Lúpus: fique a conhecer sintomas, diagnóstico, tratamentos e cuidados\nMai 7, 2021 | Artigos | 0 Comentários\nO lúpus é uma doença autoimune, crónica, para a qual não existe cura. Também denominado lúpus eritematoso sistémico (LES), afeta sobretudo mulheres na idade fértil. No entanto, pode também surgir durante a menopausa, após uma infeção viral, em consequência da exposição solar ou mesmo derivado da toma de determinados medicamentos.\nFique a conhecer a doença, diagnóstico, tratamentos e cuidados especiais que as pessoas com lúpus devem adotar no dia a dia de forma a prevenir crises e a garantir uma melhor qualidade de vida.\nPor alguma razão ainda desconhecida para a Ciência Médica, o sistema imunitário ataca os tecidos do corpo, provocando inflamações que desencadeiam dores nas articulações, fadiga, manchas na pele, problemas renais e alterações no sistema nervoso, entre outras consequências. Por isso classifica-se o lúpus como uma doença autoimune.\nAlém disso, os sinais e sintomas do lúpus não são constantes, caracterizando-se por crises (recidivas) intercaladas por uma remissão dos sintomas. Porém, a natureza sistémica do lúpus pode afetar vários órgãos do corpo, desde a pele, sistema músculo-esquelético, células e vasos sanguíneos, pulmões, coração, rins e sistema nervoso. Por essa razão, o lúpus é uma doença cujo diagnóstico envolve várias especialidades médicas, com particular destaque para a Reumatologia, incluindo muitas vezes também a Dermatologia ou a Pneumologia, entre outras.\nQuem tem maior probabilidade de ter lúpus?\nO lúpus afeta sobretudo mulheres. De facto, é nove vezes mais frequente nas mulheres do que nos homens, e nestas, mais frequente na idade fértil. Pensa-se que possa existir uma influência de fatores hormonais, como os estrogénios, conjugados com uma maior predisposição genética para a doença.\nPor outro lado, o lúpus não é uma doença hereditária, ou seja, não passa obrigatoriamente de pais para filhos. No entanto, é observada uma maior prevalência em familiares com outras doenças autoimunes, como por exemplo a tiroidite autoimune.\nFormas principais da doença\nSão conhecidos dois tipos: cutâneo e sistémico. O lúpus cutâneo manifesta-se por manchas nas áreas mais expostas à luz do sol, como o rosto, orelhas ou braços. O lúpus sistémico, como o próprio nome indica, afeta sistemas e órgãos do corpo. A gravidade dos sintomas e a sua localização pode variar de pessoa para pessoa, dependendo da quantidade e do tipo de anticorpos presentes nos órgãos afetados.\nHá outra forma de lúpus decorrente da suscetibilidade a determinados medicamentos. Na maioria dos casos a suspensão da toma desses fármacos resulta na resolução do problema.\nA intensidade, localização e gravidade dos sintomas variam de caso para caso e ao longo do tempo. Geralmente, manifestam-se de forma intermitente, apesar desta ser uma doença crónica.\nEntre os sintomas mais comuns inclui-se:\nVermelhidão no nariz, maçãs do rosto, com formas semelhantes às asas de uma borboleta\nPequenas feridas na boca e no nariz\nFadiga, cansaço e mal-estar\nDificuldades respiratórias e palpitações\nAlterações das células do sangue\nOutro dos sinais, que apesar de não constituir por si só critério de diagnóstico, é bastante frequente e denomina-se Fenómeno de Raynaud. Consiste numa palidez e/ou tom arroxeado das mãos e por vezes pés, ocorrendo com mais frequência durante o tempo frio.\nDevido à heterogeneidade de sintomas e às oscilações da sua intensidade, o diagnóstico do lúpus não é linear e pode ser difícil de identificar. No entanto, a Reumatologia é uma das especialidades médicas preparada para reconhecer os seus sintomas, traçar um diagnóstico e dar início a um tratamento eficaz.\nExiste assim um referencial para o diagnóstico do lúpus denominado SLICC (Systemic Lupus International Collaborating Clinics, 2012), que pressupõe a presença de 4 ou mais dos 18 critérios abaixo mencionados, sendo que pelo menos 1 terá de ser de caráter imunológico (exceto na presença de biópsia renal positiva):\n1- Lúpus cutâneo agudo 10- Leucopenia (< 4000) ou Linfopenia (< 1000)\n2- Lúpus Cutâneo crónico 11- Trombocitopenia (< 10.000)\n3- Alopécia (perda de cabelo) não cicatricial 12- Trombocitopenia (< 100.000)\n4- Úlceras orais ou nasais 13- Anticorpo Antinuclear (FAN)\n5- Doença articular (artralgia, artrite, sinovite) 14- Anticorpo Anti.dsDNA\n6- Serosite (pleurite nos pulmões ou pericardite no coração) 15 Anticorpo Anti-Sm\n7- Renal (proteinuria maior que 0,5 g/dia OU cilindros hemáticos) 16- Anticorpos Antifosfolipídeos\n8- Neurológico (convulsão, psicose, mononeurite multiplex, mielite, neuropatia, estado confusional agudo) 17- Teste de Coombs Direto Positivo\n9- Anemia hemolítica 18- Complemento diminuído (C3, C4 ou CH50)\nCritérios de Diagnóstico do Lúpus: SLICC (Systemic Lupus International Collaborating Clinics, 2012)\nA escolha do tratamento para cada caso de lúpus depende do tipo de manifestação da doença. Para a maioria das pessoas, o tratamento permite controlar os sintomas, reduzir a inflamação e ajuda a restabelecer as funções do organismo que possam estar comprometidas.\nOs medicamentos que atuam no sistema imunitário são, de maneira geral:\n• Corticosteroides (à base de cortisona, como a prednisolona)\n• Antimaláricos (hidroxicloroquina)\n• Imunossupressores (como a azatioprina, metotrexato, ciclofosfamida e micofenolato de mofetil)\nNo entanto, a toma de medicamentos deve ser vigiada de forma regular em consultas de Reumatologia. Habitualmente, a frequência destas consultas é mensal (quando a doença está ativa) ou trimestral (quando o lúpus se encontra em remissão). Devem ser ainda realizadas análises de sangue e urina para avaliar a doença, assim como para evitar o aparecimento de efeitos adversos associados à medicação.\nComo qualquer doença crónica, o lúpus implica uma disciplina rigorosa na adoção de comportamentos que minimizem o aparecimento de sintomas ou o seu agravamento. Assim, a prática de exercício físico melhora as queixas articulares, enquanto que a cessação tabágica otimiza a resposta dos medicamentos aos sintomas de lúpus.\nOutro cuidado particular que as pessoas diagnosticadas com lúpus devem ter é com a exposição solar. Na praia devem permanecer à sombra e sempre protegidos com protetor solar, sobretudo nas horas de maior índice de raios UV (entre as 11h e as 16h). Aliás, a utilização de protetor solar é recomendada sempre que se estiver ao ar livre. A sensibilidade à luz do sol pode desencadear sintomas como erupções cutâneas ou até lesões graves nos órgãos internos.\nPor outro lado, não é recomendada a contraceção oral à base de estrogénios, não só porque pode desencadear uma crise, como também aumenta o risco de trombose.\nParalelamente, a adoção de determinados cuidados com a alimentação pode ajudar a prevenir efeitos colaterais da doença ou decorrentes da medicação utilizada para mitigar os sintomas. Nesse sentido, é recomendada uma dieta com:\nBaixo teor de sal, de modo a prevenir subidas de tensão;\nBaixo teor de açúcares, para prevenir o aparecimento da diabetes e o aumento de peso;\nAlimentos ricos em cálcio e com pouca gordura animal, de modo a prevenir a osteoporose, excesso de colesterol e obesidade;\nAlimentos ricos em vitamina D ou suplementação de vitamina D, devido ao decréscimo de exposição solar, assim como para mitigar eventuais efeitos adversos da toma de antimalários.\nO lúpus na gravidez e no recém nascido\nA maioria das mulheres com lúpus terá de ter precauções suplementares antes de engravidar. Por um lado, a própria gravidez pode espoletar uma crise de lúpus, devendo todas as mulheres com esta patologia ser cuidadosamente acompanhadas por um Obstetra, que deverá trabalhar em conjunto com um Reumatologista. Por outro, é recomendado que a doença esteja controlada e inativa até 6 meses antes de engravidar. Entre as complicações mais frequentes apontam-se o risco de pré-eclampsia e de parto prematuro. Os sintomas de lúpus verificados na gravidez são idênticos aos da doença fora da gravidez.\nOutra situação que pode decorrer da gravidez é o lúpus no recém nascido (lúpus neonatal). Esta condição, embora rara, resulta da passagem de anticorpos anti-SSA da mãe para o filho. Estes anticorpos podem estar presentes nas mães com lúpus, assim como em outras doenças reumatológicas como miosites ou no síndrome de Sjorgren. Ao nascer, a criança deverá fazer análises ao sangue e ser acompanhada durante cerca de 6 meses. Até esta idade os anticorpos da criança são os da mãe, passados pela placenta e pelo leite materno. Após os 6 meses, a criança deverá produzir anticorpos “próprios” e desenvolver a sua imunidade de modo autónomo, não deixando, na maioria dos casos, sequelas de maior.\nEm conclusão, se a grávida for vigiada e mantiver a medicação com hidroxicloroquina, o risco de lúpus neonatal diminui de modo significativo.\nImportância da vigilância médica\nHá várias décadas o lúpus era considerada uma doença terminal. Hoje, o acompanhamento médico das crises e controlo dos sintomas pela medicação, adjuvado pela adoção de comportamentos saudáveis de quem vive com lúpus, permite viver uma vida normal e com qualidade.\nPara tal é fundamental ser seguido numa Consulta de Reumatologia, não só para obter um diagnóstico correto e adequado ao seu caso, como também para manter os sintomas da doença inócuos e controlados.\nMarque a sua consulta de Reumatologia, agora também disponível por Videoconsulta.\nDra. Susana Fernandes, Médica de Reumatologia na Cintramédica\nMarque a sua consultaConheça a médica\nNov 27, 2020 | Artigos | 2 Comentários


