Novas tarifas dos transportes em Maputo desagradam passageiros | Moçambique | DW | 01.12.2018\nNovas tarifas dos transportes em Maputo desagradam passageiros\nViajar de comboio ficará mais caro a partir deste sábado (01.12) no sul de Moçambique. Utentes destes serviços consideram que o agravamento das tarifas vem a tornar a vida dos cidadãos ainda mais difícil.\nA empresa pública Portos e Caminhos de Ferro de Moçambique (CFM) aumentou as passagens dos comboios urbanos e interurbanos na cidade de Maputo entre 14% e 40%. As novas tarifas abrangem os seis percursos de transporte de passageiros com ligação à capital.\nO maior aumento será nas viagens de comboios entre Maputo e Matola Gare, no município mais povoado do país. A tarifa vai passar de cinco para sete meticais, o correspondente a um aumento de 0,07 para 0,10 euros.\nLink permanente https://p.dw.com/p/39I0a\nO aumento mais reduzido será aplicado na viagem de Maputo para Chicualacuala, numa distância de cerca de 500 quilômetros, que passa a custar 208 meticais, o equivalente a cerca de três euros.\nA CFM justifica a introdução da nova tarifa com a necessidade de melhorar continuamente a prestação dos serviços de transporte de passageiros. A empresa refere que a tarifa não era reajustada há 13 anos.\nAinda este sábado entraram em vigor novas tarifas do Metrobus, o sistema integrado de transporte de autocarros e comboios na região metropolitana de Maputo. O aumento varia entre 28% e 31%. O bilhete de passagem de comboio vai passar de 29 para 38 meticais, o correspondente a um aumento de 0,41 para 0,54 euros.\nA empresa privada que faz a gestão deste sistema, a Fleetrail, justifica o agravamento das passagens afirmando que esta a financiar o custo do bilhete em 80%.\nImpacto do agravamento\nEm Moçambique, os comboios têm um forte impacto na vida das populações, pois servem não apenas para o transporte de pessoas e bens, mas também garantem o escoamento da produção agrícola do campo para a capital.\nMilhares de trabalhadores dependem diariamente do comboio para se deslocarem ao serviço na capital. Manuela Manuel vive em Kobwe, na cidade da Matola, e trabalha em Maputo na zona do Museu. Para chegar ao trabalho, precisa apanhar o Metrobus. A moçambicana lamenta que os novos aumentos estejam a ocorrer justamente no mês de dezembro, numa altura em que todos os preços têm tendência de subir. "Só este preço atual já é puxado", diz.\nCFM diz que ajuste é necessário para melhorar qualidade dos serviços\nSalvador Xavier reside na Matola Gare e tem que viajar todos os dias de comboio para trabalhar na baixa de Maputo. "Mesmo agora, para pagar os cinco meticais, está a se tornar um bocadinho difícil. Nós não dependemos só do comboio. Apanhamos o comboio, descemos num certo ponto, depois temos que apanhar alguns chapas (transporte semicoletivo de passageiros) para chegar à nossa casa", afirma.\nMonteiro Sitoi considera que o agravamento da tarifa se justifica, pois os comboios da CFM com ligação à cidade de Maputo continuarão a estar entre os meios de transporte mais baratos no país. "Acredito que se ajusta aquilo que são as despesas. Os serviços prestados pela operadora facilita-nos muito", sublinha.\nJulião de Mateus trabalha numa empresa de limpeza na zona do Museu na cidade de Maputo para onde se desloca a partir do bairro da Liberdade, na Matola. Ele afirma que o comboio continua a ser o meio de transporte mais seguro e económico para se deslocar diariamente ao posto de trabalho.\n"Viajando de comboio levo 30 a 40 minutos para chegar a casa, quando de chapa chego a levar mesmo duas horas por causa do engarrafamento", diz.\nJá Sidonio Langa, que trabalha igualmente na baixa de Maputo e viaja diariamente no Metrobus para o serviço, o agravamento não é benéfico. "Qualquer mexida naquilo que é o bolso do cliente não é saudável", afirma.\nRetomada dos comboios em Lichinga reflete-se nos preços dos alimentos\nNo mês passado, os comboios de mercadorias voltaram a circular em Lichinga, em Moçambique. Alguns habitantes relatam maior disponibilidade de produtos, a preços mais baixos. Outros avisam que ainda é cedo para celebrar. (06.07.2017)\nAssuntos relacionados Corredor de Nacala, Direitos Humanos em Moçambique, Frente de Libertação de Moçambique (FRELIMO), Maputo, Linha de Sena, Moçambique, Eleições em Moçambique, Vale , Filipe Nyusi, Comunidade para o Desenvolvimento da África Austral (SADC)\nPalavras-chave Moçambique, comboio, Maputo, aumento, agravamento, Metrobus, CFM, autocarro\nLink permanente https://p.dw.com/p/39GBO\nMoçambique: Filipe Nyusi anuncia agravamento de restrições face à Covid-19 13.01.2021\nCovid-19: Médicos e enfermeiros cubanos chegam a Maputo 25.01.2021\nCovid-19: Nyusi anuncia recolher obrigatório em Maputo 04.02.2021\nA capital é o epicentro da pandemia de Covid-19 em Moçambique. O recolher obrigatório noturno vigorará todos os dias durante um mês na área metropolitana de Maputo. Locais de culto vão encerrar e Moçambola será suspenso.


Fórum :: digimonFOREVER :: Índice :: Digital Monsters :: Castelo de Dukemon :: Digimon Frontier\npor Gustavo Andrade em Seg 09 Jan 2012, 9:59 am\nEm Digimon Frontier somos apresentados à seis novos "digiescolhidos", cinco principais e um coadjuvante. Nessa temporada existe uma diferença significativa na nossa velha conhecida relação entre escolhido e digimon, pois os humanos agora utilizam o digivice para se transformarem em digimons. Temos uma abordagem diferente ao Mundo Digital, à encruzilhada das crianças nele e afins. Então, fica a pergunta: qual é seu digiescolhido predileto de Digimon Frontier?\nLembro que tinha ficado fascinado com a personalidade dos escolhidos de Frontier e, na primeira versão da minha fanfiction, meus personagens tinham suas aparências. Todos me agradaram bastante, mesmo o pouquíssimo explorado Koichi Kimura, mas creio que meu predileto seria Takuya Kanbara. Outro líder diferente, pouco convencional, em que somos apresentados no anime da franquia de Digimon. Ele apresenta uma personalidade forte, persistente, corajosa, bem-humorada, teimosa, intuitiva, protetora, estabanada, entre outras características muito bacanas. Fora que sua evolução e seus conflitos são os melhores.\nRe: Qual é seu digiescolhido predileto de Digimon Frontier?\npor Kyuubi em Seg 01 Abr 2013, 7:02 pm\nEish deixaram este tópico ganhar teias de aranha o:\nFrontier não é a minha temporada favorita , nem tem estofo(na minha opinião) para chegar aos calcanhares de adventure ou Tamers(as minhas favoritas) . No entanto eu assisti á temporada .\nO que tenho a dizer é que poucos personagens me chamarama atenção , para ser honesto nem simpatizei com muitos deles ..Assisti a Frontier na lingua original , e Takuya chamou-me á atenção pela personalidade guerreira e bem disposta e pela voz dele(eu só assisti a frontier depois de descobrir Naruto , assim associo a voz de Takuya ao Naruto e não o contrário) . Mas não o achei o melhor lider , acho que esse lugar vai para Taichi sem duvidas !\nKouji achei-o uma má imitação de Yamato , sempre ás turras com o Takuya e acabou por se separar do grupo e voltar de novo . Podiam ter criado uma rivalidade um pouco diferente até mais elaborada , não usar opadrão de adventure ..Não gosto assim tanto dele , apesar de adorar os seus digiespíritos .\nO que me cativou acabou por ser o irmão do Kouji , o Kouichi nem sei explicar bem porquê , talvez a personalidade dele tão diferente de Kouji acho-o mais sensivel , não sei , só tenho pena de não o terem desenvolvido mais .\nBem malta é isso (;


Segundo dados, setor de brinquedos pode ter aumento de 5% este ano, chegando a um faturamento do R$ 18 bilhões\nEm 2016, a ABRINQ projetou um crescimento de 12% nas vendas feitas pelas indústrias de brinquedos ao varejo, chegando a R$ 6,4 bilhões de faturamento.\nSão Paulo – SP 25/04/2017 14h12\nDiferente de outros nichos da indústria, já em 2015, em meio à crise, o setor de brinquedos conseguiu se safar dos efeitos econômicos negativos e cresceu cerca de 11%. De acordo com Batista Costa, presidente da ABRINQ, associação que representa os fabricantes do setor no Brasil, a taxação de brinquedos importados também contribuiu para o crescimento do setor.\nPara o acumulado de 2016, a entidade projetou um crescimento de 12% nas vendas feitas pelas indústrias de brinquedos ao varejo, chegando a R$ 6,4 bilhões de faturamento. De acordo com a entidade, neste ano, as redes de varejo substituíram uma parcela maior e brinquedos importados por produtos fabricados localmente, o que proporcionou um aumento de produção. De janeiro a outubro de 2016, as importações de brinquedos no país recuaram 30% em volume, segundo a ABRINQ.\nEm 2010 o governo brasileiro colocou uma taxa de 35% sobre os brinquedos importados. A valorização do dólar foi outro ponto que auxiliou a produção nacional e o crescimento do setor, com o câmbio desfavorável as importações encolheram 20% no ano passado. Esse foi um dos motivos pelos quais em 2015 o segmento conseguiu elevar a participação dos produtos nacionais das vendas para 55% derrubando para 45% a fatia de mercado dos importados.\nAproveitando essa dinâmica, o setor nacional de brinquedos tem lançado aproximadamente 1,5 mil novos produtos a cada feira do seguimento. Entre as novidades, há personagens de desenhos animados e filmes de animação tecnológicos, que estimulam a interatividade, bonecas, patinete três rodas, kit skate infantil, bichos de pelúcia que comem, falam e respondem aos comandos de voz, drones, carros que fazem a criança se sentir o próprio motorista e ainda outros brinquedos que podem ser jogados também nos smartphones.\nPara 2017, a previsão permanece positiva. De acordo com dados da ABRAL (Associação Brasileira de Licenciamento) espera-se um aumento de 5% no volume de negócios, o que elevará o faturamento do setor para mais de R$ 18 bilhões. Para aproveitar a situação favorável, os fabricantes apostam nos brinquedos licenciados.\nDas mais de 600 licenças disponíveis, 75% são estrangeiras. Nacionais ou internacionais, em desenhos animados ou em filmes de heróis, vários personagens são muito bem recebidos pelo público infantil. Segundo especialistas, as crianças ficam encantados com as roupas, com as vozes e com as histórias, que são capazes de levá-las a um cenário lúdico e divertido.\nDe olho nessa importante demanda de um mercado que tem a previsão de um aumento de 5% em seu volume de negócios, com elevação de seu faturamento para mais de R$ 18 bilhões este ano, várias empresas investiram em produtos licenciados que foram apresentados na ABRIN 2017.\nQuanto às vendas, a compra online de produtos licenciados tem chamado a atenção por representar uma fatia importante no setor de brinquedos. A rapidez e praticidade no momento de adquirir um produto são fatores determinantes para os pais realizarem uma compra online. A variedade de brinquedos também é um fator decisivo, as lojas que possuem maior variedade de produtos e acompanham as fases da criança, são as preferias, como é o caso da loja “É Pra Presente”. Essa loja online é conhecida pela venda de brinquedos de acordo com a idade da criança, além de outros itens como, patinete três rodas, kit skate infantil e patins infantil.


