Dicas simples para aliviar momentos de dor no bebê\nO que é um bebê High-Need e como atender suas...\nAlgumas dicas simples para aliviar momentos de dor no bebê estão ao seu alcance todos os dias e não são remédios.\nNestas dicas simples para aliviar momentos de dor no bebê você perceberá que muito do que fazemos, de fato, podem diminuir a dor do bebê e que, principalmente, são ações geralmente instintivas, principalmente das mães. Sempre que vemos nossos bebês chorando de dor ao passar por procedimento dolorosos, cada fibra de nossos corações se tencionam forte sentindo uma necessidade natural e instintiva de confortar o bebê que chora (mesmo quando ele sequer é nosso filho).\nEnrolar o bebê em uma manta aconchegante e balançar suavemente, acariciar seu rosto ou simplesmente amamentar podem fazer grande diferença para um bebê que esta sentindo dor.\nAcontece que esse instinto que temos como pais para tentar dar conforto aos nossos bebês não é apenas uma reação natural, mas na verdade, foi cientificamente comprovada que pode reduzir a dor em bebês.\nBebês já nascem experimentando o que é a dor\nUm novo estudo da Academia Americana de Pediatria (AAP) focou o olhar em como os bebês experimentam dor em diferentes idades e as melhores maneiras de reduzir esta dor nos bebês.\nInfelizmente, os bebês prematuros são os que mais experimentam a dor. São os que recebem tratamentos mais dolorosos com testes e mais testes enquanto estão internados e por precisarem de cuidados médicos complicados com frequência o número de procedimentos podem ser altos.\nNos primeiros minutos de vida, não apenas os prematuros, como a maioria dos bebês passam por uma série de procedimentos que hoje em dia estão sendo questionados se são ou não, realmente necessários. Bebês são cutucados o tempo inteiro para testes, vacinas e esfregados para o primeiro banho e também assim que nascem. Veja aqui: Razões para adiar o primeiro banho de seu bebê\nInfelizmente, o estudo da AAP constatou que, em geral, a maioria dos bebês que estão passando por procedimentos dolorosos só recebem analgésicos (alívio para dor por medicação ou outras fontes) em cerca de metade do tempo. As pessoas geralmente não se importam muito com a dor dos bebês.\nPor que o alívio da dor em um bebê é importante?\nSegundo a Academia Americana de Pediatria, a dor tem efeitos a longo prazo. Ou seja, sentir dor pode ter efeitos a longo prazo. Então reduzir a dor dos bebês se torna importante não apenas para que ele fique mais confortável. Sentir dor para o bebê, de forma consistente nas primeiras semanas de vida pode mudar permanentemente a forma como cérebro do bebê se desenvolve, especialmente em resposta a momentos de estresse nos receptores do cérebro.\nE, obviamente, pode ser difícil saber quando um bebê está experimentando dor e angústia, porque, a única forma do bebê se comunicar com nós é chorando e aprender a decifrar o choro pode levar algum tempo.\nNo entanto, estas simples dicas abaixo podem ser usadas a qualquer momento, mesmo quando o bebê não esta sentindo dor, mas quer apenas ser confortado ou acolhido.\nVeja quais são as dicas simples para diminuir a dor no bebê:\nNão importa qual a idade do seu bebê e não importa o procedimento exato que seu bebê precisa fazer como vacinas, injeções ou dores de alguma virose. Existem algumas maneiras simples para você reduzir significativamente os níveis de dor do seu bebê antes, durante e depois.\nAmamentar seu bebê, se possível, durante o procedimento, mas se não, imediatamente depois. Veja aqui: Leite materno é analgésico em procedimentos dolorosos\nEnrolar seu bebê em uma mantinha para ele ficar mais calmo ou colocá-lo em seu sling perto dos batimentos do seu coração.\nSegurar seu bebê em uma posição flexionada com os braços próximos ao corpo – esta é uma posição especial que reduz a dor.\nPraticar massagem infantil.\nContato pele-a-pele. Veja aqui: Contato pele a pele pode beneficiar seu bebê pela vida inteira\nGentilmente conversar com seu bebê enquanto faz carinho ou massageia seu rosto com o toque de frente para trás (isso é chamado de estimulação sensorial)\nVocê também pode combinar qualquer uma dessas estratégias para reduzir a dor do seu bebê ainda mais. Enquanto ainda estamos aprendendo mais sobre como os bebês experimentam a dor e como ajudá-los, a boa notícia é que muitas das coisas que parecem ser atos naturais dos pais e instintivos para acalmar nossas crianças são apoiadas pela ciência e ajudam de fato, a reduzir a dor.\nAngústia da separação em bebês ou crise de separação\nFaça o bebê dormir sem chorar: 2 alternativas gentis para lidar com o sono do bebê\nO que é um bebê High-Need e como atender suas necessidades\nFonte: The American Academy of Pediatrics. (2016, February). Prevention and Management of Procedural Pain in the Neonate: An Update. Committee on fetus and newborn and section on anesthesiology and pain medicine. Pediatrics, 137(2). Accessed February 12, 2016


No Mundo das Lutas » 2010 » julho » 04\nUFC 116 - BROCK LESNAR FINALIZA SHANE CARWIN E UNIFICA OS CINTURÕES\n04 de julho de 2010 16\nTerminou faz poucos instantes no MGM Grand Garden Arena, em Las Vegas, Estados Unidos, o UFC 116.\nA 116ª edição foi marcada por excelentes combates, com lutas muita parelhas e movimentadas.\nCom a arena completamente lotada, com aproximadamente 19 mil pessoas, o UFC demonstra novamente que o MMA é o esporte que mais cresce no Planeta.\nSalienta-se que os ingressos já haviam se esgotado há semanas, sendo o duelo principal considerado como o mais esperado da história dos pesos pesados do UFC.\nA luta principal da noite valia a unificação do Cinturão da categoria dos pesos pesados do UFC e se deu entre os americanos Brock Lesnar (campeão da categoria dos pesos pesados) e Shane Carwin (campeão interino da divisão).\nNo 1º round, Shane acerta uma incrível sequencia em Lesnar que o faz desabar. No chão, Carwin castiga e massacra Lesnar, mas cansa de tanto bater e acaba o assalto.\nNo 2º round, Lesnar aproveita o cansaço de Carwin, conseguindo colocar para baixo, alcança a meia-guarda e finaliza com um katagatame. No final, Lesnar é o campeão unificado dos pesos pesados do UFC.\nCom a vitória, Lesnar deverá colocar o seu título em disputa contra o americano Cain Velasquez nas próximas edições da organização americana.\nNa segunda luta mais importante do evento, o americano Chris Leben mediu forças com o japonês Yoshihiro Akiyama.\nEm um duelo sensacional, os dois lutadores estavam quase nocauteados no 2º assalto, em uma trocação franca.\nNo 3º round, Leben consegue encaixar um justo triângulo que obriga o japonês a desistir da luta, faltando poucos segundos para o final do round.\nDestaque, também, para o incrível e eletrizante duelo entre o australiano George Sotiropoulo e o americano Kurt Pelegrino, onde o australiano venceu por decisão unânime dos jurados, demonstrando ser um atleta completo e apto para brigar pelo título da categoria até 70kg do UFC.\n- Chris Leben finalizou Yoshihiro Akiyama com um triângulo no 3º round;


