World Insurance Report 2020: confira o relatório – JRS\nWorld Insurance Report 2020: confira o relatório 1505\nKetchum 22 de maio de 2020 14:22 22 de maio de 2020\nSeguradoras devem se aliar a ecossistemas abertos e recorrer a parceiros para reter participação de mercado com a entrada das BigTechs\nWorld Insurance Report 2020 da Capgemini e da Efma, publicado hoje, revela que consumidores de todas as idades estão adotando uma “mentalidade millenial” e confiando cada vez mais em suas próprias pesquisas por meio de vários canais para obter informações e adquirir os produtos de seguros. Os consumidores estão recorrendo a players não tradicionais, como BigTechs (*1) e fabricantes de produtos, para ofertas inovadoras e personalizadas com experiência aprimorada do cliente (CX) e estão cada vez mais confiando em canais digitais diante da pandemia de Covid-19.\nPara permanecer relevante, cita o relatório, as seguradoras existentes devem agir, reavaliando seus portfólios e aproveitando parcerias para se tornarem “Seguradoras Inventivas”. Isso envolve moldar os produtos existentes para atender às necessidades e preferências dos clientes em rápida evolução.\nA mentalidade milenar transcendeu a idade\nA adoção digital não é mais uma função da idade; para aqueles com acesso à web e à mídia social, a pesquisa e a compra direta de seguros on-line se tornou popular em todas as gerações. O relatório da Capgemini mostra que o número de clientes Geração X e pessoas de mais idade (*2) fazem transações diárias on-line e móveis, como compras ou pagamentos de contas, dobrou, passando de 30% dos entrevistados da Geração X e idosos em 2018 para 64% em 2020. O bloqueio do Covid-19 impulsionará ainda mais essa tendência, pois os consumidores serão forçados a usar os canais digitais nas transações diárias, independentemente da idade ou do conhecimento técnico.\nExiste uma nova equação de confiança no seguro\nO World Insurance Report 2020 agrupa os clientes de seguros de hoje em quatro categorias – pioneiros (*3), inquisitivos (*4), experimentais (*5) e seguidores (*6) – com base em seu comportamento social e preferências de compra. Os clientes de hoje não confiam exclusivamente em um canal na sua decisão de compra. Em graus variados, eles confiam na pesquisa on-line, incluindo comentários, depoimentos de familiares e amigos, bem como em conselhos de corretores e agentes, e se sentem capacitados para tomar decisões independentes de compra de políticas.\nOs possíveis clientes procuram conveniência, e empresas não tradicionais, como as BigTechs, com agilidade digital ou fabricantes de produtos, oferecem uma experiência inigualável ao cliente, atraindo cada vez mais clientes a se arriscarem em um novo fornecedor. O apetite pelo seguro das BigTechs está se acelerando rapidamente: enquanto apenas 17% dos participantes da pesquisa do World Insurance Report 2016 disseram que considerariam comprar um seguro das BigTechs, o número dobrou em 2020 para 36%.\nA hiper personalização é fundamental\nO relatório recomenda que, para permanecerem relevantes para os clientes, as seguradoras precisam se conectar melhor com seus segurados, proporcionando-lhes um envolvimento hiper-personalizado e orientado pela experiência. Simplificando, as seguradoras precisam oferecer os produtos certos, no momento certo e através dos canais certos. Além disso, como as preferências do cliente estão evoluindo mais rapidamente do que nunca, é altamente necessária uma avaliação contínua por meio do gerenciamento de dados em tempo real, para que as experiências do cliente evoluam de acordo com as necessidades e desejos dos consumidores.\nOs consumidores desejam flexibilidade e facilidade ao pesquisar fornecedores de seguros. Por exemplo, mais de 50% desejam um seguro com base no uso, pois oferece hiper personalização e valor ao dinheiro, mas apenas metade das seguradoras oferece esse tipo de opção. Embora as seguradoras tradicionais entendam a importância de entrar em contato com os consumidores no momento certo, elas não estão agindo sobre isso. Às vezes, elas não possuem as ferramentas e técnicas certas para prever quando enviar produtos apropriados, reduzindo sua capacidade de agir no momento certo: apenas 35% das seguradoras estão fornecendo aos agentes as ferramentas digitais que ajudam a determinar os eventos da vida do segurado, como casamento e filhos novos. ou compra de casa. De fato, apenas 25% afirmaram que o rastreamento de dados externos é útil.\nOs dados do titular da apólice podem ser capturados usando uma variedade de fontes, dentro do âmbito dos regulamentos de privacidade de dados. Ao aderir aos ecossistemas de APIs abertas, as seguradoras poderiam entender melhor quando os consumidores podem precisar de um novo produto, sugere o relatório.\nAlém disso, enquanto os consumidores estão recorrendo a sites de comparação e sites da empresa para coletar informações sobre apólices, menos de 30% das seguradoras pensam que seus sites são úteis para compartilhar informações sobre apólices e apenas 37% dizem que sites de comparação ajudam a educar os clientes. As seguradoras podem considerar investir em canais on-line que capacitam os clientes a tomar decisões com o clique de um botão. Sem opções de engajamento omnichannel ininterruptas, as seguradoras tradicionais enfrentam perdas: 75% dos clientes trocariam de seguradora se o serviço de apólice não estivesse disponível em todos os canais.\nOs titulares devem se transformar em seguradoras inventivas\nAs seguradoras devem evoluir rapidamente de produtos de tamanho único para oferecer experiências alinhadas às preferências específicas e individuais dos segurados. Enquanto as BigTechs estão coletando dados em tempo real por meio de assistentes de voz, dispositivos de vestíveis e outros dispositivos de IoT e chatbots interativos, apenas 38% das seguradoras capturam dados de dispositivos de IoT em tempo real e 33% de minas através de sistemas de suporte baseados no processamento de linguagem natural (por exemplo, chatbots).\nO relatório conclui que, nesse novo cenário, as que obtiverem sucesso serão as “Seguradoras Inovadoras”, empresas que compreendem as necessidades e preferências dos clientes e que aproveitam os dados disponíveis do ecossistema para fornecer produtos personalizados e sensíveis ao tempo.\n“O ambiente competitivo e em rápida mudança de hoje foi inexoravelmente alterado pela pandemia do Covid-19. A adoção digital entre gerações e o impacto sem precedentes da pandemia são razões convincentes pelas quais as seguradoras estabelecidas precisam transformar seus modelos operacionais”, disse Anirban Bose, CEO da Unidade de Negócios Estratégicos de Serviços Financeiros da Capgemini e membro do Conselho Executivo do Grupo. “O jogo final será se tornar a seguradora que oferece experiências hiper-personalizadas para poder competir de frente com a BigTechs. Tem que haver uma razão para os consumidores optarem por ficar com as seguradoras e a hiper-personalização pode ser essa a razão”.\n“As seguradoras pioneiras em estratégias estratégicas estão intensificando a colaboração com empresas InsurTech maduras para desenvolver soluções inovadoras, pois, agora mais do que nunca, a experiência do cliente será o diferenciador para as que prosperarem no futuro”, disse John Berry, CEO da Efma.\n(*1) As BigTechs são grandes empresas multinacionais de tecnologia, como Google, Amazon, Facebook, Apple, Alibaba etc.\n(*2) Clientes da Geração X e mais antigos são clientes nascidos em 1980 ou antes.\n(*3) Os pioneiros buscam informações ativamente por meio de análises online e consultam amigos/familiares antes de comprar um produto. Eles dão boas-vindas às novas ofertas de seguros e estão dispostos a pagar mais por uma excelente experiência de suporte pós-compra.\n(*4) Os clientes curiosos são conhecedores das mídias sociais e procuram avaliações online, mas estão prontos para experimentar novos produtos e serviços extras em um prêmio apenas se perceberem valor ao fazê-lo.\n(*5) Os experimentais não são muito ativos nas mídias sociais ou muito interessados na orientação de familiares/amigos, mas estão prontos para tentar novos produtos.\n(*6) É improvável que os seguidores acessem informações de produtos/serviços de forma proativa, busquem críticas online, conselhos de familiares/amigos, tentem novos produtos ou paguem mais por serviços extras.\nO Relatório Mundial sobre Seguros 2020 baseia-se em informações de duas fontes principais – a Pesquisa Global sobre Voz do Cliente em 2020 e as Entrevistas de Executivos em Seguros Globais em 2020. Esta pesquisa primária abrange insights de 32 mercados: Argentina, Austrália, Bélgica, Brasil, Canadá, China, Colômbia, Dinamarca, Finlândia, França, Alemanha, Hong Kong, Hungria, Índia, Itália, Japão, Malásia, México, Marrocos, Holanda, Nigéria, Noruega, Filipinas, Portugal, Arábia Saudita, Cingapura, Espanha, Suécia, Suíça, Turquia, Reino Unido e Estados Unidos.\nPesquisa sobre Voz Global de Seguros do Cliente em 2020\nA abrangente Pesquisa Voice of the Customer, administrada em janeiro e fevereiro de 2020, em colaboração com a Phronesis, entrevistou mais de 8.000 clientes de seguros em 22 países. A pesquisa procurou obter uma visão profunda do comportamento geral e das preferências do cliente e de como isso molda sua atitude em relação ao seguro. A pesquisa questionou os clientes sobre suas dimensões de personalidade, como estilo de vida, educação e trabalho, comportamento social, comportamento financeiro, preferências de compra e afinidade tecnológica; e comportamento de compra de seguros para suas preferências de produto, canal e horário. Também foram feitas perguntas aos participantes, cobrindo fatores que podem influenciar sua decisão de mudar de seguradora atual, o interesse em adotar novos modelos de seguro e a vontade de comprar apólices de seguradoras não tradicionais.\nEntrevistas de executivos de seguros globais para 2020\nO relatório também inclui informações de entrevistas de mais de 150 executivos seniores de seguros das principais companhias de seguros em 29 mercados. Esses mercados juntos representam as três regiões – Américas (América do Norte e América Latina), EMEA (Europa, Oriente Médio e África) e Ásia-Pacífico (incluindo o Japão).\n2020pesquisaseguradorasWorld Insurance Report\nAXA lança série para reforçar a importância do Seguro de Vida para PME 854\nCore Group 40 minutos atrás 4 de agosto de 2020\nSulAmérica integra novamente índice de sustentabilidade FTSE4Good 568\nWeber Shandwick 44 minutos atrás 4 de agosto de 2020\nEm nome da garantia do benefício e do equilíbrio das finanças 637\nSpin Comunicação Corporativa 49 minutos atrás 4 de agosto de 2020


Nutriskin | Palatinose\nHome > Geral > Atualidades > Palatinose\n20 out Palatinose\nPublicado às 12:58h em Atualidades, Matérias, Nutrição Esportiva\tpor\tRenata\nA isomaltulose é derivada da cana de açúcar, do mel ou da beterraba. É um dissacarídeo originado da mudança das ligações α-1-2, entre glicose e frutose para α-1-6, o que transforma a sacarose em isomaltulose. O nome palatinose foi dado pelo fato de ser produzido originalmente na região de Palatinato, na Alemanha.\nÉ um pó branco, cristalino, com uma doçura natural que corresponde a 50 – 60% da doçura do açúcar comum. Não apresenta sabor residual, podendo mascarar o sabor de outros ingredientes, principalmente o amargo e contém boas características sensoriais.\nMas no que a Palatinose pode te ajudar? Apesar de ser um açúcar simples, ela possui um Índice Glicêmico baixo, isso significa que sua absorção acontece lentamente favorecendo exercícios de longa duração como maratona ou ciclismo de estrada, uma vez que sua administração eleva a oxidação de gordura, como confirmam vários estudos. O único porém, está no fato de que sua ingestão em excesso pode causar desconforto gastrointestinal como náusea e vômito, principalmente em atletas de endurance, podendo até prejudicar o desempenho esportivo.\nPara a saúde a palatinose pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares, aumentar a saciedade e com isso ajudar no controle do peso, além de auxiliar no tratamento de diabetes tipo 2, uma vez que alimentos de baixo índice glicêmico são recomendados para evitar hiperglicemia depois da refeição, e por estar associado com níveis mais baixos de triglicerídeos.\nA palatinose pode substituir o açúcar refinado nas refeições do dia-a-dia. Apesar de ambas substâncias possuírem 60kcal em 15g de produto, a palatinose não causa cáries e é lentamente absorvida no intestino, diferente do açúcar comum.\nMas converse sempre com seu nutricionista, para saber qual a melhor opção para você!


