Jąkanie: wielki paradoks – Joe Klein - Demostenes.eu to największy w Polsce wortal poświęcony jąkaniu\nW końcu po dwóch dekadach zmagania się ze sobą zacząłem to pojmować. „Nie walcz z trasą... bierz to, co ma do zaoferowania” (McDougall, s. 111). Byłem jąkałą. Mogłem być, kim tylko chciałem i nadal być jąkałą. A nawet może mogłem być kimkolwiek chciałem, tylko jeśli się jąkałem.\nneokid · 17 kwiecień 2015 · 8 komentarzy · Zgłoś błąd/poprawkę · 2474 Czytań\nKomentarze do artykułu: "Jąkanie: wielki paradoks – Joe Klein"\nDodane dnia 21-04-2015 11:01 #1\nBardzo ciekawe - ja również dawno temu zaprzestałem walki z jąkaniem ale w moim przypadku na razie nie widzę potrzeby świadomego jąkania się. Ten artykuł daje do myślenia.\nDodane dnia 21-04-2015 19:01 #2\nA ja pójdę dalej, o krok, albo i o sto Wszytko co tutaj jest napisane jest w 100% prawdziwe, może poza tym, że nie ma to znaczenia czy jąkamy się specjalnie, czy wolno mówimy, czy coś tam innego, bo nie chodzi o to co robimy fizycznie, a o powiedzmy nastawienie, o mentalne otwarcie się na świat, ludzi, nie uciekanie, nieudawanie. Zdanie sobie sprawy, że to jest syzyfowa praca. Im bardziej w to brniemy tym gorzej dla nas, a i tak niczego nie uzyskamy.\nCzyli w ogóle obnażenie się z tego wszystkiego co ukrywamy. Mówienie o tym jest na pewno złamaniem swoich wzorców i schematów. To strasznie uwalniając, gdy już nie trzeba ukrywać czy grać\nTo co zaraz napisze, może być źle zrozumiane, przez osoby które nie widzą konsekwencji swoich działań, albo inaczej rozumieją moje słowa. Postaram się to opisać. Do puki bycie sobą (rozumiane mniej więcej jak to wyżej opisałem) nie jest najważniejsze, a dosłownie cokolwiek innego jest ważniejsze, niż to, zaczynamy cierpieć i krzywdzić innych. Jeśli nie chcemy krzywdzić innych (i siebie) w jakikolwiek sposób, denerwować się na nich/na siebie, krzyczeć, czy cokolwiek, musimy na pierwszym miejscu postawić siebie, rozumianego jako otwarta istota na innych i na to jaka samą jest. Gdy przestajemy oczekiwać niemożliwego od siebie, przestajemy oczekiwać niemożliwego od innych. Niemożliwego, czyli tego, że będę 'jakiś', a nie 'sobą'. Dajemy wtedy innym ludziom tą samą wolność, nawet jeśli robią głupoty Nie jest to jednoznaczne z biernością, wobec siebie, czy kogoś. I nie ma to nic wspólnego z egoizmem. Egoizm nie ma nic wspólnego z byciem sobą, czy byciem wolnym.\nDodane dnia 21-04-2015 20:14 #3\ngarujecie=reagujecie i jeszcze parę mniejszych..\nDodane dnia 21-04-2015 20:44 #4\nStety bądź niestety, ale samo myślenie o tym, czy stwierdzenie 'tak, coś w tym jest', to za mało, trzeba to zrobić i poświęcić się temu na 100% !! z wiarą, że się uda, bo chyba bycie sobą, wolnym od tego badziewia ma sens\nJest możliwe zrobienie tego mentalnie, bez żadnego działania, ale znacznie łatwiej i skuteczniej zrobić to w połączeniu z działaniem wśród ludzi, czyli np: specjalnym jąkaniem się, wolną mową, gestami, czy czymś tam.. czymś co chcielibyśmy ukryć a mamy pokazywać. Mówienie innym jakim się jest, mówienie tego co ukrywamy. Po prostu postawienie się przed faktem dokonanym. Jak pokażesz/powiesz, to już nie ma czego ukrywać to jedno, ale bez zrozumienia tego jak to działa, jakie jest nasze postępowanie i jakie konsekwencje, bez tego to może okazać się krótkotrwale. O tym staram się tutaj pisać od 3 lat. O przyczynie i skutku. Trzeba zmienić schematy działania, a bez obserwacji, takiej jak było to opisane w artykule o mindfulness, czy moim komentarzu, jak i wyciąganiu swoich własnych wniosków trwała-permanentna zmiana jest prawie nie możliwa. Do trwałej zmiany jest potrzebna wiedza, czy mądrość wynikająca z obserwacji siebie, takiej obserwacji jak to zostało opisane w poprzednim artykule.\nDodane dnia 21-04-2015 21:29 #5\nNo jeszcze jedno..\nTak jak w tym artykule, jest opisane, TREBA PÓJŚĆ NA CAŁOŚĆ .. Nie można stosować pół środków. Tak się nie da. Rozmawiałem ostatnio o tym, że zastosowanie wolnej mowy w pracy jest abstrakcją i prawie na pewno ludzie jej nie stosują, bo coś muszą jeść i gdzieś mieszkać, wiec potrzebują pracy Ok, to jest jeszcze specjalne jąkanie się.. i tak się jąkasz, więc jąkaj się specjalnie w pracy.. co za różnica, skoro i tak to robisz\ni idź na całość, aż do przesady, przesadzaj, pokazuj, mówisz wolno, mów bardzo wolno i doniośle, obserwuj siebie, czy czasem czegoś nie ukrywasz, a jak ukrywasz, pokaż. Jak jąkasz się specjalnie to samo.. i obserwuj siebie, obserwuj, czy nie ukrywasz, i co zauważasz w sobie (patrz mindfulness=medytacja). Weź na klatę konsekwencje. I tak bierzesz te długotrwałe konsekwencje, które są dużo gorsze, wiec chyba lepiej wziąć te chwilowe, może będzie początkowo bardziej boleć, ale tylko przez chwile a potem będzie wolność.\nJakaś mowa motywacyjna mi się z tego utworzyła ) Ale tak jest. Albo robisz, albo nie trać czasu i nie czytaj takich rzeczy, bo i po co, skoro i tak tego nie robisz, a tylko myślisz o tym co by było a nie jest. Jaki to ma sens ? Zadaj sobie pytanie, czego chcesz ? Czy chcesz, aby Twoje życie przez kolejne 10 lat tak wyglądało jak wygląda, czy jednak masz już dość i chcesz zmian. To takie dobre pytania. Zobacz siebie jak się starzejesz z roku na rok i jak dalej się jąkasz, co tracisz, czego nie realizujesz, a byś chciał. Mi to zawsze pomaga uświadomić sobie czego chce i jednak odnaleźć w sobie tą siłę.\nMoże minąłem się z powołaniem mówcy motywacyjnego.. byłbym dobry\nNo i mówić prawdę, być ze sobą szczerym i z innymi. Oczywiście z głową.. Nie trzeba bez sensu kłapać ustami, gdy wiesz, że komuś zrobisz przykrość, albo na rozmowie kwalifikacyjnej Była tutaj kiedyś dyskusja, o tym, czy w CV pisać o jąkaniu. W CV bez sensu, bo nie od tego jest CV, ale gdy firma się odezwie, można opisać jakoś np: w mailu, problem i zapytać się czy to dla nich też jest problem, jeszcze przed rozmową. Najlepiej dodając jeszcze jakieś zdania o swoich plusach, co by była jakaś równowaga zachowana No to chyba tyle.\nWszystko co tutaj opisałem i opisuje od ponad 3 lat, wynika z mojego doświadczenia, a nie z tego, że gdzieś coś przeczytałem i powtarzam bez sensu. Oczywiście nie jest różowo non stop, są dni gorsze, i lepsze itp, dalej problemy do rozwiązania, co jednak nie zienia faktu, że jest diametralnie inaczej u mnie niż było te ponad 10 lat temu, bo od ponad 10 lat to co tutaj pisze, na tym forum jest dla mnie prawdą i dla wielu osób które znam i też to stosują. Mam nadzieję, że komuś te moje produkowanie się pomogło tą, jakże trudną decyzję o byciu wolnym.\nDodane dnia 27-06-2015 21:20 #6\nDodane dnia 28-06-2015 11:37 #7\nDodane dnia 28-06-2015 19:22 #8\nteż jestem ciekaw, czemu ma utrwalać ?\n5,916,012 Unikalnych wizyt


Prokuratura musi teraz sprawdzić, czy okoliczności wskazane w zawiadomieniu mają znamiona przestępstwa. »\nZrezygnowałem z kandydowania na komisarza UE po tym, jak otrzymałem propozycję objęcia teki ds. rolnictwa; na swoje miejsce zaproponowałem Janusza Wojciechowskiego; ostateczna decyzja należy do premiera - powiedział w poniedziałek PAP szef gabinetu prezydenta Krzysztof Szczerski. »\nOd 1 do 15 września wśród pracowników placówek oświatowych będzie prowadzony sondaż dotyczący ewentualnej akcji protestacyjnej - poinformował w poniedziałek szef ZNP Sławomir Broniarz. 16 września Prezydium Zarządu Głównego ZNP podejmie decyzję o wyznaczeniu formy protestu. »\nNa portalu zrzutka.pl trwa akcja "Mały zastrzyk finansowy dla TOPR"\nInternauci wpłacili już ponad 50 tys. zł. Pieniądze zostaną przeznaczone na rzecz ratowników TOPR, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej. »\nPrzed spotkaniem w poniedziałek w Biarritz z kanclerz Niemiec Angelą Merkel prezydent USA Donald Trump zarzucił Unii Europejskiej stosowanie nieuczciwych praktyk handlowych. Jego zdaniem Ameryka traci przez to ogromne sumy pieniędzy. »\n80 lat temu, 26 sierpnia 1939 roku, na II Dorocznej Wystawie Radiowej w Warszawie, przeprowadzono pierwszą publiczną emisję telewizyjną w Polsce. Wyświetlono m.in. film fabularny "Barbara Radziwiłłówna" w reżyserii Józefa Lejtesa z Jadwigą Smosarską w tytułowej roli. »


