Espelhos e ilusões\nReclamação matinal numa segunda-feira\nA caneca de café\nIsto tá complicado\nEscritas com .... luz\nFotógrafo ou talvez não\nIlustrando um conto\nO fechar de ciclos\nFotografar nas entrelinhas\nProtocolos e uniformes\n'tava de chuva\nSobre uma acusação\nConsiderando a data de amanhã, será que vou acreditar nas notícias que ler ou ouvir?\nBem, também é verdade que já hoje ponho muitas em causa.\nGosto tanto de ver gente absolutamente inocente e de consciência tranquila nos ecrãs de televisão!\nPostado por JC Duarte às 20:23 Sem comentários: Links para esta postagem\nPostado por JC Duarte às 14:26 Sem comentários: Links para esta postagem\nEnquanto o cornómetro mede o corno ou a distância entre pontas, o cronómetro mede o cronos, ou a distância entre momentos.\nOuvida de um taxista, faz já bastante tempo, e mais verdadeira que todos os livros de todos os sábios juntos:\nQuando ris, o mundo ri contigo;\nQuando choras, choras sozinho!\nNada anima mais uma redação, elevando a adrenalina a valores próximos do perigoso, que um saboroso incidente policial, com tiros, mortos e feridos de ambos os lados.\nNão temos terroristas suicidas, mas temos os nossos bairros problemáticos, com as suas etnias, rivalidades e conflitos.\nEsta é das melhores dos últimos dias, ainda que assim seja há já uns anitos:\nNum centro comercial em Lisboa, mesmo em frente a um balcão que vende crepes com recheios hiper-calóricos, um espelho destes na parede.\nAcredito que quem pague a renda para ali ter aquele negócio pague um valor adicional pela boa manutenção do espelho de feira.\nParece que o discurso ao país do presidente da República só foi transmitido em directo nos canais de informação televisiva por cabo. E nas rádios.\nFico sem saber que foi falta de timing ou falta respeito pelos cidadãos por parte do tal presidente, se foi falta de respeito ou opção política por parte dos canais generalistas.\nEm qualquer dos casos, é grave!\nE convém não repetir!\n“Se não podes vencê-los, junta-te a eles”, diz o povo.\nQue há práticas que eu, enquanto ser humano, enquanto cidadão e enquanto profissional, nunca terei.\nAo contrário do que possa parecer à primeira vista, não se trata de um campo de refugiados no leste europeu.\nTal como não é a fronteira entre os USA e o México.\nOu o muro entre Israelitas e Palestinianos\nNem sequer uma instalação militar.\nO que aqui vedes mais não é que a cerca, alta de mais de oito metros, de um templo religioso bem no centro de Lisboa.\nPara quê darmo-nos ao trabalho de ter uma semana nova quando está tudo igual à semana passada?\nNão vi um ou dois, mas cinco jornais on-line, só mesmo para ter a certeza.\nO presidente da República vai falar ao País hoje sobre a promulgação do Orçamento do Estado.\nNão havendo muito mais para dizer sobre o assunto, dois dos jornais adiantam-se em detalhes.\nUm deles, o “Público”, informa-nos que será “à hora do jantar”.\nNão sei lá muito bem qual o rigor de “hora do jantar”. Para mim é frequente jantar pelas 19 horas, que o trabalho assim mo obriga. Mas também é comum lanchar forte ao fim da tarde porque o jantar será quase ceia.\nA menos que para o redactor da notícia seja como na anedota: “Cá em casa janta-se às 20 horas. Quem está janta, quem não está estivesse.”\nClaro que a anedota tem um pedaço antes e a parte mais divertida é a que se lhe segue, mas isto aqui é sério eu aqui escrevo para todas as idades e conceitos morais.\nMas a melhor anedota vem de outro jornal, o “Diário de Notícias.”\nDiz-nos quem escreveu o texto publicado que assim o “Presidente da República evita que o documento seja publicado em Diário da República no dia 1 de Abril (dia das mentiras)”.\nConfesso: estava sentado com a minha caneca de café na mão quando li isto e quase que a esparramei toda em cima das pernas com as gargalhadas que larguei.\nComo se fosse de algum modo importante para algum político o publicar ou declarar o que quer que seja no dia das mentiras.\nÉ assim tão difícil interiorizar estas questões e usá-las nos textos e reportagens informativas?\nEu encontrei-o. Encontrei o Coelho da Páscoa.\nPouco passava do meio-dia e meia e tropeço nele na estação do meu bairro. Com este ar de estafado, completamente derreado.\nPudera! Qualquer um estaria se tivesse que andar a pôr ovos de Páscoa de vários tamanhos, com diversas embalagens e, ainda por cima, ter que os distribuir.\nQuando o meu comboio chegou ele ficou ali. Acho que a composição que o leva a casa não é anunciada na estação.\nNota adicional: O garoto que estava por perto, de mão dada com a mãe, não percebeu porque estava o Pai Natal a fotografar o Coelho da Páscoa. A pergunta foi efectivamente feita.\nSentei-me neste banco de jardim, usufruindo da fresca sombra que proporcionava, com o firme intuito de terminar o último capítulo e meio do livro que tenho tido entre mãos:\n“A última imagem (fotografia de uma ficção)”, de Margarida de Medeiros.\nPese embora o assunto seja bem interessante e que nos possa conduzir para outros campos igualmente interessantes, a prosa não é particularmente brilhante, pelo que me fui arrastando no tempo.\nHoje decidi acabá-lo, desse por onde desse. Que, mania minha, odeio deixar um livro em meio.\nEstava quase no fim e vi estes dois aproximarem-se. Ainda tentei entabular algum tipo de conversa ou interacção, mas não me ligaram nenhuma e saíram-me do campo de visão. E eu regressei à leitura.\nTerminando-o, fiz alguns apontamentos rápidos para consulta posterior e ponderei o seguinte. O local, a frescura comparativa, a tranquilidade a isso convidavam. Entre Descarte e Mark Twain, optei pelo segundo, uma espécie de sobremesa leve depois de uma refeição pesada.\nE dei conta do primeiro conto, delicioso por sinal.\nAchei que chegava e que haveria de aproveitar a luz que estava bonita. Arrumei a tralha e levantei-me. E foi aí que os vi.\nTinham estado todo aquele tempo a meu lado, como se nada fora, quase que ao alcance da mão. Achei piada e fiz o registo.\nLevantaram-se acto continuo e regressaram pelo mesmo caminho por onde vieram, pela mesma ordem e com a mesma velocidade: descontracção absoluta.\nCom a minha imaginação exacerbada e bem alimentada pelo que acabara de ler, perguntei-me se não teria sido uma versão alfacinha do episódio recente com Bernie Sanders num comício americano.\nO número treze tem uma carga meio negativa, sabemo-lo.\nOu por ser sexta-feira treze, ou por serem treze os que estariam na última ceia, ou por ser uma dúzia mais um, ou por ser número primo, ou por… o treze tem uma carga menos simpática.\nApesar disso, temos que viver com ele, como com qualquer outro. E, ainda que a maioria não o saiba, treze é o número de semanas contidas em três meses.\nClaro que aqueles que estão ligados à produção audiovisual bem o sabem, já que os contratos para séries, por cá, costumam ser de treze episódios, os tais três meses redondos de programação.\nNo meu caso muito particular, o treze manifesta-se hoje e do mesmo modo: treze semanas, três meses certinhos. Um dia 27 e um domingo.\nÉ este o tempo que levo sem fumar e, tendo-o ultrapassado e se não fizer asneiras, conto estar muitas vezes isso em modo continuo. Digamos que é um contrato a muito longo prazo.\nE, apesar de tudo o mais, o meu sincero agradecimento a quem me deu o pontapé de saída.\nEu juro que não vou fazer nenhuma piada sobre o facto de esta noite termos uma hora a menos para dormir!\nFica-me aquela dúvida:\nPorque raio todos fazem questão de estar a sorrir nas fotografias quando os jornais estão repletos de notícias que não dão vontade nenhuma de rir?\nOs arqueólogos de daqui a uns 2000 anos dirão, confrontados com os vestígios de agora, que os humanos da segunda metade do século vinte e da primeira do século vinte e um eram uns perfeitos idiotas.\nE se de Lisboa para o Porto é o mesmo que do Porto para Lisboa, se do pai para o filho é o mesmo que do filho para o pai, porque raio é de que segunda para sexta é muito maior que de sexta para segunda?\nDiziam os velhos anarcas:\n“Tudo na vida tem um fim, excepto a salsicha que tem dois”.\nHoje foi um fim.\nA vida é sexualmente transmissível e fatalmente mortal.\nNa Páscoa, festa maior para o Cristianismo, celebra-se a morte.\nTalvez por isso os noticiários e jornais tanto tenham falado dela nos últimos tempos. A morte de estudantes, o desaparecimento de um jogador de bola, as bombas do terror…\nFaltará, talvez, falar das mortes dos que esperam por tratamento na urgência de um hospital. Mas talvez isso já não aconteça de todo, desde os últimos actos eleitorais.\nPelo menos a dar fé no trabalho dos jornalistas.\nE sabemos que a Páscoa é uma questão de fé.\nPostado por JC Duarte às 10:57 Sem comentários: Links para esta postagem\nDo que recordo de há 42 anos, para além da festa da revolução por si mesma (o fim da guerra, da censura, da ditadura, da polícia política) ficam as imagens da festa do quotidiano!\nÉ esse espírito de construção permanente, de almejar mais e melhor e de fazermos por isso (sem esperarmos que outros o fizessem por nós nem para eles passemos as responsabilidades de tal) que recordo com mais força. São fotografias perfeitamente impressas e fixadas que jamais se desvanecerão. Apesar dos aspectos negativos (que os houve) que aconteceram então e que ainda hoje marcam parte da nossa vida.\nQuando, daqui por 42 anos, olharmos para as imagens deste tempo que vivemos, o que sobrará serão imagens cinzentas ou amareladas, mal fixadas e amarfanhadas.\nPor que nesta sociedade, a alegria de ser passou a alegria de ter. E o consumismo dos tempos que correm transforma de um dia para o outro a novidade em velharia, pouco restando para recordar.As fotografias que então fizemos com a alma repassam no tempo. As que hoje vamos fazendo, porque virtuais e efémeras, não sobreviverão à vertigem das novas novidades para consumir!\nApesar do tamanho das pilhas dos por ler, ver este meio perdido numa banca a fazer-me fosquinhas foi demais.\nCom esta assinatura, tudo o que vier é bom!\nJá nem sei há quantos anos tenho uma caneta destas.\nChamem-me conservador, bota de elástico, o que quiserem. Gosto destas canetas, tenho fortes motivos para tal e faço questão de ter uma delas comigo.\nO que têm elas de especial?\nTêm três cores, que dependem da forma como as manusearem. O que se torna bem útil para quem ainda tem o hábito de escrever e fazer gatafunhos.\nA primeira que tive foi uma oferta muito especial por parte de um amigo/mestre/compincha, aquando do meu início de actividades lectivas. Disse-me ele:\n"O azul é para o livro de ponto, o lápis para a caderneta, o vermelho para as questões disciplinares."\nGabo-me de nunca ter usado o vermelho, que sempre resolvi as coisas em sala e cara a cara.\nInfelizmente, com o passar dos tempos, há sempre um ou outro aspecto que se vai estragando, a ponto de ter que ficar em casa e ter que ser substituída. Esta é a quarta, mas a primeira está na minha secretária em casa e continua a ser usada.\nA razão de ser de hoje estar a falar nisto é que já não é tão fácil de as encontrar como outrora e há já quase dois meses que procurava substituta em vão. Encontrei hoje.\nBem-vinda ao bolso e à mão!\nÉ sempre interessante reparar em como são os xenófobos, os intolerantes, os racistas, os defensores de “a minha liberdade é mais importante que a tua”, os que argumentam em prol dos totalitarismos (sejam eles quais forem) aqueles que mais alto gritam, que mais se insurgem contra a opinião dos outros, que mais agressiva e aguerridamente querem impor os seus pontos de vista.\nE quando os oiço a perorar os seus discursos de ódio num estádio, num café, numa rede social, numa estação de TV, fico sempre a sonhar no como os candeeiros da minha rua ou o arco da Rua Augusta, em Lisboa, ficariam bem mais bonitos com eles lá pendurados.\nReproduzo aqui de cor, com a fidelidade possível de mais de doze horas de distância, uma conversa com um colega, ontem:\n“Então? Fizeste boas fotografias do granizo?”\n“Não. Nem usei a câmara.”\n“Mas não estavas na rua quando caiu?”\n“Estava no comboio quando foi a chuvada, mas nem me preocupei com isso.”\n“Mas seriam fotografias originais. Granizo daquele em Lisboa é coisa rara.”\n“Verdade! Mas não fotografo para fazer imagens originais nem estou em modo de reportagem permanente, ainda que sempre com a câmara no bolso.\nSe a fotografia faz parte da minha vida, ela não é a minha vida. Bem mais importante, para mim, que fazer o registo do que acontece, é viver o que acontece. A fotografia surge em segundo plano. Eventualmente, mas só eventualmente, fazendo o registo.\nUm pouco como o que sucede com o fogo de artifício. Adoro ver fogo de artifício. A efemeridade daquilo que se vê coloca-me bem consciente na minha própria efemeridade. E a luz e cor enchem-me a alma. Se naqueles breves instantes me preocupar em registar, certo é que não usufruo por completo do espectáculo.\nAconteceu uma grande granizada? Vivi-a!”\nPensei depois nesta conversa, equivalente em muito a outras que tenho tido ao longo da vida.\nConcluo que talvez não seja eu um fotógrafo.\nAcordo tarde e fico a saber, via net, sobre os atentados em Bruxelas.\nA curiosidade e o dever de ofício levaram-me a ligar o televisor e ver de outro modo o que se está passar.\nE, aí sim, fiquei com medo!