Pokarmy zawierajace brazowy tluszcz - Pigulki dietetyczne kelly taylor\nCo się dzieje z tłuszczem, gdy chudniesz? Produkty tłuste i słodkie. Jak się okazuje podanie dużej ilości wysokokalorycznego pokarmu na raz powoduje, że komórki brązowego tłuszczu od nadmiaru energii którą. Źródłem węglowodanów złożonych są produkty zbożowe z pełnego przemiału zawierające dużo korzystnego dla zdrowia błonnika pokarmowego: pełnoziarniste pieczywo ( razowe, makaron razowy, graham), ryż brązowy, kasze warzywa oraz owoce.\nPl Natomiast wysoki poziom glukozy we krwi wywołany spożyciem produktów o wysokim IG wpływa na odkładanie tłuszczu w tkance tłuszczowej i jest uznanym czynnikiem ryzyka chorób cywilizacyjnych. Ryż brązowy – 8, 7 gram. Uwierzycie że lekarze zaczynają dostrzegać z niepokojem że w diecie małych dzieci w Polsce mało tłuszczu Właśnie - za mało A przecież jest. Kasza jaglana z prosa płatki ryżowe, gryczana), skrobia kukurydziana ryżowa i z.\nProdukty pełnoziarniste takie jak płatki zbożowe pieczywo razowe i zawierające ziarna brązowy ryż zawierają więcej błonnika i są sycące. Brązowy tłuszcz, jaki występuje u człowieka w okolicach klatki piersiowej ( od szyi do dolnej jej. Mówiąc mrożone gotowe dania, naleśniki, chipsy, że trzeba jeść węglowodany, że spokojnie możecie jeść chleb, jak pizza, ciasteczka czy słodzony nabiał ( np. Dzięki temu pokarmy zawierające błonnik celulozowy mogą kilkukrotnie zwiększyć swoją objętość.\nMówiąc mrożone gotowe dania, że trzeba jeść węglowodany, czy słodzony nabiał np owocowe jogurty, naleśniki, że spokojnie możecie jeść chleb, ciasteczka, jak pizza, chipsy produkty light Wszelkie produkty zawierające przetworzone węglowodany proste. Spalacze tłuszczu ( termogeniki) | Ec - Najlepsze. Temperaturę podnoszą też niektóre warzywa. Produkty bogate w tłuszcze pozwalają zapobiegać wielu schorzeniom w naszym organizmie: chronią przed depresją odbudowują płaszcz lipidowy skóry wspomagają.\nSposoby na schudnięcie- Aktywniebardzo. Tłuszcze trans – najgorszy rodzaj tłuszczu?\nNiestety aby zapewnić potomstwu pokarm w okresie połogu spalanie tkanki tłuszczowej jest ograniczone przez dalsze obniżenie poziomu wrażliwości leptynowej. Są to słodycze dania i białe pieczywo, wszelkiego rodzaju gotowe soki, napoje a także przyprawy zawierające. Dieta na spalanie tłuszczu to dieta bogata w produkty spalające tkankę tłuszczową a przede wszystkim z niska ilością kalorii.\nProdukty o podobnej zawartości. Są pokarmy termogeniki takie jak owoce i warzywa które mogą pomóc w spalaniu tłuszczu w naszym organizmie. Zawierają niewiele tłuszczu, ale mnóstwo witamin i minerałów. Odkryto, że prowadzi do przekształcania się brązowych komórek tłuszczowych.\nSą to między innymi. Na wartość IG wpływa także: stopień dojrzałości owoców stopień rozdrobnienia produktu, pektyny, które utrudniają trawienie skrobi ( Dudziak, zastosowana metoda przetwarzania żywności, tłuszczów, taniny i kwasu fitynowego, kwasów organicznych, obecność białka s.\nDieta wątrobowa - przepisy stosowanie w ciąży, produkty tabela. Zobacz jakie produkty możesz włączyć do swojej diety żeby szybciej schudnąć!\n| WP parenting Ma być silnym orężem w walce z epidemią otyłości na całym świecie. Pokarmy które spalają tłuszcz. Im dłużej gotujemy produkty zawierające. Podobny wpływ na organizm mają produkty pełnoziarniste, zwłaszcza płatki owsiane i brązowy ryż.\nChoć ekspozycja na zimno, która wykorzystuje nadprogramową energię do rozgrzania cię, może pomagać aktywować brązową tkankę tłuszczową, zjadanie wyłącznie wychładzających pokarmów, może wpływać negatywnie na działanie enzymów w organizmie, jak twierdzą naukowcy oddziaływać na jelita i zaburzać. Rzepakowy i oliwa z oliwek margaryny miękkie z tych olejów margaryny o zmniejszonej zawartości tłuszczu. Pokarmy bogate w błonnik rozpuszczalny to: jęczmień otręby owsiane, brązowy ryż, korzeń cykorii owoce i warzywa. Owoce bogate w magnez: jabłka banany, gruszki, brzoskwinie, pomidory, awokado, ananasy wszystkie pomogą zwiększyć poziom KH.\nUkryj podobne produkty. Popcool Chips · Wafle ryżowe · Pieczywo lekkie · Sucharki i maca · Ryż · Kasza · Wafle błonnikowe · Wafle w czekoladzie i polewie · Wafle superfoods · Płatki zbożowe opiekane · Wafle ryżowe mini · Quinoa i quinoa mix · Multigrano. Dieta Paleo - paleodieta | Ajwen Dieta Pokarm wzbogacony o naturalne zioła.\n| Naturalne Oczyszczanie Dieta wątrobowa jest dietą łatwostrawną z ograniczeniem tłuszczu. Żeby spalić te kalorie trzeba jeździć na rowerze przez 3. Migdały są nie tylko smaczne i zawierają liczne składniki odżywcze witaminę E i magnez. Brązowy ryż czy kasze.\nChude mięso ryby, zawierają mało tłuszczu, warzywa strączkowe – są bogatym źródłem białka, drób, nabiał dają na dłużej uczucie sytości. Pokarmy bogate w zdrowe tłuszcze • PaleoSMAK Dla zdrowia powinniśmy dostarczać naszym organizmom dużo tłuszczów i nie musimy się obawiać o przedawkowanie ( to węglowodany tuczą, a nie tłuszcz). 70 kcal natomiast sycą one na długo, kaszę z grubego przemiału, więc są zalecane w drugim etapie diety na płaski brzuch), brązowy ryż makaron. Węglowodany - czym są, jakie mają znaczenie w diecie? Pl Zdecydowana większość lekarzy że tłuszcz jest spalany podczas wysiłku fizycznego, dietetyków i trenerów osobistych uważa a następnie wykorzystywany jako paliwo do produkcji energii lub ciepła. To jedzenie uzależnia jak narkotyk | naTemat. Niektórzy uważają są nawet i tacy, że jest wydalany z kałem i moczem, którzy twierdzą że na skutek wysiłku fizycznego.\nTłuszcz 5 g. | Joanna Haśnik.\nTkanka białego tłuszczu przyrasta także 2- 3- krotnie szybciej niż tłuszcz brązowy; jest w stosunku do niego uproszczona i nie zawierająca tak dużej ilości. Grupa produktów Nie zawierają glutenu, Mogą zawierać gluten Zawierają gluten.\nWskazaniem do jej stosowania jest profilaktyka oraz leczenie chorób wątroby, pęcherzyka żółciowego oraz trzustki. Praktyczne wskazówki • ABCMigrena. Dodawanie dodatkowego tłuszczu niepotrzebnie zwiększa kaloryczność potrawy.\nProduktami naturalnie bezglutenowymi są: kukurydza gryka, tapioka, soja, amarantus, sorgo, sago, orzechy, ziemniaki, soczewica, maniok, proso, fasola, ryż a. Pokarmy zawierajace brazowy tluszcz. Warzywa strączkowe zawierające dużo białka Rośliny takie jak fasola i soczewica zawierają dużo białka oraz błonnik który reguluje poziom cukru we krwi w efekcie redukując tzw oponę brzuszną Pełne ązowy ryż oraz płatki wsiane to także naturalne spalacze tłuszczu Kupując tego rodzaju produkty spalające.\nBrązowy tłuszcz - nadzieja dla otyłych - Medonet. Dlatego smażenie nie jest najlepszym pomysłem na przygotowanie posiłku z mięsa, zdecydowanie lepiej jest je. Będąc na diecie często zarzekamy się, że sięgamy tylko po zdrowe produkty Zdrowy tłuszcz można znaleźć w wielu zaskakujących produktach. Dlatego zimą mamy większą ochotę na dania zawierające sporo białka i tłuszczu. Oto przykłady produktów, które zawierają dużo błonnika ( ilość błonnika podana jest w 100 gramach danego produktu) :.\nBędziesz szczuplejszy i silniejszy - OXYGENIUM. Ziarna zbóż bez dodatku cukru w mieszankach musli pieczywo otrzymywane z mąk pełnoziarnistych, ryż brązowy i dziki, kaszę jaglaną, brązowy makaron gryczaną i grubą. VEGETOTU kuchnia roślinna | jedzenie ma znaczenie | właściwie. Pl poczytaj o tłuszczu białym który u mężczyzn gromadzi się głównie w okolicach brzucha i brązowym. Tagi: ćwiczenia na brzuch dieta na płaski brzuch, jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha, jak schudnąć z brzucha, jak zachować płaski brzuch, dieta .\nJajko i serwatka są bogate w białko i zawierają niewiele tłuszczu. Zawierają też dużo. Mit brązowego ( trzcinowego) cukru | Akademia Witalności.\nDieta ryżowa receptą na głód! Bogaty we fruktozę syrop kukurydziany; cukier stołowy – kombinacja 50% | 50% fruktozy i glukozy; cukier brązowy; cukier klonowy; cukier trzcinowy; Melasa; Miód.\nSię w obecności witaminy K. Energia 32 kcal. Dieta w chorobie Hashimoto - Kalorymetria Ltd Na początku eliminujemy z pożywienia wszelkiego rodzaju chemię spożywczą oraz inne produkty zawierające substancje niekorzystnie oddziałujące na przyjazną florę bakteryjną przewodu pokarmowego. Dobrym nawykiem jest spożywanie produktów bogatych w błonnik czyli płatki jaglane brązowy ryż, owoce i warzywa ( pod warunkiem że nie mamy. Rinti natures balance karma dla psa - kurczak, brązowy ryż i warzywa. Jeszcze nie tak dawno mówiono, że wartościowy jest jedynie tłuszcz zawierający nienasycone kwasy tłuszczowe Stanowisko to jednak powoli zaczyna się zmieniać. Co powinien jeść mężczyzna ryż brązowy ) bogatych w cukier i tłuszcz Fast foody, który chce zostać ojcem przyszłego taty podstawą powinny być świeże warzywa i owoce oraz produkty bogate w węglowodany złożone czyli płatki owsiane, makaron razowy gotowe dania.\nPokarmy zawierajace brazowy tluszcz. Dozwolone i przeciwwskazane produkty Dieta ta powinna też zawierać nasiona roślin strączkowych w tym soję ciecierzycę, soczewicę, fasolę, niskoprzetworzone produkty zbożowe np. Brązowy ryż – zdrowo i dietetycznie.\nBrązowy tłuszcz występujący w rejonach od szyi do dolnej części klatki piersiowej jest nadzieją w walce z otyłością i jej negatywnymi skutkami Wytwarza on drogą przemian Posiadają je młodzi ludzie ale tkanka zawierająca takie komórki znika w trakcie dojrzewania Zespół Enerbäcka prowadzi badania w kierunku ich. Zalecenia dla pacjentów z hipercholesterolemią. Pokarmy zawierające cynk: dynia ziarna zbóż, drożdże, fasola, orzechy ziemne brązowy ryż.\nOtyłość i nadwaga – najważniejsze zasady zdrowego odżywiania. Podstawa diety winogrona Podstawą diety są produkty niższa niż 50- 55; natomiast produkty, których wartość IG jest mała . Choć może wydać Ci się to dość niezwykłe istnieją pokarmy które zawierają hormony płciowe i mają zdolność wpływania na ich stężenie w Twoim.\nBezglutenowe smażenie | Schär. Oleje zawierające kwasy jednonienasycone np.\nZasady zdrowego żywienia, rola węglowodanów w zdrowej diecie oraz różnica między węglowodanami prostymi a złożonymi - porady udziela specjalista dietetyk. Karma wygląda i pachnie jak przygotowywana w domu.\nWszelkie produkty zawierające przetworzone węglowodany proste. Pokarmy wysokobiałkowe zwykle zawierają już duże ilości tłuszczów nasyconych – mięso nasiona orzechy. Dla zdrowia powinniśmy dostarczać naszym organizmom dużo tłuszczów i nie musimy się obawiać o przedawkowanie to węglowodany tuczą by były to tłuszcze wysokiej jakości oraz żebyśmy jedli wszystkie rodzaje potrzebnych nam tłuszczów Jakie pokarmy są bogate w zdrowe tłuszcze.\nProdukty kokosowe – kokos mleczko, tłuszcz, olej woda - Bonavita. Pl Kolejna cudowna korzyść z oleju rybnego? UCP1 - białko regulujące spalanie tłuszczu | Baza KET.\nPlaster do walki z otyłością. KWAS HIALURONOWY Jaja są wysoko odżywczym pokarmem o małej zawartości kalorii zawierają 13 niezbędnych witamin i minerałów wzorcowe białko i antyoksydanty. KH znajdziemy w wielu innych naturalnych produktach . Ile kalorii ma ryż brązowy ( ugotowany) w 100g?\nTrudne do strawienia np. Jak spalić tłuszcz?\nWedług badaczy takie połączenie zwiększonej masy mięśniowej z jednoczesnym wyższym poziomem zawartości brązowego tłuszczu to czynnik. Po otwarciu puszki rozchodzi się przyjemny zapach. Rozgrzej swój organizm!\nJedzenie, które chłodzi - WP Kuchnia 25 Paź. Pokarmy bogate w Tłuszcze Cukry Białko po 10 przykładów! Szukasz skutecznego sposobu na spalenie tłuszczu?\nTłuszcz spala się w ogniu węglowodanów! A oto dobra wiadomość dla wszystkich żeby pozbyć się odkładającej się na brzuchu oponki Okazuje się, że całkiem skutecznie można to zrobić jedząc Istnieje bowiem grupa składników o udowodnionych właściwościach spalających tłuszcz Znajdziesz je zarówno w suplementach diety, którzy marzą o tym jak i w. Zwierzęta które karmiono pożywieniem bogatym w tłuszcze .\nWitaminy A dlatego najlepiej przyjmować je po posiłku zawierającym tłuszcz. Jakie produkty włączyć do diety, by wspomagały chudnięcie i. W tabeli można sprawdzić ile błonnika zawierają poszczególne warzywa owoce produkty zbożowe i orzechy. Różne źródła.\n- Codziennie Fit. Garść ekspandowanego ryżu brązowego waży 8 g i zawiera 32 kalorii.\nWięcej Niż Zdrowe Odżywianie Jak łączyć pokarmy? Pokarmy zawierajace brazowy tluszcz. Spożywamy produkty zbożowe: pieczywo graham pełnoziarniste, makarony razowe, kasze, razowe brązowy ryż.\nOwocowe jogurty, produkty light). Chyba zdalnie sterowane produkty które prowadzą rozkład tłuszczu tylko w jednym miejscu musiały po powstać bo w przeciwnym razie. Produkty o niskiej zawartości tłuszczu zawierają tyle samo wapnia, co produkty pełnotłuste. Najkorzystniejsze do spożycia są produkty, których IG nie przekracza 60. Pokarmy zawierajace brazowy tluszcz.\n– My jesteśmy FIT, a TY? Chudy nabiał ( jogurty naturalne wapnia oraz witamin, kefiry, twaróg) – źródło białka . Skupiamy się także na produktach zbożowych – unikamy pszennych produktów spożywamy produkty pełnoziarniste, kasze, ryż brązowy czyli w. Ważne jest jednak, by były to tłuszcze wysokiej jakości oraz żebyśmy jedli wszystkie rodzaje potrzebnych nam tłuszczów. Kasze; warzywa korzeniowe; warzywa strączkowe.\nJakie pokarmy są bogate w zdrowe tłuszcze W języku polskim istnieje skrót NNKT oznaczający niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, głównie omega 3 i omega 6. Pokarmy zawierajace brazowy tluszcz. Pokarmy zawierajace brazowy tluszcz.\nOba z tych leków wspierają przekształcanie tłuszczu białego w brązowy, co potwierdzają wcześniejsze. Nadmiar takich wysokokalorycznych produktów tuczy nie tylko ze względu na nadwyżki kalorii.\nSkuteczne odchudzanie bez diety cz. Podobno nie powodują zwiększenia wagi, mimo że orzechy pełne są tłuszczu i aż pękają od kalorii bo dzięki unikalnej kombinacji tłuszczu i błonnika bardzo szybko. Termogeneza poposiłkowa jest procesem wytwarzania ciepła w organizmie po spożyciu pokarmu.\nWęglowodany z pełnych ziaren zbóż które zawarte są w brązowym czy czarnym dzikim ryżu są wchłaniane słabo i powoli dlatego nie tuczą. Podstawową zasadą jest unikanie potraw smażonych, tłustych i pikantnych. Plastry są zaopatrzone w polimerowe matryce z mikroigiełkami, które zawierają jeden z dwóch związków: agonistę receptora beta- 3 adrenergicznego lub T3 trójjodotyroninę. Ile waży Garść ekspandowanego ryżu brązowego - sprawdź kalorie. O jakich produktach. Wybrałyśmy 12 gwiazd - to najlepsze produkty spalające tłuszcz: 1 MLEKO Bogate w wapń mleko ma udowodnione właściwości spalające tłązowy ryż ofeminin Może gotuje się nieco dłużej niż zwykły ryż, ale to na brążowy warto zaczekać To niewiarygodnie bogate źródło błonnik i węglowodanów złożonych i. Razowe i żytnie pieczywo; brązowy ryż; razowe makarony; otręby płatki owsiane; mąki: razowa, żytnia kukurydziana.\nNajlepiej trawione są kiełki pszenicy, które zawierają wiele aktywnych enzymów i witaminy E. Ryż basmati brązowy, 45. Pl Aktywniebardzo. Te dwa produkty zawierają bardzo duże ilości silnie odchudzających kwasów tłuszczowych omega 3 oraz polifenoli z grupy tzw.\nPokarmy termogeniczne same niestety nie pozwolą ci schudnąć, nie ma magicznego sposobu na odchudzanie Mogą ci on jednak w tym procesie nieco pomóc. Jedzenie, które szkodzi zdrowiu. Karma Rinti to optymalne zaopatrzenie Twojego psa we wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje.\nProdukty zbożowe. Jednocześnie musisz zminimalizować kalorię złej jakości które przyczyniają się do odkładania tłuszczu ( węglowodany przetworzone które destabilizują. Jakie pokarmy są bogate w zdrowe tłuszcze. Warzywa zawierają znacznie mniej fruktozy niż owoce.\nPieczywo pełnoziarniste musli, kasze gruboziarniste, owsianka, makaron razowy, maca ryz brązowy. Jakie są składniki spalające tłuszcz z brzucha?\nPokarmy zawierajace brazowy tluszcz. DIETA NA PŁASKI BRZUCH: jak szybko zrzucić tłuszcz z brzucha i.\nDieta obniża poziom estrogenu w Twoim organizmie a tym samych zmniejsza ochotę na seks i znacząco redukuje płodność. DIETA BOGATORESZTKOWA wysokobłonnikowa przeciw zaparciom. 40 gram węglowodanów to jest to produkt węglowodanowy – bo ma przewagę węgli. Warto też mieć zawsze. Białka tłuszcze węglowodany - co to jest i jak je jeść? Pl Produkty bogate w błonnik – takie jak produkty zbożowe z pełnego przemiału ( pieczywo pełnoziarniste gruboziarniste kasze, ryż brązowy, makarony razowe) warzywa. Dieta w walce z opryszczką | VIMED Bez względu na to czy wybierzesz surowy owoc w łupinie lub obrany olej w słoiku lub tłuszcz kokosowy w kostce, czy też wodę kokosową, kokosowe mleczko . " tłuszcz z brzucha" no to fajnie ze można spalić tłuszcz tylko z brzucha. Orzech kokosowy składa się z twardej brązowej łupiny twardego miąższu, która od wewnętrznej strony pokryta jest grubą warstwą białego a wewnątrz kryje. Produkty zbożowe pełnoziarniste pełnoziarnisty owies i żyto, takie jak brązowy ryż, ale dostarczają również korzyści zdrowotnych, pszenica z pełnego przemiału, nie tylko świetnie smakują takich jak.\nBrązowy tłuszcz - naturalna metoda na odchudzanie? Białe pieczywo, ryz biały. Fruktoza – a tkanka tłuszczowa.\nGeneralnie to, co organizm wolno trawi. Pl - Brązowy ryż – dlaczego warto włączyć go do diety?\nIstnieją bowiem produkty spalające tłuszcz – ich spożywanie może pomóc nam bardzo szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Węglowodany 72 8 g. Tłuszcz brązowy i tłuszcz trzewny tłuszcz kojarzy się bardzo źle Zazwyczaj z nadwagą, co się dzieje w organizmie, który jest dobry, który obrośnięty” jest w tłuszcz Myślimy tylko o tym, dużym brzuchem, wystającymi boczkami i tłustą pupą Nikt nie zastanawia się, otyłością że wyglądamy.\nWyznaczając indeks glikemiczny produktu żywnościowego, podaje się badanym osobom dany produkt w ilości zawierającej 50 gramów przyswajalnych węglowodanów. Wszystkie wysokokaloryczne produkty przetworzone zawierające dodane cukry białą mąkę oraz utwardzony tłuszcz roślinny. 6 produktów spożywczych, które wywołują senność - w Women' s. Pl produkty zbożowe.\nProdukty półtłuste zawierają odpowiednią ilość tłuszczu aby witaminy w nim rozpuszczalne zostały dostarczone do naszego organizmu, a przy tym mają mniejszą ilość kalorii. Następnie przez. Dieta bogata w ten błonnik.\nW miarę jak otyłość staje się coraz większym problemem naukowcy poszukują nowych metod wspierania ludzi w utracie tkanki tłuszczowej a jednym z najnowszych i najskuteczniejszych sposobów jest spożywanie oleju rybnego. Czerwona fasola – 25 gram. Białko 13 0 g. Produkty zbożowe amarantus, ryż biały i brązowy, quinoa, proso, kukurydza, gryka mąki i kasze ze zbóż naturalnie bezglutenowych ( np. Odwracając sytuację – niski poziom leptyny spowalnia metabolizm i daje ciału komendę, aby uzbroił się w zapasy ( tłuszczu). 8 naturalnych spalaczy tłuszczu – jedz i chudnij!\nJeszcze nie tak dawno mówiono, że wartościowy jest jedynie tłuszcz zawierający nienasycone kwasy tłuszczowe Stanowisko to jednak powoli zaczyna się zmieniać Nie. Pokarmy zawierajace brazowy tluszcz. Pokarmy zawierajace brazowy tluszcz.\nDlaczego fruktoza może być problemem dla osób pragnących spalać tłuszcz? Może to brzmieć dziwnie – jak olej.\nSłodycze oprócz wysokiej zawartości cukru zawierają często dużo tłuszczu ( tłuszcze nasycone dostarczają wiec dużo energii, tłuszcze trans – nie najlepszej jakości) a nie wnoszą wartości odżywczych. Najlepsze źródła węglowodanów w diecie kulturysty - BudujMase. Dieta spalająca tłuszcz dla kulturystów zawiera jedzenie. • Miseczka płatków zbożowych z mlekiem stanowi.\nDIETA W HIPOGLIKEMII REAKTYWNEJ Siemię i olej lniany. Informacje, które produkty są szczególnie bogate w błonnik.\n8 sposobów na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej i. Pl Zboża z pełnego przemiału brązowy ryż – dostarczają niezbędnej dawki energii, zwierają błonnik oraz witaminy i minerały, kasze usprawniają procesy redukcji tkanki tłuszczowej oraz metabolizm tłuszczów.\nDieta oparta o produkty o niskim indeksie glikemicznym dieta Dieta,. Nigdy nie zapominaj o pierwszym śniadaniu.\nZawierajace Canada acheter\nProdukty spalające tłuszcz - Jak twierdzi Julie Daniluk, niektóre produkty mogą leczyć zaburzenia równowagi hormonalnej i w ten sposób zapewnić nam szczupłą sylwetkę. Pokarmy zawierające następujące składniki mogą bardzo skutecznie ograniczać powiększanie prostaty, objawy ZNP oraz dolegliwości związane z perimenopauzą i.\nInnowacyjny plaster w walce z otyłością - Artykuły - Biotechnologia. smalec, masło ( ograniczyć), słonina, margaryny twarde.\nTluszcz brazowy Telewizji programy\ncukier brązowy w niewielkich ilościach, miód, syrop klonowy. słodycze zawierające tłuszcz i alkohol, czekolada. przyprawy warzywne, zioła: bazylia, szałwia, rozmaryn, estragon, oregano, natka pietruszki, ziele angielskie, liście laurowe, wanilia,.\nTluszcz Schudnac moge\ndiet_ quality_ score. Niepolerowany ryż brązowy wymaga dość długiego gotowania, ale po takiej obróbce pozostaje sypki, sprężysty, ma jasnobrązowy kolor i jest bogaty w.\nJego ziarna są niskokaloryczne, dzięki małej zawartości tłuszczu. Dlatego oprócz ryżu dieta wzbogacona jest w produkty zawierające witaminę B1:. Chcesz spalić tłuszcz?\nNiska fakty diety dietetycznej


