Cardápio Completo, Alimentos E Dicas - 19 May 2018 23:03\nEm nossa loja você encontra suplementos baratos e os melhores suplementos alimentares do mercado. Também trabalhamos com suplementos importados e nacionais das melhores marcas. Para a sua comodidade, segurança e rapidez no envio, todos os nossos produtos se acham em nossos estoques e estão à pronta entrega. A Nutrição Inteligente Suplementos, é uma loja online de suplementos alimentares que oferece segurança e propriedade em ligação aos seus produtos.Além da nossa loja virtual, temos duas lojas físicas em Uberlândia - MG. Contamos com uma equipe de especialistas que estão disponíveis e prontos a assinalar os melhores produtos conforme as tuas necessidades. Na explicação de nossos produtos, no nosso site, você acha infos detalhadas e sugestões de que forma consumi-los e /ou prepara-los de maneira correta. Em nossa loja de suplementos online você descobre inúmeras variedades de Whey Protein, Creatina, BCAA’s, Albuminas, Emagrecedores, Produtos Naturais, Produtos Diet e Light, com melhor valor, melhor tempo e sempre com alta característica.Nenhum suplemento substitui refeições completas, contudo tem extrema importância para complementação da tua dieta. Se você procura suplementos alimentares com característica, sem gastar muito, com segurança e rapidez pela entrega, a Nutrição Inteligente Suplementos é o recinto direito. Você descobre todos os tipos de suplementos alimentares e acessórios para preencher as tuas necessidades. Você pode adquirir todos os produtos de nossa loja em até 6x (vezes) sem juros no cartão! Confiram nosso atendimento, nossos preços e nossos produtos!Entretanto não, não existem alimentos com "poderes", que são capazes de nos fazer ganhar músculos só no bumbum, pernas ou bíceps. Não é tão fácil desse modo: come mais frango, cria mais massa muscular. Com bem como não existem suplementos - como whey protein - que irão fazer toda diferença. Vários adolescentes acreditam nesse discurso e isto é nocivo. O segredo não é restrição/dieta, contudo procurar ingerir melhor. Conheça o Efeito Sophie! Como ganhar organismo rápido na adolescência?Com saúde e paciência! Adolescência não combina muito com paciência, não é mesmo? No entanto vale relembrar que tudo na vida tem um modo, e obter organismo com saúde leva mais tempo do que é comercializado por aí. Ingerir em exagero ou apostar em suplementos ou hormônios sem necessidade poderá, inclusive, ser o primeiro passo para o traço de ganhar calorias e montar diabetes, mudanças na saúde dos rins e do fígado.Determine metas realistas e tenha orgulho de si inclusive até quando você alcançá-los12 Frutas Que Soltam o Intestino8 Formas de Maximizar a Queima de GorduraConsidere os cuidados preventivos como limpeza sazonal do cólonHerança genéticaGorduras - quatro.3 gtreze cubos de gelo Antes de tomar suplemento ou variar a alimentação é preciso consultar um especialista e saber como anda a saúde e analisar se a suplementação é de fato necessária. Se você chegou até neste local é por causa de se interessou sobre o que escrevi por este artigo, certo? Pra saber mais sugestões sobre isto, recomendo um dos melhores websites sobre isso este assunto trata-se da referência principal no questão, veja neste local Deca Durabolin. Caso necessite podes entrar em contato diretamente com eles na página de contato, telefone ou email e saber mais. Fazer mudanças drásticas por conta própria, sem indicação de um profissional de saúde, é ruim assim como para o bolso: se a alimentação é completa, provavelmente você não precisa gastar dinheiro com suplementos. Arroz e feijão, carnes de todos os tipos, leite, ovos, castanhas, cereais, frutas… ingerir tudo isso com equilíbrio e moderação prontamente apresenta a proteína de particularidade necessária para a construção e manutenção dos músculos. Imagino que requisitar paciência pra um adolescente é qualquer coisa penoso.Porém a porção interessante desta recomendação é a seguinte: essa é a fase da vida em que, além de formar o corpo humano, bem Deca como se consolidam valores e crenças. Este é o instante ideal pra se construir uma boa ligação com a comida e compreender a considerar o corpo humano! E se isso for acordado no período da adolescência, há grandes chances de ser carregado pra vida toda e, assim, dificuldades de saúde e de peso serão menos prováveis.Finalizo esse artigo com um checklist de dicas práticas! A adolescência é uma fase um tanto conturbada contudo também muito atraente, então, não desperdice o tempo com dietas bobas e procure focar na construção de uma ligação tranquila com a comida! Não tome nenhuma substância para "crescer" ou inibidores de apetite sem consultar um médico. Isso é muito sério e perigoso!Respeite tua genética. Assim como que carecemos "nos conformar" com nossa altura, bem como devemos apreender que nosso corpo humano tem um modelo que tem que ser respeitado. Não coloque metas impossíveis: isto só gera mais frustração. Tire um pouco o tópico da frase "como receber organismo ligeiro na adolescência". Pare de refletir só na balança e na imagem corporal.Isso diminuirá tua tristeza e, aos poucos, você vai fazendo as pazes com o seu corpo humano. Aprenda a comer com prazer, não para "ganhar massa magra". É muito mais bom e saudável! Como possuir uma vida saudável? Como ganhar calorias saudável? Obesidade na adolescência - menos cobrança, mais aceitação! Que tal conhecer meu método Efeito Sophie, que ensina a transformar sua conexão com a comida e a voltar a escutar os sinais do teu corpo? São seis semanas com vídeos e objetos que irão explicar sobre isso hábitos alimentares, e como recuperar o entusiasmo de ingerir. - Comments: 0\nMelhor Website Para Montar A Planta E Elaborar - 18 May 2018 19:47\nAprenda como elaborar tua moradia e use o melhor blog para formar a planta. Guia passo a passo para contruir sua casa, acrescentar ou reformar. Nos dias de hoje nós conseguimos estudar sobre isto quase tudo pela web, e o mais bacana, é que esse entendimento pode virar realidade, isto é, você utiliza aquilo que você aprende online pra montar alguma coisa no mundo real.E uma das coisas mais complicadas até o momento, é a construção cívil. Deste modo, nós vamos tentar proteger com este tutorial a respeito de começar tua primeira construção, sem saber nada sobre o assunto nada! ótimo o primeiro ponto é optar a respeito do que você deve fazer, você está construindo uma residência por meio do zero, você vai ampliar ou você vai só reformar? Se você for só reformar sem mudar a área, ou seja o espaço acessível para as pessoas, pule a primeira fração pra designar o terreno. Criar, reforma ou aumentar? Como escolher o terreno ou local para fazer?Existem alguns ítens que são sérias para estabelecer onde fazer, qual terreno adquirir e o que considerar. Localização: localização é tudo. Algumas pessoas vão preferir comprar um terreno mais barato mais distanciado a um terreno mais próximo do trabalho. Enganam-se, a jornanda diária para o serviço costuma ser cansativa e poderá economizar diversos minutos no teu dia. Não apenas isto, a localização vai precisar qual escola seus filhos poderão encaminhar-se, os comércios pela redondeza e o potencial de valorização da tua residência. Gasto: Adquirir barato é muito relevante também, em conclusão, criar uma moradia não é barato.Tenha em mente a toda a hora em imaginar por metro quadrado, nunca pensando no custo total. Ou melhor, quando alguém locação plataforma elevatória comentar quanto um terreno custa, pegue quantos metros quadrados ele tem de área e desta maneira divida pelo valor oferecido. Desse modo, você conseguirá comparar não apenas com os outros terrenos pela região entretanto também com os outros bairros. Nivelagem da estrada e do terreno: um terreno reto costuma ser incomum no Brasil, quase todos precisam de uma certa quantidade de nivelagem. Para conhecer pouco mais deste conteúdo, você podes acessar o site melhor referenciado desse foco, nele tenho certeza que localizará novas referências tão boas quanto essas, encontre no link nesse web site: locação plataforma articulada aluguel plataforma tesoura elevatória (www.grupoapc.com.br). Isto é essencial uma vez que ter uma residência plana é respeitável! Não só isso, temos em algumas cidades os perigos de enchentes. Sonhe bem antes de adquirir uma moradia numa área inclinada. Você agora pensou no teu filho andando de bicicleta ladeira abaixo? Ou jogando bola no inclinado? Arborização e insolação: Várias áreas de vegetação não podem ser removidas com penas gravíssimas e até prisão.Deste jeito não caia na do vendedor, você terá que consultar com o IBAMA se aquela vegetação pode ser removida pra não ter surpresas no futuro. Se você derrubar, poderá comparecer confinado, terá de pagar multa e deverá pagar o reflorestamento. Então tome muito cuidado! Comércio pela estrada e criminalidade: Saber como a avenida dá certo, se existem comercio lugar, bares, baladas, feira no decorrer do dia, policiamento.Se você está em São Paulo (cidade), recomendamos visitar o mapa de criminalidade e roubo. Não se esqueça de apurar tudo isso antes de fechar o negócio. Imobiliárias: Verifique a idoneidade da imobiliaria a partir de uma consulta ao CRECI, o Conselho regional de corretores de imóveis. Nossa recomendação é que, caso você tenha contrariedade em cada quota do projeto, não hesite em chamar qualquer arquiteto ou engenheiro de construção cívil pra auxílio-lo. Sim ele vai te cobrar bem caro, todavia tenha em mente que esse investimento, a construção de uma moradia, vai durar uma vida inteira e ainda, se bem locada, pode ser revendida por uma quantidade ainda superior de dinheiro!3 Apartamentos Pequenos zoom_out_mapThiago falouEsqueça o MP três, o Smartphone, o rádio ou cada tipo de aparelho de conectar o ouvido em residênciaonze Como colocar o desenho da garagem pela planta de moradia► 2015 (6) - ► abr (um)6- Simule o pisoSugerimos bem como que você dê pontos para cada um dos items acima. Estipule critérios e ande com uma tabela com o nome do local, endereço e estes itens nas colunas. Qualquer um você anota estas características e depois, em casa, calmamente você compara estes terrenos. É muito essencial ter um arquiteto ou engenheiro acompanhando essa cota do projeto. Apesar de todos os blogs acima serem muito bons, o mais completo e melhor website pra construir a planta da moradia e planejar a reformar é o HomeStyler. Sem custo, ele neste instante conta com mais de 50000 desenhos de banheiros, cozinhas, jardins, terraços, casas inteiras prontas!Sua única dificuldade é que o blog localiza-se em inglês. No entanto você não vai ter nenhuma complexidade, afinal, tudo está ilustrado, com medidas e como o conhecimento é tecnico, você não tem que saber que kitchen é cozinha, clica no kitchen, olhas as fotos e desse modo deduza que neste local é cozinha! Você poderá clicar direto no botão verde "Start Design" para começar a desenhar tua planta da moradia ou visitar a galeria de modelos de desenhos pra clicar em copiar e utilizar um padrão a partir dele. Furnish (Mobiliar) - Englobar os sofás, televisão, mesas, banheiros, chuveiros, pias, geladeiras. Todos os aparelhos domésticos que vão ocupar espaço e são melhor avaliados se agora contabilizados na fase de planejamento da construção.Decorar - Essa porção mais avançada, voltada para os americanos, onde você pode alterar o piso, mudar parede, acrescentar segurança, que o blog pode transmitir e cobrar diretamente em casa, tudo na internet! Jardinagem e terraplanagem - a última parcela é o design do exterior, você podes acrescentar água, árvores, piscina, jardins, garagem, puxadinho e mais! Tudo funciona a começar por clicar e arrastar. Se você quer deixar superior, clique na borda e arraste para o quanto ser obrigado a, prestando atenção nas medidas que aparecem pela porção inferior. Neste instante, com tudo desenhado e tudo pronto, clique no 3D pela barra do web site, para que possa ser feita a reconstrução em 3 dimensões da sua planta.Animado com o projeto, passe pro próximo passo. No final das contas, clique em report pra imprimir a planta da cassa e salvar, pra poder futuras mudanças. Antes de começar a desenvolver, você vai depender do alvára de construção