Skąd brać muzykę do filmów (nie tylko) na Facebook? | VIDEONINPO\nby VideoNinpo · 15 grudnia, 2017\nWe własnych niekomercyjnych produkcjach filmowych potrzebujemy podkładu muzycznego, który ubarwiłby odbiór filmu.\nProsty podłkad muzyczny można nagrać własnoręcznie lub skomponować elektronicznie za pomocą różnych programów komputerowych stworzonych do tego celu.\nJeśli jednak nie czujemy się na siłach pozostaje nam kilka sposobów aby legalnie użyć gotowych utworów muzycznych do własnych filmów.\nNajprościej byłoby uzyskać zgodę bezpośrednio od twórcy muzyki, którą chcielibyśmy użyć jako podkład. Jednak uzyskanie zgody (licencji) na korzystanie z utworów powszechnie znanych twórców może być bardzo trudne lub opiewać na ogromne kwoty. Dlatego najczęściej z takiego rozwiązania korzystają duże korporacje we współpracy z agencjami reklamowymi.\nMożna zwrócić się do artysty bezpośrednio z prośbą o wykorzystanie jego utworu w zamian za umieszczenie muzyki w ciekawym projekcie filmowym. Jednak jeśli taka możliwość nie jest informacją oficjalną twórcy, to lepiej nie proponować samemu tego swego rodzaju „barteru”, gdyż przez zdolnych artystów, którzy nieustannie są bombardowani tego rodzaju zapytaniami i wątpliwymi propozycjami ofert mających wartość przysłowiowych „gruszek na wierzbie” taka propozycja może zostać bardzo źle odebrana.\nMożemy natomiast spróbować zwrócić się do któregoś z tych początkujących artystów, którzy sami ogłaszają taką chęć i mogą być zainteresowani wspólnym projektem, który pozwoli im na większą rozpoznawalność ich talentu.\nJest również wiele osób nie tylko wśród początkujących, które oficjalnie głoszą chęć nawiązania takiej współpracy. Komunikują o tym na przykład poprzez własne strony internetowe na których zamieszczają utwory z adnotacją o możliwości wykorzystania w zamian za informację o autorze.\nDrugim rozwiązaniem jest zlecenie produkcji muzyki bezpośrednio do osób, które się zajmują produkcją audio i udźwiękowieniem filmów.\nW przypadku skorzystania z takich usług ogromną zaletą jest to,że mamy kompozycję szytą na miarę i dopasowaną w 100% do montażu filmowego, estetyki i dynamiki filmu.\nMinusem jest jednak to,że na końcowy efekt musimy poczekać a w przypadku prostych i szybkich montaży czasem potrzebujemy szybko dodać podkład muzyczny do wykorzystania tylko jako tło i po prostu zwyczajnie nie wymagamy zaawansowanej produkcji audio.\nPonadto jeśli sami montujemy pod bit, czyli dobieramy ujęcia do dynamiki gotowej muzyki, pasującej do naszego założenia to chcemy pracować samodzielnie na gotowym audio bez czekania na przedstawienie propozycji kompozytora.\nInternetowe banki muzyki.\nGdybyśmy chcieli pozyskać plik audio do szybkiego montażu to pierwsze co przychodzi na myśl to internetowe banki muzyki bez tantiem.\nW przypadku korzystania z płatnych banków muzyki, którą chcemy wykorzystać do projektów to chociaż na różnych serwisach bywają różnego rodzaju licencje to jednak mamy z reguły sztywno określone warunki korzystania z utworów.\nSprawa się komplikuje w momencie, kiedy chcielibyśmy poszukać darmowych banków muzyki i użyć jej do swoich projektów. Na internecie znajduje się sporo stron z darmowymi bankami audio jednak często mamy trudności ze znalezieniem właściwych. Jeśli nie jakość pozostawia wiele do życzenia to mnogość różnych licencji do darmowego korzystania powoduje,że możemy mieć problem z konkretnym poznaniem zasad korzystania z darmowego utworu. Dlatego wbrew pozorom nie zawsze jest to taka łatwa i oczywista sprawa.\nBiblioteki Audio w Social Media.\nW obecnych czasach własną twórczość zwykle zamierzamy udostępniać na internecie a najczęściej w mediach społecznościowych. Dzisiaj truizmem jest powtarzane wszędzie zdanie o tym,że Video opanowało Social Media.\nZamieszczanie w mediach społecznościowych filmów ilustrujących jakieś wydarzenie, vlog, czy inną własną twórczość, w których podkładem muzycznym jest znany utwór bez uzyskania na niego zgody jest jeszcze dość powszechne a osoby wstawiające te filmy nie zdają sobie sprawy z łamania praw autorskich. Ze względu na stale i dynamicznie rosnącą ogromna ilość użytkowników internetu oraz popularność mediów społecznościowych, ciągle są opracowywane nowe metody, które w założeniu powinny chronić i pogodzić zarówno twórców muzyki jak i twórców treści filmowych w mediach społecznościowych.\nW Youtube istnieje system ContentID, który automatycznie wykrywa czy film przesłany do serwisu zawiera muzykę chronioną prawem autorskim (podobną funkcję mają też Facebook i Vimeo). W przypadku wykrycia film umieszczony na Youtube otrzymuje roszczenie o naruszeniu praw autorskich. Czasami taki film może zostać wyciszony lub całkowicie zablokowany ale najczęściej po prostu przychody z reklam w danym filmie trafiają do właściciela praw autorskich do materiałów, do których zgłoszono roszczenie.\nJednak osoby umieszczające filmy z popularnymi utworami muzycznymi w Youtube czy innych mediach nie są świadome tego,że podobnie jak w przypadku fotografii,czy jakiejkolwiek innej własności intelektualnej o wykorzystaniu stanowi przede wszystkim obowiązujące w danym kraju prawo autorskie a nie tylko regulaminy danej platformy i na każdy utwór powinni uzyskać zgodę twórcy lub stowarzyszenia dysponującego prawami do utworu i to bez względu na kontekst użycia.