Fonoaudiologia e Método das Boquinhas - PR Leandra T Falcão: Atividades Psicomotoras Infantis\n1. Atividades na área de Comunicação e Expressão\na. Exercícios Fonoarticulatórios:\n1) Fazer caretas que expressem tristeza, alegria, raiva, susto, etc.\n2) Jogar beijos.\n3) Fazer bochechos, com e sem água.\n4) Assoprar apitos e língua de sogra.\n5) Fazer bolhas de sabão.\nb. Exercícios respiratórios:\n1) Inspirar pelo nariz e expirar pela boca.\n2) Inspirar e expirar pelo nariz.\n3) Inspirar e expirar pela boca.\n4) Inspirar, prender o ar por alguns momento, expirar.\n5) Aprender a assuar o nariz, usando um lenço e tapando ora uma narina, ora outra.\nc. Exercícios de expressão verbal e gestual:\n1) Contar o que vê em fotos ou gravuras, começar com gravuras que contenham poucos elementos.\n2) Contar a história de seus próprios desenhos.Brincar de "o que é o que é"? Uma criança diz : "É redonda, serve para jogar e para chutar". A resposta é: "Uma bola".\n3) Imitar ondas do mar, mesa, animais, etc., somente com gestos.\n4) Imitar algo, somente com gestos, para os colegas advinharem o que é, se for preciso, usar sons.\n2. Atividades na Área da Percepção\na.Exercícios de Percepção Tátil:\n1) Apalpar sacos e pacotes com as mãos, a fim de adivinhar que objetos estão dentro.\n2) Reconhecer colegas pelo tato. Andar descalço em lama, água, areia, terra, madeira, contando depois o que sentiu.\n3)Manipular objetos de madeira para poder experimentar variações de temperatura (quente, gelado, morno).\n4)Manipular objetos de madeira para poder experimentar variações de tamanho (pequeno, médio, grande).\nb. Exercícios de Percepção Gustativa:\n1) Experimentar coisas que têm e que não tem gosto.\n2) Provar alimentos em diferentes temperaturas.\n3) Provar alimentos fritos, assados, cozidos, crus.\n4) Provar alimentos sólidos, líquidos, crocantes, macios, duros.\n5) Provar e comparar alimentos da mesma cor, mas sabores bem diferente: sal, açúcar, farinha de trigo comum, farinha de mandioca crua.\nc. Exercícios de Percepção Olfativa:\n1) Experimentar coisas que têm e que não têm cheiro.\n2) Experimentar odores fortes e fracos, agradáveis e desagradáveis em materiais como: vinagre, álcool, café, perfumes.\nd. Exercícios de Percepção Auditiva:\n1) Identificar e imitar sons e ruídos produzidos por animais e fenômenos da natureza.\n2) Procurar a fonte de onde se origina determinado som.\n3) Brincar de cobra cega.\n4) Tocar instrumentos musicais.\n5) Fazer rimas com palavras.\ne. Exercícios de Percepção Visual:\n1) Identificar o branco e o preto.\n2) Reconhecer, entre muitos, objetos que têm as cores primárias - vermelho, azul e amarelo.\n3) Agrupar objetos de acordo com suas cores.\n4) Agrupar objetos de acordo com suas formas.\n5) Montar quebra-cabeças simples.\n2. 2 Atividades na área da coordenação\na. Exercícios de coordenação dinâmica global:\n1) Sentar-se no chão como alguns índios, com as pernas e braços cruzados.\n2) Engatinhar bem rápido.\n3) Correr imitando animais.\n4) Correr segurando uma bola.\n5) Arremessar bolas para um colega.\nb. Exercícios de coordenação visomanual ou fina:\n1) Modelar com massa e barro.• Grampear com grampeador. • Folhear livros e revistas, folha por folha. • Brincar com iô-iô.• Martelar, parafusar.\n1) Rasgar papel livremente utilizando, de início, papéis que não ofereçam muita resistência ao serem rasgados.\n2) Rasgar papel em pedaços grandes, em tiras, em pedaços pequenos.\n1) Treinar o modo de segurar a tesoura e seu manuseio, cortando o ar, sem papel\n2) Recortar vários tipos de papel com a tesoura livremente.\n3) Recortar tiras de papel largas e compridas.\n4) Recortar formas geométricas e figuras simples desenhadas em papel dobrado.\n1) Colar recortes em folha de papel, livremente.\n2) Colar recortes em folha de papel, apenas numa área determinada.\n3) Colar recortes sobre apenas uma linha vertical.\n4) Colar recortes sobre apenas uma linha horizontal.\n5) Colar recortes sobre apenas uma linha diagonal.\n1) Modelar com massa e argila e formas circulares, esféricas, achatadas nos pólos (como tomate), ovais, cônicas (como cenoura), cilíndricas (como pau de vassoura), quadrangulares (como tijolo), etc.\n1) Perfurar livremente uma folha de isopor com agulha de tricô ou caneta de ponta fina sem carga.\n2) Perfurar folha de cartolina em seqüência semelhante à proposta para o trabalho com isopor.\n3) Perfurar o contorno de figuras desenhadas em cartolina e procurar recortá-las apenas perfurando.\n1) Enfiar macarrão e contas em fio de náilon ou de plástico.\n2) De início as contas e o macarrão terão orifícios graúdos e o fio será bem grosso e firme. Numa segunda etapa, o material deverá ter orifícios menores e os fios deverão ser mais finos e flexíveis.\n3) Bordar em talagarça.\n4) Alinhavar em cartões de cartolina.\n5) Pregar botões.\n1) Fazer os quatro exercícios seguintes usando inicialmente giz de cera e depois pincel e tinta, lápis de cor e lápis preto.\n2) Fazer manchas em folha de papel, livremente.\n3) Fazer manchas dentro de figuras grandes.\n4) Fazer manchas sobre uma linha.\n5) Fazer manchas entre linhas paralelas, de início distantes e depois mais próximas.\n6) Passar andando por dentro de caminhos feitos com cordas estendidas no chão, como pré-requisito para realizar os exercícios que se seguem.\n7) Com caneta hidrográfica passar um traço entre duas linhas paralelas.\n8) No papel sulfite, entre as linhas paralelas, traçar várias linhas com lápis de cor, cada uma de uma cor (traço do arco-íris).\n9) Traçar linhas sobre desenhos e letras pontilhadas em papel sulfite.\n1) Pintar áreas delimitadas por formas geométricas e partes de desenhos de objetos.\nDobrar folha de papel ao meio, na altura de linhas pontilhadas (horizontais e verticais) marcadas na folha.\n2) Dobrar guardanapos de papel e de pano em retas perpendiculares e diagonais em relação às bordas.\n3) Dobrar papel e montar figuras (cachorro, chapéu, sapo, flor, etc.)\nc. Exercícios grafomotores:\n1) Passar o dedo indicador da mão dominante sobre uma reta horizontal traçada pelo educador, com giz, no quadro. Seguir a orientação da esquerda para a direita.\n2) Com o dedo indicador, traçar uma mesma reta no ar, de olhos abertos. Repetir o exercício de olhos fechados.\n3) Passar giz sobre o traço feito pelo educador. Fazer outros traços iguais ao lado.\n4) Pintar o mesmo traço em papel, com pincel grosso e tinta.\nd. Exercícios de Coordenação Visual:\n1) Seguir com os olhos e a cabeça o movimento de um objeto manipulado pelo educador.\n2) Andar ao redor de um objeto, sem desviar os olhos dele.\n3) Fixar os olhos sobre um objeto imóvel, por alguns segundos.\n4) Seguir apenas com os olhos movimentos de objetos: de baixo para cima, da direita para a esquerda, etc.\n4 Atividades na Área de Orientação\n1. Exercícios de orientação temporal:\n1) Ouvir histórias, ou músicas que contenham histórias, e depois contar a seqüência dos fatos.\n2) Ordenar cartões com figuras e formas e recompor uma história com início, meio e fim.\n3) Observar animais (mosca, lesma, largatixa, gato, tartaruga, etc.) e dizer quais são os mais velozes e os mais lentos.\n4) Mover carrinhos rápida e lentamente, seguindo instruções do professor. Plantar feijões e observar o seu crescimento.\n5) Posteriormente, o professor e as crianças desenharão a história da vida do feijão, passando pelas etapas do seu desenvolvimento, da semente até a planta adulta.\n2 Exercícios de orientação espacial:\n1) Andar pela sala explorando o ambiente e os objetos, inicialmente de olhos abertos e depois de olhos fechados.\n2) Montar quebra-cabeças. Jogar amarelinha.\n3) Responder onde está o céu, o teto, o chão, a lâmpada, com palavras como: em cima, atrás, etc.\n4) Andar pela sala e pelo pátio seguindo a direção indicada por setas pintadas no chão.\n5 Exercícios de Conhecimento Corporal e lateralidade:\n1 Exercícios de conhecimento corporal:\n1) Nomear partes do próprio corpo, do corpo dos colegas, do corpo de bonecos.\n2) Juntar as partes de um boneco desmontável.\n3) Completar o desenho de uma figura humana com o que estiver faltando.\n4) Deixar o corpo cair, em bloco, sobre o colchão.\n5) Exercitar tensão e relaxamento no corpo (amolecer, murchar, endurecer, etc.)\n2 Exercícios de Lateralidade:\n1) Colocar fitas vermelhas no pulso e tornozelo do lado direito e realizar exercícios que peçam movimentos como: erguer a mão direita, abaixar a mão esquerda, erguer o braço direito e abaixar o esquerdo, etc.\n2) Colocar a mão sobre contornos de mãos desenhados no quadro, rapidamente, como se estivesse dando um tapa. Colocar a mão na mesma posição da mão desenhada.\n3) Seguindo a solicitação do professor, desenhar ou colocar objetos no lado direito ou esquerdo de uma folha de papel dividida ao meio verticalmente, e marcada com as inscrições direita e esquerda nos lados correspondentes.\n4) Colocar os pés sobre os contornos de pés desenhados no chão, direito sobre direito, esquerdo sobre esquerdo.\n6 Atividades da área de habilidades conceituais\n1) Observar uma coleção de objetos pequenos misturados: pedrinhas, botões, conchas, grãos de milho, bolinhas de vidro, clipes, etc. Separar esses objetos pela classe a que pertencem: conjunto de pedras, de botões, de clipes.\n2) Seriar objetos de acordo com o tamanho (do menor para o maior), com a cor (da mais clara à mais escura), com a espessura ( do mais fino para o mais grosso), conservando a mesma categoria.\n3) Distribuir o mesmo número de objetos, observando que a quantidade não se altera quando modificamos sua posição.\n4) Cortar frutas ao meio para dividi-las com um colega (dois pedaços: um para cada um).\n5) Organizar armários, separando peças iguais e deixando-as próximas.\n6) Jogos (contribuem para desenvolvimento de noções matemáticas): pega-varetas, memória, dominó, etc.\n7) Exercícios com blocos lógicos de vários tamanhos, espessura, cor, forma.\nMarcadores: Estimulação precoce, pré-escola, psicomotricidade\nOlá! Adorei as dicas de seu blog, e principalmente este post eu indiquei em meu blog para as mamães que me acompanham, aqui http://www.dicashomeschooling.com/2015/02/brincadeiras-exercicios.html\nObrigada pelas dicas e abraços\n19 de fevereiro de 2015 01:48\nMárcia Mirene Dias Felipe Dias Felipe disse...\nOlá! Também adorei as dicas de seu blogb e já estou aplicando-as nas turminhas de berçario e maternal no cmei onde trabalho como coord. pedagogica, obrigada. Valeu!!!\n14 de abril de 2016 13:04


