Você está construindo ou reformando e não sabe qual tipo de ralo utilizar? Entender a indicação de cada item e quais as diferenças entre eles para aquele determinado local pode contribuir para minimizar dores de cabeça posteriores com as indesejadas infiltrações.\nBasicamente, os tipos principais de ralos comercializados são: quadrados, articulados, redondos, lineares, laterais, com ou sem sifão e de saída lateral. Geralmente, eles acabam sendo negligenciados devido a preocupações com revestimentos e outros produtos que são visualmente mais interessantes.\nMas tudo isso ficará completo apenas após a escolha do ralo adequado e, normalmente, a necessidade desta escolha surge quando pensamos na facilidade de limpeza do ambiente, e em como nós, brasileiros, prezamos por lavar as coisas de maneira mais completa ao invés de simplesmente passar um pano úmido.\nPor isso, vamos entender um pouco mais sobre alguns tipos de ralos e o que levar em consideração no momento de comprar. Mas antes, precisamos entender o conceito de sifão, que tem um papel importantíssimo em conjunto com o ralo.\nSifão: o que é?\nO sifão tem o intuito de impedir o retorno do ar que fica dentro das tubulações. Isso quer dizer que ele age como uma barreira contra o retorno do ar, evitando aqueles gases e o mau cheiro presentes nos canos de esgoto sanitários.\nEle é bastante utilizado em pias e lavatórios, e contêm desconectores. Entender para que serve o sifão nos ajudará a explicar melhor sobre os tipos de ralos. Vamos lá!\nO ralo seco é um dos mais conhecidos e tradicionais e não possui sifão. Por este motivo, não pode se conectar diretamente na rede de esgoto porque isso causaria o mau cheiro da rede. Então, ele possui uma saída que conduz a água.\nEle é uma escolha muito comum principalmente em áreas de banheiro e chuveiros, e normalmente são conectados em caixas sifonadas próximas ou na caixa de drenagem. Isso acontece porque as caixas sifonadas são colocadas em locais com grande volume de água, pois conta com várias entradas.\nTambém considerado o modelo tradicional, o ralo sifonado possui um sistema de sifonagem, ou seja, ele pode ser ligado à outras instalações, funcionando como uma bolsa que acumula água, impedindo o retorno dos gases e de consequentes maus cheiros.\nEsse modelo é muito utilizado em banheiros, cozinhas e áreas de serviço, e se parece muito com um sifão comum de pia: uma certa quantidade de água fica reservada ali.\nBasicamente, o ralo linear é um ralo seco em formato linear, que possui uma estética muito interessante trazendo mais harmonia ao ambiente em que é instalado, pois evita-se a necessidade de muitos recortes no piso. Devido a essa característica, é cada vez mais comum a escolha deste produto.\nÉ possível encontrar o ralo linear nos materiais aço inox e em plástico e em diversos tamanhos. Pode ser instalado em qualquer tipo de área molhada da sua casa! É uma ótima opção para fugir do tradicional e agregar sofisticação ao seu ambiente.\nFalando em ambiente sofisticado, não podemos deixar de fora o ralo invisível! Esse é um modelo de ralo seco também muito procurado atualmente para áreas molhadas, pois a instalação fica praticamente invisível! O acabamento do ralo é feito com o próprio piso que está instalado no chão, mantendo assim aquele aspecto clean no seu ambiente. Legal né?\nComo escolher um ralo?\nO ralo, inevitavelmente, fará parte da sua construção, e em vários locais eles serão utilizados em ramais de descarga e drenagem e, mesmo que a sua preferência seja pelo tipo sifonado, é importante dizer que eles também podem trazer mau cheiro caso não sejam higienizados periodicamente.\nNormalmente, os ralos são fabricados em materiais como polipropileno, ABS, plástico, alumínio, inox, ferro fundido e bronze. Essa composição influenciará diretamente na sua durabilidade. Então, a primeira dica é sempre seguir para o caminho mais resistente e durável do aço inox ou ferro fundido quando for o caso de área externa.\nMesmo os ralos feitos com materiais mais resistentes devem ser instalados em locais onde não haja fluxo de pessoas transitando sobre eles, além de estarem bem posicionados em relação a água que irá escorrer por ele.\nOs ralos no modelo click estão super em alta e conferem ao ambiente um ar mais elegante por serem camufláveis. Eles funcionam com uma abertura ativada com a pressão do pé.\nAntes de escolher o modelo que mais lhe agrada, é bom levar em consideração as características do piso do ambiente. Por exemplo: um piso que tem tamanho grande em uma área pequena pode dificultar o caimento eficiente dos líquidos.\nNesse caso, a opção mais adequada seriam os ralos lineares, instalados no canto da parede, com caimento em sentido único e que facilitam o assentamento do piso.\nQuanto custam os ralos?\nChegamos ao ponto que tanto interessa: os valores de mercado. Qual o custo de cada ralo? A resposta vai depender muito do tamanho, de qual o material utilizado e do formato.\nQuem nunca teve a dúvida de quanto em quanto tempo se deve limpar o ralo? A verdade é que não existe um tempo determinado, porque isso irá depender da proporção em que ele é utilizado.\nA melhor forma de saber quando é a hora de higienizar o seu ralo é observar se ele apresenta mau cheiro e pequenas moscas, que podem ser atraídas por fios de cabelo aglomerados, gorduras e até mesmo por resíduos de produtos como shampoo e sabonete.\nSe notou que já está na hora de limpar o seu ralo, aqui vai um passo a passo:\nVista uma luva que seja grossa;\nAbra o ralo, lave com cloro e água sanitária, com a ajuda de uma escovinha;\nDeixe a peça de molho por 10 minutos em uma solução com esses produtos;\nFeche o ralo e use normalmente.\nAgora que você já conhece quais os principais tipos de ralo e como escolher a melhor opção, que tal dar uma olhadinha nos itens de decoração para o seu banheiro, ou então em acessórios que você pode utilizar no seu jardim? A Webber traz sempre uma variedade de dicas com soluções práticas e estéticas para todos os ambientes!\nPrevAnteriorPorcelanato esculpido: o que é e dicas para sua decoração!


A GRANDE GUERRA: Os santos Anjos, ajuda e conforto dos Mártires\nOs tormentos que teve que enfrentar foram muitos e de rara fábrica. Foi estirado no ecúleo, descarnado com unhas de ferro, deitado sobre um leito de ferro em brasa e sobre grelhas ardentes. Finalmente, ainda não conseguindo vencer-lhe a constância, mandou Daciano, Governador da província, que lhe metessem os pés naquele desumano instrumento que se chamava nervo e que assim, cruelmente atado, fosse lançado em um escuro cárcere. E não foi tudo. Mandou ainda que se semeasse no chão do cárcere agudos sacos, para que suas pontas sem cessar ferissem os pés e o corpo, já chagado, do santo, para onde quer que ele se voltasse.\nPois bem, em tal leito, qual se fosse um leito de rosas, adormeceu placidamente o invicto mártir.\nMas de súbito um clarão vindo do céu encheu aquela masmorra. Docemente despertado, viu Vicente um esquadrão da milícia celeste, não porém armado de lanças ou envergando pesada armadura, e sim composto todo de amabilíssimos Anjos do Senhor.\nE com a sua presença tudo se mudou: despedaçaram-se-lhe as cadeias e em flores se lhe transformaram os agudos cacos que atapetavam o chão.\nE começaram a falar: “Reconhece, ó Vicente, a bondade daquele Senhor, por cujo nome tão esforçadamente estás combatendo. Sê, pois, de bom ânimo, pois dentro em breve deporás esse corpo de morte e te virás ajuntar aos nossos esquadrões.” — E entoou um de seus suavíssimos cânticos. E Vicente, como se já pertencesse aos coros Angélicos se lhes associou para cantar, antegozando o céu, os louvores de Deus.\nNaturalmente que nada disso passou despercebido aos soldados que formavam a guarda do cárcere. Puseram-se a espreitar pelas grades, e tudo assistiram: viram a luz que enchia aquela escura prisão, e ouviram os cânticos dos Anjos. Sobretudo pasmaram diante de Vicente que passeava, embevecido e alheado em Deus, sobre o chão coberto de frescas e cheirosas flores. E quando Vicente, mais tarde, lhes falou cheio de zelo do Senhor a que servia, abraçaram prontamente a fé.\nEntretanto obstinava-se Daciano no seu satânico propósito de tentar por todos os meios e com todos os tormentos a apostasia do heroico cristão.\nMandou, pois, que fosse tirado para fora do cárcere e que lhe dessem um leito de brandas penas. Aplicaram-lhe, a mais, remédios sobre as chagas e procuraram restituir-lhes as forças.\nSouberam disto os cristãos e de todas as partes acorreram a beijar aquelas chagas, e a recolher em paninhos aquele sangue que dera testemunho de Cristo.\nMas o santo Mártir, a que os tormentos não haviam dado a morte, apenas colocado sobre aquele macio leito, exalou o espírito e foi pelos anjos levado para o céu.\nO seu corpo, que por ordem de Daciano havia sido lançado às feras dos campos, foi igualmente objeto de cuidado por parte dos Anjos. Enquanto não lhe deram os cristãos honrosa sepultura, ficou sob a guarda dos esquadrões angélicos, que ainda o honraram com seus cânticos e hinos.\nDuas lições a colher daqui: a da honra que se deve prestar às relíquias dos santos, e a da guarda que os anjos têm não só das nossas almas mas também dos nossos corpos.\n Ruinart, Acta Martyrum.


S[he] Be[lie]ve: 07.11\nEle: Eu prometo, nunca vou deixar você.\nEla: Nunca é uma palavra muito forte.\nEle: Prometo também é, e as pessoas dizem como se não fosse nada, por isso faço questão de honrar minha palavra.\nCumplicidade. Isso te lembra algo? Isso relembra nós. Vim pra te lembrar que não te esqueci. Que sinto sua falta todos os dias da minha vida. Não são apenas fronteiras que nos separam. Queria você aqui longe … mas perto a ponto de que atravessar a rua matasse isso. Espero que você volte apenas pra me ensinar como é respirar de novo. Apenas pra me lembrar que toda concha por mais feia e cascuda que seja guarda algo importante dentro. Espero que volte e me abrace com aquele conforto velho e familiar, traga na mala suas memórias e nada mais. Aos meus olhos o homem que você se tornou e o orgulho que eu tenho de você. Eu nunca vou deixar você ir, eu nunca vou te esquecer, eu vou sempre lembrar, e eu espero que você saiba que acredito em você. Volte yang não pra reviver os momentos bons, apenas pra se lembrar que eles existem, volte correndo apenas pra dançarmos mais uma vez nossa música favorita. Te coloco em minhas orações .E te guardo. Pra sempre. eu te amo\ncaro ex-namorado, espero que seja muito infeliz e que se fizer sexo com alguem seu pinto fique preto, apodreça e caia, e a garota que tu pegar tenha alguma doença. com amor, sua ex-namorada que ainda te ama demais.\nComo fazer pra arrancar essa agonia? Eu só não queria sentir isso, queria tanto poder esquecer, tornar simples e fácil..Sem dor alguma. Gostaria de te arrancar da minha cabeça e não lembrar nunca mais nem do seu nome. Por que você teve que se tornar parte de mim? É tão injusto conviver com sentimentos que nem quero sentir, eu deveria poder escolher. Por favor, não me atormente com todas essas lembranças de algo que na verdade nunca existiu a não ser nos meus próprios pensamentos, isso faz doer. Pensar no irreversível é um tanto cruel pra mim, saber que não posso olhar para trás e ainda assim meus olhos insistem.. Saber que não posso andar para trás, mas meus passos caminham na direção contrária a que devo. Deixarei subentendido pelo tempo que for preciso, mas ninguém saberá o que me corrói aqui por dentro ainda, sequer você saberá, na verdade você nunca soube,pra você o meu "eu te amo" vai soar clichê,como todos os outros que você ouve no mesmo dia,o meu abraço não vai significar nada,mas o seu vai me curar de uma dor terrível que não passa,que passou a conviver dentro de mim,e eu ainda não aprendi a conviver com isso,me machuca,mas eu não posso escolher,se for pra te amar e sentir essa dor,eu vou continuar sentindo,esses dias o pensamento de desistir tem me atormentado outra vez,isso me dá um nó,me deixa mal mas eu quero desistir,mas não consigo.O que eu sinto por você é mais forte , é maior que qualquer dor que eu possa sentir.Os nãos,os contras,tudo dando errado , uma hora tudo isso vai ter que passar e eu vou ver que tudo passou de um pesadelo,e você sempre esteve ali esperando a minha chegada,e vou poder te dizer tudo que está guardado a todo esse tempo.Eu te amo minha luz,meu raio de esperança.


