Grzyby witalne - czym są i dlaczego warto je jeść? - Sprzęt do treningu siłowego\n23 stycznia 2021 kazoku.pl Zdrowie\nOd wieków znane są zdrowotne właściwości grzybów. Szczególnym uznaniem cieszą się tzw. grzyby witalne, które – według medycyny ludowej – odznaczają się szczególnie pozytywnym wpływem na zdrowie. Wpływają nie tylko na ludzki organizm, ale również poprawiają samopoczucie, mogą nawet uspokajać lub pobudzać.\nGrzyby witalne – które z nich warto jeść?\n– Grzyby shiitake – uznawane za jedne z najzdrowszych na świecie, popularnie występują w wielu daniach kuchni azjatyckiej. Zjada się je przysmażone, ugotowane lub duszone, stanowią doskonały dodatek do makaronu i ryżu z warzywami, zapiekanek, gulaszy i różnych mięs. Grzyby shiitake wzmacniają organizm, zawierają dużą ilość witamin z gruby B oraz potasu, który reguluje ciśnienie krwi.\n– Reishi – grzyby witalne, które pomagają w leczeniu chorób układu oddechowego oraz mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego. Wspierają działanie jelit i wątroby. Grzyby te stosuje się również w naturalnym łagodzeniu reakcji alergicznych.\n– Pieczarka brazylijska – grzyb, który coraz częściej wykorzystywany jest w leczeniu chorób układu krwionośnego. Polecany jest w profilaktyce miażdżycy. Pieczarka brazylijska doskonale wpływa na poziom ciśnienia, ma działanie przeciwzapalne, świetnie wzmacnia odporność. Dodatkowo wykorzystywana jest w łagodzeniu chorób układu pokarmowego.\nSzczególnym grzybem jest błyskotorek podkorowy, lepiej znany jako grzyb chaga. Wykorzystywany jest jako uzupełnienie terapii u osób dotkniętych nowotworem układu pokarmowego. Te grzyby witalne doskonale wspierają odporność, mają działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Działają łagodząco na żołądek i pomagają w zwalczaniu dolegliwości jelitowych. Polecane są u osób z problemami z ciśnieniem i poziomem cholesterolu we krwi. Z grzybów chaga herbata pomaga również na dolegliwości układu nerwowego, łagodzenie przewlekłego stresu oraz zniwelowanie skutków przemęczenia. Produkt ten można spożywać również w formie tabletek oraz suszu.\nLeczniczy środek z polinezyjskich plemion. Tajemniczy środek leczniczy z plemion polinezyjskich może być zbawieniem od wielu chorób? To jest prawda. Sok z noni jest znany[...]...\nNaturalne wzmocnienie odporności Odporność dla każdego z nas jest bardzo ważna. Nikt z nas nie lubi chorować. Przed okresem największej zachorowalności wielu z[...]...\nZadbaj o swój sen bez wizyty u lekarza Wielu ludzi na różnych podejrzanych forach szuka pomocy dotyczących poprawy jakości swojego snu wpisując takie frazy jak: „sposób na dobry[...]...\nPrevious Post:Zdrowa przekąska do kanapek\nNext Post:Przekonaj się jak zamienić pokój w salę fitness


KDE - Wiki wortalu jakilinux.org\nKDE to najpopularniejsze środowisko graficzne w Linuksie (choć działa również pod innymi systemami jak *BSD, a niedługo również Windows i MacOSX). Dysponuje większą od GNOME od rywala bazą oprogramowania.\nDomyślnym menedżerem plików i zarazem domyślną przeglądarką WWW jest Konqueror. Biblioteka graficzna, z której KDE korzysta, to Qt.\nAktualna wersja KDE to 3.5.7 wydana 22 maja 2007. W zaawansowanym stadium jest optymalizacja kodu KDE 4.x na nową wersję QT, także oznaczoną jako 4.x. Nowa wersja środowiska ma być wyposażone w nową powłokę graficzną, wbudowaną wyszukiwarkę pełnotekstową oraz nowy styl ikon. Planowana data wydania to 23 październik 2007. O nowościach w KDE można przeczytać w Tygodniku KDE wydawanym w ramach wortalu.\nWady i zalety KDE:\nWażną zaletą tego środowiska jest dobra jego polonizacja. KDE jest też bardzo konfigurowalne (z poziomu GUI): można dowolne skonfigurować wygląd menedżera okien i plików, począwszy od ikon, aż po zbliżenie wyglądu do systemu Mac OS lub Windows (dzięki tematom). Zaletą jest duża ilość oprogamowania, które często potrafi ze sobą współpracować umożliwiając wygodną pracę użytkownikowi. Wstępna konfiguracja KDE odbywa się przez program KPersonalizer (uruchamia się automatycznie przy pierwszym uruchomieniu KDE). Największą wadą środowiska są stosunkowo duże wymagania sprzętowe i wielkość.\nCiekawe programy pod KDE:\nAmarok — rozbudowany i zaawansowany odtwarzacz multimediów,\nKonqueror — zintegrowany menadżer plików i przeglądarka WWW, jako przeglądarka bazuje na silniku KHTML,\nK3B — bardzo dobry program nagrywający i kopiujący płyty CD i DVD, funkcjonalnie podobny do GnomeBakera,\nKatapult - program do szybiego uruchamiania programów, zawiera prosty kalkulator i umożwila włączanie piosenek z Amarokowej kolekcji\nKate - dobry edytor tekstu z podświetlaniem składni wielu języków\nKDevelop - znakomity program dla developerów\nKPDF — przeglądarka plików PDF domyślnie zintegrowana ze środowiskiem KDE,\nKMail — jest domyślnym programem pocztowym środowiska KDE, jak większość programów pozwala na korzystanie z serwerów IMAP i POP3,\nKopete — komunikator internetowy umożliwiający komunikację z sieciami, m.in. Jabber, ICQ, Yahoo! Messenger, Gadu-Gadu, IRC; program łatwo rozbudowuje się dzięki systemowi wtyczek,\nKTorrent — program umożliwiający pobieranie plików z sieci torrentów,\nKOffice — pakiet biurowy składający się edytora tekstu KWrite, arkusza kalkulacyjnego KSpread, aplikacji do tworzenia prezentacji KPresenter, aplikacji do tworzenia wykresów Kivio, do obróbki grafiki Karbon 14 i Krita, do tworzenia baz danych Kexi.\nSuperKarambra - program do obsługi wtyczek dodające różne funkcjonalności do KDE.\nInstalacja i polonizacja KDE na Ubuntu\nInstalacja KDE w Ubuntu jest tak samo prosta, jak instalacja GNOME:\nLepiej jednak użyć komendy\nktóra to zainstaluje zarówno KDE jak i wiele programów wybranych przez deweloperów Kubuntu i zintegrowanych z tym środowiskiem.\nOficjalna strona KDE\nOficjalna strona KOffice\nKubuntu — dystrybucja z rodziny *buntu używająca KDE\nOficjalne forum KDE\nWiki KDE (en): Wiki (en).\nmichuk 12 May 2007 16:38\nWersja wrzucona na wortal: http://jakilinux.org/programy/pulpit/kde/\nDalej można poprawiać — będziemy przenosić sensowne zmiany.\nRozwiń przez michuk, 12 May 2007 16:38\nZielony00 26 Aug 2007 15:12\nTylko dlaczego tutaj nie ma naniesionych poprawek, skoro są w portalu?\nRozwiń Re: przez Zielony00, 26 Aug 2007 15:12\nAnonimowy (195.205.2.x) 18 Aug 2007 07:54\nNie wiem po co pisać o instalacji, skoro dystrybucji jest mnóstwo i nie na wszystkich instaluje się w ten sam sposób. Zamiast pisać jak instalować KDE na jednej dystrybucji, lepiej zrobić spis dystrybucji ze standardowo zainstalowanym środowiskiem. Czyli nie Ubuntu, a Kubuntu ;-)\nRozwiń Instalacja? przez Anonimowy (195.205.2.x), 18 Aug 2007 07:54\nZarov 03 Sep 2007 21:25\nKTorrent — program umożliwiający pobieranie plików z sieci BitTorrent\nRozwiń KTorrent przez Zarov, 03 Sep 2007 21:25\nair max (gość) 26 Sep 2010 04:14\nRozwiń przez air max (gość), 26 Sep 2010 04:14\nwersja strony: 7, ostatnia edycja: 20 Jul 2007 20:06


Aplikacje internetowe - dedykowane rozwiązania webowe dla firm\nDedykowane rozwiązania Apollogic\nW Apollogic specjalizujemy się w projektowaniu dedykowanych aplikacji opartych o rozwiązania webowe. Mamy świadomość, że każda firma ma inne potrzeby biznesowe, dlatego do każdego projektu podchodzimy indywidualnie. Nasz zespół tworzą doświadczeni specjaliści, którzy dzięki wiedzy biznesowej i szerokim kompetencjom technologicznym przygotowują zaawansowane aplikacje internetowe.\nTworzymy aplikacje dla dużych przedsiębiorstw jak i firm z sektora MŚP, wykorzystując sprawdzone i nowoczesne technologie. Dbamy o to, aby dostarczane przez nas rozwiązania wyróżniały się przyjaznym interfejsem, a także były skalowalne i proste w rozbudowie.\nWiemy co zrobić, żeby dostarczyć maksimum wartości biznesowej w określonym budżecie – to nasz sposób działania.\nAplikacje internetowe projektujemy z wykorzystaniem metodyk zwinnych Agile (np. SCRUM), a także tradycyjnych (np. Waterfall) oraz PRINCE2.\nWaterfall jest sekwencyjnym procesem projektowania. Jest to klasyczny system, dzielący projekt na fazy projektowe, następujące jedna po drugiej. Oznacza to, że jeżeli jeden z etapów projektowania zostanie zakończony, można przejść do kolejnego. Ostateczny zakres projektu zostaje ustalony na początku oraz nie ulega zmianie, podobnie jak plan, który jest dokładnie przestrzegany podczas trwania projektu.\n6 faz modelu Waterfall\nMetodologia Waterfall najlepiej służy do realizacji projektów o jasno określonych ramach i sprecyzowanej wizji produktu finalnego.\nSprawdza się, gdy nie jest rozważana zmiana zakresu projektu po rozpoczęciu prac nad nim oraz gdy precyzja w projekcie i zgodność ze szczegółowym planem są dla Ciebie istotniejsze niż szybkość jego wykonania.\nMetodologia wymaga gromadzenia szczegółowej dokumentacji, którą możesz następnie wykorzystać w kolejnych projektach.\nAgile powstał jako alternatywa dla kaskadowych metod projektowania. Występuje tu podejście przyrostowe, a sam projekt podzielony jest na tzw. iteracje dostarczające w pełni przetestowaną oraz działającą funkcjonalność. Zakres projektu ewoluuje w trakcie implementacji projektu.\nW przypadku Agile, od samego początku do samego końca uczestniczysz w procesie budowy produktu. Takie podejście pozwala na szybszą i łatwiejszą modyfikację rozwiązań uwzględniając zmieniające się wymagania.\nMożliwość wglądu do aktualnego rozwiązania pozwala Tobie na szybszą informację zwrotną od użytkownika systemu.\nPonieważ Agile umożliwia dokonywanie zmian, łatwiej jest dodać funkcje, które podążają za najnowszymi osiągnięciami w Twojej branży.\nZapewniamy przygotowanie dedykowanych aplikacji internetowych i ich łatwe dostosowanie do zmieniającego się otoczenia biznesowego i potrzeb Klienta.\nDbamy o intuicyjność i komfort obsługi dostarczanych rozwiązań. Zwracamy również uwagę na ich estetykę, wykorzystując w projektach najlepsze praktyki UX.\nJako podstawę dla architektury aplikacji używamy nowoczesnych technologii, takich jak: JAVA czy Angular JS.\nGwarantujemy integrację rozwiązań z innymi systemami w organizacji, w tym SAP oraz Google Services.\nOpieka powdrożeniowa i gwarancja\nPo każdym wdrożeniu zapewniamy naszym Klientom opiekę serwisową, a nasze rozwiązania są objęte 6-12 miesiącami gwarancji.\nAplikacje webowe obsługiwane są przez przeglądarki internetowe. Dzięki temu, można z nich korzystać z każdego miejsca, wymagany jest jedynie dostęp do Internetu.


www.radioem.pl → Materiały sponsorowane → Jak znaleźć najlepszą ofertę kredytu gotówkowego?\nPuść wodze fantazji i wyobraź sobie, że masz kilka tysięcy złotych, które możesz wydać na dowolny cel. Co z nimi zrobisz? Podróż? A może zakup samochodu lub remont? Zainwestujesz w siebie? Spłacisz inne zaległości? Możliwości jest bardzo dużo! A co powiesz na to, że… to wszystko jest na wyciągnięcie ręki? Wystarczy tylko, że skorzystasz z kredytu gotówkowego. Dowiedz się więcej!\nWiele osób obawia się brania pożyczek na realizację marzeń. Jednak, obawy te są bezpodstawne. Kredyt gotówkowy może być tani i dopasowany do Twoich możliwości finansowych. Musisz tylko znaleźć dobrą ofertę. Jak to zrobić? Jest jeden bardzo prosty sposób - internetowe porównywarki pożyczek bankowych.\nZastanawiasz się, jak w prosty sposób obliczyć ratę kredytu? Chcesz poznać koszty zobowiązania? Dobry sposób to skorzystanie z internetowej porównywarki, którą znajdziesz na np. https://sowafinansowa.pl/pozyczki-bankowe/.\nNa stronie znajduje się formularz. Podaj w nim, jaka kwota kredytu oraz okres kredytowania Cię interesują. W odpowiedzi zwrotnej pojawią się aktualne oferty banków. W szczegółach propozycji znajdziesz:\nl wysokość raty,\nl całkowity koszt pożyczki,\nl wartość RRSO,\nl datę pierwszej i ostatniej spłaty kredytu.\nObok znajdują się także informacje o wymaganiach banku. Niektóre placówki nakładają ograniczenia wiekowe lub wymagają zaświadczenia o dochodach od pracodawcy. Jednak z powodzeniem znajdziesz oferty, w których potrzebny jest np. tylko wyciąg z konta lub Twoje oświadczenie o zarobkach.\nPo wybraniu najbardziej atrakcyjnej propozycji kliknij „sprawdź ofertę”. System przeniesie Cię na stronę internetową banku, gdzie uzupełnisz dane osobowe oraz informacje o Twojej sytuacji finansowej. Po akceptacji regulaminów złożysz wniosek. W przypadku pytań zawsze możesz skontaktować się z biurem obsługi klienta. Jeśli decyzja kredytowa będzie pozytywna, to pieniądze otrzymasz zazwyczaj na drugi dzień.\nJaki kredyt jest atrakcyjny?\nUzupełniłeś formularz w porównywarce kredytów i nie wiesz, jak wybrać najlepszą i najtańszą ofertę? Zwróć uwagę na wysokość rzeczywistej rocznej stopy oprocentowania, czyli RRSO. Ten wskaźnik pokaże Ci, ile zapłacisz za swój kredyt w skali roku. Dzięki temu nie musisz analizować każdej oferty pod względem prowizji, oprocentowania czy dodatkowych kosztów. RRSO „zrobi” to za Ciebie.\nZobacz różnicę na przykładzie oferty kredytu na 10 000 zł na sowafinansowa.pl:\nPożyczka bankowa na 10 000 złotych na 36 miesięcy\nl Citi Handlowy - RRSO 11,18%, rata 650 złotych.\nl Alior Bank - RRSO 24,77%, rata 770 złotych.\nRóżnica w wysokości miesięcznej raty wynosi 120 złotych. Całkowita kwota do spłaty w przypadku Alior Banku w porównaniu do oferty Citi Handlowy jest wyższa o ponad 4000 złotych!\nJak widzisz, różnice mogą być naprawdę znaczące, a tu przecież chodzi o Twoje, ciężko zarobione, pieniądze. Im niższe RRSO, tym więcej oszczędności, dlatego nie warto zbyt pochopnie podejmować decyzji o kredycie gotówkowym. Dzięki porównywarce pożyczek bankowych masz dużo czasu na zapoznanie się z wszystkimi ofertami, które są dostępne na rynku. Rozsiądź się wygodnie na kanapie i dokładnie przeanalizuj propozycje. Wybierz kredyt najbardziej dopasowany do siebie i ciesz się spełnianiem marzeń!\npublikacja 14.07.2020 10:57


