😵Inibdor Funciona? Depoimentos, Preço, Composição, Avaliação [RESENHA] – Blog do Pitel\nAs dores articulares são mesmo extraordinariamente limitantes e atrapalhar demais a vida de alguém. Todavia, hoje em dia já contamos com o Inibdor ao nosso alcance, que oferece a resposta para essa situação.\nUsando ele, será possível dar um adeus definitivo às dores articulares e ter uma vida de forma muito mais plena e tranquila, sem qualquer tipo de limitação que essa condição provoca.\nDessa forma, para conhecer mais sobre ele, basta continuar a leitura e desvendar todos os detalhes pertinentes ao produto.\nA prevenção é realmente a melhor saída e determinados hábitos básicos devem ser adotados para esse fim,, veja:\nAlimentação saudável. A alimentação é o suporte para uma vida saudável, então, ingira ingredientes naturais que reforcem as juntas como por exemplo: açafrão da terra, gengibre, linhaça, raiz de bardana entre outros.\nMantenha o peso sob controle: Manter-se no peso ideal é bastante importante para evitar o crescimento da compressão sobre suas juntas. Estar acima do peso vai provocar uma sobrecarga em todo o seu corpo, afinal ele está vai estar sustentado um peso além de sua capacidade.\nPraticar exercícios. As articulações requerem de mobilidade para uma boa performance, além do que fortifica seus músculos. Fazer alongamento diariamente também é essencial.\nPostura correta: Atente-se para a sua postura, afinal, se ela for incorreta poderá ocasionar graves distúrbios, tais como as dores articulares, por exemplo.\nO Inibdor é um produto de altíssima tecnologia, que oferece uma fórmula exclusiva que torna possível conquistar uma vida completa e bem disposta novamente, sem mal-estar ou restrições que os problemas nas articulações causam.\nMais do que isso, ele também foi concebido uma composição de excelente qualidade que irá funcionar diretamente na regeneração das cartilagens, contribuindo para combater as dores que são ocasionadas pela deterioração delas.\nTudo isso, em pouquíssimo tempo e de uma forma rápida, para você não sofrer com esses problemas tão difíceis.\nO Inibdor é um tratamento de fórmula exclusiva e moderna. Por esta razão é que os efeitos que ele é capaz de ofertar são vários mesmo. Abaixo, vamos observar a relação inteira com o objetivo de que você não tenha mais dúvidas de que ele atua de fato:\nElimina as dores nas articulações todas, inclusive joelhos, mãos e outros locais do corpo\nAcaba com a dureza articular matinal que impede sair da cama\nDificulta a evolução de patologias articulares autoimunes, tais como a osteoartrite e artrose\nNada mais certo para sua saúde do que consumir uma cápsula do Inibdor no início do dia e uma outra cápsula dele de noite. Só isso, executado todos os dias, já é bastante para que se obtenha os resultados esperado.\nO Inibdor é um produto natural e por essa razão que o sua utilização é livre, lembrando que sua composição pode ser consumida por qualquer pessoa que almeje ter seus resultados.\nSegundo o fabricante, as conclusões de observações e testes constatam que com somente um mês de consumo já é viável conseguir os resultados que Inibdor assegura. Para tal, óbvio, é essencial seguir o tratamento de modo correto em conformidade com as indicações do recipiente.\nCertamente, o Inibdor não é unicamente legalizado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, como igualmente pelo Ministério da Saúde, conseguindo ser oficialmente vendido em todo o país e tornando-se classificado completamente sério para o consumo de todos os indivíduos.\nA fama do Inibdor no site do Reclame Aqui é nula! Isso pelo motivo de que até agora nenhuma pessoa que adquiriu o produto fez nenhum tipo de queixa, demonstrando que ele possui mesmo um excelente desempenho e que é inteiramente confiável.\nSendo assim, você pode acreditar no Inibdor e a maior prova disso é que quem já usou não tem arrependimentos.\nEm um prazo máximo de apenas 10 dias, comprando com o cartão de crédito, você já terá o Inibdor na sua residência. Contudo, de acordo com o local em que você reside, a entrega pode dar-se até mesmo antes, em um período de quatro dias úteis.\nEfetuando o pagamento no boleto bancário, o prazo é maior, pois pode levar até 48h para constatação da aquisição e o envio só é feito após isso.\nO Inibdor é tão potente e seguro que o responsável dá até mesmo uma garantia incondicional de satisfação. Dessa forma, se você fizer uso e entender que ele não atendeu as promessas, você pode fazer o pedido de ressarcimento do valor em um período de até 4 semanas.\nDescubra como Adquirir o Inibdor\nAcesse o site oficial do Inibdor, eleja as alternativas que deseja, com os descontos exclusivos e encerre o processo de compra. Assim que esse procedimento for concluído, o pagamento vai para análise e assim que ele for verificado, o pedido já é enviado para a central de distribuição, que fará o o envio.


Pastor quer processar Estado e alega que foi humilhado - Cidades - Campo Grande News\nPastor quer processar Estado e alega que foi humilhado\nDepois de permanecer preso por mais de um dia, o pastor Elieser de Eliseu Simões, 29 anos, em entrevista ao Campo Grande News, diz ter sido humilhado publicamente e pretende tomar providências como, por exemplo, processar o Estado.\nNa madrugada de ontem ele foi preso após três horas e 40 minutos de perseguição, durante a qual os policiais chegaram a disparar dez tiros de advertência. Acabou sendo solto hoje à tarde, às 17h, após um amigo ter pago a fiança de R$ 400.\nA perseguição começou no cruzamento da rua Joaquim Dornelas com a avenida Salgado Filho, no bairro Amambaí, e só terminou no cruzamento da rua Ceará com a Oásis, no bairro Coronel Antonino.\nDe acordo com Elieser, na tarde de segunda-feira sua sogra foi submetida a exames de saúde na Santa Casa, por conta de uma doença. Na madrugada de terça, após deixar sua esposa no hospital, ele diz que se deslocou até o bairro Amambaí para buscar seu sogro que também acompanharia uma tomografia que seria feita no estabelecimento de saúde.\n"Acabei entrando na contramão e uns 20 metros a minha frente avistei um carro com a luz apagada, acabei dando sinal de luz alta e nisso escutei dois disparos contra o meu carro. Nisso eu dei ré saí dali, logo depois percebi que se tratava de um carro da polícia", explicou.\nAlegando que se desesperou, o pastor diz que passou a fugir, com medo de ser ferido. Foi então que ele conseguiu despistar a polícia, mas constatou que um dos pneus de seu veículo Ford Focus, placas HSJ-4532, havia furado.\n"Eu procurei uma borracharia e arrumei o pneu e quando retornava para a minha casa, avistei a viatura, de novo. Mais tiros foram disparados contra o meu carro", disse Elieser, alegando que seu automóvel foi alvo de mais de 50 tiros de metralhadora 44. "Sobrevivi por conta da mão divina", detalhou.\nDepois da prisão, apenas 9 tiros foram verificados na lataria do carro dele.\nA versão é bem diferente da apresentada pela Polícia, que garante que Elieser chegou a jogar seu veículo contra um dos veículos oficiais, danificando o pára-choque e também "rampou" o carro quando estava entre a Vila Planalto e Cabreúva, para retomar a Via Morena.\nApós a retenção, o pastor diz que foi agredido. "Já chegaram me agredindo, me algemaram e me bateram, fiquei cheio de hematomas. Depois fizeram uma vistoria completa no meu carro e não encontraram nada. Não sei como aquela lata de cerveja foi parar lá dentro, não sei quem colocou", garante o pastor.\nElieser admite que não deixou que fossem colhidas amostras de sangue para o exame toxicológico, mas negou que tivesse consumido algum entorpecente, embora, segundo os policiais, uma lata com furos e resíduos de uma substância que pode ser pasta-base de cocaína e que será submetida a exames tenha sido encontrada no interior do carro.\n"Fui submetido a falsas denúncias, me humilharam publicamente e agora me enquadram em crime praticado contra o patrimônio público? Foi erro atrás de erro e isso mostra a inexperiência por parte das autoridades policiais através do despreparo", analisa Elieser.\nAinda sobre a lata de cerveja encontrada no carro dele, o pastor adianta que "essa lata não estava dentro do carro e nem consta essa informação no processo, nem mesmo a batida no carro da polícia". Sobre sua família ter se recusado a pagar a fiança, Elieser foi sucinto e disse que pediu para a família não se envolver no caso.\n"Não foi dada voz de prisão, não me deixaram usar telefone. Sofri abusos de direito como cidadão e quero justiça", comentou o pastor, ainda ressaltando que não nega ter sido usuário de drogas durante sete anos. "Mudei de vida, mas ontem sofri abusos e vou conversar com meu advogado para saber qual decisão tomarei de início".\nSobre o amigo que pagou a fiança, Elieser apenas esclarece que "é um jornalista amigo meu que tem a alma caridosa e que viu que eu estava sendo vítima dessa situação".


Os problemas de um vaso entupido - ☎ (51) 3084-7009\nOs problemas de um vaso entupido. Mesmo soando estranho, o vaso sanitário é um acessório de extrema importância, na casa de qualquer pessoa. Por isso mesmo que, uma vez entupidos, ir ao banheiro e usá-los, normalmente, se torna uma tarefa complicadíssima. E quanto mais a demanda aumenta, mais desconfortável seu uso fica.\nEm geral, para desentupir um vaso sanitário é muito mais cômodo e conveniente chamar uma desentupidora especializada, que contará com pessoal e equipamentos de qualidade, para executar o serviço. Mas se você é daqueles que prefere fazer tudo sozinho, desde concertos e reparos básicos, até serviços mais trabalhosos, como este, podemos instruí-los a cerca de algumas dicas e etapas, que deixarão você mais capacitado para a tarefa e pouparão o seu tempo.\nO bom e velho desentupidor, daquele que pode ser comprado em supermercados, pode ser usado, mas é interessante que você opte pelos que tenham uma extensão no cabo e que tenha uma forma arredondada, especialmente eficaz, quando utilizada em vasos. A borracha do equipamento precisa ter sua sucção coberta pela água presente no vaso, por isso, certifique-se de aja água suficiente nele, senão, não acontecerá descarga.\nSeja qual for o dejeto que esteja bloqueando a passagem da água, ele não deve ter ido muito longe, o que, de certa forma, tornará a “missão” um pouco menos complicada. Mesmo assim, se o desentupidor caseiro não funcionar e a água não for desobstruída, você pode se utilizar de uma mangueira para tanto.\nAs desentupidoras, como a Desentupidora Porto Alegre 24 Horas, realizam o desentupimento de vasos através do sistema de hidrojateamento ou pela máquina conhecida como Root Sister, que pressiona um cabo de ferro girando para os dois lados, desobstruindo a passagem sem danificar o encanamento.