\nVejo e oiço um eleito de alguns cidadãos portugueses a defender uma sociedade securitária, a aceitar como natural e recomendável o perdermos parte da privacidade e liberdade em prol da segurança.\nNão subscrevo, como é óbvio, ataques terroristas. Mas estas atitudes políticas, quiçá já legislativas, assustam-me.\nE receio mais ainda o podermos em breve estarmos todos a falar a Novilíngua!\nUma ocasião os órgãos do corpo humano reuniram-se para decidirem, de uma vez por todas, qual seria o mais importante.\n“Sou eu, claro”, afirmou o Coração. “Faço o sangue circular, levando os nutrientes a todos vocês.”\n“Nem pensem!”, retorquiu o Estômago. “Se não for eu a digeri-los, não há nutrientes para ninguém!”\n“Tudo isso é muito bonito, mas se não for eu a dizer quando o fazer…” Suspirou o Cérebro.\n“Pois! Pois!”, atiram os Olhos em uníssono. “Mas se não formos nós a mostrar-vos o que pode ou não ser ingerido haveria de ser do bom e do bonito!”\nFarto de toda esta conversa, o Cu entrou de greve!\nParece que hoje será o dia mundial da poesia. Vale o que vale, o dia disto e daquilo, como se nos outros dias isso e aquilo não tivessem importância.\nEm qualquer dos casos, e alinhando com a maioria, deixo-vos um apontamento de poesia popular, uma quadra de que me recordo uma ou duas vezes por mês, quase todos os meses do ano:\n“Oh Lua que vais tão alta\nRedonda com’um tamanco.\nMaria trás cá a escada\nQue não chego lá c’o banco!”\nConhecia pelo nome os vinte e dois jogadores em campo, bem como os treinadores e suplentes.\nMas foi incapaz de reconhecer este rosto. E fiquei intrigado com o olhar que me lançou quando o questionei: não sei se de desprezo pela pergunta se de raiva por lhe desviar a atenção.\nUm filho da puta só é um bom filho da puta se estiver do meu lado da barricada.\nUm fotógrafo não transforma uma pessoa feia numa pessoa bonita.\nNão faz uma pessoa gorda ficar magra. Não retira verrugas, acrescenta cabelo ou modifica o volume de parte do corpo.\nMesmo que domine muito bem as técnicas de tomada de vista e edição, um fotógrafo não faz isto.\nQuem faz isto são os que mentem com a imagem: alteram, subvertem, aldrabam.\nQuem faz isto são os vigaristas da fotografia.\nO que um fotografo faz é convencer a pessoa que vai fotografar que tem que gostar de si mesma tal como é e que ele, o fotógrafo, consegue mostrar o que essa pessoa é de modo a que ela goste de se ver. Bem como os outros.\nUm fotógrafo a sério não é um mentiroso com o seu trabalho, ainda que o saiba e possa ser.\nMas é garantido que um fotógrafo é um alimentador de egos!\nPor vezes exasperante.\nO dia de amanhã é um dos mais importantes do ano. Em todo o mundo.\nÀs quatro e pouco da madrugada (hora de Portugal) acontece o Equinócio. Da Primavera no hemisfério Norte, do Outono no hemisfério Sul.\nDizemos que é a mudança de estação. Mas é também aquele dia em que a quantidade de horas de luz solar é igual às de noite.\nE este dia é de tal modo importante que já os antigos, os muito, muito, muito antigos o celebravam. Chegando mesmo a construir monumentos em sua honra. Imagine-se o esforço que implicava o transportar várias pedras de muitas toneladas sem mesmo conhecerem a roda para tal.\nSe bem que hoje poucos sejam os que celebram esta data, que a Páscoa e a mudança de hora parecem ser bem mais importantes na efemeridade do Homem, as culturas ligadas aos vetustos Druidas ainda lhe dão o seu verdadeiro valor.\nE, no calendário Iraniano, o Equinócio da Primavera marca o início do novo ano, tal como nós o fazemos com o primeiro de Janeiro.\nAcredito que tudo isto seja, para si, de pouco valor. Afinal, que importância pode ter algo que sempre aconteceu e que irá continuar a acontecer até ao final dos tempos?\nExactamente por isso, e porque todo o fim dá origem a outro início, sugiro que hoje se despeça do Inverno e amanhã saúde a chegada da Primavera.\nEste ano celebro um aniversário especial. Nunca tive a idade que nesse dia terei.\nUma Sigma 50-500 para Pentax seria uma prendinha bem-vinda.\nE é aqui que se vê o nível do jornalismo português!\nEm tudo quanto é lado se escreve ou diz “a direita” ou “a esquerda”, querendo com estas definições simplistas tudo nivelar.\nTalvez nivelar pelo nível de conhecimento dos jornalistas das teorias e práticas políticas de cada formação partidária. Ou mesmo dos não partidários.\nA pensarmos como os jornalistas de serviço nos media portugueses, no parlamento e fora dele existem apenas duas opções – esquerda e direita – e quem não é por uma é por outra, obrigatoriamente.\nA seguirmos a linha de raciocínio de quem pensa poder moldar a opinião pública, já não há extremos, o fiel está bem definido e as teorias políticas bipolarizaram-se.\nOs radicais co-existem na mesma caixa que os moderados, apenas que as caixas agora têm dois rótulos possíveis: esquerda e direita.\nÉ agora muito mais fácil para um escriba olhar para alguém e afirmar se é de esquerda ou de direita. Suponho que por um carimbo na testa ou piercing no nariz.\nQuanto aos outros, os não alinhados… “Oh pah! Isso não existe!”\nParece que o Portas terá um programa televisivo semanal.\nÉ desta que transformo o meu televisor num aquário!\nJá agora, e só para que conste, eis um artigo da Constituição da República Portuguesa:\nVou pegar num assunto que está a arrefecer.\nUm presidente da República que na primeira semana de mandato faz questão de ter dois actos públicos por si promovidos relacionados com religião, um dos quais a primeira visita de estado ser ao Vaticano…\nDesculpem mas este presidente não é de todos os Portugueses.\nIndo mais longe, é minha opinião que foi infringido o artigo 41 da Constituição da República Portuguesa, exactamente aquela que o Presidente jura cumprir e fazer cumprir.\nNão antevejo nada de bom para os próximos cinco anos com origem no palácio de Belém.\nPor vezes faço isto: pego num livro ao calhas, quer da estante ou pilhas onde estão os lidos, quer de uma das pilhas onde estão os não lidos, e abro-o igualmente ao calhas.\nA leitura do parágrafo onde os olhos caiam, completamente descontextualizada de tudo o resto, é sempre interessante. E tanto mais quanto quisermos fazer inserir o lido nas vivências recentes.\nNo caso, trata-se de “A civilização do espectáculo”, de Mário Vargas Llosa:\n“Contrariamente ao que os livres-pensadores agnósticos e ateus dos séc. XIX e XX imaginavam, na era pós-moderna a religião não está morta e enterrada nem passou para o sótão das coisas imprestáveis: está viva e bem viva, no centro da actualidade.\nNão maneira de saber, claro, se o fervor dos crentes e praticantes das diferentes religiões que existem no mundo aumentou ou diminuiu. Mas ninguém pode negar a presença que o tema religioso ocupa na vida social, política e cultural contemporânea, provavelmente tanto ou mais que no séc. XIX, quando as lutas intelectuais e cívicas a favor ou contra o laicismo eram preocupação central em grande número de países de ambos os lados do Atlântico.”\nA imagem é do meu arquivo.\nDurante quase quinze anos desviei amiúde o meu caminho para ir àquela livraria.\nEra um ponto de encontro fora de série. Ao fim da tarde em lá entrando nunca se sabia se ali se estaria a falar de literatura, se de pintura, se de filosofia, se de fotografia, se de teatro, se de cinema, se de política…\nTal como nunca se sabia com antecipação quem ali estaria de conversa informal, seguindo o rumo errático das respostas que se ouvissem: se estudante liceal, se universitário, se pedreiro, se doutor ou se dona de casa…\nPerdi a conta à quantidade de vezes que ali entrei e pedi: “Sr. Augusto: ponha-me a ler!” E nunca me arrependi dos que me vendeu, depois de me perguntar quais os dois últimos que havia eu lido.\nTemos todos nós uma dívida do tamanho do mundo para com este Sr. Augusto. Mas isso são história que a História se encarregará de explicar. Não eu. Mas que de cada vez que nos encontramos faço questão de lhe agradecer o ter sido um dos que fez o que fizeram, lá isso faço!\nE sinto-me particularmente honrado por, passada bem mais de uma meia dúzia de anos sem nos vermos, ele se desvie do seu caminho para conversarmos, sabendo o meu nome e história.\nFoi a Nova Lisboa que fechou, mudou de donos e reabriu. Com alterações visuais (pequenas), de empregados (notórias) e de produtos em venda.\nFoi a Suprema que fechou e que parece ser para sempre, se considerarmos o aspecto do seu interior.\nFoi a Sul América que fechou e que já nem este aspecto tem, visto que retiraram os dísticos luminosos com o nome, que desde que me conheço ali estiveram. Aquela pastelaria/restaurante que não tinha pudor (para vergonha de todos os outros que o têm) em ter alguém com trissomia 21 a trabalhar atrás do balcão à vista de todos. E com um sorriso de felicidade estampado no rosto.\nCom as mudanças, fechos e reaberturas do comércio tradicional vai-se alterando a face visível da cidade.\nJá nem refiro a baixa, com as lojas que fecham para abrirem hostels que terão o mesmo tempo de vida que a cidade enquanto destino preferencial de turistas. E que depois disso…\nJá nem refiro a opinião que os cotas como eu terão ao verem desaparecer as montras e rostos que sempre conheceram. O passado só é melhor que o presente porque o vivemos e dele guardamos memórias. Os jovens de hoje dirão, daqui por quarenta anos, o mesmo que hoje nós dizemos.\nCusta-me, antes sim, o ser cada vez mais difícil o encontrar pastéis de bacalhau ou de massa tenra, bábás ou ducheses. Já nem falo em pipis ou garibáldis.\nMas também já não se vai aqui ou ali por um petisco ou guloseima. E os encontros, esses, fazem-se não na mesa de um café mas na virtualidade das redes sociais, cada vez mais com resultados práticos negativos.\nNota adicional: É cada vez mais difícil deixar a marca da nossa passagem numa mesa de café ou esplanada, feita com a ponta de um canivete. Aliás, é cada vez mais raro ver alguém com um canivete.\nPostado por JC Duarte às 14:24 Sem comentários: Links para esta postagem\nAinda não ouvi ninguém usar na mesma frase os nomes “Nicolau” e “Panteão”.\nTal como ainda não ouvi referir qual a rua lisboeta que irá mudar de nome, atirando para o olvido total alguém que, em tempos, foi merecedor de ter uma rua com o seu nome.\nNota esclarecedora: isto nada tem a ver com o Nicolau, que conheci e estimava. Apenas não suporto a competição desenfreada de quem se quer mostrar e demonstrar que é capaz de fazer uma homenagem mais rápida, importante e pomposa que qualquer outro.\nEsta fotografia foi feita em ’82, talvez em ’83, não garanto. À época, não ficava incluso nas fotografias a data e hora. E os ficheiros eram em papel.\nMas é curioso o que recordo dela, apesar de não haver memória digital.\nRecordo de ter sido feita em casa da família, usando como estúdio a sala comum e já tarde na noite.\nRecordo ter usado a então recém comprada Linhoff Kardan Collor 9x12, adquirida em enésima mão para entrar no mundo da fotografia publicitária. Uma objectiva Schneider de 150mm, f/5,6 e dois chassis duplos para a película, era tudo o que vinha com ela. Mas quanto bastava.\nRecordo que usei lâmpadas de 200w e 500w, montadas em casquilhos de loiças que, por sua vez, estavam fixados com grosso arame e braçadeiras de mangueira em varões de cortinas de casa de banho, extensíveis e colocados na vertical. Não havia dinheiro mas havia uma forte vontade de fazer, o que conduzia ao improviso.\nRecordo de ter usado para medição de luz um Seconic de quadro e ponteiro e um spotmeter Pentax digital.\nRecordo ter usado película rígida Agfa, balanceada para luz artificial de 3200K e de sensibilidade 160 ASA.\nRecordo ter feito os cubos de gelo ao lume. Sim, não é uma gralha esta afirmação. Foram feitos num tacho, a partir de gelatina e água e formatados no congelador nas respectivas formas. Deste modo, mantinham-se inalterados apesar do calor da iluminação.\nRecordo ter tirado o fundo da garrafa com azeite e um ferro em brasa. Tarefa delicada mas necessária, se queria garantir a posição dela no enquadramento ao mesmo tempo que controlava a quantidade de líquido que sairia pelo gargalo.\nRecordo ter esta imagem sido feita como resultado de um desafio entre compinchas de fotografia, em que o tema era “publicidade a bebidas mas sem marcas evidentes”.\nAinda possuo, e para além da memória, os copos, a bandeja e os livros. E os fotómetros, claro. Suponho que duas dessas lâmpadas também. A câmara foi-se, com muita pena minha, mas a vida assim o impôs. Já a fotografia original sei que a tenho, mas não sei com rigor onde.\nNo entanto, e no meio de tudo isto e bem mais importante que recordar ou não, que possuir ou não, é o ter feito.\nÉ ter aceite um desafio, que sabíamos complexo, ter pensado nele um bom pedaço, ter preparado a coisa com antecipação e cuidado e ter realizado aquilo a que me tinha proposto. Mesmo que num salutar desafio entre compinchas, sem vencidos nem vencedores.\nTínhamos nós a vantagem sobre os dias de hoje de estes desafios com este tipo de tecnologia serem morosos, trabalhosos e dispendiosos. O que nos levava a ter bastantes certezas antes de premir o botão do obturador.\nDisse-me uma vez um arquitecto que um projecto de um edifício deve demorar a ser planeado pelo menos o dobro do tempo do que leva a ser construído.\nNunca planeei ou concebi um prédio, mas o conceito aplica-se igualmente à fotografia.


