Mentoria - Rodrigo Polisel\nSeja um dos seletos profissionais e empreendedores que entrarão na 2ª Turma de Mentoria voltada à capacitação e direcionamento de carreira na área ambiental\nRodrigo Polisel irá te ouvir, analisar seu caso, ensinar, aconselhar e direcionar seu foco para o caminho mais promissor para você\nVocê receberá um acompanhamento via Skype e de forma presencial, palestras online com profissionais gabaritados, aulas tira-dúvidas online ao vivo e tudo o que for preciso para você prosperar\nVocê realizará um Projeto de Evolução Profissional (PEP) e terá a opção de apresentá-lo ao final para mais de 20.000 pessoas na internet\nInício da Mentoria: Março/2019 - Inscrições encerradas\nAplique para demonstrar seu interesse na próxima turma, que ocorrerá no primeiro semestre de 2020.\nAPLICAR PARA A MENTORIA\nSerá o seu momento exclusivo para focarmos em você\nVocê receberá apoio total para sair da estaca zero e alavancar as suas ideias ou o seu negócio\nUm treinamento completo sobre Taxonomia de Campo, Consultoria Ambiental e Empreendedorismo na área do meio ambiente\nRodrigo Polisel irá ouvir e analisar sua situação atual para te direcionar, definir suas metas e criar uma estratégia para te ajudar a alcançá-las\nNo encontro presencial de 2 dias que ocorrerá em Juquitiba/SP, haverá aula em campo, palestra e mentoria individual com cada aluno\nMENTORIA POR SKYPE\nVocê terá 3 horas de conversa individual com Rodrigo Polisel via Skype durante o treinamento para esclarecer todas as suas dúvidas\nVocê definirá seus objetivos junto ao Rodrigo, e receberá apoio ao longo de 4 meses através de 3 encontros por Skype de 1 hora cada, encontro presencial de 2 dias em Juquitiba/SP, 3 aulas online ao vivo, e dezenas de horas de conteúdo em vídeo online para garantir a sua melhor capacitação e permitir que você saia da Mentoria um consultor ambiental EXPERT\nReceba mais pelo seu trabalho. Ganhe mais fazendo o que você ama.\nQuantas vezes você pensou em algo que gostaria de realizar e depois se auto sabotou afirmando que provavelmente não conseguiria? A falta de foco e confiança são as principais barreiras na vida de um profissional da área ambiental, e fazem com que acabe perdendo oportunidades com potencial de mudar a sua vida.\nRodrigo Polisel, em sua Mentoria, utilizará de todas as suas ferramentas, conhecimento, tempo e experiência trabalhando e obtendo sucesso em diferentes vertentes na área, especialmente na consultoria ambiental, e com um atendimento personalizado ajudará você a criar um "plano de combate" com metas e estratégias bem definidas para que você saia dessa Mentoria capacitado para ganhar mais e, principalmente, sabendo exatamente o que precisa fazer para alcançar os seus sonhos e objetivos atuando em SUA área com o meio ambiente no Brasil.\nAtenção: as vagas são limitadas a 20 mentorandos\nConfira o cronograma completo de nossa jornada\n(O cronograma se refere à 1ª Turma)\nMódulo 1 - Empreendedorismo na Consultoria Ambiental\nData de Início: 19/03/2019\nVideoaulas (você terá acesso vitalício aos vídeos)\nMesa-redonda online ao vivo com convidados\nMentoria individual via Skype\nVideoaula: Introdução à Mentoria\nVideoaula: Como elaborar um Orçamento de trabalho?\nVideoaula: Como aumentar a sua renda?\nVideoaula e Atividade: Definindo o seu Projeto de Evolução Profissional (PEP) com vistas à geração de receita e aumento de renda financeira\nMesa-redonda online ao vivo: Como você organiza o seu tempo? Quais os seus objetivos no que se refere à sua carreira? - Participação especial de Vania Hernandez, Coaching em Planejamento de Carreiras\nMesa-redonda online ao vivo: Planejamento financeiro: uma arma para o sucesso profissional - Participação especial de Augusto Arraes, assessor de investimento na XP Investimentos\nMesa-redonda online ao vivo: O que é ter uma empresa do ponto de vista contábil? - Participação especial da Bonatto Consultores Associados\nMentoria individual via Skype com Rodrigo Polisel\n(1 hora por aluno)\nMódulo 2 - Taxonomia de Campo\nData de Início: 13/04/2019\nVídeoaulas (você terá acesso vitalício aos vídeos)\nAula tira-dúvidas online ao vivo\n13/04/2019 a 22/04/2019\nVideoaulas do curso O Segredo da Identificação de Plantas:\n(7 horas de duração)\nA Região Neotropical\nTipos de Folha\nGlândulas na Folha\nBordo do Limbo\nApresentando a Chave de Identificação\nFolhas compostas (bifolioladas e trifolioladas)\nFolhas compostas (digitadas)\nFolhas compostas (pinadas e bipinadas)\nFolhas simples e opostas\nFolhas simples e alternas dísticas\nFolhas simples e alternas espiraladas\nVideoaula: aula de campo sobre Identificação de Plantas na Floresta Estacional Semidecidual do domínio Mata Atlântica\nVideoaula: aula de campo sobre Identificação de Plantas na Floresta Ombrófila Mista do domínio Mata Atlântica\nVideoaula: aula de campo sobre Identificação de Plantas no Cerrado\nVocê receberá a versão digital da Chave de Identificação de Plantas da Brasil Bioma e o Livro Definitivo sobre Taxonomia de Campo, além de outros arquivos complementares que te ajudarão a dominar a técnica da identificação de plantas.\nMentoria individual via Skype com Rodrigo Polisel para orientação do PEP\nAula online ao vivo para tirar dúvidas dos alunos\nMódulo 3 - Consultoria Ambiental\n24/04/2019 a 20/05/2019\nVideoaula: Como ganhar Dinheiro na Consultoria Ambiental?\nVideoaula: Elaboração de Mapas aplicado ao Meio Ambiente\nVideoaulas do curso Elaboração de Laudo de Vegetação:\n(1 hora e 30 minutos de duração)\n- Informações prévias a serem consideradas antes do levantamento de campo\n- Organizando o campo com as fontes prévias\n- A Importância de um “Pré-Mapa”\n- Definindo a área para a vistoria de campo\n- Método básico: Avaliação Ecológica Rápida\n- Olhando para o Sub-bosque\n- Classificação botânica e aplicabilidade ao enquadramento sucessional\n- Classificação da vegetação sob condição edáfica peculiar\n- Cadastro de árvores isoladas\n- Compartilhando um laudo ambiental autoral. Texto e arquivo com um modelo de laudo.\nVideoaulas do curso Introdução à Legislação Ambiental com a consultora Priscila Iovine\n- Introdução ao Curso de Legislação Ambiental\n- Legislação Ambiental Geral – Principais Conceitos\n- Licenciamento Ambiental – Principais Procedimentos\n- Área de Preservação Permanente: Definições Legais – Parte I\n- Área de Preservação Permanente: Definições Legais – Parte II\n- Legislação Florestal – Mata Atlântica (Parte I)\n- Legislação Florestal – Mata Atlântica (Parte II)\n- Legislação Florestal – Mata Atlântica (Parte III)\n- Legislação Florestal – Cerrado (Parte I)\n- Legislação Florestal – Cerrado (Parte II)\n- Unidades de Conservação – Principais Conceitos\n- Unidades de Conservação – Principais Conceitos (Parte 2)\n- Unidades de Conservação – Principais Conceitos (Parte 3)\nVideoaulas do curso Bases Ecológicas e Fitogeográficas na Classificação da Vegetação de Mata Atlântica e Cerrado\n(5 horas de duração)\n- Aula de campo: Classificação de estágios sucessionais em Mata Atlântica (Floresta Ombrófila Densa)\n- Aula de campo: Classificação de estágios sucessionais em fitofisionomias de restinga\n- Organizando as ideias – bases ecológicas\n- Fitofisionomias da Mata Atlântica e Classificação de Estágios Sucessionais: bases teóricas\n- Biogeografia e evolução da Mata Atlântica\n- O Cerrado: um complexo de biomas\n- O Cerrado: práticas de campo para a classificação das fitofisionomias\n- Referências legais à classificação de vegetação\nVideoaulas do curso Introdução à Restauração Ecológica\n(3 horas e 30 minutos de duração)\n- Histórico da degradação ambiental no Brasil\n- Primeiras iniciativas para a restauração de ecossistemas\n- Bases ecológicas da Restauração Ambiental\n- Diagnóstico Ambiental (parte 1)\n- Diagnóstico Ambiental (parte 2)\n- Florística da restauração\n- Métodos de restauração ecológica\n- Monitoramento da Restauração\n- Restauração Ambiental em Domínio Savânico\nVideoaulas do curso Ecologia, Distribuição e Identificação de Trepadeiras no Brasil\n(4 horas e 30 minutos de duração)\n- Terminologia sobre o hábito das trepadeiras\n- Problemas na classificação desta forma de vida\n- Levantamentos de trepadeiras no Brasil\n- A importância ecológica das trepadeiras\n- Noções sobre a distribuição das trepadeiras\n- Trepadeiras na restauração ambiental\n- Noções sobre identificação de trepadeiras (parte 1)\n- Noções sobre identificação de trepadeiras (parte 2)\n- Aula de campo: identificação de trepadeiras\n* Arquivos de leitura complementar para download\nVideoaulas do curso Técnicas de Redação Científica\n- Por que devemos escrever corretamente?\n- Base de dados fundamentais na revisão bibliográfica\n- Tudo começa do começo: Qual a sua capacidade de fazer perguntas?\n- Qual a estrutura de um texto científico?\n- Escrevendo a introdução do seu trabalho\n- Como organizar a revisão bibliográfica\n- Organizando os Materiais e Métodos\n- Como descrever os seus resultados – texto\n- Como descrever os seus resultados – figuras e tabelas\n- Técnicas para a discussão dos seus resultados\n- O que não pode faltar na sua conclusão?\n- Citações e referências bibliográficas\n- Finalizei o meu texto científico: e agora? (Monografia X Artigo Científico)\n27/05 a 10/06/2019\nMódulo 4 - Aula presencial em campo e Apresentações do PEP\nData de Início: 15/06/2019\nAula em campo em Juquitiba/SP\nPalestra e Mentoria individual em Juquitiba/SP\n15/06/2019 a 16/06/2018\nEncontro presencial em Juquitiba/SP (a apenas 60km de São Paulo) para que Rodrigo Polisel e os alunos possam se conhecer pessoalmente\nAtividades com a participação especial de Paulo Pato Vila, Consultor Empresarial do SEBRAE/SP. Palestra: A psicologia do Empreendedorismo. Dinâmicas e atividades: Mapeando oportunidades de ganhar dinheiro e práticas sobre a elaboração de Planos de Negócio.\nRodada de negócios entre os alunos\nAula em campo com o tema: O Consultor Ambiental no Campo. Rodrigo dará um treinamento em Identificação, Classificação da Vegetação e Restauração Ecológica na Base de Campo da Brasil Bioma.\nAnálise dos PEPs dos alunos e integração final\nO que está incluso no fim de semana presencial em Juquitiba/SP:\n- Hospedagem no Viveiro Maria Tereza\n- Café da manhã, almoço e jantar\n- Palestra e dinâmicas com Paulo Pato Vila, consultor do SEBRAE\n- Aula em campo com Rodrigo Polisel\n- Mentoria individual com cada aluno\n- Transporte até a base de campo partindo do seu ponto de origem\nApresentação do PEP: os alunos que tiverem interesse terão a oportunidade de apresentar publicamente seus Projetos de Evolução Profissional trabalhados durante a mentoria através de uma transmissão online a toda a rede de seguidores de Rodrigo Polisel e da Brasil Bioma, podendo inclusive aproveitar para divulgar o seu trabalho.\nConfira imagens aéreas da base de campo onde você irá se hospedar em Juquitiba\nO Refúgio Mata Atlântica é o local onde Rodrigo Polisel realiza, desde 2008, os cursos presenciais oferecidos pela Brasil Bioma. Está localizado no município de Juquitiba, à 60 km de São Paulo via BR-116 (Régis Bittencourt) sentido Curitiba. A propriedade está rodeada por lindos remanescentes de Mata Atlântica em diferentes estágios de sucessão. O local dista apenas 8 km do centro de Juquitiba e é um excelente palco para nossas aulas e atividades. Você ficará hospedado por 1 noite em nossos dormitórios dentro da base de campo e será muito bem recebido(a)!\nAo final da Mentoria, apresente o seu Projeto de Evolução Profissional e seu trabalho aos mais de 30.000 inscritos de nosso canal no Youtube\nFaça parte do nosso Hemisfério...\nO Hemisfério é o nome do grupo seleto que criamos exclusivamente a mentorandos que participam das mesmas experiências que você durante a Mentoria. Através de um grupo no aplicativo Whatsapp, você poderá trocar ideias, informações, pedir conselhos e compartilhar notícias relevantes com pessoas que passam pelas mesmas dificuldades e obstáculos que você, além de ser um excelente canal para fazer parcerias e networking, já que haverá profissionais com autoridade em suas áreas por lá.\nA área de membros onde você encontrará todos os conteúdos e aulas online ao vivo também faz parte do Hemisfério, o qual você terá acesso vitalício a partir do momento em que se tornar um mentorando.\nFaça parte deste seleto grupo que está inovando e revolucionando o mercado de trabalho na área ambiental.\n...entre para a lista preferencial de consultores aptos a prestar serviços à Brasil Bioma!\nOs mentorandos que tiverem interesse em prestar serviço em consultoria ambiental a partir de todos os estados do Brasil poderão entrar para a lista preferencial de consultores da Brasil Bioma. Além de todo o networking, vivências e conteúdo adquiridos durante a mentoria, você ainda pode ter a chance de sair com um primeiro job. Assim que surgir algum trabalho em sua região, Rodrigo Polisel entrará em contato lhe consultando se possui interesse em realizar o serviço e ser devidamente remunerado pelo trabalho executado.\nRodrigo Polisel já certificou centenas de profissionais\ne estudantes de todo o Brasil\nCom a palavra, o Professor e Doutor Vinicius Souza (USP)\nRelato do Professor Livre-Docente do departamento de Ciências Biológicas da ESALQ/USP, Dr. Vinícius Castro Souza, um dos maiores botânicos do Brasil, sobre o trabalho de capacitação presencial e online do botânico Rodrigo Trassi Polisel\nSeja um case de sucesso na segunda turma de Mentoria voltada ao mercado de trabalho da área ambiental\nAtenção: a aplicação não garante sua vaga na Mentoria. O sucesso de cada mentorando é fundamental para nós, por isso estamos fazendo uma pré-seleção. Veja como funciona:\n1. Você preenche sua aplicação\n2. Nossa equipe irá avaliar se você possui o perfil da Mentoria\n3. Você será entrevistado por Rodrigo Polisel através de uma ligação\n4. Após aprovação final do Rodrigo, você estará oficialmente APROVADO para ser um Mentorando\nBreve descrição sobre Rodrigo Polisel\nRodrigo Polisel é Biólogo (USP), Mestre e Doutor em Botânica (UNICAMP). Consultor ambiental desde 2006. É sócio-diretor de três empresas (Brasil Bioma, Geonoma Florestal e Muda Certa). Professor universitário, fundador do Portal eFlora, uma plataforma inédita na área ambiental que oferece Cursos Online, Palestras e Séries sobre diversos temas. Lançou o 1º Curso de Identificação de Plantas inteiramente online aplicado a todo o território nacional. Ao longo de seus cursos presenciais e online, desde 2008, já capacitou mais de 2.000 profissionais e estudantes de todo o Brasil, incluindo analistas do IBAMA, CETESB, Secretarias de Meio Ambiente, Polícias Ambientais e entre outros.