Przeróbka PC pod najnowsze tytuły. - Komputery / laptopy - Pawno.PL - Forum o programowaniu w Pawn\ndodany przez czak, 4 Sierpień 2014 w Komputery / laptopy\nCześć, chciałbym przerobić swój komputer pod gry takie jak Watch_Dogs, GTA IV na iCEnhanerze 3.0. Aktualnie posiadam mało, bo 300zł, a pod taki PC trzeba przerobić krótko mówiąc wszystko.\nPC o którym mówię\nJest to bardzo stary model, wszystkie użyte w nim części są załączone na obrazku.\nNie chcę wykroczyć poza 500zł, dlatego że z większych pieniędzy będzie to nie opłacalne.\nZnalazłem takie części:\nProszę się przystosować do mojego zakresu pieniędzy.\nEdytowane 4 Sierpień 2014 przez ShiRek\nProcek AMD pod płytę z chipsetem LGA775? Tylko intela możesz tam włożyć, procek masz dobry (pomimo tego, że to wciąż pentium 4). Powiedz mi jeszcze jaki oraz ile watów ma twój zasilacz?\nPo drugie, twoja płyta główna obsługuje tylko DDR2 o taktowaniu 533/400 mhz. Karta graficzna słaba jak na te czasy, chociaż 2 lata temu też taką miałem.\nJeżeli chcesz grać w najnowsze tytuły to tutaj musisz wydać z kilka stówek, 3 lub 5 to zdecydowanie za mało.\nMógłby ktoś mi polecić jakiś gotowy zestaw komputerowy do mojego budżetu?\nPodaj Markę i model twojego zasilacza, to jest konieczne w celu polecenia Ci jakiejś karty graficznej. Lepiej jest czasem kupić używane i lepsze nić nowe i gorsze.\nOstatnio zmieniłem trochę podzespoly w moim kompie, socket lga775.\nProcesor za 65 zl Intel e7400 (wcześniej e2200) i grafikę z GeForce GT9600 na Sapphire R7 250X Vapor-x za 300 zł (standard PCI E 16x), prawie nowa z 25 miesięczną jeszcze gwarancją.\nJeszcze mam 4 GB RAM ddr2, FIFA 13/14 płynnie na wysokich, NFS MW2012 na średnich i Gothic 3 na wysokich, więcej gier nie testowałem, jednak jak widać źle nie jest w grach z takimi podzespolami i jak najbardziej za nie duże pieniądze polecam taką konfiguracje.\nWydaj trochę więcej niż 300 zł, zobaczysz że warto.\nPrzede wszystkim podaj też zasilacz.\nJa kupiłem kartę HD Radeon 4670 i zasilacz Xilence 450W. Call of Duty Black Ops I i CoD Black Ops II na maxymalnych. Fifa 14 też maxymalne, tak jak i Assasin's Creed IV Black Flag i Revelations. Procka mam starego Intel® Core 22 Quad CPU Q6600 @ 2.40GHz i tylko 4GB ram...\nZgodzę się z Panem wyżej. Gotowce to głównie lipne zestawy, lepiej samemu złożyć zestaw i wiedzieć na czym się stoi, aniżeli kupić coś i nie wiedzieć nawet co sie kupiło.\nDobrze więc jakie polecacie części do tego zestawu? Tak żeby był większy komfort przeglądania internetu.\nWywal tą płyte, bo to nie ma sensu ładować jakieś pieniądze w to.\nOk, znacie wymagania GTA V? (przybliżone) Chciałbym przerobić tego PC pod te wymagania jak najtańszym kosztem\nPodajcie nazwy wszystkich rzeczy, które były by potrzebne do grania.\nEdytowane 30 Sierpień 2014 przez ShiRek\nPrzybliżone wymagania GTA V:\n- Sprawnie działający komputer,\nEdytowane 30 Sierpień 2014 przez LosTigeros\nNie ma przybliżonych wymagań GTA V, ale na pewno aby komfortowo pograć przydałby się i5, dobry radek, i z 6 gb ramu. Ile masz max kasy? Za 500 zł w GTA V nie pograsz nawet na minimalnych\nZasilacz jeśli nie starczy - dokupię.\n+mam laptopa z i5, 4GBRam z możliwością powiększenia do 8GBRam oraz nieszczęsną kartę: Intel HD (zintegrowaną.)\nEdytowane 8 Listopad 2014 przez ShiRek\nDlaczego do płyty głównej z socketem Haswell chcesz dokupywać procesor bazowany na... Socket H?\nBo ja taki informatyk jak z koziej... trąba polećcie mi jakąś\nZa takie pieniądze nic sensownego nie dostaniesz, za całą twoją dostępną kwotę nie da się nawet ogarniętej karty kupić.\nCo o tym myślicie? (wiem, że zestawy z allegro to szajs i metr mułu, ale o dziwo jest pokazana płyta główna i zasilacz, wydaje się całkiem OK)\nNie polecam ogólnie procesorów AMD pod gry, karta graficzna w tym zestawie też lipna.\nZa 1300zł nie zakupisz mocnego komputera pod najnowsze gry (gta v, i inne)\nEdytowane 31 Styczeń 2015 przez xBBBay ☆\nZasilacz  400W 120mm Silent\nBARDZO MOCNY, BEZGŁOŚNY\nnowoczesny, markowy,  zaawansowany technologicznie zasilacz o realnej mocy 400W. Zasilacz posiada filtry przeciwzwarciowe, przeciwprzepięciowe, i przeciwzakłóceniowe zapobiegające uszkodzeniu m.in. płyty głównej i procesora.\nopisuje to: http://www.oleole.pl/zasilacze-do-komputerow-pc/tracer-highlander-silent-450w-kabel-zasilajacy.bhtml?from=pla&gclid=Cj0KEQiAl7KmBRDW6s-Xi_uT9OgBEiQAZdbbSYkPc6YPLAx_4VW5GUV7WrU9MXeVTIWGCwGFJFRDSAUaAnLO8P8HAQ\nA ten zasilacz nie jest dobrym wyborem.\nMam już dysk. Taki zestaw za ile $ bym był w stanie złożyć? (jak najniższym kosztem.)\nDo tego jeszcze jakaś płyta główna.\nEdytowane 31 Styczeń 2015 przez czak\nJeśli poznaję, są to wymagania minimalne do GTA V, są to wymagania podane nie do 100% funkcjonowania gry czyli 0 lagów, tylko żeby można było grę wogóle odpalić.\nPotrzebujesz procka: typu intel i5 - ok. 600zł+\nRam: 4-8gb min 1333mhz lub więcej 250/500zł\nPłyta główna ok: 300zł\nKarta graficzna ok: 600zł (tak gta v na średnich)\nok. 2000zł +\nlub więcej jeżeli chcesz pod grę wiedżmin 3 i inne nowsze co wyjdą w 2016roku\n- FOXCONN H57D03E3 --- 155zł\n(4M Cache, 3.2 GHz) --- 279zł\n-Kingston HyperX 4GB Ram 1600MHz --- 143zł\n-MSI NVIDIA® GeForce® GT 730 --- 349zł\n-Crosair VS450 120mm -- 165zł\n-Obudowa ZALMAN Obudowa T3 USB 3.0 --- 120zł


Sprawdź 1 warsztat w Czernikowie regeneracji katalizatorów i filtrów DPF w samochodach marki Lancia w Czernikowie. - filtry-dpf-fap.pl\nRegeneracja filtrów DPF / FAP i czyszczenie katalizatorów - Lancia, Czernikowo\nCzyszczenie FAP/DPF i regeneracja katalizatorów (naprawa SCR) do samochodów Lancia w Czernikowie\nCzy w Czernikowie można naprawić filtr DPF do aut z logo Lancia?\nW jaki sposób przebiega regeneracja filtrów cząstek stałych do pojazdów z logo Lancia w Czernikowie?\nIle kosztuje naprawa filtrów cząstek stałych i katalizatorów do samochodów marki Lancia w Czernikowie?\nW jaki sposób dotransportować filtry DPF i FAP do pojazdów firmy Lancia do firmy zajmującej się regeneracją w Czernikowie?\nJakie filtry cząstek stałych do pojazdów marki Lancia można poddawać regeneracji w Czernikowie?\nJakie można wymienić objawy niesprawności filtrów DPF i FAP do aut marki Lancia które da się naprawiać w Czernikowie?\nDlaczego opłaca się postawić na pracownie w Czernikowie oraz naszą stronę oczyszczania filtrów FAP do pojazdów produkowanych przez firmę Lancia?\nCennik czyszczenia i regeneracji filtrów DPF/FAP i katalizatorów Lancia w Czernikowie\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora Lancia w Czernikowie\nWybierz punkt w Czernikowie z którego możesz nadać filtr DPF lub katalizator do samochodu Lancia\nFiltry cząstek stałych do aut firmy Lancia w Czernikowie można wyremontować w pracowniach regeneracji z województwa kujawsko-pomorskiego filtrów FAP albo zadzwonić oraz umówić się na wysyłkę kurierem.\nNadajemy filtry DPF i FAP naszym kurierem bądź przywozimy do autoryzowanego serwisu\nFiltry cząstek stałych trafiają do warsztatu gdzie endoskopowo badany jest stopień uszkodzenia\nJeżeli stan filtra DPF daje szansę na skuteczny proces regeneracji na specjalistycznych urządzeniach, filtr trafia do przyrządu do regeneracji wodnej\nPo przywróceniu właściwości filtrów DPF filtry są ponownie weryfikowane suszone i razem z raportami przekazujemy do zleceniodawcy\nCena czyszczenia filtrów cząstek stałych nie ulega zmianom i wynosi niewielki procent kosztu filtra ze sklepowej półki.\nNajlepszym sposobem jest filtr DPF przesłać do pracowni regeneracji filtrów cząstek stałych w Czernikowie z pomocą kuriera którego możemy Państwu zamówić ale naturalnie zachęcamy do wizyty osobiście w firmie gdzie jest możliwość aby przyjrzeć się jak odbywa się regeneracja filtrów cząstek stałych i katalizatorów.\nDPF staje się standardem w pojazdach Lancia z silnikiem diesla, jednak komponent ten dotykają usterki, w czym może pomóc płukanie filtrów DPF w pracowni pod Czernikowem. Zachowanie limitów ilości emitowanych gazów wydechowych, dopuszczonych normą emisji spalin EURO 4, koniecznie potrzebuje funkcjonującego reaktora katalitycznego, zwanego katalizatorem. Mnóstwo pojazdów w Czernikowie to pojazdy z silnikiem wysokoprężnym mające zamontowany filtr FAP, który dopomina się odnawiania elementów. Prócz rozrywek dla wizytujących w Czernikowie odnaleźć można pracownie, parające się czyszczeniem katalizatorów SCR do aut osobowych Lancia. Aby zabezpieczyć się od utrudnień w eksploatacji samochodu Lancia, przydaje się od czasu do czasu wyczyścić filtr cząstek stałych, usługa jest świadczona w laboratorium warsztatu pod Czernikowa. Czernikowo jest jednym z miast, jakie biją na alarm powiązany, z dużym procentem szkodliwych zanieczyszczeń w powietrzu Czernikowa, czemu koncern Lancia dąży aby, przeciwstawiać się, z wykorzystaniem filtrów cząstek stałych DPF. Nagminnie źródłem przytkanego filtra cząstek stałych FAP, spod skrzydeł Lancia, staje się inne uszkodzenie, czego dobrym przykładem jest: uszkodzony zawór EGR. Filtry cząstek stałych DPF FAP składają się z ceramiki, jak również korpusu z metalu, przez co filtry cząstek stałych DPF FAP zapychają się sadzą i wymagają czyszczenia, zachwalamy tym samym firmę pod Czernikowem. Tabela cennika płukania katalizatorów pochodzących z Lancia dla Czernikowa wstawiliśmy w dolnej części strony, nie ma przeszkód, by porównać w tej tabeli, koszt za przeprowadzenie płukania katalizatorów SCR. Wykonywanie usług takich jak czyszczenie katalizatorów a także regeneracja DPF FAP dla aut producenta Lancia, wyszukać można na stronie, a także u mechanika w Czernikowie.\nCzyszczenie filtra DPF Lancia w Czernikowie 398\nRegeneracja filtra FAP Lancia w Czernikowie 398\nMycie katalizatora Lancia w Czernikowie 398\nPłukanie katalizatora SCR Lancia w Czernikowie 398\nNaprawa filtra cząstek stałych Lancia w Czernikowie 398\nCzyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Lancia w Czernikowie 1490\nWycinanie filtra cząstek stałych Lancia, usuwanie filtra cząstek stałych Lancia w Czernikowie 0 *\nSerwisowe wypalanie katalizatora SCR Lancia w Czernikowie 250\nWybierz typ usługi Czyszczenie filtra DPF Lancia w Czernikowie Regeneracja filtra FAP Lancia w Czernikowie Mycie katalizatora Lancia w Czernikowie Płukanie katalizatora SCR Lancia w Czernikowie Naprawa filtra cząstek stałych Lancia w Czernikowie Czyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Lancia w Czernikowie Wycinanie filtra cząstek stałych Lancia, usuwanie filtra cząstek stałych Lancia w Czernikowie Serwisowe wypalanie katalizatora SCR Lancia w Czernikowie Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nAby zregenerować filtr DPF lub katalizator Lancia w Czernikowie wykorzystaj wygodne punkty odbioru wyszczególnione poniżej:\nDansk Automobil Byggeri w Czernikowie\nASO SsangYong pod Czernikowem\nSerwisy Wuling z Chełmu\nAlpina w Dygowie\nZamienniki FAP w Parcelach\nCzyszczenie Katalizatorów z Kołaczkowa


LED Numer licencji Płyta Śruba Światełko Śrubowe SMD Uniwersalna Motocykl Motocyklowy 2szt - Tomtop.com\nLED Numer licencji Płyta Śruba Światełko Śrubowe SMD Uniwersalna Motocykl Motocyklowy 2szt\nTylko US$3.79 + szybka bezpłatna dostawa. Kupuj najlepiej LED Numer licencji Płyta Śruba Światełko Śrubowe SMD Uniwersalna Motocykl Motocyklowy 2szt na sprzedaż - Tomtop.com.\nOświetlenie tablicy rejestracyjnej wykorzystuje perełkę o wysokiej jasności na najwyższym poziomie, co znacznie zwiększa widoczność tablicy rejestracyjnej i poprawia bezpieczeństwo podczas jazdy w nocy. Przyjdź i spróbuj.\nWysoka jakość i świetna widoczność.\nUniwersalny przystosowany do większości motocykli.\nOdporna na warunki atmosferyczne gotowa do montażu na zewnątrz.\nZastosowanie: światło tablicy rejestracyjnej.\nLED pozycji Ilość: 1\nRozmiar główki lampy: ok. 1,7 * 1,2 cm / 0,7 * 0,5 cala (L * D)\nDługość kabla: ok. 43cm / 17in\nRozmiar opakowania: ok. 14 * 7 * 1,2 cm / 5,5 * 2,8 * 0,5 cala\n2 * światła tablic rejestracyjnych