Duplicação da 381 não deverá mesmo passar por Monlevade | Blog do Leunam\n« “João Monlevade: Caminho de Riquezas”\nPonte de Nova União também comprometida »\nDuplicação da 381 não deverá mesmo passar por Monlevade\nReportagem abaixo foi publicada no jornal “Hoje em Dia”, na última sexta-feira, 6, pelo repórter Celso Martins. Natural de Bela Vista de Minas, Celso começou a carreira no jornal “A Notícia”.\nOs municípios de São Gonçalo do Rio Abaixo, João Monlevade, Rio Piracicaba e Bela Vista de Minas, localizados na Região Central do Estado, vão ficar fora do traçado da BR-381 após a duplicação da rodovia. O projeto elaborado pelo Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (Dnit) prevê uma nova rota do Rio Una, em Barão de Cocais, até Nova Era.\nAinda não há uma previsão de quando as intervenções nesse lote – chamado de 9 – começam. Já nos lotes 7 e 8 os trabalhos devem começar em setembro. Estes dois englobam o trecho do Anel rodoviário, a partir da Avenida Cristiano Machado, em Belo Horizonte, até Barão de Cocais. O custo será de R$ 770 milhões. Os detalhes do projeto foram apresentados em uma audiência pública realizada na quinta-feira (5), na sede do Dnit. São 69 quilômetros a serem duplicados entre Belo Horizonte e Barão de Cocais. Neste trecho serão construídas 64 pontes, viadutos, passarelas de pedestres e trincheiras. A maior obra de arte, como são chamadas este tipo de construção, será um viaduto de 600 metros de extensão. Ele será erguido após o trevo de Caeté e eliminará uma das curvas mais perigosas da BR-381.\nO engenheiro do Dnit Carlos Rogério Caldeira, que apresentou o projeto de duplicação, informou que após a conclusão da obra a velocidade média dos veículos, que hoje é de 60 quilômetros por hora, passará para 80 quilômetros por hora. Além disso, as curvas acentuadas serão praticamente eliminadas, permitindo que o veículo trafegue com mais segurança a essa velocidade.\nSegundo o Dnit, a partir deste ponto até João Monlevade, a BR-381 vai voltar a se chamar BR-262, antigo nome da rodovia. Este trecho vai ser revitalizado e em alguns pontos a pista será duplicada. “O prejuízo para João Monlevade será muito grande. Os postos de gasolina, hotéis e restaurantes, principalmente os que funcionam como paradas de ônibus, vão sofrer com o desvio da BR-381 para Nova Era”, afirma o presidente do Instituto Solar, Clésio Gonçalves, que participou da audiência. O Instituto Solar é uma organização não-governamental que trabalha na prevenção de acidentes na BR-381. De acordo ele, em João Monlevade os comerciantes estão preocupados com os prejuízos que podem ser provocados com a mudança do traçado.\nA duplicação vai eliminar várias curvas, com a construção de viadutos, como este em Caeté\nThis entry was posted on 11 de maio de 2011 at 12:33 and is filed under Uncategorized.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.\n11 Respostas to “Duplicação da 381 não deverá mesmo passar por Monlevade”\nHenriques Says:\t11 de maio de 2011 às 13:26 | Resposta Marcelo,\nInfelizmente, enquanto vejo os discursos, só posso me sentir como responsável por cada vida ceifada, como postei em meu blog.\nPolíticos não querem saber dos eleitores, e sim de obter vantagem.\nClaira Says:\t11 de maio de 2011 às 13:58 | Resposta Ô Melo, a questão de a duplicação não contemplar João Monlevade vão muito além das questões comerciais. O maior problema é que continuarão morrendo pessoas destas cidades (Monlevade, São Gonçalo, Bela Vista, Rio Piracicaba etc) que precisarão utilizar o trecho. Esta é também a rota de cargas para o Porto de Tubarão. Além disso, aqueles viajantes de todo o Brasil que seguem rumo ao litoral capixaba, também deverão continuar utilizando este trajeto. Portanto, em feriados prolongados, quando é enorme o fluxo de veículos para o Espírito Santo, a carnificina continuará presente. Estas grandes preocupações do ex-Prefeito Carlos Moreira o levaram a comprar briga com o Dnit na época em que este projeto foi apresentado. O trecho São Gonçalo/Monlevade continuará sendo “Rodovia da Morte”.\nO prejuízo, em todos os sentidos, é incalculável para Monlevade e região.\nernane motta Says:\t11 de maio de 2011 às 15:29 | Resposta Claira . Me perdoe , mas meu ponto de vista diz que: a duplicação não passar por Monlevade significa que o trajeto vai mudar, ou seja , quem trafegar na 381 ira trafegar em uma rodovia duplicada que passara por outros pontos. Isso quer dizer o seguinte: o trecho que não for duplicado terá um numero reduzido de veículos, já que quem trafega na 381 não passara em JM. Isso é bom. a reclamação é com relação aos comerciantes que se utilizam do grande trafego da 381 para vender seus produtos. Ora bolas, o que é mais importante: a duplicação ou o comercio local. Nem precisa responder né. A duplicação é de interesse de todo mundo, já o comercio local só diz respeito a região. Não confundam alhos com bugalhos gente. Temos que dar graças a deus que pelo menos a bendita vai sair.\nClaira Says:\t11 de maio de 2011 às 16:13 | Resposta Concordo com você Ernane, mas, com duplicação deste jeito, Nova Era será o destino para quem passar pelo novo trajeto. Logo, quem seguir sentido ES pegará a 262, ou seja, passará pelo trecho São Gonçalo/Monlevade.\nDe forma nenhuma sou contra a duplicação, pelo amor de Deus. Muito pelo contrário, já que meu marido e diversos amigos trafegam todos os dias pela Rodovia da Morte. Também não sou contra o novo traçado. Mas acho que os trechos da Curva do Mel e do Corte de Pedras devem ser olhados com mais atenção, já que são dos mais perigosos da rodovia.\nE a redução do número de veículos será menor até certo ponto, pois como eu disse, continuará sendo o trajeto de quem segue rumo ao ES, principalmente em época de férias/feriados. Além disso, sabemos que é enorme o fluxo de veículos grandes rumo ao Porto de Tubarão ou saindo de lá para BH (ex: cegonheiras).\nPor fim, sabemos muito bem que a questão é de boa vontade. Tenho certeza que dinheiro tem o suficiente para duplicar os dois trechos, pois os impostos estão os “olhos da cara”. O problema são as maracutaias com o dinheiro público. E o povo como sempre, paga o pato. No nosso caso, muitas vezes, com a própria vida.\nernane motta Says:\t11 de maio de 2011 às 17:01 | Resposta Claira, Segundo o Dnit, a partir de são Gonsalo até João Monlevade, a BR-381 vai voltar a se chamar BR-262, antigo nome da rodovia. Este trecho vai ser revitalizado e em alguns pontos a pista será duplicada.\nClaira Says:\t11 de maio de 2011 às 17:09 | Resposta Sim, disso eu sei há pelo menos uns 4 anos.\nMas por que não duplicar tudo??? Só alguns pontos, se todo o trecho é de extremo risco???\nO grande problema é que NÓS, BRASILEIROS, nos contentamos com qualquer migalha que o poder público nos oferece e ainda ficamos muito agradecidos.\nFosse na Europa ou nos EUA, a coisa seria bem diferente, governos iriam abaixo, cabeças rolariam, mas a coisa seria diferente.\nVai ver por isso mesmo somos 3º mundo e eles 1º, rsrsrsrsrs……\nClaira Says:\t11 de maio de 2011 às 17:27 | Resposta Não digo que a duplicação seja migalha. Ela é o file mignon, o sonho distante e desejado. Migalha é esta “revitalização” do trecho.\nClaro que ela deve melhorar a segurança, mas ideal mesmo seria a duplicação e modificação do traçado São Gonçalo/Monlevade, com a construção de viadutos, pontes, passarelas e tudo mais que fosse preciso para, aí sim, tornar o trecho mais seguro aos motoristas e pedestres que transitam pela rodovia.\nWilson Bastieri Says:\t11 de maio de 2011 às 20:13 | Resposta É bom que DNIT tenha atenção com a ponte sobre o rio Piracicaba, na quase divisa entre J.Monlevade e Bela Vista de Minas. Local onde ocorreram muito acidentes, com batidas fortes, que derrubaram todo o balaustre. Ver se seus pilares não sofreram abalos, abraço.\nMarcos Vinícius Freitas Says:\t10 de julho de 2011 às 23:26 | Resposta Ninguém contesta as melhorias que a duplicação proporcionarar a nossa segurança, mas assim como tudo na vida tem um lado bom e outro ruim, e nesse caso não seria diferente. Querendo ou não essa BR assassina foi fundamental no desenvolvimento de nossa cidade (por menor que tenha sido nos últimos 40 anos), tais atividades que rodeam as margens da BR sofrera um grande abalo com a redução drástica do movimento, podendo colocar em colápso todo ”gigantesco” sistema financeiro monlevadense e de sua regiao metrópolitana ( Rio Piraciba, Bela Vista de Minas, São domingos do Prata e outras ”cidades-bairro” monlevadense). Então fica marcado o apocalipse monlevadense para o termino das obras de duplicação. Grande abraço a todos.\nEdilson Cardoso Says:\t6 de setembro de 2013 às 17:49 | Resposta Olha quando foi publicado essa matéria… Infelizmente essa duplicação talvez um dia os filhos dos filhos dos filhos de nossos filhos poderão vê-la…\nmarcelo r ramos Says:\t24 de outubro de 2013 às 18:58 | Resposta a dupliicação da 381 só não sai porque o governo do estaado é mole, como as obras em são paulo tem andamento e aquii fica paradas? o governo do estado tambem é responsavel porque issoo tem de ter tambem o seu entereço de fazer desenvolver o estado cobrando os deputados, sendores e governo federal. Quando foi que ouviimos o governo pronuciar o sua vontade de cobrar alguma coisa?


ONU: América Latina e Caribe despejam 30% de seu lixo em locais inadequados | ONU Brasil\nONU: América Latina e Caribe despejam 30% de seu lixo em locais inadequados\nPublicado em 22/11/2017\nA geração diária de resíduos sólidos urbanos nos países da América Latina e do Caribe atingiu cerca de 540 mil toneladas, e a expectativa é de que, até 2050, o lixo gerado na região alcançará 671 mil toneladas por dia. É o que revelam dados apresentados pela ONU Meio Ambiente em evento realizado esta semana (21) pela Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais (ABRELPE), em São Paulo.\nDe acordo com a agência das Nações Unidas, mais de 145 mil toneladas de lixo, ou cerca de 30% do total, são destinadas a locais inadequados diariamente na região.\nFoto: Flickr/João Guilherme de Carvalho (Creative Commons)\nO levantamento, que faz parte do Atlas de Resíduos da América Latina, relatório da ONU Meio Ambiente que será lançado em breve, mostra que, em média, a cobertura da coleta na região da América Latina e Caribe supera 90%, mas pode variar de acordo com o país, e diminui sensivelmente nas periferias e áreas rurais.\nDe acordo com Jordi Pon, coordenador regional de resíduos e químicos da ONU Meio Ambiente e coordenador do estudo, “a região tem apresentado vários avanços na gestão de resíduos sólidos, porém, em relação à disposição final, ainda existe um déficit considerável, com mais de 145 mil toneladas de lixo, cerca de 30% do total, destinados para locais inadequados diariamente.\nO tema da poluição, incluindo a causada pelos resíduos, faz parte de uma agenda mundial e é o principal tópico da Terceira Assembleia da ONU para o Meio Ambiente, que acontecerá em Nairóbi, no Quênia, de 4 a 6 de dezembro. Como fórum decisório mundial de mais alto nível sobre questões ambientais, a assembleia reunirá governos, líderes empresariais, sociedade civil e outras partes interessadas em compartilhar ideias e se comprometer com ações contra a poluição.\nNa ocasião, o novo relatório “Rumo a um planeta sem poluição“, do diretor-executivo da ONU Meio Ambiente, Erik Solheim, que traz um panorama atual de todos os continentes, permitirá examinar o que sabemos sobre a poluição e delinear elementos-chave de um quadro abrangente de ações para combatê-la.\nEvento foi organizado pela Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais (ABRELPE), em São Paulo. Foto: ONU Meio Ambiente\n“Os dados apresentados pela ONU Meio Ambiente mostram que, mesmo com algumas melhorias alcançadas nos últimos anos, cerca de 170 milhões de pessoas ainda estão expostas às consequências desse problema em decorrência dos graves impactos causados ao meio ambiente (solo, ar e água) e à saúde da população”, disse Carlos Silva Filho, diretor-presidente da ABRELPE e membro do Comitê Diretivo do Atlas de Resíduos.\nNa apresentação dos dados, Jordi Pon também destacou que o relatório faz uma análise sobre a composição dos resíduos sólidos urbanos. A fração orgânica, por exemplo, representa mais da metade de todo resíduo descartado nas cidades latino-americanas, índice que varia bastante de acordo com a renda do país. “Enquanto em países de baixa renda, 75% do lixo descartado é proveniente de matéria orgânica, em países com renda mais elevada esse índice é de 36%”, comentou Pon.\nAs informações apresentadas mostram ainda que é comum encontrar resíduos perigosos no lixo doméstico, como baterias, equipamentos elétricos e eletrônicos, remédios vencidos, entre outros. Já a fração restante é composta pelos chamados resíduos secos, como metais, papéis, papelão, plásticos, vidro e têxteis. De modo geral, as iniciativas de reciclagem atingem o índice de 20% em determinadas regiões da América Latina, em grande parte graças à contribuição do setor informal.\nPon também observa que praticamente todos os países da região contam com disposições e normas legais para serem cumpridas pelos geradores e manipuladores de resíduos, bem como penalidades por descumprimento, mas o quadro institucional é fraco. “Isso cria um vácuo de responsabilidades governamentais, com poucas ações de acompanhamento e monitoramento, resultando, entre outras coisas, em uma aplicação deficiente da lei tanto no setor público quanto no privado”, explicou o coordenador da ONU Meio Ambiente.\nOutro tópico abordado pelo estudo diz respeito aos níveis de investimento público e privado em gestão de resíduos, apontando que os mesmos não são suficientes para financiar a infraestrutura necessária para mitigar as principais deficiências, como ampliação da cobertura de coleta, baixas taxas de reciclagem e disposição final inadequada.\n“O estudo mostra que o financiamento é uma questão fundamental para a melhoria e sustentabilidade dos mecanismos de gestão de resíduos, especialmente na América Latina e no Caribe, onde os modelos financiados por recursos municipais prevalecem e, em muitos casos, os custos dos serviços não são recuperados em sua totalidade”, disse Carlos Silva Filho, concluindo que “ainda não há uma consciência clara do fato de que o custo econômico dos impactos negativos causados pela gestão inadequada dos resíduos (o custo da inação) é maior do que o custo de investimento em um sistema adequado”.\nOs dados apresentados fazem parte de um projeto da ONU Meio Ambiente, originado a partir do lançamento do Altas Global de Gestão de Resíduos em 2016, e incluem relatórios sobre a situação dos resíduos sólidos na América Latina e Caribe, Ásia, Ásia Central, África, Regiões Montanhosas e Pequenas Ilhas-estado (SIDS).\nÁgua potável e saneamentoConsumo e produção responsáveisIndústria; inovação e infraestruturaVida na águaVida terrestre\nONU Meio Ambiente\nMissão do FIDA realiza avaliação do Projeto Paulo Freire desenvolvido no Ceará14/11/2019\nNovo relatório do UNICEF destaca progressos e desafios sobre direitos da criança no Brasil13/11/2019\nPlano para refugiados e migrantes venezuelanos e países anfitriões busca 1,35 bilhão de dólares13/11/2019\nCozinha&Voz lança primeira turma de capacitação para assistente de cozinha no Rio de Janeiro13/11/2019\nEm Brasília, ONU realiza oficina para empresas sobre enfrentamento à discriminação LGBTI+12/11/2019\nIraquianos pagam ‘preço impensável’ para serem ouvidos, diz representante da ONU no Iraque\nNo Dia Mundial da Diabetes, ONU lidera iniciativa de oferta de insulina mais acessível\nGuterres: multilateralismo deve resistir aos desafios de hoje e do futuro\nMissão do FIDA realiza avaliação do Projeto Paulo Freire desenvolvido no Ceará