Fergie: "Wyścig o tytuł będzie otwarty" - Aktualności - Manchester United - manusite.pl - naprawdę diabelski serwis\n+ 0 - Fergie: "Wyścig o tytuł będzie otwarty"\nxmilkaax @15.07.2011 | Przeczytano 3825 razy\nZdaniem sir Aleksa Fergusona to jedna z sześciu drużyn wygra Premier League w nadchodzącym sezonie.\nFerguson nie liczy, że teraz wciąż będzie istnieć tzw. Wielka Czwórka, choć w zeszłym sezonie Arsenal zawodził, a przyszłość nawiększych gwiazd - Samira Nasriego i Cesca Fábregasa, wciąż stoi pod znakiem zapytania. Z kolei Liverpool pozostaje bez trofeum od 1990 roku.\nManchester City chce w nadchodzącym sezonie już w pełni walczyć o pierwsze miejsce w lidze, a sir Alex wierzy, że brak Tottenhamu w rozgrywkach Ligi Mistrzów tylko pomoże "Kogutom". Fergie uważa również, że najbliższy wyścig o tytuł będzie trudniejszy niż kiedykolwiek.\n"Wcześniej mówiło się o Wielkiej Czwórce, z nami, Arsenalem, Chelsea i Liverpoolem."\n"Nie możesz mówić, że teraz to wszystko."\n"W czołówce na pewno zagości Manchester City. Mają siłę nabywczą lepszą niż reszta stawki."\n"Być może puchary europejskie za dużo wyciągnęły z Tottenhamu, co skończyło się nieobecnością w pierwszej czwórce."\n"Ale wystarczy spojrzeć na te wszystkie zespoły, każdy może wygrać ligę."\nTagi: Arsenal,\tChelsea,\tLiverpool,\tManchester City,\tManchester United,\tMistrzostwo Anglii,\tPremier League,\tSir Alex Ferguson,\tTottenham Hotspur\nAktualności Ferguson: "Chelsea jest na dobrej drodze do tytułu"\ndodano: 16.07.2011, 01:46, #19 szajba36\nPoziom w PL jest gigantyczny. Brać pod uwagę Ligę Hiszpańską i PL? Porównanie śmieszne, a niektórzy nawet śmią twierdzić, że Hiszpańska jest lepsza... Ale cóż. Trzeba dokonać wzmocnień. I tylko szkoda, że wiele spotkań jest jak dla mnie o tak lipnych godzinach w południe, a nie np o 20/21... Usiąść w spokoju i obejrzeć mecz MU lub np Arsenalu z Chelsea jak się wykrwawiają i wyniszczają nawzajem:D\ndodano: 15.07.2011, 23:11, #18 RedDiabełek\non jest za realem przecież..\narsenal 3?? przed city.. na pewno nie..\n[quote="wielkifanMU"]"kibic" [/quote] on jest za realem przecież.. real=chelsea ;) arsenal 3?? przed city.. na pewno nie..\ndodano: 15.07.2011, 21:57, #17 wielkifanMU (1/3)\nJedni mówią, że City będą najgroźniejsi, drudzy, że Chelsea. Nie wiadomo jak będzie... tak jak pisał Legendarny Seven to jest najsilniejsza liga na świecie, tutaj kilka zespołów będzie walczyć o majstra.\nDrużyny z czołówki:\nManchester United, Arsenal, Chelsea, Tottenham, City, Liverpool - to sześć ekip które moim zdaniem będą walczyć o tytuł.\nNie tylko walka o majstra będzie interesująca i emocjonująca, a zarazem dla nas (fanów United) może być okrutna, także walka o LM i Ligę Europejską będzie ciekawa.\nTakie ekipy jak Everton, Bolton czy Newcastle również mają niemałe ambicję\n"kibic" Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 21:58\nJedni mówią, że City będą najgroźniejsi, drudzy, że Chelsea. Nie wiadomo jak będzie... tak jak pisał Legendarny Seven to jest najsilniejsza liga na świecie, tutaj kilka zespołów będzie walczyć o majstra. Drużyny z czołówki: Manchester United, Arsenal, Chelsea, Tottenham, City, Liverpool - to sześć ekip które moim zdaniem będą walczyć o tytuł. Nie tylko walka o majstra będzie interesująca i emocjonująca, a zarazem dla nas (fanów United) może być okrutna, także walka o LM i Ligę Europejską będzie ciekawa. Takie ekipy jak Everton, Bolton czy Newcastle również mają niemałe ambicję [quote="adipetre"]1. Chelsea 2. United[/quote] "kibic" Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 21:58\ndodano: 15.07.2011, 20:34, #16 adipetre\nWszystko sie jeszcze bedzie mieszac, bo transfery zrobia wszystkie najlepsze kluby z Londynu, ktorys z Manchesterow takze. Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 20:35 Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 20:39\n1. Chelsea 2. United 3. Arsenal 4. Tottenham 5. City 6. Liverpool 7. Newcastle 8. Everton 9. Swansea 10. Fulham ... 18. Stoke 19. Wigan 20. Norwich Wszystko sie jeszcze bedzie mieszac, bo transfery zrobia wszystkie najlepsze kluby z Londynu, ktorys z Manchesterow takze. Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 20:35 Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 20:39\ndodano: 15.07.2011, 19:35, #15 RedBoy\nWEJDŹCIE I ZOBACZCIE JAKA FAJNA STRONA...\nSZKODA,ŻE NEWSY CO DO JEDNEGO SŁOWA ŚCIĄGNIĘTE SĄ Z NASZEJ UKOCHANEJ STRONY WWW.MANUSITE.PL\nZRÓBCIE COŚ Z TYM BO NIE DA SIĘ NA TO PATRZEĆ ; F\nman-utd-page.futbolowo.pl WEJDŹCIE I ZOBACZCIE JAKA FAJNA STRONA... SZKODA,ŻE NEWSY CO DO JEDNEGO SŁOWA ŚCIĄGNIĘTE SĄ Z NASZEJ UKOCHANEJ STRONY WWW.MANUSITE.PL DO REDAKCJI: ZRÓBCIE COŚ Z TYM BO NIE DA SIĘ NA TO PATRZEĆ ; F\ndodano: 15.07.2011, 18:45, #14 RedDiabełek\nMówie wam, że w tym sezonie Sunderland może nieźle namieszać.\nchyba w walce o LE.. nie czarujmy się.. ciągają dużo.. ale średniakó..\nMy i Chelsea... nie żadne city,arsenal a na p[ewno nie tottenham czy liverpool(jeszcze nie w tym sezonie)\n7. QPR ! :D\nja to tak widzę..\n[quote="UnitedLover"]Mówie wam, że w tym sezonie Sunderland może nieźle namieszać. [/quote] chyba w walce o LE.. nie czarujmy się.. ciągają dużo.. ale średniakó.. My i Chelsea... nie żadne city,arsenal a na p[ewno nie tottenham czy liverpool(jeszcze nie w tym sezonie) 1. ManUtd 2.Chelsea 3.City 4.Liverpool 5.Tottenham 6.arsenal. 7. QPR ! :D ja to tak widzę..\ndodano: 15.07.2011, 18:11, #13 Smyk\nSunderland nie namiesza, bo muszą się chłopy zgrać co wymaga chociaż kilku miesięcy :P ale o 6-7 miejsce mogą jak najbardziej powalczyć :)\nbtw. Carrick daje [***]isty piły, nie wiem dlaczego on nie miałby grać za Scholesa, w ostatnim sparingu miał przecież 2 asysty+często daje fajne i przemyślane podania :)\nSunderland nie namiesza, bo muszą się chłopy zgrać co wymaga chociaż kilku miesięcy :P ale o 6-7 miejsce mogą jak najbardziej powalczyć :) btw. Carrick daje [***]isty piły, nie wiem dlaczego on nie miałby grać za Scholesa, w ostatnim sparingu miał przecież 2 asysty+często daje fajne i przemyślane podania :)\ndodano: 15.07.2011, 18:04, #12 UnitedLover\ndodano: 15.07.2011, 16:55, #11 Szemhazaj\nOd kilku lat liga angielska wyrównuje się w niesamowitym tempie. Parę sezonów temu remis United z jakimś zespołem z miejsc 8-14 był uważany za sensację, dziś to po prostu norma. Ferguson musi się ostro gimnastykować, żebyśmy nie spadli z tronu, bo aktualnie każdy może w nas zatopić zębiska. Nie tylko w nas. Przypomnijcie sobie chociażby sensacyjne 0-3 w pojedynku Chelsea z Sunderlandem.\nMamy fajny skład, problem jest tylko z nieszczęsnym środkiem pola. Nie wyobrażam sobie, że zaczynamy nowe rozgrywki tylko z Carrickiem, Fletcherem, Giggsem i Andersonem. Tyle frontów, tyle meczów, a my bez klasowego rozgrywającego. Może i Scholes nie prezentował już najwyższej formy, ale od czasu do czasu błyszczał. Teraz i jego zabraknie. SAF musi się porządnie zastanowić nad wzmocnieniem tej pozycji i mam ogromną nadzieję, że to właśnie robi...\nOd kilku lat liga angielska wyrównuje się w niesamowitym tempie. Parę sezonów temu remis United z jakimś zespołem z miejsc 8-14 był uważany za sensację, dziś to po prostu norma. Ferguson musi się ostro gimnastykować, żebyśmy nie spadli z tronu, bo aktualnie każdy może w nas zatopić zębiska. Nie tylko w nas. Przypomnijcie sobie chociażby sensacyjne 0-3 w pojedynku Chelsea z Sunderlandem. Mamy fajny skład, problem jest tylko z nieszczęsnym środkiem pola. Nie wyobrażam sobie, że zaczynamy nowe rozgrywki tylko z Carrickiem, Fletcherem, Giggsem i Andersonem. Tyle frontów, tyle meczów, a my bez klasowego rozgrywającego. Może i Scholes nie prezentował już najwyższej formy, ale od czasu do czasu błyszczał. Teraz i jego zabraknie. SAF musi się porządnie zastanowić nad wzmocnieniem tej pozycji i mam ogromną nadzieję, że to właśnie robi...\ndodano: 15.07.2011, 16:37, #10 cycuu89\nNa pewno skreślić można koguty bo nie mają na tyle mocnego składu aby powalczyć o mistrzostwo one co najwyżej o 4 miejsce.\nLiverpool Dokonuje przemyślanych transferów co na pewno zwiększa ich siłę i według mnie mogą być czarnym koniem rozgrywek jednak nie postawiłbym na nich ani złotówki.\nWalka o tytuł rozegra sie pomiędzy United a Chelsea, najbliżej dołączenia do tej dwójki jest niewątpliwie City ale oni mają trochę za dużo przestojów na tle całego sezonu.\nChociaż do końca okienka jest jeszcze sporo czasu i wiele się możne zmienić w składach poszczególnych zespołów tak więc i teoretyczne szanse na mistrzostwo moga się zmienić.\nNa pewno skreślić można koguty bo nie mają na tyle mocnego składu aby powalczyć o mistrzostwo one co najwyżej o 4 miejsce. Liverpool Dokonuje przemyślanych transferów co na pewno zwiększa ich siłę i według mnie mogą być czarnym koniem rozgrywek jednak nie postawiłbym na nich ani złotówki. Walka o tytuł rozegra sie pomiędzy United a Chelsea, najbliżej dołączenia do tej dwójki jest niewątpliwie City ale oni mają trochę za dużo przestojów na tle całego sezonu. Chociaż do końca okienka jest jeszcze sporo czasu i wiele się możne zmienić w składach poszczególnych zespołów tak więc i teoretyczne szanse na mistrzostwo moga się zmienić.\ndodano: 15.07.2011, 15:43, #9 Kelrik\nMU, Chelsea, City (pod warunkiem że zatrzymają Teveza), reszta stawki wymięknie przed metą.\ndodano: 15.07.2011, 15:23, #8 robak96m\nBędzie otwarty jednak myślę że wygra United,Chelsea,Arsenal i ewentualnie City jednak nie ma co lekceważyć Tottenhamu i Liverpoolu mecze między tymi wszystkimi drużynami będą zacięte i ostro emocjonujące.\nZ jednej strony szkoda że nie ma wielkiej czwórki ale z drugiej strony jest już 6 drużyn które są w stanie powalczyć o tytuł i to sprawia że Premiership jest najlepszą ligą że każda drużyna może przegrać z każdą.\nZobaczymy czy City sprosta LM Tottenhamowi się udało ale zabrakło sił w lidze ja liczę że City spotka ten sam los.\nTak czy siak Man City pragną być lepsi od nas w kraju i na arenie międzynarodowej więć w tym sezonie będą grali na pełnych obrotach żeby być lepszymi od nas.\nChelsea to rywal z którymi będziemy walczyć o mistrza zobaczymy czy nowy trener sprosta oczekiwaniom.\nArsenal jeśli Fabregas oraz Nasri odejdą sezon nie będzie łatwy.\nMyślałem że w angielskiej piłce już nic nie będzie z Liverpoolu a jednak się zawiodłem zobaczymy co pokażą jednak liczę że wszystkie drużyny będą nas oglądać z daleka a my wygramy co można!\nGo Red Devils! Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 15:28\nBędzie otwarty jednak myślę że wygra United,Chelsea,Arsenal i ewentualnie City jednak nie ma co lekceważyć Tottenhamu i Liverpoolu mecze między tymi wszystkimi drużynami będą zacięte i ostro emocjonujące. Z jednej strony szkoda że nie ma wielkiej czwórki ale z drugiej strony jest już 6 drużyn które są w stanie powalczyć o tytuł i to sprawia że Premiership jest najlepszą ligą że każda drużyna może przegrać z każdą. Zobaczymy czy City sprosta LM Tottenhamowi się udało ale zabrakło sił w lidze ja liczę że City spotka ten sam los. Tak czy siak Man City pragną być lepsi od nas w kraju i na arenie międzynarodowej więć w tym sezonie będą grali na pełnych obrotach żeby być lepszymi od nas. Chelsea to rywal z którymi będziemy walczyć o mistrza zobaczymy czy nowy trener sprosta oczekiwaniom. Arsenal jeśli Fabregas oraz Nasri odejdą sezon nie będzie łatwy. Myślałem że w angielskiej piłce już nic nie będzie z Liverpoolu a jednak się zawiodłem zobaczymy co pokażą jednak liczę że wszystkie drużyny będą nas oglądać z daleka a my wygramy co można! Go Red Devils! Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 15:28\ndodano: 15.07.2011, 15:10, #7 ƒαηкαмαηυт∂\nZ roku na rok zdobycie tytułu jest coraz trudniejszym zadaniem.\ndodano: 15.07.2011, 14:28, #6 moherowy_władca97\nLiverpool wraca do czołówki, Tottenham jeżeli tylko da radę zatrzymać Modricia również będzie się liczył, Arsenal jednak nadal jest wielkim klubem, no i City oraz Chelsea, czyli według mnie dwójka głównych rywali do mistrzostwa. Oczywiście to my jesteśmy faworytami, tym bardziej po wzmocnieniu się trójką graczy, do tego jeszcze możliwy jest transfer Sneijdera, jednak nie wolno nikogo lekceważyć, szczególnie The Blues.\nJeżeli tylko zakupimy jeszcze prawego obrońcę, do tego rozgrywającego z prawdziwego zdarzenia (moim absolutnym faworytem jest Schweini) to bój się Barcelono :)\nLiverpool wraca do czołówki, Tottenham jeżeli tylko da radę zatrzymać Modricia również będzie się liczył, Arsenal jednak nadal jest wielkim klubem, no i City oraz Chelsea, czyli według mnie dwójka głównych rywali do mistrzostwa. Oczywiście to my jesteśmy faworytami, tym bardziej po wzmocnieniu się trójką graczy, do tego jeszcze możliwy jest transfer Sneijdera, jednak nie wolno nikogo lekceważyć, szczególnie The Blues. Jeżeli tylko zakupimy jeszcze prawego obrońcę, do tego rozgrywającego z prawdziwego zdarzenia (moim absolutnym faworytem jest Schweini) to bój się Barcelono :)\ndodano: 15.07.2011, 14:26, #5 grabki\nNajgroźniejszym rywalem są City , którzy maja naprawdę mocny skład ale średniego trenera i się napweno wzmocnią.\nChelsea ma nowego trenera, który świetnie sobie radził w Porto ale według mnie jest nie wiadomą na wyspach. Zespół z Londynu ma dobrych zawodników ale już w zaawansowanym wieku, a ich ławka nie jest za szeroka.\nLoserpool będzie walczył z Arsenalem i Spursami o 4 miejsce. Według mnie mogą niespodziankę zrobić takie zespoły jak Sunderland i Newcastle, które się nieźle wzmocniły.\nLiga naprawdę z roku na rok jest silniejsza, i bardziej wyrównana, w tej chwili jest 10 naprawdę mocnych zespołów.\n4. FC Loserpool\n5. Arsenal Lonsyn\n10. Aston Villa Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:26\nNajgroźniejszym rywalem są City , którzy maja naprawdę mocny skład ale średniego trenera i się napweno wzmocnią. Chelsea ma nowego trenera, który świetnie sobie radził w Porto ale według mnie jest nie wiadomą na wyspach. Zespół z Londynu ma dobrych zawodników ale już w zaawansowanym wieku, a ich ławka nie jest za szeroka. Loserpool będzie walczył z Arsenalem i Spursami o 4 miejsce. Według mnie mogą niespodziankę zrobić takie zespoły jak Sunderland i Newcastle, które się nieźle wzmocniły. Liga naprawdę z roku na rok jest silniejsza, i bardziej wyrównana, w tej chwili jest 10 naprawdę mocnych zespołów. 1. Manchester United 2. Manchester City 3. Chelsea Londyn 4. FC Loserpool 5. Arsenal Lonsyn 6. Tottenham Hotspurs 7. Newcastle United 8. Sunderland 9. Everton 10. Aston Villa Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:26\ndodano: 15.07.2011, 14:23, #4 Daniel Wu.\nKup Sneijdera, wtedy im odjedziemy...\ndodano: 15.07.2011, 14:10, #3 marek1717\nZe Sneijderem będzie zamknięty :)\ndodano: 15.07.2011, 14:10, #2 ferdinando\nFakt. Ogólnie z roku na rok poziom premier league co raz bardziej idzie w górę , co dowodzi choćby zaciętością meczu Lidera z Beniaminkiem , o czym sami się przekonaliśmy (Bloomfield). Teraz będzie jeszcze trudniej ..\nCity napewno wpompuje sporo kasy w tym okienku , może wzmocnią się Samierm. Arsenal - niby co raz słabszy , ale z nimi to przynajmniej na początku naprawde nic nie wiadomo .. Przed sezonem 09/10 też każdy już ich skreślał z obecności w TOP 4 , a zajeli 3 miejsce .. także nie można ich lekceważyć. Do tego dochodzą nieprzewidywalne Koguty i LFC ..\nTeraz myślę najpoważniejszy rywal do tytułu czyli Chelsea .. Nowy trener , pewnie nowi piłkarze , nowe ambicje aby odebrać nam mistrzostwo itp .. Będzie Ciekawie , ale za razem Ciężko .. Nam pozostaje cieszyć się , że to my startujemy jako mistrzowie i uważam faworyci do tytułu .. zobaczymy w maju ;) Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:06 Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:07 Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:08\nChyba przesadziłeś z wielokropkami...\n[quote="Legendary Seven"] Fakt. Ogólnie z roku na rok poziom premier league co raz bardziej idzie w górę , co dowodzi choćby zaciętością meczu Lidera z Beniaminkiem , o czym sami się przekonaliśmy (Bloomfield). Teraz będzie jeszcze trudniej .. City napewno wpompuje sporo kasy w tym okienku , może wzmocnią się Samierm. Arsenal - niby co raz słabszy , ale z nimi to przynajmniej na początku naprawde nic nie wiadomo .. Przed sezonem 09/10 też każdy już ich skreślał z obecności w TOP 4 , a zajeli 3 miejsce .. także nie można ich lekceważyć. Do tego dochodzą nieprzewidywalne Koguty i LFC .. Teraz myślę najpoważniejszy rywal do tytułu czyli Chelsea .. Nowy trener , pewnie nowi piłkarze , nowe ambicje aby odebrać nam mistrzostwo itp .. Będzie Ciekawie , ale za razem Ciężko .. Nam pozostaje cieszyć się , że to my startujemy jako mistrzowie i uważam faworyci do tytułu .. zobaczymy w maju ;) Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:06 Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:07 Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:08[/quote] Chyba przesadziłeś z wielokropkami...\ndodano: 15.07.2011, 14:06, #1 Legendary Seven\nFakt. Ogólnie z roku na rok poziom premier league co raz bardziej idzie w górę , co dowodzi choćby zaciętością meczu Lidera z Beniaminkiem , o czym sami się przekonaliśmy (Bloomfield). Teraz będzie jeszcze trudniej .. City napewno wpompuje sporo kasy w tym okienku , może wzmocnią się Samierm. Arsenal - niby co raz słabszy , ale z nimi to przynajmniej na początku naprawde nic nie wiadomo .. Przed sezonem 09/10 też każdy już ich skreślał z obecności w TOP 4 , a zajeli 3 miejsce .. także nie można ich lekceważyć. Do tego dochodzą nieprzewidywalne Koguty i LFC .. Teraz myślę najpoważniejszy rywal do tytułu czyli Chelsea .. Nowy trener , pewnie nowi piłkarze , nowe ambicje aby odebrać nam mistrzostwo itp .. Będzie Ciekawie , ale za razem Ciężko .. Nam pozostaje cieszyć się , że to my startujemy jako mistrzowie i uważam faworyci do tytułu .. zobaczymy w maju ;) Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:06 Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:07 Edytowano: 15 lipca 2011 roku, 14:08\nUlubione rzeczy Owena [video]