Kradł w Niemczech, wpadł pod Lubartowem - Dziennik Wschodni\nKradł w Niemczech, wpadł pod Lubartowem\nMężczyzna poszukiwany za kradzieże samochodów przez niemiecką policję wpadł w swoim domu w gminie Jeziorzany pod Kockiem.\nSąd w Bielefeld w Niemczech wysłał za 33-latkiem europejski nakaz aresztowania.\n- Tamtejsze organy ścigania podejrzewają go o kradzieże samochodów, przerabianie numerów identyfikacyjnych tych pojazdów oraz wywożenie ich z Niemiec za granice - mówi Anna Smarzak, z lubelskiej policji.\n33-latek, po wyjeździe z Niemiec wrócił do swej rodzinnej miejscowości. Policjanci zatrzymali go w domu.\n- Był zupełnie zaskoczony i tłumaczył policjantom, że to pomyłka - dodaje Smarzak.\nO jego wydaniu do Niemiec zadecyduje teraz polski sąd. Zarzucane mu przestępstwa są tam zagrożone karą do 15 lat pozbawienia wolności.\nscan / 11 stycznia 2009 o 22:12\nA wydanie go stronie niemieckiej, organizacja transportu to za to kto niby zapłaci ?? nie podatnicy ?? wiec co za róznica , widac ze chłopinie sie nie przelewa.\nMichał23 / 11 stycznia 2009 o 13:50\nW Polsce dostałby najwyżej 2lata w zawieszeniu,a wszystkie poniesione koszty tej sprawy zapłaciliby obywatele podatnicy.Niemiecki sąd ukarze go odpowiednio do popełnienia przestępstwa i będzie musiał ponieść zobowiązania finansowe jakie sąd mu wyznaczy.


Żona Bonitty czuje się lepiej - Siatkówka - Sport - wydarzenia sportowe - piłka nożna, piłka ręczna, euro 2012, koszykówka, siatkówka - Dziennik.pl - Dziennik.pl\nŻona Bonitty czuje się lepiej\n21 listopada 2007, 16:00 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nMarco Bonitta bardzo przeżył chorobę żony. Zostawił dla niej kadrę siatkarek. Na szczęście Francesca wraca do zdrowia. "Wiem, że jego żona po operacji czuje się już lepiej, rokowania są dobre, ale wciąż nie wiadomo jak to się odbije na nienarodzonym dziecku" - mówi asystent Bonitty, Mauro Masacci.\nCo z dzieckiem - wyjaśni się za kilka dni. Trener siatkarek z radością przyjął wiadomość o zwycięstwie "Złotek" nad Serbkami. "Marco był bardzo dumny z dziewczyn, że zagrały z takim zaangażowaniem. Ja też jestem im bardzo wdzięczny, bo bardzo mi pomagały podczas tego meczu. Zrobiły wszystko, by sprawić prezent Bonitcie, a mnie nie chciały zrobić przykrości" - opowiada Masacci w rozmowie z "Super Expressem".\nTrener siatkarek chce jak najszybciej wrócić do swojej drużyny. "Marco Bonitta wróci najszybciej jak to będzie możliwe. I głęboko wierzę, że pojedzie z tą drużyną na igrzyska olimpijskie" - przyznaje Mauro Masacci.\nBonitta za dwa tygodnie wróci do pracy z kadrą\nŻona Marco Bonitty czuje się lepiej\nPolskie siatkarki są zmęczone Pucharem Świata


Kodeks wyborczy utknął w poprzedniej epoce. Doczekamy się wersji 2.0? - (komentarze, ) - Prawo i wymiar sprawiedliwości - GazetaPrawna.pl - wiadomości, notowania, kursy, praca, emerytury, podatki -\ngazetaprawna.plPrawoKodeks wyborczy utknął w poprzedniej epoce. Doczekamy się wersji 2.0?\nautor: Sylwia Czubkowska, Grzegorz Osiecki28.05.2014, 07:14; Aktualizacja: 28.05.2014, 11:02\nOsiem unijnych krajów czekało na wyniki wyborów dłużej niż myźródło: Dziennik Gazeta Prawna\nMalcolm(2014-05-28 08:59) Zgłoś naruszenie 00\nBobi.(2014-05-28 10:37) Zgłoś naruszenie 00\ndo BOBI(2014-05-28 12:10) Zgłoś naruszenie 00


Barszcz czerwony do picia – Kazimierz Pawłowski\nAutor: Kazimierz Pawłowski · Opublikowane Kwiecień 14, 2016\nPodawany na ciepło, będzie idealny w zimne dni, kiedy nas rozgrzeje.\nPodawany na zimno, będzie natomiast idealny w dni gorące.\nA tak naprawdę świetny i zdrowy napój na co dzień.\nCzas całkowity 1 godzina, 30 minut/y\nWielkość porcji 3-4\nmajeranek, kminek, oregano, tymianek, liście laurowe, ziele angielskie, kurkuma, pieprz (mielony i cały), pieprz ziołowy, sól, goździki, cynamon, imbir\nBuraki oraz resztę warzyw myjemy i obieramy ze skórki, po czym kroimy na plasterki, po czym wrzucamy do dużego garnka i zalewamy wodą, tak aby wszystko przykryła plus jeszcze 2-3 centymetry.\nDodajemy wszystkie zioła i przyprawy.\nCałość zagotowujemy, po czym zostawiamy na małym ogniu jeszcze przez jakieś 40-50 minut.\nPo upływie tego czasu, całość przecedzamy i barszcz odstawiamy aby wystygł. Gdy przestygnie wciskamy cytrynę.\nTak przygotowany barszcz można przez kilka dni przechowywać w lodówce.\nTagi: barszcz czerwonyprzepisy\nNastępny post Paluszki rybne (z dorsza)\nPoprzedni post Prosta sałatka z pomidorów i ogórków z ziołami\nAutor: Kazimierz Pawłowski · Published Kwiecień 15, 2016 · Last modified Maj 24, 2017\nŁosoś po szwedzku (carpaccio z łososia)\nAutor: Kazimierz Pawłowski · Published Kwiecień 4, 2016 · Last modified Maj 24, 2017


Będą "schetynówki" w lubuskiem - Budownictwo\nBędą "schetynówki" w lubuskiem\nJak przekazała PAP rzeczniczka wojewody lubuskiego Urszula Śliwińska-Misiak, Zielona Góra straciła jednak szansę na dofinansowanie remontu ul. Jaskółczej i Ogrodowej.\n„Nie dotrzymano dwóch podstawowych warunków – terminu zakończenia inwestycji do 30 listopada 2010 oraz rozliczenia jej do końca grudnia 2010. W związku z tym ze strony ministra finansów nie było możliwości przekazania tych środków” -poinformowała.\n„Termin ten nie został jednak dotrzymany. W piśmie z 16 grudnia 2010 roku prezydent miasta Janusz Kubicki potwierdził, że inwestycja została zrealizowana w 73 proc. i nie posiada protokołu odbioru końcowego oraz, że wykonawca 13 grudnia 2010 roku wypowiedział umowę” - dodała Śliwińska-Misiak.\nWiceprezydent Zielonej Góry Krzysztof Kaliszuk powiedział PAP, że prace zostały zakończone w 100 proc., za 73 proc. wykonanych bez usterek robót miasto zapłaciło.\n„W listopadzie wystąpiliśmy do wojewody o przelanie zgodnie z umową dotacji. Nie otrzymaliśmy jej, dlatego teraz wystąpiliśmy do wojewody z żądaniem zapłaty. Jeśli jej nie otrzymamy, będzie o tym rozstrzygał właściwy sąd. My zrealizowaliśmy zadanie zgodnie z umową” - dodał Kaliszuk.\nDotychczas dzięki rządowemu programowi w regionie wyremontowano bądź odbudowano łącznie ok. 160 km dróg. „Schetynówki” powstaną także jeszcze m.in. w Gorzowie, Nowej Soli, Kostrzynie nad Odrą, Dobiegniewie, Międzyrzeczu. W trzech edycjach programu do woj. lubuskiego trafi łącznie ponad 150 mln zł.\nzielonka, 01.02.2011 09:26\nKaliszuk jesteście do niczego\nŻadnej inwestycji miejskiej nie umiecie zrealizować w terminie, tylko głupio tłumaczycie że zawsze można iść (...)


Odtwarzacz Mp3/WMA/JPG Creative Zen Sleek Photo 20 GB - srebrny - Creative | Elektronika | Odtwarzacze MP3/MP4 | merlin.pl\nOdtwarzacz Mp3/WMA/JPG Creative Zen Sleek Photo 20 GB - srebrny\nElegancki sposób na cieszenie się muzyką i zdjęciami!\nCreative Zen Sleek Photo z wyświetlaczem OLED o dużej jasności to elegancki odtwarzacz MP3 umożliwiający także przeglądanie\nzdjęć. Płaska, aluminiowa obudowa z białymi elementami ułatwia trzymanie odtwarzacza, a zaawansowany panel dotykowy daje\ndostęp do wszystkich funkcji urządzenia. Creative Zen Sleek Photo z dyskiem o pojemności 20 GB umożliwia przechowywanie i\nwyświetlanie tysięcy zdjęć lub nawet do 10 000* utworów muzycznych. Może być także wykorzystywany jako dyktafon i posiada\nwbudowane radio FM. Kolorowy ekran OLED o przekątnej 1.7 cala daje możliwość przeglądania zdjęć nawet pod dużym kątem a\nakumulator zapewnia do 19 godzin pracy.\nKompaktowa i elegancka obudowa - lekka i wytrzymała.\n20GB pojemności - zmieści do 10 000* utworów lub tysiące zdjęć.\nWyświetlacz OLED o przekątnej 1.7 cala - podwyższona jasność, szeroki kąt widzenia i mniejsze zużycie energii.\nPonad 19 godzin ciągłej pracy z akumulatora.\nObsługa formatów WMA, MP3, WAV oraz usług subskrybowanych PlaysForSure.\nWbudowane radio FM i mikrofon.\n*4-minutowe utwory w formacie WMA 64kbps\nWymiary: 59 x 101 x 17.1 mm (Szer. x Wys. x Głęb.)\nCzas pracy na pełnych akumulatorach: Ponad 19 godzin\nŹródło zasilania: 1 x akumulator jonowo-litowy oraz zasilanie z portu USB po podłączeniu do sieci elektrycznej lub\nzasilanego portu USB.\nWAV: do 48 kHz, 16-bit, Stereo/Mono\nWMA z ochroną własności intelektualnej (DRM) 9 i 10\nGłos (przez wbudowany mikrofon): IMA ADPCM (16 kHz, Mono)\nRadio FM: IMA ADPCM (22 kHz, Stereo)\nFM Radio: Stereo lub Mono, do 32 zaprogramowanych stacji\nCzęstotliwości regionalne FM: Międzynarodowe: 87.5 MHz ~ 108.0 MHz, interwał 100 kHz\nParametry odtwarzania MP3:\nStosunek sygnału do szumu: do 96 dB\nSeparacja kanałów: do -70 dB\nNa razie bomba\nCo do uwagi na temat baterii, owszem - po jej wyczerpaniu teoretycznie nada się na złom. Jednak te około tysiąca ładowań to jakieś z 10 lat co najmniej. A w tym czasie zmieni się i moda, i pojemność playerów. Baterię jednak można wymienić - nawet samemu, jeśli się taką znajdzie nową. Rozbiórka Sleeka jest dokładnie opisana w necie. Co do samego odtwarzacza - dla mnie jest idealny. Takie moje pierwsze wrażenie. Oczywiście na innych słuchawkach, na razie używam małych dousznych z plajerka Rio Forg\nFuturystyczne wizje spełniają się na naszych oczach i lądują w dłoni!\nJaki format filmów? No chyba wma - to wynika z opisu danych technicznych dotyczących obsługiwanych formatów\nWszystko pięknie, tylko jak padnie akumulator, to odtwarzacz nadaje się na złom\nCzy można do niego dokupić i wymienić akumulator? Do tego modelu nigdzie w internecie go nie znalazłem.\nJa również uważam, że to supersprzęt. A najlepsze jest to, że dopiero po przeczytaniu poprzedniego komentarza dowiedziałem się, że można na nim filmy oglądać. Tylko za bardzo nie wiem, jakie formaty filmów on odtwarza, więc jakby ktoś mógł napisać byłbym wdzięcny. Oprócz tego superjakość wyświetlacza, ogromna pojemność. Po prostu super.\nhej mam problem z instalacja odtwarzacza na moim laptopie, mimo zainstalowania plytki z oprogramowaniem pokazuje mi sie monit o brakujacym oprogramowaniu. Please help!!!\nSuperrzecz dla ludzi kochających muzykę!\nAle nie tylko, można na niego zgrywać filmy i pomimo małego ekranu dostarcza frajdy. Dodatkowym atutem jest duża pojemność dysku, na którym na pewno nie zabraknie Ci miejsca na muzykę - teraz swoją muzykę możesz zabrać z sobą zawsze i wszędzie, gdzie tylko chcesz.


