Quaresma o Dom das Cinzas – guião incompleto | Lazer & Labor\n← “O Pecado e a Graça: a pescaria não esperada?!” – (V Dom – TC – Ano C)\nCristão “errante” e/ou orientado pelo “GPS” de Deus? – Iº Dom / Quaresma – Ano C →\nPublicado em 10 de Fevereiro de 2016 por cefas1972\nQuaresma: acreditar no poder frágil.\nIniciar e viver toda a quaresma com a simbologia das cinzas é uma ousadia sem comparação! Primeiro em razão de aceitarmos cumprir uma tarefa disposta em 40 dias (no concreto são 44 dias antes da Páscoa, os dias de domingo “não podem ser contados” como dias de abstinência nem jejum…). Segundo, com as cinzas a sinalizar a testa de cada participante ou colocando-as sobre as cabeças. São o sinal eloquente do querer fazer o arrependimento/conversão perante Deus e os Irmãos. A palavra de motivação mais forte: Arrependei-vos e acreditai no Evangelho! Outro sinal maior no indicativo, do tempo e da forma, para assumirmos o lema diocesano «Ama ao Modo de Deus».\nQuaresma o Dom das Cinzas – guião incompleto.\nTrago-te dentro como Pó genético e existencial.\nCarrego-te dentro como Jugo humano e espiritual.\nDo Pó que se faz Carne…\nDo Pó que se faz Inteligência…\nDo Pó que se faz Vontade…\nSem o pudor, sem a vaidade, sem a indolência: respectivamente (des)unidos…\nEstou convocado, novamente, na Tua Palavra.\nUm Senhorio sem rendas em atraso.\nQuaresma porque naturalmente como!\nA penitência e a reconciliação e a confissão: tudo é feminino!\nO perdão seria masculino!?\nGraças a Deus que não é o género que conta mais no aprender a ser Pessoa!\nNão haja mais dúvidas o Género define tudo o que somos e construímos.\nConta-nos a Narrativa: dia a dia, noite após noite, quanto ao sermos purificados da Mentira.\nQuaresma que és filha da Páscoa e neta do Pentecostes!\nA sangrar de ausência na hipocrisia colectiva.\nO Estado é laico, a Sociedade não é laica…\nAinda assim és Quaresma religiosa sem o querer tanto como deverias.\nCafé sem cafeína, missa sem comunhão, comunhão sem confissão…\nMissão com confusão: Etc. e Tal Qual Não És…\nSem esses restos de coisíssima nenhuma…\nAdiados nas nossas mentiras burocráticas…\nPelo incenso que arde sem se ver, mas sente-se no aroma da Compaixão.\nPelas Janelas indiscretas e quentes de Proximidade.\nA Caridade da Esmola que olha nos olhos a dentro, sem ferir mais.\nNo Rosto com Voz e Vez dignas a valer.\nQuaresma que és Roxa: com as asas da Liberdade!\nA aurora do trabalho feliz e cumprido.\nAo pai o sorriso amigo e presente,\nÀ mãe o calor terno da confiança,\nAo filho o dever do futuro,\nÀ filha a beleza do presente,\nToda a Família cúmplice e aberta.\nAs intimidades impossíveis afinal restituídas.\nOs abraços presentes e as palmas ausentes!?\nQuaresma de água baptismal, de inocência, de justiça e de paz.\nAs uniões da solidão verde na Esperança que deixa de ser estéril.\nQue seja assim mais uma vez e outra sem interrupção…\nA Luz anastática da Sua Vitória Pascal definitiva sobre a Morte…\nA voz e o rumor de Deus torna-se a Ouvir!\nPedro José, Gafanha da Nazaré/Encarnação/Carmo, 10-02-2016. Caracteres (incl. espaços): 2647\nQuaresma por Manuel Franco Falcão\n1.Noção e história. É o tempo do Ano Litúrgico preparatório da Páscoa, a grande celebração do mistério da Salvação pela morte e ressurreição de J. C. Na actual disciplina litúrgica, vai da Quarta-Feira de Cinzas até Quinta-Feira Santa, excluindo a Missa da Ceia do Senhor, que já pertence ao Tríduo Pascal. A Q. surgiu no séc. IV, a seguir à paz de Constantino, quando multidões de pagãos quiseram entrar na Igreja. Duas venerandas instituições a ela estão ligadas, a *penitência pública e o *catecumenado. Daí o seu duplo carácter penitencial e baptismal. Inicialmente durava 3 semanas, mas depois, em Roma, foi alargada a 6 semanas (40 dias), com início no actual I Domingo da Quaresma (na altura denominado Quadragesima die, entenda-se 40.º dia anterior à Páscoa). O termo Quadragesima (que deu a nossa “Quaresma”) passou depois a designar a duração dos 40 dias evocativos do jejum de J. C. no deserto a preparar-se para a vida pública. Como, tradicionalmente, aos domingos nunca se jejuou, foi necessário acrescentar alguns dias para se perfazerem os 40. Daí a antecipação do início da Q. para a Quarta-Feira de Cinzas.\n2.Espiritualidade. A *penitência pública ao longo da Quaresma caiu em desuso, mas ficou no espírito dos fiéis a necessidade de se prepararem ao longo de 40 dias de penitência para as festas pascais. Por sua vez, o *catecumenado que, durante séculos, teve na Q. a fase de preparação próxima para os sacramentos da iniciação cristã na Vigília Pascal, também caiu em desuso (excepto nas missões ad gentes), mas foi restaurado pelo Conc. Vat. II, dado o número crescente de baptismos de adultos. Assim, a “eleição” dos catecúmenos para a fase da “iluminação” passou a fazer-se no I Domingo da Quaresma, entrando os “eleitos” em clima de retiro, marcado nas últimas semanas pelos “escrutínios” com as “tradições” (entregas) do Símbolo da Fé (Credo) e da Oração Dominical (Pai-Nosso), que eles acabam por fazer seus, proclamando-os (reditio) nos últimos escrutínios. Haja ou não catecúmenos, os fiéis de cada comunidade são convidados a viver a Q. em espírito catecumenal, preparando-se para a “renovação das promessas do Baptismo” na Vigília Pascal. Fazem esta experiência recorrendo às tradicionais práticas do *jejum, da *esmola e da *oração, entendendo-as num sentido amplo de ascese cristã (luta contra as más inclinações, seduções mundanas e tentações, e exercício das virtudes cristãs), de caridade fraterna (pela prática das obras de misericórdia) e de intimidade com Deus (escutando a palavra de Deus e dando-se às várias formas de oração).\n3.Tempo penitencial. A Q. é um tempo forte de *penitência. A atitude espiritual expressa por esta palavra, tantas vezes na boca dos profetas e de J. C., é uma atitude complexa e muito rica, suscitada pela consciência do pecado. Começa por ser arrependimento pelo mal praticado e sincera dor do pecado; logicamente leva ao desejo de expiação e de reparação, para repor a justiça lesada, e de reconciliação com Deus e com os irmãos ofendidos; chega finalmente à emenda de vida e mais ainda à conversão cristã, que é muito mais que uma conversão moral, para ser uma passagem à fé e à caridade sobrenaturais, com tudo o que implica de mudança de mentalidade, sensibilidade e maneira de amar, que passam a ser as próprias dos que pela graça se tornaram verdadeiros filhos de Deus.\n4.Disciplina canónica. Para assegurar expressão comunitária à prática penitencial, sobretudo no tempo da Quaresma, a Igreja mantém o jejum e a abstinência tradicionais. Embora estas duas práticas digam hoje pouco à sensibilidade dos fiéis, mantêm-se em vigor, com variantes de país para país. Entre nós (Normas da CEP aprovadas na Ass. Plen. de Jul. 1984), são dias de jejum para os fiéis dos 18 aos 59 anos (a menos de dispensa, por doença ou outra causa) a Quarta-Feira de Cinzas e a Sexta-Feira Santa (convidando a liturgia a prolongar o jejum deste dia ao longo de Sábado Santo). E são dias de abstinência de carnes, para os fiéis depois dos 14 anos (embora seja bom que a iniciação nesta prática se faça mais cedo), as sextas-feiras do ano (a menos que cesse a obrigação pela coincidência com festa de preceito ou solenidade litúrgica), com possibilidade de substituição por outras práticas de *ascese, *esmola (caridade) ou *piedade, embora seja aconselhado manter a prática tradicional nas sextas-feiras da Quaresma. No que respeita à esmola, ela deve ser proporcional às posses de cada um e significar verdadeira renúncia, podendo revestir-se da forma de “contributo penitencial” (e, como já entrou nos hábitos diocesanos, de “renúncia quaresmal”) com destino indicado pelo bispo.\n5.Liturgia quaresmal. Na hierarquia dos tempos litúrgicos, a Quaresma ocupa o 3.º lugar, depois do Tríduo Pascal e do Tempo da Páscoa, cuja celebração aliás prepara. Os Domingos da Q. têm precedência sobre todas as celebrações. Se num deles ocorrer uma solenidade, esta é transferida para a segunda-feira seguinte (ou para a segunda-feira da II Semana Pascal, se cair na Semana Santa ou na Semana da Páscoa). As férias quaresmais têm precedência sobre as memórias obrigatórias. As leituras das missas do Ano A, por serem as mais adequadas para a catequese baptismal dos catecúmenos, podem utilizar-se mesmo nos Anos B e C. Aconselha-se a que se façam, durante a Q., celebrações comunitárias da Penitência, com a confissão e a absolvição individuais; e pede-se aos sacerdotes que se disponibilizem para ouvir os fiéis de confissão. A liturgia quaresmal proporciona o clima mais adequado a este tempo, nomeadamente pelo rito das cinzas logo no início, pelo uso de paramentos roxos e proibição de flores nos altares e do toque de instrumentos musicais que não sejam para suster o canto (com a excepção do IV Domingo, Laetare), pela supressão do Glória in excelsis, do Aleluia e do Te-Deum, por cobrir as cruzes e as imagens no V Domingo, até, respectivamente, à Adoração da Cruz em Sexta-Feira Santa e à Vigília Pascal.\nFONTE: FALCÃO, D. Manuel Franco, Enciclopédia Católica Popular – QUARESMA:\nin http://www.ecclesia.pt/catolicopedia/, acesso: 09-02-2016.\nEsta entrada foi publicada em Apontamentos, Cultura, ENSAIOS, Espiritualidade, Poesia, Saúde e bem-estar com as etiquetas Cinzas, Conversão, Dom, Dom Manuel Franco Falcão, Enciclopédia Católica Popular, espiritualidade, quaresma. ligação permanente.


Garota Ajeitada: Séries Para Ver Nas Férias!\nSéries Para Ver Nas Férias!\nOii , suas fofas tudo bem ? Como vai vocês vão bem então ... Eu sei que faz um tempo que a gente não posta ... estavamos muito ocupadas fazendo umas coisas ... já estamos em 2015 néee ... feliz ano novo atrasando kk Então hoje vim falar sobre series ... então estou muito viciada em série passo as minhas ferias todinha assistindo series , vou falar sobre minhas series favoritas...\nSituada na pequena cidade fictícia de Rosewood na Pensilvânia, a série retrata as vidas um grupo de garotas que depois do desaparecimento de sua líder, começam a receber mensagens anônimas assinadas por "A", ameaçando revelar todos os segredos delas. (Disponível no Netflix)\n2)Skins (também conhecida no Brasil como Juventude à Flor da Pele) .\nÉ uma série britânica do gênero drama adolescente que acompanha as vidas de um grupo de adolescentes em Bristol, Sudoeste da Inglaterra, pelos dois últimos anos do ensino médio. Suas histórias polêmicas têm explorado questões como famílias disfuncionais, transtorno mental (tais como disfunções alimentares), sexualidade na adolescência, abuso de drogas e morte. (Disponível no Netflix)\nEmma visita uma pequena cidade distante e descobre que o local é habitado por personagens dos contos de fada com problemas do mundo real. (Disponível no Netflix)\nA série se desenvolve ao redor da história de Piper Chapman , que mora em Nova York eé condenada a cumprir 15 meses numa prisão feminina federal por ter participado do transporte de uma mala de dinheiro proveniente do tráfico de drogas a pedido da sua ex-namorada, Alex Vause , que é peça importante num cartel internacional de drogas. (Disponível no Netflix)\nQuatro meses após o trágico acidente de carro que matou seus pais, Elena Gilbert, que tem 17 anos, e seu irmão, Jeremy, que tem 15 anos, ainda estão aprendendo a lidar com o luto e tocar suas vidas adiante. Elena sempre foi a "garota perfeita": popular, bonita, e cheia de amigos. Mas agora ela precisa aprender a esconder sua tristeza do mundo. Quando o novo ano escolar começa, Elena e suas colegas ficam fascinadas por um misterioso e charmoso novo colega, Stefan Salvatore! (Disponível no Netflix)\nEntão foi isso suas fofis espero que vocês tenham gostado ...