Séries estragam personagens metafóricos | ConversaCult\nBurn Out CCdiscussão\nSéries estragam personagens metafóricos\nVou começar falando que discordo de mim mesma com esse título: não é que séries estraguem coisa nenhuma, é que existem tipos diferentes de história. Mas vamos devagar, deixa eu explicar todas as confabulações que me levaram a essa conclusão. / Esse é um texto onde eu discuto histórias realistas mais metafóricas só pra refletir sobre construção de personagem porque a vida é minha e eu faço onde quiser.\nEu comecei a assistir o curta animado Burn Out, onde uma mulher cai com uma nave em um planeta avermelhado e no meio do nada encontra uma garotinha. E não é só qualquer garotinha, ela parece uma garota da Terra qualquer que a gente vê brincando nas ruas. Então a gente se pergunta: como essa garotinha poderia estar em um lugar desse?\nEu, enquanto assistia, cogitei que a garota fosse uma versão dela mais nova, como se a personagem tivesse "alucinando" e seguindo o próprio espírito jovem pra explorar o planeta. Tanto que a garotinha sai correndo e chama ela numa aventura.\nFoi aí que meu cérebro pensou: Isso não poderia acontecer em uma série. Na hora, foi um daqueles momentos de revelação que eu tive que parar o curta (ainda não assisti tudo, então não sei que porra da garotinha é essa ou o que vai acontecer) e investigar o que esse pensamento significava.\nAí eu penso em Little Witch Academia, porque nessa semana eu estava pensando sobre essa série de uma perspectiva completamente oposta: Eu queria mais dos personagens. Eu queria poder ver o desenvolvimento emocional da "vilã" Croix, da jornada que levou a heroína Chariot a desaparecer e se corromper. Eu queria ver Diana, a "menina malvada" da escola que não é "menina malvada," lidando com as inseguranças ao encontrar a protagonista Akko, que faz ela questionar o próprio mundo. Eu quero - eu não sei exatamente o que eu quero, - mas é algo mais do que esses vislumbres que nós vemos do personagem no meio da trama da série.\nIsso não serve só pra Little Witch Academia, isso serve pra filmes e séries no geral. É por isso que acaba sendo tão legal ler fanfic, porque só em vez de ver personagens no meio da ação se transformando e a coisa toda acontecendo, a gente pode explorar passo a passo dessa jornada. A gente pode ver o personagem existindo e sendo testado de maneiras diferentes. A gente pode ter uma abordagem mais humana de cada personagem.\nO que nos leva pra cultura de fandom e como é comum a gente pegar cada detalhe e construir um "ser humano" complexo. Fulaninho não é aquele cara de fundo unidimensional que faz piada - os meros detalhes geram histórias complexas.\nÉ meio que uma abordagem mais realista de histórias. É querer que cada personagem ser como um ser humano no mundo real - cada um vive as próprias batalhas, etc. E eu amo esse tipo de história.\nPorém. Existem histórias mais "metafóricas." Se esse curta que eu citei - eu não sei se ele é, mas poderia ser - fosse a história de uma mulher aprendendo a seguir o próprio espírito infantil de descoberta, que é contado visualmente através da personagem Adulta e da personagem Criança, não seria justo e nem faria sentido ter essa abordagem mais realista.\nA gente, aqui fora assistindo, sabe ou sente que é isso que tá acontecendo. A Criança, por mais que mostrada como uma personagem "separada," é uma metáfora de uma parte da Adulta. É uma história sobre ela descobrindo a criança interna. Se você separa as duas personagens, você ia escrever uma fanfic do curta só com a protagonista e: ia dizer que é uma mulher séria, receosa, cansada e até perdida, que são as qualidades que ela mostra (em breves segundos!) ao chegar nesse planeta. Só que não é de fato quem essa personagem é, porque, afinal, ela segue a própria criança interna. Então a verdadeira personagem é: uma pessoa curiosa que mesmo cansada e com medo, decide ir mais longe pra explorar, e se divertir, nesse novo planeta.\nEntão a conclusão foi que se a gente tratar algumas histórias do mesmo jeito que a gente trata "série", ia estragar a mensagem principal.\nEu acho que no geral a gente vive num momento que esse realismo é mais dominante nas histórias, é como a gente espera que as histórias sejam e o que a gente busca nelas. A gente até fica meio perdido quando vem uma história meio diferente, porque a gente não sabe explicar o que tá acontecendo, apesar de entender.\nE é claro que não é uma regra binária de tipos de história. Up! Altas Aventuras é um exemplo de história com um velhinho e um garotinho escoteiro, que apesar de ter uma aplicação mais realista e eles sejam personagens separados, não dá pra negar que o garoto representa a vitalidade/sonho/inocência e até espírito explorador que o protagonista tinha perdido.\nTambém tem um troço (uma teoria?) sobre histórias que os personagens "auxiliares" costumam representar "partes" diferentes do protagonista. Um exemplo é Harry Potter, que tem o Rony e a Hermione.\nMas enfim, o que importa aqui foi eu reconhecendo as diferentes formas com que histórias são feitas e tentando entender isso melhor. Às vezes não é só porque a gente não tem uma caracterização e história profunda de cada personagem que isso seja ruim. Às vezes personagens estão ali só como metáforas e materialização de estados internos ou pensamentos de forma que fica mais fácil expressar em uma mídia visual. Se fosse um livro, ainda, a gente poderia ter a visão de "dentro" da cabeça da personagem com essas diferentes partes, mas num filme externalizar e mostrar visualmente como "outro" personagem, pode ser a forma de explicar essa relação da própria pessoa com partes de si mesmo.\nAgora vou lá assistir o resto do curta.\n...e o resto do curta é lindo. Recomendo. Não vou falar o que acontece.\nTAGS: Burn Out, CCdiscussão, construção de personagem, Dana Martins, história


Vestido Evasê Estilo Boneca | Patrícia Camargo\nPublicado em outubro 27, 2015 por PATRICIA\t/ Postado em: Look do dia\nHoje preparei um look bem lindinho pra vocês, e melhor de tudo, super em conta! Trata-se de um vestido evasê vermelho com branco, renda na parte de cima, a parte de baixo é de poliéster mais durinho dando aquele toque armado na modelagem.\nDe acordo com a história da moda, esse modelo surgiu na década de 20 e com o passar dos tempos chegou ao Brasil, foi bastante usado pelos jovens rebeldes que curtiam Rock in Rooll. Mas o escolhido de hoje foge um pouco da pegada Rocker por causa da cor! na verdade ele é um estilo boneca, que tem tudo a ver com meu estilo 😉 confira:\nVestido Charm lady| Sapato Via Marte| Acessórios Accessorize\nFashionistas esse look é muito fofo, ele foi feito para as meninas como eu, que ama o estilo romântico! Fiz uma composição com sapato azul marinho que casa muito bem com o vermelho! Comprei esse vestido na 44 em Goiânia, na loja Mega Model! Lá tem muita coisa em conta e tudo muito lindo, paguei somente R$50,00 nesse vestido, foi um achado 😉 e quem não gosta de pagar pouco mas com produtos de qualidade! 😉 eu!! hehehe\nÉ isso amoras, espero que tenham gostado da composição do look 😉 e até o próximo post se Deus quiser! Beijus da Pati 🙂\n12 thoughts on “Vestido Evasê Estilo Boneca”\noutubro 27, 2015 às 11:55 am\nQue look tudooo! amei! vc ficou maravilhosa! bjão\noutubro 28, 2015 às 12:58 pm\nObrigada minha linda, bjão 😉\noutubro 30, 2015 às 6:28 pm\nMiga, combina super com você bem bonequinha mesmo!\nnovembro 2, 2015 às 4:00 pm\nEntão miga vc viu! minha cara mesmo 😉 bjão migona\nThamiris Desirre disse:\noutubro 31, 2015 às 1:33 pm\nAdorei o vestido, tenho um parecido só que em preto e branco que ganhei de uma lojinha da china. O sapato é lindo, um nude também ficaria super chique. Bjs\nPois é Thamires, pensei em usar o nude, mas como tenho muitos looks com nude, quis uma cor que case também com o vermelho, no caso esse azul marinho, que deu super certo!! bjão e obgada por comentar 😉\nLudmilla Volpert disse:\noutubro 31, 2015 às 2:02 pm\nQue vestido mais lindinho,\nnovembro 2, 2015 às 3:58 pm\nMariana Caixeta disse:\noutubro 31, 2015 às 4:25 pm\nAmei esse vestido, a cor é linda demais, bem verão.\nsou doida para ter um vestido desse, sério, mas aqui é meio caro, tenho que achar um lindo e barato assim.\nnovembro 2, 2015 às 3:57 pm\nAmei a cor Mari, aqui em Gyn acha bastante looks legais e com preço camarada, dá uma passadinha aqui, que vc vai gostar, hehehe… bjão gata 😉\noutubro 31, 2015 às 6:38 pm\nOi gostei do vestido, acho que você acertou no modelo que dá aquela aumentada no quadril (se for isso que você quer). E o comprimento também não ficou a desejar acho que esta muito bom. O jeito como voce brincou com as cores e os acessórios foi muito legal. Gostei do post bjss\nnovembro 2, 2015 às 3:56 pm\nOi dani, foi isso mesmo que quis propor no look, aumentar o quadril já que tenho pouco, rsrsrs obrigada pelo carinho sua linda, bjão 🙂\nDeixe um comentário para Mariana Caixeta Cancelar resposta


Claudia ao Extremo: Fusquinha, chaveiro cute, amostra grátis Dove e bandeja....\nFusquinha, chaveiro cute, amostra grátis Dove e bandeja....\nOlá meninasssss fofuchas da minha vida!!!\nQue bom que vocês gostaram das Kokeshinhas , agora quero mostrar para vocês uma coisinha que fazia muitos anos eu namorava, mas nunca encontrava ...esse fusquinha bomboniére/baleiro\nEle é muito fofinho e coloquei balinhas de goma coloridas para dar um charme a mais\nEu amei meu fusquinha, e já coloquei ele na prateleira de vidro que marido nerd fez para minha cozinha\nAinda não está toda terminada, assim que estiver eu mostro para vocês\nMeninas eu estava necessitando de um chaveiro pois o meu quebrou e minhas chaves estavam todas soltas por ai...mas eu não encontrava nenhum que me agradasse...\nAté que ....ontem entrei em uma lojinha dessas de bairro e vi essa coisinha mais meiguinha...óóóóóóóóóóóóóó....ele tem um imãzinho e quando a gente puxa....\nEle se separa para ficar um para você e o outro para o seu amô....\nNão é fofinho, cute, meigo, delicado??? eu adorei...\nAhhh recebi ontem a tardinha minha amostrinha grátis do xampu e condicionador Dove\nNão repara na minhazunha que tá feia, olha para a embalagem da amostrinha grátis, só pode pedir uma por c.p.f. então pedi uma para mim e outra para marido e chegaram as duas! Agora tenho de experimentar se realmente é bom!\nEstava necessitando de uma bandeja para colocar meus temperos todos arrumadinhos na prateleira de vidro que marido fez, e encontrei essa, achei grandinha, mas não encontrei menor então vai essa mesmo...agora vou pintar, e pensei em fazer um mosaico com cds...O que vocês acham? Será que fica bom?\nPodem dar pitacos a vontade que eu adoro!!!\nBem meninas agora vou terminar de limpar a cozinha, por que infelizmente ela não tem sistema auto-limpante(ainda tem o traçinho?) e mesmo com esse frio todo, vou ter de fazer esse sacrifício e enfiar minhas mãozinhas na água fria...\nBeijos flores do meu jardim ah e logo volto com uma surpresa para vocês!!! Acho que vocês irão adorar!!!!!\nANGELA 28 de junho de 2011 09:18\nAmada adorei os pingentes pena que tenho alergia(pobre fresca rsrsrs)senão seria um para mim e um para marido!Corre lá no blog to sorteando Boticário linka !Bjo Angela\nSite: BrindesGratis.com 7 de maio de 2013 17:59\nJosiane Rodrigues 28 de junho de 2011 09:21\nEu também comprei um fusquinha desses, amo fusquinhas.\nCarol 28 de junho de 2011 09:38\nClaudia, eu tenho um chaveiro desse e marido outro, desde a época em que namorávamos e fomos passar uma semana na praia. Mandamos gravar nossos nomes para ser chaveiro de compromisso rsrs.