14 Maneiras de fazer com que seus objetivos de fitness fiquem com - Saúde\nPrincipal › Saúde › 14 Maneiras de fazer com que seus objetivos de fitness fiquem com\nQuando se trata de colocar suas metas de condicionamento físico em prática, é útil ter orientação dos profissionais. Amanda Vogel, instrutora de fitness certificada, recorreu a alguns dos melhores especialistas em fitness do Canadá. Aqui está o que ela descobriu\nNosso painel de especialistas em fitness\nMike Bates , proprietário do Refine Fitness Studio em Windsor, Ont., E professor no departamento de cinesiologia da Universidade de Windsor.\nBarb Gormley , proprietária do Personal-Fit Personal Training, de Toronto, e instrutora master da empresa de caminhada nórdica Urban Poling.\nMaureen Hagan , autora de GoodLife Fitness: 6 semanas a um novo corpo , vice-presidente de operações da GoodLife Fitness Clubs e diretor de educação para profissionais canadenses de fitness (Can-Fit-Pro).\nRick Kaselj , um fisioterapeuta registrado em Surrey, BC, e autor de Estabilidade central do Back .\nMarc Lebert , um personal trainer certificado em Mississauga, Ont., e criador do The Lebert Equalizer, uma peça de treinamento de força de múltiplos propósitos.\nFraser Quelch , treinador principal e diretor de treinamento e desenvolvimento da Fitness Anywhere em Canmore, Alta.\nCat Smiley , três vezes treinador canadense do ano (da Associação Internacional de Ciências do Esporte) e proprietário da Kick Ass Workouts em Whistler, BC\nHelen Vanderburg , proprietário da Heavens Fitness em Calgary e ganhador do prêmio Instrutor do Ano da IDEA Health and Fitness Association, uma organização líder mundial de profissionais de saúde e fitness\n1. Escave profundamente\nSentir-se bem em manter um programa de exercícios é um poderoso motivador, diz Bates. Então, mergulhe nas razões emocionais por trás das quais você deseja se adaptar. Você pode esperar perder peso para se sentir bem em suas roupas. Ou você pode querer deixar de se sentir envergonhado por não acompanhar seus filhos ou amigos em movimento.\n2. Faça um impacto\nResista à gravação de mensagens na geladeira. "Você ficará dessensibilizado", aconselha Quelch. Para uma poderosa injeção de inspiração, coloque mensagens onde você as verá logo antes de um treino, como ao lado de seus tênis.\n“As pessoas ficam desanimadas quando não vêem um corpo melhor de imediato”, diz Hagan. No entanto, pode levar de quatro a seis semanas até que as mudanças físicas do exercício apareçam. Para evitar descarrilhar, siga esta abordagem de seis semanas: nas primeiras três semanas, espere mudanças mentais e emocionais - mais energia ou um aumento de confiança. Espere começar a ver um corpo um pouco mais magro e mais apertado depois de três semanas.\nSe você se exercitar em casa, pense nela não apenas como o lugar onde você come, dorme e sai, mas também como um lugar para se exercitar, diz Lebert. Mantenha os DVDs de fitness em um escritório em casa para ser exibido em um computador, ou coloque o equipamento em uma sala onde você possa vê-lo.\nUse seu tempo efetivamente\n5. Assumir um compromisso\nMarque as consultas no ginásio, contrate um treinador e marque um horário. Prepare-se para o treino do dia seguinte na noite anterior. "Parece loucura", diz Gormley, "mas no inverno, eu uso meu sutiã esportivo e camiseta de treino na cama, por isso é super fácil sair pela porta em manhãs frias e escuras".\nVocê pode ter um treino difícil em apenas 10 minutos. "Em vez de fazer 12 exercícios que isolam uma parte do corpo por vez, experimente cinco ou seis que trabalham vários músculos", aconselha Vanderburg.\n7. Experimente “supersets” na sala de musculação\n“Isso significa trabalhar o mesmo grupo muscular ou um grupo muscular oposto sem descansar entre as séries”, explica Smiley. Tente alternar um conjunto de rosca nos bíceps (para os braços superiores frontais) com um conjunto de extensões de tríceps (para os braços superiores posteriores) sem fazer uma pausa entre cada conjunto.\n8. Intensifique seu esforço\nIgnore o treino de intensidade moderada de uma hora em favor de uma explosão de calorias de 30 minutos, aconselha Quelch. Após o aquecimento, pedalar, pedalar, caminhar ou subir a escada em um ritmo intenso por três minutos, depois vá devagar por mais três. Faça isso cinco vezes.\nAproveite ao máximo a academia\nConcentre-se em comprar o que você mais deseja, como aulas por etapas, cuidados com a criança, uma piscina ou serviços de nutrição. E, diz Hagan, descubra quais são suas taxas para que você não perca nenhum benefício.\n10. Seja um detetive\n“A primeira vez que você entra em um ginásio pode ser o melhor serviço que você recebe, então deixe que isso seja uma medida”, diz Kaselj. Apresente-se ao gerente, como ele ou ela define o tom para o clube, acrescenta Gormley. Snoop em torno dos vestiários também. Chuveiros impecáveis são um sinal de que o clube tem bons padrões de higiene.\n11. Obtenha suporte\nQuanto tempo a equipe gastará com você nas seis primeiras semanas críticas? Os tutoriais de equipamentos da equipe qualificada estão incluídos na taxa? Se não, quais são suas opções para obter orientação adequada? “Quanto mais apoio você obtiver, maiores serão suas chances de sucesso a longo prazo”, diz Bates.\nContrate o melhor treinador\n12. Verifique qualificações\nUm personal trainer o mantém responsável e ajuda você a ver os resultados mais rapidamente, mas tenha certeza de que sabe quem está contratando. A maioria é certificada por uma associação reconhecida, como a Can-Fit-Pro ou o American Council on Exercise. Cada província também tem o seu próprio organismo de certificação. O problema, diz Bates, é que alguns treinadores deixam suas certificações caducarem (a maioria deve ser renovada a cada um ou dois anos e incluir CPR e primeiros socorros). Pergunte aos treinadores em potencial para obter uma comprovação de certificação atualizada e descubra o que eles fizeram no ano passado para se manterem informados, como participar de conferências ou workshops. Finalmente, peça referências de outros clientes.\n13. Considere um especialista\nMais treinadores pessoais estão se tornando especialistas versus generalistas, de acordo com Kaselj. Embora os especialistas possam cobrar mais por sessão, seu conhecimento específico pode ajudar você a atingir suas metas com mais eficiência. As áreas especializadas incluem perda de peso para mulheres, treinamento de força, performance esportiva, reabilitação de exercícios e condicionamento físico pré e pós-natal.\n14. Procure por economias\nA maioria dos treinadores cobra entre US $ 50 e US $ 100 por hora, mas você pode obter descontos de pacote. Ou, diz Bates, perguntar sobre uma meia sessão - um treino de 25 a 35 minutos permite que você reduza os custos enquanto ainda recebe os benefícios de um treinador.\n8 Sinais secretos seu relacionamento está prestes a terminar\n9 Trajes Caseiros de Dia das Bruxas para Crianças\nA dieta anti-rugas\n3 Saborosas mexer-fritas\n9 Benefícios surpreendentes de goma de mascar\n5 Coisas para fazer com fronhas\nHallmark Momentos Especiais: Furry Friends Galeria de Fotos\nComo construir uma cama levantada com um muro de arrimo\n16 Incríveis brindes de aniversário


Ofensiva do governo no sudoeste da Síria interrompe atendimento de hospitais - Reuters\nJune 27, 2018 / 4:30 PM / a year ago\nOfensiva do governo no sudoeste da Síria interrompe atendimento de hospitais\nSoldados passam por prédios destruídos em Damasco 22/05/2018 REUTERS/Omar Sanadiki\nBEIRUTE (Reuters) - O bombardeio de forças pró-governo obrigou quatro centros médicos do sudoeste rebelado da Síria a pararem de funcionar de madrugada enquanto uma ofensiva apoiada pela Rússia ganhava fôlego, informou um grupo de socorro médico nesta quarta-feira.\nO presidente Bashar al-Assad já havia expulsado os rebeldes de todas as áreas próximas da capital Damasco neste ano e almeja retomar o controle de áreas comandadas por insurgentes nas fronteiras com a Jordânia e as Colinas de Golã ocupadas por Israel.\nA Organização das Nações Unidas (ONU) diz que a ofensiva de 10 dias forçou a saída de ao menos 45 mil civis. A Ocha, sua agência de coordenação humanitária, disse que “ataques indiscriminados contra a infraestrutura civil continuam a caracterizar o conflito”.\nForças governamentais estão arremetendo contra áreas rebeldes com apoio russo apesar dos alertas dos Estados Unidos, que mediaram um acordo de “apaziguamento” com Moscou para o sudoeste sírio no ano passado.\nWashington avisou Assad de que haveria repercussões sérias, mas não há sinais de ações para detê-lo.\nAviões de guerra atingiram as cidades de Dael e Saida pela primeira vez desde que a operação começou, disseram ativistas da oposição. O Observatório Sírio de Direitos Humanos disse que a ofensiva já matou 47 pessoas – mas a UOSSM, uma instituição de caridade médica que opera na área, estimou o saldo de mortes em 68.\nO Comitê Internacional da Cruz Vermelha (CICV) disse estar “preocupado com a segurança de dezenas de milhares de civis pegos na linha de fogo ou fugindo da violência na região administrativa do sul de Deraa”.


Hankook patrocina Nürburgring Endurance Series | Revista dos Pneus\nHankook patrocina Nürburgring Endurance Series\nBruno Castanheira — Março 14, 2020 comments off\nA Hankook é o novo patrocinador da Nürburgring Endurance Series. O Nordschleife Championship, anteriormente conhecido como VLN Endurance Championship em Nürburgring, dispõe de nova identidade.\nO fabricante de pneus Hankook pretende estabelecer uma cooperação de longo prazo com a icónica série do desporto motorizado, graças ao seu novo título. Nürburgring é um dos traçados de velocidade mais famosos do mundo: 95% dos alemães estão familiarizados com o circuito da região de Eifel.\nA Nürburgring Endurance Series, rica em tradição, que está prevista começar a 21 de março, com o 66.° ADAC Westfalenfahrt, será realizada numa combinação do Grand Prix Circuit e da competitiva Nordschleife. O circuito a que Jackie Stewart, campeão mundial de Fórmula 1, chamou de “Inferno Verde” é o exemplo perfeito do desporto motorizado puro para equipas pilotos e fãs.\nMotivo mais do que suficiente para que a Hankook tivesse decidido apoiar esta competição de resistência e marcar presença na “montanha russa” de Nordschleife, que tem um desnível total de 300 metros.\nO calendário da Nürburgring Endurance Series consiste em oito corridas de quatro horas e uma corrida de seis horas. Cerca de 165 carros competirão no maior campeonato de automobilismo do mundo. Ao longo da temporada, 950 pilotos, de 40 países, estarão no cockpit dos bólides de GT3, incluindo Audi R8, BMW M6 GT3, Mercedes-AMG GT3 e Porsche 911 GT3 R, ou ao volante dos Renault Clio, Honda Civic, Opel Astra, Calibra e Manta, além dos VW Corrado e Jetta.\nO logótipo do fabricante de pneus premium Hankook será exibido nos carros, nas bancadas, nos boxes, no paddock e ao longo da pista, tornando-o parte integrante da mais antiga série de resistência da Alemanha.\nChristian Stephani, diretor administrativo da VLN VV GmbH & Co. KG, disse o seguinte sobre a nova parceria: “Na Hankook, damos as boas-vindas a um parceiro que, como a nossa série de corridas, é conhecido pelo seu desempenho primeira classe e o grande potencial de seus produtos”.\nE acrescentou: “Este patrocínio ressalta, uma vez mais, o apelo da Nürburgring Endurance Series. Estou ansioso por dar início a uma colaboração confiável e profissional, além de muitas atividades que vão para além do patrocínio convencional”.\nPor seu tuno, Manfred Sandbichler, diretor da Hankook Motorsport para a Europa, afirmou ser “um prazer para nós participar neste icónico evento desportivo. A história de Hankook está intimamente associada a Nürburgring. Foi aqui que demos os primeiros passos no campo das corridas de resistência e tivemos grande sucesso nos últimos anos com as equipas que apoiámos”.\nE concluiu: “Não há mais nada a dizer sobre a lenda de Nordschleife. Todo o amante do desporto motorizado mundial sabe o que significa este circuito. Este espetáculo, no qual o alcance e o desempenho dos carros, desde modelos praticamente de produção até carros de corrida 100% GT3, é, provavelmente, mais diversificado do que qualquer outro e é o cenário perfeito para apresentar a Hankook como uma marca do desporto motorizado”.\n14 de março – Dia de apresentação\n21 de março – 66.° ADAC Westfalenfahrt\n4 de abril – 45.ª DMV 4-Stunden-Rennen\n18 de abril – 62.ª Taça ADAC ACAS\n27 de junho – 51.° Troféu Adenauer ADAC Rundstrecken\n11 de julho – 60.ª ADAC Reinoldus-Langstreckenrennen\n8 de agosto – 43.° RCM DMV Grenzlandrennen\n29 de agosto – ROWE 6h ADAC Ruhr-Pokal-Rennen\n26 de setembro – 52.° ADAC Barbarossapreis\n24 de outubro – 45.ª DMV Münsterlandpokal\nHankook Nordschleife Nürburgring Endurance Series Revista dos Pneus VLN Endurance Championship


ATENÇÃO: Este imóvel de código 1503608 aqui exibido mostra informações fornecidas e mantidas por Ducale Imoveis e correspondem a um anúncio publicitário. Os dados, inclusive preços, deste imóvel poderão sofrer alterações sem aviso prévio. Imóvel atualizado em 2020-04-09 02:32, por Ducale Imoveis . O portal imoveisvitoria.com.br não garante a precisão ou veracidade do anúncio ou de qualquer informação associada a ele. O portal imoveisvitoria.com.br não possui controle sobre o conteúdo, que é de responsabilidade de Ducale Imoveis . Para mais informações sobre o imóvel favor contactar diretamente com Ducale Imoveis .


