TRIBO DA LEITURA: 01/12/2009\nAlice no país das maravilhas do século XXI\nEm uma época em que a geração denominada por sociólogos e antropólogos de "Geração Y", com características muito diferentes daqueles jovens do século XIX, Tim Burton resolve dirigir sua mais "nova" badalada produção: Alice no país das Maravilhas, baseada na história infantil de Lewis Carroll e uma das mais célebres do gênero literário, sendo considerada obra clássica da literatura inglesa e uma das obras que tiveram mais adaptações na história do cinema, TV e teatro.\nParticularmente, sou apaixonada pelas produções de Tim Burton. São simplesmente fantásticas as histórias encantadas contadas em seus filmes. Exemplo disso pode ser visto em sua primeira curta-metragem Vincent, com o personagem principal baseado no ator Vincent Price. Seu apego ao horror com sua habilidade para a comédia Burton conciliou em "Os Fantasmas se Divertem" também trabalhou em Batman, que mais tarde teria a continuação Batman - O Retorno, seu projeto pessoal intitulado Edward Mãos de Tesoura e o filme A Lenda do Cavaleiro sem Cabeça.\nMais tarde, Burton voltaria a animação stop-motion com A Noiva Cadáver e regravou um clássico dos anos 60, A Fantástica Fábrica de Chocolate.\nEm "Alice no país das maravilhas", o livro conta a história de uma menina chamada Alice que cai em uma toca de coelho e vai parar num lugar fantástico povoado por criaturas peculiares e antropomórficas.\nEssa obra foi fundadora de um novo jeito de história, o surrealismo, e tem uma enorme importância literária, sendo uma história aparentemente infantil, porém com uma mensagem subliminar que poucos conseguem compreender. Inclusive, há muita polêmica em sua interpetação: uns dizem que é simplesmente uma história infantil que o professor de matemática Lewis Carroll, contava a sua filha, outros dizem que é uma crítica social da época em que viveu, procurando assim uma fuga da realidade e até dizem que há menção ao uso de drogas pelo autor e referências subliminares na obra. Uma das interpretações diz que a história representa a adolescência. Também é possível dizer que a obra faz referências a questões de lógica e à matemática, matéria que Carroll lecionava.\nAparentemente destinado ao público infantil, seus contos, na verdade ocultam questionamentos de toda espécie: lógicos ou semânticos, problemas psicológicos de identidade e até políticos, tudo sob capa de aventuras fantásticas.Carroll também faz alusões a poemas da era vitoriana e a alguns de seus conhecidos, o que torna a obra mais difícil de ser compreendida por leitores contemporâneos.\nÉ um conto que marcou a infância de muitos de nós. O filme tem previsão para estrear dia 5 março de 2010. Esse filme vale a pena assistir no cinema.\n"Comece pelo começo, siga até chegar ao fim e então, pare". – Lewis Carroll em Alice no País das Maravilhas\nPostado por Miriam às terça-feira, dezembro 01, 2009 2 comentários: Links para esta postagem\nMarcadores: Alice no país das maravilhas, Tim burton\nFase inglesa de Hitchcock em DVD - Os primeiros anos do cinema de Alfred Hitchcock estão relativamente bem distribuídos no Brasil a partir do DVD. Várias empresas distribuíram quase todos os...


Saúde Integral: Tudo Que Você Precisa Saber Para Ser Uma Pessoa Mais Saudável - mensure.me\nVocê está aqui: Início / Blog / Saúde Integral: Tudo Que Você Precisa Saber Para Ser Uma Pessoa Mais Saudável\nSaúde Integral: Tudo Que Você Precisa Saber Para Ser Uma Pessoa Mais Saudável\nGlauber publicou este conteúdo em 22/12/2020 | Última Atualização em 22/12/2020 Deixe um Comentário\nVocê gostaria de ter mais energia e disposição para tarefas do dia a dia?\nVocê seria mais feliz se não tivesse que sofrer para se encaixar em padrões de beleza socialmente impostos?\nVocê tem interesse em melhorar sua relação com você mesmo e lidar melhor com suas questões emocionais?\nVocê acha interessante a ideia de melhorar seus relacionamentos pessoais e/ou profissionais?\nSe você respondeu SIM para pelo menos uma dessas perguntas, então este texto certamente é para você!\nDe acordo com a psicologia, este conceito de saúde integral se traduz na constatação de que mente e corpo são um só, ou seja, uma unidade indivisível. E por estarem interligados, conclui-se que tratamentos que isolam apenas partes específicas do ser humano sem considerarem o todo, não são tão efetivos quanto a abordagem integral.\nEssa forma de pensar também tem como premissa básica a promoção de saúde ao invés de apenas ficar tratando doenças, o que carateriza uma ação preventiva. Isso quer dizer que não se espera a doença surgir para trata-la, ao invés disso, um trabalho constante de prevenção é realizado.\nSeguindo essa linha de raciocínio, podemos perceber que o conceito elaborado pela constituição da Organização Mundial da Saúde (OMS) na década de 40, se assemelha bastante a esse ponto de vista mais integral:\nSaúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade – OMS\nSeguindo essa premissa, podemos perceber que não basta não ter doenças físicas ou mentais para nos considerarmos pessoas saudáveis, pois para ser uma pessoa mais saudável também é necessário que a própria pessoa promova saúde. Ou seja, não adianta delegar toda responsabilidade em relação ao seu bem estar para o sistema de saúde.\nEm outras palavras: devemos também ser agentes promotores de saúde e agirmos mais ativamente para não ficarmos dependentes de um sistema de saúde que na maioria das vezes não considera o todo e trata apenas especialismos (partes específicas do corpo) e que tem como principal abordagem receitar drogas que aliviam apenas os sintomas, sem nunca (ou quase nunca) tratar de fato a origem dos problemas.\nPor que focar em saúde integral?\nÉ fundamental tratar a saúde de maneira integral pelo mesmo motivo que você deve tirar a maçã podre de uma cesta com várias outras maçãs saudáveis.\nIsso quer dizer que se você cuida da sua saúde física através de exercícios e alimentação, mas não cuida do seu bem estar emocional, é possível que suas emoções negativas acabem se manifestando de alguma forma em seu corpo – dores, dermatites, dificuldades para emagrecer por conta do estresse ou ansiedade etc.\nOu seja, assim como a maçã podre, questões emocionais não resolvidas ou mal resolvidas podem contaminar todo o resto da cesta, que nesse caso é o seu próprio corpo…\nSó que não dá pra jogar fora a “maçã podre” (sua saúde mental neste caso) porque como dito anteriormente, mente e corpo são um só! Uma unidade indivisível. É exatamente por isso que você deve cuidar da sua saúde de maneira integral, pois estamos falando de uma espécia de via de mão dupla, ou seja, enquanto o bem estar emocional influência no bem estar físico o contrário também acontece.\nComo cuidar da saúde de maneira integral?\nA primeira grande coisa a ser feita é reconhecer a importância de se cuidar da saúde de maneira integral. Porém, se você está lendo este texto é possível que a essa altura você já tenha se convencido ou reafirmado suas convicções em relação a importância dessa abordagem.\nEntretanto, precisamos entender alguns conceitos teóricos antes de partirmos para a parte prática deste texto onde iremos apresentar uma estratégia e também discutiremos como executar e mensurar os resultados dessa mesma estratégia.\nE se você estiver pensando em pular essa parte um pouco mais teórica e ir direto para a estratégia, já te adianto que essa não é a melhor alternativa, pois quando você entende o que está fazendo e porque está fazendo, fica muito mais fácil de se manter a consistência a longo prazo.\nEntão preste muito atenção no que vem a seguir! 😉\nSaúde Física: Muita Além da Estética\nQuando se fala em saúde física, logo se pensa em exercícios e alimentação saudável e também em padrões de beleza socialmente impostos.\nEntretanto, muitas pessoas ficam cegas pela busca constante do tal “corpo ideal” e com isso adotam práticas que na verdade não são nenhum pouco saudáveis ou sustentáveis a longo prazo, tudo isso em troca de um rápido resultado de emagrecimento ou ganho de massa muscular.\nE essa certamente é uma das piores coisas que podem acontecer com alguém que está em busca de uma vida mais saudável, pois além desse tipo de busca idealizada pelo “corpo ideal” ser algo extremamente prejudicial do ponto de vista emocional, também é algo que pode prejudicar bastante a sua saúde física dependendo do quanto você força o seu corpo ou do quanto você abusa de remédios/drogas, treinos insanos e dietas malucas.\nMas você pode estar achando estranho ler esse tipo de coisa no blog de um aplicativo que é uma espécie de “gps para a boa forma”, certo?\nBom, na verdade não é tão estranho assim porque o problema não é se esforçar para melhorar a forma física e buscar ser uma melhor versão de você mesmo, o problema é tentar fazer isso a qualquer custo e ignorar as suas individualidades no meio do processo, tudo isso para se encaixar em padrões de beleza ou indicadores genéricos que muitas vezes não condizem com o seu tipo corpóreo.\nEntão entenda que “boa forma” é algo bem relativo e não existe um único padrão a ser seguido por todos, daí vem a crítica em relação a essa busca cega por um padrão que desconsidera as características individuais das pessoas e diz que todos devem ser exatamente de “tal forma” para assim finalmente se enquadrarem no que é considerado o “normal”.\nAfinal, essa abordagem só gera estresse físico e emocional, além de várias outras complicações derivadas desse estresse todo.\nDesse forma, não parece uma ideia muito boa focar essencialmente na parte estética quando se pensa em cuidar da saúde física, ainda mais quando o padrão estético socialmente imposto é algo que muitas pessoas nunca irão conseguir alcançar.\nPortanto, entenda que cuidar do seu corpo vai muito além das questões estéticas…\nMudanças no seu físico até podem acontecer como consequência de um estilo de vida mais saudável, mas o foco não deveria ser prioritariamente mudar a forma física a qualquer custo.\nE novamente eu digo: sei que escrever isso no blog de um aplicativo que auxilia as pessoas em processos de recomposição corporal pode ser bem esquisito. Mas precisamos ser sinceros, responsáveis e te dizer bem claramente: saúde vem em primeiro lugar sempre!\nDito isso e com todos esses alertas em mente, podemos agora começar a discutir sobre exercícios e estratégias alimentares inteligentes, tendo sempre como foco prioritário a saúde integral.\nTodo mundo sabe que para cuidar da saúde é preciso comer de forma mais saudável, porém, você já deve ter visto muitas noticias dizendo que um alimento é saudável de acordo com “os últimos estudos” e pouco tempo depois pode ter visto uma outra notícia dizendo que o mesmo alimento na verdade não é tão saudável assim de acordo com um outro estudo…\nE agora? Em quem devemos acreditar?\nBom, muita gente não acredita em ninguém e segue a vida sem mudar os hábitos ruins, justamente por conta do ceticismo que essas contradições provocadas por manchetes sensacionalistas ajudam a construir.\nMas porque digo manchetes sensacionalistas? Simplesmente porque elas são produzidas por dois tipos de pessoas: os jornalista mal informados ou os jornalistas de mal caráter.