Arquivo de Alain de Benoist -\nMax 6 Janeiro, 2012\t4 Comments Alain de Benoist\nAlain de Benoist é uma pessoa esquisita. É um escritor, um filosofo, sociólogo e não é marxista. Já isso é espantoso, sobretudo considerado que é um francês. Além disso, admite abertamente ser de Direita, gere duas publicações Nouvelle Ecole (desde 1968) e Krisis (desde 1988) e os seus artigos aparecem…\nLer mais... O filosofo de Direita. E de Esquerda também.


Por que o Keylogging para Mac é uma obrigação para os pais de todos os adolescentes\nAmac Keylogger - Por que o Keylogging para Mac é uma obrigação para os pais de todos os adolescentes\nKeylogging para Mac de um adolescente é uma obrigação, se um dos pais quiser garantir a segurança de seu filho. Parenting um adolescente é provavelmente a fase mais difícil que todos os pais passam. Emocionalmente, você sente o desgosto que vem ao ver seus pequenos príncipes ou princesas dando o primeiro passo para a vida adulta. Além disso, sempre há uma chance de que eles se rebelem e parem de compartilhar como fariam com você. Infelizmente, é por isso que muitos adolescentes acabam colocando a si próprios ou a outros em perigo. Portanto, se você quiser ter certeza de que seus filhos estão no caminho certo, você precisará usar o software Aobo Keylogging for Mac para monitorar suas ações, especialmente em seus computadores.\nO mais conhecido software de keylogging para Mac\nAobo Keylogger for Mac é um dos keyloggers mais conhecidos. Premiado com o 100% Clean Keylogger para Mac da Softpedia, este software funciona de forma discreta, capturando todas as teclas digitadas, senha digitada, URLs de sites visitados, conversas por bate-papo, conteúdo de e-mail e atividade de mídia social no Mac de destino. Além disso, o software pode capturar instantâneos da área de trabalho em intervalos especificados para garantir que seu filho adolescente não está transmitindo algo que não deveria.\nPor que os pais devem iniciar o Keylogging para Mac?\nEntão, por que os pais de todos os adolescentes precisam iniciar o keylogging no Mac? Aqui estão três razões que tornam essa forma de espionagem validada.\nComunicação online com estranhos\nQuando o seu filho adolescente era mais jovem, nunca ouviram estranhos ou aceitaram alguma coisa deles. No entanto, agora que estão na adolescência, as chances são de que eles quebrem essa regra. Graças à internet, os adolescentes acreditam que podem se comunicar com estranhos anonimamente. No entanto, existem estupradores e molestadores de crianças equipados com a mais recente tecnologia de rastreamento e uma língua doce que pode atrair seus filhos do mundo virtual para o mundo físico. Então, use o Aobo Keylogger para rastrear seus bate-papos, atividades de mídia social e e-mails para garantir que nossos filhos estejam seguros.\nCyber bullying é uma forma digitalizada de bullying onde mensagens e ameaças são enviadas à conta de e-mail da vítima, rumores sobre eles são divulgados online, mensagens nocivas são postadas em seus perfis de redes sociais ou suas contas são hackeadas para enviar mensagens prejudiciais à reputação. conteúdo. Embora o bullying cibernético também possa ser feito por telefone, a maioria dos adolescentes prefere a internet, pois é gratuita e pode alcançar mais pessoas de uma só vez.\nAo instalar e usar keylogging para Mac, você será capaz de impedir que seus filhos se tornem um dos 25% dos adolescentes norte-americanos submetidos ao cyberbullying. Agora você pode pensar que seus filhos são sábios o suficiente para vir até você para compartilhar seus sentimentos, mas as estatísticas mostram que apenas um em cada dez adolescentes realmente conta para seus pais. Portanto, em vez de permitir que o adolescente se torne parte das estatísticas, acompanhe a rede social e a mensagem de email usando o Aobo Keylogger para Mac.\nPor outro lado, se seus filhos são o valentão, o software permitirá que você colete evidências para confrontá-los. Dessa forma, você poderá desempenhar seu papel como pai e mãe, garantindo que seu filho não faça mais mal do que já tem.\nConteúdo avaliado em X\nNão há dúvida de que os adolescentes estão curiosos sobre seus corpos, mas serem expostos a sites pornográficos e textos sexuais é a última coisa de que precisam. Afinal de contas, eles dão principalmente a impressão errada sobre o sexo e tendem a levar à imoralidade e a uma série de doenças. Com o Aobo Keylogger para Mac OS X, você poderá verificar se seus filhos já descobriram pornografia ou se estão enviando e recebendo mensagens de e para seus contatos.\nAgora que você sabe por que o keylogging para Mac é uma obrigação para monitorar seus adolescentes, certifique-se de baixar o Aobo Keylogger. Você pode experimentá-lo com a avaliação gratuita, mas para obter melhores resultados, certifique-se de obter a versão completa para monitorar seus filhos e protegê-los do que foi mencionado anteriormente.


Fuja para as rotas de vinho | Site oficial do turismo na França\nFuja para as rotas de vinho\nLe vignoble en 2CV\n© Stéphane Godin - CDT Jura\nLa Route touristique des vins du Jura\nFuja para as rotas de vinho france fr\nDe carro, de buggy, moto e até mesmo de trenzinho, vá ao encontro dos produtores em muitas rotas do vinho que cruzam as regiões vinícolas francesas.\nEm Citroën 2 CV no Beaujolais ...\nNo coração do Beaujolais das pedras de ouro (destino rotulado Vinhedos & Descobertas), Alexandre Chavanne os faz descobrir a rota dos vinhos Beaujolais num Citroën 2CV, esse carro símbolo e mítico da liberdade e aventura. No final do percurso, ele te convida para uma degustação de vinhos do Coteaux d'Or em Pouilly -le- Monial.\nTel . : +33 (0) 4 74 09 06 93\n... e Borgonha\nO Escritório de Turismo de Auxerre oferece uma original "fuga aos vinhedos" nas estradas do Yonne para descobrir o vinhedo de Chablis (destino rotulado Vinhedos & Descobertas): a bordo de um lendário Citroën 2CV conversível, deixe-o conduzi-lo com segurança pelo seu motorista, sem risco ou fadiga!\nTel.: +33 (0) 3 86 52 06 19\nBuggy no pé do Mont Ventoux\nOs produtores do ‘Mont Ventoux’ oferecem uma viagem única para descobrir os produtos locais do Vale do Rhone. Acompanhado por um guia, visite o vinhedo dirigindo um buggy, e em seguida, de acordo com seu plano, você pode desfrutar de uma seleção de vinhos, saborear um aperitivo ou um piquenique nas vinhas.\nTel.: +33 (0) 4 90 63 36 50\nDirigir carros de luxo no Médoc\nAtravés de Margaux, Moulis, Listrac, Saint- Julien e St. Estephe, siga a estrada dos castelos do Médoc dirigindo um Ford Mustang, um Jaguar ou por que não um Corvette C3 Stingray. Graças ao ‘road-book’ fornecido na partida pela ‘Gentleman Car Classic’, você tem qu pensar somente em deixar-se guiar entre uma degustação de vinhos, a descoberta de sua vinificação e assinar o seu livro adega.\nGentleman Classi Car\nTel . : + 33 (0) 6 03 85 71 95\nNas estradas da Córsega Balagne\nCombinando todas as características da paisagem do litoral e do interior, o Balagne é em si uma pequena Córsega, na Córsega. A rota do vinho em Balagne o leva às longas praias de areia fina da costa entre Calvi e Ile-Rousse até as pequenas aldeias no morro do interior. As vinhas, respirando tanto os ares marinhos quanto a fragrância do pasto, dão à luz a vinhos na qual você poderá experimentar durante uma parada em uma adega ou um café.\nTel . : +33 (0) 4 95 65 92 95\nO Fronton Rota do Vinho no Sudoeste\n25 domínios e châteaux, oferecem visitas em sua área. Esta rota de enoturismo foi criada em 2008: um mapa detalhado está disponível em postos de turismo e na Maison des Vins. Esta iniciativa tem como objetivo descobrir os vinhedos de Fronton e seu patrimônio.\nTel.: +33 (0) 5 61 82 46 33\nDe moto para descobrir a Jura\nO Conselho de Turismo montou um espaço para motociclistas, com uma seleção de rotas notáveis no Jura, um ‘road book’ e um mapa detalhado Michelin! Todos os dias, eles podem conciliar prazer e a descoberta dos vinhedos em motocicleta, boa comida, para não mencionar o conforto e a recepção calorosa que o espera em todos os hotéis.\nOs trenzinhos das vinhas em Anjou\nSaindo da sala de degustação ‘Chalonnes-sur-Loire’, os pequenos trens de Chalonnes juntam-se as rotas turísticas do vinhedo do Anjou, através de aldeias pitorescas e oferecendo belas paisagens sobre os vales do Loire e Layon. Comentado pelo motorista que não falta histórias, este passeio termina com uma degustação.\nNos vinhedos da Montagne de Reims\nUm passeio guiado de trenzinho é organizado a partir da sala em Chamery. Durante todo o passeio pelas vinhas, descubra o trabalho dos produtores, seu know-how, a aldeia de Chamery, bem como vistas deslumbrantes sobre as vinhas nas encostas da Montagne de Reims. Depois do trenzinho, o passeio continua a pé no interior das caves de champanhe e termina com uma degustação.\nTel.: +33 (0) 3 26 97 66 00\nBicicleta em Alsace\n‘Bicyclette Go’ oferece passeios de bicicleta de meio dia ou um dia através das vinhas alsacianas e as aldeias tradicionais profundamente enraizadas nessa região. Esses passeios as vezes tônicos e culturais, paisagístico e culinário, atendem a todos, atléticos ou uma pessoa caseira. ‘Bicyclette Go’ cuida de tudo: percurso, bicicletas, guias de assistência e apoio, água e “barrinhas energéticas”, animações, almoço, degustações...\nTel . +33 (0) 6 87 47 44 31\nRoutes des Vins de la Vallée du Rhône\nOenotourisme en Médoc\nRoute des Vins en Balagne\nRoutes du Champagne