Contato de Empresa de Urna Funerária Escura Jaguaripe I - Empresa de Urna Funerária Ecológica - Atlântica Bosque da Saudade\nAo fazer uma análise, é possível identificar como essencial contato de empresa de urna funerária escura Jaguaripe I, tenha claro que visa proporcionar a aquisição de serviços funerários. O público habitual que procura por esta solução, como por exemplo, pessoa com interesse em dar segurança de um serviços digno a familiares, quando necessitarem, ou aqueles que precisam para uso imediato, também busca por um elemento considerado indispensável que é o poder adquirir serviços através de uma compra programada e/ou parcelada, que apenas uma empresa séria e referência em seu segmento como a Funerária Atlântica pode oferecer. Confira mais soluções sobre empresa de urnas funerárias.\nBusca por contato de empresa de urna funerária escura Jaguaripe I? Ao se tratar de FUNERÁRIA é encontrada por meio da empresa Atlântica Bosque da Saudade serviços como plano funerario salvador bahia, planos funerários e valor de um caixao funerario. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Contamos com uma equipe altamente treinada para atender nossos clientes. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a Custo-benefício e excelente necessária. Além dos já citados, também oferecemos trabalhos como e . Por isso, entre em contato conosco, estamos sempre a disposição do cliente.


Criança morre após tomar injeção na PB e Secretaria diz que médico pode ser demitido - LITORAL JÁ\nHome / principal / Criança morre após tomar injeção na PB e Secretaria diz que médico pode ser demitido\nO caso aconteceu na cidade de Juazeirinho, região imediata à Campina Grande, no domingo (31). De acordo com familiares, Júlia, uma criança de 1 ano e 6 meses, morreu após ser levada ao hospital com dores de barriga, e o médico plantonista apenas mandou aplicar uma injeção.\nA família acusa o médico de negligência, afirmando que o profissional de saúde, sequer examinou a criança.\nA secretária de Saúde do Município, Nadja Glene, comentou em entrevista nesta terça-feira (02), em um programa de rádio da Capital que uma investigação está sendo feita e medidas cabíveis serão tomadas.\nNadja se solidarizou com a família da criança e disse que não tomou conhecimento do fato no dia do acontecido, que o assunto foi passado para o diretor clínico do Hospital, Dr. Petrúcio, que, de acordo com a secretária, está fazendo o levantamento junto com a equipe para apurar o que realmente aconteceu com a criança.\nAlegando não poder passar mais informações, a secretária disse que quando soube do fato já havia acontecido o velório e garantiu que procurou a família da menina. Após apuração, se necessário, o médico pode ser demitido.\nOs pais de Júlia chegaram a levar a criança para João Pessoa, onde tentaram fazer a necropsia para descobrir a causa da morte, porém o IML só faz o procedimento com autorização judicial, pois o médico já tinha feito o atestado de óbito da criança.\nCriança morre após tomar injeção na PB e Secretaria diz que médico pode ser demitido Reviewed by Litroral Já on junho 02, 2020 Rating: 5


Opção binária porto velho, Forex o que é\nNegociação para obter lucroCorretores confiáveis com pagamentos rápidosBinário opções de sinais de negociação revisãoComo entrar no mercado de açõesOpções binárias sitesDescubra qual o melhor horário para operar ForexForex horario funcionamentoMitos do mercado de Forex e como ignorá-losLucro por açãoLucro líquidoOlymp Trade Cabo Verde é confiavelNegociação Olymp Trade e depósito de bitcoin no Cabo VerdeO que são as divergências em opções binárias\n18 de Janeiro de 2019 Forex Guiné-Bissau\nPhilip Kotler, a maior referência do marketing atual, segue nessa linha. Em 1967, ele lança o seu clássico “Administração de Marketing”, que coloca essa área como ponto central e vital para as empresas. Estrela do tênis australiano e sempre polêmico, Nick Kyrgios declarou ao portal AthletesVoice que virou vegano. E não tem nada a ver com dieta visando performance. Tudo por conta dos opção binária porto velho incêndios da Austrália que matou milhares animais no país.\nNeste vídeo você pode ver um pouco melhor explicado a Estratégia Vela Japonesa Martelo Hammer para opções binárias ou qualquer outro tipo de instrumento que a gente quiser investir. No planejamento, ele ajuda a selecionar os melhores veículos, de acordo com o perfil do público-alvo e o orçamento do cliente, buscando o melhor custo-benefício. Para resumir: se uma moeda sobe, isto aumenta o valor da moeda base. Uma cotação mais baixa quer dizer que a moeda está desvalorizando. Pode parecer complicado, mas não é e investir também não é complicado. Você pode fazer seus investimentos via internet em Forex. Mas lembre: qualquer investimento tem riscos e o Forex não é diferente.\nA estratégia de investimento da Firmum Capital está baseada nas relações a longo prazo com os nossos parceiros e os nossos investidores. Nath, ainda tem uma coisa que não entendi muito opção binária porto velho bem, você pode me ajudar? É melhor investir mensalmente ou colocar a grana toda de uma vez no tesouro? Obrigada, sua linda! 😘.\nO câncer é nomeado como CARCINOMA em termos médicos. A maioria dos cânceres são perigosos e nenhum tratamento adequado está disponível para curar. Ao contrário do tumor benigno, essas células não são controladas por nenhum mecanismo, elas se dividem por conta própria. Eles usam a nutrição e o fornecimento de sangue ao tecido normal. As células cancerosas são totalmente diferentes em aparência. Isso é atípico (não como as células parentais). Eles podem invadir outros tecidos; eles podem se espalhar através de sangue ou linfáticos. Os cânceres variam de acordo com o site que eles surgem. No entanto, todos eles têm características comuns - divisão celular descontrolada, células atípicas, espalhando-se.\nVocê pode gerenciar seu capital com a estratégia de juros compostos. Mas você não deve manter essa estratégia para mais do que 3 opções: Se opção binária porto velho a primeira negociação ganhar, use seu lucro e investimento inicial para a próxima ordem; se a segunda também ganhar, use os lucros e investimento incial para negociar a terceira e pare. Portanto, a bolsa de valores para iniciantes também é uma realidade. As ondas de Elliott são parte de uma teoria empregada na análise técnica do preço de ativos. Esse tipo de estratégia de investimento é voltada para o curto prazo e é muito usada por especuladores, por exemplo.\n21 de setembro de 2015 - Alguns corretores de Forex oferecem como opção on-line opções de negociação de Forex, contratos de opção que são negociados através over-the-counter (otc) Forex.\nMeu maior objetivo para os próximos anos é usufruir da facilidade de comunicação advinda dos meios digitais para expandir e incentivar outros investidores a entrarem com segurança nesta oportunidade de negócios. Se você quer saber mais sobre o assunto ou ser amparado para entrar no mercado de investimentos internacionais imobiliários, conte com a minha ajuda! Forex o que é.\nA maioria dos fundos no exterior tem a sua gestão realizada por uma gestora estrangeira. Algumas delas inclusive utilizam múltiplas equipes em diferentes países para acompanhamento do desempenho dos ativos. Existem, no entanto, alguns fundos geridos por gestores brasileiros no exterior ou ainda por uma equipe no Brasil. Se você quer saber a rentabilidade real ao investir na poupança e descontar a inflação, vai ter um pouco de trabalho. Isso porque os investimentos feitos até 04/05/2012 eram remunerados em 0,5% ao mês – valor fixo. Atualmente a poupança paga rendimentos em dois cenários.\nE) Não possui nome e opção binária porto velho sim denominação, podendo a título de homenagem figurar o nome do fundador da companhia: nunca possui nome e sim denominação podendo Ter fantasia.\nSignificado da análise fundamental: blog investidor de sucesso\nAcesso a opção binária porto velho vídeos de estudos e análises de J-REITs e ETFs de J-REITs. S&P Latin America 40 (México, Brasil, Peru, Chile, Colômbia). O Indicador de Harmônicos é provavelmente o padrão de reconhecimento automático de padrões harmônicos mais completo que você pode encontrar para a Plataforma Metatrader. Ele detecta 19 padrões harmônicos diferentes e leva as projeções de Fibonacci tão a sério quanto você.\nTenha uma trilha sonora, mas não deixe que ela se destaque mais do que o conteúdo do livro. Sensacional, uma dúvida que tenho, quantos pontos em media vc busca por dia sem dolar, ou vc não tem essa coisa de querer tantos pontos por dia. obrigado. As sessões mais movimentadas do Forex se verificam com o início da sessão de Nova Iorque. É que este momento coincide com o início da negociação dos bancos americanos e com o reinício da atividade na Europa, após “as tréguas” da hora do almoço. A força dos bancos europeus e americanos é praticamente igual, pelo que não costuma haver diferenças significativas em relação à sessão Forex europeia. No entanto, após o término da sessão europeia, a volatilidade do mercado pode aumentar. Este fenómeno é muitas vezes constatado na sexta-feira, antes do final de semana. A sessão dos EUA é mais agressiva na negociação do que as demais.\nEmbora não tenham sido criadas para este fim, as redes sociais hoje ultrapassaram as barreiras restritas apenas ao relacionamento interpessoal e alcançaram dimensões de aspectos comerciais se encaixando assim entre os diversos meios de ganhar dinheiro na internet. Siberian, opções binárias 60 lv Lenin str. Não invista dinheiro que você não pode perder. Portanto, quando não há nenhum sinal no gráfico ou apenas antes de dormir, ler algumas páginas, se você quiser aumentar o seu conhecimento na área comercial e como resultado, as receitas. Tak! Istnieją strategie, które pomogą Ci zarobić pieniądze na tradingu opcjami opção binária porto velho binarnymi! Owe strategie zazwyczaj są trudne do przyswojenia, dlatego powinieneś odwiedzić naszą stronę internetową. Posiadamy najlepsze artykuły dotyczące analizy technicznej, analizy fundamentalnej oraz innych powiązanych tematów.\n17 de Fevereiro de 2019 Ana Maria Ferreira Garrido\n18 de Março de 2020 Santiago Taffarrel e Silva\n23 de Janeiro de 2018 Elizabeth Omar


Nominata LC4 - 2ndVDG Paulo Marcos Xavier da Silva\nNum ciclo que se renova anualmente, nosso Distrito está iniciando uma nova gestão, com um novo olhar, novas metas, mas trilhando, como sempre, sobre o caminho do SERVIR, agora, guiados pelos nossos novos Líderes, nas várias instâncias da estrutura de nossa Associação Internacional de Lions Clubes. É um ciclo que se fecha e outro que se abre, entretanto, sem jamais perdermos o mesmo foco que desde a nossa fundação, norteia as ações dos valorosos Leões em nossos Clubes de serviços voluntários. A cada fim, um novo começo, uma nova oportunidade, novos aprendizados, novas pessoas, novas ideias e novas conquistas, sem quaisquer hiatos entre gestões, pois nossa ação é continuada e harmoniosa, na transição do ontem ao hoje, construindo o nosso futuro.\nCompreender a história é uma das muitas maneiras de quebrar o ciclo. Quis o destino nos surpreender e traçar outra estrada para chegarmos até aqui. O sol nasce já sabendo que seu ciclo culmina com o seu adeus, mas nem por isso deixa de brilhar. Sob a liderança da nossa estimada DG Marise Santana, a presença do nosso saudoso DGE Edmar Tonholo será sempre sentida em todos nossos momentos durante este ano leonístico. Os seus sonhos serão realizados, seus valores não serão esquecidos, mas incorporados ao brilho próprio, às virtudes, à competência e à dedicação espelhados pela nossa Governadora. Haveremos de trabalhar juntos, unidos, dando nosso melhor para o pleno êxito da gestão, seguindo a orientação da nossa maior Líder. Companheira DG Marise, conte conosco em tudo quanto desejar e for preciso. Os nossos corações batem no mesmo tom!\nAos nossos Companheiros e Companheiras, Domadoras, Jovens LEOs e amigos, diremos: “Não importa onde estamos, mas a direção para a qual nos movemos. Deixem-se guiar pelo coração, batendo forte, pulsando energias positivas, transformando amor em serviço”.