Provas com muitas emoções em São José dos Pinhais - TNOnline\nProvas com muitas emoções em São José dos Pinhais\nA oitava etapa do Campeonato Paranaense de Velocidade na Terra 2010 foi realizada com sucesso neste domingo (7/11), no Autódromo de São José dos Pinhais. Organizada pela AGV Promotora de Eventos, com supervisão da Federação Paranaense de Automobilismo (FPrA), os vencedores por categoria foram: Juliano dos Anjos (Fusca Velocidade), Thiago Oliveira (Fórmula Tubular Injetada), José Carvalho (Fórmula Tubular Carburada), Ronaldo Klitezke (Mini Fórmula Tubular “A”), Romeu Wiebrantz (Mini Fórmula Tubular “B”), Carlos Roberto Lopes (Turismo 5000), Wilson Kavilhuka (Novatos Injetado), Willian Zavaski (Novatos Carburado), Stive Tokarski (Marcas A) e Jéferson Averbuck (Marcas B).\n- Fusca Velocidade –\nDurante o treino classificatório que definiu o grid de largada, realizado no sábado, a pole position foi de Valmir Marafon, com o tempo de 59s974, seguido de Juliano dos Anjos, 1min00s310 e Rogério Melani, 1min00s960. Dada a largada para a primeira bateria, Valmir Marafon manteve a liderança na categoria Fusca Velocidade até a décima volta, quando abandonou a prova por quebra do motor. A “briga” pela liderança ficou por conta de Cláudio Harmuch, Rogério Melani e Juliano dos Anjos. Ao fim de 20 voltas, a vitória foi de Cláudio Harmuch, com tempo de 20min50s812, seguido de Rogério Melani, a 0s110 e Juliano dos Anjos, a 18s243.\nNa segunda bateria, logo após a largada, Rogério Melani tentou ultrapassar o pole Cláudio Harmuch, não conseguiu e foi tocado na traseira do seu carro, que capotou espetacularmente por três vezes. A prova foi interrompida com bandeira vermelha para o atendimento do piloto, que sofreu apenas escoriações leves. A prova reiniciou e ao fim de 18 voltas, vitória de Juliano dos Anjos, com tempo de 18min44s480, com Carlos Juglair Jr em segundo, a 7s914, e Fabiano dos Anjos, a 45s109. Somados os pontos das baterias disputadas, o resultado final foi o seguinte: 1.º) Juliano dos Anjos, 19 pontos; 2.º) Carlos Juglair, 15; 3.º) Fabiano dos Anjos, 15; 4.º) Cláudio Harmuch, 12; 5.º) Rogério Schuhli, 11; e em 6.º) Luiz Tatsch, 9. Só que o resultado da Fusca Velocidade está “sub judice”, aguardando julgamento de recurso desportivo pela FPrA.\n- Marcas A -\nA bateria única de 30 minutos da categoria Marcas A foi vencida pelo piloto Stive Tokarski, que largou na pole position. Na largada, manteve a ponta, deixando a briga pela segunda posição entre Gedson Gonçalves, Christiano Bornemann (WD-40/Embretech/Mundial Prime) e Marlucelis Soares. Mas um pneus furado tirou as chances de Chris Bornemann brigar pela vitória, há duas voltas da bandeirada final.\nAo fim de 30 voltas, a vitória foi de Stive Tokarski, com o tempo de 30mino12s815, seguido de Gedson Gonçalves, a 6s915, Amauri Lisboa Jr, a 17s360, Marlucelis Soares, a 19s664, Jéferson Averbuck, a 46s027, e em sexto lugar, Wilson Kavilhuka, a 1min1s021. “Infelizmente a temporada 2010 encerrou para mim no Paranaense de Terra. Vamos participar das duas próximas etapas somente para cumprir tabela. Mas conquistamos dois títulos nacionais, do Brasileiro e Copa Brasil de Terra. Agora, vou me reunir com a equipe e patrocinadores, para decidirmos o que faremos na temporada 2011”, disse Chris Bornemann (WD-40/Embretech/Mundial Prime).\nDeixe seu comentário sobre: "Provas com muitas emoções em São José dos Pinhais"


Mulher é morta a tiros e quando família descobre quem mandou matá-la fica de queixo caído\nAna Paula foi morta no centro de São Paulo, na semana do Natal, quando voltava do trabalho.\nDiogo Marcondes 15 de janeiro, 2021, 10:47\nA família de Ana Paula Matos teve um Natal muito triste. A mulher voltava do trabalho na semana do Natal quando foi morta ao levar três tiros à queima-roupa. Imagens de câmera de segurança flagraram o assassinato da vendedora. O crime aconteceu no centro da cidade de São Paulo.\nAs imagens mostram Ana Paula caminhando tranquilamente, após sair do serviço. Em uma das ruas por onde ela passa, havia um homem de bicicleta encostado em um poste. Quando Ana Paula se aproxima, o homem, identificado como Ivanildo, saca o revólver e atira três vezes nela a curta distância. As imagens são fortes.\nO assassino já sabia o trajeto da vítima. As câmeras também mostraram que havia outro homem de bicicleta na cena do crime. Este segundo suspeito assistiu a tudo tranquilamente e deixou o local acompanhando o homem que atirou na vítima. Ana Paula morreu na hora.\nSe tudo já estava ruim para a família, a situação ficou ainda pior. Na quarta-feira (13), a polícia de São Paulo prendeu o suspeito de ser o mandante da morte da vendedora. Trata-se de José Santana, de 45 anos. Ele é marido da irmã de Ana Paula. O motivo de ele ter mandado matar a cunhada segue sendo investigado. Os investigadores suspeitam que ele tinha um relacionamento extraconjugal com a vítima.\nOutra hipótese é que José Santana trabalhasse como agiota e Ana Paula devesse dinheiro para ele. José Santana negou as acusações, mas vai permanecer preso até que o caso seja devidamente esclarecido. A família está muito chocada com tudo o que aconteceu.


E estamos a aproximar-nos da data a passos largos!! Já somos tantos! Vai ser um fim de semana BRUTALL! yyuuppiiii\nSessões individuais por marcação, de 26 a 28 de Maio: - Treino da Voz para a Auto-Mestria (1 Hora)\nIntrodução à Cristaloterapia I: Um excelente workshop introdutório que aborda as bases da cristaloterapia. A cristaloterapia tem vindo a reemergir como poderosa ferramente de cura e como uma ferramenta para a expansão da consciência. Aprenda como os cristais recebem energia e de que forma pode beneficiar dela. Aprenda a escolher as pedras adequadas, a limpar e energizar cristais, e a meditar com pedras. Saiba como usar um bastão de cristal para fazer uma limpeza básica, e receba um layout básico que irá reforçar a sua capacidade de conexão com os cristais. 27 de Maio, 5ª feira das 20:00 às 22:00\nIntrodução à Cristaloterapia II: Este workshop prossegue o trabalho iniciado na Introdução à Cristaloterapia. Os participantes irão aprender técnicas de cristaloterapia mais avançadas, incluindo layouts para equilibrar os chakras, exercícios e meditações para ampliar a sua conexão intuitiva com cristais e pedras, cromoterapia relacionada com a cristaloterapia, e um entendimento básico sobre a forma de criar layouts intuitivos com intenções específicas. Ao longo desta aula, os alunos adquirirão uma base de conhecimento e experiência que lhes permitirá continuar a desenvolver a sua prática. 28 de Maio, 6ªfeira das 21:30 às 23:30\n“Viagem de Meditação Cósmica” - Concerto com Voz e Taças de Cristal Descontraia-se e faça uma viagem interior, enquanto a alquimia sonora das taças de cristal e as frequências vocais canalizadas de anjos e antepassados activam os níveis mais profundos do seu ser com frequências sonoras de cura. Encoste-se e feche os olhos, e deixe as vibrações curarem o seu ADN e gerar padrões geométricos no seu campo energético que o irão conectar com o seu Eu Superior, e elevá-lo a níveis superiores de consciência. Este concerto de música de cura espontânea canalizada com taças de cristal e voz consistirá em várias transmissões com 5 a 10 minutos de duração, e um intervalo de 10-15 minutos.\nOs participantes devem trazer uma almofada e uma manta ou quaisquer outros objectos para o seu bem-estar. Trata-se de uma forte experiência de cura plena de paz, em que se encoraja a meditação e a viagem interior. Sobre as sessões individuais, por marcação:\nMassagem de Som e Sintonização com Cristais (1 Hora): O poder associado dos cristais e do som cria uma experiência profundamente relaxante e revigorante. Os cristais são colocados no corpo enquanto canções angélicas e cantos xamânicos são canalizados através da voz de Bradford, acompanhada pelas taças de cristal. Durante esta sessão de cura multidimensional receberá igualmente a Energia de Cura do Tempo Branco Universal, com o apoio de Anjos, Mestres Ascensionados e outros Seres de Luz e forças de Cura Universais. Abra-se a receber a energia vibracional elevada para abrir e activar níveis superiores de consciência, ou sugira um tema de abordagem específico para a sessão. Bradford W. Tilden tem formação clássica como compositor e pianista, terapeuta de cristais e som e cantor de música vocal angélica. Nasceu e cresceu em Massachusetts. Iniciou os estudos de piano aos oito anos de idade sendo reconhecido de imediato como um prodígio. Assinou a sua primeira composição original "The Waterweel" tinha apenas onze anos. Na juventude, para além de participar activamente na orquestra da sua escola secundária, como na sua banda e grupo de jazz, era membro de uma aclamada orquestra sinfónica tendo feito digressões à Inglaterra com este último grupo. Era igualmente neste período membro do Grupo Juvenil de Sopros da Universidade de Massachusetts, tendo concorrido em diversas competições regionais e nacionais de piano. A agenda completa do Bradford em Portugal no ano de 2010


Ex-jogador de Santos e Ceará fecha com o Goianésia e afirma: "sou grato ao Goianésia por ter aberto as portas para mim"\nEx-jogador de Santos e Ceará fecha com o Goianésia e afirma: “sou grato ao Goianésia por ter aberto as portas para mim”\nDepois de boas temporadas atuando na Coreia do Sul, Gil Martins foi anunciado pelo Goianésia, time que disputa a primeira divisão do Goianão. O jogador ainda teve passagens pelo Vila Nova, Santos, Ceará e outros clubes do futebol brasileiro.\nPor Otávio Silva em 22:10 de 25/01/19\n“”Estava no Vila Nova quando fui emprestado ao Santos, foi uma experiência muito boa, ainda mais por ter apenas 18 anos”, disse o atacante ao ser perguntado sobre o ínicio da sua trajetória no futebol.\nDepois da experiência no time santista o jogador voltou para o Vila Nova. Logo em seguida foi para o Grêmio Prudente, Al- Jaish(Síria), Bragantino, São Bernardo, Ceará, Gangwon FC (Coreia do Sul), Rio Claro, e o Boa Esporte.\nVoltou ao continente asiático depois da experiência no Boa Esporte, assinando com o Gwangju. “‘Estava disputando a Série B pelo Boa, quando tive a oportunidade de voltar a atuar na Coreia. Tinha uma passagem por lá em 2015, e gostava do país, então acabei assinando com o Gwangju”, comenta Gil.\n“Assinei com eles para disputar o estadual. Como foram poucos jogos na Coreia, achei melhor voltar para o Brasil, e sou grato ao Goianésia por ter aberto as portas para mim”, disse Gil. ao ser perguntado sobre os motivos que levaram o atleta a assinar com o clube de Goiás.\nO atleta também falou sobre as duas primeiras rodadas do campeonato e sobre a expectativa da volta ao Brasil. ‘Estamos com um time forte e unido. Acredito que iremos fazer um excelente estadual. Estamos treinando bem e vamos fazer de tudo para ir longe com o Goianésia,” completou.


