"Seria um escândalo ser punido pelo Fair Play Financeiro", diz presidente do PSG | Trivela\nNão há explicação racional para este gol perdido pelo Atlético Nacional na Libertadores\nNos 90 anos de Chespirito, o América homenageou seu torcedor ilustre na Vila do Chaves\nPodcast Trivela #206: Brasileirão fora da TV\n“Seria um escândalo ser punido pelo Fair Play Financeiro”, diz presidente do PSG\n22 de maio de 2018 às 15:08\nA gastança do Paris Saint-Germain levantou muitas reclamações em relação a possíveis desrespeitos do Fair Play Financeiro, regra que, basicamente, impede que os clubes gastem mais do que arrecadam. Segundo o presidente do PSG, Nasser Al-Khelaifi, seria “um escândalo” se o clube parisiense fosse punido. Para ele, o clube não cometeu nenhuma irregularidade.\nLEIA TAMBÉM: Pecado de Tuchel no Dortmund é seu maior desafio em Paris: o relacionamento\nCampeão da Ligue 1, o PSG gastou um total de € 238 milhões, sendo Neymar o principal contratado, por € 222 milhões. Chamou a atenção que o clube contratou ainda o atacante Kylian Mbappé, que chegou por empréstimo do Monaco com vinculação de compra de € 180 milhões ao final da temporada, de forma a jogar o gasto para a temporada seguinte – e o ano fiscal seguinte também, claro.\nIsso porque a Uefa passou a fazer com que empréstimos com compras obrigatórias sejam contadas no balanço do ano do empréstimo. Para driblar a regra, o PSG não colocou apenas que a compra só seria feita se cumprisse um requisito: o PSG não ser rebaixado. Algo, claro, que se sabia que aconteceria.\nAo ser perguntado se o clube quebrou as regras do Faie Play Financeiro, o dirigente foi enfático. “Para mim, honestamente, seria uma surpresa, anormal e escandaloso, ser punido”, afirmou Nasser Al-Khelaifi ao jornal L’Equipe. A Uefa anunciou, ainda no ano passado, que investigaria o caso do PSG. As análises dos balanços são feita após o final das temporadas, depois que são apresentados os balanços.\n“Nós sempre seguimos todas as regras. É verdade que a Uefa tem sido muito dura conosco durante as conversas e às vezes até mesmo injusta”, disse o dirigente. O PSG já foi punido pelo Fair Play Financeiro em 2014, quando foi limitado a gastar € 60 milhões, uma multa e inscrição de menos jogadores, 21, em vez dos habituais 25. Desta vez, porém, se o clube descumprir novamente o regulamento do Fair Play Financeiro, a punição será maior, o que pode incluir, além das punições com multa, também exclusão de competições europeias.\nUm dos pontos controversos em relação às finanças do PSG é sobre a sua arrecadação. O clube tem vários patrocinadores do Catar, incluindo a Autoridade de Turismo do Catar, o Banco Nacional do Catar e a Ooredoo. O grupo dono do PSG é o Qatar Sports Investments (QSI). Segundo Al-Khelaifi, todos os patrocínios são legítimos.\n“Nós não fizemos nada errado”, disse ele. “Eles sabem de onde o nosso dinheiro vem, nós não temos nenhuma dívida e nós demos garantias a eles. Outros clubes em outras ligas têm dívidas. Se você vai para a Espanha, por exemplo, há muitos clubes em dívida. Nós estamos no ponto de equilíbrio [sem lucro, nem prejuízo], então o que eles esperam de nós? Eles deviam nos deixar em paz”.\nAl-Khelaifi ainda falou que deve ter nova ingestão de dinheiro no clube. “Haverá novos patrocinadores”, prometeu o presidente. “Nós estamos em discussões com a Nike e haverá um novo acordo em breve. Com a Emirates, havia um acordo de patrocínio para a camisa que acabou e nós estamos conversando com outros candidatos agora”, explicou o dirigente do PSG.\nChampions League: “O Barcelona só ganhou sua primeira em 1992”\nNasser Al-Khelaifi não falou apenas a respeito de finanças. O presidente do PSG comentou sobre o desempenho na temporada, especificamente em relação à Champions League. O catariano se mostrou bastante tranquilo em relação ao fato do time ter caído já nas oitavas de final, diante do Real Madrid. O dirigente acredita que o PSG está no caminho certo.\n“A Champions League é uma competição dura onde muitos fatores influenciam, como o sorteio. Mesmo tendo capacidade para se classificar, nós não tivemos sorte em cair com o Real Madrid, que está na final nesta temporada mais uma vez. Depois disso, você precisa de alguma sorte durante o jogo. Durante 80 minutos no jogo de ida [que acabou 3 a 1], nós fomos um time melhor jogando em Madri. Nós fizemos uma boa partida até ali, mas nós perdemos. Na volta, nós evoluímos sem Neymar, machucado. Isso teve um grande impacto, como a expulsão de [Marco] Verratti durante a partida”, analisou Nasser Al-Khelaifi.\n“Além disso, o Real Madrid tem uma grande experiência na competição, é um dos melhores times na Europa. Mesmo se todo mundo, incluindo a imprensa, dissesse que o PSG fosse melhor porque o Real não teve um bom começo de temporada, na Champions League eles estão em um nível melhor”, afirmou o presidente do PSG.\n“Leva tempo para vencer, o PSG é um clube jovem. O Barcelona ganhou a sua primeira apenas em 1992 e foi criado em 1899 [a Champions League, ainda como Copa Europeia, foi criada em 1955]. A Champions League é realmente difícil, depende de muitas coisas: lesões, o sorteio, a arbitragem. Mas a cada ano que passa, eu tenho mais e mais confiança. Nós ganhamos experiência, aprendemos com nossos erros, os jogadores também. Mas leva tempo”, opinou o dirigente, que é do Catar.\nQuando perguntado sobre o que falta ao PSG para ser campeão, o dirigente foi direto. “Mais respeito dos árbitros. Eu não reclamo, mas, às vezes, os árbitros têm mais respeito pelos grandes clubes. É mais fácil tomar decisões desfavoráveis contra o PSG do que contra outros times, times com mais prestígio. É a realidade. Nós ainda queremos crescer mais e sermos mais respeitados”, disse.\nO PSG já escolheu o alemão Thomas Tuchel como técnico para a próxima temporada. Nos últimos dias, circula um rumor que o clube tenta a contratação do goleiro Gianluigi Buffon, que está de saída da Juventus.\nNasser Al-KhelaifiParis Saint-Germain\nMbappé marcou um gol cheio de estilo e segue forte no páreo à Chuteira de Ouro\nMbappé sobre o PSG sem Neymar e Cavani: “Temos que parar de vender o medo”\nSolskjaer: “Claro que foi um choque de realidade. Esse é o nível que queremos alcançar”\nNão é exagero dizer que este húngaro de 18 anos fez a estreia mais espetacular do futebol\nPara comemorar a boa fase das mulheres, Cech pagou um jantar às jogadoras do time feminino do Arsenal\nA CBF, quem diria, oferece esperança com as propostas de mudanças no futebol brasileiro\nA maioria dos favoritos se garantiu e a Liga Europa terá vários clubes tradicionais nas oitavas\nA torcida do Zenit criou um “corredor de fogo” absolutamente fantástico ao ônibus do time\nÉ inacreditável como não existem limites à desorganização da Conmebol\nO Arsenal cumpriu sua obrigação e teve atitude para superar o Bate Borisov na Liga Europa\nAllegri: “Atlético de Madrid tem feito times (adversários) jogarem mal há oito anos”\n[Arquivo Padrim] Como o futebol internacional era transmitido para o Brasil antes das TVs a cabo\nNova estrela da Roma, Zaniolo tem Kaká como ídolo e sonha repetir De Rossi e Totti\nFrenkie de Jong conta como os veteranos holandeses do Barça influenciaram sua transferência\nFoi épico: Com um gol de falta no último lance, Pizarro se tornou o mais velho a marcar na Bundesliga\nPiatek: "Eu espero que o Milan se torne enorme novamente graças a mim"\nQuem segura Piatek? O artilheiro fez mais dois gols e o Milan garantiu um triunfo vital em Bérgamo\nO Charada apareceu em um mosaico do Celtic antes do duelo contra o 'Batman' Valencia\nAos 32 anos, Nani assina por três anos com o Orlando City e jogará na MLS\nO adeus a uma lenda celeste: Todos os 121 gols de Hamsik com a camisa do Napoli\nA calamidade na Serie C Italiana gerou um episódio vergonhoso, em que o placar de 20x0 não é o pior