Como atender à sua ingestão recomendada de vitamina C - Saude Teu\nIngestão Diária Recomendada de Vitamina C\nVitamina C: um poderoso antioxidante\nVitamina C para melhor absorção de ferro\nSinais de deficiência de vitamina C\nMelhores fontes dietéticas de vitamina C\nCouve-flor e brócolis são boas fontes de vitamina C?\nAproveite ao máximo a ingestão de vitamina C\nEfeitos colaterais da overdose de vitamina C\nA vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial necessário para muitos processos biológicos de sustentação da vida.\nÉ uma vitamina solúvel em água, o que significa que se dissolve rapidamente na água e é absorvida pelos tecidos. O excesso de vitamina C é excretado pela urina, ao contrário das vitaminas lipossolúveis que são armazenadas no tecido adiposo do corpo.\nComo o corpo é incapaz de produzir ou armazenar vitamina C, você deve manter um suprimento constante desse nutriente essencial por meio de sua dieta diária ou suplementação, se necessário.\nEste artigo discute a importância da vitamina C para a saúde humana, o que acontece se você não a ingerir o suficiente e algumas maneiras simples de incluí-la em sua dieta diária.\nA vitamina C é necessária em diferentes quantidades para diferentes grupos etários:\nBebês de 0 a 12 meses: 40 a 50 mg / dia\nCrianças de 1-3 anos: 15 mg / dia\nCrianças de 4 a 8 anos: 25 mg / dia\nHomens e mulheres de 9 a 13 anos: 45 mg / dia\nHomens de 14 a 18 anos: 75 mg / dia\nMulheres de 14 a 18 anos: 65 mg / dia\nHomens com idade entre 19 e> 70 anos: 90 mg / dia\nMulheres de 19 a> 70 anos: 75 mg / dia\nA vitamina C é vital em várias funções corporais essenciais: (2)\nÉ usado na construção e reparo de tecidos.\nEle suporta a função imunológica.\nÉ um poderoso antioxidante que ajuda a combater os danos dos radicais livres no corpo.\nFacilita a maturação e sobrevivência dos neurônios.\nEle modula a transmissão neural.\nEle está envolvido em várias funções cerebrais, como cognição, aprendizagem e memória.\nAjuda a baixar a pressão arterial elevada .\nAjuda a diminuir os níveis de ácido úrico no corpo.\nConsulte Mais informação Tipos, tratamentos e remédios caseiros para dor com fibromialgia\nA vitamina C é um antioxidante. É conhecido por reduzir a inflamação, promover a síntese de colágeno (crescimento) e evitar que os radicais livres causem estresse e danos às células. (3)\nO ferro pode ser consumido de fontes heme (alimentos de origem animal) e não heme (alimentos de origem vegetal).\nA pesquisa sugere que, quando a vitamina C é consumida na mesma refeição que fontes de ferro não heme, ela facilita o transporte de ferro através do lúmen intestinal e auxilia no aumento da absorção da ingestão alimentar.\nAcredita-se que a ingestão de vitamina C em geral também auxilie no armazenamento celular de ferro, embora sejam necessárias mais pesquisas. (4)\nA deficiência de vitamina C está mais associada ao escorbuto e pode ser caracterizada por sangramento nas gengivas, fraqueza generalizada, anemia e / ou hemorragias cutâneas. (5)\nO escorbuto é raro em países desenvolvidos, mas pode ocorrer com severas restrições dietéticas e / ou evitar alimentos.\nOutros efeitos da falta de ingestão de vitamina C podem incluir:\nDoença óssea em crianças (casos graves)\nA deficiência de vitamina C pode ser tratada com altas doses de vitamina C (geralmente por ingestão de suplementos) e pode ser resolvida rapidamente. O tratamento deve ser supervisionado por um profissional médico.\nLEIA TAMBÉM: Deficiência de vitamina C: sintomas, dieta e tempo de recuperação\nOs alimentos mais ricos em vitamina C tendem a ser frutas cítricas, como laranja , kiwi, limão e toranja, bem como vegetais como brócolis, couve-flor e couve de Bruxelas.\nOutros alimentos com alto teor de vitamina C incluem pimentão, tomate, mamão , abacaxi, manga, abóbora, melão, frutas vermelhas e folhas verdes, como couve e espinafre.\nConsulte Mais informação Como você pode usar rotinas para uma noite de sono melhor\nCozinhar esses alimentos no micro-ondas e no vapor, armazená-los por períodos prolongados ou expô-los à luz tende a reduzir o teor de vitaminas, então é melhor evitar esses métodos.\nEscolha sucos em caixas em vez de recipientes transparentes e use frutas / vegetais imediatamente. Você também pode consumir alimentos enriquecidos com vitamina C, como cereais e bebidas com rótulos de produtos que indicam a adição de vitamina C.\nSim, eles estão! Lembre-se de que cozinhar ou cozinhar pode reduzir parte da vitamina C que ocorre naturalmente, então tente consumi-los crus, se possível.\nSe você tiver um motivo médico pelo qual não pode consumir alimentos crus, siga as orientações para o consumo desses alimentos, conforme recomendado pelo seu médico.\nUma xícara de brócolis contém ~ 80 mg de vitamina C (6) (80% do valor diário (DV) para mulheres com mais de 19 anos e 67% de DV para homens com 19 anos ou mais).\nUma xícara de couve-flor contém ~ 50–60 mg de vitamina C (7) (90% DV para mulheres com mais de 19 anos e 75% DV para homens com 19 anos ou mais).\nAqui estão algumas maneiras simples de incluir vitamina C em sua dieta diária para colher seus benefícios máximos:\nAdicione alimentos que contenham vitamina C a smoothies ou iogurtes. Adicionar espinafre à maioria dos smoothies não mudará drasticamente o sabor e pode adicionar uma dose de vitaminas e minerais!\nVocê pode beber os sucos espremidos na hora de frutas cítricas, mas evite as marcas embaladas que geralmente vêm com conservantes prejudiciais e açúcar adicionado.\nConsuma alimentos ricos em ferro com frutas ou vegetais ricos em vitamina C, se possível.\nFontes frescas ou congeladas de frutas e vegetais podem ser igualmente benéficas. Escolha itens sem adição de molhos ou xaropes para reduzir a ingestão indesejada de açúcar e sódio.\nFrutas e vegetais pigmentados geralmente são ricos em antioxidantes como a vitamina C, então um truque simples é usá-los para adicionar cor às suas refeições! Melhore um prato simples de arroz adicionando alguns espinafres cozidos e tomates. Experimente refogar uma vez por semana para adicionar vários vegetais diferentes a uma refeição.\nConsulte Mais informação O que é hiperqueratose? Tipos, causas, sintomas e tratamento\nDado que a vitamina C não é armazenada pelo corpo e é normalmente excretada quando o corpo maximiza sua utilidade, é improvável que ocorra uma overdose de vitamina C.\nQuando consumido em grandes quantidades, os efeitos colaterais mais comuns são diarréia , náusea , dor abdominal e distúrbios gastrointestinais, pois o corpo naturalmente trabalhará para excretar vitamina C não absorvida pelo trato gastrointestinal.\nNenhum nutriente por si só pode melhorar sua saúde significativamente, a menos que seja consumido como parte de uma dieta geral saudável e bem balanceada. Isso significa consumir tudo com moderação para garantir que todas as suas necessidades nutricionais sejam atendidas sem exagerar.\nO excesso, mesmo do nutriente mais benéfico, pode causar danos ao corpo a longo prazo. O mesmo se aplica à vitamina C.\nMuitas frutas e vegetais facilmente disponíveis são carregados com vitamina C e podem ser consumidos como saladas, vitaminas, sucos ou uma variedade de outros pratos, mas é preferível comê-los crus ou levemente cozidos quando ainda estão frescos. Armazenar ou aquecer esses alimentos irá esgotar seu conteúdo de vitamina C.\nSe você deixar de cumprir a ingestão diária recomendada de vitamina C apenas com alimentos ou notar qualquer sinal de deficiência de vitamina C, consulte seu médico sobre a necessidade de suplementação.\nA laringite é contagiosa? Por quanto tempo vou ser contagioso?\nPoros grandes: identificação, causas, tratamentos e prevenção


Messi terá salário quase duplicado a partir da próxima temporada - 26/01/2016 - UOL Esporte\nMessi terá salário quase duplicado a partir da próxima temporada\nJogador mais bem pago do mundo, Lionel Messi será recompensado pelo futebol que apresenta e, a partir de agosto, terá um aumento. Segundo o jornal catalão "Ara", o Barcelona vai praticamente dobrar os vencimentos do argentino, que recebe atualmente 22,8 milhões de euros (R$ 101,3 milhões). Na próxima temporada, ele passará a ganhar 39,4 milhões (cerca de R$ 175 milhões) anuais. Tudo isso previsto na renovação de contrato com os catalães, em maio de 2014.\nAinda segundo o periódico, o Barcelona é obrigado a pagar cerca de 20 milhões de euros (R$ 88 milhões) caso decida vender o argentino, que corriqueiramente é cogitado em times como Manchester United e Manchester City, até a próxima janela de transferências.\nO contrato de Messi com o Barcelona é moldado para a permanência do camisa 10 por muitos anos na Catalunha. Se os espanhóis tivessem vendido o jogador no meio de 2015, por exemplo, que teriam que pagar 13,2 milhões (aproximadamente R$ 58 milhões) como multa. Em 2017, o valor cai para 10 milhões de euros (R$ 44 milhões).\nA multa rescisória de Messi com o Barcelona é de 250 milhões de euros (R$ 1,1 bilhão). Diante do alto valor, poucos times têm o poderio para bancar o custo da transferência.\nMessi já disputou 24 jogos na temporada e marcou 20 gols. Destes, 11 foram no Campeonato Espanhol.\nPalmeiras e Corinthians ficam no empate no Allianz Parque com intervenção do VAR\nPalmeiras e Corinthians ficaram no empate em 1 a 1 neste sábado, no Allianz Parque, pela terceira rodada do...\nNa raça, Timão arranca empate do decepcionante Palmeiras


