Quando olhamos no mapa-mundi, as Filipinas parecem uma pontinha de nada na lateral esquerda do Oceano Pacífico. Mas é um país formado por cerca de 7,100 ilhas. Num cálculo imaginário grotesco, se cada ilha tivesse 1km de praia em volta (ou seja, 1 km de perímetro, o que é bem pouco), teriamos uma extensão costeira de 7,100 km - o que já é quase o tamanho da costa brasileira. Essa fractalização da costa obviamente aumenta o contato do filipino com o mar. Em muitos casos é melhor você ter um barquinho que um carro, pois o barco vai te facilitar muito mais na locomoção entre ilhas. Como se não bastasse o tamanho da costa, as Filipinas estão no que chamamos Centro de Biodiversidade Marinha (em inglês, marine hotspot) - não se preocupem com o termo, pois estou preparando um post bem detalhadinho sobre o assunto pro futuro próximo.\nDe qualquer forma, pra conhecimento do momento, as Filipinas estão na área mais biodiversa subaquática do planeta. Isso gera condições excelentes para... mergulhar! E foi isso que fizemos, em 4 ilhas diferentes: Mindoro (na cidade de Puerto Galera, especificamente), Verde, Negros Ocidental (na cidade de Dumaguete) e Apo - além de visitarmos a ilha de Luzon, onde fica Manila, mas lá não aproveitamos a praia. Pra quem tem mais de 7,100 ilhas pra escolher, pode ter certeza que a tarefa não é nada fácil, e deixamos sempre excelentes opções de fora. Coisas da vida viajante.\nA chegada em Puerto Galera já foi uma aventura em si. Após 3 horas de carro de Manila até um vilarejo, pega-se um barco filipino (a "bangka") por uma hora que nos leva até a praia principal de Puerto Galera. Isso tudo de madrugada, pois nosso vôo havia chegado quase meia-noite. Ao chegar na praia, precisávamos ir até o hotel em que ficaríamos - que obviamente pelas leis de Murphy era um dos mais distantes do local de desembarque. A maior parte da cidadezinha não tem ruas, e sim ruelas para pedestres, naquela típica confusão e improviso filipinos, então as malas e equipamentos de mergulho tiveram que ser carregados por um bom trecho. Como chegamos no fim da night, os últimos seres da noite bêbados e suas respectivas prostitutas predominavam na cena. Galera em ação no puerto.\nRuazinha típica em Puerto Galera, e andando de jeepney, o transporte terrestre filipino por excelência.\nDia seguinte, começamos nossa maratona embaixo d'água. 3 a 5 mergulhos por dia (incluindo noturnos para ver os outros "seres da noite" que não se embebedam nos bares), cada um num lugar mais bonito - ô, vida difícil, sô... A baía de Sabang, onde ficamos, é menor que a praia do Flamengo, no Rio, mas inacreditavelmente a gente encontra lá mais variedade de espécies de tudo (peixes, corais moles e duros, caranguejos, esponjas, e por aí vai...) do que no Brasil inteiro. Simplesmente incrível. Além disso, a operadora com que fazíamos nossos mergulhos era certificada pela National Geographic e um centro de excelência para mergulhos técnicos de profundidade: veio de Puerto Galera o recorde mundial confirmado de descida com equipamento autônomo, inacreditáveis 308m. Os que mergulham sabem o quanto a pressão a 30m já pode causar dores de cabeça, imagine a 308m, feitos por John Bennett... A superação do ser humano onde o fundo é o limite.\nMas, para os mergulhadores reles mortais como nós, 30m é o limite, porque abaixo disso também muito da diversidade da vida esvaece. E nossa rotina de mergulhos foi então estabelecida, revirando os mares próximos a modestas profundidades cheias de vida. Fomos à Caverna dos Tubarões (a 27m de profundidade) porque obviamente eu não queria perder a chance de visitar os meus amigos prediletos do mar, que lá descansam calmamente. Milhões de peixes pra todos os lados, cada recife de coral mais colorido que o outro, milhares de pequenos invertebrados lindos e cheios de cores - os meus prediletos são os nudibrânquios, pequenas lesminhas de cerca de 5 cm em média, cujo nome remete à sua ordem taxonômica (Nudibranchia = brânquias expostas, seu aparelho respiratório não é protegido como nos peixes), e que têm um colorido peculiar com padrões pra lá de viajantes. Um deles, o "dançarino espanhol", que vimos num mergulho noturno, me emocionou tanto que eu quase chorei embaixo d'água. Ele era vermelho róseo, de anteninhas vermelhas escuras, com uns 20cm, mas super-macio na pele, e tinha um camarãozinhozinhozinho caminhando nas suas brânquias! Uma dessas cenas pra nunca mais você esquecer na vida, pelo menos para quem é biólogo e curte o mar como eu.\nDetalhe das brânquias do "dançarino espanhol" com o camarão de carona; ao lado, os tubarões-galha-branca na entrada de sua caverninha.\nEm terra, um certo nervosismo começou a se estabelecer: queríamos assistir ao jogo Brasil X Argentina, final da Copa das Confederações - principalmente porque um dos divemasters era argentino, e obviamente a histórica rivalidade foi trazida à tona da maneira mais leve e jovial possível. "Mas como não passa na TV???" Pois bem, aparentemente as Filipinas não têm muita paixão por futebol, e nos canais de esporte, nos intervalos entre-mergulhos, a única coisa que víamos era o torneio de Wimbledon. Em dado momento, até campeonato mundial de bilhar estava passando, e nada dos gols do Adriano!! Isso nos deixou frustrados, e até agora estamos na esperança (é a última que morre, afinal) de ver esses gols pela TV. E por favor, que ninguém me venha falar que foi o melhor jogo contra a Argentina de todos os tempos, que isso eu já sei, ok? :-)\n(Parênteses: Esse divemaster argentino, aliás, era perseguido em alguns mergulhos por um peixe-cangulo razoavelmente grande e agressivo na defesa de sua fêmea, e atacava mordendo as nadadeiras azuis do moço. O mais engraçado é que estávamos embaixo d'água num grande grupo, mas o cangulo só ia em cima do argentino! E nós embaixo d'água parados, vendo aquele espetáculo de humor, rolando de rir... É claro que isso foi motivo de muitas brincadeiras em terra também.)\nPraia pacata na Ilha Verde; ao lado, o paredão de corais coloridos no Pináculo da Ilha Verde, e eu embasbacada com aquela diversidade de vida! Os corais pareciam formar uma avenida florida de todas as cores, belíssimo!\nEm um dos dias, fizemos uma pequena viagem à vizinha ilha Verde, para mergulhar no Pináculo, um paredão de coral dos mais coloridos que já vi. Sem brincadeira, um dos corais que vi tinha textura parecida a um azulejo roxo - nunca nem imaginei que existisse algo assim. Na ida para Verde, golfinhos acompanhando nossa bangka. No barco, além de tanques e apetrechos de mergulho, as cozinheiras do nosso piquenique. Prepararam pancits, saladas e galinha assada, no melhor estilo "farofa na praia". Que saudade da bagunça! Como os filipinos são muito simpáticos, tudo era motivo de sorrisos largos.\nNo último dia em Puerto Galera, impossibilitados de mergulhar à tarde porque íamos voar no dia seguinte (para quem não sabe, isso é uma norma variável: em geral não se mergulha 24h antes de entrar num avião, dependendo do quanto você mergulhou antes), resolvemos passear por Puerto Galera. Pegamos um jeepney, meio de transporte típico filipino e fomos até o topo de uma montanha apreciar a vista. A viagem até lá já foi reveladora: vimos cenas filipinas das mais interessantes. A começar pelo jeepney, que é um antigo ônibus militar americano que, após ter sido jogado fora pelos ianques, foi parar no sudeste asiático. Cada jeepney reflete a personalidade de seu dono, e os designs e desenhos são os mais engraçados possíveis. Passamos também por uma fazenda de criação de galos de briga, paramos num píer lotado de crianças, e demos muitas risadas quando o jeepney quase atolou numa ladeira de barro - sim, as estradas nas Filipinas são em boa parte de terra. Em férias, até os possíveis problemas são diversão.\nSeres da noite: esse nudibrânquio colorido no mergulho noturno, e um dos locais onde a outra galera da noite encontra-se, o bar flutuante de Puerto Galera!\nDespedir-se de Puerto Galera, confesso, doeu no coração. Gostei muito dos mergulhos, das pessoas com quem interagimos, dos passeios de barco, da vida marinha. Mas foi chegada a hora de partir, e continuamos na estrada, rumo à Dumaguete - a história de lá fica pra depois...\nMarcadores: Ilhas do Pacífico, Malla pelo mundo


O Reino das Sete Irmãs – Blog do Victor\nSe você for a Londres com tempo suficiente e deseja sair um pouco do circuito de museus, parques, castelos, pubs, lojas e topar uma caminhada ao ar livre, uma boa pedida: o parque das Sete Irmãs, falésias gigantescas localizadas na cidade de Seaford, a duas horas de trem da capital britânica.\nO ticket pode ser comprado na hora saindo da estação Victoria e custa £32 ida e volta. Há uma baldeação na cidade de Lewes, a 20 minutos do destino final. Sem atrasos, o trajeto leva ao redor de 1:40. A sinalização na estação londrina pode ser um pouco confusa para turistas, por isso fique atento (a) à plataforma de saída, normalmente entre 14 e 19.\nChegando em Seaford, uma simpática cidadezinha costeira, tome o ônibus que faz o percurso Easthampton – Brighton, em um ponto localizado em frente à igreja, a uns 300 metros da estação. Antes de entrar, certifique-se com o motorista de que está na direção correta . Em 15 minutos, já será possível ver o mar e você descerá no ponto ‘Seven Sisters’. De lá, terá duas opções: se desejar chegar ao topo das falésias, siga em frente pela trilha em direção ao mar, se quiser vê-las de frente e por baixo, caminhe uns 300 metros pela beira da estrada, e no estacionamento de uma pousada, à sua esquerda, você verá a entrada de outra trilha, que o(a) levará ao mar, aos pés das Sete Irmãs.\nFoi esse o caminho que escolhemos. No inverno, com vento na cara e uma temperatura de 3C, é imprescindível estar bem agasalhado(a). Não vá com seu melhor tênis, as chuvas frequentes deixam a lama presente em boa parte do trajeto. Eu fiz isso e me dei mal. O visual do percurso, de 20 a 30 minutos de caminhada, é espetacular. A trilha se encontra em um vale, uma faixa estreita de terra entre um canal e lagos que se espalham entre duas colinas, com vários tons de verde e amarelo nas suas vegetações rasteiras, povoadas por gado e pássaros. No horizonte, o canal se encontra com o mar, e uma subida íngreme leva o caminhante ao topo dos penhascos. À esquerda,, ‘Seven Sisters’, à direita, sua melhor vista.\nNo inverno, não é possível atravessar o canal quando ele se encontra com o mar. São uns 30 metros de distância e água nas canelas, provavelmente quase congelando. Ou seja, nessa época você tem que escolher um dos percursos. Se quiser fazer o outro, precisa voltar ao início e mudar o caminho. Como escurece às 16 horas, é necessário chegar bem cedo. Os dias longos do verão, que terminam às 21 horas, certamente são mais atraentes para esse passeio.\nA praia é de pedras, não de areia. O vento torna o mar revolto, de coloração levemente esbranquiçada, por causa do arenito muito branco que constitui os imensos paredões das falésias, a mais alta delas ultrapassa os 160 metros de altura. Mesmo a quase zero grau, com o mar provavelmente congelante, um banhista se aventurava no Stand-up, devidamente emborrachado dos pés à cabeça. Na subida, duas casas na beira do penhasco, ainda nem tão alto, quem sabe uns 30 metros. Ultrapassadas, é possível tirar a foto mais tradicional da região, com uma das casas e as Sete Irmãs de pano de fundo.\nA trilha pelo gramado vai longe. Uma placa sinaliza que há um campo de golfe não muito distante dali. Também recomenda cuidado aos passantes, não existe qualquer proteção entre o fim da grama e o precipício. Consegui chegar a uns 3 metros da extremidade, mais que isso o medo não permitiu. Bancos de madeira estão espalhados pelo caminho. Diante dos olhos de quem se esparrama neles, a vista do mar verde esbranquiçado batendo nos pés das Sete Irmãs. Em um dia de céu azul, o contraste das cores é belíssimo.\nDuzentos metros adiante, você se depara com um vale e uma escadaria de cimento chega até a praia, onde as ondas batem forte. Um sujeito um pouco distraído é capaz de descê-las e ficar no fundo do mar. O lugar é perigoso. Voltando ao vale, a trilha continua, subindo a colina. Não tive tempo para seguir adiante, mas valeu a pena. Certamente é um passeio candidatíssimo a ser repetido na primavera ou verão, quando estiver por essas bandas.\nEssas paisagens deslumbrantes provam que não há região que detenha o monopólio da beleza no planeta; ela está à nossa volta, em todo lugar. As fotos abaixo são uma prova…\nInglaterra Seaford Seven Sisters


