A diretoria do Sinpol/SC participou na noite de quarta-feira, 8/11, da abertura do 13° Enerp – Encontro Nacional de Entidades Representativas de Praças – Policiais e Bombeiros Militares, que ocorre em Florianópolis até sexta-feira, dia 10.\nO presidente Anderson Vieira Amorim integrou a mesa de autoridades na abertura evento e em seu pronunciamento ressaltou que problemas existem em todas as partes do mundo, “o mais difícil hoje, é encontrarmos pessoas que busquem soluções. Esse evento busca exatamente isso, soluções para a Segurança Pública”. Ele afirmou que o Brasil possui números de guerra, pois anualmente, são 50 mil estupros, 60 mil mortes no trânsito, 62 mil homicídios, sendo que no ano passado foram 493 policiais assassinados. “Em nenhum outro lugar do mundo os policiais são caçados como no Brasil. Precisamos analisar esses números, caso contrário não tem como debater segurança pública”.\nAnderson lembrou, ainda, a situação da Polícia Civil em Santa Catarina. “Não somos tratados com a dignidade que merecemos. O Estado não trata com dignidade os policiais ao não garantir um salário digno e uma carreira policial a nível mundial”.\nDiretor do Sinpol, José Luís da Fontoura; deputado estadual, Maurício Eskudlark; presidente da Anaspra, Elisandro Lotin; presidente do Sinpol, Anderson Vieira Amorim e o diretor do Sinpol, Arildo Mezzari\nO presidente da Associação Nacional de Praças – Anaspra, Elisandro Lotin, salienta que o encontro foi criado com o objetivo de debater, em nível nacional, as principais questões relativas e comuns a todos os praças da Polícia Militar e do Corpo de Bombeiros do país, e construir ações de forma unificada e coletiva.


Suellen Lima – Vai ser inédito\nHá muito tempo pedindo, orando e buscando Mas a tua bênção não chegou, ela não chegou. Crente quando quer vitória, de joelho chora Suplica a vitória ao senhor Ele atende o clamor. As lágrimas são como frases na presença do senhor Tem muito valor. Pois ele sabe o que cada uma delas quer dizer Eu digo pra você.....e, e, e, e...... CORO Se a vitória não chegou Pode chorar, pode chorar Chore aos pés do salvador Pode chorar, pode chorar O crente não chora em vão Deus estende a sua mão Meu irmão, pode chorar.\nDeus é o mesmo e Ele não mudou conhece a tua dor, E vai fazer de ti um vencedor, é promessa do Senhor. E colocou diante de você uma porta de vitória, É somente você crêr, abra a tua boca e dê glória. Deus vai te provar que Ele é deus vai decretar tua vitória, Creia nessa hora, ele é grande. Já determinou que vai mudar o rumo da tua história Creia nessa hora, vai te dar vitória. Deus é o mesmo e ele não mudou conhece... Deus vai te provar que ele é Deus vai decretar... Deus vai te provar que ele é Deus vai decretar...\nOh meu Deus eu desejo, eu quero ser perfeito Tira de mim a dúvida, toma a minha vida Faça do seu jeito. Me cubra com teu manto, não quero errar de novo Eu quero sobre mim, a graça e a unção Que me traz o renovo. Eu escolhi o que é melhor pra mim Não foi a toa que tive essa ideia Pois em qualquer lugar que eu for Seus olhos etão sobre mim Pra chegar com o que rola por inteiro Nos meus sentimentos preferi assim Tomei a decisão, agora és tu senhor Quem vai cuidar de mim Deus cuida de mim, Nele tenho segurança posso confiar Acredito nas promessas não vou vacilar O melhor na minha vida ainda está por vir Deus cuida de mim, Entende minhas falhas conhece meus erros Sua misericórdia cobre os meus defeitos É por isso que eu digo que Deus cuida de mim Deus cuida de mim, Deus cuida de mim É por isso que eu digo Deus cuida de mim\nSó penso em Deus\nO dia chega eu vou à luta sei que é preciso prosseguir nessa disputa Eu vou... Eu vou. Não tenho medo eu sou valente são desafios que eu tenho pela frente Eu vou... Eu vou. Não temo o perigo, pois Deus está comigo no dia a dia sei que não estou sozinho Com Deus bem do meu lado totalmente ligado o tempo todo eu sigo pensando nele Se estou em casa vivo só pensando Nele No meu trabalho o tempo todo penso Nele O dia inteiro vivo só pensando Nele Não há nada que jamais me faça esquecer Dele Se estou no campo eu vivo só pensando Nele Vou na cidade o tempo todo penso Nele Tudo o que faço simplesmente penso Nele Minha vida entreguei inteiramente a Ele.\nAntigamente a igreja era assim Eram feitas de madeira eram casas de sapé mais tinha um povo que não se incomodava mais a Deus adorava êta povo cheio de fé Algum milagre acontecia todo dia vitórias e maravilhas não faltava entre os irmãos a união e a comunhão ganhava espaço nosso espelho de destaque êta igreja do sertão Que saudade que eu tenho da igreja da linguagem reta do interior dos ensinos sábios que eles criaram com tanto amor Nóis não pode ficá diferente Nóis têm que se crente do mesmo perfil juntando esse povo e cantando a canção pelo nosso Brasil Jesus virá, Jesus virá a igreja espera e preparada pra subir está Jesus virá, Jesus virá a igreja espera ansiosamente pra subir ao ar\nEle é meu pastor nada vai faltar, Pela vereda da justiça eu vou caminhar. Enquanto eu viver, eu vou glorificar E preparado pra subir eu quero sempre estar. Parei pra pensar em tudo que eu já passei, Desde que a minha história com Jesus comecei. Me lembrei que lá no vale tive que caminhar, Tantas provas tantas lutas precisei enfrentar. Foi aí que percebi que as lutas eu venci, E ele me tirou do Val e hoje estou aqui. É por isso que cheguei então a essa conclusão, Aceitar ao meu Jesus foi a melhor decisão. REFRÃO: Ele é meu pastor nada vai faltar, Pela vereda da justiça eu vou caminhar. Enquanto eu viver, eu vou glorificar E preparado pra subir eu quero sempre estar. PAUSA Sua palavra é a lâmpada a me guiar, No meu caminho é a luz eu posso confiar. É meu escudo, minha espada, couraça e broquel, Ele é o mapa que me leva direto pro céu. É a sandália que garante o meu caminhar, É o capacete que protege até o meu pensar. É o alimento que minha fome pode saciar, E pra matar a minha sede é água a jorrar. REFRÃO: Ele é meu pastor nada vai faltar, Pela vereda da justiça eu vou caminhar. Enquanto eu viver, eu vou glorificar E preparado pra subir eu quero sempre estar. Ele é meu pastor nada vai faltar, Pela vereda da justiça eu vou caminhar. Enquanto eu viver, eu vou glorificar E preparado pra subir eu quero sempre estar. Ele é meu pastor nada vai faltar, Pela vereda da justiça eu vou caminhar. Enquanto eu viver, eu vou glorificar E preparado pra subir eu quero sempre estar. Ele é meu pastor nada vai faltar, Pela vereda da justiça eu vou caminhar. Enquanto eu viver, eu vou glorificar E preparado pra subir eu quero sempre estar.\nEu quero ver você cantar comigo, Louvando a Deus a Deus de coração, Eu quero ouvir todos em uma só voz curtindo essa canção. Ele é digno de louvor e glória, Todo poder está em suas mãos, Porque o clima hoje é de alegria e adoração, adoração. Eu canto aleluia, Eu canto glória a Deus, Eu vou batendo palma o Senhor é Rei, o Senhor é Rei.\nSe o medo te apavora e a solidão chegou Se não ver passar as horas é só saudade que ficou. Já se fez noite estas cansado, tem a insegurança caminhando ao teu lado. Vão surgindo as perguntas vão em busca de razão É a busca do alivio pra acalmar seu coração, e tentando disfarçar mas seus olhos te entregam no espelho um reflexo dessa dor que te carrega Deus brilhar de verdade uma luz Deixa Jesus entrar no seu coração Deixa Ele mudar o teu ser E fazer você muito feliz Dias mais floridos, céu bem mais azul Caminhando e seguindo nessa estrada como for Esperança e força pra lutar mais uma vez, Dia a dia mais um dia pra sorrir mais uma vez E vem a noite tem estrelas brilhando um grande amigo É Jesus quem está cuidando está cuidando com carinho Alegrando o coração você não está sozinho não vai morrer na solidão Ele manda a dor embora, chame o seu nome Todo o mal se vai embora toda angustia se consome Todo dardo é quebrado todo laço destruído Quebra o arco corta a lança você vence o inimigo Sua luz se resplandece ilumina o seu viver Chame agora o seu nome a terra vai estremecer Deixa brilhar de verdade uma luz Deixa Jesus entrar no seu coração Deixa Ele mudar o teu ser e fazer você muito feliz\nEu te amo, quero que quando escutar essa canção abra bem seu coração Saiba que é a declaração de um filho imperfeito. Eu te amo, levanto a minha voz pra te falar o que sinto aqui bem dentro do meu peito Uma certeza de um amor vem de um coração adorador Dependente que reconhece seu valor Me arrependo do que fiz Mas te aceitei e hoje sou feliz de verdade. Eu so quero te amar, amar, amar e continuar te amando E te falar que pra mim o mundo é só engano Felicidade eu tenho aqui É ao seu lado, juntinho de Ti, Meu amado, meu Senhor Jesus Cristo


Processo de votação das sete maravilhas de Angola aberto ao público – Mwelo Weto – Literatura, Linguística e Cultura Africana\nProcesso de votação das sete maravilhas de Angola aberto ao público\nO processo de votação para a escolha das sete maravilhas de Angola começou esta quarta-feira, após a divulgação pública das 27 candidatas eleitas pelo conselho científico da organização. O processo de votação vai até ao dia 7 de Outubro deste ano, numa iniciativa da National 7 Wonders.\nNa lista das 27 candidatas estão, entre outras, a Bacia do Ocavango (Kuando Kubango), Barra do Dande (Bengo), Cachoeiras do Binga (Kwanza Sul), Cataratas do Ruacana (Cunene), Fendas da Tundavala (Huila), Serra da Leba e Deserto do Namibe (Namibe), Morro do Moco (Huambo), Ilha do Mussulo e Miradouro da Lua (Luanda).\nConsta ainda entre as candidatas o parque nacional da Cameia (Moxico), parque da Quissama (Luanda), parque da Kangandala, Pedras Negras de Pungo Ndongo e Quedas de Kalandula (Malanje), Rio Kuito (Kuando Kubango), Rio Kwanza (Bié), Rio Zaire (Zaire).\nO processo de votação, segundo a organização será feito via msn, através do número 4456.\nOs locais eleitos estão agrupados em sete categorias, nomeadamente praias, falésias, quedas de águas, rios e lagoas, grutas e cavernas e áreas protegidas.\nPara a divulgação e promoção das candidatas, a organização elegeu também padrinhos, sendo figuras ligadas às províncias de cada uma das eleitas.\n18 de Julho de 2013 0 Comments Short URLNotícias\nMercado cinematográfico angolano requer maior aposta e incentivos


Ajuda SBNF by Leber\npor azuldelta em Qua 14 Jun 2017, 09:58\nAmei o cenário e os objetos 3d mas meu PC não é tão bom então quando chego na região dos navios , containers começa a cair o FPS e gostaria de saber se tem como através dos arquivos do cenário remover todos os navios. Este cenário é o melhor para Navegantes e não queria perdê-lo.\nAtt ; AzulDelta\nRe: Ajuda SBNF by Leber\npor rodrigo mago em Qua 14 Jun 2017, 10:05\nNesse cenário tem.umas luzes tipo do ftaxglobal que fazem pesar bastante, se você tirar, vai melhorar bastante. Tive esse problema e resolveu assim, só não lembro o nome do arquivo. Na verdade eu tirei pelo ADE e complilei novamente sem as mesma.\npor Leber em Qua 14 Jun 2017, 14:39\nTente remover os arquivos que possuem a grama 3d, que pesam bastante em máquinas de performance inferior. Estes arquivos tem sempre o nome "grass". Talvez ajude o seu problema.\npor azuldelta em Qua 14 Jun 2017, 17:40\nConsegui! , depois de passar a tarde tirando tudo que eu achava tirar FPS e compilar tudo no ADE o cenário ficou ótimo , não perdeu a sua originalidade mas ganhou bastante FPS. Muito obrigado Leber e Rodrigo que graças ao comentário de vocês consegui!!


