Grecja: rozpoczęło się referendum ws. pomocy / Wiadomości Świat\nGrecja: rozpoczęło się referendum ws. pomocy\n05.07.2015 08:19, aktualizacja 05.07.2015 08:26\nZOBACZ WIĘCEJ Zadłużona Grecja. Czy stawką są tylko pieniądze? Europejskie działania wobec Grecji to "terroryzm" Polityk, którego się kocha albo nienawidzi Przeciwni dalszym ustępstwom UE wobec Grecji Hollande spotka się z Merkel ws. Grecji Grecy odrzucili warunki zagranicznej pomocy\nTagi: grecja, referendum, euro, unia europejska, grexit


Dodano: 2012-01-29 13:08:08\nPrzychodnia na Krasickiego\nKto jest właścicielem przychodni na Krasickiego,chodzi o gabinety lekarskie w szczególności stomatologiczny,ginekologiczny i przychodni dziecięcej?\nDodano: 2012-01-29 19:27:00 chcesz kupic czy sie leczyc.opieka tam jest super a to najwazniejsze i co ci do tego\nDodano: 2012-01-29 21:39:00 nie rozumiem o co chodzi? każdy wydzierżawia gabinet, każdy jest sam sobie panem i dyrektorem. z tego co wiem to kiedyś należało to do starosty lub miast te lokale...\nDodano: 2012-01-30 14:20:00 Przychodnia dziecięca jest prywatną własnością pracujących tam lekarzy\nDodano: 2012-01-31 08:40:00 Lekarze wykupili gabinety od urzędu miasta i to jest ich już własność.\nDodano: 2012-01-31 09:45:00 obsługa pielęgniarki dr Perkowskiej (Pani Ala) to masakra. Jest beszczelna i chce być ważniejsza od lekarza. Chodzi i dyryguje wszystkimi pacjentami....szkoda nerwów. Rejestracja to porażka, nie ma konkretnych godzin na wizytę, trzeba czekać czasami nawet ponad godzinę. Do MEDICUSU się przepiszę\nDodano: 2012-01-31 12:14:00 Przychodnia dziecięca jest prywatną własnością pracujących tam lekarzy\nDodano: 2012-01-31 13:24:00 co do super opieki na krasickiego to bym polemizowała\nDodano: 2012-01-31 18:44:00 Do pacjentki; jeśli ustalą godziny to pani Per. nie przyjmie tylu pajentów i będziesz czekała na kolejkę parę dni. Tak jest w innych poradniach w całej Polsce .Coś na ten temat wiem bo mieszkałam wcześniej w dużym mieście i umiem docenić to co teraz mam.Pozdrawiam pielęgniarki z krasickiego,a szczególnie od dr.Perkowkiej\nDodano: 2012-01-31 18:49:00 do pacjentki ja jestem w MEDICUSIE i tam teraz jest wielki balagan ,dr GUZ jest moim lek.rodzinnym ,wiec z nia jest problem raz przyjmuje jako rodzinna a ma dni jako neurolog a wiec ja uciekam na krasickiego bo mam dosc tego balaganu , a wlasciciel MEDICUSA troche powinien oto bardziej zadbac , albo ona jest lek .rodzinny albo neurolog ..\nDodano: 2012-01-31 18:53:00 Czy super opieka czy nie super to i tak nikomu nie dogodzi.Pacjenci biegają z jedne przychodni do drugiej i szukaja nie wiadomo czego...\nDodano: 2012-01-31 18:53:00 do Inga-a za ile? za kontrakty z NFZ? To znaczy za nasze pieniądze?\nDodano: 2012-01-31 21:08:00 A ja jestem naprawdę pod wrażeniem kompetencji i kwalifikacji Pani, która zapisuje do dr Perkowskiej. Dzięki niej wszystko jest jasne i klarowne. Wiadomo, ile trzeba czekać i ile osób jest przed nami. Świetnie wszystkim kieruje. Pozdrawiam i życzę aby wszędzie był taki porządek i tak fachowy personel jak właśnie u dr Perkowskiej.\nDodano: 2012-02-01 09:33:00 rejestracja telefoniczna graniczy z cudem !!!! w poradni dziecięcej , nie odbieraja telefonu , wczesniej mozna bylo normalnie sie dodzwonic zarejstrowac i przyjsc z dzieckiem na spokojnie , teraz trzeba isc i kolejke zajmowac juz od rana aby nie siedziec tam nie wiadomo ile ,\nDodano: 2012-02-01 11:36:00 do pacjentka w medikusie jest moze jeszcze gorzej tam nie ma zadnego pediatry\nDodano: 2012-02-01 12:33:00 Ja też nie mam dobrego zdania o tej pielęgniarce jest bardzo zarozumiala a jak odbierze telefon to robi wielką laskie że zarejestruje jest bardzo nie przyjemna przez telefon może juz czas na emeryture.\nDodano: 2012-02-01 13:55:00 Mnie nie interesuje "żadna opieka" i żadne "kompetencje".Interesuje mnie to kto jest właścicielem gabinetów na Krasickiego,za co oraz za ile!\nDodano: 2012-02-01 16:03:00 A mi zbrzydło oglądanie w medicusie telewizor bo mogę to zrobić w domu więc przepisaliśmy się na Krasickiego już rok temu i jedyne co mi nie pasuje w tej przychodni to Panie dentystki bo nie przestrzegają godzin wizyt natomiast reszta jest ok.\nDodano: 2012-02-01 16:10:00 Ja nie moge zlego slowa powiedziec na przechodznie mzoe dlatego ,ze przyjmuje mnie dr Mejzner , fajna i spoko babka :)\nDodano: 2012-02-02 17:41:00 a przepraszam ? , a co Ciebie to tak interesuje???? zapewne wiesz kto jest i szukasz sensacji:)\nDodano: 2012-02-05 16:20:00 zgadzam się co do pani pielęgniarki z Krasickiego .\nDodano: 2012-02-06 18:58:00 witam tak mila jest obsluga w rejestracji w MEDICUSIE az zal ,zapisalem sie ponad dwa miesiace na badanie zyl w dzien wyznaczonej wizyty dowiedzalem sie ze od pierwszego stycznia te badania nie sa w MEDICUSIE wykonywane .rejestratorki mialy moj nr.telf .w perfidny sposob potraktowaly moja wizyte na wyznaczony dzien i nie zadzwonily do swojego pacjenta po czorta biora nr, telf. chodzi o pan co rejestruja na gorze ZENADA takie jest ich podejscie do pacjenta ostatnio w MEDICUSIE dzieje sie balagan nie mysile ze ktos sobie poprawi jak sie tam przeniesie nieradze ,mysle o wyniesieniu sie, ostatnio wracam gorszy chory z wysokiem cisnieniem po ich wizytach ...\nDodano: 2012-02-06 19:41:00 nie macie innego tematu ,tam ludzie ciężko pracują i są fachowcami.\nDodano: 2012-02-07 11:06:00 dlaczego nie są zamieszczane wszystkie wpisy\nDodano: 2012-02-07 18:18:00 do malgorzaty OK .wiec niech prace szanuja a nie tylko liczyc na pobory reszte o....c leniom co nie ktorym paniom w REJE.. NIE CHCE SIE WYKONAC TELF. DO PACJENTA W SPRAWIE WIZYTY JESTEM ZA TO NIEMILA\nDodano: 2012-02-07 19:13:00 do dany chodziło mnie o pracownikow z feniksa,pozdrawiam\nDodano: 2012-02-07 19:16:00 do dany chodziło mnie o pracownikow z feniksa,pozdrawiam\nDodano: 2012-02-08 09:59:00 panie pielęgniarki są bardzo fajne na Krasickiego ale właśnie ta jedna pani nie będę pisać imienia jest nie do zniesienia ale nikt się nie odzywa bo nie chce zamieszania nawet te panie które z nią pracują tez nie chcą się odzywać , czasami szkoda mi ich bo muszą znosić jej fochy\nDodano: 2012-02-08 20:40:00 do dana ! masz kobieto rację , Medicus spadł na psy ! Kobiety pracujące w Medicusie powinny najpierw przejśc kurs dobrych manier i miłej obsługi pacjentów , a potem byc zatrudniane , są niemiłe , agresywne a wręcz agresywne , kiedy pacjent zwraca się do nich o pomoc . Łażą nie wiadomo czego , a pacjent żeby uzyskac informację musi czekac nie wiadomo jak długo , nie odbierają telefonów , choc czasami jest ich kilka w rejestracji .\nDodano: 2012-02-09 08:20:00 do Brydzia : masz racje !!!!!!!!\nDodano: 2012-02-09 10:44:00 Panie w rejestracji dr Mejzner to najwspanialsze kobiety, które spotkałam w swoim życiu. Zawsze uśmiechnięte, pomogą, doradzą... Dr Mejznej też super, zawsze zapyta, co mam w domowej apteczce zanim przepisze lek - nie naciąga na drogie antybiotyki - jestem w 100% zadowolona. Polecam przychodnię z całą odpowiedzialnością.\nDodano: 2012-02-14 21:48:00 do była pacjentka kobieto zauwaz że w przychodni na krasickiego jest tylko lekarz rodinny a nie całe grono specjalistów, każdy ma wolny wybór lekarza i z tym zwiazanej opieki gratuluje wyboru\nDodano: 2012-02-28 16:08:00 ludzie ale macie problemy, przyjedźcie do jakiejkolwiek przychodni na Śląsku to zobaczycie bajzel. Zarejestrują cię na 10 a lekarz przyjmie cię o 13 bo sie spóźnił tylko 2 godziny bo był na naradzie w UM czy w miał dyżur w szpitalu. i tak jest zawsze.Mówię a mieście 50 tys. mieszkańców w dużych do lekarza zapisujesz sie na 3 miesiące do przodu.\nDodano: 2013-05-02 09:00:00 nigdy dodzwonić się tam nie można\nNADAJ PACZKĘ OD 13,99 ZŁOBIADY NA WYNOS I DOWÓZ T: 607110229JA, KOPERNIK - CZEKAM NA CIEBIE!MEWA GSM - PIŁKARSKA PROMOCJA!TOMOGRAF: BEZPŁATNIE NFZ, PRYWATNIE OD 170 ZŁPRAWO JAZDY W 14 DNIAUTORYZOWANY DEALER DELAVALMASAŻE 5+1 GRATIS! DELIKATESY CENTRUM -ZKUPY TEL. LUB ONLINESZKOŁA PŁYWANIA - ZAPISYCENTRUM MALARSKIE DWORNA 26GIEŁDA OGŁOSZEŃGEODEZJA "ELGEO" FORMA Z EFEKTEM!WĘGIEL NAJTANIEJMERKURY KOLEJOWA 6


Krystyna Pyrkosz, wdowa po Witoldzie Pyrkoszu w poruszającym wywiadzie dla "Super Expressu". "Nie mam w tym roku świąt""\nAG 22.12.2017 17:30\nKrystyna Pyrkosz w niezwykle poruszającym wywiadzie opowiedziała\no tym, jak będą wyglądały jej pierwsze święta po śmierci męża.\nWitold Pyrkosz zmarł pod koniec kwietnia tego roku w wieku 90 lat. W poruszającej rozmowie z "Super Expressem" jego żona, Krystyna Pyrkosz wyznała, że dla niej tegoroczne święta będą wyjątkowo trudnym czasem i tak naprawdę mogłyby nie istnieć.\nNie mam w tym roku świąt i nie mam życia. Na Wigilię przyjedzie tylko syn z wnuczkami. Zrobię karpia i to będą całe moje święta. Pozorów nie będę stwarzała. Nie zamierzam nawet ubierać choinki, utnę w lesie kawałek gałązki i tyle. Nie będzie kolorowych bombek, może kupię dla wnuków małą gotową choineczkę, którą postawię na stole i tyle. Mam pół piwnicy świątecznych ozdób, nawet tam po to nie schodzę, nic nie wezmę. Te święta bez Witolda będą bardzo smutne - wyznaje ze smutkiem Krystyna Pyrkosz.\nWitold Pyrkosz, Krystyna Pyrkosz AKPA\nŻona zmarłego Witolda Pyrkosza wciąż nie może pogodzić się z jego stratą. W niezwykle smutnych słowach opowiada o tym, jak się obecnie czuje:\nCo ja mogę powiedzieć, jest beznadziejnie. Myślałam, że to minie, ale nic nie mija. Czuję się beznadziejnie i radzę sobie beznadziejnie, wszystko jest do kitu.\nKrystyna Pyrkosz wyznała również, że teraz czuję się bardzo samotna w dużym, pustym domu.\nRodzina ma swoje życie, a ja zostałam sama w tym dużym domu. Siedzę codziennie przy kominku, patrzę na zdjęcie męża i mówię mu: "Coś ty mi zrobił!". Wszyscy mi mówią, że mam się cieszyć, że żył 90 lat. Pewnie, że się cieszyłam, ale mógł jeszcze żyć. Nic już nie będzie tak jak było. Miałam 17 lat, kiedy go poznałam, byliśmy razem 56 lat. Nie umiem żyć sama i nie mogę sobie z tym poradzić.\nŻona zmarłego aktora całą rozmowę kończy jeszcze wyznaniem, że teraz to właśnie głównie zwierzęta trzymają ją przy życiu i dodają sił. Krystyna Pyrkosz ma pod swoją opieką 5 psów i 5 kotów.


