BEM VIVER: Janeiro 2014\nMANDIOCA X BATATA: QUAL CONSUMIR?\nA mandioca é barata, resistente, nutritiva e cheia de carboidratos especiais, ela foi eleita pela Organização das Nações Unidas o alimento do século 21. Conheça as vantagens dessa raiz que brota de norte a sul no Brasil: A mandioca é uma raiz que possui os dois tipos de carboidrato, a amilopectina e a amilose, que, juntos, liberam a glicose mais lentamente para o corpo. Isso facilita a digestão, evita picos de açúcar no sangue e dá gás de sobra para o dia a dia. Também é fonte de fibras e isenta de glúten. Mas a sua rival a batata, só ganha no valor calórico: 100 gramas de mandioca têm quase três vezes mais calorias que a mesma porção de batata - são 160 calorias da mandioca contra 58 calorias da batata. Só que isso não deve assustar quem se preocupa com o peso. A composição de carboidratos da raiz faz com que ela prolongue a saciedade. Ao contrário de outras fontes de carboidrato, ela não gera picos de glicemia. Agora, note bem: justamente por ser um reduto desse nutriente, é prudente que ela não seja misturada nas refeições com outros depósitos de carboidrato, como arroz, macarrão...Bom apetite!!! E, faça a mandioca cozida para evitar as calorias a mais da fritura!!!\nPostado por Bem Viver às 06:26 Nenhum comentário:\nAçucar é comparado a tabaco e médicos pedem redução em alimentos\n“Açúcar é o novo tabaco”, alertam médicos e acadêmicos. A Action on Sugar (em tradução livre, Ação sobre Açúcar), formada por profissionais da saúde dos Estados Unidos e Reino Unido, pede que as empresas alimentícias reduzam os níveis de açúcar em até 30% para evitar casos de obesidade, diabetes tipo 2, síndrome metabólica e esteatose hepática (acúmulo de gordura nas células do fígado).\nMas as alterações voluntárias não foram realizadas. As informações são do jornal Daily Mail.\nO britânico, em média, consume 12 colheres de chá de açúcar por dia e alguns chegam a 46. A ingestão máxima recomendada pela Organização Mundial de Saúde é de 10, embora essa orientação seja susceptível a ser reduzida para metade.\nPesquisa da Action on Sugar constatou que mesmo iogurtes com zero gordura podem conter cinco colheres de chá de açúcar, enquanto uma lata de sopa de tomate tem quatro e uma barra de chocolate apresenta oito.\n“Devemos iniciar um plano coerente e estruturado para reduzir lentamente a quantidade de calorias consumidas por pessoas tirando o açúcar dos alimentos e refrigerantes.\nEsse é um plano simples que deve ser aprovado pelo Ministério da Saúde para reduzir os montantes completamente desnecessários de açúcar”, disse Graham MacGregor, professor no Instituto Wolfson de Medicina Preventiva, em Londres, e presidente da Action on Sugar.\nNo entanto, os fabricantes rejeitaram as reivindicações dos peritos da saúde dizendo que não estavam apoiadas pelo consenso de evidências científicas.\nA Sugar Nutrition UK, por exemplo, disse que a Organização Mundial de Saúde publicou uma revisão ano passado que constatou que a ligação entre diabetes e peso corporal foi devido ao consumo excessivo de calorias e não especificamente de açúcar.\nBarbara Gallani, da Food and Drink Federation, também negou que o açúcar seja responsável pela obesidade. “Açúcares ou qualquer outro nutriente, consumidos como parte de uma dieta variada e equilibrada, não são uma causa da obesidade, para a qual não existe uma solução única ou fácil”, finalizou.\nPostado por Bem Viver às 05:12 Nenhum comentário:\n· Consumo de açúcar deve ser reduzido para evitar perda dos dentes\n· Comer frutas e verduras torna as pessoas mais atraentes, diz pesquisa\nPostado por Bem Viver às 06:09 Nenhum comentário:\nSALADA DETOX: CUIDANDO DA BARRIGA DE TANQUINHO E DESINCHANDO\nToda mulher quer ter aquela barriga de tanquinho. Mas primeiro temos que ver a genética, segundo ter uma vida regrada. Com uma alimentação preparada por nutricionista e treino acompanhado na academia, você chega lá. E aquela velha fase: “ No pain, no gain” que quer dizer sem dor não há ganho. Como isso? Não adianta falar que quer emagrecer e assaltar a geladeira. Não adianta falar que está com a barriga flácida e não fazer abdominal. Cadê seus esforços? Não é sentir dor na academia, você tem que fazer o seu treino adequado com um professor de educação física, não deve ultrapassar a quantidade de séries. Cuide-se todos os dias e no final verá resultados. Cuide da sua alimentação, exercite-se e cuide também da cabeça. Estresse engorda, preocupação faz ter ansiedade e comer mais.Busque o seu equilíbrio. Procure ingredientes frescos, se possível orgânicos (sem agrotóxico), separe tempo para fazer estas duas saladas, os ingredientes delas desintoxicam, desincham, facilitam a digestão, ajudam no funcionamento do intestino e espantam a gordura. Insira estas maravilhas no seu cardápio!\n1) SALADA MEDITERRÂNEA\n· 60 g de queijo de búfala ou queijo minas light\n2) SALADA FRESCA\n3)SALADA DE SALSÃO COM MAÇÃ\n1 maço de salsão ou aipo (talos cortados em fatias finas)\n3 unidades de maçã (cortada em cubos com casca)\n2-3 colheres de sopa de azeite extra-virgem\nModo de fazer: Em uma tijela média, misture todos os ingredientes. Sirva gelada.\nDica: Você pode ainda adicionar na sua salada uma colher de sopa de chia OU semente de linhaça.\nPostado por Bem Viver às 06:56 Nenhum comentário:\nQUAL O MELHOR LÍQUIDO PARA TOMAR NO VERÃO?\nPostado por Bem Viver às 05:27 Nenhum comentário:\nAçucar é comparado a tabaco e médicos pedem reduçã...\nSALADA DETOX: CUIDANDO DA BARRIGA DE TANQUINHO E D...


Por Miguel Ângelo em 27 Junho 2018 - 21:00\nEstreia amanhã, dia 28, aquele que provavelmente é um dos filmes de animação da Disney Pixar mais esperados dos últimos anos: The Incredibles 2: Os Super-Heróis. 14 anos depois, a sequela de The Incredibles, estreado em 2004, está finalmente a chegar até nós. A família de super-heróis mais carismática que conhecemos regressa aos grandes ecrãs, uma vez mais sob a realização (e criação) de Brad Bird.\nA sinopse deste novo filme não deixa ninguém indiferente. Desta vez, Roberto Pêra, ou Sr. Incrível, é quem fica em casa a tomar conta dos filhos (uma adolescente, um pré-adolescente e um bebé) e a tratar das tarefas domésticas enquanto a mulher, Helena, assume o seu papel enquanto Mulher-Elástica e parte numa missão para devolver aos super-heróis o respeito e a confiança que perderam há anos atrás.\nTalvez seja difícil recordar onde fomos deixados no primeiro filme. As crianças da altura que se apaixonaram pelo filme já são agora bastante crescidas, mas a família Pêra consegue entreter miúdos e graúdos. Roberto, Helena, Violeta, Flecha e Zé Zé econtram alguma tranquilidade depois de salvarem a cidade dos planos malvados de Síndrome, o vilão que era fã do Sr. Incrível em criança e que tirou a vida a tantos super-heróis para poder chegar à família do seu ídolo. Contudo, um novo vilão surgiu do subsolo para aterrorizar a cidade, o Homem-Mina. É exactamente aqui que termina o filme que nos deu a conhecer as personagens pela primeira vez e que começa a nova aventura desta sequela.\nThe Incredibles 2 teve a sua estreia nos Estados Unidos a 15 de Junho. Desde então, já conseguiu uma classificação de 90% no Metacritic e de 94% no Rotten Tomatoes, pela crítica especializada. No IMDb, 28,1% dos utilizadores atribuíram a qualificação de 8/10 estrelas, seguindo-se de 25,8% a darem 10/10 estrelas ao filme. Concluímos que a nova aposta da Pixar foi muito bem recebida pela crítica e pelo público em geral, obtendo classificações que nos deixam aumentar as espectativas para o filme!\nConfiram de seguida, o trailer oficial de The Incredibles 2 e um dos pósters oficiais do mesmo:\n2018animaçãoAntevisãodia 28DisneyDisney PixarPixarsuper heróisThe Incredibles 2The Incredibles 2: Os Super Heróis


O Safado Acaba Comendo a Própria Filha Que é Muito Gostosa\nAssistir video de incesto onde pai acaba comendo a buceta da filha novinha e safada. A filhinha seduz o pai, que não aguenta de tesão e mete a rola na vagina apertada da filha virgem e louca de vontade em perder a virgindade.\nPai seduzindo a filha na ficção porno\nO pai mais tarados dos videos porno no incesto, que aceitou comer a buceta da filha nos filmes de sexo mais sacanas da internet. Muitos homens e mulheres, gostam de assistir video de incesto de filhas fazendo sexo com os pais, sendo algum tipo de fantasia sexual entre eles.\nO incesto é esse tipo de coisa que acontece entre as famílias safadas e que querem realizar fetiches de trepar com parentes próximos, sendo até mesmo a filha novinha que curte fazer sexo quente para realizar o tesão do corpo. Para ver mais videos de incestos de incesto e pai e filha.\nRedtube Incesto de Mãe Fazendo Sexo Forçado Com Filho\nTio na cozinha botando a rola na sobrinha peituda\nVideo Incesto Redtube com irmã gostosa\nCaiu na net, Redtube Incesto\nMãe e filha safadas praticando incesto


No dia 16 de dezembro o Salão do Centro Paroquial de Cambres teve mais cor e alegria com a Festa de Natal da Escola Básica de Cambres.\nComeçou por ser abrilhantada pela atuação do grupo musical "Folk You", cujos elementos, vestidos de escoceses e com o respetivo "kilt", interagiram permanentemente com os alunos.\nPela primeira vez em muitos anos, os encarregados de educação organizaram a festa apresentando uma peça de teatro escrita e montada por eles próprios, proporcionando assim momentos de grande diversão aos seus educandos e dando-lhes a possibilidade de estarem na pele de espetadores.\nPor fim, a Junta de Freguesia distribuiu lembranças por todas as crianças.\nSaliente-se que este espetáculo contou com a parceria dos professores e alunos do Curso de Multimédia do Agrupamento de Escolas Latino Coelho, Lamego, promovendo-se assim o intercâmbio entre diferentes ciclos de ensino.\n"O NATAL PELO MUNDO" - ESCOLA BÁSICA N.º 1 DE LAMEGO\nA festa de Natal da Escola Básica n.º1 de Lamego (Centro Escolar de Lamego) decorreu, no dia 15 de dezembro, no Teatro Ribeiro Conceição, subordinada ao tema "O Natal pelo mundo".\nEsta festa foi dinamizada pelos alunos da Educação Pré-escolar, das salas de 5 anos (CEL02, CEL03, CEL04 e CEL05), e pelos alunos do 3.º ano do 1.º Ciclo do Ensino Básico (3.º A, 3.º B, 3.º C e 3.º D).\nEstão de parabéns todos os alunos que participaram nesta festa, bem como os respetivos professores, assistentes operacionais e demais colaboradores.\nSOBREMESAS NATALÍCIAS NA LATINO COELHO\nAs sobremesas típicas de Natal são o ponto alto de uma mesa na quadra natalícia, por isso os Serviços de Ação Social Escolar do Agrupamento de Escolas Latino Coelho, Lamego, prepararam para os utentes do refeitório da Escola Secundária de Latino Coelho algumas iguarias que fazem parte da nossa tradição gastronómica nesta época do ano. A mousse de chocolate caseira, as rabanadas e os sonhos estiveram à mesa, no passado 16 de dezembro, dia do tradicional almoço de Natal. Claro está que o bolo-rei também marcou presença.\nDiz a história que teriam sido os três reis magos, Gaspar, Belchior e Baltazar, a dar origem ao famoso bolo-rei, simbolizando os presentes que os magos levaram ao Menino Jesus aquando do seu nascimento: ouro, mirra e incenso. Assim, de acordo com a simbologia, a côdea simboliza o ouro, as frutas cristalizadas e secas representam a mirra e o aroma do bolo assinala o incenso.\nOs Serviços de Ação Social Escolar desejam a toda a Comunidade Educativa umas Festas Felizes.