Não podemos deixar a esquerda voltar ao poder… – Zap Bolsonaro\nNão podemos deixar a esquerda voltar ao poder…\nData: junho 8, 2020Autor: zapdobolsonaro 5 Comentários\nBarroso marca para 9 junho julgamento de ações contra chapa Bolsonaro-Mourão.\nAnterior Post anterior: Agora eles querem reduzir o orçamento para a polícia!\nAvançar Próximo post: Ao chegar no 5×0 na votação do TSE, contra a cassação da chapa presidencial, o Alexandre de Moraes pediu vistas.\n5 comentários em “Não podemos deixar a esquerda voltar ao poder…”\njunho 8, 2020 às 8:35 pm\nPelo que li e ouvi, acerca dos fundamentos do pedido, estão pretendendo transformar o TSE num circo, aliás, um circo é coisa levada muito a sério!!!\njunho 8, 2020 às 9:55 pm\nNão consigo acreditar que, depois de tudo que aconteceu em nosso país, com a Mão de Deus com certeza, o mal prevaleça em nossa terra… mil cairão aos seus pés, pois o Senhor dará ordens aos seus anjos para protegê-lo e vencerá o Comunismo dentro de nossa casa.\nJOSENILTON SILVA AMORIM disse:\njunho 8, 2020 às 9:28 pm\n57 milhões de eleitores foram abduzidos por hackers. Aí eu repito Sikêra: “tá na hora, Presidente!”\njunho 8, 2020 às 9:51 pm\nConfio muito nesse Homem e espero que ele consiga cumprir a tarefa que Deus lhe determinou, com o apoio de seus ótimos ministros, sua família e seus aliados e simpatizantes. Sonho em ver o seu triunfo sobre esse Comunismo covarde e sobre os interesses dos anti-brasil.\njunho 10, 2020 às 8:32 am\nExército brasileiro não dá ouvidos ao povo que pede insistentemente artigo 142. É frouxo ou tá comprado?


Resenhas - Dissertações - 384 Palavras\n1.1 Resenha Resumo\nÉ um texto que se limita a resumir o conteúdo de um livro, de um capítulo, de um filme, de uma peça de teatro ou de um espetáculo, sem qualquer críticaou julgamento de valor. Trata-se de um texto informativo, pois o objetivo principal é informar o leitor.\n1.2 Resenha Crítica\nÉ um texto que, além de resumir o objeto, faz uma avaliação sobre ele,uma crítica, apontando os aspectos positivos e negativos. Trata-se, portanto, de um texto de informação e de opinião, também denominado de recensão crítica.\nA resenha, porser em geral um resumo crítico, exige que o resenhista seja alguém com conhecimentos na área, uma vez que avalia a obra, julgando-a criticamente.\nO objetivo da resenha édivulgar objetos de consumo cultural - livros, artigos científicos, filmes etc.\nA extensão do texto-resenha depende do espaço que o veículo reserva para esse tipo de texto.Observe-se que, em geral, não se trata de um texto longo. Para melhor compreender este item, basta ler resenhas veiculadas por boasrevistas.\n•\tO título;\n•\tA referência bibliográfica da obra;\n•\tAlguns dados bibliográficos do autor da obra resenhada;\n•\tO resumo, ou síntese doconteúdo;\n•\tA avaliação crítica\n•\tData dapublicação\n•\tObs: Às vezes não consta o lugar da publicação, o número de páginas\n8. A crítica\nA resenha crítica não deve ser vista ou elaboradamediante um resumo a que se acrescenta ao final, uma avaliação ou crítica. A postura crítica deve estar presente desde a primeira linha, resultando num texto em que o resumo e a voz crítica do...


Netflix libera site com dados de audiência on-line de seus filmes e séries - Arroba Nerd\n5 de dezembro de 2021 - 05:53\nNetflix libera site com dados de audiência on-line de seus filmes e séries\nDestaques Filmes Notícias Séries & TV Tecnologia Variedades\n16 de novembro de 2021 - 17:22 17 de novembro de 2021 - 09:18 Miguel Morales\tMercado, Netflix\nJá algum tempo os usuários da Netflix conseguem ver quais são os Top 10 filmes e séries mais vistos na região ao longo dos dias.\nMas agora será possível ver os números por trás do algoritmo. Ou quase isso. A Netflix liberou hoje (16) o site Top10.Netflix.com, um novo site com listas semanais globais e por país, com os títulos mais assistidos no serviço.\nIncluindo títulos originais e licenciados, o novo “Top 10 na Netflix” será publicado todas as terças-feiras, com base nas horas de visualização de segunda a domingo da semana anterior.\nAs listas serão divididas da seguinte forma: Top 10 global de filmes (em inglês), séries (em inglês), filmes (em outros idiomas) e séries (em outros idiomas), além de rankings de mais de 90 países. Por enquanto, o site está disponível em inglês e espanhol, mas outros idiomas serão adicionados no ano que vem.\nAs informações no site estarão disponíveis de 28 de junho até semana que passou.\nAs listas semanais não substituem as fileiras “Top 10” por país lançadas na Netflix no ano passado, que agora também serão baseadas em horas de visualização. Então, você pode pesquisar Top 10 na Netflix online ou direto no serviço, afirma a plataforma.\nOs filmes e séries mais vistos da Netflix até então.\n*total de horas de visualização de um título nos primeiros 28 dias a partir do lançamento na Netflix.\nVeja mais informações sobre a metodologia da Netflix aqui.\nA Netflix também afirmou que contratou a EY (uma empresa de contabilidade independente) para analisar suas novas métricas e que um relatório sairá em 2022.\nConfira um vídeo promocional onde os executivos da plataforma brincam com a questão.\nNetflix libera audiência de Alerta Vermelho on-line; longa ficou em #1 em 94 países\nLonga com Zachary Levi como o jogador da NFL Kurt Warner ganha cartaz; ator promete trailer para amanhã, 17


O trambolhão // Das Ausrutschen - Heidiland\nMundo da Mónica 05.02.2015 10:38\nDestes um trambolhão mas o passeio parece ter sido divertido =)\nHeidiland 05.02.2015 11:05\nEu dei um valente trambolhão que até ontem ainda me doía. Bregenz é uma cidade muito bonita, eu só coloquei parte das fotos. O arquitecto estava inspirado tiramos mais de 30 fotos, ou seja, só coloquei uma amostra do meu dia :)\nDaniela Silva 05.02.2015 11:49\nFotos espetaculares :D\nHeidiland 05.02.2015 11:53\nObrigada :) Acredite que o sítio em si era bem mais bonito.\nPatricia de Almeida 05.02.2015 12:03\né tão fixe conhecer outra blogger que vive na Suiça :D\nConheci alguns portugueses que viviam em Zurich, mas todos se revelaram más pessoas.\nTive 6 meses em Zurich, e ainda este ano irei voltar ainda não sei quando depende do trabalho do meu namorado. :D\nDeve ser tão bonita nesta altura, eu adoro neve.\nHeidiland 05.02.2015 12:34\nOlá Patrícia obrigada pelo seu comentário super sincero.\nVivo em Glarus acerca de dois anos e só tenho um amigo português, o resto são estrangeiros. Os portugueses na Suíça (aqueles que conheci) são um pouco reservados, muito críticos e discriminam outros portugueses.\nFica aqui o meu convite: quando estiver em Zurique avise para combinarmos um café :)\nCatarina 11.02.2015 09:54\nFotos estao lindas! Uau! So pena o trambolhao...\nHeidiland 11.02.2015 09:58\nObrigada pelo elogio às fotos :) Já agora, hoje (a partir das 15h) vou lançar uma novo rubrica de fotos.\nThe Daily Miacis 20.10.2015 22:08\nPois com neve... também dei um no ano passado de rabo direitinha no meio de uma pedra que estava tapada com gelo em plena descida em castro laboreiro xD Doi para carambas, e só dá para rir na hora e muito, muito tempo depois para não chorar xD Mas o passeio parece ter sido lindo!\nHeidiland 21.10.2015 08:04\nEu fiquei com um andar novo durante uma semana. Além de ter ficado com um alto não me conseguia sentar, sem o auxilio de uma almofada.\nÉ para aprender a não gozar com o arquitecto que é o perito em quedas. Aquela foi a minha primeira e a mais dolorosa.\nEla e Ele, Ele e Ela 21.10.2015 00:25\nAs fotografias estão todas muito giras, mas faltava aqui um vídeo do trambolhão... ahah\nHeidiland 21.10.2015 08:06\nObrigada pela preocupação demonstrada para a próxima pergunto às pessoas, se conseguiram gravar a queda***


Apresentados, Giovanni e Inácio destacam planejamento do Guarani para a temporada | guarani | Globoesporte\nApresentados, Giovanni e Inácio destacam planejamento do Guarani para a temporada\nGoleiro e lateral chegam ao Bugre para suprir posições carentes ao longo do ano passado\n08/01/2019 16h01 Atualizado 2019-01-08T19:09:36.700Z\nO Guarani apresentou nesta terça-feira dois reforços que vão tentar solucionar a carência que o clube teve no ano passado: o goleiro Giovanni e o lateral-esquerdo Inácio. Ambos assinaram contrato até o fim de novembro e destacaram o planejamento apresentado pela diretoria, que almeja boas campanhas no Paulistão, na Copa do Brasil e na Série B do Brasileiro.\nGiovanni chega como reforço para o gol do Guarani — Foto: Letícia Martins/Guarani Futebol Clube\n– Pelo planejamento que colocaram para mim, o Guarani almeja coisas grandes. Isso me atraiu a vir trabalhar com eles, o clube vem em uma corrente de conquistas, espero ajudar a dar sequência nisso. Tem tudo para voltar ao seu lugar, que é a elite do futebol brasileiro. Vim fazer parte dessa história – destacou o goleiro de 31 anos, que passou o segundo semestre parado após deixar o Atlético-MG.\nCom a saída de Agenor para o Fluminense, o Bugre ficou com quatro goleiros em seu elenco. Giovanni é o mais experiente, mas vai competir com Kléver (ex-Atlético-GO e Fluminense). Os jovens Passarelli e Carlão, crias da base, completam o setor. O escolhido para ser titular tentará se firmar, já que em 2018 o clube usou cinco jogadores diferentes com a camisa 1 – Bruno Brigido foi quem mais se destacou.\nInácio adotou discurso semelhante ao do companheiro de time para destacar o projeto apresentado pelo Bugre e se disse feliz com o acerto. Ele vai disputar posição com o também recém-chegado William Matheus na lateral-esquerda, posição carente na temporada passada. O Guarani teve Salomão, Marcílio, Pará e Romário, mas nenhum convenceu inteiramente.\nInácio foi apresentado no Guarani e chega para lateral-esquerda — Foto: Letícia Martins/Guarani Futebol Clube\n– Vim pra cá feliz, foi uma decisão minha e dos meus agentes, cheguei feliz pelo projeto do Guarani, a ambição. Estamos trabalhando forte para colher frutos. É um clube de bastante expressão em São Paulo, que almeja estar na Série A – completou o jovem de 22 anos, que tem passagem pelas categorias de base do São Paulo e estava no Porto.\nA estreia do Guarani no Campeonato Paulista será contra o Bragantino. O confronto está marcado para 19 de janeiro, às 21h30, em Bragança Paulista.


Espeto de Jardim LED Flat com Anti-Ofuscante 30° Externo 2700K 8W Bivolt 6,9xØ10,8cm Alumínio - Interlight 3030-AB-S | Inspire Home\nEspeto de Jardim LED Flat com Anti-Ofuscante 30° Externo 2700K 8W Bivolt 6,9xØ10,8cm Alumínio - Interlight 3030-AB-S\nde R$859,18 por R$505,40 ou R$480,13 à vista\nou 10x de R$50,54 sem juros\n1x de R$480,13 sem juros\n2x de R$252,70 sem juros\n3x de R$168,47 sem juros\n4x de R$126,35 sem juros\n5x de R$101,08 sem juros\n6x de R$84,23 sem juros\n7x de R$72,20 sem juros\n8x de R$63,18 sem juros\n9x de R$56,16 sem juros\nOs espetos de jardim são peças indispensáveis para qualquer jardim ou área externa. O Espeto de Jardim LED Flat com Anti-Ofuscante 30° Externo 2700K 8W Bivolt 6,9xØ10,8cm Alumínio - Interlight 3030-AB-S é extremamente funcional, podendo ser utilizado para iluminação de jardim, ambientes residenciais externos, ambientes comerciais externos e áreas públicas com vegetação. Sua estrutura comporta tensão Bivolt, e seu LED já vem incluso, com potência 8W e temperatura de cor 2700K. Fabricado em Alumínio, este é um dos destaques do fabricante Interlight, e pode ser utilizado em praticamente todos os ambientes como área externa. Seu estilo técnico classifica o espeto de jardim como um produto para todo ambiente externo de forma técnica. Para a aplicação acima, os espetos de jardim estão disponíveis em várias cores (consulte nossa equipe comercial para mais detalhes ou verifique no anúncio quais as cores disponíveis) - por demanda, as cores mais comuns são espeto de jardim preto. O poste conta com 6,9xØ10,8cm e conta com fácil instalação e manutenção. O 3030-AB-S conta com 3 meses de garantia da loja e 60 meses de garantia diretamente com o fabricante. Veja mais detalhes em nossas Condições e Regulamentos. Aposte na eficácia e elegância que os espetos de jardim oferecem para a sua iluminação e opte pela qualidade e durabilidade que só a Inspire Home traz para você!\nVocê está avaliando:Espeto de Jardim LED Flat com Anti-Ofuscante 30° Externo 2700K 8W Bivolt 6,9xØ10,8cm Alumínio - Interlight 3030-AB-S


Liv saúde em Carapicuíba\nOs planos de saúde em Carapicuíba não só garantem um atendimento mais completo e diferenciado,mas também toda a assistência necessária aos seus usuários em todos os procedimentos necessários após à consulta.\nUm bom plano de saúde em Carapicuíba faz toda diferença,em situações de emergência e urgências.\nEntão porque deixar a saúde da sua empresa sem a proteção de um plano de saúde em Carapicuíba?\nA LIV Saúde em Carapicuíba é um projeto único que uniu profissionais de diversas áreas da saúde com mais de 23 anos de experiência.\nE o que torna a Liv Saúde em Carapicuíba o plano de saúde perfeito para sua Empresa?\nRedes de Clínicas conveniada a LIV em Carapicuíba, distribuídas nos mais diferentes bairros na nossa cidade, concentrando os principais serviços médicos demandados pelos nosso pacientes:\nE com todos os produtos que Liv Saúde em Carapicuíba oferece, não há razão para não assegurar a saúde dos seus funcionários.\nDeixe que a Liv Saúde em Carapicuíba seja sua companheira te auxiliando com melhor que o mercado da saúde tem a oferecer pelo menor preço.