\nOlha, você pediu opinião então vou te dar, acho que a bandeja fica melhor numa cor só, sem muitos detalhes pra poder mudar a decoração sempre que desejar.\nCarol 28 de junho de 2011 09:58\nEsqueci de dizer que já dei um fusquinha desse de presente pro meu irmão caçula afilhado recheado de bombons. Hoje fica em seu quarto cheio de moedas, funcionando como cofre.\nEva 28 de junho de 2011 12:08\nAdorei os chaveirinhos o da Dove e o cara metade, que fofos, quero ver essa bandejinha pronta, achei um mimo, flor querida da minha vida, bjinho.\nDuh Franzen 28 de junho de 2011 12:37\nAhh eu quero um fusquinha desse...brinks...rsrs\nqto a bandeja, concordo com a Carol, s/ mtos detalhes.\nRosana Remor 28 de junho de 2011 12:40\nClaudia ,este fusquinha é puro charme!Ah,forra o fundo da bandeja com tecido fofo,vais amar!!bjs querida!!E vou aguardar o sorteio!!\nGeninha 28 de junho de 2011 12:52\nNão sei bem como fica um mosaico de cd, então opto por não opinar. :) Mas essa bandejinha pintada de branco ficará linda, linda.\nAdorei o chaveiro! Já logo pensei em duas almofadas bordadas com o tema para cama. Adorei!\nSobre limpar a cozinha, nem me fale, mia pia tá cheia. hahahaha\nCasa das Bonecas de Pano de Ipiabas 28 de junho de 2011 13:55\nOi meu amorzinho vim te agradecer já tomei um chá e pular no sofá com edredon aqui o frio está demais hj de manhã estava 10graus e fiquei sem voz quinta feira amiguinha querida eu venho com calma ler hj vim agradecer algumas amanhã vou agradecer as outras bjs com meu carinho leila adorei o fusquinha\nDona Amélia 28 de junho de 2011 16:25\nOutro dia eu quase comprei esse fusca e dei de presente pro marido recheados de jujubas q ele adora. rs\nE quanto à bandeija, eu fiz uma igual e dei de presente pra uma maiga. Fiz uma pátina envelhecida nela e ficou lindo! Fica a dica ;oD\nRosicarmen 28 de junho de 2011 16:57\nQ fusquinha fofo! Chaveiros tb! Bjokas p ti.\nRosicarmen 28 de junho de 2011 16:58\nEi, menina, esse template do teu blog é lindão.Bjs.\nAdriana 28 de junho de 2011 17:56\nAi, que fusquinha linndo!!! Eu já tive um de verdade!!! Era branquinho!!! Mas esse com balinha tá masi docinho!!!\nA bandejinha com mosaico vai ficar linda!! Tenho uma igual, e é toda branquinha.\nBjs, minha amiga!! E esse casal que mora perto de sua casa? Será que estão quentinhos?? Alguém deve ter ajudado, né? Me conta depois!!!\nlenalima 28 de junho de 2011 18:08\nsó tu para encontrar essas coisa lindinhas. meu neto quer o fusquinha , vou ter que procurar, e os chaveiros?? amei!\nCasa Corpo e Cia: O jeito mulherzinha de ser. 28 de junho de 2011 18:09\nImagina, você não estar à altura das outras no mosaico? Que isso! Tá uma maravilha sua participação e eu quero sempre! Com certeza é importante você lá e tem muita gente que aproveita suas dicas, pode acreditar...\nObrigada pelo enorme carinho comigo, tá?\nPosso não aparecer sempre, mas não te esqueço e fico muito feliz com seus recadinhos.\nGostei da dica da amostra, vou lá e o chaveiro é cute demais!\nFabiana Tardochi 29 de junho de 2011 12:16\nAdorei suas aquisições. O fusquinha é uma graça!!! E a bandeja charmosérrima.\nVi suas kokeshis também , lindas!!!\nnemacharmosa 29 de junho de 2011 13:07\nOi Minha Loira! Amei o fuca, na prateleira de vidro parece que ele tá voando,rsrsr muito fofo,acho romântico este chaveirinho, a bandejinha é linda, concordo com a carol, mas dê um pulinho no site da Verô, o Alem da rua ateliê,ela tem dicas maravilhosa de pintura em madeira.\nUm grande beijo linda, quero ver a novidade.\nLia 30 de junho de 2011 11:01\nA bandeja vai ficar linda com o mosaico ... ou com aplicação de guardanapos.\nCalma que estou com pressa! 1 de julho de 2011 08:05\noi Claudia - adorei o fusquinha e o colar super faschion! e agora veremos Claudia fazendo arte na bandeja super fofa\nRENATA REIS 1 de julho de 2011 17:40\namei tudo, fiquei encantada com o chaveiro, quero ver as prateleiras!!!!!beijos, bom final de semana!!!!\nRENATA REIS 1 de julho de 2011 17:42\nah, ganhei uma bandeja igualzinha da vero, no sorteio, da uma olhadinha la no blog, beijos de novo!!!rsrsr!!!!\nAnônimo 1 de julho de 2011 18:37\nAmei tudo, muito fofo.\nJá postei no blog, depois passa lá pra conferir...\nMuitooo obrigada pela força, pelo carinho e pelos mimos.\nVanubia 2 de julho de 2011 05:45\nCalma... nada de se matar... Amei o scrap lá em cima, " Ou me segue ou eu me mato"... rsrsrs.\nOnde é que estava que não conhecia esse blog ainda???\nEu já mandei pro site do dove, mas minha nunca chegaram... :/.\nAdorei o chaveirinho... mas não daria um pro maridinho não... ficaria com os 2... que fofo! Esse fusquinha é muito lindinho mesmo... quero ver como vai ficar a cara dessa bandeija.\nVocê é muito caprichosa. Conheci seu blog através da sua amiga que ganhou o sorteio dos copos e vc toda caprichosa enviou o prêmio recheado com muto carinho e capricho! O que faz toda diferença!!!\nVou passear masi no seu blog.\nQuando puder passa lá no meu cantinho vou amar uma pessoa como você por lá!!!\nUm beijo enorme e tenha um ótimo fim de semana!\nAnônimo 2 de julho de 2011 09:01\nPois [e você viu o que fizeram com minha caixinha???\nÊ mas quando eu liguei no correio de Terezópolis eu pedi para não carimbar na caixa e sim em cima das fitas, e como ele já me conhece...\nMas tirei as fitas com muito cuidado, não sei se deu para perceber mas minha mão está muito inchada ainda dos soros então ficou um pouco difícil, mas saiu tudinho e ela ficou ali linda e perfeita todinha pra mim, como você disse: Amamos uma caixinha marido disse assim: "Ai credo, mulheres, frescura até na caixa dos correios.." eu só disse que se não entende fica calado kkkkkkkkk.\nMas a caixinha é muito fofa mesmo, os desenhos feitos um mimo só....\nE já estou de olho no próximo sorteio!!!\n(Ontem eu fui pra quimio e levei meus remédios dentro da caixinha e contando a história pra minha "amiga de cadeira" ela disse que pra ela está tão difícil passar por isso pois está sozinha...\nÉ nessas horas que a gente vê o quanto a amizade é importante...\nRosicarmen 2 de julho de 2011 12:04\nEi, amiga, bom fds p vc tb. Saúde e paz. Fica com Deus, tá. Bjokas.\nAdriana 2 de julho de 2011 17:48\nCLAÚDIA, querida: que bom se tivéssemos bastante dindim pra ajudar esse casal, né??? Fico imaginando os dois, sob uma lona... e que amores, ainda têm um cachorrinho!!! Devem ser pessoas de bem, né? Vamos torcer por eles!!!\nNita 2 de julho de 2011 18:28\nAdorei os chaveirinhos.\nJOANA CAMPOS 3 de julho de 2011 11:49\nTo vindo la da Nalva!\nSaudades docê sô! sumiu de mim uai rsrsrs\nAmiga que chaveiro fofo é esse? que se transfora em dois, tem mais la na loja? compra para nós! hehehehe eu te compro!\nOlha fiquei muito feliz em ver a Nalva de volta... moro em Goiania a pouquinhos km de onde ela mora, vou ver se consigo visitá-la...\nVi os mimos que vc enviou pra ela... lindooo!\nAh e o marido coxtureiro? (seu) como está?\nSolange Fernandes 3 de julho de 2011 14:35\nOi Claudia.Menina também acho uma fofura este fusca. Não esquece de mostrar a bandeja pronta.Bjs\nTays Rocha 3 de julho de 2011 16:47\nQuanta novidade e coisinha fofa! Eu adoro o fusquinha, acho lindos esses baleiros! Vi as kokeshis do post passado, sou paixonada por elas, muito fofas também! Essa bandeja é linda, já fiz várias breanquinhas para bebê ou em provençal, acho que com mosaico ficaria linda! Beijocas ♥\nDaiane 3 de julho de 2011 19:54\noi querida, vem agradecer o recadinho super fofo e bem humorado que me deixou, ri d+, parece que estava ouvindo vc falar... rsrrs\nCarol 5 de julho de 2011 15:36\nTe juro que se tivesse jeito eu te mandava um pedação da torta.\nCinária Mendes 5 de julho de 2011 16:41\nAmei suas compras,tudo lindo.\nDaniela 6 de julho de 2011 06:35\nMeu voto na bandeja é pelo mosaico de cd...rsss pq será heim...rsss\nPepa 6 de julho de 2011 16:57\nAh, eu pintaria de branco, rsrsrs acredita que hoje quase comprei uma igual ??\nSó não comprei porque estou co muitas coisas prá colocar na cozinha e logo eu não entro, rsrs\nAcredita que eu tb tenho uma forma de coração que quase não uso ?? Acho que vou pintar e colocar na parede, rsrs\nAdorei as compras e quero saber se o shampoo é bom viu ??\nE o encontro, vai ou não (Pepa intimando, srsrs)\nCut-cut 6 de julho de 2011 17:27\nOi maluca do marido nerd.\nquando te conheci,te adorei, senti que seriamos amigas e agora vamos fazer Tilda em equipe,é o maximo e nós vamos conseguir ( não esqueci a promessa do maridão)"SITE"\nCut beijos gelados aqui do pampa.\nMaria Maria Arte 7 de julho de 2011 11:49\nQuem não ama um fusquinha e recheado desse jeito, ai meu Deus!!!!\nJá estou te seguindo, seu blog é bem divertido.


Tribuna Expresso | Manuel Fernandes: “Não joguei melhor nem pior por sair mais ou menos à noite”\nManuel Fernandes: “Não joguei melhor nem pior por sair mais ou menos à noite”\nCampeão da Rússia pelo Lokomotiv, Manuel Fernandes passa em revista a sua carreira, assumindo que cometeu muitos erros, desde logo o de ter saído do Benfica. O jogador de 32 anos fala das noitadas e da má imagem com que ficou, da filha que nasceu há dois anos, de pilates, do gosto pela leitura e de como foi amadurecendo. Diz que quer voltar a estudar, na área da gestão, e confessa que gostava de ter no currículo a participação na fase final de uma grande competição, como o Mundial da Rússia, que está à porta. Esta quinta-feira, às 20h15, Fernando Santos anuncia os 23 convocados\n17.05.2018 às 8h25\nPara começar, peço-lhe que diga onde nasceu e que faça um resumo da sua família.\nNasci em Alcântara, nunca conheci o meu pai. Tenho quatro irmãos, todos mais velhos. A minha irmã mais velha tem mais 18 anos do que eu e o que nasceu antes de mim tem mais nove. A minha mãe é empregada de limpeza. Vivi na Amadora e depois fui para o Cacém com 10, 11 anos.\nComo foi a infância na Amadora?\nEstava mais tempo na escola e, como fui cedo para o Benfica, tinha o tempo ocupado também depois das aulas.\nE o futebol vem de onde? Ouvi dizer que começa no computador?\n[risos]. Sim, jogava futebol nos antigos computadores Commodore Amiga, é a primeira memória que tenho do futebol. Mas o futebol a sério começa com uma breve passagem pelo Sporting e depois seguiu-se logo o Benfica.\nComo surge o Sporting?\nAtravés dos pais de um rapaz que andava comigo na escola. Tínhamos uma equipa de futebol de sete na escola, entretanto jogámos os Jogos de Lisboa e o pai dele levou-nos aos treinos de captação do Sporting. Na altura fiquei, mas estive lá só dois meses, porque eu ainda tinha dos BI azuis. Os meus pais eram cabo-verdianos, mesmo tendo eu nascido em Portugal fiquei com a nacionalidade dos meus pais; era considerado estrangeiro. E na altura só se podia convocar um estrangeiro, como já havia um estrangeiro no Sporting, eles disseram-me que podia ficar, mas que ia ter muito poucas oportunidades para jogar. Decidi ir embora.\nFoi o Manuel que foi bater à porta do Benfica?\nO mesmo casal que me tinha levado ao Sporting levou-me também ao Benfica, porque a mãe era do Benfica e como o filho deles andava no Benfica, passámos a ir os dois.\nNão torcia por ninguém. Comecei a ganhar afinidade pelo Benfica à medida que os anos foram passado e tornei-me naturalmente adepto.\nManuel Fernandes em ação pelo Benfica, num jogo da Liga dos Campeões, em 2004, frente ao Anderlecht\nChega ao Benfica com oito anos. Lembra-se de quem era o treinador e quais as primeiras impressões?