Chegar novo a velho, por Manuel Pinto Coelho – Jornal de Monchique\nChegar novo a velho, por Manuel Pinto Coelho\n3 de outubro de 2017 Beja Santos\tBeja Santos, envelhecimento, Juventude, Sugestão de leitura\n“Chegar Novo a Velho”, por Manuel Pinto Coelho, Prime Books, é seguramente o maior sucesso editorial dos últimos ano: editado inicialmente em 2015, em Julho de 2017 ia na 31ª edição. Pode entender-se a atração de quem é sénior ou para lá caminha com o título deste livro, propondo questões como tratar da saúde antes da doença, entender que o alimento é o nosso melhor remédio, que o colesterol é um mito. E depois o que se escreve na contracapa dá-nos a ilusão de estarmos perante um livro destinado ao grande público:\n“Nós não morremos, matamos-mos\nJá ninguém duvida que é muito importante tratar da saúde antes da doença. Conservar e fortalecer o nosso equipamento biológico composto por cerca de dez triliões de células é possível se lhe fornecermos todos os nutrientes indispensáveis às suas necessidades.\nSabe-se que as células têm um tempo de vida limitado, regenerando-se automática e periodicamente. Se adoecemos e envelhecemos é porque existem desequilíbrios e carências que as impedem de se regenerar totalmente.\nOra estas situações podem e devem ser corrigidas por cada um de nós. Fazendo a ponte entre as novas descobertas da investigação científica e a prática médica convencional, podemos revolucionar os nossos cuidados de saúde, desenvolvendo novas estratégias de prevenção e tratamento, complementados e sempre que possíveis naturais, que permitirão prever, apaziguar ou até curar situações graves como algumas doenças autoimunes, neurodegenerativas e o cancro, entre outras. Este livro, baseado em literatura científica atual idónea, dá a conhecer novas estratégias de intervenção e tratamento da doença, visando ajudar o leitor a controlar melhorar a sua saúde. Acredite que envelhecer de uma forma saudável, sentindo-se melhor à medida que vamos avançando na idade, é um processo possível”.\nQuem lê este apelo, considera necessariamente que tem uma leitura acessível e operacional à sua espera. Puro engano, trata-se de uma obra que exige conhecimentos alargados das ciências da Nutrição e da biologia do ser humano. Um leitor de preparação mediana é rapidamente confrontado com explicações para as quais não possui informação nem resposta: como beber água do mar, os porquês da restrição calórica e do jejum e as várias formas de o fazer, o que são radicais livres… Chegamos rapidamente à mitologia do colesterol, assunto que o autor sabe que é nada pacífico e que a maioria dos médicos contra as suas propostas. Se dúvidas houvesse que este livro se destina para alunos de nutrição e crentes nas soluções externas àquilo que o autor chama à medicina convencional é a abordagem que o autor faz sobre a suplementação avançada. Como vivemos todos ameados pela poluição e pela produção de massas, a suplementação é fatal como o destino, precisamos de aportes de cálcio, magnésio, vitaminas de toda a espécie e selénio, e muito mais. O autor não deixa de se referir às hormonas, dá como provado que a DHEA é a fonte da juventude. Só a citação de um parágrafo para o leitor entender que nem todos podem meter o dente neste sucesso editorial: “Descoberta nos anos 30 e considerada a fonte da juventude nos anos 90, hormona esteroide (derivada do colesterol) como as sexuais (progesterona, testosterona e estrogénios – estriol, estradiol e estrona) e suprarrenais (mineral ou corticoides – aldosterona e glucocorticoides – cortisol) a DHEA (DiHidroEpiAndrosterona) é produzida principalmente pelas glândulas suprarrenais e também em quantidades reduzidas nos testículos e no cérebro e é o mais abundante esteroide natural encontrado na corrente sanguínea. Aí circula ligada a um sulfato (DHEA-S) é uma hormona anabólica ou seja de construção e é juntamente com o cortisol e aldosterona a mais abundante hormona utilizada pelo corpo humano para fabricar outras hormonas como a testosterona no homem e os estrogénios na mulher”.\nSão apregoadas as vantagens do sol em dose moderadas, alerta-se para os riscos da exposição ambiental às toxinas e metais pesados, não se esquece o desenvolvimento dos conhecimentos da genética e epigenética. O autor considera que há novos horizontes de esperança nas doenças neurodegenerativas e uma delas é a alimentação; o mesmo dirá das doenças autoimunes (caso da artrite reumatoide ou do lúpus e esclerose múltipla) fala do intestino saudável e depois das novas doenças da modernidade como a depressão, a fibromialgia e a hiperatividade. Por fim apresenta o seu programa de longevidade/rejuvenescimento, tudo passa pela mudança de hábitos alimentares, beber litro e meia de água alcalina, comer um terço de carne biológica alimentada a erva e/ou peixe e ovos igualmente biológicos, fazer alguma atividade física, fazer uma modulação hormonal bioidêntica, tomar alguns suplementos base, fazer jejum intermitente, não fumar, não beber refrigerantes e bebidas gaseificadas, usar óleo de coco e azeite. E despede-se assim: “Mais importante que tudo, melhora a sua atitude psicológica, torne o ambiente agradável à sua volta, tenha uma boa postura, respire bem, tente ser feliz com os recursos que tem, relativize a sua situação por menos simpática que ela seja e faça por desenvolver as três seguintes características da personalidade: altruísmo, capacidade de mostrar gratidão, capacidade de não guardar ressentimento”.\nDe tempos a tempos, surgem uns magos da medicina com dietas anti-cancro, regimes alimentares extremistas e até poções alimentares antissociais, impressionam quem anda à procura de uma resposta para os seus padecimentos, fazem clientela e depois são esquecidos pelo mago que vem a seguir. “Chegar Novo a Velho” é um livro insuportável de um médico convencido e que encontrou o evangelho do anti-envelhecimento. É bem feito para quem se quer deixar impressionar, e pouco mais.\n← Revista de Imprensa – 3 de outubro de 2017\nExposição museológica vai abrir com vista à criação do Museu de Monchique →\nChá dançante com sabor a chocolate\n6 de abril de 2018 jornaldemonchique


Segunda temporada do Game Zone está com as inscrições abertas - Tropa Free Fire\nSegunda temporada do Game Zone está com as inscrições abertas\nEvento será disputado remotamente e tem taxa de inscrição\n/ 14 de julho de 2021\n/ Capa: Reprodução/Cinesystem\nCom o sucesso da primeira temporada, a rede de cinema Cinesystem resolveu fazer mais uma edição do Game Zone, campeonato de Free Fire. Serão R$5 mil em premiação total, além de 3 meses a 1 ano de cinema grátis para os times que chegarem no Top 3. As inscrições se encerram no dia 31 de julho.\nFree Fire bate a marca de 1 bilhão de downloads na Play Store\nTropa é a nova casa do elenco feminino da Emote T\nPorém, os squads que estiverem interessados em participar da competição precisarão desembolsar a quantia de R$29,90, sendo esta a única taxa cobrada pela organização. O pagamento pode ser feito via cartão de crédito (em até 6x com juros) ou boleto bancário.\nO torneio tem início marcado para o dia 5 de agosto. A competição inteira será disputada de quinta a sábado a partir das 20h e terá transmissão por meio do canal do Cinesystem no Youtube e na BOOYAH!.\nAs partidas acontecem nos seguintes dias:\nEliminatória: 5 a 7 de agosto;\nClassificatória: 12 a 14 de agosto;\nSemifinal: 19 a 21 de agosto;\nFinal: 26 e 27 de agosto;\nA premiação será esta:\n1º lugar: R$3 mil, 1 ano de cinema grátis (com pipoca), vaga na próxima edição e troféu;\n2º lugar: R$2 mil, 6 meses de cinema grátis (com pipoca), vaga na próxima edição e troféu;\n3º lugar: R$1 mil, 3 meses de cinema grátis (com pipoca), vaga na próxima edição e troféu;\n4º até 12º lugar: um par de ingressos com combo grande para cada jogador e vaga na próxima edição;\nPara se inscrever, acesse o site oficial do Game Zone, que conta com o regulamento oficial e também link para o cadastro da equipe.


Como é possível aumentar um pênis\nBy Пахом | Автор публикации: 02.12.2017\nDescubra o que funciona e o que não funciona para fazer crescer o pênis: bomba peniana, capa peniana, extensor peniano, prótese peniana, parar de fumar etc.\nDescubra o que funciona e o que não funciona para fazer crescer o pênis: bomba peniana, capa peniana, extensor peniano, prótese peniana, parar de fumar etc. Boa noite, tenho um pênis com comprimento acima da média nacional porém gostaria de engrossá-lo mais, vi que pode ser feito o enlargamento da cabeça do pênis.\nDescubra o que funciona e o que não funciona para fazer crescer o pênis: bomba peniana, capa peniana, extensor peniano, prótese peniana, parar de fumar etc. O que é o Testomaster. Testomaster é um suplemento vitamínico natural que vai ajudar aos homens a produzir mais Testosterona. Isso porque este hormônio, do tipo.\nQual é a maneira mais rápida de obter efeitos. Aumentar o pênis ficou mais fácil. Agora você vai saber como Aumentar o Tamanho do penis de 2 a 3cm em apenas 6. O que é o Testomaster. Testomaster é um suplemento vitamínico natural que vai ajudar aos homens a produzir mais Testosterona. Isso porque este hormônio, do tipo. Tire todas suas dúvidas sobre as bombas penianas: como funcionam. Realmente aumentam o tamanho do pênis. Provocam efeitos colaterais. Onde comprá-las?. Tire todas suas dúvidas sobre as bombas penianas: como funcionam. Realmente aumentam o tamanho do pênis. Provocam efeitos colaterais. Onde comprá-las?.\nO que é o Testomaster. Testomaster é um suplemento vitamínico natural que vai ajudar aos homens a produzir mais Testosterona. Isso porque este hormônio, do tipo. Guia completo do aumento peniano para aumentar o tamanho do pênis de forma consistente, mas também melhorar a saúde genital, fisiologia e sexual. Guia completo do aumento peniano para aumentar o tamanho do pênis de forma consistente, mas também melhorar a saúde genital, fisiologia e sexual. 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Descubra o que funciona e o que não funciona para fazer crescer o pênis: bomba peniana, capa peniana, extensor peniano, prótese peniana, parar de fumar etc.\nComo é possível aumentar um pênis 10 10 16\nA nata de membros crescerá\nTodos os homens com um pequeno pênis têm complexos\nVerdadeiro modo de aumentar a espessura do membro\nPornografia de pouco e enorme membro\nPosted 11.12.2017 at 00:02 | Permalink\nPosted 16.12.2017 at 22:48 | Permalink\nPosted 17.12.2017 at 16:07 | Permalink\nPosted 26.12.2017 at 18:15 | Permalink\nPosted 05.01.2018 at 16:43 | Permalink\nAumentar o membro a métodos nacionais\nAumento em uma ordenha de pênis\nO tratamento aumentou o membro\nQue exercício aumentar um pênis\nO aumento em um pênis como ocorre\nA exoferta para aumento no membro\nAs meninas sugam pênis muito pequenos\nHouve pequenos lugares do calor na carne extrema do membro\nComo aumentar o membro durante 1 hora\nQue tamanho pequeno pênis\nРозина к записи Como é possível aumentar um pênis


SEXTA-FEIRA: Julho 2017\n- Sim. Já viu a notícia. Quer que vás lá com urgência, tirar as impressões digitais, para confirmar no arquivo centrar se correspondem às do pianista. Só depois disso avançam com a investigação, pois dizem que há pessoas muito parecidas, e tu não podes confirmar nada devido à amnésia. Vamos lá, logo a seguir ao almoço. Já telefonei à Marta, pedindo-lhe para ficar com o Diogo, enquanto vamos à esquadra. A Marta é minha empregada, desde que vim para Lisboa. Está de férias, mas prontificou-se a ficar com ele. É uma boa mulher e adora o Diogo.\nMarta era uma cinquentona, cuja simpatia parecia ser proporcional ao seu avantajado corpo. Adorava a patroa e o seu menino, de quem cuidava, como se de um neto se tratasse. Foi igualmente simpática com o desconhecido, não demonstrando qualquer curiosidade a seu respeito. De resto, era evidente o carinho do “seu” menino pelo desconhecido, e isso era suficiente para ela.\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 08:30 10 comentários:\nEtiquetas: amnésia, Bacalhau à Lagareiro, carro, estrada, impressões, inspetor, pianista, sopa\n- Diogo adormeceu antes da hora da missa, e foi preciso levá-lo ao colo, tarefa dividida entre a mãe e os avós. Embora Fernando fizesse questão de o levar, Helena disse que não era prudente, havia apenas três semanas que tinha feito a cirurgia. Durante a missa, o homem suplicou ao Jesus Menino que lhe concedesse a graça de recuperar a memória. Helena também suplicou ao Deus Menino pela sua recuperação. No regresso foram distribuídos os presentes. Uma vez mais Fernando se emocionou ao ver que Helena embrulhara alguns presentes em seu nome para ele distribuir. Aquela mulher era um anjo que Deus lhe mandara num momento de provação. Por fim todos se foram deitar.\nO dia de Natal amanheceu coberto de neve, o que provocou a alegria do menino, que na sua curta vida nunca a tinha visto a não ser na televisão. Ele e Fernando, fizeram um belo boneco em frente à casa, antes da ida à missa.\nComo estava bastante frio, e continuava a nevar, a família ficou em casa, Diogo adormeceu, e os adultos entretiveram-se com um animado jogo de cartas até à hora do lanche, altura em que a criança acordou. As horas decorriam lentamente. Helena pensava que nunca um dia de Natal lhe parecera tão longo. Esperava que no dia seguinte o inspetor visse a mensagem. E que dissesse alguma coisa. Mas como tudo que começa, acaba, também aquele interminável dia chegou ao fim.\nNo dia seguinte, encontravam-se à mesa, a tomar o pequeno-almoço, quando o telemóvel tocou. O inspetor informava que tinha lido a mensagem, mas precisava da presença urgente do jovem na esquadra. Precisavam tirar-lhe as impressões digitais, e verificar se correspondiam às de Fernando Monte Real, pois a foto só por si, não queria dizer que se tratasse dele, há pessoas que são cópias exatas de outras. E como ele continuava sem memória, só assim poderiam ter a certeza, para aprofundarem a investigação.