Czym jest i jaka wygląda transport drobnicowy - Grupa Transportowa\nTransport drobnicowy - czego właściwie dotyczy?\nDrobnicą może być zarówno gotowy produkt, jak też i surowce oraz półprodukty, które wymagają dalszego przetworzenia. Kryterium rodzaju towaru nie jest więc szczególnie ważne; zdecydowanie ważniejsze są rozmiary ładunku. Transport drobnicowy krajowy i międzynarodowy dotyczy towarów o niewielkich gabarytach. Istotne jest też to, jak zapakowane są wyroby. Poszczególne ładunki nie mogą się ze sobą mieszać.\nTo dlatego nie możemy mówić o transporcie drobnicowym np. podczas luźnego przewożenia warzyw, co nie oznacza, że żywność nie może być produktem transportowanych jako drobnica. W ten sposób przewozi się też np.:\nDrobnicowe usługi transportowe krajowe i międzynarodowe\nNierzadko, by uprościć cały proces i odpowiednio zabezpieczyć produkty, do transportu drobnicowego krajowego i międzynarodowego używa się kontenerów. Zdecydowanie najczęściej z taką praktyką spotkamy się przy realizacji transportu morskiego. Gdy ładunek dotrze do portu, bez przepakowania taką jednostkę można przekazać do dalszej podróży innym środkiem transportu.\nO co musi zadbać firma transportowa, zajmująca się transportem drobnicowym?\nPodczas realizacji takich usług szczególnie ważna jest ostrożność. Transport drobnicowy może dotyczyć towarów podatnych na uszkodzenia, dlatego nie należy postępować tutaj tak, jak przy klasycznych, dużych ładunkach. W niektórych przypadkach firma transportowa musi wyposażyć się w specjalne naczepy. Konieczne może być wykorzystanie odpowiednich siatek i pasów, zapobiegającym niekontrolowanemu przemieszczaniu się produktów podczas podróży.


Jak wygląda "Droga do marzeń" Krystyna Mirek | Książkowe Wyliczanki\nPewne historie przemawiają do mnie bardziej niż inne. To właśnie jedna z tych zostających w głowie powieści sprawiła, że przekonałam się do twórczości Krystyny Mirek od pierwszej książki, którą miałam okazję poznać - "Większy kawałek nieba". Od tej pory staram się na bieżąco poznawać każdą nową historię, która pojawia się na rynku. "Droga do marzeń" to wznowienie starszej książki autorki, ale wcześniej nie miałam okazji po nią sięgnąć, więc teraz to nadrabiam. Czy warto sięgnąć po ten tytuł?\nKonstancja ma życie, o którym wielu może pomarzyć. Córka bogatego biznesmena nie przejmuje się obowiązkami, żyje z dnia na dzień, czerpiąc z życia same przyjemności. Jedna chwila wystarcza, żeby wszystko się zawaliło, a dziewczyna musiała radzić sobie zupełnie sama - bez pomocy bliskich i bez grosza przy duszy. Czy rozpieszczona jedynaczka jest w stanie poradzić sobie w tej sytuacji?\nWydawałoby się, że z każdą kolejną książką autor rozwija swój styl pisarski, wyobraźnię i pomyły na historie. Dlatego zawsze z pewną obawą sięgam po tytuły, które są wznawiane. Z drugiej strony wznowienie sugeruje, że dana historia jest już niedostępna w sprzedaży a nadal poszukiwana. "Droga do marzeń" została pierwotnie wydana w 2013 roku przez Wydawnictwo Feeria. Tym razem książka została wydana pod skrzydłami Filii. Wydawnictwo to wydaje sporo książek autorki, które zbierają dobre recenzje.\nKrystyna Mirek pisze książki z jednej strony lekkie a z drugiej opowiadające o życiu, o zmaganiach człowieka i nadziei na lepsze jutro. W tym wypadku jest tak samo. Przeczytałam ją jednego dnia, z przyjemnością poznając losy bohaterów. Chociaż mam świadomość, że wydarzenia są wyidealizowane, bo zwykle rozpieszczone księżniczki nie zmieniają się z dnia na dzień a rozkręcenie interesu, który przynosi duże dochody to też nie kwestia miesiąca. Jeśli jesteście w stanie przymknąć oko na tego typu kwestie, to lektura sprawia przyjemność.\nPodobał mi się motyw utraconego dziecka i traumy, która po latach nadal powoduje problemy w rodzinie. Ten wątek zdecydowanie zasługuje na uwagę i zmusza do refleksji.\nPrzez dłuższą chwilę zastanawiałam się jak ująć w słowa moje przemyślenia. Właśnie ze względu na to, że "Droga do marzeń" jest wznowieniem, a więc została napisana i wydana o wiele wcześniej niż inny tytuł autorki, który miałam okazję czytać. Sęk w tym, że w obu książkach pojawiają się zadziwiająco podobne motywy. O bohaterze, który jest lub szkoli się na kucharza już pisałam we wcześniejszych recenzjach. Tutaj jednak pojawia się jeszcze bardziej podobna kwestia, która w pewien sposób psuła mi przyjemność z lektury. Jednak nie mogę mówić że przy tym tytule autorka coś skopiowała, raczej odwrotnie, w ostatnim tytule, który pojawił się na rynku wydarzenia są podobne. Mam lekki zawód z tego powodu.\nKsiążki Krystyny Mirek, dzięki jej stylowi, czyta się szybko i z przyjemnością. Niektóre tematy dają do myślenia. Autorka spotyka ze sobą różnych ludzi, o odmiennych charakterach i historiach i daje im możliwość interakcji. "Droga do marzeń" również zawiera te elementy, niektóre lekko nierealne, odrobinę wyidealizowane, ale dzięki temu lektura staje się przyjemna: może poprawić humor w gorszy dzień i dać nadzieję na przyszłość.\n"Droga do marzeń" to lekka i przyjemna lektura, którą czyta się błyskawicznie. Niepozbawiona wad, lekko wyidealizowana, jednak jeśli ktoś szuka odskoczni od codziennych problemów, jest to zdecydowanie tytuł dobry do relaksu.\ndroga do marzeń Krystyna Mirek stawanie na nogi trudny życiowy moment upadek wydawnictwo Filia wygrane marzenia


Dzialka na sprzedaż - Zabierzów - Zelków - PAC-GS-2263 - 1700.00m² - PACANOWSCY NIERUCHOMOŚCI\nDo sprzedania działka budowlana w miejscowości Zelków gm. Zabierzów około 15 min jazdy samochodem od Krakowa, o pow. 17 arów. Działka lekko nachylona, regularna w kształcie trapezu o wymiarach: 31m/101m/19,5m/73m. Dojazd drogą asfaltową gminną. Działka zlokalizowana jest w otulinie Dolinek Podkrakowskich takich jak: Dolinka Kobylańska, Bolechowicka, Kluczwody. Działka oznaczona w MPZP jako "MN1" - tereny zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej z usługami. Działka w sąsiedztwie domów jednorodzinnych. W bliskiej odległości szkoła, przedszkole oraz przystanek MPK. Dojazd do Zelkowa jest szybki i możliwy z trzech stron. Media: prąd, gaz, kanalizacja, woda na działce.\nSymbol oferty PAC-GS-2263\nWymiary działki 31x73x19,5x100 m


Portugalski trener poprowadzi piłkarską reprezentację Wenezueli - Polsat Sport\nPortugalski trener poprowadzi piłkarską reprezentację Wenezueli\n04.02.2020, 17:52 Piłka nożna\nPortugalczyk Jose Peseiro został trenerem piłkarskiej reprezentacji Wenezueli. Zastąpił Rafaela Dudamela, który zrezygnował z tej funkcji na początku stycznia. 59-letni Peseiro wraca do trenerskiej pracy po kilkunastu miesiącach, od kiedy w listopadzie 2018 roku odszedł ze Sportingu Lizbona.\nO nominacji dla nowego selekcjonera poinformowano na Twiterze tamtejszej federacji piłkarskiej.\nW Peseiro przeszłości trenował m.in. reprezentację Arabii Saudyjskiej, Panathinaikos Ateny, FC Porto i Bragę.\nJego poprzednik na stanowisku selekcjonera Wenezueli, 47-letni Rafael Dudamel, prowadził kadrę narodową od 2016 roku. Swoją rezygnację w styczniu tłumaczył pogarszającymi się relacjami z krajową federacją.\nKilka dni później Dudamel, były bramkarz reprezentacji Wenezueli, został trenerem brazylijskiego klubu Atletico Mineiro.\nZa dwa miesiące rozpoczynają się eliminacje MŚ w strefie Ameryki Południowej.\nINNEJOSE PESEIROPIŁKA NOŻNA\nCzytaj więcej: Fatalne wieści dla Barcelony. Poważna kontuzja Dembele\nCzytaj więcej: Z RB Leipzig do Śląska? Młody piłkarz na testach


Mieszkanie na sprzedaż - Świdnica - WMB-MS-465 - 60.00m² - Wombat\nWOMBAT NIERUCHOMOŚCI oferuje do sprzedaży 3 pokojowe mieszkanie o powierzchni 60 m kw. usytuowane na 2 piętrze stylowej kamienicy w centrum Świdnicy\nMieszkanie składa się z 3 pokoi, , przedpokoju, łazienki z WC.\nZamontowano energooszczędne ogrzewanie "infrared"\nPomieszczenia zostały starannie i z dużą pieczołowitością odrestaurowane co widać na fotografiach.\nStarano się zachować jak najwięcej oryginalnych detali z epoki, które nadają wnętrzu niepowtarzalny klimat!\nDo mieszkanie przynależy piwnica i strych.\nKamienica zadbana, na przełomie lipca i sierpnia planowany jest remont klatek schodowych/\nWłaściciel dopuszcza opóźnienie płatności za nieruchomość, lub częściowa spłatę najmem przedmiotowej nieruchomości.\nMieszkanie dostępne od 15.08.2022 r\nCzynsz miesięczny wynosi ca 200 zł\nSymbol oferty WMB-MS-465


