otylosc brzuszna andzias86\ndo Pani odpowiedni sposób odżywiania. Pozdrawiam\nZdecydowanie lekarz. Chyba, że sama masz świadomość, że źle sie odżywiasz i to niestety idzie w brzuszek.... Póki co, polecam Ci stronę streetgallery.pl żeby zamaskować zbędne kilogramy. Możesz tam sobie wybrać ubrania wg wyglądu, tzn. zaznaczasz odpowiednie opcje Twojej figury i wyskakują Ci ubrania odpowiednie ubrania. Odpowiedz\nProblem którego dziewczyna jest świadoma to "słabość do słodyczy" i od tego bym zaczął.\nNajpierw pewne wprowadzenie. Zapisano tonę papieru na temat różnic pomiędzy "jabłkami" i "gruszkami", "jabłka" to ludzie którzy gromadzą tłuszcz dookoła środkowej części ciała, a "gruszki" mają tłuszcz na biodrach, pośladkach i udach. Prawda jest taka, że nie każdy tłuszcz jest równy. Tłuszcz przechowywany wokół tyłka, bioder i ud - znany jako tłuszcz podskórny (subcutaneous fat) jako że znajduje się zaraz pod skórą - może cię wkurza i sprawia że trudno wcisnąć na siebie spodnie, ale nie jest tak niebezpieczny jak ten drugi rodzaj. Tłuszcz zgromadzony wokół pasa - zwany również tłuszczem wewnątrz-brzusznym (visceral abdominal fat) - to koszmar dla metabolizmu. Zawarty głęboko wewnątrz ścian brzusznych, jest aktywnym metabolicznie tłuszczem który bezpośrednio zwiększa ryzyko różnego rodzaju problemów zdrowotnych od syndromu metabolicznego po cukrzycę.\nBadacze przejrzeli dane prawie 360 tysięcy Europejczyków uczestniczących w większym badaniu zwanym Europejskie Badania Prospektywne nad Rakiem i Odżywianiem. Śledzili tych ludzi przez 10 lat i w tym czasie zmarło 14723 uczestników. Stwierdzono, żę osoby mające największe obwody talii były dwa razy częściej narażone na przedwczesną śmierć niż szczuplejsi.\nWg dra Tobiasa Pischona, głównego autora badania, najważniejszy spośród wniosków z tych badań jest taki, że rozkład tłuszczu w ciele miał wpływ na ryzyko przedwczesnej śmierci. Gdzie masz tłuszcz zgromadzony jest nawet ważniejsze od tego ile ważysz. I jest to prawda nawet gdy waga jest normalna. "Niewiele jest prostych cech indywidualnych które tak zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci do tego stopnia, niezależnie od palenia i picia" powiedział Pischon.\nPrzez lata my specjaliści od żywienia używaliśmy niezbyt wyrafinowanej metody badania insulinoodporności: 40 cali (102cm) lub więcej w pasie dla mężczyzn, i 35 cali (89 cm) lub więcej dla kobiet. Interesujące, są to liczby dokładnie zbieżne z podwojeniem ryzyka śmierci w porównaniu z mniejszymi taliami (poniżej 86cm u mężczyzn, poniżej 71cm u ukobiet). Każde 5 cm w pasie zwiększa ryzyko śmierci o ok. 17% u mężczyzn i ok. 13% u kobiet.\nWcześniej pisałem o badaniu wykazującym że te liczby (102cm u mężczyzn, 89 u kobiet) również wskazywały na zwiększone ryzyko zawału.\nWniosek: zmniejsz swój tłuszcz brzuszny. Jeżeli jesteś jabłkiem, prawdopodobnie jesteś również insulinoodporny i zyskasz przechodząc na dietę niskowęglowodanową. W mojej opinii, to jest absolutnie najlepsza "interwencja żywieniowa" w celu zredukowania tego niebezpiecznego rodzaju (jak również niemiłego dla oka) tłuszczu.\nPamiętaj tylko, że mało węglowodanów nie oznacza nieograniczonych kalorii. Najlepszym sposobem jest połączenie obniżenia kalorii z liczeniem węglowodanów. Liczbę potrzebnych kalorii oblicz sobie mnożąc swoją pożądaną wagę przez 22 na dobry początek.\nI pamiętaj, że nie tylko zmniejszysz sobie tak tłuszcz na brzuchu - również zmaleje ryzyko zawału, chorób serca, cukrzycy, demencji, niektórych nowotworów i ... zwykłej śmierci po prostu.\n> Przez lata my specjaliści od żywienia używaliśmy niezbyt > wyrafinowanej metody badania insulinoodporności:\nPo pierwsze: jak już podajesz badania, opieraj się na rzetelnych źródłach naukowych.\nPo drugie: Nie ma czegoś takiego jak insulinooDporność, natomiast insulinoOPORNOŚĆ owszem. Nazwa wynika z pewnych mechanizmów zaniku wrażliwości narządów na działanie insuliny.\ntak, powtórzona kilkukrotnie. To chyba dobrze, że zwróciłam na nią uwagę bo chociaż się już nie ośmieszysz przed nikim ;) I reszta na forum też nie będzie powtarzała po tobie, bo już kilka razy na tym forum spotkałam się z "insulinooDpornością" co mnie zaczęło denerwować :]\ninsulinoodporność insulinoodporność insulinoodporność insulinoodporność Odpowiedz\nczy w tej otyłosci brzusznej niechodzi o to że tłuszcz jest w jamie brzusznej wypychając brzuch do przodu ? ja mam często problem z "boczkami" jak tylko coś brzybiore na wadze w tłuszczu to właśnie tam :( .wydaje mi sie że tłuszcz osadza mi sie na mieśniach a nie pod nimi . jak napne brzuch to mieśnie są na miejscu (twarde:) a na nich z boku troszke tegpo paskudztwa ....:(\nmam tak samo! to zmora mojego życia.\n> ja mam często problem z "boczkami" a spoko to wszyscy mają tzw. "love handles" :)\nJeżeli otyłość dotyczy głównie brzucha to może odpowiednia gimnastyka dla tej części ciała, bo dietą odchudzisz całe ciało.\nMoja prosta rada: całkowicie wyeliminować słodycze, jeść 5 posiłków dziennie (niewielkich).


Stare opony na nowe Zespół naukowców z kanadyjskiego Uniwersytetu McMaster odkrył innowacyjny sposób na rozkładanie i rozpuszczanie gumy wykorzystywanej w oponach samochodowych. Rozwiązanie może zaowocować nowymi sposobami recyklingu starych opon, które dotąd były kosztowne, skomplikowane i w większości przypadków nieefektywne. Tylko w 2019 roku wyprodukowano 3 miliardy opon. Większość z nich trafi na wysypiska lub na składowiska skąd szkodliwe substancje mogą trafić do środowiska. Często są też podpalane, wydzielając tysiące szkodliwych związków chemicznych. Najpoważniejszy pożar w Kanadzie obejmował 14 milionów opon, które płonęły przez 14 dni, zmuszając do ewakuacji ponad 4000 osób. Opona to przykład typowego produktu jednorazowego użytku. Niewielkie ilości wykorzystuje się w przemyśle budowlanym jako dodatki do cementu czy asfaltu, ale dotąd nie opracowano skutecznej metody odzyskiwania opartych o ropę polimerów. Naukowcy podkreś [...]


Ile kosztuje OC na ciężarówkę? - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Moto » Logistyka » Zarządzanie flotą » Ile kosztuje OC na ciężarówkę?\n20 listopada 2013, 12:23\nZakup pojazdu ciężarowego to początek kosztów związanych z jego eksploatacją. Ile kosztuje ubezpieczenie OC na samochód ciężarowy?\nNorma Euro VI od stycznia 2014 r.\nOd stycznia wszystkie nowo zakupione pojazdy będą musiały spełniać warunki normy Euro 6, a to oznacza w segmencie ciężkim ceny wyższe nawet o 14 tys. euro w porównaniu z przepisami Euro 5. Zapewne więc wielu zdecyduje się na odnowienie floty tańszym kosztem jeszcze w 2013 roku. Poza kosztem rejestracji nowego pojazdu, dodatkowym i obowiązkowym wydatkiem jest wykupienie ubezpieczenia OC. Jego cena może się znacząco różnić w zależności od regionu oraz ubezpieczyciela, o czym można się przekonać porównując ze sobą kilkanaście różnych ofert.\n- Zakres ochrony, jaką gwarantuje nam polisa OC jest dokładnie zdefiniowany w ustawie, która obowiązuje wszystkich ubezpieczycieli. W praktyce oznacza to, że każdy z nich oferuje przewoźnikom ten sam produkt. Dlatego najważniejszym kryterium wyboru polisy jest cena – mówi Przemysław Grabowski, ekspert multiagencji CUK Ubezpieczenia.\nIle kosztuje OC na ciężarówkę - wyliczenie na przykładzie\nNa potrzeby wyliczeń przyjęto, że posiadaczem ciężarówki jest firma transportowa, a jej kierowca prowadzi jednoosobową działalność gospodarczą, ma 35 lat, prawo jazdy posiada od 15 lat, a OC wykupuje od 12 lat i zawsze jeździł bezszkodowo. Prowadzona przez niego ciężarówka to Scania R 500 z 2008 r., o pojemności silnika 16 l i mocy 500 KM.\nNajtaniej, bo już za 1 074 zł, OC pojazdu ciężarowego można kupić w Kielcach. Jednak za taką samą polisę można tu zapłacić nawet 14 tys. zł w innym towarzystwie, czyli aż o blisko 13 tys. zł drożej! Tę ogromną różnicę w ofertach ubezpieczycieli widać właściwe w każdym mieście wojewódzkim. Do tańszych miast należą Lublin, Rzeszów i Opole, gdzie ceny OC zaczynają się już od 1 357 zł, ale i tu kończą na 14 tysiącach. Ten sam mechanizm powtarza się także w nieco droższych miastach, m.in. w Gdańsku, Bydgoszczy, Toruniu czy Wrocławiu – tu polisy kosztują przynajmniej 1 710 zł. Pomiędzy najtańszymi a najdroższymi polisami w danych miastach znajdują się oferty ubezpieczycieli, którzy polisy OC sprzedają za 2, 3 lub 5 tys. zł. Za polisę OC można zatem przepłacić od jednego do nawet kilkunastu tysięcy złotych.\nDlaczego są tak duże różnice w kosztach polis OC na samochody ciężarowe?\nDla części ubezpieczycieli bardzo ważna jest przede wszystkim historia przebiegu ubezpieczenia przewoźnika i to na tej podstawie przyznawane są zniżki. Jednak z uwagi na wysoką szkodowość wśród pojazdów ciężarowych niektórzy ubezpieczyciele nie naliczają zniżek. Wówczas składka jest nawet kilka razy wyższa niż w konkurencyjnym towarzystwie. Ponadto nieraz za ubezpieczenie takiego samego pojazdu mniej zapłaci osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą niż np. spółki.\n- Można powiedzieć, że przewoźnik wtedy zyska pewność, że niepotrzebnie nie przepłaca, gdy sprawdzi ceny u jak największej liczby ubezpieczycieli. W przeciwnym wypadku zawsze istnieje groźba, że trafił na firmę, która nie przyzna mu wszystkich możliwych zniżek. Dotyczy to również tzw. ubezpieczeń flotowych, przy których z uwagi na zakup OC dla kilku ciężarówek naraz właściciel może liczyć na niższe ceny – twierdzi Przemysław Grabowski.\nŹródło: Multiagencja CUK Ubezpieczenia