\nEtiquetas: casa, férias, frio, jogo de cartas, Menino Jesus, missa, povoação\nEtiquetas: cama, doutora, inspetor, mensagem, pianista., quarto, telemóvel\nAntónio, o pai de Helena, tinha ligado a televisão a fim de ver o telejornal. De súbito, uma notícia, chamou-lhes a atenção. A Orquestra Nova do Porto, que se encontrava em digressão pelos Estados Unidos, apresentara às autoridades de Nova Iorque uma denúncia por desaparecimento do seu pianista, o jovem Fernando Corte-Real, que ali faria a sua estreia como solista, na primeira parte do concerto. O jovem que por motivos pessoais, não viajara com os restantes membros da orquestra, fizera-o no dia seguinte.\nHavia o registo da chegada dele, ao hotel em Los Angeles, cidade onde a orquestra deu o seu primeiro concerto, no passado dia quinze, mas ele não foi visto depois do registo, nem apareceu nos ensaios nem na hora da atuação. E ontem também não apareceu para o concerto em Nova Iorque. O pianista que é tido pelos colegas como um homem muito talentoso e responsável, não aparece nem dá notícias, desde o seu registo no hotel de Los Angeles, no passado dia cinco. No fim da notícia, a foto do pianista, tirou todas as dúvidas aos dois jovens.\nMeu Deus – disse Helena apertando a mão de Fernando cujo rosto estava extremamente pálido. Como é possível, teres feito o registo no hotel em Los Angeles, se nessa data estavas hospitalizado em Lisboa?\n- Desculpem-nos, - disse Helena. O Fernando não está bem, tenho que lhe dar um analgésico. Sequelas do acidente que teve há dias.\nEtiquetas: aldeia, ceia, concerto, digressão, Natal, orquestra, Televisão\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 08:30 9 comentários:\nCá o temos de novo\n- Então não pode ter a ver contigo. A polícia saberia. Deve ser um daqueles sonhos sem nexo que todos temos. Apetece-te almoçar fora?\nEtiquetas: concerto, empréstimo, música, pianista, polícia, rosto, sonho\nO cheiro a café acabado de fazer, acordou Helena. Ficou uns momentos em silêncio, tentando situar-se no dia exato, como quando alguém acorda antes de tempo. Ouviu a voz do filho. A empregada já teria chegado? Não. Era domingo ela tinha o dia livre. Logo de seguida ouviu a voz de Fernando. Saltou da cama, e olhou o relógio. Nove horas? Como era possível que tivesse dormido tanto? Vestiu o robe, e foi à casa de banho. Lavou a cara, os dentes, escovou o cabelo, e dirigiu-se à cozinha. Sentado à mesa com uma taça de cereais na frente, Diogo, tagarelava com Fernando enquanto ia comendo. Ele escutava a criança com ar divertido, tendo na sua frente um prato vazio e na mão, uma chávena de café. O cabelo húmido e a roupa da véspera, mostravam que já tinha tomado banho.\n- Bom dia, - responderam em coro. Logo, Fernando pôs-se de pé e disse:\n-Senta-te. Faço-te já umas torradas. O Diogo queria ir acordar-te, mas consegui convencê-lo a ficar comigo. Bebes café, leite, ou as duas coisas?\n- Por favor, Fernando, eu trato do meu pequeno-almoço.\n- Porquê? Achas que não sei fazer torradas? Devias ter provado uma das que acabei de comer. Deliciosas. Vá lá, senta-te e desfruta das minhas capacidades de cozinheiro. Mas ainda não me respondeste. Café ou leite?\n- Mamã, vamos passear hoje? – Interrogou o menino.\n-Se comeres tudo, vamos às compras ao Centro Comercial.\n- Já estou a acabar. E olha que o tio Fernando, encheu-me a taça. Tu nunca a enches tanto.\n- Estás a crescer, campeão. Precisas comer bem, - disse enquanto colocava um prato com duas torradas na frente dela, bem como o recipiente da manteiga e a faca. Virou-se para apanhar a chávena com o café, e por fim sentou-se.\nA criança acabou de comer e saiu da mesa. Foi junto dele e perguntou:\nEle estendeu a mão e acariciou-lhe a cabeça. Mas Helena reparou que estava distante.\n- Não é a esta hora, que dá aqueles desenhos animados de que gostas tanto, Diogo?\n- Vou ver mamã, - disse correndo para a sala, a fim de ligar a televisão.\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 08:30 12 comentários:\nEtiquetas: cabelo, café, cereais, compras, desenhos animados, leite, torradas\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 08:30 17 comentários:\nJantaram na cozinha. Helena, ia pôr a mesa na sala, mas Fernando pediu para o fazerem ali, e ela acedeu. Afinal tinha-lhe dito que sempre o fazia com o filho, insistir em comer na sala, seria tratá-lo como uma visita, e ela queria que ele se sentisse o mais possível integrado na família. Pensava que isso poderia contribuir, para que a memória voltasse. O menino comeu apenas duas ou três colheres de sopa, dizendo que estava muito cheio, e a mãe não insistiu, não sabia o que ele tinha comido na festa, e não queria que ele ficasse mal disposto. Então saiu da mesa, foi buscar um carrinho e sentou-se no chão a brincar. Eles comeram em silêncio, cada um imerso nos seus pensamentos. Terminada a refeição, e enquanto ela fazia os cafés ele levantou a loiça da mesa, passou os pratos por água e meteu-os na máquina. coisa que fez com grande à-vontade, o que levou Helena a pensar que devia estar habituado a fazê-lo. “Provavelmente, é casado, está habituado a partilhar as tarefas com a esposa, ou pelo menos com a namorada” pensou e sem saber porquê sentiu que o coração se entristecera com aquele pensamento. Por outro lado, se ele fosse casado, a esposa não participaria o desaparecimento dele? Se ele fosse seu marido ela revolveria céus e terras para o encontrar. Sentiu que corava, com aqueles pensamentos. Debruçou-se para levantar o filho do chão.\n- Vamos filho, são horas de ir para a cama.\n- O “tio” Fernando podia ler-me a história hoje? – Perguntou a criança.\n- Se a tua mãe deixar.\n- Deixas, não deixas, mamã?\n- Está bem. Mas primeiro temos que ir lavar os dentes.\nO menino seguiu para a casa de banho com os dois adultos atrás.\nPouco depois, já deitado, a mãe aconchegou-lhe a roupa. Fernando abriu o livro que estava em cima da mesa-de-cabeceira e começou a ler a história de Pedro e o Lobo. Não tardou que a criança adormecesse, e depois de um beijo de boas noites, saíram fechando a porta e dirigiram-se para a sala.\n- Estou espantada com o Diogo. Regra geral é tímido com os desconhecidos. A própria educadora, se queixa disso. E contigo, foi como se te conhecesse desde sempre.\n-Fico contente que tenha gostado de mim. Talvez sinta a falta de uma figura paterna. O pai não vem vê-lo?\n- Morreu? Desculpa, não tens que responder, se isso te aborrece.\n- Não. Eu era muito inexperiente, quando conheci o pai dele. Deslumbrada, apaixonei-me loucamente, mas para ele era apenas mais uma aventura. Já tínhamos acabado quando soube que estava grávida, e entendi que um filho não mudaria nada dos seus sentimentos por mim, nem acabaria com a minha desilusão. Não lhe contei Tinha a certeza de que se o fizesse, ele quereria que eu abortasse. Bom, estou cansada. Vou-me deitar. Boa noite.\n- Boa noite, doutora! Dorme bem!\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 08:30 11 comentários:\nEtiquetas: beijos, cama, cozinha, desconhecidos, esposa, história?, silêncio\nO menino que conversava animado com a mãe, sobre as peripécias da festa de aniversário do seu amiguinho, calou-se quando entrou na sala, olhando espantado para o homem que ali se encontrava. A mãe, deu-lhe a mão e disse:\n- Diogo, este é Fernando, um amigo da mãe, que veio passar uns dias connosco.\n- Olá campeão, - disse ele ajoelhando para ficar à altura do menino e estendendo-lhe a mão. A tua mãe fala muito de ti, mas não pensei que fosses um menino tão bonito.\nSorrindo o garoto estendeu a mão, mas depois como quem muda de ideia, estendeu os braços para o pescoço do homem e deu-lhe dois beijos. Surpreso Fernando retribuiu o abraço tentando esconder a emoção, sem saber se sempre tinha sido assim sensível, ou se isso se devia ao acidente.\n- Vamos filho, deixa o Fernando sossegado, está quase na hora de jantar, e tens que tomar banho.\n-Jantar? Eu não tenho fome, mamã.\n- Calculo. Mas pelo menos tens de comer uma sopa. Anda, vamos tomar banho.\nOs dois afastaram-se, deixando Fernando inquieto. Aquilo não podia estar a acontecer, era demasiado surrealista, decerto era um pesadelo do qual acordaria em algum momento. Tentou embrenhar-se na leitura, mas não conseguiu. Desde que recuperara a consciência, não lhe saía da cabeça a mesma pergunta. Quem raio era ele, e como fora aparecer numa estrada deserta, meio morto? A polícia dissera que não foi encontrado nas redondezas, nenhum automóvel acidentado. Teria ido a pé, e alguém o atropelara? Mas para onde ia a pé, se a polícia dissera que do local onde fora encontrado, até à cidade iam dez quilómetros? Por outro lado, também lhe disseram que as suas roupas embora meio despedaçadas, eram roupas caras. As suas mãos também não eram mãos de trabalhador. Então onde estava o carro? E porque ninguém avisava a polícia do seu desaparecimento?Será que ele era sozinho no mundo? Eram demasiadas perguntas sem resposta.\nO menino voltou para a sala, de pijama e robe, e a mãe avisou que ia apenas aquecer a comida para jantarem. Ele pousou o livro e dando a mão ao menino, disse.\n-Vamos ajudar a mãe, campeão?\n- A mamã não me deixa ajudar, desde que uma vez quebrei um prato, -\nlastimou-se a criança.\nEtiquetas: braços, campeão, homem, mãe, menino, pijama, polícia, prato\n-Porquê, doutora? Porque me trazes para tua casa, e me tratas como se fora alguém da tua família?\n- Não sei, - disse sustentando-lhe o olhar. -Talvez porque me sinta responsável por ti, desde que te vi meio morto na estrada, ou porque a época é de fraternidade e me aflige, que não saibas quem és, nem para onde hás de ir. Ou porque sempre me senti, um pouco a Joana D'Arc, e nunca tive oportunidade de o demonstrar. Ou simplesmente, porque gostaria que alguém me ajudasse se fosse comigo. Mas isso que importa? Tenho que ir lá acima ao quarto andar, buscar o meu filho, a festa do amigo já terá terminado. Depois acabo de preparar o jantar que na verdade já está feito, é só ligar o forno para o aquecer. Enquanto isso, podes ir para o teu quarto descansar, ou para a sala, tens lá vários livros, ou se te apetecer, liga a Televisão.\nCom os olhos brilhantes de emoção, ele beijou-lhes as mãos e disse:\n-És uma mulher incrível, doutora. Oxalá a tua generosidade possa ser recompensada.\nSoltou-a e virou-se para a janela, para esconder dela o desespero que a sua situação lhe provocava.\n- Não fiques assim. Tenta relaxar. Quanto mais te esforças, mais frustrado ficas. A tua RM não acusou nenhuma sequela que seja a causa da amnésia. Deves ter tido um choque grande e o teu subconsciente recusa-se a recordar. É como se ele receasse alguma coisa. Quando deixar de recear, recordarás tudo. Agora, vou buscar o Diogo. Deveríamos arranjar-te um nome. Não pudemos dizer-lhe que não te lembras dele, porque isso iria fazer uma grande confusão, na sua cabeça. Tens predileção por algum?\n- Fernando – disse sem pensar, e acrescentou. Foi o primeiro que me ocorreu. Será que é o meu nome?\n- Quem sabe? Pode ser. Até já – disse saindo e deixando-o a sós com os fantasmas que o atormentavam.\nFernando, - vamos chamar-lhe assim- foi até à sala. Acendeu a luz, e dirigiu-se à estante que ocupava toda uma parede. Muitos livros relacionados com a medicina, diziam bem do interesse da dona da casa. Mas também havia muitos outros. Clássicos da literatura mundial, como Goethe, Balzac, Shakespeare, Dostoiévski, Homero, Dante, Camus, Victor Hugo, Sartre, Ionesco, Steinbeck, entre muitos outros. Mas também os de língua portuguesa, como Camões, Pessoa, Machado de Assis, Jorge Amado, Camilo Castelo Branco, Eça de Queiroz, Virgílio Ferreira, entre um numeroso grupo de bons autores. Escolheu “O Náufrago” de Thomas Bernhard, porque no fundo era assim que ele se sentia. Um náufrago da própria vida.\nSentou-se no sofá e abriu o livro. Mas não teve tempo para iniciar a leitura, porque nesse momento, a porta abriu-se e Helena voltou com o filho.