Jogar Paciência Spider - 2 naipes online grátis e dicas aqui!\nJogar Paciência Spider de 2 naipes\nPaciência Spider 2 naipes e dicas (abaixo)\nPrimeira dica: Domine os níveis mais fáceis primeiro\nPrimeiramente procure aprimorar o seu jogo jogando o nível mais fácil da Paciência Spider, que é o modo de apenas um naipe. Assim que você já estiver mais familiarizado com a versão de um naipe, então mova para a dificuldade intermediária (2 naipes), para só então depois começar a jogar a versão de 4 naipes, que é o modo mais difícil deste incrível e desafiador jogo.\nSegunda Dica: Ignore a pontuação\nMuitas versões da Paciência Spider possuem algum sistema de pontuação que geralmente conta o número de movimentos que você realizou e assim calcula a sua pontuação. Como o jogo em si já requer bastante prática e raciocínio (e também sorte), muitas vezes somente aqueles que já são bastante experientes e conseguer vencer muitas partidas devem se importar em minimizar o número de movimentos no jogo e ao mesmo tempo tentar vencer. Esta é uma tarefa bem difícil, mas se você já está craque, vá em frente! Para aqueles jogadores procurando ainda dominar o jogo, o melhor a se fazer é somente se concentrar em vencer o jogo, independente do número de movimentos que seja necessário.\nTerceira Dica: Desfaça os seus movimentos sem dó\nEm versões do jogo aonde exista a opção de se desfazer do seu último movimento, abuse desta opção, use-a sem dó. Na grande parte das versões aonde tal opção é disponibilizada, se não houver uma opção na própria tela do jogo, o atalho para se desfazer do seu último movimento é a combinação das teclas CTRL+Z.\nQuarta Dica: Repense o óbvio\nMuitas vezes o movimento que parece ser o mais óbvio pode não ser o melhor para o seu jogo. Suponhamos que por exemplo na sua mesa exista um 9 de copas, um 8 de copas, e um 8 de espadas. O movimento mais óbvio seria mover o 8 de copas sobre o 9 de copas e assim realizar uma sequência de mesmo naipe. Porém, tal escolha não pode ser a melhor se por exemplo, o 8 de espadas for a última carta virada da pilha em que ela se encontra e movê-lo fará com que uma outra carta seja revelada. Tal carta que estava sob o 8 de espadas pode ser uma ótima carta e ajudar mais o seu jogo. Ao colocar o 8 de espadas sobre o 9 de copas, você está obviamente quebrando a sequência de naipe, porém, é sempre válido ao menos considerar tal opção também. Por isso, sempre tome as suas decisões com bastante atenção.\nQuinta Dica: Procure sempre ter uma (ou algumas) pilhas(colunas) de lixo\nAlgumas vezes você terá de mover as suas cartas para revelar as cartas que se encontram sob elas, mesmo que tais movimentos causem algum dano em suas outras pilhas de cartas. Procure ter uma coluna (pilha), ou duas, de cartas que você as trata como lixo (uma coluna que você não tem esperanças de organizá-la e se desfazê-la tão cedo). Esta estratégia de sempre possuir uma coluna de lixo, pode ser uma excelente estratégia nos jogos de Paciência Spider grátis.\nPilha de cartas desorganizadas\nSexta Dica: Use e abuse da mobilidade das colunas (pilhas) vazias\nUma vez que você possuir uma coluna de cartas vazia não se apresse e mova uma carta permanente (como um Rei – K) para lá. Possuir uma coluna vazia (ou ainda melhor, duas ou três) lhe garante uma extrema mobilidade e flexibilidade das suas cartas e colunas, de forma que você pode realizar vários movimentos organizando-as de foma não definitivas. Faço o uso destas colunas (pilhas) vazias para fazer sequências do mesmo naipe. Não as desperdice!\nSétima Dica: Por vezes, quebre as suas sequências\nSuponhamos que você tenha uma bela sequência de mesmo naipe indo desde o 9 de espadas até o 2 de espadas. No entanto, você também possui um Ás de copas e quer se desfazer dele. Ao invés de colocá-lo sobre a sua bela sequência de mesmo naipe e ‘estragá-la’, de forma que não mais poderá mais movê-la, você também possui a opção de ‘quebrar’ a sua sequência movendo parte dela para uma outra carta juntamente com o Ás (A) de copas. Por exemplo, mover o seu 3 e 2 de espadas, para uma 4 disponível na mesa, e então colocar o Ás (A) de copas sobre elas. Com tal movimento a sua sequência de espadas, apesar de menor, ainda continua com a habilidade de se mover por inteira. Portanto, sempre considere também tal opção de quebrar a suas colunas quando for fazer um movimento.\nOitava Dica: Sempre se pergunte ‘O que eu ganhei?’\nVocê acabou de fazer um movimento. Logo após concluir tal movimento, analise se você está em uma posição melhor do que estava antes ou não. Se a resposta for claramente ‘não’, então faça uso da opção de desfazer o seu último movimento (isto se esta opção estiver disponível na sua versão de Paciência Spider). Se você não estiver tão seguro se o movimento foi realmente tão ruim, analise a situação e teste um outro movimento, se não for bom, desfaça do mesmo também e veja qual é a melhor opção.\nNona Dica: A prática leva à perfeição\nAgora com estas dicas e todas as outras estratégias contidas aqui no pacienciaspider.eco.br, não se esqueça de usá-las! De nada adianta todas estas dicas e estratégias se você não praticar e jogar diversas vezes. Divirta-se!\nPara jogar a versão de 4 naipes, clique aqui.\nPara jogar paciencia e paciencia spider, clique aqui.


Enquete do RN360º movimenta os bastidores da política em Areia Branca – RN 360º\nPublicado em 03/12/2019 - 1.2K views\nUma enquete lançada na manhã desta terça-feira (03), pelo RN360°, movimenta os bastidores da política no município de Areia Branca, na Costa Branca Potiguar.\nEste portal quer saber qual a preferência dos areia-branquenses para o pleito eleitoral do próximo ano. O embate será entre a atual prefeita daquele município, Iraneide Rebouças e o ex-secretário municipal ‘Toninho Cunha’, que é irmão do atual deputado estadual Souza Neto, que já administrou Areia Branca por duas vezes.\nO acirramento é característico na política areia-branquense. E se aprofundou ainda mais depois do pleito eleitoral de 2016, quando Toninho disputou sem êxito a prefeitura daquele município. Passada a eleição, nasceu um revanchismo da parte do grupo liderado pelo deputado Souza contra o atual grupo governista, liderado pela prefeitura Iraneide, que se articula para disputar a reeleição.\nA entque, que se encerrará às 00:00 do dia 06 de dezembro, teve que ser reiniciada às 17h desta terça-feira (03), pois pessoas de ambos os grupos políticos daquele município se utilizaram de meio desleal para tentar manipular o resultado, sendo que o RN360º não compactua com qualquer tipo de manipulação de suas enquetes e, sempre que percebida tentativa de violação, medidas de correção são adotadas imediatamente, como foi o caso. Feita a correção necessária, nenhuma violação será mais possível novamente.\nPara participar e/ou acompanhar o resultado parcial da enquete, clique AQUI.\n*Atualizada às 17h desta terça-feira (03).\nAssuntos Relacionados:Areia Branca, Destaque, Enquete, Política


Recanto Literário: Lançamentos de Julho - Editora Gente\nmonique larentis 19 de julho de 2016 12:28\nO que eu mais gosto é o Relacionamento, Influencia e Negócios. Acho a capa bem bonita e roxa, uma das cores que adoro. e a ideia do livro, empresarial, me chama muita atenção, parece ser ótimo :)\nMari Ramos 19 de julho de 2016 12:41\nTaí, casa organizada nunca é demais. Existem tantas formas diferentes de se arrumar a vida... Uma delas é organizando o que nos rodeia.\nLivros de negócios também são legais em termos de aprender a controlar e investir o próprio dinheiro, mas raramente conseguem me prender.\nSophia Merkauth 19 de julho de 2016 13:00\nOi Thatyane! De todos, a Casa Organizada é o que preciso! Acho que vai cair como uma luva, sou a desorganização em pessoa! Dica anotadinha! Bj\nMatheus Louzada 19 de julho de 2016 15:23\nInfelizmente nenhum livro me deixou interessado. Estou louco a procura de lançamentos, mas esse mês tá meio fraco\nMorgana Brunner 20 de julho de 2016 05:27\nEu me apaixonei por Casa organizada, acho uma maneira ótima de ensinar algumas maneiras, eu sou uma bagunceira HAUHAUAAU e tenho certeza que isso me ajudaria de alguma maneira.\nBia Gonçalves 20 de julho de 2016 07:18\nOi Thatyane! Sinceramente não sei se compraria algum dos lançamentos, mas realmente precisava de ler "Casa Organizada" rsrsrs. Eu tenho dificuldade em planejar, e acho que o livro poderia me ajudar a não perder tanto tempo.\nApesar de não ser livros que leria, mesmo precisando, gostei dos lançamentos, são livros úteis.\nGabriela Cerqueira 20 de julho de 2016 09:38\nAdorei o casa organizada kkkk, sou uma louca da arrumação e tenho certeza que esse livro me ajudaria e me deixaria mais louca ainda, sobre os outros títulos não me interessei.\nLeitura Descontrolada 20 de julho de 2016 12:29\nNenhum deles me chamou a atenção, mas com toda a certeza meu marido iria amar que eu lesse Casa Organizada kkkkk\nkênia Cândido 21 de julho de 2016 14:08\nDos lançamentos citados o único que fiquei interessada é o Vida Organizada. Acho que teria uma ótima leitura com várias dicas para o dia a dia.\nKelly Alves 22 de julho de 2016 10:06\nNão sou muito chegada em auto ajuda, apesar de já ter lido alguns o tema precisa me conquistar então dessa vez eu passo.\nThalita Ariane 22 de julho de 2016 12:15\nDos lançamentos citados, nenhum me conquistou pelo fato de que não costumo ler livros de autoajuda. Porém, gostei da premissa de Casa Organizada, acredito que ia me ajudar bastante. Dica anotada!\nAline Motta 22 de julho de 2016 20:41\nGostei dos lançamentos, só não leria agora o segundo, mas o Casa Organizada eu preciso urgentemente rsrs. Não consigo ser essa pessoa, eu acho que o livro ajudaria! Anotei a dica!\nColeções Literárias 23 de julho de 2016 06:49\nNão sou de ler livros de auto-ajuda, mas casa organizada é um livro que eu preciso kkkkkkk, tenho o vida organizada aqui, mas acho que esse lançamento vai me ajudar mais kkkkkk Adorei a sinopse e capa do Fique com Alguém que Não Tenha Dúvidas\nNilda de Souza 23 de julho de 2016 08:48\nNilda de Souza 23 de julho de 2016 09:13\nFiquei interessada em "Casa Ornanizada". Nossa eu acho um saco arrumar a casa. Acho que esse livro por me ajudar.\nDryh Meira 23 de julho de 2016 10:25\nNormalmente os lançamentos da Única entram para a minha listinha de desejados, mas desta vez, nenhum me chamou a atenção. Apesar que "Casa organizada" seria um ótimo presente para algumas pessoas que conheço...haha'\nBrubs. 23 de julho de 2016 10:32\nDos lançamentos não me interessei por nenhum...Não gosto desse tipo de leitura, mas se fosse para eu ler, pegaria o da casa...pq né kkkk\nFabrica dos Convites 23 de julho de 2016 11:34\nDesta vez não me interessei por nenhum :(\nNati Rabelo 24 de julho de 2016 14:58\nPreciso desse novo livro da Thais, pra ontem!! Amo o blog dela, são dicas valiosíssimas de organização, tenho aqui o Vida Organizada mas ainda não li.\nNuccia De Cicco 25 de julho de 2016 08:36\nBem bacana os lançamentos! Achei interessante pacas o livro sobre organização da casa, dá pra eu aproveitar bastante já que tenho uma mania de organização quase TOC. Mas também gostei muito do livro "Fiquei com alguém...", pq eu realmente preciso dar uma faxinada nessa lado da minha vida! Tomara que você aprecie as leituras! ;)\nLivros da Beta 25 de julho de 2016 12:57\nOi, linda!! Dessa vez, passo as dicas... não me empolgaram muito...