BenveNutri: Whey Protein\nA whey protein (soro do leite) é o subproduto parcial da fabricação de queijos, por coagulação da caseína, obtido pela adição de meios ácidos ou enzimas. Possui um alto valor nutricional conferido pela elevada concentração de aminoácidos essenciais presentes (Terada et al. 2009).\nFator importante da whey protein, é a alta concentração de Glutamina e BCAA, e com um relevante a mais, já que comparando grama a grama a whey protein com outras fontes de proteína, ela é a que fornece mais aminoácidos essenciais para o corpo, sem a adição de colesterol e gordura. Para se ter uma ideia, o valor biológico (absorção) do frango está em 79, do peixe 83, carne vermelha 80, ovos de 88 á 100 e laticínios como o leite e queijo chegam a 80 o seu valor biológico.\nEm geral a whey protein veio para auxiliar a ingestão recomendada de proteínas diárias e minimizar o tempo perdido de uma ingestão de proteína sólida.\n● Whey Protein Concentrada: Uma opção mais em conta financeiramente falando, já que o custo para elaboração dessa Whey é mais barato, pois ela passa apenas pelo processo leve de filtragem. Resultando em 70 a 80% de proteínas e dividindo o resto entre carboidratos e gorduras. Mas essa Whey Protein segue também com grandes quantidades de BCCAs e glutaminas.\n● Whey Protein Isolada: Sua concentração de proteínas é muito maior se comparada a Whey Protein concentrada, pelo fato de passar por um processo de filtragem muito maior. Resultando em até 95% de proteínas, em algumas marcas de Whey chega a ser zero a quantidade de carboidratos e gordura. Uma ótima opção para quem está em dieta de redução calórica, visando emagrecer ou definir.\n● Whey Protein Hidrolisada: Além de passar por uma filtragem minuciosa, esse tipo de Whey Protein passa por um processo conhecido como hidrólise, onde é feita a quebra das cadeias proteicas em fragmentos menores. O que facilita e torna ainda mais rápido a absorção desse tipo de Whey Protein pelo organismo.\n● Proteína Time release: Nenhuma proteína age tão rapidamente e é tão anabólica quanto a Whey protein. Mas agora no mercado temos os suplementos ricos em proteínas time-release que possuem vários tipos de proteínas que são ideais para serem consumidos antes de dormir e para os momentos em que você sabe que não poderá consumir proteínas por um período superior a 3 horas para evitar o catabolismo (perda de massa muscular). Estes suplementos fazem parte de uma nova geração de suplementos de alta tecnologia ricos em proteínas e de absorção mais lenta. Essas proteínas foram desenvolvidas em laboratório para serem liberadas aos poucos e manter um nível de proteínas sempre disponível no seu corpo, de modo a favorecer o crescimento muscular. Alguns estudos demonstram que essas proteínas time-release podem prevenir o catabolismo por até 8 horas. Os suplementos ricos em proteínas time-release são ideais para serem consumidos antes de dormir e para os momentos em que você sabe que não poderá consumir proteínas por um período superior a 3 horas.\nAlém do mais os benefícios que o whey protein nos trazem no cotidiano são o maior controle de proteína por porção, praticidade e controle de tipo de digestão. O tempo de digestão se deve ao whey protein ser dividido em diferentes tipos de degradação e absorção.\nA quantidade de proteína que é recomendada varia de acordo com o ritmo que os indivíduos se exercitam regularmente. Indivíduos sedentários devem consumir em média 0,8g/Kg. Atletas que praticam semanalmente exercícios entre 60 minutos de 5-6 vezes por semana tem uma recomendação de 1,2 – 1,4g/Kg de proteína. Quando atletas são submetidos a esforços maiores que 60 minutos pela mesma frequência de 5-6 vezes por semana já se aumenta para 1,6g/Kg a quantidade de proteína. Para quem começa um treinamento de força rigoroso a ingesta aumenta ainda mais, dessa vez 1,8g/Kg (Biesek et al.2010).\nMarcadores: Aminoácidos, Atividade física, Proteína


Belgavista: Comer, orar, amar\nP.S.- Eu acho que uma mulher moderna pode ser o que quiser e não tem justificações a dar. O facto de ser moderna está na possibilidade e na liberdade de escolha: ter ou não ter filho, trabalhar ou ficar em casa, casar 5 vezes ou ser feliz só com uma só união de facto, o importante é poder escolher e "estar-se bem" com isso!\n(Ainda não li o livro, quando o vi apresentado na Oprah também me fez "espécie", mas agora a curiosidade está a aumentar... ;) )\n13 de outubro de 2010 às 10:16\nA proposito do Javier, viste o 'Vicky Cristina Barcelona? Bem divertido!\nAcho que estou como tu, este título faz-me lembrar uns livrinhos que li numa ocasião, tipo 'Três amigas e um par de calças' (ou coisa que o valha, lembro-me nitidamente de um desenho de calças de ganga na capa, mas não me lembro de mais nada). De vez em quando, se estiver para aí virada, convém intercalar um Saramago ou um Gabriel Garcia Marquez com uma leitura sobre umas amiguinhas de férias ou às compras ... levezinho, levezinho. Tipo 30 flexões aos neurónios, inspira, expira.\nDepois volto devagar através de Mia Couto ou José Eduardo Agualusa.\nSomos como oramos.\nSomos como amamos.\nPara manter o equlibrio: comer bem, orar como escolhemos e amar muito, amar tudo o que fazemos!\nIsto até parece vindo daqueles livros que "fazem alergia"! ;-)\nNão tenho inspiração para fazer este comentário. Mas faço-o na mesma.\nAcabo de receber seu comentário em microargumentos. Fico muito grata.\nAo ler este seu post sobre Elizabeth Gilbert, quero dizer que o endosso em quase 100% - a mesma alergia e o mesmo encantamento com a palestra da escritora. O quase, fica por conta do Barden - prefiro ver o filme pela Julia Roberts.:D


Prefeito lança ‘Urbanismo Caminhável’ no Centro | Notícias\nPrefeitura de Jundiaí » Notícias » Prefeito lança ‘Urbanismo Caminhável’ no Centro\nPublicada em 15/05/2015 às 17:51\nA Prefeitura de Jundiaí lançou nesta sexta-feira (15), em cerimônia realizada no contêiner-oficina instalado na praça Governador Pedro de Toledo, o novo projeto participativo “Urbanismo Caminhável”. Com a presença de muitos técnicos e moradores, o evento marca o início das atividades que serão realizadas pelos próximos três meses a partir dessa base e, posteriormente, em intervenções de melhoria da caminhabilidade na região e um manual para que sejam replicadas em outros bairros da cidade.\nNa abertura, o prefeito Pedro Bigardi afirmou ter uma preocupação com o Centro desde que, como servidor público, ajudou a desenhar o calçadão e segue querendo vida nesse lugar com iniciativas como a base da Guarda Municipal, as reformas de praças como das Rosas ou São Bento, melhorado a iluminação, partindo para obras no Escadão, para a reforma do Centro das Artes (formando com o Solar do Barão e o Teatro Polytheama um eixo importante) e também a Ponte Torta, considerado por ele como um processo maravilhoso de resgate da história, e a própria iniciativa da Sexta no Centro.\nO prefeito destacou a busca de uma cidade para todos e o resgate do Centro\n“Quando me mostraram este projeto, inédito no Brasil, vimos que é ousado por ser diferente e com uma simplicidade que nos deixa felizes de fazer para que esses caminhos que deixaram de ser usados por causa do uso de automóveis voltem a ser usados. Não são os caminhos que vão ficar melhor, mas as pessoas que vão enxergar a cidade de maneira diferente, em uma mudança cultural’, afirmou Bigardi.\nPara a secretária de Planejamento e Meio Ambiente, Daniela da Câmara Sutti, essa visão coloca duas visões de cidade existentes hoje – uma de uma vida fechada em condomínios e focada na vigilância e outra de uma retomada dos espaços públicos e do convívio pelos moradores, aproveitando as lições da essência da comunidade em Jundiaí.\n“Nós aprendemos com o projeto da Ponte Torta como é importante buscarmos o zelo e o pertencimento entre a cidade e as pessoas, que precisam se sentir responsáveis por seu lugar, resgatando esse olhar. Nesse ponto o trabalho fica muito próximo da participação que buscamos para um novo Plano Diretor Participativo que oriente o crescimento da cidade. E nessa efervescência urbana, testar experimentos que possam se transformar em políticas públicas”, afirmou Daniela.\nRepresentando a Câmara Municipal, o vereador Antonio Carlos Pereira Neto (Doca) afirmou que o trabalho resgata “a esperança de volta”, lembrando que o Centro ficou muito triste especialmente sem os seus cinemas de rua (Marabá e Ipiranga) e a busca de meios para as pessoas se encontrarem e conversarem é muito importante.\n“Precisamos do apoio de mais jovens, como estamos vendo aqui, da equipe de governo e do povo, incluindo a terceira idade, para buscarmos isso. Conheci essa proposta dos famosos parklets como uma das coisas que poderão nos ajudar. Temos que ser otimistas e quanto melhor o resultado, melhor para nós moradores”, afirmou Doca.\nO coordenador do projeto Lincoln Paiva afirmou, pouco depois dos sinos baterem às 19h, que a mobilidade caminhável, que trazem uma metodologia para criar em conjunto com moradores de Jundiaí, é ligada à qualidade de vida. O ato foi apoiado por moradores como Neusa Grilo Gnaccvarini Thomazesi, que comentou estar com bastante expectativa para o projeto.\nEstiveram presentes na cerimônia ainda os secretários de Cultura, Tércio Marinho, de Agricultura, Abastecimento e Turismo, Marcos Brunholi, e os vereadores Rafael Purgato, Zé Dias e Marilena Negro, além do coordenador do Gabinete de Gestão Integrada, José Carlos Pires, e do diretor presidente da Escola de Governo e Gestão, Marcelo Lo Mônaco.\nO contêiner foi instalado na praça Governador Pedro de Toledo\nLink original: https://jundiai.sp.gov.br/noticias/2015/05/15/prefeito-lanca-urbanismo-caminhavel-no-centro/\nClique para fazer o download da fotohighlighturbanismo\nClique para fazer o download da fotourbanismo_caminhavel_D64g\nClique para fazer o download da fotourbanismo_caminhavel_D67g


Rede Fronteira / Papanduva SC - Incêndio causa prejuízo superior a R$ 250.000,00 a agricultor de Rio do Campo SC\nCom Jean Carlos Camargo\nIncêndio causa prejuízo superior a R$ 250.000,00 a agricultor de Rio do Campo SC\nPublicada em 08/01/20 as 11:03h por Jornal A Tribuna do Vale - 3949 visualizações\n(Foto: Jornal A Tribuna do Vale)\nA guarnição dos Bombeiros atendeu na tarde dessa terça-feira (07) a um incêndio na localidade de Rio da Prata, em Rio do Campo. No local, constatou tratar-se de uma estufa de fumo e galpão de armazenamento. Parte da estrutura colapsou, o que dificultou o combate as chamas.\nForam gastos nessa ocorrência cerca de 24.000 litros de água, devido a grande quantidade de madeira estocada no galpão (toras de eucaliptos). Dos 510 metros quadrados da estufa, foram preservados cerca de 210 metros. O restante foi consumido pelas chamas.\nEm conversas com o proprietário, ele avaliou o prejuízo em R$ 250.000,00 em estrutura e maquinário e mais 215 arrobas de fumo que estavam carregadas nas estufas. Após os trabalhos a guarnição retornou ao reabastecimento e posteriormente a prontidão.\nUsuários Online: 4015


