Najlepiej szusuje się na własnym sprzęcie - Polskie Stacje Paliw HUZAR\nNarty, snowboard, kijki, buty, kombinezon… ogólnie… sprzęt niezbędny do aktywnego spędzenia czasu na stoku. Kiedy jesteśmy na miejscu czas płynie beztrosko, ale… jak się z tym wszystkim zabrać i bezpiecznie dotrzeć do celu?\nWyjeżdżając w góry nierzadko mamy do przejechania setki kilometrów. Miłośnicy białego szaleństwa, którzy nie są zwolennikami wypożyczalni, mają do zabrania niemałych rozmiarów sprzęt. I co teraz? Jak się z tym wszystkim zmieścić?\nNajprostszym i najtańszym rozwiązaniem jest zapakowanie wszystkiego do środka auta. Warunek – jedziecie we dwoje, maksymalnie we troje, macie ograniczony sprzęt i tylna kanapa samochodu jest w części składana. Nie jest to jednak wygodne i bezpieczne rozwiązanie, a w niektórych krajach nawet nieakceptowalne przez policję (np. w Niemczech i w Austrii za taki przewóz rzeczy można dostać mandat). Co więc zrobić? Przepisy wymagają, aby sprzęt był odpowiednio zabezpieczony. Można do tego celu kupić specjalny rękaw zabezpieczający deskę lub narty przed przemieszczaniem się, ale po szusowaniu na śniegu i zapakowaniu z powrotem do auta sprzęt będzie ociekał, co może przysporzyć niemało sprzątania.\nJeśli nie wewnątrz auta to jak?\nUchwyt magnetyczny – to prosta w montażu i stosunkowo niedroga forma bagażnika na dach. Niezłe rozwiązanie, pod warunkiem, że nie jedziemy daleko i nie jedziemy za szybko (max około 60 km/h). Ponadto w czasie wypadku to nie do końca solidne zabezpieczenie może spowodować dodatkowe zagrożenie.\nUchwyt na belkach poprzecznych – producenci oferują modele belek mocowane bezpośrednio do dachu lub do relingów samochodu. Należy je przede wszystkim odpowiednio dopasować do kształtu dachu (te uniwersalne często mogą się nie sprawdzić z uwagi np. na niestandardowy kształt dachu naszego auta). Gwarantuje to stabilność konstrukcji i bezpieczeństwo przewożenia. W niektórych państwach przepisy wymagają, aby belki były dobrane odpowiednio do modelu pojazdu.\nBelki nie są łatwe w montażu i powodują wyższe zużycie paliwa, ale są trwałe i, przy odpowiednim zamocowaniu sprzętu, bezpieczne.\nNa uchwytach można przewozić do 6 par nart, jednak są one narażone na sól, błoto i wilgoć. Sprzęt osadzony na uchwytach także hałasuje, co może być uciążliwe.\nBoks na dachu – jest to uniwersalne rozwiązanie, które przydaje się także latem. Powinien mieć odpowiednią długość, dopasowaną do auta tak, aby móc swobodnie otwierać bagażnik oraz do przewożonego sprzętu – powinien być dłuższy od sprzętu o kilka centymetrów. Boks powinien być także wyposażony w specjalne uchwyty mocujące, żeby np. narty nie obijały się podczas jazdy.\nBoks, tak samo jak uchwyty, montuje się do belek poprzecznych.\nJazda z boksem na dachu powinna być wolniejsza i niestety powoduje większe spalanie paliwa, ale zapakowany w nim sprzęt nie powoduje takiego hałasu jak w przypadku uchwytów.\nW niektórych krajach przepisy dotyczące przewożenia zimowego sprzętu są bardzo restrykcyjne, np. w Szwajcarii, Francji czy Niemczech bagażnik musi być dopasowany do modelu samochodu i rodzaju sprzętu, musi też posiadać niezbędne atesty.\nW Niemczech i we Francji zwraca się uwagę na to, aby auto ze sprzętem lub z bagażnikiem na dachu nie przekroczyło dopuszczalnej masy i aby bagaż za bardzo nie obciążał dachu. We Włoszech wymagane jest np. aby narty nie wystawały poza obrys samochodu.\nW Polsce nie ma przepisów obligujących wczasowiczów względem przewożonego sprzętu zimowego.\nNiezależnie od tego jaki sposób transportu wybierzecie, pamiętajcie – bezpieczeństwo przede wszystkim. Życzymy udanego szusowania.\nPrzewożony sprzęt nie może:\nnaruszać stabilności samochodu\nutrudniać jazdy i ograniczać widoczności\nzasłaniać świateł i tablic rejestracyjnych\nprzekraczać dopuszczalnej ładowności auta i jego masy całkowitej\nZanim wyruszysz w trasę sprawdź czy sprzęt jest odpowiednio przypięty i nie przesuwa się.


Talenty na start- PAKIET 4 sesji Poznaj, Pokochaj i Używaj swoich talentów - Katarzyna Bieleniewicz\nTalenty na start- PAKIET 4 sesji Poznaj, Pokochaj i Używaj swoich talentów\nStrona główna / talentygallupa / Talenty na start- PAKIET 4 sesji Poznaj, Pokochaj i Używaj swoich talentów Promocja!\n2 000,00 zł 1 700,00 zł z VAT\n1 sesja wstępna\nok. 40 minut – omówimy Twoje cele, oczekiwania, potrzeby.\nRekomendowany przez Gallupa program rozwoju talentów, z wykorzystaniem narzędzi Gallupa w języku polskim prowadzony przez Certyfikowanego przez Gallupa coacha mocnych stron.\n3 etapy pracy Name It, Claim it, Aim it – Poznaj, Pokochaj i wykorzystaj swoje talenty\nSpotkania online ok. 100 min./spotkanie (co 2 tygodnie).\nStały kontakt mailowy/telefoniczny – między sesjami – podczas trwania pakietu konsultacji\nOtrzymujesz materiały oraz ćwiczenia do pracy przed i po sesjach.\nKarty 34 talentów po polsku w PDF\nUWAGA! PAKIET nie zawiera KODów do badania\nPrzed przystąpienia do tego programu wymagane jest posiadanie wyników Twoich dominujących talentów.\nJeśli już masz to za sobą to super! Jeśli nie, możesz nadrobić i kupić kod do dostępu go u mnie – Top 5 Talentów lub 34 Talenty,. A jeśli wolisz zrobić to bezpośrednio na stronie Gallupa – to link znajdziesz tu.\nWykonanie badania CliftonStrengths to pierwszy krok w odkrywaniu Twojej drogi do lepszego zrozumienia i skuteczności osobistej. Aby w pełni zrozumieć swoje 34 CliftonStrength (talenty Gallupa ) i jak z nich korzystać, potrzebujesz trenera, który pomoże Ci je dobrze zinterpretować.\n1 sesja wstępna ok. 40 minut – omówimy Twoje cele, oczekiwania.\n3 sesje tematyczne – Rekomendowany przez Gallupa program rozwoju mocnych stron, z wykorzystaniem narzędzi Gallupa w języku polskim prowadzony przez Certyfikowanego przez Gallupa coacha mocnych stron. 3 etapy pracy Name It, Claim it, Aim it\nCzas ok. 100 min./spotkanie (co 2 tygodnie).\nOtrzymujesz materiały oraz ćwiczenia do pracy po sesjach.\nDowiedz się, w jaki sposób możesz wykorzystać swoje wyniki badania CliftonStrengths, aby lepiej zrozumieć i wykorzystać swój potencjał w pracy. Jak mądrze w zgodzie ze sobą, swoimi kompetencjami, talentami osiągnąć swoje własne cele zawodowe.\nilość Talenty na start- PAKIET 4 sesji Poznaj, Pokochaj i Używaj swoich talentów\nPoznasz swoje dominujące talenty – ich jasne i ciemne strony\nPraca nad talentami pomoże Ci: wzmocnić wiarę w siebie, odkryjesz swój unikalny styl działania, własne sprawdzone strategie działania, wykorzystać swoje talenty do osiągania własnych celów.\n2 miesięcy pracy twórczej, myślenia, skupienia na sobie, praktyczne wskazówki i narzędzia rekomendowanie przez Gallupa.\n4 indywidualnych spotkań:\n1- ok 30-40 minutowa sesja wstępna\n3 spotkania – ok.100 minutowe online, w odstępie około 2 tygodniowym\nKarty talentów – najważniejsze informacje o Twoich dominujących talentach\nNapisz pierwszą opinię o “Talenty na start- PAKIET 4 sesji Poznaj, Pokochaj i Używaj swoich talentów” Anuluj pisanie odpowiedzi\n500,00 zł 450,00 zł z VAT\n“Test Gallupa” 34 talenty + Analiza Wyników Badania Talentów CliftonStrenghts\n850,00 zł 700,00 zł z VAT\nMini Kurs “Mam talent i co dalej? 5 pierwszych kroków\n129,00 zł 59,00 zł z VAT


Aktobe - prognoza pogody 2022 | PogodaJutro.com\nAktobe, Kazachstan - prognoza pogody\nAktobe - prognoza pogody według miesięcy\nAktobe - prognoza pogody na 14 dni\nAktobe - prognoza na dziś\nAktobe - prognoza pogody\nSzukasz najnowszych informacji na temat pogody w mieście: Aktobe? Trafiłeś we właściwe miejsce!\nObecna temperatura w mieście: Aktobe wynosi °. Bardziej szczegółowe informacje na temat pogody, takie jak wilgotność, siła wiatru, prawdopodobieństwo opadów deszczu i inne, można znaleźć na stronie aktualnej prognozy pogody dla miasta: Aktobe.\nPogodaJutro.com zawiera wszystkie potrzebne informacje na temat warunków pogodowych w mieście: Aktobe, Kazachstan, Bądź na bieżąco z aktualnymi warunkami pogodowymi, które są aktualizowane co 3 godziny.\n14-dniowa prognoza informuje każdego dnia o przewidywanej pogodzie. Średnia pogoda w ciągu miesiąca daje wyobrażenie o trendach pogodowych w mieście: Aktobe. Trendy te mogą okazać się pomocne podczas planowania wyjazdu do miasta: Aktobe lub umożliwiać wcześniejsze przygotowanie do panujących warunków. Pełny godzinowy raport pogody z pewnością okaże się bardzo przydatnym narzędziem do śledzenia aktualnej pogody.\nW trakcie śledzenia pogody w mieście: Aktobe, należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Czynniki te dotyczą pory roku, pory dnia, wysokości n. p. m., warunków pogodowych i innych. Wszystkie powyższe, jak i pozostałe elementy są brane pod uwagę podczas przedstawiania informacji o pogodzie w mieście: Aktobe.\nCzy sądzisz, że na stronie brakuje jakiejś ważnej informacji lub prognoza pogody w mieście: Aktobe jest niedokładna? Nie wahaj się skontaktować z nami, jeśli dane wymagają poprawek, z pewnością je zaktualizujemy! Sprawdzone, dokładne i wiarygodne informacje o pogodzie to nasz priorytet.\nPrognoza pogody - czerwiec Aktobe - prognoza pogody na 14 dni Długoterminowa prognoza pogody Aktobe webcam\nWynajem samochodów: Aktobe\nPołączenia lotnicze: Aktobe\nHotele w: Aktobe\nAktobe Pogoda - FAQ\nAktobe - czy będzie dziś padać deszcz?\nAktobe - szanse na deszcz w dniu dzisiejszym wynoszą %.\nAktobe - jaka pogoda panuje w tym momencie?\nAktobe - pogoda w w tej chwili to z temperaturą °C.\nAktobe - jaki miesiąc jest najgorętszy?\nAktobe - najgorętszym miesiącem jest lipiec ze średnią temperaturą 37°C.\nAktobe - jaki miesiąc jest najzimniejszy?\nAktobe - najzimniejszym miesiącem jest styczeń ze średnią temperaturą -2°C.\nAktobe - prognoza pogody na 14 dni Długoterminowa prognoza pogody Prognoza pogody - maj Prognoza pogody - czerwiec Aktobe Webcam Dzisiejsza pogoda Aktobe Połączenia lotnicze: Aktobe


Mama brzuszek i maluszek >> zdrowie >> Encyklopedia >> C >> Ciałko żółte >>\nłac. corpus luteum, inaczej gruczoł żółtkowy.\nJest to przekształcony pęcherzyk jajnikowy. Funkcjonuje on jako gruczoł dokrewny, czyli wewnętrznego wydzielania.\nPowstaje w jajniku z pękniętego pęcherzyka Graafa podczas cyklu płciowego, w drugiej połowie cyklu miesiączkowego.\nWytwarza hormon zwany progesteronem, który umożliwia zagnieżdżenie się zarodka w macicy oraz utrzymanie ciąży. Ponadto produkuje ono także estrogeny: oksytocynę, inhibinę i relaksynę.\nJeśli nie dojdzie do zapłodnienia, ciałko żółte po 10–12 dniach zaczyna zanikać. Przekształca się w ciałko żółte miesiączkowe, a następnie ciałko białawe. Dochodzi wtedy do gwałtownego spadku poziomu progesteronu i rozpoczyna się krwawienie.\nNatomiast, gdy komórka jajowa zostanie zapłodniona, ciałko żółte rozrasta się, tworząc ciałko żółte ciążowe.