Seksoholizm w małżeństwie - Poradnia CO tam?\nSeks jest ważną częścią małżeństwa – wzmacnia więzi małżonków, buduje poczucie bliskości i intymności. To wszystko bardzo ważne – zdrowy związek dwojga ludzi to też taki, w którym partnerzy dopasowani są do siebie pod względem seksualnym i są w stanie zaspokoić swoje potrzeby w tym zakresie. Jednak od seksu można się też uzależnić – i jest to nałóg tak samo niszczący, jak każdy inny. Seksoholizm w małżeństwie to problem trudny, wstydliwy i przez to nierzadko ukrywany. Działa destrukcyjnie na ludzi, a także na sam związek. Tam, gdzie pojawia się nałóg, może pojawić się też współuzależnienie – seksoholizm nie jest tu wyjątkiem.\nSeksoholizm w małżeństwie – bez różnicy czy dotyczy kobiet, czy mężczyzn – może skończyć się naprawdę bardzo źle. Jakie są skutki seksoholizmu? Czytaj dalej!\nSeksoholizm u mężczyzn\nSeks ma duże znaczenie dla związku. Jeśli partnerzy mają podobny temperament i zaspokajają swoje potrzeby w tym zakresie, związek jest zdrowszy i pełniejszy, a partnerzy czują się sobie bliżsi. Jednak poza zdrowym podejściem do seksu, może się wykształcić też to niezdrowe. A uzależnienie od niego potrafi działać na małżeństwo tak samo destrukcyjnie, jak każdy inny nałóg, łącznie z używkami chemicznymi – dopalaczami, narkotykami czy alkoholem.\nSeksoholik to osoba, którą zaczyna rządzić seks – dokładnie tak jak w przypadku wszystkich innych używek. Nie liczy się dla niego jego małżeństwo, naraża na szwank zaufanie, niszczy wszystko to, co było ważne w związku. Taka osoba naraża też zdrowie – zarówno swoje, jak i partnera. Uprawianie seksu z przypadkowymi osobami naraża bowiem na większe ryzyko wystąpienia chorób przenoszonych drogą płciową – łącznie z zarażeniem się wirusem HIV i zachorowaniem na AIDS.\nSeksoholizm w małżeństwie to bardzo duży problem. Jest też wstydliwy, dlatego pary boją się i wstydzą szukać pomocy. Alkoholizm jest uzależnieniem „znanym” więc bardziej „oswojonym”. O alkoholizmie się mówi, większość osób też może wskazać kogoś uzależnionego od alkoholu w swoim otoczeniu.\nSeks jednak nadal objęty jest pewnym tabu – w takim wypadku również o seksoholizmie partnerzy nie chcą rozmawiać z osobami trzecimi. Bardzo często też seksoholizm jako taki w parze idzie z innymi uzależnieniami. Seksoholicy mogą być uzależnieni również od substancji chemicznych. Tutaj, zgodnie z badaniami, prym wśród narkotyków wiedzie kokaina. Z wybranej do badań grupy osób, aż siedemdziesiąt procent osób, które wzięły udział w ambulatoryjnym leczeniu swojego uzależnienia od kokainy, było również uzależnionych od seksu. Poza narkotykami, seksoholicy mogą być też uzależnieni od pracy, mieć zaburzenia dotyczące jedzenia, cierpieć z powodu uzależnienia od wydawania pieniędzy czy od hazardu. W toku tych anonimowych badań przebadano siedemdziesięciu pięciu seksoholików, którzy zdrowieli ze swojego uzależnienia. Wśród nich tylko siedemnaście procent uważało, że – poza uzależnieniem od seksu – nie cierpi z powodu żadnego innego nałogu.\nW przypadku uzależnienia od seksu również występuje zjawisko współuzależnienia – dokładnie tak samo jak w przypadku innych uzależnień. Również seksoholizm oddziałuje na całą rodzinę.\nW toku badań udowodniono, że spora część osób współuzależnionych od seksu – czyli takich, których współmałżonek jest osobą uzależnioną – to osoby, które mają niską samoocenę, panicznie boją się porzucenia i są w stanie zrobić wszystko, by zaspokoić partnera. Mogą w tym celu uczestniczyć w praktykach seksualnych, których nie akceptują – oglądaniu pornografii, odbywać stosunki w miejscach publicznych, uprawiać seks z większą liczbą osób jednocześnie, czy uczestniczyć w seksualnej wymianie partnerów.\nMogą też zupełnie obywać się bez seksu – jeśli osoba uzależniona zaspokaja swoje potrzeby poza domem, na przykład korzystając z usług prostytutek lub onanizując się przy filmach i zdjęciach pornograficznych.\nOsoby współuzależnione w związku z seksoholikiem bardzo często wychowywane były w rodzinach dysfunkcyjnych, nie wierzą w bezinteresowną miłość, bo nigdy jej nie otrzymały, mają zaburzone postrzeganie samego siebie i uważają, że nie przedstawiają zbyt wielkiej wartości. Mogły też być w dzieciństwie wykorzystywane seksualnie, co znacząco wpływa na ich odbiór seksu w dorosłym życiu.\nSeksoholicy nie zawsze dążą do odbywania stosunków seksualnych kilka razy dziennie – choć takie sytuacje też mogą mieć miejsce. Mogą natomiast masturbować się, oglądać pornografię czy czuć przymus zdobywania partnera seksualnego, sam akt seksualny nie jest dla nich już tak istotny.\nSeksoholizm u mężczyzn to sytuacja trudna również dla ich żon. Kobiety, których mężowie uzależnieni są od alkoholu postrzegane są jako bohaterki, które starają się trzymać na swoich barkach rodzinę, prowadzi dom i stara się, by całość funkcjonowała jak najlepiej. W przypadku uzależnienia od alkoholu jest jednak inaczej – silny wstyd społeczny blokuje je przed poszukaniem pomocy czy zwierzeniem się komuś bliskiemu.\nSeksoholizm mężczyzny uderza też w samoocenę kobiety – liczne zdrady czy zmuszanie do niechcianych praktyk seksualnych odciskają na nich swoje piętno. Boją się też przyznać do problemu, bo boją się, że to właśnie one będą uznane za winne występowania problemu. Sytuacja ta nie występuje w przypadku innych uzależnień.\nMężczyźni uzależnieni od seksu na ogół starają się kryć ze swoim nałogiem. Jeśli korzystają z usług prostytutek, by zaspokoić swoją nałogową potrzebę seksu, mogą szukać innych, dodatkowych źródeł finansowania – wszystko po to, by ten wydatek nie odbił się na domowym budżecie.\nWyjście tej tajemnicy na jaw może doprowadzić do poczucia ogromnego wstydu, a także doprowadzić do bardzo poważnego kryzysu w związku. Tacy mężczyźni obawiają się tego i wstydzą tego, co robią, ale i tak nie są w stanie się powstrzymać, bo czują przymus zaspokajania swoich potrzeb seksualnych za wszelką cenę.\nMogą też uprawiać seks z przypadkowymi partnerami. Zdarza się nawet, że uzależniony od seksu mężczyzna heteroseksualny odbywa stosunek płciowy z osobą tej samej płci – wszystko związane jest z kompulsywną potrzebą, nad którą zupełnie nie panuje.\nNajczęściej po pomoc zwracają się kobiety, których partnerzy są uzależnieni od seksu. Nie oznacza to jednak, że seksoholizm u kobiet nie istnieje. Kobiety też mogą cierpieć z powodu tego uzależnienia i nie radzić sobie z kompulsywną potrzebą uprawiania seksu.\nChoć statystycznie częściej zgłaszają się na terapię z uzależnionym od seksu mężem, jako osoby współuzależnione, uwikłane w te same aspekty i zależności współuzależnienia, jak przy innych nałogach. W tym przypadku dochodzi też większy wstyd czy swoista blokada z powodów religijnych lub ideologicznych.\nKobieta, która cierpi z powodu seksoholizmu jednak również nie panuje nad swoją żądzą i jest w stanie zaspokoić ją za wszelką cenę. Gdy sprawa wychodzi na jaw mężczyźni, którzy stykają się z tego typu problemem, z reguły są o wiele bardziej zaskoczeni. Zupełnie tak, jakby problem seksoholizmu u kobiet nie istniał lub nie mieścił się w sferze rzeczy, z którymi mogliby się spotkać w ciągu swojego życia.\nJednak gdy pierwszy szok minie sporo z nich wykazuje dużą otwartość i dojrzałość – partnerzy uzależnionych kobiet mogą aktywnie poszukiwać pomocy i rozwiązania problemów – nie wstydzą się tego aż tak bardzo, jak większość współuzależnionych kobiet w odwrotnej sytuacji.\nBywa jednak też tak, że mężczyzna, którego partnerka jest uzależniona od seksu, zamyka się w sobie, nie chce szukać pomocy ani nawet rozmawiać o tym problemie. Cała sytuacja boleśnie godzi w jego ego, bo uważa, że jest niepełnowartościowym mężczyzną, skoro nie jest w stanie zaspokoić swojej partnerki. To niestety myślenie, w którego pułapkę można wpaść dość często – wstyd i społeczne tabu są tu silne. Jednak należy zdać sobie sprawę z tego, że uzależnienie od seksu to nałóg, jak każdy inny – partnerzy nie są winni tej sytuacji.\nCo niesie ze sobą seksoholizm? Skutki tego nałogu mogą być naprawdę bardzo poważne. To uzależnienie, które negatywnie odbija się na całym życiu, również partnera i rodziny. Osoba uzależniona od seksu narażona jest na wiele niebezpieczeństw, które niesie ze sobą uprawianie seksu z przypadkowymi osobami – od chorób przenoszonych drogą płciową, w tym AIDS, po ryzyko, że obca osoba, z którą uprawia seks, zechce zrobić tej osobie jakąś krzywdę. Antykoncepcja też nie jest w stu procentach bezpieczna, dlatego może dojść do niechcianej, przypadkowej ciąży.\nUzależnienie to oddziałuje jednak również sferę emocjonalną i psychiczną Małżeństwo osoby uzależnionej może przeżywać głęboki kryzys, mogą pojawić się też problemy finansowe – uzależnienie może wpływać na jakość wykonywanej pracy.\nCoraz większe poczucie wstydu, a także strachu, że uzależnienie wyjdzie na jaw sprawia tez, że osoba uzależniona lub współuzależniona żyje w ogromnym stresie, co może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych.\nOsoba uzależniona ma też zaburzoną wizję związków i relacji międzyludzkich – nie jest zainteresowana niczym, co nie pozwalaj zaspokoić przymusu spełnienia seksualnego.\nJak w przypadku każdego innego uzależnienia – leczenie jest tutaj wskazane. Żeby przezwyciężyć samo uzależnienie nie wystarczą same chęci – należy się przełamać i poszukać profesjonalnej pomocy. Psychoterapia indywidualna pozwoli osobom uzależnionym zrozumieć skąd bierze się ich nałóg, pojąć mechanizmy, które powodują określone zachowania i w rezultacie, z biegiem czasu zmienić wzorce swojego zachowania, a także nauczyć się rozładowywać w lepszy, zdrowszy sposób. Osoba współuzależniona też skorzysta na tego typu terapii – zrozumie mechanizm współuzależnienia, co pomoże jej wyrwać się z tej spirali. Będzie miała też okazję do pracy nad swoją samooceną i innymi, dręczącymi ją problemami – również z poczuciem palącego wstydu.\nTakże terapia grupowa może być dobrym rozwiązaniem – trzeba przełamać wstyd dotyczący swoistego tabu w tym temacie, a najlepiej to zrobić w gronie osób, które zmagają się z takim samym problemem.\nMałżeństwa i pary, które są w kryzysie przez seksoholizm jednej ze stron, jednak chcą walczyć o swój związek, powinny skorzystać z pomocy seksuologa oraz udać się na terapię dla par – by nauczyć się funkcjonować na nowo i spojrzeć na siebie z nowej, świeżej perspektywy.\nNie wszystkie negatywne skutki seksoholizmu są nieodwracalne – wywołane w ten sposób problemy można spróbować rozwiązać, a przez kryzysy przejść wspólnie. Trzeba się jednak odważyć i poprosić o pomoc.


Wirtualne Biura « Melchi`s Blog\n« Biuro Wirtualne w Warszawie\nOdwiedź nas a już zawsze będziesz do nas wracał »\nJesteśmy spółką świadczącą usługi w kierunku zachowania biur pozornych. Wręczamy owo co kluczowe aż do rejestracji, gdy a zachowania jednostki. Udzielamy całościowe podejścia spośród kierunku wymierzania, finansów, zarządzenia, doradztwa osobowego oraz kwestyj organizacyjnych, które w kolosalny podejście usprawnią działanie Twojej fabryki.\nRzekome kancelaria to fortel prekursorskie, praktycznego\ntudzież tanie pozwalające osiągać zamyślone rezultaty. Polskim jegomościom zatwierdzamy fachową zaś szybką obsługę. Ofertę Iluzorycznego Biura prowadzimy również do spółek niezbitych, dopiero rozpoczynających aktywność oraz dysponujących nieogromnym budżetem gdy tudzież do tych, jakim zależy na powstrzymaniu wydatków obsługi nieurzędowej.\nW ciągu treścią interesującej lokalizacji niekrajowych biur Twojej Instytucji odznaczony zostanie poczesny adres. Wirtualne biuro dopełni prestiżu Twojej Jednostki, zagwarantuje profesjonalność\ni obronność zaś Tobie uzna skoncentrować się wyłącznie na jej wydajnym progresie.\nWartości pozornego biura: bonifikata kosztów spojonych z najmem biura tudzież z jego eksploatacją adres osadzie fabryce dalszy niż pozycja zamieszkania, ekonomizacja frazeologizmu. dzierżawa adresu u dołu grotę fabryki w Warszawie. Wirtualne gabinet owo droga gwoli ludzi pożądliwych rozpocząć aktywność w pobliżu minimalnych wydatkach ewentualnie zredukować koszty aktualnej.


Zielone warsztaty w Leroy Merlin - Jelonka.com\nZielone warsztaty w Leroy Merlin\nWtorek, 29 października 2019, 7:01\nAktualizacja: Środa, 30 października 2019, 17:56\nDzieci ze Specjalnego Ośrodka Szkolno – Wychowawczego w Jeleniej Górze przy ul. Grottgera (trzy grupy szkolne i dwie przedszkolne) uczestniczyły w warsztatach edukacyjnych „Dzieciaki sadzeniaki” w Leroy Merlin.\nDzieci pod przemiłym kierownictwem pań Eli i Celiny uczyły się obcowania z roślinami, m.in. z wielkim zaangażowaniem przesadzały kwiaty. Na finał był słodki poczęstunek oraz dyplomy.\nDzieci, rodzice oraz pracownicy SOSW dziękują za fachowe zorganizowanie warsztatów – mówią opiekunowie dzieci. - Szczególne podziękowania składamy na ręce pani Anety Banaszkiewicz z działu serwisu i usług.


Delikatna z granatu i labradorytu - bransoletka - Biżuteria - DecoBazaar\n> Delikatna z granatu i labradorytu - bransoletka (nr 6146648)\nBransoletka wykonana z fasetowanych oponek granatu 2 mm oraz fasetowanych oponek labradorytu ok 2,5 mm. Całość dopełnia srebro 925. Długość bransoletki wynosi ok. 18,3 cm, plus łańcuszek regulacyjny 2 cm. Będzie pasowała na nadgarstek 16-18 cm. Elegancko zapakowana.\nTAGI: #granat, #labradoryty\nBRYŁKI LARIMAR (KOMPLET)


