She RA - reeducação Alimentar: Abril 2014\nO dia está meio estranho hoje. Bom...pra começar, está um tanto cinza....e pra completar, tem um restão (tipo mais que a metade) de um ovo de chocolate ENORME me chamando. Ele grita "me come" toda vez que passo pela cozinha. Sim, sim...já o escondi. Tirei da minha vista. Mas eu sei que ele tá lá. Eu o escuto.\nAí chegou a hora do almoço...montei meu prato...normal. Arroz, salada, frango.....e quando dei por mim, eu enchi o prato de farofa. Aquelas prontas. E quando terminei, coloquei um pouco mais de farofa (prontas e cheias de gordura) e comi purinha.\nPois é, chocolate (que eu estou resistindo, vamos deixar claro), a farofa, o dia cinza.......TPM\nEu estou na TPM, e nem tinha me dado conta. E se eu me distraio, só me dou conta depois de 2 barras de chocolate. Não dá pra se distrair. Não dá pra ligar no automático.\nAgora só me resta queimar essa farofa batendo um papinho com o Elias logo mais...\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:18 10 comentários:\nBom, já está na hora de vocês conhecerem o meu mais novo melhor amigo: Elias, o elíptico.\nEle está temporariamente no meu closet. Futuramente ele será transferido para meu quarto (que ainda não está pronto). Mas até lá, ele fica no meu closet mesmo.\nTá, eu preciso explicar o closet. O meu closet é na verdade um quarto. A minha casa tem 3 quartos bem pequenos e 1 sótão. Em breve transformarei o sótão num quarto gigante. Mas até lá, eu vivo assim: um quarto cabe apenas a minha cama, e no outro (que seria a suíte) coloquei todos os guarda roupas. Numa parede os meus, e na outra a do marido. E assim nasceu meu closet.\nE agora minhas roupas dividem o espaço com o meu super amigo......e até agora eles tem se dado super bem. Coisa boa!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:31 Nenhum comentário:\nComecei a usar meu Elíptico.\nEu tinha me esquecido como é difícil malhar nele. Quando eu fazia na academia, tá, no começo também foi difícil, mas eu consegui condicionamento, e no final estava fazendo 1 hora, 1 hora e 10 minutos....direto. Sem parar.\nE agora? Bom, agora eu quase morro por fazer 10 minutos. Sem condicionamento físico total. Tudo bem, eu vou chegar lá. Não vou ficar desesperada com isso.\nAtualmente estou fazendo 10 minutos direto, 6 vezes ao dia. O que no final do dia me renderia a 1 hora. Sem pressão para emagrecer ou coisa e tal. Quero, por enquanto, apenas melhorar meu condicionamento. E quando eu chegar aos 20 minutos direto de transport, posso voltar para meu plano de atividade antigo que era malhar 1 hora direto, mas intercalando:\n20 minutos de aeróbico\n20 minutos de localisada\nE depois quero ir crescendo e mudando isso. Quero voltar a fazer 1 hora direto no transport. Mas atualmente, estou limitada, e a minha meta é: melhorar o condicionamento físico. Para assim, enfim, conseguir chegar onde eu quero. Bora malhar então.\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:04 2 comentários:\nMas....o mais importante é você saber que não é uma árvore\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:18 6 comentários:\nOntem vi no face um perfil pessoal baseado na data de nascimento, caracterizado por árvores.\nVocê olha, pelo dia em que nasceu e vê que tipo de árvore você é (eu sou Abeto). E depois olhas quais as características que seriam da sua árvore, que, teoricamente, seriam as suas características. Olha a minha árvore aí, o Abeto:\nEntão resolvi ler as características que seriam minhas para o marido. E quando eu terminei de ler, ele disse: "Está corretíssimo"....kkkkkkkkkkkkkkkkkkk\nNão posso deixar de colocar aqui então. Vamos lá:\nNão gostei do "egoísta" e do "ambiciosa", mas tudo bem......deixa assim....\nSe você gostou da brincadeira, e quer ver qual é sua árvore, aqui vai a relação delas e em seguida suas características:\nJaneiro............ ...de 2 a 11 - ABETO\nAgora as características:\nÉ isso aí...adoro esse tipo de coisa...hehehehe\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:07 2 comentários:\nFazendo propaganda do meu novo amigo....hehehe\nMeu novo melhor amigo:\nMarcadores: AF, compras/presente, música/vídeio, produtos\nMega feliz com meu brinquedinho novo.....\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 10:43 7 comentários:\nAumente o volume, sinta a música. E quando ela terminar....apenas diga pra si mesmo: "vou dominar a minha vida". Brilhe....\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 16:21 2 comentários:\nComo já disse.....fiquei ansiosa a semana inteira, mas enfim ganhei meu tão sonhado elíptico. Faz 1 ano e meio que sonho com meu elíptico (alguns chamam de transport). Faz 1 ano e meio que decidi que queria ganhar um elíptico. Mas é caro. Bem caro. É algo pelo qual eu tive que me programar financeiramente. Mas valeu a pena. Comprei. Enfim, comprei.\nNa verdade não é um "comprei". Está mais para "ganhei". Ganhei do meu marido. Eu pedi que ele juntasse todas as datas (aniversário, dia dos namorados, natal, aniversário de casamento...) de dois anos....e em vez de ficar me dando presentes, que juntássemos dinheiro e comprássemos um transport. É claro que não deu muito certo, porque ele me dava presente de qualquer jeito. Mas me dava presentes menores, mais do tipo lembrancinhas....e 1 ano e meio depois, ele me deu o meu tão sonhado transport.\nComprei na Athetic. E custou R$ 2.938,80. Sim...uma facada. Mas é um investimento. E ainda pagamos em 12 vezes sem juros...o que facilitou bastante.\nEle tem várias funções e super lindo....amei, amei, amei.\nEu gosto de malhar, e malho mesmo em casa. Mas depois do meu problema na coluna não podia mais usar o jump do jeito que eu usava, então eu ficava meio que se rumo, meio que sem ter o que fazer para malhar em casa. Mas agora não (e digo isso com um sorriso enorme no rosto), agora tenho meu super amigo de malhação: Elias, o elíptico. Sim, ele já tem nome. Não poderia ser diferente. Mas desta vez o marido que escolheu. Na verdade ele começou a chamar o elíptico assim, e o nome pegou.\nAgora sim, a brincadeira vai começar!!!\nE eu tô feliz....mega feliz!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 15:52 4 comentários:\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 15:23 2 comentários:\nTá, eu confesso: tenho um segredo...kkkkkkkkkkkk. Amanhã venho e conto todas as novidades.\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 16:51 4 comentários:\nMas já quase feliz.....podemos dizer que está quase. QUASE.....\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 09:14 Nenhum comentário:\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 14:56 Nenhum comentário:\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 14:53 2 comentários:\nEsqueci de contar o que ganhei de Páscoa......\nGanhei uma caixa de bombom da kopenhagen. Adorei, não posso negar. Mas não foi o que eu pedi. O marido nunca se lembra do que eu escolho ganhar como presente de Páscoa. Eu tinha pedido uma barrinha de chocolate 100% cacau que vi no vídeo sobre chocolate que postei faz um tempinho. Mas enfim, fica pra próxima.\nO presente do marido eu não dei ainda. Na verdade nem comprei. Vou esperar dar uma abaixada nos chocolates que ganhamos. Nem ele e nem eu podemos ficar nos enchendo de chocolate assim.\nMas se eu ganhei uma caixa da kopenhagen, e não dei nada a ele, como é que tem um monte de chocolate? Bem ganhamos um monte de um monte de gente.....não comemos nem 1/3 do que ganhamos e olha que comemos um monte já. E chega, né? O que sobrou tem que ser comido os poucos, ou eu vou virar um ovo de Páscoa gigante. Pena que esses chocolates de Páscoa tem uma validade tão reduzida. Para dar conta de tanta produção, eles começam com muita antecedência, e acaba que a validade se encurta. Não só ganhamos um monte de doces, mas temos que consumi-los rapidamente. Credo.\nAinda bem que o frio tá chegando....se daqui a pouco o chocolate ainda ficar dando sopa por aí, é chamar os amigos e fazer um fondue com frutas. Tudo bem, fondue não é nada light (mesmo com frutas), mas pelo menos, todo mundo ajuda a comer, e a gente coloca umas frutinhas no meio do chocolate. Fica a dica.\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 16:13 2 comentários:\nMarcadores: compras/presente, datas\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 10:22 Nenhum comentário:\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 10:20 2 comentários:\nTá, não chegou a ser 10 quilos, mas foram assustadores 2,5 quilos em apenas 4 dias. Trágico!!!!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 10:01 4 comentários:\nMarcadores: frase, pesagem\nSabe que, para conseguir emagrecer, precisamos aprender a lidar com certas coisas. Com algumas eu já aprendi, mas outras....são verdadeiros desastres. Dito isso....vamos às notícias de Páscoa.\nComo minha sobrinha fez aniversário (2 aninhos) na quinta-feira, véspera da Semana Santa, aproveitamos o feriado e viajamos para casa da minha cunhada. Eu, marido, sogro e sogra. Passamos 4 dias em Chapecó/SC.\nEu sei, 4 dias são até poucos dias.....mas o desastre foi imenso. Sabe que muitas coisas causam pânico para quem faz dieta. Festas por exemplo. Tem gente que não sabe lidar com as festas. Faz tudo certo, mas quando chega numa festa, come até os enfeites de mesa. Algumas pessoas até evitam de ir em festas, só para não cair em tentação. Esse já foi o meu problema. Não é mais. Aprendi a lidar com isso.\nPara outras os fins de semana são tentadores. Fazem a dieta de segunda a sexta e quando chega sábado e domingo, engorda o que emagreceu em uma semana e meia. Este também já foi o meu problema, aliás algumas poucas vezes ainda cometo este erro, mas no geral, aprendi a lidar com o fim de semana.\nA viajar, bom, viajar sempre foi um bicho de 7 cabeças pra mim. É muito tempo fora da rotina com imprevistos para todos os lados. É um tempo em que eu não controlo nada. Nem a comida, nem o horário....nada. E desta vez não foi diferente. Não sou do tipo que chega na casa das pessoas dando ordem. Não faço isso nem com a minha mãe, quem dirá com minha cunhada. Não sei sentar na mesa de alguém e perguntar "cadê a salada?". Eu não sou assim. E chega um determinado momento que eu surto e desconto na comida.\nEu tentei me preparar para a viagem. A minha cunhada fez uma dieta bem rígida depois do nascimento da filha, emagreceu um monte. E eu pensei que - por conta disso - iria tirar a viagem de letra. Deveria ter muita salada, e eu usaria o Plano B da minha dieta, pegaria leve no almoço para descontar as comilanças de noite. Então tá - pensei comigo - nada de carboidrato no almoço. Não seria fácil, mas eu iria aguentar.\nEntão chegou o primeiro dia, primeiro almoço.......e o que era? massa com molho branco. E só. Não tinha outra opção. Como eu iria deixar de comer carboidrato se o único prato era massa. Pensando hoje, na calma do meu ser, eu poderia ter pegado leve na janta naquele dia, e no dia seguinte, tentar usar o Plano B. Mas naquele momento, eu não tava na calma do meu ser. Surtei. E quando eu digo surtei, quero dizer literalmente. Eu paro de pensar e meu estômago entra no modo automático. E modo automático para quem comeu demais por uns 20 anos.....é comer demais.\nE a partir daí foi só comilança: aniversário da sobrinha, sushi bar, janta na casa de amigos, churrasco, muita sobremesa, chocolate, e quando não tinha nada disso, eu me enchia (e quando digo enchia era ENCHIA mesmo) de barrinha de cereal. Quem, em perfeito estado mental, se enche de barrinha de cereal? Ninguém.....em perfeito estado mental, ninguém mesmo. Mas eu não estava em meu perfeito estado mental.\nResumindo......a semana santa foi uma comilança só.\nE na maioria das refeições eu poderia ter evitado o exagero. Poderia. Mas aquela massa no primeiro dia sem nada a mais, desligou o meu "alerta". E o que aconteceu depois disso, em grande parte eu nem me lembro.\nQue ensinamento eu tiro disso? Bem, acho que se tirarmos algum ensinamento do trágico, fazemos ele valer a pena....então vamos lá: preciso aprender a lidar com as viagens.\nÉ sempre assim, toda viagem é uma droga. Eu que deveria adorar viajar, acabo nem querendo, porque na volta é sempre um sofrimento. Como que uma pessoa que aprendeu a lidar com as festas, ainda sofre com as viagens? Claro, as festas é se controlar por algumas horas, e na viagem, estamos falando de dias e dias.\nMas não importa, preciso aprender......e como "tragédia pouca é bobagem" (tá, confesso, acho que gosto de sofrer, ou pelo menos gosto de me testar), marquei uma viagem para ver a minha família daqui duas semanas.\nSim, a minha família é sempre pior, sim, eu sempre fico estressada antes mesmo de ir, sim, a relação dieta-e-meus-pais é conturbada. Mas resumindo: eu tô um pouco cansada do marido e consequentemente com saudade da minha mãe. Eu gosto de morar em outra cidade e ficar de fora das confusões diárias da minha família, mas só quem mora longe deles sabe que - na verdade - não é fácil. Muitas vezes, tudo o que precisamos é um abraço de mãe. E não temos. Eu não tenho ninguém. Claro, tenho meu marido, a família dele, meus amigos.....mas não é a mesma coisa.\nEntão, no mês passado eu surtei e disse: "quero a minha mãe". E decidi passar o dia das mães com ela. Serão 10 dias. Eu não quero nem pensar em como vai ser. Não vou penar nisso. Mas saio de Porto Alegre com uma missão: aprender a lidar com as viagens. Aprender a lidar com os imprevistos. Aprender que cada dia é um dia. Não preciso colocar toda viagem a perder porque em 1 dia meu cardápio não deu certo. Quero aprender a lidar com isso tudo. Com os comentário dos meu pai (que já viu o meu novo corte de cabelo no face de já reclamou horrores). O pior, que falando assim parece fácil, mas na hora, estando lá....não vai ser fácil. Mas eu quero. Eu vou tentar. Preciso aprender a lidar com as viagens e ponto final.\nMesmo porque quero viajar mais. O marido anda muito estressado com o trabalho, ele precisa sair mais para relaxar, e eu não tenho o direito de impedir isso por não saber lidar com isso. Não tenho este direito. Então....próxima parada: Cariacica/ES. E seja o que Deus quiser.\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 09:52 6 comentários:\nMarcadores: amor/relacionamento/casamento, datas, família\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 09:10 Nenhum comentário:\nEu já falei tanto das festas deste mês....que eu mesma já me cansei dessa história. Mas eu preciso fazer um último comentário:\nEu surtei com a festa, me dediquei para estar linda na festa, escolhi o vestido ideal com todo cuidado...para quê?\nPara chegar no dia da festa, e por um momento de distração, eu sair assim na foto oficial da festa:\nNão....por favor, olha a barriga. Parece que a pressionei de propósito contra o vestido para passa a impressão de que estou grávida. Por favor.....closet na Fê:\nFala sério. Seu eu não soubesse que esta foto fui eu mesma que tirei, diria que usaram Photoshop:\nPor favor....por favor.....\nAí a pessoa viaja, fica 4 dias sem entrar no face pessoal, e quando entra percebe que foi marcada numa foto....e que estava horrorosa nela. Mas fazer o quê? Não é culpa de quem postou. Os donos da festa queriam colocar as fotos das pessoas que comparecerem. A criatura é que tinha que evitar de parecer uma coisa horrenda na foto alheia. Aff.\nSó não morri porque uma outra pessoa postou uma foto minha da viagem:\nAhhh, esta sim, saí bem (apesar da cara redonda....heheheh). Preferi me fixar nesta segunda, e esquecer a primeira. Deixa pra lá.....\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 12:00 10 comentários:\nOutro dia falei aqui sobre eu ter afinado mais do que ter emagrecido. Quero dizer, por mais que os números da balança não tenham descido muito, as minhas medidas diminuíram bastante. E para quem não acreditou nessa "balela" mesmo depois de ver as fotos (tem gente que é mesmo assim - eu era assim-, só acredita em números)....bom, eu peguei a avaliação que a nutri fez e os números são impressionantes....\nEu separei 3 avaliações para comprar. A primeira avaliação que fiz, que eu tava com 84,7 quilos, a avaliação que fiz quando estava com 81,1 (bem na época do vestido preto) e a última avaliação com 84 (que foi na época que eu usei o vestido azul). Para para relembrar o corpo de 81,1kg e o de 84:\nNão estranhem as datas das avaliações. É que entrei na nutri, depois sumi da nutri. Emagreci....engordei.....bom, enfim....vamos ao números:\nAgora vamos analisar essa tabela. Quando eu comecei estava com 84,7 quilos. E desses 84,7 quilos, 21,56kg era de gordura (25,46%) e 63,14kg era de massa magra. Então cheguei aos 81,1 kg (o corpo do vestidinho preto ali de cima). E neste momento eu tinha 17,27 quilos de gordura (22,28%) e - praticamente os mesmos - 63,83 quilos de massa magra. A minha % de gordura caiu porque o meu peso caiu, eu perdi mesmo foi gordura. Ganhei só 600 gramas de músculo.\nMas aí engordei e de novo emagreci. E desta vez, com a ajuda da AF, eu cheguei a 84. Só que desses 84kr, 17,16kg é gordura (21,67%), e eu ganhei quase 2 quilos de músculo. Apesar de agora estar com 84 eu tenho menos gordura no corpo do que quando eu tinha 81, e o meu % de gordura também é menor. Por isso que apesar de na balança eu estar mais pesada, o meu corpo parece ligeiramente melhor e mais bonito agora com 84, do que quando eu tinha 81,1.....louco, né?\nE agora? Você se convenceu de que o número da balança não representa exatamente a realidade?\nEu sei, acreditamos por tanto tempo na balança, que agora é difícil aceitar que o que ela conta não é uma verdade completa. Eu mesma não me libertei da balança - ainda. Mas estou trabalhando isso na mente. Quantas vezes jogamos tudo pro alto por ver um número não muito bom na balança? Se a gente conseguir perceber que os números da balança não represente a realidade, pode ser que a gente consiga, finalmente, encontrar o equilíbrio, e finalmente consiga emagrecer de uma vez por todas.\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 12:46 4 comentários:\nMarcadores: eu, médico/nutri, pesagem\nBem, como eu disse, nesta semana, eu e o marido completamos 7 anos de casados. E eu o convenci (OBA!) a deixar a comemoração para depois. É claro que fiquei com o coração partido por ele. Sei como ele adora essas comemorações. Mas esta semana tá lotada de coisa pra fazer, resolver, comilanças, viagem, Páscoa.....de tudo um pouco. Eu sugeri, ele aceitou e deixamos a comemoração para depois. E eu fiquei feliz da vida. Ufa.....\nMas os presentinhos trocamos. Trocamos de teimosos. Porque nossos presentes oficiais (tanto o meu quanto o dele) são outros. Que chegarão depois. Mas já estávamos sem comemoração....o presente não poderia ficar para depois, então compramos um lembrancinha para alegrar o coração enquanto o presente oficial não chega.\nO presente dele foi na verdade um "combo"...hehehehehehe. Quando eu vou comprar presente pra ele eu vou pensando em algo, mas quando chego lá vejo uma coisa e outra e mais outra...tudo lindo, tudo a cara dele...não resisto.\nComprei uma combinaçãozinha de camisa social, grava e suéter (fotos de padronagem parecidas) e um chocolatinho para adoçar (exatamente aquele ali).\nQuando a cara da loja de roupas foi embrulhar para presente, eu pedi para ele fazer a combinação, colocar a gravata na camisa social e o suéter por fora, para quando ele abrisse visse a combinação do look. E quando ele foi fechar o presente eu disse, "espera aí", e coloquei a caixa de bombom. O vendedor olhou pra mim e disse: "nossa, seu marido deve ser muito especial", fiquei toda boba rindo, e só disse "e é mesmo".\nBom...e eu ganhei dois colares. E um deles com brinco combinado. Pode-se dizer que também foi um "combo". Como podem ver, eu não sou a única exagerada da família. O colar com brinco é este aqui, só que o meu é verde:\nE o outro é este e exatamente este.\nEste vermelho eu ADOREI....e tem até uma historinha.....hehehehe\nEu tinha indo na nutri, e como eu ia voltar com ele, marcamos de nos encontrar no shopping. E eu aproveitei para comprar o presente dele. E aproveitei também e passei na loja de biju que eu amo, a Morana. Lá tem acessórios incríveis com preços ótimos. E quando fui na loja vi esse colar vermelho e me apaixonei. Amei ele. Mas o problema é que eu amei o vermelho e o preto do mesmo modelo. Comprei o preto, porque combina mais com tudo. E disse pra vendedora - que já me conhece - que esse mês tinha muitas coisas pra fazer e pagar, e que se no próximo mês ele ainda estivesse por lá, voltaria pra comprar. Então foi isso.\nEncontrei meu marido, dei o presente dele, que ele só viu em casa, mas quando cheguei no carro, no meu lugar estava os dois pacotinhos da Morana. Ahhh, tudo bem. Abri o primeiro, o conjunto de colar verde, que amei. Eu não tinha verde ainda, já me imaginei com uma blusa branca e coisa e tal.\nE quando abri o segundo.....AHHHHHHHHH....surpresa total. O meu colar. O irmão gêmeo do que eu tinha comprado que eu tinha deixado na loja com o coração partido. Aí já imaginei a situação, o meu marido apareceu lá, a vendedora que nos conhece deve ter dito que eu gostei, e ele, generosamente me trouxe de presente......agora, deixa eu responder de novo a pergunta do vendedor da loja de roupa masculina: Sim, o meu marido é mesmo muito especial!\nE que esta data se repita por vários anos......\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 12:09 2 comentários:\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:11 4 comentários:\nPor mais que eu coloque os looks das festas com recortes, bem, no meu corpo, ainda cheio de gordura localizada....eles ficam um pouco (ou muito) diferentes...hehehehe.\nEntão aqui vai minhas fotos nos dias das festas:\nPrimeira festa: festa infantil no domingo ao meio dia.\nSegunda festa: festa infantil na sexta de noite e uma passadinha na pizzaria.\nDetalhe: nas duas primeira fotos eu tô com um sapato diferente em cada pé....kkkkkkk. Eu ainda estava decidindo com qual ir, e como estava chovendo muito, decidi deixar meu peep toe de seda nude em casa.\nE minha maquiagem. Adoro maquiagem. Adoro. Mas nunca pego pesado na hora de me maquiar. Eu já sou exagerada, sempre tem um item (ou a roupa, ou os acessórios, ou o sapato) que é um destaque só, então prefiro deixar a maquiagem mais suave.\nEstava mesmo devendo umas fotinhos, então aqui estão...agora é continuar na batalha para as roupas ficarem ainda mais linda.\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 17:26 4 comentários:\nSemana passada tive uma festa de aniversário que me fez surtar, só pelo fato de ter sido da filha de um colega de trabalho do meu marido.\nQuando a festa passou eu pude respirar fundo e voltar para a minha normalidade. E eu continuei focada na RA e na AF. Até que na quarta-feira o meu marido me diz: "Sexta é festa da filha de fulano". Festa de aniversário de 4 anos (outra festa infantil) de um outro colega do serviço dele.\nSexta? Que sexta? Pois bem, foi nesta sexta, mais precisamente ontem. Ainda bem eu nem tive tempo de surtar. Mas a primeira coisa que fiz foi mandar um e-mail pra nutri. E no assunto do e-mail uma palavra que definia tudo: "socoroooooo".\nA primeira palavra do e-mail dela foi: calma.\nOhhhh sim, muita calma nessa hora. E não só pelo aniversário, mas sábado eu já teria evento. Uns amigos que amo, no fim de semana passado convidaram eu e o marido para jantar. Eu teria a festa no domingo, por nada no mundo eu sairia no sábado a noite também. Remarquei para este find. Aí me aparece a tal festa infantil (a segunda em menos de 1 semana). E eu não poderia dizer "não"' de novo para meus amados amigos. Ou seja....festa no sábado, jantar no domingo...e depois me liga a vizinha que amo também e diz: "marido tá de aniversário, vamos para pizzaria?". Ohhhh, sim, 3 belas saídas em um único fim de semana.\nE, como não poderia deixar de ser, a primeira palavra da nutri foi.....calma.\nRespirei fundo e vamos lá....a Jú me ajudou a fazer algumas mudanças no cardápio e lá fui eu para o meu find tumultuado.\nPrimeiro, a festa: na festa da semana passada, apesar de eu ter surtado, só foram os novatos da empresa do meu marido. Em compensação nesta, foi todo o "pessoal do mal", o "pessoal das antigas". Estavam todos lá.\nConsegui toda calma e tranquilidade e lá fui eu.....\nSabe que quando recebi a notícia da festa e quase surtei, toda a minha preocupação era: com que roupa eu vou? Porque em 3 dias eu não poderia fazer grandes coisas em relação ao corpo em si. E depois que achei a roupa para ir, fiquei até mais tranquila. Eis o look (a carteira e o brinco eram um pouco diferentes e o cordão era exatamente esse, mas as pedras são todas brancas - o resto, igual):\nFui na festa, conversei, ri......até que me diverti. Então saí de festa e fui direto para pizzaria, que por coincidência ficava no lado. Fui lá comemorar o aniversário do vizinho.\nMas claro que não comi nada. E eles até entenderam, claro. Não comi porque não cabia mais nada. Os 10 docinhos (sim, 10 docinhos) que tinha comido na festa e mais alguns salgadinhos tinham ocupado todo o espaço interno disponível. Fiquei lá um pouco, conversei, ri mais um pouco e depois fui embora.\nSó quero fazer uma observação: essa coisa de "não comi porque não cabia mais nada" é novo pra mim. Em outras épocas teria comido toda mesa de docinhos da festa e ainda teria comido a pizza. Mas, ainda bem, essa época ficou pra trás.\nE o jantar do sábado foi desmarcado por conta das chuvas de ontem. Choveu tanto que a gente achou que iria continuar chovendo, e resolvemos deixar para depois da Páscoa.\nOu seja, ainda bem que não surtei, porque das 3 saídas do fim de semana, no final das contas tive um lixo só (com 10 docinhos....é verdade....hehehehe) e a festa foi ótima. Eu linda, maravilhosa e feliz, acompanhada do meu marido lindo....mostrando que no final das contas, se tem amor, o resto nem importa tanto assim. Tá, mas agora chega de festa, né?\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 16:53 2 comentários:\nMarcadores: amigos/vizinhança, amor/relacionamento/casamento, look/moda\nSemana passada teve a temida festa de aniversário.\nSó retomando um pouco a história: eu estava tranquila e feliz fazendo minha RA, quando fiquei sabendo da festa que teria. E tudo desandou, eu surtei. Faltando menos de 2 semanas para festa eu retomei e fiz o meu melhor. Quando eu voltei na nutri, logo depois da festa, ela ficou numa felicidade total, não pelo peso perdido em si (uns 3 quilos), mas pelas medidas diminuídas.\nJá viram resumo mais resumido que esse? Hehehehe. E em resumo foi isso mesmo. Mas agora uma fotinho, que resume melhor ainda as minhas duas semanas de dedicação total antes da festa:\nEu não sei se vocês tem a mesma impressão que eu tenho, mas para 3 quilos de diferença e em pleno período mensal de tortura.....até que afinou bastante.\nE um detalhe que preciso dizer: na primeira foto eu não relaxei a barriga, é o vestido que é justinho mesmo e marca tudo. Aliás, muito pelo contrário, eu tô sempre puxando a barriga pra dentro. Eu sei que já disse, mas preciso dizer de novo: é muita "afinação" para 3 quilos divididos em 1,78m.\nSó para ajudar na comparação. Em abril de 2013 eu também tinha uma festa, e fiz a dieta do sofrimento e eu eliminei 3 quilos em uma única semana. Só que olha o meu antes de depois da época (abril/2013):\nNas duas fotos, entre o antes e o depois, estou com uma diferença de 3 quilos. Mas, sinceramente eu achei que na foto de depois com o vestido azul marinho (primeira foto) a minha cintura está ligeiramente mais fina que no depois da foto com o vestido preto (segunda foto). E eu gostaria, se não for pedir muito, que antes de terminar de ler o post, vocês comparem as duas fotos.\nPode ser impressão minha, mas eu achei. Agora vem o choque (eu, pelo menos, acho chocante): Na primeira foto acima (depois com vestido preto) estou com 81,5 quilos. Na segunda foto acima (depois com vestido azul marinho), estou com 84 quilos.\nOu seja.....apesar de entre os antes de depois lá de cima eu estar com uma diferença de 3 quilos, entre as duas fotos depois eu também estou com uma diferença de mais ou menos 3 quilos. O que isso que dizer?\nQue nessas duas fotos eu estou praticamente como mesmo peso na balança:\nMas na segunda foto eu tenho menos gordura e mais massa magra no corpo. Eu praticamente estava com 84 quilos, mas com corpo de 81. Por isso que eu amo a minha AF do Metabolismo. Na balança em si ela não faz grandes diferenças, por você estar ganhando massa magra junto com eliminação de gordura, a balança realmente não se mexe muito. Mas o corpo afina, define.....tudo de bom!\nPode ser que você não veem grandes diferenças, mas eu sinto uma diferença enorme!!!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 14:06 2 comentários:\nMarcadores: eu, pesagem