Ana, a amiga oculta: E depois da depressão colombiana....\nE depois da depressão colombiana....\nBom, depois do sentimento de magoa comigo, de ter me auto-flagelado, chorado, berrado, dormido, meu marido chega em casa e o encontro numa tranquilidade que me assusta ao mesmo tempo que me apaixona. De tarde ligou do trabalho, disse que estava com saudades, que era para eu ficar tranquila, e que ao chegar em casa queria me dar um abraço.\nÉ como se ele soubesse lidar com todos os meus erros, ele sabe que não faço as coisas por maldade.\nPelo menos para uma coisa serviu toda esta parafernalha, eu emagreci. Também, fiquei mais de 55 horas sem comer, o que me estragou foi apenas o alcoól durante o período. Ontem eu não bebi, hoje estou com uma latinha na mão, mas em compensação estou a colocar roupas na máquina para lavar, fui ao mercado e na casa de uma amiga muito querida.\nEstou precisando de um emprego, foda-se que tenho 5 meses pela frente do seguro desemprego, preciso de uma rotina que me faça sair deste buraco fundo que me encontro. Não tenho estabilidade emocional, e isto acaba por agredir todos que convivo e que gostam de mim de verdade.\nBom, então é isto garotas. Mais tarde eu passo aqui para escrever algo de interessante.\nSobre a propaganda contra o uso da cocaína que postei anteriormente, é para que todas sintam nojo desta droga maldita. Hoje não utilizo mais com frequência, mas houve picos em minha vida em que eu mais cheirava que vivia, então para lembrar do que ela faz comigo eu assisto esta propaganda, assim prometo para mim que não quero mais colocar esta desgraça em meu nariz.\nObrigada pela força que todas me deram comentando nos últimos posts. Eu estava realmente precisando de palavras amigas.\nPostado por Noiva Cadáver às 16:21\nDreamily Butterfly 11 de agosto de 2011 16:50\nQue bom que está melhor , estou feliz de verdade por vc!\nBia 11 de agosto de 2011 18:01\nIsso mesmo linda, fico muito feliz que vc não use mais essa droga linda, e parabpens pelo o emagrecimento! E borg pela força lá no blog\nTati Alves 11 de agosto de 2011 21:56\nah seu marido é uma amor viu,que bom que deu tudo certo e que vc esta melhor fico preocupada com vc, eu achei muito lagal a propaganda se cuida viu flor,vai dar tudo certo,beijo\nps:peguei teu selinho num blog,posso postar?\nBiia ' 12 de agosto de 2011 14:32\nque bom que você está se recuperando flor (:\neu tbm acho que você deve voltar a trabalhar, porque assim você vai ter uma rotina e não vai ter muito tempo para pensar em bebidas e drogas.. torço muito por você viu?\nbeeijos e parabéns pelo peso perdido ;*\nAnita 12 de agosto de 2011 17:15\nÉ tão bom te ver melhor!Realmente esse marido é o sol da sua vida,faça o q for preciso para agrada-lo, ele é muito paciente e carinhoso,que fofo ;)\nEu costumo dizer q :cocaína é a desgraça em pó.\nVc já sabe, eu fico muito,muito ,muitissímo feliz por vc estar melhor!\nBeijo e bom final de semana^^\nAlice 12 de agosto de 2011 18:21\nAi amiga, que sorte sua, vc não tem um marido e sim um anjo, que benção ein, vc tem toda razão em querer ocupar a cabeça, realmente é a melhor coisas que vc faz... e uma grana a mais nunca é má idéia...mas nada de comprar drogas vio!! xD\namiga, se valorize, veja a vida maravilhosa que vc tem e não jogue tudo fora por causa de um pozinho que te deixa fora de si!\nBoneca Anoréxica 12 de agosto de 2011 19:41\nparece que nós combinamos sempre de voltar pro blog na mesma época né? rs. é tão bom ter uma pessoa especial no nosso lado nos ajudando e seu marido está sendo um anjo na sua vida. fico feliz por ter parado com a cocaína. não é uma boa.. espero que fiques bem, força.


Configuração da Interface IPv4 no Switch ESW2-550X - Cisco\nConfiguração da Interface IPv4 no Switch ESW2-550X\nID do documento:SMB4113\nO switch ESW2-550X funciona somente no modo de Camada 3. O switch pode ter vários endereços IP e pode ser configurado em uma porta, em um LAG ou em uma interface VLAN. Se um switch não tiver um servidor DHCP, o endereço IP precisará ser atribuído estaticamente.\nEste artigo explica como configurar a interface IPv4 estática ou dinamicamente em um switch gerenciado empilhável ESW2-550x.\nConfiguração da interface IPv4\nEtapa 1. Faça login no utilitário de configuração da Web e escolha IP Configuration > Management and IP Interface > IPv4 Interface. A página Interface IPv4 é aberta:\nEtapa 2. Marque a caixa de seleção Habilitar no campo IPv4 Routing para habilitar o roteamento IPv4 no switch.\nConfiguração de endereço IPv4 dinâmico\nEtapa 1. Clique em Add. A new window opens:\nUnidade/Slot e Porta — A unidade identifica o switch se está ativo ou se é um membro na pilha, a unidade 1 está ativa e a unidade 2 é um membro. Se você não está familiarizado com os termos usados, confira o Cisco Business: Glossário de Novos Termos. O slot identifica se o switch é ESW2-550 ou ESW2-550X, o slot 1 é ESW2-550 e o slot 2 é ESW2-550X. Escolha a opção desejada na lista suspensa Unidade/Slot.\nLAG — Escolha em qual LAG o bonjour é anunciado na lista suspensa LAG. Um LAG (Link Aggregate Group) é usado para vincular várias portas. Os LAGs multiplicam a largura de banda, aumentam a flexibilidade da porta e fornecem redundância de link entre dois dispositivos para otimizar o uso da porta.\nVLAN - Escolha a VLAN desejada na qual o bônus é anunciado na lista suspensa VLAN. Uma VLAN ajuda um grupo de hosts a se comunicar como se estivessem na rede física, independentemente de sua localização.\nEtapa 3. Clique no botão de opção Endereço IP dinâmico no campo Tipo de endereço IP.\nEtapa 4. Clique em Apply. Uma interface recém-configurada é adicionada à Tabela de Interface IPv4.\nConfiguração de endereço IPv4 estático\nEtapa 2. Clique na interface desejada. As opções disponíveis são:\nUnidade/Slot e Porta — A unidade identifica o switch se está ativo ou se é um membro na pilha, a unidade 1 está ativa e a unidade 2 é um membro. O slot identifica se o switch é ESW2-550 ou ESW2-550X, o slot 1 é ESW2-550 e o slot 2 é ESW2-550X. Escolha a opção desejada na lista suspensa Unidade/Slot.\nEtapa 3. Clique em Static IP Address (Endereço IP estático) como o IP Address Type (Tipo de endereço IP).\nEtapa 4. Insira o endereço IP da interface no campo IP Address (Endereço IP).\nEtapa 5. Clique no botão de opção desejado no campo Mask (Máscara). As opções disponíveis são:\nNetwork Mask — (Máscara de rede) Insira a máscara de sub-rede da interface IPv4 no campo Network Mask (Máscara de rede).\nComprimento do prefixo — Insira o comprimento do prefixo no campo Comprimento do prefixo.\nEtapa 6. Clique em Apply. Um endereço IPv4 estático recém-configurado é adicionado à Tabela de Interface IPv4.\nEditar interface IPv4\nEtapa 1. Verifique a interface desejada e clique em Editar. A página Editar interface IP é aberta:\nEtapa 2. Escolha a interface desejada na lista suspensa Interface.\nEtapa 3. Clique no Tipo de endereço IP desejado.\nEtapa 4. Se Dynamic IP Address (Endereço IP dinâmico) for escolhido na Etapa 3, marque a caixa de seleção Enable (Habilitar) para habilitar Renew IP Address Now (Renovar endereço IP agora).\nEtapa 5. Se Static IP Address (Endereço IP estático) for escolhido na Etapa 3, insira a máscara do endereço IP, como:\nExcluir interface IPv4\nEtapa 1. Verifique a interface desejada e clique em Excluir.


» Notícia » COFFITO, CNS, associações e conselhos da saúde publicam nota contra formação em EaD\nO COFFITO, junto a demais entidades da área da saúde, entre elas o Conselho Nacional de Saúde (CNS), apoia a campanha “A Saúde pública merece respeito! A graduação em Saúde a distância coloca em risco a segurança da população!”, por meio de adesão a Nota de Pública Contra Formação a Distância na Área da Saúde – Formação com Qualidade na Área da Saúde Somente na Modalidade Presencial.\nO texto publicado pelas entidades reforça o preconizado na Constituição Federal, que prevê que a Saúde é direito de todos e dever do Estado. O que, para o grupo, justifica a necessidade de que a formação na área da saúde seja realizada de forma presencial, uma vez que, ao contrário de outras profissões, a integração entre o ensino, os serviços de saúde e a comunidade é imprescindível.\nDe acordo com o material, a modalidade EaD desconsidera que a educação na saúde requer interação constante entre os trabalhadores, estudantes e usuários, para que seja possível assegurar a integralidade da atenção, da qualidade e da humanização do atendimento prestado aos indivíduos, famílias e comunidades. Para que isso seja alcançado, é preciso inserir os estudantes nos cenários de práticas do Sistema Único de Saúde (SUS) desde o início da formação, integrando teoria e prática.


Cansada – Obra de Talitha Rossi – Iasmim Martins\nIasmim Martins & Talitha Rossi\nCansada – Obra de Talitha Rossi\nCansada, Talitha Rossi, 2017\nNa obra Cansada, podemos observar como o corpo da mulher se confunde com os corpos das árvores. Mais uma vez, a obra de Talitha Rossi expressa uma filosofia do corpo, trazendo à luz a unidade do todo, o entroncamento entre os seres. Como os artistas e filósofos do Sturm und Drang e do Romantismo alemão já tinham filosofado: é preciso acabar com a separação homem x natureza, com a filosofia dualista em sua compreensão do cosmos e do sujeito. Há uma unidade total da qual todos fazemos parte. Se torna cada vez mais urgente, na sociedade contemporânea, perceber tais preceitos e reformular certos conceitos ultrapassados sobre a existência.\nProduzir a si mesmo tem sido uma forma de se autoexplorar, tanto na vida real quanto na vida virtual ( e na minha vida artística, como auto-crítica que sou). Atualmente, as pessoas exploram a si mesmas achando que isto é uma forma de realização, e que na verdade se confunde com a alienação de si mesmo, e de nossa espécie.\nCrescem raízes de exagero e de ilusões, e tudo passa a ser visto como positivo e o olhar – este que hoje, trabalha de graça para os algoritmos- há de transformar tudo em positividade. Esta falsa positividade se configura como violência e se materializa em doenças neuronais como a síndrome de burnout, o transtorno de déficit de atenção, síndrome de hiperatividade (TDAH), entre outras, segundos estudos da ciência e de filósofos como Byung-Chul Han, por exemplo. Além de traduzirem-se no corpo físico por anorexias, bulimias, compulsões alimentares e nos consumos exagerados da contemporaneidade, chegando ao suicídio. Vivemos assim, em grandes desertos, em praias secas onde só há espaço para o cansaço.\nÉ preciso repousar, contemplar e até quem sabe, pousar.\nCansada, Talitha Rossi, 2017 – Foto-performance, 100x75cm\nA natureza eterna compreende novamente em si todas as unidades, a do ser-afirmado, a do afirmante e a da indiferença de ambos. Pois o universo em si = Deus. Ora, se em cada uma delas não estivesse a unidade que compreende o universo em si, se, portanto, não estivesse também a natureza novamente toda a afirmação infinita, isto é, toda essência de Deus, então Deus teria se dividido no todo, o que é impossível. Cada uma das unidades compreendidas no todo é, portanto, novamente a reprodução do todo inteiro.\nSchelling- Filosofia da arte


