Embora as entrevistas sejam importantes no resgate da história oral, e particularmente para captar a emoção dos personagens envolvidos com a AP, o jornalista teve o cuidado de checar o que disseram mais de duas centenas de entrevistados sobre vários episódios, e só usa as informações apuradas nos relatos orais quando a pessoa de fato participou dos acontecimentos que narra, mas sempre os subordinando ao contexto da história do pensamento teórico, ideológico, político e prático da organização. E, mesmo assim, depois de confirmados os relatos orais por outras entrevistas e, principalmente, pela história documental, que inclui centenas de documentos da organização e jornais das várias fases da AP.\nAo longo dos anos, Otto recolheu material documental dos arquivos dos antigos DOPS de São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Rio Grande do Sul e de outros estados; pesquisou o arquivo de Jair Ferreira de Sá (principal dirigente da AP), depositado no Arquivo Público do Rio de Janei, e recebeu da família dele o arquivo pessoal; examinou o arquivo de Jean Marc, militante da AP e presidente da UNE; estudou 49 processos da ditadura contra militantes da AP e outro tanto disponíveis no acervo Brasil Nunca Mais, depositado no Instituto Edgard Leuenroth, na Universidade de Campinas (UNICAMP). Percorreu ainda o arquivo do ex-dirigente da AP Duarte Brasil Lago Pacheco Pereira, também depositado na UNICAMP, onde resgatou e transcreveu a sua entrevista filmada de sete horas para Armando Boito, professor daquela universidade. E escarafunchou papéis do Arquivo Nacional, no Rio de Janeiro.\nAfinal, como diz um conto samurai, “o pincel da escrita é um braço que se alonga da sepultura”.\nDe origem cristã, principalmente com influência de pensadores católicos humanistas Emmanuel Mounier, Teilhard de Chardin, Jacques Maritain, do padre Louis-Joseph Lebret e do padre brasileiro Henrique Lima Vaz, mas também influenciada por pensadores teóricos progressistas da igreja presbiteriana, a exemplo do pastor estadunidense Richard Shaull, a AP começou a ser articulada pela esquerda católica a partir de 1961, em Minas Gerais, quando surgiu o jornal Ação Popular.\nInicialmente, a Ação Popular era considerada apenas um movimento, mas com o tempo seus articuladores realizaram duas reuniões nacionais em 1962, primeiro em Belo Horizonte e depois em São Paulo, quando elaboraram os textos Estatuto Ideológico e Esboço do Estatuto Ideológico. Mas o seu congresso de fundação só aconteceu no carnaval de 1963, em Salvador (BA), na Escola de Veterinária da Universidade Federal da Bahia (UFBA), quando foi aprovado o seu “Documento Base”. Assim, a AP passou a ter um referencial teórico e se constituiu nacionalmente como organização política, embora sem registro legal jurídico.\nO livro esmiúça toda a história da Ação Popular, os tantos embates internos que a leva da Igreja ao marxismo-leninismo. Entre as mais de 200 entrevistas que realizou, Otto conseguiu depoimentos de personagens históricos, a exemplo do Padre Henrique Lima Vaz, na época filósofo e principal teórico da esquerda católica, cujas ideias são decisivas para a fundação da organização e para a redação do Documento Base aprovado no primeiro congresso da AP, em 1963.\nCom base na documentação encontrada nos arquivos, foi possível esclarecer também os assassinatos dos militantes e dirigentes da AP Jorge Leal Gonçalves, Raimundo Eduardo da Silva, Luiz Hirata, Paulo Stuart Wright, José Carlos da Mata Machado, Gildo Lacerda, Humberto Câmara, Honestino Guimarães, Eduardo Collier e Fernando Santa Cruz. O caso de Paulo Stuart Wright é um dos mais importantes: Paulo foi um dos principais dirigentes da AP, também tinha origem cristã, a exemplo de vários outros dirigentes, no caso dele presbiteriana, e incorporou no seu pensamento as ideias do marxismo.\nOtto narra no livro detalhadamente toda a articulação da repressão, comandada pelo Centro de Informações do Exército, CIE, que levou à prisão mais de 40 pessoas da AP, em agosto, setembro e outubro de 1973, e particularmente à prisão de Paulo Wright, entre os dias 4 e 5 de setembro daquele ano e, posteriormente, o seu assassinato e o assassinato de seis outros militantes da organização. Depois de assassinado no DOI-CODI de São Paulo, Paulo Stuart Wright foi enterrado pela polícia no Cemitério de Perus com o nome de Pedro Tim, mas seu corpo nunca foi encontrado e até hoje ele é dado como “desaparecido”.\nO autor recolheu material inédito que ilustra o livro, inclusive fotos de militantes da AP, presos, alguns assassinados, e importantes documentos da repressão policial, entre eles os do Centro Nacional de Informação da Marinha (CENIMAR), do Centro de Informação do Exército (CIE), do Centro de Informação da Aeronáutica (CISA), do DOI-CODI de São Paulo e dos antigos DOPS, que esclarecem como ocorreu o cerco que os órgãos de repressão da ditadura fizeram sobre a AP durante a sua trajetória e sobre várias prisões e assassinatos de militantes da organização.\nPara isso, o jornalista mergulhou nas centenas de milhares de páginas de depoimentos de presos políticos, de processos e de relatórios dos órgãos da polícia política do regime militar. Uma leitura que revela a grandeza e a miséria do comportamento dos militantes massacrados pela tortura. O relato disso tudo é, talvez, a mais perturbadora viagem às prisões do governo militar.\nMais ainda: ao historiar a trajetória da Ação Popular, Otto faz a crônica da própria esquerda brasileira, seus caminhos e descaminhos, as idas e vindas em um país e em um mundo convulsionados. E, ao iluminar o passado, Otto clareia o presente e mostra que a história de luta de AP não se conclui com sua extinção. Ela está nas ruas do Brasil e do mundo.\nO livro conta ainda em detalhes as viagens de várias delegações de militantes e dirigentes da AP à República Popular da China, nas décadas de 1960 e 1970, para participar de cursos na Academia Militar de Nankin. Otto conseguiu, com um dos integrantes das delegações, Euler Ivo Vieira, em 2001, uma foto de militantes e dirigentes da AP com o primeiro-ministro chinês Chou En Lai.\nComo base nos documentos encontrados na pesquisa, e também em livros autobiográficos já publicados, ele recuperou a trajetória de pessoas já mortas e que desempenharam papel importante na história da AP, a exemplo do sociólogo Herbert José de Souza, o Betinho.\nO volume 1 aborda o período de 1930 a setembro de 1968. E o volume 2 vai até 1986. Cada um dos volumes tem cerca de 400 páginas. A editora é a Caio Prado Júnior, com prefácio do historiador Mário Maestri.\n0 #3 informações — Geraldo Majela Mello 25-09-2014 07:37\ngostaria de obter informações sobre o livro de Otto Filgueiras pois não consigo informações para compra . por favor me forneça seu email ou outro endereço para que posso me informar . Sem mais agradece . Geraldo mello\n0 #2 Livro — Pedro Diniz 11-09-2014 00:38\nEste livro foi publicado? Não consegui localizá-lo, e tenho interesse. O texto fala que estaria nas livrarias em maio?\n0 #1 RE: Revolucionários sem rosto: uma história da Ação Popular — ricardo prata soares 17-03-2014 17:18\nEm boa hora esta obra vem a luz e espero que seja muito lida. A esquerda se perdeu no esquecimento e foi substituída pelo petismo.


SÃO TIAGO: ALEXANDRE NONATO APOSTA NA PARTICIPAÇÃO POPULAR | Notícias Gerais\nInício Gerais Política SÃO TIAGO: ALEXANDRE NONATO APOSTA NA PARTICIPAÇÃO POPULAR\nSÃO TIAGO: ALEXANDRE NONATO APOSTA NA PARTICIPAÇÃO POPULAR\nDando continuidade a cobertura das eleições municipais 2020, o Notícias Gerais entrevista os dois candidatos à Prefeitura de São Tiago.\nAlexandre Nonato, candidato pelo Patriota, se compromete a estudar os melhores meios para construção do condomínio industrial para a produção dos tradicionais biscoitos da cidade e investir na revitalização para funcionamento total da Praça de Esportes e em parcerias entre o setor público e o privado para melhorias no serviço prestado pelo Hospital São Vicente de Paulo.\nCom relação a pandemia da Covid-19, o candidato enfatiza que irá se empenhar para que as medidas de fiscalização sejam efetivas e que a flexibilização das formas de proteção só pode ocorrer com a vacinação em massa ou com a aprovação de medicamentos com eficácia comprovada.\nNotícias Gerais (NG) – O biscoito é o principal produto da economia local. A principal demanda da associação dos produtores, atualmente, é a construção de um condomínio industrial para expansão dos negócios. Se eleito, como o candidato pretende lidar com essa demanda?\nCandidatura Alexandre – A indústria do biscoito é a principal força da economia local. Na última década, ela apresentou muitos avanços na tecnologia de produção, saúde e segurança do trabalho. Mas, ainda falta avançar em outras áreas: meio ambiente, arquitetura e urbanismo, turismo. Uma solução polivalente pode ser o condomínio industrial, que harmonizaria essas demandas, constantes e crescentes. A criação do condomínio é uma oportunidade de estabelecer regras gerais para os produtores participantes e organizar o setor para as próximas décadas. Isso será construído junto às empresas de biscoitos e à sociedade, além de englobar instituições de ensino como a UFSJ, IFs, escolas públicas e privadas. O local onde seria construído o condomínio, parece-me ser o maior desafio. É preciso estudar qual seria o lugar mais estratégico e quais os investimentos em estrutura seriam mais relevantes, para garantir o uso racional do dinheiro público. Mesmo com limitações financeiras, sei que uma gestão de qualidade sempre busca alternativas dentro da legalidade e da moralidade, mas, acima de tudo, atua com inteligência e participação democrática.\nNG – Os moradores do bairro Cidade Nova lidam, a mais de 20 anos, com a falta de água e saneamento básico no local. O candidato tem planos para solucionar a situação do bairro e melhorar as condições de infraestrutura básica da cidade como um todo?\nCandidatura Alexandre – O descaso com o bairro não é apenas falta de água potável e esgoto. Assim como o prejuízo não se resume aos moradores, mas também aos proprietários que mantêm seus impostos em dia, como o IPTU, e não têm retorno em serviços públicos. Falta limpeza de ruas, coleta de lixo, meio fio, pavimentação, captação de águas pluviais. A infraestrutura do bairro foi objeto de Ação Judicial e tem sentença definitiva desde 2016, que condena o município e o loteador. Desde então, nada justifica a inoperância do executivo municipal. Ao afirmar que a sentença deve ser cumprida, quero dizer: construir toda a infraestrutura e prestar os serviços públicos que o Cidade Nova tem direito. Minha meta de governo é iniciar o diálogo com os proprietários, moradores e Associação do Bairro, pois tenho interesse em conhecer quais são as maiores carências e urgências desses cidadãos para, assim, começarmos o cumprimento da sentença, que é, no final das contas, garantir todos os direitos a quem de interesse. Será importante também, entrar em contato com o réu solidário para conseguir mobilizar todo o recurso financeiro necessário. Resumindo, a minha proposta é começar a cumprir a sentença.\nNG – Para o candidato, qual a importância da transparência nas ações da administração pública? Se eleito, como pretende agir para fazer um governo efetivamente transparente?\nCandidatura Alexandre – Entendo que a transparência é um dever de qualquer administração pública, pois visa ao direito fundamental que o cidadão tem de ser informado sobre todos os atos do governo. Além disso, a transparência cumpre um papel social ao fornecer as informações para que a população possa conhecer e formar uma posição crítica em relação à “coisa pública”. Quero ainda implantar canais que permitam distribuir as informações para toda a comunidade, ou seja, além das plataformas digitais, vou usar outras mídias para atingir as pessoas. Também pretendo implantar uma ouvidoria para que o cidadão possa opinar, sugerir e reclamar sobre pontos que afetam a qualidade de vida de toda a comunidade, usarei, para isso, uma estrutura composta por diferentes canais de comunicação para que a ouvidoria seja acessível a todos e, claro, com a eficiência em respostas adequada em menor tempo possível. Por fim, não posso deixar de citar dois princípios da administração que vão me guiar durante todo o mandato, a publicidade, que relatei até aqui, e a impessoalidade, pois uma comunicação transparente não pode ser usada para promover pessoas, mas, sim, ações.\nNG – Como o candidato pretende lidar com os impactos da pandemia da Covid-19, na cidade, nos próximos quatro anos?\nCandidatura Alexandre – O Coronavírus vem apresentando um padrão mundial de estabilidade nos casos de novos óbitos por dia e segue apresentando aumento no número de novos casos diários. No Brasil, há três semanas seguimos em redução dos dois critérios, porém, devido à gravidade da doença e pelo fato de ainda não existir tratamento eficaz nem vacina, é importante a retomada das atividades seguindo as normas de segurança. Como prefeito, vou cobrar e fiscalizar o cumprimento das regras de distanciamento social e prevenção ao Coronavírus, principalmente a distância de segurança, o uso de máscara e a correta higienização das mãos com água e sabão ou álcool em gel. Só podemos flexibilizar essas medidas após a vacinação em massa da população com imunizantes e medicamentos de eficácia comprovada.\nNG – Fora as questões elencadas pelo portal, que outro ponto o candidato elenca como essencial a ser trabalhado pela administração pública em São Tiago?\nCandidatura Alexandre – Quero destacar dois pontos centrais para a nossa comunidade: a Praça de Esportes e o Hospital São Vicente de Paulo, instituições que caminham juntas. A Praça de Esportes, como local para práticas de lazer e desportivas, tem um impacto extremamente positivo no bem-estar da população e, por consequência, na saúde pública, já que reduz os índices de doenças e demandas hospitalares graças às atividades físicas. Dessa forma, o Hospital fica menos congestionado, em função de uma comunidade que mantém práticas saudáveis, e ele pode focar a sua atenção nos casos mais complexos. Assim, quando prefeito, vou trabalhar para que a Praça de Esportes receba os recursos necessários para um funcionamento pleno, inclusive com o retorno da piscina e da sauna, e construir articulações público-privadas para que o Hospital tenha fundos permanentes que fortaleçam os serviços já disponíveis e que sejam implementados, conforme a demanda, aqueles que ainda não são praticados.\nCandidatura Alexandre – Sem sombra de dúvida, a inovação na forma de administrar, mais aberta e que vai demandar, com mais ênfase, a participação popular em todas as minhas decisões. Eu represento uma mentalidade jovem, que conhece bem as demandas dessa faixa etária. Claro, sem negligenciar outros recortes etários. Por isso, integro um grupo plural e com experiência na vida pública, o que solidifica as bases de inovação que defendo, ou seja, vejo-me não só como governante, mas como membro da comunidade a qual também é responsável por ajudar a gerir o que é de interesse de todos. Os modelos burocráticos de governo têm que ser superados, para que os serviços essenciais funcionem de forma plena. Essa será a marca do meu governo.\nArtigo anteriorLIVE DEBATE IMPORTÂNCIA DE SE RELACIONAR COM CLIENTES\nPróximo artigoÚNICO CANDIDATO À PREFEITURA DE CORONEL XAVIER CHAVES, FÚVIO DO CHICO DEMONSTRA ANIMAÇÃO PELO NOVO MANDATO