que é fornecido na prefeitura. Depois de tudo acima cadastrado e aprovado, você precisará doar entrada da obra perto ao INSS em até 30 dias depois de seu início. Não necessita dar entrada no INSS se tua obra tem menos de setenta metros quadrados, não usa mão de obra paga (ou seja, somente familiares e amigos).Geralmente você só contrata o engenheiro ou arquiteto da obra e eles irão contratar os terceiros. No entanto, existem muitos blogs pela internet que permitem a contratação do pessoal especializado. Recomendamos mas pesquisar e fazer orçamento com pelos menos 5 profissionais diferentes, solicitando não apenas valor, todavia assim como prazo, condição de pagamento e multa por atraso. Fonte - Quem te indicou, imediatamente fez trabalho com essa pessoa e gostou? - Comments: 0\nExercícios Pra Cessar Com A Celulite - 17 May 2018 13:22\nNo momento em que você alia os 2, fica até mais fácil conservar o tema. Em conclusão, você entende o tamanho do sacrifício que é afim de queimar as calorias de uma lasanha. E se sente orgulhosa(o) de si mesma(o) por recusar um chocolate, dado que seu propósito é superior do que tua vontade por chocolate. Na academia, a aula de jump bem como pode amparar a combater a celulite. Saiba mais em: Aula de jump emagrece e duelo celulite. Se sentir cada agonia ou incômodo nos joelhos, quadril ou coluna ao fazer estes exercícios, é melhor procurar socorro profissional. Um treinador será capaz de assinalar pessoalmente uma série de exercícios fáceis para os glúteos que podem ser feitos pela academia de ginástica, pra complementar esse tratamento caseiro. Todavia, a musculação não podes ser muito pesada em razão de isto poderá até mesmo piorar a celulite pelo motivo de as fibras que sustentam a pele podem repuxar ainda mais a pele, evidenciando a celulite. Outra dica sério para vencer a celulite é ir cremes anti-celulite nas regiões afetadas diariamente. As sessões de drenagem linfática bem como costumam ser uma boa ajuda, porém existem ainda objetos estéticos que são capazes de ser usados para reduzir a celulite, como o ultrashape, lipocavitação e a radiofrequência, a título de exemplo.A receita que apresentamos é rica em enzimas, fibras e minerais, disponibiliza proteínas ao organismo, além de ser antioxidante. E, é claro, auxílio a acelerar o metabolismo, aumentando a queima de gorduras. Essa bebida podes ser utilizada para substituir uma refeição, e é uma ótima opção pós treino, auxiliando a a queima de gordura e auxiliando a ganhar massa muscular.Não tem muito jeito, no momento em que se quer perder barriga, a primeira coisa a se fazer é alterar os seus hábitos alimentares. Pode ser dificultoso no começo, porém já no primeiro mês, você vai poder olhar a diferença, e de bônus ainda acrescentar a sua persistência e saúde. É a todo o momento bom saber quantas calorias você pode ingerir no dia e quantas você está realmente ingerindo, já que caso você esteja ingerindo bem mais do que consome, eliminar a barriga vai ser muito complicado. Para realizarmos as nossas atividades físicas diárias, necessitamos de energia, e ela provém dos carboidratos. No entanto, farinha branca, açúcar refinado e o arroz branco possuem um tipo de carboidrato que é metabolizado muito rapidamente pelo corpo, desse modo aproveitamos muito pouco sua energia e acabamos ficando com fome mais rápido.Rosilei Ramos de Meira alegou: 07/05/doze ás 00:09 Modo para preparo: bata todos os ingredientes e sirva em torradas ou com massa. De acordo com Patrícia, não há uma quantidade exata de semente de abóbora que podes ser consumida por quem quer perder peso - lembrando que uma colher de sopa do alimento tem em média 50 kcal. Tudo depende da indicação diária de calorias e, desse modo, é essencial consultar um nutricionista para ter os números mais precisos antes de começar uma dieta.Exercícios Para Perder Barriga: O exercício físico é importante e compõe mais uma dica. Em ligação ao tipo de exercício escolhido fica a critério particular, pra que seja menos difícil executar o estímulo diário de exercitar-se regularmente, sem desistir. Ademais, A corrida rápida emagrece em menor tempo que a caminhada, por exemplo.Para as pessoas que está na disputa contra a balança, e precisando queimar gordura, é preciso estar atento à alimentação. Conservar uma rotina de exercícios diários e uma alimentação saudável é a melhor para as pessoas que quer perder calorias. Porém além do mais, queremos descrever com a assistência de bebidas que são feitas com ingredientes que aceleram o metabolismo e ajudam a secar.Se chegou até aqui é por causa de se interessou a respeito do que escrevi por este artigo, direito? Para saber mais sugestões sobre isto, recomendo um dos melhores web sites sobre isso esse tópico trata-se da referência principal no foco, acesse aqui Clique Em PróXima PáGina Da Web. Caso queira poderá entrar em contato diretamente com eles pela página de contato, telefone ou email e saber mais. É meio de tarde e bateu uma vontade de beliscar alguma coisa entre uma refeição e outra. Tenha em mãos semente de abóbora e conte com um snack saudável e que cabe em sua dieta. Essa é a dica da nutricionista comportamental Patrícia Cruz. A profissional diz que a semente de abóbora é rica em fibras e fornece aquela sensação de saciedade por mais tempo, fantástica para as pessoas que quer perder peso e não podes exagerar na comilança .Você vai notar neste local muitas dicas de exercícios para queimar gordura alguns ajustes descomplicado que vão auxiliar você a perder gordura e tonificar seus músculos de um jeito rápido e prático. A maioria dos movimentos são fáceis e que vão acelerar o seu metabolismo por mais tempo, mesmo depois do exercício, permitindo que você queime calorias ao longo do dia, mesmo durante o tempo que você dorme.Aveia: A Aveia é um alimento completo que tem fibras que ajudam a eliminar a fome e a apequenar a prisão de ventre. Pra perder barriga, poderá-se começar o dia com mingau de aveia no café da manhã. Gengibre: O Gengibre socorro a acelerar o metabolismo e podes ser usado em lascas nas saladas, pode- se fazer chá ou ainda se utilizar pra temperar os alimentos. Gergelim: O Gergelim tem propriedades diuréticas e fibras que ajudam a regular o intestino. - Comments: 0\nTreino De Musculação Pra Definir - 15 May 2018 13:25\nEsta dieta para perder peso em duas semanas é saudável por causa de não dura mais de quinze dias e permite que você aproveite as proteínas e as verduras. O segredo da dieta de perda de calorias em duas semanas está no mix de alimentos. É muito veloz para perder peso.Você poderá perder até seis quilos. No decorrer da primeira semana você deve comer o que está aponta pros dias certos. Através do oitavo dia começa mais uma vez com a dieta e repita de novo esta semana. Tua vantagem é que ele só dura duas semanas, então não é muito pesado, teremos resultados em insuficiente tempo, desta forma te animando a prosseguir.Nas saladas poderá usar o azeite e o vinagre. Entretanto tentar utilizar menos óleo e utilizar mais azeite de oliva. O pão necessita ser torrado, sem sal. Os legumes você pode refogar com alho. A sacarina podes ser usada. Outra vantagem é que você pode trocar o almoço e o jantar bem como. CAFÉ DA MANHÃ: Tudo o que você poderá é um café preto, sem açúcar. ALMOÇO: 2 ovos cozidos com pouco sal e espinafre cozido com um pouco de sal, você podes ingerir a quantidade que você quiser. JANTAR: Um bife vasto, alface ou salada de espinafre grelhado, a quantidade que almejar.Palpitações (leia: PALPITAÇÕES, TAQUICARDIA E ARRITMIAS CARDÍACAS )Um copo de leite desnatadoFazer exercício físico com regularidadePrancha com toque no ombro6 dicas para não desanimar e malhar de manhãTeleangiectasias ou aranhas vasculares CAFÉ DA MANHÃ: café preto, sem açúcar a vontade e torradas. Você pode trocar o café por chá. ALIMENTOS: Um bife vasto, salada verde e frutas. JANTAR: Jamon serrano ou York, Avontade. CAFÉ DA MANHÃ: café preto, sem açúcar o desejo e torradas. Você podes trocar o café por chá. ALIMENTOS: Dois ovos cozidos com pouco sal, salada de feijão verde e tomate em azeite.JANTAR: Jamón serrano ou york, e salada verde. Pra saber um pouco mais nesse foco, você podes acessar o site melhor referenciado nesse tópico, nele tenho certeza que encontrará algumas fontes tão boas quanto estas, olhe no hiperlink desse site: Declaraçăo Completa. CAFÉ DA MANHÃ: café preto, sem açúcar o desejo e torradas. Você pode trocar o café por chá. ALIMENTOS: 1 ovo cozido com insuficiente sal, cenouras cozidas, queijo gruyere a vontade. Jantar: salada de frutas e iogurte desnatado.CAFÉ DA MANHÃ: café preto, sem açúcar o desejo e torradas. Você podes trocar o café por chá. ALIMENTOS: peixe branco grelhado e tomates crus à desejo. JANTAR: Um bife e salada verde. CAFÉ DA MANHÃ: café preto, sem açúcar a vontade e torradas. Você pode trocar o café por chá.ALIMENTOS: Galinha grelhada, Salara a vontade. Jantar: Dois ovos cozidos e as cenouras. CAFÉ DA MANHÃ: Chá com limão, qualquer tipo de chá. ALIMENTOS: um bife grelhado, frutas. Você poderá consumir chá. JANTAR: Faça uma pausa , tudo vale. Lembre-se que no encerramento desta semana, na segunda-feira, a dieta necessita começar mais uma vez.Continue assim sendo, se você está começando com essa dieta, o acontecimento é que os resultados são surpreendentes desde o primeiro dia, através do terceiro dia você irá ver como será o final, o que é uma extenso motivação pra prosseguir. Outra coisa boa a respeito da dieta de duas semanas não é atravessar fome, visto que existem muitos alimentos que você podes o desejo podendo dessa forma se conservar saciado de frutas. Prepare-se e descubra tudo o que ocorre no decorrer do parto! Você podes fazer Manicure Francesa em Casa? Ingerir água emagrece ou engorda?Correr é um dos exercícios mais comuns e básicos em um treinamento esportivo, e altamente recomendado para perder peso. Fazer essa atividade regularmente socorro a melhorar a resistência, a atividade cardiovascular e a perder calorias. Se você está muito interessado neste último, podemos dar outras dicas para gastar energia durante a corrida.Existem alguns tantos truques que permitem acentuar o processo de queima de gordura numa corrida. Mude a rotina. Para levar a cabo estas dicas, primeiro temos que captar algo fundamental, e é que no momento em que o corpo se acostuma a um instituído treinamento não tem que fazer esforços, e, em vista disso, não queima calorias. Desse modo, é adequado diversificar os thermatcha funciona ritmos com frequência, prolongar o tempo, testar novos caminhos, etc. Trata-se de encontrar o nosso próximo limiar anaeróbio. Aumente a velocidade. Na verdade, a velocidade com que corremos não afeta o número de calorias queimadas no decorrer da corrida (sempre que o tempo não varie).Entretanto isso afeta a quantidade de calorias que você continua perdendo após o exercício. A explicação para isto é dada no caso de que, quanto mais acentuado for o exercício, mais se prolonga a aceleração do metabolismo após o treinamento. Leia assim como: "Corrida: O Esporte Mais Barato e Saudável". Alterne os ritmos. Desejamos alternar minutos mais suaves com outros mais fortes pra que o organismo faça o interesse de diversificar a intensidade frequentemente. - Comments: 0\nO Melhor é Ler O Livro - 15 May 2018 12:20\nTiozinho fofo que mudou a minha vida. Abordagem nutricional construída pelo cardiologista americano Robert Atkins, que publicou em 1972 o best seller A Dieta Revolucionária do Dr Atkins. Perda contínua de peso, onde vai-se incorporando alguns tipos de carbos (primeiro, mais vegetais) de 5 em 5 gramas para acompanhar como a balança reage.Adicione 5 gramas, coma essa quantidade de carboidratos todos os dias durante outras semanas, e vá adicionando mais de 5 em cinco gramas. Pré-Manutenção, onde tem que-se acompanhar aumentando a ingestão de carboidratos em cinco gramas, até achar a quantidade de carboidratos perfeito pra você consumir todos os dias sem ganhar peso. Eu quase agora havia me esquecido, pra falar sobre este tema esse post contigo eu me inspirei por este site colastrina funciona (necessitae.com), por lá você pode localizar mais informações valiosas a esse artigo. Manutenção, é a fase que dura pro resto da