Desafios e bloqueadores de adoção de clientes - Cloud Adoption Framework | Microsoft Docs\nBloqueadores comuns e desafios à inovaçãoCommon blockers and challenges to innovation\nComo descrito na Inovação na economia digital, ainovação requer um equilíbrio entre a invenção e a adoção.As described in Innovation in the digital economy, innovation requires a balance between invention and adoption. Este artigo expande-se sobre os desafios comuns e bloqueadores à inovação, uma vez que pretende ajudá-lo a entender como esta abordagem pode acrescentar valor durante os seus ciclos de inovação.This article expands on the common challenges and blockers to innovation, as it aims to help you understand how this approach can add value during your innovation cycles. Fórmula para a inovação: inovação = invenção + adoçãoFormula for innovation: innovation = invention + adoption\nDesafios de adoçãoAdoption challenges\nOs avanços da tecnologia em nuvem reduziram parte do atrito relacionado com a adoção.Cloud technology advances have reduced some of the friction related to adoption. No entanto, a adoção é mais centrada nas pessoas do que centrada na tecnologia.However, adoption is more people-centric than technology-centric. E, infelizmente, a nuvem não pode consertar as pessoas.And unfortunately, the cloud can't fix people.\nA lista que se segue elabora alguns dos desafios de adoção mais comuns relacionados com a inovação.The following list elaborates on some of the most common adoption challenges related to innovation. À medida que progride através da metodologia Inovação, cada um dos desafios nas seguintes secções será identificado e abordado.As you progress through the Innovate methodology, each of the challenges in the following sections will be identified and addressed. Antes de aplicar esta metodologia, avalie os seus ciclos de inovação atuais para determinar quais são os desafios ou bloqueadores mais importantes para si.Before you apply this methodology, evaluate your current innovation cycles to determine which are the most important challenges or blockers for you. Em seguida, utilize a metodologia para endereçar ou remover os bloqueadores.Then, use the methodology to address or remove those blockers.\nDesafios externosExternal challenges\nHora de comercializar: Numa economia digital, o tempo para o mercado é um dos indicadores mais cruciais de dominação do mercado.Time to market: In a digital economy, time to market is one of the most crucial indicators of market domination. Surpreendentemente, o impacto do mercado tem pouco a ver com o posicionamento ou a quota de mercado precoce.Surprisingly, time to market impact has little to do with positioning or early market share. Ambos os fatores são inconstantes e temporários.Both of those factors are fickle and temporary. O tempo para comercializar vantagem vem da simples verdade que mais tempo a sua solução tem no mercado, mais tempo tem para aprender, iterar e melhorar.The time to market advantage comes from the simple truth that more time your solution has on the market, the more time you have to learn, iterate, and improve. Concentre-se fortemente na definição rápida e na construção rápida de um produto viável mínimo eficaz para encurtar o tempo de comercialização e acelerar as oportunidades de aprendizagem.Focus heavily on quick definition and rapid build of an effective minimum viable product to shorten time to market and accelerate learning opportunities.\nDesafios competitivos: Os operadores dominantes reduzem as oportunidades de se envolverem e aprenderem com os clientes.Competitive challenges: Dominant incumbents reduce opportunities to engage and learn from customers. Os concorrentes também criam pressão externa para fornecer mais rapidamente.Competitors also create external pressure to deliver more quickly. Construa rapidamente, mas invista fortemente na compreensão das medidasadequadas.Build fast but invest heavily in understanding the proper measures. Nichos bem definidos produzem medidas de feedback mais apreciáveis e aumentam a sua capacidade de parceria e aprendizagem, resultando em melhores soluções globais.Well-defined niches produce more actionable feedback measures and enhance your ability to partner and learn, resulting in better overall solutions.\nCompreenda o seu cliente: A empatia do cliente começa com uma compreensão do cliente e da base de clientes.Understand your customer: Customer empathy starts with an understanding of the customer and customer base. Um dos maiores desafios para os inovadores é a capacidade de categorizar rapidamente medições e aprendizagens dentro do ciclo de aprendizagem de medidas de construção.One of the biggest challenges for innovators is the ability to rapidly categorize measurements and learning within the build-measure-learn cycle. É importante compreender o seu cliente através das lentes de segmentação de mercado, canais e tipos de relacionamentos.It's important to understand your customer through the lenses of market segmentation, channels, and types of relationships. Ao longo do ciclo build-measure-learn, estes pontos de dados ajudam a criar empatia e moldar as lições aprendidas.Throughout the build-measure-learn cycle, these data points help create empathy and shape the lessons learned.\nDesafios internosInternal challenges\nEscolha candidatos à inovação: Ao investir em inovação, empresas saudáveis geram uma oferta interminável de invenções potenciais.Choosing innovation candidates: When investing in innovation, healthy companies spawn an endless supply of potential inventions. Muitos destes criam casos de negócios convincentes que sugerem retornos elevados e geram folhas de cálculo de justificação do negócio.Many of these create compelling business cases that suggest high returns and generate enticing business justification spreadsheets. Como descrito no artigo de construção, a construção com empatia do cliente deve ser priorizada sobre invenção que se baseia apenas em projeções de ganhos.As described in the build article, building with customer empathy should be prioritized over invention that's based only on gain projections. Se a empatia do cliente não for visível na proposta, a adoção a longo prazo é improvável.If customer empathy isn't visible in the proposal, long-term adoption is unlikely.\nEquilibrar o portfólio: A maioria das implementações tecnológicas não se foca em mudar o mercado ou melhorar a vida dos clientes.Balancing the portfolio: Most technology implementations don't focus on changing the market or improving the lives of customers. No departamento de TI médio, mais de 80% das cargas de trabalho são mantidas para automatização de processos básicos.In the average IT department, more than 80% of workloads are maintained for basic process automation. Com a facilidade da inovação, é tentador inovar e rearquitectar essas soluções.With the ease of innovation, it's tempting to innovate and rearchitect those solutions. Na maioria das vezes, essas cargas de trabalho podem experimentar retornos semelhantes ou melhores migrando ou modernizando a solução, sem alterações na lógica de negócio ou nos processos de dados.Most of the times, those workloads can experience similar or better returns by migrating or modernizing the solution, with no change to core business logic or data processes. Equilibre o seu portfólio para favorecer estratégias de inovação que podem ser construídas com clara empatia para com o cliente (interno ou externo).Balance your portfolio to favor innovation strategies that can be built with clear empathy for the customer (internal or external). Para todas as outras cargas de trabalho, siga um caminho migratório para retornos financeiros.For all other workloads, follow a migrate path to financial returns.\nManter o foco e proteger as prioridades: Quando se compromete com a inovação, é importante manter o foco da sua equipa.Maintaining focus and protecting priorities: When you've made a commitment to innovation, it's important to maintain your team's focus. Durante a primeira iteração de uma fase de construção, é relativamente fácil manter uma equipa entusiasmada com as possibilidades de mudar o futuro para os seus clientes.During the first iteration of a build phase, it's relatively easy to keep a team excited about the possibilities of changing the future for your customers. No entanto, o primeiro lançamento do MVP é apenas o início.However, that first MVP release is just the beginning. A verdadeira inovação vem com cada ciclo de aprendizagem de medidas de construção, aprendendo com os ciclos de feedback para produzir uma solução melhor.True innovation comes with each build-measure-learn cycle, by learning from the feedback loops to produce a better solution. Como líder em qualquer processo de inovação, deve concentrar-se em manter a equipa focada e em manter as suas prioridades de inovação através das iterações de construção subsequentes e menos glamorosas.As a leader in any innovation process, you should concentrate on keeping the team focused and on maintaining your innovation priorities through the subsequent, less-glamorous build iterations.\nDesafios da invençãoInvention challenges\nAntes da adoção generalizada da nuvem, os ciclos de invenção que dependiam das tecnologias da informação eram laboriosos e demorados.Before the widespread adoption of the cloud, invention cycles that depended on information technology were laborious and time-consuming. Os ciclos de aquisição e de provisionamento atrasaram frequentemente os primeiros passos cruciais para novas soluções.Procurement and provisioning cycles frequently delayed the crucial first steps toward any new solutions. O custo das soluções de DevOps e dos ciclos de feedback atrasou as capacidades das equipas para colaborar em ideias e invenções em fase inicial.The cost of DevOps solutions and feedback loops delayed teams' abilities to collaborate on early stage ideation and invention. Os custos relacionados com ambientes de desenvolvimento e plataformas de dados impediram que qualquer pessoa, mas desenvolvedores profissionais altamente treinados, participassem na criação de novas soluções.Costs related to developer environments and data platforms prevented anyone but highly trained professional developers from participating in the creation of new solutions.\nA nuvem superou muitos destes desafios de invenção, fornecendo ferramentas de fornecimento automatizado de autosserviço, desenvolvimento e implementação de peso leve, e oportunidades para desenvolvedores profissionais e desenvolvedores de cidadãos cooperarem na criação de soluções rápidas.The cloud has overcome many of these invention challenges by providing self-service automated provisioning, light-weight development and deployment tools, and opportunities for professional developers and citizen developers to cooperate in creating rapid solutions. Usar a nuvem para a inovação reduz drasticamente os desafios dos clientes e bloqueadores para o lado da invenção da equação da inovação.Using the cloud for innovation dramatically reduces customer challenges and blockers to the invention side of the innovation equation.\nDesafios da invenção numa economia digitalInvention challenges in a digital economy\nOs desafios da invenção de hoje são diferentes.The invention challenges of today are different. O potencial infinito das tecnologias em nuvem também produz mais opções de implementação e considerações mais profundas sobre como essas implementações podem ser usadas.The endless potential of cloud technologies also produces more implementation options and deeper considerations about how those implementations might be used.\nA metodologia Innovate utiliza as seguintes disciplinas de inovação para ajudar a alinhar as suas decisões de implementação com os seus objetivos de invenção e adoção:The Innovate methodology uses the following innovation disciplines to help align your implementation decisions with your invention and adoption goals:\nPlataformas de dados: Novas fontes e variações nos dados estão disponíveis.Data platforms: New sources and variations on data are available. Muitas destas não poderiam ser integradas em aplicações antigas ou no local para criar soluções rentáveis.Many of these couldn't be integrated into legacy or on-premises applications to create cost-effective solutions. Compreender a mudança que espera conduzir nos clientes informará as decisões da sua plataforma de dados.Understanding the change you hope to drive in customers will inform your data platform decisions. Essas decisões serão uma extensão de abordagens selecionadas para ingerir, integrar, categorizar e partilhar dados.Those decisions will be an extension of selected approaches to ingest, integrate, categorize, and share data. A Microsoft refere-se a este processo de tomada de decisão como a democratização dos dados.Microsoft refers to this decision-making process as the democratization of data.\nInterações do dispositivo: IoT, mobile e realidade aumentada desfocam as linhas entre digital e física, acelerando a economia digital.Device interactions: IoT, mobile, and augmented reality blur the lines between digital and physical, accelerating the digital economy. Compreender as interações do mundo real em torno do comportamento do cliente irá impulsionar decisões sobre a integração do dispositivo.Understanding the real-world interactions surrounding customer behavior will drive decisions about device integration.\nAplicações: As aplicações deixaram de ser o domínio exclusivo dos desenvolvedores profissionais.Applications: Applications are no longer the exclusive domain of professional developers. Também não requerem abordagens tradicionais baseadas em servidores.Nor do they require traditional server-based approaches. Capacitar os desenvolvedores profissionais, permitindo que especialistas de negócios se tornem desenvolvedores de cidadãos, e expandir opções de computação para soluções API, micro-serviços e PaaS expandem as opções de interface de aplicação.Empowering professional developers, enabling business specialists to become citizen developers, and expanding compute options for API, micro-services, and PaaS solutions expand application interface options. Compreender a experiência digital necessária para moldar o comportamento do cliente melhorará a sua tomada de decisão sobre as opções de aplicação.Understanding the digital experience required to shape customer behavior will improve your decision-making about application options.\nCódigo-fonte e implantação: A colaboração entre os desenvolvedores de todas as caminhadas melhora a qualidade e a velocidade no mercado.Source code and deployment: Collaboration between developers of all walks improves both quality and speed to market. Integração do feedback e uma resposta rápida à aprendizagem forma de líderes de mercado.Integration of feedback and a rapid response to learning shape market leaders. Os compromissos com a construção, a medida e os processos de aprendizagem ajudam a acelerar as decisões de adoção de ferramentas.Commitments to the build, measure, and learn processes help accelerate tool adoption decisions.\nSoluções preditivas: Numa economia digital, raramente é suficiente para simplesmente satisfazer as necessidades atuais dos seus clientes.Predictive solutions: In a digital economy, it's seldom sufficient to simply meet the current needs of your customers. Os clientes esperam que as empresas antecipem os próximos passos e prevejam as suas necessidades futuras.Customers expect businesses to anticipate their next steps and predict their future needs. A aprendizagem contínua evolui frequentemente para a ferramenta de previsão.Continuous learning often evolves into prediction tooling. A complexidade das necessidades dos clientes e a disponibilidade de dados ajudarão a definir as melhores ferramentas e abordagens para prever e influenciar.The complexity of customer needs and the availability of data will help define the best tools and approaches to predict and influence.\nNuma economia digital, o maior desafio que os arquitetos enfrentam é compreender claramente as necessidades de invenção e adoção dos seus clientes e, em seguida, determinar o melhor conjunto de ferramentas baseada na nuvem para cumprir essas necessidades.In a digital economy, the greatest challenge architects face is to clearly understand their customers' invention and adoption needs and to then determine the best cloud-based toolchain to deliver on those needs.\nCom o conhecimento que adquiriu sobre o modelo de aprendizagem de medidas de construção e uma mentalidade de crescimento, está pronto para desenvolver invenções digitais dentro da metodologia Innovate.With the knowledge you've gained about the build-measure-learn model and a growth mindset, you're ready to develop digital inventions within the Innovate methodology.