minha gentch, em breve, um novo blog, com um novo nome, um novo endereço e um novo blogueiro. Creiço morreu. Bjos.\nposted by Creiço at 15:40\nAGORA PODEMOS DORMIR TRANQUILOS:\nE Madonna precisa ser defendida, Sr. Pior? Prooonto. Agora todo mundo já sabe. Não interfira na honra de Madonna, senão vai ter de enfrentar a ira de 1m50 de puro Girl Power.\nPorra, o cara faz sucesso, tah lá lindo, no seu apartamento recém financiado, e pensa:\n1) Taí, vou me meter na 'briga' entre Maddona, menina 1 e menino1.\n2) Pode render uma nota na internet.\n3) Minha indignação repercute. Marketing.\n4) Tenho capacidade intelectual, moral e artística para desenvolver esse assunto.\n5) Você sabe com quem está falando?\n6) Pois é. Dá licença. Cadê meu motorista?\nO rapaz é até talentoso, mas se queima por pouco... Sabe novo rico que fica desequilibrado ao ouvir um não só porque isto foi a única coisa que ouviu a vida inteira? Pois é. Daí estaciona.\nposted by Creiço at 21:26\nMORTE & DESEMPREGO\nPrimeiro foi a Dercy. Agora Clodovil.\nSe amanhã for a vez de Silvio Santos, Ceará, do Pânico, partirá pro aviso-prévio, né, não?!\nRoberto Carlos não conta. Esse, mesmo vivo, já mata a Fafi Siqueira de fome.\nposted by Creiço at 13:44\nGUITARRA NO AXÉ\nCLAUDINHA LEITE EM RÁDIO ROCK\nTrabalho em um prédio repleto de emissoras de rádio. Muitas mesmo. Nem conheço todas. Sempre encontro no elevador cebreguidades que eu não sei o nome, mas reconheço que são famosos pelos óculos máscara. Fresno e NX Zero tão sempre aqui.\nHoje, funcionárias do condomínio estavam úmidos pela visita da Claudinha Leite. Na 89FM - a rádio Rock. Fui lá para pegar sorvete (a Metropolitana, no mesmo prédio, também oferece para todos seus visitantes).\nAo chegar na 89FM para ganhar um picolé, tento sanar minha desinformação com a recepcionista japa:\n- Moça, eu quero um picolé! Mas eu vim aqui mesmo saber que horas Claudinha Leite vai estar por aqui.\n- Toma. Ta marcado pras 14h.\n- Mas não era pra ser o Capital Inicial, Kiss, Metálica... ao invés da Claudinha?\n- Porque aqui é a 89 FM - a rádio Rock, né não!? [faço o sinal hang loose - não entendo muito desses lances, maluco]\n- A rádio deixou de tocar só rock faz muito tempo.\n- Aaaaaaaaah, lance de jabá e tal, né?! A grana converte rock em axé, kkkkk.\n-Você nunca mais vai me dá picolé, né?!\n[ela faz a egípcia e deixa a recepção. Acho que extravasei]\nposted by Creiço at 15:53\nFÉ PARA O CLÔ\nBrasil ficará mais monótono se perder Clodovil. Estou deveras preocupado com a internação do deputado. Ele não merece esse ensaio de final de vilã em novela de quinta categoria.\nNão podemos nos contentar com um Frank Aguiar! É piada única. Acooode o Clô, doutô!\nPois ela vai ressurgir linda, absoluta, soberba em um longo escarlate. Daí eu viro discípulo do Clô – o novo Messias. Se essa bicha voltar eu juro que fundo uma seita com sede em Brasília, visto suas criações e arraso com meu novo nome: Aserejê.\nE eu vi no querido leitor que O Globo já tinha matado a tia.\nPs:. mais uma tentativa de manter a periodicidade aqui, maluco. Fé\nposted by Creiço at 09:50\n"Do pó vieste, ao pó voltarás"\nPS:. Ana Maria Braga is the new Mãe Dináh?\nPS2:. CERTEZA que esse h no Diná é obra da Aparecida Liberato\nposted by Creiço at 12:37\nMUSA DO YOUTUBE\nTRAVESTI VANESSÃO É ASSASSINADO\n- Finte reaissh... você vai me dá, siiiiiim!\nPáaaarem todos os carros! Plantão Extraordinário! Eis que o meu resto surge após 10 horas de trabalho ininterrupto em um fechamento* pesado para avisar que o travesti Vanessão foi assassinado em Ariquemes, município da região de Ji-Paraná, RO.\nO crime ocorreu há um ano, mas só soube da história agora-mesmo-neste-momento-já. LUTO OFICIAL DE TRÊS DIAS COM JEJUM! Tá tudo lá no no Bota Dentro, quirido.\nNinguém é obra completa. Todos aprendemos com pequenos detalhes dos outros. Vanessão deixa um legado de dignidade absoluto. Foi exemplo de coragem e sinceridade. Seu nome será lembrado por gerações. Diferentemente de seu arquivo na Justiça. Descanse em paz, Vanessa.\n* termo jornalístico para o despacho final da publicação para gráfica\n** dedicado à compulsada do Rio - aquela gente baaaaixa\nposted by Creiço at 21:30\nVocê sabe que está ficando velho quando paga R$ 170 numa gravata italiana. CENTO E SETENTA DINHEIROS! Inédito no meu Brasil. Poderia comprar duas versões da boneca Reagan, de 'O Exorcista', mas não. Comprei uma gravata!\nEla brilhou tanto na vitrine que só a trouxe para não sair frustrado. E frustração é o pior sentimento do mundo. Pague para não ter, mas antes faça a linha Pocahontas e ouça seu coração. Tem que arrebatar! Não confunda frustração com frescura.\nÉ assim, Creiço, pensa que a gravata estará sempre aqui e você gastaria isso com bonecos da loja de R$1.99 ao longo de três meses, que acabariam no lixo em dia com trilha de Elis Regina.\nposted by Creiço at 20:34\nNão é possível! O sonho acabou. Chamem o acusado:\n- Oláeammm. Sou heterossexual!\n- Alerta. Alerta. Fica de olho nesse maluco na igreja, QSL?\n- Na escuta, 512, QSL! Positivo e operante. Sinto que a posição tenha se confirmado, comandante. Câmbio e desli... alôooo... e QSL.\nKkkkkkkkk Mais um que sofria da "Síndrome de Clark Kent" na versão óculos máscara buatcher. Põe o óculos que fica macho e ninguém conhece. Arrasa na linha mistério! E atenção você, amigo leitor, que está boiando na história apoteótica... TEMOS UMA SINOPSE:\n1) Reinaldo Waveqche, 25, herdou a fortuna e uma pensão de 2,9 mil pesos da mulher, Adelfa, 82, que morreu em outubro do ano passado;\n2) Depois de ficar viúvo, Waveqche alongou os cabelos e fez uma cirurgia para implantar colágeno nos lábios.\nO pastelão completo aqui. Tá foda ou não tá fazer humor hoje em dia? Venço não.\nposted by Creiço at 19:16\nDIEGO HYPÓLITO EM APUROS!\n- Asschim já é sacanáaagi, gáaatah\nposted by Creiço at 20:54\nPLEONASMO PRA VOCÊ, DESGRACYANNE!\nA semana começou bem. Com a namorada do Belo em forma de bolo de aniversário de festa cafona. Gente, sensacional! Quem teve a brilhante idéia? Aposto que foi uma bicha de academia. Ou de um “assessor”. Parabéns, muito pleonasmo pra você! Só não gostei do tamanho do bolo. Falta muita Desgracyanne ali.\nSe é pra fazer, vamos fazer bem feito! Quero um bolo de Desgracyanne com dois metros e 180kg. Pode deixar queimar. Deixa queimáaaa. E atenção: é pra seguir a política da homenageada. Então, vamos servir toda a comunidade nessa porra.\n5,4,3... êita peste, menino, os pobres já acabaram com o bolo! Tempo recorde: Desgracyanne é devorada em cinco segundos! Daí vem a cena de uma criança feliz, com a boca suja de gordura vegetal hidrogenada. Ou seja, dá um pedaço de bolo, mas depois mata o pobre com gordura trans na vêeeeia, irmão!\nE eu não acredito em aniversário de famoso e glamouroso. Tudo mídia. Ou então Luana Piovani e Preta Gil teriam 745 anos. E a foto? *A foto! Muito artista essa VELA nas costas do bolo, heim?! Maluco, é uma punhalada pelas costas. È o roteiro do próximo filme do Zé do Caixão: o reencontro do amor no inferno graças à vingança de uma rainha de bateria.\nposted by Creiço at 19:32\nGets me Down AMPOP\nposted by Creiço at 19:31\nQUEM FOI TATIANA MARANHÃO\nA melhor paquita de Xuxa foi expulsa por excesso de peso. De.mi.ti.da! Tatiana Maranhão era tudo de rebelde! Foi A* atitude no Brasil. Umas das primeiras morenas a achar que podia brilhar entre as louras ricas e sofisticadas. Foi após sua tintura blondie ambition que começaram a falar que as meninas eram obrigadas a tingir os cabelos. Ponto pra Tatiana Maranhão nervosa, maluco!\nEra a principal vocal do grupo que vendeu milhões de cópias. Comeu chocolate e lasanha , sim! Marlenão passou o facão e ela disse "enfia esse lance de paquitita no koo, sapatão". Climão. Com medo, suas colegas se afastaram. Tatiana Maralhão era A* influência!\nDepois, gravou um disco independente e brilhou como a Priscila, da TV Colosso. Hoje é assessora de imprensa de Xuxa! Pós-graduada. Cadê as amigas paquitas carudas da época? Tão no boteco do pagode, enquanto Tatiana FUCKING Maranhão desfila de óculos máscara original no carrão importado.\nTatiana Maranhão atropelou todas elas quando ainda tinha um fusca! Tatiana Maralhão é um vulcão frente à Sorvetão... Pastel. Não tem pra ninguém. Tatiana Maranhão foi A* Paquita! Vamos nos emocionar agora com a MELHOR música - PLAYBACK!:\nposted by Creiço at 20:24\nVamos organizar este puteiro nas próximas horas, maluco. Fé!\nposted by Creiço at 22:29\nPELOS SEUS SONHOS?\nposted by Creiço at 10:29\nNa av. Paulista, vindo para o trabalho, uma menina aparentemente religiosa, por volta dos 23 anos, me chamou atenção. Saia longa até o tornozelo, cabelos longos chegando na bunda e três blusas sobrepostas. Em uma delas, provavelmente made in China, estava grafado em lantejoulas: “Cowgirls: go wild![sic]”. Respeito. Do outro lado, passa um moço muito bem vestido, de uns 28 anos, todo engravatado, cantando aos pulmões: “Say You, Say Me”, do Lionel Richie. Respeito.\nposted by Creiço at 10:25\nDE OLHO NA PERIFERIA\nNILZELENE ANDA SAPECA E ESPOLETA\n* em respeito ao marido traído, clique na imagem para ampliar\nposted by Creiço at 17:55\nCOMO EVITAR A PUNHETA\nOLÍMPICA DO SEU FILHO\nO momento de reflexão na íntegra pode ser acompanhado aqui.\n*via querido leitor\nposted by Creiço at 11:13\nA BELA E O HOMEM-FERA\nVencedor da 'Casa dos Artistas', Rafael Vanucci, e a modelo de dignidade Sabrina Boing Boing são os novos contratados da Brasileirinhas para uma versão pornô de ‘He-Man e os Mestres do Universo’. Ela fará She-Ra e ele o Homem-Fera. "Vocês vão ver meu kooo dessa vez", avisa Sabrina. Alegando compromissos em virtude da campanha eleitoral 2008, o ator Kid Bengala recusou o papel de Esqueleto. A produtora pensa agora em Marcos Winter.\n*dedicado à Tatiane Correia\nposted by Creiço at 14:51\nBONNIE TYLER CANTA\n'Total Eclypse of the Heart' será acompanhada por toda raça humana em karaokê com letra brilhando no céu\nBonnie Tyler é minha amiga. Estamos nos preparando para um grande evento. Pergunto à ela pra onde estamos indo. A cantora é enfática:\n- Vamos cantar 'Total Eclipse of the Heart' no grande show de encerramento do mundo. Toda a raça humana vai acompanhar. Forever’s gonna start tonight!\n- Eita porra, maluco, o mundo vai acabar com Bonnie Tyler e Creiço cantando 'Total Eclipse of the Heart'? Mas eu não sei a letra!\n- Eu também não. Vai ser tipo um karaokê no céu. A letra estará brilhando no céu. Todo olho a verá!\n- Mas porquê eu? Porquê nós? O kapeta nos indicou, Bonnie?\n- Não, Santo Expedito! Nossos olhos brilham, Creiço.\n- Mas você está falando em português, Bonnie. Você sabe falar português? - pergunto espantado. Ela responde, segurando firme na minha mão e me puxando a passos largos:\n- Eu moro em São José do Rio Preto desde 1993. Sempre fiz sucesso no Brasil e no exterior.\n- Caralho, a senhora sempre morou no interior de São Paulo, então!\n- Você vai ver Nossa Senhora já, já, filho da puta!\nEntramos rumo ao palco, todo cercado por pessoas de branco. Há muitas flores, pássaros e gramado verde a perder de vista. A multidão cândida está em completo silêncio:\n- Onde estamos, Bonnie? Aqui é o paraíso?\n- Não, é o Hoppi Hari. Em Vinhedo, perto de Campinas, porra...\n- Puta merda, maluco, o mundo vai acabar com Bonnie Tyler cantando 'Total Eclipse of the Heart' em karaokê no céu, direto do Hopi Hari, em Vinhedo, interior de São Paulo? Morri.\n- Coloca logo esse colar de flores e vamos pro palco. Quero acabar logo com essa porra!, diz Bonnie, dando um trago no 33º cigarro.\nAcordei lembrando da multidão de branco e Bonnie Tyler falando em português. Só fui me lembrar do roteiro do sonho embaixo do chuveiro. Acode!\nposted by Creiço at 12:12\n"McLANCHE FELIZ MEU CU"\n-Porque eu não sou obrigada!\n* um oferecimento da leitora Adriana Molina, de Santa Catarina\nposted by Creiço at 17:47\nDIVULGADAS IMAGENS OFICIAIS\nDA NOVA LARA CROFT\nPara promover o lançamento da nova edição de Tomb Raider, com Lara Croft, a produtora de jogos Eidos contratou a ginasta Alison Carroll para interpretar a personagem em eventos diversos pelo mundo. Sim, ginasta:\nposted by Creiço at 17:25\nDÊ EMPREGO A UMA CEBREGUIDADE\nE a felicidade paira sobre o meu corpo a cada e-mail recebido com uma nova cebreguidade em busca de um cargo público. A redação já recebeu inúmeras contribuições do corpo de jurados deste Show de Calouros.\nEnquanto Creiço não pára pra organizar tudo e soltar o especial (em doses homeopáticas, até o grande pleito), o leitor Ricardo Almeida, de Boa Vista, Roraima (!), nos brinda com um aperitivo:\nContinue enviando sua colaboração para o digníssimo gleysonps@gmail.com\nposted by Creiço at 17:11\nTV JAPONESA Vs. GUGU\nACORDAR VÍTIMAS COM BUZINA\nDE AR É COISA DE BOIOLA\nVocê lembra daquele quadro do Gugu, de meados dos anos 90, onde Otávio Mesquita "invadia" quarto de famosos para acordá-los com buzinas de ar? Sim, o mesmo que foi protagonizado por ET & Rodolfo quando o apresentador heterosexual mudou de emissora! Pois bem, acordar os participantes com buzinas e lençóis puxados é coisa pra boiolas. Os japoneses têm o saco muito mais roxo:\nposted by Creiço at 17:00\nWESTERN PROFESSIONAL 2000\nComprei um conjunto de seis facas. Lindas. A embalagem dizia que as peças foram baseadas em modelo alemão. Western Professional 2000, caralho! Depois de dois meses, descobri porque o esmeril veio de brinde.\nposted by Creiço at 20:35\nMADONNA NO BRASIL!\nHÉTEROS EXIGEM COTA DE INGRESSOS\nIBAMA fará segurança do evento, prevê contrato\nDeu-se o Apocalipse. Está oficializada a segunda Parada Gay de São Paulo. Edição Especial Platinada Extra Deluxe. Nada de vinho em garrafa plástica.\nIncrível o comunicado sobre as apresentações de Madonna no Brasil, em dezembro, no site oficial:\nOs ingressos poderão ser adquiridos a partir de 20 de agosto exclusivamente pelos membros do fã clube. A venda abre pro resto do mundo em 1º de setembro.\nSim, o resto do mundo. Em se tratando de um show de Madonna no Brasil, o resto do mundo deve ser Punta Del Este, Montevideo, Campinas e Goiânia.\nE vai ser tanto viado, maluco, que em vez de chamar a PM, a segurança será feita pelo Ibama – regra prevista por contrato. E os héteros também querem ver Madonna. Estão exigindo cota de ingressos:\n- Eu sei dublar ‘Ray of Light’ com a coreografia de ‘Vogue’! Sou casado com essa dona-de-casa sem depilação aqui, ó!\n- Ok, você pode passar!\nSub-celebridade que é sub-celebridade estará nos dois shows, tanto no Rio quanto em SP. E Brasil é tão Brasil que se Lourdes Maria vier junto é capaz do Padre Marcelo, acompanhado pelo Gugu, levar a imagem de Nossa Senhora Aparecida pra ela.\nposted by Creiço at 12:38\nPUCCA É A NOVA FELÍCIA\nAdooooro com louvor.\nposted by Creiço at 11:02\nCOMO NÃO LER UMA\nCHAMADA COMO ESSA?\n'Semana LGBT do Xingu debaterá possessão demoníaca'\nIsso, me diga agora: como não se interessar por LGBT+Xingu+demoníaca numa única frase?!Num güento. Leio o texto inteiro até duas vezes de tão emocionado que fico que só.\nO instinto sopra que é uma espécie de 'Superpop! Literal', em que a gente sabe que é ruim, mas quer ver até onde vai.\nposted by Creiço at 20:06\nCom esse lance de responsabilidade social também me sinto obrigado a instigar o lado democrático do leitor, divulgar hábitos para frear o aquecimento global e medidas pró lobo-guarána contra o assédio da Coca-cola.\nSó não vou parir uma nova ararinha azul ou parar de usar peles, por exemplo, mas indicar candidatos para isso, é com nóis mermu, maluco.\nNuma vibe democrática, Gongados mostra, até as eleições 2008, alguns candidatos, exclusivamente cebreguidades, que estão em busca de emprego. É a chance de salvar a piranha de rabo vermelho ou o cachorro do mato do cerrado. Eis o primeiro:\nGongados convoca todo o corpo de jurados para indicar as inscrições oficiais de cebreguidades no site no TSE (Tribunal Superior Eleitoral).\nSe você, amigo leitor, localizar algum ‘artista’ na luta por um emprego, arrasa no print screen e mande imediatamente para a redação no gleysonps@gmail.com. Vamos ajudar, gente. Solidariedade. Paz.\nThammy, continue na luta, irrrrmão\nposted by Creiço at 17:10\nO BRASIL E A NOVA\nA partir de dezembro, as empresas de call centers vão ter de estar cancelando o serviço imediatamente após a solicitação do consumidor.\nO atendimento também estará passando a ser de 24 horas, todos os dias da semana, e o usuário estará tendo a opção de falar com o atendente no primeiro menu eletrônico e em todas as subdivisões, determina nova lei do setor. E lá fui eu ler o decreto. Fiquei afoxé com dois pontos:\n1) O consumidor não terá a sua ligação finalizada pelo fornecedor antes da conclusão do atendimento;\n2) O SAC obedecerá aos princípios da dignidade, boa-fé, transparência, eficiência, eficácia, celeridade e cordialidade.\nCa.ra.lho! Precisou BAIXAR UM DECRETO, com assinatura do presidente da República Federativa do Brasil, cara, para deixar claro que as empresas:\n1) Não podem bater o telefone na cara do cliente;\n2) Todas devem ser honestas.\nSenti falta de um artigo especificando uma liberação para o brasileiro respirar, inclusive em elevadores. Não acho que seja óbvio.\n* foto de um operador de telmarketing receptivo\nposted by Creiço at 16:01\n'NÃO DOU O CU, GRAÇAS A DEUS'\nAcode, Ave Maria...\n* um oferecimento do leitor Anderson Menezes, de São Luiz - MA\nposted by Creiço at 01:12\nÔooooooh, minha gente, vamos ajudar com a pia também?\n* clique na imagem para ampliar e se emocionar\nposted by Creiço at 01:00\nBruce Lee Santos é o nome do irmão do esquartejador da jovem inglesa Cara Marie Burke.\nposted by Creiço at 16:43\nAcho que seria muito útil se as pessoas aposentassem o 'Why So Serious?' como subnick do MSN, antes que eu enfie um lápis no meu próprio olho. O mundo carece de personalidade.\nposted by Creiço at 15:43\nHors Concours no 'Grande Prêmio Clemilda Forró de Duplo Sentido' - categoria jornalismo. No teclado, o 'V' ao lado do 'C' é um cu mesmo.\n*dedicado à compulsada do Rio\nposted by Creiço at 10:21\nSukeena deixou dois cocôs em sua caixinha de areia pra mim.\nposted by Creiço at 14:30\nMENINOS PAGAM R$ 20 PARA\nTIRAR VIRGINDADE COM MENDIGA\nBeco serviu de motel para romance vapt-vupt\nAs imagens a seguir foram enviadas para a redação por um amigo da trupe – o próprio que as fotografou. Diz a lenda que os adolescentes se reuniram para tirar a virgindade em uma cidade do interior de SP. Para isso, ofereceram R$ 20 dinheiros à mendiga ‘Luzia’.\nA fonte revela que a moradora-de-rua queria comprar cigarros entre o revezamento sexual. O boné MST (Movimento dos Sem Terra) de Luzia é um charme.\nComo a reportagem não conseguiu apurar a real idade dos envolvidos, mesmo tendo o Orkut de todos os participantes da orgia [amigo fdp!], as imagens românticas vapt-vupt foram censuradas. Um beco foi o cenário de cenas inesquecíveis; acompanhe:\nposted by Creiço at 22:31\nREPÓRTER DO SBT DUBLA O ‘AMOR\nE O PODER” - CLÁSSICO DA ROSANA\nEx-menino ‘Fantasia’ e 'Aqui Agora', Luiz Bacci\nfoi até o chão na Trash 80's, em São Paulo\nO repórter do SBT, Luiz Bacci, aquele que apresentou a nova versão do programa ‘Fantasia’ por algumas horas, fez o jogatcheeevo do verão ao ir até o chão com a coreografia de “O Amor e o Poder”, da Rosana, na Trash 80's, no último sábado.\nMuitos biquinhos e passinhos singelos thunderpuss remix foram feitos pelo jornalista, que estava na companhia de duas amigas gordinhas.\nO curioso é que Bacci ficou parado a noite inteira e só revelou seus talentos ‘Canta & Dança, Minha Gente’ ao som de Rosana.\nTambém ex-‘Aqui Agora – Alô Christynnah’, Bacci é famoso por sua brilhante reportagem sobre o ensaio de um terremoto em São Paulo. Na época, em um flat na capital paulista, Bacci mostrou no Jornal do SBT que seu laptop tremeu durante os cinco segundos de abalo sísmico. Incrível! Na Trash 80's, louco da vodka com energético, Creiço chegou ao seu pé d’ouvido e gritou:\n- Magia sua matéria do terremoto. Sua mãe deve ter adorado!\nE saí rebolando ao som de Fábio Jr. Caça e Caçador Cuca remix.\nMe prende que eu não me seguro.\nposted by Creiço at 20:49\nminha gentch, em breve, um novo blog, com um novo ...\nAGORA PODEMOS DORMIR TRANQUILOS: E Madonna preci...\nMORTE & DESEMPREGO Primeiro foi a Dercy. Agora Cl...\nGUITARRA NO AXÉ CLAUDINHA LEITE EM RÁDIO ROCK Tra...\nFÉ PARA O CLÔ Brasil ficará mais monótono se perd...\nR.I.P "Do pó vieste, ao pó voltarás" PS:. Ana ...\nOlá amiguinhos! Preciso desesperadamente de ajuda ...