→ Cursos de Artes em SE - Venha se Qualificar! - Guia do Artesanato Lucrativo\nSeja Bem-Vindo(a), pra você que está procurando Cursos de Artes em SE temos algumas dicas incríveis para você. Acompanhe o post até o final e surpreenda-se!\nAntes de apresentar Cursos de Artes em SE que estão disponíveis no mercado, gostaria de falar um pouco sobre Cursos Presenciais.\nSem contar que para fazer um curso presencial, em SE você tem gastos com passagem, tempo de deslocamento de casa até o curso e depois para voltar.. coisas que nos dias corridos de hoje são difíceis de se adaptar.\nEsse é o nosso compromisso de passar a você somente o que tem de melhor no mercado de Cursos de Artes em SE e no Brasil. Veja abaixo a lista dos 09 Melhores Cursos de Artes Online do Brasil:


Apartamentos para alugar em Campinas – 7 dicas para o proprietário - Blog BancoImóvel\nCampinas – Alugar apartamento em Campinas é sempre um bom negócio. Existe oferta, procura e diversos tipos de perfis de locatários. Há apartamentos para todos os gostos e bolsos, vai do estudante universitário até o executivo de alto padrão. Sendo assim, é fácil afirmar que o mercado de Campinas é rico e concorrido. Há muitos apartamentos para alugar na cidade e acelerar a locação é o grande desafio de quem possui um imóvel vazio.\nO BancoImóvel preparou 7 dicas especiais para agilizar o processo de locação de apartamento em Campinas, vamos conferir:\nApartamentos para alugar em Campinas: 7 dicas básicas e essenciais\nSeja para alugar um apartamento em Campinas ou em qualquer outra cidade, é importante – e fundamental – causar boa aparência. Manter o imóvel bem apresentável, paredes pintadas, rodapés perfeitos e interruptores novos são regras básicas para conseguir conquistar um inquilino.\nQual é o perfil da pessoa que irá alugar o seu apartamento em Campinas? Se for um apartamento de alto padrão, o acabamento e os detalhes têm que ser à altura, da mesma forma que se for uma kitnet para estudantes, itens de baixo custo e boa durabilidade devem ser priorizados.\nA internet é a chave da porta de entrada, é onde normalmente se tem o primeiro contato com o apartamento que deseja alugar em Campinas. O Bancoimovel possui corretores e captadores treinados e capacitados para tirar as melhores fotos.\n4 – Insira o imóvel no BancoImóvel\nÉ importante maximizar a exposição do apartamento que deseja alugar em Campinas. Estar presente no acervo do BancoImóvel é garantia que pessoas farão esforços para alugar o seu apartamento.\n5 – Valores reais\nPor mais que o mercado esteja aquecido, não tente tirar tanta vantagem pelo aumento da procura. É melhor colocar valores reais e compatíveis com o mercado do que deixar o imóvel encalhado. Nem muito barato e nem muito caro. Esteja na média.\nNão é porque você já teve experiências negativas no passado que outros inquilinos também sejam problemáticos. Não coloque regras exageradas ou muito restritivas. O Bancoimovel através de seus colaboradores possui vasta experiência na área de concessão de credito, bem como utiliza diversas ferramentas, que garantem a indicação de excelentes candidatos.\nConheça as 9 maneiras de alugar um imóvel\n7 – Utilize o BancoImóvel\nColocar um imóvel para alugar em Campinas é garantia de renda extra, mas é fundamental ter uma imobiliária como aliada. O BancoImóvel vai garantir seus direitos e te ajudar antes, durante e depois de conseguir um inquilino.\nQuer colocar seu apartamento para alugar em Campinas? Consulte-nos!\nLeia também: Por que utilizar o BancoImóvel?\napartamento para alugar,bancoimovel,Campinas,imovel para alugar\n← Compra de apartamento em Campinas: 5 dicas práticas\nDicas infalíveis alugar uma casa em Campinas sem se arrepender depois →


Londrina 20/08/2021 13h16\nRecurso permitirá a compra de equipamentos e materiais, aprimorando o atendimento aos idosos que residem nestes serviços de acolhimento\nA Prefeitura de Londrina, por meio da Secretaria Municipal do Idoso (SMI), conta com um novo investimento, no valor de R$ 200 mil, para realizar melhorias em benefício às Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs) conveniadas com o Município. O recurso é proveniente de emenda parlamentar viabilizada pelo deputado federal Boca Aberta.\nO repasse foi oficializado em reunião realizada na quarta-feira (18), com a presença da diretora de Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa da SMI, Ana Karina Anduchuka Barbosa, representando a secretária municipal do Idoso, Andrea Ramondini, que está em viagem de trabalho.\nO montante de R$ 200 mil será aplicado com o objetivo de aprimorar o atendimento aos idosos que residem no serviço de acolhimento institucional na modalidade de longa permanência. Para isso, nos próximos dias será aberto um edital de Chamamento Público voltado às quatro ILPIs que possuem vínculo com a Prefeitura de Londrina.\nEste recurso permitirá, em princípio, o custeio de equipamentos diversos, entre mobiliários, Equipamentos de Proteção Individual (EPIs), aparelhos de fisioterapia, utensílios de cozinha, materiais de serviços gerais, entre outros. As instituições poderão apresentar projetos para a captação de recursos de até R$ 50 mil.\nPor meio do chamamento, já aprovado pela Procuradoria-Geral do Município, cada instituição poderá apresentar um plano de trabalho, destacando suas principais necessidades. As propostas serão analisadas pela Secretaria do Idoso, que, dentro das possibilidades do investimento, definirá o que será adquirido e repassado aos abrigos. O trabalho de aprovação será desenvolvido por uma comissão de análise e seleção instituídas via Portaria.\nSegundo Ana Karina, atualmente existem cerca de 230 idosos atendidos pelas ILPIs conveniadas à Prefeitura. Ela enfatizou que o recurso é muito bem-vindo e chega em um momento importante para melhorar a estrutura de atendimento aos idosos que residem nestes locais. “Os idosos que estão nas instituições de longa permanência são, em grande parte, pessoas vulneráveis, sem família ou com vínculos fragilizados, sem renda, com vivência em situação de rua, que sofreram negligências ou violências. Por isso, o recurso trazido via emenda parlamentar é fundamental para melhorar a organização e estrutura dos espaços, garantindo a continuidade dos serviços com qualidade”, disse.\nA diretora ainda lembrou que 2020 e 2021 estão sendo anos difíceis para essas instituições, por conta dos diversos problemas e situações trazidos ou agravados pela pandemia de Covid-19. “Com a crise atual, houve aumento para manter essas casas funcionando de forma apropriada, incluindo custos com materiais, EPIs e outros equipamentos, bem como a readequação dos quartos de isolamento e outros ambientes. Mesmo com as adversidades da pandemia, a Secretaria Municipal do Idoso nunca deixou de trabalhar para melhorar as condições das ILPIs e continuará buscando formas de garantir este suporte”, concluiu.


«Aprendi que, para nós, o teletrabalho não funciona» – Revista Líder\nDez 22, 2020 by Titiana Barroso em Entrevistas\nO Grupo Vendap é líder no mercado de aluguer de equipamentos e não parece ter sido afetado grandemente pela crise. Assim o garante Francisco Ferreira do Amaral, CEO do Grupo, em toada também ela dissonante no que respeita às veleidades futuras do teletrabalho.\nPara tempos de crise e incerteza, nada como fazer valer a racionalidade dos números. Ou de como o otimismo pode ser o melhor antídoto para vencer as adversidades.\nA entrevista foi conduzida por Francisco X. Froes, no âmbito de um projeto académico desenvolvido em conjunto com Miguel Pina e Cunha (professor de liderança da NOVA SBE e diretor da revista Líder) e Arménio Rego (professor da Católica Porto Business School e diretor do LEAD.Lab) durante o período de confinamento em maio.\nQuando é que se deu a sua tomada de consciência da crise que estamos a atravessar?\nAconteceu, por assim dizer, a dois tempos. Às primeiras notícias confesso que não liguei. Só quando o panorama começou a afetar o nosso negócio, a 16 de março, me apercebei da dimensão do que aí vinha. Naquela segunda-feira em começaram os cancelamentos todos. Até lá não fizemos nada, mantivemos o rumo.\nTinham, contudo, algum tipo de preparação para uma situação semelhante?\nNão tínhamos nada preparado. A 16 limitámo-nos a agir muito rapidamente. Começámos por separar as pessoas todas. Temos sorte, pois temos um terreno grande, de 14 hectares, com módulos de contentores. Foi tudo para os contentores para garantir que não havia contágio, EPI e tudo isso. Montámos isso em três dias. A partir daí, foram tomadas medidas de redução de custos. Temos sorte que temos muitos números a gerir a nossa atividade. Métricas que dizem quantas pessoas são necessárias para cada nível de atividade e percebemos rapidamente quem devia cá estar e onde. Como também tínhamos férias atrasadas, mandámos essas pessoas para casa, tal como colaboradores do escritório e outras atividades. Não alugávamos gruas, metade dos motoristas foram para casa. Na administração 1/3 foi para casa. Recorremos também ao layoff, tentando recuperação de custos por aí. Andámos quinze dias a ver a atividade e o que podia ser feito. Quando esta estabilizou fomos para o layoff.\nDe 310 pessoas. Entre os que foram para férias e layoff reduzimos para cem pessoas. E houve solidariedade entre todos aqueles que foram em teletrabalho, que tinham filhos em idade escolar, etc. Nos escritórios ficaram 70% das pessoas, que vão rodando.\nQue decisões foram na altura tomadas em real time?\nAs decisões, para nós, foram muito fáceis de tomar. Como temos uma estrutura de controlo bem afinada, quase todas as decisões foram em função dos números que saíam, só. Exemplo: pessoas que processam faturas de fornecedores. Sabemos quantas faturas estão a entrar e imediatamente determinámos quantas pessoas eram precisas para manter a empresa a funcionar. E foi por aí fora. Não houve grandes decisões no terreno do desconhecido. Talvez as decisões mais difíceis tenham sido as de cancelar alguns investimentos que íamos fazer em mais equipamentos, e que tivemos de cancelar. O que pode ter consequências a longo prazo.\nQuais as vossas preocupações estratégicas a curto e médio prazo?\nTemos uma parte de Construção e Indústria e uma parte de Eventos. A dos Eventos passou a 0! Teve um impacto no equipamento em que íamos investir. Dos €7,5M cancelamos €2,5M. E vamos ver o que os próximos tempos nos reservam…\nComo é que vai reequilibrar a hard part e a soft part da empresa?\nVai manter-se. Acho que o teletrabalho não funciona bem, em particular numa empresa de serviços como a minha. Quando tem de ser tem de ser, mas não dá para a minha empresa. Quando se tem muita coordenação de serviços uns com os outros, não são pessoas isoladas a trabalhar… E este modelo não funciona em teletrabalho. Já era contra, agora sou mais ainda.\nQual a descoberta mais surpreendente neste processo?\nNada. A redução de custos correu como era suposto ocorrer. Para se ter uma ideia praticamente cumprimos o Orçamento de março com redução em faturação e custos. Claro que afetou os meses seguintes, mas não está a haver grande problema.\nE a grande lição a retirar desta crise?\n(risos…) Aprendi que, para nós, o teletrabalho não funciona.\nE quanto à retoma, como será feita?\nNão faço a mínima ideia. A indústria estabilizou entre ¾ e 2/3 do nível normal. Já sentimos uma subida, ainda que muito ligeira. Na parte do aluguer, quando começa é rápido. Julgo que para breve vamos ter uma recuperação a 90% e depois gradual até ao fim do ano, dependendo de que compras o Governo lançar. De resto, aguardo serenamente as instruções da DGS.\nNão me está a afetar muito. Nem como empresa. Uma ligeira baixa. Este ano vamos ganhar menos 5% a 10% de EBITA do que o previsto em orçamento. Paciência.


