Blog do Caminho: Março 2010\nAs Dez Pragas do Egito – Segunda Parte\nA primeira delas transformou o Nilo em sangue. Aharon ergue o cajado e toca o Nilo, tornando suas límpidas águas sangue puro. Mas os feiticeiros egípcios conseguem replicar esse milagre, e o Faraó, assim sendo, imagina que Moshé e Aharon apenas executavam mágicas - prática comum no Egito.\nOs bruxos egípcios conseguem, pois, replicar a segunda praga, mas não a terceira, e dizem ao Faraó que essa última não era magia, mas "o dedo de D'us". Mas o Faraó supõe que também a terceira deveria ser algum tipo de bruxaria mais elevada e que, certamente, os dois irmãos deviam ser melhores na magia que seus magos. Somente quando a sexta praga, a sarna, na realidade, bolhas que se transformavam em úlceras, causando grande sofrimento físico, assola o Egito, seus bruxos ficam totalmente desmoralizados.\nPois, apesar de serem profundos conhecedores da magia negra, eles não conseguem proteger nem a si próprios. Tornava-se cada vez mais claro aos egípcios que Moshé não era um simples mago e que as pragas eram verdadeiramente obra de D'us.\nÀ medida que as demais pragas trazem cada vez mais destruição e miséria ao Egito, os emissários do Faraó lhe imploram: "Até quando isto será um impedimento para nós? Envia os homens, e que sirvam ao Eterno, seu D'us" Ainda não notastes que o Egito está perdido?" (Ibid, 10:7). Mas foi preciso que viesse a décima e última praga - a morte dos primogênitos - para finalmente quebrar o Faraó. Ele tinha sido alertado várias vezes por Moshé para que tivesse a chance de se arrepender, salvando a si próprio e a seu povo.\nBem verdade que D'us endurecera o coração do Faraó, dificultando o seu\narrependimento, sendo isto uma forma de punição por suas más ações - mas a\nporta do arrependimento nunca esteve totalmente fechada para ele. Mas,\napesar das pragas e do sofrimento que se seguiu, o Faraó se recusou a ver a Mão de D'us. Suas racionalizações, seu desprezo pelos demais e sua teimosia levaram à sua trágica queda e à destruição de seu poderoso reino.\nNo que tange ao Povo Judeu, eles observaram as Dez Pragas dizimarem o Egito\nenquanto permaneciam a salvo. Claramente, isso não foi obra do acaso. Com cada praga que atingia o Egito, os judeus se convenciam de que o D'us de seus\nantepassados não os tinha abandonado. Tinha vindo resgatá-los da escravidão\ne do genocídio, e interferia abertamente em Seu mundo para punir aqueles que\nvitimavam o Seu povo. Vinha salvá-los com Sua mão poderosa e Seu braço\nNo entanto, nem as Dez Pragas foram suficientes para convencer os egípcios\nde que foi D'us - e não Moshé e Aharon - quem viera libertar os judeus. Apenas alguns dias após permitir que o Povo Judeu deixasse o Egito, o Faraó e a totalidade de seu exército saem à caça dos fugitivos judeus para trazê-los de volta. Apesar do terror das pragas, os egípcios estavam tão confiantes na vitória que, nessa saída militar, adornam seus cavalos com ornamentos em ouro, prata e pedras preciosas.\nO Povo Judeu havia deixado o Egito no dia 15 de Nissan. Em torno do dia 20, o\nFaraó e seu exército tinham-nos alcançado. E os judeus se vêem presos em uma armadilha: tinham atrás de si o Faraó e seus homens, e à sua frente o Mar de Juncos. Apesar de tudo o que tinham presenciado no Egito, ficaram desesperados e gritam a Moshé: "Foi porque não havia sepulcros no Egito que nos trouxeste para morrer no deserto? O que nos fizeste, ao nos tirar do Egito?"(Ibid, 14: 11). Cheios de temor, os judeus dizem a Moshé: "Deixa-nos e serviremos aos egípcios. Pois nos é melhor servir aos egípcios do que morrer no deserto!" (Ibid, 14: 12).\nMoshé ora a D'us e Ele lhe ordena: "Toma teu cajado e estende tua mão sobre o mar e fende-o, e que os Filhos de Israel entrem pelo meio do mar, em seco". (Ibid, 14: 16). As águas do Mar de Juncos se abrem, permitindo que os judeus atravessem. Os egípcios, que claramente não haviam aprendido a lição com as Dez Pragas, saem no seu encalço. Quando o exército do Faraó está no meio do mar, D'us começa a castigá-los. Em pânico, os egípcios exclamam: "Fugirei diante de Israel, pois o Eterno luta por eles contra o Egito!" (Ibid, 14: 25). Mas, sua sorte já fora selada. Seguindo instruções Divinas, Moshé estende sua mão sobre o mar e, na manhã do 21o dia de Nissan, sétimo dia de Pessach - que, na Terra de Israel, é o último dia da festividade - as águas voltam a se unir e engolem todo o exército do Faraó.\nA divisão do Mar foi o ponto culminante do Êxodo, pois mesmo depois de os judeus terem fugido do Egito, o exército desse país permaneceu intacto e a ameaça da volta à escravidão ainda existia. No mar, os judeus foram perseguidos por uma força militar extremamente poderosa, que facilmente os teria vencido e capturado. Segundo o Midrash, havia 30 egípcios para cada judeu. Somente quando o mar se dividiu e engoliu o exército egípcio foi que o êxodo judeu realmente se completou.\nNo 15º dia de Nissan - dia em que os judeus deixaram o Egito, primeiro dia de Pessach - D'us puniu o Egito com a 10ª praga, mas os judeus deixaram o país como escravos em fuga. No 21º dia de Nissan, após a divisão do Mar, como vimos acima, os judeus se tornaram um povo verdadeiramente liberto. Contudo, há uma razão mais profunda para a divisão do mar ser mais importante do que as Dez Pragas. No Egito, os judeus presenciaram ocorrências sobrenaturais, mas quando o Mar de Juncos se abriu ao meio, todos os judeus adquiriram a condição de profetas.\nEstá escrito no Midrash que mesmo o mais simples dos judeus "viu no Mar de Juncos o que não fora visto nem pelo profeta Ezequiel", cuja visão da Carruagem Divina é a base do estudo da Cabalá.\nNo Mar de Juncos, os Céus se abriram; todos os judeus, mesmo as crianças, tiveram uma visão do mundo infinito. Por essa razão foi naquele momento, e não antes - nem mesmo durante as pragas que se abateram sobre o Egito - que "o povo temeu ao Eterno, e creram no Eterno e em Moshé, Seu servo". (Ibid, 14:31).\nTrês níveis de percepção do Divino no Estudo da Cabalá\nOs textos dos próximos quatro dias foram enviados por Renée Gribov, agradecemos a colaboração.\nRevista Morashá - Edição 67 - março de 2010\nA Hagadá de Pessach, recitada durante o Seder, conta a história de como o povo judeu, que começou como uma família de 70 pessoas e se tornou uma grande nação - o Povo escolhido por D'us para receber Sua Torá.\nA Hagadá nos conta acerca de eventos que precedem e sucedem o Êxodo – a amarga escravidão sofrida por nossos antepassados, as Dez Pragas que venceram o Faraó, o Êxodo, a divisão do Mar e a outorga da Torá no Monte Sinai, entre outros. Mas, o clímax do processo de constituição dos judeus em uma nação ocorreu não em 15 de Nissan - dia do Êxodo e primeiro dia de Pessach - mas 50 dias mais tarde, quando D'us Se revelou a todos os Filhos de Israel e lhes deu a Torá - um evento que é comemorado na festa de Shavuot.\nAs festividades de Pessach e Shavuot são ligadas de forma indissolúvel.\nComeçando na segunda noite de Pessach e terminando no dia antes de Shavuot, fazemos a contagem do Omer - um mandamento de grande significado místico.\nDurante os 49 dias dessa contagem, somos obrigados a trabalhar sobre nós mesmos e a aumentar nossa espiritualidade para que, em Shavuot, o dia cujo tema é nossa dedicação ao estudo e ao cumprimento da Torá, possamos estar em um nível espiritual mais elevado do que estávamos antes do início de Pessach. O processo do crescimento espiritual que se inicia em Pessach culmina, pois, em Shavuot.\nA seguir analisaremos três marcos no processo que se iniciou quando Moshé (Moises) foi enviado por D'us para libertar o Povo Judeu e que culminou com a Revelação Divina no Monte Sinai. Tais marcos são as Dez Pragas que se abateram sobre o Egito, a divisão do Mar de Juncos e o recebimento da Torá.\nQuando D'us se faz ver a Moshé e lhe atribui a missão de voltar ao Egito e libertar o Povo Judeu da escravidão, o profeta responde: "Mas eles não acreditarão em mim, nem ouvirão minha voz, pois dirão: 'O Eterno não apareceu a ti!'" (Êxodo, 4:1).\nD'us então lhe diz que tome seu cajado e o atire ao chão, e, ao fazê-lo, o cajado se transforma em uma serpente. O Eterno ordena que Moshé agarre o rabo da serpente, e ele obedece. A víbora volta a ser o cajado.\nD'us instrui Moshé a realizar esse milagre diante dos judeus para que "… creiam que o Eterno, D'us de teus pais - o D'us de Abrahão, o D'us de Isaac e o D'us de Jacob - apareceu a ti!" (Ibid, 4:5). Mas, caso um sinal não fosse suficiente para fazê-los acreditar, D'us dá a Moshé um segundo milagre, dizendo-lhe que se mesmo realizando os dois o povo não desse atenção a suas palavras: "Tomarás das águas do Nilo e derramarás no seco; e as águas que tomarás do rio tornar-se-ão sangue no seco" (Ibid, 4:9).\nEssa passagem da Torá deixa claro que D'us, que é Onisciente, sabia que a maneira mais rápida de fazer com que o Povo Judeu acreditasse Nele e em Moshé seria através da realização de milagres. Os judeus - escravizados, desesperados e desesperançados - necessitavam de milagres para acreditar que o D'us de seus antepassados não os tinha renegado. E assim, quando Moshé volta ao Egito, ele e seu irmão Aharon reúnem os anciãos judeus, diante de quem Moshé realiza os milagres, segundo as instruções Divinas.\nAo testemunhar os milagres, "o povo acreditou, e compreenderam que o Eterno visitara os Filhos de Israel e vira sua aflição, e curvaram-se e se prostraram". (Ibid, 4:31). Quando Moshé e Aharon, então, invadem o palácio do Faraó e exigem a libertação do Povo Judeu, eles não pedem misericórdia nem ameaçam com algum tipo de rebelião. Em vez disso, realizam milagres, exatamente como haviam feito antes perante os judeus.\nPois D'us havia dito a Moshé: "E não vos escutará o Faraó, e porei Minha mão sobre o Egito, e tirarei os Meus exércitos, o Meu povo, os filhos de Israel da terra do Egito, com grandes juízos. E o Egito saberá que Eu sou o Eterno, ao estender a Minha mão sobre o Egito, e tirarei os Filhos de Israel dentre eles". (Ibid, 7:4-5).\nDe fato, a confrontação entre o líder egípcio e Aharon e Moshé foi um duelo sobrenatural. Para provar ao Faraó que falavam em Nome de D'us, Aharon atirou o cajado de seu irmão e o transformou em serpente. Mas o Faraó chama seus sábios feiticeiros, que conseguem repetir o feito. O rei egípcio pressupõe que Moshé e Aharon são magos como os seus, e não leva a sério sua alegação de que falam em Nome do Altíssimo. É nesse ponto que o episódio das Dez Pragas se inicia.\nA Senhora Chinesa e os Dois Vasos\n- Você reparou que lindas flores tem somente do teu lado do caminho? Eu sempre soube do teu defeito e portanto plantei sementes de flores na beira da estrada do teu lado. E todo dia, enquanto a gente voltava, tu as regava.\n- Por dois anos pude recolher belíssimas flores para enfeitar a mesa. Se tu não fosses como és, eu não teria tido aquelas maravilhas na minha casa.\nCada um de nós tem seu próprio "defeito". Mas o defeito que cada um de nós tem é que faz com que nossa convivência seja interessante e gratificante. Tudo depende de como você vê o defeito' alheio e como conduz a vida para melhor conviver...\nTodos nós precisamos de descanso para recarregar as energias e combater as infecções. Como é terrível não conseguir dormir! É horrível tentar dormir e não conseguir ou acordar no meio da noite e não conciliar mais o sono. Muitas pessoas têm dificuldade para dormir e para isso, os cientistas recomendam algumas plantas medicinais que de alguma forma ajudam a conciliar melhor o sono. São as seguintes as maravilhosas plantas, nossas amigas: aveia, maracujá, valeriana, capim-limão, camomila, kava-kava e alface.\n- Aveia ( Avena sativa ) - herbácea anual, com caule de 50cm até 1,50m de altura. Folhas largas, formadas por uma bainha que envolve o caule. As inflorescências aparecem na ponta do caule, apresentando espigas pendentes. Os frutos são oblongos, afilados nas extremidades, ricos em amidos de grãos compostos e simples.\n- Maracujá (Passiflora alata), (Passiflora edulis), (Passiflora incarnata), trepadeira arbustiva, cujos galhos alcançam até 10m de comprimento e que se fixam no apoio por meio de gavinhas. As folhas são alternas, ovadas, lisas e pontudas. As flores são grandes, axilares e de coloração azul-lilás. O fruto é uma baga oval, alongada de casca fina, cor amarela e bem resistente, contendo no seu interior numerosas sementes de cor escura.\n- Chá calmante: - despeje 1 xícara(chá) de água fervente sobre 2 colheres rasas (sopa) de flores e folhas picadas. Deixe amornar. Tome 2 xícaras (chá) à noite, nos casos de insônia, e 3 xícaras ao longo do dia nos casos de estresse. Também combate vômitos.\n- Alface (Lactuca sativa) - Herbácea de raíz e caule curto. Suas folhas são grandes, membranáceas, arredondadas e curvas, como conchas que abraçam o caule. Sua cor é verde ou violácea. Existem inúmeras variedades de alface, sendo as mais conhecidas as de folhas lisas, crespas, frisadas e as retorcidas. As flores surgem na extremidade do escapo floral, amareladas. O fruto-semente é um aquênio, com papilho plumoso. Remédio à base de alface:\n- Em 1 xícara(chá) coloque 1 colher (sopa) de folhas picadas e adicione água fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Tome 1 xícara (chá) de 2 a 3 vezes ao dia.\n- Valeriana (Valeriana officinalis) - É a mais potente planta medicinal contra insônia. Trata-se de uma herbácea,nativa da Europa, parecida com a erva-doce. As raízes possuem ingredientes amargos de ação calmante e antiespasmódica.\nReceita à base de valeriana : - Coloque 2 colheres (sopa ) de raíz e rizoma fatiados em 1 xícara (chá) de álcool de cereais a 70%. Deixe em maceração por 10 dias, coe e acrescente 1 colher (sopa) de glicerina. Tome 1 colher (café) diluído em um pouco de água, 2 vezes ao dia, entre as principais refeições. No caso de insônia, deve ser tomado também à noite, 30 minutos antes de se deitar.\n- Kava-kava (Piper methysticum) pertence à família das Piperaceae, a mesma das pimentas. Trata-se de um arbusto de folhas redondas e flores em forma de espigas. É nativa da Guiné, da Indonésia e de outras ilhas do Pacífico. A parte usada são as raízes. Receita à base de kava-kava:\n- Despeje 1 xícara (chá) de água fervente em 1 folha média de kava-kava e deixe amornar tampado. Tome 3 vezes ao dia ,depois do almoço,no fim da tarde e na hora de deitar.\n- Conselhinhos amigos: - café, chá preto e verde, pimenta e gengibre são estimulantes e devem ser evitados depois do fim da tarde. Evitar também bebidas alcoólicas. Administrar adequadamente as preocupações, e evitar alterações emocionais.\nImportante: - não fazer uso destas plantas medicinais, sem antes consultar o médico. Boa saúde e uma excelente semana para todos!\nCante qualquer coisa.\nCante desafinado que seja, mas cante.\nJá diz o ditado: "quem canta, seus males espanta".\nCantas dilata os pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer.\nSe insistir em não cantar, ao menos ouça muita música, e deixe-se absorver por ela e pelo seu sentido.\nRia da vida, dos problemas, de você mesmo.\nA gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo e das coisas boas que lhe acontecem.\nRia também das besteiras que você já fez.\nRia abertamente, para que todos possam contagiar-se com a sua alegria.\nNão deixe-se abater pelos problemas.\nSe você procurar convencer-se de que está bem, vai acabar acreditando que realmente está e quando menos perceber, vai se sentir realmente bem.\nO bom-humor, assim como o mal-humor é contagiante.\nA decisão é sua a cada novo dia.\nSe você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força e mais vitalidade.\nLeia coisas positivas, bons livros, poesia, por que a poesia é a arte de aceitar a alma.\nLeia romances, a bíblia, histórias de amor, ou qualquer coisa que faça reavivar os seus sentimentos mais íntimos e mais puros.\nEncare as suas obrigações com satisfação, pois é maravilhoso quando se gosta do que se faz.\nSe você se propuser a fazer alguma coisa, faça da melhor maneira possível, mergulhe da cabeça, se entregue de corpo, alma e coração.\nNão viva de emoções mortas, pois o mundo está cheio de pessoas que são próprias dessas emoções.\nSão pessoas que acabam tornando-se vazias.\nVocê pode até sair machucado enfrentando as dificuldades, mas verá que valeu muito mais a pena, pois as dificuldades da vida são elas que nos ensina a sermos fortes e que nos trazem a verdadeira felicidade.\nPor Mônica de Oliveira Costa - Esse texto faz parte da Revista Especial Kids de Fevereiro 2010.\nDiante de tantas catástrofes que vem ocorrendo desde o final de 2009 devido à força da natureza, salta aos nossos olhos a solidariedade de tantas pessoas na tentativa de minimizar o sofrimento daqueles que perderam familiares e moradias. Isso é a manifestação de amor e respeito pelo ser humano.\nOs sentimentos de amor, respeito e solidariedade podem ser despertados na mais tenra idade e, com certeza contribuirá para um futuro melhor.\nAtitudes simples, como ensinar a criança a agradecer, a dizer, “por favor”, antes de qualquer pedido, a executar pequenas tarefas do cotidiano, como arrumar a cama e guardar os brinquedos farão com que essa criança se torne um adulto responsável e colaborador.\nO despertar do respeito pelo próximo, plantas, animais e o meio ambiente pode transformar a realidade de todos. Evitar o desperdício da água, energia, não jogar lixo na rua são ações que muito podem contribuir para minimizar um futuro não muito agradável que é previsto pelos estudiosos do meio ambiente.\nComo despertar a criança para que ela se torne solidária? Trazendo-a para junto de nós. Vamos resgatar nossas crianças para que não se isolem em frente à TV e ao computador. Vamos favorecer a participação delas em nossas vidas.\nVamos transformar nossas atividades rotineiras em algo mais lúdico para que tanto os filhos como a nossa criança interior possam despertar. Vamos todos juntos arrumar a mesa do jantar, preparar a salada, escovar os dentes e contar histórias antes de dormir. Objetos perdidos pela casa? Podem virar uma divertida brincadeira (“está quente, está frio”) na hora da arrumação de cada cantinho da casa.\nTudo pode se tornar mais interessante para instigar a ludicidade tão pronta das nossas crianças. O resultado será animador: crianças mais participativas, felizes, gratas e saudáveis. Como consequência (colheita) serão adultos mais dóceis, afetivos, amáveis, porque seus pais estimularam e foram cúmplices das suas crianças interiores.\nSegundo a jornalista Maeve Vida (editora Omnisciência), a maior doença das nossas crianças é a solidão. A cura dessa epidemia causada pela falta de amor verdadeiro?\nEstar mais presente na vida das nossas crianças e saber escutá-las.\nSaber conversar “olho no olho” (conversa de almas), saber se colocar no lugar delas (empatia), saber ser cúmplice sem passar pela manipulação ou generosidade passional, envolvê-las com carinho e afeto, ampará-las e acompanhá-las (compreendê-las) nos seus momentos de dificuldades e desafios inevitáveis do crescer.\nTudo isso é educar, seja você um pai, mãe, tios, avós, professores ou qualquer ser humano diante da oportunidade de Estar com uma criança. Tudo isso são as verdadeiras formas de colaborar muito para uma vida melhor: daquela criança e seu planeta.\nPessoas felizes são plenas, portanto capazes de ultrapassar seus limites, são capazes de se unir e vibrar no amor. Então, o resultado da somatória de 1 + 1 será muito maior que 3. É quando o amor reina absoluto e tem a força de se propagar em super ondas. Há a sensação do todo formado por milhares de corações pulsando, harmônicos, ritmados, prontos para viver de bem com a vida. Neste momento, distante da solidão, existe a fé e a esperança.\nEntão o nosso mantra é "Curo toda a solidão com a solidariedade". Por todas as crianças que me cercam e as que posso irradiar com a plenitude e luz do meu Amor!\nneurológicas, vasculares, medicamentosas, drogas e secreção excessiva ou inapropriada de hormônios.\nA crise hipertensiva inicia repentinamente e a pessoa pode apresentar: sensação de mal-estar, ansiedade e agitação,\ncefaléia severa, tontura, borramento da visão, dor no peito, tosse e falta de ar.\nMuitas vezes, os pacientes têm pseudocrises hipertensivas. Esses pacientes, apesar de níveis elevados de pressão arterial, não têm evidências de deterioração rápida dos órgãos alvo e nem risco de vida. Na revisão clínica, eles compõem um grupo de hipertensos que teve sua pressão arterial elevada por eventos extras, como crises dolorosas ou emocionais, pós-operatórios imediatos, pânico ou cefaléias severas.\nQuase sempre são hipertensos mal-tratados ou que abandonaram os medicamentos. Tais pacientes não devem ser confundidos com aqueles que têm uma verdadeira crise hipertensiva.\nPesquisas recentes sobre as emoções e o sistema imunológico reforçam o ponto de vista de que a saúde emocional e a saúde física estão relacionadas. Mentes saudáveis costumam ter um corpo saudável.\nEdward Bach foi um médico de Harley Street, bacteriologista e pesquisador bem conhecido. Identificou 38 estados negativos da mente e criou uma essência floral ou de planta para cada um. Passou os últimos anos de sua vida num pequeno chalé chamado Mount Vernon e foi ali que ele concluiu suas pesquisas. Hoje Mount Vernon é mais conhecido como The Bach Centre (O Centro Bach) e os atuais responsáveis continuam a produzir as tinturas mãe (o primeiro processo na elaboração dos Florais) utilizando em muitos casos os mesmos locais identificados por Dr. Bach.\nReconhecer exatamente como estamos nos sentindo... é a chave para a escolha do Floral de Bach mais apropriado. Depois, veja qual é a essência que corresponde com o seu estado de espírito. Para isso você depende de um profissional competente que lhe possa orientar em todos os sentidos.\nSe você deseja conhecer mais e se tratar com os Florais, clique aqui para mandar um email.\nCONFESSO: EU NÃO SOU EU\nTexto enviado pelo escritor e poeta, Hugo Leal para o Mês da Mulher, obrigada pela colaboração.\nAntes que descubram, já confesso: eu não sou eu. Não estudei, não me formei, não escrevi, não me casei, não trabalhei, não viajei, não passeei, não existi.\nFoi tudo um engano cósmico (microcósmico, é claro, pois não mereço mais que isso), uma ilusão de ótica criada pela minha imensa carência e necessidade de atenção. A verdade sobre mim? Desculpem, mas esqueci completamente.\nMenti tanto para ser alguém do mundo que minha memória, sem estímulos reais, só se lembra de minha existência imaginária. Deu trabalho para lhe dar certa concretude.\nFalsifiquei certificados de conclusão de curso, a carteirinha do Instituto de Física, sem contar, é claro, a identidade de vários amigos que convenci a terem os nomes que têm e a um dia estudarem comigo, auxiliando em minhas teses de mestrado e doutorado, etc.\nMas o difícil mesmo foi criar, assim do nada, os amores da minha vida.\nPara não ter que entrar em detalhes ou comentários quanto a sua qualidade, optei pela quantidade e amei – fantasiosamente, é vero – dezenas de mulheres que, hoje, torço até para que existam, premiando com seu charme e talento outros homens, estes verdadeiros, não abstratos como eu, que possam lhes dar, em troca, a felicidade que minha irrealidade não permitiu terem comigo.\nQuem sou eu? Eis aí uma pergunta que, de fato, não ouso responder. Fazê-lo implicaria, por hábito que se tornou mecânico, proferir mais alguma mentira de acréscimo ao monte de lorotas que já sou. E nem importa que não haja uma resposta, pois tanto faz ser, neste meu strip-tease ético, um “avatar ascensionado” ou uma mosca esvoaçando no cocô do cavalo do bandido.\nPorque, independente do que digam os que quiserem a verdade sobre mim, esta estará no fato que resulta de minha essência, e não da foto de um registro digital qualquer, escaneado para pecês ávidos de saber o que nada quer dizer, a não ser para quem disse – maneira talvez de se sentir seguro em seus medos, ou vender um bonequinho de si, que impressione mais a sociedade do que o modelo original.\nE eu serei independente do retrato que pintarem de mim, aquilo que não sou, mas com tanto esforço que por isso mesmo é, seja lá o que for isso, o que posso ser, mentiroso como sou ou - talvez, quem sabe? – o que me força a dependência meta-química que tenho de me cobrir com o imaginário e tentar fazer que os outros sonhem, em mim, as riquezas que não possuo nem possuirei.\nÉ claro que outros mentirosos como eu, que ainda acreditam que há verdades e mentiras, buscarão colocar uma mentira sua sempre como uma verdade que não tenho. O que fazer? O hospício é aberto a todos, e aqui todos são e não são o que são ou fingem ser.\nPor isso é que, antes que descubram, já confesso: eu não sou eu, minha nave está em Varginha, adoro blugh-blegh e só canto inhec-inhec.\nReceita Esperta do Mês da Mulher\nO geladinho de abacaxi da Maddá.\n-1 abacaxi bem maduro cortado em pedaços pequenos\n-2 copos americanos de água filtrada\n-1 caixinha de pudim sabor baunilha\nReserve o abacaxi já cortado no freezer, mas antes aproveite o suco que se criou no próprio recipiente onde você cortava, pois este é o segredinho.\nJogue este suco na panela e acrescente a lata de leite condensado, os copos de água e a lata de creme de leite.\nDeixe amornar e acrescente a caixa de pudim sabor baunilha, vá misturando sempre até se tornar um creme e reserve.\nColoque o abacaxi em pedaços numa travessa funda de pirex, inox ou o que desejar e coloque o creme por cima.\nHummm é uma delicia!\nEste texto que escrevi há algum tempo, já está no blog desde o começo, mas as pessoas passaram por ele e não captaram a mensagem, então lá vai outra vez e espero que desta vez agradeçam tudo o que tem. É só procurarem no blog que acharão...\nVi empresário, muito bem de vida, pintando a casa em mutirão. Eram os pais e filhos e até amigos juntos. Isso na Europa e até no Canadá. Quem conhecia melhor algo, ensinava ao outro e todos se beneficiavam com este sistema.\nVi mães de família ensinando tudo aos filhos, como se limpa, lava, passa, cozinha e se organiza uma casa. Vi mulheres fabulosas e ricas, reformando móveis, recriando tudo do nada num guarda-roupa. Vi gente cuidando de gente, de uma forma humana e maravilhosa.\nTodos trabalhavam e não importava o tipo de trabalho. Eram orgulhosos e felizes até de fazer os mais simples e humildes trabalhos. Com isso aprendi muito e ensinei aos meus este sistema.\nSe você pode e tem braços e pernas fortes, uma cabeça boa, um lugar para morar e pessoas ao redor para cuidar... parabéns! Pois muitos não têm nada... não existem contas, porque não moram...\nO mundo está mudando e não existe mais espaço para ninguém esbanjar. Mesmo os que têm muito, estão procurando formas de empregar, ajudar e crescer.\nPodem ter certeza que veremos suicídios em massa, assim como muito desespero e violência. E a bolsa? Que bolsa? Só vai sobrar a sua... aquela “surradinha” que você vai ao trabalho todos os dias.\nIsso tudo parece utópico, não é? E vocês devem estar dizendo: - O que esta louca está falando? Não é loucura de forma alguma e é só pesquisarmos o que está acontecendo no mundo, os noticiários, as guerras manipuladas, as violências, os jogos de poder, a falta de criatividade e de boa vontade, as reclamações e inadimplências, os medos e as carências em todos os sentidos. O negócio é ficar atento e buscar formas inteligentes de viver.\nNão seja coitadinho, você pode fazer muito pelos seus e pela comunidade. Seja prático, simples, honesto, empreendedor e principalmente amigo, pois daqui para frente este será o seu bem maior. E não esqueça, a união faz a força!\nPostado por Marilda Jorge às 02:59 2 comentários\nO Mês de Nissan: Áries\nO Livro da Formação diz: “Ele coroou a letra Hei e criou com ela Áries no mundo, Nissan no Ano e a mão direita na alma. Ele coroou a letra Dalet e criou com ela o\nDe fato, Nissan é a cabeça original do ano, de acordo com a Torá. Esse é o mês em que Moisés tirou a Nação de Israel do Egito. Mas de acordo com o calendário lunar, Libra/Tishrei é a cabeça do ano.\nA resposta é que há duas cabeças do ano, uma para a Luz e uma para os receptores. Nissan é a cabeça do ano para a Luz.\nParece que a história do Êxodo é sobre uma nação forçada à servidão no Egito,\nreprimida pelo povo egípcio que os escravizou. Olhando a história bíblica, parece que a nação que Moisés retirou do Egito reclama todo o tempo (durante quarenta anos no deserto), lembrando-se dos bons tempos que tinham no Egito e da boa comida que lhes era fornecida pelos egípcios.\nA letra Hei é o DNA de Áries e do mês de Nissan.\nEssa letra tem o poder de criar milagres. Isto faz parte da história bíblica de Abram e Sarai, que não puderam conceber um filho até que o Criador mudou seus nomes, adicionando a letra Hei, tornando Abram em Abraham e Sarai em Sarah. A letra Hei possui a capacidade de conectar a Mente sobre a Matéria.\nMoisés sabia que no mês de Nissan/Áries, sendo um signo de fogo, com Marte como regente do mês, poderia tirar vantagem da energia e do poder de Marte para declarar guerra ao poder negativo do Egito, significando o poder negativo do absoluto Desejo de Receber para si mesmo.\nLibertar-se da dependência de qualquer coisa que nos mantenha em servidão, sair da escravidão para a liberdade.\nA cada ano, no 15o. dia de Nissan, quando a lua está cheia e a energia está no seu máximo, somos capazes de tomar verdadeiro controle sobre nossas vidas, de libertarmos para um lugar de verdadeira liberdade de todas as formas de caos. Mesmo que você se sinta fora de controle, carente, insatisfeito, sem ajuda, perdido, em dúvida, doente, inseguro financeiramente, ou mesmo ainda, você sinta que está no controle e que tudo vai bem, você sabe o que vai ocorrer amanhã?\n2- O estudo da Sabedoria da Cabala nos fornece as ferramentas e a tecnologia para tomar completo controle de um ano inteiro, removendo todo o caos de nossas vidas.\nDo 14o. dia de Nissan, o momento cósmico do Êxodo, até sete dias após o 21o. dia de Nissan (o dia em que Moisés separou o Mar Vermelho) é um momento cósmico para quebrar nossas Klipot (cascas) de negatividade, nossas barreiras, e para fazer o que parece impossível – criar verdadeiros milagres em nossas vidas.\nNão existe nada mais poderoso do que a consciência da Mente sobre a Matéria.\nNo dia após o início da Páscoa, iniciamos um período de 49 dias conhecidos como a contagem do Omer. Esses dias fornecem-nos a condição de que necessitamos para trabalhar e construir uma consciência positiva, a fim de remover quaisquer ações negativas e que tenham causado mágoa, nessa vida ou em encarnações anteriores, nos auxiliando desta forma a merecer a Luz que recebemos de graça no Pessach.\nDurante essas 7 semanas, ganhamos a liberdade do caos que causamos com nossas ações e consciência negativas. Esse processo termina na festa de Shavuot – o Recebimento da Torá. (Do livro Zonas do Tempo da autoria do Rav Berg).\n3- A correção do Ariano é o auto-controle, não ser impulsivo, não iniciar o que não pode acabar, não tirar conclusões apressadas e não dizer a primeira coisa que lhe vem à cabeça. Pense duas vezes, e pense nas outras pessoas, não somente no que você pode obter delas, mas no que você pode dar!\nAs energias estão em polvorosa e as mudanças planetárias bem visíveis e mais intensas.\nNão falamos só de mudanças de clima, mas o que nos causa grande alegria e segurança são as mudanças espirituais e energéticas em quase todos os seres vivos. Prestem atenção em tudo.\nParecem mudanças pequenas, mas não são, pois fazem os seres humanos buscarem novas fontes de informação, onde obtenham respostas imediatas e possam tomar atitudes diferentes. Prova disto é o que vem unindo o povo! Grandes eventos da Mãe Natureza estão juntando pessoas e as dificuldades, mudando conceitos e preconceitos.\nIsso trás uma nova vibração onde o amor, amizade, cumplicidade e solidariedade, se fazem presentes, facilitando o convívio entre seres que jamais se falaram ou olharam. As energias estão nos mostrando claramente: Não vai pelo amor? Terá que ir pela dor...\nE elas estão bem agitadas!!!\nSabemos que as próximas semanas e meses são cruciais para todos, pois alguns, verão com muita dificuldade situações que não aceitam ou entendem. Outros, já mais esclarecidos conseguirão meditar, orar, vigiar e ficar atentos aos acontecimentos. Assim equilibrados conseguirão esclarecer e ajudar os demais.\nPensamentos bons, carinho com todos os seres, menos ego, alimentação leve e meditação, ajudarão todos a resolver os problemas diários, aqueles de somenos que muitos acham monstros...\nQuando na verdade, é um vídeo tape já visto e revisto milhares de vezes. Se estiver se repetindo é porque ainda não conseguiram resolve-los e agora tem a chance de eliminá-los de vez.\nO momento que vivemos é muito importante para errarmos por preguiça ou leviandade. Não existe tempo para isso! Como guerreiros da Luz e na Luz, nossa centralização é de vital importância para a transição.\nIsto mudará e moverá todas as novas atitudes ao nosso redor, fazendo um alinhamento diferente para todos. Na hora que as mascaras caírem por motivos vários, estaremos prontos e preparados, ajudando os que estiverem perdidos e despreparados.\nNeste momento importante do nosso Planeta Terra, temos a obrigação de entender o que viemos completar e ajudar.\nMulher, ser que dá conta, vai além da conta, multiplica, divide, soma e subtrai, sem perder a conta, sem se dar conta, de que esse século foi seu parto, na direção de seu espaço, de seu lugar de direito e de fato, de seu mundo que lhe foi usurpado e que agora é por ela ocupado.\nNão pelo oito de marco... nem pelo beijo... ou pelo abraço, nem pelo cheiro e pelo amaço. Mas por ser o que és...\nHúmus da humanidade, Raiz da sensibilidade, Tronco da multiplicidade, Folhas da serenidade, Flores da fertilidade, Frutos da eternidade...\nA perfeição humana da canola - A planta que Deus não criou!\nEm primeiro lugar, é preciso estabelecer a seguinte questão: o que é canola? Afinal, nem consta nas enciclopédias (Comptons e Encarta de 96)?\nNo entanto, no ocidente, o objetivo era produzir um óleo com pouca gordura poliinsaturada, e boa quantia de ácido oléico e ômega-3.\nO óleo de oliva tem estes predicados, mas sua produção em larga escala é dispendiosa.\nAí entram em cena empresas de 'ótimas intenções', como a Monsanto (empresa americana que é líder em alimentos modificados geneticamente), e produz uma variação transgênica da colza. Para evitar problemas de marketing, usa o nome CAN - OLA (Canadian low oil - ou óleo canadense). Isto mesmo: CANOLA é absolutamente transgênica. Sua comparação aos benefícios do óleo de oliva não passa de uma estratégia de venda: o óleo de oliva é bem mais caro, mas o de canola é mais caro do que os outros óleos, apesar de ser de produção baratíssima! Bom negócio, enfim.\nPerdemos o direito desta opção quando nos foi retirada toda a informação.\nMas se é tão bom assim como se diz, porque não informar tudo a respeito?\nO óleo de canola está longe de ser tão salutar assim como se alardeia.. Se observarem bem, pode deixar um cheiro rançoso nas roupas, pois é facilmente oxidado, e seu processo de refinamento produz as famigeradas gorduras trans\n(igual problema das margarinas) relacionadas às graves doenças incluindo o câncer. Produz déficit de vitamina E que é um antioxidante natural..\nObservem que os alimentos feitos com canola emboloram mais rapidamente.\nExistem relatos de inúmeras outras enfermidades ligadas à ingestão e até mesmo a inspiração de vapores de canola (possível vínculo com câncer de pulmão). A canola também ilustra um jeito de funcionar das mega-empresas de biotecnologia.\nEnfim, novamente nos defrontamos com uma situação em que a mão do homem subverte o bom senso entre ciência e saúde, ao que parece porque os interesses econômicos são muito mais persuasivos que os interesses dos consumidores. Mas\no pior é que não podemos contar com os meios de informações que sistematicamente informam o que interesses maiores julgam mais oportuno.\nE já que estamos falando em filmes neste final de semana, gostaria de citar mais um que não precisa ganhar nenhum Oscar para se diferenciar ou passar mensagens.\nJames Cameron, diretor premiado de Titanic, nos deixa uma nova mensagem estilo Matrix e bem a tempo, pois entender as energias atuais é mais complicado do que se pensa...\nAlguns o assistirão de uma forma divertida, outros, pelas novidades e efeitos especiais, mas alguns entrarão no âmago da questão e verão a verdade da criação fora dos jogos de poder. Os problemas do mundo estão nele e é só fazer um paralelo natural e sem discriminar nada.\nNele está bem clara, para quem se integra com o Criador, a luta do Bem contra o Mal!\nJá falamos, procuramos divulgar de várias formas e às vezes poucos entendem, agora está nos meios de comunicação em todos os sentidos. A mensagem é belíssima e nos faz sair da Matrix e desejar o mundo da Mãe Natureza, de verdade como ela é.\nAvatar levanta a questão tão preciosa da nossa religiosidade sem pensar em religiões ou credos professados e sim, na verdadeira essência de cada ser, no Xamanismo inerente à cada um.\nAssistam de coração aberto e recebam uma inovadora experiência energética.\nOntem eu tive o prazer de assistir o filme "Sempre ao Seu Lado". Esse filme conta a história de um cãozinho da raça Akita que se perde em uma estação de trêm e é encontrado pelo personagem principal (Richard Gere).\nEsse seria apenas mais um filme comum, se não mostrasse uma grande história de lealdade entre o cachorro e o ser humano. Quando os dois se encontram, existe uma ligação especial, uma empatia muito grande e uma lição de vida.\nE o mais interessante é que esse filme é baseado em uma história real muito comovente, que aconteceu em 1925, no Japão.\nHachiko (que é o nome do cachorro), muito popular no Japão, é celebrado todos os anos como símbolo da fidelidade e tem até uma estátua em sua homenagem numa praça em Tóquio.\nRecomendo que todos aqueles que gostam de animais vejam esse filme.\nOutro dia, eu observava o movimento no aeroporto: a sala de espera cheia de executivos com telefones celulares, preocupados, ansiosos, geralmente comendo mais do que deviam.\nCom certeza, já haviam tomado café da manhã em casa, mas como a companhia aérea oferecia um outro café, todos comiam vorazmente. Aquilo me fez refletir:\n- “Não foi à aula?”. E ela respondeu:\n- “Não, tenho aula à tarde”.\n- “Que bom! Então, de manhã você pode brincar ou dormir até mais tarde”.\n- “Aulas de inglês, de balé, de pintura, piscina”, e começou a elencar seu programa de garota robotizada. Fiquei pensando:\n- “Que pena que a Daniela não disse: ‘Tenho aula de meditação’!”\n- “Como estava o defunto?”.\n- “Olha uma maravilha, não tinha uma celulite!”\n- “Se tomar este refrigerante, vestir este tênis, usar esta camisa, comprar este carro, você chega lá!”\n- “Estou apenas fazendo um passeio socrático.”\n- “Sócrates, filósofo grego, também gostava de descansar a cabeça percorrendo o centro comercial de Atenas. Quando vendedores como vocês o assediavam, ele respondia: “Estou apenas observando quanta coisa existe de que não preciso para ser feliz.”\nFato: A Cabala, é uma sabedoria e uma ciência aberta para qualquer pessoa, sem restrições.\nMito #6: A Cabala está relacionada a uma tendência "New Age" e é uma tendência- algo que passará.\nFato: A Cabala não envolve meditação. A meditação foi associada à Cabala nos últimos anos por não cabalistas.\nFato: Sem a Cabala, não se pode entender o significado espiritual desses textos e a pessoa é levada a crer que eles se referem aos eventos e ações físicas.\nPesquisa feita através dos estudos e cursos do Instituto Bnei Baruch.\nJá falamos várias vezes das qualidades do alho e este extrato deve ser lembrado novamente. E já que todos estão com medo das gripes... olha um remédio caseiro e usado pelos nossos antepassados.\nEste extrato limpa todo o organismo das toxinas e libera o organismo dos cálculos depositários. Melhora o metabolismo e, em conseqüência, torna os vasos sangüíneos mais elásticos, diminui o peso do corpo, ajudando no processo de emagrecimento.\nAjuda a desfazer cálculos sanguíneos e cura o diafragma e o miocárdio enfermos. Segue outros: arteriosclerose, sinusite, hipertensão arterial, nas enfermidades bronco-pulmonares, faz desaparecer por completo as dores de cabeça, cura trombose cerebral, artrite, reumatismo, cura gastrites, úlceras do estômago e todas as doenças do aparelho digestivo, absorve todo tipo de tumores externos e internos, cura os distúrbios da vista, ouvidos e ajuda na cura da impotência sexual.\n350 gramas de alho triturado\nMisture o alho triturado com a pinga e coloque em um recipiente de vidro que possa ser fechado. Conservar na geladeira por 10 (dez) dias.\nApós esse tempo, filtrar em um coador de pano e voltar à geladeira por mais 2 (dois) dias. O extrato está pronto para ser tomado.\nTomar as gotas em um pouco de água ou leite antes das refeições, seguindo a tabela abaixo:\n1º 01 gota 02 gotas 03 gotas\n2º 04 gotas 05 gotas 06 gotas\n3º 07 gotas 08 gotas 09 gotas\n8º 09 gotas 08 gotas 07 gotas\n9º 06 gotas 05 gotas 04 gotas\n10º 03 gotas 02 gotas 01 gota\n13º 25 gotas ............ ............\nContinue tomando 25 gotas até o fim do extrato.\nO tratamento NÃO pode ser repetido num período de 5 (cinco) anos.\nEsta receita tem sua origem em um mosteiro budista das montanhas do Tibet, datada de 1882.\nTrês níveis de percepção do Divino no Estudo da Ca...\nO momento Atual...\nValidade dos garrafões de água