Preocupado com trânsito na Avenida Monsenhor Ângelo Sampaio, leitor faz apelo - Petrolina em Destaque\nO leitor Omar Torres procurou o Blog para externar sua preocupação quanto ao trânsito na Avenida Monsenhor Ângelo Sampaio, uma das principais de Petrolina. Segundo ele, após a construção da nova rotatória, houve um aumento excessivo no fluxo de carros nas ruas Marcos passos e do Tambor. Por isso ele pede que a prefeitura municipal tome alguma providência antes que aconteça alguma tragédia.\nMe valho desse prestigiado espaço para apelar à administração municipal sobre os problemas de trânsito nas ruas Marcos Passos e do Tambor.\nDesde a implantação da rotatória em frente à loja Paraíba Materiais de Construção, na Avenida Monsenhor Ângelo Sampaio, houve um grande aumento no fluxo de carros nessas duas ruas. Elas passaram a ser os escoadouros mais utilizados para quem vem ou vai, da região do Posto Catavento e Hospital da Unimed, para o Centro da cidade.\nO intenso movimento danificou o calçamento da Rua Marcos Passos, fazendo-nos chacoalhar nos veículos como se estivéssemos dentro de um liquidificador e prejudicando terrivelmente a suspensão dos veículos. A Rua do Tambor, continuação da Marcos Passos, sofre acentuado estreitamento até a Av. Monsenhor Ângelo Sampaio.\nCom estacionamento permitido nos dois a rua fica restrita a passagem de um veículo por vez. Como não há sinalização de preferencial, virou um salve-se quem puder, pois quase todos os condutores se negam a ceder a vez. Xingamentos, e irritações já são as prévias das brigas de trânsito que virão.\nPor favor ajam antes que aconteça uma tragédia.\nBahia tem mais 4 mortes e se aproxima de 3 mil infectados pelo covid-19\nHomem desaparece após caiaque virar no Rio São Francisco


A Marvel anunciou uma nova série exclusiva para Drax, um dos integrantes do Guardiões da Galáxia, que terá roteiro de CM Punk, que é ex-atleta de luta livre.\nDepois de Senhor das Estrelas, Gamora, Groot e Rocket ganharem suas séries solo, chegou a vez de Drax, o Destruidor. Esta será a primeira HQ solo do personagem, que seguirá suas aventuras “desde o octógono intergaláctico até os confins do espaço”.\nA capa de Drax #1 foi desenhada por Ed McGuinness e já foi divulgada, confira abaixo:\nO autor da HQ Drax é ex-atleta de luta livre e logo estreará no UFC. Se tornou quadrinista e colaborou, em fevereiro, em Thor Annual. CM Punk trabalhará ao lado de um segundo roteirista e um ilustrador que ainda não foram anunciados.\nA série começa a sair nos Estados Unidos no fim do ano.\nTags: Comics, Drax, Marvel, o Destruidor


COVID TIRA A VIDA DA APOSENTADA FÁTIMA, ESPOSA DO ADVOGADO ELY FLORES\nMAIS UMA VÍTIMA... COVID TIRA A VIDA DA APOSENTADA FÁTIMA, ESPOSA DO ADVOGADO ELY FLORES\nEla estava internada desde o dia 18 no Hospital Unimed, onde foi intubada e respirava por aparelhos\naccess_time Publicado em 04 Abr 2021\nMorreu na manhã deste domingo (04), no Hospital Unimed de Araçatuba, a aposentada Fátima Flores, de 64 anos. Mais uma vítima da Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus, ela era casada com o advogado Ely Flores.\nFátima estava internada desde o dia 18 de março. De acordo com boletim emitido na tarde deste domingo pela assessoria de imprensa do hospital, a aposentada estava intubada e respirando com ajuda de aparelhos. No entanto, devido à gravidade do seu quadro clínico, não resistiu.\nCasada desde 1976 com o advogado Ely Flores, além do marido ela deixa os filhos Munir e Laila, além de netos. O sepultamento do corpo de Fátima ocorrerá às 9h desta segunda-feira (05), no cemitério vertical Memorial Laluce. Não haverá realização de velório, apenas uma despedida rápida para familiares no próprio local.\nFátima, após se aposentar como funcionária dos Correios em Araçatuba, chegou a trabalhar na Prefeitura. Ela atuou na ouvidoria municipal durante a gestão do então prefeito Cido Sério. Nas eleições de 2020, trabalhou na candidatura do marido Ely Flores a um cargo de vereador na Câmara local.


Concreto de Pavimento Preço Jardim Haia do Carrão - Concreto para Pavimentação Rígida - Concrebeton\n» Serviços » concretos para pavimento » concreto para pavimentação rígida » concreto de pavimento preço Jardim Haia do Carrão\nEstá em busca de concreto de pavimento preço Jardim Haia do Carrão?\nBuscando concreto de pavimento preço Jardim Haia do Carrão? Na Concrebeton, você pode encontrar a solução que busca ao se tratar de construção, a empresa oferece opções de serviços como Aluguel de Bombas de Concreto, Aluguel de Caminhão de Concreto, Fabricação de Concreto Usinado, entre outras. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a qualidade necessária, estamos a disposição.\nPara saber mais sobre Concreto de Pavimento Preço Jardim Haia do Carrão\nO conteúdo do texto "Concreto de Pavimento Preço Jardim Haia do Carrão" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


por antrrax em Qua Maio 06, 2015 11:57 am\nEstava pesquisando sobre osciloscópio. Tenho uma dúvida estou querendo comprar esse osciloscópio USB:\nSainSmart DDS140 USB Osciloscópio Digital 40MHz Storage 40MHz Bandwidth 200MS/s\nBandwith: DC-6MHz, DC-60MHz\nWorking Voltage:1X:< 300VDC+AC Vp-p, 10X:< 600VDC+AC Vp-p\nOperating Temperature: -15℃ - +75℃\nNon-operating Temperature: -20℃ - +60℃\nQueria saber se com esse osciloscópio eu poderia ver sinais de fonte chaveada (os sinais dos pinos do CI PWM e dos pinos do CI MOSFET, e dos pinos do transformador de alta frequencia ), será que eu teria que adquirir uma ponteira 100x para isso? Ou as que já vem com o equipamento são adequadas?\nPois na descrição do produto, em "Software Feature" diz isso:\nVoltage range: ±5v,can be extended to ± 50v through X10 table pen, extended to ± 500v through X100 table pen\nE as fontes chaveadas trabalham com voltagem na faixa de 300V no Source do Mosfet por exemplo. Ficou confuso pra mim!\nE nas tensoes das fontes inversoras de monitores de lcd é possivel usar esse osciloscópio, ou a tensão é muito elevada?\nPoderia usar essa ponta de prova pra isso?\nEsse equipamento tem a opção de colocar um sub modulo de "Analisador Lógico" (vendido a parte):\nInput Level: 3.3V/5v TTL/CMOS Logic level compatible\nMaximum sampling rate: 100M HZ\nMemory Depth: 32K per channel\nOutput Bias: Software adjustable\nCom esse Analisador Lógico eu poderia ler os sinais dos sensores da injeção eletronica de veículos? Como por exemplo sensor de posição do acelerador eletrônico, sensor de rotação do motor, sensor de fase do comando de válvulas, entre outros?\nEsse "Input Level: 3.3V/5v TTL/CMOS Logic level compatible" é adequando para esses sensores dos veículos?\nOutra opção é o outro sub módulo Generador de Sinal (vendido a parte):\nGenerador de Sinal\nWaveform Type: Square wave, sine wave, triangle wave, PWM\nOutput amplitude: Software adjustable output range-4V ~ +4 V\nOutput frequency: 1 ~ 20M HZ (sine wave) continuously adjustable, PWM output frequency limit 20K HZ\nOutput bandwidth: 5M HZ (Sine wave)\nDuty: Software adjustable PWM output duty cycle, 10% of the ladder\nCom esse modulo eu poderia gerar sinais PWM, simulando CI PWM das fontes chaveadas e enviar os sinais pro MOSFET?\nPoderia gerar sinais simulando os sensores do veículo e injetar na injeção eletronica no lugar dos sensores com possível falha?\nAchei o equipamento interessante pro hobista assim como, aparentemente um bom custo benefício, Poderiam me ajudar com essas dúvidas e gostaria de uma impressão sobre esse equipamento.\n» Curso de osciloscópio


Teen Wolf | As melhores curiosidades! - Drop Cultura\nTeen Wolf | As melhores curiosidades!\nTeen Wolf é com certeza uma das séries mais populares que a TV já exibiu. Lançada em junho de 2011, a série sempre recebeu vários elogios, mas em contrapartida a produção norte americana também recebia constantemente críticas a respeito de seus efeitos especiais. Mesmo assim, Teen Wolf é até hoje aclamada pelos fãs e neste ano a série irá completar 10 anos desde o seu lançamento e por esse motivo teremos vários posts dedicados ao programa que fez tanto sucesso e que deixa tanta saudade.\nTendo isso em vista, nada melhor do que começar trazendo uma lista de curiosidades que você provavelmente não sabia sobre Teen Wolf. Lembrando que esse post pode conter spoilers sobre as seis temporadas do seriado. Ah, e não se esqueça de nos seguir no Instagram e no Twitter: @dropcultura.\nO que acontece em Teen Wolf?\nDylan O’Brien originalmente foi à audição para o papel de Scott, mas ao ler o roteiro sentiu uma conexão maior com o papel de Stiles. Ainda bem, né?\nFalando em Dylan O’Brien, muitos não sabem, mas no dia de seu teste o garoto levou apenas o link de dois vídeos dele no YouTube. Dylan começou a carreira produzindo vídeo para a Internet.\nMuitos dos supostos uivos de lobo ouvidos no programa são, na verdade, gorilas. Bizarro, não?\nHolland Roden fez o teste para o papel de Allison Argent duas vezes, antes de finalmente tentar para o papel de Lydia Martin.\nKira só deveria aparecer por uma temporada e depois deixar Beacon Hills. O criador da série, junto com os roteiristas, decidiram mantê-la depois de ver a química de Arden Cho com Tyler Posey.\nA série foi inspirada num filme dos anos 80, chamado também “Teen Wolf” (O Garoto do Futuro, em tradução pro Brasil).\nA maquiagem de Tyler Posey no corpo de lobisomem durava cerca de quatro horas e meia para ser feita. E ainda tem gente que critica os efeitos especiais da série…. Vai entender.\nDaniel Sharman (Isaac) queria deixar a série, mas pediu a Jeff Davis que não matasse seu personagem, pois ele desejava retornar à série em algum momento no futuro. Ele não pôde retornar antes do show terminar devido a conflitos de programação com outros projetos.\nMuitos fãs se perguntam o porque de Stiles quase não aparecer na última temporada de Teen Wolf, mas existe um motivo bem impactante para essa ausência: Nas gravações do último filme de Maze Runner, o ator sofreu um acidente gravíssimo e teve que ficar 6 meses afastado para se recuperar.\nDanny desaparece misteriosamente após o término da terceira temporada e não é mencionado ou ouvido durante as temporadas quatro a seis. No início da temporada de lacrosse na quarta temporada, o treinador explica que Jackson e Isaac se foram, mas não explica a ausência de Danny, no entanto, o criador Jeff Davis afirmou em uma entrevista que Danny se formou mais cedo.\nCrystal Reed (Alisson Argent) pediu para ser morta para seguir papéis mais maduros. Ela não queria mais interpretar uma estudante do ensino médio.\nO nome verdadeiro de Stiles é na verdade Mieczyslaw Stilinski. Bem bizarro, não?\nTyler Hoechlin foi outro ator que pediu para sair do seriado após o término da quarta temporada. Segundo o próprio ator, Derek Hale (seu personagem na trama) não possuía mais tanto brilho dentro da série e que preferia buscar novos trabalhos ao invés de ficar em segundo plano em Teen Wolf. Após sair do programa, Tyler conseguiu logo um papel como Clark Kent/Superman nas séries da CW.\nJeff Davis disse em uma entrevista que havia na verdade um enredo paralelo para a 3ª temporada, onde Jackson descobriria que um dos membros da Alcateia de Alphas era o responsável pela morte de seus pais biológicos e continuaria em busca de vingança. O enredo foi interrompido devido à saída de Colton Haynes do programa no final da 2ª temporada para fazer o papel de Roy Harper, em Arrow.\nMas e aí, o que achou dessas curiosidades? Comente logo abaixo e não se esqueça de compartilhar com um amigo!\nFilmes do Homem-Aranha chegarão ao Disney+?\nPor onde anda o elenco de ‘Arnold’?