Gdańsk. Sąd uchyla decyzję wojewody ws. placu Solidarności - WP Wiadomości\n"Sąd Okręgowy uchylił decyzję wojewody pomorskiego Dariusza Drelicha ws. zgromadzeń cyklicznych na placu Solidarności" - poinformowała na Twitterze prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz. To właśnie to miejsce poróżniło rządzących przy okazji 30. rocznicy częściowo wolnych wyborów.\nAleksandra Dulkiewicz na pl. Solidarności w Gdańsku (zdj. arch.) (PAP, Fot: Adam Warżawa)\nWe fragmencie wyroku możemy przeczytać uzasadnienie gdańskiego wymiaru sprawiedliwości. Sąd, uchylając decyzję Drelicha, powołał się na art. 26 prawa o zgromadzeniach. Zapis potwierdza gwarancję konstytucyjną w zakresie pokojowego zgromadzenia "jako jednego z praw wolnościowych przysługujących jednostce w demokratyczynym państwie prawa".\nGdański sąd stwierdził także, że decyzja Drelicha została wydana bez "wnikliwej i kompleksowej oceny wniosku" stoczniowej Solidarności. Główną przesłanką ustawową w wypadku takich regularnych zgromadzeń jest cykliczność. Tej stoczniowa KZ NSZZ Solidarność nie wykazała.\nDzielący plac Solidarności\nPod koniec marca Komisja Zakładowa NSZZ Solidarność Stoczni Gdańskiej złożyła wniosek do wojewody pomorskiego o zgodę na zajęcie pl. Solidarności w dniu 4 czerwca. Dariusz Drelich wydał pozytywną decyzję, przy jednoczesnej krytyce takiego posunięcia przez m.in. prezydent Gdańska. Od wielu miesięcy planowane tam były obchody "Święta Wolności i Solidarności". Wydarzenie miało być hołdem dla zamordowanego Pawła Adamowicza, który był inicjatorem gdańskiego święta. Chciał w ten sposób upamiętnić efekty obrad okrągłego stołu, które zainicjowały zmiany ustrojowe w Polsce\n- Na mocy tej decyzji 4 czerwca - podobnie jak w inne ważne dla nas dni - przez trzy najbliższe lata ul. Doki do Bramy Historycznej numer 2 oraz plac wokół Pomnika Poległych Stoczniowców w godzinach od 6 do 22 jest zarezerwowana jest na zgromadzenia cykliczne, których głównym organizatorem jest NSZZ "Solidarność" Stoczni Gdańskiej - mówił w marcu Wirtualnej Polsce szef tego związku Karol Guzikiewicz.\nDecyzję wojewody ostro skrytykowała Aleksandra Dulkiewicz (wcześniej pracowała u boku Adamowicza). Prezydent Gdańska nazwała Drelicha "politycznym kacykiem na zlecenie PiS". - Panie wojewodo, ja do pana apeluję o to, żeby był pan urzędnikiem państwowym przestrzegającym prawa, a nie kacykiem politycznym działającym na zlecenie Prawa i Sprawiedliwości albo pana Karola Guzikiewicza - mówiła w marcu Dulkiewicz.\nOstatecznie 4 czerwca br., mimo obowiązującej jeszcze w tym dniu decyzji wojewody, pl. Solidarności został przez "Solidarność" Stoczni Gdańskiej udostępniony organizatorom Święta Wolności i Solidarności. Stało się to na mocy kompromisowego porozumienia, jakie stoczniowy związek zawarł z ECS i władzami miasta.\nKompromis polegał m.in. na tym, że organizatorzy Święta zrezygnowali z kilku punktów obchodów na pl. Solidarności, z ustawienia w tej przestrzeni instalacji nawiązującej do Okrągłego Stołu z 1989 r.


2 pokoje, oddzielna, jasna kuchnia, 51 m2, zadbana kamienica z cegły, wysoki parter, miejsca postojowe, Metro Pl. Wilsona, Westfield Arkadia, Przedstawiam przestronne, dwupokojowe (51 m2) mieszkanie, znajdujące się na wysokim parterze w kamienicy na warszawskim Żoliborzu przy ul. Popiełuszki 11. O...\nNr. oferty: 329087\nNr. oferty: 329034\nDo wynajęcia jednopokojowe mieszkanie w sercu Pragi Południe. Jest to mieszkanie rozkładowe z przedpokojem, osobnym, zamykanym pokojem, dużą, jasną kuchnią i łazienką. Drugie piętro kamienicy położonej między ulicą Grochowską a Kamionkowskimi Błoniami Elekcyjnymi. Zaletą lokalizacji jest położenie...\nNr. oferty: 329027\nDwupokojowe, ciche mieszkanie z balkonem, położone na 1 piętrze oddanego w 2020 roku budynku przy ulicy Polki 1A. SZCZEGÓŁY: Mieszkanie o łącznej powierzchni użytkowej 57,74 m2 składa się z następujących pomieszczeń: - salonu z aneksem kuchennym (29,31m2) - sypialni (13,26m2) - garderoby (3,85m2)...\n57,74 m2 2 Pokoje 1 Piętro z 3 2020 Rok\n692 000 PLN / 11984.76 PLN /m2\nNr. oferty: 329001\nDo kupienia lokal użytkowy (wraz z Najemcą) o łącznej powierzchni 40 m2: 28 m2 to powierzchnia dołu, 12m2 to antresola w KW 28m2 - za kwotę 495 000 zł. Lokal znajduje się w nowej inwestycji na ulicy Lanciego, na parterze, z wejściem od ulicy (od ulicy widoczne są także witryny). Obecnym najemcą jest...\n495 000 PLN / 12 375 PLN /m2\nNr. oferty: 329843\nDo zaoferowania mam mieszkanie na bliskiej Białołęce przy ulicy Skarbka z Gór 134A. Świetny punkt pod względem komunikacyjnym, w okół pełna infrastruktura: sklepy, żłobki, przedszkola, szkoły, banki, restauracje… Szybki dojazd do Centrum Warszawy i w inne miejsca zapewniają linie autobusowe takie ja...\n51 m2 2 Pokoje 2010 Rok\n400 000 PLN / 7843.14 PLN /m2\nNr. oferty: 328967\n2-pokojowe z widną kuchnią - świetna lokalizacja Oferujemy do sprzedaży mieszkanie na warszawskiej Pradze Południe przy ul. Witolińskiej - idealne dla rodziny. Usytuowane na 1 piętrze, z loggią przy jednym z pokoi. ATUTY OFERTY Lokalizacja - świetny punkt komunikacyjny Obok ładny plac zabaw dla d...\nMieszkanie na sprzedaż, Warszawa Praga-Południe Gocław, Witolińska\n47,30 m2 2 Pokoje 1 Piętro z 12 1979 Rok\n420 000 PLN / 8879.49 PLN /m2\nNr. oferty: 328947\nMieszkanie do wynajęcia!. Opis: Lokal o powierzchni 43 m2 znajduje się w nowoczesnym budynku, wybudowanym w 2018 roku. Mieszkanie składa się z 2 samodzielnych pokoi, oddzielnej widnej kuchni z wyjściem na balkon, łazienki z dużym prysznicem typu walk-in. Dodatkową powierzchnię stanowi bardzo duży...\nWarszawa Żoliborz, Burakowska\n43 m2 2 Pokoje 4 Piętro z 6 2018 Rok\nNr. oferty: 328957\n479 000 PLN / 8258.62 PLN /m2\nNr. oferty: 328922


opublikowano: 2019-03-19 16:08:17\nA szczególnie ubóstwia je grupa „Kotki” z Przedszkola Miejskiego nr 11\nDzieci bawiły się na corocznym święcie zorganizowanym z okazji obchodów „Światowego Dnia Kota”. Zgodnie z przyjętą tradycją, wszystkie dzieci z „kociej drużyny” w dniu uroczystości upodobniły się do czworonożnych przyjaciół – na buziach miały namalowane kocie wąsy i noski, a na główki pozakładały opaski.\nW przedszkolu czekały na dzieciaki liczne zabawy, konkursy i gry. Były kocie tańce wygibańce i malowanie kocich portretów. Kilkulatki przypomniały też sobie, co należy robić, aby zostać kocim przyjacielem oraz obejrzały prezentację multimedialną o kotach.\nTego dnia posumowano również akcję charytatywną polegającą na zbiórce karmy i najpotrzebniejszych rzeczy dla Grupy Miauczykotek. Zebrane dary dzieci przekazały wolontariuszce.\nNa zakończenie uroczystości każdy przedszkolak otrzymał pamiątkowy medal i drewnianą figurkę przedstawiającą siedzącego kota.\n„Kocie święto” w swojej grupie zorganizowały nauczycielki Agnieszka Baśko i Dorota Rechcińska.\n- Celem uroczystości było przybliżenie informacji na temat prawidłowej opieki nad zwierzętami, rozwijanie empatii, a także uwrażliwienie na potrzeby porzuconych\ni bezdomnych zwierząt – tłumaczą.\nKomentarze do artykułu: Bonifacy, a nawet Klakier – dzieci kochają kotki


Różnej maści ustawiacze życia - Telegraf24.pl\nPosted on 10 czerwca 2017 by redaktor No Comment | 355 Views\nWśród promowanych mód jest także moda na bieganie fot. Adrian Grycuk By Adrian Grycuk (Own work) [CC BY-SA 3.0 pl (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/pl/deed.en)], via Wikimedia Commons\nNiektóre media mają wyjątkową chęć ustawiania nam wszystkim życia. W pewnej popularnej gazecie ukazującej się na Mokotowie co i rusz możemy przeczytać – a to o tym, że musimy jeździć na rowerach, bo tylko w ten sposób będziemy trendy. I zapowiedzi władz o tym, że już niebawem miasto wprawdzie nadal korzystać będzie z półtorej linii metra, ale za to całkiem nie będzie w nim ruchu ulicznego. W ten sposób uda się wyjść naprzeciw oczekiwaniom gazety o mieście pełnym rowerzystów.\nW innym miejscu wyczytałem kiedyś, że schody ruchome nie służą już do jeżdżenia ale do… chodzenia. I ci, którzy jednak trzymają się zasad bezpieczeństwa i wciąż nimi jeżdżą MUSZĄ ustępować miejsca tym, co wolą po ruchomych schodach biegać. Tylko po co w takim razie płacić za schody ruchome, skoro wystarczą zwykłe, na przykład drewniane?\nI jeszcze to bieganie. Od lat trwa szał na ten sport, który podobno wcale nie należy do zdrowych. Ale moda jest moda, biegają wszyscy.\nWszyscy mają też – wg pewnej gazety – obowiązek sprzątać po własnym psie. I to by było uzasadnione – nie ma nic gorszego niż kupa widniejąca na chodniku, czy placu zabaw dla dzieci. Problem, w tym, że w Warszawie nastąpił wysyp antykupowych psich aktywistów. Często zażywne panie, wyglądające na młodzieżówkę KOD wyskakują w najbardziej zaskakującym momencie z piskiem (a czasem rykiem) „i co? Tak to ma zostać?”. Nie, panie owe nie zaskoczą nas przy placu zabaw, chodniku itd., ale w miejscach, gdzie nie chodzi nikt, są duże chaszcze i akurat tam załatwienie przez pupila potrzeby nie powinno stanowić problemu. Mnie ostatnio para starszych aktywistów zaatakowała w… krzakach przy rzece, gdzie nie chodzi nikt, a rodziny z dziećmi już z całą pewnością. Litości!\nTagi: biegi, jogging, opinie, psy, Warszawa


Melissa&Doug- puzzle z magnesem do holowania aut Bombel- Ciekawy Świat Dzieci\n» Melissa&Doug- puzzle z magnesem do holowania aut\nUkładanka marki Melissa and Doug pt. Holowanie Aut to nie tylko elementy do układania na planszy! Każdy z nich posiada metalowe kółeczko, dzięki któremu dziecko może 'łowić' puzzle przy pomocy załączonej do zestawu wędki. Zabawka ćwiczy zręczność oraz koordynację ręka-oko.\nZestaw zawiera 10 ponumerowanych samochodów oraz dodatkowy holownik z magnesem.\nŚwietna zabawa dla miłośników autek i puzzli. Nuka liczenia i kolorów.


HMS Ściskacz Do Rąk Dłoni Regulowany SC20 10-40 KG\nw ciągu 3 godz. 32 min Sprawdź czas i koszt wysyłki\nŚciskacz do rąk SC20 marki HMS to poręczny przyrząd służący do wzmocnienia mięśni śródręcza i przedramienia. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, by znacznie poprawić swoją siłę i pewność uścisku. Używając ściskacza do rąk będziesz mógł przeprowadzić efektywny trening siłowy, a także rehabilitację dłoni i palców. Przy leczeniu schorzeń stawów nasz ściskacz do rąk sprawdza się równie dobrze.\nRegulacja oporu od 10 do 40 kg\nŚciskacz od HMS został wykonany z wysokiej jakości materiałów, co gwarantuje bezpieczeństwo użytkowania oraz długą żywotność. Jego kształt sprawia, że dobrze leży w dłoni, zapewniając pewny chwyt, a tym samym wpływając korzystnie na efekty ćwiczeń. Ten przyrząd do ćwiczeń rąk posiada funkcję regulacji oporu w przedziale od 10 do 40 kg. Do tego celu służy wygodne pokrętło, które pozwala na płynną regulację naciągu chromowanej sprężyny ściskacza. Dzięki tym cechom, każdy znajdzie dla siebie wartość oporu odpowiednią do swoich oczekiwań i sprawności.