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Cultive a auto-estima para vender melhor! por Fábio Azevedo\n“Vender exige grandes doses de auto-estima, um vendedor bem sucedido sempre está de bem com a vida, ele sempre é positivo quanto ao seu futuro!”\nNa psicologia, a auto-estima é incluída como uma avaliação subjetiva que o indivíduo faz de si próprio, positiva ou negativamente. Em outras palavras, é a opinião e ou sentimento que cada ser possui de si. É a consciência de nosso valor pessoal quando acreditamos em nós e nos respeitamos.\nA auto-estima possui dois fatores fundamentais, o valor pessoal e a competência pessoal, todos dois em formas íntimas de sentimento primordiais na formação de nossa capacidade para lidar com a vida e todos os seus percalços.


Obsessivos por arte são inspiração da nova campanha "Gucci Collectors" - Revista Marie Claire | Moda\nObsessivos por arte são inspiração da nova campanha "Gucci Collectors"\nPara outono-inverno 2018, tribo de outsiders de Gucci é imaginada como um grupo de colecionadores\n03 Jul 2018 - 13h05 Atualizado em 03 Jul 2018 - 13h05\nCampanha FW 18 Gucci Collectors (Foto: Divulgação)\nA inspiração para a campanha outono-inverno 2018 da Gucci vem de personalidades excêntricas que buscam apaixonadamente pinturas, antiguidades, objetos raros e outros itens colecionáveis vintage.\nNesta temporada, a tribo de outsiders de Gucci é imaginada como um grupo de colecionadores obsessivos de arte e artefatos, por isso leva o nome de "Gucci Collectors".\nMuitas vezes, essas pessoas constroem santuários para suas coleções e, historicamente, esses hobbies particulares ocasionalmente levaram à criação de museus ou fundações. As imagens da campanha são uma exploração íntima desse fenômeno, sugerindo o apelo da curadoria idiossincrática, ou seja, é uma maneira de ver, de sentir e de reagir, própria de cada pessoa.\nA campanha também defende a noção de que aqueles que o mainstream muitas vezes considera excêntricos são frequentemente as pessoas mais interessantes e criativas, e que a verdadeira individualidade é um símbolo de orgulho.\nSituado em salas dedicadas a uma variedade de coleções, cada imagem contém um personagem cercado por seus objetos cuidadosamente acumulados. O efeito é uma janela para uma série de mundos intensamente pessoais, onde a abundância e a paixão pessoal estão no centro das atenções.


Testei: Hidratante MBoah\nNa semana passada recebi um kit da MBoah com um hidratante para testar. Nesse kit também veio uma toalhinha, uma vela e uma mensagem personalizada.\nUma das coisas que deu para perceber de cara é que a marca instiga as consumidoras a valorizar o momento de cuidado com o próprio corpo. Como eles mesmos disseram, são 5 minutos de carinho com a nossa pele que resultam em mais sedosidade, maciez e um perfume delicioso.\nOutra coisa a destacar é o modo que possibilita a escolha do produto ideal. Ao acessar o site é possível fazer um teste que indica qual é o hidratante mais adequado para a sua pele. Isso reduz e muito o risco de errar na escolha.\nNo resultado do meu teste saiu o hidratante Feminino Jovem Pele Normal. Vejam o que o produto promete:\n“Possui alta concentração de ativos naturais. A combinação de Óleo de Germe de Trigo, Manteiga de Karité, Aloe Vera, Vitamina A, D-Pantenol e PCA-Na, é ideal para peles jovens, contribuindo para uma pele mais lisa, hidratada e protegida.\nCosmético seguro: não contém, formol, petrolatos, parabenos e corantes.”\nApós testar o produto por uma semana, percebi que a pele ficou realmente mais sedosa. A textura é bem levinha e o produto é absorvido rapidamente. Mas, uma coisa que sempre reparo em todos os produtos é a fragrância e, nesse caso o hidratante da MBoah me surpreendeu positivamente. Além de ser suave, ela dura por muuuuitas horas. Você pode usar o produto pela manhã e continuar sentindo o seu perfume até à noite.\nE agora, a notícia boa: estão rolando sorteios de kits MBoah na página da marca. Basta estar atenta às perguntas publicadas lá e responder de forma criativa. Boa sorte! 😉\n23 de abril de 2013 às 16:45\nNão conhecia essa marca mas pelo que você falou é muito boa.\nLegal essa marca, hein? Cheia de conteúdo, além só do produto. Gosto quando trabalham assim, mostra que não é só mais um produtinho na prateleira.\nNão conhecia essa marca, achei bem legal 🙂\nVou participar do concurso!\nLegal os produtos e a marca, assim como as amigas a cima também não tinha conhecimento dessa marca/produtos, obrigado pela dica, bjs


Desempregados reivindicam vagas de trabalho em obra de prédios em Madre de Deus - Bahia Manchetes\nInícioMadre de DeusDesempregados reivindicam vagas de trabalho em obra de prédios em Madre de Deus\nDesempregados reivindicam vagas de trabalho em obra de prédios em Madre de Deus (Imagem: Reprodução redes sociais)\nDesempregados se reuniram, na manhã desta quarta-feira (25), em frente aos prédios do Conjunto Habitacional Quitéria Nova, no Bairro Cururupeba, para reivindicar vagas de trabalho. O grupo impediu o acesso de funcionários ao canteiro de obras.\nEles pedem que as vagas de emprego no bairro sejam ocupadas por trabalhadores locais. De acordo com desempregados, as empresas não respeitam e continuam a contratar mão de obra de outras regiões.\nO grupo fez um vídeo reivindicando vagas de trabalho. As imagens mostram o grupo em um tipo de acampamento esperando um posicionamento da empresa. “Nós somos pais de família queremos trabalhar”, afirma um dos desempregados.\nEm seguida, aos gritos, eles protestam em coro: “Queremos trabalhar, Queremos trabalhar.”\nCarregando sombreiros, eles enfrentam sol e chuva por quase duas semanas , na expectativa de conquistar vagas de trabalho. Se não obtiverem uma resposta referente ao problema, o grupo garante que segue com novas manifestações. Os empregos foram gerados após o governo do Estado liberar R$ 2,6 milhões para conclusão de quatro prédios.\nA prefeitura ainda não se posicionou oficialmente sobre as vagas de emprego para moradores do bairro.\nA reportagem está tentando contato com a empresa responsável pela obra. O espaço está aberto para manifestação.\nDocumentário sobre o impeachment de Dilma vence festival suíço\nRepórter é agredido por agentes de trânsito ao tentar acessar estádio para cobrir jogo