\nOs mal informados talvez desconheçam que nem todos os estudos possuem o mesmo peso (nível de evidência científica) e justamente por essa falta de conhecimento publicam manchetes alarmantes para qualquer tipo de estudo. Esses, assim como você, podem se beneficiar do infográfico abaixo:\nJá os jornalistas mal caráter, são aqueles que tem conhecimento sobre as diferenças GIGANTESCAS entre os tipos de estudos – com base nessa escala de níveis de evidência científica apresentada no infográfico logo acima.\nE ainda assim continuam criando manchetes sensacionalistas em busca unicamente de audiência, sem se preocupar nenhum um pouco com as consequências que informações tão grosseiramente equivocadas podem provocar na saúde das pessoas ao longo dos anos.\nSimplesmente porque muitas pessoas acham que sabem tudo sobre alimentação saudável com base em notícias falsas e tendenciosas ou com base no que o senso comum se convencionou a dizer nas últimas décadas.\nMas todo esse falso saber sobre “alimentação saudável” foi construído com base nesses estudos com baixo nível de evidência científica que infelizmente também foram utilizados para criar as diretrizes oficiais de vários países.\nOu seja, para cuidar da sua saúde de maneira integral você vai precisar comer de maneira mais saudável, mas a estratégia de alimentação saudável pode variar bastante de acordo com o tipo de estudo que embasa a estratégia…\nPor exemplo: você pode ir em um nutricionista desatualizado que te mande jogar as gemas dos ovos fora por conta do colesterol ao mesmo tempo que pode ir em outro profissional que te diga para jamais jogar as gemas dos ovos fora porque elas são saudáveis e extremamente nutritivas.\nCom isso quero dizer que você – como agente promotor (e transformador) da própria saúde – deve procurar se informar melhor através de mídias não convencionais e pessoas mais atualizadas, pois dessa forma você será capaz fazer melhores escolhas (de alimentos e também de profissionais) com base em informações menos rasas e superficiais.\nE se quiser saber mais sobre este assunto, leia o artigo sobre os níveis de evidência científica que eu postei no meu blog pessoal algum tempo atrás.\nOs exercícios todos sabem que também devem fazer parte de um estilo de vida saudável, mas quando resolvem mudar de vida muitos acabam dando um foco excessivo na prática de atividade física e esquecem do mais importante: alimentação saudável!!!\nEstou dizendo isso porque é importante que você saiba que NÃO dá pra compensar uma alimentação ruim através de exercícios.\nLembra que estamos falando neste texto sobre saúde integral?\nPois é! Não dá pra cuidar de uma parte e deixar a outra de lado…\nDessa forma, se faz fundamental a prática de exercícios físicos de maneira inteligente, ou seja, com foco em melhorar a saúde e o bem estar – um complemento a sua estratégia de alimentação saudável. Mas veja bem: você não precisa ser um marombeiro para ser uma pessoa mais saudável.\nA Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada (cerca de 20 minutos por dia) ou, pelo menos, 75 minutos de atividade física de maior intensidade por semana (cerca de 10 minutos por dia) – de acordo com este post no site do ministério da saúde brasileiro.\nAlém disso muitos profissionais e outras fontes recomendam entre 20 e 45 minutos diários de exercícios aeróbicos (de leve e moderada intensidade) para você se manter ativo e longe da zona do sedentarismo. Então perceba que você pode encaixar esse tempo na sua rotina diária tranquilamente, sem precisar ficar horas na academia ou caminhando e correndo por horas em parques e ruas aí da sua cidade.\nPara fazer mais exercícios naturalmente no seu dia a dia, basta subir mais escadas, andar mais a pé ou ir de bike para o trabalho. Mas se preferir se dedicar de 20 a 45 minutos exclusivamente a uma caminhada, ótimo!\nO importante é se exercitar! Isso certamente vai fazer muito bem pra sua saúde física e principalmente para a sua saúde emocional, pois os exercícios fazem seu cérebro liberar algumas substâncias benéficas como a dopamina por exemplo – que promove uma sensação de bem estar e prazer.\nPorém, se o seu foco é fazer muito mais horas de exercícios para conseguir emagrecer de maneira mais rápida, saiba que essa é uma estratégia bem equivocada conforme já expliqei em um post onde falo das 4 razões para não se fazer exercícios aeróbicos com foco em emagrecimento.\nE lembre-se que existem outros tipos de exercícios além dos aeróbicos – como por exemplo os exercícios de força, equilíbrio e elasticidade que podem ser implementados em sua rotina caso você deseje.\nPara saber mais sobre esse assunto, leia o meu artigo sobre os diferentes tipos e modalidades de atividades físicas.\nSaúde Mental: Muito Além do Hospício\nMuita gente ainda pensa que saúde mental é coisa de “maluco” e por isso ficam cheias de preconceitos e tabus sobre esse assunto.\nMas a verdade é que sem saúde mental simplesmente não existe saúde!\nE não sou eu quem estou dizendo! Existe um texto bem bacana da organização pan-americana da saúde (OPAS) que fala em mais detalhes sobre esse assunto, esse texto também é uma declaração de apoio aos governos feita pela própria OPAS juntamente da OMS para se fortalecer os cuidados relacionados a saúde mental – recomendo muito a leitura! 😉\nAinda sobre esse texto, reproduzo logo abaixo alguns FATOS citados por eles e mais um pequeno trecho complementar que achei fundamental aqui para a nossa discussão:\nA saúde mental é determinada por uma série de fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais.\n“A saúde mental é uma parte integrante e essencial da saúde. A constituição da Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma: “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade”. Uma implicação importante dessa definição é que a saúde mental é mais do que a ausência de transtornos mentais ou deficiências.\nMuitas escolas ao redor do mundo, principalmente nos EUA, já tem implementado a matéria de “inteligência emocional” em seus planos pedagógicos e os resultados tem sido bem satisfatórios.\nO que se observa é que pessoas com uma inteligência emocional bem desenvolvida conseguem se relacionar melhor ao longo da vida com elas mesmas e com os outros.\nE mesmo que não possuam um Q.I – Quociente de Inteligência – muito alto, muitas dessas pessoas possuem um alto Q.E (Quociente Emocional – termo cunhado por Daniel Goleman no livro inteligência emocional) e isso explicaria porque várias dessas pessoas conseguem melhores empregos e relacionamentos mais saudáveis do que os ditos gênios – aqueles que possuem alto Q.I e são muito bons em matérias que sempre foram ensinadas no ensino convencional.\nTalvez nesse momento você esteja se lembrando de algum conhecido que é muito inteligente e técnico em alguns assuntos específicos, mas que na vida é uma pessoa bem difícil de conviver e até mesmo de se trabalhar.\nBom, isso acontece com bastante frequência e podemos dizer que por mais inteligentes que essas pessoas de alto Q.I possam ser em determinadas áreas, muitas possuem uma inteligência emocional precária.\nA boa notícia é que a inteligência emocional pode ser desenvolvida e melhorada ao se trabalhar as 5 habilidades princiapais que são apresentadas no livro “Inteligência Emocional” do pscicólogo e PHd Daniel Goleman:\nSe você deseja de fato cuidar da sua saúde de maneira integral, ficar esperto nos pontos citados acima pode ser algo decisivo, pois se faz fundamental também desenvolver a sua inteligência emocional para se obter mais qualidade de vida.\nAfinal, uma pessoa que sabe se relacionar melhor com as próprias questões emocionais, além de ser alguém mais leve, mais independente e menos estressado ou ansioso, também é uma pessoa que consegue se relacionar melhor com as outras pessoas.\nE saber se relacionar bem com outras pessoas, além de ser um dos pilares da inteligência emocional – relacionamentos interpessoais – também é um campo bem importante da vida por fazer parte do conceito de saúde integral, conforme discutiremos no próximo tópico…\nA necessidade de estar em contato com outros seres humanos para muitos pode ser algo muito importante. Inclusive várias pessoas sentiram essa necessidade ainda mais aflorada durante a pandemia/sindemia de Covid-19 de 2020 que está acontecendo agora no momento em que escrevo este texto – essa situação trágica de saúde pública mundial nos obrigou a fazer um bom isolamento social e isso foi terrível para as pessoas que sentem uma necessidade maior de convívio e interação com outras pessoas.\nEm contrapartida, para alguns, essa necessidade de socialização mais frequente não é tão sentida assim. Confesso que eu me encaixo melhor nesse último grupo, mas isso não quer dizer que o fato de eu sentir menos necessidade de interação social exclua a importância disso na minha vida.\nVocê pode até dizer que não se importa muito em manter muito contato social, mas entenda que essa é uma parte fundamental para uma boa saúde emocional porque seres humanos são naturalmente seres sociáveis que evoluíram por conta da união de grupos ao longo dos milhares de anos.\nOu seja, é muito difícil de eliminar da nossa vida essa necessidade (evolutiva!) de contato com outras pessoas. Na verdade, não ter um contato social mínimo com outras pessoas pode causar muitos problemas psicológicos a longo prazo, conforme pode ser visto na cena abaixo do filme Interstellar.\nPortanto, tenha em mente que manter contato com amigos, familiares, colegas de trabalho ou de outros ambientes que você frequente é algo extremamente essencial!\nTambém é muito importante manter trocas de experiências com outras pessoas, ter alguém para conversar sobre coisas mais pessoais e também se divertir com outras pessoas em festas, encontros, confraternizações etc.\nEsse convício social é extremamente importante e bom pra nossa saúde emocional e por tanto é bom também pra nossa saúde física, pois estamos falando de uma via de mão dupla, lembra? =)\nSaúde Integral: O Passo a Passo Prático\nAgora que você já sabe o que é saúde integral, já sabe da importância dela e também já sabe com um pouco mais de profundidades sobre os pilares (bem estar físico e emocional/social) que sustentam o conceito de saúde integral, vamos discutir o passo a passo prático de como você pode implementar todos esses conhecimentos em seu cotidiano de maneira fácil e até mesmo divertida.\nNossa estratégia é bem simples: foco em QUALIDADE ao invés de quantidade!\nIsso quer dizer que pra cuidarmos da nossa alimentação saudável não será preciso contar calorias, pontos ou carboidratos.\nTambém quer dizer que para cuidarmos da nossa rotina de exercícios, não será preciso se prender exclusivamente a quantidade de atividades físicas que praticamos no dia a dia, pois a qualidade desses exercícios será mais importante do que simplesmente medir o tempo gasto.\nE o mesmo se aplica para questões emocionais e sociais, pois não será a quantidade das suas relações ou sentimentos o foco da nossa estratégia, mas sim a qualidade desses dois itens que será levada em consideração.\nMas porque avaliar a qualidade ao invés da quantidade?