8 skutecznych metod odchudzania zimą\nDietetyk dietetyk i dietetyk Özlem Tay stwierdził, że pomimo przywilejów, które zapewniają odchudzanie zimą, utrata masy ciała z powodu złych nawyków żywieniowych jest nadmiernie przywracana i powiedział, że można osiągnąć zdrową wagę, jeśli weźmie się pod uwagę pewne wskazówki i przestrzega się zasad.\nDietetyk Özlem Tay przedstawił 8 najskuteczniejszych metod odchudzania w zdrową zimę. Uznając, że zimą można schudnąć zdrowo, dietetyk Özlem Tay stwierdził, że krótkie dni w miesiącach zimowych i wczesna ciemność zmniejszają nawyk jedzenia w ciągu dnia. Wyrażając, że sytuacja ta sprzyja utracie wagi zimą, Tay powiedział: „Pomimo przywilejów, które zapewniają utratę wagi zimą, utrata wagi z powodu niewłaściwych nawyków żywieniowych jest nadmiernie przywracana. Osiągnięcie zdrowej wagi jest możliwe, gdy weźmie się pod uwagę niektóre wskazówki i przestrzega się zasad.\n„NIE MUSISZ SPĘDZAĆ SEZONU ZIMOWEGO”\nWyrażając, że komórki tłuszczowe w organizmie są podzielone na dwie części, Tay wyjaśnił, że podczas gdy białe krwinki powodują większy przyrost masy ciała, brązowe komórki starają się utrzymać równowagę temperatury ciała poprzez spalanie tłuszczu w krótkim czasie. Tay, „Zimą, kiedy organizm jest zimny, aktywuje brązowe komórki, aby utrzymać równowagę ciepła. W ten sposób białe komórki tłuszczowe są spalane i uwalniane jako energia w organizmie. Tempo metabolizmu również wzrasta. „Rośliny okopowe, takie jak jarmuż, biała kapusta, boćwina, brokuły, seler, szpinak i pory odgrywają ważną rolę w utracie wagi, ponieważ rośliny okopowe zawierają średnio dwa razy więcej błonnika niż inne produkty”.\n„NIE KARAJ SWOJEGO CIAŁA OPUSZCZAJĄC JĄ”\nStwierdzając, że post przez długi czas pomaga schudnąć, Tay powiedział, że utrata masy ciała z głodem powoduje utratę wody i mięśni z organizmu. „Jednocześnie składniki odżywcze przyjmowane po długotrwałym głodzie są zużywane, pracując wolniej, aby utrzymać przy życiu metabolizm. W ten sposób organizm chroni się i gromadzi każdą kalorię w organizmie w postaci tłuszczu. Dzięki temu organizm nie znosi tego typu nawyków żywieniowych przez długi czas. Kiedy wracają stare nawyki żywieniowe, utrata wagi szybko się powraca. Próby kontynuowania codziennego życia poprzez bycie głodnym powodują problemy, takie jak zmęczenie, osłabienie, nudności i zapach acetonu w oddechu ”- powiedział.\n„NIE PRZEDŁUŻAJ LEKKIEJ ŻYWNOŚCI”\nWyrażając, że produkty o 25% zmniejszonej zawartości tłuszczu w porównaniu z produktami referencyjnymi pod względem wartości energetycznej są uważane za lekkie potrawy, Tay powiedział: „Oprócz wartości energetycznej tych produktów, zawartość cukru i tłuszczu jest ogólnie obniżona. "Ma zapewnić człowiekowi uczucie sytości dzięki zawartości błonnika, który zawiera. Kiedy te zalecane dietetykom produkty są spożywane w sposób niekontrolowany, powodują tycie zamiast odchudzania."\n„NIE ZATRZYMUJ SIĘ NA JEDNEJ ŻYWNOŚCI”\nTwierdząc, że żadna żywność widziana i spożywana przez całe życie nie jest lepsza od innej, Tay powiedział: „Pomijanie jakiejkolwiek grupy pokarmów negatywnie wpływa na zdrowie organizmu i zwiększa ryzyko zachorowania na ważne choroby, takie jak serce i rak. Każda grupa żywności pełni inną funkcję dla organizmu. Nie daje efektu, który zapewni nieregularne i pełne funkcjonowanie niezwykle złożonego i systematycznie funkcjonującego mechanizmu organizmu, dlatego należy zwrócić uwagę na różnorodność pokarmów i spożywać w odpowiedniej ilości z każdej grupy pokarmów. Tabele powinny być przygotowywane głównie z warzyw i owoców wszystkich kolorów.\n„NIE WYBIERAJ CHLEBA ZE SWOJEGO ŻYCIA”\nStwierdzając, że każdy pokarm ma inną wartość, nie należy zapominać, że doprowadzi do przyrostu masy ciała, jeśli nie zostanie spożyty w wystarczający i zrównoważony sposób, Özlem Tay powiedział: „Chleb nie jest niezdrowym pokarmem, który powoduje przyrost masy ciała, jeśli jest przyjmowany zgodnie z potrzebami osoby, podobnie jak inne pokarmy. Wręcz przeciwnie, jest bogaty w witaminy z grupy B i zawiera Jest to grupa pokarmów, która zapewnia człowiekowi uczucie sytości i reguluje poziom cukru we krwi dzięki węglowodanom złożonym. Kiedy chleb nie jest w ogóle spożywany, przyrost masy ciała będzie się zwiększał wraz ze skłonnością do fast foodów i wysokokalorycznych potraw ”.\n„NIE ŁADUJ OWOCÓW ZA ZAWARTOŚĆ CUKRU”\nWyjaśniając, że warzywa, a następnie owoce są na pierwszym miejscu wśród produktów spożywczych, które powinny być spożywane najczęściej podczas diety, Tay powiedział: „Należy bardzo dobrze wiedzieć, że nie można być zdrowym bez codziennego spożywania warzyw i owoców. Spożywanie owoców jest koniecznością podczas diety. Cukier nie zaburza diety, jak się uważa. zostanie utracone - powiedział. „Nie czuj się zobowiązany do przerywania kolacji po 18:00”\nWyrażając, że styl życia każdej osoby jest inny, Tay kontynuował swoje wyjaśnienia w następujący sposób:\n„Budzenie się rano, godziny pracy i wieczorne spanie są zmienne. Ważną rzeczą przy odchudzaniu nie jest pora jedzenia, ale ilość spożywanego jedzenia i ilość aktywności fizycznej, jaką można spalić. Należy tu wziąć pod uwagę kolację i 2 godziny przed snem. Godzinę przed zakończeniem przekąski. Diety są specyficzne dla danej osoby i powinny być dostosowane do jej codziennego życia ”.\n„NIE SPOŻYWAĆ ŻYWNOŚCI KWAŚNEJ NA MYŚL, ŻE SPALI OLEJ”\nÖzlem Tay wyjaśnił ostatnią z 8 skutecznych metod w następujący sposób: „Chociaż uważa się, że pokarmy takie jak cytryna i grejpfrut powodują osłabienie i spalanie tłuszczu, gdy są spożywane na pusty żołądek, nie ma w literaturze ani w świecie naukowym dowodów na spalanie tłuszczu w jakimkolwiek pożywieniu. Może również pomóc w redukcji złośliwego cholesterolu. Jednak jego kwaśna struktura powoduje uczucie głodu zwiększając kwas żołądkowy i negatywnie wpływa na zdrowie żołądka, gdy jest spożywany na pusty żołądek. Dlatego należy go spożywać w postaci przekąsek, a nie rano na pusty żołądek. Pietruszka działa moczopędnie i jest bogata w witaminę C. Z powodu utraty moczu osoba czuje się rozjaśniona.Nie ma wpływu na odchudzanie i redukcję tkanki tłuszczowej ”.\nCo to jest zapalenie opon mózgowych i jakie są objawy zapalenia opon mózgowych?\nJakie są zalety i wady złotej trawy? Do czego służy złota trawa?\nJakie są szkody i zalety technologii?\nCo jest dobre na niskie ciśnienie krwi? Co powoduje niskie ciśnienie krwi i jak mija, jakie są objawy? Oto rzeczy, które są dobre na niskie ciśnienie krwi\nCo to jest intubacja, co to znaczy? Co oznacza pacjent zaintubowany intubacją, czy wyzdrowieje?\nTest ciążowy wypadł negatywnie, ale nie miałam miesiączki, co to znaczy?\nJakie są zalety sody oczyszczonej? Korzyści ze spożywania sody oczyszczonej!\nCo jest dobre na migreny? Jakie rzeczy są dobre na ból migrenowy? Co powoduje migrenę i jak mija?\nCo oznacza pandemia, jakie są jej cechy? Co to jest pandemia, co to znaczy?\nPrzewodnik po teście ciążowym: Jak wykonać domowy test ciążowy? Wynik testu ciążowego w domu\nJakie są zalety i wady mleka osła? Jak używać i przechowywać mleko osła?\nJakie są zalety herbaty anyżowej, co ona robi? Czy herbata anyżowa słabnie, jak się ją parzy?\nJakie są zalety banana? Oto nieznana zaleta banana!\nCo jest dobre na ból zęba i jak mija? Naturalne i ziołowe rozwiązania w domu, które łagodzą stany zapalne i zepsute bóle zębów\nJakie są zalety liścia laurowego i co on robi? Do czego służy liść laurowy, do czego służy? Oto cudowne zalety liścia laurowego\nCo to jest rozbijanie jajek? Po czym poznać pękanie jajka i ile dni to trwa?\nJakie są zalety liścia laurowego i gdzie jest używany? Na jakie choroby jest dobry liść laurowy? Oto cudowne korzyści\nCo jest dobre na ostrogi piętowe? Jak wygląda ostroga piętowa, jak jest traktowana?\nCo powoduje wypadanie włosów? Jakie są przyczyny i objawy wypadania włosów?


Kaczyński oszukał całą Polskę. Jego największe kłamstwo legło w gruzach | Z kraju Pikio\nPikio Z kraju Kaczyński oszukał całą Polskę. Jego największe kłamstwo legło w gruzach\nKaczyński oszukał całą Polskę. Jego największe kłamstwo legło w gruzach\nJarosław Kaczyński uchodzi za głos partii rządzącej. Wieść niesie, że wywodzący się z jego partii politycy, słuchają każdego jego słowa. Jako dowód posłużyć nam mogło zamieszanie z odbieraniem przyznanych przez rząd Beaty Szydło nagród. Teraz, szlachetna w teorii dyrektywa Kaczyńskiego została jednak w pełni obnażona.\nJarosław Kaczyński uchodzi za osobę decyzyjną nie tylko w partii rządzącej, ale i, co za tym idzie, w całym kraju. To od niego zależą kroki podejmowane przez posiadających większość w Sejmie posłów oraz wywodzących się z PiS ministrów. Jednym z dowodów na omnipotencję prezesa mogło być zamieszanie z nagrodami dla rządu Beaty Szydło. Kaczyński zapewniał wówczas, że będzie "dużo skromniej". Wygląda jednak na to, że jego obietnice były jednym wielkim kłamstwem i podczas gdy czołowi politycy pożegnać musieli się z benefitami, osoby zasiadające w Spółkach Skarbu Państwa, szastają pieniędzmi, jakby jutra miało nie być.\nKaczyński okłamał Polaków. Większa skromność była obłudą\nTeraz polskie media żyją aferą związaną z KNF. Zarzuty, jakie usłyszał Marek Chrzanowski po rozmowie z właścicielem Getin Noble Banku Leszkiem Czarneckim, odbiły się rykoszetem po całym sektorze publicznym. Jedną z osób, zeznających w sprawie jest prezes Narodowego Banku Polskiego, Adam Glapiński. To właśnie on od kilku dni pozostaje na świeczniku. Wszystkiemu winne zamieszanie wokół dwóch kobiet z jego bliskiego środowiska. Martyna Wojciechowska i Kamila Sukiennik na stołkach w NBP zarabiają bajońskie sumy, mimo wątpliwych kompetencji. Nawet 65 tys. miesięcznie. Pierwsza z pań pełni funkcję dyrektorki departamentu komunikacji i promocji NBP, a druga - dyrektorki gabinetu Glapińskiego, oraz członkini rady nadzorczej Krajowego Depozytu Papierów Wartościowych. Kariery Wojciechowskiej i Sukiennik nabrały tempa po przejęciu władzy przez Prawo i Sprawiedliwość. Trudno wytłumaczyć, z jakiego powodu zarabiają aż tak duże kwoty. Teoretycznie ich wysokość powinna być zależna od odgórnie narzuconych kryteriów. Niech za znamienny posłuży fakt, iż są one wyższe niż suma, jaką inkasował poprzedni szef NBP - Marek Belka. ZOBACZ TAKŻE:\nCo można kupić za 4 mln zł? Kuriozalny wydatek MON\nZłote dzieci PiS. Tak dostaje się pracę w spółkach skarbu państwa\nKaczyński jarosław kaczyński NBP


Tajna broń PIS - wybory 2023 - blog quahadi\nTajna broń PIS - wybory 2023\n30.06.2021 273 2\nZbliżają się kolejne wybory parlamentarne, nasza polityczno-kowidowa rzeczywistość zapewne przyśpieszy. Obecnie, podobno zagraża nam wariant sc-2 delta. Ale czasu jest sporo, więc może pojawi się i mutacja ypsilon, czy kolejna oznaczona jeszcze bardziej odległą literą greckiego alfabetu ;-)\nBiorąc pod uwagę powyższe, mam podejrzenie, że odkryłem sens zmanipulowanej statystyki kowidowej, tyczącej aktualnych przypadków zarażeń wirusem sc-2.\nPoprawny wykres powinien wyglądać w przybliżeniu tak:\nCytuję z mojej poprzedniej notki:\n" Wykres aktywnych przypadków, obrazujący aktualne dane kowidowe z Polski, powinien wyglądać jak odwrócona litera W, z prawym ramieniem pełzającym na poziomie kilku tysięcy, w stronę zbliżających się wakacji. "\nW czerwcu, sumarycznie, zaraziło się wirusem (mam prawie 100% pewność, a dane to potwierdzą) mniej niż 8000 osób, a 7-dniowa średnia krocząca ukazująca codzienne przypadki, przez cały miesiąc malała.\nPo 10 dniach (!) każdy zarażony wychodzi z izolacji (bez dodatkowego testu) i jest traktowany jako ozdrowieniec, czyli znika z wykresu aktywnych przypadków.\nW szpitalach na chwilę obecną przebywa ok.1000 chorych na covid-19. Zmarło, przez cały czerwiec, na covid-19 lub z jego powodu (choroby towarzyszące) mniej niż ok.1200 osób.\nBiorąc pod uwagę powyższe: suma aktywnych przypadków powinna być mniejsza niż kilka tysięcy.\nBlogerze Statystyk, czy tym razem rozwiałem Twoje wątpliwości?\nPozostaje pytanie gdzie podziewa się ponad 140 tysięcy ozdrowieńców?\nUważam, że istnieje głęboko zakamuflowana, świetnie ukryta strefa WC-19 (win covid-19).\nWC-19 to ponury gułag, w którym rząd PIS-u przetrzymuje siła i w tajemnicy, przed opinią publiczną, obywateli RP.\nZniewoleni mają być tajną bronią obecnej rządzącej koalicji w trakcie wyborów w 2023 roku. W WC-19 będzie działać komisja wyborcza, która zaliczy wszystkie 140 tys. głosów jedynej możliwej, a idącej po zwycięstwo, partii.\nJeśli wybory będą korespondencyjne, to wystarczy zatrudnić kilku gości do wypisywania i wysyłania kart wyborczych. Ewentualnie mogą to zrobić sami osadzeni w WC-19, w zamian za dodatkowy podwieczorek, a w efekcie wydatki wyborcze PIS-u zmaleją.\nManipulacja powyższa oczywiście może się odbyć na zdecydowanie większą skalę: przed nami wirus w wariancie delta, a liter kolejnych w alfabecie jeszcze cała przestępcza banda się czai.\nStrefa WC-19 jest receptą na wygraną ;-) , nieprawdaż?\nPonieważ Min. Zdrowia twierdzi, że system zliczania się nie myli, strefa WC-19 jest jedynym rozsądnym wyjaśnieniem, absurdalnej statystki aktualnych przypadków zarażeń sc-2 w kraju.\nCzyżbym trafił PIS w miętkie?\ndowód pomocniczy - muzyka z archiwum X :\nRozważałem też inne powody tej manipulacji statystyką, ale po "dojrzałym namyśle", odrzuciłem je wszystkie:\nOpublikowano: 30 czerwca 2021, 09:10