CAPM Exam Certification Preparation\nFormação Gestão de Projectos CAPM Exam Certification Preparation\nGestores de Projecto em início de carreira\nMembros de equipa de projecto\nProfissionais com o objectivo de obtenção da certificação CAPM®\nEsta formação tem como objectivos fornecer as bases de conhecimentos teóricos e práticos para Gestores de Projecto em início de carreira. Com esta formação, os Gestores de Projecto adquirem técnicas e ferramentas de ajuda aos problemas que encontrarão comummente e permitirão crescer na profissão abarcando facilmente novos desafios e projectos cada vez mais complexos. Para aqueles que ainda não atingiram os requisitos de experiencia necessário para realizar o exame Project Management Professional (PMP®) a certificação CAPM® (Certified Associate in Project Management) do Project Management Institute PMI® afigura-se como o primeiro passo de um percurso de sucesso.\nIntrodução à profissão e ao exame CAPM\nA gestão de projectos. O Project Management Institute (PMI). Os programas de certificação profissionais do PMI. Os destinatários. O processo de candidatura ao exame. O ambiente do exame e a preparação necessária. O Código de Ética e Conduta Profissional do PMI\nConceitos e aplicações das áreas de conhecimento: Project Scope management (âmbito), Project Cost Management (Custo), Project Time Management (Tempo), Project Risk Management (Risco), Project Procurement Management (Contratos e logistica), Project Quality Management (Qualidade),\nConceitos gerais das áreas de conhecimento: Project Human Resource Management (Recursos Humanos), Project Comunication Management (Comunicação), Project Integration Management (Integração).\nSimulação Integrada do Exame de certificação CAPM\nRecomendações e situações recorrentes. Simulação integral do exame.\nRevisão dos conteúdos, validação dos resultados e discussão dos mesmos.\nSegunda Simulação integral do exame 10 Práticas\nO fecho da acção de formação e preparação profissional. Possíveis saídas após a realização da acção.\nA certificação PMP e os impactos profissionais e pessoais 2