MICARETA SALVADOR ANTECIPA CIRCUITO DO EVENTO – Canal Folia\nsetembro 12, 2018 admin Leave a Comment 264 Views Share on\nO Grupo San Sebastian acaba de divulgar nas redes sociais como será o percurso da Micareta Salvador, Carnaval fora de época que acontece de 11 a 14 de outubro, no Wet’n Wild, na Av. Paralela. Os diretores do grupo – atualmente à frente das casas SAN, Amsterdam Rio Vermelho e Mirante dos Aflitos, além dos blocos Blow Out e O Vale e grandes festas dentro e fora do Brasil –, os empresários José Augusto Vasconcelos e André Gagliano, anteciparam que circularão no percurso dois blocos por dia, num circuito de 6 horas.\n“Teremos uma megaestrutura no circuito, com bares, banheiros, posto médico e praça de alimentação. O foco é o conforto e segurança do público”, adianta José Augusto. “Teremos um verdadeiro Carnaval indoor, com encontro de trios e concentração dos blocos com DJs nos 4 dias de festa”, conta André. Os ingressos já estão à venda no www.micaretasalvador.com. Mais detalhes do percurso podem ser conhecidos no vídeo animado a seguir: https://youtu.be/bAFp6mmKpsk.\nPROGRAMAÇÃO – A Micareta Salvador promete 4 dias de folia, todos com After na principal casa do grupo, a SAN, no Rio Vermelho. “A ideia é reunir 6 blocos no Wet’n Wild, numa dinâmica diferente da do Carnaval, em que 1 abadá dará acesso a 2 blocos no mesmo dia”, explica Gagliano. Nomes de peso, como Claudia Leitte (Blow Out/Largadinho), Daniela Mercury (Crocodilo), Margareth Menezes (AfroPop), Alinne Rosa (O Vale) e Babado Novo (Papa) serão os responsáveis pela grande festa.\nCIRCUITO – O circuito da Micareta Salvador será um cenário à parte, com referências na decoração aos percursos Barra-Ondina e do Centro. O Farol da Barra, o Morro do Cristo e as Meninas do Brasil, apelidadas carinhosamente de “As Gordinhas de Ondina”, estarão todos representados no circuito, que começará numa Praça Castro Alves cênica.\nAFTER – De quinta a sábado, após os blocos, a SAN receberá DJs locais, nacionais e internacionais. No domingo (14), o After rola no próprio circuito, com os DJs Diego Baez e Giulia Cioti tocando em cima de um trio elétrico. A programação eletrônica já foi anunciada:\n11/10 – Guilherme Guerrero, Felipe Carvalho e Diego Baez\n12/10 – Tommy Love, Rob Phillips, Kaio Del Rey e Mauro Mozart\n13/10 – Ben Bakson (XLSIOR), Anne Louise, Arthur Valleti e Felipe Lira\n14/10 – Diego Baez e Giulia Cioti (Bloco Pipoca Eletrônica)\n11 a 14 de outubro, Wet’n Wild\nAtrações: Claudia Leitte, Daniela Mercury, Margareth Menezes, Alinne Rosa e Babado Novo\nDJs confirmados: Guilherme Guerrero, Felipe Carvalho, Diego Baez, Tommy Love, Rob Phillips, Kaio Del Rey, Mauro Mozart, Ben Bakson (XLSIOR), Anne Louise, Arthur Valleti, Felipe Lira e Giulia Cioti


Madeiras para Telhado Aparelhada Araçoiaba da Serra - Madeira para Telhado Aparelhada - Telhas\nA madeiras para telhado aparelhada Araçoiaba da Serra é um produto que recebe um tratamento específico para que seja eliminado qualquer tipo de rebarba. O resultado é uma madeira de superfície bastante homogênea. Para ter este aspecto é utilizado equipamentos como a galopa.\nEstá em busca de madeiras para telhado aparelhada Araçoiaba da Serra? Conte com a Rov Telhas e tenha a solução que você busca da área de telhas e madeiras, são diversas opções de serviços oferecidas, como Madeiras para Telhado, Molduras para Forro, Portas de Alumínio, Telhas Ecológicas, Madeiras para Construção e Janelas de Alumínio. Com equipamentos modernos, e instalações em ótimo estado, a empresa é capaz de suprir a necessidade de seus clientes, conquistando sua confiança. Possuímos uma forma de trabalho qualidade e competência, entre em contato para obter mais informações. Além dos já citados, nós trabalhamos com Tijolos Baiano e Porta de Alumínio Branco. Por isso, entre em contato conosco e saiba mais detalhes.\nPara saber mais sobre Madeiras para Telhado Aparelhada Araçoiaba da Serra\nO conteúdo do texto "Madeiras para Telhado Aparelhada Araçoiaba da Serra" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Nishi-Ku Kitahorie 1-2-16, Osaka, Japão\nSituado perto de cafés e restaurantes, o apartamento Seiki N Lica Studio Apartment Osaka oferece quartos com uma vista para o terraço.\nGlico Man Sign, Shinsaibashi e Dotonbori estão dentro de 10 minutos a pé. Os hóspedes podem gozar da cozinha no Kogaryutakoyaki e Umeshu&Slow Food Plum Nishishinsaibashi localizado a cerca de 100 metros de distância.\nEste apartamento fornece ar condicionado, zona de vestir, despensa, guarda-fatos e telefone de ligação direta nos quartos. O apartamento oferece 3 quartos. Possuindo uma chuveiro e bidé, a casa de banho fornece secador, artigos de higiene gratuitos e pantufas.\nA 10 minutos a pé da estação de trem Yotsubashi.\nSeiki N Lica Studio Apartment Osaka, Japão\nBurwood Alojamento de Acomodação e Pequeno-almoço\nFirst Of Florence Apart-hotel\nMango And Spa Apart-hotel\nVodice - 3706 - Apartamento\nModern Central Apartamento\nBarking Flat - 15 From Tower Bridge Apartamento\nA Good Day Fukuoka Riverside Apart-hotel\nBilla Billa Farm Hotel\nBedford Lodge Alojamento de Acomodação e Pequeno-almoço\nMakarem Al Deef Furnished Units Apart-hotel\nDominguez Master Hotel\nBahagia Villas Hotel