Não conhecido fatos sobre vaso de vidro atacado\nNovember 17, 2018, 4:41 pm / dpot-isay-weinfeld37036.onesmablog.com\nOutra MANEIRA de usar vasos decorativos para sala é colocando-ESTES pelo chão. Na imagem a seguir os vasos decorativos para sala entraram em harmonia usando o restante da decoraçãeste clean e neutra.\nA proporção adequada por essência é do 3 a 5% da quantidade por parafina. Isso porque a parafina tem uma habilidade limitada de absorção de essência. Quando colocada em excesso, é formada na base da vela uma camada oleosa e usando falhas.\nQueimá-la um pouco antes da chegada ajudará a preparar este ambiente para ESTES convidados. Essências por chocolate, anis e mirra sãeste boas alternativas para quem Parecer inspiraçãeste sobre tais como realizar vela perfumada para este Natal.\nElas ajudam a aumentar a privacidade da tua casa e a filtrar a iluminação. Para a decoração do **salas do manter-se, poltronas e tapetes podem deixar este ambiente Ainda mais aconchegante. Em nosso site, você também igualmente similarmente identicamente conjuntamente encontra estantes, móveis e mantas para sofás qual podem vir a deixar sua casa com a sua própria cara.\nO anjo Pode vir a manter-se tendo dificuldades para ancorar. Este astral ao seu redor Têm a possibilidade de estar “pesado”. Procure a orientaçãeste do um esotérico para ajudar você.\nSe notar que a vela tem algum Género por imperfeiçãeste, saiba como riscos ou furos por ar, Têm a possibilidade de remover com 1 pano umedecido com álcool para esfregar suavemente e fazer usando qual a vela fique Muito mais fina e homogênea.\nSaiba como fazer vela perfumada por aniversário: surpreenda este aniversariante oferecendo-lhe como presente uma vela aromatizada em sua essência favorita.\nVocê Pode vir a vela online constatar nosso ótimo atendimento por meio dos comentários e avaliações do outros compradores. Além disso, todas as peças passam pelo controle do habilidade, para de que o Resultado seja enviado isento defeitos de fabricação.\nNosso site possuí diversas certificações do segurança qual credenciam nossa operação e fornecem para você uma adquire segura, configura alguns por nossos certificados:\nAs velas artesanais também podem possibilitar ser feitas dentro por potes por vidros para decoração vidro, este qual é uma ótima desculpa para você reutilizar aqueles vidros do papinha e do outros alimentos que costuma ter em casa.\nQuando escolhemos o look da vasos decorativos grandes noiva, tudo deve estar do tratado utilizando minha e sua personalidade, do vestido ao penteado. E more info se o seu visual é romântico, vai adorar estas vela artificial opções do buquês em tons pastel de que separamos para vocês!\nComments on “Não conhecido fatos sobre vaso de vidro atacado”


De sonho realizado na Europa, Thiago Maia assina com Lille por 5 anos - Futebol - UOL Esporte\nDe sonho realizado na Europa, Thiago Maia assina com Lille por 5 anos\nO ex-santista Thiago Maia, 20 anos, assinou um contrato de cinco anos nesta terça-feira (25) com o Lille. O clube francês anunciou o negócio por meio de seu site oficial e destacou a contratação que teve a concorrência de outros times europeus.\nO Lille destaca a rápida ascensão do volante entre os profissionais do Santos, se afirmando como titular com apenas 17 anos e conquistando em duas ocasiões o Campeonato Paulista no clube que revelou Pelé.\n"Eu tenho trabalhado desde pequeno para que um dia esse sonho de vir e jogar na Europa. Estou muito contente de aproveitar esta oportunidade. Discuti com minha família e pensamos que o Lille era o melhor lugar para crescer e aprender. Estou muito orgulhoso de estar aqui hoje", declarou o brasileiro.\nO Santos vendeu Thiago Maia no último dia 15 por 14 milhões de euros (R$ 51 milhões na cotação do dia). O jogador fez os exames necessários e viajou no fim de semana seguinte à Europa, onde será treinado pelo técnico argentino Marcelo Bielsa. O Santos também cedeu o lateral esquerdo Caju ao clube francês, mas por empréstimo.\nEm seu Instagram, Thiago Maia agradeceu ao clube, a diretoria, a imprensa e a torcida santista, referindo-se a ela como "Santástica". Veja texto na íntegra:\nMUITO OBRIGADO, é assim que devo começar essa despedida. Tenho obrigação de agradecer ao Santos Futebol Clube, minha segunda casa durante os 6 anos que estive no clube. Tenho que agradecer aos treinadores nesse período, aos meus companheiros, amigos que fiz e que vão estar na minha memória para toda a vida e a todos os funcionários do clube, todos sempre muito atenciosos e que sempre demonstraram enorme carinho e que me ajudaram muito nos momentos difíceis do futebol e da vida. Seja no CT ou na Vila, sempre me senti em casa, por estar ao lado de amigos e de pessoas que sempre se preocuparam comigo. Quero agradecer também aos dirigentes que me deram todas as condições para trabalhar e mostrar minha capacidade como atleta. Agradecer a imprensa que nos elogios ou nas críticas só me ajudou a crescer. À toda torcida SANTÁSTICA, um muito obrigado especial, vocês que sempre demonstraram muita paixão pelo Santos e nos apoiaram incondicionalmente, vão estar no meu coração e em minhas orações. Valeu mesmo!!! Valeu por cada segundo que vivi nesse mundo preto e branco e que jamais vai sair das minhas lembranças. Obrigado meu DEUS por tudo que vivi no Santos Futebol Clube. Bom, agora chegou a hora de mais um desafio na minha carreira, tenho muita confiança na minha determinação e em DEUS, que sempre guiou meus caminhos. Um novo clube, um outro país. O Lille e todos os seus fãs podem ter certeza que vou trabalhar muito e me empenhar da mesma forma como fiz em toda a minha vida. Tenho orgulho de fazer parte desse clube.\nUma publicação compartilhada por Thiago Maia (@tmaia97)\nJul 25, 2017 às 11:52 PDT


Mundo Markus observando a sociedade moderna: Fevereiro 2009\nQualidade... de vida?\nUm amigo escreveu recentemente no seu blog que já tinha cortado o cigarro, e que agora cortava outras coisas dos seus hábitos, como os refrigerantes, carboidratos, gorduras, etc. Todo mundo já conhece essa recomendação de redução de alimentos considerados prejudiciais a nossa saúde, e cedo ou tarde todos nós passamos por essa mudança. Eu também.\nComecei cortando refrigerante, depois reduzi o açúçar, passei a usar somente adoçantes. Cortei o álcool em 100% evitando cerveja e vinho. Cortei os carboidratos depois das 18 horas, passei a ingerir apenas um tipo específico de pão de grãos, passei a cozinhar sem usar óleos para refogar os temperos, carne somente de peito de frango sem gordura ao máximo e previamente cozido, cerais em barra de 3 em 3 horas e atingi meu objetivo: Perdi 1 quilo de gordura corporal depois de 1 mês e virei um incrivel chato.\nVirei chato pois quando ia tomar cafe da tarde com a família, eu nao podia comer ou beber nada que tinha ali, tinha de comprar especificamente pra mim o pão de grãos e o peito de peru defumado. Nos happy hours do trabalho, eu era o cara que pedia suco de laranja apenas com gelo, nao comia das batatinhas e ainda rachava a conta por igual junto dos amigos que beberam muito chopp; que tomava 4 garrafas d'agua na balada. Nas noites frias, evitei todos os convites para uma massa e um vinho tinto, aos poucos tudo o que causava prazer as minhas papilas gustativas se tornou uma lembrança.\nDepois de certo tempo, perceber que o esforço não valeu a pena, que subtrair tanta coisa de nossas vidas por algo de resultado tão pequeno, não valeu a expectativa por causa desse mecanismo paranóico que chega e se estabelece em nossas vidas quando buscamos ao máximo evitar o envelhecimento natural do corpo. Privar-se de tanta coisa ao mesmo tempo, definitivamente não vale a pena quando apenas a moderação já seria o ideal em busca da real qualidade de vida, pois qualidade de vida é uma coisa, paranóia bulímica é outra.\nLógico que depois dessa contabilidade de calorias, encerrei a minha fase retomando uma vida normal no quesito alimentação. Viva a lasanha e o pão francês, afinal de contas carboidratos também são importantes na hora da academia, dá pra aumentar o peso do supino. O peitoral e o estômago agora ambos felizes, agradecem....\nPostado por Markus às 8:12 PM 4 comentários:\nPronto pra guerra...\nAcabo de receber um email com um fatídico PPS anexo, e ao ver, trata-se de uma mensagem sobre a extinção das famílias, redigido por uma escritora que publicou um livro sobre o assunto. Fiquei indignado, ainda mais sabendo quem me enviou o arquivo. Fui consultar mais dados sobre a escritora e no blog da mesma, descobri se tratar de uma estudiosa de teologia que apresenta palestras de igual teor em diversas localidades do Brasil. Embasada na bíblia, ela faz uma interpretação literal das escrituras e multiplica a informação errada aos quatro ventos. Como pode uma teóloga usar das palavras de Deus e escrever um livro sobre uma questão social? Acredito haver uma incoerência nos estudos da referida cidadã.\nMesmo emputecido com o que eu estava lendo, analisei a minha ira e descobri que na verdade ela tem o direito de escrever e fazer dinheiro com as mentiras dela, mesmo que isso ofenda uma parcela grande de pessoas. É meu direito de ler ou simplesmente esquecer, pois da mesma forma que ela, muitas outras pessoas falam mentiras baseadas no seu entendimento confuso da realidade... e na maioria das vezes usando palavras bem menos doces sobre o assunto.\nNão gostei em me descobrir armado e pronto pra luta, quando na verdade a melhor estratégia seria somente esquecer o que passou. Melhor estratégia... é isso que nos falta na maioria das vezes quando nos colocamos em situação de embate desnecessario... será que realmente vale a pena? Na maioria das vezes não.\nPavio curto.... é essa a minha melhor tradução... justamente agora que ando estudando tanto a condição do Izunome, ou seja, do equilíbrio e bom senso.... Nos colocamos sempre em posição de ataque, pois o ataque é a melhor defesa, quando em algumas vezes apenas não fazer nada é a melhor ação... Acho mais adequado manter a segurança e as armas em riste... Não confio mais no ser humano, afinal de contas, gato escaldado tem medo de água fria...\nPostado por Markus às 3:18 AM 6 comentários:\nDe repente, 38\nDe repente, um dia vc completa 38 anos.\nA proximidade com a virada da quarta década, nos leva a refletir numa pequena contabilidade sobre os erros e acertos passdos nesse período todo.. Mas que período? Parece que ontem mesmo eu ansiava desesperadamente pelos meus 18 anos, e num piscar de olhos, o tempo passou como se voce simplesmente despertasse de um sono curto e agora atinge o auge das condições físicas e mentais de suas capacidades.... Mas o que fazer com essa sensação de ainda possuir 17 anos? Talvez resida aí o segredo do não envelhecer...\nEm meio a tantos erros de percurso nesse período todo, tantas pessoas erradas que vieram e partiram, aquece o coração lembrar de tantos por-do-sol já vividos, tantas vezes me admirei com o branco e azul do céu, incontáveis lágrimas de tanto rir, os amigos queridos e seus momentos especiais.\nResolvi vestir o personagem festeiro e fui pra noite, que estava quente e convidativa. Na cara de pau, ganhei privilégios de aniversariante o que permitiu mais dinheiro pra cerveja, e lá pelas tantas de uma madrugada estrelada de muitos risos e muitas cervejas numa noite muito boa, o vallet detonou o mecanismo do vidro do carro. Nada é perfeito.\nMelhor mensagem do dia veio do melhor amigo: "Um diplomata é aquele que se lembra sempre do aniversário do melhor amigo, mas nunca a sua idade. Parabéns pelos seus 25 anos." Melhor impossível.. acordar tarde, de ressaca e dar de cara com esse email. Presentão!\nVamos então pra festa surpresa da família que já sei de antemão... Tudo bem, faz de conta que é surpresa.\nPostado por Markus às 3:39 PM 5 comentários:\nGloria Peres e os Dalits\nA nova aventura das novelas globais, se passa na India, como é de conhecimento de todos. Vem aí, a revelação de que um dos protagonistas é pertencente a classe mais baixa das castas indianas, um Dalit. Já sei de antemão que os detalhes sórdidos não serão contados em horário nobre, então segue uma pista sobre o que não será dito pela autora.\nA índia é dividida em castas, ou grupos sociais. Quando voce nasce numa casta a qual pertence a sua família, voce será por toda a sua vida pertencente a esta casta. Seria o equivalente a níveis espirituais, ou seja, se voce foi uma alma má na vida anterior, voce nascerá nas castas inferiores para expiação de seus pecados. Nada de nascer elefante, formiga ou hiena na re-encarnação, voce nasce um Dalit. Não adianta casar com membro de outras castas, isso não é permitido.\nOs Dalit são a casta mais inferior possível. Eles são discriminados por toda uma vida, são chamados de intocáveis e a eles é negado todo e qualquer tipo de suporte à vida. São praticamente jogados na sociedade da selva de pedra e deixados pra que sobrevivam à sua sorte ou esforços. Eles fazem o serviço imundo da sociedade, catam o lixo das ruas, não podem beber água onde as outras castas bebem pois ele podem contaminar as fontes, as mulheres Dalit são estupradas e mortas, as crianças Dalit assistem as aulas de costas para o professor ou do lado de fora, os agricultores Dalit só conseguem vender sua produção de subsistência para outros Dalit através do escambo, a polícia não registra ocorrências de violências contra os Dalit, entre outras atrocidades. Uma pérola: Mumbai (antes Bombaim) tem uma das piores redes de esgoto do mundo que ficam entupidas durante as monções. Quem são os únicos que podem entrar nos esgotos sem ferramentas ou equipamentos e carregar a merda pra fora em cestos sobre a cabeça? sim, os Dalit. Uma familia Dalit foi brutalmente assassinada em 2007 no estado do Maharashtra cuja capital é Mumbai apenas porque membros de outras castas sentiam-se incomodados com a presença da familia. As mulheres da aldeia arrastaram as mulheres Dalit nuas até o centro da aldeia, ordenaram que os filhos as estuprassem em público e ante a negativa dos filhos, eles tiveram seus genitais destruídos e mortos durante um massacre que levou 2 horas sem a intervenção da polícia local. Tentativas mundiais ainda se mostram infrutíferas junto à sociedade indiana para o fim dessa política das castas, e tudo indica que nada vai mudar. E voce que achava que o rascismo brasileiro das favelas era feio né? Voce ainda não viu nada.\nCuriosamente um país que desponta no mundo junto com o Brasil na atração de empresas multinacionais, sempre foi classificado como um dos piores recantos do mundo no aspecto higiene. Os relatos sobre o banho no Gânges são clássicos. O cidadão chega à margem do rio, mergulha a cabeça e levanta purificado espiritualmente. Ao prestar atenção, vai observar os corpos humanos sendo queimados nas proximidades cujos restos são atiradas ao Gânges como ritual sagrado.... com sorte pode-se observar um ou outro corpo boiando rio abaixo sem ter sido sequer cremado... com mais sorte ainda pode-se ver uma vaca morta descendo o rio acompanhada pelo balé das aves carniceiras.\nSerá que a Senhora Caminho das Indias vai caprichar nos detalhes e nos presentear com mais informação? Não tenho tanta certeza assim....\nPostado por Markus às 8:27 PM Um comentário:


Aproveite o 80º andar renovado; planeje seu itinerário personalizado em Nova York na exposição interativa Above and Beyond de NYCGo e navegue pelas emocionantes exposições artísticas.\nEscolha entre oito opções de refeições no prédio, oferece comida e bebida para todos os apetites e ocasiões.\nComplete a sua experiência no Empire State Building saindo pelo histórico e icônico lobby art déco na 5ª Avenida.\nExplore o Rockefeller Center, um dos destinos imperdíveis de Nova York, com mais de 100 lojas e restaurantes, a pista de patinação sazonal, a icônica árvore de Natal e muito mais!\n$5 de desconto no tour para o Rockefeller Center: Hóspedes do CityPASS recebem $5 de desconto no Rockefeller Center tour, um tour guiado de 75 minutos conduzido por um historiador especialista. Você vai explorar a rica história e a arte de tirar o fôlego de um dos marcos mais famosos de Nova York.\nAcesso do pedestal: O acesso ao pedestal não está incluído, no entanto, um número limitado de entradas ao pedestal estará disponível diariamente sem custo adicional e por ordem de chegada, na bilheteria da Statue Cruises. Como alternativa, você pode comprar uma entrada reservada com acesso ao pedestal diretamente no cityexperiences.com ou pelo telefone (201) 604-2800. Leia mais sobre o Acesso ao Pedestalaqui.\nIngresso da Coroa: O acesso à coroa não está incluído e só está disponível diretamente na Statue Cruises mediante reserva antecipada; visite cityexperiences.com ou ligue para (201) 604-2800. Os Ingressos da Coroa costumam se esgotar com bastante antecedência. A subida à coroa é extenuante; há 393 degraus do saguão principal até a coroa, e não há ar-condicionado. Há um máximo de quatro reservas para a coroa permitidas por pedido. Os visitantes devem ter pelo menos 4 pés (1,2 metros) de altura para visitar a coroa. Leia mais sobre os Ingressos da Coroa aqui.\nMelhor do NYC Cruise: Experimente o único cruzeiro turístico da cidade de Nova York que circunavega completamente a ilha de Manhattan. Custo para os hóspedes CityPASS: $5\nTours guiados : Incremente a sua viagem com uma visita guiada pelo navio. Com tanta coisa para ver, os guias experientes tornarão sua viagem a bordo do Intrepid ainda mais aventureira, inspiradora e educativa! Os tours disponíveis incluem:\nSpace Shuttle Enterprise: Neste tour pelo Space Shuttle Pavilion, chegamos perto e vemos em detalhes a Enterprise, o primeiro ônibus espacial e um de apenas quatro existentes. (60 minutos)\nConcorde: explore a cabine e a plataforma do avião a jato mais rápido do mundo! (60 minutos)\nGuerra do Pacífico: junte-se à brava tripulação do USS Intrepid em batalhas pelo Oceano Pacífico durante a Segunda Guerra Mundial. (100 minutos)\nIntrepid 101: este tour destaca a história do USS Intrepid de 1943 a 1974 e depois. (60 minutos)\nCusto: Concorde, US$ 20; todos os outros passeios, US$ 15.\nSimuladores de vôo : Experimente tudo que o Intrepid tem a oferecer com a nossa área de voo virtual. Os visitantes podem mergulhar no Cinema 4D Motion Ride XD, onde você irá transcender o tempo, o espaço e a imaginação. Os simuladores de voo disponíveis incluem:\nTransporter FX: Balance, arremessa e sacuda o seu caminho através de seis minutos de sobrecarga sensorial. (É obrigatório ter, no mínimo, 1m de altura.)\nG-Force Encounter: Suba na cabine e pilote seu próprio avião com 360 graus de movimento. (É obrigatório ter, no mínimo, 1m20 de altura.)\nXD Theater: Simulação Experience 4D, som de alta definição e velocidade incomparável. (É obrigatório ter, no mínimo, 1m de altura.)\nCusto: US$ 10 por viagem, ou 3 passeios por US$ 27 (os preços são por pessoa).\nFotos de Lembrança : A Sharpshooter Imaging fornece fotos de recordação e produtos para os visitantes do museu. Usando a tecnologia de chroma key, os visitantes têm a oportunidade de posar na frente de uma tela azul localizada perto da entrada do submarino Growler e no Space Shuttle Pavilion. Ao sair das exposições, os visitantes poderão ver as suas imagens acabadas em ambientações temáticas no mar, no ar e no espaço.\nDurante os horários de pico, você pode encontrar uma fila do lado de fora. Para seu conforto e segurança, há um limite no número de pessoas esperando do lado de dentro de uma vez. Uma vez dentro, você poderá pular as filas normais do Empire State Building e prosseguir diretamente para a do elevador de alta velocidade.\nOs visitantes do observatório podem desfrutar de wi-fi gratuito no local.\nPara tudo o que você precisa saber para que você Planeje sua visita, clique aqui.\nJantar: Starbucks, Sushi-Teria\nEstacionamento/Transporte: Click here for information on parking, transportation and directions.\nChegue 30 minutos antes do horário de partida reservado.\nCruzeiros da Circle Line - ABERTO\nMuseu Intrépido do Mar, Ar & Espaço - ABERTO\nNova Iorque Os produtos CityPASS têm uma classificação média de 4,5/5 de 21270 .


Centro Acreano de Inclusão Social - Informações para trabalho voluntário ou doações - ONGs Brasil\nEndereço: Rua Men de Sá - 599 -\nNome Fantasia: CAIS\nComo faço para ajudar o(a) Centro Acreano de Inclusão Social?\nPara ajudar a instituição, entre em contato pelo email cais.cais@uol.com.br ou pelo telefone 68-3225-3378, e marque uma vista com o responsável. Todas as instituições gostam de ser visitadas, desde que se tenha o cuidado de marcar antes a visita.\nComo fazer doações de objetos para o(a) Centro Acreano de Inclusão Social?\nO ideal é verificar com a instituição, pelo email cais.cais@uol.com.br ou pelo telefone 68-3225-3378, quais as necessidades atuais de doação (caso a lista não esteja disponível nesta página). Para entregar os objetos normalmente não é necessário marcar hora. Geralmente as instituições não buscam doações na casa dos doadores, sendo necessário entregar direto na instituição.\nMuitas instiuições dispõe em seu site informações sobre doações em dinheiro, informando o banco, agencia e conta para depósito. Caso a instituição não tenha site, ou informações bancárias não estejam disponíveis no site da instituição, entre em contato com a instituição, pelo email cais.cais@uol.com.br ou pelo telefone 68-3225-3378 e verifique como fazer doações em dinheiro.Você poderá fazer uma doação única, ou se transformar em um doador constante, doando mensalmente, por exemplo.\nComo fazer trabalho voluntário no(na) Centro Acreano de Inclusão Social?\nO ideal é verificar com a instituição, pelo email cais.cais@uol.com.br ou pelo telefone 68-3225-3378, quais as necessidades atuais de trabalho voluntário (caso a lista não esteja disponível nesta página).\nEnvie um e-mail para o(a) Centro Acreano de Inclusão Social pelo email cais.cais@uol.com.br ou pelo telefone 68-3225-3378


Guarda, Bragança e Vila Real sob aviso laranja - Sociedade - Correio da Manhã\nGuarda, Bragança e Vila Real sob aviso laranja\nHá previsão de nevoeiro persistente.\nNevoeiro FOTO: Getty Images\nO Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) elevou esta sexta-feira o risco meteorológico nos distritos de Guarda, Bragança e de Vila Real para 'aviso laranja', o segundo mais grave numa escala de quatro, devido ao nevoeiro persistente.\nO IPMA elevou o aviso meteorológico nestes distritos, entre as 12h00 desta sexta-feira e as 15h00 de domingo, devido à formação de nevoeiro com congelação, que em vales e terras baixas persiste durante todo o dia.\nO aviso laranja corresponde a uma situação meteorológico de risco moderado a elevado, enquanto o amarelo é emitido pelo IPMA sempre que existe risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica.\ninstituto português do mar e da atmosfera ipma bragança vila real guarda\nEnviar o artigo: Guarda, Bragança e Vila Real sob aviso laranja