Desporto Universitário: Junta-te à Grande Equipa | Mais Superior\nO Ensino Superior é uma etapa desafiante: para além de ser uma pista de novos obstáculos a percorrer, é uma corrida de velocidade para entregar os trabalhos a tempo, de resistência para aguentar as maratonas de estudo, são saltos para chegar às notas mais altas, passes de apontamentos entre ti e os teus colegas, remates arriscados e alguns pontos ganhos só pela participação.\nAgilidade, resistência, rapidez, equilíbrio, elasticidade, força. Estas algumas das características de um atleta. Mas a inteligência também é uma delas – e, na hora de decidir onde e com quem treinar, uma boa escolha pode fazer toda a diferença (tanto no teu bem-estar como na tua carteira).\nUm estudante do Ensino Superior, acabado de sair do secundário, deixa de ter no programa obrigatório a prática de atividade física. No entanto, segundo Daniel Monteiro, presidente da Federação Académica do Desporto Universitário (FADU), “O desporto é uma componente essencial para um estilo de vida saudável. É importante ter a mente ativa e o corpo ativo, ter saúde.”\nA tua instituição de Ensino Superior pode ser o teu braço direito quando o assunto é desporto e locais onde o podes praticar: sabias que grande parte das Associações Académicas e de Estudantes, assim como Serviços de Ação Social e as próprias instituições têm equipas desportivas? E acredita que não é brincadeira! Existem competições nacionais de praticamente todas as modalidades desportivas praticadas em Portugal, quer coletivas, quer individuais, que te vão pôr à prova com outros estudantes do Ensino Superior.\nUM MOTOR DE MASSIFICAÇÃO DA PRÁTICA DESPORTIVA\nHá muitos talentos promissores que dão os seus primeiros passos no Desporto Universitário, o que faz com que este seja um potenciador do desporto nacional e um terreno fértil para o nascimento e preparação de novos atletas!\n“Há aqui jovens que gostam tanto da experiência que acabam por começar a praticar a modalidade a nível de federado. Depois, temos pessoas que acabam por se associar bastante às instituições de Ensino Superior e cria-se aqui uma ligação muito interessante e profícua, tanto para nós como para as Associações de Estudantes em que estes atletas participam.”, quem o afirma é Gonçalo Rosmaninho, presidente da Associação Desportiva do Ensino Superior de Lisboa (ADESL).\nMODALIDADES E OS CAMPEONATOS UNIVERSITÁRIOS\nSão inúmeros os atletas profissionais que já passaram ou ainda competem nas competições universitárias. Quanto às modalidades, são tantas que temos a certeza que vais encontrar alguma que te agrade. Para João Videira, presidente da Federação Académica do Porto, “O Desporto Universitário até consegue ser mais abrangente do que o próprio desporto comum.Se gostar de praticar xadrez, posso fazê-lo no âmbito do Ensino Superior. ”\nNo seio da comunidade desportiva, cada vez mais há esse interesse nestas competições, mais reconhecimento pelo estatuto e pelos prémios alcançados! Gonçalo Rosmaninho afirma que, nestes campeonatos, se criam “pontes e essa valorização é muito importante para os atletas e para as instituições. Houve casos de equipas que ganharam os Campeonatos Nacionais Universitários e foram reconhecidas publicamente nas suas instituições de Ensino Superior.”\nDaniel Monteiro garante que as federações desportivas olham cada vez mais para as competições internacionais universitárias como uma excelente oportunidade para potenciar jovens talentos nacionais que estejam numa fase adulta ou pré adulta das suas carreiras desportivas. Para o presidente da FADU, “Estas experiências internacionais são enriquecedoras para qualquer jovem atleta, para a sua aquisição de competências quer ao nível da experiência competitiva, quer ao nível da maturidade. Quando competimos contra os melhores, somos postos à prova e mais facilmente atingimos os nossos objetivos.”\nArriscas-te a jogar com atletas de topo? Basta pensar EUSA Games, os Jogos Europeus Universitários que tiveram lugar em Coimbra. Já te imaginaste a concorrer, a título individual ou em equipa, numa competição como esta? Foi um dos maiores eventos desportivos de sempre a ser acolhido em Portugal e juntou milhares de atletas de dezenas de diferentes países.\nO ESTATUTO DE ESTUDANTE-ATLETA\nSer estudante-atleta é muito mais do que um hobby – é um estatuto! E, por falar em estatuto, grande parte das Instituições de Ensino Superior já possui um estatuto especial para os atletas que estão presentes nestas competições, assim como bolsas de mérito desportivo!\nO que isso significa? Uma maior facilidade para os alunos em conciliar a prática desportiva e os estudos académicos: alterações a nível de épocas especiais, datas de avaliações, de frequências ou de entregas de trabalhos.\nPara o presidente da ADESL, a existência desse estatuto é fulcral e faz falta a muitas instituições que, sem ele, acabam por se por ver muito limitadas para a participação em Campeonatos Regionais ou Nacionais, ”devido a incompatibilidades e sobreposições nas agendas desportivas e calendários escolares”.\nQuanto aos deveres, claro que também existem! Os estudantes atletas devem ter um bom aproveitamento escolar e cumprir as regras desportivas e éticas de cada modalidade, sempre dentro dos princípios do fair-play. Afinal de contas, estão a representar o nome do seu estabelecimento de ensino – e devem defendê-lo e respeitá-lo. Em suma, vestir a camisola!\nDo que estás à espera para entrar nesta grande equipa? Contacta já a tua Associação Académica ou de Estudantes e sabe como te podes inscrever.\nPara saberes mais, consulta o site ou redes sociais da ADESL, da Federação Académica do Desporto Universitário e da Federação Académica do Porto.\nTópicos relacionadosADESLdesportodesporto na universidadedesporto universitárioDesporto Universitário: Junta-te à Grande EquipaEnsino SuperiorFADUfapMais SuperiormodalidadesVida saudável


Foi Notícia: "Conheço o 'estripador de Lisboa' e ele é da minha família" - Quinto Canal\nFoi Notícia Rubricas Posted on 6 Dezembro, 2012 19 Maio, 2019\nAuthor Diogo Santos 0 1055\nSim, este foi um dos segredos que concorreu à segunda temporada da Casa dos Segredos. Aliás, foi através dele que o conhecido «estripador de Lisboa» foi denunciado.\nDepois de ter assassinado três prostitutas em Lisboa e outra em Aveiro e de uma longa investigação da Polícia Judiciária que chegou a durar vários anos, José Guedes foi descoberto graças… ao reality show da TVI!\nO seu filho, Joel Guedes, decidiu participar na versão portuguesa de Secret Story com o segredo que se encontra no título deste Foi Notícia, «Conheço o ‘estripador de Lisboa’ e ele é da minha família». A má relação que o jovem tinha com o seu pai levou-o a concorrer à Casa dos Segredos não só para o denunciar às autoridades, como igualmente para se tornar famoso.\n«Encontrámos uma entrada de candidatura com o nome avançado pela imprensa [Pedro Joel Guedes], mas na altura foi desconsiderada», confessou Lurdes Guerreiro, responsável pela Endemol, à edição número 204 da Notícias TV. A verdade é que foi precisamente este acontecimento que colocou meio mundo a falar sobre o «estripador de Lisboa», tanto que, na altura, a imprensa explorou-o ao máximo.\nMas afinal, como é que se sabe se aqueles que concorrem ao concurso da estação de Queluz de Baixo dizem a verdade? Ao que parece, a produção da Casa dos Segredos faz-se passar por uma equipa de reportagem do Você na TV!, que entrevista os mais diversos familiares e amigos para confirmar os segredos escondidos pelos participantes. Por exemplo, Teresa Araújo, abandonada pelos seus pais aos seis anos de idade, confessou que a sua progenitora chegou mesmo a encontrar-se com os profissionais responsáveis pelo reality show da TVI. «Ligaram para a minha mãe e disseram que era do Você na TV! para uma reportagem sobre pessoas que tinham sido abandonadas e assim confirmaram qual era o meu segredo. [Mais tarde] foram falar com ela, perguntaram se tinha mesmo acontecido, se vivia com ela… e a história batia certa, claro. E ainda falaram com amigos meus», disse à publicação do Diário de Notícias e Jornal da Notícias.\nTodos os concorrentes da Casa dos Segredos são praticamente «passados a pente fino», tal como se costuma dizer, à excepção daqueles que escondem segredos mais difíceis de comprovar. «O segredo do Ricardo (prevejo a morte) não podemos verificar, temos mesmo de acreditar, tal como o segredo do Hugo Felgueiras (tive experiências paranormais), mas todos os outros são verificados», acrescentou Lurdes Guerreiro.\nO certo é que foi graças a esta análise da Endemol que José Guedes foi denunciado à polícia, colocando-se um ponto final a crimes que ocorreram há mais de vinte anos. Quem diria que um reality show conseguiria tal proeza?\nTags: Casa dos Segredos 2,Endemol,Endemol Casa dos Segredos,Estripador de Lisboa Casa dos Segredos 2,Estripador de Lisboa Prostitutas,Foi Notícia,Foi Notícia Estripador de Lisboa,Joel Guedes Casa dos Segredos 2,José Guedes Casa dos Segredos 2,José Guedes Estripador de Lisboa,Rubricas,Secret Story 2,Secret Story 3,Teresa Araújo Casa dos Segredos 2,Teresa Araújo fui abandonada pelos meus pais aos 6 anos de idade,TVI,Você na TV


Mortes por coronavírus na Itália sobem 683 em 1 dia e chegam a 7,5 mil | Diário Regional\nAté terça-feira, havia o registro de 4.178 mortes e 30.703 casos. Foto: Flavio Lo Scalzo\nO total de mortes do surto de coronavírus na Itália subiu 683 e chegou a 7.503, disse a Agência de Proteção Civil nesta quarta-feira (25), uma queda na contagem diária de mortes após um aumento no dia anterior. Na terça-feira, 743 pessoas morreram; na segunda-feira, foram 602; no domingo, foram 650, e o sábado teve o recorde de 793 — a maior cifra diária desde que o contágio veio à tona no dia 21 de fevereiro.\nO número total de casos confirmados no país subiu dos 69.176 anteriores para 74.386, segundo a Agência de Proteção Civil. O chefe da agência, Angelo Borrelli, não estava presente na coletiva de imprensa costumeira para divulgar os dados porque teve febre nesta quarta-feira e estava passando por um exame de detecção do coronavírus. Daqueles infectados originalmente em âmbito nacional, 9.362 haviam se recuperado totalmente nesta quarta-feira, mais do que os 8.326 do dia anterior. Antes havia 3.396 em unidades de tratamento intensivo, e hoje são 3.489.\nNotícia Anterior Mortes por novo coronavírus sobem para 57 no Brasil\nPróxima Notícia Romeu Zema reforça trabalho de prevenção ao coronavírus