Benefícios dos implantes dentários - Educar Saúde\nOs implantes são o estado da arte na substituição de dentes perdidos. Conheça os principais benefícios desta técnica.\nFaltar um ou mais dentes na boca de um indivíduo é ainda uma situação comum.\nE a perda de um dente implica mais do que a falta física desse órgão. O sorriso, a capacidade de comer todos os alimentos e a forma de falar também podem ser alteradas.\nOs dentes restantes tendem muitas vezes a sair do lugar, a ficarem tortos e a prejudicarem outros dentes.\nNo entanto, com o aparecimento dos implantes dentários e o seu desenvolvimento nos últimos 15 anos, as pessoas podem agora restabelecer a sua boca, quase da forma original.\nOs principais benefícios dos implantes dentarios são:\nMelhoram a aparência – A perda de dentes pode levar a um envelhecimento prematuro, por outro lado, as próteses removíveis são por vezes visíveis.\nMelhoram o conforto – As próteses removíveis são incómodas e em certos casos muito difíceis de adaptar, principalmente se o osso alveolar estiver muito afectado. Nos implantes, a gengiva não está sobre pressão, diminuindo assim as lesões na mucosa.\nMelhora a forma de falar – O uso de próteses removíveis faz com que o ar viaje dentro da boca de forma diferente da original.\nAssociado a este fator, muitas próteses estão mal adaptadas e movem-se dentro da boca, tornando o discurso difícil de obter ou muito alterado.\nO uso de implantes melhora a forma de falar dos indivíduos, pois o cenário oral fica muito semelhante ao original.\nMelhora a alimentação – O implante restaura a eficácia da mastigação, tornando-a comparável com a efectuada pelos dentes naturais.\nEsta situação permite que se volte a comer com confiança e eficácia.\nO medo da prótese cair durante uma refeição desaparece, aumentado a auto-estima.\nEvitam os embaraços – Um dos maiores medos dos possuidores de próteses dentárias é que estas caiam à frente de outros, que as descubram na casa de banho ou que venham agarradas a algum pedaço de pão.\nOs implantes eliminam essas situações. O gesto de colocar a mão à frente durante o riso tende a desaparecer.\nProtegem os dentes naturais que restam – Os implantes devem ser cuidados como os dentes naturais. Retêm menos placa bacteriana que as próteses removíveis e não prejudicam os dentes adjacentes.\nNa realidade, os implantes são uma óptima solução.\nMas atenção que nem todas as pessoas os podem colocar; seja por razões médicas (existem casos onde a colocação não é possível), seja por razões económicas (são dispendiosos, os preços praticados não são para todas as bolsas).\nBenefícios dos implantes dent�…\nCirurgia Plástica e Estética Cirurgia Plástica – Depoimentos\nBeleza e Cosmética Acupuntura


