Digerindo o relatório da OMS - Delito de Opinião\nPois, Teresa. Será que vai haver agora também uma petição na internet contra a OMS, idêntica à ocorrida há três anos contra Isabel Jonet quando ela (oh, suprema heresia!) veio dizer que não podíamos comer bifes todos os dias?\nTeresa Ribeiro 31.10.2015\nBem, ela afirmou-o noutro contexto. Não era com as consequências para a saúde do consumo de carne em excesso que ela estava preocupada e o que disse saiu-lhe mal. Ela de facto não nasceu para comunicadora, mas o que interessa é o excelente trabalho que tem feito à frente do Banco Alimentar. Só por isso deviam tê-la poupado.\nAntes da cena dos bifes ouvi a madama declarar que o corte no 13º mês era "uma oportunidade para os portugueses aprenderem a gerir orçamentos mensais". A ideia era a de que, graças ao 13º, as pessoas se entregavam a desvarios de consumo que depois compensavam com o dito, desbragamento que o corte viria moralizar. Num país onde muitas famílias (a maioria) vivem com orçamentos abaixo de 1000 euros mensais ou não muito mais, uma senhora do seu segmento social deveria ter pejo de afirmar tal coisa. Mas não tem porque genuinamente acredita que, é a natureza das coisas, mesmo uma lei de origem divina que uma minoria possa ter acesso a muito e uma maioria esteja destinada a servir os primeiros recebendo em troca o mínimo indispensável para existir. E não sou só eu que o digo, se ler "As memórias secretas da Rainha D. Amélia" (http://bisleya.blogs.sapo.pt/) lá verá como, entre outras coisas, se indignava com a percentagem de 1% de analfabetos nos países escandinavos e os OITENTA por cento no Portugal do seu tempo, (percentagem que se mantinha ainda nos anos 30). Os aristocratas daqueles países do norte concordavam que os seus "inferiores" eram gente já as aristocracias a sul, de que é bom exemplo o segmento social a que pertence a madama e que fornece o país de caridadeiras por "tradição estética", consideravam ( e muitos não mudaram) as bestas e os seus "inferiores" como pouco diferindo. O handicap da senhora não é de comunicação é de tempo, múmia ideológica e moral e repito, uma caridadeira igual a tantas outras que se poderia encontrar no séc. XIX e XX e que, como se vê, permanecem neste e que não mudariam a ordem do mundo por nada, aliás, se dependesse delas ainda seriamos regidos pelo feudalismo que consideram, no seu intimo jardim secreto, a verdadeira lei divina conspurcada pelo passar do tempo e a loucura dos homens. Verdade que, antes estas que outras dondocas, o que não faz desta senhora um exemplo positivo mas apenas um anacrónico mal menor que realiza uma função útil e para a qual se esmifrariam para realizar dezenas de outras madamas do mesmo calibre que voluteiam nos salões das casas do old e do new money e os verdadeiros responsáveis de revoluções sangrentas.\nAí está o poderosíssimo lobby dos Políticos, muito mais poderoso que os da carne, nem passam sem a violência . Convenientemente esquecido pela autora.\nVão ao estudo dos estudos da OMS. Não há ciência sequer. É uma declaração política.\nMas não é é novidade as manipulações da OMS e também não é novidade a Esquerda a querer destruir a alimentação baseada na carne.\nPodia ser outra mania qualquer.\nComo todas as causas da Esquerda são falsas, a Esquerda está-se nas tintas para a carne, o que interessa é se ajuda a beneficiar o controlo a vida humana e o seu narcisismo.\nA ministra de um suposto Governo Trabalhista Corbyn já veio dizer: tratar a carne como o tabaco.\nÉ aliás de esperar mais ataques contra a carne na próxima assembleia sobre o "Ambiente" em Paris.\nÉ de esperar mais ataques, sim. Porque ao contrário do que diz, há fundamentos científicos para afirmar que a carne consumida em demasia faz mal. Nos países em vias de desenvolvimento a incidência de cancro no aparelho digestivo é mínima. Porquê? Porque esses povos quase não consomem carne. O cancro é uma doença de países ricos.\nerrado! é mínima porque não há qualquer controlo que permita rastrea-lo. O mesmo acontecia alguns anos atrás em paises que agora são desenvolvidos. Morria-se sem se saber do quê. Pense duas vezes na forma como são cultivados os alimentos nesses paises, com uso e abusos de pesticidas, herbicidas proibidos nos chamados desenvolvidos, com alarmantes niveis de poluição das suas aguas.\nInfelizmente o que não faltam nesses países são condições adversas a todos os níveis, incluindo o alimentar. Os estudos que relacionam cancro com carne processada existem há muitos anos e as fontes são credíveis. Acha que uma organização como a OMS baseia as suas comunicações em números martelados? Pense bem.\nCarlos Sousa 31.10.2015\nSerá que o problema é da carne, ou será que o problema está na panóplia de químicos que são utilizados para a sua conservação?\nNão será que essa notícia esconde uma outra realidade?\nImaginemos apenas que para redução de custos (muito em voga actualmente) e para aumentar os períodos de armazenamento, as empresas começam a introduzir na carne aditivos muito mais fortes e muito mais prejudiciais à saúde. Será que o problema é mesmo da carne?\nQuerem transformar a carne no novo CO2, com mais motivos para taxas e impostos. Em 10 anos ou menos lá estaremos.\nOs números desta palhaçada política da OMS - um estudo de estudos- nem sequer se pode dizer que está fora da margem de erro atendendo às variáveis idade e sexo devido aos valores mínimos de aumento de probabilidade.\nE como era de esperar do jornalismo incompetente, tivemos mais lixo do Publico que nem sequer leu o estudo de estudos, deve ter copiado e colado de uma agência e apresentou de modo as pessoas não perceberem o ínfimo aumento de risco.\nQualquer notícia que sai das agências, é mais seguro pensarmos que o motivo é sempre político.\nToda agente sabe que se deve comer qualquer alimento com moderação, logo o que está aqui em causa não tem nada que ver com moderação.\nTem que ver com instigar o medo, para alguém poder ter justificação para controlar os outros.\nUm palavra final para mais uma vez a ciência que chega aos jornais serem estudos epidemiológicos/estatísticos com muito pouco ou nada de verdadeira ciência. Aquela que percebe os mecanismos.\nRelativamente à carne processada, como a expressão indica é mesmo o processamento que é a fonte de todos os males e não a carne propriamente dita. Quanto à carne vermelha: se o problema fosse só uma questão de aditivos também se colocaria em relação ao consumo de outras carnes.\nCarlos Sousa 01.11.2015\nNas outras carnes também existem aditivos, não só de conservação mas também de crescimento. É por isso que os frangos, os porcos e os coelhos estão prontos para venda em poucos meses. É tudo uma questão de lucro, infelizmente.\nO "poderosíssimo lobby dos produtores de carne"?\nE que tal o "poderosíssimo lobby dos consumidores de carne"?\nSerá assim tão absurdo assumir que as pessoas escolhem comer carne porque podem e gostam?\nTemos mesmo que inventar sinistras conspirações para justificar tudo no comportamento humano?\nNão sei em que mundo vive. No meu, tudo concorre cada vez mais para a monitorização do comportamento dos consumidores pelas empresas. O admirável mundo novo da tecnologia facilita o acesso a todos os nossos dados e estes valem ouro em qualquer ramo de negócio. Porquê? Porque através deles podem, entre outras coisas, induzir-nos a consumir o que querem.\nSe é sinistro? Talvez.\nCara Teresa, isto é mais uma tentativa de mudança de Regime, implantada subliminarmente.\nMuitos de nós já aderiram aos "Hunger Games", passando o tempo a evitar comer coisas, com medo de engordar.\nEstes estudos relacionados com o cancro são tudo menos científicos. São meras idiotices estatísticas. Podemos fazer correlação entre duas coisas facilmente.\nAsseguro-lhe que se pode mostrar que ser do Sporting, Benfica, ou Porto tem correlação estatística com maior incidência de cancro, para um desses clubes.\nÉ uma fraude institucional começada desde o momento em que se quis banir o tabaco.\nNunca houve nenhuma prova directa, e ao aceitar-se a prova por correlação, abriu-se o caminho a todos os disparates estatísticos seguintes vindos de correlações disparatadas.\nTem a OMS em muito má conta, da Maia. Mas podemos não ir tão longe: pergunte a qualquer gastroenterologista se recomenda o consumo de carnes processadas. É consensual e muito antiga, a opinião de que o consumo de enchidos (que, já gora, adoro comer) faz mal à saúde. Mais recente é a sua associação ao cancro, mas não espanta. Para validar essa tese é preciso que passe tempo suficiente para se proceder a rastreios, estudos comparativos, sobre o seu impacto na população.\nda Maia 01.11.2015\nA OMS tem méritos e deméritos, como diversas iniciativas internacionais. A actual directora já deixou passar uma efabulação sobre a gripe A que previa milhares ou mesmo milhões de mortes, e respondeu tarde ao problema do ébola... tendo sido só eficaz quando os estados interviram, sentindo a ameaça a propagar-se.\nEstes anúncios da OMS, começam como recomendações, mas depois podem levar a leis, que podem taxar ou banir consumo... especialmente quando tem burocratas fanáticos, como este secretário de estado agora passado a ministro.\nHavendo maioneses, ketchups, mostardas, e outras tantas porcarias, aparecer uma recomendação com o foco na salsicha é caricato para o cachorro quente.\nTanta asneirada de comentários!\nAgora é uma campanha da esquerda. E eu que pensava que os comunistas só comiam criancinhas ao pequeno almoço!\nE o outro que fala sobre as correlações...como se o tabaco não estivesse mais que provado que é uma das principais causas de neoplasias e não só do pulmão!\nSe a ignorância pagasse impostos não haveria crise neste país!\n"Outro" é designação que poderá usar para o progenitor de V.Exª.\nSendo neoplasia benigna/maligna sinónimo de cancro benigno/maligno, usa V.Exª o inteligente argumento:\n- "Sim, porque sim!"\nArgumentação ao nível do recreio infantil?\n- Não consigo ir tão longe.\nA pessoa com maior longevidade, Jeanne Calment, morreu com 122 anos, e começou a fumar aos 21 anos, sem saber quantos anos de vida perderia devido a ser fumadora:\nEm excesso tudo faz mal, em particular a quantidade de artigos médicos patrocinados por interesses:\n"Why Most Published Research Findings Are False" (2005) - John P. A. Ioannidis\n- Apesar de terem sacrificados inúmeros animais a experiências com fumo de tabaco, não se mostrou qualquer relação entre tabaco e cancro animal:\nAliás, a conclusão chegou a ser contrária, e a indústria tabaqueira foi acusada de patrocinar os estudos com animais, para evitar a acusação pela correlação estatística.\nEntretanto, os estudos de correlação têm problemas óbvios, que ninguém ousa criticar.\nPorque, desde os tempos medievais, ir contra a corrente é colocar-se no meio da lenha e dar os fósforos a inquisidores sedentos de fogueiras.\nSe havia uma certa evidência de correlação masculina, o mesmo não se passava com a feminina:\nMais, decrescendo o número de fumadores desde os anos 70, se o número de cancros desce no caso masculino, aumenta no caso feminino:\nClaro que contradições e factos nunca são problema para fundamentalistas, e vai-se usando a retórica para invocar correlações atrasadas.\nRegressando ao nível de debate de V.Exª, e de tantos outros eruditos na matéria, a resposta é simplesmente:\n- "Não, porque não!"\nIndo pelo mundo das correlações, esta é gira:\nficando evidente que fumar menos provoca a obesidade!\nSim, da Maia. Podemos dizer que os próprios estudos são um cancro informativo. Mas então como ficamos? Reduzidos à fé?\nEsses exemplos como o que apontou são excepções. A medicina pode "ver" os danos que o tabaco provoca no aparelho respiratório dos fumadores. Portanto neste caso até já é possível "ver para crer"... Quanto ao consumo de alimentos lá chegaremos. A imagiologia está a fazer grandes progressos :)\nCara Teresa, um dos equívocos dos actuais pseudo-cientistas é julgarem que podem controlar o universo que os pariu.\nOs dados fazem-me concluir que o cancro é na sua essência imprevisível. Mais que isso, se não fosse o cancro, seria qualquer outra coisa - em que a natureza toma a si o direito arbitrário de vida ou morte, como um simples cara-ou-coroa.\nA partir de certo ponto, quanto mais se tentar dominar a natureza, mais ela se manifestará na sua rebeldia. Já deu vários sinais disso:\n- ao querer extinguir bactérias, apareceram as multi-resistentes;\n- esterilizando o ambiente favorecemos o aparecimento de alergias atópicas - onde o ataque é do nosso sistema imunitário, não havendo agressor.\nO nosso balanço existencial é tão frágil que é quixotesca a vontade de tudo querer controlar.\nA partir de certo momento será necessário aceitar a nossa impotência, por muito que isso nos custe em certos casos concretos.\nA partir de certa altura, não adianta nada melhorar a resolução da imagem, porque não é com melhores óculos que percebemos o enredo do filme... aliás arriscamos a perder-nos nos detalhes.\nEstamos a chegar a um ponto de ruptura, e em breve poderá ser feito o teste.\nColoca duas comunidades, uma abrandando na tecnologia, outra forçando e usando todo o avanço tecnológico.\nAo fim de umas dezenas de anos, deve-se verificar os resultados em termo de saúde e qualidade de vida...\nA partir de certa altura é preciso entender que há uma razão futura que se sobrepõe à nossa razão actual.\nA ciência não explica porque é que existe quem fume durante toda a vida e chega aos 90. Ou aos 122...e com boa saúde.\nCalment smoked cigarettes from the age of 21 (1896) to 117 (1992), though according to an unspecified source, she smoked no more than two cigarettes per day towards the end of her life.\nQuanto às carnes processadas - ainda por cima as carnes capitalistas lucrativas americanas! - deixo-lhes este pérola:\nSusannah Mushatt Jones (born July 6, 1899) is an American supercentenarian who is, at the age of 116 years, 118 days, the world's oldest living person.\nJones has never smoked, consumed alcohol, partied, worn makeup, or dyed her hair. She sleeps about ten hours a night and naps throughout the day. For breakfast she always eats four strips of bacon along with scrambled eggs and grits. She also eats bacon throughout the day.\nA ciência ainda sabe pouco e o facilitismo que é fazer ciência com estudos estatísticos não ajuda nada. Pode ser no máximo um indicador útil.\nSorte mesmo são os milhões de seres humanos espalhados pelos continentes. Fazem a dieta perfeita. A de passar fome, por conta de não ter o que comer. E os gulosos do mundo pouco se importam com a desnutrição dos miúdos, por exemplo, da África subsariana.