Petroleiros relatam acidentes na Bacia de Campos | FUP - Federação Única dos Petroleiros\nPetroleiros relatam acidentes na Bacia de Campos\nOcorrências estão sendo divulgadas pelo Sindipetro-NF durante Conferência Internacional…\nO Sindipetro-NF está recebendo uma série de denúncias de ocorrências graves nas plataformas e demais unidades de produção da Bacia de Campos. Os relatos são enviados por trabalhadores e estão sendo apurados e denunciados pelo sindicato durante a Conferência Internacional Sindical sobre Segurança no Trabalho Offshore, que está sendo realizada até quinta-feira, 17, em Macaé.\nVeja abaixo algumas das denúncias recebidas pelo sindicato:\nPetroleiro da SS-51 sofre queimaduras graves\nAcidente grave na SS-51, sonda operada pela empresa Ventura que está no estaleiro Camorim, em Niterói, provocou várias queimaduras no petroleiro escocês Denis Allan, 49 anos, no domingo, 13. O Sindipetro-NF foi informado hoje, pela Petrobrás, sobre o caso.\nDe acordo com a empresa, "o acidente aconteceu durante intervenção no sistema de ar comprimido, tendo ocorrido vazamento com a presença de chamas". O petroleiro está internado na Clínica São Vicente.\nA companhia também informa que investigações sobre a causa do acidente estão sendo realizadas pela empresa Ventura.\nCozinheiro sofre acidente na P-10\nO Sindipetro-NF foi informado na terça-feira, 15, de que um trabalhador recebeu uma descarga elétrica de 440 volts na plataforma P-10, na Bacia de Campos. O acidente aconteceu ontem com um cozinheiro da empresa COAN, do ramo de hotelaria.\nO trabalhador manuseava um fogão elétrico quando recebeu a descarga. Ele foi atendido na enfermaria da plataforma, onde permaneceu em observação à distância por 24h, pelo médico do trabalho de terra, e retornou ao trabalho hoje pela manhã.\nO cozinheiro havia informado pela manhã que o fogão apresentava problemas. Existem relatos de que outros trabalhadores haviam recebido descargas elétricas no fogão.\nAuditores Fiscais do Trabalho e diretor do Sindipetro-NF estão embarcados em Cherne 2\nOs auditores fiscais do trabalho da SRTE (Superintendência Regional do Trabalho e Emprego) e o Diretor do Sindipetro-NF, Vitor Carvalho, embarcaram hoje, 16, em Cherne 2, para verificar se foram cumpridas as pendências relacionadas aos sistemas principais de produção.\nO embarque acontece porque a Petrobras solicitou a desinterdição da plataforma, que está parada desde o dia 9 de fevereiro.\nEntre as diversas irregularidades encontradas estão:\n– Precariedade do Sistema de Combate a Incêndio\n– Falta de iluminação de emergência\n– Insuficiência do ar condicionado\n– Falta de inspeções nos separadores atingidos pelo incêndio\n– Falta de barreiras de contenção nas áreas do incêndio\n– Descumprimento de diversos itens da Norma Regulamentadora NR-10 que trata das instalações elétricas\nPCH-2 é a quarta plataforma a ser interditada após ação conjunta do sindicato e trabalhadores. Em 2010, a P-33 foi interditada pela SRTE, assim como a P35 e a P-27.


PELA VIDA: Apelo ao veto de Cavaco\nO movimento «juntos pela vida» apelou hoje ao Presidente da República, Cavaco Silva, para que vete a nova lei de despenalização do aborto, considerando que a legislação aprovada no Parlamento «é radical e desequilibrada», noticia a Lusa.\n«Dizem que não se deve pressionar o Presidente da República mas desta vez não podemos deixar de o fazer. Para nós é demasiado sério o que está em jogo e por isso não podemos deixar de tudo fazer para que esta lei não seja promulgada. Agora é consigo senhor Presidente, e com a sua consciência», afirma o movimento «Juntos pela vida», em comunicado.\nO Parlamento aprovou no passado dia 8 o diploma que acrescenta ao Código Penal mais uma situação em que o aborto não é punível: «por opção da mulher, nas primeiras dez semanas de gravidez».\nA mulher será obrigada a um «período de reflexão não inferior a três dias» após uma «primeira consulta» em que lhe será fornecida informação sobre as condições de realização do aborto, as suas consequências e os apoios do Estado à prossecução da gravidez.\nPara o «juntos pela vida», que participou na campanha do referendo em defesa do «não» à despenalização, «a lei aprovada na semana na Assembleia da República é radical, desequilibrada e não tem uma posição pedagógica de explicação à mulher de que o aborto é sempre um mal».\nO «juntos pela vida» defende que devia ter ficado expresso na lei que na consulta seria dito à mulher que o aborto «é um mal para a vida do filho que não chegará a nascer e para a sua própria saúde física e psíquica».


Ninfomaníaca, de Lars von Trier: sexo, pecado e sofrimento\nNinfomaníaca tem estreia prevista para 10 de janeiro\nO mais novo filme do diretor dinamarquês Lars von Trier, o tão esperado Ninfomaníaca I , fala sobre sexo, pecado e sofrimento de forma instigante, tensa, com atores afiados na arte de interpretar (assim como Melancolia sinalizava a beleza e Anticristo a agressividade).\nFilme contado em vários capítulos, um diálogo entre Seligman (Stellan Skarsgard), um pescador bom e pacato, ao encontrar Joe (Charlotte Gainsbourg), uma mulher de 50 anos, suja e ferida, em plena noite numa rua deserta. Selligman a leva para sua casa, cuida dos seus ferimentos e inicia-se uma troca de confidências pessoais.\nJoe, uma mulher madura sofrida, tenta explicar a este homem desconhecido que a acolheu, o porque da sua infelicidade e o seu sofrimento por ser ninfomaníaca e a descoberta do seu vício por sexo. Uma viagem sombria pela infância e juventude de Joe, a descoberta da sua compulsão por sexo, a necessidade de se maltratar e castigar seu corpo com tantos parceiros. A jovem atriz Stacy Martin interpreta de forma convincente a Joe na juventude.\nUm filme forte, denso, com uma trilha sonora de força, usando em vários momentos o heavy metal, como sempre Lars von Trier tem o prazer de trazer a inquietação para os seus filmes e consequentemente para o espectador.\nMostra a angústia das ninfas (na mitologia grega, assim chamadas as mulheres que têm compulsão sexual irrefreada), assim como um vício pelas drogas, a falta de controle sobre seu corpo e suas ações. De acordo com a psiquiatria, a ninfomaníaca muitas vezes usa o sexo para aliviar ansiedade ou até depressão, e isto ocorre com a personagem Joe. ¨Eu me rebelo contra o amor¨, diz Joe. Porque unir amor e sexo de forma que não seja compulsiva, é algo sofrido para quem sofre deste mal, pois é difícil dizer não aos seus desejos sexuais e estabelecer vínculos, que em geral significa diminuir ou reprimir a liberdade sexual.\nÉ justamente este desgaste e sofrimento que o diretor se interessa em focar, no tempo e energia que Joe usa na busca obsessiva por parceiros, a fissura por pensamentos e situações eróticas.\nHá cenas de sexo explícito, mas sempre permeados com diálogos complexos até alguns monótonos, uma amostra de sexo e erotismo com tanta crueza e acidez, o que aumenta a nossa tensão, mas com isto diminui o nosso olhar pelo sexo em si, deixando o pornográfico e restando o sofrimento pelo sexo. Este é o diferencial de Ninfomaníaca I, e acredito o poder do diretor, tornar o sexo algo monótono e enjoativo.\nJoe se sente a pior pessoa do mundo, e o sexo termina sendo um castigo que ela própria se impõe, e a atriz Charlotte Gainsburg dá uma interpretação invejável a sua personagem. Assim como Stellan Skarsgard tem uma empatia perfeita com sua parceira, como o bom Seligman.\nProvocativo, polêmico como poucos, Lars von Trier consegue realizar um filme sobre sexo, desestimulando o ato em si, gerando culpa e pecado a personagem Joe. Um filme amargo, cruel, que nos leva a questionar a banalidade do sexo e a troca de parceiros neste mundo moderno, o sofrimento das pessoas que possuem esta compulsão, os afetos anestesiados, um auto flagelo do corpo, que alcança mente e espírito.\nNos créditos finais, cenas que provavelmente estarão no sequência do próximo filme previsto para Março, que nos instiga a curiosidade de saber mais sobre a vida desta mulher sofrida, idealizada por este diretor provocador. E então tiraremos nossas próprias conclusões e lições de vida. Ironicamente um filme de sexo cujo conteúdo, as próprias cenas de sexo explícito, entedia, se torna monótona, um ato mecânico, sem emoção, ao invés de tornar-se excitante. Só Lars von Trier para conseguir esta façanha, com certeza seu objetivo maior.\nUm verdadeiro balde de água fria para quem esperava um filme erótico e pornográfico. E é justamente o que nos leva a querer assistir os próximos capítulos deste tão esperado filme.\nMarcadoresCinema 2014 Lars von Trier Marcia Bessa Ninfomaníaca\n16/06/2014 14:17 às 14:17\nSinceramente, Marcia… Você deveria continuar sendo enfermeira. É sério. Não fique triste. Mas falar sobre filmes não é o seu forte.


EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO - PDF\nDownload "EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO"\nTânia Beppler Moreira\n1 EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO BÁSICOS SUPINO RETO Peitoral maior parte esterno costal (medial) Descer a barra na direção do esterno até que toque a região peitoral. Subir a barra até a extensão dos cotovelos (sem travar a articulação) e sem descanso. Costas Barra Fixa Grande dorsal, trapézio porção inferior, rombóide e redondo maior. Pegada na barra pronada e afastada. Subir (adução dos ombros e flexão de cotovelos) até o queixo ultrapassar a altura da barra. Retornar a posição inicial e sem descanso repetir o movimento. Costas Remada Cavalo (ou curva) Grande dorsal, deltóide feixe posterior, trapézio (parte transversa). Pegada na barra pronada na largura dos ombros, manter o tronco estabilizado e inclinado à frente, joelhos semiflexionados e pés afastados lateralmente. Tracionar a barra na direção da cicatriz umbilical e retornar a posição inicial Professor David Augusto dos Reis 1\n2 Ombro/Trapézio Remada alta Trapézio porção superior e média. Deltóide parte acromial (porção média). Em pé com os joelhos levemente flexionados, pegada na barra pronada na largura dos ombros. Realizar abdução do ombro, somada à flexão do cotovelo e no final do movimento à elevação da escápula. O movimento termina quando a mão atingir a altura da clavícula. Retorne a posição inicial sem descanso. Ombro/deltóide Desenvolvimento Frente Deltóide parte acromial (porção média) e clavicular (feixe anterior). Pegada pronada um pouco mais afastada que a largura dos ombros. Realizar abdução dos ombros e extensão dos cotovelos. Retornar a posição inicial sem descanso. BRAÇO/BICEPS Rosca Direta Bíceps braquial (cabeça curta e longa) Braquial e Braquiorradial. Em pé com os pés afastados na largura dos ombros Joelhos levemente flexionados Pegada supinada na largura dos ombros Realizar a flexão dos cotovelos até o seu limite retornando a posição inicial sem descanso. BRAÇO/TRÍCEPS TRÍCEPS TESTA Tríceps braquial (porção media e longa) Com halter, vasto lateral do tríceps. Pegada pronada e fechada. Sem movimentar os braços, flexionar os antebraços até a altura da testa. Fazer a extensão dos cotovelos até a posição inicial sem descanso. BRAÇO/ANTE-BRAÇO ROSCA INVESA Bíceps braquial, Braquiorradial, Extensor radial do carpo (longo e curto). Em pé com os pés afastados na largura dos ombros. Joelhos levemente flexionados Pegada pronada na largura dos ombros Realizar a flexão dos cotovelos até o seu limite retornando a posição inicial sem descanso. PERNA/ ANTERIOR AGACHAMENTO LIVRE Quadríceps (Vasto lateral -intermédio -medial, reto da coxa) Glúteo médio e maior Afastamento dos membros inferiores um pouco maior que a largura dos ombros. Ponta dos pés voltada para lateral. Barra apoiada na região superior do trapézio, com uma pegada mais afastada que os ombros e olhar fixo para o horizonte. Agachar até formar um ângulo de 90⁰ nas articulações do joelho. Retornar estendendo o quadril, joelhos e tornozelos, até a postura ereta. Professor David Augusto dos Reis 2\n3 PERNA/ POSTERIOR E LOMBAR LEVANTAMENTO TERRA PERNAS ESTENDIDAS: Posteriores de coxa (isquiotibiais = bíceps femoral, semimembranoso e semitendinoso) e glúteo máximo. PERNAS FLEXIONADAS: Reto femoral, vasto lateral e medial. Pés paralelos na largura dos ombros, pegada na barra com uma das mãos em pronação e outra em supinação, joelhos fixos (pernas entendidas) flexione o tronco com as costas retas até que ela esteja paralela ao chão, barra estendida no comprimento dos braços. Fique ereto novamente, puxe os ombros para trás e estenda o tronco pra fazer com que os eretores da coluna contraiam-se completamente. LOMBAR BANCO DE LOMBAR Grupo eretor da coluna vertebral e glúteo máximo. Com o quadril apoiado e os pés fixados no apoio do aparelho, realizar a flexão do tronco até um ângulo de 90⁰ na articulação do quadril. Estender o quadril e coluna até ficar com o corpo na posição horizontal. PERNA/PANTURRILHA FLEXÃO PLANTAR EM PÉ Gastrocnêmio (cabeça lateral e medial) e Sóleo. Posição em pé com barra apoiada nos ombros. Coluna ereta e as articulações do joelho e quadril estendidas. Flexionar os tornozelos até que os calcanhares fiquem abaixo da linha dos dedos. Elevar o tronco o mais alto possível. ABDOME SUPRA-UMBILICAL Reto abdominal (parte supra-umbilical). Oblíquo externo (com a rotação) Deitado em decúbito dorsal, com joelhos flexionados (aproximadamente 90⁰), dedos da mãos entrelaçados atrás da cabeça Realiza a flexão da coluna (torácica) até o músculo abdominal atingir contração total (+ou-40⁰). Volte até as escápulas estarem novamente em contato com o solo ABDOME INFRA-UMBILICAL Enfatiza os abdominais Infraumbilicais. Deite-se de costas e e segure para apoiar-se. Flexione o joelho e traga-os em direção à face o máximo possível sem elevar o quadril do banco. A partir dessa posição, traga os joelhos o mais próximo da face. Arredondando as costas, com o glúteo saindo do banco e comprimindo o abdome em direção à caixa torácica. Lentamente abaixe os joelhos até os glúteos encostarem novamente no chão. (não abaixe as pernas alem desse ponto). VARIANTES BÁSICOS Professor David Augusto dos Reis 3\n4 SUPINO RETO COM HALTER Peitorais parte esterno costal (medial) e externo. Maior amplitude de movimento Deitado com os pés apoiados no banco. Abaixe os halteres em direção à região externa do peito o até onde a mobilidade articular permitir. Eleve os halteres para cima voltando a posição inicial. SUPINO INCLINADO COM HALTER Peitoral maior parte clavicular (superior). Descer os halteres no alinhamento das clavículas, até onde a mobilidade articular permitir. Subir a barra até a extensão dos cotovelos (sem travar as articulações ) sem descanso. SUPINO DECLINADO COM HALTER Peitoral maior parte abdominal (inferior). Descer os halteres na direção do esterno até onde a mobilidade articular permitir. Subir a barra até a extensão dos cotovelos (sem travar os articulações ) sem descanso. CRUCIFIXO RETO Peitoral maior parte esterno costal (medial) Decida dos halteres em abdução horizontal de ombros até onde a flexibilidade desta articulação permitir. Subir em adução dos ombros sem descanso. CRUCIFIXO MAQUINA Peitoral maior parte esterno costal (medial). Maior amplitude de movimento possível, estirando os peitorais ao máximo, em extensão completa. Trazer os braços o mais próximo possível realizando uma contração isométrica adicional. CROSS OVER/ALTO Peitoral maior médio (parte esterno costal) e interna. Em pé, segure os puxadores conectados aos cabos superiores, um passo levemente a frente, estenda os braço quase retos. Traga a mão para frente e para baixo, cotovelos levemente flexionados, sentindo os músculos peitorais se contraindo. Professor David Augusto dos Reis 4\n5 CROSS OVER/BAIXO Peitoral maior médio (intercostal ) e inferior (parte abdominal) e interna. Em pé, segure os puxadores conectados aos cabos inferiores, um passo levemente a frente, estenda os braço quase retos. Traga a mão para frente e para cima, cotovelos levemente flexionados, sentindo os músculos peitorais se contraindo. /TRICEPS MERGULHO NA PARALELA Efeito similar ao supino declinado e secundariamente os tríceps. Quanto mais se inclina pra trás, mais trabalha o tríceps. Quanto mais se inclina pra frente, mais os peitorais. Apóie-se acima das barras com os braços estirados. Abaixe o corpo levemente o mais baixo possível. Empurre de volta à posição inicial, tencionando os peitorais no topo. PEITO/COSTAS PULL-OVER Peitoral maior (feixe clavicular) serrátil anterior, redondo maior e grande dorsal. Deitado perpendicular ao banco, com apenas os ombros apoiados no banco e pés apoiados no chão. Segure o haltere com ambas as mãos e palmas pressionando o peso, posicione as acima do peito. Mantendo os braços retos, abaixe o peso lentamente e um arco atrás da cabeça, sentindo o peito esticar. Volte a posição inicial através do mesmo arco. COSTAS PULLEY FRENTE Grande dorsal (inferior) Pegada semi-pronada na largura dos ombros. Puxe em direção ao peito sem inclinar para trás. Volte a posição inicial até o grande dorsal esteja totalmente alongado. COSTAS/BARRA FIXA PEGADA SUPINADA FECHADA Grande dorsal (inferior) e serrátil. Pegada supinada fechada Erga-se enquanto inclina levemente a cabeça para trás de modo que o peito toque suas mãos. Abaixe o corpo lentamente para um alongamento completo do grande dorsal. COSTAS/BARRA FIXA PEGADA SEMI-PRONADA FECHADA Grande dorsal (inferior) e serrátil. Pegada semi-pronada e fechada Erga-se enquanto inclina levemente a cabeça para trás. Abaixe o corpo lentamente para um alongamento completo do grande dorsal. Professor David Augusto dos Reis 5\n6 COSTAS REMADA BAIXA Grande dorsal (inferior) e serrátil. Pegada semi pronada Sentado, pés apoiados e joelhos levemente dobrados. Estender os braços sentindo o grande dorsal alongar. Puxe em direção ao abdome e peito projetado para frente. Quando puxadores tocarem o abdome, você deve estar sentado ereto. COSTAS REMADA UNILATERAL Grande dorsal (independentemente) Pegada semi-pronada no halter. Tronco paralelo com o solo. A mão livre no banco como apoio. Comece o exercício sentindo total alongamento do grande dorsal. Eleve o peso na lateral do tronco o mais alto possível. Abaixe devagar mantendo o peso sob controle. COSTAS REMADA CAVALO COM HALTER Grande dorsal (independentemente) Segure um haltere em cada mão, flexionando levemente o joelho. Incline-se para frente a partir da cintura, mantendo a cabeça elevada e as costas retas. Deixe os pesos pendurados co comprimento dos braços, abaixo dos ombros. Eleve simultaneamente os pesos o mais alto possível, mantendo a parte superior do tronco firme. Abaixe os pesos de forma lenta COSTAS REMADA CAVALO/MAQUINA Grande dorsal (medial e externo) Em pé sobre uma elevação, pés juntos e os joelhos levemente flexionados. Pegada pronada, retifique a perna até o corpo em um ângulo de 45⁰ Sem alterar esse ângulo eleve o peso até que toque o peito. Abaixe o peso mantendo-o fora do chão. OMBRO/DELTÓIDE DESENVOLVIMENTO ATRÁS OMBRO/DELTÓIDE DESENVOLVIMENTO FRENTE SIMULTANEO Deltóides mediais e anterior Deltóides(anterior e medial) Pegada pronada pouco maior que a largura dos ombros. Eleve a barra acima da cabeça, e depois abaixe-a mantendo o movimento sob controle, e seus cotovelos o mais pra trás possível durante o movimento. Halteres na altura dos ombros, com cotovelos abertos. Eleve os halteres sobre a cabeça até que eles toquem o topo. Abaixe os alteres a posição inicial. Professor David Augusto dos Reis 6\n7 OMBRO/DELTÓIDE ELEVAÇÃO FRONTAL Deltóides anterior Pegada pronada à frente do corpo Eleve o halter em um arco até que fique sobre a cabeça. Abaixe o peso sob controle, enquanto eleva simultaneamente o outro halter. OMBRO/DELTÓIDE ELEVAÇÃO LATERAL Deltóides medial Halter na frente do corpo no comprimento dos braços. Eleve os halteres para fora levemente acima dos ombros girando levemente o punho, de forma que a parte de trás esteja levemente mais alta que da frente do halter. Abaixe-os lentamente. OMBRO/DELTÓIDE CRUCIFIXO INVERSO HALTER Deltóide posterior (parte espinhal), Redondo menor e trapézio (parte transversa). Com um halter em cada mão e o tronco inclinado à frente. Afastar os braços realizando a maior extensão horizontal dos ombros possível. (cotovelos levemente flexionados). Retornar a posição inicial sem descanso. OMBRO/DELTÓIDE CRUCIFIXO INVERSO CROSS-OVER Deltóide posterior (parte espinhal), Redondo menor e trapézio (parte transversa) Usando as roldanas baixas, segure uma cabo em cada mão com os braços cruzando em frente ao seu corpo. (mão esquerda no cabo direito e mão direita no cabo esquerdo) Incline o corpo quase paralelo ao solo Puxe os cabos e eleve os braços retos lateralmente, virando levemente os punhos o mais longe possível. Volte os braços lentamente a frente do corpo, o mais longe possível. OMBRO/TRAPÉZIO ENCOLHIMENTO OMBRO HALTER Trapézio (porção superior) Em pé, braços ao longo do corpo, com um halter em cada mão. Eleve os ombros o máximo possível, como se tentasse tocar as orelhas. Segure o movimentos no topo por alguns segundos. Vote a posição inicial. Tente mover unicamente os ombros. BRAÇO/BÍCEPS ROSCA DIRETA COM APOIO Bíceps braquial (cabeça curta e longa) Braquial e Braquiorradial. Isolamento de bíceps Em pé com os pés afastados na largura dos ombros Joelhos levemente flexionados Pegada supinada na largura dos ombros Realizar a flexão dos cotovelos até o seu limite retornando a posição inicial sem descanso. Professor David Augusto dos Reis 7\n8 BRAÇO/BÍCEPS ROSCA SCOTT Bíceps braquial (principalmente porção inferior). Peito contra o banco, cotovelos estendidos sobre ele. Barra pegada supinada Traga a barra até em cima e abaixe-a novamente até a extensão total do cotovelo. BRAÇO/BÍCEPS ROSCA SIMULTANEA Bíceps braquial (porção interna). Pegada semi-pronada e braços estendidos ao lado do corpo. Mantendo os cotovelos firmes, traga os peso para cima virando as palmas das mão para cima (pegada supinada). Eleve os pesos o mais alto possível. Abaixe os halteres através do mesmo arco BRAÇO/BÍCEPS ROSCA CONCENTRADA Bíceps braquial (porção externa). Apóie o braço que realizará o movimento na coxa do mesmo lado. Realize a flexão do cotovelo em toda sua amplitude. Retorne a posição inicial ( cotovelos estendidos). ANTE-BRAÇO ROSCA SCOTT INVERSA Bíceps, braquial, braquiorradial e todo o antebraço ( Extensor radial curto e longo, extensor dos dedos, extensor e flexor ulnar do carpo). Pegada pronada na largura dos ombros. Realizar a flexão dos cotovelos até seu limite, mantendo os cotovelos firmes. ANTE-BRAÇO ROSCA MARTELO Bíceps, braquial e braquiorradial. Pegada semi-pronada Realiza-se uma flexão dos antebraços. Retorne a posição inicial ( cotovelos estendidos). ANTE-BRAÇO ROSCA PUNHO SUPINADA Músculos flexores do ante-braço (palmar longo e curto, flexora superficial e profundo dos dedos e flexor ulnar do carpo). Apoiar o antebraço sobre um banco ou na própria coxa. Pegada supinada e as mãos próximas uma da outra. Realizada a flexão dos punhos, utilizando toda a amplitude de movimento. Permitir a extensão dos punhos na decida da barra. Professor David Augusto dos Reis 8\n9 ANTE-BRAÇO ROSCA PUNHO PRONADA COM HALTER Músculos extensores do ante-braço (extensor radial longo e curto do carpo, extensor dos dedos, extensor ulnar do carpo). Apoiar o antebraço sobre um banco ou na própria coxa. Pegada pronada e as mãos próximas uma da outra. Realizada a extensão dos punhos, utilizando toda a amplitude de movimento. Permitir a flexão dos punhos na decida da barra. TRÍCEPS TRÍCEPS PARALELA Tríceps (as três cabeças) Vasto lateral e medial e porção longa do tríceps. Nas barras paralelas, eleve seu corpo e trave os braços. Flexione o cotovelo e abaixe o corpo entre as barras, tentando ficar o mais ereto possível. Quanto mais se inclina pra trás, mais trabalha o tríceps. Quanto mais se inclina pra frente, mais os peitorais. Empurre o corpo de volta, até que os cotovelos fiquem estendidos. TRÍCEPS COICE Vasto lateral do tríceps e porção longa do tríceps. Com uma mão apoiada no banco para dar firmeza. Segure o halter na outra mão posicionado para baixo. Flexione o cotovelo e após estenda-o na altura do ombro. TRÍCEPS BANCO Tríceps (as três cabeças) Vasto lateral e medial e porção longa do tríceps. Segure na ponta do banco na distância dos ombros. Calcanhares sobre outro banco. Flexionando o cotovelo, abaixe o corpo o máximo possível em direção ao solo. Empurre de volta. TRÍCEPS FRANCÊS Rosca tríceps simultânea ou unilateral Tríceps (as três cabeças) Vasto lateral e medial e porção longa do tríceps. Especialmente porção longa. Unilateral: segure o halter com uma mão e eleve-o sobre a cabeça. Abaixe o halter em um arco atrás da cabeça. Sinta o tríceps alongar depois volte a posição inicial. TRÍCEPS PULLEY pegada pronada Vasto lateral e mediale porção longa do tríceps. Pegada pronada e fechada e braços em contato com o tronco Realizar uma extensão dos cotovelos Voltar a posição inicial. Professor David Augusto dos Reis 9\n10 TRÍCEPS PULLEY pegada supinada Vasto lateral e mediale porção longa do tríceps. Contração isométrica dos extensores do punho. Pegada supinada e fechada e braços em contato com o tronco Realizar uma extensão dos cotovelos Voltar a posição inicial. AGACHAMENTO FRONTAL Quadríceps (Vasto lateral -intermédio -medial, reto da coxa) aspecto externo do quadríceps. Glúteo médio e maior Barra apoiada sobre os feixes anteriores do deltóides. Coloque os braços sob a barra e, mantendo os cotovelos elevados, cruze os braços e segure a barra com as mãos para controlá-la. Flexione os joelhos, e mantenha a cabeça para cima e as costas eretas. Membros inferiores na largura dos ombros. Ponta dos pés voltada para lateral. Agache até as coxas estarem paralelas com o chão. AGACHAMENTO BARRA GUIADA Quadríceps (Vasto lateral -intermédio -medial, reto da coxa) Glúteo médio e maior Menos esforço em outros grupos musculares como da região lombar. Barra apoiada na região superior do trapézio, com uma pegada mais afastada que os ombros e olhar fixo para o horizonte. Agachar até formar um ângulo de 90⁰ nas articulações do joelho. Efeitos desejados no agachamento Pés na largura do ombro (dedos apontados ligeiramente para fora = Desenvolvimento geral. Pés juntos (dedos apontados para frente) = ênfase Vasto lateral. Pés bem abertos (dedos apontados em ângulo aberto) = ênfase Vasto medial e adutores. Retornar estendendo o quadril, joelhos e tornozelos, até a postura ereta. LEG PRESS HACK Quadríceps (Vasto lateral - intermédio -medial, reto da coxa) parte inferior de coxa. Membros inferiores na largura dos ombros. Dedos dos pés levemente direcionado para fora. Flexione os joelhos até embaixo em um ângulo mais agudo do que o agachamento livre. Volte a posição inicial. LEG PRESS 45 Vasto lateral, intermédio e medial alem de adutores. Costas apoiadas, pés na largura dos ombros. Flexione os joelhos abaixando o peso o máximo possível, trazendo os joelhos em direção do peito. Manter os joelhos sempre na direção dos pés. Empurre o peso de volta evitando a extensão total do joelhos para diminuir o risco de lesão e não permitir o descanso Professor David Augusto dos Reis 10\n11 AVANÇO Anterior de coxa e glúteos. Barra sobre o dorso do ombro. Ereto com os pés juntos. Dê um passo à frente, flexione o joelhos e traga o joelho de trás quase até o chão. Passo deve ser longo o suficiente para que a perna de trás esteja quase reta. Volte a posição inicial, juntando os pés. Depois, dê um passo a frente com o outro pé ou faça tudo com uma perna, depois a outra. CADEIRA EXTENSORA Pontas dos pés direcionadas para lateral (ênfase vasto medial, vasto intermédio e reto femoral, reduzido o envolvimento do vasto lateral). Quando se faz uma rotação medial, colocando as pontas dos pés para o centro (ênfase Vasto lateral e intermédio). Realizar a extensão dos joelhos, utilizando toda a amplitude de movimento. Retornar até formar um ângulo de 90 graus nas articulações do joelho. MESA FLEXORA Bíceps da coxa cabeça longa, semimembranoso e semitendinoso. Deitado em decúbito ventral. Pernas estendidas, realizar a flexão dos joelhos até que o bíceps femoral esteja totalmente contraído. Retorne até a posição inicial. PANTURRILHA LEG PRESS 90 Gastrocnêmio (cabeça lateral e medial) Sóleo. Joelhos levemente flexionados e estendidos Empurre o peso apenas com os dedos, deixando os calcanhares sem apoio. Volte em sentido posto alongando mais completo possível o músculo das panturrilhas. PANTURRILHA/SÓLEO BURRINHO Sóleo Sentado no aparelho Manter o suporte sobre o terço distal das coxas Pontas dos pés sobre o apoio do aparelho. Realizar a flexão plantar, na maior amplitude possível. Empurre de volta até que as panturrilhas estejam completamente contraídas. ABDOME PARALELA Enfatiza os abdominais inferiores. Posicione em um banco vertical que permita apoiar cotovelos e antebraço, trazendo os joelhos ao nível do abdome. A partir dessa posição, eleve os joelhos o mais alto possível em direção à sua cabeça enrolando o corpo como uma bola. Depois, abaixe os joelhos à posição inicial com os joelhos elevados. (não abaixe as pernas além desse ponto). Professor David Augusto dos Reis 11\n12 ABDOME PULLEY Abdome superior e inferior Conecte uma corda na roldana alta. Ajoelhe-se e segure a corda com ambas as mãos. Segurando a corda em frente à testa, flexione o tronco, arredondando as costas, trazendo a cabeça aos joelhos e sentindo os abdominais comprimindo. Depois volte à posição inicial Não puxe com os braços. Professor David Augusto dos Reis 12