tratar músculos doloridos »\nMúsculos doloridos: 3 fases para o tratamento desses músculos doloridos\nDor muscular pode ser causada por três hipóteses (lesão muscular, danos nos tecidos, espasmos musculares) resultando em micro traumas cumulativos, resultando em algum tipo de dano celular. Às vezes, essa pode ser a principal causa de overtraining e de ser desconfortável para alguns dias após o treino.\nContinuo dano celular, uma e outra ao ponto em que o organismo não consegue recuperação pode resultar em overtraining.\nÉ interessante notar que a quantidade de músculos doloridos experiência você não está directamente relacionado com a quantidade de dano celular.\nPelo que se sabe sobre músculos doloridos é que a maior parte dos danos a fibra muscular parece ocorrer na porção excêntrica ou alongamento do exercício. That's pode ser porque você sente tão dolorido após os halteres ou cabo flyes e talvez nem um ângulo de 90 graus bancada imprensa.\nAqui o rápido checklist para ajudar a reduzir a quantidade de dor muscular você pode experimentar. Você pode usar um ou de todos estes da próxima vez que você se sentir um pouco doloridos desde o seu último treino.\nFase 1 - pré Capacitação Recuperação\nMuitos de nós stand ou sentar-se por longos períodos de tempo antes de ir ao ginásio e treino. Esta é uma óptima condição menos, porque a sua circulação global é inferior a ideal. O que você pode fazer é 20-30 minutos antes de você treinar, estabelecer com o seu sentir contra uma parede ou outro objeto e tirar o sangue de volta ao seu superior do corpo e do coração.\nVocê vai melhorar sua prática principalmente quando você treinar sua parte inferior das costas ou pernas.\nSe você quiser, você pode aproveitar esta oportunidade para ouvir música ou tirar uma soneca rápida e começar a transição para a formação mental. (Provavelmente não é uma boa idéia fazer isso no trabalho como você vai ser acusado de mentir para baixo sobre o trabalho).\nFase 2 - Durante a recuperação de Formação\nResto intervalos entre conjuntos:\nUma ótima maneira de aumentar a intensidade do treino sem alterar qualquer uma única coisa a fazer é diminuir o tempo restante entre conjuntos. Você instantaneamente começar mais trabalho feito em menos tempo. Se você sentir que a intensidade é muito alto, você pode aumentar o tempo entre os conjuntos e ajudar a reduzir a acumulação de ácido láctico, também. O tempo que demora para descanso entre séries tem um impacto significativo sobre o seu próximo conjunto, bem como a futura performance.\nSe você alguma vez tentou Semana 1 de Jeff Anderson está Construção Missa avançada, poderá experimentar alguns ácido láctico formação que irá trazer um novo nível de músculos doloridos em sua vida. Verifica-se que o nível de ácido láctico tem algumas relação à dor também.\nCirculação entre os conjuntos:\nBasta pensar nisso. É como um aquecer e resfriar-se tudo de novo, mas entre os conjuntos. A maioria das pessoas compreendam a importância do aquecimento antes de levantar pesos. Eles também conhecem um bom trabalho depois de esfriar fora.\nMas você sabia que você pode utilizar esses princípios em amostra de um minuto entre o seu nível de séries?\nEste movimento não apenas serve como uma "transição" entre todos os esforços e de uma recuperação, mas ela tecnológicos na melhor circulação e ajuda a reduzir o inchaço dos tecidos musculares. Continua andando entre os sets.\nLembre-se que a dor pode ser causada por algumas hipóteses (danos nos tecidos, lesão muscular, espasmos). Mas você parar para pensar que, se você mantiver a mesma formação em que você acabou de manter a danificar o músculo em um nível micro outra e outra vez, sem uma chance de recuperar?\nIncorporando uma luz dia ou semana em sua formação pode ajudar a limpar a área com sangue novo, reduzir a formação de tecido cicatricial e lave os resíduos provenientes do espaço.\nPlanejamento de estes tipos de workouts em seu programa de treinamento irá acelerar o tempo necessário para recuperar, bem como adicionar o seu programa de variedades que, por sua vez, prevê recuperação global.\nFase 3 - Recuperação Pós-Formação\nMeu palpite é forte que a maioria das pessoas será incapaz de evitar a dor em algum momento e procurar tratamento.\nEntão é por isso que há algumas maneiras que você pode ajudar a reduzir a gravidade da dor durante a sua formação, bem como ajuda no processo de recuperação após o treino.\nFeito em sua zona lombar, isto implica a utilização rajadas curtas de água quente e fria para melhorar a circulação. Você pode esticar ainda mais durante este tempo para flush de sangue novo para a área.\nPost Workout nutrição:\nEscusado será dizer ...\nApós o treino seu corpo está em um horário nobre para devorar nutrientes. Este é um momento ideal para lhe dar as proteínas de que necessita com os hidratos de carbono para a recuperação de energia.\nVocê vê, se dor muscular é causada por microrganismos trauma, resultando em dano celular, então é óbvio que pretende dar ao seu corpo cheio de materiais para reparar rapidamente em si.\nPós treino nutrição adequada pode reduzir a quantidade de dor que você pode experimentar.\nIsto pode englobar questões como massagem, sauna, hidromassagem, Quiropráticos ajustes, acupressure e outros estão entre as mais populares modalidades terapêuticas. ... Não se iludam.\nRecuperação realmente começa quando você deixar o ginásio. Dependendo de fatores como seu nível de aptidão, idade, condições clínicas, pode ser sábio para utilizar alguns ou todos estes métodos de recuperação pós-treino para acelerar a recuperação global.\nNão há nenhuma fórmula mágica por si, mas qualquer coisa que você pode fazer para ajudar a acelerar o processo de recuperação vai resultar em menos desconforto muscular e uma recuperação mais rápida para o próximo treino.\nVocê já ouviu falar que 90% ginásio-goers treinar excessivamente 90% do tempo?\nSerá que simplesmente "sub-valorizados" e poderia facilmente ficar a treinar mais, se só eles poderiam recuperar mais rápido?\nEmbora não exista um número definido de horas que você precisa dormir como os indivíduos que depende de calendário, as preferências pessoais e nível de estresse ainda é muito claro que o sono é vital para a recuperação.\nEste é o momento o seu corpo todos os reparos que as micro trauma.\nSe você não está recebendo o suficiente qualidade do sono, que pode afetar sua recuperação global ea habilidade do corpo para reparar em si. Isso pode levar a dor muscular prolongado. A quantidade de sono cada pessoa necessita irão variar.\nQue não restem dúvidas sobre dor muscular ...\nMas, utilizando um ou todos os métodos acima recuperação é possível reduzir significativamente a duração da dor muscular.\nMais importante do que ...\nPeriodized criar um programa que ajuda a manter seu corpo em estado de recuperação e evitar overtraining.\nCoisas que eu não recomendo para úlcera Músculos:\nA aspirina e outros medicamentos. Enquanto ele faz reduzir a inflamação, ele tende a diminuir a síntese protéica. Você acabou dando certo e agora você está um pouco doloridos assim ao invés de tomar alguns dos passos acima natural, chega-se por uma pílula. A menos que você tenha medial uma exigência, eu ia optar para não ter de balcão medicações para coisas tão simples como "estou dorida" do meu último treino.\nÁlcool. Ei, é causa torpor, mas tem uma enorme quantidade de outros efeitos sobre o músculo edifício que os esforços não são produtivos. Ter um pack 6 maio ajudar a reduzir a dor, mas ele é o antigo colégio frase que ouvi, "Resolver um problema, criar mais dois. "\nFinalmente, ele foi mostrado em estudos recentes que alongamentos estáticos ou dinâmicos não impedir ou reduzir a latência Atrasado Dor Muscular (DU), você pode experimentar. Ainda é ideal para um bom alongamento pós-treino, mas não espere uma milagre para acontecer por causa dela.\nFoto do Bengay por jeroen020 Usado sob uma licença Creative Commons\nTags: dor muscular início atrasado, mentais, músculos doloridos, tratando músculos doloridos


