S10 Lite vs Mi 10 Lite: qual o melhor top "barato", Samsung ou Xiaomi? | Comparativo - TudoCelular.com\n03 de novembro de 2020 41\nMELHOR PREÇO R$2.383\nCom o aumento absurdo nos preços dos celulares top de linha está cada vez maior a busca pelas versões Lite, que trazem alguns cortes para entregar um melhor custo-benefício. O mais popular da Samsung é o S10 Lite, que caiu no gosto dos brasileiros por ter um conjunto equilibrado sem cobrar uma fortuna. Mas será que ele é uma melhor compra do que o Mi 10 Lite da Xiaomi? Vamos conferir.\nXiaomi Mi 10 Lite: melhor intermediário 5G em custo-benefício? | Análise / Review 31\nO primeiro ponto que as fabricantes fazem economia nas versões Lite dos seus top de linha é o acabamento. O S10 Lite perde a traseira de vidro dos demais da família para ostentar plástico. Já no Mi 10 Lite temos traseira de vidro, porém são as laterais que são de plástico.\nEm termos de design temos uma diferença na abordagem do entalhe. Xiaomi apostou no formato clássico de gota, enquanto Samsung adotou furo na tela. O S10 Lite tem bordas mais finas, e isso o torna ligeiramente mais compacto, sendo também mais leve. Já o Mi 10 Lite tem proteção mais avançada contra riscos e quedas graças ao Gorilla Glass 5.\nCada um pode ser encontrado em três opções de cores. O Galaxy tem efeito furta-cor, enquanto o rival aposta em pintura brilhante. As câmeras traseiras ficam organizadas em bloco saltado, sendo maior no S10 Lite, apesar do modelo coreano ter uma câmera a menos.\nO Galaxy tem slot microSD e o Mi 10 Lite traz entrada P2, o que é mais importante para você? Em termos de tecnologias de conectividade há vantagem para o modelo chinês por ter Bluetooth mais atual, 5G e emissor de infravermelho.\nIniciamos o comparativo com o primeiro ponto para o Mi 10 Lite.\nXiaomi investiu em boa tela AMOLED para o Mi 10 Lite, mas não o suficiente para superar a Super AMOLED Plus do S10 Lite. A tela do Galaxy alcança brilho mais forte e tem melhor reprodução de cores, mas ambos possuem contraste infinito com preto perfeito e amplo ângulo de visão. Também há suporte a HDR10 em ambos, o que garante aproveitar vídeos HDR no YouTube e serviços de streaming.\nA parte sonora decepciona pela ausência de som estéreo. O Galaxy entrega maior potência, mas abusa dos agudos para isso. Não que o Mi 10 Lite ofereça uma reprodução sonora equilibrada, mas é possível notar um áudio um pouco mais encorpado. De qualquer forma, nenhum é indicado para ouvir músicas. Pelo menos o S10 Lite vem acompanhado de fone de ouvido que ajuda a resolver a limitação do alto-falante.\nDamos empate em som e um ponto extra ao S10 Lite por tela.\nAmbos contam com o Android 10. Samsung vem apostando na One UI, uma interface tão cheia de recursos quanto a MIUI da Xiaomi, mas que responde melhor e não fica matando os apps em segundo plano para favorecer a bateria.\nO Mi 10 Lite tem recursos bacanas que você não encontra no Galaxy, como o app de controle remoto, porém há outros parecidos como a personalização do Always on Display para piscar as bordas da tela quando você recebe uma notificação.\nUm grande diferencial para alguns é a garantia de três atualizações do Android. Enquanto o S10 Lite chegará à versão 13 do robozinho, o Mi 10 Lite dificilmente passará da 12.\nPonto para o Galaxy em software.\nAqui vai a primeira grande diferença entre os dois: o hardware da Qualcomm. Xiaomi escolheu o Snapdragon 765G, que é uma solução intermediária com conectividade 5G. Já Samsung apostou no Snapdragon 855, que apesar de ainda ser 4G tem maior poder de fogo. E isso ficou claro em nosso teste de velocidade com o Galaxy sendo quase 1 minuto mais rápido no multitarefas.\nEm benchmarks também temos vitória fácil para Samsung. O Snapdragon 855 consegue números maiores e no caso do AnTuTu passa de 100 mil pontos de diferença. E qual é melhor para jogos? Tanto faz. Todos os games que testamos rodaram na qualidade máxima nos dois. No PUBG foi até possível chegar perto dos 60 fps no S10 Lite, mas quando o celular esquenta a fluidez cai ao nível do Mi 10 Lite.\nO Galaxy leva ponto em desempenho.\nXiaomi normalmente é mais generosa em bateria com seus celulares, mas aqui é o Galaxy que tem maior capacidade com 4.500 mAh contra 4.160 mAh. Em nossos testes isso resultou em 3 horas a mais de autonomia para o lado da Samsung, o que dá uma diferença de 15%. O que importa para a maioria é que ambos entregam bateria para um dia inteiro de uso.\nPorém, a bateria do Galaxy não apenas dura mais como também recarrega mais rápido, demorando 20 minutos a menos para ir de 0 a 100%.\nCom isso, damos ponto duplo ao S10 Lite.\nO Mi 10 Lite tem uma câmera a mais, sendo esta dedicada para desfoque de fundo. O sensor principal de ambos possui 48 MP, mas a qualidade na captura de fotos não é igual. O Mi 10 Lite leva vantagem com imagens mais nítidas e melhor registro de cores. Ele também é melhor para fotografar à noite com fotos mais claras e com menos ruídos, sem falar do seu modo noturno mais eficiente.\nA câmera ultra-wide do S10 Lite registra melhores fotos, porém sofre com distorção mais agressiva nos cantos das imagens. A câmera macro do Mi 10 Lite tem a vantagem de oferecer foco automático, o que reduz a limitação da macro do S10 Lite de ter que ficar sempre a 5 cm do que for fotografar. E apesar de não ter uma câmera dedicada para desfoque, o celular da Samsung não faz feio perto do rival.\nMi 10 Lite leva a melhor em câmeras traseiras.\nFotos tiradas com o Mi 10 Lite\nO Galaxy tem câmera frontal com o dobro de resolução, mas não espere o dobro de nitidez nas selfies. De dia os dois registram imagens com qualidade similar, mas ao cair da noite é onde o Mi 10 Lite mostra ser superior, mesmo tendo uma abertura focal menor. Você pode até apelar para o modo noturno no Galaxy, mas acabará com selfies granuladas. Os dois apresentam bom desfoque de fundo com o modo retrato.\nE mais um ponto para o Mi 10 Lite em câmera.\nFotos tiradas com o Galaxy S10 Lite\nQuem tem a melhor filmadora? Ambos gravam em 4K, porém o Galaxy permite filmar a 60 fps nessa resolução. No Mi 10 Lite terá que reduzir para Full HD e com isso terá um foco mais lerdo. O Galaxy tem melhor estabilização e captura de áudio, mas o Xiaomi é superior em nitidez, especialmente em locais fechados e à noite. Outra vantagem do Mi 10 Lite está em permitir filmar em câmera lenta com a frontal.\nO Mi 10 Lite não foi lançado oficialmente por aqui, então caso decida ir de Xiaomi terá que adquiri-lo via mercado cinza por volta dos R$ 3 mil, sendo quase R$ 1 mil a mais do que pagará atualmente pelo S10 Lite. Há a opção de importar por lojas parceiras do TudoCelular, como a Banggood, o que sai bem mais em conta que o rival da Samsung, mas ainda é preciso levar em consideração os impostos e demais taxas de importação.\nO Galaxy S10 Lite acaba oferecendo um melhor custo-benefício.\nMELHOR PREÇO R$2.383 Todos os preços (3) »\nR$ 2.383 VER OFERTA\nXiaomi Mi 10 Lite 6/64GB na Banggood\nMELHOR PREÇO R$2.649 Todos os preços (9) »\nCelular Samsung Galaxy S10 Lite Azul 128GB 6GB RAM Tela 6.7 Camera 48MP 12MP 5MP\nSamsung Galaxy S10 Lite Dual Chip Android 10.0 Tela 6.7? Octa-Core 128GB 4G Câmera 48MP - Azul\nO Mi 10 Lite é um celular interessante, mas o S10 Lite entrega um melhor conjunto no geral e é mais fácil de ser encontrado no mercado nacional. O modelo da Samsung tem melhor tela, som mais potente, garantia de updates por três anos, entrega melhor desempenho, sua bateria dura mais e filma com estabilização superior.\nO modelo chinês se destaca por contar com 5G e ter melhor conjunto de câmeras para fotos e vídeos. Vale a pena importar? Bem, cabe a você decidir, mas para a maioria o S10 Lite será uma melhor compra.\nSamsung Galaxy S10 Lite: 8 PONTOS\nSistema mais atualizável\nFilma com melhor estabilização e som\nCusto-benefício mais interessante\nXiaomi Mi 10 Lite: 5 PONTOS\nMais completo e com 5G\nMelhores selfies à noite\nFilma com maior nitidez\nO Xiaomi Mi 10 Lite está disponível na Amazon por R$ 2.383. O custo-benefício é médio. Existem 7 modelos melhores.\nO Samsung Galaxy S10 Lite está disponível na Extra por R$ 2.649. O custo-benefício é bom e esse é o melhor modelo nessa faixa de preço.\n(atualizado em 26 de janeiro de 2021, às 14:10)\nRelacionadasMi 10 LiteVideo ReviewSamsungXiaomi\nMoto G 5G Plus vs Mi 10 Lite: qual celular 5G intermediário você deve comprar? | Comparativo 24\nOne UI 3.0! Após Espanha, Galaxy S10 Lite também recebe Android 11 na Itália 20\nMi 10 Lite vs Mi Note 10 Lite: o nome confunde, mas a escolha é uma só | Comparativo 4\nMarkondes_Mrk ? 2 meses atr?s\nNão tem pra ninguém. S10 lite e o melhor celular 2020 na sua faixa de preço.\nmalvescardoso ? 2 meses atr?s\nUm som mais baixo, porém de maior qualidade, ou um som alto com exagero nos agudos?\nCara, confesso que fico confuso com as lógicas de pontuação desses comparativos entre Xiaomi e Samsung. Às vezes há uma forçação de barra tão grande para coroar a coreana... Enfim...\nGalero, tá valendo?\nSó tenho esse valor pra gastar e jogos são o foco.\nArlisson_Ferreira ? 2 meses atr?s\nComprar eletrônico usado e ainda pelo ML é loucuraaaa\ntrytry ? 2 meses atr?s\nComprar eletrônico em loja com preço de pandemia...\nComprar eletrônico importando com risco de extravio...\nSei lá, eu acho que eu sou maluco sim, mas sou pouco.\nMicheleCintra ? 3 meses atr?s\nVou de S10 lite\nFDOAS ? 3 meses atr?s\nMi10 Lite óbvio\nSó perde em processador e tela mesmo\nE bateria e claro.\nRDG_RG ? 2 meses atr?s\nos principais kkkkkkk\nAguilera ? 3 meses atr?s\nConclusão, o melhor dos dois é o NOTE 8 PRO\nUm oferecimento; pinga.\nYuri_Feitosa2 ? 3 meses atr?s\nKaren_Andressa ? 3 meses atr?s\nJá vi comparativos em que o aparelho que tem 5G leva vantagem, não entendi pq o Mi 10 lite não teve isso hoje%uD83E%uDD14, Ah, tá! Esqueci que o redator não curte muito a Xiaomi rsrsrsrs\nFernando_Lima0800 ? 2 meses atr?s\nOao que diferença, assim o mi 10 lite ia ganhar pela poha de mais 1 ponto? Tem lugares no Brasil que nem tem 4g, não é todo mundo que mora em São Paulo pra ter 5g\nJustamente, mas em outros comparativos com outras marcas, o que tem 5g leva ponto, mesmo com tudo isso que vc disse aí.\nO que eu vi de vantagem no S10 lite é o processador, de resto perde ou se iguala. Mas como eu prezo o desempenho em primeiro, ele é a melhor escolha.\nAmbos são bons aparelhos, mas o S10 Lite se destaca pelo processador sd855, embora o Mi 10 lite não fique muito atrás por conta do sd765G com Modem 5G integrado e acabamento em vidro e plástico com tecnologia nanop2i\nAí tem que escolher ou vidro e plástico, ou metal e plástico, não tem como fugir do plástico\nS10 merece o título de Pocophone da Samsung!\nÓtimo preço e excelente desempenho.\nS10 lite. Não tem nem discussão\nAxel_Lamego ? 3 meses atr?s\nS10 lite é um ótimo aparelho,mas os casos de tela verde e o suporte ridículo da Samsung, que diz que é normal essa tela verde nós aparelhos. Fica inviável investir nele só pelo desempenho. Senão fosse esse problema de tela provavelmente estaria bem próx de ser perfeito.\nSccp10 ? 3 meses atr?s\nTô em dúvida de comprar o s10 lite ou iPhone xs , qual é o melhor ? Obs não liga pra foto\niPhone só se tu quiser um pseudo status social\nCom o preço do XS você compra dois S10 Lite e ainda sobre pra um Galaxy Buds +\nDepende,quer pagar menos e ter dores de cabeça com tela verde, péssimo atendimento e acabamento de plástico, vai de S10 lite. Se quer pagar um absurdo por um aparelho que não vale a pena,mas tem suporte, boa assistência e acabamento ótimo, bateria que poderia ser melhor,vai no iPhone.\nNo preço do XS dá um note 10 plus com folga... ou até um note 20 ultra.\nVolta e meia aparece um "Flagship Killer" no mercado. Os primeiros OnePlus, o Pocophone F1 e mais recentemente o S10 Lite. Me pergunto qual vai ser a próxima marca que vai acertar em cheio nessa fatia.\nO dessa geração continua sendo o S20 FE, só ver os comparativos contra OnePlus 8T, Pixel 5 e até outros celulares da Samsung\no s20 FE internacional foi bem acertado\nSim. Uma pena que mandaram a droga do Exynos para cá.\nRodolpho17 ? 3 meses atr?s\nS10 Lite melhor\nRex_Kruger ? 3 meses atr?s\nS10 Lite firme e forte como "Intermediário Premium Killer", Pena que o S20 FE provavelmente não vai honrar esse posto.\nPelo contrário, corrigiu todos os problemas do S10 Lite. Cair pra faixa de 2-2.5k vai vender horrores.\n_Fernando ? 2 meses atr?s\nSe vier com exynos vai ter que ser bem mais barato que os s20 tradicionais pra valer a pena pq se o preço for na mesma faixa vai ser trocar 6 por meia dúzia pq o que faz(pelo menos a mim) as pessoas escolherem S10 lite(no caso o s20fe) ao invés de um S convencional é ter snapdragon e não exynos.\nAcho meio difícil de o preço do FE cair para essa margem, visto que o aparelho está sendo lançado acima de 4k, o S10 Lite foi lançado por cima de 2k e 500, pra ele ir pra essa margem o S10 Lite teria que ir pra baixo de 2k aí a sansung nerfaria o A71\nA faixa de preço do lançamento de ambos é bem próxima, sem contar que o S20 FE corrigiu todos os problemas do S10 Lite: IP68, Som Stereo, traseira fosca, carregamento sem fio, 120hz, conjunto de câmeras bem feito.\nE já que o mimimi com Exynos não passa da área dos comentários o mesmo vai ser bem mais bem sucedido que o S10 Lite ta sendo