16-04-2003 12:44 #1\ntah no forum do ns\neu n lembri url\nmas n vi nada de mais\ntf eletrificada(glow blue)\ndando choque num onos (trovaozinho)\nvisao de comm\nmapa marine = mapa do comm\nmudanca nos mapas(n da pra ver direito e mto menos ter nocao de como fico)\nvai pode vira onos com 1 hive\n16-04-2003 12:44 # Publicidade\n16-04-2003 12:50 #2\nde baba pra vcs ein\nsoh pra mostra como eu so bonzinho\n16-04-2003 12:52 #3\n16-04-2003 12:53 #4\n16-04-2003 13:24 #5\neh, jah tinha visto...\ne nem curti a ideia da tf eletrificada...\n16-04-2003 13:27 #6\nOnus na primeira hive... Isso vai ser rox.\nPelo jeito o jogo vai mudar MUITO, e isso é bom, eu ja tava enjoando do jogo como ele ta hoje. As estratégias tão muito simples e faceis de serem aplicadas.\nE praticamente impossivel que os marines percam o jogo fazendo tech rush. Alien ta muito prejudicado.\n16-04-2003 13:30 #7\npq esse res td ????\n16-04-2003 13:31 #8\nEfeito de luz, e fica bem mais bonito e interessante desse jeito.\n16-04-2003 14:19 #9\nolha la a parada do queue medpack\nolha o always show name do modo de comm\nmas cade o botao de select all mariners? vai ver é só bind hum\ncaraio mto mto mto foda a tf eletrificada quero ver agora skulk ganhar fácil hive > )))\nestrategias novas huhu huuhuhuhhu\npreparem para o TF HIVE RUSH!!\nchauashdasdooashud caralho vo dropa umas 50 tf em cima da hive e manda uns 3 cara com jetpack se enfia no meio\nae eu travo eles la eles constroem umas 5 tf e cabum adeus hive jhalsdoashuduhashduuoahs\n16-04-2003 14:32 #10\n16-04-2003 15:32 #11\n16-04-2003 15:34 #12\num detalhe, esse mapa do player igual ao mapa do comm é somente no modo observer ou qdo vc tah morto, o mapa do player enquanto está vivo continua tosko como sempre foi...\naliás, alguem aki sabe editar sprites?? eu tava com a idéia de editar os sprites dos minimaps pra colocar um "X" no lugar das hives, quem sabe assim fica util o minimap pra player. E também marcar os pontos weldáveis, as portas e os botoes. vai dar trampo editar pra todos os mapas, mas vai ficar mto bom principalmente pra quem tá começando e nen tem idéia de como sao os mapas\nEu acho que não cara. Tipo quando tu for marine, aquele mapa tosco ali encima vai ser igual ao mini map do comm. Pelo menos foi isso que eu entendi quando li la no forum...\n16-04-2003 17:10 #14\nOu o jogo vai ficar mto bom ou mto ruim.\nOnos na primera hive eh uma coisa impactante, mas tava rpecisando pq quando nego ia de onos o jogo jah tava ganho, serah q vão tirar o cap de res, todo mundo vai poder ter 100 res mesmo com 1 hive? e virar o q quiser? talvez precise de + res pra virar onos tb.\nEsse onos pulando ta animal!\n16-04-2003 17:22 #15\nhehe onos com 1 hive soh vai dar paralis e aquele primeiro ataque tosco\nmas vai ser rllzllzzzzzzz pq onos soh vem quando o jogo tah no finzim ae é um cocozal mas pqp logo no começo!!\nimagina um rush de onos!! hahahahaha FODA\n16-04-2003 17:52 #16\nCom os quadradinhos tbm?? se for isso mesmo vai ficar mto melhor jogar, vc vai ver os amigos no mapa e tal\nO MT podia pegar os amigos tbm neh, ai ficaria melhor pra galera fazer rush ou entao ir ajudar akela ovelha desgarrada q saiu axando q era o rambo\naí usava circulo vermelho pra alien e o azul pra aliado\nTem algum plugin q faz isso?? se tiver seria uma boa colocar no server\n16-04-2003 19:27 #17\nTF eletrificada e eu com issu? Eu tenhu os espetinhussssssssss!\nHuhuhu .Da Demonios alados mais doque nunca!\n16-04-2003 19:28 #18\nPelo que eu sei quadrado azul é pra construção, vermelho pra inimigo e construcao inimiga e verde pra mariens...\n16-04-2003 21:31 #19\nrush de onos ?\nPra vc fazer uma hive de 80 de res é um sacrilegio no inicio\nquanto + fazer um onos logo no inicio\n16-04-2003 21:54 #20\n16-04-2003 21:56 #21\neh, mas vao mudar o sistema de distribuicao de res dos aliens...\n16-04-2003 22:06 #22\nNão da pra especular nd. Vai mudar tanta coisa.\nE o atk 1 do onos NAO eh tosco! :P\n16-04-2003 22:35 #23\nE, mais 1 onus no inicio pode destruir uma base marine inteira facilmente...\n16-04-2003 22:43 #24\n16-04-2003 23:00 #25\n5 de FPS , here we go =/


Costuras e Pescarias: Torne o mundo mais belo: Sorria!\nTorne o mundo mais belo: Sorria!\nNo dia da poesia, vale lembrar uma das mais belas inspirações, o riso. Que já é em si uma poesia pura, transparente e natural. Então vamos todos poetizar o mundo. Sorria! Desarme o ódio, encante e contagie mais sorrisos nesta pandemia poética do riso.\nCosturado por Mauro Juventude às 20:25


Plano de Emagrecer - 6 Dicas - Patricinha Esperta\nPlano de Emagrecer- 6 Dicas pra não esquecer!\nPlano de emagrecer – 1. Aumente o seu consume de chá\nPlano de emagrecer – 2. Capriche no café da manhã\nPlano de emagrecer – 3. Consuma saladas diariamente\nPlano de emagrecer – 4. NUNCA deixe de praticar atividades físicas\nPlano de emagrecer – 5. Trace objetivos realistas\nPlano de emagrecer – 6. Tenha um “Permitido” por semana\nQuer Dicas para fazer um plano de emagrecer? Confira o post de hoje!\npeso efetivo. Algumas\ncom rapidez, algumas com\nfacilidade, outras com a ajuda\nde medicamentos ou suplementos dietéticos. Em várias ocasiões\nque diz respeito ao conteúdo\ndos alimentos e não\nde alimentos e assim por diante.\ndiferenças entre as dietas tornam difícil\ncontinuar. O ideal\ngeral, as metas\nconseguir devem incluir\n3 dicas para conseguir emagrecer de vez\n4 ensinamentos de Dukan para emagrecer rápido\nDicas para fazer um plano de emagrecer:\nO chá é uma bebida pouco calórica, por exemplo, o chá de maçã com gengibre e canela, chá verde, chá de camomila, chá de limão com gengibre e canela, chá de hibisco, seja criativo, mas tente consumir essas bebidas sem adição de açúcar e de preferência compre as frutas, flores e cascas ao natural para fazer a infusão em casa. Os chás industrializados acabam perdendo um pouco de suas propriedades e algumas empresas acrescentam açúcares nas composições, o que poderá atrapalhar bastante sua dieta.\nUma ótima pedida durante o frio é o mingau de aveia quentinho, você poderá prepará-lo com leite de amêndoas ou leite de coco. O leite de coco tem um tipo de gordura benéfica ao nosso organismo e a aveia é um alimento excelente cheio de propriedades benéficas.\nInove com os ingredientes da suas saladas, seja qual for a época do ano, pois as folhas dão bastante saciedade e com isso evitamos comer além da conta. Uma solução para isso é prepará-las refogadas com alho e cebola e um pouquinho de azeite, isso poderá ser feito com couve, espinafre, repolho, broto de feijão, escarola, entre outras.\nUma boa dose de atividade física diária é extremamente importante para manter seu metabolismo ativo e libera endorfinas que dão sensação de prazer e bem estar. Eu sei que dá preguiça, mas supere a preguiça e vá, depois você vai sentir como foi bom e o prazer de ter o dever cumprido é muito melhor do que ficar deitado! Dê preferência por exercícios matinais já que as noites costumam ser mais frias e você estando cansada do dia todos tenderá a desistir mais facilmente.\nTer um objetivo claro é fundamental para um bom planejamento. Não adianta estabelecer metas inalcançáveis porque o fato de não alcançá-las provoca frustração e abandona da dieta seja ela qual for. Comece devagar, tenha paciência consigo mesmo. Antes de qualquer coisa, são necessários estágios que devem ser pouco a pouco construídos e traçados em etapas para um bom resultado final. Colocando cada objetivo em um espaço de tempo aceitável para ser atingido, é muito mais motivador e interessante não ter pressa de ver os resultados, mas sim alcançar resultados reais e irreversíveis.\nEstabelecer um dia na semana como “permitido” significa que nesse dia unicamente você poderá desfrutar, lógico que não exageradamente, de alguns alimentos proibidos pela dieta que você decidiu levar a cabo. Está comprovado cientificamente que estabelecer um dia livre da dieta estrita, alivia sua tensão de abstinência de alguns alimentos e principalmente “engana” o seu organismo que ao ser privado de alguns alimentos que estava acostumado a receber, durante a dieta para se defender desse possível “ataque” de novos nutrientes, ele automaticamente armazena gordura para uma futura ausência, e através do “permitido” semanal, além de você relaxar um pouco ainda consegue enganar o seu organismo fazendo-o pensar que você ingerindo os mesmos alimentos de sempre.\nPlano de tratamento – Dica de produto\nAo fim e ao cabo, não existe receita mágica para emagrecer e isso todo mundo já sabe, a genética tem sua parcela de contribuição, considerando que existem pessoas que tem um metabolismo muito mais acelerado que outras e isso termina facilitando o emagrecimento em alguns casos. De toda forma, uma dieta balanceada, o consumo mínimo de farinhas e açucares e a prática de exercícios físicos diários, ainda que seja uma caminhada de trinta minutos, são o melhor plano para emagrecer que pode existir, é impossível que não surta efeitos positivos. Espero que você tenha gostado do post e comece já o seu plano de dieta.


Por dentro do drama da terceirização | Sindicato dos Bancários\nSalários mais baixos, exploração do patrão... Profissionais de diversos setores contam como é o seu dia a dia\nPublicado em 28/03/2017 11:26 / Atualizado em 26/04/2017 21:08\nTerceirização representa o desmonte dos direitos trabalhistas\nArte: Linton Publio / Seeb-SP\nSão Paulo – A Câmara dos Deputados traiu a classe trabalhadora aprovando, no dia 22 de março, a liberação da terceirização irrestrita (PL 4302). A medida vai trazer inúmeras consequências negativas, como redução de salários, enfraquecimento da previdência e outros malefícios.\nDuras realidades – “É a terceira vez que eu trabalho sem carteira assinada. Eu não tenho nenhum contrato que me garanta alguma coisa lá no fim: me contrataram e não deram um contrato, não precisava enviar nota, nada. Se acontecer alguma injustiça, eu só tenho como provar meu vínculo por trocas de e-mail, mas objetivamente eu não tenho nada! Então, além de todos os direitos que eu estou abdicando, como INSS e FGTS, eu não me sinto protegida pelas leis. Isso sem contar o fato de eu não ter declaração de renda, então qualquer coisa que eu precise, como abrir uma conta bancária, tenho dificuldade. Não me sinto garantida em nada! Em contrapartida, já trabalhei em duas empresas com carteira assinada, mas era terceirizada. Em uma delas eu não tive depósito do FGTS. É como se eu tivesse que pedir por favor para ter meus direitos preservados, como férias, por exemplo.”\nTerceirizado ganha menos – Além de salários atrasados e cortes de benefícios, os ganhos dos profissionais terceirizados é também menor do que os empregados regularmente contratados pelas empresas. Isso afetou consideravelmente a vida de uma trabalhadora que prestava serviços para o Itaú.\nPara resistir a este desmonte da CLT, a CUT convocou mais um Dia Nacional de Mobilização, que acontece nesta sexta-feira 31.