Ginekolog podejrzany o gwałty na pacjentkach. Grozi mu do 20 lat więzienia - tvp.info\nkf, ak 18.04.2019, 19:32 |aktualizacja: 19:54\nJest akt oskarżenia przeciw ginekologowi podejrzanemu o zgwałcenie i molestowanie seksualne 26 pacjentek (fot. Shutterstock/Africa Studio)\nJest akt oskarżenia przeciwko ginekologowi podejrzanemu o zgwałcenie i molestowanie seksualne 26 pacjentek. Skierowała go właśnie prokuratura w Zabrzu na Śląsku do tamtejszego sądu rejonowego. Lekarzowi grozi do 20 lat więzienia.\nJuż 13 kobiet zgłosiło się na policję jako pokrzywdzone przez ginekologa z Zabrza, podejrzanego o gwałty na pacjentkach – podała tamtejsza policja....\nPoinformował o tym w czwartek zespół prasowy śląskiej policji. 50-letni mężczyzna został zatrzymany przez zabrzańskich policjantów w sierpniu 2018 r., a na wniosek prokuratury sąd tymczasowo go aresztował. Lekarz wciąż przebywa w areszcie, grozi mu do 20 lat więzienia. Monzer M. jest obywatelem polskim syryjskiego pochodzenia, od wielu lat mieszka w Polsce.\nJak ustalono podczas śledztwa, pokrzywdzone były pacjentkami podejrzanego. Przestępstwa lekarz miał dokonywać w swoim gabinecie w Zabrzu, w trakcie badań ginekologicznych, gdy był z kobietami sam na sam. Śledztwo w tej sprawie rozpoczęło się po zawiadomieniu jednej z kobiet. Jej zdaniem zakres przeprowadzonego badania kategorycznie przekraczał standardy. Po wszczęciu postępowania policjanci apelowali za pośrednictwem mediów, by zgłaszały się inne pokrzywdzone.\nSprawę po jej ujawnieniu komentował minister sprawiedliwości prokurator generalny Zbigniew Ziobro. – Wykorzystanie bezbronności pacjentek jest przestępstwem wyjątkowo podłym, które w mojej ocenie absolutnie nie zasługuje na pobłażliwość – mowił w sierpniu ubiegłego roku.\n#ginekolog #gwałt #molestowanie #pacjentki