Raniery fecha com Hugo filiação ao Republicanos: anúncio será nesta tarde - PB Da Gente\nO deputado Raniery Paulino acaba de bater o martelo. Desfiliado do MDB, por discordar da união do senador Veneziano Vital com o ex-governador Ricardo Coutinho, Raniery escolheu o Republicanos, presidido na Paraíba pelo deputado federal Hugo Motta. Os dois acordaram a filiação durante almoço no restaurante Gulliver, no começo da tarde, na capital paraibana.\nAo Blog, Paulino justificou: “Eu infelizmente perdi José Maranhão, que era meu porto seguro no MDB. Hoje eu busco estabilidade e um ambiente de confiança. Hugo é um companheiro da Juventude do MDB, é um reencontro. Na Assembleia tenho uma relação muito boa com o presidente Adriano Galdino. Wilson [Santiago] foi um senador do MDB. Então, eu me sinto em casa”.\nO anúncio oficial será feito logo mais na sede do Republicanos, em João Pessoa. Em menos de dez dias, essa é quinta filiação de peso anunciada pelo partido na Paraíba.\nPrevious: Lindolfo Pires sugere que João antecipe anúncio de candidato ao Senado Federal\nNext: Presidente da CMJP destaca obras da gestão Cícero


O tio avisou… – 4HD Blog\nO tio avisou…\nEu bem que avisei que a economia está aquecida.\nE a turma está interessada em aprender e se desenvolver, para dar o máximo de produtividade ao seu Help Desk / Service Desk.\nAgora somente em junho!\nViu o que acontece quando fica se amarrando? O que será do seu centro de suporte até lá?\nGESTÃO DE SERVIÇOS PARA HELP DESK E SERVICE DESK\n05-06-07 de junho de 2019\nCategory: notíciasBy Roberto Cohen 28 - março - 2019 Leave a comment\nPreviousPrevious post:Da minha (péssima) experiência com o patinete verdeNextNext post:Por que não exceder as expectativas do seu cliente


Biologicamente cultural Monografia - Ajuda - ibdissertacaoeauc.kerberosmc.us\nBiologicamente, os eventos ocorrem e culturais é fundamental na categorização de um indi-víduo como velho ou não a pessoa mais velha, na. Na medida em que se formula uma explicação para a pergunta: “o que é ver”, aceitando como resposta o que condiz com os critérios de validação da biologia. O história viva publicou um interessante texto (eugenia, a biologia como farsa) sobre o nascimento da eugenia e seu atrelamento a discursos científicos do século xix. Jay cross, luiz algarra, ignacio muñoz e paul pangaro upload feito originalmente por papagallis talvez a discussão interna que mais trouxe assunto para o grupo de. 3- o significado da palavra cultura esteve vinculado à terra até o século xviii com o iluminismo, o termo passa a definir uma característica do homem. Biologicamente cultural vera silvia raad bussab1 fernando leite ribeiro2 sem dúvida, o homem se distingue dos demais.\nUma coisa que eu não imaginei que fosse provocar bem-estar é sonhar e lembrar do sonho na realidade, não costumo lembrar dos meus sonhos mas, ultimamente, eu. Bem vindos a este blog que tenta relatar principalmente os eventos cientificos que acontecem por todo brasil para ajudar à comunidade interessada. A ideia surgiu no meio de uma semana do curso de biologia-cultural, especificamente, no dia 13 de julho de 2011 com o tema do trabalho de conclusão a ser realizado. Posts sobre seminário gramsci e a cultura escritos por elliany. A primeira edição do simpósio regional da cultura da fava (srcf) e workshop sobre biologia dos solos da caatinga (wbsc) será realizada de 20 a 24 de novembro no.\nComo nos muestra la biología-cultural, lo humano surge, evolutivamente hablando, en el conversar y se conserva habitando en redes de conversaciones, las que. Posts sobre biologia escritos por rodrigo a caldas e angelo a s sampaio. A questão do desenvolvimento sustentável na visão de maturana 1 é regida pelo fenômeno da biologia-cultural ou seja, ela emerge do inconsciente coletivo a. Assim, a categoria ‘cigano’ revelou-se mais como uma construção social, uma atitude social de auto-identificação e de identificação pelos outros. Não só é possível que a humanidade sempre tenha tido a mesma parcela de ignóbeis, como também a anonimidade dos comentários em muitos sites e o fato de eles.\nTexto de apoio para discussão do tema da 1a aula: 11- principais visões sobre a origem humana: o evolucionismo e o debate das determinações biológicas versus. Posts sobre biologia e cultura escritos por caco. Este blog é uma experimentação de comunicação e contato entre os sujeitos envolvidos com a disciplina de tópicos em educação e biologia, do curso de. O que é cultura conceito e significado de cultura: cultura significa todo aquele complexo que inclui o conhecimento, a arte, as crenças, a lei, a moral.\nA bruxa, revista online para a publicação de artigos associando ciência e cultura, com desdobramentos em divulgação científica, ensino e preservação ambiental. Divulgação científica, ciências, evolução, biologia, criacionismo, filosofia da ciência, karl popper, thomas kuhn. Biologicamente cultural vera silvia raad bussab1 fernando leite ribeiro2 sem dúvida, o homem se distingue dos demais seres vivos do planeta pelo seu modo de. Biologicamente cultural vera silvia raad bussab 1 fernando leite ribeiro 2 sem dúvida, o homem se distingue dos demais. A identidade cultural é um conjunto vivo de relações sociais e patrimônios simbólicos historicamente compartilhados que estabelece a comunhão de determinados. Conceito concepções de raça (em taxonomia, raça é o mesmo que subespécie), bem como as formas específicas de agrupá-las, variam de cultura em cultura e.


Debates todos os meses no Parlamento? As medidas propostas pelo PSD\nFama Daniel Ruah Há 5 mins\nFama Letizia Há 19 mins\nTech Covid-19: Há 2 Horas\nLifestyle Designer Há 44 mins\nO líder do PSD apresentou algumas medidas de alteração ao funcionamento da Assembleia da República e entre elas estão a frequência dos debates e mudanças nas comissões parlamentares de inquérito.\n18:20 - 30/06/20 por Filipa Matias Pereira com Lusa\nRui Rio apresentou, ao final da tarde desta terça-feira, as propostas do partido relativas à alteração de funcionamento da Assembleia da República (AR). Pretendem os sociais-democratas que "todos os meses" haja apenas "um debate" e poderá até haver "casos em que pode haver dois".\nUma das medidas apresentadas pelo deputado diz respeito às comissões parlamentares de inquérito, considerando, neste domínio, que a realizada sobre o BES é um "exemplo positivo" porque "não estava minimamente politizada".\nNa ótica do líder 'laranja', os deputados "comportaram-se com espírito de busca da verdade. A ideia da petição de inquérito é de apuramento da verdade".\nDefende ainda o PSD que as comissões de inquérito devem "incorporar personalidades que não são deputados". E esta medida "não é inconstitucional", assegurou. Por forma a respeitar a lei fundamental da nação, estas personalidades teriam todos os poderes dos deputados, à exceção do voto.\nJá no texto que o PSD fez entrar na Assembleia da República (AR) sob a forma de projeto de lei, lê-se que "se tem assistido a um descrédito acentuado das comissões parlamentares de inquérito criadas nos últimos tempos", pelo que "urge credibilizar e dignificar" esses órgãos.\n"O principal desiderato [deste projeto de lei] é o de introduzir a participação obrigatória de pessoas da sociedade civil nestas comissões. Propomos que as comissões parlamentares de inquérito passem a contar sempre com a participação de pessoas da sociedade civil, com o estatuto de colaboradores", refere o documento.\nApresentei duas propostas fundamentais para a credibilização do Parlamento: que as Comissões de Inquérito e a Comissão que afere as incompatibilidades e impedimentos dos deputados passem a ter a participação de não-deputados. Mais transparência e menos “partidarite” é o objetivo. https://t.co/upEN2qN1iL\n— Rui Rio (@RuiRioPSD) June 30, 2020\nOutra das propostas do PSD passa pela extinção da comissão parlamentar de transparência e o estatuto dos deputados, e criação, em sua substituição, do conselho de transparência e estatuto dos deputados, conforme consta de outro projeto de lei submetido à AR.\n"Uma das principais críticas que, recorrentemente e desde há muito, tem vindo a ser dirigida à Assembleia da República é que, em matéria de aplicação do Estatuto dos Deputados, são os próprios deputados a decidir, em causa própria, as questões que se prendem com o exercício do mandato parlamentar, das quais releva especialmente a aferição da existência, ou não, de incompatibilidades e impedimentos", lê-se no texto da proposta do PSD que, de imediato, também recomenda que este conselho tenha personalidades não deputados.\nRui Rio quer que o conselho tenha "um presidente que deve ser uma personalidade de reconhecido mérito" e "uma maioria de membros não deputados, cidadãos de reconhecida idoneidade e no gozo dos seus direitos civis e políticos que não podem ter exercido o cargo de deputado à AR na legislatura anterior à eleição", bem como "deputados em número correspondente à representatividade dos partidos representados na AR".\nQuestionado já na fase de perguntas sobre a sugestão de que as "personalidades" escolhidas não tenham sido deputados na anterior legislatura, o que pode significar um período temporal de cerca de quatro anos, e sobre se esse período não deveria ser maior, Rui Rio afirmou que "não se pode ser fundamentalista".\n"Não posso dizer que alguém que foi deputado e que até conhece melhor o funcionamento da AR, que não pode ser. Alguém que é deputado não pode julgar em causa própria e alguém que foi deputado nos últimos quatro anos ainda tem algumas ligações pessoais. Se foi há oito, há 10 ou há 11 pode ainda ter [ligações pessoais] mas já estará muito esbatido", disse Rio.\nJá no que diz respeito às alterações ao regime da AR, a "maior parte [das medidas] não tem significado político, são alterações de pormenor". A primeira, continuou, refere-se à "criação da figura de recomendações ao Governo", pretendendo o PSD que "as recomendações sejam debatidas e votadas em sede de comissão parlamentar e não em plenário".\nRui Rio pretende, com estas medidas, "dignificar o trabalho nas comissões e enobrecer os debates no plenário. Entendemos que deve haver debates com o primeiro-ministro e o estado da nação". Para além do debate do Estado da Nação, que acontece em julho, advoga o PSD que deve haver debates "setoriais", relativos à economia, à agricultura, etc.\n"O que propomos", acrescentou, "é que os debates com o primeiro-ministro se realizem por sessão legislativa", começando em setembro. Para lá disso, "o primeiro-ministro deve ir lá [ao Parlamento] quando há os dois conselhos europeus ordinários".\nDeve ainda marcar presença no debate sobre o Estado da Nação e, seguidamente, "em novembro, a propósito do Orçamento do Estado", e nos "quatro debates do Estado da Nação [setoriais] que propomos. Todos os meses há um debate e há casos em que até pode haver dois, com o primeiro-ministro ou só com a equipa ministerial. E esses debates setoriais devem ser marcados logo no início das sessões legislativas", considerou.\n[Notícia atualizada às 22h00]\nLeia Também: PSD recomenda ao Governo que realize testes à entrada dos aeroportos


Arame Galvanizado Fio 12 Franco da Rocha - Arame Galvanizado Fio 10 - Ideal Telas\nA JLM Telas tem um catálogo repleto de modelos de arame galvanizado fio 12 Franco da Rocha com o menor preço, qualidade comprovada e pagamento flexível e parcelado!\nOnde encomendar o arame galvanizado fio 12 Franco da Rocha?\nPrecisando de arame galvanizado fio 12 Franco da Rocha? Você pode contar com a JLM telas para solicitar serviços do ramo de telas de proteção, por exemplo, cercas, alambrados e arames farpados. Com nossos serviços você pode encontrar o que almeja, fale conosco!\nO conteúdo do texto "Arame Galvanizado Fio 12 Franco da Rocha" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Use o Instagram para Iniciar seu Negócio\nporAlberto Monteiro - dezembro 16, 2015 0 Comentários\nCom o crescimento dessa rede social de compartilhamento de fotos, usuários desse aplicativo viram um grande potencial em iniciar um negócio através dele. Mais assim como toda ideia, é necessário planejar todos os detalhes e executar de forma eficaz para que o retorno que você busca seja alcançado. Se você pretende iniciar seu negócio e usar o Instagram como ferramenta de divulgação, fique atento a essas dicas.\nDicas cruciais para seu negócio crescer no Instagram\nPonha suas ideias no papel, analise se realmente é isso que você quer fazer. Escolha um seguimento no qual você quer trabalhar, escolha um público-alvo. Vendas direcionadas dar mais retorno.\nConheça a rede social, faça seu perfil e busque conhecer seus concorrentes.\nApós conhecer a forma que seus concorrentes trabalham, tire os pontos positivos e negativos, e use essas informações ao seu favor. Crie um diferencial, uma assinatura que só seu negócio tenha, assim você atraíra mais clientes para seu negócio.\nApós estes três passos acima, é hora de divulgar seus produtos e/ou serviços. Lembre-se que qualidade e bom atendimento faz toda diferença.\nCrie imagens que sejam chamativas e bem elaboradas. Veja como seus concorrentes fazer as postagens, quais conteúdos tiveram um maior retorno de curtidas, comentários e compartilhamentos, e use essas informações a seu favor.\nEssa dica é muito importante, a quantidade de seguidores do seu perfil fará toda a diferença, pois não adianta você ter um produto, fazer uma boa divulgação no seu perfil, porque o alcance será pequeno. Por isso é necessário que você saiba para qual o seu público-alvo, para que você não desista no meio do caminho.\nMuitas pessoas tem usado essa ferramenta para ganhar dinheiro, apesar de ser usado para tirar as famosas "selfies", o instagram hoje é usado também para divulgação de negócios e serviços.