Systemy dedykowane tworzone przez usługodawców – e-Podrecznik\nWewnętrzny komunikator w PUE ZUS umożliwiający zadawanie podmiotowi pytań\nPanel komunikatora wewnątrz PUE ZUS – widok dla użytkownika po zalogowaniu się\nUPO wystawione przez Ministerstwo Finansów po przesłaniu e-Deklaracji dotyczącej dwóch osób – podatnika i współmałżonka\nCzwartym środkiem komunikacji elektronicznej jest dedykowany system, tworzony przez usługodawcę, służący do komunikowania się z nim osób fizycznych, interesantów bez wykorzystywania popularnych klientów poczty elektronicznej (MS Outlook, Mozilla Thunderbird, Gmail itp,). System taki zazwyczaj jest bardzo prosty w użyciu, pozwala na zadawanie pytań i sprowadza się również do założenia indywidualnego konta w przedmiotowym systemie. W zależności od sposobu realizacji procedury identyfikacji może być zupełnie wystarczającym środkiem komunikacji. Nie zawsze system taki pozwala dołączać załączniki. Należy podkreślić, że co do zasady powinno się stosować środki komunikacji elektronicznej adekwatne do konkretnej sytuacji, do stopnia zagrożenia zafałszowaniem (zniekształceniem informacji), a jedynie w sytuacjach, gdy konieczne jest tworzenie i zabezpieczanie dokumentów należy stosować mechanizmy bardziej rozbudowane.\nZ reguły dedykowany system komunikacyjny jest częścią większego systemu – przykładem może być system umożliwiający komunikowanie się z usługodawcą w sposób prosty, bez przeprowadzania procesu weryfikacji danych osobowych – jak np. w PUE ZUS w wersji dla osób przedstawiających się jedynie imieniem i nazwiskiem oraz podającym adres e-mail w celu uzyskania odpowiedzi; w systemie tym liczbę potrzebnych danych ograniczono do absolutnie niezbędnego minimum.\nW wersji dla osoby korzystającej już z konta na PUE ZUS, która to osoba po założeniu konta i procesie weryfikacji nie jest już anonimowa i posiada zupełnie inny zakres możliwości pozyskiwania informacji i danych związanych z działalnością ZUS, system komunikacyjny wygląda inaczej:\nKomunikacja wewnątrz systemu dedykowanego jest bezpieczna dla obu komunikujących się ze sobą stron. Jedyną jej wadą jest to, że wymaga ona każdorazowo oswojenia się z danym systemem komunikacyjnym, rozkładem pól informacyjnych, funkcjonowaniem różnych narzędzi wewnętrznych i ich możliwościami. Jest to kłopotliwe dla osób nieposiadających sprawności w opanowywaniu umiejętności posługiwania się interfejsami wielu systemów informatycznych. Wydaje się jednak, że wada ta do najistotniejszych nie należy, bowiem liczba osób nieumiejących korzystać z dedykowanych systemów komunikacyjnych będzie systematycznie - w stosunku do całej populacji - malała.\nSystemów dedykowanych do realizacji pewnych zadań jest w chwili obecnej wiele. Ich wspólną cechą jest „resortowość”. Każdy z nich tworzony jest w celu realizacji jednego, konkretnego zadania. Przykładem takiego systemu mogą być e-Deklaracje, stanowiące część większego systemu e-Podatki. Aplikacja E-Deklaracje – mimo iż udostępniona jest poza platformą ePUAP, korzysta z wzorów dokumentów opublikowanych w centralnym repozytorium na ePUAP i wystawia UPO – również poza ePUAP. Z e-Deklaracji może skorzystać każdy – również osoby nieposiadające profilu zaufanego czy nawet konta na ePUAP. Podpis elektroniczny także nie jest potrzebny – zamiast niego wystarczają znane usługobiorcy (podatnikowi) dane autoryzujące, które należy podać podczas wypełniania formularza e-Deklaracji. Poniżej pokazano UPO wygenerowane po przesłaniu e-Deklaracji.\nNa sąsiednim rysunku, przedstawiającym UPO otrzymane po przesłaniu e-deklaracji do Ministerstwa Finansów, widoczne są wygenerowane skróty dokumentów (zastosowano algorytm MD5 dający zawsze skrót o długości 32 znaków w kodzie szesnastkowym) oraz stempel czasu (będący zakodowanym algorytmem base64 czasem złożenia e-deklaracji). Opanowanie posługiwania się generatorami i dekoderami MD5, SHA-1 i base64 jest przydatną umiejętnością zwiększającą pewność posługiwania się dokumentami elektronicznymi, szczególnie przy przekazywaniu plików archiwów, plików w formacie .zip o objętościach liczonych w setkach MB.\nTę stronę ostatnio zmodyfikowano o 16:37, 23 lut 2019.\nTę stronę obejrzano 12 748 razy.


Dominic Lieven – W pożogę. Imperium, wojna i koniec carskiej Rosji (wyd. papierowe) – Wirtualne Targi Historyczne\nStrona główna»I wojna światowa i XX-lecie międzywojenne»Dominic Lieven – W pożogę. Imperium, wojna i koniec carskiej Rosji (wyd. papierowe)\nDominic Lieven – W pożogę. Imperium, wojna i koniec carskiej Rosji (wyd. papierowe)\nDominic Lieven, ur. 1952, jest brytyjskim historykiem, profesorem w Cambridge University oraz członkiem British Academy i Royal Historical Society. Specjalizuje się w historii Rosji od czasów wojen napoleońskich do upadku imperium. W pożogę jest pierwszą publikacją przetłumaczoną na język polski. Pochodzi z arystokratycznej rodziny wywodzącej się z Niemców bałtyckich (obecnie Estonia), której przedstawiciele sprawowali ważne funkcje polityczne i wojskowe w imperialnej Rosji. Mieszka w Japonii oraz Wielkiej Brytanii.\nOstatnie lata imperium rosyjskiego, pierwsza wojna światowa oraz rewolucje lutowa i październikowa 1917 roku a następnie lata wojny domowej pokazane zostały z perspektywy rosyjskiej polityki wewnętrznej i międzynarodowej na podstawie nowych, arcyciekawych dokumentów z nieudostępnianych wcześniej badaczom archiwów dyplomatycznych i wojskowych (książka obejmuje okres 1904–1920). Lieven odtwarza debaty arystokratycznych elit imperium na temat celów i możliwości polityki Rosji wobec Niemiec, Austro-Węgier, Turcji, państw słowiańskich na Bałkanach oraz Francji i Wielkiej Brytanii, a także wobec innych wyzwań, jakie pojawiają się w polityce międzynarodowej (rywalizacja mocarstw) i wewnętrznej Rosji (dojrzewające nacjonalizmy) na początku XX wieku. Brytyjski historyk zarówno analizuje ogólne procesy historii rosyjskiej i powszechnej tego czasu, jak i wyjaśnia motywacje panujących, rządzących, dowódców wojskowych i publicystów, których decyzje i zachowania wpływały na bieg wydarzeń. Lieven zwraca uwagę na te geopolityczne realia i wyzwania początku XX wieku, które jego zdaniem pozostają aktualne dla rozumienia obecnych zagrożeń dla pokoju i bezpieczeństwa Europy i świata.\nKsiążka otrzymała nagrodę Ambasador Nowej Europy za 2018 rok.\nStephen R.C. Hicks - Nietzsche i naziści. Moje spojrzenie 50,00 zł


eduteka Studia Humanistyczne Prawo Wymiar sprawiedliwości RP - Sądy administracyjne\nAr. 1 84 Ustawy zasadniczej stanowi, że Naczelny Sąd Administracyjny oraz inne sądy administracyjne sprawują kontrolę działalności administracji publicznej. a kontrola ta obejmuje również orzekanie o zgodności z ustawami uchwał organów samorządu terytorialnego i aktów normatywnych terenowych organów administracji rządowej.\nPodstawę prawną ustroju i postępowania administracyjnego stanowią:\n1. ustawa z 25 lipca 2002r. - Prawo o ustroju sądów administracyjnych (Dz. U. 2002. nr 153. poz. 1269),\n2. ustawa z 25 lipca 2002r.- Prawo o postępowaniu przed sądami administracyjnymi ( Dz. U.2002. nr 153. poz. 1270),\n3. ustawa z 25 lipca 2002r. wprowadzająca dwie poprzednie ustawy w życie - weszły one w życie 1 stycznia 2004r.\nW świetle nowych regulacji sądami administracyjnymi są:\nNaczelny Sąd Administracyjny oraz wojewódzkie sądy administracyjne.\nWojewódzkie sądy administracyjne tworzy się dla jednego lub kilku województw. Siedziby i właściwość sądów tworzy i znosi w drodze rozporządzenia Prezydent na wniosek Prezesa NSA. W skład wojewódzkiego sądu administracyjnego wchodzą: prezes, wiceprezesi oraz sędziowie Organami zaś są: prezes sądu, zgromadzenie ogólne sędziów oraz kolegium. Prezesów powołuje i odwołuje Prezes NSA.\nW skład NSA wchodzi: Prezes Naczelnego Sądu Administracyjnego. Zgromadzenie Ogólne Sędziów NSA i Kolegium NSA. Prezesa NSA powołuje Prezydent na sześcioletnią kadencję. NSA dzieli się na Izbę Finansową, Izbę Gospodarczą i Izbę Ogólnoadministracyjną.\nW ramach funkcji kontroli administracji publicznej, sądy administracyjne orzekają w sprawach skarg na:\na) decyzje administracyjne:\nb) postanowienia wydane w postępowaniu administracyjnym, na które służy zażalenie albo kończące postępowanie, a także na postanowienia rozstrzygające sprawę co do istoty;\nc) postanowienia wydane w postępowaniu egzekucyjnym i zabezpieczającym, na które służy zażalenie;\nd) akty prawa miejscowego organów jednostek samorządu terytorialnego i terenowych organów administracji rządowej;\ne) akty nadzoru nad działalnością organów jednostek samorządu terytorialnego,\nf) bezczynność organów.\nW pierwszej instancji orzekają wojewódzkie sądy administracyjne.\nNSA pozostaje instancją kasacyjna. rozpoznającą kasację i pozostałe środki odwoławcze od orzeczeń wojewódzkich sądów administracyjnych.\nIstotą jest, że sprawy sporne między obywatelem a organem administracyjnym, który podjął decyzję odmawiającą obywatelowi pewnego uprawnienia lub nakładającą nań określony obowiązek rozstrzyga organ usytuowany poza aparatem administracji, wyposażony w niezawisłość, a zatem zdolny do obiektywnego rozpoznania sprawy i podjęcia orzeczenia zgodnego z nakazem praworządności.


Badania: leki na zgagę starszej generacji nie mają "działania zawałowego"? - FARMAKOTERAPIA\nBadania: leki na zgagę starszej generacji nie mają "działania zawałowego"?\nAutor: rp.pl/ rynekaptek.pl 12-06-2015, 11:38\nPowszechnie stosowane w terapii schorzeń układu pokarmowego leki poważnie zwiększają ryzyko chorób serca — alarmują badacze. Przeanalizowali dane medyczne prawie 3 mln pacjentów.\nChodzi o tzw. inhibitory pompy protonowej, substancje hamujące wytwarzanie kwasu solnego w żołądku, stosowane w terapii choroby wrzodowej żołądka, refluksu, stanów zapalnych przełyku, czy podczas terapii antybiotykowej. Są również dostępne bez recepty jako leki na zgagę - informuje portal rp.pl.\nDo najczęściej stosowanych leków tej kategorii należą omeprazol i pantoprazol. Naukowcy szacują, że ten rodzaj leków jest jednym z najpowszechniej stosowanych w krajach rozwiniętych — znajdują się w pierwszej piątce najczęściej używanych. Roczna wartość sprzedaży oceniana jest na 13 miliardów dolarów.\nTo właśnie przed nimi ostrzegają Uniwersytetu Stanforda na łamach poważnego pisma „PLoS One". Oceniają oni, że ryzyko zawału serca u osób przyjmujących takie leki rośnie od 16 do nawet 21 proc.\nW „sercowych sprawach" inhibitory pompy protonowej były podejrzewane od dłuższego czasu. Ale naukowcy sądzili, że wyższe ryzyko dotyczy wyłącznie pacjentów przyjmujących inne leki — m.in. przeciwpłytkowy klopidogrel przepisywany pacjentom po zawale bądź z wysokim ryzykiem wystąpienia incydentów sercowo-naczyniowych. Podejrzewano, że między lekami zachodzi jakaś interakcja.\nJednak najnowsze wyniki jednoznacznie wskazują, że istnieje związek między tymi lekami, a podwyższonym ryzykiem zawału w całej populacji.\nNaukowcy dodają, że podobnego „zawałowego" działania nie doświadczali pacjenci korzystający ze starszej generacji leków. Chodzi o wprowadzone do użytku na początku lat 70. ubiegłego wieku blokery receptora H2. Należą do nich m.in. cymetydyna, ranitydyna i famotydyna. Pierwszy lek został wycofany z Polski z powodu pojawienia się lepszych i skuteczniejszych substancji hamujących wytwarzanie kwasu w żołądku. Dwa kolejne są dostępne pod nazwami m.in. Ranigast, czy Famogast. Problem z blokerami receptora H2 polega jednak na tym, że są one mniej skuteczne od np. omeprazolu i również powodują liczne działania niepożądane.\nBLOKERY RECEPTORA H2RSS\nINHIBITORY POMOPY PROTONOWEJRSS


Czyścimy kostkę brukową - Hadex\nKostka brukowa jest jednym z najbardziej popularnych materiałów, jakie wykorzystuje się podczas aranżacji terenu wokół domu oraz w ogrodzie. Kiedyś pełniła jedynie funkcje praktyczne - dziś stała się elementem dekoracyjnym, o który należy w odpowiedni sposób dbać. Wbrew obiegowym opiniom, beton nie jest bowiem materiałem całkowicie bezobsługowym.\nImpregnacja jest ważnym elementem całego procesu pielęgnacyjnego. Jeśli jest to możliwe, najlepiej pokryć kostkę lub płyty tarasowe odpowiednim preparatem ochronnym zaraz po jej ułożeniu, zanim dojdzie do zabrudzenia jej powierzchni na skutek użytkowania. Nie załamujmy jednak rąk jeśli nie udało nam się tego zrobić. Można ją wykonać zawsze po wcześniejszym dokładnym myciu i osuszeniu kostki – radzimy zatem, by na tego typu prace ogrodowe wybierać ciepłe i suche dni. Na rynku dostępnych jest wiele różnych preparatów – od takich, które wydobywają wyblakły kolor kostki, przez nabłyszczające, aż po najbardziej neutralne. Niezależnie od wybranej opcji, pamiętajmy, by rozpoczynając impregnację zrobić test na małej, słabo widocznej powierzchni, aby upewnić się, że efekt wizualny jest zadowalający . – Pokrycie powierzchni kostki brukowej cienką warstwą preparatów hydrofobowych nie tylko wzmacnia jej kolor i strukturę, ale również zwiększą odporność na zabrudzenia i ścieranie. Tak zabezpieczona kostka jest mniej narażona na powstawanie wapiennych wykwitów, porost mchów i grzybów jest utrudniony, a czyszczenie zdecydowanie łatwiejsze – podsumowuje Tomasz Ługowski, ekspert firmy Bruk-Bet. Nowoczesna betonowa kostka brukowa już dawno przekroczyła przypisane jej granice użytkowe. Zaawansowane technologie produkcji oraz wykorzystanie wysokiej jakości składników sprawiają, że stała się materiałem cenionym i pożądanym przez inwestorów, którzy doceniają różnorodność jej kolorów, formatów i kształtów. I choć nieco wymagająca, przy niewielkim wysiłku włożonym w jej pielęgnację, potrafi zrewanżować się wyjątkowym podkreśleniem domowego otoczenia.