Mais um ataque às liberdades democráticas (e foi fogo amigo) - Diário da Política\nA política não é uma ciência exata, dois mais dois não são necessariamente quatro na política, você pode transformar em cinco se fizer o acordo certo ou seis se você fizer um péssimo acordo ou um péssimo cálculo político, logicamente dependendo das circunstâncias. Mesmo com a virada de mesa que aconteceu recentemente com o cercamento feito pela elite contra Bolsonaro para domesticá-lo, o risco autoritário ainda não foi afastado, isso porque uma parte da elite ainda quer leis restritivas das liberdades democráticas.\nO último ato desta elite autoritária foi a aprovação da PL 2630 pelo senado ontem (30) que é a chamada “lei das Fake News”, que teve como relator o senador Ângelo Coronel do PSD. É verdade que a lei aprovada é menos pior do que o projeto original em alguns pontos como, por exemplo, no projeto original estava previsto a obrigatoriedade do CPF no ato do cadastro de conta em rede social, agora, está obrigatoriedade da apresentação de documentação é só nos casos de ordem judicial, suspeita de conta falsa ou de ser uma conta automatizadas que tentam se passar por usuário humano, mas ainda há cascas de banana que podem ser muito prejudiciais às liberdades democráticas, mas quais são elas? Quem votou a favor desta lei nociva à democracia e a liberdade na internet?\nA nocividade da lei não se resume a apenas o pedido de documentação na hora de abrir uma conta, mas ela obriga também os mensageiros instantâneos a guardarem os registros de mensagens encaminhadas em massa por até três meses, o que faria as empresas de mensagens a guardarem dados de envio e recepção de mensagens, que muitas vezes podem ser enviadas em caráter particular, o que fere o direito à privacidade, mesmo que o conteúdo da mensagem não seja guardado pelo aplicativo.\nEsta lei foi aprovada por 44 votos contra 32, com apoio maciço da frente amplíssima, que longe de querer a democracia, está frente amplíssima só está interessada em “colocar Bolsonaro na linha”, para usá-lo contra o povo em alguma crise aguda (crise esta que não está muito longe). A esquerda infelizmente embarcou nessa canoa furada que será usada contra ela e votou em peso a favor da PL.\nO problema das fake news é um problema real do nosso tempo, mas liberdade de expressão é fundamental para as liberdades democráticas e o desenvolvimento humano, mesmo quando as ideias expressas poderiam ser classificadas como lixo, mas a verdadeira liberdade de expressão é aquela que garante que mesmo as “ideias lixo” poderão ser expressas (ainda que logo depois venha uma enxurrada de contestações e refutações). A liberdade de expressão não pode ser sacrificada pelos pretensos “defensores do povo” (não duvido que tenha gente bem intencionada, mas como diz o ditado “de boas intenções o inferno está cheio”).\nComo fala o nosso Manifesto de Fundação: “somente o combate ideológico, e prático contra as forças obscurantistas da irracionalidade, do reacionarismo anti-pobre, antipovo, racista e misógino, é que irá resolver a situação, não é pedindo censura às fake news que iremos combater as fake news, mas é com a verdade que se combate a mentira, até porque, quem as propaga, são os que hoje tem o controle do estado.” e finalizo o manifesto “Contra a censura, tanto a estatal quanto a usura do paywall, pois só com o conhecimento que se combate o obscurantismo, só com a verdade se combate a mentira, só com o povo que se combate a tirania.”\nPrevious Post: A precarização do trabalho é um dos motores da crise\nNext Post: A colaboração ilegal entre a lava-jato e o FBI


Uma análise de Cura do Cãncer\nO noni, uma fruta originária da Polinésia, mas já cultivada em Ribeirãeste Preto, interior do Sãeste Paulo e pelo Pará, está impressionando cientistas modernos por seu poder medicinal.\niStockphoto/Thinkstock De modo a quem sente dores pelo nervo ciático é inevitável aquela pontadinha dolorida no final DE costas, mesmo que qu...\nAfinal, quais sãeste os pontos fortes da Cebola? Fonte do uma sé especialmenterie do compostos com propriedades medicinais, a cebola nãeste unicamente traz pontos positivos à saúdo tais como identicamente conjuntamente Pode vir a ser uma grande aliada do quem está tentando emagrecer ou mal manter este peso. então confira ESTES 15 Benefício da Cebola Para Saúdo.\nEm resumo, Praticamente as pacientes sãeste tratáveis e este nosso terapia irá depender da fase em de que este tumor foi diagnosticado. O terapia a todos os momentos terá este objetivo do cuidar natural do ser humano e ofertar a ele O MAIS EFICAZ mé especialmentetodo disponível de modo a de que possa ser efetivamente curado, ou para aqueles casos em que a cura não seja possível, qual ele possa viver utilizando dignidade e utilizando superioridade por vida pelo maior tempo possível.\nQuase Lindas as pessoas estão primordialmente pelo modo por queima por carboidratos em razãeste da quantidade por carboidaratos de que se consome. A beleza do se deslocar para o modo por queima por gorduras é de que virtualmente elimina a fome. Jejuns intermitentes é uma maneira de alcançar o objetivo, mas cortando radicalmente ESTES carboidratos não vegetais igualmente é bastante importante.\nEsse protocolo é importantíssimo de modo a limpar o figado e vesícula, melhorando este sistema imunológico a ficar modulado contra o câncer e doenças autoimunes.\nEste Dr. Tulio Simoncini então fez 1 site: e colocou provas cientificas do sua descoberta com a cura de vários pacientes reais. ELE CUROU Este CÂNCER!\nNegócios recentes demonstraram evidências de de que a populaçãeste do Sãeste Paulo apresenta baixa ingestão deste mineral. Esta está relacionada à dieta habitual da população e ao teor do mineral pelo solo, de que se diferencia entre as regiões do país (COZZOLINO, 2007).\nVocê similarmente identicamente conjuntamente É possibilitado a adicionar algumas Chá verde Cura câncer gotas de óleo essencial do lavanda para diminuir este cheiro da cebola. Aplique-este em todo o seu rosto após a limpeza e deixe por 15 a 20 minutos ou até qual seque.\nO Própolis tem um número bem conhecido por propriedades terapêuticas, contendo potente proceder antioxidante e antimocrobina, além de propriedades analgésica, Cebola cura câncer anestésica, anti-inflamatória e do cura.\nOu mesmo que, é este grau do adesãeste do paciente ao terapia oncológico. A paciente não deve Câncer abandonar o tratamento no meio, deve se envolver com este tratamento e seguir as recomendações médicas.\nOs indicadores do toxicidade por selênio e este nível do ingestãeste dietfoitica no qual a toxicidade ocorre foram relatados apenas na China. Os sinais por toxicidade, conhecidos tais como selenose, incluem alterações cutâneas e das unhas, cárie dental e anormalidades neurológicas.\nOs cravos sãeste pontinhos pretos que aparecem na pele. Este rosto é este local mais propício de modo a esse problema porque a oleosidade é elevado. Usando is...\nGostei muito do seu artigo Derivado do o chimarrãeste e o chá verde. Tenho interesse nesse assunto, e tenho buscado artigos na Net porque consegui emagrecer 8 quilos consumindo, em mé especialmentePOR DIA, 1 litro de chimarrão frio por dia, em 1 período por 5 meses.


Filme “proibido” de Xuxa será exibido pela primeira vez na TV – Nordeste.News\nFilme “proibido” de Xuxa será exibido pela primeira vez na TV\nProdução cinematográfica de baixa qualidade, se tornou um cult movie após décadas de censura\nDirigido por Walter Hugo Khouri, Amor Estranho Amor marcou início da carreira de Xuxa, aos 18 anos\nO Canal Brasil programou para a próxima quinta-feira (11), à 00h30, o polêmico filme Amor Estranho Amor (1982), em que Xuxa Meneghel, então aos 18 anos e antes da fama, vive uma prostituta e faz cenas de sexo com um menino de 12. Por muito tempo, ela conseguiu barrar na Justiça a exibição do longa, mas passou a permitir sua comercialização há cerca de três anos.\nDesde então, ela fala abertamente sobre o assunto em entrevistas. Em Amor Estranho Amor, Xuxa é coadjuvante. O elenco conta com nomes de peso na época, como Tarcísio Meira, Vera Fischer e Mauro Mendonça. No longa de Walter Hugo Khouri, a apresentadora interpreta uma adolescente vítima de exploração sexual.\nAo longo da carreira, o filme foi usado como forma de atacar a loira. Sempre houve quem insinuasse que se tratava de uma produção pornográfica, o que não é verdade. No ano passado, em entrevista à colunista Patrícia Kogut, do jornal O Globo, refletiu: “eu sou criticada sobre o que eu fiz ou não fiz”.\n“E não importa o que eu venha a fazer de bom, vão lembrar das coisas ruins. Fico chateada quando falam do filme que fiz quando tinha 18 anos. Eu queria deixar claro: não transei com um menino e não fui vendida para um prostíbulo. Minha personagem foi vendida para um prostíbulo, coisa que acontece hoje em dia. Aquilo é ficção, mas é a realidade de muita gente hoje em dia.”\nOs telespectadores reagiram logo que Amor Estranho Amor apareceu na grade da programação da TV a cabo. Nas redes sociais, muitos se disseram surpresos com a escalação do filme pelo Canal Brasil, que pertence ao Grupo Globo. A notícia também repercutiu entre fãs de Xuxa. “Queria que todo ignorante que fala besteira sem embasamento e todo mundo que nunca entendeu porque todo estardalhaço inútil em cima da participação da Xuxa no filme pudesse assistir livre de pré-julgamentos e visse que é só um filme”, comentou um internauta, no Twitter.\nOutro usuário da mesma rede social compartilhou: “Gente, já assisti na íntegra e digo com propriedade que Amor Estranho Amor é chato pra caramba”. “Só vale pelas cenas proibidonas mesmo. Sem contar que a gente nem sabe se o Canal Brasil vai passar sem cortes.”\nRedação NT / UOL\nTags: Amor Estranho Amor Canal Brasil Grupo Globo Mauro Mendonça Tarcísio Meira Vera Fischer Xuxa\nPrevious: Fernanda Montenegro é vacinada contra a covid-19 aos 91\nNext: General Santos Cruz não vê problema se Bolsonaro sair\nEditor 4 semanas ago 456\nEditor 4 semanas ago 437


COVID-19: Número De Casos Ativos é O Menor Desde Fevereiro - Imperatriz Online\nInícioCoronavírusCOVID-19: Número de casos ativos é o menor desde fevereiro\nCOVID-19: Número de casos ativos é o menor desde fevereiro\nO boletim divulgado hoje (30), pela Prefeitura de Imperatriz, mostra que o número de casos ativos da Covid-19, que diminuiu para 173, é o menor desde o início da segunda onda da pandemia, no mês de fevereiro.\nA ocupação de leitos também diminuiu. Nesta sexta-feira (30), são registrados na rede municipal, 51 leitos clínicos disponíveis e 14 de UTI desocupados. Já na rede estadual, são clínicos 121 desocupados e 29 de UTI disponíveis.\nAgora, em Imperatriz são 51.205 pessoas vacinadas e 767 óbitos pela doença. Desde o início da pandemia, a cidade registrou um total de 14.541 infectados pelo novo coronavírus e 13.601 recuperados.\nArtigo anteriorFuncionamento dos supermercados no feriado de Sábado (01)\nPróximo artigoSeis pessoas baleadas em festa clandestina


Bem-vindo ao Centro de Pesquisa\nNa NNI, impulsionamos o progresso compartilhando a pesquisa inovadora realizada pela Nestlé e especialistas de renome mundial, apoiando a comunidade científica global e capacitando os profissionais de saúde em sua prática clínica.\nHá mais de 50 anos de compromisso contínuo com a inovação, a tecnologia de ponta e o pensamento especializado investidos na Nestlé Research.\nIsso ajudou a construir a maior organização privada de pesquisa em nutrição e nutrição do mundo, envolvendo cerca de 5.000 pessoas localizadas em cerca de 30 instalações de pesquisa e desenvolvimento em todo o mundo.\nMais de 1.000 artigos revisados por pares sobre diversos tópicos - incluindo nutrição e saúde, ciência de alimentos e métodos analíticos - foram publicados nos últimos cinco anos.\nPesquisas do Leite Materno\nA Nestlé está liderando importantes pesquisas científicas para entender a composição do leite humano. Isso é feito com o objetivo de melhorar a qualidade de vida de mães e lactentes.\nO leite humano difere na composição de pessoa para pessoa, dependendo de vários fatores, incluindo geografia e genética.\nPesquisas sobre os Alérgenos dos Gatos\nA Nestlé Purina Petcare acredita que os pets e as pessoas vivem melhor juntos ... mas para os tutores alérgicos a gatos, as alergias podem interferir nas interações e conexões afetivas que procuram ter com seus gatos.\nNossa pesquisa procurou desenvolver uma abordagem para neutralizar o Fel d 1, o principal alérgeno dos gatos, e reduzir a carga de alérgeno de uma maneira segura para o gato.