Mas O Despacho Não Tem Quase Um Mês? | A Educação do meu Umbigo\n12 Respostas to “Mas O Despacho Não Tem Quase Um Mês?”\nJulho 31, 2010 at 8:48 am\nO ME pela experiência anterior não arriscou não dar o exemplo e ter de prolongar mais uma reunião pela noite dentro.\nPara não causar danos imediatos causam-se danos maiores? Não se compreende mesmo…\nCinco dias é razoável para reagir, mas levaram mais… consultaram os professores??? ou é só uma birrinha???\nJulho 31, 2010 at 10:00 am\nPrimeiro dá-se tempo para aplicar o despacho – “não interpôs uma providência cautelar para não dificultar a preparação do ano escolar.” – e depois reclama-se!\nDe onde sairam estes cromos?\nJulho 31, 2010 at 10:28 am\nApresentaram a qeixa ao Procurador-Geral da República pORTUGUESA, ao Procurador-Geral da República dos Sucateiros, ou ao Procurador Especial do Pinóquio?\nJulho 31, 2010 at 10:56 am\nEh, eh,eh, é tudo para rir.\n#3 A primeira hipótese não existe e a segunda e a terceira confundem-se. Entre sucatas e pinóquios a convivência é perfeita.\nA Fenprof entrará pelas sucatas ou pelos pinóquios?\nJulho 31, 2010 at 12:20 pm\nEste PGR saiu melhor do que a encomenda…\nÉ uma espécie de Armando Vara em serviço no Ministério Público. Está em todas as trapaças judiciárias, sempre com o Pinóquio ao colo, sempre a safar a Máfia dos Ratos do Largo.\nIsto virou A República da Sucata!\nJulho 31, 2010 at 2:39 pm\nJá escrevi aqui num comentário mas volto a repetir: os sindicatos são incapazes de encontrar o traseiro mesmo com a ajuda de um daqueles sofisticados GPS militares que têm resolução até ao centímetro.\nJulho 31, 2010 at 3:08 pm\nA Fenprof foi recebida pelo PR.\nTerá tido resposta da parte do PR sobre o pedido oficial que lhe endereçou (tornado público) para que mandasse fiscalizar o Dec. 75/2008?\nÉ que no final da recente “reunião” com o PR, a Fenprof teceu elogios ao dito. Deduzo que esta matéria foi abordada na reunião e terá novidades “boas” a transmitir aos representados (.)\nJulho 31, 2010 at 3:18 pm\n“A Federação já tinha detectado esta situação, mas explica que não interpôs uma providência cautelar para não dificultar a preparação do ano escolar.”\nE juízo nestas cabeças, há??\nJulho 31, 2010 at 3:26 pm\nOra aqui está uma boa anedota!\nPrimeiro deixa-se aplicar o despacho e depois é que se reage sobre a sua ilegalidade.\nA Fenprof é um bom executante das directivas do ME.\nAinda há professores que lhe pagam para estes gestos inenárráveis?\nVivemos num país onde muita gente só pensa nos seus interesses.\nEstes da Fenprof só se mexem quando lhes interessa.\nJulho 31, 2010 at 3:50 pm\n“Ainda há professores que lhe pagam para estes gestos inenarráveis?”\nHá ainda uns quantos que andam distraídos.\nJulho 31, 2010 at 4:33 pm\nPedido dirigido ao Presidente da República, pela Fenprof, de solicitação da fiscalização da constitucionalidade e da legalidade do diploma do ME sobre gestão e administração dos estabelecimentos de Ensino do Básico e Secundário\nAssunto: Solicitação de requerimento de fiscalização abstracta da constitucionalidade e\nda legalidade de artigos do DL 75/2008, de 22 de Abril\nA Federação Nacional dos Professores (FENPROF), dirige-se a Vossa Excelência, ao abrigo\ndo artigo 281º da Constituição, para lhe solicitar que requeira ao Tribunal\nConstitucional a fiscalização abstracta da constitucionalidade e da legalidade dos\nartigos 13º alínea b), 20º n.º7, 21º nºs 1 a 5, 61º nº1 alínea c) e 62º n.º5 do Decreto\nLei n.º 75/2008, de 22 de Abril, o que faz nos termos e com os fundamentos seguintes:\n1º O Decreto Lei 75/2008, de 22 de Abril (DL 75/2008) aprovou o “regime de autonomia,\nadministração e gestão dos estabelecimentos públicos da educação pré-escolar e dos\nensinos básico e secundário”, sucedendo ao Decreto Lei 115-A/98, de 4 de Maio na\nlegislação sobre essa matéria.\n2º Veio agora o DL 75/2008 criar uma nova figura, a do director, criando assim um órgão\nunipessoal para o exercício daquelas funções e competências, num quadro legal que não\nrespeita alguns dos princípios fundamentais a que o legislador ordinário deve obediência.\n3º O artigo 13º alínea b) do citado diploma legal, estabelece que compete ao conselho\ngeral a eleição do director, assim estatuindo a eleição indirecta daquele por um órgão\nPor sua vez, o artigo 48º, n.º4 da Lei de Bases do Sistema Educativo impõe a\ndemocraticidade como princípio basilar da administração e gestão dos estabelecimentos de\nAí é atribuída competência para a sua eleição ao conselho geral, estabelece-se a fixação\nde um procedimento de natureza concursal, prévio à eleição por aquele órgão, assim como\nas condições limitativas que os candidatos deverão reunir para poderem ser opositores ao\nconcurso e consagra-se ainda a nomeação do subdirector e dos adjuntos pelo director.\nO que contraria os princípios da democraticidade, participação de todos os docentes e sua\nelegibilidade, plasmados nos artigos 3º alínea l), 46º n.º1 e 48º nºs 2, 4 e 6 da LBSE.\n5º – O artigo 20º, nº 7 estabelece que “O director pode delegar e subdelegar no\nsubdirector e nos adjuntos as competências referidas nos números anteriores”.\nEste preceito legal conjugado com o artigo 21º n.º 5 demonstra inequivocamente a\nviabilidade do exercício de todas as competências do director por um elemento do órgão de\ngestão não eleito, antes nomeado, em clara contradição com a democraticidade a que a\nadministração e gestão dos estabelecimentos de educação e ensino se encontra adstrita.\n6º – O artigo 61º nº 1 alínea c) atribui ao conselho geral transitório a competência de\n“proceder à eleição do director, caso tenha já cessado o mandato dos anteriores órgãos de\ngestão e não esteja ainda eleito o conselho geral”.\nMantém-se, tal como na competência atribuída ao conselho geral, a eleição do director por\nvoto orgânico, não universal.\n7º – Do mesmo modo, o artigo 62º n.º5 do DL 75/2008, de 22 de Abril, prevê que “no caso\nde o conselho geral não estar constituído até 31 de Março de 2009, cabe ao conselho geral\ntransitório desencadear o procedimento para recrutamento do director e proceder à sua\nMais do que um expediente excepcional, o que se verifica em todos os momentos e\ncompetências para a eleição do director, é o facto de esta se verificar sempre por\nvotação não universal e indirecta. Nos termos deste diploma legal e dos artigos supra\ncitados a eleição nunca ocorre por votação directa e universal.\n8º – Do disposto nos artigos acima referenciados e concretizados resulta a violação das\nnormas dos artigos 3º, alínea l), 46º n.º1 e 48º nºs 2, 4 e 6 da LBSE, em obediência ao\nartigo 77º da CRP, também ferido no seu conteúdo pelas normas supra citadas do DL\n75/2008, de 22 de Abril e, em última instância, pelo seu capítulo III.\nO DL 75/2008 tem, necessariamente, de se subordinar à Lei de Bases do Sistema Educativo\n(LBSE), lei de valor reforçado em obediência ao artigo 112º, n.º3 da CRP. A LBSE é muito\nclara ao enunciar, entre os seus princípios organizativos, o principio do desenvolvimento\ndo espírito e da prática democráticas “através da adopção de estruturas e processos\nparticipativos na definição da política educativa, na administração e gestão do sistema\nescolar e na experiência pedagógica quotidiana…”.\nEssas mesmas regras são depois desenvolvidas no Capítulo VI da LBSE, com especial\nrelevância no caso vertente para os artigos 46º n.º1 e 48º nºs 2, 4 e 6. Aí, sempre na\nprossecução do artigo 77º da CRP, são confirmados e concretizados os princípios da\ndemocraticidade e da participação.\n9º – Não obstante, a realidade é que o DL 75/2008 afecta de forma clara o conteúdo\ndaquelas normas da LBSE, na medida em que consagra um sistema confuso que se traduz numa\nprimeira fase concursal e numa segunda fase de votação orgânica indirecta dos opositores\nao concurso que tenham sido apurados na primeiro fase. Não é, deste modo, garantida a\ndemocraticidade e participação de todos no procedimento de escolha do director.\n10º – Quanto mais não fosse o estabelecimento de regras concursais para a primeira fase\ndeste expediente híbrido impede a ilegibilidade de todos os docentes, em clara violação\nde uma organização democrática da escola. Um processo de selecção é, em tudo, diferente\nde uma eleição.\n11º – Acresce que o próprio subdirector, que por delegação pode exercer todas as\ncompetências daquele, é nomeado pelo director e pode ser por ele exonerado a todo o\ntempo. O que se traduz, concretamente, no facto de a administração e gestão dos\nestabelecimentos de ensino poder ser exercida por escolhidos e não por eleitos.\n12º – Também o facto de o director poder ser alguém exterior à escola (artigo 21º DL\n75/2008) contende com o artigo 48º da LBSE no seu n.º4.\n13º – O diploma legal em apreço e as normas citadas revelam o desrespeito do legislador\nordinário quanto aos princípios orientadores e objectivos da administração das escolas\nnum quadro de autonomia, por não respeitarem a LBSE e a CRP, num quadro onde agora\nprevalecem critérios administrativos sobre critérios pedagógicos e científicos.\nOra, tal regime legal é violador do principio da hierarquia das normas – artigo 112º, da\nCRP – por permitir que uma lei ordinária viole preceitos de uma lei de valor reforçado\nque é a CRP e do próprio artigo 77º da CRP. Mostra-se também violado o princípio da\nigualdade consagrado no artigo 13º, da CRP, na medida em que não é assegurada sequer a\nelegibilidade de todos os operadores educativos para a administração e gestão das escolas\nEm face do exposto, a FENPROF solicita a Sua Excelência, o Senhor Presidente da\nRepública, que requeira ao Tribunal Constitucional a fiscalização sucessiva e abstracta\nda constitucionalidade e da legalidade dos artigos 13º alínea b), 20º n.º7, 21º nºs 1 a\n5, 61º nº1 alínea c) e 62º n.º5 do Decreto Lei n.º 75/2008, de 22 de Abril, na medida em\nque violam os princípios constitucionais do Estado de Direito Democrático, da igualdade,\nda hierarquia das fontes de direito, consagrados respectivamente, nos artigos 2º, 13º e\n112º, da CRP, violações devidamente identificadas em relação a cada um dos mencionados\nJulho 31, 2010 at 7:39 am\nComédia De Enganos, Conversa Da Treta, Em Busca de Espaço


Morte de rapaz no Ohio reabre debate sobre armas e ação policial - DN\nMorte de rapaz no Ohio reabre debate sobre armas e ação policial\nAgente chamado para responder a um assalto abateu Tyre King, um afro-americano de 13 anos, quando este sacou da pistola de ar comprimido que trazia à cintura\nObama já fez várias tentativas para impor um maior controlo na venda de armas\n"Um rapaz de 13 anos morreu em Columbus devido à nossa obsessão com as armas e a violência", lamentou ontem Andrew Ginther, presidente da Câmara da capital do estado norte-americano do Ohio. Tyre King terá puxado a sua pistola de ar comprimido quando os polícias se aproximaram dele na quarta-feira à noite após terem sido chamados devido a um assalto. Um dos agentes disparou várias vezes contra o adolescente, que veio a morrer no hospital infantil.\nO caso reabre não só o velho debate sobre as armas nos Estados Unidos - no Ohio, por exemplo, a lei é totalmente omissa sobre as armas de pressão de ar, fazendo com que qualquer pessoa possa adquirir uma -, como se junta a uma série de outros em que jovens negros, como Tyre King, foram abatidos por polícias brancos. Casos esses que levaram as organizações de defesa dos direitos dos afro-americanos a denunciar a violência policial de que os negros são alvo e o racismo dos agentes. Por outro lado, também acenderam sentimentos de vingança que já levaram à morte de vários polícias. Em julho, por exemplo, cinco agentes foram abatidos em Dallas no Texas por um veterano do Afeganistão durante um protesto da organização Black Lives Matter.\nPara a polícia de Columbus, a morte de King é "uma tragédia", explicou o chefe da polícia da cidade, Kim Jacobs, antes de acrescentar que "é a última coisa que um agente quer". Jacobs identificou o agente que disparou sobre o adolescente como Bryan Mason. Polícia há nove anos, este já em 2012 fora investigado após balear mortalmente um homem que apontara uma arma a outra pessoa. Foi ilibado. Agora foi para casa de licença enquanto decorre o inquérito.\nSegundo a polícia, os agentes que responderam à chamada a denunciar um assalto - no valor de dez dólares (menos de nove euros) - quando chegaram ao local viram três suspeitos que correspondiam à descrição dos assaltantes. Dois fugiram para um beco. Aí os polícias dispararam sobre King, depois de, segundo os agentes, este ter tentado apontar-lhes uma arma. O outro suspeito foi detido.\nMais tarde, as autoridades perceberam que o que o rapaz tinha à cintura era uma pressão de ar, uma arma usada sobretudo em concursos de tiro desportivo e que dispara pequenos chumbos. A arma em questão tinha ainda uma mira de laser.\nA família de King, que descreve o adolescente como um rapaz ativo, que gostava de futebol americano, hóquei e ginástica, garante ter testemunhos que contradizem a versão das autoridades e exige uma investigação independente.\nA morte de King surge dois anos depois de Tamir Rice, de 12 anos, ter sido abatido em Cleveland, também no Ohio, por um agente branco enquanto usava uma réplica de uma pressão de ar. A morte do jovem negro é uma das que são recordadas nos protestos da Black Lives Matter.\nA morte de King veio agora reacender o debate sobre a posse de armas nos EUA. Nos últimos anos, o presidente Barack Obama fez várias tentativas para impor um maior controlo na venda de armas, mas estas foram sempre travadas pela oposição republicana, em maioria no Congresso.\nNos últimos tempos, sucederam-se também as mortes de jovens negros, alguns desarmados, por agentes brancos. Não era este o caso em Columbus. O que centra a questão no dilema moral do polícia: disparar contra um suspeito que lhe parece armado ou esperar e arriscar tornar-se num alvo.\nAs estatísticas confirmam que metade dos suspeitos mortos pela polícia em 2015 eram negros (quando estes representam 13% da população dos EUA), mas o Wall Street Journal recorda que os afro-americanos também foram responsáveis por 57% dos homicídios e 62% dos assaltos à mão armada cometidos no ano passado.