Dlaczego warto ćwiczyć jogę i jak wybrać odpowiednią matę? - migrenaporadnik.pl\nOsoby mierzące się z migrenami często zastanawiają się nad tym, jaka aktywność fizyczna będzie dla nich dobrym wyborem. Jeśli poszukujesz ćwiczeń, które nie będą wiązały się z podskakiwaniem i gwałtownymi zmianami ciśnienia, weź pod uwagę praktykę jogi. Może ona okazać się dobrym sposobem na zwiększenie sprawności i zadbanie o sylwetkę bez wywoływania bólu głowy. Sama joga pomaga wielu osobom złagodzić objawy migreny. Co warto wiedzieć na ten temat?\nJak joga może pomóc przy migrenie?\nPodczas praktyki jogi możesz spalić wiele kalorii oraz rozciągnąć i wzmocnić swoje ciało. Oprócz tego, w czasie wykonywania takich ćwiczeń zwraca się szczególną uwagę na spokojny oddech oraz rozluźnienie poszczególnych partii ciała. Choć możliwy jest wybór intensywnych i dynamicznych rodzajów jogi, znajdziesz tu też wiele ćwiczeń relaksacyjnych. Każda sesja jest ponadto zakończona całkowitym rozluźnianiem ciała i uspokojeniem oddechu. Osiągnięcie stanu relaksacji może pomóc Ci przy wielu rodzajach migreny. Lepsze poznanie swojego ciała ułatwi też codzienne rozluźnianie mięśni. Jak przygotować się do rozpoczęcia praktyki?\nJak rozpocząć ćwiczenie jogi?\nJeśli planujesz podjęcie takiej aktywności, masz kilka opcji do wyboru. Możliwe jest zapisanie się do szkoły jogi, na zajęcia w klubie fitness lub własna praktyka z kursami online. Niezależnie od wybranego rozwiązania musisz pamiętać o zakupie maty do jogi. Wybierając się na zorganizowane zajęcia prawdopodobnie będziesz mieć możliwość skorzystania ze sprzętu dostępnego na miejscu. Z czasem warto jednak zaopatrzyć się we własne akcesorium. Rozwiązanie to jest przede wszystkim bardziej higieniczne. Umożliwi Ci też dopasowanie ekwipunku do własnych preferencji. Jak wybrać właściwe wyposażenie?\nDobór właściwych akcesoriów\nPoszukując odpowiednich przedmiotów musisz pamiętać o tym, że maty do jogi różnią się wieloma parametrami. Zalicza się do nich rodzaj materiału, długość i miękkość. Zwróć uwagę na to, aby wymiary maty pozwalały Ci na wygodne położenie się na niej. Warto więc, aby jej długość przekraczała o kilka centymetrów wartość Twojego wzrostu. Cieńsze modele zapewniają zwykle lepszą stabilność i przyczepność. Grubsze, dzięki swojej miękkości cenione są bardziej w pozycjach relaksu. Ten parametr możesz więc dostosować do rodzaju praktykowanej jogi i własnych preferencji. Co jeszcze warto wiedzieć?\nWśród akcesoriów do praktyki jogi odnajdziesz maty z tworzyw syntetycznych oraz naturalnych, takich jak kauczuk. Wszystkie modele oferowane przez cenione firmy dobrze spełnią swoje zadanie. Mogą różnić się trwałością i sposobem czyszczenia. Wybierając się na pierwszą lekcję weź ze sobą wygodny strój sportowy, który nie będzie się podwijał. Z czasem warto też wyposażyć się w inne pomoce, takie jak klocki lub paski do jogi.\nPraktyka jogi może okazać się skutecznym rozwiązaniem w łagodzeniu objawów migreny. Podjęcie takiej aktywności pozwoli Ci zadbać o sprawność swojego ciała bez gwałtownych zmian ciśnienia.\nSoczewki toryczne i progresywne – dla kogo są przeznaczone i jak z nich...\nJest wiele kwestii, którymi należy się kierować przy doborze soczewek kontaktowych. Jednak najważniejszą kwestią jest oczywiście wada wzroku. Soczewki kontaktowe powinny...


Expert in the picture: Mats Hägglund w Fellowmind\nWszechstronny Mats Hägglund – fachowiec w każdej dziedzinie\nFellowmind posiada ekspertów we wszystkich obszarach cyfrowej transformacji. Pasjonatów, którzy uwielbiają zgłębiać swoją dziedzinę specjalizacji. Są wśród nas również osoby wyjątkowe, takie jak Mats, który z zaangażowaniem uczy się wszystkiego, a mimo to znajduje czas, aby pogodzić swoje życie osobiste jako oddany ojciec i trener piłki nożnej.\nMats jest bardzo zajęty. W wolnym czasie spełnia się w roli głowy rodziny z trójką dorastających dzieci. Tak samo jako trener drużyny piłkarskiej swojego syna: "Czasami mnie to frustruje, ale nagroda jest o wiele większa. Wspaniale jest obserwować postępy tych dzieci". Są też inne aktywności na świeżym powietrzu, takie jak kolarstwo górskie czy myślistwo. Najchętniej na kolację zjada upolowanego przez siebie alce, czyli łosia. Nie ma nic bardziej zrównoważonego niż to!\nTech lead z wszechstronną wiedzą\nW życiu zawodowym Mats pracuje jako Tech Lead w Fellowmind Finalnd gdzie jest odpowiedzialny za wiele obszarów. Specjalizuje się w Cloud Solution, Customer Engagement, technologii Azure i Power Platform. Łatwiej jest więc go zapytać, czym się nie zajmuje.\nDla 'złotej rączki' Matsa, różnorodność jego pracy sprawia, że jest ona tak interesująca. "Myślenie z perspektywy klienta i przekładanie jego wymagań na właściwe rozwiązania to moja bajka. Uwielbiam pomagać naszym klientom w zrozumieniu architektury odpowiadającej na ich potrzeby biznesowe. Nie ma przecież firm doskonałych, zawsze istnieje potencjał do dalszego rozwoju. Dzięki temu, że mamy tak wiele kompetencji, możemy oferować pełne, kompleksowe podejście, które jest unikalne w naszej branży. Mając tą podstawę, pomagamy naszym klientom, wykorzystując zróżnicowaną ofertę oraz aplikacje tworzone na zamówienie."\nWspólna praca z innymi Fellows i zagranicznymi zespołami daje mi inspirację i energię. Dlatego jestem wielkim fanem marki One Fellowmind.\n"Spójrzmy na jednego z moich klientów, który specjalizuje się w produktach ze stali nierdzewnej. Od początku byłem częścią grupy projektowej, która zdefiniowała i przeanalizowała obecną architekturę, na bazie czego zbudowaliśmy roadmapę dla usprawnienia procesów sprzedaży, jak również procesu ofertowania. W przygotowaniu są kolejne projekty dla tego klienta; nowy CRM oraz platforma danych Azure."\nPlatforma danych oparta na chmurze\nOczywiście to nie jedyna rzecz, nad którą pracuje Mats. "Kolejną branżą, która jest obecnie w naszym centrum zainteresowania, jest rynek energetyczny. Zaczęliśmy od platformy danych opartej na chmurze dla dużego dostawcy energii w Finlandii oraz zbudowaliśmy cała infrastrukturę na Azure. Były to wymagające projekty ze względu na rygorystyczne przepisy bezpieczeństwa. Fascynujące jest jak rozkręca się nasza współpraca. Począwszy od tego projektu, pracujemy nad kilkoma innymi również wykorzystującymi technologie takie jak Power Apps i Power Automate wraz z Stream Analytics w połączeniu z Azure Data Platform. To prawdziwy przykład na to, jak możemy pomóc naszym klientom dzięki naszej holistycznej ofercie. Oprócz kwestii technologicznych, jesteśmy również częścią zespołu ds. digitalizacji klienta - doradzamy, w jaki sposób technologia może pomóc firmie w rozwoju jej działalności. ”\nJako Fenno-Szwed (dialekty szwedzkie używane w Finlandii przez ludność szwedzkojęzyczną jako ojczysty język), Matsowi łatwo jest współpracować ze szwedzkimi kolegami. "Wspólna praca z innymi Fellows daje mi inspirację i energię. Dlatego jestem wielkim fanem marki One Fellowmind."\nJeśli jesteś zainteresowany pracą w Fellowmind, niech nie powstrzymuje Cię to, że skupiamy się na technologii Microsoft. Istnieje wystarczająco wiele rozwiązań, z którymi można pracować.\nMats ma również kilka wskazówek dla potencjalnych pracowników: "Jeśli jesteś zainteresowany pracą w Fellowmind, niech nie powstrzymuje Cię to, że skupiamy się na technologii Microsoft. Istnieje wystarczająco wiele rozwiązań, z którymi można pracować. Do tego połączenie dwunastu marek sprawia, że jest to ekscytująca podróż, do której warto dołączyć, ponieważ ambicją Fellowmind jest bycie najlepszym partnerem Microsoft. Tak więc, jeśli jesteś ekspertem, a także 'złotą rączką' we wszystkich dziedzinach, zapoznaj się z naszymi ofertami pracy."


General Electric przejmie Fore Systems - Computerworld - Wiadomości IT, biznes IT, praca w IT, konferencje\nGeneral Electric przejmie Fore Systems\nBrytyjski koncern telekomunikacyjny General Electric Co. (GEC) przejmie Fore Systems (FS) - amerykańskiego producenta rozwiązań sieciowych bazujących na technologiach ATM i IP. Wartość transakcji szacowana jest na 4,5 mld USD i zostanie przeprowadzona w gotówce.\nWedług przedstawicieli GEC, przejęcie Fore pozwoli ich firmie zająć czołowe miejsce na światowym rynku producentów sprzętu telekomunikacyjnego. Ma to stać się głównie w wyniku zintegrowania technologii przełączników ATM i IP autorstwa Fore Systems oraz rozwiązań typu call control (SS7) i sieci inteligentnych opracowanych przez Marconi Communications należącego do GEC.\nWedług analityków, zakup FS jest jednym z elementów przekształceń dokonywanych w General Electric, który zamierza skupić się na rynku telekomunikacyjnym. Wraz z przejęciem Fore Systems GEC zdobywa technologie transmisji danych przez Internet, które w ostatnim czasie są najszybciej rosnącym segmentem rynku wyposażenia telekomunikacyjnego. Jeśli transakcja dojdzie do skutku, połowa przychodów brytyjskiego koncernu będzie pochodziła z rynku telekomunikacyjnego. GEC dzięki wchłonięciu Fore wzmocni też swoją pozycję na amerykańskim rynku rozwiązań sieciowych przeznaczonych dla najbardziej wymagających klientów.\nPo przejęciu, Fore Systems ma stać się filią GEC, która nadal będzie oferowała urządzenia sieciowe i telekomunikacyjne pod własną marką. W roku 1998 finansowym Fore Systems osiągnął przychód 632,4 mln USD (467,3 mln USD rok wcześniej). Zysk netto w tym okresie wyniósł 50,9 mln USD (36 mln USD).\nWraz z rozwojem rynku technologii sieciowych prawie wszystkie przodujące firmy z tej branży zostały wykupione. Ostatnim, niezależnym producentem pozostaje 3Com. Pojawiły się jednak informacje także o planach jego przejęcia. Jako najpoważniejszych, potencjalnych kupców wymienia się szwedzkiego Ericssona i niemieckiego Siemensa. W spekulacjach pojawiają się również nazwy amerykańskich firm - Motoroli i Intela.