Legião de Maria - Algueirão - Mem Martins - MercêsAlgueirão – Mem Martins – Mercês\nHome › Legião de Maria\nA Legião de Maria é um movimento de leigos que tem como fim a glória de Deus por meio da santificação dos seus membros, pela oração e cooperação ativa, sob a direção da autoridade eclesiástica, na obra de Maria e da Igreja. A Legião de Maria está à disposição do pároco para qualquer tipo de Serviço Social e da Ação Católica que julgue conveniente entregar aos legionários e útil à Igreja.\nFoi seu fundador Frank Duff, nascido em Dublin, Irlanda a 7 de junho de 1889. A 7 de setembro de 1921, foi fundado o primeiro Praesidium da Legião de Maria. Frank Duff foi animador da Legião de Maria durante 60 anos. Teve como sua discípula a Venerável Edel Quinn.\nA Legião de Maria apareceu na nossa Paróquia em 1960 pelo apoio espiritual do Diácono Manuel Valinho, que acompanhou o Praesidium de então até 1970. Após esta data, o Diácono foi prestar serviço para a Paróquia de Sintra e o Praesidium foi apagando até a sua extinção.\nA 19 de março de 1955 fundou-se um novo Praesidium, sob a proteção da Nossa Senhora das Graças que se mantém até os dias de hoje.\nReunimos-nos 1 vez por semana e é ali que é distribuído o apostolado que se encontra dividido por pastorais, a realizar nesta semana. O que fazemos? Oramos sempre que fazemos visitas ou qualquer trabalho. Apoiamos Famílias em ajudas fraternas. Fazemos visitas a Centros de Dia, Lares, Domicílios, Hospitais, Casas Mortuárias dando conforto e lembrando a Palavra de Deus. Acompanhamos Sacerdotes nas confissões, Ministros da Comunhão. Transportamos utentes a missa e aos Sacramentos, ao médico ou outros lugares. Acompanhamos também as irmãs legionárias, sempre que possível quando se encontram mais debilitadas.\nPartilhamos a solidariedade. Distribuímos fraternidade, caridade e amor. Ouvimos com coração, vemos e executamos trabalhos amando o nosso irmão, sem distinção, tendo sempre uma palavra de conforto e esperança para quem nos procura.\nQuem tiver disponibilidade e sinta que quer ser útil pode-nos contatar através dos contatos dos cartórios da Paróquia ou entrar em contato com a Ermelinda Duro.\nÉ uma missão, que esperamos, sirva para diminuir a indiferença neste mundo globalizado e às vezes tão desumano. Obrigado.\nErmelinda Duro: 919737353


