Como Cuidar Bem do Seu Corpo (Garotas Pré Adolescentes)\nA pré-adolescência é o período entre a infância e a adolescência, abrangendo dos oito aos 12 anos de idade. Ela dá início à puberdade, resultando em mudanças na higiene, no estilo de vida, na autoestima e na confiança. Cuide bem de seu corpo durante tal fase para seguir preparada para a puberdade e se adaptar às mudanças que virão.\nAprenda a identificar como e porque menstrua. A menstruação costuma surgir entre os nove e os 13 anos de idade, com um fluxo irregular, pois o corpo está se acostumando às mudanças fisiológicas rápidas. Alguns meses antes pode ser possível notar uma secreção transparente ou branca na vagina; não se preocupe, trata-se de uma ocorrência normal e de um indicativo de que a menstruação está próxima.\nO ciclo menstrual tem três fases. A fase folicular é a inicial e se encerra ao início da ovulação; dura de 11 a 21 dias. A fase lútea é o início da ovulação e continua até o começo da próxima menstruação. A fase menstrual, a última, é a qual ocorre o sangramento e dura de três a sete dias.\nAlém dos sangramentos, as cólicas costumam surgir antes ou durante a menstruação. Outros efeitos colaterais incluem: inchaço, mudanças temperamentais e dores de cabeça. Se as cólicas ficarem fortes demais, consulte um médico. Experimente alguns remédios caseiros para aliviar a dor.\nAinda será possível nadar, andar de cavalo, praticar yoga e participar das aulas de educação física mesmo após a menstruação. Mantenha-se ativa para aliviar as cólicas e viva sua vida normalmente.\nPrepare-se para a menstruação. Os produtos de higiene feminina, como os absorventes, são importantes para coletar o sangramento que ocorre na menstruação. Faça alguns testes para descobrir se fica mais confortável com absorventes internos ou externos. Comece com os absorventes externos e, conforme se acostuma, experimente os internos. Procure pelos produtos em qualquer farmácia ou mercado.\nAbsorvente: coloque-o na calcinha, com o lado adesivo para baixo, e pressione-o. Ele absorverá o sangramento e deve ser trocado conforme necessário para não molhar a calcinha ou emitir um odor forte.\nAbsorvente interno: coloque-o dentro da vagina para absorver o sangue. Existem instruções nos rótulos sobre como inserir o absorvente corretamente. Alguns produtos são cobertos por um plástico, conhecido como "aplicador", o que facilita a inserção. Não deixe o aplicador na vagina.\nTodos os absorventes internos vêm com uma linha na ponta para a remoção. Troque o absorvente a cada oito horas e tome cuidado para não perdê-lo. Compre um modelo adequado para o fluxo sanguíneo da menstruação atual, preferindo sempre os de menor absorção. Nunca use um absorvente extra forte se o fluxo está mediano. O uso do absorvente errado ou a falta de trocas pode colocá-la em risco de sofrer com a síndrome do choque tóxico, uma infecção rara, mas perigosa.\nExperimente também os coletores menstruais, copos reutilizáveis que podem ser usados por até 12 horas seguidas. Basta esvaziar o copo, lavá-lo e reinseri-lo na vagina.\nCuide da pele e previna a acne. A pele vai ficando mais oleosa conforme crescemos e começamos a transpirar mais, pois as glândulas sudoríparas e os hormônios começam a se desenvolver. A acne é comum na adolescência, principalmente por conta das mudanças hormonais da puberdade, e pode surgir na forma de cravos, espinhas e cistos. Você tem mais chances de sofrer com acne na adolescência caso o mesmo tenha ocorrido com seus pais. Previna a acne e trate-a seguindo uma rotina saudável de cuidados com a pele.\nLave o rosto duas vezes ao dia, ao acordar e deitar, com água morna e um produto de limpeza facial neutro. Massageie o produto suavemente com as pontas dos dedos, sem nunca cutucar a pele. Evite adstringentes, pois eles podem ressecar e irritar a pele. Use um hidratante à base d'água leve com fator de proteção solar 15 ou maior para evitar o ressecamento e as queimaduras.\nSe quer usar maquiagem, procure produtos não comedogênicos e antialérgicos à base de água. Remova a maquiagem antes de dormir.\nCaso a acne piore, consulte um dermatologista. Quanto antes tratar o problema, mais rápido ele desaparecerá e menores são os riscos de cicatrizes.\nControle a transpiração e o odor com desodorantes. Conforme crescemos e começamos a suar mais, os odores nas axilas começam a ficar mais fortes. Use um desodorante ou antitranspirante para controlar a situação.\nInclua o uso do desodorante nas manhãs, como parte da rotina matinal. Se costuma transpirar bastante ou vai praticar atividades físicas, reaplique o desodorante no decorrer do dia.\nConverse com seus pais sobre usar sutiãs conforme seus seios se desenvolvem. A puberdade fica visível através do crescimento dos seios; nos primeiros anos, você notará calombos sensíveis e pequenos no peito, crescendo com o tempo. Conforme os seios de desenvolvem, pode haver certo desnivelamento, mas fique tranquila, pois eles costumam ficar uniformes ao fim do desenvolvimento. Para sustentar os seios em crescimento, use um sutiã.\nUsar um sutiã pode ser emocionante, pois é o seu primeiro passo para se tornar uma mulher adulta. Se tem vergonha de comprar um sutiã acompanhada de seus pais, peça o dinheiro e vá com uma amiga.\nCuide bem dos cabelos para prevenir o acúmulo de óleo. Os hormônios responsáveis pela acne podem deixar seus cabelos oleosos. Lave-os todos os dias, ou uma vez a cada dois dias, para evitar o acúmulo da oleosidade. Aplique o xampu com água morna e massageie-o no couro cabeludo. Não esfregue e nem coce o couro com força demais.\nPara manter o cabelo saudável após a lavagem, aplique um condicionador específico para cabelos oleosos. Caso note flocos brancos nas roupas, você pode estar com caspa. Use produtos anticaspa para controlar o problema.\nExperimente também géis e pomadas sem óleo para arrumar o cabelo e evitar que ele pareça oleoso ou sujo.\nExperimente depilar os pelos conforme eles surgirem. Na pré-adolescência começam a surgir os pelos corporais nas pernas, nos braços, nas axilas e na região íntima. A depilação é uma escolha estética e pessoal, não apresentando nenhum benefício médico.\nCaso decida depilar as pernas, use uma lâmina própria para pelos corporais e um creme de barbear. Peça que sua mãe a instrua, pois você não quer se machucar. Sempre depile contra o sentido de crescimento dos pelos.\nCaso opte por depilar as axilas, use um creme de barbear e um pouco de água para criar uma espuma. Os pelos costumam crescer em vários sentidos e é preciso levar isso em consideração.\nLembre-se de que o formato do corpo e o peso mudarão. Na pré-adolescência, os membros costumam crescer mais rápido do que o resto do corpo, criando certa estranheza. Com o tempo você superará estes "estirões" e se sentirá mais confortável em seu corpo.\nAlém do crescimento dos membros, há uma mudança no peso e no formato do corpo como um todo. A gordura começará a se acumular na barriga, no bumbum e nas pernas e isto é completamente normal. Cada pessoa se desenvolve de um modo; não se assuste caso esteja crescendo diferente de suas amigas.\nPratique atividades físicas pelo menos por uma hora ao dia. Durante a pré-adolescência, é preciso manter-se saudável praticando exercícios para manter um peso saudável, prevenir doenças e ter mais energia e confiança.\nCaso goste de um esporte específico, procure um time para participar, seja na escola ou fora dela. Converse com seus pais caso queira se profissionalizar, principalmente se gosta do esporte e é boa nele.\nCaso não seja muito ativa fisicamente, vá devagar. Participe de uma aula de yoga com uma amiga algumas vezes na semana ou vá para a academia uma vez por semana. Crie objetivos realistas e convide amigas para manter-se motivada.\nDurma de oito a dez horas por noite. O sono é essencial para a manutenção de um estilo de vida saudável, principalmente nas fases de desenvolvimento. Dormir bem a ajudará a fazer tudo que precisa fazer durante o dia, como estudar, se divertir e se exercitar.\nMonte um cronograma de sono acordando e deitando nos mesmos horários todos os dias. Evite o botão soneca do despertador, pois ele pode prejudicar seu relógio interno.\nEstabeleça uma rotina relaxante antes de deitar. Tome banho, leia um livro ou converse com alguém. Não leve telas para a cama e evite aparelhos tecnológicos antes de deitar.\nDeixe seu quarto escuro e silencioso. Apague as luzes, enrole-se em sua coberta preferida e ouça uma música relaxante para pegar no sono.\nAlimente-se bem para ter energia durante o dia e manter um peso saudável. Evite as besteiras e os fast-foods, pois tratam-se de fontes vazias de energia e não são nada saudáveis. \nTome um café rico em fibras como um cereal integral e algumas colheres de farelo de trigo e linhaça. Iogurtes e smoothies também são opções excelentes para o café da manhã.\nCaso tenha dificuldade para comer bem na escola, coma frutas e grãos saudáveis como arroz, quinoa e cuscuz. Limite o tamanho das porções: uma xícara de frutas e legumes, uma xícara de grãos e uma pequena porção de proteínas (carnes, grãos ou tofu, por exemplo).\nCaso não queira comer merenda, leve a comida de casa. Coloque castanhas e frutas na lancheira para não passar fome. Os lanches são importantes para quem vai fazer atividades físicas após a aula e precisa de energia extra.\nConverse com seus pais para criar uma alimentação mais saudável em casa. É bom planejar as refeições da semana inteira. Envolva-se no preparo da comida para criar opções mais saudáveis.\nNão pule as refeições nem passe fome. Na hora de perder peso, é tentador pular uma refeição, mas ficar de barriga vazia apenas prejudicará o organismo e confundirá o corpo. Faça três refeições saudáveis durante o dia e exercite-se sempre que possível para manter um peso saudável e dar energia suficiente ao corpo.\nA alimentação emocional — o ato de comer por tédio, estresse ou desânimo — é bastante comum na pré-adolescência. Evite tal hábito mantendo um diário, caminhando, conversando com amigos ou voluntariando seu tempo. Manter hábitos saudáveis a ajudará a manter uma imagem corporal positiva e a sentir-se melhor com seu corpo.\nMantendo a confiança e a autoestima\nCuide de você. Conforme entra na pré-adolescência e na adolescência, é difícil manter a confiança e a autoestima, seja pelas mudanças corporais ou pelos efeitos emocionais da puberdade. A manutenção da autoestima a dará coragem para experimentar coisas novas e tomar decisões corretas. Quando começar a sentir-se triste, solitária, ansiosa ou estressada, cuide de suas necessidades para lembrar-se de sua força interior e retomar a confiança.\nPratique os cuidados se mimando um pouco. Tome um banho de banheira ou faça as unhas dos pés, por exemplo. Foque-se em você e faça algo que a acalme e agrade. Leia, escreva, ouça músicas, cochile, etc.\nConcentre-se em atividades nas quais é boa. Para fortalecer a autoconfiança, é uma boa ideia correr atrás das coisas na qual manda bem, seja um esporte, um hobby ou um campo de estudos. Pratique atividades nas quais tenha aptidão natural e facilidade, pois o sucesso ajuda no empoderamento e na autoestima.\nMonte uma lista das coisas que gosta de fazer — como basquete, natação, pintura ou escrita, por exemplo — e defina objetivos para motivar-se a correr atrás delas. Participe de aulas de pintura após a escola, por exemplo, ou faça um teste para o time de basquete feminino da escola. Tais ações podem ajudá-la a melhorar na atividade e sentir-se capaz.\nCorra atrás de novas experiências. Mantenha uma atitude positiva e esteja disposta a experimentar coisas. Hobbies e novos talentos podem ajudá-la a entrar a um grupo e fazer novos amigos. Expanda seus horizontes para ter novas experiências e se manter motivada quando enfrentar a ansiedade e o tédio.\nCerque-se de amizades positivas e inspiradoras. As companhias influenciam muito em nossa autoconfiança e autoestima. Amigas que a colocam para baixo (ou se colocam para baixo) podem trazer negatividade demais à vida, prejudicando sua confiança. Cerque-se de pessoas que a façam sentir-se única, interessante e digna. As pessoas positivas a farão mais feliz e confiante.\nProcure também modelos em professores, familiares e amizades. A orientação e o apoio de um modelo pode ajudar na confiança e no seu crescimento como pessoa.\nObtida de "https://pt.m.wikihow.com/index.php?title=Cuidar-Bem-do-Seu-Corpo-(Garotas-Pré-Adolescentes)&oldid=402829"