Doce de leite de amêndoas sem lactose, vegano e sem glúten - Flavia Machioni - Health Coach e Culinarista Funcional\nDoce de leite de amêndoas sem lactose, vegano e sem glúten\nOii leitores lindos!!!!\nO que vocês mais sentem falta de comer que tem lactose? Eu sempre senti falta de doce de leite!!\nAté hoje sinto falta, não sempre, mas naqueles dias que você quer muito um doce é nele em que eu penso. Um caso de amor puro e verdadeiro hahahaha\nJá fiz receita de doce de leite sem lactose – não postei porque me empolguei no fogão e ele virou bala, aí disse pra mim mesma que só ia postar quando fizesse de novo, e nunca mais fiz! hihih desculpem\nMas resolvi testar fazer um doce de leite de amêndoas e gostei do resultado, que foi esse aqui ó:\nEle ficou mais escurinho que o doce de leite comum porque usei açúcar mascavo em vez de refinado!! 🙂\nAlguém reconhece o potinho? É do yogurt sem lactose da Danúbio que eu falei ontem, lembram? Achei ótimo para guardar meu doce de leite!!!\nO leite de amêndoas eu fiz em casa mesmo, lembram da receita?\nVamos a preparação!\n600 ml de leite de amêndoas – para ter essa quantidade usei meia xícara de amêndoas para fazer o leite\nLeve o leite e o açúcar mascavo ao fogo baixo e mexa até engrossar.\nNa quantidade que eu fiz – que deu pouquinho, porque era um teste hehehe – levou uns 30-40 minutos.\nÉ demorado, eu sei! Mas tudo pelo amor ao doce de leite, esse lindo!!!!\nO gosto dele não fica igual ao doce de leite de vaca claro, mas eu adorei como ficou! Claro que não saí passando ele em tudo o que eu via né, mas escolhi algumas opções e ficou ótimo hahaha\nUsei ele na minha panqueca-proteica-maromba, que depois vou trazer a receita também! Uma ótima opção para quando dá vontade de doce e você não tem ideia do que fazer ou quer algo mais saudável.\nPrometo que quando fizer com leite de vaca zero lactose de novo eu venho com as fotinhos! Mas para você não ficar triste comigo eu já te conto que o modo de preparo e a receita são exatamente as mesmas 😉\ndoce de leite, leite de amendoas, leite vegetal, sem glúten, vegano\n3 de julho de 2013 15 comments Receitas\n15 comentários em “Doce de leite de amêndoas sem lactose, vegano e sem glúten”\nPode congelar o doce de leite? vou fazer brownies recheados e gostaria de poder congelar eles juntos já nos pacotinhos, tem alguma dica?\n14 de outubro de 2015 at 15:17\nOi Gisele, tudo bem? Vi aqui no seu comentário, que você fez o doce de leite com leite de arroz e glicose de milho e no microondas, como você fez? Gostaria muito da sua receita…\n18 de junho de 2018 at 17:56\nGisele Vas Fiaux\nSei que já se passaram quase 3 anos, mas não vi sua pergunta antes.\nCostumo revisitar os blogs onde comento para ver se tem alguma resposta aos meus comentários, (sempre salvo os links em meus favoritos), mas não sei mesmo porque não vi sua pergunta.\nEspero que a receita chegue até você (por causa do tempo) e peço licença à Flavia para postá-la, esperando que ajude à você e a outros.\nMais uma vez me desculpe e beijos.\n– 500 ml de leite de arroz branco ou integral;\n– 1 xícara (das de chá) de açúcar mascavo ou o demerara;\n– 1 colher (das de café) de bicarbonato de sódio;\n– 1 colher (das de café) de pasta de baunilha;\n– 1 colher (das de sopa) de glucose de milho ou mel.\nColoque o leite, o açúcar mascavo (o açúcar demerara é um pouquinho mais claro do que o mascavo) e a pasta de baunilha em uma panela (se for fazer no fogão convencional) ou em um pirex ou utensílio próprio para o microondas.\nA pasta de baunilha é feita triturando as favas com um pouco de mel ou glucose. E se preferir, use extrato concentrado de baunilha.\nSe for fazer no fogão, mexa sem parar, fogo baixo, até começar a encorpar. Retire do fogo e junte o bicarbonato e a glucose de milho. O bicarbonato é um ingrediente presente no doce de leite feito com leite de vaca, na Argentina, e serve para acentuar a cor do doce.\nVolte o doce ao fogo e mexa até dar ponto.\nO ponto você vai ver na colher quando raspar o doce da lateral da panela. O doce deve estar cremoso e não escorrer da colher.\nSe for fazer no microondas, coloque a vasilha no micro por 24′, potência média, mexendo a cada 3′.\nCom 6′ de micro, misture o bicarbonato na massa.\nEu comecei com 1/2 xícara de açúcar, mas com 9′ eu achei que não estava doce o suficiente. Então acrescentei mais 1/2 xícara de açúcar e a glucose.\nCom 21′ o doce já estava encorpado e não caiu da colher, quando raspei a lateral do meu pirex, mas deixei por mais 3′.\nPasse o doce para uma compoteira ou pote de vidro e coloque filme plástico bem rente ao doce. Como o arroz tem amido eu não quis arriscar criar uma película na superfície.\nNaturalmente o leite de arroz não tem o mesmo sabor do leite de vaca, até porque o leite de arroz não tem gordura.\nConsequentemente o sabor do doce de leite de arroz não tem o sabor do doce de leite de vaca, mas ficou claro para mim que é possível, sim, fazer doce de leite com leite de arroz.\nEle fica tão bonito e encorpado, quanto o doce de leite de vaca.\nSe quiser melhorar o sabor use 400ml de leite de arroz e 200ml de leite de coco ou 200ml de leite de avelãs (vai acrescentar cálcio) ou 200ml de leite de nozes ou 200ml de leite de amêndoas ou outra oleaginosa.\n4 de agosto de 2015 at 0:20\nPode guardar em geladeira?\n4 de junho de 2015 at 18:56\nGraças a Deus não tenho intolerância à lactose ou ao glúten, mas de vez em quando um(a) leitor(a) de meu blog me instiga a experimentar alguma receita.\nSou curiosa e gosto de aprender e já fiz muito doce de leite com leite de vaca.\nDesta vez foi minha cunhada quem me instigou a tentar fazer um doce de leite sem lactose. Ela faz bolos por encomenda e algumas clientes tem pedido bolo sem lactose.\nOntem fiz um doce de leite com leite de arroz, no microondas, e ficou muito parecido com alguns doces de leite de vaca que já comprei em mercados.\nPara acentuar a cor usei bicarbonato de sódio (que vai no doce argentino) e para melhorar a textura usei glucose de milho. E usei pasta de baunilha, que também fiz em casa, para aromatizar. O leite de arroz também fiz em casa.\nEstranhei o sabor apenas porque fui criada com leite condensado, rsrsrs. Mas achei o doce muito bom.\nola, estou te conhecendo agora e estou adorando, obrigada por tudo. poderia por favor me dizer a validade do alfajor com esse doce e se posso congelar. obrigada.\n30 de maio de 2015 at 23:18\nAcompanhei algumas receitas no curso da Eduk e amei tudo! Pena que não pude ver completo!\nNão sou alérgica a nada,graças a Deus, porém adepta a dietas e comidas saudáveis.\nSuas receitas eu poderia usar o adoçante forno e fogão? O demerara não engorda? Pensei em fazer apenas trocando o açúcar e onde for o leite, usar o de vaca mesmo! Será que dá certo?\nFaz 15 meses que não faço frituras e tirei o açúcar branco da minha casa! Poderia me orientar se estou fazendo certo?\nObrigada e vou te seguir no face!\nBjinhos sem lactose!!!:-) 🙂 🙂\n1 de junho de 2015 at 13:59\nOi Vera! Obrigada!\nQualquer açúcar tem calorias, o que engorda ou não é a quantidade e como você combina com outros alimentos. Não existe nenhum alimento que emagrece ou engorda por si só.\nNão utilizo adoçante em minhas receitas então não sei se dão certo, tem que testar.\nToda mudança em dieta e hábitos alimentares deve ser orientada por nutricionista, já conversou com a sua? Procure uma funcional, ela vai te ajudar muito 🙂\n30 de outubro de 2014 at 15:57\nmenina.. fiz seguindo a sua receita.. demora realmente mas ficou otimo com uma textura otima. Coloquei na geladeira para usar no dia seguinte e estava duro (duro que nem caramelo).. o seu aconteceu isso?\nHum delícia! Eu faço com leite de coco caseiro. É maravilhoso.\n22 de agosto de 2014 at 12:35\nEu tenho esclerose múltipla e não posso usar leite e derivados, porque tomo alta dose de Vit. D. Meu cardápio está muito sem graça. Vou experimentar suas receitas.\n9 de junho de 2014 at 10:31\nEu fiz e amei! Foi o recheio do alfajor sem glúten! É demorado, mas vale muitoooo a apena… Bjs\n20 de março de 2014 at 11:00\nacabei de fazer com ZERO LACT .. jesussss amado 55min.. ahahah ele encolhe mtoo ne .. dá poucquinho eheheh mas o meu nao ficou taaaao escuro… e eu sei mascavo tbm… dpois te conto do alfajor!! bjbjuuu


Se vir botões chamados Gerir Conta ou Opções de Atualização, não está a utilizar uma versão de licenciamento em volume do Office. Para obter ajuda com a ativação de outras versões do Office, consulte Ativar o Office 365, o Office 2016 ou o Office 2013.\nAtualizar o registo para remover o pedido de ativação\nImportante : Esta tarefa contém os passos que descrevem como modificar o registo. No entanto, poderão ocorrer problemas graves se modificar o registo incorretamente. Por isso, certifique-se de que segue estes passos cuidadosamente. Para garantir uma proteção adicional, crie uma cópia de segurança do registo antes de o modificar. Assim, se ocorrer algum problema pode restaurar o registo.