Understand: A síndrome dos trilhos\nHá 20 anos um trem partiu jornada ao mundo afora. Começou com um pequeno maquinista, um projeto de Maria fumaça bancando o trem bala. Não havia vagões nem muitos trilhos a percorrer. Eram apenas rotas simples, de trilhos curtos e estações ingênuas. Porem, a cada estação que encostava novos passageiros, novas bagagens, novas ideias embarcava.\nCom o tempo as rotas se tornaram rotinas. Era sempre o mesmo grupo de pessoas que pegava o mesmo trem sempre nos mesmos horários com mesmo destino. Eram pessoas que compartilhavam da mesma estrada e da mesma viagem. E assim novos vagões eram incrementados e novas estações a frequentar. Ate que novas rotas surgem e com elas o partir de companheiros de rotina que já tinham tido se tornado parte do trem.\nCom novas responsabilidades e novos passageiros frequentando o trem, embarcamos novamente em rotas em comuns e destinos em comuns ate sermos separados outra vez por novas bifurcações. E em meio a tantas trocas de itinerários e vagões, você percebe que o trem deixa saudades, mas se diverte com os trilhos que percorreu com todos que ali passou. E com o tempo você acaba acostumando com as mudanças de estações, de passageiros, de horários, de lugares e rotina. Mudar é estranho, mas se torna interessante com o tempo.\nHoje eu percebo que o pequeno projeto de Maria fumaça na verdade era um trem bala que passou feito foguete por cada buraco desse mundo. Percebemos que no final de tudo o trem bala de cada um chamado vida, simplesmente voa. E a todo o momento estamos recebendo mais passageiros distintos, novas rotas e novas ideias.\nQue 2013 me aponte novas rotas de trilhos distintos e ideias exóticas\nPostado por Paixão. H. P. R às 22:23