Cardamomo: o que é e quais os seus benefícios para a nossa saúde?\nO cardomomo é um tempero indiano que entrega diversos benefícios específicos para a saúde\nVocê já ouviu falar em cardamomo? Conhecido no Brasil pelo apelido de "novo gengibre", o ingrediente é um tempero indiano de cor esverdeada, sabor levemente ardido e sementes com aroma. Por ser considerado uma das especiarias mais caras do mundo, acaba não sendo tão popular por aqui - o que faz com que muita gente não tenha ideia de todos os benefícios que ele consegue entregar para a saúde, como eliminar o mau hálito e até melhorar a digestão, por exemplo. Conheça algumas das suas principais vantagens:\nCardamomo aumenta a sensação de saciedade por ser rico em fibras\nO tempero cardamomo é rico em fibras. Por isso, dentre os seus maiores benefícios está a melhora na velocidade do sistema digestivo e o aumento da sensação de saciedade - que é ótimo para quem está em uma dieta para perder peso ou deseja se alimentar apenas nos horários certos em vez de ficar beliscando entre uma refeição e outra.\nTempero tem ação antisséptica\nOutro diferencial da especiaria é a sua ação antisséptica - ou seja, conta com propriedades que conseguem impedir a proliferação de micro-organismos. Por causa disso, é possível usar o tempero como um aliado para se livrar do mau hálito e para aliviar os sintomas da gastrite, doença causada pela inflamação do revestimento do estômago.\nAjuda a manter a pressão arterial sob controle\nO cardomomo também faz parte da lista de alimentos que ajudam a controlar a pressão arterial. O que justifica esse benefício é a presença da fibra e de potássio em sua composição, duas substâncias fundamentais para manter esse equilíbrio por conseguirem baixar os níveis de colesterol.\nTem ação expectorante quando é associado com mel\nGraças à sua ação expectorante, o cardomomo também pode funcionar como um remédio para quem está com problemas relacionados ao sistema respiratório - como bronquite, tosses frequentes e asma, por exemplo. Para um melhor resultado, a dica é preparar um chá do tempero com mel.\nPossui óleos essenciais e antioxidantes em sua composição\nAlém de nutrientes importantes para a saúde, o cardomomo ainda conta com óleos essenciais e antioxidantes. Os primeiros ajudam a prevenir as gases e o inchaço abdominal, enquanto os segundos são importantes para combater as células cancerígenas e ainda impedir o envelhecimento precoce da pele.\nVer mais: Alimentação saudável Alimentos ricos em fibras Grãos


Agentes de endemias e de saúde aprovados em processo seletivo assinam contratos em Belford Roxo | Belford Roxo | O Dia\nO prefeito Waguinho cumprimentou a tÃÂ©cnica de enfermagem Leir Maria, que assinou contrato e trabalharÃÂ¡ como agente comunitÃÂ¡rio de saÃÂºde - Rafael Barreto / PMBR\nO prefeito Waguinho cumprimentou a tÃÂ©cnica de enfermagem Leir Maria, que assinou contrato e trabalharÃÂ¡ como agente comunitÃÂ¡rio de saÃÂºdeRafael Barreto / PMBR\nPublicado 22/06/2021 17:57 | Atualizado 22/06/2021 18:05\nBelford Roxo - A Prefeitura de Belford Roxo convocou os 449 profissionais, que passaram por processo seletivo, para assinarem os contratos nos cargos de agentes comunitários de saúde e agentes de combate às endemias. O ato aconteceu nesta terça-feira (22/06), no Clube de Heliópolis, seguindo todos os protocolos de segurança, como recomenda o Ministério da Saúde.\nSegundo o prefeito Wagner dos Santos Carneiro, o Waguinho (MDB), a prefeitura seguiu todas as exigências do Ministério da Saúde para retomar com o programa na cidade. “Teremos um relatório apontando 100% de produção com as visitas e o trabalho de campo. Assim, a saúde passa a estar mais perto dos moradores. Isso também se dá por casa dos recursos que os deputados Daniela do Waguinho (federal) e Márcio Canella (estadual) mandam para a cidade”, garantiu Waguinho, que ainda lembrou da pesquisa da consultoria Macroplan que aponta Belford Roxo como a segunda cidade com menos mortalidade causada pela covid-19 no Brasil. O prefeito ainda destacou os 10 mil empregos gerados desde o início do ano.\nPrefeito Waguinho, vereadores e representantes da Secretaria Municipal de Saúde participaram da solenidade de assinatura de contratosRafael Barreto / PMBR\nOs subsecretários de Saúde Bryan Lima e Wagner Turques destacaram o trabalho para os novos contratados.\n“Nosso principal objetivo é cuidar da população. O trabalho dos agentes será executado com excelência em prol desse objetivo beneficiando também as 449 famílias dos contratados”, disseram. “São 600 mil habitantes na cidade que estão contando com os novos profissionais e precisam desse cuidado e mapeamento”, acrescentou o secretário adjunto de Vigilância em Saúde, João Paulo de Souza.\nDesempregada há um ano e cinco meses, Ana Lúcia Fernandes da Silva, 46, era só alegria ao assinar seu contrato para trabalhar como agente comunitário de saúde. “Recebi essa oportunidade depois de algum tempo é muito bom, pois as contas não esperam. Muitas pessoas perderam seus empregos nessa pandemia e a prefeitura estar dando uma chance dessas é excelente. Não acreditei quando fui selecionada. Hoje estou muito feliz”, disse Ana Lúcia. Outro contratado que não vê a hora de começar a trabalhar é Marcelo de Souza, 51, que vai exercer o cargo de agente de combate às endemias. “A expectativa é grande, vou dar o meu máximo e contribuir para a saúde. Nossa cidade ainda é carente e essa oportunidade de emprego é maravilhosa”, resumiu.\nFormada em técnica de enfermagem, Leir Maria Oliveira Francisco, 54, irá atuar como agente comunitário de saúde. “Já atuei nessa área antes e é muito bom fazer o que a gente gosta. Já conheço as famílias do Jardim Redentor e Gogó da Ema, o que vai facilitar o trabalho”, explicou. Leir também contou que em um período da pandemia confeccionou máscaras para a igreja e trocou algumas por alimentos para ajudar as pessoas que perderam seus empregos e precisavam. “As pessoas que foram selecionadas e assinaram seus contratos passam a ter esperança e dignidade de colocar o alimento em sua mesa”, concluiu.\nPublicado 23/06/2021 18:40 | Atualizado há 16 segundos\nPublicado 23/06/2021 18:21 | Atualizado há 26 minutos\nPublicado 23/06/2021 18:05 | Atualizado há 39 minutos


EXCLUSIVO: Advogados da ONG Eunice Weaver respondem às denúncias | Inclusão Social EXCLUSIVO: Advogados da ONG Eunice Weaver respondem às denúncias – Inclusão Social\nInício › Entrevistas › EXCLUSIVO: Advogados da ONG Eunice Weaver respondem às denúncias\nEXCLUSIVO: Advogados da ONG Eunice Weaver respondem às denúncias\nPublicado em 1 de julho de 2009 por cezarfs\nHá que se tomar muito cuidado ao denunciar uma instituição social, pois junto ao seu nome caminham diversas pessoas que são beneficiadas pela mesma. Por outro lado, as ONGs devem responder prontamente, em especial à imprensa. O porquê desta urgência? Como já diz o ditado: "A primeira impressão é a que fica". E ninguém quer correr o risco de perder credibilidade; de ter seus parceiros/apoiadores duvidando de sua idoneidade e quiçá até cortando verbas por não quererem suas marcas envolvidas em escândalo.\nA Sociedade Eunice Weaver de Aracaju (Sewa) teve esta semana o apoio da Prefeitura de Aracaju no embate às acusações do deputado estadual Augusto Bezerra (DEM). Ele sugeriu em diversos veículos de comunicação, em especial nas rádios, irregularidades no repasse à ONG de R$ 28,5 milhões do poder público municipal.\nA ONG estando certa ou errada, um fato a se questionar é: Até que ponto um político pode utilizar o Terceiro Setor como "escudo" para, inclusive, promoção pessoal? É o que se vê vez por outra nacional e internacionalmente e o que se ventila hoje na imprensa sergipana, dado o discurso inflamado do deputado contra seus adversários políticos.\nPara ouvir o lado da ONG, que inclusive não dispõe de uma assessoria de comunicação, a equipe do Inclusão Social fez uma entrevista exclusiva com o advogado Alessandro Buarque Couto, acompanhado de seus assessores Luciano e Pedro. Além disso, ao lado da presidente da instituição, a pedagoga Rosa Maria Silva Santos, a equipe visitou as instalações da Sociedade Eunice Weaver, localizada na av. Simeão Sobral, 1075, bairro Santo Antônio.\nINCLUSÃO SOCIAL – Conversávamos em off sobre a demora da ONG Eunice Weaver em responder à imprensa sobre as acusações do empenho de R$ 28,5 milhões na ONG. Você estava me explicando que há 10 anos este recurso vem sendo repassado à instituição. Comente, por favor, como se deu este repasse.\nSOCIEDADE EUNICE WEAVER DE ARACAJU (advogado Alessandro Buarque Couto) – O que tenho para dizer é o seguinte: A Sociedade Eunice Weaver buscou e está buscando todos os meios legais para apresentar, sem problemas e como muita tranquilidade, uma resposta a essas denúncias. Nesse sentido, recorremos ao Tribunal de Contas e temos aí um fechamento positivo por parte da auditoria da própria Prefeitura. Então, esse dinheiro que foi suscitado pelo deputado Augusto Bezerra é um dinheiro que vem de mais de 10 anos, pois estamos falando de 1998 para cá. Ou seja, não é um dinheiro de 2008, só de 2008 exclusivamente.\nIS – Esse recurso tem sido gasto em quê?\nSEWA – A Sociedade trabalha com diversos projetos sociais que as entidades públicas pedem. Por exemplo, nós temos convênios com a Prefeitura que envolvem: assistência a pessoas carentes, Conselho Tutelar, trabalhos com creches de uma maneira em geral, atividades de combate à violência doméstica, dentre outras. A ONG trabalha com a criança e o adolescente, mas também com as mães, pois os projetos envolvem a família na questão da violência doméstica. Além disso, temos os trabalhos de bordado e pintura, trabalhos manuais em geral. Isso sem falar nos cursos de Informática, atendimentos a mendigos… Ou seja, se nós formos parar para analisar, o trabalho realizado hoje pela Sociedade Eunice Weaver envolve um trabalho assistencial muito grande.\nIS – A instituição foi criada no ano de 1941 e, naquela época, recebeu o nome de Sociedade de Assistência aos Lázaros e defesa contra a lepra de Aracaju. Com tantos anos de estrada, a ONG conseguiu organizar um banco de dados eficiente para momentos como este [denúncia]?\nSEWA – A idéia inicial da Sociedade era trabalhar com pessoas portadoras da hanseníase, como consta em nosso site [www.sewa.org.br]. Lá mesmo no site tem os demonstrativos dos projetos que foram executados, ou seja, aqueles que passaram e aqueles que estão em vigor. Tudo está lá, relatado em nosso site, que foi criado inclusive para dar maior transparência. Fora isso a própria denúncia trazida pelo deputado demonstra claramente todos os extratos, tudo que foi publicado. Ou seja, ele mesmo [deputado Augusto Bezerra] trouxe toda a informação de tudo que é feito aqui; as atas, por exemplo. Ele trouxe nada mais, sinceramente, do que todas as informações que demonstram como a Sociedade Eunice Weaver trabalha de forma séria.\nIS – Após a denúncia vocês provavelmente fizeram uma revisão em tudo. Encontraram algo que, por pressa ou outra falha, venha a prejudicar a ONG?\nSEWA – Gostaria de frisar, com total tranqüilidade, já que a idéia de vocês [equipe Inclusão Social] é dar publicidade às ONGs, que esta aqui é uma entidade séria. O que por ventura não estiver correto será sanado; se por ventura for apontado algo, nós temos os órgãos controladores para isso, a exemplo do Tribunal de Contas. Agora mesmo nós oficiamos ao Tribunal de Contas da União no sentido de fazer este tipo de pesquisa. Ou seja, quero deixar bem claro isso: o trabalho aqui é feito com muita seriedade.\nIS – O deputado Augusto Bezerra propôs, em alguns veículos de comunicação, que a sede da Sociedade Eunice Weaver fosse visitada pela imprensa e por alguns políticos. Vocês toparam esta proposta?\nSEWA – Nós já solicitamos inclusive. Agora eu pergunto: A Sra. teve alguma dificuldade em entrar aqui? Alguém disse para a Sra. não tirar foto disso ou daquilo? Então veja bem, saiu estampado no jornal Cinform assim: "Entidade fantasma". Na entrevista Augusto Bezerra diz que foi em busca entidade e não encontrou sequer a sede da Sociedade Eunice Weaver. É difícil encontrar a instituição? Tenho certeza que não.\nIS – Se for constatado que esta denúncia é vazia, o nome da ONG já foi manchado. Além disso, uma denúncia dessas afetou e afeta também a busca de novos parceiros, não é verdade?\nSEWA – Sem dúvida. O nome da Sociedade foi abalado neste sentido. E talvez a gente precise retomar às origens dessas acusações. A gente sabe que acusações são feitas todos os dias, a todas as pessoas. Existe a espera competente para a Direção atual da ONG e para as direções anteriores responderem às acusações, que é a esfera jurídica, a qual descamba até em uma indenização por danos morais. Mas a grande preocupação da Eunice Weaver é saber quem irá zelar e cuidar pela média de 600 pessoas que mensalmente são assistidas pela instituição? Em um determinado momento da denúncia, o deputado diz que este quantitativo de dinheiro não daria para formar somente 2 mil pessoas, mas 7 mil pessoas. Sim, está correto! Vamos fazer um cálculo rápido aqui: 600 pessoas/mês, em 10 anos. Temos aí pelo menos 72 mil pessoas assistidas ao longo desses 10 anos! E olhe que estamos colocando números por baixo, já que tivemos meses de atender mil pessoas. Aí, em virtude da instalação desses embates políticos, que são constantes, vamos sacrificar uma instituição histórica e séria? Além disso, uma entidade que pode ser facilmente encontrada. A Sra. mesmo, por exemplo, não encontrou aqui nenhum barraco, onde tem uma instituição fictícia. As portas estão aqui, todas abertas. Isso sem falar nas comunidades aqui atendidas, que sabem e se beneficiam do trabalho da ONG. Veja só os parceiros: Banco do Brasil, Prefeitura, Ministério Público do Trabalho, dentre outros. Veja bem! Estamos falando de pessoas que resguardam a lei; são procuradores do trabalho! Ministério Público do Trabalho tem convênio com a Weaver, desenvolve trabalho com a Weaver. Será que a Weaver seria tão capacitada para colocar os procuradores no bolso? E dizer assim: "Olha, vocês são bestas, nós estamos enrolando vocês". Não há como acreditar nisso.\nIS – De forma inflamada, o deputado Augusto Bezerra disse, em especial nas rádios, que esses recursos foram utilizados por seus opositores nas últimas eleições. Começou-se então a ventilar na imprensa a possibilidade de utilização do Terceiro Setor como "escudo" para promoção pessoal e ataque a adversários políticos. Esbarramos novamente na questão de agressão ao nome da Sociedade Eunice Weaver. Como se defender disso?\nSEWA – O grande problema com isso, de trazer à tona esse tipo de acusação tola e sem fundamento, é que ela já começa descaracterizada no momento em que o deputado diz que não encontrou a sede da instituição, que era uma "entidade fantasma". No momento em que ele fez o escândalo, no dia seguinte tinham vários jornalistas aqui na porta da instituição. Aí eu pergunto: Como é que um deputado, que só precisa bater um telefonema para conseguir o número de qualquer entidade do Estado, vai procurar uma ONG e não encontra? Aí uma pessoa que tá em casa, ouvindo esse assunto, diz assim: "Rapaz, realmente… Aquilo ali, sei não". Então começa a desacreditar. E numa dessas, por exemplo, a gente pode perder um convênio. Aí o prefeito, por exemplo, decide que não quer mais apoiar para não ter seu nome envolvido em escândalo. E você deixa de executar um serviço de tamanha responsabilidade que tem sido feito junto à sociedade, por causa de uma acusação dessas. É muito triste.\nIS – Lembrei-me do caso da Escola Base. Vocês lembram?\nSEWA – Sim, claro. Uma denúncia infundada de abuso sexual de crianças, que foi divulgada por diversos veículos de comunicação do país. Lembro bem do resultado: a esposa do diretor ficou louca; o diretor foi viver na escória, comendo no lixo; e a professora, que foi acusada de participar, ficou débil mental, ficou louca. Todos ganharam indenização do Governo do Estado de São Paulo, Estadão, Folha de S. Paulo, Jornal Nacional, Época e O Globo. É muito perigoso lesar uma instituição com fins filantrópicos como a Sociedade Eunice Weaver, que tem participação em cinco distritos do Conselho Tutelar, que tem mais de 19 creches assistidas pela instituição, convênio com a Semasc, Ministério do Trabalho, Banco do Brasil, dentre outros.\nIS – Acredito que, em casos como o da Escola Base, pior que indenização é imaginar o número de pessoas que deixaram, mesmo que temporariamente, de ser atendidas.\nSEWA – Exatamente. Aqui na ONG Eunice Weaver a gente não parte para a ofensiva porque, como a Sra. bem sabe, uma denúncia dessas como a que o deputado fez tem várias partes envolvidas; a gente vai para uma parte, depois vem outra… Além disso, ele tem impunidade, ou seja, ele não vai sofrer nada, mas nossos projetos podem sofrer e nós sabemos disso.\nConfira a galeria de fotos da Sociedade Eunice Weaver de Aracaju, que fica na av. Simeão Sobral, 1075, bairro Santo Antônio. Contatos: (79) 3215-0435 / 3215-2742 / www.sewa.org.br.\n‹ Bird: em 10 anos, Brasil não avançou em combate à corrupção\nEscudo político ›