fot. strona prezydenta Białorusi\nPod krwawymi rządami Łukaszenki Białoruś pewnym krokiem zmierza w kierunku gospodarczego załamania. Jak długo reżim może wytrwać w tej sytuacji, czy Rosja nadal go bedzie wspierać? - pytamy Alesia Alachnowicza, doradcę gospodarczego Swiatłany Cichanouskiej\nRozmowa z Alesiem Alachnoviczem, przedstawicielem ds. reform gospodarczych Swiatłany Cichanouskiej oraz członkiem Grupy Gospodarczej opozycyjnej Rady Koordynacyjnej.\nAleś Alachnowicz jest wiceprezesem zarządu CASE Białoruś. Doktorant SGH, absolwent London School of Economics i SGH, studiował zarządzanie w National Taiwan University. Wcześniej pracował w zespole analiz ekonomicznych EY, McKonsey oraz w Narodowym Banku Polskim.\nNa zdjęciu: Łukaszenka wizytuje 30 grudnia 2020 siedzibę mińskich oddziałów OMON, wręcza odznaczenia państwowe zasłużonym funkcjonariuszom.\nNikita Grekowicz: W Polsce dużo osób pyta mnie, jak długo będą jeszcze trwać protesty w Białorusi. Porozmawiajmy o gospodarczej stronie tej rewolucji – czy można przewidzieć, ile czasu jeszcze zajmie obalenie obecnej władzy?\nAleś Alachnowicz: Protesty w Białorusi trwają od pięciu miesięcy i już na początku podkreślę – nie zaczęły się z powodów gospodarczych. To ważny czynnik, ale dopiero na którymś miejscu, na drugim, piątym, czy dziesiątym. Głównym powodem była złość na to, że znowu nas oszukali i zabrali nam głos. A później nas jeszcze pobili.\nNiemniej sytuacja gospodarcza Białorusi jest teraz zła. Przez ostatnie 10 lat wzrost gospodarczy Białorusi spadł z bardzo wysokiego poziomu, bo w latach 2000-2010 gospodarka Białorusi rozwijała się o 8-9 proc. rocznie, nie wliczając inflacji. Przekładało się to na wzrost płac, ludzie stawali się bogatsi.\nW ostatnim dziesięcioleciu ten wzrost spadł mniej więcej do zera. Doświadczyliśmy trzech kryzysów: w 2011 skończyło się to potrójną dewaluacją białoruskiego rubla, w 2014 był kolejny kryzys walutowy, po którym nastąpiły dwa lata recesji, a w 2020 już w styczniu Białoruś weszła w recesję, jeszcze przed protestami i przed pandemią.\nJeszcze przed sierpniowymi wyborami prognozy gospodarcze dla Białorusi były najgorsze w regionie. Nawet gdyby nie było protestów, których brutalne rozpędzanie poskutkowało m.in. zakończeniem współpracy z białoruskim sektorem państwowym przez Europejski Bank Odbudowy i Rozwoju (EBOR) oraz Europejski Bank Inwestycyjny (EBI), to i tak białoruska gospodarka byłaby w stagnacji.\nA później przyszło wstrzymanie dostaw ropy z Rosji i epidemia COVID-19.\nRok zaczął się dla Białorusi jak zwykle, czyli od konfliktu z Rosją o ceny ropy i gazu. Białoruś praktycznie co rok wchodzi w ten sam impas. Ropa w zamian za uściski liderów już nie płynie, jak to bywało w poprzednich latach.\nZaczęliśmy od tego, że 1 stycznia 2020 nie mieliśmy podpisanych umów na gaz i na ropę. W efekcie do końca marca do Białorusi prawie nie była dostarczana rosyjska ropa. Niewielkie ilości przywożono drogą kolejową, ale rurociągi były zamknięte, dlatego Białoruś była zmuszona wykorzystywać swoje rezerwy oraz wydobycie krajowe, które w normalnych czasach trafia na eksport do Niemiec.\nUmowa ustalająca cenę na gaz została podpisana dopiero w lutym 2020, a na dostawy ropy – z końcem marca. Kiedy umowy z Rosją zostały wreszcie podpisane, ceny na ropę i na gaz na całym świecie spadły, głównie w następstwie nasilającej się od marca pandemii. Więc znaczenie tych umów dla białoruskiej gospodarki bardzo szybko uległy deprecjacji.\nZa pandemią poszła też obniżka globalnych cen i popytu na nawozy potasowe (Kombinat Bielaruskali, BKK, ma jedną szóstą światowego rynku tych nawozów). W efekcie eksport Białorusi spadł o prawie 20 proc. Wyszło na to, że sektory kluczowe dla Białorusi z punktu widzenia eksportu podupadły.\nCzytałem opinie, że 1,5 miliarda dolarów wydanych przez reżim w sierpniu i wrześniu miało na celu zasypanie dziury po kryzysie z początku roku, a niekoniecznie protestów. To prawda?\nNie, te 1,5 miliarda wydanych z rezerw walutowych na podtrzymanie kursu białoruskiego rubla i pokrycie długu publicznego było efektem protestów. Rząd planuje budżet na podstawie założeń czy prognoz ekonomicznych – u nas te założenia zawsze były optymistyczne.\nWładza od wielu lat nie kierowała się konserwatywnymi szacunkami, rząd przyjmował, że wszystko pójdzie w danym roku co najmniej dobrze. Bywało tak, że szło dobrze – udało się dogadać z Rosjanami, ceny światowe ropy albo nawozów potasowych urosły, innym razem można było dostać kredyt z Chin.\nAle w tym roku wyszło inaczej. Z Rosjanami nie udało się w porę dogadać. Później w świat uderzyła pandemia, a po niej od razu zaczęły się w Białorusi protesty, te przedwyborcze i te powyborcze. Po tym, gdy sytuacja z protestami się w pewnym sensie ustabilizowała, to od razu przyszła druga fala COVID-19.\nPraktycznie przez cały rok białoruska gospodarka była zatem pod wpływem niekorzystnych zjawisk, zewnętrznych i wewnętrznych. Teraz kończy się rok, a my znowu nie mamy podpisanych umów na ropę i gaz z Rosją. Jestem przekonany, że ten rok też skończy się impasem na ten temat.\nReżim nie ma teraz siły, żeby negocjować jakiekolwiek ustępstwa ze strony Rosji.\nW obecnej sytuacji to Rosja oczekuje ustępstw ze strony białoruskich władz, w tym politycznych, w szczególności w postaci reformy konstytucyjnej [Reforma ma ułatwić usunięcie Łukaszenki – red.]. A nielegalnie urzędujący prezydent nie chce tego robić, dlatego uważam, że rok skończy się kolejnym konfliktem bilateralnym.\nW międzyczasie w Rosji przeprowadzana jest reforma podatkowa w przemyśle naftowym. Każdego roku podatek na surową ropę podwyższany jest o 5 proc. Dlatego jeśli w tym roku kupujemy od Rosji ropę o 15 proc. taniej niż cena rynkowa, to w przyszłym roku będzie to już tylko 10 proc. taniej, w następnym roku 5 proc. taniej, i tak do momentu zrównania z ceną rynkową.\nTa reforma wyszła z wewnątrz Rosji, nie ma wiele wspólnego z sytuacją w Białorusi i trwa już od kilku lat. Dla Białorusi koszt tej reformy, przy cenie baryłki 46-48 dolarów, to 300 milionów dolarów co roku. Niezależnie od wewnętrznej sytuacji politycznej, Białoruś w 2021 r. będzie kupować ropę drożej o te 300 milionów, w 2022 r. o 600 milionów, a w 2023 r. już o 900 milionów (przy tej samej cenie za baryłkę na świecie).\nTen koszt poniosą białoruski budżet, przedsiębiorstwa i społeczeństwo, w postaci chociażby mniejszych przychodów do budżetu i droższej benzyny na stacjach.\nDochodzi do tego starzenie się społeczeństwa, na które władza reaguje tylko i wyłączenie podwyższaniem wieku emerytalnego. To najprostsze, ale niewystarczające rozwiązanie. Trzeba podejmować inne próby, trzeba zachęcać emerytów do pracy w miarę ich możliwości.\nW dodatku do niedawna z kraju wypychano młodych. Do momentu kiedy okazało się, że za dużo ludzi już wyjechało. Teraz reżim desperacko próbuje uniemożliwić Białorusinom emigrację.\nZamiast tego młodych powinno się zachęcać do pracy w Białorusi, podobnie jak powinno się tworzyć lepsze warunki pracy kobietom.\nKrótkoterminowe i długoterminowe przewidywania dla białoruskiej gospodarki przy obecnej władzy są bardzo ponure.\nSzacujemy, że złe warunki gospodarcze mogą w ciągu kilku miesięcy poskutkować spadkiem poziomu płac, wynagrodzeniem częściowo wypłacanym w produkcji danych przedsiębiorstw. Jednostkowe przypadki tego typu miały już miejsce na początku jesieni, ale nie można na razie mówić o jakimś masowym zjawisku.\nJednak za kilka miesięcy może do tego dojść. Współpracy z białoruskim sektorem publicznym odmówiły międzynarodowe instytucje finansowe, takie jak EBOR, EBI czy Międzynarodowy Fundusz Walutowy (MFW).\nDo podobnej decyzji skłania się Bank Światowy. To były projekty inwestycyjne, na które pieniędzy trzeba teraz szukać w budżecie, a tam tych pieniędzy po prostu nie ma.\nCo więcej, Białoruś nie może teraz pożyczać pieniędzy na spłatę swoich długów na międzynarodowych rynkach finansowych. Przy obecnej sytuacji politycznej inwestorzy po prostu boją się kupować białoruskie obligacje skarbowe.\nW skrócie oznacza to, że kredytów Białoruś może szukać tylko u swojego obecnie jedynego partnera – Rosji. Nawet Chiny nie kwapią się teraz do wspierania tego reżimu. Drugą opcją pozostaje szukanie oszczędności wewnątrz państwa – na inwestycjach, na emeryturach, na pensjach pracowników państwowych przedsiębiorstw.\nIstnieją więc obiektywne powody świadczące o tym, że w ciągu następnego roku, czy nawet nadchodzących miesięcy sytuacja w białoruskiej gospodarce może się znacznie pogorszyć.\nOczywiście, proces ten nie będzie nagły, będzie postępował z miesiąca na miesiąc. Białoruś wciąż ma rezerwy: 7,5 miliarda dolarów w złocie i walutach w banku centralnym, z których tylko 40 proc. stanowią rezerwy walutowe – reszta to środki, które są mniej płynne.\nMinisterstwo finansów ma też kilka miliardów białoruskich rubli (1 białoruski rubel = 1,46 zł), na pokrycie deficytu budżetowego w tym roku i jedynie częściowo w przyszłym.\nTych rezerw powinno wystarczyć na to, żeby przez kilka miesięcy utrzymywać w kraju względną stabilność. Kiedy te środki się skończą, negatywne procesy przyśpieszą, a zachwianie gospodarki będzie bardzo widoczne.\nTaki scenariusz może skutkować kolejną falą protestów. Ten scenariusz może mieć miejsce przy założeniu, że nikt białoruskiego reżimu nie wesprze.\nZachód nie chce wspierać reżimu, Chiny zachowują neutralność, jedynie Rosja wspierała obecne nielegalne białoruskie władze, przynajmniej na poziomie deklaracji. Szczególnie na Zachodzie panuje przekonanie, że Rosja bardzo mocno wspiera Łukaszenkę, ale moim zdaniem to nieprawda.\nMiesiąc po wyborach Putin w Soczi obiecał Łukaszence 1,5 miliarda dolarów pożyczki. Z tego tylko pół miliarda miało być rzeczywiście w dolarach – od Euroazjatyckiego Banku Rozwoju, w którym Rosja gra główne skrzypce.\nTę transzę wypłacono też nie od razu, a po dwóch miesiącach od rozpoczęcia protestów. Reszta, czyli równowartość miliarda dolarów w rosyjskich rublach pochodząca z rosyjskiego budżetu, miała być wypłacona w dwóch transzach – pół miliarda do końca bieżącego roku, a drugie pół w 2021 roku. Już prawie skończył się rok, a te pieniądze jeszcze nie dotarły.\nTak czy inaczej, potrzeby białoruskiej gospodarki są dzisiaj znacznie wyższe niż wspomniane 1,5 miliarda.\nPieniądze, które wypłacono Białorusi, miały pójść tak naprawdę na spłatę długów za gaz wobec Rosji. Czyli w pewnym sensie Rosja pożyczając pieniądze Białorusi zapłaciła sama sobie.\nMożna tak powiedzieć, bo w innym wypadku Łukaszenka za ten gaz by po prostu nie zapłacił. W każdym razie dla białoruskiej gospodarki to nie były nowe pieniądze.\nWytłumaczę, co dla Białorusi znaczyły te 1,5 miliarda. Co roku Białoruś musi płacić około 4 miliardów dolarów na poczet długów sektora finansów publicznych, tj. na spłatę odsetek i samego długu.\nPrawie cała ta suma musi być wypłacana w walucie – dolarach, euro i w mniejszej części w juanach i rosyjskich rublach. To miliard na kwartał na finansowanie samego długu publicznego, a ten rok na dodatek okazał się dla białoruskiego budżetu deficytowym, dlatego pieniędzy na spłatę tych długów trzeba było szukać w rezerwach, o których wspominałem.\nPo pierwszych 8 miesiącach bieżącego roku deficyt wynosił 800 milionów dolarów, ale do końca roku on się bez wątpienia zwiększy, być może nawet do dwóch miliardów dolarów.\nNa przyszły rok prognozy również przewidują deficyt, którego wartość też ma zbliżać się do dwóch miliardów dolarów. Wychodzi na to, że oprócz 4 miliardów potrzebnych na spłatę długów, władza musi znaleźć jeszcze 2 miliardy na pokrycie kosztów deficytu.\nW dużym uproszczeniu przez pięć miesięcy, które minęły od wyborów Białoruś otrzymała od Rosji pół miliarda dolarów, a potrzebowała 2,5 miliarda. Obiecanych pieniędzy z Rosji po prostu na to nie wystarcza i teraz albo Łukaszenka jakimś cudem dogada się z Rosją i ta zdecyduje się po raz kolejny wykładać na Białoruś miliardy dolarów, nie otrzymując w zamian właściwie nic (bo przez te wszystkie lata Łukaszenka notorycznie oszukiwał Rosję), albo Rosja zrozumie, że nie opłaca się jej utrzymywać reżimu, którego nie uznają sami Białorusini.\nBiałoruscy cyberpartyzanci opublikowali 2000 nazwisk pracowników MSW [AKTUALIZACJA]\nTo zadam inaczej sfomułowane, ale w istocie to samo pytanie, które sam często słyszę – kiedy reżimowi skończą się pieniądze na opłacanie OMON-u?\nOdpowiadając wprost – na OMON reżim zawsze będzie miał pieniądze. Co by się nie działo, oszczędzanie na strukturach siłowych to ostatnie, na co zdecyduje się reżim. Tyle że gospodarka już teraz nie pozwala na podwyższanie pensji, na różnego rodzaju ulgi. Jeśli wliczymy w to inflację, to realnie pensje i emerytury właściwie już nie rosną od dłuższego czasu.\nPojawiają się pierwsze doniesienia o tym, że niektóre przedsiębiorstwa już teraz częściowo wstrzymują wypłaty wynagrodzeń. Trwa też dyskusja o tym, czy nie skrócić macierzyńskiego z trzech do dwóch lat. Ogłoszono już wzrost kosztów Internetu i telefonii komórkowej, podobnie z cenami transportu miejskiego.\nŁukaszence na OMON pieniędzy zawsze starczy, ale na inne sektory nie starcza pieniędzy już teraz – na lekarzy, nauczycieli, robotników, urzędników czy nawet na ideologów reżimu.\nCzy Rosja może chcieć wykorzystać ten moment, żeby zwiększyć gospodarcze wpływy w Białorusi i czy są konkretni oligarchowie, którzy są w ten proces jakoś zaangażowani?\nW Rosji decyzje polityczne obowiązują właściwie cały biznes. Kiedy Rosja weszła w konflikt z Białorusią i odcięła jej dopływ ropy, wyłamał się tylko jeden oligarcha, Michaił Gucerijew – to jego dostawy ropy docierały do Białorusi koleją. Ale i to nie mogło się stać bez akceptu z Kremla.\nZ tego, co rozumiem, to w tym konkretnym momencie Rosja tak naprawdę nie do końca wie, co ma robić w temacie Białorusi. Wszystkie oficjalne komunikaty są na każdym kroku wydawane w duchu wsparcia dla Łukaszenki, ale w praktyce niewiele za sobą niosą. Dali pół miliarda dolarów i czekają. A czekają, bo ten reżim im też nie odpowiada.\nKampania prezydencka Łukaszenki była budowana na antyrosyjskich hasłach: kłania się temat wagnerowców [rosyjskich najemników zatrzymanych w Białorusi przed wyborami], rzekomych związków opozycyjnych kandydatów z Rosją i tym podobnych. Wreszcie coroczny konflikt dotyczący cen ropy i gazu – wszystko to Kreml zapamiętał.\nDopiero w momencie ogromnego kryzysu politycznego Łukaszenka zwrócił się do Putina o pomoc. Ale stosunki między Putinem i Łukaszenką już nie są takie jak kiedyś – kiedyś Łukaszenka mógł swobodnie do niego zadzwonić i uregulować jakiś problem, a teraz nie ma takiej możliwości.\nCo do pytania o rosyjski biznes w Białorusi, to w istocie nie ma go aż tak dużo. Wśród dużych przedsiębiorstw udział Rosji nie jest tak istotny, jak uważa się na Zachodzie.\nRzeczywiście Rosja posiada 100 proc. akcji Biełtransgazu (obecnie Gazprom Transgaz Belarus), 43 proc. akcji w jednej z dwóch białoruskich rafinerii ropy naftowej – w Mozyrzu oraz 49 proc. akcji jednego z trzech operatorów telefonii komórkowej – MTS.\nRosjanie są jeszcze właścicielami pięciu banków, kilku sieci handlu detalicznego oraz niektórych przedsiębiorstw w przemyśle spożywczym.\nNie można jednak powiedzieć, że białoruskie przedsiębiorstwa państwowe zostały skupione przez Rosję. Przez lata Łukaszenka blokował prywatyzację i wejście rosyjskiego kapitału do Białorusi w pełnym wymiarze. Na pewno inwestorzy z Rosji są w Białorusi bardziej znaczący niż ci z innych krajów, ale tych też nie brakuje.\nNiemniej sytuacja w Białorusi nawet dla rosyjskich inwestorów również jest już toksyczna, choćby z punku widzenia pracowników, którzy w drodze do domu mogą zostać na ulicy zatrzymani i pobici.\nPoruszany jest temat sankcji gospodarczych, wymierzonych w sektory i przedsiębiorstwa, które wspierają reżim. To przecież też odbija się na biznesie i gotowości inwestorów do funkcjonowania w Białorusi. Co więcej, w związku ze stagnacją w białoruskiej gospodarce inwestorzy nie mogą być pewni, że ich inwestycja w Białorusi zacznie na siebie zarabiać – to też ich odrzuca. Nawet Gazprom miał w Białorusi problemy z realizacją swoich inwestycji.\nKonfliktowa okazała się też sytuacja z Belgazprombankiem, do którego bank centralny wprowadził zarząd administracyjny, mimo że państwo miało w tym banku mniej niż 1 proc. udziałów. Nie było żadnych wątpliwości co do prawidłowości jego funkcjonowania – interwencja była czysto polityczna.\n[Przez 20 lat prezesem banku był Wiktar Babaryka, od pół roku znajdujący się w więzieniu. Odszedł z pracy przed zgłoszeniem swojego udziału w kampanii prezydenckiej].\nRosyjski kapitał cierpi na tym kryzysie podobnie jak wszyscy inni.\nJeśli dobrze rozumiem, to polityka obecnych władz Białorusi się nie zmieni, a nawet jeśli, to rosyjscy inwestorzy wcale nie muszą być skorzy do wykorzystania tej zmiany i wchodzenia do Białorusi w pełnym wymiarze.\nParadoksalnie tak. Jeśli sytuacja byłaby inna, powiedzmy, że nawet z okresu przed wyborami, to Białoruś teoretycznie byłaby w stanie opłacać swoje długi, kolejno wyprzedając swoje przedsiębiorstwa. Teraz to się zmieniło – po pierwsze nikt z Zachodu nie zdecyduje się na uczestniczenie w prywatyzacji, kiedy władze nie mają legitymizacji. Więcej państw nie uznaje Łukaszenki za prezydenta, niż go uznaje.\nPozostają więc inwestorzy z szeroko pojętego Wschodu i Bliskiego Wschodu. Tutaj też sytuacja jest niejednoznaczna, bo w tle pozostaje temat sankcji – przecież sankcje mogą równie dobrze objąć te przedsiębiorstwa, które zdecydują się prywatyzować takie przedsiębiorstwa. Dla inwestorów to dodatkowe ryzyko.\nCena zresztą też byłaby dzisiaj znacznie niższa niż przed kryzysem. Reżim musi więc zdecydować – czy sprzedawać to, czego nie chciał sprzedawać przez ostatnie ćwierćwiecze, w dodatku w niższych cenach.\nPrzejdźmy jeszcze do sankcji – na ile Białorusini są gotowi na sankcje gospodarcze, których nie chcieli na początku protestów, i na ile te sankcje rzeczywiście mogą być skuteczne?\nEkonomiczny nacisk na reżim może przybierać różne formy, ale najlepiej, jeśli są to mechanizmy wewnątrzkrajowe. Białorusini mogą swoimi działaniami zmuszać obecne władze do dialogu; rezygnując z kupowania towarów akcyzowych, takich jak wyroby tytoniowe czy alkohol (to przecież znacząca część wpływów do budżetu), czy przestając kupować produkty pochodzące z państwowych zakładów stosujących represje wobec swoich pracowników.\nJest nawet aplikacja Krama [tłum. sklep], która pozwala na sprawdzenie, czy dany produkt pochodzi od takich skompromitowanych firm.\nInną metodą jest odłożenie w czasie większych zakupów, takich jak samochód albo chociażby pralka. Poza tym legalne jest płacenie za usługi komunalne i czynsz albo grzywny w ostatnich dniach terminu płatności, to też przysparza systemowi kłopotów, jeśli zachodzi na masową skalę.\nSą też strajki albo ich włoska odmiana: te ostatnie cały czas funkcjonują i powoli się rozrastają. Musi działać szereg takich mechanizmów, żeby nacisk na władze był zauważalny. Białorusi sami wybierają te rodzaje nacisku ekonomicznego, które im odpowiada.\nSą też rzecz jasna mechanizmy zewnętrzne, czyli między innymi międzynarodowe sankcje. W reżim może bardzo mocno uderzyć odmowa współpracy międzynarodowych instytucji finansowych z białoruskim sektorem państwowym.\nInny podobny mechanizm to odmowa międzynarodowych rynków finansowych finansowania białoruskiego długu publicznego. W ostateczności obecna sytuacja może doprowadzić do sankcji obejmujących całe sektory gospodarki, które utrzymują reżim.\nJeden z przykładów nacisku międzynarodowego, który już zafunkcjonował, to działania norweskiej firmy Yara. To jeden z 10 największych importerów białoruskich nawozów potasowych. Yara od początku protestów pozostaje w kontakcie z Biełaruśkalijem [zakładem zajmującym się wydobyciem tego surowca], żeby wymusić na władzach zakładowych respektowanie prawa i powstrzymanie represji i zwolnień wobec strajkujących robotników.\nJeśli takich firm jak Yara będzie więcej, a przecież nie brakuje w Europie importerów białoruskiej ropy, nawozów potasowych, wyrobów z metali i z drewna, to nacisk na reżim będzie dużo silniejszy.\nTak czy inaczej, tylko kompleksowe zastosowanie tych wewnętrznych i zewnętrznych mechanizmów może zmusić władze do ustępstw.\nCo będzie po odejściu reżimu Łukaszenki? Sztab Cichanouskiej i Rada Koordynacyjna od miesięcy pracują nad tym, żeby uzyskać zapewnienia o długotrwałym i skutecznym wsparciu białoruskiej gospodarki ze strony społeczności międzynarodowej po odejściu Łukaszenki. Z konieczności rozmowy prowadzone są głównie z Zachodem, wobec takich, a nie innych decyzji na Wschodzie – jakie są krótkoterminowe wizje gospodarczej przyszłości Białorusi po upadku reżimu?\nPo pierwsze dopóki nie zakończy się obecny polityczny kryzys do Białorusi, nie przyjdą nowi inwestorzy. Nawet ci wewnętrzni nie będą podejmować prób rozwoju swoich projektów, dopóki kryzys się nie rozwiąże.\nBiznesy, które stanowią znaczną część sektora usługowego, czyli IT, gastronomia i indywidualni przedsiębiorcy, są teraz nękani przez władze. W tym momencie setki przedsiębiorców są już w trakcie procedury zamykania działalności. Wszyscy ci ludzie planują albo przynajmniej rozważają wyjazd z Białorusi.\nBez pozytywnego zakończenia kryzysu, dla Białorusi nie ma pozytywnych scenariuszy. Takie scenariusze istnieją jednak po zakończeniu tego kryzysu – czy to będzie dzisiaj, jutro, czy za miesiąc. Rzecz jasna, im szybciej tym lepiej.\nKiedy tylko władza się zmieni, czy to w konsekwencji wyborów, okrągłego stołu, czy w inny sposób, wszystkie sankcje zostaną zniesione. Z Białorusią zaczną współpracować międzynarodowe instytucje finansowe, które będą gotowe wspierać Białoruś z dużo większym zaangażowaniem, niż dotychczas.\nCo więcej, Unia Europejska przygotowuje kompleksowy gospodarczy plan wsparcia dla demokratycznej Białorusi – plan jest opracowywany przez Komisję Europejską już od października. Sztab Swiatłany Cichanouskiej oraz Rada Koordynacyjna jest w stałym kontakcie z Komisją Europejską w tej sprawie. Na poziomie eksperckim również współpracujemy z Komisją.\nTo wsparcie ma objąć wspomaganie sektora prywatnego w bardzo szerokim zakresie, plany dużych inwestycji infrastrukturalnych czy zwiększenie współpracy w ramach Partnerstwa Wschodniego. UE będzie wspierać współpracę Białorusi z MFW w zakresie programu stabilizacyjnego czy włączenia Białorusi do Światowej Organizacji Handlu (WTO).\nPlan konstruowany przez Unię Europejską jest bardzo obszerny, także w rozumieniu finansowym – wewnątrz UE jest rozumienie, że powinny to być miliardy euro, i ma ruszyć praktycznie w tym samym momencie, w którym rozpocznie się demokratyzacja w Białorusi.\nTo wszystko, o czym powiedziałem, dotyczy pomocy z zewnątrz, ale przecież najwięcej zmieni się wewnątrz Białorusi – do kraju wróci większość przymusowych uciekinierów, zacznie się gospodarcza odwilż, ludzie znowu zaangażują się w budowanie małego biznesu i to ze zdwojoną mobilizacją, zachęceni nowym klimatem gospodarczym i przekonaniem, że od tego momentu państwo będzie budowane przez nich samych i będzie ich wspierać.\nW Polsce temat rosyjskich wpływów w Białorusi jest bardzo często poruszany, dlatego dopytam jeszcze o to, na ile Rosja będzie w stanie wstrzymywać gospodarczy rozwój tej nowej Białorusi?\nOczywiście istnieje taka możliwość i rzeczywiście zachodnie media bardzo lubią na ten temat pisać, ale musimy pamiętać, że trwająca rewolucja nie jest geopolityczna, powstała wewnątrz kraju i pozostaje sprawą Białorusinów.\nGłosy skierowane przeciwko Łukaszence słychać ze wszystkich stron – i tych proeuropejskich, i tych prorosyjskich. W Białorusi nie istnieją podziały etniczne, religijne czy regionalne – społeczeństwo jest w swoich postulatach jednolite. Dlatego kwestia geopolityki w kontekście Łukaszenki Białorusinów nie interesuje.\nJeśli nic się nie zmieni, to Białoruś ma szansę pozostać neutralna wobec tej rosyjsko-zachodniej rywalizacji i tym samym korzystać zarówno z istniejących bliskich związków gospodarczych z Rosją, jak i z możliwości oferowanych przez Unię Europejską.\nWiele białoruskich przedsiębiorstw eksportuje 80-90 proc. produkcji do Rosji – tego z dnia na dzień nie da się odmienić.\nMusimy korzystać z tego, co już mamy, i spróbować odnaleźć się w kontaktach gospodarczych z obiema stronami. Jeśli ktoś powie, że to niemożliwe, to odpowiem mu, że nie wiem, czy to się uda, ale wiem, że musimy przynajmniej spróbować współpracować ze wszystkimi.\n*Po przeprowadzeniu rozmowy z dr. Alachnoviczem Białoruś podpisała z Rosją umowy o cenach na gaz i ropę na 2021 roku. Ich dokładne warunki (np. cena gazu i wolumen dostaw ropy) nie są znane. Wiele wskazuje na to, że nie są korzystne dla Białorusi. W poprzednich latach reżim Łukaszenki wykorzystywał szczegóły umów w celach propagandowych.\nGospodarka, Świat, Władimir Putin, Alaksandr Łukaszenka, Unia Europejska, Białoruś Rosja