Abril 2011 | CARLOS DIAS ULTRA\ncarlosdiasultra quinta-feira, abril 28, 2011 No Comments\nNo mundo, existe três tipos de pessoas, segundo pesquisa feita por Paul Stoltz, autor do livro Desafios e oportunidades, onde ele relata a respeito do Quociente da Adversidade, a capacidade do ser humano, usar as adversidades como combustível para realização dos seus objetivos, transformando adversidades em oportunidades.\nDesistentes: tem aversão a riscos; em geral, são profissionais que não suportam o peso da escalada profissional.\nA questão mais importante é saber como elevar o seu QA. Paul Stolz e o atleta Erik Weihenmayer, que conquistou fama mundial fazendo escaladas em grandes picos, a despeito da cegueira que o acometeu ainda criança, definiram os passos mais importantes para essa escalada. São eles:\nEngrene o seu centro vital: aprenda a lidar melhor e mais rápido com a adversidade. Engrene o seu CORE (controle, propriedade, alcance e resistência) - as quatro dimensões que determinam como você reage às adversidades; converta as adversidades em benefícios pessoais e seja diferente (a ser tratado em outro artigo).\nCarga leve, carga certa: descubra como uma carga mal planejada pode prejudicar e atrapalhar sua vida e como a escolha das coisas, pessoas, obrigações e interesses certos pode fortalecê-lo. "Salte com leveza", de tal modo que se possa levantar facilmente, em vez de se deixar abater sob o peso da adversidade.\nDemonstre grandeza todos os dias: este pico, o mais elevado de todos, reúne as ideias mais importantes do livro; independentemente do cargo, da cor, do sexo ou da religião, algumas práticas são universais e nunca poderão distanciá-lo da massa; bondade, respeito e simplicidade são princípios fundamentais para mantê-lo no topo.\ncarlosdiasultra quarta-feira, abril 27, 2011 1 comment\nHoje consegui dormir mais, colocar os pés para alto, me alimentar muito bem, fiz alongamentos no mar, reencontrei o Kleber, filho do meu amigo Josias(falecido), que me acompanhou no desafio mil milhas brasileiras, e deixou uma marca especial de amizade, na minha vida.\nAlmocei com o secretário de turismo Guto Jones, de Porto Seguro, o proprietário do resort la torre Luigi, a gerente comercial Alessandra,o vereador Paulinho dei entrevista para rádio 88 fm .\ncarlosdiasultra segunda-feira, abril 25, 2011 No Comments\nOlá meus amigos, hoje cheguei em Canavieiras Bahia,e amanhã sigo de barco para Belmonte, e continuo pela estrada para Porto Seguro.\nHoje o sol apareceu com muita força, me forçando me hidratar bem mais,corri até escurecer.\nGostaria de escrever um post com perguntas feitas por quem está acompanhando o desafio,quem quiser enviar perguntas, por gentileza envie para carlosdias12@hotmail.com falando de qual estado pertence.\nQuero parabenizar as pessoas que compraram km, para ajudar no combate ao câncer infantil, e convido quem não comprou a se engajar nessa causa.\nTenho que agradecer cada mensagem enviada, necessito muito desse apoio, pois as forças, são nutridas quando recebo esse carinho.\ncarlosdiasultra segunda-feira, abril 25, 2011 2 comments\nHoje completou 7 meses que estou na estrada,no domingo de páscoa, dia muito especial, um dia para se celebrar a vida.\nTenho experimentado, uma situações únicas, tenho testado meu emocional, meu físico, e meu poder de adaptação a ambientes e comportamentos, diversos.\nAté outro dia, eu tinha um mapa, desse imenso Brasil, e imaginava, como seria cada cidade, hoje conheço o cheiro dos lugares, tenho o nome das pessoas, a trilha sonora de cada região.\nConhecer o Brasil sem edições, me traz uma visão maior do meu país, suas riquezas e suas mazelas, um Brasil com medo e ao mesmo tempo acolhedor.\nObrigado são 7 meses, que parece 7 anos, estou aprendendo muito,com cada amigo conquistado.\nAmanhã chego a Canavieiras, litoral sul da Bahia, seguindo para Porto Seguro.\nCompre quilômetros e ajude a vencer o câncer infântil\ncarlosdiasultra quinta-feira, abril 21, 2011 2 comments\nHoje lembrei da minha primeira corrida de 10.000 metros, na Vila Prudente em São Paulo, corrida que foi organizada por um colégio, eu empolgado fiz a largada e logo na primeira curva em uma rua, atropelei uma senhora, que ficou furiosa comigo, mesmo com esse pequeno acidente na minha estréia em corridas, eu completei a prova entre os últimos e muito feliz com minha medalha.\nHoje foi diferente daquele dia, numa cidade chamada de Travessão na Bahia, eu completei os 10.000 km do desafio passos solidários, gostaria de compartilhar esse momento com todos, e dizer que não me sinto sozinho, como falei ontem, o que sinto é a falta de atletas comigo, seria muito mais prazeroso esses momentos.\nQuando olho para minha bandeira do Brasil, e vejo todas as assinaturas sei que, muitas pessoas torcem por isso comemorem junto comigo essa conquista.\nQuero agradecer cada pessoa que desde a largada, me apoiaram, enviaram mensagens,me acolheram em suas casas, em seus hotéis, quartéis, igrejas e comunidades indígenas.\nAgradeço a Crocs e a Tegma por acreditar nos meus passos, vamos agora rumo aos próximos 8.250 km e finalmente cumprir a missão.\nSó para lembrar, 1.230 km foram vendidos a meta é 18.250 km, por gentileza divulguem essa campanha, aos amigos, vamos comprar km, e ajudar a vencer o câncer infantil.\nAmanhã sigo para Itabuna, Ilhéus, Canavieiras, Camandatuba, Porto Seguro.\nFilho papai tem saudade, sonhei muito com você, seu cheirinho está em mim, Te Amo.\nContato: 071 9640 7916\ncarlosdiasultra quinta-feira, abril 21, 2011 1 comment\nHoje foi um dia muito difícil,queria superar o tempo e os km, percorridos em um dia, a meta era correr e andar 100km, mas meu corpo não responde da mesma forma do início, e a mochila estava particularmente mais pesada, por conta da comida extra que incluí, para não correr o risco de ficar no meio do nada com fome.\nA chuva me acompanhou, durante todo o dia, vez ou outra, com o sol tentando me animar, as subidas e decidas também foram constantes.\nMas o que me incomodou mesmo, foi perceber que como é difícil encontrar atletas, para me acompanhar nem que seja por um dia ou algumas horas, li numa reportagem, que passamos hoje de 4 milhões de corredores, mas onde está essa massa? que vejo em revistas, tvs e rede sociais?\nTenho recebido muitas vezes emails, de pessoas dizendo vamos te receber, correr juntos, mas quando chego nas cidades, principalmente nas capitais, aparece uma ou duas pessoas,muitas vezes sem nada a ver com corrida, para dar as boas vindas, num país de tamanho continental e de uma massa de pessoas praticando a corrida é um pouco estranho.\nTenho dito que precisamos sair do discurso, e seguirmos para a atitude, só assim podemos conseguir fazer esse país protagonista de verdade.\nSim, tem a falta de tempo, compromissos, mudanças climáticas, feriadão ou falta de divulgação, mas muitos dos que não me receberam, anunciaram que iriam me receber e sumiram em seu dia a dia.\nHoje realmente, tive que aumentar, minha vontade, levantar minha cabeça, e não criar nenhuma expectativa , somente seguir para o cumprimento da minha missão,conversei com atletas virtuais, no meio da escuridão, nesses meus 93km e 16 horas realizados hoje.\nAlguns atletas de Singapura e dos EUA, me perguntaram, Carlos deve ter muitos atletas no Brasil se mobilizando para correr com você? e também comprando km? eu disse a eles, infelizmente, estou fazendo a maior parte sozinho e menos de 5% dos km foram vendidos. Afinal não sou estrangeiro, quando se é local somos taxados de loucos.\n"Tenho encontrado, muitos anjos no caminho, meu entusiasmo e convicção de chegar é único, venho aprendendo com cada pessoa, de cada canto desse imenso país,cada não que recebo é um estímulo ao meu desenvolvimento, obrigado cada pessoa que apertou minha mão até aqui". Carlos Dias\ncarlosdiasultra quarta-feira, abril 20, 2011 2 comments\nApós eu ter enfrentado um dia chuvoso, segui em frente e ao chegar em Valença,fui acolhido pelo Bio Espaço. A massoterapeuta Lilian (estagiaria do Bio Espaço na técnica Tui na) ofertou uma massagem para que eu pudesse continuar o projeto, que nada mais é que correr 60 km cada dia em prol o combate do câncer infantil.\nO hotel foi pago do próprio bolso de Dilvana Menezes.\nCompre quilômetros em prol do graacc\nContato : 071 9640 7916\nEu agradeço muito, essa acolhida


Grazie a te / Arquivos dicas da Toscana - Grazie a te\nTagged dicas da Toscana\nOs turistas que visitam Firenze passam geralmente 2 ou 3 dias na cidade. Claro que em tão pouco tempo não dá pra visitar as inúmeras excelentes atrações que a cidade oferece, como museus, praças e igrejas. Mas para quem não tem como prolongar a estadia, aqui deixo um itinerário para quem tem 3 dias para explorar a…\nMontefioralle, no Chianti Classico\nMontefioralle, que pertence à cidade de Greve in Chianti, é provavelmente um dos mais antigos vilarejos do Chianti. O burgo é minúsculo e conserva até hoje parte das muralhas originais que o circundam. Com pouco mais de 100 habitantes, Montefioralle, localizado sobre uma colina, fica a apenas 2 Km de Greve e é circundado de plantações de…\nQuer voltar no tempo e visitar uma cidadezinha da Idade Média? Então inclua em seu roteiro a graciosa San Gimignano. O burgo, localizado no alto de uma colina, é um dos destinos preferidos na Toscana. E não é pra menos! Esse é um dos maiores exemplos de arquitetura medieval da Europa. O pequeno burgo conta…\nAs estações do ano são muito bem definidas em quase todo o país com diferentes tipos de clima. Mas afinal, qual o melhor período do ano para visitar a Itália? Bom, isso depende do estilo de viagem que você busca. Neste post vou falar mais especificamente da Toscana, que apresenta características bem distintas a cada estação! Considere…\nVinci, a terra natal de um dos maiores gênios da humanidade, é um pequeno burgo na Toscana que preserva ainda características do passado e segue num ritmo bem sossegado. E o seu charme está justamente aí: a gente pode passear tranquilamente pelos seus becos e estradinhas estreitas sem o assédio de turistas. Ao menos mês…\n10 motivos para escolher a Toscana como destino romântico\nDe natureza exuberante, o território da Toscana, que ocupa posição privilegiada bem no coração do país, consegue reunir em sua superfície de quase 23 mil quilômetros quadrados lindas praias, montanhas, burgos medievais, cidades de arte, fontes termais e muitos cantinhos bucólicos e charmosos. Experimentar os sabores e as emoções que essa terra proporciona em boa companhia é…\nDepois de percorrer algumas curvas pelas estradas do Chianti entre Firenze e Siena- admirando sua paisagem verde constituída de vinhedos e oliveiras – sobre uma colina, fica essa gracinha de lugar: Castellina in Chianti. Com menos de 3 mil habitantes, este antigo burgo repleto de estradinhas de pedra, ritmo pacato e construções medievais, é uma das cidades que…\nBate-volta de Firenze a Lucca\nUm passeio à Lucca, uma das principais cidades de arte da Itália Há poucos dias as minhas amigas da Tuscany Buzz e Yelp Firenze organizaram um photo tour para Lucca, cidade histórica a 80 Km de Firenze. Infelizmente não pude comparecer mas fiquei sabendo que a capixaba Juliana Silvério estaria entre os participantes. Juliana mora na Toscana há 8 anos e adora Instagram…\nExposição internacional de artesanato\nA cada ano que passa, a exposição internacional de artesanato que acontece aqui em Firenze se supera. Esta é a 80ª edição, que está sendo realizada na Fortezza da Basso, onde a Itália e outros 50 países estão expondo o que há de mais significativo de seu artesanato. Uma verdadeira volta ao mundo apreciando a beleza e…\n7 maravilhas da Toscana que são Patrimônio Unesco\nA Toscana é uma das regiões mais amadas e fascinantes da Itália. É um pedacinho da Itália que reúne riquezas históricas, artísticas, culturais e arquitetônicas únicas no mundo. Vamos descobrir os Patrimônios Unesco da Toscana? A Itália possui o maior número de locais Patrimônio UNESCO do mundo! Dos 55 lugares, 7 encontram-se aqui na Toscana. Apresento pra vocês…


Tonalizante: Conheça o Produto e Aprenda como Usá-lo - Dicas na Internet\nTonalizante: Conheça o Produto e Aprenda como Usá-lo\n22 de janeiro de 2015 13 de abril de 2015 / Por Fernanda / aprenda, cabelo, cabelos, conheça, cuidados, dicas, passo a passo, produto, tonalizante, usar\nMuitas mulheres não abrem mão de trocar a cor do cabelo, seja para mudar o visual ou para disfarçar os fios brancos, porém algumas mulheres acham que o tonalizante é o mesmo que tinta permanente, mas não é.\nO tonalizante é um produto que não clareia os fios, ele serve para mudar o tom, intensificar a cor e dar brilho aos cabelos. Esse produto pode ser usado em cabelos com outras químicas, como escovas progressivas, pois o tonalizante não altera a estrutura dos fios.\nOs tonalizantes devem ser reaplicados a cada 30 dias por causa do crescimento da raiz. Os tonalizantes cobrem 80% dos cabelos brancos.\nProcure não confundir a tinta permanente com o tonalizante, porque eles são bem diferentes, já que a tinta permanente contém água oxigenada e amônia e isso abre as escamas do cabelo, danificando os fios e o tonalizante age de forma superficial sem alterar a estrutura dos fios, por isso os tonalizantes não clareiam as madeixas e nem deixam os fios ressecados ou quebradiços.\nDicas para usar tonalizantes\nPara deixar a cor do cabelo intensa, escolha um tonalizante com a mesma cor da sua última tintura ou da cor natural dos seus cabelos, se preferir escolha no máximo um tom mais claro.\nSe tiver cabelos brancos, escolha um tonalizante com tons mais claros que seu cabelo natural.\nSe tem cabelos loiros e quer tirar o amarelado dos fios, a dica é usar tonalizantes com pigmentos prata ou acinzentado.\nPara dar brilho nos cabelos use tonalizantes incolores que são perfeitos para cabelos sem tintura.\nPortanto agora que já conhece o produto que é o tonalizante e aprendeu como usá-lo, basta escolher qual a melhor opção para os seus cabelos.