Dieta Paleo – parte 4: como e por onde começar? | Vida Fit\nPor: Ticiane Toledo February 11, 2016\t2 Comentários Post: Alimentação Dieta Paleo – parte 4: como e por onde começar?\nCompartilhar no WhatsAppSe você chegou agora ao blog, antes de iniciar a leitura desse post, sugiro que leia as partes 1, 2 e 3 da série sobre Dieta Paleolítica.\nPra responder a uma das questões mais frequentes que eu recebo por e-mail, redes sociais (principalmente no meu instagram) e snap, fiz esse post que eu espero poder dar uma iluminada nas ideias de vocês que me acompanham por aqui!\nE fiquem tranquilos que eu também já estive no lugar de vocês e já tive as mesmas dúvidas – e até “medo”.\nSim, medo, por mais irracional que seja, afinal, a gente tá tão acostumado a comer comida industrializada e processada e a pensar em calorias (e light, diet e zero) em vez de nutrientes de fato que dá um “tilt” mesmo na hora de pensar em voltar a comer comida de verdade, principalmente quando falamos sobre reintroduzir a gordura natural dos alimentos na nossa vida.\nEsse sempre foi o “modus operandi alimentar” do ser humano, mas com a lipidofobia explodindo na mídia e nos consultórios médicos combinado com o crescimento exponencial da indústria alimentícia, isso foi se perdendo ao longo das últimas décadas (enquanto a comida de verdade – incluindo a gordura sim! – está presente na vida do homem há quantos milhões de anos, né?)\n“Então, por onde começo? Mudo radicalmente ou vou aos poucos?”\nNão existe uma regra ou uma fórmula. Cada um vai encontrando seu caminho pra se adaptar melhor. Tem gente que funciona melhor já mudando tudo de uma vez, enquanto outros precisam ir aos poucos mais por questões emocionais do que fisiológicas mesmo.\nVou contar pra vocês o que funcionou comigo e isso talvez possa ajudar vocês.\n1. Fui a uma nutricionista\nNa época (abril de 2014), comecei a me consultar com a nutri Renata Merlino (linda!).\nEla identificou que, pelos meus sintomas + objetivos, a melhor condução seria uma abordagem lowcarb. Ela me explicou tudo (como nosso corpo metaboliza carboidratos e gorduras, o que o glúten e o açúcar provocam no nosso cérebro e na nossa saúde etc – cada consulta era uma aula!) e montou uma dieta bem simples, gostosa e de fácil adaptação.\n2. Não comecei Paleo: comecei lowcarb\nAssim que ela me passou a minha dieta, eu fui dormir high carb e amanheci lowcarb. Fui do 8 ao 80. Pra mim, funciona melhor assim. Então, logo de cara já eliminamos as fontes mais densas de carboidratos (especialmente o quarteto farináceos + açúcar + grãos + cereais), inclusive os “integrais ~do bem~” e as frutas (entenda o motivo).\nAumentamos a ingestão de gorduras naturais dos alimentos. A ingestão de proteína foi adequada às minhas necessidades individuais, mas não excedeu a ingestão de gorduras, afinal de contas, lowcarb não é dieta da proteína.\nNessa época, a abordagem da nutri seguiu mais uma lowcarb mediterrânea/funcional do que uma Atkins, com seus queijos e bacons, digamos assim. Minhas fontes de gordura eram essencialmente azeite extra virgem, oleaginosas (aqui, eu ainda consumia amendoim, incluindo a pasta na versão integral, sem açúcar), frutas como abacate e coco, além dos “leites” vegetais (amêndoas, principalmente, que é a bebida vegetal lowcarb mais saborosa na minha opinião).\nSobre as frutas, o consumo era limitado às de baixo índice glicêmico (abacate e coco, como eu já mencionei, além das frutas vermelhas/berries e limão). Sobre os grãos, ela manteve algumas opções de absorção de carbo mais lenta, como quinoa, grão de bico e lentilha, por exemplo.\nNessa época, eu não consumia bacon nem torresmo (por mais que eu já gostasse) ou a gordura natural das carnes (sem falar que eu era um pouco avessa porque tinha novinho da gordurinha da picanha e da pele do frango!) e minha ingestão de lácteos (incluindo queijos gordos/amarelos e manteiga) era mínima por falta de vontade e por resquícios do medo da gordura. Vegetais eram a base – e continua assim até hoje, diga-se de passagem.\nAcredito que começar dessa forma, reduzindo os carboidratos que estão em excesso no nosso dia a dia, é mais fácil do que começar pela Paleo em si, que tem seus n poréns (e que podem desanimar assim logo de cara algumas pessoas). Então, sugestão: descomplique!\n3. Depois de 1 ano, comecei a me interessar pela Paleo\nAntes, eu achava que a Paleo era coisa de “gente chata e xiita” por viver por um tempo próxima de uma pessoa que seguia essa linha alimentar e por me basear em pessoas que mais complicavam a alimentação do que facilitaram (pra mim, essa é a proposta da Paleo: descomplicar o que a indústria alimentar e farmacêutica complicaram). Tudo era “não pode, não é Paleo”, “não pode, mimimi”, etc. Parecia que as pessoas tinham MEDO da comida, nada podia, tudo fazia mal e ia te matar de câncer ou de obesidade.\nIsso começou a me dar nos nervos, sinceramente. Porque quando se tem um transtorno alimentar (compulsão, no meu caso), a gente quer é aprender a conviver em harmonia com os alimentos e não com mais medo ou raiva deles. Comida tem que nutrir o corpo e não os sentimentos (como a gente faz pra se recompensar nos momentos bons ou ruins).\nFoi quando eu percebi que na verdade eu estava tendo como referência as pessoas erradas. Então, mirei em outras pessoas e minha percepção começou a mudar – isso fez TODA a diferença!!! Aos poucos, comecei a ler mais sobre o assunto. E então, passei a estudar, acompanhar blogs renomados do meio (daqui do Brasil, como o Dr Souto, e gringos também), comecei a assistir vídeos e palestras, a ouvir podcasts. Tudo despretensiosamente. Foi uma mudança de pensamento, de visão sobre nosso estilo de vida e de interesses que aconteceu de forma bem natural.\n4. Comecei a viver Paleo Isso aconteceu em julho de 2015. Ou seja, mais de 1 ano depois de eu ter iniciado na LCHF. Nesse período, eu adquiri maturidade sobre a minha comida e sobre meu corpo.\nVale lembrar que também passei por um período de “rebeldia” (haha) no início de 2015, e voltei a ingerir mais carboidratos (bons e ruins). Senti os efeitos negativos na minha saúde e disposição (além da gordura and celulite que voltaram a dar as caras) e decidi retomar a LCHF.\nNesse retorno, já tendo lido e estudado sobre a Paleo, passei a me sentir mais confortável em dar os primeiros passos em direção a um estilo alimentar (e de vida também, porque a Paleo é mais do que apenas uma forma de consumir nutrientes – mais pra frente eu vou falar melhor sobre isso aqui) mais natural que traria mais qualidade à minha rotina.\nE agora, cá estou! Continuo cada dia mais feliz e apaixonada pelo estilo de vida que escolhi pra chamar de meu. E continuo tendo acompanhamento nutricional: hoje, quem cuida da minha alimentação é a nutricionista Louise Hamoy (louisehamoy.nutri@gmail.com – atendimentos em SP e em Taubaté). E com relação à minha saúde, em especial a saúde dos meus hormônios, o responsável é o Dr Aloísio Vargas, Endocrinologista Funcional e Paleo que atende em São José dos Campos e Taubaté (infos pra contato no site dele: www.draloisiovargas.com.br).\nPra mim, cortar “radicalmente” os carboidratos (e quando digo isso, me refiro à mudança de mentalidade mesmo) foi muito melhor do que ir reduzindo quantidades até “zerar” (não tem como zerar carboidratos, tá gente? Legumes de baixo índice glicêmico podem ter menos carboidratos, mas ainda têm). Penso que devemos encarar essas coisas como término de um relacionamento desastroso: se o bofe não te faz bem, pra que ficar empurrando com a barriga e deixando o lenga-lenga se estender? Rompe logo, passa pela bad que tiver que passar e vai viver feliz e bem resolvida a sua nova vida, sua linda!\nBy the way: o livro Pare de gostar do que te faz mal, do coach Teco Mendes (SendoPaleo.com), fala muito sobre isso e pode te ajudar nessa fase de mudanças: recomendo!\nPara comprar o ebook, clique aqui: http://vidaf.it/ebook-sendopaleo\nPara comprar o método SendoPaleo (um mega kit contendo o ebook Pare de gostar do que te faz mal + o guia paleo de gordura e colesterol + palestra em vídeo apresentada por Teco Mendes no Workshop Sendopaleo + infográfico “10 estratégias mentais infalíveis para seguir a dieta paleo” + infográfico da pirâmide paleo), clique aqui: http://vidaf.it/metodo-sendopaleo\nPra gente ver como seria na prática essa mudança de rotina alimentar, separei alguns exemplos.\nLembrando que o que vou sugerir abaixo são apenas IDEIAS de como você pode ir fazendo a transição, ok? Pra saber sobre porções, consulte sempre um nutricionista pra atender às SUAS individualidades, necessidades e objetivos!\nCafé da manhã (se tiver fome)\nEm vez de: o pão integral 238472 grãos com margarina light no café da manhã, café com leite desnatado e banana com aveia e mel\nOpte por: ovos feitos na manteiga, café com óleo de coco (ou creme de leite ou leite de coco ou leite de amêndoas, por exemplo) e, se sentir vontade de comer uma fruta: abacate, berries ou coco fresco.\n* Se der vontade de algo que lembre pão, faça o pãozinho de amêndoas e o panini lowcarb ♥\n* E se você não estiver em processo de perda de gordura, pode consumir um outro tipo de fruta em vez das de baixo IG se quiser – afinal de contas, uma dieta paleolítica não é necessariamente uma dieta lowcarb nem cetogênica.\nPra quem não está na lowcarb: melão + presunto parma no café da manhã pode ser uma boa opção também! (imagem: Pixabay)\nAlmoço/jantar (ainda mais fácil que café da manhã!)\nEm vez de: arroz integral e feijão, batatas (fritas ou assadas) e/ou macarrão com frango grelhado seco sem sal/sem sabor\nOpte por: um pratão de folhas e legumes (baixo índice glicêmico preferencialmente, ainda mais se seu objetivo for perder gordura – leia mais aqui) regado a muito azeite extra-virgem + proteína animal (não precisa ser magra, a menos que você prefira assim por uma questão de paladar mesmo – tem gente que não gosta da textura ou sabor da gordura, e tá tudo bem também! Pode ser um belo omelete com queijo também)\n* Se não conseguir ir do 8 ao 80 e eliminar os grãos assim logo de cara, opte então por aqueles de lenta digestão, como eu fiz no meu início: feijão, lentilha, grão de bico e quinoa.\nLanchinhos intermediários (se der fome, claro)\nEm vez de: barrinha de cereais industrializada ou bolacha “fit” ou iogurte zero desnatado\nOpte por: amêndoas e uma lasca de queijo ou coco fresco ou iogurte de kefir\n* Aqui neste post tem várias dicas de lanchinhos Paleo/LCHF – invista neles se rolar uma fome no meio do dia!\nComa quando tem fome e apenas isso. Liberte-se da regra do “comer a cada 3 horas” – seu corpo não sabe ver o relógio.\nRespeite os sinais naturais da fome. Mas pra isso, você precisa aprender a OUVIR o seu corpo e diferenciar a fome física (estômago vazio e roncando, dores de cabeça, tontura, mau humor, enjoo – as sinalizações podem variar de pessoa para pessoa, por isso, entenda a SUA fome) da fome emocional (vontade de um alimento específico, pensamento obsessivo, ansiedade, ciclo compulsivo).\nNão precisa medir porções. Pelo menos não nesse início. Coma até a sua saciedade. E saciedade é diferente de comer por gula ou compulsão. Novamente: aprenda a ouvir os sinais do seu corpo – ele é mais inteligente do que você! Deixe para um nutricionista cuidar das porções pra você assim que você estabelecer quais os seus objetivos pessoais.\nNão enfie gordura em tudo, à força. Mas também não fuja dela quando ela estiver presente naturalmente nos alimentos escolhidos (tipo a gordurinha da picanha ou aquele queijo provolone maravilhoso).\nOs primeiros dias podem ser difíceis. Ao iniciar uma dieta de baixo carboidrato e sem açúcar/farináceos, você pode sentir mais fome e alguns sintomas como dores de cabeça, indisposição, mau humor, dores no corpo – quase como uma gripe (chamado isso de “lowcarb flu”, ou gripe lowcarb). Isso é abstinência. E é essa abstinência que vai gerar adaptação ao seu novo estilo de vida. Não desista! Vai dar tudo certo, prometo!\nVocê deve sentir uma vontade anormal de consumir açúcar, sim, mas segure as pontas. E leia este post com 18 táticas pra controlar esse craving e superar os momentos de tensão.\nPaleo não é religião e “jacar” não é pecado mortal – não, você não vai ser mandado pro inferno paleolítico por causa disso. O problema não é O QUE você consumiu fora da dieta, e sim com quem frequência isso vem acontecendo. Consistência e coerência sempre, galera!\nErrou? Jacou? Tudo bem. Não precisa comer menos ou ficar sem comer, nem reinventar a roda, muito menos querer correr por 3 horas pra “queimar os excessos”. Na próxima refeição, volte à programação normal de alimentação e exercícios – nem pra mais nem pra menos.\nE se decidir sair fora, que seja sem peso na consciência. Se você quiser, vez ou outra, comer o bolinho de chuva da sua mãe, um risoto funghi, aquele sorvete que você gosta ou até mesmo se permitir um pouco mais nas festas de fim de ano, tudo bem. A polícia Paleo não vai te prender. Tenha os tópicos 5 e 6 em mente e segue a vida!\nAlimentos orgânicos e artesanais serão sempre as melhores opções. Mas se você não tiver fácil acesso a eles sempre ou se não couberem no seu orçamento, tudo bem. O importante é praticar o conceito da comida de verdade diariamente e buscar fazer o seu melhor sempre com o que tem à disposição. “O bom não pode ser inimigo do perfeito”.\n“Paleo” é apenas um rótulo dado a um estilo de vida. E independente do nome que você dê à sua dieta, o segredo do sucesso é se alimentar pensando no que vai realmente nutrir o seu corpo e no que vai te fazer bem. O que você “deve” ou “não deve” consumir não necessariamente é igual ao que eu sigo por aqui (por questões de adaptação, alergias e até mesmo necessidades individuais): conheça a sua comida, aprenda com ela e encontre o SEU caminho rumo à uma alimentação mais natural, saudável e sem neuras.\nPra mim, aquela transição foi o que deu certo e me trouxe ao ponto onde me encontro agora (e super feliz, diga-se de passagem!). E pra vocês, como geralmente as transições funcionam melhor: aos poucos ou do 8 ao 80?\nCompartilhar no WhatsApp alimentação saudávelcarboidratodietaemagrecimentoestilo de vidagorduralchflowcarbpaleosaúde Ticiane Toledo\nReply Nathalia Wichmann\nOctober 26, 10 2016 02:40:17\nAaaaaammeeeei , dentre tantos estudos que venho fazendo desde o início desse ano , encontrei o seu (Magnífico) vai me ajudar imenso , tenho 30 anos , acabei de mudar para a Italia com um filho de 11 anos e um marido de 38 , procuro um estilo de vida alimentar pra seguir , pois sempre andamos muito perdidos nesse sentido. E Achar seu blog foi demais , hoje foi a minha primeira compra Paleo , apesar de ja ter um estilo parecido sempre.\nNovember 18, 11 2016 11:16:36\nOi, Nathalia! Fiquei muito feliz em saber que o post foi útil! Agora vou voltar a postar mais e espero poder contribuir ainda mais <3 Grande beijo


Em Miranda, governador anuncia R$ 12 milhões em obras | Semana On\nEm Miranda, governador anuncia R$ 12 milhões em obras\nAções levam auxílio às famílias em situação de vulnerabilidade com o Mais Social\nCom a pequena Dara, de 2 meses, nos braços, Daniela recebeu o cartão das mãos do governador Reinaldo Azambuja no último dia 28, em Miranda.\n"Sou doméstica, mas estou desempregada. Faço bico quando aparece. Essa ajuda é muito importante. Fica muito difícil sem esse benefício", disse.\n"Faltaria comida se não tivesse o Mais Social. Eu já fui vendedora de loja, mas estou desempregada", conta.\nLaura Lopes da Silva Barbosa, 32, perdeu o emprego de doméstica durante a pandemia. Ela recebia o Vale Renda e está migrando para o Mais Social. "Eu moro com meus dois filhos, de 11 e 16 anos. Dependo de apoio para pagar as contas. Desde que perdi o emprego por causa da pandemia, distribuí currículo, mas não fui chamada. Então, preciso desse cartão".