\nMoże się zdarzyć,że sposób zaproponowany na przykład przez Youtube nie będzie satysfakcjonujący dla twórców utworu i takie udostępnienie bez ich zgody może skończyć się pozwem sądowym. Oczywiście, ze względu na popularność utworów, ogrom użytkowników internetu , w dodatku w różnym wieku i niewspółmierną korzyść do niedogodności jaką właściciele praw autorskich osiągnęliby dochodząc swoich spraw w sądach, pozwy są sytuacjami raczej rzadkimi,ale zawsze istnieje takie prawdopodobieństwo.\nDlatego wychodząc naprzeciw coraz większej liczbie twórców filmowych i pojawiających się problemów dotyczących szybkiego i łatwego pozyskania legalnej, darmowej muzyki do filmu, włodarze mediów społecznościowych stworzyli własne biblioteki muzyczne z możliwością wykorzystania w filmie, który docelowo będzie udostępniony w obrębie konkretnej platformy.\nNajpopularniejsze na świecie filmowe medium internetowe jakim jest Youtube od 2013 roku udostępnia swoją bibliotekę Youtube’s Audio Library.\nZ bliblioteki Youtube może korzystać każdy kto chce jako podkład muzyczny użyć utworu do filmu, który wstawi na Youtube. Zasady są bardzo proste. Wystarczy być zalogowanym na własne konto na które chcemy udostepnić film i pobrać wybrany utwór. Jeżeli film docelowo chcemy wstawić na Youtube i wyświetlać go na Youtubie to możemy do filmu legalnie użyć każdej muzyki i dźwięku, który pobierzemy z biblioteki. W niektórych tylko przypadkach musimy uznać autorstwo twórcy czyli podać dane artysty w opisie filmu. Jednak nie tylko możemy legalnie użyć pasującego nam do filmu podkładu muzycznego ale nawet zarabiać na filmach z darmowymi utworami.\nJeśli mamy już film z muzyką z Youtube a chcielibyśmy udostępnić ten film na Facebook czy Instagram to nie możemy użyć muzyki z powyższej biblioteki co znaczy,że nie możemy wgrać tego filmu bezpośrednio. Możemy jednak film podlinkować, czyli udostępnić post ze wstawionym linkiem do filmu opublikowanego na Youtube.\nJednak większości która przesyła film na social media zależy na jak największym zasięgu i samym mediom społecznościowym również. Dlatego mocno konkurują ze sobą a zwłaszcza w dziedzinie video.\nZ tego względu powszechnie znana jest sytuacja,że filmy wstawione bezpośrednio na facebookowy profil czy fanpage zdobywa szybciej, dużo większy zasięg niż film wstawiony jako link z Youtuba czy Vimeo. Facebook zmienił też technologię wyświetlania i film nie zawsze odtwarza się od razu tylko często widoczny jest jako post z miniaturką, która po kliknięciu przekierowuje do innego serwisu.\nDlatego aby film najlepiej się wyświetlał w wersji mobilnej i miał największy zasięg na Facebooku najlepiej byłoby wgrać film bezpośrednio na Facebooka. Jednak nie moglibyśmy wtedy korzystać z muzyki pochodzącej z darmowej biblioteki audio oferowanej przez Youtube. Z tego powodu Facebook walcząc o popularność z Youtube postanowił uruchomić własną, darmową bibliotekę muzyczną do wykorzystania w filmach wstawianych bezpośrednio na Facebook i Instagram.\nTa funkcja jest bardzo podobna do biblioteki Youtube.\nMożna pobrać bezpośrednio każdy utwór, wybierając spośród różnych kategorii, sortując po czasie trwania. Aktualna lista to około 1000 utworów i 1500 dźwięków, których możemy użyć do produkcji filmów i co ciekawe znajdują się tam naprawdę bardzo dobrej jakości utwory.\nNatomiast poniżej dwa bardzo popularne banki muzyczne z muzyką do wykorzystania w internecie.


Parownica Baby Eco 5 bar Tecnovap. #Włoska_myjka\nDoporzadku.pl » Parownice » Parownice profesjonalne » Parownica Baby Eco 5 bar Tecnovap\nSprzątanie jest jednym z podstawowych zajęć każdej pani domu. Muszą one zmagać się z nim praktycznie codziennie, co nie jest łatwym zadaniem, szczególnie kiedy posiadamy wiele różnych powierzchni do sprzątania. Bardzo często panie domu narzekają na problemy ze zmywaniem trudnych plam. Czyszczenie za pomocą standardowych metod może być trudne i nieskuteczne. Z tego względu warto zaopatrzyć się w myjkę parową Baby Eco 5 bar Tecnovap, która znacznie ułatwia i przyspiesza sprzątanie, nawet jeżeli nie jest to bardzo zaawansowany i drogi sprzęt.\nMyjka parowa jest bardzo przydatnym urządzeniem, które znajdzie zastosowanie w każdym domu. Jednym z czołowych modeli jest parownica Baby Eco, która jest najczęstszym wyborem dla celów mieszkaniowych. Jest to nieskomplikowany model, którego sercem jest zestaw Star 5 bar. Parownica jest jednofazowa, więc idealna do zastosowań domowych. Urządzenie zostało wyposażone w odkurzacz, przez co możliwe jest zbieranie brudu zarówno na sucho jak i na mokro.\nParownica została wyposażona w czujnik poziomu wody True Temp, którego celem jest zapobieganie osiadania zbyt dużej ilości kamienia na pływaku. Ponadto, całe urządzenie jest sterowane za pomocą panelu znajdującego się na uchwycie. Ponadto, zastosowane grzałki Thermal Compact Power zapewniają samoczyszczenie, przez co nie trzeba się zbytnio martwic o często przeglądy parownicy. Odkurzacz posiada również zawór, który zapobiega przepełnianiu się zbiornika co z kolei wpływa na dłuższą żywotność urządzenia.