Blog do Paulinho: 2009\nNovamente estou em dívida com os leitores do blog, pois a última atualização que fiz no blog, já faz um bom tempo, eu bem que tento não ser tão relapso assim, mas só eu sei como a vida é corrida (hehehe).\nBom vamos lá, no último post que fiz, dizia eu "Hoje é o grande dia", e não é que foi???\nBom, vou contar tudo....\nDia 27 de Junho, foi o dia do Campeonato Estadual Sub-23 aqui do Rio Grande do Sul, me filiei junto a FAERGS (Federação de Atletismo do Estaodo do Rio Grande do Sul) e CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo), pela SOGIPA (Sociedade Ginástica Porto Alegre).\nA prova estava marcada para as 15h45' e largou exatamente no horário.\nNo momento da largada, conheci meus adversários, éramos nove concorrentes no total.\nO dia estava bem frio, mas me sentia muito bem, quando ouví o tiro de largada só pensei em uma coisa, "Eu treinei pra isso, é só fazer o planejado que vai dar tudo certo", havia planejado com meu treinador, passar todas as voltas para 1'20'', o que daria no final 16'40'', mas não foi bem o que aconteceu, pois passei quase todas as voltas na casa de 1'21'' ou um pouco acima, porém consegui recuperar, e passar a penúltima para 1'17'' e a última para 1'11''.\nPra mim a prova foi perfeita, já que completei em 16'45'' e conquistei a medalha de bronze na última volta.\nConsigo me lembrar claramente cada passo que dei, pois estava muito concentrado.\nQuem quiser conferir as minhas últimas voltas na prova, segue abaixo, o vídeo narrado pelo meu amigão Juliano.\nPostado por Paulinho Stone às 13:33 6 Comentários Links para esta postagem\nBom dia a todos os leitores e seguidores do meu humilde blog, planejei a semana inteira, sobre o que escrever neste post....\nE começei por diversas vezes... mas só tem uma coisa que quero contar pra todo mundo, e é o seguinte:\nHoje, começa na pista de atletismo da SOGIPA (Sociedade Ginástica Porto Alegre) o campeonato Estadual Sub-23 de Atletismo.\nE eu vou fazer a minha estreia nos 5.000m.\nConfesso que estou um pouco nervoso, mas não é nada, por que na hora que der o tiro de largada, é só eu comigo mesmo!\nAbaixo, vou colocar a programação do Campeonato, para quem se interessar.\nUm grande abraço a todos, e no próximo post coloco como foi!!!\nPostado por Paulinho Stone às 07:51 3 Comentários Links para esta postagem\nComo vou começar este post??? Estou pensando e pensando sobre o que escrever, já fazem algumas semanas, ou até mais de um mês, pois desde minha última postagem muita coisa aconteceu.\nMas gostaria de começar, pedindo desculpas, a todos que de alguma forma acompanham este blog, mas devido a estar envolvido com a Maratona de Porto Alelgre, faculdade e tudo mais, se tornou um pouco difícil vir até aqui para postar alguma coisa...\nEste post será bem breve, pois estou a duas ou três semanas do final do semestre, e estou com provas até os olhos, mais o trabalho, treinos e etc.\nGostaria apenas de comunicar a todos que estou firme e forte treinando como nunca e estou só aguardando minha próxima prova de 5km! Pois acredito que um novo record pessoal vai acontecer...\nHoj fiz um treino de 18km com o pessoal lá da Academia Plena Forma, com média de 4' por km, mas no último km estava me sentindo tão bem que fiz para aprox. 3'30''.\nNo mais, espero voltar a escrever o mais breve possível, e trazer novas histórias para vocês leitores, na medida do possível também voltarei a comentar os posts dos amigos, e a trazer novidades ao blog.\nAh sim, apenas para finalizar este post, descobri uma ferramenta bem útil para nós corredores, que é o MY RUN, se quizerem se cadastrar e monitorar seus treinos, pela internet, basta acessar www.myrun.com.br e não esqueçam de me add por lá!!!\nGrande abraço a todos e desculpas por ter sumido.\nPostado por Paulinho Stone às 10:27 3 Comentários Links para esta postagem\nAmigos leitores do meu humilde blog, como diz o título do post, esta foi uma semana quase perfeita!!\nComo todos que acompanham meu blog sabem, já faz algum tempo que eu venho me queixando de, dores, cansaço, cansaço, dores, e essas coisas...\nInclusive depois de exames de sangue, avaliações médicas, avaliações com fisioterpeuta e nada encontrado só me restou acreditar que se tratava de um princípio de Overtraining, então o que fiz, diminuí rapidamente a intensidade e o volume de meus treinamentos e "esperei passar", e foi o que acho que começou a acontecer nesta semana, treinei de segunda a sábado, bem simples;\n2ª - 40'\n3ª - 50'\n4ª - 60'\n5ª - 40'\n6ª - 50'\nSábado - 60'\nNa próxima semana, vou fazer este mesmo treino novamente, e se nada sentir, vou me iniciar a preparação para os 5km que acontecem junto com a Meia Maratona do CORPA - Ainda não aspiro nada melhor que 18'30'' nesta prova, mas somente o tempo e treino vão dizer se consigo correr próximo a este tempo...\nMas vamos dar importância a outras coisas também, pois devido o serviço e as aulas, não consegui atualizar o pobrezinho do meu blog.\nPrimeiramente neste domingo aconteceu a 6ª Corrida de Porto Alegre, a qual os resultados estão publicados no blog do CORPA, mais uma vez não pude participar da prova, como corredor, pois estava lá trabalhando na Cronometragem Eletrônica (Running Time), e no restante da parte técnica.\nInfelizmente não consegui encontrar o Álvaro e a Adelaide do A & A Running, porém desta vez encontrei e conversei pela primeira vez com a Stéphanie Perrone, do Blog de mesmo nome, e também reencontrei o Bruno do Correndo na Chuva, e é lógico que tiramos fotos para ilustrar os blogs!\nPaulinho Stone e Bruno Thomaz Paulinho Stone e Stéphanie Perrone\nPara finalizar esta semana de boas notícias hoje 29.03.2009, caiu o Record Mundial dos 10km, o record foi quebrado por Micah Kogo, atleta queniano de apenas 22 anos na 21ª Parelloop 10k em Brunssum, Holanda, cravando 27'01.\nConforme notícia no site oficial da IAAF, clique AQUI para ler a notícia (em inglês), já que não encontrei nenhuma notícia relacionada nos sites Brasileiros.\nApenas no blog do Rodolfo Lucena.\nMicah Kogo (Victah Sailer)\nNo mais, prometo que tentarei atualizar o blog na medida do possível na próxima semana!\nUm Grande Abraço aos amigos leitores!!\nPostado por Paulinho Stone às 19:01 6 Comentários Links para esta postagem\nQuero meus Chinelinhos!!!\nBom pessoal, mês de abril chegando e o que isso significa?\nSignifica que quando o mês começar, vão faltar apenas 25 dias para eu correr os 5km que acontecem junto com a 3ª Meia Maratona do CORPA!! Ok, 25 dias mais os oito dias que faltam para que se acabe o mes de março, até pode parecer bastante, mas para alguem que só está coneguindo "rodar" bem de leve e no máximo 1h diária, devido a um até agora desconhecido cansaço, que culminou nesta sexta feira em um gripão fortíssimo, o tempo voa...\nMas ok, hoje consegui correr 40' depois de três dias sem correr devido ao já mencionado gripão e me senti super bem, apesar da respiração não ter ajudado muito...\nAmanhã vamos ver como eu me sinto e juro que depois eu venho aqui e conto tudo pra vocês\nPara quem não sade, agora domingo temos aqui em Porto Alegre a Corrida do Aniversário de Porto Alegre, a qual o Bruno do Correndo na Chuva fez um belíssimo post, vale a pena ler. Chegando lá espero encontrar todo os blogueiros como Álvaro, Adelaide, Stéphanie e o Bruno para quem sabe tirar umas fotos para ilustrar nossos blog.\nAh sim, vocês podem estar se perguntando o por que do título deste post ser "Quero meus chinelinhos", esta é apenas a forma de demonstrar eu diria a minha "tristeza" com a revista Runners, pois logo após o seu lançamento aqui no Brasil, fui correndo fazer a minha assinatura, a qual prometia juntamente com a assinatura, este chinelinho ou sandália em alguns estados, que está aqui em baixo. Mas a revista já está em sua 4ª ou 5ª edição, não me recordo agora, e até agora nada dos meus chinelinhos, já mandei vários e-mail solicitando a abril, mas até agora nada de me enviarem... Tomara que me enviem logo.\nEu iria contar neste post, como foi a corrida que fizemos este final de semana em Santana do Livramento, mas o tempo está curto e vou ter que deixar para o próximo post.\nApenas finalizar, gostaria comunicar os blogueiros de plantão, sobre um blog que nasceu a alguns dias, ele não é sobre corrida, mas todo corredor sabe o quanto é importante uma dieta balanceada para poder render nas pistas e ruas, por isso apresento o blog "Espaço da Nutrição" que pertence a uma amiga formada em nutrição... Está bem legal!! cofira clicando aqui\nPostado por Paulinho Stone às 06:36 4 Comentários Links para esta postagem\nBom pessoal, vou me juntar a massa dos corredores blogueiros de Porto Alegre e também vou falar sobre o Circuito das Estações Adidas, que aconteceu neste domingo (15) aqui na capital do Rio Grande.\nComo já havia comentado no post anterior não corri a prova, pois estaria trabalhando na entrega dos kits, e posteriormente na prova também.\nMas vamos "começar pelo começo" na sexta feira, cheguei na loja da Adidas, para começar a trabalho e preparado para encontrar alguns amigos, reais e virtuais, porém só encontrei os reais mesmo, mas o que realmente me chamou a atenção e me deixou muito feliz neste dia, foi a quantidade de gente que veio me dar os parabéns pelo blog, não é a toa que neste final de semana o blog somou 1.000 visitas desde seu nascimento no dia 18.12.2008.\nFiquei realmente muito agradecido.\nNo sábado já um pouco cansado, devido a entrega ser das 10h as 19h, e temos que ficar o tempo todo em pé... mas tudo bem, neste dia conhecí pessoalmente a Stépanie Perrone do blog que leva seu nome. Foi uma pena que não podemos conversar, pois com o serviço, não podemos "ficar de papo" (hehehe), e ela, como comentado no blog, também estava com pressa,\nNeste mesmo dia encontrei o Juliano, um colega lá do IPA, que virou um grande amigo, e que iria participar de sua primeira corrida!!!\nDomingo, 5h, já estava eu na arena, esperando pelos atletas, saí para fazer o meu serviço e retornei próximo as 8h30min, para ajudar na largadas dos 5km e 10km.\nPontualmente as 9h, foi dada a largada, na qual muitos conhecidos passavam por mim, um deles foi o Bruno Thomaz, do Correndo na Chuva, que apertou minha mão e seguiu para seus 10km e posteriormente seu RECORDE PESSOAL nos 10km.\nLogo depois do Bruno, meu amigo Juliano, também passou por mim me comprimentou, desejei a ele boa sorte e lá se foi ele também.\nFiquei lá fazendo meu serviço e louco de vontadade de estar lá correndo também...\nApós o final da prova, fui até a tenda da equipe do Bruno, para tirarmos uma foto, que está aí logo abaixo.\nPara finalizar este post, gostaria de parabenizar o Bruno e a Stéphanie por seus recordes pessoais, mas principalmente amigão Juliano pelo excelente 20'21'' em sua primeira corrida!\nParece que ele tem um futuro promissor nas corridas de rua, agora só falta ficar um pouco mais "viciado" e começar a escrever seu próprio blog.\nPostado por Paulinho Stone às 07:27 11 Comentários Links para esta postagem\nMarcadores: amigos, chuva, Circuito das Estações, CORPA, Correndo na Chuva, Porto Alegre, Stéphanie Perrone\nOlá pessoal, antes de falar sobre o final de semana, queria contar para todo mundo, que a primeira semana de aula foi muito legal, rever os colegas, amigos, professores e todo o pessoal da faculdade, gostei muito das disciplinas do 6º Semestre, apesar ser o primeiro semestre que não tem nenhuma prática, como Futebol, Volei, Basquete, Handebol, tenho cadeira que acredito que me ajudarão muito no futuro e também com meus treinos...\nAfinal estou fazendo, Musculação e Treinamento 1 neste semestre...\nMas vamos deixar a faculdade um pouco de lado (no post) e vamos ao final de semana...\nSábado pela manhã, todos os corredores e triatletas da acedemia que eu frequento, a PLENA FORMA, combinaram de fazer um treino, resolvi que iria com eles, sem nem saber o que fariam, mas como estava marcado 1h de trote pra mim... não me preocupei muito, combinamos as 8h30min, na academia (que fica a 5' caminhando, da minha casa), cheguei lá exatamente as 8h30min, mas o treino só começou as 9h, os 28 alunos presentes foram divididos em três grupos, os que iriam pedalar, os que iriam trotar no Parque da Redenção e os que iriam fazer um treino mais forte na Usina do Gasômetro, então a Ana, (Professora da Academia) sujeriu que eu fosse com o pessoal do treino "forte", então saímos no trote e ela rapidamente me explicou que iriamos trotar 3km até o a Usina do Gasômetro, fariamos 9km "forte" (cada um no seu ritmo) e voltariamos trotando 3km até a academia, totalizando 15km.\nTrotamos os primeiros 3km em 18'43, foi quando eu percebi que ninguem iria correr no mesmo ritmo que eu, então tomei a frente do grupo e me fui... quando estava com 3km de treino "forte" me dei conta que eu sabia onde eram os km 4 e 5, mas e o 4,5 onde seria?\nOk, seria exatamente 500m após o 4 mas não tinha como medir, e ainda fiz questão de deixar o "corpo" correr sem olhar para o relógio, mas me sentia tão bem que pensei, "Já que estou aqui, vou até o 5km e faço um 10km ao invés de 9km", então continuei correndo até o km 5 quando fiz o retorno apertei o relógio, e dei uma olhadinha, só para ver se estava muito forte ou muito fraco, quando ví os 20'36'' nem acreditei, estava bom demais, para quem estava se sentindo "travado" durante a semana, quando virei lá me empolguei e pensei... "agora vamos continuar nesse ritmo", me sentia tão bem que nem parcebi os 5km da volta, retornei todo o percurso e quando finalizei o cronômetro estava com 19'27'' o que totaliza 40'03 nos 10km... Fiquei extremamente feliz com o tempo, e por ter me sentido tão bem. Voltei para encontrar um companheiro de academia, e voltei para a academia trotando com ele, mais 3km em 19'31, só para soltar mesmo...\nAo chegar na academia fomos recebidos com água e muito alongamento...\nDomingo: Saí para correr meio tarde devido a chuva que estava em Porto Alegre, planejei 40' de trote para relaxar do dia anterior, mas por ter encontrado diversos corredores na Beira Rio, meu treino acabou ficando em 55', mas bem tranquilo, só trote mesmo...\nNo mais, gostaria de dar os parabéns para todas as mulheres pelo dia de ontem.\nE para finalizar o post gostaria de avisar que posso estar meio ausente nos próximos três finais de semana, devido ao trabalho... Mas sempre que possível estou olhando os blogs dos amigos e comentando sempre que consigo!!\nAbraço e bom começo de semana aos amigos corredores.\nPostado por Paulinho Stone às 06:22 2 Comentários Links para esta postagem\nO ano novo só começa depois do CARNAVAL\nPois é, ao dar uma olhada em diversos blogs da "RunBlogosfera", reparei que vários estavam com esta frase, comigo não foi diferente...\nClaro, que eu não parei de treinar, apenas dei uma "folguinha" durande os dias do Carnaval, ontem começou meu sexto semestre na Faculdade de Educação Física, e por tanto volto a antiga rotina, de treinos e estágio curricular pela manhã, trabalho a tarde e aula a noite, fora os dias que trabalho nas provas ou seja finais de semana mortos...\nÉ nessas horas que eu penso... "A minha namorada é uma "anja"", só ela pra me aturar com essa "agenda lotada". E ela me aguenta já a quase quatro anos :D\nMas voltando ao tema central do blog, que é CORRIDA.\nHoje fui "proibido" de correr os 3.000m de quarta feira na SOGIPA, válido pelo Circuito de Corridas de Verão, devido a este cansaço misterioso que estou sentindo, já que os exames comprovaram que eu NÃO ESTOU COM ANEMIA, amanhã vou na fisioterapeuta da minha academia, pois ela desconfia que essa moleza nas pernas possa ser devido a minha hérnia de disco e tal, então amnhã as 10h30min estarei lá na sala dela para a primeira avaliação.\nAgora nem sei mais qual será a minha próxima prova, vou estudar bem, para entrar nela e render o esperado.\nMas não sei quanto tempo vou aguentar treinar sem um objetivo.\nTalvez se conseguir uma "folguinha" do serviço farei os 5km da Meia Maratona Noturna do CORPA.\nNo mais acredito que seja isso por enquanto...\nUm grande abraço aos amigos...\nPostado por Paulinho Stone às 10:40 4 Comentários Links para esta postagem\nBoa tarde a todos os amigos e leitores deste blog, primeiramente gostaria de pedir desculpas, pela demora em postar, porém como disse o Tutta em seu último post, eu estou meio sem tempo disponível para postar... Isso que as aulas ainda nem começaram.\nPrimeiramente gostaria de dividir com todos vocês que hoje fiz os exames que havia comentado no post passado, mas, como sempre o PAULINHO aqui, teve que dar um chilique na hora da agulha não é mesmo...\nSinceramente eu não sei o que acontece comigo quando vejo uma agulha, eu sei que não vai doer, eu sei que é super tranquilo, mas eu demorei em torno de vinte minutos segundo a minha namorada para tirar sangue para o exame.\nSegue a lista dos exames:\nCreatina Fosfotransferase - CPK\nTransaminase Oxalacatica - TGO - AST\nTransaminase Piruvica - TGP - ALT\nGama Glutamil Transferase - Gama GT\nFazer o que né, todos temos algum tipo de fobia, eu acho...\nBom, mas o post de hoje também trata de um 3.000m, que dentro de 10 dias vou correr na SOGIPA (Sociedade Ginástica Porto Alegre), esta será a 3ª Etapa do Circuito de Corridas de Verão, corri a primeira etapa, mas infelizmente não corri a segunda por que não estava me sentindo bem.\nO grande problema, é que não estou conseguindo treinar direito, devido a "moleza" estou sentindo e que já comentei em outros posts...\nEstou correndo praticamente um dia sim outro não, mas nos próximos dias quero para de "matar" o treino, para que dia no dia dos 3.000m eu consiga baixar de 10'16'' (Meu record pessoal), se não vier tudo bem, mas prometo que vou me esforçar para conseguir.\nGrande Abraço a todos, e assim que sairem os resultados do exame eu coloco aqui, tomara que eu não esteja anêmico não é mesmo?\nPostado por Paulinho Stone às 10:56 6 Comentários Links para esta postagem\nPostado por Paulinho Stone às 17:50 11 Comentários Links para esta postagem