Balanço da reunião com o Conselho Diretivo da ARS Lisboa Vale Tejo | SEP\nBalanço da reunião com o Conselho Diretivo da ARS Lisboa Vale Tejo\nDecorrente da entrega dos abaixo-assinados, subscritos pelos colegas dos Cuidados de Saúde Primários (CSP) e do pedido de reunião ao Presidente da ARSLVT, no dia 8 de julho de 2010, foi agendada reunião para o passado dia 29 de Julho.\nA reunião durou cerca de 2h, tendo estado presentes 3 elementos do Conselho Diretivo (CD), da ARSLVT, o Presidente e mais 2 elementos: Drs. Rui Portugal, Luís Afonso e Rita Collaço. Por parte do SEP, estiveram presentes representantes das 3 Direções Regionais (Lisboa, Setúbal e Santarém) e 1 da Direcção Nacional: Enfermeiros Zoraima C. Prado, Rui Marroni, Helena Jorge e Guadalupe Simões.\nDa Ordem de Trabalhos constavam essencialmente, as matérias abordadas no abaixo-assinado, tendo sido discutidas as questões que se seguem.\nReorganização dos Cuidados de Saúde Primários na Região\nA ARSLVT informou que estão aprovadas 21 UCC, das quais 15 já estão a funcionar e que até final do ano esperam poder dar aprovação às mais de 40 que aguardam, admitindo que há discrepância em termos de recursos disponibilizados para estas unidades. Em relação às USF, esperam poder aprovar mais candidaturas durante o corrente ano. Em relação às restantes unidades estão a decorrer os processos de aprovação.\nContudo, a celeridade dos processos de aprovação é condicionada pela falta de recursos humanos, designadamente, de Enfermeiros e Médicos, tendo o SEP realçado que a falta destes profissionais, não devem priorizar a aprovação de USF, em detrimento de UCC, tendo sido abordada uma situação concreta no distrito de Lisboa – Centro de saúde de Alvalade.\nQuanto a recursos materiais, o CD assume que pretende regularizar as discrepâncias observadas entre diferentes unidades, referindo que neste momento já existe um processo para aquisição de viaturas para as diferentes unidades, 44 no total ainda para o ano de 2010, mantendo uma política de partilha de recursos.\nQuanto a meios informáticos admitem uma ineficiência das redes contratualizadas e referem não ter neste momento forma de solucionar esta questão, sublinhando que será necessário um investimento económico importante que não é exequível no atual contexto orçamental.\nNo que diz respeito a recursos humanos, referem impossibilidade para a contratação de assistentes operacionais, já que a única via jurídica possível – subcontratação – não é aplicável a estes profissionais, segundo orientações do Ministério da Saúde, reconhecendo contudo a elevada necessidade de motoristas, administrativos e auxiliares.\nO CD assume, como o próprio Ministério da Saúde já assumiu na reunião com o SEP em 23 de julho, que nenhum Enfermeiro será despedido, quer nos Cuidados Saúde Primários, quer nos hospitais do Setor Público Administrativo (SPA), uma vez que decorrem procedimentos concursais, tendo já dado indicações nesse sentido às respetivas administrações, comprometendo-se resolver qualquer situação irregular que possa surgir.\nQuanto aos concursos para regularização de vínculo contratual, referiram-nos que faltavam 515 Enfermeiros nos Mapas dos CSP e informaram-nos que estavam a decorrer concursos por ACES, para admitir 211 dos 275 Contratos de Trabalho a Termo Resolutivo Certo (CTTRC), prevendo, caso haja aval da tutela, novo concurso para futuramente (e ainda durante o ano em curso), colocar os restantes 64. Referiram também ter dado indicações às administrações hospitalares, para prosseguirem com os respetivos concursos.\nO CD da ARSLVT confirma que contrata cerca de 3000 horas semanais de cuidados de Enfermagem, por meio da subcontratação.\nO volume de horas contratado, é um indicador inequívoco, de que correspondem a necessidades permanentes para a prestação destes cuidados à população.\nA situação da subcontratação, foi assumida como sendo no momento inevitável, devido a imposição do MS. Foram contudo expostas pelo SEP, questões de injustiça no tratamento institucional para com estes profissionais, bem como elevada instabilidade nos projetos de intervenção nas diferentes unidades. O CD concorda, refere que estes profissionais deveriam ser fixados aos locais de trabalho por meio de vínculos estáveis, contudo neste momento estão impossibilitados de o fazer, mostrando disponibilidade para, com aval da tutela, abrir concursos para a fixação destes colegas.\nFoi assumido o compromisso de melhor avaliar as condições que estas empresas oferecem aos profissionais, considerando que possam ser fator determinante para a sua contratação por parte da ARSLVT, as condições salariais que oferecem aos Enfermeiros. O SEP reafirmou que esta é uma situação indesejável e que este tipo de contratação prejudica a prestação de serviços de saúde.\nSEP reafirma posições\nOs Enfermeiros devem ter relação jurídica de emprego a título definitivo, permitindo que se fixem aos locais de trabalho em que exercem funções. No atual contexto de carência de profissionais nas unidades de CSP e hospitais SPA, esta é uma necessidade premente.\nÉ uma forma de contratação de Enfermeiros, injusta, precária, instável e mais cara que a contratação direta, que não responde às reais necessidades de prestação de cuidados às populações.\nReorganização dos Cuidados de Saúde Primários:\nA aprovação de UCC por parte da(s) ERA(s) será acompanhada de forma atenta por parte do SEP, no sentido de garantir que os critérios de aprovação são transparentes e isentos.\nNenhuma unidade deve prevalecer sobre outra, senão por interesse absoluto da população e disponibilidade dos profissionais.\nDevem adequar-se à realidade do trabalho desenvolvido, pelo que é urgente colmatar as necessidades e dotar as Unidades Funcionais, de Enfermeiros, Médicos, Administrativos, Motoristas, Auxiliares e outros técnicos que constam dos mapas aprovados.\nQuanto aos recursos materiais, consideramos urgente dotar os serviços com viaturas, sistemas de informação e outros materiais adequados e indispensáveis.\nFicou acordada nova reunião para o último trimestre do ano.\nO SEP entretanto, está a divulgar um questionário junto dos Enfermeiros responsáveis e da estrutura sindical, para caracterizar as condições e dificuldades concretas na prestação de cuidados no âmbito dos CSP e simultaneamente, reuniões por toda a região de Lisboa e Vale do Tejo, pelo que pedimos a colaboração de todos os colegas, remetendo as respostas (e opiniões) para as Direções Regionais do SEP.\nNestas reuniões vamos também discutir as propostas remetidas pelo governo, sobre Avaliação de Desempenho e Regulamentação das Direções de Enfermagem, de acordo com a regulação da Carreira Especial de Enfermagem, publicada em setembro de 2009, recolhendo ideias e opiniões, para preparar as propostas do SEP.


Catador brasileiro constrói escola para crianças: ‘paga tudo com o próprio dinheiro!’ | Celeste Armenta | Pernambuco | vírus do PCC | Epoch Times em Português\n'Fiz uma promessa que se minha vida tivesse continuidade eu ajudaria as pessoas'\nImagem ilustrativa (Pixabay | freepik)\nApós passar por uma experiência de vida ou morte, um coletor de recicláveis do manguezal realizou a promessa de ajudar as pessoas, se sobrevivesse. Após 33 anos, ele continua cumprindo sua palavra e financia, com seu próprio dinheiro, uma escola no Brasil.\nSebastião Pereira Duque, com 66 anos, mora em Olinda, em Pernambuco, no Brasil, desde 1973, onde é catador de recicláveis no manguezal da região. Aos 33 anos, Pereira sofreu um ataque a faca ao qual achou que não sobreviveria.\nApós essa experiência, o homem resolveu se comprometer: “Fiz uma promessa que se minha vida tivesse continuidade eu ajudaria as pessoas”, segundo o Razões Para Acreditar.\nPereira, então, iniciou um modesto projeto educacional que chamou de “Nova Esperança”. Inicialmente, o espaço da escola era um terreno baldio, que com doações e a colaboração da comunidade passou a ser um espaço com 2 salas de aula e um local para recreação, noticiou a mídia local, Leia Ja.\nO modesto homem percebeu a falta de espaços educativos onde as famílias trabalhadoras pudessem deixar seus filhos. Além disso, as escolas municipais só aceitam crianças a partir dos 6 anos.\n“O ensino é onde está a nossa luz, o nosso caminho. Só penso no futuro das crianças, que Deus ilumine o caminho delas, pois ainda hoje, apesar de todas as dificuldades, ele está iluminando o meu”, afirma Pereira.\nAntes da pandemia global causada pelo vírus do PCC, o patógeno que causa a COVID-19, os 4 professores da escola atendiam 100 crianças, entre 2 e 6 anos. Para prevenir infecções, o número foi reduzido para 40 crianças, divididas em 2 turmas, e as aulas ministradas de judô e capoeira foram suspensas, segundo o Razões Para Acreditar.\nJacqueline Cavalcanti é uma das professoras do “Nova Esperança” há 10 anos. Ela recebe parte da contribuição que os pais dão à escola todo mês, apenas R$40.\n“A Câmara Municipal só começa a acolher crianças a partir dos seis anos, e aqui já aceitamos a partir dos dois. Eles têm convivência, aprendem o que é uma escola, como se comportar, passam a reconhecer as letras nas ruas”, declarou Cavalcanti.\nPara sustentar financeiramente a escola, Pereira trabalha de forma independente coletando resíduos de manguezais, e a contribuição dos pais é direcionada à pagar os professores.\n“Eu não tiro um centavo das crianças. Esta taxa é para professores. E tudo na escola é de minha responsabilidade. Lanche, copo descartável, caderno, argila, água, luz. Eu pago por tudo”, afirmou Pereira.\nPereira ficou órfão aos 4 anos de idade e em seguida começou a trabalhar no campo. Além da escola “Nova Esperança”, o catador ajudou a construir 30 casas para pessoas da comunidade que precisavam de um lar. Tudo com materiais doados.\nO catador encontrou uma forma de se manter ativo ajudando sua comunidade, e além da escola, também realiza a restauração de cadeiras de rodas, produz muletas e quando possui roupas ou alimentos, doa. Ele tem a filosofia de nunca aceitar dinheiro e, quando insistem, pede o equivalente em material de construção.\n“As pessoas pensam que eu faço algo, mas não faço. Somos nós que fazemos. Todos compartilhando, nos unindo, dando uma mão, ficamos maiores”, afirma Pereira.