vida, onde é possível integrar alimentos mais ricos em carboidratos (como arroz, batata, feijões, frutas) em quantidades controladas (dentro do limite diário que você descobriu pela pré-manutenção).Neste instante contei por aqui do momento em que conheci Atkins de verdade, e da experiência transformadora que a dieta representou pra mim. Atkins foi a minha porta de entrada para a ingestão controlada de carboidratos, mesmo que eu não tenha seguido todas as fases à risca. Dentro dos conceitos e com apoio nas tabelas do livro, fui fazendo da forma que mais fazia sentido pro meu hábitos de vida e paladar. Após a morte do Atkins em 2003, a dieta perdeu popularidade e a Atkins Nutrionals, corporação construída por ele, perdeu espaço até ser vendida.1 xícara de abacaxiAgachamento livre - 3 x 6 a 85 dentes de alho picados e grelhadosAposte nos alimentos integraistrês - Desça a perna até que o calcanhar quase encostar no chão e simultaneamentePalitos de cenouraHoje ganha dinheiro nos EUA com a venda de produtos low carb como refeições congeladas, barras doces e mais recentemente confeitos. No término das contas tudo porcaria industrializada, que vai um tanto contra o que o velho Atkins recomenda no livro original, que é a ingestão restrita de alimentos industrializados.A dieta Atkins (…) contêm na sua maneira mais liberal e sustentadora de vida a maioria das hortaliças, nozes e sementes, alguns cereais e amidos à proporção que teu metabolismo aceita, além de frutas ocasionais. Não irá muito pelo que é dito nos websites em português, visto que tem pouca coisa de baixa propriedade.O melhor é ler o livro, todavia nos dias de hoje não existe uma versão em português à venda nas livrarias, todavia é possível baixa-lo em português deste hiperlink. Super recomendo solicitarem acesso ao grupo ATKINS FLEX no Facebook, que adoro e acompanho bastante. Tem um monte de gente que já faz Atkins há tempos e outros iniciando, tirando dúvidas e trocando dicas.Esse treino explora movimento de extensão do quadril, em todos os exercícios partindo da posição de flexão do quadril é importante estar com a musculatura alongada e a todo o momento ter acompanhamento de um profissional capacitado", lembra Eduardo. Na parede: Encoste as costas em uma parede e agache até que seu quadril fique na mesma altura que o teu joelho. Fique nessa posição até não aguentar mais e depois retorne a permanecer ereta, de forma controlada, ainda com as costas coladas na parede. Faça 3 ou quatro séries de dez repetições. Andando: Coloque os pés paralelos ao quadril e dê um passo adiante flexionando o joelho de modo que forme um ângulo de 90 graus.Com as mãos no quadril, volte a localização inicial e repita com a outra perna. É recomendável de dez a 20 repetições por perna. Essencial: Posicione os pés paralelamente aos ombros e estique os braços pra frente. Agache o quanto puder mantendo a localização. Faça de 20 a 30 repetições em três ou quatro séries. Apoie os braços, joelhos e pés (sim, "de quatro", amiga!) em um colchão e estique uma perna para trás alternando-as. Caso precise, pode usar um peso nos tornozelos. O sublime é reiterar de 15 a vinte vezes em três ou quatro séries. O mercado está rico em "produtos milagrosos" (que devem ser usados apenas como complemento de exercícios e dieta, hein!). Os cremes asseguram combater a celulite e conter medidas e seus métodos variam bastante. Como saber qual é o ideal? A solução é procurar um especialista ou experimentar os que mais te chamam atenção. Sabe as receitas da vovó? Essa é uma delas. A água fria estimula a circulação sanguínea e tonifica a pele. Ninguém gosta muito de água fria, mas neste momento você tem uma ótima desculpa pra atravessar por essa "sofrência".Os antibióticos como amoxicilina, cefalexina, ciprofloxacino ou fosfomicina são exemplos dos medicamentos mais utilizados pra tratar uma infecção urinária. Todavia, quando os sintomas são muito intensos, o médico assim como pode aconselhar o uso do analgésicos Fenazopiridina, que pode transformar a cor da urina, deixando-a laranja, vermelha, azul ou verde, como por exemplo. A infecção urinária é um dificuldade que circunstância sintomas de aflição e ardência ao urinar, emergência urinária e cheiro desagradável, sendo normalmente causada por bactérias do intestino que chegam ao sistema urinário.Esta é uma doença mais comum nas mulheres, sobretudo devido à proximidade entre a uretra e o ânus. Fosfomicina, como Monuril: geralmente é recomendado tomar um envelope ao deitar, depois do esvaziamento da bexiga. Além dos antibióticos, existe bem como a 'vacina' Uro-vaxom na maneira de comprimidos, que é indicada pra acudir a prevenir a circunstância de infecções urinárias. Durante o tratamento com os medicamentos indicados pelo médico, assim como conseguem ser utilizados alguns remédios caseiros pra acelerar a recuperação. - Comments: 0\n→ Super Dieta Para Emagrecer 5 Quilos Numa Semana - 14 May 2018 19:16\nMulder CJ, van Wanrooij RL, Bakker SF, Wierdsma N, Bouma G (2013). «Gluten-free diet in gluten-related disorders». Dig Dis. (Review). Trinta e um (1): Cinquenta e sete-sessenta e dois. PMID 23797124. doi:10.1159/000347180. The only treatment for CD, dermatitis herpetiformis (DH) and gluten ataxia is lifelong adherence to a GFD. Hischenhuber C, Crevel R, Jarry B, Mäki M, Moneret-Vautrin DA, Romano A, Troncone R, Ward R (1 de março de 2006). «Review article: safe amounts of gluten for patients with wheat allergy or coeliac disease». Na ação, a defesa do entregador afirmou que a culpa da farmácia decorria da cobrança de máxima agilidade feita ao motoboy, que o levava a se evidenciar aos riscos do trânsito. O entregador fazia em média 15 entregas por dia com moto própria. Hoje, é guarda de rua. A política vigorou pela corporação até 2001, quando houve alteração pela gerência dos laboratórios no Brasil. De acordo com o ex-gerente, que trabalhou no laboratório de 1982 a 2001, a organização nunca permitiu que a proibição fosse veiculada de "forma clara e transparente" entre seus empregados, mas a "norma mascarada" era de conhecimento geral. Até por isso a gente não podia fazer faculdade, sonhe MBA. Fazia escondido", dizia um dos depoimentos. Outro afirmava: "É excelente poder comentar abertamente sobre isto um tabu.O controle obtido a respeito da saciedade e entendimento a respeito quais nutrientes ingerir é algo que precisa de ser utilizado. Manter o peso ideal é uma coisa que irá durar toda a vida. O começo da dieta Atkins é muito restritivo e destrutivo. Poderá causar enjoos, angústia de cabeça, tonteira. Isso ocorre já que a dieta não traz todos os nutrientes necessários. Ao longo da quarta fase, bebidas alcóolicas, refrigerantes, açúcar e farinha branca devem ser evitados e substituídos por outros que possam lhe doar entusiasmo e que não prejudiquem sua saúde. Quem sabe a dieta de proteínas não seja a melhor por você. Nós podemos destacar a homeopatia para emagrecer rápido por dar menos resultâncias ao corpo humano, se comparada aos demasiado remédios com pouca fundamentação, porém assim como há indícios que contradizem essa afirmativa. Os remédios homeopáticos são produzidos com substâncias naturais e que contribuem para o funcionamento certo do corpo humano. A homeopatia vem se destacando para colaborar a perda do peso, pois que pode auxiliar para a correção de disfunção de tireoide, que é responsável por inúmeros casos de obesidade.Eu não poderia me esquecer de indicar um outro website onde você possa ler mais a respeito de, quem sabe de imediato conheça ele no entanto de qualquer forma segue o link, eu adoro bastante do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em Dieta Para Perder Peso [Http://Revistas.Usta.Edu.Co/]. Um porção de gelatina diet OPÇÃO 1: 1 taça de gelatina light (ou um caixinha de suco light) Pullovers dois x 12 2 ou 3 tabletes de caldo de carne 5 ameixas secas Runtastic Leg Trainer dois colheres (sopa) de cenoura crua raladaMito. Pular refeição não promove perda de gordura e ainda desequilibra o corpo humano. Precisa-se consumir em intervalos regulares de 3 a quatro horas, pra preservar os níveis de glicemia (quantidade de glicose no sangue) dentro do normal, evitando-se capítulos de hipoglicemia e fome exagerada pela próxima refeição. Mito. Ingerir água ou líquidos durante as refeições não engorda, mas dilui as enzimas digestivas e o suco gástrico, o que é ruim pra uma legal digestão. Se o líquido consumido for um suco de frutas, principalmente adoçado, ou refrigerantes normais, a refeição ficará mais calórica. Mito. Não existe fundamentação científica na afirmativa acima. Os alimentos por si só neste instante contêm certas misturas. Alguns possuem carboidratos e proteínas juntos na sua constituição, e são saudáveis e equilibrados, por exemplo os feijões. Talvez você comece de um lado da loja e passe pelos corredores até terminar. Imagine em planejar as suas compras dessa forma: comece pela seção de frutas frescas e de vegetais - isso geralmente fica em um lado do supermercado. Faça um estoque de frutas e vegetais - que são as coisas mais simples de se localizar emagrecer em 2 semanas teu estado natural. Se a sua seção de vegetais detém uma seção de orgânicos, dê uma conferida detalhada nela.As dietas de urgência têm poucas calorias e asseguram secar gordurinhas de forma acelerada. Costumam ser as preferidas de quem vai viajar e quer estar com o corpo humano mais enxuto, ou de quem tem uma comemoração no encerramento de semana e deve entrar no vestido. A maioria das pessoas que competição contra a balança de imediato recorreu a alguma dieta destas. De acordo com a nutricionista Daniela Nesadal, da Clínica de Estética Deep Laser, "se a dieta for muito restritiva, não necessita ser seguida por mais do que cinco dias". A maioria desses regimes são pobres em nutrientes e cortam ou reduzem o consumo de carboidratos, fontes de energia para o corpo humano. Se forem seguidas por bastante tempo, além de fragilidade, conseguem causar outras dificuldades de saúde, como anemia, agonia de cabeça e insônia. O maior estímulo é alcançar preservar uma alimentação correta após terminar a dieta. A pedagoga Ana Maria Nunes, 28 anos, é fã do jeito. - Comments: 0\nComo perder calorias O Rosto Com Ginástica Facial - 14 May 2018 06:53\nA tecnologia e as redes sociais podem, várias vezes, causar um bocado de dor de cabeça. Por outro lado, existem desenvolvedores que estão trabalhando pra tornar a nossa experiência online cada vez melhor. Assim, o ObaOba selecionou 6 apps pra ti organizar as suas ideias e planos, e também exercer a sua criatividade melhor do que nunca!Existem inúmeros aplicativos que propõe a construção de listas de tarefas e os tão prazerosos "checks" a cada vez que cumprimos alguma coisa. Dentre tantas opções, a organização e interface do aplicativo devem ser a sua principal seleção na hora do download. Ao dividir as suas tarefas por focos e uni-las a um calendário, o Awesome Note une o famoso prazeroso ao agradável e é imperdível para os organizados de plantão.Dizem que a organização é a chave para uma bacana geração. É pontualmente isto que o Oflow faz, munindo o usuário com exercícios para entusiasmar a criatividade. Ademais, dicas diárias fazem a vez "autoajuda" do app. Durante o seu tempo de formação, você não quer se distrair, certo?Sendo assim, o Freedom permite que você bloqueie, temporariamente, blogs e redes sociais que possam retirar a tua atenção. O nome é bastante sugestivo, não? Sabe aquele link impressionante que você se deparou, no entanto não podes clicar já que estava ocupado? Com o Pocket, você poderá salvá-los pra acessar depois.Leg press - três séries de 15 repetiçõesShow de Humorquatro- Seja competitivo60 g de tomate picadoCâncer de endométrio (câncer do útero)Para mulherada, desaconselho saltos30 segundos de alta intensidadeO Dragon Dictate é o superior sonho de consumo de cada escritor. Eu quase neste momento havia me esquecido, para compartilhar este post contigo eu me inspirei por este blog Leia Este método, por lá você pode localizar mais informações importantes a este artigo. Está cansado pra digitar? É só utilizar o app para ditar as suas ideias e ele salva tudo em docs e até e-mails. detophyll onde comprar O Paper pode ser a