\nBom, se você já tentou seguir um plano alimentar saudável e se deparou com dificuldades para viver pesando e contando calorias, pontos ou carboidratos de tudo que você come ou se você já começou uma rotina de treinos e não conseguiu passar horas em cima de uma esteira ou dentro de uma academia…\nEntão você já deve ter percebido que esse foco excessivo em quantidades não é algo sustentável a longo prazo para a maioria das pessoas.\nDessa forma, essa estratégia que tem como foco a QUALIDADE serve como uma alternativa para quem já tentou várias vezes a mesma coisa e não aguenta mais repetir a mesma fórmula fracassada de sempre.\nVai dar certo com você essa nova estratégia?\nNão sei! Só você poderá dizer depois que testa-la, mas para isso você vai precisar sair da teoria e partir pra ação…\nPara executar nossa estratégia nós vamos utilizar o aplicativo web mensure.me por um motivo bem óbvio: nós desenvolvemos esse aplicativo justamente para este fim! =D\nNo mensure.me você pode contar com o módulo de diário de registros onde é possível dar notas para os seus dias que variam de 1 a 5 estrelas.\nMas como essas notas são atribuídas para cada um dos seus dias?\nÉ simples! Lá dentro da tela de cadastro do seu dia existem 3 campos avaliativos, são ales: alimentação, exercícios e emocional – logo abaixo desses campos você pode clicar em um link de ajuda que te informa quais são os critérios de avaliação que você deve utilizar para definir a nota que o seu dia teve para cada uma dessas áreas.\nDessa forma, o mensure.me soma todas essas notas e tira a média que é a nota GERAL atribuída ao seu dia – essa nota geral é imediatamente exibida no topo da tela de cadastro do seu registro diário a media que você preenche as outras 3 notass (alimentação, exercícios e emocional) que compõe essa nota geral.\nE caso esteja se perguntando, esses critérios de avaliação são baseados nos conceitos abordados justamente neste artigo. Ou seja, quando você for registrar o seu dia, poderá consultar (nos critério de avaliação padrão do aplicativo) instruções claras, curtas e objetivas do que você deve fazer para implementar as boas práticas que estamos discutimos neste texto, boas práticas essas que irão lhe possibilitar manter e/ou melhorar sua saúde de maneira integral.\nPorém, observe que os critérios são definidos apenas para alimentação, exercícios e emocional, pois a parte da saúde social que foi discutida aqui neste artigo, já está intrinsecamente englobada na parte emocional do nosso critério de avaliação padrão.\nIMPORTANTE: O critério de avaliação padrão do nosso aplicativo se chama “[mensure.me] Saúde Integral” e é 100% baseado nas referências citadas neste texto. Porém, se você for aluno do curso Mente & Corpo Leve em 5 Etapas, então você também terá acesso ao critério de avaliação “[MCL5] Emagrecimento Otimizado” que é disponibilizado exclusivamente para alunos do curso completo.\nOutra coisa que você opcionalmente poder fazer durante o registro dos seus dias no diário do mensure.me é usar as abas “refeições”, “treinos” e “sentimentos” para cadastrar fotos justamente das suas refeições, treinos e sentimentos – pra esse último pode ser uma selfie com um sorrisinho! =D\nUm último recurso, porém não menos importante, da nossa tela de cadastro de registros diários é que após clicar em “Finalizar” o mensure.me automaticamente irá gerar um GIF com o resumo do seu dia.\nVocê opcionalmente poderá compartilhar esse GIF nas redes sociais (Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest) ou apenas com um amigo ou companheiro(a) – via WhatsApp ou link público de compartilhamento – com quem você combinou de prestar contas…\nExemplo de GIF de resumo diário gerado pelo mensure.me\nE perceba que esse comprometimento pessoal público pode fazer toda a diferença para que você realmente cumpra suas metas, pois quando você se compromete com alguém (ou com um grupo de pessoas) fica mais difícil desistir dos seus objetivos com o passar do tempo.\nPortanto, não deixe de compartilhar seus resultados, mesmo que seja com uma única pessoa de sua confiança! Pois essa prática pode ser a diferença que fará você finalmente se manter firme e forte no seu projeto de saúde integral e recomposição corporal – se esse último item fizer partes dos seus objetivos também é claro!\nE se quiser entender em mais detalhes o funcionamento do nosso diário de registros, assista o vídeo abaixo onde demonstro na prática como fazer tudo isso que foi explicado logo acima:\nPronto! Fazendo os procedimentos acima você já estará saindo da teoria para a prática de um jeito bem fácil, rápido e divertido…\nMas essa é só a primeira parte da nossa estratégia!\nPois depois que você gera dados sobre você para serem analisados, é preciso então analisa-los e mensurar como a sua rotina diária (metas de curto prazo) estão refletindo na sua vida com o passar do tempo – metas de médio e longo prazo.\nO que nos leva ao nosso próximo tópico…\nUtilizando o mensure.me fica muito mais fácil de mensurar seus resultados que serão obtidos com nossa estratégia de saúde integral. Afinal de contas, ele foi construído tendo justamente esse objetivo em seu DNA e até mesmo em seu próprio nome como você já deve ter percebido.\nE tudo que você precisa, para fazer esse acompanhamento, é acessar o relatório gráfico do seu diário de registros onde é possível visualizar como anda o seu desempenho nos últimos 7, 10, 15, 30, 60, 90 dias – você também pode selecionar outros períodos pré definidos ou até mesmo pode selecionar períodos personalizados por você.\nE além da nota GERAL do período, também é possível isolar e visualizar no relatório gráfico a nota individual do período para: alimentação, exercícios e emocional.\nOutra coisa que você pode e eu recomendo fortemente que você faça são as avaliações físicas que utilizam apenas uma simples fita métrica do módulo de evolução corporal, pois com elas você poderá também analisar seus resultados de recomposição corporal de médio a longo prazo.\nE tudo isso fica ainda mais interessante porque ao final de cada avaliação física o seu GIF de antes e depois também será criado/atualizado.\nExemplo de GIF de antes e depois gerado pelo mensure.me\nSem contar que ao fazer uso do módulo de avaliações físicas você também consegue cruzar dados….\nFunciona assim: logo abaixo do gráfico de evolução corporal (que é construído a medida que você cadastra novas avaliações físicas) é exibido um relatório com as notas do seu diário de registros para o período entre a primeira e a última avaliação física que estiverem presentes no gráfico de evolução corporal.\nIsso quer dizer que fica muito mais fácil de descobrir o que está te atrapalhando ou te ajudando em seu processo de recomposição corporal ao longo do tempo, já que aqui você também pode selecionar períodos específicos entre as avaliações físicas.\nPra ficar mais claro e mais fácil de entender, assista o vídeo abaixo onde demonstro na prática o processo de mensuração de resultados:\nAgora você já tem tudo que precisa para começar e triunfar em seu projeto de saúde integral e opcionalmente também poderá dar início ao seu projeto de recomposição corporal, pois ao seguir essa estratégia é muito possível que você também comece a perceber mudanças estéticas e redução de medidas em seu corpo…\nDessa forma, recomendo fortemente que você também use o módulo de evolução corporal do mensure.me para fazer suas avaliações físicas (utilizando apenas uma simples fita métrica), pois assim você terá registrado toda a mudança física que o seu novo estilo de vida saudável irá lhe proporcionar.\nNeste artigo você aprendeu tudo que precisa para cuidar da sua saúde de maneira integral e também recebeu um plano estratégico com o passo a passo de execução detalhado, agora é só começar a colocar tudo em prática com a ajuda do nosso aplicativo especialmente desenvolvido para isso.\nE caso queira conhecer o aplicativo, antes mesmo de criar sua conta de testes gratuita por 90 dias, basta utilizar as credenciais abaixo para acessar a nossa conta de demonstração que foi utilizada nos vídeos deste artigo…\nClique AQUI para fazer o login e lembre-se de digitar o nome de usuário e a senha sempre com a primeira letra maiúscula.\nAntes de finalizarmos, gostaria de alertar sobre a importância do contexto em que vivemos para promoção (ou não!) de saúde…\nPor exemplo: problemas financeiros, instabilidade econômica, desigualdades sociais, violências, injustiças, preconceitos, discriminações, intolerâncias etc. Tudo isso pode influenciar e prejudicar nossa da saúde de maneira direta.\nDessa forma, sabemos que para algumas pessoas em situações de maior vulnerabilidade, existem questões muito mais importantes de serem abordadas primeiro e sabemos que nem sempre (infelizmente) essas questões são facilmente resolvidas.\nOu seja, quando falamos de saúde integral, não podemos ignorar o contexto em que vivemos, pois ele pode ser diretamente responsável pela produção de doença (principalmente no campo emocional) através da falta de perspectiva e outros problemas que essas condições podem impor a vida das pessoas.\nPortanto, saiba que tudo que foi apresentado nesse artigo nem sempre será facilmente acomodado na realidade de muitos que ainda precisam conquistar condições e direitos básicos que infelizmente ainda são negados para boa parte da população.\nMas fazer o possível para conseguir implementar todas as boas práticas aqui apresentadas certamente é um esforço que vale a pena! 🙂\nPara começar a implementar toda nossa estratégia de um jeito fácil, rápido e descomplicado: clique AQUI para criar sua conta no mensure.me e teste todos os recursos do aplicativo GRATUITAMENTE, durante 90 dias inteiros.\nMas fique tranquilo! Você não precisa inserir nenhum dado de cartão de crédito para fazer o teste gratuito… É apenas um teste sem compromisso!\nE se você curtir a ferramenta, depois do período de testes poderá assinar um plano Premium – que foi planejado justamente para ter um valor bem acessível e realmente dentro da realidade da maioria das pessoas.\nEntão é isso! Obrigado por ler até aqui e boa sorte na sua jornada.\nEntão COMPARTILHE com seus amigos! Basta clicar em um dos botões abaixo...\nCriador do aplicativo web mensure.me


