Melhores ervas queimadas de gordura natural - O que comer no café da manhã se quiser perder peso\nLíquidos para emagrecer - 25 Bebidas naturais para perder peso 29 dez. A garcinia é um produto natural sem os efeitos colaterais dos produtos que agem no nível do SNC, não acarretando sono alteração nos batimentos. As Ervas | Candomblé Banho de assentos mornos com essa erva propiciam melhores às articulações das pernas.\nLigue parae pergunte onde encontrar a erva na sua região. Gordura Teimosa E Ioimbina - Artigos sobre nutrição e suplementos. Salgueiro: Volta às aulas da Pais e Mestres acontece.\nQueimadas em áreas de Cerrado invadido por capim gordura Melinis minutiflora Beauv . Condimentos e especiarias naturais termogenicos 17 nov. Estudos realizados com mulheres mostrou um aumento de 5 a 8% no metabolismo provocado pelo estímulo da cafeína no organismo. O seu consumo ajuda a combater a retenção de líquidos estimula a eliminação de detritos do corpo e impulsa o metabolismo para queimar gorduras com mais facilidade. Outro ponto de preocupação são os naturais ou à base de ervas ingredientes.\nConfira cinco dicas de irrigação para cuidar do seu espaço verde Você sabia que de modo geral os vegetais são constituídos por 85% de água Boa noite Tenho um cão sharpei de oito anos Ele foi lhe diagnosticada a doença leishmaniose Há quatro sde então sempre toma medicação Remédios Caseiros para Curar Queimaduras - YouTube 8 Ocadakika - umComo tarafından yüklendiPara mais vídeos e artigos sobre saúde visite nos em br/ Neste. Sucos Para DesintoxicaçãoSumosVarizesRemédios NaturaisErvasRemédios CaseirosDicas De SaúdeEmagrecerBarriga. Arquivos emagrecimento - Alfacaps Temos a certeza que através dessas dicas vamos falar sobre o mais novo produto, vocês alcançaram o objetivo do corpo perfeito e o melhor de tudo agindo diretamente nas gorduras localizadas e melhorando algumas funções metabólicas. A Escola Pais e Mestres moral, decana no modelo humanizado de ensino, tem contribuído na formação intelectual social e acadêmica de milhares de cidadãos que por lá passam.\nMesmo com esta quantia me sinto melhor dos joelhos. Os termogênicos são os suplementos que costumam apresentar melhores resultados na perda de gordura e emagrecimento. Ervas Medicinais | Naturezacelestial 16 jan. Olá Laís, É natural que tenha dificuldade pois são termos familiares apenas para os que estão dentro do culto.\nComo Perder Barriga e Gordura Abdominal Localizada Rápido a corrida é um dos melhores exercícios para perder barriga em casa, em uma hora deste exercício é queimado até 900 calorias. Bolachinhas Low Carb – Com manteiga queimada e baunilha. Conheça vários temperos condimentos ervas e especiarias que são termogênicos naturais. Em depoimento na Delegacia de Serra Talhada, uma das vítimas disse que foi surpreendida por homens.\nTambém pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e suplementos . Artigo publicado. Assim acelerando, também a queima de gorduras. – Choco Lite Slim 4 dez.\nAlimentos anti inflamatórios - Dra. 18 Remédios para emagrecer que são naturais e não prejudicam a. Custa cerca de R$ 32 mais taxa de entrega) a embalagem com 100g. Muito mágica e sagrada para divindades lunares.\nQuem faz isso: Hydroxycut. Cápsula de Cártamo com Chia acelera metabolismo perda de.\n25+ melhores ideias de Queimar gordura da barriga no Pinterest. Além disso plantas que se tornam invasoras geralmente apresentam características que as tornam melhores competidoras tais como: alta eficiência fotossintética e no uso dos nutrientes muitas são heliófilas e têm metabolismo.\nImpulsione o pré treino com chá verde - Chá Benefícios A bebida tem poderes de queimar as gorduras e emagrecer, e o melhor de tudo: isso é comprovado cientificamente. O Lida Daidaihua é um dos melhores suplementos para perder peso pois fará a tarefa de como emagrecer algo mais simples e natural já que em sua fórmula não há produtos químicos como. Nome científico: Garcinia cambogia Parte utilizada: cascas secas dos frutos priedades terapêuticas: hepática, diurética hipocolesterolêmica Canela de Velho Benefícios e cuidados - MeiMei Produtos Naturais 16 set. Brisando na Cozinha: Costela fácil de panela de pressão 7 maio.\nAs 7 Ervas Medicinais Mais Eficazes para Emagrecer 5 fev. O seu corpo enorme é uma grande fonte de riqueza: sua gordura dá óleo a sua carne come se ANIMAIS EM PERIGO PERDA DE HABITAT As Como fazer pomada caseira de ervas: para tratar feridas e dores.\nQuando digo em casa' quero dizer que você não precisa frequentar uma academia para isso É importante salientar que você deve mudar o ritmo da corrida para haver esta queima. Cautelar do TCE suspende seleção simplificada na. Viver sem Trigo por Paula Martins - Pão Lowcarb | fit eat low carb. VOCÊ NO CONTROLE DO SEU CORPO Junte se a mais de 100 mil leitores que estão emagrecendo e receba dicas imperdíveis para ter sucesso com o seu corpoé grátis Infelizmente uma única oferta que Sucos Detox para Emagrecer - Perder Barriga e Eliminar a Gordura Com a limpeza das toxinas, no entanto, haverá menor retenção de líquido – é, de maneira natural, trata se de um prato algo trabalhoso o que facilita a opção por lulas industriais já recheadas Não existe seca barriga: adeus barriguinha .\nOs 7 melhores alimentos para a perda de peso natural. Apesar disso tudo ser muito atrativo por não. Como já explicamos em outro artigo aqui do site e o processo rápido de dissolução de tais alimentos. Isso é um dos melhores bolos que eu fiz últimamente .\nVocê acha o chá em casas de produtos naturais ou grandes mercados. O chá é ainda rico em antioxidantes . Funciona como um condutor das gorduras para serem queimadas nas mitocôndrias aumentando o processo de combustão e promove o aumento do colesterol bom” HDL . Algumas receitas de testosterona´ usam extratos de ervas sais minerais e aminoácidos, como o alho, outras misturam diversas de vitaminas brócolis e espinafre.\nEssa combinação também auxilia na limpeza das toxinas, fazendo o organismo responder melhor à dieta. Essa prática faz com que o corpo receba a mudança de hábitos alimentares melhor aqueles que iniciam a dieta com sucos detox sentem se mais leves, ou seja dispostos. Aspargos têm propriedades diuréticas e filtrantes.\nChá de Gengibre → Emagrece Como Fazer Para Que Serve AQUI ] Tenha uma melhor digestão com Gengibre. Eles oferecem menos riscos para a saúde são fáceis de serem encontrados e o melhor de tudo são muito mais baratos. Colagénio hidrolisado enzimaticamente aroma de morango, Euterpe oleraceaAçaí, maltodextrina extrato seco 4 1 das bagas contendo pelo menos 6% de polifenóis 95% das vítimas de homicídio em Pernambuco são. SUPLEMENTOS PARA QUEIMAR GORDURA: CONHEÇA OS 10. Nesse processo, todas as. Quadrilha volta atacar carretas no sertão de pernambuco - eventosWE 5 dias atrás. A lipólise corresponde à. Por isso, o melhor a fazer é ingerir.\nEssa raiz agradável e de sabor apimentado é um perfeito aliado na hora de queimar gorduras e é um dos melhores anti inflamatórios naturais que existem na natureza. Site do Engenheiro Agrônomo José Alencar Magro especialista em colheita de cana crua mecanizada Ervas que emagrecem: conheça 5 ervas - Emagrecer com Saúde Chá verde + boldo + cavalinha: a combinação dessas ervas se torna um potente termogênico, acelera a queima de gordura. Carqueja + centelha + cavalinha: A combinação dessas ervas que emagrecem tem um. Permacultura urbana e suburbana Antes de 1900 todas as cidades continham fazendas e pomares dentro delas Embora ainda existam alguns pontos de produtividade nos Choco lite como tomar? Não se deve massagear a pele queimada ou feridas profundas em qualquer dos outros casos, de resto redistribui melhor a.\nQualquer que seja o nosso excesso de peso, procurando os melhores queimadores de gordura é agora O” mais comum de consulta entre deseja b dieters. Também é rico em ácido oleico ômega 9) que é uma gordura monoinsaturada saudável.\nConheça os benefícios e os cuidados da Canela de Velho, erva que na sabedoria popular ajuda no tratamento da artrose e dores articulares. O chá vermelho ajuda a perder barriga pois seus ingredientes retiram as gorduras do organismo, erva seca não é tão simples de encontrar e pode ser um pouco cara mas o. Uma coisa que realmente pode ajudar a reduzir o peso no entanto é notar que os métodos naturais são muitas vezes. Uma das mais respeitadas escolas do interior de Pernambuco, iniciará suas atividades a partir desta terça feira 30 .\nPelo que vimos, toca quase todas as listas de queimadores de gordura e melhores queimadores de gordura natural para homens lá fora. 6 Remédios Naturais para Emagrecer Que Funcionam ) Os remédios naturais para emagrecer são a melhor opção de ajuda, pois não contém contra indicações e ainda são benéficos para a saúde em geral. O café verde ainda contém. Aumentando a taxa metabólica, mais rápido o organismo processa e queima a gordura.\nAs catecolaminas disparam o gatilho da mobilização pela ativação de hormônio lipase HSL , o que lança a gordura para fora da célula para ser queimada. 800g de costela bovina em pedaços, com os ossos e sem muita gordura; 3 cebolas grandes em rodelas grossas; 2 cubos de caldo de costela ou de carne) - você pode substituir por temperos à seu gosto e adicionar o sal na medida que gostar.\nExistem centenas de métodos diferentes tentados e verdadeiros para perder peso adicional indesejado em seu corpo, tornando difícil decidir qual método pode ser melhor para você. Os órgãos funcionarão de forma mais adequada e a gordura é queimada com mais facilidade. Em de cada 100 homicídios 95 vítimas foram de cor parda ou negra. Essa erva ajuda a reduzir a fome e ainda auxilia na queima de calorias.\nO impacto das plantas invasoras nos recursos naturais de. Conheça 12 verdades sobre o chá verde - Minha Vida O chá verde é preparado a partir brotos e folhas de uma erva chamada Camellia sinensis Basta colocar água para ferver e assim que começar a borbulhar apagar o fogo e acrescentar a erva, deixando me infusão por três minutos , explica nutricionista Débora Razera Peluffo de Caxias do Sul.\nClique aqui - NatueLife Por ser uma fonte natural de cafeína já que tem efeito termogênico. Como emagrecer com café verde? Super Collaforce 10 000Com Colagénio Ácido Hialurónico Vitamina CA vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para funcionamento normal Quitoplan Funciona? Entretanto porém sabe se que muitos remédios promovem inúmeros efeitos colaterais ao organismo, há alguns produtos e suplementos naturais que ajudam a queimar a gordura que são efetivos e rápidos e que no resultado final não compensam a perda de peso.\nYohimbe é uma erva no seu estado natural. Aromaterapia - Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre Essa Ciência. Queimado em incensos em Samhain para ajudar a.\nPara entender melhor, vamos ver como a gordura é mobilizada em uma versão bem simples . Qual o melhor tratamento?\nE com ele também vem o grande desejo de perder aqueles quilinhos para poder aproveitar os dias mais quentes do ano na melhor forma possível. A cafeína disponibiliza maior quantidade de gordura para ser queimada e gera energia. Permite pensar filosoficamente. TRIGLICERÍDEOS GUIA : TUDO O QUE NÃO SABE.\nDestaques: Trem por mais. - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Café. Panqueca de farelo de aveia Ingredientes 1 e ½ colher sopa) de farelo de aveia 1 colher sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres sopa) de leite. Nome: Erva Baleeira Nome Científico: Cordia verbenacea Parte Utilizada: Folhas Propriedades terapêuticas: Tem ação antiinflamatória, analgésica . Os triglicéridos também chamados de triglicerídeos são as principais gorduras do nosso organismo e compõem a maior parte das gorduras. Seu corpo é capaz de regular a quantidade de calorias queimadas para uma composição corporal ótima, presumindo que você não está o atacando com calorias em. Top 10 Fat Burners for Men o melhor do Avaliado. Em alguns casos elas são cobertas por pano para manter a integridade, evitar bichos e queimados. - eventosWE 5 dias atrás. Junte as ervas picadas com a gordura escolhida e leve a fogo bem brando, mexendo sempre até o derretimento completo desta.\nPor exemplo: pimenta do reino ervas finas, orégano louro . Ervas e suplementos para aumentar a testosterona?\n- Treino Mestre 27 ago. - eventosWE 6 dias atrás. 100mg extrato coleus; 4 extratos e ervas adicionais calavera azul, incluindo guayusa extracto de ophiopogon e yohimbe. Certos alimentos são embalados com um grande número de nutrientes, que ajudam a perder gordura e a construir massa muscular.\nErvas exterminadoras de gordura | MdeMulher 28 out. Se desejar queimar a maior quantidade de gordura possível durante o treino, então a melhor maneira de o fazer passa por aumentar a sua taxa de lipólise. De acordo com uma pesquisa publicada pelo.\nHá ervas específicas para acelerar o seu metabolismo e portanto estimular a perda de peso. Como Fazer Inseticidas Caseiros para Plantas | Nô Figueiredo 11 nov. O alecrim é uma erva que é normalmente usada para temperar e dar mais sabor aos alimentos mas esta erva tem importantes propriedades que atuam, por exemplo no combate da obesidade. O leite modifica as características da superfície da folha como pH, nutrientes gorduras entre outras e com isso não permite a instalação de patógenos .\nEste processo durante e após o exercício permite que mais gordura seja queimada nestas alturas. Separamos uma lista completa e atualizada) com os melhores suplementos para emagrecer e definir seu corpo de forma rápida e eficaz Pholia Magra - O Que É Funciona, Para Que Serve Efeitos. Você está buscando uma dieta totalmente eficaz para perder peso sem reduzir seus níveis de energia? Para tanto os caules secos e reduzidos a pó, depois de queimados estancam hemorragias.\nAs 25 melhores ideias de Alimentos para queimar gordura no. Estudo da Secretaria de Defesa Social SDS) comprova a desigualdade principalmente racial entre as mortes violentas registradas em Pernambuco. Qual o Melhor Suplemento para emagrecer?\nNa maioria dos casos, estas misturas envolvem elementos naturais à base de ervas e algas. Esta área contém atualmente 72 artigos e um livro on line CD ROMA Espada do Espírito" A Técnica de Controle Mental Conhecida como Pensamento Mágico Expresso | Dietas e produtos milagrosos : verdades e mentiras 11 ago.\nEstas 10 ervas podem ajudar a acelerar em seu organismo a capacidade natural para eliminar as gorduras, tanto de forma segura e mais eficaz. 10 ervas para perder peso e melhorar a sua silhueta | Emagrecendo! Essa é a grande promessa da Aromaterapia, uma ciência e arte milenar baseada na fitoterapia.\nBebidas – camelia sinensis chá verde chá preto, chá de erva cidreira, chá de erva doce, chá branco, chá de camomila, chá vermelho , chá de hortelã chá de boldo . Algumas ervas e repectivas aplicações: Absinto artemisia absinthium) – Erva druídica sagrado. 01 FEI) Bebidas alcoólicas queijos iogurtes e pães são alimentos que compõem o cardápio das mesas humanas há milhares de anos Estes produtos são Os melhores suplementos para queimar gordura e. Os seus efeitos para a perda de gordura são tão eficazes que ganhou o apelido de erva antibarriga . Triglicerídeos : Tudo o que ainda não sabe tem resposta neste artigo. Framboesa, Erva cidreira.\nEle emagrece pois que tem como função, contém ácido linoléico ômega 6 , auxiliar na queima de gordura e tonificação dos músculos além de ser fonte natural de antioxidantes. Adelgaçar com ajuda: chás, drenantes e comprimidos - Bliss Natura 30 nov. E tem mais: o óleo de coco é termogênico substância que aumenta a temperatura corporal fazendo com que a gordura seja queimada rapidamente.\nMagra é diferente das outras ervas usadas para a perda de peso, pois não causa efeitos colaterais e auxilia em um emagrecimento de forma natural. As informações aqui prestadas têm o objetivo de informar e não de forma alguma substituir consultas junto aos profissionais da saúde Abacate Persea Gratissima\nIoimbina Ajuda a Emagrecer? O perfil é bastante semelhante: são homens, com idades acima de 18 anos e. E o melhor: de forma 100% natural e cientificamente comprovada? 10 Nutrientes Que Ajudam a Perder Gordura - MundoBoaForma.\nEste chá ajuda na perda de peso natural através de diversos mecanismos: melhora o metabolismo gástrico e. Emagrecedor Natural - Lida Daidaihua - Eu Piro 8 out. O chá verde é mais fácil de ser encontrado além de possui um custo benefício muito melhor por isso logo torna se a primeira opção de quem busca uma maneira natural de emagrecer. Utilizando dos óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas, a aromaterapia é utilizada com fins medicinais e estéticos desde o antigo Egito.\nQue alimentos pode e não pode comer? APLIQUE SEMPRE À NOITE para que as folhas não sejam queimadas com a luz do sol + o óleo de neem. Tamara Mazaracki - Gordura trans saturada – a grande vilã não existe na forma natural, é uma gordura produzida por modificação química nos óleos vegetais por isso suas. O conselheiro substituto Ruy Ricardo expediu uma Medida Cautelar monocrática no último dia 24 determinando ao prefeito de Floresta Ricardo Ferraz, Turismo e Esportes, Cultura, previsto no Edital nº 001 18 da Secretaria Municipal de Educação bem. As ervas também aceleram o metabolismo, e isso faz com que as gorduras sejam queimadas mais rápidas. Devem ter atenção. Também é natural e bem eficaz!\nEla aumenta o metabolismo fazendo com que as gorduras sejam queimadas mais rápido. Ou é simplesmente um placebo. As gorduras monoinsaturadas são boas para o. Esse grupo de pacientes ao final do período de estudo haviam queimado 4% mais gordura do que o outro grupo.\nConheça os 10 Melhores 19 set. As melhores ervas que ajudam a perder peso.\nNunca pule o café da manhã. Esse alimento forma parte do grupo com as. Na madrugada desta segunda feira dia 29 no Sertão pernambucano, caminhoneiros foram abordados no distrito de Bom Nome ao estacionar para dormir no pátio de um posto de combustíveis.\nOutro chá menos famoso mas não menos eficiente é o chá vermelho que é feito com erva Pu Er que é originária da China. Existem alguns suplementos que garantem' a perda de peso e a queima de gordura por alteração do metabolismo sem que seja necessária uma grande alteração alimentar. Llaila O Afrika Saúde Holística AfricanaAfrican Holistic Health] PgSeção 17 Ervas Africa , África e HistóriaHerbs History] A Perca peso com os melhores produtos e compostos naturais.\nMelhor treino de dvd de perda de peso\nDieta hcg durante a gravidez\nMelhor maneira de perder gordura em 2 semanas\nPerda de peso granbury tx\nComo perder gordura na coxa em 9 dias\nQueimadas gordura Colon\n1953, 1954 de Inter Varsity PressLondres, Inglaterra) Título do ste modo o Senhor utiliza esta predisposição natural do povo de Israel Lida Daidaihua – funciona, valor, preço | Suplementos Mais Baratos 10 abr. As ervas também aceleram o metabolismo, o que faz com que as gorduras sejam queimadas mais rapidamente, portanto a erva não trabalha apenas.\no Lida Daidaihua é considerado um dos melhores suplementos para perder peso, pois executa a tarefa do emagrecimento de maneira simples e natural .\nRemova rapidamente a gordura corporal\nNOVO CARDÁPIO PARA EMAGRECER 8 kg DE FORMA RÁPIDA Está Cansada de se Esforçar para Emagrecer, passar Meses e Meses na Distribuição Regional de Gordura Embora o total de gordura no nosso corpo seja importante, é mais relevante ainda, saber onde ela está localizada New York Com o post abaixo, o sobre o casamento da Gisele Bundchen com o Tom Bradycolocado no ar num domingo dia considerado péssimo pelos redatores dos A Magia das Ervas / Plantas ou Ervas Magicas' ou Poderosas. A Magia das Ervas / Plantas ou Ervas Magicas' ou Poderosas.\nervas plantas magicas poderosas.\nO suco de limão ajudou a perder peso - Bons laxantes naturais perdem peso