Blog Multibússola: PYTHON / A COBRA ASSASSINA / A SERPENTE ASSASSINA\nPYTHON / A COBRA ASSASSINA / A SERPENTE ASSASSINA\ntítulo original: Python\ntítulos brasileiros: Python / A Cobra Assassina / A Serpente Assassina\nelenco principal: Dana Barron, Frayne Rosanoff, William Zabka\ndireção: Richard Clabaugh\nroteiro: Chris Neal, Gary Hershberger, Paul Bogh e Phillip J. Roth\nO Exército dos Estados Unidos criou uma serpente mutante pra usar em operações militares, misturando o DNA de vários tipos diferentes de cobras.\nCom quase 40 metros, a criatura pode rastejar a 80 quilômetros por hora, tem uma força e uma resistência físicas quase infinitas, cospe jatos de ácido, tem a pele blindada contra quase qualquer tipo de perfuração, tem a ponta do rabo dura e afiada o suficiente pra partir um ser humano em 2 com um único golpe e enxerga perfeitamente no escuro.\nAlém disso, ela tem uma certa capacidade de raciocínio e foi adestrada pra comer carne humana antes de procurar qualquer outro tipo de alimento.\nQuando esse monstro era transportado de avião em segredo, começou a se debater dentro da caixa em que se encontrava preso, chamando a atenção de um dos pilotos, que acabou soltando a criatura sem querer e, consequentemente, fazendo com que o avião caísse perto da cidade de Ruby.\nA partir daí, várias pessoas da cidade começam a aparecer mortas, queimadas até os ossos por ácido. Mas o único estabelecimento da cidade que trabalha com ácido é a estação de tratamento de águas. E o policial Greg, que já não vai muito com a cara de um dos donos da estação, chamado John, começa a desconfiar dele, sem nem fazer ideia da presença do monstro.\nAo mesmo tempo, o agente secreto Bart fica sabendo do que aconteceu através do biólogo Anton. E eles partem pra Ruby pra tentar resolver o problema, mas sem revelar aos habitantes da região o que tá se passando.\nPython foi lançado na TV aberta do Brasil com o título original, mas às vezes também passa com o título de A Serpente Assassina. E foi lançado em DVD como A Cobra Assassina.\nBom, esse telefilme é uma comédia de terror. Então, não assista levando tão a sério assim.rsrs\nAlém de estranhar um pouco os efeitos de CGI já bastante ultrapassados, talvez você também se pergunte como uma serpente de quase 40 metros consegue rastejar pelas ruas de uma cidade do interior sem ser vista por ninguém. Mas, exatamente por se tratar de uma comédia, você acaba achando que aquilo faz parte do show.rsrs\nTambém tem alguns pontos em que o filme exagerou tanto pra fazer graça que acabou ficando chato. Como um policial magrelo que passa o tempo todo fazendo cara de mau pra todos os suspeitos de crimes que ele encontra, se esforçando pra usar um vocabulário mais grosseiro com todo mundo pra parecer mais ‘macho’, prendendo (ou tentando prender) todo mundo de forma exagerada e tudo mais que se pareça com isso... E é um personagem que não faz nada além disso durante o filme todo (e menos ainda ganha qualquer moral com os outros personagens).\nPython foi a estreia do Richard Clabaugh como diretor. E escancaradamente tentou pegar carona na fama que Anaconda (1997) tinha na época.\nTeve 2 continuações (2002 e 2004). E a 2ª é um crossover com a franquia Boa, lançada em 2002.\nMas posso dizer que, se você entrar no clima que o filme pretende passar, Python é um bom divertimento pra fãs de filmes de terror em geral.\nVeja sem esperar nada além de uma comédia de terror simples que você vai gostar.\nE pra encerrar, vale a pena destacar aqui as presenças do Casper van Dien e do Robert Englund fazendo participações especiais, já que eles foram presenças constantes em filmes de terror dos anos 80 e 90.\nMais informações sobre Python? Lá vai:\nE dê uma clicada aí do lado em ‘monstros gigantes’ que você acha um post sobre Anaconda.\nMarcadores: animais enfurecidos, aventura, comédias, ficção científica, monstros gigantes, mutantes, produções estadunidenses, séries cinematográficas\nEu curto esse filme :)\n22 de setembro de 2021 21:56\nHOSPEDEIROS - A AMEAÇA INTERIOR\n10 LUGARES DE PASSADO SINISTRO VIII\n10 LUGARES DE PASSADO SINISTRO VII\nComo se Defender desse Vilão? (hoje com VLADMIR PO...\nComo se Defender desse Vilão? (hoje com OS TUPINAM...\nComo se Defender desse Vilão? (hoje com SHAITANI)\nComo se Defender desse Vilão? (hoje com O PENETRADOR)\nComo se Defender desse Vilão? (hoje com OLEG, O FA...\n3º ANIVERSÁRIO DA MULTIBÚSSOLA


Gasoduto: Novo adiamento -\nGasoduto: Novo adiamento\n02/06/2009 Serafim Corrêa\nOperários da obra do gasoduto sobre raízes suspensas na floresta\nA obra do gasoduto Coari-Manaus sofreu novo adiamento. Agora só em setembro ficará concluída. Sabe-se das complexidades dessa obra, que vara a selva e que tem seus imprevistos. Clique aqui e veja material que circula na Internet sobre algumas curiosidades da obra.\nJá a obra da rede do gasoduto em Manaus que levará o gás para as usinas termoelétricas da AMAZONAS ENERGIA não tem data para a conclusão, o que significa dizer que o gás vai demorar a entrar na nossa economia.\nComo se sabe, a CIGÁS, empresa que tem como sócios o baiano Carlos Suarez, o “S” da OAS, detentor da maioria das ações com direito a voto, e o Governo do Estado do Amazonas, rompeu o contrato de assentamento da rede com a construtora baiana LJA, após a Receita Federal haver aplicado pena de perdimento por irregularidades nos tubos importados pela empresa baiana.\nAgora terá que haver nova licitação e vai começar tudo outra vez.\nHá quem diga que se tudo correr bem o gás chega em 2011.\nBanda larga para a área rural\nBelém chora derrota e atira pra todo lado\n4 thoughts on “Gasoduto: Novo adiamento”\n02/06/2009 at 12:06 pms\nSerafim, por favor, pesquise para nós em que região foi encontrada essa árvore e de que tipo se trata. Que foto sensacional.Essa nossa Amazônia é surpreendente.\n02/06/2009 at 1:17 pms\nMais uma prova de quem realmente são as tartarugas devagar quase parando…e por falar nisso… como anda a obra da tomada dágua (aquela que vai captar os dejetos da cidade) tão decantada pelo governo do estado na campanha do primeiro turno para prefeito? Eles tem que saber, que promessa é dívida e sempre será cobrada.\n03/06/2009 at 4:07 pms\nE as obras na Torquato Tapajós para assentamento das tubulações…Vocês viram a qualidade que ficou a reconstrução asfáltica da via esquerda junto ao canteiro central?\nNão é o caso de alguem ser responsabilizado por aquele trabalho-porco?\n04/07/2009 at 9:59 pms\nParticipei desse projeto e a dificuldade de executar o mesmo foi grande, mas conseguimos.. Estamos preparado pra outro. se vc pude pesquisar novas obras no amazonas e nos enviar ficarei agradecido..