(ANS - Roma) – No dia 24 de maio passado, dia da Festa de Maria Auxiliadora, Giampietro Pettenon, presidente de 'Missões Dom Bosco’, explicou à ANS o projeto "Casa Dom Bosco" - um novo espaço a ser inaugurado em 2020.\nOs peregrinos que chegaram a Valdocco no passado 24 de maio terão certamente notado o grande canteiro de obras que está a envolver as ‘camerette’ e todo o edifício da Casa Pinárdi, inclusive a Igreja de São Francisco de Sales.\nO Reitor-Mor, P. Ángel Fernández Artime, de fato – cumprindo o pedido do CG27 e com a intenção de valorizar adequadamente os lugares históricos salesianos – , comprometeu-se pessoalmente a reelaborar um novo museu, precisamente a "Casa Dom Bosco": será estruturado exatamente no lugar e edifícios que o próprio Dom Bosco levantou para acolher os seus jovens em Valdocco. Parte do museu será inaugurado durante o CG28. Outros ambientes o serão durante o ano 2020. A abertura do novo museu representa uma oportunidade única para redescobrir a história salesiana, fazendo reviver e rever os lugares onde Dom Bosco vivia e trabalhava.\nA recuperação desses espaços é recontada em dois vídeos, nos quais o Sr. Pettenon não só ilustra o projeto mas também leva o espectador até o canteiro de obras, onde os operários estão a trabalhar para trazer à luz quanto antes esses tão fundamentais ambientes para as nossas raízes salesianas. Durante os trabalhos, iniciados em maio deste ano, os operários se depararam com um porão criado por Dom Bosco e seus salesianos e jovens. Nos vídeos, o Sr. Pettenon nos mostra vários elementos que se ficaram perfeitamente intatos, como o forno, o poço, a velha polia e até mesmo a escada que ligava o porão aos andares mais elevados em que ficavam os aposentos (‘camerette’), escada que era diariamente percorrida por Dom Bosco, Mamãe Margarida, P. Rua, Domingos Sávio...\nCom a abertura desse canteiro de obras, portanto, volta à luz muita história salesiana e são como que 'redescobertos' lugares da vida diária de Dom Bosco. Trata-se claramente de um resultado muito importante para os Salesianos e para a FS de todo o mundo.\nHaverá dois vídeos explicativos desse projeto "Casa Dom Bosco", ambos apresentados pelo Sr. Pettenon: a esses se acrescentará um terceiro, para focalizar o 'Colle Don Bosco'. O primeiro vídeo já está disponível em 5 línguas, em ANSChannel, que, como já se lembrou, foi renovado. Os vídeos por isso serão carregados nos diferentes canais, subdivididos por língua, a fim de facilitar ao utente o acesso ao material audiovisual na língua que ele preferir.


WEHAVEKAOSINTHEGARDEN: Os contratos invisíveis\nOs contratos invisíveis\nRui Neves foi presidente da comissão de contrapartidas entre Maio de 2005 e Fevereiro de 2007. Em quase 2 anos, o homem que devia fiscalizar os negócios das compensações garante não ter visto um único original do contrato de compra dos dois submarinos alemães.\nDisseram-lhe que os documentos estavam guardados na residência oficial do ministro da Defesa, Paulo Portas, no forte de São Julião da Barra, em local de difícil acesso.\nOs documentos estão desaparecidos desde então. Na instrução do processo que investiga o negócio das contrapartidas. Rui Neves disse que os projectos apresentados eram como "caixas de sapatos vazias". Mas, quando lhe perguntaram se não tinha desconfiado de nada, diz que apenas teve "suspeitas de café".\nKarocha 17/6/10 01:38\nAnónimo 17/6/10 20:29\nEstão todos feitos...isto é um estado de direito!\nhttp://cortadireito.blogspot.com/ 17/6/10 22:21\nOs documentos "já se sabe"... estão imersos num desses submarinos!\nAnónimo 19/6/10 10:55\nÉ difícil imaginar tanta imbecilidade... Querem então todos dizer que Portugal cumpriu e continua a cumprir religiosamente, todos os meses, com o pagamento das prestações dos submarinos, e ninguém sabe se os pagamentos que vamos fazendo, estão ou não de acordo com o contrato? Haja paciência para tanto delírio. Este tipo de comentários é digna do País de Fátima do Futebol e do Fado.\nAnónimo 22/6/10 14:42\nDe 2005 a 2007 PP não era ministro -outro que enfie o barrete!\nSe o Paulinho fez m... ponha-se na cadeia, agora o que outros fizeram...


Estudantes da UFSM e da UFRGS ocupam sede da Fundae para protestar contra fraude | Associação dos Servidores da UFRGS, UFCSPA e IFRS\nEstudantes da UFSM e da UFRGS ocupam sede da Fundae para protestar contra fraude\nConfira o manifesto da Ocupação da FUNDAE – RS\nCerca de 60 estudantes da UFSM e da UFRGS ocuparam, por volta das 8h30 desta sexta-feira (30), a sede da Fundação Educacional e Cultural para o Desenvolvimento e Aperfeiçoamento da Educação e da Cultura (Fundae), no centro de Santa Maria.\nOs sete funcionários que estavam no local saíram quando os estudantes chegaram. Os manifestantes querem chamar atenção para as fraudes envolvendo fundações ligadas à universidades. A manifestação faz parte de um movimento nacional. Segundo os estudantes, Santa Maria foi escolhida por causa da realização do Fórum Mundial da Educação e por causa da presença do ministro da Educação, Fernando Haddad, que estará no encerramento do evento neste sábado.\nA Brigada Militar está no local monitorando a situação. Os estudantes dizem que pretendem ficar ocupando a Fundae por alguns dias.\nManifesto da Ocupação da FUNDAE – RS Os estudantes reunidos em Santa Maria ocuparam a FUNDAE – Fundação Educacional para o Desenvolvimento e Aperfeiçoamento do Ensino nesta manhã.. Após sucessivos escândalos envolvendo as Fundações da Apoio os estudantes vêm com está atitude levantar o debate sobre elas na sociedade. Hoje, em Santa Maria, está ocorrendo o Fórum Mundial da Educação, espaço privilegiado para discutir os rumos do ensino, pesquisa e extensão nas Universidades. Mais verbas para a Educação! Chega de desvios do dinheiro público! Cadeia para todos os envolvidos no escândalo DETRAN – FATEC – FUNDAE! Assinam este manifesto o movimento estudantil organizado! Veja também


Cabelo - Mudança do visual\nSe você esta a procura de um corte com a cara da riqueza então encontrou, o corte com franjão é tudo de bom. Esse é o tipo de corte ideal para você que esta enjoada do cabelo do mesmo jeito e procura mudar o visual, afinal chega de só “tira só as pontas” todas as vezes que vai ao cabeleireiro. Mas se você não abre mão do comprimento saiba que é possível renovar o look sem deixa-lo curto apenas fazendo um franjão super estiloso.\nA Franja lateral, ou melhor, o franjão se adapta a qualquer estilo e a qualquer moda. Curta, média, longa, não importa, sempre está em alta. Se você gostou do corte da foto acima saiba que o corte tem franjão longo caindo sobre o rosto, e o cabelo da modelo esta com muita balayage para iluminar e destacar ainda mais o corte.\nPostado por Paolo Zanotta às 19:50\nAninha 11 de junho de 2012 10:18\nAdorei a "cara da riqueza"! Realmente o franjão é show!\nPAOLO ZANOTTA 25 de junho de 2012 12:31\nMuito chic mesmo Aninha, adorei o comentário "cara de riqueza"


Jornal A FOLHA: TCM irá investigar municípios com índice de dengue\nOs municípios cearenses onde estão sendo registrados os maiores índices de casos de dengue poderão ser investigados pelo Tribunal de Contas dos Municípios (TCM). Representação neste sentido foi interposta perante o TCM pela procuradora de contas daquele órgão, Leilyanne Feitosa.\nEla esclarece que não está fazendo nenhuma denúncia e a representação apenas solicita informações sobre os procedimentos adotados para o combate ao mosquito transmissor da dengue. Se nas informações prestadas for constatado algum tipo de descaso ou falta de medidas para resolver a questão poderá pedir ao Tribunal a Tomada de Contas Especial.\nOs municípios arrolados no documento para a solicitação de informações são os seguintes: Fortaleza, Ocara, São Gonçalo do Amarante, Maracanaú, Limoeiro do Norte, Campos Sales, Crato, Brejo Santo e Juazeiro do Norte. Diz ainda a representação que estes municípios, conforme acompanhamento da Secretaria de Saúde do Estado, em janeiro deste ano já despontaram com casos de dengue confirmados. (Diário do Nordeste).


Trilhas com Poesia: Trilha do Labirinto\nLabirinto é coisa complicada ou de desenho confuso, dédalo... Cruzamento confuso de caminhos, labirinto... Onde nos perdemos com facilidade, pois caminhos são diversos naquele canto, mas aqui vocês não se perderão...\n(no orkut, todas as fotos)\nVivo pregando que bicicleta aproxima o homem da Terra; isso significa que assim podemos praticar a nossa próp ria humildade, pequenez diante das coisas belas que Deus criou; significa que com a bicicleta, fora do asfalto e das ciclovias, em plena Natureza, às vezes ainda selvagem, temos a chance de produzir um elixir para a mente e alma.\nTrilha para mim, é aquela em que podemos parar debaixo de uma sombra, dedicarmos um tempinho à boa vista à volta, sentirmos o cheiro de bosta de vaca no ar, verificar o ar gostoso que nos passa, acariciando a pele suada, baixar o tom da pulsação, como se estivéssemos num templo em oração, praticarmos a boa conversa, sentados com a bunda no chão, ou sobre um verde a se estender pelos tantos vales abaixo de nós.\nTemos a chance de sermos diferentes, mas indiferentes continuamos em frenesi, subindo e descendo, subindo e descendo, subindo e descendo, subindo e descendo, e subindo e d escendo mais uma vez para todos vocês cansarem de ler subindo e descendo; parecemos doidos, preocupados com relógios, com horas e horários...\nTrilha boa é aquela em que temos tempo de registrar as passagens belas e magníficas, veredas únicas que nos enchem os olhos, que nos tiram a respiração...\nNão sendo assim, não é trilha, é treinamento... Assim, se meu objetivo é trilhar algu ma coisa, e descubro estar no meio de gente que só sobe e desce, estou no grupo errado... Qual é o compromisso, que me obriga a ficar preocupado com a hora? Ora, se tenho algum compromisso, aquele não é um bom dia para trilhar...\nTreinamos, minha gente, quando nos preparamos para alguma competição, e se alguém faz isso no meio de uma trilha, está sendo injusto com aqueles que o acompanham instintivamente. Se eu saio para passear, quero passear; se eu saio para treinar, então devo treinar com profissionalismo, marcando tempos, distâncias, cronometragens, enfim, eu comigo mesmo e a máquina, e não com ciclistas que nunca serão páreo para quem sempre está treinando.\nAgora entremos na crônica propriamente dita:\nCiclistas de pouca fé, onde estão vocês? Por que não fizeram como a Marília, o Moisés, a Eliane, o Givaldo, a Dayse e o Saulo, 6 no meio dos 18 que saímos com o Pedal do Zé?\nEssa foi a primeira trilha de todos eles, do começo ao fim..., das seis e meia até às onze e meia da manhã, pelos cerca de 56 km que rodamos. Parabéns para eles, e para vocês que não tiveram coragem, apenas a água na boca, pois que é possível, é acima de tudo, muito gostoso. Olho o meu reloginho computador, e verifico que queimei 2.200 kcal, um número a servir apenas como parâmetro, mas quem se importa com a exatidão?\nImporta que eu fui, pedalei e cheguei; importa que me diverti, conheci lugares que não conhecia, avistei paisagens que me engordaram a alma...\nPegamos a rodovia Jo ão Bebe Água, e na altura do posto da Polícia Rodoviária Estadual, adentramos pelo estradão, passando por areia frouxa, piçarra solta, seixos rolados, argila seca rachada, erosões e curvas a nos requererem cuidados, além de muitos amigos que paravam de pastar, nos olhando com curiosidade, até que chegamos na outra rodovia que dá acesso a São Cristóvão. Foi só descer um pouco e já estávamos na BR-101, a 500 metros de onde sempre tomamos um café reforçado.\nDe lá saímos em direção ao Feijão, um povoado, mas passamos da entrada dele, e enveredamos por outro estradão, com mais fazendas e animais, até que o estradão foi minguando, minguando, minguando até tornar-se em caminho de homem a pé, chão coberto de folhas secas, raízes sobressaindo, sombra pela vereda inteira, um calor abafado, pois o vento passava por cima da mata, até desembocarmos na João Bebe Água de novo.\nFoi uma trilha sem igual, e só não foi mais bonita porque alguns teimam em treinar, ou se empolgam diante das tantas ramagens que se insinuam roçando na gente, galhos que querem também crescer, fechar a vereda para ninguém mais passar, guardar novamente os segredos dos caminhos belos...\nCiclistas de pouca fé..., nem tudo está perdido...; outras trilhas do Pedal do Zé, virão...\nQuero encontrá-los todos lá, num local completamente diferente do asfalto, onde vocês deixam de ser citadinos, para tornarem-se verdadeiros aventureiros, conhecedores dos segredos da terra onde vivem, que só vêem em programas de televisão...\nPara encerrar, o Ricardo Hsu, ciclista experiente e sempre severo, mostrou-me o capacete com uma pedra incrustada, como que um diamante diferente a enfeitar o coco duro, ou a lembrá-lo de que as quedas podem ser muito dolorosas, até mesmo graves, diante da falta de um equipamento de proteção individual. São itens imprescindíveis: capacete, luvas, óculos, protetor solar; o resto é complemento...\nPostado por Peregrino Boblitz às 18:42