Woda będzie droższa - Dziennik Wschodni\nZa metr sześcienny wody płacę dziś 6,08 zł. Po podniesieniu ceny średnio o 7,5 proc. za wodę i ścieki płacić będę 6,54 zł. To skandal!\nSkąd przeciętny mieszkaniec Lublina ma brać pieniądze na ciągłe podwyżki?\n- oburza się nasz Czytelnik Stanisław Dryglewski.\nZła wiadomość dla mieszkańców Lubelszczyzny: w tym roku szykują się podwyżki taryfy za wodę i ścieki, według której jesteśmy rozliczani obecnie. W wielu miastach już wkrótce wejdzie w życie nowy cennik.\nW Lublinie - prezydent ograniczył apetyt wodociągów\nSwoją propozycję nowych stawek Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji przesłało do Ratusza jeszcze w grudniu. Dokument zakładał, że woda będzie kosztować 2,80 zł za metr sześcienny (podwyżka o 11 groszy), a odprowadzenie metra sześciennego ścieków 3,31 zł (wzrost o 30 groszy). A ponieważ MPWiK przyjmuje zasadę, że do kanalizacji wprowadzamy dokładnie tyle samo ścieków, ile pobraliśmy wody z kranu, to ostateczna podwyżka za metr sześcienny miała wynieść 41 groszy.\nPrezydent uznał jednak, że to za dużo. Wodociągi opracowały więc nowy projekt podwyżek.\n- Według nowej propozycji, od marca woda miałaby zdrożeć o 8 groszy na metrze sześciennym, czyli o 3 proc. Stawka będzie wynosiła 2,59 zł. Planujemy też mniejszy wzrost opłat za odprowadzenie ścieków. Lublinianie zapłacą za tę usługę 3,03 zł - mówi Tadeusz Fijałka, prezes MPWiK.\nW Chełmie - podwyżka po trzech latach spokoju\nW lutym metr sześcienny wody ma kosztować 2,16 zł. O 14 groszy więcej niż dotychczas. To na razie plany, ale bardzo prawdopodobne.\nObecnie mieszkańcy Chełma za wodę i ścieki płacą łącznie 5,17 zł (2,02 zł plus 3,15 zł). Jeżeli radni zaakceptują propozycję Miejskiego Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej, cena wzrośnie do 5,31 zł.\n- Dla mnie te 14 groszy to dużo. Jestem rencistką. Mój dochód to niecałe 600 zł miesięcznie - żali się Genewefa Krupa.\nZbigniew Matuszczak, prezes MPGK, tłumaczy, że ostatnie podwyżki były 3 lata temu. I że woda pompowana jest z z głębokości 40-60 metrów. A to kosztuje coraz więcej.\n- W latach 2004-2007 prąd zdrożał prawie o 10 proc. - uzasadnia Matuszczak.\nW Zamościu - jeszcze kalkulują\nDo końca marca obowiązuje stara taryfa - 1,76 zł netto za metr sześcienny wody. Za odprowadzenie ścieków właściciele domków jednorodzinnych płacą 2,74 zł.\n- Ceny na pewno wzrosną o kilkanaście procent, ale na razie nie potrafię powiedzieć, o ile. Jesteśmy na etapie opracowywania nowych taryf - mówi Franciszek Josik, prezes zarządu Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej.\nW Białej Podlaskiej - też nabrali wody w usta\n- Stawki na pewno pójdą w górę, ale konkretne decyzje jeszcze nie zapadły - tłumaczy Henryk Chmiel, kierownik Biura Obsługi Klienta w bialskiej spółce "WOD-KAN”. Na razie obowiązuje stara taryfa: 1,68 zł netto za wodę i 2,62 zł za odprowadzanie ścieków.\nW Puławach, Łęcznej i Kraśniku - stare ceny\nMieszkańcy Puław nie muszą się chwytać za portfele.\n- Nie przewidujemy podwyżek. Nie ma takiej potrzeby - mówi Piotr Gawriołek, inspektor do spraw sprzedaży w "Wodociagach Puławskich”. Będą obowiązywały obecne stawki - 1,69 zł brutto za wodę oraz 3,77 zł za odprowadzenie ścieków.\n- Do lipca zmian w opłatach nie będzie. Potem planujemy regulację ceny, ale tylko o wskaźnik inflacji - zapewnia Bogusław Kulikowski, prezes PGKiM w Łęcznej. Teraz ceny wynoszą: 2,37 zł za wodę i 4,96 za odprowadzenie ścieków. Cena ścieków jest trochę wyższa, bo niedawno postawiliśmy nową oczyszczalnię. Działa od roku.\nWięcej nie zapłacą też na razie mieszkańcy Kraśnika. Do sierpnia obowiązuje stary cennik: 2,07 zł netto za wodę i 3,50 zł za ścieki.\nurzytkowniczka / 29 stycznia 2008 o 12:29\ndlaczego mam płacić 100 % ścieków jeżeli ludzki organizm nie oddaje !00% tego co pobiera gdyż część wypaca, podlewam kwiatki z czego ta woda nie idzie do ścieków, to co gotuję też część odparowuje, a na ogrudek używam deszczówki z czym MPGK nie ma nic wspólnego. Uwarzam że nie powinnam płacić 100% lecz max 80%, To jest nie możliwe aby wszystko szło do ścieków.[list]\nJanek z działek / 19 stycznia 2008 o 21:45\n(...)MPWiK przyjmuje zasadę, że do kanalizacji wprowadzamy dokładnie tyle samo ścieków, ile pobraliśmy wody z kranu(...)\nI tu muszę stanąć w obronie MPWiK , to co wkleiłem na początku tego posta nie zgadza się z tym co pisze Redakcja wprowadzając ludzi w błąd.\nBezproblemowo założono mi drugi wodomierz który nalicza tylko wodę do podlewania działki na mojej posesji i jak dotąd nie zdarzyła się sytuacja bym z wodę naliczoną na tym wodomierzu musiał zapłacić za ścieki


W ostatnim czasie w lasach pojawiło się bardzo dużo grzybów a przez to bardzo wiele osób wybiera się na grzybobranie. Policjanci apelują do grzybiarzy o rozwagę, gdyż niemal każdego dnia przyjmowane są zgłoszenia o osobach zaginionych.\nGrzybobranie jest wspaniałym pomysłem na spędzenie czasu na łonie natury, ale i w tej sytuacji nie możemy zapominać o własnym bezpieczeństwie. Policjanci podkreślają, że wybierając się na grzybobranie musimy zachować szczególną ostrożność. Pamiętajmy o tym, aby do takiej wyprawy dobrze się przygotować. Ponieważ , im lepiej jesteśmy przygotowani, tym zmniejszamy ryzyko zagubienia się w lesie, a w razie ewentualnej utraty orientacji szybciej możemy liczyć na pomoc.\nCO WARTO ZABRAĆ ZE SOBĄ DO LASU\n- Na leśne wędrówki przyda się z pewnością telefon komórkowy. Warto zadbać o to aby bateria w telefonie była naładowana.\n- Przydaje się również latarka, która w momencie zagubienia w lesie może okazać się bardzo pomocna.\n- Starajmy nie wybierać się do lasu w pojedynkę. Jeśli jednak zdarzy się, że idziemy sami na grzybobranie, nasi bliscy powinni wiedzieć, gdzie się znajdujemy. Podajmy im też przybliżony czas powrotu.\n- Zabierzmy ze sobą elementy odblaskowe oraz jedzenie i picie.\n- Wybierajmy wczesną porę dnia na wędrówkę po lesie, nie po zmierzchu. Okres kończącego się lata i początek jesieni to czas, kiedy w nocy temperatura jest niska i może być wtedy zagrożone nasze życie lub zdrowie.


01-02.04 Warszawa - Strona 10\nDni z Dragonem 2017 - 01-02.04 Warszawa\n01–02.04 WARSZAWA Centrum Wędkarstwa ul. Wybrzeże Gdyńskie 2\nW dniach 1-2 kwietnia odbył się kolejny pokaz nowości z cyklu „ Dzień z Dragonem” . Tym razem gościliśmy w Warszawie w Centrum Wędkarstwa , które mieści się na ul. Wybrzeże Gdyńskie 2. Jako że pogoda w tych dniach dopisała w sklepie zjawiło się spore grono wędkarzy chcących zobaczyć , a przy okazji również zaopatrzyć się w nowości , które firma Design Fishing przygotowała na 2017 rok.\nPodczas prezentacji największym zainteresowaniem cieszyła się seria wędzisk Dragona o nazwie CXT , w skład której wchodzi 5 modeli: Micro Special, Lure Control, Super Fast, Cross Force oraz Fast Cast. Seria , inspirowana wędziskami japońskimi , zbudowana jest z blanków wykonanych w technologii podobnej do X-Cross CGT, która pozwala na uzyskanie większej wytrzymałości na przeciążenia statyczne i dynamiczne przy zachowaniu niewielkiej średnicy blanków. Poza wspomnianymi wędziskami , małą furorę zrobiły kołowrotki spod znaku Team Dragon, które w 2017 roku przeszły gruntowną metamorfozę , od wyglądu po mechanizm włącznie . Głowne cechy tych młynków to niebanalny wygląd oraz piekielnie mocna konstrukcja – w dwóch wyższych modelach X i Z spotęgowana metalową obudową. Nie bez znaczenia jest również miejsce , w którym kołowrotki te są produkowane czyli renomowana fabryka produkująca między innymi dla Ryobi ich flagowy , znany wszystkim spiningistom ,model Zauber.\nBardzo pochlebne opinie zebrały również organizery, torby i pokrowce sygnowane nazwą Street Fishing, a przygotowane głównie dla pasjonatów tej pręznie rozwijającej się dziedziny wędkarstwa.\nGłówną zaletą wskazywaną przez wszystkich oglądających jest ich wyjątkowa funkcjonalność oraz design.\nPo raz kolejny Dni z Dragonem w Centrum Wędkarstwa można zaliczyć do bardzo udanych, tak więc nie pozostaje nic innego jak zaprosić wszystkich warszawskich wędkarzy na kolejną edycję Dnia z Dragonem w 2018 roku.


Kasyna online z depozytem za 20 zł\nKasyno z depozytem w wysokości 20 zł\nKasyno z depozytem 20 zł pozwala graczom czerpać maksimum przyjemności bez ryzykowania oszczędności i rodzinnego budżetu. Regularnie wyszukujemy najlepsze kasyna, które przyjmują minimalne wpłaty w wysokości 20 zł. Następnie przeprowadzamy serię testów, aby określić jakość i autentyczność klubu gier. Nasi specjaliści sprawdzają, czy placówki są licencjonowane, z dostępnymi opcjami płatności, jakość obsługi personelu pomocniczego.\nGranie na automatach i grach stołowych przynosi wielką przyjemność i ekscytację, przyjemność ze względu na szczególne cechy gier, takie jak symbole dzikie, gry rozproszone i gry bonusowe oraz emocje związane z możliwością wygranej. Jednak w dzisiejszych czasach wielu graczy nie chce wpłacać dużych depozytów, zanim dowiedzą się o kasynie, dostępnych grach i jakości oferowanych usług. Dlatego kasyna za 20 zł stają się w Polsce bardzo popularne.\nWybór najlepszego kasyna z wpłatą 20 zł\nNiestety w Polsce nie ma wielu kasyn z minimalnym depozytem 20 zł. W większości kasyn online minimalny depozyt zaczyna się od 50-80 zł. Znaleźliśmy jednak kasyno, w którym minimalny depozyt to 20 zł. To świetna okazja dla początkujących, ponieważ zapewnia dostęp do gier i innych funkcji konta osobistego. Możesz sprawdzić kasyno, jakość gier, pracę działu pomocy technicznej, zobaczyć promocje i oferty oraz wiele więcej.\nNależy pamiętać, że wpłata w wysokości 20 zł może przynieść duże wygrane. Kiedy dokonasz minimalnego depozytu w wysokości 20 zł, a kasyno oferuje 100% bonusu, Twój bankroll zostanie podwojony. Depozyt w wysokości 40 zł może pomóc Ci wygrać jackpota w MegaMoolah. Ten automat jest bardzo znany w Europie, ponieważ zrobił już kilku milionerów. Jackpoty można wygrać stawiając mały zakład, a biorąc pod uwagę, że średnia wypłata progresywnych jackpotów MegaMoolah to 7,2 mln $, obroty do 20 zł są bardzo cenne.\nDlaczego gracze powinni próbować grać w kasynie z wpłatą 20 zł\nPopyt na kasyna na prawdziwe pieniądze z niewielkimi depozytami stale rośnie. W ten sposób dostawcy kasyn chcą przyciągnąć więcej nowych klientów. Dokonując wpłaty poniżej typowego limitu 50-80 zł, można założyć, że kwota możliwych strat podczas gry w kasynie będzie niższa.\nOprócz niskiego ryzyka możesz uzyskać dostęp do szeregu bonusów w postaci wirtualnych pieniędzy, darmowych spinów lub nagród. Więc będziesz się dobrze bawić grając na automatach. Możesz zacząć od minimalnej wpłaty 20 zł. To, czy pojawi się bonus natychmiast po wpłacie w kasynie, zależy od klubu gier. Najlepiej jest zapoznać się z warunkami bonusu na stronie głównej lub w sekcji programu bonusowego.\nCzy w kasynie są jakieś bonusy za 20 zł\nMożesz wpłacić 20 zł i odzyskać 2-3 razy więcej pieniędzy w formie bonusu. Weźmy na przykład pakiet powitalny. Aby aktywować bonus kasynowy przy wpłacie 20 zł, wystarczy się zarejestrować, dokonać pierwszej wpłaty i czekać na przyznanie nagrody.\nDo najpopularniejszych bonusów, które można znaleźć w kasynach online z wpłatami 20 zł lub więcej w Polsce, należą:\nBonus dla nowo zarejestrowanych klientów. Ten rodzaj bonusu od depozytu w kasynie online w wysokości 20 zł jest oferowany w każdej sali gier. Możesz skorzystać z tej oferty tylko wtedy, gdy niedawno się zarejestrowałeś i dokonałeś pierwszej wpłaty. Zwykle bonus obejmuje dużą ilość wirtualnych pieniędzy, a czasem dodatkowe darmowe spiny.\nBonus depozytowy z darmowymi spinami. W kasynie online z minimalnym depozytem 20 zł możesz zagrać za darmo, a nawet coś wygrać. Wszystko, co musisz zrobić, to zdobyć darmowe spiny.\nKonieczne jest, abyś grał tylko w kasynach online, które są w pełni licencjonowane i regulowane przez renomowane i renomowane organy, takie jak UK Gambling Authority, Malta Gambling Authority, Curacao. Bezpieczne kasyno online musi korzystać z zaawansowanej technologii bezpieczeństwa kasyna – 128- lub 256-bitowego szyfrowania, aby w pełni chronić Twoje dane osobowe i finansowe.\nJak dokonać wpłaty w wysokości 20 zł w kasynie\nPolskie kasyna online oferują wiele dodatkowych bonusów, aby utrzymać zainteresowanie użytkowników grą. Jedną z tych ekscytujących możliwości jest minimalna kwota depozytu. Jest to specjalny rodzaj kasyna, w którym możesz zdeponować 20 jednostek w walucie kasyna i cieszyć się wybranymi grami. To jest minimalny depozyt wymagany do rozpoczęcia gry w kasynie.\nNiektóre kasyna akceptują najpopularniejsze waluty. Musisz wpłacić depozyt w wysokości 20 zł w lokalnej walucie. Wielu graczy w kasynie online często spotyka się z prowizją za zmianę wybranej metody płatności. Zrobiliśmy wszystko, co w naszej mocy, aby pokazać kasyna, które akceptują złotówki. Konieczne jest dokładne rozważenie wyboru waluty, w której będziesz grać, ponieważ w tej walucie kasyno wypłaci Ci wygrane. Przeprowadziliśmy badania, aby zapewnić Ci najlepsze finansowe możliwości prowadzenia kasyna online.\nOczywiście im wyższy depozyt, tym więcej masz opcji płatności, ale nadal możesz wpłacić 20 zł na różne sposoby:\nPo prostu zarejestruj swoją kartę kredytową lub debetową na koncie PayPal i dokonaj wpłaty.\nNeteller to e-portfel, szybka i całkowicie bezpieczna opcja.\nPaySafeCard to przedpłacona metoda płatności online oparta na voucherach z 16-cyfrowym kodem PIN.\nSkrill to usługa portfela elektronicznego, która pozwala bardzo szybko i bezpiecznie dokonać wpłaty.\nVISA i Mastercard – karty debetowe lub kredytowe, które są szeroko stosowane w ponad 200 krajach.\nPłatność telefoniczna. Użyj telefonu komórkowego, aby szybko i łatwo dokonywać wpłat w swoim kasynie online.\nPonieważ gry online stale się rozwijają, dostawcy gier są zmuszeni sprostać potrzebom nowej niszy graczy online, którzy lubią grać w gry mobilne. Ci ludzie nie chcą inwestować dużych sum pieniędzy w depozyt, dlatego narodziło się kasyno mobilne z minimalnym depozytem. Zakłady nie ograniczają się do gier stołowych, możesz wpłacić minimalną wpłatę 20 zł i grać w swoje ulubione automaty i gry kasynowe z telefonu lub tabletu z Androidem, iPhone’a lub iPada.\nPlusy / minusy kasyna z wpłatą 20 zł\nRozważmy wszystkie zalety współpracy z kasynem za 20 zł:\nDobra okazja na start. Niemal wszyscy gracze mogą sobie pozwolić na tak małe depozyty, jak 20 zł w kasynie online bez dużego ryzyka utraty dużej ilości pieniędzy na starcie. Jest to szczególnie przydatne dla początkujących, którzy chcą najpierw uzyskać wrażenia z gry. Minimalna inwestycja pozwala zorientować się w dostawcy i metodach płatności.\nProsty sposób na zdobycie bonusu. Po rejestracji automatycznie otrzymasz bonus od depozytu w wysokości 20 zł. Czasami nadal potrzebujesz kodu bonusowego, w niektórych przypadkach możesz się bez niego obejść nawet po zdeponowaniu niewielkiej kwoty.\nRóżnorodne oferty gier za niewielką wpłatę. Z depozytem tokenowym otrzymujesz różnorodne gry od wiodących dostawców oprogramowania do gier po niższych kosztach, w tym różne rodzaje pokera, ruletkę, kasyna na żywo.\nRóżne opcje wpłat. Mowa o możliwości płatności na różne sposoby – przelewem bankowym, Neteller lub PayPal. Możesz wybrać najtańszą metodę, na przykład, w której nie musisz płacić wysokiej prowizji za przelew.\nNie wszystkie polskie kluby oferują minimalny depozyt. W kasynach internetowych wpłaty w wysokości 20 zł są rzadkością. Naprawdę potrzebujesz czasu, aby znaleźć odpowiednią ofertę na niewielki depozyt. Więc zapoznaj się z naszą oceną.\nBrak prawdziwej wypłaty. W niektórych kasynach nie jest możliwe otrzymanie kwoty wygranej z bonusu jako zwykłej wypłaty. Kwota ta może być wykorzystana tylko do dalszej gry.\nStosunkowo duże ryzyko przegranej. W niektórych kasynach online wypłata może zostać dokonana tylko wtedy, gdy kwota bonusu została wykorzystana kilka razy (co najmniej 30 razy).\nOgraniczony dostęp do wygodnych opcji wpłat. Takie placówki mogą nie oferować najpopularniejszych opcji wypłaty lub uzupełnienia depozytu.\nNAJLEPSZE kasyna nie oferują minimalnych depozytów. Jednocześnie kasyna z wpłatą 20 zł nie zawsze mają dostęp do najlepszego oprogramowania, co może ograniczyć potencjalną dostępność gry.\nKonkurencja między kasynami online rośnie, a klienci korzystają z tego od samego początku. Jeśli szukasz szczęścia w rozrywce w kasynie, możesz zafundować sobie urozmaicone wakacje za 20 zł. Bonusy za tę kwotę nie są przyznawane przez wszystkie kluby gier, dlatego należy zawsze zwracać na to uwagę. Sprawdź również warunki pracy i reputację zakładu. Dotyczy to nie tylko kasyn z minimalnym depozytem 20 zł, ale także wszystkich kasyn online.


