5 Formas de Se Vestir Para Impressionar na Sua Entrevista\nComo Se Vestir Para Impressionar na Sua Entrevista\nEste artigo foi visualizado 13 469 vezes.\nTenha Boa Higiene\nEsteja Bem Cuidado\nSe Vista Para a Cultura de Trabalho\nVocê só consegue uma primeira impressão, então ter a roupa perfeita é a chave para uma entrevista de emprego bem-sucedida. Se você parecer certo para a vaga, seus empregadores já ficarão impressionados, e terão menos dificuldade para ver você como o candidato perfeito. A maneira como você se veste para uma entrevista diz o quanto você é preciso, organizado e profissional. Se você quer se vestir para impressionar e ser contratado para o emprego dos seus sonhos, continue lendo.\nSeja o mais asseado possível. Uma má higiene pode arruinar qualquer vestimenta. É absolutamente crucial que você tire um tempo para ficar bem limpo e asseado antes de ir para a entrevista, ou seus possíveis empregadores irão achar que você é descuidado e relaxado.\nSempre tome banho antes de ir para a entrevista. Mesmo que você esteja em uma correria antes, tire um tempo para tomar banho o mais próximo possível da hora da entrevista. Não só sua pele vai parecer limpa e fresca, como você irá se sentir melhor por estar mais limpo.\nLave as mãos logo antes da entrevista. Provavelmente a primeira coisa que você fará ao entrar na sala será apertar a mão dos entrevistadores, então é importante que suas mãos estejam limpas, cheirem bem e não estejam pegajosas ou sujas.\nEsteja perfumado, mas sem exagero. Parte da boa higiene é ter um bom cheiro ao chegar na entrevista. É importante ter um cheiro limpo e fresco, mas sem exagerar a ponto de se sentir o perfume de longe.\nOs homens devem evitar muita colônia ou pós-barba. Apenas um pouco basta.\nAs mulheres podem usar um pouco de perfume ou loção, mas devem evitar qualquer coisa com cheiro forte demais. Evite usar o perfume logo antes da entrevista, ou o cheiro pode ficar muito forte.\nEntre na sala com o hálito fresco. Evite mascar chiclete ou chupar pastilhas durante a entrevista.\nPreste atenção no seu cabelo. É importante estar com o cabelo limpo e bem penteado, para parecer o mais arrumado possível. Seu cabelo deve estar seco, e você deve evitar usar qualquer produto nele em excesso.\nVá com o cabelo recém-cortado. Se seu cabelo for muito grande ou desajeitado, você pode parecer descuidado ou sem profissionalismo. Os homens devem tirar barba e bigode.\nUse um penteado comum. Os homens devem evitar espetar o cabelo ou usar gel para deixá-lo "moderno", e as mulheres devem evitar prendedores e outros acessórios chamativos, e usar o cabelo solto.\nAntes da entrevista, confira se não há caspa nos seus ombros, especialmente se você estiver usando uma roupa de cor escura.\nEsteja com as unhas limpas. Seus entrevistadores irão ver suas unhas assim que derem o primeiro aperto de mão, então você deve estar sempre com elas impecáveis. O cuidado com o qual você cuida das unhas mostra ao entrevistador que você dá atenção a detalhes.\nLimpe sujeiras que possam estar em baixo das unhas.\nAs mulheres devem pintar as unhas. O esmalte pode ser transparente ou um tom claro de rosa, mas cores chamativas devem ser evitadas.\nOs homens devem aparar as unhas para que suas pontas fiquem iguais.\nSe vista para um ambiente profissional. Se você está se candidatando para uma carreira em um ambiente profissional, como comércio, finanças, ou qualquer coisa em um escritório tradicional, é importante parecer profissional, para que os entrevistadores vejam que você é capaz de se adequar às pessoas da empresa. Se você aparecer casual demais para a vaga, você vai ficar muito diferente dos outros, e vai parecer que é descuidado ou que não sabe seguir instruções. Aqui vão algumas dicas:\nPara homens, a vestimenta profissional inclui um terno escuro, camisa de manga longa, sapatos formais e uma pasta.\nPara mulheres, a vestimenta profissional inclui um terno, saia, meia-calça e sapatos conservadores.\nLembre-se de reparar como as pessoas da empresa se vestem - copie e dê uma melhorada. É melhor parecer vestido bem demais que de menos.\nSe você não faz ideia de como se vestir, pergunte à pessoa que está marcando as entrevistas.\nSe vista para um ambiente de negócios casual. O estilo chamado "business-casual" fica entre a vestimenta profissional e casual, e é importante saber que trabalhos pedem esse estilo. Trabalhos que ficam em um local que precisa de equipamentos especiais ou que têm muita sujeira normalmente aceitam vestimentas de negócios casuais. Estes trabalhos incluem laboratórios, locais de construção ou cuidados com jardim. Aqui estão algumas dicas para se vestir para um ambiente de negócios casual.\nPara os homens, calças de algodão ou cáqui e camisas de algodão de manga longa são apropriadas.\nPara mulheres, calças de veludo cotelê, cáqui ou saias, suéteres e cardigans são apropriados.\nSe você não souber o que vestir entre casual ou profissional, vá mais pelo lado do cuidado e se vista de forma profissional.\nSe vista para um ambiente de negócios casual. Alguns ambientes de trabalho, como em companhias start-up, têm vestimentas mais casuais. Você pode conferir o local dando uma olhada no tipo de empresa, ou até mesmo no seu site. Se você for de terno e gravata para uma entrevista em uma companhia casual, você vai parecer muito difícil de se encaixar na empresa. Aqui vão algumas dicas:\nPara os homens, um par de calças cáqui simples e uma camisa de botão com manga curta é o suficiente.\nPara as mulheres, basta uma camiseta e uma saia simples.\nMesmo que o estilo da empresa seja casual, você pode optar por ir no estilo "business casual" para não parecer tão relaxado para a entrevista.\nUse a camisa/paletó certo(a). Para dar a impressão certa, os homens devem usar uma camisa e/ou paletó simples, limpo e bem-passado. Usar uma roupa que tem bom caimento nos ombros, é grande o suficiente no tronco e mangas e não tem manchas nem amassados é a chave do sucesso.\nPara um ambiente profissional, use um paletó com uma cor sólida, uma camisa de manga longa e uma gravata que combine. Evite gravatas muito estranhas ou chamativas e escolha uma cor simples ou um padrão discreto.\nPara um ambiente "business casual", use um suéter, um colete ou uma camisa de botão com mangas curtas bem passadas. Sua gravata ainda deve se profissional, mas você pode escolher uma cor ou padrão mais casual.\nPara um ambiente casual, uma camisa de algodão com bom caimento é suficiente, mas não vá vestindo sua camiseta favorita.\nEvite cordões ou joias em qualquer ambiente. Isso vai fazer você chamar atenção demais.\nUse as calças certas. A calça adequada pode ajudar muito em mostrar que você é competente. Aqui vão algumas dicas:\nEm um ambiente profissional ou "bussines casual", suas calças devem combinar com seu paletó ou suéter.\nConfira se as calças estão bem passadas e são do tamanho e comprimento corretos. Seus calcanhares não devem ficar aparecendo por baixo da calça.\nEvite usar jeans, mesmo que você esteja se vestindo para um ambiente casual. Você pode usar jeans depois de ter sido contratado.\nEm qualquer situação, evite shorts. Vai parecer que você está saindo de férias, e não em uma entrevista de emprego.\nUse o par adequado de sapatos. Seus entrevistadores vão olhar seus pés, e os sapatos podem completar ou destruir seu traje. Aqui vão algumas dicas:\nUse sapatos que sejam brilhosos, limpos e, de preferência, novos.\nVeja se seus sapatos combinam com o resto do traje.\nEm um ambiente profissional, use sapatos de cor sólida, de preferência preto. Sapatos sociais de couro são a escolha mais segura.\nUse sapatos apropriados ao ambiente. Você pode usar calçados mais casuais em uma entrevista casual, mas evite chinelos qualquer seja a situação.\nUse meias discretas. Suas meias devem ser de uma cor sólida, de preferência escura. Elas devem ser grandes o suficiente para cobrir seus calcanhares.\nUse os acessórios certos. Para os homens, os acessórios devem ser mantidos no mínimo possível. No entanto, os acessórios certos podem dar um bom toque a uma vestimenta. Aqui vão algumas dicas:\nUse um belo relógio de ouro ou prata. Use um relógio de bom gosto que não seja muito chamativo.\nUm cinto de cor sólida com fivela de prata irá completar sua roupa. Não vá sem cinto.\nUma pasta. Mesmo que você não precise dar aos entrevistadores modelos de escrita ou qualquer outra informação, trazer uma pasta mostra que você está pronto para o trabalho. Você pode pular esse item para uma entrevista mais casual, especialmente se você estiver se candidatando a uma vaga onde você nunca precisará de uma pasta.\nVá com o rosto leve. Seu rosto será a primeira coisa que os empregadores verão, então você precisa parecer profissional, segura e limpa. Aqui estão algumas dicas de como ter o rosto leve:\nUse maquiagem leve nos olhos. Use um delineador escuro, sombra discreta e rímel preto para mostrar aos entrevistadores que você trabalha na sua aparência.\nUse um batom discreto.\nEvite usar maquiagem demais. Use apenas o suficiente para dar uma boa impressão, mas evite batons rosa, montes de blush, ou sombra verde nos olhos. Você precisa parecer que está indo para o trabalho, e não para a balada.\nUse a camisa/paletó adequado. A camisa e/ou paletó perfeitos são parte importante da vestimenta. Não subestime o efeito que a escolha certa ou errada dessas peças têm efeito nas suas chances de ser contratada. Aqui estão algumas dicas para um bom visual acima da cintura:\nEm um ambiente profissional, use um paletó ou uma blusa combinada. O que quer que você use, deve ser azul ou preto.\nPara um ambiente "business casual" ou até mesmo casual, use um bom suéter ou cardigan.\nNão use decote. A não ser que você esteja se candidatando a uma vaga onde a aparência é um fator obviamente importante, minimize o decote o máximo possível. Seus empregadores estarão muito ocupados olhando para seu colo para ouvir o que você tem a dizer, e você irá parecer ridícula e deselegante. Mesmo que você esteja se candidatando para um ambiente casual, sua "comissão de frente" não será bem vista.\nNão vista uma camisa transparente. Seus possíveis empregadores não estão interessados em dar uma olhada no seu umbigo, sutiã ou barriga. Até as alças do seu sutiã devem ser sempre cobertas.\nUse a saia ou calça perfeita. A parte de baixo da roupa deve combinar bem com a de cima, e deve estar limpa, passada e ser de bom gosto. Aqui vão algumas dicas:\nEm um ambiente profissional, use uma calça ou saia que complete o terno.\nPara um ambiente casual ou "business casual", uma saia cáqui ou de algodão.\nNão importa de que tecido sua saia seja, ela deve ser grande o suficiente para você se sentar de forma confortável e cobrir tudo. Evite puxar desajeitadamente sua saia durante a entrevista.\nUse uma meia-calça neutra. Evite meias arrastão ou coloridas. Elas são deselegantes. Lembre-se que meias-calças rasgam com facilidade, então traga um par extra na bolsa para caso a sua rasgue no caminho para a entrevista. Nada irá distrair mais os entrevistadores do que um rasgão enorme na sua meia.\nUse sapatos magníficos. Os sapatos certos podem dar o toque final na sua roupa. Seus entrevistadores irão ver seus pés assim que você se sentar, então é importante que eles estejam impecáveis.\nUse um par de sapatos de cor sólida, de preferência pretos.\nEvite mostrar os dedos.\nUse um salto alto, mas sem exagero. Não use plataformas nem saltos-agulha. Certifique-se de que você consegue andar confortavelmente antes de ir à entrevista. Veja se os saltos não estão gastos ou com alguma sujeira grudada.\nUse os acessórios certos. Apesar de dever evitar o excesso de acessórios, usar os itens certos podem atrair o olhar dos entrevistadores e completar sua roupa. Aqui vão algumas dicas:\nUse joias sutis e de bom gosto. Um colar, anel ou bracelete discreto de prata ajuda a dar mais classe ao seu look. Evite usar joias demais para não ficar muito carregada, ou parecer que você está se esforçando para parecer estilosa. Não use mais de um anel ou bracelete.\nEvite usar piercings. Mesmo que você tenha oito furos na orelha, um par de brincos é o suficiente. Caso você use piercing no nariz, tire-o.\nLeve uma pasta simples. Mostre que você está pronta para o trabalho, mesmo que não vá precisar da pasta naquele dia.\nPara um ambiente mais casual, uma bolsa de cor sólida é o suficiente.\nPreste atenção aos estilos e modas atuais. Coisas como a largura da lapela ou o corte do terno variam de estação em estação. Repare no que os profissionais da sua área usam no momento.\nDesligue o celular antes de entrar na entrevista.\nNão traga nada de extra para uma entrevista, como uma garrafa de água ou uma xícara de café. Isso dá a impressão de que você está se sentindo muito à vontade.\nSe arrume para uma entrevista via Skype. Mesmo que o entrevistador não diga, ele ficará impressionado se você estiver arrumado para o chat. Mesmo que ele não possa ver sua parte de baixo, use uma boa calça ou saia, para se sentir mais formal.\nSe vista de forma profissional mesmo ao fazer uma entrevista por telefone. Isso fará você levar a entrevista mais a sério.\nO wikiHow é uma "wiki"; ou seja, muitos de nossos artigos são escritos em parceria com várias pessoas. Para criar este artigo, 9 pessoas, algumas anônimas, editaram e melhoraram o texto desde sua criação. Este artigo foi visualizado 13 469 vezes.\nBahasa Indonesia:Tampil Mengesankan Saat Wawancara Kerja\nEsta página foi acessada 13 469 vezes.