justin timberlake – Ruth's Mixtape\nInspiração vs Copianço\nA linha que separa um conceito inspirado de um copiado é ténue, mas por vezes bem mais óbvia. Eis alguns exemplos em escrutínio e a devida sentença.\nCaso 1 COPIANÇO MUSICAL.\nOiçam com atenção a introdução com a guitarra. Para além do cantor ter ali um laivo de Bono versão escocesa, não acham os acordes de guitarra do início flagrante(mente) parecidos\nSmashing Pumpkins: “Today”\nVeredicto: CULPADO! e antes que perguntem, a canção dos Smashing Pumpkins foi composta anteriormente ao único hit da banda Stiltskin. Não se esperava outra coisa do vocalista que rouba o estilo de Bono em início de carreira.\nCaso 2: COPIANÇO DESCARADO\nEste até me deixou de boca aberta…\nAnúncio “Dove go Fresh”\nO mesmo tipo de montagem, mesmo estilo, mesmo uso intercalado de som gutural e música reflectindo o prazer. Tal e qual como surge na cena do magnífico “Requiem for a Dream” de Darren Aronofsky. Aqui, o prazer não advém de um creme duche…\nVeredicto: CULPADO! (com direito a processo judicial, sem dúvida!)\nCaso 3: COPIANÇO INOCENTE\nÀs vezes o copianço não é copianço. É coincidência.\nBloodhound and the Gang: “Fire Water Burn”\nExperimentem cantar os primeiros versos: “The roof, the roof, the roof is on fire. We don’t need no water, let the mother fucker burn. Burn motherfucker, burn.” na introdução instrumental de:\nDeveras suspeito, não? O próprio autor da canção, David Fonseca, confessou serem os mesmos acordes, mas é mera coincidência. “Borrow” foi escrita quando David tinha 19 anos e dificilmente os Bloodhound and the Gang estariam na sua lista de preferências musicais.\nCaso 4: COPIANÇO NADA INOCENTE\nSe anteriormente, David Fonseca é absolvido da acusação de “copianço”, no caso do recente vídeo da cover “Rocket Man”, não se livra tão facilmente de rótulo tão vergonhoso para quem cai nas boas graças da crítica. O ex frontman dos Silence 4, não clama que compôs o tema “Rocket Man” – nada disso -, porém é o realizador do vídeo que apresenta visualmente a canção ao mundo. Depois de verem com atenção o vídeo apregoado aos quatro ventos como “original”…\nDavid Fonseca: “Rocket Man”\nEspreitem o video do sr. Mirwais (produtor do álbum “Music” de Madonna), feito há um par de anos atrás e tirem as vossas conclusões.\nVeredicto: CULPADO. Conceito: artista a despir a “máscara” em sentido inverso igual.\nHá artistas bem mais práticos afirmando a priori que o seu trabalho tem fortes inspirações de artista x ou y. Ou pela estética, pelo som, pelo ambiente ou por ser algo de tal modo próximo do coração e do imaginário pessoal, inspiram o próprio trabalho. Talvez seja a honestidade que nos impede de lançar um “Je T’acuse!”, porém não é segredo para ninguém, já dizia o meu professor da cadeira de Criatividade: “Nada é original”.\nCaso 5 HOMAGEM\nDois singles da banda do actor Jared Leto, são homagens aos filmes que marcaram a sua vida. É o próprio que realiza os videoclips sob o pseudónimo Bartholomew Cubbins. (imaginação não lhe falta!).\n30 Seconds To Mars: “The Kill”\nA canção “The Kill” é uma evidente e declarada homagem ao filme de Stanley Kubrik: “The Shining” (e é igualmente assustador em algumas cenas). O single: “From Yesterday” é inspirado no filme de Bernardo Bertolucci: “The Last Emperor” e , igualmente, uma delícia visual e musical.\nTambém Paula Abdul inspirou-se no filme “Rebel Without a Cause” para o videoclip do Tema “Rush Rush”. Se Paula incarna o papel de Natalie Wood, imaginem lá quem foi convidado para representar o papel que marcou o efémero sucesso de James Dean?\nCaso 6: INSPIRADO EM…\nPaula Abdul: “Rush Rush”\nVeredicto: INOCENTE. Paula Abdul afirmou numa entrevista que nunca quis recriar o estilo dos actores do filme original, mas antes revelar a sua essência. Este video marcou o meu super crush pelo Keanu Reeves portanto, abençoada Paula Abdul.\nCaso 7: PISCAR O OLHO\nÉ uma expressão muito usada em cinema, quando um filme apresenta evidentes menções a outros filmes. Imagens icónicas para sempre imortalizadas no celulóide são, volta e meia recriadas, noutros projectos audiovisuais. No caso deste videoclip, Madonna recria Marilyn Monroe na célebre cena de “Gentlemen Prefer Blondes”\nMadonna: “Material Girl”\nVeredicto: INOCENTE. O material original pode ser recriado de mil e uma maneiras criativas que não passam pelo copianço. O tema que Marilyn canta no filme: “Diamonds are a Girls Best Friends” foi a inspiração para a cena de trapézio no filme Moulin Rouge, interpretada por Nicole Kidman. Aliás, todo o filme é um novelo criativo.\nCaso 8: INSPIRAÇÃO DOS INSPIRADOS\nMichael Jackson: Trilller\nO mais influente videoclip de todos os tempos, estreado na então inaugurada MTV,, não escapa a um copiançozito. Em abono da verdade, não é copianço. A cena inicial, quando Michael confessa “I’m not like any other guys, I’m different” é inspirada no filme “I was a Teenager Werewolf” com o saudoso Michael Landon.\nCaso 9: INSPIRAÇÃO SUBLIMINAR\nJustin Timberlake: “I’m loving it”\nO video de Justin Timberlake lembra bastante um outro de 1987 apresentando a canção de Michael Jackson “The way you make me feel”. Neste vídeo, também o cantor segue insistemente uma rapariga que curiosamente também usa o mesmo tipo de roupa daquele que se vê do video de Justin Timberlake. A geração que cresceu com ele pode nem perceber as parecenças, mas quem está na casa dos 30 e lembra bem os sucessos videográficos de Michael Jackson, percebe logo.\nVeredicto: INOCENTE. Não é segredo que os jovens músicos são inspirados pelo estilo dos seus ídolos de infância.\nCaso 10: PLÁGIO\nLembram-se há uns anos atrás quando o actor Diogo Morgano escreveu e interpretou a peça “(O)PRESSÃO”, tal e qual, quase tradução do filme “Breakfast Club” de John Hughes. A barraca foi tal que a dita peça foi suspensa. Eu assisti à estreia e no fim olhei para a minha amiga que estava ao meu lado e disse:\n“Isto é igual ao Breakfast Club! Será que ninguém reparou ou está algures escrito no programa que a peça é inspirada no filme?!?!”\nO blog Ceú sobre Berlim relembra este caso. Leiam com atenção a entrevista que Diogo Morgado cedeu à Revista Focus.\nVeredicto: CULPADO elevado à 10ª e ingénuo. Curioso como o Diogo Morgado conseguiu escapar incólume a este acto vergonhoso, parece que o rapazinho foi perdoado quando interpretou o vingador “Alexandre Dumas” em Vingança. Ao menos a novela mencionava que é uma adaptação de uma novela sul americana. Nada como fazer as coisas às claras, não?\nAuthor ruthmixtapePosted on May 20, 2009 April 9, 2019 Categories Música, PublicidadeTags 30 seconds to Mars, bloodhound and the gang, copianço, copy cat, david fonseca, diogo morgado, dove, homagem, inspiração, justin timberlake, madonna, marilyn monroe, michael jackson, mirwais, moulin rouge, paula abdul, piscar de olho, plágio, rebel without a cause, requiem for a dream, silence 4, smashing pumpkins, Stiltskin, the shiningLeave a comment on Inspiração vs Copianço\nRuth's Mixtape Create a free website or blog at WordPress.com.


Conclusões do Papa sobre sínodos da família serão divulgadas em abril - AFP - UOL Notícias\nConclusões do Papa sobre sínodos da família serão divulgadas em abril\nCidade do Vaticano, 17 Mar 2016 (AFP) - O papa Francisco assinará no sábado o documento com suas esperadas conclusões dos dois sínodos sobre a família, que será divulgado em abril, anunciaram fontes do Vaticano.\nApós dois ciclos de consultas e dois sínodos, em outubro de 2014 e outubro de 2015, as conclusões mais esperadas dizem respeito ao acesso aos sacramentos por divorciados casados novamente e sobre a postura da Igreja em relação aos casais unidos livremente e aos homossexuais.\nA escolha de publicar esta "exortação pós-sinodal" em abril, além do tempo envolvido para traduzir em várias línguas o documento volumoso, é devido a um desejo de não perturbar as celebrações de Páscoa.\nO conteúdo do texto coloca em alerta progressistas e conservadores, e provocará, inevitavelmente, decepção, dadas as elevadas expectativas e apreensões que gerou.\nO cardeal e teólogo alemão Walter Kasper acredita que a exortação marcará uma "nova página", segundo o jornal Il Tirreno.\nUm mês atrás, o Papa forneceu algumas pistas, indicando que insistiria na "integração na vida da Igreja de famílias feridas" e na "preparação para o matrimônio" para reduzir os casamentos nulos.


Quem contou garante não haver uma única gota de exagero.\nLendas e histórias sobre Águas de Lindóia fascinam curiosos, historiadores, linguistas, aventureiros, colecionadores de carros clássicos e turistas.\nE não de hoje, faz séculos e séculos que isso acontece.\nAlém de uma história digna de um filme de aventura, que talvez algum dia seja realizado pelo escritor e roteirista Caio Tozzi, descendente do Dr. Francisco Tozzi, Águas de Lindóia oferece a seus visitantes montanhas de curiosidades instigantes e lendárias.\nAlgumas são debatidas apaixonadamente até hoje por historiadores.\nOutras envolvem lutas em terras longínquas e a poucos passos da praça Adhemar de Barros.\nAté a Inglaterra da Rainha Elizabeth, distante exatos 9.385 Km de Águas de Lindóia, está no enredo.\nHá as que projetam um sucesso ainda mais astronômico para a encantadora cidade turística do interior de São Paulo.\nTodas, acredite, irão aguçar a sua curiosidade em conhecer A Cidade das Águas Azuis, a capital brasileira do termalismo, a cidade do antigomobilismo.\nA controversa, misteriosa e poética origem do nome de Águas de Lindóia.\nFoto: Fael Constantini\nQuanto à palavra Águas, nenhum mistério. Lindóia é que tem dividido opiniões.\nPara alguns, Lindóia derivaria do Tupi “Ri” (água), “nd” (insípida) e “hio” (sensação de quentura na boca): Rindhio, que poderia ser traduzido como “água quente e insípida ao paladar”.\nOutros defendem que a grafia original Lindoya, com Y”, utilizada nos tempos do Dr. Francisco Tozzi (veja em História), teve origem em Rindoya: “rio que se contém” ou “rio que não extravasa”.\nPelo fato do som do “R” suave não existir na fonética Tupi, ele foi substituído pelo “L”, justificando o “Lindóia”.\nEstudiosos da língua Tupi afirmam que nenhuma das explicações acima tem fundamento, que foram meras tentativas de associar o nome Lindóia ao idioma dos habitantes nativos da região.\nPor essa razão, teriam utilizado a letra “y”, em lugar do “i“. A apóstrofe seguida pelo “Y” ('y) significa “rio, águas” em Tupi.\nJá “ndóia” não teria qualquer significado, segundo os linguistas.\nMas isto não termina por aqui.\nA índia Lindóia, de Basílio da Gama.\nA índia Lindóia é um dos protagonistas do poema épico O Uraguay, de Basílio da Gama, escrito em 1769.\nO poema tem como cenário os conflitos de portugueses e espanhóis contra os guaranis, e foi construído seguindo os princípios do Arcadismo, romantizando o embate cruel entre a rusticidade e a civilização.\nEsses conflitos de fato aconteceram entre 1753 e 1756 no sul do Brasil, na região das Missões, e entraram para a história como Guerras Guaraníticas e Guerra dos Sete Povos.\nNa obra de Basílio da Gama os padres jesuítas ocupam o papel de vilões, cabendo aos guaranis desempenharem distintas facetas do herói.\nA índia Lindóia simboliza a delicadeza, a formosura e a honestidade. Seu esposo, o Chefe Cacambo, a coragem.\nForçada pelo padre Balda a se casar com o seu filho Baldeta, Lindóia permite ser picada por uma cobra no dia do casamento, e morre.\nO Uraguay foi considerado um marco na literatura brasileira, descrevendo para o leitor da época acontecimentos recentes, de forma romanceada.\nO poema não contém menção relacionada ao local conhecido na ocasião de sua publicação como “Morro das Águas Quentes”, que daria origem à Águas de Lindóia.\nAlguém, em algum momento, associou a heroína Lindóia de Basílio da Gama à heroína sem nome da história fantástica que foi extraída de antigas cerâmicas caiapós. Saiba mais em História.\nA estátua da índia Lindóia no Balneário Águas de Lindóia.\nInaugurada em outubro de 2021, a obra é de autoria do artista plástico Benedito Ávila, e foi inspirada em painel do ítalo-brasileiro Galileo Emendabili, autor do Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo.\nA estátua de 300 kg tem o peso dramático do episódio relatado acima no poema épico de Basílio da Gama: mostra a índia Lindóia e a serpente que a matou.\nSeria este o primeiro nome de Águas de Lindóia?\nO lugar em que a cidade está atualmente já teve vários nomes.\nUm deles surgiu muito antes de 1.790.