Concorra a 1 milhão de milhas Smiles\nTem acumulado seus pontos do cartão de crédito? Então não perde tempo e aproveita logo as dicas da EloMilhas.\nO cartão de crédito é aliado de muitos brasileiros na hora de realizar pagamentos pela tranquilidade em realizar a compra sem precisar de dinheiro físico e por disponibilizar várias facilidades de pagamento. O que poucos sabem é que além das facilidades de crédito ainda é possível resgatar pontos por todos os seus gastos através de diversos benefícios, como por exemplos, transformando pontos em milhas aéreas.\nEntenda a diferença entre pontos e milhas.\nA maioria das operadoras de cartões de créditos proporcionam aos clientes esse benefício, onde cada compra realizada no cartão é transformada em pontos. Os créditos de pontos variam de acordo com a bandeira, onde geralmente a proporção é de um ponto para cada dólar gasto.\nHá também, parcerias com empresas que disponibilizam a troca por serviços e produtos, transformando seus pontos em milhas dos programas de fidelidade das Cias Aéreas, de forma mais simplificada, basta você se cadastrar em qualquer um dos programas de milhagem. No Brasil temos a Multiplus (Latam), Smiles (Gol), Amigo (Avianca) e TudoAzul (Azul).\nPara você não perder tempo e aprender como transformar os pontos das principais operadoras de cartões de créditos do país, segue um resumo abaixo:\nO programa de pontos do banco é o Ponto pra Você. Com uma variedade de benefícios. Para transferências de pontos neste programa para as Companhias Aéreas você pode solicitar nos seguintes canais de atendimento:\nMobile (Aplicativo disponibilizado para celular);\nCentral de Atendimento do Banco do Brasil (CABB) 0800 729 0001 ou 4004-0001;\nO programa de pontos do Santander é o Esfera, os cartões participantes do programa geram pontos que podem ser trocados por milhas ou viagens e passagens aéreas no próprio Esfera. Para resgatar as milhas para o programa de fidelidade desejado você deve acessar o central de atendimento:\nLigue para o número 4004-3535 (Região metropolitana) / 0800 702 3535 (Demais localidades) / 0800 723 5007 (pessoas com deficiência auditiva e de fala);\nOu então acessar o site;\nClientes Bradesco contam com o programa Fidelidade Bradesco Cartões, onde devem realizar seu cadastro para que os pontos sejam computados. O resgate e outras informações devem ser via central de atendimento ou acessando o site.\nLigue para Fone Fácil: 4002 0022 (capitais e regiões metropolitanas) / 0800 570 0022 (Demais Regiões) / 50800 727 0099 (Deficiência auditiva/fala)\nO programa de fidelidade é Pontos Caixa, para participar não é preciso se cadastrar é só utilizar o cartão. Os pontos podem ser resgatados a qualquer momento, de acordo com as regras de quantidade mínima exigida, bastando solicitar diretamente no APP Cartões Caixa ou pela Central de Atendimento.\nCartão Azul, Internacional,Gold e Mais: 4004 9009 (capitais e regiões metropolitanas) e 0800 940 9009 (demais localidades);\nÉ concedido o programa Sempre Presente, onde são disponibilizados vários serviços (confira a lista.) Você pode consultar seu saldo de pontos pelos caixas eletrônicos, para fazer resgates acesse o site www.itau.com.br/semprepresente ou se preferir fale com a central de atendimento.\nLigue para: 3003 3030 / 0800 720 3030.\nAgora que você já aprendeu a transformar seus pontos do Cartão de Crédito em Milhas Aéreas, confira em nosso site como é fácil vender essas milhas acumuladas. Ao optar pela venda de suas milhas você tem em mãos o dinheiro e a liberdade de fazer o que bem entender.\nCom a EloMilhas você transforma seus pontos de milhas aéreas em dinheiro, de forma segura e eficiente. Faça uma cotação em nosso site e confirme.\nTags: administrar milhas, Cartão de crédito, Como Acumular Milhas, dicas elomilhas, dinheiro, pontos de cartão de crédito, programa de fidelidade, venda suas milhas, Vender Milhas


Plano Piloto, uma região completa. – CODEPLAN\nCODEPLAN > Notícias > Plano Piloto, uma região completa.\n3/12/14 às 21h26 - Atualizado em 29/10/18 às 11h49\nPlano Piloto, uma região completa.\nA Codeplan divulgou na tarde de hoje (03) o último volume da Pesquisa Distrital por Amostra de Domicílios (PDAD) de 2014, que analisou a RA I Brasília/Plano Piloto e apontou uma realidade bastante positiva na região. O local conta com uma infraestrutura completa e uma população de alto nível de escolaridade e renda.\nO Presidente da Companhia, Júlio Miragaya, destacou o aumento de 3,63% no número de habitantes com ensino superior completo de 2011 para cá. Em 2014, a pesquisa registrou 53,34% de graduados. Segundo Miragaya, três a cada quatro chefes de domicílio têm nível superior.\nOs dados mostram que a maioria dos moradores do Plano Piloto não têm necessidade de se deslocar para realizarem suas atividades. 100% dos habitantes costumam fazer compras na própria RA, incluindo os setores de alimentação, cultura e lazer. Entre os estudantes, 96,91% também não precisam se deslocar à outra região. Dos que utilizam os serviços de saúde pública, 93,75% o fazem na região.\nEntre a população ocupada, 89,17% trabalham na região. É o maior índice dentre todas as RAs do DF. Esse fato pode ser explicado por quase metade dos trabalhadores de Brasília (47,23%) atuarem na Administração Pública, fortemente concentrada na região.\nO Plano Piloto registrou uma das mais altas rendas per capita – R$5.189,00 – do DF, se equiparando a regiões como os Lagos Sul e Norte. Para José Vaz Parente, diretor da Diretoria de Estudos e Políticas Sociais da Codeplan, o cenário do DF reflete uma forte concentração de renda nessas regiões. Segundo ele, um dos desafios mais urgentes da Capital Federal é a diminuição dessa desigualdade social e o equilíbrio da distribuição de renda populacional e territorialmente.\nA alta renda pode ser percebida pelo alto padrão de vida dos cidadãos do Plano Piloto. Em 87,51% dos domicílios são encontrados moradores que possuem carro, sendo que destes, 44% possuem dois ou mais veículos. A maioria (84,44%) também utiliza planos de saúde privados.\nA qualidade de vida na região também é notável. Os serviços de abastecimento de água, energia elétrica, esgotamento sanitário e coleta de lixo estão praticamente universalizados. Apenas 0,36% dos moradores relataram problemas de entulho nas cercanias.\nÉ inegável que os índices socioeconômicos do Plano Piloto se destacam em meio à realidade do DF como um todo. Entretanto, o gerente da Base de Dados da Codeplan, Jusçanio Souza, elencou alguns desafios que a Capital ainda precisa superar, como os crescentes problemas de trânsito e a defasagem de vagas de estacionamento sobretudo nas regiões centrais.\nApesar de ser uma região consolidada, a RA apresentou uma razoável taxa geométrica de crescimento anual, 1,8%. A população é estimada em 221.223 pessoas, distribuídas por 78.601 domicílios ocupados. Uma característica peculiar que a região apresentou foi a alta média de idade de seus habitantes; as crianças de até 14 anos de idade formam apenas 12,55% da população, enquanto os idosos representam quase um quarto.\nDurante a divulgação, João Venâncio, técnico da Diretoria de Estudos Urbanos e Ambientais da Codeplan, apresentou um panorama territorial do Plano Piloto. Ele explicou detalhes do plano urbanístico de Lucio Costa e das obras de Oscar Niemeyer, que ajudaram Brasília a se tornar Patrimônio Cultural da Humanidade.\nCom a finalização do último volume das PDADs de 2014, a Codeplan assume um importante papel na gestão das informações do Distrito Federal. A Companhia cumpre sua vocação de subsidiar o governo, informar o cidadão e servir de fonte de conhecimento sobre a realidade regional.\nNa próxima semana, dia 12 de dezembro (sexta-feira), a Codeplan divulgará a PDAD-DF, que reúne os dados de todas as Regiões Administrativas pesquisadas e apresenta um resultado geral do Distrito Federal.


Dois caminhos: o da originalidade ou o do eco\n14 passos para que 2017 seja o teu ano!\nNós temos sempre dois caminhos: o caminho da verdade ou o da mentira, o da felicidade ou o da tristeza , o da originalidade ou o do ; 🤔 Sempre me debati, com todas as minhas forças, para me manter fiel a mim, à minha pessoa, às minhas ideologias , ao meu estilo, aos meus gostos , as minhas crenças, como…\nSe queres que 2017 seja o teu ano, segue estes passos: Não fiques à espera que as coisas aconteçam sozinhas , sai do sofá e mexe-te para fazê-las acontecer; 🏃♀ Sai de casa , faz a diferença; 🙅 Sorri Mais ...\nCONHECE A AUTORA\nAna Nunes, mais conhecida como Anita\nTem 25 anos de experiências, é uma Leoa de espírito e de signo, muito amante de animais no geral (não só os de estimação mas também os do “prato”), por isso escolheu um estilo de vida vegetariano, na alimentação e no seu núcleo envolvente (roupa, maquilhagem, decoração).\nBoas energias e positivismo são um lema de vida que gosta de manter, mesmo com todas as fases (boas e menos boas) que a vida tem.\nSUBSCREVE À NEWSLETTER!\n@comamoranita no Instagram\nCom amor, Anita no Youtube\nCom amor, Anita © 2017. All rights reserved.