ferramenta mais fantástico para as pessoas que gosta de desenhar. Quando o teu caderno e canetas estiverem longínquo, é só abrir o app arrasar pela criatividade. A aplicação disponibiliza imensas opções de lápis, canetas, pinceis e cores.Este é o café da manhã da catástrofe. Não deu tempo de ingerir em casa? Está pela rodovia morrendo de fome e tudo o que você vê em redor pra vender são esfihas e coxinhas? Nem ao menos tudo está perdido! Pare pela próxima padoca e peça 3 fatias de queijo e três de presunto ou peito de peru, enrole bem gostosinho e mande acompanhar! Ok, não é a coisa mais delícia do mundo, mas sacia e você não sai da dieta!Lembrando que a todo o momento é primordial doar preferência para as carnes in natura pela alimentação, por causa de coisas como presunto, peito de peru e salame levam açúcar pela constituição, além de outras "bruxarias". Fiz esse artigo onde ensino a fazer leite detophyll funciona de castanhas e amêndoas, que podem ser batidos com frutas para um smoothie de café da manhã, dá uma olhada e experimente fazer em moradia.Essa receita de pão leva farinha de amêndoas, fica salgadinha graças a do queijo ralado. Fica bom para fazer na chapa com queijo e presunto, tipo o misto quente ou comer só com manteiga sem sal. Para quem não toma café em casa e quer aprontar qualquer coisa delicioso com antecedência para conduzir, essa tortinha salgada é uma opção bem prática.A massa leva uma xícara de farinha de amêndoas e rende uma torta bem enorme, fornece para diversificar muito os recheios. Pra mim, o prêmio de melhor café da manhã low carb vai para o ovo frito! Como muita gente pergunta, vou pôr neste local: TAPIOCA não é low carb!No entanto é comida de verdade e uma opção ok para um consumo eventual para quem agora está próximo do seu peso centro ou em manutenção. A CREPIOCA leva polvilho que é feito de mandioca desta maneira bem como não é low carb. Terá menos carbos do que a tapioca, entretanto ainda sendo assim o bom e velho ovo gemudo e gosto fará muito mais sucesso se você quer perder calorias. - Comments: 0\nQuarenta Dicas Para Voltar Ao Peso exato - 13 May 2018 06:14\nProntamente a dopamina e a noradrenalina são produzidas com o auxílio da tirosina, outro aminoácido sério na nossa alimentação. Vitaminas do complexo B e alguns minerais assim como estão envolvidos pela modulação do humor. Nossos níveis cerebrais dependem da ingestão de alimentos ricos em triptofano e de carboidratos. O triptofano, uma vez no cérebro, aumenta a geração do neurotransmissor. Dietas ricas em carboidratos podem ser utilizadas como coadjuvantes no tratamento de avanço do humor. Isto acontece principalmente em pacientes que ao longo do capítulo depressivo perderam peso consideravelmente. Entretanto, mesmo com a ligação entre carboidratos e humor comprovada, o consumo dos alimentos tem que ser equilibrado e orientado por um profissional de Nutrição, pra evitar o ganho de peso excessivo. O valor é outro que varia bastante, principlamente nos restaurantes vegetarianos e com alimentos livres de agrotóxicos. A lonchonete recém aberta pela Brigadeiro Luís Antônio (sentido centro) chama atenção pela decoração coloridinha e minimalista. O atendimento é super gracinha e os lanches bem saborosos. Endereço: Av. Brigadeiro Luis Antônio, 1164 (Avenida Maria José) - São Paulo. Neste instante no cardápio você podes enxergar se a comida é pouco calórica, orgância ou sem gordura. No entanto com o passar dos dias você se habitua e entende que é importante controlar toda a alimentação pelo contador de pontos. Quais ferramentas você usa? R: A ferramenta que mais utilizo é o contador de pontos, sendo com intenção de mim a principal ferramenta do web site. Amo bem como construir receitas utilizando o hiperlink ? Emprego o contador de pontos de exercícios, muito vantajoso para avaliarmos se a atividade física escolhida trás um retorno significativo pelo número de pontos consumidos. A batata-adocicado poderá ser consumida em qualquer refeição do dia, todavia é necessário que você tenha um plano alimentar bem montado, pra que consiga os resultados que deseja e não fique com a saúde prejudicada. Para essa finalidade, peça a ajuda de um nutricionista, que montará um cardápio variado e que você consiga acompanhar. Ademais, um acompanhamento profissional nos auxílio a diversificar o cardápio para não "enjoar" dos alimentos e cessar abandonando a dieta, engordando e sofrendo com o efeito sanfona. Lembre-se que não existem dietas para emagrecer milagrosas. Os resultados serão a toda a hora melhores se aliados à prática de exercícios físicos. Descasque os dentes de alho e jogue-os numa panela com o litro de água, deixando-a ferver por por volta de 20 minutos. Beba uma colher de sopa dessa água de manhã, em jejum, durante um semana. Logo a partir do terceiro dia da estima, você conseguirá notar os resultados dessa admiração. No entanto, não se esqueça de bebê-la um dia após o outro. Caso oposto, terá que iniciar o procedimento do zero, desde a fervura dos dentes de alho.Todas nós sabemos que emagrecer rápido pode não ser uma tarefa descomplicado. Quanto dinheiro investimos em academias, ginásticas, danças, batalhas, para assegurar um corpo lindo? Quem vive diariamente nessa competição domina que o empenho não é sempre que é recompensado. Deste jeito, se você agora faz algum exercício, basta acrescentar esse suco ao seu cardápio e você vai perceber a agilidade com que vai perder peso. O melhor de tudo é que essa receita promete não só emagrecer, mas a limpeza do nosso corpo. Segundo teu inventor, ao comer este suco diariamente, passamos a integrar melhor os alimentos, aumentamos nossa defesa imunológica e eliminamos gorduras desnecessárias. A dica nesse lugar é inserir um copo de água, se preferir diluir ainda mais o suco. Se preferir, passe pela peneira antes de tomar. Compartilhe essa dica com suas colegas pra que façam o mesmo e deixe-nos sua opinião através dos comentários. Através do instante em que as doenças estão instaladas, é necessário descobrir uma abordagem racional de tratamento, todavia é preciso assim como uma abordagem preventiva pra que as pessoas não fiquem doentes. Atualmente, essa é uma preocupação não só da política de saúde pública, mas assim como dos serviços de saúde privados. Ninguém mais discute que implementar a particularidade de existência é a única saída pra precaver as doenças. Drauzio - É possível envelhecer sem tomar remédios?Seja em cada época do ano, os frutos são de extrema importância para uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, que são relevantes para uma existência saudável. Ademais, as frutas possuem componentes bioativos, substâncias importantes que ajudam a apequenar o risco de determinadas doenças. As frutas em geral possuem poucas calorias, uma fantástica dica para quem deseja emagrecer ou até mesmo manter o peso. Possuem enorme teor de água, que ajudam a repor os líquidos eliminados no decorrer da transpiração, desta maneira que no verão é bem mais relevante consumir frutas. Para saber pouco mais deste assunto, você poderá acessar o blog melhor referenciado nesse tema, nele tenho certeza que encontrará novas fontes tão boas quanto estas, acesse no hiperlink deste blog: A Nossa Página Inicial. São referências naturais de vitaminas e minerais, desempenhando um papel importantíssimo no organismo. São ricos em fibras, que impulsionam o bom funcionamento do intestino, além de fornecer uma intuição de superior saciedade. No jeito geral elas são de acessível digestão, em razão de possuem pouca gordura, fazendo com que os nutrientes sejam absorvidos muito mais rápidos pelo corpo. - Comments: 0\nDicas Cientificamente Comprovadas Pra Perder gordura - 10 May 2018 23:19\nDito isso, como é possível apagar a temida barriguinha? O primeiro passo é parar de esperar um milagre e querer que a gordura desapareça, como que por mágica, em alguns dias. É preciso também acreditar os organismos são diferentes, e cada um possui teu próprio ritmo. Existem pessoas que possuem mais facilidade em perder gordura, e outras possuem facilidade em armazenar essas gordurinhas incômodas.São amigas das dietas. Elas ajudam emagrecer porque ajudam manter a massa magra, a robustez dos músculos, e aumentam a comoção de saciedade e são grandes aliadas contra o excesso de peso. Todavia, cuidado, para não exagerar e isso requer que você se exercite e se hidrate bem, pois proteínas em exagero ocasionam outros defeitos como gota e problemas renais. Não só ajudam perder barriga assim como também salvam vidas. Segundo o Instituto Nacional de Nutrição de Tóquio, os exercícios aeróbicos afastam as chances de infarto no momento em que feitos regularmente há muito tempo.Esse é o tipo de tema que gera muita incerteza, em razão de não é sempre que o que funciona com uma pessoa, funciona com outra. Dormir bem ajuda a perder gordura. Estudos comprovaram que dormir mais de 5 horas aumenta em 5 por cento a know-how do corpo humano queimar calorias estocadas. Melhor é dormir oito horas.Abacate com queijo magro. Atum (ou Frango desfiado) com Tahine. Proteína (shake) batida com fibra de maçã e água. Clara de Ovo com azeite e ervas. Palmito com cottage e azeite. Salada de folhas, tomate e cottage. Carpaccio com folhas verdes. OBS: As dicas valem assim como como opções práticas para as pessoas que chega de madrugada em moradia com fome e não sabe o que consumir para não estragar o programa alimentar. Leia A Postagem Completa Mude alguns conceitos e tenha sucesso nas dietas.É feito levantando ao máximo tronco do chão, quase pela localização de sentar. Porém evite essa modalidade logo no começo, no momento em que sua musculatura ainda não está fortalecida. Isto já que o traço de machucar a coluna é vasto. Bola lembra brincadeira, e é essa a idéia mesmo: fazer uma aula pra lá de divertida. Os músculos abdominais ganham tonicidade e potência, no momento em que você pesquisa o equilíbrio a respeito do acessório.Continue o abdômen contraído e as costas retas. Fique na localização de cinco a 10 segundos e repita 6 vezes. Elimine às de forma 100% Natural, Já! Mulheres de São Paulo Estão Emagrecendo Mais rápido, Olhe COMO! Prancha Lateral: exercícios para fazer em casa Ideais Para Definir a Cintura denominado como modificação da prancha frontal tem maior dificuldade.Segurando as duas pontas da corda, uma em cada mão, pise no centro dela e a estique. Ela precisa ter a tua extremidade na altura dos seios, e de inicio faça os movimentos de modo devagar a calma, pra poder se familiarizar melhor com o acessório. A aula é feita com um circuito que alterna os exercícios, no intervalo dos exercícios você irá fazer 1 minuto de caminha acelerada e depois de isso partir para o próximo exercício para perder barriga, no término repita a mesma seqüência. Exercício um - em pé com Leia A Postagem Completa as pernas paralelas e juntas, os braços devem estar soltos ao lado do organismo e os cotovelos levemente flexionados.Com essa modalidade, chamada ioguilates, você pode se esbaldar. Tua barriga fica delineada e retinha. Assim como avanço a flexibilidade e a apresentação. Mande o tédio passear com uma aula diferenciado, que combina ioga, pilates e ginástica localizada. Tudo isso feito numa bola gigante. Pra preservar o equilíbrio sobre a bola, é preciso contrair o abdômen o tempo todo.Prancha Frontal: Deitada de bruços, apoie os cotovelos no chão, na altura dos ombros. Eleve o tronco, contraindo o abdômen, e, logo após, apoie o peso do corpo na ponta dos pés e antebraços, este sem sobra de duvidas é um dos melhores Exercícios Ideais Para Definir a Cintura. Mantenha o organismo totalmente reto, sem erguer o bumbum ou abaixar o quadril. Permaneça no alto de cinco a 10 segundos.Aos dezenove anos, o que Bruna não abre mão é cuidar da pele. De acordo com a publicação, a atriz é cliente assídua do consultória da dermatologista Juliana Neiva, 38, no Rio, e não desobedece orientações da médica. Para combater a pele ressecada no tempo de inverno, a maneira é outra. A atriz usa hidratante corporal e, antes de se maquiar, aplica um gel, também hidratante, para inibir os poros abertos pela pele.Ao acordar: Um copo de água com um colher de chá de vinagre de maçã. Café da manhã: 1 copo de leite desnatado 