ID do artigo: 910623 - Última revisão: quarta-feira, 29 de agosto de 2007 - Revisão: 2.1Download do Hotfix DisponívelVisualizar e solicitar downloads de hotfix Exibir Aviso de Isenção de Tradução Automática Exibir os produtos aos quais esse artigo se aplica.Nesta páginaExpandir tudo | Recolher tudoSintomasConsidere o seguinte cenário. Tem um computador portátil baseado no Microsoft Windows XP que usa dois perfis de hardware. Um perfil de hardware está configurado para carregar determinados drivers quando o computador portátil é encaixado. Outro perfil de hardware está configurado para carregar drivers diferentes quando o computador portátil for desencaixado. Se você selecionar um perfil de hardware que não coincide com o estado encaixado ou desencaixado do computador, o perfil de hardware não selecionado é excluído. Por exemplo, se você selecionar o perfil encaixado quando o computador estiver desencaixado, o perfil desencaixado é excluído. Se você selecionar o perfil desencaixado quando o computador está encaixado, o perfil encaixado é excluído.Voltar para o inícioResoluçãoInformações sobre o hotfixUm hotfix suportado está disponível no Microsoft. No entanto, esse hotfix destina-se a corrigir o problema descrito neste artigo. Aplique-o somente aos sistemas que apresentarem esse problema específico. Esta correcção poderá submetida a testes adicionais. Portanto, se você não tiver sido gravemente afetado por esse problema, recomendamos que você aguarde a próxima atualização de software que contém esse hotfix.Se o hotfix está disponível para download, há uma seção "Download de Hotfix disponível" na parte superior neste artigo da Base de dados de Conhecimento. Se esta seção não for exibida, contate o atendimento e suporte para obter o hotfix. Observação Se ocorrerem problemas adicionais ou se qualquer solução de problemas é necessária, talvez você precise criar uma solicitação de serviço separada. Os custos normais de suporte serão aplicados a questões de suporte adicionais e problemas que não se qualificam para esse hotfix específico. Para obter uma lista completa de números de telefone de suporte e Atendimento Microsoft ou para criar uma solicitação de serviço separada, visite o seguinte site: http://support.microsoft.com/contactus/?ws=support\nObservação O formulário "Download de Hotfix disponível" exibe os idiomas para os quais o hotfix está disponível. Se você não vir seu idioma, é porque um hotfix não está disponível para esse idioma.Informações sobre o arquivoA versão em inglês deste hotfix tem atributos de arquivo (ou atributos de arquivo posteriores) listados na tabela a seguir. As datas e horas desses arquivos estão listadas no horário de universal coordenado (UTC). Quando você exibe as informações do arquivo, ele é convertido para a hora local. Para encontrar a diferença entre o UTC e a hora local, use a guia fuso horário na ferramenta Data e hora no painel de controle.Recolher esta tabelaExpandir esta tabelaNome de arquivoVersão do arquivoTamanho do arquivoDataTempoPlataformaRequisito de SPRamificação do serviçoNtkrnlmp.exe5.1.2600.28682,137,08816 De março de 200601: 34x 86SP2SP2QFENtkrnlpa.exe5.1.2600.28682,057,98416 De março de 200601: 09x 86SP2SP2QFENtkrpamp.exe5.1.2600.28682,016,25616 De março de 200601: 09x 86SP2SP2QFENtoskrnl.exe5.1.2600.28682,180,99216 De março de 200601: 36x 86SP2SP2QFEVoltar para o inícioSituaçãoA Microsoft confirmou que este é um problema nos produtos da Microsoft listados na seção "Aplica-se a".Voltar para o inícioMais InformaçõesPara obter mais informações, clique no número abaixo para ler o artigo na Base de dados de Conhecimento da Microsoft: 824684 (http://support.microsoft.com/kb/824684/\nDescrição da terminologia padrão que é usada para descrever as atualizações de software Voltar para o inícioA informação contida neste artigo aplica-se a:Microsoft Windows XP ProfessionalMicrosoft Windows XP Home EditionVoltar para o inícioPalavras-chave: kbmt kbautohotfix kbqfe kbexpertisebeginner kbhotfixserver KB910623 KbMtptVoltar para o inícioTradução automáticaIMPORTANTE: Este artigo foi traduzido por um sistema de tradução automática (também designado por Machine Translation ou MT), não tendo sido portanto traduzido ou revisto por pessoas. A Microsoft possui artigos traduzidos por aplicações (MT) e artigos traduzidos por tradutores profissionais, com o objetivo de oferecer em português a totalidade dos artigos existentes na base de dados de suporte. No entanto, a tradução automática não é sempre perfeita, podendo conter erros de vocabulário, sintaxe ou gramática. A Microsoft não é responsável por incoerências, erros ou prejuízos ocorridos em decorrência da utilização dos artigos MT por parte dos nossos clientes. A Microsoft realiza atualizações freqüentes ao software de tradução automática (MT). Obrigado.Clique aqui para ver a versão em Inglês deste artigo: 910623 (http://support.microsoft.com/kb/910623/en-us/