\nNesse tempo Águas de Lindóia era um ponto situado nas serras, conhecido apenas por Bandeirantes e aventureiros que se feriam aos cruzar as florestas em busca do ouro das Minas de Goiás.\nEles ficaram surpresos ao encontrarem alívio e até cura nas águas que brotavam ao pé de uma das montanhas: o Morro Pelado.\nA notícia se espalhou e aquele pedaço da mata passou a ser chamada de Águas Santas.\nA Lenda do Sapo Gigante.\nImagine muito antigamente um netinho perguntador e um avô com pouca paciência.\n“Vô, porque a água daqui faz bem para a saúde?”\n“Porque um sapo gigante com mágicos poderes curativos mora junto às fontes de Águas de Lindóia”.\nFim da história e das perguntas.\nE início de uma das lendas mais antigas e curiosas a respeito de Águas de Lindóia.\nMorro Pelado inspirou o primeiro nome da cidade mineira de Monte Sião.\nA forma do Morro Pelado, na divisa entre Águas de Lindóia, no Estado de SP e atual cidade de Monte Sião, em Minas Gerais, lembra vagamente um silhão, antiga sela para montaria feminina.\nFoi por essa razão que os primeiros moradores, por volta de 1.819, nomearam o lugarejo como Monte Silhão.\nTempos depois, durante as primeiras missas celebradas no sul de Minas, padres Franciscanos torceram o nariz para o nome Monte Silhão... sugeriram a mudança para Monte Sião, em homenagem ao Monte Sião de Jerusalém.\nAs misteriosas pedras com inscrições em português e em hebraico encontradas no Morro Pelado.\nO Museu Histórico e Geográfico de Monte Sião exibe três curiosíssimas pedras-sabão.\nA placa junto a elas conta como foram descobertas:\nPedras com temas bíblicos escritos em português e hebraico, encontradas no alto do Morro Pelado, neste município, a 1.319 metros de altitude, durante serviço de terraplanagem, em 1985. Origem desconhecida.\nElas estavam embaladas dentro de uma caixa de madeira. As rachaduras nas pedras mostram os danos feitos pela máquina de terraplanagem.\nOs textos fazem referência aos Dez Mandamentos e à Nova Jerusalém. Em uma das pedras, está esculpida a data da fundação do Estado de Israel: 14 de maio de 1948.\nQuem as teria feito? Por qual motivo? Por que foram escondidas no alto do Morro Pelado?\nMesmo após muitas pesquisas, a equipe de museu não encontrou respostas, concluindo que este “é mais um enigma do já lendário morro que possui dezenas de casos estranhos e não esclarecidos”.\nA passagem secreta para Machu Pichu no Morro Pelado de Águas de Lindóia.\nEsta é do Peru, mas não ria, pode ser verdade.\nCorre por aqui faz tempo que existe uma caverna no Morro Pelado que leva diretamente à Machu Pichu.\nMarquinhos do Jipe, que já foi guia turístico e conhece muito bem a região, diz que na face do morro voltada para a cidade mineira de Monte Sião de fato existe uma caverna, mas que a sua entrada não pode ser vista do alto do Pelado porque está oculta por uma laje de pedra.\nAudazes aventureiros garantem ter visto dentro de um abismo e encoberta por vegetação algo que se assemelha com a entrada de uma caverna.\nGrupos de espeleólogos, especialistas em estudar cavernas, não a encontraram.\nContamos com você para solucionar este mistério. Quando vier para Águas de Lindóia traga cordas e capacete.\nÉ brincadeira, não faça isso: explorar as encostas do Morro Pelado exige treinamento e equipamentos específicos, é coisa para profissionais de alpinismo e rapel.\nA gloriosa história da Praça Dr. Vicente Rizzo.\nA Praça Dr. Vicente Rizzo é o palco de muitos eventos de antigomobilismo que acontecem em Águas de Lindóia.\nEm 1910, o cenário era outro.\nEra uma floresta com um riacho e a casa recém-construída pelo primeiro e mais ilustre lindoiense - o Dr. Francisco Tozzi -o ousado e genial médico italiano idealizador das Thermas de Lyndoia que deram alma, fama e origem à cidade.\nO obelisco da praça faz referência a isso, é o Marco Zero de Águas de Lindóia.\nDeliciosa curiosidade que ninguém enjoa de ouvir.\nDizem os bons gourmets que a variedade e o sabor da culinária dos hotéis de Águas de Lindóia têm explicação.\nEla teria surgido nos anos 1940, inspirada pelo Chef de um famoso navio de cruzeiro europeu em férias no Brasil.\nQuanto à primeira linha acima, nada a discordar, apenas para concluir: os segredos da culinária lindoiense são o talento dos Chefs de hoje, muitos deles premiados, e a excelente qualidade das matérias-primas.\nEm relação à segunda linha.... venha conferir pessoalmente, provando pratos da gastronomia internacional que só existem neste oceano de água mineral entre as montanhas.\nRecado para você, vindo lá do início do Século 20.\nA pessoa sorridente desta foto é o poeta e romancista Mário de Andrade, um dos ícones da Semana de Arte Moderna de 1922, autor de Macunaíma.\nSua visita às Thermas de Lindoya entre o final dos anos 1920 e o início da década de 1930 o marcaram tanto que ele dedicou ao balneário termal uma crônica, que consta do livro Clima de Altitude.\nResta apenas 1 exemplar conhecido da obra, guardado na Biblioteca Mário de Andrade.\nO modernista mandou um recado para os turistas de hoje, apressados e distraídos entre tanta tecnologia:\n“Não se esqueça, viajante, que você está na presença de uma das paisagens mais lindas de São Paulo”.\nÁguas de Lindóia, fronteira de guerra.\nJoel Silveira com cartucho de munição que encontrou aos pés do Morro Pelado.\nEm 1932, as relações entre os Estados de São Paulo e Minas Gerais deixaram de envolver leite, café e abraços.\nBalas da Revolução Constitucionalista cruzavam o ar de um lado para outro da fronteira.\nUm dos fronts de batalha teve enorme relevância estratégica, e foi arduamente disputado: o Morro Pelado.\nResquícios das lutas ainda brotam das terras ao redor do Pelado, carregados pela água de fortes chuvas.\nJunto com eles vêm inocentes peças em cerâmica Caiapó, que não têm nada a ver com essa briga.\nObrigado pelo Rolls-Royce, Rainha Elizabeth, valeu, adoramos!\nDurante muitos anos correu a história de que o Rolls-Royce de cabine fechada, que ganhou o prêmio máximo em uma das edições do Encontro Paulista de Autos Antigos de Águas de Lindóia, teria sido um generoso presente de Elizabeth II, rainha do Reino Unido, para o presidente Getúlio Vargas ou para o governo brasileiro, conforme a versão de quem conta.\nO tal Rolls-Royce chegou ao Brasil em janeiro de 1953. Elizabeth foi coroada cinco meses depois, em junho de 1953, mas o mundo já sabia que ela seria a nova soberana desde o falecimento do Rei George, em fevereiro de 1952.\nA criatividade brasileira juntou os fatos: foi presente da nova rainha!\nOs blogs paitomotors e maxicar esclarecem a verdade histórica.\nNa verdade, o governo brasileiro encomendou Rolls-Royce Silver Wraith (Espectro de Prata) de cabine fechada para substituir os antigos Cadillacs.\nUma coisa nem todo o Reino Unido junto pode negar: está aqui embaixo a foto que prova que Elizabeth desfilou sim a bordo do Rolls-Royce presidencial quando visitou o Brasil em 1968.\nA compra dos Rolls-Royce aconteceu em um momento em que a balança comercial brasileira apresentava déficits, e as importações eram duramente questionadas.\nOs automóveis foram fabricados com alterações especiais, incluindo para-choque traseiro e estribos laterais reforçados para suportar o peso dos seguranças, mastros para o uso de bandeiras nos para-lamas dianteiros e velocímetro no compartimento traseiro, entre outros detalhes.\nA conta ultrapassou £ 15.500 (libras esterlinas), equivalente na época à 7 automóveis Jaguar modelo XK 120.\nCom base nos modelos atuais de Rolls-Royce, e considerando as alterações na plataforma, em valores de hoje seria algo como R$ 6 milhões.\nEm 1º de janeiro de 1953, a montadora embarcou rumo ao Brasil o modelo presidencial de cabine fechada, conforme solicitado. Junto com ele veio outro modelo, fora das especificações.\nAo chegar ao país, um grupo de amigos de Getúlio resolveu presentear Getúlio com esse carro, para uso particular oficial.\nE fizeram o mesmo quando chegou o modelo conversível, que foi embarcado para o Brasil em março do mesmo ano.\nOs dois veículos se tornaram propriedade de Getúlio Vargas, que decidiu caracterizá-los como carros oficiais.\nPresidente Getúlio Vargas a bordo do Rolls-Royce Silver Wraith, cabine fechada.\n“É importante ressaltar que Getúlio Vargas tinha a intenção de doar os veículos ao estado brasileiro”, diz o blog paitomotors.\nCom a morte abrupta de Getúlio, não houve tempo de efetivar a doação e os herdeiros de Vargas reivindicaram os automóveis, criando um imbróglio político e fiscal que só teve solução em 1957: a família do ex-presidente ficaria com o Rolls-Royce de cabine fechada, e o Estado Brasileiro com o conversível.\nO Rolls-Royce da família Vargas percorreu um longo caminho antes de chegar até Águas de Lindóia: foi vendido para o diretor da Rádio Nacional e depois para o marido da Miss Brasil 1957.\nO próximo comprador foi o titã da mídia da época, Assis Chateaubriand, até que seu tesouro sobre rodas foi penhorado pela Receita Federal para pagamento de dívidas dos Diários Associados com a previdência social.\nO Rolls-Royce Silver Wraith passaria quase 40 anos parado em uma garagem, aguardando o seu novo dono.\nEm 1994 foi arrematado em leilão por um colecionador.\nHoje ele pertence a Nilson Carratu que, ao lado da sra. Edenise Carratu, foram pioneiros do antigomobilismo em Águas de Lindóia.\nO canal Oficial da Presidência da República no Youtube tem um vídeo produzido por Thiago Melo que mostra em detalhes o Rolls-Royce usado na posse dos presidentes: Acesse aqui\nExtra, extra: turista sobe o Morro Pelado e avista discos voadores!\nNão é o que o você está pensando. É bem mais interessante!\nVários turistas que subiram o Morro Pelado para apreciar a vista e as estrelas - um dos programas mega recomendados para quando vier para Águas de Lindóia - asseguram terem observado discos voadores.\nTodo mundo sabe que caiapós, Bandeirantes, tropeiros e antigos viajantes davam uma paradinha nas fontes próximas ao Morro Pelado: confira em História\nPelo visto, agora são os extraterrestres que vêm se refrescar por aqui em suas viagens pelo universo.\nA fama de Águas de Lindóia se tornou .... intergaláctica!\nObservatório Astronômico de Águas de Lindóia.\nImagem 3D do projeto do Complexo Astroturístico de Águas de Lindóia.\nÁguas de Lindóia planeja construir no topo do Morro Pelado, a 1.400 metros de altitude, um Complexo Astroturístico de dar inveja nas mais avançadas civilizações extraterrestres.\nSe tudo der certo, em breve você, turista espacial, poderá explorar os planetas e as estrelas, bisbilhotar as cidades vizinhas e realizar contatos visuais de 360 graus com a espetacular paisagem de montanhas à sua volta.\nA cúpula do observatório será uma das maiores da América Latina. O planetário será um dos mais altos Brasil.\nA estrutura do Complexo Astroturístico oferecerá diferentes formas de entretenimento, convívio e aprendizado.\nTrês edifícios adjacentes ao observatório e interligados por passarela panorâmica terão restaurante, espaço de exposição, uma nova pista para salto de asa-delta, salas de aulas, ambientes para pesquisa, rool-off para telescópios e dormitórios para pesquisadores, entre outros.\nO projeto foi desenvolvido pelo mestre em arquitetura e urbanismo Samuel Mantovani, com o apoio do astrônomo Júlio Lobo e dos designers Anthoni Santos e Daniel H. Ribeiro.