Dziecko, Konkursy, zdrowie dziecko, konkurs, niemowlak, zdrowie\nPrevious Article← 7 miesięcy Antolka\nNext ArticleŚniadanie u Matiego →\n22 komentarzy do "Atopowe zapalenie skóry u dziecka czy skaza białkowa"\nŚroda. Zauważam u syna malutką, czerwoną pokrzywkę za uszami i na karku. „Od słońca” – myślę. Czwartek. Na moim telefonie wyświetla się informacja, że dzwoni żłobek. Podcięło mi nogi. „Złamał rękę, Boże jedyny!” – myślę i sięgam za telefon drżącymi rękami. Panie proszą, żeby odebrać syna, bo zabawie w ogrodzie całą szyję i kark ma w pokrzywce, i ciągle się drapie; widać, że go to męczy. Odbiera go tata i biegiem pędzą do przychodni. Pediatra diagnozuje alergiczną pokrzywkę. Przed wyjściem na słońce każe smarować skórę kremem z filtrem 50, a w domu emolientami – nazwy z oczywistych względów nie wymienię.… Czytaj więcej »\nCzerwiec 5, 2016 6:12 pm\nAle się porobiło. Mam nadzieję, że Matiemu szybciutko przejdzie, a Wy znajdziecie winowajcę alergii..\nCzerwiec 6, 2016 7:22 am\nNietolerancja laktozy nie ma nic wspólnego ze skazą. Laktoza to cukier. A białka uczulające w mleku krowim to laktoalbuminy, kazeina. .. Polecam sprawdzić poziom igg, ige i iga u synka. Na początek drogi z azs.\nCzerwiec 5, 2016 8:46 pm\nMasz zupełną rację, źle się wyraziłam. Powiedz mi czy każde objawy skazy to już AZS? Bo lekarka nie umiała mi tego wyjaśnić.Stwierdziła tylko, że powinno minąć w okolicy 1 roku. I że potem będziemy wprowadzać nabiał do diety. I że testy przy takich maluchach są mało miarodajne. Już sama nie wiem co myśleć.\nCzerwiec 6, 2016 7:21 am\nSkaza białkowa to tylko potoczna nazwa skórnej reakcji alergicznej na białko mleka krowiego.\nCzerwiec 6, 2016 10:12 am\nMy trafilismy na świetną alergolog, która nas dobrze prowadzi. Te testy oczywiście mogą nie wyjść, ale jeśli coś wyjdzie to już wiesz na czym stoisz. My zaczęliśmy od właśnie oznaczenia igg, iga, ige (wyszło przy tym że mały ma bardzo niską odporność i alergolog nie wyraziła póki co zgody na żłobek dla małego, przynajmniej do roczku – wtedy powtórzymy badania ) , oznaczylismy poziom żelaza (bo niedobór może dawać podobne objawy skórne jak azs) , przy okazji właśnie wyszła duża niedokrwistość, na którą się leczymy i tsh – również może dawać objawy skórne. Za pierwszym razem, u innego alergologa robiliśmy… Czytaj więcej »\nCzerwiec 6, 2016 5:09 pm\nCzyli Antoś prawdopodobnie ma AZS i zaostrzeniami reaguje na bmk – tak jak obaj moi chłopcy. Jestem ciekawa, jak u Was ta demsa się sprawdzi. U nas było świetnie, dopóki chłopcy byli w remisji, na zaostrzenie u nas nie wystarczyły. Pozdrawiam:)\nCzerwiec 5, 2016 9:31 pm\nOlu nie używam przy Antosiu Demsy na co dzień. Mieliśmy do kąpieli i jak się skończyła to wróciłam do La Roche. A czego używacie przy zaostrzeniach?\nCzerwiec 6, 2016 7:17 am\nMy w zaostrzeniach lecimy na kleiku lnianym do kąpieli+olej kokosowy lub linoderm do smarowania. Plus u Jula niestety maść sterydowa na miejsca zmienione – o tyle dobrze, że wystarcza smarowanie sterydem przez 2-3 dni i następuje duża poprawa. No i Zyrtec w kroplach już cały czas, bo inaczej Jul momentalnie łapie katar sienny, albo jakieś pokrzywki.\nCzerwiec 6, 2016 10:09 am\nJak dobrze ze wrocilas do pisania. 🙂 jesteś ostoją blogowego świata. Jak zniknelas to słowo daję świat stanął na głowie.. pozdrawiam Was gorąco 🙂 i na każdy post czekam z prawdziwą niecierpliwością.\nCzerwiec 6, 2016 10:11 am\nBardzo dziękuję za miłe słowo :* Od razu człowiekowi ochota na pisanie przychodzi 🙂\nCzerwiec 14, 2016 7:14 pm\nWitam serdecznie mój synek od 3-tygodnie życia ma problemy skórne i przerobilismy już nie jeden krem czy maść. Bardzo chętnie byśmy spróbowali tych kosmetyków może w końcu trafimy na kosmetyki które będą odpowiednie dla jego delikatnej suchej i wrażliwej skóry.\nCzerwiec 6, 2016 3:08 pm\nMoj synek na szczescie nie ma problemow ze skora, niestety ja to ju inna sprawa… kazdej jesieni i zimy z niecierpliwoscia czekam na upragnione lato… czas chlodow to okres kiedy moje dlonie sa niesamowicie suche i szorstkie a wynikiem tego sa ranki na dloniach, ktore strasznie pieką.. podobno delikatna skora dloni i powinnam pamietac o stalym kremowaniu i noszeniu rekawiczek.. ale kazda z nas wie, jak to jest przy dziecku… dla niego wszystko, a Mama ostatnia w kolejności… moze produkty Demsy przynioslyby mi ulge 🙂\nCzerwiec 6, 2016 5:02 pm\nJestem farmaceutką borykającą się z problemem całorocznej suchości skóry rąk, która zimą ma tendencje do pękania. Szukam produktów, które by ulżyły mi i pacjentom przychodzącym z podobnymi dolegliwościami.\nCzerwiec 7, 2016 2:55 pm\nJestem mamą dwuipoletniego Kubusia . Oboje mamy straszne problemy skórne z dolną częścią ciała tj. Nóg . U mnie objawia się to swedzeniem tak strasznym ze czasami wariuje i mam ochotę zadrapac się na śmierć . Wypróbowałam już wiele emolientow które niestety nie przynoszą żadnych rezultatów a nogi nadal swedza 🙁 Kubuś na szczęście radzi sobie lepiej nie drapie się ani nie ma żaudnych ran natomiast ma tak szorstka skórę na nóżkach ze na sam widok mnie to przeraża . Myślę że jak przetestujemy kosmetyki DEMSA nasze problemy skórne sie skończą i będziemy mogli się nim dzielić z całą rodzinką… Czytaj więcej »\nCzerwiec 10, 2016 12:34 pm\nMój mąż jest ratownikiem medycznym ze skórą atopową. Dolegliwości na dłoniach wzmagają się podczas kontaktu z detergentami i chemią. W pracy używa rękawiczek, ale one nie zawsze wystarczą. Dlatego w domu stroni od wszelkich płynów, a co za tym idzie sprzątanie jest na mojej głowie. Podobnie kąpiel córeczki. Może gdyby miał zestaw pomocnych kosmetyków, odciążyłby mnie trochę w domowych obowiązkach?:) Byłby to prezent dla całej naszej rodziny!\nCzerwiec 10, 2016 12:38 pm\nPamiętam, jaki koszmar przechodziłam trzy lata temu niedługo po narodzinach synka. Jego skóra reagowała suchością, świądem i zaczerwienieniem na większość kosmetyków. Ile myśmy się natestowali emolientów i różnych innych cudów! W końcu udało się zmniejszyć objawy na tyle, że można normalnie funkcjonować. Ale ten potwór lubi wracać. Zwłaszcza zimą i altem, te dwie pory roku sobie upodobał szczególnie. I szczególnie lubi buzię, skórę na ramionach i kolanach. O ile w tym przypadku największym problemem jest łuszczenie się skóry, o tyle w tym drugim jest nieco gorzej. Bo dwa tygodnie temu doszło swędzenie głowy, które wydaje się być odporne na dosłownie… Czytaj więcej »\nCzerwiec 10, 2016 12:44 pm\nWitam. Dla nas z kolei lato to katorga. U syna lat 4 zaostrza się wtedy AZS. Najgorsze są noce, kiedy każde jego drapanie nas budzi, a rano zauważamy nowe ranki.. Potrzebujemy czegoś dobrego do nawilazania,aby objawy się zmniejszyły. Kiedy jest naprawdę źle używamy maść neuroderm , ale wolałabym używać czegoś bez sterydów.\nCzerwiec 10, 2016 12:52 pm\nMam trzy argumenty za tym, żeby moje zgłoszenie było wśród wygranych: 1) sześciolatek z AZS, 2) sześciomiesięczne niemowlę z AZS, 3) matka (wiek do wiadomości „redakcji”😉) z innym rodzajem atopii – egzemą. Rodzinka alergików poleca się uwadze jurorów ☺\nCzerwiec 10, 2016 2:07 pm\nNatan – moj dwolatek alergik.Problemy skorne zaczely sie jak skonczyl 3 mce zycia a na jego twarzy pojawily sie ogromne czerwone popekane plamy.Bylo to dokladnie tydzien przed jego chrzcinami.Przerazona wygladem malego poszlam z nim do pediatry gdzie uslyszamam ze to moze byc reakcja na Wszystko co go otacza! Zalecenia- nawilzac.No wiec nawilzalam a plamy po niektorych emolientach bledly ale caly czas wystepowaly.Policzki Natana wygladaly jak popekane czerwone liszaje no wiec ciagle nawilzalam.Do tego doszedl refluks.Maly ulewal a raczej wymiotowal calymi fontannami.Refluks trwal do 11 miesiaca zycia. Z jego menu wyrzucilam pietruszke seler i kakao.Niby bylo lepiej.W kupîe wystepowal sluz. Skora… Czytaj więcej »\nCzerwiec 11, 2016 4:54 am\nDZIĘKUJĘ!!! Kosmetyki się u nas nie zmarnują, a i poradnik chętnie przeczytam 🙂\nCzerwiec 14, 2016 1:55 pm\nCzerwiec 14, 2016 3:48 pm


Odkurzacze – Zielona Góra – odkurzacze | Gumtree\nLubuskie Dom i Ogród AGD\n"odkurzacze" | odkurzacze | Zielona Góra\nOdkurzacz Vorwerk Kobold 121 plus mnóstwo dodatków\nOdkurzacz Vorwerk Kobold 121 plus mnóstwo dodatków worki, turbo szczotka, końcówka do samochodu, rączka rura końcówka szczelinowa i do schodów. sprzęt sprawny i zadbany dokładam pokrowiec pojemnika na zianę bo ma niewielkie przetarcie powierzchowne.wysyłka 25zł, proszę o rozważne zakupy ponieważ w przypadku zwrotu towaru kupujący pokrywa koszty wysyłki w obie strony z opcją otwarcia przy zwrocie. ...\nodkurzacze , Gorzów Wielkopolski\nodkurzacz kirby senteria w super stanie plus kontener\nwspaniały amerykański odkurzacz kirby senteria w super stanie plus kontener model G10E. Wszystko sprawne działa bez zarzutu silnik cicho pracuje polecam. Odkurzacz trzepie, pierze, świetnie odkurza i zbiera włosy przy czym pobiera mało prądu. wysyłka 35zł, proszę o rozważne zakupy ponieważ w przypadku zwrotu towaru kupujący pokrywa koszty wysyłki w obie strony z opcją otwarcia przy ...\namerykański odkurzacz KIRBY ULTIMATE G7E\namerykański odkurzacz KIRBY ULTIMATE G7E zadbany i sprawny w komplecie z szczotką trzepiącą. Odkurzacz wspaniale zbiera włosy i trzepie polecam wysyłka za pobraniem 25zł, proszę o rozważne zakupy ponieważ w przypadku zwrotu towaru kupujący pokrywa koszty wysyłki w obie strony z opcją otwarcia przy zwrocie.\nodkurzacz miele de luxe s 247 i\nodkurzacz miele de luxe s 247 i, workowy sprawny jedynie zwijacz przewodu się zaciął. Stan jak na zdjęciach polecam. Worki i filtry dostępne w internecie. wysyłka 25zł, proszę o rozważne zakupy ponieważ w przypadku zwrotu towaru kupujący pokrywa koszty wysyłki w obie strony z opcją otwarcia przy zwrocie.\nCzy chcesz otrzymywać powiadomienie e-mail o nowych wynikach Twojego poszukiwania? odkurzacze, LubuskieHasło: "odkurzacze" (Hasło: "odkurzacze")