Tema 001 - FIM DE FEIRA\nO movimento começa bem cedo, para quem não acordou, e bem tarde, para aqueles que ainda nem foram dormir. Nunca morei perto de uma feira, mas agora, nesta rua São Paulo, de Londrina, Paraná, duas vezes por semana tem Feira Livre. Da janela comecei a observar, ás vezes muito tarde, ás vezes muito cedo.\nTirando os feirantes, os primeiros a chegar são os malucos, no muito bom sentido, que lá pelas quatro da manhã, final da noitada, sentem fome e resolvem comer um pastel. O velho e bom pastel de feira. Pastel da D. Larica. Os cachorros também chegam cedo. Como há cachorros na feira! Sempre farejando um naco.\nDepois surgem as peruas Kombi lotadas de alimento e gente, que sem cansaço começa a erguer estruturas, que ao nascer do sol, enchem as ruas de cores, cheiros e sabores. Essa gente planta, aduba e colhe. É gente bonita, velha, nova. Gerações de feirantes que resistem ao tempo e aos supermercados.\nNa feira há espaço para muitos, o que vende biscoito de polvilho e usa chapéu de Lampeão, o "tio" do algodão-doce, o que vende guarda-chuva, desentupidor de pia, o cantor cego violeiro, o palhaço triste que faz poodles com balões. Tem até um japonês massagista! Do-in.\nQuem consome é avô, médico, mãe, estudante, professor, dentista, advogado, escritor, madame, jornalista, criança, ator, esportista, naturalista, comerciante, bancário, músico, vereador, desempregado, empresário, operário, e quem mais se pode imaginar. Até freira aparece na feira. Pelo menos na da rua São Paulo, santa feira.\nTem uma banquinha de "granola", pão integral e mel. Cada dia é uma pessoa ali vendendo. Pensei que fossem hippies pelo visual, cabelo comprido amarrado, roupa largada, mas são da comunidade "doze tribos", adoram um deus "Yashua", que é a mistura de Jesus com Joshua, Youssef, e não sei mais o que.\nAcho que tenho cara de quem vive em comunidade. Quando passo por ali, imediatamente um deles me chama entre todas as pessoas, e me entrega um folheto, com o endereço da chácara, telefone para contato, e o informativo bilingüe das doze tribos, espalhadas por todo mundo. O último falava sobre uma formiga extra-terrestre. Eu leio. Digo que sou Shivaista, venero Pashupati.\nBalanças honestas, quilos, duzias, bacias prateadas, moedas. Me divirto olhando os carrinhos de feira. Tão velhos quanto a feira. Coloridos, com verdes saindo pra fora, arrastados parecem vivos. Tudo é vivo, o vai e vem das pessoas, o movimento da venda.\nChato mesmo é o fim de feira, morto. Um tomate meio desgraçado, um balão estourado. Lonas dobradas, guardadas, caixas fechadas. Kombis vazias, gente cansada. Restos de carnes, de folhas, de cheiros. E cachorros, sempre farejando um naco. E malucos, sempre querendo um pastel.\nProtegido de acordo com a Lei dos Direitos Autorais - Não reproduza o texto acima sem a expressa autorização do autor