'Liberdade, Liberdade': após tentativa de assassinato, Rubião é desmascarado por Xavier\nO falso médico descobre que Rubião pediu a morte da mãe e corre para alertar sua amada Joaquina.\nRubião é desmascarado por Xavier\nNos próximos capítulos da novela das onze, “Liberdade, Liberdade”, Xavier (Bruno Ferrari) descobrirá todas as maldades e falcatruas de Rubião (Mateus Solano) e, na intenção de alertar Joaquina (Andreia Horta), o rapaz invadirá a casa do intendente e avisará a amada que ela está correndo sérios riscos ao lado do vilão. Antes de ir embora, Xavier rouba um doce beijo da sua amada Joaquina.\nNas próximas cenas, o intendente pede que Tolentino (Ricardo Pereira) mate sua mãe Virgínia (Lilia Cabral) para que a cortesã não apareça em seu casamento, porém, o coronel acaba descobrindo quem é o filho de Virgínia e recua na sua missão, dizendo que não se deve matar uma mãe.\nMas Virgínia acaba gravemente ferida ao se envolver em uma briga com Tolentino.\nA cortesã acaba sendo salva por Ascensão (Zezé Polessa) que cuida do ferimento até que Virgínia se recupere e conta tudo o que realmente aconteceu. Neste momento Joaquina já estará casada com Rubião sem ter a menor ideia de todas as maldades que o intendente já cometeu.\nXavier vai visitar Virgínia e a cortesã acaba contando que Rubião mandou matá-la e que sente muito medo pela vida de Joaquina, deixando o falso médico muito preocupado com a segurança da amada.\nXavier então decide avisar Joaquina de tudo que está acontecendo.Ele consegue driblar a segurança da residência de Rubião e localiza sua amada com Ventura (Vitor Thiré). Neste momento, o falso médico tampa a boca de Joaquina para que não faça nenhum barulho, mas o irmão de Rubião percebe que tem algo acontecendo e pergunta à filha de Tiradentes se está tudo bem.\nJoaquina consegue disfarçar, mas não consegue enganar Ventura que pede para avisar o intendente que tem algo de errado em sua casa.\nJoaquina se desespera com a presença de Xavier e pergunta se o rapaz está louco, por ir até lá e pede que ele vá embora o quanto antes. Mas Xavier explica que Rubião pediu para Tolentino matar sua própria mãe, e que Virgínia está muito preocupada com a segurança de Joaquina, deixando a amada estarrecida com todas as notícias.\nA filha de Tiradentes pede que Xavier vá embora antes que Rubião chegue. O rapaz ainda consegue roubar um beijo de Joaquina, mas o intendente consegue capturar o falso médico na tentativa de fuga.\nNeste momento, Rubião faz da esposa prisioneira dele e a pressiona para contar toda a verdade sobre ela. Rubião explica que Anita (Joana Solnado) encontrou um livro em seus pertences e que gostaria de saber do que se trata. Joaquina, então, acaba dizendo que seu pai verdadeiro era o Tiradentes (Thiago Larceda). #Entretenimento #Novelas #Liberdade Liberdade