U mnie w rodzinie wszystkie kobiety zacynaĹy przekwitac bar - www.academykonohagakure.fora.pl\nU mnie w rodzinie wszystkie kobiety zacynaĹy przekwitac bar\nWysłany: Pon 0:32, 07 Kwi 2014 Temat postu: U mnie w rodzinie wszystkie kobiety zacynaĹy przekwitac bar\nMam nadziejÄ Ĺźe tym razem pomoĹźe [link widoczny dla zalogowanych] Wiesz co sie stalo jak dieta Atkinsa zaczela byc popularna w US i ludzie masowo przerzucili sie na zywnosc lowcarb ?\nBez meridii pewnie bym juĹź przerwaĹa. Fasolka wiem o co Ci chodzi MĂłj mÄ\nĹź od ponad 7 miesiÄcy jest w Niemczech i tam rĂłwnieĹź dostaje siÄ fajne rodzinne na dziecko. KojarzÄ tytuĹ lub nazwÄ zespoĹu Opera. Zmiany hormonalne mogÄ\ndĹş teĹź na poziom skĹadnikĂłw pokarmowych i przepĹyw krwi do torebek wĹosowych. Ile kosztuje skaling, piaskowanie i fluoryzacja? [link widoczny dla zalogowanych]\nco robic przeczytalam na stronie kolesia zajmujacego sie przekluwaniem roznych czesci ciala. od 30 lat choruje na to paskudztwo . Kurcze, Ĺwietnie mnie parÄ razy ĹciÄ\nĹ. Witajcie Sorry.. Polecam wosk nablyszczajacy z Joanny tym bardziej jesli masz wlosy puszczace sie, suche, bez blasku (nie polecam do tlustych!!). Jeszcze jedno pytanko czy warto dodatkowo zazywaÄ L-karnityne jeĹli tak to jakÄ\ndne tym razem poszlam do fryzjera amianowicie wczoraj i poprosilam o jakas zmiane sloneczny blond z kilkoma brazowymi pasemkami i co otrzymalam ??? [link widoczny dla zalogowanych] CieszÄ siÄ Ĺźe na razie nie mam tych wszystkich skutkĂłw ubocznych, mam nadziejÄ, Ĺźe sie nie pojawiÄ\nMoĹźe w zaleĹźnoĹci od sprawy teĹź jeĹli bÄdzie doĹÄ Ĺatwa dla nich to moĹźe szybciej. Bardzo proszÄ o odp. I to tak strasznie Ĺźe nie umiem wytrzymaÄ. m-a-s-a-k-r-a ... [link widoczny dla zalogowanych]\nja tego salonu na ligocie nie wspominam za dobrze to co zrobila mi pani Mariola to byla massakra!omijam ten salon szerokim Ĺukiem! A ja w select miaĹam i strzyĹźenia i baleyage, koloryzacje, trwaĹe teĹź, ale bez przesady. josh groban you raise me up po jakim czasie wam urosĹy? operacje mialam i skoro 2 miesiace po po jestem zadowolona to dziwne zebym za kilka miesiecy zdowolona nie byla. dzieci paĹstwa KrĂłlikowskich - Antoni, Julia, Marcelina, Ksawery - Czy fakt, Ĺźe dentysta uznaĹ nie zaszywaÄ do koĹca dziÄ\nbo sa gĂłrki i pagĂłrki bo pĂłĹşniej nie ma wyjĹcia- chirurg pozostaje\npozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych] Hay!\nJa wylatuje juz w polowie lipca, moim celem jest Szkocja. Oczywiscie faldy nie zniknely jeszcze w 100%, ale zaczynam sie robic coraz bardziej podobna do ludzi i czy mozna uzywac odzywki bez splukiwania rowniez doraznie w ciagu dnia? Ale jaja sobie robisz ze hodujesz takie w domu? do shiba?? [link widoczny dla zalogowanych]\nAkurat tak siÄ zĹoĹźyĹo, Ĺźe udaĹam siÄ do salonu SPA i trafiĹam na niego. pozdrawim To nie przypadek, ze seksbiznes w Europie opanowaly gangi muzulmanskie. Ostatnio sypnÄĹo siÄ wokoĹo mnie sporo dzieci - moĹźe i ja doĹÄ\nczÄ? - 2 buĹki zmasĹem i serem ĹźĂłĹtym Ĺźmudna wÄdrĂłwka po sklepach w poszukiwaniu czegokolwiek co nadawaĹoby siÄ do noszenia dla mĹodej kobiety.PrzyĹÄ\nczÄ siÄ do walki!!! pochwa,jelita,zatoki,skora...\nOdp. [link widoczny dla zalogowanych] kurde!a juz mialam nadzieje\ntkiem. Lekarz po 40, na kafeteri aĹź sie robilo od reklam tego partacza. Witam. witam dziewczyny Napiszcie co wiercie na ten temat [link widoczny dla zalogowanych]\nbyĹam w kiss paris i sama nie wiem ?? hmmm izkaka ma racje poszukaj dobrego ortopedy bo to baaardzo wazne zeby nikt nic nie zepsul bo potem jest ciezko wyjsc. MĂłj email: powiem wprost : WyszĹo ze mnie tyle brudu, pasozytĂłw, pleĹni i jakiĹ takich dĹugich glist ( ale nie Ĺźywych) , Ĺźe doszĹam do wniosku - WARTO. Witam, oszukujÄ utworu instrumentalnego z fortepianem (lub pianinem) jako motywem przewodnim z lat 80'(tak mi siÄ wydaje), spokojna melodia moĹźna powiedzieÄ poĹcielĂłwa grana w mojej dyskotece w tym czasie.