Filipe Nyusi endereça condolências ao homólogo do Zimbabwe pela morte de governante - O País - A verdade como notícia\nO Presidente da República, Filipe Nyusi, endereçou uma mensagem de condolências ao seu homólogo da República do Zimbabwe, pela morte do Tenente-General, Sibusiso Moyo, ministro dos Negócios Estrangeiros e Comércio Internacional.\n“Fiquei profundamente chocado e triste com a notícia do falecimento, na manhã de 20 de Janeiro de 2021, vítima de doença, do Tenente-General (na reserva), Dr. Sibusiso Moyo, ministro dos Negócios Estrangeiros e Cooperação Internacional da República do Zimbabwe”, disse o Presidente da República, de acordo com uma nota enviada ao “O País”.\nDe acordo com a mensagem, a morte prematura do ministro Moyo é um golpe duro e uma perda irreparável, não só para o povo e Governo da República do Zimbabwe, mas também para a República de Moçambique e toda a Comunidade para o Desenvolvimento da África Austral (SADC).\n“O Dr. Moyo, um distinto patriota com uma carreira militar brilhante, logo provaria as suas excelentes habilidades diplomáticas ao cumprir funções como Ministro dos Negócios Estrangeiros e Comércio Internacional, fazendo mais amigos em conformidade com a política externa da República do Zimbábue”, escreve o Chefe do Estado.\nSegundo a mensagem, estas aptidões foram demonstradas, tanto na interacção bilateral como na SADC, onde presidiu o Comité Ministerial do Órgão da SADC para a Cooperação nas áreas da Política, Defesa e Segurança, bem assim na União Africana e nas Nações Unidas, onde enquanto defendia a criação de consenso, defendeu os interesses soberanos do seu querido País.\n“Ao consternarmos pela morte deste combatente pela liberdade e progresso do Zimbabwe, em nome do Povo e do Governo da República de Moçambique e no meu próprio, gostaria de transmitir as nossas sentidas condolências a Si, Excelência e Caro Irmão, ao povo e ao Governo do Zimbabwe e, por seu intermédio, à família enlutada”, afirma Filipe Nyusi.\nCONDOLÊNCIAS, FILIPE NYUSI, NEGÓCIOS ESTRANGEIROS E COMÉRCIO INTERNACIONAL, SIBUSISO MOYO, ZIMBABWE


14 de Setembro, 2020 930€ Cabo Verde\nDe 14 a 22 de Setembro 2020\nVoo Direto do PORTO + Hotel Oásis Belorizonte 4* + Tudo Incluido\nEstadia no Hotel em regime de Tudo Incluído e dia livres para praia ou actividades de carácter pessoal. Possibilidade de excursão facultativa à Ilha, incluindo as salinas, onde pode tomar um banho como se estivesse no mar morto.\nEstadia no Hotel em regime de Tudo Incluído. Em horário a indicar, transporte para o aeroporto.\n9º DIA – ILHA DO SAL / PORTO\nFormalidades de embarque e saída com destino ao Porto. Chegada.\nPassagem aérea em voo especial directo, Porto/Sal/Porto em classe económica com direito a 1 peça de bagagem de porão;\nEstadia de 07 noites de alojamento no Hotel Belorizonte 4* em regime de Tudo Incluído;\nAssistência por representante da agência;\nTaxas de aeroporto, segurança e combustível (223 Eur sujeito a alterações legais até à data de emissão dos bilhetes);\nTaxa TSA (informação dos dados do passaporte válido, com 20 dias úteis antes do inicio da viagem).\nOutros serviços não indicados como incluídos;\nTaxa turística a ser paga localmente pelos clientes no check-in dos hotéis em Cabo Verde, no valor de 2,00 EUR / PAX / NOITE para maiores de 16 anos, até um máximo de 10 noites consecutivas por hotel.\nPreço elaborado para um grupo mínimo de 35 participantes.\nPassaporte obrigatório, com validade mínima de 06 meses à data de regresso\n- 25% até 28 Fevereiro de 2020\n- 25% até 31 Maio de 2020\n- 25% até 10 Agosto de 2020\n- entre os 89-21 dias - 50% do valor total\n- menos de 21 dias – 100% do valor total


Vida Com Garra – Ter saúde não deveria ser uma opção, sou o exemplo que é possível passar dos 149kg para os 82kg.\nTer saúde não deveria ser uma opção, sou o exemplo que é possível passar dos 149kg para os 82kg.\nDores após o recomeço!!\nAlguns de vocês estão a regressar aos treinos após a inatividade das férias, outros decidiram após as férias regressar ao ginásio após uma longa paragem por falta de tempo (leia-se na verdade, falta de vontade, vamos ser honestos…). O normal tanto num caso como no outro é após o primeiro treino estar com dores musculares,…\nCorrida pela Arrábida\nEste fim de semana fui treinar para o #Duratrail na Serra da Arrábida, este treino foi organizado pela própria equipa da prova, e antes de mais os meus parabéns a todos eles porque foi um treino muito positivo e que deu para passar por muitos sítios por onde vamos passar aquando da prova, deixar também…\nTrilho dos Reis – A primeira Ultra.\nPela primeira vez ultrapassei a distância da maratona e com isto quero dizer que fiz mais 10km do que o meu máximo anterior, e só quem corre distâncias consideráveis sabem a diferença que cada KM a mais faz mossa nas nossas pernas. Antes de mais dar os parabéns á excelente organização da prova e a…\nEsta vai ser a primeira prova do ano, e como é o ano de ir fazer o MIUT (Abril) tenho que começar a elevar o número de Km´s tanto em treinos como em provas, assim sendo vou pela primeira vez passar a barreira dos 40km. Vai ser longa, vai ser inclinada (2300 D+) e será…\nPisão Extreme 35km 3500 D+\nJá se passaram 3 dias da prova e ainda hoje não consegui absorver tudo aquilo que passei. As palavras que me vêm á cabeça vão desde o “impressionante” ao “épico”… O trajecto já por si era de uma dureza “impressionante” e para ajudar ainda mais o tempo que se fazia sentir era assustador, muito frio…\nAcabou a época 18/19 no que ao Trail diz respeito, não que para mim esse fim seja muito significativo porque nas provas que fiz foi apenas para aprendizagem e essencialmente para perceber que é isto que “me faz mexer”. Neste sentido o início da nova época de Trail já me traz outros desafios, quero pontuar,…\nParece que é mesmo verdade… Consegui inscrever-me no maior desafio a que me propus até hoje, é daquelas provas que não basta querer fazer, é preciso adquirir pontos para as distâncias que temos como objectivo, e depois a procura é tanta que é preciso sorte em conseguir a inscrição , visto que assim que abriram…\nSemana de treinos.\nEsta foi a primeira semana de treino a seguir a planificação que fiz para as provas a que me propus fazer, foi uma semana dura de treinos e aulas que culminou no dia de ontem com 2 aulas de bicicleta. A primeira coisa que retirei desta semana é que não há tempo a perder, e…\nQuando vens de casa para o trabalho a pensar se vou á Madeira fazer os 42km ou os 60km. Chego e ao abrir o Facebook a primeira coisa que aparece é isto. Acho que é um sinal…🤔😊 http://www.facebook.com/100039089620837/posts/131266214853032\nMais uma semana se inicia, digo isto não de forma negativa do género “bolas hoje é segunda”, pelo contrário, é mais uma semana para tentar fazer algo melhor e se possível ajudar pelo menos uma pessoa nesse meu propósito de ter uma vida mais saudável e ativa. Ainda não vai ser uma semana com todas…\nEste sábado foi dia de deixar um pouco as corridas de lado e pedalar, pedalar, pedalar… Foram quatro aulas, e que duas delas foram sobre as novas coreografias do Sprint 17 e RPM 84. Dia cansativo mas valeu a pena, este novo RPM esá apenas… FANTÁSTICO, apareçam no dia 21 deste mês porque vai valer…


Freezer usado rio janeiro | Clasf\nFreezer usado rio janeiro\nfreezer usado l\nfreezer usado sp\nfreezer usado vertical\nmarca brastemp condição usado Geladeira Brastemp Frost Free 384 litros. Duas portas. Freezer separado do refrigerador. Voltagem: 110 Geladeira do tipo que não se fabrica mais. Congela e refrigera super bem. O frete é por conta do comprador. Retirada em Copacabana no Rio de Janeiro. Não sei o valor do frete. Favor não barganhar o preço.\nfreezer usado perfeito\nfreezer usado r\nfreezer usado excelente estado\nfreezer usado litros\nfreezer usado litros consul\nfreezer usado semi\nfreezer usado metalfrio\nfreezer usado eletrolux\nfreezer usado frost\nfreezer usado branco\nfreezer usado garantia\nfreezer usado electrolux\ngeladeira freezer usado


NASA já está a testar "taxis voadores" da Joby! Saiba qual o objetivo\nNASA já está a testar “taxis voadores” da Joby! Saiba qual o objetivo\n05 Set 2021 · Motores Comentar\nNASA a testar "taxis voadores"? Falar em táxis voadores parece uma ideia futurista. No entanto, são já várias as empresas que se têm dedicado à investigação e desenvolvimento deste meio de transporte.\nA NASA iniciou testes de voo na segunda-feira com a aeronave totalmente elétrica de descolagem e pouso vertical (eVTOL) da Joby. Saiba qual o objetivo.\nEsta é a primeira aeronave eVTOL testada pela NASA\nEstamos perto de ter táxis voadores a circular, com importantes startups de eVTOL, acrónimo para Vertical Take-Off and Landing ou veículos de descolagem e aterragem Vertical, a apostar forte neste tipo de meio de transporte.\nEsta é a primeira vez que a NASA está a testar uma aeronave eVTOL. Num futuro próximo, as aeronaves eVTOL podem servir como táxis aéreos para aqueles que estão nas cidades e arredores de todo o país, adicionando outro meio de transporte para o transporte de pessoas e mercadorias.\nO objetivo da NASA é analisar o desempenho do veículo e dados acústicos para uso na modelagem e simulação de futuros conceitos de espaço aéreo. Este teste ajudará a identificar lacunas nos regulamentos e políticas atuais da Federal Aviation Administration para ajudar a incorporar aeronaves AAM no Sistema Nacional de Espaço Aéreo.\nOs testes do eVTOL tiveram início a 30 de agosto, na Califórnia, e irão prolongar-se até dia 10 de setembro. A Joby Aviation, empresa aeroespacial com sede no estado, pretende lançar o seu serviço de táxi aéreo já em 2024, mas tem de cumprir os requisitos estabelecidos pela Federal Aviation Administration (FAA). Estes testes agora realizados pela NASA, são um passo nessa direção.\nPróximo artigo Teoria da conspiração alega que Internet ‘morreu’ há anos\nArtigo anterior Novo trailer revela mais sobre o terror de House of Ashes