Açúcar 750 g\nClara 250 g\nColoque a água e o açúcar para ferver em ponto de fio. Em seguida, coloque as claras para bater até ponto de neve. Quando ferver jogar a água em cima da clara e continuar batendo.\nSobremesas, cobrir tortas, torteletes de limão, sobremesas de merengue.\nDe uso exclusivo para trabalhar com flambagem.


Brasileiro mochileiro é cidadão do mundo e vive em vários países\nHome / Viagens / Europa / Inglaterra / Jovem e cidadão do mundo. Brasileiro vive em vários países com um mochilão nas costas\nDesde criança sempre fui influenciado para aprender novas línguas e conhecer novos lugares. Lembro que minha mãe dizia que ela “estava me criando para o mundo e não para ela mesma”.\nGlauco Fattore já sabia o que queria: trabalhar com idiomas, o que é uma excelente oportunidade de conhecer pessoas do mundo inteiro, e viajar, saber o que o mundo reservava para ele. Com o seu mochilão, foi lá e fez. Mais uma exclusiva para o Rodando Pelo Mundo.\n“Na época da minha adolescência, meu tio deu uma volta ao mundo de bicicleta e, depois desta experiência, ele nos visitava com frequência, o que obviamente me inspirou muito. Quando escolhi cursar Letras, já tinha em mente que queria trabalhar com estrangeiros. Escolhi me formar em Inglês e Português, porém também estudei mandarim por três anos.\nPor causa dos meus estudos, a minha primeira viagem ao exterior foi para Taiwan. Passei 30 dias na ilha, por dez cidades diferentes, três dias em cada. Em cada cidade eu fui hospedado por uma família diferente, o que me fez conhecer profundamente a cultura local.\nNesta primeira viagem eu aprendi uma lição, que acabei levando para o resto da vida: aprendi a receber. Pode parecer estranho e é comum que se diga que é difícil aprender a dar as coisas (ou o seu tempo) aos outros, mas uma coisa que eu aprendi é que eu tinha uma resistência muito grande em receber.\nPor 30 dias eu fui hospedado, de graça, por pessoas que gastaram seu tempo e dinheiro para me fazer sentir bem-vindo. Elas passaram os dias comigo, não me deixavam pagar nada e ainda me davam presentes.\nEu me senti MUITO mal com isso. Quero dizer, por quê? Quem sou eu para eles fazerem isso? Eu sou ninguém para eles! Como é que eu posso retribuir?\nE este é o nosso reflexo natural, de achar estranho um presente inesperado, como se nós tivéssemos a obrigação de retribuir tudo de alguma forma. E assim acabamos rejeitando o que nos é dado desta forma.\nQuando eu agi assim, eu percebi que eles ficaram tristes ou até ofendidos. Após um pouco de reflexão, resolvi mudar a minha atitude. E isso fez toda a diferença. Ao invés de rejeitar ou pensar que havia segundas intenções, eu resolvi aceitar. “Vocês querem, além de me hospedar e mostrarem a cidade para mim, ainda pagar as minhas refeições? Uau! Obrigado. Eu me sinto muito honrado com isso!”. E isso era tudo o que eles queriam.\nE qual é a conclusão disso? São muitas, na verdade. A primeira é que existem muitas pessoas boas lá fora. A outra é que, no fim, não havia NADA que eu pudesse fazer para retribuir tudo o que fizeram de bom para mim. O que eu POSSO fazer, entretanto, é ter gratidão e fazer para outra pessoa tanto que ela também não possa retribuir de forma alguma a atenção e carinho que eu proporcionei. Se esta pessoa se sentir tão grata quanto eu me senti, talvez ela se sinta compelida a continuar este ciclo de gratidão.\nAprendida esta lição, comecei a viajar pelo mundo ensinando línguas. Viajei um pouco mais e decidi me mudar para a Turquia: um país muçulmano, cheio de lugares bíblicos para visitar.\nEu sabia que seria um desafio, mas eu queria ser um Embaixador. Do Brasil, do meu estilo de vida e, sobretudo, cristão. Por muitas vezes eu fui o primeiro cristão que as pessoas conheciam.Dá para ter uma ideia da responsabilidade disso? Baseado em mim, as pessoas iam levantar ou derrubar preconceitos, da mesma forma que eu estava aprendendo mais sobre a religião muçulmana. Essa foi a minha maior honra de ter vivido um ano por lá.\nHoje, moro na Polônia, vivendo um novo desafio. Mas não sei aonde estarei nos próximos meses. Preciso decidir o que eu vou fazer no semestre que vem.\nDesejem-me sorte no meu caminho!”\nAcompanhe as histórias de Glauco Fattore em sua fanpage Sou Um Passageiro no Facebook.\nQuer fazer igual ao Glauco e realizar o sonho de viajar pelo mundo? Não se esqueça de antes fazer um seguro viagem com a Real Seguro Viagem, assim você fica tranquilão.\nTags: aventura, europa, pessoal, sonho, trabalho, viagem\nPrevious post Pelas Américas de carona e gastando apenas R$ 17 por dia – Mochila de Histórias\nNext post Já adulto, decidi estudar inglês fora do Brasil. E me dei bem por isso


Putin e Trump abordam tema da Síria e do terrorismo em conversa inédita - Sputnik Brasil\n18:41 14.11.2016 (atualizado 18:42 14.11.2016) URL curta\n“Vladmir Putin e Donald Trump trocaram opiniões sobre a necessidade de unir esforços na luta contra o inimigo comum número um – o terrorismo internacional e o extremismo. Nesse sentido, foram discutidas também questões relativas à regulação da crise na Síria” – diz uma nota emitida pelo governo russo.\nDurante a conversa, Putin teria parabenizado novamente Trump pela vitória nas eleições e desejado sucesso na implementação do programa defendido em sua campanha. O líder russo afirmou o compromisso da Rússia em defender um diálogo construtivo com a nova administração em Washington, baseado em direitos iguais e respeito mútuo.\nLeia também: Novo vice-presidente dos EUA conseguirá impor a Trump postura agressiva face à Rússia?\nterrorismo, conversa telefônica, Donald Trump, Vladimir Putin, Síria


Lego Super Mario tem data de lançamento revelada - Olhar Digital\nLego Super Mario tem data de lançamento revelada\nPreços iniciais também foram divulgados\nNina Gattis, editado por Fabiana Rolfini 08/04/2020 16h24\nA Lego e a Nintendo anunciaram quando que o resultado da colaboração entre as duas empresas chegará ao mercado. A partir do dia 1º de agosto, os fãs dos games poderão adquirir o chamado Lego Super Mario com preços a partir de US$ 29,99 (aproximadamente R$ 155 na conversão direta das moedas).\nVeja também: Nintendo planeja remasterizar jogos clássicos do Mario este anoLego Super Mario permite montar fase do game com as tradicionais peçasLego anuncia parceria com Nintendo para novo Super Mario BrosMultiplayer de Mario Kart Tour tem data para chegar ao iOS\n"É muito empolgante pensar em Lego Mario se tornar um verdadeiro amigo das crianças e imaginá-las brincando em seu próprio mundo Mario", contou Takashi Tezuka, executivo e produtor de jogos da Nintendo.\nO novo jogo consiste em montar fases físicas do game, que foi consagrado nas telas. São dois diferentes conjuntos de expansão que se ligam ao Starter Course, conjunto básico e inicial. Cada um dos pacotes extras possui um tema específico: o Piranha Plant Power Slide, que tem como tema a planta carnívora do jogo; e o Bowser’s Castle Boss Battle, que remete ao vilão Bowser.\nPara começar, quem quiser jogar o Lego Super Mario deve, obrigatoriamente, adquirir o Starter Course, pacote que faz todos os outros funcionarem. É ele que vem com um Mario robusto no formato Lego. A figura é equipada com telas LCD nos olhos, boca, barriga e bigode, além de um alto-falante que emite as músicas e efeitos sonoros já típicos da franquia.\nNo entanto, nenhuma das duas empresas explicou completamente a tecnologia que sustenta a base do game. O que se sabe é que o Starter Course possui sete "tijolos de ação" que permitem diferentes interações com a figura do Mario, acredita-se, via etiquetas RFID (Identificação por Rádio Frequência, do inglês Radio-Frequency IDentification).\nHaverá, também, um aplicativo homônimo ao jogo para monitorar as pontuações dos usuários, oferecer manuais de instrução e oferecer um fórum para o compartilhamento de ideias e sugestões. Contudo, ainda não foi revelado como que a plataforma se conectará às peças do game.\nOs pacotes extras Piranha Plant e Bowser custarão, respectivamente, US$ 29,99 (cerca de R$ 155) e US$ 99,99 (cerca de R$ 515). Já o conjunto Starter Course sairá por US$ 59,99 (cerca de R$ 310) - todos na conversão direta das moedas.\nGames Nintendo Lego Super Mario Bros


Fuchs Brushes, Escova de cabelo Embaixador, oval, Cabo de Carvalho, 1 Escova - iHerb.com\nFuchs Brushes, Escova de cabelo Embaixador, oval, Cabo de Carvalho, 1 Escova\nR$111.99 R$111.99 (Guardado R$33.85)\nR$212.78 5% de desconto\nCódigo do Produto: FUB-05570\nCódigo UPC: 079565055701\nNº33 em Escovas e pentes para os cabelos >\nAmbientalmente inteligente: este produto não usa madeira ameaçada de extinção\nUma escova de cabelo bem feita pode durar muitos anos. As escovas de cabelo com cerdas naturais de javali foram preferidas por séculos. Cada uma das nossas escovas de cabelo Ambassador (Embaixador) foi cuidadosamente elaborada manualmente para proporcionar anos de uso agradável. As escovas de cabelo Ambassador são feitas de madeiras não ameaçadas de extinção, lindamente duráveis e suaves ao toque. Oferecemos muitos projetos de alças para caberem confortavelmente em qualquer mão; também temos uma extensa gama de estilos de escova para atender a muitas necessidades diferentes, incluindo escovas de penteado, escovas profissionais, bem como opções de pinos de madeira e plástico em alguns estilos para expandir a gama de opções disponíveis.\nAs cerdas de javali distribuem os óleos naturais de sua origem no couro cabeludo para as extremidades dos cabelos. Além de adicionar brilho, escovar com uma excelente escova de cabelo Ambassador protege seu cabelo dos elementos que causam a secagem e a quebra de pontas. Para cabelos grossos, recomendamos nossas Escovas Pneumáticas. Elas são feitas com as melhores cerdas de javali disponíveis e, a seguir, reforçadas com espinhos de náilon. Essas escovas podem dominar os cabelos mais grossos enquanto distribuem os óleos naturais de seu cabelo. Reserve o tempo a cada dia para cuidar de si mesmo: usar uma escova Ambassador pode adicionar calma e relaxamento a um dia agitado.\nPara cuidar da sua escova, recomendamos lavar em água fria com o shampoo que você usa em seu cabelo. Como nós usamos as melhores madeiras, recomendamos que você não deixe a sua escova de cabelo de molho. Você pode condicionar as cerdas de javali naturais e seus cabelos usando os óleos essenciais de Alecrim ou Lavanda da seguinte maneira: coloque uma pequena quantidade de óleo da Nature's Alchemy, apenas menor que um centavo, na palma da sua mão. Esfregue suas cerdas de escova de cabelo na palma da mão para aplicar o óleo e escove bem do seu couro cabeludo até as extremidades dos cabelos. Você verá os efeitos adicionados de brilho e condicionamento imediatamente. Esta rotina semanal também irá adicionar uma fragrância agradável aos seus cabelos.


