Celia na Itália: Dezembro 2010\nChegamos ao último dia do ano.\nMuitos a exemplo do Velhinho acima tiveram sua missão mais uma vez finalizada.\nOutros nem tanto mas o que importa se alguma coisa ainda ficou por ser terminada?\nNão seria a própria vida um exercício de inícios e fins sempre a recomeçar?\nOs dias sucedem as noites e assim por diante.\nO sol dá lugar a lua sem achá-la petulante só porque tomou o seu lugar.\nPortanto nem pensem em lamentar o que ficou para trás.\nImaginem que se algo não foi finalizado é porque ainda não chegou ao fim.\nPensando assim o último dia do ano é apenas mais uma data no calendário.\nO importante no entanto, é não desistir das coisas que são importantes e que dão sentido a vida.\nNão vamos fazer planos mirabolantes só porque daqui a pouco é o primeiro dia do próximo ano.\nJá conhecemos esta história e sabemos que nem sempre eles acontecem. Os insucessos nos cansam e nos fragilizam.\nVamos estabelecer metas factíveis e planos adequados a nossa realidade.\nPor outro lado, não deixemos de sonhar pois são os sonhos que embalam e nutrem a nossa alma e o nosso espírito.\nSão eles que, quando transformados em realidade, nos deixam orgulhosos e com a sensação de que somos especiais.\nE como é bom se sentir especial!\nEspecial como cada um de vocês que passa por aqui e faz do nosso dia-a-dia um motivo a mais de felicidade.\nObrigado pelo carinho e que 2011 seja repleto de sonhos realizados, saúde e sucesso para todos NÓS!\nPostado por Celia na Italia às 02:20 13 comentários:\nEduarda com a Bisa Candinha\nQual é a magia que faz uma pessoa chegar a 101 Natais, ou seja, quase 102 anos de idade, com saúde, lucidez e um lindo sorriso no rosto?\nAcho que esta receita tem vários ingredientes mas o principal é a felicidade de ver crescer nas novas gerações o seu legado!\nPostado por Celia na Italia às 10:56 16 comentários:\nEduarda e Papai Noel\nEduarda e Tia De, que nunca consegue ver o Papai Noel.\nPor que será? >)\nQue bom este cavalinho do Tio Cleber!\nNatal em família tem de tudo, Papai Noel para a felicidade dos Pequenos, bagunça na casa por conta dos brinquedos e presentes que o Bom Velhinho trouxe, foto desfocada e muita, muita felicidade.\nFelicidade por estar com a família.\nFelicidade por estar de volta ao nosso cantinho verde amarelo.\nFelicidade por estar aqui dividindo com vocês um pouco mais de nós!\nPostado por Celia na Italia às 13:38 12 comentários:\nPostado por Celia na Italia às 06:18 17 comentários:\nEu e Eduarda em Abu Dhabi\nA família em Dubai, em frente ao Atlantis Hotel\nDametti, Eduardo e Eduarda no Suk de Abu Dhabi, tendo ao fundo a Grande Mesquita\nChegamos um pouco amassados de Abu Dhabi e Dubai, as malas foram desfeitas, o tempo continua curto mas, não posso deixar de mostrar um pouco mais dos dias que passamos por lá.\nDizer que estas cidades são maravilhosas é uma redundância que não canso de repetir.\nFiquem com mais estas fotos enquanto eu faço "novamente" as malas, agora, para o Brasil. Viva!\nNossa o tempo voa e o ano está chegando ao seu final!\nPostado por Celia na Italia às 14:53 6 comentários:\nEduarda e o deserto\nNum ambiente inóspito, onde o sol é impiedoso, o calor é uma constante e a areia é a única companheira, mesmo neste lugar se descobrem belezas indescritíveis.\nA lua e o sol, por exemplo, convivem no céu ao mesmo tempo.\nA vegetação quase inexistente mostra um verdadeiro exemplo de sobrevivência.\nA estrada serpenteia as dunas como que a desafiá-la num belo rally.\nAinda assim, em condições tão adversas encontramos tendas beduínas, fazendas de camelos e homens que vivem neste ambiente indescritivelmente inquietante.\nQue mistério tem esta terra?\nQue força tem esta gente?\nMas nós, como visitantes também estávamos lá, no deserto de Abu Dhabi, neste ambiente quente e seco mas com uma sensação de paz incrível.\nEduarda tentava construir castelos de areia, mas esta teimava em fugir de suas mãozinhas.\nEu criava pegadas nas dumas, achando isto um exercíco de pura imaginação.\nNosso amigo Dametti fotografava tudo ao redor, registrando a incrível paisagem.\nJá Eduardo estava feliz por nós e por ele. Feliz pela decisão de ter vindo, feliz por nos ver felizes.\nA viagem até este pedaço de "planeta" foi longa, quase 600km ida e volta, mas valeu a pena!\nQuanto a Abu Dhabi, não levamos o título do mundial, motivo inicial para esta viagem até os Emirados Árabes, mas isto já não importa mais. Muitos outros mundiais virão.\nMas uma coisa é certa, teremos para sempre na mente a lembrança de um mundo diferente onde as mulheres vestem preto e cobrem o corpo e o rosto. Os homens usam hábitos brancos e ditam as regras estando embasados pela religião e pelos barris de petróleo.\nTemos hoteis "7 estrelas" e palácios onde a diária custa uma fortuna, as cidades são grandes canteiros de obras e as praias com água transparente e cristalina.\nTuristas do mundo inteiro vem para cá em busca do novo e do mistério, e certamente os encontram neste lugar das "mil e uma noites".\nHoje, domingo, iniciamos nossa viagem de volta mas tenho ainda um pouco mais de Abu Dhabi e Dubai para mostrar, aguardem.\nUm ótimo domingo e uma magnífica semana a todos!\nVejam abaixo outras fotos desta incrível aventura:\nPostado por Celia na Italia às 07:58 23 comentários:\nVestidos a rigor para conhecer o Emirates Palace e a árvore de Natal avaliada em US$ 11 milhões\nA família se sentindo "em casa"\nEu e um dos espelhos de cristal\nLuxo, sofisticação e requinte, são adjetivos que podem iniciar a definir este magnífico local.\nCaracterizado pelo mobiliário suntuoso e serviços reais está classificado na categoria de "Palácio" não usando a classificação normal dos hoteis, identificada pelo número de estrelas.\nEste estupendo "hotel" em Abu Dhabi se mostra imponente no horizonte.\nA visão externa impressiona, mas nada comparado com o que se vê ao entrar.\nO hall, literalmente coberto de ouro, mármore e cristais, é uma imagem difícil de esquecer.\nDe propriedade do governo de Abu Dhabi, o Emirates Palace foi construído em apenas três anos, teve seu projeto feito pelo mesmo arquiteto criador do Claridges de Londres - John Elliott - arquiteto de Wimberly, Allison, Tong e Goo, uma empresa especializada na construção de hotéis luxuosos.\nO custo da construção do hotel foi de 1.9 bilhões de Libras esterlinas.\nFoi aberto em novembro de 2005 mas alguns restaurantes e spas só foram disponibilizados em 2006.\nTem 302 apartamentos de luxo, 92 suites divididas em Khaleej e Palace Suite.\nNo quinto andar encontram-se as suites presidenciais dotadas de avaçados sistemas de segurança.\nNo oitavo, ficam as suites reservadas aos soberanos dos paises do Golfo.\nAs diárias variam de 3900 a 55000 Dirham (AED - Arab Emirates Dirham) - tarifas de 2010.\nSe falarmos em Euro como moeda, as diárias podem custar ente 780 e 11000 euros, respectivamente Coral room, com 55m2 e Grand Palace room, com 680m2.\nQuem tem esta bagatela para pagar? Os Sheiks!\nFalando um pouco mais das maravilhas internas deste luxuoso hotel, os lustres, num total de 1002, são feitos com cristais Strauss, o melhor produto de Swarovski.\nOitocentas palmeiras "tamareiras", símbolo nacional, são encontradas nos corredores do hotel. Muitas delas são petrificadas para conservar sua beleza.\nO hotel conta ainda com 114 cúpulas sendo a da entrada a mais suntuosa pois é toda adornada com mosaicos cobertos de ouro.\nE as belezas e distinções não param por aí. O hotel possui praia particular, teatro, salas para convenções, piscinas, jardins e fontes próprias das mil e uma noites.\nPara finalizar uma informação que causou-nos perplexidade, este ano foi construída no hall uma árvore de Natal que está avaliada em US$ 11 milhões.\nSim pois estamos nos Emirados Árabes - Abu Dhabi!\nFiquem com mais algumas fotos deste impressionante lugar:\nMaiores informações sobre a árvore de Natal.\nMaiores informações sobre o Emirates Palace.\nPostado por Celia na Italia às 05:17 13 comentários:\nPostado por Celia na Italia às 06:31 12 comentários:\nDubai, Abu Dhabi, Milão, Akureyri, Gravataí ... em qualquer lugar do mundo é bom estar perto de vocês!\nPostado por Celia na Italia às 05:27 5 comentários:\nHoje não vou falar de Abu Dhabi.\nQuero algo mais numérico e inusitado!\nHoje faz 2 anos que eu e Eduardo nos casamos.\nHá 12 dividimos os mesmos lençóis.\nHá 5 nasceu Eduarda, o presente mais maravilhoso que alguém poderia ganhar.\nHá quase 2 moramos na Itália e aprendemos muito durante este período.