Times catarinenses se unem em campanha contra as drogas\nTimes catarinenses de futebol são os novos parceiros na campanha “Drogas. Não dá mais pra aceitar”, lançada pelo Governo do Estado no dia 25. Neste fim de semana, clubes representantes do Estado na série A do Campeonato Brasileiro entraram em campo com camisas da campanha. A liga de futebol amador de Florianópolis e o campeonato brasileiro de rugby também tiveram times levando a mensagem da campanha.\nFoto: Assessoria do Figueirense\nO Figueirense jogou na noite de sábado contra o Vasco, no Rio de Janeiro. E no domingo, o Avaí recebeu o Internacional na Ressacada, em Florianópolis; e a Chapecoense recebeu o Corinthians na Arena Condá, em Chapecó. Os três já aderiram à campanha e o Joinville também deve participar nas próximas rodadas.\nIniciativa do Governo de Santa Catarina, a campanha “Drogas. Não dá mais pra aceitar” apresenta um conjunto de ações multissetoriais a fim de sensibilizar a sociedade para a repercussão que o uso de drogas causa não apenas na vida do usuário, mas em todo o núcleo social em que ele está inserido.\nFoto: Assessoria da Chapecoense\nDe acordo com dados da Secretaria de Estado da Segurança Pública, a cada dez casos de violência registrados em Santa Catarina, sete estão relacionados a drogas ilícitas.


Marcas & Novidades | JehJeh.com | Página 2\nLime Crime – Paleta D’Antoinette\nLembram que disse aqui, que a marca Lime Crime lançou uma paleta de sombras compactas com cores vivas e bem intensas? Então, agora conta com mais uma novidade, inspirada na material girl no século XVIII Maria Antonieta: a Palette D’Antoinette.\nA coleção Eye&Cheek Fantasy em tom pastel, inspirada na icônica rainha da França. Cada uma remete nas delícias das confeitarias reais, oferecendo como recompensa de luxo uma textura aveludada e versatilidade soberba! Tudo isso, numa embalagem de lata roxa e super fofa…\nEspartilhos de cetim, malícia, e violinos… Marie acorda de seus sonhos, sentindo os raios do Sol em seu travesseiro. Ela estende sua mão, pega um macarron de pêssego e rapidamente enche sua boca! Então, o dia podia ficar melhor que isso? Doe Deere\nRoyal Flush, rosa pastel com acabamento matte\nAbsinthe-Minded, verde claro com acabamento matte\nMacarooned, cor de pêssego com acabamento matte\nRibbonesque, lavanda com acabamento matte\nMercurious, prateado metálico com acabamento brilhante.\nLembrando que assim como todos os produtos da marca a paleta é vegan, já que não possui nenhum ingrediente de origem animal em sua composição e nem é testado em animais.\nO preço é de: $34,99 no site oficial da marca. Lembrando que todas as encomendas, são muito bem embrulhadas seguindo o tema até mesmo na nota fiscal um amor! Hehehe\nEm comemoração aos 200.000 likes na página da Lime Crime no Facebook, criaram um super concurso! Compartilhe seus momentos mágicos com a marca e ganhe um lindo e especial presente! Eles estaram atentos a todas as participantes e irão premiar o Top 3 de favoritos!\nLembrando que as inscrições valem até dia 23 de maio, e as vencedoras serão anunciadas na quinta-feira, dia 24 de maio.\nClique para participar e… Boa Sorte!\nAhm, e há rumores que em breve irão lançar também delineadores coloridos e esmaltes! #comesoon\nBochechasCoresEye&CheekFantasyFrançaFranceMarie AntoinetteOlhosPaletaPALETTE D'ANTOINETTETom Pastel\nEncontro O Boticário\nE no dia 19 de abril no hotel Infante Sagres lá no Porto, aconteceu esse super encontrinho da O Boticário, do grupo Blogger o qual eu tenho tanto orgulho de pertencer!\nJunto com várias blogueiras fofas estavam a Francisca, o Daniel, a Michele e a Eugenia para nos contar várias coisinhas novas e maravilhosas da marca!\nE são algumas dessas novidades que trago hoje aqui no #jehjeh\nSabiam que a marca tem franquias na America Latina, Africa, Japão mas que Portugal é a segunda maior do mundo, perdendo apenas para o Brasil? Então, para comemorar não só todo esse sucesso mas também seu aniversário de 25 anos, o Boticário vai abrir e revitalizar mais 10 lojas por todo pais as deixando diferentes das existentes do Brasil com a cara da europa mas com essencia brasileira!\nE não ficou só por ai… Hehehe\nA grande surpresa da tarde foi nos anunciado em primeira mão, a nova cara da marca na versão portuguesa é Cláudia Vieira!\nA atriz foi a primeira escolha! Pois tal como a marca ela tem aquele jeito de ser genuíno, feliz, ativo, próximo das pessoas. Uma beleza urbana, que é sofisticada sem nunca deixar de ser acessível que é alvo de admiração sem nunca ser inatingível.\nEstá presente tanto na campanha da linha Active, com alta tecnologia contra os efeitos do tempo.\nQuanto na especial para o dia das mães que aqui em Portugal é dia 13 de Maio com duas novas fragrâncias na linha Floratta, mas com edição limitada infelizmente Hehehe\nA marca foi até a França mais específicamente ao Jardim Georges Delbard onde foram criadas duas rosas exclusivas que originaram as novas fragrâncias Floratta, em homenagem às mamães!\nFloratta in Rose Belle: Rosas são flores clássicas para a composição de perfumes sofisticados. Mas O Boticário visitou o célebre jardim Roseraies Georges Delbard, em Montpellier, na França, para criar a fragrância Rosa Floratta Amour. Com exclusiva essência de rosa Delbard, flor de laranjeira, muguet e pétalas de jasmim com notas de fundo de âmbar, cedro, musgo, fava tonka e musk. Delbard é o único jardim do mundo com tradição e inspiração para criar novas espécies de magníficas rosas, como Floratta Belle. Alegre e espontânea, uma flor que irradia luz, calor e conforto.\nPara quem gosta de um aroma mais doce aroma floral. Um fresco e não à moda antiga, o que o torna perfeito para todos até para quem não gosta do cheiro puro de rosa, pois esse é algo especial…\nO preço em média é de R$ 59,99 no Brasil (100ml) e aqui em Portugal, € 25,99 (100ml).\nFloratta in Rose Amour: Mais um perfume que tem um toque exclusivo, uma rosa criada especialmente para ele através do processo de junção de dois espécimes florais distintos. É de família olfativa Floral Bouquet, foi criada pela perfumista Carmita Magalhães, também da Firmenich. A pureza da rosa Floratta Amour é envolvida pela cremosidade da fava tonka e pela suavidade do musk.\nEle é bem delicado, levemente doce e frutal. Me fez lembrar a refrescancia pós banho, que une uma salada de frutas com laranja, abacaxi e pêssego com o cheirinhos gostoso de sabonete! Hehehe\nAmbos são perfeitos para o dia, pois eles dão uma sensação de tranquilidade, conforto e limpeza!\nLembrando que a campanha já se encontra em circulação em território português desde o dia 18 de abril, em vários meios de comunicação. Incluindo uma matéria especial no Programa Fama Show.\nE por fim, e não mais importante: Maquiagem, ou melhor, Make B.\nA mesma que foi lançada no SPFW, com um desfile especial. Já que Fernando Torquato ao maquiar e pentear as modelos inspirou o que vestiam, e não o contrário…\nE ainda, ganhamos presentinhos maravi-lindos!\nUma Palette de maquiagem Make B. Infinit Collection.\nA palette contém:\nMáscara para cílios Mastercils 3D Máscara Alongadora (preta)\nBatom Make B. Hidralip (brilho boca)\n6 Sombras Make B. (cinza, marrom, verde claro, verde escuro, bege iluminadora)\n2 Blushs Make B. (rosa escuro, rosa claro)\nInfelizmente ela não está disponível nas lojas porem todas as sombras, blushs, batom e máscara para cílios estão, em kits distintos…\nE ainda, a novidade que faltava para deixar a marca ainda mais completa: uma linha de vernizes esmaltes, Make B. Infinit.\nEla é composta por cinco cores: Juice Coral, Fuchsia Purple, Lilac Cream, Sparkling Grape e Ethereal Blue. A que ganhei para testar foi a cor Sparkling Grape, um cor de uva cintilante-metálico muito bonito é incrivelmente fácil de aplicar graças ao pincel achatado. E detalhe: dentro dele vem 3 bolinhas para ajudar a misturar a tinta do verniz esmalte antes de aplicar, alem de amenizar a decantação. Ahm, e também não contem na formula formaldeído e tolueno.\nObrigado o Boticário, pela tarde maravilhosa que passei com vocês!\nA vida é bonita, mas pode ser linda…\nActiveAmourBelleCampanhaDiaEncontroEsmalteMake B. FlorattaMamãesMaquiagemNovidadesO BoticárioPelePerfumesPortugalRoseTratamentoVerniz\nSigma Beauty – Performance Eyes Kit\nE não é que a Sigma Beauty acaba de lançar mais uma novidade, para alem desse que postei aqui?\nO Performance Eyes Kit foi projetado para permitir uma aplicação mais precisa na área dos olhos com produtos em creme, líquidos ou em pó. Essencial para a criação de looks mais elaborados é perfeito para uma maquiagem mais detalhada…\nO Kit contem os pincéis:\nEye Liner – E11: Para uma aplicação precisa no delineado tantos nos cílios superiores quanto inferiores. Cria um olhar detalhado e elaborado.\nTightline Liner – E16: Ideal para aplicação de produtos em gel, creme ou pó para o delineado na linha dos cílios superiores.\nWaterline Liner – E17: Aplica perfeitamente produtos em gel, creme ou pó na linha d’água e/ou pálpebra inferior.\nSmudge – E21: Suaviza e cria traços mais grossos na parte superior e linhas inferiores dos cílios.\nBlending – E36: Para esfumar de forma precisa, utilizando produtos em pó nas pequenas áreas, como o canto interno dos olhos.\nShader – Inner Corner – E46: Perfeito para aplicação de iluminadores, no canto interno dos olhos.\nShader – Crease – E47: Para tanto aplicar quanto esfumar, sombras com o tons mais escuros no côncavo.\nShader – Lid – E56: Perfeita na aplicação de sombra ou pigmento pó solto na pálpebra.\nForam testados para garantir pincéis que alem de uma excelente qualidade, fossem funcionais e fáceis de usar. E cada pincel é um projeto original e disponível exclusivamente pela Sigma Beauty!\nO preço é de: $55,00 o kit completo, no site oficial da marca #euquero\nE ganhe um brinde surpresa! Nas compras acima de $30.\nLime Crime – Paleta Chinadoll\nA marca Lime Crime, já é bem conhecida pelas cores super vivas e intensas!\nNa sua linha de produtos contam com batons, glosses, primer para os olhos, sombras soltas pigmentos agora conta com mais um produto em sua linha permanete e sua estreia no mundo das sombras prensadas: a paleta de sombras Chinadoll…\nSeguindo seu estilo habital colorido e de excelete qualidade, a paleta é maravilhosamente pigmentada e com uma textura mais cremosa que oferece cobertura superior, com uma capacidade incrível de misturar as cores para satisfazer até os mais exigentes dos amantes de sombras.\nMas atenção: essa coleção não é para as pessoas de coração fraco, pois inclui as cores vermelho fogo, azul celeste, dourado, jade profundo e um forte preto, embalados por uma luxuosa caixa de metal roxa.\nSegundo Doe Deere, Maquiadora e Fundadora da Lime Crime:\nFly Dragon Fly, vermelho ardente com acabamento matte\nParasol, azul celeste com acabamento matte\nGoldfish, dourado brilhante com acabamento metálico\nJade-o-Lade, verde-jade opulento com acabamento matte\nLotus Noir, preto muito profundo com acabamento matte.\nLembrando ser vegano não possui nenhum ingrediente de origem animal em sua composição e não testado em animais.\nO preço é de: $34,99 no site oficial da marca. E em todas as encomendas, ganham de brinde: uma amostra grátis Sombra Helper & Adesivo de Unicórnio!\nE estão de volta ao estoque!\nPois se esgotaram em apenas algumas semanas, e por isso estão temporariamente colocando um limite de duas paletas por cliente.\nChinadoll Eyeshadow PaletteCome backCoresLime CrimeMakeUpMaquiagemNovidadeOlhosPaleta\nSigma Beauty – Spa Solutions\nEu recomendo! Marcas & Novidades\nVocês lembram que disse aqui quando a Sigma Beauty lançado o Cleansing and Polishing Tool, aquele super aparelho de polir a pele que a deixa lisinha em sem falhar antes e depois de aplicar a maquiagem? Pois é…\nEntão, a Sigma acaba de lançar o Spa Solutions, que são três novos acessórios alem das escovinhas normais de polimento e limpeza especialmente criados para criar uma sensação como a de um Spa.\nEscova extra-macia: que feita de silicone, é perfeita para a limpeza suave das peles extra-sensíveis;\nMassageador: que alem de maximizar a absorção de produtos de cuidados da pele, ainda estimula a sua circulação;\nEsfoliante de pedra-pomes: que é o melhor na remoção de células mortas da pele, para revelar uma pele com aspecto saudável.\nO preço é de: $29,00 apenas dos acessórios ou $59,00 o kit completo, no site oficial da marca #euquero