Cyberbullying está ligado ao aumento dos casos de automutilação entre jovens\n04/11/2016 17:29 -02 | Atualizado 04/11/2016 17:29 -02\nO número de jovens internados em hospitais em consequência de automutilação subiu vertiginosamente nos últimos dez anos, revelaram novas cifras. Especialistas atribuem o fenômeno ao bullying online e nas redes sociais.\nCifras do NHS (o Serviço Nacional de Saúde britânico) indicam que o número de meninas tratadas em hospitais depois de se cortarem subiu 385%, de 600 em 2005-2006 para 2.311 em 2014-2015.\nHouve um aumento grande também no número de rapazes hospitalizados depois de se mutilarem: em 2014-2015, 457 homens jovens foram tratados, contra 160 dez anos antes.\nEstatísticas aos quais o jornal The Guardian teve acesso mostraram que a automutilação por enforcamento e envenenamento também vem aumentando entre os jovens.\nEspecialistas atribuem esse aumento preocupante à ascensão da Internet e das redes sociais nos últimos dez anos.\nO número de meninas com menos de 18 anos hospitalizadas por cortar-se quadruplicou nos últimos dez anos.\nRuth Ayres, gerente de projetos do selfharmUK, disse que os jovens têm dificuldade em escapar do bullying online: “Hoje em dia, quando uma pessoa sofre bullying, isso continua quando está em casa. Muitas vezes pode lhe parecer que o sofrimento que ela está sentindo nunca acaba.\n“As mídias sociais geram uma dependência enorme nos jovens. Acho que nós, adultos, precisamos começar a ajudar os jovens a navegar em segurança pela internet.”\nAyres também apontou para a presença de muitos sites que oferecem aos jovens informações sobre como se mutilarem.\nQuase 14 mil mulheres jovens foram internadas em hospitais no ano passado depois de ingerir substâncias tóxicas – 4.112 mais que o número que o fez em 2005-2006, 9.741. O número de rapazes que se envenenaram não subiu.\nO enforcamento como método de automutilação também se tornou mais comum, com 220 jovens com menos de 18 anos sendo tratados em hospitais entre 2014 e 2015. Em 2004-2005, 78 jovens foram hospitalizados depois de se enforcar.\nO Dr. Peter Hindley, catedrático da Faculdade de Psiquiatria Infantil e Adolescente no Royal College of Psychiatrists, concordou que as mídias sociais são um dos muitos fatores que levam adolescentes e jovens a se mutilarem, dizendo ao Guardian:\n“É provável que a alta seja resultante de muitos fatores, mas os mais importantes provavelmente são: disparidade crescente na era da austeridade, o impacto negativo da era digital, a sexualização crescente – isso é especialmente nítido no caso das meninas--, o impacto do abuso sexual e da exploração sexual e as pressões crescentes para alcançar sucesso.”\nNa semana passada o secretário de Saúde britânico, Jeremy Hunt, criticou os serviços de saúde mental disponíveis para adolescentes e jovens, caracterizando-os como “a maior área de carência na cobertura de saúde feita pelo NHS”.\nHunt disse que muitas tragédias acontecem porque os serviços não intervêm de modo precoce, quando problemas como transtornos alimentares primeiro se manifestam.\nA ONG Young Minds, que trabalha com saúde mental, informa que mais de um quarto (26%) dos jovens no Reino Unido já teve pensamentos suicidas.\nMas, segundo Ayres, ainda existem muitos lugares aos quais jovens que se automutilam podem recorrer para buscar apoio.\n“Nosso site é um site em favor da recuperação de jovens, que os incentiva a formular perguntas e postar suas histórias. É um lugar seguro que jovens podem procurar quando precisam de ajuda e apoio.\n“Recentemente o ChildLine lançou um serviço de aconselhamento online que pode ser acessado por jovens dia e noite, e pode ser útil para jovens que se automutilam saber que há alguém com quem podem conversar”, ela disse.\n“Eu também incentivaria as famílias a procurar um bom clínico geral, alguém em quem confiam e com quem possam falar dessas coisas abertamente.”\nETC:ajudaapoioautomutilaçãobullyingcyberbullyingdepressãoemoçõesenforcamentoequilíbrioequilibriointernetredes sociaissaúde mentalsentimentossuicídioterapiatranslated


Arquivo para Categoria 01 - Página 38 de 40 - Pousada Vida De Peixe Arquivo para Categoria 01 - Página 38 de 40 - Pousada Vida De Peixe\nStenio e Raul\nPostado por Eduardo, Categoria 01 Comentários desativados em Stenio e Raul\nStenio e Raul na Vida de Peixe\nTivemos a oportunidade de receber os amigos Stenio e Raul na Vida de Peixe. Essa dupla marcou uma pescaria de 2 dias e foram muito felizes na escolha da data. Pescaram com o experiente guia Breno e o resultado foram bons peixes e um muita festa.\nConfira abaixo algumas fotos enviadas pelos próprios clientes.\nSr. Emival e família\nPostado por Eduardo, Categoria 01 Comentários desativados em Sr. Emival e família\nSr. Emival e família na Vida de Peixe\nEm novembro de 2018 tivemos a honra de receber mais uma vez o Sr. Emival com sua família. É sempre uma grande alegria receber uma família tão especial. Nessa última oportunidade vieram os netinhos que apesar de jovens, já são pescadores experientes.\nForam 3 dias de muita alegria e muita pescaria.\nGuia e fotos: Ley\nAndre Vidolin e família\nPostado por Eduardo, Categoria 01 Comentários desativados em Andre Vidolin e família\nAndre Vidolin e família na Vida de Peixe\nNa ultima semana de 2018 recebemos Andre Vidolin e sua família aqui na Pousada Vida de Peixe. Juntos, saíram em busca dos grandes Azuis da Serra da mesa e como as fotos abaixo mostram, deu tudo certo.\nSeu filho Igor arrebentou e fisgou belos exemplares.\nAnterior 1 … 34 35 36 37 38 39 40 Próximo


Sejus receberá recursos da bancada federal para investir no Sistema Socioeducativo – Secretaria de Estado de Justiça e Cidadania\nSecretaria de Estado de Justiça e Cidadania > DESTAQUES-FUNDO-AZUL-COM-FOTOS > Sejus receberá recursos da bancada federal para investir no Sistema Socioeducativo\n31/12/20 às 8h19 - Atualizado em 31/12/20 às 8h24\nSejus receberá recursos da bancada federal para investir no Sistema Socioeducativo\nO Sistema Socioeducativo do Distrito Federal receberá um reforço de R$ 1,6 milhão, que será investido na aquisição de novos veículos, computadores e mobiliário para as unidades de atendimento aos adolescentes em conflito com a lei. O recurso é referente a uma emenda parlamentar da bancada federal direcionada pelo Ministério da Mulher, Família e Direitos Humanos e será executado por meio de um convênio celebrado com a Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus), órgão responsável pelas políticas de socioeducação no DF.\nA proposta desta parceria, segundo a secretária da Sejus, Marcela Passamani, é fortalecer o atendimento ao público assistido e, ao mesmo tempo, garantir melhores condições de trabalho para os servidores. “Quanto maior o investimento feito por parte do Estado na estrutura do serviço prestado, mais eficaz é o resultado do trabalho. O que todos nós queremos é que o processo de responsabilização do adolescente possa adquirir cada vez mais um caráter educativo, (re)instituindo direitos, interrompendo a trajetória infracional e promovendo a inserção social, educacional, cultural e profissional desses jovens”, afirmou.\nOs carros adquiridos com esse recurso serão utilizados nas unidades de internação e semiliberdade para o deslocamento seguro dos adolescentes até as consultas ambulatoriais de saúde e nas audiências determinadas pelo Poder Judiciário e Ministério Público. Os computadores serão distribuídos para algumas unidades de internação, semiliberdade e meio aberto.


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Elden: Path of the Forgotten chega a 9 de julho ao Steam e Nintendo Switch - InforGames\nElden: Path of the Forgotten é um jogo independente de ação e aventura 2D isométrico num universo escuro de horror cósmico medieval, onde a narrativa se desenvolve por meio de recursos não tradicionais.\nSem nenhum tipo de diálogo ao longo do jogo, em Elden os jogadores vão descobrindo o que aconteceu ao seu próprio ritmo, vão deduzir a história através da observação do entorno e das imagens que vão descobrindo espalhadas pelo mundo.\nDesenvolvido praticamente na sua totalidade pelo australiano Dylan Walker durante 4 anos. O protagonista cresce e amadurece ao longo das fases, tendo como principal objetivo a busca da própria mãe, que desapareceu misteriosamente.\nThe Legend of Zelda e os jogos Hyper Light Drifter, Another World e Superbrothers: Sword and Sorcery, estão entre as principais referências de Elden: Path of the Forgotten.\nO combate é bastante influenciado pelo género souls-like onde o reposicionamento, ritmo dos ataques e a escolha da arma certa tem importância crucial. Ao mesmo tempo, o jogo convida os jogadores para explorar, observar e ouvir os detalhes dos cenários para entenderem melhor o mundo de Elden, e a mente do produtor, quem se inspirou na própria para desenvolver o jogo.\nElden será lançado na próxima quinta feira 9 de Julho para Nintendo Switch e Steam, e mais tarde para a PS4 e Xbox One.\nZion Williamson escolhido para a capa de NBA 2K21 das consolas de nova geração\nHalo Infinite terá novidades esta semana\nO grupo LEGO e o Universal Music Group anunciam LEGO® VIDIYO – Uma nova experiência ara gravar videovlips e captar a batida do teu mundo!\nGoogle Stadia prepara-se para receber dois grandes jogos\nDLC a New God chega dia 28 de janeiro a Immortals Fenyx Rising\nASUS distinguida como a melhor marca de portáteis de 2020 pela Laptop Mag\nGuardian Tales, Jogo Mobile de Ação-Aventura, chega mundialmente ao iOS e Android


Tyson Gay troca pistas pelo gelo e vai competir no bobsled - Esportes - Estadão\nTyson Gay troca pistas pelo gelo e vai competir no bobsled\nApós disputar os Jogos do Rio, velocista passa a mirar a Olimpíada de Inverno de 2018\n21 de setembro de 2016 | 10h53\nApós disputar os Jogos Olímpicos do Rio, o velocista Tyson Gay vai trocar as pistas pelo gelo para se arriscar em esportes de inverno. A partir desta quarta-feira, o americano será a atração do USA Bobsled National Push Championships, que será disputado em Calgary, no Canadá. No bobsled, os atletas usam um trenó para percorrer uma pista de gelo e podem atingir velocidades de até 150 km/h.\nGay, 34 anos, participou da últimas três edições dos Jogos Olímpicos. Ele fez parte da equipe dos Estados Unidos que ganhou a prata no revezamento 4 x 100 metros em Londres-2012, mas que acabou perdendo a medalha após Gay ser flagrado no exame antidoping. No Rio, a equipe dos EUA foi desclassificada por realizar a troca de bastões fora da área permitida.\nRecordista americano dos 100 metros rasos, com 9s69, Gay tem o segundo melhor tempo da história, atrás apenas do jamaicano Usain Bolt. Tricampeão mundial em 2007 nos 100 m, 200 m e 4 x 100 m, ele realizou treinos com o trenó de bobsled um "punhado de dias", de acordo com a Federação de Bobsled dos EUA.\nOutra velocista que participará do USA Bobsled National Push Championships é Ryan Bailey, 27 anos, integrante da equipe de revezamento 4x100 metros dos Estados Unidos nos Jogos do Rio. Bailey, inclusive, tem impressionado seus treinadores, especialmente depois de ganhar um campeonato de bobsled em pista seca em Nova York, no mês passado.\nAo todo, 56 atletas participarão até sábado do USA Bobsled National Push Championships. A competição vale vaga no time nacional dos Estados Unidos que disputará os Jogos Olímpicos de Inverno de 2018, em PyeongChang, na Coreia do Sul.\nJogos Olímpicos do Rio contados em 16 fatos\nESPORTES Dez profecias que não se concretizaram na Rio-2016