PAPEL FEITO DE CANA DE AÇÚCAR!! - iGUi Ecologia\nCuriosidades PAPEL FEITO DE CANA DE AÇÚCAR!!\nJá imaginou fazer papel sem ter que derrubar nenhuma árvore? Essa seria sem dúvida uma das melhores notícias do ano!\nMas antes vamos fazer um cálculo, um eucalipto rende de 20 a 24 mil folhas de papel A4, aquele comum, usado em casa e nos escritórios e são necessárias 11 árvores para produzir uma tonelada de papel. O consumo brasileiro é de 44 kg por ano, com isso, podemos dizer que cada um de nós consome em média meia árvore por ano. Triste…\nMas o problema vai muito além de uma simples folha de papel, pois podemos destacar que a maior parte da produção de papel é proveniente de reflorestamento, o que alivia a questão do prejuízo ambiental associado ao desmatamento das florestas e o consequente esgotamento dos recursos naturais.\nPensando nisso, uma empresa de tecnologia limpa (TreeZero) sediada em Atlanta, nos Estados Unidos traz essa novidade, os papeis dão 100% neutro em carbono, feitos de fibra reciclada de resíduos de cana-de-açúcar. Outro detalhe importante, é que não há a utilização de cloro e utiliza quase 15% a menos produtos para deixar o papel branco.\nA matéria prima, a cana-de-açúcar, é plantada para extrair etanol e açúcar. O que é utilizado para fazer o papel é o bagaço dessa planta, ou seja, mais um aproveitamento deste cultivo…\nAqui no Brasil algumas empresas já aderiram a esse papel e você também pode!!


Escafandro - Lições do coronavírus: Capítulo 2 – Política • B9\nLições do coronavírus: Capítulo 2 – Política\n• 27 de abril, 2020\nNo segundo episódio da série sobre as possíveis lições trazidas pela pandemia de coronavírus, o assunto é: política. Para isso, partimos de dois grandes temas.\nPrimeiro, a política nacional. O que está por trás da estratéa negacionista de Jair Bolsonaro? Há uma estratégia aí? Quais devem ser os impactos dessa postura na imagem do governo? Por que a base bolsonarista segue fiel ao presidente?\nEm seguida, passamos para a política mundial. Como o isolamento da população e a propagação da Covid-19 têm impactado governos ao redor do mundo? O que muda nas relações entre os países? Será que o mundo pós-pandemia vai ser um mundo mais humanista, mais SUS e renda universal? Ou vai ser um mundo mais autoritário, com estados cada vez mais policialescos vigiando de perto seus cidadãos?\n– Entrevistados do episódio:\nRepórter da revista Piauí e comentarista do podcast Foro de Teresina.\nCientista político, um dos criadores da Nossas, diretor do Instituto de Estudos para Políticas de Saúde.\nProfessor de direito constitucional da Faculdade de Direito da USP e colunista da Folha de S.Paulo.\nPsicólogo, psicanalista, professor titular da Universidade de São Paulo.\n– Mergulhe mais fundo\nUma esfinge na Presidência (revista Piauí)\nConcepção, produção, apresentação e edição: Tomás Chiaverini\nTrilha sonora original: Paulo Gama\nBoletim Tóquio Mupoca\nGente invisível não estraga parede\nConspirações psicodélicas em busca de cérebros livres\nA Wikipédia e a inteligência das plantas\nA guerra invisível dos códigos\nBolsonaro sorri na terra da maldade\nCaçada ao Cabeça Branca\nUtopias, distopias e boletos\nCorra, humano, corra!\nNão culpe o meteoro\nMil dias de Marielle presente\nJ.P. Cuenca no país da pós-cesnura


Marçal Justen Filho» Arquivo do Blog » JOTA – A aplicabilidade imediata da Lei 14.133\nHá dispositivos autoaplicáveis cuja observância é fundamental\nO art. 194 da Lei 14.133 determinou a sua vigência imediata. Mas o art. 193, inc. II, previu que as leis de licitação anteriores permaneceriam em vigor por mais dois anos. Durante esse período, o art. 191 admitiu que a licitação e a contratação fossem realizadas pela nova Lei ou pela legislação anterior.\nA Administração não recebeu autonomia para deixar de aplicar a totalidade da Lei 14.133. O art. 191 abrange apenas o processo de licitação e contratação. As normas da Lei sobre outros temas são vinculantes, exigindo observância imediata. Por exemplo, é obrigatório aplicar as normas sobre governança (art. 11).\nMas há outras questões relevantes. Nem todos dispositivos da Lei 14.133 são autoaplicáveis. Podem ser diferenciados três grupos.\nUma parcela das normas da Lei 14.133/2021 é autoaplicável. As regras sobre a fase interna, sobre a governança pública e à organização da atividade administrativa têm aplicabilidade imediata. São autoaplicáveis inclusive as normas sobre contratação direta, se observada a disciplina sobre o processo de contratação (o que compreende a etapa preparatória).\nO segundo grupo é composto pelos casos em que há necessidade de solução material específica, consistente na implantação do Portal Nacional de Contratações Públicas (PNCP).\nO terceiro grupo refere-se aos casos dependentes de regulamentação, cuja enumeração é problemática. Os mais relevantes envolvem o procedimento licitatório. Admite-se que o edital disponha sobre essas questões, mas seria mais seguro editar normas regulamentares gerais e abstratas.\nPoderia admitir-se a recepção de regulamentos anteriores, mas a solução exige cautela. Normas regulamentares versam sobre minúcias e refletem as peculiaridades das normas regulamentadas. Quanto mais detalhada for a norma regulamentar, menos cabível será o seu aproveitamento. E aplicar generalizadamente os regulamentos anteriores desencadearia controvérsias intermináveis. Também aqui a prudência recomenda novos regulamentos.A única alternativa é manter a aplicação da legislação anterior para futuras licitações e contratações (vigente até 4/4/2023), em matérias disciplinadas por dispositivos não autoaplicáveis da Lei 14.133.\nA única alternativa é manter a aplicação da legislação anterior para futuras licitações e contratações (vigente até 4/4/2023), em matérias disciplinadas por dispositivos não autoaplicáveis da Lei 14.133.\nMas não se admite a criação de um regime licitatório inovador, composto por parcelas da legislação anterior e da nova.\nA autonomia de escolha do regime de contratação, a existência de normas destituídas de aplicabilidade imediata e os obstáculos materiais à aplicação da Lei não autorizam negar eficácia aos dispositivos legais plenamente autoaplicáveis. A Administração está vinculada a exercitar o dever de planejamento, a promover a gestão por competências, a implantar a governança pública e a respeitar a segregação de funções. O desafio da aplicação da nova Lei precisa ser enfrentado desde logo, especialmente porque o Brasil não pode esperar por dois anos para a implantação das medidas de modernização.\nTexto veiculado no JOTA, em 27.4.2021\nDisponível em: https://www.jota.info/opiniao-e-analise/colunas/publicistas/a-aplicabilidade-imediata-da-lei-14-133-27042021