posted by Canyon Owners Club - Portugal at terça-feira, março 27, 2007 0 comments links to this post\nposted by Bravellir at terça-feira, março 27, 2007 0 comments links to this post\nFumic Brothers Website\nTreino no Chipre\nAlgumas fotos feitas pelo fotógrafo Maks Richter\nposted by Canyon Owners Club - Portugal at sábado, março 24, 2007 0 comments links to this post\nDevido ao diferendo com as autoridades francesas, os corredores da UNIBET.COM vão apresentar-se com este jersey nas corridas realizadas em França.\nEquipamento completo: frente e verso\nPenso que o blog serve também para expormos as dúvidas e eventuais problemas.\nA questão é sobre os riscos associados e cobertura de riscos, do quadro, exclusivamente.\nRigidez Estrutural, sim tem, e sempre foi muito admirada por todos, retratada imensas vezes no pormenor dos reforços e das soldaduras.\nMas fragilidade no caso de queda, está lá acho que patente, pronta a causar potenciais graves problemas, pois os tubos nas zonas centrais são muito finos - o som que emitem com um trinitar de unhas sobre eles revela exactamente isso, parece-me que a Canyon com uma queda azarada pode ficar em pior estado que umas arranhadelas na pintura.\nÉ o senão da leveza, não é? OK mas então há aqui questões prementes:\nOra pergunto-me se um dia cair, mesmo uma simples queda típica de pedais de encaixe, e tiver o azar de acontecer numa zona empedrada e o quadro atingir alguma delas, e ficar com alguma mossa significativa, em que situação fico?\n- Para começar acho que toda a gente concorda que este tipo de queda faz parte dos riscos associados à utilização XC\n- A bicicleta supostamente comporta riscos gerais associados ao XC.\n- Mas eu não sei exactamente o que esperar da garantia numa eventual situação como esta.\n- Não sei se esse tipo de danos é reparável, e se é, não sei quem comportaria os custos.\n- Na prática, da Canyon desconheço o que me pode acontecer quando tiver um azar em relação ao quadro, decorrente de uma pequena queda num passeio ou maratona de XC.\nRe-editado: Reduzi a mensagem anterior ao essencial. Tive uma resposta via email. Vou concluir pois já sei com o que contar. As zonas centrais dos tubos são efectivamente finas como em muitas outras bicicletas em que existe uma preocupação de manter o quadro leve. É a tendência. No alumínio é assim que se poupam umas centenas de gramas que o mercado cada vez mais exige. Mas é a primeira bicicleta que tenho que é assim - assusta-me aquele som de casquinha, apesar de musicalmente ser muito agradável. É verdade que pequenas amolgadelas só fazem mossa no nosso orgulho. Em qualquer caso amolgadelas só se resolvem comprando quadro novo - sendo provável a Canyon solidarizar-se e simpaticamente conceder um desconto. Memorizado. É melhor manter-me sobre as duas rodas mesmo pela minha saúde.\nFico é ainda sem saber se as ES também são assim, mas considerando que pesam em média mais 1 quilo talvez já tenham tubos mais uniformes na grossura.\nBom, até mais. Chega de mensagens chatas minhas.\nposted by PmtB at sábado, março 24, 2007 0 comments links to this post\nAndava desde o ano passado de olho numa. Desde as promoções de fim de época em que já não havia o meu tamanho. Fui-me entretendo com a minha HT mas já estava com ideias fixas, tinha de ter uma. E depois de uma noite mal dormida assim, foi... chegar ao trabalho e enviar um mail a encomendar com os dados. Havia o meu tamanho disponível, e foi dar os dados para pagamento numa sexta, na segunda-feira tinha sido facturada, e na terça seguinte estava a caminho!\nO prazo dado foram 8/10 dias. A parte que custa é ver os fins-de-semana a passar... E ao fim dos 10 dias não tinha chegado ainda. No 11º dia mandei mail a perguntar se algo se tinha passado, mas mais ao menos ao mesmo tempo ligam-se de casa a dizer que tinha acabado de bater à porta o carteiro com uma encomenda para mim. Chegando a casa lá estava o esperado bikeguard.\nMuito simples, só meter as rodas e os apertos, e o guiador, e bombar ar para os amortecedores e suspensões, e está feito. A seguir foi só meter no carro e ir andar. 10 Kilómetrozinhos em Monsanto só para ver o estado actual e os ajustes a fazer.\nE pronto, é para isto que ela veio. Uma maravilha a subir (com suspensão trancada e amortecedor em propedal na posição 3), muito leve mesmo. Ainda não pesei mas penso que mesmo com pedais ainda está algo longe dos 13kg . Chegando lá a cima abre-se a suspensão e amortecedor e é descer e descer aos berros. A ver se não me esqueço de travar... E por falar em travões, eu que estava habituado aos v-brakes, estes Formula Oro Bianco que vêm na xc7 são para cima de geniais. Fiz uma descida gigante em alcatrão a alta velocidade, e os travões são muito suaves, nada do que estava habituado, mas a léguas. Fui também experimentado as várias posições do amortecedor, e responde muito bem mesmo.\nAinda estou à procura da melhor posição para o selim, e para as manetes de travões e mudanças. Estava habituado ao Shimano invertido, agora há que "inverter"... As mudanças SRAM parecem-me um pouco mais barulhentas, e dá-me ideia que ou é mesmo da falta de hábito ou a afinação precisa de alguns ajustes que estava sem paciência para fazer na primeira volta. Este fim-de-semana segue o segundo teste no "campo", e logo se vê.\nposted by Landu at sexta-feira, março 23, 2007 0 comments links to this post\nposted by PmtB at quinta-feira, março 22, 2007 0 comments links to this post\nPasseio Rota da Estrela - Videmonte - 18/03/2007\nDurante o percurso um colega da organização tentou fotografar-me uma vez, mas a máquina não ficou pronta a disparar a tempo :-)\nEsta foto foi já durante o reforço alimentar (hmm rodelas de bom chouriço assado, alheira, pão regional, que bem que souberam) a meio do percurso - que foi tipo em 8, começando, acabando, e passando a meio, em Videmonte.\nAqui continuou a admiração pela bicicleta, que começou logo que a tirei do carro ás 8:30 da manhã, e fui sentindo sempre um pouco durante o percurso por quem reparava com mais atenção. Pressente-se que a grande maioria nunca tinha visto o logotipo Canyon nem nunca tinha ouvido falar desta marca. "Custou dois mil euros, ou mais" arriscou um colega. Eu disse o preço - espanto geral. Um senhor mais informado, dono de uma Trek também muito apreciada pela malta, afirmou então: "AS CANYON SÃO BICICLETAS DE MUITA QUALIDADE, SÃO É AINDA POUCO CONHECIDAS"\nQuanto ao que senti nos 40km com a minha nova XC4:\nConforto. O passeio começou em ruas com calçada em granito, os vulgares "paralelos". Adeus à trepidação exagerada, incomodativa, cansativa, que a minha velha Hardrock XC me fazia sentir nesse piso.\nConforto. Os trilhos de montanha, pedras, buracos, as descidas em velocidade, tornaram-se mais seguras, mais confiantes, e imensamente mais confortáveis.\nA segurança e confiança também se deve aos Nobby Nic, pela sua aderência excelente, mas se a intenção é rolar melhor, subir melhor, há melhores opções.\nPara já vou gastando estes pneus a avaliá-los melhor, a usufruir da sua segurança, e a disfrutar sobretudo a bike pelos trilhos aqui em redor, voltar a ganhar melhor forma e aprender a adaptar-me a subir com suspensão total.\nFinalmente, um dia ou mesmo dois dias depois dos 40km do passeio com o selim de origem, mal me podia sentar na bicicleta porque a dureza de uma cadeira de madeira, foi-me maçando apesar das boas suspensões. A novidade é que já o substituí por um que veio lá do mesmo país onde nascem as Canyon, através do Lidl, ao preço da chuva, mas bem melhor, bonito e leve - abri lá a caixa, dos 4 modelos já era o único para MTB que lá estava, pareceu bom, e confirmo - tivesse o buraco ergonómico e não tivesse aquela falsa concavidade e seria perfeito.\nVou vendo como se porta este selim, e procurar uma alternativa igualmente confortável mas já com o orifício.\nposted by PmtB at terça-feira, março 20, 2007 0 comments links to this post\nO nosso amigo Yankee-3 a testar a sua Torque!!!\nposted by Canyon Owners Club - Portugal at terça-feira, março 20, 2007 0 comments links to this post\ndepois de alguns problemas no envio da primeira XC-6, (prontamente resolvidos pela Canyon...) Recebi entretanto, à cerca de 2 semanas, a segunda XC-6. E deste modo, já posso avançar com algumas considerações.\nPrimeiro de tudo... a bicicleta é super-equilibrada!! Para um peso de 12 Kg (já medidos e confirmados) temos um dupla suspensão com um comportamento fantástico (a descer é só abrir a Fox RP23 e siga, curtir!!! E simultâneamente é muito fácil de levar nas subidas.\nTenho emprestado a bici nalgumas saidas que fazemos em grupo, e a opinião é unaníme, pelo preço a Canyon é imbatível!! Especialmente no caso da XC-6 o conjunto é muito interessante com Fox à frente e Fox atrás, os fórmula Oro (que eu nao conhecia) são muito suaves e progressivos, e depois de rodados (já fizeram cerca de 120 Km) estão no ponto.\nS-Ram tb foi novidade para mim, e como já muitos disseram, depois de experimentar só podemos dizer uma coisa... Adeus Shimano!! (pelo menos LX e XT que são os que conheço...)\nNão há bela sem senão.... Primeiro, o selim "Selle Italia Filante" é muito, muito duro, muito fino e decididamente não me adapto a ele, ou ele a mim. Já decidi, e esta semana vou trocar, provavelmente por um SMP Strike Man. Tenho reparado que toda a gente que experimenta a bike, se queixa logo do selim!\nE por último os pneus "Schwalbe Nobby Nic", são muito pouco resistentes a pancadas e trilhos mais duros, em 4 saidas furaram 2 vezes, e em trilhos onde ninguém do grupo passando pelos mesmos sítos, furou...\nSerá tb a próxima troca quando estiverem mais gastos.\nComo extras, coloquei uns pedais de encaixe Shimano M520, e um GPS Maggellan Sport Track Map, que retirei do jipe ,e adaptei com suporte original e daquelas fitas de aperto. Optei por adaptar o GPS em vez de um ciclocomputador, pq tem mais funções como informações de altitude, velocidade inst. e média, odómetro, mapa detalhado e mt importante a possibilidade de passar os tracks para o computador para visualização da rota em cartas militares 1/25.000\nConclusão, muito satisfeito com a aquisição!\nA relação preço qualidade é imbatível, e por este preço (1799 Euros+ Portes e Bike Guard) não encontramos nada com este equipamento...\nDevo realçar tb a qualidade do quadro e das soldaduras, assim como o cuidado com a colocação dos cabos, com promenores interessantes como os autocolantes transparentes, que são muito rígidos e quase não se notam mas que protegem imenso na zonas onde passam os cabos, assim como em toda a parte inferior do quadro. A bicicleta transpira qualidade, e isso nota-se logo quando abrimos a Bike Guard...\nEspero fazer um teste mais alargado com fotos da bike em acção!\nposted by xabarin at segunda-feira, março 19, 2007 0 comments links to this post\nposted by PmtB at domingo, março 18, 2007 0 comments links to this post\nQuando se tenta relativizar a importância dos componentes no comportamento global de uma bicicleta o quadro tem sempre a posição de destaque, mas cada vez mais me convenço de que as rodas desempenham um papel igualmente importante no comportamento.\nQuando estava a escolher qual dos modelos da ES haveria de escolher, a única coisa que me fez inclinar definitivamente para a ES9 foram exactamente as rodas.\nComo sou pesado já abri um aro a fazer XC muito calmo. Desta vez queria umas rodas desenhadas para suportarem um tratamento mais duro. Como eu não lhes dou esse tratamento, a robustez inerente deveria garantir que suportassem o meu peso.\nA combinação de robustez e leveza das DT-Swiss N'duro Special ( EX 1750 ) parecia perfeita. E depois, claro.. O serem esteticamente muito bonitas não prejudicou em nada a decisão :)\nEstas rodas, em si uma montagem especial da DT-Swiss, são por sua vez uma edição exclusiva para a Canyon em cor preta. Se bem que isoladamente ache as brancas ainda mais bonitas, no quadro da ES9 penso que o preto funciona muito melhor.\nSão rodas montadas à mão na DT-Swiss, e compostas por:\nCubos DT 240s\n32 Raios DT Aerolite\nAros DT EX5.1D\nQuando desembalei a Canyon e vi as rodas confesso que fiquei um pouco apreensivo. Os raios são achatados mas não fazia ideia de até que ponto eram finos. Parecem mais fitas que raios. Mas a DT-Swiss deve saber o que está a fazer.\nEm termos estéticos são tudo o que estava à espera.\nQuando se diz que as rodas pesam as duas "apenas" 1750grs, não se tem a noção exacta de até que ponto são leves. Apenas ao pegar nelas para as tirar da caixa é que me apercebi da leveza das rodas e da distribuição do peso entre o eixo e a circunferência muito equilibrada.\nNa terra, que é onde elas devem estar, tem sido perceptível até que ponto influenciam na agilidade da ES9. É muito fácil acelerar e manter o ritmo. Sente-se que quando se pedala a força vai para "empurrar" a bicicleta para a frente em vez de ser gasta a "pôr as rodas a girar".\nA minha apreensão no que diz respeito aos raios até agora é completamente infundada. Em termos de rigidez as rodas são muito boas. Não me apercebi de nenhuma flexão. Muito ocasionalmente ouço um ligeiro roçar dos rotores dos Juicy durante alguns metros e mas não tenho a certeza se estará relacionado com as rodas.\nResumindo, para já são dos componentes que mais ultrapassaram as minhas expectativas. E são lindas :)\nposted by Bravellir at quinta-feira, março 15, 2007 0 comments links to this post