Movimento Democracia Fortaleza - Contraproposta by Afonso - issuu\nFortaleza, 08 de Novembro de 2013.\nREF.: CONTRAPROPOSTA E ALTERNATIVAS DA DEMOCRACIA FORTALEZA\nOs signatários da presente, representando o movimento DEMOCRACIA FORTALEZA, consoante ao que ficou acordado em reunião realizada no dia 05 de NOVEMBRO do corrente ano na sala da presidência do clube, vêm, após as considerações iniciais, apresentar CONTRAPROPOSTA aprovada em assembleia pela equipe DEMOCRACIA FORTALEZA, em contraposição à PROPOSTA da diretoria do Clube, esta inclusive, largamente exposta na imprensa cearense, conforme abaixo.\nPROPOSTA APRESENTADA PELA DIRETORIA EXECUTIVA DO FORTALEZA ESPORTE CLUBE: 1) Apoio publico à reforma estatutária dando direito a voto aos sócios torcedores; 2) Apoio do grupo Democracia Fortaleza, disponibilizando os cargos de diretor financeiro, administrativo e de patrimônio”.\nO QUE PENSA A DEMOCRACIA FORTALEZA:\nSenhores, a Democracia Fortaleza não tem projeto de poder. A Democracia Fortaleza tem um projeto de gestão profissional para o Fortaleza Esporte Clube. Um projeto que propõe mudanças estruturais e mudanças de paradigmas no clube. Profissionalização é a palavra de ordem. Democratização é único caminho que nos levará para mais próximo do nosso torcedor. Só assim reencontraremos o caminho das vitórias e das conquistas. Tendo o dito acima como premissa, nesse espírito, a Democracia Fortaleza NÃO propõe a composição pura e simples, ou a união apenas pela convivência pacifica. A Democracia Fortaleza só acredita em uma composição que lhe permita implantar no Fortaleza Esporte Clube o profissionalismo e a democratização. A Democracia Fortaleza acredita em união de propósitos em torno de um fim comum: o Fortaleza Esporte Clube. Não acreditamos em uma união que vise apenas ratear o poder. Nesse\nsentir, a proposta de composição, de união, apresentada pela Diretoria Executiva - da forma como foi proposta - não nos permitirá contribuir para a construção de um clube renovado, da forma como o pensamos. Ante o exposto, para nós da Democracia Fortaleza, para que sejamos realmente úteis ao nosso clube, para que possamos efetivamente construir, juntos, um novo capítulo na gloriosa História do Fortaleza Esporte Clube, é indispensável o atendimento da seguinte pauta: I) Implantação imediata de um Conselho Gestor no clube, com a seguinte formação: - Presidente - Vice-Presidente - Diretor Financeiro - Diretor Administrativo - 3(três) membros indicados pelo Movimento Democracia Fortaleza\nII) Reestruturação do Departamento de Futebol, fundindo a diretoria de futebol com a diretoria das categorias de base, em uma estrutura administrativa formada por: - Diretor de Futebol - Gerente de Futebol - Técnico da Equipe Profissional - Coordenador da Categoria de Base - Representante do Departamento Médico\nIII) Imediata convocação, pelo Presidente da Diretoria Executiva, da Assembleia Geral dos Sócios Proprietários do Fortaleza Esporte Clube, para votar o novo estatuto, sendo sugerida a data de 13.12.2013 para a realização do ato, com a votação da DEMOCRACIA DIRETA, através dos sócios, para a eleição dos poderes do Clube, principalmente: Presidência e Vice da Diretoria Executiva; Presidente e Mesa Diretora do Conselho Deliberativo; e Membros do Conselho Fiscal.\nIV) Reestruturação e profissionalização da parte administrativa do clube, com criação de gerências remuneradas: a) Gerência de Comercial b) Gerência de Marketing (Ouvidoria, Publicidade e Relações Públicas devem se reportar diretamente à Gerência de Marketing)\nc) Gerência Executiva d) Gerência Financeira e) Gerência de Futebol\nV) Reformulação do programa sócio torcedor (planos acessíveis e clube de vantagens) com a participação da torcida através de seminários abertos ao torcedor tricolor;\nVI) Preenchimento das diretorias de FUTEBOL, FINANCEIRA, ADMINISTRATIVA, MARKETING e PATRIMÔNIO com pessoas indicadas pelo movimento DEMOCRACIA FORTALEZA, dentre aqueles integrantes dos seus quadros.\nNo espírito do diálogo, convêm deixar claro que a contraproposta ora apresentada se dá em decorrência de proposta espontânea apresentada pela Diretoria Executiva do Fortaleza Esporte Clube. E mais, que, em nenhum momento, a DEMOCRACIA FORTALEZA procurou a Diretoria do FEC para propor qualquer tipo de composição. Pelo contrário: foi convidada a compor. Desta feita, a presente contraproposta se presta a corporificar as condições mínimas que entendemos necessárias para a implementação do projeto que a Democracia Fortaleza tem para o clube. E esperamos que, uma vez não sendo aceitas pela Diretoria do Fortaleza E.C., que sejam, pelo menos, absorvidos os conceitos que defendemos como fundamentais para a construção de um Fortaleza forte: Democratização, Profissionalismo e Transparência.\nOs membros da Comissão da DEMOCRACIA FORTALEZA, abaixo assinados, esperam que tenham contribuído de forma profícua para o amadurecimento do debate acerca do tema, bem como para o êxito na busca de uma solução negociada para o atual impasse, entendendo-se que os objetivos são legítimos e precisam ser preservados, se colocando à disposição na busca conjunta e urgente de uma solução que atenda os interesses das partes tendo como fim comum o engrandecimento do FORTALEZA ESPORTE CLUBE.\nCordialmente, Adilson Barreto Aldemir Freire Amandio Ferreira Armando Junior\nBruno Bayma Carlos Alberto Clóvis Bezerra do Carmo Demétrius Coelho Ribeiro\nDi Angellis Morais Eberson Martins Ferreira Ednamai Nóbrega Eduardo Rocha Estevão Roncy Evangelista Torquato Flávio Gadelha Novais de Menezes Francisco Wellington Sabóia Vitorino Gervando Bezerra do Nascimento Gideon Queiroz Igor Rocha Jonas Girão\nJorge Júnior José Flávio Novais de Menezes José Carlos Leandro Maia Luís Eduardo de Salles Marcello Desidério Marcos Augusto Costa Odilon Araújo Paulo César Misino Tahim Fontenele\nMovimento Democracia Fortaleza - Contraproposta


PestalozziUmaHistóriadeVida.: *Semana do Portador de Deficiência 2010* Pestalozzi - Barra do Piraí-RJ.\n*Semana do Portador de Deficiência 2010* Pestalozzi - Barra do Piraí-RJ.\nSemana do Portador de Deficiência 2010.\nDia 23 de Agosto (segunda-feira).\nCama Elástica e Touro Mecânico\nDia 24 de Agosto (terça-feira).\nPasseio no Jardim Zoológico de Volta Redonda-RJ.\nHorário: 07:30 (frente à Igreja de São Benedito)\nRetorno: 13:00 horas (frente à Igreja de São Benedito)\nLanche no Kikão\nHorário: 14:00 às 15:30 horas (Praça da Cobra Fumando)\nCinema na Escola e Festival de Pipoca\n"É possível descobrir mais sobre uma pessoa numa hora de brincadeira do que num ano de conversa"\nEndereço: Rua - Barbosa, nº 122/Bairro Santo Cristo\nTel: (24) 2442-5450/Fax: (24) 2442-5122\nPostado por Associação Pestalozzi de Barra do Piraí-RJ. às 04:04


11 de setembro de 2015, às 10:39 Nayara Spessato Deixe um comentário\nPara começar a produção de um jornal escolar o primeiro passo é pensar em um nome para o impresso. E foi dessa forma que a professora Maria Aparecida Cavalher Ferreira, iniciou as atividades na Escola Municipal Professora Miriam Leila Palandri, em Maringá.\nAlunos do quarto e quinto ano foram os responsáveis pela produção do jornal e, por isso, tiveram a oportunidade de sugerir nomes para o informativo. Foram várias opções e para a escolha, nada mais justo, do que o voto democrático. Ao final, o nome escolhido foi “Jornal da Cultura Escolar”.\nNesta primeira edição o tema central foi o folclore brasileiro, assunto trabalhado amplamente com os alunos em sala de aula e no Ambiente Educacional Informatizado (AEI). “Como é um tema muito rico, os alunos tiveram a oportunidade de manusear o computador utilizando vários recursos, a exemplo da pesquisa na internet, vídeos, inserção de figuras, digitação de textos, desenhos. Os terceiros anos contribuíram com a pesquisa e produção de publicidade sobre lendas, os quartos anos estudaram as parlendas, trava-línguas, ditados populares e adivinhações. Já os quintos anos escreveram sobre comidas típicas de cada região do Brasil, uma das propostas de melhor resultado”, destaca Maria Aparecida.\nÉ importante ressaltar que o trabalho realizado no AEI tem contribuído muito com o aprendizado do estudante, podemos observar isso semanalmente nos jornais escolares que têm sido publicados no O Diário do Norte do Paraná. Principalmente na questão da digitação de textos, que oportuniza aos alunos perceberem seus erros ortográficos e corrigi-los. Outro fator enriquecedor é o acesso que eles têm às diversas imagens que completam os textos, facilitando a interpretação.\nA professora conta que muitas dificuldades foram enfrentadas para a realização do jornal escolar. Mesmo com a assessoria da coordenação de informática da secretaria da educação do município, que ofereceu as orientações e os temas a serem trabalhados, ela precisou pesquisar e adquirir novos conhecimentos para orientar os alunos. “Era preciso ensinar o conteúdo, fazer o registro utilizando os recursos da informática e o mais difícil, colocar os trabalhos produzidos no jornal, ou seja, fazer a diagramação”, diz.\nDepois de tanto esforço, vieram os resultados. O Jornal da Cultura Escolar deixou de ser apenas um projeto e saiu do computador para as folhas de papel. Todo produzido e impresso no AEI, o jornal escolar foi um sucesso na instituição. Cada aluno que participou das atividades pode levar um exemplar para casa e comemorar com os pais. Uma cópia em tamanho maior ficou em exposição na escola, para que toda a comunidade pudesse reconhecer o bom trabalho realizado.\n“O diferencial da produção de um jornal escolar, é que é um processo. Percebi que para ensinar, antes é preciso aprender, mesmo aquilo que a gente pensa que já sabe. Aprender é sempre gratificante, tanto para o aluno como para o professor”, conclui, Maria Aparecida.\nComunicação e Educação, educação em pauta, educomunicação, jornalismo, língua portuguesa Ambiente Educacional Informatizado, Escola Municipal Professora Miriam Leila Palandri - Maringá, jornal escolar


VideoPad descartado por Steve Jobs nos anos 90 será leiloado - Casa Vogue | Curiosidades\nVideoPad descartado por Steve Jobs nos anos 90 será leiloado\nProtótipo raro não chegou a ser vendido ao público e pode custar até R$ 68 mil\n23 Out 2021 - 12h43 Atualizado em 31 Out 2021 - 09h23\nModelo tem dela dobrável e câmera para videoconferência (Foto: Divulgação)\nO protótipo raro do VideoPad 2, da Apple - que não chegou a ser lançado, pois foi descartado por Steve Jobs em 1997 - será leiloado no próximo dia 3, em Los Angeles. A expectativa é de que os lances variem entre US$ 8 mil e US$ 12 mil (entre R$ 45 mil e R$ 68 mil na cotação atual).\nCasa inteligente: 5 dispositivos em oferta\nA empresa desenvolveu três conceitos de VideoPad entre 1993 e 1995 com base em esboços do ex-CEO da Apple, John Sculley mas, segundo o "Daily Mail", essa versão - criada a partir do Message Pad, lançado pela primeira vez em 1993 - nunca foi mostrada ao público.\nVideoPad 2 que sobreviveu ao tempo em bom estado será leiloado (Foto: Divulgação)\nO modelo de assistente digital pessoal de plástico - o único de seu tipo que sobreviveu ao tempo - tem como diferenciais do VideoPad 1 e 3 uma tela dobrável e câmera para videoconferência.\nComo os VideoPads nunca foram um sucesso comercial para a Apple, e o MessagePad e seu sistema operacional Newton OS foram descontinuados com a volta de Jobs à empresa, a ideia foi abandonada, pois ele achava que a tecnologia necessária para garantir uma experiência positiva para o usuário ainda não estava disponível.\nSteve Jobs descartou o lançamento e modelo permaneceu inédito (Foto: Divulgação)\nDe acordo com a casa de leilões Bonham's, o protótipo foi comprado originalmente de um engenheiro da Apple em Palo Alto, na Califórnia, em 1995. Quem arrematar a relíquia levará o estojo de couro preto original com o logotipo da lâmpada Newton gravado, um cartão de memória simbólico, entrada de linha telefônica e duas grades para alto-falantes embutidas.\nOutros itens da marca serão leiloados, como o computador pessoal Apple II original, protótipos para o Apple Macintosh, o assistente digital Apple EMate 300 e um iPad de primeira geração, além de uma carta de Steve Jobs para seu melhor amigo de infância - esta avaliada entre US$ 200 mil e US$ 300 mil (R$ 1,1 a R$ 1,6 milhão). Os lances podem ser dados no site da casa de leilões (aqui).