"Diabeł ubiera się u Prady" to historia Andrei Sachs absolwentki college'u, która pochodzi z małego miasteczka. Przyjechała do Nowego Jorku w poszukiwaniu pracy. Niespodziewanie otrzymuje posadę młodszej asystentki w znanym magazynie mody "Runway", którego dyrektorem jest kobieta prosto z piekła. Miranda Priestly to diabeł wcielony. W dość krótkim czasie zacznie dawać w kość Andree, która przez swoją pracę... Dalszą część poznacie, gdy przeczytacie książkę.\nLauren Weisberger to amerykanka, która pracując nad tym utworem korzystała z własnych doświadczeń. Autorka przez rok była asystentką Anny Wintour, redaktor naczelnej brytyjskiego "Vogue'a". "Diabeł..." jest jej debiutem na arenie wydawniczej, który został wypuszczony na rynek w 2006 roku.\nAndrea wydawała mi się początkowo postacią dziwną. Zlękniona, przestraszona, bojąca się ludzi. W czasie rozwoju fabuły stawała się coraz to bardziej otwarta na innych, chociaż jej zachowanie pozostawiało wiele do życzenia. O wiele bardziej przypadła mi do gustu postać Lily - przyjaciółki Sachs, która miała wiele nieprzewidzianych akcji, z których jedna zakończyła się tragicznie. Losy Lily, każdą wzmiankę o niej chłonęłam z zainteresowaniem. Było to o wiele, wiele lepsze, aniżeli śledzenie tekstu, w którym aż 'kipi' od światowych marek. Versace, Prada, Dior... W pewnych momentach miałam dość. Ciągle tylko a tu wzmianka o jakieś sukni od Diora, tu znowu apaszka od Hermesa - szczególnie ten pomysł na kolekcjonowanie ich przez Mirandę okazał się beznadziejny. Autorka zbyt mało o tym pokaźnym zbiorze wspominała.\nStosunki między główną bohaterką, a jej chłopakiem były za bardzo takie ogólnikowe. Jakby są razem, a jakby nie. Te telefony do jego pracy, jego pretensje do niej, czy też ten pomysł ze zjazdem absolwentów, który nie został zrealizowany do końca przez pracę Sachs. Szkoda mi było tego bohatera\nBieg akcji przedstawiony w książce został poprawnie rozmieszczony. W intrygujący sposób, a także bardzo realny została ukazana rola zarówno Andrei jak i Emily jako asystentek. Cierpliwie znosiły wymysły Priestly, która chyba z nudów wydawała im polecenia i żądała od nich dosyć absurdalnych rzeczy. Najbardziej irytował mnie ten pomysł z dzwonieniem z Europy do Stanów Zjednoczonych, aby Andrea lub Emily połączyła ją z taką a taką osobą z Europy. To już było zwykłe lenistwo. Albo wprowadzanie ich w błąd jak wtedy kiedy Andrea szukała restauracji, a gdy nie mogła znaleźć, redaktor krytykowała ją za to.\nTo tylko nieliczne przykłady sytuacji, które zostały ukazane w książce.\n"Diabeł ubiera się u Prady" przedstawia i przybliża czytelnikowi pracę w dużym magazynie o modzie, ściślej mówiąc zaznajamia nas "od kuchni" z zadaniami, przed jakimi stają asystenci różnych dyrektorów, prezesów. Powieść obala mit o tym, że asystenci mają dobrze. To nie prawda - co człowiek poświęca na rzecz pracy nie zostanie nigdy wynagrodzone, chociażby nie wiem ile nagród za wysiłek otrzymało. Weisberger w efektywny sposób rozwinęła fabułę. Całość jest bardzo dobra, dlatego też polecam tę pozycję.\nksiążki dla młodzieży literatura piękna literatura współczesna miłość Wydawnictwo Albatros


Zebra Testuje: Profesjonalny żel do usuwania skórek\nTen profesjonalny żel do usuwania skórek otrzymałam od firmy Oceanic. Trafił się mi jak ślepej kurze ziarno, ponieważ od dłuższego czasu mam problem ze skórkami. Nie miałam pojęcia jak się ich pozbyć, bo wcześniej jakoś nie był to problem widoczny\ni nigdy mnie nie drażnił.\nTen żel to czyta magia. Polecam już z tego miejsca wszystkim którzy mają problem ze skórkami. Dlaczego?\nPonieważ jest skuteczny!\nPo co wstawiłam tu informacje od producenta? Ano po to, abyście nie ryzykowały jeśli jest w nim coś co Was uczula, lub czego nie możecie używać. Mnie na szczęście nic nie uczula – póki co :]\nŻel jak widzicie na zdjęciach wygląda sympatycznie, i taki też jest :] Ale nie dla naszych skórek. Pędzelek świetnie współgra podczas nakładania żelu, a sam żel jest po prostu genialny.\nRadzi sobie perfekcyjnie z twardymi i suchymi skórkami. Wystarczy odczekać około 2 minut – Ja tyle czekam – i możemy działać!\nNie pozostawi po skórce żadnego śladu. Idealnie zmiękcza skórki dzięki czemu nie ma najmniejszego problemu z ich usunięciem.\nKonsystencja gęsta, nie spływa :]\nSkuteczny w walce ze skórkami!\nCóż więcej mogę napisać? Chyba tylko tyle, że z całego serca polecam nie będziecie żałowały zakupu!\nOceanic – dziękuję za podesłanie tego produktu. A czytelników informuję, że fakt iż produkt otrzymałam w ramach współpracy nie wpływa na żadną z moich opinii. Zawsze do bólu! A dzięki szczerości, straciłam już kilka współprac – czego nie żałuję. Bo jeśli mam wprowadzać swoich czytelników w błąd – to lepiej zrezygnować z bloga niż świadomie to czynić.\nOceanic – dziękuję! Long4Lashes – polecam!\nCena 19,95 – TUTAJ\nAutor: Zebra❤ o 25 lipca\nBeauty B. lipca 25, 2017\nJa dotąd używałam żelu do skórek z Hally Hansen i też go lubię :)\nAneczkaBlog lipca 25, 2017\nNie wiedziałam że mają taki preparat :)\nMonika St lipca 25, 2017\nTo i mnie zainteresowałaś ;)\nIwona lipca 25, 2017\nU mnie na razie dobrze spisuje się żel Wibo.\nBeauty and Nails lipca 25, 2017\nNie miałam tego żelu, myślę że jest podobny w działaniu do SH:) super, że się sprawdził :)\nkosmetycznyswiatanety sierpnia 20, 2017\nJa używam serum utwardzającego i też jest super :) na ten żel też mam ochotę :) serum opisane u mnie na blogu zapraszam :)


wtorek, 18/6/2019 | 2:47 CEST\nYou are here: Home / Reklama zewnętrzna / Historia pewnej domeny…indeksacja w Google\nWszystko zaczęło się od opuszczonego serwisu, gdy coś mnie tknęło, by sprawdzić co się na nim dzieje. Wisiał sobie z site’m około 50 aż do czasu, gdy zauważyłem wzrost indeksacji podstron w Google. Zapewne domyślacie się, to spamboty wbiły na tę stronkę publikując nowe teksty wraz z linkami, ale… to dopiero początek historii.\nSerwis postawiony na [pfu!] Joomli 2.5.18, jakiś czas temu zaktualizowany przez webmastera do wersji 2.5.28, oczywiście z wielkimi problemami, błędami po drodze itd. jak to w starszej Joomli często bywa. Jednak problemem nie okazał się sam CMS a dodatek zainstalowany w celu dodawania blogowych wpisów. K2, bo o nim mowa, to komponent który był zintegrowany ze stroną od początku, właśnie…był i nic więcej. Sobie żył…\nOkazało się, że nie została zablokowana możliwość rejestracji i tworzenia profili userów w tym komponencie. Jakże wielkie było moje zdziwienie, gdy ujrzałem ponad 1500 zarejestrowanych kont w ciągu 3 miesięcy, a w opisie profilu każdego usera obszerne teksty z linkami\nTo wszystko się indeksowało (strona porzucona więc nikt jej nie sprawdzał – czekała sobie na wygaśnięcie). Ok, mój błąd, serwis i tak był na straty więc to raczej normalna rzecz, że strona niezabezpieczona zostaje wystawiona na pożarcie. Ale to dopiero tutaj zaczyna się zabawa…\nSerwis został całkowicie wyindeksowany poprzez GWT bodajże dnia 25.02.2015 (w celu postawienia go jeszcze raz pod inną domeną) i oczyszczony z syfów, usunięty K2, pousuwane duplikaty itd. – można powiedzieć że została z niego w miarę statyczna stronka z kilkoma artykułami, sprzężona z Google+ i Facebookiem. Plik robots.txt w postaci Disallow: lub jak kto woli Allow: / oraz brak meta-tagu „noindex,nofollow”. Jednak na myśl o przenosinach Joomli na inną domenę targają mną złe emocje, postanowiłem, że spróbujemy zaindeksować domenkę jeszcze raz.\nWidać całą historię zgłoszeń serwisu do indeksu. Dodam jeszcze, że w GWT zweryfikowane są dwa konta – „z www” oraz „bez www” a finalnie działania podejmowane są na wersji „z www” bo takie przekierowanie ma domena.\nPuszczonych zostało kilka linków do domeny, usunięte wszystkie zabezpieczenia przed indeksacją. Zresztą samo narzędzie GWT pokazuje stan indeksacji na poziomie 49 stron.\nDziałań ręcznych brak, wiadomości również. Do czasu gdy serwis nie został windeksowany site zgadzał się z tym prezentowanym na wykresie. Moją uwagę jednak przykuła informacja drobnym drukiem pod wykresem, że liczby pokazywane na wykresie mogą nie odzwierciedlać filtrów powodujących nie pojawianie się w wynikach wyszukiwania. Ok, ale liczbę zaindeksowanych strona już powinny, prawda?\nTymczasem faktyczny stan indeksacji na dzień publikacji niniejszego wpisu wynosi wielkie ZERO.\nWcześniej Google indeksowało spam pod tą domeną na potęgę, wątpię żeby po oczyszczeniu uznało ją za spamową i zbanowało. Dodam jeszcze, że dosłownie kilka spamowych wpisów zostało podlinkowanych, adresy te oczywiście trafią do Disavow Tool’a.\nCzy potrzeba jeszcze czasu aby GWT przedstawiło aktualne dane? Spotkał się ktoś z taką sytuacją? O swoich spostrzeżeniach jak zwykle możecie napisać w komentarzach poniżej.\nOkazało się, że założenie nowego konta Google, ponowna weryfikacja w GWT i przesłanie domeny do indeksu, oraz zgłoszenie sitemap.xml pomogło. Domenka znów jest w indeksie i żyje sobie swoim życiem.\nHistoria pewnej domeny…indeksacja w Google Reviewed by admin on 16 lutego 2018 .\nWszystko zaczęło się od opuszczonego serwisu, gdy coś mnie tknęło, by sprawdzić co się na nim dzieje. Wisiał sobie z site’m około 50 aż do czasu, gdy zauważyłem wzrost indeksacji podstron w Google. Zapewne domyślacie się, to spamboty wbiły na tę stronkę publikując nowe teksty wraz z linkami, ale… to dopiero początek historii. Serwis postawiony […]\nReklama definiowana jest na wiele sposobów, jest jednym z elementów strategii marketingowej, instrument którym posługuje się firma w celu poinformowania klientów o swojej ofercie i zachęcenia ich do nabycie tej a nie innej, konkurencyjnej oferty. Reklamy spotykamy dosłownie wszędzie: w…


Biblioteka główna – dział literatury dla dorosłych\nBiblioteka główna – dział literatury dla dzieci i młodzieży\nBiblioteka główna – czytelnia multimedialna\nOprócz udostępniania swych zbiorów i świadczenia szeroko pojętych usług informacyjnych, wypożyczalnia dla dorosłych prowadzi również działalność kulturalno-oświatową, popularyzującą czytelnictwo i bibliotekę w środowisku lokalnym. Odbywają się spotkania autorskie, prelekcje i odczyty a także koncerty i wieczory z muzyką oraz poezją. Prężnie działa Dyskusyjny Klub Książki, zdobywając coraz więcej miłośników czytania i dyskusji.\ntel. 22 776 29 53 wew. 2\nOddział dla dzieci i młodzieży to przyjazne i otwarte miejsce, w którym staramy się zaszczepić naszym najmłodszym czytelnikom miłość do książek i nauczyć ich radości, czerpanej z czytania. Zbiory, liczące ponad 15 tys. woluminów uzupełniane są na bieżąco o najnowsze propozycje literackie. Dysponujemy pozycjami dla najmłodszych (książeczkami – zabawkami) oraz bogatym zbiorem literatury pięknej, dostosowanej do każdego poziomu wiekowego. Nasz księgozbiór to również pozycje popularnonaukowe, na różnych poziomach zaawansowania. Posiadamy również bogaty wybór lektur.\ntel. 22 776 29 53 wew. 3\nZapraszamy do korzystania z czytelni multimedialnej. W czytelni do dyspozycji znajduje się 5 stanowisk komputerowych posiadających stały dostęp do Internetu oraz oprogramowanie biurowe. Istnieje również możliwość drukowania, kopiowania i skanowania dokumentów.\nCzytelnia Multimedialna umożliwia również wypożyczanie filmów i audiobooków. W naszych zbiorach znajduje się ponad 440 filmów i ok. 1450 audiobooków, zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych. Nasze zasoby są stale powiększane.\nOferujemy również bezpłatny dostęp do zasobów usługi Legimi.\n(budynek Zespołu Szkół nr 3)\nPoniedziałek – 12-19\nWtorek – 12-19\nŚroda – 9-16\nCzwartek – 12-19\nPiątek – 12-19\nStała oferta usługowa:\n(budynek Zespołu Szkół w Ossowie)\nZagościniec, poczta 05-200 Wołomin\nPoniedziałek – 12-18\nPiątek – 12-18