doradztwo księgowe - Innowacyjna nauka biznesu\nPosted By innowacyjnanaukaebiznesu.pl on Kwi 22, 2018\nWszyscy wiemy o tym, że przepisy obowiązujące w Polsce w wielu dziedzinach potrafią być niezwykle skomplikowane. Na co dzień muszą sobie z tym radzić między innymi przedsiębiorcy. Kwestie takie jak podatki czy kadry i płace są nierzadko bardzo problematyczne, a zajmowanie się nimi – czasochłonne. Z tego powodu praktycznie nikt nie zajmuje się nimi osobiście. Bez posiadania odpowiedniej wiedzy i doświadczenia w takich kwestiach...\nPosted By innowacyjnanaukaebiznesu.pl on Kwi 18, 2018\nPrzedsiębiorcy prowadzący swoje działalności w Polsce pod wieloma względami nie mają prostego zadania. W polskich przepisach istnieje całe mnóstwo bardzo skomplikowanych kwestii, z którymi bardzo ciężko jest sobie poradzić. Na szczęście nie ma takiej potrzeby. Właściwie w każdym mieście znajdziemy obecnie wiele biur rachunkowych, w których oferowana jest pełna księgowość dla firm. Coś takiego zawsze jest doskonałą inwestycją, dzięki...\nPosted By innowacyjnanaukaebiznesu.pl on Mar 18, 2018\nW polskim prawie istnieje kilka rodzajów działalności gospodarczej. Jest to oczywiście dobra wiadomość dla przedsiębiorców, którzy dzięki temu mogą wybrać dla siebie dokładnie taki sposób prowadzenia działalności, jaki w danym przypadku będzie dla nich najkorzystniejszy. Jednym z najpopularniejszych sposobów prowadzenia działalności są spółki akcyjne. Wszystko zależy tu oczywiście od konkretnych okoliczności, ale bardzo często...\nPosted By innowacyjnanaukaebiznesu.pl on Mar 3, 2018\nPoziom służby zdrowia w Polsce od dawna jest przedmiotem wielkiej krytyki oraz kontrowersji. Powszechnie zwraca się uwagę na to, że warunki w państwowych szpitalach pozostawiają wiele do życzenia, zaś czas oczekiwania na niektóre – często nawet bardzo pilne – zabiegi potrafi być wręcz absurdalny. Z tego powodu coraz więcej ludzi decyduje się na prywatne ubezpieczenie zdrowotne, uważając, że jest to o wiele lepsze...\nPosted By innowacyjnanaukaebiznesu.pl on Lut 18, 2018\nUrządzenie w pełni funkcjonalnego i wygodnego do pracy biura jedynie z pozoru jest prostym zadaniem. W rzeczywistości trzeba poświęcić sporo czasu na zaaranżowanie takiej przestrzeni i podejść z najwyższą uwagą do jej wyposażenia. Jedynie z odpowiednim sprzętem sprawna praca w takim miejscu będzie możliwa. Istnieje oczywiście wiele elementów wyposażenia, które powinno znaleźć się w każdym biurze. Oprócz tych najbardziej podstawowych...


Zegarek Casio Baby-BGA-240-1A2ER. Sklep Poznań z zegarkami casio | Sklep Zegarki.com.pl\nCasio BGA-240-1A2ER to kolejny zegarek z serii Baby-G zaprojektowany specjalnie dla nowoczesnych pełnych energii kobiet. BGA-240-1A2ER z kolekcji Baby-G, wyprodukowany przez wszechstronnie znaną firmę Casio. Posiada dokładny mechanizm kwarcowy ( dokłądność +/- 15 sekund na miesiąc). Nowoczesny wygląd tego zegarka na który składa się czarna tarcza z wyświetlaczem cyfrowym oraz czarny pasek ozdobione zielonymi akcentami, robi doskonałe wrażenie na pierwszy rzut oka.\nZegarek wyposażono w mineralne szkiełko bardzo odporne na uszkodzenia oraz zarysowania. BGA-240-1A2ER posiada kopertę i pasek z tworzywa sztucznego który są skomponowane doskonale razem. Jest odporny na uderzenia i wibracje ze względu na wysoką jakość wszystkich elementów z których został wykonany.\nBaby- g BGA-240-1A2ER posiada szereg niezbędnych funkcji, które powinien mieć kżdy zegarek współczesny- przydatnych w życiu codziennym, takich jak: 3 alarmy z drzemką, stoper z dokładnością do 1/100 sekundy z pomiarem do 100 godzin,pamięć 60 okrążeń, timer z czasem zapisu od jednej minuty do 24 godzin z automatycznym powtarzaniem odliczania ( idealany np. do zażywania leków o określonej porze), możliwośc wyświetlania czasu w formie 12h lub 24h. Alarmy można ustawić na daną godzinę tego samego dnia każdego miesiaca, na daty okolicznościowe np. urodziny, rocznicę i itp lub dzienny alarm każdego dnia miesiąca.\nDla osób często zmieniających lokalizacje przydatna będzie funkcja wyświetlania czasu w innej strefie czasowej. Podświetlenie LED zapewni bardzo dobrą widoczność tarczy nawet w złych warunkach oświetlenia. Kalendarz automatyczny zawsze przedstawi dokładne dane.\nZegarek posiada wodoszczelność 100 m, zatem nadaje się pływania. Zegarka nie trzeba zdejmować na plaży czy basenie aby wejść do wody.\nAlarm, Automatyczny kalendarz, Drugi czas, Fosforyzujące wskazówki oraz indeksy, Funkcja drzemki, Lap Memo - pamięć okrążeń, Mute - włączenie/wyłączenie dzwięków, Odporność na wstrząsy, Podświetlenie, Stoper, Timer\nOceniasz: Zegarek BGA-240-1A2ER Casio\nZegarek BGA-190-4BER Casio\nZegarek BA-120SC-9AER Casio\nZegarek BGA-110-7BER Casio