Um exemplo de como a não diversificação dos investimentos poderia aumentar ainda mais o risco do investimento seria manter as suas aplicações em títulos de uma única empresa. Nesse caso, o investidor fica exposto ao risco de mercado e ao risco específico da empresa – como a entrada de um concorrente no mercado, a redução na demanda dos seus produtos, fraude ou outros possíveis danos intrínsecos à atividade de uma empresa. Isso soma-se aos riscos de mercado, como uma recessão econômica. No mercado futuro, é possível vender um contrato antes mesmo do vencimento, o que não dá para ser feito em operações no mercado a termo, por exemplo. Além disso, há Forex zero sum game ajuste diário do valor dos contratos, mecanismo que apura perdas e ganhos. Na prática, se o investidor vendeu um contrato e o preço teve alta, ele terá de fazer um depósito para compensar o prejuízo da posição assumida. Existe também a portabilidade dos planos de saúde RJ, onde há uma redução quase que total em determinadas operadoras, exceto para parto (300 dias) e doenças pré existentes (2 anos).\nComo não é algo que se pode evitar, o que devemos fazer é nos adaptarmos. Alguns traders optam por operar notícias. E como geralmente as notícias econômicas se dividem em de baixo, médio e alto impacto os operadores fazem seu mapeamento e lançam ordens durantes esses eventos procurando lucrar com a volatilidade. A média móvel é o indicador mais famoso e mais utilizado pelos traders principiantes por sua facilidade de interpretar e utilizar. A média móvel nos indica uma média do número de dados anteriores, o que significa que se a média móvel é de 10, nos indicará as últimas, uma média entre as últimas 10 velas; da mesma forma se temos uma média móvel de 100, teremos uma média das últimas 100 velas. É muito fácil de utilizar e você pode ver aqui uma explicação de uma estratégia com este indicador estratégia simples para opções binárias.\nForex zero sum game, corretor de opções binário com conta demo gratuita\n"Un proceso sólido de análisis de materialidad ayuda a la compañía a encontrar temas e indicadores que deben de reportarse y darse a conocer. El análisis puede ser clave para encontrar un balance adecuado entre el detalle y la amplitud del reporte" – GRI. Habría que ver que tipo de opción binaria es también. Hay algunas que llaman up-down que sólo se exige que el precio suba o baje independientemente del rango de movimiento que haga.\nPorém, não tem apenas as programações produzidas pela Globo. No site você também tem a oportunidade de ver filmes tanto nacionais como também internacionais.\nSegundo ele, uma Forex zero sum game boa plataforma faz toda a diferença para operar, já que cada uma tem suas ferramentas específicas. “Assim, o investidor pode escolher qual é mais bonita, qual tem mais facilidade de mexer. Isso tudo agiliza muito a operação no dia a dia”, diz. Forex estratégias de negociação geralmente média móvel e as estratégias de negociação divergência macd para dummies nd On. Uma estratégia de negociação: se os mercados financeiros. A maioria dos comerciantes analisará o índice de rentabilidade de um comércio antes de executar uma posição. É necessário olhar para o quão longe o dinheiro que você acha que o comércio pode ir em comparação com o limite de perda de parada para chegar a uma proporção projetada de recompensa para risco.\nAlém disso, procure saber se você terá todo o suporte necessário para que, ao longo de todo o processo, você permaneça com o amparo necessário — seja para tomar grandes decisões ou apenas para tirar algumas dúvidas sobre o assunto.\nVá até uma plataforma de freelancers (Workana, 99Jobs, Getninjas ou outra plataforma do seu gosto). Spreads de citações maiores. Menos atividade de negociação também pode significar spreads mais amplos entre os preços de compra e venda. Como resultado, você pode achar mais difícil executar seu pedido ou obter um preço tão favorável quanto você poderia ter durante o horário normal de mercado.\nForex zero sum game - Opções binárias aprender\nPara desenvolver um plano de negócios, é importante entender o que essa ferramenta de gestão significa. O plano de negócios é um documento utilizado para planejar um empreendimento ou unidade de negócios, em estágio inicial ou não, com o propósito de definir e delinear sua estratégia de atuação para o futuro. Trata-se ainda de um guia para a gestão estratégica de um negócio ou unidade empresarial. O seu desenvolvimento fica mais claro quando se analisa o processo empreendedor. Como o plano de negócios é muito utilizado por empreendedores que estão estruturando a criação de novos negócios, pode ser entendido como um guia para o planejamento de novos negócios ou ainda Forex zero sum game para o planejamento de novas unidades empresariais, no caso de empresas já estabelecidas.\nOpções binárias Guiné-Bissau, Forex zero sum game\nSe houver um vendedor negociando o ativo pelo mesmo preço que você está pedindo, a sua ordem será executada e você passará a ser dono desse ETF.\nCritério de otimização customizado que visa maior percentual de acerto juntamente com maior saldo. Basta selecionar Custom max. 3) Caducidade preço: o preço do ativo subjacente na hora de expiração da opção binária. Muitas pessoas que já entraram em contato com o curso O investidor de sucesso já tiveram a oportunidade de ver os excelentes resultados que ele vem produzindo para todos os seus membros. Em vista disso, como é natural, muitas dessas pessoas querem também fazer parte desse seleto grupo de investidores de sucesso que conseguem obter resultados realmente excepcionais sem qualquer Forex zero sum game tipo de dificuldade.\nO “head da alegria” Os contratos que ele compra, no entanto, não ficam “parados” à espera do vencimento. Segundo Roxo, se a opção subir para R$ 0,10 (ou 90%), ele vende 10% da posição que tiver naquele momento. Isto é, se comprou 30.000 contratos a R$ 0,01, gastando R$ 300,00, e a opção subir R$ 0,10, ele vende 3.000 contratos. Se passado mais um tempo e a opção subir para R$ 0,20, ele vai vender mais 10% da posição que restou ou 2.700 contratos. prós e contras. Seu capital está em risco. A negociação em Forex e Contratos de Diferença (CFDs) é altamente especulativa e envolve um risco significativo de perda. A informação contida nesta publicação não pretende ser uma oferta ou solicitação para a compra ou venda de qualquer instrumento financeiro. Este site é fornecido apenas para fins informativos e de forma alguma constitui um conselho financeiro. Uma lista destacada não constitui uma recomendação ou endosso.\nO desempenho é básico, com processador MediTek Helio P22 e memória RAM de 2 GB, e também não há muito espaço interno para arquivos (apenas 32 GB). Esse celular é indicado para tarefas básicas, como navegação na Internet, checagem de e-mail e reprodução de música. Nessa etapa, as pessoas adquirem os papéis diretamente da empresa. Por isso o nome mercado primário, já que as ações são negociadas pela primeira vez.\nNegociação binária Miguel Corrêa dos Santos\n30 de Setembro de 2019 Armando de Avelar Torres\n10 de Abril de 2019 Paolo de Luca\n23 de Novembro de 2019 Sandra Vetorazzi Lopes\n7 de Fevereiro de 2018 Paulo Marcio Tibana\n31 de Janeiro de 2020 Jorge Navaes Caldas\n4 de Janeiro de 2020 Jorge Vicente E. Ribeiro\n2 de Janeiro de 2020 Clovis Martins Ferreira\n23 de Abril de 2019 Kátia Regina Costa\n4 de Dezembro de 2018 Maria Luiza de Miranda Valle\n8 de Maio de 2018 Cynthia Moreira\n21 de Agosto de 2018 Jessé Costa de Vasconcellos\n25 de Janeiro de 2020 Isaura Maria Ferreira Fraga


Gripe já matou nove pessoas este ano em MS, mais do que em 2015 inteiro - Cidades - Campo Grande News\nPor Amanda Bogo | 04/05/2016 18:32\nA outra vítima da Capital foi uma mulher de 44 anos e faleceu no dia 20 do mesmo mês. Os outros dois casos foram registrados no interior do Estado. Em Três Lagoas, 338 km da Capital, uma mulher de 30 anos que tinha síndrome de down faleceu devido ao vírus. Em Coxim, a 260 km de Campo Grande, a vítima foi um homem de 72 anos que sofria de doença crônica.\nAinda segundo o boletim, o número de casos notificados sofreu aumento de 19% no período, chegando a 227. De Influenza A, 42 foram confirmados. Três casos de Influenza B foram registrados na Capital.\n13:43 Receita Nos 3 primeiros dias, prefeitura arrecada R$ 1,3 milhão com novo Refis


Matrículas no ensino médio caíram em 2017; número de alunos em tempo integral aumentou | Radioagência Nacional\n02:55 Educação, Notícias 31/01/2018 - 16h49 Brasília Embed\nQuase oito por cento dos sete milhões e novecentos mil alunos matriculados no ensino médio, no ano passado, cursaram o tempo integral. Esses estudantes passaram sete horas diárias nas escolas em diversas atividades como aulas de esportes, idiomas e reforço. Em 2016, apenas 6,4% dos matriculados no ensino médio estavam nessa modalidade.\nNo entanto, o número geral de matrículas nos últimos anos de ensino caiu em 2017, por causa da desistência dos concluintes do nono ano de se matricularem na próxima etapa de ensino. Em 2016, foram mais de oito milhões e cem mil matrículas no Ensino Médio. No ano passado, foram sete milhões e novecentos e trinta mil. Os dados são do Censo Escolar 2017 divulgado pelo Ministério da Educação nesta quarta-feira.\nSegundo a Pasta, a reprovação é um dos principais problemas da educação no Brasil, pois isso desmotiva os alunos a seguiram nos estudos. De acordo com o Censo 2017, no terceiro ano do ensino fundamental a taxa de aprovação é de 88,4%, considerada baixa, e continua assim até o terceiro ano do ensino médio. No geral, 20% dos alunos reprovam em todos os anos do ensino básico. No Ensino Médio, somente 70% dos alunos estão na idade e ano certo.\nA ministra substituta da Educação, Maria Helena Guimarães, esclarece que a Pasta está preparando uma série de medidas para tentar diminuir o número de reprovados.\nA presidente do INEP – Instituto Nacional de Ensino e Pesquisa Educacionais Anísio Teixeira, Maria Inês Fini, reforça que a estrutura das escolas está mudando para diminuir o número de reprovações.\nNo ano passado, mais de três milhões e seiscentos mil estudantes a partir de 18 anos frequentaram o EJA- Educação de Jovens e Adultos. Segundo o Censo Escolar 2017, 99% das crianças de seis a 14 anos estavam matriculados em escolas de todo o país.


Presidente da Câmara de Amarante destaca projetos à frente do parlamento\nCampelo foi vereador de Amarante nos anos de 1993 a 1996.\nO Portal R10 esteve nesta sexta-feira (22), com o presidente da Câmara de vereadores de Amarante, Sebastião Campelo (PP), na oportunidade o parlamentar falou sobre os projetos futuros e a expectativa pelos quatro anos de mandato de muito trabalho.\n»Sine oferta 48 vagas de empego nesta sexta-feira em Teresina\n»Obra de asfaltamento na rodovia que liga Lagoinha a Agricolândia, entenda\nCampelo foi vereador de Amarante nos anos de 1993 a 1996, na época desenvolveu um importante trabalho no parlamento municipal e depois de 24 anos, concorreu ao pleito em 2020 e foi eleito novamente, desta vez assumiu a presidência da Câmara de Vereadores.\nDestaca que o fruto do seu trabalho desenvolvido na década de noventa ajudou a ser eleito para o mandato 2021-2024.\n“Empenhamos vários projetos que foram aprovados e buscamos a execução de todos, e desta forma possibilitou colocar isso na campanha, fomos reconhecidos e eleito vereador novamente”, destaca Sebastião.\nReforçou ainda que foi eleito para representar o povo, e vai buscar investimentos para a educação e saúde do município.\n“Estamos aqui representando o povo da nossa terra, Amarante e temos muitos projetos em vista, quero dizer que um dos (projetos) é a questão da ampliação e modernização da nossa educação e investimentos maiores ainda na questão da saúde, vamos sentar com o poder executivo e estar passando nossas ideias” disse.\nÀ frente da Câmara de Vereadores de Amarante, um de seus objetivos é unir os parlamentares do município, para elaboração de projetos que caminhem com o poder executivo para buscar investimentos para o desenvolvimento da cidade.\n“Mas o principal mesmo (projeto) é reunir todos os vereadores e discutir e ouvir as ideias de cada um, para que possamos aqui fazer um documento e apresentar para o poder executivo para que nós possamos discutir. E projetar uma lei que possa ajudar os vereadores a conseguir recursos lá fora, porque só recursos do município não da para desenvolver tudo aquilo que a gente pretende que seja desenvolvido” esclarece.\nPara Campelo a cidade tem um grande potencial turístico e cultural e deve ser investido nessa indústria que se fortalece a cada dia. Para o parlamentar, Amarante já tem a capacidade de absorber pessoas nos períodos de férias, nos meses de junho e julho, que mais concentra festividades no médio Parnaíba.\nDestacou ainda os projetos de pavimentação asfáltica, além da busca por parte do prefeito Diego Teixeira da criação de um Mercado do Produtor, e a ampliação do Mercado Público de Amarante, com instalações mais modernas. Além da busca de empresas para investir na cidade, para a criação de emprego e renda no município.