1 colher de sopa de aveia e um punhado de nozes. Meio da manhã: 1 fruta fresca. Almoço: 1 xícara de arroz integral com dois fatias de pão de trigo integral.Um outro local divertido que eu adoro e cita-se sobre o mesmo tema por esse blog é o web site Leia a Postagem Completa. Pode ser que você goste de ler mais sobre o assunto nele. Você inclina o tronco pra frente e trabalha principalmente a região do tecido muscular reto superior. Fazer o abdominal na diagonal complementa o treino e trabalha a região lateral da barriga. Sit-up vem do inglês e ou seja sentar-erguer. É considerado um dos mais eficientes e indicado pra adeptos da prática dos abdominais. Essa modalidade retorna às raízes do exercício. - Comments: 0\nTudo Sobre isto OxyElite Pro, Como Usar, Efeitos - 10 May 2018 14:55\nO programa tem por intuito atender à gestante em suas necessidades individuais de treinamento e educação sobre o assunto exercícios pela gravidez, integrando-a à academia e permitindo que usufrua ao máximo das imensas atividades oferecidas. As características físicas e fisiológicas da gestante se alteram a cada trimestre, deste modo o programa de exercícios é modificado periodicamente pra responder as demandas específicas mhbesther2924135.joomla.com de cada período gestacional. O segredo é focar em movimentos que trabalhem a região da cintura e quadril", explica o especialista. A série para perder culote proposta por Possebon dura 10 minutos e 15 segundos e, com movimentos simples e alta intensidade, manda estímulos para o organismo para apagar a gordura localizada. O treino segue os princípios do HIIT (treino intervalado de alta intensidade), especialidade de Possebon e que ele assim como usa em seu programa de exercícios para academia. Com o treino Q48, as pessoas costumam ter resultados de 1 ano de academia em oito semanas", resume. Ou melhor, apresenta tempo de entrar em maneira para estação mais quente do ano. Comece com as pernas levemente afastadas.Você pode cobiçar ler mais qualquer coisa mais completo relativo a isso, se for do seu interesse recomendo entrar no site que originou minha post e compartilhamento destas dicas, veja exercício para perder peso - http://isaacribeiro3.wikidot.com, e leia mais a respeito. Fique pela localização de prancha apoiando-se nos cotovelos Os verdadeiros pratos Mediterrâneos são leves, saudáveis e cheios de sabor. Os molhos são frescos, finos, em vez de cremosos, e são reforçados com quantidades de sabor, em oposição a pesados molhos à apoio de esses detalhes laticínios. As pessoas que se adaptam à Dieta Mediterrânea raramente voltam às sua dieta antiga pelo motivo de não sentem-se insatisfeitos ou enganados. Tente observar hoje como dá certo a dieta e encontre o que a alimentação saudável podes fazer para ti. Se está considerando testar a Dieta do Mediterrâneo, você provavelmente está procurando como dá certo, algumas informações adicionais e dicas antes de entrar de cabeça.Isso faz com que você se sinta feliz comendo muito menos, o que, automaticamente, corta a quantidade de calorias sendo consumidas como um todo. O único "perigo" com o óleo de coco é que, como cada gordura, ele é cheio de calorias. Agrupar óleo de coco em cima das novas coisas que neste instante existem pela dieta é uma péssima ideia, porque só vai acrescentar a quantidade de calorias consumida.A esteira é uma boa opção, e também ser uma das máquinas de exercício cardiovascular mais vendidas no universo, seu uso é principalmente para a prática de esporte, simulando mariaanajuliayll.soup.io uma corrida cooper que poderia ser praticada em um espaço aberto. Porém, assim como é utilizada pra fins terapêuticos ou de diagnóstico, em centros médicos ou reabilitação. Geralmente no momento em que se tenta perder peso, nos concentramos na diminuição de nossa barriga, quadris e nádegas, mas improvavelmente se preocupam com os braços, logo vamos ceder-lhe outras dicas descomplicado pra esta área específica. Na avenida ou no escritório, carregar duas garrafas de água (500 ml), uma em cada mão, e com a palma da tua mão virada pra frente dobrar o cotovelo pra formar um ângulo de 90 graus e gerar alongamento. Repita o movimento 15 vezes.Tente sair um tanto de sua zona de conforto e testar novos sabores como alcachofras, alho-poró e cogumelos. Sua feira local é o melhor local pra achar barganhas em produtos frescos, juntamente com receitas e dicas úteis de culinária. A Dieta do Mediterrâneo coloca ênfase mínima em laticínios. Uma quantidade baixa a moderada desses alimentos tem que ser consumida e a opção por alternativas de baixa ou zero gordura sempre que possível são as dicas.HIIT realizada por muitas semanas se intensifica a capacidade de oxidar gorduras. Normal para uma interessante rotina semanal de HIIT é a realização de 3 sessões por semana, que produzem efeitos significativos essencialmente pela queima de gordura. O ideal é fazer esses exercícios em dias que vão fazer sessões de controle do peso. Bem como denominado como boxe tailandês, disputa em pé por intervenção de técnicas combinadas de pernas e braços.1 - Aveia Bebida Caseira Para Perder cinco KG em dois Dias! Receptor Alfa-2 costuma atuar com superior intensidade no abdominal, "nos pneus", nas nádegas e na região do peitoral. Assim sendo, diversas pessoas costumam acumular superior quantidade de gordura nessas regiões. Elimine às de modo 100% Natural, Nesta hora! Mulheres de São Paulo Estão Emagrecendo Mais rápido, Visualize COMO!RH - O instante da demissão poderá ser considerado uma chance de aprendizado? Gutemberg B. de Macedo - Diversos profissionais bem-sucedidos foram um dia demitidos, repensaram a vida e traçaram uma "avenida expressa" de como chegar "lá", atingirem seus objetivos. Estes mesmos profissionais foram em busca do desenvolvimento de algumas competências. Geralmente, nos deparamos com pessoas que são demitidas e só querem localizar um novo emprego.Azeite de oliva é uma gordura saudável que poderá ser usada no preparo ou no tempero de alimentos, da mesma forma que o óleo vegetal. O óleo de canola bem como pode ser utilizado, entretanto a maioria dos Mediterrâneos preferem o azeite de oliva. O centro da tua dieta consistirá de frutas e vegetais, ambos saudáveis e deliciosos. - Comments: 0


Magistério da Igreja e a Tradição Apostolica :: Porque Sou Católico 100%?\nA RESPOSTA CATÓLICA > Magistério da Igreja e a Tradição Apostolica\nMagistério da Igreja e a Tradição Apostolica\nSão Paulo, escrevendo aos Tessalonicenses (2,15), alerta os cristãos sobre um importante assunto: “Portanto, irmãos, ficai firmes; guardai as tradições que vos ensinamos oralmente ou por escrito”.\nO Senhor Jesus, repetidas vezes, disse aos apóstolos que, para recordar e completar seus ensinamentos, enviaria o Espírito Santo.\nApós Pentecostes, com a vinda do Paráclito, começa a atividade missionária da Igreja, o anúncio de Jesus Cristo e, com ele, também têm início os escritos cristãos. O primeiro texto do Novo Testamento é a Primeira carta de São Paulo aos Tessalonicenses (do início da década de 50). Logo se seguiram outros, do próprio Paulo e de outros discípulos do Senhor. Ao lado desses escritos, começam a surgir os redigidos pelos Santos Padres, fruto da tradição oral e pelos quais foram cuidadosamente transmitidos os ensinamentos de Jesus. O Concílio Vaticano II na Constituição Dogmática “Dei Verbum”, sobre a Revelação Divina, assim se expressa: “Cristo Senhor (...) ordenou aos Apóstolos que o Evangelho (...) fosse por eles pregado a todos os homens como fonte de toda a verdade salvífica e disciplina de costumes comunicando- lhes dons divinos. E isto foi fielmente executado, tanto pelos Apóstolos que na pregação oral, exemplos e instituições, transmitiram aquelas coisas que receberam das palavras, da convivência e das obras de Cristo ou aprenderam das sugestões do Espírito Santo como também por aqueles Apóstolos e varões apostólicos que, sob a inspiração do mesmo Espírito Santo, puseram por escrito a mensagem da salvação. Mas, para que o Evangelho sempre se conservasse inalterado e vivo na Igreja, os Apóstolos deixaram como sucessores os Bispos, a eles transmitindo o seu próprio encargo do Magistério” (“Dei Verbum”, 7).\nDesde a origem da Igreja, os Apóstolos manifestaram o cuidado na preservação dos ensinamentos de Jesus, em toda sua pureza e autenticidade. E assim agiram, pois, com o trigo, havia quem espalhasse o joio. Os livros sagrados que temos hoje são o resultado de um intenso trabalho para preservar das heresias a pureza doutrinária. O Santo Padre Bento XVI, na sua habitual alocução na quarta-feira, a 3 de maio de 2006, abordou o tema com o título “Tradição Apostólica”. São Paulo, afirma “não queria inventar um novo cristianismo, por assim dizer paulino”.\nTertuliano, escrevendo em torno do ano 200, revela o zelo da Igreja de então em preservar a autenticidade do seu ensino, frente à multiplicidade de outros ensinamentos, os chamados escritos apócrifos gnósticos: Os Apóstolos “no princípio afirmaram a fé em Jesus Cristo e estabeleceram igrejas para a Judéia; logo a seguir, espalhados pelo mundo, anunciaram a mesma doutrina e uma mesma fé às nações e, por conseguinte, fundaram igrejas em cada cidade. Depois, outras igrejas multiplicaram a ramificação de sua fé e as sementes da doutrina (...). Desta forma, também elas são consideradas apostólicas como descendência das Igrejas dos Apóstolos” (“De praescriptione haereticorum” ,20).\nO Concílio Vaticano II mostra a Igreja de nossos dias, autêntica, a mesma de suas origens. Hoje “a Igreja, na sua doutrina, vida e culto, perpetua e transmite a todas as gerações tudo o que ela é, tudo o que professa” (Constituição “Dei Verbum”, 8). E o Santo Padre, em sua alocução, conclui: “A Igreja transmite tudo o que ela é e crê, transmite-o no culto, na vida, na doutrina. A Tradição é, portanto, o Evangelho vivo, anunciado pelos Apóstolos na sua integridade, com base na plenitude de sua experiência, única e irrepetível; pela sua ação a fé é comunicada aos outros, até nós, até o fim do mundo. Por conseguinte, a Tradição é a história do Espírito Santo que age na história da Igreja através da mediação dos Apóstolos e de seus sucessores, em fiel continuidade com a experiência das origens. Esta continua até hoje e continuará até o fim do mundo”.\nA visão retrospectiva não exclui a presença de sombras, resultado do pecado. A Redenção não mudou nossa natureza, mas assegurou algo de extraordinário: “As portas do inferno não prevalecerão”. Esta presença do Espírito Santo, ao mesmo tempo em que condena os que pecam, assegura o perdão aos que se arrependem.\nQuem tem fé e é obediente ao Espírito Santo, que dirige a Igreja conserva a tranqüilidade ao surgirem notícias que contrariam os ensinamentos dos Apóstolos, seus sucessores, bem como dos Santos Padres, que recolheram em seus escritos os ensinamentos da Igreja nos primeiros séculos da era cristã. Surgiram com abundância novas doutrinas, advindas de crenças do Oriente. Em conseqüência, os primeiros séculos foram marcados, por um zelo particular preservando a pureza doutrinária. Paulo escreveu aos Coríntios: “Transmito-vos o que eu próprio recebi” (1Cor 15,3). No fim da vida escreve a Timóteo: “Guarda, pelo Espírito Santo que habita em nós, o precioso dom que te foi conferido” (2Tm 1,14). As novidades que hoje aparecem, envolvendo o ensino, devem ser confrontada com o conteúdo da Palavra de Deus oral e escrita. A multiplicação de ataques à Igreja nos deve levar a uma maior vigilância. Na celebração da Santíssima Trindade, uma das leituras da Missa é um trecho do Evangelho de São Mateus no qual Jesus indicava um monte para os discípulos se reunirem. Antes de subir aos céus, Ele se aproxima e assim fala: “Toda a autoridade me foi dada no céu e sobre a terra. Portanto, ide, fazei discípulos todos os povos, batizando-os (...) e ensinando-os a observar tudo o que vos ordenei! Eis que estarei convosco todos os dias até o fim do mundo” (Mt 28,16-28).\nAssim o Papa Bento XVI concluiu sua alocução intitulada “A Tradição Apostólica”: “No rio vivo da Tradição, Cristo, não está distante dois mil anos, mas está realmente presente entre nós, e doa-nos a verdade e a luz que nos fazem viver e encontrar o caminho para o futuro”.