E-TERNO RETORNO: 2016\nMAGNÓLIA AMARELA (II)\nDo esplendor da bela flor à sua inevitável decadência.\n[Continuação do "post" anterior.]\nMais dia menos dia, as flores darão lugar à verdura das folhas.\nPublicada por David F. Rodrigues à(s) 07:47 2 comentários:\nEtiquetas: danadas daninhas, David F. Rodrigues., e-terno retorno, Magnólia amarela, Mato\nMAGNÓLIA AMARELA (I)\nEsta semana, fui às magnólias. Das que tenho no jardim do quintal. E atirei-me às amarelas. Como sabem, estas danadas plantas de adorno (mas as primitivas suas antepassadas teriam sido daninhas) dão flor, antes das folhas. As suas flores, lindíssimas, não nascem todas ao mesmo tempo. Vão nascendo, como um casal que, a pouco e pouco, vai tendo uma prole considerável. Todavia, são de curta duração. Este tipo de flores é dos mais efémeros que conheço.\nHoje, mostro-lhes, a "metamorfose" por que esta flor passa, desde a fase de botão à de quase flor com as pétalas quase abertas. Ora façam o favor de admirar.\nSe quiserem ver esta flor, em todo o seu belo esplendor e decadência, esperem pelo próximo "post", aqui neste «e-terno retorno». Depois não digam que não foram avisados.\nPublicada por David F. Rodrigues à(s) 14:58 4 comentários:\nMas que seca! (003)\nPublicada por David F. Rodrigues à(s) 11:07 2 comentários:\nEtiquetas: erva do diabo., Mas que seca, Viana do Castelo.\nPEDRA POLIDA VIII\nCom entrada principal na rua do mesmo nome, tem uma frente voltada para a Praça da Erva, a escassos metros da Praça da República.\nNB - Em minha modesta opinião, a inscrição que se encontra no arco da porta [«Este hospital e rendas dele instituiu João Pais, o Velho, ano 1468»] parece no validar a descrição que se lê na placa colocada à entrada do monumento. A designação de «Velho» deve-se ao cognome do fundador e não por este hospital se ter «tornado "velho" quando foi construído o da Misericórdia.»\nPublicada por David F. Rodrigues à(s) 08:53 Sem comentários:\nEtiquetas: Hospital Velho; Pedra Polida; Praça da Erva; Praça da República; Rua do Hospital Velho; Viana do Castelo; João Pais, o Velho.\nDanadas daninhas 111\nAnónimas ilimitadas (068)\nFaz, amanhã, 4 anos que, num caminho de terra batida, que liga Mato a Gaifar (por Penela, para ser mais preciso), encontrei estes estranhos e cilíndricos seres, brotando, em abundância, da parede saibrosa (barrenta). Fotografei-os.\nComo desconhecia (e ainda desconheço) a sua designação botânica, guardei-os, à espera de lhes descobrir o nome. Hoje, porém, ao proceder a arquivos, encontrei as fotografias que ora lhes mostro.\nAlguém me saberá dizer como se chamam estas estranhas criaturas? Dou-lhe um rebuçado. Um, não: dois!\nPublicada por David F. Rodrigues à(s) 08:22 Sem comentários:\nEtiquetas: anónimas ilimitadas, danadas daninhas, David F. Rodrigues, eterno retorno., Gaifar, Mato\ne a manhã ainda deu para caminhar,\nver, parar e fixar o olhar...\nPublicada por David F. Rodrigues à(s) 10:05 Sem comentários:\nEtiquetas: «porque hoje é domingo», David F. Rodrigues, doca, eterno retorno., Viana do Castelo\nDanadas daninhas 110\nAnónimas ilimitadas (067)\nNB - Agradeço, com um rebuçado, a quem me saiba dizer o nome desta danada daninha.\nPublicada por David F. Rodrigues à(s) 10:35 Sem comentários:\nEtiquetas: anónimas ilimitadas, Barroselas-Viana, danadas daninhas, David F. Rodrigues, eterno retorno.\nMAGNÓLIA AMARELA (II) Do esplendor da bela flor à...\nMAGNÓLIA AMARELA (I) Esta semana, fui às magnólias...\nPEDRA POLIDA VIII Hospital VelhoViana do Castelo ...\nDanadas daninhas 111Anónimas ilimitadas (068) Ó f...\nPorque hoje é domingo e a manhã ainda deu para cam...\nDanadas daninhas 110Anónimas ilimitadas (067) Ó fl...


É um pássaro que reside e procria nas selvas tropicais do México, da América Central, da América do Sul e nas ilhas de Trinidad e Tobago. Este udu é uma grande ave tropical com parentesco ligando-a a outras famílias coloridas, como os abelheiros e os rolieiros.\nAssim como a maioria dos demais coraciformes, os udus fazem ninhos em túneis em bancos de areia, colocando três ou quatro ovos brancos. O udu-de-coroa-azul pode variar entre 41 e 46 cm. A subespécie M. m. momota pesa 145 gramas. A cauda é muito longa com uma ponta exposta em forma de raquete.\nAs partes superiores da ave são verdes, tornando-se azuis na cauda inferior, e as partes de baixo são verdes ou possuem coloração ferruginosa, dependendo da subespécie. A cabeça possui uma coroa negra, circundada por uma faixa roxa e azul. Há uma máscara negra, e a nuca do animal é castanha. O seu chamado assemelha-se ao som de uma coruja.\nEstes pássaros com frequência permanecem quietos, e podem ser difíceis de se ver em seu denso habitat florestal, apesar de seu tamanho. No entanto, não temem o homem, e por vezes pousam em varais de roupas ou itens semelhantes em casas próximas às matas. Eles se alimentam, geralmente, de insetos e lagartos, e comem frutas com freqüência.\nVeja também: Ave - Atobá da pata azul - Sula nebouxii\nAmérica Central América do Sul curiosidades ilhas de Trinidad e Tobago México Momotus momota mundo animal selvas tropicais Udu-de-coroa-azul


Casal trabalha para consertar motobomba e restabelecer abastecimento de Traipu - Casal\nCasal > Notícias > Casal trabalha para consertar motobomba e restabelecer abastecimento de Traipu\n10 de janeiro de 2019 11:21\nCasal trabalha para consertar motobomba e restabelecer abastecimento de Traipu\nEquipamento foi reparado e voltou a apresentar defeito após faltas de energia\nO fornecimento de água de Traipu se encontra deficiente, desde a terça-feira (8), devido a um problema eletromecânico verificado no conjunto motobomba da estação de captação que atende a cidade. A Companhia de Saneamento de Alagoas (Casal), por meio de equipe de sua Gerência de Manutenção Eletromecânica (Gemem), efetuou os reparos no equipamento ainda no mesmo dia.\nApesar desses esforços, o abastecimento voltou a ser interrompido devido às oscilações de energia verificadas entre a noite da terça e a manhã da quarta-feira (9). Quando o potencial elétrico foi restaurado, a Casal verificou novo defeito no motobomba. A empresa trabalha agora para concluir esse conserto o mais célere possível.\nEnquanto isso, até o final desta quinta-feira (10), será instalado um equipamento reserva, que vai garantir o retorno do fornecimento de água para a cidade, gradativamente, durante as próximas 48 horas – tempo necessário para a recuperação do sistema.


Lizarda sente isolamento em meio a um extenso território e sem pavimentação de rodovias de acesso - Jornal Folha Capital\nMonday, 21 De September De 2020 / 16:15\nTO 020 no trecho entre Novo Acordo e Lizarda\nMoradores de Lizarda, a 272 quilômetros de Palmas, sente o isolamento de viver numa cidade encravada num vasto território do Tocantins, acessada ainda por meio de chão de terra, que no período chuvoso vira um verdadeiro lamaçal, enquanto que no verão, a areia aparece, assim como os atoleiros. Parte das rodovias estaduais que dão acesso ao Município (TO 020 e 245) ainda estão em leito natural e tem se tornado um problema para quem ali trafega, além de ampliar a sensação de afastamento e esquecimento sentida pela população da região.\nAmastha anuncia obra em feira do Aureny I para Abril\nEm Araguaína, Procon Tocantins autua mais uma farmácia por alto preço de máscaras\nCasal suspeito é preso por tráfico de drogas em Colinas\nQuem sai de Palmas com destino a Lizarda, comumente utiliza a TO 020, ao passar por Aparecida do Rio Negro e Novo Acordo, em rodovia asfaltada. Depois disso, a rodovia estadual é percorrida em terra de chão batido, e com pouca sinalização viária. Atualmente, máquinas enviadas pelo Governo do Estado, por meio da Agência Tocantinense de Transportes e Obras (Ageto) realizam melhorias na rodovia.\nA prefeita de Lizarda, Suelene Lustosa, a Sussu, revela que conversa constantemente com autoridades governamentais e políticas, tanto em Palmas, quanto em Brasília, mas não vislumbra nenhum projeto definido para levar a pavimentação asfáltica às rodovias que dão acesso ao Município.\nAlém de Lizarda, cidades como Mateiros e São Félix do Tocantins, que acolhem a maioria dos turistas do Jalapão, são acessadas por meio de estradas de chão, além de Centenário, Itacajá, Recursolândia, Rio Sono e Taipas do Tocantins – essa última poderá ver em breve o asfalto chegar a sua sede, pois há movimentação do Estado pela pavimentação da TO 387, que liga o Município à Conceição do Tocantins.


Lobotomia - Conceito, e o que é\nConceito de Lobotomia\nA lobotomia é um procedimento cirúrgico realizado para remover um fragmento do cérebro, especificamente um ou mais lóbulos. É uma técnica que atualmente se encontra em desuso.\nLobotomia: uma cirurgia aparentemente milagrosa\nA lobotomia iniciou nos anos trinta, o pai deste procedimento foi um neurologista português que a introduziu como opção para tratar diversas condições psiquiátricas.\nNo início o procedimento foi muito bem recebido, uma vez que estes pacientes tinham apenas uma opção: permanecer reclusos e amarrados em sanatórios mentais, estes que não eram mais do que depósitos de pacientes, não havia mais nada para oferecê-los.\nTal seria o benefício deste procedimento, o Dr. Egaz Moniz recebeu o Prêmio Nobel de Medicina por seu descobrimento.\nAté então, as lobotomias eram um procedimento muito rápido que se realizava em poucos minutos. Consistiam na introdução de uma agulha grossa de uns 8 cm de comprimento através de dois orifícios no crânio. Uma vez no cérebro, a agulha se movia de um lado para o outro com a finalidade de "desconectar" o lobo frontal do resto do cérebro. As lobotomias só eram praticadas neste lóbulo cerebral, que se encontra localizado na parte anterior do cérebro, logo atrás do osso da testa.\nUm remédio pior que a doença\nDepois de praticar este procedimento, os pacientes se tranquilizaram e podiam falar normalmente, assim os médicos pensavam que era uma cirurgia milagrosa que poderia solucionar os distúrbios psiquiátricos com facilidade.\nNo entanto, a falta de acompanhamento levou ao atraso na observação desses pacientes que entraram em um estado de apatia, os mesmos passaram a isolar-se socialmente e anular-se como pessoas. Em outros casos, a cirurgia não resolvia os problemas, ao contrário, os agravava.\nFelizmente, o descobrimento dos mecanismos químicos relacionados a diversos distúrbios psiquiátricos contribuiu para o desenvolvimento de medicamentos específicos que começaram a solucionar os problemas deixando de lado as lobotomias.\nO conceito de resseção ou eliminação de um lóbulo cerebral completo não é uma prática médica atual.\nEm algumas condições, como as doenças psiquiátricas e a epilepsia resistente a todos os tratamentos médicos disponíveis pode ser necessário recorrer a um procedimento cirúrgico.\nEstas cirurgias procuram eliminar de forma seletiva o grupo de neurônios relacionados aos sintomas, respeitando as áreas vizinhas. Isto diminui as sequelas próprias da cirurgia. Diferentemente da lobotomia clássica, as áreas do cérebro que são eliminadas podem estar localizadas em qualquer um dos lobos cerebrais.\nAtualmente, estes procedimentos são realizados com técnicas como a radioterapia e a radiocirurgia, guiadas por um sistema de coordenadas conhecido como estereotaxia.\nImagem: Fotolia. celia\nPublicado em fev., 2018. Pela equipe Editorial de Conceitos. Disponível em https://conceitos.com/lobotomia/. São Paulo, Brasil.


G1 - Dólar bate R$ 3,96 após Fitch rebaixar Brasil, mas alta perde força - notícias em Mercados\n16/12/2015 09h15 - Atualizado em 16/12/2015 16h18\nO dólar ampliou a alta e bateu a máxima da sessão em relação ao real nesta quarta-feira (16) após a Fitch se tornar a segunda agência de classificação de risco a retirar o selo de bom pagador internacional do Brasil, de acordo com a agência de notícias Reuters. Mas logo o avanço perdeu força e a moeda passou a subir menos.\nÀs 16h18, a moeda norte-americana subia 1,06%, a R$ 3,9162, após atingir a máxima de R$ 3,9676 logo depois do rebaixamento do grau de investimento. Veja a cotação do dólar hoje.\nApós operar em baixa, acentuada pelo corte da nota de crédito do Brasil de "BBB-" para "BB+" que retirou o grau de investimento do país, pela Fitch, a Bovespa virou e passou a subir nesta quarta-feira(16), à espera da aguardada decisão do BC dos EUA sobre a alta dos juros nos Estados Unidos. Veja cotação.