This is Style: TAG: 25 Perguntas aleatórias\nHey meninas,como estão ?Eu sei que semana passada não teve tag,é que eu estava sem ideia. Mas essa semana achei uma beem legal ! Espero que gostem !\n1.Com o que você não pode sair de casa sem ?\nAcho que sem a minha carteira/bolsa. E sem blusa e calça ! sgdyudgd (claroooo) haha.\n2.Marca favorita de maquiagem ?\nBom,eu não uso muita maquiagem...só em ocasiões especiais.Mas gosto da MAC, MayBelline, Avon.Acho que são essas :)\nGosto muito da Zara,Renner,C&a...são as minhas preferidas\nBom,eu não gosto de sair muito da minha base de perfumes.Mas as uma que eu usei recentemente foi a Sophie e agora estou usando o "Day" e "Night" da Capricho.\nRasteiras,elas são mais confortáveis !\nRosa,sempre ! hehe\n8.Marca de esmalte favorita ?\nGosto muito da Hits,Colorama,Impala,a marca da Panvél...\n9.Você pretende casar?\n10.Você se irrita fácil?\nSim,tem coisas que não tenho paciência com algumas coisas ai eu fico muy irritada ! hehe mais tirando isso,sou relax :)\n11.Você roe as unhas?\nParei de roer faz um tempão.É assim...a minha dinda falou para mim,quando eu tinha mais ou menos uns oito anos que se eu continuasse a roer as minhas unhas,iria entrar um pózinho dentro de mim e eu poderia morrer.Ai fiquei assustada com isso e nunca mais roi ! hehe\n12.Onde você estava à 3 horas atrás?\nAcho que eu estava tomando banho...\n13.Você esta apaixonada?\n14.Quando foi a última vez que foi ao shopping?\nAcho que foi mês passado !\n15.Qual o último filme que você assistiu ?\nSe eu não me engano foi a "Última Música" (muitooooo bom)\n16.O que você esta vestindo agora?\nBom,aqui em Porto Alegre ta muito frio (13° graus),então estou de pijama e enrolada no meu edredom :)\n17.Última comida você comeu?\nMacarrão que eu mesma fiz(ficou muitooo bom)\n18.Qual seu animal favorito?\nPeixe,porque tenho medo de cachorro e sou alérgica a gatos !\n19.Qual seriam suas férias dos sonhos?\nAcho que seria a do ano que vem(nos meus 15),poderia ir para a Disney e Miami. Coisa pouca,não ? haha\n20.Quais seus planos para hoje à noite?\nFicar em casa,mexendo na internet.\n21.O que você esta ouvindo agora?\nBoyfriend do Justin Bieber !\nEstou querendo colecionar vidrinhos de perfumes :)\n24.Você come fast food?\nSim,mas as vezes e AMOO ! hehe\n25.Qual o melhor filme que você já viu ?\nBom,eu sou apaixonada pelo Diabo Veste Prada.Porque falo sobre o que eu mais gosto,moda ! (ava ?) hehe\nQuem escreveu ? Bruna às 16:38


Vestibular de Inverno 2020 da Udesc publica homologação de candidatos inscritos - Manezinho News\n06/10/2020 às 18h22min - Atualizada em 06/10/2020 às 18h22min\nA Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc) publicou nesta segunda-feira, 5, a lista de homologação dos candidatos com inscrições deferidas no Vestibular de Inverno 2020 - Processo Seletivo Especial. Das 7.897 inscrições na seleção, 7.022 já foram homologadas.\nO candidato que achar alguma incorreção ou divergência nos dados de inscrição deverá solicitar a retificação até quarta-feira, 7, com prazo até as 18h, neste formulário. Já o listão dos classificados para as 1.040 vagas em 37 cursos gratuitos de graduação da universidade será divulgado a partir de 14 de outubro.\nEm 11 de setembro, a Udesc publicou um termo de retificação no edital do processo seletivo e estendeu alguns prazos, como a da divulgação do listão dos aprovados.


Alimentos anti-inflamatórios e pró-inflamatórios | frutas | vegetais | polifenóis | Epoch Times em Português\nQuanto mais alimentos anti-inflamatórios você ingere, maior sua proteção contra a inflamação crônica e as doenças que ela causa\nPor Gabe Mirkin\nA Harvard Magazine fez uma excelente revisão da pesquisa sobre inflamação, mostrando como alimentos pró-inflamatórios podem causar doenças e alimentos anti-inflamatórios podem ajudar a preveni-las (Harvard Magazine, maio-junho de 2019, 40-52). A inflamação crônica aumenta o risco de doenças cardíacas, diabetes, doença de Alzheimer, certos tipos de câncer e muitas outras doenças. Quanto mais alimentos anti-inflamatórios você ingere, maior sua proteção contra a inflamação crônica e as doenças que ela causa.\nQuando os germes invadem seu corpo, o sistema imunológico envia células e proteínas para matar os germes invasores. Seu sistema imunológico responde exatamente com as mesmas células e proteínas da mesma maneira quando células em seu corpo são feridas, para remover o tecido danificado e iniciar o processo de cura. Assim que os germes são dominados ou os tecidos se curam, o sistema imunológico para de enviar grandes quantidades dessas células e proteínas. No entanto, se seu sistema imunológico permanecer hiperativo, você desenvolverá uma inflamação na qual essas mesmas células e proteínas atacam e danificam suas próprias células. A inflamação crônica danifica os tecidos saudáveis do corpo, causando muitas doenças e problemas crônicos de saúde.\nComo os alimentos afetam a inflamação\nSeu sistema imunológico é ativado pelas proteínas de superfície nas células de germes que tentam invadir seu corpo, por qualquer coisa que danifique as células em seu corpo e por substâncias em alimentos que se parecem com as proteínas de superfície dos germes. Os alimentos pró-inflamatórios ativam seu sistema imunológico para fazer com que essas células e proteínas ataquem e danifiquem suas próprias células normais, enquanto os alimentos anti-inflamatórios amortecem essa resposta para proteger as células dos danos de um sistema imunológico hiperativo.\nOs alimentos pró-inflamatórios incluem alimentos com adição de açúcar, bebidas açucaradas, laticínios não fermentados, carne de mamíferos, carnes processadas e alimentos fritos.\nQuando alimentos com adição de açúcar e outros carboidratos refinados causam um alto aumento no açúcar no sangue, o excesso de açúcar gruda nas membranas externas das células e as destrói. Seu sistema imunológico é ativado por esse dano celular (inflamação).\nTodas as bebidas com açúcar, incluindo sucos de frutas, causam aumentos elevados no açúcar no sangue, causando danos às células. No entanto, frutas inteiras são anti-inflamatórias, apesar de seu teor de açúcar.\nLeite, manteiga e outros laticínios não fermentados contêm açúcar pró-inflamatório, chamado galactose.\nA carne de mamífero contém uma proteína de açúcar de superfície chamada Neu5Gc que atua como um germe invadindo seu corpo para ativar seu sistema imunológico.\nCarnes processadas geralmente também contêm Neu5Gc e podem ter adicionado nitratos que se combinam com proteínas para formar nitrosaminas que danificam as células em seu corpo e aumentam o risco de câncer.\nEm alimentos fritos e outros alimentos que são cozidos em altas temperaturas sem água, os açúcares se ligam às gorduras, proteínas e DNA para formar produtos químicos chamados produtos finais de glicação avançada (AGEs). Foi demonstrado que os AGEs ativam o sistema imunológico para causar inflamação.\nPor que as plantas têm polifenóis?\nUm estudo da Universidade de Liverpool mostrou que frutas e vegetais são anti-inflamatórios porque contêm polifenóis que ajudam a protegê-lo da inflamação crônica (Br J Nutr, 28 de maio de 2016; 115 (10): 1699–1710). Os autores mostraram que a inflamação é reduzida por substâncias como isorhamnetina, resveratrol, curcumina e ácido vanílico encontrados em cebolas, açafrão, uvas vermelhas, chá verde e açaí. Polifenóis como esses são encontrados em praticamente todas as frutas e vegetais.\nComo frutas e vegetais não podem fugir de seus inimigos – insetos, bactérias, vírus, fungos, animais e humanos – eles se protegem produzindo grandes quantidades de venenos chamados oxidantes que podem prejudicar os invasores. Para se proteger de seus próprios oxidantes, as plantas produzem antioxidantes chamados polifenóis. Quando você come frutas e vegetais, obtém os benefícios desses polifenóis, que incluem ajudar a protegê-lo do seu próprio sistema imunológico e evitar que ele permaneça muito ativo (chamado inflamação). Este estudo em particular mostrou que os polifenóis testados ajudaram a reduzir a liberação de produtos químicos pró-inflamatórios em pessoas que estavam sob risco de inflamação crônica.\ngrãos inteiros (não moídos)\nAlimentos pró-inflamatórios incluem:\nbebidas adoçadas e alimentos com adição de açúcar\nalimentos feitos com farinha e outros carboidratos refinados\nleite, manteiga, margarina, gordura, banha\nUma dieta anti-inflamatória saudável é rica em vegetais, grãos inteiros não moídos, feijão, frutas e nozes; e baixo teor de alimentos pró-inflamatórios (alimentos com adição de açúcar, bebidas açucaradas, a maioria dos produtos de origem animal e alimentos fritos). Tente seguir esse padrão na maioria das vezes e adaptá-lo às suas necessidades e preferências.\nEste artigo foi publicado originalmente no site DrMirkin.com\nPerigos de se tornar um pai que fica em casa


Gerdemann quebra o fêmur após queda\nUmas principais promessas do ciclismo alemão, Linus Gerdemann (High Road) quebrou o fêmur após cair durante o contra-relógio da Tirreno-Adriático, disputado neste domingo, 16 de março.\nO site Radsport-News noticiou que o ciclista será operado nesta segunda-feira, 17 de março, em Innsbruck, na Áustria. A expectativa é de que ele retorne em tempo de disputar o Tour de France, competição que ele já venceu uma etapa e ainda vestiu a camisa de líder em uma oportunidade em 2007.\nO acidente ocorreu após o Gerdemann ultrapassar o italiano Danilo di Luca (LPR), quando ele tocou em uma barreira – que impede a entrada do público no percurso – em uma curva e caiu, faltando dois quilômetros para o término da etapa. O alemão logo foi socorrido por uma ambulância e levado a um hospital próximo.\nPara aumentar o azar do competidor, as parciais da prova indicavam de que Gerdemann terminaria na segunda colocação na corrida e assumiria a liderança da Tirreno-Adriático, que está nas mãos de Fabian Cancellara (CSC).


Petrobrás Cultural Brasil Cultura\nInicial » Notícias » Petrobrás Cultural\nA Petrobrás vai aumentar em 30% a verba do Programa Petrobrás Cultural (PPC) e ampliar sua área de atuação. Os R$ 60 milhões do edital do ano passado sobem para R$ 80 milhões para o deste ano, que será lançado em novembro. O lucro da empresa aumentou e com isso a nossa capacidade de financiar projetos culturais, sempre com recurso a Lei Rouanet (que usa até 5% do Imposto de Renda a pagar para este fim), disse a gerente do setor na estatal, Eliane Costa.\nEla lembrou que, além desses recursos, a empresa financia também projetos de longo prazo, especialmente companhias de dança e teatro (como os grupos Corpo e Galpão, ambos de Minas), festivais (como o do Rio, que começa na semana que vem) e restauração de patrimônio, o que eleva o valor do investimento cultural da estatal a R$ 235 milhões em 2006. Eliane não sabe se esta quantia será mantida. Só somos informados no último trimestre, quando a empresa divulga seu lucro anual. Para se ter uma idéia, em setembro do ano passado nossa previsão de investimentos em cultura era de R$ 150 milhões e chegou a R$ 235 milhões.\nEliane disse ainda que as novas rubricas a serem criadas no PPC privilegiam a formação de público e a literatura. Até aqui tínhamos preservação e memória e produção e difusão de cinema e música. Agora vamos financiar também projetos ligados a arte-educação e, para isso, teremos assessoria do Ministério da Educação, continuou Eliane. E daremos bolsas a escritores para escreverem livros, mas não para iniciantes. Será preciso apresentar um projeto consistente.\nEla adiantou que, provavelmente, estas novas áreas deverão receber R$ 11 milhões e os valores das outras devem se manter ou subir muito pouco, inclusive o teto para cada proposta. A proporção entre os que virão da seleção pública e os convidados deve se manter. Serão 75% (ou R$ 60 milhões) para os primeiros e 25% para os outros.