Mesa de áudio com 12 canais PHONIC AM-442D USB - VIDEO ON LINE\nPHONIC AM-442D USB\nA mesa de áudio12 Canais PHONIC AM442D USB consistem no grande diferencial que está, justamente, na interface de gravação estéreo USB, que torna estes mixers perfeitos para gravação de performances ao vivo, sessões de ensaio, jams em estúdios, barzinhos e casas noturnas e diversos outros tipos de eventos.\nTudo isso sem a dor de cabeça de um setup complexo de gravação. Além desse precioso recurso, os mixers dessa linha contam ainda com a versátil função de compressor, também integrada aos canais mono, para suavizar os vocais e baterias.\nCom um mixer AM USB, um computador / laptop e toda a sua criatividade, você irá fazer gravações de qualidade em pouco tempo! O AM 442D USB possui 4 canais (mic/line), 4 canais estéreo, EQ de 3 bandas com sweep nos médios nos canais mic/line e processador de efeitos digital 32/40-bit com 100 programas.\nEQ de 4 bandas nos canais estéreo;\n2 AUX SENDS por canal;Inserts e compressor nos canais mono;\n2 Sub-grupos estéreo e botões de destino L-R;\nInterface USB Estéreo para gravação em PC ou MAC;2 AUX RETURN estéreo;\nProcessador de efeitos digital 32/40-bit com 100 programas, tap-delaye tons de teste;\nAlimentação Phantom Power global de +48V;\nEntrada e saída estéreo tipo RCA - maior conveniência;\nSaída Master balanceada;\nFonte interna chaveada com conector universal, 100-240V, 50/60Hz.\nEntrada Estéreo tipo RCA - maior conveniência;


[SÉRIE] SANTA CLARITA DIET (ou o algoritmo da Netflix ataca novamente) | NERD GEEK FEELINGS\nCilon Mello / 27 de Fevereiro de 2017\nA coisa é que, no começo, foi difícil apontar o dedo e dizer o que EXATAMENTE estava de errado com o programa. Eu só sabia que tinha alguma coisa errada. Talvez fosse o tom querendo ser descontraído demais para uma série sobre canibalismo – ou talvez fosse o fato de que o humor do programa parece uma paródia ruim de sitcom que você veria em um filme. Sabe quando um personagem de filme quer mostrar o quanto a TV é imbecil e está passando uma série retardada para comprovar o seu ponto? Santa Clarita Diet seria essa série.\nHora do lanchinho, que hora mais feliz!\nEm teoria, Santa Clarita Diet é para ser uma sitcom sobre uma família suburbana, só que a mãe da família come gente. Eu confesso que fiquei muito surpreso por não ter um claque com risadas gravadas toda vez que alguém fala algo como “tem um dedo nos seus dentes” ou algo do tipo.\nO problema, o real problema da coisa, é que a parte de sitcom da coisa é muito sem graça. De verdade. Imagine Modern Family, que já não é essas Coca-Cola toda não, só que piorada. Esse nível de sem graça. E aí você já não está no melhor dos climas com a série e, em cima disso, ela tenta ser “crua” (com o perdão do trocadilho). Em uma série bem azeitadinha talvez funcionasse misturar gags de lidar com os vizinhos chatos e tripas espalhadas pingando sangue viscoso. Aqui só adiciona ofensa à injuria.\nÉ óbvio que a filha adolescente do casal tem um amigo nerd loser friendzonado que… espera, aquilo é uma HQ de Plantas vs Zumbis?\nEu imagino que o objetivo da série fosse adicionar humor negro à coisa toda, mas a única reação que consegue é um perplexo “espera, isso deveria ser engraçado?” quando Drew Barrymore arranca os dedos de alguém que estava só cuidando da sua vida (e que até podia ser um chato, mas nada que justifique ser mutilado lentamente pelo menos).\nSério, eu sou filhadaputa pra caralho e adoro humor negro, mas Santa Clarita Diet não é isso: é apenas de extremo mau gosto mesmo. SCD é engraçada no mesmo sentido que Elfen Lied é “dramática”. Oh.\nEu não vou entrar no mérito da dieta da moça zumbi consistir idealmente de criminosos porque “eles não são pessoas de verdade e mereceram”, apenas vou colocar que, em Death Note, é explorado muito melhor isso de “se você usa os métodos dos caras maus contra eles, você é um deles também”. E se você está fazendo algo pior do que um anime, é porque algo muito errado está acontecendo aí. Sério, Dexter lida melhor com isso, e olha que Dexter não é parâmetro para série nenhuma se espelhar!\nA ideia de uma “mãe zumbi suburbana” não é de toda ruim. Daria um bom quadro no Saturday Night Live, ou até mesmo um filme de uma hora e meia. Mas para transformar isso em série de dez episódios é mais encheção de tripas do que a equipe da Netflix é capaz de prover.\nMinha câmara criogênica bugou, ou ainda estamos nos anos 90, onde era tido como engraçado implicar que alguém está tendo um relacionamento homossexual?\nVerdade que depois dos primeiros episódios, que são realmente muito ruins, a série encontra um meio termo e quase funciona graças a uma coisa exclusivamente: Timothy Olyphant. De alguma forma ele interpreta o marido do casal quase tendo um ataque de nervos O TEMPO TODO e isso é genial. Sabe quando a sua vida está tão fodida, mas tão fodida que você começa a rir de nervoso? Este é o Joel dele. Como ele está tendo um colapso nervoso com o que acontece na sua família e, mesmo assim, tenta seguir o mais normal possível é espetacular de se assistir. Com efeito, a atuação dele é tão boa que você quase esquece que as piadas que colocam para ele na série já perderam a graça desde a quinta série.\nEu já tinha comentado que a Netflix usa bastante data mining dos seus usuários para determinar seus interesses e produzir suas séries. Deu muito certo com Stranger Things, e aqui foi feito da mesma forma: comédias de 20 minutos, Drew Barrymore, zumbis, não tem como errar. Exceto, talvez, se eles deixarem para os algorítimos escreverem os episódios também, porque realmente parece que foi o que aconteceu aqui.\n27 de Fevereiro de 2017 in [SÉRIES], [TV]. Tags: algoritmos, canibalismo, data mining, Death Note, Desperate Housewives, dexter, Donald Trump, Drew Barrymore, humor, humor negro, Modern Family, Netflix, review, Santa Clarita Diet, Saturday Night Live, Shaun of the Dead, sitcom, stranger things, the walking dead, Timothy Olyphant, zumbis\n← [GAMES] Terra Média: Sombras da Guerra! – Saiu a Sequência!\n[VARIEDADES] Casamento Nerd – Tem que ser Épico →


Expresso | Hugo Costa, o designer que foi para Paris com os olhos no Polo Norte\nHugo Costa, o designer que foi para Paris com os olhos no Polo Norte\n04.02.2017 às 22h00\nHugo Costa esteve em Paris para apresentar a sua coleção na Semana de Moda Masculina e mostrar que é possível voltar a um lugar onde se foi feliz, saindo de lá com saldo positivo\nTexto, vídeo e fotos, em Paris\nEstava de 'bater o dente' em Paris no dia 22 de janeiro de 2017. O frio polar tinha invadido a Europa e na capital francesa andava-se em temperaturas negativas. No caminho até ao Gymnase Trévise, o mais antigo ginásio e campo de basquetebol coberto da cidade-luz, onde decorreu a apresentação da coleção outono-inverno 2017/2018 do designer Hugo Costa, inserida no calendário oficial da Semana de Moda Masculina, as orelhas pareciam feitas de vidro. Ao mínimo toque restariam cacos para apanhar.\nLá dentro, calor e um cenário inspirado em Roald Amundsen, líder da primeira expedição a atingir o Polo Sul, em 14 de dezembro de 1911. Cubos enrolados em papel branco e corda serviam de degrau aos modelos 'encharcados' em pequenos pedaços de papel que caíam, lembrando neve. Tudo sonorizado como se acontecesse no meio de uma tempestade. Tudo desenhado, e pensado, para recordar e homenagear os exploradores do início do século XX.\nAgasalhos, expedições, neve foram os motes para a coleção que Hugo Costa apresentou em Paris, sob a aura (e o nome) de Amundsen, no que foi um não-desfile de moda pensado como performance artística de três horas. “A ideia é que as pessoas possam ver a coleção mais perto, sem que isso se esgote nos 10 minutos de desfile”, explicou.\nO percurso de Hugo Costa conta-se em seis anos. Um curto espaço de tempo se comparado com outros colegas de profissão. Meia dúzia de anos que o elevaram de novo talento a confirmação, e à segunda presença em Paris - a primeira foi em junho de 2016. Um crescimento marcado pela “seriedade e a gratidão”, que o estilista considera a base imprescindível na forma de estar e de trabalhar.\n“Tento sempre ser muito sério. Não podes falhar porque as pessoas que te apoiam estão a investir muito em ti - e a melhor forma de lhes agradecer é tentar ser o melhor. Se te esforçares para seres o melhor, no mínimo vais ser bom. E se fores bom há espaço para ti.”\nO espaço, o físico, enchia-se. O que se queria com o não-desfile ia resultando. Não se espera que em três horas estejam lá sempre as mesmas pessoas, antes se idealiza que umas saiam dando lugar a outras. Assim foi. Os trinta coordenados são apresentados três vezes, em momentos diferentes. Os modelos que os sustentam entram e saem, passeando em branco, preto, azul esverdeado, azul água e cinzento metálico. Aos macacões, casacos e calças 'oversized', acrescentam-se grandes bolsos, fechos e faixas.\n“A base dos materiais usados são estruturas de tecidos muito clássicas. Sarja, fazenda, lã, algodão, tudo muito básico. A diferença é que cristalizámos os materiais, daí que tenham os reflexos metálicos”, explica Hugo.\nDiz-se que nunca se deve voltar aos lugares onde se foi feliz. Hugo voltou, porque há sempre uma exceção para deitar por terra uma regra, ou um ditado. Se depender dele, voltará sempre a Paris. A marca existirá em França, como existe na Tailândia, na China ou em Taiwan. Porque para se ser bom é preciso estar em todo o lado, não basta passar por lá.\nNo final da apresentação notava-se o cansaço. E o orgulho. No que se fez e na reação positiva de quem viu. O homem que gosta de preto, que é adepto ferrenho do FC Porto, que tem em 'Pulp Fiction' o seu filme de eleição e como plano de futuro o bem-estar dos seus dois filhos, está feliz. E com frio. Porque nas ruas de Paris estava de 'bater o dente' nesse dia.