\nEram o Rui Rodrigues e o [José] Morais, que depois se tornou adjunto do Mourinho. Era muito mais competitivo do que estava habituado. Era tudo mais a sério. Essa foi a primeira impressão, a exigência.\nEm casa sempre teve apoio para jogar futebol?\nSim. Para a minha mãe era algo extracurricular e desde que não interferisse com os estudos, tudo bem.\nA propósito de estudos, gostava da escola?\nNão desgostava. Gostava mais do convívio do que estudar [risos]. Mas as notas não eram más. Só comecei a desleixar-me um bocadinho mais para a frente. A partir do 8º, 9º ano, porque já estava mais focado no futebol, mas até aí nunca chumbei uma vez. Só quando me tornei profissional é que deixei a escola, no 12º ano.\nFicou 11 anos no Benfica. Quando é chamado a primeira vez à equipa principal?\nSou chamado pelo Camacho no meu primeiro ano de júnior, se não me engano, em 2002. Fui treinar com a equipa A. Senti-me um bocado deslocado, naturalmente, ainda por cima chamaram-me em cima da hora. Não houve nada de especial, não houve muitas conversas. Mas já não voltei à equipa B, continuei a treinar com eles.\nManuel Fernandes, à esquerda, com Juliano Spadacio do Nacional da Madeira, num jogo da I Liga, em 2006\nNa primeira época na equipa principal não faz muitos jogos, mas conquista a Taça de Portugal. Qual foi a sensação do primeiro título na equipa principal?\nFoi boa. Mas foi um misto de emoções porque nesse dia deram-nos também a notícia de que o Bruno Baião, que foi capitão dos juniores, tinha falecido com um ataque cardíaco.\nGostou do Camacho?\nEra bom a lidar com o grupo. Não era um grupo fácil, tinha jogadores com grande qualidade, muito importantes, de seleção, e pode ser complicado lidar com tantos egos, mas ele tinha o respeito de toda a gente. Era muito bom a gerir o plantel.\nNo ano a seguir veio Trapattoni. Era muito diferente do Camacho?\nEra um pouco mais pedagógico. Tinha uma forma de lidar com os jogadores mais próxima, o Camacho parecia uma pessoa mais distante.\nNessa época com Trapattoni foi campeão. Foi uma emoção diferente ganhar o campeonato?\nFoi. Primeiro porque joguei bastante e senti que o meu contributo foi muito maior. E o campeonato é diferente, é maior, é o ano inteiro a trabalhar para esse objetivo,enquanto a Taça tem outras variantes.\nQuem são as amizades maiores que fez no Benfica?\nO Tiago Gomes. Jogámos juntos desde os oito anos até à equipa principal. É com quem tenho ligação mais forte, somos padrinhos dos filhos de cada um. O Luís Zambujo, que jogou no Portimonense, e depois há outros jogadores que não tiveram uma carreira tão proeminente. Mas a relação mais forte é mesmo com o Tiago.\nNa época seguinte ganhou a Supertaça, mas teve problemas com o departamento médico. O que aconteceu?\nNo final da temporada anterior já estava com problemas de pubalgia. Adiei para não ter que ser operado e depois houve um mau diagnóstico, no sentido em que começámos a pré-época na era do Ronald Koeman e fui operado a duas hérnias inguinais. Realmente tinha uma hérnia inguinal e fui operado a duas, mas não resolveu o meu problema, que era a pubalgia. Andei essa temporada basicamente lesionado. Depois era o dito pelo não dito, havia quem me culpasse, porque não queriam assumir a culpa, que nem era culpa, era não terem solução para aquilo.\nPor que é que o culpavam a si?\nPorque era mais fácil. Era mais fácil culpar o atleta do que tentar identificar o problema, que nem foi identificado. Os problemas começaram aí e infelizmente não consegui fazer uma temporada de jeito. Fiz uma temporada muito aquém da expectativa, fiz uma performance mais ou menos na Liga dos Campeões, mas foi uma época fraca. Depois começou a desenrolar-se aí a minha saída do Benfica.\nAlém dos problemas com o departamento médico, as coisas não correram bem com o Koeman?\nO Koeman também não ajudou. Penso que é o típico treinador que vai sempre atrás do peixe pequeno. Não me parece que tenha o mesmo tipo de diálogo ou forma de estar com todos os jogadores. Ser treinador não é nada fácil. Só que ele tinha pesos e medidas diferentes e isso era notório. Começou aí o mau relacionamento e, mesmo indo embora, fez com que eu quisesse mudar de ares. Pedi para sair e a solução que se arranjou foi ser emprestado ao Portsmouth, de Inglaterra.\nManuel Fernandes celebra um golo que marcou a Israel, no Europeu de sub-21, disputado na Holanda\nAté aí vivia em casa da sua mãe?\nÉ a primeira vez que sai do ninho e ainda por cima para um país estrangeiro. Foi difícil?\nNão foi tão difícil porque eu falava inglês e falar a língua ajuda bastante. Foi mais difícil no conseguir organizar-me sozinho, mas também não demorei muito tempo. Tinha pessoas do clube que ajudavam e tinha o Pedro Mendes que também me ajudou bastante no tempo que lá estive.\nFoi nessa altura que largou os estudos?\nNão, já tinha largado a escola no ano do Trapattoni. Fiquei com 12.º ano incompleto.\nTive alguns amigos, antigos colegas de escola, que me visitaram algumas vezes, mas passei a maior parte do tempo sozinho.\nNessa época acaba por não jogar muito.\nCheguei lesionado, estive três meses a recuperar, entretanto havia uma cláusula no acordo entre o Benfica e o Portsmouth em que, se eu jogasse um certo número de jogos, eles tinham de me comprar obrigatoriamente. Quando comecei a jogar as coisas começaram a melhorar e a correr bem, eu fazia quatro jogos seguidos e já não jogava o quinto, entrava durante o jogo, ou seja não fazia os cinco jogos como titular, porque senão eram obrigados a comprar-me.\nIrritava-o essa situação?\nQuando tomei conhecimento da situação foi algo muito desagradável. Tinha vindo de lesão e quando consigo ganhar um posto e chegar ao quinto jogo e não poder jogar... Só vim a saber da cláusula lá. Mas mesmo que me tivessem dito antes não havia muito que pudesse fazer.\nComeça no Portsmouth mas em janeiro é emprestado ao Everton. Porquê?\nPrimeiro, porque sucede isso no Portsmouth; a segunda razão é que o Benfica não me queria de volta e teve de arranjar outra solução. Eu tinha assinado contrato por 5 anos com o Benfica, por isso...\nGostou mais do Everton?\nMuito mais. Do clube, das pessoas e dos próprios jogadores. Quando cheguei ao Everton encontrei um bom plantel, uma equipa bastante sénior, gostei muito mais e aprendi muito mais no Everton.\nEm outubro de 2006 Manuel Fernandes, à direita, já jogava pelo Portsmouth, em Inglaterra\nSentiu muito a mudança do futebol português para o inglês?\nO futebol inglês é muito mais físico, não acho que seja assim tão técnico, tirando as quatro equipas de top que têm uma forma de jogar diferente. A maior das equipas joga muito com bolas longas, segunda bola, bola no espaço. Ainda para mais vindo do Benfica, que domina o campeonato português e tem muito mais posse de bola, custou vir de uma equipa assim, que dominava tanto, para uma equipa como o Everton, que às vezes sofria contra equipas mais frágeis. Mas tive de adaptar-me.\nO Everton queria que o Manuel ficasse. Por que razão não fica?\nDaquilo que percebi foi porque não chegaram a acordo sobre valores. O Everton na altura não estava disposto a pagar o que o Benfica pedia, se não me engano eram 18 milhões de euros. Num espaço de seis meses o Benfica passou de não me querer, a não querer deixar-me sair. Mas o futebol é isso mesmo, o que hoje é verdade, amanhã é mentira.\nMas o Benfica já o queria outra vez?\nNão me queria deixar sair pelo menos, vou partir do pressuposto que queria que eu ficasse. Não fiquei porque já tinha no meu mindset que ia embora. Pensava que ia acabar no Everton. Também não quis ficar.\nPorquê o Valência?\nFoi uma opção que apareceu no final. Estive até dia 28 de agosto em Liverpool, as coisas não se resolveram e voltei a Lisboa. Entretanto aparece a opção do Valência.\nTinha, o Jorge Mendes. Foi meu empresário dos 16 aos 24 anos.\nManuel Fernandes festeja um golo marcado ao serviço do Everton, em fevereiro de 2007\nQuando vai para o Valência, o treinador já era o Koeman?\nNão, era o Quique Flores, se fosse o Koeman nunca tinha posto lá os pés [risos]. Ainda estou com o Flores durante dois ou três meses, entretanto perdemos em Sevilha 3-0 e o Quique é destituído e passado uma semana entrou o Koeman.\nSim, já sabia que não ia ser fácil. Mas também não estava com o mindset correto. Queria ter ido para o Everton e não estava com a cabeça a 100%. Não posso estar aqui a culpar o senhor Koeman de tudo e mais alguma coisa, porque eu não estava com a cabeça no sítio certo. Isso foi uma das razões para que as coisas não tivessem corrido como deviam, mas obviamente que a vinda do Koeman só veio piorar tudo o resto.\nO que ele lhe disse quando chegou?\nTeve o descaramento de dizer que o que tinha acontecido no Benfica eram águas passadas e agora era um começo novo [risos].\nE foi um novo começo ou não?\nFoi um começo novo para ele neste caso porque se não me engano perdemos 3-0 em casa, num jogo da Liga dos Campeões, foi um resultado complicado, em casa, e ele culpou-me a mim da derrota.\nIsso agora teria de lhe perguntar a ele. Não faço a mínima ideia, era mais fácil assim. Foi das piores pessoas que apanhei no futebol, de longe. Pode gostar-se mais ou menos como futebolista ou como treinador, cada um tem os seus gostos. E jogar ou não jogar, há que respeitar as decisões por mais difícil que seja, mas a parte humana...Esse tipo de comportamento não me parece ser o mais correto.\nNa altura fez alusões graves em relação a si.\nSim, obviamente não estava esquecido do Benfica. Só que no Benfica estava de certa forma protegido porque também era um ativo importante do clube e ele não podia fazer o que queria e bem lhe apetecia. No Valência era diferente, tinha acabado de chegar, era muito mais vulnerável e não tinha esse tipo de proteção. Ele aproveitou-se disso, mais o facto de também não estar a jogar bem. Como disse, não posso só apontar-lhe o dedo a ele, porque se eu estivesse a jogar bem não havia críticas, nem nada do género.\nPor que razão não estava jogar bem, consegue explicar?\nAs coisas não estavam a sair. Lembro-me que o último jogo que me correu bem foi por acaso antes dele chegar [risos]. Um jogo em Maiorca. Pensei que só podia melhorar. Mas com a vinda dele, aquilo deu uma volta estranha e voltou-se a complicar.\nÉ por essa razão que pede para sair ou é o próprio Valência que o manda embora?\nEntretanto com ele eu sabia que não ia jogar, o Koeman chegou ao ponto de pôr jogadores da equipa B à minha frente. Pedi para sair, falei com o Everton, eles queriam-me de volta e fui, emprestado.\nFica pouco tempo no Everton.\nSó seis meses. Na época seguinte, entra o Unai Emery, penso que a direção perguntou-lhe o que ele queria fazer em relação à minha presença na primeira equipa e ele disse que não me conhecia mas que queria ver-me na pré-época. Gostou e deu-me oportunidade de jogar nessa temporada, até me lesionar.\nCristiano Ronaldo (Manchester United) e Manuel Fernandes (Portsmouth) num jogo da Premiership, em novembro de 2006\nNotou muita diferença de Inglaterra para Espanha a nível futebolístico?\nO futebol de Espanha é muito atrativo, é mais técnico, mais parecido com o português, com mais qualidade. Gostei muito de jogar em Espanha, acho que é o país onde se pratica o melhor futebol.\nEsteve no Valência duas épocas e meia. Nessa altura vieram a público várias histórias sobre saídas à noite. Nomeadamente uma para festejar o aniversário de Miguel, em que o Manuel acaba preso. O que se passou?