W końcu lipca w Gnieźnie - widowisko plenerowe "Koronacja królewska" - IOH News\nW końcu lipca w Gnieźnie - widowisko plenerowe "Koronacja królewska"\n"Pierwsza stolica Polski będzie pod koniec lipca przeżywała ważne wydarzenie - widowisko plenerowe +Koronacja królewska+. Wśród zorganizowanych w jego ramach imprez będzie można zobaczyć m.in. rekonstrukcje walki wojów Bolesława Chrobrego z Prusami i śmierci św. Wojciecha oraz przybycia cesarza Ottona III na zjazd gnieźnieński. To już kolejna tego typu impreza, w tym roku współfinansowana ze środków unijnych. W ubiegłym roku uczestniczyło w niej kilkanaście tysięcy turystów, którzy przybyli do pierwszej, historycznej stolicy państwa polskiego" - opowiadał podczas środowej konferencji prasowej w Warszawie prezydent Gniezna, Jacek Kowalski.\nW programie plenerowego widowiska znajdą się także scenki teatralne nawiązujące do historycznych sag i mitów np. "Legenda o Lechu, Czechu i Rusie", widowisko "Dawno, dawno temu..." w wykonaniu Teatru Trójkąt z Zielonej Góry oraz korowód historyczny ulicami Starego Miasta. W zrekonstruowanym średniowiecznym obozowisku można będzie spróbować potraw przyrządzonych według dawnych przepisów, spróbować swoich sił w wyrobie sieci rybackich i biżuterii, tkaniu, szyciu sakiewek ze skóry czy toczeniu naczyń na kole garncarskim, a najmłodsi będą mogli m.in. zagrać w średniowieczną wersję kręgli.\nChętni będą mogli także przymierzyć stroje z epoki, zmierzyć się w walce z wojami, popływać po Jeziorze Jelonek w replice łodzi z X w. lub skorzystać z przejażdżki wozem konnym. Nie zabraknie również pokazów szyków bojowych, prezentacji wojów z armii Bolesława Chrobrego, pokazów konnych i walki wręcz, a także turnieju władania orężem. Wieczorem będzie można będzie podziwiać kuglarzy żonglujących ogniem, pokazy kunsztu kowalskiego i łuczników strzelających płonącymi strzałami oraz posłuchać koncertów zespołów PERCIVAL i R.U.T.A. Imprezie będzie towarzyszyć turniej łuczniczy "O Złoty Trzos Gnieźnieńskiego Grodu" i turniej dla publiczności w strzelaniu z machin oblężniczych.\nWśród innych inscenizacji historycznych planowanych na nadchodzące wakacje znalazło się "Oblężenie Malborka", podczas którego w dniach 21-24 lipca odtworzone zostanie oblężenie bronionego przez Krzyżaków miasta przez wojska polsko-litewskie w lipcu 1410 roku. Imprezie będą towarzyszyć turnieje i pokazy konne, rekonstrukcja obozu rycerskiego, pokazy sztucznych ogni, przemarsz wojsk ulicami miasta, jarmark rzemiosł średniowiecznych oraz wykłady historyczne.\nW dniach 14-21 sierpnia na plażach Helu kilkuset rekonstruktorów odtworzy także lądowanie wojsk amerykańskich u wybrzeży Normandii podczas II wojny światowej. (PAP)


Ten nowoczesny mebel jest bardzo praktyczny. Zawiera 4 szuflady ,które w razie potrzeby można wyjąć. Do tego ma 4 półki co daje dodatkową przestrzeń na trzymanie swoich rzeczy. Oprócz tego regał posiada szafkę . Jest on w nowoczesnym stylu dzięki czemu ładnie wygląda w mieszkaniu. Najlepiej jednak komponuje się wraz z innymi meblami Bruno dostępnymi w sklepie. Regał można bez problemu ,szybko zamontować.


Jak pozbyć się spamu z komentarzy [WordPress] - BDG Creative\nDobrze skonfigurowana wtyczka Antispam Bee pozwoli niemal do zera wyeliminować uciążliwy spam zalewający sekcję komentarzy pod postami\nWtyczka jest w repozytorium WordPressa, więc jej instalacja będzie bardzo prosta. Po zalogowaniu się na zapleczu naszej strony internetowej w lewym panelu klikamy “Wtyczki”, “Dodaj nową”, w oknie wyszukiwania wpisujemy Antispam Bee. Gdy się wyświetli, należy się upewnić, że wtyczka jest kompatybilna z naszą wersją WP. Informacja w tej kwesti pojawi się w dolnej część opisu wtyczki. Jeśli jest zgodność, to klikamy “Instaluj” a następnie “Włącz”.\nUstawienia wtyczki Antispam Bee\nKonfiguracja wtyczki będzie równie łatwa. W panelu WP klikamy “Wtyczki”, “Zainstalowane wtyczki” i na koniec w rubryce z pluginem Antispam Bee aktywujemy “Settings”\nDomyślne ustawienia wzmocnimy blokadą dla krajów, z których wysyła się najwięcej spamu\nW okienku “Block or allow comments from specific countries” wpisujemy dwuliterowy kod ISO wybranych krajów. Skróty należy oddzielić przecinkami. Można skopiować poniższą listę i wkleić\nCN, US, RU, KR, JP, IN, TR, HK, VN, DO\nlub stworzyć własny wykaz blokowanych krajów. Listę wszystkich skrótów znajdziemy TUTAJ\nAlternatywnie możemy w rubryce “Allowed ISO country codes for this option” wpisać PL. W takiej sytuacji zablokowane będzie pisanie komentarzy z wszystkich krajów poza Polską.\nW zaawansowanych ustawienia wtyczki możemy określić czy komentarze uznane za spam będą automatycznie kasowane lub po upływie określonej liczby dni. To bufor bezpieczeństwa – w przypadku błędnej kwalifikacji jako spam, będziemy mogli przywrócić komentarz.\nJaka jest skuteczność wtyczki Antispam Bee? Przetestowaliśmy ją na kilku stronach internetowych zalewanych spamem w komentarzach. Po instalacji wtyczki problem został wyeliminowany niemal do zera. O jakości Antispam Bee może świadczyć jej popularność. Obecnie jest ona zainstalowana na 700 tys. stron internetowych, a jej ocena to 5 gwiazdek na 5 możliwych.


Chciał zniszczyć auto znajomego. Pomylił się i porysował całkiem inne | Gazeta Wrocławska\nChciał zniszczyć auto znajomego. Pomylił się i porysował całkiem inne\nMieszkaniec Kłodzka zniszczył zaparkowany w centrum miasta samochód. Po zatrzymaniu przez policję powiedział, że zrobił to, bo był zły na swojego znajomego. Później okazało się jednak, że porysowane auto należało do kogoś innego. Mężczyźnie grozi kara do 5 lat więzienia.\n24-letni mieszkaniec Kłodzka pokłócił się ze swoim znajomym i w odwecie chciał mu zniszczyć samochód. Porysował maskę zaparkowanego w centrum osobowego volkswagena. Później okazało się jednak, że mężczyzna się pomylił i zniszczył nie ten samochód, co planował.\n- Policjanci podjęli działania, aby ustalić i zatrzymać wandala. W wyniku podjętych czynności funkcjonariusze wydziału kryminalnego z Kłodzka ustalili i zatrzymali podejrzewanego o ten czyn. Okazało się, że jest nim 24-letni kłodzczanin, który w przeszłości dopuścił się podobnych czynów - mówi podinsp. Wioletta Martuszewska z KPP w Kłodzku.\nZatrzymany mężczyzna najpierw zaprzeczał, żeby miał jakiś związek z uszkodzeniem, później się jednak przyznał. Właściciel zniszczonego volkswagena oszacował straty na kwotę 3 tys. zł.\n24-latek usłyszał zarzut zniszczenia mienia. Stanie teraz przed sądem. Grozi mu kara do 5 lat więzienia.\npomyłkowo porysował ...\nzniszczone auto kłod...\nfck millenials 15.01.2020 19:23:32\nCałe pokolenie milenialsów to takie popaprańce Cud że to w ogóle chodzi i oddycha bez mózgu.\nGość 15.01.2020 15:51:23\n15 stycznia, 13:59, Gość:\nPrzecież te ryski idzie zamalować u lakiernika za flaszeczkę\nGość 15.01.2020 14:15:19\nA za gwałt 2 lata...... Za zabicie pieszego na pasach max 4, za jazdę po pijaku pol roku w zawiasach... Te państewko nie działa.\nGość 15.01.2020 13:59:24\nGość 15.01.2020 13:30:39\nOto "Wolne Sądy": za porysowanie samochodu kara więzienia\nale za potrącenie przez Najsztuba kobiety uniewinnienie, za jazdę po\npijaku i fałszowanie podpisu przez Durczoka też uniewinnienie.


DJ YOUNG - Najlepszy DJ na Twoją uroczystość! Wizytówka\nOpis działalnościDJ YOUNG - Najlepszy DJ na Twoją uroczystość!Zapewniamy obsługę uroczystości takich jak: • Wesela• Poprawiny• Imprezy firmowe• Półmetki / studniówki• Bale sylwestrowe• Przyjęcia urodzinowe• Inne imprezy okolicznościowe..• O NASDJ YOUNG to gwarancja jakości. Jesteśmy młodymi osobami, a co za tym idzie bardzo pomysłowymi i wiedzącymi jak rozkręcić każdą imprezę. Muzyką zajmujemy się od najmłodszych lat. Na chwilę obecną posiadamy bogaty bagaż doświadczeń oraz wiedzy zarówno teoretycznej, jak i tej najważniejszej - praktycznej. • OFERTAW każdym wydarzeniu biorą udział 2 osoby - DJ i Konferansjer. Dzięki temu, każdy z nas może jak najlepiej skupić się na swoim zadaniu. Dysponujemy sprzętem najwyższej klasy. Do każdego zlecenia podchodzimy indywidualnie, a co za tym idzie, Wasza uroczystość będzie taka, jaką sobie wymarzycie. Przebieg imprezy ustalamy zgodnie z Waszymi oczekiwaniami. Jesteśmy także otwarci na wszelkie pomysły oraz propozycje i chętnie je zrealizujemy. Drodzy Państwo! Zaplanujmy więc wspólnie Wasze przyjęcie, które przejdzie do historii. Dużo więcej informacji i szczegółów znajdziecie Państwo na naszej stronie internetowej - www.djyoung.xaa.plSerdecznie zapraszamy!\nDane kontaktoweDJ YOUNG...Adres Łomża Telefon 696216308E-mail Kliknij aby zobaczyć adres emaildejwittv@gmail.comWWW http://www.djyoung.xaa.pl/


Rada Polityki Pieniężnej podniosła stopy - WP Finanse\nNotowania EUR/PLN w oczekiwaniu na decyzję Rady Polityki Pieniężnej w sprawie stóp procentowych podlegały podwyższonej zmienności. t\nNotowania EUR/PLN w oczekiwaniu na decyzję Rady Polityki Pieniężnej w sprawie stóp procentowych podlegały podwyższonej zmienności.\nW pierwszej połowie dnia kurs EUR/PLN lekko zwyżkował, co było najprawdopodobniej związane z bliskością istotnego wsparcia na poziomie 3,8550 (dolne ograniczenie długoterminowego kanału spadkowego). Notowania tej pary doszły w pobliże 3,8900, po czym odreagowały w okolice poziomów obserwowanych na otwarciu sesji. Zniżkę EUR/PLN wsparła wspomniana decyzja Rady Polityki Pieniężnej – RPP zdecydowała się zgodnie z oczekiwaniami na podwyżkę stóp procentowych o 25 pb.\nPublikacja komunikatu do decyzji wywołała jednak ponowną zwyżkę wartości euro w okolice 3,8900 zł – inwestorzy po podniesieniu stóp oczekiwali najprawdopodobniej wyraźnej sugestii, wskazującej na możliwe podwyżki w kolejnych miesiącach. Tego typu informacja nie została jednak zawarta. W komunikacie stwierdzono, iż stopy zostały podniesione, by ograniczyć ryzyko utrzymania się inflacji powyżej celu w średnim terminie. RPP oczekuje, iż inflacja w kolejnych miesiącach może pozostawać na wysokim poziomie za sprawą wzrostu cen żywności oraz paliw, a także podniesienia większości stawek VAT. Na wzrost presji inflacyjnej wpływ będzie miał również przyspieszający wzrost gospodarczy, poprawa sytuacji na rynku pracy i związane z nią zwiększenie się presji płacowej.\nKolejne minuty po publikacji komunikatu przyniosły ponowne lekkie odreagowanie kursu EUR/PLN w dół. Miało ono miejsce po wypowiedzi prezesa NBP, M. Belki, który stwierdził, iż dzisiejsza decyzja nie miała charakteru jednorazowego dostosowania, a Rada będzie podejmować konieczne działania w razie potrzeby.\nEurodolar systematycznie dziś zwyżkował, dochodząc pod wartość 1,3540, do poziomu nie obserwowanego od listopada ubiegłego roku. Kurs w dalszym ciągu zmaga się z oporem na poziomie 1,3500. Z USA napłynęły dziś mieszane dane z rynku nieruchomości. Liczba rozpoczętych inwestycji budowlanych wyniosła w grudniu 529 tys. i była mniejsza od oczekiwanych 550 tys. Liczba pozwoleń na budowę natomiast wzrosła w ubiegłym miesiącu do 635 tys. przy prognozie 560 tys.