\nEtiquetas: cabeça, confusão, cozinha, emoção, estrada, família, generosidade\nNa rua o homem parou, piscou os olhos por causa da luz daquele bonito dia de sol, e respirou fundo. Depois retomou a marcha, seguindo Helena em direção ao carro. Quando o veiculo começou a rodar, ela comentou:\n-Amanhã, vamos ao centro comercial. Precisa de comprar algumas roupas.\n- Mas como? Não tenho dinheiro!\n- Eu sei. Mas posso emprestar-lhe o suficiente para que compre o necessário. Pagar-me-á quando recuperar a sua vida.\n- E se isso nunca acontecer doutora? Não posso viver às custas da sua generosidade.\n- Não se preocupe. Quando menos esperar, recupera a memória. Foi pena que não se deixasse hipnotizar. Podia ser que o psiquiatra tivesse descoberto algo.\n- Mas não foi culpa minha, juro.\n- Chegamos, - disse ela estacionando o carro junto de um prédio de apartamentos. Moro no segundo andar. Vamos?\nAcionou o mecanismo da chave para fechar o automóvel, ao mesmo tempo que se dirigia para a entrada do prédio seguida pelo homem. Se a porteira a visse, decerto ia estranhar. Morava ali há três anos, e nunca entrara ninguém na sua casa, a não ser a empregada, e os seus pais, quando vinham passar uns dias com ela. Não utilizaram o elevador. Ela nunca o usava, preferindo subir os dois lances de escadas, e naquele dia não foi diferente, até porque pensou, que depois de tantos dias, na cama, ele precisaria de exercício. Abriu a porta, acendeu a luz, pendurou a mala num cabide à entrada, e voltando-se para ele que se mantinha em silêncio, disse:\n- Venha, vou mostrar-lhe a casa. Aqui é a sala, digamos de recreio. Aqui pode ler, ouvir música, ou ver TV. Aqui é a sala de refeições. É pouco utilizada, como vivo sozinha com o filho, comemos sempre na cozinha. É mais aconchegante. O quarto principal, o quarto do Diogo, e o quarto dos meus pais, que será o seu, enquanto aqui estiver. No armário, estão algumas roupas, para dormir confortável hoje. Espero ter acertado com o tamanho. Aqui são as casas de banho. Esta é a que uso com o Diogo.\nA porta ao lado, é de outra casa de banho cuja diferença consiste, em que esta tem banheira, e a outra apenas duche. No resto são iguais. Poderá usá-la.\nE finalmente a cozinha.\nVoltou-lhe as costas, mas ele pôs-lhe uma mão no ombro e forçou-a a voltar-se. Segurou as mãos dela entre as suas, e perguntou sem deixar de a fitar:\nEste é o último post que eu publico. A partir de amanhã, já sairá um novo capitulo todos os dias automaticamente, até ao meu regresso. Espero que a história vos interesse até ao fim. Sempre que eu consiga maneira de chegar até vós visitar-vos-ei. Fiquem bem\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 10:18 7 comentários:\nEtiquetas: apartamentos, doutora, memória, quarto, rua, sala, sol\nMãe babada, mais uma vez utilizo uma\nfoto do Pedro para ilustrar uma história.\nSandra, a colega com quem fizera amizade, naquelas três semanas, não estava, mas a enfermeira apresentou-lhe o doutor João, que fazia parte da equipa e que era quem naquele dia estava de serviço. Ele informou-a, que do ponto de vista físico, o paciente estava curado, mas que continuava sem memória. A polícia já tinha sido informada da sua alta naquele dia, e ela teria que assinar um termo de responsabilidade, e deixar a morada, a fim de ser contactada se houvesse alguma evolução nas investigações. Ele também já fora visitado pelo psiquiatra, que pensava talvez pudesse ajudar através da hipnoterapia. Mas o doente resistira à hipnose, e o clínico não pudera por em prática a sua teoria, já que como é sabido, em caso de rejeição é impossível conseguir obter o estado hipnótico. Terminada a conversa, e assinado o documento, despediu-se do médico e dirigiu-se à sala onde o homem se encontrava.\nEle estava sentado na cadeira, junto da cama. Devia rondar o metro e noventa, era bem constituído, tinha o cabelo negro húmido, como alguém que acabara de tomar banho, a barba escanhoada, e vestia umas calças de ganga pretas, e uma suéter vermelha. Ela que só o vira de noite, deitado na estrada, em hora de aflição, e depois nas visitas sempre deitado, não se tinha apercebido da figura imponente do homem, que se levantou e esboçou um sorriso, quando a viu entrar. Sentiu que o seu coração disparava, enquanto a cabeça a avisava, de que se estava a meter, numa camisa-de-onze-varas, como costumava dizer a sua mãe.\n-Boa tarde,- saudou estendendo-lhe a mão que ele apertou com calor. Pronto para a vida lá fora?\n-Boa tarde, doutora. Disseram-me que tinha alta, e que a senhora me vinha buscar. Porquê? Estou tão mal que tenha que ser vigiado?- Perguntou com ansiedade.\n-De modo nenhum. Apenas faltam poucos dias para o Natal, e como sei que não se lembra de onde mora, pensei convidá-lo a passar o Natal connosco. Apenas isso, mas se não o deseja, vou-me já embora.\n- Nada disso doutora. Não me leve a mal. Toda esta situação, é tão nova para mim.\n- Então, vamos? Deixei o meu filho numa festinha de anos em casa duns vizinhos, e não me posso demorar. Pelo caminho podemos conversar.\nEle apanhou o casaco, das costas da cadeira, e disse enquanto o vestia.\n-A doutora manda.\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 15:07 12 comentários:\nEtiquetas: cama, hipnose, hipnoterapia, homem, investigações, polícia\nAquela semana, foi muito complicada para Helena. Desde logo porque não conseguia afastar da cabeça, o homem que socorrera, e que fisicamente melhorava de dia para dia, estando prestes a ter alta. Helena já tinha conversado com Sandra, a colega que chefiava a equipa de médicos que o tinha a seu cargo, e sabia que no final da semana lhe iam dar alta. Faltava uma semana para o Natal e por essa época todos os doentes que estejam em fase de recuperação, têm alta a fim de passarem a quadra com a família. É todos os anos assim. A equipa médica até tinha feito uma “vaquinha” para lhe comprarem alguma roupa, uma vez que aquela com que tinha entrado no hospital, estava imprestável e tinha sido incinerada. Também sabia que a polícia não descobrira nada sobre ele, que continuava com amnésia. Não conseguia deixar de pensar nele, o seu rosto povoava-lhe os sonhos. Tentava encontrar desculpa para o seu interesse nos sentimentos humanitários, que no fundo, talvez não tivesse, se o paciente fosse outro, fosse mais velho, ou menos atraente. A verdade, é que tinha quase trinta e dois anos, estava no máximo da sua plenitude sexual e excetuando o caso breve com o pai do filho, não tinha tido outro relacionamento com homem algum. E o que estava a acontecer, é que se estava a apaixonar por aquele desconhecido misterioso..\nSabia que a polícia estava a tentar arranjar um sítio onde o acolher até ver se conseguiam descobrir a sua identidade, mas pretendia levá-lo para sua casa, pelo menos naquela quadra. Tinha dez dias de férias para desfrutar, a partir da próxima semana, esperava passá-los na aldeia com os pais, e podia perfeitamente levá-lo como se fosse um amigo. Pelo menos passaria o Natal em ambiente familiar, e depois se veria. Talvez até, quem sabe, ele recuperasse a memória, nesse espaço de tempo. De modo que estava resolvida a falar com a polícia e ficar responsável por ele. Não era uma decisão muito sensata, podia até ser perigosa, pensava. É que ele tanto podia ser um cavalheiro como um psicopata, mas ela confiava nos seus instintos e eles diziam-lhe que não se tratava de um facínora. E demais se o fosse, a polícia não o teria já identificado?\nPreparou o quarto de hóspedes, já que ele teria alta no sábado e ela só seguia para a aldeia na segunda-feira, e depois conversou com o filho, para que o menino, não estranhasse a situação. E assim naquela tarde de sábado, dirigiu-se ao hospital, a fim de o ver e convidá-lo a acompanhá-la.\nSexta-Feira vou de Férias. Adiantarei um pouco esta história, hoje e amanhã, porque em Lagos não tenho internet, a não ser no Smartphone. A história ficará programada para sair um capitulo por dia . Quando esta acabar, entrará automaticamente "Dívida de jogo" da mesma maneira. Provavelmente só volto em Setembro. Entretanto sempre que der, tentarei visitar-vos.\nEtiquetas: aldeia, amnésia, complicada, época Natal, polícia, sentimentos\nA colega despediu-se, depois de mais umas perguntas ao doente:\n- Bom, Helena, tenho que ir. Conversamos amanhã.\n- Amanhã estou de banco. Ligo-te, quando puder. Obrigada, por me teres avisado.\nHelena puxou a cadeira para junto da cama e sentou-se:\n- Fico feliz por ver que está em franca recuperação. Cheguei a temer que fosse demasiado tarde quando o encontrei.\n- Já me contaram doutora. Sei que lhe devo a vida, e não tenho palavras para lhe agradecer. Foi muito corajosa.\n- Não tem nada para agradecer, mas se o quiser fazer, agradeça-me pondo da sua parte todo o empenho numa rápida recuperação. E não me chame doutora. Guarde esse tratamento para a minha colega, que é a sua médica. Trate-me por Helena. Vou deixá-lo. Precisa descansar. Vou passando quando puder, para ver como vai. Sei que está a passar por uma experiência difícil, Tente não ficar desesperado, tenha a certeza de que a equipa médica que o acompanha, vai fazer tudo para o ajudar.\n- É um desespero, não saber quem sou. Esforço-me por me recordar de alguma coisa e nada.\n- Bom, - disse ela pondo-se de pé. – Tenho que ir, está quase na hora do jantar. Quer que lhe traga alguma coisa, quando voltar?\n- Uma cabeça nova, - disse sorrindo pela primeira vez.\nHelena, não pôde deixar de notar, como a expressão no rosto masculino, se suavizara com o sorriso. Estendeu-lhe a mão.\n- Se isso fosse possível até eu quereria uma, - disse rindo.\nEle apertou-lhe a mão entre as suas, e disse com a voz enrouquecida.\n- Obrigado. Nunca vou esquecer o que fez por mim, doutora\nHelena não respondeu. Suavemente soltou a mão e virou costas, perplexa com os seus sentimentos. O que é que estava a acontecer com ela? Não podia estar a interessar-se por um desconhecido. Disse a si mesma que era apenas o interesse profissional dum médico pelo doente, e isso tranquilizou-a um pouco. Olhou o relógio. Tinha demorado mais do que queria, estava quase na hora de saída da empregada. Tinha que se apressar. Ainda tinha que passar pela pizaria, tinha prometido ao filho que levaria uma piza para o jantar. A rua fervilhava de gente aquela hora. As montras decoradas, mostravam que se estava quase no Natal e ela ainda não comprara os presentes. Tinha que o fazer no próximo fim de semana.\nParece que os leitores, estão tão às escuras como o sinistrado. Ninguém aventura um palpite?\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 13:16 18 comentários:\nEtiquetas: amanhã, colega, descansar, doutora, médica, montras, Natal\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 23:56 15 comentários:\nChegou a casa já bastante tarde, cansada de carregar ao colo o filho adormecido. E no dia seguinte estava de banco, pelo que não se adivinhava um dia nada fácil. Acordou muito cedo, depois de uma noite de sobressalto em que dormiu pouco e mal.\nA mãe telefonou logo pela manhã. Ela tinha ficado de ligar quando chegasse a casa, e com toda a confusão da viagem e no hospital, esquecera completamente, o que fez com que a mãe tivesse passado a noite insone com a preocupação.\nQuando a empregada chegou, ela já tinha o filho levantado a tomar o pequeno-almoço, para ir para a creche.\nO dia decorreu lento e atribulado, com três urgências. Quase ao fim do dia recebeu uma chamada para se apresentar na esquadra, a fim de assinar o boletim de ocorrência que o polícia em serviço no hospital fizera no dia anterior.\nE ainda queria passar no outro hospital para ver o sinistrado, ou pelo menos saber como ele estava.\nTeve que telefonar à empregada, a avisar que chegaria mais tarde, e pedir para ela ficar um pouco mais com o menino.\nNa esquadra assinou o documento, e tentou saber alguma coisa mais sobre o acidente, mas segundo o agente a polícia estava a investigar, mas enquanto o homem não estivesse capaz de fazer declarações, era difícil saber o que se passara, já que no local não foram encontrados na estrada, nenhum sinal de acidente, nem nenhum veículo, e o sinistrado não tinha absolutamente nada nos bolsos. Era quase como se ele tivesse sido "despejado" naquele local, para morrer.