Sefa apreende mil pneus com irregularidades em Santarém - O Quarto Poder\n21 de novembro de 2021 10 de dezembro de 2021 Marcos Santos\nFiscais da Secretaria da Fazenda do Pará, (Sefa), lotados na unidade de coordenação de mercadorias em trânsito do Tapajós, em Santarém, no oeste paraense, foram acionados na última sexta-feira (19) pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) daquela cidade para fiscalizar um caminhão baú que continha mil pneus nacionais novos e usados. Durante a abordagem feita pela PRF foi apresentada documentação da carga, e havia a suspeita de que não condizia com a mercadoria transportada.\nQuantidade e características da carga constantes na nota fiscal eram diferentes da mercadoria verificada no caminhão. Foto: Ag. Pará\nOs fiscais da Sefa constataram que a nota fiscal apresentada era inidônea e foi desconsiderada, pois a quantidade e características dos pneus constantes na nota fiscal eram diferentes da mercadoria verificada no caminhão. Outro fato é que a nota fiscal apresentada era do mês de julho, o que levantou a suspeita de estar sendo reapresentada ao Fisco.\nO valor total da mercadoria é de R$ 54,521 mil e foi lavrado um Termo de Apreensão e Depósito (TAD) no valor de R$ 16,683 mil, referente a ICMS mais a multa.\nNão foi possível apurar o destino e a origem da mercadoria em razão da nota fiscal inidônea.\napreensão de pneus fraudes de sonegação imposto Pará Santarém sefa


Carlos Pereira pede mais condições políticas para governar “sem empecilhos” - Rádio Calheta\nO vice-presidente da bancada socialista na Assembleia da república, o madeirense Carlos Pereira criticou hoje os caminhos esquerdistas da coletivização e da austeridade da direita, pedindo melhores condições políticas para que o PS cumpra desígnios...\nSetembro 11, 2019 - 11:40\nO vice-presidente da bancada socialista na Assembleia da república, o madeirense Carlos Pereira criticou hoje os caminhos esquerdistas da coletivização e da austeridade da direita, pedindo melhores condições políticas para que o PS cumpra desígnios reformistas na próxima legislatura e governe "sem empecilhos". "O que precisamos mesmo é podermos governar sem empecilhos para impedir com todas as nossas forças o regresso da austeridade, do aumento colossal de impostos, dos mitos que o aumento de salários provoca desemprego, das previsões falhadas, dos velhos do Restelo que tratam o diabo por tu e que provocam ameaças da Europa contra os portugueses", declarou Carlos Pereira na intervenção que proferiu na Comissão Permanente da Assembleia da República. No seu discurso, o deputado socialista madeirense também deixou críticas à atuação política dos parceiros da atual solução governativa, o Bloco de Esquerda, o PCP e o PEV. Segundo Carlos Pereira, "no ruído da pré-campanha para outubro de 2019, até parece que a atual solução governativa foi desenhada a pensar no Bloco de Esquerda e no PCP, como se os portugueses ansiassem pela coletivização forçada dos meios de produção, com expropriações em massa e nacionalizações em catadupa". "Por isso, que fique claro: Fizemos o que fizemos a pensar nos portugueses, nunca a pensar no Bloco que continua a querer nacionalizar o que mexe e a romper com Europa, mesmo que já o diga de forma muito tímida e até social-democrata", disse. Para o vice-presidente da bancada socialista, "é necessário menos impedimentos, menos barreiras que travam a vontade reformista do PS para chegar a todos de forma justa, sem gerar desequilíbrios, mantendo o crescimento económico e consolidando a credibilidade".


Estudo de caso abuso sexual e Trabalhos de casa - Serviço Personalizado\nresolução problema 2 atps contrução de\noficina de informatica básica e google\nisolamento s aureus\nfichamento estatuto da criança e\neconomia monetaria em cabo verde\ntrabalho de sociologia e filosofia\nsistemas de classificação da botânica\nEstudo de caso abuso sexual e\nCátia filipa pereira da costa abuso sexual cometido por mulheres: um estudo de caso universidade fernando pessoa faculdade de ciências humanas e sociais. Veja grátis o arquivo abuso sexual contra crianças e adolescentes- um estudo dos casos notificados no muniipio de igrejinha enviado para a disciplina de metodologia. Artigos o abuso sexual infantil e a comunicação terapêutica: um estudo de caso the sexual abuse against children and the therapeutic communication: a case study. Sinais e sintomas indicativos de abuso sexual objecto e objectivo de estudo “intervenção social em casos de abuso sexual a. O valor da palavra da vítima nos crimes de abuso sexual contra delimita-se o tema quanto aos crimes de interesse para o estudo pelo caso de atentado.\nVeja isso monografias e mais 2400000 outros como esses não perca a chance de conseguir melhores notas e ser um escritor melhor. Em relação à metodologia aplicada, trata-se de estudo exploratório representando a maioria dos casos de abuso sexual, e o abuso sexual extra familiar em que. – abuso sexual e abusador – abuso sexual da criança como síndrome de segredo e de adição – estudo de casos. Abuso sexual de menor herman-giddens et al encontraram seis casos certos e seis casos prováveis de vários estudos têm sugerido que o abuso sexual. Os resultados mostram que 80% dos homens nunca mencionaram o abuso sexual sofrido e 74,5% não procuraram estudo investiga casos de homens que sofreram abuso. Abuso sexual contra crianças e quando o caso chega na (psicóloga e psicanalista do cearas-centro de estudos e atendimento relativos ao abuso sexual.\nArtigo original estudo de caso controle para avaliar o impacto do abuso sexual infantil nos transtornos alimentares a case-control study to assess the impact of. São menores de 13 anos, de acordo com estudo por abuso sexual no metrô de sp casos), outubro no de adolescentes (9,9%) e. As palavras utilizadas podem ser fortes e abordar atos sexuais e de violência a divulgação dos casos de abuso sofridos e meio só de ficar em pé: estudo. O estudo realizado no reino unido indica que 1,5 milhão de pessoas acessa acidentalmente além de abuso sexual (tentar fugir de casa e se envolver em. O instituto tolerância é um portal de educação à distância que disponibiliza cursos, aulas, palestras, documentários, debates, com transmissão “ao vivo” e. “o abuso sexual afeta crianças de todas as idades e localizações geográficas ele também não discrimina estratos socioeconômicos, transitando.\nO abuso sexual: estudos de casos em cenas incestuosas1 sexual abuse: i 511-519 i outubro 13 casos com suspeita de abuso sexual e 43 casos sem história de abuso.\nDepoimento de e n sobrevivente de abuso sexual na medo de sair na rua e de ficar em casa ser vítimas do abuso sexual, a maioria dos estudos relata que a.\nO abuso sexual: estudos de casos em cenas incestuosas 1 os efeitos do abuso sexual em crianças pequenas: um estudo de caso in: c e vaz & r l graeff.\nVocê está imprimindo a página 1 de 3 desta publicação caso queira de corpo delito referido estudo tem por base a do crime de abuso sexual.\nEstudos de psicologia i campinas i 28(4) i 511-519 i outubro - dezembro 2011 513 abuso sexual e cenas incestuosas instrumentos e procedimentos o processo de coleta de. Abuso sexual estudos métodos para identificação de sinais de abuso e exploração sexual casou aos 14 anos para sair de casa e viu. Brasil somou pelo menos 175 mil casos de exploração sexual de crianças e abuso e exploração sexuais sexual, o que não é verdade estudos. Será também capaz de identificar os sinais e sintomas característicos das vítimas de maus tratos e de abuso sexual de diagnóstico estudos de casos. Estudo de caso é um método de pesquisa científica aplicado a várias áreas saiba o que é, como fazer e veja exemplos da coleção de casos insper leia mais.\nresenha trajetória recente da gestão\ncore business significado\nplanejamento estratégico como instrumento de gestão\natps termodinamica etapa 4


[Infográfico] Tendências em carreiras digitais: como escolher a especialização de sucesso\nCom as novas modalidades de trabalho impostas pela crise de saúde pública, quem ainda não dava crédito às funções desenvolvidas no ambiente remoto entendeu que não há nada de menos valoroso nesta modalidade do que há no modelo "tête-à-tête".\nDessa forma, o mercado para carreiras digitais acelerou o ritmo de expansão e passou a exigir novas habilidades aos profissionais que buscam por destaque na área.\nPensando nisso, preparamos um infográfico destacando as principais características que constroem o perfil deste profissional, quais habilidades irão fazer as empresas escolherem você no processo seletivo, além de qualificações que são essenciais para o mercado digital independente da sua área.\nPreencha seus dados e baixe o infográfico gratuitamente\nQual sua área de interesse? Selecione Selecione sua área de interesse Comunicação&Marketing Direito Engenharia e Arquitetura Gestão e Negócios Meio Ambiente Saúde Tenologia da Informação Psicologia ou Desenvolvimento do Potencial Humano Contabilidade\nSaiba quais são as qualificações essenciais que todo profissional digital, independente da área, precisa ter para se destacar no mercado.\nDescubra quais são as principais funções digitais e cargos em diversas áreas de conhecimento.\nConfira as características do profissional digital e as habilidades que as empresas exigirão dos seus colaboradores no futuro pós-pandemia.\nTudo isso vai te auxiliar a escolher a melhor especialização na sua área para alcançar o sucesso!