\nEssa situação aconteceu durante aqueles primeiros seis meses do Koeman, umas semanas antes de ir embora.\nO que aconteceu, pode esclarecer?\nEstava no lugar errado, à hora errada. Foi uma confusão que não tinha a ver comigo, mas estavam envolvidas pessoas que eu conhecia, tentei separar as pessoas. Depois houve uma confusão com dois polícias que estavam fora de serviço, que disseram que lhes tinham tentado roubar o relógio e tentado agredir. Entretanto sobrou para mim e tive de passar uma noite numa cela da esquadra.\nNão estava a entender o que se estava a passar. Mas não tenho nada a apontar sobre a forma como me trataram. Não era um hotel, como era evidente, mas não me trataram mal. Estive numa cela das seis da manhã à uma da tarde, havia lá mais pessoas dentro, mas só conhecia uma. Foi uma experiência diferente, digamos assim.\nFoi nessa época em Espanha que fez as suas maiores loucuras?\nNão diria que tenham sido loucuras. Pegando nesse incidente, acaba por se pensar que era isso todos os dias, mas não era. Só que quando acontece uma situação dessas leva-se com o rótulo. Não digo que fosse algum santo, não é o caso, mas o rótulo que é posto depois de uma situação dessas sem sequer as pessoas saberem o que realmente aconteceu... È difícil de tirar.\nSentiu-se preocupado ou revoltado com o facto dessa imagem se ter colado a si?\nSinceramente nunca me preocupou muito, porque se me preocupasse daria mais entrevistas, para me dar mais a conhecer. Não tenho essa preocupação nem essa necessidade.\nO rótulo então não o incomodava.\nNão me aborrece, porque as pessoas que realmente me conhecem sabem como eu sou, sabem neste caso em concreto o que é que aconteceu. Não vou preocupar-me com o que pensam pessoas que não me conhecem de lado nenhum e nem sequer passaram cinco minutos comigo.\nNão se sentiu injustiçado?\nInjustiçado senti-me, porque não fiz nada de errado para me encontrar numa situação daquelas, não tinha nada a ver comigo e acabei por levar por tabela. Nesse sentido sim. Agora, o que as pessoas possam ou não pensar quando pegam no jornal e leem as notícias... As notícias são dadas da maneira como os jornalistas querem dar ou interpretam, mas eu percebo que as notícias dadas de uma certa forma vendem mais.\nManuel Fernandes, à direita, disputa a bola com Lucas durante um jogo com o Liverpool, em 2008\nFoi também o que aconteceu quando Samet Aybaba, técnico que o dirigiu no Besikas, o veio acusar de chegar aos treinos a cheirar a álcool?\nPor exemplo. Isso é outra situação que não tem ponta por onde se pegue. O que o treinador fez é de uma hipocrisia enorme, porque era uma pessoa que chegava ao pé de mim e pedia para falar com os meus colegas, apesar de eu não ser capitão, para ser um exemplo, um líder e que me respeitava muito como profissional. Depois sai-se com uma dessas... Não sei se ele disse isso, se veio da boca dele ou não, mas irrita-me este tipo de situações porque tentam usar esse tipo de declarações para fugir ao trabalho que fazem, um treinador limitado como ele era.\nChegou a confrontar Samet Aybaba?\nNão. Nem seria conveniente, porque ele disse publicamente que não tinha dito nada, portanto se eu fosse perguntar obviamente ia dizer-me que não. Íamos acabar numa conversa que não interessava a ninguém. Eu percebo que os jogadores de futebol são figuras públicas e que há um escrutínio sobre o que fazem, mas o que interessa é o que se passa dentro de campo e as pessoas esquecem-se disso.\nMas o que se faz fora de campo pode influenciar o que se passa em campo.\nObviamente. Mas as pessoas não me conhecem. Vão buscar essa situação com a polícia ou o que o treinador disse, mas nunca foram buscar declarações dele, na altura em que o Fenerbahce queria contratar-me, a dizer que para me levarem de lá tinham de dar cinco jogadores do Fenerbahce. Foram buscar as declarações de que cheirava a álcool quando chegava ao treino, mas não foram buscar declarações em que dizia que eu era o melhor jogador do campeonato turco e em que me elogiava de uma forma enorme. Depende muito de como queremos passar informação.\nReconhece que houve situações em que chegou ao treino a cheirar a álcool ou isso nunca aconteceu?\nNão. Nem sequer é conversa. Seja quem for que quis fazer isso, foi para denegrir ou para magoar.\nOu seja, não nega que tenha feito as suas noitadas, mas sempre dentro do que era permitido?\nNem posso negar. Não tenho nenhum arrependimento. Fiz o que queria fazer desde que isso não prejudicasse o meu futebol, que não prejudicou, porque na Turquia infelizmente não consegui ganhar nenhum campeonato, mas foram as melhores épocas a nível profissional. Se eu estivesse sempre na noite não conseguia fazer o que fiz no Besiktas, mesmo com 24 anos. Mas as pessoas lá terão as suas ideias.\nAs saídas que fez nunca o prejudicaram a nível desportivo?\nSe prejudicaram foi ao olho do público, porque eu sempre soube distinguir quando é que podia ou não sair de forma a não me prejudicar nos treinos e nos jogos. Não joguei melhor nem pior por sair mais ou menos à noite. Trabalhava da mesma forma. Na altura não afetava. Se calhar, já mais velho, começou a afetar - e comecei a reduzir, a ter uns cuidados diferentes. Mas na altura não posso dizer que me afetava. As coisas estavam a correr bastante bem, sobretudo a nível pessoal.\nManuel Fernandes foi para o Valência em 2007\nEntão gostou do futebol que se pratica na Turquia.\nFoi uma boa experiência. Lá vive-se futebol 24 horas. Reencontrei-me, foi o desfrutar outra vez de jogar à bola, desfrutar no sentido de poder jogar com continuidade. Nos primeiros meses não agarrei logo o lugar, mas com o tempo tornei-me praticamente indiscutível.\nTinha lá o Ricardo Quaresma, Simão Sabrosa, Hugo Almeida. Fez amizade especial com algum deles?\nJá tinha jogado com todos. Com o Simão, no Benfica, e com o Ricardo e o Hugo nos sub-21. Dos três com quem criei uma relação mais forte foi com o Hugo Almeida.\nQuando hoje lhe falam em Besiktas qual é a primeira coisa que lhe vem a cabeça?\nOs adeptos. Provavelmente os melhores adeptos que já vi. A atmosfera à volta do clube é fantástica para quem gosta de jogar à bola. Então a jogar em casa parece que estamos mesmo a jogar com mais um.\nNos seis meses de empréstimo, inicialmente estive umas semanas na casa do Ricardo, depois mudei-me para a casa ao lado da dele. Quando fiquei lá em definitivo mudei-me para o centro de Istambul. É das minhas cidades favoritas.\nEm termos culturais houve alguma coisa que lhe tenha feito confusão?\nSó mesmo, ao inicio, as mesquitas e a hora do chamamento para rezar. Acordar as cinco da manhã com o chamamento era chato [risos]. Mas foi só ao início.\nE da equipa, o que pode acrescentar?\nTínhamos um grupo muito bom, a equipa além de qualidade, era muito unida. Saíamos muitas vezes para almoçar, para jantar ou mesmo só para o convívio. É difícil arranjar assim um grupo tão bom em que nos dávamos todos tão bem.\nConseguiu aprender turco?\nNão, não tentei também. Mas devia ter tentado já que falo russo, naquela altura podia ter tentado.\nManuel Fernandes esteve no Besiktas quase quatro épocas\nSai para o Lokomotiv, mas nessa altura já não trabalhava com o Jorge Mendes, certo?\nSim, quando cheguei ao Besiktas deixei de trabalhar com o Jorge. Chegou a altura de cada um seguir o seu caminho. Ajudou-me bastante naquele período da minha carreira, mas não havia mais necessidade de continuarmos a colaborar juntos. Entretanto, venho embora para o Lokomotiv porque estávamos no processo de negociação para renovar e não chegámos a acordo.\nTinha outro empresário?\nNão, não tenho empresário desde essa altura. Não chegámos a acordo e assinei com o Lokomotiv, que já tinha tentado contratar-me antes. Assinei em janeiro de 2014 um pré-contrato.\nFoi um choque quando chegou à Rússia, ou não?\nChoque foi ter chegado e ter demorado três horas para chegar à clínica para fazer exames. O trânsito caótico... Adormecia e acordava e estava sempre no mesmo sítio. Esse foi o primeiro choque. Inicialmente não houve nada a apontar. parecia tudo correr com normalidade. A barreira linguística foi o mais complicado. Falar a língua nativa de qualquer país tem vantagens mas na Rússia as vantagens são ainda maiores, porque eles não se dão ao trabalho de falar qualquer outra língua.\nDisse que inicialmente não houve nada a apontar. E depois?\nDepois há dois intervenientes, a presidente do clube e eu - os outros não contam porque eram paus mandados, eram basicamente marionetes, - numa situação que, resumindo, passou da presidente ligar-me no meu aniversário para um ano e meio depois mandar-me para a equipa B, sem nenhuma razão plausível.\nAlguma coisa se passou pelo meio.\nTem que se perguntar a ela. Eu tenho as minhas teorias, podem ser da conspiração, mas são as minhas teorias. Mas até ao fim do meu primeiro ano aqui, na Rússia, fui o melhor marcador da equipa, ainda ganhamos uma taça, não joguei ao nível que estava a jogar no Besiktas, é verdade, nem de perto nem de longe, era um nível inferior.\nAdaptação. Era um futebol diferente. Também precisei de algum tempo para me adaptar e por isso não estive ao mesmo nível. No primeiro ano ainda não tinha conseguido um nível muito bom, mas foi uma boa época. Fui o melhor médio centro da equipa. E na época a seguir joguei só os jogos para a Liga Europa e joguei três ou quatro jogos para o campeonato. Faz um total de 12 jogos num ano inteiro. Tive uns problemas com a presidente do clube porque ela tinha umas ideias sobre um contrato que já estava assinado.\nEla queria que fosse alterado quando na altura ninguém apontou uma pistola à cabeça dela nem à minha para assinar os contratos, então não me parecia justo alterar. Depois começou a descambar. Deixei de jogar basicamente. Não me punham a jogar.\nE foi treinar para a equipa B?\nIsso foi no começo do terceiro ano, ainda com três anos de contrato vigente.\nManuel Fernandes, à esquerda fez amizade com Hugo Almeida, à direita, no Besiktas\nPorque é que o mandaram para a equipa B?\nPor isso, porque ela queria alterar o contrato.\nMas porquê, qual a razão?\nTinha a ver com a subida e descida do rublo. Eles achavam que era conveniente fazer alterações por causa disso.\nTem a ver com dinheiro então?\nSim, basicamente. A segunda época infelizmente foi uma época perdida, joguei pouquíssimo. Depois estive desde julho até setembro ou outubro a treinar na equipa B. Até ela ser despedida. Ela e o genro que, vai-se lá saber porquê, era o diretor desportivo. E o treinador também, também fazia parte do grupinho.\nQuando eles saem a sua situação melhora?\nSim. Vem um presidente novo, um diretor desportivo novo e um treinador novo. E passada uma semana volto a integrar a equipa principal. As coisas, pouco a pouco, começam a melhorar.\nNo final dessa época há uma confusão no final da Taça, em que o Manuel é agredido. O que aconteceu?\nComeça com o mau perder da equipa adversária, estávamos a ganhar 2-0. Eles sentiam-se impotentes e há uma jogada que começa comigo, faço uma finta a um adversário e ele dá-me uma cotovelada. Perguntei-lhe em inglês qual era o problema, disse-lhe que não havia nenhuma necessidade daquilo e ele veio encostar-me a cabeça, começa a haver empurrões, depois junta-se um colega meu e vêm outros e acaba numa confusão e várias expulsões.\nAlguma vez sentiu racismo na Rússia?\nSenti. Coisas do género estar a jogar e começarem a fazer sons de macacos, mas isso não me atinge nada, honestamente. Só espero é que no Mundial não haja nenhum tipo de incidentes.\nE na rua nunca sentiu nada?