Empresa de Papel Indicador de Laboratório José Bonifácio - Papel Indicador de Ph - Amo Lab Equipamentos Para Laboratório com ótimos Preços\nempresa de papel indicador de laboratório José Bonifácio\nO empresa de papel indicador de laboratório José Bonifácio é responsável por apontar a neutralidade, acidez ou alcalinidade de determinadas soluções. O produto apresenta indicadores que mudam de cor conforme o efeito obtido. Por isso, é constituído por materiais de alta qualidade, que proporcionam rapidez e agilidade ao mostrar os resultados.\nMais detalhes sobre o empresa de papel indicador de laboratório José Bonifácio\nVocê busca por empresa de papel indicador de laboratório José Bonifácio? Quando trata-se de Equipamentos e assistência técnica, com a Amo Lab, você encontra serviços como o de Equipamentos e assistência técnica em Várzea Paulista , papel filtro, espátula pão duro, pão duro espátula, proveta graduada, entre outras alternativas. Apresentando produtos de alto padrão, a empresa conta com profissionais especializados e instalações modernas e em bom estado, conquistando então a confiança de todos. Executamos cada trabalho de uma forma custo-benefício e excelente, e também oferecemos outros trabalhamos, além dos citados, como papel indicador de ph e papel indicador universal. Saiba mais entrando em contato conosco. Teremos prazer em atender você!\nO conteúdo do texto "Empresa de Papel Indicador de Laboratório José Bonifácio" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


30 profissionais da imprensa participaram escolha da seleção dos 10 anos do Maringá F. C. – Radar da Noticia\nA próxima seleção será aberta aos torcedores. Foto: Divulgação\nAo todo 52 atletas e cinco treinadores foram citados na primeira parte da campanha que foi restrita\nO Maringá Futebol Clube lançou uma campanha para a escolha da seleção dos 10 anos de fundação do clube. Na primeira etapa, profissionais da imprensa da região, atletas e treinadores que passaram por mais de três anos no clube tiveram livre escolha para selecionar dois atletas por posição.\nA votação aberta ao torcedor vai iniciar até a próxima sexta-feira (03). Seguem os nomes com seus respectivos percentuais de votação dessa primeira etapa da campanha, finalizada na última sexta-feira (27):


Os Clássicos da BD 24: Pateta – Coleção Disney\nE hoje termino de falar da série os Clássicos da Banda Desenhada. Como já tinha dito esta coleção de 25 números tem 4 da Disney e são esses de que tenho falado aqui no blogue.\nTinha-vos dito que os outros 3 (Pato Donald, Mickey e Tio Patinhas) eram imperdíveis.\nE o do Pateta? Que tal será? O Pateta é talvez um dos quatro personagens mais famosos mas se os leitores às vezes falam muito de uma história do Tio Patinhas ou do Mickey ou do Pato Donald raramente se fala muito de uma história só do Pateta…\nComo personagem ao lado do Mickey já é mais fácil. Basta lembrar da Casa dos Fantasmas do volume do Mickey desta série.\nMas ainda há pouco falei aqui de Pateta Olímpico por exemplo.\nMas vamos ver o que este volume traz. As páginas iniciais seguem o formato dos números anteriores. As histórias são de 1960 a 1998 e são todas italianas (parece a Goody).\n– Pateta e o Condor do Illampu (I TL 249-B): é uma história do Pateta como se pode ler no título português e italiano. Mas tem o Mickey e o Bafo-de-Onça ainda com a sua perna-de-pau. É uma oportunidade para ler uma história desenhada pelo mestre Disney Giovan Battista Carpi. Atenção que a imagem ao lado de uma capa italiana não é dele mas sim do Giuseppe Perego. É uma história de aventuras passada na América do Sul. Lê-se bem mas não entra para a História. Ou entra se quisermos saber que foi a última vez que Carpi desenhou o Bafo com a perna-de-pau. Mas Carpi faz muito melhor!!!\n– Pateta e a Cartola Mágica (I TL 887-A): Mais uma história desenhada por um mestre Disney, desta vez é Luciano Bottaro. Acho que já disse no blogue que não gosto das histórias que juntam o Pateta e a Bruxa Vanda que a Goody tem publicado. Acho-as chatas. E quem inventou essa duplinha foram precisamente o Carlo Chendi e o Bottaro, os autores desta BD. Estava preparado para o pior. Ainda pensei que talvez tivessem escolhido a primeira história do Pateta com a Vanda. Mas não, quando esta saiu já eles tinham inventado a duplinha há algum tempo. Mas lá a li e achei-a muito mais divertida que as outras que tinha lido. Uma surpresa!\nMickey e o “Pateta-Lobo” (I TL 1102-B): Romano Scarpa no argumento e desenho traz uma boa história que também entra para a História porque é a primeira aparição do Professor Intrigatão aqui ainda chamado de Plottigato (personagem com quem não simpatizo). É a minha preferida deste livro!\n– Superpateta e o Último Amendoim (I TL 2234-1): E o que seria de um volume dedicado ao Pateta sem a sua versão de super-herói? E esta até é importante porque é o início da produção consistente de histórias italianas do Superpateta. Antes tinham produzido muito poucas. Na história diz-se que há muitos anos que o Superpateta não aparece e parte dessa razão é que se acabaram os superamendoins menos um. É uma história que traz o regresso deste herói aos leitores italianos e que no final dá-lhe amendoins à fartazana. Esse ciclo de histórias periódicas do Superpateta acabou em 2010, 12 anos depois desta história.\n– Pateta e o Clube dos Audazes (I TL 474-C): é uma história menor. Não faz sentido ter sido selecionada. Tem novamente o Mickey como apoio. Ainda não se conhece quem foi o argumentista desta.\n– 4 histórias boas\n– tem Carpi, Bottaro e Scarpa\n– nada a assinalar: tem uma história menos interessante mas não é horrível\n– comparado com os outros 3 livros desta série, é o menos interessante\nMas atenção que este livro não está no mesmo nível dos outros 3 da série. Não tem nenhuma daquelas histórias obrigatórias. Mesmo assim vale a pena.\nProcurem em alfarrabistas e feiras. Sempre que alguém a vir à venda comente aí. Vamos todos ajudar!\n– parece que são todas inéditas no Brasil.\nOne thought on “Os Clássicos da BD 24: Pateta”\nAdivinhem lá um bom sítio para requisitar essa publicação d’OS CLÁSSICOS DA BD (para quem não tem seguido os comentários no COLEÇÃO DISNEY, vão ler 1 comentário que eu pus no 1º OS CLÁSSICOS DA BD falado neste blogue)! >;D\nQuanto a’OS CLÁSSICOS DA BD Nº 24: PATETA, concordo contigo, Paulo: gostei, mas das 4 publicações dessa colecção do CORREIO DA MANHÃ é a menos interessante. Aliás, pergunto-me se as histórias de bd DISNEY do Pateta foram bem escolhidas, apesar de nenhuma ser má – aposto que há melhores histórias do Pateta, e até não italianas (OS CLÁSSICOS DA BD Nº 24: PATETA é a única publicação da colecção só com histórias italianas).\nEu achei 2 erros nessa publicação de bd DISNEY:\n– 1º erro (da produção de bd DISNEY italiana), achei os condores de PATETA E O CONDOR DE ILLAMPU mal-desenhados (assim como o tal capa em cima), pois, como melhor exemplo, falta as cristas que os condores têm em cima do bico;\n– 2º erro (também da produção de bd DISNEY italiana), em PATETA E O CLUBE DOS AUDAZES, numa vinheta algures da histórias, 2 personagens vilanescas (1 delas o principal enredo da trama) trocam de fisionomia;\n– 3º erro (do CORREIO DA MANHÃ [ou, caso não seja desse jornal, de quem traduziu a história para português de Portugal]), em MICKEY E O PATETA-LOBO o Brutus e o Prof. Intrigatão (eu até gosto da personagem) são chamados de Amadeu (que é o pai adoptivo do Brutus) e de Plottigato! 😛\n← O Monarca de Medioka: o original de 1937 e o remake de 1950\nEste mês no Brasil →


Helicóptero da PM que caiu na Baía de Guanabara tem marca de tiros | Ibiapaba PRESS\nAinda não é possível saber se a queda da aeronave foi causada por conta das balas e se os disparos ocorreram no momento que o helicóptero caiu.\nHelicóptero da PM que caiu tinha marcas de tiros — Foto: Reprodução/TV Globo\nO helicóptero da Polícia Militar que caiu na Baía de Guanabara, causando a morte de um PM e deixando outros três feridos, tinha marcas de tiros. As imagens foram obtidas com exclusividade pelo RJ1 desta quarta-feira (23).\nA queda ocorreu na segunda-feira passada (14). As fotos mostram possíveis perfurações na aeronave que caiu no Canal do Cunha. Fontes da polícia garantem que são marcas de balas.\nHá ao menos cinco furos na fuselagem do helicóptero. Não há, no entanto, como garantir que os tiros foram dados no dia em que a aeronave caiu. As fotos foram feitas durante a perícia, que, aí sim, poderá determinar a causa da queda.\nDe acordo com a PM, a aeronave reforçava o patrulhamento na Linha Vermelha quando teve que fazer um pouso forçado na água.\nO helicóptero Fênix 8 tinha 21 anos de uso. De acordo com registro na Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), a revisão anual obrigatória venceria no dia 31 e não tinha caixa preta.\nQuatro PMs estavam a bordo na hora da queda. Um deles ficou 15 minutos submerso, chegou a ser levado ao hospital, mas morreu. Felipe Marques de Queirós tinha 37 anos e estava há 14 na corporação. Casado, ele deixou três filhos.\nHá ao menos 5 furos na fuselagem do helicóptero da PM que caiu no mar — Foto: Reprodução\nHelicóptero da PM que caiu na Baía de Guanabra tem marcas de tiros — Foto: Reprodução\nIbiapaba Press: Helicóptero da PM que caiu na Baía de Guanabara tem marca de tiros


O Tax Transformation da EY representa uma experiência única de desenvolvimento do negócio aliado à transformação tecnológica e principalmente das pessoas que compõem a Função Fiscal\nSócio Líder em Tecnologia e Transformação Tributária da EY Brasil\nGiovanni é Sócio Líder da EY para Tax Transformation no Brasil. Ele tem mais de 20 anos de experiência, e é especialista em transformação e tecnologia tributária, compliance e consultoria tributária.\nEscritório São Paulo, BR\nGiovanni gerencia uma carteira de clientes globais e nacionais listados em diversos setores, como Indústria Farmacêutica, Indústria de Alimentos e Bebidas, Automotiva, Bens de Consumo, Varejistas / Atacadistas, Indústria Química, Telecomunicações, O&G e Energia.\nEle tem experiência significativa no gerenciamento de projetos de consultoria tributária, incluindo projetos de transformação tributária, implementação de tecnologia de IA para análise tributária, automações, suporte a consultas tributárias, governança tributária e projetos de gerenciamento de riscos.\nComo Giovanni está ajudando a construir um mundo de negócios melhor:\nO ambiente tributário brasileiro é um dos mais complexos do mundo. Os tributos brasileiros merecem atenção especial devido aos altos impactos em praticamente todos os tipos de negócios. Este é o cenário aplicável a toda a região LAS. A EY está constantemente aprimorando nossos processos e sistemas para lidar com a Função Fiscal do Futuro, além de capacitar nossos profissionais para se tornarem especialistas em tecnologia. Para alcançar isso e atender a demanda dos clientes da EY, juntamente com uma oportunidade de negócios, Giovanni impulsiona a mudança transformadora nos clientes da EY com foco em soluções de tecnologia tributária e abordagem de transformação que visam ajudar os clientes a alcançar a excelência na preparação de dados, cálculos tributários, preenchimento, cruzamento e arquivamento de obrigações acessórias, auditoria eletrônica e busca automatizada de oportunidades.\nEntre em contato com Giovanni


No mundo móvel, existem dois sistemas operacionais que compartilham quase 100% do mercado de dispositivos móveis: iOS e Android. Apesar de ambos os tipos de dispositivos serem aparentemente similares, eles diferem de várias maneiras. O Android atualmente possui mais de 80% do mercado móvel. A abertura do Android levou a uma situação em que muitos fabricantes podem tirar proveito desse sistema operacional. Por outro lado, o iOS é um sistema fechado e somente dispositivos Apple podem usá-lo.