Colorindo Todo o Dia.: Presentes de Aniversário\nPrimeiro gostaria de agradecer muitíssimo às pessoas que se indignaram a olhar a minha lista de presentes (que continha principalmente esmaltes mas também maquiagem) no orkut. Gostaria de agradecer mesmo de verdade, sei que dei um pouco de trabalho ao pedir esmaltes da coleção Urban e Fashion da colorama mas, vocês conseguiram achar os esmaltes e colocar um pouco de cor nesse dia melancólico.\nEntão esse post é pra mostrar os esmaltes de cores lindíssimas e vindos de pessoas muito especiais pra mim.\nEstes 3 primeiros me foram dados pelo meu querido namorado que teve o cuidado lindo de fazer uma listinha com todos que eu queria e sair pra procurar. (Muito fofo fala sério?!)\nAntes de contiuar a sessão presentes gostaria de dizer que estes dois últimos esmaltes (Rock e Militar) são da nova coleção da colorama que ao que parece não ouve lançamento "oficial" (não que vissemos na TV) mas já estão em circulação nacional e veêm com força total com cores super de tendência como é o caso do Verde Militar.\nSeguindo ganhei esmaltes que estava louca pra ter a coleção inteira ( e por sinal ainda não tenho todos só estes dois mesmo, aberta totalmente à presente viu meeu povo?!) Coleção Penélope charmosa da risqué. Estes dois foram dados pela cunha querida Nathy Melo. Gatissíma, de super bom gosto e que acerteu em cheio nas cores.\nPróximo esmalte é um transformador da cor que minha amiga Rai que me entende muito acertou também ao escolher o tipo de reflexo. Vindo direto da coleção da Colorama REFLEXOS o reflexo Violeta vem cheio de charme. Bom pra ser utilizado em violetas, roxos, rosas, brancos, pretos e azuis. Acreditem o efeito é maravilhoso.\nBom esses foram os esmaltes que ganhei de presente de niver e me deixaram muito mais colorida. Obrigada a todos! Farei um post especial de cada coleção dessa citada acima e de uma novidade da risqué que tem tirado meu sono.\nP.S. 1-Prometo vir postar novidades. Desculpem a ausência.\n2- Meu niver foi no dia 18/09\nPostado por Colors às 22:02


320 agricultores são beneficiados com 3,2 toneladas de sementes para reforçar o plantio\nPágina inicialFACHO GROSSOS320 agricultores são beneficiados com 3,2 toneladas de sementes para reforçar o plantio\nNa manhã de terça-feira, 19, agricultores e agricultoras do município receberam sementes de feijão, milho e sorgo, através de parceria da Prefeitura Municipal de Grossos e Governo do Estado. A entrega aconteceu na comunidade de Valença, onde se comemora nessa terça-feira o Dia de São José, padroeiro da localidade.\nA ação de entrega de sementes acontece anualmente. Hoje, foram entregues 3,2 toneladas beneficiando 320 agricultores e agricultoras que são cadastrados nos bancos de sementes presentes nas comunidades rurais e assentamentos do município, informa a Secretaria Municipal de Agricultura e Pesca, responsável pela atividade.\nO prefeito Mauricinho participou da solenidade de entrega. Em suas palavras, ele destacou a importância da ação. “Todos os anos fazemos a entrega das sementes e sempre pedimos a Deus boas chuvas para que elas possam render bons frutos para as famílias, garantindo mesa farta para elas”.\nO padre Ramilson de Moura, pároco do município, abriu a solenidade fazendo a benção das sementes. O secretário geral, João Dehon, os vereadores Cateca, Antonio Gustavo, Alexandre Paiva, o ex-prefeito Antonio Railton, secretários e servidores municipais, representantes da EMATER e população em geral participam do evento.