Obsługa prawna firm i spółek Warszawa | Kancelaria Radkiewicz\nKancelaria Prawna Radkiewicz » Obsługa prawna firm\n1 Obsługa prawna firmy w Kancelarii Radkiewicz\n2 Obsługa prawna spółek Warszawa\n3 Przekształcenia spółek\n3.1 Obsługa prawna firm Warszawa\n4 Podsumowanie — obsługa prawna firmy Warszawa\nKancelaria Prawna Radkiewicz Adwokaci i Radcowie Prawni zapewnia kompleksową obsługę prawną firm. Obsługujemy firmy nie tylko z Warszawy, ale również całej Polski.\nObsługa prawna firmy w Kancelarii Radkiewicz\nW ramach usługi — obsługa prawna firm w Warszawie- sporządzamy w szczególności umowy, doradzamy w zakresie restrukturyzacji firm, prawa pracy oraz ochrony danych osobowych (szkolenie i audyt RODO). Oferujemy windykację należności, rejestrację spółek i działalności gospodarczej, jak również bieżącą obsługę prawną firm, obejmującą m.in. posiedzenia zarządów i rad nadzorczych, zgromadzenia wspólników (walne zgromadzenia akcjonariuszy), zmiany umów spółek (statutów) i regulaminów, a także umarzanie i zastawianie udziałów (akcji). Doradzamy w zakresie ochrony interesów inwestorów mniejszościowych. Wspieramy klientów w zakresie rejestracji oddziałów, przedstawicielstw, fundacji i stowarzyszeń. Oferowana przez nas obsługa prawna odznacza się pełnym profesjonalizmem. Jest to możliwe dzięki dogłębnej znajomości zagadnień z różnych dziedzin prawa, w tym prawa pracy.\nW ramach usługi — obsługa prawna firm — świadczymy pomoc prawną także przy fuzjach i przejęciach spółek (M&A). Kancelaria Prawna Radkiewicz Adwokaci i Radcowie Prawni doradza zarówno przy transakcjach nabycia udziałów (akcji) spółek, jak również przedsiębiorstw lub ich poszczególnych składników majątkowych. Przygotowujemy w szczególności analizy prawne spółek (due diligence) w celu zidentyfikowania potencjalnych zagrożeń związanych z dokonywanymi transakcjami.\nNależy podkreślić, iż spółki handlowe dzielimy na spółki osobowe i kapitałowe. Wśród spółek osobowych wyróżnia się spółkę jawną, partnerską, komandytową i komandytowo-akcyjną. Do spółek kapitałowych zaś zalicza się spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością oraz spółkę akcyjną. W ramach usługi — obsługa prawna firm — Kancelaria Prawna Radkiewicz Adwokaci i Radcowie Prawni świadczy pomoc prawną dla wszystkich typów spółek przewidzianych w kodeksie spółek handlowych.\nW katalogu naszych usług mieści się kompleksowa obsługa prawna firm w zakresie przekształcania spółek. Spółki kapitałowe mogą się łączyć między sobą oraz ze spółkami osobowymi. Spółka osobowa nie może jednakże być spółką przejmującą albo spółką nowo zawiązaną. Połączenie może być dokonane przez przeniesienie całego majątku spółki (przejmowanej) na inną spółkę (przejmującą) za udziały lub akcje, które spółka przejmująca wydaje wspólnikom spółki przejmowanej (łączenie się przez przejęcie) albo przez zawiązanie spółki kapitałowej, na którą przechodzi majątek wszystkich łączących się spółek za udziały lub akcje nowej spółki (łączenie się przez zawiązanie nowej spółki). Notabene spółka przejmująca albo spółka nowo zawiązana wstępuje z dniem połączenia we wszystkie prawa i obowiązki spółki przejmowanej albo spółek łączących się przez zawiązanie nowej spółki.\nŁączące się spółki kapitałowe obowiązane są do sporządzenia planu połączenia, który powinien zawierać w szczególności:\ntyp, firmę i siedzibę każdej z łączących się spółek, sposób łączenia, a w przypadku połączenia przez zawiązanie nowej spółki — również typ, firmę i siedzibę tej spółki;\nstosunek wymiany udziałów lub akcji spółki przejmowanej bądź spółek łączących się przez zawiązanie nowej spółki na udziały lub akcje spółki przejmującej bądź spółki nowo zawiązanej i wysokość ewentualnych dopłat;\nzasady dotyczące przyznania udziałów albo akcji w spółce przejmującej bądź w spółce nowo zawiązanej;\ndzień, od którego udziały albo akcje uprawniają do uczestnictwa w zysku spółki przejmującej bądź spółki nowo zawiązanej;\nprawa przyznane przez spółkę przejmującą bądź spółkę nowo zawiązaną wspólnikom oraz osobom szczególnie uprawnionym;\nszczególne korzyści dla członków organów, a także innych osób uczestniczących w połączeniu, jeżeli takie zostały przyznane.\nWarto wskazać, iż plan połączenia należy zgłosić do sądu rejestrowego łączących się spółek, który następnie podlega ogłoszeniu w Monitorze Sądowym i Gospodarczym. Co więcej zarząd każdej z łączących się spółek powinien sporządzić pisemne sprawozdanie uzasadniające połączenie, jego podstawy prawne i uzasadnienie ekonomiczne, w tym stosunek wymiany udziałów lub akcji. Następnie plan połączenia należy poddać badaniu przez biegłego rewidenta w celu sprawdzenia poprawności i rzetelności planu połączenia. Nasza kancelaria adwokacka oferuje klientom kompleksową obsługę prawną w tym zakresie.\nWarto wskazać, iż zarządy łączących się spółek powinny zawiadomić wspólników dwukrotnie, w sposób przewidziany dla zwoływania zgromadzeń wspólników lub walnych zgromadzeń, o zamiarze połączenia się z inną spółką. Łączenie się spółek wymaga bowiem uchwały zgromadzenia wspólników lub walnego zgromadzenia każdej z łączących się spółek, powziętej większością trzech czwartych głosów, reprezentujących co najmniej połowę kapitału zakładowego.\nCelem wpisania do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego (wpis do KRS) wzmianki o uchwale o łączeniu się spółki ze wskazaniem, czy łącząca się spółka jest spółką przejmującą, czy spółką przejmowaną zarząd każdej z łączących się spółek obowiązany jest zgłosić do sądu rejestrowego taką uchwałę. Ogłoszenie o połączeniu spółek dokonywane jest zaś w Monitorze Sądowym i Gospodarczym na wniosek spółki przejmującej albo spółki nowo zawiązanej.\nW ramach świadczonej przez nas usługi obsługi prawnej spółek Kancelaria Prawna Radkiewicz Adwokaci i Radcowie Prawni sporządza kompletną dokumentację niezbędną do skutecznego dokonania przekształcenia spółki bądź spółek.\nKancelaria Prawna Radkiewicz Adwokaci i Radcowie Prawni stale doradza firmom z obszaru Warszawy. Naszym klientom oferujemy pełen pakiet usług prawnych. Obsługa prawna firm, jaka jest wykonywana przez Kancelarię skupiona jest głównie na zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania naszych klientów. W tym celu angażujemy się w bieżącą obsługę prawną poprzez tworzenie dokumentów wewnętrznych wymaganych przepisami prawa (np. z zakresu prawa pracy czy prawa ochrony danych osobowych), doradzamy w zakresie prawidłowego funkcjonowania organów spółek oraz zgodności z prawem dokumentacji tworzonej przez te organy. Nadto oferta adresowana do spółek obejmuje zastępstwo procesowe w sprawach gospodarczych oraz administracyjnych przed sądami powszechnymi, Sądem Najwyższym, sądami arbitrażowymi, organami państwowymi czy sądami administracyjnymi. Usługi kierujemy do wszystkich osób, które chcą skorzystać z obsługi prawnej firm. Odnajdą nas Państwo pod adresem: ul. Złota 59, 00–120 Warszawa; dane kontaktowe tel. 22 489 52 65.\nPodsumowanie — obsługa prawna firmy Warszawa\nW ramach działalności Kancelarii Prawnej Radkiewicz Adwokaci i Radcowie Prawni oferujemy usługę — obsługa prawna firm — obejmującą m.in. sporządzanie umów cywilnoprawnych i regulaminów pracy, udział w negocjacjach umów oraz pełnienie funkcji inspektora ochrony danych osobowych. Usługa — obsługa prawna spółek — jest świadczona przez naszą Kancelarię rzetelnie i z zaangażowaniem. Zapraszamy do kontaktu osoby zainteresowane skorzystaniem z naszych usług.