Olivia Andriolo - Será Que Você Pode Confiar Nela?【Maio 2019】\nOlivia Andriolo – Será que Você Pode Confiar no Trabalho Dela?【Janeiro 2020】\n4.8 / 5 ( 2546 votes )\nOlivia Andriolo é fisioterapeuta, carioca, criadora do Programa de Emagrecimento Corpo de 21 e apaixonada por saúde.\nNascida em uma família de médicos, Olivia escolheu a fisioterapia como sua forma de atuar e ajudar as pessoas a terem mais saúde e qualidade de vida.\nEla é especialista em pilates e treino funcional, e tem mais de 6 anos de experiência.\nOlivia já trabalhou em clínicas, deu aulas particulares para atrizes famosas e hoje se dedica em atingir o maior número de mulheres com o seu programa de treinamento, o Corpo de 21.\nNo corpo D21, Olivia concentrou o melhor do seu conhecimento para ajudar o maior numero de mulheres a emagrecer.\nEla sabe que muitas mulheres não gostam de ir á academia. Seja por vergonha ou por não gostar de ter que ficar esperando para utilizar os aparelhos.\nE outras, por sua vez, não tem tempo para fazer atividades físicas muito demoradas, por trabalham, estudam, tem filhos e etc.\nEntão, pensando em melhorar a vida do maior número possível de mulheres, Olivia Andriolo criou um programa de treinamento com 6 semanas de duração, onde as aulas são de no máximo 21 minutos.\nE ao contrário do que algumas pessoas podem pensar, esses 21 minutos são mais eficientes do que 1 hora e meia de academia, e isso acontece porque o treino intervalado acelera o metabolismo, fazendo com que o corpo queime mais gordura durante o treino, e continue queimando quando a pessoa está em repouso.\nTudo isso unido a experiência e técnica da Olivia Andriolo, fez com que o Corpo de 21 se tornasse um sucesso entre os programas de emagrecimento online do momento.\nAlém disso, Olivia também dá dicas de alimentação e algumas receitas de sucos detox, que ajudam a potencializar ainda mais os resultados do treinamento de suas alunas.\nHoje as alunas do corpo de 21 formam uma comunidade de mais de 6100 mulheres que estão conseguindo emagrecer, deixando braços, pernas e glúteos durinhos, do jeito que elas desejavam.\nE tudo isso graças ao árduo e sério trabalho da Olivia Andriolo, que vem se esforçando cada vez mais para trazer conteúdo de qualidade e técnicas mais modernas para suas alunas.\nVeja no vídeo abaixo um pouco do trabalho da Olivia Andriolo:\nClique aqui e saiba mais sobre o CD21.\nObs: Se você tiver alguma dúvida, pode deixar nos comentários abaixo, que terei o maior prazer em te responder! 😉\nOi Carla, você conhece alguém que fez o programa D21 power, é satisfatório??\nEu mesma fiz o Programa Corpo D21 Power e posso afirmar com toda certeza que é MUITO SATISFATÓRIO e que valem a pena! São exercícios bem diferentes e divertidos, além de que realmente dão resultados! Eu recomendo a todos que testem. =)\nOlá, gostaria de saber com relação a orientação de dieta que tem no programa, eu tenho que segui-la para alcançar os resultados propostos ou posso manter a minha alimentação sendo ela saudável? Procuro me alimentar de 3 em 3 horas e evito consumir doces, frituras, embutidos, farinha branca, etc.\nJá adquiri o programa e estou na segunda semana.\nVocê pode continuar com sua alimentação (mantendo hábitos saudáveis)\nA dieta da Olívia é uma sugestão, para potencializar os resultados do programa, pois muitas mulheres tem dúvidas sobre como devem se alimentar.\nPelo que eu pesquisei e encontrei a Olivia não tem formação em nutrição, ou seja ela não pode falar sobre dietas e alimentação, pois essa atividade é privativa dos nutricionistas.\nA Olívia é fisioterapeuta, e o principal objetivo do programa Corpo de 21 é a atividade física de treino intervalado e pilates, que é a especialidade dela.\nMas por ser profissional da área de emagrecimento, ela dá Sugestões de alimentação saudável.\nEstou interessada em adquirir o programa D21, por favor poderia enviar me este e-mail com mais informações …obrigada\nQual é a sua dúvida sobre o programa?\nAndei pesquisando sobre o programa gostei muito estou querendo comprar, mas estou com receio porque tenho condromalacia patelar no joelho não posso fazer exercicios de agachamento.Vocês passam os exercicios especificos ou e o mesmo para todos os alunos?\nNesse caso você precisaria consultar seu médico, pois o Corpo D21 tem várias séries de agachamento sim.\nYvone Sá de Miranda\nTenho 65 anos. 1,60 m e oitenta quilos. Histórico médico com dois AVCs sem sequela, hipertensa desde sempre, razoavelmente controlada. Arritmia sob controle (fundo emocional). Posso utilizar seu método?\nVocê vai repassar a responsabilidade para o cardiologista? Entre suas inúmeras alunas há algum caso semelhante ao meu? Fiquei muito interessada no método.\nSou a Carla, dona do blog.\nEm casos como o seu, a Olívia recomenda que o médico seja consultado antes de iniciar qualquer atividade física.\nÉ necessário que o médico avalie o seu quadro geral, para depois dizer qual modalidade é a melhor para você.\nGostaria de adquirir o programa de novo .pois ja comprei uma vez mas não conseguia ver as aulas o o vídeo travava muito. Tem algum telefone com suporte?\nAntes de comprar novamente, o ideal é recuperar o seu acesso, pois você já tem.\nComo eu apenas divulgo o livro em meu blog, não tenho acesso ao sistema deles, senão eu mesma veria para você.\nMas envie um e-mail e eles irão resolver =)\nPara o programa d21 vou precisar adquirir algum outro equipamento ou apetrechos?\nApenas um tapete que você tiver em casa mesmo, para os exercícios que você precisará deitar no chão. =)\nOlá gostaria de maiores informações para adquirir o programa.\nPode enviar as suas dúvidas no meu email: [email protected]\nquero comprar as videos aulas,mas preciso saber se o site e confiavel??alguem por favor me ajuda…\nO projeto Mulher Magra de Vez funciona desde o ano de 2014, e durante esse período estamos ajudando muitas mulheres a chegar ao seu peso ideal.\nVou lhe enviar um e-mail com algumas informações importantes sobre o programa Corpo de 21.


Marcha da Maconha de São Paulo pede asilo político ao Uruguai\nHome » Notícias » Marcha da Maconha de São Paulo pede asilo político ao Uruguai\nDiante da posição do novo governo federal em manter a política proibicionista e endurecer ainda mais o enfrentamento violento às drogas, a Marcha da Maconha de São Paulo protocolou junto ao Consulado do Uruguai um pedido de asilo político. As informações são da revista Fórum.\nAtivistas da Marcha da Maconha de São Paulo entregaram, nesta quinta-feira (29), um pedido de asilo político no Consulado do Uruguai. A ação integra a programação da “Apologia à cura: Semana da maconha terapêutica”, que teve início na terça (27) e vai até o sábado (1º) – Dia Nacional de Combate ao Câncer. Segundo os integrantes do movimento, o pedido de solidariedade internacional é “com base em questões humanitárias”.\n“O Estado brasileiro nos persegue politicamente e ameaça nossas vidas ao não permitir o acesso legal e regulamentado ao uso terapêutico da maconha”, dizem, em documento protocolado. O uso medicinal da cannabis é reconhecido mundialmente como altamente efetivo no trato de uma série de doenças – tais como câncer, epilepsia, esclerose múltipla, fibromialgia, glaucoma.\nNa contramão do cenário internacional, o Brasil proíbe a venda, o cultivo e o uso de maconha. Em 2015, a Agência de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou o uso terapêutico do canabidiol (CBD), mas somente com burocrática autorização individual e por meio de importação do remédio da indústria farmacêutica, que custa em média R$250. Pela via jurídica, apenas três famílias no Brasil conseguiram autorização para plantar e fazer seu próprio remédio.\n“Somos ativistas da legalização da maconha, e somos também usuários, pesquisadores, pacientes ou parentes de pacientes que necessitam do uso terapêutico da maconha para tratar suas doenças ou amenizar os sintomas delas. Fazemos essa solicitação em nome do nosso direito mais básico, o de viver em paz, o de ter nossa saúde, e nossa existência, protegidas”, afirma o texto.\nA Semana da Maconha Terapêutica organizada pela Marcha da Maconha SP homenageia Maria Antônia Goulart, referência nacional na luta pela maconha medicinal que faleceu em maio deste ano, vítima de um tumor no cérebro. A programação da semana conta com o lançamento de uma exposição de fotos sobre os dez anos da Marcha da Maconha paulista na Matilha Cultural, panfletagens e rodas de conversa.\nLeia a seguir o documento entregue na íntegra:\nComo é do conhecimento dos senhores, uma vez que seu país passou por um processo de debate que levou à legalização de todos os usos e do comércio da maconha, o uso terapêutico da cannabis é reconhecido mundialmente como altamente efetivo no trato de uma série de doenças, muitas delas bastante graves – utilidade essa que só aumenta na medida em que aumentam também as novas pesquisas. O sucesso milenar do uso social, ou cultural, de maconha, vulgarmente conhecido como “recreativo”, tampouco está dissociado das propriedades terapêuticas da planta, que amenizam sofrimentos e potencializam alternativas espirituais e corporais. Por outro lado, a proibição das drogas é cada vez mais deslegitimada e contestada em escalas locais e globais, sendo inquestionavelmente um instrumento de gerir (e eliminar) os pobres e marginais.\nNo aguardo de suas providências, e solidariedade,\nMARCHA DA MACONHA SÃO PAULO – 10 anos queimando tudo\n#PraCegoVer: ilustração (capa) de uma bandeira do Uruguai com a foto de uma mão segurando uma folha de maconha sobre sua extremidade direita.