Homem paga R$ 1,2 mil em carteira de habilitação falsa e é preso em Piraí, RJ\nUm homem foi preso após apresentar uma Carteira Nacional de Habilitação (CNH) falsa na tarde desta terça-feira (07) em Piraí (RJ). De acordo com a Polícia Militar (PM), o suspeito, de 53 anos, foi abordado em um carro na Praça Jacques Crolard, no distrito de Santanésia. A PM informou que ele apresentou o documento falsificado e os agentes verificaram no banco de dados que a documentação não existia. Ainda de acordo com a PM, ele acabou confessando que comprou a CNH falsa por R$ 1,2 mil de um caminhoneiro, no bairro Caiçara. O homem foi encaminhado à 94ª Delegacia de Polícia (Piraí), onde foi autuado pelo crime de uso de documento falso.\nHomem vai sacar benefício em Mogi e descobre que saque já tinha sido feito; prejuízo é de mais de R$ 900 Polícia prende dupla suspeita de usar ‘Corel Draw’ para fraudes na PB, PE e AL


Na noite deste sábado, 30 de setembro de 2017, por volta das 20h30min, aconteceram dois assaltos no distrito de Angico, município de Mairi-BA.\nDe acordo com informações de moradores, três homens desconhecidos, que estavam armados, invadiram a casa da vereadora Eliete.\nDepois da ação, os assaltantes fugiram sentido ignorado. Eles levaram dinheiro, celulares, relógios, um vídeo game e a chave do carro.\nUm idoso, conhecido como Viomar, também foi assaltado. Os assaltantes entraram na casa, anunciaram o assalto, trancaram o idoso em um quarto e levaram dinheiro.\nFonte: Agmar RiosAssaltos no distrito de Angico


Casal tenta recriar movimento de 'Dirty Dancing' e acaba desmaiando com a batida - TNOnline\nCasal tenta recriar movimento de 'Dirty Dancing' e acaba desmaiando com a batida\nParece que a ideia não foi a melhor do mundo... (Foto: SWNS)\nMuitas pessoas admiram as cenas envolventes de danças em filmes e até tentam recriá-las em momentos específicos, como no casamento, por exemplo. E foi esse o caso de Andy e Sharon Price, um casal que está prestes a trocar alianças e queria reproduzir em sua festa a dança do filme Dirty Dancing. Porém, o que eles não esperavam era o fato de acertarem-se mutuamente ao ponto de ambos desmaiarem com a batida.\nA história incomum e tragicamente hilária ocorreu em Bristol, Inglaterra. O par estava passeando por uma cervejaria com a família quando teve a 'brilhante' ideia. Segundo a publicação do Metro, ambos estavam em seus postos para que Sharon saltasse sobre a cabeça de Andy e ele a segurasse graciosamente, enquanto ela rodopiava em suas mãos, mas o que realmente aconteceu foi um desequilíbrio de Sharon e pelo visto, a falta de força de Andy para subir a noiva, fazendo com que ela caísse de cabeça nele, literalmente.\nDe acordo com Sharon, eles já assistiram ao filme mais de 30 vezes e o sonho de ambos era repetir a cena no grande dia. "Achamos que ali pelo espaço aberto, seria o momento e local ideias para que treinássemos o salto final da dança.", diverte-se ela.\nApesar de terem ficados inconscientes com a batida e irem de ambulância ao hospital, os dois passam bem e ainda dão risada do que acontecera e mudança de estilo musical para a festa do casamento. "Agora acho que vamos preferir uma dança mais lenta, é menos arriscado.", finaliza Andy.


Valor de Fachada com Letra Caixa Sudoeste - Fachada de Loja Placa - Prisma Comunicação Visual e Eventos\nSe você está em busca de valor de fachada com letra caixa Sudoeste, tenha claro que serve para chamar a atenção do cliente e destacar seu negócio em meio aos outros. O público habitual que procura por esta solução, como por exemplo, empresários, arquitetos, engenheiros, construção civil, agências de propaganda, design, lojistas, compras, marketing entre outros, também busca por um elemento considerado indispensável que é a fabricação própria, entrega rápida, produção rápida, compra fácil e os melhores preços de Brasília, que apenas uma empresa séria e referência em seu segmento como a Prisma Comunicação Visual pode oferecer. Há quem se interesse também por outras opções de Comunicação Visual. Confira abaixo.\nVocê busca por valor de fachada com letra caixa Sudoeste? Ao se tratar de COMUNICAÇÃO VISUAL é encontrada por meio da empresa Prisma Comunicação Visual e Eventos serviços como comunicacao visual brasilia, fachada em acm e letreiro fachada loja. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Contamos com uma equipe altamente treinada para atender nossos clientes. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, nós oferecermos, além do que já foi citado, outros serviços, como por exemplo, e . Por isso, fale conosco e saiba mais.\nO conteúdo do texto "Valor de Fachada com Letra Caixa Sudoeste" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Le Camion que fume, Hamburguers - Eu como sim\nParis foi invadida pelos Food Trucks, aqueles caminhõeszinhos que vendem comida. Só agora os parisienses se deram conta que comer na rua é prático, rápido e pode ser gostoso. É claro que há muitos franceses puristas que não aceitam a idéia e se recusam e comer de pé, na calçada, em mesinhas comunitárias e com guardanapos de papel.\nAlém dos food-trucks, Paris, se entrega a mais uma influência americana, os Hamburguers. E claro, o melhor hamburguer da cidade é vendido em um food truck de uma americana! Ele chama o Camion que fume. Como se trata de um caminhão, não tem endereço fixo, você precisa entrar no site para saber onde ele se encontra e todo dia muda de lugar. O primeiro hamburguer começa a ser vendido as 11h da manhã. A fila na frente do caminhão começas as 10:50, e é impressionante a quantidade de gente que se propõe a ficar na fila. Eu cheguei lá as 11h e peguei o quarto lugar. Perguntei se era possível guardar minha senha ou então pegar uma outra senha para voltar as 12:30 e o rapaz falou que era impossível, então fui obrigada a mandar um hambuguer com batata frita as 11:15h da manhã. O o que, sem duvida, pode ter afetado a minha degustação.\nAs minhas impressões foram: achei a carne um pouco gordurosa demais mas com um tempero bem gostoso. O hambuguer não é muito firme, a carne se esfarela como se fosse um sanduíche de carne moída. O pão é excelente, é dificílimo achar pão de hamburguer aqui em Paris, ouvi dizer que eles encomendam de um boulanger que desenvolveu a receita especialmente pra eles, acertaram.\nA batata frita foi um pouco decepcionante, a primeira vista pareciam muito apetitosas, mais ao provar notei que eram de ontem, domage…\nNo quesito preço achei bastante honesto, por 10 euros você leva o hambuguer com as fritas.\nNo balanço geral achei médio. Mas como disse, preciso dar outra chance, dessa vez, não no café da manhã.\nLe Camion que Fume – das 11 as 14h* e das 19 as 21h* em algum lugar de Paris\n* ou até durarem os estoques.\nPingback: Especial: Os Food Trucks em Paris


Em Quantos: A Canção de Bernadette e Dia dos namorados\nA Canção de Bernadette e Dia dos namorados\nQuando eu era adolescente, fui muito religiosa. Sou grata ao Espiritismo por me ter dado tantas respostas e um porto seguro na época, mas as coisas mudaram, e hoje não sou devota de nada.\nEntretanto até hoje sou fã de filmes sobre santos. Adoro Irmão sol e Irmã lua e o filme sobre a madre Teresa, mas hoje, mais uma santa entrou para minha lista: Bernadette. A questão não é se acredito ou não nos milagres que todos eles realizaram, o que me encanta é a simplicidade de todos eles, e a bondade sincera de cada um. Faz eu ver que nem todos os homens são tão ruins, como na carta que a Andorinha Azul registrou no meu blog.\nA história deste filme, é sobre uma francesinha pobre que mora no interior, em Lourdes. Ela tem asma e falta muito à escola. A madre que é sua professora, a esculhamba por não saber a lição da Divina Trindade, e a pobre Bernadette acaba acreditando que é burra. No entanto, uma divina aparição escolhe a menina, e causa muita inveja na freira.\nA aparição da mulher de branco com a faixa azul na cintura, (e flores douradas em seus pés)pede a Bernadette que lhe visite todos os dias, durante 15 dias perto do riacho e do lixão da cidade. Logo multidões se propõe a seguir a jovem para ver a tal santa, que todos acreditam ser a virgem Maria.\nA comoção na sociedade, não tarda a provocar suspeitas nas autoridades, que fazem de tudo para intimidar a jovem. É claro que a pureza e a inocência de espírito de Bernadette acabam no fim convencendo as almas mais duras, mas sofre várias provações, uma delas é a suspeita de sua insanidade mental.\nA Santa porém não abandona sua escolhida. Faz brotar uma fonte que cura doenças, e logo há crianças fortes, velhos que voltam a enxergar, filhos de imperadores que se recuperam de escarlatina e muitas procissões.\nEu só me inquietei quando disseram que Bernadette não poderia casar e ter filhos,como ela desejava, teria que ser freira. Só consegui pensar em mim se estivesse em seu lugar. Teria sido uma ideia terrível. Eu sou fã do J.C. mas viver rezando e fazendo jejum, seria o Ó pra mim. Porém, acho que agora vou rezar me dirigindo à Bernadette rsss. Ah! O filme é em preto e branco, mas até que os atores são bons. Super recomendo, se você estiver numa crise existencial.\nEu tinha terminado o post por aqui, mas infelizmente lembrei que hoje é o dia dos namorados, então nada mais apropriado do que um poema, por mais que ele já esteja velho e sem nenhum sentido para mim. Mas vamos lá, só pro blog não ficar sem comemoração:\nA moça atarefada\nlimpa a papelada,\ne calmamente separa\no velho do novo\ncom a cabeça no almoço.\npensa em ninfos*\ne evita as compras\npara não ter mais trabalho\nao arrumar o armário.\nbota ordem no rebuliço\ncaiu em sua mão\num papel, ou seria um coração?\nPalavras que sempre\nsentimentos a que está\ndisposta a retribuir.\nseu mundo num lugar louco\nde que jamais alguém ouviu falar.\npor LEMOS, Aleska XD\n* me refiro a algumas manias minhas de pensar coisas fantásticas.\nPostado por Aleska Lemos às 01:09:00\nCategoria: Aleska, amadurecimento, filme\nPandora 12 de junho de 2012 13:36\nEu também sou grata por minha formação Cristã Aleska, sem ela eu não ia acreditar em nada, afinal a única coisa que a ciência que nós escolhemos faz é nos confundir mais e mais...\nMas uma coisa que acho triste é essa coisa cristã de associar pureza a virgindade, acho que pureza que os evangelhos pregam a pureza de caráter.\nE sim, também admiro muitos santos, mas prefiro resolver minhas pendencias espirituais com o JC mesmo rsrs... E sim, amei o poema, vc é mesmo toda trabalhada no romantismo, minha Menina das Ideias!!!!\nAleska 12 de junho de 2012 17:42\nvlw por mais uma vez arrumar o meu texto rssss. eu não tenho esse talento. mas esse poema já tá velho. metade do romantismo daí já morreu.