Oferta | PWiK Bytom\nBEZWYKOPOWA RENOWACJA KANALIZACJI METODĄ RĘKAWA\nRENOWACJA METODĄ „RĘKAWA” UTWARDZANEGO TERMICZNIE LUB PROMIENIAMI UV\nRenowacja kanalizacji metodą „rękawa” polega na uszczelnieniu oraz wzmocnieniu istniejącego kanału przy wykorzystaniu tzw. rękawa poliestrowego o strukturze filcu lub rękawa z włókna szklanego, który zostaje wprowadzony do istniejącego kanału, a następnie utwardzony termicznie przy wykorzystaniu gorącej wody lub utwardzony przy wykorzystaniu łańcucha świetlnego promieniami UV. Tak utwardzony rękaw dopasowuje się do istniejącego kanału tworząc nim rurę utwardzaną na miejscu CIPP. Utwardzona rura zapewnia 100% szczelną powłokę oraz wzmacnia konstrukcję istniejącego kanału, a dobierając odpowiedną grubość rękawa może on również przenieść całkowite obciążenia gruntu, obciążenia hydrostatyczne oraz eksploatacyjne przy założeniu całkowitego zniszczenia istniejącego kanału.\nRenowację kanalizacji metodą „rękawa” można podzielić na dwa etapy:\nwykonanie inspekcji TV i określenie stanu technicznego kanałów,\nroboty pomiarowe kanałów i studni rewizyjnych,\nwykonanie tymczasowych rurociągów tłocznych do przepompowywania ścieków w trakcie instalowania rękawów.\nInstalowanie rękawa nasączonego żywicami w kanale w zależności od rodzaju stosowanego rękawa wykonuje się to dwoma metodami:\nMetodą inwersji – poprzez istniejące studnie kanalizacyjne – dotyczy rękawów filcowych utwardzanych termicznie\nIstnieją dwa rodzaje instalowania rękawa:\nZainstalowanie rękawa nasączonego żywicą wewnątrz kanału za pomocą pierścienia umożliwiającego inwersję (odwrócenie rękawa). Pierścień instalowany jest na zbudowanym nad studnią rusztowaniu. Przymocowanie rękawa do pierścienia powoduje powstanie systemu zamkniętego pozwalającego na rozpoczęcie procesu odwrócenia (inwersji) rękawa pod wpływem słupa wody.\nPrzewód napełniony zostaje wodą, ciśnienie hydrostatyczne słupa wody powoduje odwrócenie rękawa, który następnie przylega stroną nasączoną żywicą do ścianek kanału. Ciśnienie wody sprawia, że rękaw przylega ściśle do ścianek remontowanego przewodu.\nZainstalowanie rękawa za pomocą bębna inwersyjnego. Rękaw nawinięty zostaje do bębna, który zostaje szczelnie zamknięty. Pod wpływem sprężonego powietrza następuje inwersja rękawa. Ciśnienie powietrza powoduje ścisłe przyleganie rękawa do ścianek kanału. Następnie powietrze w rękawie jest zastępowane wodą, pod ścisłą kontrolą tak, aby zachować jednakowe ciśnienie, a tym samym przyleganie rękawa do ścianek kanału.\nWybór metody instalacji uzależniony jest od średnicy rękawa, długości odcinka oraz miejsca i wolnej przestrzeni nad studnią.\nMetodą wciągania przy użyciu wciągarki – poprzez istniejące studnie kanalizacyjne – dotyczy rękawów z włókna szklanego utwardzanych promieniami\nNa końce rękawów zostają nałożone stalowe zakończenie tzw. pakery do rękawa zostaje wtłoczone sprężone powietrze, które powoduje dociśnięcie i przyleganie rękawa do ścianek kanału\nPo zainstalowaniu rękawa w zależności od sposobu utwardzania:\ndo obiegu zamkniętego wody podłączone zostaje źródło ciepła (piec grzewczy), następuje proces utwardzania. Gorąca woda inicjuje proces polimeryzacji i w ten sposób powstaje „rura w rurze” rura utwardzana na miejscu ( CIPP .)\ndo rękawa zostaje wprowadzony łańcuch świetlny z lampami UV, przesuw lamp UV wewnątrz rękawa z odpowiednią prędkością powoduje utwardzenie rękawa.\nPo utwardzenie i schłodzeniu nowej rury, obniża się ciśnienie wewnątrz rękawa i odcina końcówki. W kanale wykonywana jest inspekcja TV powykonawcza, która stanowi podstawę odbioru robót. Proces renowacji odcinka kanału jest zakończony i kanał oddany zostaje do eksploatacji.\nW trakcie instalowania rękawa oraz w trakcie procesu wygrzewania istniejący kanał jest wyłączony z eksploatacji, a płynące w nim ścieki są przepompowywane tymczasowym rurociągiem tłocznym.\nDo renowacji stosuje się rękaw wykonany z włókniny poliestrowej o strukturze filcu (nośnika) lub rękawa z włókna szklanego zaimpregnowany nienasyconą żywicą poliestrową, epoksydową lub winyloestrową tworząca wykładzinę rurową. Zewnętrzna warstwa rękawa pokryta jest cienką membraną poliuretanową, która zapobiega jakimkolwiek skażeniom środowiska naturalnego.\nPrzedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Bytomiu instaluje rękawy obiema metodami instalacyjnymi oraz dwoma metodami utwardzania i wykorzystuje materiały tylko sprawdzonych producentów, którzy deklarują spełnienie warunków PN-EN 11296-1 , PN-EN 11296-4.\nRENOWACJA METODĄ RĘKAWA UTWARDZONEGO TERMICZNIE\nRenowacja „rękawem” jest stosowana tam, gdzie naprawa punktowa byłaby nieopłacalna ze względu na dużą ilość uszkodzeń. Przy użyciu „rękawów” możemy naprawiać sieć kanalizacyjną wymagającą renowacji na całej długości pomiędzy studniami.\nRenowację kanalizacji metodą „rękawa” termoutwardzalnego można podzielić na dwa etapy:\n1. Prace przygotowawcze, które obejmują:\nprojekty organizacji ruchu na czas realizacji robót,\n2. Wykonanie renowacji\nRenowacja kanału z zastosowaniem rękawów termoutwardzalnych rozpoczyna się od wprowadzenia do kanału cienkiej foli z polietylenu, nylonu lub PVC o odpowiedniej średnicy w celu zabezpieczenia nasączonego rękawa przed napływem wód gruntowych i wypłukiwania żywicy. Kolejnym etapem jest wprowadzenie do kanału rękawa nasączonego żywicami metodą inwersji, poprzez istniejące studnie kanalizacyjne.\nZainstalowanie rękawa nasączonego żywicą wewnątrz kanału za pomocą pierścienia umożliwiającego inwersję (odwrócenie rękawa). Pierścień instalowany jest na zbudowanym nad studnią rusztowaniu. Przymocowanie rękawa do pierścienia powoduje powstanie systemu zamkniętego pozwalającego na rozpoczęcie procesu odwrócenia (inwersji) rękawa pod wpływem słupa wody.Przewód napełniony zostaje wodą, ciśnienie hydrostatyczne słupa wody powoduje odwrócenie rękawa,który następnie przylega stroną nasączoną żywicą do ścianek kanału. Ciśnienie wody sprawia, że rękaw przylega ściśle do ścianek remontowanego przewodu.\nZainstalowanie rękawa nasączonego żywicą za pomocą bębna inwersyjnego. Rękaw nawinięty zostaje do bębna, który zostaje szczelnie zamknięty. Pod wpływem sprężonego powietrza następuje inwersja rękawa. Ciśnienie powietrza powoduje ścisłe przyleganie rękawa do ścianek kanału. Następnie powietrze w rękawie jest zastępowane wodą, pod ścisłą kontrolą tak, aby zachować jednakowe ciśnienie, a tym samym przyleganie rękawa do ścianek kanału.\nPo zainstalowaniu rękawa do obiegu zamkniętego wody podłączone zostaje źródło ciepła (piec grzewczy). Następuje proces utwardzania. Gorąca woda inicjuje proces polimeryzacji i w ten sposób powstaje „rura w rurze” rura utwardzana na miejscu CIPP.\nPo utwardzeniu i schłodzeniu nowej rury, obniża się ciśnienie we wewnątrz rękawa, odcina końcówki. Przyłącza włączone na trójnik otwierane są przy użyciu zdalnie sterowanego robota frezującego.\nW kanale wykonana jest inspekcja TV powykonawcza, która stanowi podstawę odbioru robót. Proces renowacji odcinka kanału jest zakończony i kanał oddany zostaje do eksploatacji.\nW trakcie instalowania rękawa oraz w trakcie procesu wygrzewania istniejący kanał jest wyłączony z eksploatacji, a płynące w nim ścieki jest są przepompowywane tymczasowym rurociągiem tłocznym.\nDo renowacji stosuje się rękaw wykonany z włókniny poliestrowej o strukturze filcu (nośnika) zaimpregnowany nienasyconą żywicą poliestrową, epoksydową lub winyloestrową tworząca wykładzinę rurową. Zewnętrzna warstwa rękawa pokryta jest cienką membraną poliuretanową, która zapobiega jakimkolwiek skażeniom środowiska naturalnego.\nPrzedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Bytomiu instaluje rękawy obiema metodami instalacyjnym, wykorzystując materiały tylko sprawdzonych producentów, którzy deklarują spełnienie warunków PN-EN 11296-1 , PN-EN 11296-4.\nBEZWYKOPOWA RENOWACJA KANALIZACJI METODĄ PAKERÓW\nMetody SHORT-LINER i MIDDLE-LINER są to ekonomiczne metody renowacji sieci kanalizacyjnej w średnicach od 150 mm –1200 mm i polegają na stosowaniu rękawów o długości od 40 cm do 150 cm do napraw punktowych – miejscowych tzw. „krótki rękaw” lub metoda pakerów.\nPrzy użyciu metody punktowej możemy naprawiać skutecznie wszystkie rodzaje uszkodzeń sieci kanalizacyjnej, a więc:\nrozszczelnienie na złączach powodujące:\ninfiltrację (przy wysokim poziomie wód gruntowych) co w konsekwencji powoduje nadmierne obciążenie kanałów wodami gruntowymi i zwiększa ilość dopływających na oczyszczalnie rozwodnionych ścieków eksfiltrację powodującą zanieczyszczenia wód gruntowych i środowiska,\npęknięcia wzdłużne, promieniste i poprzeczne, które w konsekwencji prowadza do niedrożności i załamania kanału,\nwrastania korzeni powodujące uszkodzenia i zmniejszenie przekroju kanału,\nubytki ścian kanału , co powoduje w konsekwencji wypłukiwanie obsypki i tworzenie się kawern,\nprzesunięcia pionowe i porzeczne, które nie doszczelnione i wzmocnione prowadzą do niedrożności kanału.\nWymienione uszkodzenia są często przyczyną widocznych na powierzchni zapadniętych chodników i ulic.\nZalety metody punktowej to:\nnaprawa odbywa się przez studzienkę bez jakiegokolwiek wykopu, – naprawa jednego punktu trwa tylko 2 godz., a przy termicznym utwardzaniu żywic tylko 30 min,\nnaprawa odbywa się przy czynnym kanale (nie trzeba zatrzymywać ścieków),\nduża wytrzymałość „rękawa”, przewyższająca w niektórych przypadkach parametry niektórych materiałów używanych do budowy kanalizacji.\nMetoda punktowa, krótkiego rękawa (tzw. pakerów)jest alternatywą w stosunku do bezwykopowej renowacji w systemie „rękawa” tam, gdzie ze względu na dobry stan techniczny kanału nie ma konieczności renowacji całego odcinka pomiędzy studniami, a są jedynie miejscowe uszkodzenia lub nieszczelności.\nDzięki punktowej naprawie tylko uszkodzonych miejsc obniżamy koszt naprawy kanału lub z powodzeniem możemy przeznaczyć zaoszczędzone pieniądze na remont następnych odcinków, co jak myślimy w przypadkach budżetów firm komunalnych ma niebagatelne znaczenie.Materiały do naprawy punktowej to:\nmata z włókna szklanego i poliuretanowego\ntrzykomponentowa żywica CarboLith.\nKomponenty te są najwyższej jakości i posiadają certyfikaty UE dopuszczające je do stosowania do renowacji sieci sanitarnych, deszczowych i przemysłowych.\nNaprawa metodą punktowa polega na wprowadzeniu przez studzienkę gumowego korka zwanego pakerem, na który nawinięta została mata z włókna szklanego wcześniej nasączona żywicą CarboLith. Następnie paker pod kontrolą kamery TV umieszczony zostaje w miejscu uszkodzenia kanału. W dalszej kolejności do pakera podane zostaje sprężone powietrze, które powoduje dociśnięcie maty do ścianek kanału. W wyniku dociśnięcia i reakcji chemicznych powstaje samonośny wkład na stałe zespolony z uszkodzoną rurą.\n„Krótkie rękawy” mają przyczepność do wszystkich materiałów z jakich wykonywane są sieci kanalizacyjne z wyjątkiem żeliwa i stali.\nPodstawą do skutecznej naprawy metodą punktową jest dobrze wykonana inspekcja TV i hydrodynamiczne wyczyszczenie kanału przed naprawą z tłuszczów, piasków i kamieni w celu uzyskania odpowiedniej przyczepności.\nKRAKING KRÓTKIMI MODUŁAMI / KRÓTKI RELINING\nRenowacja przewodów kanalizacyjnych metodą reliningu z wykorzystaniem krótkich modułów rurowych (tzw. krótkiego reliningu) polega na wprowadzeniu do wnętrza starego kanału nowego przewodu montowanego z krótkich modułów rurowych o dł. 0,5 m. Dzięki niewielkiej długości montaż modułów odbywa się w studniach kanalizacyjnych bez konieczności wykonywania wykopów montażowych. Średnica zewnętrzna modułów jest mniejsza od średnicy naprawianego kanału. Po wprowadzeniu modułów wolna przestrzeń międzyrurowa zostaje wypełniona masą iniekcyjną.\nDo renowacji kanalizacji metodą relingu Spółka stosuje krótkie moduły PVC, PP lub PE. Technologia reliningu ma zastosowanie wszędzie tam gdzie istnieje możliwość zmniejszenia średnicy naprawianego kanału.\nPrzy wykorzystaniu krótkich modułów rurowych istnieje również możliwość naprawy kanalizacji metodą berstliningu polega na kruszeniu wymienianej rury przez głowicę kruszącą, a następnie wciągnięciu po śladzie starego kanału nowego przewodu kanalizacyjnego. Za głowicą krusząca do kanału wciągany jest nowy przewód z montowanych w studni krótkich modułów rurowych. Dzięki niewielkiej długości montaż modułów odbywa się w studniach kanalizacyjnych bez konieczności wykonywania wykopów montażowych. Moduły są wciągane za pomocą wciągarki linowej. Do renowacji kanalizacji metodą berstliningu Spółka stosuje krótkie moduły PVC, PP lub PE\nRELINING - SLIPLINING\nRenowacja przewodów kanalizacyjnych metodą slipliningu tzw. długiego reliningu polega na wprowadzeniu do istniejącego kanału nowego przewodu rurowego z polietylenu. Rura jest dostarczana w 12 metrowych odcinkach, a następnie łączona na powierzchni w jeden długi przewód metodą spawania ekstruzyjnego. Tak przygotowane odcinki zostają wciągnięte do naprawianego kanału przy użyciu wciągarki. Średnica zewnętrzna nowego przewodu jest mniejsza od średnicy naprawianego kanału. Po wprowadzeniu nowej rury wolna przestrzeń międzyrurowa zostaje wypełniona masą iniekcyjną.\nTechnologia slipliningu z wykorzystaniem rur PE umożliwia naprawę kanalizacji do średnicy 3000 mm. Wciąganie nowej rury odbywa się przez wykopy montażowe.\nTechnologia slipliningu ma zastosowanie wszędzie tam gdzie istnieje możliwość zmniejszenia średnicy naprawianego kanału.\nBEZWYKOPOWA WYMIANA SIECI WODOCIĄGOWEJ I KANALIZACYJNEJ METODĄ BERSTLININGU STATYCZNEGO\nBerstlining statyczny umożliwia wymianę uszkodzonych przewodów wodociągowych i kanalizacyjnych w tym samym miejscu bez konieczności dokonywania wykopów i bez istotnej ingerencji w grunt i wodę gruntową przy użyciu urządzenia o napędzie hydraulicznym. Hydrauliczny napęd całkowicie eliminuje powstawanie drgań wokół wymienianego przewodu, co umożliwia zastosowanie metody w trudnych warunkach gruntowych przy znajdujących się w bezpośrednim sąsiedztwie innych przewodów lub budowach. Dodatkowo istnieje możliwość powiększenia średnicy nominalnej wymienianego rurociągu o dwie kolejne demencje.\nPrzy użyciu berstliningu statycznego możemy wymieniać rury wykonane z: kamionki, tworzyw sztucznych, żeliwa, nieuzbrojonego betonu, stali oraz azbesto-cementu.\nPrzy zastosowaniu berstliningu statycznego w odróżnieniu od innych metod nie są konieczne takie zabiegi w starym rurociągu jak:\nczyszczenie przy użyciu wysokiego ciśnienia,\nfrezowanie lub usuwanie przeszkód, co zdecydowanie skraca i upraszcza proces wymiany a zarazem obniża koszty.\nMetoda berstliningu statycznego polega na kruszeniu wymienianej rury przez głowicę kruszącą (w przypadku rur z materiałów kruchych)\nlub rozcięciu rury przez głowicę z nożem rolkowym (w przypadku rur stalowych) a następnie wciągnięciu po śladzie starego przewodu rury z polietylenu wysokociśnieniowego lub zalecanej tzw. rury wielowarstwowej.\nPodczas kruszenia lub cięcia odłamki starej rury są wtłaczane promieniowo w otaczający rurociąg grunt dzięki zainstalowanej za głowicą kruszącą głowicy poszerzającej. Przy zainstalowaniu głowicy poszerzającej o odpowiedniej średnicy istnieje możliwość zwiększenia średnicy nominalnej nowej rury o dwie demencje.\nDo przeprowadzenia wymiany rurociągu konieczne jest zrobienie dwóch niewielkich wykopów. W jednym z wykopów instalowana jest laweta z siłownikami hydraulicznymi, drugi służy do wprowadzenia nowej rury.\nBoczne podłączenia lub zakręty wymagają dodatkowych wykopów w celu pewnego i szczelnego połączenia.\nUrządzenie posiada duża siłę ciągu wynoszącą 800 KN, co umożliwia bezproblemową wymianę rurociągu z jednego miejsca do 200 m.\nPierwszy etap wymiany jest to drążenie starego rurociągu przewodem żerdziowym celem przepchnięcia do drugiego wykopu żerdzi, które w drodze powrotnej wciągną nam nową rurę. Do pokonania ewentualnych przeszkód, załamań, przesunięć urządzenie dysponuje siłą osiową do 400 KN.\nDrugi etap to zainstalowanie na końcu przepchniętego przewodu żerdziowego głowicy kruszącej lub noża tnącego, głowicy poszerzającej oraz nowej rury.\nTrzeci etap to statyczne wciąganie nowej rury ciągnionej przewodem żerdziowym z jednoczesnym niszczeniem starego rurociągu.\nPrzy zastosowaniu metody berstliningu statycznego możliwe jest wciąganie rur wykonanych z dowolnego materiału. Najczęściej stosowane jest wprowadzanie nowego rurociągu jako jednolitego przewodu na całej długości odcinka z rur polietylenowych zgrzewanych doczołowo, jednak nie jest to konieczne. Istnieje możliwość wprowadzania nowej rury składającej się z krótkich modułów łączonych za pomocą specjalnego hydraulicznego urządzenia.\nRENOWACJA WODOCIĄGÓW / TECHOLOGIA RĘKAWA\nFrezowanie to szeroko rozumiane naprawy kanalizacji przy użyciu robota frezującego. Robot porusza się w kanale przy pomocy samobieżnego wózka oraz posiada wymienne głowice frezujące, których kształt dobiera się w zależności od występującego problemu.\nWszystkie prace wykonywane są pod kontrolą kamery TV i sterowane z centralnej konsoli znajdującej się w samochodzie technicznym.\nPrzy wykorzystaniu robota frezującego wykonujemy w rurociągach o średnicy od 150 mm do 600 mm następujące usługi:\nfrezowanie betonu, kamionki, żeliwa, stali\nusuwanie przeszkód – wycinanie stalowych prętów, wystających trójników, stwardniałych osadów\notwieranie przykanalików po naprawach\ninstalowanie profili kapeluszowych\nRenowacja studni polega na ręcznym lub mechanicznym nałożeniu zestawu zapraw cementowych na bazie wyselekcjonowanego cementu portlandzkiego modyfikowanego polimerami.\nZestaw naprawczy jest przeznaczony do uzupełniania ubytków w betonie i studniach wykonanych z cegły, wzmocnieniu konstrukcji studni, uszczelnieniu i wyeliminowaniu infiltracji wód gruntowych, a także zabezpieczaniu całych powierzchni betonowych przed ich dalszą korozją. Ma zastosowanie wszędzie tam, gdzie dotychczasowa konstrukcja studni nie straciła jeszcze zdolność przenoszenia obciążeń gruntowych i ruchu ulicznego, a wymaga jedynie wzmocnienia konstrukcji i dalszych zabezpieczeń.\nZastosowana zaprawa charakteryzuje się doskonałą przyczepnością do podłoża, dużą wytrzymałością na zginanie i ściskanie, odpornością chemiczną i wodoszczelnością.\nMateriały stosowane do renowacji studni posiadają odpowiednie certyfikaty, badania wytrzymałościowe potwierdzające ich parametry, atest higieniczny PZH oraz Aprobatę Techniczną wydaną przez Instytut Techniki Budowlanej w Warszawie.\ninspekcja TV odbiorowa nowej kanalizacji,\ninspekcja TV kanalizacji w celu oceny stanu technicznego kanałów,\ninspekcja TV kanalizacji nieprzełazowej i przełazowej,\npomiary spadków kanalizacji,\nkamerowanie kamerą przemysłową wszelkiego rodzaju rurociągów,\ninspekcja TV przyłączy kanalizacyjnych.\nInspekcja TV wykonywana jest najnowszej generacji kolorowymi kamerami z obrotowymi głowicami z możliwością mierzenia spadków. Do wykonywania inspekcji Spółka posiada trzy kamery samobieżne (IBAK, IPEK, HYTEC). Każda z kamer wyposażona jest w obrotową głowicę i wózek samojezdny z możliwością pomiarów spadków. Po wykonaniu inspekcji TV Zamawiający otrzymuje raport pisemny – graficzny wraz z płytą DVD.\nwycinanie wrastających korzeni w kanale,\nwycinanie przeszkód w kanale przy użyciu specjalistycznych końcówek,\nusuwanie zalegających tłuszczy w kanałach przy użyciu specjalnie\nzaprojektowanych końcówek czyszczących,\npompowanie osadów z dużych głębokości\nPompowanie osadów wykonywane jest za pomocą specjalistycznych samochodów Aquatech o wydajności pomp ssących 4.600 m3/h. Samochody wyposażone są w rurę ssącą o średnicy DN 200 pozwalającą na skuteczne pompowanie osadów, które w szczelnie zamkniętej beczce o pojemności 10 m3 przetransportowane zostają na składowisko odpadów.\nDo realizacji powyższych zadań Spółka posiada sześć dużych, dwufunkcyjnych samochodów specjalistycznych\nBUDOWA ORAZ REMONTY SIECI WODOCIĄGOWEJ I KANALIZACYJNEJ\nbudowa nowej sieci wodociągowej i kanalizacyjnej,\nremonty i przebudowy istniejącej sieci wodociągowej i kanalizacyjnej,\nusuwanie awarii wodociągowych i kanalizacyjnych,\nzabudowa zbiorników bezodpływowych,\nzabudowa przydomowych oczyszczalni ścieków,\nkompleksowa eksploatacja sieci wodociągowej i\nPowyższe zadania Spółka wykonuje wykwalifikowanymi brygadami remontowymi.