O Autódromo de Campo Grande ferveu neste sábado. O primeiro evento automobilístico de 2011 reuniu em um só lugar: arrancadas, manobras e som automotivo.\nAs manobras amadoras noturnas, a novidade do Open Night, foi o destaque da noite. Carros rodando até estourar os pneus “encheram os olhos” da multidão que foi conferir a grande festa.\nJá as arrancadas amadoras, que cada vez mais se popularizam entre os jovens, cumpriram seu papel com perfeição. Quase 100 (cem) pilotos se inscreveram para conferir quem era o mais rápido na reta de 201 metros.\nEstavam presentes os pilotos do Campeonato Estadual, que aproveitaram para alinhar suas máquinas para a competição que iniciará no mês que vem. Entre outros, compareceram: Carlos Tolini, Adilson Batista, Alex Jhony, Marcelo Maeda, Eduardo Bonamigo, Silvio Sakamoto, Fábio Zameck.\n“Devemos levar em conta que o jovem que está participando das arrancadas no autódromo não participa de rachas nas ruas. Lá se compreende que é possível curtir a velocidade sem ter sua vida e a de terceiros posta em perigo”, diz Marcos Borges, da MS Sport Racing, empresa organizadora.\nOutros destaques foram as apresentações da equipe Kart Fire e do Cobras Moto Show, que fizeram manobras radicais durante toda a noite.\nO próximo evento está previsto para Março. Maiores informações poderão ser obtidas pelo e-mail: contato@velocidadems.com.br


Congresso Missão reúne fiéis na França - CatolicaConect\nCongresso Missão reúne fiéis na França\nEstima-se que a sétima edição do “Congresso Missão” tenha reunido 17 mil participantes na França, no último fim de semana.\nFrança (segunda-feira 04/10/2021 17:10, Gaudium Press) Ao todo, estima-se que 17 mil pessoas participaram do Congresso Missão na França no último fim de semana, 1° a 3 de outubro. O evento ocorreu em nove cidades do país europeu sob um tempo chuvoso.\n“Congresso Missão” é um evento nacional que acontece todo ano desde 2015. O objetivo do congresso é permitir que membros de diferentes paróquias e dioceses reflitam sobre a evangelização e busquem juntos maneiras concretas para pôr em prática a fé no mundo de hoje. Por isso a importância de partilharem experiências já vividas sobre o assunto.\nTrês dias de Eventos\nA sexta-feira foi dedicada à acolhida dos participantes bem como a distribuição do kit aos mesmos. Entre os objetos distribuídos um dossard laranja com as inscrições “Jesus Salva” distinguia os membros participantes..\nO sábado foi dedicado aos ateliês, a pequenas exposições e às rodas de conversa que propunham os mais variados temas sobre evangelização\nO domingo foi igualmente dedicado à troca de experiências e ideias e as 15 horas foram celebradas as Missas em cada uma das cidades participantes da edição deste ano: Toulouse, La Rochelle, Lille, Lyon, Marseille, Strasbourg, Besançon, Rennes e Orléans.\nO Congresso Missão se insere em um contexto difícil para o Catolicismo na França. Com efeito, em uma pesquisa recentemente publicada, 51% dos franceses não acreditam em Deus. (FM)\nThe post Congresso Missão reúne fiéis na França appeared first on Gaudium Press.\nArtigo anteriorHistória, Oração e Frases de São Francisco de Assis\nPróximo artigoRosário será recitado durante 60 horas para Comemorar a Batalha de Lepanto\nNotícias da Igreja4115


O Planalto Serrano é marcado por empresas voltadas ao setor mineral.\nO setor agroindustrial tem forte desenvolvimento no Oeste do estado.\nDevido à sua formação social, o estado de Santa Catarina apresenta grande homogeneidade econômica.\nNo Vale do Itajaí, destaca-se a indústria têxtil.\nNa região da Grande Florianópolis e nas cidades de Blumenau e Joinville, há estímulos para as atividades ligadas às empresas de base tecnológica, inclusive com a criação de incubadoras tecnológicas.\nO setor pesqueiro está mais concentrado no sul do estado, destacando-se as cidades de Criciúma e Tubarão.\nDesde seu início, no século XIX, a atividade industrial brasileira desenvolveu-se de maneira homogênea, englobando as regiões Sudeste e Nordeste, sendo esta última grande fornecedora de mão de obra.\nA Região Sul é a segunda mais industrializada do país, tendo forte penetração nos setores alimentício e têxtil, entre outros.\nPrincipalmente nas últimas duas décadas, a indústria brasileira tem experimentado um processo de desconcentração, partindo do estado de São Paulo em direção ao litoral nordestino e também a alguns estados do norte do país, como Rondônia e Acre.\nEm alguns estados das regiões Nordeste, Norte e Centro-Oeste, predominam os enclaves industriais, com núcleos dispersos e isolados.\nAtualmente, as empresas industriais buscam localidades que apresentem mão de obra com baixa qualificação, pois as principais inovações tecnológicas se dão em países desenvolvidos.\nNo processo de substituição de importações ocorrido no Brasil a partir de 1930, o Estado brasileiro teve pouca atuação; o referido processo ficou a cargo das empresas multinacionais, convidadas a se instalar no país.\nA criação do Mercado Comum do Sul (Mercosul) em princípios dos anos 1990 pouco afetou a economia dos estados do Sul do país, dada a forte penetração deles nos mercados regionais do Sudeste e Centro-Oeste brasileiros.\nA queda do muro de Berlim em 1989 e a dissolução da União Soviética em 1991 alteraram as relações de poder entre os países e as destes com instituições internacionais como a Organização das Nações Unidas (ONU).\nAtualmente, existem vários conflitos no mundo, todos de cunho eminentemente econômico e religioso, como é o caso dos que ocorrem no Egito, na Síria e no Paraguai.\nA Organização do Tratado do Atlântico Norte (OTAN), criada em 1949 no contexto da Guerra Fria, tinha como objetivo integrar, em um pacto militar, os países capitalistas da Europa ocidental capitaneados pelos Estados Unidos da América. Hoje também fazem parte da OTAN alguns países do leste europeu que eram ligados ao Pacto de Varsóvia.\nUm dos principais focos de tensão no Oriente Médio é a histórica luta de um povo sem território – os sionistas – contra um território sem povo – o palestino.\nA denominada globalização é um fator que tem redefinido os espaços geográficos locais, regionais, nacionais e mundiais de acordo com as regras impostas pelo neoliberalismo econômico, aprofundado a partir dos anos 1970.\nAs novas tecnologias de comunicação têm desempenhado importante papel na divulgação de conflitos regionais, como é o caso da chamada “primavera árabe”.\nA consolidação e o fortalecimento do Mercado Comum do Sul (Mercosul) têm gerado impactos sobre a gestão do território, criando novos “regionalismos”.\nEm relação ao processo de integração regional, a organização espacial brasileira atual apresenta-se como centro de uma região virtual em formação.\nO Aquífero Guarani, uma das maiores reservas de águas subterrâneas do mundo, localiza-se totalmente na região sul do Brasil.\nA integração brasileira com outros países sul-americanos tem afetado apenas os estados da Região Sul do país, devido à proximidade de suas fronteiras.\nNão é apenas a integração regional sul-americana que tem transformado o espaço geográfico brasileiro, mas também as transformações pelas quais as economias regionais têm passado nas últimas duas décadas, principalmente.\nAssim como o Tratado Norte-Americano de Livre Comércio (Nafta, em inglês), a União das Nações Sul-Americanas (UNASUL) estabelece relações comerciais privilegiadas apenas com os Estados Unidos da América.\nNodebate sobre o novo Código Florestal, os dilemas sobre que Brasil o mundo precisa e o que estamos dispostos a construir como nação numa perspectiva de sustentabilidade e justiça social, com democracia, ficam em segundo plano. O debate está restrito aos limites dados pelo agronegócio, entre o que seus promotores acham aceitável para continuar se expandindo e o que a sociedade é capaz de suportar, sem nada mudar no rumo já traçado. Na verdade, como questão pública e política, a mudança legal do Código Florestal é determinada por umavelha agenda desenvolvimentista, hegemonizada pelos grandes interesses e forças econômicas envolvidas na cadeia agroindustrial, um dos pilares do Brasil potência emergente. Tudo que se fará não será no sentido de uma mudança de rumo, mas de flexibilização de regras e condutas para continuar destruindo.\nDisponível em: <http://revistaforum.com.br/blog/2012/08/o-debate-que-falta-sobre-o-codigo-florestal>. [Adaptado] Acesso em: 4 set. 2012.\nUm dos debates mais acirrados sobre o novo Código Florestal deu-se em torno da definição da área destinada à mata ciliar, protetora dos cursos d’água e rica em biodiversidade.\nDepreende-se do texto que não haverá grandes mudanças quanto à destruição das formações vegetais.\nO debate sobre o Código Florestal é, também, uma questão da preservação do regime pluviométrico dos rios.\nA “velha agenda desenvolvimentista” se refere ao crescimento econômico a qualquer custo, mesmo que seja em detrimento da preservação da natureza.\nConforme afirma o texto, a proposta do novo Código Florestal assegura o desenvolvimento com sustentabilidade e justiça social.\nO novo Código Florestal, para o caso específico de Santa Catarina, em nada altera a situação atual, dado que é um dos poucos estados com menor índice de desmatamento, sobretudo nas áreas litorâneas.