Poradnik Sieciowy i Budowa Sieci LAN - wykład - Notatek.pl\nPołączenie dwóch komputerów lub większej ich liczby ma taką zaletę, że możliwe jest wspólne korzystanie z tych samych plików, drukarek, modemów, napędów dysków i ZIP-ów oraz CD-ROM-ów, Z Internetem przyszła moda na jednoczesny udział w trójwymiarowych grach dla większej liczby uczestników. Mogą oni wspólnie przedzierać się przez przestrzenne labirynty albo razem podróżować przez kosmos. Takie opcje mają dobrze znane gry, jak Doom. Duke Nu-kem 3D, Quake. Outlaws, X-Wing kontra T-F-lghter i jeszcze wiele innych. Niektóre z nich są uruchamiane na centralnym serwerze poprzez Internet, lecz także mogą funkcjonować za pośrednictwem sieci TCP/IP sieci IPX, modemu albo łącza null-modem. Rodzaj łącza, który byłby najbardziej odpowiedni do połączenia pojedynczych komputerów, zależy od przewidzianej aplikacji, którą chcemy uruchomić.\nKabel null-modem jest dobrym rozwiązaniem do przesyłania względnie małych ilości danych. Tanie łącze szeregowe nadaje się wyłącznie do transferu małych ilości danych oraz do niektórych gier dla wielu uczestników. Największa wydajność, jaką może osiągnąć port RS232 przy pomocy takiego kabla, wynosi 115200 bodów. Szeregowa transmisja danych z jednym bitem startu, ośmioma bitami danych oraz jednym bitem stopu zapewnia skuteczną szybkość transferu równą 10250 bajtów na sekundę, czyli 36MB na godzinę. Komputer musi być szybki (przynajmniej 486) i zalecane jest wyposażenie go w UART (Universal Asynchronous Receiver/Transrnitter) typu 16550. Łatwo można sprawdzić, czy ten układ scalony jest zainstalowany w komputerze, przy pomocy programu MSD (standardowy program w DOS-ie). Uruchomiony MSD wyświetla typ UART dla Każdego portu COM: 8250, 16450 lub 16550. Typ 8250 ma wydajność zaledwie 9600 bodów. Począwszy od procesora 286 były instalowane szybsze typy: 16450, 82450 i 16550, mogące przesyłać dane z szybkością 115200 bodów. Niektóre programy informują o powolnym typie 8250, gdy w rzeczywistości komputer zawiera typ 16450. Tylko typ i 6550 jest wyposażony w bufor Typ 16550 jest standardem w licznych modemach wewnętrznych i płytach głównych dla procesorów Pentium. Wielozadaniowe systemy operacyjne, jak Windows 95, Windows NT lub Linux, „nogą doświadczyć problemów z synchronizacją, jeżeli brak jest bufora UART. Brak ten objawia się takimi usterkami, jak spowolnienie tempa transferu, gubienie pakietów danych, itp.\nZalecane jest wyłączenie bufora FIFO w typie 16550 dla portu, do którego została dołączona mysz. Bufor ten może niekiedy wywołać takie efekty, jak „zamrożenie” wskaźnika myszy po kilku ruchach. W systemie operacyjnym Windows 95 bufor ten jest wyłączany sekwencją Control Panel/System/Device Manager/Ports/COM1(mouse) /Properties/Settings /Advanced/Use FIFO Buffers (czy tez: Panel Sterowania/System/Menedżer urządzeń/Porty /COM1/Właściwości/Ustawienia portu/Zaawansowane/Użyj buforów FIFO). W przypadku problemów z komunikacją w ten sam sposób możliwe jest w pewnym stopniu zredukowania szybkości FIFO. W Windows 3.11 konieczne jest dodanie jednej linii do pliku SYSTEM.INI poniżej nagłówka [386Enh]:\tCQM1FIFO=0.\n… sieci posiadać będą odrębne konta shellowe (skrzynka poczty elektronicznej i możliwość zalogowania się na nim zdalnie).\n1 komputer klasy PC pracujący jako serwer (na całą sieć) Przewód koncentryczny (standard 100Mb/s z ekranem przeciwzakłóceniowym)\nHub 100mb/s (w zależności od ilości portów będzie potrzeba)\nKażdy użytkownik potrzebuje dodatkowo: Karta sieciowa Fast Ethernet 100Mb/s (w cenach ok. 75 - 350 zł)\nKońcówki do okablowania\nPrzyłączenie powstałej sieci do internetu przez wybranego wspólnie providera (dostawcę usług internetowych)\nMaciej Tel. Tel. Wycena potrzebnego sprzętu:\n1/3 Hub 5x DLink N-easy 10/100 (5xTP/TX) 190…\n… może (albo, co najwyżej potrafi) poradzić sobie z transmisją o szybkości 19200 bodów. Całe oprogramowanie łącza null-modem dla MS-DOS ma dostęp do rejestrów UART bezpośrednio, a nie przez BIOS. Tylko w ten sposób można osiągnąć szybkość wymiany danych równą 115200 bodów.\nNajlepiej znanym programem obsługującym takie połączenia jest LapLink, lecz także Norton Commander zawiera opcję Link. Poczynając od MS-DOS 6.x…\n… i utworzenia szybszego łącza.\nJeżeli chcemy dokonać szybszego transferu danych, to potrzebujemy zmodyfikowanego kabla równoległego. Jako pierwszy wprowadził tę nowość Lap-Link, a wkrótce po nim Norton w NC 4.0. Microsoft przyjął to rozwiązanie w MS-DOS 6.x pod nazwą Intertink. W Windows 95 opcja ta została nazwana Direct Cable Connection. Wadą kabla równoległego jest względnie mała…\n…, który jest dołączany do równoległego portu adaptera sieciowego PCMCIA. Kabel UCM jest też dobrym wyborem do łączenia notebooka z komputerem, który już jest połączony z siecią. Notebook otrzymuje wtedy połączenie z siecią poprzez kabel UCM. Więcej informacji można znaleźć w Internecie na stronie firmy Parallel Technologies (http://www.lpt.com/) Jeżeli natomiast wszechstronność kabla UCM zostanie uznana za zbędną…


Zespół Treachera Collinsa – przyczyny, leczenie, objawy | TVN Zdrowie\nCzytasz: Zespół Treachera Collinsa – objawy, przyczyny, terapia\nZespół Treachera Collinsa – objawy, przyczyny, terapia\nZespół Treachera Collinsa jest bardzo rzadkim schorzeniem. Charakteryzuje się znacznymi zniekształceniami tkanek twarzy, natomiast rozwój psychoruchowy jest często prawidłowy. Dziecko wymaga wielospecjalistycznej opieki medycznej.\nZespół Treachera Collinsa to choroba uwarunkowana genetycznie. Inaczej określana jest jako dyzostoza twarzowo-żuchwowa. Obejmuje zaburzenia rozwojowe w obrębie kości i innych tkanek twarzy, wyraźną dysmorfię twarzy, skośne ustawienie szpar powiekowych, niedorozwój kości jarzmowych i żuchwy. Dzieci z zespołem Treachera Collinsa mają małą, cofniętą bródkę, niedorozwinięte uszy, rozszczep podniebienia, natomiast ich rozwój intelektualny jest prawidłowy.\nPrzyczyny zespołu Treachera Collinsa\nW rozwoju embrionalnym człowieka może dojść do zaburzeń rozwojowych pierwszego i drugiego łuku skrzelowego. Z tych elementów zarodkowych rozwijają się struktury ucha wewnętrznego, kość skroniowa, gnykowa, szczęka i żuchwa. Kiedy dochodzi do mutacji genów odpowiedzialnych za ten rozwój, następuje nieprawidłowe wykształcenie się danych struktur. Komórki odpowiedzialne za rozwój struktur czy tkanek twarzy ulegają destrukcji. Stąd znaczne zniekształcenie głowy i twarzy. Wykryto kilka możliwych mutacji odpowiedzialnych za wystąpienie zespołu Treachera Collinsa dziedziczonych autosomalnie dominująco lub recesywnie. Najczęściej mutacja występuje w genie TCOF1 (dziedziczenie autosomalne dominujące). Jest to gen zlokalizowany na długim ramieniu chromosomu 5.\nChoroby rzadkie, czyli co? Dowiesz się tego z filmu:\nObjawy zespołu Treachera Collinsa\nObjawy obejmują zaburzenia morfologiczne głowy i twarzy. Zmienne jest nasilenie tych zmian, wobec czego u niektórych osób zniekształcenia będą znaczne, u innych bardzo dyskretne. Wśród zaburzeń dysmorficznych twarzy mogą wystąpić:\nzarośnięcie tylnych nozdrzy,\ngęstsze owłosienie baków,\nniedorozwój kości jarzmowej (brak policzków),\nniedosłuch wynikający z nieprawidłowości struktur ucha wewnętrznego,\nprzerost jednej strony ust,\nniedorozwój małżowin usznych,\nniedorozwój struktur kostnych oczodołu.\nPoza dysmorfią twarzy dziecko nie wykazuje istotnych zaburzeń w zakresie ruchu czy rozwoju umysłowego. Jednak znacznego stopnia zniekształcenia tkanek twarzy mogą przekładać się na problemy z karmieniem, układem oddechowym, wzrokiem.\nLeczenie zespołu Treachera Collinsa\nNie istnieje szansa na przyczynowe leczenie zespołu Treachera Collinsa ani jego zapobieganie. Niejednokrotnie zdarza się, że po porodzie dziecko wymaga intubacji i wspomagania czynności oddechowej. Konieczne jest wczesne wdrożenie nauki mowy oraz ćwiczeń logopedycznych i prowadzenie przesiewowych badań słuchu. Dziecko musi podlegać wielospecjalistycznej opiece medycznej. Rodzina, w której pojawiło się dziecko z zespołem Treachera Collinsa, powinna zostać objęta opieką poradni genetycznej. Diagnostyka tego zespołu jest możliwa poprzez wykonanie inwazyjnej diagnostyki prenatalnej. Z czasem możliwe jest stopniowe prowadzenie zabiegów rekonstrukcji. Ich efekt zależy od nasilenia zmian dysmorficznych.\nJak wygląda leczenie chorób rzadkich? Odpowiedź znajdziesz w filmie:\nZobacz film: Choroby rzadkie. Ile kosztuje leczenie? Źródło: Dzień Dobry TVN.\nData aktualizacji: 19.11.2018 Opublikowano: 19.11.2018 r.\nCo to jest zespół Sticklera? Przyczyny, objawy i sposoby leczenia TVN zdrowie\nZespół Crouzona – co to za choroba? Przyczyny, objawy, leczenie TVN zdrowie


Kolczyk u faceta - Page 3 - FORUM EROTYCZNE - BEZTABU\n14-08-11, 13:43 #51\nJestem młodym mężczyznom i szczerze powiedziawszy, dziwię się przedstawicielom mojego "gatunku" że chcą się "kolczykować". Dla mnie to domena kobiet, ale jeśli Ci jest w tym do twarzy to ok, chociaż dla mnie wygląd faceta, czy chłopaka z kolczykiem oznacza, że jest ciut zniewieściałym\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika vulkan\nZnajdź więcej postów vulkan\n15-08-11, 09:15 #52\nHmm, a ja generalnie lubie kolczyki u facetow, ale uwazam, ze nie kazdemu kolczyk pasuje. Tak juz mam, ze u niektorych mezczyzn kolczyki wg mnie wygladaja swietnie u innych tandetnie, ale to raczej nie jest kwestia noszenia/nienoszenia kolczykow tylko caloksztaltu.\n24-06-12, 12:03 #53\nja właśnie 2 dni temu zrobiłem sobie kolczyk w sutku, sztanga czysty spontan.\n24-06-12, 17:08 #54\nKilka ładnych lat temu miałem kolczyk w dolnej wardze, który nosiłem przez jakieś dwa lata.\nJednak w ostatniej pracy, zasugerowano mi, że "miło będzie", jeśli pozbędę się kolczyka - OK, tak bardzo mi na nim nie zależało, ale...\nOstatnio życie tak się ułożyło, że najprawdopodobniej przez kilka najbliższych lat, nie będę miał żadnych stosunków służbowych i mogę mieć oficjalnie wyebane na to co kto sobie będzie o mnie myślał i dlaczego\nDlatego na 99% ponownie przebije wargę i kolczyk wróci na swoje miejsce\n16-01-13, 07:39 #55\ntak jak widziałam wypowiedz wcześniej. Zależy też czy mężczyźnie pasuje czy też nie. osobiście aż tak nie jaraja mnie kolczyki. Jest - ok. Nie ma - ok.\n16-01-13, 14:35 #56\njedyny kolczyk w jakim dres może śmigac to ten na palcu serdecznym prawej graby\nchoć czasami z jego powodu przy obcych maniurkach robi sie przypał i spalone gary\n16-01-13, 14:40 #57\nupocony wie cos o tym\nniszczy mnie jak typy nosza te czarne wielkie kolczyki w uszach, a normalne w brwi albo nosie .... do pieca\n21-07-18, 14:39 #58\nPostów: 1 868\nLata 90-te dawno minęły, a wraz z nimi moda na kolczykowanie się młodzieńców.\n26-07-18, 14:36 #59\nKolczyki u facetow ok o ile pasuje to wizualnie. Nie ma co krytykowac percing wsrod plci brzydkiej i patrzec na to czy sa dzis modne czy nie. Mamy rozne subkultury itd.\n26-07-18, 15:55 #60\nPo co to facetowi?\nDo kluczy, czy do zawieszania woblerów?\nI jak może pasować wizualnie?\n26-07-18, 16:13 #61\nWez pod uwage rock manow, gitarzystow. Maja swoj styl\n26-07-18, 18:10 #62\nOd 2003 roku noszę kolczyk we brwi.\nCzasy się zmieniają, moda przemija ale ja lubię ten kolczyk i mam gdzieś co inni o tym myślą\n26-07-18, 19:33 #63\nNie ma co krytykowac percing wsrod plci brzydkiej i patrzec na to czy sa dzis modne czy nie. Mamy rozne subkultury itd.\nRaczej ich niszowe resztki, słabo zasilane młodzieżą. No chyba, że rasistowski, elitarystyczny patriotyzm uznamy za podkulturę... Tylko jak on ma być subkulturą, skoro jest zgodny z ideologią jedynie słusznej Zjednoczonej Prawicy.\nKtóren się nie przekłuł do połowy poprzedniej dekady, ten się już raczej nie przekłuję.\n26-07-18, 20:09 #64\nParu znam, ale dalej kurna nie wiem: po co?\nJeżeli facet, ma swój rozpoznawalny styl muzyki, ludzie czują co chce przekazać i chcą tego słuchać, to po kiego grzyba jeszcze świecidełka?\nChyba, że jest to poziom i styl Michałka Wiśniewskiego.\nBarmetra oleję, bo on się do dzisiaj nie może pogodzić, że komuchy występują tylko na maneżu kodziarzy.\nDla rozrywki zapytam go tylko: czy wie, że niejaki kijowski studiował teologię?\n11-08-18, 22:30 #65\nNope... nie podobają mi się kolesie z kolczykami.\n21-08-18, 13:12 #66\nW latach 90-tych dwaj moi koledzy z podstawówki przekłuli sobie uszy, by nosić w nich kolczyk. Jeden z nich miał oba uszy przekłute, a jego ojciec też nosił kolczyk w uchu.\nWychowanym w PRLu nauczycielom nie podobały się kolczyki w uszach chłopaków, były sugestie zdejmowania tej biżuterii. Takie zachowanie nauczycielek było groteskowe w ówczesnych realiach łódzkiego Śródmieścia.\nTo było ponad 20 lat temu, ale peerelowskie wychowanie i w tym roku na forum się ujawniło.\n21-08-18, 13:23 #67\nJakbyś dostał "obcierkę" po uchu z kolczykiem, to byś wiedział o co chodzi\n21-08-18, 13:29 #68\nNie lubię, nie podobają mi się.


silniczek obrotomierza - Popsuło się, ale nie wiem co... - www.206club.net\nBy migacz, March 21, 2005 in Popsuło się, ale nie wiem co...\npotrzebowalbym silniczek obrotomierza do 206 poniewaz mam swoj spalony. Jesli ktos mialby takie cosik sprawne np z jakiegos starego zwlalonego licznika z 206 ktorego niebedzie juz uzywal to prosze o kontakt. Taka pierdolka a boli jak nie widac ze wskazoweczka sie rusza :?\na skad wiesz ze to napewn to??\nDlaczego silniczek?? Bo sie w ogóle nie poruszy nawet jak sie włącza i wyłącza stacyjke a zawsze wtedy wskazowki troche drgną. Zreszta pytałem sie w serwisie i gościu powiedział że w peugeotach często się tak zdarza\nmigacz, w 406tkach często "pada" elektronika w licznikach. Obiawia się to różnie - od niedziałajacego podświetlenia przez padnięte któreś zegary. Wyjście jest proste - wziąć lutownicę i przelutować wszystkie końcówki ścieżek. 15 minut roboty, dostęp jest bardzo łatwy a i ścieżki szerokie jak w ruskich telewizorach. Tam to pomaga w 9 na 10 przypadków (patrz archiwum trigera). Taki silniczek raczej nie ma się od czego spalić - tam aż takich prądów dużych nie ma... ale w Peugeotach wszystko możliwe.\nzobaczymy co da się z nim zrobić, coś tam pogrzebie i mam nadzieje że "wejdzie mi na obroty" bo aż żal patrzeć jak tak leży nieruchomo. Boje się jednak że to wina silniczka a nie elektroniki ale dzieki za rade marecek\nNiedawno miałem podobny problem z szybkosciomierzem,zaczol sie zacinac i po jakims czasie wskazowka ani drgneła rozebrałem licznik ,i nic magia.zalozylem i zdiolem szybe od zegarow pobawiłem sie wskazowka krecac kilka razy w prawo potem w lewo i wszystko gra szybkosciomierz działa!!!! moze cos w srodku sie zawiesilo?Wczesniej pytałem znajomego co ma brata w serwisie co to jest?-on popytał i powiedział ze to linka od szybkosciomierza a przeciez tam niema zadnej linki :lol: :lol:\nw zegarach sprzed mux-a to niestety standardowa przypadłość. Silniczek obrotomierza i predkosciomoierza lubi robic papa :papa:


podroze.archistacja.pl - Strona 7 z 8 - Kolejna witryna oparta na WordPressie\nBarcelonę odwiedziłam już jakiś czas temu. W przygotowanie tego wpisu włożyłam dużo pracy, bo minęły dobre 2 lata odkąd przyjechałam z katalońskiej stolicy. Co skłoniło mnie do opisania tej wyprawy? Barcelona zachwyciła mnie swoją egzotyką i ciekawą architekturą. Nie chciałabym, by chwile ... Read more »\nARCHITEKTURA, Bez kategorii, EUROPA, POZOSTAŁE\nKrólewska Praga 5/6\nW kolejnym wpisie z serii W SPÓDNICY DO STOLICY zabiorę Was w podróż do Królewskiej Pragi. Odwiedzimy dzielnicę Malá Strana i Hradczany. Wycieczkę zakończymy o zmroku na miniaturowej wieży Eiffla. Wpis podzielony będzie na dwie części. W pierwszej, znajdziecie mój autorski ... Read more »


Superbakteria – wielki spisek czy efekt uboczny mutacji « Wolne Media\nSuperbakteria – wielki spisek czy efekt uboczny mutacji\nBakteria NDM-1 została wyizolowana w szpitalu New Delhi. U pacjenta początkowo zdiagnozowano zapalenie układu moczowego, później stwierdzono bakterię i kilka innych jej gatunków. W krótkim czasie bakteria rozprzestrzeniła się w Indiach, Pakistanie i Bangladeszu, skąd prawdopodobnie trafiła do Wielkiej Brytanii, Stanów Zjednoczonych, Japonii i Brazylii. Nieznane są dokładne statystyki zgonów z regionu Azji. Pierwszy przypadek śmiertelny w Europie został zarejestrowany w 2010 roku w Belgii.\nNiebezpieczeństwo związane z bakterią wynika z jej dużej oporności na większość znanych i dostępnych antybiotyków. Oznacza to w praktyce, że pacjent chorując ma małe szanse na poprawę swojego stanu zdrowia.\nSkoro “najczęściej przebiega bezobjawowo”, to jakie są te “jakiekolwiek niepokojące objawy”?