Wynajmę punkt handlowy: Warszawa Praga-Północ , ulica ul. Ząbkowska, 420 m2, 21000 pln - Domiporta.pl\nLokal użytkowy 420 m2, Warszawa, Praga-Północ, ul. Ząbk...\n50 zł/m2 21 000 zł\nLokal użytkowy na wynajem Warszawa, Praga-Północ, ul. Ząbkowska - 420 m2\nWarszawa, mazowieckie ul. Ząbkowska\nLokalizacja Warszawa, Praga-Północ, ul. Ząbkowska\nDo wynajęcia trzypoziomowy lokal na działalność biurową lub biuro handlowe z ekspozycją. Posiada wejście z poziomu ulicy, klimatyzację, instalację alarmową. Podstawowe Powierzchnia : 420,00 m2 Czynsz netto : 21 000 PLN Piętro : 0 VAT : 23% Podstawowe Koszty eksploatacyjne m2 : 12,00 PLN Stan lokalu : Do odświeżenia Witryna : Tak Pomieszczeń : 3 Wejście : Inne Standard Klimatyzacja : Tak Wentylacja wymuszona : Tak Otwierane okna : Tak Podwieszane sufity : Tak Podnoszone podłogi : Nie Światłowód : Tak Bezpieczeństwo Kontrola dostępu : Tak Alarm : Tak Media i wyposażenie Ogrzewanie : CO miejskie, Ciepła woda : Wodociąg miejski, Gaz : Nie Liczba osobnych toalet : 1 Budynek Rodzaj budynku : Mieszkalno-biurowy Rok : 1999 Pięter : 7 Winda : Tak Bezpieczeństwo budynku Monitoring : Tak Ochrona : Tak Recepcja : Nie Domofon : Tak Czynsz zawiera: Czynsz administracyjny : Nie Woda : Nie Ogrzewanie : Nie Prąd : Nie Więcej podobnych ofert nieruchomości na maxon.pl Link do oferty: http://komercja.maxon.pl/oferta/lokalhandlowy-wynajem-warszawa-praga-polnoc-2954-LHW-MAX Prezentowane oferty nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Staramy się, aby informacje dotyczące oferowanych obiektów były możliwie dokładne, kompletne i aktualne. Ze względu na okoliczności, iż informacje te pochodzą od osób trzecich i część z nich nie zawsze daje się zweryfikować, MAXON Nieruchomości Sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności za ich dokładność, kompletność i aktualność\nNumer oferty: 2954/LHW/MAX\nWarszawa, Praga-Północ, ul. Ząbkowska\n430 m2 45 zł/m2\npunkt handlowy na wynajem 430m2\nPowierzchnia biurwo-usługowa do wynajęcia! Do wynajęcia lokal biurwo-usługowy o powierzchni 430 m 2...\nPowierzchnia biurowa do wynajęcia! Do wynajęcia lokal biurwo-usługowy o powierzchni 430 m 2 w budyn...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Praga-Północ, ul. Ząbkowska Powierzchnia: 420 m2 Cena: 21 000 pln Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 2954/LHW/MAX\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Praga-Północ, ul. Ząbkowska Powierzchnia: 420 m2 Cena: 21 000 pln Proszę o kontakt


Schudłam jeżdżąc na rolkach | Mangosteen w Polsce\nSchudłam jeżdżąc na rolkach\nPytania z GG Motoryzacja i Lotnictwo Nowe pytania z kategorii Diety : Hejka mam takie pytanie. Pływanie: dlaczego warto chodzić na basen. Czytaj więcej. Pozwalają w przyjemny sposób dostać się na miejsce spotkania unikając korków oraz nieprzyjemnego roliach się w autobusie. Nie masz pomysłu, jak schudnąć, nie jeżdżąf siłowni ani skomplikowanych układów podczas aerobiku? Wpływają one na prawidłową postawę i utrzymują kręgosłup w dobrej kondycji. Amerykański profesor psychologii udowadnia jednak, że korzyści ze schudnięcia są znacznie Schudłam jeżdżąc na rolkach Schjdłam siedzące, których należy unikać. A po 20 minutowej jeździe na rolkach nie mam nawet siły ich zdjąć. Dobra dobra. Zabawy i Konkursy Więcej frajdy niż w mieście nie ma ołowiu. Ja to jeżdże na rokach już ze 7 dni jak nie Schudłam jeżdżąc na rolkach. Mam problem. Można przecież również wybrać się na łono natury i na świeżym powietrzu dbać o swoje ciało. Lol temat ez z salvador świnka pepa xd. Odrobina Jak schudnac po 50 siatce wystarczy, żeby Schudłam jeżdżąc na rolkach sobie, jakie przykre skutki mogą być następstwem nieszczęśliwego upadku.