Chic e Fashion: 2015-02-01\nO badalado Baile da Vogue aconteceu na noite de quinta-feira, 5, no hotel Unique, em São Paulo, pontapé inicial para as comemorações do aniversário de 40 anos da revista Vogue Brasil, a festa trouxe como tema "La Grande Folie" - inspirado nos bailes de Versalhes e Veneza, com toque de irreverência à la Moulin Rouge. e teve vários famosos, algunss com looks de arrasar, outras....hum, veja e tire suas conclusões\nAngélica estava linda, mas a Carolina Dieckmann, que é linda, nem tanto\nSabrina Sato "causou", mas desta vez não foi nem pela beleza, nem pela simpatia...\n...foi pela roupa, digamos, diferente\nAs Sheilas - Carvalho e Mello - também passaram por lá\nAdriane Galisteu e Alessandra Ambrósio estavam entre as mais belas da noite\nMarcadores: Adriane Galisteu, Alessandra Ambrósio, Angélica, Carolina Dieckmann, Celso Kamura, Cris Vianna, Ildi Silva, Sabrina Sato\nMaca peruana, Pholia Negra e Café Verde fazem sucesso entre os jovens no verão\nQuem deseja perder peso ganhou um aliado natural: as ervas que ajudam a queimar "gordurinhas" indesejadas e ainda aumentam a libido.\n“Esses emagrecedores naturais são eficazes para quem deseja perder peso, além de uma fonte natural de energia”, disse a Nutricionista Paula Vasconcelos Menezes. “Além disso, para perder peso com saúde é preciso aliar alimentação equilibrada e exercícios físicos”, acrescenta.\nEvita problemas cardiovasculares e regulariza os níveis de colesterol;\nEsquenta o sexo por ser afrodisíaco;\nEmagrece até 5 kg em um mês;\nVantagens da Pholia Negra\nReduz o sobre peso em 10% (DPP 10%);\nRetarda o esvaziamento gástrico acelerando a plenitude gástrica;\nInibe o sono;\nMarcadores: Plantas para emagrecer\nBoa alimentação, horas adequadas de sono, exercícios físicos e alívio do estresse esses e outros cuidados e recomendações para se ter uma pele saudável serão tema da palestra que vai acontecer no SENAC Tatuapé\nA palestra será com a especialista Rosangela Hilda Gesuíno Moreira, fisioterapeuta pela Uniban, pós-graduada em Dermato-funcional pela Unisantana e cosmetologista pela Oswaldo Cruz. A profissional técnica em estética pelo Senac São Paulo também é docente da instituição.\nA participação é gratuita, mas as vagas são limitadas. Os interessados devem se inscrever pelo site. Para isso clique aqui.\nData: 19 de fevereiro de 2015 – das 9h às 10h30\nA rede de franquias especializadas em calçados, bolsas e acessórios injetados apresenta a nova linha de bolsas Strass Itapuã, com cores claras e tranquilas e com strass\nAlém disso, desenvolveu novas cores da sandália Bem Estar Dubai. Feitas em tons pastéis, são ideais para passear aos fins de semana, na cidade ou na praia, e combinam com diversas roupas.\nO assunto será tema de workshop na Hair Brasil\nColorimetria e seus desafios – Como alcançar o loiro perfeito será conduzido por Alejandro Valente, hairstylist técnico e educador em colorimetria e tricologia, palestrante nos principais eventos de beleza do país. Desenvolveu a 1° plataforma virtual de ensino com certificação internacional especializada para o cabeleireiro.\nA apresentação acontece dia 29 de março, domingo, das 11h às 13h30. A Hair Brasil será realizada no Expo Center Norte, em São Paulo, de 28 a 31 de março.\nMarcadores: Alejandro Valente, Hair Brasil\nE a atriz brasileira substitui ninguém menos que a americana Sarah Jessica Parker, garota-propaganda da marca por quatro temporadas\nMaria.Valentina começa nova fase da marca focada em uma imagem mais jovem. Tanto de além de Mariana Ximenes, no posto de embaixadora da marca, Renata Kurten passa a ser o novo rosto das campanhas.\nMarcadores: MARIA.VALENTINA, Mariana Ximenes\nA apresentadora aposta no brilho em sua coleção it!Sabrina Sato\nO modelo pode ser encontrado em três variações de cores: vermelho, preto e azul.\nEm um formato clássico, a peça traz nas hastes o estilo e o conforto que prometem agradar a todos os gostos. Os óculos são trabalhados em acetato italiano, garantindo a qualidade e durabilidade da peça.\nOs óculos it! Sabrina Sato estão à venda nas melhores óticas do Brasil.\nPostado por Márcia Britto às 2:02 PM Nenhum comentário:\nUma loja virtual que oferece os acessórios mais desejados de cada temporada em apenas um clique! Entre semi joias e bijoux a marca garante produtos que estão em alta, oferecendo um design moderno e sofisticado\nA cada 40 dias uma nova coleção é lançada e, o melhor, os acessórios tradicionais continuam disponíveis para as mais clássicas.\nOs preços são salgados, mas as peças encantadoras!\nClique aqui e acesse a loja online.\nO workshop será ministrado pela equipe da Taiff/Proart\nA aula acontece no Centro Técnico Praça da Liberdade, dia 23 de fevereiro/15, das 9h30 às 12h30.\nMais informações ligue: 11 3111 0060 ou vá até o Centro Técnico, na Av. da Liberdade, 146, São Paulo/SP\nMarcadores: Ikesaki, Proart, Taiff\nMas meninas essa é para eles. A linha especial é de camisetas masculinas, desenvolvidas exclusivamente para a maior festa popular brasileira\nAlgumas têm estampas bem bacanas e outras vêm com frases de marchinhas da festa, tipo: "Se você pensa que cachaça é água", "Mamãe passou açúcar em mim","Rema, rema, rema, remador" e "Mulata bossa nova".\nAs peças já estão à venda é cada uma custa R$ 25,90.\nA marca desenvolveu uma linha de t-shirts com dizeres como "Um amor em cada bloco" e "Yo te quiero com limón y sal". Ou mesmo com frases clássicas de marchinhas de carnaval, como: "Ô abre alas que eu quero passar" e "Olha a cabeleira do Zezé, será que ele é?"\nEm clima descontraído, a marca escolheu o Saara como locação para o shooting de Carnaval. O bairro é um dos favoritos dos foliões cariocas.\nAs camisetas já chegaram nas lojas da marca e custam R$ 78.\nA Tok&Stok promove sua tradicional liquidação de início de ano. A promoção já está valendo e vai até 1 de março/15\nA rede tem 40 lojas em todo o país, acesse o site e descubra a unidade mais próxima: www.tokstok.com.br\nAs vendas do setor de shopping centers brasileiros registraram alta de 10,1% no ano passado em relação a 2013\nNo total, elas atingiram R$ 142,27 conforme levantamento da a Abrasce – Associação Brasileira de Shoppings Centers.\nA expectativa para este ano é um pouco mais modesta, crescimento de 8,5% no faturamento. Glauco Humai diz que a perspectiva é de que este seja um ano difícil.\nVestidos de noiva de Lucas Anderi vão estar com 70% de desconto no Cheers Off, evento do segmento de casamentos\nO evento reúne mais de trinta fornecedores do mercado de casamentos, selecionados pela sua ótima qualidade, com descontos e cortesias exclusivas para os noivos.\nR. Clodomiro Amazonas, 907, Itaim Bibi, São Paulo, SP\nDias 27, 28 de fevereiro e 1 de março de 2015\nPostado por Márcia Britto às 4:25 AM Nenhum comentário:\nMarcadores: Cheers Off, Lucas Anderi


Já em funcionamento, UPA é marco na Saúde Pública de Corumbá – Município de Corumbá\nDurante a solenidade de inauguração, o prefeito também elogiou a escolha do nome da UPA. “Fui algumas vezes até o Doutor José Abílio e conheço a história, a trajetória dele. Quando criança, correndo pela rua, nunca imaginei que estaria aqui hoje tendo essa honra de entregar esse espaço aqui no meio de pessoas tão importantes de nossa cidade, que fazem parte história e ajudaram a construir nossa cidade”, comentou.\n“É importante olharmos o passado, as pessoas que tem mais experiência, os cabelos brancos e que tem uma história com Corumbá”, continuou o prefeito, agradecendo a presença dos médicos Wilson Baruki e Benedito Orro, contemporâneos do doutor José Abílio, e ressaltando a importância de mesclar a experiência dos profissionais mais antigos com o gás e a vontade dos mais jovens.\n“Temos aqui também a presença do doutor Cristiano Xavier (presidente da Junta Interventora que administra a Santa Casa), que faz parte daquilo que acho o segredo da vida: conciliar a força a vontade de jovens com a experiência dos cabelos pouco brancos, ainda, do doutor Baruki e do doutor Orro, por exemplo”, enfatizou.\n“Junto com a secretária Dinaci (Ranzi) e toda a equipe da Secretaria de Saúde, precisamos de todos. Dos jovens que estão começando agora e que tem grandes desafios pela frente, quanto dos mais experientes e que ainda tem muito a contribuir com nossa cidade”, prosseguiu Paulo Duarte.\nDurante seu discurso, o prefeito lembrou também dos desafios enfrentados na fase de conclusão da Unidade de Pronto de Atendimento. “Inaugurar essa UPA foi um trabalho muito difícil. Muitos detalhes precisaram ser revistos e recolocados. A previsão inicial era entregar no aniversário da cidade. Mudei essa data porque ainda não estava da forma como os profissionais que vão trabalhar aqui e os pacientes merecem”.\n“Preferi adiar, prorrogar e entregar com cada detalhe concluído: asfalto na rua, gerador de energia, com a rede gases implantada e funcionando e com a chegada de todos os equipamentos. É uma unidade nova em todos os aspectos, com todos os aparelhos novos. O raio-x é digital, os bisturis elétricos e até desfibrilador, por exemplo”, concluiu o prefeito de Corumbá.


Luis Miranda vive Madame Sheila em formato online - Folha PE\nCom direção de Monique Gardenberg e cenografia de Daniela Thomas, espetáculo leva às casas dos brasileiros muito bom humor e crítica socia\nPor Folha de Pernambuco25/09/20 às 08H48 atualizado em 25/09/20 às 09H39\nLuís Miranda dá vida a Madame Sheila - Foto: Bruno Karim\nO teatro passa por um momento de dificuldade. Em meio a pandemia e as medidas de contenção a Covid-19, as casas foram fechadas e estão há 6 meses sem receber espetáculos. Inúmeras iniciativas surgiram nesses meses como forma de manter aceso o espírito do teatro e as artes em geral, adaptando-se ao cenário de pandemia com projetos online.\nNa próxima quinta-feira, 1º de outubro, o ator Luís Miranda dá vida a Madame Sheila pelo projeto Unimed em Casa, uma iniciativa cuja principal preocupação é a de continuidade na produção de cultura e entretenimento em tempos tão complicados.\n• Cinemas e teatro voltarão a funcionar a partir desta segunda em Pernambuco\nO espetáculo tem direção de Monique Gardenbenrg e cenografia de Daniela Thomas, Madame Sheila será apresentada em oito atos, exibidos online gratuitamente, nas quintas-feiras de outubro e novembro, no site www.teatrounimed.com.br.\nDessa forma, paulatinamente, o Teatro Unimed retoma suas atividades, levando cultura e entretenimento de qualidade ao público de todo o Brasil e gerando trabalho para centenas de profissionais em um dos setores que mais sofreu com a pandemia.


Baixo rendimento profissional? Noites mal dormidas podem ser a causa – A MAIS Influente\n• Organize sua rotina: O acúmulo de tarefas leva ao estresse e ansiedade, que podem refletir diretamente na qualidade do sono. Usar uma agenda para se organizar ou anotar as tarefas do dia seguinte vão ajudar a controlar a preocupação com o dia seguinte, ajudando a dormir melhor.\n• Separe o lazer do trabalho: Saber diferenciar os momentos de descanso e lazer dos profissionais promove o bem-estar e melhora a qualidade do sono. Por isso, deixe o trabalho no escritório.\n• Atente-se a postura: Dores musculares e tensão incomodam na hora de se dormir. Procure manter uma boa postura corporal durante o dia. Sentar corretamente na cadeira, com a coluna apoiada no encosto, manter a tela do computador na altura do olhar, entre outras atitudes vão evitar esses problemas noturnos. Durante o sono, dê preferência a postura lateral e utilize travesseiros adequados ao seu biotipo. O modelo ideal deve preencher completamente o espaço existente entre a cabeça e o colchão. Mantenha também os joelhos semiflexionados com outro travesseiro entre eles. Assim, você alinhará sua coluna do pescoço ao tronco e chegará ao conforto que seu corpo precisa, evitando pequenos despetares causados pelos incômodos posturais.\n• Pratique ginástica laboral: Atividades físicas simples e rápidas no ambiente de trabalho, como o alongamento, aliviam a tensão e estimulam a circulação sanguínea, fatores que ajudam na hora do descanso.\n• Não exagere no café: Apesar de estar associada à produtividade, a cafeína em excesso é inimiga do sono e declina o rendimento. Por isso, atente-se à quantidade de xícaras tomadas durante o expediente.\nArtigo anteriorPele saudável no verão: Saiba quais são os melhores alimentos para manter o rosto hidratado\nPróximo artigoEspecialista dá dicas dos drinks mais refrescantes para amenizar as altas temperaturas do verão