Portland Trailblazers vs Toronto Raptors - NBA - Prognóstico - 2021-01-12 03:10:00 Apostas Hugo Cruz\nPortland Trailblazers vs Toronto Raptors – NBA Prognóstico\nAposta Ganha / Prognósticos para Outros Desportos / Prognósticos NBA e Basket / Portland Trailblazers vs Toronto Raptors – NBA\nHá 3 mesesEVENTO: 2021-01-12 03:10:00\nPortland Trailblazers vs Toronto Raptors – NBA – Os Portland Trailblazers são um dos candidatos às oito primeiras posições na Conferência Oeste\nainda que não se preveja tarefa fácil para o conjunto de Terry Stotts vir a conseguir carimbar o passaporte para os play-offs.\nÀ entrada para o jogo desta noite, a equipa de Lillard e companhia ocupa o 6.º lugar no Oeste, ao lado de Dallas e Oklahoma City, com recorde de 5-4.\nNo último sábado, os Trailblazers foram vencer a Sacramento sem espinhas, com resultado final de 125-99, que traduz bem a superioridade que Portland teve no jogo. Esse foi o segundo triunfo seguido, após a vitória, igualmente tranquila, contra os Timberwolves (135-117), em casa.\nSe há equipa que tem surpreendido pela negativa neste início de fase regular na NBA, essa terá de ser os Toronto Raptors, candidatos óbvios aos play-offs do Este.\nApesar disso, o conjunto canadiano aparece com recorde bastante negativo de 2-7, no 13.º lugar da tabela classificativa da sua conferência, apenas acima de Wizards e Pistons.\nRefira-se que, dos nove jogos realizados por Toronto, apenas três foram disputados no seu pavilhão. Esta visita ao Moda Center será o último jogo de uma série de quatro fora de portas, onde os Raptors perderam em Phoenix (115-123), venceram em Sacramento (114-123) e perderam, na última madrugada, em San Francisco, diante dos Golden State Warriors (105-106).\nEntendo o favoritismo conferido à equipa de Portland, mas não pelas margens pontuais que o mercado está a dar neste momento. Do lado dos Trailblazers, há, claro está, Lillard e McCollum, além do fator casa e uma qualidade ofensiva coletiva com várias armas.\nPorém, do lado dos Raptors existe uma equipa de orgulho ferido, que vem de um jogo onde por pouco não venceu, apesar de ter jogado na maior parte do tempo bastante mal.\nNo aspeto defensivo, Toronto é uma equipa claramente superior a Portland, tem aqui maior necessidade de vitória devido ao péssimo registo.\nAposta no Portland Trailblazers vs Toronto Raptors Prognosticos NBA na Esc Online e aproveita o bónus de 100€\nPrognóstico Portland Trailblazers vs Toronto Raptors:\nAlém disso, creio que será determinante a possível vantagem que os Raptors terão no jogo interior, especialmente na tabela ofensiva, por via da “massa” e do atleticismo que peças como Pascal Siakam, Chris Boucher ou Anunoby poderão oferecer\nperante dois “monstros” como Nurkic e Kanter (dois jogadores que aprecio bastante em termos ofensivos), mas que deixam a desejar defensivamente, pela curta mobilidade que possuem.


Encontro marca início dos trabalhos de restauração da Mata Santa Tereza - 01/09/2017\nCom o trabalho de preservação a incêndio reforçado, Estação Ecológica de Ribeirão Preto se prepara para primeira etapa do trabalho de recuperação da Mata\nA Secretaria Estadual do Meio Ambiente de São Paulo e a Fundação Florestal realizaram um encontro na Estação Ecológica de Ribeirão Preto, para debater as ações realizadas do Programa Corta Fogo, fortalecendo esta ação conjunta no momento em que será dada a largada para a restauração florestal da Mata Santa Tereza.\nNa ocasião, foi realizado o plantio simbólico de mudas de espécies nativas, como Cedro Rosa, Angico Branco, Embaúba, Jerivá, Jequitibá Branco, para marcar a nova fase da unidade de conservação.\nO trabalho coletivo, realizado através da parceria entre órgãos públicos, sociedade civil e a iniciativa privada, tem assegurado importantes avanços em atividades de prevenção a incêndios e capacitação de voluntários, assegurando a integridade da Estação Ecológica de Ribeirão Preto, importante fragmento florestal localizado em uma área de expansão urbana.\n“é esse o espírito. A comunidade precisa ajudar a cuidar da Mata Santa Tereza, sob a orientação dos Bombeiros e da Defesa Civil”, explicou Lucila Manzatti, diretora do Núcleo Metropolitano e Interior da Fundação Florestal.\nA Estação Ecológica de Ribeirão Preto também irá receber diversos equipamentos para monitorar e combater os focos de incêndios, como caminhonetes equipados com apagadores de fogo, equipamentos de segurança, além de uma torre de monitoramento e uma caixa d’água. Também irão desenvolver materiais sobre a preservação ambiental para serem distribuídos paras crianças.\nRepresentando a Prefeitura de Ribeirão Preto, o presidente da Defesa Civil, Renato Catita, disse que a administração municipal trabalha para atender essas demandas ecológicas. “Aqui em Ribeirão Preto, o prefeito tem a proposta de trabalhar as questões ecológicas e de sustentabilidade. é importante a Mata Santa Tereza ser preservada”, afirmou Catita.\nRecuperação da Mata Santa Tereza\nDesde o incêndio, ocorrido em 2014, foi criado um Grupo de Trabalho, formado pela Secretaria Estadual do Meio Ambiente, Prefeitura de Ribeirão Preto e integrantes da sociedade civil, com intuito de elaborar de um Termo de Referência para embasar os projetos futuros de restauração florestal da Mata Santa Tereza.\nA área afetada pelo incêndio foi dividida em dois polígonos e duas empresas requisitaram as áreas para fazer compensação ambiental: a Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM) e a Leão Engenharia.\nA Secretaria do Meio Ambiente já assinou com a CPTM o Termo de Início do Projeto de Restauração Florestal de 40 hectares dos 98 hectares. Na ocasião da assinatura do termo também foi entregue o projeto executivo, feito pela CPTM, que inclui o diagnóstico da área e todas as quatro etapas envolvidas no processo de restauração. As quatro etapas são: 1) retirada de fatores de degradação (retirada das espécies oportunistas, as lianas, que cresceram após o incêndio); 2) manutenção e condução de regeneração; 3) plantio de adensamento; e 4) plantio de enriquecimento.\nA Leão Engenharia já foi autorizada a compensar na Estação Ecológica e ficará responsável pela restauração de outros 41 hectares. O termo de compensação ambiental com a Leão Engenharia ainda será assinado, pois o projeto executivo de restauração está em fase conclusiva.\nA previsão é que o projeto de recuperação da Mata Santa Tereza leve, pelo menos, cinco anos. Os projetos de recuperação ambiental, segundo explicam técnicos ambientais, são bastante complexos e envolvem várias etapas, incluindo o diagnóstico da área. Portanto, podem durar anos.\nTem como finalidade contribuir para a conservação, o manejo e a ampliação das florestas de produção e das Unidades de Conservação estaduais, atuando conjuntamente com o Instituto Florestal.\nAtualmente, a Fundação Florestal é responsável pela gestão de 94 (noventa e quatro) Unidades de Conservação de Proteção Integral e de Uso Sustentável, sendo 44 na região de Ribeirão Preto.\n#15095260# - Francasite.com© Copyright 2017


Recadastramento do Passe Livre em Feira começa dia 10 na SMTT – Blog da Feira\nsexta-feira, 31 de janeiro de 2014 / Publicado em Home\nRecadastramento do Passe Livre em Feira começa dia 10 na SMTT\nO recadastramento do cartão “Passe Livre” em Feira de Santana, benefício que garante a pessoas com deficiência e idosos acesso ao transporte público gratuitamente, será iniciado no dia 10 de fevereiro, com encerramento previsto para o dia 10 de maio.\nEstá obrigado a fazer o recadastramento quem não fez no ano passado. Ele é feito na Secretaria Municipal de Transportes e Trânsito – SMTT, situada na avenida Newton Vieira, bairro Caseb, em frente ao Boulevard Shopping.\nDiariamente, serão distribuídas 150 senhas, obedecendo a ordem de chegada.\n1 Comentário para " Recadastramento do Passe Livre em Feira começa dia 10 na SMTT”\nRecadastramento do Passe Livre em Feira começa dia 10 na SMTT http://t.co/pr2taMXgRv http://t.co/debsVCqyNM


A segunda fase da Campanha de Vacinação Contra o Sarampo encerrou no último sábado (30/11), quando ocorreu o Dia D em todo o país. Em Caxias do Sul, cerca de 1,9 mil adultos c - radiojornalobservatorio.com.br\nPágina Inicial / Notícias / Saúde / A segunda fase da Campanha de Vacinação Contra o Sarampo encerrou no último sábado (30/11), quando ocorreu o Dia D em todo o país. Em Caxias do Sul, cerca de 1,9 mil adultos c\nA segunda fase da Campanha de Vacinação Contra o Sarampo encerrou no último sábado (30/11), quando ocorreu o Dia D em todo o país. Em Caxias do Sul, cerca de 1,9 mil adultos c\n02/12/2019 10:49 em Saúde\nAndréa Dal Bó, coordenadora da Vigilância Epidemiológica da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), salienta a adesão do público no último dia de campanha. “Até a sexta-feira (29/11), quando as doses estavam disponíveis nas Unidades Básicas de Saúde (UBS’s), tínhamos 980 vacinados. Somente no sábado, conseguimos praticamente dobrar este número. A ação extra muros, com postos de vacinação instalados nos shoppings, foi muito positiva”, afirma.\nA coordenadora ainda explica que muitos dos adultos que compareceram não precisaram ser vacinados, já que a campanha foi seletiva, ou seja, apenas para quem não estava com a imunização em dia.. “Só no dia D, aproximadamente 830 pessoas na faixa etária recomendada buscaram informações nos postos de saúde, mas como já tinham comprovante de vacinação completo, não precisaram repetir a dose, pois já estão protegidos ”, diz.\nAndréa esclarece que durante a campanha há uma intensificação dos esforços pela imunização, mas lembra que as doses estão disponíveis de forma permanente em todas as UBS's, para aplicação de rotina conforme o calendário vacinal.