Comprar Lâmina para Tambor Profundidade de 3 a 16mm Vila Bela da Santíssima Trindade - Lâmina para Frisar Tambor - Steelbor Soprador Térmico\nEstá a procura de comprar lâmina para tambor profundidade de 3 a 16mm Vila bela da santíssima trindade, A Steelbor atua no segmento de Ferramentas, e disponibiliza para seus clientes serviços como o de lençol de borracha, soprador térmico, martelos de borracha, estilete de metal, vipal borrachas e Ferramentas em Santo André. Para uma maior satisfação dos clientes, a empresa busca investir nos melhores profissionais do mercado, e em instalações modernas, garantindo assim, a sua confiança e boa cotação no mercado.\nPara saber mais sobre Comprar Lâmina para Tambor Profundidade de 3 a 16mm Vila Bela da Santíssima Trindade\nO conteúdo do texto "Comprar Lâmina para Tambor Profundidade de 3 a 16mm Vila Bela da Santíssima Trindade" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Apadrinhar? Para quê? | Uniarea\nApadrinhar? Para quê?\nDamião Gonçalves 3 Fevereiro, 2016 Opinião17979 visitas\nFoto de Nelson Garrido @ Público\nAcabas o teu ano de caloiro e passas a ser doutor. Mais um ano que vem, mais um período praxístico… mas desta vez diferente. Passas de aprendiz a professor. Não no sentido exacto da palavra mas a verdade é que agora és um exemplo ao invés de procurares exemplos. Tens a tua ideia de praxe formada, tens os teus objectivos, tens as regras para seguir e procuras alguém para transmitir pontos de vista, para trocares ideias, criar uma opinião positiva, passar o legado. Procuras um afilhado.\nMas… para que servem exactamente?\nTens a oportunidade de apadrinhar. Tantas opções existentes e tão poucos aqueles por quem te interessas. É engraçado eles terem atitude e fazerem umas besteiras quaisquer. Sabe bem apadrinhar um garoto que sabes que te vai obedecer e fazer de tudo para estar ao pé de ti. A maior parte dos apadrinhamentos resumem-se a isto: período de praxe intensivo, depois fica tudo amigo e chega-se (mais tarde) à conclusão que não passou disso.\nNa verdade, um afilhado funciona como um filho. E tudo isto se torna mais fácil quando realmente gostas da pessoa e acabas mesmo por te sentir responsável por ela. Perdes anos de vida a tentar explicar a um puto que chega do secundário o que é a praxe, o que é a universidade e que, para que possa viver tudo ao máximo, deve tornar-se numa pessoa regrada. Os padrinhos sofrem. As madrinhas choram. Tudo isto se deve ao excesso de expectativas. É algo demasiado importante no mundo universitário, é um investimento incomparável. Sim, eu sei que a maior parte acha demasiado exagerada esta “obcessão”. Talvez seja, mas é saudável.\nO tempo passa, aliás, como tudo. O teu trabalho está finalmente acabado. No fim, as alegrias e as desilusões dependem da forma como lapidaste o teu “diamante”. Espero que tenhas dado uma noção correcta do que é a praxe, que tenhas mostrado a tua cidade ao novato e que lhe tenhas confidenciado os seus pequenos mas sábios segredos. Espero que te tenhas divirtido muito com ele (sim, porque um dos mitos é dizer que doutores e caloiros não são amigos e não se divertem juntos) e que tenhas aprendido qualquer coisa também.\nAgora arrumas o traje e, obviamente, passas o legado. Esperas o melhor para o teu filhote. Desengane-se quem acha que a praxe só é dura para os caloiros. É verdade, os doutores\ntambém sofrem à medida que o tempo passa. Um gajo deu tanto que acaba por não saber o que fazer depois disso. Uns arranjam outros para ensinar tudo de novo. Eu cá acho que isso já é trabalho dos descendentes. Em breve serás avô, em breve serás esquecido… ou não.\nSe cumpriste bem o teu papel e se realmente ajudaste na construção de algo, vais estar sempre presente nas pequenas coisas. Se foste um bom padrinho ou uma boa madrinha, vais ser sempre um exemplo para os mais novos, vais perceber que foste um bom doutor. Há algo melhor do que isso?\nArtigo AnteriorFCT-NOVA lança Challenge 2016\nPróximo ArtigoDesafios e Recompensas de ser Trabalhador-Estudante


eb3c52f78ce3362254213324871c7984 Qual a dose que os jovens precisam? - Universal.org\nQual a dose que os jovens precisam?\nPor Michele Francisco/ Fotos: Cedidas\nDepois de reunir cerca de 13 mil jovens no Templo de Salomão, em São Paulo, na Caravana SOS Jovem Dose Máxima, no dia 21 de janeiro, o Força Jovem Universal (FJU) de São Paulo levou o evento também para diferentes lugares do Estado. No mês de fevereiro, o bispo André Cajeu, coordenador do FJU de todo o Estado de São Paulo, realizou a Vigília da Dose Máxima para milhares de jovens nas cidades de São José do Rio Preto, Guarulhos, Santo André e Presidente Prudente.\nEles tiveram a chance de receber uma dose diferente: a do Espírito Santo. “Os jovens são sedentos e, por essa razão, vivem em uma busca incessante de saciar o vazio dentro deles com vícios, bebidas, relacionamentos e baladas. Eles não conseguem encontrar o que os sacie, porque o vazio que eles têm só é preenchido com a Dose Máxima, que é o Espírito de Deus”, disse o bispo.\nOs jovens aprenderam que não precisam mais buscar a felicidade em várias doses, como as que o mundo oferece. “Nas vigílias e reuniões da Dose Máxima que estamos realizando, os jovens estão se livrando das doses desse mundo, que os colocam para baixo, e recebendo a Dose Máxima e sendo transformados. Essa transformação acontece de dentro para fora. Por isso, eles abandonam vícios, noitadas e relacionamentos que só trazem frustrações porque a Dose Máxima passa a habitar dentro deles permanentemente”, concluiu o bispo.\nEssas reuniões e vigílias são importantes para pessoas como a jovem Wevelyn Souza, de 17 anos (foto à esquerda), que esteve na primeira vigília em São José do Rio Preto. “Eu era uma menina depressiva, complexada e agressiva. Eu me cortava, não respeitava ninguém, muito menos os meus pais. Cheguei a ser expulsa de várias escolas porque batia nas professoras. Mas, ao chegar em casa, eu mudava totalmente, me sentia um lixo e já tentei tirar minha vida diversas vezes. Eu sentia um vazio imenso dentro de mim e tentava preenchê-lo com drogas, bebidas, baladas e rapazes”, lembra.\nA jovem foi convidada para a vigília e, mesmo sem acreditar em uma perspectiva de mudança, aceitou. “Cheguei lá com a vida totalmente destruída. Eu era braço direito do gerente do tráfico, mas nem eu mesma acreditava em mim. O bispo orou por mim, fui liberta, logo tomei a decisão de me batizar e me entregar de fato e de verdade. Nessa busca, tive uma experiência com Deus e saí dali totalmente disposta a mudar de vida. Hoje não preciso fazer mais nada para preencher o meu vazio, porque nessa vigília eu recebi a Dose Máxima, que é o Senhor Jesus”, conta.\nAssim como Wevelyn, milhares de jovens estão recebendo a oportunidade de escrever uma nova história e de descobrir o valor que têm. Além dos aprendizados, eles assistiram a apresentações de dança, teatro e música. Dessa forma, os participantes sabem que existe lugar para cada um deles no FJU.


Claudio Loetz: Caixa Econômica Federal dá descontos na renegociação de dívidas - Política e Economia - Santa\nLivre Mercado 24/11/2016 | 07h13\nClaudio Loetz: Caixa Econômica Federal dá descontos na renegociação de dívidas\nNa semana Black Friday, banco oferece taxas reduzidas também para outros produtos\nAproveitando a Black Friday, a Caixa Econômica Federal concede até esta sexta-feira vantagens para a contratação de crédito, aquisição e utilização de cartão de crédito e renegociação de dívidas. Nas operações feitas nesta semana, o cliente pode ganhar uma redução de até 20% em comparação com a taxa anteriormente praticada.\nAinda para os clientes pessoa física, o banco oferece redução nas taxas mínimas de juros para linhas de crédito pessoal (CDC, consignado e crédito auto). Nos cartões de crédito, os clientes terão pontuação turbinada para as compras feitas na semana, 50% de desconto na anuidade do titular e 75% de desconto na anuidade adicional para novas contratações.\nOs clientes pessoa jurídica (empresas) pagam taxa a partir de 10,99% ao mês no cheque empresa, e isenção total na cesta de serviços por três meses para novos clientes.\nCofiex aprova empréstimo\nO Comissão de Financiamentos Externos (Cofiex) aprovou financiamento para obras de mobilidade, com recursos do Fonplata, no valor de US$ 40 milhões. Ainda falta o Senado validar a decisão para a Prefeitura de Joinville estar juridicamente apta e assim poder realizar as obras de ponte que vai ligar os bairros Adhemar Garcia e Boa Vista.\nA Cofiex é órgão colegiado do Ministério do Planejamento. A informação é do prefeito Udo Döhler, em reunião plenária na CDL. O prefeito aposta na expansão dos negócios do setor de biotecnologia e de saúde, além de ampliação do segmento de prestação de serviços, o que deve elevar a arrecadação de ISS. A crise econômica derrubou a receita municipal em 15% neste ano.\nAumentou, no Sebrae de Joinville, o número de empreendedores de micro e pequeno porte interessados em em obter orientação financeira, especialmente sobre fluxo de caixa. Efeito da crise. Também cresceu pedidos para como agir para abrir novos negócios. Quem conta é o coordenador regional Norte, Jaime Dias Junior.\nA Secretaria de Desenvolvimento Econômico ganhará mais força no segundo mandato do prefeito Udo Döhler. Além das atribuições que já tem (ações de indução à atração de novas empresas e formatação de novo modelo econômico, por exemplo), a pasta vai incorporar algumas atividades hoje vinculadas ao Ippuj, à Promotur e à Fundamas. O secretário Danilo Conti será fortalecido no contexto da reforma administrativa, projetada para o começo de 2017, com o envio da proposta à Câmara de Vereadores. Todas as fundações desaparecerão. Sinal de que Udo Döhler confia que terá os vereadores na mão.\nGrandes nomes do empresariado catarinense estão concorrendo ao Prêmio Líderes de Santa Catarina 2016. Promovida pelo Lide-SC, a premiação é um reconhecimento aos que se destacam em dez categorias. Como líder na indústria, por exemplo, concorrem WEG e Tigre. O resultado será divulgado no dia 7 de dezembro, na Acate, em Florianópolis.\nNa segunda-feira, a Fiesc apresentará detalhado estudo com diagnóstico de todos os modais de transporte em Santa Catarina.\nA Souza Cruz deve transferir operações do município de Rio Negro (Paraná) para Mafra, no Planalto Norte catarinense. Há conversas junto ao governo do Estado.\nA Sustentare Escola de Negócios conclui nesta sexta-feira a coleta de questionários junto a empresas para a formação do índice de confiança empresarial (Ices) referente ao quarto trimestre do ano..


Cruz das Almas News: CCAAB divulga seleção para professor na área de Ciências Humanas e Sociais Aplicadas\nO Centro de Ciências Agrárias, Ambientais e Biológicas (CCAAB) da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB) divulga o processo seletivo simplificado para contratação de docente por tempo determinado na área de Ciências Humanas e Sociais Aplicadas. Está sendo ofertada uma vaga, com regime de trabalho de 20 horas semanais. Os requisitos mínimos exigidos são a graduação em Administração, Economia, Tecnólogo em Gestão de Cooperativas ou áreas afins. As inscrições estão abertas até o dia 09 de maio e podem ser efetivadas apenas pelo candidato exclusivamente de forma presencial. Os interessados devem requerer sua inscrição na Gerência Técnica Administrativa, localizada na sala 3 da sede do CCAAB, no período de 08h30 às 12h e de 13h30 às 17h, bem como apresentar comprovante de pagamento da taxa de inscrição, no valor de R$ 60,00.\npostado por Cruz das Almas News às quinta-feira, abril 28, 2016\nMarcadores: Concursos, UFRB


A fachada da sua farmácia é realmente tão importante assim? Obtenha sua resposta neste artigo | Empregos na Web\nA fachada da sua farmácia é realmente tão importante assim? Obtenha sua resposta neste artigo\nApesar da ideia de não julgar um livro pela capa caber para diversas situações da vida, não é bem assim que funciona quando o assunto é fachada de farmácia. Manoel Conde Neto, proprietário da Farma Conde, acredita que isso se dá devido ao fato de que a fachada de um estabelecimento é o primeiro contato que o cliente tem com o mesmo, o que significa que quanto mais atrativa, melhor.\nAté porque, assim como considera Manoel Conde Neto, a fachada pode impactar tanto positivamente, quanto negativamente a relação dos seus clientes com o seu negócio, além de influenciar no sucesso da sua farmácia também. Por esse motivo, se você quer saber como criar uma fachada realmente atrativa para o seu negócio, não deixe de conferir este artigo até o final.\nCrie uma fachada iluminada\nManoel Conde Neto acredita que o primeiro segredo do sucesso de toda boa fachada é a iluminação. Claro que, assim como para tudo na vida, os exageros não são bem vindos, por isso, o ideal é que seja uma fachada iluminada, porém discreta, isto é, com a luz necessária para destacar os produtos em vitrine e o letreiro.\nDeixe à mostra informações importantes e de contato\nHorário de funcionamento, telefone/whatsapp, e-mail, redes sociais e outras importantes informações de contato são indispensáveis para uma fachada atrativa. Por esse motivo, para o proprietário da Farma Conde, inserir as mesmas de maneira sútil e, ao mesmo tempo, evidente, sem que fique feio, é super necessário também.\nTenha identidade visual\nOutrossim, o empresário Manoel Conde Neto considera que ter uma identidade visual é quase que o mais importante, dentre todas as dicas para ter uma fachada atrativa. Afinal de contas, há tempos que o marketing e a publicidade já nos mostram como as pessoas atrelam cores, símbolos e afins a marcas no geral, além de como é necessário estimular isso.\nViu como não é difícil criar uma fachada de sucesso para sua farmácia? Para Manoel Conde Neto, no entanto, apenas esses conselhos não são essenciais, visto que é importante cuidar para não investir em material inadequado para a fachada, assim como corroborar para a poluição visual, por exemplo. Lembre-se: o equilíbrio é tudo!\nPrevious articleAtelex Telecom: conheça a trajetória da empresa\nNext articleProteção das plantas: tecnologia nos serviços de produção do Brasil