Colocação de Drywall Divisória Cidade Jardim - Divisória de Drywall para Igrejas - Gessos Top Sanca de Gesso Zona Sul\nSe você está pesquisando por colocação de drywall divisória Cidade Jardim, perceba que é ideal para promover a separação dos ambientes por paredes compostas por uma estrutura de aço galvanizado e chapas de gesso de alta resistência. Além disso, essa e outras soluções do segmento forro e divisória de gesso são ideais para donos de estabelecimentos, condomínios e moradores de residências. Não deixe de ver a lista abaixo com mais opções sobre forro e divisória de gesso.\nBusca por colocação de drywall divisória Cidade Jardim? Confira os serviços oferecidos pela ANTONIO ELIAS DE SOUZA - GESSOS, você pode encontrar Forro e divisória de gesso, Empresas de Gesso, Estantes de Gesso, Forros Acústicos, Divisórias de Drywall, Divisórias de Gesso, Gesso em São Paulo e Forros de Drywall, entre outras alternativas. Tudo isso graças a um grupo de profissionais qualificados e especializados no ramo, além de um investimento considerável em equipamentos e instalações modernas. Oferecemos também a opção de Forros de Gesso, Forros em Drywall e Instalação de Gessos. Assim, não deixe de entrar em contato para saber mais. Teremos o prazer de atender você ou seu empreendimento!\nO conteúdo do texto "Colocação de Drywall Divisória Cidade Jardim" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Os boletos da transposição estão a caminho\nTem um tema fora dos debates políticos que os governadores nordestinos têm evitado falar. A conta do projeto de transposição do rio São Francisco está chegando e eles vão ter que repassa-la para toda a população dos estados beneficiados. Muitos vão dizer que foram pegos de surpresa, mas esse custo estava previsto desde que o projeto foi iniciado. Foi nos governos do PT que eles foram formatados e a fatura é pesada. O que foi vendido por Lula e Dilma como salvação do povo nordestino, tem um custo comercial que será dividido pelos estados por onde passa o canal da transposição e até aonde a água distribuída alcançar.\nQuando foi anunciada a presença repentina na Granja Santana do ministro do Desenvolvimento Regional, Gustavo Canuto, para um encontro fora da agenda com o governador João Azevêdo, soou como surpresa esse desembarque em solo paraibano. Canuto também esteve com o governador de Pernambuco, Paulo Câmara, no dia anterior. Ambos são do PSB, partido que soltou foguetões para inauguração das etapas da transposição, mas que em nenhum momento deixou claro para as populações que elas pagariam pela água. Que nada era de graça.\nO ministro discutiu com esses gestores medidas necessárias à operação comercial do maior empreendimento hídrico do país - o Projeto de Integração do Rio São Francisco. A proposta é ampliar os debates sobre o tema utilizando a Câmara de Conciliação e Arbitragem da Administração Federal (CCAF), da Advocacia-Geral da União (AGU). Desde 2017, aproximadamente um milhão de pessoas nos dois estados são beneficiadas pelas águas do ‘Velho Chico’ a partir do Eixo Leste do Projeto.


[cevmkt] esc�ndalo no "zorra" exp�e obsess�o pela fama e riscos do "teste do sof�" (cev)\n[cevmkt] Esc�ndalo no "Zorra" exp�e obsess�o pela fama e riscos do "teste do sof�"\nnew.gap new.gap em uol.com.br\nSexta Setembro 1 11:06:48 BRT 2006\nPr�xima mensagem: Re: [cevmkt] Sevilha n�o ter� jogos transmitidos na TV\nEsc�ndalo no "Zorra" exp�e obsess�o pela fama e riscos do "teste do sof�"\nA demiss�o de um diretor da Globo na semana passada reacendeu discuss�es morais sobre os atalhos seguidos por atores e modelos para garantir um lugar ao sol no disputado meio art�stico. Obsess�o da cultura de massa, a busca pela fama a qualquer custo cria ex�rcitos de desesperados pelos holofotes.\nCapazes de forjar artimanhas, eles tamb�m est�o sujeitos a cair em golpes e "queimar" sua imagem. Um caminho cl�ssico � o chamado "teste do sof�", uma pr�tica que mistura sexo e oportunismo. Tudo por um "bico" em uma novela, miniss�rie ou pe�a de teatro.\n"Conhe�o gente que j� aceitou fazer o teste do sof�, inclusive homem. Isso acontece em todas as emissoras", diz a modelo Luiza Ambiel, ex-garota do extinto quadro "Banheira do Gugu", do programa "Domingo Legal" (SBT).\nEx-Globo, o humorista Ded� Santana j� teve uma namorada que recebeu uma proposta de ir para a cama com um diretor "muito famoso" em troca de uma vaga em uma pe�a de teatro.\n"Se ela tivesse aceito, eu matava", brinca o ex-integrante do programa "Os Trapalh�es", sem revelar nomes.\nProgramas humor�sticos s�o apontados como a seara dos figurantes. Esse tipo de trabalho exibe rara (ou nenhuma) experi�ncia de interpreta��o --tampouco talento. O perfil atrai iniciantes e aventureiros prontos para cair nas gra�as de quem tem poder na escala��o do elenco.\nAs pessoas estudam, trabalham, fazem faculdade, a� vem outra que faz essas coisas antiprofissionais [para conseguir o papel]", diz o ator Alexandre Frota, que vive uma fase de "ret�rica light".\nNa Globo, F�bio Guimar�es, um dos diretores do humor�stico "Zorra Total", foi demitido por "quebra de confian�a", ap�s circular um e-mail com mensagens er�ticas e fotos pornogr�ficas. O material sugere uma barganha entre o diretor e uma suposta figurante.\nA moeda de troca seria um papel de maior destaque no programa exibido nas noites de s�bado. A suposta mulher das fotos se identifica apenas como "Lu". A Globo nega que ela tenha trabalhado na atra��o. A emissora evita identificar quem espalhou o e-mail para a m�dia. A Globo tamb�m nega a exist�ncia da pr�tica do "teste do sof�" e informa que sempre toma provid�ncias (como a demiss�o de F�bio Guimar�es) quando suspeita de um caso parecido. Guimar�es n�o d� entrevista.\n"Tem menina que come�a saindo com seguran�a. Depois, vai para cama com c�mera e auxiliar. Tudo para passar na m�o de um bam-bam-bam", conta Luiza Ambiel.\nA modelo diz ter recebido in�meras ofertas para o famigerado teste, inclusive convites para "passeios de lancha a dois". Todos convites do g�nero foram recusados, segundo ela. "Queria ter est�mago e cabe�a para encarar. Tudo seria mais f�cil. N�o precisaria ralar tanto. Se eu tivesse topado, hoje estaria bem de vida."\nNo "Zorra Total", o elenco est� proibido de falar sobre o caso do diretor demitido, embora a Central Globo de Comunica��o negue a exist�ncia de qualquer ordem oficial de censura. Bailarina do "Faust�o", a modelo Ivonete Liberato j� trabalhou no "Zorra Total".\n"Conhecia o F�bio de vista. Nunca chegamos a conversar. Tenho uma amiga que trabalhava com ele. Acho que algumas [figurantes] se insinuavam para ele. Ele me parecia uma pessoa s�ria", diz a vencedora do quadro "Dan�a dos Famosos", capa da revista "Sexy" de setembro.\nVanessa Klein, 30, trabalhava com F�bio Guimar�es at� o esc�ndalo estourar. A atriz concorda que muitas garotas d�o mole para os figur�es em troca de favorecimento. "Ningu�m sabe quem � essa Lu, eu acho que ela n�o passa de uma oportunista", diz.\nKlein come�ou a trabalhar no humor�stico h� cinco anos. Neste s�bado, ela estr�ia um quadro em que interpreta a empregada dom�stica Shineide. "O Fabinho era um fofo", conta.\n� raro algu�m admitir ter feito a carreira gra�as � peneira �ntima dos manda-chuvas da TV, como fez no passado a atriz Vera Fischer, em entrevista a uma revista masculina. Na �poca, n�o existia e-mail, c�mera digital nem webcam para flagrar os termos da abordagem como supostamente ocorreu com F�bio Guimar�es.\n"Bom, quando eu tiver o prest�gio da Vera Fischer, revelo quem foram os homens que fizeram as propostas para mim", brinca a modelo Luiza Ambiel. Figur�es, tremei.\nCom S�RGIO RIPARDO, editor da Ilustrada da Folha Online\nReality-shows tamb�m t�m peneira obscura\nReality-shows tamb�m s�o alvo de triagens obscuras. Nas inscri��es do pr�ximo "Big Brother Brasil", que come�am neste m�s, n�o haver� sorteios promocionais. A medida visa barrar os "intrusos" fora do padr�o "malhado, rico e bonit�o".\nNo come�o do ano, a Globo excluiu um participante do "Big Brother Brasil", �s v�speras da estr�ia. Motivo: Leandro Moraes era amigo do filho do diretor de RH do canal. J� o modelo Daniel Costa, o Dan Dan, foi figurante de "Bel�ssima", mas a Globo omitiu o dado.\n"Jamais aceitaria esse tipo de proposta [teste do sof�]. Meu pai tem empresa, n�o tenho problema financeiro. J� ouvi hist�ria da galera, tanto homem quanto mulher, que passou por alguns testes", afirma o modelo, capa da "G" de setembro.\nNos �ltimos meses, a Globo sofreu maus bocados com seu elenco de apoio e figurantes. Em julho, Ricardo Dualib, neto do presidente do Corinthians, invadiu o Projac, sem roupa, e disparou tiros para o alto. O figurante de "Cobras & Lagartos" queria vender seus desenhos para a Globo por meio da influ�ncia do diretor Wolf Maia, dono de uma escola de atores.\nNo ano passado, a atriz Lucy Mafra, que vivia um papel de pouco destaque em "Am�rica", foi apontada como suspeita de furtos nos camarins, como surrupiar a bolsa de Cristiane Torloni. Acabou sendo afastada da novela. N�o deixou barato. Decidiu processar a emissora. Quer receber indeniza��o.\nQualquer empresa ou institui��o est� sujeita a enfrentar problemas �ticos com seu pessoal. No SBT, o programa "�dolos" eliminou a candidata Karina Mathias, ap�s ser revelado que Arnaldo Saccomani, um dos jurados, havia produzido o CD dela. "O teste do sof� era uma coisa que eu ouvia falar no come�o da carreira. Quando vi esse caso da Globo, fiquei surpreso. Nem sabia que existia mais", diz Saccomani.\nMais detalhes sobre a lista de discuss�o cevmkt


tanarua.com.br: Parabéns a Tapera e a Quixaba\nParabéns a Tapera e a Quixaba\nNós temos a obrigação de parabenizarmos todos que participaram e organizaram mais um campeonato na Quixaba e Tapera , pois nessas duas comunidades os que amam futebol sentem de perto o verdadeiro espírito esportivo como fonte para tradição de um evento que começou pelo desejo de um desportista nato e se estendeu ao propósito coletivo .\nColetividade que sobraram nas duas equipes que fizeram uma final cheia de alternativas resultando na conquista do Vila Rica , representante oficial do Bairro Açudinho.\nÉ importante frisarmos que a responsabilidade de vestir duas camisas como essas que marcaram presença na competição, gera uma obrigação capaz de mexer fundamentalmente com a capacidade de cada atleta uma vez que são duas agremiações que marcaram época em Conceição do Coité.\nO Santa Cruz das grandes participações nos certames do município e o Vila das ótimas revelações não só para o futebol do Estado como para o futebol Mundial.\nContudo encerramos agradecendo a Roberto , Nicássio , Zé Mario a Daniel Sá e comissão pela maneira em que conduziram os fatores que mais uma vez proporcionaram o sucesso do Campeonato da Quixaba edição 2013.\nMarcadores: Notícias, Opinião, Samuel Cunha


CATs de São Paulo oferecem mais de 300 oportunidades de emprego • Vaga Emprego\nHome Agência do Trabalho CATs de São Paulo oferecem mais de 300 oportunidades de emprego\nEntre o dia 16 e 17 de novembro as unidades do CAT (Centro de Apoio ao Trabalhador) realizarão seleções para o preenchimento de mais de 300 vagas no setor de serviços.\nAs vagas oferecidas são de operador de telemarketing, vendedor, atendente de lanchonete, mecânico, operador de caixa, fiscal de loja, promotor de vendas, auxiliar de estoque, auxiliar de limpeza, ajudante de cozinha entre outros.\nPara se candidatar é preciso ter ensino médio (cursando ou completo), seis meses de experiência no mínimo, disponibilidade de horário e conhecimentos em informatica (dependendo da função).\nO salário varia entre R$ 576 e R$ 1.000, mais benefícios como vale-transporte e vale-refeição. Os interessados devem comparecer a uma das unidades do CAT levando consigo carteira de habilitação, comprovantes de cursos atualizados, RG, titulo de eleitor, CPF, carteira profissional e certificado de escolaridade.\nLeia também: Processo Seletivo Capuzo 2013 SP - 10 Vagas para Porteiro