Obłoki, deszcz i strumienie cz. 6 - Fascynacja wodą i światłem\nHome » Przeobrażenia wody » Obłoki, deszcz i strumienie cz. 6\nOn Luty 13, 2017 Posted in Przeobrażenia wody By admin\nPodobne zjawisko widziano w salach balowych krajów bardzo zimny klimat mających i w podziemnych stajniach w Erzerum, kiedy za otwarciem drzwi wpadało do nich zimne powietrze poranku.\nPowietrze zawiera zawsze przy największej nawet suszy nieco pary wodnej. W pokojowym powietrzu parę rozpuszczoną można zawsze w biały szron zamienić; dosyć tylko napełnić naczynie mieszaniną potłuczonego lodu i soli, a mieszanina taka od samego lodu zimniejsza, zagęszcza parę wodną a nawet ją zamraża. Powierzchnia naczynia pokrywa się zmarzniętą powłoką śniegową na tyle grubą, że ją zeskrobać i w kulkę ulepić można..\nDla wytworzenia obłoku wylatującego z komina parowozu lub kotła parowego, potrzeba ciepła. Ogrzewając wodę zamieniamy ją naprzód w parę, a para ta przez – ostudzenie w obłok się zamienia. Ale czy mamy w przyrodzie źródło ciepła mogące wytworzyć obłoki w powietrzu? Bez wątpienia, źródłem tern jest słońce.\nOtóż idąc w górę naszej rzeki od jej ujścia ku rzeczywistemu źródłu, nieprzerwanym łańcuchem zjawisk dochodzimy do słońca.\nObłoki, deszcz i strumienie cz. 3 Ale na tern poprzestać nie możemy. Skąd się, bierze deszcz tworzący te górskie strumienie? Spostrzeżenie daje wam odpowiedź na to pytanie. Deszcz z pogodnego nieba nie spada; spuszczają go obłoki. Ale czymże są one? Czyż…\nReklama Luty 13, 2017\n– Noclegi Wieliczka Soray\nWiedza o tym co Nas otacza jest niezwykle ważna. Z tego powodu jako naukowiec postanowiłem podzielić się z Wami informacjami związanymi z wszechświatem. To nie jedyna strona, na której można mnie spotkać - znajdziesz mnie także jako aktywnego komentatora na party bus rental chicago i . Swojego bloga zaczynam od pojęć związanych ściśle z zagadnieniem dotyczącym wody i światła - czyli tego co najważniejsze dla ludzi. Za utrzymanie domeny i hostingu chciałbym podziękować darczyńcom z i . Dzięki nawet niewielkiemu wsparciu projektu będę w stanie dostarczać coraz to nowych treści.\n© 2018 Fascynacja wodą i światłem. All Rights Reserved.


Każdy budynek dodatkowo jego miejsce, razem z Rozporządzeniem Ministra Infrastruktury z kwietnia 2002 roku, koniecznie musi posiadać instalację awaryjnego oświetlenia. Światło takie zaczynane stanowi w domach na fakt nagłych braków dostawy energii elektrycznej, pożaru, czy niezwykłych zdarzeń losowych. W zależności od źródeł zasilania oświetlenie to dzielimy na: centralnie zasilane i rozproszone.\nOdpowiednie oznaczenie dróg ewakuacyjnych i awaryjnego źródła światła, zapewnia bezpieczeństwo osobom pozostającym lub opuszczającym pomieszczenia zamku w którym trafiło do utraty normalnego zasilania.\nUrządzenia stosowane do oświetlania dróg ewakuacyjnych i awaryjne powinny spełniać obowiązujące normy, by ich skorzystania odnosiło pożądany skutek. Oprawy takich źródeł światła robione są z poliwęglanu i współpracują z akumulatorami. Czas pracy takiego źródła światła zależy od elementu jaki zastał zainstalowany i kryje się w przedziale od 1 do 3 godzin. Innym wyjściem może stanowić zastosowanie oprawy rastrowej uczynionej z blachy i tworzonej systemem proszkowym. Odbłyśniki powlekane są aluminium, a ich paraboliczny kształt zapewnia odpowiednie oświetlenie. W mieszkaniach o wielkiej kubaturze, podwyższonej wilgoci oraz większym zapyleniu, takich jak : hale produkcyjne, magazyny, tunele czy warsztaty, kojarzone są oprawy świetlówkowe. Ich wadą istnieje godniejsza stopień szczelności IP.\nKoniunktura budownictwa, a także nowoczesne technologie sprawiają, że wzrastają wymagania używające się też do modułów świetlnych. To mieszkało się powodem coraz wyższego zastosowania takich akcesoriów jak lampy LED.\nOświetlenie awaryjne led, jest nie tylko energooszczędne, lecz jeszcze bardziej kreatywne a korzysta dłużysz okres gwarancyjny na ich proste działanie. Pełni ono wszelakie kryterium i pragnienia klientów, którzy myślą o prawidłowe wyposażenie budynku, dobre z własnymi normami.\nUrlop macierzynski 3 dziecko\nTekst medyczny po angielsku\nOswietlenie led zyrardow


Spacer historyczny „Śladami powstańców”\nPt, 7. wrzesień 2018\nW nocy z 5 na 6 stycznia 1919 roku w wyniku ciężkich walk stoczonych pomiędzy powstańcami, a żołnierzami 140. Pułku Piechoty Niemieckiej, Inowrocław został wyzwolony spod pruskiej władzy. Dla uczczenia tego wydarzenia inowrocławska Biblioteka, w przeddzień 100. rocznicy Powstania Wielkopolskiego na Kujawach, w piątek, 7 września, zaprasza mieszkańców miasta oraz gości na spacer ulicami Inowrocławia w poszukiwaniu śladów niepodległościowego zrywu. Zbiórka na Rynku o godz. 10.00.\nTrasa będzie wiodła wzdłuż Rynku przez ulice Królowej Jadwigi i Dworcową do koszar 2. Inowrocławskiego Pułku Inżynieryjnego, gdzie uczestnicy spaceru zobaczą tablicę upamiętniającą nieznanego powstańca, który zginął 6 stycznia 1919 roku oraz zwiedzą Salę Tradycji m.in. poświęconą 59. Pułkowi Piechoty Wielkopolskiej.


str1 Wszystko, co warto wiedzieć aby uniknąć zaczadzenia - PDF\nDownload "str1 Wszystko, co warto wiedzieć aby uniknąć zaczadzenia"\n1 str1 Wszystko, co warto wiedzieć aby uniknąć zaczadzenia Jak co roku, od października do marca trwa akcja MSW i Straży Pożarnej Nie - dla czadu. Dzięki niej nagłośniono pojęcia cofka, wentylacja i zalecenie aby kratek nie zatykać. To już bardzo dużo. Kto jednak wejdzie na stronę i rzuci okiem na CZARNY RAPORT czyli wykaz zatruć tlenkiem węgla musi zauważyć jak pobieżna jest wiedza o przyczynach zaczadzeń W zeszłym sezonie grzewczym odnotowano zdarzeń związanych z tlenkiem węgla, w tym prawie poszkodowanych i 106 ofiar śmiertelnych. foto oklejony pion Podpis do foto: Galeria - kominiarze.pl Przodujemy w statystyce zatruć. Nikt nie analizuje przyczyn wypadków Zaczadzenia - to efekt złej wentylacji, stanu technicznego urządzeń i kominów a dopiero na końcu-lekkomyślności, wynikającej z braku wiedzy. Omówimy wszystkie problemy. Tekst współredagują inżynierowie: Mistrz kominiarski, Rzeczoznawca Tadeusz Kurpiel oraz Zbigniew Tałach - Ekspert Stowarzyszenia Kominy Polskie Zamiast wstępu: Portal Wadowice 24 zamieścił informację o zaczadzeniu. Ja polecam przeczytanie wpisów pod artykułem. One najlepiej ilustrują stan społecznej świadomości w tej sprawie...\n2 str2 Zabójcze montaże piecyków w łazience Foto:pionykominowe Podpis do foto: Archiwum kominiarze.pl Jak wynika z Czarnej listy częściej przyczyną zaczadzeń jest źle wykonane przyłącze piecyka do pionu spalinowego niż sam pion. Najczęściej gdy fachowcy przenieśli piecyk w inne miejsce bez kontroli kominiarskiej. Komentuje Tadeusz Kurpiel: Nie wolno uszczelniać wylotu przewodu spalinowego łatwopalnymi materiałami!!! Do podłączenia urządzeń gazowych z przewodem kominowym spalinowym należy używać atestowanych rur przeznaczonych do tego typu podłączeń.\n3 str3 Amatorzy nie powinni montować foto:zagadka podpis do foto: Archiwum kominiarze.pl Oto autentyczne, amatorskie pomysły podłączeń. Komentuje Tadeusz Kurpiel: Po lewej: Nieprawidłowo zamontowany w przewodzie kominowym wkład Spiro. Po prawej: Nieprawidłowo wyprowadzony wylot. Rura winna być wyprowadzona odcinkiem pionowym nie mniej niż 0,22 m² oraz poziomym ułożonym ze spadkiem 5% w kierunku urządzenia nie dłuższym niż 2m.\n4 str4 Nieczyszczony pion może się zapalić Foto: wybuchsadzy podpis do foto: Archiwum: kominiarze.pl,osp z Wierzchosławic Kontrolą powinny być objęte nie tylko przewody dymowe (odprowadzające dym z pieców węglowych i kominków) i spalinowe (usuwające spaliny z gazowych kotłów i podgrzewaczy wody), ale także kanały wentylacyjne. Przewody spalinowe należy czyścić minimum dwa razy w roku. Przewody wentylacyjne wystarczy tylko raz w roku, a o przewody dymowe trzeba dbać częściej, bo cztery razy w ciągu roku. Nieczyszczony komin gromadzi sadzę, która może się zapalić. Konsekwencją jest kapitalny remont komina.\n5 str5 Błędy montażowe stalowych przewodów foto:złepiony podpis do foto: Archiwum: kominiarze.pl Piony spalinowe można wprowadzić do przewodu dymowego jedynie wówczas,gdy z przewodu nie korzysta żadne inne urządzenie (komin jest wolny). Ale i przy tym założeniu takie wykonanie jest niedopuszczalne. Pianka to dramat! Nasadka na siłę nałożona na pion zmniejsza jego średnicę a poza tym zostanie zdmuchnięta przez wiatr. Na całej długości przewodu kominowego musi być jednakowy przekrój.\n6 str6 Problemy wentylacji mieszkań foto:nawiewniktalach podpis do foto: collage: Bogusław Nowak Normy określają niezbędną ilość powietrza, która powinna być wymieniona w ciągu jednej godziny: kuchnia z kuchenkami gazowymi - 70m³/h, łazienka 50m³/h, pokoje - 20m³/h na jednego mieszkańca. Zużyte powietrze trafia do kratek wentylacyjnych ( w kuchniach, łazienkach i ubikacjach). Szczelność współczesnego okna wynosi ok.0,1-0,2 m³/(mhdapa2/3). Komentuje Zbigniew Tałach: Mieszkanie, które ma nowe okna jest gorzej wentylowane. Dodatkowo pogarsza sytuację akrylowe ocieplenie budynków. To generuje zagrożenia zatruciem tlenkiem węgla, zagrzybienie mieszkań i bardzo często złe samopoczucie mieszkańców ( niedotlenienie, bóle migrenowe itp.) Problem mogą rozwiązać właściwie dobrane nawietrzniki i napowietrzacze. jak działa nawiewnik\n7 str7 Rodzaje nawiewników foto: nawiewniki1 Mamy wiele typów nawiewników. Producent każdego podaje przepustowość powietrza. Zwykły nawiewnik to osłonięta plastikiem dziura w ramie okna, framudze lub szybie. Lepsze mają możliwość regulacji wielkości otworu. Wyższa klasa nawiewników automatycznie dozuje wielkość szczeliny czyli ilość wprowadzanego powietrza. nawiewnik w szybie nawiewnik na ramie\n8 str8 Klasy nawiewników. Dobry - to skuteczny foto: nawiewniki2_kurpiel podpis do foto:collage Bogusław Nowak Najwyższa klasa nawiewników higrosterowalne ( zmiana przepływu uzależniona od wilgotności ) lub ciśnieniowe reguluje dopływ. Potrafi zadbać o także jakość wprowadzanego powietrza. Tadeusz Kurpiel komentuje: Nawiewnik dobry -to nawiewnik skuteczny. Niekoniecznie musicie wybierać wyrafinowane urządzenia. Są doskonałe w domach z inteligentną wentylacją. Kontrolowałem nawiewnik higrosterowalny w blokowisku. Nie spełniał funkcji gdyż,w mieszkaniu było zbyt sucho a tak niskich parametrów producent nie mógł przewidzieć. Zobacz jak pracuje nawiewnik cisnieniowy Przeczytaj tekst Cezarego Jankowskiego _-_czyli_wiecej_tlenu,3794\n9 str9 Napowietrzaki dublują funkcje nawiewników foto: napowietrzaki Podpis do foto: Collage: Bogusław Nowak. Funkcje nawiewników okiennych spełniać mogą napowietrzaki. Najczęściej montowane są w ścianie okiennej a w typach i konstrukcji dublują wszystkie rozwiązania nawiewników. Cel: Tak doprowadzić powietrze aby nie wyziębić pomieszczenia. Najnowsze modele są zasilane prądem i mogą być jednocześnie nawiewno-wywiewne. zobacz animację napowietrzanie ścienne\n10 str10 Typowy problem: Napowietrzak w bloku foto szostak podpis do foto: Tomasz Szostak na youtube Pan Tomasz Szostak zamieścił na yutube film aby pokazać jak mu administracja zapewniła wentylację. Zobacz ten film. Komentuje Tadeusz Kurpiel: Mieszkania pod dachem mają słabą wentylacje bo krótkie piony. Po pierwsze radzę Panu wezwać kominiarza, bo pion wentylacyjny nie może być tuż przy dymowym. Pański problem jest rozwiązywalny ale mam mało danych. Jedno jest pewne: Mikrowentylacja w oknach nie wystarczy!\n11 st11 Dlaczego elektro-wentylatory szkodzą? foto istotaproblemu podpis collage Bogusław Nowak Oto problem. Nowe okno: Szczelne. W kuchni silny system wyciągowy. W łazience - równie wielki wyciąg, który również je zabiera. Pytanie: Skąd ma napłynąć powietrze? Jeśli w tej łazience wisi stary piecyk powietrze będzie zasysane z..pionu spalinowego. Właśnie dlatego przy grawitacyjnej wentylacji mieszkań w blokach elektrowentylatory są zabronione. Zakłócają naturalny obieg powietrza. Zobacz jak się badanie okna na szczelność\n12 str12 Stolarka blokuje wentylację! foto drzwi podpis: Collage Bogusław Nowak Potężną barierą obiegu powietrza są nowe drzwi. Mają uszczelki na framudze. Po wymianie wszystkich drzwi wezwijcie kominiarza, żeby sprawdził efektywność wentylacji. Zalecenia po wizycie kominiarza. A- można zakryć połowę kratki,co zmniejszyło przepływ ale go nie uniemożliwiło. B- Stolarka tak szczelna,że drzwi w pokoju trzeba było podciąć aby była szczelina a w łazienkowych wyciąć otwór i wstawić dużą kratkę. C- Drzwi tak skutecznie zablokowały awaryjne zasysanie do łazienki powietrza z korytarza, że trzeba było zwiększyć otwory drzwi pokojowych.\n13 str13 Kominiarz i instalator w sądzie... foto:porownaniedrzwi podpis: Collage Bogusław Nowak Przeczytajcie artykuł: Kominiarz i instalator na ławie oskarżonych Sąd ma problem. Wychodzi na to,że wymiana starych drzwi na nowe była głównym czynnikiem zaczadzenia. Tak mogło być! Zobacz porównanie zdolności wentylacyjnych dawnej kratki i współczesnych otworków. Nie prawda,że nowe drzwi są 5-krotnie szczelniejsze. Są bardziej - bo mają jeszcze uszczelkę! Pomysłowa szczelina wentylacyjna Porty jest dobra dla domów pasywnych lub wentylowanych mechanicznie. Dla potrzeb starego piecyka to jednak za mało.\n14 str14 Ścian już nie ma a wentylacja? Foto:nowydesign podpis: Collage Bogusław Nowak Współczesny design remontowanego mieszkania w bloku zakłada otwarte przestrzenie. Przy okazji dobrze to robi poprawie wentylacji (komfortu) całego lokalu. Piony wentylacyjne, usytuowane przy ścianach nośnych zazwyczaj nie padają ofiarą wyburzeń choć, na wszelki wypadek, koniecznie projekt przebudowy przejrzyjcie analizując również ten aspekt.\n15 str15 Przestarzałe piecyki łazienkowe Foto testypiecykow podpis do foto:collage Bogusław Nowak Zbyt szczelne mieszkania, Przeróbki łazienek, kuchni bez uwzględnienia wymogów wentylacji. Oto praprzyczyny zaczadzeń. Statystycznie najczęstszą jest awaria piecyka w łazience. Wg szacunków w blokach pracują przepływowe ogrzewacze wody, które mają średnio 30 lat. Jeśli są przeglądane i naprawiane- służą nadal ale porównując do motoryzacji dlaczego już nie jeździcie Syrenką? Naprawy piecyków? Zobacz fragmenty serialu Usterka w tej sprawie https://www.youtube.com/watch?v=ykycbwlgyam https://www.youtube.com/watch?v=pe4-uzyeu3w\n16 str16 Sprawdź ile spalin emituje twój piecyk Foto :wyniki badań podpis do foto: Archiwum Zbigniew Tałach Komentuje Zbigniew Tałach: Sprawdziliśmy parametry najpopularniejszych piecyków łazienkowych demontowanych z mieszkań (lokatorzy dzięki firmie Termet otrzymywali nowe). Jak widać eksploatowane są jeszcze grzejniki wyprodukowane w latach 60-tych, a średni czas eksploatacji to okres powyżej 30 lat. Okazało się ze mają dość wysoką sprawność energetyczną (powyżej 80 %) lecz niestety 64 % zbadanych emituje spaliny o bardzo dużym stężenia tlenku węgla.\n17 str17 A,B,C- poznaj typy urządzeń gazowych foto: typabc2 podpis do foto: Collage Bogusław Nowak Urządzenie typu A pobiera powietrze z pomieszczenia i emituje spaliny do pomieszczenia. Dlatego każda kuchnia musi mieć osobny pion wentylacyjny. Typ B pobiera tlen z pomieszczenia emituje spaliny do komina. Dlatego łazienka musi mieć pion spalinowy i pion wentylacyjny. Piecyk typu C pobiera powietrze z zewnątrz pomieszczenia na zewnątrz wydala spaliny. Łazienka będzie miała nadal wentylację ale służącą komfortowi pomieszczenia (wilgoć, zapachy itd.) Taka przyszłość czeka blokowiska. str18\n18 Parametry dobrego czujnika Foto: czujniki podpis do foto: collage Bogusław Nowak Ocieplone mieszkanie?nowa stolarka?stary piecyk? Czujnik czadu jest niezbędny! Dobry czujnik ma pisemny atest ( numer normy) i gwarancję skutecznej pracy. Informuje wyświetlaczem o stężeniu (co kilkanaście sekund) i reaguje sygnałem alarmowym z wyprzedzeniem. Ma moduł kontroli własnej sprawności: sensora, obwodów wewnętrznych, sygnalizacji alarmowej, stanu baterii. Po wpisaniu jego numeru seryjnego w sieci znajdziecie opis i unijną kartę produktu. Uwaga na znak China Export! Przeczytaj tekst w gazecie prawnej str19\n19 Gdy czujnik alarmuje... foto:dawid20 podpis do foto: dawid_20 na elektroda.pl Przeczytajcie koniecznie! Na forum elektroda.pl Dawid_20 opisał swój problem. Kupił detektor i zamontował w łazience ale detektor uporczywie alarmował. Forumowicze podpowiadali rozwiązania. Wyjaśnienie zagadki może tyczyć każdego, kto remontował łazienkę... str20\n20 Jak samodzielnie badać wentylację w mieszkaniu? foto:domowe czujniki podpis do foto: foto:bogusław Nowak Najprostszym domowym sposobem kontroli wentylacji jest kadzidełko. Przybliżamy do kratki,obserwujemy ruch dymu. Szczelność mieszkania można sprawdzić tak: zapalić kadzidełko w pokoju,zamknąć drzwi i wyczuć kiedy zapach dotrze do łazienki. Stałym wskaźnikiem mogą być paski (folia, bibułka lub kilka nici) przyklejone nad kratką. Dzięki temu na bieżąco można kontrolować pracę wentylacji grawitacyjnej. str21\n21 Jak wykonać test kadzidełka? Foto:tomaszewskitestuje podpis do foto: collage: Yutube - Tomaszewski Pan Robert Tomaszewski sfilmował swoje testy w mieszkaniu. Oprócz kadzidełka użył również elektronicznego miernika,wiec komentarze są zbyteczne. Każdy film prezentuje ruch powietrza przy różnych wariantach zamykania/otwierania drzwi,okien. Jest to najlepszy dokument w sieci! Zobacz filmy Romana Tomaszewskiego: Drzwi łazienkowe otwarte i otwarte drzwi balkonowe Drzwi do łazienki zamknięte, okna w kuchni -- mikrowentylacja Drzwi do łazienki zamknięte, drzwi balkonowe otwarte Drzwi do łazienki otwarte, okno w kuchni -- mikrowentylacja Drzwi do łazienki zamknięte, okna zamknięte Drzwi do łazienki otwarte, okna zamknięte