Literatura infantil não-reciclável – Blogueiras Feministas\n08/04/2011 13/07/2018 Categorias Cultura e MídiaDanielle Cony, Disney, infância, literatura, literatura infantil, violência contra a mulher\nO fato de um livro ser um livro não se posiciona como verdade absoluta. Assim como em qualquer outro meio, é necessário tomar um certo cuidado com o discurso do autor. O fato de ser literatura não o isenta de preconceitos. Vamos falar sobre literatura infantil. Eis que minha filha, de quatro anos, chega em casa com um exemplar da ‘Bela e a Fera‘, retirado da Biblioteca da Escola.\nCena do filme ‘A Bela e a Fera’ (1991)\nNormalmente, evito a todo custo histórias, filmes e literatura onde o reforço de gênero é a principal vertente do discurso. Mas, tinha sido a minha filha que havia escolhido a história e não achei produtivo censurá-la. Li para ela, sem entusiamo.\nNa verdade, após ler a história fiquei chocada. Bela sofre de síndrome de Estocolmo. Para quem não sabe o que é essa síndrome, é basicamente uma aproximação e empatia pelo sequestrador. A síndrome é sofrida por pessoas que são sequestradas. E, é exatamente disso que o conto fala. De um homem que não tem bom coração (pois é enfeitiçado como fera, por não ter compaixão) que sequestra o pai de Bela. Na tentativa de salvar o pai, Bela se disponibiliza a ficar no lugar dele, já que este é um senhor de idade. Bela sofre abusos impostos em seu cárcere. Precisa agir, vestir-se de acordo com as vontades da Fera. Até que um dia, os moradores do vilarejo vão tentar resgatá-la e ela faz o quê? Protege a FERA. Protege o agressor, o sequestrador! Gente, isso é Síndrome de Estocolmo!\nFechei o livro em estado de choque. Conhecia a história, mas fui aprender sobre essa síndrome recentemente, depois que tive mais contato com o movimento feminista. Então, quando reli, meu olhar estava mudado, me senti muito desconfortável nessa situação. De todas as princesas da Disney, Bela é quem tem a pior história de horror. Não é ver “a beleza através da feiúra” que o conto mostra. É se apaixonar pelo seu agressor. É incitar a aceitação da agressividade masculina, enxergando assim a “beleza interna” do agressor. É ser submissa ao mundo aceitando-o do jeito que é. É incentivar o comportamento passivo causado por um cárcere, sem indignação, sem reflexões e ainda por cima incentivando o imaginário feminino através de uma figura violenta como a Fera.\nJá imaginou se Bela se apaixonasse por outra pessoa e pedisse o divórcio? O que seu “príncipe” iria fazer? Vemos histórias como essa na vida real todos os dias. O caso Eloá e o site ‘Machismo Mata‘ exibem o que esse machismo e a violência faz com as mulheres. E, como eu, uma feminista, vou ler para minha filha essa história, esse mito, de forma que ela entenda que esse comportamento não é legal? A Fera é um sequestrador e deveria ser punido por isso. Simples assim.\nAgora, imagine se Bela fosse uma criança. E a Fera seu sequestrador. A história não fica mais bonita assim? Refletiu? Acredito que você tenha ficado com medo também, não? Então mulheres, rasguem seus livros e queimem os dvd’s da Bela e a Fera. Sem opção de reciclagem! Essa história não tem nada de inocente.\nDepois de refletir e sair do estado de choque pós-leitura, disse para minha filha que se uma pessoa que ela não conhece a tratasse mal e a colocasse de castigo que ela não iria gostar da pessoa, mesmo que esse fosse um príncipe encantado. Desmistifiquei a história ali mesmo. Ao final, perguntei se ela gostou da história. Ela me disse que não. Depois foi brincar de massinha, para meu alívio.\nA mídia, a literatura, os filmes nos ajudam a perpetuar os estereótipos, clichês e o machismo ao nossos filhos. Cabe a nós termos um olho clínico e crítico quanto a esses mitos. Dissecá-los um a um, questionando-os e entendendo seu real sentido. Só assim poderemos ajudar nossas filhas e filhos a adquirir uma consciência sobre o mundo que nos cerca, para que esses esteriótipos, violências e preconceitos não seja repetidos e disceminados.\nPost anterior Cinco mitos sobre o Feminismo\nPróximo post Movimentos de esquerda: não devia ter um feminismo aqui?


Restrição Alimentar = Compulsão? | Diário de uma Dietista\nRestrição Alimentar = Compulsão?\nDe certo que já reparou que o “comportamento alimentar” é uma das nossa áreas favoritas de intervenção e estudo. Ou seja, a forma como nos relacionamos psicologicamente com a comida. Muitas pessoas têm relações distorcidas com os alimentos, como relações emocionais e de afetividade. Os alimentos tornam-se “um escape” para outras lacunas da vida diária e uma resposta fácil ao stress e ansiedade do dia-a-dia.\nCom certeza já ouviu falar de alimentação emocional. Muitos livros têm sido escritos sobre o assunto. Como se trata? com o acompanhamento conjunto do médico, nutricionista e psicólogo.\nContudo, não é de alimentação emocional que escrevemos hoje. É sim de um assunto relacionado, a restrição alimentar cognitiva.\nRestrição alimentar cognitiva é um termo usado na Psicologia que indica uma “tendência para inibir voluntariamente a ingestão de alimentos e comer menos do que o desejado” para tentar perder ou manter o peso.\nPor exemplo, a doença do comportamento alimentar “anorexia nervosa” configura um alto grau de restrição alimentar cognitiva, com um controlo extremamente rígido sobre o consumo de alimentos e sobre a ingestão calórica, o que resulta num índice de massa corporal (IMC) muito abaixo dos valores saudáveis.\nPor outro lado, alguns estudos transversais (estudos que identificam associações entre fenómenos, sem indicar causalidade) mostram que existe uma associação positiva entre restrição alimentar e IMC. Ou seja, pessoas com mais peso declaram graus de restrição cognitiva mais elevados. Esta aparente contradição pode ser explicada pelo facto de que pessoas com tendência à obesidade estão mais expostas à discriminação social contra a obesidade e tendem a ter um comportamento alimentar mais restritivo do que as pessoas que não têm tendência à obesidade. Significa que estas pessoas tendem a fazer dietas mais restritivas.\nAtualmente, na nossa sociedade, a aparência física é um fator decisivo em muitas ocasiões. Contudo, ainda tende a ser mais importante para mulheres do que para homens, tanto que alguns estudos demonstram uma associação mais forte entre a obesidade e a restrição alimentar cognitiva entre o género feminino.\nComo é de esperar, esta luta constante para “comer menos e perder peso” é infrutífera para a maioria das pessoas, consistindo num leque de tentativas vãs, que raramente persistem. Por outras palavras, as pessoas com excesso de peso fazem “mais dietas”, apresentam um grau mais elevado de restrição cognitiva, mas, frequentemente, não conseguem emagrecer.\nDe facto, sabe-se que uma restrição alimentar intensa e continuada pode alterar o metabolismo, promovendo uma resistência metabólica à perda de peso! Ou mesmo promovendo o aumento da tendência para ganhar peso. Por esse motivo, um padrão restritivo do comportamento alimentar está intimamente relacionado com o excesso de peso e obesidade.\nRelembramos os artigos:\n– Por favor não faça dieta!\n– Jejum ou comer com frequência?