\nNão somos um casal perfeito, mas levamos a vida com bom humor e cumplicidade.\nTemos nossas diferenças mas há algo muito maior que nos une.\nE a vida corre seu curso desta forma.\nMas não pensem que é este mar de rosas que eu apresento.\nQuando o enlace matrimonial ocorreu, há 2 anos, eu estava no Brasil e Eduardo na Islandia.\nCasei sim, mas cansada de esperar por uma brecha na agenda do meu futuro esposo, acabei selando nossa união com a advogada da empresa onde trabalhamos.\nO primeiro casamento com pessoas do mesmo sexo na cidade.\nFoi uma atração!\nTive como madrinhas duas grandes amigas e parte da minha família estava lá para também testemunhar este grande momento.\nE tudo aconteceu no dia 12 de dezembro de 2008.\nHá 2 anos exatamente.\nHoje estamos em Abu Dhabi, felizes e nem lembramos mais do quanto inusitado foi nosso casamento.\nMas uma coisa é certa, esta relação ainda vai muito longe.\nPoderia elencar várias razões para suportar esta afirmação mas uma delas é para mim a principal, nos complementamos!\nQuem liga se o casamento foi feito com o noivo ou com a advogada?\nOu ainda com quem ou onde aconteceu a lua de mel?!\nO importante é ser feliz, quebrando paradigmas e convenções :)\nPostado por Celia na Italia às 21:07 23 comentários:\nEntre o mar e o Lake Park\nVista parcial da Sheikh Zayed Mosque.\nNós e a Mesquita, um lugar incrível!\nChegamos a Abu Dhabi e já iniciamos nossas aventuras por aqui.\nO lugar impressona pela grandiosidade e beleza principalmente de suas construções. São arranha-céus, alguns com mais de 100 andares, modernos e luxuosos.\nNuma passada rápida por suas avenidas gigantescas, temos a impressão de estarmos num grande "canteiro de obras".\nÉ impressionante o que o dinheiro proveniente do petróleo é capaz de fazer. Por todos os cantos prédios monumentais estão sendo construídos. São obras arquitetônicas que em vários casos são verdadeiros exercícios de imaginação de arquitetos e engenheiros.\nO calor está na medida certa e o céu nos brinda com um azul espetacular que faz dueto com o mar, limpo e de águas transparentes.\nÉ claro que tudo isto fica só na percepção visual pois os banhos de mar só são permitidos em locais muito específicos.\nO idioma bem como a escrita são impossíveis de serem entendidos mas, felizmente, o ingles está presente como segunda opção.\nO povo é amável e atencioso.\nAs mulheres na sua grande maioria vestem longos costumes pretos e lenços encobrindo a cabeça. Não é raro vermos muitas delas usando um manto que deixa aparente apenas os olhos.\nOs homens vestem roupas brancas com turbantes brancos ou coloridos.\nÉ uma sensação estranha ver hábitos e costumes tão diferentes dos nossos.\nAdmito que em alguns momentos me pego com um desejo quase infantil de levantar o manto para ver o que se encontra sob aquele tecido fino mas de um preto amedrontador.\nComo chegamos ontem muito tarde ao hotel, já passava das 5h da manhã no horário local, nosso passeio hoje começou por volta das 11h da manhã.\nCaminhamos até encontrar o mar, admiramos a arquitetura local, passeamos pelo Lake Park, almoçamos e a tarde fomos a Gran Mesquita - Sheikh Zayed Mosque.\nUm lugar inimaginável, algo muito parecido com o que vemos nas histórias de Aladim e que merecerá uma postagem específica.\nPostado por Celia na Italia às 22:36 12 comentários:\nPanorama de Abu Dhabi visto do Marina Mall - Fonte wikipedia\nAmanhã partimos para Abu Dhabi, capital dos Emirados Árabes e cidade que está sediando o Mundial de Clubes da Fifa. Inclusive este é o principal motivo para esta viagem.\nEste campeonato é disputado pelos campeões de todos os continentes.\nNuma feliz coincidência, provavelmente teremos nosso time do coração, Internacional de Porto Alegre, jogando com o time da cidade em que moramos atualmente, a Inter de Milão.\nSe de fato isto acontecer, será uma noite gloriosa!\nIndependente deste belo pretexto, estamos curiosos para conhecer além de Abu Dhabi, também Dubai.\nSão as duas maiores cidades dos Emirados Árabes.\nLugares cheios de proibições, onde impera as regras rígidas do Islamismo.\nPara vocês terem uma idéia é proibido fotografar prédios públicos e pessoas em especial mulheres.\nÉ inadmissível usar roupas curtas, transparentes, camisetas sem mangas e para as mulheres, nada de roupa que deixe o colo aparente.\nMas aquela máxima de: "Em Roma aja como os Romanos", deve ser observada e obedecida.\nEstamos numa terra estranha com hábitos muito diferentes dos nossos e os donos da casa, são eles. Nós somos apenas viajantes querendo conhecer um pouco mais deste mundo tão plural.\nFicarei distante do blog por alguns dias mas tão logo consiga as devidas permissões, postarei algumas fotos de Abu Dhabi que além do Mundial de Clubes também sedia uma das etapas da Formula 1.\nMaiores informações sobre esta viagem podem ser acessadas aqui!\nPostado por Celia na Italia às 23:22 12 comentários:\nEnquanto a neve, a neblina e a chuva não eram constantes nesta cidade, podíamos ainda ver algumas "marcas" do outono em Milão.\nEntendam a frase acima apenas como uma constatação, pois cada dia tem sua beleza própria e as coisas se sucedem como o exercício diário da nossa existência.\nE isto é maravilhoso, não é mesmo?\nPostado por Celia na Italia às 10:03 12 comentários:


A mão da razão e da atividade estende um bastão, símbolo de comando. As chamas de diferentes cores representam todas as energias distribuídas. Sua presença num jogo é sinônimo de ordem e criações novas. Indica um poder autoritário e viril.\nNível sentimental: As relações com os que o cercam são equilibradas. Este Paus pode anunciar o início de uma aventura, um novo encontro. Essas novas relações podem estar ligadas à atividade profissional.\nNível material/profissional: As decisões são fecundas. A fortuna sorri para os audaciosos. Os empreendimentos novos permitem ganhos importantes. Um certo poder permite dominar o plano material. A ideia de poder e mando é reforçada, levando a uma ascensão e a um êxito completo no plano social.\nO trabalho é organizado e eficaz. Serão concedias responsabilidades mais relevantes.\nNível físico (saúde): Vitalidade, força e energias se conjugam.\nSíntese: Esta lâmina permite a realização de todas as esperanças e tranquiliza pelo seu poder de dominação. Ela se enriquece pelas boas energias.\nConfirma o poder e o comando junto aos Arcanos Maiores:\nimagens: Tarot of MarseilleGrimaud Editions\nÁs de Paus Tarot


Chegamos a mais um final de ano, data essa que marca um novo começo na vida de muitos.\nAqui no blog a conversa é alimentação, mas chega ano e acaba ano eu ainda não aprendi a cozinhar, por isso com a ajuda de outros sites especializados no assunto, hoje esse blog trás várias receitas que poderão deixar sua ceia e almoço de Réveillon bem mais gostosa que a minha e sem esquecer as sobremesas.\nLombo Coberto por Laranjas, Salada de Lentilha, Arroz com Amêndoas e Passas,\nGuarnição de Réveillon\nSaladas da sorte para Réveillon\nSalmão ao molho de Gergilim\nSalmão ao Campagnard de limão\nCrepes recheados ao molho de morangos\nCupcakes de chocolate com cobertura cremosa\nVídeo: Como preparar a festa de Réveillon de forma prática e informal\nMinha principal meta para 2010 é: aprender a cozinhar.\nMarcadores: Dicas, Internet, Receitas\ntechnorati: Dicas, Internet, Receitas\nColecionar latinhas de bebidas é um hobby que muitos levam à sério, e acredito que colecionar latinhas de Coca-Cola em particular, deve ter um "que" de especial.\nEsse post não trás nenhuma notícia relacionada á nutrição para o mundo da blogosfera e sim, o design inovador da embalagem do refrigerante mais conhecido no mundo e bastante falado no PopNutri: a Coca-Cola.\nCriação do designer Harc Lee, essa lata não trás nenhum tipo de tinta na sua composição, o que confere ao produto uma característica maior de responsabilidade ambiental, já que a tinta usada para dar cor ao alumínio é tóxica.\nGourmet Update orDie\nMarcadores: Design, Imagens, Internet, Refrigerantes\ntechnorati: Design, Imagens, Internet, Refrigerantes\nAloha compatriotas que acessam esse humilde blog, hoje eu apresento para vocês o vídeo trash, mas é tão trash que eu fiquei viciado. O vídeo aborda de forma cômica e educativa os efeitos dos alimentos transgênicos, dos alimentos altamente calóricos e a possibilidade do consumidor em escolher os alimentos orgânicos para o seu dia a dia.\nEscolha o seu lado: Salve a fazenda ou junte-se ao lado negro do supermercado.\nMarcadores: Alimentos, Consumo, Humor, Vídeo\ntechnorati: Alimentos, Consumo, Humor, Vídeo\nVerão 2010, praia, curtição, petiscos e problemas gastrointestinais?