Lei do Programa Emergencial de Manutenção do Emprego e Renda é sancionada - TV ZOOM\nLei do Programa Emergencial de Manutenção do Emprego e Renda é sancionada\n08/07/2020 09/07/2020 Redação TV Zoom\t0 comentários\nO Presidente da República, Jair Bolsonaro, sancionou ontem, 07, uma lei que institui o Programa Emergencial de Manutenção do Emprego e da Renda, conhecido como BEm já em vigor desde abril, por meio de uma medida provisória.\nEsse programa ajuda empresas e empregados a enfrentarem os efeitos econômicos da pandemia de Covid-19, permitindo, quando houver acordo entre as partes envolvidas, a redução proporcional da jornada de trabalho e salário; e a suspensão temporária do contrato de serviço.\nSegundo o Ministério da Economia, o Programa Emergencial de Preservação do Emprego e da Renda já conseguiu manter mais de 12 milhões de empregos no país e manteve de pé mais de 1,3 milhão de estabelecimentos. Pelo programa, a redução da jornada e do salário do empregado pode ser de 25%, 50% ou 70%, com prazo máximo de 90 dias. A suspensão dos contratos de trabalho tem prazo máximo de 60 dias.\nDe acordo com a lei, para empresas com faturamento abaixo de R$ 4,8 milhões, a União pagará o equivalente a 100% do valor do Seguro-Desemprego a que o empregado teria direito. Para empresas com faturamento acima de R$ 4,8 milhões, o empregador pagará 30% do salário do empregado a título de ajuda compensatória e a União pagará o equivalente a 70% do valor do Seguro-Desemprego a que o empregado teria direito.\n← Segundo o IBGE, vendas do comércio voltam a crescer\nDetran volta a realizar serviços de veículos em modelo drive thru →


Fórum: Caçador inicia o Plano de Desenvolvimento Integrado do Turismo Sustentável - Portal Caçador Online\nO primeiro passo para a criação do Plano de Desenvolvimento Integrado do Turismo Sustentável (PDITS) para o município de Caçador foi dado na tarde da sexta-feira, 19. Representantes da sociedade civil, entidades públicas e privadas estiveram reunidos no 1ª Fórum do Turismo e Planejamento de Desenvolvimento Integrado e Sustentável.\n“Queremos que o turismo seja uma engrenagem da nossa economia. Desenvolvido, seja no segmento histórico, cultural, gastronômico, rural, religioso ou industrial. De uma maneira sustentável não só para o meio-ambiente, mas que sustente famílias, que traga resultados financeiros para nossos munícipes”, destaca o vice-prefeito, Alencar Mendes.\nNeste primeiro encontro os participantes se reuniram para debater as forças, as oportunidades, as fraquezas e potenciais ameaças ao turismo.\n“Este primeiro fórum é muito importante para desenvolvermos de maneira integrada o turismo em nosso município. Com o PDITS elencamos todas as potencialidades e, a partir delas, vamos elaborar ações para o desenvolvimento do turismo local com olhar voltado ao mercado regional”, salienta o secretário de Cultura, Esporte e Turismo de Caçador, Enemir Corozzola.\nA promoção do turismo no município de Caçador é uma iniciativa da Prefeitura de Caçador, através de uma parceria com o Sebrae/SC.\n“O turismo precisa ser visto como um negócio e estamos dando os primeiros passos para trazermos importantes resultados econômicos para Caçador. Ele impacta em diversos e diferentes setores da economia. Aos poucos vamos fortalecer o segmento através de ações conjuntas com o poder público, iniciativa privada e comunidade para oferecer produtos turísticos, aproveitando dos atrativos potenciais da cidade”, comenta o consultor do Sebrae Roni Rodrigues de Brito.\nGostaria de saber quem foi o iluminado que inventou esse PDITS, por enquanto acho que podemos identificar apenas as fraquezas. Quando as linhas aéreas estiverem funcionando regularmente no nosso aeroporto, eu acredito que poderemos desenvolver o nosso imenso potencial turístico cultural, gastronômico, industrial, etc. Ajudai-nos minha Nossa Senhora do Céu.


Propriedades farmacológicas da genciana\nQualquer planta, desde que tenha sido considerada uma panacéia, drena contos lendários depois dela . Recorde-se que Olivier de Serres deu a genciana como apta para fomentar o parto , o que parece sublinhar, pela sua alegre aptidão, uma grande vitalidade, um detalhe notável, sobretudo porque na época deste eminente agrónomo, um bom número de franceses as pessoas viviam menos do que uma genciana.\nDesconhecido por Teofrasto e os hipocráticos, a genciana teria de fato sido notada por um rei que reinava sobre a Ilíria, atual Albânia, e, com frequência, teria dado a ela seu nome, Gentius , após ter descoberto seus poderes curativos .\nDioscórides e Plínio indicam que em sua época (século I dC), a genciana amarela era comumente usada (picadas de cobra, doenças hepáticas e estomacais, doenças oculares, úlceras, “quedas graves e suas suítes” … o que inevitavelmente lembra a arnica …). Galeno , no século seguinte, tornou-se uma planta eficaz para purgar, drenar e limpar o mau humor. Diz-se que os romanos exaltaram as qualidades da genciana após a invasão da Gália.\nPor muito tempo conhecida como um poderoso estimulante das funções digestivas , a genciana permanecerá indestrutível como o febrífugo por excelência, mesmo após a introdução da cinchona na farmacopéia em 1639. Embora poderosa, a cinchona não terá exatamente vencido a genciana, pois isso As espécies sul-americanas, relativamente raras no século XVII na França, eram vendidas a um preço exorbitante, que o monopólio que pesava sobre a cinchona sem dúvida favorecia.\nQuais são as principais propriedades farmacológicas da raiz de genciana?\nPrincipais propriedades do sistema digestivo:\nEstimulação das secreções salivares e gástricas:\nSubstâncias amargas (secoiridóides), em particular gentiopicrin e amarogentin (a substância mais amargo conhecida) são responsáveis por estas propriedades farmacológicas. Em particular, eles promovem as secreções salivares, gástricas e digestivas , estimulando o parassimpático dos receptores gustativos.\nMelhoria da hemodinâmica pós-prandial:\nUm estudo em humanos mostrou o modo de ação dos agentes amargos (especialmente a genciana) na fase gástrica da digestão. Eles causam aumento da resistência vascular periférica e diminuição do débito cardíaco , reduzindo o volume sistólico em vez da freqüência cardíaca. Em outras palavras, a resposta provocada pelo sabor amargo da Gentiana lutea torna possível lidar com a hiperemia pós-prandial (que regula o esvaziamento gástrico), aumentando o tônus vascular e reduzindo o estresse pós-prandial no coração. Uma das aplicações desta ação é reduzir a hipotensão pós-prandial (fonte potencial de desconforto e eventos coronários ou, às vezes, acidente vascular cerebral fatal), para melhorar o esvaziamento gástrico e, além disso, para reduzir os distúrbios digestivos associados à alimentação excessiva.\nEstimulação da motilidade gástrica:\nGenciana acelera a evacuação gástrica . Eupéptica e anti-gástrica , a genciana atua na ingestão, estimula as secreções e a motilidade do estômago, mas em altas doses pode induzir ao vômito. In vitro , é anti- Helicobacter pylori .\nEstimulação enzimática digestiva sob a influência do nervo pneumogástrico:\nTônico amargo, a genciana também é um poderoso estimulante do apetite .\nO gentiopicrosídeo protege in vivo os danos aos hepatócitos induzidos pelo tetracloreto de tetrocarbono (CC14) e lipopolissacarídeo (LPS) / BCG. Diminui a produção de aminotransferases hepáticas (ASAT e ALAT ou SGOT e SGPT) e do fator de necrose tumoral alfa (TNF-α). Além disso, tem de genciana in vitro uma actividade anti-oxidante em particular, os radicais livres de limpeza.\nO gentiopicrosídeo de fato diminui as contrações do íleo da cobaia induzidas pela histamina, acetilcolina e KCI. Isso interfere no influxo de cálcio nas células musculares lisas (efeito semelhante aos bloqueadores dos canais de cálcio intestinais).\nPropriedades secundárias a nível central e periférico:\nPotencia os antidepressivos (inibidores seletivos e reversíveis da monoamina oxidase):\nAs xantonas trissubstituídas de genciana também atuariam como inibidores seletivos e reversíveis da monoamina oxidase do tipo A, uma enzima que desempenha um papel fundamental na regulação do sistema nervoso central.\nUm antidepressivo , a gentisina inibe a díade dor ou depressão induzida pela reserpina, diminuindo a regulação dos receptores GluN2B na amígdala.\nReduz a dupla dor / depressão induzida pela reserpina:\nAnalgésico , o gentiopicrosídeo melhora o estado depressivo e a nocicepção por meio da diminuição da expressão dos receptores GluN2B.\nExistem quaisquer precauções para uso com Gentian?\nContra-indicado em caso de úlceras gástricas ou duodenais progressivas.\nDe acordo com a EMA, o uso de genciana não é recomendado em mulheres grávidas, bem como em indivíduos com menos de 18 anos (por falta de dados suficientes para excluir qualquer risco associado ao uso desta planta). No entanto, a genciana não é recomendada para mulheres que amamentam por causa da passagem dos princípios amargos no leite.\nVigilância médica em caso de história de úlcera péptica ou gastrite. Consulte novamente se os sintomas persistirem após 8 dias.\nComo tomar Gentian e em que dosagem?\nExtrato fluido padronizado de planta fresca : 5 ml por dose, 1 a 2 vezes por dia em um copo de água.\nTintura-mãe : 30 gotas, 3 vezes ao dia na água.\nDecocção : 2 g de raiz seca por xícara, para tomar meia hora antes da ingestão de alimentos.\nGenciana na preparação magistral de extratos padronizados na forma líquida (EPS)\nAssociação com erva-cidreira :\nPara lutar contra a dispepsia motora, esvaziamento gástrico deficiente, paresia gástrica e espasmos digestivos.\nAssociação com açafrão e rabanete preto :\nNa hipossialorreia após tomar xenobióticos (antidepressivos, etc.).\nAssociação com alcachofra :\nContra a dispepsia devido à sobrecarga alimentar.\nAssociação com Echinacea :\nNa prevenção da periodontopatia na boca seca.\nAssociação com alcaçuz :\nPara o tratamento da gastrite com refluxo gastroesofágico, síndrome sicca com boca seca, glossite e mucosite na insuficiência salivar.\nAssociação com urtiga (partes aéreas) :\nPara acompanhar convalescença e anorexia pós-infecciosa.\nAssociação com St. John’s Wort :\nPara tratar a depressão em idosos com perda de apetite, perda de peso e síndrome do escorregamento.\nCalliste CA et ai., Free Radical Scavenging Activities Measured by Electron Spin Resonance Spectroscopy an B16 Cell Antiproliferative Behaviors of Seven Plants, J. Agric. Food Chem., 2001\nHostettmann K., Gentian: nova indicação, European Herbal Medicine Review, 2002\nWichtl M., Anton R., Therapeutic plants. Tradição, prática farmacêutica, ciência e terapia, Tec & Doc, 1999\nMahady GB, Pendland SL, Stoia A, Hamill FA, Fabricante D, Dietz BM, Chadwick LR. Suscetibilidade in vitro do Helicobacter pylori a extratos botânicos usados tradicionalmente para o tratamento de distúrbios gastrointestinais. Phytother Res. 2005\nMcMullen MK et al., Tastants amargos alteram a hemodinâmica pós-prandial da fase gástrica, J Ethnopharmacol., 2014\nLiu, Sb., Zhao, R., Li, Xs. et al. Atenuação da díade dor / depressão induzida por reserpina por gentiopicrosídeo por meio da regulação negativa de receptores de GluN2B na amígdala de camundongos. Neuromol Med 16, 350-359 (2014)\nGRIFFONIA (Griffonia Simplicifolia) Propriedades de Benefícios e Indicações Como tratar a cistite naturalmente? La Grande Bardane, o pequeno tesouro da natureza