\nPara além disso, tem-se demonstrado que um alto grau de restrição cognitiva se associa a episódios de “ingestão descontrolada”, especialmente quando há exposição a determinados fatores psicológicos (stress, depressão) ou ambientais (festas, banquetes, eventos sociais, uso de bebidas alcoólicas). Nestas situações é provável que pessoas com maior grau de restrição “comam demais”, comparativamente a pessoas com menor grau de restrição cognitiva.\nAlguns estudos longitudinais (estudos em que um grupo de pessoas são acompanhadas ao longo do tempo) mostram que indiví duos obesos, que seguem uma dieta restritiva, não só não perdem peso ou perdem de uma forma insignificante, como, por vezes, até ganham mais peso do que o inicial, principalmente as mulheres. Em contraponto, estes estudos indicam que indivíduos eutróficos (peso saudável) têm um risco menor de ganhar peso após uma dieta restritiva. Desta forma, pode concluir-se que uma dieta alimentar restritiva parece ser uma estratégia mais adequada no auxilio da manutenção e gestão do peso de pessoas com peso normal, isto é, na gestão de pequenas variações de peso, dentro do que é considerado um IMC saudável.\nPor que não deve “cortar” nos hidratos de carbono:\nEsta incongruência (dietas restritivas são mais eficazes em indivíduos normoponderais) pode ser explicada pelo facto de que existem dois tipos de restrição cognitiva, que afetam o comportamento alimentar de formas distintas.\nO controlo flexível está associado a uma menor ingestão energética, expectativas de perda de peso mais moderadas e realistas e atitudes menos drásticas quanto ao consumo de alimentos.\nO controlo rígido está associado a episódios de perda de controlo sobre o consumo de alimentos (compulsão alimentar), ganho de peso e, geralmente, relaciona-se com problemas psicológicos e ligados ao stress.\nAssim, sabe-se que nas alterações do comportamento alimentar, os efeitos nocivos da restrição cognitiva rígida são mediados pela desinibição. Isto é, indivíduos com uma restrição mais rígida tendem a ganhar peso quando a restrição cognitiva é acompanhada de episódios de perda de controlo, como comer muito quando se está nervoso/ ansioso (alimentação ou fome emocional) e por episódios de compulsão alimentar.\nLeia Liberte-se do “Tudo ou Nada”\n“Desinibição alimentar” é um termo usado na Psicologia que indica:\nUm tendência para comer mais do que o necessário;\nComer em resposta a emoções negativas (como raiva, medo, angústia, stress);\nComer mais do que o normal em ocasiões sociais;\nNão conseguir “resistir à tentação” de comer muito quando há grande variedade de alimentos ou quando há alimentos muito saborosos (restaurantes, banquetes).\nA desinibição é um dos padrões alimentares relacionados com a obesidade. Exemplos típicos de perda do controlo sobre a ingestão alimentar são os episódios de compulsão, nos quais “se come demasiado, de forma descontrolada e se sente culpa após a ingestão”.\nUma questão pertinente é qual provoca qual? Ou seja, um elevado índice de desinibição e/ou compulsão alimentar causa um aumento do grau de restrição alimentar cognitiva (autocontrolo alimentar) ou, pelo contrário, é uma elevada restrição cognitiva que, por si só, leva à desinibição e descontrolo alimentar? Pois bem, alguns estudos longitudinais mostram que o comportamento restritivo é uma forma de compensação do descontrolo, quando existem episódios de compulsão alimentar. Isto é: a restrição (rígida) parece ser um efeito secundário da desinibição.\nEm suma, altos índices de desinibição estão, claramente, relacionados com maior risco de desenvolver obesidade. A desinibição está associada a traços de personalidade contraproducentes à manutenção do peso, como alto neuroticismo, baixo consciencialismo e baixa extroversão. A desinibição também está associada a baixa autoestima, depressão, ansiedade e autodepreciação do corpo.\nLeia o artigo Stress e necessidade de doces.\nNeste contexto, a desinibição parece desempenhar um papel essencial entre “a pessoa e o ambiente”, tendo, na sua génese, múltiplos componentes fisiológicos e psicológicos.\nAs variações do comportamento alimentar são normais, entre indivíduos e também na mesma pessoa. Ao longo do tempo, de acordo com as influencias ambientais, todos passamos por fases em que somos “mais restritivos” ou “mais desinibidos”. Não se alarme se isso não afeta negativamente o seu peso. Se afetar consulte um profissional de saúde que o ajude a ultrapassar e lidar com “o momento”.\nEstes são conceitos complexos para o cidadão comum, se calhar, pouco interessante para alguns. Contudo, é através da informação que se dá a formação e assim, se lida melhor com as situações.\nTodos nós temos um determinado índice de restrição cognitiva e também uma série de razões para o fazer: “não querer engordar”, “praticar desporto”, “estar grávida”, “controlar o colesterol/diabetes”, ou simplesmente “ser mais saudável”.\nO mais importante é que evite o comportamento “Tudo ou Nada“. Isto é, por nunca se permitir comer um alimento menos saudável, de repente comer demais. Ou ao contrário, por comer uma unidade, achar que “estragou” todo o seu plano, pensando “perdido por 100, perdido por 1000” e comer livremente. Ambos os comportamentos são extremos e devem ser evitados. É no meio que está a virtude.\nO segredo de um peso saudável e da saúde no geral é o equilíbrio. No dia-a-dia seguir uma alimentação saudável e, de quando em quando, ingerir um alimento menos saudável, mas que lhe dá prazer.\nSe não consegue sozinho gerir a sua relação com a comida procure a ajuda de um profissional de saúde. Médico, nutricionista e psicólogo vão «dar-lhe a mão, para que aprenda a dar os passos».\nTagged: Comportamento Alimentarcompulsãodiário de uma dietistaeducação alimentarhábitos alimentaresnutriçãonutricionistaRelação paciente-nutricionistarestriçãoSaúdestop dietasucesso\nNÃO às Dietas! SIM à Educação Alimentar!


Fridesc Industria e comercio de embalagem e descartáveis ltda\nLocalizada na cidade de Nova Friburgo – RJ, a FRIDESC Embalagens Ecológicas é uma empresa fundada para suprir uma necessidade faltante no local: embalagens e produtos descartáveis com material favorável ao meio ambiente (TNT - Tecido Não Tecido). A empresa industrializa e comercializa mais de 50 produtos elaborados com matérias primas de alta tecnologia. Desenvolvem e confeccionam produtos personalizados para sua empresa, de acordo com a sua necessidade.\nProjeto: Site Fridesc 2012\nSite institucional produzido com as tecnologias HTML, CSS, JQuery, PHP e as técnicas de SEO e Tableless. As alterações tem a intenção de deixar o site mais moderno. A principal mudança foi o aumento das imagens e dos produtos, esse sendo maior, fica mais fácil a pesquisa do cliente e a visibilidade dos trabalhos feitos pela empresa. Outra mudança fácil de ser percebida no novo site foi a inserção de slides no topo da página, que o deixa com movimentação e dinamismo.\nProjeto: Criação do Logotipo e Projeto Gráfico Fridesc 2010\nDesenvolvimento de logotipo com base na preocupação ambiental da empresa e cartão de visita.\nProjeto: Site Fridesc 2010\nSite desenvolvido para divulgar a grande variedade de produtos em TNT (tecido não tecido) oferecidos pela empresa. O site conta com um sistema para pedidos, além do cadastro de produtos e novos representantes.