\nO verão está ai para a alegria de muitos turistas e principalmente para alegria das bactérias, que encontram nessa estação condições perfeitas para se reproduzirem. Os efeitos dessa reprodução quem sente, pode ser você que está lendo esse post nesse momento.\nUma matéria publicada na Folha Online no dia 26/12 dá algumas dicas para o leitor evitar possíveis problemas gastrointestinais na estação mais quente e chuvosa do ano.\nMaria Bernadete de Paula Eduardo diretora da divisão de doenças de transmissão hídrica e alimentar da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, explica que entre dezembro e janeiro as infecções gastrointestinais aumentam em 30% em relação ao restante do ano. As causas para que haja esse aumento de casos não são novidades para ninguém: água contaminada e alimentos crus contaminados ou preparados de forma irregular.\nQuando um alimento fica exposto a temperatura ambiente por um tempo considerado após o seu preparo, as chances de que esse seja contaminado por alguma bactéria crescem, por isso procure acondicioná-los de uma maneira que dificulte essa proliferação dos microorganismos obedecendo sempre as características principais dos pratos, como aqueles que necessitam ser refrigerados ou congelados.\nA água para o consumo ou preparo dos alimentos deve ser sempre potável, livre de qualquer sinal que possa significar alteração em sua composição natural.\nNão adianta culpar as refeições feitas fora de casa por problemas que eventualmente poderão aparecer devido ao consumo de alimentos contaminados, pois o estudo da Secretaria de Estado da Saúde afirma que 27% dos casos de intoxicação alimentar são causadas por preparações feitas nos aconchego de nossa casas.\nDoenças de origem microbianas transmitidas por alimentos\nMarcadores: Alimentação, Dicas, Matérias e Notícias, Pesquisas\ntechnorati: Alimentação, Dicas, Matérias e Notícias, Pesquisas\nEstamos nos aproximando de mais um final de ano com a expectativa de um ano novo mais próspero e feliz. Comemoramos... E como comemoramos. Festas de Natal e Ano Novo são aguardados por todos. O grande problema é que nesses eventos, um ponto importante muitas vezes é deixado de lado e esse ponto não é nada mais nada menos que a tão comentada, alimentação equilibrada.\nEm meio a ceias fartas e elegantes, com pratos que causam água na boca das pessoas através de um aroma quase sempre inexplicável, que falem por mim as papilas gustativas neste momento, perdemos a noção da idéia de calorias e afins e nos deixamos levar pelo prazer da gula.\nEntre bebidas, tender assado, peru suculento apitando no forno, frutas cristalizadas, doces e o tradicional panetone, o que sobra em nossa mente sobre a alimentação saudável é promessa que para o ano que esta prestes a nascer nascerá também uma nova dieta, hábitos mais saudáveis e por ai vai.\nPena é que essas promessas contribuem com muito pouco ou quase nada para a saúde dos que acreditam que o amanhã é sempre o dia perfeito para “consertar” tudo aquilo que uma alimentação irregular é capaz de causar no organismo dos mesmos que não entendem o conceito de moderação dentro da área da alimentação.\nÉ claro que não devemos deixar de saborear pratos que aparecem em nossas mesas apenas uma vez cada dose meses, mas nem por isso devemos exagerar na quantidade de alimentos calóricos, gordurosos, ricos em açúcar e com um alto valor calórico.\nEsses grupos alimentares citados acima englobam todas aquelas guloseimas e preparações desejadas por todos nessa época e ao mesmo tempo constituem o que conhecemos por alimentos que devem ter seu consumo moderado.\nAs mesmas mesas que trazem consigo um convite feito dos comes e bebes mais convidativos para quem as observa, deve ser capaz de fornecer opções saudáveis, obedecendo sempre o conceito de alimentação equilibrada, consistente em uma refeição que apresente alimentos dos mais diversos grupos, frutas, legumes, verduras, cereais, para que então os alimentos mais calóricos, com uma dose maior de sódio ou de açúcar não se tornem o único caminho para quem deseja encerrar o ano com um banquete bem farto.\nOutro grande problema com que nos deparamos freqüentemente em festas é o excesso do consumo de bebidas alcoólicas.\nEsse tipo de produto não é capaz de fornecer nenhum nutriente e nem contribui para um bom estado do organismo, tendo em vista que os reflexos são diminuídos quando acontece a ingestão de bebidas com teor alcoólico.\nAlém de atrapalhar o processo de nutrição (sabemos que um indivíduo sob efeito de álcool tende a apresentar problemas gastrointestinais durante a ressaca prejudicando muitas vezes a rotina alimentar posterior) ainda pode ser potencialmente causador de intrigas que surgem quando as pessoas não têm um controle perfeito sobre aquilo que estão falando ou dizendo.\nÉ bom saber que as festas não duram para sempre e depois de toda comemoração chega a hora da arrumação, porém “arrumar” o organismo não é uma questão tão simples e nem acontece de um dia para o outro como podemos pensar.\nProcure manter sempre acesa a idéia de que os bons hábitos alimentares devem fazer parte da rotina natural das pessoas mesmo em condições como as que são comuns em períodos de festas e férias.\nA alimentação saudável deve ser praticada sempre, pois esse pode ser um caminho para um ano novo mais feliz, principalmente para a sua saúde.\nEsse texto foi publicado na coluna "Educação Alimentar" no Portal Temperus Gastronômico em 05 de dezembro de 2009.\nConfiram no Temperus Gastronômico:\nAlimentos industrializados. É isso que você realmente quer?\nComo anda a alimentação do brasileiro\nA fome nos tempos de sustentabilidade\nMarcadores: Alimentação, Comportamento, Dicas, Saúde\ntechnorati: Alimentação, Comportamento, Dicas, Saúde\nEsse post trás de uma forma bem humorada uma questão importante que interessa a todos aqueles que estão vivendo neste século conturbado por disputas político-ambientais relacionadas a um possível futuro onde a escassez de alimentos e água, seguido de mudanças climáticas catastróficas não estão longe se tornar realidade. Logo, trazemos para os leitores um vídeo que de forma criativa mostra a verdadeira face da produção de alimentos.\nMeatrix? Da onde sai a sua comida.\nProdução de alimentos sustentável, isto é possível?\nCom uma demanda cada vez maior na produção de alimentos devido ao aumento populacional mundial, o cenário que antes abrigava uma uma pequena roça e a criação de alguns poucos animais, hoje é palco de um tipo de atividade econômica que não mede esforços para a produção em cadeia de alimentos indispensáveis ao consumo humano: a agricultura industrial.\nComo vivem os animais criados em confinamento? Você sabe exatamente o que está comendo? Qual a procedência do bife que será servido por você na hora do almoço?\nPare e pense, aquele bife suculento citado no parágrafo acima, antes de virar uma refeição de dar água na boca já foi uma vida, sentia dor, fome, frio, calor e tinha sensações como as nossas.\nVocê já parou para pensar no conceito de agricultura sustentável? Uma forma de produzir alimentos que respeite o ambiente, os direitos dos produtores e que também preze pelas condições que os animais são submetidos durante sua vida?\nA mudança do mundo pode estar na suas mãos, na escolha dos alimentos que vão para sua panela, na necessidade ou não daquilo que você consome.\nQuestões sobre a agricultura "industrial"\nMarcadores: Alimentação, Comportamento, Hábitos e Costumes, Vídeo\ntechnorati: Alimentação, Comportamento, Hábitos e Costumes, Vídeo\nAssim que chega uma nova Revista Superinteressante nas bancas, é quase certo aparecer também no PopNutri, um post relacionado à um algum artigo da revista. Dessa vez não foi diferente.\nPara todas as leitoras do blog que estão grávidas, saibam agora porque pratos nada convencionais passam a fazer parte das refeições dessas que serão as mais novas mamães do mundo.\nO organismo, com o passar do tempo, cria uma espécie de um banco de dados capaz de relacionar os alimentos e seus respectivos nutrientes. Os exemplos citados na matéria original, quando o corpo necessita de cálcio, pedimos leite, quando necessita de zinco, pedimos ovos, ilustra bem essa situação que pode ser chamada de “desnutrição relativa”, algo que fica bem mais evidente nas mulheres grávidas, afirma Jocelem Mastrodi Salgado, professora do curso de Nutrição e Alimentos da USP.