Proteína do leite pode inibir infecção por Zika e Chikungunya, revela estudo | Blog da Sociedade Brasileira de Parasitologia\ntags: Chikungunya, IEC, ufrj, Zika\nO leite tem uma proteína que pode ajudar a combater infecções causadas pelos vírus da Zika e Chikungunya. É o que afirmam pesquisadores do Instituto Evandro Chagas (IEC) – localizado no município de Ananindeua, na Região Metropolitana de Belém –, da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UniRio). Eles constataram que a lactoferrina, derivada do leite bovino, é capaz de inibir a eficiência das infecções, de ambos os vírus, em até 80%. Os testes foram realizados in vitro – ou seja, em tubos de ensaio, na bancada do laboratório –, com células de macacos, conhecidas como Vero, e ainda precisam passar, no futuro, por testes em animais, antes de atingir a fase clínica, quando serão realizados testes com humanos.\nO objetivo do estudo foi avaliar o potencial antiviral da lactoferrina nas infecções pelos vírus Zika e Chikungunya, para, quem sabe, identificar mecanismos biológicos no ciclo de vida desses vírus que permitam o desenvolvimento de intervenções terapêuticas contra essas doenças. “Para verificar se a presença da lactoferrina é capaz de atrapalhar a vida dos vírus da Zika e Chikungunya, adicionamos a proteína em vários momentos da infecção: antes do vírus entrar na célula, durante o contato inicial com a célula hospedeira e depois que ele já estava em seu interior”, descreve o coordenador do estudo, Carlos Alberto Marques de Carvalho, que cursa seu pós-doutorado na Seção de Arbovirologia e Febres Hemorrágicas do IEC.\nOs experimentos foram realizados ao longo de 2015 e 2016 na instituição paraense. A UniRio e a UFRJ participaram do estudo com colaborações técnicas. A partir dessa interação acadêmica, o projeto foi contemplado pela FAPERJ por meio de um Auxílio à Pesquisa (APQ 1) e do edital Apoio a Grupos Emergentes de Pesquisa no Estado do Rio de Janeiro, solicitado por um dos coautores do estudo, o biólogo Rafael Braga Gonçalves. Ele é coordenador do Laboratório de Bioquímica Estrutural (LBE) do Instituto Biomédico da UniRio. “Trabalhamos em uma rede de pesquisa e essa articulação foi nosso diferencial”, conta Gonçalves. “Os estudos sugerem que a atividade antiviral da lactoferrina ocorre porque ela interfere nos mecanismos de adesão celular e, consequentemente, dificulta a replicação dos vírus”, completa.\nA lactoferrina foi inicialmente isolada por cientistas a partir do leite humano e bovino, nos anos 1960. Ela também é encontrada em diversas secreções de mucosas, como nas lágrimas, na saliva e nos fluidos vaginais. Essa proteína tem um papel importante na defesa imunológica contra um amplo espectro de micro-organismos, incluindo bactérias, protozoários, fungos e vírus, e ajuda no transporte de ferro nas células. “Trabalhamos com a lactoferrina extraída do leite bovino porque ela pode ser encontrada abundantemente no Brasil, que é o quinto produtor mundial desse produto”, justifica Gonçalves.\nA ideia de trabalhar com leite bovino surgiu durante o período que Gonçalves foi professor e pesquisador na pós-graduação em Ciência e Tecnologia de Leite e Derivados da Universidade do Norte do Paraná (Unopar). “Na Unopar, comecei a investigar, em 2005, o comportamento da lactoferrina quando submetida a altas temperaturas, durante o processo de pasteurização do leite. Na época, alguns estudos sugeriam que essa proteína teria ação antiviral. Para testar essa possibilidade, comecei a trabalhar em parceria com a professora Andréa Cheble de Oliveira, do Instituto de Bioquímica Médica Leopoldo de Meis (IBqM), da UFRJ”, relembra.\nNa ocasião, Carlos Alberto Marques de Carvalho cursava o doutorado no IBqM, sob orientação do professor Andre Marco de Oliveira Gomes, e passou a estudar os efeitos da lactoferrina na inibição de infecções causadas pelo vírus Mayaro – encontrado predominantemente na região amazônica e, assim como os vírus Zika, Chikungunya, da dengue e da febre amarela, também transmitido pelo mosquito Aedes aegypti. “Em 2014, publicamos juntos um artigo na revista científica americana Virology, mostrando que a lactoferrina inibia a infecção causada pelo vírus Mayaro. O estudo foi coordenado por Andre Marco e o autor principal do artigo foi Carlos Alberto. Observamos que a lactoferrina foi capaz de inibir 80% da inibição por Mayaro”, recorda Gonçalves.\nDepois, Carlos Alberto mudou seu endereço profissional para o Instituto Evandro Chagas, mas a parceria continuou. Foi então que eles decidiram se dedicar ao atual projeto de pesquisa, investigando a ação da lactoferrina contra a Zika e a Chikungunya, dessa vez sob a supervisão do diretor do IEC, Pedro Vasconcelos. “Observamos que, durante o contato do vírus com a célula, o efeito inibidor da lactoferrina para o vírus Chikungunya foi de 70% e, para o vírus Zika, foi de 75%”, detalha Carlos Alberto. “Temos evidências de que a lactoferrina reduz a interação com algum receptor da célula onde ela se liga, afetando a capacidade desses vírus de entrar na célula”, acrescenta.\nNo futuro, os cientistas esperam utilizar apenas um pequeno fragmento da lactoferrina para desenvolver medicamentos contra esses vírus. “Precisamos ter continuidade de investimentos para que esse projeto avance, seja aprovado pelo Comitê de Ética do Ministério da Saúde e passe pela fase de testes em animais. Queremos investigar quais as menores regiões dessa proteína capazes de ter um efeito antiviral, já que será mais fácil para o organismo absorver a lactoferrina a partir das menores partículas possíveis”, conclui Carvalho. O estudo resultou em um artigo que foi submetido recentemente para publicação na revista científica americana PLOS One. Também participam da pesquisa o doutorando em virologia Samir Casseb e a pesquisadora Eliana Pinto, ambos do IEC.\n← ‘ZikaPlan’ vai reunir 11,5 milhões de euros para lutar contra o Zika\nPesquisas do PA inovam no combate a doenças e na nanotecnologia →


Emenda de Leo de Brito garante construção de quadra poliesportiva em escola de Feijó – Portal do Rosas\nEmenda de Leo de Brito garante construção de quadra poliesportiva em escola de Feijó\nA escola Estadual Nanzio Magalhães, no município de Feijó, vai ganhar uma quadra poliesportiva. A ordem de serviço autorizando o início da obra aconteceu no último sábado, 14, durante agenda governamental no município.\nA quadra será construída com recursos de emenda parlamentar destinados pelo deputado federal Leo de Brito (PT-AC), no valor de R$ 404. 992,44 e contrapartida do governo do Estado no valor de R$ 6 mil reais. O prazo de execução é de quatro meses.\nA construção desse equipamento esportivo era esperado há tempos pela comunidade. A escola atende 625 alunos com ensino fundamental nos turnos da manhã e tarde.\n“Eu fico muito feliz com o início da obra da quadra de esportes na escola Nanzio Magalhães, uma reivindicação antiga dos professores, coordenadores, alunos e pais de alunos, resultado do trabalho do nosso primeiro mandato que contou com a articulação do deputado Daniel Zen junto ao Núcleo de Educação da época, um sonho que será concretizado agora”, disse.\nInvestimentos em educação e esporte são prioridades\nLeo de Brito destacou que investimentos em educação, esporte, cultura, lazer e oportunidades para a juventude são prioridades em seu mandato.\n“Meu mandato tem priorizado investimentos que possibilitem o fortalecimento das políticas de educação, esporte, lazer e juventude. Essa quadra é mais do que um espaço adequado para a prática esportiva, para a realização de atividades de lazer e culturais, será um espaço para a integração da juventude de Feijó, em breve vamos iniciar outras duas obras de quadras em escolas, uma em Manoel Urbano e outra em Epitaciolândia”, finalizou o deputado.\nPrevious: Daniel Zen lança festival musical online “O Som Lá de Casa”\nNext: Quem manda na castanha-do-Brasil é a Bolívia


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Se você prever que o valor do ativo irá subir, deve escolher Call, se achar que desce então seleciona Put. Banc de Binário não aceita clientes dos EUA. A seguir está uma lista de alguns dos melhores corretores que oferecem opções binárias contas de demonstração gratuita. Você pode se inscrever. Elas podem os segredos do investidor de sucesso mostrar como sua estratégia está sendo realizada e ajudar você a diagnosticar quaisquer problemas que possam existir.\nA administração financeira é a disciplina que trata dos assuntos relacionados à administração dos recursos financeiros das empresas e organizações. Ela está diretamente ligada a Administração, Economia e a Contabilidade. Pensando em tudo isso, desenvolvemos este guia completo para lhe mostrar como aplicar a comunicação integrada em sua estratégia e obter ótimos resultados. Confira o texto! Mas você não acha que com análise técnica (olhando um gráfico de longo prazo) eu consigo tomar decisões de investimento?\nSe os seus contadores de compartilhamento na parte superior e inferior de suas postagens ainda estão com apenas um dígito, é um sinal forte de que talvez seja hora de repensar o que você está criando. Investidor da Bolsa de Valores: Certamente, muitas pessoas pretendem começar a investir em ações na Bolsa de Valores. Contudo, nem todos os segredos do investidor de sucesso sabem exatamente por onde começar e como proceder para aplicar dinheiro em ativos do mercado.\nÉ importante reafirmar os segredos do investidor de sucesso que, para o povo da ilha de Timor-Leste, os mares circundantes constituem parte integrante do seu modo de vida e têm, inclusivamente, um significado espiritual, já que reza a lenda que os timorenses são descendentes do crocodilo. O povo depende dos seus mares para o seu sustento e subsistência, através da pesca e da colheita de espécies marinhas. Também os recifes de coral e as íngremes escarpas submarinas, que circundam a ilha de Timor-Leste, são de grande importância, já que constituem uma importante atração para o desenvolvimento turístico. A recomendação não poderia ser diferente: “Se quer se tornar um bom trader faça um curso de análise técnica”. O Home Broker possibilita a conexão entre investidores e a Bolsa de Valores. Dessa forma, é possível negociar ativos financeiros de forma simples, rápida e eficaz.\nHavia queixas contra Brokers que eram de sítios como as ilhas virgens e outras offshores. 23. 2012. - Este fácil de seguir opções binárias estratégia de negociação tendência fornece uma maneira simples Aqui a ação de preço no gráfico irá exibir uma série de menor.\nAo emitir ações, no entanto, a companhia está aumentando a sua participação de capital próprio, isto é, abrindo o seu quadro acionário para o grande público de forma a permitir que outras pessoas físicas e jurídicas os segredos do investidor de sucesso passem a fazer parte do seu quadro de sócios.\nSistemas de negociação automatizados, os segredos do investidor de sucesso\nTipos de CRECI Existem dois tipos de CRECI: o CRECI para pessoa Física, e o CRECI para pessoa Jurídica. No entanto, o Corretor deverá apresentar o CRECI de pessoa física, mesmo que trabalhe ou seja dono de uma imobiliária (CRECI pessoa jurídica).\nOutro fator importante é a vacância. Um investidor que detém um imóvel corre o risco de o inquilino sair e o imóvel ficar vazio. Portanto, ele terá que arcar com todos os custos envolvidos. A medida, na prática, usa uma medida de força, que é a nomeação os segredos do investidor de sucesso de um terceiro, para tratar da questão do desequilíbrio financeiro da Cassi. A Confederação Nacional dos Trabalhadores do Ramo Financeiro (Contraf-CUT) e a Comissão de Empresa dos Funcionários do Banco do Brasil insistem que o melhor caminho é sempre o entendimento entre o banco e os associados em busca de uma solução negociada que contemple os anseios do funcionalismo. Eu tenho vindo a desenvolver, aperfeiçoar e melhorar minha estratégia de ação de preço desde 2005. Esta estratégia de negociação está em dez anos; sobreviveu a grandes mudanças nas condições de mercado, períodos de alta volatilidade, baixos períodos de volatilidade e tudo o que o mercado Forex lançou sobre ele.\nUna de las cosas que más me gustó de esta plataforma es que, de acuerdo a la cantidad de dinero que inviertas, Binomo calculará automáticamente cuál sería la ganancia en el campo de pago antes de operar si ganas. dicas práticas. É imprevisível de como o mercado vai reagir a qualquer tipo de dados. Este não é apenas o caso quando a nova versão está em linha com as expectativas dos analistas, mas também quando surpreendeu significativamente pela nova versão. É impossível prever de quão volátil o mercado vai reagir a um novo lançamento. Em resposta ao novo lançamento do mercado, às vezes, estar entre gama de cinquenta ou mais pips. Um movimento de 100 pip no espaço de um ou dois minutos, por vezes, ser liberado e será inteiramente negada pela ação do preço para o resto do dia. Por outro lado, enquanto os releases são principalmente volátil, uma versão muito incomum pode ficar bem-vindos e são tratados com relativa calma. Agora, o que vai ser a causa da causa desta grande imprevisibilidade?\nSinto muito, mas se você busca uma versão de testes do sistema, para ver na prática como ele funciona, saiba que isso não existe nesta corretora. Para começar a usar a plataforma, é preciso usar dinheiro real. Porém, o impacto de acontecimentos externos deve ser minimizado e não pode atrapalhar o seu objetivo de alcançar a liberdade financeira.\nJaneiro 25, 2020 Eliana Mossé Alhadeff\nFevereiro 12, 2017 Roberto Carlos Eugenio Strutt


Missão, Visão e Valores | FEMME - Laboratório da Mulher\nFEMME é o laboratório médico especializado na saúde da mulher, com destaque para a prevenção do Câncer Ginecológico e Medicina Fetal.\nTemos como prioridade o desenvolvimento constante através do aprimoramento científico, tecnológico e operacional atingindo resultados de máxima qualidade, conquistando assim a confiança de nossos colaboradores e clientes.\nO desenvolvimento constante do laboratório através do trabalho em equipe resultará em prestação de serviço específico altamente qualificado a ponto de promover o bem de nossas pacientes que consequentemente , por sua confiança e admiração, irão divulgar nossa logomarca que será amplamente reconhecida como sinônimo de qualidade máxima em Diagnósticos na Àrea de Ginecologia e Obstetrícia.\nTrabalhar com amor - amor ao que faz, amor ao seu trabalho, amor ao próximo\nRespeito - respeito profissional, respeito ao ser humano\nComprometimento - buscar sempre o aprimoramento das atividades e o desenvolvimento da empresa, através do trabalho em equipe.\nExcelência em servir ao cliente\nTrabalho produtivo - gerar lucros para empresa, através de trabalho produtivo, com muita ética profissional, garantindo assim a estabilidade e desenvolvimento financeiro da empresa, necessários para que todos possam viver dignamente de seu trabalho.