Varizes são perigosas? Cirurgiã alerta para 4 fatores de risco · Saúde em Dia\nSaiba como as varizes podem prejudicar a saúde - Shutterstock\nPublicado em 19/01/2022 às 14:00\nAs varizes são aquelas veias dilatadas e tortuosas que se desenvolvem logo abaixo da camada da pele e, geralmente, ficam bem visíveis aos olhos. Apesar disso, em grande parte dos casos, elas não oferecem grandes riscos para a saúde física dos pacientes e seu incomodo tende a ser mais pela parte estética. No entanto, existem alguns cuidados necessários para evitar que elas evoluam e provoquem complicações mais sérias.\n“As principais complicações das varizes surgem em função da falta de atenção à doença. Além da questão estética, ao menor indício dos sintomas mais comuns, que são dor, inchaço, sensação de peso e cansaço nas pernas, o paciente deve procurar imediatamente a ajuda de um médico para orientar o tratamento”, explica a cirurgiã vascular e angiologista Dra. Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.\nA especialista separou quatro riscos que as varizes podem gerar e como evitá-los. Confira:\nInsuficiência venosa crônica – Mulheres com idade avançada, alto número de gestações, obesidade e histórico familiar são as principais vítimas desse problema. Além das varizes, os sintomas são: dor, coceira, formigamento, queimação, fadiga, cãibras musculares, inchaço e sensação de peso. Por isso, fique atento e, caso apresente algo semelhante, procure um médico.\nÚlceras venosas – É a consequência de não cuidar corretamente da insuficiência venosa. “Após o tratamento, os cuidados e acompanhamento devem ser permanentes para evitar o retorno das úlceras”, conta a Dra. Lamaita.\nDermatite ocre – Presença de manchas avermelhadas na pele. “A cor tem relação com o ferro contido nos glóbulos vermelhos, que se rompem, liberam hemoglobina e, por consequência, isso altera a coloração da pele da região”, diz a médica.\nTromboflebite superficial – A famosa trombose. “Em casos mais raros, um pequeno coágulo pode se desprender e correr pela circulação até chegar ao pulmão, o que é chamado de embolia pulmonar e pode causar dor no peito, tosse, cansaço e falta inesperada de respiração. Em casos mais graves pode provocar a morte súbita”, alerta a cirurgiã.\nPor todos esses motivos, caso você tenha varizes pelo seu corpo, a recomendação é procurar auxílio especializado, para que seja feita uma verificação profissional. “Somente um médico especialista poderá avaliar a principal fonte desse problema. Muitas vezes temos uma veia nutrícia, uma espécie de veia mãe, que precisa ser identificada (por meio da tecnologia de realidade aumentada) e eliminada. Caso contrário, o tratamento não terá efetividade”, finaliza a médica.\nTAGSTROMBOSEVARIZESCIRCULAÇÃO SANGUÍNEAEMBOLIA PULMONAR


Conheça as melhores plantas para solos secos - Blog Flora Morumby\nConheça as melhores plantas para solos secos\nPor floramorumby 30 de maio de 2018 Sem comentários\nAs plantas apresentam diferenças estruturais marcantes entre elas, os tipos de solos, clima local e, inclusive, o tempo de dedicação para os cuidados são características que precisam ser pensadas e levadas em consideração quando na escolha de quais tipos decidir para seu jardim.\nHá quem esteja disposto a acertar a qualidade do solo, por exemplo, e recuperar um solo seco e transformar suas características, no intuito de receber uma planta específica. E essas condições exigirão cuidados específicos e constantes.\nMas também há quem não queira se preocupar com os cuidados a mais. Ou não possa fazer isso. Ou queira, ao contrário, aproveitar esse solo em sua forma natural. E sim, existem plantas adequadas e específicas para solo seco. As preocupações com os cuidados são, inclusive, bem menores, já que essas são mais resistentes.\nConheça algumas plantas específicas para solos secos. São plantas que resistem bem ao tempo seco, ao sol extremo, ou à sombra constante e, até mesmo, aos cuidadores inexperientes.\nCactos – duram anos e anos sem cuidados específicos! Ideias para quem não tem muito tempo de dedicação. Ideal para áreas externas e exposições solares direta. Precisam de água uma vez na semana, podendo aguardar por até dez dias. Existem muitas espécies da planta e muitas delas consideradas exóticas por suas características. São plantas que costumam chamar a atenção por sua beleza.\nIúca – trata-se de uma espécie bastante procurada e trabalhada no paisagismo. É ideal para ambientes internos, mas também é bastante utilizada sob a luz direta. As regas precisam ser espaçadas, aguardam tranquilamente uma semana. Um cuidado adicional é em relação às folhas, por juntar muito pó, principalmente em ambiente interno, precisa de limpeza vez ou outra na região.\nDasilírio – convive bem em ambientes diversos. Gosta de sol intenso e pouca rega. Uma característica específica da espécie precisa ser avaliada, suas hastes possuem serrilhas e podem machucar. É uma planta não recomendada para áreas de grande circulação.\nLança de São Jorge – de crescimento bem lento, é uma planta com boa resistência. Vive bem com sol direto e rega semanal. Uma dica importante é que o local do plantio deve ter boa drenagem de água. É uma planta de raízes sensíveis e que com a presença, ou retenção, de muita água, pode apodrecer.\nSuculentas – muito apreciadas por haver grande variedade e ter tamanhos distintos, as suculentas tem grande aceitação pela variedade climática, pela presença de sol e por pouca água.\nPata de elefante – sua exigência é por local em que a água seja drenada com facilidade, para que sua raiz não apodreça. A exposição de parte da raiz, que fica para fora, nos remete à lembrança de uma pata de elefante, daí seu nome. Tem facilidade em conviver em qualquer tipo de ambiente, solo direto, meia sombra e luz difusa. Espécie muito apreciada por paisagistas, sobretudo para vasos grandes.\nDama da noite – popularmente conhecida por seu perfume noturno, essa planta pode ser cultivada a meia sombra ou sob o sol. As regas podem ser semanais e necessita poda após a floração principal. É uma planta que facilmente se pode multiplicar através de estaquias dos ramos.\nDecoração: 07 plantas para deixar sua sala um arraso.\nTudo o que você precisa saber sobre fertilizantes\nFotoperiodismo, o que é?\nConheça as flores perfeitas para o outono\nConheça as plantas ideais para melhorar o ar da sua casa


CORECON MG – 5 de junho: Dia Mundial do Meio Ambiente alerta sobre os perigos de negligenciar a tarefa de cuidar do mundo em que vivemos\n5 de junho: Dia Mundial do Meio Ambiente alerta sobre os perigos de negligenciar a tarefa de cuidar do mundo em que vivemos\nO Conselho Regional de Economia de Minas Gerais, neste dia Mundial do Meio Ambiente, ressalta a importância da proteção e preservação do meio ambiente. Foi no dia 5 de junho que se realizou a primeira das Conferências das Nações Unidas sobre o ambiente humano, reunindo vários governos e Organizações Não Governamentais e até hoje no Brasil esta data é lembrada com várias atividades.\nO Corecon-MG incentiva os economistas a escreverem artigos sobre a importância do Economia ambiental, como campo de estudo a ser desenvolvido, em que o Economista deve atuar, de forma a contribuir, sobretudo, no estudo do uso de propriedade comum. Atualmente temas relacionados com a economia ambiental têm sido bastante popularizados. A economia ambiental procura arranjar maneiras de mitigar os problemas de modo a maximizar o valor dos recursos.\nA sustentabilidade é um desafio diário a ser enfrentado pela Economia Global. Segundo a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação a população global deverá crescer 30% até 2050 e a maioria dessas pessoas viverá nas cidades, uma vez que a urbanização está aumentando a tal ponto que, em 2050, cerca de 70% da população viverá em centros urbanos. Ao mesmo tempo, a terra disponível para o cultivo de alimentos é muito limitada e apenas 20% a mais de terra pode ser utilizada de forma produtiva. O impacto disso a longo prazo volta à antiga regra econômica de que o custo dos ingredientes aumentará devido à escassez, colocando pressão econômica nos mercados de alimentos e bebidas.\nO Corecon-MG incentiva os economistas a escreverem artigos sobre a importância do Economia ambiental como campo de estudo a ser desenvolvido em que o Economista deve atuar de forma a contribuir sobretudo no estudo do uso de propriedade comum. Atualmente temas relacionados com a economia ambiental têm sido bastante popularizados. A economia ambiental procura mitigar os problemas de modo a maximizar o valor dos recursos.\nIncentivamos você Economista, estudante e pesquisador que enviem artigos sobre o tema para: ascom@corecon-mg.org.br\nOs artigos serão avaliados para publicação em nosso portal.\nCurso de Economia do Trabalho e Sindicalismo será realizado em julho pelo Sindecon-MG\nDinamarca apresenta uma nova visão para o uso de plásticos\nO XXIII Congresso Brasileiro de Economia está com inscrições para trabalhos até 1º de julho\nMineira garante o segundo lugar nacional no Desafio Quero ser Economista\nRegistros e FormulÃ�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã�Â¯Ã�ï¿½Ã�Â¿Ã�ï¿½Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�ï¿½Ã�Â¡rios\nPortal da TransparÃ�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã�Â¯Ã�ï¿½Ã�Â¿Ã�ï¿½Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�ï¿½Ã�Âªncia\nCORECON MG AcadÃ�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã�Â¯Ã�ï¿½Ã�Â¿Ã�ï¿½Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�ï¿½Ã�Âªmico\nMemÃ�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã�Â¯Ã�ï¿½Ã�Â¿Ã�ï¿½Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�ï¿½Ã�Â³ria Jornal Agenda EconÃ�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã�Â¯Ã�ï¿½Ã�Â¿Ã�ï¿½Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�Â¯Ã�Â¿Ã�Â½Ã�ï¿½Ã¯Â¿Â½Ã�ï¿½Ã�Â´mica


Catamarã Guruçá : O dia que desmaiei pela primeira vez a bordo.\nO dia que desmaiei pela primeira vez a bordo.\nOi Oi Oi povo do mar!\nSegue mais uma história da nossa vida à bordo. Sim, pretendo que essas histórias se tornem um livro, mas como não me aguento, quero logo compartilhar com vocês o que escrevo.\nQuando conheci Fausto, ele estava construindo o Cat Guruçá, 62’ azul, e assim que entrei no projeto de morar e trabalhar à bordo, começaram as aulas teóricas sobre o assunto. Sou do tipo de pessoa que aprendo muito mais rápido com a prática e confesso que cada vez que ele repetia pela centésima vez uma aula teórica, eu o enforcava. Mentalmente, claro.\nEntão colocamos o Cat Guruçá na água e mil situações aconteceram até a história de hoje: A primeira vez que desmaiei à bordo (a primeira de muitas).\nHavíamos participado da REFENO (Regata Recife - Fernando de Noronha) fazendo charter com um grupo de 18,DEZOITO, pessoas! A maioria dos tripulantes eram alunos de vela e dois professores. Um francês/carioca, do tipo que joga o aluno na jaula do leão e ele só sai de lá sabendo domar o bicho e o outro, um professor de São Paulo, um pouco menos rígido, que dava um chicote para o aluno, mas o jogava na jaula do mesmo jeito. Pensem nas tretas que rolaram?! Mas tretas boas e no final, todo mundo se deu bem! Em pensar que ontem, ouvi um pretendente a morar à bordo e viajar pelo mundo, reclamando que fez uma travessia e o capitão havia dividido os turnos, feito em dupla, de três em três horas. Segundo ele, turnos de três horas era muito cansativo. Ô Gzuis, paciência para esses novos velejadores que querem viajar sem molhar a bunda.\nOlha eu mudando o rumo da história, foco Guta, foco!\nNão me recordo a colocação, mas fomos um dos primeiros a chegar , nos áureos tempos da REFENO onde as inscrições para regata era limitada em 120 veleiros tamanha a procura. Então, fundeamos o mais perto da praia possível para facilitar o desembarque da galera.\nCom dessoito pessoas a bordo, não é difícil imaginar como cheguei em Noronha, morta de cansada.