Nieruchomości Jastarnia | Domy i Mieszkania Madrock Developer\nSchluter dostępne w ofercie TechSystems Działanie w zenicie własności zajmuje się najmem, najmem, sprzedażą i sprawunkiem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a rezydencji. Znalezienie dzierżawy na wynajem lub na zakup zupełnie nie mieszczący się bezproblemowego w rozległych miastach. Wszelka postawa ma osobistego prywatnego priorytety w stosunki od wyboru zaś wymagań budynku i budżetu. Znalezienie własności, która urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym zadaniem gwoli niedowolnej osoby, jakkolwiek filie dzierżawie to miejsca, w jakich można szukać wskazówce w tym zenicie. Osoby, jakie z niecierpliwością liczą na sprzedaż swojej dzierżawy lub na wynajem, zaciekawione figury zdołają skontaktować się z niebieżącymi filiami ajencji i opowiedzieć o swoich postulowaniach oraz zakresach budżetowych. Agenci nieniniejsi przytoczą listę osiągalnych obiektów spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić kilka z nich oraz zakończyć taki, kto najbardziej Cię przemówi. W ten sposób nie musisz uganiać się tędy zaś w ową stronę, faktycznie tak aby odnaleźć własność nieruchome, tudzież skutek końcowy będzie marnowaniem wielu cennego terminu bez rezultatów.\nFunkcjonowanie w zenicie własności zajmuje się wynajmem, wynajmem, sprzedażą i zakupem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a hacjendzie. Znalezienie własności na wynajem albo na nabycie zupełnie nie mieszczący się proste w rozległych miastach. Każda figura ma własnego prywatnego priorytety w relacje od wyboru zaś wymagań obiekcie i budżetu. Znalezienie dzierżawy, jaka urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym zadaniem gwoli nieumownej osoby, lecz agencje nieruchomości to miejsca, w jakich można szukać dorady w tym zakresie. Osoby, jakie z niecierpliwością liczą na sprzedaż swojej arendy lub na ajencja, zaciekawione figury zdołają skontaktować się spośród niebieżącymi filiami nieruchomości zaś opowiedzieć o swoich postulowaniach a zakresach budżetowych. Bezpieczniacy tamci przytoczą listę dostępnych biurowców spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić nieco z nich natomiast zakończyć taki, który w najwyższym stopniu Cię przemówi. W ten podejście nie musisz uganiać się tędy tudzież w ową stronę, ano żeby odnaleźć mienie nieruchome, tudzież rezultat końcowy będzie marnowaniem wielu cennego wieku bez rezultatów.\nSchluter oferuje TechSystems Działanie w zenicie własności zajmuje się najmem, najmem, sprzedażą i sprawunkiem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a sadyby. Znalezienie posesji na wynajem czy też na kupno zupełnie nie mieszczący się banalnego w rozległych miastach. Każda sylwetka ma autorskiego prywatnego priorytety w układy od wyboru zaś wymagań temacie i budżetu. Znalezienie nieruchomości, jaka urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym pytaniem gwoli niedowolnej osoby, natomiast agencje majętności to miejsca, w jakich można szukać przestrogi w tym kresie. Osoby, jakie z niecierpliwością liczą na sprzedaż swojej dzierżawie lub na dzierżawa, zaciekawione figury zdołają skontaktować się spośród niebieżącymi filiami nieruchomości i opowiedzieć o swoich postulowaniach tudzież zakresach budżetowych. Tajniacy tamci przytoczą listę czynnych biurowców spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić nieco z nich a zakończyć taki, kto najbardziej Cię przemówi. W ten podejście nie musisz uganiać się tędy a w ową stronę, nie inaczej aby odnaleźć własność nieruchome, oraz skutek końcowy będzie marnowaniem wielu drogocennego czasu bez rezultatów.\nCopyright © 2019 Madrock Deweloper - Nieruchomości Jastarnia. All Rights Reserved.


Bebello.pl - Katalog Stron Dziennika Internautów\nNasza firma oferuje ubrania i odzież dziecięcą oraz młodzieżową. U nas ubiorą Państwo swoją pociechę w modne, trwałe i wygodne ubranie. Polecamy ciuszki dla niemowląt, starszych dzieci, przedszkolaków. W ubraniach zakupionych w sklepie Bebello, każde dziecko poczuje się komfortowo i wyjątkowo. Wybierz się na zakupy do sklepu Bebello – gwarancja zadowolenia zapewniona. Zapraszamy.\nMEBLOMAT: meble kuchenne, Żyrardów\nOdzież dla puszystych Panów, spodnie\nBranco - Odzież ciążowa\nBebello.pl


Tag: konkurs - Lubin Extra!\nniedziela, 17 października 2021 13:48:30\nMarzena - 16 września, 2021 0\nKGHM Polska Miedź S.A. już po raz trzeci organizuje plebiscyt, w którym wyróżnia najwybitniejszych Polaków rozsławiających nasz kraj dzięki osiągnięciom w dziedzinach nauki, kultury...\nNie lada gratka szykuje się dla amatorów filmowców, bo Centrum Kultury Muza w Lubinie ogłosiło właśnie trzecią edycję konkursu „52 sekundy w kulturze”. Takiej...\nKONKURS WALENTYNKOWY- ZAKOCHANI W POLKOWICACH\nKonkurs wygrywają 3 osoby, które uzbierają największą liczbę reakcji pod zdjęciem, które umieszczą pod konkursowym postem. Konkurs trwa do 9 lutego do godz. 8:00....\n51 sekund w kulturze – jurorzy wybrali najlepsze filmy\nJurorzy spośród 58 nadesłanych na konkurs "51 sekund w kulturze" filmów wybrali 24, by z nich nagrodzić 8 najlepszych. Produkcje napłynęły do CK Muza...\nPod biało-czerwoną” – zagłosuj i wygraj maszt z flagą Polski dla Polkowic. Wystarczy wpisać miejscowość, imię nazwisko i maila oraz lidera. Do oddania głosu...