Paolla Oliveira mostra treino de MMA para nova novela das nove – PopZoneTV\nInício/Televisão/Paolla Oliveira mostra treino de MMA para nova novela das nove\nPaolla Oliveira mostra treino de MMA para nova novela das nove\nBibi Toledo6 de fevereiro de 2017Última Atualização 6 de fevereiro de 2017\nNova novela das nove, “A Força do Querer” estreia só em abril, mas Paolla Oliveira já está treinando intensamente para viver Jeiza, uma das protagonistas da trama. E a atriz deu uma pequena amostra do trabalho para seus fãs ao compartilhar um vídeo de seu treino de MMA, nesta sexta-feira (3).\n“Jeiza me ensina todos os dias que existem músculos em meu corpo que eu nem imaginava! Tem sido uma experiência ótima combinar o que me faz bem, o que me dá saúde, com o meu trabalho”, escreveu Paolla.\nNa novela de Glória Perez, a atriz será uma policial do Batalhão de Ação com Cães que sonha em se tornar lutadora de MMA. Ela quer conquistar os ringues e mostrar que mulher pode fazer o que quiser.\nAinda segundo a sinopse divulgada pela Globo, Jeiza tem dificuldades de encontrar um parceiro que a entenda e respeite seu trabalho. Ela se envolverá, porém, com o caminhoneiro Zeca (Marco Pigossi).\nAtriz foto Fotos Globo M MMA Nova Novela Paolla Oliveira protagonistas True\nGarcia compara crise política, e Sabatella rebate: “Mas isso não é futebol”\nAdaptação da obra de Jorge Amado, "O Duelo" traz atuação inédita de José Wilker\nAtores de “Mad Men” se reúnem pela última vez e comemoram com festa anos 60\nFaustão corrige português de produtor, mas atitude é “crucificada” na web\nEx-VJ da MTV Tati Ivanovici morre vítima de câncer no pâncreas, aos 36 anos


Sony e Marvel podem estar negociando para trazer Mulher-Aranha aos cinemas\nPelo visto, será um acordo parecido com o do Homem-Aranha!\nHá anos, os fãs querem ver a Mulher-Aranha nos cinemas, seja em um filme solo ou através de participações especiais nos filmes de outros personagens. Pelo visto, isso está prestes a mudar, após as notícias de que a Sony estaria interessada em desenvolver um projeto inteiro focado na personagem.\nNo entanto, parece que a personagem não vai aparecer apenas nos spin-offs derivados do universo do Homem-Aranha. Aparentemente, a Disney e a Sony estão fazendo negociações para que a personagem seja “dividida” entre os estúdios, podendo aparecer no Universo Cinematográfico da Marvel.\nVeja mais notícias da Mulher-Aranha:\nFilme da Mulher-Aranha pode estar sendo desenvolvido\nMulher-Aranha usa novo traje enquanto soca dinossauro em nova HQ\nArtista imagina como será traje da Mulher-Aranha no MCU\nA notícia foi dada por Charles Murphy em seu podcast, o Murphy’s Law Podcast. Murphy é um conhecido insider famoso por divulgar várias notícias dos projetos da Marvel Studios, e tem uma credibilidade considerável no assunto. De acordo com ele, a ideia é fazer algo similar ao que foi feito com Peter Parker nos cinemas.\nDessa forma, o personagem pode aparecer tanto nos spin-offs da Sony quanto nos filmes do Universo Cinematográfico da Marvel. Assim sendo, é possível que Jessica Drew ganhe seu próprio filme solo pelas mãos da Sony, além de aparecer ao lado de heróis como os Vingadores e os Guardiões da Galáxia.\nAbaixo, veja 10 coisas que você precisa saber sobre a Mulher-Aranha:\nAinda não há previsão para a aparição da Mulher-Aranha nos cinemas!


Em alta no Santos, Zanocelo revela ter sido procurado pelo Sevilla - ISTOÉ Independente\n– Eu fico muito feliz com isso. Isso mostra como o trabalho vem sendo bem feito, é gratificante. Mas, o meu pensamento é no Santos. Tem sondagens de outros clubes para mim da Europa (além do Sevilla), mas meu pensamento é aqui, quero ajudar o Santos até o fim e isso é gratificante – disse Zanocelo, na zona mista.\nRecentemente, o Peixe e o clube de Araraquara se “estranharam” por conta da negociação entre ambos. A Ferroviária entrou na Justiça cobrando uma dívida do Santos pelo empréstimo do volante Vinícius Zanocelo. Na ação, o clube de Araraquara cobra R$ 489.976,76. O juiz Frederico dos Santos Messias, da 4ª Vara Cível do Foro de Santos, determinou que Santos efetue o pagamento, de forma integral, em três dias. Caso não haja a quitação, o magistrado autorizou a penhora de bens do Alvinegro.


“Make Me (Oooh)” é o título do próximo single da Britney Spears, afirma jornalista\nFalta pouco para que Britney Spears lance algo novo para os fãs!\nO jornalista americano Robin Leach publicou uma matéria nesta segunda (11/4), afirmando que o próximo single dela se chamará “Make Me (Oooh)” e será divulgado no mês de maio, junto com um clipe. As gravações do vídeo começarão na semana que vem.\nAinda de acordo com Leach, está tudo pronto para o clipe novo da diva Pop. Sua fonte disse que “o single e o vídeo vão deixar os fãs loucos, pois é algo totalmente novo, diferente e até inesperado”. A música representará “uma grande virada para ela”, “vindo de um som bem pop para uma vibe muito interessante, muito legal”. A própria Brintey disse, em outra entrevista, que seu material novo é algo que “não se esperaria dela”.\nVale destacar que, Robin Leach, é o mesmo jornalista que afirma que o álbum novo dela sairá em “quatro semanas”. Ele sempre traz informações sobre Britney em primeira mão – mas nem sempre acerta. Por enquanto, a cantora e sua equipe não tornaram nada oficial


Cinco aprendizados para quem deseja empreender\nSão Paulo, 20 de março de 2018 - Encontrar a solução para um problema é a grande missão dos empreendedores modernos. Quando as novas ideias e as ferramentas de solução envolvem tecnologia e inovação, em um modelo de negócio com baixo custo, o desafio é conduzido por empresas chamadas startups.\nMuitas pessoas contam com ideias inovadoras, mas se deparam com dificuldades de tirar do papel e criar um modelo de negócio para empreender. Pensando nisso, os vencedores da 6ª edição do Campus Mobile - projeto do Instituto NET Claro Embratel, que tem o objetivo de identificar e estimular a formação de jovens talentos universitários para atuação de conteúdos e novos serviços de telefonia móvel, além de contribuir para o desenvolvimento social do Brasil – compartilham cinco aprendizados para os jovens que desejam começar a sua startup.\n1 - Pesquise temas que sejam do seu interesse para caçar oportunidades;\nQuando falamos de uma startup, nos referimos a uma solução desenvolvida por uma empresa para resolver um problema existente. Vinicius Silveira, um dos vencedores do Campus Mobile com o projeto Raks, comenta que é interessante pensar em assuntos que sejam do seu interesse. “Se você gosta de música, por exemplo, pode pesquisar mais sobre algum instrumento. Dentro desse universo, poderá encontrar uma lacuna no mercado e ter uma ideia de algum produto dentro desse universo”, comenta o jovem.\nSegundo Rafael Eiki, também vencedor do Campus Mobile com o projeto Vivros, atingir um problema real de uma população, não importando o tamanho dela, pode gerar mudanças na vida das pessoas. Quanto maior for este impacto, maior o potencial de transformação e do negócio. “Não basta querer fazer um aplicativo. É necessário pensar por que você quer fazer um. No caso da Vivros, a ideia surgiu da necessidade de levar recursos interativos para o livro de papel, que tem muitas vantagens para o desenvolvimento cognitivo infantil”, comenta o estudante.\n2 – Mantenha diálogo com o público-alvo do seu produto;\nApós ter a ideia em mãos, o próximo passo é validá-la. Para isso, Vinicius coloca como prioridade “botar” a cara no mercado e entrar em contato com o público-alvo e possíveis clientes que teriam interesse em comprar sua solução.\n“Conheça bem o problema e o público-alvo, não só teoricamente, mas na prática também. Converse com um prospect, investigue, faça entrevistas. Não dá para tirar do papel se você não sair de casa”, comenta Rafael.\n3 - Tenha o máximo de avaliações possíveis sobre sua ideia para moldar o produto e entender os diferenciais;\nO caminho árduo de transformar sua ideia em um produto passa também pelo feedback do público-alvo que deseja atingir. “O mais importante é ter contato com quem está testando a sua ideia para você poder ter o máximo de avaliações possíveis. Só assim poderá fazer as alterações necessárias e moldar seu produto de uma forma que vá satisfazer as pessoas que deseja atingir. Isso vai fazer com que a sua solução tenha um diferencial e com que ela tenha uma boa aderência no mercado”, afirma Vinicius.\nComo exemplo desse processo, Rafael relata que nos primeiros testes da Vivros com o público a receptividade foi incrível. “Já com os testes mais avançados, conseguimos perceber como isso alterava o processo de leitura e colocávamos as crianças a frente da decisão do que elas queriam explorar na história. O livro deixou de ser um monte de papel para se tornar um mundo a ser explorado e reexplorado, apresentando novidades de acordo com cada criança”, comenta o estudante.\n4 - Pense em como a sua ideia pode ser monetizada, de uma forma que faça sentido para você e usuário;\nComo estamos falando de empreendedorismo, não podemos deixar de pensar no lado financeiro e em como monetizar o seu produto de uma forma que faça sentido tanto para você quanto para o usuário. É fundamental pensar no modelo de negócio.\n“O empreendedorismo é um ramo de altos e baixos, uma verdadeira montanha russa, então é necessário estar preparado para enfrentar tudo isso com muita coragem e dedicação. Não podemos ter medo de errar. E, de preferência, devemos buscar errar rápido e barato, tentando obter o máximo de conhecimento possível de cada situação”, comenta Fabiane Kuhn, vencedora do Campus Mobile com o projeto Raks.\n5 - Inscreva sua ideia em um programa de incentivo;\nNo Brasil, há diversos programas que estimulam e ajudam os jovens na criação e desenvolvimento de suas ideias. Dentre eles está o Campus Mobile, iniciativa que estimula o empreendedorismo aproximando o jovem do mercado de trabalho em contato com renomados profissionais que os orientam no desenvolvimento de ideias de aplicativos e serviços.\nO programa é uma boa oportunidade para os jovens, já que que contam com uma avaliação de profissionais qualificados e também com a ajuda de mentores do Laboratório de Sistemas Integráveis da USP.\nO Campus Mobile orienta o desenvolvimento das ideias dos jovens inscritos no programa para dar suporte às equipes em suas decisões. “A abordagem que realizamos com os inscritos no programa, muitas vezes, busca trazer novos olhares para as ideias e modelos de negócios que esses jovens desejam seguir, usando a experiência de nossos pesquisadores, de profissionais do mercado de tecnologia e telecomunicações e até mesmo de ex-participantes do programa. Tudo isso para dar suporte a cada decisão que será tomada pelos jovens empreendedores inscritos no programa”, comenta Roseli de Deus Lopes, professora da Escola Politécnica da Universidade de São Paulo.\nPara contribuir com o desenvolvimento, o programa ainda oferece aos vencedores uma viagem ao Vale do Silício - o maior polo de inovação do mundo - que contempla visitas a pontos de fomento do conhecimento, de tecnologia e da inovação, como as sedes do Google, Twitter, Facebook e a Universidade de Stanford.\n“O caminho para tornar uma ideia em algo real não é fácil, é totalmente desafiador, mas vale a pena. É gratificante conseguir olhar para algo que você mesmo desenvolveu e sentir orgulho”, afirma Fabiane.\nProjetos vencedores da 6ª edição do Campus Mobile\nA última edição do Campus Mobile contou com os seguintes projetos como vencedores: Vivros é uma plataforma para a criação de livros com técnicas interativas em papel, que inclui um aplicativo que permite o uso de mídias, câmera e sensores de celular para enriquecer a experiência da leitura; Raks é um aplicativo sustentável, que mantém sistema para o acompanhamento da umidade do solo em lavouras e permite o controle do sistema de irrigação; Juke Fiesta é um game eletrônico que tem como objetivo o desvio de obstáculos. A temática mexicana é o pano de fundo da trama, que traz mecânicas de dodge e parry, além de diversos personagens.\nA área de Responsabilidade Social do Grupo Claro, composta pelas marcas NET, Claro e Embratel, investe continuamente em ações relacionadas à Educação e à Cidadania, por meio do Instituto NET Claro Embratel, com o objetivo de atuar em frentes sociais que integram a tecnologia e a informação como fonte de desenvolvimento e conhecimento. Desta forma, realiza e apoia projetos como o Campus Mobile, o Educonex@o, o Programa Dupla Escola, entre outros. O Instituto NET Claro Embratel é qualificado como Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (OSCIP) pelo Ministério da Justiça, e é reconhecido pelo Departamento de Informação Pública das Nações Unidas (DPI/ONU) como uma organização não governamental corporativa que promove os ideais e princípios sustentados pela Carta das Nações Unidas. Além disso, através de sua Plataforma Institucional, as marcas NET, Claro e Embratel propõem a conexão entre as pessoas para a construção de um amanhã gigante. O movimento é parte de uma inciativa que aborda a gestão corporativa e manifesta o compromisso com a sociedade.