Odp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 12:09\nBrak Aki pozytywnie wpłynął na grę w ofensywie, która jest teraz mniej przewidywalna i schematyczna.\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 12:15\nŚrodek pola w tamtej rundzie - Ława (1.76 m), Aka playmaker (1.75 m), Rogalski (1.80 m)\nTeraz - Matras (1.93 m), Dąbrowski (1.94) + playmaker Murawski (1.75)\nDoszukiwałbym się w tym części sukcesu.\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 12:32\nprzede wszystkim widoczna zmiana gry rożnych - zamiast kombinacji skośnookich z których nic nie wychodziło są mocno bite, kręcone w stronę bramki piłki na rosłych piłkarzy, których nam nie brakuje. Do tego jak już ktoś wcześniej wspomniał - świetne crossy, przerzuty, dawno nie widziałem tyle dobrych, dokładnych, długich piłek. Widać też, że nie ma problemu z klepaniem między 2-3 czy nawet 4 zawodnikami naszej drużyny, jest pomysł, a nawet kilka pomysłów na prawie każdą akcję, widać, że drużyna się rozumie\nCo do Janukiewicza - błąd jego ewidentny, złe zachowanie wynikające ze złego ustawienia. Czułem, że będzie bramka w momencie gdy Mila biegł z piłką, a Radek stał w miejscu na linii praktycznie. Już wcześniej pisałem o tym, że Janukiewicz to świetny bramkarz, z charakterem, super refleksem i bardzo dobrą grą na linii jednakże jego gra nogami, to tragedia. Nie potrafi nasz bramkarz grać na przedpolu, a niestety taka jest dzisiaj piłka, że czasami gk więcej ma do roboty poza bramką niż na linii. Mimo to dalej twierdzę, że jest, to bramkarz który nam się przyda jeszcze pewnie nie raz\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 12:46\nPamiętam jak na wiosnę dwa sezony temu mieliśmy problem ze strzelaniem bramek hehe... a teraz 7 w dwóch meczach przy takiej dyspozycji piłkarzy to ciężko tego balonika nie pompować przy takiej grze Korony to w Kielcach tylko 3 punkty!\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 12:52\n- Janukiewicz - wybronił 2 groźne strzały z daleka, przy wrzutkach (np. z rogów) średnio pewnie, bramka to takie 50/50 - mógł trochę lepiej się zachować, ale sam na sam to zawsze loteria, a mając za przeciwnika b. dobrego technicznie Picha interwencja była tym bardziej trudniejsza.\n- Murayama - bramka plus całkiem niezła gra. W pierwszej połowie mocno irytował swoimi zagraniami i brakiem reakcji w oczywistych sytuacjach, w drugiej już nieco lepiej i jego akcje wprowadzały trochę zagrożenia. Tak czy siak zamiast niego widziałbym Kuna lub Bąka.\nPrzy sam na sam trudno miec jakies wieksze pretensje do bramkarza, chociaz gdyby wyszedl bardziej zdecydowanie to moze by byl pierwszy przy pilce. Ktos jednak Picha zostawil tez samego (chyba Rudol?)\nPrzy okazji gdyby sedzia sie uparl to moglby chyba gwizdnac nakladke Picha. Ale w sumie lepiej, ze nie gwizdnal bo by bylo gadanie, ze mecz kupiony\nA co do Murayamy to w pierwszej polowie mial co najmniej jedno swietne zagranie - piekne prostopadle podanie do Fraczczaka (pozniej Zwolinski nie trafil).\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 12:55\nJuż wolę tak grając na przedpolu Janukiewicza niż jak w Śląsku Pawłowskiego ;D . Zresztą będę jednak bronił Radka . Obejrzałem sobie tą sytuacje kilka razy w spowolnieniu. Po pierwsze błąd Dąbrowskiego i WIELBŁĄD Rudola, który patrzał jak Pich wybiega za linii obrony i nawet nie raczył dalej pobiec za akcją. Dodatkowo piłka była w koźle a sam Pich wchodził na nią wyprostowaną nogą (nakładką)- chyba Radek się wystraszył po prostu tej interwencji ,która mogła się zakończyć albo czerwoną kartką albo kontuzją Radka.\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 13:23\nPodanie prostopadle pierwsza klasa.\nKun nie wniósł wiele po wejściu (miał mało czasu, to fakt)\nDlatego nie wiem skąd ta chęć odstawienia Taku.\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 13:32\nMeczyk elegancki ,ale najbardziej cieszy "charakter" drużyny kiedy po raz 2 odrabiają straty i widać pełne zaangażowanie . Brawo !\nŁukasz - szacun ! Tak trzymać !\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 13:44\nTaku gra wreszcie to na co czekaliśmy.\nZjebała obrona nie Radek.Robił co mógł,może liczył,że Pich nie opanuje piłki.\nWażne,że strzelamy więcej od rywali.\nW Kielcach 1 pkt będzie ok chociaż walczymy o 3.\nNa forum od 2997 dni\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 13:45\nWłaśnie chciałem napisać - Golla ma te podania do przodu bardzo dobre jak na naszą ligę!\nTrochę marudziłem przy transferze Murawskiego - odszczekuję, facet jeździ na dupie aż miło, a umiejętności też ma wysokie. Myślałem, że przyjdzie do nas odcinać kupony - już udowodnił, że jest inaczej (poprzedni sezon + ostatnie dwa mecze).\nBardzo podoba mi się jak pokazuje się na skrzydle Rudol.\nMatras mnie w ogóle nie przekonuje, ale to jak kasują z Dąbrowskim i Hernanim górne piłki w środku... No aż miło patrzeć\nJanukiewicz chyba mógł się zachować lepiej, ale nie chciał ryzykować czerwonej karki. Ja to rozumiem, wyszło jego doświadczenie, dziwię się, że aż tak po nim Panowie jedziecie. Po golu się podnieśliśmy. Po golu (z karnego) i osłabieniu, w takim upale? No byłoby trudniej... dobrze, że nie poszedł w ryzyko na czerwoną\nBardzo podobała mi się gra Małeckiego. Jest nieustępliwy i ma ciąg na bramkę. Mało kto o tym wspomina, ale Mały miał indywidualną akcję - kiwnął obrońcę, wszedł w pole karne i oddał bardzo dobry strzał, który bramkarz z trudem sparował. Jak za najlepszych czasów. Dobrze mu życzę.\nGramy bez fajerwerków, ale konsekwentnie swoje do końca. Kiedyś jak dostawaliśmy gonga, to się nie podnosiliśmy (jeszcze w I lidze...) a teraz działamy do końca i za to brawa dla trenera Wdowczyka.\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 13:47\nZgadzam się, nie nakładajmy na nich żadnej presji, jak zdobędą 1 pkt też będzie nieźle. Oczywiście jak się uda o 3pkt powalczyć to już w ogóle będzie super\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 15:23\nPrzy stracie bramki ja jednak Rudola (mimo że nie zagrał jakiegoś mega meczu) będę bronił bo przede wszystkim błąd popełnili defensywni pomocnicy którzy byli za daleko a potem Hernani nie zlapał na spolenogo Picha a sytuacja Radka to 50/50 gdyby ruszył sekundę wcześniej ogarnął by tą piłkę …\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 15:44\nTak na dobrą sprawę to przy bramce zawinili kolejno:\nMurayama - fatalne podanie do środka w okolicach linii środkowej\nDąbrowski - niepokrycie Mili i pozwolenie mu na dogranie\nRudol - zgubienie Picha\nJanukiewicz - niepewne wyjście z bramki, zaryzykował, poszedł na raz, nie udało się\nPiłka nożna to gra błędów, one się zdarzały i zdarzać będą, także najlepszym. Generalnie przez cały mecz Murayama podawał raczej dobrze, Dąbrowski odbierał piłkę aż miło, Rudol zagrał IMO poprawnie, a Janukiewicz był pewny w bramce. Akurat tutaj cała czwórka po trochu nawaliła no i stało się. Myślę, że sztab odpowiednio zanalizuje straconą bramkę, ja jako kibic wolę się cieszyć w tym wypadku ze strzelonych czterech niż smucić się po straconej jednej\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 15:49\nStracona bramka to duży błąd Golli który wyszedł ze swojej strefy w to miejsce wpadł Pich poszedł sam na sam inna sprawa że Janukiewicz z całym szacunkiem dla niego stał za blisko bramki (tutaj moim zdaniem musi popracować kolejny raz mu się to zdarzyło)\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 16:34\nGrosik także oglądał mecz ^^\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 18:45\nZ Koroną będzie też ciekawy mecz, głównie ze względu na Tarasiewicza, który lubi i potrafi grać z Pogonią.\nPytanie. Czy zagramy już z Robakiem w 18? Czy FIFA zdąży wydać warunkową zgodę na grę Marcina?\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 18:58\nNie zapomnij o pytaniu : Czy Marcin podpisze nową umowe z Pogonią !\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 19:02\nWydaje mi się, że tu już obowiązuje dżentelmeńska umowa a do tego dalej dobre pieniądze dla Robaka.\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 19:13\nnie licz na dżentelmeńska umowe.\nOdp: Występy Pogoni w ekstraklasie - 27/07/2014 19:41\nCała ta sytuacja nie jest dla mnie do końca jasna, FIFA rozwiązuję umowę Robaka z Chińczykami i będzie wolnym zawodnikiem i w takim przypadku Pogoń nie dostaje kasy i traci zawodnika . Nie powinna ta umowa pieniędzy Pogonią a Chińczykami posiadać terminu płatności i jeżeli nie została dokonana wpłata to automatycznie wygasać ewentualnie nakładać kary umowne na Chińczyków? Po takim rozwiązaniu umowy Pogoń może latami walczyć o zapłatę i niema pewności, że ją otrzyma.


Marlene Dietrich – come back Marleny Uziębło | SPIN\nMarlene Dietrich – come back Marleny Uziębło\nBeata Głozak piątek, 21 stycznia 2011, 01:43 Kultura, Wydarzenia\nMarlena Uziębło. W tle Marlene Dietrich. Fot. AB\nWczoraj w Sali Widowiskowej Centrum Kultury i Sztuki Marlena Uziębło, zaprezentowała swój projekt „Unforgettable Marlerne Dietrich”. Czwartkowy koncert został podany w formie muzycznej wycieczki po historii życia niemieckiej piosenkarki. Uziębło zaśpiewała 11 utworów w tym jeden „Good for nothing” w duecie z Urszulą Somlą, przyjaciółką z lat młodości. Sala pękała w szwach. Koncert poprowadziła Magdalena Filipczuk.\nTuż po wyjściu gości zapytałyśmy Marlenę Uziębło o pierwsze wrażenia po występie.\nJestem szczęśliwa, że udało mi się, myślę z powodzeniem, zrealizować cały projekt. Naprawdę kosztowało to dużo czasu i dużo mojego zaangażowania. I mam satysfakcję. To było coś dużego. To było 11 piosenek, które musiałam opanować najpierw ja a później muzycy. Dla mnie jest to duże wydarzenie także dlatego, że znowu musiałam poczuć się jak artystka. Już Wam opowiadałam, że dzieli mnie z muzyką prawie dziesięcioletnia przerwa.\nI jak po niej jest? Po tej przerwie?\nTen projekt kosztował mnie dużo samodyscypliny. Dużo mnie kosztowało żeby znowu być na tej scenie i czuć się swobodnie. To nie przychodzi tak od razu. Musiałam znowu się tego nauczyć. Nauczyć się grać, trochę improwizować, trochę interpretować. Te przygotowania były długie, ale było warto. Dużo się nauczyłam.\nSpodziewała się Pani tak dużego zainteresowania? Podczas otwarcia sali teatralnej nie było takiej publiki.\nNie spodziewałam się. Dochodziły do mnie głosy, że dużo ludzi przyszło nie tylko słuchać piosenek Marleny, ale zobaczyć jak ja śpiewam. Dla moich niektórych znajomych, starych przyjaciół to duże zaskoczenie, że ja znalazłam się na scenie. Poza tym ta scena jest nowa. Dla niektórych była to pierwsza możliwość jej zobaczenia. Myślę, że byłam na kolejnym miejscu. Może to źle oceniam. Ale Dietrich chyba nie była głównym powodem takiej frekwencji.\nKto był dzisiaj najważniejszym widzem?\nNa pewno moja rodzina. Moi rodzice, którym chciałam pokazać do czego jestem stworzona. Moi przyjaciele i moje dzieci, które już teraz kochają muzykę.\nCzy Marlene Dietrich na dłużej zagości na siedleckiej scenie?\nMyślę, że tak. Myślę, że ten projekt trzeba jeszcze dotrzeć, bo czasami robiony był we wręcz domowych warunkach. To wszystko musi ulec obróbce jeszcze bardziej profesjonalnej. Trzeba skonsultować się ze specjalistami, na temat scenografii i tego jak ja powinnam poruszać się po scenie.\nA Marlena Uziębło? Co stanie się z nią?\nNo ja myślę, że to jest mój come back. Jak mam nie wrócić skoro w środku wszystko mi się rwie żeby w tej muzyce być? To jest po prostu to. Moim powołaniem w życiu jest muzyka.\nKoncert realizowany był w ramach Stypendium Prezydenta Siedlec. Zespół: Wiesław Miadziółko – perkusja, Marek Matwiejczyk – bass, Grzegorz Uziębło – pianino. Gościnnie: Urszula Somla – vocal i Marek Stańczuk – akordeon.\nPrzerost formy nad treścią. To TYLKO koncert stypendialny.\nno nie dodano 10 lat temu\nnino nie bądź złośliwa. Może to tylko koncert stypendialny, ale trzeba docenić pracę innych.\nsorry ale ten język kojarzy mi się tylko z obozami, morderstwami, niewolą dodano 10 lat temu\ni wszystkim co najgorsze. Powinna ta Pani zmienić repertuar.\ntak samo dodano 10 lat temu\nMyślę jednak, że przerost. Ja rozumiem że p. MU nie ma złego głosu, ale to co było podczas koncertu te przesadne peany prezydentów…. Błagam. Trochę głowy w tym wszystkim.\njjll dodano 10 lat temu\n> sorry ale ten język kojarzy mi się tylko z obozami, morderstwami, niewolą\nJakoś nie wiele wyniosłeś (-łaś) ze szkoły, jeżeli masz tylko takie skojarzenia.\nSama Marlena Dietrich była jedną z bardziej wyrazistych przeciwniczek hitlerowskich Niemiec, a wiele jej piosenek wyrażało to dobitnie.\nTen sam język w ustach zbrodniarza, a w ustach poety czy duchownego brzmią inaczej.\nTo np. mamy obrazić się na rosyjski, bo był carat, łagry i gułagi, okupacja Polski? Tołstoj, Dostojewski czy Sołżenicyn do kosza?\nGoethe, bracia Mann'owie,Heine i inni do kosza?\nCzy ten koncert może być powtórzony?\nJednak błagam: w piątek, sobotę lub w niedzielę? Nie w pon.-czw. !!!\nmłody, wykształcony i... kulturalny Karolu! dodano 10 lat temu\nnie, niemiecki i rosyjski mamy kochać bo to nasi odwieczni przyjaciele, a i współcześnie Angela z Putinem i płemiełem Tuskiem chcą dla nas tylko dobrze.\nWięc germanizujmy i rusyfikujmy się na własne życzenie tfu…rczością w języku okupantów.\nBiegnij Karolu, najlepiej w piątek, sobotę i w niedzielę, ale mnie nikt koniem na to nie zaciągnie.\nZa dużo znam historię i za wielką mam wyobraźnię młody, wykształcony Karolu.\nmarta* dodano 10 lat temu\nByłam, ale myślałby kto, że to sam Presley śpiewa tak się tym zachwycano. Ojojojoj jakie to nie było piękne, wspaniałe. Koncert jak koncert ani zbyt piękny ani wow. Czasami nie wiedziałam czy ta pani śpiewa na pewno w języku niemieckim (nie miałam wątpliwości gdy było po angielsku). Najbardziej podobało mi się oświetlenie. Poza tym myślałam, ze jej kiecka zsunie się z cycków 😀 mogła się jakoś spiąć a nie podnosić biust cały czas. Głos ne jest zły.\nPani Marto ! chamstwo z Pani wychodzi..aż szkoda że takie dno wpuścili na taki koncert!