Interferência na Petrobras? Bolsonaro pode abrir a ‘caixa de maldades’ para evitar vitória de Lula no primeiro turno - Seu Dinheiro\n14:45 - atualizado às 14:57\nNa trilha das recentes declarações de Jair Bolsonaro sobre a Petrobras, a recém divulgada pesquisa do Datafolha causa preocupação de que o governo venha a interferir na estatal, segundo Felipe Miranda, CEO e estrategista-chefe da Empiricus.\nO Datafolha indica que Lula teria 54% dos votos válidos no primeiro turno, ante 30% de Bolsonaro, o que garantiria a vitória do petista já no início de outubro. Segundo o analista, a pesquisa foi feita justamente no ápice dos preços dos combustíveis, um dos fatores que reverberam de forma negativa no atual presidente.\n“Pode haver uma tentação muito grande de abrir a ‘caixa de maldades’ e usar as ferramentas, fazer tudo o que for possível para evitar a deterioração adicional nas intenções de votos. Isso me traz, confesso, alguma preocupação sobre a Petrobras”, disse Felipe.\nAlém da Petrobras: combustível e a popularidade de governantes mundo afora\nSegundo Felipe Miranda, a nova troca no comando da petroleira, inclusive, representa um esforço institucional no sentido de mudar a política de preços dos combustíveis.\nO fato é que a alta do petróleo tem corroído a popularidade dos governantes mundo afora. Diversos países estão adotando medidas para conter a inflação e reverter essa situação.\nOntem, o Reino Unido anunciou que vai impor uma taxa provisória de 25% sobre os lucros das empresas de petróleo e gás para assegurar subsídios aos britânicos afetados pela escalada do custo de vida.\nA ação da Petrobras está muito barata, mas dependendo dos riscos e das mudanças, a situação financeira da empresa pode complicar. Saiba mais sobre o que pensa o analista acessando o site da Empiricus.