\nDepois foi ao hospital, falou com a doutora Sandra, a chefe da equipa que seguia o sinistrado, soube que a cirurgia de remoção do baço, que lhe estava a provocar a hemorragia interna, correra bem, mas o doente era um poli-traumatizado, a nível das costelas, do rim, do fémur e da cabeça, e ainda estava em coma.\nPediu à colega para a manter ao corrente do seu estado e a avisar quando ele recuperasse a consciência.\nTinha pensado ir vê-lo mas à última hora decidiu deixar para quando ele estivesse consciente. Já era tarde e a empregada devia estar desejando que ela chegasse.\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 12:31 12 comentários:\nEtiquetas: cirurgia, colega, empregada, esquadra, filho, sinistrado\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 18:45 13 comentários:\nDepois de hora e meia retida na estrada, Helena estava de novo a caminho da capital. Já era tarde e ficara indecisa, se devia ou não entrar na autoestrada, pois a viagem seria mais rápida. Porém chegaria sempre tarde, e como era hora do jantar, decidiu continuar pela estrada nacional, e parar onde encontrasse um restaurante, junto à estrada, a fim de jantarem, coisa que viria a fazer, dois quilómetros mais à frente.\nDepois do jantar, voltou à estrada, não sem antes verificar se o filho sentado atrás na sua cadeira tinha o cinto devidamente colocado.\nApesar de se estar nos primeiros dias de Dezembro, a noite estava estrelada, e fria. Estranhando o silêncio do menino , lançou-lhe um rápido olhar e verificou que tinha adormecido. Baixou um pouco o som do rádio e concentrou-se na condução. Não gostava de o fazer de noite, mas os dias naquela altura eram tão pequenos. Felizmente já não faltavam muito para chegar a casa. Devia estar a uns dez, doze quilómetros de Lisboa, encontrava-se numa longa reta, e há quase vinte minutos que não passava um carro por ela.\nDe súbito, avistou qualquer coisa na berma da estrada, lá mais à frente, e pensando nalgum animal que de repente poderia atravessar a estrada, reduziu a velocidade. Porém à medida que se aproximava verificou que se tratava de um corpo humano. Mau, um corpo humano deitado na berma da estrada, naquele local solitário, sem nenhum carro ou velocípede à vista, podia ser uma armadilha. Como médica estava habituada a tomar decisões em fracções de segundos. A estrada estava aparentemente deserta, mas as três árvores e o tufo de vegetação imediatamente antes do corpo, podiam esconder alguns meliantes.\nEmbora a sua razão lhe gritasse que seria perigoso parar, e lhe aconselhasse prudência, o seu instinto também lhe dizia que podia ser alguém gravemente ferido, e ela era acima de tudo, médica. Lançou um olhar inquieto ao filho que continuava adormecido e travou um pouco antes de chegar junto ao vulto. Vestiu o colete reflector, e saiu do carro. A medo perscrutou os arredores. Não se via nada, estava tudo silencioso. Receosa abriu a porta traseira e pegou no filho adormecido ao colo, pensando, que podia ser um assalto para lhe roubarem o carro, e não podia correr o risco de o levarem com o filho lá dentro. Devagar aproximou-se do vulto caído na berma da estrada. Parou por momentos e escutou. Não se via nada nem ninguém e o vulto não se mexeu. Convencida de que não se tratava de nenhum estratagema de assalto, pousou a criança no chão e debruçou-se sobre o vulto que jazia de bruços na berma da estrada.\nPublicada por Elvira Carvalho à(s) 00:21 16 comentários:\nEtiquetas: berma, corpo, estrada, meliantes, menino, rádio, restaurante


NÃO RESISTIU: Morre homem que teria sofrido mais de 20 tiros no Centro de João Pessoa - CANAL DO POVO\nNÃO RESISTIU: Morre homem que teria sofrido mais de 20 tiros no Centro de João Pessoa\nMorreu na manhã desta quinta-feira (24) o homem de 32 anos que havia sofrido uma cruel tentativa de homicídio nofinal da tarde dessa quarta (23) na região central de João Pessoa. Moradores disseram à polícia ter ouvido pelo menos 20 tiros.\nSegundo a Polícia Militar, o corpo do homem apresentava diversas perfurações. Ele foi socorrido por uma viatura da PM em estado gravíssimo para o Hospital de Emergência e Trauma da capital, mas não resistiu e morreu durante a manhã, conforme a assessoria de comunicação da unidade.\nA vítima tinha antecedentes criminais, tendo respondido por tentativa de homicídio e outros delitos. A família deu a versão de que o crime seria resultado de uma tentativa de assalto, porém, nenhum objeto pessoal do rapaz foi levado, nem mesmo a motocicleta que ele conduzia.\nPor enquanto, a polícia trabalha com suspeita de execução, mas nada foi constatado até o momento. Nenhum suspeito foi preso.\nNÃO RESISTIU: Morre homem que teria sofrido mais de 20 tiros no Centro de João Pessoa Reviewed by Redação on 1/24/2019 12:26:00 PM Rating: 5


Ludoterapia - Intervenção psicológica em crianças - 6ª Ed - Nova Data Sintra - Classificados e Anúncios grátis em Portugal - AnunciosGratis.pt\n3 999 Anúncios 4 469 596 Visualizações\nClassificados e Anúncios grátis em Portugal - AnunciosGratis.pt > Cursos & Aulas > Ludoterapia - Intervenção psicológica em crianças - 6ª Ed - Nova Data\nLudoterapia - Intervenção psicológica em crianças - 6ª Ed - Nova Data\nCRÉDITOS OPP: 28,5\nNa prática clínica, os profissionais vêm-se por vezes perante a dificuldade da transposição dos conceitos teóricos para a intervenção com crianças, na medida em que a ludoterapia implica a brincadeira, que se quer orientada para a cura, e não somente para o lúdico. Nesta formação, serão abordados todos os aspectos teorico-práticos necessários a uma boa condução de sessões de ludodiagnóstico e/ou ludoterapia, conferindo ao técnico uma melhor capacidade de intervenção.\nDotar os formandos de conhecimentos ao nível das teorias dinâmicas do brincar, em particular na sua contribuição para o desenvolvimento geral da criança. Conhecer, caracterizar e treinar os aspectos fundamentais para a realização do ludodiagnóstico e da ludoterapia, bem como da relação com todos os seus intervenientes (pais, criança e restantes educadores).\n1 - Compreender e descrever o conceito do brincar através das teorias dinâmicas, nomeadamente a winnicotiana;\n2 - Distinguir os conceitos de brincadeira e educação;\n3 - Especificar as contribuições do brincar no desenvolvimento geral da criança;\n4 - Caracterizar o setting psicoterapêutico em ludoterapia;\n5 - Planear um espaço psicoterapêutico em ludoterapia, de acordo com os principais parâmetros inerentes ao setting clínico;\n6 - Descrever a influência da linguagem não-verbal na relação psicoterapêutica em ludoterapia;\n7 - Aplicar os parâmetros da linguagem não-verbal em situações simuladas;\n8 - Analisar a comunicação não-verbal em situações simuladas, a partir de parâmetros auto e hetero-referenciados;\n9 - Modificar a comunicação não-verbal desajustada na relação psicoterapêutica em ludoterapia, em situações simuladas;\n10 - Definir o ludodiagnósticos como forma de avaliação psicológica da criança;\n11 - Utilizar o ludodiagnóstico na avaliação psicológica de uma criança, em situações simuladas;\n12 - Caracterizar os conteúdos manifestos e latentes das brincadeiras em ludoterapia;\n13 - Realizar dinâmicas de ludoterapia, em situações simuladas, com base nos parâmetros aprendidos, nomeadamente a comunicação verbal, não-verbal, e os conteúdos manifestos e latentes das brincadeiras;\n14 - Analisar as dinâmicas de ludoterapia em situações simuladas, a partir de parâmetros auto e hetero-referenciados;\n15 - Modificar o comportamento em situações simuladas, de forma ajustada aos parâmetros fundamentais da ludoterapia;\n16 - Identificar métodos de intervenção em ludoterapia, nomeadamente a mala de ludo, a mala das emoções e a caixa de areia;\n17 - Realizar dinâmicas de ludoterapia, em situações simuladas, com base em diferentes métodos de intervenção, nomeadamente a mala de ludo, a mala das emoções e a caixa de areia;\n18 - Analisar a pertinência de cada método de ludoterapia, em função das necessidades psicoterapêuticas da criança;\n19 - Reconhecer e descrever o papel dos pais nos processos de intervenção em ludoterapia;\n20 - Empregar uma linguagem acessível aos pais, que traduza os parâmetros psicológicos psicodinâmicos dos filhos;\n21 - Conceber metáforas e analogias que traduzam diversos parâmetros psicológicos e de personalidade, a utilizar no diálogo com os pais;\n22 - Conhecer e descrever os princípios básicos da realização de relatórios clínicos, perante a avaliação psicológica da criança;\n23 - Construir um estudo de caso que permita a aplicação dos conhecimentos gerais adquiridos;\n24 - Apresentar o estudo de caso contruído a partir dos parâmetros de interpretação dos resultados do ludodiagnóstico, bem como da sua intercorrelação com o desenvolvimento infantil e da personalidade, de forma à planificação objectiva do processo de intervenção em ludoterapia;\n25 - Elaborar relatórios clínicos.\nFinalistas ou licenciados em Psicologia\n8 a 14 formandos\nSegundas e terças-feiras das 09h30 às 12h30\nCorpo teórico-prático - 17 sessões de 3 horas: Total de 51 horas. Seminário de estudos de caso - 2 sessões de 3 horas horas: Total 6 horas. Total do curso: 19 sessões de 3 horas = 57 horas\nNo final da formação, o formando receberá um certificado de participação, no qual constará a nota qualitativa final. A entrega do certificado fica condicionada à presença no mínimo em 90% das sessões.\n. 240,00 € a pronto-pagamento, até 15 de Maio de 2017 (inclui 10% de desconto);\n. 3 prestações - 1ª prestação de 100.00€, paga no acto de inscrição; 2ª e 3ª prestação de 80€ cada, pagas até ao dia 08 de Junho e Julho.\nPercurso Profissionalizante de Manutenção\nPercurso Profissionalizante de Housekeeping\nPercurso Profissionalizante de Mesa/Bar\nWorkshop "Lei da Proteção de Dados" (RGPD" - 4Horas\nCurso "Manobrador de Empilhador" 14H\nICLE Lisboa - Cursos de espanhol e outras línguas\nWorkshop e Degustação de SUSHI!\nExplicações Ensino Básico e Secundário - todas as disciplinas\nAulas Ensino Superior - Várias áreas - Lisboa\nProbabilidades e Estatística - Lisboa\nSistemas Digitais - Aulas Ensino Superior\nEletrónica - Aulas Ensino Superior