\nGeralmente no final da gravidez a mulher sofre mais com a anemia, por isso não estranhe se sua mulher que está esperando um filho desejar um belo bife mal passado de madrugada papai, pois este está relacionado como uma fonte de ferro, nutriente essencial para o tratamento desse quadro clínico, explica João César Castro Soares, nutrólogo da UNIFESP.\nCom o paladar alterado devido a ação de algumas substâncias como o HCG (gonadotrofina coriônica humana) e a progesterona , que atuam nas funções da gravidez, a composição da saliva é alterada mudando o gosto dos alimentos.\nDessa forma pode ser explicado o fato de comidas estranhas ao paladar da maioria dos indivíduos passar a fazer parte do hábito alimentar das futuras mamães. Até a próxima.\nTexto original: Porque as grávidas sentem desejo, de Juliana Calderasi.\nEscrito por Josi Woodstock 3 comentários\nMarcadores: Hábitos e Costumes, Matérias e Notícias, Nutrição, Pesquisas\ntechnorati: Hábitos e Costumes, Matérias e Notícias, Nutrição, Pesquisas\nCafé ou chá? Os novos aliados na luta contra o diabetes\nAssim como todos já sabemos, a diabetes do tipo 2 ou diabetes mellitus do tipo 2 é uma doença muito comum, que atinge os indivíduos aproximadamente aos 40 anos. Sua causa se dá pela produção insuficiente de insulina ou pelo mal funcionamento dessa substância ainda que ela seja produzida pelo organismo.\nJá sabemos também que uma dieta saudável aliada à prática regular de exercícios físicos deveriam fazer parte da rotina de todas as pessoas, afim de evitar o aparecimento desses tipos de doenças ou então minimizar as conseqüências causadas por essa enfermidades, mas isso não é realidade.\nEis que surge agora uma nova esperança para os portadores de diabetes tipo 2, e a solução mais uma vez pode estar logo ai do seu lado, em cima da sua mesa.\nAtravés de 18 estudos separados feitos com mais de 500 mil pessoas, pesquisadores chegaram a conclusão de que aqueles que ingerem mais café ou chá tem menos chances de desenvolver a doença.\nBeber três ou quatro xícaras de café ou chá por dia pode diminuir em até um quinto a chances do aparecimento do diabetes tipo 2 e essa defesa pode ser aumentada em até um terço quando há a ingestão de café descafeinado.\nAinda não se sabe ao certo qual o componente existente nessas bebidas que trás esse benefício para o organismo, mas ele pode estar associado aos antioxidantes ou ácidos clorogênicos e ao magnésio. O fato do café descafeinado aumentar a proteção, deixa visível que a cafeína possivelmente não exerce o efeito em questão.\nSe essa substância for detectada poderão ser criados remédios de mesma base e então essa será mais uma saída para os portadores do diabetes mellitus do tipo 2. Para que esse benefício seja realmente comprovado ainda é preciso muitos estudos até que se chegue ao conhecimento do princípio ativo e dos outros fatores que podem levar ao aparecimento da doença, como hábitos alimentares e atividades físicas praticados pelos participantes da pesquisa.\nO estudo foi feito pelos pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, chefiado por Rachel Huxley chegou a conclusão através dos dados coletados que uma xícara excedente de café diminui os risco do diabetes em até 7%.\nAgora é só esperar os resultados das próximas pesquisas.\nLembrete do PopNutri: café ou chá em excesso também são prejudiciais à nossa saúde por isso: moderação sempre.\nLeia também: Diabetes tipo 2 x Habilidade Mental\nMais em: BBC Brasil\nMarcadores: Alimentação, Nutrição, Pesquisas\ntechnorati: Alimentação, Nutrição, Pesquisas\nLançamento do e-book Web 2.0 Erros e Acertos: um guia prático para o seu projeto\nFaça o download aqui do eBook Web 2.0 - Erros e Acertos - Um Guia prático para o seu projeto\nÉ com grande satisfação que os autores deste humilde blog participam de uma ação colaborativa na blogoesfera e no twitter para anunciar o lançamento do e-book intitulado Web 2.0 Erros e acertos: um guia prático para seu projeto.\nO livro aborda o desenvolvimento de um projeto para Web. 2.0 e compartilha com o leitor todo o processo até como já sugerido no título os erros e acertos do projeto.\nNós do PopNutri recomendamos pois a leitura flui de forma clara e direta, deste modo é acessível para o público em geral.\nA partir de hoje o PopNutri utilizará o e-book como obra de referência para o aperfeiçoamento do blog e seu conteúdo.\nO lançamento do eBook acontece no dia 30 outubro de 2009, pela Internet. É possível fazer o download no blog do autor http://blog.exadigital.com.br. A divulgação é parte de um processo colaborativo. A licença é Creative Commons.\nEste eBook tem o objetivo de transferir e compartilhar o conhecimento e as experiências acumuladas no desenvolvimento de um projeto para a web. É um relato prático e real, interessante para estudantes, professores, programadores, analistas, desenvolvedores, gerentes de projeto, executivos de Tecnologia da Informação, blogueiros, jornalistas de tecnologia, enfim, serve para qualquer pessoa que tenha curiosidade, interesse e que saber mais sobre como fazer ou como funciona um projeto para a Web.\nNão é um manual em sua essência, mas a compilação de algumas ações e reflexões sobre o desenvolvimento de novos projetos, da idéia até a sua implementação. Os erros e acertos são evidenciados ao longo do texto, conjuntamente com algumas referências que podem ser úteis em novos projetos.\nO livro está dividido em tópicos, da idéia até a concepção do projeto. Do “insight” até o executar. O autor escreve sobre o aspecto técnico e formal, com algumas referências à codificação, banco de dados, uso de APIs, DNS, etc.\nPara o pessoal de marketing são relatadas experiências na área de propaganda online e como funcionaram, ou melhor, não funcionaram. Este eBooks serve como um manual para os novos aventureiros de plantão que, como o autor, se lançam no mundo web.\nO prefácio é de Gilson Schwartz, economista, sociólogo e jornalista, professor de Iconomia no Curso Superior do Audiovisual e coordenador do grupo de pesquisa Cidade do Conhecimento da USP. (Cidade USP)\nFaça agora o download do eBook "Web 2.0 Erros e Acertos: um guia prático para o seu projeto."\nMais informações sobre o e-book:\nFAQ: Lançamento colaborativo do e-book\nComer à noite engorda mais!\nGaranto que se você é humano certamente já acordou uma vez se quer na vida, de madrugada para assaltar a geladeira. E certamente também já pensou que o estômago não obedece horários e que os efeitos que as calorias causam no organismo são os mesmo a qualquer hora do dia. Certamente você está enganado.\nLendo minha revista de cabeceira a Superinteressante desse mês, achei um artigo que deveria ser comentado aqui no PopNutri e dele surgiu esse post.\n“Sim, comer à noite engorda mais” é a notícia que os cientistas da Northwestern University, dos Estados Unidos comprovaram com um estudo feito com camundongos que comeram a mesma ração por seis semanas.\nOs pequenos animais foram divididos em dois grupos, onde o primeiro grupo era alimentado em horários normais e o segundo grupo fazia suas refeições quando deveriam estar em repouso, o que é considerado incorreto.\nResultado: os camundongos do segundo grupo, ao fim do estudo, haviam engordao 48%, contra 20% do que foi engordado pelos ratos do primeiro grupo que se alimentaram regularmente dentro dos intervalos recomendados para que aconteça as refeições.\nO que causa essa diferença no ganho de peso dos animais relacionado com a hora que as refeições são feitas, ainda não foi desvendado, porém acredita-se que a absorção das calorias que estão presentes nos alimentos esteja relacionada com o ritmo circadiano, o nosso relógio biológico.\nAssaltar a geladeira de madrugada é realmente um problema, mas esse problema pode não ser seu, e sim da comida que você come.\nOutra experiência feita em Northwestern University, comprovou que a ingestão de alimentos ricos em gordura causa modificações justamente na área do cérebro, conhecida como supraquiasmático, responsável por controlar o nosso relógio biológico, relógio esse que pode estar envolvido com o ganho de peso que adquirimos quando nos alimentamos na hora que deveríamos estar dormindo.\nO descontrole e falta de atenção com os alimentos que ingerimos, muitas vezes detentores de uma quantidade grande de lipídios, pode ser a causa da mudança nos hábitos alimentares que faz com que atrasemos nosso horário de dormir e comer, e ai meu amigo, a balança é o único equipamento que mostra o resultado desse desequilíbrio.