Onde Comprar Cortina de Trilho para Quarto de Casal Adalgisa - Cortina de Trilho para Janela de Cozinha - Cortinas de Decoração | ALTO ESTILO CORTINAS\nonde comprar cortina de trilho para quarto de casal Adalgisa\nA onde comprar cortina de trilho para quarto de casal Adalgisa é criada com tecido de poliéster ou em formato de rendinha e que tem a capacidade de ter uma tonalidade que combine com as cores das mesas, cadeiras, pias, fogão, entre outros móveis e aparelhos inseridos na cozinha de uma propriedade habitacional.\nTem interesse em onde comprar cortina de trilho para quarto de casal Adalgisa? Oferecendo soluções quando trata-se de cortinas, com a Auto Estilo, você encontra serviços como o de persianas, cortinas, papel de parede, persianas verticais, entre outras alternativas. Apresentando produtos de alto padrão, a empresa conta com profissionais especializados e instalações modernas e em bom estado, conquistando então a confiança de todos. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com persianas verticais de tela e cortinas de cozinha. Fale com nossos especialistas.\nO conteúdo do texto "Onde Comprar Cortina de Trilho para Quarto de Casal Adalgisa" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Currículos: Auditor Fiscal - 2 - Manager Empregos\nCurrículos: Auditor Fiscal\nFaço integração e conferência dos relatórios folha (resumo, resumo 13º, INSS, FGTS, provisão de 13º e férias, rubricas); fiscal (Notas Fiscais de entradas e saídas, CFOP, impostos a recuperar e a recolher); financeiro (extrato conta corrente e extrato de aplicação, arquivo em OFX e em excel); controle do apropriação de seguros, variação cambial; contas de mútuo (intercompany); ativo imobilizado (cadastro e depreciação do bem); cálculo CMV; análise e conciliação; análise horizontal; LALUR (parte A e parte B); apuração IRPJ e CSLL para empresa de lucro presumido; empresas do Simples Nacional; faço os relatórios gerenciais: Balanço Patrimonial, DRE, DMPL, Fluxo de Caixa. Preenchimento das obrigações acessórias: IBGE, DCTF, ECD e ECF. Faço parametrização do sistema domínio; cadastro das contas; utilização do módulo folha, fiscal, contábil, patrimônio e auditor fiscal. Os sistemas que utilizam são: Domínio, TOTVS, Prosoft, …\nAmpa experiência em Farmáia de Manipulação (Do início ao fim do processo, cuido da parte documental como um todo). Exerci o papel de gestora). Tenho eperiência em varejo, atenção farmacêutica, licenças, mapas, livros, armazenamento de insumos bem como descarte do mesmo Também sou Administradora de Empresas com foco em auditoria fiscal, financeira e contábil.\nÚltimos cargos : Consultor Técnico - Consultor Técnico - Consultor Técnico\n… Participar de auditorias internas e externas como apoio emissão de relatório e análise final, inventario de estoque, análise de inventario e causa raiz, coordenar e fazer cumprir as normas de segurança da companhia internamente, aplicar treinamento a funcionários quando necessário no que desrespeito a normas de segurança. Administração de Patrimônio: coordenar as empresas que atuam nas áreas: vigilância/Segurança Patrimonial, Empresa de limpeza/Conservação, coordenar menor aprendiz, participar de inventario de estoque, nota fiscal eletrônica. Financeiro: Controla o fluxo de caixa, Organiza suas contas a pagar e receber, Emite notas fiscais Controla as contas bancárias, Emite recibos, - Controla o plano de contas, Cria e controla formas de pagamentos, - Emite boletos bancários e carnês, controlar centro de custo. Análise de Contratos: Cadastro das Empresas via sistema ERP, preenchimento de dados nos contrato de prestação de serviço e envia para o departamen


O Grande Hotel Budapeste | Náufragos de Sofá\nPublicado em 11 de Fevereiro de 2015 by Tati Vieira\tDeixe um comentário\nO Grande Hotel Budapeste (The Grand Budapest Hotel) está entre os filmes indicados ao Oscar, concorrendo em diversas categorias como melhor diretor, melhor filme, entre outros. O filme possui uma excelente fotografia, muitas vezes parecendo uma junção de realidade com um mero cenário de teatro. O deslocamento da história ao longo do tempo é bem marcante, não trazendo qualquer dificuldade de entendimento. O enredo em si é bem simples, seria a história dentro da história, pois é um escritor contanto os fatos que lhe foram narrados por uma figura peculiar em um hotel que transborda sentimentalismo\nLogo nas primeiras cenas eu pensei: “Nossa, como esse filme me lembra ‘Os Excêntricos Tenembaums’ “. Esse pensamento me ocorreu antes mesmo de me atentar para quem era o diretor. Wes Anderson, que além de ter feito o filme sobre essa família extravagante, ainda fez “A Vida Marinha com Steve Zissou”. Ao longo dos anos os diretores ganham sua própria marca, que os faz diferenciar do que é comum. Particularmente, eu percebo a originalidade de seu traço e da sua forma de apresentar os personagens, bem como o modo de envolver os espectadores, mas os filmes desse diretor não me agradam.\nO que não me agrada muito nos filmes dirigidos por Wes Anderson é o modo como ele apresenta os personagens, eu acho os diálogos meio perdidos e sem sentido, embora tenham um toque trágico e cômico ao mesmo tempo. Ele acaba usando os mesmos personagens na maioria de seus filmes, o que torna todos um pouco parecidos, com uma trama surreal e cansativos. Não me entendam mal, ele foge do comum dos filmes que normalmente vemos, por isso que muitos gostam desse diretor. Eu gosto da fuga desse lugar comum, mas o humor dele ainda não conseguiu me cativar.\nO filme trata de um escritor (Tom Wilkinson) que relata a história que lhe foi contada pelo dono do Grande Hotel Budapeste. O dono fala de sua história quando ainda era jovem e veio trabalhar no hotel como um simples Lobby Boy (Tony Revolori), sob o comando de M. Gustave (Ralph Fiennes). Gustave era o gerente do hotel na década de 40 e além de administrar um suntuoso lugar, ele ainda tinha a fama de cuidar das idosas ricas e carentes. Ocorre que uma das senhoras, Madame D. (Tilda Swinton), acaba morrendo e deixando uma parte da herança para o gerente. Os filhos daquela senhora, que não querem dividir a herança, o acusam de assassinato e é ai que a confusão se instaura. Em meio a essa situação a segunda grande guerra chega ao hotel, mas isso não parece trazer grandes transtornos a M. Gustave que está perdido em seus próprios problemas.\nA atuação que melhor se destacou foi a de Ralph Fiennes, que se desloca pelas cenas com graça e mestria, possuindo um quê cômico em cada sentença dita. Confesso que foi a seleção de atores que me atraiu para esse filme, temos ainda Adrien Brody, Willem Dafoe, Jeff Goldblum, Harvey Keitel, Jude Law, Edward Norton, entre tantos outros, porém embora alguns tenham ficado em papéis diferentes e muitas vezes irreconhecíveis, nenhum deles se destacou como RaIph.\nUm fato interessante é que o filme é baseado nas obras do escritor Stefan Zweig, que, para minha surpresa, na década de 40, mais precisamente durante a Segunda Guerra ele se exilou no Brasil, no entanto, ele veio a falecer em Petrópolis/RJ. Esse fato despertou a curiosidade sobre esse escritor. Ele possui uma casa dedicada a sua memória, então se você tiver interesse e quiser visitar, ai vai o site: http://www.casastefanzweig.org/ .\nSinceramente, eu não recomendaria esse filme, o fato dele ser um dos indicados pela Academy Awards não o transforma em um alimento para todos os gostos. Se você gosta do estilo do diretor, sinta-se a vontade para assistir, se você não se identifica com a obra dele, passe adiante. Se você nunca viu nenhum filme desse diretor, comece por aqui mesmo, pelo “Grande Hotel Budapeste”.\nOBS: Gostaria de provar um daqueles docinhos da Mendl’s Patisserie, que aparecem vertiginosamente durante todo o filme!!! Hehehehehe


Dólar sobe por cautela com Bebianno e reforma da Previdência - InfoMoney\nPor Weruska Goeking Em mercados / cambio 18 fev, 2019 10h31 - Atualizada em 14h46\nCresce o debate sobre a viabilidade da proposta e o apoio que o governo conseguirá no Congresso para a aprovação de reformas estruturantes\nPor Weruska Goeking 18 fev, 2019 14h46\nSÃO PAULO - O dólar opera em alta ante o real nesta segunda-feira (18) em um movimento de cautela dos investidores em meio a ruídos sobre a potencial exoneração do ministro da Secretaria-Geral da Presidência, Gustavo Bebianno, que pode afetar o ritmo de avanço da tão aguardada reforma da Previdência.\nÀs 14h46 (de Brasília), o contrato de dólar futuro com vencimento em março de 2019 tinha alta de 0,90%, cotado a R$ 3,737, e o dólar comercial avançava 0,92%, para R$ 3,736 na venda. Os atritos com Bebianno, que ainda não teve sua exoneração confirmada, pesa sobre o humor dos investidores.\nA saída do ministro, por si só, já demonstraria certa fragilidade no governo Bolsonaro, ressaltam os analistas da Rico Investimentos, em relatório, porque o presidente tinha em Bebianno um dos principais articuladores dentro do Congresso. Assim, os analistas monitoram se a crise desencadeada por Bebianno terá efeito positivo, negativo ou neutro no andamento da Reforma da Previdência.\n"À primeira vista, vemos a notícia como mais um dos 'ruídos de curto prazo' que devem agitar os mercados, por isso mantemos nosso viés bullish (otimista) para o longo prazo. No entanto, acompanharemos bem de perto estes desdobramentos para, se necessário, mudarmos rapidamente de opinião e de posição", afirmam os analistas Matheus Soares e Thiago Salomão, da Rico.\nHá ainda grande expectativa da assinatura da proposta da reforma da Previdência e envio ao Congresso na quarta-feira (20), mesmo dia em que Bolsonaro fará uma coletiva para dar mais detalhes da proposta, que é mais dura que o anteriormente proposta por Michel Temer - o que agradou o mercado financeiro.\nApesar de esse ainda ser ainda o primeiro passo, deve crescer o debate sobre a viabilidade da proposta e o apoio que o governo conseguirá, trazendo muita agitação para o mercado.\nO jornal O Estado de S. Paulo informou que os líderes de partidos disseram que a reforma encontrará resistência na Câmara dos Deputados e deixaram claro que o governo tem cometido vários erros no\nrelacionamento com o Congresso. Vários parlamentares, incluindo o presidente da Câmara, Rodrigo Maia, estavam apoiando a presença de Bebianno no governo.\nVale lembrar que Bebianno deu a entender, em entrevistas durante o fim de semana, que, se cair, levará mais gente com ele, o que pode aumentar a tensão política em Brasília.\nNo lugar de Bebianno, deve assumir general Floriano Peixoto, atual número dois da pasta. "A fritura e a busca por sua vaga têm novamente os militares como protagonistas, na tentativa de isolar Onyx Lorenzoni, conhecido pelo seu ‘trato’ com as pessoas", afirma Jason Vieira, economista-chefe da Infinity Asset, em relatório enviado a clientes.\nTudo sobre: Dólar Câmbio Crise