bałagan na kółkach\nZ Rosji od Polly.\nMam dość zimy.. Ta kartka przypomina mi piękną, złotą jesień. Teraz nie mogę doczekać się wiosny\nAutor: Dolinka o 05:54 2 komentarze:\nNowa kartka tym razem z Nowej Zelandii. Kartka podobno zdobyta w Kanadzie podczas wakacji. Od Russell\nW końcu za oknem śnieg. Chyba już każdy nie mógł się doczekać aż będzie biało za oknem :D Muszę ulepić bałwana z K. Mam nadzieję że śnieg nie stopnieje do tego czasu..\nAutor: Dolinka o 09:16 Brak komentarzy:\nw mojej skrzynce niedawno znalazłam pocztówkę z Australii. Niepierwsza to z tego kraju bo pare dni wczesniej też dostaliśmy kartkę od kuzyna ( może ją pokaże następnym razem). Tą dostałam od Justine, która piszę, że przesyła mi szczęśliwa pocztówkę z Australii.\nCiekawe czy będzie mi kiedyś dane udać się do tej stolicy kangurów.\nChciałabym.. To jeden z moich wymarzonych podróży.\nA Wy lubicie dostawać pocztówki?\nAutor: Dolinka o 07:58 Brak komentarzy:\nAutor: Dolinka o 03:32 Brak komentarzy:\ngłową do poduszki\nLubię jesień. Wychodzisz z 4 ścian a wokół ciebie wszystkie kolory tęczy... Liście zmieniające powoli barwę mają w sobie urok.. Może mam do niej sentyment też ze względu na to że to czas w których mam urodziny. Kto wie.\nJesień jest piękna choć ma swoje wady, niestety.. Nie chodzi mi tu o ciągle zmniejszającą się temperaturę powietrza, która daję nam popalić szczególnie tym stojącym na przystankach biedaką czekającym cierpliwie na spóźniający się autobus.. Nie, to da się jakoś ścierpieć.\nNie lubię gdy Słońce szybko chowa się zostawiając nas w ciemności.. Mój organizm zapada w tedy w stan lenistwa stwierdzając że pora spać... Zmęczenie, ziewanie to normalna zmora jesieni i zimy.\nPrzebudzę się dopiero wtedy gdy przyjdzie wiosna i dni będą się robić coraz dłuższe.\nAle co począć teraz?\nDobra herbata, kawa i pyszne ciasta na pewno zdziałają cuda.\nAutor: Dolinka o 10:33 1 komentarz:\nGdy mam trochę wolnego czasu sięgam po książkę. Zawsze lubiłam książki, przełożyło się to chyba też na moją wybujałą wyobraźnie :)\n"Woda dla Słoni" autotki Sary Gruen jest "pożeraczem czasu" więc jeżeli macie w planach jakąś naukę, spotkanie lub cokolwiek ważnego odłóżcie ją na później. Książka została także zekranizowana, ale film to film nie odkrywa pełnego uroku fantastycznych wydarzeń które są w książkach. Zawiodłam się już na tym parę razy, ale nie zmienia to faktu że skusze się na film ze względu na aktorkę która tam gra :)\nA o czym jest książka?? Najlepiej samemu się przekonać.\nDla mnie to opowieść starego mężczyzny który w swoim umyśle przypomina sobie wspomnienia z lat młodzieńczych. Smutek, żal, gniew, żądza oraz pasja, miłość, zachwyt takie skrajne uczucia można odczuć wchodząc w Świat Jacoba - Świat cyrku, który rządzi się własnymi prawymi, czasem nawet prawem do życia bądź śmierci.\nAutor: Dolinka o 08:45 1 komentarz:\natrakcje na kanapie\nNiektórzy z nas biorąc do ręki książkę decydują czy ją przeczytają po okładce, inni po przeczytaniu opisu. Takie drobne rzeczy wystarczą czy dana książka jest ciekawa czy też nie warta uwagi i lepiej by dalej leżała na półce, może ktoś inny ją przeczyta.\nJa lubię otworzyć książkę, przewrócić ją na ostatnią stronę i ją przeczytać. Pytanie typu : Po co? przecież wtedy niszczysz sobie całą radość czytania, wiesz jak się skończy.\nUważam, że nie. Lubię to. Czytam, a ta jedna mała karteczka ulatnia mi się z pamięci.\nKażdy ma swojego bzika..\nAutor: Dolinka o 09:08 3 komentarze:\nUrokliwy, zabytkowy cmentarz na wzgórzu w Bałtowie [A charming, historic cemetery on a hill in Bałtów, Poland] - *Please do not copy our work - photos and text. * *We wish you a nice virtual tour on our blog! :)* To już taka nasza mała tradycja, że każdego (lu...\nBułeczki zajączki - Bułeczki w kształcie zajączków, słodkie i wiosenne. Idealna propozycja na dobrą zabawę z dziećmi. Przepis z ulubionego bloga Moje Wypieki. *Składniki na ...\nMała Sowa i Wielka Sowa - Być w Górach Sowich i nie wejść na Małą i Wielką Sowę? Trzeba to zrobić. Zapraszam na post! https://kluski-wedrowne.blogspot.com/2019/06/gory-sowie-mala-sowa...\n#156 - *listopad 2016* Karolina Oskar i .. :) sesja brzuszkowa w domowyh warunkach - czyli nie tylko plener w takim wypadku wychodzi dobrze :) Zapraszam...\nZapiski pani M.\nDom nad jeziorem smutku - *Tytuł: Dom nad jeziorem smutku* *Oryginalny tytuł:* *Autor: Marilynne Robinson* *Tłumaczenie: Wojciech Fladziński* *Wydawnictwo: Wydawnictwo M* *Liczba stro...\nKrok w dorosłość... - Obiecałam, że będę częściej, więc w przerwie w pracy zaglądam na momencik i wrzucam kilka niemal dorosłych antosiowych zdjęć :) O tej dorosłości wspominam ...\nUsłane różami. - Nasza życiowa droga. Dla jednych szeroki trakt wiodący prosto do celu, dla innych kręta ścieżka kryjąca w sobie wiele niespodzianek. Każda z nich – bez wz...\npizza - Ostatnio mam manie na robienie sobie pizzy :D Wzięła się od tego, ze znalazłam w sklepie przepis na ... pizzerinki. Są dobre i jeżeli ktoś chce szybko zrob...\n„Designeria – Trendy Show” w Warszawie (9 listopada 2011r.) – fotorelacja z pokazu mody i wernisażu - Pod hasłem „Designeria” kryje się cykl imprez, które mają za zadanie promować twórczość młodych projektantów i artystów, jak również odkrywać nowe, interes...


Czy wypożyczenie łóżka rehabilitacyjnego to dobra opcja dla osób z urazami ortopedycznymi? - Bramki.pl\nCzy wypożyczenie łóżka rehabilitacyjnego to dobra opcja dla osób z urazami ortopedycznymi?\nOsoby które na skutek wypadku odniosły poważne obrażenia narządów ruchu, pozostają zazwyczaj przez kilka tygodni unieruchomione w pozycji leżącej. Ich możliwości lokomocyjne ograniczone są poprzez opatrunki gipsowe założone na kończyny dolne lub okolice kręgosłupa. Okres rekonwalescencji przedłużony jest o czas rehabilitacji potrzebnej na pełny powrót do sprawności fizycznej. Stworzenie odpowiednich warunków domowych umożliwia komfort osobom chorym oraz ułatwia pracę ich opiekunom. Do tych celów niezastąpione są łóżka rehabilitacyjne, które można wypożyczyć na dowolny okres.\nZakup sprzętu medycznego to spory wydatek. Jest to mało opłacalna inwestycja, gdy niesprawność chorego ma charakter przejściowy. Lepsze warunki pod względem kosztów oferuje wypożyczalnia łóżek rehabilitacyjnych, dysponująca ofertą atrakcyjną pod względem jakościowym i cenowym. Klient nie musi określać w umowie wynajmu czasu przewidzianego na użyczenie. Standardowo łóżko jest wypożyczane na okres miesiąca. Po tym czasie klient podejmuje decyzję o okresie dalszego użytkowania.\nWarunki cenowe i gwarancja\nW cenniku swoich usług wypożyczalnia łóżek rehabilitacyjnych podaje koszty związane z wynajmem. Kwota miesięczna to tylko 120 zł. Dużym plusem jest dostarczenie łóżka do domu pacjenta i odbiór po zakończeniu kuracji. Koszt dostawy wraz z montażem w miejscu docelowym wynosi 100 zł i taka sama kwota jest ustalona za odbiór. Suma wydatków, nawet na kilka miesięcy, jest nieporównywalnie niższa od kwoty, którą należałoby przeznaczyć na zakup.\nDostarczane są łóżka całkowicie sprawne pod względem technicznym. W razie wystąpienie jakichkolwiek usterek w trakcie użytkowania, wypożyczalnia łóżek rehabilitacyjnych zapewnia serwis napraw albo wymianę sprzętu na nieuszkodzony. Usługa ta jest objęta gwarancją zawartą w umowie.\nJakie możliwości stwarza łóżko rehabilitacyjne?\nSpecjalistyczne łóżko dla obłożnie chorych składa się z obudowy zabezpieczonej barierkami, osadzonej na nogach ze skrętnymi kółeczkami. Podłoże, na którym leży pacjent to metalowy stelaż z poprzecznymi listewkami. Jego poszczególne fragmenty da się ustawiać pod dowolnym kątem za pomocą pilota obsługującego mechanizm sterujący. Dzięki tym właściwościom konstrukcyjnym łóżko rehabilitacyjne umożliwia:\nzabezpieczenie przed wypadnięciem osoby leżącej,\nsamodzielną zmianę pozycji ciała przy pomocy ręcznego uchwytu,\nustawienie pleców i nóg pod odpowiednim kątem,\nustalanie pozycji leżącej, półleżącej albo siedzącej,\nsamoobsługę w sterowaniu ustawieniami,\npodnoszenie leża w pionie góra – dół,\nprzewożenie łóżka wraz z pacjentem w inne części pomieszczenia.\nWygodne ułożenie pacjenta redukuje napięcia mięśniowe powodujące dodatkowe dolegliwości bólowe. Miękkie podłoże materaca chroni skórę przed powstawaniem odparzeń i odleżyn. Dzięki możliwości ustawienia oparcia dla pleców, osoba pozostająca w łóżku może zdalnie kontynuować swoje zajęcia zawodowe zdalnie z użyciem laptopa. Albo dla rozrywki surfować po Internecie za pomocą tabletu.\nNa łóżkach dostarczonych z wypożyczalni łóżek rehabilitacyjnych da się wykonywać w warunkach domowych zabiegi fizjoterapii. Nie bez znaczenia jest też ułatwienie pracy opiekunom chorego przy wykonywaniu czynności pielęgnacyjnych.