\nMarcadores: Alimentação, Matérias e Notícias, Pesquisas\ntechnorati: Alimentação, Matérias e Notícias, Pesquisas\nA origem do chocolate "ao leite"\nOs criadores desse blog caíram no gosto de ler a prestigiada revista científica Scientific American, graças a minha querida chefe, dona do local onde trabalho que resolveu melhorar o acervo da sua biblioteca (trabalho em uma escola), fazendo a assinatura da revista que rendeu dois posts nesse mês aqui no PopNutri.\nHoje vamos falar sobre a origem do chocolate ao leite que antes de ganhar o toque do leite, era uma bebida que agradava o paladar de povos como os maias e os astecas, e era incluída até em rituais de sacrifício humano.\nA história do chocolate "ao leite"\nFoi em 1860 que o médico/naturalista Hans Sloane, que estava na Jamaica trabalhando para o governo britânico, país onde o chocolate amargo também era bastante consumido como bebida preparado com água quente, poderia ser muito mais agradável se ao invés da água fosse produzido com leite. Logo depois da sua invenção no mundo culinário, seu feito foi patenteado e ganhou a preferência dos povos europeus, principalmente os ingleses.\nDepois que Sloane adicionou leite ao chocolate que antes não passava de uma preparação bem diferente do que a que conhecemos hoje, essa nunca mais foi a mesma. Hoje o leite é um ingrediente indispensável na produção do chocolate sólido e dois terços dos americanos preferem a versão “ao leite” da receita que usa como matéria-prima o cacau.\nO chocolate, salvem as exceções, é muitas vezes banido do cardápio daqueles que buscam a qualquer custo viver a base de dietas, que se não lhes conferirem saúde, garantirão um corpo pseudo-saudável.\nNão devemos esquecer que 8% do peso da semente de cacau seca é composta por antioxidantes e razão para essa gratidão da natureza com o fruto do cacaueiro pode ser facilmente explicada.\nFrutos ricos em antioxidantes. Uma exclusividade dos países próximos ao equador.\nPropriedades antioxidantes tem a função de diminuir os efeitos causados nas células pelas moléculas conhecidas como radicais livres.\nFrutos que contém esse tipo de propriedades são encontrados com mais frequência em locais com latitudes mais baixas, onde o sol brilha forte e quebra as moléculas das plantas em radicais livres e as obrigam de uma certa forma a produzir antioxidantes para sobreviverem melhor com essa situação.\nO chocolate e a nutrição\nO consumo moderado do chocolate pode sim favorecer a manutenção da saúde, atuando no controle da pressão sanguínea, na diminuição da aterosclerose e do chamado “colesterol ruim”. Sua mente pode também ser beneficiada, é o que comprova um estudo feito na Noruega, mostrando que idosos que consomem alimentos ricos em flavonoides, presentes no chocolate, chá e vinho por exemplo ganham significativo destaque em testes cognitivos.\nRevista Scientific American edição 89\nMarcadores: Alimentos, Chocolates, Hábitos e Costumes, Matérias e Notícias\ntechnorati: Alimentos, Chocolates, Hábitos e Costumes, Matérias e Notícias\nA origem do cozimento\nCozinhar ou cozimento?\nO cozimento. Sim amigos, se você quer um fator que tornou os homens pré-históricos mais humanos, a prática de cozinhar os alimentos é uma resposta plausível, segundo o antropólogo e biólogo, Richard Wrangham da Universidade de Harvard.\nNa revista Scientific American Brasil, Edição Especial: A Descoberta das Origens, você pode conferir a coluna na íntegra sobre a origem do cozimento.\nCertamente para que o ato de cozinhar seja consumado é necessário que se tenha o controle sobre o fogo, e de acordo com Wrangham a primeira vez que esse evento aconteceu, foi há 1,9 milhões de anos. O responsável pelo feito? O Homo erectus. Este possuía um crânio 50% maior e caixa torácica e pélvis 50% menor que seus ancestrais, e os dentes também eram bem menores.\nOs registros arqueológicos comprovam essa afirmação. Foi durante esse período da pré-história que houve uma grande modificação no tamanho dos dentes, crânio e pélvis dos nossos parentes humanos.\nO controle do fogo e o cozimento conseqüentemente, para Wrangham, surgiram por um acaso em um momento de fome do nosso amigo, o Australopithecus (o ancestral mais próximo do Homo erectus) que se alimentava de carne crua.\nNa tentativa de tornar mais suave o ato de mastigar essa carne (não era nem de longe parecida com um bife de filé mignon) o Australopithecus socava-a com pedras e dessa forma fez surgir faíscas. Daí para uma boa picanha grelhada é um pulo.\nO ato de cozinhar os alimentos abriu um espaço maior na rotina do homem para fazer algo a mais na vida do que passar o dia inteiro mastigando a comida para que então o milagre bioquímico da nutrição acontecesse, e sem fazer dessa necessidade algo que acabasse com o tempo livre para o desenvolvimento de outras atividades e energia do corpo, fatores esses indispensáveis para que a evolução da espécie ocorresse.\nEspero que tenham gostado desse post curioso e perspicaz do PopNutri! Até a próxima.\nO texto "O Cozimento. Preparar aliamentos usando fogo nos tornou humanos" foi escrito po Melinda Wenner.\nQue bicho me mordeu (e vice-versa)\nMarcadores: Alimentação, Cultura, Hábitos e Costumes\ntechnorati: Alimentação, Cultura, Hábitos e Costumes\nComo redigir receitas\nDurante uma aula de Alimentos, seleção e controle de qualidade, uma das matérias do curso técnico em Nutrição, aprendi redigir claramente uma recita.\nA primeira vista pode parecer meio desinteressante, mas devo dizer que facilita muito a vida de quem irá preparar a receita, principalmente se essa pessoa não possuir muitos dotes culinários como eu.\nClaro que as dicas abaixo não foram elaboradas por mim, mas tenho certeza de que será de grande utilidade para quem busca agilidade e bons resultados na cozinha.\nPara que uma receita seja de utilidade prática, necessita-se não só incluir alimentos conhecidos e de fácil obtenção, mas também deve ser escrita com clareza, para que seja facilmente compreendida por quem vai executar. Assim é preciso que sejam seguidas algumas regras que podem facilitar a leitura e a execução da receita sem retrocessos e perda de tempo.\n1. Indicar o nome claro da receita, e se possível, o que se espera do produto final.\nExemplo: Sopa Creme de Ervilhas\n2. Os ingredientes devem estar na ordem que serão usados.\n3. Nenhum ingrediente deve ser omitido, mesmo que possa parecer óbvia sua incorporação na receita.\nExemplo: sal, açúcar.\n4. A quantidade em medida caseira ou em gramas deve estar em seqüência ao ingrediente, ou antes, do mesmo.\nExemplo: Carne Moída; 480g ou 480g de carne moída\n5. Deve-se indicar qual a forma de preparo dos ingredientes antes de iniciar a execução da receita.\nExemplo: ovo batido, farinha de trigo peneirada, cebola picada.\n6. Deve-se indicar o tempo médio de cocção em cada uma de suas etapas.\nExemplo: ferver por 15 minutos; deixar em repouso por 10 minutos; levar ao forno por 30 minutos.\n7. Os ingredientes de devem ser introduzidos em ordem, segundo seu tempo de cocção.\n8. Os passos a seguir da preparação devem ser numerados, consecutivos e lógicos.\nExemplo: aquecer o leite, juntar o açúcar e a canela / retirar do fogo para adicionar o ovo batido.\n9. Indicar sempre a temperatura do forno se o produto for assado e o tempo necessário para assar.\nExemplo: forno a 220°C por 20 minutos.\n10. Por fim, indicar quantas porções serão obtidas com a receita que se está redigindo.\nExemplo: rendimento igual a 6 porções.\nVeja um exemplo de uma receita redigida corretamente:\n2 colheres (sopa) de fermento biológico granulado\n1 xícara (chá) de água morna, para dissolver o fermento\nÁgua fria em quantidade suficiente para amassar.\n1. Colocar o fermento e uma colher de açúcar em uma xícara de água morna e deixar em repouso por 5 minutos.\n2. Misturar a farinha de trigo com o restante do açúcar, o sal, a gordura e uma xícara de água fria.\n3. Juntar o fermento dissolvido à massa e misturar.\n4. Juntar mais água, em quantidade suficiente para amassar.\n5. Amassar bem com as mãos até a massa apresentar-se lisa e homogênea.\n6. Cobrir a massa e deixar crescer durante 1 hora no verão ou 1 hora e meia no inverno.\n7. Cortar a massa em 5 pedaços.\n8. Moldar os pães (5 unidades), coloca-los em uma assadeira untada.\n9. Cobrir a assadeira e deixar os pães crescerem meia hora no verão ou 1 hora no inverno.\n10. Cortar ligeiramente os pães na parte superior, no sentido do comprimento.\n11. Levar para assar em forno pré - aquecido à aproximadamente 200°C, durante 20 ou 30 minutos.\ntechnorati: Dicas, Nutrição, Receitas\nLançamento do e-book Web 2.0 Erros e Acertos: um g...