Niania w Paryzu: Spacer po zamku i po ogrodach Villandry – Zamki nad Loarą\nW zeszłym tygodniu, jadąc do mojego szwagra na wies, zatrzymaliśmy się na jeden dzień w Tours. Stéph musiał jeszcze w środę rano tam spotkać się z kilkoma klientami. W tym czasie, ja z Antosiem udaliśmy się do zamku w Villandry. Było zimny, ale niezwykle słoneczny poranek.\nVillandry jest znane głównie ze swych ogrodów. To tutaj ciągną tłumy turystów co roku by poznać i zrozumieć na czym polega urok i piękno francuskich ogrodów. To one były późniejszą inspiracją dla Wersalu. Villandry jest zamkiem szczególnym, gdyż prywatnym. Do dzisiaj należy do rodziny Carvallo, która kupiła go w 1906 roku. Spadkobiercy, pan Henryk Carvallo dziś ma 48 lat i z żoną oraz 3 dzieci mieszka na terenie obiektu.\nRenesansowy dziedziniec zamkowy\nZamkowa jadalnia - wystroj i sposob nakrycia stolu z XVIII wieku\nPokoj jednej z dam... tutaj jak w Chenonceau kompozycje kwiatowe zdobia kazde pomieszczenie.\nZamek został zbudowany w 1536 roku w stylu renesansu przez Jana Breton, Ministra finansów Franciszka I-go. Znany jest jednak z 1189 roku jako twierdza, w której podpisano Pokój Colombiers pomiędzy Henrykiem II, królem Anglii I Filipem Augustem królem Francji.\nPrzez krótki okres obiekt należał też do brata Napoleona, Hieronima Bonaparte.\nWokół zamku rozciągają się ogrody, 6 różnych ogrodów oraz las.\nZachwycił nas ogród warzywny w stylu renesansu oddzielający zamek od wioski Villandry i parafialnego kościoła. W innym ogrodzie podziwialiśmy aromaty i zioła w ilościach I gatunkach wcześniej przez nas nie spotykanych. Antek chował się też dobrą godzinę w zielonym labiryncie…\nOgrod symobolizujace rozne stany milosci od milosci czulej do tragicznej.\nTo ogrody warzywne z czerwona kapusta w roli glownej\nOgrod z dyniami, w tle parafia i wioska Villandry\nNa terenie ogrodów znajduje się np: 1015 lip, 115 000 gatunków kwiatów i warzyw a żywopłoty ciągną się na długości 52 kilometrów…\nOgrody można zwiedzać cały rok, gdyż łagodny klimat I praca ogrodników sprawiają tylko, że wraz z sezonami zmienia się ich wystrój.\nNa koniec wizyty dostaliśmy dwie doniczki z czerwoną kapustą oraz siatkę długich, łagodnych papryczek – z której zrobiłam Pipperade – baskijskie danie, na kolacje dla całej naszej rodziny u szwagrów!\nDodam na koniec, że wszystkie uprawy są BIO czyli eko i od 2009 roku posiadają ten label.\nVillandry 20 minut samochodem od Tours, wejście 9 euros od osoby zamek i ogrody, dzieci do lat 7 bezpłatnie. Są też bilety tylko do ogrodów. Przy zamku znajduje się resaturacja, kiosk z lodami a w wiosce Villandry, 500 metrów od zamków kilka barów i restauracji.\nAutor: Niania w Paryzu o 05:58\nKarolina W 9 listopada 2013 14:35\nz przyjemnością przeczytałam. pozdrawiam\nObrażanie nauczyciela, rzucanie stołami and co.\nPrzyszła szkoła Antosia\nDlaczego na wywiadówkę przychodzą TYLKO rodzice na...\nMoi teściowie i 3- miesięczne niemowlę.\nDostał się !\nYasmina Khadra « Anioły umierają od naszych ran »\nPatriotyzm a Święto niepodległości\nSpacer po zamku i po ogrodach Villandry – Zamki na...


Gazpacho - andaluzyjski - przepisy na gazpacho - andaluzyjski z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na gazpacho - andaluzyjski\ngazpacho z kaczki\nChłodnik to pozycja obowiązkowa w letnim menu. W naszej rodzimej kuchni najbardziej znany jest chłodnik litewski. Dziś na blogu ląduje gazpacho, czyli hiszpańska zupa, która nie wymaga gotowania i jes Zobacz więcej\nGazpacho - andaluzyjski chłodnik pomidorowy 187\nCoś tu ostatnio mało słowiańsko... Ale sezon pomidorowy w pełni, korzystam więc z przeróżnych przepisów zawierających to przepyszne warzywo. Pomidory sparzamy wrzątkiem i obieramy ze skórki, to samo ( Zobacz więcej\nNadeszły ciepłe dni, czas na chłodnik! Tym razem to Gazpacho, które pochodzi aż z odległej Andaluzji. Ta hiszpańska zupa warzywna ma nieskończoną ilość wersji, jednak jest kilka podstawowych zasad. We Zobacz więcej\nChłodnik andaluzyjski, czyli Gazpacho Andaluz 122\nChłodnik andaluzyjski, czyli Gazpacho Andaluz Lato bawi się w ciepło - zimno. Ja jednak wolałabym zostać przy opcji ciepło. Dlatego zdecydowałam się na przygotowanie chłodnika rodem z gorącej Andaluzj Zobacz więcej\nSmaczne danie, idealne na upalne dni. Gazpacho to tradycyjny, andaluzyjski chłodnik, więc zostajemy dalej w temacie EURO 2012 (kulinarnie) i wczorajszego meczu Hiszpania-Chorwacja (który mnie lekko ro Zobacz więcej\nUpały wracają. A niech sobie wracają;) Mam kilka pomysłów na lekkie dania, więc przetrwam. Do takich niezawodnych potrwa należą z pewnością chłodniki różnej maści. Dziś polecam hiszpański chłodnik rod Zobacz więcej\nGazpacho Andaluz. Pierwszy raz odwiedziłam Hiszpanię 18 lat temu i wpadłam jak śliwka w kompot. Zwiedzanie zaczęłam od okolic Barcelony, ale później regularnie odwiedzałam inne części tego wspaniałego Zobacz więcej\nJako że na zewnątrz, delikatnie mówiąc, nie jest specjalnie chłodno, gotowanie gorących dań nie poprawiłoby nam nastroju. Dlatego, postanowiłem wykorzystać pomysł, jaki zrodził się w gorącej Andaluzji Zobacz więcej\nDziś krótkie pisanie i ekspresowe gotowanie. A to dlatego, że pędzę do ogrodu chuchać i dmuchać na… melony! Maleńkie, bezbronne, a tu świat taki groźny. Kiedy dwa lata temu udało mi się wyhodować melo Zobacz więcej


Troszkę wybyliśmy w plener, zimno, ale ładnie.\nUwielbiam kalinę, mogłabym mieszkać w jej krzaku:\nA ta czemu jeszcze nie śpi? Ja jej nie pocałuję ;)\nPS. Przepraszam za banalną o tej porze roku treść wpisu, ale cukrowo- karmelowy zapach opadłych liści klonu uderzył mi do głowy i nie mogłam się powstrzymać.\n08:52, kasiaba1 , co sie dzieje sie\nJak zboczenie to zboczenie ;)\nOstatnio wieczorem po połozeniu dzieci o 20 padam na tzw. pysk, pewnie codzienna pobudka o 4 rano w wykonaniu niejakiego Tytusa daje się w końcu organizmowi we znaki.\nNo więc chodzę ostatnio spać przed 21.\nI gdzie tu sensacyjne "zboczenie" z tytułu notki?\nWczoraj wieczorem był w telewizji film "Słodki listopad" ("Sweet November"), a ja się gapiłam wstawiając zapałki w oczy, walcząc ze snem i stając na uszach, a na co? Nie na Keanu Reevsa bynajmniej. Po prostu główna bohaterka miała w co drugiej scenie inną chustę szydełkową!!! i fajne dziane sweterki do tego!!!\nJa też muszę mieć takie chusty! Koralową i zieloną i...\nNawet nie za bardzo wiem o co chodziło w tym filmie bo myślałam z czego by tu je wydziergać i jak :D\n09:46, kasiaba1 , co sie dzieje sie\nCo każda dziewiarka wiedzieć powinna 4\nBabcia mojego męża jest miłośniczką i wykonawczynią "swetrów przerabianych bez końca". Wszyscy biorą, dziękują i starają się upchnąć jak najgłębiej żeby babcia nie znalazła i nie przerobiła... z całym szacunkiem dla babci ale to szkaradztwa jakich mało :) jej słynne bezrękawniki zrobione z 4-5 nitek w najbardziej niedobranych kolorach świata mogłyby pewnie służyć za kamizelki kuloodporne. Wszyscy w rodzinie już się do babcinych wyrobów przyzwyczaili, babcia dziergać lubi i może o to chodzi?\n11:30, kasiaba1 , co sie dzieje sie\nJest "szyjogrzej" to może być chyba i słoikozdób?\nDostałam w prezencie ogromny, chyba trzylitrowy słój suszonych prawdziwków, będzie chyba musiał stać na wierzchu.\nPomysł na ozdobę podpatrzyłam w czasopiśmie, ale wzór wykombinowałam sama bo jakoś żadna serwetka mi nie pasowała.\nTroszkę włóczki "Supreme", szydełko nr 3, godzina pracy bo prułam po drodze kilka razy.\nCoś czuję że w tym roku na Wigilię będzie grzybowa zamiast barszczu :)\n11:02, kasiaba1 , szydełkiem\nCo każda dziewiarka wiedzieć powinna 3\nNo jak TEGO nie robicie... ;)\nHm, a ciemny "trykot" to juz można robić brudnymi rękami i bez ściereczki?\nCo każda dziewiarka wiedzieć powinna 2\nTeraz mój ulubiony fragment.\nNie, ja jakoś za sweterek którego nie zdejmę z grzbietu jak rok długi i szeroki dziękuję.\nI biję się w piersi, drogie towarzyszki że jestem marnotrawcą, a sprzedawcy włóczek i wydawcy żurnali powinni zacierać ręce na mój widok ;) (o spiskowaniu wyzej wymienionych jest mowa w innej części tekstu).\n08:19, kasiaba1 , co sie dzieje sie\nCo każda dziewiarka wiedzieć powinna 1 ;)\nZdjęcia pochodzą z książki "Dziewiarstwo ręczne" Z 1953 roku.\nI co myślicie? Macie pracownie kwieciem polnym przyozdobione i właściwoe poczucie misji?\n10:10, kasiaba1 , co sie dzieje sie