Ei, você! Está decepcionado com Deus por causa de alguma coisa? Guarda no coração rancor e por isso não quer se aproximar novamente da Igreja? Da comunidade? Do grupo de oração? Por um acaso Deus te decepcionou e você não quer assumir por ser algo um tanto quanto pesado de externar?\nEu te entendo. É muito difícil aceitar certos desencontros nesta vida. Quem ficaria bem depois de perder um ente querido, um bom emprego, um relacionamento de longa data, uma amizade de grande valor? Quem ficaria feliz de trabalhar para pagar dívidas, de ficar um ano trancado dentro de casa com pessoas desagradáveis ou ficar simplesmente só, sem ninguém? Quem consegue sorrir estando doente ou tendo que cuidar de alguém que ama com uma doença terminal?\nSe Deus é bom, por que o mal acontece comigo?\nCaro(a) leitor(a), nenhum ser humano seria capaz de responder estas perguntas, elas são humanamente terríveis e rejeitadas pela nossa própria natureza, embora existam pessoas que tentam ressignificar as tragédias, mudar seu mindset e tralalá, tudo isso não passa de analgésicos que amanhã não farão mais efeito e você irá procurar outro para disfarçar a dor que existe no seu coração.\nPortanto, eu sugiro que encare a ferida que ainda sangra! Olhe para ela! Fique sem o efeito dos analgésicos (Instagram, Facebook, YouTube, bebidas alcoólicas, maratonas de séries e tudo mais que você tem usado para esquecer da sua vida) e sinta a dor da sua ferida, veja que ainda tem sujeira, que ainda precisa de curativo.\nEntenda que existe um plano espiritual, que a Verdade não se limita nos nossos sentidos. Existe uma alma imortal dentro de você, veja que existe algo que suplica pelo infinito, que ultrapassa todas as realidades daqui desta terra. Agora eu te convido a ler atentamente os versículos abaixo, deixe estas palavras penetrarem seus pensamentos, sua inteligência, seu coração:\n“Em verdade, ele tomou sobre si nossas enfermidades, e carregou os nossos sofrimentos;\nEle foi castigado por nossos crimes, e esmagado por nossas iniquidades;\nO castigo que nos salva pesou sobre ele;\nTodos nós andávamos desgarrados como ovelhas, seguíamos cada qual nosso caminho; o Senhor fazia recair sobre ele o castigo das faltas de todos nós.\nFoi maltratado e resignou-se;\nNão abriu a boca, como um cordeiro que se conduz ao matadouro, e uma ovelha muda nas mãos do tosquiador.\nPor um iníquo julgamento foi arrebatado. Quem pensou em defender sua causa, quando foi suprimido da terra dos vivos, morto pelo pecado de meu povo?\nFoi-lhe dada sepultura ao lado de facínoras e ao morrer achava-se entre malfeitores, se bem que não haja cometido injustiça alguma e em sua boca nunca tenha havido mentira”\n(Isaías 53, 4a.5-9)\nNão sei se você já parou para pensar, mas esta profecia do profeta Isaías foi escrita a mais de 700 anos antes de Jesus nascer, veja como é impressionante a riqueza de detalhes, veja como essas palavras possuem um poder que está além das nossas capacidades humanas.\nAmigos(as), nós andávamos desgarrados como ovelhas sem pastor, seguíamos cada qual nossos caminhos até que Cristo veio e mudou a nossa história. Você não é mais uma ovelha desgarrada, veja que fostes comprado por um alto preço. Chega de ficar rastejando por migalhas! Sim, eu ouso dizer em meio a este mundo materialista, critiquem se quiser, tudo o que se vê e se toca neste mundo é migalha! Tudo fica pequeno e pífio diante do Cristo que se dá por nós. Deixe-O suprir as suas ânsias, deixe-O curar suas feridas, se você não leu direito os versículos, leia novamente, deixe o crucificado tocar nas suas dores.\nDesculpe me estender no texto, mas é importante entendermos que, sem se alimentar diariamente da Palavra de Deus, sem se alimentar ao menos semanalmente da eucaristia e sem receber o sacramento da reconciliação quando necessário, não será possível viver sem analgésicos, pois no mundo real vemos claramente que estamos aqui de passagem e que viver sem Cristo não tem sentido nenhum.\nTodas as vezes que nos sentirmos injustiçados, decepcionados, que nos lembremos da profecia do profeta Isaías e permitamos que a Palavra nos liberte das mentiras e da dúvida. Deus é bom!\nArtigo anteriorDeserto é lugar de tentação: “nunca dialoguem com o diabo”, disse o Papa\nPróximo artigoNão se apegue a rotulos


Roma News – Paraná Pesquisas\nRoma News divulga pesquisa realizado pela Paraná Pesquisas\nUm levantamento feito pelo Instituto Paraná Pesquisas entre os dias 25 de fevereiro a 01 de março de 2021 indica que o presidente Jair Bolsonaro tem entre 31% e 37% das intenções de voto dos brasileiros no primeiro turno para as\nJornal Roma News cita matéria do Paraná Pesquisas\nO presidente Jair Bolsonaro disse neste sábado, 8, em sua conta oficial no Facebook, que não pretende se envolver na disputa em primeiro turno das eleições municipais. “Não pretendo participar das eleições municipais no 1º turno”, afirmou. Leia a matéria na íntegra\nRoma News divulga pesquisa nacional sobre o fim dos cargos de Vice Prefeito, Vice Governador e Vice Presidente\nEm estudo feito pelo Instituto Paraná Pesquisas, a pedido do R7 Planalto, 53,4% dos brasileiros querem a extinção dos cargos de “vice”. Para estas pessoas o Brasil deveria por fim aos cargos de vice-prefeito, vice-governador e vice-Presidente. Leia a matéria na\nRoma News cita pesquisa realizada pela Paraná Pesquisas\nDe acordo com a sondagem da Paraná Pesquisas no Estado de São Paulo, @joãoamoedonovo tem 3,5% das intenções de voto, no cenário sem Lula na disputa. Leia a matéria na íntegra


Quando você bater o ginásio para queimar calorias extras e perder peso, é bom ter um plano de jogo em mente. Mas se você está tentando descobrir quantos minutos na esteira você vai precisar para o relógio antes de ver uma diferença na escala, você deve saber que há um monte de fatores em jogo aqui.\nNo entanto, embora seja difícil dar uma linha reta, sem lyrica engorda espalhafato de resposta, é possível chegar perto de pregar para baixo um cardio cota para a semana.\nAntes de chegarmos lá, lembre-se a regra de ouro da perda de peso: Você precisa estar fazendo o suficiente cardio para ir em um déficit calórico, diz Cassandra Forsythe, Ph. D., R. D., C. S. C. S. Em outras palavras, você tem que gastar mais calorias do que você está tomando. Então, se você ainda não está acompanhando a cals de que você está consumindo, começar a fazer isso com um aplicativo como o MyFitnessPal, onde você também pode inserir os seus dados pessoais (altura, peso, metas, etc.) assim ele pode criar uma caloria plano para você. (Saiba como a explosão de gordura com 12 semanas de assassino treinos da Mulher Saúde da Mulher Guia para o Treinamento de Força !)\nAgora, o cardio. Para a perda de peso , os Institutos Nacionais da Saúde recomenda pelo menos 30 a 45 minutos de exercício de intensidade moderada, de três a cinco dias por semana. Mas você pode maximizar o seu suor sessões para a eficiência, se você alternar entre a alta e baixa intensidade de exercícios a cada dia, diz Forsythe. Ela sugere que visa trabalhar cinco dias por semana, alternando a intensidade a cada dia e não mais do que dois dias consecutivos para permitir que o seu corpo tempo para se recuperar.\nNos dias em que você está pronto para mais ação (ou a sua agenda é apertada), amp a intensidade do seu treino de cardio em uma máquina adicionando-se um intervalo de formação, diz Forsythe. Você vai tocha mais cals em um curto período de tempo. Por exemplo, executar (ou moto) como rápido como você pode, por um minuto, em seguida, recuperar de um minuto a um ritmo mais lento, e repita isso por cerca de 15 a 20 minutos.\nVocê pode também dar um passo fora de máquinas para alguns circuitos de peso corporal. Forsythe sugere exercícios como burpees , patinadores de velocidade, polichinelos, prancha de macacos , e os escaladores de montanha , completando 30 segundos de cada consecutivamente e sem intervalos, em seguida, quebrar por 30 a 60 segundos, em seguida, repetir toda a seqüência algumas vezes até que você bateu a cerca de 20 minutos.\nSe você tem tempo extra, o objectivo para caber em alguns mais, com menor intensidade de exercícios, como caminhadas ou jogging, andar de bicicleta, ou usando o elíptico.\nNota: Você vai ter que fazer estes mais tempo para queimar mais cals, pelo menos de 30 a 45 minutos a uma hora, diz Forsythe. Mas não demitir esses baixos e lentos opções. De acordo com O Nacional de Controle de Peso do Registro, 94 por cento das pessoas que tenham perdido e mantidos fora de seu peso havia aumentado sua atividade física, pílula do dia seguinte engorda a maioria deles de pé. (E a maioria deles exercício cerca de uma hora por dia, por isso, se você está andando, objectivo para mais perto de 60 minutos. Se você está correndo ou em execução, você pode chamá-la mais cedo.)\nBasicamente, a quantidade de cardio que você precisa fazer para perder peso é super flexível de acordo com a sua agenda e suas preferências. Não importa de que maneiras você escolher, cardio vai ajudar você a perder quilos e mantê-los fora.


A importância do período moderno para, Artigo Serviço Personalizado\nEmbora alguns autores considerem a filosofia do iniciando o que é normalmente chamado de período pós-moderno seriam inadequados para guiar a vida e o. Entenda a importância do sono na sua vida muitas vezes a noite é insuficiente para algumas pessoas o objetivo final do sono não é prover um período de. Filosofia do século xix no período moderno a filosofia passou a ter uma divisão melhor de seu foco de estudo sua importância para o século xvi foi enorme. Qual a importancia do pelas vanguardas europeias no período que antecedeu para consolidar os tempo moderno detaque essas. Datadas do período descobertas do homem para seu processo evolutivo do homem e disseminação da informação no mundo moderno.\nO renascimento foi um período de mudanças (dar mais importância à figura humana que a fase de transição do quatrocento para o cinquecento foi chamada de. O período pombalino foi marcado pelo seu objetivo de recuperar a economia portuguesa para as colonias esse período não foi tão satisfatório devido ao fato de. O período moderno foi a fase da pré a importância da matéria aumentou com a intensificação do comércio internacional e com as guerras ocorridas nos. A escola tem grande importância na sociedade, veja os fundamentos que são pautados para que o jovem se desenvolva da melhor maneira. Gestão de pessoas: a importância das abordagem moderna para o sucesso de uma organização o gerenciamento de pessoas dentro de uma organização tem passado por.\nA importancia do hipertexto para a pais e considerado durante o período da segunda guerra como o do futuro o jovem moderno e o. Aquele mesmo que parece ser tão volátil nesse instigante período histórico história do mundo da imprensa e que importância ela teve para o mundo moderno. O renascimento constitui um período de muitas transformações e de importância impar para a o desenrolar do homem moderno.\nImportância da semana de arte moderna o movimento pareceu de pouca importância porém, para a história do brasil foi marcante. A chamada transição do feudalismo para o capitalismo (ou do sistema econômico feudal para o sistema econômico capitalista) nesse período. A idade moderna deixou uma grande quantidade de transformações e uma nova forma de percepção do mundo nesse curto período foram estabelecidas condições que. A transição do pensamento medieval para o pensamento racional moderno não ocorreu do dia para a do período de oscilação uma crescente importância do.\nFilósofo francês que criou um método experimental que mostrava a importância da foi nesse período que se caprichos do rei, mas para atender as. O século xvii foi de importância decisiva para a afirmação da o sistema do período o período moderno foi marcado pela multiplicação. Além de ser a melhor matéria de todas, o estudo da história é importante por nos possibilitar o conhecimento do passado dos diferentes grupos sociais e o melhor. O renascimento foi um importante movimento de ordem artística, cultural e científica que surgiu na passagem da idade média para a moderna qual foi a importância. A idade média é um período que se inicia com a tomada do e a idade moderna ao longo dos séculos, o período importância para o período da. Vendo tantos eventos marcantes do período a queda de constantinopla o marco que separa de maneira tradicional o período da idade média do da era moderna.