Estado patrocina campeonato para surfistas nus em Tambaba\nO evento esportivo destina-se aos praticantes do surf e do bodyboard, naturalistas e banhistas. Segundo o coordenador do campeonato, Carlos Santiago, o ‘Tambaba Open de Surf Naturista’ é o único do gênero no país e tem contribuído para difundir a filosofia naturista. O patrocínio do Governo do Estado ao campeonato pode se tranformar em mais um balde de gasolina na fogueira\nEm meio ao bombardeio da oposição por causa dos problemas na área de saúde especialmente no Hospital de Trauma Senador Humberto Lucena, em João Pessoa – e a permuta do terreno da Acadepol por uma área privada no Ernesto Geisel, o Governo do Estado parece que está gostando de clima de guerra e já prepara um novo campo de batalha, desta vez a área do Turismo.\nUm release da Empresa Paraibana de Turismo (PBTur) acaba de desembarcar nas redações anunciando o apoio do governo, em parceira com o movimento Naturista Unidos (NU), a um campeonato de surf para competidores pelados. ‘Tambaba Open de Surf Naturista’ acontecerá de 10 a 11 deste mês na paradisíaca praia do Litoral Sul do Estado. A PBTur será responsável pela divulgação do evento junto aos meios de comunicação do país.\nO evento esportivo destina-se aos praticantes do surf e do bodyboard, naturalistas e banhistas. Segundo o coordenador do campeonato, Carlos Santiago, o ‘Tambaba Open de Surf Naturista’ é o único do gênero no país e tem contribuído para difundir a filosofia naturista.\n- O surfe é o esporte que representa bem o espírito de liberdade, interação e respeito pela natureza - declarou.\nAinda de acordo com o naturista, a 4 ª edição do ‘Tambaba Open de Surf Naturista’ está associada a uma causa ambiental, que consiste em envolver os competidores, comerciantes, frequentadores da praia e turistas para participarem da campanha "SurfNU Onda Limpa".\n“Com isto, pretendemos sensibilizar as pessoas para a importância de manterem a praia limpa e assim, contribuir para a preservação do meio ambiente”, explicou Carlos Santiago.\nA novidade desta edição vai ser a competição de Bodyboard que terá uma categoria aberta e sem limite de idade.\nO campeonato está dividido em três categorias e o valor da inscrição é de R$ 30,00 (exceto a categoria “Expression Session”). A inscrição pode ser feita até 30 minutos antes do início da competição.\nMaiores informações podem ser solicitadas diretamente com a Comissão Organizadora através do e-mail: movimento.nu@gmail.com ou pelo fone: (83) 8874-9365.\nSegundo os especialistas em surf, o competidor ‘pelado’, em tese, levaria vantagem nua disputa contra um oponente de calção ou sunga, porque, em alguns casos, a prancha teria uma ‘quilha’ a mais. Ironias à parte, o evento vai dar o que falar na Assembleia Legislativa, onde os deputados de oposição já planejam deixar os colegas governistas “nus com a mão no bolso”.\nDa Redação com informações da PBTur


» AMAZONAS ATUAL - Conferência do Google começa hoje com muitas novidades\nUma nova versão do Android poderá ser anunciada no evento\nA Google I/O, conferência da empresa para desenvolvedores, promete novidades para o Android / Foto: Reprodução/Google\nMANAUS – Começa hoje, nos EUA, a Google I/O, conferência da empresa para desenvolvedores. O evento pretende trazer inúmeras novidades para a plataforma Android, que deve ter uma nova versão, além de lançamentos de smartphones, tablets e relógios inteligentes.\nUma das principais apostas será o lançamento da próxima versão do Android que poderá ter o número 4.5 ou 5.0. Em relação ao nome, a empresa sempre faz referência a doces dando sequência alfabética à da edição anterior, no caso K de kitKat. A atualização trará melhorias na segurança, principalmente no caso de celulares roubados e pretende aperfeiçoar os processadores de 64 bits, que começam a ser utilizados nos smartphones atuais.\nOutra novidade fica por conta do avanço de um projeto disposto a desenvolver um sistema integrado para carros capaz de unir central multimídia e serviços GPS, rádio, controle de ar condicionado, etc. Para isso, o Google, que integra a Open Automotive Alliance, conta com as parcerias das montadoras Honda, GM, Hyundai e Audi e da fabricante de placas de vídeo Nvidia. Lembrando que a Apple já desenvolve uma plataforma com o mesmo propósito chamado de Carplay.\nDepois de nascer com buscas, expandir para sistemas operacionais e outros serviços, o Google entrou na área de hardware com dois lançamentos: Nexus, em parceria com a LG, e Google Glass. Os planos agora são para lançamentos no mundo dos próprios smartwhatches, os relógios inteligentes rodando o sistema operacional da empresa. O SO Android Wear já está presente em produtos da Motorola e LG.\nO evento terá a apresentação de um smartphone modular, o Project Ara. O aparelho contará com peças que poderão ser montadas como baterias, câmeras e acessórios de comunicação como wifi, bluetooth,etc. O lançamento do primeiro aparelho é esperado para o início de 2015.\nImagens mostram possível integração entre Twitter e WhatsApp\nGratuidade dos ônibus no dia das eleições será restrita das 6h às 19h


Onde Encontro Distribuidor de Chapa de Aço Inoxidável Cidade Líder - Distribuidor de Chapa de Aço Inox Grossa - Potencial Aço Inoxidável - Comércio de Chapas de Aço, Barras, Conexões, Vigas e ...\n» Serviços » distribuidores de chapas » distribuidor de chapa de aço inox grossa » onde encontro distribuidor de chapa de aço inoxidável Cidade Líder\nProcurando onde encontro distribuidor de chapa de aço inoxidável Cidade Líder? Muito resistente, e capaz de suportar pesos elevados, esse tipo de chapa de aço deve comprada com um distribuidor de qualidade.\nSe está buscando por onde encontro distribuidor de chapa de aço inoxidável Cidade Líder, A Potencial Aço Inoxidável atua no segmento de produtos em inox e disponibiliza para seus clientes serviços como o de tubos de aço, barras de aço e chapas de aço. Disponibilizamos também vigas de aço, aproveite a sua chance para entrar em contato e saber mais.\nPara saber mais sobre Onde Encontro Distribuidor de Chapa de Aço Inoxidável Cidade Líder\nO conteúdo do texto "Onde Encontro Distribuidor de Chapa de Aço Inoxidável Cidade Líder" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Opinião: Ibrahimovic no Chelsea representaria a recuperação do status perdido pelo clube nesta temporada - Chelsea Brasil\nMesmo com nove partidas por disputar pela Premier League, a temporada para o Chelsea já acabou. Resta agora cumprir a tabela e iniciar seu planejamento para 2016/2017. Muitas mudanças devem ser feitas tendo em vista que o clube não irá querer repetir a desastrosa campanha que vem realizando até o presente momento. Além de apontar seu novo manager e reestruturar sua defesa e meio de campo, o ataque também passará por reformulação.\nDiego Costa deve estar presente para a próxima temporada, mas tanto Loic Rémy quanto Alexandre Pato e Falcao García não devem permanecer como atletas Blues. Tendo em vista este cenário, jogadores de frente estarão sendo analisados pelo Chelsea para integrar seu elenco e um nome em específico vem ganhando força nos últimos dias. Trata-se de Zlatan Ibrahimovic, jogador cujo contrato com o PSG se encerra no meio deste ano.\nTambém goleador assim como o sueco, Andy Gray, lenda do Everton e hoje comentarista esportivo, diz que Ibra ainda tem muito a oferecer ao futebol e a Premier League. Gray também acredita que o jogador poderia ajudar muito o Chelsea:\n“Eu adoraria vê-lo na Premier League. Esqueça sua idade! Ele é um atleta excelente, que tem cuidado de seu corpo. Aos 34 anos de idade, ele é extremamente apto. A Premier League é o tipo de desafio que ele gostaria (de enfrentar). Londres é uma cidade brilhante. Ibrahimovic não viveu lá, não tem jogou lá e é uma das grandes capitais do mundo para jogar futebol. Se ele faz tudo isso, por que não sair (de Paris) e apenas tentar outra coisa? Em Londres com o Chelsea pode ser um bom lugar”.\nJogador certamente aumentaria fome por gols (Foto: AFP PHOTO / FRANCK FIFEFRANCK FIFE/AFP/Getty Images/Reprodução)\nMesmo aos 34 anos, Ibrahimovic continua sendo um dos melhores de sua posição. Sua técnica fora de série e seu preparo físico são preponderantes para que se mantenha entre os melhores do mundo. Sem dúvida alguma, ter um centroavante desta magnitude traria muita força ao Chelsea. Seus números são impressionantes. Em 41 partidas disputadas nesta temporada, ele marcou 37 gols, dado que mostra o quanto o jogador é decisivo e pode alavancar um problemático setor de ataque que o time de Londres tem.\nEspecula-se que o Chelsea já tenha oferecido dois anos de contrato a Ibra, com salários estimados entre 10-12 milhões de libras. A janela ainda não está aberta, mas muita coisa deve surgir sobre o assunto. O Chelsea precisará se reforçar para voltar a brigar pelas competições europeias e títulos e podendo qualificar seu elenco com um jogador do calibre de Ibrahimovic, só credenciaria os Blues a voltarem a incomodar na Inglaterra e na Europa.\nTags: Alexandre Pato • Diego Costa • Falcao García • Loïc Rémy • Zlatan Ibrahimovic


Concurso da Prefeitura de Presidente Médici 2018 - Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nVocê está em: Início Concursos RO Concurso da Prefeitura de Presidente Médici 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nO concurso da Prefeitura de Presidente Médici 2018 foi recentemente aberto e disponibiliza diversas oportunidades para quem está desempregado. Saiba informações sobre a inscrição, edital, provas e vagas.\nEstá aberto o concurso da Prefeitura de Presidente Médici 2018 e ele apresenta vagas para profissionais da área da saúde. A própria Prefeitura que ficará responsável por todo o processo.\nAs oportunidades são para os candidatos que têm o ensino médio e nível superior. Está desempregado e deseja seguir carreira nesse ramo? Então teste os seus conhecimentos e tenha a chance de receber uma ótima remuneração caso se candidate a um cargo disponível nesse certame. Não perca tempo e participe, pois são poucos dias que você terá para se inscrever e assim poderá alcançar os seus objetivos a longo prazo. Fique atento a esse post e consiga realizar todas as etapas. Acompanhe informações sobre a inscrição, edital, provas e vagas disponíveis.\nInscrição da Prefeitura de Presidente Médici 2018\nA inscrição para o concurso poderá ser realizada presencialmente na Secretaria Municipal de Administração, Setor DRH, prédio da Prefeitura Municipal, situada a Avenida São João Batista, 1613, Centro, mediante a entrega dos documentos solicitados no edital. Elas tiveram início na data do dia 28 de maio de 2018 e vão até a data do dia 29 de maio. Para ingressar nessa oportunidade não é necessário o pagamento de nenhuma taxa.\nVagas da Prefeitura de Presidente Médici 2018\nForam divulgados o total de 10 vagas, referente aos seguintes cargos: Médico, Enfermeiro, Psicólogo, Farmacêutico e Auxiliar de Odontologia. São oportunidades para os candidatos que têm o ensino médio e nível superior. Os salários ofertados oscilam entre R$ 1319,50 e R$ 3.788,09, com carga horária de 20 a 40 horas por semana.\nEdital da Prefeitura de Presidente Médici 2018\nO candidato precisa acessar o edital e conferir todas as normas e também os procedimentos do certame. A Prefeitura de Presidente Médici divulgou o seguinte endereço eletrônico onde consta o edital http://www.diariomunicipal.com.br/arom/materia/9A72D46C (Copie e cole no navegador). Realizando a leitura desse documento com bastante atenção todos que irão prestar o certame ficam cientes das instruções e não irão cometer algum erro eliminatório.\nProvas da Prefeitura de Presidente Médici 2018\nPara os candidatos que têm interesse em ingressar em alguma das vagas apresentadas,\no processo contará com análise da experiência profissional e também análise dos títulos entregues no ato da inscrição. Todas as informações do certame estarão disponíveis no site da Prefeitura, por meio do link www.presidentemedici.ro.gov.br (Copie e cole no navegador). A validade do processo é de um ano podendo ser prorrogado por igual período.\nConcurso da Prefeitura de Cerejeiras 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Ministro Andreazza 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Defensoria Pública de Rondônia 2017 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da ALE 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nNotícia Relacionada à Concurso da Prefeitura de Presidente Médici 2018 - Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso Prefeitura de Presidente Médici 2017 – Como se Inscrever, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Presidente Juscelino 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Apodi 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Borba 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Jaru 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Cariús 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Teixeiras 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Sabará 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso da Prefeitura de Camboriú 2018 – Inscrição, Edital, Provas e Vagas\nConcurso Prefeitura de Cidade Ocidental GO 2014 – Inscrição, Vagas, Provas e Edital\nConcurso da Prefeitura e Câmara Municipal de Brochier PR 2014 – Vagas, Cargos, Salário, Edital e Inscrição\nConcursos Prefeitura de Tuneiras do Oeste 2015 – Edital