Empresários vão à Justiça e pedem indenização do Paysandu de R$ 40 milhões pela venda de Pikachu | Paysandu | O Liberal O Liberal - Esportes\nPaysandu foi notificado na Justiça por venda de Pikachu (Wagner Meier/Especial)\nUm grupo de empresários entrou com um processo na Justiça pedindo cerca de R$ 40 milhões em indenização do Paysandu por supostos problemas envolvendo a venda do ex-lateral direito do clube, Yago Pikachu. A informação foi confirmada pela diretoria do Papão ao Núcleo de Esportes de O Liberal nesta quinta-feira (19).\nEm conversa com a Redação Integrada, o presidente do Paysandu, Maurício Ettinger, disse que o clube recebeu uma notificação extra-judicial sobre o caso. Ainda de acordo com o mandatário bicolor, o departamento jurídico do Papão está colhendo informações para se posicionar oficialmente sobre o caso.\nDe acordo com informações obtidas pelo colunista Carlos Ferreira, em 2012 o Paysandu esteve próximo de negociar a venda de Yago Pikachu para um grupo de investidores. A transferência, inclusive, chegou a ser dada como certa pelo próprio jogador e pelo pai do atleta, Carlos Lisboa.\nNo entanto, a negociação foi travada pelo Paysandu dias depois. Na época, o Papão levantou dúvidas sobre a documentação apresentada pelos investidores e decidiu não liberar o atleta. Após o episódio, Pikachu ficaria na Curuzu por mais três temporadas, até o final do contrato com o clube de Belém, e acertaria a transferência para o Vasco, no início de 2016.\nAnos após o incidente, o grupo de investidores procurou a Justiça solicitando uma indenização por parte do Paysandu. De acordo com eles, o jogador já havia assinado a transferência e, portanto, o Bicola não poderia travar o acordo.


Administração de São Tomé inaugura novo pátio rodoviário – Folha de Cianorte\nAdministração de São Tomé inaugura novo pátio rodoviário\nDezenas de autoridades e lideranças comunitárias de São Tomé prestigiaram na quarta-feira, 2 de junho, a inauguração do novo Pátio Municipal Antônio Fernandes. A estrutura foi erguida no terreno onde funcionava o antigo pátio de máquinas da prefeitura e com a nova edificação, a administração vai garantir mais segurança para o patrimônio do município, além de oferecer maior comodidade, conforto e modernidade para que os servidores do setor desempenhem suas funções.\nO espaço homenageia o imigrante português Antônio Fernandes, um dos pioneiro de da cidade, que desde que se estabeleceu na região trabalhou no ramo do comércio gerando emprego e renda na cidade. Fernandes constituiu família e se tornou ao longo do anos uma importante liderança de São Tomé, participando ativamente do desenvolvimento da cidade e contribuindo para causa importantes em favor da população. A cerimônia de inauguração contou com a presença de parte da família do homenageado e do prefeito Océlio Leite que destacou a importância do pioneiro e empresário para desenvolvimento da cidade que segundo ele, Antônio Fernandes ajudou a crescer.\nA nova estrutura, além de moderna, também contempla uma série de espaços projetados para garantir além de economia aos cofres públicos na manutenção da frota de veículos e máquinas, também segurança e valorização do patrimônio da prefeitura. O local conta, além de garagem com piso em paver, com almoxarifado, escritório, cozinha, marcenária, área para produção de concreto, banheiros, vestiários para os servidores públicos lotados na unidade, além de mobília nova.\nPara o prefeito Océlio Leite, a inauguração e entrega do novo pátio representa a concretização de mais uma importante obra para a cidade, que nos últimos dias tem acompanhado a entrega de diversos aparelhos públicos com o objetivo de melhorar a vida da população. “No começo as pessoas não acreditaram, mas aceitei o desafio e hoje estamos entregando mais uma obra. Nossa cidade segue crescendo porque tem pessoas que acreditam na sua pujança e no compromisso de sua gente, como seo Antônio Fernandes acreditou ”, disse em seu discurso.


Jornal Primeira Página - Integração das instituições de segurança está consolidada em São Carlos -\nJornal Primeira Página > Notícias > Polícia > Integração das instituições de segurança está consolidada em São Carlos\nIntegração das instituições de segurança está consolidada em São Carlos\n18/10/2019 01h39 - Atualizado há 1 ano Publicado por: Redação\nA integração entre as instituições de segurança pública de São Carlos está consolida. As ações conjuntas, discutidas e executadas em parcerias, têm refletido diretamente nos índices de violência e foi amplamente abordada durante a Semana Municipal de Segurança Pública.\nO secretário municipal de Segurança Pública e Defesa Social, Samir Antônio Gardini, fez uma avaliação sobre a semana. “Hoje, as forças de seguranças, as entidades e instituições que trabalham com segurança no município estão integradas. O reflexo da união de todos é uma melhor prestação de serviço, índices num patamar aceitável e uma cidade que oferece uma melhor qualidade de vida”, disse ele.\n“Conseguimos obter resultados melhores com um trabalho em conjunto. Agir de forma separada gera um desgaste. Quando existe a união das forças, os resultados com certeza se tornam melhores. Em São Carlos, essa união está cada dia mais fortalecida e tem trazidos ótimos resultados. Boa parte dos índices criminais, comparados com os do ano passado, teve queda e é graças a esse trabalho, esse alinhamento, o planejamento entre as forças policias, principalmente entre a Polícia Militar e Guarda Municipal”, avaliou o tenente coronel Valdemir Guimarães Dias, comandante do 38º BPM/I.\nA Semana Municipal de Segurança Pública foi criada pelo vereador Moises Lazarine e integra o calendário oficial de eventos do município. Ao longo da semana foram realizadas palestras, homenagens aos guardas municipais e policiais militares e pessoas da comunidade ligadas à segurança pública, sessão solene na Câmara de São Carlos, aniversário de 30 anos do 38º BPM/I, exposições de cartazes e premiações de redações dos alunos das escolas do município, além de uma exposição de veículos e equipamentos com a participação das várias instituições do município.\nUm dos destaques foi a integração da Semana de Segurança com Secretaria de Educação e Diretoria Regional de Ensino. Os alunos foram convidados a escreverem sobre o papel dos policiais na sociedade. Três foram classificados. O 1º lugar ficou com o aluno Christian Ricci, o 2º com Valéria da Silva Satorio e 3º com Guilherme Carvalho Nepomuceno.\nPara o juiz de Direito, Paulo Scanavez, que ministrou a palestra “Drogas e a Família”, “os adolescentes participam da sociedade em evolução, onde cada um tem uma responsabilidade com o coletivo. E a segurança acima de tudo começa no indivíduo que se propõe a compartilhar e participar de forma ativa cooperativa. Eles precisam ser inseridos e fazer parte da construção dessa sociedade”, disse.\nNa abertura do evento, o vereador Moises Lazarine destacou o apoio aos policiais e guardas municipais. “A Semana de Segurança Pública tem total apoio da Câmara Municipal e nosso principal foco é enaltecer esses profissionais que muitas vezes não são muito bem compreendidos, mas que são extremamente importantes para a sociedade”, disse o vereador.\nCâmara – Também durante a Semana, o presidente da Câmara, vereador Lucão Fernandes, anunciou vários investimentos para a Guarda Municipal. Serão adquiridos dois veículos zero quilômetros, sendo uma caminhonete para a ROMU (Rondas Ostensivas Municipais) e uma viatura para a Patrulha Maria da Penha, armamento calibre 12, substância sintética para treinamento dos cães do Canil, além da destinação de recursos para a modernização Centro de Controle Operacional (CCO).\n“Eu tenho muito orgulho, como funcionário público, de ter uma guarda municipal nossa e de ter participado de muitos trabalhos com esses agentes. A Semana é importante, a cidade carece de segurança. E o trabalho de todos em prol da melhoria dessa área será revertido em benefícios para a nossa sociedade”, afirmou Lucão Fernandes, garantindo que a devolução de parte do duodécimo será destinada a GM.\nA 2ª Semana de Segurança Pública foi realizada pela Prefeitura de São Carlos, por meio da Secretaria de Segurança Pública e Defesa Social, com apoio da Guarda Municipal; Defesa Civil; secretarias de Educação, Transporte e Trânsito e Agricultura e Abastecimento; Câmara Municipal; Polícia Militar do Estado de São Paulo; Polícia Civil do Estado de São Paulo; Polícia Técnica-Científica; Corpo de Bombeiros; Tiro de Guerra 02-035 São Carlos; Diretoria Regional de Ensino de São Carlos; Shopping Iguatemi; Dr. Paulo César Scanavez – Juiz de Direito e Celso Petroni, colecionador de veículos militares.\nHomem e adolescente são apreendidos com drogas no bairro Malvinas em Ribeirão Bonito\nDurante o cumprimento de um mandado judicial, equipe de Força Tática localizou entorpecente e apreendeu padrasto e enteada\nPolícia 16/01/2021 09h57 - Atualizado há 23 horas\nDupla é presa enquanto furtava residência no Jardim Cruzeiro do Sul\nContidos durante o ato pela PM, acusados foram levados ao Plantão Policial onde após autuados foram recolhidos ao Centro de Triagem\nPolícia 16/01/2021 08h00 - Atualizado há 1 dia\nHomem é detido com 15 pés de maconha no Centro\nAcusado foi apresentado pela PM no Plantão Policial, onde permaneceu a disposição da autoridade policial\nPolícia 16/01/2021 06h07 - Atualizado há 1 dia