Rooibos jest uznawany za jeden z rodzajów czerwonej herbaty, choć tak naprawdę nie jest on herbatą. Jego nazwa pochodzi od słów „rooi” i „bos”, które w języku afrikaans oznaczają „czerwony” i „krzew”. Dla tych z was, które są miłośniczkami herbaty, mamy dobrą wiadomość: nie musicie rezygnować z rooibosa w ciąży. Wręcz przeciwnie, eksperci przekonują, że herbata z czerwonokrzewu będzie służyć przyszłym mamom. A do tego jest naprawdę pyszna!\nHerbata rooibos w ciąży: czy można ją pić bez obaw?\nChoć rooibos to krzew afrykański, który z tradycyjną herbatą nie ma nic wspólnego, w Polsce często nazywany jest herbatą czerwoną. Ze względu na jego liczne prozdrowotne właściwości mówi się też o nim „herbata życia”. Herbatę rooibos bez obaw mogą pić nawet ciężarne.\nCzerwona herbata nie zawiera bowiem teiny (pod względem chemicznym kofeina i teina to ta sama substancja, jednak zawarta w kawie kofeina działa szybciej i krócej, z kolei teina zawarta w herbacie uwalnia się powoli, ale jej efekty są dłuższe), a do tego jest bogata w antyoksydanty. Rooibos ma ich nawet więcej niż zielona herbata. Dodatkowo napar z czerwonokrzewu wpływa korzystnie na układ krwionośny i pokarmowy. Taką herbatę mogą pić nawet dzieci!\nJeśli znudzi ci się smak herbaty z czerwonokrzewu w ciąży, możesz przygotować rooibos z dodatkiem mleka i/lub miodu. Smacznego!\nZalety picia herbaty z czerwonokrzewu w ciąży\nZalet picia czerwonej herbaty rooibos w ciąży jest całe mnóstwo. Oto najważniejsze z nich:\npomaga przy bólach brzucha,\nuspokaja (najlepiej więc pić napar wieczorem),\nrelaksuje i obniża poziom stresu,\njest pomocna przy bólach głowy,\ndodaje organizmowi żelaza (który odpowiada za dostarczanie tlenu do każdej komórki naszego ciała), magnezu (który ma wpływ na układ nerwowy), wapnia i manganu (pomagają na zdrowe, mocne kości i zęby) oraz cynku (niezbędny dla prawidłowego metabolizmu).\nCo ważne, rooibosa możesz pić w ciąży bez ograniczeń, nawet kilka filiżanek dziennie. Jeśli lubisz smak czerwonej herbaty, nie rezygnuj z niej po porodzie: rooibos polecany jest także mamom karmiącym.\nRooibos to niejedyna herbata, jaką bez obaw możesz pić w ciąży. Ciężarnym poleca się przede wszystkim herbaty ziołowe, które nie zawierają teiny, ale nawadniają organizm, poprawiają odporność, redukują ryzyko wystąpienia nowotworów i dostarczają cennych witamin i minerałów. Niektóre z nich mogą wręcz pomóc w łagodzeniu różnych dolegliwości ciążowych. Nic, tylko parzyć napary!\nPo jakie herbaty ziołowe możesz sięgnąć w ciąży?\nPokrzywa – to prawdziwa bomba składników odżywczych! Herbata z pokrzywy dostarczy ci żelaza, magnezu i wapnia, czyli substancji, które są niezbędne w czasie ciąży. Herbatę z pokrzywy możesz pić 2 razy dziennie.\nMięta – herbata miętowa pomoże ci na nudności i wymioty, łagodzi problemy trawienne i rozluźnia mięśnie brzucha.\nRumianek – herbata rumiankowa sprawdzi się w przypadku problemów z zasypianiem. To naturalny, bardzo delikatny, ale skuteczny środek na sen.\nHerbata malinowa – herbata z liści malin jest pełna magnezu i wapnia, sprawdzi się jako napój dla kobiet w ciąży od drugiego trymestru. Warto pić ją też pod koniec ciąży (herbata z liści malin może pomóc przyspieszyć poród).\nHerbata imbirowa – nie dość, że jest pyszna, to jeszcze łagodzi poranne mdłości, wspomaga procesy trawienne i koi bóle brzucha. Dodaj 4-5 plasterków imbiru do gorącej wody. Pamiętaj jedynie o tym, by nie pić więcej niż 3 szklanki naparu dziennie.\nHerbata z mniszka lekarskiego – działa moczopędnie. Świetnie sprawdzi się więc w okolicach porodu, gdy często mamy problem z zatrzymaniem wody w organizmie.\nUWAGA! Herbaty ziołowe są polecane dla kobiet w ciąży, ale ważne, by pić je w umiarze. Nigdy nie przekraczaj dziennej zalecanej liczby filiżanek naparu.\nJakich herbat nie wolno pić w ciąży?\nKobietom w ciąży odraza się picie zielonej i czarnej herbaty ze względu na dużą zawartość teiny w tych naparach. Ciężarne powinny też unikać herbaty oolong, earl grey oraz darjeeling.\nCo ważne, kobiecie w ciąży nie służą także niektóre herbaty ziołowe. Na czas ciąży odstaw więc herbaty z dziurawca, krwawnika, lukrecji i żeń-szenia. Zrezygnuj całkowicie z herbat oczyszczających i odchudzających. Nie pij wszelkich mieszanek polecanych na różne dolegliwości zdrowotne.\nPamiętaj, że zbyt częste picie napojów z kofeiną w ciąży może przyczynić się do wydłużenia czasu ciąży. Może skutkować też zbyt niską wagą noworodka, a nawet zwiększyć ryzyko poronienia.\nŻurawina w ciąży: czy można ją spożywać i czy pomaga na pęcherz?\nSoda na zgagę w ciąży: czy soda oczyszczona szkodzi w ciąży?\nOwoce morza w ciąży: czy można jeść bez ryzyka?\nZastanawiasz się, czy w ciąży można jeść owoce morza? Można, ale tylko pod warunkiem, że nie są surowe i nie należą do gatunku zakazanych dla ciężarnych, kobiet karmiących piersią i małych dzieci. Sprawdź, które owoce morza można jeść w ciąży i w jakiej postaci.\nOwoce morza to bardzo szerokie pojęcie. Należą do niego przede wszystkim jadalne gatunki zwierząt, ale przecież owocami morza są też morskie rośliny (glony, wodorosty, algi)! Te ostatnie można jeść w ciąży bez obaw, oczywiście po odpowiedniej obróbce termicznej. Natomiast jeśli chodzi o jedzenie ryb, krewetek czy przegrzebków w czasie ciąży sprawa nie jest już taka oczywista. Czy w ciąży można jeść owoce morza? Owoce morza nie zawierają niczego, czego by nie można było znaleźć w innych produktach spożywczych (wartościowe białko, witaminy z grupy B, jod, wapń, selen, fluor, kwasy tłuszczowe omega 3). Zatem jedzenie owoców morza podczas ciąży nie jest podyktowane koniecznością dostarczenia organizmowi składników odżywczych – jest to wyłącznie kwestia smaku i przyjemności. Jeśli lubisz owoce morza i nie chcesz z nich rezygnować w ciąży, nie ma przeciwwskazań do włączenia ich do diety w ciąży . Co więcej, w 2019 roku opublikowano badania, z których wynika, że jedzenie ryb i owoców morza w ciąży korzystnie wpływa na rozwój układu nerwowego dziecka¹ i jego inteligencję² . Dzieci matek, które będąc w ciąży, jadły owoce morza i ryby, uzyskiwały wyższe wyniku testów na inteligencję niż dzieci kobiet, które w ciążowej diecie nie zawarły tych pokarmów. Średnio IQ było wyższe o 7,7 punktu (od 5,9 do 9,5 punktów). Naukowcy odkryli także, że jedzenie owoców morza i ryb w ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia ADHD u dzieci. Korzyści te mają się pojawiać już przy wprowadzeniu jednej porcji (100 g) owoców morza lub ryb tygodniowo. Owoce morza dozwolone w ciąży W ciąży można jadać tylko owoce morza, które są dobrze przyrządzone, czyli poddane wysokiej temperaturze . Ciężarna może jeść: krewetki, przegrzebki, mule, ośmiornice, kalmary, małże, langusty. Na kwestię...\nDomowe sposoby na zgagę w ciąży: soda, cola, mleko, migdały\nDomowe sposoby na zgagę w ciąży, takie jak picie kefiru, coli czy jedzenie migdałów, mogą przynieść ulgę w walce z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Ciężarna, która cierpi z powodu nadkwasoty, powinna pamiętać o kilku zasadach. Sprawdź, co pomaga, jeśli dokucza ci zgaga w ciąży.\nHormony ciążowe, głównie progesteron, rozpulchniają system trawienny i powodują, że kwas żołądkowy cofa się z żołądka do wcześniejszych odcinków przewodu pokarmowego. To z kolei może wywołać nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku i ból ponad przeponą w klatce piersiowej. Pod koniec ciąży także rosnąca macica może uciskać żołądek i wywoływać cofanie się kwasu żołądkowego. Niestety nawet niewielka ilość kwasu, która przedostaje się do przełyku, może go podrażniać, skutkiem czego jest zgaga. Zgaga w ciąży może być także efektem nieodpowiedniej diety. Aby pozbyć się zgagi, warto wyeliminować niektóre produkty i wypróbować domowe sposoby jej łagodzenia – bezpieczne zarówno dla przyszłej mamy, jak i płodu. Zgaga w ciąży: jak sobie z nią radzić? Aby uniknąć zgagi lub zmniejszyć dokuczliwe objawy, przyszła mama powinna wyeliminować wszystkie czynniki, które podrażniają śluzówkę przewodu pokarmowego. Zgagę w ciąży mogą wywoływać: obfite posiłki, produkty mleczne, pikantne albo mocno przyprawione potrawy, alkohol, papierosy, nerwy i stres. Dodatkowo warto trzymać się kilku poniższych zasad: jeść 5 małych posiłków dziennie, pamiętać, by kolacja nie była jedzona zbyt późno, była lekka i niezbyt obfita, spać na lewym boku. Jeśli cierpisz z powodu zgagi, niewskazana jest zarówno kawa, jak i cola. Nie powinnaś pić także mocnej, gorzkiej herbaty. Jaka herbata na zgagę w ciąży jest odpowiednia? Przede wszystkim słaba, np. z dodatkiem imbiru. Domowe sposoby na zgagę w ciąży Istnieje kilkanaście domowych sposobów na pozbycie się lub łagodzenie zgagi w ciąży. Produkty, które zmniejszą objawy nadkwasoty, są łatwo dostępne, a część z nich z pewnością masz w swojej kuchni. Co pomaga na zgagę w ciąży?...\nZgaga w ciąży: przyczyny, objawy, łagodzenie dolegliwości\nZgaga w ciąży to nieprzyjemny problem, który dotyczy większości przyszłych mam. U niektórych kobiet zgaga pojawia się we wczesnej ciąży, a nasila się w drugim i trzecim trymestrze. Aby skutecznie walczyć ze zgagą, trzeba poznać przyczyny tej dolegliwości i przestrzegać kilku zasad. Można też stosować bezpieczne leki.\nWiele przyszłych mam zastanawia się, czy zgaga w ciąży to naturalny objaw związany z ciążą. Ta nieprzyjemna dolegliwość nie powinna być jednak odbierana jako oznaka ciąży, ponieważ przyczyny zgagi mogą być różne. Wyjaśniamy, skąd się bierze zgaga i jak ją łagodzić w czasie ciąży. Czy to prawda, że cola czy soda oczyszczona to naprawdę dobry sposób na zgagę w ciąży? Spis treści: Co to jest zgaga? Co oznacza z gaga w ciąży: przyczyny Zgaga w ciąży: objawy Sposoby na zgagę w ciąży Leki na zgagę w ciąży Co to jest zgaga? Zgaga to potoczna nazwa pieczenia odczuwanego w przełyku, które jest spowodowane cofaniem się kwaśnej treści z żołądka do górnej części układu pokarmowego. Uczucie pieczenia pojawia się w okolicy zamostkowej i może promieniować w kierunku gardła. Dolegliwość pojawia się zazwyczaj falami. Najczęściej dokucza w nocy lub gdy po posiłku przyjmuje się pozycję leżącą. Co oznacza zgaga w ciąży – przyczyny zgagi Najczęstszą przyczyną zgagi jest refluks żołądkowo-przełykowy, czyli nieprawidłowe działanie zwieracza dolnego przełyku, który zamiast zatrzymywać treść żołądkową w żołądku, umożliwia jej cofanie się w górę układu pokarmowego. Powstawaniu zgagi sprzyja również stres, nadwaga, kofeina, pikantne i tłuste potrawy, a także ciąża. Jeśli zgaga pojawia się w pierwszych dniach ciąży, najprawdopodobniej będzie towarzyszyć kobiecie już do rozwiązania. Intensywniej da o sobie znać po 20. tygodniu ciąży. Przyczyny zgagi w ciąży Zgaga w ciąży najczęściej spowodowana jest zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie ciężarnej. Uporczywa zgaga może być skutkiem działania progesteronu, którego poziom gwałtownie rośnie już od pierwszych tygodni po zapłodnieniu. To pod jego wpływem rozluźnia się mięsień...