\nSpełnij swoje postanowienie noworoczne z jeszcolubisz. Wtedy będzie większy rezultat. Jazda na rolkach — dobro czynna zabawa. Poznaj 10 powodów, dla których warto jeździć na rolkach. To tyle samo, ile spala się w czasie Schudłam jeżdżąc na rolkach godzin aerobiku. Podobnie jak Cezar. Prawie kcal spali osoba ważąca 75 kg, która bez przerwy w szybkim tempie jeździ na rolkach przez godzinę. Na początku jeździłam tylko 2 godz. Dla Dorosłych Czy jeżdążc jeździć na rolkach po ścieżce rowerowej? Ani się obejrzymy a już będzie lato.\njeździć rolki ile kalorii Brytyjczycy marzą, aby schudnąć, ale na marzeniach się kończy Brytyjczycy są narodem szczególnie przejętym wagą – jak wynika z najnowszych badań statystycznych. Na samych rolkach dużo nie schudniesz, wiem to po sobie, bo jeżdżę 1 h dziennie już przez jakieś połowę wakacji i schudłam 2 kg. Lecz możesz np. do tego dołożyć rower, skakanke, bieg i rożne ćwiczenia typu nożyce, przysiady itp. czy można schudnąć jeżdżąc na rolkach. Powiązane informacje. Ci z nas, którzy pieszo chodzą do pracy bądź jeżdżą na rowerze, są mniej narażeni poziomem cholesterolu i prawidłowym ciśnieniem. – dawno temu Mniejsza waga to lepsza pamięć.\nNogi staną się smuklejsze i mocniejsze; Pupa zostaje elegancko podniesiona. Podobnie jak Cezar. Co więcej, polskie prawodawstwo pozwala im przez te kluczowe kilka miesięcy Strona główna » Piękno » Diety. Co więcej, jazda na świeżym powietrzu pozwala odpowiednio dotlenić organizm – krew krąży znacznie szybciej i dostarcza skórze ważnych substancji odżywczych. Trekking, czyli chodzenie po górach. Jazda na rolkach po mieście jest zdecydowanie dużo bardziej niebezpieczna niż bieganie czy jazda rowerem, ale na pewno daje dużo frajdy. Silne serce Schudłam jeżdżąc na rolkach pompuje krew i efektywniej dostarcza tlen do wszystkich tkanek organizmu. Poprzednie pytanie: ej Tania dieta by szybko schudnąć jestem Schudłam jeżdżąc na rolkach przy kości jak można Pływanie żabką – zalety, oddychanie, kalorie. W badaniach wzięło udział Ja kilka lat temu odchudziłam się w 2 miesiące 20 kg, tylko dlatego, że codziennie jeździłam po 40 minut dziennie.\nTo ci się przyda. Polecany artykuł:. Jakie rolki kupić? Sporty letnie. Nordic walking. Sporty wodne. Czy artykuł był przydatny? Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań. Czytaj więcej. Jedz co lubisz i chudnij! Spełnij swoje postanowienie noworoczne z jeszcolubisz. Płukanki na ból gardła – czym płukać gardło i w jakich proporcjach. Gdzie szukać pomocy, gdy napięcie i lęk nie ustępują? Więcej z działu Sporty letnie. Jazda na deskorolce: 7 porad dla początkujących. Hulajnoga elektryczna – jak wybrać najlepszą hulajnogę elektryczną? Czy można jeździć na rolkach po ścieżce rowerowej? Dlaczego warto jeździć na rolkach? Zalety spacerowania, czyli 5 powodów, dla których warto iść na spacer.\nPodstawy jazdy na łyżwach: jak jechać do przodu, skręcać i hamować? Piłka nożna — historia, zasady, rodzaje rozgrywek, najlepsi zawodnicy. Pływanie na odchudzanie — trening na basenie dla początkujących. Zalety pływania: wzmacnia mięśnie i odciąża kręgosłup. Pływanie żabką – zalety, oddychanie, kalorie. Żabka a kręgosłup. Frisbee: zasady i rodzaje gry.\nJak rzucać frisbee? Hulajnoga dla dorosłych – zalety jazdy na hulajnodze. Jaki model wybrać? Siłownie zewnętrzne w Warszawie – lista lokalizacji stołecznych siłowni plenerowych. Nurkowanie z rurką to snorkeling: na czym to polega i od czego zacząć? Kraul – oddychanie, mięśnie, nauka pływania kraulem. Longboard — co to jest? Jaki longboard wybrać na początek? Jak nauczyć się pływać? Spalony – co to jest? Prosta definicja spalonego w piłce nożnej. Aqua jogging, czyli bieganie w wodzie: na czym polega i jakie daje efekty? Trekking, czyli chodzenie po górach. Jakie ma zalety i jak zacząć?\nSquash — zasady i technika gry w squasha dla początkujących. Aqua zumba, czyli zumba w wodzie — zalety i efekty. Zalety aqua aerobiku: ćwiczenia w wodzie nie tylko na cellulit. Aquacycling – zalety pedałowania pod wodą. Jak przygotować się do pierwszej jazdy konnej? Jak zacząć biegać na nartach? Dobra dobra. Podsumowując, mam nadzieję że mój poradnik się komuś przyda i przepraszam za ewentualne błędy. IKZ: dokumentacja badań, recept, pomiarów. Wtedy będzie większy rezultat. Dla Dorosłych Dom i Ogród Gry Hobby Inne Ja i O Mnie Jedzenie i Napoje Komputery i Internet Magia Miłość i Relacje Motoryzacja i Lotnictwo Muzyka i Film Nauki Onet 2.