Filme muscular gera robôs de células cardíacas e silicone - meionorte.com\nFilme muscular gera robôs de células cardíacas e silicone\nUma equipe de cientistas dos Estados Unidos conseguiu cultivar c?lulas do m?sculo card?aco de ratos sobre uma superf?cie el?stica, criando uma fina l?mina muscular capaz de mover-se, contrair-se - espontaneamente ou em resposta a est?mulos el?tricos - e, at?, nadar, como um rob? biol?gico.\nSegundo o pesquisador Kit Parker, da Universidade Harvard, o novo material poder? ser usado na cria??o de tecidos ou ?rg?os para transplantes, pr?teses ou, mesmo, de motores que imitem as fun?es de m?sculos vivos.\nO substrato el?stico usado ? o polidimetilsiloxano, ou PDMS, um silicone mais conhecido como "recheio" de alguns tipos de pr?tese de seios.\nA superf?cie de PDMS foi tratada para aderir ?s c?lulas card?acas jovens de modo a garantir que crescessem na configura??o correta: dependendo da disposi??o e orienta??o das c?lulas, cada vers?o do produto - chamado pelo criadores de filmes musculares delgados, ou MTFs, na sigla em ingl?s - demonstrou movimentos diferentes, dando origem a "rob?s" que nadavam, andavam, contra?am-se ou espiralavam-se.\n"Em uma s?rie de etapas, trabalhamos a qu?mica da superf?cie do PDMS at? conseguirmos uma matriz de prote?nas no padr?o desejado", explicou Parker, em entrevista ao estadao.com.br. "Ent?o, os mi?citos (c?lulas de m?sculo card?aco) prenderam-se ? matriz, que estava fixada rigidamente no PDMS. Os mi?citos formam prote?nas deles mesmos que lhes permitem agarrar a matriz".\nComo os mi?citos s?o c?lulas vivas, os MTFs precisam de nutri??o e oxig?nio para viver. "O meio em que eles funcionam precisa ter todos os componentes necess?rios para sustentar o metabolismo normal da c?lula", diz Parker.\n"Nossas cria?es s?o delgadas, com a espessura aproximada de uma ?nica c?lula. Por conta disso, n?o precisamos construir um sistema vascular no m?sculo, o que evita um bocado de trabalho j? que, como est?, o oxig?nio pode se difundir livremente pelos mi?citos", explica.\nSegundo o pesquisador, o MTF parece ser mais forte que uma massa equivalente de m?sculo natural dos ratos. "Mas ? dif?cil fazer compara?es, j? que o nosso (m?sculo) trabalha em solu?es dentro de um laborat?rio, e feixes de m?sculos tridimensionais s?o projetado para trabalhar em seres vivos, o que fazem muito bem, ali?s".\nEm v?deos publicados no website da revista Science, MTFs aparecem abrindo-se e fechando-se como pin?as, ou em espirais que se estreitam e relaxam, como molas de rel?gios. Segundo Parker, as poss?veis aplica?es dos filmes podem ser tanto biom?dicas quanto mec?nicas.\n"Eles poder?o ser usados em pr?teses de tecidos, como curativos para feridas e como motores para aparelhos que exijam algumas das funcionalidades exclusivas dos organismos vivos. Podem ser usados no teste de novas drogas", para simular como uma subst?ncia afetar? o ritmo de batimento card?aco.\n"E para estudar a biomec?nica da nata??o de formas de vida marinhas", acrescenta Parker.\nComo exemplo pr?tico dessa ?ltima aplica??o, no artigo publicado na Science sobre o trabalho os cientistas descrevem o uso de MTFs para recriar o movimento de nata??o do basilossauro, uma forma primitiva de baleia que viveu no per?odo eoceno, h? cerca de 35 milh?es de anos e que, acredita-se, nadava como uma enguia, oscilando o corpo para cima e para baixo.\nPara criar seus minibasilossauros de silicone, Parker e colegas cortaram peda?os triangulares de MTF cultivados em uma base de 30 micr?metros - mil?simos de mil?metro - de espessura. Est?mulos el?tricos levaram ? contra??o e relaxamento das c?lulas musculares, fazendo o tri?ngulo nadar. E o est?mulo el?trico aplicado "pode ser escolhido de forma a maximizar a dist?ncia percorrida por ciclo de contra??o" das c?lulas, diz o artigo.\nAl?m disso, diferentes configura?es das c?lulas no filme geraram nadadores de desempenho distinto.\nE a que novas tecnologias o MTF poderia dar origem? "Remendos para ?reas infartadas do cora??o, remendos para m?sculos destru?dos, cria??o de ?rg?os artificiais",


CTIC é associado Leather Naturally - CTIC\nCTIC é associado Leather Naturally\nA Leather Naturally é uma associação sem fins lucrativos, cujos membros são empresas, associações e centros tecnológicos, que se concentra na educação e na promoção do couro. Pretende-se promover o uso do couro sustentável, fabricado globalmente e inspirar e informar designers, criadores e consumidores sobre sua beleza, qualidade e versatilidade.\nAs atividades educacionais e de promoção do couro, por parte da Leather Naturally focam-se em que o couro é o aproveitamento de peles que são um subproduto da indústria alimentar que, de outra forma, seria lixo.\nO couro feito com responsabilidade é uma alternativa valiosa para produtos à base de petróleo, como plásticos – incluindo PVC e poliéster – agregando valor a um importante material renovável, por meio de técnicas de processamento eficientes e modernas.\nA Leather Naturally acredita que a promoção de couros feitos de forma sustentável apoia um esforço contínuo e o desenvolvimento de melhores práticas de apoio a uma economia circular. Além disso, facilita o diálogo entre a cadeia de abastecimento de couro, fabricantes e consumidores.\nO site da associação é um recurso que qualquer pessoa pode aceder para obter informações equilibradas sobre a indústria do couro.


[STONERIA] - AFIRMA QUE A CENA MUSICAL DE OSASCO É UM MOVIMENTO POLÍTICO ~ O SUBSOLO - SUA BASE DE ROCK & METAL\n[STONERIA] - AFIRMA QUE A CENA MUSICAL DE OSASCO É UM MOVIMENTO POLÍTICO\nPostado: 13:53 Por: Maykon Kjellin\nPolítica x Rock. Não é de hoje que ambos não se misturam, pois se a “Politica” máscara sua falta de índole, o Rock em si vem e joga contra, como uma forma de desabafo de músicos e fãs do estilo.\nMas o que você pensaria de um movimento político ligado a uma “cena” Rock? Pois bem, o STONERIA traz à tona toda realidade do “boom” que o cenário Rock da cidade de Osasco em São Paulo vive, onde a prefeitura da cidade de certo modo “ajuda” os eventos, mas sempre “privilegiando” quem os ajuda. Confira nas linhas a seguir e tire você mesmo suas próprias conclusões:\nFalando do movimento de Osasco, é possível afirmar que Osasco tem uma cena musical ou um movimento político?\nA cena musical de Osasco é um movimento político. Tudo isso que acontece não nasceu como algo parecido com o punk no Brasil, o rock anos 80 em Brasília ou a tropicália. Queremos dizer que não tem uma juventude que levantou uma bandeira questionando algo, expondo todas as frustrações, revoltas e reinvindicações na música. O que existe são bandas, amigos que montam eventos e que a prefeitura em alguns casos fornece espaço, equipamento ou dependendo do caso apoio financeiro. Este boom que aconteceu começou com a prefeitura, mas é claro já tinha eventos e bandas que tocavam muito antes disso, mas não tem cena de rock em Osasco.\nOs eventos que são organizados pela prefeitura de Osasco onde em sua maioria “privilegiam” o Rock, como é na visão de vocês sobre esse “incentivo”?\nFalar que é um favor o que a prefeitura faz não é, pois é obrigação investir em cultura (mesmo com os recursos escassos que tem na área da cultura). Ele tem o lado positivo de apoiar a banda local com estrutura, apoio financeiro e fomentar a cultura. Mas partindo para um lado diferente, em nossa visão o rock nunca foi um movimento forte nas periferias, que são dominadas pelo samba, Rap e funk. Talvez o melhor para a cena é levar esta música para estes locais, pois Osasco é composto em sua maior parte por periferia. É engraçado porque parece que o rock quer ficar na elite (Lollapalooza, Rock in Rio etc...), mas na hora de divulgar onde estão a maioria e ser uma voz deste pessoal, ele não vai. Mas responsabilizar a prefeitura/governo por isso é injusto. A culpa é talvez de todos que trabalham ou curtem rock e deixam na elite.\nEntão é possível afirmar que esse “incentivo” da prefeitura não privilegia quem realmente merece?\nAs vezes sim, mas como todo movimento político ele está mais ligado aos “amigos dos amigos”. Se você faz a cena, aparece aqui e ali e faz sua política você pode estar dentro. Se não faz a cena, fica fora. O problema da política é que sempre vai ter o jogo de interesses envolvidos, pois não é uma cena ou movimento ligado ao rock. Ele é político. Rock não é, nunca foi e nunca vai ser um propósito de fazer política, mas sim de gritar, criticar e falar tudo que não falam ou temem sobre a política.\nDe um modo geral isso prejudica o cenário musical de Osasco?\nO cenário não, pois não existe cena em Osasco. Quem acha que existe acredita em uma ilusão. Quem pode sair prejudicado são as bandas no futuro. Prefeitura e política mudam, quem hoje apoia amanhã está fora ou em outro lugar movido pelos interesses próprios. Quem ficou sempre dependente disso (neste caso as bandas), vão ficar perdidos por um tempo porque vai ter que começar a trilhar o caminho em outros locais que não é Osasco para tocar. O rock tem que questionar e hoje o que vemos é que muitos trilham o politicamente correto. Bandas que gritam e falam sem temer existe por aí, mas o público e em alguns casos as casas e produtores vetam. Nossa geração vai reclamar do que? Falta de dinheiro para comprar um smartphone? Ter poucos seguidores nas redes sociais? Meus vídeos no Youtube não tem visualização? Afinal, que geração é esta?