W gminie Chrząstowice drożeje woda i wywóz śmieci | Nowa Trybuna Opolska\nW gminie Chrząstowice drożeje woda i wywóz śmieci\nSławomir Draguła 2 stycznia 2017, 19:47\nNa stacji uzdatniania wody w Dębskiej Kuźni do sieci zostanie podpięta w tym roku druga studnia. W 2015 roku cały obiekt przeszedł z kolei generalny remont. Jego koszt to 850 tys. zł. Sławomir Draguła\nMieszkańcy gminy Chrząstowice od 1 stycznia płacą więcej za wodę i odbiór odpadów. - Nie było innego wyjścia - mówi wójt Florian Ciecior.\nWoda zdrożała z 3,18 do 3,24 zł za metr sześcienny. - Ten ruch był konieczny - mówi Florian Ciecior, wójt gminy Chrząstowice. - W ostatnim czasie sporo zainwestowaliśmy w wodociąg i planujemy kolejne prace.\nNp. na stacji uzdatniania w Dębskiej Kuźni, która w wodę zaopatruje mieszkańców: Chrząstowic, Suchego Boru, Falmirowic, Lędzin, Dębskiej Kuźni oraz Dębia, uzbrojona zostanie druga studnia głębinowa.\n- Jakiś czas temu została wywiercona, teraz musimy podpiąć ją do sieci i wyposażyć we wszystkie urządzenia - mówi wójt Ciecior.\nSama stacja uzdatniania wody przeszła generalny remont w 2015 roku. Jego koszt to 850 tys. zł. Wymieniono wówczas m.in. pompy i filtry.\nW tym roku kontynuowana będzie wymiana liczników wody z analogowych na te odczytywane drogą radiową. Do tej pory udało się to zrobić w całym Suchym Borze i Lędzinach, w kolejce czeka siedem kolejnych wsi.\nMieszkańcy zapłacą też więcej za wywóz śmieci. Stawka dla posiadaczy kompostowników wzrosła z 12 do 13 zł, a dla tych, którzy ich nie mają z 13 na 14 zł. Od piątej osoby w rodzinie stawka wynosi 7 zł.\n- Pod koniec roku zrobiliśmy bilans i okazało się, że dopłacamy z budżetu gminy do wywozu odpadów 40 tys. zł rocznie, a według ustawy, wywózka ma się bilansować wpłatami od mieszkańców - kończy wójt Ciecior.\negon 03.01.2017 12:51:23\nTaki nośny tytuł, a woda drożeje ledwo o 6 groszy...\nGość 02.01.2017 21:53:19\nGmina Turawa 3,87 czyli tylko pozazdrościć\nGość 02.01.2017 21:50:24\nTo chyba czas się przeprowadzać bo u nas w Opolu jeszcze drożej\nNOWE Wyłączenia prądu 1.12 w opolskim\nNOWE Przebudowa drogi krajowej pod Nysą. Uwaga na objazdy!\nPrzebudowa drogi krajowej nr 41 w Wierzbięcicach pod Nysą. Uwaga na zmianę organizacji ruchu i objazdy!\nTrwają prace przy rozbudowie drogi krajowej nr 41 w Wierzbięcicach na odcinku o długości 3,5 km. Aktualne zaawansowanie dla tego zadania jest wynosi około 40...


La Liga. Lionel Messi wspomina rywalizację z Cristiano Ronaldo. "To był wyjątkowy pojedynek" - Sport WP SportoweFakty\n- To był wyjątkowy pojedynek - powiedział Lionel Messi o swoich potyczkach z Cristiano Ronaldo, kiedy ten grał w Realu Madryt. Argentyńczyk uważa, że Gran Derbi z ich udziałem na długo pozostaną w pamięci kibiców.\nMateusz Kozanecki 15 Stycznia 2020, 09:20\nPrzez wiele lat kibiców na całym świecie elektryzowały pojedynki Lionela Messiego z Cristiano Ronaldo. Argentyńczyk uważa, że długość i intensywność ich rywalizacji sprawiła, że kibice nigdy tego nie zapomną, nawet pomimo tego, że Ronaldo przeszedł do grającego w Serie A Juventusu Turyn.\n- To był wyjątkowy pojedynek i zostanie w pamięci kibiców, ponieważ trwał przez wiele lat. Nie jest łatwo utrzymać określony poziom przez długi czas, a drużyny, w których graliśmy, również były wymagające. Zarówno Real Madryt, jak i Barcelona to dwie najlepsze ekipy na świecie - powiedział Lionel Messi, cytowany przez portal goal.com.\nCristiano Ronaldo rozegrał w barwach "Królewskich" 438 meczów, w których strzelił 450 bramek. W tym samym czasie Lionel Messi pojawił się na boisku 476 razy i zdobył 472 gole.\n- Kiedy Cristiano Ronaldo grał w Realu Madryt, mecze zawsze były wyjątkowe. Spotkania przeciwko Realowi zawsze mają duże znaczenie, ale kiedy był tam Ronaldo, stawały się jeszcze ważniejsze - dodał Messi.\n- To etap, który minął, doświadczyliśmy tego, a teraz trzeba spojrzeć w przyszłość i zobaczyć, co nas czeka - zakończył Argentyńczyk.\nObecnie FC Barcelona z Lionelem Messim zajmuje pierwsze miejsce w rozgrywkach Primera Division. Drugi, z takim samym dorobkiem punktowym, jest Real Madryt.\n- PKO Ekstraklasa. Zbigniew Boniek skrytykował polskie kluby. "Liczy się tylko kasa"\n- To dlatego Bayern Monachium nie sprowadził Timo Wernera. "Mamy Roberta Lewandowskiego"\nKto jest najlepszym piłkarzem ostatnich dziesięciu lat?\nCypisoni 15-01 23:39 Zgłoś komentarz\nMessi w polowie ma racje.Real jes najlepszy na swiecie ,ale Barcelona jest lata swietlne za Realem. Barcelona moze ostatnie 12 lat dobrze grala a tak to nie ma za duzo trofeow:D\nPiłka nożna FC Barcelona Real Madryt Hiszpania Cristiano Ronaldo Lionel Messi Primera Division Barcelona Piłka w Europie Piłka nożna w Hiszpanii


Przez Sydney do Melbourne : Powiat Poznański\nStrona główna / Relacje / Przez Sydney do Melbourne\nPrzez Sydney do Melbourne\nW poniedziałek, 14 stycznia startuje Australian Open, pierwszy w tym roku tenisowy turniej wielkoszlemowy. Jedną z faworytek imprezy jest Angelique Kerber, która zna już smak zwycięstwa na kortach w Melbourne. Mieszkająca na co dzień w Puszczykowie, była liderka światowego rankingu, wygrała tam bowiem przed trzema laty. W pierwszej rundzie tegorocznego turnieju, Niemka z polskim paszportem zmierzy się ze Słowenką Poloną Hercog.\nAngelique Kerber do rywalizacji w Melbourne przygotowywała się grając w turnieju w Sydney, z pulą nagród 823 tys. dolarów. Tenisistka z powiatu poznańskiego broniła tam trofeum, ale tym razem zakończyła swoją przygodę z tą imprezą już w ćwierćfinale, ulegając Czeszce Petrze Kvitovej 4:6, 1:6. Wcześniej Niemka reprezentowała także swój kraj w Pucharze Hopmama, grając w jednym zespole z Alexandrem Zvierievem.\nTen duet dotarł do finału, w którym lepsi okazali się Szwajcarzy. Doszło zatem do powtórki sprzed roku. Barw zwycięskiej ekipy bronili Belinda Bencić oraz Roger Federer, a o końcowym wyniku zadecydowała dopiero gra deblowa. Na koniec dodajmy, że w rozpoczynającym się Australian Open zagrają także Polacy, w tym również poznanianka Magda Linette. Tytułu w grze pojedynczej kobiet broni Dunka polskiego pochodzenia Caroline Wozniacki.


Amber Gold wydłużyła listę licznych afer finansowych i gospodarczych III RP | Gazeta Bałtycka\nafera Rycha Zbychaafery gospodarcze w RPAleksander GawronikAmber Gold i inne aferyArt. BBezpieczna Kasa OszczędnościDrewbud BankFundusz Obsługi Zadłużenia Zagranicznegogazeta bałtyckaGrobelnyKOLSPEDLech Grobelnylista afer finansowychPędzący KrólikPowszechne Świadectwa Udziałowe\nKolejna afera finansowa wstrząsa Polską. Przy tej okazji Gazeta Bałtycka postanowiła przypomnieć o głośnych skandalach finansowych, jakie miały miejsce w ostatnim dwudziestoleciu.\nWszyscy mówią tylko o jednym: Amber Gold. A kto na tym zarobił, a kto na tym stracił, a czy biedni emeryci będą mogli odzyskać „zainwestowane” pieniądze. A to, a tamto.\nJako człowiek już wiekowy, w dodatku obdarzony pamięcią, pozwolę sobie zwrócić uwagę na współczesną historię Polski.\nMyślę, że wystarczy, jeśli tę historię przedstawię w kilku punktach:\nPowszechne Świadectwa Udziałowe\nAleksander G. I jego kantory wymiany walut na zachodniej granicy\nArt. B i słynny oscylator finansowy\nKOLSPED, weksle i pieniądze PKP\nTo tylko niektóre z elementów naszej obecnej historii. Nie czyniłem żadnego przeglądu historii, nie szukałem po internetach, prokuratorach, sądach itp.\nZ pełną premedytacją pominąłem hasła typu: afera spirytusowa, afera węglowa, „lub czasopisma”, Rycha i Zbycha w Pędzącym Króliku.\nNie wspominam tu o prywatyzacji, komercjalizacji, jakiekolwiek innej „…acji” co ciekawszych zakładów przemysłowych. Tak po prostu wygrzebałem tylko kilka haseł, które pokazują, jak we współczesnej Polsce pozbawia się pieniędzy zupełnie przeciętnych Polaków. Za to pieniędzy, które stanowią dla nich najczęściej dorobek całego życia. Za to całe tysiące Polaków.\nNie przypominam sobie, czy bohaterowie związani z wyżej wymienionymi hasłami otrzymali jakieś znaczące wyroki (zdaje się, że jakiś wyrok otrzymał twórca Bezpiecznej Kasy Oszczędności i niektórzy „zainteresowani” FOZZ). I odnoszę wrażenie, że mimo takich doświadczeń PAŃSTWO, moje Państwo, nie zrobiło przez te dwadzieścia kilka lat niczego, aby system prawa nie pozwalał na bezkarne okradanie małego, szarego człowieka.\nA może wręcz przeciwnie. Może stworzono system, który ma takie okradanie ułatwiać? Jeśli „po efektach ich poznacie”, to powyższa teza wydaje się co najmniej prawdopodobna. To może ci nasi twórcy prawa nie są aż tacy nieudolni. Może oni mieli taki zamiar i z żelazną konsekwencją wprowadzają go w życie? Oj, rozpędziłem się ?


Na początku czerwca 2016 r. ukazał się zaktualizowany raport "e-Government Factsheets 2016" nt. stanu elektronicznej administracji publicznej w Polsce.\nWarszawa znalazła się wśród najbardziej atrakcyjnych europejskich metropolii. Ze względu na obserwowane tendencje reurbanizacji miast, Europejczycy cenią rosnące możliwości miejskiego stylu życia, tzw. "live-work-play".