Lutadores do UFC dão aula para crianças de projetos sociais\nA programação, também contou com a Copa Parque Olímpico de MMA\nLutadores do UFC dão aula para crianças de projetos sociais | Reprodução\nA Arena Carioca 1, no Parque Olímpico da Barra, foi a casa do basquete nos Jogos do ano passado, no Rio de Janeiro, mas neste último sábado recebeu uma modalidade que não esteve no programa olímpico: o MMA. Lutadores do UFC como atletas Jessica Bate-Estaca, Poliana Botelho, Alexandre Pantoja, Vitor Miranda, Thiago Marreta e Alan Nuguette estiveram ao lado de Rodrigo Minotauro, embaixador do Ultimate no país, para dar aula a crianças e adolescentes de projetos sociais e escolas públicas.\n- Ações sociais como essa aproximam as crianças das artes marciais e funcionam de motivação para que eles sigam esse caminho, já que muitas têm pouco acesso ao esporte. Acredito também que ao proporcionar o contato direto com ídolos, como os lutadores do UFC, a gente beneficia tanto a autoestima quanto o desenvolvimento das crianças. Já trabalho com isso há algum tempo e entendo o quanto o engajamento do esporte com projetos sociais traz benefícios para o futuro do nosso país - disse Rodrigo Minotauro, durante evento que marcou um ano dos Jogos Olímpicos do Rio.\nA programação, que também contou com a Copa Parque Olímpico de MMA amador, teve depoimentos dos lutadores aos mais jovens e aulas de modalidades como boxe e jiu-jítsu.\nAlexandre Pantoja, peso-mosca do UFC que tem uma sequência de 11 vitórias seguidas, lembrou que o MMA o levou a uma realidade que jamais tinha sonhado, e ressaltou a importância de incentivar as crianças.\n- Muitos de nós viemos de origem humilde e encontramos no MMA uma porta para ter um futuro que não imaginávamos. Me vejo hoje em hotéis lutando pelo UFC e numa realidade que não conseguia imaginar. Paro e penso: “Que loucura estar num lugar desses”. Lembro que estava numa jacuzzi muito maneira em Las Vegas, olhava para o céu e vários aviões passando, pôr do sol caindo, e pensando: “O que aconteceu que estou aqui?”. Eu era muito disperso na escola, não tinha algo que me atraía tanto, queria ir para jogar bola no recreio. Comecei pelo jiu-jítsu, e quero mostrar para os meninos aqui que um dia estávamos ali onde estão, e não tínhamos a estrutura e o acesso que existe hoje. Acho importante passar isso para frente.


Arigo fusao - Artigos Acadêmicos - 744 Palavras\nPágina Inicial Ensaios Arigo fusao\nPáginas: 3 (744 palavras) Publicado: 2 de junho de 2011\nAmanda Cordeiro 001901\nEder Gonçalez de Barros 002367Cheyenne Mattos Nascimento 002436\nKelly Regina dos Santos 002271\nLuiz Paulo Ventrice Takehara 002373\nRonildo José da SilvaJardim 002472\n2) O produto / Serviço\nRamo Alimentício e de preços acessíveis.\n2.3 Pesquisa & Desenvolvimento:\nAbrir Novas filiais, aumentar a variedade de lanches e alimentos, criar promoções e novas estratégias de marketing.\n3) O Mercado\nNosso público alvo são as pessoas que buscam satisfazer suas necessidades, procurando á refeições de boa procedência, bebidas diferenciadas e musica agradável. Tudo isso em um ambientecool e acolhedor sem abrir mão de preços acessíveis.\nBares, lanchonetes, restaurantes e todos os do ramo alimentício.\nEmpresas que atuam no ramoatacadista, especificamente Makro e Atacadão.\n3.4 Participação no Mercado:\nAtender em média 40% da população de Praia Grande. Já finais de ano e feriados cerca de 70 á 80%.\n4) Capacidade Empresarial4.1 Empresa:\nDe pequeno porte e do ramo alimentício.\n4.1.1 Definição da Empresa:\nA Live bar e lanchonete empresa no ramo alimentício de comercio de lanches e bebidas se propõem a oferecera melhor qualidade no seu segmento, tendo como principais produtos: hambúrgueres, salgados, lanches em geral, sucos diversos, refrigerantes, cervejas, drinks, água mineral, sorvetes e picolés sempreinovando em qualidade, disponibilizando de conforto bem estar, satisfação e a certeza da qualidade de nossos produtos.\n4.1.2 Missão e Visão:\nNossa missão é satisfazer nossos clientes com...\n... Fusão Itaú Unibanco Terça-feira, 4 de novembro de 2008 Fusão Itaú e Unibanco - Uma lição de comunicação - A criação do novo gigante bancário começou a ser negociada em agosto de 2007, entre Moreira Salles e Setúbal. Segundo Miriam Leitão, em sua coluna, os banqueiros tiveram 20 reuniões a sós, em local “discreto”; - Em seguida, advogados dos dois lados foram chamados para conversar; - As negociações ficaram restritas a um número super-reduzido de...


Encomendar Isolante Térmico para Indústria Naval Valparaíso de Goiás - Isolante Térmico - Revest Impermeabilizante\nO encomendar isolante térmico para indústria naval Valparaíso de Goiás em tinta é um produto de excelente custo-benefício, pois possui um alto rendimento de 27m² por balde, o que faz dele um material econômico. Além disso, é tolerante a temperaturas de até 200°C, o que possibilita a sua aplicação em variados tipos de equipamentos industriais.\nProcurou por encomendar isolante térmico para indústria naval Valparaíso de Goiás? Conte com a Revest para solicitar serviços do ramo de Fabricante de revestimentos, por exemplo, impermeabilizantes, Fabricante de revestimentos em São Paulo, impermeabilizante para laje, impermeabilizante para parede, isolantes térmicos e selantes. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Executamos nossos serviços de forma excelente e qualificada. Com um atendimento diferenciado e cuidadoso, teremos o prazer de sanar suas dúvidas. Por isso, não deixe de entrar em contato para saber mais.\nPara saber mais sobre Encomendar Isolante Térmico para Indústria Naval Valparaíso de Goiás\nO conteúdo do texto "Encomendar Isolante Térmico para Indústria Naval Valparaíso de Goiás" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Um novo PISCINÃO para o Bairro Piauí?! – Blog do B.Silva\nUm novo PISCINÃO para o Bairro Piauí?!\nO parnaibano tem que acordar dessa letargia em que parece viver, sob a ilusão de que a administração de Parnaíba está muito bem, obrigado, porque a cidade está “bonitinha” cheia de parquinhos e pracinhas, enfim, “UMA GRACINHA”! Enquanto isso, na própria Prefeitura servidores municipais efetivos vivem insatisfeitos, com salários defasados, brigando por direitos adquiridos que o bom prefeito Mão Santa, junto com sua filha que manda (Gracinha), nunca se interessaram em ouvir a classe.\nQuando chove mais forte Mão Santa sai a passeio, cercado de “assessores” visitando áreas alagadas, prometendo e não resolve nada. Já são quase 5 anos e meio.\nO inverno está passando e já se tem a certeza de que é mais um que se vai sem que saibam, os moradores das região dos piscinões dos Bairros Piauí e Frei Higino, quando vão dar uma solução definitiva para o problema de alagamento daquelas áreas, como foi prometido durante a campanha eleitoral e depois só desculpas. Até agora só os donos de carros pipa e a empresa coletora de lixo tem ganhado fortuna com tudo isso.\nAgora parece que a Prefeitura deseja dar mais um presente para os moradores da Rua Anhanguera (B. Piauí), na região do Conjunto Betânia. A secretaria de Infraestrutura está tentando resolver, há meses, um problema de alagamento mas parece que não sabe em que vai dar. Seria a construção de um novo Piscinão?\nResidência prejudicada com a “engenharia” da Prefeitura\nPessoas estão se sentido prejudicadas com a buraqueira, principalmente donos de comércio. A estrutura de uma residência já foi bastante prejudicada e o morador teve que se mudar. E dizem os moradores que, pelo tempo que as obra foram iniciadas, já deveriam ter sido concluídas. Na verdade essa gestão é pura espuma. Muita propaganda. E SÓ!!!\n← Por que a Prefeitura de PHB não paga o que deve ao Hospital Dirceu?!\n‘Meninos’ de Ciro Nogueira (PP) e Valdemar Costa Neto (PL) fazem diabruras no governo →


October 11, 2018, 9:06 pm / copa-do-brasil98629.blogolize.com\nGostaria de saber se estou tomando certo e se posso adoçar os liquidos utilizando açúcar mascavo. Estou tendo 1 pouco de dor por cabeça (não sou por deter dores de cabeça), e 1 pouco do tontura, é normal precisamente de que mesmo que as primeiras horas do dieta? Eu sempre comi demasiado doce, massas, no geral tudo com amplamente carboidratos, por esses sintomas já é considerado de que sou cetose?\n"Posar bem à vontade não é um passaporte de modo a ser desrespeitada ou tocada isento permissãeste. A mulher tem que saber este lugar na sociedade e se respeitar.\nOlha, depende da quantidade por carboidratos contidas nessa dieta. A julgar pelo fato de que dificilmente nutricionistas sãeste amigos da cetogênica, a resposta é sim, corre risco.\nSou amplamente ansiosa e espero deter este resultado esperado,sei de que nãeste será fácil e nunca rápido,mas espero ser persistente.\nOlá! tenho uma dúvida Derivado do ESTES 2 primeiros dias da dieta alimentar. Adicionei requeijão ao atum e tenho medo que isso me prejudique, como exatamente a ser uma quantidade insignificante, o veja aqui requeijão (light) contfoim 1 pouco de carboidratos.\nSe perdeu medidas contudo este pesó aumentou pode ser porque aumentou sua quantidade de massa magra: músculo pesa mais do que gordura. Se estiver realizando musculaçãeste isso explica. Pode comer queijo, na cetogenica este de que importa não são as calorias, este importante é cortar o carboidrato\nE Este momento eu vendo um artigo do Chris Powell do “Quilo por Quilo” sobre este nosso estado do Inaniçao. Gente é isso, eu eu coloquei ai em cima. Fiquei com medo e ainda sou, contudo estou aqui para alertá-los com esse relato o do tomar cuidado com qualquer dieta alimentar.\nAndrea, eu acredito qual a cetogênica é indicadíssima para endurance. Ou isso ou ter que levar ESTES sachês por carbos de modo a evitar este crash da performance.


Concertos Bunkyo: Inspiração Natalina – Bunkyo\n“Para encerrar a Série de Concertos Bunkyo 2021, apresentaremos um programa de inspiração natalina, para celebrar nada menos que a esperança e a gratidão pela vida, após essa longa provação pandêmica sofrida por todos nós.”, afirma Carlos Harasawa, presidente da Comissão de Música Erudita do Bunkyo, ao anunciar o último concerto do ano para o próximo dia 16 de dezembro, quinta-feira, às 19h, exclusivamente on-line no canal youtube.com/bunkyodigital.\nEste momento de especial significado terá a participação de dois músicos de primeira grandeza. São eles: o barítono nikkei Charles Miyasaki e a pianista sul-coreana Sin Ae Lee, que interpretarão o seguinte programa.\n1 – The Trumpet Shall Sound (Messias) – G. F. Händel\n2 – Noite Santa (Cantique de Noël) – Adolphe Charles Adam\n3 – Jesus Alegria dos Homens – J. S. Bach – piano\n4 – Ave Maria (Bach/Gounod)\n5 – O Tannenbaum – Anônimo\n6 – Noite Feliz (Stille Natch) – Franz Xaver Gruber\n7 – Jul, Jul, Strålande Jul – Gusvav Nordqvist\n8 – Mariä Wiegenlied – Max Reger\n9 – Medley de Hinos de Natal\n10 – Amazing Grace – John Newton\n11 – We Wish you a Merry Christmas – tradicional inglesa\nEsta série “Concertos Bunkyo 2021” tem o patrocínio da Fundação Kunito Miyasaka, Sansuy, Kanaflex e apoio da Embaixada do Japão, Consulado Geral do Japão em São Paulo, e Jornal Nippak.\nCharles Miyasaki, barítono, participou durante seis anos do Madrigal Coros Angélicos – grupo coral com mais de 50 anos de existência -, sendo solista em diversas apresentações, sob a regência de Hildalea Gaidzakian.\nFoi monitor de naipe e solista do Coral da Cidade de São Paulo sob a regência do maestro Luciano Camargo.\nEm 2013, sob regência da maestrina Mônica Giardini e Orquestra Jovem do Estado de São Paulo, como “Luduud” da ópera Treemonisha de Scott Joplin na Sala São Paulo.\nApresentou-se no Teatro São Pedro executando árias de W. A. Mozart e repertório de câmara sob a regência do maestro Raphael Casalânguida.\nEm 2014, apresentou-se com a Orquestra de Câmara do Colégio Visconde de Porto Seguro sob a regência de Gretchen Miller, da cantata de J. S. Bach opus 32. Participou ainda do Coral Teatro São Pedro sob a regência dos maestros Roberto Duarte e Emiliano Patarra, na cidade de São Paulo.\nEm 2015, participou como solista em peças de câmara de M. Ravel e C. Debussy, sob a coordenação do maestro Fernando Malheiro e coordenação e participação do maestro André Santos.\nContinua desenvolvendo trabalhos de música de câmara e de concerto pelos teatros paulistas.\nSin Ae Lee, natural de Seul (Coreia do Sul), iniciou seus estudos de piano aos cinco anos de idade. Aos sete, conquistou o primeiro lugar no Concurso Infanto-Juvenil Jo-Shun. Aos dezoito, mudou-se para o Brasil, iniciando sua orientação com Margarida Fukuda. Formou-se bacharel em Música Erudita (piano), pela Faculdade Santa Marcelina, na classe de Maria José Carrasqueira.\nParticipou de cursos e masterclasses dirigidas pelos professores Mario Videla (Argentina), Alexandra Mascolo-David (Portugal-EUA), Fabio Luz (Brasil-Itália) e Caio Pagano (Brasil-EUA).\nEm 2002, foi solista do Concerto K. 414, de W.A. Mozart, com a orquestra de Câmara L’Estro Armonico, sob a regência do maestro Emiliano Patarra. Como solista e camerista, apresentou-se em diversas cidades brasileiras, dentre elas Jundiaí, João Pessoa (UFPB), Natal (UFRN), Pelotas, Santa Maria e Santa Cruz do Sul.\nAtuou como pianista acompanhadora da masterclass de Luiz Tenaglia e pianista convidada do coro infantil-juvenil da OSESP, Coral “a Tempo” (regente Walter Chamun), Coral Collegium Musicum (regente Nibaldo Araneda) e Coral Livre da Cidade de São Paulo – Fundação Theatro Municipal de São Paulo (regente Heloísa Junqueira).\nApresentou-se como recitalista na série Música no MASP, Música no SESI e Música no MUBE (Museu Brasileiro da Escultura), em São Paulo, série exclusivamente dedicada a recitais solo de piano, além do Teatro São Pedro de Porto Alegre (RS).\nAtualmente, desenvolve uma promissora carreira realizando recitais em reconhecidas séries da capital paulista e interior e demais cidades do Brasil como solista e também como pianista do Grupo ÓperArte.