ESTES torcedores da Roma votaram pelo nome por um campo pelo centro por treinamento do clube, e os torcedores do Atlfoitico Madrid escolheram este jogador Álvaro Morata por modo a lançar uma visão exclusiva do POR POR DIA YOURURL.com a POR DIA do clube.\n"Temos políticas claras para revisores e parceiros de vendas que proíbem o abuso de recursos por minha e sua comunidade e suspendemos, banimos e tomamos medidas legais contra aqueles qual violam essas políticas", disse o documento.\n"A pandemia forçou Os clubes a olhar do modo a os outros 99% Destes torcedores qual podem possibilitar possibilitar gerar receita", disse Dreyfus de modo a Daniel Homem por Carvalho. "Isso os forçou a reconsiderar e tentar monetizar sua própria base global do fãs".\nOu seja, conversas Bem mais profundas usando pessoas Acerca assuntos em qual elas pensaram demasiado e do que fazem Parcela da sua área do manejorefregatráfego ou interesse.\nNosso clube português Benfica pelo ano passado foi pioneiro Leitura recomendada em permitir o emprego do criptomoedas para a adquire do ingressos e merchandising. Certos clubes similarmente identicamente conjuntamente recorreram à blockchain de modo a rastrear a autenticidade por certos por seus suplementos oficiais.\nEste nome do Daniel Homem por Carvalho se junta visite este sitio deles ao de clicar em referência Flavio Zveiter, qual será o presidente e ao do Pedro Trengrouse escolhido de modo a a vice-presidência da comissão presente e Assim a ser pronta a equipe qual irá trabalhar em nome da OAB.\n«Apenascrates combinou atravessar pelo gabinete por Proença ao fim da tarde por modo a lhe transmitir o retrato do homem certo de modo a o presente nosso cargo por diretor do DN: nosso ‘porta blindada blindada blindada-aviões’ do grupo, saiba tais saiba como entre eles era referido este nosso diário», relata este SOL, a partir por escutas dos processos judiciais.\nJuntos, confira este site distribuidores independentes geram cerca por 150 bilhões do libras em vendas globais em linha usando o ano da Amazon.\nO clube português Benfica pelo ano passado foi pioneiro em permitir o emprego do criptomoedas para a adquire por ingressos e merchandising.


Então fui lá buscar minha amiga no hospital. Ela estava sentindo dores porque arrancar uma parte do corpo não é mole não. Ficaram só quatro buraquinho, laparoscopia é uma maravilha e ela parecia que tinha parido, andava curvada e hesitante.\nE eu lá, dando a maior força. Pega sacola, traz carro, leva pra cá, sobe pra lá.\nA grande incoveniência é que para fazer uma cirurgia de retirada de vesícula tem que se injetar gás no abdomen da criatura e quando acaba a cirurgia ficam 20 % de gás dentro da pessoa. Como tudo que entra tem que um dia sair, minha pobre amiga era um peido ambulante!\nDois passos um pum retumbante que, eu tenho certeza, abalou as estruturas daquele velho hospital. Alguma parede rachou!\nSabe aqueles desenhos aimados? Eu estava em um. Cada punzinho, meus cabelos voavam para trás, eu segurava a mão da coitada e com a outra mão livre dava uma abanadinha. Um pum e a pobre saltava uns 10 metros pra cima. Pum. Ziiiimmmm, PUM, fffuuuuuuuu....\nE eu ainda tinha que fazer cara de " quem peidou foi ela" quando a gente passava pela recepção e ela metralhando todo mundo. Aquela barulheira terrível, todo mundo olhando de cara feia para a gente, a cadeira de roda ate tremia!\nQuando deixei ela em casa perguntei se não queria que eu fechassea porta da varanda.\n-Mas pra quê? Tá um calor danado!\n-Pra você não sair voando varanda abaixo, como bexiga de festa de criança.\nEla riu tanto,mas tanto, que os pontos doeram muito mais e eu tive que sair rapidinho porque eu tenho certeza que ia me jogar um vaso na cabeça.\nOu pior, peidar em mim mais uma vez!!!\nTati, recebeu as fotos do rio?\nEita eita eita! Então aquele estrondo que eu ouvi aqui perto era a sua amiga!!! Tenho certeza disto! Hehehe! :-]\nVi seu blog em outro blog e cliquei!\n...às vezes dá medo de ser sua amiga.\nmas eu nunca dou nomes aos bois..ou as vacas!\nQuá quá quá............comigo foi igualzinho , minha irmã extraiu a visicula a semana passada,so que ainda tem gases....arrumei uma sócia podre!\nIncrível como você consegue manter esse bom humor sempre!\nChorei de rir da coitada da sua amiga!\nque ótimos passear por aqui.. não perco uma semana tati. bjo.\nSensacional, dona Tati, vc é incrível!!!!!!


Como o trabalho freelancer pode deixar sua vida mais equilibrada\nO trabalho de freelancer pode ajudar a deixar a sua vida mais equilibrada, já que oferece mais liberdade de escolha e autonomia sobre como administrar seu tempo. Saiba mais! ;)\nUm dos grandes desafios da vida moderna é ter uma vida equilibrada, com tempo dedicado para a família, os amigos, o trabalho, o descanso e o que mais você julgar necessário. Isso se torna ainda mais desafiador em cidades grandes, que tornam o tempo de deslocamento de um lugar ao outro mais demorado.\nO trabalho de freelancer pode ajudar a deixar a sua vida mais equilibrada, já que oferece mais liberdade de escolha e autonomia sobre como administrar seu tempo. Mas eu estudei, usei o Fies ou até mesmo o Prouni para concluir a minha graduação e vou trabalhar como freelancer?\nEssa é uma alternativa cada vez mais usada por muitos trabalhadores que estão em busca de uma melhor distribuição do seu tempo ao longo do dia. E engana-se quem acha que não é possível ser bem remunerado por isso. Claro, tudo isso depende da área de atuação e do quanto você se dispõe a correr atrás de novos clientes.\nNeste post, queremos mostrar como é possível ter uma vida mais equilibrada e como a rotina de freelancer pode ajudar. Vamos lá?\nA rotina de freelancer\nO freelancer é conhecido por não ter uma rotina definida e mais flexível do que alguém que trabalha de maneira fixa em um escritório, de segunda a sexta, em horário comercial. Isso é possível porque é uma atividade que, muitas vezes, acontece por demanda.\nSendo assim, há um projeto a ser desenvolvido e uma data de entrega definida. Cabe a esse profissional definir como, quando e onde ele irá desenvolver as atividades necessárias para respeitar o prazo de entrega.\nSeja do próprio quarto, de um escritório criado no apartamento, de um café ou até mesmo da praia, o freelancer tem essa liberdade para definir como irá realizar seu trabalho. Se for balanceado da forma correta, pode criar uma rotina equilibrada.\nUm dos grandes desafios desse modo de trabalho é conseguir estabelecer uma agenda de trabalho que seja respeitada, para que todas as atividades que precisam ser feitas ao longo do dia sejam cumpridas. É preciso ter em mente que, mesmo que seja um formato mais livre, é preciso cumprir as responsabilidades normalmente.\nEsse tipo de rotina oferece algumas vantagens ao trabalhador e podem aproximá-lo de um estilo de vida mais equilibrado, tanto em horas dedicadas ao trabalho como em horas dedicadas a todas as outras áreas que também são importantes na vida.\nLiberdade para definir o horário de trabalho;\nAutonomia para escolher onde trabalhar;\nPossibilidade de realizar diferentes tipos de atividade profissionais;\nFlexibilidade para fazer outras coisas ao longo do dia;\nPotencializar os ganhos com mais clientes.\nAssim como inúmeros lados bons, o trabalho remoto também pode apresentar alguns aspectos negativos para alguns perfis de trabalhadores que não sejam adeptos dessa forma de realizar suas atividades.\nFalta de uma rotina definida;\nResponsabilidade por buscar novos clientes;\nIncerteza sobre os ganhos do mês;\nMenos contato social.\nÉ importante entender que cada profissional tem um perfil de comportamento e também sua personalidade única, o que torna a decisão de priorizar um trabalho remoto ou presencial completamente individual.\nMuitos trabalhadores podem preferir a rotina de escritório, gostar do deslocamento diário para encontrar colegas de trabalho e viver essa interação social e não gostar de realizar as atividades diárias sozinho em casa ou em algum outro lugar.\nAssim como é possível encontrar profissionais que gostem mais da liberdade de escolher onde trabalhar, qual horário fazer e criar uma rotina mais flexível. Pessoas que não acham necessário estar em contato com colegas de trabalho diariamente para exercer suas funções.\nO essencial é identificar que tipo de profissional você é e se o formato de trabalho freelancer vai deixar você feliz. Afinal de contas, no final do dia, todas essas adaptações são feitas buscando a melhor qualidade de vida e a também a melhor distribuição do seu tempo para ter uma rotina equilibrada.


Combinação perfeitos para seus cabelos! Botox capilar da Loreal Profissional com escova na Visagi Estúdio de Beleza, válido de terça a sábado - Meu Barato\nCombinação perfeitos para seus cabelos! Botox capilar da Loreal Profissional com escova na Visagi Estúdio de Beleza, válido de terça a sábado\nBotox Capilar: promove uma hidratação profunda aos fios. A combinação de ativos concentrados age em 100% da fibra capilar, reparando os danos e dando mais saúde, resistência, maciez e luminosidade.\nAgendamento: obrigatório pelo telefone (48) 3413-8089, informando o código do seu cupom.\nTelefone (48) 3413-8089.\nRua Marcos Rovaris, N 100 - Criciúma/SC.


Ouvidoria da Caixa Seguradora de Brasília reúne-se com Procon Tocantins - Conexão Tocantins - Portal de Notícias\nOuvidoria da Caixa Seguradora de Brasília reúne-se com Procon Tocantins\nBuscando estreitar o relacionamento com o Procon para solucionar os problemas dos consumidores tocantinenses, estiveram presentes no órgão na tarde dessa quinta-feira, 23, os representantes da Caixa Seguradora. “Primeiro queremos estreitar os nossos relacionamentos com o Procon que é um órgão importante que trata do consumidor e mostrar a estrutura do Grupo Caixa Seguradora, pessoa jurídica distinta da Caixa Econômica que é o banco”, disse Kedina Fátima Gonçalves Rodrigues, ouvidora da Caixa Seguros.\nSegundo kedima, a intenção da reunião também foi colocar a instituição a disposição do Procon por meio de um telefone direto “pra resolução dos problemas dos nossos clientes, diretamente com a Caixa Seguradora”. A ouvidora disse que esse contato é muito importante para o próprio consumidor. “A gente entende que isso vai facilitar o atendimento a ele, dando o atendimento que ele precisa e merece como consumidor”.\nA ouvidora estava acompanhada do consultor da Caixa Seguradora e professor de Direito do Consumidor do Centro Universitário de Brasília – UniCEUB Ricardo Morishita. Na oportunidade, o consultor destacou a importância do órgão. “O Procon Tocantins, aqui na Região Norte, é uma das grandes lideranças. Tem um atendimento forte dos nossos consumidores, tem uma liderança técnica muito grande e um dos nossos objetivos foi junto com o Procon aprender, trazer novas informações e construir cada vez mais soluções práticas e rápidas pro nosso consumidor”.\nO consultor informou que a Seguradora possui ouvidoria, conselho e gestão próprios, diferentes da Caixa Econômica Federal. “Embora ambas sejam parceiras porque parte do capital da Caixa Seguradora tem como seu acionista e sócio a Caixa Econômica, são pessoas jurídicas distintas”. Para ele, a finalidade da reunião foi encurtar espaços, trazer soluções, informações e conhecimentos para que o consumidor seja não apenas respeitado, mas também melhor atendido. Ricardo Morishita já foi diretor do Departamento Nacional de Proteção e Defesa do Consumidor entre os anos de 2003 e 2010.\nO superintendente do Procon Tocantins, Nelito Cavalcante, ressaltou a importância dos encontros com as instituições financeiras. “Os bancos estão se preocupando com o atendimento ao consumidor. Eles estão querendo a resolução do problema em menos tempo”. De acordo com o superintendente, a reunião serviu para dar início às negociações com a instituição que, felizmente, possui poucos processos no Tocantins. “Já entabulamos negociações para que a gente resolva, definitivamente, os processos”.\nTambém participaram da reunião a gerente Jurídica e do Contencioso Administrativo do Procon, Núbia Dias, a gerente de Atendimento ao Consumidor, Talita Cardial, o assessor de gabinete da Superintendência, Francisco Rezende e representando a Gerência de Educação para o Consumo, a servidora Liliane Borges.\nParceria franco-brasileira, a caixa Seguradora é a união entre duas instituições públicas: a CNP Assurances, líder do mercado francês em seguros de pessoas, e a Caixa Econômica Federal. A CNP Assurances é especialista em seguros e há mais de 150 anos lidera o mercado francês nessa área, ocupando o quarto lugar em seguros de vida na Europa.\nDe acordo com Kedina Fátima, a Caixa Econômica Federal possui 48% da Caixa Seguradora, mas os produtos vendidos no balcão são administrados pela Seguradora que por sua vez é formada pela Caixa Vida e Previdência, Caixa Capitalização, Caixa Consórcio e Caixa Saúde.\nNo Tocantins, o Procon registou em 2015 18 reclamações em relação à Seguradora e, até junho de 2016, já foram registradas cinco reclamações no total.\nTags: Caixa Seguradora, Kedina Fátima Gonçalves Rodrigues, Nelito Cavalcante, Procon