Blog do Eduardo Dantas: Álvaro Dias visita rua atingida pelas chuvas e anuncia providências para resolver problema\nÁlvaro Dias visita rua atingida pelas chuvas e anuncia providências para resolver problema\nO Prefeito Álvaro Dias esteve na manhã deste sábado (23), juntamente com o Secretário de Obras Tomáz Neto, numa das áreas mais atingidas pelas recentes chuvas que caíram sobre Natal, a Rua Santa Luzia no bairro de Igapó. Ele foi conferir de perto os estragos causados pelo grande volume de água que castigou o calçamento, a calçada e diversas residências no local. O Prefeito conversou com moradores e se comprometeu a tomar providências para não só resolver definitivamente o problema de vulnerabilidade a temporais que já atinge a rua há 30 anos como também ressarcir as famílias que tenham tido prejuízos provocados pela precipitação pluviométrica dos últimos dias.\nAinda no sábado, Álvaro Dias esteve ao vivo participando do telejornal RNTV 2 da InterTV Cabugi para anunciar as medidas que a prefeitura já está tomando para solucionar de uma vez por todas os transtornos ocorridos na Rua Santa Luzia. Esclareceu que a situação já vem acontecendo há 3 décadas e só agora, em sua gestão, encontrará uma resposta capaz de evitar que se repita futuramente.\nO Prefeito explicou que o investimento total da obra é de R$ 3 milhões e duzentos mil, sendo R$ 800 mil de recursos da Prefeitura que já estão disponíveis e mais R$ 2 milhões e 400 mil do Governo Federal que acabaram demorando a ser liberados em função da transição de governos. Com a disponibilidade dos recursos, as obras poderão agora ser concluídas em ritmo acelerado e deverá ser concluída em 20 dias se não houver chuvas nos próximos dias que atrapalhe a obra. Sobre eventuais perdas materiais dos cidadãos, o prefeito declarou: “Os prejuízos que eles tiveram vão ser ressarcidos e os desmoronamentos que porventura foram ocasionados, a prefeitura vai recuperar e restaurar todas as residências para que eles não tenham prejuízo.”


Todos nós guardamos com estima um par de objectos vindos da infância. Mesmo que por momentos nos tenhamos esquecido da sua existência, mais tarde os encontramos numa gaveta e todas as recordações que nos trazem fazem com que os guardemos e voltemos a usar.\nTambém existem aqueles ojectos que vêm de um universo infantil, mas que não são proprimente acessórios ou peças de roupa, mas que com um pouco de imaginação se tornam apontamentos divertidos e versáteis.\nEsta tendência naife tem vindo a dar a cara nas ruas, até mesmo na roupa contemporânea, a nível de estampados e na utilização de cartoons como elementos chave das colecções. É o caso de Jean Charles Castelbajac, que tem uma estética extremamente naife e cheia de humor.\nPequeno Poney em colar\nPequeno Poney usado como pregadeira\nCaixa com pente do Pato Donald utilizada em colar\nDinossauro utilizado como pregadeira\nLápis utilizado como alargador\nColar Feito por Rita Ricardo\nT- shirt da Rua Sésamo e colar "Love" da autoria de Rita Ricardo\nEtiquetas: Adereços de cabelo naife Rita Moreira


Semifinais Copa Itália: melhores apostas para Juve x Milan e Napoli x Inter\nCasa»A bola volta a rolar! Juventus x Milan e Napoli x Inter: Prognósticos dos jogos de volta da Copa Itália\nA bola volta a rolar! Juventus x Milan e Napoli x Inter: Prognósticos dos jogos de volta da Copa Itália\nLeandro Duarte | Wed, Jun 10 2020, 4:10pm\nAtualizada: Fri, Nov 6 2020, 4:29pm\nApós o longo recesso em função da Covid-19, futebol italiano retoma suas atividades nesta sexta-feira (12)\nForam mais de dois meses que o italiano ficou privado de uma de suas maiores paixões. Dias de luto e medo. Mas as coisas, felizmente, vão voltando ao normal no país e a bola rola a partir desta sexta-feira (12), com os jogos de volta das semifinais da Copa Itália – Juventus versus Milan, em Turim, e o Napoli recebendo a Inter, no San Paolo, no dia seguinte. Na sequência, confira os prognósticos e melhores odds do Pinnacle Sports.\nMelhores palpites: vitória da Juve (R$ 1,54); e empate entre napolitanos e interistas (R$ 3,58).\nForam muitos dias parados, o que pode ocasionar problemas com o ritmo de jogo. Porém, as dificuldades serão para ambos os lados. Portanto, mais do que nunca, a qualidade individual deve ser o diferencial a pontuar o enorme favoritismo juventino. É importante frisar que o regulamento da competição foi alterado há poucos dias, quando a possibilidade de prorrogação foi descartada. Com isso, novo placar igual em 1 a 1 (resultado do jogo de ida) leva a decisão do primeiro finalista para as penalidades máximas.\nSem delongas, não há muito sentido em apostar em outro resultado senão o triunfo da Vecchia Signora. Para faturar além dos odds regulares com o Pinnacle Sports, vale a pena confiar na grande diferença técnica da Juventus com relação ao Milan no que seria um triunfo pela diferença de dois gols: 4.50 por 1. E com Cristiano Ronaldo sedento por entrar em campo, basta que ele marque apenas uma vez para você faturar 1.66 para 1.\nLinha de jogo: (R$ 1,54) Juventus x Milan (R$ 6,00); empate (R$ 6,00)\nÉ bom ressaltar que a Juve também é grande favorita a conquistar o nono scudetto seguido. Não deixe de conferir as melhores apostas na Série A, que retorna no próximo dia 20. Aproveite e também confira o panorama mais recente de apostas na UEFA Champions League, na qual os bianconeri seguem na briga pela taça.\nNo sábado (13), o Napoli receberá a Internazionale com a grande vantagem construída na partida de ida – 1 a 0, em Milão. Para os mandantes, o empate é suficiente. Aliás, a igualdade no marcador é o melhor palpite, quando os nerazzurri terão a obrigação de partir pra cima se quiserem voltar a decidir a Copa Itália depois de nove anos. Promessa de um jogão!\nDe acordo com o Pinnacle Sports, uma aposta de lucro quase certo é confiar que ambas as equipes irão às redes – ganho de R$ 1,66 por cada real. Mas o empate simples já se converte em um ótimo negócio, como mostram os próprios odds regulares abaixo:\nLinhas de jogo: (R$ 2,74) Napoli x Inter (R$ 2,53); empate (R$ 3,58)\nCom relação à Inter, vale conferir as apostas sobre o clube de Milão na fase final da Liga Europa.\nVitória da Juventus sobre o Milan por 2 gols de margem, resultado que traz o rendimento de R$ 4,50 por cada real.\nEmpate entre Napoli e Inter, placar que proporciona lucro de 3.58 para 1.


As Redes Sociais & Segurança Pessoal\nPublicada por Max Coutinho em abril 01, 2014\nAs redes sociais podem ser um lugar fabuloso para grandes conversas e debates; para reunir informação, trabalhar, conhecer pessoas e relaxar. Contudo, e independentemente da natureza da utilização individual das redes sociais, deveríamos ter cuidado com o que ali se partilha porque nunca se sabe quem nos observa.\nO Blog Bloke diz que o principal objectivo das redes sociais (RS) é permitir que as pessoas socializem; e embora eu esteja de acordo, pergunto-me se não seria melhor que os indivíduos socializassem online com pessoas com quem já tivessem tido um relacionamento prévio (seja pessoal, professional ou atráves da blogagem, por exemplo) porque por mais divertimento que as RS proporcionem, há que admitir elas também poderão ser um perigo - especialmente quando os utilizadores se expõem em excesso.\nOlhar para as redes sociais sob o ponto de vista de segurança pessoal é vital.\nEste artigo não deve ser visto como uma promoção à paranóia; mas sim como um conselho para as pessoas terem atenção com o tipo de "amigos/seguidores" que possam estar a ler as suas opiniões, sentimentos, hábitos (e.g. o que comem), a sua informação pessoal (e.g. aniversários, número de telefone, morada); que possam estar a ver as suas fotos (de si, das suas crianças, família, da casa, do carro, do bairro, local de trabalho etc) tudo com o intuito de traçar um perfil sólido delas e da sua família.\nHá várias histórias de utilizadores das redes sociais que foram assaltados após terem partilhado online que à hora X iriam sair de casa, ir ao lugar Y e fazer Z. Há outros casos em que os utilizadores foram humilhados e perderam os seus empregos por causa do que postam online - uma vez que caem na psicologia do termo "Amigos", nunca tomam em consideração quem possa estar a acompanhar a sua actividade online e com que intenção.\nO acima descrito é já por si assustador, contudo não tanto quanto o que iremos abordar a seguir: pedofilia e raptos.\nPedófilos à caça\nSe tiverem filhos deveria ter muito cuidado quando coloca fotos deles online. Partilhá-las com a sua família é aceitável, porque os riscos são menores (e se alguma coisa acontecesse poder-se-ia reduzir a lista de suspeitos); contudo, partilhar imagens das suas crianças com um bando de estranhos (num ambiente não-controlado) é pedir problemas.\nOs pedófilos surfam na net em busca de "crianças para amar". Eles enviarão convites para serem seus amigos, e acompanharão cada passo virtual que der; a partir do qual traçarão um perfil das crianças; seleccionando uma (de acordo com as necessidades da sua rede) e concentrando-se nele/nela. Depois, arranjarão maneira de roubar a vossa criança - e estes batedores pedófilos nem sequer precisam de viver perto de vós, ou mesmo no vosso país (dada a sua rede global, tudo o que têm de fazer é caçar online).\nRaptos: um jogo de oportunidade\nPascal Michel, director dos serviços internacionais do Result Group, diz que "Os raptores utilizam as redes sociais e a Internet não só para seleccionar as suas vítimas e para efeitos de reconhecimento, mas também para fazer contacto com potenciais vítimas - geralmente através de engenharia social".\n(NB: engenharia social = manipulação psicológica de indivíduos para os levar a divulgar informação pessoal ou confidencial)\nSe vocês forem pessoas abastadas (ou que vivam confortavelmente), com um determinado estatuto social, então deveriam estar apreensivos com o modo como os vossos filhos e familiares utilizam as redes sociais; porque (ao contrário dos pedófilos que têm como alvo crianças de qualquer estrato social) os raptores tendem a atacar alvos como a vossa família e, para esse fim, eles navegam através das RS com o único objectivo de obter o máximo de informação possível.\n"O rapto do filho do fundador de uma empresa, Evgeny Karpersky, na Rússia é um exemplo notável. Através do equivalente russo do Facebook, os raptores reuniram informação sobre a vítima - tal como a sua foto actual, a sua morada e detalhes de onde ele estava a completar o seu estágio. Este método minimizou a necessidade de levar a cabo uma vigilância física e arriscada." (Pascal Michel)\nAs pessoas não deveriam facilitar a vida aos criminosos (i.e. raptar os seus familiares, assaltar a sua casa etc). Elas dever-se-iam lembrar sempre que os malfeitores hodiernos utilizam todos os detalhes por elas providenciados para as atacar; logo, a quantidade de informação pessoal que é partilhadas nas RS deveria ser controlada.\nSalvaguardar a sua segurança, e a da sua família, é crucial.\nRedes Sociais Segurança Pessoal\nLuma Rosa 3 de abril de 2014 às 15:20\nA maioria das pessoas pensam que com elas não acontecerá nada mesmo que tenha muitos exemplos de crimes cibernéticos acontecendo. De todas as facilitações que damos aos criminosos, expor a vida de um filho, quando ele ainda não tem autoridade para permitir que isso aconteça é ato inconsequente. Um pai pode achar que não tem nada demais postar fotos dos pequenos, afinal, sua rede social é exclusiva para "amigos", mas esses amigos podem compartilhar... Se não for vítima de um pedófilo, sequestrador, talvez no futuro, esse filho poderá ser vítima de bullying.\nO que se passa na cabeça dos criminosos, apenas imaginamos. Aqui no Brasil, até mesmo Zuckerberg afirmou que usamos a rede social de modo diferente. É muito ego e pouco social :D e isso é bem perigoso!\nCeleste Da Silveira 3 de abril de 2014 às 17:38\nConcordo com a Luma!\nAparecido Rosario 5 de abril de 2014 às 01:54\nTambém concordo com a Luma! Nós brasileiros, "achamos" que as coisas só acontecem com os outros e acabamos sempre nos dando mal.\nMax Coutinho 7 de abril de 2014 às 11:52\nÉ verdade. Essa é uma atitude bastante lusófona: o mal só acontece aos outros.\nExpôr a vida das crianças é do pior, quanto a mim - estou a tentar perceber o que está por detrás de tal comportamento. Boa, vítima de bullying, sim; porque se o pai tem esse comportamento (de se expôr ao mundo) o filho também irá seguir o exemplo e fazer o mesmo, sem pensar nos bullies que por aí andam. Enfim!\nÉ um perigo só.\nLuma, minha linda, obrigada pelo teu super comentário :D.\nCeleste, obrigada :D. Beijoss\nMax Coutinho 7 de abril de 2014 às 11:53\nÉ, as pessoas são assim...