Antonio Francisco das Neves 29 de julho de 2020 At 10:44 am\nMinistro do STJ Felix Fischer internado em UTI.\nPresidente do STJ testa positivo para covid\nAntonio Francisco das Neves 29 de julho de 2020 At 11:12 am\nMuitas obras federais paralisadas em Minas\nA situação foi revelada pelo Tribunal de Contas da União (TCU) após a análise de 38.356 contratos, entre fevereiro e abril de 2018. A auditoria da Corte, divulgada em maio deste ano, mostra, ainda, que os investimentos previstos nos projetos totais dos 14.347 empreendimentos abandonados chegavam à ordem de R$ 144,3 bilhões.\nAntonio Francisco das Neves 29 de julho de 2020 At 11:38 am\nNoblat retuitou Bernardo Mello Franco:\nEm tabelinha com Aras, Dias Toffoli arquivou acusações de Sérgio Cabral contra ministros do STJ. Ainda não foi dessa vez que a Lava-Jato atingiu a cúpula do Judiciário…\nAnônimo 29 de julho de 2020 At 3:12 pm\nVocê teve de reclamar via ação judicial, por exemplo, contra cobrança a mais de imposto de renda?\nPois, veja: nalgum momento a Advocacia Geral da União vai lá no tribunal onde seu processo se encontra, e – independentemente de ter havido todas as verificações durante o andamento judicial – vai retirar o processo para checar tudo.\nMe pareceu estranho, ainda mais considerando as milhares de reclamações contra IR, INSS, etc.\nAntonio Francisco das Neves 29 de julho de 2020 At 3:13 pm\nAntonio Francisco das Neves 29 de julho de 2020 At 3:16 pm\nAntonio Francisco das Neves 29 de julho de 2020 At 3:57 pm\nAntonio Francisco das Neves 29 de julho de 2020 At 4:07 pm\nVem aí a nota de 200. Prevista para agosto, segundo o G1.


Retorno a Berlim - Cultura - Estadão\nAgora, a Potsdamer Platz reluz à noite com seus belos e gigantescos edifícios, um dos quais é o famoso Museu do Cinema, e outro é o Teatro Marlene Dietrich\nO olfato dizia ao poeta José Emilio Pacheco se os livros eram bons ou ruins. Estive com ele em uma livraria nos Estados Unidos; farejava as prateleiras e o nariz lhe ordenava o que comprar e o que recusar. Comigo e as cidades ocorre algo parecido ao que ocorria com ele e os livros; basta chegar a um aeroporto ou estação e, imediatamente, sei se aquela cidade me aceita ou se resiste a mim.\nCom Berlim, soube imediatamente que poderia passar a vida inteira ali, e também que meu esqueleto repousaria feliz em terras berlinenses. Passei lá todo o ano de 1992 e agora voltei por apenas três dias, também para visitar a Wissenschaftskolleg, para escutar a exposição de um novo pesquisador, meu amigo Efraín Kristal, que vai escrever um livro a respeito de Borges. Explica-nos com riqueza de detalhes o trabalho já avançado que, sem dúvida, será um ensaio repleto de revelações e surpresas.\nPor mais que os 28 anos transcorridos tenham transformado seu aspecto – antes estava ainda em ruínas, principalmente do lado oriental, e agora cresce e se reconstrói de maneira desaforada –, a cidade continua sendo o paraíso da música, dos museus e do teatro: um formidável centro cultural. Há quase três décadas, passear pela Unter den Linden até a Ilha dos Museus era andar entre ruínas; agora, reapareceram os palácios e as óperas, e mansões suntuosas e por vezes feias, como a embaixada russa, que ocupa todo um imenso quarteirão.\nNaquela época, o arquiteto italiano Renzo Piano tinha idealizado a restauração da Potsdamer Platz; lembro que traziam mergulhadores russos, que trabalhavam submersos na água e voltavam à Rússia de avião para passar o fim de semana com suas famílias. Agora, a Potsdamer Platz reluz à noite com seus belos e gigantescos edifícios, um dos quais é o famoso Museu do Cinema, e outro é o Teatro Marlene Dietrich, a quem os berlinenses parecem ter perdoado por ter cantado para os soldados americanos durante a guerra.\nNão sei se existem no mundo muitos centros como o Wissenschaftskolleg, mas, de todo modo, deveriam ser abundantes. Trata-se de um centro público que convida todos os anos algo entre 30 e 40 pesquisadores de diferentes países e disciplinas, por períodos de um semestre ou um ano, para que concluam uma investigação ou terminem um livro. A única obrigação dos convidados é fazer uma apresentação para os demais convidados a respeito do trabalho que estão fazendo e, claro, almoçar duas ou três vezes por semana com os demais pesquisadores.\nNo ano que passei lá, o personagem mais misterioso era um romeno; fora professor universitário nos tempos de Ceausescu. Lecionava um curso marxista contra a religião, mas, de acordo com sua explicação, converteu-se secretamente naquilo que vilipendiava em suas aulas, e agora era um especialista em anjos, ou seja, um angeólogo. Fez uma exposição de destaque a respeito do olhar dos anjos – e todas as suas variantes e números – que habitam o paraíso. Mas nunca conseguimos saber se ele realmente acreditava naquilo que nos contava.\nVinte e oito anos mais tarde, fico sabendo que até hoje ninguém conseguiu descobrir a verdade; e, desde então, o romeno em questão chegou a ser nada menos que ministro das relações exteriores do seu país. Está claríssimo que, acreditando ou não em anjos, estes, agradecidos, acreditam nele.\nOutro dos pesquisadores convidados, com quem me encontrava todas as manhãs no ginásio, era igualmente extraordinário. Tinha sido aceito em Oxford, onde esperava se dedicar ao estudo do Egito. Mas o arabista que o orientava convenceu-o a dedicar sua atenção ao Sudão, país do qual a universidade tinha acabado de adquirir documentos muito antigos. Assim o fez e, a julgar pela bela apresentação que nos fez, é um grande especialista neste país. Conhecia sua história, sua geografia, as variações do seu idioma. Mas nunca tinha pisado no país fundamentalista ao qual dedicara a vida – e nem viria a pisar, pois era judeu e, ainda por cima, israelense. Havia investido toda a sua ciência e toda a sua vida em um país no qual jamais colocaria os pés. E não há dúvida que ele o desejava com todo o coração. Falava emocionado dos sudaneses que, disfarçados e tomando mil precauções, viajavam para serem entrevistados secretamente por ele na Europa.\nMal chego ao Kolleg, encontro Eva, que nos dava aulas de alemão ao amanhecer. Pensei aterrorizado se ela me perguntaria se ainda trazia na memória o poema de Goethe que, nos dias de euforia, eu saía recitando aos gritos. Mas, felizmente, ela não o fez. Também estava ali como se saído das profundezas do tempo aquele que dirigia a instituição quando estive entre os convidados: Wolf Lepenies. Passou muitos anos no Instituto de Estudos Superiores de Princeton, e agora voltou a Berlim como convidado da instituição que dirigiu durante anos com maestria.\nFilósofo, ensaísta, poliglota, Lepenies nos deixava deslumbrados cada vez que abria a boca e, principalmente, quando propunha algum brinde: ele o fazia citando alguma ideia, verso ou frase que invariavelmente combinava com a ocasião. Para ele, os anos não passaram; continua o mesmo de antes, pelo menos em se tratando da simpatia e talento. Apresentou-me ao romancista deste ano, o búlgaro Georgi Gospodinov, e à nova diretora do Kolleg, a historiadora Barbara Stollberg-Rilinger.\nUma coisa que me impressiona é o fato de que todos os convidados deste ano parecerem muito jovens; dizem que há entre eles muitos músicos e um médico que dirige um grande hospital nos Estados Unidos. Lembro que entre nós havia um coreógrafo que ensinava exercícios de relaxamento à noite. A instituição distribuía ingressos para os concertos, óperas e peças de teatro. Ficava encantado principalmente com aqueles espetáculos montados na Berlim Oriental por jovens que criavam seus cenários entre as ruínas, e que eram, em geral, imigrantes dos países do leste.\nSua presença era um indício da pujança e versatilidade da vida cultural da antiga capital alemã, que recuperava já naquela época, no campo da cultura, sua condição de aberta ao mundo, de cidade multicultural e multilinguística.\nGraças a Wolf Lepenies, pude estudar e fichar muitos desenhos e gravuras de George Grosz, espalhados pelos museus e galerias de Berlim. Ainda devem estar lá, em alguma maleta esquecida, as muitas anotações que fiz para um ensaio que nunca escrevi a respeito do virulento desenhista e pintor que, acredito, encarnou melhor do que ninguém as convulsões dos anos de Weimar. Trabalhei muito no assunto e cheguei a visitar, nos Estados Unidos, um de seus filhos, um músico de jazz que me mostrou cartas e até um álbum de família de Grosz.\nImediatamente, nessa viagem, tive uma vontade irresistível de retomar esse projeto, esquecido desde então. Pobre Grosz: salvou-se por milagre dos nazistas, que queriam matá-lo, enfurecidos com as ferozes caricaturas que o artista fazia deles. Foram ao seu apartamento em Berlim, e ele os recebeu com educação, fazendo-se passar por mordomo do pintor, aproveitando a confusão para fugir pela janela. Nos Estados Unidos, o terrível Grosz se deixou suavizar e perdeu o ódio e a fúria que o faziam pintar.\nTornou-se bom e seus quadros perderam a agressividade e a virulência de antes. Voltou a Berlim somente em 1945. E, naquela noite, festejado pelos amigos, bebeu até não poder mais; ao voltar ao apartamento que lhe tinham emprestado, caiu na escada, e o zelador o encontrou morto na manhã seguinte, no porão, em decorrência dos ferimentos sofridos.\nGrunewald, o bosque onde fica o Wissenschafskolleg, não mudou tanto quanto o resto da cidade. Ali estão os lagos e as árvores, agora nuas por causa do inverno, as revoadas de tordos que resistem ao frio e, claro, os corredores que enfrentam os ventos atrozes e o gelo. Caminhei muitas vezes por esse bosque naquele ano e fui dando forma a esse enxame de anotações que me permitem lembrar e descrever a campanha eleitoral que, durante três anos, me manteve afastado da máquina de escrever e dos livros, minha verdadeira vocação. Voltei a ela, e por isso sempre me senti muito grato ao ano que passei em Berlim. Essa rápida viagem, 30 anos depois, é um bom momento para me lembrar dele. / TRADUÇÃO DE AUGUSTO CALIL