Kolor Świąt. | Kuchnia Szczęścia\nOpublikowany 19 grudnia 2008 przez tilianara\nZaczyna się blogowa akcja kulinarna „Kuchnia Świąteczna i Noworoczna”, ale gotowanie świąteczno-noworoczne zaczęło się już dłuższy czas temu od pieczenia pierniczków, które doskonale kruszeją i kuszą ze spiżarki. Początkiem jednak wigilijnej wieczerzy nie są słodkości, których wszyscy wypatrują na równi z prezentami, ale ciepła zupa. Pytanie czy barszcz czy grzybowa, a może migdałowa lub w ogóle rybna jest stałym pytaniem gospodyń, szczególnie tych które muszą łączyć tradycje różnych rodzin lub tworzyć własne zwyczaje na przyszłość.\nW moim rodzinnym domu Wigilię, oczywiście zaraz po opłatku, zaczynaliśmy od grzybowej z pysznymi pierogami z grzybami. Za te smaki dałabym się posiekać, jak i za karpia w galarecie mojej Babci, bez którego nie wyobrażam sobie Świąt. W tym roku jednak zamierzam tylko częściowo pilnować tradycji i na Święta przygotowałam swój pierwszy zakwas na barszcz, grzybową pozostawiając strażniczce naszych domowych tradycji, mojej Babuni.\nSzukanie przepisu na idealny zakwas, zastanawianie się nad nim, rozkładanie smaków na części pierwsze by uzyskać najlepszy, trwały już od końca listopada. Czy mi się udało? Dowiem się już niedługo, ale śpię spokojnie, gdyż zarówno książce zatytułowanej „W staropolskiej kuchni” Marii Lemnis i Henryka Vitry jak i niezliczonym przepisom na moich ulubionych blogach ufam i wiem, że mój pierwszy zakwas będzie doskonały. A przede wszystkim ufam swojemu podniebieniu i mojej kulinarnej intuicji, które prowadzą moją rękę przez wszystkie moje kuchenne eksperymenty.\nW końcu to czas cudów. Mój zakwas pewnie tego cudu nie potrzebuje, ale moje Święta tak, więc tymi kolorami Świąt zaczynam mój wigilijny nastrój w mojej wirtualnej kuchni. Cieszę się, że w niej jestem i mogę pokazać wam choćby to małe okienko do mojej prawdziwej, pełnej czasem szaleństw, a czasem i łez kuchni. Niezależnie jednak od tego, czy waracam do domu zmęczona i smutna, po przykrych rozmowach i lecząca rany zadane przez tych najbliższych czy wracam spokojna i radosna po spotkaniu z odzyskaną rodziną, to gdy w kuchni zaczynam tworzyć coś nowego, wpływa we mnie moc sił i nadziei. W końcu gdy dzięki pracy moich rąk powstaje coś z niczego, jak mam nie wierzyć w cuda, które wcale nie wymagają Świąt by się dziać.\nWszystkim Wam życzę miłych przygotowań do świąt, spokoju i pogody ducha, bliskości z rodziną i zachowania też trochę czasu dla siebie, by móc się wyciszyć i pozwolić sobie wsłuchać sie w siebie i śpiewane w tle kolędy.\nletnia, przegotowana woda (ok. 0,9 l)\nPrzygotowanie: Buraki obrałam i pokroiłam w plastry. Ułożyłam je w 2-litrowym słoju, wrzuciłam czosnek i przyprawy, poza solą i cukrem które rozmieszałam w wodzie. Wodą zalałam buraki, położyłam na wierzchu kromkę chleba i zakryłam słój gazą. Ustawiłam w ciepłym miejscu kuchni na 4-5 dni. Potem ostrożnie zdejmę pianę i zleję czysty płyn do butelki.\nWesołych Świąt! Dzień Trzech Świąt. Magia i czar Świąt. Wigilijny barszczyk.\n16 myśli nt. „Kolor Świąt.”\nKachna.pl, 19 grudnia 2008 o 20:49 :\nA ja dzisiaj zrobiłam swój zakwas :) Oczywiście inny niż Twój ale to sztuka której uczymy się zawsze ;)\nA święta tego roku są dla mnie również magiczne.\nkasiac, 19 grudnia 2008 o 21:45 :\nTili, piekny wpis. Święta Bożego Narodzenia to czas cudów. Zdarzają się one albo same, niezapowiedziane, albo musimy im troszeczkę pomóc. I dlatego tak jak napisałaś, potrzeba trochę czasu dla siebie, aby się wyciszyć i w pełni cieszyć się nie tylko oprawą świąt, ale tym konkretnym cudem, któru wydarzył się w wigilijną noc.\nA z bardziej przyziemnych spraw – to na moim zakwasie buraczanym wyrosła sierść;) niestety, barszczyk będzie bez zakwasu włsnej produkcji\nzemfiroczka, 19 grudnia 2008 o 21:51 :\nZnając Cię będzie u Ciebie pysznie na święta. Zazdraszczam Pseudo -Hirkowi ;))\nTylko się nie przemęczaj Moja Droga.\naga-aa, 19 grudnia 2008 o 22:56 :\na u mnie zawsze był barszczyk :)\nSłonko nie płakusiaj, nie warto, płacz, ale ze szczęścia, odrzucaj przykre rozmowy, skup się na tych szczęśliwych chwilach :)\np.s.Oczko dobrze prawi\nmajana, 20 grudnia 2008 o 08:39 :\nTili kochana, piękne są już Twoje święta, cudownie i ciepło o nich piszesz. Cudowne wspomnienia i piękne oczekiwanie…\nzemfiroczka, 20 grudnia 2008 o 09:52 :\nA pewnie, że dobrze! ;))\nTilianara, 20 grudnia 2008 o 10:30 :\nKachna, to nie mogę się doczekać jak zobaczę Twój :) Uwielbiam się tak kulinarnie uczyć :)\nPozdrówka magiczno-świąteczne :*\nKasiu, u mnie niestety te świąteczne cuda wymagały dużo pomocy z mojej strony i nadal nie wiem czy się wydarzą w Wigilię :( A co do zakwasu to strasznie współczuję, ale wiem że następnym razem będzie lepiej :) W końcu jak Ania z Zielonego Wzgórza nie popełniamy dwa razy tego samego błędu :)))) Buźka poranne :*\nOczko, dzięki :) Szkoda że wyjeżdżasz bo bym Cię z Twoim Osobistym z chęcią ugościła świątecznie :)))) Duży buziak :***\nAga, dzięki za miłe słowo :* Nie płaczę, choć czasem jest mi smutno ile własna rodzina potrafi zrobić przykrości :( Wciąż jeszcze nie wiem jak będzie wyglądała Wigilia, a dokładnie kto na niej będzie i przykro mi z tym :( Ale cóż. Nie ma co ronić łez nad czymś na co już więcej wpływu nie mam, więc cieszę się z tych dni teraz gdy z moim S. szykujemy święta :))) Moc całusków i ciepłych fluidów w Twoich zmaganiach przedświątecznych :*\nMajanko, moje Święta są dla mnie ogromnie ważne, choć niestety nie zawsze są cudowne. Zawsze jednak i niezmiennie czekam na nie i mam nadzieję, że będą cudowne :))) W końcu to czas cudów :)))\nkasiac, 20 grudnia 2008 o 10:36 :\nTili, bedę o Tobie myśleć przy łamaniu się opłatkiem!\nTilianara, 20 grudnia 2008 o 10:59 :\nKasiu, aż nie wiem co powiedzieć tak mi miło się na serduszku zrobiło :* Strasznie się cieszę, bo z Twojego bloga tyle według mnie rodzinnych nastrojów płynie i jeśli ja nawet przez chwilę będę w Twoim domu w Twoich myślach to jestem Ci strasznie za to wdzięczna :***\nTilianara, 20 grudnia 2008 o 13:29 :\nBuuu, no i tak za niego trzymałam kciuki i tak w niego wierzyłam, a tutaj klops :((( Pojawiła się na nim pleśń :(((\nNo trudno, przyjdzie mi radzić sobie z kupnym zakwasem z produktów benedyktyńskich. Ale i tak się z nim nie poddam. W nowym roku próbuję znów :) Jeszcze dokładniej wczytam się w przepisy :)\nzemfiroczka, 20 grudnia 2008 o 15:19 :\nUuuu, szkoda :( Nic to- w nowym roku grupowo blogowo będziemy kisić ;))\nNawet nie wiesz, jak żałuję, że wyjeżdżam, zwłaszcza, że z mojego domu (wszędzie dobrze… ;)) nie chce mi się ruszać, a i w domu rodzinnym nieciekawie jest.\nBuziaki piątkowe. Ja od jutra już nie pichcę u siebie, skoro świt wyruszamy – trzymaj kciuki za ręce na kierownicy Osobistego ;))\nNotme, 20 grudnia 2008 o 16:55 :\nZakwas extra, ale ja nie moge przestac myslec o tych buleczkach ponizej. Dzis wlasnie dostalam kalendarz, w ktorym byl poodbny przepis, ale z innym farszem. To juz na pewno przeznaczenenie. :))\nTilianara, 21 grudnia 2008 o 08:25 :\nOczko, trzymam Cię za słowo i jak wrócisz to zabieramy się razem za zakwas na barszcz i nie tylko, pieczenie chlebków i inne wspólne gotowania :) Mam nadzieję, że podróż upłynęła dobrze :))) Ściskam i całuski :*\nNotme, te paszteciki to po prostu bajka. Polecam je w 100% i jestem pewna że nie będziesz żałować :))) Buźka :*\nBea, 21 grudnia 2008 o 08:45 :\nPiekne zdjecie! Ja jeszcze takiego zakwasu nigdy nie robilam…\nTilianara, 21 grudnia 2008 o 09:20 :\nBeo, dzięki :) Tak zaczarowałaś nas swoim śniegiem że i ja chciałam trochę bieli, nawet jeśli nie śnieżnej :)))\nzemfiroczka, 23 grudnia 2008 o 17:54 :\nTak jest Pani Kuchareczko! ;)))


Erem Maryi "Brama Nieba": Pokorna wdzięczność\nW świetle Bożego Słowa dostrzegam smutną rzeczywistość. Jestem człowiekiem grzesznym i bardzo słabym. Tak wiele upokorzeń, które wyraźnie odsłaniają nędzę mego żywota. Ale nie można popadać w zniechęcenie i beznadzieję. Za wszytko trzeba dziękować Bogu. Zwłaszcza dziękczynienie za doświadczone upadki i słabości ma głęboki sens. Czyż nie jest to racjonalizacja i utwierdzanie się w grzechu?\nOczywiście tak byłoby, gdyby zło przeżywane było w oderwaniu od Boga. Obraz sytuacji wygląda zupełnie inaczej w relacji do Bożego Miłosierdzia. Upadek jednoznacznie obnaża ludzką kruchość i ograniczoność. Człowiek o własnych siłach tak naprawdę nie jest w stanie nic zrobić. Nawet najdrobniejsza rzecz może zaistnieć dzięki uprzedniej Bożej łasce. Wielki dramat polega na tym, że człowiek sobie zaczyna przypisywać wielorakie moce „stwórcze”. Zwłaszcza dotyczy to spraw codziennego życia i posiadanych uzdolnień. Wyraziście ilustrują to dwa następujące przykłady. Pierwszy dotyczy zwykłego przejścia kilkunastu kroków po mieszkaniu. To takie normalne dla zdecydowanej większości ludzi. Dopiero wypadek, choroba lub starcze osłabienie może przeobrazić tę prostą czynność w szczyt marzeń. Człowiek zaczyna wreszcie dostrzegać wielkie dobrodziejstwo Bożego daru. Podobnie w przypadku osoby obdarzonej darem słuchu i pięknego głosu. Wielu takich ludzi denerwuje się, że ktoś fałszuje i nie podejmuje należytej pracy, aby dźwięki były w pełni czyste. Jasną jest rzeczą, że nieraz praca wiele wnosi. Ale osoba bez uzdolnień nawet przy ogromnym wysiłku nie uzyska małej części tego, kto został obdarowany nieprzeciętnym darem i nawet bez trudu prezentuje już wysoki poziom.\nZnakiem duchowego rozwoju jest coraz większa świadomość bycia obdarowanym przez Boga, bez żadnej własnej zasługi. Istnieje prosta metoda rozpoznawania jak człowiek traktuje posiadane zdolności: jako „egoistyczną własność” czy też jako „darmowy Boży dar”. Wielką pomocą w tym rozróżnieniu jest doświadczony sukces lub porażka, szlachetny czyn lub grzech. W przypadku „egoistycznego posiadacza” odniesione zwycięstwo powoduje wzrost pychy. Poczucie siły powoduje postawienie się ponad innymi, słabszymi i gorszymi. Z kolei ewentualna porażka nie jest uznawana lub powoduje stan złości, różne formy załamania i nawet rozpaczliwą beznadzieję. Sukces przeobraża się w promieniowanie pychy, która ewidentnie epatuje lub jest dyskretnie przemycana „między wierszami”.\nZupełnie inaczej jest w przypadku człowieka, który autentycznie przeżywa swe życie jako niezasłużony dar od Boga. Tym razem zwycięstwo staje się przyczyną pogłębionej pokory. Dlaczego? Gdyż jeszcze pełniej ujawnia się Boża moc i fakt bycia obdarowanym. Człowiek pokorny w uniżeniu pada przed Bogiem i dziękuje, że może w swym życiu doświadczać Bożej łaski i niezasłużonych dobrodziejstw. Pokora wyraża się chęcią bezinteresownej służby oraz dążeniem do tego, aby inni ludzie czuli się coraz bardziej wartościowi i ważni. Z kolei ewentualna porażka, w sensie słabości fizycznej bądź moralnej, jest chętnie przyjmowana do świadomości. Człowiek z wdzięcznością w sercu dostrzega swe ubóstwo i z jeszcze większym zaangażowaniem rzuca się w ramiona Bożej Wszechmocy i Miłosierdzia. Zamiast podszytej pychą beznadziei na horyzoncie pojawia się pokorna nadzieja i wiara, że niemoc lub zło zostaną mocą Boga przezwyciężone. Ta nadzieja dotyczy już realiów doczesnych, ale ostatecznie chodzi o Nadzieję absolutnie spełnioną w Wieczności. Człowiek uznający, że sam z siebie jest nikim i wszystko posiada od Boga, nie chce dumnie napinać piersi i prezentować swych osiągnięć. Chwałę za otrzymane dobro oddaje Bogu; ze swej strony składa „dar” w postaci słabości i grzechów. Dokonuje się piękna droga wzrastania w świętości. Panie Boże, oczyszczaj mnie z kolejnych pokładów pychy. Wprowadzaj me serce na drogę pokory, która za wszystko pragnie Tobie dziękować.\n21 lipca 2014 (Mt 12, 38-42)


Prace na wysokościach - Usługi budowlane Marek Stachera\nNaszą ofertę kierujemy do prywatnych osób jak i do firm. Działamy na terenie województwa wielkopolskiego, ale jeśli trzeba to przyjedziemy również do innych miejsc. Jeśli klient tego wymaga to zrobimy wszystko żeby był zadowolony. Jesteśmy firmą, która jest w pełni profesjonalna, co oznacza, że jesteśmy przygotowani na wykonanie każdego powierzonego nam zadania. Nie boimy się żadnych zleceń nawet tych, które oznaczają wjazd z koszem bardzo wysoko.\nJeśli chcesz się skutecznie zareklamować to na pewno warto wybrać duży bilbord na budynku. Wiemy, że taki montaż wymaga sprzętu i doświadczenia, ale my mamy jedno i drugie. Jeśli cieknie dach, albo odrywa się blacha to my przyjedziemy i w krótkim czasie zrobimy wszystko żeby klient był jeszcze bardziej zadowolony. Jesteśmy firmą, która bardzo często wzywana jest do przycinania drzew. Dysponujemy podnośnikiem, który dotrze na czubek nawet najwyższych drzew. Zabezpieczamy teren i wykonamy pracę tak szybko jak to tylko jest możliwe. Nasza firma często wzywana jest w okresie zimowym żeby zrzucić śnieg z dachu. Zalegający śnieg i lód to spore zagrożenie, dlatego my się tym zajmujemy. Nasza praca nie jest łatwa, ale wiemy, że jesteśmy bardzo potrzebni i bez nas sobie nie poradzicie.\nNie jesteśmy amatorami, którzy posiadają podnośnik koszowy tylko specjalistami mającymi bardzo dużo różnych pozwoleń i uprawnień. Mamy również ogromne doświadczenie, które przekłada się na jeszcze lepsze wykonanie wszystkich prac. Nasi pracownicy są bardzo sprawni fizyczni, przez co wykonują bardzo dobrze wszystkie zadania. Wszystkie akcje przygotowujemy tak żeby obniżyć jakiekolwiek ryzyko do zera. Nigdy nie ryzykujemy życia i zdrowia swoich pracowników o osób postronnych.\nKoszty wykonania zlecenia są zależne od wielu czynników, dlatego zawsze zachęcamy naszych potencjalnych klientów do skontaktowania się z nami. Wtedy porozmawiamy o wszystkim i powiemy jak to wszystko ma wyglądać. Wycena jest oczywiście całkowicie darmowa i polecamy z tej opcji skorzystać.


Kartka na ślub z eleganckim złoceniem | Urodziny Ślub Chrzest Imieniny 18-tka\nŚL KzK DLD-32\nKartka na wesele od firmy Kartki z Kotkiem. Drukowana dwustronnie, o wymiarach 110 x 220 mm, pakowana w torebkę foliową razem z kopertą. Wewnątrz znajduje się osobny, gotowy nadruk - miłe życzenia ślubne. To kartka z życzeniami na ślub, która od razu zrobi wrażenie na Parze Młodej oraz innych gościach uroczystości. W środku należy się podpisać, a nawet dopisać kilka zdań od serca, które za 5, 10 czy 15 lat staną się wspaniałą pamiątką dla naszych bliskich.\nJeżeli szukamy dodatku do większego prezentu lub niewielkiego upominku do podarowania osobno lub z kopertą z pieniążkami, to rozwiązanie jest idealne! To nie tylko opcja, by dać Młodej Parze coś od serca, ale również możliwość podarowania czegoś, co nigdy nie straci na aktualności i jest ponadczasowym upominkiem symbolizującym wielką miłość dwójki bliskich nam osób.


Spotkanie z mieszkańcami na temat budowy przedszkola przy ulicy Damroki.\n7 kwietnia, w ZKPiG nr 2 na Jasieniu odbyło się spotkanie informacyjne z mieszkańcami, którego celem było zaprezentowanie obiektu przedszkolnego, który ma powstać tuż za szkołą przy ul. Damroki. W wydarzeniu uczestniczyło kilkadziesiąt osób zainteresowanych tematem, zarówno przeciwników jak i zwolenników budowy przedszkola.\nUroczyste otwarcie Żłobka przy ul. Wilanowskiej w Gdańsku.\nW wiosennej atmosferze otwarto uroczyście nowo wybudowany Żłobek przy ul. Wilanowskiej w Gdańsku zwany „Bursztynkiem”. W uroczystości uczestniczyli przedstawiciele władz Miasta - Prezydent Paweł Adamowicz, Z-ca Prezydenta ds. polityki społecznej Piotr Kowalczuk a także Dyrektor Naczelny Dyrekcji Rozbudowy Miasta Gdańska Włodzimierz Bartosiewicz oraz Prezes Firmy EKOINBUD – Wykonawcy inwestycji – Tomasz Balcerowski. „Bursztynek” jest jedenastym żłobkiem publicznym zlokalizowanym w Gdańsku. Symboliczna wstęga, bardzo wiosenna i kolorowa została uroczyście przecięta – placówka „przywita” dzieci już w kwietniu!\nW poniedziałkowe popołudnie, 22 lutego, w Szkole Podstawowej nr 21 odbyło się spotkanie z mieszkańcami na temat zabezpieczeń przeciwosuwiskowych skarp w rejonie Biskupiej Górki. W czasie spotkania przedstawiona została prezentacja na temat planowanej realizacji zabezpieczeń osuwisk.