PM proíbe festas com bandas após a meia noite em algumas cidades da Paraíba – Paraiba Debate\nOs empresários de eventos na Paraíba não estão nada satisfeitos com a proibição de realizarem festas com bandas, após a meia noite em cidades do interior do estado. De acordo com a Polícia Militar, a medida tem como objetivo diminuir a criminalidade.\nUm empresário explicou a nossa equipe que não há nenhuma medida legal para essa proibição. “Não me recordo de nenhuma lei que proíba a continuidade de um show após a meia noite aqui no estado”, apontou.\nA PM alerta que para a realização de um evento é preciso adotar todas as medidas de segurança, incluindo corpo de bombeiros.\nOs empresários artísticos também explicam que tomam todas as medidas cabíveis para a realização dos eventos, mas a “regra” só se estende para algumas cidades do interior. “Em João Pessoa os shows acontecem até as 4h da manhã”, desabafam.\nPolêmica parecida aconteceu com o show da cantora Márcia Fellipe, no município de Esperança, agreste. A cantora entrou no palco após as 2h da madrugada e foi obrigada a parar o show em menos de 40min de apresentação por ordem policial.\nSegundo organizadores do evento, a fiscalização também tentou proibir outro show da cantora após a meia noite, dessa vez no município de Montadas, no último sábado, 26 de novembro.\nOs empresários de eventos justificam que culturalmente as pessoas não saem de casa para apreciar um show antes das 22h.


Veno Light – Transiluminador VL – Martec Med\nSeja bem vindo ao nosso portal, é um prazer ter você aqui!\n55 (16) 2138-5353 55 (16) 98850-9812\nInício / Linha Médica Hospitalar / Linha Vascular / Veno Light – Transiluminador VL\nVeno Light – Transiluminador VL\nCategoria Linha Vascular\nSeu formato funcional e inovador em “Y” proporciona rapidez, segurança e comodidade ao procedimento, garantindo a marcação das veias de maneira simultânea, sem o auxílio de um ajudante, economizando considerável tempo e esforço humano do profissional envolvido.\nFabricado na cor preta, o modelo VL tem dois níveis de Iluminosidade. Possui uma base carregadora de fácil conexão, uma luz indicando ligado e uma luz que se acende no painel indicando quando está carregado.\n– Tensão alimentação automática: 100 a 240V~;\n– Frequência de rede de alimentação: 50/60Hz;\n– Bateria de lítio de 3,6V/2200mAh;\n– Luminosidade: 10.000 lux;\n– Chave liga/desliga;\n– Fonte de iluminação: Leds de 5mm vermelhos de alto brilho;\n– Base carregadora 5V;\n– Luz indicadora de carregamento.\nSeja o primeiro a avaliar “Veno Light – Transiluminador VL” Cancelar resposta\nVeno Light – Transiluminador Plus\nCryo System – CS4\nLinha Cadeira Para Exames\nLinha Dermatológica E Estética\nLinha Ginecologica E Obstetrícia\nLinha Cirúrgica - Saúde Animal\nLinha Vascular - Saúde Animal\nA Martec Med fabrica tanto equipamentos para saúde animal como para área médica e hospitalar, com usos em salas cirúrgicas, ginecologia, cardiovascular, dermatologia e estética.\n55 (16) 2138-5353 / 3514-6180 / 3514-6190\nComercial - 55 (16) 98850-9812\nAssistência Técnica - 55 (16) 98810-4943\nR. Lasar Segall, 755 - Independência, Ribeirão Preto - SP, 14076-330\nMANUAIS MARTEC MED\nTodos os direitos reservados a Martec Med\nDesigned by dC09


Diretora da Fundação de Saúde Pública de Novo Hamburgo testa positivo para Covid-19 | Grupo O Diário\n29/05/2020 - 15h20min\nAtualizada em 29/05/2020 - 15h20min\nHospital Municipal de Novo Hamburgo é administrado pela FSNH (Créditos: Lu Freitas/PMNH)\nNovo Hamburgo – A diretora administrativa-financeira da Fundação de Saúde Pública de Novo Hamburgo (FSNH), Itajanara Berlitz, foi diagnosticada com Covid-19. A informação foi confirmada pela Prefeitura na tarde desta sexta-feira, 29.\nA FSNH administra o Hospital Municipal de Novo Hamburgo, um dos hospitais referência para o tratamento da Covid-19 no Rio Grande do Sul. Conforme nota da Administração, Itajanara ficará em isolamento domiciliar. Pessoas que tiveram contato com ela também serão testados.\nLeia a nota na íntegra da FSNH\nA Fundação de Saúde Publica de Novo Hamburgo (FSNH) informa que a diretora administrativo- financeiro, Itajanara Berlitz, testou positivo nesta sexta-feira, 29, para a Covid-19.\nDiante disso, conforme determinam os protocolos do Ministério da Saúde, ela estará em isolamento domiciliar, e as pessoas que tiveram contato direto com ela serão testadas quanto a Covid-19.\nTópicos Relacionados:coronavírusCovid-19fsnhhospital municipalnovo hamburgo


Nutrição e Assuntos Diversos: 6 Alimentos Funcionais\nAlimentos Funcionais e seus benefícios para a saúde. Para que os alimentos funcionais tenham sua eficácia é fundamental que o seu consumo seja diário, em uma alimentação equilibrada e harmoniosa. Os funcionais agem no equilíbrio bioquímico e fisiológico de cada orgão e tecido do corpo.\n“(…) um alimento pode ser considerado funcional se for demonstrado de maneira\nsatisfatória que possa agir de forma benéfica em uma ou mais funções do corpo, além de\nse adequar à Nutrição, de certo modo melhorando a saúde e o bem estar, ou reduzindo\no risco de doenças”.\nO consumo regular de brócolis poderá manter a sua pele livre dos radicais livres, que se formam no nosso organismo através da exposição ao sol ou toxinas. Os radicais livres, que são moléculas instáveis, podem causar rugas, ressecamento, manchas, inflamação quando atingem a pele. O brócolis contém duas substâncias antioxidantes que bloqueiam este processo: vitamina C e A.\nO consumo de 150g de brócolis no vapor tem mais vitamina C que um laranja e 45% da necessidade diária de vitamina A.\nO espinafre contém grandes quantidades de antioxidantes: luteína e a zeaxantina que atuam na prevenção de danos oculares. A dupla faz parte da família dos carotenóides, que protegem as células da retina e afastam o mal da degeneração macular que pode levar à perda da visão. No centro da retina, região de elevada acuidade visual, é possível a visualização de uma mancha amarela chamada mácula. Sua cor amarela explica-se justamente pela presença de luteína e zeaxantina, os dois únicos carotenóides presentes no olho, em quantidades inclusive muito maiores que em qualquer outro tecido humano.\nO consumo de 1 xícara de chá 3x na semana, é uma boa ingestão e vai garantir uma boa quantidade de antioxidantes.\nA linhaça possui uma grande quantidade de fibras que auxiliam no controle da glicose. Essas fibras fazem com que a glicose não atinja picos no sangue e leve a quadros de hiperglicemia, típicos da diabetes. Além disso, é uma fonte de ômega 3, que traz benefícios adicionais a saúde cardiovascular.\nDeve ser utilizada de 1 a 2 colheres de sopa de linhaça, de preferência sob a forma de farinha, onde tanto os benefícios das fibras quanto do ômega 3 estarão disponíveis.\nPrefira a linhaça marron que é tipica do solo brasileiro, além de ser mais barata que a dourada que é originária do Canadá.\nPossui compostos bioativos, com destaque para os antioxidantes antocianinas, protoantocianinas e resveratrol, mais concentrados na casca das uvas tintas. O resveratrol atua na prevenção do câncer, possui efeitos antiinflamatórios e previne doenças cardiovasculares. Estudos comprovaram ainda que o maior consumo de vinho, tanto em homens como em mulheres, está relacionado à menor incidência de morte por doença cardíaca isquêmica. O único porém: deve ser consumido com moderação por se tratar de bebida alcóolica!\nCaso o paciente tenha restrição pela bebida alcóolica recomendo tomar o suco integral de uva como substituto tem o mesmo benefício do vinho tinto.\nA couve-flor pertence à família das brássicas, que são fontes de vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos, com propriedades anticarcinogênicas, ajudando a prevenir principalmente o câncer de mama. Suas fibras também formam um escudo contra o câncer do intestino. Ajuda a regular o sistema imunológico e auxilia na eliminação de produtos tóxicos (detoxificação). Recomenda-se uma xícara de brássicas por dia.\nAdoçante natural, rico em glicídios, vitaminas, sais mineirais e oligoelementos, é fonte de energia e conta com propriedades antibacteriana, antifungicida, cicatrizante, expectorante e antiinflmatória. O néctar das abelhas também combate os sintomas da hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue), que pode causar insônia, e melhor o sistema imunológico. Se aplicado diretamente em feridas e queimaduras, também exerce poder cicatrizante. Mas o consumo deve ser moderado: cada colher de sopa de mel tem 62 calorias.\nOtima semana que o alimento seja seu remédio.