Najpopularniejszym miastem na spędzanie dni wolnych w Karkonoszach jest jakże by inaczej Szklarska Poręba. • We Dig Wisconsin\nNajpopularniejszym miastem na spędzanie dni wolnych w Karkonoszach jest jakże by inaczej Szklarska Poręba.\nWszyscy znakomicie zdajemy sobie sprawę, że najatrakcyjniejszym miejscem na wypoczynek są nasze góry. Z dala od wielkomiejskiego zgiełku, dzwoniących telefonów z pracy, można wypocząć w dosłownym tego słowa znaczeniu. Jedynym problemem jest znalezienie sprawdzonego noclegu, jednakże hotele Karkonosze nie jedne na swoim terenie mają. Najlepszym miejscem jest oczywiście Szklarska Poręba.\nOsoby lubiące miejsca oferujące więcej niż tylko nocleg będą szukały w internecie miejsca które spełnia ich wymagania niewątpliwie wpiszą w wyszukiwarkę hasło „szklarska poręba hotel spa”.Najbardziej godny uwagi hotel (hotele zakopane) Szklarska Poręba ma w centrum. Łatwo domyśleć się o który chodzi. Tylko w nim mamy szansę w pełni odpocząć, przestać rozmyślać o obowiązkach. Bardzo łatwo z niego trafić na wszystkie najatrakcyjniejsze szlaki turystyczne. Po powrocie z wycieczki warto zjeść coś wyśmienitego, dobrze jest więc, gdy karta dań oferowana w hotelu w pełni zaspokaja nasze potrzeby, a pyszne posiłki szybko znikają w naszych brzuchach.\nJeśli nie czujemy się na siłach by zdobywać górskie szczyty, zawsze mamy możliwość wybrać się na wycieczkę krajoznawczą, pozwiedzać zabytki , których w okolicach jest pełno. Należałoby zwrócić uwagę na atrakcyjną architekturę okolicznej zabudowy, dość wyróżniającą się na tle rejonu. Na takie wyprawy wybieramy się najpewniej samochodem, byłoby rewelacyjnie, gdyby hotel, który wybierzemy, miał duży parking, by mógł pomieścić wszystkie auta.\nCo jeszcze powinna mieć idealna baza noclegowa? Przede wszystkim klimatyzowane pokoje, wysoki standard pokoi, uczynna i rzetelna obsługa – to poziom, poniżej którego nie należy schodzić. Jeżeli jesteśmy usatysfakcjonowani z danego obiektu warto wspomnieć o tym znajomym, by wiedzieli jakie miejsce wybrać na urlop, zaoszczędzając im przy okazji stresów spowodowanych wybraniem niewłaściwego miejsca.\nJaką porę roku najlepiej wybrać na ekspedycję w Karkonosze? Jeżeli jesteśmy zapalonymi narciarzami to oczywiście sezon zimowy będzie najbardziej atrakcyjny.\nNapisaliśmy dla Ciebie niezwykle zajmujące wątki. Wystarczy wejść w adres tej witryny (https://www.saleweselne.com/zielona-gora/). Jeżeli będziesz miał jakieś wątpliwości, to z radością na nie zareagujemy.\nJeżeli natomiast preferujemy dużo chodzić i podziwiać okolicę to warto decydować się na każdą porę roku, o ile warunki atmosferyczne pozwolą na przechadzki.Czytaj też


Jak zgodnie z prawem złomować samochód?\nStrona główna >>> Poradnik >>> Jak zgodnie z prawem złomować samochód?\nPrzychodzi taki dzień, kiedy z powodu wyeksploatowania czy też wypadku drogowego musimy pożegnać się z naszym ukochanym pojazdem, oddając go na złom. Czasy, kiedy nawet najbardziej przegnity pojazd dało się sprzedać dawno minęły. Jak jednak uczynić to zgodnie z obowiązującymi przepisami i nie narażając się na kłopoty? Nie mamy wyjścia, musimy udać się do legalnie działającej Stacji Demontażu Pojazdów. Jedynie taka stacja, działająca na podstawie upoważnienia odpowiedniego wojewody, jest w stanie wydać nam odpowiednie dokumenty, wymagane do wyrejestrowania pojazdu.\nJakie warunki musimy spełnić, aby oddać pojazd na złom?\n1. Samochód musi posiadać czytelne znakami identyfikacyjne (nr nadwozia lub ramy),\n2. Posiadamy dowód rejestracyjny, a w przypadku zatrzymania dowodu przez policję dokument potwierdzający dane pojazdu\nnp. potwierdzoną przez wydział komunikacyjny kopię dowodu rejestracyjnego pojazdu,\n3. W przypadku gdy pojazd został zakupiony, a nie był zarejestrowany na nowego właściciela (dowód rejestracyjny figuruje\nna poprzedniego właściciela) musimy przedstawić umowę kupna potwierdzoną w urzędzie skarbowym,\n4. Musimy przedstawić dowód tożsamości właściciela pojazdu, a W przypadku współwłasności upoważnienie podpisane\nprzez współwłaściciela (współwłaścicieli).\nW większości przypadków za kompletny wrak, jak na razie, Stacja Demontażu Pojazdów zapłaci nam kilkaset złotych. Pamiętajmy jednak, że za mocno zdekompletowany pojazd to my będziemy musieli dopłacić, by uzyskać stosowne zaświadczenie.\nPo przyjęciu pojazdu do kasacji otrzymujemy:\n- Zaświadczenie o złomowaniu pojazdu\nw Stacji Demontażu Pojazdów,\n- Unieważniony dowód rejestracyjny,\n- Unieważnione tablice rejestracyjne,\n- Unieważnioną kartę pojazdu (jeśli była wydana).\nZ tymi dokumentami i tablicami udajemy się do właściwego Wydziału Komunikacji w celu wyrejestrowania pojazdu, a następnie do ubezpieczyciela. Z chwilą wydania zaświadczenia o przyjęciu pojazdu przestaje obowiązywać ubezpieczenie OC pojazdu i należy nam się zwrot ewentualnej nadpłaty.\nPrzebieg złomowania pojazdu:


Kalorie spalone na stojąco vs. siedząc przy biurku - vivienne.pl\nKalorie spalone na stojąco vs. siedząc przy biurku\nSiedzenie nie jest nowym paleniem, ale zwiększa wskaźnik przedwczesnej śmierci nawet o 20%. Siedzący tryb życia nie jest zdrowy i niestety wiele osób siedzi nawet osiem godzin dziennie.\nSiedzisz cały dzień w pracy? Czy ciężko jest utrzymać niską wagę? Wiele osób ma problemy z utrzymaniem wagi, siedząc cały dzień przed komputerem.\nSą pewne rzeczy, które można zrobić, aby zrównoważyć zagrożenia. Jednym z rozwiązań jest regulowane biurko. Ile kalorii spaliło się na stojąco, a ile na siedząco, to duże pytanie, jeśli chodzi o biurka do siedzenia.\nPrzeczytaj dalej, aby uzyskać informacje o spalaniu kalorii, stojąc przy regulowanym biurku.\nSpalone kalorie Stojąc przy regulowanym biurku\nPrzemiana materii w organizmie każdego człowieka jest inna, więc twoje rzeczywiste kalorie spalone podczas stania są różne. Przeciętnie, osoba spala około 88 kalorii na godzinę w pozycji stojącej.\nTo tylko około osiem więcej kalorii na godzinę niż siedzenie, które spala około 80 kalorii na godzinę. Stanie przez osiem godzin spala około 64 więcej kalorii na dobę niż siedzenie.\nChociaż nie jest to wystarczająco dużo kalorii do utraty wagi, to jednak z czasem robi to znaczną różnicę. Spalanie 64 więcej kalorii każdego dnia dodaje do 448 kalorii w tygodniu.\nTo 23.296 kalorii rocznie!\nSiedzenie, stanie i twoje zdrowie\nWażne jest to, że współcześni Amerykanie pracujący na stanowiskach biurowych siedzą zbyt długo. Międzynarodowi eksperci zgadzają się, że ludzie potrzebują mniej siedzenia, a więcej pozycji. Należy dążyć do tego, aby stać przez dwie lub więcej godzin dziennie.\nTen współczynnik umieralności? To prawie 20% więcej niż średnia dla wszystkich przyczyn zgonu dla tych, którzy siedzą sześć lub więcej godzin dziennie. Siedząc cały dzień narażasz się na zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę, otyłość, raka i choroby serca.\nUpewnij się, że masz co najmniej 30 minut ćwiczeń, takich jak chodzenie, bieganie czy podnoszenie ciężarów dziennie.\nRegulowane rozwiązanie do biurka\nSiedzisz przed komputerem przez większość dnia? Nie panikuj! Jest świetne rozwiązanie problemu zbyt długiego siedzenia.\nTo regulowane biurko do siedzenia. Biurko stoi na nogach przez tyle godzin dziennie, ile chcesz. Zacznij od godziny i pracuj w górę.\nKolejną wielką zaletą regulowanego biurka jest to, że ułatwia ono ruch w inny sposób. Nawet wiercenie się spala więcej kalorii niż samodzielne siedzenie. Stań przy biurku i poruszaj się z boku na bok.\nSkoro już stoisz, bardziej prawdopodobne jest, że pójdziesz do kabiny sąsiada, niż wyślesz e-maila. Pracujesz w domu? Biegnij i wykonaj szybki ruch, a potem wróć do stania przy biurku.\nNiektóre osoby stawiają nawet małe bieżnie przed swoimi regulowanymi biurkami. Można też użyć stołka do aktywności o regulowanej wysokości. Dzięki temu można się poruszać, siedząc lub stojąc.\nSiedzący tryb życia jest zły dla twojego zdrowia. Dodatkowe kalorie spalane na stojąco sumują się z czasem. Zrób przysługę swojemu zdrowiu i uzyskaj regulowane biurko w pozycji stojącej, jeśli pracujesz przy komputerze przez cały dzień.\nNie narażaj swojego zdrowia przy siedzącym trybie życia. Wyceluj w 30 minut ćwiczeń każdego dnia.\nJesteś zainteresowany innymi pomocnymi artykułami, jak ten? Czytaj dalej ten blog!


Skanowanie i digitalizacja dokumentów finansowych | BSS\nBSS Usługi Skanowanie i digitalizacja\nSkanowanie dokumentów finansowych\nSkanowanie dokumentów finansowych, transakcyjnych czy kadrowych.\nBudowa archiwum elektronicznego oraz repozytorium\nBudowa archiwum elektronicznego oraz repozytorium - metryki (indeksowanie) wskazane przez Klienta.\nFormat skanowania: do A3, rozdzielczość do 300 dpi, tryb: kolor, odcienie szarości, czarno-biały.\nUdostępnianie dokumentów w formie elektronicznej\nUdostępnianie dokumentów w formie elektronicznej na nośnikach danych, online.\nZasoby eksportowane na serwery Klienta\nZasoby eksportowane na serwery Klienta lub przechowywane na serwerach BSS.\nZarządzanie dokumentacją papierową po skanowaniu i archiwizacja oryginałów poprzez partnera zewnętrznego lub w archiwum papierowym BSS.


Bielizna na prezent. Czemu nie? – sklep z bielizną Olive.pl – pokusa dla zmysłów\nCzy ogarnęła Was już przedświąteczna gorączka? :) W naszym sklepie da się już wyczuć świąteczną atmosferę. Coraz więcej paczek pakujemy z piżamami w pingwinki i śnieżki, humorystycznymi bokserkami, czy też puchatymi szlafroczkami. Na infolinii pomagamy dobrać odpowiedni rozmiar lub fason dla koleżanek, narzeczonych oraz rodziców. Wszak prezent pod choinkę musi być idealny!\nJeśli nie masz pomysłów na prezent, tutaj znajdziesz kilka propozycji, w zależności dla kogo chcesz coś kupić.\nBokserki to bardzo praktyczny prezent. Z okazji Świąt zrezygnuj jednak z klasyki i wybierz bieliznę ze śmiesznym motywem. Naszym numerem jeden są bokserki z Mikołajem. A Wam które najbardziej się podobają?\nPiżam nigdy za wiele! Do spania możesz wybrać wiele opcji – piżamki z krótkim rękawem oraz długim. Dla zmarzluchów „misiowe” i polarowe materiały. Dla nielubiących nudy – kombinezony do spania.\nW naszym sklepie znajdziesz piżamki ze świątecznym motywem oraz uniwersalne, które założyć można przez cały rok.\nZ okazji Świąt mamy również dla Was promocję „w komplecie taniej”. Jeśli kupicie szlafrok oraz piżamę z kodem Prezent17 zaoszczędzicie 25%!\nDelikatna, z dodatkiem koronki koszulka sprawi, że Wasza druga połówka poczuje się kobieco i pięknie. Oto nasze propozycje dla dojrzałych kobiet, lubiących elegancką bieliznę nocną.\nSkoro na piżamy dajemy rabat, nie możemy wykluczyć również koszulek! Kod NaSwieta pozwoli Wam zaoszczędzić 25% jeśli kupicie koszulkę oraz szlafroczek. W zestawie taniej. :)\nNadal nie jesteście zdecydowani, czy bielizna to dobry prezent? Wybierzcie coś bardziej uniwersalnego i mniej osobistego. W sklepie Olive.pl znajdziecie również ciepłe czapki i szaliki. Po ich ubraniu, uszy z pewnością nie zmarzną! :) Podczas dokonywania zakupu wpisz kod Zima17 aby otrzymać 15% rabatu.\nZapraszamy na zakupy! W razie wątpliwości zapraszamy do kontaktu. Chętnie pomożemy!