Chefe do departamento odontológico do Botafogo nega que exames em cadeiras de praia estejam relacionados à crise financeira\nDEITA NO CHÃO!!! ASSIM FICA MELHOR !!! É A POSIÇÃO DO BOTAMORTO\nEsse time ainda existe? Pensei que já tivessem fechado as portas depois da morte do Garrincha!\nflanatico há 5 anos\nkkkkk....essa cachorrada quer falar o que do mengão???kkkkkkkkkkkkk\nPublicado em 06/01/16 11:49 Atualizado em 06/01/16 11:49\nAs imagens divulgadas pelo Botafogo com os atletas sentados em cadeiras de praia para exame odontológico, na segunda-feira, marcaram a reapresentação do clube. Mas o chefe do departamento, Gustavo Ferreira, negou que a situação tenha acontecido por causa da crise financeira do clube. Em entrevista ao programa “Redação Sportv”, na manhã desta quarta-feira, chamou a história de “mal-entendido”.\n- Foi um mal-entendido. O Botafogo tem um dos maiores e mais modernos departamento odontológicos, mas fica no Nílton Santos. Mas todos os anos, a reapresentação acontece em General Severiano e por isso utilizamos cadeiras portáteis para realização dos exames, que eram simples, apenas pré-participativos. Nesse caso, as cadeiras portáteis foram suficientes para completar de maneira satisfatória o atendimento. Isso não tem nada a ver com a questão financeira que o clube está passando – afirmou Ferreira.\nNa terça-feira, através do seu site oficial, o Botafogo tentou se defender das críticas.\nO Botafogo é um dos poucos clubes no Brasil a possuir um moderno Departamento Odontológico à disposição no Estádio Nilton Santos e profissionais qualificados e capacitados em odontologia do esporte, de forma que não iria expôr seus atletas a procedimentos inadequados. A avaliação desta segunda-feira poderia ser feita até mesmo com os jogadores de pé, porém as cadeiras, que são exclusivamente para avaliações odontológicas externas ao Departamento Odontológico, oferecem conforto e reclinam, sendo úteis para a ocasião. A avaliação odontológica obedeceu todas as regras de biossegurança com materiais esterilizados e os profissionais devidamente paramentados.\nReforços estrangeiros do Botafogo treinam nesta quarta; Gervasio Núñez é a novidade\nMeia Nacho Fernández rechaça o Botafogo: ‘Não me interessa a...\nFã de Messi e Ronaldinho, ‘Yacaré’ Gervasio Núñez é apresentado...\nVinicius, há 5 anos Denunciar\nflanatico, há 5 anos Denunciar


Hana Yori Dango 1 | CADÊ A LUANA?\nEm Hana Yori Dango, que significa “prefiro garotos a flores”, Makino Tsukushi é uma jovem de família pobre, que estuda no colégio dos mais ricos do Japão, a Eitoku Gakuen. Só estuda lá porque sua família faz questão que alguém tenha uma boa educação, para isso eles passam a gastar apenas o necessário e investir o que for possível nos seus estudos.\nA escola é comandada por quatro estudantes do terceiro ano que são chamados de Flower Four, ou F4. Se alguém os chatear essa pessoa receberá a tarja vermelha, que é como receber uma sentença de morte. Quem recebe a tarja é completamente maltratado por todo o colégio. Todos os obedecem por serem os quatro herdeiros de famílias extremamente ricas. Como os pais dão uma boa contia para o colégio eles podem fazer o que quiserem, até os professores os temem.\nAkira Mimasaka, que só sair com mulheres casadas e dez anos mais velhas que ele. Dizem que sua família é conhecida como os donos do submundo. Nishikado Soujiro, herdeiro da principal escola de cerimônia de chá e também um inacreditável mulherengo. Rui Hanazawa, filho de um presidente de uma grande corporação. Sempre calado, sua vida é um mistério. E finalmente o Domyoji Tsukasa, o líder do F4 e herdeiro de uma grande corporação de grande influência no mundo todo.\nTudo o que Makino quer é terminar seus estudos de maneira pacífica, sem chamar a atenção de ninguém. No entanto, depois de um incidente, onde ela não pôde ficar calada diante da injustiça do líder do F4, ela recebe a tarja vermelha. A partir daí, sua vida nunca mais foi a mesma.\nOs dias vão passando e as humilhações só pioram, mas ela segue aguentando sempre firme e forte, deixando assim Domyoji com mais raiva por não consegui seu objetivo, que é fazer-la sair do colégio. Após algumas atitudes dele, Makino não consegue mais suportar e acabar lhe dando um muro, assim declarando guerra.\nTudo vai ficando mais interessante a cada episódio, ainda mais quando Domyoji se dar conta que está apaixonado pela única garota que teve coragem de enfrentá-lo, Makino. E ela está gostando de Rui, que apesar de ser um dos membros do F4 sempre a ajudou nos momentos difíceis. Mas o mesmo está apaixonado por outra mulher. E assim a história vai começando…\nTodos os personagens são incríveis e aos poucos cada um deles vai nos encantando. Principalmente a família de Makino, que mesmo sendo um pouco interesseira, me fez sorrir horrores com o modo de como eles lidam com a pobreza. Sem falar nos diálogos de Domyoji e Makino. Meu Deus como eu rir com esses dois. Ambos são cabeças duras, ou seja, uma briga dos dois é de dar medo. Mas ao mesmo tempo de conquistar o espectador. Sem falar que a história deles é linda, de como os sentimentos vão surgindo e ainda mais de como eles vão descobrindo. É de deixar qualquer um apaixonado.\nAh, lembre-se desta palavra “inacreditável”, você vai ouvir muito em Hana Yori Dango.\n1 de setembro de 2014 Luana Castelo\tamor, Hana Yori Dango, J-drama\n← Amor é


Banho sauna porto - Página 4 - Trovit\nTrovit Região Autónoma da Madeira Porto Novo Banho sauna porto\nBanho sauna porto\n76-100 de 659 vivendas\nReceba os novos anúncios por e-mail banho sauna porto\nSão Pedro da Afurada 50\nLeça da Palmeira 26\nLordelo do Ouro 25\nVilar do Paraíso 14\nPesquisas similares "banho sauna porto":\n24 agosto porto\ncasa banho dias porto\napartamento t2 lareira porto\njornal noticias porto rua\nlavatorio casa banho piscina garagem porto\nretoma banco andar moradia porto\nmoradia contemporanea luxo porto\njacuzzi sauna apartamento porto\nPrivilegiada moradia com vista de mar, na zona mais premium da cidade do Porto. 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Arquivos Saúde – Page 4 of 4 – Portal Saneamento Básico\nHome Tags Posts tagueados com "Saúde"\nPlanejamento urbano tem relação direta com a saúde da população. A implantação em São Paulo de um modelo de cidade compacta poderia resultar em um aumento de 24,1% na atividade física pelos paulistanos relacionada ao transporte, como caminhada e ciclismo.\nNo Brasil, 60% das internações ocorrem por falta de saneamento\nO presidente da Fundação Nacional de Saúde (Funasa), Henrique Pires, destacou que as doenças relacionadas ao mosquito Aedes aegypti teriam drástica redução com um saneamento de qualidade.\nSaneamento na Berlinda\nEnquanto milhares de brasileiros convivem com o risco iminente de epidemias de dengue, zika vírus e febre chikungunya, doenças que têm relação estreita com a falta de saneamento básico\nMetade da população brasileira ainda não tem esgoto coletado em suas casas e cerca de 35 milhões de pessoas nem sequer têm acesso a água tratada\nDados do Ministério da Saúde mostram que 2.365 pessoas morreram por infecção intestinal no Brasil decorrente da ausência de rede de esgoto\nFalta de saneamento básico no Brasil é grande ameaça à saúde pública\nA gigantesca parcela da população que não recebe este serviço básico, está perigosamente suscetível a diversas doenças causadas pelas más condições oriundas da falta de tratamento de água e esgoto.\nCrise hídrica dificulta política de saneamento, afirmam especialistas\n– Os rios precisam de volume, de vazão para diluição de cargas orgânicas. Se você diminui essa vazão, vamos ter mais problemas em termos de qualidade da água – ressalta a diretora.\nAL debate saúde, Fethab e plano de saneamento com a AMM\nOs deputados Guilherme Maluf, José Domingos e Leonardo Albuquerque se reuniram com prefeitos na AMM\nInvestimentosLeis & Afins\nDiagnóstico da situação dos PMSB e da Regulação dos Serviços nas 100 maiores cidades brasileiras\nApós um longo período de baixos investimentos em esgotamento sanitário, o Brasil acumulou um déficit histórico na mais básica das infraestruturas. Hoje, mais de 36 milhões de pessoas ainda não têm acesso à água potável, menos da metade dos brasileiros possuem acesso à coleta de esgotos e somente 38% dos esgotos do país são tratados.\nComo garantiu o acesso amplo e a qualidade aos serviços de saúde pública no Brasil? O tema foi debatido durante o “Fórum Brasil, Diálogos para o Futuro”, na tarde desta quarta-feira 19.\nSaneamento Básico ainda é artigo de luxo no Brasil\nUm país em desenvolvimento e com economia crescente, que almeja cadeiras importantes nas grandes discussões mundiais, não pode permitir que a sua população deixe de ter o que há de mais básico: Saneamento.\n(AL) Governo investiu R$ 5 bi em saneamento e infra\nPara Vilela, Alagoas vivencia uma revolução silenciosa em sete anos de governo


LUZ CÓSMICA: A EVOLUÇÃO DA MATÉRIA\nAlterando a nossa Base de Carbono\nEsta mensagem está sendo ouvida por todos e cada um. Entretanto, esta harmonia entre vocês, determina a que distância isto irá para o universo depois disto. A harmonia que vocês criam com os seus vizinhos, amigos e inimigos, determinará os seus próximos passos, porque a humanidade muda não somente a um nível individual, mas também a um nível coletivo. É muito emocionante assistir e vermos que vocês estão também empolgados para dar estes passos e, entretanto, um pouco receosos, um pouco temerosos de onde isto irá dar, porque é desconhecido. Nós lhes dizemos que vocês poderiam não estar em um caminho mais direto para Casa. Vocês poderiam não estar em um lugar melhor do que estão neste momento, assim a primeira coisa que lhes pedimos é que inspirem isto e a sua própria magnificência que vocês desenvolveram até agora. Será preciso que todos se dêem as mãos para estas próximas etapas, porque ainda que isto esteja acontecendo a todos e a cada pessoa a um nível individual, estará também acontecendo a todos, ao mesmo tempo.


FC Porto - Notícias - Telmo Pinto: “Queremos somar os três pontos, com o máximo de respeito pelo adversário”\nNotíciasHóquei em PatinsTelmo Pinto: “Queremos somar os três pontos, com o máximo de respeito pelo adversário”\n13 de Janeiro de 2022 17:23\nFC Porto recebe o Turquel, no Dragão Arena, na 15.ª jornada do Nacional de hóquei em patins (sábado, 18h00)\nO FC Porto está de volta a casa para o primeiro jogo de 2022 no Dragão Arena, pois a 15.ª jornada do Campeonato Nacional de hóquei em patins reserva uma receção ao Turquel, agendada para o próximo sábado, às 18h00 (FC Porto TV/Porto Canal). Na projeção do encontro frente ao atual 13.º e penúltimo classificado, com quatro pontos, Telmo Pinto sublinhou que o registo do Turquel não corresponde à qualidade que tem, mas os azuis e brancos querem somar mais um triunfo para se manterem no topo da tabela. O defesa/médio conta com o apoio incondicional da Nação Porto para a defesa da liderança, que por esta altura é sustentada numa vantagem de um ponto sobre o Óquei de Barcelos.\n“É mais um jogo em que queremos somar os três pontos, com o máximo de respeito pelo adversário, que é o Turquel. Na minha opinião, o número de pontos que tem está aquém da qualidade do plantel. Vamos continuar a trabalhar para concretizar o nosso objetivo de terminar esta fase no primeiro lugar.”\nSomar vitórias para manter a liderança\n“Não pensando já no Play-off, que será mais lá para a frente, o FC Porto joga sempre para ganhar e a classificação é sempre importante, por isso queremos manter o lugar em que estamos no fim desta fase.”\nO carinho da Nação Porto\n“Tem sido uma semana estranha e difícil, mas queremos que os adeptos voltem em força neste ano de 2022 para nos ajudarem a conquistar mais títulos. Espero que no domingo esteja uma boa casa no Dragão Arena.”\nInformação sobre os bilhetes para o FC Porto-Turquel\nEncontro da 15.ª jornada do nacional de hóquei em patins disputa-se este sábado às 18h00\nUm expressivo regresso às vitórias\nTiago Rodrigues: “Isto é o FC Porto e queremos ganhar tudo”\nDragões jogam em casa do Marítimo nos 32 avos de final da Taça de Portugal (sábado, 13h00)