Zespół na wesele w Warszawie - Moderowany Katalog Polskich Stron Internetowych\nZnalezienie odpowiedniego zespołu na wesele w Warszawie to już połowa sukcesu podczas organizowania przyjęcia weselnego, bo każdy zdaje sobie sprawę, że doświadczony zespół na wesele potrafi dobrać wykonywaną przez siebie muzykę tak, aby wszyscy uczestnicy imprezy weselnej byli usatysfakcjonowani.\nZnajdując się tutaj, właśnie zrobiliście pierwszy krok w tym, aby urzeczywistnić swoje marzenia o własnym weselu w Warszawie, gdyż zespół na wesele Haliśka Band to kapela zgrana, z doświadczeniem i umiejętnościami, posiadająca szeroki repertuar i co najważniejsze - wyczucie, które pozwala idealnie odczytać zapotrzebowanie wszystkich bawiących się gości nie tylko w Warszawie, ale w całym woj. mazowieckim i całej Polsce..\nTytuł: Zespół na wesele w Warszawie\nSłowa kluczowe: orkiestra weselna, zespół na wesele, muzyka, muzycy, wesele, oprawa muzyczna, orkiestra na wesele, mazowieckie, zespół weselny, warszawa, ślub, usługi\nStrona internetowa przedstawia usługi doświadczonych fotografów. Ich personalne powiązania oraz uzupełnianie się płci pozwala wychwycić im z fotografii totalnie nowe oblicze. Subtelne fotografowanie k ...\nCiągle marzysz o tym by zagraniczną piosenkę śpiewać razem ze swoim ulubionym wykonawcą, jednak nie jest to realne, bo nie umiesz tekstu tej piosenki. Dzięki nam wszystko może się odmienić. Wstąp na n ...\nZapraszamy do obejrzenia galerii cyfrowej Box4ART. Znajdziesz w niej wiele ciekawych obrazów młodych artystów i obrazy do salonu. Sztuka cyfrowa doskonale się sprawdza w przypadku gdy chcemy, aby nasz ...\nChcesz odświeżyć wygląd swojego mieszkania? Zachęcamy do sprawdzenia oferty firmy Graffiti Design, która od wielu lat specjalizuje się w malowaniu graffiti na zamówienie. Na podstawie wytycznych klien ...\nJedni mają talent muzyczny, a innym go brak. Jednak każdy kto pragnie uczyć się grać na instrumentach czy śpiewać może realizować krok po kroku swoje pasje i marzenia. Prezentowana w tym miejscu firma ...\nLubisz dobre seriale? Wahasz się jaki film wybrać? Pragniesz porad profesjonalistów? Nie frasuj się, specjalnie dla Ciebie powstał portal filmedy. pl. Na tej stronie www publikowane są porady oraz rec ...


Automatyzacja przyspieszy po wyjeździe Ukraińców? Eksperci o zmianach na rynku pracy | MondayNews\nZespół MondayNews, 13 marca 2019 | 06:01\nPo wyjeździe Ukraińców roboty przejmą ich zadania? (Fot. serwis agencyjny MondayNews)\nW wielu branżach toczą się boje z niedoborem pracowników, a od 2020 roku sytuacja może być jeszcze gorsza. Obecnie obywatele Ukrainy obsadzają tysiące stanowisk, ale Niemcy zamierzają wprowadzić ułatwienia dla przyjezdnych spoza UE. Firmy działające w naszym kraju muszą więc przygotować się na odpływ siły roboczej. W takich warunkach teoretycznie powinno być łatwiej o automatyzację. Jednak wprowadzanie maszyn w miejsce Ukraińców nie będzie oczywiste, m.in. ze względów ekonomicznych. W MSWiA i MRPiPS przygotowywane są rozwiązania dotyczące polityki migracyjnej oraz rynku pracy. Zdaniem ekspertów, państwo powinno przyjaźniej patrzeć na przedsiębiorców i podnieść jakość kształcenia.\nPracownik vs robot\n– Trudno powiedzieć, ilu Ukraińców przeniesie się z Polski do Niemiec. Może 10, 20 lub nawet 30%. Z pewnością ten odpływ będzie odczuwalny, bo ciągle nam brakuje rąk do pracy. Sytuacja na naszym rynku nie poprawi się ze względów demograficznych, bo jesteśmy starzejącym się społeczeństwem. Część przedsiębiorców zostanie zmuszona, żeby wprowadzić procesy automatyzacji do swoich organizacji, ale nie spodziewam się masowych inwestycji – mówi dr Łukasz Sienkiewicz, prezes Instytutu Analiz Rynku Pracy i adiunkt w Instytucie Kapitału Ludzkiego SGH w Warszawie.\nJak zaznacza Jeremi Mordasewicz, doradca zarządu Konfederacji Lewiatan, powiększająca się luka na rynku pracy powoduje przyspieszenie wzrostu wynagrodzeń. Wówczas pozycja przetargowa pracowników staje się mocniejsza i w związku z tym mogą żądać podniesienia płac. Wtedy rozważane są sposoby na zmniejszenie pracochłonności poprzez automatyzację. Jednak w przypadku wybranych czynności, szczególnie przy małej skali produkcji, będzie to bardzo trudne. Wymagałoby bowiem zmiany całych technologii, co nie znajdzie uzasadnienia ekonomicznego. Ekspert podkreśla, że w Polsce przypadają 3 roboty na 1000 pracowników. W Czechach jest ich 9, w Niemczech – 30, a w Korei Południowej – nawet 60.\n– Każde zastąpienie prostej pracy ręcznej wyrafinowaną maszyną jest na plus gospodarki, bo podnosi produktywność. Nie tylko rząd mówi o tym, że powinniśmy przestać konkurować ceną, ale konieczny jest też inny model produkcji. Nasza gospodarka musi się stawać coraz bardziej wyrafinowana technicznie, technologicznie, zautomatyzowana itd. Jednak dzisiaj jesteśmy na początku tej drogi. To jest nieuchronne, żebyśmy szli w kierunku krajów lepiej rozwiniętych – przekonuje Zbigniew Żurek, wiceprezes BCC, ekspert ds. rynku pracy i dialogu społecznego.\nUkraińcy pracują w Polsce głównie w budownictwie i przemyśle, np. spożywczym, a także w transporcie, o czym informuje Jeremi Mordasewicz. Ekspert Konfederacji Lewiatan wskazuje, że sporo przyjezdnych wykonuje prace fizyczne lub usługi sezonowe. Ich wyjazd nie spowoduje bezpośrednio przyspieszenia automatyzacji. Ponadto znaczenie odgrywa struktura naszej gospodarki. W wielu mikrofirmach i małych przedsiębiorstwach dominują krótkie serie produkcyjne, co nie ułatwia wprowadzenia tego typu zmian.\n– Jeśli Ukraińcy są zatrudnieni do bardzo prostych czynności produkcyjnych, to uzyskiwana marża jest na tyle niska, że nie pokryje inwestycji w automatyzację. Ona mogłaby się zwrócić pewnie w dłuższej perspektywie, nawet dwudziestoletniej. Jednak zasadniczy problem polega na tym, że większość polskich przedsiębiorców wstrzymuje w dużej mierze inwestycje lub ich w ogóle nie planuje. Często nie mają więc z czego pokryć kosztownych zmian – wyjaśnia dr Sienkiewicz.\nZ kolei według Zbigniewa Żurka, pracodawcy, szczególnie w odniesieniu do prac prostych, powinni raczej szukać zastępców czy następców pracowników z Ukrainy, jeśli oni będą odpływać z polskiego rynku pracy, a nie wprowadzać na ich miejsce automaty. To będzie bardziej adekwatne ze względu na zakres obowiązków wykonywanych przez przyjezdnych. W ocenie eksperta BCC, duże szanse na znalezienie kandydatów stwarza rynek dalekowschodni.\n– Z badań wynika, że w Polsce ponad 20% stanowisk pracy, a niekiedy nawet przeszło 30%, jest podatna na automatyzację. Szczególnie dotyczy to sektorów produkcyjnych, ale też usługowych, przede wszystkim w Shared Services Centers. Czasami potencjał automatyzacji w usługach jest wyższy niż w produkcji, bo wymaga mniejszych inwestycji. To znaczy łatwiej jest wprowadzić program komputerowy do obsługi klienta bez udziału człowieka niż w pełni zautomatyzowaną linię produkcyjną czy magazyn – dodaje prezes Instytutu Analiz Rynku Pracy.\nW ramach prac roboczego zespołu międzyresortowego, pod przewodnictwem Ministra Inwestycji i Rozwoju, wypracowany został projekt najważniejszych założeń polityki migracyjnej. W marcu 2018 roku Rada Ministrów przyjęła finalny dokument „Priorytety społeczno-gospodarcze polityki migracyjnej”. Zgodnie z nim, taka polityka powinna być dostosowana do priorytetów rynku pracy i tworzona z perspektywy pozytywnego oddziaływania na rozwój społeczno-gospodarczy, przy jednoczesnym zapewnieniu odpowiednich standardów zatrudnienia i bezpieczeństwa państwa.\n– Wiodącą rolę w zakresie polityki migracyjnej odgrywa MSWiA. Obecnie w resorcie tym trwają prace nad przygotowaniem „Polityki migracyjnej Polski”, tj. kompleksowego dokumentu, określającego założenia i zasady działań podejmowanych przez państwo wobec procesów migracji zagranicznych. Natomiast w kwestii ewentualnego wypracowania narzędzi przyciągających pracowników z zagranicy, resortem wiodącym jest MRPiPS, w którym aktualnie są prowadzone prace nad nowelizacją ustawy regulującej funkcjonowanie rynku pracy – informuje Paweł Nowak z Biura Komunikacji Ministerstwa Inwestycji i Rozwoju.\n– Brakuje nam skoordynowanej polityki migracyjnej. W zasadzie od wielu lat dyskutujemy nad jej założeniami, a ona jest nam potrzebna na wczoraj. Dziś ułatwienia dotyczą przede wszystkim krótkoterminowych, sezonowych przyjazdów osób o niskich kwalifikacjach w pewnych branżach. A my musimy precyzyjnie wiedzieć, kogo chcemy przyciągać, a kogo zamierzamy w Polsce utrzymać. To jest kluczowy problem, a nie, co powinniśmy zrobić, bo np. Niemcy zamierzają zmienić przepisy dotyczące pracowników spoza UE – przekonuje prezes Instytutu Analiz Rynku Pracy.\nWedług Jeremiego Mordasewicza, państwo nie ma bezpośredniego wpływu na tempo wdrażania automatyzacji produkcji. Natomiast część działań może spowalniać ten proces. Przykładowo, dotowanie niskoproduktywnych firm i sektorów, jak rolnictwo czy górnictwo, ogranicza konkurencję i pozwala przetrwać na rynku przedsiębiorstwom, które nieefektywnie wykorzystują zasoby. Doradca zarządu Konfederacji Lewiatan przypomina o próbach modernizacji gospodarki, które się nie powiodły np. w latach 70. czy 80. Wówczas inwestycje były nietrafione, a procesy inwestycyjne źle zrealizowane. Dotyczy to m.in. Huty Katowice czy Zakładów Kineskopowych Unitra-Polkolor w Piasecznie, które ostatecznie zbankrutowały.\n– Dobrze jest, gdy państwo wspomaga prorozwojowe inwestycje w firmach, bez względu na ich formę własności. Szczególnie wtedy, gdy ma w tym cel, np. gdy zamawia określoną produkcję czegoś, gdy zależy mu na jej rozwoju. Wówczas taki wariant jest realny. Niech państwo przede wszystkim bardziej przyjaźnie patrzy na przedsiębiorców, niech im nie przeszkadza, a oni w dużej mierze sami sobie dadzą radę – stwierdza Zbigniew Żurek z BCC.\nJak zauważa ekspert Konfederacji Lewiatan, państwo powinno skupić się na podniesieniu jakości kształcenia i dostosowaniu go do potrzeb współczesnej gospodarki, żeby lepiej wykorzystać nowoczesne technologie i nowoczesny sprzęt. Rząd chwali się rekordowo niskim poziomem bezrobocia, a jednocześnie mamy rzeszę ludzi nieaktywnych zawodowo. Odsetek tych ostatnich osób nie zmienia się od lat. Dzieje się tak mimo sporego zapotrzebowania na pracę w naszym kraju, o czym świadczą licznie zatrudnieni Ukraińcy.\n– Byłbym bardzo ostrożny z tworzeniem związku przyczynowo-skutkowego, łączącego wyjazd Ukraińców z przyspieszeniem automatyzacji. Zmiany systemu zarządzania produkcją wymagają sporych inwestycji. Przedsiębiorcy na pewno będą rozglądać się za tanimi pracownikami z innych państw. Ostatnio bardzo modnymi kierunkami są Indie, Bangladesz oraz Pakistan. Firmy będą też szukać różnego rodzaju oszczędności i niestety też uciekać do innych krajów europejskich, gdzie są niższe koszty pracy – podsumowuje adiunkt w Instytucie Kapitału Ludzkiego SGH w Warszawie.