A pergunta é: pode comer grama? facebook-domain-verification=roo53y4pqzaug20o6ieiu925kgvs4h\nA pergunta é: pode comer grama?\nComo já ouvimos comentários dos mais diversos sobre o assunto, vamos deixar aqui a nossa opinião: pode comer grama, mas com ressalvas!\nPensando sobre o assunto, pode até parecer estranho, já que as "verduras/folhas" não fazem parte da dieta normal dos pets. Por outro lado, muita gente acha que faz mal, inclusive impede que seu pet coma grama.\nMas, na nossa opinião, comer grama faz bem, mas com ressalvas.\nVejam só, o ato de ingerir grama é puramente instintivo, cada pet determina a quantidade necessária.\nE, analisem que interessante essa informação: somente com esse ato de ingerir grama que o pet, mesmo que instintivamente, consegue consumir a clorofila, que inibe o crescimento bacteriano em feridas, combate as infecções de gengiva, de garganta e de úlceras gástricas e prevenindo inflamações no intestino. Ela também é responsável pela renovação de tecidos, promove uma flora intestinal saudável para o animal e ativa enzimas para produzir vitaminas A, E e K.\nMUITO interessante e importante, não concordam?\nAgora, vamos puxar para o lado do instinto, herdado de parentes próximos, como lobos e raposas para analisarmos outro fato, também super legal, sobre o assunto: os cães comem gramas e matinhos quando se sentem com o estômago "enjoado". A grama age como um irritante do estômago, facilitando a limpeza interna, fazendo o cão vomitar a comida "indesejada" ou o "veneno" ingerido, melhorando o funcionamento do intestino já que expulsa, por meio do vômito, alimentos que estejam causando aquele mal-estar". Isso porque a grama irrita as paredes do estômago, gera a ânsia de vômito e acaba expulsando o alimento responsável por causar o mal-estar.\nEntão, com base nos argumentos acima: comer grama faz bem para o seu cãozinho!\nE mais: no caso dos felinos, o ato de ingerir grama ajuda na regurgitação de bolas de pelo, que se formam no estômago à medida que o gato lambe o próprio corpo para se higienizar.\nAgora, a ressalva!!!\nNão é todo tipo de grama que se pode comer.\nÉ preciso ter cuidado com a grama de jardins, do quintal ou da calçada, que pode estar contaminada com agrotóxicos e venenos. A ingestão desse tipo de grama pode ser tóxica e também, o que é muito preocupante, trazer endoparasitas (parasitas que vivem no interior do corpo) para o animal.\nLugares perto de lixeiras, com odor forte, que você desconfie da mínima manutenção higiênica, proíba.\nMuita gente coloca algum tipo de veneno, ou preventivo tóxico para formigas, gafanhotos, lesmas ou outros insetos que atacam jardins, é daí um perigo real para seu pet.\nNem vamos falar em veneno de ratos, ou de animais maiores. No centro das cidades ou em condomínios se nota que é feito esse tipo de "prevenção". Fique atento.\nOutro cuidado é com as plantas tóxicas cultivadas em casas e jardins, como a comigo-ninguém-pode, copo-de-leite, coroa-de-cristo, costela-de-adão e muitas outras.\nImportante também observar a quantidade, nada em excesso faz bem, essa costuma ser uma regra de ouro para quase tudo na vida não é mesmo? É preciso ficar atento à quantidade de grama . Em pequenas porções, a grama pode trazer benefícios para a saúde do cãozinho, mas o excesso pode provocar problemas digestivos e respiratórios. Ou ainda, o hábito de comer grama também pode ser desencadeado por fatores emocionais. Nesse sentido, o pet come grama por estar muito ansioso ou entediado devido à falta de estímulos apropriados. É uma forma de distração!\nA melhor forma de evitar a ingestão excessiva de grama é mantendo uma alimentação equilibrada. Além disso, é importante manter seu animal com uma rotina de atividades físicas para aliviar o estresse.\nAnalise o ambiente, seja atento, mas permita que seu pet coloque em prática seus instintos quando for de sua necessidade, mas leve seu cachorro periodicamente ao veterinário para avaliar sua saúde.


Assembleia Legislativa do Estado de Minas Gerais, 1602 resultados 1602\nAssembleia Legislativa do Estado de Minas Gerais Minas Gerais. Assembleia Legislativa. Comissão de Redação\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2007-6RE-RED\n16/07/2007 - 17/07/2007\nDocumentos relativos à 6ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 17/07/2007, às 09h45min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram des...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2007-5RE-RED\nDocumentos relativos à 5ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 12/07/2007, às 09h31min, com o objetivo de apreciar a matéria em pauta. Foram recebidas proposições, às quais foram designados relatores. Foram...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2007-20RO-RED\n17/10/2007 - 18/10/2007\nDocumentos relativos à 20ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 17/10/2007, às 14h31min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designa...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2007-13RO-RED\n08/08/2007 - 29/09/2007\nDocumentos relativos à 13ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 22/08/2007, às 14h32min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designa...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2007-3RE-RED\n20/06/2007 - 22/06/2007\nDocumentos relativos à 3ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 21/06/2007, às 09h15min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram des...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2007-9RE-RED\n19/09/2007 - 26/09/2007\nDocumentos relativos à 9ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 20/09/2007, às 11 horas, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram des...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2007-12RE-RED\n06/12/2007 - 18/12/2007\nDocumentos relativos à 12ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 13/12/2007, às 09h35min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram de...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2007-13RE-RED\n14/12/2007 - 19/12/2007\nDocumentos relativos à 13ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 18/12/2007, às 14h30min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram de...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-1RE-RED\n13/03/2008 - 19/03/2008\nDocumentos relativos à 1ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 13/03/2008, às 09h45min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram des...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-3RO-RED\n12/03/2008 - 13/03/2008\nDocumentos relativos à 3ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 12/03/2008, às 14h30min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designad...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-3RE-RED\n03/06/2008 - 11/06/2008\nDocumentos relativos à 3ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 05/06/2008, às 14h38min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram des...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-5RE-RED\n03/07/2008 - 09/07/2008\nDocumentos relativos à 5ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 03/07/2008, às 14h44min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram des...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-13RO-RED\nDocumentos relativos à 13ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 11/06/2008 às 14h37min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designad...\n28ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura)\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-28RO-RED\n25/11/2009 - 02/12/2009\nDocumentos relativos à 28ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 25/11/2009 às 14h39min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designad...\n29ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura)\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-29RO-RED\n02/12/2009 - 09/12/2009\nDocumentos relativos à 29ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 02/12/2009 às 14h45min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designad...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-22RO-RED\n03/09/2008 - 04/09/2008\nDocumentos relativos à 22ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 03/09/2008, às 14h32min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designa...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-7RO-RED\nDocumentos relativos à 7ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 30/04/2008, às 14h30min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designad...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-9RE-RED\nDocumentos relativos à 9ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 04/09/2008, às 09h30min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram des...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-29RO-RED\n19/11/2008 - 26/11/2008\nDocumentos relativos à 29ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 19/11/2008, às 14h30min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designa...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2008-31RO-RED\n03/12/2008 - 10/12/2008\nDocumentos relativos à 31ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 03/12/2008, às 14h34min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designa...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-3RE-RED\n13/07/2009 - 15/07/2009\nDocumentos relativos à 3ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 14/07/2009 às 14h33min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram desi...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-1RESP-RED\n16/02/2009 - 17/02/2009\nDocumentos relativos à 1ª Reunião Especial da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 17/02/2010, às 15h07min, quando foram eleitos e empossados o Presidente e o Vice-Presidente da Comissão. Inclui: o resultado da reunião; a ata; as cé...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-6RO-RED\n29/04/2009 - 06/05/2009\nDocumentos relativos à 6ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 29/04/2009 às 14h30min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designado...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-5RO-RED\nDocumentos relativos à 5ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 22/04/2009, às 14h45min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designad...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-6RE-RED\n16/07/2009 - 17/07/2009\nDocumentos relativos à 6ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 16/07/2009, às 20h30min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Inclui: o resultado da reunião; a ata; comunica...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-7RE-RED\n17/07/2009 - 05/08/2009\nDocumentos relativos à 7ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 17/07/2009, às 09h4*0min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram de...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-2RE-RED\n09/06/2009 - 17/06/2009\nDocumentos relativos à 2ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 10/06/2009, às 09h30min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram des...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-21RO-RED\n30/09/2009 - 07/10/2009\nDocumentos relativos à 21ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 30/09/2009, às 14h33min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designa...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-18RO-RED\n09/09/2009 - 16/09/2009\nDocumentos relativos à 18ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 09/09/2009 às 14h33min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designad...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-19RO-RED\n16/09/2009 - 23/09/2009\nDocumentos relativos à 19ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 16/09/2009 às 14h41min, com o objetivo de discutir e votar pareceres em fase de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designad...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-16LEG-2009-25RO-RED\n28/10/2009 - 11/11/2009\nDocumentos relativos à 25ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (16ª Legislatura), realizada em 28/10/2009, às 14h30min, com o objetivo de apreciar pareceres de redação final. Foram recebidas proposições, às quais foram designados relatores. F...\n23ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (15ª Legislatura)\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-15LEG-2006-23RO-RED\nDocumentos relativos à 23ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (15ª Legislatura), realizada em 22/11/2006, às 14h30min, com o objetivo de apreciar matéria em pauta. Foram recebidas proposições, às quais foram designados relatores. Foram discu...\n10ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (15ª Legislatura)\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-15LEG-2006-10RE-RED\n25/10/2006 - 08/11/2006\nDocumentos relativos à 10ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (15ª Legislatura), realizada em 26/10/2006, às 09h30min, com o objetivo de apreciar matéria em pauta. Foram recebidas proposições, às quais foram designados relatores. Foram ...\n9ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (15ª Legislatura)\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-15LEG-2006-9RE-RED\n14/07/2006 - 02/08/2006\nDocumentos relativos à 9ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (15ª Legislatura), realizada em 18/07/2006, às 09h30min, com o objetivo de apreciar matéria em pauta. Foram recebidas proposições, às quais foram designados relatores. Foram d...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-15LEG-2006-11RO-RED\nDocumentos relativos à 11ª Reunião Ordinária da Comissão de Redação (15ª Legislatura), realizada em 17/05/2006, às 14h30min, com o objetivo de apreciar matéria em pauta. Foram recebidas proposições, às quais foram designados relatores. Foram discu...\nBR MGALMG ALMG-6-6.1-6.1.2-15LEG-2005-15RE-RED\n21/12/2005 - 15/02/2006\nDocumentos relativos à 15ª Reunião Extraordinária da Comissão de Redação (15ª Legislatura), realizada em 21/12/2005, às 20h30min, com o objetivo de apreciar matéria em pauta. Foram recebidas proposições, às quais foram designados relatores. Foram ...\nResultados 1 até 50 de 1598