O parecer do deputado estadual Edegar Pretto (PT), contrário à Proposta de Emenda à Constituição (PEC) nº 280/2019, foi rejeitado por 8 votos a 3 na Comissão de Segurança e Serviços Públicos (CSSP) da Assembleia Legislativa do Rio Grande do Sul, em reunião extraordinária virtual na tarde desta segunda-feira (5). A PEC acaba com a necessidade de plebiscito para privatizar a Corsan, Banrisul e Procergs.\nVotaram a favor do parecer e contra a PEC os deputados Edegar Pretto (PT), Jeferson Fernandes (PT) e Gerson Burmann (PDT).\nVotaram contra o parecer e a favor da PEC os deputados Sérgio Turra (PP), Elizandro Sabino (PTB), Franciane Bayer (PSB), Fábio Ostermann (Novo), Gilberto Capoani (MDB), Faisal Karam (PSDB), Tenente Coronel Zucco (PSL) e Dirceu Franciscon (PTB). Todos são da base aliada do governo Eduardo Leite (PSDB).\nO deputado Neri, o Carteiro (Solidariedade) chegou atrasado à votação e registrou seu voto favorável à PEC, mas sem alterar o resultado final dos votos.\nO parecer havia sido apresentado por Edegar Pretto, que também é presidente da CSSP, na semana passada, quando foi debatido pelos parlamentares. Após pedido de vistas do deputado Gerson Burmann (PDT), a votação foi adiada e ocorreu nesta segunda-feira em menos de dez minutos.\nSem parecer aprovado na Comissão de Segurança e Serviços Públicos, agora a PEC segue para a Comissão de Finanças, Planejamento, Fiscalização e Controle, para novo debate e parecer. Há previsão de realização de uma audiência pública.\nPEC voltou a tramitar após governador rasgar promessa de campanha\nA PEC, de autoria de Sérgio Turra (PP) e subscrita por 24 deputados, todos aliados do governo Leite, estava parada desde 2019. No entanto, após o anúncio da intenção do governador em vender a Corsan, feito no dia 18 de março, rasgando uma promessa de campanha eleitoral, a tramitação foi retomada e de forma acelerada na Assembleia. O governador havia dito em manter a Corsan e o Banrisul como empresas públicas.\nO governo quer impedir que o povo gaúcho dê a sua opinião, uma vez que a Constituição Estadual prevê que a população seja consultada a respeito da venda de empresas públicas.\n"O governo não quer consultar, por meio de plebiscito, se os gaúchos e as gaúchas querem ou não vender o patrimônio público. O parecer é técnico e jurídico, e mostra que essa matéria é inconstitucional. Um governo de ocasião não pode implementar uma política de privatização simplesmente por vontade própria e tirar esse poder de decisão do povo", afirma Pretto.\nPrivatizações não resolvem desajustes das finanças públicas\nNo texto do relatório, o deputado do PT observou que as privatizações já mostraram que, além de não resolverem os desajustes das finanças públicas, também não melhoram os serviços prestados. Segundo ele, o corte de gastos, o baixo investimento público e o abandono da economia resultam em baixo crescimento, desemprego, queda na renda e consequentemente na arrecadação, o que leva a mais corte de gastos.\nConforme Pretto, "este não é o momento de falar em vender empresas. Em plena pandemia, as prioridades da Assembleia e do governo gaúcho deveriam ser produzir um plano de vacinação, ajudar as pessoas em situação de vulnerabilidade e ter um programa de renda para micro e pequenos empresários. Mas nada disso tem sensibilizado o governo Eduardo Leite".\nPosições do relatório sobre as empresas ameaçadas de privatização\n"A privatização da Corsan é contrária aos interesses da população gaúcha, em especial os 320 municípios onde atua, especialmente os mais distantes e com maiores dificuldades para captação e distribuição de água. A companhia cumpre função social e garante tarifas sociais, por meio de subsídios. A CORSAN não visa lucro, é superavitária e seu resultado positivo é reinvestido em melhorias do sistema."\n"O Banrisul é um banco superavitário, sendo o décimo colocado em crédito e sexto em número de agências no Brasil. Considerando que se trata de um banco estadual, ter a sexta maior rede de agências do Brasil indica que o banco se faz presente em comunidades distantes e pequenos municípios independente da lucratividade da agência ou ponto de atendimento, contribuindo para o acesso bancário da população gaúcha. Essa situação tende a se extinguir em caso de privatização. O BANRISUL também é importante instrumento de indução do desenvolvimento econômico e combate às desigualdades regionais e possibilita que o governo possa intervir para amparar os mais necessitados do povo gaúcho."\n"A Procergs é a guardiã dos mais importantes bancos de dados do Estado do Rio Grande do Sul, incluindo os servidores públicos de todos os poderes e órgãos autônomos, da execução orçamentária do Estado, dos fornecedores do Poder Público e dos processos da Justiça Estadual. A venda à iniciativa privada coloca em risco a segurança digital de todo poder público e população gaúcha."\nA resistência dos trabalhadores e da população continua\nDiga aos deputados: Deixa a gente decidir!\nClique nesta linha e mande um recado para os deputados estaduais pela ferramenta Dialoga, plataforma colaborativa online do SindBancários. Deixa a gente decidir o futuro do nosso patrimônio público!\nFonte: CUT-RS com SindBancários e Leandro Molina – Assembleia Legislativa do RS


25.º aniversário: “nestes 25 anos, O Instalador soube sempre estar na liderança de uma informação rigorosa” - O Instalador - edifícios - energia - ambiente\nNelson Lage, Presidente da ADENE - Agência para a Energia analisa o trabalho da nossa revista ao longo destes 25 anos*.\nEm nome da ADENE - Agência para a Energia, quero dar os parabéns à Revista O Instalador.\nAfinal, poucas publicações da especialidade se podem orgulhar de festejar 25 anos de vida.\nQuero desejar igualmente a continuidade desta revista, que é uma importante referência do setor da Eletricidade, Ambiente e Energia.\nO sucesso da Revista O Instalador deve-se ao rigor e profissionalismo dos seus profissionais que, em defesa da verdade, nos apresentam sempre a melhor informação especializada, mas com uma linguagem acessível a todos.\nPara a ADENE, O Instalador é uma referência em áreas que são também a nossa missão, enquanto Agência para a Energia.\nTemas como aquecimento, ar condicionado, eletricidade, energias renováveis ou ambiente estão desde sempre dentro da sua linha editorial, mas porque os tempos trazem novos desafios, a Revista O Instalador soube adaptar-se e, hoje, encontramos nas suas páginas os grandes desafios da nossa sociedade como os edifícios, as smart cities, a mobilidade elétrica e todos os subsetores que estão diretamente relacionados com estas temáticas.\nNestes 25 anos, O Instalador soube sempre estar na liderança de uma informação rigorosa e, por isso, é com enorme orgulho que a ADENE mantém uma excelente relação e parceria.\nE queremos que esta nossa relação se desenvolva nos próximos anos e por isso, mais uma vez, os parabéns à Revista o Instalador.


De repente dezoito: Palavras\nEu gosto de falar de amor. Mas a um tempo não sei o que é amar. Para ser sincera, não sei se já amei. Pensando bem, o que é amor?\nNos filmes é tudo tão lindo... É um amor correspondido, é um amor capaz de tudo. O casal vive tão bem... As brigas quase não existem e no final tudo termina bem. Será que há algo de errado comigo? Se amor é isso, por que eu não consigo amar?\nO amor da vida real é bem diferente... É lindo, mas com tantas brigas, tanta confusão, tanta gente ruim querendo atrapalhar. Existe amor de verdade? Com pessoas sinceras, sentimentos sinceros, onde os dois lutem para tudo terminar bem? Amar é simplesmente colocar uma aliança no dedo e dizer que ama? - Aliás, acho que aliança nunca foi tão vendida como nesses últimos tempos.\nSabe, estou sozinha, ando por ai sem companhia amorosa. Meus antigos relacionamentos não foram tão sérios assim. Eu não sei o que é viajar com alguém, tão pouco ter alguém todos os dias para me envolver nos braços. Não, não precisa sentir dó. Acho que é a melhor coisa que já fiz na minha vida. Não gosto de amores pela metade ou de falsos sentimentos. Não adianta também só uma pessoa amar. É preciso um equilíbrio, um amor divido exatamente em dois para ser completo.\nAs vezes bate uma carência e eu sinto vontade de ter alguém. Mas lembro que terei que abrir mão de tantas coisas por uma pessoa que não é o amor da minha vida... Eu acredito em alma gêmea. Não adianta eu sair a procura de alguém. Meu amor irá aparecer... na hora certa, no momento certo. E eu sei que irei amá-lo. Será um amor tão puro e verdadeiro... Eu sei que será, porque, guardo todo meu sincero amor para alguém. E quando eu sentir que vale a pena, irei me entregar de corpo e alma. Não quero medir esforços e nem me sentir insegura.\nNão tenho pressa de amar. Tenho a vida inteira ainda. Enquanto isso, eu vou viver, vou aproveitar minha vida, meus amigos, minha família, o mundo... Porque, quando o amor chegar, irei simplesmente amar. Não pense que sou imatura e fantasio demais a vida real. Se nós podemos ser tudo o que sonhamos, o amor pode acontecer como sonhamos. Tenho plena consciência que nada é perfeito, e não peço um amor perfeito. Tudo o que quero, não passa de sinceridade e intensidade.\nTalvez se as pessoas parassem de se preocupar tanto com uma aliança e um "eu te amo", os amores seriam mais duradouros e sinceros. Deixa acontecer, não coloque um padrão na sua mente. Pare de procurar... Os bons ventos irá te levar ao caminho certo, e quando estiver atrasada para algum lugar, irá esbarrar no seu lindo futuro amor, assim automaticamente, os dois irão sentir a intensidade. Talvez não aconteça tudo tão de repente. Mas espere. Deus sabe a hora certa de agir.


Estudos por necropsia revelam uma prevalência ainda elevado, em torno de 63% por acometimento valvar. Este comprometimento hemodinâmico é incomum e, se presente, deve-se evitar a cirurgia, como este prognóstico de cirurgia cardíaca em SAF é amplamente ruim, com altíssimo índice por mortalidade.\nEm segundo lugar é feito um procedimento semelhante, embora devendo ser realizado utilizando este paciente num estado denominado estresse cardíaco, fazendo uma caminhada do alguns segundos numa esteira ergométrica.\nboa noite privada to utilizando bem mal estarm, peito doendo coração parece q ta fora do ritmo sinto dor na nuca mandibula e comecei a fica tonto nãeste fui no medico ainda vou tentar dormi e amanha se não sentir melhoramentos irei de modo a hospital\nOito receitas por bolo para este café da tarde 16 receitas típicas do festa junina qual cabem na dieta PUBLICIDADE\nSeus níveis sfoiricos podem possibilitar manter-se diminuíDestes em situações nas quais ocorra perda do massa muscular, nas vá aqui hepatopatias alcoólicas, na gravidez ectópica, nas doenças do tecido conjuntivo, na artrite reumatoide, em pacientes idosos e acamados e na terapia com esteroides. O repouso noturno diminui em 10 a 20% os níveis por CPK.\nMuitos indivíduos não procuram Facilita por nãeste considerar este problema grave, contudo, dependendo a causa da dor, ignorar seus sintomas pode ocasionar a evolução da doença e até precisamente este óbito.\nAs fraturas por estresse também igualmente similarmente identicamente conjuntamente resultam por tensão repetitiva sustentada durante a prática desportiva, porém normalmente quando a intensidade muda – ocorrendo, por exemplo, nos pé especialmentes por corredores que têm alterado a intensidade ou este tempo dos seus treinos demasiado rapidamente.\nElevaçãeste – o levantamento da perna supra do nível do coraçãeste, por modo de que gravidade auxilie na drenagem e reduza este inchaçeste e a dor.\nDiagnóstico e Exames Buscando ajuda médica Na presença dessas sensações, é do extrema importância Sondar Facilita pelo pronto socorro Muito mais próximo imediatamente.\nA elevado utilizaçãeste da dosagem da CPK está pelo diagnóstico das lesões e doenças da musculatura esquelé especialmentetica e no infarto do miocárdio (ataque cardíaco).\nUma DE importantes missões da SBC é produzir oportunidade para seus membros reverem recurso e atualizarem seus conhecimentos. Usando Colossal satisfação, estamos lançando a nova ediçãeste do CAPTEC - Curso Auxiliar Preparatório de modo a a Prova por Título do Especialista em Cardiologia, dando continuidade a 1 projeto do Enorme sucesso que foi lançado em 2017.\nTratamento mais e Cuidados Terapia por Angina Este procedimento de modo a a angina consiste por medicações e em certos casos do procedimento cirúrgico (as chamadas “pontes do safena ou mamária”) ou por cateter (angioplastias e stents) Muito mais frequentemente.