Dąbrowszczacy uwolnieni od IPN - wPunkt\nDąbrowszczacy uwolnieni od IPN\nCiszewski opierając się na bogatym materiale źródłowym przedstawił swój temat w sposób bardzo atrakcyjny czytelniczo, barwny, dynamiczny.\nStosunek do tradycji Dąbrowszczaków, polskich ochotników walczących w ramach Brygad Międzynarodowych w obronie Republiki zaatakowanej w lipcu 1936 roku przez pucz generała Franco, to w Polsce reakcyjna hańba domowa. Jeden z najcenniejszych przykładów pięknej tradycji „za waszą wolność i naszą” został wdeptany w błoto, zepchnięty w otchłań nienawiści i pogardy.\nReakcja polska, która przeszła z historii do współczesności z zadziwiającą skutecznością, uczyniła wrogów publicznych z Dąbrowszczaków, należących do Brygad Międzynarodowych, i noszących w części imię Jarosława Dąbrowskiego, ich politycznego przodka w dziele niesienia pomocy innym narodom w walce o wolność.\nZarzucono im, że działali w Hiszpanii z rozkazu Stalina, że stali się zapleczem dla zbrojnych oddziałów komunistycznej Gwardii Ludowej i wypełniali dyrektywy partii komunistycznej. Jak widać, reakcja polska, mając do wyboru idee wolnościowe i postępowe oraz faszyzm, zawsze wybiera ten drugi, chyba że sama padnie jego ofiarą, co zdarzyło się w 1939 roku.\nTymczasem niezależnie od filiacji politycznych części Dąbrowszczaków, ich ochotniczy czyn zbrojny motywowany był chęcią niesienia pomocy walczącemu o wolność społeczną ludowi Hiszpanii i uchronienia jej od zarazy faszyzmu. Bronili też w końcu legalnego, wybranego w wyborach rządu Republiki Hiszpańskiej.\nNie jest prawdą że Brygady Międzynarodowe, w tym Dąbrowszczacy, były wyłącznie komunistyczne, choć komuniści, a także staliniści, oczywiście odegrali w nich istotną rolę. Cała Europa, nie tylko lewicowa, docenia ich czyn, tylko nie ich ojczyzna. Niewątpliwie, Brygady Międzynarodowe, a wśród nich Dąbrowszczacy, motywowane były ideami lewicowymi, socjalistycznymi, ale przede wszystkim wolnościowymi, antyfaszystowskimi, republikańskimi we właściwym, nie zmanipulowanym sensie tego słowa.\nNawet konserwatywny senator amerykański John McCain wyraził szacunek dla Brygad Międzynarodowych za ich walkę z faszyzmem. Hiszpańskie Kortezy przyznały członkom Brygad szerokie uprawnienia kombatanckie, a w 1997 roku władze hiszpańskie protestowały przeciw próbom odebrania w Polsce uprawnień kombatanckich garstce jeszcze żyjących Dąbrowszczaków. Ten czyn zbrojny na rzecz wolności Hiszpanii w latach 1936-1939 opisał w swojej książce Piotr Ciszewski.\nZaczyna ją autor od obrazu dwóch Hiszpanii, które w lipcu 1936 roku stanęły naprzeciw siebie w krwawej i brutalnej wojnie domowej. Piotr Ciszewski wzmiankuje we wstępie m.in. bogatą już literaturę przedmiotu, włącznie z najobszerniejsza monografią Antony Beevora „Walka o Hiszpanię 1936-1939. Pierwsze starcie totalitaryzmów” i szereg innych tytułów.\nJednak polskiej, solidnej monografii poświęconej Dąbrowszczakom dotąd nie było i Ciszewski postanowił wypełnić tę lukę. Pierwsze kilkadziesiąt stron jego książki poświęcone jest początkom i rozwijaniu się frontów hiszpańskiej wojny domowej, a następnie pojawiają się Dąbrowszczacy i już towarzyszą czytelnikowi do końca.\nCiszewski opierając się na bogatym materiale źródłowym przedstawił swój temat w sposób bardzo atrakcyjny czytelniczo, barwny, dynamiczny. „Dąbrowszczacy”, to książka o Polkach i Polakach, którzy ruszyli na pomoc republikańskiej Hiszpanii – czytamy w nocie od wydawnictwa – wraz z antyfaszystami z wielu innych krajów bezinteresownie stanęli w walce z wojskowym zamachem stanu popieranym przez Hitlera i Mussoliniego.\nNa tle najważniejszych epizodów wojny domowej autor pokazuje działania polskich jednostek, kreśli sylwetki dowódców oraz szeregowych żołnierzy, pokazuje momenty triumfu i gorzkie chwile porażek”.\nTom uzupełniają biogramy trzydziestu Dąbrowszczaków, które pokazują jak dalece niehomogeniczne ideowo, jak bardzo zróżnicowane i pełne zawikłań było to środowisko. Jednak najcenniejszym walorem pracy Piotra Ciszewskiego jest to, że demaskuje uproszczenia i fałszerstwa prawicowej propagandy, której najważniejszą ekspozyturą jest IPN. To pierwsze tak bogate i obszerne spojrzenie na wojnę domową w Hiszpanii z lewicowego punktu widzenia\ntekst pierwotnie ukazał się na Trybuna.info\nPiotr Ciszewski – „Dąbrowszczacy. Na świecie podziwiani, w Polsce poniżani”, seria „Historia bez IPN”, Fundacja Oratio Recta, str. 413, ISBN 978-83-64407-27-7\nPowiązany z Dziwiszem polski ksiądz oskarżony o molestowanie seksualne w USA\nLewicy wcale nie wolno mniej. Polemika z Ziemowitem Szczerkiem


Powłoka Kwarcowa | Bracia Pietrzak\nPowłoki ochronne zalecamy dla samochodów nowych bądź używanych uprzednio poddanych procesowi renowacji lakieru.\nPowłoka kwarcowa jest świetnym sposobem na podkreślenie estetycznych walorów każdego samochodu oraz zabezpieczenie przed warunkami atmosferycznymi. Skutecznie pogłębia kolor karoserii oraz nadaje wyraźnego połysku. Ponadto, ze względu na zdolność do odpychania wody (efekt hydrofobowy) oraz właściwości antystatyczne (odpycha brud), pielęgnacja samochodu staje się łatwa, szybka i przyjemna.\nPamiętaj, że stale dążymy do doskonałości. U nas zawsze znajdziesz najlepsze, najnowocześniejsze i sprawdzone powłoki ochronne na rynku. Warto podkreślić, ze wykonanie takiej usługi nie powoduje utraty gwarancji na samochód, a cena powłoki kwarcowej jest zależna od opcji ochrony, na która się zdecydujesz.\nPisemna gwarancja jakości.


Rośliny strączkowe - dietetyka - WIEM, darmowa encyklopedia\nStrona główna Onetu Ustaw Onet jako stronę startową Onet wersja mobilnaSzukaj Poczta Onet.plWiem: Encyklopedie Start Kalendarium Twój notes Słowniki Ebooki Ciekawe Ściąga Szkoła Matura Student Testy online Szukaj w Onet.pl rośliny strączkowe - dietetyka katalog.onet.plInformacje o serwisieKursy on-lineNapisz do nasO nasPomocJak szukaćInformacje o produktachAktualizacja encyklopediiwszystkiepolski bez błędów Pokaż tylko zdjęcia, filmy i mapyJak szukać?Rośliny strączkowe - dietetykaDodaj do notesuMedycyna, KuchniaRośliny strączkowe - dietetyka\nDla osób ograniczających spożycie mięsa (wegetarian), nasiona dostarczają niezbędnego białka. Suche nasiona soi zawierają do 40% białka, fasoli, bobu, grochu i soczewicy około 20%. Mięsa zawierają od 10 do 23% białka, pieczywo kilka procent a mleko około 3%. Soja zawiera bardzo dużo korzystnych tłuszczów, w sumie około 20%. Tłuszcze te zawierają dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, do 60% kwasu linolenowego oraz około 20% kwasu linolowego i jednonienasyconego oleinowego. Soja zawiera bardzo niewielkie ilości skrobi lecz więcej nieprzyswajalnych i bardzo korzystnych dietetycznie, frakcji błonnika pokarmowego. Fasola, groch lub soczewica zawierają ponad 50% węglowodanów, w większości skrobi i około 3% cukrów prostych.\nW ostatnich latach dietetycy podkreślają konieczność spożywania nasion strączkowych z powodu zawartości w nich różnych, istotnych w trawieniu frakcji błonnika pokarmowego i innych substancji stanowiących antidotum na cywilizacyjne skażenia pokarmów i środowiska. Substancje te przeciwdziałają powstawaniu chorób cywilizacyjnych, zwłaszcza chorób nowotworowych. Szczególnie korzystne działanie przypisuje się zawartym w soji izoflawonoidom, genisteinie i daidzeinie oraz saponinom hamującym rozwój komórek nowotworowych.\nNasiona strączkowe zawierają również sporo witamin, głównie grupy B, oraz soli mineralnych dostarczających, makro i mikroelementów.\nWiele osób unika spożywania nasion roślin strączkowych z powodu nieprzyjemnych sensacji trawiennych po ich spożyciu. Powodem są zawarte w nasionach oligosacharydy gazotwórcze (stachioza, werbaskoza, rafinoza), których człowiek nie trawi a rozkładają je bakterie jelita grubego. Proces ten wyzwala duże ilości gazów, metanu, dwutlenku węgla i wodoru. Dietetycy wskazują że procesy te, przebiegające w ograniczonym zakresie są korzystne dla zdrowia gdyż powodując rozluźnienie mas kałowych powodują regularne ich wydalanie. Dzienne spożycie do 200 gramów gotowanych nasion zawiera około 3 gramów oligosacharydów, optymalną ilość regulującą trawienie. Odpowiednia obróbka kulinarna pozwala na usunięcie dużej ilości fermentujących cukrów z zachowaniem innych cennych składników odżywczych. Polega ona na zalaniu suchych nasion wrzącą wodą o czterokrotnie większej objętości jak nasiona i pozostawieniu w pokojowej temperaturze na około trzy godziny. Podczas moczenia nasiona miękną a duża część niekorzystnych cukrów zostaje rozpuszczona w wodzie, którą należy odlać. Odlanie wody użytej do gotowania powoduje dalsze usunięcie gazotwórczych cukrów. Nasiona niedojrzałe jak groszek zielony, fasola szparagowa lub skiełkowane nasiona soi lub fasoli, nie zawierają fermentujących cukrów gdyż powstają one w nich podczas końcowego ich dojrzewania. Najbardziej gazotwórcza jest tradycyjna grochówka, ponieważ zawiera wodę użytą do gotowania nasion. Nasiona strączkowe są zasadotwórcze i mogą równoważyć zakwaszające działanie mięsa, jajek i produktów zbożowych. Połączenie ich w pokarmach z mięsem, jajami lub serem zwiększa przyswajalność zawartych w nich białek.\nSzczególne ważne są nasiona strączkowe w dietach wegetariańskich gdyż dostarczają takich niezbędnych aminokwasów, których nie posiadają białka znajdujące się w produktach zbożowych. Nie należy spożywać nasion strączkowych przechowywanych w nieodpowiednich warunkach lub dłużej jak rok.\nAby uniknąć strat białek potrawy powinny być solone, na 10 minut przed końcem gotowania. Moczenie, odlewanie wody z gotowania i stosowanie przypraw ziołowych (czosnek, majeranek, itd.), ograniczają działanie gazotwórcze pokarmów.\nInne na ten temat: Cynk, Dieta ubogobiałkowa, Magnez, Piramida zdrowego żywienia, więcej » Strona do Druku Encyklopedia WIEM została opracowana na podstawie Popularnej Encyklopedii Powszechnej Wydawnictwa Fogra http://www.fogra.com.pl/Twój notes jest pusty. Możesz dodawać do niego hasła i multimedia z Encyklopedii oraz książki z Biblioteki. Będziesz mógł potem do nich łatwo wrócić. Notes możesz uzupełniać klikając w "Dodaj do notesu" przy wybranym haśle, multimedium lub książce.Copyright 1996 - 2017 Grupa Onet.pl SA - Wszystkie serwisy » Polityka prywatności » do góry


Mattiel - Mattiel - CD | Muzyka - Niska cena w Livro.pl\nMattiel Brown - projektantka reklam, ilustratorka i scenografka w jednej osobie - lubi testować swoje siły na nowych i nieznanych terytoriach.\nUrodziła się w Gruzji i wychowywała się w gospodarstwie matki. Ta wiejska, odizolowana przestrzeń dała jej pole do rozwoju i eksperymentowania z wieloma zainteresowaniami. Jako nastolatka namiętnie słuchała płyt kolekcjonowanych przez jej mamę, w której znajdowały się albumy Donovana, Peter Paul & Mary czy The Monkees.\nPo przeprowadzce do Atlanty paleta zainteresowań muzycznych zdecydowanie się zróżnicowała. Przez kilka lat rozwijała swój śpiew - najczęściej podczas długich samochodowych przejażdżek do i z pracy. W 2014 roku Mattiel spotkała Randiego Michaela and Jonaha Swilleya i rozpoczęła pisanie tekstów piosenek Mattiel wykorzystała to, co wie o projektowaniu wizualnym i zastosowała tę metodologię do pisania muzyki.\nW ciągu dziewięciu miesięcy Michael i Swilley dostarczyli kompozycje instrumentalne i przekazali je Mattiel, aby napisała tekst oraz melodię. Do jej inspiracji należą m.in. Screamin' Jay Hawkins, Andre 3000, Marc Bolan, Rosetta Tharpe, The Staple Singers i Jack White.