Prendada e Caprichosa: Novembro 2012\nHomenagem no Natal\nSimplesmente fiquei encantada com este arranjo de Natal. Imaginem fotos de pais, avós, tios ou pessoas muito queridas que gostaríamos que estivessem presentes fisicamente nesta data tão maravilhosa, que é a comemoração da vinda do Salvador para este mundo. Lembrando que é bom começarmos a pensar num texto ou oração especial para ser lido para toda a família na data.\nVaral Sobre o Tanque\nEu sempre vejo varais tipo sanfonado ou de teto para a área de serviço, mas este está tão feminino... Parece que é só para camisolas e roupinhas íntimas de renda. Muito charmoso...\nMarcadores: Decoração - Lavanderia, Organização - Área de Serviço\nSutiã e Calcinha Hope\nEste conjunto lindo está em promoção na loja HOPE do Shopping Raposo. Saiu por R$ 98,00. A calcinha R$ 29,00 e o sutiã R$ 69,00 em todas estas cores, e na loja havia vários produtos em promoção, então vale a pena dar uma passada para renovar o visual. Meninas, nada de calcinha sem elástico e sutiã desfiado e puído. Ninguém merece...\nLuminárias de lata são bem sugestivas, e estas coloridonas por dentro e por fora estão bem legais para uma composição rústica.\nMarcadores: Artesanato, Decoração Rústica, Festa - Churrasco, Festa - Junina\nBotas Organizadas sem Deformar\nDuas ideias para organizar as botas sem deformar, dependendo do espaço onde serão guardados. Dias atrás eu quase joguei fora um "macarrão de piscina" porque está meio desbotado, mas desisti. Ainda bem, se eu precisar, ele poderá ser útil...\nCebola e Cebolinha na Água\nSerá que funciona? Quando compro cebolinha, deixo na água para formar um pouco de raiz para então plantar, mas mantê-la assim para usar até a cebola, nunca. Acho que vou tentar...\nMarcadores: Dicas - Cozinha, Jardim\nMarcadores: Decoração - Biblioteca\nPanqueca e Pão de Ló Coloridos\nAdorei as panquecas e o pão de ló simples incrementado com confeitos coloridos. É ótimo introduzir uma delicadeza no básico...\nMarcadores: Culinária - Bolos, Culinária - Café da Manhã e Brunch, Culinária - Kids, Festa - do Pijama, Festa - Infantil, Receber - Crianças\nAdoro pijamas e camisolas bonitos. Encontrei estas fotos de modelos antigos de algodão e fiquei muito interessada. Rendas e modelos delicados e femininos são tão lindos...\nMarcadores: Beleza, Costura\nEste tipo de caixa de areia é muito boa para quem tem quintal pequeno, quintal com piso ou cachorro. E quem puder ou quiser, os balanços no porão ou sótão, são uma farra (principalmente em dia de chuva..).\nMarcadores: Crianças - Atividades, Decoração - Madeira Reaproveitada\nA lavanderia é um lugar que evitamos expor por ser um ambiente que em geral fica fora dos planos de decoração. Tudo bem que ninguém vai receber ali, mas acho gostoso ter um lugar organizado e agradável. Nas fotos, observamos que com pintura, tapete e alguns acessórios legais conseguimos uma super transformação.\nMarcadores: Decoração - Lavanderia\nFacílimo este Calendário do Advento, não?\nAdesivo de Parede & Porta Toalhas\nTenho visto adesivos de parede bem legais vendidos em várias lojas e até nos supermercados, mas o uso prático tem suas restrições. Quando vi esta foto, logo imaginei a ideia num banheiro infantil: adesivo + ganchos seguindo o motivo.\nComo meus filhos são pequenos e um porta toalhas convencional, na altura convencional, não significa nada porque eles não tem autonomia para pegar nem colocar a toalha de volta depois de usar, um porta toalhas lúdico e adaptado ao tamanho deles seria perfeito para educá-los neste sentido.\nMarcadores: Decoração - Banheiros e Lavabos, Decoração - Infantil, Organização - Banheiro\nJá postei algumas sugestões de picolé para o verão, mas deste tipo ainda não. É só colocar suco de uva branca ou de maçã (Mercado Municipal de Cotia, no Sacolão, marca Sanjo) na forminha para picolé, adicionar as frutas de preferência fatiadas e congelar. É uma ótima para não desperdiçar frutas que estão bem maduras.\nMarcadores: Culinária - Sorvetes, Estações - Primavera, Estações - Verão\nEncontrei no youtube... Clique aqui para ver como fazer as tigelas de contas derretidas. Já estou imaginando algumas possibilidades: saboneteira, fruteira, cachepô, sousplat...\nMorangos com Vodka\nReceitinha etílica: lave e seque os morangos. Coloque para embeber em vodka por 24 horas num recipiente fechado hermeticamente. Deixe escorrer bem, seque com toalha de papel delicadamente, mergulhe no chocolate derretido de sua preferência e leve à geladeira para endurecer. Eu encontrei esta foto com chocolate branco e achei que ficou muito interessante para uma versão natalina. Caso queiramos a cobertura bem branquinha, podemos usar calda de fondant, que é vendida pronta em lojas de produtos para confeitaria.\nMarcadores: Comemorações - Natal, Culinária - Doces, Culinária - Natal\nGostei muito desta almofada para cinto de segurança. Para as crianças que estão maiores, as cadeiras reclinam muito pouco e elas ficam muito mal acomodadas, principalmente em viagens mais longas. Uma judiação... Talvez esta almofada seja uma saída para diminuir o desconforto no carro.\nMarcadores: Costura, Mães e Filhos, Viagem\nDecoração de Natal com lanternas e velas: muitas possibilidades...\nRecebi algumas dicas de limpeza usando produtos naturais e simples. A primeira foi como tirar aquelas manchas horrorosas das torneiras do box: basta esfregar meio limão diretamente no acabamento e enxaguar.\nA segunda dica é para limpar a pia e a banheira: polvilhe bicarbonato de sódio (podemos usar um vidro de talco vazio para facilitar - não esqueça de etiquetar muito bem para não acontecer nenhum acidente) e pulverizar vinagre branco (que também pode ser colocado num vidro spray para espalhar bem). Daí é só deixar agir um pouco, esfregar e enxaguar muito bem com água morna. A mesma técnica pode ser usada no vaso sanitário para tirar manchas.\n12 Formas de Usar o Cinto\nMeu filho de 5 anos está numa fase de lego. Meu marido ensinou a ele uma metodologia de montagem com a primeira caixa, e agora ele está montando kits de 1500 peças sozinho e adorando a brincadeira. Para todos que perguntam qual presente ele gostaria de ganhar no Natal, ele responde sem pestanejar: lego! Pois bem, nos meus rolês pela internet, encontrei estas caixas organizadoras super legais, mas a loja é espanhola. Para dar uma olhada, clique aqui...\nMarcadores: Crianças - Atividades, Decoração - Brinquedoteca, Decoração - Infantil, Organização - Brinquedos\nBolachinhas de Coração\nUma fofura as bolachinhas em formato de coração com barbante bonito. Perfeitas para enfeitar uma arvorezinha de natal feita com um galho seco. Vou cogitar montar uma na sala de almoço...\nMarcadores: Comemorações - Natal, Culinária - Coisas Legais, Festa - Chá, Frescurites - Cozinha\nPalete - Sofá Cineminha\nDecoração de Natal - Quarto\nQuarto de Bebê Neutro com Detalhes em Amarelo\nBrincadeira para Dia Chuvoso\nMini Espetinhos de Frutas\nCortina para Banheiro de Menina\nPresente de Natal - Kit Massa\nÁrvore de Natal de Madeira Reaproveitada\nArranjo de Flores em Dégradé Cor-de-Rosa\nNinho na Samambaia\nPenteado Feito em Casa\nOrganização das Ferramentas de Jardinagem\n"Centopeias" de Uva\nEstante com Design\nEscada com Forração\nMóveis de Palete - Mais Ideias\nBacon Crocante de Coração\nEstante no Banheiro Pequeno\nPós Halloween - Abóboras


Grávida, mulher de Gusttavo Lima evita ‘’babá popozuda’’ | VC BELA\nGrávida, mulher de Gusttavo Lima evita ‘’babá popozuda’’\nin CURIOSIDADES maio24 , 2017\t0 50 Views\n“É melhor não arriscar. Prefiro colocar minha mãe para cuidar”, disse a mulher do cantor sertanejo.\nGrávida de sete meses do primeiro filho com Gusttavo Lima, Andressa Suita revelou que já tem um plano inusitado para colocar em prática quando o bebê chegar: ela já sabe quem NÃO vai escolher para cuidar do menino.\n– Babá popozuda em casa, é melhor não arriscar. Prefiro colocar minha mãe para cuidar – disse, em entrevista a Luciana Gimenez no programa Luciana By Night desta terça (23).\nEla afirmou, segundo o UOL, que tinha muito ciúme do sertanejo no início do relacionamento. “Agora me controlo mais. Quando comecei a namorar o Gusttavo, eu não estava acostumada. Ele é muito bonzinho, mas as fãs invadem o camarim, todo mundo quer encostar, cheirar, beijar”, contou.\nSegundo ela, Gusttavo está “radiante” com a chegada do filho e já chegou a atender um pedido curioso da esposa durante a madrugada. “Um dia tive vontade de chupar um picolé de uva às 3 da manhã e ele foi comprar para mim”, disse.\nPrevious: Filho de Sophie Charlotte e Daniel de Oliveira está a cara do pai\nNext: Ana Hickmann impressiona ao exibir closet repleto de sapatos


» Futuro - Projeto das 100.000 árvores\nO projeto das 100.000 árvores nasceu no contexto do CRE_PORTO - Centro Regional de Excelência em Educação para o Desenvolvimento Sustentável da Área Metropolitana do Porto, do qual a Forestis é sócia. Como membro da Comissão de Acompanhamento do CRE_PORTO tem como responsabilidade a participação na organização e implementação desta iniciativa na Área Metropolitana do Porto (AMP).\nEm 2011 inicia-se a plantação de 100.000 árvores de espécies autóctones, em 100 ha de área ardidas, livres ou que necessitam de reconversão. Destacando-se a plantação de carvalhos, sobreiros, amieiros, castanheiros, freixos, loureiros, medronheiros, ulmeiros, pinheiros-mansos e contribuindo-se, assim, para a criação e proteção de bosques metropolitanos. As plantações serão realizadas nas seguintes áreas:\nMonte da Paradela/Monte de S.Gens (Trofa)*.


Alfarroba engorda? O que é, receitas e dicas - MundoBoaForma\nAlfarroba engorda? O que é, receitas e dicas\nHome » Dieta » Propriedades dos Alimentos » Alfarroba engorda? O que é, receitas e dicas\nUtilizada em receitas de sobremesas como substituta do chocolate, será que comer alfarroba engorda como acontece com o chocolate?\nConhecida como o “chocolate saudável” ou o “falso chocolate”, a alfarroba é uma espécie de vagem típica do Mediterrâneo, que é dotada de um sabor similar (ainda que não igual) ao do chocolate. Apresenta uma coloração marrom e uma consistência como a do chocolate tradicional.\nGraças a essas características, usa-se o alimento em receitas de sobremesas como substituta do chocolate. Mas agora que já temos uma noção do que é esse ingrediente, vamos descobrir se comer alfarroba engorda como acontece com o chocolate tradicional?\nSerá que a alfarroba engorda?\nCuidados com a alfarroba\nNa realidade, a alfarroba é utilizada como uma auxiliar em dietas para emagrecer justamente porque ela pode substituir o chocolate, guloseima que não costuma aparecer com frequência em dietas com foco na perda de peso, mas pode fazer falta aos mais chocólatras.\nPor exemplo, a alfarroba em pó pode aparecer em receitas de bolos e biscoitos.\nMas por que o ingrediente pode auxiliar neste sentido? Um dos motivos é que ele é menos calórico do que o chocolate – é possível encontrar uma alfarroba em pó com 58 calorias em uma porção de 20 g.\nPor sua vez, 20 g de chocolate em pó podem apresentar entre 70 calorias a 82 calorias. Ainda, 20 g de chocolate ao leite em tablete podem conter 110 calorias.\nAlém disso, a alfarroba apresenta menos gorduras do que o cacau (de onde o chocolate vem). Menos de 1% do peso líquido da alfarroba corresponde a gorduras, enquanto cerca de 20% do peso líquido do cacau equivale a gorduras.\nUma vantagem da alfarroba em relação ao cacau, não apenas na forma de chocolate, é que ela não é tão amarga quanto o cacau (ela é naturalmente adocicada), o que faz com que exija uma menor adição de açúcar (ou nenhum acréscimo do ingrediente, se o paladar do consumidor aceitar) para deixar as receitas com um gosto agradável.\nAs barrinhas de alfarroba também podem apresentar uma quantidade menor de açúcar do que o chocolate tradicional.\nSe você usar o ingrediente em excesso, em quantidades elevadas, logicamente ele vai ajudar a provocar o aumento de peso. Dessa maneira, será possível afirmar que a alfarroba engorda, ou melhor, estimula o ganho de peso.\nObserve que se uma porção de 20 g de alfarroba em pó é composto por 80 calorias, 100 g do produto trazem 400 calorias. É possível encontrar ainda barrinhas de alfarroba contendo 232 calorias por unidade de 50 g.\nA ideia de substituir um alimento por outro para ajudar a perder peso funciona quando falamos das mesmas quantidades.\nPortanto, se o seu objetivo é emagrecer, não pense que é só colocar a alfarroba no lugar do chocolate que está tudo certo ou que pode se empanturrar de alfarroba sem causar grandes problemas para a silhueta.\nQuem tem esse foco precisa usar o ingrediente com moderação e sabedoria, trocando o chocolate por uma alfarroba que seja menos calórica do que ele.\nPor isso, é importante sempre checar a quantidade de calorias e as informações nutricionais do produto antes de comprar para se certificar de que realmente se trata de uma alfarroba vantajosa para a dieta.\nDe qualquer maneira, vale lembrar que não é um alimento ou ingrediente que provoca sozinho o aumento ou a diminuição do peso. Por exemplo, não vai adiantar muito usar a alfarroba de maneira comedida no lugar do chocolate se a pessoa não cuidar das outras refeições e abusar dos fast food e outros pratos cheios de calorias e açúcar, não é mesmo?\nAssim, se o objetivo é emagrecer, o ideal é que siga uma alimentação saudável, nutritiva, controlada, e equilibrada e focada nessa meta, orientada por um bom nutricionista.\nAgora que já analisamos se a alfarroba engorda ou emagrece, vamos conferir algumas das propriedades e benefícios que seu consumo pode fornecer:\n1. Propriedades da alfarroba\nEla é composta por antioxidantes e serve como uma boa fonte de nutrientes necessários para o funcionamento apropriado do nosso organismo como carboidratos, fibras, cálcio, magnésio, potássio, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina B3.\n2. Ingrediente é livre de cafeína\nIsso é outra vantagem em relação ao chocolate, que contém a cafeína em sua composição. Isso porque, por ser livre de cafeína, pessoas com sensibilidade à substância podem consumir alfarroba mesmo de noite, sem que diminua a qualidade do sono.\nA alfarroba pode ajudar a vida de quem treina seus músculos. Juntos, os minerais cálcio e magnésio – presentes no ingrediente – melhoram a mobilidade dos músculos.\n4. Livre de feniletilamina e ácido oxálico\nAo optar pela alfarroba, o consumidor se livra dessas duas substâncias, encontradas na composição do cacau.\nIsso é vantajoso porque a primeira é conhecida como gatilho para enxaquecas e a segunda já foi associada à interferência na absorção de minerais como cálcio e zinco.\nVeja mais: Alfarroba – O chocolate que não engorda?\n1. Receita de creme de alfarroba para sobremesas\n1 colher de açúcar ou adoçante (opcional);\nMisturar a maisena com o leite frio e dissolver; Então, adicionar os outros ingredientes e levar ao fogo baixo durante alguns minutos para engrossar; Uma vez que alcançar esse ponto, desligar o fogo, remover o pau de canela e passar o creme para uma tigela grande ou distribuí-lo em pequenas tacinhas. Levar à geladeira por uma hora.\n2. Smoothie de alfarroba com frutas e aveia\n2 morangos pequenos congelados;\n2 colheres de chá de alfarroba em pó;\nÁgua filtrada a gosto (para ajudar a bater).\nPicar os morangos e a banana;Juntar as frutas aos outros ingredientes, bater no liquidificador e servir-se imediatamente.\nA alfarroba não pode ser utilizada por pessoas que sofrem com obstrução intestinal ou com estenose (estreitamento) do esôfago ou do intestino.\nVocê já ouviu alguém falar que o consumo de alfarroba engorda? Já experimentou esse alimento no lugar do chocolate? Trocaria o chocolate por ele? Comente abaixo!\nCategorias Dieta, Propriedades dos Alimentos Tags alimentos para dieta, o que engorda ou emagrece, sobremesas e doces light/fit