Conversando com Lorena: Minha viagem para Aracaju-SE\nMinha viagem para Aracaju-SE\nNo post de hoje, eu vou contar pra vocês como foi a minha experiência de viagem para Aracaju-SE!\nComo vocês já devem saber, eu moro na Bahia, e é bem pertinho de Sergipe, olha aqui. Então meus pais decidiram viajar pra lá de carro mesmo, nós não fomos sozinhos, pq também não é viável ir sozinho devido á distância, então fomos com mais uma família que são amigos dos meus pais.\nA viagem foi looonga. Saímos de Simões Filho exatamente ás 05h da madrugada manhã, então eu ainda estava cambaleando de sono, o que me fez dormir até umas 08h, quando acordei já estávamos na cidade de Indiaroba. Perdi a maior parte do passeio de carro dormindo, mas a paisagem era sempre essa e nunca mudava:\nComo saímos muito cedo, nem tomamos café em casa. Então quando paramos em Indiaroba a primeira coisa que procuramos foi uma padaria, restaurante ou lanchonete. Comemos por lá e depois seguimos viagem.\nChegamos em Sergipe ás 10h, e então começou a parte mais difícil da viagem, a nossa saga em busca de um hotel, pousada ou qualquer canto que nos hospedassem. Acontece que demos o azar de escolher justo o dia em que estava tendo concurso público na cidade, então TODOS os hotéis e pousadas estavam lotados. Já estávamos quase desistindo, era a última pousada que iríamos procurar, se estivesse cheia, nós voltaríamos pra casa, E adivinhem ? ESTAVA CHEIA. Porém o recepcionista da pousada, super gente boa como todo sergipano, (gente, é sério, nunca vi um povo tão hospitaleiro) nos indicou um amigo que alugava a casa para veraneio, então ficamos por lá. A casa era linda, grande aconchegante e estava limpa quando chegamos, o que é bem raro em aluguel de casas de veraneio.\nPra aproveitar bastante, naquele dia mesmo fomos á Praia de Atalaia, que é um lugar muito lindo e muito limpo também, não se vê um copo plastico no chão. Quanto á gastronomia, estão de parabéns, comemos um peixe no maior estilo "pescado na hora" em uma barraca de praia e que servia muito bem duas pessoas. Almoçamos por lá e só voltamos pela tarde, exaustos da praia e da viagem, não saímos á noite.\nNo segundo dia, fomos visitar o Mercado Municipal Antônio Franco. Lá encontramos de tudo, quando eu digo tudo, é tudo mesmo... Roupas, artesanato, bebidas, restaurantes, floriculturas, pratos típicos entre outras coisas...\nA cada esquina você se depara com uma figura de Lampião e Maria Bonita, tudo é muito colorido e cheio de graça... O atendimento e excelente, as pessoas são educadíssimas, e também não se vê lixo no chão.\nSó pra provar que lá tem de TUDO mesmo, observe:\nNão tive como não fotografar, será que funciona ?\nNo maior estilo: Maria Bonita... Nóis é Nordeste, Cabra da peste...\nCom esse Caranguejo a moqueca duraria o mês inteiro!\nEu e minha mãe, flagradas nas compras...\nNesse dia, almoçamos por lá, os preços são bons e a comida é ótima, com cara de comida caseira.\nFomos á praia Atalaia Nova, que eu não gostei muito, a praia era cheia de ondas e não tinha lugar na areia para ficar, muitas pedras colocadas pela prefeitura, para separar a praia da rua e a água não era cristalina.\nSaímos de lá e fomos novamente para outra praia de Atalaia nova que eu também não gostei. Diferentemente de toda a cidade, a praia era suja, tinha muita gente e sons muito altos. O que fez com que não ficássemos muito tempo lá também.\nNeste mesmo dia, á noite, fomos conhecer a orla tão famosa de Aracajú, e realmente é essa coca-cola toda que falam, é a coisa mais linda, têm parques, lojas, casas de shows, restaurantes, equipamentos de ginástica... Muitas coisas legais. Lá têm um espaço reservado só para crianças é o Mundo Maravilhoso da Criança, infelizmente eu não entrei lá.\nTêm também um lugar reservados para turistas, é a Feira do Turista, lá têm restaurantes e muito artesanato, têm também roupas e artigos para decoração da casa. Como não resisti, fiz umas comprinhas lá também.\nNo ultimo dia, iríamos embora á noite, acordamos super cedo e fomos fazer um tour pela cidade, de carro mesmo, tiramos fotos de quase todos os cantos daquela cidade linda, todos os cajús que víamos na frente, e todas as partes da orla que é bem grande.\nTambém visitamos o museu da Gente Sergipana, alí tem um pouco da cultura de Sergipe e do Nordeste em si, lá é possível se "fantasiar" de Lampião ou Maria Bonita através do Espelho Mágico, visitar uma "feira", e ainda conhecer as cidades de Sergipe através de um carrossel.\nRestaurante com um design maravilhoso, em Aracajú\nLiteratura de Cordel, a marca registrada do Nordeste. Museu da Gente Sergipana\nRenda de bilros e bordados, no Museu da Gente Sergipana\nNesse mesmo dia, á tardinha, ainda fomos visitar a Praia do Saco. É uma praia legal, mas em Aracajú têm outras melhores, não é essa coca-cola toda que o pessoal fala não.\nEntão da praia fomos pra casa...\nDessa viagem, ficaram muitas lembranças boas, e uma vontade de voltar lá outras vezes. É claro que em um final de semana não daria pra conhecer tudo o que queríamos como o oceanário, os Cânions do São Francisco, e outras praias, mas isso ai fica pra próxima vez que voltarmos pra lá!\nEu confesso que tinha outra imagem de Sergipe, imaginava um lugar seco e quente, onde só tocava-se forró (Meu Deus! Como sou preconceituosa), me surpreendi bastante, a cidade se parece bastante com o centro de Salvador, e a qualidade de vida é muito melhor!\nEspero que vocês tenham gostado do meu Diário de Bordo! E vocês já viajaram para Aracaju? Pretendem ir lá ? Comentem aqui as suas impressões!


Stella McCartney interrompe uso de lã após descobrir maus tratos a ovelhas | Elle\nStella McCartney interrompe uso de lã após descobrir maus tratos a ovelhas\nApós a denúncia do PETA, a estilista decidiu considerar alternativas veganas para a lã, assim como já faz com o couro e a pele.\naccess_time 28 out 2016, 20h57 - Publicado em 17 ago 2015, 09h52\nEm 2014, Stella McCartney introduziu pela primeira vez no mercado de luxo um tipo de lã sustentável da Patagônia. A ideia inicial parecia perfeita para a estilista, que é conhecida por seu vegetarianismo e grande preocupação ambiental. Porém, na última semana, denúncias do PETA mostraram que a extração deste material, na verdade, maltratava os animais. Decepcionada, a designer decidiu se posicionar pelo Instagram em dois posts:\n“Estou muito triste em anunciar que tivemos que cessar o abastecimento de lã sustentável da Ovis 21, na Patagônia. Isso nasceu como uma iniciativa maravilhosa para ajudar a proteger milhões de acres de vegetações em extinção na Patagônia, enquanto cuidávamos do bem-estar dos animais. Infelizmente, após conduzirmos nossa própria investigação na Argentina, seguindo as imagens angustiantes divulgadas pelo pessoal do @officialpeta, descobrimos que um dos 26 ranchos que usávamos como fonte de lã sustentável maltratavam suas ovelhas. E um já é muito.”\n“Como uma estilista que construiu uma marca em cima da ideia de não usar couro, pelo ou peles de animais em suas criações, eu não posso tolerar isso! Estou devastada pelas notícias, mas mais determinada que nunca para brigar pelos direitos dos animais na moda e monitorar ainda mais de perto todos os fornecedores envolvidos nesta indústria que acaba com vidas inocentes. Nós também estamos pensando em lã vegana, da mesma maneira que conseguimos desenvolver e incorporar boas alternativas ao couro e pele ao longo dos anos”, disse ela.


Leitura Noturna | Hospital de Olhos de Sergipe\nO bom hábito da leitura noturna precisa ser acompanhado de algumas orientações para não causar danos precoces à musculatura intra-ocular, há dois fatores que devem ser considerados tanto na leitura de lazer, quanto na leitura de trabalho ou estudo noturno\nLEITURA NOTURNA : FIQUE ATENTO AO ESFORÇO EXIGIDO DA VISÃO\nO bom hábito da leitura noturna precisa ser acompanhado de algumas orientações para não causar danos precoces à musculatura intra-ocular .De acordo com o Dr. Fábio Ribas,chefe do setor de Retina e Vítreo do Hospital de Olhos de Sergipe(HOS),há dois fatores que devem ser considerados tanto na leitura de lazer, quanto na leitura de trabalho ou estudo noturno: primeiro, a luz que ilumina o objeto de leitura não é natural e ,segundo, na maior parte das vezes , essa prática ocorre após uma jornada de trabalho ou estudos ao longo do dia.\nÉ preciso atentar para a iluminação adequada, a fim de que o hábito da leitura à noite não se transforme em um transtorno, e também preservar as limitações do corpo, porque o cansaço vai tomar conta de toda musculatura à noite , incluindo a intra –ocular que executa o esforço que permite ler.\nSegundo o Dr. Ribas uma dica seria adequar uma lâmpada 60 watts , a 50 cm de altura do ponto de leitura no ambiente e respeitar intervalos de relaxamento (levantar a cada 1 hora para tomar um copo de água ou ir ao banheiro é excelente).À noite, a musculatura está cansada, mas ainda apta para a leitura.\nAqueles que não lêem por hobby, e sim porque estão se preparando para o vestibular, concursos,faculdades ou têm algum material profissional para preparar nesse horário formam o grupo de pessoas que , com maior freqüência ,aproveita a madrugada para estudar; neste sentido Dr. Ribas relata que existe um aumento de números de pacientes com queixas relacionadas a períodos pós leitura noturna.\nO exemplo clássico é aquele paciente que sai do trabalho no final do dia e vai debruçar na escrivaninha e exigir além do que o corpo pode render. Quando esse paciente chega ao nosso consultório reclama que o farol dos carros, o que não incomodava antes, agora é desconfortável aos olhos ,que placas, até então eram nítidas, ficaram difíceis de ler. Em alguns casos temos identificados alguns pacientes que necessitam de pequeno grau para um melhor conforto à leitura de um modo geral.\nOs efeitos da leitura noturna realizada em ambientes de forma inadequada é perceptível. Eles se manifestam por dor de cabeça , cansaço nos olhos, e desinteresse sobre a matéria. Outras vezes esses sintomas estão indicando que o indivíduo tem um pequeno grau de refração que precisa ser reajustado, corrigido.\nA leitura intensa exige trabalho extra da musculatura intra-ocular. É essa musculatura que segura a lente natural do olho (Cristalino), a qual é responsável pelo foco de perto , ou seja para ler. Com o passar dos anos essa musculatura começa a ficar cansada mais facilmente e gera as dificuldades que levam a relatos como ,”doutor, estou lendo bem na apostilha, mas quando tenho que olhar para o quadro fica tudo embaçado e preciso de alguns segundos para focar.”É a musculatura que está cansando explica o Dr. Ribas.\nAntes de mais nada, respeitar os limites do corpo é a dica principal desse texto. BOA LEITURA!Autor: Dr. Fábio Ribas


Empresa de Regularização Imobiliária Judicial Votorantim - Regularização Imobiliária Projeto Cidade Legal - GRM Topografia Georreferenciamento é Aqui!\nA empresa de regularização imobiliária judicial Votorantim é um projeto criado pelo Governo do Estado de São Paulo com o objetivo de implementar, desburocratizar e agilizar as ações e os processos de regularização de imóveis de núcleos habitacionais. O programa oferece orientação e apoio técnico às prefeituras para regularização e parcelamento do solo dos núcleos habitacionais, públicos ou privados.\nGRM TOPOGRAFIA - empresa de regularização imobiliária judicial Votorantim\nPrecisa de informações sobre empresa de regularização imobiliária judicial Votorantim? Saiba que através da GRM Topografia você encontra Georreferenciamento, georreferenciamento de imóveis rurais, georreferenciamento de imóveis, georreferenciamento urbano, georreferenciamento rural, Topografia São Paulo, entre outras opções de serviços da área de Topografia. Com o objetivo de trazer a satisfação a todos os clientes, a empresa entende que sua melhor destaque é conquistar a confiança de cada um. Tudo isso só é possível através do investimento em equipamentos modernos e profissionais experientes. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, nós oferecermos, além do que já foi citado, outros serviços, como por exemplo, topografia de terreno e topografia e agrimensura. Por isso, fale conosco e saiba mais.