Tragedia grecka. Studium literackie - H.D.F. Kitto | Książka | merlin.pl\nPierwsze wydanie tej monografii ukazało się już w roku 1939. Zwykle w świecie nauki książka taka uchodziłaby za sędziwy zabytek. Dlaczego więc zdecydowaliśmy się na jej wydanie? Ponieważ praca ta od czasu pierwszego wydania poprawiana i poszerzana była wielokrotnie przez Autora, a ciąg wznowień sięgnął liczby kilkunastu i nadal trwa. Jest to bowiem jedyna kompletna monografia naukowa poświęcona tragedii greckiej okresu klasycznego. Kitto interpretuje dokładnie wszystkie zachowane sztuki wielkiej trójcy tragików ateńskich V-IV wieku: Ajschylosa, Sofoklesa i Eurypidesa. Praca ta spełnia zarówno wymagania podręcznika akademickiego na najwyższym poziomie, jaki i przewodnika dla laików zainteresowanych tajemniczym światem greckiej myśli literackiej i filozoficznej. Książka jest kolejnym tomem serii monografii Wydawnictwa Homini, zapoczątkowanej przez pracę H. Crouzela pt. Orygenes.\nZnakomita pozycja, być może trudna\nKsiązka trudna, ale rzeczywiście jedyna. Jest podstawową pozycją do studiów nad tragedią na świecie, ale w Polsce po prostu jedyną. Mamy po za nią tylko monografię Chodkowskiego do Ajschylosa, a gdzie Eurypides i Sofokles? Poza tym Kitto jest wyczerpujący jesli chodzi o informacje. Trud włożony w przeczytanie książki opłaci sie stokrotnie\nDo d... !\nKsiążka jest do niczego. Czytając człowiek staje się omotany słowami, które i tak prawie, w ogóle nic nie mówią. Wydaje mi się, że książka jest adresowana wyłącznie do starszych adresatów, a według mnie wszystkie książki są dla wszystkich. A ta propozycja jest do niczego.


W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" pomoże Karolinie, która od trzech lat boryka się z urządzeniem własnego mieszkania. Bardzo dobrze czuje się we wnętrzach kolonialnych, ponadto chciałaby wyeksponować zdjęcia swojej rodziny. - "Dekoratornia" - 44/45 - VOD w INTERIA.TV\nukryj opis galerii 45 filmów\nZobacz film Agnieszka marzy o spokojnej przystani, do której będzie mogła wracać po pracy. Przed ekipą programu "Dekoratornia" stoi nie lada wyzwanie, gdyż nie prosi o aranżację całego mieszkania.\nZobacz film Jak zamienić miejscami pokój dziecięcy i sypialnię? Dowiecie się już w tym odcinku. Inwestorką jest Ania, która zajmuje się wychowaniem swoich dwóch synów. Ci dwaj panowie zaczynają dorastać i potrzebują większego pokoju.\nZobacz film W tym odcinku poznacie przesympatyczną Natalię, która ujęła ekipę programu swoją przebojowością. Aczkolwiek urządzanie jej mieszkania nie było takie łatwe.\nZobacz film Czas na kolejne wyzwanie! Tym razem ekipa programu "Dekoratornia" musi pogodzić skrajne upodobania inwestorów. Marcin marzy o wnętrzu klasycznym z elementami industrialnymi, Tamara chce mieszkania w stylu prowansalskim. Jak znaleźć kompromis w tej sytuacji?\nZobacz film Ania, wymagająca inwestorka, oczekuje pomocy w urządzeniu 40-metrowego mieszkania. Dziewczyna jest zwolenniczką prostych rozwiązań, czerni i bieli.\nZobacz film W tym odcinku poznacie Martę, która urzekła ekipę programu "Dekoratornia: swoim przebojowym charakterem. Inwestorka liczy na pomoc w odświeżeniu 23-metrowego mieszkania.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" już drugi raz pomoże Asi. Tym razem nie będzie to pokój jej nastoletniej córki, a miejsce wytchnienia dla niej samej, czyli sypialnia.\nZobacz film Dziś będziemy świadkami metamorfozy nijakiego mieszkania na poddaszu. Celem dekoratorów jest to, aby pasowało do młodego studenta. Zatem do dzieła!\nZobacz film Kontynuujemy metamorfozę mieszkania Agnieszki i Szymona. Łazienka i sypialni są już gotowe. Teraz nadszedł czas na kolejne pomieszczenia.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" zajmie się urządzaniem czarno-białego mieszkania dla Agnieszki i Szymona. Ich mieszkanie jest w stanie deweloperskim, więc dekoratorzy mają duże pole do popisu.\nZobacz film W tym odcinku zobaczycie metamorfozę mieszkania, w którym czas zatrzymał się w latach 90-tych. Inwestorką jest Kasia, która kupiła właśnie mieszkanie i oczywiście nie ma pomysłu na jego aranżację, dlatego czym prędzej zgłosiła się do programu "Dekoratornia".\nZobacz film Beata, Paweł oraz ich córeczka Zuzia zgłosili się do programu, gdyż nie mają pomysłu na wykończenie mieszkania. Chcą, aby wnętrze było surowe i minimalistyczne, z elementami chromowanymi i betonowymi. Czy dekoratorom uda się osiągnąć żądany efekt?\nZobacz film W tym odcinku będziemy świadkami totalnej metamorfozy domu, w którym rządzą trzej mężczyźni. Wnętrze jest zagracone i ponure. Widać, że dawno nie zaglądała tu żadna kobieta. Przed ekipą programu "Dekoratornia" nie lada wyzwanie.\nZobacz film Piotrek nareszcie doczekał się własnego M i za namową mamy urządzenie go powierzył ekipie programu "Dekoratornia". Jako, że Piotrek jest zapalonym kolarzem, liczy, że w mieszkaniu znajdzie się miejsce na rower.\nZobacz film W tym odcinku do gry wejdzie młoda krew. Wnętrze zaaranżują Iga i Kuba, najmłodsi w zespole projektantów. Ich zadaniem będzie urządzenie mieszkania Gosi, która na co dzień jest radiowcem. Liczy, że ekipa programu "Dekoratornia" znajdzie wspólny styl dla wszystkich pomieszczeń.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" kontynuuje aranżację mieszkania Ilony i Maćka. Zobaczcie finalny efekt tego projektu.\nZobacz film W tym odcinku inwestorami są Ilona i Maciek, którzy poznali się w niebie. Są na etapie urządzania pierwszego wspólnego mieszkania. Chcą, aby było nowoczesne, funkcjonalne i przytulne.\nZobacz film Jeżeli jesteście na etapie urządzania łazienki, to doskonale trafiliście. W tym odcinku znajdziecie wiele pomysłów i inspiracji, a przede wszystkim najnowsze trendy łazienkowe. Ponadto odwiedzimy Grażynę Wolszczak i Cezarego Harasimowicza, którym ekipa programu "Dekoratornia" aranżowała łazienkę kilka lat temu.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" zmierzy się z najmniejszą jak dotąd powierzchnią. Mieszkanie, które będą aranżować nasi projektanci liczy zaledwie 30m2, na dwóch kondygnacjach! Jak poradzą sobie z tym zadaniem?\nZobacz film Ten odcinek programu "Dekoratornia" będzie wyjątkowy, gdyż zobaczymy dwa finały! Nasi projektanci ukończą aranżacje salonu fryzjerskiego oraz hostelu w starej, warszawskiej kamienicy.\nZobacz film W tym odcinku ekipę programu "Dekoratornia" czeka wyjątkowe wyzwanie, a raczej dwa. Pierwszym z nich będzie zaaranżowanie studia fryzur. Drugim zaś urządzenie mieszkania dla turystów w przedwojennej warszawskiej kamienicy.\nZobacz film W tym odcinku programu "Dekoratornia" weźmiemy na warsztat męskie wnętrza. Zaczniemy dość nietypowo, bo w już zaaranżowanym mieszkaniu. Ten odcinek upłynie pod hasłem: po męsku i bez zbędnych detali.\nZobacz film Rozpoczynamy już 12 sezon programu Dekoratornia! Do ekipy programu dołączają nowi dekoratorzy, a wraz z nimi nadejdą nowe wyzwania. Już w tym odcinku zmierzą się z nietypowym zadaniem. Zajmą się aranżacją business lounge na lotnisku w Poznaniu.\nZobacz film W tym odcinku dekoratorzy staną przed nie lada wyzwaniem. Będą urządzać własne biuro! Wnętrze zdominuje hit sezonu, czyli cegła.\nZobacz film W tym odcinku inwestorami są Ola i Tomek, którzy bardzo się kochają, ale nie mogą dojść do porozumienia w sprawie aranżacji mieszkania. Marzą im się ciemne, drewniane podłogi, kamienie w łazience oraz bilioteczka. Czy ekipa programu "Dekoratornia" podoała temu zadaniu?\nZobacz film W tym odcinku poznacie Asię, która dosłownie po kilku latach od remontu chce zmienić aranżację mieszkania. Najbardziej zależy Jej na zmianie kuchni.\nZobacz film W tym odcinku kontynuujemy metamorfozę mieszkania Tomka. Zobaczcie efekt końcowy prac ekipy programu "Dekoratornia".\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu Dekoratornia pomoże Tomkowi. Jego mieszkanie jest w stanie surowym, zatem oczekuje on pomocy od A do Z. Dekoratorzy będą mogli wykazać się w salonie, kuchni, łazience oraz dwóch sypialniach.\nZobacz film W tym odcniku kontynuujemy aranżację domu Marka, który powstał w trzy tygodnie! Są już podłogi, ściany pokryte białą cegłą, łazienka. Jednkaże ekipę programu "Dekoratornia" czeka jeszcze dużo pracy.\nZobacz film Przed ekipą programu "Dekoratornia" nie lada wyzwanie, gdyż będą urządzać nie jedno pomieszczenie, nie dwa, ale cały dom. Co zabawniejsze, dom ten jeszcze nie istnieje. O co chodzi? Zobaczcie sami.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" pomoże Emilce, u w której w mieszkaniu od 2 lat na ścianie wiszą surowe kable. Udało Jej się urządzić sypialnię i kuchnię, ale salon okazał się barierą nie do przejścia.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" pomoże Lidce, która ma mieszkanie w stanie deweloperskim. Chciałaby urządzić sypialnię, przedpokój i łazienkę. Doskonale wie czego chce, zatem zadanie jest ułatwione.\nZobacz film Inwestorką w tym odcinku jest Magda, która zamknęła pewien etap w swoim życiu. W związku z tym chciałaby odmienić swoje mieszkanie. Liczy, że pomoże Jej w tym ekipa programu "Dekoratornia".\nZobacz film W tym odcinku kontynuujemy prace remontowe w domu Kasi. Drzwi, podłogi oraz pokój chłopców są już gotowe. Przyszedł czas na sypialnię.\nZobacz film W tym odcinku ekipa "Dekoratorni" pomoże urządzić wnętrze Kasi, która na co dzień jest koordynatorem produkcji właśnie tego programu. Kasia wraz z mężem i dwójką dzieci przprowadza się do domu, który wymaga remontu i aranżacji.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" kontynuuje aranżowanie mieszkania Ani i Mateusza.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" stanie przed nie lada wyzwaniem, będą urządzać mieszkanie w stanie surowym. Mają zatem duże pole do popisu!\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" pomoże Kasi, która kupiła nowe mieszkanie. Oczywiście liczy na fachową pomoc przy jego urządzaniu.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" przeprowadzi gruntowny remont kuchni i salonu. Dojdzie nawet do burzenia ścian!\nZobacz film Kontynuujemy pracę w mieszkaniu Łukasza. Brakuje przede wszystkim zabudowy kuchennej, płytek w łazience i mebli.\nZobacz film Dziś poznacie Łukasza - fana motocykli. Inwestor prosi o pomoc przy urządzeniu jego mieszkania tak, by wystrój łączył się z jego pasją.\nZobacz film W tym odcinku poznacie Anię, która potrzebuje pomocy w odmianie salonu. Mężowi nie spodobał się pomysł na wystrój skandynawski i urządzanie stanęło w miejscu.\nZobacz film W tym odcinku poznacie Kamilę, miłośniczkę psów. Zwróciła się do ekipy programu "Dekoratornia" z prośbą o pomoc w urządzeniu salonu oraz pokoju gościnnego.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" pomoże Karolinie, która od trzech lat boryka się z urządzeniem własnego mieszkania. Bardzo dobrze czuje się we wnętrzach kolonialnych, ponadto chciałaby wyeksponować zdjęcia swojej rodziny.\nZobacz film W tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" zmierzy się zaaranżowaniem piwnicy na pokój zabaw, imprez, salę kinową oraz fitness. Ich jedyną wskazówką jest fascynacja inwestorów stylem amsterdamskim.\nDekoratornia - Odcinek 385\nW tym odcinku ekipa programu "Dekoratornia" pomoże Karolinie, która od trzech lat boryka się z urządzeniem własnego mieszkania. Bardzo dobrze czuje się we wnętrzach kolonialnych, ponadto chciałaby wyeksponować zdjęcia swojej rodziny.\nDodano: Poniedziałek, 15 lipca 2019 (14:06)\nWięcej na temat:dekoratornia\nDekoratornia - Odcinek 428 0 %\nDekoratornia - Odcinek 427 0 %\nPrzecierali oczy ze zdumienia. Drogą przechodziły... 0 %\nZaniepokoiły ją hałasy. Gdy wyszła, stało się to 0 %\nPies próbuje zagonić... słonia. Niewiarygodne 0 %\nCzas na psi relaks! Spodobało mu się 0 %\nReakcja kota na śnieg? Uśmiejesz się 0 %\nINTERIA.TV > VOD > Dekoratornia - Odcinek 385


Robert Dwojak, Paweł Piech i Katarzyna Sęk medalistami Silesiady w tenisie stołowym !!!\nBardzo udanie rozpoczęli sezon akademickich rozgrywek tenisiści stołowi Politechniki Śląskiej. Już w sobotę, 15-ego listopada, skromna tym razem, 5-osobowa grupa studentów I roku wzięła udział w Silesiadzie - Wojewódzkich Igrzyskach Studentów I Roku, stanowiących jednocześnie kwalifikację do Ogólnopolskich Finałów. Zawody odbyły się w sali sportowej Uniwersytetu Ekonomicznego, gdzie wystartowało łącznie 25. zawodników (7 studentek i 18-u studentów z różnych śląskich uczelni studiujących po raz pierwszy na I roku), w tym reprezentanci Naszej Uczelni w składzie : Katarzyna Sęk (Chem.), Paweł Piech (El.), Maciej Cichowski (Arch.), Jeremiasz Mozgwa (AEiI) i Robert Dwojak (Transport-Wydziały w Katowicach).\nPo zaciętej i stojącej na wysokim poziomie rywalizacji najlepsze wyniki i awans do finałów uzyskali : Robert Dwojak - 1m. (Transport, opiekun - mgr Andrzej Walas), Paweł Piech (El.) - 2m. oraz Katarzyna Sęk - 3m. (Chem.). Ponadto Maciej Cichowski (Arch.) uplasował się na 7m., a Jeremiasz Mozgwa zakończył zmagania\nw przedziale miejsc 9-12.\nWszystkim uczestnikom należą się gratulacje za bardzo ambitną postawę, a trójce "pierwszoroczniaków", która awansowała do turnieju finałowego życzymy sukcesów na zawodach w Warszawie.\nSzczegółowe wyniki, informacje, zdjęcia dostępne są na stronie www.azs.katowice.pl w zakładce "Silesiada".\nWiadomość utworzona: 15 grudnia 2014 08:18, autor: Ewa Barnowska