21/08/13 « Ascom – Gerência de Comunicação\nCampos dos Goytacazes (RJ), quarta-feira , 21 de agosto de 2013 – Nº 3.177\nSemana do Produtor Rural: inscrições até 30/08\nEscola de Extensão inicia curso de Petróleo e Gás\nA Escola de Extensão da UENF iniciou no último dia 10, sábado, o seu primeiro curso de pós-graduação Lato sensu: Especialização em Engenharia de Petróleo e Gás. Estiveram presentes à solenidade de inauguração o pró-reitor de Extensão e Assuntos Comunitários da UENF, Paulo Nagipe; o diretor do Centro de Ciência e Tecnologia (CCT) da UENF, Edmilson José Maria; o coordenador do curso, Abel Carrasquilla, além do chefe do Laboratório de Engenharia e Exploração de Petróleo (LENEP) da UENF e vice-coordenador do curso, Hélio Severiano, que ministrou a primeira aula, sobre o tema “Geologia do petróleo”.\nTEC Campos inscreve para curso até 22/08\nA TEC Campos (Incubadora de Empresas de Base Tecnológica de Campos) inscreve até esta quinta-feira, 22/08, para o Curso Instrumental de Apoio na Elaboração de Plano de Negócios. O curso será realizado no período mínimo de cinco meses, por meio de aulas instrumentais e consultorias individualizadas, totalizando 30 horas distribuídas nos módulos especificados abaixo e cinco horas de consultorias individualizadas.\nMódulo 1 – Modelo de Negócios\nMódulo 2 – Introdução ao Plano de Negócios\nMódulo 3 – Produtos e Serviços\nMódulo 5 – Plano de Marketing\nMódulo 6 – Plano de Estrutura, Gerência e Operações\nMódulo 7 – Plano Financeiro\nMódulo 8 – Características do Empreendimento\nMódulo 9 – Sumário Executivo e Estrutura do Plano de Negócios\nMódulo 10 – Apresentação oral do Plano\nO número de vagas é limitado. Para mais informações, entre em contato com a TEC Campos pelo email teccampos@teccampos.com.br ou pelos telefones (22) 2739-7330 / (22) 9779-9628.\nVisite o site da TEC Campos.\nUENF oferece 19 bolsas de Apoio ao Ensino\nEstão abertas até esta sexta-feira, 23/08, as inscrições para 19 bolsas de Apoio ao Ensino, em diversas áreas. As bolsas variam de R$ 714 (para candidato com título de graduação e jornada de 10 horas) a R$ 1.428 (candidatos com título de mestrado, jornada de 20 h0ras). As inscrições devem ser feitas de 9h às 11h30 ou de 13h30 às 16h30 no Protocolo da Reitoria. A seleção ocorrerá de 26 a 28/08, quando serão realizadas entrevistas por uma banca formada por três professores, designados pelo chefe de laboratório ou coordenador de curso.


Atendimentos no Hospital Beneficente Português serão ampliados\nInício Amazonas Atendimentos no Hospital Beneficente Português serão ampliados\nA Secretaria de Saúde do Amazonas (Susam) vai ampliar os atendimentos ofertados à população no Hospital Beneficente Português de Manaus. O aumento da oferta foi definido na tarde desta segunda-feira (24), durante reunião entre a gestão das duas instituições. A partir do mês de setembro, os serviços de nefrologia, com hemodiálise, já terão reforço com os atendimentos no hospital.\nDiálogo positivo – Para o presidente do Hospital Beneficente Português, Vitor Vilhena Gonçalo, o resultado da reunião é positivo. Segundo ele, o objetivo é aumentar o atendimento do Sistema Único de Saúde (SUS) no hospital e ajudar a população.\natendimente hospital beneficente ampliado\nHospital Beneficente Portugues manaus


Bombeiros quebram a cabeça para resgatar gatinho e o salvam com um pedaço de...\nInício » Bombeiros quebram a cabeça para resgatar gatinho e o salvam com um pedaço de…\nBombeiros quebram a cabeça para resgatar gatinho e o salvam com um pedaço de…\nNão por menos, hoje ele se chama Atadura!\nAmanda Ferraz 11 de março de 2021\nÉ sempre por causa da esperteza dos gatinho que somos apaixonados por eles! Dessa vez, um filhote acabou dando bastante trabalho para um equipe de bombeiros do Distrito Federal.\nEles foram chamados para resgatar o filhote nessa última terça-feira, quando o gatinho chegou a ser encontrado no meio das estruturas de uma edificação, em outras palavras, não iria ser nada fácil.\nO gato estava preso em uma estrutura de metal que só tinha 10cm de largura. Por ser um espaço muito pequeno, as dificuldades só aumentavam pelo fato de não conseguirem nem mesmo enxergar com exatidão onde ele estava.\nPossivelmente, de acordo com o 45° Grupamento de Bombeiro Militar, poderia ser até mesmo o motivo dele não conseguir sair dali sozinho, por ser um lugar muito pequeno e escuro.\nMesmo assim, eles colocaram as mãos na massa! Começaram tentando fazer uma abertura na chapa de metal para conseguir ao menos saber em que posição e local exato o gatinho estava.\nEles até conseguiam ver o gatinho, mas não encontravam formas de retirá-lo. Usando uma serra moto-abrasiva, tentaram chega ainda mais perto dele, até que… Falharam mais uma vez.\nFoi quando então um membro resolveu “pensar como gato”\nSabe aquelas ataduras que usamos para conter ferimentos? Como você deve imaginar, os bombeiros precisam ter muitas delas por perto, claro.\nE pensando em salvar um gatinho, um membro agiu como um amante dos felinos e ousou tentar retirá-lo dali com uma espécie de brincadeira. O que fez?\nPegou um pedaço de ataduras e a colocou pendurada em uma posição que ele a visse. Até que o gatinho agiu como um ser esperto que ele é e simplesmente agarrou pedaço da atadura.\nAinda de acordo com os bombeiros, a coisa chegou a parecer que ele entendeu que aquela suposta brincadeira seria exatamente a saída que ele teria para ser resgatado.\nNo final das contas, eles conseguiriam fazer o resgate do gatinho, mesmo depois de muito sufoco. Pensando em cuidar do filhote e privá-lo de mais perigos, o levaram e o chamaram de Atadura!\nO Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal também chegou a emitir a seguinte nota:\n“Ações como essa, pela inteligência em empregar os meios disponíveis para o resgate e também pelo alto valor dado à vida, ainda que de um animal, denota o verdadeiro sentido da existência da nossa Corporação”.\nFeliz pelo resgate, uma das bombeiras chegou a encaminhar o gatinho para um veterinário, onde ele estará recebendo todos os cuidados que precisar.\nCom a ajuda dos militares, o filhote estará recebendo tudo o que precisa e logo em seguida, quando ele estiver plenamente melhor, pensarão em encaminhá-lo para adoção (se não o adotarem antes, não é mesmo).


Outra coisa muito comum por acontecer, é a pessoa errar na digitação do e-mail. E como a entrega é produzida via e-mail, é necessário que esse dado mesmo que fornecido corretamente, senão o Resultado vai para outro endereço eletrônico.\nUm rosto lindo, uma pele de pêssego… e, por repente, as pessoas crescem e as espinhas aparecem. Elas sãeste o fardo do muitos e complicam a autoestima, causando até mesmo o bullying e a depreciaçãeste.\nO ideal é comer dentro de uma hora depois de acordar, afinal ficamos horas seguidas sem comer enquanto dormimos.\nExistem alimentos qual evitam espinhas, você sabia? A acne nãeste necessita exclusivamente de remé especialmentedios farmacêuticos para ser tratada. Há uma MANEIRA natural de prevenir o surgimento das espinhas: usando alimentaçãeste adequada.\nOs sucos detox aparecem cada vez mais em matfoirias por revistas, programas de tv e em blogs que falam Derivado do emagrecimento.\nNesse sentido, este Reclame Aqui é uma ferramenta amplamente eficiente para conferir se ESTES consumidores de 1 produto, até mesmo, ESTES digitais estão satisfeitos com a fique ligado sua aquisiçãeste.\nMaus hábitos alimentares são ESTES campões em causar intoxicações que impedem qual este nosso corpo queime gordura do maneira natural.\nPara atingir esta meta é preciso consumir frutas e legumes, qual devem ser consumidos crus ou refogados em azeite do oliva. Além disso, é fique ligado necessário incluir alimentos integrais, concupiscência magra, peixes e derivados do leite desnatado.\nNo o blog vou lançar várias dicas de beleza e saúdo para Lindas as mulheres (e homens também, né) qual querem viver sua própria vida em plenitude.\nA dieta de batata doce é incluir a mesma pelo cardápio, como tal ajuda a emagrecer por culpa da raiz rica em amido resistente, 1 Espécie por carboidrato de que funciona como fonte do visite a página seguinte website fibra, fazendo utilizando de que nosso organismo absorva menos calorias.\nJá o Mé especialmentetodo de Revoluçãeste chega ao ponto principal do método Muito mais rapidamente e, portanto, é possível emagrecer em menos tempo. No entanto, é Adequado unicamente a pessoas qual já tenham quaisquer bons hábitos integrados ao seu POR DIA a dia.\nSe você está pesquisando e deseja saber Ainda mais A respeito de este Resultado, se funciona, ESTES efeitos colaterais, fins e vá agora se vale a pena comprar, leia o depoimento da Ana!\nIsso está estreitamente ligado ao controle Destes hormônios e basta entender A página internet relacionados como eles funcionam para escolher O MAIS EFICAZ cardápio.