Pomorzanin - Bydgoska Scena Barokowa\nKino zostało otwarte w 1914 roku jako Kristall-Palast z inicjatywy bogatego handlarza mydłem Otto Mixa według projektu Kurta Weinhardta. Był – jak sama nazwa wskazuje — kinowym pałacem, który zachwycał luksusem. Po pierwszym seansie, który odbył się 1 kwietnia 1914 roku, w Dzienniku Bydgoskim napisano, że Kristall-Palast jest „zupełnie moderne w stylu i dekoracji, w liniach lekki, w barwach jasny, wesoły. W eleganckim przedsionku porozstawiano śliczne, wygodne fotele trzcinowe, w rogach zielenią się kuliste oleandry. Ogromne koło umieszczonych u sufitu lamp, zharmonizowanych kształtem z całością, oświetla widzów złotawym blaskiem. Wentylację urządzono w suficie i to w ten sposób, że się rozsuwają uruchamiane szyny”.\nPo II Wojnie Światowej kino przemianowano na Pomorzanin i cały czas to właśnie tutaj urządzano najważniejsze wydarzenia filmowej Bydgoszczy. Kolejki do kasy ciągnęły się czasem aż do hotelu Pod Orłem, a zajęcia miejsca w przedniej loży balkonu było dużą nobilitacją. Sprawy zaczęły przybierać inny obrót dopiero od końca XX wieku. Era magnetowidów, mnożących się stacji telewizyjnych, wreszcie powstanie w Bydgoszczy multipleksów spowodowały upadek bydgoskich kin jednosalowych. Pomorzanin przetrwał najdłużej. 29 czerwca 2003 roku odbył się ostatni seans — na drzwiach do kina pojawiła się kartka: PRZERWA URLOPOWA.\nUrlop trwał 14 lat. Kino stopniowo popadało w ruinę, wejście i kinowe foyer opanowały stragany z chińszczyzną. W roku 2017, kiedy budynek kupiła bydgoska firma Moderator Inwestycje. Marzenia właściciela o ponownym otwarciu Pomorzanina dla bydgoszczan zamieniły się w plan. Pomorzanin Reaktywacja!\nW najbliższych latach na Gdańskiej 10 powstanie multifunkcyjne centrum sztuki. Będzie tu kino, to oczywiste, ale też sala teatralna, koncertowa, kawiarnia artystyczna, przestrzeń warsztatowa, wystawiennicza i konferencyjna. Odkryte zostaną tajemnice, które kryją się w pomieszczeniach, w których kiedyś pracowali kinooperatorzy i w przepastnych, mrocznych piwnicach. Kino zacznie żyć. Moderator Inwestycje i powołana dla rewitalizacji obiektu spółka Kino Pomorzanin zapewnią istotną część finansowania. Potrzebne są jednak dodatkowe fundusze, dlatego właściciel poszukuje dla projektu możliwości finansowania z funduszy publicznych, między innymi z Gminnego Programu Rewitalizacji Miasta Bydgoszczy czy z programów Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.\nWieść o Pomorzaninie poszła w świat. Wokół idei reaktywacji Pomorzanina gromadzą się lokalni przedsiębiorcy, rzemieślnicy, naukowcy i artyści. Przede wszystkim jednak mieszkańcy dzielnicy. Już teraz Pomorzanin przynajmniej raz w miesiącu otwiera swoją przestrzeń dla bydgoszczan i gości miasta.\nPrzez ten czas kino wielokrotnie otwierało podwoje na tzw. dni otwarte i zwiedzanie, wystawiono operę społeczną, organizowano spotkania autorskie, koncerty bydgoskich zespołów muzycznych, wystawy. Tradycją stały się już warsztaty filmowe w czasie Międzynarodowego Festiwalu Filmowego Camerimage. W kinie gościliśmy uczestników ogólnopolskiej konferencji filmoznawczej, a także żołnierzy NATO, którzy na jeden dzień przenieśli tu w czasie gry terenowej swoją bazę operacyjną.\nWe wrześniu 2018 roku odbył się w Pomorzaninie prolog Festiwalu Filmowego Przeźrocza, w czasie którego po raz pierwszy od piętnastu lat można było zobaczyć w kinie film. Później odbywały się coraz częstsze pokazy specjalne, m.in. repremiera po 50 latach bydgoskiego, historycznego filmu "Sąsiedzi" Aleksandra Ścibora-Rylskiego czy pokaz specvjalny "Szarlatana" Agnieszki Holland z udziałem reżyserki. Odbywają się także literackie spotkania autorskie. We wrześniu 2019 roku sprowadziliśmy z Gdyni wystawę "Kino Warszawa i inne obiekty, które zostały biedronkami", w trakcie której - po raz pierwszy przygotowana została także pierwsza ekspozycja pomorzaninowych zbiorów historycznych.\nKino rozbrzmiewa też muzyką dawną. Mogliśmy usłyszeć już klawesynistę Maksymiliana Święcha w recitalu solowym „de Lyublyn” oraz Katarzynę Czubek i Adama Jastrzębskiego w programie „Bach Tombeau”, który w całości wypełniły utwory Johanna Sebastiana Bacha. Na sali Pomorzanina prezentują się w ostatnich latach zwycięzcy konkursu Młoda Muzyka Dawna, a od samego początku także festiwal Bydgoska Scena Barokowa, dla której estrada kina stała się domem.\nOd 2017 roku oferta kulturalna Pomorzanina rozrastała się lawinowo: w 2020 roku odbyło się ponad sześćdziesiąt wydarzeń, a dzięki środkom, pozyskanym z dotacji i prywatnego finansowania, sala kina przechodziła kolejne etapy remontu, która do jesieni 2021 zyskała nową podłogę, fotele, ekran, instalację elektryczną, grzewczą i wentylacyjną. Hall kina i podbalkonie zamieniły się w przestrzeń wystawienniczą.\nWszystkie koncerty I Edycji Bydgoskiej Sceny Barokowej\nodbywać się będą w salach Kina Pomorzanin.\nWięcej informacji na oficjalnej stronie Kina.


Ficksburg - Ficksburg - qaz.wiki\nFicksburg - Ficksburg\nFicksburg z Imperani Mountain\nWspółrzędne: 28 ° 52′25.3 ″ S 27 ° 52′41,2 ″ E  /  28,873694 ° S 27,878111 ° E  / -28,873694; 27,878111 Współrzędne : 28 ° 52′25.3 ″ S 27 ° 52′41,2 ″ E  /  28,873694 ° S 27,878111 ° E  / -28,873694; 27,878111\n58,2 km 2 (22,5 2)\n1,628 m (5,341 stóp)\n710 / km 2 (1800/2)\nFicksburg to miasto położone u stóp góry Imperani o wysokości 1750 metrów w prowincji Wolne Państwo w RPA . Miasto zostało założone przez generała Johana Ficka w 1867 roku, który zdobył terytorium podczas wojen Basotho . Wyłożył wiele ervenów i działek, które można było kupić za rozsądną cenę. Miasto zostało później ogłoszone gminą w 1891 roku. Ostatni gubernator generalny Związku Republiki Południowej Afryki i pierwszy prezydent Republiki Południowej Afryki , Charles Robberts Swart, został tu uwięziony przez Brytyjczyków w 1914 roku i zwolniony na dzień przed planowaną egzekucją.\n5.1 Miejski (1)\n5.2 Miejski (2)\n6 Festiwal Wiśni w Ficksburgu\n7 Historia uprawy czereśni w okolicy\nFicksburg, po Betlejem (głównym mieście administracyjnym), jest drugim najbardziej ruchliwym i najważniejszym miastem we wschodnim regionie Wolnego Państwa prowincji Wolne Państwo. Jest to ważny region rolniczy, w którym uprawia się kukurydzę i mączkę ( kukurydzę ) oraz szparagi . Najważniejszą częścią rocznych zbiorów Ficksburga są zbiory wiśni na licznych farmach wiśniowych otaczających miasto. Wiśnie zbierane są od października do grudnia. Corocznie w listopadzie odbywa się Festiwal Wiśni. Festiwal trwa 3 dni i przyciąga do 30 000 osób. Festiwal prezentuje pokazy rodzinne i zajęcia, takie jak wypas owiec, przejażdżki konne, przejażdżki na wielbłądach, skoki helikopterem, przejażdżki pociągiem parowym w Sandstone Estate, wycieczki po mieście, aby zobaczyć architekturę budynków z piaskowca, z których Ficksburg jest dobrze znany. Istnieją również wycieczki po okolicy, wycieczki na farmy wiśni i szparagów, na których ludziom pokazuje się wszystko o branży, oraz wycieczki samolotem do tamy Katse w Lesotho.\nMiasto posiada również bogatą ofertę pensjonatów i pensjonatów, a ekskluzywny 3-gwiazdkowy hotel służy jako baza noclegowa dla odwiedzających miasto turystów. W hotelu znajduje się restauracja w stylu francuskim, która serwuje szeroki wybór dań i oferuje menu a la carte. Ficksburg ma również komercyjne punkty gastronomiczne, KFC i Wimpy oraz różne restauracje i kawiarnie, w których można zjeść lunch lub kolację, np. Die Blikkantien , znajdujący się w Die Blikplek , fascynującym lokalu w Ficksburgu.\nFicksburg jest znany jako „Brama do górskiego królestwa Lesotho”. Lesotho to enklawowany kraj w środkowej części Republiki Południowej Afryki. Z Ficksburga możesz wyruszyć do Katse Dam w Lesotho. Ta tama jest ważna dla Republiki Południowej Afryki, ponieważ rocznie dostarcza setki milionów litrów wody do przemysłowego i handlowego centrum prowincji Gauteng . Zapora jest również bardzo malowniczym obszarem i znajduje się na wysokości 3000 m (9842 stóp) w górach Maluti w Lesotho. Zapora jest bardzo popularna wśród żeglarzy i wędkarzy. Co roku odwiedzana jest przez tysiące turystów, którzy muszą dostać się do Lesotho przez Ficksburg.\nRegion jest również znany jako region szparagów w Afryce Południowej. Od września zbierane są setki ton szparagów. W regionie uprawia się także inne owoce, takie jak brzoskwinie, morele, wiśnie i jabłka. Hodowla jest również ważnym przemysłem w regionie. Na wsi istnieje wiele gospodarstw mlecznych.\nFicksburg jest siedzibą władz lokalnych Setsoto, w skład której wchodzą miasta Clocolan , Marquard i Senekal . Całkowita liczba mieszkańców całego obszaru wynosi 125 751.\nWiele postaci z RPA, takich jak autorka Marie Warder , urodziło się w Ficksburgu.\nJulius Schuld (* 24 grudnia 1927), gracz Springbok Polo 1951-54\nRoelf Meyer (polityk) uczęszczał do szkoły i matury w 1964 roku w Ficksburgu.\nAndries Tatane (* 22 lutego 1978 - † 13 kwietnia 2011).\nGuy Tunmer , były kierowca Formuły 1 .\nAnnelize van der Ryst - Matrone Netta Nortje w 7de Laan. Urodzony w Ficksburgu w 1948 roku. Wyprowadził się w wieku 10 lat.\nFicksburg News zaczął publikować jako gazeta społeczna na początku XX wieku, a po przerwie w latach 70. wznowił swoją obecną formę w 1979 r. Miasto posiada również społeczną stację radiową, która nadaje do okolicznych miast Fouriesburg, Clocolan i Ladybrand. . Sesoto FM nadaje 24 godziny na dobę w Sesotho.\nW latach trzydziestych i przez całe „lata wojny” redaktorem „Ficksburg News” był Harold Lloyd, którego syn, Michael, także dziennikarz, stał się znany m.in. jako redaktor The Star, The Natal Mercury i Diamond Fields Advertiser. wiodące gazety. Po wielu udrękach jako jeniec wojenny został księdzem anglikańskim, a po śmierci był rektorem kościoła św. Albana w Kimberley. Obaj Lloydowie byli odpowiedzialni za podsycenie w znanej pisarce Marie Warder chęci zostania dziennikarką.\nRzadkością dla francuskich turystów odwiedzających Ficksburg jest to, że w przypadku Ficksburga ma repeater dla Radio France International (RFI) ze względu na dużą liczbę francuskich misjonarzy w sąsiednim kraju Lesotho. Radiomonde Français International nadaje 24 godziny na dobę w języku francuskim i angielskim na 96,5 FM Stereo wyłącznie do Ficksburga. Stacja radiowa BBC World Service nadaje z Londynu 24 godziny na dobę na 90,2 FM Stereo.\nDo 1931 r. Rada miejska Ficksburg przyjęła pseudo-heraldyczny herb. Tarcza została podzielona na dwie części, górna połowa przedstawiała rzymską boginię Ceres trzymającą pochodnię nad głową, w układzie krajobrazowym, a dolna część - kolbę kukurydzy i trzy kłosy pszenicy na niebieskim tle. Mottem było Virtus in arduis .\nRada zarejestrowała nowy, heraldycznie lepszy wzór w Orange Free State Provincial Administration w czerwcu 1967 r. Oraz w Bureau of Heraldry we wrześniu 1969 r.\nNowe ramiona były: Per chevron Gules i Or, głównie dwa stroje Or, aw podstawie krzyż humette Vert; na wodza Lub dwie gałązki wiśni . Mówiąc w kategoriach laika, tarcza przedstawiała złoty szewron (z dwiema gałązkami wiśni) pomiędzy dwoma złotymi łopatkami na czerwonym tle (powyżej) i zielonym krzyżem na złotym tle (poniżej).\nHerb był ramieniem trzymającym pochodnię, wystającą ze złotej korony ściennej. Motto pozostało Virtus in arduis .\nFestiwal Wiśni w Ficksburgu\nFicksburg jest znany w Republice Południowej Afryki jako Cherry Town i Cherry Capital na świecie. Festiwal jest prawdopodobnie najstarszy festiwal upraw w Afryce Południowej. Festiwal Wiśni Ficksburg odbywa się corocznie w trzecim tygodniu listopada. Odbywa się co roku w listopadzie. Festiwal odbywa się od ponad 45 lat z rzędu, a festiwal z roku na rok rośnie. Festiwal przyciąga każdego roku prawie 30 000 odwiedzających i odgrywa integralną rolę w turystyce, ponieważ tworzy miejsca pracy i jest największym narzędziem marketingowym w małym mieście. Wydarzenie to przyniosło miastu ponad 15 milionów rupii rocznie poprzez jedzenie, zakwaterowanie, zakupy i rozrywkę. Wczesne tradycyjne wydarzenia festiwalu obejmowały paradę uliczną, uroczysty Bal Wiśni i koronację Królowej Wiśni, jednak wydarzenia uległy zmianie z biegiem czasu.\nAkwarela odmiany wiśni Marasca Moscata (Prunus avium)\nHistoria uprawy czereśni w okolicy\nHarry Pickston skontaktował się z niemieckimi misjonarzami w RPA, pytając o uprawę wiśni w tym kraju po raz pierwszy. W roku 1905, rok po tym, jak Harry Pickston zapytał o wiśnie, pierwsze wiśnie posadzono w Afryce Południowej na farmie „Platkop” w dystrykcie Clocolan. Warianty zasadzonych wiśni obejmowały Giant Heidelfinger, Elton, Early Red, Early River i Bing. Ta specyficzna grupa wiśni nadal rośnie na tym obszarze. W gospodarstwie wciąż można znaleźć niektóre z oryginalnych drzew wiśni, które zostały posadzone w 1905 roku. Szacuje się, że w Wolnym Państwie Wschodnim jest ponad 500 hektarów drzew wiśniowych, głównie na obszarze Ficksburg, Clocolan i Fouriesburg .\nNa hektar rośnie około 250 wiśni, co daje średni plon 10 ton z hektara. Wiśnia maraschino, czereśnia, pochodzi z Jugosławii i północnych Włoch, gdzie handlowcy dodawali likier do wiśni zwanej „Marasca”.\nPierwszy festiwal wiśni Ficksburg miał miejsce w 1968 roku i został zapoczątkowany przez miejscowe Jaycees.\nFestiwal oferuje różnorodne wydarzenia dla różnych grup wiekowych. Wydarzenia te obejmują rozrywkę dla dzieci, parowanie wina i czekolady, stragany, różne konkursy, zajęcia sportowe, takie jak golf i piłka nożna, warsztaty, wystawy, sprzedaż produktów i wszystko, co wiąże się z wiśniami. Popularni lokalni wykonawcy, którzy wystąpili na festiwalu to Jaunita du Plessis, Ezulka van Zyl, Glaskas, Romanz, Marimba Band, Refentse, The Soweto String Quartet i konie lipicańskie z Johannesburga. Jednak wykonawcy są ogłaszani co roku. Festiwal oferuje również specjalne wycieczki po okolicznych farmach wiśni i szparagów, podczas których odwiedzający mogą zobaczyć, jak zbiera się i produkuje wiśnie w gminie. Zwiedzający mogą również uczestniczyć w zbieraniu wiśni w lokalnych gospodarstwach. Ulubiony festiwal to konkurs „Cherry Mampoer” (południowoafrykański „Moonshine”). Istnieją również wydarzenia i atrakcje związane z festiwalem Ficksburg Cherry, w którym można wziąć udział w listopadzie, w tym rejs White Mischief Cruise, który pływa wokół tamy Meulspruit na statku „White Mischief” z miejscami dla 22 osób. Istnieją również przejażdżki zabytkowym pociągiem parowym i zabytkowe traktory do zobaczenia w Sandstone Estates 14 kilometrów dalej. Zwiedzający mogą również zobaczyć zwierzynę łowną w rezerwacie przyrody Thaba Imperani 8 km od Ficksburga przy drodze Hammonia. Rezerwat zwierzyny graniczy z zaporą Meulspruit .:\nMapa Ficksburga z zaznaczonymi zabytkami\nTurystyka w Ficksburg\nTę stronę ostatnio edytowano 14 stycznia 2021 o 12:34 (UTC) .\nThis page is based on the copyrighted Wikipedia article "Ficksburg" (Authors); it is used under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License. You may redistribute it, verbatim or modified, providing that you comply with the terms of the CC-BY-SA.