Wszystko o czym powinieneś wiedzieć, jeśli interesują cię żurawie przenośne. Już dzisiaj zapoznaj się z wytycznymi i wypożycz jeden dla swojej spółki. | UH OH Clothing\nWszystko o czym powinieneś wiedzieć, jeśli interesują cię żurawie przenośne. Już dzisiaj zapoznaj się z wytycznymi i wypożycz jeden dla swojej spółki.\nKwiecień 28, 2021Kwiecień 28, 2021\tadminWszystko o czym powinieneś wiedzieć, jeśli interesują cię żurawie przenośne. Już dzisiaj zapoznaj się z wytycznymi i wypożycz jeden dla swojej spółki.\t0 Comment\nTagi: producent, urządzenie, Urzędu Dozoru Technicznego, wyszukiwarki internetowej\nŻurawie przenośne, jak samo określenie podkreśla, mogą być bez problemu przetransportowane z jednego podwozia na inne. Takie urządzenia wyposażone są w bazę żurawia, w której zamontowana jest kolumna obrotowa. Do kolumny przyłączony jest wysięgnik (może posiadać dwa ramiona). Wysięgnik poruszany jest przy użyciu siłowników hydraulicznych.\nNa zakończeniu ramienia wysięgnika zamocowany jest hak bądź odmienne akcesorium do unoszenia ciężarów. Występują dwa typy żurawi, ze względu na cechy konstrukcyjne i na teren w jakim będą eksploatowane. Są to żurawie uniwersalnego przeznaczenia i leśne. Te drugie używane są do rozładunku drewna albo złomu.\nJaka osoba może strerować takim żurawkiem? Kto sprawdza poprawność działania żurawia?By móc skorzystać z takiego żurawia należy mieć ważną decyzję o zgodzie na wykorzystanie danego żurawia, wydaną przez właściwy oddział Urzędu Dozoru Technicznego. Obsługiwać żurawie przenośne mogą tylko przeszkoleni operatorzy. Aby móc uzyskać pozwolenie na sterowanie żurawiem, należy zdać egzamin złożony z dwóch etapów. Teori i praktyki. Egzamin również ma miejsce przed odpowiednim Urzędem Dozoru Technicznego. Sprawa ma się podobnie w przypadku osób trudniących się eksploatacją tych dźwigów. Wszystkie istotne postanowienia mówiące o formie dozoru, terminach wykonywania badań przez kontrolerów czy terminie wykonywania przeglądu konserwacyjnego są zawarte w zarządzeniu Ministra Gospodarki, Pracy i Polityki Społecznej.\nKażdy dźwig (szerzej na stronie http://www.cleo-polska.pl/s-145-lancuch-zrywkowy-klasa-10-i-8-oraz-akcesoria/) jest osobną maszyną, i technika użytkowania go może być inna od poprzednich maszyn. Z tego powodu wytwórca do każdej maszyny (sprawdź co poleca e-ogniwa sklep) dołącza szczegółową instrukcję użytkowania, niekiedy również w formie filmu wideo. Wideo w sposób praktyczny tłumaczy jak bez szkody korzystać dźwigu, a także pokazuje sposób jego prawidłowego składania, demontażu i pracy z nim.\nJak odbywa się wypożyczenie dźwigu?\nJeśli w pracy niezbędny Ci jest żuraw, który pomoże przy przekładaniu dużych elementów konstrukcyjnych, powinieneś wypożyczyć go do tej pracy. Specjalne rodzaje dźwigów ze względu na swoją niewielką budowę, mogą dotrzeć do ciężko dostępnych miejsc, jak również nie są napędzane spalinowo. Aby wynająć żurawie przenośne skorzystaj z Google i odnajdź najbardziej atrakcyjne propozycje.


300 zarzutów oszustwa : Bayer FM\n300 zarzutów oszustwa\nPrawie 300 zarzutów oszustwa w warunkach recydywy usłyszał mieszkaniec Ełku zatrzymany przez białostockich policjantów. 34-latek zaciągał pożyczki gotówkowe na dane innych osób.\nZ ustaleń funkcjonariusze wynika, że działał w 2014 i 2015 roku. Mężczyzna zamieszczał w Internecie ogłoszenia o zatrudnieniu. Osoby zainteresowane pracą przesyłały oszustowi swoje dane wraz z zeskanowanym dokumentem tożsamości, a następnie na jego polecenie zakładały konta bankowe. Z tych rachunków przelewały symboliczne kwoty na rachunek ełczanina, czym potwierdzały założenie konta.\nMając dane osób oraz numery rachunków, 34-latek składał przez internet wnioski o pożyczki gotówkowe, które po przyznaniu kredytu wypłacał. W ten sposób wyłudził ponad 370 tysięcy złotych. Jego ofiarą padło kilkadziesiąt osób z całego kraju. Na niektóre osoby brał aż kilkanaście kredytów- od kilkuset do kilku tysięcy złotych.\nOkazało się, że zatrzymany 34-latek ma bogatą przeszłość kryminalną i już wcześniej był karany za oszustwa. Z przestępczej działalności uczynił sobie źródło dochodu. Sąd zdecydował o aresztowaniu mężczyzny na trzy miesiące.


kurtka pilotka skóra - stylowo i modnie z Allani\nkurtka pilotka z kożuszkiem\nkurtka zara skóra\nMayoral Kurtka przejściowa 3486 Srebrny Regular Fit • Kurtki dziecięce • Materiał skóra\nKurtka skórzana AERONAUTICA MILITARE • Męska kurtka skórzana AERONAUTICA MILITARE w ponadczasowym stylu. • Po bokach dwie kieszenie, na rmaieniu kieszeń 'pilotka'.\nKurtka Top Secret z jeansu\nKurtka krótka jeansowa ze sztycznym futrem • Kurtka w wersji pilotka, zapinana z przodu na guziki, posiada kieszenie po bokach, jak i ozdobne w okolicy torsu. • Kurtka dostępna w kolorze niebieskim SKU1139NI.\nNajważniejsze cechy produktu: wykorzystanie do produkcji najlepszej gatunkowo skóry owczej-jagnięcej, cienkiej i przyjemnej w dotyku, a jednocześnie wytrzymałej • skóra garbowana roślinnie, barwiona barwnikami naturalnymi, niealergizująca i przyjazna dla zdrowia człowieka zapinana na zamek dwie kieszenie przednie • Dzięki zastosowaniu grubszej niż standardowa skóry owczej kurtka ma doskonałe właściwości użytkowe, które docenią wszyscy aktywni mężczyźni.\nPosiada 2 kieszenie ozdobione patkami z napą i 1 kieszeń na lewym przedramieniu zapinaną na zamek Na końcach rękawów i na dole kurtki znajdują się ściągacze • Kurtka pilotka wiosenno-jesienna z ekoskóry . • Długość kurtki krótkie\nCzarna kurtka Dorjan w stylu casual\nprodukty przysługuje gwarancja 12 MIESIĘCY Przesyłka i Zwrot PRZESYŁKA Darmowa wysyłka kurierem i paczkomatem na terenie Polski Wysyłka do 10 dni roboczych (kurtki • Do zdjęć została wykorzystana kurtka w rozmiarze L oraz manekin o wymiarach: -obwód klatki piersiowej: 106cm, -obwód pasa: 88cm, -obwód bioder: 98cm, - • wykończone mankietem, regulowane zamkiem wewnętrzne wykończenie satynową pikówką poprawiającą komfort termiczny Jeżeli masz pomysł na inne wykonanie kurtki\nDamska kurtka skórzana Please • Kurtki damskie • Materiał skóra\nMateriał skóra • Męska skórzana kurtka Tom Tailor • Kurtki męskie\nKurtka dziecięca Mayoral ze skóry\nMateriał skóra • Kurtki dziecięce • Mayoral Kurtka przejściowa 6472 Srebrny Regular Fit\nKurtki męskie pikowane • Brązowa kurtka męska pilotka z wysokim kołnierzem. • Kurtka stanowi interesującą propozycję do miejskich zestawień.\nKurtka Selected Homme\nMęska skórzana kurtka Selected Homme • Materiał skóra • Kurtki męskie\nDługość kurtki krótkie • Kurtki męskie przejściowe • Find męska kurtka pilotka o wyglądzie skóry\nkurtka pilotka skóra w trendy ALLANI\nKlasyczne ramoneski wykonane są ze skóry. • Skórzana kurtka • Okrycia wierzchnie ze skóry mają stałe miejsce w modzie, niezależnie od trendów. • Takie z powodzeniem można znaleźć w second-handach, często w cenach niższych, niż kurtki ze skóry ekologicznej • To, co łączy te wszystkie kurtki, to materiał wykonania, czyli skóra zamszowa bądź licowa.


Komunikat o błędzie „Nie można uruchomić pakietu Office” lub „Pakiet Office jest zajęty” - Pomoc techniczna pakietu Office\nKomunikat o błędzie „Nie można uruchomić pakietu Office” lub „Pakiet Office jest zajęty”\nOffice 2016 Office dla firm Office 365 — administrator Office 365 Small Business Office 365 Small Business — administrator Office 2013 Więcej... Mniej\nPrzykro nam z powodu opóźnienia podczas otwierania aplikacji pakietu Office. Możesz zobaczyć komunikat o błędzie podobny do poniższych podczas próby aktualizacji, naprawy lub odinstalowania pakietu Office:\nPakiet Office jest zajęty. Niestety, nie można teraz korzystać z elementu <nazwa_programu>, ponieważ pakiet Office jest zajęty. Aktualizujemy programy pakietu Office albo pomagamy Ci dodać lub usunąć niektóre programy.\nNie można uruchomić pakietu Office. Nie można otworzyć pakietu Office, ponieważ aktualizujemy, dodajemy lub usuwamy programy.\nJeśli nie możesz uruchomić pakietu Office i widzisz jeden z tych komunikatów o błędzie, wypróbuj poniższe rozwiązania w podanej kolejności:\nPoczekaj kilka minut, a następnie spróbuj otworzyć aplikację pakietu Office.\nUruchom ponownie komputer i ponownie spróbuj otworzyć aplikację.\nOdinstaluj całkowicie pakiet Office przy użyciu tego narzędzia z łatwą poprawką. Po zakończeniu dezinstalacji ponownie zainstaluj pakiet Office.


Ustawa o IPN: Komorowski nie powinien się spieszyć - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaPolitykaUstawa o IPN: Komorowski nie powinien się spieszyć\nMarszałek zapowiedział, że podpisze ustawę.\nMarszałek Sejmu, który pełni obowiązki głowy państwa zdecydował się podpisać ustawę o IPN. Zmienia ona m.in. sposób wybierania prezesa instytutu. Politycy są bardzo ostrożni w komentarzach na temat tego, czy to dobra decyzja.\nNa biurku Bronisława Komorowskiego znalazły się ustawy, którychLech Kaczyńskijuż nie zdążył podpisać. Teraz od marszałka zależy ich dalszy los. Jedną z takich ustaw jest nowelizacja ustawy o Instytucie Pamięci Narodowej.\nW sprawie ustawy o IPN Komorowski stał przed trudnym wyborem: jego macierzystej partii zależy na jak najszybszym przeprowadzeniu nowelizacji, z drugiej jednak strony, złożenie podpisu pod ustawą może okazać się politycznie niepopularne.\nPrezydent Kaczyński nie wypowiadał się co prawda wprost, jaką decyzję zamierza podjąć w sprawie tej ustawy, jednak niemal pewne było, że zdecyduje się na jej odesłanie do Trybunału Konstytucyjnego. Podpisanie tej ustawy może narazić Komorowskiego na zarzuty wykorzystywania sytuacji.\nMarszałek Sejmu, który wykonuje tymczasowo obowiązki prezydenta, ma wszelkie kompetencje związane z tym urzędem, poza możliwością przyspieszonego rozwiązania Sejmu\nPrzed Komorowskim stały trzy możliwości: podpisanie ustawy, zawetowanie jej oraz odesłanie do Trybunału Konstytucyjnego dla zbadania zgodności z ustawą zasadniczą.\nOstatecznie Bronisław Komorowski zapowiedział, że zamierza nową ustawę znowelizować. Oznacza to, że wcześniej będzie musiał ją podpisać.\nOpinie polityków na temat tego co powinien zrobić marszałek Sejmu są różne._ - Nie sądzę, żęby w imię dobrej pamięci musiał wypełniać wolę zmarłego prezydenta _ - uważaJerzy Wenderlich.\nJednak zdaniem posła klubu Lewicy marszałek powinien zaczekać z takimi decyzjami. - _ Myślę, że z tej prerogatywy, której prawnie marszałek używa, to jednak mógłby odłożyć to w czasie o parę dni _ - dodaje.\nAdam Hofmanz PiS uważa, że z komentarzami w tej kwestii należy zaczekać do poniedziałku, kiedy skończy się żałoba narodowa, ponieważ - jak powiedział _ - są to decyzje polityczne _.\nOstrożna w komentarzach jest też Platforma. _ - Trudno mi powiedzieć jaka powinna być decyzja pana marszałka _ - mówiPaweł Olszewski z PO Ponieważ w katastrofie zginął również prezes IPN to zdaniem posła Platformy należy zachować rozwagę, żeby zmieścić się w terminach określonych na powołanie nowego szefa tej instytucji.\nZ koleiFranciszek Stefaniukz PSL uważa że trudno rozmawiać o sprawach politycznych skoro nie zostały jeszcze pochowane ofiary katastrofy.\nZ 11 ustaw, których nie zdążył już podpisać prezydent Lech Kaczyński, Komorowski w środę podpisał już pięć.\nByły to ustawy:\no szczególnych uprawnieniach ministra Skarbu Państwa w spółkach sektora energetycznego\no podatkach dochodowych (prowadzący działalność gospodarczą będą mogli wykonywać zlecenia dla byłych pracodawców)\no szkolnictwie wyższym (dotyczy związków zawodowych działających w szkołach)\no Trybunale Stanu (uszczegółowienie procedur)


udanypobyt Apartament Tatra Panorama, Zakopane, małopolskie\nObiekt Willa u Anusia znajduje się w Zakopanem. Oferuje on zakwaterowanie ze sprzętem do grillowania oraz przechowalnią sprzętu narciarskiego.\nObiekt Apartamenty Gawlaki Zakopane jest usytuowany w Zakopanem, 2,5 km od wyciągu narciarskiego Pardałówka. Oferuje on bezpłatne WiFi oraz ogród.\nPensjonat Willa Apolonia znajduje się na wzgórzu Gąsienicowy Wierch i oferuje piękne widoki na panoramę Tatr.\nApartament Agat usytuowany jest w Zakopanem w Tatrach i obejmuje dobrze wyposażony aneks kuchenny.\nPoprzedni post Apartament Patrycja\nNastępny post Domek w górach DELUXE