poniedziałek, 14, listopad 2011 14:00 |\nZnamy wi�cej szczeg��w na temat burzliwej ewolucji Uk�adu S�onecznego. Jowisz wypchn�� z niego innego gazowego olbrzyma, co uratowa�o nasz� Ziemi� przed kolizj� z Wenus i Marsem ? czytamy w najnowszym wydaniu ?Astrophysical Journal Letters?.\nHistoria ewolucji Uk�adu S�onecznego jest d�uga i burzliwa. Najpowa�niejszy wstrz�s nasz system planetarny prze�y� zaledwie 600 milion�w lat po powstaniu. Znane nam dzisiaj cztery gazowe olbrzymy drastycznie zmieni�y swoje orbity, wymiataj�c spokojnie dot�d kr���ce mniejsze cia�a na peryferie Uk�adu i do jego wn�trza. Wyrzucone daleko utworzy�y tzw. pas Kuipera, a te ci�ni�te w kierunku S�o�ca zapisa�y ca�� histori� kraterami na powierzchni skalistych planet i naszego Ksi�yca. Ale w tej teorii planetarnych migracji nie pasowa� dot�d jeden szczeg�. Zmiany orbity Jowisza spowodowane interakcj� z ma�ymi cia�ami musia�yby bowiem zachwia� r�wnie� orbit� Ziemi, kt�ra w�wczas zderzy�aby si� z Marsem albo Wenus. A jak dobrze wiemy, do niczego takiego nie dosz�o.\nT� zagadk� rozwik�a� dr David Nesvorny z teksaskiego Southwest Research Institute. Wykonane przez niego komputerowe symulacje rozwoju m�odego Uk�adu S�onecznego pokaza�y, �e brakuj�cym elementem uk�adanki jest... pi�ty gazowy olbrzym. Modele uwzgl�dniaj�ce tylko cztery planety jowiszowe dawa�y niezgodny z rzeczywisto�ci� efekt ? po zmianie orbity Jowisz wyrzuca� bowiem z Uk�adu S�onecznego Urana albo Neptuna. Ale dodanie jeszcze jednego cia�a o masie por�wnywalnej w�a�nie do tych planet sprawi�o, �e wszystkie elementy uk�adanki wskoczy�y na w�a�ciwe miejsce. Jowisz co prawda nie zmieni� orbit Ziemi i jej s�siadek, ale za to wypchn�� z Uk�adu gigantycznego towarzysza.\nMo�liwo��, �e Uk�ad S�oneczny zawiera� kiedy� wi�cej gazowych olbrzym�w, jest uzasadniona w �wietle niedawnego odkrycia tzw. swobodnych jowisz�w (w kt�rym udzia� mieli polscy astronomowie z projektu OGLE). Giganty swobodnie kr���ce w przestrzeni mi�dzygwiezdnej s� wskaz�wk�, �e ich wyrzucanie mo�e by� cz�stym skutkiem burzliwej ewolucji uk�ad�w planetarnych.\nAnimacja: czerwone punkciki to gazowe olbrzymy, zelone - to mniejsze planety. Zobacz jak wygl�da�a mi�dzy mimi interakcja


Polska lekkoatletyczną potęgą? | Na sportowo i nie tylko / trzyzero.wordpress.com\n« Dobro nabyte, acz bezcenne!\nZmiany w skokach, czyli bezradność widza »\nPrzed berlińskimi mistrzostwami mówiono o około sześciu realnych szansach naszych lekkoatletów na medal. Zasada zawsze mówi, by dzielić te szanse na pół i wtedy otrzymamy liczbę medali, którą realnie można zdobyć, biorąc pod uwagę różne uwarunkowania (pogoda, stres, przeciwnicy, sam zawodnik itd). Niespodziewanie, miast około trzech medali, zdobyliśmy osiem! Polacy byli na ustach lekkoatletycznego świata, a największą bohaterką została Anita Włodarczyk, która pobiła rekord świata. W klasyfikacji medalowej wyprzedziły nas tylko lekkoatletyczne potęgi, takie jak: Stany Zjednoczone, Jamajka, Kenia i Rosja; za nami byli zawsze mocni: gospodarze – Niemcy, Brytyjczycy, Etiopczycy i inni. Czy ten marsz triumfalny ma szansę nadal trwać? Czy polską lekkoatletykę czekają lata „Wunderteamu 2”? Przeanalizujmy najpierw berlińskie „zdobycze” biało-czerwonych.\n„Medalomanię” rozpoczął Tomasz Majewski, który był liderem tegorocznych tabel i jechał po prawie „pewny” złoty medal. Zamiast złota musiał sie jednak zadowolic srebrem, bo chociaż rzucił bardzo daleko: 21,91, to Amerykanin Cantwell, pchnął kulę poza granicę 22 metrów. Nasz „olbrzym” był niepocieszony, ale trzeba zauważyć, że konkurs stał na wysokim poziomie i srebro też jest dużym osiągnięciem, zwłaszcza z bardzo dobrym wynikiem. Dobry kolega Majewskiego, Szymon Ziółkowski, również poszedł w jego ślady i po kilku „chudych” latach wrócił na podium. Rezultat co prawda nie był powalający, ale po pierwsze poziom młotu mężczyzn jest teraz niższy po aferach dopingowych, a po drugie nie jest tak łatwo odbudować formę po kilku latach nieco słabszych. Kolega pozostałej dwójki, Piotr Małachowski również „dostroił” sie do ich wyczynów i zdobył srebro, będąc z niego wielce niezadowolony. Podobnie jak w przypadku Majewskiego został pokonany w osttaniej kolejce i to przez Niemca Hartinga, mimo że dwukrotnie poprawiał rekord życiowy (aż na 69,15m). Kibice i dziennikarze, oceniający wartość medalu trzeźwiej niż sam zawodnik, z satysfakcją przypominali mu, że przez bolesną kontuzję palca bardzo możliwa była jego absencja w Berlinie.\nŻłotymi zgłoskami zapisały sie także tyczkarki: Anna Rogowska i Monika Pyrek, a zwłaszcza ta pierwsza, która pokonała samą Jelenę Isinbajewą i wysłuchała „Mazurka Dąbrowskiego”. Mimo skręcenia nogi , Rogowska zdołała skoczyć 4,75 i wygrać, co wynagrodzi jej ciężkie lata, w których prześladowały ją kontuzje. Monika Pyrek również nie zawiodła – pokonała pokonała słabszą formę i po raz kolejny wywalczyła medal na imprezie mistrzowskiej. Sporym zaskoczeniem był medal siedmioboistki Kamili Chudzik, która bez kompeksów wtargnęła do światowej czołówki i pokazała swe duże możliwości. Podobnym, a nawet większym zaskoczeniem był brąz Sylwestra Bednarka, który jak sam przyznał, miał chyba „dzień konia” i bijąc rekord życiowy na 2,32 udowodnił, że polski skok wzwyż jeszcze nie umarł i czasem warto dać szansę zawodnikowi, który nie ma minimum.\nMistrzostwa zakończyliśmy mocnym akcentem: złotem Anity Włodarczyk, okraszonym medalem świata 77,96, a na dodatek pokonaniem Niemki Heidler na jej własnym stadionie! Dodać jeszcze warto, że zdobyte zostało ono w niecodzienych okolicznościach, bowiem z radości po rekordowym rzucie zawodniczka… skręciła nogę i w kolejnych próbach nie brała udziału, a jedynie czekała na rozwój wypadków. Pamiętać też trzeba, że Włodarczyk przed mistrzostwami rozstała się z trenerem Cybulskim, co wywołało żywe dyskusje w środowisku i po części krytykę jej decyzji także, przyznaję się, z mojej strony (pisałam o tym w artykule „Polacy nie mają jaj”). Wielu uważało, że takie rozwiązanie jest głupotą i lekkomyślnością, tymczasem okazało się, że forma Włodarczyk na tym nie ucierpiała i jest ona wspaniałą spadkobierczynią sukcesów nieodżałowanej Kamili Skolimowskiej.\nPrzez ostatnie dni, z powodu tych sukcesów, żyliśmy w euforycznym nastroju, chociaż oczywiście nie wszystkim udało się osiągnąć to, czego chcieli: Noga odpadł w półfinale 110 m ppł, podobnie Jesień, tyle że na 400 ppł, a Sudołowi do brązu zabrakło 57 sekund… Generalnie obraz naszych dokonań był jednak bardzo pozytywny i pełen euforycznej, autentycznej radości.\nCo złożyło się na nasz potężny wkład w berlińskie widowisko? Przede wszystkim dobra i stabilna forma w konkurencjach technicznych i medale „pewniaków”, na których wszyscy liczyli, a którzy nie zawiedli. Można pogdybać i powiedzieć, że zamiast dwóch sreber, mogły byc dwa złota, ale przecież… taki właśnie jest sport – nieprzewidywalny. Co ważne jednak, pokazaliśmy na tych mistrzostwach mocną psychikę i potrafiliśmy udowadniać, że dobre wyniki w sezonie i przewodnictwo w tabelach wyników nie było przypadkowe.\nPotrafiliśmy wykorzystywać też słabość rywali, na przykład w skoku o tyczce czy w skoku wzwyż, chociaż… argument ten może być podawany też na naszą niekorzyść przez osoby, które są zdania, że nam sie najzwyczajniej w świecie „udało”, mieliśmy „farta” i tyle. Takim osobom odpowiadam: przysłowie piłkarskie mówi: „Jesteś tak dobry, jak twój ostatni mecz”; gdyby zastosować je do lekkiej atletyki, można by powiedzieć: „jesteś tak dobry, jak twój ostani skok, rzut, bieg”, czyli w tym przypadku na mistrzostwach. Czy to nasza wina, że rywale nie zawsze byli w najwyższej formie? Ależ skąd! My robiliśmy swoje, a jesli oni nie dali rady, czemu my mamy na tym nie skorzystać?\nPokazaliśmy, że jesteśmy „walczakami”, czy jak woli Marek Jóźwik „fajterami”: nie boimy się nikogo i niczego, a już na pewno nie Niemców, mimo że byli gospodarzami. Utarliśmy im nosa nie tylko w klasyfikacji medalowej, ale także w rzucie młotem, w którym łodarczyk pognębiła Niemkę rekordem świata. Mimo że konkursy były pełnie zwrotów akcji, potrafiliśmy zachowywac zimną krew i to mi się bardzo podobało. Na spontaniczną radośą i danie upustu emocjom był czas po rywalizacji sportowej.\nTrudno jednak zachłysnąć się tylko sukcesami i nie dostrzec, że o ile w tym momencie konkurencje techniczne stoja u nas na wysokim poziomie, o tyle biegi prezentują się w tej chwili nieco gorzej. Znalazło to dobrze odzwierciedlenie w sztafecie 4×400 m mężczyzn, która ma u nas bogate tradycje. Zresztą ponoc sztafety przesądzają o sile reprezentacji. Nie wiem, ile w tym prawdy, ale Polacy zajęli 5. miejsce, biegnąc na maksimum możliwości. Na razie nie ma powrotu do niedawnych przecież czasów, gdy nasza sztafeta 4X400 m regularnie zdobywała medale. W innych biegach też, oprócz wyjątków staliśy trochę kiepsko. To prawda, że Noga stracił czas na leczenie kontuzji, Jesień miała trochę pecha, a Plawgo w ogóle nie przyjechał z powodu kontuzji… Niemniej, to i tak trochę mało…\nNa nasz dorobek medalowy jakiś wpływ miało też na pewno dobre i szybkie „rozpoczęcie zdobywania medali”, które budowało pozytywną atmosferę, rozładowywało stres, a powodowało potrzebną mobilizację. Mam nadzieję, że ta dobra energia i dobry klimat, jaki wykształcił się na tych mistrzostwach wokół polskiej lekkoatletyki, zostanie i będzie nam towarzyszył podczas następnych imprez. Mam także nadzieję, że zarażą się nim inni zawodnicy albo nieobecni albo dopiero wkraczający na areny poważnych zawodów. Mam nadzieję też, że klimat ten udzieli się na dłuższy czas działaczom, żebyśmy na kolejnych mistrzostwach nie musieli słuchać o tym, jak Anita Włodarczyk trenuje pod mostem w Poznaniu. Mamy mistrzów, zagwarantujmy im zatem mistrzowskie warunki!\nMistrzostwa w Berlinie dostarczyły nam wielu emocji i wzruszeń, nie tylko za sprawą Polaków, ale także fenomenalnych spektakli, które zapewniali sportowcy z całego świata, na czele z niesamowitym Jamajczykiem Usainem Boltem. Oby kolejne mistrzostwa, tym razem w Korei Płd również zagwarantowały taki koloryt i chwile wzruszeń…, no i również obfitowały w medale Polaków.\nNapisane w Inne, Sportowcy, transfery | Otagowane Anita Włodarczyk, Anna Rogowska, Kamila Chudzik, lekkoatletyka, Mistrzostwa Świata w Berlinie, Monika Pyrek, Piotr Małachowski, Sylwester Bednarek, Szymon Ziółkowski, Tomasz Majewski | 1 komentarz\nw dniu 25/08/2009 @ 15:01 | Odpowiedz Humor » Blog Archive » Polska lekkoatletyczną potęgą?