Sapato Pepito Pele com Fivela - Sapataria Crianças Pisamonas\n9.50 de 10 de um total de 24 pontuações.\n04.08.2017 às 09:59\nSara de Coimbra\n- "Produto de qualidade"\n02.08.2017 às 11:39\nCarina de Loulé\n- "Produto de boa qualidade e bonito. Sapato muito estável e apropriado para os nossos pequenos caminhantes."\nProduto: Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 18Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 19Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 20Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 21Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 22Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 23Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 24Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 25Sapato Pepito Pele com Fivela Azulão 26 Sapato Pepito Pele com Fivela\nSapato infantil básico que não pode faltar, adequado para qualquer ocasião.\nSapato clássico de napa para meninos.\nAdequado para os primeiros passos.\nFabricado com os melhores materiais. Aqui são mais baratos.\nPele no interior e exterior, sola de borracha antiderrapante, fecho com fivela para se ajustar bem ao pé.\nSapato Pepito Pele com Fivela 9.50 de 10 de um total de 24 pontuações\n25.07.2017 às 10:48\nandreia de Darque\n- "Boa qualidade. Correspondem ao esperado"\n- "Perfeitos para o Batizado e muito cómodos."\n30.06.2017 às 11:54\nMaria Elisabete de Alcabideche\n17.06.2017 às 09:52\nRute Seno de Barreiro\n- "Gostei dos sapatos para o meu filhote. Apenas como disse os sapatos são de pele e na parte da fivela estavam um pouco dobrados. Se colocarem papel dentro dos sapatos para não ficarem vincados."\n- "Perfeito para batizado."\n01.06.2017 às 22:24\nJoana de Gulpilhares\n- "Vai ser para o batizado! Boa qualidade"\n05.05.2017 às 09:25\nTelma de Resende\n04.04.2017 às 08:29\nRute de Camarate\n01.09.2016 às 22:27\nJoão de Cacém\n- "Até agora, nada a declarar. Recomendo."\n07.08.2016 às 21:42\nJoao de Cacém\n- "Os sapatos corresponderam ao esperado!"\n17.04.2016 às 09:37\nArmanda de Amadora\n- "Qualidade boa."\n20.02.2016 às 22:08\nmagda de vialonga\n- "Os tamanhos são grandes mas a qualidade do produto é óptima."\n07.02.2016 às 09:14


Blog do Thompson Mota: São Francisco conquista o segundo turno do Parazão\nO primeiro gol do São Francisco saiu as 19 do primeiro tempo. Em cobrança de falta, Samuel tocou para Juninho, que chutou de fora da grande área e marcou um golaço. O time azulino voltou a balançar as redes aos 38 com uma bela jogada de Elielton. O atacante recebeu a bola fora da grande área e levou dois marcadores com ele antes de chutar para o gol.\nNa etapa complementar, o árbitro Benedito Pinto da Silva marcou pênalti para o São Francisco, após o zagueiro do Cametá, Renan, colocar a mão na bola dentro da área, aos 23 minutos. O goleiro Paulo Rafael foi para cobrança e deu números finais ao jogo.\nO São Francisco irá decidir o título do Parazão contra o Paysandu, vencedor do primeiro turno, no dia 8 de maio, no Mangueirão, em jogo único. (ORM News)


Ganhar Asas | NOVO BANCO Crowdfunding\nInício Projetos Ganhar Asas\nTodos os dias a A2000 une esforços para que os sorrisos dos nossos clientes continuem marcados nos seus rostos, permitindo que, a cada dia que passe, se torne mais fácil ultrapassar os obstáculos e possibilitando a concretização dos seus sonhos.\nSonhos esses que estão à distância de um apoio seu.\nEste projeto tem como objetivo proporcionar momentos inesquecíveis a 15 clientes da A2000 - pessoas portadoras de deficiência. A sua ajuda irá permitir que eles vivam novas experiências: Uma viagem de avião Porto-Faro, Visita ao Zoomarine, em Albufeira, a possibilidade de conhecerem algumas das praias fantásticas do Algarve e alargar os seus horizontes conhecendo outras paisagens.\nA A2000 promove, desde 2006, ações dirigidas a pessoas com deficiência moderada ou grave, residentes no concelho de Sta. Marta de Penaguião, que visam aumentar a inclusão social, através de atividades ocupacionais, de desenvolvimento pessoal e social, lúdico-terapêuticas e socioculturais.\n- Promover a manutenção das capacidades das pessoas com deficiência, facilitando a sua inclusão social;\n- Proporcionar bem-estar, lazer e melhor qualidade de vida, de acordo com as necessidades individuais de cada cliente;\n- Proporcionar atividades de âmbito terapêutico, de modo a promover o bem-estar Biopsicossocial dos clientes e a sua reabilitação funcional;\n- Criar relações afetivas estáveis;\n- Proporcionar autonomia criativa.\nEsta ação não tem financiamento público, pelo que, a falta de recursos suficientes para financiar o projeto vem limitando o desenvolvimento de novas atividades, restringindo a inovação, e circunscrevendo o crescimento dos próprios clientes.\nO montante angariado permitirá aos clientes com deficiência ou incapacidade realizar alguns dos seus sonhos e desenvolverem atividades que de outra forma será impossível.\nSobre Associação 2000 de Apoio ao Desenvolvimento – A2000\nA Associação 2000 de Apoio ao Desenvolvimento – A2000 é uma IPSS que desde 2001 assegura a integração social, profissional e comunitária de pessoas desfavorecidas ou em risco de exclusão contribuindo desta forma para o incremento da sua qualidade de vida. Atualmente desenvolve os seguintes serviços: Qualificação Profissional para Pessoas com Deficiência ou Incapacidade; Centro de Recursos para a Inclusão Profissional - CRIP (que visa a integração no mercado de Trabalho de Pessoas com Deficiência ou Incapacidade); Intervenção Precoce na Infância (destinado a crianças com deficiência ou em risco de atraso grave do desenvolvimento, dos 0 aos 6 anos); Gabinete Psicossocial – GPS que envolve ações dirigidas à comunidade de Sta. Marta de Penaguião e envolve duas ações – uma para idosos autónomos (Espaços de Convívio em 5 freguesias) e outra para jovens com deficiência grave (Oficina dos Sorrisos).\nA A2000 encontra-se sediada em Santa Marta de Penaguião, mas tem âmbito regional, atuando, além deste concelho, nos concelhos de Mesão Frio, Peso da Régua, Mondim de Basto – através do serviço de Intervenção Precoce – e com a Formação Profissional de pessoas com deficiência ou Incapacidade abrange ainda, Vila Real, Montalegre, Chaves, Baião, Resende, Tabuaço, Vila Pouca de Aguiar e Armamar.\nTodas as intervenções da A2000 são realizadas por uma equipa multidisciplinar que planeia todas as atividades, concebe as intervenções, programas e instrumentos. Essa equipa é composta por: Diretora Técnica; Psicólogas, Técnicas Superiores de Serviço Social; Fisioterapeuta; Terapeuta da Fala; Engenheiro Informático; Técnico de Acompanhamento e Inserção; Técnica de Multimédia; Educadora Social; Professores do 1º Ciclo e Formadores de reabilitação profissional.\nPretende-se levar 15 pessoas com deficiência ao Zoomarine, no Algarve, de avião, envolvendo 4 dias de passeio.\nEstas 15 pessoas serão acompanhadas por 3 técnicos.\nA saída de Sta. Marta de Penaguião será na madrugada de uma sexta-feira para efetuarem check-in no aeroporto do Porto.\nChegados a Faro terão de ir em transporte público para Albufeira.\nO grupo ficará alojado em Albufeira.\nPretende-se levar o grupo 3 vezes à praia.\nNo sábado irão ao Zoomarine (têm que ir e vir de transporte público).\nO regresso ao Porto, de avião, será na segunda-feira e depois de autocarro regressarão a Sta. Marta de Penaguião.\nViagens de Avião (ida e volta)_________1548 €\nDeslocação SMP_Porto________________216 €\nDeslocação Aeroporto-Albufeira______200 €\nViagem Zoo___________________________100 €\nBilhetes Zoomarine___________________281,3 €\nAlojamento___________________________1 350,00 €\nTOTAL________________________________5 135,30 €\n5 120 € angariado\nMassagem de relaxamento (20€ a 50€)\nPintura feita pelos Clientes da A2000


Flay detalha uso de chip hormonal e diz que não valeu a pena: "Inchei igual a um baiacu" - Quem | QUEM News\nFlay detalha uso de chip hormonal e diz que não valeu a pena: "Inchei igual a um baiacu"\nEx-BBB desabafou sobre efeitos que "chip da beleza" causou em seu corpo, incluindo espinhas no rosto\n19 Mai 2022 - 13h16 Atualizado em 19 Mai 2022 - 13h16\nFlay deu novos detalhes sobre o uso de chip hormonal, que acabou afetando sua pele. A ex-BBB desenvolveu espinhas no rosto e também falou sobre as mudanças no peso com a lipoaspiração.\n"Eu não queria tomar remédio porque minha boca rasga toda, resseca muito e aí esperei o efeito acabar mesmo. O efeito do chip era 6 meses, não precisei fazer nada. Acabou esse mês e automaticamente as espinhas começaram a sumir, deixando apenas machinhas. Vou fazer laser quando voltar para o Brasil", disse Flay, que está nos Estados Unidos.\n"Também senti que não emagreci fácil com o chip, mesmo fazendo dieta e exercício. Pelo contrário, inchei igual a um baiacu nos primeiros meses. Decidi mudar tudo, consegui emagrecer quando comecei a fazer jejum intermitente e cardio, aí foi muito rápido", contou Flay.\nSegundo ela, o chip diminuiu a quantidade de celulites. "Como emagreci também, não sei ate que ponto foi o chip e o que foi o emagrecimento. Mas para mim não valeu a pena. Além de ser super caro, ferrou com minha pele, então o preço foi alto", desabafou a ex-BBB.\n"Meu peso sempre 60 quilos. No BBB, cheguei a 64 quilos. Voltei para os 60 quilos quando fiz a lipoaspiração, engordei um pouquinho antes propositalmente e fiquei com 63 quilos. Cheguei a 69,5 quilos durante a pandemia mesmo depois da lipo, coisa que mesmo comendo tudo o que eu quisesse antes, eu não conseguia chegar nem perto desse peso. Agora estou com 60 quilos de novo, estabilizado", disse.\nPublicação de Flay (Foto: Reprodução/Instagram)