Estado oferece 15.655 oportunidades de trabalho na Grande São Paulo | Destaques da SERT\nHome » Notícias » Estado oferece 15.655 oportunidades de trabalho na Grande S� ...\nEstado oferece 15.655 oportunidades de trabalho na Grande São Paulo\nO Emprega São Paulo/Mais Emprego, agência de empregos pública e gratuita gerenciada pela Secretaria do Emprego e Relações do Trabalho (SERT), em parceria com o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), disponibiliza nesta semana 15.655 vagas na Grande São Paulo.\n-150 oportunidades para auxiliar de limpeza, em Itaquera;\n– 100 vagas para atendente de lanchonete, para Zonas Oeste e Norte de São Paulo;\n– 50 vagas para repositor de mercadorias, na Freguesia do Ó;\n– 50 oportunidades para ajudante de carga e descarga,em Itapevi;\n– 23 vagas para vigilante, em São Caetano do Sul;\n– E 20 oportunidades para coletor de lixo, em Mogi das Cruzes.\nPrograma coordenado pela SERT, para promover a vivência e inserir os alunos dos cursos técnicos do Centro Paula Souza (ETECs) no mercado de trabalho, divulga, nessa semana, 208 vagas.\nEntre os destaques estão 15 oportunidades para o curso de administração, na cidade de Guaíra, 08 vagas para o curso de eletrotécnica e 08 para o curso de edificações, ambos em Olímpia, 06 vagas para o curso de secretariado no centro de São Paulo, 04 vagas para o curso de administração, na Zona Sul e 03 vagas para o curso de logística, na Zona Norte.


Rogério Freitas solicita à Caixa Econômica instalação de casa lotérica na LO-27 - Conexão Tocantins - Portal de Notícias\nDurante sessão desta quarta-feira, 09, foi aprovado o requerimento do vereador Rogério Freitas (PMDB) que pede à Caixa Econômica Federal a instalação de uma Casa Lotérica na LO-27, entre as quadras 1103 e 1203 Sul. De acordo com o parlamentar o comércio no local é crescente e já demanda esse tipo de serviço.\n“A ausência de uma casa lotérica e de agência bancárias nessa região das Arsos, obriga os moradores a se deslocarem para outros setores da cidade, provocando gastos e desperdício de tempo, além de favorecer as ações de criminosos, que facilmente acompanham a movimentação dos que necessitam utilizar serviços bancários em outros locais da cidade, para em seguida, em locais inseguros, agir e afrontar a comunidade”, enfatizou Freitas.\nRogério lembrou ainda que a agência bancária mais próxima é a do Banco do Brasil na Theotônio Segurado. “Uma Casa Lotérica na Lo-27, entre a NS-01 e NS-05, trará mais comodidade aos moradores e comerciantes da região, que poderão efetuar pequenas transações como pagamentos de água, luz, telefone, boletos diversos, como ainda saques de aposentadorias e pensões”.


Análise água Potável Arraias - Análise água Potável para Qualidade - Soloquímica Análise de Solo\nanálise água potável Arraias\nO serviço de análise água potável Arraias é de importância primordial para diversos segmentos no mercado, uma vez que é o grande responsável por verificar a potabilidade da água, garantindo que esteja nas condições e padrões de qualidade ideais para consumo, evitando problemas de saúde para quem a bebe. No processo de análise água potável Arraias, são verificadas tanto questões aparentes da água, como sua cor e cheiro, quanto possíveis contaminações por microrganismos.\nConheça mais sobre análise água potável Arraias\nQuer saber mais sobre análise água potável Arraias? Conheça nossos serviços, são opções variadas que oferecemos, como análise de água, laboratório de análise de água em brasília df, laboratorio de analise de agua e análise foliar. Contando com profissionais qualificados e experientes, o empreendimento entende a necessidade de cada cliente, buscando a sua satisfação e confiança. Entre em contato com nossos profissionais e tenha todo o suporte que precisa. Além dos serviços já citados, também trabalhamos com e . Entre em contato agora e tire todas as suas dúvidas com nossa equipe.\nO conteúdo do texto "Análise água Potável Arraias" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Blackout Futebol Clube: Diretoria do Verdão já 'aceita' novo gancho por tumulto da torcida\nDiretoria do Verdão já 'aceita' novo gancho por tumulto da torcida\nO departamento jurídico do Palmeiras terá muito trabalho para evitar prejuízos no fim da temporada 2010. Prejudicado pelo comportamento dos próprios torcedores, a equipe de Palestra Itália corre o risco de perder mandos importantes no ano que vem na disputa da Copa do Brasil.\nPrimeiro, o Palmeiras está sob efeito suspensivo da perda do direito de duas partidas em casa em função de problemas causados por sua torcida no clássico contra o Corinthians. Para completar, os palmeirenses causaram novos inconvenientes no jogo deste domingo contra o Fluminense. A diretoria parece conformada com uma nova pena.\n"Se o árbitro (Wilton Pereira Sampaio, do Distrito Federal) colocou tudo na súmula (veja no quadro ao lado), haverá um julgamento e podemos tomar uma nova suspensão lá na frente. Essa é a realidade, não há como esconder", afirmou o assessor da presidência Antônio Carlos Corcione, que também trabalha na área jurídica do clube.\nDurante o primeiro tempo do confronto em Barueri, os torcedores do Palmeiras arremessaram copos de água na área do goleiro Deola. O objetivo era acertar o arqueiro do próprio time, que fazia grandes defesas e evitava a virada do Fluminense, principal concorrente do Corinthians na luta pelo título nacional.\nEm relação à pena do clássico contra o Timão, o Palmeiras aguarda um novo julgamento. Inicialmente, o Verdão cumpriu apenas um jogo fora da capital paulista - enfrentou o Atlético-MG na cidade de Araraquara.\nPostado por Junior Zem às 12/01/2010 01:26:00 PM


Nestlé é condenada a pagar R$ 90 mil por não informar leite em embalagem\nA Nestlé foi condenada pelo TJ-SP (Tribunal de Justiça de São Paulo) a pagar R$ 90 mil de indenização por danos morais a uma família paulista por não discriminar na embalagem de seus produtos a presença de leite.\nOs pais de uma menina, --que não tiveram os nomes e as idades divulgados--, entraram com uma processo judicial contra a empresa em novembro do ano passado, após a filha ter uma forte reação alérgica depois de ingerir dois tipos de biscoito da marca. A decisão ainda cabe recurso.\nA menina sofre de hemossiderose pulmonar, quando sangue dos vasos capilares extravasa para dentro dos pulmões, uma condição considerada grave que acomete principalmente crianças e adolescentes e se manifesta com a ingestão de proteínas do leite de vaca. Segundo o TJ-SP, para evitar a reação alérgica, os pais além de checarem as embalagens das duas bolachas que compraram, também teriam entrado em contato com o Serviço de Atendimento ao Consumidor do fabricante, que teria ratificado a isenção.\nO desembargador João Francisco Moreira Viegas, relator do recurso, afirmou que a partir do momento em que a empresa não alertou sobre a existência de produtos alergênicos na embalagem, ela desrespeitou o Código de Defesa do Consumidor. "É dever do fabricante fornecer os elementos precisos e corretos acerca da composição dos produtos, o que não ocorreu no caso em exame.\nO produto consumido não era seguro justamente pela informação deficiente e inadequada de sua embalagem, especialmente para as pessoas portadoras de intolerância à lactose", afirma.\nEm nota, a Nestlé afirmou que "tem como política interna não comentar casos judiciais que se encontram em andamento". No documento, a empresa afirmou ainda "que atende rigorosamente todas as exigências legais aplicáveis aos seus produtos e atua com total transparência e comprometimento em relação às informações fornecidas aos consumidores."\nEm julho de 2015, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) publicou uma norma que obriga a presença da informação de alimentos que causam alergias alimentares nos rótulos de alimentos. Isso aconteceu após a campanha Põe no Rótulo (#poenorotulo), criada no começo de 2014, com o objetivo de conscientizar a população não-alérgica para a necessidade da rotulagem destacada de alimentos reconhecidamente mais alergênicos: trigo, leite, soja, ovo, peixe, crustáceos, amendoim, oleaginosas.\n"Estamos aguardando ansiosamente o prazo final para que as empresas se adequem à norma (julho de 2016) e esta decisão do TJ-SP fortalece ainda mais o cumprimento das novas", afirma nutricionista do Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor), Ana Paula Bortoletto.


iodeto de potássio | Alternativa fotográfica\nYou are currently browsing the tag archive for the ‘iodeto de potássio’ tag.\n1841 – Calotipia\n15/08/2009 in história, Técnica | Tags: ácido gálico, fixação de imagem, fotografia, fotografia alternativa, hipossulfito de sódio, história da fotografia, iodeto de potássio, negativo, negativo de papel, nitrato de prata, processos fotográficos, Talbot | 1 comentário\nO fluxo de trabalho do fotógrafo de hoje, não difere muito do que era nos anos iniciais da fotografia. Fazer a fotografia, baixar o arquivo e realizar alguns ajustes no computador e, depois, imprimir. Conceitualmente não muito diferente da velha rotina de fazer a fotografia, revelar o filme e do negativo fazer as cópias.\nO que realmente mudou ao longo do tempo foi: a qualidade dos materiais, o refinamento da tecnologia e a conseqüente padronização dos métodos. No entanto, em 1841, com fotografia ainda de fraldas, o surgimento da calotipia liberta a imagem do exemplar único produzido pela daguerreotipia e lança as bases do que seria a fotografia para os mais de 150 anos seguintes.\nA calotipia, também chamada por alguns de talbotipia, foi criada pelo inglês William Henry Fox-Talbot e se baseava no principio do negativo-positivo, ou seja, a partir de uma imagem negativa produzida pela câmera fotográfica se produziam as cópias positivas da mesma (vide post sobre papel salgado).\nJanela na galeria sul da abadia de Lacock feito a partir de um negativo de calotipia. Uma das mais antigas fotografias obtidas através do processo negativo/positivo\nA base física para o negativo produzido por esse processo era o papel. De boa qualidade e de textura uniforme e suave.\nA sensibilização do papel era feita em etapas: a primeira era a iodização do papel realizada em ambiente pouco iluminado, (segundo Talbot, com a luz de uma vela). O papel era banhado com uma solução de nitrato de prata e posto para secar. Quando estava quase completamente seco, um novo banho de aproximadamente 3 minutos com uma solução de iodeto de potássio. Imediatamente após a retirada desse último banho o papel era lavado por alguns segundos em água destilada e posto para secar. O papel assim tratado podia ser guardado por algum tempo em local seco e escuro.\nAntes de ser usado para se fazer a fotografia e novamente a luz de vela, o papel iodadado era recoberto com uma solução feita com nitrato de prata e ácido gálico e depois de uns trinta segundos, rapidamente mergulhado em água destilada e deixado secar por algum tempo. (O papel podia ser utilizado completamente seco, porém Talbot percebeu que ainda úmido era mais sensível.)\nPreparado dessa forma, o papel era colocado na câmera e a exposição era feita. O tempo médio de exposição girava em torno de um minuto, mas dependendo das condições de luz podia demorar até dez minutos. É sempre bom lembrar que naquela época não havia nenhuma maneira de se calcular o tempo exato para uma exposição. Não havia como se medir a sensibilidade (ISO) do papel e o número f ainda era uma coisa que estava no futuro.\nUma vez exposto o papel não apresenta nenhuma imagem visível devendo ser então revelado para mostrar a imagem latente. Isso era feito com uma nova solução de nitrato de prata e ácido gálico. Uma vez revelada a imagem a fixação era feita com um banho de hipossulfito de sódio. O processo todo era completado com mais meia hora de lavagem do papel em água corrente.\nNa verdade, quando falamos em calotipia nos referimos estritamente a um processo fotográfico, onde existe o registro original da cena tal como é vista pelo fotógrafo e registrada pela câmera. Os negativos produzidos por este processo foram usados para produzir as cópias positivas em papel salgado (vide post anterior).