aranżacja wnętrz, części samochodowe, darmowe wpisy, dj wodzirej, linki sponsorowane, nagrobki, nowy sącz, torby z nadrukiem, watch ufc 174 online, wrocław\nŚwięta to czas, w którym firmy inwestują w gadżety reklamowe dla swoich klientów. Do gadżetów o charakterze świątecznym zaliczają się bombki na zamówienie firmowe. W tym celu polecam korzystać z naszej oferty. Proponujemy bombki na zamówienie według Państwa projektu. Realizujemy...\nNa prawdę dużo osób bardzo chętnie korzysta z pomocy naszej placówki - to pod wieloma względami profesjonalna drukarnia SpiroPrint. Czym charakteryzujemy się i jak przygotowujemy swoje usługi? Z całą pewnością mamy tutaj sporo wiedzy oraz doświadczenia, a wachlarz opcje jest pod wieloma...\nSoluma Prestige wspiera przedsiębiorców, którzy na serio rozważają o rozwoju swojej firmy. Do tego celu niezbędna jest fachowa marketing, której nie zapewnią nieprzemyślane, tanie gadżety. Jako agencja reklamowa prezentowana firma doskonale zna potrzeby swoich zleceniodawców i posiada...\nAgencja reklamowa oferuje produkcję i sprzedaż materiałów reklamowych dla firm i przedsiębiorców. W katalogu usług/produktów zlokalizowana jest szereg towarów o charakterze reklamowym i informacyjnym, w tym m.in.:- artykuły biurowe z logo firmy - długopisy reklamowe, teczki, kalendarze-...\nW dzisiejszych czasach bardzo ważne jest, by firmy właściwie się reklamowały. Sposobów jest bardzo dużo niemniej jednak jedną z lepszych jest użycie Sklep GiveShop. Chyba każdy z nas bardzo lubi różnorodne gadżety, wyjątkowo kiedy ma możliwość je otrzymać za darmo. Firmy dają...


Hotele z z basenem — Myanmar | Hotels.com\nHotele z basenem - Myanmar\nMyanmar — hotele (z basenem)\nRangun — hotele (z basenem)\nOcena gości9,4.Wyjątkowy 325 opinii gości Hotels.com\nMandalaj — hotele (z basenem)\nGyeiktaw — hotele (z basenem)\nBagan — hotele (z basenem)\nRangun to miasto, z którym od razu kojarzy się słowo kultura. Zachwyca turystów znanymi atrakcjami, takimi jak Krajowe Centrum Konferencyjne czy Jezioro Inya. zwiedzanie to powód, dla którego chce się tu wracać.\nMandalaj to miasto znane przede wszystkim ze względu na atrakcje takie jak zamek oraz drinki. Turystów przyciągają tu zwłaszcza Pagoda Kuthodaw i Pałac Mandalaj.\nGyeiktaw to miasto znane przede wszystkim ze względu na atrakcje takie jak plaża oraz ogrody. Turystów przyciągają tu zwłaszcza Plaża Ngapali i Gyeiktaw Market.\nBagan to miasto znane przede wszystkim ze względu na atrakcje takie jak świątynie oraz rzeka. Turystów przyciągają tu zwłaszcza Świątynia Dhammayangyi i Świątynia Ananda.\nThandwe słynie z miejsc takich jak Shwe Nan Taw Pagoda i Shwe San Daw Pagoda.\nNyaung-U to miasto znane przede wszystkim ze względu na atrakcje takie jak świątynie oraz restauracje. Turystów przyciągają tu zwłaszcza Świątynia Dhammayangyi i Pagoda Shwezigon.\nJeśli chcesz podziwiać widoki i zrobić piękne wakacyjne zdjęcia, Nyaungshwe to miejsce, które warto odwiedzić, szczególnie Jezioro Inle.\nJeśli marzysz o pięknej opaleniźnie, Ngwesaung i okolice to miejsce odpowiednie dla Ciebie, szczególnie Plaża Ngwesaung w odległości 1 km od centrum. Lover's Island to miejsce, gdzie możesz podziwiać zachód słońca nad wodą.\nPlaża Chuang Thar\nJeśli marzysz o wygrzewaniu się na plaży, Chaung Thar i okolice to miejsce odpowiednie dla Ciebie, szczególnie Plaża Chuang Thar w odległości 2,6 km od centrum. Plaża Ngwesaung to miejsce, gdzie możesz dalej spacerować nad wodą.\nHotele oferujące z basenem w mieście Myanmar. Rezerwuj hotele z z basenem w mieście Myanmar z Hotels.com!\nHotels.com posiada szeroki wybór hoteli z z basenem w Myanmar, które gwarantują wysoką jakość i komfort. Dysponujemy ofertą na każdą kieszeń - od tanich hosteli po ekskluzywne, 5 gwiazdkowe hotele w najdogodniejszych lokalizacjach. Wybór należy do Ciebie!\nRezerwując hotele z z basenem online, zyskasz nie tylko na czasie. Nasza klasyfikacja hoteli z z basenem, pomoże Ci wybrać najodpowiedniejszy hotel w mieście Myanmar spełniający Twoje indywidualne wymagania. Polecamy także wyszukiwanie hoteli z z basenem na mapie, aby wybrana lokalizacja w mieście Myanmar była dla Ciebie najdogodniejsza, a hotel odpowiedni do Twoich potrzeb! Życzymy przyjemnego pobytu w mieście Myanmar w wybranym hotelu z z basenem!\nHotele - Pyain (PRU), Prome\nHotele - Lasho (LSH), Lashio\nHotele - Pa-An (PAA), Ba-an\nHotele - Rangun (RGN-Międzynarodowy port lotniczy Rangun), Rangun\nHotele - Nyaung U (NYU), Nyaung-U\nHotele - Plaża Chuang Thar, Chaung Thar\nHotele - Yangon Region, Myanmar\nHotele - Region Ayeyarwady, Myanmar\nHotele - Stan Mon, Myanmar\nHotele - Mandalaj, Myanmar\nHotele - Kaja, Myanmar


Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Goplańska - MIM323651\nMieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska - 650 000 PLN - 64 m2\nMieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)Mieszkanie do sprzedaży - Warszawa, Wilanów, Ulica Goplańska (Nieruchomość MIM323651)\nNa sprzedaż przestronne 3 - pokojowe mieszkanie z loggią, położone w cichej i spokojnej okolicy w dzielnicy Wilanów Wysoki.\nIdealne dla rodziny i osób pracujących w domu.\n- trzy ustawne, słoneczne pokoje / ekspozycja SE\n- mieszkanie ciche, nie słychać hałasu z ulicy\n- rozwinięte zaplecze handlowo-usługowe\n- bliskość komunikacji miejskiej i głównych arterii komunikacyjnych łączących Wilanów ze Środmieściem, Ursynowem, dalszą częścią Wilanowa oraz podwarszawskim Powsinem.\nOPIS BUDYNKU i LOKALU\nMieszkanie znajduje się na 4. piętrze w 12. piętrowym bloku z wielkiej płyty z końcówki lat 70-tych.\nW budynku zadbano o stronę estetyczną i techniczną - wyremontowana została klatka schodowa i wymieniono windę.\nŁączna powierzchnia mieszkania to 61,5 m2,\na składa się na nią:\n*piwnica o łącznej pow. 2,27 m2 w cenie mieszkania\n*wyznaczone miejsce parkingowe naziemne: opłata za miejsce parkingowe zawarta jest w czynszu za lokal\n*zabudowany pełną ścianą z drzwiami Gerda korytarz, znajdujący się przed wejściem do mieszkania, współużytkowany z sąsiadem, stanowiący idealne miejsce do przechowywania wózków, rowerów czy choćby butów.\nRodzaj własności: mieszkanie stanowi odrębną własność. Ma założoną księgę wieczystą.\nGrunt pod budynkiem jest uregulowany dzięki czemu nie ma żadnych\nprzeciwwskazań, żeby zakupić oferowaną nieruchomość na kredyt.\nAtrakcyjna lokalizacja zapewniająca ciszę i spokój, jednocześnie pozwalająca korzystać z\nuroków życia w mieście. W pobliżu pełne zaplecze handlowo - usługowe, kościół, apteki,\nprzychodnie i szkoły. Kilka minut samochodem do obwodnicy.\nZdecydowanym plusem nieruchomości jest ekspozycja od strony południowo-wschodniej, dzięki czemu w ciepły, letni wieczór jest możliwość relaksu na balkonie.\nLokal jest w pełni wyposażony, gotowy do zamieszkania.\nMieszkanie jest energooszczędne i bardzo słoneczne.\nDodatkowo do dyspozycji piwnica i przynależne naziemne miejsce parkingowe.\nŚredni czynsz wynosi ok. 650 zł.\nZapraszam na prezentację Twojego przyszłego mieszkania.\nJestem zainteresowany/a nieruchomością numer MIM323651. Proszę o kontakt.


Wynajmę lokal użytkowy 61m2+miejsce postojowe nr10 - 11061293700 - oficjalne archiwum Allegro\nMieszkanie, Częstochowa, Wrzosowiak, 61 m²\nLokal usługowy, Warszawa, Ochota, 61 m²\nLokal usługowy, Pruszcz Gdański, 61 m²\nWynajmę lokal użytkowy 61m2+miejsce postojowe nr10 (11061293700)\nZakończona o 11:23 dnia 26.09.2021 r.\noferta nr 11061293700\nMam do wynajęcia lub sprzedaży lokal nr U8 o powierzchni użytkowej 61 m2 w Bartągu przy ulicy Bartąskiej 158 wraz z zewnętrznym miejscem postojowym nr 10.\nNa wynajem oraz sprzedaż wystawiam Fakturę Vat 23%.\nCena sprzedaży brutto to 449,000 zł.\nKupujący lub wynajmujący nie płaci 2% PCC.\nul. Bartąska 158, Bartąg, gmina Stawiguda, powiat olsztyński\nDo wynajęcia lokal o powierzchni 61 m²\nDostępne na wynajem od zaraz.