[DCS World] Spitfire LF Mk. IX lançado (early access)\npor Eduardo em Sex 16 Dez 2016, 18:44\nLançado hoje o Spitfire LF Mk.IX em acesso antecipado, mais um excelente modulo para o DCS World.\nTo gostando muito, muito o que aprender da aeronave mas já posso dizer que sem duvida é o melhor Spitfire já lançado pra qualquer simulador.\nNo trailer de lançamento usaram o mapa da Normandia, ta muito bom.\nRe: [DCS World] Spitfire LF Mk. IX lançado (early access)\npor flavioSSA em Sex 16 Dez 2016, 20:28\nEu fico besta é com os videos que esses caras fazem\npor Paulo Stavis em Sab 17 Dez 2016, 08:17\nEduardo escreveu: Lançado hoje o Spitfire LF Mk.IX em acesso antecipado, mais um excelente modulo para o DCS World.\nComo está a simulação no geral? Eu peguei o P51 há muito tempo atrás mas te digo que não me convenceu. A partida eu achei uma porcaria, a simulação do motor eu achei fraca também, não convence.\npor Eduardo em Sab 17 Dez 2016, 16:02\nflavioSSA escreveu: Eu fico besta é com os videos que esses caras fazem\nEsse foi feito pelo Glowing Amraam, o cara manda muito bem. https://www.youtube.com/user/GlowingAmraam/featured\nOutro que faz videos oficiais para o DCS é o Xstsounds, https://www.youtube.com/user/Xstounds\nNão vejo problemas com o P-51D, eu lembro que comprei no lançamento e pouco usei, tempos depois quando saiu o FW-190 eu usei ele novamente e estava bastante diferente em vários sentidos. Essas aeronaves para o DCS do lançamento para uns meses depois mudam completamente, até hoje sai correção para o KA-50...\nQuanto ao Spitfire, o meu conhecimento real de motor convencional na aviação se resume no máximo aos IO540 e O360 mas posso dizer que esta legal baseado no que eu li. A partida é tranquila pelo menos nas condições de temperatura/altitude que testei, baseado no que eu tenho feito que é praticamente só pousar e decolar por enquanto esta bastante convincente, to curioso pra saber como se comporta lá próximo dos 35.000 pés, li em algum lugar que esse modelo abateu um Me-262 a 43.000 pés. Sistemas hidráulico, pneumático, elétrico, de combustível e oxigênio sinceramente não da pra avaliar ainda só fazendo uns touch and go's.\nEu to curtindo, na decolagem eu to apanhando um pouco ainda pra sair como eu quero, o efeito de torque na aceleração é bem simulado, se não ficar esperto é fácil bater com a ponta de asa no solo, tanto que no Spitfire uma das técnicas é levar o manche totalmente para a direita durante a aceleração tamanho o torque gerado (agora deu pra entender porque) o leme é bastante efetivo e tem que ser usado com cuidado em movimentos curtos e rápidos nos pedais. Achei mais difícil de decolar que o FW190, pousar eu achei tranquilo, 95 MPH e da pra fazer um toque tranquilo nos 3 pontos, tenho visto no fórum oficial bastante gente dizendo que está difícil controlar durante a desaceleração, até que to indo bem. (pra efeito de comparação pousar e decolar o Spitfire da A2A e o da RealAir no FSX/P3D é muito mais fácil comparado ao DCS World)\nEm termos de manobrabilidade brincando um pouco já vi que é muito mais tranquilo sustentar umas curvas sem entrar em parafuso do que no P-51D e FW-190, acho que o BF-109 K-4 terror dos servidores online finalmente vai apanhar um pouco.\nTem uns videos bons pra ver mais da aeronave.\nTaxi, decolagem e pouso:


O Gato Latiu, História O Gato Latiu\nHome / Literatura Infantil / O Gato Latiu\nEm meio a muitas plantas e flores, havia uma linda casa cercada por um muro alto. Nela viviam um menino, de quatro anos de idade, seus pais e um gato angorá.\nO gato, que se chamava Butano, dormia na sala, em uma cestinha de vime sobre almofadas de cetim. Seu pêlo fato e brilhante era de um colorido diferente: nas costas, dourado com amarelo-claro, no peito, uma mistura de marrom e vinho, sobre as patinhas um desenho amarelinho, da cor de ouro, em formato de coração. Seus grandes olhos eram da cor verde-limão, com um brilho tão profundo que pareciam entender as coisas do mundo.\nTodas as manhãs o menino levava o gato para o jardim, junto ao muro, para que ele ouvisse o cachorro do vizinho latir. O gato, mais dormindo do que acordado, parecia nada perceber, mas o menino pedia: “Late, late.\nAu…Au… Você pode latir”, dizia abrindo e fechando a boca do bichano tentando ensiná-lo a latir. E repetia:\n“Au…Au…Au…faz!”O gato ouvia tudo pacientemente, mas não latia.\nA mãe do menino, vendo aquilo, dizia: “Filho, gato mia. Cachorro é que late”. Ao que ele respondia:\n“Esse gatinho tem que aprender a latir. Miado não espanta ladrão, só latido. “E continuava o treino ainda por muito tempo. “Late gatinho, late!”\nNuma noite bastante fria, a família recolheu-se mais cedo. O gato aninhou-se nas almofadas e dormia profundamente, quando sentiu a presença de um estranho forçando a porta da frente. Saiu sorrateiro para ver o que era. Olhou através do vidro da janela e viu dois jovens tentando arrombar a porta.\nPensou: “Devem ser ladrões e só um latido os espantará. Mas não sei latir. E agora? Que farei? Vou arranhar a porta do menino para ele acordar”, pensou e assim fez. Porém o menino não acordou. Butano voltou nervoso para a sala. Os ladrões estavam quase entrando.\nNo desespero. Ele jogou um objeto no chão, fazendo barulho. De nada adiantou. Faltava pouco para os rapazes invadirem a casa. O gato, já arrepiado de medo, andava de um lado a outro sem saber como defender a família.\nNum repente, lembrou-se de como o menino o ensinava a latir e tentou. Mas só saiu um chiado fraquinho, fraquinho. Não desanimou e tentou novamente. Veio outro chiado, agora um pouco melhor.\nApós várias tentativas, conseguiu um esquisito latido. O barulho lá fora cessou por instantes e alguém falou:\n– Você não disse que nesta casa não tem nenhum cão?\n– Disse, ué! Aqui não tem cachorro!\n– Mas eu ouvi um latido.\n– Não, não foi latido. Aqui só tem um gato preguiçoso e gato não late. E continuaram forçando a porta.\nButano, mais animado com a preza chateado por Ter sido chamado de preguiçoso, tentou novamente, dessa vez com mais garra. Conseguiu um latido meio rouco:\n“Au…Au…Au…”O barulho lá fora cessou. Outro latido, esse mais perfeito, e o gato subiu na janela para ver. Os dois ladrões olharam-se apavorados e correram em direção ao portão. Tropeçaram, caíram, levantaram rapidamente e pularam o muro se arranhando, pensando Ter um cão feroz atrás deles. Butano rolava de rir e latia mais e mais forte, até que eles sumiram na escuridão da rua.