A Gestão De Pessoas No Contexto Atual - Módulo 1 - RH Portal\nA Gestão De Pessoas No Contexto Atual – Módulo 1\nMódulo 1: Caracterizando a Área de Gestão de Pessoas\nAs relações de trabalho, como outros processos da Gestão de Negócios, passam constantemente por mudanças. Os movimentos de valorização das pessoas no ambiente de trabalho são cada vez mais presentes em todos os tipos de negócios.\nEsses movimentos buscam a conciliação entre os objetivos da empresa (lucro, produtividade, eficácia, maximização da aplicação de recursos físicos e financeiros, redução de custos etc.) e os objetivos pessoais (remuneração adequada, benefícios, lazer, segurança no trabalho e no emprego etc.), numa relação em que, mais do que empregados e empregadores, as pessoas e as empresas nas quais trabalham tornam-se parceiras.\nAssim sendo, pessoas passam a ser o centro das atenções de todos os Negócios.\nGestão de pessoas significa agir de forma planejada ao atrair, orientar, treinar, liderar, desenvolver, remunerar, manter e demitir pessoas para garantir a competitividade do negócio.\nPodemos observar que não é certo recrutar colaboradores sem um planejamento, conforme muitas empresas fazem, e que os recrutados precisam, também, ser bem treinados, orientados e liderados para que possam gerar os resultados esperados.\nAlém disso, a correta remuneração do profissional de acordo com o cargo que ocupa, a atualização frequente desse colaborador sobre as novas ideias do mercado, um ambiente adequado de trabalho e, até mesmo, saber quando há necessidade de demissão do colaborador e a forma de fazê-lo são fatores muito importantes da Gestão de Pessoas.\nJá chegamos ao final deste Primeiro Módulo, e você pôde se certificar da complexidade e da importância dos aspectos relacionados à Gestão de Pessoas.\nAcompanhe nossos módulos e ao final, teremos condições de compreender o que é a Gestão de Pessoas e identificar ferramentas e estratégias que permitam gerenciar com eficácia os processos de atrair, desenvolver e reter profissionais talentosos em sua equipe de trabalho.\nVersão Original – Elimara Clélia Rufino.


Agência de SEO com expertise de mais de uma década - Veja Cases!\nHome Agência de SEO Agência de SEO com expertise de mais de uma década – Veja Cases!\nQuando você quer saber alguma informação sobre qualquer que seja o tema, provavelmente faz uma pesquisa na internet – em algum mecanismo de busca- para obter a resposta que necessita. E, da mesma forma acontece com a compra e informações sobre produtos e serviços. Você, os clientes da sua empresa e até seus clientes em potencial utilizam os mecanismos de busca, como o Google, e contribuem com os 3,5 bilhões de pesquisas que são realizadas no mundo diariamente.\nE, existem bilhões de oportunidades para que a sua empresa seja encontrada nos mecanismos de pesquisa. Para deixá-la visível é fundamental otimizar o site com estratégias de Seach Engine Optimization (SEO). O SEO, basicamente, otimiza aspectos do site como conteúdo, usabilidade e velocidade, para posicionar o site nos primeiros resultados da página, após o usuário pesquisar uma determinada palavra-chae.\nAs principais posições nas páginas de resultados dos mecanismos de pesquisa recebem a maioria das impressões e cliques. Portanto, a classificação nessas posições superiores pode resultar em aumentos significativos no tráfego do site da empresa e, assim, maior credibilidade, reconhecimento e mais vendas.\nPara fazer a otimização SEO é importante contratar uma agência de SEO experiente e que tenha bons resultados comprovados com clientes anteriores. Ou seja, um fator importante a ser considerado é se ela tem cases de sucesso. Como já explicamos aqui no blog, cases de sucesso são relatos, experiências e resultados positivos que um cliente obteve após o uso de um produto ou serviço de alguma empresa.\n3 Cases de Sucesso de SEO\nVeja 3 cases de sucesso de SEO, que estão na primeira página do Google com palavras-chave específicas:\n1. Flávio Muniz\n3. Mania Vip\nSabe qual agência posicionou esses sites na primeira página? A Agência de SEO Espalhando Marketing Digital, que tem expertise de mais de uma década. E, esses foram só 3 dos sites posicionados no ano passado.\nTransforme sua empresa em um case\nNão é necessário ser uma empresa ou marca famosa e de grande porte para ter bons resultados com o SEO e se tornar um case de sucesso! A Espalhando trabalha com empresas de todos os portes e segmentos. Todas elas conseguem obter resultados, se mostrando cases de sucesso.\nAgora que você já conhece a Agência de SEO Espalhando é só contratar e deixar seu site no topo do Google! Você pode entrar em contato pelo site, pelo telefone: (11) 4872-6630 ou pelo e-mail: contato@espalhando.com.br. A Espalhando fica localizada na Avenida Paulista, 807 – Jardim Paulista, SP.


Salles Sougou Kakutougi: 2013\nDatas para exames de faixas e competições.\nTodos os exames de faixas de hoje em diante terão meses fixos. 9/12/2013\nQualquer certificado que não tiver sua origem na matriz do Salles Sougou Kakutougi não será válido.\nSerá nos meses de:\nIsso significa que respeitando o limite de tempo mínimo para poder\nprestar o exame de faixa ainda terá que respeitar os meses apropriados\npara se prestar o exame.\nNenhum exame fora destes meses terá valor.\nTodos os certificados serão emitidos pela matriz e terá que\nter obrigatoriamente o carimbo e assinatura do Mestre Criador do Sistema\nSalles Sougou Kakutougi. ( Sandro Espíndola Salles ) e também a assinatura\ndo professor responsável pela academia que fará o exame.\nCaso por força maior o Mestre não puder assinar e nem carimbar o certificado, isso\nserá feito por 3 professores do Sistema, contando da maior graduação para baixo.\n* Quando um aluno se formar faixa preta o mesmo terá que constar as datas\ne os números dos certificados no registro da Associação Salles Sougou Kakutougi,\ndesde a faixa branca e sendo respeitado todos os itens acima descritos de forma perfeita.\n* Nunca em hipótese alguma algum aluno do Sistema será obrigado a participar de qualquer\nevento de luta- jiu jitsu, submissiom, kickboxing e mma. É respeitado o direito do aluno de\nparticipar por livre e espontânea vontade. Um professor que coagir o aluno a participar de\nalgum evento descrito acima e provado a coação o professor perderá o direito de dar aulas\ncomo também perderá sua certificação perante este Órgão.\nPostado por Sandro Salles às 04:18 Nenhum comentário:\nAna, Mukai, Eu e Suely ( campeãs Kickboxing )\nWilliam, Michel ( graduado marrom segundo grau )\nEu e Mukai\nWilliam, Eu e Paulo Tsurushima ( graduado marrom quarto grau ) e Mukai\nPostado por Sandro Salles às 04:37 Nenhum comentário:\nK1 champions Hamamatsu City Japan 14/07/2013\nAna,Tadashi,Paulo e Isoda.\nCornes - Mukai e Rodrigo.\nPostado por Sandro Salles às 06:25 Nenhum comentário:\nSalles Sougou Kakutougi - Luta da Ana -21/07/2013 Brave Nagoya\nPostado por Sandro Salles às 22:00 Nenhum comentário:\nLuta da Suely - Hamamatsu 14/072013\nLuta do Tadashi - Hamamatsu 14/07/2013\nPostado por Sandro Salles às 03:51 Nenhum comentário:\nLuta do Paulo ( Garça ) Hamamatsu 14/07/2013\nPostado por Sandro Salles às 03:50 Nenhum comentário:\nLuta da Ana - Hamamatsu 14/07/2013\nPostado por Sandro Salles às 03:49 Nenhum comentário:\nLuta do Isoda - Hamamatsu 14/07/2013\nPostado por Sandro Salles às 03:48 Nenhum comentário:\nLuta do Willian - Hamamatsu 14/07/2013\nPostado por Sandro Salles às 03:47 Nenhum comentário:\nLuta do Marcio - Hamamatsu 14/07/2013\nPostado por Sandro Salles às 03:46 Nenhum comentário:\nLuta do Michel - Hamamatsu 14/07/2013\nPostado por Sandro Salles às 03:44 Nenhum comentário:\nComo passar bandagem - How to wrap your hands\n4 maneiras básicas.\nPostado por Sandro Salles às 00:30 Nenhum comentário:\nO que é avaliado no exame de faixas.\nPostado por Sandro Salles às 21:46 Nenhum comentário:\nPrincipiante e Faixa branca.\nPostado por Sandro Salles às 21:43 Nenhum comentário:\nQuantidades de exercícios por faixa etária.\nPostado por Sandro Salles às 21:42 Nenhum comentário:\nIntrodução ao Kickboxing e faixas\nPostado por Sandro Salles às 21:40 Nenhum comentário:\nPostado por Sandro Salles às 21:38 Nenhum comentário:\nSobre dar aulas ou passar ensinamentos\nPostado por Sandro Salles às 21:35 Nenhum comentário:\nDisciplina durante os treinos.\nPostado por Sandro Salles às 21:05 Nenhum comentário:\nShooto boxing Hamamatsu 2013\nWillian Gonçalves - categoria até 70 kilos\nAna Kiguti - categoria até 58 kilos\nPostado por Sandro Salles às 03:08 Nenhum comentário:\nElite Sports Japan ( www.elitesportsjapan.com )\nPostado por Sandro Salles às 23:23 Nenhum comentário:\nPostado por Sandro Salles às 00:11 Nenhum comentário:\nAna, Mukai, Eu e Suely ( campeãs Kickboxing ) ...\nSalles Sougou Kakutougi - Luta da Ana -21/07/2013 ...


O Caminho do Meio: Não corra atrás das borboletas...\nUma ótima semana, com muitas borboletas para você!\nPostado por Luciana Vieira às segunda-feira, outubro 10, 2011\nPuxa que texto lindo amei!!!\nOi Rosadaguia, tudo bem?!\nQue bom que gostou! Esse texto tb tocou a minha alma!\nCuidemos com muito, muito carinho do nosso jardim.\nOlá Luciana, parabéns pelo texto e pelas boas energias que o carregam! Frequentemente venho ler suas postagens, me trazem Luz e ensinamentos, mas ainda preciso MUITO aprender a cuidar do meu jardim. E como eu quero, pois faz tempo que não vejo borboletas! Boa semana e muita paz!


Três da mesma família mortos em acidente são sepultado em Sinop – Só Notícias\nTrês da mesma família mortos em acidente são sepultado em Sinop\nOs corpos de Antônio José do Nascimento, 57 anos, a nora dele, Karolaine Fernanda Rosskopp, de 23 anos, e a filha dela, Yasmim Rosskopp do Nascimento, 2 anos, foram sendo velados no memorial da funerária Luz e Vida, na avenida das Embaúbas, no centro de Sinop. Os sepultamentos ocorreram às 15h30.\nOs três estavam numa Yamaha YBR Factor vermelha, placa de Campo Grande (MS), que colidiu com uma GM Montana branca, placas padrão Mercosul, na MT-140, rodovia que liga Sinop a Santa Carmem, no último sábado à noite.\nDe acordo com o registro feito pela Polícia Civil, no boletim de ocorrência, há indícios (marcas de frenagem) de que a motocicleta tenha, supostamente, invadido a pista contrária. No entanto, a Perícia Oficial e Identificação Técnica (Politec) ainda vai analisar as circunstâncias do acidente.\nRedação Só Notícias e Herbert de Souza (fotos: Fernanda Caso e arquivo pessoal - atualizada às 17h30)


Motorola alfineta iPhone 7 e Galaxy S7 em nova ação\nEm ação recente, a Motorola alfineta seus concorrentes mais fortes e mira no iPhone 7 e Galaxy S7.\nA Motorola acaba de lançar mais uma campanha para promover os recentes Moto Z e Z Play, focando mais no primeiro modelo. Na ação, a empresa que está dentro da Lenovo atira conta Apple e Samsung, questionando os “aparelhos 7”. O alvo é, óbvio, os iPhones 7 e os Galaxies S7 (já que o Note 7 foi descontinuado).\n1. Como filme repetido\n2. De fato, a Motorola vem acertando\nComo filme repetido\nO objetivo de deixar tão claro que o número 7 é o mote da campanha, é a lembrança de filmes. Segundo a Motorola, continuações longas de filmes famosos acabam perdendo a originalidade dos primeiros modelos (alô Velozes e Furiosos, junto de Resident Evil!).\nOlhando mais de perto a Motorola não está tão longe de algo correto – lembrando que estamos olhando para o marketing, que sempre fala muito bem de qualquer coisa. Os recentes lançamentos da Apple não estão mais agradando tanto. Desde o iPhone 6, pouca coisa mudou do lado de fora e também do lado de dentro. São pequenas partes aprimoradas e o visual continua igual. No iPhone 7 a coisa foi mais tensa, já que o fone de ouvido tradicional virou passado.\nOlhando para a Samsung nós temos um cenário mais amigável. O Galaxy S7 não é nada mais do que a resposta da marca sul-coreana para os erros cometidos no S6. Ele voltou com memória expansível e a proteção contra água, erros pesados cometidos na geração passada. É até meu smartphone pessoal, uma mudança por aqui depois de seis anos seguidos como usuário de iPhone.\nO tropeço da Samsung aconteceu no Note 7, que acabou sofrendo com problemas crônicos na bateria. Explosões tiraram o brilho do aparelho, que já não era dos mais elevados – já que ele era, basicamente, o Galaxy S7 mais caro, com uma canetinha esperta na parte inferior.\nDe fato, a Motorola vem acertando\nA Motorola vem se alinhando com algumas novidades bacanas e mudanças interessantes. O Moto G deixou de ser o baratinho da festa e agora tem cara de intermediário parrudo – ganhou até proteção contra água na terceira geração, junto de leitor de impressões digitais na atual. O Moto X virou Moto Z (pra não virar Moto X 4) e mudou radicalmente de design, adicionando uma forma inteligente de modularidade. Muito mais inteligente e prática do que o apresentado pela LG.\nO Moto Z é estupidamente fino e vem, na caixa, com duas capinhas extras. Sendo que uma delas quase que dobra a capacidade de bateria. Tudo isso ainda com um preço inferior ao de seus concorrentes. Ela ainda não é a melhor escolha se você quer uma câmera estupenda, ou a capacidade de tirar fotos dentro da piscina. Porém, hoje, é uma das melhores escolhas para 2016.\nSe você ainda não conhece o Moto Z, é só clicar aqui e acompanhar nossa análise completa do smartphone. Pode clicar aqui também, se estiver curioso sobre o Moto Z Play.\nTagsLENOVO Moto Z Moto Z Play motorola play Smartphones