Chroni przed nowotworami i chorobami układu krążenia - Polki w UK\nJak każde warzywoi botwinka ma naprawdę zdumiewające właściwości prozdrowotne. Oto te najważniejsze.\nBotwinka zawiera spore ilości żelaza, dzięki czemu zalecana jest szczególnie osobom z anemią, zanikiem miesiączki. Sok pity regularnie rozpuszcza kamienie nerkowe. Wspomaga również leczenie białaczki. Posiada właściwości krwiotwórcze.\nZawartość licznych przeciwutleniaczy w botwince nie tylko chroni przed wieloma chorobami, w tym nowotworowymi i układu krążenia, ale skutecznie zwalcza wolne rodniki, których skutki działania mogą być bardzo negatywne dla zdrowia. Pamiętajmy, że najsilniejsze przeciwutleniacze znajdziemy w surowych warzywach, dlatego w takiej postaci częściej je spożywajmy.\nWiosenna Botwinka zupa\nOdkwaszające i odtruwające\nDuża zawartość błonnika oraz włókna pokarmowego usprawnia trawienie, pobudza pracę jelit i ogranicza odkładanie się złego cholesterolu. Pomaga on także utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, dzięki czemu wspomaga pracę wątroby i dróg żółciowych. Dlatego zupa albo sałatka z buraczanych liści znakomicie odkwasi i odtruje organizm.\nBotwinka zawiera witaminyz grupy B oraz ważny w prawidłowym rozwoju układu nerwowego kwas foliowy, dzięki czemu koi nerwy. Jest łatwostrawna i odświeżająca, dlatego warto ją jeść podczas infekcji, przeziębień, podwyższonej temperatury.\nWedług naukowców młode liście botwiny zawierają substancje o działaniu podobnym do estrogenów, czyli hormonów młodości, piękna i seksu działających odmładzająco, kojąco na skórę oraz podnoszących kobiece libido\nNewer PostPolska kuchnia podbija Wielką Brytanię.\nOlder PostZdjęcia mam po porodzie


Łosoś wędzony – wartości odżywcze, w ciąży. Jak przygotować łososia? - Bonavita.pl\nŁosoś jest tłustą rybą morską, która występuje w przeważającej ilości w wodach północnej części Atlantyku. Świeży łosoś charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą oraz smakową. Wędzenie ryb jest jednym ze sposobów przedłużania ich trwałości, który jednocześnie nadaje rybom charakterystycznych cech aromatyczno-smakowych. Łosoś wędzony może być produkowany w dwojaki sposób: na zimno lub na gorąco. Wędzenie na zimno przebiega w temperaturze nie wyższej niż 30 st. C, natomiast na gorąco wykorzystuje temperatury przekraczające 80 st.C, stąd łososie wędzone na gorąco charakteryzują się większą czystością mikrobiologiczną w porównaniu do tych wędzonych na zimno, ale jednocześnie posiadają krótszy termin przydatności do spożycia. Ponadto ryby wędzone na gorąco zawierają mniej dodanej soli w procesie technologicznym niż wędzone na zimno. Jednak łososie wędzone na zimno posiadają więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych w odniesieniu do przygotowywanych w wyższej temperaturze.\nŁosoś wędzony – wartości odżywcze\nŁosoś wędzony dostarcza cennego i pełnowartościowego białka, co oznacza, że zawiera egzo- i endogenne aminokwasy niezbędne organizmowi do funkcjonowania. Zawarte są w nim również nienasycone kwasy tłuszczowe, których ilość w porównaniu ze świeżą rybą jest znacznie niższa, co również obniża wartość energetyczną przetworzonej ryby. Łosoś dostarcza cennych żywieniowo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, czyli kwasu DHA (dokozaheksaenowego) oraz EPA (eikozapentaenowego).\nWędzony łosoś, podobnie jak inne ryby morskie, jest doskonałym żywieniowym źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczu A, D i E oraz rozpuszczalnych w wodzie witamin z grup B. Na wyróżnienie zasługuje szczególnie wysoka zawartości witaminy D, której niedobory są powszechne w populacji polskiej. Witamina D pełni szereg istotnych funkcji w organizmie człowieka. Wzmacnia układ immunologiczny, zapobiega chorobom neurodegeneracyjnym, poprawia nastrój oraz uczestniczy w procesach mineralizacji kości.\nW łososiu wędzonym zawartych jest również większość cennych i niezbędnych organizmowi każdego dnia do prawidłowego funkcjonowania składników mineralnych, które korzystnie wpływają na zdrowie człowieka, a ich dostarczanie wraz z pożywieniem zapobiega występowaniu chorób z niedoboru. Zawarte są w nim potas, fosfor, żelazo, mangan, cynk, miedź oraz wapń. Na niekorzyść wędzonej ryby, przemawia bardzo wysoka zawartość sodu, którego dodatek jest jednocześnie niezbędnym elementem procesu przetwórczego. Niestety tym samym wyklucza ten produkt z diety osób ze stwierdzonym nadciśnieniem oraz z chorobami nerek.\nŁosoś wędzony jest rybą zdrową i dozwoloną w diecie osób zdrowych. Mimo tego, że posiada szereg korzystnych właściwości prozdrowotnych, niestety w okresie ciąży nie powinien być spożywany w dużej ilości, ponieważ może dostarczać metali ciężkich takich jak metylortęć. Ryby, szczególnie sprowadzane z zagranicy, mogą zawierać wyższą zawartość tego składnika. Rtęć gromadzi się w mięśniach ryb wraz z wiekiem, dlatego bardziej zanieczyszczone są duże i stare ryby. Drugim argumentem za ograniczeniem, a nawet wykluczeniem tego produktu z diety jest ryzyko zakażenia mięsa bakterią listeria monocytogenes, która może wywołać groźną listeriozę. Warto dodać, że w okresie ciąży można spożywać mięso ryb małych, ze sprawdzonych miejsc, niedługo przechowywaną w lodówce oraz wyłącznie po obróbce termicznej w temperaturze powyżej 60st. C, w której to ginie szkodliwa bakteria. Zatem kobieta ciężarna może sporadycznie spożyć wędzonego na gorąco łososia, zapakowanego wyłącznie próżniowo i kupionego w sprawdzonym miejscu.\nWędzonego łososia można z powodzeniem dodać do sałatki z warzyw lub serów niewędzonych. Smaczna będzie również kanapka z pieczywa pełnoziarnistego z dodatkiem serka białego i koperku, który dobrze komponuje się ze smakiem łososia. Jeśli chodzi o łososia świeżego, można go usmażyć, upiec lub ugotować na parze. W formie przypraw sprawdzą się pieprz cytrynowy, koperek, świeża cytryna oraz niewielka ilość soli.\nPrzepis na pieczony filet z łososia z ryżem i sałatką:\nFilet z łososia umieszczamy w naczyniu żaroodpornym i obkładamy plasterkami cytryny oraz świeżym koperkiem, delikatnie posypujemy solą oraz pieprzem cytrynowym. Następnie przykrywamy folią aluminiową i umieszczamy w lodówce na kilka godzin. Po upływie czasu, naczynie wyjmujemy z lodówki, by uzyskało temperaturę pokojową i wkładamy do nagrzanego piekarnika. Pieczemy ok. 20 minut w 180st. Rybę podajemy z gotowanym ryżem jaśminowym oraz świeżą sałatą skropioną oliwą i ozdobioną pomidorkami koktajlowymi.\nŁosoś wędzony należy do smacznych ryb, które charakteryzują się wysoką zawartością pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów oraz witamin i składników mineralnych. W okresie ciąży należy spożywać ryby jak najmniej przetworzone, nie przechowywane długo w lodówce, pochodzące z małych tuszek, ze sprawdzonych miejsc i wyłącznie po obróbce termicznej w wysokiej temperaturze.\nMania M., Wojciechowska-Mazurek M., Starska K., Rebeniak M., Postupolski J.: Ryby i owoce morza jako źródło narażenia człowieka na metylortęć. Roczniki Państwowe Zakładu Higieny 2012, 63, 3, str. 257-264.\nŁuczyńska J., Tońska E., Borejszo Z.: Zawartość makro- i mikroelementów oraz kwasów tłuszczowych w mięśniach łososia, pstrąga tęczowego i karpia. Żywność. Nauka. Technologia. Jakość, 2011, 3, 76, str. 162-172.\nKukłowicz A.: Aspekty zdrowotne związane ze spożywaniem wędzonych łososi. [w:] Właściwości produktów i surowców żywnościowych. Wybrane zagadnienia. Polskie Towarzystwo Technologów Żywności, Kraków 2014.\nŁosoś wędzony – wartości odżywcze, w ciąży. Jak przygotować łososia? - 4.4/5. Oddano 11 głosy.


Pizza Ave - Powiśle - pizzeria z dostawą Warszawa | Skubacz.pl\nZbierz 5 pieczątek, dostaniesz rabat 10,00 zł! Promocja dostępna wy...\nOcena restauracji Pizza Ave - Powiśle: (194 Opinie)\nRestauracja Pizza Ave - Powiśle :\nNajlepsza pizza i najlepsza dostawa w mieście !\nczysta perfekcja, nasza ulubiona pizza, szybka dostawa, uprzejma obsługa\nNajlepsza pizza jaka jadłam, zwłaszcza ta ze szpapagami!\nalways a good decision to make! Ave pizza is truly the best pizza I have had here!\nPizza śródziemnomorksa - nie do konca rozumiem dlaczego parmezan i szynka były w oddzielnym pojemniku z rucola? wynika z tego ze moge zamówic margerite (lub jakas prosta pizee) a reszte zakupię w sklepie... niestety roznica w smaku była znacząca (w porównaniu do tej która jadłem na miejscu).\nPizza znakomitej jakości, dowóz zawsze punktualny.\nPolecam!Wspaniłe ciasto,pyszna pizza i miła obsługa!Ave!😀\nPyszna pizza,miła obsługa.🙂Polecam!\nMega pyszna pizza, kocham <3\nNajlepsza pizza w Polsce\nTak jak powonno byc\ndostawa była zimna i mozę przez to ale byłe nie smaczna\nPizza zamówiona przez stronę, była gotowa na dana godzinę, a smak.... SUPER! Polecam bardzo i na pewno jeszcze wrócę!\nSzanowny Panie, mogło się zdarzyć że za słabo pizze wyrobiliśmy. To nie z oszczędności lecz prawdopodobnie z pośpiechu. Gramatura ciasta jest stała. Poprawimy się i dziękujemy za zwrócenie uwagi. Pizza Ave - Powiśle\nSzanowny Panie, system do sprzedaży online na chwilę obecną nie pozwala jeszcze rozdzielić które pozycję na wynos są dostępne a które nie. Pracujemy nad zmianą. Dostarczamy wszystkie pizze, foccacie oraz sałaty. Nie dostarczamy Carpaccio, past oraz deserów. Przy każdej z tej pozycji jest wyraźnie zaznaczone że jest to opcja dostępna jedynie w lokalu. Pozdrawiamy Pizza Ave - Powiśle\nSzanowna Pani, świeże dodatki w naszej restauracji przy zamówieniu na wynos zawsze podawane są osobno by nie zaparzały się w pudełku. Jest to robione właśnie po to by pizza smakowała jak na miejscu w Restauracji. Do tej pory mieliśmy same dobre opinie w związku ze stosowaną metodą podawania świeżych dodatków na wynos. Zgadzam się natomiast że pizza po otwarciu pudełka może wyglądać ubogo dopóki nie nałożymy na nią dodatków. Następnym razem jeśli Pani sobie tylko zażyczy by dodatki były na pizzy proszę o wpisanie uwagi przy zamówieniu. Pozdrawiamy serdecznie. Pizza Ave - Powiśle\nSzanowny Panie, serdecznie przepraszamy za opóźnienie. Zapewniam że się staramy. W sprawie pudełka z dodatkami to taki mamy standard, świeże dodatki w pudełku na pizze zaparzają się. Pozdrawiamy AVE Pizza. Pizza Ave - Powiśle\nDzień dobry. Rabat 10 % jest do pierwszego zamówienia i taki rabat Pani otrzymała. Następnie po uzbieraniu 5 pieczątek (po 5 zamówieniach) otrzyma Pani rabat kwotowy w wysokości 10 zł. Pozdrawiamy serdecznie. Pizza Ave - Powiśle\nZrobilismy zamowienie na stronie, po uplywie wyznaczonego czasu czekaliśmy jeszcze 40 minut zanim zjawil sie dostawca z pizza. Nikt nie odbieral telefonow jak probowalismy sie dowiedziec co sie dzieje- probowalismy co z 10 razy, nikt tez nie poinformowal nas ze bedzie opoznienie- wiadomo, zdarzaja sie rozne rzeczy ale pizzeria mogla inaczej to rozegrac. Oprocz tego pizza smaczna.\nSzanowna Pani, najmocniej przepraszamy za zaistniałą sytuację. W dniu 1.01 nasze obłożenie było większe od pozostałych dni 3-krotnie. Stąd powstałe zamieszanie. Zapewniam że zaistniała sytuacja była wyjątkiem a nie praktyką. Na pewno wyciągniemy wnioski z tego zdarzenia. Pizza Ave - Powiśle\nMega pysznie i mega szybka dostawa (pół godziny przed czasem)\nNajlepsze placki w Wwa!\nPolecam! Przepyszne! Mikołaj Wojciechowski\nJak zwykle pysznie. Wyjątkowa pizza.\nWyśmienita i ciepła! 5/5\nDługie oczekiwanie, ale naprawdę smacznie\nNajlepsza, ZAWSZE! Nie tylko jedno razowo\nJak zwykle wspaniała pizza!\nNajlepsza pizza w Warszawie, a może nie tylko 👍😁!!!!!\nPyszna pizza! Polecam.\nMoja ulubiona pizza, czekam na menu wiosenne a w nim pizze ze szparagami. Delicje!\nIdealna pizza z mozzarella di bufalla!\nUwielbiam Waszą pizzę! Każdy smak jest po prostu w punkt. I ten wybór składników <3\nPizzas were very good!\nBardzo pyszne i szybko przywiezione <3\nPyszka jak zawsze :)\nNajlepsza pizza w Warszawie !!\nSuper Pizza Minus: tylko 70% pokryta\npysznie i na czas jak zawsze:) uwielbiam!\nBrak informacji o czasie dowozu przed złożeniem zamówienia, jedzenie po prostu niesmaczne, ale może to jakiś przypadek wynikający z pośpiechu czy dużego ruchu.\nTrattoria Zacisze Maroni Pasta & Risotto Restauracja Night Burger Everest Nepal Restauracja Nepalska i Indyjska HASHI OKI Quattro Canti Adel Kebab Belwederska Dos Tacos Gospoda pod Zygmuntem PepePizza


Proszę o streszcenie ewangeli Mk 10,17-30 z góry ... - Zadane.pl\nPoprzednie pytanie Następne pytanie Proszę o streszcenie ewangeli Mk 10,17-30 z góry dzięki\nprzez karcia1115 09.10.2009\nBogactwo otwiera nam drzwi do wszystkiego na ziemi. Im więcej mamy pieniędzy, tym łatwiej i szybciej można je otworzyć. Nie jest ono jednak w stanie otworzyć nam jednych drzwi - do Królestwa Niebieskiego. Tu bowiem nie liczy się bogactwo materialne, lecz bogactwo serca. Jeśli więc posiadamy wszystko, oprócz Boga w swym sercu, jesteśmy nie bogaci, lecz biedni.\nGdy Jezus wybierał się w drogę, przybiegł pewien człowiek i upadłszy przed Nim na kolana, pytał Go: Nauczycielu dobry, co mam czynić, aby osiągnąć życie wieczne? Jezus mu rzekł: Czemu nazywasz Mnie dobrym? Nikt nie jest dobry, tylko sam Bóg. Znasz przykazania: Nie zabijaj, nie cudzołóż, nie kradnij, nie zeznawaj fałszywie, nie oszukuj, czcij swego ojca i matkę. On Mu rzekł: Nauczycielu, wszystkiego tego przestrzegałem od mojej młodości. Wtedy Jezus spojrzał z miłością na niego i rzekł mu: Jednego ci brakuje. Idź, sprzedaj wszystko, co masz i rozdaj ubogim, a będziesz miał skarb w niebie. Potem przyjdź i chodź za Mną. Lecz on spochmurniał na te słowa i odszedł zasmucony, miał bowiem wiele posiadłości. Wówczas Jezus spojrzał wokoło i rzekł do swoich uczniów: Jak trudno jest bogatym wejść do królestwa Bożego. Uczniowie zdumieli się na Jego słowa, lecz Jezus powtórnie rzekł im: Dzieci, jakże trudno wejść do królestwa Bożego tym, którzy w dostatkach pokładają ufność. Łatwiej jest wielbłądowi przejść przez ucho igielne niż bogatemu wejść do królestwa Bożego. A oni tym bardziej się dziwili i mówili między sobą: Któż więc może się zbawić? Jezus spojrzał na nich i rzekł: U ludzi to niemożliwe, ale nie u Boga; bo u Boga wszystko jest możliwe. Wtedy Piotr zaczął mówić do Niego: Oto my opuściliśmy wszystko i poszliśmy za Tobą. Jezus odpowiedział: Zaprawdę powiadam wam: Nikt nie opuszcza domu, braci, sióstr, matki, ojca, dzieci i pól z powodu Mnie i z powodu Ewangelii, żeby nie otrzymał stokroć więcej teraz, w tym czasie, domów, braci, sióstr, matek, dzieci i pól wśród prześladowań, a życia wiecznego w czasie przyszłym.\nto chyba wystarczy:)