January 13, 2018, 5:02 am / ondecomprarmaxamora44320.tinyblogging.com\nÓleo por Petigrain -é obtido das folhas da mesma laranja amarga de que produz o né especialmenteroli. Nativa do sul da China e do nordeste da Índia. Os óleos são produzidos na França, norte da África, Haiti e Paraguai.\nOlá, primeiramente gostaria de parabenizar pelo blog, sou cada vez Muito mais encantada pelas matfoirias e louca de modo a começar a usar suplementos naturais na pele e nos cabelos, estou passando por uma reeducação alimentar e vendo ESTES pontos fortes do deixar do lado os suplementos industrializados na nossa alimentação e tenho certeza que nos cabelos nãeste será diferente.\nOi Erika, A cerca de o uso do ricino antes da coloração, é necessário lavar/enxaguar este cabelo antes ou Pode vir a aplicar\nOs mecanismos fisiopatológicos que contribuem para o desenvolvimento dos fogachos não são completamente conhecidos; sabe-se de que, alterações dos níveis de estrógenos oriundos do declínio da função ovariana sãeste importantes, mas nãeste suficiente de modo a o seu desenvolvimento.\nAmei a explicaçãeste acima dada para a Sra. Maria qual como eu identicamente conjuntamente fico confusão utilizando tanta contrové especialmentercias.\nFui operada do 1 cancer do jejuno e ganhei demasiado peso pós quimiotereapia. saiba como estou usando 45 anos, o mé especialmentedico presentemente me receitou isoflavona.\nOi Rô! A única comércio física qual eu sei qual vende óleos naturais é a loja MUNDO VERDE. Porém pode ser que vc ache em alguma outra loja qual venda suplementos alimentares naturais. Eu só compro pela net, entãeste não sou muito por dentro de lojas físicas.\nOlá, tudo natural? Vi qual o oleo de mamona Facilita pelo crescimento do cabelo, porém senti muita dificuldade por espalhar pelo cabeludo... ele suplemento max amora é bem groso, e ESTES fios começaram max amora composição a grudar nos dedos, impedindo qual que eu massageasse.\n2- A melhor maneira de plantar tomates é por cabeça de modo a baixo, Nesse caso os galhos frágeis nãeste se quebram com este peso Destes frutos. Aqui em casa meus pés estãeste na sacada e aí conforme crescem ficam pendurados.\nPrecauções: O uso prolongado Têm a possibilidade de resultar em estímulo excessivo dos rins. Deve ser evitado em max amora preco quadros por insuficiência renal. Nãeste usar em casos do gravidez.\nÓleo onde comprar max amora por Baobá (africano Physalis) é um óleo hidratante e rejuvenescedor ideal de modo a os cuidados da pele seca e envelhecida. Este óleo penetra rapidamente na pele e confere-lhe uma sensaçãeste e aspeto acetinados.\nÓleo por Palmarosa - É o melhor óleo de modo a este procedimento da flacidez e DE rugas no corpo (na face é o óleo\nÓleo por Jasmim: Propriedades: Relaxante, calmante e afrodisíaco, tem formula max amora proceder anti-sfoiptica, antiespasmódica.Este jasmim acalma este sistema nervoso, assim sendo é Adequado para quando os nervos estãeste à flor da pele, e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente quando a pessoa sofre por dor do cabeça insônia, depressãeste e com os sintomas da TPM e da menopausa.\nSeu cultivo busca resgatar os tomates originais, do tamanhos e cores variadas e qual são todos frutos do polinizaçãeste aberta (atravé especialmentes do mecanismos naturais tais como ventos, insetos).


Mulher sofre tentativa de estrupo por parte do próprio genro em motel de Várzea Grande\nO ato só não foi concretizado porque uma funcionária escutou seus gritos no momento em que eles arrancavam o short que ela vestia.\n14/05/2022 21h29 | Atualizada em 17/05/2022 08h55\nDe acordo com o boletim de ocorrência, a Polícia Militar foi acionada para atender uma denúncia de tentativa de estupro em um motel localizado na região conhecida como Zero. Vítima relatou que estava no carro com o genro e mais um homem e quando percebeu, ele já estava dentro do motel.\nSegundo ela, a mesma foi levada a força para a suíte, onde os acusados tentaram cometer o crime sexual, o ato só não foi concretizado pois uma funcionária escutou pelos seus gritos no momento em que eles arrancavam o short que ela vestia. Desesperada, entrou em luta corporal e teve escoriações nas pernas, pescoço e costas.


Saúde financeira como manter ela sempre positiva – Vida Previdenciária\nSaúde financeira como manter ela sempre positiva\nA vida adulta requer diversas responsabilidades, sendo uma das primeiras os cuidados com a vida financeira. Dependendo de como seja o seu comportamento como consumidor, você pode crescer financeiramente ou ainda afundar, deixando sempre a sua situação no famoso vermelho.\nÉ essencial saber quanto se ganha, o poder de compra do seu salário e quais devem ser suas prioridades de compra. Mas, o planejamento financeiro não se restringe somente a estes detalhes, existem outros pormenores que precisam ser levados em consideração como um verdadeiro hábito a fim de que mantenha saudável o desenvolvimento da sua vida financeira, sempre.\nA saúde financeira requer muitos cuidados que são bem detalhados, alguns mais simples de aplicar, outros que demandam mais tempo e dedicação. No entanto, é necessário ter um bom planejamento financeiro. Assim, você não vai precisar se preocupar com problemas de falta de dinheiro, já que irá controlar bem tudo o que entra e sai de suas finanças.\nPreparamos uma série de dicas especiais para que você possa atingir a sua saúde financeira bem mais rápido do que imagina. Vamos conhecer!\nAdote o planejamento financeiro\nUma super dica que deve ser levada para toda a vida como uma necessidade é adotar o planejamento financeiro sempre. O planejamento financeiro funciona como uma espécie de norte, que você se guia para conseguir atingir os seus objetivos na vida financeira sem comprometer a sua situação, sem ficar devendo demais e ainda com dinheiro de sobra no fim do mês.\nO planejamento financeiro é tomado mediante o acompanhamento dos gastos feitos por você no dia a dia, verificando o que é necessidade, o custo-benefício de cada material adquirido, quanto você pode pagar por eles, entre outros detalhes.\nTudo isso é colocado em uma planilha simples no papel ou ainda mais complexa em programas de computador, isso depende se você fizer o planejamento sozinho ou acompanhado de um profissional especializado, como o Coaching financeiro pessoal.\nMediante a observação da movimentação financeira que você faz todos os meses, verificando o que deve ser eliminado e o que precisa ser priorizado, você conseguirá êxito no processo de educação financeira e não terá mais problemas com falta de dinheiro, mantendo sua saúde financeira sempre no positivo.\nSempre pesquise preços e melhor custo-benefício\nÉ essencial sempre pesquisar preços e o custo-benefício de todos os produtos que você adquire. Assim, levará para casa um material que vale a pena o valor investido. Um bom exemplo seria a necessidade de compra de um determinado alimento, que varia bastante de preço, mas que apresenta a mesma qualidade em duas marcas diferentes, cada uma com um preço específico, sendo que a marca A custa mais que a marca B.\nAo notar a diferença de preço você pode se sentir tentado a comprar a marca A pela marca renomada, mas tem a mesma qualidade ao adquirir o produto B e ainda economiza com isso. Sendo assim, ao observar o custo-benefício dessa compra você leva para casa o produto que necessita, pela qualidade certa e ainda por um bom preço, guardando dinheiro para outra compra.\nProcure sempre pagar à vista\nOutra dica importante é levar em consideração o pagamento de suas dívidas sempre à vista. Mesmo com a dificuldade que isso lhe causará no início, é necessário priorizar o que deve ser gasto, qual a necessidade de compra e usar o seu dinheiro à vista para o pagamento, evitando transtornos de compras com débito aberto em diversas parcelas que só lhe trarão dores de cabeça no futuro.\nÉ certo que você pode já ter algumas dívidas em aberto, e para que consiga chegar em uma situação positiva financeiramente falando é necessário tomar a iniciativa de pagar sempre à vista e em seguida lidar com as dívidas que você já tem, negociando da melhor forma possível e deixando como prioridade de pagamento todos os meses, se livrando de todas essas parcelas em pouco tempo e lidando com a realidade de não mais ter que fazê-las.\nTenha uma poupança emergencial\nA poupança emergencial é sempre necessária. Existem momentos onde você pode lidar com a realidade da necessidade de um gasto com algum tipo de serviço ou produto urgente, e se não tiver essa quantia passará a prejudicar o desenvolvimento saudável de algum setor de sua vida, como saúde, educação, entre outros, dependendo de onde a necessidade de compra surgiu. Com uma poupança emergencial você evita esse tipo de transtorno e conta com dinheiro para ser gasto em urgências financeiras.\nMantenha um comportamento financeiro saudável\nA nossa última dica está ligada à arte de aprender aquilo que deve ser feito, como um tipo de comportamento prioritário que precisa ser levado em consideração todos os dias, sempre, se tornando um hábito. Dessa forma, cuidando sempre da saúde de suas finanças, dificilmente terá problemas com falta de dinheiro e se manterá na escala positiva, sem preocupações constantes.\nPor Instituto de Coaching Financeiro


Guia para uma gravidez saudável: saiba o que pode ou não fazer\nÉ por isso que ter uma gravidez saudável é um assunto tão procurado hoje em dia. Não poderia deixar de ser, aliás. São várias as atitudes que podem fazer com que cada futura mamãe cuide bem de si e proporcione o melhor para o serzinho que está na sua barriga.\nNeste texto de hoje iremos detalhar muitas questões sobre esse assunto. Como ter uma gravidez saudável? O que você deve fazer para atingir esse objetivo? São muitas as indicações que podemos dar e você poderá acompanhar todas elas.\n1 Cuidados antes de engravidar\n2 O pré-natal\n3 Alimentação para ter uma gravidez saudável\n3.4.1 RECEBA NOSSAS NOVIDADES NO SEU E-MAIL\n4 As vacinas recomendadas\n5 A saúde mental durante a gravidez\n6 Preparando o seu corpo para amamentar\n7 Interagindo com o seu filho\n8 Mensagem final\nNa maioria das listas que vemos por aí, a maior parte do que se fala são sobre os cuidados que devemos ter durante a gestação ou depois. No entanto, uma gravidez saudável é potencializada pelo que você faz também antes de engravidar.\nCom os cuidados certos, a sua gestação será ainda mais saudável e vai prevenir o bebê de ter doenças como anemia, diabetes e até algumas malformações. É importante saber evitar se expor a algumas coisas e adotar medidas comportamentais positivas visando a gravidez saudável:\nPraticar exercícios físicos: evite os de alto impacto, mas faça atividades leves regulares, que irão ajudar a manter o peso ideal e trazer uma gravidez saudável.\nA partir do momento em que a sua gravidez é confirmada, começa uma nova etapa na sua vida. Além de toda a emoção que essa notícia vai gerar, você sabe que deve se preparar o máximo possível para ter uma gravidez saudável.\nDurante todo o período gestacional você deverá ter no mínimo 6 consultas de pré-natal para ter uma gravidez saudável confirmada, sem riscos de problemas maiores que não sejam do seu conhecimento. O Ministério da Saúde indica que logo nos três primeiros meses já deve ocorrer a primeira consulta.\nAlimentação para ter uma gravidez saudável\nToda futura mamãe já deve estar careca de saber também que há alimentos que ajudam numa gravidez saudável, enquanto existem outros que não são lá muito indicados.\nMesmo durante a gravidez existem algumas que são indicadas. Provavelmente você irá conversar isto com o médico durante o pré-natal, mas já é bom ter algumas dicas prévias por enquanto. Todas essas vacinas estão presentes no Sistema Único de Saúde, garantindo que você tenha uma boa gravidez saudável.\nOutro fator muitas vezes desvalorizado, mas que é de importância numa gravidez saudável é a saúde mental e psicológica. Quanto mais estressada você estiver, pior vai ser para o seu bebê e para o desenvolvimento dele, segundo pesquisas.\nVocê se conhece mais do que ninguém e certamente se pensar um pouquinho sabe o que pode ajudar a ter uma gravidez saudável mais calmamente. Será que atividades como ioga não vão ajudar você? Quem sabe se você ver um bom filme ou ler um livro daquele autor favorito? Até mesmo músicas relaxantes são facilmente encontradas e podem fazer efeitos positivos. Descubra o que é melhor no seu caso e coloque em efeito. Converse com o médico também.\nTag:Gestantes, Grávidas, gravidez saudável, Mãe, saúde\nEntenda quando levar a criança no dentista