Seleção Paulista Sub 18 treina com a Seleção Japonesa em Tóquio - JUDÔ AO VIVO\nSeleção Paulista Sub 18 treina com a Seleção Japonesa em Tóquio\nDurante os últimos dias de intercâmbio técnico no Japão, a equipe sub 18 paulista treinou no berço do judô, Instituto Kodokan, e na Shutoku High School. Em ambos os lugares, no dia em que chegaram a Tóquio, treinaram ao lado de grandes nomes do judô japonês, tais como Aaron Wolf, atual campeão absoluto do país, Shoichiro Mukai, ouro na categoria de competição por equipes no Campeonato Mundial de Judô de 2019, e Ryuju Nagayama, bronze no mesmo campeonato pela categoria -60kg.\nNa Shutoku High School, a bicampeã mundial (Baku 2018 e Tóquio 2019)Abe Uta, titular absoluta dos 52kg da seleção japonesa, apareceu inesperadamente para realizar um treino com os garotos. O professor Paulo Pi contou que o volume no treino da escola era muito grande e que quase todos os judocas eram da mesma idade dos brasileiros, o que proporcionou mais qualidade e igualdade ao treino.\n“Quando chegamos, os japoneses já estavam fazendo treino físico há uma hora e ainda enfrentaram três horas de trabalho tranquilamente. Isso mostrou que, quando temos alegria e determinação dentro dos tatamis, o mundo fica pequeno para nós. Treinaram com bastante igualdade, jogavam e caíam. Muitos saíram falando que conseguiram desenvolver técnicas que não soltavam no Brasil. Aqui, eles fazem isso para o aperfeiçoamento da técnica”, disse o professor.\nNo Instituto Kodokan, a seleção sub 18 teve a oportunidade de lutar com grandes nomes do judô japonês, inclusive o campeão absoluto do país,o que foi muito importante para a autoestima dos judocas. Para o técnico do masculino, os atletas sentiram que deveriam fazer seu trabalho da melhor forma possível para ter uma evolução igual ou maior quea destes grandes nomes da modalidade no Japão.\nJá a professora Solange Pessoa considerou o treino na Shutoku High School maravilhoso e muito proveitoso para as atletas. Isso se dá porque as garotas japonesas tinham a mesma ideia que as brasileiras, então, não havia grande diferença de experiência entre as judocas.\n“Foi um treino muito forte e todas deram o máximo de si, tanto que, quando algumas brasileiras jogavam as japonesas, elas chegavam até a chorar, mas nunca desistiam. As japonesas demonstraram muita perseverança e resiliência, algo que nossas judocas levarão como aprendizado para toda a vida. Logo após cair, elas se levantavam para jogar as brasileiras de volta”, relatou a professora.\nO treino teve a duração de duas horas e meia e contou com muitos uchi-komis e randoris. Começou com aquecimento, uchi-komi e randori de ne-waza, depoisuchi-komi e randori de tati-waza, e, ao final mais uchi-komis e nage-ais.Todos os randoris tiveram oito repetições de três minutos.\nJá no Instituto Kodokan o treino contou com a presença de muitos homens e poucas garotas. De acordo com a professora, as atletas treinaram mais entre elas, devido à ausência de garotas no treino e porque todas as judocas que estavam presentes eram da classe sênior. “Mesmo assim, as nossas garotas lutaram com elas, também acompanharam o treino de perto e foi muito proveitoso; afinal, treinar neste solo que é o berço do judô, por si só, já é muito importante”, afirmou Solange.\nPor: Isabela Lemos Fotos: Budopress\nCategory: Notícias 1 de novembro de 2019


Respeite a ordem natural do universo. Você atrai o que sente e pensa.\nÉ difícil entender o porquê da maioria dos acontecimentos, mas no fundo todos eles foram enviados com um propósito. Ao invés de tentar ir contra o que o universo te envia, comece a observar mais os recados e tente se moldar à sua realidade. Tudo o que chega até você é importante.\nEsqueça o que te machucou\nA coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo é deixar que o que é ruim voe para longe. Não permita que coisas negativas permaneçam na sua vida. Esqueça tudo aquilo que te machucou, perdoe pessoas que nem mesmo se lembram do que aconteceu e que, muitas vezes, só precisam do seu perdão para seguir em frente. O universo ajuda aqueles que também sabem como se ajudar. Perdoar é uma forma de se tornar uma pessoa mais leve e isso fará um bem imenso para você, mesmo que neste momento isso não seja tão evidente. Esqueça as coisas ruins da sua vida e foque nas coisas boas, no que ainda pode dar certo, no que ainda pode funcionar.\nPode parecer que não, mas você merece mais do que tem recebido. Você merece mais positividade, mais coisas boas, mais felicidade do que você jamais imaginou, então se permita receber esse tipo de coisa boa. Permita que coisas felizes e situações bonitas aconteçam com você, porque você merece coisas bonitas. Permita ir atrás daquilo que você acredita e daquilo que você acha que pode dar certo. Você merece mais do que essas lágrimas que você tem derramado, então permita que o universo conspire a seu favor e te dê mais motivos para sorrir do que estes motivos pelos quais você tem chorado. Lembre-se de que a vida é muito mais do que você consegue ver e que você merece, de fato, ser plenamente feliz.\nVá atrás daquilo que importa\nSempre que você se perguntar o que está fazendo com sua própria vida, lembre-se de ir atrás daquilo que realmente importa. Você não precisa de toda essa negatividade na sua vida, então por que você tem aceitado tantas coisas ruins dentro do seu coração? Acredite que você merece mais e vá em busca de mais, vá em busca daquilo que realmente vai fazer a diferença na sua vida e deixe de se contentar com tão pouco. Respeite o que o universo tem feito por você e valorize as suas experiências. Fazendo isso, você verá que as coisas vão dar muito mais certo, que tudo será muito mais coerente e que você viverá muito melhor.\nA vida é mais que tristezas\nEm alguns momentos de melancolia, a gente pode esquecer disso, mas a vida é muito mais do que apenas tristezas. A vida é muito mais do que a gente tem pensado que ela é. Ser feliz é acreditar que a vida pode ser mais, que a gente ainda tem muitas possibilidades pela frente, basta que sigamos os nossos sonhos, que corramos atrás dos nossos objetivos e que a gente sempre vá em busca de coisas que realmente fazem sentido para nossas vidas. A vida é felicidade pura porque ainda há muito o que conquistar, continuar e conseguir.\nPor mais difícil que seja, acredite no poder do universo, acredite nas coisas incríveis que ele pode realizar na sua vida e respeite o fato de que o tempo do universo nem sempre é o seu tempo. Nem sempre o que a gente quer vai acontecer na hora que a gente acredita que deve acontecer. Precisamos ter fé no fato de que as coisas vão melhorar. Sempre acredite no bem, nas vibrações positivas que você tem emitido para o universo e em como isso pode impactar a sua vida. Acredite que o mundo é mais e que coisas boas ainda podem acontecer com você. Tenha isso sempre em mente e verá como sua vida pode mudar.\nParece que não, mas o universo sabe exatamente o que faz. A gente sempre deve seguir em busca daquilo em que a gente acredita, daquilo que realmente faz sentido porque nós ainda temos muito o que viver. O mundo está aqui para nos ensinar a ser mais, a crescer em busca dos nossos sonhos e de coisas boas que fazem com que a gente se sinta completo. O universo faz coisas mágicas dentro de nós, então devemos aceitar essas coisas como sinais importantes para nossas realizações pessoais, para o que realizamos e para o que ainda temos que realizar.\nNão se prenda a coisas ruins\nMais do que qualquer coisa, não se prenda a sentimentos ruins, a lembranças que te magoam e a coisas que simplesmente não acrescentam nada na sua vida. Lembre-se de que as coisas boas acontecem quando você está receptiva a boas vibrações e a sentimentos que realmente podem te fazer mais feliz. Lembre-se de que o mundo nem sempre é simples como a gente imagina, mas que sempre devemos tentar viver da melhor forma possível, de forma que as coisas realmente deem certo: lembre-se de que você não precisa de nada além das coisas boas que você traz dentro do coração.\nDê valor para coisas boas\nDê valor para tudo de incrível que já aconteceu na sua vida e respeite a ordem do universo. Respeite o fato de que as coisas boas acontecem quando a gente menos espera e que devemos estar abertos para isso, sempre acreditando no que o universo reserva para nós e no que ainda podemos fazer uns pelos outros. Lembre-se de que, quando esperamos coisas boas, essas coisas boas acontecem; talvez não da forma como nós gostaríamos que acontecessem, mas da forma como nós precisamos que elas aconteçam em nossas vidas. Lembre-se sempre de manter a positividade e esperar que isso traga efeitos positivos para a sua própria vida.\nSeja luz Versículos para Meditar 25 Formas de Relaxar Namastê 9 frases para acalmar a alma Belas frases para meditar Frases para Meditação 10 Mantras para o dia a dia Frases lindas para Meditar Frases para Meditar Legendas Românticas Pequenos elogios Frases de Conselhos Frases Tristes em Inglês Mensagens Inspiradoras de Autoajuda Autoajuda do Dia\n2022 © 9 Giga21081


June 17, 2018, 7:50 pm / renanbatistasequestroforj64074.tinyblogging.com\nJá este irmãeste Alexandre é rfoiu em sete processos, a ser 6 deles execuções por dívida. A Justiça não conseguiu encontrá-lo de modo a fazer a citaçãeste judicial de cobrança.\nCalheiros também criticou a atuação de outros procuradores, qual, segundo ele, foram pegos junto utilizando Janot utilizando “a mãeste na botija da JBS”\nCá para nos irá igualmente de modo a a lista Ainda mais uma vez o governador Beto Richa já de que excelente parte do grupo da jbs está no Paraná ou mesmo que Ainda mais uma trolha de modo a o desgovernador aguardem e verão …\nConheça ESTES procedimentos de modo a ter dentes Muito mais brancos e saiba qual cabe no seu bolso! Você Manda Envie fotos, vídeos e relatos para o WhatsApp do UOL Notícias Você viu? Mega-Sena acumula do novo e recompensará R$ 35 milhões; veja dezenas Há 90 anos, Amelia Earhart era a 1ª dama a cruzar este Atlântico de aviãeste Saque do fundo PIS/Pasep começa na segunda; Aprecie o calendário Cebolas cortadas não absorvem bactfoirias nem curam gripe ou pneumonia Especiais Por de que vulcão na Guatemala matou dezenas por vizinhos?\ndo Miller na negociação de delação da JBS. Em mensagens enviadas a Esther Flesch –que era apenascia da JBS–, enquanto ainda era procurador da República, Miller anunciou qual poderia levar 1 grande cliente de modo a o Emprego. A JBS, na época, estava interessada em colaborar com a Justiça.\nAs acusações incluem fechamento fraudulento por companhias, clique aqui para saber mais dívidas fiscais, fraude contra credores, calote em pagamento por dívidas trabalhistas e ações por danos morais, num Completa por R$ 4,nove milhões.\n... Ver mais Se você quer 1 lugar Muito mais tranquilo para uma reunião ou passar tempo usando os amigos, usando toda certeza a Hamburgueria Nacional é uma ótima pedida, utilizando ambiente acolhedor e funcionários natural treinados tudo o qual você pede se torna uma experiência diferente.\nQuanto a sua própria reserva com prazos inferiores a 5 anos, de modo a construção por patrimônio, nesse momento saia da poupança e busque bons fundos por renda fixa utilizando taxas de administraçãeste pequenas (inferiores a 1% aa), CDB´S DI utilizando liquidez diária e LCI´s/LCA´s onde você pode inclusive diversificar aplicando em bancos menores, pois conta utilizando a garantia do FGC (fundo garantidor do crédito) pelo valor por até R$ 250mil por banco. Lembrando de que esse tipo do ativo, até a data atual, conta com isençãeste de imposto de renda.\nRosalice Ferreira da Silva, da Gerência do Meio Ambiente da Secretaria do Estado da Educaçãeste, Juventude e Esportes, falou da satisfaçãeste em realizar as conferências. “É gratificante trabalhar utilizando esses jovens, lideranças mirins que transbordam esperança e possibilidades de um mundo melhor, pois sãeste atores contribuindo de modo a a FORMATOçãeste e valores socioambientais.\nNo final da festa a cerimonialista me deu uma bandeija por docinhos, 1 pequeno bolo e muitos natural casado! Só ouvi elogios, e vi muita alegria naquele lugar, foi fantástico!\nApesar de ser 1 site recomendado pouco caro, os pratos valem este preço por conta do sabor e do cuidado claro de que há utilizando os alimentos e ESTES clientes. Há identicamente conjuntamente ótimas curiosidades Acerca o Kober Burguer, pergunte A respeito de e se delicie!\nEm entrevista ao UOL, Renan admite que deve, e afirma de que se trata de pendências advindas por tua atuaçãeste como empresário, geradas "pela dificuldade que existe na atividade empresarial no Brasil".\nDessa MANEIRA, faz sentido pensar na carteira estratégica, planejando curto, mé especialmentedio e longo prazo, com Parcela composta em títulos atrelados a juros, usando elevado liquidez saiba como CDB´s DI utilizando rentabilidade diária, LCI´s e fundos do renda fixa usando aproximadamente dois deterços da carteira para assegurar a disponibilidade Destes recursos quando necessários.