Zimowa przerwa - artykuły | Gazeta Pomorska\nPLUS Mimo zimowej przerwy drogowcy pracują na odcinkach drogi ekspresowej S5\n- W miejscach, gdzie znajdują się wyjazdy z terenu budowy trasy zalecamy szczególną ostrożność, na drodze może znaleźć się ciężki sprzęt - mówi rzecznik.\nprace na S5\nMożna już jeździć po kolejnym fragmencie drogi S5 w regionie 14\nW Tryszczynie, tuż przy granicy Bydgoszczy, powstaje most przez Brdę, który stanie się częścią trasy S5. Na bardzo dobre tempo prac w tym miejscu pozwala niezła pogoda, która nie komplikuje pracy budowlańcom.\nPLUS Dwa odcinki drogi ekspresowej S5 otwarte do końca roku\nKonferencja PO w sprawie drogi ekspresowej S5. - Rząd PiS oddaje do użytku najdłuższą plażę w Europie - kpi poseł Brejza 30\nFirmy, które budują siedem odcinków tej drogi w Kujawsko-Pomorskiem złożyły tzw. roszczenia w sprawie przedłużenia czasu ukończenia inwestycji.\ndroga s5 zdjęcia lotnicze\nNajważniejsze miejsca w Bydgoszczy z lotu ptaka [wideo, zdjęcia]\nFilm przedstawia Bydgoszcz z lotu ptaka. W filmie umieszczono 50 najważniejszych, najbardziej charakterystycznych miejsc miasta nad Brdą.\nSezon rowerowy w pełni. Rowerzysto, sprawdź, za co możesz dostać mandat [MANDATY 2018]\nRowerzyści - jak wszyscy inni uczestnicy ruchu - mają swoje prawa i obowiązki. Zobacz, za co można dostać mandat, jadąc na rowerze.\nrowerzyści mandaty 2018\nPLUS Nóż na wąskim gardle wojewody pod Maksymilianowem\nPrzynajmniej przez pół roku na drodze S5 pod Bydgoszczą kierowcy będą musieli przepuszczać pociągi na obciążonej linii na Wybrzeże.\nszlaban na drodze S5 Bydgoszcz\npociągi na S5 maksymilianowo\nPLUS NIK wytyka szpitalom istotne błędy w żywieniu pacjentów\nPosiłki podawane w polskich szpitalach pozostawiają wiele do życzenia. – Czasem mogą nawet szkodzić – wynika z raportu NIK.\nszpitale posiłki NIK\nFinał na PGE Narodowym już o krok, znamy mistrzów województwa kujawsko-pomorskiego piłkarskiego turnieju!\nDwa pełne sportowych emocji dni były potrzebne do wyłonienia najlepszych piłkarskich drużyn województwa kujawsko-pomorskiego w kategoriach wiekowych U-8, U-10 oraz U-12.\nPirat na Trasie Uniwersyteckiej w Bydgoszczy dwukrotnie przejeżdża na czerwonym świetle [wideo]\nKolejny przykład nierozsądnej jazdy na bydgoskich ulicach. Tym razem popis tego, jak się nie powinno jeździć, dał kierowca samochodu spoza Bydgoszczy. Przejechał on dwukrotnie na czerwonym świetle na skrzyżowaniu na Trasie Uniwersyteckiej.\npirat trasa uniwersytecka bydgoszcz\nBenefis Piotra Trelli z okazji 80-lecia urodzin – żywotności Artysty [zdjęcia]\nUroczystości z okazji 80-tych urodzin Piotra Trelli przyjaciele i zaproszeni goście świętowali w sobotnie popołudnie w Pałacu Nowym w Ostromecku.\nPiotr Trella urodziny\nbenefis Piotra Trelli ostromecko


[Rozwiązany] Jak naprawić mikrofon iPhone'a nie działa\nJak naprawić iPhone'a, który nie działa na telefonie iPhone 12/11 / X / 8/8 Plus / 7/6 / 6s\nChociaż nasze telefony stają się coraz bardziej inteligentne i używamy ich do wykonywania różnorodnych zadań, podstawowym zastosowaniem telefonu jest rozmowa. Nie można tego zrobić, gdy mikrofon iPhone'a nie działa. Ponadto nie można słuchać muzyki ani oglądać filmów na iPhonie bez mikrofonu. Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do takiego problemu. Ale możesz być bardziej zaniepokojony tym, jak rozwiązać ten problem. Udostępnimy kilka rozwiązań, które mogą pomóc Ci pozbyć się mikrofonu iPhone'a, który nie działa w tym artykule. Wystarczy postępować zgodnie z naszym przewodnikiem krok po kroku, aby mikrofon działał normalnie.\nMikrofon iPhone'a nie działa\n1. Typowe sposoby naprawiania niedziałającego mikrofonu iPhone'a\n2. Ostateczny sposób, aby naprawić mikrofon iPhone'a nie działa\nTypowe sposoby naprawiania niedziałającego mikrofonu iPhone'a\nIstnieje kilka rozwiązań, które mogą rozwiązać problemy związane z niedziałającym mikrofonem iPhone'a. Możesz je wypróbować jeden po drugim.\nRozwiązanie 1: Przetestuj mikrofon\nPrzed wypróbowaniem dalszych technik rozwiązywania problemów należy najpierw przetestować mikrofon telefonu za pomocą Siri, notatki głosowej i FaceTime.\nKrok 1 Naciskaj przycisk Home, aż pojawi się Siri i mów do niego. Jeśli Siri nie reaguje na ciebie, spróbuj głośniej.\nKrok 2 Otwórz aplikację Notatki głosowe i nagraj coś. Odtwórz plik nagrania, aby upewnić się, że słyszysz głos.\nKrok 3 Uruchom aplikację FaceTime i nagraj wideo. Następnie odtworzyć wideo, aby zobaczyć, czy dźwięk jest wyraźnie słyszalny.\nRozwiązanie 2: Usuń obudowę telefonu\niPhone'y zwykle mają specjalną konstrukcję, więc uniwersalne etui na telefon mogą blokować gniazdo mikrofonu. Spróbuj zdjąć obudowę telefonu, a inne rzeczy mogą zakryć głośniki i mikrofon iPhone'a. Następnie ponownie przetestuj telefon, wykonując powyższe czynności.\nRozwiązanie 3: Sprawdź ustawienia mikrofonu iPhone'a\nCzasami możesz odkryć, że mikrofon iPhone'a nie działa tylko podczas korzystania z określonych aplikacji. Ustawienia uprawnień mogą być odpowiedzialne za ten problem. Możesz przejść do „Ustawienia”> „Prywatność”> „Mikrofon”, aby zezwolić aplikacjom na dostęp do mikrofonu.\nRozwiązanie 4: Wyłącz eliminację hałasu\nFunkcja redukcji szumów może pomóc zmniejszyć hałas otoczenia podczas wykonywania połączenia telefonicznego. Ta funkcja jest domyślnie włączona, więc jeśli ostatnio aktualizowałeś oprogramowanie, włączy się. Może to spowodować, że mikrofon iPhone'a nie będzie działał. Aby to wyłączyć, jest proste.\nKrok 1 Przejdź do Ustawienia> Ogólne> Dostępność i przewiń w dół, aby znaleźć opcję eliminacji hałasu telefonu.\nKrok 2 Przesuń przełącznik z prawej do lewej, aby go wyłączyć.\nPo zamknięciu aplikacji nadal działają one w tle. A jeśli w tle jest zbyt wiele aplikacji, może to spowodować przeciążenie oprogramowania. Ponadto niektóre aplikacje z błędami mogą powodować brak działania mikrofonu iPhone'a lub zawieszanie się ekranu. Uruchom ponownie iPhone'a, aby zwolnić aplikacje działające w tle.\nKrok 1 Przytrzymaj przycisk „Uśpij / Obudź”, aż pojawi się ekran wyłączenia. Przesuń suwak w prawo, aby wyłączyć telefon.\nKrok 2 Po ekran stał się czarny całkowicie naciśnij ponownie przycisk „Uśpij / Obudź”, aż Logo Apple pojawia się na ekranie.\nRozwiązanie 6: Zaktualizuj iOS\nApple regularnie wydaje aktualizacje iOS, aby wprowadzić nowe funkcje i naprawić błędy, być może w tym kody związane z mikrofonem. Jeśli więc dostępna jest aktualizacja iOS, zalecamy natychmiastową aktualizację.\nKrok 1 Przejdź do „Ustawienia”> „Ogólne” i dotknij „Aktualizacja oprogramowania”. iPhone sprawdzi nową aktualizację dostępną w telefonie.\nKrok 2 Stuknij w „Zainstaluj teraz”, aby uzyskać najnowszą wersję instalacji iOS na swoim telefonie.\nKrok 3 Po aktualizacji zaloguj się, aby uzyskać dostęp do telefonu iPhone. Mikrofon może znowu działać.\nRozwiązanie 7: Przywróć ustawienia fabryczne\niPhone oferuje wiele ustawień pozwalających stworzyć unikalny zestaw słuchawkowy, ale problem polega na tym, że takie działania mogą spowodować nieoczekiwane konflikty. A po zainstalowaniu aplikacji automatycznie zresetują ustawienia iPhone'a. To wszystko może spowodować, że mikrofon iPhone'a przestanie działać. Przywracanie ustawień fabrycznych ma na celu odwrócenie procesu.\nKrok 1 Przejdź do „Ustawienia”> „Ogólne”> „Resetuj” i dotknij „Resetuj wszystkie ustawienia”.\nKrok 2 Po wyświetleniu monitu dotknij „Resetuj”, aby rozpocząć usuwanie wszystkich ustawień osobistych z telefonu.\nNajlepszy sposób na naprawienie niedziałającego mikrofonu iPhone'a\nNaprawienie problemu niedziałania mikrofonu iPhone'a nie jest prostym zadaniem dla zwykłych ludzi. Może być potrzebne łatwe w użyciu rozwiązanie, takie jak FoneLab - Odzyskiwanie systemu iOS. Jego najważniejsze cechy to:\n1. Napraw problemy z mikrofonem iPhone'a jednym kliknięciem.\n2. Automatycznie diagnozuj problemy z systemem i oprogramowaniem.\n3. Obsługuj wszystkie modele iPhone'a z systemem iOS 15/14/13/12/11/10/9 i starszymi.\n4. Oferuj zarówno tryb odzyskiwania, jak i tryb DEU, aby naprawić iPhone'a.\n5. Kompatybilny z Windows i Mac OS X.\nJak naprawić mikrofon iPhone'a, który nie działa w trybie odzyskiwania systemu iOS\nKrok 1 Podłącz iPhone'a do oprogramowania\nUruchom narzędzie FoneLab po instalacji i wybierz Odzyskiwanie systemu iOS Sekcja. Podłącz iPhone'a do komputera za pomocą kabla USB i poczekaj, aż oprogramowanie rozpozna telefon.\nWskazówka: Jeśli korzystasz z Maca, powinieneś zainstalować FoneLab na Maca.\nKrok 2 Diagnozuj problemy systemowe\nW oknie odzyskiwania systemu kliknij Start przycisk, aby zeskanować telefon i zdiagnozować czynniki, które powodują, że mikrofon iPhone'a nie działa. Po wyświetleniu monitu naciśnij przycisk Potwierdź, aby kontynuować.\nKrok 3 Napraw problem jednym kliknięciem\nPo sprawdzeniu informacji o systemie iOS kliknij naprawa przycisk, aby naprawić problemy systemowe.\nKrok 4 Pobierz oprogramowanie i napraw\nPo zakończeniu procesu mikrofon będzie działał poprawnie.\nW tym poście udostępniliśmy, jak naprawić mikrofon iPhone'a, który nie działa w różnych sytuacjach. Podobnie jak inne urządzenia technologiczne, iPhone wciąż nie jest idealny. Użytkownicy mogą napotykać różne problemy, w tym mikrofon. Kiedy to się dzieje, zwykli ludzie zwykle czują się frustrujący i nie mają pojęcia, jak to naprawić. Zanim poprosisz o pomoc wsparcia technicznego, możesz wypróbować rozwiązania opisane w naszym artykule. Ogólnie rzecz biorąc, nasze rozwiązania obejmują wszystkie problemy z oprogramowaniem, które mogą powodować, że mikrofon iPhone'a przestaje działać.\nOdzyskiwanie systemu FoneLab iOS to najłatwiejsze rozwiązanie, aby Twój telefon działał normalnie. Jeśli masz ważne dane zapisane na iPhonie, ten program nie uszkodzi ich i nie naprawi oprogramowania iPhone'a w trybie odzyskiwania. Ponadto zestaw narzędzi wykorzystuje zaawansowany algorytm do skanowania telefonu i naprawy problemów z oprogramowaniem. Wszystko, co musisz zrobić, to postępować zgodnie z naszymi przewodnikami, aby telefon działał jak zwykle. Jeśli nie działają z twoim telefonem, musisz zabrać iPhone'a do Apple Store i naprawić sprzęt.\n05 czerwca 2018 17:30 / Zaktualizowany przez Louisa Biała do Rozwiązywanie problemów z iPhone'em\nJak naprawić ekran dotykowy iPhone'a nie działa\nEkspert Apple wyjaśnia, dlaczego ekran dotykowy iPhone'a nie działa i jak rozwiązać problem na dobre. Poznaj profesjonalne porady dotyczące rozwiązywania problemów tutaj.\nWypróbuj nasze proste rozwiązania, aby naprawić głośność na telefonie iPhone, np. Głośność połączenia jest zbyt niska, aby cokolwiek słyszeć, głośność muzyki jest zbyt głośna lub dźwięk nie działa na telefonie iPhone.\nRozwiązywanie problemów z iPhone'em Mikrofon iPhone'a nie działa