TASSO;HÁ INCOERÊNCIA POR PSDB APOIAR TEMER E RECORRER CONTRA TSE « IpuemFoco - Rádialista Rogério Palhano\nHome » TASSO;HÁ INCOERÊNCIA POR PSDB APOIAR TEMER E RECORRER CONTRA TSE\nTASSO;HÁ INCOERÊNCIA POR PSDB APOIAR TEMER E RECORRER CONTRA TSE\nO presidente interino do PSDB, senador Tasso Jereissati (CE), reconheceu nesta segunda-feira, 12, que há uma incoerência no fato de o partido ter decidido, ao mesmo\ntempo, se manter na base aliada do governo Michel Temer e recorrer contra a absolvição do peemedebista pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE). "Com certeza existe uma incoerência nisso, mas é a incoerência que a história nos colocou", afirmou em entrevista coletiva após a reunião dos tucanos.\n"Esse não é meu governo, não é o governo dos meus sonhos. Não votei nem nele (Temer) nem nela (Dilma). Estão aí por causa da circunstância do País nos levou a isso", afirmou o senador, ressaltando que era a favor do desembarque, mas que foi voto vencido.\n"O PSDB esta dentro desse governo, com seus ministros, não em nome do governo, mas em nome da estabilidade e das reformas que são necessárias. Nossa maior preocupação são os desempregados que estão aí e não deixar que essa crise econômica venha a piorar", acrescentou.\nDe acordo com o presidente interino do PSDB, essa eleição poderá ser antecipada em duas situações: caso Aécio renuncie ao cargo ou seja expulso do cargo. Jereissati ressaltou, porém, que tudo será combinado com o senador mineiro. "A ideia é que na próxima reunião da Executiva, na semana que vem, se convoque uma eleição nacional", explicou o parlamentar cearense.OESTADÃO


Música pela música: será que a gente pode ir direto ao que interessa?\nMúsica5 de Janeiro de 2017\nComentaristas de música e a dispersão do assunto principal\nQuando a revista Rolling Stone chegou tardiamente ao Brasil, em 2006, o mundo já era da web. Há tempos que minha fonte de músicas era o Kazaa, blogs com links e trocas de arquivos. Na faculdade, antes da “nuvem” se popularizar, o que havia era uma pasta pública com um acervo absurdo de álbuns que eram copiados diariamente para os iPods e Mp3. Quando comprei a revista na banca, no período dos últimos suspiros dos impressos do Brasil, aquela começou a ser mais uma rica fonte de novos álbuns para se ouvir, especialmente quando se tem por volta dos 20 anos.\nLembro da imagem do Back to Black da Amy Whinehouse sendo apresentado com suas 4 (de 5) estrelas. Também foi ali que conheci a Esperanza Spalding, duas das artistas que ainda ouço de uma ponta à outra por um simples fato: a música. Ritmo, melodia e harmonia. Até mesmo os álbuns de rap, como o feito pelo Jay Z e Kanye West, eu apreciava a música. Os beats com os baixo importavam. Ali, mesmo diante de todo conteúdo das letras, era sempre ela a estrela principal, a música.\nOs comentários casuais\nHá alguns dias atrás, “caí” num desses posts de álbuns do ano. Uma pauta legal, principalmente para elencar e elevar o nome dos artistas que produziram coisa boa no período. Entretanto, na hora de ouvir os porquês da qualidade dos álbuns, a música era o último motivo ou nem era citada. Dentre uma dezena de analistas, talvez só 2 tenham falado de música. O restante das pessoas justificava a qualidade pelo conteúdo das letras, pela importância do apoio às causas afirmativas, especialmente aquelas voltadas aos movimentos feministas, da causa negra, lgbt, tudo. Menos música.\nAntes que um problematizador profissional arme seus dedinhos para vociferar algo, que fique claro que não há mal nenhum em compor sobre esses temas. Eu mesmo, quando moleque, ficava muito incomodado ao ouvir as letras que só falavam de amor. Dores de corno, de cotovelo, abandonos, um saco. Não por acaso, quando chegou Mamonas, Gabriel O Pensador, e até mesmo É o Tchan, não faltou mercado.\nA essas análises que falam de música e esquecem da música (bem redundante), atribuo duas coisas que todo mundo já sabe. A primeira é o caça-clique. Está na moda falar com esse viés, especialmente entre o público 16–29, que se engaja mais nas questões. Ok. Ter audiência é o trabalho da mídia, é legítimo. Porém, outra me deixa mais preocupado: os músicos amadores, os estudiosos e os habilidosos estão sumindo ou se entrincheirando. E aqui fica um recado: se você não sabe minimamente reconhecer boas harmonias, é bom ligar o alerta.\nO consumo de música mudou… e blá!\nSei que para boa parte das pessoas mais novas, a música ficou extremamente visual, daí a popularidade dos clipes e tal. Enquanto a isso, tudo bem. É até bom para o mercado que seja assim. Os clipes vendem produtos, views, shows, nutrindo o sistema para que outros artistas surjam. É do jogo.\nEstamos numa era onde as letras voltaram a ganhar mais relevância, especialmente após o rap e o funk terem se consolidado de vez no mainstream. A música volta a ser literatura, um espaço para declamações. Agora então, depois do prêmio Nobel de Literatura ter agraciado o Bob Dylan, a importância aumentou. Mas por outro lado, será que não estamos tendo uma deficiência de analisar a música por completa? Porque “Like a Rolling Stone”, “Hurricane” e “Blowing In The Wind” são, acima de tudo, bem sonoras, independente do idioma que ele cantar (e a gente não entender).\nEm geral, quem pouco conhece de música na prática, costuma se apegar aos clássicos e consagrados para falar que “depois daquilo nada de melhor fizeram”, até para ficarem bem com quem entende e continuar seu caminho sem serem incomodados. Sempre foi assim, há anos! Hoje, o que vemos de mais interessante são os sites especializados em determinados estilos. Um refúgio que algumas vezes acaba caindo nesse mesmo clichê dos caça-cliques.\nHá alguns meses atrás, encontrei no YouTube o canal do “Márcio Guerra”, um professor de canto brasileiro que fala sobre música, olhando a música (perdão pela redundância novamente). E nada mais. Deu um alívio pontual, mas não total. Ele faz ótimas análises vocais, mas não seria ali que nós encontraríamos outras referências de coisas novas a ouvir, como rolava na Rolling Stone, Bizz, entre outras, por exemplo.\nUm futuro segregador\nMinha preocupação com isso é que aconteça uma segregação futura ainda maior na cultura musical. Isso acontece com todas as artes, mas na música, a subjetividade é muito curta. Você pode pegar pintores, dançarinos, cineastas, criar uma boa história e chamar de arte, eles tendo ou não talento. Mas na música, isso não tem muita vez. Sem as credenciais necessárias, você continua sendo mais um falador, ídolo pop com data de validade e… acaba aí.\nO caso dos artistas é um exemplo claro disso. Por que será que os jovens mais pobres conseguem espaço maior no funk e rap, enquanto as classes médias e rica, mesmo também indo até lá, tem maior alcance de atuação, inclusive com músicas que tem guitarras, pianos, contrabaixos, trompetes, como o rock e as músicas ‘funkeadas’?\nÉ flagrante que o (não) ensino de música na infância e adolescência vai criando esses fossos de conhecimento.\nO que acontece, na maioria dos casos artísticos, é que eles se unem aos produtores musicais para, então, “agregar valor à sua música”. Um bom exemplo recente é a música “For Free”, do Kendrick Lamar. Independente da qualidade do artista e do sentimento que o fez construir aquele cenário diverso, harmonia e ritmo bebem no mesmo lugar que o pop bebeu nas décadas anteriores. Afinal, como disse o historiador Eric Hobsbawm no livro História Social do Jazz, quando a música pop quer se renovar, ela vai até o jazz para buscar as novas (velhas) diretrizes.\nA música é uma plataforma excelente. Mas para durar, ela precisa ser completa\nObservar e comentar álbuns e artistas apenas pelo viés temático é segregá-lo à uma prateleira. Hoje, você pode achar “superrrr top” que ele seja a sua voz em determinada pauta. Mas amanhã, quando o que se diz não tiver mais sentido para o seu momento, ela será relegada, deixada de lado. Talvez por isso que as músicas de amor atravessam gerações…\nDar valor à construção da música e ao seu perfeito casamento com as letras é dar uma oportunidade a longevidade das canções. Elas podem representar a trilha sonora de um momento, ser a plataforma de ideias, o pano de fundo de um movimento, até mesmo objeto literário, mas não apenas isso.\nNinguém é mais inteligente musicalmente só porque analisou e entendeu o contexto das letras…se chegamos à segunda década do século XXI sem observar essa integração, sem valorizar a construção completa, vamos cair no mesmo equívoco que muitos passaram. E pior: datando a canção, reduzindo o alcance dela, inclusive temporalmente.\nVocê pode achar que está tudo bem. Mas precisamos ter um olhar mais afiado. Só se exige mais quando se tem parâmetros. Estudemos, hoje e sempre. Talvez eu seja mais um reclamão, mas nunca saudosista. Afinal, o passado é o que menos interessa, a não ser que seja para construir um futuro melhor.\nmúsica, plataformas, spotify\nPrevious Autônomo não é freela: como se posicionar no mercado\nNext O Medium, seus minutos e alguns dólares\nLacrar ou cantar, qual ferramenta é mais poderosa para dissolver o ódio entre as pessoas?\nSão Bloco: música como diversão e educação\nMúsica: o marcador social


Copasa deixa Cataguases sem água e diz que é por “falta de energia elétrica” – Marcelo Lopes\nA Copasa divulgou nesta sexta-feira, dois comunicados distintos sobre a interrupção no abastecimento de água em Cataguases nesta sexta-feira, 22 de outubro. No primeiro, informava que o fornecimento de água somente seria retomado a partir do meio dia de sábado, 23. O segundo, ainda nesta sexta-feira, 22. Confira abaixo, os dois comunicados.\n“Devido à manutenção na unidade de bombeamento de água, o abastecimento da cidade de Cataguases foi interrompido, emergencialmente, nesta sexta-feira (22/10)”, explica o texto. A nota termina informando que a “previsão é que a normalização do abastecimento ocorra, gradativamente, no decorrer da tarde de sábado (23)”. Ele foi enviado ao Site por e-mail.\nO segundo chegou por volta das 17h15min, pelo aplicativo WhatsApp, com a seguinte mensagem: “A Copasa informa que, devido à falta de energia elétrica por parte da concessionária responsável, a unidade de captação de água de Cataguases teve seu funcionamento interrompido no início da tarde desta sexta-feira (22/10), paralisando, assim, abastecimento da cidade.\nA concessionária de energia elétrica foi acionada e realizou os reparos necessários. Com isso, o abastecimento de água foi retomado e deve ser normalizado, de forma gradativa, ainda no decorrer da noite de hoje (22/10). A Copasa conta com a compreensão e colaboração dos moradores de Cataguases e recomenda: consumir sem desperdiçar é preservar o acesso à água para todos.”\nA Copasa que deixará de atuar em Cataguases – um desejo quase unânime da população – no final deste ano devido ao contrato de prestação de serviços com o município ter sido anulado pelo prefeito, caminha para encerrar sua história na cidade repetindo os erros que a levaram a esta situação.\nVeja os comunicados na íntegra, abaixo.\nArquivado em: Notícias Tags: abastecimento de água, bombeamento de água, Copasa, falta d'água\nPrevious Previous post: Concurso da Polícia Penal de Minas Gerais começa a receber inscrições\nNext Next post: Equipe do SAMU e médico salvam a vida de idosa em Cataguases