Saiba como perder peso sem fazer dieta para o resto da vida! | Jet7\nHá hábitos que pode adotar que a vão fazer afastar‑se das comidas calóricas. E com o tempo vai passar a adorar a comida saudável do seu prato.\nÉ hoje que faz dieta. Mas depois o jantar deixa‑a a suspirar pelo bacalhau com natas que os miúdos estão a comer e lá vai uma facadinha no regime alimentar. Ou então, consegue, à base de algum sacrifício, atingir o peso ideal, mas em poucos meses recupera tudo e ainda aumenta o peso.\nQuem tem problemas de peso, normalmente afirma que está sempre em dieta, mas poucas são as que conseguem atingir o peso ideal. Se não há problemas de saúde associados, são os maus hábitos alimentares que vêm desde a infância que levam à gordura a mais.\nMas, afinal, qual é a solução para não estar sempre em dieta? Mentalizar‑se é o melhor remédio; não adianta começar um regime alimentar com o pensamento de que não vai chegar ao fim.\nO que deve saber para um regime alimentar mais rigoroso\n❱ ESCOLHA UM DESPORTO DE QUE GOSTE\nMexa‑se, faça exercício e evite ter uma vida sedentária. A dieta e a atividade física formam um par perfeito para conseguir um ótimo equilíbrio de peso e ter mais saúde. Escolha um desporto de que goste e que a motive a praticá‑lo. Deixe os elevadores de lado e suba e desça escadas; vai ver que notará as diferenças.\n❱ VIDA SOCIAL MAIS CALMA\nQuando decidir entrar numa dieta, procure fazê‑la quando estiver com uma vida social e familiar mais calma. É difícil concentrar‑se em comer bem se estiver numa altura em que sai muito ou em que vai muitas vezes a restaurantes e está rodeada de comida mais calórica.\nA parte psicológica é muito importante. Há quem canalize todos os nervos e a ansiedade para a alimentação; logo, se não estiver tranquila, torna‑se mais difícil chegar ao objetivo. Não deve ter problemas, sejam eles familiares ou profissionais. Caso o problema emocional seja causado por excesso de peso, pode tornar‑se um incentivo para começar já a optar por uma alimentação mais saudável.\n❱ DIGA NÃO À FAST FOOD E APRENDA A COMER BEM\nDeixe de lado os hambúrgueres e pizas e foque‑se na ideia de comer sempre bem, adquirindo bons hábitos alimentares para todo o sempre. Não há problema se comer batatas fritas ou algo do género uma vez por semana, o problema está quando passa a ser um hábito diário. É importante ter horários para comer e incluir legumes e fruta nas refeições. A forma mais eficaz de saber se está a alimentar‑se corretamente é lembrar‑se das comidas da avó.\n❱ ALIMENTOS PARA SEMPRE\nPor último, um dos mais importantes conselhos a reter: faça uma boa escolha na alimentação que vai adotar para segui‑la para toda a vida. O mais importante é que eleja uma alimentação saudável que ensine a comer bem sem qualquer dificuldade e que possa incluir no seu dia‑a‑dia. Não deve restringir qualquer alimento, simplesmente deve comer mais uns do que outros. Evite os alimentos mais calóricos, pois além de ganhar mais gordura, desacelera o metabolismo. Procure a ajuda de um especialista.\nLeia ainda: Papel higiénico pode causar problemas de saúde. Saiba quais


O que é a síndrome do intestino irritável (SII)? - PtMedBook\nSíndrome do intestino irritável, ou doença do intestino irritável, é um distúrbio gastrointestinal a longo prazo. Causa dor abdominal, inchaço, muco nas fezes, hábitos intestinais irregulares e diarreia e constipação alternadas.\nSíndrome do intestino irritável (SII) ou doença do intestino irritável (DII), também é conhecida como colite espástica, colite mucosa e cólon nervoso. É uma condição crônica ou de longo prazo, mas os sintomas tendem a mudar com o passar dos anos.\nIBS pode causar desconforto persistente, mas a maioria das pessoas não experimentará complicações graves.\nOs sintomas geralmente melhoram à medida que os indivíduos aprendem a controlar a condição. Sintomas graves e persistentes são raros.\nFatos rápidos sobre a síndrome do intestino irritável\nAqui estão alguns pontos-chave sobre a síndrome do intestino irritável.\nIBS pode causar desconforto, mas geralmente não leva a complicações sérias.\nAtualmente, não há cura para o IBS.\nFatores dietéticos e emocionais podem desempenhar um papel fundamental na SII.\nReduzir a ingestão de álcool pode aliviar os sintomas.\nExcluir alimentos que causam gases também pode melhorar os sintomas.\nOs sintomas mais comuns experimentados por pessoas com IBS são:\ndor abdominal e cólicas, que muitas vezes diminuem depois de usar o banheiro\numa sensação de que os intestinos não estão totalmente esvaziados depois de usar o banheiro\npassagem de muco da passagem de trás, ou reto\numa súbita necessidade urgente de usar o banheiro\ninchaço ou inchaço do abdome\nOs sintomas geralmente pioram depois de comer. Um surto pode durar de 2 a 4 dias, e então os sintomas podem melhorar ou desaparecer completamente.\nSinais e sintomas variam consideravelmente entre os indivíduos. Eles muitas vezes se assemelham aos de outras doenças e condições. Eles também podem afetar diferentes partes do corpo.\ndor com sexo (para mulheres) ou disfunção sexual\nAnsiedade e depressão também podem ocorrer, muitas vezes por causa do desconforto e constrangimento que podem acompanhar a condição.\nFatores dietéticos podem desempenhar um papel. Os sintomas costumam ser piores depois de consumir certos produtos, como chocolate, leite ou álcool. Pode haver constipação ou diarréia.\nAlgumas frutas, legumes e refrigerantes podem causar inchaço e desconforto. Não está claro se uma alergia alimentar ou intolerância desempenha um papel.\nDisparadores alimentares comuns de cólicas ou inchaço incluem:\nalimentos que causam flatulência, como feijão, aipo, cebola, cenoura, passas, bananas, damascos, ameixas, couve de bruxelas, pretzels e bagels\nprodutos com cafeína neles, talvez devido à lactose (açúcar), sorbitol ou intolerância à cafeína, em vez de IBS\nFibra: Algumas pessoas com IBS precisam aumentar sua ingestão de fibras, enquanto outras precisam consumir menos. Um bom nível equilibrado de fibra na dieta pode ajudar a promover a digestão saudável.\nProbióticos: Estes podem ajudar algumas pessoas. Os benefícios demoram cerca de 4 semanas para aparecer.\nDiário alimentar: Manter um registro dos alimentos ingeridos e seu efeito ajudará a identificar os principais alimentos desencadeantes.\nMudanças nos hábitos alimentares podem ajudar a controlar os sintomas. Não há dieta IBS que funcione para todos, então a pessoa pode precisar passar por um processo de tentativa e erro para obter uma dieta ideal.\nNão está claro o que causa IBS, mas não é contagioso ou relacionado ao câncer.\nFatores que podem estar envolvidos incluem:\nfatores ambientais, como o estresse\nórgãos digestivos sendo excessivamente sensíveis à dor\numa resposta incomum à infecção\num mau funcionamento nos músculos usados para mover a comida pelo corpo\nincapacidade do sistema nervoso central (SNC) de controlar adequadamente o sistema digestivo\nO estado mental e emocional de uma pessoa pode ter um impacto. Pessoas que tiveram uma experiência traumática têm um risco maior de desenvolver IBS.\nAlterações hormonais podem piorar os sintomas. Eles são freqüentemente mais severos em mulheres, por exemplo, na época da menstruação.\nInfecções, como gastroenterite, podem desencadear IBS pós-infecciosa ou PI-IBS.\nComo as causas são incertas, o tratamento para IBS visa aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.\nIsso geralmente envolve algumas mudanças na dieta e no estilo de vida, além de aprender a lidar com o estresse.\nevitando sorbitol, encontrado em algumas gomas de mascar, alimentos dietéticos e doces sem açúcar, pois pode causar diarréia\nconsumir mais alimentos à base de aveia para reduzir o consumo de gás ou o inchaço\nnão pular refeições e comer na mesma hora todos os dias\nevitando bebidas açucaradas carbonatadas, como refrigerantes\nlimitação do consumo de certas frutas e vegetais\nlimitando a ingestão de chá e café a três xícaras por dia\nbeber bastante líquidos, pelo menos oito copos de líquidos por dia para a maioria das pessoas\nPode ajudar a evitar ou limitar a ingestão de amido resistente, comumente encontrado em alimentos processados ou recozidos e em algumas leguminosas. O amido resistente não é decomposto no trato digestivo e conta como um componente da fibra alimentar.\nO que se segue pode ajudar a reduzir ou aliviar os sintomas:\ntécnicas de relaxamento, incluindo exercícios ou meditação\nalgumas atividades físicas específicas, como Tai Chi ou yoga\naconselhamento de estresse ou terapia comportamental cognitiva (TCC)\nOs seguintes medicamentos são usados para sintomas da SII:\nOs medicamentos antiespasmódicos reduzem as cólicas abdominais e a dor, relaxando os músculos do intestino.\nLaxantes formadores de volume podem ajudar a aliviar a constipação. Estes podem ser comprados sem receita ou on-line, embora devam ser usados com cautela.\nAntimotility medicamentos para diarréia incluem loperamida, que diminui as contrações dos músculos intestinais. Loperamide pode ser comprado online.\nAntidepressivos tricíclicos (ADTs) geralmente ajudam a reduzir a dor abdominal e as cólicas.\nMedicamentos específicos para o tratamento com IBS incluem:\nalosetron (Lotronex) para IBS com predominância de diarreia grave em mulheres\nlubiprostona (Amitiza) para IBS com predomínio da constipação em mulheres\nEstas são geralmente a última linha de tratamento, quando outras intervenções terapêuticas ou de estilo de vida falharam e os sintomas permanecem graves.\nAlgumas técnicas psicológicas podem ser úteis:\nA terapia psicodinâmica interpessoal (PIT), na qual o terapeuta ajuda o paciente a explorar seu passado para descobrir se algo pode tê-lo afetado inconscientemente.\nA hipnoterapia pode ajudar a alterar a atitude da mente inconsciente em relação aos sintomas.\nTerapia comportamental cognitiva (TCC) promove estratégias para reagir de forma diferente para a condição através de técnicas de relaxamento e uma atitude positiva.\nO exercício pode ajudar a reduzir os sintomas em algumas pessoas.\nNenhuma imagem específica ou teste laboratorial pode diagnosticar IBS.\nO diagnóstico envolve a exclusão de condições que produzam sintomas semelhantes aos da SII e, depois, um procedimento para categorizar os sintomas.\nExistem 3 tipos principais de IBS:\nSII com obstipação (SII-C): Há dor de estômago, desconforto, inchaço, movimentos intestinais pouco frequentes ou retardados, ou fezes duras ou irregulares.\nIIBS com diarreia (IBS-D): Há dor de estômago, desconforto, uma necessidade urgente de ir ao banheiro, evacuações muito freqüentes, ou fezes aquosas ou soltas.\nIIBS com padrão de fezes alternadas (IBS-A): Há constipação e diarréia.\nMuitas pessoas experimentam diferentes tipos de IBS com o passar do tempo.\nO médico pode diagnosticar frequentemente IBS perguntando sobre sintomas, por exemplo:\nHouve alguma alteração nos seus hábitos intestinais, como diarréia ou constipação?\nExiste alguma dor ou desconforto no seu abdômen?\nCom que frequência você se sente inchado?\nUm exame de sangue pode ajudar a descartar outras possíveis condições, incluindo:\nSe sinais ou sintomas específicos sugerirem outra condição, testes adicionais podem ser necessários.\nEstes poderiam ser:\ninchaço localizado no reto e no abdome\nperda de peso (inexplicável)\nsangue significativo nas fezes\nhistória familiar de doença inflamatória intestinal, câncer colorretal ou doença celíaca\nPacientes com história de câncer de ovário podem necessitar de exames adicionais, assim como pacientes com idade acima de 60 anos, cuja alteração nos hábitos intestinais persistiu por mais de 6 semanas.\nOs seguintes grupos de pessoas são mais propensos a ter IBS:\nAdultos jovens: a SII afeta pessoas de todas as idades, mas o diagnóstico geralmente ocorre antes dos 45 anos, geralmente entre 20 e 30 anos.\nGénero: É mais provável que afecte as mulheres.\nHistória familiar: Se um parente próximo tem ou teve IBS, pode haver uma chance maior de desenvolvê-lo. No entanto, não há um link claro.\nMeio ambiente: Pesquisas em andamento estão investigando se o risco de história familiar da SII está ligado a genes, a um ambiente familiar compartilhado ou a ambos.\nA pesquisa sobre o IBS está em andamento. Melhores medidas preventivas e novos tratamentos serão, sem dúvida, descobertos no futuro.\nPor enquanto, estar atento à dieta e ao estresse são as melhores dicas para evitar episódios.