COMO MONTAR FESTA PARA O DIA DAS CRIANÇAS\nby Carol Gomes / 02/07/2019\nCOMO MONTAR FESTA PARA O DIA DAS CRIANÇAS – Nesse post vou ensinar como montar uma festa com tema: dia das crianças, bem colorida e alegre.\nComo vocês sabem, as crianças na maioria das vezes adoram festas, coisas coloridas, balas, bolo… Dessa forma, é claro que isso tudo não pode faltar em uma festa para elas!\nEntão, gravei um vídeo montando uma festa que qualquer criança iria adorar, com uma decoração super fofa e comidinhas deliciosas. Além disso, gastando bem pouco!\nAchocolatado (já tinha em casa)\nMassa de bolo 2x\nGelatina 3 sabores\nPapel crepon (já tinha em casa)\nPrimeiramente, não pode faltar um bolo delicioso. Então, preparei o bolo, e para enfeitá-lo, passei um pouco de brigadeiro nas bordas, cortei no meio e ”colei” biscoitinhos palito em volta. Em seguida, cobri totalmente o bolo na parte de cima com o brigadeiro e o confete de chocolate;\nPara a gelatina colorida, fiz uma camada de gelatina (verde) e coloquei no freezer por 20 minutos. Então, fui adicionando as outras camadas (amarela e vermelha) repetindo o mesmo processo;\nComo cupcake é super fofo resolvi fazer e enfeitá-lo para deixar a mesa ainda mais bonita e colorida. Eu passei doce de leite condensado em cima dos cupcakes e coloquei bastante granulado colorido, ficou muito lindo;\nAlém disso, fiz copinhos de brigadeiro, que aliás são bem fáceis de fazer, e também coloquei o granulado colorido para dar um charme e ficar bem fofinho;\nFiz um suco de pozinho que ficou super gosto e refrescante. Além disso, é uma ótima ideia para quem quer economizar;\nNa organização da mesa, coloquei tudo em cima de bandejas brancas, para ficar harmonioso e destacar o colorido que já está nos doces. Dessa forma, coloquei jujubas coloridas em uma tigela de vidro, canudos e copos coloridos, para dar ainda mais vida à minha mesa!\nPor fim, recortei tiras de papel crepom coloridas e espalhei pela mesa. Ficou lindo, tudo colorido e alegre.\nEssa foi a nossa festa, e gastei apenas 150 reais para montar essa mesa para 20 pessoas.\nFOTO DA MESA PARA DIA DAS CRIANÇAS\nGANHE DINHEIRO COM FESTAS PARA CRIANÇAS\nAntes de mais nada, vou indicar para vocês cursos e livros. Assim como eu, se você quer começar a trabalhar com festas e eventos.\nDessa forma, conforme for estudando, vai fazendo uma renda extra primeiramente para as pessoas mais próximas, e depois expandindo.\nEntão, veja qual oportunidade tem mais a sua cara e aproveite!!!!\nCURSO LEMBRANCINHAS DE EVA – https://go.hotmart.com/T61991463F?dp=1\nCURSO COMO TRABALHAR COM LEMBRANCINHAS – https://go.hotmart.com/M61936628K\nVOCÊ PODE CURSAR TAMBÉM – COMO MONTAR SUA EMPRESA DE FESTAS – https://go.hotmart.com/C61936671H\nCURSO TRABALHANDO COM DOCES DO ZERO – https://go.hotmart.com/U61936705D\nLIVRO CAIXA DE EXPLOSÃO – https://go.hotmart.com/I61936745S?dp=1\nLIVRO LUCRANDO COM FESTAS INFANTIS – https://go.hotmart.com/O61936788X?dp=1\nLIVRO COMO TRABALHAR EM CASA COM KIT FESTAS – https://go.hotmart.com/D61936816U\nCOMO FAZER UMA FESTA DE FLAMINGOS – FAÇA VOCÊ MESMA\nCOMO FAZER BANDEJA DE UNICÓRNIO – FESTA UNICÓRNIO\nPortanto, espero que gostem, comentem aqui embaixo e me sigam nas redes sociais.\nCOMO MONTAR FESTA PARA O DIA DAS CRIANÇASdia das criançasfaça sua festafesta para o dia das crianças\nPrevious Post31 IDEIAS PARA FESTA DO PIJAMA – FAÇA SUA FESTA\nNext PostCOMO FAZER UMA CESTA DECORATIVA PARA FESTA JUNINA\nCOMO FAZER DECORAÇÃO PARA FESTA TOY STORY\nCOMO FAZER CONVITE VIRTUAL PARA FESTA SORVETE\nCOMO FAZER ENFEITE DE HALLOWEEN PARA CANUDO


O tamarindo é uma fruta deliciosa e picante que cresce em todo o Sudeste Asiático, Índia e México. É altamente valorizado nessas áreas por sua incrível doçura e versatilidade. É geralmente comido seco ou fresco e pode ser adicionado em uma variedade de deliciosas receitas.\nO tamarindo cresce em árvores extremamente altas. Eles crescem em vagens longas e curvas onde suas sementes são cercadas com uma polpa muito pegajosa e doce. O sabor e a doçura desta fruta podem variar consideravelmente dependendo da área onde são cultivadas e do tempo em que são colhidas.\nEntão, confira agora os 8 Benefícios do Tamarindo Para Saúde:\nBenefícios do Tamarindo Contra Problemas Digestivos: O tamarindo é um pequeno lanche que pode ser levado para qualquer lugar. É especialmente benéfico para o sistema digestivo, especialmente se você é propenso a ataques de dor estomacal ou constipação. O tamarindo é uma ótima fonte de fibra dietética.\nA quantidade de fibra presente no tamarindo pode aliviar a constipação, aumentando as fezes e fazendo com que se mova com mais facilidade pelo corpo. O tamarindo também estimula a bile no estômago, o que facilita a digestão adequada dos alimentos. Esta fruta também pode adicionar massa às fezes para tratamento de ataques de diarreia.\nBenefícios do Tamarindo Para Saúde do Coração: Comer o tamarindo também pode manter o coração saudável e, a longo prazo, ajudar na redução do risco de doença cardíaca. Devido ao seu elevado teor de fibras, esta fruta também pode reduzir o colesterol, raspando o excesso de colesterol nas artérias.\nO potássio, que é encontrado em níveis elevados no tamarindo, também pode reduzir a pressão arterial devido à sua capacidade de dilatar os vasos sanguíneos, o que significa que proporciona uma menor pressão no sistema.\nO tamarindo também contém antioxidantes e vitamina C, que podem ajudar na proteção do coração e outros órgãos contra muitas doenças. Muitas doenças são causadas pelo estresse oxidativo e consumo de produtos antioxidantes podem fazer com que reverta e proteja o corpo contra esse tipo de dano.\nBenefícios do Tamarindo Para Melhorar a Circulação: O tamarindo é uma excelente fonte de ferro, fornecendo pelo menos 10% da quantidade diária recomendada. Adicionar uma boa quantidade de ferro em sua dieta ajuda na promoção da produção de glóbulos vermelhos, cujo os músculos e órgãos precisam para funcionamento adequado. Uma deficiência de ferro está ligada à anemia, o que faz com que as pessoas se sintam cansadas, fracas e geralmente doentes.\nBenefícios do Tamarindo no Controle do Peso: Rico em fibras alimentares, você pode adicionar o tamarindo em sua dieta sem se sentir culpado. Apesar de ser incrivelmente doce e delicioso, o consumo de tamarindo pode auxiliar no controle do peso em vez de fazer com que ganhe peso.\nUm composto foi extraído do tamarindo chamado de ácido hidroxicítrico. Uma pesquisa sugere que este composto pode desempenhar um papel no controle de peso pois inibe uma enzima que armazena gordura no corpo.\nBenefícios do Tamarindo Para Controla a Diabetes: O tamarindo tem sido usado para combater a obesidade e também diabetes. Pesquisas recentes sobre os efeitos do extrato de semente de tamarindo demonstraram um controle do diabetes como resultado de seus altos níveis de flavonoides e polifenóis. Os pesquisadores descobriram que o extrato de tamarindo produziu um efeito antidiabético significativo. Portanto, é um tratamento promissor para diabetes.\nBenefícios do Tamarindo Para Melhorar Função Nervosa: O tamarindo é uma ótima fonte de tiamina, que é membro de complexo de vitaminas B. A tiamina desempenha um papel importante na função cerebral e em muitas das nossas capacidades cognitivas. A tiamina é absolutamente vital para a função nervosa e também para o desenvolvimento e a saúde dos músculos.\nBenefícios do Tamarindo no Tratamento de Inflamações: Consumir o tamarindo, seja fresco ou em forma de especiarias, pode aliviar uma série de problemas inflamatórias, incluindo inflamação das articulações, como reumatismo e artrite. Estudos demonstraram que os extratos de tamarindo têm uma capacidade anti-inflamatória significativa. Uma inflamação interna é a principal causa de numerosas doenças graves.\nBenefícios do Tamarindo no Fortalecimento do Sistema Imunológico: Como qualquer fruta com um alto nível de vitamina C, o tamarindo pode impulsionar o sistema imunológico e nos proteger contra doenças causadas por bactérias e vírus. O tamarindo também tem propriedades antimicrobianas, o que melhora a capacidade do corpo para lidar com organismos prejudiciais.