A embolia gasosa pode apresentar-se nos condutos arteriais, situação em que o gás obstrui o fluxo sanguíneo em nível arteriolar, culminando em evento isquêmico, ou venosos, onde o gás obstrui a circulação pulmonar.\nO ator e humorista Paulo Gustavo, do filme “Minha Mãe é Uma Peça”, morreu no Rio nesta terça-feira (04), aos 42 anos, por embolia gasosa disseminada. A informação foi divulgada em boletim médico do Hospital Copa Star, em Copacabana, na Zona Sul da cidade.\nO ator Paulo Gustavo que estava internado desde o dia 13 de março e precisou de se intubado para ventilação mecânica no dia 21. Chegou a apresentar sinais de recuperação e respostas positivas ao tratamento, mas no dia 2 de abril, após exames mostrarem agravamento no quadro clinico, o artista foi submetido à terapia por ECMO – Oxigenação por Membrana Extracorpórea – que é um recurso extremamente invasivo para tratamento de pacientes com grande comprometimento dos pulmões.\nA embolia gasosa pode apresentar-se nos condutos arteriais, situação em que o gás obstrui o fluxo sanguíneo em nível arteriolar, culminando em evento isquêmico, ou venosos, onde o gás obstrui a circulação pulmonar. A primeira apresentação é potencialmente fatal quando ocorre no miocárdio e cérebro, tecidos sensíveis à hipóxia. Por outro lado, a segunda apresentação subdivide-se em massivo, com obstrução do tronco pulmonar e taxa de infusão de gás elevada, e pulmonar, com obstrução da microcirculação do pulmão e taxa de infusão baixa.\nO tratamento inicial para a embolia é interromper a intervenção que gerou e evento. O alvo primário nos cuidados ao paciente é a proteção e a manutenção das funções vitais, com o posicionamento supino desses pacientes.\nA hipertensão e a hipotensão são prejudiciais para o tratamento dessa entidade. A primeira porque facilita o aumento da pressão intracraniana; e a segunda porque intensifica o gradiente de pressão entre a artéria e a fonte de gás. Portanto, é necessário manter a normotensão .\nFontes para compor essa matéria: MSN e G1\nVeja o artigo completo: v18n3a15.pdf (scielo.br)\nembolia gasosa disseminada\npaulo gustavo morreu de que\npaulo gustavo morre de embolia pulmonar


Habblive - Um dos Habbos Piratas Mais Jogados em 2021\nHabbo Hotel e Piratas\nQual é o Melhor Habbo Pirata da Atualidade? Lista dos Habbos Piratas Mais Jogados\nHabblive – Um dos Habbos Piratas Mais Jogados\n15 de março, 2021 27 de agosto, 2021\nAssim como nas reviews sobre o Habblet, Habbok, Age Hotel, Lella e mais recentemente no Iron continuamos os nossos artigos sobre mais um Habbo Pirata, com o Habblive Hotel, um dos mais famosos, senão o mais famoso Habbo Pirata em 2021.\nHeffy e From foram os criadores do Hotel, que foi lançado ao público na data 22/01/2015, levando a promessa de inovarem os HP’s. Segundo a Embaixadora Julia, a diferença do Habblive para outros hotéis é que, apesar da diversidade de cargos da Equipe, não há hierarquia, todos lutam por um hotel melhor.\n1 Principais Características do Habblive\n2 A Equipe Habblive\n3 Alterações ao Habblive em 2021\n4 Como Registrar e Começar a Jogar Habblive\nPrincipais Características do Habblive\nO hotel possui múltiplos visuais e mobis inéditos, talvez seja o que tenha maior diversidade de recursos.\nOs eventos moderativos do hotel funcionam 24 horas e os oficiais são marcados na homepage inicial do Habblive, na qual há o calendário.\nJuntos aos eventos, também estão as atividades da Administração, Direção, Colaboração, GeA e Rádio.\nO hotel conta com várias competições de ilustrações, decorações de quartos, visuais etc. Esses são pontos muito fortes do Habbolive, visto que faz com que a experiência do jogo não fique somente no bate-papo entre os jogadores.\nPara escrever essa postagem, entramos em contato com a Equipe Hablive.\nA Equipe Habblive\nCEO’s: Mavie, Heffy e From\nDireção: Hunter e Flawless\nGestores: Romeo, Icy e Krystian\nCEO’s da Rádio: Nic e Spice\nO atendimento pelo Facebook é bem eficaz para questões de erros, dúvidas e pedidos de ajuda quanto ao hotel. Apesar disso, a resposta para a nossa necessidade em saber um pouco mais sobre a história, a Equipe etc., foi um pouco dificultosa de ser respondida, visto que o canal mais rápido para esse tipo de informação é o aplicativo Discord.\nTivemos, inicialmente, contato pelo Twitter com a Flawless, mas sem sucesso; entramos em contato pelo Discord e também não obtive retorno. No entanto, as nossas perguntas foram finalmente respondidas pela Embaixadora Julia, a quem a equipe do Habbo Infos agradece.\nAlterações ao Habblive em 2021\nDesde 2017, a Adobe já vinha avisando um possível fim do suporte Flash Player. Ela parou de dar suporte ao Flash Player desde 31 de dezembro de 2020, mas foi a partir de 12 de Janeiro deste ano de 2021 que começou a bloquear conteúdos.\nO Habblive, apesar de ter diminuído muito a quantidade de jogadores, devido a esse bloqueio do Flash Player, soube lidar muito bem com a situação.\nEstão migrando progressivamente para o HTML5 e, nesse caminho, liberaram uma versão Beta e uma versão de aplicativo desktop. Atualmente, ainda faltam – para completar a transição: alguns wireds; mascotes; editor de chão (:floor) e câmera.\nSegundo a equipe, eles possuem – como meta – a transição para o novo Software até o mês de abril de 2021.\nPara seguir as várias atualizações que vão decorrendo, siga o seguinte link: últimas atualizações ao Habblive beta\nEnfim, foi possível perceber que, embora todos os problemas de funcionamento que o HTML5 está trazendo aos usuários, o Habblive é um hotel que se preparou muito bem para essa situação.\nAlém disso, traz visuais e mobis únicos, o que aumenta a qualidade da experiência no hotel.\nOutro ponto forte são os eventos e as competições diversificadas que entretêm seu jogador para além da interação com os outros jogadores.\nE aí, você acha que Heffy e From conseguiram seu propósito de inovar os HP’s? Deixe o seu comentário nesse post a dar review para a equipe do Habblive\nComo Registrar e Começar a Jogar Habblive\nE agora que você já sabe tudo sobre o Habblive e as suas últimas atualizações, nada melhor que jogá-lo.\nVamos a um rápido passo a passo de como se registrar e começar a jogar.\n1. Primeiro, entre no site em https://habblive.in/ e a seguinte página irá aparecer para você. Após inserir o seu nome de usuário e senha, clique no retângulo amarelo “Registre-se agora!”.\nPágina de registro e login do Habblive\n2. Depois que fizer isso, esta é a página que irá aparecer pra você. Preencha todas as informações necessárias e, então, confirme que não é um robô no Captcha.\nPágina para informações de registro Habblive\n3. Posteriormente, irá aparecer esta homepage que dá, até mesmo, uma nostalgia da época do antigo Habbo Hotel. Aperte em “ENTRAR (HTML5)”.\nHomepage de um user no Habblive, com um aspeto do antigo Habbo\n4. Após isso, a página “client” irá carregar e, assim, esse Hall de Entrada irá aparecer para você. Aqui já se pode ouvir a rádio ou mutá-la, é possível ver suas moedas e ir para onde deseja. Que tal irmos para a recepção?\nPágina “Cliente” ou Hall de Entrada do Habblive\n5. Finalmente aqui estamos na Recepção do Hotel, com um notável e inédito design.\nRecepção do Habblive\nAgora, é hora de divertir-se e começar a jogar nessa comunidade!\nanteriorComo excluir a minha conta no Habblet?\npróximoAge Hotel – Um Habbo Pirata Já com 10 anos\nHabbo Infos © 2021 | Contato | Política de Privacidade


Paola Carosella recebe e-mail inesperado de William Bonner em hotel - Vox 90\nPaola Carosella recebeu um e-mail inusitado de William Bonner. Em entrevista ao podcast “Dia Cat”, a diva da culinária relembrou o episódio e acabou contando a história completa.\nNa mensagem, o jornalista se assumiu fã da ex-jurada do reality “Masterchef”. Como isso aconteceu? Da forma mais inesperada possível.\nEla foi passar seu aniversário de 49 anos em um hotel na Bahia com uma amiga e a filha. Ficou em um bangalô, aí logou a Netflix na TV com a sua senha. Ao retornar para São Paulo se deu conta que esqueceu de deslogar a Netflix quando deixou o local. Preocupada, Paola pensou em entrar em contato com a recepção da hospedaria. Ao abrir o computador, porém, havia um e-mail com o assunto “Netflix logado”.\nO que ela não imaginava é que a mensagem havia sido escrita por ninguém mais, ninguém menos que William Bonner. Sim, o apresentador do “Jornal Nacional”.\n“O e-mail dizia assim: ‘Querida Paola, descobri o seu e-mail porque quando entrei no bangalô, a Netflix estava logada. Que bom, adorei ter descoberto o seu e-mail porque sou teu fã! Mas fica tranquila, já desloguei a conta. Guarda meu telefone, quando for para São Paulo vou jantar no seu restaurante. Um abraço, William Bonner'”, contou a chef.\nA história, além de surpreender Paola, deixou os internautas chocados. Qual a chance de William Bonner ficar no mesmo quarto de um hotel e ainda mandar um e-mail para avisar da Netflix logada? Todo mundo já está shippando essa amizade e torcendo para o jornalista viajar para São Paulo a fim de cumprir sua promessa e conhecer o restaurante de Carosella. A Globo só não pode ficar com ciúmes.\ntive que assistir duas vezes pra acreditar no final kkkkkkk oxi pic.twitter.com/iPqJE2YadQ\n— Preta (@pretademaiss) May 20, 2022\nOUÇA! VOXUP – EPISÓDIO 103