LIVE CCIFB-SP: cinco questões para David Uip - Câmara de Comércio França-Brasil\nLIVE CCIFB-SP: cinco questões para David Uip\nO médico infectologista David Everson Uip participou de Live da Câmara de Comércio França-Brasil (CCIFB-SP), no dia 15 de maio, compartilhou algumas ações realizadas e respondeu algumas dúvidas dos empresários. Veja algumas delas abaixo.\nO isolamento social foi eficaz para achatar a curva de novos casos?\nSim, o isolamento social conseguiu achatar a curva de novos casos e deu tempo para que o estado se preparasse para atender a população quando chegarmos no pico. Um isolamento social de 50%, por exemplo, já interfere positivamente na curva.\nHá possibilidade de lockdown em São Paulo?\nDesde a última reunião que participei, o lockdown não estava decidido.\nQual é a taxa de ocupação das Unidades de Tratamento Intensivo?\nA estimativa é que cerca de 80% dos leitos do setor público estão ocupados por conta da pandemia. Quando olhamos para o sistema privado, o cenário muda bastante, pois não há uma pressão muito forte no sistema privado. Já há uma negociação de 250 leitos privados destinados para o setor público e o objetivo é chegar a 500 leitos para ajudar no atendimento.\nQuem já foi contaminado está mesmo imune ao COVID-19?\nSim, não há casos registrados de reincidência do vírus. O que não sabemos é por quanto tempo quem pegou estará imune.\nComo está a testagem no Brasil?\nA proposta do governo de São Paulo é testar 27 mil pessoas por milhão. Se conseguirmos atingir esta meta, teremos um bom cenário.


Colheita e Vinificações 2018 – Domaine Olivier Pithon – Garrafa Livre\nColheita e Vinificações 2018 – Domaine Olivier Pithon\nEste ano de 2018, conversei com o Olivier Pithon antes do início das colheita que gostaria de trabalhar mais na cave (cantina) para aprender na prática os processos de vinificação utilizados por ele. E foi assim que se passaram as 5 semanas de colheita 2018: do meio de agosto ate quase o final de setembro. Numa média de trabalho de 10 horas por dia…. extenuante, mas recompensante….\nO caminho da uva que virará vinho é curto e acontece rapidamente. Desde os vinhedos onde cortamos as uvas , transportamos em baldes ou em coifas dorsais para grandes recipientes de 500 kg, os bacs. Nas vinhas éramos 12 pessoas cortando e carregando – e cantando, e falando sete idiomas.\nEstes bacs são colocados (ou já se encontram ) em caminhões, que carregam ate 4 bacs: 2 toneladas de uvas. Eu fiz uma grande parte dos transportes nos caminhões para a cave, com calma saindo dos diversos vinhedos espalhados pelo município de Calce (o mais extensos do Departamento) ….\nChegando na cave com o caminhão carregado, com um elevador retiramos cada bac e os pesamos, ates de qualquer coisa. Depois começam os caminhos distintos para cada uva….\nPrensagem direta: para brancos, rosês ou tintos leves…. colocamos diretamente as uvas dos bacs na prensa pneumática que aceita 2 toneladas, assim 4 bacs…. após enchermos a prensa “até o talo”, fechamos a porta e lançamos o programa de prensagem de brancos (p.ex.). Um programa que ao mesmo tempo que roda a prensa, aumenta a pressão de um colchão de ar no seu interior bem lentamente, para fazer uma extração suave do suco. isso dura umas 3 horas.\nDepois esvaziar a prensa e limpar. uma hora cada processo.\nColocando as uvas desengarçadas no tanque\nPara os vinhos tintos: maceração de em torno de uma semana em tanques de concreto ou de aço inox. Algumas em cacho inteiro outras desengarçadas (tiradas somente as uvas, sem os ramos que as prendem). Isto depende da uva e do vinho que o vigneron quer fazer. Pode existir misturas, metade cacho inteiro, metade desengarçada…..\nenchendo as barricas\nDepois dessa semana de maceração, decuvage : drenar o suco, esvaziar o tanque e colocar as uvas na prensa, juntar o suco ao primeiro e bombear para um tanque para final de fermentação, e depois para ou barrica, ou tonel para a maturação…\nenchendo um tonel\nHigiene: parte fundamental para se fazer um vinho natural de qualidade. A todo momento limpar a cantina, o chão, os tanques, as tubulações, a bomba, a prensa, a desengarçadora, os bacs, os baldes, os copos, as provetas, a pipeta, o densímetro….\nFinal dos dias, cantina limpa…. tudo pronto para o dia seguinte…\nPublicado em: Atualidades | Marcado como: pithon\nNaturebas 2018, UAU !!!\nDestaque de Novembro 2018 – Calice 2016 – Jean-Philippe Padié – Vinho Natural


Saúde anuncia investimentos para prevenção ao câncer de mama em Mafra\nSecretaria pretende zerar fila por exames de mamografia, ultrassonografia de mama e serviços preventivos.\n4 de outubro de 2021 Amplanorte, Câncer de colo de útero, Câncer de mama, Exames, Hospital São Vicente de Paulo, Investimentos, Mamografia, Outubro Rosa, Prevenção, Saúde, Ultrassonografia\nPara marcar o mês dedicado à prevenção ao câncer de mama e de colo de útero, a prefeitura de Mafra realizou na manhã de sexta-feira (1), na Amplanorte, evento de lançamento da campanha do “Outubro Rosa”.\nDurante a solenidade, a Secretaria Municipal de Saúde anunciou investimento de R$ 350 mil para zerar a fila de espera por exames de mamografia e ultrassonografia de mama e também assinou convênio com o Hospital São Vicente de Paulo, no valor de R$ 13 milhões e 500 mil, para custeio das despesas decorrentes da manutenção dos serviços médico-hospitalares bem como os serviços auxiliares de diagnóstico e terapia e de apoio do hospital, entre eles o centro cirúrgico, radiologia, tomografia, ultrassonografia, laboratório de análises clínicas e agência transfusional, entre outros.\nNa força tarefa do Outubro Rosa, a Secretaria Municipal de Saúde vai realizar exames de mamografia, ultrassonografia de mama e serviços preventivos em indústrias e preventivos de colo de útero, além de ações educativas como palestras em escolas, para alunos do 8º e 9º anos.\nFalta de tempo, vergonha ou medo\nA vice-prefeita de Mafra, Celina Dittrich Vieira destacou a importância do Outubro Rosa como forma de conscientização, prevenção e informação. Segundo ela, estudos mostram que as mulheres não se submetem a exames periódicos por falta de tempo, vergonha ou medo. “Essa realidade precisa mudar e nossa missão, enquanto poder público, é justamente conscientizar, conversar, palestrar e debater o assunto. É uma forma de evitar mortes e antecipar a prevenção”, disse.\n← Manutenção preventiva pode afetar abastecimento de água em Rio Negro\nBombeiros resgatam motociclista ferido durante trilha em Mafra →


Restaurantes em Pizza em Petite France Nord Ouest\nEuropa›França›Alsace›Bas-Rhin›Estrasburgo›Estrasburgo Restaurantes› Le Gavroche\n416 avaliações N.º 3 de 1.172 Restaurantes em Estrasburgo Certificado de Excelência $$$$\nExcluir Le Gavroche dos Favoritos Você adicionou Le Gavroche aos Favoritos Este restaurante oferece áreas privativas?\nMostrar também MapaSatélite A atualização do mapa foi interrompida. Aumente o zoom para ver as informações atualizadas. Redefinir o zoom Atualizando mapa… Voltar para o mapa Como chegar 4 rue Klein, 67000, Estrasburgo, França 03 88 36 82 89\n10 416 avaliações feitas pela comunidade do TripAdvisor Oferta de restaurante do dia Auberge du CygneAté 50% de desconto Veja todas as ofertas Reserve restaurantes similares\nEstrasburgo, Bas-Rhin 421 Avaliações Reservar 1741\nEstrasburgo, Bas-Rhin 530 Avaliações Reservar Au Crocodile\nEstrasburgo, Bas-Rhin 589 Avaliações Reservar Pierre Bois et Feu\nEstrasburgo, Bas-Rhin 253 Avaliações Reservar O BRAZIL\nEstrasburgo, Bas-Rhin 454 Avaliações Reservar L'Eveil des Sens\nEstrasburgo, Bas-Rhin 617 Avaliações Mais Goh Restaurant\nEstrasburgo, Bas-Rhin 134 Avaliações Reservar Au Petit Tonnelier\nEstrasburgo, Bas-Rhin 326 Avaliações Veja todos os restaurantes disponíveis\n15 votos úteis “Requinte e sabor!”\nPequeno restaurante muito charmoso e um pouco fora da rota turística, o que é bom! Em razão da alta procura é importante fazer reserva antes.\nO atendimento é impecável, simpatia nota 10. Ao fim da refeição o Chef veio na mesa saber o que achamos.\nPedir tanto o menu, quanto a lá carte vale a pena, a comida é realmente...\nObrigado, Franklin_santos Denunciar keulfortes\nUm ótimo local. Vale a pena experimentar! O restaurante é pequeno, o que é comum nos restaurantes daqui. Mas com uma excelente comida!\nObrigado, keulfortes Denunciar alessandra111\n49 votos úteis “Lugar tranquilo”\nTivemos um excelente atendimento, me parece que é a proprietária que serve .\nO prato no meu entendimento considerei normal para os padrões da França.\nÚtil? Obrigado, alessandra111 Denunciar MAUDE P\nColaborador nível 304 avaliações 154 avaliações de restaurantes\n144 votos úteis “Local agradável”\nFomos recebidos pelos proprietários, local pequeno e de muito bom gosto. Minha experiência não foi boa....a surpresa do chef foi um caldo branco com espuma(fusion), não consegui experimentar porque não sou fã desse seguimento gastronomico. O prato principal....a endivia estava fortemente perfumada e o informado tinha muito coentro, tempêro que não tolero. No final um mix de três pequenas sobremesas,...\nMais Útil? Obrigado, MAUDE P Denunciar Anterior\nSchiltigheim, Estrasburgo Winstub S'kaechele\n2 perguntas Faça uma pergunta Dúvidas? Os funcionários e antigos clientes de Le Gavroche respondem às suas perguntas.\nDiretrizes de publicação Receba notificações toda vez que suas perguntas forem respondidas. Perguntar Perguntas mais comuns: Há opções de pratos sem glúten no restaurante? Há trajes recomendados? Vocês permitem que cachorros circulem pelo pátio? Perto de: Le Gavroche As melhores atrações nas proximidades 789 avaliações Musee Alsacien\nPesquisar todas as atrações Os melhores restaurantes nas proximidades 91 avaliações Le Banquet Des Sophistes\n137 avaliações Le Gecko\n80 avaliações La Laguna