\nEu e a maior parte dos meus colegas vivemos numa bolha. Somos figuras públicas e estamos bem mais protegidos, por várias razões, pelos sítios que frequentamos, pelas pessoas que andam à nossa volta. Não quer dizer que não possam acontecer situações mais desagradáveis, mas estamos muito mais protegidos. Para um emigrante normal não me parece que as coisas funcionem como funcionam connosco.\nManuel Fernandes jogou pela seleção num amigável com a Polónia, em 2012\nEsta época tem estado a correr-lhe de feição, termina como campeão da Rússia, juntamente com o Eder.\nÉ verdade. Temos muito boa relação, apesar de só nos termos conhecido aqui. Ele é uma pessoa muito fácil de se gostar.\nAinda continua solteiro?\nNão, tenho uma namorada e uma filha. Conheci a Micaela em 2014. É portuguesa, trabalha para uma farmacêutica. Conheci-a na Rússia. Em maio de 2016 nasceu a nossa filha, a Maria Beatriz.\nNasceu em Portugal ou na Rússia?\nNasceu em Portugal, porque a Micaela não deixou o emprego e vive em Lisboa. Sempre que pode vem à Rússia e passamos tempo juntos.\nNão assisti porque foi cesariana, mas assim que me deixaram, entrei para vê-las.\nComo é a sensação de ser pai?\nÉ especial e difícil de explicar. Obviamente que é uma felicidade enorme, mas eu pelo menos não o consigo explicar por palavras.\nMas sentiu que é aquele momento em que já não pode pensar só em si e que tem mais responsabilidade?\nLogicamente que sim porque é realmente uma pessoa que depende de ti. É uma responsabilidade enorme.\nAcha que a paternidade o fez crescer?\nSim, acho que me deixou mais maduro.\nCusta-lhe estar longe dela?\nSim, bastante, mas eu analiso de uma forma fria. Faz parte do meu trabalho. Isto tudo também é para poder garantir um futuro melhor para mim e para os meus e mais tarde quando voltar a Portugal, ter outro tipo de salário, para além de poder estar mais perto dos meus amigos e da minha família. Acho que é um sacrifício que no futuro vai ter sentido e vai dar frutos.\nManeul Fernandes já com as cores do Lokomotiv de Moscovo, em 2014\nHouve algum jogador ou treinador que lhe tenha dito alguma coisa que o tivesse marcado mais profundamente?\nSinceramente, acho que não. Eu analiso bastante, penso bastante sobre as coisas, acho que é um trabalho pessoal. ... Lembro-me agora que um treinador adjunto do Everton, na altura em que ele já sabia que eu não ia voltar ao Everton, desejou-me boa sorte e disse-me para não desperdiçar o meu talento. Foi uma coisa que nunca mais esqueci.\nVamos ao capítulo seleção. Quando é chamado a primeira vez à seleção?\nFoi com o Scolari, tinha 18 anos, no ano em que ganhamos o campeonato no Benfica.\nÉ uma sensação diferente vestir a camisola da seleção?\nVi mais como o reconhecimento do trabalho que estava a fazer e fiquei contente. Portugal tinha sido vice-campeão da Europa, tinha perdido o Europeu em casa com a Grécia, com uma geração, que para mim é a melhor, com o Luís Figo, o João Pinto, o Rui Costa, o Fernando Couto e por aí em diante. Foi uma emoção ter a possibilidade de jogar com o Luís Figo e com o Deco, e com esses jogadores de muito nível.\nComo é que foi a receção? Estava nervoso?\nForam todos muito porreiros. Na altura também pertenciam à seleção o Nuno Gomes, o Simão, o Miguel, por isso de alguma forma sentia-me em casa com estes três colegas do clube. Fui tratado super bem por toda a gente.\nAntes da seleção A foi chamado à de sub-21, não foi?\nFui. A primeira foi a de sub 17 para o Mundial na Finlândia. Depois fui a uma de sub-19, fazer uma qualificação, mas não passamos. Depois diretamente para os sub 21 e depois para a A.\nEstava a dizer que foi chamado pelo Scolari. Estreou-se em que jogo?\nEstreei-me num amigável contra a Irlanda. Entrei para o lugar do Ronaldo.\nÉ um médio centro, mas agora está feito quase extremo. Porquê?\nJá no Besiktas, na minha fase final, jogava atrás do ponta de lança quando cheguei aqui também joguei atrás do ponta de lança. Agora, com este treinador, jogo mais pela esquerda como um falso extremo.\nOnde é que se sente mais confortável a jogar?\nGosto muito de jogar a médio ofensivo, mas a solução que temos aqui adapta-se bem ao nosso estilo de jogo e dá-me a possibilidade de receber a bola mais vezes sozinho, dá-me mais possibilidade de criar e estar mais perto da baliza.\nManuel Fernandes, à direita, disputa a bola com Alberto Aquilan do Sporting durante um jogo da Liga Europa, em 2005\nParticipou em quatro qualificações, para Mundial 2006, Euro 2008, Mundial de 2010 e Euro 2012, mas nunca foi a uma fase final. Isso deixa-o frustrado?\nHonestamente se alguma vez mereci ir a alguma fase final foi em 2012. Tinha feito uma época muito boa na Turquia e tinha ido ao último jogo antes da lista final e não fui convocado. Foi a única vez que achei que merecia ir e não fui.\nE depois o Paulo Bento vai à Turquia para falar consigo e o Manuel não o recebeu.\nO que aconteceu foi que o Paulo Bento foi à Turquia ver um jogo, tinha contactado vários colegas, mas a mim não me contactou e por coincidência nós ganhámos o jogo por 3-2 e eu fiz um jogo bastante bom, fui considerado o melhor jogador em campo contra o Fenerbahce. Foi o último derbi no estádio antigo do Besiktas e no final do jogo disseram-me que o Paulo Bento queria falar comigo e eu disse que não, porque queríamos ir festejar. Disse que estávamos a festejar, que não ia falar com ele, e ficámos assim. Isso é pós-Europeu, não tem nada a ver com o Europeu.\nPercebeu porque é que não foi ao Euro 2012?\nPercebi que o treinador optou por outros jogadores, foi o que percebi. E muito mais não pode ser dito. Não há aqui nenhuma teoria da conspiração, foi uma questão de opção por outros jogadores, apesar da forma como foi feito, com critérios pouco coerentes. Não há muito que dizer. Do meu ponto de vista, acho que merecia ter ido, merecia uma oportunidade de fazer parte desse grupo. Não fui. Optou por outros jogadores, optou por outras características porque achava que se enquadravam melhor no grupo.\nFoi a vez em que se sentiu mais frustrado?\nNão fiquei frustrado, simplesmente achei que as coisas não estavam a ser feitas de uma forma correta.\nNinguém lhe disse nada?\nNão, nem estava à espera que dissessem. Não têm que justificar nada. Para justificarem a mim, tinham que justificar aos outros seis jogadores que estavam nas reservas. Eu só acho é que as coisas não são feitas de forma coerente. Não posso dizer que não gosto de batatas e depois você olha para mim e estou a comer batatas. Não faz muito sentido. Essa falta de coerência é que irrita. Mas são águas passadas, valem pelo que valem, já foi há seis anos.\nManuel fernandes, à esquerda, durante um jogo com o Zenit, para o campeonato russo, em 2017\nDepois disso quando é que volta a ser chamado à seleção?\nFui chamado em outubro passado, pelo Fernando Santos. Fui fazer o jogo com a Arábia Saudita e com os EUA.\nComo é que lhe correu?\nCorreu bem. No primeiro jogo com a Arábia Saudita fiz o primeiro golo, ganhámos 2-0. Contra os EUA empatámos, mas era uma equipa mais difícil, uma equipa mais física. E joguei recentemente contra a Holanda, mas esse não correu tão bem. Mas, em geral, deu para tirar ilações positivas.\nO Fernando Santos disse-lhe alguma coisa quando o chamou, teve alguma conversa consigo?\nNão. Deu-me as boas-vindas.\nNo Benfica apanhou o Fernando Santos como treinador na sua última época e foi chamado por ele à seleção. Encontrou o mesmo treinador ou já é uma pessoa diferente?\nPenso que quer um, quer outro, somos diferentes do que éramos no tempo do Benfica. Já passaram mais de 10 anos, joguei em vários clubes diferentes, pertenci a várias seleções e o Fernando Santos também, por isso não digo que tenhamos mudado, mas somos diferentes do que éramos há 10 ou 12 anos. Acho que é completamente natural.\nAgora está naquele suspense de saber se vai ou não. Está nervoso?\nSinceramente acho que nem ansioso estou. Obviamente ficarei muito feliz se conseguir fazer parte de uma fase final, ainda para mais na fase da minha carreira que é. Mas se não acontecer não vou ficar desiludido porque há que ter em conta que este é um grupo campeão da Europa, é um grupo da confiança do selecionador, e eu não sei se faço parte sequer desse grupo. Mas obviamente que gostava de ter no currículo uma participação na fase final de uma grande competição. Ser convocado para o Mundial era realmente a cereja no topo do bolo.\nQuem são os seus maiores concorrentes?\nTodos os médios centro, todos eles [risos].\nMas acha que seria uma mais valia para esta seleção tendo em conta as suas características e o momento que está a atravessar?\nPenso que sim, acho que estou num bom momento, isso sem dúvida, mas no final do dia será o selecionador a decidir.\nEm relação a Portugal no Mundial, acha que temos condições para chegar a uma final?\nNunca estive em nenhuma competição desse género mas basta dizer que nesta competição vai estar a Argentina, o Brasil, as equipas sul americanas que são bastante fortes. Já foi difícil ganhar o Europeu, mas penso que o mais importante é focar-nos no primeiro grupo e depois logo se vê. Não me parece que seja positivo estar acrescentar uma pressão desnecessária a Portugal.\nManuel Fernandes, à direita, conseguiu adaptar-se ao frio e conquistou esta época o campeonato russo, pelo Lokomotiv\nSou baptizado, tenho o crisma, fui à catequese mas não diria que sou praticante.\nTem contrato até 2019. Já está em fase de negociação?\nSim estou numa fase inicial de negociação para a renovação do contrato.\nGostava de continuar no Lokomotiv?\nSe for bom para mim e para o clube, sim. É a minha 4ª temporada aqui, não vou dizer que me sinto desgastado, mas nas férias tenho que fazer uma reavaliação daquilo que quero para o futuro, se é continuar aqui, se não é. Logo se verá.\nHá algum clube de sonho onde ainda gostasse de jogar?\nNão, nenhum em especial. Agora com esta idade sou muito pragmático [risos], esse tipo de sonhos já não mora aqui.\nMas gostava de terminar a carreira em Portugal?\nObviamente que gostava, mas isso não vai acontecer. Não vou dizer que é impossível mas as probabilidades são muito baixas.\nPor várias razões, pela minha idade, pelos salários que se praticam aqui e os que se praticam em Portugal, são várias razões que tornam as probabilidades baixissímas de eu voltar a Portugal.\nNão me sinto muito à vontade para responder a essa pergunta [risos].\nO primeiro ordenado calculo que tenha sido no Benfica. Recorda-se da primeira coisa que quis comprar?\nUns Nike Air Max [risos]. Na altura recebia o salário mas entrega à minha mãe, tirei para compra os Air Max mas a minha mãe é que ficava com o dinheiro.\nE carro, qual foi o primeiro e com que idade?\nTirei a carta com 18 anos e comprei um Mini Cooper.\nIsso é que é arriscar.\nSim, o carro deve ter chorado [risos]. Ainda o tenho. Já vai fazer 13 anos.\nQual foi o melhor carro que teve até agora?\nO Lamborghini Huracan. Ainda o tenho também.\nQuantos carros é que tem?\nTambém não estou à vontade para responder a essa pergunta [risos].\nQual foi a maior loucura que fez porque podia?\nFoi uma vez, ainda jogava no Valencia, estava com os meus amigos em Valência e tive dois dias livres que não estava à espera, alugámos um avião privado e viemos para Lisboa todos.\nManuel Fernandes festeja um golo que marcou esta época pelo Lokomotiv na Liga Europa\nMuitas vezes os jogadores veem-se muito novos com bastante dinheiro no bolso, com fama, e deslumbram-se. Sentiu isso?