Colégio Integral 6 Ano Inscrições Vila Célia - Colégio de Formação Integral - Colégio CWC Escola de Ensino Fundamental\nO colégio integral 6 ano inscrições Vila Célia é ideal para o melhor aproveitamento do tempo da criança e do pré-adolescente com a realização de atividades complementares que são indispensáveis para o desenvolvimento e até aprimoramento de habilidades variadas. Uma das principais vantagens do colégio integral 6 ano inscrições Vila Célia está exatamente nas atividades que ele oferece, que podem ser variadas, como teatro, brigada, ballet, luta, informática, dentre muitos outros.\nOutras informações sobre colégio integral 6 ano inscrições Vila Célia\nPrecisa de informações sobre colégio integral 6 ano inscrições Vila Célia? A Colégio CWC é a opção mais viável, já que disponibiliza serviços como o de escola particular, colégios integrais, As melhores instituições de ensino - berçário - fundamental em Braz Cubas, escolas de ensino fundamental, escola particular ensino fundamental, escolas de ensino fundamental, escolas de ensino médio e colégios particulares. Além disso, a empresa também conta com um atendimento qualificado, através de funcionários especializados e cuidadosos, que entendem a necessidade de cada cliente. Também foram investidos valores consideráveis em instalações de qualidade, aumentando a eficiência da marca. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com escola ensino fundamental particular e escola de ensino fundamental particular. Fale com nossos especialistas.\nPara saber mais sobre Colégio Integral 6 Ano Inscrições Vila Célia\ninscrição em colégio período integral Bairro Vila Sud Menuci\nO conteúdo do texto "Colégio Integral 6 Ano Inscrições Vila Célia" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Lugar de estudante é na escola! - Diário de Uberlândia | jornal impresso e online\nAnderson Lima – vereador, diretor escolar e professor\nO segundo semestre do ano letivo começa nos primeiros dias de agosto e a grande expectativa de educadores, pais e alunos é a volta às aulas presenciais. O Brasil é o recordista no período de escolas fechadas. De acordo com uma reportagem do Jornal Nacional, exibida em 21 de julho, a média mundial de escolas fechadas é de 5,5 meses, na América Latina, 10 meses, e no Brasil já são 13 meses.\nOs prejuízos pedagógicos, sociais e emocionais são incalculáveis. O retrocesso é de 20 anos, já que em 2020, cinco milhões de crianças não tiveram acesso à educação. Esse número é o mesmo do ano 2000. Para comprovar esse déficit, o estudo Perda de Aprendizagem na Pandemia, uma parceria entre o Insper e o Instituto Unibanco, estima que, no ensino remoto, os estudantes aprendem, em média, 17% do conteúdo de matemática e 38% do de língua portuguesa, em comparação com o que ocorreria nas aulas presenciais.\nEm relação a motivação dos alunos, o mesmo levantamento do Insper aponta que o grau de engajamento entre estudantes do ensino médio da rede estadual no ensino remoto foi de 36% em 2020. Ou seja, apenas pouco mais de um terço da jornada de 25 horas semanais prevista e ofertada foi assistida. Muitas famílias não têm como participar das atividades remotas por falta de acesso à tecnologia.\nSobre os prejuízos em relação a saúde mental, o estudo feito pela Conjuve, que ouviu cerca de 68 mil jovens de 15 a 29 anos, aponta que 6 a cada 10 entrevistados relatam ansiedade e uso exagerado das redes sociais; metade deles sente exaustão ou cansaço constante; 4 a cada 10 têm insônia ou tiveram distúrbios de peso e um a cada 10 já pensou em suicídio ou automutilação.\nTodas as dificuldades convergem para um triste dado, o crescimento da evasão escolar no período pandêmico. No relatório Enfrentamento da Cultura do Fracasso Escolar, elaborado pelo Fundo de Emergência Internacional das Nações Unidas para a Infância (Unicef), o número de jovens que pensou em desistir de estudar durante a pandemia cresceu 28% em 2020 para 43% em 2021. De acordo com reportagem publicada pela Agência Senado, 6% deixaram os estudos neste ano. Entre os motivos, a dificuldade financeira alcança 21%, e a dificuldade de se organizar com o ensino remoto, 14%. O relatório também aponta que, em um ano, o percentual de jovens que estão sem estudar cresceu de 26% para 36%. Essa evasão escolar custa cerca de R$ 220 bilhões por ano para a economia do país e ainda apresenta um impacto na redução da expectativa de vida do jovem que está fora da escola.\nEm Minas Gerais, alguns municípios retomaram em junho as aulas no sistema híbrido. Em Uberlândia, escolas particulares, municipais e estaduais estão com aulas no sistema híbrido. Como diretor de uma escola particular na cidade e também como professor sei que há muito esforço e empenho por parte das instituições para que todas as normas de biossegurança sejam cumpridas. A educação é uma das bandeiras do meu mandato como vereador, porque acredito que a educação é uma ferramenta poderosa de transformação social.\nO ministro da Educação, Milton Ribeiro, em 20 de julho, disse que é hora de voltar às salas de aula e garantiu que as escolas são um lugar seguro. A afirmação também é ratificada pelo Conselho Nacional de Educação. Pesquisa feita pelo Jornal Nacional mostra que o segundo semestre de 2021 vai exigir uma mudança grande na educação, pois 85% das escolas estaduais do país estão funcionando de forma remota, 15% estão no sistema híbrido e 1% no sistema presencial.\nPara reverter esse quadro de perdas será preciso um investimento maciço em políticas de inclusão produtiva, de proteção social, saúde e acolhimento psicológico. É preciso investir na educação pública para que as desigualdades entre o ensino público e privado sejam diminuídas. É importante ressaltar que o lugar de estudantes é nas escolas!


O João já tem 11 anos... a minha relação com as poucas vezes que tenho a oportunidade de o levar à escola limita-se actualmente a deixá-lo no portão da mesma, com um beijo bem sonoro e um desejo "... que o teu dia te corra bem, meu querido!". Ele já está a entrar naquela fase que gosta de surgir nas proximidades da escola sem a companhia dos pais. Apesar de não o verbalizar, noto isso nos olhos dele, e no facto de ficar algo encabulado com as nossas demonstrações de afecto ali, no território dele. Ainda ainda me lembro quando ele dizia orgulhoso aos amigos do jardim-de-infância "É o meu Pai... e é careca! Quando for grande quero ser como ele...careca!". Enfim... são as asas a crescerem.\nPara receber aqueles mimos de me deixar os olhos com maré cheia, resta-me o meu filho Miguel, que tem 5 anos. Hoje de manhã, cumprindo a ritual deste dia, fui levá-lo à escola, o que infelizmente é raríssimo, pois trabalho a cerca de 2 horas de distância, de transportes públicos, e os dias que correm não se coadunam com faltas laborais, mesmo aquelas que se justificam com os homens da minha vida. Que prazer tão grande sentir-lhe o genuíno orgulho da minha presença. A ânsia de me mostrar todos os recantos da sala, os brinquedos, os trabalhos que já fez, os amigos. As gargalhadas que deu por ver o pai a fazer palhaçadas com os outros pais no jogo tradicional que jogámos no recreio. E o Miguel quando dá gargalhadas, a terra pára por momentos de girar em torno do sol.\nPara terminar este post, dedico o próximo texto, que escrevi no momento em que o meu filho Miguel nasceu, aos meus filhos, e a todos os pais que me estejam a ler:\n"Um excerto do que ficou registado, ontem, na página 3.789.567.453.067.234 do capítulo MMMMDCCCXCVII da Cronicae Galacticae Universalis:\nOntem, dia 56.7912 da era das Pleiâdes (dia 18 de Outubro de 2006 D.C.), pelas 37.891.567.834 Horas-Luz do meridiano da Via láctea - mais precisamente às 22.44 h, hora de Lisboa - o universo parou durante 0.00000456 milissegundos. No Sistema Solar do Ser Humano foram ainda registados os seguintes fenómenos:\nPor Paulo Galindro, Inspirado pelo Pintarriscos às 14:31


Blog do Juares | Começa nesta quarta-feira (17) a 38ª Feira do Livro de Camaquã; venha participar\nComeça nesta quarta-feira (17) a 38ª Feira do Livro de Camaquã; venha participar\nAbertura oficial acontece às 19 horas, na AABB\n17/10/2018 | 07h13 - Fonte: Diretoria de Turismo / Fotos: Divulgação\nCom intensos preparativos o Governo Municipal, através da Secretaria da Cultura, Turismo, Desporto, Lazer e Juventude, entrega nesta quarta-feira (17) ao público a 38ª Feira do Livro de Camaquã.\nUma realização, um novo despertar para a leitura. Buscar novos horizontes, novas experiências e novas expectativas. Existem muitas feiras, de tudo que se imagina , agora falamos da “Feira do Livro” que estimula o ler.\nVeja os benefícios que a leitura pode trazer para a sua vida: melhora a concentração, aumenta o vocabulário, aumenta a criatividade, melhora a escrita e desenvolve o pensamento crítico e individual.\nAs bancas prontas, as cadeiras no lugar, o palco preparado, estamos nos últimos ajustes.\nA chegada dos livreiros, a montagem das Livrarias, distribuindo seus livros, todos bem arrumados, organizados, bem cuidados, transportados de diferentes lugares, enfrentando as estradas, vencendo o tempo. Chegando de Bagé, de Porto Alegre, de Santa Cruz, de Arroio do Meio, de Guaíba, de longe e de perto. Cada uma que chega, é uma festa. E aqui acolhidos, recepcionados por Camaquã Cidade Hospitaleira.\nHoje (17), às 19 horas, será dado o “sinal”. Lembram do sinal na Escola: bateu, vamos entrar para a sala de aula? Hoje vamos entrar para uma grande festa! A Festa da Literatura!!\nNos próximos dias, até domingo (21), venha participar, renovar sua biblioteca, organizar seus pensamentos, rever e fazer amigos, sentar e ouvir uma boa palestra e um painel de conversa em torno de um assunto. Tudo isto num só lugar! Aguardamos você!! 38ª Feira no Livro na AABB!! Surpreenda-se!!\nAcesse AQUI e veja a programação completa!