Prefeitura vai cobrar taxa progressiva de aplicativos de transporte individual – Olhar Capital – Notícias de Brasília\nPrefeitura vai cobrar taxa progressiva de aplicativos de transporte individual\nMudança visa incentivar concorrência e evitar monopólio, diz Haddad. Apps terão de pagar mais de R$ 0,10 caso rodem acima de estipulado.\nHaddad durante coletiva de imprensa sobre regulamentação de aplicativos de transporte, nesta segunda (10) (Foto: Will Soares/G1)\nA Prefeitura de São Paulo anunciou, nesta segunda-feira (10), que vai passar a cobrar outorga (espécie de taxa para o uso das vias da cidade) progressiva dos aplicativos de transporte individual de passageiros que atuam na capital, como o Uber. As novas regras serão publicadas no Diário Oficial desta terça-feira (11).\nA mudança, segundo o prefeito Fernando Haddad, é uma forma de incentivar a concorrência e evitar que uma empresa específica monopolize o mercado. “A ideia não é tornar o serviço mais caro para o consumidor. É tornar a concorrência mais leal entre os aplicativos”, disse.\nA regulamentação dos aplicativos em São Paulo começou a valer no início de maio. Até agora, a gestão municipal cobrava uma tarifa fixa, de R$ 0,10 por cada km percorrida pelos motoristas dos apps.\nA partir desta terça (11), no entanto, fica estipulado um volume limite de viagens que as empresas do ramo podem fazer no intervalo de uma hora. Se os motoristas delas ultrapassarem, juntos, 7,5 mil km rodados no período, o app passa a pagar mais caro por cada km excedente.\nO preço cobrado pela Prefeitura vai aumentar gradualmente de acordo com a distância percorrida pelos carros credenciados junto aos aplicativos. A tabela com os novos valores ainda será divulga pela administração municipal, mas a outorga pode chegar a R$ 0,40 por km (300% mais caro do que o praticado atualmente), caso os apps superem os 37 mil km percorridos em uma hora.\nPara Haddad, a medida de regulação também vai beneficiar os taxistas. “Vão ter um ganho a partir desta decisão em virtude de que eles vão ter condições competitivas mais adequadas para reagir à entrada destes novos players no mercado”.\nEle ainda afirma que a ideia não é aumentar a arrecadação, mas, sim, “inibir que uma empresa aumente demasiadamente a sua frota e, no curto prazo, jogue as tarifas muito para baixo para coibir a entrada de novas empresas ou sucatear o serviço de táxi”. Segundo o prefeito, isto acabaria com a concorrência e pesaria no bolso do consumidor no futuro.\nA Prefeitura também afirmou que a cobrança por hora foi escolhida porque estimula a melhor distribuição dos serviços ao longo do dia. Caberá às empresas decidir se o custo adicional será repassado ao consumidor. Haddad, porém, disse não acreditar que as corridas fiquem mais caras por conta da nova medida já que, desta forma, os aplicativos perderiam competitividade.


Home » Videogame » O melhor Console Nintendo Switch: Selecionado para você\nComprar um novo Console Nintendo Switch não é tão fácil. É preciso fazer muito esforço e ter que passar por diferentes variantes para atingir o objetivo final. Se você está atualmente ansioso por conselhos de especialistas sobre a compra do melhor Console Nintendo Switch , permita-nos ajudá-lo com as opções mais preferíveis.\nNossa equipe de especialistas extraiu o Console Nintendo Switch 2022 mais bem avaliado disponível no mercado.\nNão arrisque seu dinheiro suado, pense duas vezes antes de investir, e tome a decisão sabiamente. Nossos leitores são bastante preciosos para nós, entendemos bem que nossos leitores precisam e é por isso que temos que enviar muito tempo apenas para pesquisar, revisar e comparar diferentes Console Nintendo Switch.\nas of Julho 30, 2021 5:24 am\n7 new from R$ 2,470.00\n5 new from R$ 2,342.00\n7 new from R$ 1,660.66\n8 new from R$ 1,680.66\n12 new from R$ 1,675.00\n1 new from R$ 648.27\nFintie Capa de transporte para Nintendo Switch – [à prova de choque] Capa rígida protetora bolsa...\n1 new from R$ 637.65\nCapa para interruptor, Estojo de transporte BEBONCOOL para console Nintendo Switch e bolsa de...\n1 new from R$ 573.89\n1 new from R$ 269.53\n4 new from R$ 172.96\nCapa protetora antiderrapante leve de boa transparência para console de jogos, capa protetora...\nAlmofada de proteção dupla face reversível forro macio antiarranhões para Nintendo Switch Console...\n2 películas protetoras de tela Otent de vidro temperado para console Nintendo Switch\nHacks Avanzados para Twitch: Guía Profesional para Crecer y Monetizar en Twitch (Spanish Edition)\nFintie Capa de transporte para Nintendo Switch – [à prova de choque] Capa rígida protetora bolsa de viagem com 10 compartimentos para cartões, bolso interno para console Nintendo Switch Joy-Con e acessórios, Z-Dont Touch\nR$ 637.65 in stock\nO revestimento de EVA rígido protege o Nintendo Switch de batidas acidentais, quedas e arranhões. Interior macio protege o interruptor de desgaste diário.\nA folha de armazenamento pode acomodar até 10 cartas de jogo. Bolso de malha com zíper que pode servir em Joy-Cons, cabos e outros acessórios pequenos mas essenciais. *** Não é possível acomodar itens maiores como o dock ou controladores profissionais.\nTira elástica integrada para fixar o Nintendo Switch, para que não colida com outras coisas enquanto estiver na capa. Abra e feche facilmente com zíper duplo.\nAlça portátil e design leve proporcionam um transporte confortável a qualquer hora e em qualquer lugar. Zíper para máxima proteção, perfeito para viagens.\nProjetado para tornar o seu console Nintendo Switch e acessórios mais portáteis e fáceis de transportar. Este estojo de transporte serve para o console do interruptor com os dois Joy-con anexados.\nCapa para interruptor, Estojo de transporte BEBONCOOL para console Nintendo Switch e bolsa de acessórios para armazenamento Nintendo Switch\n❄ [Especificamente para acessórios Nintendo Switch] -- Esta capa para interruptor permite que os jogadores do Nintendo Switch armazenem e organizem seus acessórios favoritos facilmente.\n❄ [Armazenamento individual e grande] -- O estojo de viagem para Nintendo Switch com 10 compartimentos adicionais para cartuchos de jogos ou cartões SD pode armazenar 1 console (Switch ou Switch Lite), Joy-Con, 10 cartões de jogo (como o seu animal favorito, Mario, Zelda, Pokémon), fone de ouvido e vários cabos de carregamento, etc. Armazenamento individual, tornando os acessórios separados e evitam arranhões uns aos outros de forma eficaz.\n➧ [Revestimento interno de veludo e à prova d'água] -- O design de veludo interno macio e duas tiras elásticas fixas protegem o seu console Nintendo Switch de arranhões e colisões acidentais. A capa à prova d'água dá a você proteção de segurança quando encontrar derramamentos líquidos ou cair acidentalmente na piscina.\n❄ [Estojo de transporte de viagem] -- Esta capa de transporte para manter o seu Nintendo Switch armazenado com segurança quando estiver viajando ou quando não estiver em uso. O melhor presente para sua família ou amigos que jogam jogos Nintendo Switch.\n[Resistente e durável] -- Feito de material resistente. Observação: o console Nintendo Switch, controles e outros acessórios mostrados nas imagens são apenas para fins demonstrativos e não estão incluídos nesta capa.\nR$ 269.53 in stock\nPart Number 1045355\nRelease Date 2021-07-27T18:29:56.664-00:00\nPublication Date 2021-07-27T18:29:56.664-00:00\nDureza de 9H, apenas 0,33 mm de espessura.\nRevestimento antióleo/água, evita manchas e reduz impressões digitais.\nCompare com o protetor de tela normal, esta película de vidro temperado pode resistir a arranhões e danos causados por metais afiados.\nR$ 648.27 in stock\nPara um controle preciso, temos incorporado o último giroscópio de 6 eixos em 2022, e acionamos a detecção de movimentos sutis, iniciando/parando rapidamente o movimento sem demora. Produtos aplicáveis: Para switch, modo emulador Android, PC.\nAlém disso, nem cada um dos Console Nintendo Switch estar disponível no mercado vai ficar a mesma coisa.\nNão tente pular sobre a conclusão do outro, pois isso pode arruinar sua experiência de compra e pode até arruinar seu dinheiro suado também. A melhor coisa que você pode fazer para tornar sua decisão perfeita é fazer uma lista das preferências que você quer ter em seu Console Nintendo Switch e, em seguida, tentar combiná-los com o seu produto preferível.\nOs preços são o principal aspecto que todos precisam considerar ao finalizar seu produto Console Nintendo Switch final. Nem cada um dos Console Nintendo Switch está disponível no mercado, com a mesma etiqueta de preço, nem cada um deles é apresentado com os mesmos recursos.\nTambém é preferível descobrir a gama de Console Nintendo Switch disponíveis no mercado antes de sair para a compra final. Uma vez feito com ele, certifique-se de verificar e comparar os produtos que estão combinando mais com o seu conjunto de preferências.\nA próxima coisa que você precisa fazer mais é verificar suas preferências. É você que vai usar Console Nintendo Switch no futuro. Então, o Console Nintendo Switch que você vai escolher deve ter todas as coisas que você deseja.\nPresentes e ofertas surpresa são algo que todos gostam. Mas será que todo o Console Nintendo Switch disponível no mercado vem com um conjunto de diferentes ofertas ou descontos?\nA garantia do Console Nintendo Switch importa muito. No entanto, o Console Nintendo Switch proveniente das marcas de renome não vai danificar muito em breve, mas ainda assim, a presença de garantia torna muito mais fácil lidar com essas situações irritantes e raras.\nA presença de opções de garantia torna mais fácil para os consumidores obter reparo gratuito dele se encontrar com qualquer problema. A maioria das marcas desconhecidas não adiciona garantia ao seu Console Nintendo Switch e, portanto, aumenta as chances de que você arriscará seu dinheiro suado para reparos e manutenções.\nEntão, a melhor coisa que você poderia fazer aqui é saber o que os outros estão dizendo sobre esse produto em particular. Com o envolvimento do mercado de e-commerce, tornou-se muito mais fácil saber em detalhes o que os outros pensam sobre um Console Nintendo Switch específico.\nVocê pode passar pelas diferentes avaliações online para Console Nintendo Switch por saber sobre seus prós e contras. Existem diferentes sites como a Amazon, que fornecem avaliações honestas e imparcial dos clientes reais.\nEu só aconselho você a fazer a compra final do seu Console Nintendo Switch preferível de um vendedor confiável como a Amazon apenas. Mas se você vai ficar offline, certifique-se de que você vai entrar em contato com um que você conhece há anos e confiar.\nPara facilitar sua compra final, resumimos aqui algumas das dicas importantes. Espero que este guia sirva para ser bastante útil e lhe forneça uma melhor maneira de obter o melhor Console Nintendo Switch para 2022. Nossos leitores são nossos valiosos ativos, sentiríamos prazer em obter feedback do lado deles.\nNós sempre preferimos ajudá-lo com os melhores negócios em mãos. Se você está procurando a melhor opção Console Nintendo Switch sem se preocupar com o orçamento, aconselhamos que você confira Console Nintendo Switch – Azul Neon e Vermelho Neon (Nacional),mas se você está ansioso para aquele com os recursos mais premium Console New Nintendo Switch – Azul Neon e Vermelho Neon (versão nacional) será a melhor opção para você.\nThe Art of Splatoon é uma ótima opção para todos aqueles que estão ansiosos pela opção mais barata.\nCada um dos produtos que estão sendo alistados acima é garantido de qualidade. Por favor, sinta-se livre para compartilhar seus comentários na seção de comentários. Além disso, você também pode nos dizer sobre qual Console Nintendo Switch você está gostando mais e por que você acha que é o melhor da série.


7 dicas simples para aumentar o seu vocabulário em inglês | Carreiras\nHome › Carreiras › Cursos e Evento › 7 dicas simples para aumentar o seu vocabulário em inglês\nÉ comum para quem está estudando uma nova língua encontrar dificuldade na memorização de palavras do vocabulário de qualquer idioma. O professor ensina uma palavra na aula e você acha que aprendeu. Mas, justo quando precisa dela, não se lembra.\nA boa notícia é que existem várias estratégias para aumentar a sua capacidade de adquirir vocabulário em inglês.\nConfira a seguir, 7 dicas para organizar o seu aprendizado e memorizar palavras novas mais rapidamente:\n1- Não confie na memória, anote!\nViu uma palavra nova que gostaria de memorizar? Anote em seu caderno, no celular ou no computador. Abaixo dessa anotação, crie uma frase de exemplo usando a palavra, de preferência, com algum vínculo com a sua vida. Assim, você vai se lembrar mais facilmente, porque o exemplo é real.\n2- Seja seletivo\n3- Saiba em que confiar\nUse sempre um bom dicionário, que vai te dar uma boa tradução para que entenda o sentido da palavra.\nExplore jogos de memória com palavras-chave, por exemplo. Assim, você aprende enquanto se diverte. O importante é a regularidade com que você lê essas palavras.\n5- Escreva o que você sabe\n6- Aprenda na prática\nNão anote apenas a tradução das palavras novas. Além de frases, escreva sinônimos e definições (em inglês!).\n7- Tenha um caderno\nNão escreva palavras novas em lugares diferentes. Se o que tem é um caderno, use um só para o vocabulário.