A importância de personalizar a sua loja virtual - PDF\nDownload "A importância de personalizar a sua loja virtual"\nOswaldo Osório Brás\n1 A importância de personalizar a sua loja virtual\n2 Ter uma loja virtual de sucesso é o sonho de muitos empresários que avançam por esse nicho econômico. Porém, como as lojas virtuais são mais baratas e mais simples de administrar do que uma loja física, muitas pessoas acabam "relaxando" na administração do empreendimento, perdendo uma grande oportunidade para faturamento. Um dos pontos mais importantes quanto ao seu comercio eletrônico, é a respeito da personalização. Assim como sua loja física, o ambiente online deve ter a cara da sua marca! Para te ajudar ter uma loja virtual que passe credibilidade e confiança, a WDNA vai dar uma série de dicas quanto à personalização de sua loja virtual. Iremos falar sobre o nome do produto, descrição, layout, mídias sociais e logo da empresa. O mais importante quando se trata de uma loja virtual WDNA é que, por ter a facilidade de importar produtos com nome e descrição prontos, muitos lojistas acabam deixando os textos como estão. Isso é extremamente prejudicial, por dois motivos: 1º porque afeta diretamente nas buscas do Google, uma vez que ele enxerga todas as lojas que possuem os produtos com mesmo nome e descrição como um site duplicado, jogando todas para o fim da lista de busca orgânica. 2º porque o cliente que acessa mais de uma loja com as mesmas informações, pode desconfiar da credibilidade do site. Dito isto, fique ligado às 5 dicas que a WDNA vai te dar,a respeito da personalização do seu empreendimento, nos nossos próximos posts!\n3 Vamos falar da importância do nome e da descrição do seu produto? 1- Nome do produto: Manter o mesmo nome e descrição do produto que você importou é extremamente prejudicial pra sua loja, pois faz com que todos os lojistas que importaram um determinado produto, fiquem com lojas parecidas. Por isso, seja esperto e saia na frente, customizando o nome e descrição dos seus produtos. Modifique o nome dos seus produtos, de forma que fiquem fáceis de serem encontrados por "humanos". Ou seja, excesso do número de informações no produto, afasta o cliente e o Google! Utilize um nome simples e condizente. Apenas citando o nome do produto, modelo e marca. O nome deve ser curto e simples, de fácil visualização. Uma dica é imaginar como você pediria por este produto em uma loja física! Informações de série, cor, números e outros detalhes, devem ser reservados para a descrição do produto. 2- Descrição do produto: Assim como o nome, a descrição do produto deve ser completa, porém com uma linguagem simples. Lembre-se que são pessoas leigas que irão acessar essas informações. Essa é a hora de dar todos os detalhes sobre o seu produto! Imagens de propaganda, não são bem vindas! Apenas imagens com fotos do produto, e informações cruciais do mesmo. Como fazer a descrição do produto? Uma dica inteligente é utilizar uma ferramenta do Google (Google Adwords ( para identificar quais palavras as pessoas mais pesquisam em relação ao produto que você está vendendo. É a partir dessas palavras chave, que você deve focar o seu texto. Comece ressaltando os benefícios do produto, a utilidade, garantia, vantagens em relação a outros, valor agregado, o que ele provocará na vida do comprador, entre outras informações persuasivas. Essa é a hora de vender o peixe. Faça também uma descrição técnica do produto. Separe esta parte para dar todas as informações possíveis sobre o material. Aqui sim, você pode colocar os números e dados específicos da peça, para que o cliente não tenha nenhuma surpresa ao recebê-la.\n4 Coloque também algumas informações sobre a utilidade do produto. Como usálo, fazer manutenção e custos operacionais. Aqui, você deve prover informações adicionais e exemplificar o uso do produto no cotidiano real. Por fim, coloque todos os dados da sua loja virtual e informações que comprovem a existência da loja. Informe sobre trocas e, convide o consumidor a compartilhar o que achou do produto com seus amigos. Resumo: Para fazer o nome do produto: imagine como você pediria por ele em uma loja física! Para fazer a descrição: o que você falaria pessoalmente para um cliente, para informar e vender o produto! Dica extra: Lembre-se que essas informações serão lidas por todo tipo de consumidor. Então, use uma linguagem simples e padrão. Objetividade é a palavra chave!\n5 Layout Continuando nossa série de posts sobre a personalização da sua loja virtual: Já falamos sobre nome e descrição de produtos, agora é hora de falar de Layout! Você compraria em uma loja com a fachada mal acabada e com cara de abandono? O que você acha de escolher roupas jogadas em cima de uma mesa empoeirada? Assim é com o design da sua loja virtual! O Layout da sua loja é o principal elemento transmissor de confiança e credibilidade para o consumidor e um grande influenciador na hora da compra! Deixar sua loja virtual com um layout padrão, sem logo, ou então sem utilizar as cores correspondentes a sua marca, podem ser influenciadores negativos na hora da compra. Como já falamos em outros posts sobre o assunto, é preciso se dedicar a sua loja virtual, da mesma maneira que você se dedicaria a um empreendimento físico. Aproveite que os custos são extremamente inferiores e não exigem manutenção, para caprichar! Além de passar credibilidade, um bom Layout deve ser também o vendedor. Ele deve propor uma disposição de elementos indutivos que leve o cliente até a finalização da compra. As principais informações devem ser visualizadas de forma rápida e segura. Desde a escolha das cores, imagens, traçados, ícones, tudo deve ser cuidadosamente planejado por um designer, para passar confiança e conduzir qualquer visitante do site até a conclusão da compra. Um bom designer gráfico irá elaborar um briefing minucioso da sua empresa e do produto que ela vende. A partir daí, irá montar um layout que seja condizente com a identidade visual proposta pela sua marca e o seu públicoalvo. É do Layout da sua loja virtual a responsabilidade por grande parte da comunicação com o cliente. Segue algumas dicas essenciais na hora de adaptar o Layout da sua loja: 1) Os melhores produtos devem estar evidenciados. Mesmo quando a empresa vende muitos segmentos diferentes, a principio, é importante escolher uma linha foco de produtos. Estes devem ser a primeira coisa que uma pessoa vê quando abre o site. 2) Cores. É essencial que sua marca possua uma linha de identidade visual com cores padrão. Essa mesma cartela de cores deve ser usada na logo da empresa, no layout, nos banners e nas artes em mídias sociais. (sobre as cores da logo, falaremos no próximo post!)\n6 3) Simplicidade! É fundamental que qualquer pessoa com conhecimentos mínimos em interne, consiga navegar pelo seu site sem nenhuma dificuldade. Informações como Contatos da empresa Quem somos Informações de Compra devem estar de fácil visualização porém sem tirar atenção dos produtos principais. Assim como a escolha de poucas cores, o design geral deve ser simples e objetivo. Todas as informações devem estar ao alcance visual do navegador, sem causar confusão. 