A Importância do SHBG na Biodisponibilidade da Testosterona | Treino Natural\nQuando pedimos ao médico, análises para dosear os níveis séricos de Testosterona, os resultados que obtemos, apenas são referentes aos níveis de Testosterona Total, no entanto também existe a Testosterona Livre, que não poderemos esquecer e que é importante quantificar.\nA Testosterona Livre, encontra-se “não ligada”, por isso, como o próprio nome indica, é intitulada de livre. Esta testosterona, circula livremente na corrente sanguínea, encontrando-se disponível para todos os recetores do nosso organismo.\nCerca de 60 a 70% das moléculas de Testosterona podem ligar-se ao SHBG, uma percentagem inferior está ligada a uma proteína chamada albumina e apenas cerca de 2% se encontra “não ligada”, na forma de Testosterona Livre.\nNo fundo, podemos representar desta forma:\nTestosterona Total = Testosterona ligada ao SHBG + Testosterona ligada à albumina + Testosterona Livre\nDesta forma, as moléculas de testosterona que se encontram ligadas ao SHBG e à Albumina encontram-se presas, funcionando como uma “reserva”, que não se encontra disponível. Só determinados estímulos, que desencadeiam picos de Testosterona, forçam o nosso hipotálamo a libertar estas moléculas de Testosterona que se encontram presas nessa “reserva”.\nA Testosterona Livre, que circula livremente, apresenta funções muito importantes, tais como: aumentar a libido e a função sexual, aumentar a massa muscular magra, reduzir os níveis de gordura corporal, aumentar a auto-confiança, aumentar a motivação e a energia, estimular o sistema imunológico, entre outras.\nO que podemos deduzir é que, mesmo que tenhamos níveis elevados de Testosterona Total, isso não significa que esta se encontre disponível, pois como expliquei anteriormente, essa Testosterona pode encontrar-se ligada ao SHBG e à Albumina. Foi esse o motivo pelo qual, no início do artigo, referi que além de ser importante dosear os níveis de Testosterona Total, não é menos importante pedir o doseamento da Testosterona Livre.\nA má notícia é que, como já referi, os níveis que possuímos de Testosterona Livre representam apenas 2% dos níveis de Testosterona Total e que, segundo alguns estudos, cerca de 60 a 70% das moléculas de Testosterona se encontra “aprisionada” no SHBG e a restante, à albumina.\nA boa notícia é que existe a possibilidade de aumentarmos os níveis de Testosterona Livre, de forma natural!\nEntão, a batalha que precisamos travar para garantir uma maior percentagem de Testosterona Livre, será reduzir os níveis de SHBG, para garantir um menor aprisionamento das moléculas de testosterona.\nPara conseguirmos baixar os níveis de SHBG é importante entender-mos os fatores que desencadeiam a sua elevação:\nIdade – à medida que a idade aumenta, também aumenta o SHBG. Esta é uma das razões pelas quais, entre os 40 e os 70 anos de idade, os níveis de Testosterona Total caem 1,6% ao ano, a Testosterona bio disponível (fração livre) cai 2% ou 3% ao ano e o SHBG aumenta 1,3% ao ano.\nGordura – o aumento de gordura corporal e visceral, especialmente a gordura armazenada no fígado aumenta os níveis de SHBG, diminuindo os níveis de Testosterona Livre, com a consequente diminuição da força e de tecido muscular.\nEstrogénio – níveis elevados de estrogénio, conduzem ao aumento dos níveis de SHBG, que no caso específico do homem se deve, em parte, ao aumento de gordura corporal.\nTestosterona – níveis baixos de testosterona, contribuem também para aumentar os níveis de SHBG e vice-versa.\nMedicamentos e álcool – ambos contribuem para aumentar os níveis de SHBG. O SHBG é produzido no fígado e a maioria dos fármacos que tomamos, também são metabolizados no fígado, razão pela qual o afetam. Em relação ao consumo excessivo de álcool sucede exatamente a mesma situação, devido à sobrecarga que este representa para o fígado.\nChá verde – este tipo específico de chá contribui para o aumento dos níveis de SHBG, diminuindo assim os níveis de Testosterona Livre.\nDepois de conhecidos alguns fatores que contribuem para a elevação do SHBG, apresentarei agora, a situação inversa e que aspiramos, ou seja, os fatores que contribuem para a sua diminuição:\nInsulina – níveis elevados de insulina contribuem para a diminuição do SHBG, aumentando desta forma a Testosterona Livre. No entanto, é do conhecimento de todos, ou pelo menos de alguns, que níveis elevados de insulina podem desencadear uma condição designada, resistência insulínica, responsável por vários transtornos metabólicos. O que desencadeia picos sucessivos dos níveis de insulina é o consumo excessivo de hidratos de carbono de elevado índice glicémico, tais como pães, bolos, massas, … Então a solução será aumentar o consumo de hidratos de carbono, de baixo índice glicémico, como a batata-doce, a beterraba, o nabo e a abóbora. Desta forma os níveis de insulina aumentarão e os níveis de SHBG diminuirão, mas sem provocar resistência insulínica, o que colocaria a nossa saúde em risco.\nVitamina D3 – a Vitamina D3 é chamada de vitamina, mas na realidade trata-se de uma hormona esteroide, que regula mais de 1000 funções no corpo humano, entre as quais se destaca a diminuição dos níveis de SHBG. Está comprovado que a Vitamina D3 aumenta os níveis de Testosterona e diminui os de SHBG. Para aumentarem os reservatórios de Vitamina D, aconselho-vos a: apanharem sol, que é a principal fonte de Vitamina D, a comerem peixes gordos selvagens ou a suplementarem com óleo de fígado de bacalhau, todos eles excelentes fontes de vitamina D3.\nBoro – Os benefícios do boro estão especialmente relacionados com a manutenção da saúde dos ossos, uma vez que o boro influencia a atividade e a absorção de nutrientes, como o cálcio, o magnésio e a vitamina D, nutrientes essenciais para a manutenção de ossos fortes e saudáveis. Alguns estudos demonstram que o Boro contribui para aumentar os níveis de Testosterona Livre, diminuindo os de SHBG. Os alimentos ricos em boro são essencialmente de origem vegetal, podendo destacar-se, nozes, frutas não cítricas, como a banana, e várias hortaliças, como a couve-manteiga.\nMagnésio – este sal mineral é um dos mais importantes para o corpo humano, sendo essencial para a nossa sobrevivência e sendo responsável pela regulação de várias enzimas importantes no nosso organismo. O magnésio associado à prática de exercício físico pode produzir aumentos nos níveis de Testosterona Livre, na ordem dos 24%, contribuindo para diminuir os níveis de SHBG. Como exemplos de alimentos ricos em magnésio podem referir-se: sementes de abóbora e de girassol, amêndoas, avelãs, castanha-do-Brasil, alcachofra, espinafre, beterraba, abacate, ameixas e bananas.\nZinco – os estudos indicam que este sal mineral também reduz o SHBG, aumenta os níveis de Testosterona, de dihidrotestosterona (DHT), melhora a qualidade do esperma e diminui os níveis de estrogénio. O Zinco pode ser encontrado em alimentos de origem animal e vegetal, tais como: carne vermelha, frango, peixe, fígado, legumes, tubérculos e em grande concentração nas ostras, daí estas serem consideradas, um afrodisíaco.\nConsidero que fazendo uma boa alimentação, mantendo o corpo magro e sem gordura abdominal, com baixos níveis de estrogénio e praticando regularmente exercício físico, se consegue níveis de Testosterona livre, o mais elevados possível!\nAlém de ser imprescindível conhecer os nossos níveis de Testosterona Total, não é menos importante, conhecer os nossos níveis de Testosterona Livre. Mesmo que os níveis de Testosterona Total se mantenham elevados, devemos prestar atenção, já que esta pode não estar bio disponível (fração livre) para os recetores do nosso organismo, devido ao facto do SHBG se encontrar elevado e a aprisionar!\nAssim, da próxima vez que fizerem análises clínicas, peçam ao vosso médico o doseamento de Testosterona Total, mas também o de Testosterona Livre.\nSe os níveis de Testosterona Total se encontrarem elevados e os de Testosterona Livre baixos, então torna-se necessário quantificar os níveis da proteína SHBG, que muito provavelmente, se encontrará em níveis elevados.\nCaso se deparem com uma situação semelhante, sigam os conselhos expostos neste artigo, onde encontram vários fatores que vos permitem aumentar a Testosterona Livre e baixar os níveis de SHBG.\nSigam os conselhos apresentados neste e noutros artigos, que facilmente encontram no blog e, certamente, voltarão a ter níveis ótimos de Testosterona Livre!\nTermino com uma citação: “Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo”. Martin Luther King.\nEsta entrada foi publicada em Hormonas, Saúde, com as tags aumentar testosterona livre, hormonas, SHBG, testosterona, testosterona livre, por Carlos Coelho. Ligação permanente.\n30 thoughts on “A Importância do SHBG na Biodisponibilidade da Testosterona”\nMax em 20 de Janeiro, 2018 às 15:10 disse:\nCarlos Coelho em 29 de Janeiro, 2018 às 19:01 disse:\nÉ sempre agradável ajudar os leitores do Blog e verificar o interesse que têm nos artigos postados.\nVinicius em 12 de Junho, 2018 às 19:38 disse:\nEncontro em uma situação inversa do retratado no artigo. Meus níveis de testosterona livre estão dentro dos padrões mínimos de normalidade ao passo que o SHBG está baixíssimo. Estou sem libido. Nesse caso o que fazer ?\nCarlos Coelho em 26 de Junho, 2018 às 22:45 disse:\nOs padrões mínimos de testosterona livre não significam padrões óptimos!\nO SHBG baixo é uma vantagem, mas se os níveis de testosterona total forem baixos, nunca poderás possuir níveis óptimos de testosterona livre.\nA falta de libido pode ser física ou psicológica, por isso tenta consumir alimentos verdadeiros como, carne, ovos, castanha do Brasil, quantidades generosas de gorduras boas, eliminando ao máximo o consumo de hidratos de carbono e de alimentos processados.\nSe puderes pratica musculação ou exercícios de alta intensidade. Podes ainda ingerir alguns suplementos, que poderás encontrar nos produtos recomendados no blog e que te podem auxiliar ainda mais. Garanto que a tua libido irá melhorar!\nA nível psicológico, considero muito importante o estimulo gerado pela tua companheira!\nAnderson em 22 de Março, 2018 às 18:32 disse:\nÓtimo postagem! Parabéns. Obrigado pelas informações.\nCarlos Coelho em 4 de Abril, 2018 às 16:51 disse:\nObrigado pelo teu comentário! Fico contente por contribuir com novos conhecimentos!\nJoao anjos em 4 de Abril, 2018 às 1:20 disse:\nExcelentes esclarecimentos, muito bom o blog !!\nCarlos Coelho em 4 de Abril, 2018 às 16:42 disse:\nObrigado pelo teu comentário positivo!\nMiqueias de Almeida Braga em 8 de Abril, 2018 às 17:25 disse:\nDe todos os sites que li, foi a melhor explicação, bem conciso. Obrigado!\nCarlos Coelho em 8 de Abril, 2018 às 20:45 disse:\nObrigado pelo teu comentário positivo.\nSão estes comentários que nos motivam a continuar este blog!\nclebio sabino em 23 de Maio, 2018 às 0:29 disse:\nmuito bem explicado,parabéns! e muito obrigado.\nCarlos Coelho em 24 de Maio, 2018 às 14:01 disse:\nOlá Clebio Sabino!\nADRIANE NUNES DE SIQUEIRA em 27 de Junho, 2018 às 18:33 disse:\nParabéns pela postagem!!! A tempos procurando explicações sobre meus níveis hormonais… Shbg altíssimo e testo total e livre baixíssimos… Nesse caso essa indicação de suplementação é benéfica não é?\nADRIANE NUNES DE SIQUEIRA em 27 de Junho, 2018 às 18:39 disse:\nNenhum medico que já passei considerou esses níveis de subfamília e testosterona… Outra duvida : poderia eu fazer tal suplementação por conta para tentar resolver tamanha indisposição causada pela falta de testosterona? Agradecida pela oportunidade ….\nCarlos Coelho em 30 de Junho, 2018 às 20:06 disse:\nNo teu caso a suplementação é primordial, mas não te esqueças de te alimentares e treinares de forma correta.\nPaulo Coelho em 28 de Junho, 2018 às 14:56 disse:\nos meus níves de testosterona total estão acima dos valores de referências, ao passo que , os níveis de testosterona livre estão dentro dos valores de referências. O que poderia ser feito para baixar os níveis de testosterona total ?\nCarlos Coelho em 30 de Junho, 2018 às 19:44 disse:\nA testosterona total representa o stock de testosterona disponivel no teu organismo, enquanto a testosterona livre representa a biodisponibilidade da mesma nos receptores das células.\nAmbas são importantes, já que, com niveis altos de testosterona total poderás conseguir atingir niveis mais elevados de testosterona livre, desde que diminuas os niveis de SHBG e albumina.\nNão te preocupes com niveis de testosterona total acima dos valores de referência, o mais importante é que sejam alcançados de forma natural.\nQuanto aos niveis de testosterona livre, os valores de referência têm um intervalo bastante alargado, logo, não sei se os teus valores são ou não, considerados optimos.\nPara que não restem dúvidas, não tentes diminuir os teus níveis de testosterona total… Mais importante ainda é aumentar a testosterona livre.\nPaulo em 1 de Julho, 2018 às 3:35 disse:\nRENAN OLIVEIRA DE AZEVEDO ROCHA em 9 de Agosto, 2018 às 1:34 disse:\nExplicação sensacional!!! Muito útil e clara! Obrigado!\nCarlos Coelho em 9 de Agosto, 2018 às 22:22 disse:\nAgradeço o teu comentário, este Blog existe para esclarecer os leitores.\nJuliana em 5 de Setembro, 2018 às 14:34 disse:\nOla, tem shbg alto por causa de anticoncepcional, tem alguma forma de baixar ele? Sem parar de tomar o anticoncepcional?\nCarlos Coelho em 6 de Setembro, 2018 às 11:43 disse:\nÉ bastante difícil baixar os níveis de SHBG enquanto tomares anticoncepcionais, devias optar pelo dispositivo intra-uterino (DIU) sem hormonas.\nSe não deixares os anticoncepcionais, deves pelo menos escolher uma dieta equilibrada (Paleo), consumir 2 copos de agua com limão por dia para desintoxicar o fígado, já que é ele que sintetiza o SGBG.\nDeves verificar e testar os suplementos que mencionei no artigo.\nO mais importante para baixares os níveis de SHBG é a prática regular de exercício físico em especial a Musculação ou o HIIT.\nGustavo em 12 de Setembro, 2018 às 22:25 disse:\nOq vc acha de colocar o arroz branco?como carbo?\nCarlos Coelho em 14 de Setembro, 2018 às 20:16 disse:\nA Dieta Paleo não contempla o arroz, pessoalmente ingiro arroz 2 ou 3 vezes num ano.\nO arroz é rico em arsénico que é uma substancia cancerígena, provocando também lesões renais e de pele, fraqueza, dor de cabeça, risco de diabetes, redução do QI em crianças, anemia, problemas gastrointestinais, fadiga crónica, entre outros.\nSe consumires arroz, fá-lo esporadicamente e dando preferência ao arroz biológico.\nGustavo em 26 de Setembro, 2018 às 4:40 disse:\nMuito obrigado pela explicação … vou começar a colocar batata doce mandioca e abóbora no lugar dele e a proposito ótimo blog\nCarlos Coelho em 26 de Setembro, 2018 às 12:25 disse:\nReginaldo Pires Vieira em 26 de Fevereiro, 2019 às 14:46 disse:\nOlá! Excelente trabalho de vocês. Parabéns. Aproveitando, gostaria de obter opinião de vocês. Fiz recentemente as dosagens indicadas no blog e os resultados foram os seguintes: FSH 12,08mUI/mL; LH 3,25 mUI/mL; DHEA 0,70 ng/mL; Prolactina 6,1 ng/mL; Testosterona Total 599,0 ng/dL; Testosterona Livre 8,30 ng/dL; SHBG 64,9 nmol/L; DHT 225,0 pg/mL; Estradiol 17 BETA 25,0 pg/mL informo ainda que tenho 65 anos. Meu médico disse que os resultados estão normais para minha idade, mas para mim normal não significa ÓTIMO. Acho, pelos resultados, que meu SHBG está muito elevado que minha testosterona livre pode ser melhor. Qual opinião de vocês? Dá para melhorar? Minha libido varia bastante. Abraço\nCarlos Coelho em 24 de Março, 2019 às 11:16 disse:\nOs valores estão aceitáveis, no entanto o SHBG está um pouco elevado, o que acaba por estar em concordância com o valor que apresentas de testosterona livre.\nA partir dos 40 anos esta situação acaba por acontecer naturalmente… Existem alguns métodos naturais que permitem travar esta situação, já que tudo o que melhora a função hepática (fígado) contribui para tal,pois é lá que o SHBG é produzido. Assim, deves evitar o excesso de álcool, medicação e o aumento da gordura visceral. Praticar uma dieta Paleo, desporto e suplementação adequada pode ajudar a reverter este quadro!\nQuanto à libido, existem vários fatores que a podem influenciar… Estresse, alimentação, atividade física, níveis de Vitamina D3, …\nisaias cunha gabry em 17 de Março, 2019 às 2:13 disse:\nmuito bom a sua explicação e estava preocupado com meu caso, mais vou mais alem , pois a minha testoterona total foi boa, mais o shbg eu nei e nem a livre, tambem estou bem pra baixo, e nao aceito, nao sou diabetico e nao tomo nada e nem sou hipertenso, não fumo e nem bebo e nem sou gordo.\nCarlos Coelho em 24 de Março, 2019 às 11:22 disse:\nDe facto era importante saberes os valores de SHBG e de testosterona livre, pois somente o valor de testosterona total não nos permite conhecer a biodisponibilidade da mesma!\nSe te sentes em baixo, tens que mudar alguns comportamentos… Praticar desporto, fazer uma Dieta Paleo e alguma suplementação (Vitamina D3, boro, magnésio e zinco).