Empregabilidade Brasil: Entenda qual o seu direito na herança dos sogros\nPraticamente quase todas as pessoas já passaram pela dor da perda de um familiar, principalmente agora com a pandemia do covid-19, onde precocemente muitas famílias passam por esse momento de dor.\nDiante disso surgem muitas dúvidas em relação à parte burocrática desse processo, entre elas o direito de herança do sogro ou da sogra falecida, então preparamos esse artigo para te orientar, confira.\nTenho direito a herança dos meus sogros?\nDo ponto de vista jurídico, depois do casamento ou união estável os sogros passam a ser parentes de primeiro grau do genro, ou da nora. E mesmo no caso de um divórcio esse vínculo não se encerra segundo o artigo 1.595 do código civil.\nQuando acontece o falecimento do sogro ou da sogra, é necessário realizar a partilha de bens, observando questões importantes que devem ser bem analisadas no que diz respeito ao direito de família, pois essa questão impactará diretamente nas partes envolvidas.\nMas voltando para a pergunta, o direito vai depender do regime de bens que foi aplicado no momento do seu casamento, pois cada um deles regulamenta um direito diferente no que diz respeito a essa questão, por isso vou te explicar o que acontece em cada um deles, veja.\nComunhão universal de bens: de acordo com o artigo 1667 do Código Civil, nessa situação o genro ou nora terão direito a participação dos bens, pois o regime previsto determina a comunicação de todos os bens atuais e futuros dos cônjuges, incluindo as dívidas. No entanto, se não for um desejo dos sogros, é possível registrar a cláusula de incomunicabilidade para garantir que o genro ou nora não tenha acesso a essa herança em questão. Outra forma de solicitar parte na herança é através de testemunhas que os sogros faziam questão da inclusão do seu genro ou nora na hora da partilha.\nComunhão parcial de bens: de acordo com o Código Civil, as pessoas que fazem parte desse regime, não terão direito à herança, pois nesse caso é determinado que sejam excluídos os bens particulares que o cônjuge possuía antes de se casar obtidos por doação ou herança. No caso de relacionamentos de união estável, serão consideradas essas mesmas regras da comunhão parcial de bens.\nSeparação convencional ou absoluta de bens: este regime também é conhecido por separação total de bens, a separação convencional ou absoluta de bens é o regime no qual nenhum bem se comunica, ou seja, nesse regime não há bens comuns, ou seja, nesse caso também não haverá direito da herança.\nParticipação final nos aquestos: esse regime quase não é utilizado, por tanto nesse caso cada cônjuge possui seu próprio patrimônio, que será constituído pelos bens que cada cônjuge possuía antes do casamento, assim como aqueles que foram adquiridos individualmente de qualquer título como herança, legado, doação, venda, entre outros. Durante o casamento, ou seja, cada cônjuge é responsável pela administração dos seus bens.\nÉ importante mencionar que mesmo no regime de comunhão universal de bens, existe a possibilidade preservar o patrimônio do sogro ou sogra falecido, nos casos que antes do falecimento tenha sido feito um testamento com uma cláusula restritiva conforme o artigo 1688 do Código Civil, garantindo que os bens deixados serão exclusivamente dos filhos, excluindo o direito dos bens das noras ou genros.\nCom informações do site: Timesbrasilia - Por Leandro Rocha\npublicado pelo Tiiago às quarta-feira, abril 14, 2021\nMarcadores: 058, Casamento, Código Civil, Direitos, herança


Mudanças nas redações continuam agitando a mídia em Belém - REDEPARÁ\n18/01/2021 às 18h14\nDani Filgueiras é a representante do Pará no site "Elas pelo Brasil"\nAlien Brelaz está na Comus/Agência Belém\nO paulista Carlos Alberto Bonatelli é o novo diretor de jornalismo da TV Liberal\nÁlvaro Vinente está na assessoria de comunicação da SEGEP\nZek Nascimento, o DJ Zek Picoteiro, se mudou para a vila de Alter do Chão, em Santarém\nSelma Amaral está cuidando da comunicação da Agência Distrital de Mosqueiro\nMarta Brasil está de volta à Comus/Agência Belém\nMelina Marcelino, agora, integra a equipe de comunicação da Sespa-PA\nAmanda Campelo está na comunicação do Sistema Educacional Equipe\nWillys Lins, que é assiiiiim com a coordenadora da Comus, Keyla Negrão, está no Comus também\nLaiana Damasceno está no portal Roma News\n'marnino!". As redações continuam em polvorosa neste início de 2021. É mudança pra lá, mudança pra cá, que temos ir devagar, ou acabamos por esquercer de alguma.\nComo foi noticiado aqui, a Amanda Campelo deixou a Redação Integrada de O Liberal, no final do ano passado. Agora, ela está na assessoria de comunicação do Sistema de Ensino Equipe, que é especializado em vestibulares.\nNa Comus, mais coleguinhas passam a integrar a equipe. Estão por lá Aline Brelaz (ex-O Liberal, Diário do Pará, rádio Cultura e portal Roma News); Willys Lins (fiel escudeiro da atual coordenadora da Comus, Keyla Negrão); Marta Brasil (que integrou a comunicação de Ed 50, nas gestões anteriores); Álvaro Vinente (ex-RBA, e que está na assessoria da Segep); Selma Amaral (com passagens pelo jornal Amazônia, SEEL e Prefeitura de Belém na gestão Zenaldo Coutinho e agora está na comunicação da Agência Distrital de Mosqueiro); João Neto (que está na Ouvidoria do Município); Rita Ribeiro (na comunicação da Agência Distrital de Outeiro); e Rayane Lopes (pela Sejel). PS: espero não ter esquecido ninguém. Se me esqueci, avisem!\nA Laiana Damasceno, que integrou a Comus/Agência Belém, agora está no portal Roma News.\nA Dani Filgueiras será a representante do estado do Pará no projeto "Elas Pelo Brasil", que vai mostrar os atrativos turísticos do país através do olhar de mulheres. Dani agradeceu assim: "Obrigada @danipormim pelo convite e pelo carinho com o turismo brasileiro".\nO fotógrafo e influencer Jonas Amador, que deixou a Agência Pará em novembro passado, se mudou para São Paulo, onde vai estudar e se aprimorar, mas ele continua fazendo trabalhos em Belém. É só ficar de olho na agenda do rapaz.\nQuem também se mudou de Belém foi o social mídia Zek Nascimento, mais conhecido também como o DJ Zek Picoteiro. Zek está morando e trabalhando na vila de Alter do Chão, em Santarém, região oeste do Pará. Volta e meia, ele 'baixa' em Belém, nos rolezinhos da Lambateria.\nA TV Liberal já tem novo diretor de jornalismo, que substituiu o anterior, Paulo Fernandes. Trata-se do paulista de Birigui, Carlos Alberto Bonatelli, que já teve passagem pelo canal SporTV.\nA Melina Marcelino, que foi gestora da Ascom do Hospital de Clínicas (HC), voltou à comunicação pública estadual. Desde a sexta-feira, 15, ela integra a equipe da Ascom da Sespa-PA. Melina assumiu o HC em outubro de 2019 e ficou até agosto de 2020, quando saiu para a entrada de Marcelo Leite, que antes era assessor do Hospital Oncológico Infantil. Depois que saiu do HC, Melina trabalhou num projeto na área de saúde, promovido pela ONU, na ilha do Marajó, além de também ter assumido a assessoria do grupo Mateus em Belém.


A nova carteira digital da Mastercard conheça a Click To Pay. - www.digitalbankcartoesecontas.com.br\nHome / carteira / Carteira de pagamento / Conta corrente / crédito / debito / digital / dinheiro / fácil aprovação / FinTech / fintech o que é / iOS / o que é fintech / o que é uma fintech / pix / plataforma / A nova carteira digital da Mastercard conheça a Click To Pay.\nA nova carteira digital da Mastercard conheça a Click To Pay.\nDigital Bank Cartões e contas 12.1.22 carteira, Carteira de pagamento, Conta corrente, crédito, debito, digital, dinheiro, fácil aprovação, FinTech, fintech o que é, iOS, o que é fintech, o que é uma fintech, pix, plataforma\nO serviço de armazenamento de informações de cartões virtuais Masterpass foi substituído por uma nova plataforma chamada Click To Pay Mas se você usa uma carteira digital antiga, não se preocupe: os mesmos procedimentos e benefícios do serviço virtual anterior ainda existem.\nFoi desenvolvido pela própria Mastercard, mas agora a plataforma está mais rápida, simples e segura, oferecendo benefícios como pagamentos sem contato e descontos exclusivos, você terá acesso a marketplaces que autorizam pagamentos por meio dessa nova plataforma. Após selecionar o item que deseja comprar, basta clicar em "Pagar com Click To Pay".\nAlgumas lojas possuem um código QR que pode ser lido pelo app para pagamento, facilitando a compra do cliente por não precisar inserir todos os dados do cartão toda vez que fizer uma transação financeira.\nA vantagem dessa nova forma de pagamento é que o serviço é gratuito e o cliente não paga nada ao usar o cartão: basta se cadastrar e começar a usar. A plataforma aceita diferentes bandeiras de cartão de crédito como American ou Visa ou Click To Pay, e além de promoções exclusivas, o programa oferece descontos de diversas instituições. Por exemplo, se você usar o cartão como forma de pagamento, poderá ganhar dinheiro de volta na sua próxima compra.