Desmobilia - WE LOVE WEBSHOPS\nBoutique Online > Stores > Desmobilia\nIr à Loja Desmobilia\nA história da Desmobilia\nA Desmobilia começou há cerca de 15 anos, com base na ideia de lançar, no Brasil, uma loja de móveis e objetos focada em oferecer o melhor do Design. Na época, poucas eram as marcas que atuavam nesse nicho. Mas, além de inovar no produto, a proposta era inovar na forma de vender.\nApostando na recém-nascida internet, criamos uma das primeiras lojas virtuais de móveis, em 1999 (ainda no século passado!). Foi assim que nasceu a www.desmobilia.com.br – considerada até hoje uma das pioneiras do e-commerce nacional. Junto com a loja virtual, abrimos um pequeno showroom na rua Vicente Machado, em Curitiba/PR. E a coisa começou a tomar forma.\nO negócio deu tão certo que, em pouco tempo, a Desmobilia passou a desenvolver peças próprias e a representar marcas de ponta do segmento de Design. Logo, nos tornamos conhecidos, em todo o Brasil, por nosso portfólio singular, que ia de clássicos do Design a criações bem-humoradas e lúdicas. Outro detalhe que agradou em cheio foi a maneira diferente de se relacionar com os nossos clientes. Sempre tivemos o cuidado em atender como gostaríamos de ser atendidos: de um jeito bem próximo e com o máximo de comprometimento. Dessa forma, o que quase sempre começava no digital acabava se tornando uma amizade real e um relacionamento de confiança mútua.\nCom o tempo, o DNA da marca foi se definindo se tornando referência em móveis que contam histórias por meio do Design. E isso abrange os mais diferentes conceitos: Modernismo, Vintage, Recycle, Upcycle, Industrial e o que mais vier pela frente. Peças de qualidade, muitas vezes únicas, com um bom gosto que em nada lembra as obviedades do mercado.\nEm toda essa trajetória, a palavra-chave para a Desmobilia sempre foi surpreender. O que não é nada fácil, já que nossos clientes são extremamente exigentes e sedentos por novidades. Mas, a gente gosta disso. É essa necessidade de dinamismo que nos move e nos faz sinônimo de criatividade, especialmente entre os amantes do Vintage, estilo que trabalhamos de maneira evolutiva, acompanhando as tendências que pipocam lá fora, assim que elas começam a se esboçar.\nHoje, a Desmobilia tem uma infraestrutura fabril e comercial que nos permite atender o Brasil inteiro. Uma loja física em São Paulo capital (Desmobilia Mateus Grou), uma unidade industrial em Colombo / PR e, claro, o site Desmobilia – considerado um dos melhores em seu segmento.\nEssa é a história da Desmobilia. Uma empresa que já nasceu digital quando nem se imaginava ter internet no celular. Que já era trendspotting quando ninguém sabia o que isso significava. Sobretudo, uma marca inquieta, que pesquisa, desenvolve e torna acessível ao mercado um mix de produtos capaz de refletir o estilo de vida, os valores e a identidade de quem compartilha o seu espírito (re)inventivo.\nR. Mateus Grou, 401 - Pinheiros, 05415-050, São Paulo\nOther stores like Desmobilia\nLoja de Decoração e Café


(poemas para depois da Revolução)\nTroquei com os olhos dela.\nEla com olhar feroz invadiu meu olhar de fera.\nEla me olhou eu olhei pra ela.\nOlhou-me na bolinha, mirei a menina dela.\nEu com olhar feroz, ela com olhos de fera.\nNão me intimidei. Ligeiro desviei,\nnovamente olhei encontrei os olhos dela.\nEla espremeu, o meu esbugalhei.\nEla notou o meu, o dela eu notei.\nO dela bem pretinho, o meu avermelhado.\nO meu arredondado, o dela bem redondo.\nSeus olhos contornados, grandes cílios esticados.\nEu olhei de frente. Ela olhou de lado.\nO dela mostrou frieza, eu que não esfriei.\nTroquei com os olhos que eram dela.\nNo dela que o meu se fez.\nA imagem dos olhos dela brilhava nos olhos meus.\nOs olhos meu eram dela.\nOs olhos dela eram os meus.\nPostado por LETRA PRETA às 04:30 Um comentário: Links para esta postagem\nDia 25 de Dezembro de 2017.\nA chuva já caía, era final do dia do menino Jesus. Nesse dia bem cedo estava na frente da padaria me preparando para arrumar um trocado, sabia que seria um dia duro, porém lucrativo, pois era hora de aproveitar o espírito de gratidão das pessoas, e, nesse tempo, todo mundo fica mais bonzinho.\nLogo de cara o cheiro do assado anual me agrediu. De onde acordei até a padaria passava por várias casas e percebia que cada uma exalava um cheiro mais delicioso do que a outra. Essa caminhada me fez atrasar para o trabalho, eu diminuía os passos para aproveitar ao máximo dos aromas que vinham dos fornos febris.\nNa padaria também tinham assados. Desses eu gostava mais porque vira e mexe sobrava um tequinho pra mim no final do expediente. Chegando lá recebi um copo com café preto bem fervido que cheirava a queimado, sem problema tomei aos goles, mastigando o pão amanhecido. Logo começou o movimento, o primeiro que estacionara não deu nem uma moeda de cinco, muito menos o segundo, mas o terceiro jogou para cima um real, guardei contente e acenei com a mão.\nGosto de apreciar o que enfeitam os carros. A maioria tem bichinhos e coisas de time de futebol. Não entendo porquê as pessoas gostam tanto de animais e de futebol. Reparo nas pessoas, também gosto de admirar seus semblantes e gestos, assim, tento criar táticas para convencer o patrão a me recompensar pelo trabalho. São poucos os que dão alguma coisa.\nUm negão gordão do cabelo pra cima sempre dá várias moedas, além de pães e um suco de caixinha. Falou algumas coisas que não entendi, agradeci com um sorriso depois que me estendeu a mão e me chamou de irmão antes de falar uma palavra estranha - kwanza. Nem sei o que é isso, será que é mais um nome que me deu? nem liguei, são tantos os nomes que as pessoas me chamam que já estou acostumado.\nOutro homem branco de cabelo bagunçado e barba mal feita não deu nada, ouvi quando disse para sua patroa: - estamos lutando para que um dia ele não precise de pedir!\nNa cabeça do rapaz branco de cabelo bagunçado eu estava pedindo, na minha cabeça eu estava trabalhando. O homem aparentava ter trinta, usava uma camisa branca escrita COMUNIST e vi que no banco traseira carregava uma boina preta. Quando engatou a segunda marcha, balançou um enfeite que estava pendurado no espelho do meio do carro, parecia uma balança de cor verde com uma tocha no centro. Depois do COMUNIST aparecerem mais de vinte carros, contribuindo para quase encher meus bolsos de moedas.\nO céu começou a escurecer, a noite chegava, com ela a chuva. O cheiro do assado ainda estava bravo, a barriga até torcia de fome. Fui correndo pro balcão contando as moedas, fiquei sabendo que não tinha mais assado: - Poxa! resmunguei incrédulo. Pedi uma coxinha, o moço banguelo me deu duas e um suco, suco não, refresco. Em vez de um copo ele encheu a garrafa. - Estorei! falei sorrindo. Saí de lá, alegre com as moedas, mas sem comer o delicioso assado.\nChovia, nas ruas não tinha quase ninguém. Eu andava devagar, quase contando os passos, gosto de andar na chuva, parece que me lava a alma. O cheiro do assado não agredia mais, agora o aroma era aquele, mistura de chão e chuva. O suco não tinha mais, nem coxinha. Passei no único boteco que estava aberto, comprei um torresmão e pinga, aguardente é bom para dormir, principalmente quando chove. "deveria voltar pra casa", pensei. Mas que casa, faz tempo que não tenho casa.\nCheguei na minha calçada preferida, engolir toda pinga de uma vez, senão não faz efeito. Deitei de conchinha comigo mesmo, abraçado à esperança dormi cheirando o asfalto. Sonhei com o cheiro do assado.\nPostado por LETRA PRETA às 19:24 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nArmas do genocídio ...\nAs armas do Genocídio\nVão sair para matar\nVão levar a minha alma\nHoje a noite me deixar\nSem direito da saudade\nCalça larga desbotada\nCamisa de gola branca\nLá no gueto ainda era flor\nO boné de aba reta\nDe um rapaz preto encantado\nCom vinte anos de dor\nCalça preta ajustada\nA tiara cor da áfrica\nDe uma moça encantada\nCom vinte anos de dor.\nGenocídio gela guela.\nLava-nos daqui ...\nPostado por LETRA PRETA às 11:15 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nO PRETO - A PRETA\nO preto é só o preto. A preta é só a preta.\nEm determinadas condições foram escravizados\nE nessas condições lutou sozinho.\nO branco lavou as mãos.\nO burguês de sangue, de ouro,\nO trabalhador de graxa, das máquinas das indústrias,\nO do partido partiu para uma luta bem longínqua,\nChamou o trabalhador do Leste Europeu de camarada.\nE deu as costas para o preto, que fora escravizado, no passado.\nQuando o preto quebrou as correntes,\nQuando a preta quebrou as correntes,\nNão mais escravizada olhou pra cima\nE só enxergou pretos\nE só enxergou pretas.\nO branco lavou as mãos,\nDe sangue, de graxa das máquinas.\nQuando pretos e pretas fizeram rebelião,\nQuilombo armou, espaço seus.\nSeu que não fora só seu:\nbranco veio; veio indígena; veio judeu.\nnão lavaram as mãos.\nMas o branco lavou as mãos:\nde graxa; de sangue; de ouro; de água benta; do gelo do chá do leste europeu; de cobre;\nde papelão; da tinta vermelha que pinta a foice e o martelo; do estupro;\ndo racismo; da discriminação; do preconceito.\nPorque o preto é só o preto. A preta é só a presta.\nQue em determinadas condições foram escravizados, foram escravizadas.\nE nestas condições lutou sozinho.\nE lutamos até hoje ...\nPostado por LETRA PRETA às 15:22 Um comentário: Links para esta postagem\nParaíso dos adultos\nUma hora você xinga\nOutra hora você dá um grito\nAcha que merece, é só um gritinho\nDepois você sacode\nPorque tem que mostrar quem é que manda\nLogo após dá um tapinha, um beliscão\naperta a mão, puxa o cabelo para impor respeito\nAssim, sempre que se achar desrespeitado\nVocê dá um tapa, dá uma cintada\nBate com vassoura, coloca de castigo\nVocê se acha no direito de espancar\nPorque você se acha superior\nVocê enforca, joga pela janela, dá tiro\nDá facada, dá veneno\nSer criança é padecer no paraíso dos adultos\nEstá na hora de repensar nossa atitude com a infância ...\nPostado por LETRA PRETA às 14:13 Nenhum comentário: Links para esta postagem


Pensando em fortalecer o cenário da escrita nacional, que é tão desvalorizado, nós do Protótipo Literário vamos oferecer um espaço para os escritores nacionais divulgarem seu trabalho através de resenhas. Inicialmente vamos trabalhar com duas modalidades, para atender a todos.\nEnvie a resenha do seu livro como um Guest Post\nO Guest Post, costuma ser uma prática comum entre blogueiros para alcançar novos públicos, o que queremos aqui é oferecer o espaço para que você divulgue seu livro para pessoas que possam se interessar por ele, basta se atentar a algumas regras:\nA resenha deve conter no mínimo 500 palavras e uma imagem\nO texto deve ser bem estruturado com subtítulos e espaçamento adequado\nO conteúdo não pode ter sido publicado em outro lugar\nHá uma pequena taxa de R$10,00 paga através de um boleto do Nubank (essa taxa é para ajudar o site a continuar crescendo e atingindo mais pessoas)\nNós lemos o seu livro e escrevemos uma resenha\nSe você é um escritor sem tempo e que deseja ter visibilidade rápido (as pessoas não podem comprar o próximo best-seller se não souberem que ele existe não é mesmo?), podemos fazer a resenha do seu livro mostrando tudo que ele tem a oferecer de bom ou de ruim para o leitor (não se preocupe, temos uma equipe diversificada para todos os tipos de livros). Seguem as condições para divulgar seu livro nessa modalidade:\nEnviar uma cópia do livro a ser resenhado\nPrazo de 30 dias para a postagem da resenha\nA resenha terá entre 500 e 1000 palavras e trará todos os pontos positivos e negativos do livro, sempre respeitando o trabalho do autor e mantendo a nossa credibilidade.\nValor a ser combinado mas assuma uma média de R$0,50 por página e pagamento de metade do valor para início do trabalho\nO trabalho inclui a resenha do livro e as postagens nas nossas redes sociais\nPara mais informações entre em contato preenchendo o formulário ou enviando um e-mail para prototipoliterario@gmail.com.\nIsael Costa 23 de junho de 2020 17:50\nEu gostaria de fazer com vocês uma resenha a divulgação de um livrinho meu. A copia é enviada em PDF ou offset?\nMarcos Mariano 1 de julho de 2020 10:53\nPoderia mandar um e-mail em prototipoliterario@gmail.com com mais informações? Normalmente damos preferência para livros físicos, mas podemos conversar.