A1 09 05 16 fei-eng civ-reflexoes e... by Eduardo Caldeira 185 views\nIn 09 by MAURICEIA SERANO 156 views\nEstrutura da Terra_metodos_20102011_TC by Teresa Monteiro 1657 views\n2569264 modulo-iii-nocoes-de-perfur... by Nuno Miguel Martins 6498 views\nAula tensões residuais by junio Juninho 66 views\nApostila de mec solos ba i by islenrocha 24721 views\nCarlos José de Mesquita\n1. IG/UNICAMP 2003 ORIGEM E TIPOS DE SOLOS L. F. Vaz 1. INTEMPERISMO E GRAU DE ALTERAÇÃO DAS ROCHAS As rochas e outros materiais expostos na superfície da Terra ficam sujeitos à ação de processos naturais de aquecimento e resfriamento, decorrentes da alternância de dias e noites e da ação das águas, que se infiltram a partir das chuvas e percolam através dos materiais existentes. Esses processos naturais atuam no sentido de desagregar e decompor os materiais expostos na superfície. Quando atuam sobre as rochas esses processos são chamados de processos de intemperismo. Assim, intemperismo é o conjunto de processos que desintegram e/ou decompõem a rocha. Como o intemperismo acarreta a modificação das características originais da rocha, é também chamado de alteração intempérica. Assim, a alteração intempérica das rochas ou simplesmente, a alteração das rochas, significa a desintegração e a decomposição das rochas promovida pelo intemperismo. A ação do intemperismo sobre as rochas é gradual. Assim, as rochas não se decompõem ou se desintegram instantaneamente, em geral requerendo um período de tempo relativamente longo para sofrerem alteração, variável em função do tipo de rocha e das condições climáticas locais. Dessa forma, as rochas podem se apresentar em diferentes estágios de alteração, também chamados de graus ou classes de alteração. 1.3 Influência do clima Climas quentes e úmidos favorecem as reações químicas e, conseqüentemente, os processos de intemperismo químico, dando origem a solos residuais espessos como ocorre na maior parte do Estado de São Paulo e em muitas outras regiões do Brasil. Os climas secos e frios, por outro lado, inibem as reações químicas, resultando em solos pouco espessos. Condições desse tipo ocorrem nas partes altas dos Estados do Rio Grande do Sul e Santa Catarina, onde as temperaturas são baixas e no sertão do Nordeste, onde a precipitação pluviométrica é extremamente reduzida. A redução da espessura dos solos, além de comprometer o desenvolvimento econômico devido à baixa qualidade dos solos para fins agrícolas, pode condicionar os processos construtivos de obras de Engenharia. Por exemplo, uma barragem situada em região de solo pouco espesso deverá ser construída em enrocamento ou concreto. 3. TIPOS DE SOLOS\n2. Os solos são classificados diferentemente conforme a finalidade de seu uso. Assim, para uso em Agricultura, utiliza-se a classificação pedológica. Em Mecânica dos Solos, existem várias classificações, sendo mais comumente utilizada a classificação granulométrica. Em Geologia de Engenharia, a classificação dos solos é feita a partir da rocha de origem e do processo de formação do solo, sendo por isso também denominada de classificação genética. Os solos são produzidos através do processo geológico de intemperismo, pela desagregação e decomposição da rocha subjacente. O solo produzido pelo intemperismo pode sofrer a ação de processos pedológicos e de processos de erosão e transporte dando origem a novos tipos de solo. Os solos produzidos pelos intemperismo e pela diferenciação pedológica são chamados de residuais ou “in situ”, por ocorrerem no mesmo local onde foram formados. Os solos decorrentes da ação da erosão e transporte são chamados de solos transportados. 2\n3. 1 Os processos que produzem os solos são universais, diferenciando-se, nos climas tropicais, pela ação mais pronunciada do intemperismo químico que se expressa pela grande espessura de solos residuais, em contraste com as regiões de climas temperados, onde esses solos são pouco espessos. A maior espessura de solo residual e a maior disponibilidade de água dos climas tropicais favorecem o transporte e a deposição dos solos transportados, mais freqüentes e também, mais espessos, do que nos climas temperados ou secos. 3.1 Solos "in situ" ou residuais Os processos de intemperismo que levam à formação dos solos depende, do clima (temperatura, chuva, umidade do ar, evaporação e regime de ventos), dos agentes biológicos (vegetais e animais), da rocha matriz, do relevo e do tempo decorrido. Como os agentes biológicos são associados ao clima e o relevo e o tempo, à rocha matriz, são esses os dois fatores principais que determinam a formação desses solos. O clima define, principalmente, a espessura e o número de horizontes do solo residual, enquanto a principal contribuição da rocha matriz é a definição da composição mineralógica do solo resultante. Como essa composição é determinante para a granulometria, para a plasticidade e para o tipo de argilo mineral presente no solo, a rocha de origem define grande parte do comportamento geomecânico dos solos residuais. A porção superficial dos solos formados pelo intemperismo fica sujeita aos chamados processos pedogenéticos que promovem a adição, perda, transformação e transporte do material do solo. Os principais processos são o de eluviação e iluviação, respectivamente processos de perda e adição de material; a lixiviação, que remove os sais solúveis e a podzolização e a laterização, respectivamente, processos que levam à concentração de sílica e ferro. O agente principal dos processos pedogenéticos é a movimentação da água no solo, através de infiltração no período de chuvas e evaporação nas secas, razão pela qual esses processos são particularmente ativos nas regiões tropicais. A laterização promove a concentração de óxidos de ferro na parte superior dos perfis de solos, que adquirem a cor avermelhada típica dessas regiões. Durante a evolução pedogênica os grãos minerais são fragmentados, decompostos e mobilizados, destruindo completamente seu imbricamento original, acelerando a formação de novos minerais, iniciada na fase de alteração intempérica e acarretando a homogeneização do solo, para o que contribui a ampla fauna de insetos e de microorganismos das regiões tropicais. No caso dos solos residuais, a homogeinização pedogênica é muito notável, separando esses solos em dois horizontes, um superior, homogêneo e isotrópico, sede dos processos pedogênicos e outro inferior, heterogêneo e anisotrópico, onde tais processos são limitados, predominando os processos de alteração intempérica.\n4. 3.2 Solos transportados Os grãos minerais que constituem os solos residuais são o principal material que dá origem aos solos transportados, incluindo blocos de rocha ou fragmentos de minerais mais resistentes. Durante o transporte, esses materiais ficam sujeitos à abrasão e desagregação, sendo que, no caso das argilas, a desagregação geralmente atinge a fase de suspensão coloidal. As transformações mineralógicas não são comuns durante o transporte, porém, novos minerais podem ser formados na fase de deposição. Como os processos são superficiais, os solos transportados podem englobar materiais e restos orgânicos. Assim, os solos transportados variam em conformidade com o material de origem e as condições de acumulação, porém, o meio de transporte é o principal fator de diferenciação. Nas regiões tropicais, os meios de transporte mais eficazes são o fluvial, pelos rios e o gravitacional, através dos escorregamentos. O transporte marinho e o eólico, apesar de presentes, são pouco expressivos no Brasil, exceto ao longo da costa. Nas regiões tropicais não ocorrem solos produzidos por processos glaciais, transportados e depositados por geleiras e avalanches. Também não ocorrem, no Brasil, solos constituídos por cinzas e fragmentos de rochas vulcânicas, produzidos por processos explosivos dos vulcões. Ao contrário dos solos residuais, nos solos transportados a evolução pedogênica é pouco importante, em parte porque esses solos são modernos, sendo o tempo decorrido insuficiente para uma diferenciação pedogênica notável. Nos aluviões, que são os solos transportados mais freqüentes em regiões tropicais, o nível elevado do lençol freático restringe a ação dos processos pedogênicos. 4. PERFIL DE INTEMPERISMO DE REGIÕES TROPICAIS A decomposição da rocha se faz com intensidade decrescente com a profundidade definindo, para cada conjunto de clima e rocha, um perfil de intemperismo, ou seja, uma seqüência de sucessivos horizontes de maior alteração da rocha que, a partir da rocha inalterada subjacente, se completam com a rocha totalmente alterada e transformada em solo, que ocorre na superfície do terreno. Um perfil de intemperismo padrão, cujos horizontes principais são definidos em função dos processos de escavação e perfuração está apresentado na Figura 1. A subdivisão dos horizontes foi feita associando-se critérios baseados na evolução pedogênica, para os solos e no grau de alteração mineralógica para a rocha. Os horizontes estão identificados por siglas e por classes para facilitar o emprego em perfis de sondagem. 4.1 Horizontes de solo residual Os dois horizontes de solo foram englobados pela denominação de solo residual separando-se da rocha pelo tradicional critério do processo de escavação, sendo o solo o material escavável por lâmina de aço, ou seja, escavável pela lâmina do trator ou do "scraper" ou por enxadão, faca e canivete. 2\n5. 3 A base do solo residual corresponde ao limite da perfuração à trado manual ou ao limite para execução dos ensaios de penetração (SPT) nas sondagens à percussão (menos de 5 cm de cravação do barrilete com 10 golpes consecutivos ou 50 golpes num mesmo ensaio). Quando a perfuração à trado for suspensa devido a outros fatores, por exemplo, pela presença de água subterrânea, o limite será fixado apenas pelo impenetrável ao SPT. Entretanto, o limite para execução do ensaio de penetração pode não corresponder à base do solo residual, uma vez que veios de quartzo e crostas limoníticas, entre outras feições resistentes que ocorrem nos solos, podem ser suficientes para interromper o ensaio SPT. O solo residual corresponde ao material de 1a. categoria dos contratos de escavação. A passagem entre os dois horizontes de solo e destes para rocha, geralmente é gradual, sendo que matacões e fragmentos de minerais e rocha podem ocorrer dentro do solo residual. 4.1.1 Classe S1 - Solo eluvial (SE) O horizonte S1 foi chamado de solo eluvial ou eluvionar (SE) para caracterizar a camada superior do solo residual cuja diferenciação foi feita através dos processos pedogenéticos. O solo eluvial é também chamado de solo residual maduro e de solo laterítico. O solo eluvial é sempre homogêneo em relação à cor, granulometria e composição mineralógica. Pode apresentar alguma heterogeneidade, em função da evolução pedogênica, porém, para as obras civis, seu comportamento será o de um material homogêneo. Contribui para esse comportamento a ausência total da textura e das estruturas da rocha matriz, em geral conhecidas pelo termo genérico de estruturas requiliares. Essa ausência e, a homogeneidade, fazem com que as propriedades físicas do solo exibam um comportamento isotrópico, ou seja, apresentem o mesmo valor independentemente da direção em que são obtidas. A mineralogia dos solos superficiais é constituída, essencialmente, pelo grupo dos argilo-minerais e por minerais de rocha quimicamente inertes, dos quais o mais comum é o quartzo. 4.1.2 Classe S2 - Solo de alteração (SA) O horizonte S2 foi denominado solo de alteração para caracterizar a camada que se encontra ainda em processo de alteração intempérica, onde os processos pedogênicos são incipientes ou muito limitados. Esse horizonte é também chamado de saprolito e de solo residual jovem. O solo de alteração é sempre heterogêneo em relação à cor, textura e composição mineralógica. Esta heterogeneidade é decorrente da manutenção do arranjo dos minerais segundo a disposição original da rocha matriz, fazendo com que os minerais do solo ocupem os mesmos lugares e posições exibidos na rocha original. Além disso, as eventuais estruturas presentes na rocha encontram-se preservadas no solo de alteração, significando que os planos constituídos por tais estruturas permanecem e são reconhecíveis no solo. As estruturas das rochas usualmente\n6. preservadas no solo de alteração são a xistosidade, estratificação, fraturas, falhas, dobras e contatos. A heterogeneidade e a anisotropia dos solos de alteração é facilmente constatada pela típica coloração variegada desses solos. A cor pode apresentar-se aparentemente homogênea, quando se tratar de solos derivados de rochas de granulação fina, desprovidas de estruturas. Nesses casos, entretanto, o exame com lupa revelará a preservação da textura original da rocha. A mineralogia dos solos de alteração é constituída por argilo-minerais neo-formados e minerais de rocha em processo de alteração química para argilo-minerais. Os minerais de rocha quimicamente inertes, como o quartzo, encontram-se apenas mais fragmentados do que na rocha. 4.2 Horizontes de rocha A susceptibilidade das rochas à alteração depende das condições ambientais, das características do maciço rochoso e das propriedades da rocha. A temperatura ambiente e o regime hidrológico são os principais fatores que determinam o efeito das condições ambientais, seguindo-se o relevo e os agentes biológicos. A presença de estruturas externas (fraturas, falhas, contatos, etc) e as condições hidrogeológicas são os fatores que governam as características dos maciços rochosos, enquanto a composição mineralógica, a textura (tamanho dos graõs), as estruturas internas (estratificação e xistosidade), a porosidade, a expansividade e as microestruturas dos minerais determinam o comportamento da rocha frente à alteração. Três horizontes de rocha são identificáveis a partir dos respectivos processos de escavação e perfuração. As zonas de transição entre esses horizontes estão discutidas no item 4.2.4. A Figura 2 mostra as faixas de variação da resistência à compressão uniaxial (RCU) e as classes de alteração de diversas rochas brasileiras. A utilização da Figura 2 está discutida no item 7. 4.2.1 Classe R3 - Rocha alterada mole (RAM) O horizonte R3 é denominado de rocha alterada mole uma vez que somente pode ser escavado, manualmente, com picareta e com o bico do martelo de geólogo, ou então, mecanicamente, com escarificador. Nas sondagens à percussão é o material perfurado pelo processo de lavagem, correspondendo ao material de 2a. categoria nos contratos de escavação. O horizonte de RAM pode estar ausente nos perfis de intemperismo, conforme discutido no item 4.2.4, porém, quando o perfil de intemperismo é muito evoluído, a espessura de RAM pode ser superior a 10 m. Na RAM os minerais da rocha encontram-se fortemente alterados e descoloridos, sendo incipiente a transformação para minerais de solo. 4\n7. 5 4.2.2 Classe R2 - Rocha alterada dura (RAD) O limite de escavação com picareta ou escarificador, exigindo a utilização de explosivo para o desmonte, marca a separação entre RAM e RAD. Nas rochas duras, o impenetrável à lavagem por tempo das sondagens à percussão (três ciclos consecutivos de 10 minutos com penetração inferior a 5 cm em cada um) identifica, com segurança, o topo de RAD. Este último critério não pode ser aplicado, isoladamente, para definir o topo de rocha que, usualmente, corresponde ao topo de RAD, ou seja ao material que somente pode ser escavado com explosivo. O impenetrável à ferramenta de lavagem das sondagens à percussão pode ser representado, por exemplo, por um matacão de rocha sã que pode ocorrer, até mesmo, no horizonte de solo eluvial. Dessa forma, para a determinação do topo de rocha podem ser necessários outros métodos de investigação, tais como sondagens rotativas e sísmicas. Na RAD os minerais apresentam-se levemente descoloridos, mais notavelmente ao longo de fraturas com passagem de água. 4.2.3 Classe R1 - Rocha sã (RS) A distinção entre RAD e RS é feita através da alteração mineralógica já que os processos de escavação, com explosivo e de perfuração, com rotativa, são os mesmos para ambos os tipos. Em contratos de escavação, a RAD e a RS constituem o material de 3a. categoria. O horizonte de RS apresenta os minerais sãos ou praticamente sãos, com suas cores e resistência originais ou pouco afetadas.\n8. 4.2.4 Zonas de transição As zonas de transição estão presentes em todas as interfaces dos horizontes do perfil de intemperismo. Porém, na maioria das vezes, essas zonas de transição são pouco espessas e, para efeitos práticos, não necessitam ser individualizadas. Em outros casos, menos usuais, o contato entre os horizontes é brusco. A exceção ocorre na interface entre RAM e RAD onde são freqüentes zonas de transição mais espessas, muitas vezes contendo matacões e intercalações de materiais em diferentes estágios de alteração, principalmente quando se tratam de rochas duras. Essas zonas ocorrem em perfis de intemperismo pouco evoluídos, seja devido à rápida denudação em terrenos sujeitos à erosão acentuada, seja devido à redução do efeito do intemperismo químico, em climas secos ou frios. Nesses casos, o horizonte de RAM pode estar ausente ou ser inexpressivo, sendo substituído por uma zona de contatos muito irregulares, constituída por matacões e blocos de rocha "in situ", imersos em solo (SA) ou por zonas de solo entremeadas na rocha, que pode apresentar-se como RAM, RAD ou RS. Essas zonas de transição também ocorrem em rochas duras, com fraturamento ou xistosidade sub-verticais, quando a alteração fica condicionada por essas estruturas e o topo rochoso torna-se muito irregular, com aspecto serrilhado pela alternância de zonas verticais de solo de alteração e rocha em diferentes estágios de alteração. As zonas de transição entre RAM e RAD, quando forem espessas ou apresentarem interesse específico, devem ser tratadas com feições discretas, cuja sistemática de caracterização dependerá, em parte, da finalidade dos estudos. Em geral, o procedimento utilizado baseia-se na identificação da porcentagem relativa de solo e rocha e no tamanho dos matacões ou blocos de rocha. 5. SOLOS TRANSPORTADOS Os solos transportados são identificados pelo processo de formação, possuindo, como característica comum, sua idade recente. Algumas formas de ocorrência dos principais tipos de solos transportados e sua interrelação com os solos residuais estão apresentadas na Figura 3. 5.1 Aluviões (AL) Os aluviões são constituídos por materiais erodidos, retrabalhados e transportados pelos cursos d' água e depositados nos seus leitos e margens. São também depositados nos fundos e nas margens de lagoas e lagos, sempre associados à ambientes fluviais. Os aluviões das regiões tropicais diferenciam-se daqueles de climas temperados pela maior extensão e espessura e pela incorporação de apreciáveis quantidades de matéria orgânica vegetal. Os principais fatores que afetam a produção dos aluviões são o material da fonte, a ser erodido e transportado e a energia ou capacidade de transporte do curso d' água. As variações da fonte são mais apreciáveis nos rios de maior declividade, quando a maior energia permite que diferentes materiais sejam arrastados e nos 6\n9. 7 rios de grande porte, onde o retrabalhamento de diferentes aluviões, anteriormente depositados, é comum. A capacidade de transporte é afetada não só pela declividade, vale dizer pelo relevo da região onde o rio está inserido, mas, também, pela sazonalidade pluviométrica. Assim, os rios podem transportar uma ampla gama granulométrica durante o período de chuvas e uma estreita faixa de tamanho de partículas, na época das secas. As variações da fonte e da capacidade de transporte refletem-se na deposição de camadas com características distintas. Cada camada representa uma fase de deposição e, consequentemente, apresenta espessura, continuidade lateral, mineralogia e granulometria particulares. Em decorrência, o pacote aluvionar é altamente heterogêneo, entretanto, as camadas isoladas podem apresentar-se muito homogêneas. As margens de rios e lagos são propícias ao desenvolvimento de vegetação, de sorte que os restos vegetais produzidos podem ser rapidamente soterrados pela sedimentação, preservando-se parte da matéria orgânica pela decomposição anaeróbica. Nos sedimentos arenosos, a matéria orgânica é removida pela percolação de água, mas, quando o material depositado tem baixa permeabilidade, como os siltes e argilas, a matéria orgânica permanece incorporada, dando origem às argilas e siltes orgânicas. 