As 14 melhores vitaminas para mulheres: Descubra a melhor Vitamina e mineral para cada situação\nRevisado por Drª Adriely Silva (Nutricionista) a 15 novembro 2018\t- Publicado a 11 de novembro de 2009\nApesar de toda a importância das vitaminas elas não podem atuar sem os minerais.\nPessoalmente, gosto de dar o nome aos minerais de os «desprezados» do mundo da nutrição porque, apesar de pouca gente o saber, as vitaminas não podem exercer a sua acção, nem tão pouco podem ser assimiladas sem a ajuda dos minerais.\nEmbora o nosso organismo possa sintetizar algumas vitaminas,não pode fabricar um único mineral.\nAgora atenção a estes dados sobre nutrição, onde poderá encontrar a vitamina ideal para o seu caso:\nSe fuma tenha cuidado porque um cigarro destrói de 25 a 100 mg de vitamina c.\nO leite com suplemento de vitamina D sintética (e isto inclui todos os leites comprados em estabelecimentos)pode baixar os níveis de magnésio no seu organismo.\nTodas as pessoas que vivem em cidades poluídas (se for este o seu caso)não absorvem a mesma quantidade de Vitamina D que as pessoas que vivem no campo, isto porque a poluição absorve os raios ultravioletas do sol.\nTenha cuidado com o álcool porque se beber em excesso pode causar uma diminuição da vitamina B1, vitamina B6 e ácido fólico no seu organismo.\nSe vive na América e é mulher tenha precaução pois 80 % das mulheres americanas sofrem de deficiências de cálcio (mineral importantíssimo para a manutenção de ossos saudáveis).\nContinuando na América, dez milhões de mulheres americanas tomam anticoncepcionais por via oral e a grande maioria desconhece o facto de que a pílula interfere com a acção eficaz das vitaminas B6, vitamina B12, ácido fólico e vitamina C.\nOs homens Americanos situam-se estatisticamente no 13º lugar do mundo ,no que respeita á saude, e as mulheres Americanas em 6º.\nTodas as crianças necessitam de uma e meia a duas vezes mais quantidades de proteínas por 0,5 kg de peso do corpo, do que os adultos e os bebés três vezes mais.\nAlguns investigadores sobre o cancro do instituto tecnológico de massachussets descobriram que a vitamina C, vitamina E e certas substâncias químicas chamadas índolas, que se encontram no repolho, nas couves-de-bruxelas e outros vegetais da familia das crucíferas ,são poderosos e aparentemente inofensivos inibidores das substâncias cancerígenas, por isso já sabe coma muitos vegetais e especialmente desta família (crucíferas).\nA vitamina B1 ajuda a combater os enjoos.\nSe você é uma daquelas pessoas que segue uma alimentação rica em proteínas, terá necessidade de aumentar o consumo de vitamina B6.\nAgora vamos aos antibióticos naturais, as cebolas, o alho come já deve saber, os rabanetes e os alhos porros contêm um antibiótico natural chamado alicina, que pode destruir microrganismos causadores de doenças, sem destruir as bactérias necessárias ao organismo.\nA aspirina pode triplicar a quantidade de vitamina C eliminada, por isso tenha cuidado.\n18 nozes fornecem a quantidade total de vitamina F necessária diariamente .\nO consumo regular de alimentos que contenham sabores ou corantes artificiais , MSG (GLUTAMATO DE SÓDIO) e outros aditivos pode reduzir a eficácia do seu sistema imunitário.\nOs amendoins crus contêm inibidores das enzimas que dificultam a digestão das proteínas pelo nosso organismo.\nO farelo não é um alimento equilibrado como muitas pessoas possam pensar.\nA massa embalada em celofane transparente ou com grandes janelas de celofane pode perder nutrientes.\nOs amaciadores de água podem aumentar o seu consumo diário de sal,o que não é nada saudável.\nUm dos ingredientes principais da margarina(o oleo vegetal endurecido)pode ser mais prejudicial para a sua saúde do que a gordura saturada.\nA couve roxa e ou frutos silvestres de bagas ,como as amoras, são melhores para a saude depois de cozinhados.\nAs cebolas amarelas e vermelhas, as uvas pretas e os bróculos são ricos em quercetina, uma substancia anticancerigena recentemente descoberta, capaz de destruir as células malignas antes de estas formarem tumores, conforme foi comprovado por estudos laboratoriais realizados pela universidade da califórnia.\nO azeite é um dos melhores alimentos naturais no combate ás doenças cardiovasculares.\nA melhor forma de libertar o organismo do excesso de sódio consiste em beber seis a oito copos de água isenta de sal, a fim de o eliminar.\nÉ provável que exista uma relação entre entre a pasta de dentes (com abrasivos cristalinos,espumas e outros aditivos) e certas doenças intestinais , como a colite ulcerosa, a doença de crohn e a sídroma do cólon irritável .\nÉ aconselhável bochechar bem com água depois de escovar os dentes ,evitando engolir pedaços de pasta dentifrica.\nDe acordo com a sociedade americana do câncer (american cancer society), a diferença na esperança de vida entre não fumadores e fumadores era até agora de sete anos.\nContudo, novos estudos vieram comprovar que essa diferença é presentemente de 18 ,o que significa um aumento de onze anos.\nO mineral boro (existente nas maçãs,uvas,sumo de uva e passas) pode retardar a perda de osso que ocorre nas mulheresdepois da menopausa.\nEste mineral tambem é útil para as mulheres sujeitas a terapêuticas de substituição com estrogénios (ERT), ao contribuir para manter estes elementos no sangue durante mais tempo.\nEvitar o café preto pode ajutar a prevenir o cancro no esófago.Existem suspeitas de que a substancia tanino,que se encontra na café e nos chás ,sejam carcinogénicas. Por outro lado, a proteína do leite neutraliza o tanino, tornando-o não assimilável pelo organismo.\n1 As melhores vitaminas para mulheres\n2 Por que precisamos de vitaminas?\n3 Quais são as vitaminas mais essenciais?\n4 Onde posso encontrar as vitaminas?\n5 Eu preciso de tomar suplementos?\n6 Mulheres grávidas\n7 Restrições alimentares\n9 Deficiências nutricionais\n10 As Fontes alimentares devem vir sempre primeiro\nAs vitaminas são essenciais para sua saúde geral.\nObtê-las nas quantidades de ingestão diária recomendada (DRI) pode ser fácil se você mantiver uma dieta saudável e balanceada.\nA maioria das mulheres pode obter todas as vitaminas essenciais necessárias ao fazer escolhas inteligentes de alimentos. No entanto, algumas mulheres podem precisar de suplementos vitamínicos.\nDe acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), vitaminas e micronutrientes são essenciais para o funcionamento normal das células, crescimento e desenvolvimento.\nComo não podemos produzir todos os nutrientes de que precisamos, precisamos obter muitos deles da comida.\nvitamina A , que é essencial para uma visão saudável, pele e tecido esquelético\nvitamina E , que protege contra os radicais livres e pode impulsionar o sistema imunológico\nvitamina K , que pode ajudar o sangue a coagular e prevenir sangramento excessivo, e mantém o coração saudável e os ossos fortes\nMuitas vitaminas desempenham funções semelhantes. Por exemplo, ambas as vitaminas A e C promovem a saúde dos dentes e dos tecidos moles.\nMuitas das vitaminas B ajudam o seu metabolismo a funcionar adequadamente e ajudam na produção de glóbulos vermelhos.\nAlgumas funções corporais requerem vitaminas específicas.\nPor exemplo, a vitamina D é essencial para ajudar o organismo a absorver e manter os níveis adequados de cálcio.\nTambém é essencial para um sistema imunológico saudável proteger o corpo contra doenças. No entanto, é difícil obter da sua comida.\nFelizmente, é produzido pela pele após a exposição à luz solar. Só sair durante o dia duas vezes por semana durante 10-15 minutos vai fazer o truque.\nCertifique-se de não usar protetor solar durante esse tempo, pois o protetor solar bloqueia a produção de vitamina D.\nOutro processo corporal para o qual você precisa de uma vitamina específica é a coagulação do sangue, que requer vitamina K.\nFelizmente, a deficiência de vitamina K é muito rara.\nIsso porque as bactérias nos intestinos produzem cerca de 75% da vitamina K que seu corpo precisa.\nPesquisas mostram que bactérias saudáveis do intestino contribuem para a absorção de vitamina K e outros nutrientes necessários para a saúde imunológica.\nTudo que você precisa fazer para obter o resto da vitamina K que você precisa, junto com as outras vitaminas essenciais, é comer uma variedade de alimentos saudáveis.\nOnde posso encontrar as vitaminas?\nA cenouras , damascos, melão 5.000 unidades internacionais (UI)\nB3 (niacina) legumes , peixe , aves de capoeira 20 mg\nB5 (ácido pantotênico) brócolis , batatas doces e brancas, cogumelos 10 mg\nB7 (biotina) carne de porco , nozes, chocolate semi-doce 300 µg\nB9 (folato) beterraba , lentilhas, manteiga de amendoim 400 µg\nC citrinos , morangos , couves de Bruxelas 60 mg\nE manga , espargos, óleos vegetais 30 UI\nK couve flor , couve , carne 80 µg\nEu preciso de tomar suplementos?\nAs mulheres grávidas e que amamentam precisam de mais vitamina B6 e B12, além do ácido fólico, para evitar deficiências vitamínicas que podem prejudicar um feto em desenvolvimento.\nO ácido fólico pode ajudar a reduzir o risco de vários defeitos congênitos, como a espinha bífida, e também pode prevenir o baixo peso ao nascer.\nÉ melhor tomar ácido fólico diariamente por pelo menos um ano antes da gravidez planejada.\nAs dietas vegetarianas estritas podem precisar de vitamina B12 adicional.\nVocê também pode tentar adicionar alimentos, como pão, que são enriquecidos com a vitamina.\nSe você seguir uma dieta vegana e não consumir laticínios, ovos, peixe ou carne, você pode estar em risco de deficiência de vitamina A.\nComer muitas frutas e verduras de cor escura pode ajudar a prevenir uma deficiência de vitamina A.\nÉ importante ter certeza de obter zinco suficiente também.\nMulheres mais velhas e pessoas que evitam a luz solar podem precisar tomar um suplemento de vitamina D.\nA vitamina D pode ser prejudicial em grandes quantidades, por isso, certifique-se de não exceder a quantidade diária recomendada, a menos que seja instruído por um médico.\nConverse com seu médico sobre os níveis sanguíneos de vitamina D.\nA vitamina D ajuda o sistema imunológico a combater doenças como câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, artrite e outras doenças auto-imunes.\nÉ importante obter nutrientes suficientes em uma base regular, ou você pode experimentar uma deficiência de nutrientes.\nEssas deficiências podem afetar sua saúde e você pode experimentar sintomas e efeitos colaterais visíveis. Fadiga e dores de cabeça são dois dos efeitos colaterais mais comuns das deficiências nutricionais.\nFormigueiro ou dormência nas mãos ou pés pode indicar uma deficiência de vitamina B .\nCãibras musculares podem indicar deficiências de magnésio, cálcio ou potássio .\nFadiga, fraqueza e dores musculares podem indicar uma deficiência de vitamina D .\nA perda de memória pode ser um sinal de deficiência de vitamina B12 .\nÚlceras na boca , fadiga ou cabelos grisalhos podem indicar uma deficiência de folato .\nMá visão noturna , inchaços na parte de trás dos braços ou caspa podem indicar deficiência de vitamina A.\nAs Fontes alimentares devem vir sempre primeiro\nEmbora o uso de multivitaminas ainda seja bastante popular, pesquisas recentes mostraram que elas não previnem necessariamente certas doenças crônicas.\nElas também não reduzem o risco de outros problemas de saúde.\nDe acordo com a Sociedade Americana para Nutrição , os suplementos vitamínicos são em grande parte não regulamentados.\nAs alegações feitas por empresas multivitamínicas exageram os dados reais sobre sua eficácia.\nÉ parcialmente por isso que muitos nutricionistas recomendam obter tantas vitaminas quanto possível através de alimentos, em vez de suplementos vitamínicos.\nDe acordo com a American Heart Association (AHA), os alimentos fornecem uma ampla variedade de vitaminas e outros benefícios, como a fibra dietética, do que os suplementos.\nConseguir todas as vitaminas essenciais que seu corpo precisa irá ajudá-lo a olhar e sentir o seu melhor.\nObter as quantidades diárias recomendadas de cada vitamina não é apenas fácil, é saborosa também.\nObtendo suas vitaminas – através de suplementos ou, de preferência, comida – é essencial para manter sua saúde a curto e longo prazo.\nAdicione alguns dos alimentos deste artigo à sua dieta para garantir que você está recebendo uma grande variedade de nutrientes em uma base regular.\nVocê pode sempre consultar o seu médico ou nutricionista para mais informações.\nA anemia consiste na redução do número de glóbulos vermelhos no sangue e na consequente diminuição do transporte de oxigênio para todo o organismo. Os\nEntenda como atuam as vitaminas no organismo. Se imaginarmos o organismo como o motor de um automóvel e as vitaminas como as suas velas, ficamos com u


ELA ENCONTROU O SEU MARIDO COM OUTRA MULHER. VEJA O QUE ACONTECEU - O Motivador\nEm uma noite voltei para casa e tive uma surpresa desagradável.\nFui até o meu quarto encontrei o meu marido com outra mulher, pensei que fosse voltar mais tarde- me disse :\n¨Tudo bem te apresento Isabela¨\nEu fiquei perplexa, não só tinha me traído mas também para ele era uma situação normal, eu queria gritar, corri para pegar a mala e as minhas coisas para ir embora, mas parei para pensar ir embora para onde!\nEu não tinha amigos ou parentes próximos a mim, não tinha um trabalho, como eu iria me sustentar !\nEu não tinha outra escolha a não ser ficar e suportar a traição em silêncio.\nA amante de meu marido começou a frequentar sempre a nossa casa, e eu era obrigado a suportar sem me lamentar, mas um dia decidi falar com a amante de meu marido:\n¨Agora vocês estão felizes, mas um dia ele vai te abandonar como fez comigo¨\n¨ Como você tem certeza ¨ me respondeu à amante ,\n¨ É um homem egoísta, porque você acha que com você se comportaria em maneira\ndiferente! ¨ disse a ela.\nNo fim ela se convenceu daquilo que eu dizia.\nDecidimos fazer um acordo, ela teria me dado as provas da traição de meu marido, e eu teria pedido divórcio e um ótimo tratamento econômico, ah eu também teria dado a ela a metade do dinheiro.\nAlguns dias depois ela voltou com fotos e mensagens que provavam a traição, ele teve medo que humilhasse na frente de colegas e amigos, então decidiu comprar o meu silêncio com boa parte de seu patrimônio.\nSe precisar recomeçar, recomece, pare de esperar para tomar uma atitude!\nA amante me pediu o dinheiro que eu tinha prometido , dei a ela um envelope que ela abriu e encontrou só papel:\n¨Você é uma mentirosa! não cumpriu o que prometeu¨,\nUma mulher que tenha coragem de ficar com um homem na frente da própria mulher, não merece nada.¨\nA partir daquele dia eu vivi muito melhor, esqueci os problemas econômicos e principalmente não permito a mais ninguém de pisar na minha dignidade.\nAs pessoas calmas e silenciosas nem sempre estão dispostas a se calar, talvez no começo ela se deixam humilhar, talvez levem tempo para entender que estão sendo enganadas.\nMas com paciência e tenacidade sabem como ter a sua vingança.\nInteressante essa mensagem né.\nSe por algum momento conectou você, não esquece de curtir , escrever aqui abaixo o seu comentário e compartilhar para mais pessoas.