#TrocandoIdéia – Como estudar a Bíblia?\nBom dia povo, mais uma semana que se passa e esperamos que tenha sido uma benção, cheia da presença de Deus. E no trocando idéia de hoje, vamos aprender a como nos encher mais e mais de Deus, com esse texto do Pr. Wendel, então confira:\nE muito importante em nossas vidas estudar a Bíblia, embora ela seja muito difícil de se entender, pois a mesma foi escrita por várias pessoas onde podemos observar pontos de vista diferente da mesma situação.\nEstudar a Bíblia nos ajuda a fundamentar a nossa fé e aprendemos como podemos passar por algumas situações onde somente Deus pode nos dar estratégias por meio da sua palavra.\nMuitos desistem logo no início ou mesmo no meio de sua caminhada por não terem ideia de como estudar a Bíblia de uma forma eficiente e proveitosa.\n1º Lugar, tempo de inicio e término.\nNa nossa vida temos um lugar especifico para fazermos as nossas atividades e horas a cumprir, para estudar a Bíblia não pode ser diferente, precisamos de um lugar em silêncio, confortável , arejado. É importante determinar 30 minutos por dia para iniciar, depois você vai alterando conforma sua vontade e interesse de conhecer a palavra de Deus.\n2º METAS A CUMPRIR\nPrecisamos sempre ter um plano uma meta e um objetivo na nossa vida, Ter um plano e metas nos ajuda a ver o caminho onde estamos andando e se estamos andando dia a dia nele, para estudar a Bíblia não é diferente, precisamos montar um plano de leitura ou ler a Bíblia toda em 1 ano.\n3º Ferramentas de estudos\nEm todas as áreas de nossas vidas teremos contato com coisas complicadas que terão de ser compreendidas para que as dominemos. Com a Bíblia também é assim precisamos ler 2 ou 3 vezes para entendermos, fora isso é importante ter um dicionário bíblico ou normal para entendermos o significado de algumas palavras, também é importante ter uma Bíblia de estudo com comentários para auxiliar, ela vêm com notas explicativas que te ajudam a compreender melhor o sentido do texto.\nLer somente a Bíblia e entender não é o suficiente, precisamos ter um relacionamento com Deus e para ter um relacionamento precisamos passar tempo orando, lendo a Sua Palavra.\nTg 4. 8 Chegai-vos a Deus, e ele se chegará a vós outros. Purificai as mãos, pecadores; e vós que sois de ânimo dobre, limpai o coração.\nSempre precisamos buscar a Deus pois ele sempre estará disponível para nos ouvir.\n#TrocandoIdéia - Submissos à Deus\n#TrocandoIdéia - Primeiro Amor


IMED - Comunicação - Notícias - O papel do engenheiro de produção como um solucionador de problemas\nO papel do engenheiro de produção como um solucionador de problemas\nÁrea de atuação não se restringe apenas para a indústria, mas sim para diversos segmentos do mercado\nAs organizações de todos os segmentos são estruturas compostas por processos, os quais tem o intuito de entregar produtos ou serviços com o maior valor possível para seus clientes. Sendo assim, é exatamente para isso que existe o engenheiro de produção, um profissional com a formação básica das engenharias e com as especificidades das áreas de negócio.\nEm geral, engenheiros de produção estão preparados para mapear, organizar e melhorar processos de toda natureza. Aliado a isso, ele traz consigo um ferramental aplicável às diversas etapas de um processo. É natural a ele a competência de “Resolvedor de problemas complexos” e ele faz uso de ferramentas, como Isihikakwa, mapeamento de fluxo de valor, FMEA (Failure Mode E A), entre outros para alcançar a solução ótima de problemas.\nDesta capacidade de aliar ferramentas a otimização dos processos surgiram métodos extremamente aplicáveis como o MASP (Método de análise e solução de problemas), DMAIC (Define, Measure, analyze, Improve, Control). Que são metodologias aplicáveis à solução prática de problemas complexos.\n“A partir desta capacidade técnica do engenheiro de produção, ele é capaz de otimizar processos e trazer melhorias para empresas de todos os segmentos. Tradicionalmente, a engenharia de produção é associada a processos de manufatura, onde ela é altamente aplicável e foi o local de aplicação das ferramentas tradicionais de produção por anos. No entanto, com o passar do tempo o valor entregue pelo engenheiro de produção começou a ser visto nas mais diversas áreas do mercado. Hoje não é estranho encontrar engenheiros de produção atuando no setor hospitalar, financeiro e de serviços”, destaca o professor do Curso de Administração da IMED, Anderson Amorin, que possui mestrado em Engenharia de Produção e atualmente realiza doutorado na área.\nAnderson explica quais os setores, além da indústria, que requisitam profissionais com formação na área de Engenharia da Produção. “Hoje este profissional é altamente requisitado na área de gestão e operações de grandes instituições de saúde no mundo, atuando diretamente na melhoria e otimização de processos internos de hospitais por exemplo. Da mesma maneira eles são altamente requisitados no setor financeiro, onde é capaz de aliar a capacidade matemática do engenheiro com as ferramentas de engenharia econômica e gerenciamento de riscos, onde é capaz de atuar diretamente na melhoria de processos e modelagens econômicas e financeiras. Assim como estes dois segmentos, o engenheiro de produção pode atuar em outros diversos segmentos, buscando a melhor entrega possível de produtos e serviços”, frisa.\nObviamente, ele ainda é extremamente importante em processos produtivos tradicionais, como na manufatura, porém hoje ele também deve ser capaz de entender as mudanças tecnológicas e aplicar features da indústria 4.0 em processos tradicionais, alcançando um nível altíssimo de melhoria e otimização de processos produtivos. Este profissional é totalmente alinhado com as habilidades e competências necessárias para o futuro, sendo ele um otimizador de processos e resolvedor nato de problemas.\nA IMED está com inscrições abertas para o Vestibular de Inverno 2019. Para o Curso de Engenharia de Produção, ofertado em Passo Fundo, são oferecidas 45 vagas, no período noturno, e 45 vagas no período diurno.\nA prova ocorrerá no dia 01 de junho de 2019, com início às 8h e 30min e término às 12h e 30min. As inscrições devem ser realizadas no site vestibular.imed.edu.br, até às 23h59min de hoje (29 de maio de 2019).


Contagem regressiva para o V Congresso Nacional da Agricultura Familiar - Contraf Brasil\nCONTRAF Brasil > Imprensa > Destaques > Contagem regressiva para o V Congresso Nacional da Agricultura Familiar\nEscrito por: Leidiane Souza • Publicado em: 02/06/2021 - 13:46 • Última modificação: 02/06/2021 - 14:08 Escrito por: Leidiane Souza Publicado em: 02/06/2021 - 13:46 Última modificação: 02/06/2021 - 14:08\nTítulo: Contagem regressiva para o V Congresso Nacional da Agricultura Familiar, Conteúdo: Faltam menos de 15 dias para o V Congresso Nacional da Agricultura Familiar que, este ano, recebe o nome João Felício – uma homenagem ao companheiro de luta que além de professor e ex-presidente da Central Única dos Trabalhadores (CUT), foi defensor ferrenho da agricultura familiar e das demais bandeiras da base Contrafiana. O V Congresso Nacional da Agricultura Familiar João Felício será realizado de forma virtual, nos dias 15, 16 e 17 de junho e a atividade tem como objetivo debater e deliberar sobre importantes pautas da luta camponesa, além de possuir caráter temático e eleitoral. Desta vez, as discussões previstas girarão em torno do tema “Agricultura Familiar: produzindo alimentos, gerando renda e protegendo vidas. O coordenador Geral da Contraf-Brasil, Marcos Rochinski explica que a realização do Congresso é fundamental na atual conjuntura de retrocessos. O Brasil vive o maior colapso sanitário e hospitalar da história do país. Ao todo, mais de 460 mil vidas foram ceifadas pela Covid-19 e, sem a vacinação em massa e acelerada, a catástrofe sanitária ainda não dá sinais de trégua. Marcos Rochinski ressalta ainda que com o aprofundamento da crise econômica durante a pandemia, agricultoras e agricultores familiares e diversas outras categorias perderam renda e as condições mínimas de vida. Exemplo disso, está a contradição que a população vivencia diariamente. Se por um lado o campo brasileiro é o segundo maior exportador de alimentos do mundo, de acordo com a Organização Mundial do Comércio (OMC), por outro, três em cada quatro domicílios localizados em áreas rurais (75,2%) estavam em situação de insegurança alimentar entre agosto e dezembro de 2020, conforme estudo da Universidade Livre de Berlim publicado em abril. E o cenário só piora. Ainda segundo o estudo, percentual de insegurança alimentar no campo supera o das cidades (55,7%) e do Brasil como um todo (59,4%). A insegurança alimentar abrange desde a alimentação de má qualidade, passando pela instabilidade no acesso a alimentos e a fome passou a ser experiência cotidiana nos lares brasileiros. “O contexto é de desmonte e ataques propositais à classe trabalhadora. No campo, temos presenciado o desmantelamento de importantes políticas públicas de desenvolvimento rural e de Reforma Agrária. E o nosso Congresso tem como principal objetivo debater estratégias políticas que consigam trazer de volta a capacidade organizativa da base Contrafiana, alertou. Rochinski conclui relembrando que a luta é por melhorias para todas e todos. Precisamos avançar nas políticas públicas que beneficiem o conjunto dos agricultores familiares, principalmente na perspectiva da retomada da capacidade produtiva. Não apenas para melhorar as condições de vida das famílias dos povos do campo, das águas e das florestas, mas, fundamentalmente, para produzir alimentos de qualidade e fortalecer ainda mais a essência da agricultura familiar, que é alimentar toda nação brasileira”, disse.


Concurso Ministério da Fazenda 2013 • Concurso da Prefeitura\nHome Junho de 2013 Concurso Ministério da Fazenda 2013\nO Ministério da Fazenda está com um concurso público aberto para preencher 347 vagas de nível superior. São 51 vagas para São Paulo, 24 para Rio Grande do Sul, 2 para Rio Grande do Norte, 29 para Rio de Janeiro, 22 para Paraná, 14 para Pernambuco, 2 para Paraíba, 17 para Pará, 2 para Mato Grosso, 2 para Mato Grosso do Sul, 21 para Minas Gerais, 2 para Maranhão, 1 para Espírito Santo, 129 para Distrito Federal, 14 para Ceará e 15 para Bahia.\nPara se candidatar ao cargo de Analista Técnico Administrativo é preciso ter formação superior em qualquer área. O salário para Pedagogo, Contador e Técnico Administrativo é de R$ 3.977,42. Para Engenheiro e Arquiteto o salário é de R$ 5.081,18.\nOs interessados devem realizar as inscrições através do site www.esaf.fazenda.gov.br até a meia noite do dia 30 de junho. A taxa de inscrição é no valor de R$ 90.\nO concurso será dividido em três fases: prova discursiva, prova objetiva de conhecimentos específicos e prova objetiva de conhecimentos básicos.\nNa prova de conhecimentos básicos serão cobradas disciplinas como Informática Básica, Direito Administrativo, Direito Constitucional, Raciocínio Lógico-Quantitativo, Atualidades e Língua Portuguesa. Só serão convocados para a prova discursiva os aprovados nas provas objetivas.\nLeia também: Concurso São Francisco do Brejão (MA) 2011 - 109 oportunidades de trabalho\nConcurso PRF 2013\nConcurso Taubaté 2011 SP – 508 oportunidades de emprego\nConcurso Santo André (SP) 2010 – 100 Vagas para Guarda Civil\nConcurso Prefeitura de Araxá (MG) 2010 tem 1.118 vagas\nUniversidade Federal do Pará (UFPA) realiza Concurso para Técnico Administrativo