7.7/10 8:45 Berat Ochoa\nQuanto ao entretenimento gira em torno de aumentar o nível de testosterona, as pessoas lêem sobre Metadrol - por quê? Se você acredita em relatórios de testes, o "porquê" fica claro: diz-se que Metadrol bem no aumento do nível de testosterona. É verdade mesmo? Nosso guia mostra a verdade.\nVocê já leu os efeitos dolorosos que um baixo nível de testosterona pode ter?\nNós não queremos esse problema para ninguém. Nós ainda achamos que ela está te atormentando, caso contrário você não teria essas linhas sobre Metadrol.\nNão dirija física ou mentalmente para acordar de manhã cedo e não precisa ter relações sexuais como nos bons e velhos tempos.\nAgora ficou claro para você: você não está feliz em ver qualquer semelhança com o homem vital que você era há alguns anos atrás. Você claramente ficou fora de forma ao longo dos anos e visualmente você pode ver sua idade com clareza.\nFazer esportes regularmente, comer bem... tudo bem e bem, mas supondo que o orçamento homon não esteja certo, todo esforço parece ser em vão.\nOu você já está em forma, mas veja que no seu círculo de conhecidos vários atletas, possivelmente mais móveis, progredem significativamente mais rápido?\nCerto, são os genes, você pode comentar agora. Certo, como esses genes funcionam? Eles fazem muitas pessoas derramarem mais hormônios do que outras.\nSem testosterona não há tráfego, a testosterona é um impulso, com testosterona você é sempre jovem e cheio de vida - se testosterona suficiente estiver disponível, você será continuamente, irritante e\nO que você achou, por que estrelinhas de Hollywood, entre outras coisas, em seus anos 70 ainda filmes ricos em ação fazem e em vez de o pau de mão para ir com um corpo tonificado na frente da câmera de vídeo?\nAssim, nosso conselho é testar o Metadrol. Capsiplex vale a pena testar. Revisões positivas deste remédio estão disponíveis em número suficiente para que nada impeça você de finalmente superá-lo e experimentá-lo.\nVocê não precisa correr grandes riscos, mas provavelmente fará mais do que o suficiente.\nO produto consiste apenas em ingredientes naturais, baseados unicamente em mecanismos perenes de ação, e projetados para aumentar os níveis de testosterona com o menor número possível de efeitos colaterais indesejados, bem como de maneira econômica.\nO fabricante é extremamente confiável. A aceitação é viável sem receita médica e pode ser feita por uma linha segura.\nEstes benefícios tornam o Metadrol um produto de primeira classe:\nPara uma compatibilidade inigualável e uma aplicação muito delicada, forneça ingredientes ou ingredientes completamente naturais.\nEles economizam o caminho para um farmacêutico e uma conversa humilhante sobre um meio de aumentar o nível de testosterona\nO pacote e destinatário são decentes e absolutamente nada a dizer - porque você encomenda de acordo com a Internet e permanece em segredo, o que você chegar lá exatamente\nPara uma consciência um pouco melhor de como Metadrol realmente funciona, um olhar para a Metadrol do estudo sobre os ingredientes ajuda.\nNós executamos esta tarefa com antecedência. As respostas para o efeito foram verificadas pelo folheto informativo, seguido de nossa investigação dos relatórios do usuário.\nEssas declarações sobre o impacto de Metadrol são Metadrol por usuários oficiais e consumidores, e são refletidas em revisões e revisões.\nNo caso do produto, é tanto mais que os constituintes contidos, como também, que são para a parte do leão do efeito de importância.\nAnimando antes de testar Metadrol é a restrição que o fabricante usa um par de ingredientes confiáveis como base: em combinação com.\nIgualmente fascinante é a dose maior dos vários componentes. Um ponto onde muitas drogas se separam.\nPara alguns consumidores podem aparecer como uma escolha não convencional, mas você olha para estudos mais recentes, este ingrediente ajuda a alcançar níveis mais altos de testosterona.\nQual é a minha impressão sobre os ingredientes processados de Metadrol?\nConcentração de substância refinada e bem adaptada e apoiada por outros ingredientes que realmente contribuem para o aumento efetivo dos níveis de testosterona.\nPortanto, pode-se concluir aqui que Metadrol é um produto rentável que utiliza processos do corpo humano.\nAo contrário dos produtos de muitos concorrentes, o produto não interage com o nosso corpo. Isso também explica os efeitos colaterais em grande parte não ocorrentes.\nPara ser honesto, para ser honesto, os pacientes obviamente precisam de um período de adaptação, e o desconforto pode ser um inconveniente a princípio. Isso pode ser surpreendente se você o comparar com Nutrivix.\nVocê não poderá usar Metadrol regularmente.\nEu suspeito que você não se reconhece nos pontos mencionados. Você está pronto para corrigir o seu problema e fazer algo por ele. Está na hora de fazer o seu problema sair do mundo!\nUma coisa é certa: com Metadrol é possível controlar suas complicações!\nÉ Metadrol pode ser Metadrol seletivamente\nNo caso em que ainda há ceticismo sobre como a dosagem do produto é realizada, não há necessidade de pânico em tudo: a coisa é muito fácil e realizável para todos.\nPreocupar-se em tomar este ponto leva a decisões precipitadas. No progresso adicional, deve-se afirmar claramente que o produto oferecido pode ser perfeitamente integrado à rotina diária.\nIsso é comprovado pela experiência do usuário da maioria dos usuários finais.\nInstruções precisas para o uso correto, quantidade e período de tratamento e qualquer outra coisa que você deve estar ciente estão incluídas na embalagem e também estão disponíveis na World Wide Web.\nRegularmente, o produto torna-se visível após um primeiro uso e, no período de poucas semanas, um progresso menor pode ser alcançado de acordo com o fabricante.\nMuitos, mesmo depois de muito tempo, apenas o direito de perceber apenas positivo sobre o produto!\nPortanto, não é uma boa idéia permitir que o cliente informe uma classificação muito forte, se prometido aqui resultados incrivelmente rápidos. Dependendo do usuário, pode levar um tempo muito diferente para obter os primeiros resultados claros.\nAvanços de outros usuários de Metadrol\nSe você olhar mais de perto após os relatórios de usuários que recomendam o produto irrestrito. Claro, há outras pessoas que falam de menos sucesso, mas são, sem dúvida, uma minoria.\nMetadrol comprar Metadrol - supondo que você compre o produto original a um preço justo de compra - é uma decisão sábia. Isso o diferencia de produtos como Anavar.\nEm comparação com outros produtos, Metadrol a solução muito mais apropriada\nA experiência adquirida com Metadrol é impressionantemente consistente. Temos monitorado o mercado existente para esses itens sob a forma de cápsulas, pastas e outros remédios há anos, já reunimos muitos conselhos e também nos experimentamos. No entanto, tais Metadrol são muito raras, como no caso de Metadrol.\nA maioria dos homens fala sobre o sucesso sustentável no aumento dos níveis de testosterona\nNenhum cliente deve desistir da oportunidade de experimentar os meios para si, com certeza!\nQualquer cliente interessado deve, portanto, não esperar muito tempo e correr o risco de que o produto não esteja mais disponível. Lamentavelmente, de tempos em tempos, no caso de ingredientes ativos naturais, eles logo serão prescritivos ou a produção cessará.\nMeu ponto de vista: Compre o produto de nossa fonte vinculada e dê uma chance, enquanto o produto pode ser comprado de forma barata e legal.\nVocê está convencido de que pode reunir a persistência apropriada para implementar esse aplicativo por vários meses? Se você está questionando a sua resistência, não tente, no entanto, parece-me que você encontra força suficiente para perseverar, especialmente obtendo um lançamento poderoso como o produto oferece.\nEu não posso dizer o suficiente: o remédio nunca deve ser ordenado de uma fonte não verificada. Um conhecido teve após a minha dica para experimentar o produto com base em resultados de testes pendentes, mas uma vez, imaginou que você obtenha os mesmos meios originais para todos os outros provedores. Você não quer ver como ele era.\nPara evitar ingredientes desnecessários, ingredientes nocivos ou preços de venda muito caros ao comprar o produto, apresentamos apenas as ofertas examinadas e atuais. Ao contrário de Winstrol, isso o torna visivelmente mais poderoso.\nA obtenção do produto em plataformas desconhecidas na rede pode, portanto, trazer consequências amargas muito rapidamente.\nMetadrol pode encomendar sem risco, de forma discreta e anônima na Metadrol fabricante de Metadrol.\nUma recomendação por último, mas não menos importante: toda vez que você pedir um pacote maior, poderá usar o preço mais baixo e relaxar. Na pior das hipóteses, depois de usar o pacote menor, você não terá um produto por um tempo.


Antena piloto do 5G é acionada no Palácio do Planalto | Radioagência Nacional\nAto simbólico faz parte da Semana Nacional das Comunicações\nPublicado em 05/05/2021 - 14:10 Por Sayonara Moreno - Repórter da Rádio Nacional - Brasília\nFoi acionada, nesta quarta-feira (5), a antena do primeiro piloto de internet 5G, no Brasil. A tecnologia passa a funcionar no Palácio do Planalto, em Brasília, onde ocorreu o evento que abre a Semana Nacional das Comunicações.\nO presidente Jair Bolsonaro e o ministro das Comunicações, Fábio Faria, realizaram o ato simbólico de ligação da antena da 5G Standalone, chamada 5G Pura.\nDurante a cerimônia, o ministro das Comunicações explicou que, até o fim deste ano, serão 20 pilotos de 5G em todo o país, iguais ao do Palácio. Segundo Fábio Faria, a expectativa é que todas as capitais brasileiras tenham internet 5G até julho do ano que vem e que todos os brasileiros tenham acesso a internet até 2028.\nTambém no evento, um protocolo de intenções foi assinado pelo Ministério das Comunicações, junto com o Sebrae e o Banco do Brasil, para levar internet a mil municípios brasileiros: o Banco do Brasil vai levar internet a 500 cidades, especialmente a praças e centros urbanos, e o Sebrae, a outras 500 cidades, principalmente em escolas que não possuem internet ou não têm em boa qualidade. Lembrando que 55 municípios de nove estados já possuem o serviço.\nO WIFI BRASIL já possui 13 mil pontos de internet wi-fi gratuita, via satélite, com alta velocidade. Os pontos estão espalhados em quase 10 mil escolas, 600 unidades de saúde e 500 comunidades indígenas, atendendo mais de oito milhões de pessoas que não têm conexão ou possuem em baixa qualidade.\nO presidente Jair Bolsonaro elogiou as iniciativas ao ministério das Comunicações. Após a cerimônia, Bolsonaro seguiu para o Congresso Nacional, ao lado do ministro Fábio Faria, para o lançamento da Semana das Comunicações. Ambos conheceram, de perto, a exposição de seis espaços para demonstração de aplicação de tecnologias 5G, em segurança, educação, agronegócio, saúde e mineração.\nSemana das Comunicações SNC2021 Conecta Sayonara Moreno


Portal de Conhecimento da USP\nO Portal da USP tem por objetivos: estabelecer o espaço institucional da Universidade de São Paulo na Internet, constituindo desse modo a sua interface de comunicação, de disseminação do conhecimento científico e de difusão cultural online; constituir-se na Internet como um mecanismo de apresentação e comunicação da produção técnico-científica, cultural e artística, bem como das informações acadêmicas e administrativas das atividades de ensino, pesquisa e extensão da Universidade; oferecer ao público em geral o acesso a toda produção científica, tecnológica e cultural gerada e acumulada na Universidade, registrada em teses, dissertações, artigos, livros, imagens e em outras formas de veiculação.\nSó foi possível chegar aos computadores pelas descobertas teóricas de homens que, ao longo dos séculos, acreditaram na possibilidade de criar ferramentas para aumentar a capacidade intelectual humana e dispositivos para substituir os aspectos mais mecânicos do modo de pensar do homem. E desde sempre esta preocupação se manifestou na construção de mecanismos para ajudar tanto nos processos de cálculo aritmético como nas tarefas repetitivas ou demasiado simples, que pudessem ser substituídas por animais ou máquinas.\nProdução e Projeto de vídeo e TV instrucionais em EAD\nO vídeo e a TV formam uma parcela valiosa de muitas instituições de ensino à distância em todo o mundo. Em alguns sistemas, eles chegam a ser o elemento central na difusão do conteúdo ensinado. Neste artigo, o autor se refere ao vídeo e à TV instrucionais num sentido que difere da simples tele-aula gravada. Wolfram Laaser, Diretor Acadêmico do Zentrum für Fernstudienentwicklung, FernUniversität, Gesamthochschule-in Hagen, Alemanha.\nGeneral Information for Applicants - Updated December, 2000. A NEW FIELD OF STUDY If anything can be certain about the future, it is that the influence of technology, especially digital technology, will continue to grow and to profoundly change how we express ourselves, how we communicate with each other and how we perceive, think about and interact with our world.\nO uso da Realidade Virtual no Ensino Presencial e à Distância, é o título do Trabalho de Conclusão II do curso de Bacharel em Ciência da Computação da UNISC. Foi desenvolvido pelo aluno Rodrigo dos Santos Keller, com orientação do professor Jacques Schreiber.\nFonte para inovação tecnológica. Finep e CNPq/Prossiga modificam atuação de biblioteca virtual para pesquisadores. A biblioteca, alavancada por iniciativa de órgãos do Ministério da Ciência e Tecnologia (MCT), é composta por uma seleção de sites nacionais e internacionais, agrupados por assuntos e setores da atividade econômica. Trata-se da nova versão da antiga Biblioteca Virtual de Competitividade, que modificou seu foco para servir agora de fonte de informação e comunicação nos campos da capacitação e inovação tecnológica.