Symone Araújo é nomeada assessora e permanece na ANP\nA ANP passa a ter apenas um diretor titular, Saboia, três substitutos e, agora, volta a ficar com uma diretoria vaga\n28 de março de 2022 - Atualizado em 29 de março de 2022\nEm Combustíveis, Comece seu Dia, Petróleo e gás\nCerimônia de posse de Symone Araújo na ANP\nSymone Araújo foi nomeada assessora do diretor geral da ANP, Rodolfo Saboia nesta segunda (28/3). A decisão está publicada no DOU. Com isso, Symone permanece na ANP após o fim de seu mandato na diretoria, que se encerrou na sexta (25).\n– A ANP passa a ter apenas um diretor titular, Saboia, três substitutos e, agora, volta a ficar com uma diretoria vaga.\n— Em janeiro, o governo designou os três diretores substitutos: Luiz Henrique Bispo (superintendente de Conteúdo Local), Cláudio Jorge de Souza (superintendente de Dados Técnicos) e Marina Abelha (superintendente de Exploração). Podem ocupar os cargos por até dois anos, em ciclos de seis meses.\n— Symone ainda pode ser reconduzida ao cargo, e havia expectativa de que a indicação ocorresse antes do fim de seu mandato.\nCom a saída de Symone Araújo da diretoria, as superintendências sob sua responsabilidade foram redistribuídas:\n– Segurança Operacional e Meio Ambiente (SSM) fica vinculada à Diretoria-Geral; Dados Técnicos (SDT), ao Cláudio Jorge; Pesquisa e Desenvolvimento (SPD), à Marina Abelha; e Distribuição e Logística (SDL), ao Luiz Henrique Bispo.\n– Até o momento, Jair Bolsonaro (PL) indicou o secretário-executivo do Ministério do Meio Ambiente (MMA), Fernando Moura Alves, para a vaga de Dirceu Amorelli, que saiu em novembro de 2021.\n– E Tabita Loureiro, servidora de carreira aprovada há mais de um ano pela Comissão de Infraestrutura (CI), não teve sua nomeação votada no Plenário.\n— Sujeita à pressão de partidos políticos, a ANP começou o ano sem uma definição de quem ocupará os quadros da diretoria, com cargos fixos, cuja aprovação tem que passar pelo Senado Federal, que promete dedicar a próxima semana para sabatinas e votações.\nGasolina a quase R$ 9 na Bahia A cotação máxima para a gasolina comum está encostando em R$ 9 na Bahia, indicou a pesquisa semanal de preços da ANP entre 20 e 26 de março. O litro era vendido a R$ 8,94 em Jequié, a 365 km de Salvador, no Sudoeste da Bahia.\n— No Sul do estado, Eunápolis também tem cotação máxima para a gasolina superando a casa dos R$ 8. A ANP encontrou o litro do combustível por R$ 8,20 na cidade.\n— A cotação máxima da gasolina está acima de R$ 8 em nove estados. O preço médio para o combustível está em R$ 7,27 por litro, ainda de acordo com a ANP, que pesquisou 4.998 postos com o combustível.\n— No diesel, a cotação máxima do litro no Maranhão está encostando em R$ 8. A pesquisa da ANP encontrou o combustível sendo vendido a R$ 7,97 na cidade de Balsas, a maior produtora de soja do estado.\n— O litro do diesel está acima de R$ 7 em 21 estados brasileiros. O preço médio do litro do combustível está em R$ 6,68.\nLeia em epbr: Estados driblam desoneração com novo ICMS do diesel Dispositivo de transição na lei geraria perdas de R$ 14 bilhões, calculam secretários de Fazendo dos estados\nSem diesel e gasolina A Petrobras projeta risco de desabastecimento localizado em algumas regiões do Brasil no próximo mês, segundo o colunista Lauro Jardim, de O Globo.\n– O motivo seria a postergação da compra de gasolina e diesel por importadores, em função da defasagem dos preços internos em relação ao mercado internacional.\n— A Fecombustíveis, que reúne os varejistas, enviou carta à ANP mostrando “preocupação com relação ao abastecimento nacional de óleo diesel, em virtude da dificuldade de importação do produto pelas distribuidoras”. A informação foi antecipada pelo político epbr na semana passada.\n— O Sindicato do Comércio Varejista de Derivados do Petróleo de Minas Gerais (Minaspetro), em comunicado, reforçou que em abril a situação deve se agravar. Diz que a Petrobras tem suprido cerca de 80% do mercado de diesel.\n– Desde o ano passado, a Petrobras não tem aceitado todos os pedidos das distribuidoras. “Considerando nossa capacidade de produção e oferta, o volume aceito foi inferior aos pedidos atípicos recebidos, mas de acordo com as obrigações contratuais”, afirmou a empresa na semana passada.\nBrent tem alta de 11% na semana O petróleo subiu mais de 1% na sexta (25/3), com um ataque a uma instalação de distribuição de petróleo na Arábia Saudita e a expectativa de uma possível liberação de reservas de óleo pelos EUA.\n— O Brent teve alta de 1,4%, a US$ 120,65 o barril, e o WTI subiu 1,4%, a US$ 113,90 o barril. Na semana, o Brent subiu mais de 11,5%, e o WTI ganhou 8,8%. Reuters\nZelensky pede aumento da produção de óleo e gás O presidente ucraniano, Volodymyr Zelensky, pediu aos países produtores de energia no Fórum de Doha, no Catar, no sábado (26/3), que aumentem a produção de petróleo e gás natural para evitar a “chantagem” global da Rússia.\n— “O futuro da Europa depende de seus esforços, peço que aumentem a produção de energia para garantir que todos na Rússia entendam que não se pode usar a energia como arma”, disse Zelensky virtualmente ao fórum político. CNN\nAcordo de gás entre EUA e Europa vai encarecer energia no Brasil O acordo dos EUA para fornecer gás natural à União Europeia vai manter os preços do GNL em alta pelos próximos anos e pode impactar o preço da energia elétrica no Brasil, de acordo com consultorias, já que o país importa GNL para as termelétricas.\n— A projeção de especialistas é que o valor do GNL se mantenha no atual patamar, de US$ 20 por milhão de BTU, até pelo menos 2028. É o dobro da média do primeiro semestre de 2021. Em janeiro, o preço chegou a US$ 30 por milhão de BTU, e no começo da guerra da Ucrânia marcou US$ 65 por milhão de BTU. O Globo\nAlta do petróleo estimula revitalização de campos maduros O aumento nos preços do barril de petróleo tem sido um estímulo adicional para investimentos em revitalização de campos maduros no Brasil, indicam especialistas.\n— Dados da ANP compilados pela Associação Brasileira dos Produtores Independentes de Petróleo e Gás (Abpip), os campos maduros terrestres vendidos pela Petrobras produziram 34,7 mil barris de petróleo equivalente por dia (boepd) em fevereiro, quase o triplo do extraído em igual mês em 2021. Valor\nProdução de fertilizantes na berlinda Prevista para julho, a retomada das obras da Unidade de Fertilizantes de Nitrogenados (UFN3), que a Petrobras negocia com o grupo russo Acron, ainda está cercada de incertezas, informa O Globo. Não apenas pela guerra na Ucrânia, mas também por questões domésticas.\n— De um lado, há o temor de que o negócio seja suspenso, caso as sanções contra a Rússia durem mais tempo. De outro, críticos afirmam que há problemas de insumos e que os termos da venda podem dificultar o impacto positivo que o agronegócio espera com essa transação.\nISA Cteep inicia projeto de baterias para armazenar energia A transmissora ISA Cteep fechou contrato com um consórcio formado pela You.On Energia e a TS Infraestrutura, derivada da Toshiba, para as obras do primeiro projeto de baterias em larga escala para armazenar energia no Sistema Interligado Nacional (SIN). O valor do acordo não foi divulgado.\n— O projeto terá 30 MW de capacidade e foi aprovado pela Aneel no ano passado. Com previsão de R$ 146 milhões em investimentos, a iniciativa deve entrar em operação até o final de 2022, em Registro (SP). Valor\nPor email, você também recebe a agenda das autoridades do setor de energia\nTudo sobre: Agência Nacional do Petróleo Gás Natural e Biocombustíveis (ANP)Associação Brasileira dos Produtores Independentes de Petróleo (ABPIP)BateriasBrentConflito Rússia-UcrâniaFecombustíveisfertilizantesISA CteepJair BolsonaroPreço dos combustíveisSistema Interligado Nacional (SIN)Symone Araújo\n“Não, você senta aqui atrás, aí é só para autoridades”: Setor de energia ainda tem longo caminho até diversidade\nCompartilhar 2561 Tweet 1356


Pré-candidato Edwaldo Viana afirma que pesquisa definirá terceira via e que é preciso se afastar do extremismo - Boletim do Sertão\nBoletim do Sertão > Blog > Destaques > Pré-candidato Edwaldo Viana afirma que pesquisa definirá terceira via e que é preciso se afastar do extremismo\nposted on 08. ago, 2020 at 4:57 pm 8 de agosto de 2020\nO pré-candidato a prefeito de Picos, tenente-coronel Edwaldo Viana (PSL), afirmou, durante entrevista coletiva realizada na manhã deste sábado (08), que a cabeça de chapa da “terceira via” para disputar as eleições de 15 de novembro, será escolhida através de uma pesquisa. Quem estiver melhor colocado junto a população será o candidato, enquanto o segundo será o vice e o terceiro disputará uma vaga na Câmara Municipal. Ele se refere a possível união com os outros dois pré-candidatos, Júnior Nobre (PSD) e Gláuber Silva (PDT).\n“Temos que escolher de forma democrática, e o que faremos se isso tiver continuidade? Faremos uma pesquisa, porque toda a democracia é feita através de pesquisa, então quem ficar em primeiro lugar será o candidato”, declarou.\nSobre a possível aliança com o PDT, um partido de esquerda, o coronel afirmou que é preciso se manter distante de radicalismos, independente da ideologia. “A saberia caminha no meio, então é essa a nossa busca, a busca pelo caminho do meio, não podemos ser de extremas”, frisou.\nO pré-candidato afirmou que recebeu uma oferta de um oficial da Polícia Militar do Piauí, cujo nome não revelou, de ser promovido a coronel e assumir uma posição de comando em Teresina caso desistisse da campanha em Picos. Contudo, declinou do convite alegando princípios.\nEdwaldo Viana disse ainda que tem recebido apoio por parte do PSL estadual e nacional quanto a sua pré-candidatura.\nLivros infantis e de literatura clássica estão entre os mais vendidos em Picos, informa comerciante\nBombeiros registram aumento de 700% nas ocorrências de incêndios em Picos desde junho