Premiê de Israel planeja comparecer à posse de Jair Bolsonaro - Renova Mídia\nInício › Brasil › Premiê de Israel planeja comparecer à posse de Jair Bolsonaro\nPublicado 30/10/2018 às 17h12\nCaso viagem se confirme, será o primeiro premiê de Israel a vir ao Brasil desde a criação do país.\nO primeiro-ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, deve comparecer à cerimônia de posse do presidente eleito, Jair Bolsonaro, em 1° de janeiro de 2019.\nA afirmação foi feita pelo próprio líder israelense durante conversa telefônica com Bolsonaro na segunda-feira (29) para parabenizá-lo pela vitória no segundo turno da eleição presidencial\nSe comparecer, Netanyahu será o primeiro premiê de Israel a visitar o Brasil desde a criação do país, em 1948.\nNa mesma conversa telefônica com Bolsonaro, Netanyahu convidou o presidente eleito a visitar Israel e recebeu do capitão da reserva a promessa de que iria assim que a saúde melhorar.\n“Tenho certeza de que sua eleição levará a uma grande amizade entre nossos povos e ao estreitamento dos laços entre o Brasil e Israel. Aguardamos sua visita a Israel”, disse Netanyahu, segundo comunicado oficial.\nAtravés das suas redes sociais nesta segunda-feira (29), conforme noticiou a Renova Mídia, Bolsonaro registrou a conversa com Netanyahu, afirmando que os “laços de amizade se traduzirão em acordos onde nossos povos serão os maiores beneficiados”.\n"Nossos laços de amizade se traduzirão em acordos onde nossos povos serão os maiores beneficiados", disse Jair Bolsonaro (PSL) sobre as felicitações enviadas pelo primeiro-ministro de #Israel.https://t.co/M3dGNfJoNh\nAnteriorDoria diz que PSDB perdeu a sintonia com o Brasil\nGoverno Bolsonaro terá no máximo 16 ministériosPróximo


No diálogo, obtido por Aprecie utilizando exclusividade, Joesley e o executivo Ricardo Saud conversam Derivado do uma advogada qual estaria preocupada com a eventualidade do os delatores comprometerem o ex-ministro da Justiça nas investigações: “(A advogada) Surtou por causa do Zé e porque sabe de que se nós entregar o Zé, nós entrega o Supremo… Eu falei pro, eu falei pro Marcelo (Miller, ex-procurador da PGR), cê quer pegar o Supremo? Quer? Pega este Zé. Guarda este Zé, este Zé entrega o Supremo”, diz Joesley.\n“Nós temos um risco. O perigo é um: este comprometimento político do Janot com Tener”, diz advogado Francisco por Assis e Silva.\nAliás, em marçeste passado, ele foi 1 dos articuladores da nomeaçãeste por Lula para a chefia da Coisa Civil, manobra de modo a tirar este ex-presidente do alcance do juiz Sérgio Moro, da Justiça Federal pelo Paraná, responsável pela operaçãeste na primeira instância. Como se sabe, a trama nãeste deu certo.\nSei natural o qual tudo isso me custou. Entre outras coisas, dois pedidos do demissão. Contudo nãeste me arrependo nem 1 segundo sequer. Eis aí. Estamos em outubro. O leitor deste blog encontrava razões para desconfiar já em 19 do maio, há mais do cinco meses.\nESTES analistas DE instituições financeiras reduziram veja o que encontrei a estimativa para este déficit primário DE contas do governo neste ano para R$ 137,259 bilhões. A projeçãeste consta no Muito mais recente ... Este País do futebol tem Muito mais por 2 mil casos confirmados por sarampo\n, ESTES dois delatores, aparentemente isento notar de que estão eles próprios se gravando, falam, entre outros temas, Acerca saiba como se aproximar do procurador-global Rodrigo Janot por meio do por sua vez ex-procurador Marcelo Miller e A respeito de a exigência do eles não serem presos após fecharem os acordos do delação premiada.\nAinda animado com a perspectiva do acordo utilizando a PGR, o empresário citou a possibilidade do anulaçãeste dos benefícios conquistados pela delação –o que acabou acontecendo.\nE, de modo a encerrar, vamos olhar. Pelo POR DIA seguinte àquele em qual deu 1 piti porque nãeste suportou ouvir que o Estado do Rio está quebrado, o ministro Roberto Barroso, do Supremo — queridinho de setores da imprensa; especialmente do setor carioca; vai ver quebradeira pouca é bobagem… —, afirmou ter “quase passado dos limites”.\nSegundo Joesley, Cardozo era 1 Destes alvos DE gravações da delaçãeste premiada por supostamente preservar sob tua influência alguns ministros do Supremo.\nIsso foi em fevereiro por 2017. Contei de que o Miller estava saindo do MPF e qual era um profissional preparado, competente e íntegro. Aliás, tal era a reputação dele na comunidade jurídica em geral, inclusive no MPF. Tempo depois ele protocolou pedido do exoneraçãeste na PGR.


Fernando Sampaio consegue R$ 28 mil com vaquinha virtual - VOZ MT\nFernando Sampaio consegue R$ 28 mil com vaquinha virtual\nO ator Fernando Sampaio usou as redes sociais para contar que conseguiu arrecadar R$ 28 mil com a vaquinha online, criada por amigos e fãs após perder tudo em um incêndio.\nO acidente aconteceu no último sábado (19) e Fernando só ficou com a roupa do corpo . “Quando morremos, nada do que construímos levamos para o caixão, e quando renascemos para o novo que estamos constantemente em busca e nada vemos, entendemos que o vazio é uma célula de potência em ebulição para a geração do nascimento da transformação e onde o haja se manifesta”, começou em um texto emocionante.\nLeandra Leal critica Bolsonaro no ‘Altas Horas’\nO ator seguiu com o texto através do seu perfil oficial no Instagram. “Haja portas abertas e toda sorte de bençãos materiais e espirituais. Haja mais amor e cordialidade. Haja mais bons olhos. Haja mais se identificar com os iguais que me cruzarem o caminho. Haja os melhores trabalhos. Haja os incríveis contratos e realizações. Haja amor. Haja transformação e que se estabeleça o renascimento. Hoje acordei e minha cabeça disse: FOI SÁBADO PASSADO. E começou a me levar para as cavernas da vitimização e dor. Eu prontamente me levantei, tomei um banho frio e cantando ‘a nuvem cinza se dissipará e nada mais será igual, é a minha vez… a mão de Deus já escreveu mais um dos seus milhares’… e cá estou firme e sereno”, continuou.\nLeia Também: Dedé Santana diz que não fez fortuna como Renato Aragão: "Podia ser milionário"\nFernando deixou claro que precisa de uma quantia maior para cobrir o prejuízo e pediu mais ajuda. “Quero pedir se você não fez sua contribuição, entra no link que está na minha bio e deixe lá o que você puder que, para mim, o pouco será muito e muito me servirá!!! Gratidão a todos e por todas as palavras de fé e esperança. Aos amigos Ricky Tavares, Roger Gobeth, Márcio Kieling e minha irmã Jamile Sampaio, que correram pra fazer a vakinha e todos os amigos que os tenho reconhecido como irmãos por toda ajuda!”, finalizou.\nLeia Também: Humorista Whindersson Nunes nega encontra com Luísa Sonza


Motos - Os destaques do Salão de Milão - MotoX\nSeleção dos destaques no Salão de Milão 2017\nRedação MotoX.com.br: Lucidio Arruda - Fotos: Divulgação Fábricas / N. Martinez\nO mais importante Salão de Motos da Europa está a todo vapor. O EICMA, ou Salão de Milão, é a principal vitrine das novidades da indústria. Vamos conferir alguns dos destaques da edição 2017.\nUma das motocicletas que mais chamou a atenção foi a Yamaha Téneré 700 Wolrd Raid. Ainda na forma de protótipo e sem data de lançamento definitiva, a World Raid é uma evolução da Yamaha T7 apresentada em 2016. É um modelo adventure impulsionado por um motor compacto de 689cm3, bicilíndrico em linha, derivado da MT-07. A motocicleta chama a atenção pelo seu lado competitivo se sobrepor ao passeio, com suspensões de longo curso e posição de pilotagem mais esportiva. Em relação à T7 a novo protótipo recebeu refinamentos no chassi e ajustes nas suspensões. Fibra de carbono foi usada em profusão no lugar do plástico nas abas e painéis laterais e para-lamas.\nAinda não se sabe exatamente como será o modelo de produção, mas torcemos para que ele seja o mais próximo possível deste protótipo. A Yamaha promoverá um Tour World Raid com pilotos selecionados ao redor do mundo para promover a motocicleta. Como já dissemos acima, ainda não há data oficial para o lançamento da versão definitiva.\nUma verdadeira big adventure com motor 1,2 litro bicilindrico e tanque de combustível com capacidade de 23 litros. A eletrônica está bem presente na motocicleta, tanto no controle de tração e gerenciamento do motor como nos ajustes das suspensões. Os freios são assistidos por sistemas antitravamento e a altura do assento por ser regulada entre 845 e 870mm.\nNo estande da Honda temos a Africa Twin que recebeu refinamentos na versão 2018 no gerenciamento do câmbio e motor. Uma das novidades é o acelerador eletrônico com opção de três modos, para ajustar-se às condições de rodagem ou preferência do piloto. Também foi ampliada a faixa de ajustes (7 posições e desligado) do HSTC, Honda Selectable Torque Control.\nAs respostas do motor também foram melhoradas com medidas "tradicionais" como revisão do filtro de ar, escapamentos e redução de peso do eixo balanceador em 300g. A motocicleta também ganhou uma bateria de íon-lítio 2,3kg mais leve e durável e pedaleiras projetadas para melhor uso no fora de estrada.\nA versão adventure Sports é destinada aos pilotos que desejam horizontes fora de estrada um pouco mais amplos que a versão padrão da Africa Twin. As suspensões têm cursos mais longos com 255mm na frente e 240mm atrás, contra 230/220mm. Proteções na carenagem e assento mais plano e posição de pilotagem "mais em pé" são outros diferenciais em relação à versão standard.\nA Adventure Sports estará disponível exclusivamente com a pintura tricolor que celebra os 30 anos do lançamento da XRV650, a Africa Twin original, lançada em 1988.\nA marca austríaca também apresentou suas armas para deixar os aventureiros com água na boca. A KTM 790 Adventure R Prototype utiliza uma versão do motor bicilíndrico em linha LC8c, que na recém lançada 790 DUKE entrega nada menos que 105hp.\nA 790 Adventure R é uma aventureira de médio alcance com excelentes características fora de estrada. A fábrica não informou uma data precisa de lançamento, apenas limitou-se a informar que "a espera não será longa..."\nA marca apresentou também sua arma para o Dakar 2018, a KTM 450 Rally completamente renovada.\nKTM 450 Rally Prototype\nHusqvarna Vitpilen 701 e Svartpilen 701 Concept\nNão é fora de estrada, mas não resistimos mostrar a Husqvarna Vitpilen 701 que finalmente entra em produção. Sua versão definitiva foi apresentada na EICMA com quadro em treliça de aço cromo-molibdênio, motor monocilindridco de 75hp e componentes de primeira linha como suspensões WP e freios Brembo. Ao lado da versão de produção, também foi apresentada a Svartpilen 701 Concept, modelo conceito com desing ainda mais minimalista.\nGas Gas EnduroGP 2018\nA marca espanhola apresentou sua réplica da motocicleta da equipe oficial de enduro. Em versões 250 ou 300cm3 dois tempos, a GAS GAS EnduroGP 2018 vem com câmara de combustão preparada para maior torque e respostas mais rápidas, escape e ponteira FMF, mesas anodizadas X-Trig, novos suportes de guidão, campana e tampa de embreagem Rekluse, suspensão dianteira Kayaba Factory Racing com tratamento antifricção DLC, dispositivo de remoção rápida do eixo dianteiro, raios pretos, capa de banco com extra grip entre outros pequenos detalhes.