Fotel Chesterfield - pikowany fotel w stylu angielskim\nPikowany fotel w stylu angielskim\nFotel Chesterfield to jeden z najbardziej rozpoznawalnych mebli na świecie. Model fotela pochodzi z Anglii, gdzie pojawił się na początku XIX w. i był elementem wyposażenia gabinetu każdego szanującego się gentlemana.\nChesterfield to fotel masywny, stabilny i wygodny. Z charakterystycznym pikowaniem na oparciu i podłokietnikach. Kiedyś występował jedynie w czarnej lub brązowej skórzanej tapicerce, szytej jest z kilkuset elementów.\nDziś, ten kultowy mebel ma wielu zwolenników i nowe oblicze. Tapicerowany jest skórą w każdym kolorze oraz tkaninami. Na szczególna uwagę zasługuje ekstrawagancki fotel Chesterfield patchworkowy - wykonany ze zszytych kawałków różnych tkanin.\nZobacz także sofę Chesterfield.\nkarta produktu | chesterfield BRYŁY 2D I 3D


"Czarne lakierki" Wanda Szymanowska [PATRONAT/PRZEDPREMIEROWO] | Czytaninka\n"Czarne lakierki" Wanda Szymanowska [PATRONAT/PRZEDPREMIEROWO]\n➲ TYTUŁ "Czarne lakierki"\n➲ DATA PREMIERY 20.09.2019\n➲ ILOŚĆ STRON 167\nAntonina, kobieta w wieku dojrzałym, znów zaskakuje. Zielone kalosze… Niebieskie sandały… Czerwone szpilki… To już nosiła.\nWanda Szymanowska to jedna z tych autorek po której książki mogę sięgać w ciemno, a i tak wiem, że będę zadowolona. Pisze książki o których nie da się szybko zapomnieć, ale przede wszystkim zawsze można wyciągnąć z nich jakieś wnioski, gdyż traktują o niczym innym jak życiu.\nZ Antoniną i Stenią spotykaliśmy się już w poprzednich częściach. Tutaj po raz kolejny te dwie kobiety próbują zwojować świat. Są niczym papużki nierozłączki, przeważnie działają razem. Gdy tylko widzą, że w ich wsi dzieje się coś złego, reagują. Choć nie można ukryć tego, że same potrafią paść ofiarą oszustów.\nI jak tu się przyznać światu, że one, silne kobiety, twardo stąpające po ziemi, doświadczone przez różne przypadki losowe, przedkładają magię ponad naukę i sprawdzone empirycznie w laboratoriach wyniki? Uwierzyły, że ktoś z nadprzyrodzonymi mocami pomoże im rozwiązać problemy za pomocą czarodziejskiej kuli albo mieszanki ziół. W nauce nie ma wiary, gdyż opiera się na prawdzie i mówi wprost, na co można pomóc, na co nie można, a czego jeszcze nie wiadomo.\nŻycie w niewielkiej wsi ma to do siebie, że każdy każdego zna. Ciężko jest coś ukryć przed innymi. A gdy tylko pojawia się ktoś nowy, od razu zostaje „prześwietlony” przez pozostałych. Tak jest w przypadku Loreny, która przyjeżdża i osiedla się we wsi, lecząc ludzi ziołami.\nMuszę przyznać, że uwielbiam Stenię. To postać, która zaskarbiła sobie moje serce. Cały czas wywoływała uśmiech na mojej twarzy i wszędzie jej było pełno. Gdy tylko coś się działo, tam Stenia wnet wkraczała. Ciężko jej nie polubić. Antonina nadal zmaga się ze swoją przeszłością i bywają momenty, że ma ochotę mocno potrząsnąć swoim partnerem.\nAutorka w swojej niewielkich rozmiarów książce porusza problem alkoholizmu, partnerów tyranów, czy też tego, że jeśli ktoś ma tak zwane „plecy” może załatwić wszystko. Niestety realne życie to nie bajka, w której wszystko przychodzi z łatwością i ta pozycja wam to udowodni. Będziecie czytać z zapartym tchem, czasem szerzej otwierając oczy, czasem śmiejąc się z sarkazmu autorki, ale przede wszystkim po przeczytaniu wyciągniecie z tej książki własne wnioski. Nie sugerujcie się tytułem, gdyż ta lektura nie ma z nimi nic wspólnego. Nieważne w jakim obuwiu przemierzamy świat, ale ważne w jaki sposób to robimy. Nasze główne bohaterki to kobiety, które najchętniej niosłyby cały czas pomoc innym, często zapominając o sobie samych.\nJakże łatwiej byłoby znieść oczekiwanie, gdyby było ono czynnością, a nie stanem. Natomiast los powinien zsyłać trudności na człowieka pojedynczo, a nie zmasowanym, jednorazowym rzutem, wtedy byłoby się z nimi uporać. Kiedy spadają w jednej wielkiej kupie, mogą przygnieść i wdusić w ziemię.\nDoskonała kreacja bohaterów, którzy są bardzo realni. Do tego fabuła nie kryjąca problemów dzisiejszego świata, tylko otwarcie o nich opowiadająca. Wanda Szymanowska w lekki i przystępny sposób przenosi na karty swojej powieści obserwacje otaczającego ją świata. I nie są to jakieś wymyślone historie, bo prawda jest taka, że w realnym świecie ich mnóstwo, tylko większość osób woli przymknąć na nie oko, niż otwarcie o nich mówić. Przyznanie się do popełniania błędów, czy też proszenie o pomoc nie jest niczym złym. Nie wszyscy potrafią poradzić sobie sami z problemami dnia codziennego. Są osoby, które potrzebują pomocy dziesięć razy bardziej niż inni. Dlatego tak ważne jest, aby wyciągnąć pomocną dłoń, kiedy widzimy, że ktoś jej potrzebuje. Pamiętajcie, że dobro zawsze powraca.\nCzarne lakierki to kolejna warta uwagi pozycja Wandy Szymanowskiej, podczas czytania której uśmiech będzie często gościł czytelnikom na twarzy. To książka, którą pisze samo życie. To problemy z którymi być może boryka się ktoś z was. To historia, która skłania do refleksji. Gorąco polecam!\nLiterackie Białe Pióro , Literatura piękna , Olimpiada czytelnicza , Wyzwanie: Czytam bo polskie


Banzaj. Słowiański Western Kung Fu: kwietnia 2014\npodrzucam kilka rysunków dla zaostrzenia apetytu;) jak pisałem wcześniej nie będę robił po kolei każdej planszy na gotowo - najpierw jadę z lineartem do końca a potem dodam na wszystko kolor. No i chciałbym parę rzeczy na początkowych stronach przerysować. Są kadry na które nie mogę patrzeć, widać że kilka lat minęło odkąd zacząłem rysować "Kniaziównę".\nNo ale póki co smacznego\nZbiórka na "Kniaziównę" idzie pełną parą, serwis PolakPotrafi.pl uznał projekt za ciekawy na tyle żeby promować go na stronie głównej - fajnie, dziękujemy! Miejmy nadzieję że to pomoże zakończyć się akcji sukcesem. Póki co idzie dobrze, czasu jeszcze sporo więc czekamy:) Żeby zerknąć na stronę projektu wystarczy kliknąć w okienko po lewej.\nDo promocji projektu dołączyła się właśnie nasza lokalna prasa - "Życie Częstochowy i powiatu" zamieściła artykuł o zbiórce na swojej stronie TU. Zapraszam do lektury;)\nSuper, dziękujemy za wsparcie!\nBez względu na wynik zbiórki rysuję dalej. Przed nami głównie zadyma, final fajty i inne atrakcje:) Zmieniam trochę strategię i najpierw zrobię wszystkie strony do końca w b&w, żeby wiedzieć na czym stoję, a dopiero potem dodam kolor. Podrzucę jakieś kadry niebawem.\nA póki co polecam sobotni konwent w Płocku - Minicon 2014 Minicon polubił Banzaja, a Banzaj polubił Minicon :) A zapowiada się fajnie - atrakcje dla fanów anime, mangi, fantastyki ale również słowiańszczyzny, planszówek i innego dobra.\nPozdr i do usłyszenia