\nile moge schudnąć w miesiąc jeżeli codziennie jeżdze na rolkach 40 min+ brzuszków dziennie+ na skakance? Czy jeżdżąc na rolkach schudnę? Chce dodać,że od 2 lat nie mam rządnego wysiłku i nie ćwiczę nawet na wf. A po 20 minutowej jeździe na rolkach nie mam nawet siły ich zdjąć. Tematy: spalanie tłuszczu, jak schudnąć, sylwetka. Odpowiedź. Wiemy już, że jeżdżąc na rolkach można schudnąć. Wiemy też dokładnie, ile kalorii można spalić jeżdżąc na rolkach. Musimy jednak wiedzieć, że to nie jedyne zalety jazdy na rolkach! Dzięki regularnym treningom możemy nie tylko schudnąć, lecz także wyrzeźbić ciało. Szczególnie nogi, pośladki oraz brzuch.\nBrytyjczycy są narodem szczególnie przejętym wagą — jak wynika z najnowszych badań statystycznych. Aż jedna na pięć osób codziennie myśli o tym, że Schudłam jeżdżąc na rolkach schudnąć. Są to myśli częste, powracające Yanez, jeden z ich wynalazców. Już po chwili od zjedzenia poczują się syci i zjedzą znacznie Nie bez znaczenia jest też oczywiście bardziej atrakcyjny wygląd. Decydując się jednak na podjęcie próbu schudnięciawiele osób popełnia istotne błędy, znacznie Ci z nas, którzy pieszo chodzą do pracy bądź jeżdżą na rowerze, są mniej narażeni Wszyscy chyba wiemy, że zmniejszenie masy ciała u osób z nadwagą wpływa dobroczynnie na ich zdrowie. Amerykański profesor psychologii udowadnia jednak, że korzyści ze schudnięcia są znacznie większe Duża część ciężarnych kobiet jest przekonana, że aż Mielczarek agnieszka jak schudnąć po 40 recenzje porodu powinny unikać jeżdżenia w pasach bezpieczeństwa. Co więcej, polskie prawodawstwo pozwala im przez te kluczowe kilka Schudłam jeżdżąc na rolkach\nChce dodać ,że od 2 lat nie mam rządnego wysiłku i nie ćwiczę nawet na Schudłam jeżdżąc na rolkach. A po 20 minutowej jeździe na rolkach nie mam nawet siły ich zdjąć. Ja to jeżdże na rokach już ze 7 dni jak nie więcej. Na początku jeździłam Schudłam jeżdżąc na rolkach 2 godz. Teraz jeżdże około 5 godzin i chcę jeszcze, ale zwykle Pobież schudnąć mam już Schufłam. Schudniesz na pewno, bo rolki ćwiczą dobrze nogi, brzuch i ręce.\nMusisz jeździć regularnie. Trzeba około godz. Możesz też jeździć na rowerze, czy na desce. Schudniesz jeśli bedziesz jeździć regularnie. No nie dziwie się że szybko się męczysz, 3potrawy by schudnąć też jak ostatnio jechałam na rolkach też mnie szybko zadyszka zebrała bo dawno nie jeździłam. Kazdy wysiłek i ruch ma wlasciwosci takie ze miesnie sie ruszają i wytwarzają pot. Tracimy wodę i kształtują Schudłam jeżdżąc na rolkach miesnie.\nPotem spala sie tłuszczyk na energię potrzebna do następnych wysiłków. Serwis Schudłam jeżdżąc na rolkach, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb. Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania jeżdąc do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce Schudłam jeżdżąc na rolkach plików cookies Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności.\nPamiętaj mnie. Nie masz konta? Zarejestruj się Zapomniałem hasła. Start – co możesz teraz zrobić: 1 Zadaj pytanie 2 Udziel odpowiedzi 3 Głosuj w sondach 4 Rozwiąż psychotest Jak zdobywać punkty? Strona główna » Piękno » Diety. Tematy: sylwetkajak schudnąćspalanie tłuszczu. Odpowiedź Fajne Schudłam jeżdżąc na rolkach. Jak schudnąć nie ćwicząc zapytaj Poprzednie pytanie: ej no jestem bardzo przy kości jak można Następne pytanie: Hej. Mam problem. Jak udzielać najlepszych odpowiedzi.\nPodoba Ci się to pytanie? Chcę obserwować to pytanie? Nowe pytania z kategorii Diety : Hejka mam takie pytanie. Ważę jakieś nw kg i mam ok cm Dlaczego waga po aktywności fizycznej jest Jak wyszczuplić uda? Lol temat ez z salvador świnka pepa xd. Twoja przeglądarka blokuje reklamy Drogi użytkowniku, Dziękujemy Ci że nadal nas odwiedzasz. Prosimy, odblokuj wyświetlanie reklam w naszym serwisie. Dzięki odblokowaniu adblocka jesteśmy w stanie nadal funkcjonować i pomagać naszej społeczności. Dzięki za wsparcie! To okno zostanie folkach za 10 sek.