Sua piscina tem cheiro forte de cloro? - HidroAll do Brasil\nSua piscina tem cheiro forte de cloro? , Saiba que o que pode ocasionar cheiro forte na piscina.\nPiscinas mais utilizadas tem maior probabilidade à presença de cloraminas.\nExiste um mito popular que afirma que o forte odor de cloro percebido nas piscinas, principalmente naquelas aquecidas, é resultado do excesso do produto na água, o que é prejudicial aos banhistas. Na realidade, ao contrário do que se pensa, quando a piscina apresenta o cheiro que costuma ser associado ao cloro, significa a ausência dele e a formação de cloraminas.\nAs cloraminas são subprodutos formados pela combinação do cloro com resíduos orgânicos não eliminados, como por exemplo, urina, suor, protetor solar, descamação da pele etc. Isso não quer dizer que o cloro ali presente não elimina matéria orgânica, mas que a quantidade aplicada não é suficiente para combater as impurezas existentes na água.\nPara combater o cheiro forte, o tratamento se dá em duas partes: primeiro deve-se eliminar as cloraminas para então adicionar o cloro. Para as cloraminas, o mais indicado é utilizar um oxidante para acabar com a matéria orgânica existente na água. Porém, por não ter ação desinfetante, o seu uso não substitui o cloro, que deve estar sempre com residual na água entre 1 e 3 ppm após a oxidação.\nPara medir o teor de cloro, a HidroAll, empresa voltada à fabricação de produtos clorados orgânicos para desinfecção de água de piscinas, entre outras aplicações, indica o Kit PoolTest. E para eliminar as cloraminas é indicada a utilização do OxiAll, um oxidante de ação rápida, que permite que a piscina seja liberada apenas 15 minutos após sua aplicação. O OxiAll não precisa ser pré-dissolvido e, ao ser aplicado, restaura o brilho da água.\nVale ressaltar que o uso do OxiAll não dispensa a utilização do cloro para eliminar possíveis microorganismos existentes na água.\nO tratamento passo a passo detalhado e a solução de problemas específicos como proliferação de algas, manchas na piscina, entre outros, podem ser encontrados nos links abaixo:


Focado no essencial e em não interromper a batalha contra o vício, Fabio Assunção se sente no auge - Trip\nTrip / Fabio Assunção / Páginas Negras / Televisão / Drogas / Teatro / Filmes\n20.07.2018 Trip #276\nCom os pés descalços e de moletom, Fabio Assunção abre a porta de seu apartamento. A barba está por fazer, mas bem distante da usada por Ramiro, o vilão barbudo da série Onde nascem os fortes, de quem ele se despede neste mês. Fabio está sereno em uma típica tarde de inverno carioca, com um sol acima dos 30 graus brilhando sobre o mar azul da Barra da Tijuca, paisagem que ele consegue avistar da varanda.\nEnquanto trocamos as primeiras palavras, o ator sobe o enorme telão que estava ligado no duelo entre França e Dinamarca. “O meu projeto atual é a Copa do Mundo”, brinca. Atrás do jogo que se vai, surge uma estante com algumas peças de decoração, uma breve discoteca em vinil e uma ampla biblioteca, tremendamente organizada, com livros etiquetados e catalogados. “Contratei alguém para fazer isso, demorou cerca de três meses”, diz sobre os livros, produto que mexe com o lado mais consumista e apegado de Fabio. “Sim, compro muitos. E não consigo desapegar. Doar um livro é uma coisa muito bacana, mas não consigo.”\nAinda bebê e em ensaio feito para a Trip Crédito: Divulgação; retrato por Fernando Young\nDesde seu início na novela Meu bem, meu mal, 28 anos se passaram, e hoje, aos 46, Fabio sente que está no momento de maior maturidade, em cena e na vida. Seu vilão trouxe à tona características novas a ele como ator e uma densidade com a qual gostou de lidar. Mergulhou profundamente no personagem que tanto contrasta com sua orientação política. “É o oposto do que acredito, é exatamente o contrário de como eu ajo com o meu filho, das conversas que tenho com ele”, explica sobre Ramiro, que entra em conflito e parte para o uso da violência com Ramirinho, personagem transformista de Jesuíta Barbosa. “Ramiro é um cara extremamente conservador, reaça, um criminoso. É como se eu estivesse mostrando o que acredito pelo avesso”, reflete, para explicar que tirou a barba assim que terminaram as gravações porque “parecia que estava levando o personagem pra passear”.\nLEIA TAMBÉM: Jesuíta Barbosa deu seus primeiros passos como ator no coletivo As Travestidas e parte desse universo do transformismo para questionar as restrições de gênero: ”É a desconstrução disso que interessa”\nSuas falas na vida, não decoradas, saem com naturalidade, mas com algumas pausas longas entre as frases, ditas entre um cigarro e outro. “Estou me dando essa oportunidade de ficar um pouco em silêncio, tranquilo. Sou muito prolixo, penso muito. Não sou muito objetivo.”\nA imagem serena de Fabio contrasta com a que se criou dele no inconsciente coletivo, de um cara que surge em situações delicadas e confusões não explicadas. Mas esse não é um assunto do qual ele foge. Ao contrário. Não deixa, porém, de lembrar a dificuldade que tem ao encarar sua dependência química sendo a figura midiática que é. “A primeira vez que achei que as coisas estavam saindo do meu controle, em 2008, fui no AA [Alcoólicos Anônimos]. Cara, na hora que eu saí, tinha um paparazzo do lado de fora. Então, nunca tive a possibilidade de viver esse processo com privacidade.” Ele nunca voltou ao AA depois desse dia, mas entendeu que precisava de ajuda e procurou seus próprios caminhos, que o levaram na época a uma clínica nos Estados Unidos.\nNa análise, que faz desde quando estreou na Globo, em 1990, segue firme. No caminho, experimenta quedas. Porém, como no futebol que ele ama, jogo difícil não é jogo perdido, e, corintiano que é, nunca foi acostumado a ganhar de goleada. “É um trabalho diário. Não sei como é para cada um, mas, tendo foco, é possível”, diz Fabio. Tem derrota, mas tem vitória. E segue o jogo.\nTrip. Você pensa sobre a passagem do tempo? Já são quase 30 anos de carreira.\nFabio Assunção. De televisão são 28, se for contar de teatro amador, está quase em 30. Gosto da passagem do tempo, sinto ela menos fisicamente do que sinto na minha vida. Não é uma coisa que me preocupa, mas comecei a pensar mais agora, com esse personagem que fiz, que deixei a barba grande e percebi o quanto estava grisalho. Os 46 anos hoje não são como os 46 anos de 40 anos atrás, mas foi interessante me ver grisalho, ver que o tempo passou, ter consciência disso. Durante o trabalho, principalmente por ter ficado um tempo no sertão, um lugar que provoca muita reflexão, silêncio, comigo mesmo, acho que foi um momento de balanço em paralelo com a série.\nQue impacto esse tipo de personagem que o leva a um Brasil profundo tem em você? Eu conheci o sertão pernambucano quando fiz A paixão de Cristo, em 1995. Fiz também um filme com o Paulo Caldas [País do desejo, 2001], que a gente entrou um pouco aí para dentro. Mas acho que foi a vez que fui para o sertão com mais consciência política, um momento de virada de maturidade na minha vida, de uma transformação em várias coisas. Cada um de nós, quando vai para o sertão, mexe de um jeito diferente, não é uma paisagem fixa, não é um lugar para o qual você vai e sente a mesma coisa. Ele te espelha um pouco, é um lugar de desprendimento, de você reavaliar o que realmente é necessário, do que realmente precisa. Cada vez que fui ao sertão, tive uma leitura diferente, de acordo com a minha maturidade, com a minha possibilidade de pensar o Brasil e o ser humano. Essa última vez foi mais rica para mim.\nLEIA TAMBÉM: Sorin flutua, ora com a literatura, ora com o futebol. Leia as Páginas Negras com o ex-jogador e ex-capitão da seleção da Argentina de futebol\nO que marcou você? Foi uma época de chuva, não chovia havia muitos anos naquela região do Cariri, na Paraíba. E era uma coisa impressionante como chovia, a gente saía na chuva, as pessoas saíam, uma coisa linda. Nada se desperdiça. E sou de São Paulo, que é um lugar de consumo, um lugar de muita variedade cultural, de muita coisa acontecendo e de muito desperdício. Você vai jantar e aquele alimento sobra, muita coisa é jogada fora. No sertão, você tem o que é essencial. E acho que você consegue jogar isso para dentro de você.\n“Não ia muito ao teatro. E não tinha relação com novela, não. Em casa, era tudo muito regrado”\nPensando no trabalho em si, você esteve lá atuando com o Jesuíta Barbosa em cenas pesadas de pai e filho, cheias de violência e discussões atuais de gênero. Essas relações impactam sua vida pessoal, nas conversas que tem com seu filho, por exemplo? Acho que é o contrário, as conversas que tenho com o João influenciam na atuação. Tem uma coisa engraçada… Não quero falar do Jesuíta, da intimidade dele. Mas, de certa forma, o meu filho é um cara alto, esguio, magro, tem o biotipo do Jesuíta, apesar do Jesuíta ter dez anos a mais que o meu filho. E faço um pai que é o oposto do que acredito, é exatamente o contrário de como ajo com o meu filho, das conversas que tenho com ele. É um cara extremamente conservador, reaça, um criminoso, que manipula coisas. Esse personagem é quase um ato político, é como se eu estivesse mostrando o que não acredito, ou que acredito pelo avesso.\nVocê fala do Jesuíta com bastante carinho. Bati muita bola com ele, foi incrível trabalhar com o Jesuíta e tentar projetar a figura do meu filho nele. Ele fez essa analogia também. Pô, teve cenas de eu batendo nele, muito pesadas, e a gente se abraçava muito, se emocionava. Às vezes, falava: “Pô, cara, não vou falar isso, não tenho como”. Ele respondia: “Mas diz, porque é isso que ouço”. A gente foi construindo uma coisa muito prazerosa de ator, de cena, uma troca muito verdadeira. Foi muito legal e num momento muito precioso de discussão de gênero, de preconceitos, de desigualdade, discriminação e tudo mais, um prato cheio para falar sobre. E fazer isso em cena, mostrar isso com uma dose de energia, de emoção, sair do discurso e mostrar um pouco da ação disso, da realidade. Era difícil, mas a gente embarcava nas cenas e foi muito emocionante. Ele é um ator extremamente precioso, sensível. Uma troca incrível.\nEsse papel exigiu você de uma forma diferente do que os frequentes galãs? Acho que sim. É um momento de mais maturidade. É um personagem incrível, que tem muito peso dramático, muito robusto, que tem muito conteúdo. Acaba sendo uma plataforma para eu jogar com mais consistência. Foi uma oportunidade de poder trazer algo mais sólido que tenho. Essa densidade você não encontra em qualquer personagem, em qualquer projeto.\nVocê se assiste? Assisto. Essa série eu vi inteira até agora.\nMas pensando em coisas passadas. O canal Viva reprisou recentemente Meu bem, meu mal, por exemplo. Aí não. É engraçado, porque, quando me vejo muito novo, parece que não sou eu. Às vezes passa Vamp, Meu bem, meu mal, Corpo e alma, ali nos anos 90, dos meus 19 aos 25, e fico: “Como é que você fez essa cena assim? Pô, respira, dá uma pausa, calma, cara”[risos]. Sou muito crítico também. Vendo hoje quando comecei, penso: “Como é que você conseguiu seguir na carreira, como é que foi possível?” [risos].\nCom Maria Ribeiro, com quem está há cinco meses; em 1997, em Bali, onde aprendeu a mergulhar Crédito: Arquivo pessoal\nE você lembra como se sentia naquela época? Eu sentia que eu estava dando um show, que beleza de pessoa [risos]. Acho que a gente está sempre no nosso melhor, você nunca vai economizar.\nTem memórias da primeira cena que fez em Meu bem, meu mal? Acho que foi uma com a Sílvia Pfeifer, Yoná Magalhães, uma cena na sala. Vinha do teatro e falei: “Esse personagem é tímido, então, quando sentar, vou colocar os pés um pouco para dentro, sabe, um cara mais tímido”. Pensei em fazer isso. Aí a direção falou para mim: “Não, está fechado aqui” [mostra com as mãos um enquadramento fechado em seu rosto]. Na época que comecei, não tinha as oficinas que a Globo faz hoje, muito interessantes. Eu não tinha nenhum contato com a câmera antes, não sabia o que era plano, contraplano. Fui aprender fazendo. Fiz um teste, passei e já estava gravando 30 dias depois. E a televisão tem uma linguagem muito própria, tem um ritmo, um andamento de gravação... Você vai para o estúdio, tem 20 cenas e você faz… Muitas vezes sai de um estado de espírito e vai para outro, com densidades e níveis emocionais completamente diferentes, sai de uma cena mais engraçada e vai para uma de desespero, esse entrar e sair desses lugares da alma.\nBem diferente de fazer cinema, por exemplo. O cinema é outro tempo, você faz cinco cenas, seis, em um dia. Eu já gravei 42 cenas em um dia na TV, cenas curtas, mas uma atrás da outra.\nCom essa intensidade toda, como fica quando termina? Dá um vazio. A primeira coisa que fiz quando acabou o trabalho foi tirar a barba, porque eu estava até com dificuldade de sair de casa em função de parecer que estava levando o personagem para passear. E, como era muito característico do Ramiro, era como se eu tivesse carregando o personagem o tempo todo. Eu tirei.\nLEIA TAMBÉM: Depois de um ciclo que começou com seu afastamento da Globo em 2005, o ator Vladimir Brichta viveu seu auge em Bingo: o rei das manhãs\nVocê não é de acumular muitos projetos simultâneos. É bom dar uma respirada. Já teve vez de eu estar fazendo Os Maias na TV, Quem tem medo de Virginia Wolf? no teatro – aquela montagem do João Falcão, com [Marco] Nanini, Marieta [Severo], Silvinha Buarque – e Bellini e a esfinge no cinema. Isso foi em 2000, eu estava fazendo os três ao mesmo tempo, mas com 18 anos a menos.\nQue outros trabalhos mais marcaram você? Acho marcantes as duas peças que eu dirigi [O expresso do pôr do sol, 2012; Dias de vinho e rosas, 2015]. Na televisão, destaco o Rei do gado , que foi a primeira novela em que de certa forma eu tinha um personagem mais central; Labirinto , a primeira série em que eu era protagonista; Os Maias  era uma série muito fodona. Celebridade  eu acho que foi uma novela que marcou. E agora, esse personagem que eu acabei de fazer, me marca. Trabalhei coisas que eu não tinha feito ainda.\nVocê se desprendeu do galã? Acho que vai para outro lugar, que tem uma frieza.\nVocê sempre foi marcado por ser o galã dos olhos azuis. Apareceu nas capas de cadernos da Tilibra lá nos anos 90, virou Colírio da revista Capricho. Não teve como fugir disso por anos. Isso o preocupava ou você aproveitava? É difícil. Quando você começa a trabalhar, fica chateado quando te chamam de galã. “Porra, não estão reconhecendo meu trabalho!” Mas hoje já acho legal. “O cara não consegue escapar do galã!” Acho maneiro. “Até de barba o cara continua galã!” Poxa, obrigado, pessoal, valeu. É engraçada essa coisa do galã. Na verdade, nunca me achei galã, tipo, estou fazendo um galã. Eu acho que a sociedade lida muito com rótulos, a gente taxa as pessoas. É impressionante a dificuldade que as pessoas têm, que a gente tem, em reler uma outra pessoa, de uma outra forma.\nVocê gosta de relações estáveis? Gosto. Eu tive um casamento com a Priscila [Borgonovi], aí tive um relacionamento de bastante tempo com a Karina [Tavares]. Foram oito anos com a Priscila, dez anos com a Karina, são as mães dos meus filhos. Tive namoro de dois anos e meio, de dois anos.\nE como é a relação com as mães dos seus filhos hoje? Superboa. Junto todo mundo, por mim juntava todo mundo sempre. Hoje tenho uma relação excelente com a Priscila, com a Karina também, minha amigona.\nVocês conversam mais sobre os filhos? Com a Priscila é mais sobre o João, até porque é o ritmo de vida dela, ela trabalha muito à noite [Priscila é relações-públicas], que é o momento que tenho mais para conversar. Agora, com a Karina, a gente tem vários assuntos, conversa sobre tudo. Mas acaba que o foco fica mais nas crianças. Quais são as atividades extracurriculares que vão fazer, o que seria mais interessante.\nEm sentido horário, a filha, Ella Filipa, e o filho, João, ambos retratados por ele; saindo do hospital com a ex-mulher Priscila e o recém-nascido João; comemorando o primeira ano de Ella, com a ex-mulher Karina Crédito: Arquivo pessoal\nVocê vê algum deles olhando para sua carreira? O João fez um filme comigo [Entre idas e vindas, de José Eduardo Belmonte]. Foi extraordinário, ele arrasou. Ele fez de um jeito simples.\nVocê se viu nele? Eu acho ele melhor que eu [risos]. Ele foi tão econômico, uma sinceridade, uma coisa tão verdadeira, não estava interpretando, estava vivendo. É uma outra geração. Eu, adolescente, quando comecei a fazer teatro, parecia que tinha que mostrar trabalho, então tinha que mostrar o personagem. No pain, no gain. Se não estivesse suando, não tinha personagem, sabe? E hoje tem uma coisa contemporânea que os argentinos fazem muito, os ingleses fazem muito, que é uma coisa que flui mais, mais econômica.\nQual o cinema que te interessa hoje no Brasil? A gente tem muita coisa legal. Pernambuco é um polo, o Kleber Mendonça Filho, tem muita coisa legal lá.\nVocê já dirigiu um documentário em curta-metragem sobre o samba de coco de Arcoverde. Você se vê dirigindo mais vezes? Olha, esse documentário foi feito sem planejamento nenhum. Levei as três câmeras que tenho e a gente foi lá e fez. Eu e a Pally [Siqueira]. Na época, a gente namorava, ela nasceu em Arcoverde [PE], e a gente fez um resgate do samba de coco. Gosto muito de documentário. Dirigir é uma coisa que eu quero fazer mais, e só dirigi teatro, então eu queria ter um projeto de cinema.\n“[A luta contra a dependência] é um trabalho diário. Mas, com foco, é possível ”\nVocê acha que dirigindo consegue aprender coisas que não aprenderia se estivesse apenas atuando? Sim. Dirigir é você entrar na alma dos personagens sem o sofrimento que é atuar. Porque existe um sofrimento, tem um se colocar em cena fisicamente, emocionalmente, é uma malhação. Ao dirigir, você se joga da mesma forma, mas intelectualmente. É questão de trabalhar o conceito, de pensar. Por exemplo, quando você faz um personagem, de certa forma, tem uma visão limitada. E, quando você dirige, percebe as possibilidades que o personagem tem e que às vezes o ator não está enxergando. Dirigir enriquece o ator.\nLEIA TAMBÉM: Juliano Cazarré não teme ser um homem feminino. “Choro por qualquer coisa”. Com um discurso libertário e irreverente, o ator gaúcho fala sobre o tabu em torno da nudez masculina, drogas e casamento\nO que a vida artística trouxe que você acha que não teria sem ela? Foi uma possibilidade de leitura do mundo, de olhar para o mundo, para o ser humano de uma forma única. Eu tenho uma troca, uma dificuldade com relacionamentos formais, relacionamentos distanciados, sou muito de sentir a pessoa. Essa troca de energia. Eu acho que a vida artística me trouxe humanidade, essa permissão de troca. Me deu tudo que eu tenho de legal, e eu estou falando de coisas imateriais, de valores, estou falando sobre flexibilidade, a forma como me relaciono com os meus filhos, que é uma troca muito verdadeira. Tudo isso a vida artística me trouxe, uma forma de ver o mundo.\nTem alguma coisa em mente para agora? Tem, mas eu estou dando uma avaliada. Estou vendo. Achei muito legal ter acabado a série e ter começado a Copa do Mundo, que é um negócio fenomenal. Estou vendo todos os jogos. E a Argentina está com bons pontos, com o negócio do aborto [a interrupção da gravidez foi aprovada em votação na Câmara dos Deputados], estou quase torcendo para ela [a entrevista foi feita em 26 de junho]. Meu filho está de férias, minha filha também, agora a gente vai ficar vendo os jogos.