Roteiro por 13 praias do Rio Grande do Norte | O Bom de Viajar\n22.08.18 | Escrito por: O Bom de Viajar\nNossa seleção de praias potiguares para curtir o Nordeste em qualquer estação\nConteúdo atualizado em 26 de julho de 2019.\nO Rio Grande do Norte tem um MAR de possibilidades pra quem procura sol, céu azul, calor e diversão o ano todo.\nFalésias, golfinhos, areias brancas, águas esverdeadas, cenários paradisíacos, sossego e agito… Tudo o que você imaginar, no litoral potiguar você vai encontrar. 😉\nQuer saber mais? Fizemos um roteiro com as 13 melhores praias do Rio Grande do Norte que tá uma beleza só. Vem, temos certeza que você vai (a)mar!\nAs 13 melhores praias do Rio Grande do Norte para aproveitar dias de sol e mar\nÉ praia o ano inteiro o que você quer? O Rio Grande do Norte tem as melhores opções para quem procura sossego e diversão em todas as estações.\n1. Baía dos Golfinhos – Tibau do Sul\nJá imaginou nadar com golfinhos? ♥ Não é por menos que essa praia MARAVILHOSA é a number one da nossa lista. Favorita desses simpáticos bichinhos (e agora nossa também), a Baía dos Golfinhos tem um mar tranquilo e uma paisagem de cinema, com falésias e árvores que cercam a areia. Esse pedacinho de paraíso também é ótimo para quem pratica caiaque, surfa, curte caminhadas e, por que não, o velho e bom frescobol. \_o/\nAtenção com a maré! O único acesso ao local é pela praia, vindo da Praia do Madeiro ou Praia do Centro, então é indicado apenas na maré baixa. Por isso, recomendamos conferir a tábua das marés.\nMaré baixa, sinal verde para apreciar os golfinhos fazendo piruetas e marcar sua vida com essa trip dos sonhos pra sempre!\n2. Praia do Madeiro – Tibau do Sul\nMar verde-esmeralda, águas quentinhas e tranquilas… Um paredão de falésias, natureza exuberante e ar puro. Esse é o cenário da Praia do Madeiro, nossa segunda selecionada para a lista das melhores praias do Rio Grande do Norte. Queridinha dos gringos, tá na hora dos brazucas também incluírem a Praia do Madeiro na lista de destinos. Surfe e stand-up paddle na companhia de golfinhos será apenas umas das recompensas dessa tour. 😊\nA chegada à praia é via escadaria, entre Cacimbinhas e a Baía dos Golfinhos, próximo ao Santuário Ecológico. Pela praia, o acesso só é possível na maré baixa. Se vale o esforço? Oh se vale!\n3. Praia de Ponta Negra – Natal\nA Praia de Ponta Negra reúne todo o tipo de mordomia que gostamos quando vamos turistar. A orla está repleta de ótimas opções de bares e restaurantes, além de serviços facilidades como guarda-sol, sombreiros, cadeiras e barracas à vontade. Por lá, surfistas e adeptos de outros esportes aquáticos, como windsurf e do kitesurf, dividem a praia com banhistas locais e visitantes. Todxs juntos e misturados! Como plano de fundo, o Morro do Careca, uma duna de 120 metros de altura e cercada por vegetação, completa o cenário perfeito para quem gosta de natureza e vida urbana ao mesmo tempo. Uma delícia!\nO melhor ponto para banhos é o canto direito, entre o fim do calçadão e o Morro do Careca. Quer ficar perto dessa maravilha potiguar? Clique aqui e confira uma das melhores opções de hotel em Natal na orla de Ponta Negra.\nQuer um roteiro completo em Natal? Temos muito mais dicas pra lhe dar aqui.\n4. Praia de Camurupim – Nísia Floresta\nConhecida pelos seus arrecifes, cartão postal da Praia de Camurupim, essa é uma das melhores praias próximas à Natal para quem viaja com criança e idosos. Com águas tranquilas, em função das muitas piscinas naturais da região, o mar baixo facilita o banho de quem não tem muita experiência com ondas altas. Outra atração local é a Pedra Oca, uma espécie de gruta que se formou entre os arrecifes, e permite que os visitantes passeiem sobre as pedras.\nSó é possível curtir a Pedra Oca na maré baixa. Então, se a ideia for conhecer a praia em um dia, informe-se sobre as condições.\n5. Praia Barra de Tabatinga – Nísia Floresta\nFavorita dos mais jovens, a Praia Barra de Tabatinga é frequentada por surfistas e descolados locais. Com uma longa barreira de corais ao longo da orla, uma das melhores atrações é o Mirante dos Golfinhos, onde é possível (com sorte) ver esses simpáticos bichinhos.\n6. Praia do Cotovelo – Parnamirim\nBem pertinho de Natal, a Praia do Cotovelo é pequena e aconchegante. Com belas falésias, típicas da região, o mar é tranquilo e próprio pra quem busca só sossego em meio à natureza. Coqueiros criam espaços reservados, próprios para aproveitar com a família sem estresse.\nApesar de pequena, a praia tem bons restaurantes para se jogar com tudo nas delícias da gastronomia típica do Rio Grande do Norte.\n7. Praia de Tourinhos – São Miguel do Gostoso\nTranquilidade, um pôr-do-sol divino e um cenário paradisíaco e único graças à presença de dunas petrificadas, formada por rochas. Ondas calmas, recifes e areia fofinha fazem da Praia de Tourinhos um refúgio perfeito para quem quer fugir das multidões.\nA praia não tem vendedores ambulantes, por isso, lembre-se de levar tudo o que você precisa para curtir um dia sossegado de praia.\nVai ficar mais tempo em São Miguel do Gostoso? Ótimo! Pode pegar outras dicas com a gente aqui.\n8. Praia de Maracajaú – Maxaranguape\nImagem: Franks Panda\nTambém próxima de Natal, a Praia de Maracajaú tem uma das mais belas formações de corais pertinho da costa. Quando a maré está baixa, é possível mergulhar em piscinas de águas mornas, conhecidas como parrachos, na companhia de peixinhos.\nTá valendo levar um kit de snorkel para aproveitar ao máximo a paisagem no mar. Os nativos costumam chamar a praia de Caribe do RN.\n9. Praia do Amor – Tibau do Sul\nNão é à toa que essa praia se chama Praia do Amor… O desenho das pedras das piscinas naturais tem o formato do coração. Não é muito amor? Super frequentada pela galera do surfe, devido às ondas mais fortes, a praia também tem uma boa infra com barracas e artesãos.\nColadinha na Praia do Amor está a Praia dos Afogados, tão próximas que muitas vezes a galera confunde uma com a outra. O local possui um mirante que se ergue em suas falésias, ótimo para bons cliques. Se for pra lá, aproveita para marcar seus cliques com a hashtag #obomdeviajar. Vamos amar acompanhar essa trip. 😉\n10. Praia Barra do Cunhaú – Barra do Cunhaú\nPaz, sombra e água fresca são as marcas da Barra do Cunhaú. Praia de água doce e salgada, essa maravilha brasileira tem piscinas naturais e é frequentada pelos adeptos de kitesurf e windsurf. Areia fofinha e recifes da foz do Rio Curimataú deixam tudo ainda mais charmoso.\n11. Praia da Baía Formosa – Baía Formosa\nBarcos de pescadores ancorados, lindas falésias avermelhadas e dunas perfeitas para passeios e aventuras, são algumas das atrações da exótica Baía Formosa. No mirante, localizado na região central, você poderá ter a melhor vista das belezas locais.\n12. Praia de Sagi – Baía Formosa\nImagem: Instagram / @juliosagi\nAchou que não ia ter passeio de buggy? A Praia de Sagi tem dunas incríveis, perfeitas para passeios de buggy. Outra vantagem local é a tranquilidade. Pra quem ama se desconectar de tudo e ficar de boa quando está viajando, pode colocar Sagi no roteiro. Ainda pouco conhecida, a costa é um verdadeiro tesouro quase deserto.\nDe buggy, é possível chegar até a divisa do Rio Grande do Norte com a Paraíba. A divisa dos estados é delimitada pelo rio Guajú, onde dá para fazer passeio de jangada e relaxar nas águas mornas do encontro do rio com o mar.\n13. Península de Galinhos – Galinhos\nUm lugar rústico e pouco conhecido, Galinhos fica no Norte do estado e vem fazendo sucesso no turismo regional. Cenário pacato com dunas, praias de água doce e salgada, perfeito para sentir o tempo passar lentamente. A praia conta com excelentes restaurantes, pousadas e fama de uma vida noturna agitada, apesar da tranquilidade durante o dia. Bora explorar os encantos de mais um paraíso potiguar?\nImagem: Susane Medeiros\n+ Praias paradisíacas no Rio Grande do Norte!\nPara quem ficou com gostinho de quero mais, listamos mais algumas opções de praias paradisíacas no Rio Grande do Norte para que não faltem alternativas na sua viagem. 😀\n⛱ Praias de Touros: as praias Carnaubinha, da Gameleira e das Garças, no município de Touros, têm mar calmo, recifes e muitos coqueiros, além das jangadas coloridas e casinhas rústicas para completar o visual incrível. A praia de Perobas está cheia de parrachos, ideal para a prática de mergulho. Na praia do Calcanhar, o belo farol construído em 1943, considerado o mais alto da América Latina. E para os adeptos do surfe, vale colocar no roteiro a praia de Cajueiro.\n⛱ Praia de Pititinga: os mangues são uma das principais atrações de Pititinga, fazendo do local um dos melhores para ecoturismo na região. O Morro do Urubu é um dos principais pontos turístico, assim como os parranchos e dunas.\n⛱ Praias de Ceará-Mirim: as sossegadas praias de Muriú e Jacumã são as favoritas de muitos potiguares durante a temporada de verão. Jacumã tem ótima infraestrutura de lazer e atividades bem locais como o aerobunda (travessia e queda livre feita entre as extremidades da lagoa Jacumã através de um cabo de aço). A praia de Muriú é conhecida pela pesca da lagosta, tem orla com calçadão e restaurantes. A praia é a continuação do passeio pelas dunas de Genipabu.\n⛱ Praias de Macau: a cidade de Macau tem belas praias e ótimas opções de lazer que vão de passeio com buggy a ultraleve. Pra que gosta de ecoturismo, as praias de Diogo Lopes, Barreiras e Soledade são excelentes. Já a Praia de Camapum é mais urbana com calçadão, barracas, bares, restaurantes e pousadas.\n⛱ Barra do Rio Punaú: um lugar único, onde o rio Punaú encontra o mar, formando um belo espetáculo natural. Por lá, banho de mar, rio, passeios de caiaques e a cavalo, além do famoso esquibunda fazem a alegria dos turistas.\n⛱ Praia do Zumbi: um refúgio com águas tranquilas e clarinhas, ainda pouco conhecido dos turistas, perfeita para quem busca um destino sossegado para descansar.\n⛱ Praia Barra de Cunhaú: a praia, que fica em Canguaretama, é a única da cidade com manguezais e um polo para a criação de camarões em cativeiro. Kitesurf e o Windsurf são os principais atrativos aos adeptos do esporte.\n⛱ Praia da Barra de Maxaranguape: com uma das mais belas paisagens do litoral Norte potiguar, os arrecifes presentes por toda a costa formam piscinas naturais pela orla. Além disso, essa praia também tem o encontro do mar com o rio. Uma lindeza!\n⛱ Praia Areias Alvas: areias branquinhas, dunas e águas transparentes para fugir do agito.\nE aí, já deu pra sentir que opções INCRÍVEIS de praias no Rio Grande do Norte não vão faltar.\n#Brasil#Natal#Nordeste#Ponta Negra#Praias#Rio Grande do Norte#Roteiro