O que uma escritora holandesa disse do Brasil. - Blog Interrupted Dreamer\nOs brasileiros são vitimas de vários crimes contra a pátria, crenças, cultura, língua, etc...Os brasileiros mais esclarecidos sabem que temos muitas razões para resgatar suas raízes culturais.\n• Os dados são da Antropos Consulting:\n2. O Brasil é o único país do hemisfério sul que está participando do Projeto Genoma (um trabalho conjunto realizado por diversos países visando desvendar o código genético de um organismo através de seu mapeamento ).\n• Por que vocês têm esse vício de só falar mal do Brasil?\n8. Por que não se orgulham de ser um povo que faz piada da própria desgraça e que enfrenta os desgostos sambando? • • •\nBom, não se sabe se é verdade - essa carta é meio suspeita. Afinal, não é só coisas boas - tem todo esquema de corrupção, bullying e tudo mais que mancha o país - mas... O que vocês acham?Um ótimo fim de semana pra vocês!\nTags: brasil, email, escritor\nAldemir Alves 31 de maio de 2012 22:09\nÉ verdade, vivemos em um belo país, não entendo porque algumas pessoas ainda vivem reclamando.Precisamos valorizar mais o nosso Brasil!\nHelaina Carvalho 3 de junho de 2012 12:55\nAcho que todo país tem seus pontos positivos e negativos. Talvez os pontos negativos do Brasil nos atinjam mais porque vivemos aqui, enquanto os outros países apenas imaginamos como deve ser. Uma coisa é o que é falado no jornal, revistas, tv, etc... outra é viver a realidade deles.\nAgora, tem uns pontos positivos que ela destaca do Brasil que são meio controversos, né?! rsrs\n- Nos Estados Unidos e na Europa, nas padarias, feiras e açougues europeus, os atendentes recebem o dinheiro e com mesma mão suja entregam o pão ou a carne. (Aqui no Brasil tb!)\n- Mesmo sendo um país em desenvolvimento, os internautas brasileiros representam uma fatia de 40% do mercado na América Latina. (Só que segundo pesquisas, - não me lembro a fonte - temos a internet mais cara do mundo! Mais cara até que de outros países em desenvolvimento)\n- Das crianças e adolescentes entre 7 a 14 anos, 97,3% estão estudando. (Grande parte desse percentual o faz apenas porque é obrigado, não dando valor ao presente que é a educação preferindo como vc falou praticar bullying, atrapalhar as aulas...)\n- Por que não se orgulham em dizer que o mercado editorial de livros é maior do que o da Itália, com mais de 50 mil títulos novos a cada ano? (Porque mesmo com tanta publicação o brasileiro prefere não ler. Isso é triste E nem é pelo preço, já que livros podem ser alugados de graça ou a baixos preços)\nPor que não dizem que são hoje a terceira maior democracia do mundo? (Essa dispensa comentários. Com tanta corrupção eu não sei se isso é bom ou ruim.... =/)\n- Por que não se orgulham de ser um povo que faz piada da própria desgraça e que enfrenta os desgostos sambando? (porque essa é a política do pão e do circo usada pelos que tem poder pra distrair o povo desde a Roma antiga!)\nNossa.... falei muito... rsrs...\nEu tb já tinha lido essa carta. Acho que somos pouco patriotas, mas apenas porque não nos foi ensinado. O Brasil é um país maravilhoso, tem seus prós e seus contras como todos os outros! ^^


Assistir filme o retorno dos malditos completo dublado Ad astra download Filme o despertar da lenda resumo The lodge temporada 1 capitulos completos Uma noite de crime 2 download\nTeam America. Detonando o Mundo #Team America: Detonando o Mundo Team America é uma equipe policial dos Estados Unidos que age em âmbito mundial, com a missão de proteger o planeta de ameaças e garantir sua estabilidade. Ao descobrir que um perigoso ditador está armazenando armas em seu país, uma equipe do Team America é enviada para combatê-lo. Assistir Team America Detonando o Mundo - Dublado, Team America é uma equipe policial dos Estados Unidos que age em âmbito mundial, com a missão de proteger o planeta de ameaças e garantir sua estabilidade.Ao descobrir que um perigoso ditador está armazenando armas em seu país, uma equipe do Team America é enviada para combatê-lo.\nAssistir Filme Team America - Detonando o Mundo Online Dublado e Legendado HD grátis completo em 720p, 1080p, 4k. Em alta definição. 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Team America Detonando o Mundo - Dublado - Filme Online Sinopse: O “Team America” é uma força policial internacional, criada para manter a paz mundial e que descobre um ditador louco por poder, que tem distribuído armas de destruiçao em massa a terroristas.\nTeam America - Detonando o Mundo é um filme de 2004 estrelado por Trey Parker, Matt Stone, Kristen Miller, Masasa Moyo. O filme de Aventura e Ação é 23 Mar 2005 Team America: La policía del mundo (Team America: World police); de Trey Parker. De compras de cine por internet Team América recluta a Gary Johnston, una estrella en ciernes de Broadway, para que se infiltre en la Directed by Trey Parker. With Trey Parker, Matt Stone, Elle Russ, Kristen Miller. Popular Broadway actor Gary Johnston is recruited by the elite counter-terrorism Team America - Detonando o Mundo avaliado por quem mais entende de cinema, o público. Faça parte do Filmow e avalie este filme você também. 18 Mar 2005 Lançado em outubro passado nos EUA, "Team America: Detonando o Segundo o Internet Movie Database, o filme custou US$ 30 milhões e 23/12/2017 · Assistir Team America: Detonando O Mundo - Dublado Online no melhor portal de filmes online em alta resolução no seu computador, tablet ou smartphone. CLIQUE e confira! Filme Team America: Detonando o Mundo Dublado - Team America é uma equipe policial dos Estados Unidos que age em âmbito mundial, com a missão de proteger o planeta d\n#Team America: Detonando o Mundo Team America é uma equipe policial dos Estados Unidos que age em âmbito mundial, com a missão de proteger o planeta de ameaças e garantir sua estabilidade. Ao descobrir que um perigoso ditador está armazenando armas em seu país, uma equipe do Team America é enviada para combatê-lo. 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“Entrevista”, da Rádio Trans Mundial, mostra projeto que leva Cristo à comunidade de SP por meio de aulas de música, esportes e trabalhos sociais – Rádio Trans Mundial\nHomeNotícias“Entrevista”, da Rádio Trans Mundial, mostra projeto que leva Cristo à comunidade de SP por meio de aulas de música, esportes e trabalhos sociais\n“Entrevista”, da Rádio Trans Mundial, mostra projeto que leva Cristo à comunidade de SP por meio de aulas de música, esportes e trabalhos sociais\nVocê sabe o que é um beco? Foi em um deles que nasceu o projeto Um Novo Amanhecer (UNA), que atende a 130 pessoas, com idades entre 7 e 19 anos, em atividades educacionais, sociais e esportivas. O trabalho, realizado desde 2013 no bairro Cidade Júlia, na divisa de São Paulo com Diadema, ajuda a tirar crianças, adolescentes e jovens de perto da violência e da criminalidade e fala sobre as novas chances de vida com Cristo. A iniciativa é destaque do programa “Entrevista”, que a Rádio Trans Mundial vai veicular nos dias 12 e 15 de março.\nDurante o programa, apresentado por Gabriella Gouvêa, que vai ao ar na quinta-feira, às 9h30, e no domingo, às 6 da manhã, o fundador do projeto Josué Romano, de 36 anos, falou sobre o surgimento da ideia e os frutos que o trabalho teve. “O projeto começou na Páscoa de 2013 com um evento que fizemos no meio da favela do Cidade Júlia em que um traficante havia matado um policial. Houve um revide da polícia, que chegou e quebrou todo o local. Nós decidimos trabalhar para transformar aquele palco de guerra em um palco de paz. Foram três dias de eventos com cerca de 200 crianças participando”, comentou.\nRomano sabe da realidade difícil que muitas pessoas enfrentam nas regiões mais periféricas de uma cidade como São Paulo. Quando teve a experiência com Jesus, decidiu que precisava fazer a diferença para não ver se repetir a cena, infelizmente, tão comum de jovens vítimas da violência. Os becos são o maior campo missionário do projeto.\nNo início, a iniciativa não tinha lugar próprio. Um missionário deu a ideia de fazer as primeiras reuniões debaixo de uma árvore. Logo depois, eles conseguiram uma cozinha, de 3 x 3, onde davam aulas a 23 crianças da comunidade. “Do mesmo lugar que eu fui tirado, eu comecei a trabalhar para que as crianças não chegassem à situação que eu cheguei. Fiquei na mente com a mensagem de um missionário que me disse que se não houvesse um lugar, eu deveria fazer debaixo de uma árvore. Eu fiquei a pensar nisso. Um dia, sentado de frente para a comunidade, vi uma cena que me chamou muita atenção ali. Foi como se Deus me dissesse: até quando você vai ver isso acontecer e não vai fazer nada? Conversei com a minha esposa e começamos na mesma cozinha que ela viu, na infância, alguns familiares fabricando droga, nós começamos um projeto para tentar alcançar vidas”, disse.\nRecreação, artesanato e aulas de inglês foram as primeiras atividades desenvolvidas no projeto. Na sequência, veio o trabalho com o futebol. Desde então, as coisas não pararam de acontecer. O projeto mudou para um espaço mais adequado para atender mais pessoas e hoje oferece karatê, inglês, rock, artesanato, música, jogos nos finais de semana, encontros de oração com os meninos do projeto e a entrega de refeições a pessoas em situação de rua (uma vez por mês), entre outras atividades, sempre com o objetivo de poder falar sobre Jesus às pessoas.\nGabriel dos Santos Silva, 19, é fruto do trabalho. O primeiro contato dele com a UNA aconteceu em 2017. Ele deu o testemunho de como foi a conversão para o “Entrevista”.\nPara saber mais sobre as outras iniciativas da missão Um Novo Amanhecer, a página oficial do grupo no Facebook https://www.facebook.com/projetounaoficial/.\nCarro x Enchente


Compositor de Horizon Chase pede namorada em casamento com a ajuda dos desenvolvedores - Arkade | Arkade\nCompositor de Horizon Chase pede namorada em casamento com a ajuda dos desenvolvedores\nBarry Leitch propôs um ousado pedido de casamento para sua namorada, envolvendo o próprio jogo que ele trabalhou, o excelente Horizon Chase. Veja como foi o pedido!\nNós somos grandes fãs do trabalho de Barry Leitch, compositor por trás do icônico Top Gear e mais recentemente, de Horizon Chase, jogo brasileiro que fez um ótimo trabalho em recapturar o feeling dos saudosos jogos de corrida. Mas pelo visto, Leitch tinha um plano ainda maior em Horizon Chase, e para isso, os desenvolvedores gaúchos da Aquiris decidiram ajudar.\nA ideia era simples: Pedir a namorada de Leitch, Karen, em casamento no jogo, assim o pessoal do estúdio ajudou Barry a colocar um easter egg que é acionado somente quando a pessoa desenha um coração na tela durante a primeira pista do jogo, a de San Francisco.\nPorém o plano é um pouco mais complicado, sendo que Leitch mora em Utah e Karen mora na Escócia. Leitch explica no vídeo que como não podia estar lá pessoalmente, eles criaram uma entrevista falsa para justificar o uso de câmeras, e contando uma história elaborada sobre uma padaria em Glasgow que tinha alguma relação aos parceiros dos desenvolvedores.\nO plano, assim como o making of, foi gravado e publicado no canal do YouTube da Aquiris. Confira os vídeos logo abaixo (lembre de ativar o botão de legendas ao lado do menu para assistir o vídeo legendado em português):\nO easter egg está disponível para qualquer um ativar, sendo que é preciso entrar na pista de San Francisco e desenhar um coração na tela para ver a carta de amor que Barry escreveu, ou você pode assistir o vídeo bem aqui.\nHorizon Chase está disponível para os dispositivos móveis no iOS e Android, além de receber uma versão para PS4 em breve.\n2 Respostas para “Compositor de Horizon Chase pede namorada em casamento com a ajuda dos desenvolvedores”\n29 de novembro de 2015 às 11:36 -\nDAMNNN!! Unity is taking over the world LOL. Reconheço essas linhas de comando ai em parsa LOL. Adoro esse game muito bom e a ideia foi otima!P.S.: Não sabia que Horizon chase era feito no unity.\n30 de novembro de 2015 às 10:49 -\nHahahaha, e mano, como o jogo é bom!