October 12, 2017, 9:40 pm / judahzoeua.ampblogs.com\n“Considero Ainda mais corajoso algufoim que conquista ESTES seus desejos do que aquele qual conquista os seus inimigos, já que a vitória Muito mais difícil é a vitória A cerca de si mesmo”. (Aristóteles)\nEnfrentou ainda Ainda mais decepção, quando começou a apresentar o seu produção artístico para grandes revistas e recebeu muitas negativas e nenhum incentivo. Depois de adulto foi enviado a guerra e quando retornou estava determinado a criar seu objetivo: Tentou emprego na empresa Destes sonhos, a Walt Disney, mas fracassou novamente. Nunca desistiu, criou seus próprios personagens e seguiu tentando, apesar das rejeições.\nAcabou. E caiu a ficha inteira pra você presentemente. Era uma coisa e nãeste é mais. Era a sua doce canção, qual não é tão mais doce assim. Você já consegue se apaixonar por aquela menina utilizando o laçeste laranja na cabeça enquanto acha graça da timidez dela.\nDeus reconhece ESTES seus valores. Ele escreveu a sua história e ama a forma como você acredita no poder dEle. ESTES homens, todos, estão em constante evolução, aprendizado. Se importe utilizando o qual Deus olhará do seu coração, nada para além disso. Foto: Divulgaçãeste\nSe você consegue ser feliz usando o que tem, vale a pena pensar em sair da rotina e Procurar outras conquistas ou se acomodar com este sonho realizado.\nAcredite na sua própria habilidade do superaçãeste e nãeste se esqueça que quanto elevado for a dificuldade maior será seu fortalecimento!\nQuando alimentamos em nossa alma o desejo do vencer e pomos em prática a habilidade por superar qualquer obstáculo.\nTodos nós precisamos do mensagens do motivaçãeste, frases para nos disparar inspiração e incentivo para superar ESTES desafios da vida e do produção.\nNãeste tenho medo por lutar e nunca desconfiança qual irei vencer, pois acredito qual tudo depende da força que deposito em mim.\n“A perseverança é Muito mais eficaz do qual a violência, e muitas coisas qual, quando reunidas, sãeste invencíveis, cedem a quem as enfrenta um pouco do cada vez”.\nSe a resposta é não, saiba qual está Muito mais do de que na hora de começar a usá-lo, como ficar se lamentando não vai te levar a lugar nenhum, salvo ao fracasso, e acredito qual não seja exatamente isso de que read more deseja para sua própria vida, sou certo?\nDoravante ficou Ainda mais simples aumentar a qualidade sua própria vida privada e superar seus obstáculos, treine tua motivaçãeste e superação, você perceberá que realmente vale a pena. Dúvidas do tais como tomar? Leia todos ESTES dias essas frases, sinta e reflita sobre elas, utilizando certeza já fará muita diferença.\nNas grandes batalhas da vida, este primeiro passo de modo a a vitória é o desejo por vencer. - Frases do Gandhi\nComments on “The Ultimate Guide to frases de superacao”


Pequenos e grandes notáveis\nBlog Nossa História\nO DSM-IV, porém, busca traçar um limite: os diversos sintomas representam uma síndrome quando começam a comprometer seriamente uma área importante da vida, como o trabalho ou as relações afetivas e sociais. Mas são mesmo os sintomas que constituem o problema? “É difícil dizer se são nossas 'fixações' que tornam difíceis nossas relações com os outros ou se a dificuldade de se comunicar faz com que nos concentremos no que fazemos de melhor ”, observa um adolescente com Asperger. E, segundo um adolescente portador de Asperger, “a nossa sociedade, tão baseada na comunicação, nos leva a ver com suspeita quem tem problemas de relacionamento e a rotular como doentes pessoas que, no passado, teriam sido consideradas talvez esquisitas ou apenas solitárias, mas, ao menos, eram aceitas”.\nNo princípio, era Raymond Babbit, o personagem autista de Rain man. Graças ao filme, um distúrbio tão difícil de abordar se tornou conhecido e mais acessível, na bela interpretação de Dustin Hoffman. O ator interpreta um autista dotado de inteligência particular, exemplo de modalidade da patologia em que transtornos do desenvolvimento encontram-se associados a habilidades especiais. Do mesmo modo, talvez nem todos os portadores de Asperger se pareçam com Christopher Boone, o jovem protagonista de O estranho caso do cachorro morto, romance de Mark Haddon que fez o mundo conhecer a síndrome. Foi a primeira vez que um romance centrado na psicologia desses indivíduos chegou às listas dos mais vendidos. Mas Haddon não foi o primeiro escritor a falar dos portadores de Asperger: um dos personagens de um romance de ação como O fator Hades, de Robert Ludlum, é Marty, um portador de Asperger, gênio da eletrônica, que acompanha o protagonista nas suas investigações; e a escritora de ficção científica Elizabeth Moon ganhou o prêmio Nebula em 2003 com um romance,The speed of dark, que tem como protagonista um pesquisador com Asperger. Hoje, porém, são os portadores de Asperger e suas famílias que contam suas histórias. E não se trata só de manuais de auto-ajuda. Entre as memórias mais recentes, está Song of the gorilla nation, de Dawn Prince-Hughes, a autobiografia de uma primatologista que graças ao trabalho com gorilas conseguiu superar as dificuldades de relacionamento geradas pela síndrome. Já em An Asperger marriage os autores Christopher e Gisela Slater-Walker narram de seus respectivos pontos de vista alegrias e problemas de um matrimônio com um homem portador da síndrome . E estes são só dois de um elenco de títulos que contam as “crônicas do planeta errado” (como diz um título de autor com Asperger) e os esforços dos portadores para conviver com os normais. No repertório de organizações como Oásis (Online Asperger Syndrome Information and Support,www.udel.edu/bkirby/asperger) há também histórias para crianças e romances de ficção científica – como aqueles da série de Jornada nas estrelas – em que abundam personagens com características dos portadores de Asperger . Além da biografia de personagens famosos em que foram identificados traços Asperger, como o presidente americano Thomas Jefferson (Diagnosing Jefferson, de Norm Ledgin) ou o músico Glenn Gould (Glenn Gould: The ecstasy and tragedy of a genius, de Peter F. Ostwald).\n© Duetto Editorial. Todos os direitos reservados\nTiago e seu charme\nCoisas legais para saber\nSon-Rise - A felicidade é uma escolha\nAjuda na escola : Cartilha Mauricio de Souza\nCONAOMI - Congresso on line sobre autismo\nMamãe na midia\nPapai na midia\nDepoimento para o Petite Blog\nBibi e mamãe - La Donna Donninha ajudando a gente\nQuando a fala explode, o que fazer ?\nMamãe Colunista: Materia sobre AUTOESTIMA\nDepoimento para o Roteiro Kids\nColuna Maternidade Inteligente\nAutismo de 0 a 100 tudo o que você precisa saber\nMAKTUB - ESTÁ ESCRITO\nA FAMILIA AGRADECE!\nMais uma etapa:filhote crescendo\nVocê prende seu autista em casa ? eu não...\nOPÇÕES SAUDAVEIS(ALIMENTAÇÃO, PASSEIOS, VIDA)\nPrevisibilidade: evite crises\nPalestra:Passo a passo em busca do diagnóstico\nRegulação sensorial - use sem moderação\nSe juntar - get together\nDe fato parte de um todo\nlei Berenice Piana (22-03-2018)\nEu não era assim (22-03-2018)\nSe juntar - get together (22-03-2018)\nAutismo na vida adulta (22-03-2018)\nRegulação sensorial - use sem moderação (22-03-2018)