📘 Um livro acessível sobre um tema profundo\n🧘🏽♀ Contém instruções de prática\n📜 Inclui texto-raiz\nPreço promocionalR$ 39,00\nMahamudra: Como descobrir a nossa verdadeira natureza\nAprecie estas instruções diretas e experienciais de meditação do autor do best-seller Introdução ao Tantra.\nLama Yeshe nos diz que mahamudra é “a realidade universal da vacuidade, da não-dualidade”, e que sua característica única é a ênfase na meditação: “Na meditação mahamudra não há doutrina, nem teologia, nem filosofia, nem Deus, nem Buddha; mahamudra é apenas experiência”.\nNeste livro, Lama Yeshe baseia-se no conhecido texto-raiz do Mahamudra Genden, do Primeiro Panchen Lama, que em poucas páginas fornece instruções básicas para que o aluno, em primeiro lugar, supere a distração e entre em quietude meditativa na claridade de sua própria mente, para depois, com a consciência sutil, penetrar a natureza última da mente, sua vacuidade.\nComo sempre, as palavras de Lama Yeshe são diretas, divertidas e incrivelmente encorajadoras. O Lama inspirou os alunos a irem além da limitada dependência psicológica do ego, e a provarem da leveza e expansividade de sua própria natureza verdadeira.\n“Este é um belo livro. Só mesmo o gênio único de Lama Yeshe para ser capaz de tratar de assuntos tão difíceis em linguagem simples, alegre e animadora. Neste livro Lama Yeshe faz isto mais uma vez, oferecendo-nos uma orientação profunda sobre a prática do Mahamudra e a experiência da vacuidade, como somente alguém com verdadeiras realizações meditativas e imenso coração poderia fazer”.\nJan Willis, autora de Dreaming Me: Black, Baptist, and Buddhist—One Woman’s Spiritual Journey (Sonhando comigo: negra, batista e budista – a jornada espiritual de uma mulher).\nPrefácio do editor, 7\nPreparando-se para o Mahamudra, 17\n1: O Mahamudra está para além das palavras, 19\n2: A linhagem do Mahamudra, 29\n3: Práticas preliminares, 35\nA prática do Mahamudra, 45\n4: Primeiro, leve sua mente a um estado neutro, 47\n5: Os benefícios do samadhi são incalculáveis, 54\n6: Antes de meditar em sua mente,\ndefina o que é a mente, 62\n7: Neste ponto, medite em sua mente, 68\n8: Antes de meditar no Mahamudra,\nestabeleça o que existe e o que não existe, 80\n9: Agora, procure o self e encontre Mahamudra, 88\n10: Finalmente, realize a vacuidade\nde todos os fenômenos, 104\n11: Um vislumbre do Mahamudra tântrico, 110\nViver com Mahamudra, 117\n12: Torne significativa a sua vida humana, 119\nO texto-raiz, 131\nO principal caminho dos conquistadores, 134\nSobre o autor, 173\nLama Thubten Yeshe (1935-1984) nasceu no Tibete e foi educado, desde os seis anos de idade, na grande Universidade Monástica Sera, de Lhasa. Pouco tempo depois de conhecer seus primeiros alunos ocidentais, no fim dos anos 1960, Lama Yeshe fundou o Monastério de Kopan, perto de Boudhanath, no Nepal. Lá, além de oferecer educação monástica tradicional aos monges locais (e, posteriormente, também às monjas), Lama Yeshe e seu discípulo principal, Lama Zopa Rinpoche, também ministraram cursos e retiros para estudantes estrangeiros.\nA pedido deles, Lama Yeshe fundou centros na Austrália, nos Estados Unidos e na Europa e, em 1975, deu a esse grupo crescente de atividades o nome de Fundação para a Preservação da Tradição Mahayana (FPMT). Atualmente, a FPMT abrange mais de 160 centros, mosteiros, projetos e serviços em todo o mundo, sob a orientação espiritual de Lama Zopa Rinpoche.\nLivros de Lama Yeshe: Introdução ao tantra, Energia da sabedoria, A felicidade do fogo interior, Tornando-se Vajrasattva, Tornando-se o Buddha da Compaixão, Quando o chocolate acaba e Mahamudra.\nTradução: Terezinha Vilela Mesquita\n5,0 Baseado em 16 Avaliações\nQue o Rinpoche morreu com 50 anos. E a definição de Mahamudra que queria saber foi explica de forma simples e clara.\nUma verdadeira jóia. Cada palavra de Lama Yeshe é uma pérola de sabedoria. Parabéns à Lúcida Letra por traduzir e trazer essa preciosa obra sobre ensinamentos tão elevados.\nO “acessível” ensinamento para o conhecimento da verdadeira natureza de nossa poderosa mente e consequente purificação e liberação da mesma.\nAlternativa ao Dzogchen em português\nO Mahamudra, diferentemente das escolas Nyingma e Bön, é praticado nas escolas Kagyu, Gelug e Sakya, sendo uma alternativa ao Dzogchen daquelas. Ainda não li o livro, mas achei muito oportuna a iniciativa de um material sobre este assunto em português, ainda mais sendo publicado pela Lúcida Letra. Editora já consolidada quando o assunto é budismo.\nTrate-se de reconhecermos nossa verdadeira natureza, sempre presente, indestrutível, cheio de qualidades intrínsecas. São os mais elevados ensinamentos budistas, um verdadeiro tesouro.


Construção de calçadas na rua Prefeito Flávio Righetto está perto de ser concluída - DestaqueSul\nInício Cidades Lauro Müller Construção de calçadas na rua Prefeito Flávio Righetto está perto de ser...\nConstrução de calçadas na rua Prefeito Flávio Righetto está perto de ser concluída\nO Governo do Município de Lauro Müller trabalha, nesta semana, para finalizar a construção de calçadas na rua Prefeito Flávio Righetto, no Centro. Os trabalhos começaram em junho passado e são complementares à revitalização da via. A Secretaria de Obras e Serviços Públicos, que acompanha a construção dos passeios públicos, coordena o projeto de revitalização em outras 16 ruas do município.\nPara agilizar a construção, a instalação dos meio-fios começou logo após a pavimentação e, em seguida, foi feito a complementação com aterro, a concretagem com instalação das lajotas. A construção é feita em ambos os lados da rua, com uso de piso podotátil (superfície cuja rugosidade pode ser sentida pelos pés) de advertência e para guia. Esse tipo de piso é feito com elevações que permitem os portadores de necessidades visuais ou pessoas com baixo índice de visão poderem compreender onde se encontra o chão e se locomover de maneira independente pelo local.\nAo todo serão construídos cerca de 620 metros de calçadas (310 metros de cada lado). Além das calçadas, a rua Prefeito Flávio Righetto terá cinco faixas elevadas, recuos para garagens e toda o conjunto de sinalização de trânsito. Para a pavimentação da via foi necessária a construção de drenagem, mudança de postes e reordenamento da rede de água potável.\nA revitalização da rua Prefeito Flávio Righetto recobriu com asfalto cerca de 4.676 metros quadrados. As lajotas, que antes eram o piso de tráfego, são usadas para recobrir outras ruas do município. Todas as vias que fazem parte do projeto de revitalização terão o acompanhamento de novas calçadas incluso.


Bebês da Fé: Os Evangelhos são Verdadeiros? Teste de Evidência Externa\nOs Evangelhos são Verdadeiros? Teste de Evidência Externa\nA confiabilidade do Novo Testamento é adicionalmente embasada por mais de 36 mil documentos cristãos fora da Bíblia (citações de líderes da igreja dos primeiros três séculos) datados de 10 anos após o último escrito do Novo Testamento). Se todas as cópias do Novo Testamento fossem perdidas, seria possível reproduzi-las a partir dessas outras cartas e documentos, com exceção de alguns poucos versos.\nPostado por Cristiane Paiva Barbosa às 10:36


Em 2010, a iniciativa ‘Eu Acredito’ juntou 10.000 jovens, em Lisboa, para acompanharem o Papa Bento XVI. Agora, em 2017, a proposta é viver o Centenário das Aparições de Fátima sob o lema ‘Com Maria, abraçamos o mundo’.\nUma equipa composta por representantes do Serviço da Juventude, de jovens de grupos paroquiais e de movimentos como o CUPAV, CNE, Schoenstatt, EJNS e Focolares prepara, desde 2015, um programa que visa unir os jovens católicos da Diocese de Lisboa num caminho espiritual baseado na Mensagem de Fátima, celebrando assim o Centenário das Aparições e a visita do Papa Francisco, em maio de 2017.\nOs objetivos são claros: dar a conhecer a Mensagem de Fátima – a sua espiritualidade, atualidade e universalidade; viver o centenário como um ponto de partida e não como um ponto de chegada ou um simples festejo; perceber qual a missão que Nossa Senhora entrega aos jovens de 2017, aos novos pastorinhos: a de serem missionários da Paz; criar ou aprofundar a consciência de que, num mundo marcado pela guerra, perseguições religiosas, refugiados, a paz começa com a conversão do coração de cada um, com um compromisso pela oração semelhante ao dos pastorinhos.\nCom Maria abraçamos o mundo\nO lema desta caminhada (‘Com Maria abraçamos o mundo’) surge como uma resposta ao mundo de hoje e à necessidade de redescobrir e atualizar a Mensagem que foi transmitida aos pastorinhos, em 1917. Nossa Senhora pediu-lhes que rezassem pela Paz em plena Guerra Mundial e que as suas vidas fossem um testemunho disso mesmo. Em 2017, num mundo marcado pela guerra, perseguições religiosas, refugiados, é crucial que os jovens de hoje respondam também a esse apelo.\nNossa Senhora de Fátima reúne os jovens, o Papa e toda a Igreja no trabalho e no compromisso pela Paz. O centenário não deve ser simples festejo mas sim o renovar da missão de Nossa Senhora para os pastorinhos de HOJE – rezar e transformar os corações “para alcançar a paz para o mundo, e o fim da guerra”.\nEntre outubro de 2016 e maio de 2017, serão várias as iniciativas lançadas pelo ‘Eu Acredito’, como o lançamento de temas/subsídios mensais destinados a animadores de grupos para reuniões temáticas acerca da Mensagem de Fátima e encontros de oração a nível vicarial e diocesano. Esta caminhada, que durante o ano pastoral contará com a participação do Cardeal-Patriarca, D. Manuel Clemente, e dos Bispos Auxiliares de Lisboa, culminará na peregrinação a Fátima, entre 11 e 13 de maio de 2017.\nCAMINHADA ESPIRITUAL – guião com temas para encontros mensais para grupos de jovens, baseado exclusivamente na Mensagem de Fátima\nTERÇOS MENSAIS – em cada dia 13, o terço é rezado em grupo, na paróquia e também em vigararia – com a presença dos Bispos Auxiliares.\n1 DE JANEIRO 2017 – Missa pela Paz, presidida por D. Manuel Clemente\n12 DE MARÇO 2017 – Terço Diocesano, presidido por D. Manuel Clemente\n11-13 DE MAIO 2017 – Peregrinação a Fátima\nAPÓS 13 DE MAIO 2017 – Peregrinação da imagem de Nossa Senhora de Fátima pela Europa\nMais informações em: www.eu-acredito.pt\ntexto por Serviço da Juventude; fotos por Eu Acredito