Na surdina João Félix aumenta taxa do IPTU 2021 dos campomaiorenses - 100 Barreiras\nHome » Slider » Na surdina João Félix aumenta taxa do IPTU 2021 dos campomaiorenses\nNa surdina João Félix aumenta taxa do IPTU 2021 dos campomaiorenses\nPor: Diego Nascimento /Hora: 05:51 / Comentários : 0\nO prefeito João Félix pegou os campomaiorenses na surdina e aumentou a taxa do IPTU 2021. O prefeito é conhecido por “João da Taxa” por sua prática de reajustar impostos e contribuições do município quando gestor. E não é que ele volta a adotar a mesma medida, publicando medida para aumentar o valor do IPTU, principal imposto municipal.\nO reajuste está publicado no Diário Oficial dos Municípios, de 1º de junho de 2021, no decreto 339/2021 que dispõe sobre a correção do valor do IPTU de Campo Maior em 4,52%. O aumento ainda é maior do que o de Teresina, que esse ano ficou em 4,23%. A capital tem os imóveis mais valorizados do Piauí.\nO prefeito João Félix calculou o reajuste em cima do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo Especial, (IPCA-E), de 2020, em um cenário de crise criado pela pandemia e também pela falta de investimentos no município de Campo Maior.\nO reajuste entra em vigor a partir da data da publicação do decreto, ou seja, a partir do 1º de junho de 2021, mas o pagamento do IPTU 2021, (Imposto Predial Territorial Urbano), começa a valer a partir do dia 31 de julho de 2021 e é obrigatório a todos os donos de imóveis em Campo Maior e atinge, sobretudo, a classe mais pobre da população.\nCom medo de desgaste perante a população o prefeito João Félix não deu ampla divulgação do reajuste do IPTU. A nossa reportagem procurou o setor de Tributos da Prefeitura de Campo Maior, mas não obtivemos retorno sobre o reajuste do imposto municipal.


Agni e a Prática de Asanas - Fogo Interno\npor Miguel Homem\nDentro da prática, agni, o fogo, assume um aspecto muito palpável. É o fogo na prática de ásana que desperta o seu principal efeito purificador, por isso mostra-se importante saber manipular aquecimento e arrefecimento na prática. Agni, o fogo, pode ser estimulado de forma externa ou interna.\nA forma externa de incrementar pode ser estimulada pela prática em\na) ambientes muito quentes ou aquecidos de forma exagerada. O Ayurveda não recomenda a prática de ásanas nestas circunstâncias (uma vez que tendem a agravar pitta), com a excepção de ser feito com um objectivo terapêutico devidamente aconselhado e acompanhado por um especialista.\nUma outra forma envolve\nb) rapidez, esforço e repetição na própria prática, sendo a regra geral que quanto mais esforço mais aquecimento. Kapha deve transpirar muito e esforçar-se o suficiente para tanto, váta deve ficar-se pelo transpirar moderado apenas para sentir a pele húmida e pitta deve fazer seguir o aquecimento suave de uma prática que o arrefeça.\nA forma interna de manipular agni vincula-se sobretudo com a respiração. A respiração rápida ou profunda tende a aumentar o aquecimento produzido pelos ásanas.\nPor fim, os próprios ásanas escolhidos ajudam a determinar o efeito aquecedor ou inverso sobre o praticante e o seu agni. šsanas que abram a região abdominal tendem a aquecer e estimular agni, enquanto ásanas que fechem essa região tendem a diminuir agni e o calor. Vejamos melhor por grupos de posições:\n· flexões para a frente sentadas tendem a arrefecer;\n· flexões para a frente em pé tornam-se mais quentes, sobretudo quando a cabeça se aproxima mais do chão;\n· flexões para trás induzem aquecimento, embora menos quando feitas com o tronco no chão;\n· posições em pé geralmente aquecem o corpo;\n· posições sentadas e deitadas tendem a arrefecer o corpo;\n· as torções são neutras e reparadoras;\n· movimento tende a aquecer e permanência a arrefecer. Claro está que quanto mais permanecermos num ásana mais quente ele se torna - tapasya.


Comida Saudável Para Bebês De 6 Meses // spartanimports.com\nNa alimentação do bebê aos 6 meses, deve-se iniciar a introdução de novos alimentos no cardápio, intercalando com as mamadas ou com o uso de fórmula láctea própria para a idade. Assim, é nesta fase em que deve-se acrescentar na dieta alimentos como legumes, frutas e mingaus, sempre com a consistência de purês para facilitar a deglutição e a digestão. O período entre os 6 e os 9 meses é cheio de mudanças na alimentação do bebê. A grande novidade é que o leite sozinho, seja o materno ou a fórmula em pó, passa a não dar mais conta de todas as necessidades nutricionais que o bebê tem para continuar crescendo forte e saudável. Cardápio do bebê aos 6 meses de vida A partir dessa faixa etária, é hora de apresentar ao pequeno os primeiros alimentos sólidos. Pedimos ajuda a um especialista para. Confira como deve ser a alimentação dos bebês de 6 meses de vida. Aos seis meses de vida, muitos pais ficam com dúvidas de como deve ficar a alimentação do pequeno. Por isso, com a ajuda da nutricionista Vivian Zollar, membro da Câmara Técnica do CRN-3, elaboramos um exemplo de cardápio de um dia de alimentação dos bebês de seis meses. Início » Alimentação Saudável » Comida para bebê de 4 a 6 Meses como preparar. Comida para bebê de 4 a 6 Meses como preparar. Saber alimentar uma criança a partir do momento de seu nascimento é de fundamental importância, pois o seu organismo ainda não está bem formado e ela vai precisar dos nutrientes necessários para um viver.\n20 sugestões para o seu filho amar comidas saudáveis Depois de avaliar crianças e adolescentes obesos, um estudo americano publicado na revista Clinical Pediatrics concluiu que é nos primeiros anos de vida que uma pessoa aprende a comer. Cardápio para bebês com mais de 1 ano. Mas, quando a criança completa um ano e já é capaz de comer a comida da família, milhões de dúvidas surgem. Afinal, todo mundo da casa agora precisa comer de forma saudável. Para ajudar. Papinha de macarrão com legumes: fácil de preparar, é sugestão de papa para bebês de 6 a 7 meses. A dica é bater o músculo no liquidificador e congelar depois em forminhas ou em potinhos, para enriquecer as próximas papinhas. 20.\nNa alimentação do bebê com 8 meses pode-se adicionar na dieta do bebê iogurte e gema de ovo, além dos outros alimentos já adicionados. Porém não podem ser dados esses novos alimentos todos ao mesmo tempo é necessário que os novos alimentos sejam dados ao bebê um de cada vez para ele se. Cardápio Saudável para o Bebê a partir dos Seis Meses Chegou a tão esperada hora de introduzir as papinhas e os alimentos aos bebês. Em meio a tantas dicas de amigos, parentes e apontamentos dos pediatras, muitas mães carregam algumas dúvidas sobre a rotina alimentar a partir dos 6 meses. Alimentos para bebés de 4 a 6 meses de idade. Dos 5 aos 5 meses e meio de idade se inicia a primeira papinha salgada na alimentação do bebê que consiste num purê de verduras com frango. Inicia-se com 60-70g de frango para depois ir aumentando nos dias seguintes até os 100-200g. Nesta fase você é preciso variar um pouco a alimentação do seu bebê para atingir o equilíbrio nutricional perfeito. Você pode experimentar algumas receitas saudáveis para bebês de 9 a 12 meses, para que ele se adapte aos diferentes sabores e texturas.\nCARDÁPIOS PARA BEBÊS DE 6 MESES QUE MAMA. O leite materno ou a fórmula ainda serão ainda sua principal fonte de nutrição. À medida que se aproxima da idade de 1 ano, os sólidos se tornam mais vitais, fornecendo nutrientes importantes e ajudando a estabelecer suas preferências alimentares ao. Olha só 7 pratos de comida de criança, com dicas, sugestões e observações de cada um deles. Fazer uma comida gostosa é fácil, basta se organizar com o cardápio e usar a criatividade. É muito comum pecarmos pelo excesso ou pela falta de alimentos, por isso, se guiar pelas cores ajuda bastante. Nessa fase, o bebê já consegue engolir melhor os alimentos, tem mais dentes na maioria das vezes e não conta mais com aquele reflexo de pôr a língua para fora. Outra grande diferença é na habilidade de se alimentar sozinho. Aos 9 meses, os bebês já tentam usar a colher, embora sem muito sucesso. Na alimentação do bebé com 7 meses é indicado: Dar papinha de carne moída ou desfiada, cereais e legumes amassados em vez de sopas batidas no liquidificador; A sobremesa deve ser fruta ou compota de fruta; Oferecer alimentos sólidos para o bebê treinar a mastigação e deixar que ele pegue.\nHorários das refeições dos bebês de oito meses. Para que seu bebê tenha uma alimentação saudável é preciso manter uma rotina. Assim como os adultos, é recomendável que a criança faça pelo menos seis refeições ao longo do dia: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e. Alimentação de um bebé com 10-11 meses Quase com 1 ano de vida, a dieta do bebé é cada vez mais diversificada e há uma grande recetividade para receber novos sabores e texturas. 29 receitas de papinhas salgadas nutritivas para o bebê O pequeno já está na fase da introdução dos sólidos? Confira um leque de opções para incrementar o cardápio de refeições do seu filho. O QUE VOCÊ NÃO PODE DEIXAR DE DAR PARA O SEU BEBÊ DE 6 MESES! A partir dos 6 meses de idade os pediatras já orientam aos pais a acrescentar a papinha salgada na alimentação do seu bebê. Confira aqui as melhores papinhas para bebês de 6 meses! Para tornar as papinhas do seu bebê bem nutritivas é bom oferecer um cardápio. A alimentação do bebé de 7 meses irá depender dos alimentos já introduzidos e da tolerância aos mesmos. A aquisição de hábitos alimentares saudáveis no início da vida é uma forma de prevenir o aparecimento de doenças crónicas. 6 receitas de sopa para bebés: deliciosas e cheias de.