10 deve ter beach essentials que cada garota precisa ter | Fofoca.ORG\nÉ hora de verão novamente, e os meteorologistas estão dizendo que este poderia ser o melhor verão ainda! Então, se você vai ser a posição para a praia este ano, agora é a hora de começar a planejar para os dias quentes preguiçosos à beira-mar. Um pouco de preparação, para se certificar de que você tem todos os elementos essenciais de praia no seu saco de praia, vai garantir que você tenha um tempo livre de estresse ao sol, assim que ler estas dez must-have essencial praia toda garota precisa ter, para que não seja pego fora.\n1. Um saco de praia grande\nNúmero um na lista tem que ser um saco de praia grande com muitos bolsos. Certifique-se de que ele tem muito espaço para todos os seus Fundamentos da praia, que é feito de um material resistente, e que tem muitos bolsos, para que possa encontrar pequenos itens facilmente.\n2. Um chapéu de praia\nUm chapéu de praia é um item essencial para um dia no sol quente. Um chapéu de abas largas vai manter o sol fora de sua cabeça e seu rosto e impedi-lo se queimar ou ficar insolação. Ele também irá proteger o couro cabeludo e os cabelos dos estragos tanto do sol e do vento e ajudar a mantê-lo sentir e olhar fresco.\nÓculos de sol são uma obrigação para qualquer viagem para o exterior, mas especialmente para viagens para a praia. Eles vão proteger os olhos do sol e do brilho do oceano e, se o vento não pegar, eles vão ajudar a manter a areia de entrar em seus olhos também. É melhor não tomar o seu melhor e mais caro par, porém, apenas no caso de você perdê-los, ou eles ficar riscado.\n4. Um grande maiô\nNão se esqueça de verificar se o seu traje de banho antes de sair da praia para se certificar de que ainda você se encaixa bem e não desbotadas, ou desatualizado. Um bom, terno bem ajustada vai fazer você se sentir bem, enchê-lo com auto-confiança e você não vai se preocupar com isso saindo na água.\nBolsa 5. Telefone\nSe você quiser ouvir algumas músicas na praia ou ficar em contato, então você vai precisar para proteger o telefone contra a água ea areia. Olhar para uma bolsa de telefone resistente à água que você pode manter o seu telefone e ainda usá-lo com auscultadores. Eles são um elemento essencial de baixo custo que poderia salvar o seu telefone de danos graves. Além disso, se você estiver indo para estar na praia durante todo o dia, uma bateria de reserva para o seu telefone pode ser uma boa idéia também.\n6. Protetor solar e protetor labial\nVocê vai precisar para proteger a sua pele e os lábios do sol, então não esqueça protetor labial e filtro solar. Os especialistas recomendam que o melhor protetor solar por um dia na praia deve ter um FPS de 30, ou superior, para protegê-lo de ficar queimadura solar contra os raios UVB do sol e também deve ser uma ampla filtro solar espectro, que também irá proteger o seu pele dos raios UVA.\n7. Uma enorme toalha de praia\nUm grande, macio e colorido toalha de praia deve estar no seu saco também, e quanto maior, melhor! Se você encontrar-se sem uma cadeira de praia, você pode mentir sobre sua toalha, você pode envolvê-lo em torno de você, se você precisar de uma pausa do sol e, se for uma toalha super-macio, não vai ser tão doloroso quando você seca -se, se você fizer acontecer para obter um pouco de queimadura solar.\n8. Água engarrafada\nVocê sabe o quanto é importante para se manter hidratado, por isso sempre levar uma garrafa de água com você para a praia. Você pode tornar-se desidratado muito rapidamente quando você está no sol o dia todo e isso pode fazer você se sentir muito mal e estragar o seu dia. Se você tem água com você, você pode pegar uma bebida sempre que você sente que precisa de um e nunca tem que deixar seu local perfeito na praia. Além disso, recomendamos que você dê sua preferência para garrafas de vidro, em vez de plástico.\n9. Alguma coisa boa para ler\nPacote de um bom livro e algumas das suas revistas favoritas também. A praia é um lugar ideal para recuperar o atraso em algumas leituras, enquanto você deitar e tomar sol. Nada muito pesado embora; revistas com artigos curtos é muitas vezes a melhor, e então você pode pegá-lo e colocar para baixo novamente quando quiser.\n10. Depois de-sol loção\nO sol, sal e vento vai secar a pele para fora rapidamente, para estar preparado e ter um pouco de loção pós-sol no seu saco de praia. Usando e pós-sol hidratante vai hidratar a pele e que vai ajudar a tornar a sua última tan por mais tempo também.\nQuais são os seus must-have de praia essenciais?\nPREVIOUS10 razões pelas quais um relacionamento de rebote é uma idéia muito ruim\nNEXT7 dicas sobre como encurtar sua rotina de beleza matinal


Eu quero e Tu ?\nA noite esta a cair. Nao sei onde estas, mas quero encontrar-te na praia.\nAgora sim, estou-te a ver, ainda estou longe de ti, mas mais perto do que nunca.\nQuanto mais me aproximo do que quero que seja meu, mais a sensação é grande.\nEs tao lindo.\nQuero chegar a ti, nem que seja a correr,\nquero pegar em ti,\nolhar-te nos olhos, beijar-te daquela forma e dizer-te que nao é o fim, que nao é para sempre mas que tambem nao é até ao amanhecer,\neu quero aproveitar o momento, quero vivê-lo e senti-lo.\nEntra em mim, Faz meu coração Feliz.\nPublicada por Andrea à(s) 01:23 Sem comentários:\nE' lindo e bom,\nEu quero e anseio sempre por mais.\nFazes-me sentir de uma forma que nao sei explicar,\nQuero perder-me em ti.\nPublicada por Andrea à(s) 23:02 Sem comentários:\nSentada no chao, a neve a cair, o ceu negro, sem estrelas, estava eu, ali, sozinha a espera que me iluminassem.. Estava a chegar a hora de me levantar, de partir e de nao voltar, mas a neve teimava em nao parar, qeria ficar, mas tinha de partir, porquê ?\n'No mundo uma pessoa com um vazio, sem nada para dar, estava me esperando, porque' eu ? porque sou aquela que no vazio ja esteve, porque fui eu que me levantei sem que me estendessem a mao, porque simplesmente fui eu que escolheram para ajudar quem me era muito.'\nNao quero fingir que esta tudo bem, mas nao quero mostar que o que sinto nao esta certo, nao quero perder-me, quero achar-me. O meu coraçao diz que meu destino é este, mas nao quero acreditar, é dor a mais. Se fugir vai ser com quem ? Contigo..mas nao sei se tu es meu. O teu olhar nao engana, diz que me queres, mas tenho medo, medo de ficar sem ti. Com esse medo, fico, nao vou, nao tento, nao procuro e quando dou por mim, la estou eu novemente, a chorar por quem unca me mereceu...\nA neve nao cai, parou, fe-lo por mim, para me poder levantar e partir, mas sera que esta certo ?\n(Vou fingir que esta tudo bem)\nPublicada por Andrea à(s) 21:09 Sem comentários:\n'Deixa-me perder nos teus braços.\nDeixa eu sentir teu coração.\nDeixa eu me deixar levar.\nPublicada por Andrea à(s) 18:38 Sem comentários:


Os melhores preços em adidas s14294! Hoje é o melhor dia de sua vida porque encontramos os melhores produtos ao preço mais barato. Não gaste tempo procurando produtos porque já o fizemos para você. Não há mais desculpas para fazer compras sem sair de seu quarto.\nOnde posso comprar Adidas s14294 ?\nPara poder concluir o poder de sucção real, é necessário não apenas a pressão negativa máxima, mas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente o fluxo de volume máximo. Este fluxo de volume determina a quantidade de ar que o adidas s14294 aspira dentro de um certo tempo.\nPortanto, se você quiser limpar seus móveis estofados ou seus assentos do carro, estes modelos devem ser sua própria primeira escolha. Ao utilizar seu imóvel você deve observar alguns fundamentos legais; isto é em especial verdadeiro se o visitante vive em um prédio de apartamentos. Observar o descanso noturno legalmente prescrito entre 22: 00 e 07: 00 horas. Você deve se abster de aspirar durante o presente tempo.\nEntretanto, não é possível fazer uma declaração geral sobre qual versão é especialmente mais silenciosa. Certos são bastante barulhentos devido ao sistema de filtros múltiplos, enquanto outros são extremamente silenciosos. Verifique sempre a classificação de decibel na descrição do resultado. Nosso melhor isento saco quase não era audível a 66 decibéis, enquanto outro modelo no teste era barulhento a 92 decibéis.\nA carência de um selo da UE tornou mais difícil a comparação dos adidas s14294. No entanto, apresentamos seis modelos que se destacam devido ao seu volume em particular baixo.\nPara a avaliação do critério de desempenho, os aspectos de consumo do energia e gerenciamento de energia são importantes. Dependendo do modo de operação - via bateria ou ficha por rede - multiplos valores são relevantes. No caso do modelos alimentados por rede elétrica, ingerimos a potência e o consumo anual para a avaliação. Aqui confiamos nas especificações do fabricante e na classe de eficiência energética indicada no rótulo da UE. Este cálculo de de que alta potência é especialmente igual a alta potência de sucção não funciona mais para modelos muito mais recentes. Aparelhos modernos com uma saída nominal de 600 a 750 watts não são por forma alguma inferiores aos modelos muito mais antigos com bem mais de 1. 000 watts. A diferença é fabricada por motores modernos e fluxos do ar sofisticados, que convertem a energia absorvida de forma altamente eficaz e eficiente. O consumo anual de vigor é correspondentemente baixo: com menos de 28 quilowatts/hora por ano, damos úteis a muito úteis notas.\nComo a tinta para impressoras, parece haver uma espécie de subsídio cruzado com os aspiradores de pó. Os sacos de pó também estão entre os suprimentos operacionais necessários, que, se forem oferecidos pelo fabricante do resultado, são geralmente bastante caros.\nA situação é diferente se o cabelo se prendeu no estofamento do sofá ou no tapete. Então, além do cafifa poder de sucção, é necessária uma escova rotativa e motorizada. Se possível, isto deve ser no bocal do piso e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente no bocal do estofamento. No entanto, os adidas s14294 tendem a enrolar pêlos longos - apenas muito poucos são realmente capazes de evitar isto.


Bom dia com Teologia: Estudos sucintos sobre as passagens fundamentais relativas ao Cessacionismo (Pt 03)\nEstudos sucintos sobre as passagens fundamentais relativas ao Cessacionismo (Pt 03)\n14 Por causa disto me ponho de joelhos perante o Pai [...] 16 para que, segundo as riquezas de sua glória, vos conceda que sejais corroborados com poder (δυνάμει) pelo seu Espírito no homem interior; 17 para que Cristo habite pela fé nos vossos corações; a fim de, estando arraigados e fundados em amor, 18 poderdes perfeitamente compreender, com todos os santos, qual seja a largura, e o comprimento, e a altura, e a profundidade, 19 e conhecer o amor de Cristo, que excede todo entendimento, para que sejais cheios de toda plenitude de Deus. 20 Ora, aquele que é poderoso para fazer tudo, muito mais abundantemente além daquilo que pedimos ou pensamos, segundo o poder que em nós opera, 21 a esse glória na igreja, por Jesus Cristo, em todas as gerações, para todo o sempre, Amém.\nEsta passagem oferece indicações fortes do esquema repetido por Paulo dos Charismata que persiste até o fim. Devemos observar os paralelos com 1Co 1:4-8 e 13:8-14. Paulo também ora para que Deus, o Pai, conceda o Espírito Santo ao leitor, que lhe revele o conhecimento de Cristo e seja “cheio da plenitude de Deus,” que é um estado ideal parcialmente realizado no presente e plenamente realizado no eschatom. A “plenitude de Deus,” entre outras coisas, pode refletir a condição de ser “cheio do Espírito,” que é claramente um fenômeno repetido produzindo atividade carismática (Ef 5:19; At 2:4; 4:8; 31; 9:17; 13:9, 52).\nA doxologia (vv. 20-21) repete o tema acima. Paulo começa a louvar a Deus e a descrevê-lo em termos de Sua provisão de δύναμις (“poder”) disponível a seu povo se algum crente (“nós”) pedir (como pedindo por enchimentos do Espírito, como fez Paulo. Deus é glorificado pelo poder miraculoso que atualmente opera na Igreja. A gama de coisas pelas quais os crentes são ordenados a “pedir”, certamente inclui o Espírito carismático. Deus sendo “glorificado” por milagres é um tema comum nos Evangelhos Sinóticos e Joanino. Se a natureza essencial do Espírito é carismática, então a mera menção do Espírito neste contexto de Sua operação na Igreja indicaria que os Charismata estão envolvidos aqui. Contudo, isto é confirmado e explicitado pelas referências repetidas ao “conhecimento” e ao “poder” como descrevedores do Espírito ou de Deus operando nesta passagem.\nMas o ponto crucial aqui é que um contexto escatológico governa a operação do Charismata. A doxologia se refere a Deus, “O poderoso Capacitador” (της δυνάμεως, cf. Mc 14.62), cuja atividade ilimitada e inimaginável funciona “de acordo com o δύναμις energizando-nos (a igreja)”. Isso parece referir-se a uma gama mais ideal e completa dos Charismata.