Perry estreia em debate republicano e alfineta Romney | VEJA\nPerry estreia em debate republicano e alfineta Romney\nPor Por Robyn Beck 8 set 2011, 10h51\nO governador do Texas, Rick Perry, fez sua aguardada estreia em um debate republicano na quarta-feira, semanas depois de se tornar um dos principais pré-candidatos a lutar contra Barack Obama pela Presidência americana nas eleições de 2012.\nPerry e Mitt Romney trocaram farpas no crucial tema do emprego, marcando as diferença de seus governos no Texas e em Massachusetts.\n“O que os americanos estão buscando é alguém que possa fazer com que este país trabalhe de novo”, disse Perry, rebatendo o argumento de Romney de que criou dezenas de milhares de postos de trabalho nas empresas que apoiou como gestor de fundos de investimentos.\n“Romney fez um grande trabalho de criação de empregos no setor privado em todo o mundo”, disse Perry, sugerindo que os novos postos de trabalho foram criados mais no exterior do que nos Estados Unidos.\nO ex-governador de Massachusetts destacou seu papel na criação de empregos, ao destacar que seu estado criou mais postos de trabalho que o presidente Obama em todo o país.\nO emprego e a fragilidade da economia americana foram destaques no debate, horas antes de Obama pronunciar um discurso importante com medidas para estimular a criação de postos de trabalho e recuperar sua credibilidade.\nPerry parecia relaxado ao chegar para o debate na biblioteca presidencial Ronald Regan, na Califórnia.\nO governador do Texas entrou na disputa pela indicação do Partido Republicano no mês passado e já aparece em primeiro lugar nas pesquisas, à frente de Romney.\nDuas pesquisas divulgadas nesta semana mostram a vantagem de Perry: a da NBC News/Wall Street Journal aponta 38% contra 23% para Romney, enquanto a Washington Post/ABC News apresenta resultado de 27% contra 22%.\nNo debate, a favorita do movimento ultraconservador Tea Party, Michele Bachmann, tentou recuperar o centro das atenções, roubado por Perry.\nTambém participaram do encontro o ex-presidente da Câmara de Representantes, Newt Gingrich; Ron Paul, do Texas; o empresário Herman Cain; o ex-senador Rick Santorum da Pensilvânia; e o ex-governador de Utah e enviado americano na China, Jon Huntsman.\nNa estreia, Perry – que deveria ter participado em seu primeiro debate republicano no início da semana, mas que desistiu no último momento devido aos incêndios que afetam o Texas – foi o foco de todos.\nAlguns analistas acreditam, no entanto, que as posições mais extremas do político podem provocar problemas a longo prazo.\nSteve Schmidt, que dirigiu a campanha de 2008 de John McCain, elogiou Perry, mas expressou dúvidas sobre a retórica do político, que falou sobre “tamanho do governo”, “cortar a cabeça da serpente” e chamou o presidente Obama de “mentiroso”.\n“Todas estas coisas podem não provocar uma reação negativa nas primárias republicanas, mas é muito problemático no contexto de uma eleição geral, quando vocês está tentando vencer em estados indecisos”, destacou.


As brincadeiras fora de casa são preferência entre os pequenos. Futebol, pega-pega, esconde-esconde e parquinhos estão entre as mais procuradas. Mas, é preciso cuidado, pois essa alegria não é só das crianças, já que é durante a diversão que os insetos costumam atacar.\nBorrachudos, pernilongos, formigas e pulgas são os principais vilões. Mesmo sem transmitir venenos ou provocar doenças contagiosas, as picadas desses bichinhos merecem atenção especial, pois podem desenvolver alergias, irritações e infecções.\nVale lembrar que nem todas as crianças são alérgicas, por isso é importante os pais entenderem as três diferentes formas de reação dos pequenos após uma picada: a normal, quando causa dor, inchaço e vermelhidão, a local proporciona inchaço além do local picado. O pediatra, Francisco Lembo Neto, explica que, apesar de simples, essas picadas podem se transformar em infecções. "Por serem mais sensíveis e não compreenderem que não devem coçar, as crianças sofrem mais. Fazendo isso, muitas vezes com as mãos sujas, elas provocam ferimentos mais sérios."\nHá ainda a alérgica, essa é mais grave e, geralmente, requer atendimento médico o mais rápido possível. Segundo o médico, o segredo é ficar atento após a picada e perceber o comportamento do pequeno nos primeiros minutos. "Caso ocorra falta de ar, lesões de pele avermelhadas que se espalham pelo corpo, inchaço de face, garganta e boca, dificuldade para engolir, irritabilidade, taquicardia, tontura e sensação de desmaio deve-se procurar um pronto-socorro imediatamente", explica.\nControlar a proximidade da garotada com os insetos é praticamente impossível, mas alguns cuidados podem fazer a diferença como, evitar locais com ninhos de insetos, calçar as crianças sempre que a brincadeira for no quintal ou em gramados, usar telas de proteção nas janelas e nas portas, aplicar inseticida nas latas de lixo e mantê-las sempre fechadas, evitar plantas que atraiam insetos e usar repelentes no corpo ou elétricos, principalmente durante a noite.\nJó 14:7Porque há esperança para a árvore que, se for cortada, ainda se renovará, e não cessarão os seus renovos.\nConheça os alimentos anti-insônia e prepare o jantar do ...