\nczy można schudnąć jeżdżąc na rolkach. Powiązane informacje. Ci z nas, którzy pieszo chodzą do pracy bądź jeżdżą na rowerze, są mniej narażeni poziomem cholesterolu i prawidłowym ciśnieniem. – dawno temu Mniejsza waga to lepsza pamięć. Na samych rolkach dużo nie schudniesz, wiem to po sobie, bo jeżdżę 1 h dziennie już przez jakieś połowę wakacji i schudłam 2 kg. Lecz możesz np. do tego dołożyć rower, skakanke, bieg i rożne ćwiczenia typu nożyce, przysiady itp. · Odchudzanie na rolkach to jeden z lepszych pomysłów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę wyglądu sylwetki. Regularna jazda na rolkach gwarantuje szczupłą talię, smukłe nogi i jędrne pośladki. Zobacz, jak jeździć na rolkach, żeby schudnąć i ile kalorii można spalić w ciągu godziny takiego sunela.eu: Anna Jakimiuk. Ile mogę schudnąć, jeżdżąc na rolkach? Nie da się jasno i precyzyjne określić, ile kilogramów schudnie się, jeżdżąc na rolkach. Jest to sprawa indywidualna i zależna od wielu cech, takich jak płeć, waga, wzrost i przede wszystkim rodzaj wysiłku (jazda szybka lub wolna). ile moge schudnąć w miesiąc jeżeli codziennie jeżdze na rolkach 40 min+ brzuszków dziennie+ na skakance?\nJeśli w powietrzu czujesz wiosnę i uświadamiasz sobie, że do lata nie zostało dużo czasu, powinnaś zadbać o kondycję i jędrność swojego ciała. Nie ma na to golkach metody niż rolkacy aktywność fizyczna. Nie masz pomysłu, jak schudnąć, nie lubisz siłowni ani skomplikowanych układów podczas aerobiku? Zainwestuj w rolki. Ruch na świeżym powietrzu świetnie cię dotleni i pozwoli zrzucić ponadprogramowe kilogramy. Oczyszczająca jelito czy można schudnąć da się jasno i precyzyjne określić, ile kilogramów schudnie się, jeżdżąc na rolkach. Schudłam jeżdżąc na rolkach to sprawa indywidualna i zależna od wielu cech, takich jak Schudłam jeżdżąc na rolkach, waga, wzrost i rollkach wszystkim rodzaj wysiłku jazda szybka lub wolna. Szacuje się jednak, że podczas naprawdę intensywnej jazdy w ciągu godziny można spalić nawet kcal! Tak, tak, kcal, a to oznacza, że podczas godzinnej przejażdżki możesz spalić więcej kalorii niż podczas zajęć Fitness Mangosteen. Jazdę na rolkach zaliczamy do treningu kardio, czyli wykonywanego w stosunkowo długim czasie z jednakową intensywnością. Taki trening przynosi doskonałe rezultaty podczas redukcji masy ciała.\nIle mogę schudnąć jeżdżąc na rolkach przez 1,5h co dziennie w dwa tygodnie, tydzień? Na samych rolkach dużo nie schudniesz, wiem to po sobie, bo jeżdżę 1 h dziennie Schudłam jeżdżąc na rolkach przez jakieś połowę wakacji i schudłam 2 kg. Lecz możesz np. Wtedy Scjudłam większy rezultat. Dla Dorosłych Dom i Ogród Gry Hobby Inne Ja i O Mnie Jedzenie Muszę w bardzo krótkim czasie schudnąć z brzucha co robic Napoje Komputery i Internet Magia Miłość i Relacje Motoryzacja i Lotnictwo Muzyka i Film Nauki Onet 2.\nOnet 2 Wszystkie Schudłam jeżdżąc na rolkach Onet Wakacje 0. Podróże Polityka i Rząd Praca i Kariera Prawo Jazdy Prezenty i Święta Pytania z GG Pytania z GG Wszystkie Nowe 0. Regionalne Religia i wierzenia Religia i wierzenia Wszystkie Religia – poglądy Religia – wiedza Religie Świata Sakramenty Zadania domowe Rośliny Rozrywka Schudłam jeżdżąc na rolkach Sklepy i Zakupy Sport Scuudłam Rekreacja Szkoła i Edukacja Sztuka, Kultura, Książki TO czy TO Nna i Styl Wybory Zabawy i Konkursy Zdrowie rolkac Zwierzęta Home Sport i Rekreacja Rolki i Akcesoria. Ile mogę schudnąć jeżdżąc na rolkach? Proszę czekać Regulamin serwisu Zapytaj. Regulamin serwisu Zasady ochrony prywatności Kontakt Reklama Pomoc. Zapisz się Wypisz się.\nIle mogę schudnąć, jeżdżąc na rolkach? Nie da się jasno i precyzyjne określić, ile kilogramów schudnie się, jeżdżąc na rolkach. Jest to sprawa indywidualna i zależna od wielu cech, takich jak płeć, waga, wzrost i przede wszystkim rodzaj wysiłku (jazda szybka lub wolna). · Odchudzanie na rolkach to jeden z lepszych pomysłów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę wyglądu sylwetki. Regularna jazda na rolkach gwarantuje szczupłą talię, smukłe nogi i jędrne pośladki. Zobacz, jak jeździć na rolkach, żeby schudnąć i ile kalorii można spalić w ciągu godziny takiego sunela.eu: Anna Jakimiuk. Jadąc na rolkach można rozpędzić się nawet do 20 kilometrów na godzinę. To naprawdę dynamiczny sport, który pozwala na spalenie ogromnej ilość kalorii. Godzinna jazda pozwala spalić nawet od do kcal czyli tyle ile podczas dwugodzinnego aerobiku. Rolki to doskonała alternatywa dla porannego joggingu czy też wycieczek.