\nIsso é normal. A maior parte dos atletas de futebol vêm de meios com mais dificuldades e quando se apanham com dinheiro, o que querem fazer é comprar tudo aquilo que não conseguiram comprar quando eram mais novos e acaba sempre por ser complicado gerir isso. Conseguiu chegar aonde chegou e agora vai-se negar aquilo que sempre quis, ou que não conseguia ter quando não tinha capacidades para tal? Começa por aí. E depois há também as pessoas à volta, como aconselham, como não aconselham, isso também é determinante para o futuro. As decisões tomadas nessa altura são elas aquelas que vão afetar o futuro, mas a maior parte acha que não. Infelizmente há muitos que não têm ninguém que os ajude nesse sentido. Há uns que têm a própria maturidade de antemão para pensarem a longo prazo e há outros que não têm.\nTeve ou tem alguma pessoa, algum amigo que seja uma espécie de confidente ou que lhe dê bons conselhos, ou esteve sempre por sua conta?\nEstive por minha conta mas sempre ouvi as pessoas que me quiseram dar conselhos. Podia concordar ou não, mas sempre ouvi. Errei bastante obviamente, mas no meio dos erros consegui perceber aquilo que era importante e o que não era e penso que hoje, mantenho esse discernimento.\nQual foi o seu maior erro em termos profissionais?\nCometi muitos. Quando sai do Benfica por exemplo, ter ido para o Valência. No caso do Valencia o erro não foi ter ido para lá, o erro foi não ter conseguido triunfar lá, porque não fiz o que era devido, não joguei o futebol que era pedido. Foi um erro porque não consegui mostrar realmente aquilo que podia fazer e foram dois anos que, bem ou mal, perdi, no sentido em que não consegui mostrar o meu futebol, joguei menos ou não joguei, e sem jogar não dá para evoluir.\nIsso foi por culpa própria ou foram as circunstâncias que não ajudaram?\nNa maior parte por culpa própria. Mas tudo isto ajudou-me a crescer, como pessoa e como atleta, ajudou-me bastante a saber lidar com as situações menos boas. Mas não vejo tanto como erro, mas como oportunidades de aprender. Parece um bocado conversa de psicólogo [risos].\nNo futuro o que é que se vê a fazer?\nNada relacionado com o futebol.\nFaz pilates, boxe e gosta de ler. Quando e como é que isso surge?\nPilates comecei na Turquia, entretanto mudei para tai chi. Boxe também comecei a fazer na Turquia. Quando vim para Moscovo fiz um ano de ioga e depois no ginásio que frequento, o rapaz com quem costumo treinar, sugeriu-me pilates e deixei o ioga para fazer pilates.\nQuando é que sente necessidade de treinar fora daquilo que é o treino normal dos clubes?\nTreino por fora, muito também por hóbi. Eu gosto de treinar e tenho bastante tempo livre então aproveito para ir ao ginásio e fazer esse tipo de atividades.\nPor acaso agora estou a ler um livro de uma sueca, Camilla Lackberg. É um thriller, mas gosto de ler um pouco de tudo. Gosto de ler livros sobre economia, sobre a mente, de tudo um pouco.\nManuel Fernandes em ação com as cores naciona no amigável frente a Holanda, disputado em março deste anos\nSentiu a falta de um pai?\nIsso é um bocado... Não se pode sentir falta daquilo que nunca se teve, não é?\nNem nunca teve curiosidade de ir à procura do seu pai?\nNão, também não. A minha mãe ocupou os dois postos.\nEla dava-lhe muito na cabeça quando apareciam aquelas notícias sobre si, sobre as noitadas?\nLigava a perguntar se era verdade ou não. Não ficava muito contente.\nFoi-se afastando das amizades das noitadas?\nEu sair ou não, não tem nada a ver com os amigos. Se eu saia é porque tomava a opção de sair.\nTenciona voltar a estudar?\nSim, quando terminar a minha carreira faço tenções de voltar a estudar.\nMas tem ideia de alguma coisa que queira fazer?\nAlgo relacionado com gestão e economia. Gostava de focar-me nisso.\nAlguma vez se meteu em algum negócio ou tem algum negócio?\nTenho dois negócios pendentes, mas de momento vou guardar para mim. Não tem nada a ver com o futebol.\nAqui vai uma ajudinha para logo à noite, mister Fernando: os 23 convocados da Tribuna Expresso para o Mundial\nFernando Santos vai anunciar os 23 convocados de Portugal para o Mundial na quinta-feira, às 20h15, depois de já ter divulgado uma lista de 35 pré-convocados. A redação da Tribuna Expresso dá uma ajuda ao mister revelando as suas escolhas


Coisas da Maura: Aniversário à moda antiga...\nImagem: Blog das Mamães\nAs festinhas de aniversário dos pequenos há muito deixaram de ser um acontecimento familiar, destinado a reunir parentes e amigos mais próximos, para se tornarem um grandioso evento social. O chapeuzinho e a língua-de-sogra deram lugar aos jogos eletrônicos e aos animadores. Nada contra as grandes produções e a enorme gama de entreterimento destinada às festas infantis, mas vale lembrar que uma boa festa não depende disso e deve ter como foco principal o bem-estar das crianças. Nada razoável é ver os pequeninos esgotados com os muitos flashes e as obrigações de anfitrião que lhes são, por vezes, impostas. Não será a hora de resgatar os antigos valores? As brincadeiras ao ar livre, as atividades sensório-motoras, o bom e velho brigadeiro?\nLeia mais na minha coluna de hoje no:\nEu nunca pude fazer uma festona para filha, mas também nunca deixamos de comemorar. Tudo sempre foi feito como antigamente, mas agora, pouco mais de seis meses para ela completar os 15 anos ela quer muito uma festa em salão, com toda pompa, Dj, fotógrafos, luzes, decoração, e buffet, só não sei se conseguirei. Que Deus me ajude rs.Beijos\njaque ... 28 anos, mãe do lindo José e esposa do Wesley!!!\nNesse finde comemoramos o niver do meu filhote, do meu esposoe de meu irmão...e foitudo bem a moda antiga...rs.. um pic nic no parque com direito a bola, pipas, peteca e é claro muita gente bonita! Foi um sucesso!!! Devo postar no meu blog as fotinhas a té o final da semana... dem um pulo por lá pra ver como ficou lindo!!!minhascaixasdesapato.blgspot.com


Blog das PPPs: Artesãos podem negociar na Fenearte e na internet\nArtesãos podem negociar na Fenearte e na internet\nRodadas de negócios acontecem nos dias da feira, que abre nesta quinta-feira no Centro de Convenções\nOs 600 artesãos pernambucanos participantes da Fenearte terão 11 dias de rodadas de negócios na feira deste ano e seus produtos poderão ser escolhidos por compradores de todo o Brasil, mesmo que não haja contato presencial, através do site http://rodadasebrae.com.br/fenearte2016/.\nEste é o primeiro ano em que o modelo digital de rodada de negócios é implementado e já conta com 25 compradores, incluindo grandes redes, como a Tok Stok. Outra novidade da rodada de negócios é a criação da vitrine de negócios especial com a primeira turma de empresas incubadas do Marco da Moda de Pernambuco. As 22 empresas terão destaque no estande da rodada de negócios, que fica no mezanino, e também poderão ser escolhidas para reuniões com os compradores inscritos no site. Com as novidades, a expectativa do Sebrae é superar a marca\nde R$ 5 milhões gerados em 2015.\n“Todos os artesãos pernambucanos participantes da feira foram cadastrados\nautomaticamente no site. Com isso, estamos direcionando antecipadamente a\ncompra e colocando o artesanato local em destaque nas rodadas de negócios. O\nque ocorria antes é que muitos compradores acabavam se dispersando quando\nchegavam na feira”, explica Fátima Gomes, gestora de Artesanato do Sebrae em\nSegundo ela, os compradores interessados em participar da rodada\nde negócios terão, gratuitamente, visita guiada, espaços de reunião, estocagem\ne indicação de transportadoras. “Colocamos o teto de R$ 5 milhões, mas com 11\ndias de rodada queremos superar essa meta”, reforça Fátima.\nOutra aposta do Sebrae para fortalecer o volume comercializado nas rodadas de\nnegócios da Fenearte é a vitrine e o desfile das empresas que fizeram parte da\nprimeira turma de incubação do Marco da Moda de Pernambuco, projeto do governo do estado que busca profissionalizar empreendedores de economia criativa que trabalhem com moda.\nVerônica Ribeiro, gestora de Varejo Criativo do Sebrae, adianta que a vitrine do espaço de rodada de negócios do Sebrae será focada na produção das turmas do Marco, que farão ainda o desfile O Artesanato, a arte brincante, no dia 16, às 18h. “Queremos divulgar o trabalho desses empreendedores e ajudá-los a entrarem ou ampliarem sua participação no mercado. Além da vitrine e do desfile, eles também têm espaço de vendas no Armazém Sebrae, que fica dentro da feira”, completa.\nBom para Lúcia Nunes, que junto com a sócia Carmita Melo, levará a Colombina,\nrecém-graduada no Marco da Moda, para o evento. “Na incubação, construímos\nhabilidades de empreendedorismo, gestão financeira, marketing, etc e será uma\nótima oportunidade para mostrar nosso amadurecimento para o mercado”, afirma.Até agosto, inclusive, o Marco deverá abrir o edital da segunda turma de\nValor do ingresso: Segunda a sexta – R$ 10 inteira e R$ 5 meia\nSábado e domingo – R$ 12 e R$ 6 meia


“A riqueza traz muitos amigos, mas até o amigo do pobre o abandona” (Pv 19.4 NVI).\nEsse último ano foi ocasião de grandes mudanças na economia do nosso país. Entre várias reviravoltas, uma me chamou bastante a atenção. Certo milionário, cuja fortuna era bastante difícil de calcular, sofreu grandes revezes em seus negócios. Ele era a badalação do momento, saindo em todos os noticiários e sendo convidado a todas as grandes festas da alta elite. Até que o mercado sofreu mudanças inesperadas e o levou à bancarrota. Daí para frente, ele, que sempre conseguiu burlar as autoridades legais, passou a ser alvo delas, sendo indiciado por várias falcatruas. Os programas de celebridades deixaram de lhe dar atenção, enquanto as páginas policiais lhe deram boas-vindas. É impressionante o que o dinheiro ou a falta dele fazem na popularidade de alguém!\nEssa reação à riqueza não é uma novidade dos tempos modernos. Salomão já dizia que “a riqueza traz muitos amigos”. É óbvio que amigos motivados pelo dinheiro não podem ser considerados amigos de verdade, mas pessoas interessadas em lucrar ou em aproveitar dos recursos do homem abastado. Enquanto Provérbios 18.24 faz menção a amigos verdadeiros que têm ligações profundas como se fossem irmãos, esse provérbio só trata de amigos falsos cujo amor é ligado ao dinheiro e não às pessoas. Isso é tão verdade que a gentileza e a atenção que tais pessoas têm com os ricos simplesmente inexistem em relação aos pobres, pelo que o sábio rei diz que “até o amigo do pobre o abandona”. Esse tratamento diferenciado apresenta apenas uma constante: o apego aos bens. Por isso, o interesseiro demonstra extrema disposição para bajular o rico, ao passo que despreza o pobre sem nenhuma cerimônia.\nSe esses são fatos da vida observados pelo escritor e que também podem ser notados em nossa experiência pessoal, a função do texto é nos fazer refletir sobre tais realidades. Fazendo isso, somos exortados a de modo algum agir assim, nunca sendo parciais, nem valorizando as pessoas de conformidade com suas contas bancárias. Também não podemos, caso sejamos abonados, nos aproveitar desse impulso corrompido que as pessoas têm, mantendo pessoas falsas, mas subservientes, ao nosso redor. A vida do servo de Deus deve ser autêntica em todos os sentidos, independente da sua condição de vida. Tal parcialidade é odiada pelo Senhor, o qual, apesar de ser dono de tudo que existe, quer ser amado e servido sem segundas intenções. Se avaliarmos e tratarmos as pessoas pelo dinheiro que elas têm, a coisa mais sem valor nessa equação somos nós mesmos.