Os melhores serviços de streaming para filmes e séries em 2022 - Melhores Marcas\nOs melhores serviços de streaming para filmes e séries em 2022\tAinda sem avaliações.\ndezembro 14, 2021 novembro 24, 2021 Por Carlos Eduardo\nO momento é do streaming, e nesse artigo você irá conferir as melhores plataformas para assistir filmes e séries online em 2022\nO momento é do streaming, principalmente com a evolução visível da velocidade da internet nos planos de fibra ótica disponíveis atualmente, então nessa publicação, você poderá conhecer as melhores plataformas com serviços de streaming para quem curte boas séries e filmes.\nOs melhores serviços de streaming 2022 cobram você mensalmente (embora ofereçam ofertas anuais), que lhe dão a flexibilidade para cancelar e recontratar o serviço como achar melhor, e aqui abaixo você pode conhecer opções que oferecem ampla personalização e até mesmo esportes ao vivo.\nOs 5 melhores serviços de streaming para o ano de 2022\nEncontre em Amazon Prime Video todas as novidades de nossos filmes, séries, e realities shows aqui. Além de produções Amazon Originais, temos títulos exclusivos e grandes sucessos do cinema e da TV, para você assistir a qualquer hora e em qualquer lugar. Os perfis do Prime Video permitem que você acesse as recomendações, o progresso da temporada e as listas com base na atividade do perfil individual.\nÉ possível ter até seis perfis de usuários no Prime Video em uma única conta Amazon: o perfil principal padrão e até cinco perfis adicionais, que podem ser infantis ou adultos.\nVocê pode assinar o Globoplay, acessando o site e também pela loja de aplicativos do Google (Google Play) ou Apple (App Store), baixando o aplicativo do Globoplay.\nO Apple TV+ é um serviço de streaming com Apple Originals. Aqui você assiste a séries premiadas, dramas envolventes, documentários surpreendentes, diversão para as crianças, comédias e muito mais. E tem programas Apple Originals estreando todos os meses.\nAssista ao Apple TV+ no app Apple TV, que já está nos seus aparelhos Apple preferidos. Basta abrir o app, clicar ou tocar em Apple TV+ e começar a ver séries e filmes. Você também pode assistir ao Apple TV+ em plataformas de streaming, nas Smart TVs mais populares e em TVs compatíveis com AirPlay.\nVocê pode compartilhar sua assinatura do Apple TV+ com até cinco pessoas da família. O Apple TV+ não tem anúncios. Alguns programas lançam todos os episódios de uma vez. Outros disponibilizam episódios novos toda sexta-feira. Você pode assistir a qualquer momento e em qualquer lugar.\n5. DirecTV Go\nDirecTV Go é um serviço de TV por assinatura e conteúdo sob demanda via internet de propriedade da Vrio Corp., subsidiária do Grupo Werthein na América Latina. Foi lançado originalmente em 15 de novembro de 2018, no Chile e na Colômbia, podendo ser acessado pelo website ou via aplicativos para Android e iOS.\nAssista aos seus programas preferidos quando e onde quiser, no seu smartphone, tablet ou em um dispositivo conectado à sua TV.\nA DIRECTV GO apresenta a programação local mais completa do mercado, o conteúdo mais amplo em cinema, incluindo planos como HBO Premium. São diversas opções de canais com conteúdo esportivo, kids, filmes, séries, entre outros que você poderá ver abaixo ou ainda, quando experimentar por 7 dias grátis.\nSe você está em uma cidade em que a programação ao vivo está disponível, basta clicar em “Agora na Globo”, fazer o login com seu e-mail e senha e curtir o melhor da TV Globo. Se estiver assistindo de um smartphone ou tablet, não esqueça de habilitar o uso do GPS.\nComo você pode ver, 2022 pode ser um ano ainda mais empolgante se você souber escolher os melhores serviços de streaming para assistir seus conteúdos preferidos. Opções não faltam, e se você gosta desse tipo de programação original ao alcance de um clique, essas 5 opções podem lhe ajudar a decidir qual a melhor para o seu perfil.\nCategorias TV / Streaming Tags canais de tv, entretenimento, filmes, séries, streaming, tv por assinatura Navegação de post


Extra - Cupom de Desconto e Ofertas\nDicas e curiosidades da Extra ↓\nExtra Cupons - 05/2017\nExtra: Confira as melhores ofertas e promoções\nVisite Extra e ganhe seu desconto.\nComo usar um cupom de desconto em uma compra na Extra\nNa Extra, procure pelo campo de código de desconto, clique nele e aperte CTRL+V e pode finalizar a compra.\nNós sempre recomendamos que você cheque os termos de uso da 'Extra'.\nCuriosidades e dicas da Extra\nSe você está procurando por cupom de desconto para Extra, você acabou de achar. Uai Descontos tem as melhores ofertas e cupons de desconto. Aqui nós temos dicas de desconto para economizar o seu dinheiro sempre que for comprar na Extra. Todas as ofertas e cupom de desconto são validos para você! Nós sempre recomendamos checar os termos de uso da Extra.


ANÁLISE DOS ACIDENTES DE TRABALHO NO BRASIL - PDF\nDownload "ANÁLISE DOS ACIDENTES DE TRABALHO NO BRASIL"\nLídia Rodrigues Fartaria\n1 ANÁLISE DOS ACIDENTES DE TRABALHO NO BRASIL Luana Elís de Ramos e PAULA 1 ; Raphael Nogueira REZENDE 1 ; João Evangelista de Paula NETO 2 RESUMO Os objetivos deste trabalho foram avaliar a ocorrência de acidentes do trabalho no Brasil em dez anos e verificar a influência do sexo no número de acidentes dos últimos três anos. Para isso, dados secundários do INSS contidos nos Anuários Estatísticos da Previdência Social de 2001 a 2011 foram utilizados. Os resultados apontaram que o número total de acidentes no Brasil foi crescente, o que também era esperado para o número de óbitos. Em relação aos acidentes por motivo, o destaque foi para os acidentes de trajeto que aumentaram ao longo do tempo; verificou-se também que os acidentes são mais comuns no sexo masculino. INTRODUÇÃO Nos dias atuais devido à grande competitividade é comum a pressão para aumentar a produção nas empresas e nesse cenário quem sofre as maiores consequências é o próprio trabalhador, exposto aos mais variados riscos e situações de grande desgaste físico, o que aumenta a probabilidade de ocorrência de acidentes de trabalho. Estima-se que até 4% do produto interno bruto de um país sejam gastos com problemas decorrentes dos acidentes de trabalho e doenças ocupacionais, o que caracteriza um importante problema de saúde pública mundial na atualidade (GONÇALVES, 2007). 1 Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Sul de Minas Gerais - Campus Muzambinho. Muzambinho/MG Universidade Federal de Alfenas - Campus Poços de Caldas. Poços de Caldas/MG -\n2 Apesar dos acidentes de trabalho representarem um importante problema de saúde pública, social e econômico, pesquisadores da área têm sido categóricos em afirmar a falta de notificação e estudo desses acontecimentos, subestimando a dimensão do problema. Uma das principais ferramentas para reconhecer e avaliar os acidentes de trabalho é por meio da sua notificação, identificando as causas de adoecimento e morte, uma vez que se obtém o número, horário de ocorrência e características dos acidentes e outras informações. Estes itens integram uma cadeia de fatos que devem ser considerados para a construção de medidas de prevenção e de controle dos acidentes (ROBAZZI et al., 2006). Assim, para buscar alternativas que reduzam os acidentes do trabalho tornam-se cada vez mais necessários estudos que interpretam de forma detalhada a incidência e as causas dos mesmos. Neste contexto os objetivos deste estudo foram avaliar a ocorrência de acidentes do trabalho no Brasil em dez anos e verificar a influência do sexo no número de acidentes do trabalho nos últimos três anos. MATERIAL E MÉTODOS Para a realização desse estudo, foram utilizados dados secundários do INSS, contidos nos Anuários Estatísticos da Previdência Social (BRASIL, 2009; BRASIL, 2012) que contemplam o número de acidentes do trabalho dos anos de 2001 a A base de dados considera os acidentes de trabalho por categorias: sexo, idade, motivo do acidente, Classificação Nacional de Atividade Econômica (CNAE), acidentes com óbito, dentre outras. A avaliação dos dados para as categorias total de acidentes de trabalho, motivo do acidente (típico, trajeto ou doença) e acidentes com óbito foi realizada mediante análise e interpretação gráfica no intervalo de dez anos, de 2001 a Uma análise estatística dos dados foi realizada para a categoria de acidentes por sexo, que correspondeu a um teste de t de student considerando-se um nível de significância de 5% e analisando-se as seguintes hipóteses: existência ou não de diferença no número médio de acidentes entre homens e mulheres. O teste foi realizado no software SPSS, versão 17 e abrangeu o triênio\n3 Total de acidentes RESULTADOS E DISCUSSÃO Na Figura 1 está apresentado o gráfico do total de acidentes de trabalho e do número de acidentes com comunicação de acidente de trabalho - CAT registrada em função dos anos, de 2001 a Total de Acidentes Figura 1. Gráfico do número total de acidentes de trabalho e acidentes com CAT registrada por ano. Observando a Figura 1 verifica-se que o número total de acidentes teve um acréscimo significativo entre 2001 e 2011, cerca de 110%, com destaque para o ano de 2007, que teve um aumento relevante em relação aos anos anteriores. Isso possivelmente ocorreu porque a partir de 2007, o número total de acidentes passou a contabilizar aqueles sem CAT registrada, não comunicados ao INSS. Verifica-se que até 2007, as colunas do total de acidentes e a de acidentes com CAT registrada são coincidentes. Por este motivo, o aumento do número de acidentes com CAT registrada foi inferior ao de acidentes totais, cerca de 58%. Na análise da evolução dos acidentes em função dos anos, deve-se levar em conta o número de trabalhadores. Segundo dados do INSS, em 2001 existiam por volta de 27 milhões de trabalhadores com carteira assinada e em 2011, um valor próximo a 64 milhões. A percentagem de aumento no número de trabalhadores formais foi de 137% no período. O acréscimo no número de acidentes não acompanhou o aumento no número de trabalhadores, esta é uma boa notícia, porém ainda estamos longe de atingirmos o índice ideal de acidentes. As Figuras 2, 3 e 4 apresentam o número de acidentes de trabalho por motivo, esta categoria envolve somente os acidentes com CAT registrada. Observase que o número de acidentes típicos (Figura 2) cresceu ao longo da década, sendo\n4 Acidentes de trajeto Acidentes típicos o ano de 2008 o que apresentou maior valor, contribuindo para o acréscimo no número total de acidentes Figura 2. Gráfico do número de acidentes de trabalho típicos por ano. Nota-se pela Figura 3 que o número de acidentes de trajeto tem aumento progressivamente ao longo do tempo. Os agravos ocorridos durante o deslocamento dos trabalhadores, que pode ser tanto de casa para o serviço, ou vice-versa, independentemente do meio de locomoção, apresentaram um aumento de aproximadamente 158% de 2001 a 2011, sem estabilização ou decréscimo ao longo do intervalo estudado Figura 3. Gráfico do número de acidentes de trajeto por ano. Verifica-se na Figura 4 um aumento no número de doenças profissionais no intervalo entre 2004 e 2006 e decréscimo após este período, sendo o valor final do período, 2011, inferior ao encontrado para os anos iniciais. Isso significa que houve um decréscimo do número de doenças profissionais, o que provavelmente ocorreu devido à crescente preocupação das empresas com a saúde do trabalhador, realizando exames periódicos para acompanhamento dos mesmos.\n5 Óbitos Doenças Figura 4. Gráfico do número de doenças profissionais por ano. anos. Na Figura 5 está apresentado o gráfico do número de óbitos em função dos Figura 5. Gráfico do número de óbitos em acidentes de trabalho por ano. Na Figura 5 verifica-se que, em geral, o número de óbitos dos últimos 10 anos permaneceu constante, apesar do aumento no número total de acidentes e de trabalhadores formais. Alguns pesquisadores afirmam que existe uma forte correlação entre o número total de acidentes e os que resultam em óbito, logo, como houve acréscimo no número de acidentes, o esperado seria um aumento crescente no número de óbitos. Segundo Maragon (2009), aventa-se a hipótese de que isso seja devido à possibilidade de não se registrar os acidentes, enquanto que as mortes não podem deixar de ser informadas aos órgãos competentes. Na análise estatística realizada para verificação da diferença entre acidentes por sexo, os resultados do teste t de student apontaram que existe diferença entre o número médio de acidentes com homens (42778,31) e mulheres (17045,28), ou seja, a diferença entre as médias não é efeito do acaso, mas representa o padrão\n6 populacional, e, neste caso a evidência amostral é a de que ocorrem mais acidentes com homens do que com mulheres. Este resultado reflete a composição do mercado de trabalho, tendo em vista a maior presença do sexo masculino no mercado produtor em relação ao sexo feminino. Com isso, os homens adultos, que detêm maior força de trabalho produtiva, apresentam-se como grupo de maior vulnerabilidade para os acidentes de trabalho (BRASIL, 2006; IWAMOTO et al., 2011). CONCLUSÕES Diante dos resultados pode-se concluir que: o número total de acidentes no Brasil foi crescente ao longo de dez anos contabilizados pelo INSS; a não notificação dos acidentes ainda é um problema no país; em relação à categoria acidentes por motivo, o destaque foi para os acidentes de trajeto, que aumentaram progressivamente ao longo do período, ponto este chave para atuação de projetos de redução de acidentes no país; os acidentes ocorrem mais frequentemente com os homens. REFERÊNCIAS BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Ações Programáticas Estratégicas. Notificação de acidentes do trabalho fatais, graves e com crianças e adolescentes. Brasília, DF, Ministério da Previdência e Assistência Social. Anuário estatístico da previdência social. Suplemento Histórico Brasília, Ministério da Previdência e Assistência Social. Anuário estatístico da previdência social Brasília, GONÇALVES, J. A. Acidente de trabalho entre a equipe assistencial multiprofissional: uma avaliação da subnotificação. [Dissertação]. Belo Horizonte. Universidade Federal de Minas Gerais; IWAMOTO, H. H et al. Acidentes de trabalho fatais e a qualidade das informações de seus registros em Uberaba, em Minas Gerais e no Brasil, 1997 a Revista Brasileira de Saúde Ocupacional, São Paulo, 36 (124): , MARANGON, C. Estatísticas dos acidentes de trabalho. São Paulo: Livemax; Disponível em: < Acesso em 10 de agosto de ROBAZZI, M. L. C. C. et al. O prontuário hospitalar auxiliando na identificação da violência no trabalho. Revista de Enfermagem UERJ, Rio de Janeiro, v. 14, n. 4, p , out./dez\nSANDRO DA SILVA MÉDICO DO TRABALHO BLUMENAU 2011\nSANDRO DA SILVA MÉDICO DO TRABALHO BLUMENAU 2011 ANTES - 2007 Benefícios Previdenciários Acidentários CAT SUBNOTIFICAÇÃO ANTES - 2007 SUBNOTIFICAÇÃO Não reconhecimento dos problemas Poucas ações de melhoria\nAnálise dos Acidentes de trabalho no Paraná no período de 2008 a 2010.\nUNIVERSIDADE FEDERAL DO PARANÁ SETOR DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE SAÚDE COMUNITÁRIA ESPECIALIZAÇÃO EM MEDICINA DO TRABALHO PATRICIA MOREIRA Análise dos Acidentes de trabalho no Paraná no período