Visão | “Devíamos bater palmas de cada vez que há mais um rico em Portugal”\n27.01.2020 às 11h40\nFernando Neves de Almeida, country manager da Boyden Global Executive Search Portugal. Foto: José Carlos Carvalho\nO documento Executive Monitor da Boyden refere que, a nível internacional, há receio de assumir funções de administração em cotadas devido ao crescente escrutínio público. Em Portugal, isso tem dificultado a atividade de executive search?\nFiz recentemente vários recrutamentos para administrações e não é tema que preocupe muito. A gestão hoje ainda não é tão exposta como a política, não é por se ir para board member de uma empresa que se é [visto como] “malfeitor”, enquanto na política é quase assim. Houve vários escândalos associados a grandes organizações internacionais, uns por aldrabice, outros por má gestão ou falta de controlo. Os média têm maior alcance e as coisas são mais divulgadas. Mas gente mal intencionada existe em todo o lado e alguns vão parar a lugares de decisão. Várias pessoas mal-intencionadas começaram a ser notícia e começou a alertar-se para este tema.\nNo executive search é fácil fazer essa seleção e separar à partida os malfeitores dos outros?\nOs casos mais mediáticos normalmente estão relacionados com pessoas que não foram selecionadas por executive search, que chegaram lá por outras formas. Quando um cliente escolhe trabalhar com um headhunter espera um escrutínio dos candidatos, mas não vemos a alma e o íntimo das pessoas. Em alguma altura da vida podem fazer algo que não fizeram no passado e isso não é possível prever. Podemos ser “enganados”.\nPor vezes há desilusões?\nQue eu saiba, na minha atividade de head-hunter só ia sendo enganado uma vez. Acabei por não colocar essa pessoa. Tirei referências e era alguém que já tinha sido despedido de vários sítios, roubado uma empresa e movimentava-se num círculo de pessoas, um “esperto”.\nPodem existir melhores ou piores decisões de gestão, agora malandrice e aldrabice não deve haver.\nA relação do conselho de administração com a comissão executiva pode evitar essas situações?\nHá instâncias externas às organizações para fiscalizar e fazer cumprir a lei. Nas cotadas, o objetivo dos administradores independentes é acautelar os interesses dos acionistas minoritários, não é fiscalizar a comissão executiva ou o CEO. Podem existir melhores ou piores decisões de gestão, agora malandrice e aldrabice não deve haver. Se forem malandros, não devem é estar lá! O conselho de administração não tem o papel de polícia, mas o de aportar valor. E convém ter pessoas especializadas em determinadas áreas. Durante muitos anos o papel era formal, iam lá, participavam numas reuniões, assinavam umas atas…\nHoje esses boards estão mais ativos?\nEm algumas grandes empresas em Portugal, acho que começam a ter um papel mais relevante. Lá fora, em países economicamente mais desenvolvidos, sim. Nas empresas não cotadas, depende – o próprio fundo dono da empresa tem pessoas que funcionam como os não executivos e acompanham a gestão. Mas não é fiscalizar se o CEO é aldrabão porque se o é, não devia estar ali. É ver se as coisas estão a seguir o rumo que devem. Não se deve pôr para cima dos boards o ónus da fiscalização nesse sentido, de “vamos lá a ver se não acontece outro escândalo num banco e os administradores é que deviam chamar a atenção e não chamaram”.\nJá que toca nesse assunto, Portugal teve grandes problemas com o setor financeiro…\nSim, quantos “bis” [milhares de milhões de euros] é que Portugal já perdeu a meter na Banca?\n… E aí o que é que falhou? Havia grupos com presença familiar muito forte…\nCom certeza está a referir-se ao caso BES. Não tenho informação fidedigna para perceber o alcance das coisas bem ou mal feitas, mas se não tivesse havido uma crise internacional, se calhar não tinha acontecido o que aconteceu ao Grupo Espírito Santo (GES). Não significa que o que estavam a fazer fosse bem feito e protegesse os interesses dos acionistas minoritários – verificou-se que não, eu próprio perdi dinheiro em ações. Não querendo comparar, mas a Dona Branca estoirou quando deixou de haver pessoas a meter lá dinheiro. Enquanto se vai alimentando, tudo corre bem. Não estou a dizer que o GES era uma Dona Branca, mas se as coisas forem girando, se os ativos não se desvalorizarem, se não houver uma crise internacional, até podia acontecer que os problemas passassem despercebidos e os acionistas nunca ficassem prejudicados.\nNão é que um não executivo ganhe muito, mas se tiver dois ou três lugares, a trabalhar poucas horas – não quero dizer que tenha pouca responsabilidade -, é uma boa vida. Ganha-se bem e são lugares que as pessoas têm de saber manter.\nUm modelo de governance mais robusto teria evitado estes problemas?\nA minha convicção é a de que não resolveria absolutamente nada. Se o Banco de Portugal tivesse fiscalizado mais, se tivesse entrado mais em detalhe nas coisas, teria talvez descoberto mais cedo. Conheço pessoalmente e sou amigo de alguns ex-administradores-executivos do banco [BES] e tenho-os como pessoas extremamente idóneas, que não pactuaram em esquemas de malfeitoria. Alguns até já foram exonerados de responsabilidades. Muitas vezes, as pessoas ganham bastante por estarem nesses lugares e estão em vários boards de vários sítios. Não é que um não executivo ganhe muito, mas se tiver dois ou três lugares, a trabalhar poucas horas – não quero dizer que tenha pouca responsabilidade –, é uma boa vida. Ganha-se bem e são lugares que as pessoas têm de saber manter. Não quer dizer ser conivente com aldrabices, mas não pode estar num lugar desses para ser um “chato militante”.\nHá muitos casos desses, de pessoas que fazem “carreira” de administrador.\nMuitos, muitos. E pessoas competentes, sérias, que se empenham. Especialistas que acrescentam valor. Mas não são “chatos militantes”, têm de perceber as guerras que vale ou não a pena travar. E é preciso não confundir uma opinião com a tal fiscalização que se diz que os board members devem ter.\nPerfis como os de CEO e administradores – executivos e não – mudaram muito nos últimos anos? O que as empresas lhe pedem é diferente?\nÉ tudo igual. Agora pedem mais tecnologias de informação, digital, mas isso tem que ver com o mundo. É sempre bom num conselho de administração ter alguém com formação jurídica, em tecnologias e digital, recursos humanos, eventualmente em estratégia e depois na área financeira.\nE os critérios de rede também entram nessa procura? Favorece-se pessoas com experiência governativa, com contactos, capazes de abrir portas?\nÉ o lobby, as public relations, contactos com os decisores, com os políticos, com os empresários. Mas é óbvio! Quem é que pode achar mal isso? Nós agora estamos aqui a conhecer-nos, está a entrevistar-me, vai ficar com o meu nome e eu com o seu. Daqui a uma semana, telefono-lhe para lhe fazer uma pergunta qualquer. Se calhar, atende-me mais depressa a mim, que me conhece, do que se vir lá um número desconhecido.\nUma questão recente tem que ver com as investidas de ativistas sobre decisores das empresas. Não obriga a ter CEO com características diferentes, para lidar com esses embates?\nAcho graça a que, muitas vezes, as pessoas comecem a falar de assuntos como se fossem novos.\nÉ um tema que voltou à agenda…\nNão existem competências velhas ou novas de um gestor. Tem de estar adaptado ao mundo atual, mais globalizado, mais digital, reivindicativo. Isso faz com que tenha de ter mais mundo, formação, do que na altura dos Descobrimentos, como o “CEO” da Companhia das Índias. A essência é a mesma. O bom senso, a capacidade de liderança, estar bem preparado para o negócio, coisas que são intemporais. O resto é evolução da Humanidade. Na gestão de topo, as características não mudaram assim tanto.\nMesmo nos unicórnios, nas startups, nas empresas que nascem da digitalização…\nEm termos de estrutura, ser um bom CEO é o que é. Depois, são pessoas que dominam certas técnicas. Se calhar, no século XVIII, os sapateiros que inventaram uma técnica qualquer eram os mais avançados. Ou quando se descobriu a máquina a vapor. Hoje, olhamos para os unicórnios, para a internet. São o que era, há muitos anos, outra tecnologia qualquer.\nÉ difícil, às vezes, um CEO saltar de indústria para indústria. Só para indústrias que tenham algo de semelhante.\nMas não é a mesma coisa, por exemplo, colocar António Horta-Osório a liderar a Farfetch ou José Neves a liderar o Lloyds. São líderes de gerações, áreas e com know-hows diferentes.\nNão tem que ver com a personalidade de um ou outro, nunca avaliei um ou outro. Mas uma coisa é certa: Horta-Osório percebe de banca como pouca gente e porventura José Neves percebe a moda e o IT de trás para a frente como poucos. Foram conhecimentos que se transformaram em competências ao longo de muitos anos. Podemos pôr um CEO que não percebe nada de banca a gerir um banco? Não lhe sei responder. Eu não poria.\nLá está, são funções que exigem perfis diferentes.\nO perfil pessoal pode não ser. As competências, o know-how, o saber é que sim. É difícil, às vezes, um CEO saltar de indústria para indústria. Só para indústrias que tenham algo de semelhante.\nA escassez de talentos de que se fala em funções de base também se sente nos níveis de gestão mais elevados?\nImensa e a todos os níveis. Mas não é em Portugal, é no mundo.\nE isso também se reflete nos vencimentos?\nSim, e nas escolhas. Quanto mais concorrência houver, tendencialmente mais se eleva a qualidade dos recursos. Quando há pouca concorrência, escolhe-se o mal menor e não o bem maior, e em certos casos, no talento, isso pode acontecer. Há escassez de talento, mas isso não quer dizer que a Boyden não consiga preencher determinado lugar. Se calhar, era bom ter uma amostra ainda maior, seria melhor para as empresas que escolhem.\nNão a tendo, isso garante uma boa escolha?\nÉ a melhor possível. O bom é o melhor dentro do que existe. São pessoas que estão a fazer bem noutros lados, não é o second best. Gostava que houvesse mais first bests.\nOs CEO e administradores são bem pagos em Portugal?\nSim, o mercado é que faz o salário. Em Portugal, os boards são bem pagos.\nMas continua a haver grandes disparidades em relação às funções de base. CEO a ganharem 20 vezes mais do que os funcionários…\nMuito grandes, mas não é por eles serem muito bem pagos. É porque as pessoas mais abaixo são muito mal pagas. Tem de haver coragem para aumentar o salário mínimo, para dar um abanão nisto tudo. As empresas têm de ser mais produtivas, de conseguir incorporar esses aumentos. Infelizmente, fazemos uma coisa muito má: atacamos os ricos. Devíamos atacar os pobres, não permitir que eles existissem. Estar a atacar os ricos e dizer que [António] Mexia ganha muitos milhões ou que a Jerónimo Martins paga… Devíamos era dizer que não faz sentido um caixa de um supermercado ganhar 650 euros por mês.\nDevíamos bater palmas de cada vez que há mais um rico em Portugal. Quer dizer que está a criar mais postos de trabalho, e atrair dinheiro.\nAs pessoas que seleciona para cargos de topo têm essa sensibilidade?\nUmas terão, outras não. Isso já não tem que ver com a minha atividade, mas com justiça social. A maior parte das pessoas ligadas às empresas e à economia tem a noção de que devia ser assim. Infelizmente, muitas vezes os políticos são quem percebe menos o mundo à volta porque nunca trabalharam, nunca pagaram salários. Devíamos bater palmas de cada vez que há mais um rico em Portugal. Quer dizer que está a criar mais postos de trabalho, a atrair dinheiro. Isso é que é importante, pessoas a ganharem muito dinheiro. E aumentar os salários baixos, que é uma vergonha. Mudava a estrutura de custos do País, certos serviços se calhar tinham de ser mais caros, mais bem geridos. Mas todos ganhavam mais e criava-se mais emprego.\nE as quotas de género? Mudaram muito a forma de recrutar?\nSim, ainda recentemente ouvi dizer que uma lista da Iniciativa Liberal em Portalegre não foi aceite porque havia mulheres a mais. Alguma coisa já mudou no País, temos clientes que pedem especificamente mulheres para fazer as contas dos boards. É mais difícil porque, para certos lugares, há menos mulheres com a experiência desejada.\nFernando Neves de Almeida revela que há cliente que pedem especificamente mulheres para fazer as contas dos boards e diz que as quotas são uma forma de obrigar a haver uma certa igualdade de género.\nAcontece escolher mulheres que não têm o perfil?\nHá de haver casos em que se escolhe o mal menor, de todas as mulheres a que se acha que é a melhor. Tal como acontecerá nos homens. Não estou a falar da Boyden. Nunca escolhemos, em consciência, ninguém que não devêssemos. Ao nível a que trabalho, nunca senti que haja qualquer discriminação contra as mulheres. Homens e mulheres são diferentes e têm, em muitos casos, ambições diferentes. As mulheres são tão boas como os homens. Sobre as quotas, já fui contra, já fui a favor. Não sei bem o que é que sou. É uma forma de obrigar a haver uma certa igualdade, mais equilíbrio de género nos boards. Isso obriga a sociedade a preparar mais mulheres.\nRecentemente, quase 200 CEO declararam que a função primordial das empresas não deve ser a de criar valor para o acionista, mas sim a de ter uma boa relação com colaboradores, clientes, fornecedores, a comunidade. É uma mudança cultural?\nÉ politicamente correto. Acredito que sejam muito bem-intencionados mas se uma empresa não servir os acionistas, não consegue servir mais ninguém, deixa de existir. Uma empresa existe para gerar lucros para os acionistas e fazer bem à volta. Se for só para fazer nada para os acionistas e tudo de bem para alguém, então crie-se uma fundação ou uma associação.\nUma curiosidade: quem é que faz executive search dos executive searchers?\nHá empresas que fazem.\nE alguma vez foi tentado a sair?\nUma vez, talvez há dez anos, para abrir o escritório de um concorrente nosso no Dubai.\nNão se arrepende de não ter ido?\nNão, não. Sou extremamente feliz com a minha profissão, não senti essa necessidade. Peguei na Boyden em Portugal quando isto quase não existia, era uma coisa minúscula. Há muitos anos que somos uma referência no mercado.\n(Artigo publicado na edição de outubro de 2019 da EXAME)