Saiba como identificar sinais de problemas de visão em crianças - Espaço Ecológico\nNo Brasil, são 12,8 milhões de crianças entre cinco e 15 anos com deficiência visual por erros de refração não corrigidos\nDor de cabeça frequente, forçar os olhos para ver de longe e pedir para sentar próximo ao quadro para enxergar melhor podem ser alguns dos sinais de problemas na visão em crianças e adolescentes. De acordo com a oftalmopediatra Diana Danda, pais e professores devem ficar atentos, pois quanto mais cedo o diagnóstico, maior a possibilidade de correção ou tratamento.\nNo Brasil, são 12,8 milhões de crianças entre cinco e 15 anos com deficiência visual por erros de refração não corrigidos, conforme levantamento do Ministério da Saúde.\nSegundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), os erros de refração não retificados como miopia, astigmatismo e hipermetropia são as principais causas de deficiência visual em meninos e meninas. Além disso, outras disfunções como catarata e glaucoma congênitos podem comprometer a visão dos pequenos de forma grave, quando não tratados.\nAinda de acordo com o CBO, com base na estimativa da Agência Internacional de Prevenção à Cegueira, é possível considerar que no Brasil cerca de 26 mil crianças estejam cegas por doenças oculares que poderiam ter sido evitadas ou controladas precocemente. “A melhor estratégia para evitar problemas na visão nas crianças é, portanto, prevenir, diagnosticar e tratar a queixa ocular logo no seu início”, afirma Diana Danda.\nEla dá dicas de como identificar problemas na visão:\nPisca ou esfrega os olhos com frequência: o motivo talvez seja erro de refração (miopia, astigmatismo ou hipermetropia), reação alérgica a algum corpo estranho no olho, tique por ansiedade ou estresse. O ideal é consultar um oftalmopediatra.\nFica desatenta às atividades escolares: crianças com problema de visão costumam perder interesse por atividades em sala de aula. Evitam ler, desenhar, jogar ou fazer outros projetos que precisam de foco de perto. Elas podem ser sutis sobre isso e não falar sobre o que estão sentido.\nTem manchas no branco do olho: vermelha brilhante sugere hemorragia na conjuntiva, provavelmente um vaso se rompeu, normalmente, sem danos maiores. Mancha cinza indica alteração benigna, mas deve ser examinada por oftalmologista. Mancha marrom geralmente é nevo ou sarda e é mais comum em pessoas com cabelos ou olhos escuros, porque produzem mais melanina. Um nevo por si só não aponta anormalidade, porém a criança deve ser acompanhada por oftalmologista.\nTem olhos desalinhados: um olho pode estar fixando para frente, enquanto o outro para dentro, fora, cima ou baixo. Assim, os olhos não fixam exatamente na mesma direção ao mesmo tempo. Se não for resolvido, há risco de perda de visão no olho com desvio.\nOlhos dilatados ou pupilas grandes: É comum que as pupilas das crianças pareçam maiores do que as dos adultos, principalmente nos olhos claros expostos à luz natural ou artificial. Certos medicamentos afetam o tamanho da pupila, como, por exemplo, os fármacos receitados para transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH). Se uma pupila parece consistentemente maior do que a outra ou há dúvida, consulte um oftalmopediatra.\nDesconforto ou coceira: A coceira ou desconforto costuma ser condição temporária associada a alergias. Pode ser acompanhada de lacrimejamento, sensação de queimação ou pálpebras inchadas. Se a queixa for acompanhada de vermelhidão e secreção pegajosa, desconfie de conjuntivite. Evite que a criança crie o hábito de coçar os olhos, porque isso é prejudicial à córnea e pode produzir ceratocone, alteração grave na visão.\nDorme com os olhos abertos: Quando as crianças entram em sono profundo, é comum que seus olhos se abram um pouco e até se movam. Isso, geralmente, não deve ser motivo de preocupação. Se costumam dormir com os olhos abertos em local com ar-condicionado ou ventilador, os olhos podem ficar secos e vermelhos ao acordar. O oftalmologista receita, se necessário, pomada ou colírio para manter os olhos suficientemente úmidos e evitar danos à córnea.\nApresenta crosta ou gosma nos olhos: A secreção do olho pode secar nas pálpebras e nos cílios e formar crostas. A inflamação das bordas das pálpebras (blefarite) e nas glândulas sebáceas das pálpebras pode ser o motivo. O entupimento do canal lacrimal também forma crostas. Nesses casos, é preciso consultar um oftalmopediatra.\nInclina a cabeça ou cobre um olho: Isso acontece porque a criança sente necessidade de ajustar o ângulo para uma melhor visão. A consulta a um oftalmopediatra vai esclarecer se o comportamento é decorrente de desalinhamento dos olhos, olho preguiçoso (ambliopia) ou outra disfunção. Inclinar a cabeça também pode ser hábito por erro de refração. Algumas crianças com astigmatismo viram o rosto para o lado para ver com mais clareza.\nPara Diana Danda, a prevenção deve começar no pré-natal. Nessa fase, o especialista diagnostica e acompanha condições nas gestantes que colocam em risco a visão do feto. Ao nascer ou logo na primeira semana do pós-parto, de preferência, os recém-nascidos precisam ser submetidos ao teste do olhinho, pois ele é essencial para investigar males que exigem cuidado urgente.\nNo prematuro, é impreterível o exame ocular nas primeiras quatro a seis semanas após o nascimento, ou 31 semanas de idade gestacional corrigida, para averiguação de retinopatia da prematuridade” (alteração grave na retina).\n“Se estiver tudo bem com a visão, um exame completo deverá ser feito no primeiro ano de vida e daí em diante anualmente. Na pré-escola e na segunda infância, as crianças devem ser examinadas, porque nessa fase são comuns os casos de miopia, astigmatismo e hipermetropia”, reforça Diana.\nOutra disfunção que pode afetar a capacidade de visual na infância é o estrabismo, desalinhamento dos olhos, condição que atinge cerca de 5% da população infantil. De acordo com a oftalmopediatra, até os seis meses de idade é normal desvio nos olhos, mas o oftalmopediatra deve ser consultado se passar disso.\n“Com a falha, os olhos não focam a imagem no mesmo sentido, ao mesmo tempo, o que pode levar à diminuição da capacidade de enxergar, perda da percepção de profundidade e visão dupla”, afirma.\nFonte: Metrópoles - Jéssica Ribeiro


Domingo , 29 de Setembro de 2019 - 18hs27\nEm 24 de setembro de 2019, ao fazer o discurso de abertura da Assembleia Geral, o presidente brasileiro apesentou suas credenciais aos demais estados-membros. De um lado, mantendo certas linhas de força da política externa, como a soberania, a autodeterminação e a não-intervenção, ainda que assumindo uma posição americanista, em termos conjunturais. De outro lado, as opções do presidente demarcaram, sobretudo, ruptura, com a tradição e o estilo da diplomática brasileira. A política externa do “Novo Brasil” possui a marca da ruptura. Da desconstrução. Para além de uma mudança no estilo tradicional da política externa brasileira, a ênfase do presidente e, portanto, a racionalidade pela qual ele ganha destaque, é a da antidiplomacia. Pautada no combate ao socialismo, no combate ao globalismo, no combate à ideologia, no combate ao colonialismo, no combate a corrupção. A origem dessa agenda é derivada da ascensão das pautas domésticas e do perfil de enfrentamento eleitoral na corrida presidencial do Brasil ao cenário externo. É dessa amálgama, entre o estilo combativo e de desconstrução forjado no plano doméstico, com a necessária assimilação de parcela das linhas de força da diplomacia, que a política externa bolsonarista é formada.\nEm suma, entre continuidade e ruptura, a política externa de Bolsonaro contém um paradoxo em sua composição. Assimilar, de um lado, a tradição pacifista e negociadora da diplomacia brasileira com a estratégia combativa derivada da arena política nacional. (Por André Frota )


Conversas na Praia da Lua: @\nDescalça, olho para cada passo que dou. A areia beija os meus pés e a brisa que vem do mar despenteia os meus cabelos. O cheiro a sal invade-me e, na minha solidão, apenas uma pessoa se mantém comigo no pensamento.\nO sol quer dormir e eu penso. Poderia afogar-me em mil mares, cair de mil falésias, mas isso nem me passa pela cabeça pela simples corda que me segura de todos esses pensamentos macabros. Podia derramar as lágrimas do mundo, podia pensar em todo o mal que fiz e em todo o mal que me fizeram, podia estar no pior dos meus dias, podia simplesmente desistir de lutar pelo que acredito. Mas basta que tu estejas no mais profundo e discreto pensamento para que toda a alegria de viver volte.\nSe te poder tocar, agarrar, abraçar, o mundo é meu.\nQuando me dás a tua mão, não a quero largar. É como o elo de uma corrente que criámos. Sim, porque eu sei que a distância também te causa alguma saudade.\nQuando me abraças, sinto-me completa.\nApetece-me esquecer o mundo, o tempo voa e, embora eu não te veja, tu estás comigo.\nPublicada por Margarida Almeida às 19:21