Fica a dica: Localiza lança série de podcasts Meoo Caminho\nLocaliza lança série de podcasts\nDa Redação há 3 dias 0 0\t7 views\nFeito para gente que se reinventou e mudou a forma de andar pela cidade, o Localiza Meoo é uma solução de carro por assinatura que traz facilidade, comodidade e acesso às pessoas para viverem a liberdade de ter um carro zero sem burocracias. Para divulgar o Localiza Meoo e conversar com diversos convidados que têm acelerado as mudanças de mobilidade, a Localiza lançou na última sexta-feira (8/01), a série de podcasts Meoo Caminho, disponível no Spotify e nos principais agregadores de áudio.\n“O Localiza Meoo é um produto que lançamos há pouco tempo e é completamente conectado com a nova forma de viver de quem busca maior liberdade e flexibilidade. E, para contar a história de algumas pessoas que fogem do lugar comum, não haveria melhor maneira de compartilhar esses relatos se não fosse em uma série de podcasts como o Meoo Caminho.”, comenta o diretor de Marketing da Localiza, Antonio Augusto.\nDesenvolvido para bater papos sobre temas importantes de um jeito leve, este projeto traduz os principais valores do Localiza Meoo e fala a mesma língua de seu público. Com duração média de 30 minutos, os capítulos terão Antonio Augusto, Diretor de Marketing da Localiza, e Fernanda Lima, criadora da produtora Voz Feminina, como cohosts. A dupla convidará semanalmente pessoas que procuram ter um olhar diferente de suas rotinas.\nTatiana Rocha, Brand Manager da Localiza, Glauco Zebral, Diretor de Localiza Meoo, Russlan, um dos primeiros clientes da Localiza Meoo do Brasil, Victor Cremesco, da consultoria Mandalah, Nathan Janovich da startup Rentbrella, Rafa Oliveira, criadora do canal Organize sem Frescura e Ronaldo Lemos, advogado especialista em temas como tecnologia, são os primeiros convidados dos programas já produzidos.\nConfira aqui o episódio de estreia do Meoo Caminho. Além dos podcasts, alguns conteúdos do projeto também serão compartilhados no Instagram e Facebook.\nTags aluguel de carro aluguel de veículo automóveis carro dica locação locação de automóveis Localiza Meoo Caminho podcast podcasts série de podcasts