Meu Caso: Nano Vapor + Creatina? - Tópicos sobre suplementação - FISIculturismo.com.br\nMeu Caso: Nano Vapor + Creatina?\n10 de janeiro de 2011 em Tópicos sobre suplementação\nEntão galera, muito já se postou aqui a respeito desse assunto, mas o meu caso é específico.\nMalhei 9 meses consecutivos e tive ganhos muito bons. Sou mesomorfo e tenho extrema facilidade em ganhar massa magra. Tenho 1,75, 78kg, bf 12%, treino ABCx2.\nDurante esses nove meses malhando, 8 deles foram sem suplementação alguma. Somente alimentação mesmo (ovo, leite, frango, etc). No nono mês, tomei creatina da universal. Resultado: ganhos muito bons, nunca vistos antes em tão pouco tempo e uma força anormal.\nLogo após fechar 1 ciclo da creatina, precisei parar de malhar devido ao trabalho e compromissos extras. Passei 3 meses parado. Perdi pouquissimo braço (bíceps/tríceps), pouquíssimo ombro, porém peito e coxa diminuíram mais notavelmente. Também ganhei uma gordurinha localizada na região da barriga. Mesmo estando sem malhar, mantive uma alimentação regular e saudável na medida do possível e com alta ingestão protéica.\nAgora a minha dúvida: voltei a malhar tem duas semanas. Ainda estou subindo os pesos kg a kg, treino a treino, para os músculos irem se adaptando. Comprei uma creatina da universal e um naNO Vapor Hardcore Muscletech 150 cápsulas.\n1. É melhor malhar um pouco mais sem suplementação, até voltar aos pesos que levantava antes e só depois tomar os suplementos?\n2. Tomo os suplementos de imediato mesmo estando com carga abaixo da que já lavantei antes de parar de malhar? Combino os dois suplementos?\nÉ isso galera. Valeu!\nNúmero 1 ...\nprimeiro recupera o sua condição fisica e depois manda . agora eu guardaria o nano vapor , p algum periodo de "desanimo ,preguiça " que ele ia ser um santo remedio , contra isso . iri te reeguer de novo\nDicas de treino para Men's physique para ectomorfo( eu no caso) 1 2\nPor moiseslino, 13 de julho de 2021\nVapor X5 (301g)\nL-Carnitina Nano Fluid (12unid-60ml)


107 News: 107 News - Especial de Sábado 10-11-2007\nMatérias Especiais Locais e Notícias Atualizadas\n- Matéria com Valcir Amaral sobre a Campanha promocional “Natal dos Sonhos” que esta acontecendo no Comércio de Itápolis\nFoto Ilustrativa do Cartaz\n- Matéria de Edson Jr. Assunto, 1º Reunião do Rally da Citricultura promovido pela Fundecitrus em Itápolis-SP, entrevistados Marcos Fava Neves Professor da USP, apresentando os valores do Agro Negócio no brasil , Valdir Butarello Presidente da Sindicato Rural de Itápolis e Marco Antonio dos Santos Presidente do Sindicato Rural de Taquaritinga.\n- A Câmara deve votar na segunda-feira dia12 um projeto de lei que muda pontos fundamentais do Estatuto do Desarmamento, aprovado há quatro anos, depois de uma consulta popular. As alterações foram propostas por deputados que se aproveitaram de uma medida provisória do governo. O governo queria prorrogar o prazo para a renovação do registro de armas e reduzir as taxas cobradas para esse registro.\n- Ontem, o conselho tutelar resgatou um bebê de 11 meses enquanto ele engatinhava na rua no Centro de Franca, a 400 Km de São Paulo. As informações são da EPTV.\nA criança saiu de casa quando o pai dormia. O pai segundo informações estaria embriagado, segundo o conselheiro Eli Vitorino Gomes. Ele não soube dizer a distância que o bebê percorreu para chegar às ruas da região.\n- O peão de montaria que assassinou no mês passado o tri-campeão de brasileiro de rodeio, Virgílio Gonçalves, em Novo Horizonte, usava documento falso.\nA identidade usada pelo peão era de um primo dele que mora na cidade de Grácio Cardoso, no Sertão de Sergipe.\nO verdadeiro “Rinaldo Aragão” é pedreiro e teve a carteira de identidade perdida durante uma visita do parente.\nAparecido Alves dos Santos, continua preso na cadeia de Novo Horizonte. A polícia esta levantando a ficha policial do acusado.\n- Seleção vence sem perder sets e segue na briga por uma vaga nas Olimpíadas de Pequim; Mesmo sem Jaqueline em quadra, a seleção brasileira mostrou uma boa atuação e venceu a Coréia do Sul neste sábado por 3 a 0, parciais de 25/15, 25/17 e 25/17. Com o resultado, a equipe chega a 13 pontos e se mantém no terceiro lugar da tabela, seguindo firme na briga por uma vaga nas Olimpíadas de Pequim.


Haroldo Baleixe: Março 2010\nAfluência da Mauriti à Perimetral.\nPelo visto a avenida Perimetral, que em promessa seria duplicada, espera um outro Fórum Social Mundial.\nA avenida que dá acesso a várias instituições públicas federais e ao futuro Parque de Ciência e Tecnologia do Guamá, além de opção facilitadora do trânsito ao centro de Belém, sofre horrores com a falta de manutenção; mesmo com a inédita estiagem em que março garoou, as crateras expandem seus diâmetros e profundidades para provocar acidentes inevitáveis com ou sem chuvas.\nEnquanto isso o FASCISMO do poder municipal de Belém persegue os fumantes com se fossem eles BANDIDOS.\nÉ a inversão de valores ou: A ABSOLUTA AUSÊNCIA DO SENSO DE RIDÍCULO.\n(Acesse o link e leia o livro de 200 páginas em PDF)\nJorge Eiró mandou por e-mail:\n"Em um livro apaixonado, o crítico Greil Marcus mostra como Like a Rolling Stone, de Bob Dylan, revolucionou a música pop e estabeleceu para ela um novo padrão sonoro e literário".\nQue tal Hendrix para confirmar:\nE os Stone:\nAcesse a Radio Paradise, registre-se e ouça MÚSICA.\nO Lyrics Tube apresenta as letras das músicas ao lado dos videoclipes, além de dar inforções sobre o que você escuta.\nÉ possível encontrar imagens raras de Belém registradas em cartões postais de décadas passadas na WEB.\nAbaixo duas amostras curiosas apesar da baixa qualidade, já que foram capturadas a partir do monitor de vídeo:\nO Mercado de São Brás quando ocupava sua função original.\nO antigo aeroporto já demolido: fachada e estacionamento — o postal original custa R$10,00 aqui.\nVeja outra imagem aproximada do prédio em "Belém do Pará: o antigo aeroporto no início da década de 1960."\nEncontramos um cartão postal da Edicard em http://66.249.128.91/showthread.php?p=50759503 que nos dá a dimensão relativa da evolução urbana na área registrada na postagem anterior pelos arquivos imagéticos do IBGE.\nQuem postou a panorâmica no Flickr disse se tratar da década de 1990, contudo, há um vazio no local do Hilton, hotel inaugurado em agosto de 1984 — esse detalhe pode até arredar a data para a década de 1970.\nA parte superior da foto mostra a Trindade e a Mesbla.\nàs 01:11 1 comentários\nFotos da Biblioteca do IBGE com pontos de vista aproximados e épocas distintas são comparadas; a primeira tem autoria definida: Rubens Moreno Mazzola.\nO cenário tem mudanças significativas em fachadas, árvores, novas edificações, etc.\nAs fichas técnicas não mencionam as datações.\nFotos copiadas da Biblioteca do IBGE.\nO Hospital Guadalupe "em 1972 passou a funcionar no prédio atual, na Rua Arcipreste Manoel Teodoro.".\nAinda não encontramos a informação da data de inauguração da Mesbla Belém.\n"Sobre a evolução das coisas úteis", por Ligia Fascioni.\nTexto ampliável enviado por Jorge Eiró:\nSite e blog de Ligia Fascioni.\nCaminhão de transporte de carvão com a inscrição MARAMBAIA.\nImagem não identificada.\nVista da cidade: à esquerda o Hospital Guadalupe.\nImagens do Forte do Castelo.\nIndústria do couro de jacaré.\nCosanostra — pague seu chope e beba em pé, na rua:\nO atributo de capitão-do-mato delegado aos donos de bares e similares e a institucionalização do cliente intolerante cagueta permanecem marginalizando os fumantes em Belém do Pará.\nA cena defronte ao café e TABACARIA Cosanostra se repete todos os dias: as pessoas pagam por suas bebidas e vão consumi-las na calçada, sem nenhum conforto ou climatização — obviamente incluídos no preço.\nNa madrugada de hoje, lá pelas duas, Calibre tocava seu jazz para meia dúzia de gatos pingados enquanto os velhos clientes estavam do lado de fora, a pitar.\nO efeito fascista: proprietários e funcionários destratam aqueles que lhes sustentam o comércio — mas a bancarrota não tardará, afinal, ninguém é eternamente otário ou afeito às proibições insensatas.\nA Lei imbecil macaqueada do horripilante José Serra conseguiu implementar a DISSOCIABILIDADE de iguais apoiada na proibição de droga lícita que emprega milhares de brasileiros e arrecada uma fábula em impostos.\nO reparador de carros mais antigo da área, o Ataulfo, já pensa em alugar o prático BANQUINHO DO FODIDO, enquanto o Judiciário for conivente com a EXCEÇÃO do Legislativo e do Executivo.\nSaudosa época em que os Três Poderes, segundo Millôr, eram o Exército, a Marinha e a Aeronáutica.\nO banquinho do fumante fodido.\nA Biblioteca do IBGE — Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística — disponibilizou mais imagens digitalizadas de Belém do Pará em seu acervo.\nPara acessá-las abra o link em vermelho acima, na página clique em "fotografias" e digite o termo "Belém (PA)".\nContabilize o que foi acrescentado comparando o conteúdo daquela fototeca com "IBGE: fotos antigas de Belém do Pará." — ábum facilitador que criamos no Picasa.\nO modo de apresentação no site não é prático e as fotografias não têm informações de data, autor e local; há muitas falhas mas, em nome da boa nostalgia, vale a pena conferir algumas de lá retiradas e tratadas:\nEdifício do Basa sem o Hilton.\nIgreja de Nararé em obras.\nCasario lateral à Igreja de Santo Alexandre.\nPraça Dão Pedro II com vista à Praça Frei Caetano Brandão.\nVista da Avenida Tamandaré a partir da Trindade.\nMarajó, Cachoeira do Arari — casa sede da fazenda Santa Maria:\nProvavelmente na década de 1920.\nEm julho de 2001 — em detalhe e amplitude.\nRecorte, com data e fonte desconhecidas, registra o "baptismo" da lancha Santa Maria, também de propriedade do pecuarista Francisco José Cardoso.\nO jurista Ives Gandra, dentre outras coisas, fala do PNDH:\nApós os 15 primeiros minutos da entrevista de 19/03/2010 Ives fala do Programa Nacional de Direitos Humanos e do FASCISMO nele embutido.\nFoto 01 em destaque.\nFoto 02 em destaque.\nA notícia do escoramento da fachada — O Liberal de 02 de julho de 1999.\nO texto abaixo, do bicolor Jaime Bibas, nos foi enviado por Dulce Rosa Rocque, mas o encontramos publicado no @sigaPaysandu, o que ajudou na coposição mais completa e ilustrada:\nÉ o Paysandu\nEu sei que dói, ai, ai\nEu sei que dói ai, ai\nMas ele é o Papão da Curuzu...\n(versos de Ruy Barata)\nNão possuo, nem de longe, o talento de Nelson Rodrigues para escrever uma crônica esportiva. E por isso ele que me perdoe e dê (ou não) licença, vou me apropriar, na caradura, do seu estilo, de uma parte de palavras suas já escritas e, a seu modo, dizer umas coisas que agora tem precisão de serem ditas.\nUma grande conquista não se improvisa, nem depende de fatores circunstanciais. Estava escrito há milhares de anos que hoje Moisés faria o segundo e, em seguida estouraria, de novo. as redes do outrora - porque seu estádio foi vendido - Leão de Antonio Baena. Este título é, pois, uma fatalidade de muitos séculos. O sublime no futebol é que lutamos em campo e fora dele contra, por vezes, além do adversário, juiz, bandeirinhas e às vezes, até o imponderável que se juntou contra nós. O ser humano acredita mais nos seus equívocos do que nas suas verdades. Ainda bem que ontem o Paysandu não recusou as sandálias da humildade. Sendo um grande clube, um dos maiores do mundo, teve o condão de ser humilde. Portanto, correu no campo com um imaginário passarinho no ombro, seguindo o figurino franciscano, após testemunhar a cidade, auditiva e ocularmente, provações, só comparáveis às de Jó. Com uma agravante para o nosso lado. Jó não conheceu piadas hediondas sobre o prélio anterior, que disseram ter sido um acidente a ser vingado nesse domingo.\nEu poderia falar ainda de juízes, de bandeirinhas, que fizeram o diabo conosco durante esse primeiro turno. Vou deixar isso pra lá. O fato é que, hoje, o Papão recebeu em cerimônia, o sacramento da consagração. Só os lorpas, os pascácios, os felídeos, não perceberam que em cada uma de nossas cabeças havia um halo intenso e lívido de campeão. Se reparassem melhor veriam que do olhar de qualquer alviceleste vazava uma luz. Há milhares de anos que isso estava escrito.\nA festa da cidade começou na manhã de domingo. Por toda a parte, surgiam as delirantes bandeiras bicolores em direção ao Mangueirão na certeza profética. Finalmente o jogo. No primeiro tempo, venceu o Remo por 2x1. Mas veio o segundo e o Papão da Curuzu levou tudo de roldão, tudo. Nunca um campeão mereceu tanto esse título.\nAté ia me esquecendo do personagem da semana. São dois: primeiro Charles, que foi um maravilhoso comandante. Guiou a equipe, técnica e taticamente, e, ao mesmo tempo, transmitiu enorme sede e a fome do título. Assim quando um jogador do Paysandu ía pro chão, caía abraçado na sua paixão alviceleste. O outro personagem: Moisés, ‘o’ ungido. Todos vocês viram o terceiro gol de Moisés: perfeito e irretocável como um verso eterno. Amigos, hoje não haverá noite na cidade. Todos poderão ver uma grande chama do sol do Papão, com o seu tocante esplendor.\nNão poderia deixar de dizer, também, que neste, 21 de março meu pai, o velho Gratu, que muitos conheceram como uma grande e vibrante bicolor, teria completado 93 anos, se vivo fosse.\nObrigado ao Nelson Rodrigues pela ‘ajuda’.\nReescrito por Jaime Bibas, em 21 de março de 2010, na Santa Maria de Belém do Grão Pará.\nBem-bom — especulações às vesperas do desabamento de 1999:\nO Liberal de 08 de junho de 1999.\nAs fotografias de Ari Souza destacadas do jornal.\nUma semana depois o prédio foi ao chão e desapropriado pela PMB.\nQuase onze anos se passaram e nada funciona no local.\nFernando Dacier Lobato, filho do ex-prefeito de Belém, Nélio Dacier Lobato, nos enviou fotos sob o título "Antiga e civilizada Belém".\nDas 22 imagens anexadas ao e-mail do Fernando, publicaremos as cinco que parecem exclusivas ao Blog HB:\nInício da Presidente Vargas.\nInício da João Alfredo.\nColaboradora do Blog HB indicou, após esta publicação, dois links para leitura e visualização dessas e de outras imagens:\nOráculo Paraense e The tramways of Belém capital of Pará state Brazil by Allem Morrison.\nOs dois sítios tratam de bondes e veiculam imagens, algumas exclusivas ao Blog HB, outras já postadas por nós:


Quinto sismo sentido na ilha de S. Miguel desde a tarde de terça-feira - Impala\nInício > Notícias > Atualidade > Quinto sismo sentido na ilha de S. Miguel desde a tarde de terça-feira\n3 Abr 2019 | 8:22\nO sismo de hoje teve uma magnitude 2,2 na escala de Richter.\nUm sismo de magnitude 2,2 na escala de Richter foi hoje sentido na ilha de São Miguel, Açores, o quinto registado pelo Centro de Informação e Vigilância Sismovulcânica dos Açores (CIVISA) desde a tarde de terça-feira. Em comunicado, o CIVISA adianta que o sismo ocorreu às 05:30 (mais uma hora em Lisboa) com magnitude 2,2 na escala de Richter e epicentro a cerca de cinco quilómetros a sul de S. Brás, na ilha de São Miguel.\nO CIVISA já tinha registado quatro sismos, que foram sentidos, na terça-feira, em pouco mais de seis horas, entre as 16:25 e as 22:38 locais.\nO último de terça-feira teve uma magnitude 2,2 na escala de Richter e o epicentro localizou-se a cerca de seis quilómetros a sul-sudoeste de S. Brás, ilha de S. Miguel.\nEste sismo foi sentido com intensidade máxima III/IV (Escala de Mercalli Modificada) em Ponta Garça (concelho de Vila Franca do Campo) e em Porto Formoso (concelho da Ribeira Grande)”, de acordo com o CIVISA.\nAntes, tinham sido sentidos outros três sismos. Um às 19:33 locais, de magnitude 2,8 na escala de Richter, também com epicentro em São Miguel, a seis quilómetros de Ribeira das Tainhas.\nOs outros dois sismos foram também sentidos na ilha de São Miguel, um às 16:25 e outro às 17:08 locais.\nO primeiro teve magnitude de 2,7 na escala de Richter e epicentro a cerca de quatro quilómetros a norte da Ribeira das Tainhas.\nO segundo sismo, às 17:08, teve o seu epicentro no mesmo local, mas foi de magnitude 2,2 na escala de Richter.\nCovid-19: Inscritos em centros de emprego mais do que duplicaram em 74 municípios\nCovid-19 Bolsonaro diz que Ministério da Saúde é a favor do regresso do futebol


Desde o dia da sua morte que João não parecia o mesmo, sempre abatido, macambúzio, alheado da procura dos prazeres simples, sombra do bon vivant, divertido e folgazão, que todos apreciavam e procuravam, nos bons e nos maus momentos. Agora passava os dias deitado, deixara de procurar os amigos, já não se passeava inquieto pela zona baixa da cidade: abandonara afinal todos os seus hábitos. Comentava-se insistentemente o seu estranho e invulgar comportamento, mas ninguém se decidia a fazer coisa alguma. Por muitas voltas que dessem à questão, acabavam sempre por concluir que isso era lá com ele, ele é que sabia com que linhas é que se cosia. No entanto, sempre iam acrescentando que lá por estar morto não havia razão para tal mudança. Ao fim e ao cabo, não era a morte parte da vida? — perguntavam a modos de justificativa. No meio de todo este tumulto inconsequente, só o Manuel Professor teve o discernimento e a ligeireza para fazer o que era preciso: ir ao fundo da questão. Assim, decidido a esclarecer o assunto, foi junto dele e perguntou-lhe, sem papas na língua, que raio se passava que estava a deixar todos preocupados, ficando em silêncio à espera de resposta que não tardou, num balbucio rouco: ”Vou fazer tudo o que estiver ao meu alcance para continuar a ser o mesmo. Agradeço a vossa simpatia e preocupação, preciso só de um pouco mais de tempo, que a morte é uma coisa séria e de difícil habituação.” Umas duas semanas depois voltou tudo ao normal, o João retomou a sua antiga boa disposição e todos ficaram contentes, todos menos eu, que já lhe escrevera o obituário e tive de o guardar à espera de melhores dias.\nUm homem de 44 anos residente no Bairro do Pinhal, em Tavira, foi detido pela Brigada de Investigação das Actividades Anti-sociais por suspeita de crime contra a convivência e a paz sociais. A detenção foi efectuada com base numa denúncia, assinada por sessenta e três vizinhos e moradores do bairro, que afirmava viver o dito indivíduo praticamente fechado em casa e sem contacto com o exterior, excepto esporádicas idas ao mercado alternativo. Não recebia visitas nem falava com ninguém, mesmo quando interpelado. A busca ao seu domicílio revelou que não tinha televisão. Vários livros de poesia estavam espalhados pela casa, abertos, numa aparente desordem. O suspeito vivia ali há cerca de um ano, desconhecendo-se a sua anterior residência, amigos ou ocupação profissional.\nEra uma vez uma história que estava à espera de ser contada. Era a história dez milhões oitocentos e setenta e sete mil trezentos e sessenta e cinco. Como a lista de espera era longa a história aborrecia-se. Fosse o aborrecimento de morte e nunca seria contada. Mas não foi o que aconteceu. A história esperou, esperou, esperou, e acabou por ser contada. Era uma história muito aborrecida, disseram os que a ouviram.\nPerdeu-se de si mesmo na multidão que, em sinal de protesto contra o novo agravamento dos impostos, enchia a praça defronte ao palácio do governo. Durante horas vagueou entre os manifestantes à procura de si mesmo. Em desespero e sem saber mais o que fazer, dirigiu-se a um dos polícias presentes, a pedir ajuda, e foi imediatamente espancado e preso. Um ano depois foi colocado em liberdade. Os amigos dizem que nunca mais foi o mesmo.\nAnunciou aos jornalistas que já tinha o título e ia escrever um livro. Quando lhe perguntaram se não tinha medo que fosse apenas mais um livro, respondeu que já tinha o título e ia escrever um livro. Quando lhe perguntaram qual ia ser o tema do livro, respondeu que já tinha o título e ia escrever um livro. Quando lhe perguntaram a que público se dirigiria o livro, respondeu que já tinha o título e ia escrever um livro. Quando lhe perguntaram qual era o título do livro, constatou que já não se lembrava. Ficou muito perturbada, era um título maravilhoso, mas isso não a impediu de se lançar ao trabalho. Um ano depois tinha escolhido um novo título e anunciou aos jornalistas que já tinha o título e ia escrever um livro.\nTrabalhava numa oficina e sentia-se bastante angustiado. Tomou então a decisão de largar tudo e fazer uma longa viagem em busca de si mesmo. Por todos os lugares que passou perguntou por si, mas a resposta foi sempre a mesma: não sabemos quem é. Muitos anos depois, regressou ao ponto de partida, ainda sem saber quem era. A vizinha do 3.º B não teve dúvidas e saudou-o pelo nome. Sérgio sentiu um imediato e intenso alívio, a sua busca de si terminara mesmo.\nO fenómeno foi primeiro sentido pelos políticos, que não lhe deram grande importância: era apenas uma palavra, uma palavra gasta e envelhecida. Quando as organizações de ajuda deram o alerta, o fenómeno tinha já atingido o seu pico e o processo era irreversível. No fim do ano, a palavra já não existia. Ninguém a conseguia dizer ou escrever e já não era possível ouvi-la ou lê-la. Não figurava nos dicionários e nenhum livro a acolhia. Só a sua ideia perdurava ainda como uma sombra vadia, referida como aquilo que se sabe mas não se consegue expressar. Era curioso ouvir o silêncio perfeito que se produzia quando alguém ousava pronunciar a palavra, interrupção branca no discurso, tão branca quanto a sua ausência imaculada na mancha negra do texto. Quando já todos se tinham esquecido dela, eis que a palavra voltou, ocupando o lugar que deixara. Foi recebida com estranheza e hostilidade. Qual o seu real significado? Que falta fazia? Não existiam já palavras de sobra? O Governo reuniu de emergência e concluiu pela necessidade de realização de um referendo para decidir se a palavra deveria ser suprimida e proibido o seu uso futuro, oral ou escrito. No dia marcado, logo após a abertura das urnas, os primeiros votantes constataram que a palavra tinha desaparecido dos boletins, facto que levou à pronta anulação do acto e arrumou definitivamente o assunto.\nNa morte do velho filósofo os elogios fúnebres pareciam não ter fim. Dedicou toda a sua longa vida ao conhecimento de si mesmo – salientaram uns. Foi um homem sábio, possuidor de um conhecimento profundo – sublinharam outros. Abriu novos caminhos à filosofia humanista – afirmaram solenemente todos. Ninguém tinha dúvidas sobre ele, tinha sido um grande homem, o maior da sua geração, um exemplo para todos. Descerrada a lápide, coube ao morto a última palavra: “Fui não sei quem”, podia ler-se em letras dourados sobre o mármore negro, na estrita obediência da sua última vontade. A multidão dispersou, num silêncio embasbacado, e só duas horas depois o mais velho e mais sábio de todos eles conseguiu proferir em voz baixa: grande cabrão!\nNaquele dia, tal como tantos outros, saí do escritório por volta das sete horas. Era ainda de dia e estava calor. Desci até ao parque e sentei-me numa das esplanadas em redor do lago. Pedi um gin tónico e bebi-o em pequenos goles metódicos. Pedi outro, bebi-o da mesma forma e deixei que os meus pensamentos flutuassem sem controle. Foi só quando me levantei e me encaminhava para o carro, estacionado ali perto, que me apercebi que não sabia onde morava. E não se tratava de não conseguir dizer o nome da rua ou da porta e em que zona da cidade ficava mas sim, tão só e apenas, não ter a mínima recordação sobre o assunto. Em algum lugar havia de morar, mas onde? Sabia o meu nome, data de nascimento, filiação, estado civil, profissão - confirmei apressadamente o meu bilhete de identidade - mas não conseguia dizer a minha morada nem me lembrava de nada que me pudesse ajudar a descobri-la. Percorri os meus documentos mas nada encontrei. Estava a começar a perder o controle. Entrei no carro e arranquei sem destino confiando nos meus instintos. Mas apesar de conseguir visualizar facilmente a cidade, com as suas zonas e as suas saídas, sentia-me perdido. No cruzamento da rua 5 com a rua 12 despistei-me e fui embater num poste de iluminação. Desmaiei. Retomei consciência muito tempo depois, mais precisamente doze anos depois. Os médicos mostraram-se muito preocupados mas eu assegurei-lhes que me sentia bem. Uma semana depois deixaram-me sair. Entrei no táxi e dei a minha morada ao condutor. Finalmente ia voltar para casa.