\nComo é a rotina com os seus filhos? A rotina deles é São Paulo, eles moram com as mães, e eu, no Rio de Janeiro, estou fixo agora aqui. Vim para cá com 19 e aí fiquei. Depois, teve Rio e São Paulo ao mesmo tempo, mas, no ano passado, decidi que queria uma base e aqui é o meu local de trabalho. Amo São Paulo, meu DNA é de lá, gosto daquelas ruas. Então, a rotina deles é com as mães, escola, tudo e tal. Mas eles costumam vir bastante para cá, passam o fim de semana e voltam. E férias a gente divide, se as mães estiverem trabalhando, eles ficam mais comigo, até para compensar esse período todo.\nVocê é muito ligado a eles? Muito. Muito. Muito. Muito. Muito. Muito. Muito. São duas relações bem diferentes, meu filho tem 15 anos, minha filha tem 7, são duas pessoas diferentes. Eles não foram criados juntos, porque são duas mães, mas procuro sempre trazer os dois juntos, até para fortalecer essa questão dos irmãos. Acho importante eles terem essa questão de família mesmo. E enche mais a casa, é mais legal.\nVocê fala dessa relação com eles e da importância da família, e lembro de você contar para a coluna da Mônica Bergamo, na Folha de S.Paulo, que era muito difícil para você não conviver com sua família há anos. Leva essa experiência para sua forma de lidar com eles? Com certeza. Inclusive essa reaproximação com a minha mãe e com a minha irmã, que está acontecendo, acho que é uma forma de dizer para os meus filhos que a gente tem que tolerar também, aceitar as diferenças com os pais. Em determinado momento, passou a ser difícil, ainda mais quando vim para cá, com 19, fui me distanciando, muito trabalho, a gente foi desafinando um pouco. Agora a gente está fazendo um exercício de aceitar mais as diferenças. Obviamente que todos se transformaram, meus pais também evoluíram, meus irmãos, eu. É um outro momento na vida de todo mundo. Estou tendo um reencontro lindo com a minha irmã agora. Família é um grande exercício de aprender a ouvir, a perdoar, a você se perdoar. Estou em um momento em que quero aproveitar. Eu sou o irmão do meio, ela é mais velha, a Mara Lúcia, e o mais novo é o Fernando.\n“A primeira vez que fui no Alcoólicos Anônimos, saí e tinha um paparazzo do lado de fora”\nComo foi sua infância? Sempre morei na rua Pelotas, na Vila Mariana, até os 19, no mesmo apartamento. Na rua do Sesc, só que não tinha Sesc. Ali era uma loja gigante de luminárias chamada Pelotas. Eu jogava taco, brincava de polícia e ladrão, jogava bola naquelas ruas, os prédios não tinham nem grade.\nVocê começou a fazer teatro com que idade? Lembra o que te motivou? Tinha uns 15 anos. Eu queria mesmo era música. Tinha uma vizinha que tocava piano, ficava ouvindo e me deu vontade de aprender. Isso com 9 anos. E tive uma banda. Com 15 mais ou menos, comecei a fazer teatro. A sensação que tenho é de que comecei a fazer pelo afeto que tem. Os exercícios em aula te juntam muito com outras pessoas, tem muito toque, são muitos exercícios que te aproximam e você vira uma turma. É muito legal isso na nossa profissão. Temporariamente, você tem aquela família, aqueles amigos e é uma equipe de trabalho que se forma, daqui a pouco você está com outra. E eu acho isso muito afetivo.\nVocê fez teatro pensando em carreira? Se não fosse a música nem o teatro, eu sempre gostei muito de medicina, gostaria de ter sido médico. Sou ligado nesse olhar para o outro e muito sensível à enfermidade do mundo. Eu acho que eu teria um bom olhar de médico. Eu gostava bastante.\nVocê ia ao teatro quando jovem, assistia a novelas? Não ia muito ao teatro, não tive uma formação para isso. Foi uma coisa que veio comigo. E não tinha relação com novela, não. Em casa, com os meus pais, meus irmãos, era tudo muito regrado. Volta da escola, a rotina muito certa, hora do jantar, depois via o Jornal Nacional e cama, porque a gente estudava de manhã. Nunca tive um quarto meu, com uma televisão. A gente dividia os três o mesmo quarto. Não tinha essa moleza que os moleques têm hoje.\nLEIA TAMBÉM: O ator Leandro Hassum diz o que pensa sobre peso, saúde, a prisão do pai e política\nSem luxos... Nada de luxo, mas a gente tinha as coisas. Meus pais se empenharam muito, a gente não passou dificuldade. Nosso lazer era brincar na rua, descer e ficar com os amigos. Não era fazer viagens e ter o novo iPad. Era uma vida justa, correta.\nSeus pais eram rígidos? Se for comparar com a formação que a gente dá hoje, com o lugar de fala que as crianças têm, é um degrau absurdo. Os pais tinham uma autoridade. Meu pai tinha uma autoridade que não era negociável.\nVocê falou que nunca teve um quarto seu e logo que você começou a trabalhar na Globo já mudou de casa. Lembra desse sentimento? É incrível, foi a época em que eu comecei a comprar CDs.\nTeve um impulso consumista? Sim, acho que fui aprendendo a lidar com isso. Teve uma mudança gigante, muitos sentimentos. Tem uma grande alegria quando você conquista esse espaço de o público gostar de você, acompanhar seu trabalho e falar sobre a personagem. Tem também, claro, uma questão de exposição, de você não ser mais anônimo, de ter uma perda da sua privacidade. Tudo isso misturado. Mas aquele início de construir uma carreira, de estar começando a vida, dar os primeiros passos profissionais, estar dando certo, conseguir independência, pagar suas contas e poder viajar, conhecer lugares no mundo, e trocar com figuras questionadoras, inquietas em relação ao país que a gente vive, poetas, figuras sensíveis...\nEm sentido horário, com Malu Mader, em Celebridade (2003); ao lado de Sílvia Pfeifer, em Meu bem, meu mal (1990); em O rei do gado (1996); em Vamp (1991); na série Tapas e beijos (2011-2015); Crédito: Divulgação/TV Globo\nE estar de frente com pessoas que até outro dia eram personagens que você só conhecia da TV. Como era lidar com isso? Mexeu com a sua cabeça, seu ego? Pô, o Lima Duarte era o meu avô [em Meu bem, meu mal]. Sem dúvida que isso me transformou. A questão do ego é muito nociva, não te leva para lugares bons, é muito difícil de você lidar. O ego te coloca numa posição muito central, autocentrado, e você desperdiça esse olhar para o outro. Acho que, nesse início, não tinha preparo para lidar com isso. Aí fui aprendendo a administrar. É uma profissão que te joga muito no centro das atenções.\n“A vida artística me trouxe humanidade, essa permissão de troca. Me deu tudo que eu tenho de legal”\nNesse contexto de exposição, sua privacidade hoje em dia é respeitada? Muito, no meu dia a dia, sem dúvida. No começo, sendo mais novo, eu era muito mais abordado, mas achava muito legal, não era desconfortável. Hoje, já vejo de outra forma, gosto de estar num mesmo espaço que outras pessoas, mas sem holofote.\nComo anda sua rotina de vida? Desde o ano passado, dependia dos roteiros da série. Mas, antes de começar a gravar, era acordar muito cedo, fazer pilates, malhar. Eu estava nessa pegada.\nSempre exercícios mais solitários? Eu faço pilates com a Jaque, que a Claudia Raia me indicou. Gosto de pilates porque mexe com tudo, força, resistência, equilíbrio, é um exercício mais holístico. Sou muito tranquilo, fico muito em casa.\nTem um violão ali, você ainda toca ele? Esse violão foi da minha mãe quando ela era criança. E aí, quando eu vim para o Rio, ela me deu. Eu tenho três guitarras também e tinha um piano. Aprendi a tocar nesse violão.\nSonhava em fazer sucesso na música? Com 14, 15 anos, minha banda tocava rock, porque os anos 80 foram um período potente das bandas de rock nacional. Legião, Titãs, Plebe Rude, Capital Inicial, 365, Garotos Podres, Inocentes, RPM. Porra, tinha muita coisa. Se aquela banda tivesse dado certo, eu certamente seria músico. Gosto demais de música, ela me acompanha o tempo todo. Durmo ouvindo música.\nCostuma ir a shows? Não vou muito, não. Não saio muito, sou mais caseiro. Agora estou voltando a ter mais vida social, a sair mais. E quando eu estou trabalhando então...\nQue tipo de hobby ocupa sua vida hoje? Gosto de fotografia e, quando eu posso, de viajar. Gosto de mergulhar, sou mergulhador, tenho cinco graduações, já fiz uns cem mergulhos.\nOnde você gosta de mergulhar? Vai ficar um pouco metida a nossa entrevista, porque eu tive a oportunidade de ir para o Índico várias vezes, Tailândia, Maldivas, Ilhas Maurício, além do Caribe. Mas acho muito metido falar isso. Tipo “mamãe, eu venci”. Sou muito low-profile, não fico divulgando as coisas que faço. Eu viajo e volto. Agora, com essa coisa de Instagram, você acaba até postando. Outro dia até postei uma foto minha em um barco. A Maria [Ribeiro] que tirou, ela gostou, brinca que estou popstar nessa foto.\nComo está esse momento com a Maria Ribeiro? Faz quatro meses que estamos juntos, mas a gente se conhece há muitos anos. Tivemos esse reencontro agora só. Está num momento incrível.\nQuais os planos futuros? Viajo sempre que acabo um trabalho, agora eu vou viajar para a Itália. Vamos eu e Maria para Itália.\nQual viagem mais marcou você? A viagem para a Índia foi difícil, foram duas semanas, era um lugar de meditação, outra cultura completamente diferente. Tem uns seis, sete anos. Chegou uma hora que precisava do celular, é impressionante como fez falta. Fiz viagens muito diferentes, muito marcantes. As duas viagens que fiz para o Japão, em momentos muito diferentes, uma foi em 1997 e a outra, em 2012, no ano que o Corinthians foi campeão mundial lá, fui com o meu filho.\nViaja bastante com os filhos? Com a Ella ainda não. Ela tem 7, comecei a viajar com o João meio por aí. Está nos planos. Com o João, faço viagens que de certa forma estou formando ele. A gente fez uma para a África do Sul, que foi incrível, logo depois que o Mandela morreu. Fomos em Robben Island, na cela do Mandela, no Museu do Apartheid, Pretória, Cidade do Cabo, em Soweto, na casa do Mandela. Tento juntar as duas coisas, estar com ele em uma viagem, conhecer um lugar novo, mas ao mesmo tempo permitir que ele conheça outras culturas. Não é só uma viagem de lazer.\nNa vida de um ator de muito sucesso, imagino que seja possível ficar isolado de muitas coisas da “vida real” dentro de seus próprios privilégios. Essa é uma coisa com que eu me preocupo muito.\nO que é esse mundo real que você quer mostrar para eles? Não sei se é uma coisa objetiva, é proporcionar essa experiência. Não sei de fato o que ele está tirando daquilo. Acho que o mundo real é a forma como a gente vê o mundo. Já tive fases muito pessimistas, de achar que o mundo estava todo errado. E já tive fases de me conectar com uma positividade. Na verdade, o mundo inteiro está dentro da sua cabeça, na forma como você lê esse mundo.\nLEIA TAMBÉM: Alexandre Nero abre sua vida nas Páginas Negras e fala sobre o impacto violento da fama\nEssa percepção mudou bastante com o tempo? Sou uma figura completamente transformada do que era com 20 anos. Tenho uma percepção muito diferente da vida, do tempo. Estou aqui com você e estou no presente, não estou pensando que “assim que acabar isso, eu vou fazer não sei o quê”. Saboreio. E, quando a gente terminar, meu filho vai chegar, a gente vai ver o jogo da Argentina, e vou viver esse momento. A ansiedade é uma coisa difícil de lidar, hoje eu já me relaciono com isso de outra forma.\nE o imediatismo atual talvez gere mais ansiedade. Sim. Eu acho que o WhatsApp é uma coisa a ser estudada.\nVocê usa bastante? Sim, minha filha, por exemplo, começou a ter o WhatsApp há um mês e estou falando com ela 20 vezes mais. Mas acho que esse mundo digital vai construindo bolhas. São subdivisões do mundo real.\nE como você faz para lidar melhor com essa ansiedade hoje? A minha ansiedade vem mais se, por exemplo, não tenho uma programação, alguma meta. Tempo morto me dá muita ansiedade. Faço agenda, sou muito organizado.\nEstou vendo sua biblioteca, superorganizada. Sim, ela é catalogada. Contratei alguém para fazer isso, demorou cerca de três meses.\nQual o último livro que você leu? O da Maria [Tudo que eu sempre quis dizer, mas só consegui escrevendo]. O último que comprei foi um livro de fotos do Woody Allen. Compro muito livro na livraria do Projac. Estava lendo Como falar com um fascista, da Marcia Tiburi. É brilhante.\nQue autor é sua leitura obrigatória? São mais livros ligados ao teatro, a trilogia do Constantin Stanislavski [dramaturgo russo morto em 1938] foi uma coisa que mexeu muito comigo, mas não é literatura, é o método dele. O que mais me dá prazer é Fernando Pessoa. Leio e parece que é o que eu queria dizer. Nelson Rodrigues também é uma leitura incrível, que fala muito dessa questão das relações familiares.\nVoltando ao lance da maturidade, você diz ser uma pessoa muito mais centrada hoje. A questão da dependência química, e o fato de isso se tornar público uma década atrás, foi determinante nesse processo? Sem dúvida. Naquele momento, me sentia completamente sozinho, quase nenhum contato com os meus pais e irmãos, tinha me separado da mãe do meu filho, a Priscila. Tinha muita expectativa com o primeiro filho, e, na separação, ele tinha 1 ano e 8 meses, então não pude viver tão de perto essa primeira infância. E acho que todo o meu processo de ir para a televisão, todo esse contexto que passei a viver; chegou uma hora que tinha que interromper com tudo aquilo, e de certa forma isso implodiu. As questões de ego que a gente estava falando, todo esse contexto.\nDa esq. para a dir., selfie com Debora Bloch e Jesuíta Barbosa, amigos do elenco de Onde nascem os fortes (2018); com Enrique Diaz durante as gravações da série Crédito: Arquivo pessoal; divulgação/TV Globo\n“Quando você começa, fica chateado quando te chamam de galã. Mas hoje acho legal. ‘O cara não consegue escapar do galã!’ Acho maneiro ”\nPrecisava ter outro tipo de atenção? Não sei te dizer exatamente. Não acho que era uma coisa de chamar atenção, era uma falta de ferramenta na época para eu poder me relacionar com as minhas dores ou com as minhas dificuldades, é importante a gente ter contato com os nossos sentimentos. Então, se você está feliz, se está com saudade, se tem uma perda ou se acaba um relacionamento, tem que vivenciar isso e dói. Essas coisas… Todo mundo sente o impacto desses sentimentos, não são sentimentos fáceis. Então acho que foi uma forma de não sentir, uma coisa que eu não tinha preparo para me relacionar.\nEm 2009, você deu uma entrevista para o Fantástico e disse que é importante falar sobre a dependência química. Aí, hoje, em 2018, a gente ainda vê ações de hostilidade em lugares como a Cracolândia. Pensa no efeito que tem uma pessoa como você falar sobre isso? Penso. Vou te falar uma coisa: a primeira vez que achei que as coisas estavam saindo do meu controle, em 2008, fui ao AA [Alcoólicos Anônimos]. Estava me sentindo envergonhado, muito preocupado com as pessoas saberem. Cara, na hora que eu saí, tinha um paparazzo do lado de fora. Então, eu nunca tive a possibilidade de viver esse processo com privacidade. Deixa eu entender o que é isso que está acontecendo, o que estou vivendo, fui lá, sentei, ouvi. Eles perguntaram se tinha alguém novo, vindo pela primeira vez. Fiquei quieto. E, quando saio, sou fotografado e sai uma nota no jornal.\nVocê teria voltado, se não tivesse acontecido aquilo? Teria. Conheci pessoas que conseguiram fazer o tratamento com privacidade e com tranquilidade e que puderam vivenciar essa travessia, porque é uma travessia. Mas isso hoje não tem mais importância.\nVocê sempre volta o olhar para o mundo e a política. Tinha discussões assim em casa? Não. Tinha uns 16 anos, ali, junto com o teatro, quando comecei a ter uma consciência política, que ficou mais forte a partir do governo Lula, de 2002. Comecei a prestar mais atenção em política. Na época do Fernando Henrique, trabalhava muito. E na segunda eleição da Dilma comecei realmente a ter uma ligação com a política. Todo aquele ano de campanha para a reeleição dela, e depois o golpe e tudo isso que a gente está vendo.\nE aí você se filia ao PT em 2017… Tive um convite do Lula, numa conversa que tivemos em um jantar. Ele queria formar uma comissão para discutir política de drogas e queria que eu participasse. Falei que sim. E a gente fez algumas reuniões, ele disse que era muito importante conversar sobre isso com as famílias brasileiras.\nVocê se vê participando de projetos assim? Existe esse grupo, formado por profissionais da área, figuras que trabalham com gestão pública de saúde, psicanalistas. A gente está sempre trocando. O Brasil tem muito o que mudar nessa área, que é muito central. Se jogar a droga na ilegalidade, ela vira um instrumento de extermínio. É muito pesado o que falei, mas o que o Dória fez na Cracolândia foi uma violação de direitos humanos flagrante, uma coisa absurda.\nA gente sempre ouve sobre a luta contra a dependência ser diária. Você está sempre focado nisso? Sim, é um trabalho diário mesmo. Não sei como é para cada um. Mas é isso. Eu acho que, tendo foco, é possível.\nComo é lidar com essa montanha-russa? Tem algo que sirva para centrar você quando tem um dia ruim? Não, é força de vontade e determinação. A questão não é só a dependência química. Tem várias coisas. As pessoas sofrem por várias razões, por medo, ou porque são eufóricas, ou porque são deprimidas, ou porque sentem muita raiva. O equilíbrio é você aprender a lidar com essas forças a seu favor e a favor do mundo. Essa não é uma questão exclusiva das pessoas que têm ou tiveram histórico de uso de alguma substância, seja ela lícita ou ilícita, porque tem muita gente que desenvolve dependência de substâncias lícitas. A gente está aprendendo, não é uma resposta que só eu preciso encontrar.\nFotos: Fernando Young | Coordenação Geral: Adriana Verani | Estilo: Leila Pigatto | Beleza: Lucas Vieira | Assistentes de Foto: Fefê Smilgat e Carlos Henrique do Nascimento | Tratamento de Imagens: Henri Junqueira\nTpm 118 nas bancas a partir de hoje