Arraiá de Cumpade: forró tradicional e culinária raiz atraem turistas para a festa em Galante - São João de Campina Grande 2019\nPublicado em 2 maio, 2019 Ultima atualização 10 maio, 2019\nFoto - Rondinelle de Paula\nAs festas juninas figuram entre as manifestações mais tradicionais da cultura brasileira. Mas a força delas vai muito além do lúdico. Durante o mês de junho, o turismo fervilha com o movimento de gente que não quer perder o arrasta-pé. O Arraiá de Cumpade é um grande exemplo disso. Turistas de todos os cantos do Brasil vão curtir o evento que acontece no distrito de Galante, em Campina Grande, atraídos pelo forró tradicional e o melhor da culinária local.\nO Arraiá acontece há nove anos nas dependências da Fazenda Olho D’Água, que é inteiramente transformada para receber a festa. Todo o espaço ganha decoração temática, que leva os visitantes a mergulharem em uma atmosfera que remete a uma cidadezinha de interior. Por lá, eles encontram comidas típicas e artesanato; além de palcos, onde grupos se apresentam ao vivo, garantindo que o forró não pare um instante sequer.\nA advogada pessoense Rafaela Borges conheceu a festa no ano passado e, sem hesitar, aponta o Arraiá de Cumpade como uma das experiências culturais mais enriquecedoras que viveu. “Lá, tive o prazer de me reconectar às raízes juninas ao escutar e dançar o bom e velho forró, em meio a toda uma atmosfera que me faz lembrar o porquê de o São João ser a melhor festa do mundo”, disse.\nA administradora de empresas cearense Inara Melo também é apaixonada pelo forró. Mas ela revela que decidiu conhecer a festa empolgada pelas referências que ouvia sobre a culinária regional. “A comida típica por lá é incrível. Tudo muito saboroso e com uma variedade enorme. Acabo tendo opções que até no meu estado, mesmo sendo no Nordeste, não encontro tão facilmente. Agregar tudo isso ao forró, no clima junino, é bom demais”, destacou.\nAnfitrião e um dos criadores da festa, o chef Cumpade João sabe como agradar o turista, seja soltando o vozeirão no forró ou na produção culinária. Como grande defensor da gastronomia de raiz nordestina, ele lista rapidinho o que os visitantes mais buscam degustar quando chegam à fazenda Olho D’Água. “No período de festejos juninos, as receitas com milho são sempre procuradas, como pamonha, canjica, milho assado ou cozido, e o bolo de milho”, contou.\nPorém, o chef revelou que é difícil resistir às demais opções do cardápio oferecido na festa. “Os pedidos não se limitam ao que é mais simbólico no período junino. Os turistas vêm em busca do que é nosso. Eles também querem bode com macaxeira, carne de sol com manteiga de garrafa, arrumadinho e os caldos tradicionais”, acrescentou.\nNos dois últimos anos, o Arraiá de Cumpade foi referenciado como uma das principais atrações do Mapa de Festejos Juninos, do Ministério do Turismo. Isso só reforça o sucesso da festa, que já entrou para o calendário de muitos visitantes. Não por acaso, a procura pelos ingressos já começa logo após o Carnaval.\n“Os passaportes para o evento são sempre muito concorridos. As pessoas se antecipam para garantir os seus. Não param de chegar solicitações de grupos de turistas que se organizam em excursões para curtir o evento”, explicou Isaac Batista, um dos produtores do Arraiá.\nSegundo ele, a festa tem um público nordestino forte, mas pesquisas internas mostram que há demandas do país inteiro. “Tanto que o evento é vendido por agências de viagem e pelas principais operadoras de todo o Brasil, a exemplo da CVC, Visual e Trend”, acrescentou.\nEste ano, o Arraiá de Cumpade começa no dia 8 de junho. O Cumpade João, além de comandar a cozinha do restaurante Casa de Cumpade, sobe ao palco principal para fazer um show musical reunindo o melhor da cultura regional. A cada dia de festa, ele recebe convidados ilustres. No primeiro, o convocado é Santanna, O Cantador. No sábado seguinte, 15 de junho, será a vez de Flávio José, e no domingo, 16, da banda Magníficos. O poeta Dorgival Dantas vai mandar muito xote por lá no sábado, 22, enquanto no domingo, 23, a convidada será a rainha Eliane. A dupla Sirano e Sirino encerrará o time de convidados, apresentando-se no último dia da programação, 29 de junho.\nO evento tem início às 11h e se estende até as 17h. Para cada dia de festa, o passaporte custa – no primeiro lote – R$155, com serviço openbar incluso. As vendas acontecem na agência Mais Brasil Turismo, localizada na Avenida Epitácio Pessoa, em João Pessoa, 3280, sala 104.\nPela internet, os interessados também têm acesso aos detalhes do evento, através do site saojoaodecampinagrande.com.br\nArraiá de CumpadeCampina Grande


Telhadista em Pedreira - 11 4179-8772\nTelhadista em Pedreira, Telhadista , Telhadista em sp, Telhadista em Pedreira em São Paulo, Telhadista em sp, conserto de telhados em Pedreira, manutenção de telhados em Pedreira, reforma de telhados em Pedreira, construção de telhados em Pedreira, Telhadista em São Paulo\nQuer saber como acabar com os problemas de seu telhado? Quer saber como da fim a sua dor de cabeça, por causa de vazamentos, etc ? Nossa empresa de Telhadista em Pedreira possui tecnologia para te ajudar a dar adeus a problemas relacionados a seu telhado, nossos profissionais da empresa de Telhadista em Pedreira são treinados e trabalham com seriedade para atender suas necessidades, nossos funcionários da Telhadista em Pedreira possuem conhecimento necessário para te ajudar a consertar seu telhado de forma rápida e eficaz. Sem sombra de dúvida, contratar nossos profissionais da empresa de Telhadista em Pedreira é a sua melhor escolha na hora de mexer em seu telhado!\nA manutenção é importante, visto que ajuda a economizar recursos financeiros enquanto preserva os bens materiais da construção física. Um profissional pode avaliar a situação real do telhado antes de lhe dizer qual alternativa é melhor: se a troca completa ou uma simples reforma. Na hora de contratar um profissional do ramo de Telhadista em Pedreira , é realmente importante conhecer sua história e trajetória para ter certeza do seu padrão de qualidade. Avaliar serviços que já foram feitos por ele e pela empresa a que ele está associado é uma boa maneira de decidir se vale à pena seguir com o projeto ou não. Nós da empresa de Telhadista em Pedreira é especialista no conserto de telhados! Trabalhando há mais de 20 anos na área, com profissionais dedicados e com amplo conhecimento no assunto, contratar nossos serviços para a execução de tarefas Telhadista é a melhor opção para economizar e ter qualidade em um mesmo trabalho.\nVale destacar que a construção e manutenção de telhados permitem a preservação de um bem maior. Sendo assim, quando um trabalho de Telhadista em Pedreira é mal executado, rapidamente se observam prejuízos onerosos para o contratante.\nÉ essencial, desta forma, ter um dos nossos funcionários do ramo de Telhadista em Pedreira em São Paulo contratado que possua todas as qualidades e competências necessárias para realizar o conserto de telhados de um jeito bastante profissional.\nQuer uma dica de onde encontrar profissionais assim, bem capacitados e aptos para a reforma de telhados? Quer saber em quem você pode confiar à missão da construção de telhados e manutenção de telhados? A Telhadista em Pedreira em São Paulo responde tudo isso agora mesmo ! Se você precisa contratar alguém para os serviços de Telhadista em Pedreira em São Paulo da sua casa ou trabalho, ou até mesmo procura por profissionais para a construção de telhados e manutenção de telhados, sua pesquisa por profissionais especializados no ramo termina aqui. Nossa empresa de Telhadista em Pedreira em São Paulo atende a toda a grande São Paulo e também a todo o ABC, sendo a melhor no que faz e dando garantias que a reforma de telhados atinja aos padrões que você merece. Aproveite para solicitar maiores informações, tire todas as suas dúvidas sobre nossos serviços de Telhadista em Pedreira em São Paulo e contrate agora mesmo a Telhadista em Pedreira em São Paulo que você precisa!


Contribua com os voluntários da Creche Estrela do Oriente para amenizar a situação de penúria alimentar da região\nEm 05.06.2020 às 08:54 Compartilhe:\n“É um trabalho de amor que fazemos, de forma voluntária, com o intuito de ajudar famílias de bairros periféricos de São Luís que vivem em palafitas com sérias dificuldades de conseguir renda para subsistência”. O depoimento de Maria Auxiliadora, dirigente da Creche Estrela do Oriente, resume bema força motorados voluntários em prol dos menos assistidos.\nE diante da triste realidade de pessoas carentes da região, que vivem em situação de penúria alimentar, os voluntários da creche, que possui mais de 20 anos de atuação em São Luís (MA), iniciaram uma ação de apoio social e de arrecadação de mantimentos e itens de higiene, visando minimizar os impactos causados pelo novo coronavírus.\n“As ações são voltadas para as famílias de nossas crianças, das jovens grávidas e dos idosos que atendemos em nossa rotina, mas, com a paralisação de nossas atividades, tiveram a situação agravada até mesmo na questão de sobrevivência”, declarou Maria Auxiliadora, que também é professora municipal.\nE a mobilização é realmente urgente e necessária, tendo em vista o volume de famílias que são atendidas pela instituição e que, com a pandemia, tiveram a situação de vulnerabilidade social agravadas. Atualmente, a creche atende a mais de 90 crianças com idade entre 2 e 3 anos em tempo integral; 20 adolescentes grávidas com acompanhamento social e psicológico; 20 idosos com assistência social e atividades lúdicas; além de apoio periódico a 200 famílias de bairros com altos índices de violência e de pobreza extrema.\nCom o apoio de pessoas solidárias, inclusive de colegas do BB e associados da ANABB no estado, os voluntários já conseguiram fazer 4 entregas de cestas básicas. Mas, apesar dos esforços concentrados, que amenizam um pouco a situação de escassez, toda a ajuda recebidaainda não foi suficiente para atingir tantas famílias carentes da comunidade. Por isso, a ANABB e o IVC decidiram doar 100 cestas básicas para a Creche Estrela do Oriente destinar aos mais necessitados.\nContribua você também com essa importante mobilização do bem para amenizar a fome de tantas pessoas que, neste momento, anseiam pelo básico. Contribua com qualquer valor na conta da instituição. Todo o valor arrecadado será revertido para a compra de mantimentos e itens de higiene.


Pesticidas influenciam o desenvolvimento e a longevidade das abelhas que nidificam no solo - Instituto Humanitas Unisinos - IHU\nPesticidas – Estudo explora efeitos pouco compreendidos da exposição do solo em colônias subterrâneas de abelhas.\nA reportagem é publicada de Rose Keane, publicada por University of Illinois, e reproduzida por EcoDebate, 15-03-2019. A tradução e edição são de Henrique Cortez.\nOs resultados de um novo estudo sugerem que as abelhas podem estar expostas a pesticidas de mais maneiras do que pensávamos, e isso poderia afetar significativamente o seu desenvolvimento.\nO estudo, publicado na revista Nature’s Scientific Reports, analisa os efeitos não-alvo de pesticidas em abelhas que nidificam no solo, um grupo que realmente compõe a maioria das espécies de abelhas. Os efeitos não visados referem-se aos efeitos em outros organismos que não os pretendidos. Muitas das pesquisas atualmente disponíveis sobre os efeitos não-alvo de pesticidas foram limitadas a mel e abelhas e sua exposição a pesticidas ao coletar pólen e néctar.\nEmbora esses estudos anteriores tenham mostrado que o consumo de agrotóxicos pelo mel e por abelhas pode ter importantes conseqüências ecológicas, este novo estudo é um dos primeiros do tipo a determinar os efeitos do contato com pesticidas, como os que ocorrem nos solos, que outros espécies de abelhas podem encontrar.\nUma diferença fundamental entre as abelhas que nidificam no solo e seus primos de mel e abelha é o tamanho dos seus ninhos menores (tanto em tamanho quanto em número de abelhas) que são feitos escavando-se o solo. As espécies de abelhas que nidificam dessa forma podem permanecer no solo até 49 semanas do ano, emergindo por apenas 3 semanas para forragear, acasalar e por ovos. Isso deixa muito tempo para as abelhas ficarem expostas aos níveis baixos e crônicos de pesticidas encontrados no solo após o uso da terra agrícola.\nOs pesquisadores estavam particularmente interessados em uma classe de pesticidas chamados neonicotinóides. Derivados da nicotina, os neonicotinóides são amplamente utilizados para sua eficácia contra insetos, como besouros japoneses e brocas de cinzas esmeralda, mas podem ser tóxicos para os polinizadores. Eles também têm uma meia-vida longa, o que significa que eles podem persistir no solo por longos períodos de tempo. Os pesquisadores usaram abelhas que são parentes muito próximos das espécies de nidificação do solo porque são mais adequadas para testes em laboratório e foram usadas em pesquisas anteriores para aproximar os impactos sobre as espécies de nidificação do solo.\nQuando as abelhas foram expostas a neonicotinóides no laboratório, os pesquisadores analisaram níveis semelhantes aos encontrados no campo. Os resultados mostraram que as fêmeas cresceram e não viveram tanto tempo, enquanto os machos foram menores e viveram muito mais tempo. Esta conclusão sugere que a exposição crônica e de baixo nível a pesticidas pode causar uma resposta hormética em abelhas, onde, em baixos níveis de exposição a pesticidas, as abelhas parecem se beneficiar de pequenas formas.\nNo entanto, os impactos de longo prazo de algumas dessas mudanças podem não ser evidentes. Os pesquisadores acreditam que essas doses mais baixas estão causando mudanças no desenvolvimento da abelha, como desviar a energia dos processos normais de desenvolvimento para fortalecer as barreiras físicas e bioquímicas para combater os efeitos do pesticida.


BPRv apreende 37 quilos de maconha ao abordar ônibus de viagem em Sertanópolis, no Norte do estado | POLÍCIA MILITAR DO PARANÁ\n16/04/2022 - 14:31\nA situação iniciou com a abordagem a um ônibus de viajem na PR-323. Ao fazer as buscas, a equipe policial localizou 37 quilos de maconha no bagageiro. Toda a droga estava dividida em 37 tabletes, em duas malas com brinquedos.\nCom o apoio do motorista do ônibus, os policiais rodoviários localizaram a proprietária das malas, uma mulher de 23 anos. Diante dos fatos, ela foi presa e encaminhada, juntamente com a droga, à Delegacia de Polícia Civil de Bela Vista do Paraíso.