Nota Legal: últimos dias para quitar dívidas - Noticias do quadrado\n4 de setembro de 2020 4 de setembro de 2020 Yasmin Gurgel\t0 comentários\tGDF, Nota Legal\nCadastros regularizados poderão participar do sorteio de R$ 3 milhões em outubro\nA Secretaria de Economia está em fase final de verificação da existência de débitos dos contribuintes do Nota Legal para o próximo sorteio, que acontece no dia 27 de outubro. O prazo para os participantes regularizarem as dívidas com o Governo do Distrito Federal (GDF) vai até o dia 7 de setembro. Caso contrário, serão impedidos de participarem do sorteio.\nUm documento fiscal, de qualquer valor, equivale a um bilhete no concurso e cada pessoa pode participar com até 200 bilhetes por mês. São válidos aqueles emitidos de 1º de maio de 2019 a 30 de abril de 2020, que tenham registro de CPF inscrito no programa. Além de não possuir dívidas com o GDF, o contribuinte não pode ser ligado a empresas contratadas para serviços de desenvolvimento e manutenção dos sistemas tributários da Secretaria de Economia, que coordena o programa.\nAtualmente, existem mais de 1 milhão e 30 mil pessoas cadastradas, sendo que mais de 300 mil possuem débitos com o GDF. Toda a dívida somada representa R$ 5 bilhões. Aqueles que não desejarem participar do sorteio, também tem até o dia 7 de setembro para contestar a não habilitação, ação que pode ser realizada pelo atendimento virtual da Receita Federal do DF.\nLeia também: Nota Legal pode ser usada no pagamento de mensalidades\nAo todo, serão 12,6 mil bilhetes premiados, distribuídos da seguinte forma:\n1 grande prêmio de R$ 500 mil;\n4 de R$ 50 mil;\n10 de R$ 10 mil;\n12 mil prêmios de R$ 100 reais.\nOs contemplados no sorteio do dia 27 de outubro terão até o dia 25 de abril de 2021 para indicar os dados bancários para o recebimento do valor. Os recursos não resgatados vão retornar ao Tesouro do DF.\n← Secretário de Transporte do DF é alvo da PF em Operação Gaveteiro\nAtleta de time da capital federal testa positivo para a Covid-19 →


Domingo de Ramos tem missa sem procissão e com capacidade reduzida em Guadalupe\nA tradicional celebração do Domingo de Ramos abriu a programação da Semana Santa deste ano. Na Igreja Matriz Nossa Senhora de Guadalupe, no Centro da cidade, a missa foi presidida pelo Padre Pedro Nunes, na noite deste domingo 28/03.\nPor conta das medidas restritivas em combate ao coronavírus, a celebração neste contou com um público reduzido e não teve a tradicional procissão de ramos. As palhas também não foram distribuídas, e os fiéis foram orientados a trazerem de casa.\nSegundo o Padre, a celebração marca a entrada de Jesus em Jerusalém, local onde ele será crucificado, morto e sepultado na sexta-feira santa.\n"Jesus sobe para o altar do sacrifício. Todos os discípulos seguem ele com mantos, palmas, alegria, aclamações. Ele é acolhido como rei, o filho de Davi. A sua força, a sua autoridade é o amor misericordioso, gratuito. Ao seguirmos Jesus, podemos ver o novo que vem para a humanidade", disse o arcebispo durante a homilia.\nO Domingo de Ramos abre a Semana Santa. A celebração acontece uma semana antes da Páscoa e recorda a entrada de Jesus em Jerusalém. Nela, são abençoados os ramos que os fiéis utilizam para enfeitar as casas. Durante a semana outras celebrações serão realizadas, como a Ceia do Senhor, a Liturgia da Paixão e a Vigília Pascal.


Black Mirror: Netflix lança trailer da 5ª temporada da série - Dica App do Dia\nInício Streaming Netflix Black Mirror: Netflix lança trailer da 5ª temporada da série\nUma das continuações de série da Netflix mais aguardadas tem seu primeiro trailer lançado hoje 15/05/2019, a quinta temporada de Black Mirror.\nNeste trailer você conta com as participações de Anthony Mackie (o Falcão do Universo Cinematográfico da Marvel), Yahya Abdul-Mateen II (o Arraia-Negra de Aquaman) e Miley Cyrus.\nAlém, claro, das participações de:\nNesta quinta temporada, serão lançadas três novas histórias e para quem já está acostumado, histórias futuristas, mas andando em paralelo com o que conhecemos ou vivemos nos dias de hoje.\nO lançamento da quinta temporada está marcada para 5 de Junho.\nO lançamento mais recente da série é o filme Bandersnatch, primeiro filme interativo da Netflix. Onde o espectador é quem toma as decisões e os rumos que o filme vai tomar até o final.\nConfira: Você Radical – série interativa com participação de Bear Grylls\nBlack Mirror é uma série criada por Charlie Brooker transmitida pela primeira vez em Dezembro de 2011 pela emissora Channel 4, e em setembro de 2015 a Netflix comprou os direitos a série.\nEsta série tem uma temática de ficção cientifica e não possui uma sequência lógica/cronológica, por exemplo, você pode começar da terceira temporada, no episódio 3, depois ir para primeira temporada assistir qualquer outro episódio e você não estará perdendo nada.\nAmbiente, temática e até os atores, são totalmente diferentes a cada episódio, mas todos com temas tratando da forma que vivemos hoje, porém, com uma visão alterativa do nosso tempo presente.\nVocê pode conferir todas as temporadas de Black Mirror no aplicativo da Netflix esta disponível para:\nPágina anteriorTudo sobre o novo smartphone OnePlus 7 Pro\nPróximo PáginaTwitter lança novos recursos de pesquisa para impedir a disseminação anti-vacinação\nRodrigo Santana - 1 de abril de 2019 0


No debate eleitoral, as discussões sobre mobilidade urbana ganharam pouca atenção dos candidatos à Presidência\nA atenção para Mobilidade Urbana ainda engatinha em todo o Brasil, os investimentos em infraestrutura não saem do papel, as tarifas sobem todos os anos e os problemas de transporte se multiplicam em todas as cidades. O Ministério das Cidades até começou a adotar, recentemente, algumas medidas para debater e planejar o tema, mas elas ainda são muito tímidas. No debate eleitoral, salvo raras exceções, a discussão também avançou muito pouco.\nMais Transporte: confira as nossas propostas para mobilidade urbana nas Eleições 2018\nO Idec tem pautado os candidatos na busca, principalmente, por ferramentas mais efetivas de financiamento da infraestrutura de Transportes e do custo da tarifa. Também é importante que as candidaturas apresentem formas de fortalecer, no governo federal, o auxílio técnico e financeiro aos projetos de infraestrutura das cidades, principalmente as pequenas e médias, que não têm corpo técnico suficiente para o tamanho da tarefa. Por fim, o Idec também questiona os candidatos por propostas mais claras sobre diretrizes de priorização do transporte coletivo nas cidades e rodovias.\nPorém, as propostas da maioria dos candidatos são superficiais, apenas ressaltando a importância da mobilidade, mas se esquivando de maiores compromissos, como se o tema fosse uma questão de responsabilidade total do município, o que não é verdade.\nApenas as propostas de Ciro Gomes (PDT), Fernando Haddad (PT) e Guilherme Boulos (PSOL) detalham e explicam suas propostas para ampliação dos investimentos em mobilidade urbana. Ciro destaca a criação de um fundo, baseado em títulos da dívida pública, para investimento em infraestrutura. Já Haddad menciona projetos que estão em andamento na Câmara Federal, como a aprovação da Cide. Boulos destaca a importância da criação de uma política de financiamento e um fundo amplo, e a necessidade de ser financiado o custo da tarifa.\nAs propostas de Álvaro Dias e João Goulart Filho são genéricas sobre o financiamento, destacando apenas e sua importância. Já os compromissos de Geraldo Alckmin e Marina Silva se apoiam muito no uso do setor privado, sem especificar como o setor público irá garantir a viabilidade dos contratos ou cumprir com a sua parte nas PPPs, resultando em propostas incompletas.\nA necessidade de se ampliar o investimento em infraestruturas de Mobilidade Urbana é urgente. Isso foi ressaltado pela pesquisa do Idec publicada no começo de setembro, que demonstrou que as maiores capitais brasileiras não possuem infraestrutura ou prioridade adequada para os ônibus, não atingindo sequer 5% das suas vias. O Idec defende que é fundamental o governo federal ampliar o apoio e suporte financeiro na infraestrutura de transporte coletivo nas cidades e estados.\nQuanto à assessoria técnica para viabilizar projetos de mobilidade urbana nos municípios, as propostas são mais robustas. Ciro, Haddad, Boulos e Marina apresentam diretrizes nesse sentido e mencionam a importância de criação de equipes responsáveis por essa tarefa ou articulação com entidades como o Ministério das Cidades, o DNIT e até a participação de órgãos técnicos, como o IPEA. As propostas de Geraldo Alckmin e João Goulart Filho também são coerentes, porém um pouco mais genéricas.\nAs diretrizes sobre priorização do transporte coletivo foram mais raras nos programas de governo, sendo mencionadas apenas por Geraldo Alckmin, Guilherme Boulos e Fernando Haddad. Esses candidatos abordaram especificamente a importância de se democratizar e redistribuir o espaço viário e mencionaram a importância de infraestrutura simples e amplas, como faixas exclusivas de ônibus.\nDois candidatos, Ciro Gomes e Guilherme Boulos, recentemente assinaram a carta de compromisso da Plataforma dos Consumidores do Idec e ressaltaram seus compromissos com os temas levantados pelo Idec, além das propostas que já estavam citadas em seus programas de governo.