Os democratas do Senado dos EUA apresentam projeto de lei para legalizar a erva - blog-maconha\nLegal on Julho 15 2021 Certificação Lei US\nA Lei de Administração e Oportunidades de Cannabis (ACT) removeria a maconha da lista federal de substâncias controladas\nTrês principais senadores democratas dos EUA divulgaram na quarta-feira um projeto de lei para legalizar a maconha, que permitiria que americanos adultos comprassem e portassem até 280 gramas de maconha sem enfrentar penalidades criminais.\nThe Cannabis Administration and Opportunity Act Aja), proposto pelo líder da maioria no Senado Chuck Schumer, presidente do Comitê de Finanças Ron Wyden e o senador Cory Booker de Nova Jersey teria o efeito de anular os crimes federais não violentos de maconha, promover a pesquisa médica e permitir que as empresas do setor de cannabis tenham acesso a serviços financeiros essenciais .\nEmbora o consumo adulto seja legal em 18 estados e autorizado para fins médicos em 37 estados, continua ilegal de acordo com a lei federal dos EUA, que impede os bancos e outros jogadores de negociar com empresas que vendem maconha ou produtos relacionados.\nler : Seth Rogen apresenta o carnaval de erva daninha para ajudar na pesquisa de Alzheimer\nO projeto estabelece a idade mínima para comprar cannabis em 21 e limita as transações de varejo em nível estadual a 10 onças de cannabis de cada vez ou a quantidade equivalente de qualquer derivado da cannabis.\nO projeto também indica que uma nova definição de cannabis seria estabelecida e propõe colocar a supervisão da cannabis nas mãos da Food and Drug Administration e dos órgãos reguladores que supervisionam o álcool e o tabaco, e não mais a Drug Enforcement Administration.\nOs estados controlarão a posse, produção ou distribuição de cannabis, dependendo do projeto, enquanto o envio de maconha para estados que não a legalizaram será proibido. No entanto, esses estados não serão capazes de impedir os embarques para outras áreas legalizadas além de suas fronteiras.\nO senador Chuck Grassley, chefe republicano do Comitê Judiciário, declarado : “Este novo projeto de lei coloca a carroça na frente dos bois. Ele acrescentou que o uso da maconha requer mais pesquisas.\nler : Projeto de lei do Colorado para o tratamento do autismo\nUm projeto legislativo final será apresentado em uma data posterior e os comentários sobre a discussão do projeto podem ser fornecidos até 1º de setembro.\nPara se tornar lei, a medida terá de ser aprovada no Senado e na Câmara dos Representantes, controlados pelos democratas, e ser assinada pelo presidente Joe Biden.\n“É difícil ver como essa medida pode ser implementada, mas mesmo assim é positivo ver o progresso e o ímpeto”, disse Greg Heyman, fundador da empresa de investimento em cannabis Beehouse Partners.\nUm importante projeto de reforma do sistema bancário de maconha, aprovado pela Câmara dos Representantes dos EUA em abril, não conseguiu avançar no Senado.\n“Nossa principal preocupação com esta legislação atual (Cannabis Administration and Opportunity Act) gira em torno da capacidade de aprová-la no Senado”, disse Michael Boniello, diretor-gerente da empresa de private equity Poseidon, acrescentando que isso poderia impedir outras reformas federais sobre a cannabis , incluindo a lei bancária, a ser aprovada em 2021.


Klick Educação - História do Brasil>Política>Instituições 2 - Constituição do Império>O poder e a lei no Império do Brasil\nO poder e a lei no Império do Brasil\nA Carta de 1824 negava o direito de voto às mulheres, aos escravos e aos pobres.\nA primeira Constituição do Brasil, datada de 1824, iniciou a vida legal do país com um marco autoritário: foi outorgada pelo imperador D. Pedro I após a suspensão da Assembleia Constituinte, convocada em 1823.\nA Carta de 1824 estabelecia eleições indiretas e o voto censitário. Assim, quem não possuísse uma renda anual de pelo menos 100 mil-réis não estava habilitado a votar nas eleições primárias, que escolhia o grupo que elegeria os deputados.\nAs eleições previam três tipos de eleitores, com rendas diferenciadas, que escolhiam os deputados e indicavam uma lista de candidatos ao Senado. O imperador era quem escolhia e nomeava os senadores a partir dessa lista.\nAs mulheres, os escravos e todos os menores de 25 anos estavam excluídos do processo eleitoral. Além disso, para se candidatar nessas eleições, era necessário uma renda anual de no mínimo 200 mil-réis. Para candidatos a deputado, a exigência subia para 400 mil-réis; e ninguém podia almejar o posto de senador do Império se não possuísse renda igual ou superior a 800 mil-réis por ano.\nEssa renda, comprovada pela posse de imóveis, comércio, indústria ou emprego, era equivalente à produção de 150 alqueires de mandioca.\nCom 169 artigos, a Constituição imperial estabelecia:\n• Um governo monárquico, com quatro poderes – Executivo, Legislativo, Judiciário e Moderador, este último exercido pelo imperador.\n• Um Conselho de Estado para orientar o imperador em situações graves. Seus membros deveriam ter mais de 40 anos, renda de 800 mil-réis ou mais e notório saber.\n• A nomeação pelo imperador dos presidentes das províncias e dos juízes vitalícios.\n• A união da Igreja com o Estado e a determinação do catolicismo como religião oficial.\n• A exclusão política dos pobres, das mulheres e dos escravos, que não tinham direito de voto.\nPor que essa lei foi outorgada\nAo imperador D. Pedro I interessava manter a qualquer custo o Império do Brasil unido e sob o governo de um poder Executivo forte. Por isso, ele não hesitou em buscar outro caminho para o estabelecimento da Carta Constitucional.\nEmbora tenha prometido convocar outra Assembleia, D. Pedro I nomeou um Conselho de Estado de nove membros de sua confiança, que redigiu o novo projeto outorgado pelo imperador.\nA suspensão da Assembleia Constituinte\nJosé Bonifácio de Andrada e Silva , o 'Patriarca da Independência'.\nEncarregada de elaborar o primeiro texto da Constituição imperial, a Assembleia Constituinte foi instalada em 3 de maio de 1823. Os constituintes representavam os grandes fazendeiros, os comerciantes, os advogados e o clero católico. Essa representação, porém, teve vida curta. O deputado paulista Antônio Carlos Ribeiro de Andrada, presidente da Assembleia Constituinte, apresentou um projeto constitucional que foi discutido, modificado e aprovado pela Assembleia. Mas o projeto não agradou ao imperador.\nD. Pedro I recusou-se a aprová-lo. O principal motivo da crise foi a limitação aos poderes do imperador sugerida no texto.


Figura 1 - Parceiros do projeto Ifempower na 2ª reunião transnacional da Universidade Bifröst\nO primeiro dia do encontro foi aberto com o discurso de boas-vindas de Sigrún Jónsdóttir, Diretora de Serviços Académicos da Universidade Bifröst. Em seguida, foi apresentada uma visão geral do projeto e iniciou-se a discussão conduzida pelo coordenador do projeto, HÉTFA. Desde o início do projeto em setembro de 2018, foi realizada uma pesquisa aprofundada com foco em mulheres empreendedoras em cada país parceiro (Alemanha, Áustria, Espanha, Hungria, Islândia, Portugal e Roménia). O relatório resultante da investigação foi baseado em entrevistas pessoais e em discussões de grupos. Os principais resultados foram apresentados na reunião pela líder da tarefa, Réka Geambasu, investigadora sénior da HÉTFA.\nO módulo, de dois semestres de duração, será oferecido em universidades parceiras no ano letivo de 2019/20. Os estudantes matriculados no curso também poderão beneficiar da orientação de empreendedoras de sucesso e terão oportunidade de participar em escolas de verão e inverno a nível internacional.\nO projeto ifempower terá o seu próximo marco importante em setembro de 2019, em Sevilha, onde será organizado um evento que contará com a presença de partes interessadas da área, para apresentar e divulgar o projeto para às mesmas. O evento também servirá de espaço para iniciar o envolvimento dos stakeholders por meio de workshops que encetem a discussão sobre os materiais desenvolvidos, incluindo o relatório de investigação, o currículo internacional e o material didático. Fique atento às novidades!\nA SPI, representada por Martha Octavia, consultora da equipa internacional, participou na reunião e apresentou a atual estratégia de comunicação do ifempower.\nTodas as informações e atualizações habituais sobre o projeto podem ser encontradas em www.ifempower.eu, onde o estudo estará disponível em breve. Além disso, pode seguir-nos no Linkedin, Facebook, Instagram ou Twitter.\nMais fotos da reunião estão disponíveis aqui.


Dicionário parceiro do Google muda definições de "patroa" e "mulher solteira" | HiperNotícias - Você bem informado\nQuinta-Feira, 17 de Setembro de 2020, 14h:07\nDicionário parceiro do Google muda definições de "patroa" e "mulher solteira"\nDepois das cantoras Anitta e Luísa Sonza compartilharem o significado de "patroa" e "mulher solteira" no Google, o dicionário Oxford Languages, que é um dos responsáveis por fornecer o conteúdo para a plataforma de busca, mudou a definição dessas palavras.\nEm novo comunicado, o dicionário determinou que ambas as definições não refletem mais a língua portuguesa falada pelos brasileiros e não são usadas o suficiente para serem incluídas nos resultados de significados.\n"Adotamos uma série de mudanças para deixar as definições ainda mais claras e úteis para os usuários. No caso do termo 'patroa', a definição não estava mais refletindo o uso contemporâneo pelos falantes de português do Brasil, e, por isso, este verbete foi atualizado. No caso de 'mulher solteira', a pesquisa mostrou que a definição exibida ainda reflete o uso da expressão em algumas regiões do país, mas percebemos que essa forma de apresentar poderia levar a uma compreensão equivocada, e, por isso, foi retirada. Essas mudanças estão agora refletidas nos resultados das busca do Google", disse a Oxford Languages.\nA atualização das definições já está disponível na plataforma. Atualmente, enquanto o termo mulher solteira não possui nenhum resultado de busca, a palavra patroa possui as definições: "proprietária ou chefe de um estabelecimento privado comercial, industrial, agrícola ou de serviços, em relação aos seus subordinados; empregadora; a chefe de uma repartição pública".\nEm relação às mudanças, Oxford ainda reiterou: "Criar e manter um dicionário é uma tarefa eterna, que não acaba nunca. Ela deve se basear no objetivo de registrar e refletir uma língua com precisão. Para fazer isso, as sugestões e opiniões das pessoas reais, que usam o idioma no dia a dia, são uma contribuição indispensável".\n"A Oxford Languages, nossa parceira que trabalha com uma das editoras mais tradicionais de dicionários do Brasil, determinou que ambas definições não refletem mais o uso moderno da língua portuguesa falada pelos brasileiros e não são usadas o suficiente para serem incluídas nos resultados de significados", informou a assessoria de imprensa do Google Brasil.\nNo início deste mês, Anitta mostrou que o significado de patroa era "a mulher do patrão" ou "dona de casa". Já buscando a mesma palavra no masculino, surgem significados como "proprietário ou chefe de um estabelecimento", "empregador" ou "chefe de uma repartição pública". A assessoria de imprensa do Google explicou que: "Não editamos nem removemos as definições fornecidas pelos nossos parceiros que são os especialistas em idiomas".\nPoucos dias depois, ao pesquisar o termo mulher solteira, Luísa Sonza compartilhou que a definição que aparecia era "prostituta, meretriz".