Oddech przemysłu: Festiwal na Saturnie\n3 dniowy Festiwal Fotografii Industrialnej dobiegł końca. Prace nadal można będzie oglądać wystawione w galerii Elektrownia w Czeladzi oraz w maszynowni szybu Krystyn w Siemianowicach Śląskich. Zapraszam tych, którzy jeszcze tam nie byli - wiele świetnych zdjęć. Czekam już na kolejną edycję.\nAutor: Maciej Mutwil o 22:19\nEtykiety: czeladź, czerwona gwardia, kopalnia, kwk, kwk saturn, rury, saturn\nDamian 25 maja 2016 13:10\nWidziałem zdjęcia, wyglądają świetnie. A tak na marginesie, to maszynownia nadal funkcjonuje w jakiś sposób?\nMaciej Mutwil 31 maja 2016 23:08\nDzięki! Ten teren jest zagrodzony i zaplombowany. Z tego co wiem, to są plany by wieże i maszynownię przywrócić do życia, ale kiedy, to już niestety nie mam pojęcia. Mam nadzieję, że plany są realne i faktycznie cały kompleks będzie odremontowany.


MARKA: Jak szybko zmienić swój wygląd? [Kilka trików dla kosmetycznych laików]\nJak szybko zmienić swój wygląd? [Kilka trików dla kosmetycznych laików]\nJedną z wielu zalet bycia dziewczyną jest możliwość zmiany swojego wyglądu w naprawdę kilka chwil za pomocą grzebienia, pędzli i kosmetyków. Dziś pokażę Wam co robię, by poczuć się lepiej sama ze sobą i kiedy po prostu mam ochotę na szybką zmianę swojego wyglądu:)\n[Porady w tym poście dedykowane są laikom kosmetycznym. Jeśli makeup to Twoja pasja i od dawna zgłębiasz wiedzę w tym temacie, to niestety, ale ten post nie jest dla Ciebie.]\nDo rzeczy - Punktem wyjścia jest podkład i puder na twarzy oraz eyeliner i tusz na oczach. Czyli podstawa :)\n1. Zmiana przedziałka\nNiby banalne, niby oczywiste… a jak mocno zmienia naszą twarz!\nPrzedziałek, w zależności od kształtu naszej twarzy, może spowodować, że włosy zaczną podkreślać inną część naszej buzi. Ja kilka dni temu przerzuciłam się na przedziałek na środku głowy (mimo że broniłam się przed nim rękoma i nogami naprawdę długo!) i czuję się jakoś… inaczej. Moja buzia wysmuklała i zbliżyła się do upragnionego owalu – czyli idealnego kształtu twarzy. Moja twarz ma kształt trójkąta – mam wąską brodę, mocno zarysowaną szczękę, jednak szerokie czoło. Dopiero teraz zauważyłam, że zmiana przedziałka spowodowała, że moje czoło zwęziło się, a grzywka opadająca na czoło wyszczupliła moją buzię. Spróbujcie pokombinować z przedziałkami – może odkryjecie swoją „nową twarz”?:)\nBONUS: Dodatkowym plusem zmiany przedziałka jest naturalne uniesienie się włosów u nasady. Jeśli zawsze nosicie przedziałek po lewej stronie, to przerzućcie czuprynę na drugą stronę i same przekonacie się, że włosy będą pięknie uniesione J\n2. Zmiana koloru ust\nTo mój ulubiony trik. Stosuję go najczęściej na większe wyjścia, randki, czy imprezy. Mocno zaznaczone usta dodają drapieżności i elegancji. Ja ukochałam sobie klasyczną, soczystą czerwień – czuję się w niej jak milion dolarów i zawsze dodaje mi pewności siebie. Dodatkowo dobrze obrysowane usta wydają się większe i twarz nabiera nowego wyrazu.\nJeśli jesteście ciekawe, jak powiększyć swoje usta konturówką, to odsyłam Was do posta właśnie w tym temacie, który już pojawił się na naszym blogu --> POWIĘKSZ USTA KONTURÓWKĄ.\n3. Beżowa kredka na linię wodną oka\nJeśli macie małe oczy, albo mało sypiacie i chodzicie przemęczone, to ratunkiem dla Waszego wyglądu jest biała lub beżowa kredka na linii wodnej oka. Oko wydaje się większe, pełniejsze i wyspane. Stosuję tę metodę dość często i serdecznie polecam. Twarz momentalnie nabiera blasku, a z Waszych oczu optycznie znika zmęczenie. Proste? Proste!\nMoja ulubiona metoda konturowania to ta na mokro. Efekt jest bardziej naturalny i idealny na ciepłe dni, niż ten po bronzerze w pudrze, czy kamieniu.\nJakiś czas temu pojawił się u nas post o genialnym bronzerze w kremie - nadal utrzymuję swoje uwielbienie do niego:) Łapcie link - BRONZER W KREMIE.\nZaznaczamy brzegi nosa, jego czubek, brodę oraz kości policzkowe. Następnie wszystko dokładnie rozcieramy i wklepujemy.\nGorąco namawiam - sięgnijcie po bronzer. Kiedyś broniłam się przed nim i traktowałam go po macoszemu. Obecnie używam go naprawdę często, a najczęściej wtedy, kiedy chcę nadać swojej buzi wyrazu. Osobiście jestem posiadaczką dość mocno zarysowanych kości policzkowych (czy jarzmowych… jak zwał, tak zwał), jednak lubię dodatkowo podkreślić je bronzerem. Uważam, że podkręcenie koloru naszej buzi to trik absolutnie niezbędny, by poczuć się po prostu ładnie. Oczywiście kiedy rano mam mało czasu, to bronzer niestety nie ląduje na mojej twarzy. Jednak w dni kiedy potrzebuję zmiany i chcę poczuć się pięknie, łapię za bronzer albo w kamieniu, albo w kremie. Oba są cudowne i oba świetnie współgrają z moją buzią. Love it!\nEfekt? Inna twarz:D Niby ta sama... ale podkreśliłam kilka elementów na twarzy, które uważam za najlepsze i osiagnęłam efekt "innej mnie".\nTak jak już zaznaczyłam na początku – ten post poświęcony jest dla absolutnych laików kosmetycznych. Jeśli jesteś frikiem kosmetycznym, tak jak ja, to nie znajdziesz tu porad dla siebie J Jednak te 4 proste triki są moim zdaniem naprawdę pomocne i naprawdę działają. Spróbujcie ! J\nAutor: MarKa o 07:59\nDobermanek LS 5 lipca 2015 11:36\nZawsze Was - kobiety podziwiam za to ile poświęcacie czasu i siły na przykładowo makijaż. Ja bym tak nie mógł. Pewnie dlatego, że nie jestem kobietą, ale jakby nie patrząc niesamowite jest jak to potrafi zmienić od razu wizerunek :)\nMar Ka 7 lipca 2015 10:08\nNo tak.. kobiety z jednej strony mają gorzej - bo tyle czasu spędzamy na "ulepszaniu" swojej urody,a z drugiej strony mają lepiej - bo mogą poprawić to i owo za pomocą kosmetyków :D\nKasia Piasecka 5 lipca 2015 13:59\nPrzepiękne! Osobiście nie często się maluje i zawsze podziwiam jak niektóre kobiety potrafią tak świetnie modelować twarz. Super post!\nOjej, dziękuję <3 a modelowanie twarzy to kwestia praktyki - nic trudnego :)\nZosia Adaszkiewicz 11 lipca 2015 21:48\nJestes przepiękna! I do tego dobrze się czyta Twojego bloga. Wpadlam przez przypadek, zostane na dłużej. Dobra robota! :)\nMar Ka 12 lipca 2015 04:49\nZosiu, dziękuję bardzo za przemiłe słowa <3 aż chcę się robić kolejne posty!:)


WYNAGRODZENIA Pracujący w Polsce Ukraińcy chcą wyższych zarobków. Oczekiwania płacowe wzrosły o 1/3\nPoprzedni artykułCo roku około 15 tys. Europejczyków pada ofiarą handlu ludźmi. Polacy wśród najbardziej zagrożonych nacji\nNastępny artykułAIG kontynuuje działalność jako Colonnade Insurance. Ubezpieczyciel gwarantuje ciągłość polis dla swoich klientów


Free Spirit (Płyta Analogowa)\nJeden z najważniejszych artystów współczesnego R&B, Khalid, wraca ze swoim drugim albumem. Album promuje singiel „Talk”, którego produkcją zajął się jeden z czołowych zespołów muzyki elektronicznej ostatnich lat, duet Disclosure.\n„Ten album to kulminacja wszystkich doświadczeń, które zebrałem przez ostatnie dwa niesamowite lata. Starałem się w studio przelać całą swoją duszę na utwory, które mam nadzieję, dotrą do wielu osób” - mówi Khalid. Pod koniec roku Khalid opublikował EP „Suncity”, która stała się początkiem nowej ery w karierze artysty. Singiel „Better”, momentalnie wystrzelił na listach radiowych przebojów, a ostatnio opublikowany remix do „Saturday Nights” stał się niekwestionowanym hitem ostatnich tygodni.\nSukces Khalida eksplodował wraz z publikacją pierwszego singla zatytułowanego „Location”. Debiutancki album artysty „American Teen”, zapewnił Khalidowi 5 nominacji do Grammy oraz liczne nominacje do American Music Award, Billboard Music Award, BET Award i VMA Award.\nWymiary w opakowaniu [mm]: 314 x 313 x 10\nJeden z najważniejszych artystów współczesnego R&B, Khalid, wraca ze swoim drugim albumem. Album promuje singiel „Talk”, którego produkcją zajął się jeden z czołowych zespołów muzyki ...\nGrim Town Soak.


Fundusz sfinansuje szkolenia osób niepełnosprawnych – Baza wiedzy\n30 czerwca 2022 00:20\nRzeczpospolita , autor: Nieznany , oprac.: GR\nObowiązuje od 1 stycznia 2007 r Fundusz sfinansuje szkolenia osób niepełnosprawnych. Samorządy powiatowe mogą finansować ze środków PFRON koszty stażu szkolenia prac interwencyjnych oraz przygotowania miejsca pracy bezrobotnych osób niepełnosprawnych. Ze środków tego funduszu mogą być również finansowane koszty zatrudnienia pracowników pomagających zatrudnionym niepełnosprawnym w komunikowaniu się z otoczeniem oraz w wykonywaniu czynności niemożliwych lub trudnych do samodzielnej realizacji.\nDotychczas brakowało wskazania źródła finansowania tych instrumentów wsparcia. Od 1 stycznia 2007 r. nie ma już wątpliwości że PFRON powinien przekazywać środki na te cele mimo że są one realizowane przez samorząd powiatowy. Samorządy województwa będą mogły również przeznaczyć połowę kwoty przypadającej na wszystkie zadania w danym roku na obsługę zakładów aktywności zawodowej. Do lej pory nie mogły przeznaczyć więcej niż połowę średniej kwoty przypadającej na województwo na dofinansowanie kosztów działalności zakładów aktywności zawodowej.\nTa zmiana jest korzystna dla dużych województw które do tej pory nie mogły racjonalnie wykorzystać posiadanych środków. Podstawa prawna: nowelizacja rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie algorytmu przekazywania środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych samorządom wojewódzkim i powiatowym (Dz. U nr 237 poz. 1713)


Współczesne czarownice - ks. Andrzej Zwoliński - Książka - 9788366133532 | Księgarnia internetowa Poczytaj.pl\n20.33 21.37 1.04\nKsiążka "Współczesne czarownice" - ks. Andrzej Zwoliński - oprawa miękka - Wydawnictwo Monumen. Książka posiada 282 stron i została wydana w 2019 r. Cena 20.33 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.\nWspółcześni szamani buriaccy w przestrzeni miejskiej...\nBóg wygnany. Ateizm i jego współczesne oblicza...\nks. Andrzej Zwoliński Bóg wygnany. Ateizm i jego współczesne oblicza...20.33 zł