Geral - Convênio entre a Corsan, URI e Prefeitura deve solucionar problemas de armazenamento de água na barragem - Santiago News\n02 de Dezembro de 2020, 06:56\nO aumento da capacidade de armazenamento de água bruta na barragem de Santiago possibilitará maior tranquilidade em situações de estiagem prolongada.\nCom esta obra, serão aproximadamente 400 mil metros cúbicos de água acrescidos na bacia.\nO aumento da capacidade de armazenamento de água bruta na barragem de Santiago possibilitará maior tranquilidade em situações de estiagem prolongada. Um convênio técnico entre a Corsan, URI e Prefeitura deve solucionar em definitivo os problemas de armazenamento de água na barragem do Pinheiro que abastece a cidade de Santiago.\nComo parte das ações para esse propósito, a Corsan improvisou uma barreira com sacos de areia enquanto o projeto não é concluído pela URI para que a obra seja feita de forma definitiva, com concreto. Isto aumentará o vertedouro em 50 centímetros, possibilitando que a barragem abasteça, durante trinta dias além de sua capacidade, todo o sistema de Santiago. São aproximadamente 400 mil metros cúbicos de água acrescidos na bacia.\nO superintende regional da Corsan, Maximiliano Moraes, que esteve visitando o local na segunda-feira, 26/10, estima que a ocorrência das próximas chuvas será suficiente para armazenar a água, evitando problemas de abastecimento no próximo verão.\nO setor de Engenharia da Corsan analisa outros projetos para melhorias na barragem.


Este Lift Gold é vendido de maneira exclusiva através do seu Site Oficial. Por isso de modo a realizar a adquire é necessário de que você acesse o ww.liftgold-br.usando e escolha umas DE ofertas apresentados. Este Site é seguro e seus dados estarão protegidos.\nCompre Por sua vez Abatimento Exclusivo! Um outra dica é: faça tua compra preferencialmente utilizando cartãeste de crédito, pois além do mais seguro, o seu pedido será processado mais rápido e chegará em menos tempo até sua própria coisa.\nResponder Kethy Fillan Tem gente falando tão bem pelo make de que to sinceramente pensado em pedir um, contudo tenho medo de me executar mal\nHidratante corporal para peles amplamente secas. Suavidade imediata que protege do ressecamento e da coceira. Indisponível\nAnonymous disse: 15 de novembro por 2010 às 19:18 ola!Carlos Massa(ratinho)t escrevo como manejorefregatráfego utilizando carrinho de lanches na rua,e gostaria se for possível, em podr me ajudar utilizando 1 dinheiro extra para q eu possa sair da rua e comprar um ponto pra mim trabalhar(um ponto fixo)como quando chove as pessoas não vm ao meu carrinho,como produção na rua e não tm cobertura este local,choveu fica dificil,as vzs chuva d vnto molha tudo,as mesas etc.\nOlá, o nome é Fernanda Paiva, e aqui pelo Lapaiva Store estamos sempre por olho pelo mercado por suplementos alimentares digitais, trazendo de modo a você, análises completas afim por que você tome a decisãeste Ainda mais acertada possível antes do comprar qualquer coisa.\nGel por banho de modo a pele muito sensível ou reativa. Limpa suavemente a vá agora pele e permite o equilíbrio do pH. Indisponível\nO Lift Make é um tratamento inovador e que vem tomando muito sucesso devido aos seus inúmeros benefícios dentre ESTES quais podemos destacar:\ndeivid disse: 12 do novembro por 2010 às 14:56 oi ratinho sou te mandando essa carta porque estou precisando demasiado porque eu tenho 1 bebe e ela precisa por muita coisa se deus quizer eu vou ser sorteada eu e o esposo estamos desempregado a gente precisa bastante pelo amor do deus mim escolhe o nome maisa bispo Destes santos tenho 19 anos sou evángelica confiou bem pelo meu deus qual eu irei ser lift gold serum escolhida obrigado qual deus abençoe meu telefone e celular62646488 ou 42035105\nKit utilizando esmalte fortalecedor e hidratante para mãESTES. Hidrata a pele DE mãos enquanto fortalece as unhas.\nUma coisa qual é importante Discutir é qual tratamentos naturais demoram 1 pouco Muito mais para criar efeito, e por isso você deve insistir pelo terapia, realizando e repetindo todos dias.\nDeixe de que a máscara por café para o rosto permaneça por 10 minutos no seu rosto ou enquanto toma banho. Após o presente período retire a mistura com água em temperatura ambiente. Seque este rosto usando cuidado, e aplique este creme onde encontrar lift gold de costume.\nApós este nosso tempo, esfregue a cebola em cima DE manchas e deixe agir por 10 min. Enxágue usando água. Os resultados devem aparecer em duas semanas, tomando 1 vez por dia, todos ESTES tempo.


Shopping em São Paulo promove feira para adoção de cães e gatos - MOMENTO MT\nDivulgação/Cantareira Norte Shopping\nFeira de adoção para cães e gatos é realizada em shopping de São Paulo\nEm parceria com a ONG OXY Proteção Animal, um shopping de São Paulo prepara a retomada presencial da sua tradicional feira de adoção de pets. O evento será no sábado, 19 de junho, das 11h às 15h, no piso térreo, próximo a uma loja de automóveis.\nAntes da adoção, os animais passam por exames médicos, são castrados e vacinados. E para adotar é necessário apresentar um documento com foto, preencher uma ficha cadastral da ONG, além de colaborar com a taxa de R$ 50 para que a instituição continue dando abrigo aos animais que estão desamparados nas ruas. Para os adotantes que dependem de transporte público, é necessário providenciar uma caixa de transporte para a segurança do pet .\nA ONG OXY Proteção Animal está localizada em Caieiras, na Grande São Paulo, e é uma organização que desde 2010 se dedica a acolher animais que estão em situação de abandono ou risco de sobrevivência, proporcionando-lhes uma nova oportunidade de vida e convivência.\nLeia Também: Vira-lata caramelo é o preferido entre tutores e tem origens europeias; conheça\n“O nosso shopping colabora com a causa animal e sempre dedica uma data para que aconteça a adoção dos pets. Antes da reabertura, a feira acontecia no formato online, mas agora, nesta fase de transição e seguindo todos os protocolos de segurança, é possível retomar o evento de forma presencial para que os pais adotivos possam conhecer os pets pessoalmente”, acrescenta Elizabete Henriques, gerente de marketing do Cantareira Norte Shopping .\nO shopping está funcionando das 10h às 21h com limite de acesso simultâneo a 40% da capacidade total, controlado na entrada do empreendimento. E, intensificou a higienização das áreas comuns e lojas do centro comercial; adotou demarcações no piso em locais de filas para sinalizar a distância mínima necessária de dois metros entre as pessoas; instalou totens com álcool em gel 70% em diferentes locais do empreendimento e está realizando aferição de temperatura de todas as pessoas antes de entrarem no shopping, colaboradores e visitantes. Para circular pelo empreendimento, continua sendo obrigatória a utilização de máscara facial, exceto na praça de alimentação, durante as refeições.\nO shopping está localizado a três quilômetros do Rodoanel, região de Pirituba, no entroncamento da Avenida Raimundo Pereira de Magalhães e Estrada do Corredor.\nFeira de Adoção Pet Cantareira Norte Shopping\nLocal: piso térreo – próximo da Moura Multimarcas\nO empreendimento reúne marcas como: Renner, C&A, Besni, Pernambucanas, Casa Bahia, Lojas Americanas, Caedu, O Boticário, Cacau Show, Kalunga, Havaianas, Popeyes, Mc Café, Clube Melissa, Hering, Morana, entre outras.\nUma das fotos de vira-lata caramelo mais famosas da internet\nOs vira-lata caramelos se tornaram muito famosos no Brasil, além de serem muito comuns, graças aos memes de internet\nForam realizadas petições para pôr a imagem do vira-lata caramelo nas cédulas de R$ 10 e de R$ 200\nOs vira-latas caramelo são descendentes de cães trazidos por europeus durante a colonização do Brasil\nNo dia 31 de julho é celebrado nos Estados Unidos o “National Mutt Day”, apesar de não ser uma data oficial no Brasil, a internet assumiu para si e também comemora o dia dos cãezinhos que são tão queridos pelos brasileiros: os vira-latas .\nNão há uma confirmação exata da origem do apelido dado aos cães sem raça definida, mas acredita-se que tenha sido pelo óbvios, cães de rua que viravam latas de lixo em busca de alimento. Um apelido pejorativo que hoje usamos com muito carinho quando vamos nos referir a estes doguinhos.\nAo contrário dos cães de raça pura, que são minuciosamente selecionados por criadores para que carreguem o pedigree e tenham uma árvore genealógica perfeitamente definida (muitos cães inclusive não se reproduzem de forma natural, apenas artificialmente, como é o caso dos Pugs, para citar um exemplo) os vira-lata são o resultado de uma miscigenação de uma variedade de raças, em alguns casos é possível até ter uma noção de quais deram origem aos cãezinhos, já outras, praticamente impossível.\nUm estudo realizado em 2018, chamado Projeto MuttMix, mostrou ser realmente quase impossível definir a olho nu quais raças originaram um cão vira-latas, nas pesquisas, além das opiniões de voluntários, foram feitos exames de DNA para buscar essas origens e comparar os resultados.\nLeia Também: Cachorro e gato não gostam de carinho na região da barriga; veja onde é proibido\nO vira-latas no Brasil\nVira-latas caramelo são muito populares no Brasil\nVárias pesquisas já comprovaram que os vira-lata estão no topo do ranking de cachorros mais amados pelos brasileiros, mas há alguns anos um tipo bem específico conquistou corações por todo o país, o famoso vira-latas caramelo.\nParte da fama desses simpáticos cãezinhos, na realidade, é o resultado de uma realidade bem triste, o abandono. Por serem muito comuns nas ruas, é raro encontrar alguém que nunca tenha se deparado com um vira-latas caramelo pelo caminho de qualquer lugar que fosse.\nDados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que existem cerca de 30 milhões de animais abandonados no Brasil.\nMas a fama do simpático caramelo, inclusive, ajudou a mudar parte deste cenário, para a alegria de muitas ONGs de proteção animal. Cães que antes eram ignorados em feiras de adoção, graças a essa popularização, passaram a ser vistos com outros olhos.\nHá alguns anos, no Brasil, foi feito um abaixo assinado com milhares de assinaturas pedindo para que o caramelo fosse o novo símbolo da nota de R$ 10, algo que voltou a se repetir quando anunciaram que seria lançada a nova nota de R$ 200, com o lobo-guará.\nOs memes com o símbolo nacional\nO meme do vira-lata caramelo como a nota de 200 reais\nParte da popularidade dos caramelos, sem dúvida nenhuma, se deve aos memes de internet, que mostram cães caramelo nas mais diversas situações. Voltando ao episódio da nota de R$ 200, há uma história triste por trás do meme.\nDas várias montagens produzidas, a mais popular se tornou a que usa a imagem de uma cadelinha chamada Pipi. Esta foto foi usada pela tutora, Vanessa Brunetta, que espalhou cartazes de busca para encontrar a pet, que desapareceu em 2015 e nunca mais foi encontrada.\nLeia Também: Dia do Vira-Lata: Jorge Vercillo faz show beneficente pela causa animal\nOutro que se popularizou muito, foi um vira-lata caramelo chamado Chico, que ficou popular graças a um vídeo compartilhado pela tutora, mostrando a reação do pet após destruir completamente um colchão. Chico ganhou milhares de seguidores nas redes sociais e se tornou embaixador de uma marca de ração.\nUm vira-lata caramelo chegou a receber o título de brasileiro honorário (válido apenas na internet, é claro), foi cãozinho de estimação da cantora Ariana Grande, chamado Toulouse. Que chegou a ser capa de uma importante revista ao lado da tutora famosa.\nMas de onde vieram os caramelos?\nOs caramelos são descendentes de cães trazidos da Europa, pelos portugueses, ainda na época da colonização – como quase todo brasileiro, veja só. Mais de 500 anos de misturas de raça deram origem ao que hoje conhecemos como vira-lata caramelo.\nEles estão por toda a parte e não é raro ver notícias envolvendo alguns deles, seja por terem arrumado alguma confusão – no bom sentido –, por aparecerem em coberturas jornalísticas ou por um novo meme de internet.\nO vira-lata caramelo se tornou um grande símbolo para o brasileiro e são cada vez mais amados e, pode-se dizer, talvez, que esses simpáticos cachorrinhos tenham feito uma grande revolução por aqui e quase entraram para a história estampando uma cédula de dinheiro. Quem sabe um dia?\nCachorro fica preso em portão e precisa ser salvo por bombeiros\nVira-lata caramelo fica entalado em parede e é resgatado por bombeiros em MG