Studio Pilates Daniela Costa: 2009\nDesejos a todos que aqui visitam, um Feliz Natal!\nsobre nossos erros e acertos\nde 2009 e que em 2010 nossos\nobjetivos sejam realizados com muito amor\ne determinação,transformados em uma bela\nrealidade nesse ano que está chegando.\nE que cada dia de nossas vidas sejam\nrepletos de paz, saúde e sabedoria.\nEXERCÍCIOS INDICADOS PARA DESATIVAR OS PONTOS-GATILHO\nO Pilates tem dado sua contribuição, através de exercícios específicos de Respiração, alongamentos e fortalecimento do corpo de forma mais integrada e harmoniosa. Independente do seu problema, a dor irá melhorar ao relaxar a musculatura que está tensa e aprendendo a mantê-la relaxada. A correção dos movimentos é fundamental para que você não quebre o ciclo de relaxamento, movimento errado, tensiona novamente.\n-Mobilização escapular (soltar a sua escapula, massageando a musculatura em volta da mesma);\n-Aumentar a amplitude de movimento dos braços, fortalecendo-os;\n-Alongar Peitoral Maior e Menor;\n-Organizar a Cintura Escapular;\n-Automassagem com bolinha de tênis:\n•Em decúbito dorsal, braços ao lado do corpo e pernas flexionadas, colocar as bolinhas de tênis entre as escápulas e a coluna e deixe o peso do corpo pressionando os pontos, inspire e eleve os braços para cima da cabeça e expire voltando os braços ao chão. Podendo ser feita com elevação do quadril, sendo que a pressão ficará maior nos pontos-gatilhos.\n•Em decúbito dorsal, braços ao lado do corpo e pernas flexionadas, colocar a bolinha de tênis entre o limite do músculo do pescoço e o crânio.\n1.Pontos mais tensos podem permanecer doloridos durante alguns dias.\n2.Se não tiver um parceiro para massagear as costas, posicione a bolinha entre você e uma parede ou o chão.\n3.Nunca pressione as vertebras.\n4.A bolinha de tênis ideal é aquela que os tenistas jogam fora.\n5.Não use bolinha muito macia, elas não pressionam o suficiente.\n-Automassagem com a bola mucha:\n•Coloque embaixo da cabeça, deitada. Ao inspirar olhe levemente para cima e ao expirar olhe levemente para baixo. Tente fazer os movimentos pequenos com o mínimo de dor.\n•Depois inspire olhando para o teto e na expiração relaxe o pescoço e olhe levemente para um lado. Volta inspirando para o meio e expira olhando para outro.\n•Por ultimo imagine um relógio e que seu nariz tem que fazer movimento horário passando pelo 3 / 6/ 9 /12. Agora desenhe um círculo bem pequeno e bem redondo no teto. Quando você inspira o nariz sobe e quando expira ele da a volta e vai pra baixo.\n•Faça movimentos pequenos e com a menor contração muscular possível. Caso sinta dor ao realizar, tente fazer menor e com menos força, se ao repetir a dor não aliviar, para imediatamente. Continue caso, a dor diminua com a repetição.\nINCONTINÊNCIA URINÁRIA, como o PILATES pode ajudar?\nA necessidade de ir ao banheiro imediatamente, perda de urina durante o sono ou depois de algum esforço como tossir ou pegar peso, não perceber que a bexiga está cheia são situações mais comuns do que se imagina.\nIncontinência urinária é a perda involuntária de urina. Distúrbio mais freqüente no sexo feminino pode manifestar-se tanto na quinta ou sexta década de vida quanto em mulheres mais jovens.\nAtribui-se a esse distúrbio ao fato de a mulher apresentar, além da uretra, duas falhas naturais no assoalho pélvico: o hiato vaginal e o hiato retal. Isso faz com que as estruturas musculares que dão sustentação aos órgãos pélvicos e produzem a contração da uretra para evitar a perda urinária e o músculo que forma um pequeno anel em volta uretra sejam mais frágeis nas mulheres.\n1. Incontinência urinária de esforço – o sintoma inicial é a perda de urina quando a pessoa tosse, ri, faz exercício, movimenta-se;\n2. Incontinência urinaria de urgência – mais grave do que a de esforço, caracteriza-se pela vontade súbita de urinar que ocorre em meio as atividades diárias e a pessoa perde urina antes de chegar ao banheiro;\n3. Incontinência mista – associa os dois tipos de incontinência acima citados e o sintoma mais importante é a impossibilidade de controlar a perda de urina pela uretra.\nA perda involuntária de urina atua de forma devastadora na qualidade de vida de um indivíduo e pode ser adequadamente tratada. Para muitas pessoas, incontinência urinária é uma fonte de constrangimento e dificuldade social que é escondida e deixada sem tratamento.\nÉ muito importante que cada aluno de Pilates seja avaliado quanto ao grau de força do assoalho pélvico e o nível de consciência da ação dessa musculatura que como qualquer outra, é capaz de contrair e relaxar. Não podemos esquecer que uma situação de incontinência urinária tem sempre que ser avaliada por um profissional de saúde.\nAlém de remédios e intervenções cirúrgicas convencionais, o pilates pode ser uma alternativa de tratamento e prevenção à incontinência urinária ao trabalhar e fortalecer a musculatura pélvica o que favorece um maior controle sobre o fluxo de urina. Trabalhando mais a região do abdômen e da região pélvica, especialmente o períneo (área entre o ânus e a uretra), o principal objetivo é ativar e fortalecer o assoalho pélvico que faz o controle dos esfíncteres. Essa musculatura tem um grande enfoque dentro do pilates, junto com a musculatura profunda do abdômen e o diafragma, formando nosso centro de força e estabilidade.\n1. Agora imagine que você começou a urinar, mas vai interromper o fluxo, puxando tudo para dentro e para cima de volta (nesta hora você está conectando o assoalho pélvico, tem o efeito de uma seringa que não deixa o líquido descer vai soltando aos poucos controlando o fluxo), portanto as víceras vão subir em direção a caixa torácica e ao mesmo tempo em que eleva a bexiga e o útero, vai também contribuir para o aumento dos espaços intravertebrais diminuindo a compressão dos discos entre as vértebras. É um exercício diário onde tem que ter persistência e disciplina.\n2. Decúbito dorsal, joelhos fletidos, apertar uma almofada ou uma bola entre os joelhos e contrair assoalho pélvico simultaneamente.\nO objetivo é restaurar o tónus e a força muscular de modo a prevenir ou reduzir problemas do pavimento pélvico. Estes exercícios também podem melhorar o desempenho sexual.\nOs praticantes de Pilates deve ser continuamente monitorados quanto ao padrão respiratório correto durante a atividade, prender a respiração durante o exercício deve ser reprovada, pois esse ato aumenta ainda mais a pressão intraabdominal e ocasiona maior sobrecarga ao assoalho pélvico, que se fadiga mais rápido e torna-se incapaz de manter-se contraído. O resultado disso é a perda involuntária de urina.\nPode-se ter excelentes resultados quando se utilizam exercícios específicos para a musculatura do assoalho pélvico, adquirindo maior controle da urina.\nPõe em funcionamento todo o centro, pernas, tronco e braços. Por isso é um exercício completo e de grande energia, requer muita força e domínio físico, pondo em prova em alto nível o powerhouse.\n- Ancoramos o pé ou os pés de base, abraçando a linha média para estabilizar e abrir a perna.\n- Não vamos puxar o queixo para subir, nem dar impulso. O exercício deve ser feito partindo do centro abdominal.\n- Se for difícil, mais ainda depois de fazer os exercícios é melhor não subir o tronco todo é só deslocar a base dos omoplatas. Assim vamos exercitar os abdominais sem puxar as costas.\n1.Em decúbito dorsal pernas dobradas, começa apoiando os pés juntos, um pouco longe do corpo , levando o braço para trás, do lado da cabeça e pressionamos bem as costas ao solo.\n2.Inspiramos trazendo os braços e elevando o torso e os braços até chegar ao equilíbrio, fazemos 45° com o corpo. Expiramos, afundando o umbigo e subimos até sentar sobre o sacro.\n3. Mantemos as pernas elevadas enquanto inspiramos e expiramos ao descer, encostando a coluna de baixo até em cima no solo.Quando a coluna estiver apoiada, desemos os braços até o quadril.\n4. Outra variação, entrre muitas que existem, partindo do equilíbrio. Descer as pernas a meia altura, ao mesmo tempo em que o tronco e os braços, em bloco, vão par trás.\nStúdio Pilates Daniela Costa\nàs 16:02 Links para esta postagem\nA foca, com esse exercício massagearemos as costas, trabalharemos o powerhouse e aumentaremos o equilíbrio; também trabalharemos os flexores do quadril e parte interna da coxa. É parecido com o Rolling like ball.\n- Cuidado para não colocar peso no pescoço.\n- Devemos ficar entre os omoplatas e olhando para o umbigo o exercício inteiro.\n- Não encolher os ombros na direção do pescoço.\n- As pernas não devem abrir; fazem pressão par dentro contra a resistência dos cotovelos.\n- No início, fazemos três primeiros exercícios sem bater palmas e três batendo.\n- Se o exercício seguinte for feito de pé na última balançada, já vamos para frente e ficamos de pé.\n1. Sentados com as pernas dobradas, com os braços por dentro dos joelhos.\n2. Seguramos o tornozelo por fora, arrendondamos as costas e olhamos para o umbigo. Descolamos os pés do chão e ficamos equilibrados sobre o sacro.Os joelhos empurram para dentro, em oposição aos cotovelos.\n3. Inspiramos e rodamos para trás, até nos apoiarmos entre os ombros.\n4. Expiramos e voltando ao equilíbrio. para aumentar a dificuldade, aplaudimos com os pés. Batendo um no outro, tanto atrás quanto sobre o sacro.\n5. Um desafio é ficar em pé, depois da útima repetição, subindo com o controle da powerhouse.\nNatação , de barriga para baixo, trabalha costas , glúteo, pernas e abdominais.\n- Manter a região abdominal ativa e esticada.\n- Não devemos colocar a cabeça para trás, para não pinçar a cervical.\n- Tentaremos crescer braços e pernas.\n1. Em decúbito ventral, esticamos os braços à frente, ancoramos o quadril com os glúteos, elevamos o umbigo e subimos um braço e um pouco do torso, olhando para chão e a perna contrária bem esticada.\n2. Trocamos de braço e perna começamos a mexer com se estivéssemos nadando.\n3. Avançado: depois do SWIMMING, fazemos rebotes batendo nos calcanhares, com a testa apoiada nas mãos e as pernas elevadas.\nàs 15:25 Links para esta postagem\nChutes Laterais, consta de quatro exercícios: frente-atrás, alto-baixo, círculos e alongamento interno. Fortalece o quadril, trabalhamos a lateral da coxa, abdutores e adutores da perna e glúteos.\n- Nao devemos pesar sobre braço;\n- Para testar devemos tirar a mão que segura a cabeça e ela não cair;\n- Quadril bem colocado, lombar esticada e perna alongada;\n- Ficaremos de lado e esticaremos a perna um pouco à frente para não dobrar as costas.\n1. Em decúbito lateral, apoiamos a cabeça em cima das mãos, dobrando e apoiando o cotovelo. A mão do braço de cima apóia à frente do peito para estabilizar.\n2. Levantamos a perna de cima e pocisionamos o quadril, criando um espaço debaixo do umbigo.\n3. Frente-Atrás, inspiramos, levando à perna a frente e expiramos para trás.Começamos os movimentos não muito amplos, mantendo a estabilidade do quadril e o controle do centro.\n4. Círculos, fazemos círculos médios, alongando e tocando o calcanhar de baixo.Os movimentos tem que ser rápidos.\n5. Alto-Baixo, partindo do centro, subimos um pouco e distanciamos uma perna da outra. Expiramos ao descer.\n6. Alongamento interno, pomos o pé da perna de cima na frente da coxa, seguramos o tornozelo e esticamos o braço e a cabeça de apoio. Empurramos com os glúteos e seguramos o quadril para não cair para trás, círculos nos dois sentidos.\n7. Avançado:colocamos as mãos atrás da cabeça, os cotovelos abertos aumentando o equilíbrio no quadril, ativando muito mais o centro e fazendo os movimentos mais amplos.\nAlongamento do pescoço, É um exercício parecido com roll up. Fortalece o centro e alonga a coluna e as pernas.\n- Não puxar pelo pescoço.\n- Usaremos o tempo todo o powerhouse. A lombar não deve arquear, imprimir as vértebras ao subir e ao descer.\n- Os calanhares devem se manter bem apoiados e as pernas firmes no solo.\n- Os braços ficam abertos, sem apertar os omoplatas.\n1. Em decúbito dorsal, mãos atrás da cabeça e cotovelo abertos, as pernas estendidas e abertas na largura do quadril, pés flexionados, costas alongadas e empurrando o colchonete. Respiramos ativamos o powerhouse.\n2. Inspiramos e iniciamos a flexão para frente, dirigindo o nariz para os joelhos.\n3. Inspiramos, retornando a vertical, sentado, com as costas retas e cotovelos abertos.\n4. Expiramos afundando o umbigo e descemos a coluna, passando pelas vértebras, até apoiar de novo.\nàs 23:19 Links para esta postagem\nChute com uma perna, trabalhamos extensores das costas, abdominal, isquiostibiais, glúteos e a parte superior do peito e braços.\n- Apertamos os cotovelos para dentro e para o chão, sem afundar as costas.\n- Matemos os omoplatas abertos, o pescoço alongado e o queixo um pouco para dentro.\n- A região abdominal fica distante do solo e não balançamos, controlamos o centro.\n- Damos ênfase com o quadríceps para esticar a perna, ao descer.\n1. Decúbito ventral, apoiamos os cotovelos, em linha com os ombros, os punhos fechados e elevamos o torso, olhando para as mãos. Elevamos o umbigo, contraímos o glúteose unimos as coxas. Ancoramos o osso púbico no solo.\n2. Dobramos uma perna, como se quiséssemos bater o calcanhar na nádega , inpiramos com um rebote rápido e expiramos alongando a perna para tocar no solo.\n3.Avançado: O ritmo é mais rápido sem parar\nA serra, alonga pernas e costas.\n- Para quem essa posição for muito difícil, é melhor usar o apoio sob glúteos, para poder manter as pernas bem retas e as pernas esticadas.\n-Não torcer o braço que vai para trás, nem bater ao omoplata na coluna. Ele deve alongar a parti da coluna, em oposição ao outro.\n- Para não movimentar o quadril, ancoramos bem os ísquios e os calacnhares, evitando que, por querer chegar mais longe, aperna contrária saia do lugar e o quadril vire ou levante.\n1. Sentado com as pernas esticadas e separadas um pouco mais do que a largura do quadril. Ancoramos o quadril sobre os ísquios, apoiamos os calcanhares e puxamos os dedos na nossa direção esticando a coluna.\n2. Estendemos os braços para os lados, mas não a ponto de não se verem as mãos com visão periférica. Procuramos alcançar longe, com os dedos, abrindo as costas e afundando os ombros.\n3. Inspiramos e giramos o torso, sem movimentar o quadril. Expiramos, levando o braço para trás, puxando o powerhouse para dentro, em oposição ao movimento de encostar as costas da mão contrária as costas do pé. É como se quisésemos serrar o pé, com um movimento pequeno, indo sempre um pouco mais longe.\n4.Avançado: Pode procurar crescer mais na direção do pé, mais com forte oposição do powerhouse para trás, sem perder o alongamento para cima e sem movimentar o quadril.\n5. Inspiramos voltamos para vertical, girnado no outro sentido.\nàs 22:29 Links para esta postagem\nàs 23:28 Links para esta postagem\nAlongamento da coluna para frente, alonga a parte posterior do corpo, isquiostibiais, as costas e trabalho de postura. Este exercicio vai servi para nos posicionarmos melhor ao sentar. Temos a tendência de sentarmos para trás, sobre o sacro, dobrando a coluna e deixando-a cair, encurtando a parte posterior da coxa.\n- É muito importante sentar-se corretamente.\n- Não chegar muito para frente, sem a posição do umbigo para trás. Ombros para baixo e topo da cabeça para o alto.\n- Devemos nos sentar sobre os ísquíos. Partindo desses ossos, alongamos a coluna para cima, até o topo da cabeça.\n1. Sentado, apoiado sobre os ísquios alongar a coluna para cima, com as pernas afastadas na largura do quadril.\nIniciantes: se for necessário colocar um apoio para ficar um pouco mais no alto e os joelhos ficarem um pouco dobrados.\n2. Estendemos os braços para frente e flexionamos os pés em nossa direção. Inspiramos e crescemos, alogando a coluna para o alto, enquanto o quadril prendemos para baixo.\n3. Expiramos e colocamos o umbigo para trás enquanto curvamos a parte superior para frente, fazendo um "C". Ao inspirar, retomamos a vertical.\n4. Avançado: podemos manter as pernas esticadas e movimentos mais fluidos, puxando mais o powerhouse para dentro, alongando as costas e expirando mais a cada vez.\nFlexões entre cruzadas de cotovelo e joelho.Trabalha especialmente os oblíquos e os flexores de quadril.\n- Erros que costumam ser cometidos: fechar os cotovelos ou tocar o chão com eles, arquear a coluna, puxar a nuca, forçar a virada do pescoço, empurrar o umbigo para fora e balançar o quadril.\n-O importante é manter a rotação controlada, para trabalhar os oblíquos profundamente, do que fazer movimentos rápidos.\n-As pernas devem ser esticadas pela linha média, evitando abrir e a rotação deve ser partido do quadril, para não forçar a lombar.\n1. Em decúbito dorsal, com as mãos atrás da cabeça e os joelhos na direção do peito estendemos uma perna a 45° e levamos o cotovelo contrário na direção do joelho que está dobrado.\n2. Inspiramos e mudamos de lado e expiramos, inspiramos de um lado e do outro expiramos.\n3. Avançado: Ao levantar o cotovelo na direção do joelho, podemos tentar descolar o omoplata do colchonete, alongando bem, como também o cotovelo de baixo. A perna deve está esticada mais perto do chão.\nàs 22:11 Links para esta postagem\nTrabalha coordenação, respiração, abdominal, flexores do quadril, braços e pernas, ou seja, fortalece o Powerhouse.\n- A posição das costas será como a do The hundred, a base inferior dos omoplatas encostada no colchonete;\n- Trazer os joelhos para a cabeça, com os cotovelos bem abertos, esticando a região entre os ombros e a parte posterior alta das pernas;\n- Vamos fazer uma grande respiração durante o exercício (como no fole).\n1. Em decúbito dorsal, seguramos os joelhos na direção do peito com as duas mãos, mantendo o torso elevado;\n2. Inspiramos e estendemos braços e pernas a 45° ou menos;\n3. Expiramos ao recolher os joelhos puxando um pouco para o corpo;\n4. Avançados: ampliamos o movimento, levando os braços e pernas no ângulo mais aberto e mais próximo do chão.\nàs 15:09 Links para esta postagem\n- Sempre ter muito cuidado com a região do pescoço, propensas a contrações e dores. Manter a cabeça na posição correta, sem forçar.\n- A mão contrária segura o joelho e a do mesmo lado o tornozelo.\n1. Em decúbito dorsal,esticamos uma perna e seguramos um joelho com mão contrária e a do mesmo lado o tornozelo. Mantendo a cabeça levantada e posicionada.\n2. Puxamos uma perna para o peito e deixamos o outro esticada.\n3.Inspiramos e trocamos a perna ao expirar; depois inspiramos com uma perna e expiramos com a outra. Antes de mudar a perna, procuramos juntar o joelho o mais possível ao peito.\nComo um balanço que massageia a coluna e é um exercício abdominal de controle e equilíbrio.\n- Ao rodar para trás não levar peso à cervical e ao subir puxar pelo pescoço. Por isso a posição é fechada, com o olhar para dentro, o queixo sempre junto do peito e interropemos o movimento ao chegar entre os omoplatas.\n- As mãos não fazem força, os cotovelos ficam abertos para dar estabilidade e os calcanhares ficam juntos do corpo. Não devemos encolher os ombros. Imprimimos as costas no solo.\n1.Com o quadril para frente, junto dos pés, o torso para cima e os joelhos flexionados. Calcanhares juntos, joelhos um pouco separados, a cabeça na direção das pernas, olhando para o umbigo todo tempo. O corpo deve aparecer uma bola. Saltamos os pés, equilibrando-os sobre o sacro e mantemos essa posição por um instante.\n2. Inspiramos indo para trás, até nos apoiar nos omoplatas. Expiramos, contraindo o umbigo e voltando ao equilíbrio.Tentamos não tocar os pés controlando com o powerhouse.\nPara os avançados manter os calcanhares o mais próximo possível dos ísquios.\nOs círculos com uma perna , fortalecem a articulação do quadril, abdutores e adutores, psoas, abdominais e musculatura das pernas.\n- O importante é não tirar o quadril do lugar nem elevar o sacro , do que a perna ficar esticada e os cículos serem grandes. Se for nescessário poderemos dobrar o joelho e apoiar o outro pé até termos estabilidade.\n- Sentir o controle e que todo movimento começa do centro. As outras partes do corpo, troco e perna de apoio permacem imóveis.\n1. Iniciantes : Em decúbito dorsal pernas dobradas e apoiadas no chão, braços ao lado, esticar uma perna para cima, manter a outra dobrada e apoiada no chão, manter as costas no chão, ativar powerhouse.\nAvançado: Em decúbito dorsal pernas esticadas no chão, braços ao lado.Esticar uma perna para cima e manter a outra esticada, manter as costas no chão, ativar powerhouse.\n2. Inspiramos, iniciamos o movimento indo para o umbigo e o ombro contrário, expirando completamos o círculo um pouco para baixo e para fora.\n3.Iniciantes: Fazer círculos pequenos ou menos do diâmetro da largura do quadril e controlados pelo powerhose, não balançar o quadril, elevar o sacro e nem arquear as costas.\nAvançados: Fazer círculos maiores ou se conseguirmos não balançar o quadril e nem arquear a lombar fazer cículos grandes, tocando ou chegando bem perto do chão, com a perna bem esticada.\nFlexão abdominal com extensão,trabalha o nosso centro e alonga e fortalece as pernas e as costas.\n- Não puxar o pescoço ao subir.\n- Não encolher os ombros.\n- Quando os braços forem para trás controlar as costelas e o esterno.\n- Ao descer, afundamos o umbigo e empurramos o cóccix um pouco,imprimindo cada vértebra ao subir e descer.\n1.Em decúbito dorsal , pernas esticadas,inspirar e expirar elevando o torso;olhar na direção do umbigo, braços estendidos para cima e para frente.\n2.O umbigo vai para trás, as costas formam um "C" e alongamos os braços para frente.\n3. Voltando, inspiramos e expiramos descendo as costas vértebra por vértebra.\nIniciante: dobrar as pernas ao subir e esticar quando fizer o "C" retornar dobrando as pernas.\nAvançado: esticar as pernas o tempo todo, os braços vão para trás, ao lado das orelhas.\nàs 21:14 Links para esta postagem\nSEGUÊNCIA BÁSICA DO MAT PILATES\n-The Roll up\n-Rolling like a ball\n-Single leg stretch\n-Double leg stretch\n-Single leg kick\nComeçaremos a falar nessa postagem do primeiro exercício da sequência básica do pilates:\nEste exercício é mais conhecido do pilates. É um movimento que estimula a circulação e favorece a respiração, o aquecimento para os exercícios seguintes.\n1.Em decúbito dorsal, depois de fazer umas respirações profundas e de tomar consciência ativa do powerhouse, na posição básica nos preparamos.\n2.Recolhemos os joelhos para o peito, como a postura de descanso. A seguir devemos manter as pernas unidas, juntando os joelhos e pomos as pernas em um ângulo reto, quando esticamos, juntamos em posição de pilates, pescoço posicionado como nos exercício básico (Para todos os exercícios onde a cabeça deva ficar elevada, manteremos a base dos omoplatas em contado com o chão. Esticamos a nuca. O queixo perto do peito, mas sem encostar. Os ombros alongados.\n3.Começaremos a bombear com os braços com energia, como se estivéssemos batendo na água.\nIniciante: pernas juntas em table top (ângulo reto), para começar contamos até 30 e descansamos a cabeça e os joelhos no peito. Inspiramos em cinco tempos e expiramos em cinco tempos.\nIntermediário: esticar a perna entre 45° e 90° e aumentar a contagem se respirávamos em 30 passamos para 50 ou 60 e descansamos a cabeça e os joelhos no peito. Inspiramos em cinco tempos e expiramos em cinco tempos.\nAvançado: Pomos as pernas mais perto do solo, aumentando a dificuldade. Quanto mais baixo ficar mais força é exigido do powerhouse e para a região lombar não arquear. Podemos mudar a respiração também, contagem em 100, inspirar até em quatro e expirar em seis.