5.2 Terraços fluviais (TR) Os terraços fluviais são aluviões antigos, depositados quando o nível de base do curso d'água encontrava-se numa posição superior à atual. Em conseqüência, os terraços são sempre encontrados em cotas mais altas do que os aluviões. Essa condição topográfica introduz uma importante diferença entre os aluviões e terraços já que, estes últimos, em geral, não são saturados, ao contrário dos aluviões. Os terraços se distinguem, ainda, por se apresentarem, quase sempre, constituídos por areia grossa ou cascalho. 5.3 Coluviões (CO) Colúvio ou coluvião é o termo reservado, nos dicionários geológicos, aos depósitos de materiais soltos, usualmente encontrados no sopé de encostas e que foram transportados, principalmente, pela ação da gravidade (AGI, 1976) ou, simplesmente, material decomposto, transportado por gravidade (Whitten e Brooks, 1976). Esses mesmos dicionários distinguem colúvio de tálus, este também transportado pela ação da gravidade, porém, encontrado no sopé de encostas íngremes e constituídos por material mais grosseiro, blocos e fragmentos de rocha. Na presente classificação, o termo colúvio aplica-se a depósitos constituídos exclusivamente por solo, ficando o termo tálus restrito aos depósitos constituídos por solo e blocos ou apenas por blocos de rocha. Os coluviões são relativamente freqüentes em regiões tropicais, onde podem ocupar grandes extensões. São produzidos por movimentos de massa lentos, do\n10. tipo rastejo, ou rápidos, como os escorregamentos, processos que restringem a ocorrência de colúvios à regiões de topografia acidentada ou, ao menos, colinosa. O processo de deposição pode provocar o aparecimento de quebras de relevo, com patamares sub-horizontais, quando a espessura depositada for razoável. Entretanto, no Brasil, existem vários exemplos de coluviões produzidos pelo recúo de encostas ou "cuestas", dando origem a corpos coluvionares de grande espessura e extensão. Este processo ocorre quando uma encosta íngreme, como, por exemplo, a "cuesta" basáltica da Bacia do Paraná, recua pela ação da erosão, deixando o solo existente nas partes superiores depositado na parte inferior, atrás da frente de recúo, conforme indicado na Figura 4. Coluviões desse tipo ocorrem ao longo de toda a "cuesta" basáltica da Bacia do Paraná e em vários outros locais com "cuestas" semelhantes, como na margem esquerda do Reservatório de Itaparica, em Pernambuco e na área do Plano Piloto, em Brasília. Os coluviões apresentam características singulares, derivadas da sua isotropia e da homogeneidade mineralógica e granulométrica, notavelmente persistentes, tanto na vertical como na horizontal. Mais do que isso, os coluviões apresentam propriedades similares, mesmo quando comparados coluviões formados em ambientes completamente distintos, como o semi-árido do Nordeste e o trópico super-úmido da Amazônia. Da mesma forma que para o solo eluvial, a presença de feições superimpostas ou a diferenciação pedológica podem afetar a isotropia dos coluviões. Além de serem homogêneos, os coluviões são sempre muito porosos, dando origem a solos bem drenados, facilmente colapsíveis com a saturação e o carregamento. Na região Sul, mais úmida, o colapso ocorre com o carregamento e, no Nordeste, com clima seco, somente a saturação é suficiente para provocar o colapso. É, ainda, característico dos coluviões, a baixa resistência nos ensaios SPT, em geral inferior a seis golpes e que se mantém ao longo de todo o perfil, mesmo para espessuras da ordem de 20 metros. Dados sobre a colapsividade dos coluviões e outras propriedades geomecânicas desses materiais podem ser encontrados em Cruz et al. (1994). 5.4 Tálus (TT) Os tálus são formados pelo mesmo processo de transporte por gravidade, em encostas, que produz os coluviões, diferenciando-se pela presença ou predominância de blocos de rocha. A presença desses blocos de rocha exige solos pouco espessos na fonte, o que restringe a ocorrência de tálus ao sopé de encostas de forte declividade ou, então, ao pé de escarpas rochosas. Os corpos de tálus, em muitos casos, apresentam-se saturados e submetidos a lentos deslocamentos. Esses deslocamentos podem ser acelerados, tornando muito difícil a contenção do movimento, quando se procede a uma intervenção, um corte, por exemplo, na parte inferior ou pé do corpo de tálus. Um tipo particular de tálus, que ocorre em regiões de topografia muito acidentada, é o tálus de recobrimento, constituído por blocos de rocha soltos que capeiam a superfície do terreno. 5.5 Sedimentos marinhos (SM) 8\n11. 9 Os sedimentos marinhos são produzidos em ambientes de praia e de manguezais. Ao longo das praias a deposição é, essencialmente, de areias limpas, finas a médias, quartzozas. Nos manguezais, as marés transportam apenas sedimentos muito finos, argilosos, que se depositam incorporando matéria orgânica, dando origem às argilas orgânicas marinhas. A linha de praia sofre deslocamentos horizontais, devido aos processos de erosão e deposição a que está submetida, bem como variações verticais pronunciadas, decorrentes de oscilações do nível do mar. Nas regressões marinhas, os sedimentos previamente depositados são esculpidos pela erosão e novos sedimentos são depositados ao lado dos antigos quando o mar volta a invadir a planície costeira. Em conseqüência, camadas arenosas interdigitam-se com camadas de argila orgânica, resultando num pacote com camadas diferentemente adensadas devido à origem e idade distinta. Quando a costa é bordejada por elevações de porte expressivo, como ocorre na região da Serra do Mar, parte apreciável da planície costeira fica constituída por aluviões, depositados pelos rios que provém da serra, sendo freqüentes ambientes mistos, fluviais e marinhos. A conjugação desses processos torna muito complexa a estratigrafia dos sedimentos marinhos. A origem e as características deposicionais dos sedimentos marinhos do litoral paulista tem sido exaustivamente estudadas por Suguio e Martin (1994) e, suas propriedades geomecânicas, por Massad (1994). 5.6 Solos eólicos (SO) Os solos de origem eólica transportados e depositados pela ação do vento, ocorrem, no Brasil, apenas junto à costa, principalmente no Nordeste. São constituídos por areia fina, quartzoza, bem arredondada, ocorrendo na forma de franjas de dunas, margeando a costa ou, quando os ventos são mais intensos, como na costa do Maranhão, na forma de campos de dunas. As dunas apresentam a típica estratificação cruzada dos solos eólicos. No Sul do Brasil, em regiões ambientalmente degradadas da Formação Botucatu, seus solos residuais ficam sujeitos ao retrabalhamento eólico, dando origem a campos de dunas pouco espessos, recriando ambientes desérticos. 6. CRITÉRIOS DE CAMPO PARA A IDENTIFICAÇÃO DOS TIPOS E HORIZONTES DE SOLOS 6.1 Tipologia A determinação do tipo de solo deve ser feita conforme indicado no fluxograma da Figura 4. Inicialmente deve ser feita a distinção entre solo residual e transportado, a partir das condições geomorfológicas. Assim, aluviões ocupam as áreas planas das margens dos rios onde se instalam as várzeas ou zonas alagadiças. Coluviões e tálus ocorrem em áreas acidentadas, ocupando patamares sub-horizontais, ligeiramente convexos e os solos residuais ocupam o topo e as encostas das elevações, conforme ilustrado na Figura 3. Nas regiões tropicais é comum a presença de uma camada subsuperficial, rica em restos\n12. vegetais e matéria orgânica, de cor escura, conhecida pelo nome de solo vegetal, não indicada no fluxograma uma vez que pode ocorrer em qualquer tipo de solo. Para a identificação de coluviões de recúo de encostas é necessária uma avaliação regional, verificando-se a presença de "cuestas", mesmo afastadas do local de ocorrência do solo e de morros testemunho, estes últimos, quase sempre, associados a colúvios de recúo, conforme indicado na Figura 4. Em geral, as condições geomorfológicas são suficientes para a distinção entre solos residuais e transportados, porém, mesmo nos casos mais evidentes será necessária a utilização de outros critérios de interpretação geológica, através de aproximações sucessivas. Os solos de alteração são facilmente identificáveis pela heterogeneidade e anisotropia impostas pelas estruturas reliquiares da rocha de origem. No caso de rochas de textura uniforme, como, por exemplo, os diabásios e alguns arenitos, a identificação do SA pode tornar-se mais dificil, especialmente em amostras amolgadas, porém, mesmo nesses casos, o SA apresentará cores variegadas, o que é um bom indicador. Os solos superficiais são caracterizados pela sua cor homogênea e pela sua isotropia, conseqüência da ausência total das estruturas da rocha mãe. Além disso, somente podem ocorrer acima do SA, para os quais passam gradualmente. Os aluviões e terraços apresentam-se, em geral, como camadas intercaladas de granulometria diferente, com estratos e acamamentos típicos do processo de sedimentação a que foram submetidos. A presença de argila orgânica é determinante da ocorrência de aluviões, da mesma forma que sedimentos aluvionares, em cotas mais altas do que os aluviões atuais, caracterizam a ocorrência de terraços fluviais. Os corpos de tálus podem ser confundidos com solo residual com blocos de rocha. Quando constituídos por blocos de rocha xistosa ou estratificada, sua identificação é facilitada pelas diferentes atitudes dessas estruturas em cada bloco. Nos tálus constituídos por solos e blocos, que são a grande maioria, o solo intersticial, em geral, apresenta cor escura, servindo, ainda, como indicador, a ausência de SA, o que elimina a possibilidade de blocos de rocha "in situ". A identificação de coluviões, sem restrições, é obtida quando solos com características coluvionares ocorrem depositados sobre aluviões. Quando são depositados sobre solos superficiais, o que ocorre na maioria das vezes, a identificação dos coluviões pode ser feita pela presença de linhas de seixo ("stone lines"). A presença de coluvião pode ser ainda detectada pela elevada porosidade e pela uniformidade de suas propriedades físicas, em particular a granulometria, que se refletem em índices de resistência à penetração uniformes ao longo do perfil. As feições geomorfológicas típicas dos coluviões também são utilizáveis, entretanto, essas feições não são notáveis quando os corpos coluvionares são pouco espessos. Os coluviões de recúo de encostas, por apresentarem grande extensão e espessura, são frequentemente confundidos com solos superficiais, principalmente porque são igualmente homogêneos e isotrópicos e podem ficar sujeitos à retrabalhamento por erosão, apresentando uma superfície topográfica com colinas e vales suaves, típica de solos superficiais derivados de rochas brandas. Entretanto, em geral, os coluviões de recúo estão associados a extensas superfícies aplainadas, com inclinação muito suave e vales esparsos, encaixados. Além disso, a presença de "cuestas" e morros testemunhos está sempre associada a esse tipo de coluvião. 10\n13. 11 Quando os coluviões capeiam solos suferficiais, com pequena espessura, situação frequente em encostas de média declividade, a diferenciação entre os dois tipos de solo pode tornar-se muito difícil, uma vez que, tanto o solo eluvial como o colúvio, são homogêneos e isotrópicos. Como elemento auxiliar a cor mais clara dos coluviões e suas propriedades geotécnicas podem ser utilizadas. Quando a separação é impossível, usa-se a expressão solo resíduo-coluvial para indicar a possibilidade de existência de colúvio ou a presença de solos com características coluvionares, mas que não puderam ser separados do solo superficial (SS) subjacente. 4.2 Terminologia Para fins de obras rodoviárias, os solos devem ser identificados pela sua origem geológica e por um sistema de classificação geotécnica, apropriado ao tipo da obra. A classificação tátil-visual é o sistema de classificação geotécnica mais empregado, principalmente pela facilidade com que pode ser aplicado no campo ou em amostras de sondagem. Quando disponíveis, podem ser utilizados os sistemas de classificação de laboratório, dos quais o mais conhecido é a Classificação Unificada dos Solos. Admitindo-se que se disponha apenas da classificação tátil-visual, os exemplos abaixo indicam a classificação de alguns solos, considerando-se sua origem geológica: • SOLO SUPERFICIAL (SS), de basalto, argila pouco arenosa fina, vermelho escuro. • SOLO DE ALTERAÇÃO (SA), de arenito (Fm. Marília), areia fina, siltosa, pouco argilosa, com fragmentos de mica, cores variegadas cinza e amarelo. • COLÚVIO (CO), argila arenosa fina, muito porosa, vermelho claro. • ALUVIÃO (AL), areia fina, pouco siltosa, com nódulos argilosos e seixos até 1 cm, cinza amarelada. • TÁLUS (TT), blocos de basalto (RAD/RS) com diâmetro entre 0,2 e 0,7 m em matriz de solo areno argiloso, cinza escuro. Os exemplos acima são simplificados, servindo apenas como orientação. Devem ser adicionados parâmetros de consistência e compacidade e, no caso de solo de alteração, a atitude das estruturas como abaixo: • Estratificação nítida a N30o - 45o NW, com fraturas preservadas a N310o, verticais, espaçadas de 1,5m, com filmes argilosos submilimétricos. 7. CRITÉRIOS DE CAMPO PARA A IDENTIFICAÇÃO DOS HORIZONTES DE ROCHA 7.1 Terminologia A separação entre os horizontes de rocha deve ser feita segundo os métodos de escavação e perfuração apresentados na Figura 1, sendo o método de escavação o critério mandatório. Deve ser observado que, em determinadas situações, são necessários cuidados especiais para a identificação dos horizontes de rocha a partir dos métodos de perfuração, conforme discutido no item 4.2.4.\n14. A presença de matacões imersos no solo ou de blocos de rocha nos contatos SA/RAM e as zonas de transição que podem ocorrem no contato RAM/RAD deverão ser identificadas pelo material predominante, acrescentando-se a presença de blocos ou solo e a porcentagem relativa desses materiais, conforme os exemplos abaixo: • SA de basalto, com 30 % de blocos de RAD (basalto), de até 20 cm de diâmetro e até 1 m acima do topo de RAM; • RAD (basalto), com zonas de RAM e faixas sub horizontais de até 10 cm de espessura de SA e • SS de arenito, com matacões dispersos de RAD/RS de até 1,5 m de diâmetro. Em rochas expansivas, como no caso de folhelhos e argilitos, a identificação dos horizontes também poderá apresentar alguma dificuldade devido ao empastilhamento resultante da expansão, que pode afetar desde o solo de alteração até a rocha sã, modificando suas características de resistência. 7.2 Classes de alteração de rocha As apreciáveis variações da resistência à alteração, oferecidas pelas rochas, dificultam a atribuição de classes ou graus de alteração baseados na alteração mineralógica. Essa dificuldade é maior nas rochas metamórficas de baixo grau e nas rochas sedimentares brandas, uma vez que, certas rochas, como as sedimentares com cimento argiloso, sequer apresentam minerais sãos. Entretanto, a utilização de classes de alteração associadas aos processos de escavação e perfuração, permite universalizar sua aplicação, uma vez que, qualquer rocha em qualquer estágio de alteração, sempre será enquadrada em determinado processo de escavação e perfuração. Assim, rochas resistentes, como os granitos e gnaisses, apresentarão as três classes de alteração (RS ou R1, RAD ou R2 e RAM ou R3), enquanto outras, menos resistentes, como um arenito mal cimentado, poderá apresentar apenas a classe R3 (RAM). Certas rochas sedimentares muito brandas, como os evaporitos e boa parte dos sedimentos da Bacia de São Paulo, sequer apresentam a classe R3, por serem escaváveis com lâmina de aço, o que as coloca na classe S2, solo de alteração. Para orientar a aplicação das classes de alteração aos vários tipos de rocha foram definidos grupos de rocha e limites entre as classes através da resistência à compressão uniaxial (RCU). Este parâmetro foi escolhido uma vez que, as propriedades da rocha que determinam sua resistência à alteração estão intimamente ligadas àquelas que definem sua resistência mecânica, de tal sorte que, em geral, quanto maior for a resistência mecânica da rocha, maior será sua resistência à alteração. Além disso, a resistência à compressão uniaxial (RCU) pode ser obtida no campo através de medidas de resistência a compressão puntiforme com esclerômetros ou pode ser estimada através da reação ao martelo de geólogo. TABELA 1 GRUPOS DE ROCHA PARA APLICAÇÃO DO PERFIL DE INTEMPERISMO GRUPO RCU (MPa) CLASSES DE ALTERAÇÃO PRESENTES (*) DURAS >100 todas, R1, R2, R3 e S2 MÉDIAS 30 a 100 R2, R3 e S2; R1 presente nas rochas 12\n15. 13 com RCU mais alto BRANDAS 10 a 30 R2, R3 e S2; R2 ausente nas rochas com RCU mais baixo MUITO R3 e S2; nas rochas abaixo de 2 MPa BRANDAS <10 somente S2 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (*) Classes: R1, rocha sã (RS); R2, rocha alterada dura (RAD); R3, rocha alterada mole (RAM); S2, solo de alteração (SA) As propriedades da rocha que determinam sua resistência à alteração estão intimamente ligadas àquelas que definem sua resistência mecânica, de tal sorte que, em geral, quanto maior for a resistência mecânica da rocha, maior será sua resistência à alteração. Um dos parâmetros que mede a resistência das rochas é a chamada resistência à compressão uniaxial (RCU), obtida através de ensaios de laboratório e ensaios e estimativas feitas no campo. Para a estimativa expedita da RCU no campo podem ser observadas as reações ao golpes do martelo de geólogo e outras características conforme abaixo indicado. TABELA 2 REAÇÃO AO MARTELO PARA OS GRUPOS DE ROCHA GRUPO RCU(MPa) REAÇÃO AO MARTELO (*1) DURAS >100 vários golpes para partir; para RCU >200, somente lascas e som de sino MÉDIAS 30 a 100 um ou dois golpes para partir; para RCU <50, a ponta do martelo penetra levemente e a lâmina do canivete raspa BRANDAS 10 a 30 um golpe fragmenta, ponta do martelo penetra facilmente, lâmina do canivete risca mas não corta MUITO 2 a 10 um golpe esmigalha; ponta do martelo penetra até 2 BRANDAS cm, lâmina do canivete corta superficialmente --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -- (*1) Reações para rochas intactas em amostras de mão 7.3 Correlação entre a RCU e as classes de alteração de rocha\n16. A Figura 2 mostra a variação da resistência à compressão uniaxial (RCU) de vários tipos de rocha e as respectivas classes de alteração presentes em cada tipo. A maioria das rochas sedimentares, apresentam ampla faixa de variação de RCU, destacando-se os arenitos que variam desde 0,5 até 130 MPa. No caso dos arenitos, os limites inferior e superior representam subtipos litológicos, tais como arenitos com cimento silicoso, no caso do limite superior e com muito pouco cimento argilos para o limite inferior. Como regra geral, as rochas mais densas e maciças, o que inclui os basaltos maciços, apresentam elevados valores de RCU. A textura (tamanho dos graõs) e as estruturas internas (estratificação e xistosidade) afetam sensivelmente a resistência mecânica das rochas. A mesma variação é observada na RCU de rochas sedimentares quando medida paralela ou perpendicularmente à estratificação. A parte inferior da Figura 2 mostra os grupos de rocha para aplicação do perfil de intemperismo, indicados na Tabela 1 e os limites de RCU entre as classes ou graus de alteração. A reta inclinada, que limita a parte superior da classe, indica que esta tende a desaparecer, à medida que a RCU decresce. Dessa forma, conhecendo-se a RCU da rocha, ficam definidas as classes de alteração que podem nela ocorrer. A Figura 5 permite, também, estimar a RCU da rocha sã, conhecendo-se a RCU da rocha alterada dura ou mole, através da utilização dos percentuais de redução. REFERÊNCIA Vaz, L. F. - Classificação genética dos solos e dos horizontes de alteração de rochas em regiões tropicais. In: Rev. Solos e Rochas, v.19, n. 2, p. 117-136, ABMS/ABGE, São Paulo, SP, 1996 14\nA1 09 05 16 fei-eng civ-reflexoes e recordacoes de conceitos rochas-solos-srl\nEstrutura da Terra_metodos_20102011_TC\nAula tensões residuais