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Preço R$ 389,97\nUm kit para você que ama costura. Sim, são todas as cores da cartela da Kron.\nLindas cores exibidas em uma sequência de tirar o fôlego.\nExpositor desenvolvido com exclusividade para quem aprecia beleza e estilo.\nPague em até 10 vezes sem juros.\nComposição linha: 100% Poliéster.\nContém: 200 tubetes de 182,8m cada.\nTubete de papelão: 56mm.\nTítulo: 28 Tex.\nExpositor desenvolvido em MDF náutico de 3mm com reforço interno.\nDimensão expositor: 65 cm de largura x 59 cm de comprimento x 5 cm de altura.


Obras do Centro de Especialidades são retomadas em Pindamonhangaba - Vale News 2.0\nInício Pindamonhangaba Obras do Centro de Especialidades são retomadas em Pindamonhangaba\nA Prefeitura de Pindamonhangaba está anunciando a retomada das obras de reforma e revitalização do Centro de Especialidades Médicas – CEM, conhecido por “Postão”, localizado na rua Frederico Machado.\nO prefeito Isael Domingues assinou o Contrato 11/2020, que terá como executante a empresa Marcondes Lima, com sede no município.\nA obra foi financiada com recursos do Governo do Estado e teve início em 2016, na gestão anterior, pela empresa Uliarte Pré Fabricados e Estruturas Metálicas. Em junho de 2019, após a execução de 70% da obra, a Prefeitura foi comunicada pela empresa do cancelamento de sua participação, obrigando a gestão a tomar medidas cabíveis e as devidas penalidades junto à construtora.\nCom esse fato novo, a Prefeitura também foi obrigada a abrir nova licitação para o término da obra o que motivou o atraso de sua conclusão. Após cumprir todos os trâmites burocráticos, a revitalização deste importante equipamento de saúde do município será retomado em março, pelo valor de R$ 479 mil com prazo de conclusão de 5 meses.\nA última etapa da obra prevê as melhorias no pavimento inferior do prédio, que terá nova adequação do espaço e remodelação do layout com nova recepção, salas de consultas e procedimentos médicos.\n“Trata-se de mais um imbróglio da área da saúde que recebemos e estamos resolvendo. É uma obra de extrema responsabilidade da prefeitura e não medimos esforços para finalizar esse novo equipamento, que com certeza trará mais qualidade e humanização no atendimento. Melhoramos o Pronto Socorro, o PS Infantil, Saúde da Mulher, as unidades de saúde nos bairros, a Saúde Mental, o Cadastro Único entre tantas outras e agora será a vez do nosso Centro de Saúde”, afirmou o prefeito Isael Domingues.\nCentro de Especialidades pinda\nobras Centro de Especialidades\nobras Centro de Especialidades pinda\nArtigo anteriorCCR NovaDutra completa 24 anos de operação da via Dutra\nPróximo artigoRecapeamento irá beneficiar Anel Viário e mais 18 ruas em Pindamonhangaba


Como a Reforma da Previdência afeta seus investimentos? | Seu Dinheiro\nO mercado está de olho nela, mas o que você, investidor, tem a ver com isso? Neste vídeo, eu explico tudo\n12:33\t- atualizado às 14:53\nO mercado financeiro acompanha com especial interesse o andamento da reforma da Previdência, cuja aprovação é considerada a medida mais crucial para o reequilíbrio das contas públicas e a retomada de um crescimento sustentável pelo país.\nO secretário especial da Previdência e Trabalho, Rogério Marinho, disse que o texto com as bases do projeto já está pronto e será apresentado ao presidente Jair Bolsonaro assim que ele tivesse alta - o que ocorreu nesta quarta-feira (13).\nPara além de como vai ficar a sua aposentadoria - se é que você ainda não é aposentado - a aprovação (ou não) da reforma da Previdência promete mexer com os preços e a rentabilidade dos ativos. No vídeo a seguir eu explico como a aprovação da reforma pode mexer com os seus investimentos:\nQue uma reforma da Previdência pode afetar a sua aposentadoria, isso é meio óbvio. Mas qual seria o impacto da reforma nos investimentos? E se ela não for aprovada - ou não for suficiente? O mercado financeiro está de olho nesse tema. Mas e eu com isso?\nO governo brasileiro se vê hoje numa saia justa. Ele gasta mais do que arrecada desde 2014, o que vem levando a uma escalada na dívida pública. De um lado, houve uma perda na arrecadação por conta de uma série de renúncias fiscais e da última crise econômica. Do outro, as despesas obrigatórias aumentaram. É o caso dos gastos com pessoal e da Previdência Social.\nA situação da Previdência tende a piorar se nada for feito. Com o envelhecimento da população, os desembolsos do governo vão ficar cada vez maiores para fazer a conta fechar. A ausência de idade mínima para se aposentar por tempo de contribuição também torna as aposentadorias no Brasil mais precoces do que em outros países. A Previdência Social brasileira é hoje uma das menos sustentáveis do mundo, com gastos parecidos com os de países com uma proporção muito maior de idosos na população.\nDe todos os ajustes que o governo precisa fazer, a reforma da Previdência é o que pode causar o maior impacto positivo nas contas públicas. Mas por que isso é relevante para os seus investimentos?\nUm governo deficitário e altamente endividado tem poucas condições de investir em áreas que estimulem o crescimento econômico, como infraestrutura, por exemplo. Isso pode ter um impacto negativo na geração de empregos, nos resultados das empresas e no consumo. Consequentemente, as ações das companhias na bolsa podem sofrer.\nAlém disso, aumenta o risco-país. Os investidores começam a ficar desconfiados de que o governo não vai ser capaz de honrar as suas obrigações e passam a exigir uma recompensa maior para continuar financiando a crescente dívida pública. Resultado: o governo se vê obrigado a aumentar os juros.\nSe você parar para pensar, não é muito diferente do que acontece se você começar a gastar mais do que ganha e se encher de dívidas. As instituições financeiras vão passar a cobrar juros mais altos, e você vai ter dificuldade de conseguir empréstimos.\nJuros altos desaceleram a atividade econômica, porque encarecem o crédito, não só para o governo como também para empresas e consumidores. Esse cenário não é nada bom para investimentos que se beneficiam de juros baixos, como ações, fundos imobiliários, imóveis, debêntures, CRI e CRA. Só a renda fixa tradicional, atrelada à Selic, é que fica atrativa.\nPor fim, um governo que seja considerado um mau pagador tende a espantar investidores estrangeiros, que tiram os seus recursos do país. O resultado é a alta do dólar e um possível aumento da inflação. Recessão com inflação elevada não é um cenário estranho para os brasileiros, e é péssimo para o investidor e para o trabalhador.\nPor outro lado, se a reforma da Previdência passar e de fato for capaz de desafogar o governo, juros, câmbio e inflação podem ser mantidos sob controle, beneficiando a bolsa, o mercado imobiliário e a renda fixa prefixada.


Hotéis em Valparaíso Cidade: hospedagens e onde ficar em Valparaíso Cidade\nDormir em Valparaíso\nHotéis baratos em Valparaíso\nA oferta de alojamento em Valparaíso é muito ampla, abrangendo hotéis, pensões e bed and breakfast (B & B), permitindo que os turistas possam escolher o quarto e os serviços que mais lhe agradam. O B & B é uma das opções preferidas de hotel barato em Valparaíso nos últimos anos por turistas, que oferecem quartos espaçosos e limpos, além de café da manhã. Na região de maior patrimônio é possível encontrar antigas e imponentes casas, situadas nas nas colinas mais elegantes em bairros tranquilos e com ótima infra-estrutura turística. Também é possível encontrar alguns hotéis baratos em Valparaíso nessa região como os albergues que estão estrategicamente localizados, facilitando a locomoção. Encontrar onde dormir em Valparaíso e gastar pouco é bastante fácil. A cidade possui cerca de 42 morros e cada um deles com suas próprias particularidades oferecem diferentes tipos de hospedagem em Valparaíso para os turistas. Um dos mais famosos é Monjas, situado entre o morro Mariposa, divididos por Avenida Mariposa com o morro La Cruz. No minube já pode encontrar as\nofertas de hotéis em Valparaíso, você apenas tem que pesquisar por datas e obter o quarto com o melhor preço. Ao fazer sua reserva de hotel em Valparaíso, você deve ter em mente se além de dormir quer que inclua alguns serviços como café da manhã, refeições e excursões pela cidade.\n103 onde dormir em Valparaíso\nHotéis en Valparaíso\nCasas Rurais en Valparaíso\nPensões en Valparaíso\nAparthotéis en Valparaíso\nHotéis en Valparaíso Hostels en Valparaíso Albergues en Valparaíso Pensões en Valparaíso Aparthotéis en Valparaíso Casas Rurais en Valparaíso Apartamentos en Valparaíso


Evento Reconecta é sucesso na afiliada em Joinville – FENABB\nEvento Reconecta é sucesso na afiliada em Joinville\nNos dias 21 e 22 de novembro, a AABB Joinville (SC) recepcionou seus associados e pessoas da comunidade com uma ação pra lá de especial, inserida no Programa Reconecta, lançado pela FENABB. A celebração envolveu todas as faixas etárias, nas disputas de modalidades como voleibol (masculino e feminino), tênis de quadra, futevôlei, futebol minicampo e hidroginástica. “Em todo o momento foram tomados os cuidados para prevenção ao coronavírus. A parceria com os bombeiros da nossa cidade também elevou a segurança do nosso evento”, afirmou o Presidente da afiliada, Leoncio Gutierrez.\nA criançada teve seu momento ao longo dos dois dias e se divertiu em atividades recreativas na piscina. No domingo foi realizada a solenidade de inauguração do campo de grama natural, batizado de Manuel da Costa, uma homenagem pelos 50 anos como associado do clube. A organização do evento estima o rodízio de 300 pessoas/dia. Colegas de cidades vizinhas como Curitiba (PR) e Jaraguá do Sul (SC) também marcaram presença.\n“O Programa Reconecta foi uma ação assertiva idealizada pela FENABB não só pelo momento da pandemia, mas, também, por abrir as portas para que a comunidade conheça as instalações abebeanas”, avalia Gutierrez.\nClipping: Veja aqui as principais notícias das AABBs – 04/01/2021