UM GUIA DE HIDRATAÇÃO IMBATÍVEL PARA MANTER A PELE LINDA ATÉ O FIM DO VERÃO\nAs brumas e as texturas em spray hidratam com leveza nos dias de calor (Foto: Thinkstock) Um guia de hidratação infalível para manter a pele linda até o fim do verão Repor os líquidos perdidos durante a temporada de sol é a melhor maneira de equilibrar o organismo e deixar a pele bem cuidada até o fim do verão. Confira dicas de produtos e novidades para hidratar o corpo por dentro e por foraHIDRATAÇÃO DE FORA PARA DENTRO\nEnquanto os cremes densos e as manteigas viscosas funcionam bem no inverno, as brumas e as texturas em spray hidratam com leveza nos dias de calor. “Essas opções são mais confortáveis para o verão, pois têm fácil absorção e não deixam a pele gordurosa”, diz a farmacêutica MikaYamaguchi, de São Paulo. Mas não adianta passar o hidratante uma vez por semana. “O uso constante é fundamental para manter o equilíbrio entre água e óleo, o que forma uma barreira natural de proteção na pele. Para isso, é preciso aplicar o produto diariamente, após o banho”, avisa Mi…\n10 coisas que pessoas saudáveis fazem antes das 9 da manhãThe Huffington Post Publicado: 18/01/2016 10:59 BRST\nNosso alarme dispara e nós apertamos o botão de soneca. Isso ocorre algumas vezes mais. Daí, sem tempo a perder, nós pulamos da cama rumo ao chuveiro e saímos voando de casa, usando uma camisa toda amassada e pegando um rápido café no caminho ao trabalho. Basicamente, nós vivemos cada manhã como se fosse o “Feitiço do Tempo” prometendo sempre fazer tudo diferente no dia seguinte. Embora essa rotina matinal permita que você durma um pouco mais de manhã muitas pessoas do campo da medicina insistem que começar o dia com tanto estresse não é saudável. Acaba por marcar um tom caótico nos convidando a ter ainda mais estresse a medida que as horas passam, e comprometem completamente qualquer descanso extra que você pode ter tido no início do dia. Mas, existem algumas coisas que nós podemos aprender daqueles entre nós que somos organizados o suficiente para reescrever a nossa rotina matin…\nATIVISTA NORTE-AMERICANA ERIN JANUS,LANÇA VÍDEO ALARMANTE SOBRE A ORIGEM DO LEITE INDUSTRIALIZADO\nAtivista Lança Vídeo Alarmante Sobre a Origem do Leite Industrializado23 janeiro 2016 em Dieta, consumo de laticínios, mau trato dos animais, leite industrializado\nLEITE É ASSUSTADOR PRA C**ALHO! Indústria explicada em 5 minutos\nEste link é uma reprodução com a opção de legenda…\nComo fazer Leites VegetaisVocê pode obter leite fresco, gostoso e nutritivo a partir de inúmeros grãos e sementes que são ótimos para a saúde.\nA semente de linhaça fortalece a imunidade, pois é um alimento que apresenta substâncias bioativas, capazes de prevenir e tratar inúmeras doenças. Também diminui as triglicérides, reduz d…\nYasutaro Koide (dir.), considerado o homem mais velho do mundo, acaba de falecer aos 112 anos de idade, na cidade de Nagóia, no Japão(foto:Guinnessworldrecords.com/Reprodução)Japonês, considerado o homem mais velho do mundo, morre aos 112 anos Ele foi reconhecido pelo Guinness Book como o mais longevo em 2015 Yasutaro Koide, nascido em 13 de março de 1903, em Tsuruga, na província Fukui, no Japão, que foi reconhecido oficialmente como o homem mais velho do mundo no ano passado, acaba de falecer, na cidade de Nagóia.Segundo informações do canal estatal japonês NHK, o idoso, que morou grande parte de sua vida em Nagóia, teria sido internado num hospital no começo de 2016, e acabou não resistindo.\nEm sua juventude, Koide trabalhou como ajudante de alfaiate em Tsuruga. Hoje em dia, mesmo com 112 anos, ainda caminhava sozinho dentro de casa, não usava dentadura e conseguia ler os jornais diários. Ele ganhou o título de homem mais velho do mundo em agosto de 2015, tomando o lugar do também …\nEspecialista esclarece as principais dúvidas sobre ingestão de águaOito copos por dia são suficientes? Outros líquidos contam no consumo diário de líquido? Descubra a resposta dessas e mais dúvidas comuns para você manter seu corpo sempre hidratado e saudávelA quantidade ideal de água que uma pessoa deve consumir num dia é um grande dilema, isso porque esse número depende de vários fatores. Mas é certo que beber água é extramente importante para a saúde. Aqueles que não costumam ingeri-la podem ter desidratação, que causa dores de cabeça, pele seca, fraqueza, fadiga, boca seca e fome. A versão norte-americana da Marie Claire pediu para a nutricionistaIlyse Schapiro esclerecer as dúvidas mais comuns sobre ingestão de água.\nPara algumas pessoas. Embora beber oito copos de água por dia seja um bom ponto de partida, a quantidade de água diá…\nHIPERPIGMENTAÇÃO NA PELE : SAIBA COMO SURGEM MANCHAS ESCURAS NA PELE E COMO TRATÁ-LAS\nUSO DO PROTETOR SOLAR É O MÉTODO MAIS EFICAZ PARA PROTEGER A PELE CONTRA MANCHAS ESCURAS (FOTO: REPRODUÇÃO/INSTAGRAM)Hiperpigmentação: Saiba como surgem manchas escuras na pele e descubra como tratá-lasOrganismo de mulheres morenas ou negras, em especial, produz mais pigmentação como forma de recuperar a pele dos danos provocados pela exposição solarA pele de toda mulher é suscetível a desenvolver manchas provocadas pelo aparecimento de espinhas ou outras lesões no rosto. Mas as morenas, em especial, podem ser mais afetadas pelo problema, que pode acarretar em umahiperpigmentação. "A pele das latinas, assim como de qualquer mulher com tons mais escuros, tem a tendência de produzir pigmentação como resposta a alguma lesão, seja um dano solar ou uma espinha", explicou a dermatologista Dendy Engelman ao site Byrdie. A exposição aos raios ultra-violeta faz o corpo produzir melanina como uma medida de autoproteção. Dessa forma, "o sistema imunológico consegue proteger o organi…\nO ÓLEO DE COCO É UM ÓTIMO HIDRATANTE PARA O CABELO E A PELE (FOTO: THINKSTOCK)\nÓleo de coco: 8 maneiras surpreendentes de usar o ingrediente a favor da belezaOs benefícios do óleo de coco vão muito além da dieta. Ele deixa o cabelo, a pele e a boca mais bonitos. Veja como usar!Não é de hoje que ouvimos falar sobre os benefícios do óleo de coco. Mas, ultimamente, cada vez mais celebridades estão usando o produto. Angelina Jolie começa o dia com uma colher dele. Miranda Kerr o coloca no seu chá verde. As musas fitness não se cansam de exibir o item nas suas dietas. A lista é longa!\nSeja em temperatura ambiente ou aquecido, aplicar o óleo de coco no cabelo e deixá-lo agir dur…\n4 máscaras faciais caseiras que vão deixar sua pele mais bonita instantaneamenteAlguns ingredientes podem fazer milagres na sua pele, sabia?O produto de beleza do momento é a máscara facial, seja de argila, em creme ou em folha. Se estiver com preguiça de sair para comprar uma ou não que gastar, você pode fazer uma máscara caseira com ingredientes que, com certeza, terá na cozinha. Aqui, veja 4 receitas indicadas pela versão norte-americana da Marie Claire que vão ajudá-la a conquistar uma pele incrível!\nMÁSCARA DE BANANA, MEL E LARANJA Sua pele ficará com um brilho saudável depois de aplicar essa máscara no seu rosto. Essa receita é indicada para todos os tipos de pele.\n4. Lave com água morna e hidrate MÁSCARA PARA COMBATER A OLEOSIDADE Feita com grãos integrais e proteína, essa máscara é ideal para corrigir e acalmar peles oleosas.


Camisola de lã cardada de skateboard Nike SB Icon para homem. Nike.com PT\nCamisola de lã cardada de skateboard para homem\nA camisola Nike SB Icon para homem combina o conforto casual de uma sweatshirt pullover com lã cardada macia, sendo ideal para utilização no dia a dia. O tecido canelado elástico nos punhos e na cintura ajuda a manter a camisola no lugar durante grandes saltos e manobras.\nCor apresentada: Dourado Celestial/Dourado Celestial\nA cintura e os punhos canelados criam um ajuste firme que se mantém no lugar.\nO design de pullover possui um corte descontraído.\nTecido: corpo 80% de algodão/20% de poliéster; Canelado: 98% de algodão/2% de spandex.\nO modelo está a usar o tamanho L e mede 193 cm