The Power of Full Engagement Summary Review PDF | Jim Loehr e Tony Schwartz\nO Poder do Compromisso Completo Resumo e Revisão | Jim Loehr e Tony Schwartz\nGerenciar energia, não o tempo, é a chave para o alto desempenho e a renovação pessoal\n1 Gerenciar energia, não o tempo, é a chave para o alto desempenho e a renovação pessoal\n2 A Perspectiva de Jim Loehr\n3 A Perspectiva de Tony Schwartz\n5 StoryShot #1: Energia, Não Tempo, É Nosso Recurso Mais Precioso\n6 StoryShot #2: Devemos equilibrar os gastos energéticos com a renovação energética\n7 StoryShot #3: Precisamos Treinar Como Atletas\n8 StoryShot #4: Construir Rituais de Energia Positiva\n9 StoryShot #5: Aceitar suas limitações encoraja energia positiva\n10 StoryShot #6: A manutenção de todos os tipos de energia depende de nossa energia física\n11 StoryShot #7: Treinar sua energia mental pode incentivar a criatividade e o foco\n12 StoryShot #8: Energia Espiritual Combina com Motivação\n13 StoryShot #9: Um Objetivo Global Positivo é Vital para a Motivação\n14 Resumo Final e Revisão do Poder do Pleno Envolvimento\n17 PDF completo do compromisso, Audiolivro gratuito, Infográfico e Livro Animado Resumo\nA Perspectiva de Jim Loehr\nJim Loehr é um psicólogo de desempenho de renome mundial. Ele usou seus conhecimentos para co-fundar o Johnson & Johnson Human Performance Institute. Ele já apareceu no Oprah Winfrey Show e escreve freqüentemente para a Harvard Business Review. Ele é autor de 17 livros de auto-ajuda, incluindo seu mais recente, Leading with Character. Ele acredita que nosso caráter é nossa ferramenta mais poderosa quando se trata de otimizar o desempenho em nossa casa e em nossa vida profissional.\nA Perspectiva de Tony Schwartz\nTony Schwartz é um jornalista e autor de livros de negócios americano. Na década de 1980, ele foi co-autor de Donald Trump's The Art of the Deal. Tony também foi co-autor de um livro com o então CEO da Walt Disney Company, Michael Eisner. Ele escreve uma coluna quinzenal para o The New York Times sobre notícias financeiras.\n"Quanto mais assumimos a responsabilidade pela energia que trazemos ao mundo, mais capacitados e produtivos nos tornamos". Quanto mais culpamos os outros ou circunstâncias externas, mais negativa e comprometida é a nossa energia". - Jim Loehr e Tony Schwartz.\nVocê consegue atingir seus níveis de pico de desempenho sem o tipo certo de energia? Você sabia que existe mais de um tipo de energia que alimenta seu sucesso? O Poder do Pleno Envolvimento enfatiza a importância da energia tanto para o desempenho esportivo quanto profissional. Na era digital, a gestão do tempo não é mais uma opção. Temos acesso ao resto do mundo 24 horas por dia, 7 dias por semana. O Poder do Compromisso Total nos diz como recuperar o controle de nossa energia e não de nosso tempo.\nLançado em 2003, é um bestseller do New York Times e tem ajudado muitas empresas a melhorar a eficiência.\nStoryShot #1: Energia, Não Tempo, É Nosso Recurso Mais Precioso\n"Para estarmos plenamente engajados, devemos estar fisicamente energizados, emocionalmente conectados, mentalmente focados e espiritualmente alinhados com um propósito além de nosso interesse pessoal imediato". - Jim Loehr e Tony Schwartz.\nNosso desempenho se baseia na moeda da energia. O melhor estado energético para melhorar o desempenho é o compromisso total. O tempo que gastamos em algo não é o que faz nossa vida funcionar. Ao invés disso, a energia que levamos para esse tempo é importante.\nQuatro princípios sustentam o pleno engajamento. O primeiro tipo de energia é física. Todos nós entendemos a energia física. É o tipo que nos ajuda a nos mover. Como toda energia, a energia física depende da flexibilidade, da resistência e da força.\nO segundo tipo de energia é emocional. A flexibilidade emocional nos permite expressar uma vasta gama de sentimentos. Experimentamos diferentes emoções em diferentes situações. Também podemos vivenciar várias emoções durante uma experiência. Por exemplo, uma experiência assustadora pode incluir medo, curiosidade e perseverança.\nA energia mental é essencial para o foco. Ela é necessária para a resiliência. Nós nos apoiamos nisto quando temos vontade de desistir, mas sabemos que não podemos. Um exemplo disto seria completar tarefas de trabalho mundanas, pois você perderia seu emprego se não as fizesse.\nO tipo final é a energia espiritual. A energia espiritual consiste em manter contato com nossos valores fundamentais. Usamos nossa energia espiritual para nos ajudar a tomar as decisões corretas. Nossa moral nos ajuda a ditar nossas decisões. Um exemplo disso seria rejeitar um trabalho bem remunerado em uma empresa antiética.\nPara atingir nosso pico de desempenho, devemos assegurar que todos os quatro níveis de energia estejam o mais completos possível. Nossos níveis de energia física e emocional são os mais importantes. Mas todos os tipos de energia contribuem para nosso desempenho.\nStoryShot #2: Devemos equilibrar os gastos energéticos com a renovação energética\nO gasto de energia é vital para o desempenho de pico. Mas, precisamos aprender como repor nossas reservas de energia após os gastos. Aqui estão cinco maneiras de incentivar o reabastecimento de energia:\nOscilação: Todo processo biológico no corpo humano oscila. Nada está trabalhando continuamente em seu corpo. Até mesmo seu coração tem quebras entre batidas. Se tudo o que você faz é trabalhar e se esforçar, você vai ter dificuldades. Portanto, você precisa tirar um tempo para renovar suas energias. Temos que ser mais como sprinters com nosso trabalho. Trabalhe muito duro ao fazer tarefas essenciais ou durante reuniões importantes. Então, devemos relaxar.\nRituais: Os atletas podem administrar exigências extraordinárias construindo rituais poderosos. Os rituais melhoram nossa resiliência. Devemos construir rituais em torno de comidas, exercícios e atividades com amigos e familiares.\nConsciência de seus níveis de energia: Você tem que estar ciente de seus níveis de energia para responder adequadamente. Uma maneira de fazer isso é usar um temporizador que o impeça de fazer pausas. Mas isto nem sempre depende de seus níveis de energia naquele momento. Portanto, você precisa aprender quando seus níveis de energia estão baixos e você precisa de uma pausa. Por exemplo, se você tiver que ler um e-mail 3 ou 4 vezes, você provavelmente precisará de uma pausa. Devemos prestar atenção à "janela da incerteza circadiana". Este tempo de baixa energia é freqüentemente entre 2 e 4 da tarde.\nUma mentalidade positiva: Se você se sentir estressado ou algo terrível tiver acontecido, é fácil ser negativo. Faça algo positivo para restabelecer seu estado de espírito. Desfrute de sua comida favorita ou assista a seu comediante favorito. Para recuperar mentalmente, você tem que desligar os neurônios de resposta negativa. Faça algo que use uma parte diferente de seu cérebro. O cérebro funciona melhor quando está totalmente ligado e depois desligado completamente.\nConecte-se novamente ao seu propósito: sua experiência deve se alinhar com seus valores. Você deve se engajar em atividades intencionais para reabastecer suas reservas de energia espiritual. Você pode passar tempo com seus entes queridos ou ler literatura que tenha significado para você.\nStoryShot #3: Precisamos Treinar Como Atletas\nNossas reservas de energia não são infinitas. Portanto, não podemos trabalhar continuamente. Se fizéssemos isso, isso nos levaria à exaustão. Precisamos treinar nossos quatro tipos de energia, como os músculos.\nDar pequenos passos fora de nossa zona de conforto aumenta nossas reservas de energia. Com a analogia dos músculos, rasgamos as fibras musculares, para que elas possam crescer. Da mesma forma, às vezes temos que nos esforçar mais do que a pessoa comum para construir nossas reservas. Como os atletas, temos que nos deixar recuperar depois de esgotar nossas reservas de energia.\nImagine ter pensamentos negativos constantes devido a uma acumulação de energia emocional negativa. Em vez de ignorá-los, você deveria escrever estes pensamentos no papel. Isto o obriga a reler estes pensamentos. Pode ser desconfortável, mas o leva a rastrear seus sentimentos. Assim, fortalecendo sua energia emocional na próxima vez que você tiver pensamentos negativos.\nEstes músculos-chave alimentam a energia emocional positiva: autoconfiança, autocontrole, eficácia interpessoal e empatia. As emoções negativas são essenciais para a sobrevivência, mas não são cruciais para o desempenho. Para tornar nossos músculos emocionais acessíveis, temos que equilibrar o exercício e a recuperação.\nUm grande líder pode fomentar emoções positivas nos colegas em momentos de estresse. Faça isso encorajando-os com atividades agradáveis, gratificantes e de afirmação.\nStoryShot #4: Construir Rituais de Energia Positiva\nOs rituais mais importantes são aqueles associados à energia positiva. Um dos benefícios dos rituais é que eles se tornam hábitos. Os hábitos utilizam menos atividade cerebral, economizando tempo e energia. Apenas 5% de nossas ações são conscientes. Portanto, 95% de nossas ações são rituais.\nO autocontrole completo requer muita energia. Assim, os rituais são fundamentais para equilibrar nosso gasto e renovação de energia.\nAlém de economizar energia, os rituais criam padrões positivos que nos ajudam a viver de acordo com nossos valores. Viver segundo nossos valores nos ajuda a desenvolver nossa energia espiritual.\nVocê deve desenvolver rituais através da substituição. Isto envolve o treinamento para fazer algo bom toda vez que você se sentir tentado a fazer algo ruim. Por exemplo, toda vez que você quiser um pacote de batatas fritas, você teria, em vez disso, um punhado de nozes. Eventualmente, comer nozes se tornará um ritual. Se você puder continuar a introduzir novos rituais, você pode alinhar sua vida com seus valores.\nStoryShot #5: Aceitar suas limitações encoraja energia positiva\n"Porque o resto de nós é avaliado mais pelo que fazemos com a mente do que com o corpo, tendemos a descontar o papel que a energia física desempenha no desempenho". Na maioria dos trabalhos, o corpo físico foi completamente isolado da equação de desempenho. Na realidade, a energia física é a fonte fundamental de combustível, mesmo que nosso trabalho seja quase completamente sedentário". - Jim Loehr e Tony Schwartz.\nMuitos de nós evitamos a realidade para podermos reprimir nossos sentimentos negativos. Eventualmente, esta abordagem pode esgotar nossos níveis de energia. Ao invés disso, devemos aceitar nossas limitações para que possamos administrá-las. Um exemplo disso são as críticas construtivas. É comum que as pessoas tomem a crítica construtiva como um ataque pessoal. Em vez disso, devemos entender a mensagem e usá-la para melhorar nosso desempenho.\nEla esgota mais energia e envolve mais esforço mental para evitar a verdade do que aceitá-la. Ignorar críticas construtivas pode melhorar sua auto-estima a curto prazo. Entretanto, você continuará a cometer esses erros e terá a mesma crítica se não a aceitar na primeira vez. A vontade de criar energia positiva aumenta os níveis de energia positiva.\nStoryShot #6: A manutenção de todos os tipos de energia depende de nossa energia física\n"Sobrevivemos com muito pouco sono, comemos comida rápida em fuga, abastecemos com café e esfriamos com álcool e pílulas para dormir. Diante de exigências implacáveis no trabalho, nos tornamos irritadiços e facilmente distraídos. Voltamos para casa depois de longos dias de trabalho sentindo-nos exaustos e muitas vezes experimentamos nossas famílias não como uma fonte de alegria e renovação, mas como mais uma exigência em uma vida já sobrecarregada". - Jim Loehr e Tony Schwartz.\nNossa energia física é a fonte fundamental de todas as outras energias. Nossa energia física provém de uma interação entre oxigênio e glicose. O oxigênio e a glicose dependem de nossos padrões de sono e respiração e do que comemos e como comemos.\nO objetivo deve ser comer alimentos conhecidos para aumentar os níveis de energia. Por exemplo, nozes e vegetais de folhas verdes são cruciais. Estes alimentos fornecem uma fonte de energia gradual que dura por muito tempo. Além disso, você deve comer mais refeições que consomem menos calorias. Cinco a seis refeições baixas em calorias e nutritivas por dia é o ideal.\nAlém disso, devemos garantir que estamos bebendo água suficiente. Músculos desidratados por apenas 3% perdem aproximadamente 10% de sua força. Deve-se beber sessenta e quatro onças de água diariamente. Este ato é vital para a manutenção efetiva da energia física.\nFinalmente, nossos padrões de sono são significativos para manter nossos níveis de energia física. O objetivo deve ser de sete a oito horas por noite. Isto pode diferir dependendo de suas necessidades pessoais. Além disso, ir para a cama mais cedo e acordar mais cedo irá otimizar seu desempenho.\nA manutenção de um alto nível de energia física também deve melhorar nossa energia mental. Estudos sugerem que a prática regular de esportes nos torna cerca de 70% mais produtivos. Isto não significa que você tem que começar a correr durante uma hora todos os dias. Ao invés disso, tente fazer pequenas mudanças em sua vida. Por exemplo, pegue as escadas ao invés do elevador no trabalho. Além disso, construa sua capacidade física envolvendo-se em treinamentos intervalados. Este tipo de treinamento impulsiona a recuperação e aumenta suas reservas de energia física.\nIsto também pode fortalecer nossa energia emocional. Quando nossos corpos estão com poucas reservas físicas de energia, nós enfatizamos mais. Os baixos níveis de energia física nos tornam irritáveis. Para manter uma energia emocional positiva, precisamos nos concentrar em nossa energia física.\nStoryShot #7: Treinar sua energia mental pode incentivar a criatividade e o foco\nA criatividade é uma das habilidades mais importantes no mundo moderno. A combinação de criatividade com eficiência e concentração nos ajuda a atingir o desempenho máximo. No entanto, o foco excessivo em cada um desses fatores pode limitar a eficácia dos outros. É aqui que a energia mental é crucial. Temos que adotar um otimismo realista. Temos que aceitar como as coisas são enquanto trabalhamos para um objetivo desejado com uma atitude positiva. Assim que você encontrar uma maneira de manter essa atitude e foco, você pode começar a incorporar a criatividade.\nUma maneira de construir sua energia mental é se empurrar para fora de sua zona de conforto. Tente novas atividades e novas maneiras de fazer as coisas. Ser aventureiro ajudará seus 'músculos' de energia mental a crescer. Com energia mental suficiente, você pode administrar a criatividade, eficiência e foco de forma eficaz.\nStoryShot #8: Energia Espiritual Combina com Motivação\nEmbora não sejamos todos espirituais, todos nós temos energia espiritual. Esta energia está associada a nossa moral e nossos propósitos e nos motiva em tudo o que fazemos. Uma fonte de motivação fora de nossos interesses nos move na direção certa.\nPor exemplo, os fumantes geralmente só pensam em seus ganhos imediatos quando fumam. No entanto, as mulheres freqüentemente desistem de fumar se engravidam. Elas desistem porque agora têm uma fonte de motivação: a saúde de seus filhos. Devemos buscar constantemente este tipo de motivação em nossas vidas. Essas motivações nos guiarão, não importando as circunstâncias.\nStoryShot #9: Um Objetivo Global Positivo é Vital para a Motivação\nUm objetivo global é vital para nossa motivação diária e compromisso com as tarefas. Devemos entender como identificar o objetivo certo para nós. Desde que o objetivo escolhido seja o certo para você, ele fornecerá uma fonte de energia confiável. Estes objetivos devem ser de longo prazo. Elas têm que se aplicar a várias circunstâncias, não apenas a seus objetivos imediatos. Portanto, você tem que tentar identificar um ponto de vista moral que se aplique a tudo o que você faz. Uma vez que você tenha este objetivo, você deve usá-lo em todas as circunstâncias. Você então terá energia até mesmo para as tarefas mais tediosas.\nResumo Final e Revisão do Poder do Pleno Envolvimento\nAo perceber e alimentar nossos diferentes tipos de energia, podemos utilizar melhor nossas mentes e nossos corpos para obter eficiência. Isto funciona em todos os ambientes, desde situações esportivas até o escritório e além dele. O Poder do Pleno Envolvimento nos permite aproveitar ao máximo nossos tipos de energia para que possamos estar totalmente comprometidos com os picos de desempenho.\nEste artigo é um resumo e análise não-oficial. Foi publicado pela primeira vez em março de 2022.\nPDF completo do compromisso, Audiolivro gratuito, Infográfico e Livro Animado Resumo\nEsta foi a ponta do iceberg. Para mergulhar nos detalhes e apoiar os autores de O Poder do Pleno Envolvimento, peça o livro ou obter o audiolivro de graça para mergulhar nos detalhes.\nNovo em StoryShots? Adquira o infográfico, audiobook e versões animadas deste resumo e de centenas de outros livros de não-ficção mais vendidos em nosso aplicativo gratuito de alto escalão. Foi apresentado #1 pela Apple, The Guardian, The Guardian, The UN, e Google em 175 países.\nRoubo de fogo