Deixe o perdão resolver as pendências\nHá muitas maneiras de falar de amor. Por mais que a gente queira não fazer referência a todos os quadrantes da nossa vida, é impossível porque o cérebro joga uma série de imagens na tela mental, do nascimento ao dia de hoje. É natural. A nossa programação humana está cheia de memórias de amor, carregadas de emoção – boas e não boas, que as vezes fazem diferença se você mudar de foco. Muito recentemente, o foco dessa discursão mudou. As exigências das leis do amor aumentaram. Agora, não é suficiente amar. É preciso retirar de todas as cláusulas contratuais as condições para amar e preencher o espaço com uma única palavra: incondicional. Se amar à moda antiga era complicado, amar incondicionalmente é um desafio possível, que se tornou um ingresso para o espetáculo da Nova Era.\nAmar esteve muito condicionado na história humana, principalmente quando isso significava a existência de outra pessoa. As sociedades sempre entenderam que isso também significava atrelar a posse, propriedade, direito e dever que só a morte, e em muitos casos nem ela, resolveria. Sim, o amor jamais conseguiu se desatrelar de sexo, poder, controle, submissão, sofrimento e dor. Amor era carnal, agora é espiritual. Na verdade, essa confusão só existe porque as sociedades nunca se preocuparam em adicionar essa matéria ao currículo das escolas. Será que algum dia vai? Por isso, temos que aprender a amar por nós mesmos, aos troncos e barrancos. Como o Universo está em constante renovação, amar à moda antiga não funciona mais. Tudo muda a cada milésimo de segundo, mas nem todo mundo percebe. Essa leseira que cobre parte da população terrestre é um grande bloqueio no desenvolvimento coletivo. O novo amor é incondicional. Para chegar a essa condição, o pré-requisito é o perdão. Êta complicação! Perdoar nunca foi fácil, e a gente acabava esquecendo fatos e pessoas envolvidos, deixando prá lá. A nova ordem diz o contrário, você tem que enfrentar fatos, coisas, pessoas e principalmente você mesmo. O perdão começa aqui dentro do meu coração, de mim para comigo mesmo. Do contrário, a chama não se expande e você não consegue atingir as outras pessoas, coisas e situações.\nÉ muito interessante ver como as programações emocionais e mentais atuam no nosso ser. Enquanto escrevo este texto, em um computador americano, ele insiste em corrigir as palavras para inglês, sublinhando tudo que escrevi como se estivesse errado. Eu vou e corrijo. Ele volta a palavra à forma anterior. Há a preocupação de manter a programação original da sua identidade e para isso resiste no que pode às minhas correções e à língua diferente em que o texto está sendo escrito. Todos os treinamentos de mudança de comportamento são dessa mesma forma. A mente resiste e diz a você que a sua nova decisão não cabe, porque a célula já se acostumou ao sofirmento, à raiva, ao ódio, às doenças emocionais etc. Se for preciso, as células morrem defendendo sua programação original. Para isso ativa os cinco sentidos na esperança que um deles funcione e você desista de mudar de corportamento. É como rezar na cama. Você começa e de repente vem as contas de luz, telefone, o que fulano falou etc. Para quem toma café, é como passar na calçada de uma cafeteria com pressa na hora em que eles estão fazendo novo cafezinho… Huuuuuuuuummmm.\nVocê começa a pensar em perdão e vem aquela lista de pessoas que passaram na sua vida ou ainda estão presentes e que você gostaria de jogar um vaso cheio de plantas na cabeça de todas elas. Daqueles bem pesados, de barro! Como perdoar Luciano, aquele demônio encarnado e todas as maldades que ele tentou fazer? E Lúcia, aquela jararaca mentirosa, falsificadora, levantadora de falsos e cheia de intrigas? E aquele velhinho chinês com aparência inocente que levou minha bolsa com todos os meus documentos? E aquela companhia de tv a cabo que não quer respeitar o meu direito de cancelar a assinatura? E os teleatendentes, impessoais, sim senhor, senhor? O pior dessa história toda são aquelas pessoas que você já esqueceu mas elas ainda se lembram de você. Na imagem mental delas, eu ainda tenho cabelo, embora na vida real sou quase careca. Mesmo assim há a ligação e você não poderá ignorá-la na hora do dever de casa.\nVençamos, então, a insistência da memória celular e vamos falar de perdão. A chave dessa porta é simples: você precisa reconhecer em você mesmo a imagem de Deus. Se você, a essa altura da evolução humana, ainda diz que não acredita em Deus, é problema seu. Por favor não venha bater na minha porta depois da morte, por que já esgotaram as senhas. A gente tem que ter um nome para a origem das coisas e todas as culturas concordam que esse nome é Deus. Reconhecido isso, agora você redireciona o foco a sua vida para esse ser que mora em você. Sim, mora, porque quando você morre, dá as costas, o povo lhe enterra e devolve à Terra o que lhe foi emprestado pelo universo. Sim, esse corpinho que você ocupa não lhe pretence, baby! Olhe o contrato! Seja honesto!. Então, não tem outro jeito… Você precisa voltar todas as atenções para o ser que você é e presenteá-lo com uma prática simples: perdão. Não interessa quão cabeludas são as bobagens que você cometeu, por ignorância, displiscência ou seja lá qual motivo. Qualquer coisa que vier a sua cabeça é passível de perdão e você pode desatar esse nó lutando contra a programação celular até ela entender que você perdoa mesmo. Essa prática não só vai melhorar a sua qualidade de vida aqui e agora, mas, também, se houver vida após a morte, você estará quitado – eu não tenho dúvidas de que a vida continua.\nFrases e palavras ditas ao vento, mesmo sem querer, ficam na memória como chiclete no cabelo. Veja algumas: você não vale nada!; não me toque; desapareça; você é a miséria da minha vida; antes você não tivesse nascido; você é burro; feio; tem aquilo pequeno demais; etc. Olhando para trás frases e palavras, demônios e jararacas não têm mais a menor importância na minha vida porque eu perdoei a todos. Se eles ainda se penduram na corda do ódio é problema deles. É incrível! O efeito do perdão é como solvete de graviola no verão. O mundo ao redor parece o mesmo mas a sua boca transmite informações para todo o seu corpo dizendo que a vida é bela e gostosa. É importante lembrar que o que Maria pensa ou diz a meu respeito é o que está na cabeça dela, mesmo que ela durma comigo jamais vai saber o que eu realmente sou. Mas, mesmo sabendo disso, você dá ouvido às palavras e, graças a isso, o mundo é tão atrasado ainda.\nDesde a minha tenra infância, lutei muito contra o que os outros diziam de mim. Meus pais tinham projetos que nunca se encaixariam em mim porque as vezes os pais querem concretizar nos filhos os projetos que eles nunca tentaram ou fracassaram ao tentar. Amigos, vizinhos, colegas de escola, de trabalho, todos tentam que você seja o que eles pensam de você e quase sempre esses pensamentos estão equivocados. Claro que a gente precisa de conselhos e dos comentários das pessoas. A diferença é que esses conselhos e comentários só ajudam quando é você quem os solicita para poder compará-los com o que você já arquitetou na cabeça. Aos quarenta anos, quando decidi voltar à universidade, várias pessoas perderam o seu tempo tentando me convencer que eu não precisava mais estudar. Voltei à universidade e foi a melhor decisão da minha vida! Por que não sentar lado a lado com pessoas com a metade da sua idade? Se eles se sentirem mal, é problema deles! Já sabia que estudar rejuvenesce mas não tinha provas e agora olho para o meu rosto e não vejo rugas. Sei que existem pessoas que já nascem com a direção errada, até por questões cármicas. Essas pessoas precisam ser guiadas sim. Os pais devem usar de todos os esforços para colocá-las no caminho da luz e do amor. No meu caso, dos nove anos em diante assumi a escola como uma extensão do meu ser.\nEntão, o que fazer? Você não precisa ligar para cada uma das pessoas da sua lista para pedir perdão. Faça uma lista de coisas que você lembra, aquelas que você nunca teve coragem de dizer a ninguém. Algumas delas você vai dizer que fez por ignorância, sem querer. Outra você vai dizer que fez com vontade. Outras, ainda, você vai dizer que naquele tempo as coisas eram assim e que você não tinha saída. Mas, para todas elas você vai pedir perdão e perdoar. Faça isso sozinho, nos seus momentos de oração. Fiz a minha parte olhando para o Sol poente. Você vai a um lugar que possa ver o Sol poente, reza, e chama pelo nome daquelas que você lembra. Acabando a lista, inclua “aquelas que eu não lembro o nome”. Deixe que elas fiquem mentalmente na sua frente, de costas para o Sol. Peça perdão a você mesmo por tudo o que você compreende e tudo o que não compreende. Peça perdão a todas aquelas pessoas que você lembra e a todas as que não lembra de ter falado mal, pensado mal, feito alguma maldade, desde a infância. Se há casos fortes e bem expressivos, demore mais na conversa mental com a pessoa. Deixe-se chorar se necessitar, mas não perca o rumo desse momento de renascimento. Visualize todos os carimbos, faixas, títulos, intertítulos, legendas, e tudo o que você percebeu que lhe colocaram ao longo da vida, perdendo força e sendo derretidos pelo Sol na sua frente. Diga a você mesmo que deixa ali todos os laços negativos envolvendo todas as pessoas da sua vida. Ao final, faça uma oração e, literalmente, diga adeus a todos elas. Peça que o Sol ilumine as suas vidas para sempre e repita adeus, adeus, adeus. Rasgue suas listas e jogue os papéis para cima para que o vento os leve. Quem mora em Brasília, vá até a Ermida de Dom Bosco, aquele lugar mágico, onde passa um dos eixos da Terra. Onde você mora sempre há um lugar mágico e você o conhece. O mais importante é você deixar o local dizendo a seu ser que aquilo tudo foi feito, para sempre. Não adianta ir para casa remoendo coisas. É para deixar que o Sol liberte e transmute tudo, como fizeram os egípcios antigos, os maias, os incas, os tibetanos. Se mais tarde você encontrar uma das pessoas envolvidas ou lembrar de alguma coisa, imediatamente diga: eu já resolvi isso com o perdão. Se a pessoa quizer ainda falar, você repete: já perdoei. Se você não fizer assim, todo o trabalho será perdido. Havendo necessidade, repita essa prática quantas vezes desejar. Lembre-se que o Sol vai se pôr e com a escuridão da noite tudo desaparecerá para sempre. jjoacir@gmail.com


Tudo Q Adoro: CRIS GOIATÁ\nA Cris, do Cris Cria Coisas, é uma amiga de infância que fiz pelo blog no ano passado...rsrsrs...\nEla é a prova maior que afinidade, carinho, respeito, consideração, são sentimentos possíveis a longa distância...Por aqui começamos a conversar e NUNCA mais paramos. Agora, ela é pra mim, como uma amiga que convivo todo dia, que preciso papear, desabafar, ...chega a ser engraçado...rsrsrs...Estou sempre à procura de um sinal de fumaça:seja no orkut, email, blog...espero notícias dela, da Jo, do Lu...\nBom...tudo isso pra contar que recebi esse selinho lindo, mas lindo meeesmo!!\nAchei moderno, alto astral...como imagino que seja a Cris...\nParabéns também pra quem criou: a Driks, do blog Badulaques..\nGajas Boas, às vezes...\nPostado por Jaque Bresolin às 21:30\nÓtimas dicas, Jaque!!\nSim, tentei entrar no blog Cheio de Graça, mas não tinha conseguido.\nAgora com a tua nova postagem, fica mega fácil!!! Vou dar uma olhada nos outros que tu indicaste tbém!\n9 de abril de 2010 00:05\nObrigada pelo selinho..meu primeiro!!! rsrsrsr\n9 de abril de 2010 11:44