Quanta desgraciosidade...: nem é uma sorte tão ruim assim...\nnem é uma sorte tão ruim assim...\nE pensar que eu estava me queixando por ter sido atropelado por uma senhora de 70, que ainda teve a cara de pau de dizer que eu bati propositalmente minha cara no carro dela para lhe extorquir. Por muito tempo eu fiquei com raiva, imagina? De uma senhora de 70 anos? Raiva, eu? Se eu estivesse num trator em vez d'uma bicicleta eu provavelmente teria sofrido muito mais. Ela tem todo o direito de ter tentado me matar, se eu escapei a morte segue me caçando: me jogou contra o muro do meu vizinho me causando um monte de lesão, mas nisso eu posso botar a culpa na cachaça mesmo sabendo que foi tudo por aquela velha. Se eu os tivesse atingido e matado com meu trator nada poderia consolar minha tristeza.\nTeve um dia que eu fui fazer um som com uma amiga tão atordoado com a trágica, porém previsível morte de um velho amigo, que nem sei se eu estava lá mesmo. E os shows do Honkers? Esse ano foi realmente escasso de shows, porém, repleto de histórias: toquei bêbado e com a mão quebrada, bêbado e deprimido, chapado até o caroço, mas nunca em minha vida fiquei tanto tempo sem pegar no contrabaixo ou no violão. Não que eu me lembre. Dessa vez por contusão, depois luto.\nDepois de mais de 2 meses lutando com a vida Conhaque finalmente descansou. Faz 18 dias e eu ainda não consegui me acostumar com a idéia de que vou varrer o quintal sem vê-lo dando seus pulos, brincando com uma bola ou devorando uma fruta... Se eu tivesse morrido em janeiro teria sido poupado disso, talvez ele também, como vou saber? Se eu não estivesse de bicicleta no acidente talvez ela conseguisse matar seu carona, vai que não era comigo a "trêta"? Mas a véa calculou mal... péssimo. Eu ainda ia ficar triste se ela morresse com meu trator, pode isso? Podia ser um caminhão de combustível carregado.\nQueria era parar de pensar em tristeza, azar, essas coisas, mas aí vem uma nova desgraça, e outra, e outra. Parece que a vida não tem mais nada o que fazer a não ser perturbar a inabalável fé de um devotado infeliz. Se tinha alguma pegadinha em fazer 40 eu já estou cansado, chega de trotes do destino. Quem governa a realidade que eu quero viver sou eu e se algo está errado não foi porque eu não avisei. Ruim mesmo é não seguir o coração e ficar pagando por isso o tempo inteiro. Perdi a minha carteira no último fim de semana, se a sorte mudasse alguém viria na minha porta devolver, mas eu sou só um miserável que dá "caradas" nos carros das pessoas a fim de lhes extorquir rios de dinheiro sujo, ou não sou?\n...ou algo parecido terça-feira, dezembro 03, 2013\nGoste do que quiser, mas feche as pernas\nToday is a rock day\nViva mais uma festa\nSe o mundo se acaba o prejuízo é do dono?\nModas que eu não sirvo\nQuando do ódio há noção