Publicado em: 13 ago 2018 às 8:35,\nPublicado em: 13 ago 2018 às 8:35, Texto de Elaine Rafaella - Rafafá Última atualização em: agosto 13, 2018 às 8:35\nUma sexta-feira (10) diferente e repleta de alegria para celebrar o dia dos estudantes em Santana do Mundaú. Com atividades para os pequenos na escolas, e uma programação especial para os alunos do 6º ao 9º ano da rede municipal de ensino, o dia contou com muita música, DJ, distribuição de lanches, além do desfile do garoto e garota estudantil e a entrega de mimos.\nPor falar em mimo, a data também foi marcada por uma bela surpresa para o Professor José Macena e a aluna da Escola Monsenhor Clóvis Duarte de Barros, Yasmin. É que pela menção honrosa na última Olimpíada Brasileira de Matemática, o prefeito Arthur Freitas e a secretária Daniele Márcia, os premiou, com um tablet e um notebook, respectivamente. Para a estudante, o sentimento é de gratidão “Eu realmente não esperava esse presente. Só tenho a agradecer ao prefeito, secretária e professores, pelo estímulo e incentivo para que todos nós possamos ter um futuro melhor. Com certeza esse computador irá contribuir muito para minha evolução e aprendizado“, disse emocionada.\nPara a secretária, a medida visa incentivar outros alunos a se dedicarem ainda mais ao aprendizado. “Além do prêmio entregue a eles, todos os outros alunos participantes da 2ª fase da Olimpíada receberam medalha e certificado, foi uma forma que encontramos de agradecê-los pelo brilhante empenho. Além disso, preparamos esse dia repleto de ações para envolver e unir os nossos estudantes, com o objetivo principal de ressaltar a importância do crescimento que os estudos podem proporcionar a todos“, destacou Daniele Márcia.\nPriorizando a educação como um dos pilares da sua administração, o prefeito Arthur Freitas reforçou a importância da data. “Não podemos deixar de comemorar datas especiais como o dia do estudante, que são crianças e jovens responsáveis pelo crescimento e desenvolvimento do nosso município. Nossa missão é incentivar, investir e proporcionar um ensino de qualidade para garantir um futuro melhor para todos“, disse. A festividade também contou com a presença do presidente da Câmara, vereador Alex Freire e da secretária de Assistência Social, Lara Cavalcante.


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Verão: estação também exige cuidados com os ouvidos - Remédio Caseiro\nEscrito por Débora Silva Em 13/02/2017\t(atualização: 20/09/2017)\nAh, o verão! Para muitas pessoas, a estação é sinônimo de férias, piscina, banho de mar, sombra e água fresca. Nós já sabemos que a exposição às elevadas temperaturas exige uma série de cuidados com a pele, a hidratação do corpo, cabelos e saúde em geral.\nMas, você já pensou nos cuidados com os ouvidos? Sim, o verão também pode causar problemas como dores de ouvido, zumbidos e outros danos. A médica Tanit Ganz Sanchez, otorrinolaringologista e fundadora do Instituto Ganz Sanchez, explica como cuidar adequadamente dos ouvidos durante a estação mais quente do ano.\nPrincipais causas de problemas nos ouvidos\nA saúde auditiva é essencial para a qualidade de vida, mas, muitas vezes, nós somos negligentes e expomos os nossos ouvidos a sons muito altos ou uso inadequado das hastes flexíveis, por exemplo. Dor, inflamação, sensação de ouvido tampado, zumbido ou tontura indicam que algo não vai bem.\nPara surpresa de muitos, as férias de verão são vilãs das vias auditivas. “Nessa época do ano, as pessoas nadam mais no mar e nas piscinas, consomem mais alimentos calóricos ou gordurosos e bebidas alcoólicas e também se expõem mais aos sons altos.”, explica Tanit Ganz Sanchez, pioneira sobre as pesquisas de zumbido no Brasil.\nAssim como qualquer outro órgão do corpo, os ouvidos precisam de atenção e cuidados. A fundadora do Instituto Ganz Sanchez lista as principais causas de problemas no ouvido:\nPeixes, camarões, batatas e pastéis fritos são ricos em gorduras. De acordo com Sanchez, o ideal é consumir esses alimentos com moderação, principalmente os indivíduos que já têm problemas nos ouvidos ou aumento de pressão, glicose ou colesterol.\nEsta é uma das principais causas de zumbido no ouvido, principalmente entre os jovens. Para ambientes como shows e festas, recomenda-se até o uso de protetores auriculares e distância das caixas de som.\nO acúmulo de água no canal do ouvido pode causar a otite externa, provocando dor, sensação de entupimento e de perda de audição temporária, além de zumbido. Sem tratamento, os sintomas podem piorar muito após 3 ou 4 dias. Para evitar esse tipo de problema, o ideal é que as pessoas sequem bem os ouvidos após cada entrada na água.\nFumar e consumir bebidas alcoólicas também são hábitos que comprometem a oxigenação pela microcirculação do ouvido, causando ou piorando o zumbido, tontura e perda auditiva.\nComo podemos ver, é muito importante cuidarmos de nossa alimentação e hábitos para evitar danos aos nossos ouvidos.


Analista diz que alta do PIB ainda não reflete recuperação total - Economia&Negócios :: O Maior portal de Economia e Negócios da região\nHome / Finanças / Analista diz que alta do PIB ainda não reflete recuperação total\nAnalista diz que alta do PIB ainda não reflete recuperação total\nEconomia Negócios dezembro 4, 2019\tFinanças Deixe um Comentário 9 Views\nA coordenadora de Contas Nacionais do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), Rebeca Palis, disse ontem (3), que o crescimento do Produto Interno Bruto (PIB, a soma de todos os bens e serviços produzidos no país) no terceiro trimestre de 2019, de 0,6%, é uma recuperação em relação ao pior momento da economia do país, que foi no quarto trimestre de 2016, porém não é uma recuperação total.\n“A gente está se recuperando, mas ainda em um nível, um patamar pré-crise. Ainda não tivemos a recuperação total para chegar no máximo de PIB que a gente teve, que foi no primeiro trimestre de 2014, mas também não estamos no pior patamar, no pior momento, que foi no quarto trimestre de 2016”, disse.\nPara Rebeca Palis o grande destaque pela ótica da demanda é o consumo das famílias, que tem peso de 65% na economia. A recuperação, embora gradual do mercado de trabalho, também influenciou o aumento do consumo das famílias no terceiro trimestre de 2019. Na comparação com o mesmo período de 2018, a alta do consumo das famílias ficou em 1,9%.\nO crescimento nominal de 15,5% do saldo de operações de crédito com recursos livres do sistema financeiro nacional para pessoas físicas; a elevação da massa salarial real; a variação do IPCA de 3,2% no terceiro trimestre de 2019 contra 4,4% no mesmo período do ano anterior, foram outros fatores de influência no crescimento da economia no trimestre.\nO consumo das famílias foi impactado também pela redução da taxa Selic de 6,5% no terceiro trimestre de 2018 para 6,3% em igual período deste ano, e pelo início da concessão das parcelas do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) em setembro.\nNa ótica da atividade econômica, os três maiores desempenhos foram a construção civil, que cresceu pelo terceiro trimestre consecutivo, puxada pelo setor imobiliário; a extrativa mineral, que subiu no período influenciada pela extração de petróleo e gás, resultado do aumento de produção no pré-sal, incluindo a queda menor de extração de minério de ferro após o rompimento da barragem de Brumadinho, em Minas Gerais.\nA outra atividade em destaque foi serviços. “Olhando para os serviços, a atividade que mais cresceu foi informação e comunicação, que é uma atividade que já vem crescendo há bastante tempo, por causa da internet e da parte de desenvolvimento de sistemas. Essas atividades econômicas, junto com o comércio, que tem tudo a ver com o consumo das famílias, e tem um peso importante na economia. Então, comércio, extrativa mineral, informação e comunicação e construção civil foram os principais destaques, olhando pela ótica da produção, do crescimento desse terceiro trimestre”, explicou Rebeca Palis.\nSegundo a coordenadora de Constas do IBGE, a economia brasileira está alavancada pelo consumo das famílias e o investimento, que têm registrado crescimento nos últimos trimestres. Observou, no entanto, que as despesas de consumo do governo têm puxado para baixo a economia diante dos problemas fiscais nas esferas federal, estaduais e municipais.\nAlém disso, ainda segundo Rebeca Palis, o setor externo também tem contribuição negativa. “A gente está tendo um crescimento da importação de bens e serviços e queda na exportação de bens e serviços. Essa queda na exportação tem a ver com a crise na Argentina, principalmente no caso da indústria automotiva, além de uma baixa da demanda mundial, por minério de ferro, com o problema de [rompimento da barragem] Brumadinho, e com a China crescendo menos”, apontou.\nNa agropecuária, que cresceu 2,1% no terceiro trimestre de 2019, comparado ao trimestre de 2018, o algodão com crescimento de 39,7%, o milho com 23,2% e a laranja com 6,3% foram as contribuições positivas. Já com desempenhos negativos ficaram o café, com redução de 16,5%, e a cana, menos 1,1%. Na comparação do terceiro trimestre de 2019 com o período anterior, a agropecuária subiu 1,3%.\nEm valores correntes, o PIB atingiu R$ 1,842 trilhão no terceiro trimestre de 2019. Do total, R$ 1,582 trilhão se referem ao Valor Adicionado e R$ 259,7 bilhões aos Impostos sobre Produtos Líquidos de Subsídios.\nAnterior ES: Petrobras inicia venda de blocos de exploração de petróleo e gás\nPróximo Brasil mais que duplicará produção de gás natural até 2030, estima EPE\nAlgumas contribuições devem ser pagas neste mês As empresas e os demais contribuintes devem estar ...


ConJur - Cremoneze: Ilegalidade de cláusula abusiva no transporte marítimo - Comentários (página 1 de 1)\nBaluarte da Advocacia, Dr. Paulo H. Cremonezi... .\n6 de agosto de 2020, 12h23\nDr. Paulo Henrique Cremonezi, bom dia!!!!\nBaixei o PDF do artigo de 35 páginas, e, vou ler o mais breve possível.\nNa data de 01/09/2015, estava eu, na sala 503 (s.m.j) do TJSP aguardando eu para realizar uma sustentação oral. Fui o 10º, ou o 12º para realizar a sustentação oral. O Dr. Paulo foi uns dos primeiros, ou o primeiro, junto com o outro colega. O caso que Vossa Excelência sustentou oralmente era da turbina do avião, que veio de navio salvo engano da europa (não me recordo o país, Holanda?), e houve uma avaria no porto de Santos de R$ 800.000,00 nesta turbina de avião onde Vossa Excelência defendia a seguradora Itaú. A parte contraria era a Rodrimar. Acompanho os seus videos pelo youtube. Na época, Vossa Excelência fez a sustentação oral, o colega da outra parte também Dr. Alexandre (não me recordo seu sobrenome), e ambos arrasaram na sustentação oral. Me lembro do término de ambas a sustentações orais, o Desembargador Castro Figliolia teve a GRANDEZA de pedir a palavra, e, elogiar efusivamente, intrepidamente as sustentações orais de ambos os colegas. Ali, eu vi a ADVOCACIA VIVA, REALMENTE FOI UMA AULA DE DIREITO DA AMPLA DEFESA E DO DEVIDO PROCESSO LEGAL DE AMBOS OS COLEGAS. Ademais o Desembargador Castro Figliolia, elogiou de PÚBLICO seu trabalho (sustentações orais) nas demais câmaras do TJSP.\nParabéns Doutor Paulo Henrique Cremonezi, continue, como diz Ivan Maia (soluções humanas): "Nada é tão bom, que não possa ser melhorado".\nPor favor, se o Doutor tiver contato com o Dr. Alexandre, favor transmitir meus parabéns a ele também.\nRecebam meu respeito de público.\nForam umas das mais brilhantes sustentações orais que eu já presencie. Ambos estavam iluminados.\n6 de agosto de 2020, 21h36\nNão tenho palavras para expressar minha alegria por seu comentário. Senti-me honrado e envaidecido.\nPor favor, vamos manter contato.