Início Como usar as redes sociais no Inbound Marketing?\nAlex Pinhol 1 de setembro de 2016 Comente! Inbound Marketing, Redes Sociais\nConquiste espaço no meio digital por meio da integração com as redes sociais\nCada vez mais o mundo real e o virtual se misturam, o modo de atrair audiência se transformou. A estratégia de venda das empresas que chegavam aos clientes por meio de anúncios que interrompiam a navegação, e de forma invasiva obrigavam o usuário a ver determinada oferta é uma das técnicas que não são mais eficientes.\nAtualmente são milhares de pessoas conectadas 24 horas por dia, atualizando as redes sociais, buscando informações, assistindo à vídeos e muitas outras atividades que hoje são feitas online. A integração entre os dois mundos – mundo real e o virtual -, fez com que nascesse uma nova linguagem, um novo conceito de marketing. Lhe apresento o Inbound Marketing.\nA importância das redes sociais na ação de Inbound\nA metodologia do Inbound Marketing contempla quatro ações principais, são elas: atrair tráfego de visitantes, convertê-los em leads, transformá-los em clientes e, por último, conquistá-los para que se tornem verdadeiros promotores do seu negócio.\nA partir do primeiro passo – atrair tráfego de visitantes – as redes sociais atuam com o importante papel de levar conteúdo até os milhões de usuários que estão conectados nas redes e despertar atenção em relação ao seu negócio.\nLogo após lançar conteúdo no seu site é importante que você conte com o suporte das redes sociais para promover e divulgar justamente nesse momento de atração, que consiste em transformar desconhecidos em visitantes.\nNão é a toa que cada rede social tem a sua peculiaridade assim como, a forma como as pessoas interagem dentro das plataformas, seja no Facebook, Linkedin, Twitter e as outras redes. É essencial que você tenha isso em mente quando for traçar uma estratégia de marketing digital. Isso porque é preciso propagar o conteúdo criado nas redes sociais de maneira consciente: linguagem usada na postagem, a imagem escolhida além do próprio conteúdo esteja completamente de acordo com o modo de interação da rede social utilizada\nPlanejamento: a base de todo o processo\nA chave do sucesso na utilização da metodologia Inbound consiste na produção de um conteúdo relevante para o público certo. Essa ação é possível graças ao planejamento feito com o foco nas personas – que são personagens semi fictícias criadas a partir de pesquisas de mercado e dados dos clientes das empresas -, é justamente esse público público que é o alvo. Para que isso ocorra de modo eficiente é importante que tenha estratégia, planejamento e regularidade.\nMensuração da campanha\nA análise dos resultados é outro ponto fundamental para o sucesso da estratégia digital. Isso pode ser feito por meio das interações como “curtidas”, “comentários”, e tantas outras reações. Elas são responsáveis por colaborar na mensuração se o que foi publicado se destacou na timeline, entre tantos outros posts e se atraiu ou não o interesse daquele que segue a página do seu negócio.\nAlém disso, orienta as próximas ações uma vez que com os resultados em mãos é possível descobrir o que está dando certo e o que pode ser melhorado, mantendo o ciclo de atração, conversão até chegar nos divulgadores.\nArtigo anterior 4 ferramentas para fazer um bom planejamento de Marketing Digital\nPróximo artigo Snapchat anuncia mudanças e desativa fanpage no Face


BLOG DO RAMALHO MARTINS: Deputado denuncia preços abusivos e adulteração de combustível no interior\nDeputado denuncia preços abusivos e adulteração de combustível no interior\nO deputado Jesus Sérgio (PDT) utilizou a tribuna da Assembleia Legislativa na manhã desta terça-feira (13) para criticar o alto preço da gasolina no Acre, em especial no Jordão, que, segundo ele, estaria custando R$ 5,50 o litro e R$ 5,00 o litro do diesel.\nJesus Sérgio também criticou o fato de há 4 anos a gasolina comercializada está sem monitoramento da qualidade exigida pela Agência Nacional de Petróleo (ANP). O pedetista afirmou que a falta de monitoramento favorece a adulteração de combustíveis com acréscimo de solvente.\n“Se ao menos a gasolina comercializada em nosso Estado fosse de qualidade garantida até que pagaríamos despreocupados, mas a realidade é outra. Eu mesmo enfrentei problemas no funcionamento do meu carro e, após diagnóstico, foi constatado combustível adulterado”, frisou.\nO deputado finalizou o discurso pedindo que as autoridades competentes tomem providências a respeito do assunto para que o consumidor não seja ainda mais lesado.


Institucional | Trans Wells - Pontualidade em Transportes\nDesde 1989, criando relacionamentos por meio do serviço de transporte\nA Trans Wells é especializada em transporte rodoviário de cargas e encomendas fracionadas. A empresa foi fundada em 7 de março de 1989, em São Paulo, capital. Suas filiais estão localizadas no Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Campinas e Ribeirão Preto.\nOs serviços são executados por 206 colaboradores treinados. As cargas são transportadas através de frota própria, com cobertura securitária e certificação específica para a distribuição e armazenagem de alguns produtos.\nA área de atuação alcança 329 cidades, entre os estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais.\nOferecer um serviço de coleta, transporte e entrega de cargas e encomendas com pontualidade.\nSer reconhecida como uma referência em transporte rodoviário nas cidades atendidas.\nA Trans Wells está apta a realizar o transporte de medicamentos e outros itens relacionados a área da saúde, de acordo com o certificado de Boas Práticas de Distribuição e/ou Armazenagem (CPDA), emitido pela Anvisa.\nSeguro de Obrigatório de Responsabilidade Civil do Transportador Rodoviário de Carga (RCTR-C)\nO seguro RCTR-C garante ao Segurado, até o valor da Importância Segurada contratada, o pagamento das reparações pecuniárias, pelas quais, por disposição de lei, o Segurado for responsável, em virtude de danos materiais sofridos pelos bens ou mercadorias pertencentes a terceiros e que tenham sido entregues ao Segurado para transporte por rodovia, no território nacional, desde que os danos materiais ocorram durante o transporte e sejam causados diretamente por: Colisão e/ou Capotagem e/ou Abalroamento e/ou Tombamento do Veículo Transportador;\n- Incêndio ou Explosão no Veículo Transportador;\n- Incêndio ou explosão, durante a permanência dos bens ou mercadoria nos depósitos, armazéns ou pátios usados pelo Segurado, por um prazo de 15 (quinze) dias, improrrogáveis, contados da data de entrada naqueles locais.\nAções - Animais Vivos - Apólices - Bilhetes de Loteria - Cargas Radioativos - Cargas Nucleares - Cartões de Crédito - Cartões de estacionamento em geral - Cartões telefônicos - Certificados de títulos - Cheques - Comprovantes de débitos - Conhecimentos - Contas - Cristais - Diamantes industriais - Dinheiro em moeda ou papel - Documentos e obrigações de qualquer espécie - Escrituras - Jóias - Metais preciosos e semi-preciosos e suas ligas (trabalhadas ou não) - Mercadorias com embalagens inadequadas - Notas - Notas promissórias - Objetos de arte (quadros, esculturas, antiguidades e coleções) - Ordens de pagamentos - Pedras preciosas ou semi-preciosas - Pérolas em geral - Plantas - Recibos e quaisquer instrumentos ou contratos, negociáveis ou não, representando dinheiro ou bens - Registros - Saques - Selos e estampilhas - Talões de cheque - Títulos - Vales alimentação e Vales refeição - Tonner - Veículos trafegando por meios próprios - Vidros.\nTodos os colaboradores são cadastrados e gerenciados por uma empresa de gerenciamento de riscos homologada pela companhia de seguros.\nOrientar colaboradores e clientes sobre pedidos de coletas e entregas conscientes para diminuir o impacto ambiental durante a prestação dos serviços.\nIncentivar os profissionais a exercerem trabalhos voluntários e doações para instituições sociais.\nAlgumas atitudes adotadas para um ambiente de trabalho mais consciente da sua responsabilidade ambiental.\nSeparação de materiais recicláveis: papéis, plásticos, metais e vidros\nIncentivo a utilização de canecas ao invés de copos descartáveis\nImpressão de papéis de forma consciente\nProibição do uso de cigarros nas dependência da empresa\nA empresa faz parte do grupo da Trans Wells. Desde 1986, executa serviços de transporte aéreo de cargas.\nTodos os profissionais são devidamente treinados e capacitados para exercerem suas funções.\nDeseja fazer parte da Trans Wells? Acompanhe a divulgação de novas oportunidades pelo site e redes sociais. Envie seu currículo para transwells@transwells.com.br\nSugestão de pauta, entrevistas e outros assuntos, favor enviar uma mensagem para: comunicacao@transwells.com.br\nAssine a Newsletter e receba no seu e-mail informações sobre a empresa, conteúdos do Blog e muito mais!


Impacto da Graça: Azeitonas que Não Foram Expremidas! por W. Nee\nAzeitonas que Não Foram Expremidas! por W. Nee\nSó sendo triturado é que o nardo pode difundir sua fragrância.\nCada golpe que sofro, é verdadeiro ganho para mim;\nNo lugar daquilo que tiras, Tu te das a Ti mesmo a mim.\nAs cordas do meu coração precisam ser esticadas por Ti,\nA música mais doce deve vir, do duro tratamento do Teu amor?\nSenhor, não temo qualquer privação, se eu for atraído a Ti;\nQuero me entregar em plena rendição, pra ver todo o Teu coração de amor.\nEstou envergonhado, Senhor, por buscar, guardar sempre a mim mesmo;\nSenhor, conforme o Teu prazer, Completa Tua obra em mim;\nSe Teu prazer significa minha tristeza, ainda assim meu coração dirá: Sim!\nMesmo que Teu prazer e glória, signifiquem que eu suporte a Cruz.\nTua crescente doçura provoca, louvores de gratidão o dia todo.\nDo que tudo para mim; Cresça,\nTu Senhor, e eu diminua Esta é agora minha única súplica.


Além dos conflitos por terra, outro dado preocupante levantado pela CPT é o relativo aos conflitos por água, como citado pela líder do acampamento. Em 2017 foram registrados 197 conflitos. O número mais elevado desde quando o organismo começou a registrar em separado estes conflitos. 172 foi o número de 2016. Um crescimento de 14,5%. “No período da ruptura política tivemos um aumento de 130%, afirmou o professor Carlos Walter. Também participaram da cerimônia de lançamento o atual presidente da CPT, dom André de Witte, a subprocuradora-geral da República, Deborah Duprat, entre outros convidados.