Saucony Triumph ISO 3 sucede à premiada ISO 2 | Equipamento | Runnersworld.pt\nSaucony Triumph ISO 3 sucede à premiada ISO 2\nA nova edição Triumph ISO 3 vem precedida do recente prémio que a revista Runner’s World atribuiu à sua predecessora, a Triumph ISO 2.\nO modelo de sapatilha Triumph ISO sempre despertou admiração desde que foi lançado. Ao longo das três edições conseguiu atingir uma fama bem merecida, tanto pelas opiniões dos corredores, como pelos prémios que sempre recebeu da Runner’s World.\nAs Triumph ISO 3 procedem ao mais recente prémio que a Runner’s World atribuiu às Triumph ISO 2, um prémio unânime já que este modelo ganhou o prémio das melhores sapatilhas em todas as edições internacionais da revista.\nAs Saucony Triumph ISO 3\nEm relação ao novo modelo, continua com o sistema de amortecimento contínuo EVERUN, um material que mantém as suas propriedades, mas que na terceira geração oferece ligeiras modificações. A primeira é que a peça de EVERUN do calcanhar está agora colocada no interior, enquanto no ISO 2 era uma peça externa. Desta forma consegue-se uma melhor estabilidade no impacto da passada. O sistema ISOFIT também foi melhorado, deixando visível dois dos apoios e colocando no interior os apoios dianteiros para um ajuste mais eficaz.\nA tecnologia EVERUN fornece dois benefícios chave:\n1 - Diminui os picos de pressão\nComo o amortecimento sob o pé se adapta ao terreno e à forma do pé, produz-se uma distribuição da força sobre um área maior, reduzindo desta forma os picos de pressão local. Na fabricação convencional do calçado é criada uma capa rígida, reduzindo a capacidade das espumas da meia sola se adaptarem à forma do pé. Com o EVERUN e a inclusão do Topsole, resolve-se este problema ao colocar o material de amortecimento mais perto do pé.\n2 - Absorve o impacto\nCom o EVERUN na zona do impacto e do tornozelo, este material proporciona uma melhor protecção ao impacto já que mantém as suas propriedades três vezes melhor que o EVA standard. O EVERUN também retorna 83% da energia que absorve, devolvendo-a continuamente aos corredores, especialmente no final da corrida quando mais necessitam, ajudando a correr melhor e durante mais tempo. Com um drop de 8 mm e um peso de 298 gramas, são umas das sapatilhas neutras mais leves na sua categoria de amortecimento. Saiba mais sobre o sistema EVERUN e sobre este modelo em www.saucony.com.\nO preço recomendado destas novas sapatilhas é de 170 euros.


Comissão de Ciência e Tecnologia, Comunicação e Informática ( CCTCI ) 05/09/2012 - Parecer do Relator, Dep. Arolde de Oliveira (PSD-RJ), pela aprovação deste, e do PL 2631/2011, apensado, com substitutivo. Inteiro teor\nComissão de Finanças e Tributação ( CFT ) 03/11/2014 - Parecer do relator, Dep. Alfredo Kaefer, pela não implicação da matéria com aumento ou diminuição da receita ou da despesa públicas, não cabendo pronunciamento quanto à adequação financeira e orçamentária do PL nº 1.592/11, do PL nº 2.631/11, apensado, e do Substitutivo da Comissão de Ciência e Tecnologia, Comunicação e Informática; e, no mérito, pela aprovação do PL nº 1.592/11, do PL nº 2.631/11, apensado, e do Substitutivo da CCTCI. Inteiro teor


Netflix anuncia estreia de documentário sobre Pelé - Folha PE\nO filme "Pelé", que conta a trajetória do Rei do Futebol, chega à plataforma no dia 23 de fevereiro\nPor Portal Folha de Pernambuco14/01/21 às 10H53 atualizado em 14/01/21 às 15H48\nPelé é tema de documentário da Netflix - Foto: Netflix/Divulgação\nA trajetória de Edson Arantes do Nascimento, único jogador de futebol a vencer três Copas do Mundo, será contada em um documentário original da Netflix. O serviço de streaming anunciou, nesta quinta-feira (14), o lançamento do filme “Pelé” no dia 23 de fevereiro.\nCom direção de David Tryhorn e Ben Nicholas, a produção retrata a jornada do Rei do Futebol desde o seu início no esporte até o histórico título da Copa do Mundo de 1970. O material inclui entrevistas em vídeo e imagens exclusivas de Pelé nos dias atuais, além de raras cenas de arquivo e declarações de lendários ex-companheiros, como Zagallo, Amarildo e Jairzinho.\n• GloboNews estreia o documentário 'Obatalá, o Pai da Criação'\n• Grupo Galpão lança webdocumentário sobre processo de criação\nDepoimentos inéditos de familiares, jornalistas, artistas e outras personalidades que viveram a época de ouro do futebol brasileiro também estão no documentário. O filme é produzido por Kevin Macdonald, vencedor do Oscar por “Munique, 1972: Um Dia em Setembro”.


Furacão é o 14º colocado no concurso 147 – Furacao.com\n7 out 2010 - 20h55\nFuracão é o 14º colocado no concurso 147\nColocação do Furacão deixou a desejar [foto: site oficial]\nO Furacão vem subindo gradativamente na Timemania. No concurso 147 da loteria, realizado na última quarta-feira, o Rubro Negro paranaense recebeu 9.909 marcações como o time do coração, e novamente foi disparado a equipe do estado mais bem colocada.\nNo acumulado geral, o Atlético figura na 18º colocação, totalizando até agora 528.461 apostas. A diferença para o 17º colocado ainda é bastante grande, de quase 60 mil votos, mas o Furacão já contabiliza mais de 30 mil apostas acima do 21º colocado da loteria.\nOs números sorteados foram: 12  49  61  69  70  76 e 78. O time do coração foi o Sergipe. Não houve ganhadores para os sete dígitos, e a expectativa é de que o prêmio seja de R$ 1,3 milhões no próximo concurso.\n« Confira as imagens de Atlético x Vasco, por Joka Madruga\nUma fria análise – Fernando Gomes »


Arquivo de Confinamento - Página 6 de 6 - Plataforma Media\nCovid-19: Luanda isolada das demais províncias\nJornal de Angola - 24/04/2020\nA Comissão Multissectorial de Resposta à Pandemia da Covid-19 vai manter a cerca sanitária em Luanda e levantá-la nas demais províncias, adiantou, ontem, o coordenador e ministro de Estado e chefe da Casa de Segurança do Presidente da República.\nFolha de S. Paulo - Brasil - 23/04/2020\nMedidas para conter o coronavírus acabaram reduzindo circulação de barcos na cidade italiana…\nLuanda: Fraco policiamento acentua desrespeito ao confinamento\nJornal de Angola - 23/04/2020\nUma ronda realizada nos últimos dois dias pelo Jornal de Angola, por algumas localidades da capital do país, foi possível constatar a fraca presença de efectivos da Polícia Nacional no interior dos bairros.\nTire o máximo partido da corda de saltar\nWomen's Health - Portugal - 14/04/2020\nMuitos são os benefícios que se associam a este simples equipamento. Além do baixo custo e da fácil portabilidade, é versátil a vários tipos de treino.\nDiário de Notícias - Portugal - 10/04/2020\nA quarentena manda não sair de casa e esse pode ser um dos efeitos positivos da covid-19: fazer com que os casais passem mais tempo juntos. Porém, também pode ser desastroso e acabar em divórcio se não souberem lidar com as contrariedades inevitáveis.\nÉ assim que as celebridades estão a manter a forma física na quarentena\nDelas - Portugal - 07/04/2020\nApesar de o corpo teimar em passar o tempo todo sentado ou deitado, já sabemos que deve tentar contrariar isto, para que não se torne sedentária. E as celebridades são as primeiras a dar o exemplo.\nAproveite a quarentena para arrumar o armário: 9 dicas essenciais\nRafaela Garcez é personal organizer e é a única portuguesa a viver em Lisboa que é certificada pela Marie Kondo. Quer aproveitar a quarentena para arrumar a fundo o seu armário e livrar-se de tudo aquilo que não interessa?\nMalásia sugeriu às mulheres falar num tom doce para evitar discutir com o marido\nO governo já pediu desculpas pelas recomendações dirigidas às mulheres para garantir "harmonia em casa", que foram consideradas sexistas.


ESPAÇO PARA A BOA MÚSICA\nPROGRAMA PARA A TERCEIRA IDADE É LÍDER NA RÁDIO 9 DE JULHO DE SÃO PAULO\nSaem de cena o sertanejo e o brega e entram Lupicínio Rodrigues, Orlando Silva, Nelson Gonçalves, Chico Alves, Ari Barroso, Noel Rosa, Jacob do Bandolim. Com músicas que agradam à velha-guarda, o programa "Recordar É Viver" tem feito sucesso nas tardes da Nove Julho. Completando cinco anos, a atração, produzida e apresentada pelo radialista José Carlos Gomes, vai ar de segunda a sexta, às 16h.\n"Como o nosso programa é dirigido ao pessoal da terceira idade, estamos distribuindo o novo Estatuto do Idoso", conta Gomes. Para ganhar, o ouvinte liga para o tel. (0/xx/11) 3932-1600.\nMas o forte do "Recordar É Viver" é mesmo a programação musical, com os melhores artistas da velha-guarda. Segundo Gomes, "a audiência reclama muito que só tem uma hora".\nO programa ainda tem o quadro "Momentos Românticos", que vai ao ar às 16h30, no qual o apresentador atende a pedidos dos ouvintes. "Em geral, são tangos e boleros que marcaram época. Mas é a hora de colocar também as grandes orquestras, de Glenn Miller a Benny Godman."\nGomes ainda coloca músicas de diversos países. "Dou especial atenção às colônias portuguesa e italiana, mas a música latina também agrada aos ouvintes, principalmente a dos argentinos e a dos paraguaios", afirma.\nOuvinte assíduo, Alberto Roy, 73 anos, conta que José Carlos Gomes é reconhecido como o sucessor do radialista Moraes Sarmento (famoso por preservar e difundir as raízes musicais brasileiras, morto em 1998). "Ele chegou a dizer na Capital AM, que fatalmente eu seria o seu sucessor. Tínhamos uma harmonia muito grande na defesa da boa música", conta Gomes, que apresenta o mesmo tipo de atração há 22 anos, já tendo passado pela Tupi, Iguatemi, entre outras. (Publiquei no Agora)\nEscrito por Magaly Prado às 14h18\nCAZUZA SERÁ LEMBRADO NA CULTURA AM\n"Cazuza Exagerado", programa temático sobre a vida e a obra do músico morto em 1990, mostra o início de sua carreira e os momentos de maior sucesso, com depoimentos de pessoas próximas ao artista. Sábado, às 17h, nos 1.200 da Cultura AM, de São Paulo.\nEscrito por Magaly Prado às 18h22\nMix FM distribui coleções do Prodigy\nRestam quatro coleções de CDs (incluindo o novo álbum, "Always Outnumbered Never Outgunned") do grupo que a Mix FM, de São Paulo, sorteia às sextas-feiras. Para concorrer, as inscrições devem ser feitas no site: www.mixfm.com.br\nEscrito por Magaly Prado às 18h15\nJovem Pan FM vai trocar todas as suas vinhetas\nEstréia nos próximos dias a nova plástica da Jovem Pan FM, com vinhetas gravadas em Nashville e Seattle (Estados Unidos). "É uma série com mais de 20 vinhetas que serão usadas ao longo da programação", diz o coordenador da Pan, Luiz Augusto Alper, que aproveita para avisar que o projeto Classic Pan, de uma rádio adulta, não vingou.\nEscrito por Magaly Prado às 14h39