Encanador Jaguaré-Maestrotec-11 4112-9000\nO Encanador no Jaguaré sabe da preocupação dos nossos clientes e o que mais agrada na hora de contratar um encanador. Todo mundo já precisou dos serviços de um bom encanador, e sempre gera dúvida quando ouve as explicações. Em cada episódio, um profissional vai levantar as principais “enganações” que podemos sofrer e algumas dicas para fugirmos delas. Sabemos que o mais importante do que se tornar um encanador é ser um profissional competente e, para isso, é necessário ter experiência e saber o que precisa para ter esta característica.\nUm bom Encanador no Jaguaré é aquele profissional que sabe trabalhar com as etapas de uma obra que exige serviços de canos e tubulações, desentupimento, vazamentos e que sabe as passagens para a rede hidráulica em alvenaria e toda a montagem do sistema hidráulico de banheiros e cozinhas.\nEncanador 24 Horas Jaguaré\nEncanamento e Drenagem Jaguaré\nLimpeza de Coletora de Águas Pluviais Jaguaré\nConserto de Válvula de Descarga Jaguaré\nEncanador Desentupidor Jaguaré\nEncanador Residencial Jaguaré\nEncanador Predial Jaguaré


Cinemateca Baú-Da-Sétima-Arte | VK\nCurrent city: Belo Horizonte\n17 Jun at 11:10 pm\nAos que apreciam o meu trabalho aqui, fiz um instagram pra divulgar os filmes e informações sobre eles, me sigam lá:\nDa Vida Das Marionetes(1980)-Ingmar Bergman-Alemanha\nPeter Egerman é um executivo bem sucedido que vive um casamento conturbado com Katarina. Dias depois de ter um sonho no qual mata a esposa, Peter sai com uma prostituta e a mata. Qual seria a explicação dessa tragédia?\nO Filme do Bruno Aleixo (2020)-João Moreira, Pedro Santo-Portugal\nBruno Aleixo, um famoso personagem português do YouTube, é convidado a escrever uma biografia sobre a sua própria vida. Sem ideias, decide pedir inspiração aos amigos mais próximos. Reunidos em um café, cada um sugere uma ideia diferente que se desenrola em histórias cômicas.\nO Estudante(2015)-K. Serebrennikov-Rússia\nUm adolescente descobre a sua vocação nas palavras da Bíblia e se transforma num cristão fundamentalista, capaz de citar versículos de trás para frente. Ele começa a usar os ensinamentos cristãos para questionar as palavras de sua mãe, da escola onde estuda e principalmente de uma professora de biologia liberal, causando enormes conflitos com quem o cerca.\n24 Oct at 8:22 pm\nAs Sombras de um Verão Quente(1978)-Frantisek Vlácil-Tchecoslováquia\nA vida de uma família de camponeses é abalada pela violência do pós-guerra na Tchecoslováquia. Logo depois da Segunda Guerra Mundial,See more grupos da ex-SS de origem ucraniana tentam chegar a Áustria. Um dos grupos acaba parando em uma fazenda, ameaçando a família de Baran, fazendeiro que vive numa região isolada. Os soldados o obrigam a ajudá-los sob pena de cometer violências contra seus filhos. Disposto a salvar a família, Baran decide matar os invasores, mesmo consciente de que suas chances de sobrevivência são ínfimas.


Ibovespa recua 0,56%, mas se mantém acima dos 105 mil pontos\nO Ibovespa, principal indicador de desempenho das ações negociadas na B3, encerrou o dia com queda de 0,56%. O índice terminou a sessão aos 105.008,70 pontos, com um volume financeiro de R$ 29,414 bilhões.\nA bolsa paulista sustentou um pregão negativo em linha com os mercados externos, com parte de realização de lucros um dia após o Ibovespa fechar acima dos 105 mil pontos pela primeira vez desde março.\nDentre os papéis que compõem o Ibovespa hoje, os que fecharam com as maiores altas foram: Localiza, alta de 11,38%, Raia Drogasil, alta de 6,34%, e Cosan, alta de 5,28%.\nJá as ações que mais se desvalorizaram foram: Pão de Açúcar, queda de 5,04%, Brasil ON, perda de 3,42%, e Ambev, que recuou 2,57%.\nA ações mais negociadas no pregão foram as da Localiza (11,38%), Vale (0,75%), Ambev (-2,57%).\nMais nesta categoria: « Magazine Luiza na Bolsa: ações fecham com forte alta de 3,84% a R$ 83,29 Ações banco Inter (BIDI11): ativos fecham em alta a R$ 60 nesta quinta-feira »


Demétrio Magnoli: Ruínas da história - Fundação Astrojildo Pereira\nDemétrio Magnoli: Ruínas da história\nTrinta anos, parece ontem, mas nada é igual e, como diria Walter Benjamin interpretando o Angelus Novus de Paul Klee, “uma catástrofe única acumula incansavelmente ruínas de história, que se dispersam aos nossos pés”.\nAs loucas esperanças do 9 de novembro de 1989, dia da queda do Muro de Berlim, estilhaçaram-se contra os muros invisíveis da multifacética crise europeia, da ascensão de Donald Trump, da restauração da “Grande Rússia”, da ressurgência do fantasma do extremismo na Alemanha.\nO sucesso da expansão da União Europeia (UE) para o antigo bloco soviético mede-se pela forte elevação dos níveis de vida na República Tcheca, na Eslováquia, na Polônia e na Hungria. Mas, triste ironia: hoje, paradoxalmente, os governos populistas de três desses quatro países voltam-se contra os valores da UE que proporcionaram suas transições rumo à economia de mercado.\nDa AfD alemã à Reunião Nacional francesa, do húngaro Viktor Orbán ao italiano Matteo Salvini, e deles aos fanáticos do Brexit, estende-se a sombra de uma “Internacional dos nacionalistas”. Três décadas depois da grande festa em Berlim, a ameaça totalitária externa deu lugar à degradação interna: o retorno triunfante dos arautos da “nação de sangue”.\nÀ frente de uma cambaleante URSS, Mikhail Gorbatchov negociou com as potências ocidentais a dissolução do Pacto de Varsóvia. O líder russo Boris Ieltsin engajou-se em radicais reformas econômicas de mercado e acenou à cooperação com a Europa Ocidental e a Otan.\nContudo, um quarto de século depois, sob o regime grão-russo de Vladimir Putin, a Rússia anexou a Crimeia, mantém um enclave separatista na Ucrânia e moderniza suas forças armadas. Na raiz da reviravolta está o maior erro geopolítico cometido pelo Ocidente no outono do século 20.\nNo intercâmbio de 1990 entre EUA e URSS, o americano George H. Bush comprometeu-se a não incorporar à Aliança Atlântica os países do antigo bloco soviético. A promessa foi traída menos de dez anos depois.\nDurante aquela década, o PIB russo declinou em cerca de 40%. A ideia de um “segundo Plano Marshall”, destinado à transição russa, foi deixada de lado. No lugar da economia de mercado, a Rússia ergueu um capitalismo de Estado e reverteu a um sistema autoritário. A “Grande Rússia” de Putin tem uma economia de dimensões similares às da Espanha, mas arsenais nucleares capazes de impulsionar uma “segunda Guerra Fria”.\nDe Truman a Kennedy, e dele a Reagan: o Muro de Berlim desabou graças às políticas internacionalistas conduzidas por presidentes americanos, democratas e republicanos, ao longo de quatro décadas. O consenso bipartidário foi rompido com o triunfo de Trump, um admirador de Putin que hostiliza a UE, estimula o Brexit e estreita laços com a “Internacional dos nacionalistas”.\nO anjo da história volta seus olhos para o passado e identifica, nesses 30 anos, uma “catástrofe única” que continua a se amontoar.\nTags Demétrio Magnoli\nBruno Boghossian: Os valores da família


Inglaterra: Leicester vence após mais de oitenta minutos com dez\n16 mar, 17:02\nRicardo Pereira cumpriu os noventa minutos na visita a Turf Moor\nO Leicester foi protagonista de um jogo dramático ante o Burnley, em Turf Moor, a contar para a 31.ª jornada da Premier League.\nOs foxes conseguiram vencer nos instantes finais graças a um golo de Wes Morgan, após um cruzamento de Tielemans. O triunfo ganha contornos épicos, tendo em conta que a equipa em que atua o português Ricardo Pereira - cumpriu os noventa minutos - jogou com dez elementos desde o quarto minuto de jogo, altura em que Maguire foi expulso por derrubar Gudmundsson quando este seguia isolado.\nMesmo com um jogador a menos, o Leicester colocou-se em vantagem à passagem da meia hora. Maddison foi exímio na cobrança de um livre direto e fez o 0-1. No entanto, volvidos oito minutos, McNeil igualou a contenda num pontapé cruzado à entrada da área.\nWest Ham bateu o Huddersfield por 4-3 num jogo de loucos. Ora vejamos. Noble adiantou os «hammers» na cobrança de uma grande penalidade, à passagem do quarto de hora. Os «terriers», últimos classificados da Liga inglesa, reagiram e marcaram por Bacuna (17') e Ahearne-Grant (31'), conseguindo a reviravolta.\nO mesmo Ahearne-Grant bisou e fez o 1-3 a vinte e cinco minutos do final. Contudo, o jogo estava longe de estar resolvido. Em apenas 15 minutos (!), a equipa de Pellegrini marcou três golos e garantiu o triunfo já no período de descontos. Ogbonna reduziu na sequência de um pontapé de canto (75') e, pouco depois, Chicharito desviou para o fundo da baliza do Huddersfield um cruzamento de Nasri. O internacional mexicano apontou o bis aos 90+2 após novo canto e deixou o estádio de Londres ao rubro.\nPor último, Bournemouth e Newcastle empataram a duas bolas. Os magpies saíram a vencer no fim dos primeiros quarenta e cinco minutos por responsabilidade de Rondon. No entanto, Joshua King marcou dois golos (48' e 81') e parecia ter deixado os «cherries» com o triunfo no bolso, mas Ritchie salvou um ponto para o conjunto de Benítez nos descontos.