Didática e Formação Profissional no século XXI: Fevereiro 2009\nYoutube - um novo recurso didático!\nA utilização e a produção de vídeos digitais na sala de aula pode ser a possibilidade de integrar novas tecnologias, projeto pedagógico e pedagogias que privilegiam a construção do conhecimento. A educação não pode ser pensada separada da comunicação, principalmente por que "ninguém nasce feito", segundo Paulo Freire "vamos nos fazendo aos poucos, na prática social de que tomamos parte" (1997, p.: 79. E hoje as novas tecnologias, principalmente aquelas que servem de meios de comunicação são as grandes responsáveis pela formação.\nNeste ínterim é preciso questionar a sala de aula e os recursos tecnológicos e audiovisuais. A estrutura didática precisa ser repensada, mesmo que esta exija dos professores novas competências e habilidades. "Quando se constrói materiais audiovisuais estamos utilizando uma linguagem muito específica que precisa ser reconhecia pelos alunos" (Garcia, 2006)\nHoje, o acesso à informação é cada vez mais facilitado pelos meios de comunicação. Seja por jornais, revistas, livros, rádio, televisão ou internet. Sendo que a internet está fundindo esses vários meios em um meio de múltiplos recursos. Múltiplos recursos esses que estão sendo traduzidos por uma palavra muito utilizada hoje – multimídia. Segundo Kampff e Dias (2003), multimídia significa muitos meios. E na educação, passa a ser uma “estratégia poderosa na utilização de múltiplos recursos que contemplam diferentes percepções do ser humano”.\nAssim estou iniciando um estudo que pretende constatar e demonstrar que mais do que uma nova mania mundial, o vídeo pode ser usado por professores e estudantes. Esse recurso pode ser importante na tentativa de criar espaços de aprendizagem mais ricos, em momentos presenciais ou à distância. Também pode estimular a pesquisa, incentivar o compartilhamento de experiências, desenvolver competências individuais e possibilitar o trabalho em grupo. Para isso, inicialmente estamos utilizando o You Tube®, que mais do que um simples repositório de vídeos, oferece muitas possibilidades para o processo de ensino-aprendizagem. A idéia é explorar o grande impacto e motivação que provocam recursos on-line como o Youtube e aplicá-los à educação.\nO Youtube foi criado em Fevereiro de 2005 por dois ex-funcionários do eBay®, Steve Chen e Chad Hurley (Fortes, 2006). O eBay® é um site norte americano de vendas e leilões que desde 2001 é acionista do site brasileiro Mercado livre.O objetivo dessa dupla era possibilitar às pessoas compartilharem seus vídeos de viagens. E foi com surpresa que viram o seu site se tornar um portal para outra dimensão. O You Tube® chegou à marca de 100 milhões de vídeos assistidos por dia em Julho de 2006 (Fortes, 2006).\nA cada dia que passa, são colocados, algo em torno de 65 mil novos arquivos de vídeo digital, à disposição de quem quer assisti-los.A revista norte-americana Times classificou o You Tube® como a “Invenção do ano” (G1, 2006). Isso surgiu a partir de uma lista elaborada com as melhores invenções do ano em diversas categorias, como brinquedos, roupas, medicina, internet e residências. Mesmo sendo áreas muito diferentes, o You Tube® liderou a lista.\nAs possibilidades de utilização são várias, como por exemplo: como material de apoio, como portfólio do aluno ou até mesmo como uma TV educacional.O vídeo pode ser um instrumento poderoso na mão do professor, havendo a necessidade das escolas e colegas professores se empenharem na diminuição radical do analfabetismo digital entre os professores. Os professores precisam aprender a manusear as ferramentas digitais a seu favor e experimentar o uso das TICs no seu dia-a-dia.\nO vídeo não é a solução de todos os problemas que o professor enfrenta em sala de aula. Pelo contrário, a inserção de novas tecnologias na escola pode acabar gerando mais trabalho. Porém o professor não pode se deixar abalar por isso. É necessário o foco nos resultados. Tentativa e erro, deve ser o alvo. Tentando-se formas diferentes de aplicação, e aprendendo-se com os próprios erros, pode-se chegar mais próximo da perfeição. E a perfeição para o professor deve ser o aprendizado significativo do seu aluno.\nComo professora, posso dizer que o Youtube apresenta-se como um excelente recurso didático, na medida em que podemos encontrar vídeos preciosos sobre conteúdos, os quais estamos trabalhando em nossas aulas.Entretanto, o uso dessa ferramenta requer tempo de pesquisa, a fim de que possamos avaliar a qualidade do conteúdo do vídeo, pois este não pode ser utilizado como passatempo, mas como fonte disparadora de discussões e reflexões sobre o tema ou como complementação da aprendizagem.\nUm exemplo disso, foi a utilização de um vídeo sobre Reuven Feuerstein utilizado na aula de Fundamentos Didáticos no Curso Normal Médio do Centro Educacional Nossa Senhora Auxiliadora para complementar as reflexões acerca deste pensador sobre a Teoria da Modificabilidade Cognitiva. A estratégia de utilização do vídeo em associação com o texto didático permitiu adotar a concepção do meio audiovisual como um elemento curricular, ratificando que as possíveis virtudes que ele pode ter no processo de ensino-aprendizagem não dependem exclusivamente de si mesmo, mas das relações que venham a ser estabelecidas com outros elementos curriculares, conforme assinalado por Bartolomé (1994).\nPosteriormente, sugeri que as alunas do 3°. Ano do Curso de Formação de Professores a nível médio que em grupos produzissem pequenos vídeos acerca deste pensador, como uma forma de que elas também desenvolvessem a habilidade de integração texto didático e produção audiovisual.\nÉ importante salientar que a proposta de elaboração da narrativa do vídeo tornou possível traçar um paralelo entre as linguagens visual e verbal-escrita. Observou-se que houve uma tentativa de vincular os textos às cenas, sugerindo a influência da imagem como elemento de comunicação e informação, ratificando que a linguagem audiovisual desenvolve múltiplas atitudes perceptivas. As imagens apresentadas contribuíram para dar ainda mais significação à narrativa escrita, uma das habilidades a serem desenvolvidas no Ensino Médio.\nOs 5 vídeos produzidos foram apresentados para toda a turma, que após a apresentação fizeram a análise de suas aprendizagens a partir dessa nova experiência. Uma aluna assim expressou “produzir esse pequeno vídeo deu muito trabalho, pois tivemos que aprender a trabalhar no movie maker, o que nos exigiu paciência para usar os múltiplos recursos dessa ferramenta, outra coisa é que esse trabalho exige pesquisa de imagens e também do texto que vamos escrever, tudo tem que estar relacionado. Mas no final... quando o vídeo fica pronto, sentimos uma sensação de competência, pois fomos capazes de produzir com nossa cabeça um material de qualidade para apresentar! Sem contar que aprendemos três vezes mais sobre Feuerstein!Muito bom mesmo! Todo professor deveria aprender a usar essa ferramenta.”\nDesta forma, o meio audiovisual atuou como um elemento configurador de uma relação diferente entre professor, estudantes, conteúdos e objetivos, sobre o processo instrutivo.\nPode-se dizer que ele também incidiu nos processos cognitivos e atitudinais dos alunos, não se tornando um mero recurso auxiliar.A intervenção didática permitiu que os estudantes se tornassem agentes ativos de suas aprendizagens, criando textos, discutindo a relação entre a teoria e a prática de ensinar e aprender.O papel do professor no processo de ensino-aprendizagem foi de mediador, procurando estimular os alunos a aprenderem a aprender, tentando evitar uma prática sustentada no ensino por transmissão-recepção.O vídeo contribuiu para uma maior interação professor-alunos, criando um clima de descontração e entusiasmo no grupo, colaborando para que houvesse interação e participação efetiva\nE o vídeo é uma excelente ferramenta que hoje está em qualquer máquina digital e que pode ser publicado na internet. È um recurso que tem uma relação direta com a televisão e que pode ser vinculado, imperceptivelmente, ao entretenimento, passando a ser prazeroso fazê-lo.\nVeja um dos vídeos produzidos por um grupo de alunas do Curso Normal Médio do CENSA em novembro de 2008.\nPostado por André Uebe Mansur; Elizabeth Landim Gomes Siqueira; Liliana Azevedo Nogueira; Romeu da Silva e Neto; Simone Vasconcelos; Teresa Claudina de Oliveira Cunha; Vânia Machado Seabra Puglia; às 12:19 3 comentários:\nAs lembranças das férias vão ficando para trás.\nPara o professor, esta é uma das etapas mais desafiantes: entrar em sala de aula, onde alunos com olhos irrequietos e ansiosos estarão procurando saber quem é você e o que será capaz de lhes dar durante todo o ano letivo.\nPara os alunos, voltar às aulas significa mais disciplina, cumprimento dos horários, tarefas de casa e uma infinidade de compromissos que exigem grande esforço.\nQuanto aos pais, além da responsabilidade de preservar, cuidar, amar, educar com sucesso, é necessário buscar uma parceria ideal, sem delegar plenos poderes, nem transferir para a escola e para os professores toda a formação das crianças.\nO início do ano letivo é, na verdade, um desafio para todos os envolvidos no processo educativo, pois é recheado de novas oportunidades e desafios que deverão ser conquistados ao longo do ano.\nTodos, alunos, professores e pais em sua grande maioria sonham em fazer descobertas, novas amizades, sempre idealizando um ano melhor. Para os pais, é natural querer conhecer e acompanhar de perto aquele que diretamente vai influir na formação dos seus filhos. Mas, mesmo conhecendo e depositando a confiança na escolha feita, é essencial o trabalho conjunto (família/ escola) na formação humana.\nPor isso, queridos alunos e professores animem-se é um novo ano! E os nossos corações se enchem de expectativa para o que estar por vir, por enquanto ainda oculto e inesperado.Façamos um balanço dos ganhos e das perdas que nos acompanharam em 2008.E seja, qual for o resultado, é hora de renovar promessa, metas e sonhos para 2009.\nA magia desse momento novo renova nossas energias e nos impulsiona a pensar e repensar nossas ações e práticas tendo em vista a melhoria da qualidade da aprendizagens de nossos alunos!\nPeçamos a Deus que nos ofereça um ano de paz, saúde e muitas realizações, para que possamos fazer a nossa parte na construção de um novo projeto de sociedade! Esta é uma excelente época para fazermos uma grande faxina em nossas vidas. Vamos jogar fora tudo o que não deu certo, tudo que não precisamos mais. Esvaziar as gavetas e abrir espaço para o novo. Nada de ficar agarrado a lembranças através dos anos. Bons ou ruins os momentos precisam passar, pois novos virão.Vamos comemorar o trabalho e o estudo, afinal as férias já terminaram, e as dificuldades vividas no ano passado nos servirão como aprendizado de vida.\nDesejo do fundo da alma que neste ano letivo estejamos unidos, com saúde, em paz e comprometidos com a Educação do nosso país. Que nossa escola seja um lugar de conquistas, aprendizado, crescimento, felicidade, prazer e principalmente humanidade.\nE lembre-se: nosso alvo de dedicação é o aluno – único na multiplicidade e múltiplo na unidade. Ao nos conscientizarmos disso, compreendemos que amar a criança é aceitá-la em toda a sua plenitude, sendo carinhoso, porém firme em nossas decisões, respeitando as diferenças de cada um.\nPorque ser professor é muito mais do que uma profissão, muito mais do que ofício, é acima de tudo uma postura de vida!\nFeliz 2009, professores e alunos!\nPostado por André Uebe Mansur; Elizabeth Landim Gomes Siqueira; Liliana Azevedo Nogueira; Romeu da Silva e Neto; Simone Vasconcelos; Teresa Claudina de Oliveira Cunha; Vânia Machado Seabra Puglia; às 05:55 2 comentários:


GOVERNO DO ESTADO amplia ação a usuários de drogas; Sertão é beneficiado – Farol de Notícias – Referência em Jornalismo de Serra Talhada e Região\nGOVERNO DO ESTADO amplia ação a usuários de drogas; Sertão é beneficiado\nAssessoriaPostado em 3 de dezembro de 2013 Atualizado em 3 de dezembro de 2013 Nenhum comentário em GOVERNO DO ESTADO amplia ação a usuários de drogas; Sertão é beneficiado\nO Governo de Pernambuco triplicou os investimentos no Programa de Atenção Integral aos Usuários de Drogas e seus Familiares (Atitude), passando de R$ 5 milhões para R$ 15 milhões em três anos.\nAs ações, que se desenvolvem em quatro modalidades distintas – acolhimento e apoio, acolhimento intensivo, atitude nas ruas e aluguel social –, já atenderam 4,7 mil dependentes químicos desde 2011, sendo 2 mil apenas entre janeiro e novembro deste ano.\nAtualmente, o serviço beneficia usuários de crack – responsáveis por 98% dos atendimentos – e outras drogas nas cidades de Recife, Jaboatão dos Guararapes e Cabo de Santo Agostinho, na Região Metropolitana; Caruaru, no Agreste; e Floresta, no Sertão.\nOs trabalhos são realizados por uma equipe multiprofissional, composta por assistentes sociais, psicólogos, pedagogos e educadores sociais e estão integrados a outras políticas públicas ligadas às áreas de saúde, educação e esportes, o que o tornou um referencial para o país no combate ao uso de entorpecentes. Entre as modalidades trabalhadas está o Atitude acolhimento e apoio, que consiste na oferta de casas de passagem, com funcionamento 24 horas, sendo um espaço de acolhida para os usuários e familiares. A capacidade é de 30 atendimentos durante o dia e 10, no período da noite.\nJá o Atitude acolhimento intensivo é um espaço de proteção integral e intensivo, também com funcionamento 24 horas, para os dependentes químicos com vínculos familiares e comunitários rompidos. O tempo de estadia varia de um a seis meses, de acordo com o perfil do usuário. A unidade possui capacidade de receber 30 pessoas.\nO Atitude modalidade nas ruas proporciona uma intervenção psicossocial e socioassistencial aos usuários, em especial àqueles em situação risco, de forma itinerante em espaços não convencionais, como praças, escolas, bares, ruas e nas próprias comunidades. Os atendimentos são feitos por três carros adaptados com uma equipe composta por psicólogos, assistentes sociais, enfermeiro e educadores, que realiza atividades em diversas áreas consideradas críticas. Cada unidade móvel acompanha até 50 pessoas.\nPor fim, o Atitude aluguel social tem como proposta disponibilizar moradia alugada ou acolhimento em repúblicas para os usuários, após o período de superação da crise durante o período de recuperação. A iniciativa espera contemplar 100 usuários inicialmente, além de seus entes mais próximos. A permanência máxima nas casas ou repúblicas é de seis meses.\nEndereços: Atitude modalidade acolhimento e apoio Recife – Rua Estrela, 183,Parnamirim.\nJaboatão dos Guararapes -Rua Comendador José Didier, 359–Piedade.\nCabo de Santo Agostinho – Rua Ambulatório, 40 – Centro.\nCaruaru – Rua Alzira Vidal, 471 – Petrópolis.\nFloresta – Praça Major João Novais, s/n – Centro.Secretaria da Casa Civil / Secretaria de Desenvolvimento Social e Direitos Humanos\nPost anterior← CMST aprova orçamento de R$ 160 milhões para 2014; emenda de 20% beneficia Duque\nPróximo postEx-secretário executivo de Saúde desmente PMST e fala em motivação política →


Em meio a questionamento na Justiça, Anatel decide futuro da banda larga na faixa do MMDS | TELETIME News\nInício Teletime Em meio a questionamento na Justiça, Anatel decide futuro da banda larga...\nEm meio a questionamento na Justiça, Anatel decide futuro da banda larga na faixa do MMDS\n20/06/11, 19:36 Atualizado em 20/06/11, 19:36\nA polêmica sobre a liberação da faixa de frequência de 2,5 GHz para a prestação do serviço de banda larga (SCM) por empresas de MMDS enfrentará duas semanas decisivas. Na reunião desta terça, 21, o conselheiro João Rezende deve apresentar o seu voto-vista, já que o tema era objeto de pauta na última reunião do conselho quando o conselheiro pediu mais tempo para analisar o processo. A conselheira Emília Ribeiro, relatora da matéria, já se pronunciou sobre o assunto e disse que não aceita que a faixa seja concedida sem ônus imediato, e tampouco que a Anatel aceite cobrar apenas o Preço Público pelo Direito de Uso de Radiofrequência (PPDUR). A posição da conselheira é que a Anatel só liberasse o uso da faixa de MMDS para o SCM quando pudesse dizer às empresas como cobraria por isso.\nSegundo apurou este noticiário, a área técnica, nas últimas semanas, vem trabalhando para concluir essa metodologia. O que já está claro é que certamente não será o PPDUR. E que a metodologia de cálculo será baseada no cálculo de valor presente líquido (VPL) dos serviços, semelhante à que será usada para definir os preços do leilão da faixa de 2,5 GHz. Isso significa dizer que os operadores de MMDS, para prestarem o serviço de dados na faixa de 2,5 GHz, terão que desembolsar valores bastante elevados em relação à expectativa de que apenas o custo da PPDUR fosse cobrado. Fala-se em valores na casa das várias dezenas de milhões para grandes cidades, como São Paulo. O assunto deve ser discutido nesta terça, 21, mas provavelmente só será resolvido na reunião do conselho diretor do dia 30; reunião esta que não estava prevista, mas que deve ocorrer em função de uma revisão nas agendas dos conselheiros.\nEnquanto isso, a operadora Sky, controladora da TV Filme, umas das principais operadoras de MMDS brasileiras (opera nas cidades de Brasília, Goiânia, Belém, Belo Horizonte e Campina Grande/PB entre outras cidades), foi à Justiça exigindo um posicionamento da Anatel sobre o tema, já que há mais de um ano a operadora pede o direito de prestar serviço de SCM na faixa de 2,5 GHz e não é atendida pela agência. O juiz da 21ª Vara Federal de Brasília, Hamilton de Sá Dantas, deu à agência cinco dias úteis para se manifestar. O prazo vence dia 23 de junho. A Sky pede também, na Justiça, para pagar pela faixa apenas o valor do PPDUR.\nArtigo anteriorMicrosoft anuncia ex-NSN como diretor-geral da divisão de celulares\nPróximo artigoEntidades promovem "tuitaço" contra benefícios às teles no PNBL