Przemysł, produkcja i przetwórstwo ... Powłoka płynna Kuchnia farb Inteligentna kuchnia farb\nEkonomiczne sterowanie pompami elektrycznymi i pneumatycznymi\nDLACZEGO WARTO ZDECYDOWAĆ SIĘ NA WYBÓR NOWEJ INTELIGENTNEJ KUCHNI FARB?\nJako producent potrzebujesz rozwiązań ograniczających liczbę nieoczekiwanych przestojów, a także obniżających koszty energii oraz gwarantujących wysoką jakość gotowych produktów końcowych. Dotyczy to również Twojej mieszalni farb. Inteligentna kuchnia farb firmy Graco to wstępnie zaprogramowany system, który wymaga jedynie wprowadzenia parametrów zgodnych z własnymi preferencjami. Zapewnij swojej mieszalni farb maksymalną wydajność, dzięki dostępowi do kluczowych funkcji i danych w czasie rzeczywistym. Steruj ciśnieniem pompy, natężeniem przepływu, poziomami napełnienia zbiorników i prędkościami obrotowymi mieszadła spoza mieszalni farb.\nKorzyści płynące z posiadania Inteligentnej Kuchni Farb\nOptymalizacja równowagi i wydajności systemu(ów) zaopatrywania w farbę i jej cyrkulacji, pozwalająca uzyskiwać wysoką jakość wykończeń.\nDoskonałe wykończenie produktów dzięki płynnej pracy pompy, przepływowi i kontroli ciśnienia.\nUzyskiwana dzięki stałemu poziomowi ciśnienia utrzymywanemu za sprawą inteligentnych czujników, funkcji monitorowania i regulacji.\nMniejsze ścieranie farby\nKontrola nad przepływem i ciśnieniem farby zmniejsza stopień jej ścinania, utrzymując ją w optymalnym stanie.\nMaksymalna wydajność systemu uzyskiwana jest dzięki monitorowaniu i kontroli ciśnienia, natężenia przepływu, poziomu napełnienia zbiorników i prędkości mieszadła.\nŁatwy rozruch i obsługa\nSprzęt i oprogramowanie gotowe do użycia od razu po podłączeniu sprawiają, że instalacja, konfiguracja, obsługa i rozwiązywanie problemów stały się banalnie łatwe.\nModułowa konstrukcja z możliwością rozbudowy\nPosiadasz jedno, a może więcej stanowisk? Zacznij od sterowania pracą pompy i stopniowo dodawaj kolejne komponenty, które spełnią Twoje wymagania użytkowe i możliwości budżetowe.\nMniej interwencji pracowników\nLiczba konserwacji i interwencji pracowników została ograniczona do minimum. Dzięki temu Twoja praca jest nie tylko bezpieczniejsza, ale i efektywniejsza.\nDostęp w czasie rzeczywistym do najważniejszych danych dotyczących cyrkulacji farby, bez względu na to czy znajdujesz się wewnątrz, czy na zewnątrz mieszalni farb, umożliwiający szybkie diagnozowanie problemów.\nDzięki interfejsowi człowiek-maszyna (HMI) możesz kontrolować wszystkie zadania oraz funkcje systemu dostarczania i cyrkulacji farby spoza strefy niebezpiecznej.\nZe sterownikiem lub bez sterownika programowalnego (PLC)\nSystem może funkcjonować jako samodzielne rozwiązanie samosterujące lub jako system zintegrowany z Twoim sterownikiem PLC dzięki prostej synchronizacji.\nPrzejrzystość i możliwość śledzenia\nMożliwość wizualizacji i przechowywania wszystkich danych, pozwalająca na dokonywanie analiz oraz śledzenie całego procesu wykończenia.\nEkonomiczny sposób na uzyskanie pełnej kontroli nad własną mieszalnią farb. Oszczędność kosztów związanych z instalacją, obsługą, programowaniem i malowaniem.\nNiezwykle ekonomiczny sposób kontrolowania mieszalni farb – w szczególności jeśli porównamy go z tradycyjnymi systemami wykonywanymi na zamówienie.\nNie ma konieczności kosztownego programowania: wystarczy, że podłączysz cały sprzęt, ustawisz kilka parametrów i gotowe.\nKoszty inwestycji i instalacji są znacznie niższe niż w przypadku systemu tworzonego na zamówienie, dzięki czemu Twoja konkurencyjność rośnie.\nGwarancja ciągłej sprawności systemów cyrkulacji farb przekazujących niezbędne informacje i dokonujących regulacji zawsze, gdy jest to niezbędne.\nMinimalna ilość przestojów\nPrezentowany system zmniejsza ryzyko nieoczekiwanych przestojów, jednocześnie ograniczając do minimum wyłączenia związane z konserwacją.\nCiągła gotowość i połączenie\nSystem może pracować samodzielnie i kontynuuje zbieranie danych oraz wprowadzanie poprawek nawet po ewentualnej awarii Twojego PLC.\nKompatybilność z IoT i Industry 4.0\nDzięki możliwości podłączenia do Internetu, system jest gotowy na Industry 4.0 i technologię IoT (Internetu rzeczy).\nJAK DZIAŁA INTELIGENTNA KUCHNIA FARB\nInteligentna Kuchnia Farb to inteligentny zespół komunikujących się ze sobą czujników, siłowników i modułów sterujących, pozwalających zoptymalizować wydajność systemu dostarczania i cyrkulacji farby. Umożliwia on sterowanie pompami (ciśnieniem i natężeniami przepływu), sterowanie pracą zbiorników (poziomami ich napełnienia i prędkością mieszadła), a także pełne sterowanie (zdalne).\nSterowanie pracą zbiornika\nPełne sterowanie (zdalne)\nPoznaj wszystkie szczegóły dotyczące najnowszej mieszalni farb firmy Graco\nZasoby dotyczące Inteligentnej Kuchni Farb\nPoznaj komponenty systemu Inteligentnej Kuchni Farb\n4-kulowe pompy High-Flo\n4-kulowe pompy pneumatyczne High-Flo firmy Graco zostały zaprojektowane do pracy w trudnych warunkach wykończeniowych, pracują dłużej i zapewniają wyjątkową wydajność.\nPrawidłowe mieszanie materiału jest pierwszym krokiem do sukcesu w zakresie prac wykończeniowych. Graco oferuje mieszadła przemysłowe i silniki mieszadeł, które pasują do wszystkich rodzajów pojemników i zastosowań.\nPompy E-Flo DC 2-Ball\nNasza 2-kulowa pompa elektryczna Graco E-Flo jest przeznaczona do zastosowań wymagających wysokiego ciśnienia, do 3000 psi (206 bar). Dodatkowo minimalna pulsacja przy przełączaniu zapewnia bardziej spójne wykończenie.\nPompy E-Flo DC 4-Ball\nElektryczne pompy 4-kulowe E-Flo DC firmy Graco są idealne do małych i średnich systemów cyrkulacyjnych o wydajności do 2000 cm3 na cykl.\nDo wyboru są modele Graco Endura-Flo ze zwiększonym ciśnieniem 4:1 lub z przedłużoną trwałością 3:1.\nPompy mieszkowe Graco Glutton obsługują szeroki zakres powłok. Zewnętrzny zawór umożliwia szybką konserwację w przypadku materiałów, które łatwo się ugniatają lub matowieją.\nLinia pomp Husky z podwójną membraną Graco jest produkowana z myślą o Twojej wydajności, zapewniając Ci jedną z najbardziej niezawodnych i wydajnych pomp na rynku. Dostępne w opcji pneumatycznej i elektrycznej — każda pompa membranowa jest testowana przed opuszczeniem naszych zakładów.\nPompy Triton 1:1\nPompy Triton 1:1 firmy Graco stanowią bardziej efektywną alternatywę dla tradycyjnych zbiorników ciśnieniowych i standardowych pomp membranowych. Poprzez wykorzystanie pneumatycznie sterowanych membranowych urządzeń natryskowych, umożliwiają nakładanie wysokiej jakości wykończeń dekoracyjnych na czę...\nPrecyzyjna kontrola nad płynami stanowi nieodzowny element wszystkich procesów wykończeniowych. Graco dysponuje sprawdzoną linią regulatorów płynów i ciśnienia zwrotnego, które spełniają wszystkie potrzeby związane z pracami wykończeniowymi.\nChciałbyś porozmawiać z naszymi ekspertami na temat możliwości wyposażenia Twojej linii produkcyjnej\nAby móc się skontaktować, wypełnij ten formularz.\nPowiązane artykuły i studia przypadków\nJak przygotować swoją mieszalnię farb na Industry 4.0\nPrzygotuj swoją mieszalnię farb na Industry 4.0, wyposażając ją w moduły zaawansowanego sterowania i łączności.\n5 najczęstszych wyzwań związanych z mieszalniami farb (i wskazówki jak sobie z nimi radzić)\nMieszalnie farb pozwalają na bezpieczne przechowywanie i mieszanie farb, niemniej jednak korzystanie z tego typu rozwiązania niesie za sobą pewne wyzwania.\nJak zwiększyć bezpieczeństwo operatorów w mieszalniach farb?\nZwiększanie bezpieczeństwa operatorów obsługujących mieszalnie farb jest priorytetem każdego właściciela linii lakierniczej.\nZyskaj kontrolę nad swoją mieszalnią farb\nInteligentna kuchnia farb to inteligentny zespół komunikujących się ze sobą czujników, siłowników i modułów sterujących, pozwalających zoptymalizować wydajność systemu dostarczania i cyrkulacji farby.


UCHWAŁA Nr XXXII/ 248/ 10\nWyrazić zgodę na sprzedaż nieruchomości położonej w Fabianowie, stanowiącej własność Gminy i Miasta Nowe Skalmierzyce oznaczonej numerem działki 242 - powierzchnia 1,0300 ha, zapisanej w Kw. KZ1W/00086453/4, w drodze przetargu ustnego nieograniczonego.\ndo Uchwały Nr XXXII/ 248/ 10 Rady Gminy i Miasta Nowe Skalmierzyce\nDziałka oznaczona nr 242 o powierzchni 1,0300 ha, położona\nw miejscowości Fabianów, nie jest objęta miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego ani decyzją o warunkach zabudowy. Obecnie wykorzystywana na cele rolne.\nW związku z zainteresowaniem potencjalnego inwestora, pragnącego przeznaczyć teren na realizację inwestycji celu publicznego, zasadne wydaje się zbycie przedmiotowej nieruchomości, co pozwoli jednocześnie pozyskać znaczące środki dla budżetu Gminy.\nwprowadzenie informacji do podstrony BIP: Daniel Mituła (10/12/2010 09:11:55)\nzaakceptowanie treści informacji: Daniel Mituła (16/12/2010 11:42:24)\nostatnią zmianę treści wiadomomości: Daniel Mituła (16/12/2010 11:42:24)


Chcę się leczyć z otyłości, a rodzina w ogóle mnie nie wspiera... Natalia, 16 l. | Papilot\nMimo tego, iż na co dzień jestem osobą dość optymistyczną i wesołą, ta sytuacja mnie po prostu dobija. Mam 16 i choruję na otyłość. Tak choruję i dopiero to do mnie doszło. Pisząc to mam łzy w oczach. Od zawsze byłam puszysta. Gdy biegałam po podwórku dzieci wytykały mnie palcami, przezywały i przeżywałam to strasznie. Lecz z wiekiem, gdy poznałam wspaniałych ludzi, z którymi przyjaźnię się do dziś, te uczucie ustało. Poznałam super chłopaka, naprawdę. Nie byłam z nim lecz nasze relacje mówiły same za siebie. Czuliśmy się w swojej obecności po prostu dobrze, żartowaliśmy, byliśmy blisko fizycznie jak i psychicznie, lecz żadne z nas nie odważyło się zrobić pierwszego kroku. Sądziłam, że w jego oczach jestem piękna, nigdy nie powiedział mi że jestem gruba. Nie musiał tego mówić. Gdy doszło do dyskoteki sądziłam, że zaprosi mnie chociaż do tańca, a on wtedy omijał mnie szerokim łukiem. Gdy zauważył, że siedzę smutna z innymi dziewczynami przy stoliku, podszedł i powiedział: „eeee.... no to biorę, wszystkie po kolei." Poczułam się strasznie.\nChcę się leczyć z otyłości, a rodzina w ogóle mnie nie wspiera... Natalia, 16 l.Chcę się leczyć z otyłości, a rodzina w ogóle mnie nie wspiera... Natalia, 16 l.\nproblem dnia nadwaga u nastolatek odchudzanie nastolatek otyła nastolatka\nTak bardzo samotnie... Moje wszystkie kompleksy się odnowiły. On się po prostu mnie wstydził. Nie uchodziło mu pokazywać z grubszą dziewczyną. Wtedy postanowiłam, że zrobię coś ze sobą. Schudnę, zapuszczę i ufarbuję włosy, zmienię się nie do poznania. Chciałam, żeby zobaczył mnie w innym świetle, żeby zobaczył co stracił. Od tego momentu minęło 8 miesięcy. Wzięłam się za ćwiczenia, dietę. Schudłam ok. 6 kg z 96 kg. Ciało zrobiło się zgrabniejsze, kilka centymetrów straciłam. Nie mogłam doczekać się końcowych efektów. Lecz te kilogramy wróciły.\nMoja przyjaciółka umówiła mnie na wizytę do dietetyka. Właśnie dziś u niego byłam. To co się dowiedziałam po prostu mnie zwaliło z nóg. Grozi mi cukrzyca, zawał serca, a jestem dopiero nastolatką. Tłuszcz w moim organizmie wynosi 50%, mięśnie 20%. Mam otyłość brzuszną typu 6, gdzie norma to 1 lub 2. Załamałam się.\nOpowiedziałam o całej wizycie mamie. O kosztach jakie będą związane z rozpisaniem diety na okres 6 miesięcy. Ona mnie totalnie olała. Zbyła mnie. Zdębiałam. Jeszcze rano oglądałam z nią program o otyłości, o tym że dosięga coraz więcej nastolatków, powoduję wiele chorób. Poczułam, że nie zależy jej na mnie. Co mam zrobić? Nie stać mnie na wykupienie wszystkiego co mi zapisała pani dietetyk. Jak mam przekonać mamę, że to naprawdę poważna sprawa?\nbrawo (Ocena: 5) 21.01.2017 14:39\nAnonim (Ocena: 5) 05.06.2016 20:59\nAnonim (Ocena: 5) 05.06.2016 20:56\nSkunks (Ocena: 5) 03.06.2016 16:30\nAnonim (Ocena: 5) 03.06.2016 14:11