\nHaveria um tradicional churrasco de bode perto do porto eu e toda turma estávamos super animados para o desembarque. Mas ouvi uma vozinha que me disse não vá. Meu anjo da guarda havia se manifestado + o meu cansasso, decidi ficar à bordo.\nFiquei sozinha e capotei. Acordei com um balanço do mar diferente. Com fome, pensei em colocar água para esquentar e comer um miojo. Assim que liguei o fogão ouvi e senti uma porrada no casco de bombordo. Desliguei o fogão e corri para fora ver do que se tratava.\nUm veleiro estava no nosso costado. Supus que ele estava garrando (se soltando) e havia batido no nosso. Olhei o meu cabresto e a corrente estava certinha na água, estávamos aproados com o vento, aparentemente, nada de errado com a minha ancoragem. Corri para dentro e pedi ajuda pelo rádio VHF, só que ninguém respondeu.\nNesse momento, outra porrada. Corri para fora, tipo, corri muito pra lá e pra cá, estilo papa léguas e para minha surpresa outro veleiro estava batendo no nosso. O anterior já estava bem na nossa proa. Demorei segundos que tinham a proporção de horas para perceber que o problema era o meu veleiro, no caso, um catamarã de 62’ que tinha pelo menos uns trinta veleiros menores fundeados na nossa popa.\nPorque no primeiro momento sempre pensamos que o errado são os outros?\nDaí bateu o desespero. O que eu faço, o que eu faço? O que Fausto dizia que tinha que fazer caso o barco garrasse? Não conseguia me recordar. Criei uma pasta mental: aulas chatas do Fausto e esqueci a senha.\nPedi pelo-amor-de-Deus no VHF que continuava mudo.\nEntão, em fração de segundos, consegui acessar a pasta. A sensação que tive era que estava morrendo afogada e consegui chegar na superfície e pegar ar (conheço a sensação de verdade), o meu corpo começou a trabalhar quase que no automático:\nLiguei os motores com o piloto automático para avante na marcha mais lenta,\nCorri para proa e comecei a puxar a corrente, pensei:\nAté eu puxar os 50 metros de corrente terei batido em mais algum veleiro.\nMas assim que comecei a puxar, com a ajuda do guincho, tirei o cabresto e uns 10 metros depois a corrente chegou partida. Eu nunca imaginaria que ficaria feliz pela corrente estar partida.\nEntão, como não precisei puxar os 40 metros de corrente restante, tive mais tempo para manobrar o Cat Guruçá sem que ele batesse em mais ninguém.\nNaquela época eu tinha um problema sério com a minha pressão que por qualquer nervoso caia. Então danei a respirar e respirar para que ela não caísse. Corri na cozinha e enfiei uma colher de sal na goela abaixo. Respirando, respirando e pensando o que eu faria.\nEu sabia que tínhamos mais corrente, mais duas âncoras reserva e estava pensando em deixar o barco à deriva para preparar o novo sistema de fundeio.\nFausto que estava lá em cima do morro, batendo papo, tomando uma cervejinha e comendo uma carninha de bode, quando olhou para o mar e apreciar a vista, viu o Cat Guruçá zangando pela ancoragem. Diz ele que saiu numa carreira tão grande que suas perninhas curtinhas quase criaram asas. Um bote da marinha estava no píer e deu carona a ele até o Cat Guruçá. Quando ele chegou à bordo, já haviam dois rapazes que ouviram meu pedido de ajuda e foram tentar ajudar. Me recordo bem quando eles me perguntaram: Cadê o capitão?\n-Tá em terra, tô sozinha.\n-Mas minha nossa, tu é arretada, conheço muito homem que não daria conta de um catamarã desse tamanho não visse?!\nEntão continuei no timão enquanto Fausto preparava nosso segundo sistema de ancoragem. Preparou, fundeou e assim que ele pegou no timão eu caí, feito jaca madura, desmaiada.\nO que aconteceu afinal? Havia entrado uma forte ondulação devido a um furacão no hemisfério norte, a nossa corrente ficou presa em alguma pedra e com os trancos se partiu. Por isso em momento algum demos o costado para o vento o que ajudou a eu demorar para entender o que estava acontecendo. Sorte que não havia vento, só a ondulação. Outros veleiros tiveram o mesmo problema. Fausto contratou um mergulhador para recuperar a nossa âncora que acabou recuperando as dos outros também.\nA ancoragem toda ficou sabendo do “bafo” e me parabenizavam. Mas no fundo no fundo apesar de feliz por ter dado tudo certo eu sabia que tinha muito o que aprender e principalmente teria que descobrir como perder o medo.\nAnos depois e situações mais difíceis ainda superadas, descobri que para mim é impossível não sentir medo, mas consegui controlá-lo. Aprendi que o medo, o friozinho que sobe na nossa espinha, faz parte da aventura e sem ele, que graça teria?\nSiga-nos pelo insta:\nPasseio em Angra conosco:\nAssista novos vídeos no YouTube:\nPostado por Guta ou Fausto às 10:31


Gostaria de pedir a vocês que gostam de mim, que orem por minha família. Nós aceitamos Jesus e estamos sendo bombardeados pelo inimigo. Não está sendo fácil. Mas vamos vencer em nome de Jesus. ~ BLOG DA RENATA\nInicio » » Gostaria de pedir a vocês que gostam de mim, que orem por minha família. Nós aceitamos Jesus e estamos sendo bombardeados pelo inimigo. Não está sendo fácil. Mas vamos vencer em nome de Jesus.


iFolha - Olimpiense Dedé Buzatto está entre líderes de seita religiosa presos pela Polícia Federal\nOlimpia, 11 de Fevereiro, 2018 - 22:02\nOlimpiense Dedé Buzatto está entre líderes de seita religiosa presos pela Polícia Federal\nDA REDAÇÃO COM EPTV\nO olimpiense, José Donizete Buzatto, o Dedé Buzatto, um dos fundadores da Comunidade Evangélica Jesus, A Verdade que Marca, está entre os 13 líderes da seita que foram presos na terça-feira, 06, em cidades de Minas Gerais, São Paulo e sul da Bahia, acusados de manter fiéis em situação análoga à escravidão em propriedades rurais e empresas em Minas Gerais e Bahia, e ainda se apoderar de todos os bens das vítimas. Com esta terceira fase da operação, os investigados podem cumprir até 42 anos de prisão, em caso de condenação.\nOs representantes da seita foram presos em Minas Gerais, Bahia e São Paulo, sendo oito apenas no Sul de Minas. Nove pessoas, na sexta-feira, ainda estavam foragidas, entre elas “Pastor Cícero”, considerado o líder do grupo. Ele, junto com o olimpiense e outros líderes da comunidade já havia sido preso em 2015. Dezessete estabelecimentos foram pré-interditados. A Operação “Canaã – A Colheita Final” aconteceu com apoio do Ministério do Trabalho e também cumpre 42 mandados de busca e apreensão.\nA Polícia Federal não divulgou os nomes dos que foram presos na operação, mas a filial da TV Globo de Varginha, em Minas Gerais, conseguiu filmar os oito detidos na região e à frente deles, nas imagens, aparece o olimpiense Dedé Buzatto (veja fotos nesta página).\nEntre os alvos da operação estão investigados em pelo menos quatro cidades do Sul de Minas – Poços de Caldas, Pouso Alegre, Minduri e São Vicente de Minas. Em Poços de Caldas, o restaurante “Poços Grill” foi interditado pela Polícia Federal durante a manhã da terça-feira, 06. A gerente do estabelecimento foi presa no local. Ela seria a responsável pela seita na cidade. Além dela, foram presas duas pessoas em Pouso Alegre, Três em São Vicente de Minas e duas em Minduri.\nEm Pouso Alegre foram interditados os restaurantes “Circuito das Águas” e “Café Bombom”. Todos esses estabelecimentos seriam comandados pela seita religiosa. Conforme as investigações, os funcionários desses estabelecimentos eram fiéis que não recebiam pelo trabalho.\nSegundo as investigações da Polícia Federal, mesmo após duas outras operações realizadas em 2013 e 2015, os líderes da seita continuaram a cometer crimes de exploração. A seita estaria em plena expansão, com novas fazendas sendo adquiridas em vários estados. A promessa do grupo, conforme a PF, é que a “besta” estaria vindo e dentro das comunidades todos estariam protegidos no dia do apocalipse. Em 2016, 43 pessoas ligadas à seita foram indiciadas pela Polícia Federal por crimes como lavagem de dinheiro e trabalho escravo.\nNa operação anterior alguns líderes da seita chegaram a ficar presos por alguns dias. Desta vez, a policia federal espera que fiquem presos até o julgamento final das ações na justiça.\nOs trabalhos também acontecem nas cidades de Contagem, Betim, Madre de Deus e Andrelândia (MG), além do Estado da Bahia, em Ibotirama, Luiz Eduardo Magalhães, Wanderley e Barra e São Paulo (SP).\nNos locais eram submetidos a trabalhos em estabelecimentos comerciais e lavouras sem remuneração. Com o trabalho escravo e a apropriação de bens das vítimas, os líderes viviam de patrimônios luxuosos e altos faturamentos.\nAs investigações apontaram que o grupo também conseguiu expandir investimentos para o Estado do Tocantins com exploração ilegal.\nCom a terceira fase da operação na terça-feira, os investigados podem cumprir até 42 anos de prisão, em caso de condenação. Segundo a polícia, a operação é uma referência bíblica à terra prometida.\nO EPTV, filiada da rede Globo de Televisão, tentou contato com os advogados da seita religiosa, mas até a publicação desta reportagem, ainda não havia conseguido.


Com superprodução, MC Gui lança clipe de ‘Vai começar a ousadia’ | MT Notícias MT, Política, Polícia, Mato Grosso | AGORA MT\nMato Grosso, 26 de maio de 2019 - 19:16\nHome Entretenimento Música e Cultura Com superprodução, MC Gui lança clipe de ‘Vai começar a ousadia’\nCom superprodução, MC Gui lança clipe de ‘Vai começar a ousadia’\nPreparados pra ver MC Gui de um jeito que você nunca viu? O muso teen do funk está de volta e lançou nesta segunda (18) o clipe de seu mais novo single “Vai Começar a Ousadia”, que você confere com exclusividade aqui no hugogloss.com. E se a faixa já tinha cheiro de hit, agora com o clipe vai bombar ainda mais!\nNo vídeo, MC Gui vive um chefe de uma operação que tem o objetivo de botar todo mundo pra dançar. É só apertar o botão que a luz apaga e “começa a brincadeira”. Ele aparece com um visual inspirado no astro Justin Bieber, o qual ele já declarou ser fã, e interpreta a faixa acompanhado de várias dançarinas. Confira:\nQue superprodução, né gente? A música tem uma pegada mais pop e marca um novo momento na carreira do cantor, que completa 18 anos em maio e trabalha em seu segundo álbum de estúdio. Vem com tudo MC Gui!!!\nArtigo anteriorMorador de rua é morto com facada no peito em Primavera do Leste\nPróximo artigoHomem é morto a queima roupa e disputa de terra pode ser motivo


Conheça o Supermercado do futuro, da Amazon! – Midiaweb Inteligência Interativa\nEm vários lugares do mundo, é super comum vermos novas tecnologias, que promovem uma nova experiência de compra em supermercados. Eu, particularmente, presenciei várias experiências de auto-serviço interessantes, inclusive em lojas do nosso cliente Walmart.\nMas esta ideia da Amazon é realmente interessante. Abaixo, vocês podem assistir ao vídeo que demonstra como o ‘Novo Supercado’ funcionaria. É bem legal… Você entra, sincroniza o seu celular ao sistema, provavelmente através de tecnologia NFC, e começa a escolher seus produtos.\nSegundo a Amazon, dentro da loja, para que a tecnologia funcione, eles equiparam seu supermercado com sensores e câmeras que utilizam técnicas de visão computacional e aprendizagem de máquina, como nos carros autônomos, para entender automaticamente quais produtos você pegou (ou devolveu) na prateleira da loja.\nEu, particularmente acho que, nesta versão inicial, eles vão usar RFID, que é uma tecnologia recente e bem eficiente para pequenas distâncias… O bacana, é que você pode entrar, comprar o que quiser, e sair sem nenhuma (eu disse nenhuma) interação humana… Bem legal né?\nO valor da compra é cobrado na conta da Amazon, e os itens que você pegou são atualizados na tela do smartphone. Segundo a empresa, a loja oferece opções de alimentação para café da manhã, almoço, jantar e lanche, incluindo pães, leite, queijos e chocolates.\nPor enquanto, o Amazon Go está em beta e pode ser acessado apenas por funcionários, mas a empresa vai abrir seu supermercado para o público em geral no início de 2017. A loja está localizada na cidade de Seattle, em Washington, nos Estados Unidos.


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