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sєηнσяıтα мσçα: LOOK DE DOMINGO + SELINHO\nLOOK DE DOMINGO + SELINHO\nPrimeiramente gostaria de desejar uma boa semana a todos e comunicar que minhas férias acabaram e quarta eu volto a minha rotina, portanto os post's deverão sair mais tarde =/\nAh!! Ontem não teve post, é que domingo para mim é meio corrido, então fica combinado que domingo (SÓ DOMINGO) eu não postarei, a não ser em datas especias ou algum motivo importante ;)\nQuero mostrar para vcs o look que usei para ir a um churrasco da minha família ontem, o pretinho básico (que eu fiquei de postar), com alguns acessórios.\nEu amei esse look. E vocês?\nAproveitando a oportunidade quero mostrar a vocês o selinho que ganhei da Caroline do blog Criticando por aí, eu super indico o blog dela, que é cheio de novidades, lá você encontra indicações de filmes, Resenhas de Livros, novidades sobre séries, além de encontrar uma blogueira super atenciosa com seus seguidores. Gostou? Quer saber mais sobre a Carol e seu blog? Clique aqui.\nSuper fofo o selinho, não é? Eu amei ♥. Obrigada!\nPostado por Nathy Avelar às 08:56\nMy Volodka 30 de janeiro de 2012 10:42\nAdorei o look, e parabéns pelo selinho!\nNathy Avelar 30 de janeiro de 2012 15:17\nSofia Fernandes e Mariane Dutra 30 de janeiro de 2012 10:59\nSofia Fernandes e Mariane Dutra 30 de janeiro de 2012 11:00\nfashion seu look e parabens pela conquista... estou seguindo aqui se quizer segue de voltA *-* http://afterinfinite.blogspot.com/\nNathy Avelar 30 de janeiro de 2012 15:19\nEstou indo conferir seu blog ;)\nLayla Fernandes 30 de janeiro de 2012 12:11\nTambém recebi o selinho, ela é realmente muito atenciosa *-*\nLayla, Peacetime | Fan Page\nNathy Avelar 30 de janeiro de 2012 15:33\nÉ sim, a Carol é um amor ;)\nDéborah-alana 30 de janeiro de 2012 12:13\nOlá floor lindo seu look, nada básico, vc fez um mix com cinto e sandália alta e ficou super chic, ta linda :* adorei esse selinho tbm, ela é uma fofa neh? beijinhooos floré e sigo seu blog :*\nObrigada, que bom que achou isso tudo do look, Carol é uma graça =)\nIrleyse Garcia Costa de Sa 30 de janeiro de 2012 12:39\nja estou aki visitando sua casinha\nNathy Avelar 30 de janeiro de 2012 15:39\nVoltarei com certeza, volte sempre aqui também ;)\nSem make, não! 30 de janeiro de 2012 13:58\nLindo look, parabéns pelo selinho!\nCarol 30 de janeiro de 2012 17:10\nAdorei seu look, Nathy!\nBásico e elegante. Linda sandália!!!\nNathy Avelar 31 de janeiro de 2012 09:35\nObrigada Carol, também amo a sandália!\nPaloma Viricio:: Jornalismo na Alma:: 30 de janeiro de 2012 18:36\nAdorei o look ...lindo demais!\nAline Maciel 30 de janeiro de 2012 19:30\nQue lindo o look. Que cinto roxo fofo, deu um up no look.\nAdorei a combinação que você fez.\nGostei do seu cantinho e estou seguindo.\nTá rolando sorteio lá no blog, adoraria que você participasse.\nNathy Avelar 31 de janeiro de 2012 09:37\nOi Aline, que bom que vc gostou da minha combinação, eu já estou participando da promoção no seu blog... Obrigada, beijos!\nLolyMendonça 30 de janeiro de 2012 19:54\nAdorei seu blog!! E ja estou te seguindo.\nPassa lá no meu para conhecer depois.\nNathy Avelar 31 de janeiro de 2012 09:38\nOi, Loly será uma honra conhecer seu cantinho!\nAna Guedes 30 de janeiro de 2012 22:47\namei a sandália :D\nQuerida tem Post novo la no Inventados e Recriados. da uma passadinha por la +++\nNathy Avelar 31 de janeiro de 2012 09:39\nEu também a amo,\nPassarei no seu blog já.. Beijo!\nCriticando por aí. 30 de janeiro de 2012 23:24\nNathy, tudo bem?\nPrimeiro: gostei muito do seu look! Sou apaixonada por saltos, mas tenho um pequeno problema de 'equilibrio', portanto, tenho aquele desejo secreto por eles! rs\nNathy, me inscrevi sábado e hoje recebi o email! Faz idéia? Nossa, fiquei suuuper feliz! Amanhã sai a minha apresentação lá no blog e vou ter uma coluna toda segunda feira falando sobre livros! Obrigada pela indicação, sério! *-*\nNathy Avelar 31 de janeiro de 2012 09:40\nEu vi no post e fiquei super feliiiz... Vc merece... Eu vou ler sempre sua coluna... Parabéns!!!!\nAdriana Fernandes 31 de janeiro de 2012 10:32\nAdorei o vestido! ficou lindo em vc. Te seguindo já, querida..bjs\nDannyzynha 31 de janeiro de 2012 15:31\nMenina adoreiii o look... mais tenho que confessar que amei mesmo foi a sandalia....kkkkkk


G7 promete eliminar financiamentos a fontes fósseis no exterior - InfoMoney\nMinistros de Energia\nPor ANSA Brasil\t 27 maio 2022 16h22 - Atualizado 1 mês atrás\nOs ministros de Energia e Clima do G7 se comprometeram nesta sexta-feira (27) a eliminar financiamentos públicos para centrais elétricas movidas a combustíveis fósseis no exterior até o fim de 2022.\nÉ o que diz o comunicado final da reunião ministerial do grupo em Berlim, na Alemanha, que prevê apenas exceções em “circunstâncias limitadas” e “em linha com os objetivos do Acordo de Paris”, mas sem especificar quais seriam essas situações.\n“Após o ataque russo à Ucrânia, o apoio financeiro a empresas e cidadãos afetados pelo forte aumento dos preços dos combustíveis fósseis está na agenda política de muitos países”, diz a conclusão do G7 da Energia.\n“Queremos que as medidas de compensação sejam temporárias e miradas e reiteramos nosso compromisso com a eliminação de subsídios ineficientes às fontes fósseis até 2025”, acrescenta o documento.\nO G7 entende como “ineficientes” os subsídios que não servem para manter o padrão de vida da população, mas sim para distorcer o mercado. O grupo também se empenhou em descarbonizar a “maior parte” da geração de energia elétrica até 2035 e dos transportes de rua até 2030.\nAlém disso, as sete potências prometeram dobrar os financiamentos para ajudar países em desenvolvimento a descarbonizar suas economias e reconheceram que a proteção do meio ambiente está “intrinsecamente ligada” aos direitos humanos.\nOs ministros também discutiram a possível criação de um “Clube do Clima” formado pelos sete países (Alemanha, Canadá, EUA, França, Itália, Japão e Reino Unido), mas aberto a outras nações do mundo.\nO objetivo dessa iniciativa seria “promover uma ação climática ambiciosa”. “Tivemos uma primeira discussão sobre a proposta do Clube do Clima e seguiremos adiante para intensificar nossas conversas, inclusive com parceiros do G20 e outros países emergentes”, afirma o comunicado do G7.\nEm coletiva de imprensa em Berlim, o ministro italiano da Transição Ecológica, Roberto Cingolani, disse que a reunião trouxe “passos adiante”. “Foi uma discussão extremamente densa e que produziu um comunicado bom e totalmente compartilhado”, acrescentou.


A comunicação é a base de modo a a construçãeste de uma empresa sólida. Saber saiba como atravessar uma Saber é por Bastante valia de modo a qualquer pessoa, principalmente se esta almeja cargos executivos e de tomada de decisões.\nAs vizinhos necessitam da comunicaçãeste para se relacionarem umas usando as outras, uma vez de que nós não vivemos isolados, e, amplamente menos, em uma organizaçãeste onde o ato do transferência de mensagens é constante e vital para este seu que funcionem.\nTais como devo criar a anotação por transferência Destes funcionários na carteira por manejorefregatráfego? Existe alguma exigência da legislaçãeste referente ...\nUma corporação de que nãeste é de uma comunicaçãeste clara criará barreiras qual irão impossibilitar o seu crescimento, levando a uma Bastante desordem do pensamentos e objetivos.\nE está tudo quentinho! Dá até água na boca. Vem almoçar com a gente? A comida está posta. "Me leva pra casa!"..Bolo por chocolate delicioso! Milho quentinho e saboroso pronto de modo a consumo Possui coisa melhor qual morango utilizando chocolate? Bolo do morango de modo a se lambuzar! Pães, guloseimas, vinhos, petiscos, o que precisa? De que tal um doce artesanal de modo a Conservar um café? Temos chocolates do muitos sabores! Quer 1? Variedade de chocolate com produtos fresquinhos Chocolate fresquinho para você Café com sabor realçado - por ser moído na hora! De que tal uma fatia macia e doce do bolo? Café torrado e moído na hora de modo a aguçar o paladar\nCaso mesmo que necessário estaremos moderando e respondendo seu comentário e/ou pergunta. Seja cordial no de que escrever e veja se tua dúvida já não foi questionada e clique aqui respondida em outros comentários ou artigos pelo site.


Mini container é solução para furtos em obras e gera faturamento de R$ 324 mil ao ano - Franquia e Companhia\nHome / Containers Costa Oeste / Franquias / Notícias / Mini container é solução para furtos em obras e gera faturamento de R$ 324 mil ao ano\njulho 24, 2019 Containers Costa Oeste, Franquias, Notícias\nCansado de vivenciar furtos nos canteiros de obras em que trabalhava, o engenheiro civil Pedro Haag teve a ideia de desenvolver mini containers de aço para guardar os materiais utilizados durante a execução da obra, que normalmente ficam protegidos apenas por um "barraco de madeira", sujeitos a roubos e condições climáticas. O resultado foi a fundação da Containers Costa Oeste (www.containerscostaoeste.com.br), que oferece o aluguel desses armazéns e é fonte de renda para aqueles que desejam investir em um modelo de franquia simplificado.\nCom três tamanhos diferentes, os containers possuem banheiro acoplado e um sistema de trancas de aço para o fechamento seguro contra arrombamentos. "Assim oferecemos segurança e o mínimo de conforto para os trabalhadores da construção civil. Além disso, são depósitos de fácil manutenção, em que nós deixamos e retiramos o produto no local e não são precisos funcionários para mantê-lo", comenta o engenheiro.\nO construtor Silvio Ney da Silva, de Foz do Iguaçu (PR), é um exemplo desse caso. Com dois anos e meio de operação da sua franquia, ele possui um rendimento mensal de R$ 27 mil, com mais de 100 mini depósitos. "Começou como uma renda extra e se tornou a principal. Como toda a administração pode ser feita de forma remota e em qualquer lugar, eu ainda consigo manter meu outro trabalho", fala o franqueado.\nA previsão média de retorno do negócio é de 18 meses, e o investimento inicial médio parte de R$ 45 mil. Já são 18 unidades no Brasil espalhadas em 5 estados e no Paraguai, sendo 17 franquias, com cerca de 630 mini containers alugados. "Com baixo investimento, lucratividade rápida e fácil administração, é um modelo que permite ao dono conciliar o empreendimento com outras atividades e aumentar sua renda", diz o fundador da Costa Oeste.\nMini container é solução para furtos em obras e gera faturamento de R$ 324 mil ao ano Reviewed by Franquia & Companhia on julho 24, 2019 Rating: 5


Sanepar amplia abastecimento em municípios da região de Campo Mourão (PR) – AESBE\nA Companhia de Saneamento do Paraná (Sanepar) está investindo na ampliação dos sistemas de abastecimento de água de vários municípios da região de Campo Mourão (PR). São R$ 7,8 milhões aplicados na implantação de redes de distribuição, adutoras, interligações, na operacionalização de novos poços artesianos, construção de reservatórios e elevatórias, entre outras melhorias.\nOs investimentos estão sendo realizados nos municípios de Campo Mourão, Campina da Lagoa, Iretama (distrito Águas de Jurema), Boa Esperança, Luiziana, Rancho Alegre do Oeste e Terra Boa.\nDe acordo com o gerente geral da Região Noroeste, Sergio Veroneze, as obras irão beneficiar, aproximadamente, 143 mil pessoas que residem nos sete municípios atendidos. “São investimentos fundamentais para melhorar, ainda mais, os serviços prestados pela empresa, garantindo o abastecimento com água tratada e de qualidade para milhares de famílias”, ressaltou.\nOs empreendimentos estão em andamento e a maioria deve ser concluída no primeiro semestre de 2018. A obra de Terra Boa deve ficar pronta no segundo semestre deste ano e a de Campo Mourão tem previsão de conclusão para o início de 2019. Em Campina da Lagoa a obra já foi finalizada em dezembro de 2017.\nINVESTIMENTOS – Em Campo Mourão, a Sanepar está construindo um novo reservatório com capacidade para 2 milhões de litros, implantando 11.313 metros de rede de distribuição, 1.224 metros de anéis de reforço de água e uma nova elevatória. Os investimentos somam R$ 3,3 milhões.\nAs redes de distribuição de água também estão sendo ampliadas em Luiziana e em Águas de Jurema, distrito de Iretama. Luiziana está recebendo um reservatório de 200 mil litros, estação elevatória, casa de tratamento, 1.745 metros de linha de recalque e 3.072 metros de rede. O recurso aplicado pela Sanepar é de mais de R$ 1,1 milhão. Em Águas de Jurema, a empresa está construindo um reservatório de 50 mil litros e ampliando a rede de distribuição na zona alta da localidade. O valor do investimento é de R$ 260 mil.\nNa cidade de Terra Boa, aproximadamente R$ 1,3 milhão será investido na implantação de um reservatório de 500 mil litros, construção de laboratório, reforma do atendimento, interligações hidráulicas, urbanização e obras elétricas.\nNos municípios de Boa Esperança e Rancho Alegre do Oeste estão sendo interligados e operacionalizados novos poços artesianos e realizadas melhorias urbanas e elétricas. Os investimentos, somados, ultrapassam R$ 1 milhão.\nCampina da Lagoa recebeu um investimento de R$ 833 mil. A obra de ampliação do abastecimento contemplou a interligação e operacionalização de um poço artesiano, a implantação de 1.376 metros de adutora e a realização de obras urbanas e elétricas.\nCesan recebe comunidade de Cidade Nova da Serra, do município Serra (ES)\nÚltimas Notícias, Cesan,comunidade de Cidade Nova da Serra\nA Diretoria da Companhia Espírito Santense de Saneamento (Cesan) recebeu, na tarde de ontem (5), representantes do bairro Cidade...\nCesan abre inscrição para concurso público\nÚltimas Notícias, Cesan,concurso público 2018\nA Companhia Espírito Santense de Saneamento (Cesan) divulgou, na última terça-feira (6), no Diário Oficial e em um jornal...