As leis físicas comprovam: toda reação corresponde a um estímulo. Se o estímulo é positivo, a reação é positiva. Ao contrário, o estímulo negativo gera reação negativa. Os psicólogos confirmam: se você acha que vai dar certo ou se você acha que vai dar errado, em ambos os casos, tem razão! O otimismo pode transformar nossa vida porque, mantendo uma atitude positiva, conseguimos vislumbrar soluções para situações aparentemente impossíveis de resolver.\nOtimista advém de ótimo. O que é melhor, bom, insuperável, excelente! O otimismo encoraja e fortalece a mente e o espírito. “O otimista proclama que vivemos no melhor dos mundos, o pessimista tem medo de que isso seja verdade”, disse James Cabell, escritor e filósofo norte-americano. Atitudes positivas são importantes tanto na vida empresarial quanto na vivencial-afetiva. O pessimista já começa errado e atrai para si fatores negativos. Ele se esquece de que a palavra se origina de péssimo, maligno, superlativo de mau, malíssimo.\nO pessimista vê crise em toda oportunidade, enquanto o otimista vê exatamente o contrário. Ninguém quer conviver com alguém do contra, que só vê defeito em tudo, que, diante da magnitude do mar, só presume enjoo, tempestade ou afogamento, em vez da beleza de uma gaivota planando ou de uma beldade se bronzeando naquele infinito azul.\nEnquanto o pessimista chora, o otimista vende lenços. É bastante conhecida a história daqueles dois vendedores de sapatos que foram fazer prospecção de mercado numa região desconhecida: o primeiro voltou decepcionado: “Não vamos vender nada... Lá todos andam descalços...”\nJá o outro, voltou entusiasmado: “Vamos vender pacas! Ninguém usa sapatos! Podemos vender pra todos!” A publicidade utiliza sempre estímulos positivos, objetivando a maior e a melhor reação: a venda! Única opção que faz entrar a grana, indispensável à continuidade de toda empresa... ou pessoa.\nAlgumas palavras do nosso linguajar são marcantemente positivas: novo, por exemplo, é uma delas, razão pela qual se vê sempre a mídia anunciar: novo modelo, nova embalagem, nova fórmula, novo perfume etc., etc. Muitas vezes esse novo é algo insignificante, como um adesivo, cor ou um friso a mais num veículo que há anos continua tendo a mesma estrutura motora e design..., mas mesmo assim, dá um baita efeito!Todo mundo quer um carro novo, mesmo que precise mostrar a insignificância da modificação, que muitas vezes é feita para pior... Mas, aí, já é outra história.\nUm aperto de mão enérgico, olho no olho, sorriso cativante, postura saudável, vestuário adequado e alto astral são atitudes positivas, portanto, facilitadoras de melhor negócio, mesmo entendimento e recíproca na paquera amorosa. Nada é mais doce para o interlocutor, também, do que ouvir o próprio nome corretamente pronunciado, melhor ainda aquele nome de guerra pelo qual a pessoa é usualmente conhecida.\nEsse é um detalhe importantíssimo, muitas vezes ignorado pelo pessoal de venda e de telemarketing. Soa falso, por exemplo, dirigir-se ao nosso competente vice-governador chamando-o de dr. Antonio, quando, na prática, todos o conhecem como Anastasia. Ou chamar o Lula de Luiz Inácio, ou Sílvio Santos de Dr. Abravanel.\nResumindo, a vida é como um caleidoscópio: as pedras são sempre as mesmas, mas, dependendo do ângulo de visão, coisas diferentes são vistas! É tudo uma questão de ponto de vista!\nMais do que nunca, a hora é de otimismo!\nLúcio Costa é diretor-presidente do grupo Suggar.


Um dia você se levanta e descobre que o Yahoo! substituiu o Google como buscador no Firefox. Dureza. E agora, como modificá-lo outra vez? Continue lendo que eu explico como fazer.\nOs navegadores de internet competem entre si e, nessa luta, os buscadores são uma de suas armas. Por isso, é normal vê-los trocar de motor de pesquisa com frequência. Nesse contexto, porém, quem sai perdendo são os usuários, que se encontram de uma hora para a outra com um buscador diferente.\nPara que essas mudanças de motor de pesquisa deixem de irritar você, convém aprender agora mesmo a trocar o buscador padrão do Mozilla Firefox. Assim, será possível escolher o que quiser e corrigir qualquer mudança involuntária.\n1. Localize a barra de busca do Firefox\nNo Firefox, você tem duas opções de busca: a barra de endereços ou a barra de pesquisa. É esta última que diz a você qual buscador está sendo usado de forma padrão.\nO ícone da barra de pesquisa confirma que o buscador padrão é o Yahoo\n2. Clique sobre a flecha ao lado do ícone do buscador\nClique na seta que está ao lado do ícone do buscador. Você verá uma lista de motores de pesquisa.\n3. Escolha o buscador que deseja usar como padrão\nClique no buscador que quiser para que se transforme no motor de buscas padrão do Firefox. A partir desse momento, você poderá efetuar pesquisas a partir das duas barras usando o mesmo buscador escolhido.\n4. Gerencie seus buscadores (opcional)\nTalvez você queira eliminar algum buscador ou trocar a ordem com que aparecem na tela. Nesse caso, basta voltar ao menu da seta e selecionar a última opção (Organizar pesquisas…).\nNessa janela, você poderá trocar a ordem com os botões Para cima / Para baixo, ou mesmo remover buscadores. Caso se confunda durante o processo, sempre poderá restabelecer a configuração original.\nAdicionar novos buscadores é fácil\nExistem dois jeitos de adicionar novos buscadores ao Firefox. O primeiro é ir à página oficial de complementos e escolher a categoria de motores de pesquisa. Então, bastará um clique no botão verde para que o sistema de busca desejado seja incluído no Firefox.\nA segunda maneira consiste em visitar o buscador que quer adicionar, pressionar a seta do passo 2 e escolher a opção de adicionar. O problema deste método é que nem todos os buscadores são compatíveis com esta função.\nBaixar Firefox para Windows\nLeia mais sobre o Firefox:\nComparativo de navegadores 2014


Saúde SA: Gestor do Doente\nCentros de saúde devem passar a ter gestor do doente\nO grupo de trabalho recomenda ainda a criação de um sistema nacional de referenciação de doentes entre as várias unidades de saúde.\n"Relatório do Grupo de Trabalho criado para a definição de proposta de metodologia de integração dos níveis de cuidados de saúde para Portugal Continental" link\nO MS está numa nova fase de diarreia de estudos/legislativa (no sentido literal do termo). Agora vamos ter uma espécie de escuteiros na Saúde, uns híbridos entre as ciências da economia e da saúde que vão servir de acompanhantes e conselheiros dos “doentes crónicos pesados”. Quem tem “propensão elevada para utilizar recursos” vai ter direito a um ecónomo que o vai guiar no emaranhado percurso entre Centros de Saúde e Hospitais. Estima-se que sejam precisos 7500 guias sanitários.\nPerguntar-se-á, será este o papel destinado aos futuros médicos indiferenciados após compra de um master em gestão numa qualquer universidade?\nEtiquetas: CSP, Tá visto\nposted by xavier at 10:35 da manhã


Início/Televisão/Ilha Record: Parcial enquete UOL mostra quem deve ganhar R$ 250 mil do público na final\nConfira qual explorador deve ganhar o prêmio\nO “Ilha Record” realiza na noite desta quarta-feira (09), a grande final de sua primeira temporada. O programa, apresentado por Sabrina Sato, vai premiar um dos exploradores com 250 mil reais dados pelo voto do público de casa.\nAdemais, este resultado será revelado após a definição de quem encontrará o tesouro escondido e levará para casa 500 mil reais. Aqui, duelam Any Borges e Pyong Lee.\nResultado Parcial enquete UOL votação final “Ilha Record”\nEnquanto o resultado oficial não é divulgado, os internautas sempre procuram votações de popularidade para saber quem tem reais chances de vencer.\nUma das mais famosas é a enquete feita pelo portal UOL. E, segundo ela, a grande favorita é Mirella Santos. Isso porque ela acumula 41,19% dos votos. Em segundo lugar aparece Nadja Pessoa, que soma 28,75%. Em seguida, Laura Leller aparece com 9,94%.\nPor outro lado, a menos votada é Any Borges, com apenas 0,84%. Por fim, aparecem em penúltimo e antepenúltimo lugares, respectivamente, Valesca Popozuda (0,89%) e Antonela Avellaneda (0,91%).\nObs: Enquete atualizada às 22h00 de quinta-feira, dia 09/09/2021, no Portal UOL. Mais de 10 mil votos computados.


Lula excomunga Palocci por dizer a verdade | VEJA\nEnquanto cuidou da conta do Amigo, o Italiano foi o maior ministro da Fazenda todos os tempos\nPor Da Redação 27 abr 2018, 16h33\nEnquanto foi gerente da conta de Lula, codinome Amigo, no Departamento de Propinas da Odebrecht, Antonio Palocci, o Italiano, manteve o título de melhor ministro da Fazenda de todos os tempos, conferido pelo ex-presidente da República quando teve de afastar do cargo o estuprador de sigilo bancário.\nEnquanto abasteceu com dinheiro sujo o caixa de campanha de Dilma Rousseff, Palocci foi um dos três porquinhos de estimação da candidata. Quando teve de despejá-lo da chefia da Casa Civil, o neurônio solitário chorou.\nAgora que resolveu contar o que sabe sobre a dupla que conheceu muito bem, Palocci é chamado de “traidor” por Lula e de “esse senhor” por Dilma. Na seita da missa negra, quem conta a verdade é excomungado.\nPolítica PolíticaO inquérito do reitor que se suicidou\nMundo MundoLíderes das Coreias assinam acordo de paz em encontro histórico\nCultura Cultura3 programas para se divertir na Netflix