3) Coesão com sua marca. Outro fator fundamental é a coerência com seu produto e empresa. Um layout característico de um site de moda é extremamente diferente de um site de tecnologia. Logo, deixe seus gostos pessoais de lado! Imagine quem é o seu comprador alvo e como é o layout ideal para este tipo de pessoa! Existem 3 motivos capazes de fazer com que uma pessoa feche um site em menos de 10 segundos: não encontraram o que estavam buscando, a imagem que o site passa é pouco agradável e profissional, ou a página demora muito para carregar. Destes três, apenas o segundo é de sua competência. Desta forma, como empresário, faça sua parte! Invista em um bom layout para sua loja virtual, assim como você investiria na fachada da sua empresa física. Mãos à obra!\n7 Publicidade online: Mídias Sociais no ramo corporativo ainda é um assunto novo entre donos de empresas. Até que ponto este bicho de sete cabeças realmente traz benefícios para a sua empresa? É isso que nós vamos te explicar agora! O que a sua empresa tem a ver com as mídias sociais? A definição e usabilidade das redes sociais são bastante simples quando comparadas aos métodos tradicionais. Principalmente quando falamos em e-commerce, a presença nas redes é prérequisito para formar e fortalecer a sua imagem no mercado. Como já falamos aqui sobre o que leva o consumidor a finalizar uma compra online, as etapas do consumo na internet são basicamente as mesmas do consumo no mundo real. Isso porque, são as mesmas pessoas, sob as mesmas influências do boca-aboca, que irão se aventurar por uma compra virtual. Ficar de fora de redes sociais como o facebook, por exemplo, já não é mais uma opção para as empresas. Dentro das redes, os consumidores falam para e com o mercado, seja de maneira positiva ou negativa, e isso resulta em um cenário que pode proporcionar grandes conquistas ou destruir indefinidamente os elementos mais valiosos no mercado: a marca, a imagem e a reputação de um negócio. Manutenção das páginas na internet: O simples fato de possuir páginas exige uma atenção redobrada por parte das empresas, pois, na internet, o cliente é ainda mais exigente. Ou seja, uma empresa que tenha um site ruim ou um perfil abandonado nas redes sociais pode ser alvo de críticas duras no ambiente virtual e, pior ainda, ser criticada publicamente nas redes e ter sua imagem e credibilidade afetas por conta disso. O segredo é não ter pressa. Todos os esforços comunicacionais da empresa devem ser cautelosamente estudados, planejados e, somente quando estiverem completamente rascunhados e aprovados, devem ser executados. As redes sociais são excelentes oportunidades para empresas de qualquer porte, mas o relacionamento com os consumidores e a divulgação da identidade visual de uma empresa são aspectos muitos sensíveis que, se mal executados, podem causar danos irreversíveis. Portanto, um dos maiores segredos das redes sociais é não ter pressa em planejar e postar conteúdos e, acima de tudo, agir de acordo com a filosofia da empresa e as boas práticas em redes sociais. Quando\n8 os atos são inteiramente planejados e executados com excelência e segurança, dificilmente proporcionam reações que não são positivas à empresa. A boa imagem da marca é uma tarefa constante! Criar e cultivar a boa imagem da marca, produto ou serviço nas redes sociais é uma tarefa constante e que oferece resultados a longo prazo, diferentemente do que muitas empresas pensam atualmente. Estar presente nas redes e se relacionar diretamente com clientes não faz milagres: os resultados obtidos podem ser muito positivos e gratificantes para qualquer negócio, mas não são autosuficientes. É preciso atuar diariamente para manter o posicionamento e relacionamento com clientes online, valorizando a atuação da empresa e, acima de tudo, evitando crises. Onde entram as vendas? Partindo do principio que Maketing Digital irá atrair consumidores em potencial, torná-los fiéis e grande divulgadores da empresa, não cabe apenas às mídias sociais a realização do aumento das vendas. É preciso, tanto na virtualidade, quanto no mundo real, que haja uma sintonia de serviços bem executados. O serviço de mídias sociais irá se responsabilizar pela criação da publicidade, monitoramento, gerenciamento e produção de conteúdo nas redes. Porém, o site institucional da empresa, bem como a loja virtual, seus banners e anúncios, devem estar alinhados com a identidade visual da marca e suas promessas aos clientes. Além disso, o mundo real deve corresponder às expectativas criadas no ambiente online. Não adianta as redes serem impecáveis e prometerem segurança ao cliente, se o produto da empresa não chega até o cliente no prazo estipulado. É importante saber que o Marketing Digital é um dos pilares fundamentais para o sucesso da sua empresa. Porém, somente aliado à todos outros aspectos do seu empreendimento, o crescimento será completo. Assim como no layout, a publicidade deve ser executada por profissionais. Se você é o administrador da empresa, sabe bem que é preciso que cada pessoa competentemente preparada para isso possui uma função dentro da instituição. Da mesma forma que o vendedor não fará o design gráfico da sua empresa, é preciso contratar uma empresa ou uma pessoa especialista em marketing para desempenhar essa função.\n9 Logo: Continuando nossa série sobre personalização da sua loja virtual, já falamos sobre layout, mídias sociais, nome e descrição de produto, agora vamos falar da logo da sua empresa! Você já pensou sobre a logo da sua empresa? Ela foi feita por um profissional? Está atualizada? A logo da sua loja física é condizente com o ambiente virtual? É importante termos a consciência de que a logo da sua empresa representa tudo que ela é. Desta forma, ela deve se manter atualizada, passar credibilidade e ser condizente com o seu produto ou serviço. Se tratando de e-commerce, é a logo e o nome da sua empresa que são responsáveis por fazer a conexão de sua loja física com sua loja virtual. Para você que já possui uma logo: É claro que não é correto mudar a logo da sua empresa, a não ser em casos de extrema urgência. Porém, até as maiores marcas atualizam suas logos com certa freqüência. Isso ocorre porque as empresas devem sempre estar atualizadas com o mercado. Desta forma, com um custo muito inferior ao de fazer uma programação visual do zero, é possível que você contrate um designer gráfico para analisar sua logo atual e apenas adaptá-la ao novo cenário do mercado. É importante que você tenha em mente que O logotipo pode mudar completamente a percepção que os clientes tem sobre a sua marca. Outra coisa importa a se fazer é verificar se sua logo realmente atrai seus consumidores. Lembre-se de que você não deve agradar a todos, mas sim, a todas as pessoas que se interessariam pelo seu produto. Desta forma, visualize o seu público-alvo e imagine se ele se atrairia pela sua logo. Para você que ainda não possui uma logo: A logo pode mudar completamente a percepção que os clientes tem sobre a sua marca. Por isso, se você não possui uma logo, ou então acha que será necessário excluir sua logo atual e reformular completamente a imagem da sua marca, pense com muita calma em qual será o resultado final. Sua logo deve ser condizente com seu público-alvo, possuir poucas cores e ser de fácil leitura. Além disso, ela deve ser original! O designer que criar sua logo deve levar em consideração que ela poderá ser usada tanto em um site, como em um cartão de visita, um flyer ou qualquer\n10 outro meio. Ele deve te entrar a logo em diferentes tamanhos e em fundo branco e fundo preto. Dica extra: Alguns sites podem ser usados como referências para pesquisas como o