Dzierżawa to ciekawa opcja dla mniejszych | Miesięcznik Dealer\nDzierżawa to ciekawa opcja dla mniejszych\nO rozwoju firmy poprzez wynajem salonu od niedawnego konkurenta oraz głównych zaletach markowej konsolidacji właścicielskiej na lokalnym rynku – rozmawiamy z\nArturem Dąbrowskim, dealerem marek Peugeot, Fiat i Jeep z Legnicy oraz Lubina\nSporo się ostatnio w pana dealerstwach zmienia. Motor-Pol zyskał niedawno autoryzację Fiata w Lubinie, zaś w rodzimej Legnicy zaczęliście sprzedaż Jeepa. Skupimy się na tym pierwszym ruchu, ale by zrozumieć jego genezę, należy cofnąć się aż do 2015 r., gdy dodaliście Fiata do portfolio waszej grupy. Jak do tego doszło?\nZdecydowaliśmy się – jako Auto Salon Dejon & Dąbrowski – na zakup większościowych udziałów w spółce Motor-Pol, czyli wieloletnim dealerze Fiata na rynku legnickim. Pakiet objął zarówno część operacyjną firmy, jak i wszystkie nieruchomości i obiekty, które znajdowały się w spółce. Można powiedzieć, że było to nabycie z dobrodziejstwem inwentarza – przejęliśmy autoryzacje, kapitał i załogę, ale też zobowiązania i obciążenia poprzedniego udziałowca. Ma to oczywiście swoje dobre i złe strony – bo kupując firmę dealerską w taki sposób, w chwili finalizowania transakcji nie wie się z reguły wszystkiego.\nMa pan na myśli trupy w szafie?\nOczywiście zanim sfinalizowaliśmy zakup, robiliśmy dokładny audyt, natomiast część rzeczy wychodzi dopiero po przejęciu zarządzania firmą. I parę „niespodzianek” faktycznie było. To, co w takim modelu działa na plus, to z kolei prosta kontynuacja współpracy z najważniejszymi partnerami biznesowymi spółki, w tym z FCA. W sprawnym zarządzaniu nie przeszkadza także fakt, że mniejszościowy pakiet udziałowy dzieli między siebie aż 17 właścicieli, co wynika z historii Motor-Polu jako dawnego Polmozbytu. W codziennym prowadzeniu firmy nie ma to dla zarządu – czyli dla mojego ojca i mnie – żadnego znaczenia.\nOd przejęcia minęły już prawie 4 lata. Jak ocenia pan ten okres?\nGdy weszliśmy do Motor-Polu, firma nie była w dobrej kondycji. Przez cały czas pracowaliśmy, aby wyjść na prostą. Od 2015 do 2018 r. podnieśliśmy sprzedaż ponad dwukrotnie, z nieco ponad 130 aut do wyraźnie ponad 300. Wolumen udało się więc zdecydowanie podnieść, natomiast rentowność wciąż nie była zadowalająca – wiemy przecież, jak w ostatnich latach rosły koszty biznesu dealerskiego. Poza tym Fiat – jako jedyna marka – posiadał od lat dwóch autoryzowanych dealerów na rynku legnicko-lubińskim. To w oczywisty sposób wpływało na marżę ze sprzedaży, jaką uzyskiwaliśmy.\nArtur Dąbrowski rozwija firmę na różne sposoby. W 2015 r. jego spółka kupiła udziały w Motor- Polu. Ostatnio wszedł na sąsiedni rynek, wynajmując salon Fiata od firmy AC Victoria\nLegnica i Lubin to faktycznie jeden rynek?\nBiznesowo jak najbardziej. Oba miasta dzieli zaledwie nieco ponad 20 kilometrów i nikt poza Fiatem – nawet marki z rynkowego TOP3 – nie posiadał dealera zarówno w Legnicy, jak i w Lubinie. Co ciekawe, mimo że Legnica to dawne miasto wojewódzkie, do tego mające nieco liczniejszą populację, została dealersko daleko za Lubinem. Mało kto ma tego świadomość, ale dziś w Legnicy funkcjonuje raptem trzech dealerów: Dejon & Dąbrowski z autoryzacją Peugeota, Impwar z Nissanem, no i Motor-Pol. Wszystkie pozostałe brandy – wyłączając segment high premium oraz rynkową niszę – mają za to swoją reprezentację w Lubinie.\nZaczynamy rozumieć, jak narodził się pomysł na wejście z Motor-Polem do Lubina.\nRywalizacja często o tego samego klienta z firmą AC Victoria nie służyła ani nam, ani im. Obaj nie realizowaliśmy celów stawianych przez markę, więc dział handlowy importera też nie był zadowolony. Fiat nie jest już rynkowym liderem, jak w latach 90., a cały rynek legnicko-lubiński, już nawet z Głogowem, to nieco ponad 200 tys. osób. Uważam, że to zbyt mało, aby dwóch dealerów prowadziło rentowny biznes. Dlatego w zeszłym roku zwróciłem się do kolegi z sieci z propozycją dzierżawy salonu i rozpoczęcia sprzedaży Fiata w najmowanym obiekcie. Udało się porozumieć i od listopada 2018 r. jesteśmy w Lubinie.\nDlaczego dzierżawa, a nie standardowy zakup?\nByły dwa główne powody. Pierwszy, dość banalny – na tyle pozwalały nam nasze finanse. Na zakup dealerstwa nie było nas w tym momencie stać. Szczególnie że ceny nieruchomości – niezależnie od prowadzonej w nich działalności – są w Lubinie wysokie. Drugi powód to efekt oczekiwań ze strony właściciela AC Victoria. On też zastanawiał się nad tym, co robić dalej. I skłaniał się raczej do wynajęcia salonu, a nie sprzedaży całej firmy. Ostatecznie zawarliśmy umowę trójstronną: między nami, czyli Motor-Polem, AC Victorią i Fiatem. My pozyskaliśmy autoryzację na sprzedaż aut, autoryzacja serwisowa została przy AC Victorii.\nPodczas kontaktu z klientem w Lubinie informujemy go, że ma do wyboru dwa autoryzowane warsztaty: serwis AC Victoria po sąsiedzku z salonem oraz nasz serwis Motor-Polu w niedalekiej Legnicy.\nNo właśnie, bo najem to raz. Dwa – fakt, że prowadzicie samą sprzedaż, mając po sąsiedzku autoryzowany serwis, który należy do poprzedniego dealera tej samej marki.\nZgadza się, natomiast jest to model, który zadowolił obie strony. Z mojej perspektywy to dobre rozwiązanie, ponieważ ze względu na trudną sytuację na rynku pracowniczym – a w regionie legnicko-lubińskim, z uwagi na emigrację zarobkową do Niemiec, już szczególnie – byłoby mi ciężko zrekrutować załogę do nowo przejętego serwisu. Nawet u siebie mam z tym problem! Zresztą taki model współpracy nie jest też moim zdaniem niczym szczególnie niezwykłym – w jednym zespole obiektów funkcjonują po prostu dwie firmy. Pewnie spytacie zaraz o „kierowalność” klienta do naszego serwisu w Legnicy. W tym temacie zawarliśmy z firmą AC Victoria dżentelmeńskie porozumienie: podczas kontaktu z klientem w Lubinie informujemy go, że ma do wyboru dwa autoryzowane serwisy: serwis AC Victoria po sąsiedzku oraz serwis Motor-Polu w niedalekiej Legnicy. Wybór zawsze należy do klienta.\nCzyli zdarzają się sytuacje, że na przykład przegląd zerowy dla samochodów sprzedawanych w Lubinie przez Motor-Pol wykonuje dla was serwis AC Victoria?\nJak najbardziej, wtedy jako nasz podwykonawca. Staramy się tu grać fair play. Zresztą nie tylko w zakresie serwisu mechanicznego – zarówno my, jak i AC Victoria posiadamy własne blacharnie-lakiernie. I o tym także rzetelnie informujemy odwiedzających lubiński salon.\nMówił pan o problemach z pozyskaniem załogi do serwisu. W salonie, który wynajmujecie, pracują osoby związane wcześniej z dealerstwem AC Victoria?\nTak, trzon załogi przejęliśmy. Z naszej strony zatrudniliśmy osobę, która zarządza oddziałem. Dziś zatrudniamy w Lubinie czterech ludzi, zaś realny potencjał sprzedażowy naszej filii to około 15-18 aut miesięcznie. Wierzę, że z czasem uda nam się dojść do takiego wolumenu.\nGłównym argumentem za dzierżawą obiektu, a nie zakupem firmy, są niższe koszty. „Dziś zatrudniamy w Lubinie czterech ludzi, a potencjał sprzedażowy salonu to 15-18 aut miesięcznie” – mówi dealer\nPod względem sprzedaży skonsolidowaliście sieć Fiata na rynku legnicko-lubińskim. Czyli – co prawda innymi środkami – zrobiliście dokładnie to samo, co parę lat temu Top Auto z Oplem w Białymstoku czy firma Jaszpol – z Renault w Łodzi. Taki był cel?\nZ mojej perspektywy najważniejszym celem było to, aby realizacja planu sprzedażowego, jaki daje nam Fiat, stała się w ogóle możliwa. Wcześniej cele sprzedaży były dwa – jak powiedziałem, oba nierealizowane. Teraz mamy wspólny cel dla dwóch punktów i choć wciąż jest on ambitny, to został przynajmniej urealniony. Tym bardziej, że w wartościach bezwzględnych jest nieco niższy niż suma dwóch odrębnych celów, jakie obowiązywały wcześniej. To wynika z kolei z faktu, że Lubin jest formalnie filią salonu w Legnicy, a nie zupełnie odrębnym dealerstwem. To też było możliwie dopiero po zrobieniu konsolidacji.\nTo, że punkt w Lubinie jest filią, przekłada się też na poziom standardów?\nTo kolejna sprawa – standardy są trochę niższe. Obowiązuje niższa liczba pojazdów demo, aut zastępczych, są też niższe oczekiwania co do liczebności personelu czy inwestycji w obiekt. Poza tym, mając dwa punkty, dużo łatwiej będzie nam również zarządzać stokiem.\nA czy umowa dzierżawy pozwala wam na długofalowe planowanie biznesu?\nNasza umowa skonstruowana jest w ten sposób, że jeżeli po pierwszym, krótszym okresie – choć nie nazywałbym tego okresem próbnym, bardziej czasem niezbędnym na rozwinięcie skrzydeł na nowym rynku – będziemy zadowoleni, to automatycznie przekształca się ona w wieloletnią dzierżawę, dającą bardzo wysoką gwarancję stabilności. Mamy również zagwarantowaną opcję pierwokupu w przypadku, gdyby właściciel zdecydował się na sprzedaż firmy. Odpowiadając na pytanie – tak, zakładamy, że Lubin to inwestycja na lata.\nSądzi pan, że rozwój firmy poprzez przejęcie autoryzacji sprzedażowej od mniejszego dealera stanie się w przyszłości w Polsce bardziej popularny? I dla kogo jest to opcja?\nNa pewno jest to ciekawa propozycja dla mniejszych firm. Jeśli chodzi o „przejmującego”, pozwala mu to na stosunkowo prostą ekspansję bez angażowania dużych środków finansowych. Firmom, które decydują się na oddanie sprzedaży i wynajmowanie swojego obiektu, daje zaś szansę na – przynajmniej czasowe – pozostanie w branży. Uważam, że dzierżawa zapewnia też obu stronom elastyczność, ponieważ nie jest to decyzja „zero-jedynkowa”, jak w przypadku zakupu czy sprzedaży firmy. Niekiedy może ona oczywiście po prostu odłożyć na później decyzję o finalnej transakcji, ale mimo wszystko zostawia pewną furtkę. Natomiast – żeby nie było wątpliwości – nie będzie to model dla największych dealerstw – one pozostaną przy „klasycznych” przejęciach bądź stawianiu obiektów od zera.\nSkoro mowa o największych, to czy doczekamy się wreszcie jakichś ruchów transakcyjnych na samej górze? Dawniej mówiło się też, że jak polski rynek przekroczy magiczne 500 tys. nowych aut, zapukają do nas nowe duże grupy z zagranicy. W poprzednim roku przebiliśmy 600 tys. rejestracji, a o ekspansji z zachodu dalej cicho…\nMyślę, że możemy się niebawem doczekać przynajmniej jednej transakcji między firmami z TOP20 rynku. Nie wykluczam też, że dojdzie wreszcie do jakiejś ciekawej fuzji między największymi firmami. Choć z drugiej strony – a przynajmniej jeśli chodzi o konsorcja dealerskie dwóch lub więcej firm – widać na tym polu raczej odwrotny trend. Najwyraźniej chęć posiadania własnego majątku jest w polskiej branży dealerskiej ciągle bardzo istotna.\nA opcja nowej siły z zagranicy?\nOsobiście uważam, że w ciągu roku-dwóch raczej nie. Największe zagraniczne grupy dealerskie, jeśli zdecydowałyby się wejść do Polski, to pewnie przejmując naprawdę czołową grupę bądź kilka nieco mniejszych. Chodzi o to, że musiałoby to być jednorazowe przejęcie kilkunastu bądź nawet kilkudziesięciu obiektów dealerskich. A czasy do takich ruchów są moim zdaniem niepewne, głównie z uwagi na to, że rynek samochodowy znajduje się w bardzo ważnym – być może zwrotnym – momencie swojego rozwoju. Mam na myśli elektromobilność i coraz bardziej wyśrubowane normy CO2, a co za tym idzie niepewność co do przyszłości modeli spalinowych. Z naszej perspektywy to wciąż trochę abstrakcja, ale najważniejsze koncerny inwestują w „elektryfikację oferty” potężne pieniądze. A jeśli auta elektryczne mają być sprzedawane na większą skalę, to po pierwsze – niesie to za sobą konieczność dużych inwestycji w infrastrukturę ze strony dealerów, a po drugie – ogólny niepokój co do modelu sprzedaży czy generalnie modelu biznesowego naszych firm. Mówiąc wprost – uważam, że nie jest to najlepszy czas na strategiczne decyzje o wielkich przejęciach.\nCzyli wchodzimy w okres, gdy trudniej będzie o zyskowną sprzedaż dealerstwa?\nDobre pytanie, ale może tak być. Niby mamy w gospodarce niezłą koniunkturę, ale spora część zwłaszcza mniejszych dealerów może nie chcieć inwestować w standardy czy we wspomnianą „elektryfikację”, a więc może skłaniać się ku sprzedaży swojego biznesu. A jeżeli podaż jest wysoka, to zgodnie z prawem rynku kupujący jest w stanie wynegocjować więcej. Duży da sobie radę bez przejęcia mniejszego, odwrotnie może to już nie zadziałać.\nWspółwłaściciel Auto Salon Dejon & Dąbrowski, autoryzowanego dealerstwa Peugeota z Legnicy. W 2015 r. firma nabyła większościowe udziały w spółce Motor-Pol, poszerzając markowe portfolio o Fiata, a – od niedawna – również o Jeepa. Pod koniec zeszłego roku Motor Pol rozpoczął sprzedaż włoskiej marki w pobliskim Lubinie, wynajmując tamtejszy salon od dotychczasowego dealera.Sam Artur Dąbrowski od blisko dwóch lat sprawuje też funkcję prezesa zarządu Stowarzyszenia Dealerów Samochodowych Mark i Peugeot.


Zaktualizowano listę projektów wybranych do dofinansowania w ramach Poddziałania 7.1.1. Modernizacja i rozbudowa kluczowych elementów sieci drogowej\nRozwój elektronicznych usług publicznych - aktualizacja listy projektów wybranych do dofinansowania.\nZaktualizowano listę projektów wybranych do dofinansowania w ramach Poddziałania 7.1.2. Modernizacja i rozbudowa infrastruktury uzupełniającą kluczową sieć drogową.\nLokalna infrastruktura sportowa - aktualizacja listy projektów wybranych do dofinansowania.\nUchwałą nr 216/18/V/2015 z dnia 26 lutego 2015r. Zarząd Województwa Śląskiego zaktualizował listę projektów wybranych do dofinansowania (nabór nr 09.03.00 062/08 Działanie 9.3 Lokalna infrastruktura sportowa Priorytetu IX Zdrowie i rekreacja RPO WSL 2007-2013).


„Poprawa moich dolegliwości skuteczna ,a mianowicie wdowi garb jest zmnejszony,a moje ręce są sprawne i nie wymagaj…ą operacji.Obecnie korzysta mąż ,cierpi na lumbago jest też poprawa polecam” Więcej\n„Bardzo miła i profesjonalna obsługa pacjenta. Nie ma innej opcji żebym do tej Pani więcej nie poszła, zawsze zaangaż…owana w to co robi. Pozdrawiam i do zobaczenia na następnej wizycie.” Więcej\n„Polecam Panią DOKTOR. Jej wiedza zachwyca pacjenta. Bardzo przyjemnie współpracuje z synkiem; pomimo iż synek ma ..s…woje nastawienie do świata.” Więcej\n„Przecudny, emanujący ciepłem i bardzo doświadczony terapeuta. Takie coś widać i czuć na,,pierwszy rzut oka,, Po wiz…ycie czuć nadzieję na zmianę. A przecież nadzieja jest najważniejsza bo motywuje do zmian i dodaje sił do walki. Z całego serca polecamy.” Więcej\nUl. Armii Krajowej 7a, Wałbrzych • Mapa\nCentrum Terapii FOCUS\n„kompetencja, życzliwość,wiedza,pochylenie się nad pacjentem i szczerość, dobry specjalista,polecam”\n„Wielkie podziękowania za wspaniałą wizytę. Wiedza jaką Pani Daria dzieli się z pacjentem wymaga szczególnego zaznacz…enia. Sam przebieg wizyty bardzo pracowity dla Pani doktor. Szczegółowo wyjaśnia wszelkie pytania jak również wyjaśnia na każdym kroku podejmowane kroki. Pierwszy raz spotkałem się z tak dużą radością związaną ze spełnianiem swojego powołania w dziedzinie dermatologii. Serdecznie polecam - Ps. Osobiście przełamałem swoje bariery udając się ze swoim dotkliwym problemem. Jeżeli borykasz się z czymś podobnym - nie czekaj. Szkoda zdrowia a Pani doktor zadba o to, aby poczucie leku, wstydu, czy innych negatywnych, zostało zniwelowane do bardzo mało odczuwalnego poziomu! Jeszcze raz dziękuje” Więcej\n„Profesjonalne podejście do problemu. Z pewnością w innych okolicznościach, w razie potrzeby, będzie to psycholog, do… którego się zwrócę w pierwszej kolejności ze względu na wcześniejsze,pozytywne doświadczenia.” Więcej


Zwrot towaru - ekawy.pl\nKonsument ma prawo odstąpić od umowy zakupu w terminie 14 dni od daty otrzymania towaru bez podawania przyczyny wysyłając towar, na adres siedziby Ekawy.\nGdy zamówienie składało się z kilku przedmiotów - możliwy jest także zwrot tylko niektórych z nich.\nW celu obniżenia ryzyka uszkodzeń radzimy skorzystać z przesyłki kurierskiej oraz z opakowania, w którym zamówienie było dostarczone.\nDo opakowania proszę włożyć potwierdzenie sprzedaży, paragon, pismo o odstąpieniu od umowy, oraz dane konta bankowego, na które ma nastąpić zwrot zapłaty. Jeśli to zrobisz, zwrócimy wszystkie otrzymane od Ciebie płatności.\nW razie odstąpienia od umowy, umowa jest uważana za niezawartą, a konsument jest zwolniony z wszelkich zobowiązań. Zwracany w tym trybie towar zostanie przyjęty tylko i wyłącznie wtedy, gdy będzie odesłany w stanie niezmienionym, chyba że zmiana była konieczna w granicach zwykłego zarządu. Oznacza to, że towar musi znajdować się w oryginalnym, nieuszkodzonym opakowaniu, z kompletną jego zawartością, a sam produkt oraz akcesoria będą nieuszkodzone.\nDopuszczalne jest otwarcie opakowania w celu obejrzenia towaru, a towar może być używany pod warunkiem, że to używanie nie będzie prowadziło do zmiany jego stanu.