Instituto Cultural Arte Brasil: Julho 2018\nSAINDO EM 14º, HAMILTON SURPREENDE E VENCE GP DA ALEMANHA\nCENÓGRAFO HÉLIO EICHBAUER MORRE NO RIO\nHelio Eichbauer, um dos maiores cenógrafos do Brasil, morreu nesta sexta-feira, aos 76 anos, em sua casa, no Rio, vítima de um enfarte fulminante.\nNome importante no teatro, cinema e na música popular brasileira, era professor de cenografia da Escola de Belas Artes da Universidade Federal do Rio de Janeiro. O velório será neste domingo, na Capela 8 do Memorial do Carmo, das 10h às 16h.\nPostado por Instituto Cultural Arte Brasil às 21:18 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nA Secretaria do Trabalho reabriu hoje o sistema de agendamento para a emissão da carteira de trabalho.\nA fila de espera do procedimento que estava em torno de três meses foi zerada com a força tarefa realizada pela Secretaria e o sistema tem um novo formato para evitar o alto índice de evasão.\nO agendamento pode ser feito pelo site www.londrina.pr.gov.br/trabalho. O sistema adotado é semelhante ao do Ministério do Trabalho, que já registra sucesso no controle de evasão.\nTodos os dias a partir das 12h serão abertas 70 vagas para agendamento. O intervalo entre o agendamento e atendimento será de 7 dias e na semana após o atendimento a carteira já estará disponível para retirada.\nCULTURA LONDRINENSE PERDE CIDINHA FRIGERI\nCIDINHA (Maria Aparecida) FRIGÉRI, nascida em Monte Santo/MG, em 15 de março de 1932, chegou a Londrina em 1951, onde começou a construir uma bela história de integração que envolve escola, música e, sobretudo, poesia, muita poesia.\nProfessora, funcionária de cartório, acordeonista, Cidinha e Londrina estão envolvidos para sempre pelos laços da ternura e da gratidão mútuas.\nNa trova, promove concursos de âmbito nacional e, em 1989, lançou o livro "Colméia de Trovas", com 150 composições.\nParticipou ativamente do grupo musical Evelina Grandis e colaborou com a cultura de Londrina e região.\nCOPA 2018: FRANÇA É BICAMPEÃ\nApós o apito final, a França se tornou bicampeã mundial\nPOETA ALDO MORAES É SELECIONADO PARA 10ª EDIÇÃO DA REVISTA LITERA LIVRE\nAldo Moraes teve seu poema PARA ISA DORA DUNCAN selecionado para a 10ª edição da Revista LiteraLivre.\nForam 828 inscritos e 84 selecionados.\nA revista sairá no final de julho.\nLink para o livro Poemas do amanhecer, de Aldo Moraes onde está presente o poema selecionado:\nBÉLGICA VENCE INGLATERRA E FICA COM 3º LUGAR\nAos 4 minutos de jogo quem abriu o marcador foi o lateral direito Meunier que surgiu na pequena área e finalizou cruzamento de Chadli, fazendo 1 a 0 para a Bélgica.\nO segundo gol veio apenas na etapa final, aos 37 minutos com Hazard, após belo contra-ataque belga.\nCom a vitória, a Bélgica ficou com a melhor campanha de sua história em Copas do mundo.\nEDSON JOSÉ SANT'ANNA APRESENTA PIANO TALKS\nEstou entrando em contato para divulgar um projeto que venho realizando juntamente com o meu amigo e grande Pianista Felipe Silveira chamado "PIANO TALKS".\nEsse projeto nasceu a partir de conversas sobre caminhos e métodos de estudo voltados para o Piano popular. É o piano abordado dentro do contexto do Jazz e da Mpb, Harmonia e improvisação,das diferentes situações como Solo, duo, trio ou grupo maior...\nPara isso, em tempos de internet, estamos criando uma plataforma que é toda digital só com esse tipo de conteúdo.\nEstamos criando um canal para compartilhar e troca ideias com pianistas de qualquer lugar aproveitando o benefício da internet e das redes sociais.\nÉ como se fosse um livro sobre piano popular, um método, só que digital, audiovisual. Como conteúdo estamos disponibilizando mini-aulas, dicas, partituras, videos de demonstração etc...\nA ideia é falar sobre as diversas ferramentas harmônicas e melódicas que constitui a linguagem, o vocabulário do chamado "Piano popular" e passar um pouco da visão didática que eu e o Felipe compartilhamos ao longo de tantos anos de atividade nessa área.\nFizemos uma Página no Instagram e também aqui no facebook:\nUm canal no Youtube:\nACADEMIA DE LETRAS DA BAHIA HOMENAGEIA SUZANA ALICE CARDOSO\nBAMBAS DO SAMBA: ESPETÁCULO EM LONDRINA MOSTRA QUE MULHERES FIZERAM A CULTURA DO SAMBA\nUm espetáculo musical com formato diferenciado, para ser ouvido com bastante atenção, enfatizando a participação das mulheres na história do samba, como organizadoras, compositoras e intérpretes. É o que promete As Bambas do Samba, que acontece dia 22 de julho no palco do Bar Valentino, em Londrina.O espetáculo é uma produção do projeto Estação Samba, idealizado e coordenado pela pesquisadora e produtora cultural londrinense Juliana Barbosa.\nO repertório de As bambas do samba terá três blocos. No primeiro,estarão em destaque as compositoras. Nele vão ‘’desfilar” sambas de Dona Ivone Lara, Elza Soares, Leci Brandão e Teresa Cristina. O segundo bloco é para as mulheres que foram inspiração para os sambas, em composições de Noel Rosa, Wilson Batista e Nei Lopes.O terceiro bloco é dedicado às grandes intérpretes, com sambas que se tornaram inesquecíveis nas vozes de Clementina de Jesus, Jovelina Pérola Negra, Alcione e Beth Carvalho.\nNo espetáculo, a cantora Bethânia Paranzini é a convidada especial como intérprete.Bethânia, que também toca cavaquinho, será acompanhada por instrumentistas londrinenses de destacada versatilidade com instrumentos incorporados ao samba:Samuca Muniz, no violão sete cordas;André Siqueira, na flauta e bandolim; Carlos Pereira, nopandeiro,Sal Vinícius, no surdo e no baixo Gabriel Zara.Os arranjos e direção musical são de André Siqueira, reconhecido instrumentista, estudioso e professor de música da UEL, também pesquisador da música popular brasileira.\nPara assistir ao espetáculo, o público pode adquirir mesas com quatro lugares ou convites individuais.\nMesas e convites estão sendo vendidos através do (43) 9 9620 5211. Os convites individuais também podem ser comprados nos pontos de venda:\n• Loja Emma - (43) 3344-5435 - Av. Jk, 2099\n• Escola Canto da Lira - (43) 3024-1739 - R. Prof. Samuel Moura, 507\n• Empório Bem Natural - (43) 3344-8024 - Mercadão da Prochet (Box 24) - Av. Harry Prochet, 305\nNas compras por telefone, o pagamento pode ser feito em dinheiro ou depósito (Itaú - Ag. 4113 C/C 12900-3). O custo da entrega em domicílio é de R$ 8,00 em Londrina (serviço à parte, terceirizado).\nJuliana Barbosa, Fone: (43) 99649-5090, email: jsbcomunicacao@gmail.com.\nRESULTADO FINAL DO IBER BIBLIOTECAS 2018\nIII ECOS DO INGÁ: MOSTRA DE MÚSICA INSTRUMENTAL\nCROÁCIA VENCE INGLATERRA E VAI DISPUTAR A COPA COM A FRANÇA\nNesta quarta-feira (11), o Estádio Luzhnikí, em Moscou, a Croácia mostrou força para empatar a semifinal por 1 a 1 com a Inglaterra no tempo normal e alcançar a virada por 2 a 1 na prorrogação.\nSAINDO EM 14º, HAMILTON SURPREENDE E VENCE GP DA A...\nNesta quinta, Sala Cecilia Meireles recebe lançame...\nAndrea Ferrer apresenta o show “Versos e Reversos ...\nSECRETARIA DO TRABALHO DE LONDRINA REABRE AGENDAME...\nPOETA ALDO MORAES É SELECIONADO PARA 10ª EDIÇÃO DA...\nACADEMIA DE LETRAS DA BAHIA HOMENAGEIA SUZANA ALIC...\nBAMBAS DO SAMBA: ESPETÁCULO EM LONDRINA MOSTRA QUE...\nCROÁCIA VENCE INGLATERRA E VAI DISPUTAR A COPA COM...\nCOPA 2018: INGLATERRA E CROÁCIA AVANÇAM PARA AS QU...\nFRANÇA DERROTA URUGUAI E BRASIL É ELIMINADO PELA B...\nNETINHO DE PAULA VOLTA À TV\nVILA CULTURAL: LITERATURA NO CEMITÉRIO DE AUTOMÓVE...\nDICA DO BLOG: PIZZARIA EXPRESSO EM CIANORTE\nCOPA 2018: LONDRINA TERÁ TELÃO PARA BRASIL E MÉXIC...\nFRANÇA, URUGUAI, CROÁCIA E RUSSIA AVANÇAM PARAS QU...


A blast from the past III - lost in wonderland\nMamã Gansa 01.11.2019\nÉ muito giro recebe-los, quando já nem te lembras que os tinhas enviado 😄\nMamã Gansa 02.11.2019\nAcho que deve ser mesmo. Só uma questão como é que isso feito, é simplesmente enviado e na data lês ou há alguma forma de agendar os mails,?\nUtilizo um serviço (https://www.futureme.org/) para enviar os emails. Simplesmente escrevo o texto, e escolho a data de quando quero recebê-lo, e esqueço-me que o escrevi. Já foi o terceiro que recebi, o primeiro mandei-me em 2005 para recebe-lo em 2010 😁\nObrigada. Eu de pois vi num comentário teu que tinhas editado e puseste lá o nome do serviço. Mais uma vez Obrigada. Ideia giríssima.\na tótó 02.11.2019\nIsto é uma ideia muito boa, tenho que fazer também, afinal os 40 não estão assim tão longe!\nÉ muito giro, já foi o terceiro que recebi. Editei o post para colocar o link do serviço que uso 😀\nTita Vicente 02.11.2019\nmeu deus quero tanto fazer isto !!! adorei a ideia\nÉ genial! Podes escrever uma data deles, para receber em ocasiões especiais, ou então, quando menos esperas 😄 em qualquer um dos casos, é fantástico quando te caem na caixa de e-mail.\nTita Vicente 03.11.2019\nTenho mesmo de escrever !! Se eu agora já fico abismada com as coisas que escrevia nos diários, receber um email deve ser incrível!\nOlá Isa. Que ideia tão gira!\nAi a tecnologia, que possibilidades tem ! Imagino que até me ia assustar, no momento em que recebia um e-mail de mim para mim! Pedir me um ajuste de contas...\nMas lá que isso é giro , é muito giro!!!!! Beij\nÉ super giro, e quando mais antigos forem, melhor, faz-te pensar no quanto as coisas mudaram nesse espaço de tempo 😄 é por isso que gosto de respondê-los hi hi hi\nIsto é brilhante! Vou copiar!\nQue fixe, vou escrever uma carta para quando fizer 30.\nUm post que se faz quase sozinho, muito bom!\nUma excelente ideia,acho lindíssimo,vou guardar esta tua publicação nos favoritos,também tenho que experimentar esta ideia se for capaz disso,achei super interessante,


The Playoffs - Draymond Green sobre situação de Andre Drummond: ‘isso é babaquice!’\n17/02/2021 - 12h08\nDraymond Green sobre situação de Andre Drummond: ‘isso é babaquice!’\nCavaliers querem trocar o pivô e o afastaram da equipe. Atletas conversaram antes da vitória dos Warriors e Green cobrou postura da NBA\nNa derrota por 128 a 99 para o Golden State Warriors nesta segunda-feira (15), o pivô do Cleveland Cavaliers Andre Drummond ficou os 48 minutos no banco. Isso aconteceu por determinação da diretoria da franquia para preservar fisicamente o atleta que ela quer trocar. Em entrevista coletiva pós-jogo, Draymond Green, liderança da equipe rival, rechaçou a atitude:\n“Eu gostaria de falar sobre algo que está realmente me incomodando… e é a forma como os jogadores são tratados na liga. Assistir a Andre Drummond, antes do jogo, sentado nas tribunas de honra e sem uniforme porque seu time irá trocá-lo, isso é babaquice!”.\nApós a chegada do jovem Jarrett Allen em janeiro, envolvido na troca de James Harden, Drummond perdeu espaço. No último ano de contrato e com salário de US$ 28,7 milhões, a franquia avalia que não compensa mantê-lo no elenco. Assim, foi tomada a decisão de deixar o duas vezes All-Star de fora até que consigam uma troca — ou dispensem após a data limite para negociações, o dia 25 de março.\nA situação é parecida com a de Blake Griffin no Detroit Pistons. Antes do jogo, Green conversou com o pivô e se solidarizou com a história. “Quando James Harden pediu para ser trocado, e não quis mais jogar… ninguém discordava que ele fazia corpo mole nos seus últimos dias em Houston, mas ele foi atacado por querer trocar de time. E todo mundo destruiu o cara”.\n“Mas quando um time pode aparecer e dizer, ‘ó, nós queremos trocar o cara’, e esse cara tem que ir para o jogo, e se ele não quiser, está sendo antiprofissional, está sendo um câncer. Então é alguém ruim no vestiário, é o problema”, desabafou apontando hipocrisia dos executivos da NBA.\nDrummond viu as declarações e agradeceu o apoio do atleta dos Warriors nos stories de seu Instagram.\nO treinador dos Cavs, J.B. Bickerstaff, declarou que encostá-lo é “melhor para todo mundo”. Mas ponderou. “Obviamente ninguém quis que chegasse nesta situação. Eu acho que vocês podem deixar ‘Dre’ falar por si mesmo, mas nós tivemos um bom relacionamento. Ele gostava de Cleveland”.\nContudo, Draymond Green não parou por aí. Relembrou outros casos de trocas em que atletas foram desrespeitados, como em negociações de Harrison Barnes e DeMarcus Cousins. E mencionou o episódio em que Anthony Davis foi multado em US$ 50 mil por solicitar ser trocado pelo New Orleans Pelicans publicamente. Também exigiu atitudes da liga.\n“Até certo ponto, como jogadores, nós devemos ser tratados com mais respeito e ter os mesmos direitos que as organizações. Porque como jogador, você é a pior pessoa do mundo se você quer uma situação diferente. Mas o time pode dizer que vai trocar o jogador e ele deve se manter em forma. Precisa ser profissional. Senão, sua carreira está na linha… a liga precisa proteger os atletas deste tipo de constrangimento”.\nAinda destacou os efeitos de pressões como essa na saúde mental dos jogadores. “Quando Kyrie Irving diz, ‘minha saúde mental está abalada’, todo mundo se surpreende. Vocês acham que isso não afeta alguém psicologicamente?”, concluiu Green.\nAndre DrummondCleveland CavaliersDraymond GreenGolden State WarriorsJames HardenNBANBA trade deadline