Equipamentos para hamburgueria: o que é preciso? / Blog - Dalen Shop\nAlém de analisar o mercado, definir o quadro de funcionários e selecionar os fornecedores, escolher os melhores equipamentos para hamburgueria é uma das etapas fundamentais para o sucesso deste tipo de negócio.\nComo já explicamos em um post anterior, os equipamentos para hamburgueria são basicamente os mesmos de uma lanchonete convencional. O importante é pesquisar o que mais se encaixa em seu orçamento e em sua proposta de negócio.\nAcondicionar os alimentos em um local apropriado é a melhor maneira de manter a durabilidade dos mesmos. Além disso, a falta de organização e o inadequado armazenamento de cada produto podem resultar em diversos problemas para o estabelecimento, como a contaminação cruzada, dificuldade em encontrar produtos, rápida deterioração, desperdício de produtos e gastos desnecessários. Para evitar tais acontecimentos, o recomendado é adquirir ao menos uma geladeira, um freezer, armários e um balcão refrigerado.\nAs áreas e os itens destinados à preparação dos alimentos em uma hamburgueria, como é o caso da mesa com cuba, das panelas e talheres, devem ser constituídos de material de fácil limpeza e desinfecção. Antes de usar, tudo deve ser limpo e é preciso prestar atenção à pequenas rachaduras e defeitos nas bancadas e demais objetos, pois podem acumular bactérias.\nUtensílios de cozinha em geral\nA atmosfera rápida de uma hamburgueria demanda de utensílios de qualidade, em conformidade com as principais normas de segurança, para facilitar cada um dos processos desenvolvidos. Um extrator de sucos, um liquidificador industrial, um descascador, um cutter e uma máquina de fazer gelo podem dar conta do recado facilmente.\n+ Leia também no blog da Dalen:\n- Como montar uma hamburgueria\nPara o preparo dos hambúrgueres, os equipamentos mais indicados são as chapas, disponíveis com dois, três ou mais queimadores, e para o cozimento dos demais ingredientes, como é o caso dos molhos, um fogão industrial. Outro investimento que pode fazer a diferença são as fritadeiras elétricas. Mas atenção ao óleo que deve estar sempre fresco.\nManter a higiene de qualquer estabelecimento do ramo alimentício é fundamental. Ela é a garantia de um alimento seguro, livre de micro-organismos que podem causar doenças. E para tal, além seguir as recomendações da Anvisa, dispor de equipamentos como exaustores e coifas, pode fazer toda a diferença. Também é importante realizar a limpeza destes itens toda semana, para o bom funcionamento dos mesmos.\nMóveis e demais utensílios\nPor fim, é preciso investir em móveis, como mesas e cadeiras confortáveis, que proporcionem um ambiente aconchegante aos consumidores. Além de pratos, talheres e copos, dependendo do modelo de negócio.\nNo site da Dalen você encontra os melhores equipamentos para hamburgueria, que te ajudarão a aproveitar o máximo potencial deste empreendimento. E caso tenha ficado com dúvidas ou queira fazer alguma ressalva com relação a este tema, por favor, entre em contato conosco.


Matheus Anjos 'fura' greve do silêncio na Ponte Preta: 'Sei o peso dessa camisa' -\n“Sou de Campinas e sei o peso dessa camisa. A torcida pode ter certeza que vou dar o meu melhor para alcançar os objetivos com a Ponte. Quando surgiu a possibilidade, não pensei duas vezes. Não vejo a hora de estrear com essa camisa”, disse o jogador emprestado pelo Athletico-PR até o fim da Série B do Campeonato Brasileiro.\nMatheus Anjos se recupera de um problema físico. Sem jogar desde o dia 25 de abril, o meia tem passagens por Guarani, Paraná e Botafogo-SP.\n“Vestir essa camisa é um grande desafio e motivo de muito orgulho. Raça e entrega não vão faltar. (…) Vejo que a Ponte não é para estar nessa situação. Está vencendo em casa, agora vamos buscar vencer fora também para ter um equilíbrio e subir na tabela. Time é bom, elenco é bom. Se fizer fora o que tem feito em casa vamos conseguir subir”, finalizou.\nApós vencer o Sampaio Corrêa por 3 a 2, a Ponte Preta chegou ao 15.º lugar com 25 pontos. O próximo desafio será neste sábado, às 11 horas, contra o Cruzeiro, fora de casa, pela 23.ª rodada.


Mini Chef Aprendiz - Guia Franquias de Sucesso\nInício Franquias Educação e Idiomas Mini Chef Aprendiz\nMini Chef Aprendiz\nCom o objetivo de ensinar às crianças a importância da alimentação saudável no combate à obesidade infantil, o Mini Chef Aprendiz é o maior curso de culinária infantil do Brasil. Presente em 25 cidades do país, conta com um modelo de franquia que pode ser implementado em escolas, faculdades ou em formato home based.\nR$ 15.000 até R$ 15.000\nFranquia em nicho inovador Retorno a partir do 1º mês\nTreinamento completo para professores Apoio na captação de alunos\nA partir do ensino de uma rotina alimentar saudável, o Mini Chef Aprendiz visa o combate da obesidade infantil, desnutrição e evolução paladar.\nO objetivo do curso é oferecer às crianças a oportunidade de ter contato com alimentos e alimentação saudável. Para isso, conta com aulas práticas e uma equipe de profissionais especializados em cada unidade pedagógica para desenvolver habilidades como autonomia, confiança, responsabilidade e espírito de equipe. O público-alvo são crianças de 5 a 15 anos.\nA equipe pedagógica é coordenada pela chef Ana Carolina Galindo, que é formada em gastronomia pela Faculdade HOTEC, pós-graduada pela SENAC e possui diversos cursos de graduação na área.\nCarol trabalhou ao lado de importantes chefs no Brasil e no mundo. Em São Paulo, atuou em buffets famosos com chefs da alta gastronomia da cidade, como o internacionalmente renomado restaurante D.O.M de Alex Atala. A chef ainda participou da competição de gastronomia mais difícil do mundo, o Top Chef Brasil, da Rede Record.\nAtualmente, Carol ministra aulas nas melhores escolas de gastronomia e culinária de São Paulo, além disso, presta consultorias para estabelecimentos e é proprietária de uma empresa de eventos gastronômicos.\nA franqueadora foi fundada em 2020, possui 6 unidades ativas e está presente em 25 cidades do Brasil.\nVale mencionar que o Mini Chef Aprendiz é um curso de sucesso que conta com uma altíssima taxa de adesão com zero evasão dos alunos.\nMediante investimento de R$ 15 mil, a franquia oferece modelo de negócio que proporciona um faturamento médio mensal de R$ 27 mil. A franqueadora prevê taxa de lucro de até 60%, royalties de R$ 1 mil ao mês e retorno do capital já no primeiro mês.\nO projeto pode ser implementado no modelo home based ou unidades presentes em escolas e faculdades em todo território nacional.\nO treinamento do Mini Chef Aprendiz é presencial e abrange todos os profissionais participantes do projeto pedagógico. Na parte operacional, engloba a coordenação do curso, avaliação do local, avaliação e indicação para a contratação de profissionais qualificados e até treinamento dos professores com acompanhamento semanal.\nPor outro lado, na gestão empresarial, os franqueados do Mini Chef Aprendiz receberão listas de compra para insumos e utensílios necessários para as aulas, modelos de contrato de locação, de contratação de professores e matrícula. Além de materiais pedagógicos como uniformes e apostilas.\nOutro fator relevante é que a rede de franquias oferece suporte integral ao negócio no processo de captação de alunos para novas matrículas.\nMini Chef Aprendiz educa crianças sobre a importância da alimentação saudável