Pufe Rajá - Rejane Carvalho Leite\nO pufe Rajá pode compor o ambiente junto da poltrona. Rajá é uma poltrona com ar poético, ligada a uma história pessoal de Rejane Carvalho Leite. Com espaldar alto e curvado, envolve quem está usufruindo, conferindo privacidade e remetendo a mesma sensação de quem está solitário em um barco à vela.\nProduzido com madeira da árvore Uva do Japão. Trazida do oriente nos anos 70, essa espécie se desenvolveu principalmente no sul do país e hoje é considerada invasora. Os animais preferem os frutos dela aos nativos e disseminam milhares de sementes na mata. Ao longo dos anos, as árvores nativas vão perdendo espaço para a Uva do Japão, que pode fornecer frutos para alimentar a fauna somente durante duas ou três semanas, ao contrário da diversidade de árvores nativas que fornecem frutos o ano todo. Assim, sua utilização na produção de móveis ajuda na reconstrução do meio ambiente, permitindo que espécies nativas voltem a se desenvolver.


Encontro para os ex-alunos e ex-funcionários – Centro Educacional Projetar\nEncontro para os ex-alunos e ex-funcionários\n20 de setembro de 2012Eventospor ceprojetar\nProjetar promove encontro de ex-alunos e ex-funcionários.\nEscola é sinônimo de aprendizado, livros, professores, diretores, cadernos, canetas, mas não é só obrigação. Na escola também damos boas risadas e, principalmente, fazemos amigos!\nOs amigos que são feitos na escola são levados para o resto de nossas vidas. Em alguns casos o contato continua, em outros, encontros esporádicos acontecem e têm aqueles amigos ainda que por circunstância da vida, nunca mais vemos!\nE foi pensando em diminuir essa distância que o Centro Educacional Projetar está promovendo o 1º Encontro de Ex-Alunos e Ex-Funcionários, que abrange não só alunos do Projetar, mas da Escola Cirandinha, que marcou época em Linhares.\nO objetivo do encontro é reunir antigos alunos e funcionários em um clima de confraternização, como conta o diretor do Projetar, Roberto Carlos Néspoli. “Será muito bom reunir antigos alunos e funcionários no mesmo local para relembrar, com alegria, a época da extinta Escola Cirandinha, agora Centro Educacional Projetar”.\nReencontrar e confraternizar são os principais objetivos do evento, mas ainda a ideia de fomentar a formação de uma associação de ex-alunos, como afirma Néspoli. “Pretendemos criar uma associação para fortalecer o elo com o público que já passou pela escola. É importante manter esse vínculo” diz o diretor.\nO 1º Encontro de Ex-alunos e Ex-Funcionários do Projetar acontecerá no dia 29 de setembro, no Cerimonial Fazenda Encanto, no KM 8 da entrada que liga Linhares a Regência.\nUm pouco da história do “Cirandinha”\nO Jardim de Infância Cirandinha foi fundado em fevereiro de 1974 por Fátima Vicentini Lopes e Maria das Graças Lopes. No início a escola atendia turmas de pré-primário, jardim e maternal.\nDessa época é possível lembrar a logomarca da escola, com bonequinhos em amarelo, vermelho e azul, de braços dados, mostrando a união, não só de alunos, mas entre escola, alunos e família, que é necessário para o processo educacional.\nA Escola Cirandinha ficou pequena, eram necessários voos maiores e surge então o Centro Educacional Projetar, em 2000.\nServiço: 1º Encontro de Ex-alunos e ex-funcionário do Projetar\nLocal: Fazenda Encanto – KM 8 Estrada de Regência\nValor Abadá + Consumo liberado + música ao vivo: 1º lote – R$ 50,00 (06/09 a 20/09) 2º lote – R$ 65,00 (21/09 a 26/09)\nData da festa: 29/09/2012


Precisa Realizar um Trabalho ou Estudar na Internet, Mas Não Quer se Distrair Com Outras Coisas? Conheça 7 Ferramentas Que Podem Ajudá-lo Com Isso ~ Blog do Cabra\nPrecisa Realizar um Trabalho ou Estudar na Internet, Mas Não Quer se Distrair Com Outras Coisas? Conheça 7 Ferramentas Que Podem Ajudá-lo Com Isso\nA internet é uma ótima maneira de realizar trabalhos e estudar, já que oferece diversos sites e fontes diferentes para isso. Entretanto, é na internet que encontramos as redes sociais e outros sites de entretenimento. Se você quer manter a sua produtividade mesmo utilizando a internet, vejas 7 ferramentas que podem ajudá-lo:\nO RescueTime cria uma tabela que mostra como você gasta os seus momento na internet. Com ela, é possível ver quanto tempo você desperdiça nas redes sociais e checando seus e-mails, por exemplo. Ele é o primeiro passo para melhorar a sua produtividade ao utilizar a internet.\n2 – Remember the Milk\nSe você possui muitas coisas para fazer e não sabe por onde começar, utilize o Remember the Milk. Este aplicativo ajuda a organizar as suas tarefas pendentes e o incentiva a realizá-las sem interrupções.\n3 – Mind the Time\nO Mind the Time é uma extensão para o Mozilla Firefox que a cada 70 dias cria um relatório detalhado sobre a quantidade de tempo que você passou em cada site e como você poderia ter utilizado melhor essas horas. É uma ótima ferramenta para planos a longo prazo.\nPor meio do LeechBlock, uma extensão do Mozilla, é possível bloquear sites que você julgue serem desnecessários durante o seu período trabalhando, como o Twitter, por exemplo. Além disso, é possível definir por quais horários e dias este site deve permanecer bloqueado.\nEncontrou um conteúdo interessante na internet e deseja lê-lo depois? Coloque-o no Pocket, extensão para o Mozilla que guarda os trechos e links que você quiser ler após um tempo. Dessa forma, você evita desperdiçar tempo procurando novamente a página em questão.\n6 – StayFocusd\nCom o StayFcusd, é possível definir quanto tempo é permitido ficar em suas redes sociais e outros sites de entretenimento. Após esse período, a extensão do Google Chrome proíbe o acesso até o fim do dia.\n7 – Strict Workflow\nA extensão do Google Chrome Stric Workflow trabalha com o esquema de 25 minutos trabalhando sem parar e 5 minutos de descanso. Ele cria um pequeno relógio perto da tela que permite que a pessoa fique de olho na quantidade de tempo que ela trabalha. O aplicativo promete aumentar consideravelmente a produtividade dos profissionais.