Países que você nem sabia que existia!! | Let's Go\nHome / Países que você nem sabia que existia!!\n26 de janeiro de 2016 /Blog/Escola de Idiomas\nVocê nem sabia que existia, mas esses países são incríveis\nViajar, curtir, conhecer. Visitar Inglaterra, Espanha, Alemanha, França, Canadá e Estados Unidos é o sonho de todos, não é mesmo? São países que recebem um grande número de turistas, ano após ano. Com um conjunto de cidades lindas, muito conhecidas, com culturas que atravessam fronteiras.\nSão ótimas fontes de saber, de conhecimento, de como entender o mundo e os seres humanos a partir de uma cultura tão diferente, mas ao mesmo tempo com tantas similaridades com o cotidiano de qualquer país. Viajar é um aprendizado. Conhecer cidades miradas por turistas anualmente é ótimo, mas imagine a exclusividade de visitar uma cultura pouco desbravada?\nNeste artigo, iremos apresentar alguns dos países menos buscados para turismo e que, provavelmente, você nem sequer ouviu falar algo sobre eles. São lugares lindos, com uma cultura única, mas pouco explorados ou visitados pelas pessoas. Que tal ser um pouco mais curioso e adentrar ao que poucos olhos estrangeiros miraram? Confira uma lista de alguns dos países mais interessantes e desconhecidos para um turismo único:\nLugar lindo, localizado no Oceano Pacífico. Com ótimas opções de práticas de esportes radicais e mergulhos, Tonga é muito famosa por suas festas. Você pode nunca ter ouvido falar de Tonga, mas após conhecer a noite do país, você nunca mais esquecerá o nome dele.\nTudo bem, você ouviu falar da Noruega. Mas sabe o que você pode fazer na Noruega? Não, andar num barco viking não é uma opção. Caminhadas e pedaladas pelas montanhas são ótimas formas de desbravar uma cultura totalmente diferente dos litorâneos brasileiros. É uma ótima opção, porém, por possuir um centro muito caro, é bom rechear os bolsos antes de aterrissar na capital Oslo.\nBom, esse aqui é bom elencar pelo preço, até porque é muito conhecido e visitado. Turistar pelo Egito vale muito a pena pelo preço médio necessário para ficar lá. Além das belas paisagens dos desertos egípcios, conhecer a história e a cultura de um povo milenar enriquece a mente de qualquer um.\nDe nome familiar, mas de pouco conhecimento aprofundado sobre. O Irã é uma ótima opção para se conhecer. Barato e com uma cultura muito respeitada e diferente do nosso cotidiano, conhecer o dia a dia dos iranianos é uma oportunidade única.\nNão, não é Turquia. Tunísia é um país africano com uma cultura sen-sa-ci-o-nal. Você pode fazer safáris, conhecer praias magníficas, visitar lugares históricos e praticar esportes de inverno. É uma visita completa e que vale a pena pelo custo-benefício da experiência.


Instalação de painéis solares em Curitiba tem destaque internacional | XV Curitiba\nO programa de energia limpa e renovável da capital paranaense, o Curitiba Mais Energia, ganhou destaque como estudo de caso em um site internacional de sustentabilidade. As informações são relativas aos projetos de implantação de energia solar em telhados públicos, que recebem suporte do C40 Cities Finance Facility.\nOs dados estão na plataforma Urban Sustainability Exchange, iniciativa da rede Metropolis e da cidade de Berlin, na Alemanha.\n“Curitiba serve de exemplo para cidades do Brasil e América Latina quando o assunto é implantar energia limpa e barata enquanto reduz a dependência do consumo da rede elétrica tradicional”, diz a publicação.\nPainéis em terminais de ônibus\nO projeto selecionado pelo C40 entre os de outras 120 cidades do mundo, recebe recursos de US$ 1 milhão para estruturação. No momento, o suporte é para a implantação de usinas fotovoltaicas no bairro Caximba, no antigo aterro sanitário, na Rodoviária de Curitiba e nos terminais de ônibus do Pinheirinho, Santa Cândida e Boqueirão.\n“Quero mostrar ao Brasil e ao mundo que é possível, sim, viver do sol e que Curitiba tem uma condição peculiar para isso”, afirmou o prefeito Rafael Greca, em reunião com o diretor de Projetos da Cities Finance Facility, Günther Wehenpohl, em julho do ano passado.\nO encontro aconteceu após visitas técnicas da equipe envolvida no projeto – pela Prefeitura e pelo C40. Na avaliação de Wehenpohl, os planos de Curitiba são totalmente viáveis.\nTambém faz parte do programa a Central Geradora Hidrelétrica no Parque Barigui, doação da Associação Brasileira de Pequenas Centrais Hidrelétricas (Abrapch), já em funcionamento.\nTópicos Relacionados:#curitibadestaque internacionalinstalaçãopaineis


Jornal da Franca | Câmara dos Vereadores vai votar reajuste de salário do funcionalismo\nPostado em: 17/04/2018 ás 14:15 em Política\nA Câmara dos Vereadores deverá votar – a aprovar – o reajuste dos servidores públicos municipais de Franca. O projeto será apresentado em regime de urgência pela base governista e, como já foi aprovado em assembleia pelo funcionalismo, a aprovação ocorrerá de forma unânime.\nApós momentos de tensão entre servidores e a gestão de Gilson de Souza (DEM), a Prefeitura ganhou a queda de braço com o Sindicato dos Servidores Públicos Municipais de Franca e um acordo bom para o governo foi fechado para o reajuste do funcionalismo da cidade.\nOs servidores vão receber 1,81% de reajuste, que foi o índice inflacionário oficial, sem qualquer aumento real; o vale alimentação passará de R$ 360 para R$ 410, mas de forma escalonada, chegando a este valor somente em janeiro do ano que vem; R$ 5 a mais no abono escolar, que ficará em R$ 375; e seis faltas abonadas por ano.\nO dia parado, há duas semanas, quando foi realizada uma paralisação, não será descontado, porém, as horas terão de ser repostas pelos servidores públicos. Com o aceite do funcionalismo, após assembleia na noite desta terça, os novos valores já estarão em vigor no próximo pagamento, com acerto retroativo de março e abril.\nO fechamento do acordo foi bom para a população, que não terá de conviver com os problemas de uma greve geral, mas ficou muito aquém do que era reivindicado pelo Sindicato dos Servidores, que pleiteou aumento real de 8% e vale alimentação de R$ 60, entre outros pedidos.\nDecisão de Toffoli ocorre dois dias depois da morte na prisão, por Covid-19, do ex-deputado Nelson [...]


Nova parceria da BB DTVM com Nordea foca em temas disruptivos/ESG\nA BB DTVM está lançando um fundo de investimento no exterior que espelha uma estratégia da Nordea Asset Management (NAM) de investir em empresas globais focadas em inovações disruptivas e sustentáveis. Essa estratégia do Nordea Global Disruption ESG seleciona 40 a 60 empresas globais que, por um lado, usam as tecnologias e as mudanças de comportamentos dos consumidores para assumir posições de liderança nos segmentos de fintech, healthtech e greentech, e por outro, sejam alinhadas com os Objetivos de Desenvolvimento de Sustentabilidade (ODS) das Nações Unidas.\nO fundo da gestora nórdica foi lançado em fevereiro de 2019 e tem o MSCI All Country World Index como benchmark. A estratégia é administrada por uma equipe de gestão baseada em Copenhague e Estocolmo, que integra 25 profissionais ligados à fatores ESG com outros 19 profissionais da área de investimentos. Com US$ 325,62 bilhões em recursos sob gestão, a NAM é uma das principais referências globais em estratégias de investimento sustentável e responsável.\nO BB Ações Nordea Global Disruption ESG é a quarta parceria da BB DTVM com a NAM, todas resultando no lançamento de fundos locais que espelham estratégias globais. Outros três da mesma gestora já são oferecidos a diferentes públicos-alvo da BB DTVM desde 2015, incluindo investidores institucionais e investidores qualificados.\nSegundo Renata Cypreste, gerente executiva na BB DTVM, “há uma tendência crescente e muito interesse dos investidores em ESG devido, em parte, à pandemia, desastres naturais e foco renovado em igualdade racial e equidade de gênero, que tomaram conta do ciclo de notícias, e há também uma maior exigência dos investidores por questões de governança e gestão de risco”.


Serpentwithfeet: “Four Ethers” (VÍDEO) – Miojo Indie\nOriginal da cidade de Baltimore, Maryland, Josiah Wise passou grande parte da adolescência e início da vida adulta se aprofundando no estudo de canto clássico. “Eu realmente não acho que tenho uma vantagem sobre outros artistas. Sinto que estou sempre tentando encontrar a minha voz”, disse o artista de 27 anos em entrevista à Wonderland Magazine. O resultado de todos esses anos de aperfeiçoamento está em Blisters (2016, Tri Angle Records), primeiro registro de estúdio do cantor como Serpentwithfeet.\nClaramente inspirado pelo trabalho de veteranos como Björk e ANOHNI, Wise fez do registro de apenas cinco faixas um delicado exercício de pura experimentação. Acompanhado de perto por Bobby Krlic (The Haxan Cloak), artista que trabalhou na produção de obras como Vulnicura (2015), o cantor norte-americano lentamente testa os limites da própria voz, transformando medos e confissões românticas no principal combustível da obra.\nInspirado pelo trabalho de Kate Bush em Wuthering Heights, o novo e delicado vídeo de Serpentwithfeet conta com direção assumida pela dupla Timothy Saccenti & Alvin Cruz.\n2016Alvin CruzClipesCRUDOFour EthersSerpentwithfeetSinglesTimothy SaccentiVídeos


Projeto incentiva maior presença feminina em transportadora – Na Boléia\n15 de outubro de 2020 Notícias Peças e Serviços\nDe acordo com uma pesquisa realizada pelo LinkedIn com dados dos mais de 610 milhões de usuários da rede em 2019, as mulheres têm 13% menos chances de serem consideradas por recrutadores das empresas.\nUm estudo da Harvard Business Review apontou que para conseguirem as vagas, as mulheres precisam preencher 100% dos requisitos, enquanto os homens, de acordo com o levantamento, são aprovados atingindo apenas 60% dos pontos considerados pelo entrevistador.\nApesar das dificuldades encontradas, as mulheres têm conquistado seu espaço no mercado de trabalho. Segundo o IBGE de 2018, elas ocupam 45,3% das pessoas no mercado de trabalho no Brasil. Porém, algumas empresas não se sentem satisfeitas com os números e buscam atividades únicas para incentivar ainda mais o crescimento desse espaço às mulheres.\nExemplo disso, é a TransJordano, especializada no transporte de combustíveis e cargas perigosas, que criou um projeto especial chamado Jordanetes, para unir as mulheres e entender como poderiam ajudá-las em seus desenvolvimentos dentro da organização.\nSegundo Joyce Bessa, Head de gestão estratégica, finanças e pessoas da empresa e uma das idealizadoras do projeto, foi necessário um planejamento para a colocar as ideias em prática. “Mapeamos o número de mulheres que trabalham na TransJordano e criamos uma rede de contato com essas profissionais. Criamos grupos de whatsapp e email para mantermos as conversas e atividades sempre ativas. Atualmente, realizamos encontros trimestrais com o principal objetivo de trocar experiência entre elas e temos a meta de aumentarmos o número de mulheres na empresa em mais 10% até o final de 2021, o que resultará em um total de 40% do quadro de colaboradores composto por mulheres”, afirma Bessa.\nO setor de transportes de cargas é conhecido por ser um segmento muito masculinizado. Recentemente, o Sindicato das Empresas de Transporte de Cargas de São Paulo e Região – SETCESP, realizou uma pesquisa com mais de 640 mulheres que atuam no setor para saber como é o dia a dia delas nas empresas, 66% das entrevistadas afirmaram que existem mais colaboradores homens nas empresas que atuam e que 73% dos cargos de liderança executiva são ocupados por homens.\nPorém, apesar das discrepâncias, a pesquisa apontou que 79% das mulheres acreditam que o setor de transporte de cargas possui oportunidades profissionais que as permitirão alcançar uma posição maior que a atual.\n2 comentários sobre “Projeto incentiva maior presença feminina em transportadora”\nParabéns pela iniciativa…hoje em dia E difícil alguém valorizar nosso trabalho…\nMarizete, obrigada pelos comentários! Fique de olho em nosso canais. Sempre temos conteúdo atualizado para nossos leitores!\nDeixe um comentário para Marizete pereira Cancelar resposta