A 3ª Turma do Tribunal Regional do Trabalho da 4ª Região (TRT-RS) confirmou a reversão da despedida por justa causa de um mecânico que discutiu com um colega em uma empresa fumageira. A decisão mantém, no aspecto, sentença da juíza Luciana Bohm Stahnke, da 3ª Vara do Trabalho de Santa Cruz do Sul.\nCom base nos depoimentos de testemunhas e das próprias partes, a juíza Luciana reconheceu a ocorrência de uma “situação diferenciada, que não poderia ser entendida como uma brincadeira”, como as que eram comuns no chão de fábrica, segundo os relatos. No entanto, considerando o histórico do mecânico que xingou o colega – 24 anos de serviços sem notícias de atos desabonadores – bem como o fato de a empresa nunca ter tomado atitudes frente às rotineiras discussões narradas, a juíza avaliou que a aplicação da justa causa foi desproporcional.\nA empresa recorreu da decisão ao TRT-RS. Para o relator do recurso ordinário, desembargador Alexandre Corrêa da Cruz, os autos comprovaram que o comportamento da empresa era de conivência, pois tinha ciência da ocorrência de discussões calorosas sem trazer soluções em prol do ambiente de trabalho. “Espera-se do empregador um olhar atento ao ambiente laboral, na construção de um ambiente de trabalho saudável também na esfera psíquica”, ressaltou o desembargador.\nPor ser membro da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa), o trabalhador obteve o direito ao pagamento de indenização correspondente ao período de estabilidade e demais verbas rescisórias referentes à despedida imotivada.\nA decisão foi unânime. Também participaram do julgamento os desembargadores Maria Madalena Telesca e Ricardo Carvalho Fraga. Cabe recurso ao Tribunal Superior do Trabalho (TST).\nFonte: Secom/TRT4. Foto de elabdesign/iStock Banco de Imagens


CHAKARUNA: QUECHITXO - Cantadores que Curam\nQUECHITXO - Cantadores que Curam\nAs sociedades indígenas utilizam-se de diversos métodos que auxiliam na cura de doenças. Existem os pajés, que tratam de certas doenças através de transes espirituais; Há os que se utilizam de plantas medicinais, outros que enxergam as causas de alguns males através de sinais da Natureza, e hoje em dia existem muitos enfermeiros indígenas com conhecimento da medicina do homem branco. Entre os índios MARUBO existem canções que curam.\nO povo Marubo vivem na bacia do rio Javari, no sudoeste do estado do Amazonas. Sua cerâmica está entre as mais sofisticadas produzidas no Brasil: e leve e em certas ocasiões decoradas com uma impressão em negativo. Depois que as peças são queimadas, as mulheres desenham elementos geométricos nas cerâmicas utilizando uma argila esbranquiçada, diferente daquela utilizada na construção da peça. As cerâmicas são então colocadas sobre um fogo brando que as deixa negras, com exceção dos desenhos feitos com a argila mais esbranquiçada que é retirada da peça após o esfriamento.\nEntre os Marubo, os indivíduos especialistas em entoar os cantos que curam são chamados QUECHITXO.\nAntes dos cantos, os quechitxo preparam-se tomando o chá da ayahuaska e inalando um tipo de rapé. Depois, colocam o doente deitado em uma rede e sentam-se em volta dele, em banquinhos. Então, cantam curvados, com a mão direita sobre o joelho esquerdo e a cabeça apoiada na mão esquerda. São canções longas, entoadas a qualquer hora do dia e da noite, com intervalos de descanso, enquanto durar o período de crise mais aguda da doença. Nem todos os índios que cantam junto ao doente são quechitxo, alguns cantam apenas como auxiliares destes especialistas.\nHá ocasiões que os quechitxo cantam sobre a boca de uma panela com mingau de banana, que será depois tomado pelos doentes como remédio. Este mingau é ingerido também pelos demais membros da comunidade como prevenção contra certas doenças e até mesmo para evitar mordidas de cobras. Os índios Marubo explicam que quando os quechitxo cantam, aproximam-se os espíritos REWEPEI, ONISRÃCO e SROMA.\nO espírito Rewepei vai atrás da alma do doente e tenta convencê-la a permanecer no corpo. Os Marubo acreditam que seus pajés possuem uma taboca de guardar rapé dentro da garganta. A voz grave e volumosa surge quando esta taboca está destampada e a voz fina é sinal da taboca tampada. É também o espírito Rewepei quem coloca esta taboca na garganta dos pajés.\nO espírito Onisrãco é o espírito da ayahuaska. Ele fica ao lado dos cantadores e canta junto com eles. Pode se transformar em diversos seres, como a onça, um pássaro, o fogo, o vento... O espírito Onisrãco é como o soldado que briga com a doença\nOs espíritos Sroma são dois espíritos femininos que também lutam contra a doença. "Sroma" significa "seio" na língua dos Marubo.\nOs cantos de cura dos índios Marubo dividem-se em três partes: (1º) como se forma o agente que originou a doença, (2º) como este agente atua no corpo da vítima e (3º) como este mal é combatido. Julio Cezar Melatti recolheu um canto contra mordida de cobras.\nEle começa pela narração de como surgiu a cobra, a partir da cabeça de um sapo morto; dois pingos de fogo formaram os olhos da cobra; os venenos de um outro sapo e o leite de uma taboca formaram o veneno da serpente. E, por fim, o frio da terra e o calor de um terceiro sapo foram colocados também dentro da cobra. A segunda parte do canto conta como a cobra se coloca no caminho da vítima e como o indígena que é mordido fica com o calor da cobra na cabeça e o frio da terra nos pés.\nA terceira parte conta então como a cobra e seu veneno são combatidos. As duas Sroma e Onisrãco vêm cuidar da vítima. A cobra é espantada com fogo. As Sroma dão saúde à vítima; a saúde vai passando pelo corpo, tirando o peso do corpo, o escuro dos olhos, o veneno da cobra. A fumaça também espanta a cobra, jogando-a para fora do corpo da pessoa mordida. O vento da saúde leva a cobra por cima do mato. O cheiro doce da ayahuaska passa por dentro da cabeça do paciente, tirando a dor. A saúde desce para a barriga, curando. O frio da água, o frio da pedra, o frio da terra, o frio do pau, o frio da ayahuaska, entram no corpo da vítima; quando o frio da cobra vai embora; o espírito da ayahuaska (Onisrãco) corre atrás dela com o terçado, cortando-a. Ele tira do corpo da vítima o veneno, o dente, o pelo da cobra.\nNo cântico ainda se citam outros elementos que vêm socorrer o paciente: o azedo, o sangue da árvore, o sangue da ayahuaska. Convém notar que no cântico os efeitos da mordida da cobra são confundidos com a própria cobra ou com partes do corpo dela.\nBaseado em texto de Julio Cezar Melatti\nBoletim da Iandé, nº 24\nPostado por HERNE, the Hunter às 06:59\nArt'palavra 02 janeiro, 2011\nGosto e respeito muito o pensamento do Cezar Melatti, um dos poucos estudiosos que respeitam o nosso jeito de ser indígena. Em tempo, feliz 2011 e prosperidade para este blog que nos alerta sobre a importância de sermos pontes. Que Ñanderu nos acolha, Graça Graúna\nHERNE, the Hunter 03 janeiro, 2011\nGraça, mais uma vez obrigado pela sua delicadeza. E que possamos, todos, aprender com os quechitxo a cantar a cura dessa sociedade, desse continente e desse planeta. Que 2011 seja o ano da cura!\nJURITI-PEPENA... o tajá que pia.


Binance: acordo com Cristiano Ronaldo! | Exemplos de NFT estão chegando - Notícias sobre Bitcoin e criptomoedas\nOs jornais italianos estavam todos preocupados com a saída das principais marcas do mundo cripto patrocínios esportivos, temendo fracassos que, como prevíamos, nunca aconteceram e dificilmente acontecerão no passado.\nPara trazer de volta o grande imprensa no planeta terra, há as últimas notícias vindas de Binanceque acaba de assinar um contrato plurianual com Cristiano Ronaldocom toda a probabilidade o esportista mais conhecido do mundo e um dos mais difíceis de conseguir (é preciso muito dinheiro!) como testemunho da sua marca.\nÓtimas notícias para o câmbio e também indiretamente para sua moeda $ BNBque encontramos em eToro - acesse aqui para obter uma conta virtual gratuita com os TOP TRADING SERVICES - intermediário que nos permite Investir defende 75+ criptografia todas as opções entre as melhores disponíveis no mercado.\nDentro desta plataforma também temos sistemas de comércio de automóveis. O CopyTrader permite copiar os principais traders e também espionar todas as suas posições e portfólios, ao mesmo tempo Carteiras inteligentes podemos investir em cestas de criptomoedas com o melhor do mercado dentro delas. Com 50 $ podemos mudar para uma conta real.\nBinance fecha acordo com Cristiano Ronaldo\nCristiano Ronaldo será o próximo testemunho de Binancesob um acordo plurianual que também incluirá o lançamento de várias rodadas de tokens não fungíveis dentro da plataforma de negociação. Um trovão em um mercado em forte declínio que muitos, especialmente na imprensa tradicional, consideravam morto.\nJá havíamos falado sobre o assunto e havíamos confirmado que, na realidade, os grupos já ativos na Itália, incluindo a Binance, no máximo revisariam alguns projetos futuros, confirmando, no entanto, sua solidez em termos de possibilidade de publicidade. E a notícia do acordo com Cristiano Ronaldo é a confirmação, mais uma vez, do distanciamento absoluto da realidade de uma determinada imprensa, cada vez mais empenhado em fazer um centavo sensacionalismo e cada vez menos para tornar a informação real.\nO relacionamento com meus fãs é importante para mim, então a ideia de trazer novas experiências ao mercado através de uma plataforma NFT é algo que eu queria fazer parte.\nEste é o comentário, que diz muito pouco, de Cristiano Ronaldoque nossos leitores vão lembrar já tem alguma experiência no sectorquando ele testemunhou Ficha da Juventus publicado por Chiliz.\nNo geral, um génial sinal para todo o setor, enquanto os mercados aguardam sinais muito maiores para volte a rugir e reverter uma tendência negativa que se arrasta há algum tempo.\nDo que é dado a entender através do comunicado de imprensa oficial será uma colaboração de vários anos que incluirá o lançamento de VIDEOS que também deve integrar experiências no mundo real. Com um caráter deste calibre, espera-se um sucesso significativo para as iniciativas que serão apresentadas em alguns anos.\nE fica claro o quanto o mundo do futebol está se tornando cada vez mais competitivo. Você conversamos sobre a experiência do Empolique começará em breve, bem como notícias que virão de Chiliz durante o verão. Beleza, apesar de mercado de ursoainda está por vir.\nCardano: Este é um recorde para Sundaeswap\nAlgo também está começando a se mover de partes de Cardandu menos para o mundo das finanças descentralizadas e App que…\nFacebook proíbe anúncios de criptomoeda\nO Facebook disse que vai bloquear anúncios que promovem produtos e serviços de criptomoeda. A empresa de Mark ...\nProShares lança Metaverse ETF\nA ProShares é uma empresa de gestão de investimentos já muito próxima do mundo da criptografia e de seus temas. Ele…\nBitcoin verde: Square anuncia 100% de mineração solar!\nSim, a mineração de Bitcoins já é verde em grande parte - e os esforços adicionais dos grandes ...\nBitcoin: por que o vazamento da China é a notícia mais otimista do ano\nA grande fuga de mineiros da China foi um dos eventos mais importantes da história do Bitcoin. UMA…\nZilliqa: a corrida de touros continua | Até onde ele irá? Análises\nIncrível novo passeio em horas por $ZIL De Zilliqagage que acompanhamos em nossas páginas há alguns…


Site da Granja - O Portal da Granja Viana – Coluna - Iris Neomarica caerulea "Regina" - Site da Granja\nUma bela flor majestosa e singela…\nForte e delicada…\nVive ao Sol e a meia-sombra\nFlores na Primavera e no Verão\nÉ Iris e\nPlanta tropical nativa do Brasil, América do Sul. A Íris azul, Regina, tem suas folhas em forma de leque, na cor de um verde jade cintilante, formando, mesmo sem florir, em belo conjunto. Na Primavera e no Verão, em meio a estas espadas verdes, surge um botão que surpreende a todos com sua flor azul, parecida com uma orquídea. Aí então se justifica seu nome, Regina, rainha em latim.\nComo uma rainha, sua aparição dura no máximo três dias e daí se recolhe até que outra continue o espetáculo.\nGosta de solo rico em matéria orgânica, sugiro uma cobertura anual com húmus de minhoca.\nÉ resistente a épocas de seca. Atrai beija-flor e borboletas.\nIndicada para canteiros somente com elas ou misto. Lírios amarelos, agapanthus outras Iris, como a da praia, fazem uma bela parceria com a nossa Rainha. À margem de espelhos d"água... beirando muros…\nPara obter mudas, basta dividir seus bulbos e separar as mudas que se multiplicam sempre!!!\nTão linda, tão fácil de cuidar!