Dzisiaj okazuje się, że kwestia ta bardzo się zmieniła – usługi w zakresie jakim jest wynajem busów czy samochodów z kierowcą nie jest już tak droga jak było to wcześniej, całkiem niedawno. Dzisiaj niemal każdy może pozwolić sobie na taki luksus, przynajmniej od czasu do czasu albo chociaż raz w życiu.\nJak twierdzą pracownicy firmy Kraków-Execituve ( www.krakow-executive.com/pl ), oferującej usługi w tym właśnie zakresie, luzie coraz częściej wynajmują samochód z kierowcą nie tylko dlatego, że posiadają więcej pieniędzy i łatwiej jest im je wydać. Chodzi przede wszystkim o mentalność, to właśnie ona się zmienia, to ona powoduje, że człowiek zmienia swoje zachowanie, posterowanie, że zaczyna korzystać z usług z jakich wcześniej nie korzystał że o prostu w ogóle jest w stanie o nich pomyśleć.\nW jakim celu ludzie najczęściej zamawiają samochody wraz z kierowcą? Jak twierdzą pracownicy firmy, wszystko zależne jest od aktualnych potrzeb. Bardzo często samochody zamawiane są na przykład na wieczory panieńskie albo wieczory kawalerskie. Często też wynajmuje się je na imprezy integracyjne albo jakieś spotkania biznesowe. Oczywiście najczęściej dzieje się tak kiedy chodzi o przetransportowanie jakiegoś Vipa czy też gwiazdy, które potrzebują nie tylko odpowiedniego samochodu, ale nierzadko również ochrony i zaufanej osoby, z którą będą mogli podczas trasy czuć się po prostu bezpiecznie.\nJak twierdzą przedstawiciele firmy, są oni w stanie zapewnić swoim klientom wszystko czego oczekują – samochody są bardzo luksusowe kierowcy bardzo dystyngowani i przede wszystkim kulturalni. W samochodach znajdują się przeróżne akcesoria i dodatki, które mogą umilać podróż. Nierzadko auta zamawiane są również w celu nie tylko transportu osób indywidualnych, ale również grup osób, które wymagają transportu na przykład z lotniska czy też w jakiekolwiek miejsce jakie tylko zechcą.\n2015-08-13 14:38 441 wynajem samochodów


Organizational Member of European Association for Integrative Psychotherapy (EAIP)\nCzłonek Polskiej Rady Psychoterapii (PRP)\nCzłonek Polskiej Federacji Psychoterapii (PFP)\ndla psychoterapeutów i prasy\nPsychoterapia, która łączy...\nPolskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej (PTPI), założone w 2005 roku, jest pierwszą organizacją psychoterapeutyczną w Polsce zrzeszającą psychoterapeutów pracujących w modalności integratywnej.\nTowarzystwo jest członkiem organizacyjnym Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii (EAP), członkiem Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej (EAIP) oraz członkiem Polskiej Rady Psychoterapii (PRP).\nNasza organizacja zrzesza psychoterapeutów, którzy w swojej pracy nie ograniczają się do jednego nurtu psychoterapii, a korzystają z dorobku wielu modalności psychoterapeutycznych.\nJednym z celów Towarzystwa jest rozwój, promowanie, wspieranie i rozpowszechnianie wiedzy na temat psychoterapii w Polsce, w szczególności psychoterapii integratywnej.\nPTPI określa standardy i akredytuje szkolenia w podejściu integratywnym. Określa również standardy etyczne praktyki psychoterapeutów integratywnych.\nNasze Towarzystwo określa warunki i w oparciu o konkretne procedury nadaje swoim członkom uprawnienia w postaci: rekomendacji, certyfikatu psychoterapeuty oraz certyfikatu superwizora.\nPolskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej jest miejscem, w którym psychoterapeuci znają się, spotykają, wzajemnie wspierają i nawiązują współpracę.\nSerdecznie zapraszamy wszystkich psychoterapeutów, którzy w swojej pracy integrują różne kierunki psychoterapii lub po prostu - czują się psychoterapeutami integratywnymi.\nMiędzynarodowa Konferencja Naukowa pt. "Wyzwania psychiatriidzieci i młodzieży w Europie" - Zabór, 28-29.02.2020\nW dniach 28-29.02.2020 odbyła się międzynarodowa konferencja "Wyzwania psychiatrii dzieci i młodzieży w Europie" zorganizowana przez Centrum Leczenia Dzieci i Młodzieży w Zaborze pod patronatem i przy współudziale Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej, które- w ramach działalności Sekcji Psychoterapii Dzieci i Młodzieży- postanowiło wesprzeć działania na rzecz poprawy sytuacji psychiatrii dzieci i młodzieży w Polsce.\nWykłady prowadzili specjaliści z Polski, Wielkiej Brytanii, Niemiec, Francji i Czech.\nPrezes PTPI Sylwia Wojtysiak oraz Wiceprezes Jakub Bieniecki wystąpili z wykładem pt."Kiedy dziecko cierpi- psychoterapeutyczna perspektywa pomocy dzieciom i młodzieży". Przybliżyli rozumienie psychoterapeutyczne kondycji zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, jak również założenia psychoterapii. Podkreślili rolę współdziałania ze specjalistami innych profesji pomocowych oraz instytucjami, a także pokazali możliwe działania i skuteczne rozwiązania.\nNa zakończenie konferencji odbył się panel dyskusyjny z udziałem zaproszonych wykładowców.\nPanel był próbą poszukania przyczyn zapaści polskiego systemu psychiatrii dziecięcej, jak również kryzysu zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w Polsce, a także w Europie. Skupiono się też na poszukiwaniu możliwych rozwiązań. Padło wiele niosących nadzieję stwierdzeń oraz pomysłów, z których dużą część można wprowadzić od zaraz. Dzięki nawiązanym kontaktom i zapowiedziom przyszłej współpracy jesteśmy pełni optymizmu, że psychiatria dziecięca jest dziedziną, która będzie się w Polsce rozwijać, a dzieci i młodzież odczują realną pomoc i ulgę w cierpieniu.\nKonferencja Naukowa "Dziecko wobec szans i zagrożeń współczesnego świata" w Łodzi\nZ radością informujemy, że Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej objęło patronat honorowy nad Ogólnopolską Interdyscyplinarną Konferencją "Dziecko wobec szans i zagrożeń współczesnego świata" oranizowaną przez Koło Naukowe Doktorantów Wydziału Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego.


Jak zaplanować dłuższą podróż - Jestem Piękna\nPlanowanie dłuższej podróży to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla rodziców, którzy muszą dodatkowo zabrać bagaż swoich pociech. Całe zadanie ułatwi sporządzenie odpowiedniej listy, dzięki czemu nie zapomnimy zabrać nawet najmniejszego drobiazgu.\nTworząc podręczny spis przedmiotów uwzględniamy przede wszystkim miejsce, do którego jedziemy, jego charakter i porę roku. Od tego zależy, czy będziemy potrzebować lekkich, czy grubych ubrań, wodoodpornej odzieży, większej ilości zabawek, sprzętu sportowego, czy w bagażu znajdzie się komputer i teczka na laptopa, czy raczej mały tablet. Warto też zaznaczyć, że na trzytygodniowy wypad nie będziemy musieli zabierać więcej ubrań, niż na tygodniowy. W tym pierwszym przypadku po prostu będziemy zmuszeni prać swoje ubrania. Nie jest ważna ilość, ale rodzaj zabieranej odzieży.\nCałkiem sporo zależy również od tego, jaki rodzaj środka lokomocji wybierzemy. Jadąc samochodem możemy pozwolić sobie na nieco większą swobodę niż w przypadku samolotu czy pociągu. W aucie nasza teczka na laptopa może spoczywać w bagażniku, ale w publicznych środkach transportu koniecznie należy komputer trzymać w bagażu podręcznym.\nNajważniejsza jest oczywiście główna torba lub walizka służąca do przewozu przedmiotów, których będziemy używać dopiero na miejscu. Oprócz tego niezbędny jest bagaż podręczny, w którym znajdą się wszystkie akcesoria, pieniądze, dokumenty i inne drobiazgi, które będą wyjmowane kilkukrotnie w czasie podróży. Warto przeznaczyć osobną torbę na jedzenie i picie, ze względu na ryzyko zabrudzenia dokumentów i biletów. To samo dotyczy również zabieranych urządzeń mobilnych. Przyda się teczka na laptopa, do której będziemy mogli zapakować również tablet lub telefon.\nWiele osób, które udają się na wakacje zadaje sobie pytanie "czy w podróż warto zabierać ze sobą większą ilość gotówki"? Jeżeli jedziemy w miejsce o rozwiniętej sieci bankomatów, nie warto brać ze sobą pieniędzy. Nie powinniśmy sugerować się wielkością miasta, ponieważ w dużych ośrodkach wcale nie musi być dużo automatów. Czasami też w małych kurortach jest bardzo dużo oddziałów bankowych i bankomatów. Ilość maszyn w danej miejscowości możemy sprawdzić w internecie, najlepiej na stronie własnego banku. Jeżeli zabieramy większą ilość gotówki, nigdy nie należy trzymać jej w jednym miejscu, ale rozłożyć po różnych częściach bagażu i odzieży. W ten sposób unikniemy całkowitej utraty środków w razie kradzieży.\nMęskie buty Asics na każdą okazję\nButy sportowe Asics są jednymi z bardziej znanych w Polsce, jak i na świecie. To, co wpłynęło na ich popularność, to z całą…\nKobiety od dawna eksperymentują z włosami, przez co nawet piękne włosy stają się przesuszone, przerzedzone, nie błyszczą…


Super dzieciaczki: Akademia Mądrego Dziecka - zeszyty ćwiczeń.\nŻeby wspomagać naukę dziecka oraz poszerzać jego zainteresowania, warto podsuwać mu do zabawy ciekawe materiały edukacyjne. W Akademii Mądrego Dziecka wydawnictwa Egmont pojawiła się seria Już to potrafię. W jej skład wchodzą zeszyty ćwiczeń: Która godzina?, Tabliczka mnożenia oraz Flagi świata. Te książki ułatwią dzieciom poznanie oraz utrwalenie umiejętności i wiadomości, które bardzo przydadzą im się w szkole.\nPierwsza książka - Która godzina? to zeszyt z naklejkami, który krok po kroku nauczy dziecko korzystania z zegara wskazówkowego i analogowego. Opis jak odczytywać godziny na zegarze jest omówiony bardzo szczegółowo, prostym i zrozumiałym językiem a przejrzyste grafiki dopełniają całość.\nDziecko, korzystając z tego zeszytu w swoim tempie, będzie mogło zrozumieć i przyswoić obsługę zegara. Gdy ten zeszyt damy dziecku jeszcze przed rozpoczęciem nauki zegara w szkole, to w czasie lekcji nie będzie miało żadnego z tym problemu. W książce znajdują się naklejki do ćwiczeń.\nDruga książka - Tabliczka mnożenia, pomoże nauczyć się dziecku tego zagadnienia, które dla wielu z nich jest problematyczne. Dzięki naklejkom, dzicko ćwiczy również zdolności manualne.\nOstatnia książka z tej serii to Flagi świata, który zawiera w sobie szczegółowe mapy poszczególnych kontynentów z zaznaczonymi państwami, flagami, opisem danego kontynentu, państwa. To idealny atlas dla dzieci interesujących się geografią.\nWszystkie propozycje serii Już to potrafię znajdziecie na stronie wydawnictwa Egmont.


5. Poziom regeneracji – Regulacja hormonalna\nJednym z poziomów regeneracji jest również odbudowa statusu hormonalnego. Zupełnie inaczej reaguje organizm na trening powtarzany cyklicznie, a wysiłek wykonywany jednorazowy, tak samo inne zmiany następują w poziomie hormonów w odpowiedzi na wysiłek maksymalny i na wysiłek treningowy. Niedostateczna regeneracja powysiłkowa będzie prowadziła do przetrenowania również na poziomie hormonalnym, niektórzy uważają, że to najpierw pojawiają się zmiany w profilu hormonalnym, a w konsekwencji rozwija się przetrenowanie. W dyscyplinach, gdzie okres startowy jest bardzo długi, należy pomyśleć o możliwościach obniżenia stężenia hormonów katabolicznych takich jak na przykład kortyzol.\n– należy unikać produktów promujących działanie aromatazy (enzymu zamieniającego testosteron do jego nieczynnej postaci), do tych produktów zaliczamy tofu, soja, białka sojowego, olej słonecznikowy, olej sojowy, olej szafranowy, olej kukurydziany i alkohol. Korzystnie jest zwiększyć produkty, które hamują aktywność tego enzymu czyli: miód (chryzyna), oliwa z oliwek, czarne porzeczki, jagody, borówki (kwercetyna), cytrusy (naringenina), seler, pietruszka, karczochy, tymianek (apigenina), kiełki pszenicy, ostrygi, wątróbka, sezam, pestki dyni (cynk).\n– wyniki badań dotyczące działania składników pożywienia na status hormonalny nie w pełni są udokumentowane, dlatego ta kwestia zostanie nierozstrzygnięta, a ewentualna suplementacja musi być przeprowadzona indywidualnie


Armaflex ACE Plus jest izolacją stworzoną z pianki elastomerycznej opartej na syntetycznym kauczuku. Charakteryzuje się bardzo niską przewodniością cieplną (współczynnik lambda jest nie wyższy 0,035 W/(m*K) ) oraz doskonałym współczynnikiem oporu przeciw dyfuzji pary wodnej, dzięki czemu zapewnia świetną ochronę rur, kanałów wentylacyjnych, zbiorników w klimatyzacji, chłodnictwie, urządzeniach technologicznych, stosowana w celu zapobiegania kondensacji i oszczędności energii, również jako izolacja rur w technice grzewczej i sanitarnej. Co więcej, bardzo wysoka elastyczność materiału pozwala zabezpieczyć nawet instalacje o bardzo skomplikowanym kształcie.\nDzięki temu nawet najbardziej wymagające systemy pozbawione są przerw w izolacji, które skutkują obniżeniu jej wydajności. Jednak oprócz bardzo wysokich parametrów roboczych, Armaflex ACE Plus firmy Armacell charakteryzuje się świetnymi parametrami reakcji ogniowej. Izolacja ta jest bowiem materiałem nierozprzestrzeniającym ogień, który jest jednocześnie samogasnący i niekapiący. Armaflex ACE Plus posiada klasę reakcji na ogień BL-s3,d0 (otuliny) i B-s3,d0 (role oraz taśmy) wg europejskiej normy EN 13501-1, co potwierdzają badania przeprowadzone zgodnie z normami EN 13823 i EN ISO 11925-2. Klasy odporności ogniowej wskazują, jak (i czy) wyrób budowlany przyczynia się do rozwoju pożaru, tzn. jak dużo energii materiał dodaje do zaistniałego już ognia. Wyroby izolacyjne oznaczone klasami C, D oraz E mogą doprowadzić do rozgorzenia, czyli gwałtownego, wybuchowego rozprzestrzenienia się ognia, charakteryzującego się skokowym wzrostem temperatury. Natomiast wyroby izolacyjne z euroklasą A lub B spełniają wymóg nierozprzestrzeniania ognia (NRO), dzięki czemu nie zachodzi dla nich zjawisko rozgorzenia.