Nova Vida, Nova Esperança - Como Nasceu a IGREJA NOVA VIDA DO PODER DE DEUS\nVocê está Aqui:Início Palavra de Fé Como Nasceu a IGREJA NOVA VIDA DO PODER DE DEUS\nComo Nasceu a IGREJA NOVA VIDA DO PODER DE DEUS\nFoto tirada no cume do Pico nos Açores (Gonçalo Câmara)\nO Pastor Gonçalo Câmara, ainda muito jovem, frequentou uma igreja evangélica em Portugal, por cerca de 20 anos. Seu desejo é pregar, mas os líderes não viam nele capacidade de seguir em frente.seu ministério era muitas vezes abafado, por aqueles que por alguma razão não queriam que este se destacasse,que desenvolvesse.\nAlém do mais na referida Igreja, os seus lideres fazem acepção de pessoas entre pastores.Os pastores Brasileiros são considerados inteligentes, e os pastores portugueses de burros. No geral funciona assim, em Portugal. Até piadas era contadas nas reuniões de vez em quando, escarnecendo dos pastores portugueses. Não digo que todos fizessem distinção dos portugueses, mas era e são quase todos. E esta situação vai influenciado o trabalho sincero dos pastores portugueses dentro da Igreja. Eu creio que não devemos fazer diferença entre os pastores, entre o povo, seja com quem for.Pois sendo branco ou negro Deus nos ama na mesma. E é assim que deve ser.\nAssim mais uma vez eu era colocado de lado, excluído, diminuído, enfrentando o preconceito e vendo o meu ministério sendo abafado, por causa do homem. Não só por isto, mas por outras coisas que, nem vou me dar o trabalho de contar.\nSempre havia alguém para falar mal de mim e eu sem poder me defender. Por vezes chorava de tanta revolta. Dos 20 anos, doze foi como pastor, doze anos não são doze dias. Outro pessoa teria desistido há muito tempo. O Motivo era a fé.\nPor isso falei com Deus! Na minha oração disse que não aguentava mais viver assim. Por vezez tinha que enfrentar a frustração. Então eu disse Basta.\nQuero continuar a servir a Deus, mas não assim e não desta maneira.\nAté que Deus mostrou-me o que deveria fazer.\nComeçar do zero, começar de novo.....\nE assim nasceu a IGREJA NOVA VIDA DO PODER DE DEUS.\nComo o nome já indica, desejo levar uma nova vida para todos aqueles que estão a sofrer. Já o fazia, mas agora sem opressão dos homens...que são muitas vezes usados pelo o proprio MAL....S....\nNão estou ligado a ninguém Somente ao Deus vivo e poderoso.\nComeçar do Zero é muito dificil, estamos a evangelizar de porta em porta, o que é uma experiencia muito boa e gratificante...\nAgradeço a Deus pelo o apoio da minha esposa, e acima de tudo a DEUS.\nSe quiser nos apoiar neste trabalho visite-nos na\n(a pé do Centro de Reabilitação fisica, nas dos frangos do Rei, ao pé do Banco BPI)\nGlória a Deus Pai, glória a Deus Filho Jesus Glória ao Espírito Santo


Sartori diz que o Estado precisa fazer sua parte para voltar a crescer - Tua Rádio Veranense\nApesar das dificuldades financeiras, Sartori destacou que em três meses de governo foram feitos reparos em 1.800 quilômetros de rodovias\nAo participar da Caravana da Transparência na Câmara Municipal de Osório, na noite desta segunda-feira (6), o governador José Ivo Sartori afirmou que o Estado precisa fazer sua parte para alcançar o equilíbrio financeiro e voltar a crescer.\nSegundo ele, apesar das particularidades regionais, é preciso entender que o Rio Grande do Sul é maior que todas as diferenças. “A crise é muito profunda. O Rio Grande não chegou ao limite, ele passou dos limites, foi além do que podia”, disse Sartori.\nPara fazer frente a todos os compromissos para este ano, o Estado precisa desembolsar R$ 30,8 bilhões ante uma receita de R$ 25,5 bilhões – um rombo de R$ 5,4 bilhões nas contas públicas.\nConforme o governador, esse é o momento de falar a verdade sobre a situação do Rio Grande do Sul. "Trata-se de falar com transparência, clareza, sem falso pessimismo, mas também sem falso otimismo", completou.\nDiante do cenário de dificuldades financeiras, Sartori destacou que em três meses de governo foram feitos reparos em 1.800 quilômetros de rodovias. "Se neste ano pudermos fazer a manutenção das estradas, isso já será uma grande prioridade alcançada", disse, ressaltando que o governo trabalha para assegurar os serviços públicos em áreas essenciais, como educação, saúde e segurança, além da preservação dos salários do funcionalismo. "Não nos falta coragem nem determinação de fazer a nossa parte para termos um Estado com uma situação financeira equilibrada. Vamos plantar uma semente de mudança”.\nAlém do contingenciamento do custeio, que deve resultar em economia de R$ 1,07 bilhão neste ano, o governo já implementou medidas para economizar R$ 600 milhões nos primeiros seis meses. Outro ponto considerado fundamental pelo governador é o de tornar o RS favorável a novos investimentos. E isso, exemplificou, vêm acontecendo com o anúncio de empreendimentos como a Foton, a expansão das unidades da Yara Fertilizantes e a construção de um novo centro de distribuição da Fruki na região Sul.


Bispos belgas: dar esperança para superar desafios da pós pandemia - Vatican News\nOs bispos belgas agradecem aos fiéis por terem respeitado as pesadas restrições impostas contra o contágio\nBispos belgas: dar esperança para superar desafios da pós pandemia\n“Diante desta pandemia, este mundo, capaz de grande generosidade, encontra-se também na dúvida. Ofereçamos nossa solidariedade, a esperança e a alegria do Evangelho”, exortam os bispos na Carta pastoral. Eles fazem votos de que o verão europeu possa ser um momento de “conectar-se com o essencial” e, ao mesmo tempo, uma oportunidade “para buscar ativamente aquilo que Deus quer de cada um de nós, para a Sua Igreja e para o nosso mundo”\nNa Carta pastoral dos bispos belgas sobre os desafios do pós Coronavírus, intitulada “Uma esperança a ser oferecida”, os prelados lançam um convite a continuar na solidariedade e a partilhar a alegria do Evangelho.\nAcompanhado de um vídeo, o documento traça um balanço destes meses difíceis de pandemia que colocaram a duras provas “muitas pessoas, famílias e comunidades atingidas pelo luto, pela doença, pela perda do trabalho e pelo isolamento”. O primeiro pensamento dos bispos belgas dirige-se a eles.\nIsolamento permitiu também gestos de solidariedade\nOs prelados recordam também os sofrimentos dos cristãos impossibilitados, nestes meses de isolamento, de ter acesso aos Sacramentos e de encontrar-se em comunidade. “Ficar distante dos nossos irmãos e irmãs foi custoso para nós”, afirmam, agradecendo aos fiéis por terem respeitado as pesadas restrições impostas contra o contágio.\nMas estes meses não foram marcados somente pelo sofrimento e pelas dificuldades. “O isolamento também permitiu a todos nós observar muitos gestos de solidariedade”, observam os bispos belgas.\nIgreja deu prova de uma “nova criatividade pastoral”\n“Muitas pessoas dedicaram seu tempo e seus talentos aos outros. Vizinhos e também perfeitos desconhecidos se fizeram próximos.” E foi esta proximidade que demonstrou que nestes tempos sombrios Deus não esteve ausente e que “a Sua Páscoa é mais forte do que as trevas”, ressaltam.\nO isolamento social também permitiu à Igreja dar prova de uma “nova criatividade pastoral” e redescobrir algumas dimensões da fé que a rotina corre o risco de levar a esquecer, como a escuta da Palavra, a oração pessoal ou familiar, a reflexão, o diálogo.\nDesafios são de caráter social, ambiental e econômico\nOs bispos belgas encorajam a prosseguir neste caminho: “Juntos, continuemos tornando nossas comunidades mais bonitas porque mais fraternas, mais sensíveis às feridas de cada um e à sede deste mundo”, a “cuidar das nossas celebrações a fim de que sejam fontes de interioridade e de empenho” – é a exortação deles para a pós Covid-19.\nEfetivamente, a pandemia permitiu “identificar os maiores desafios do nosso tempo” que são de caráter social, ambiental e econômico. Não há respostas prontas para esses desafios, mas, ressalta o documento, “podemos alcançar recursos da nossa fé e da partilha da comunidade para discernir e agir junto a outras pessoas e grupos em nossa sociedade”.\nBuscar ativamente aquilo que Deus quer de cada um de nós\nA Igreja belga se dirige em particular às comunidades cristãs exortando-as a comprometer-se, com o mesmo entusiasmo, “no coração de Deus e no coração do mundo”, como nos pede nosso batismo: “Diante desta pandemia, este mundo, capaz de grande generosidade, encontra-se também na dúvida. Ofereçamos nossa solidariedade, a esperança e a alegria do Evangelho”, exorta a Carta pastoral.\nO documento conclui-se com os votos de que o verão europeu possa ser um momento de “conectar-se com o essencial” e, ao mesmo tempo, uma oportunidade “para buscar ativamente aquilo que Deus quer de cada um de nós, para a Sua Igreja e para o nosso mundo”.\n01 julho 2020, 10:15


Fim de semana será de tempo estável e com mais frio no Paraná – PORTAL REGIÃO\nApós início de mês com presença de chuvas e instabilidade climática, o tempo estável volta a atuar no Paraná a partir de sábado (6).\nSegundo o meteorologista do Simepar (Sistema Meteorológico do Paraná), Reinaldo Knaiber, o fim de semana será de temperaturas baixas, mas sem registro de precipitações. Uma nova frente fria se aproxima do Estado, deixando o amanhecer nas regiões Oeste e Sudoeste ainda mais gelados.\nEm Cascavel, o fim de semana terá mínima de 8°C e sensação térmica de 6°C. Já a máxima, não passa da casa dos 23°C.\nNo Sudoeste, em Pato Branco e Francisco Beltrão, a mínima será de 6°C com sensação na casa dos 4°C. A máxima, será de 22°C.\nNesta sexta-feira (5) ainda há registro de chuvas para boa parte do Estado. No Oeste, o Simepar prevê precipitações mais expressivas no fim da tarde e início da noite.\nJunho será um mês com bastante instabilidade climática. A partir da próxima semana, uma nova massa de ar atua no Paraná trazendo chuvas. Inclusive, após fim de semana estável, as precipitações já retornam a partir de segunda-feira (8)\nDois corpos foram encontrados em casa que pegou fogo em Campo Mourão


Paulo Fernandes - EUSOUDIGITAL\nPaulo Alexandre Bernardo Fernandes, nascido a 05 de Junho de 1972, é licenciado em Relações Internacionais pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e Politicas da Universidade Técnica de Lisboa e Master em “Estudios Europeos y Derechos Humanos” pela Universidade de Salamanca, com a especialização de Desenvolvimento Regional e Local.\nProsseguiu carreira profissional como consultor especialista em desenvolvimento regional e local, tendo coordenado diversos projectos de desenvolvimento integrado no âmbito de programas como o PROVERE, PRODER, INTEGRAR, POEDS, RURIS, AIBT, entre outros.\nDesempenha, actualmente, o cargo de Presidente da Câmara Municipal do Fundão tendo anteriormente exercido o cargo de Vice-Presidente e Vereador de pelouros como o desenvolvimento, investimento, empreendedorismo, inovação, turismo, desporto, cultura ou acção social.\nÉ Presidente da Rede Aldeias do Xisto e Presidente da Assembleia-Geral da Rede Aldeias Históricas de Portugal, das quais é fundador.\nO que é o Programa EUSOUDIGITAL\nTodos os direitos reservados © A2D Consulting LDA


Entenda por que a alta do frete marítimo impacta a sua vida - Victor Ximenes - Diário do Nordeste\nEntenda por que a alta do frete marítimo impacta a sua vida\nEscrito por Victor Ximenes, 14:30 / 07 de Dezembro de 2021.\nCusto subiu de maneira acentuada e vem alimentando a inflação\nLegenda: Frete Brasil-China chega a custar US$ 12 mil\nUma série de problemas na logística marítima está contribuindo para a alta de preços de uma infinidade de produtos que chegam à casa dos cearenses pelos navios cargueiros, como alimentos, eletrônicos, vestimentas, etc. Essa tendência inflacionária, aliás, deve continuar pressionando esses artigos também em 2022.\nA disparada no custo do frete marítimo é um dos grandes motivos para o encarecimento, como destaca Larry Rabb Carvalho, advogado especialista nas áreas de transportes, infraestrutura e commodities.\n"Você tinha um frete de contêiner antes China-Brasil no valor de US$ 1.000 - US$ 2.000 e agora isso está valendo US$ 12 mil. O impacto é muito grande. Esse aumento, sem dúvida alguma, é repassado para o consumidor final", enfatiza o especialista.\nPor que o frete marítimo está caro?\nLarry Carvalho explica que o desequilíbrio se dá, principalmente, por conta do crescimento da demanda por frete com o reaquecimento da economia global após a flexibilização das medidas sanitárias de contenção da pandemia.\n"Além desse descompasso, a gente tem uma pressão muito grande em relação à oferta de navios. As viagens estão ficando cada vez mais demoradas, devido a problemas de falta de mão-de-obra nos portos, questões relacionadas à Covid, paralisação de terminais ao redor do globo. Então, existe um problema de fluidez muito grande", esclarece.\nPara o próximo ano, o cenário deve se manter, conforme o especialista. O represamento de cargas gerado por esses fatores citados (acrescenta-se ainda a obstrução do Canal de Suez) deverá levar ainda mais um ano até ser sanado. Ele projeta que a tendência é de melhora só em 2023, para quando está prevista uma maior oferta de navios.\nEm decorrência da elevação no custo do frete marítimo, já há um número significativo de empresas suspendendo as importações, que, em alguns casos, já não estão valendo a pena, especialmente quando se fala de produtos granéis de baixo valor agregado.\nLarry acrescenta que o mercado nordestino tem sido muito afetado em relação às exportações. "Alguns compradores estão cancelando os pedidos porque não é mais viável", diz.