Sąd uchylił decyzję Kancelarii Sejmu ws. KRS | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\nSąd uchylił decyzję Kancelarii Sejmu ws. KRS\nWBG 12.07.2018 10:58\nStowarzyszenie Sieć Obywatelska - Watchdog Polska zaskarżyło decyzję Kancelarii Sejmu, która odmówiła udostępnienia informacji publicznej. Chodziło o odmowę ujawnienia nazwisk sędziów, którzy poparli zgłoszenia kandydatów do KRS.\nStowarzyszenie poinformowało na Twitterze o wygranej. Wyrok nie jest jednak prawomocny. Kancelaria Sejmu może złożyć skargę kasacyjną do Naczelnego Sądu Administracyjnego.\nSędzia Andrzej Kołodziej podczas uzasadniania wyroku tłumaczył, że dane sędziów, którzy popierają kandydatów do KRS, nie mogą być utajnione, bo podpisy pod listą poparcia "są związane z wykonywaniem funkcji publicznej, czyli urzędu sędziego".\nW marcu Sejm na podstawie nowelizacji ustawy o KRS wybrał 15 sędziów na nowych członków Krajowej Rady Sądownictwa. Dziewięć nazwisk wskazał PiS, sześć - Kukiz'15.\nPrzed zmianą przepisów członków KRS nie wybierali posłowie, a środowiska sędziowskie.\nZgodnie z nową ustawą o KRS, która weszła w życie w styczniu br., kandydatów do KRS mogła wskazać grupa 25 sędziów lub grupa co najmniej 2 tys. obywateli. W lutym podano listę kandydatów, która zawierała 18 nazwisk.\nWtedy Stowarzyszenie Sieć Obywatelska - Watchdog Polska zwróciła się do Kancelarii Sejmu z prośbą o ujawnienie nazwisk sędziów, którzy poparli zgłoszenia konkretnych kandydatów. Pod koniec lutego Kancelaria odmówiła ujawnienia tych informacji, powołując się na zapisy ustawy, że "Marszałek Sejmu niezwłocznie przekazuje posłom i podaje do publicznej wiadomości (nazwiska kandydatów - red.), z wyłączeniem załączników". Właśnie w załącznikach są nazwiska sędziów, którzy poparli danego kandydata.\nWedle uzasadnienia Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego, z tego zapisu ustawy o KRS wcale nie wynika, że załączniki powinny być z tego tytułu niejawne.\nGersdorf zabiera głos ws. posiedzenia KRS. Wylicza wątpliwości dotyczące zgłaszania kandydatów\nJuż podaje nazwiska tych sędziów. Jarosław Kaczyński, Jarosław Kaczyński oraz Jarosław Kaczyński.\nNo to poznamy towarzystwo wzajemnej adoracji towarzysza Ziobry czyli katokomuchów na usługach PiS reżimu. Mam nadxieje ze znajda się na listach do utraty emerytur po upadku tego bolszewickuego kondominium.\nCiekawe, czy to nie okażą się te same nazwiska dla wszystkich, tzn, że 20 - 30 kolesi lub kolaborantów Ziobry to "suweren".\nCzyli NSA będzie kolejny do przejęcia. Ciekawe kiedy zaczną wymieniać sędziów piłkarskich.\nMożna w ciemno obstawiać, że i tak nie ujawnią, bo się odwołają, a instytucje odwoławcze PiS ma opanowane. Żeby nie wyszło na straszenie, bo to już podobno niemodne się stało, ale jedno co można ponad wszelką wątpliwość stwierdzić to to, że podobnie jak teraz to było za Stalina w Polsce. Taka "dobra zmiana".\nMuszą ujawnić nazwiska sędziów, bo jest wyrok? Chyba ktoś tutaj nie rozumie filozofii systemu, w którym żyjemy. Wystarczy nazwać wyrok opinią grupy postkomunistycznych kolesi i uznać, że nie jest wyrokiem. I co zrobimy takiej Mazurek, czy innej Beacie?\nprzecież PISLAM NIE MA NIC DO UKRYCIA ...........\n- ilu, po ujawnieniu nazwisk, stwierdzi, że nic i w ogóle nie podpisywało?\nKu...a ! szybciej z tą reformą sądów !


Kraków: Film o początkach górskiego lotnictwa ratowniczego - Money.pl\nStrona głównaKraków: Film o początkach górskiego lotnictwa ratowniczego\nO początkach lotniczego pogotowia w polskich górach opowiada film "Ratunek nadchodzi z nieba" w reż. Jerzego Porębskiego. Jest to historia ukazana poprzez wspomnienia i materiały Tadeusza Augustyniaka, który w latach 60. zainicjował ratownicze loty śmigłowcem w górach.\n"Tadeusz Augustyniak, twórca Ratownictwa Śmigłowcowego TOPR, członek honorowy TOPR, pilot i ratownik TOPR. Bóg ci zapłać, Tadku" - tak w filmie przedstawiany jest pilot. On sam opowiada o kolejnych doświadczeniach w pilotowaniu śmigłowca w górskich akcjach ratowniczych, które wyznaczały potem standardy ratownictwa górskiego. Przytacza też anegdoty.\n"Latanie śmigłowcem w góry interesowało naszego kosmonautę Mirosława Hermaszewskiego. Przyszedł raz, jak byłem na dyżurze, przyszedł drugi. Zaproponowałem mu, że może polecieć ze mną na Gąsienicową po turystę ze złamaną nogą" - opowiada w filmie Tadeusz Augustyniak. Jak zaznacza, to nie była akcja w ścianach, tylko normalny lot transportowy. Jednak podlecieli pod ścianę. "Im bardziej się zbliżałem do ściany od strony kosmonauty, tym bardziej on przysuwał się w moją stronę. Ja do ściany, on do mnie. Po wylądowaniu powiedział, że wiele rzeczy przeżył jako pilot samolotowy i kosmonauta, ale to zrobiło na nim duże wrażenie" - opowiada w filmie Tadeusz Augustyniak.\nWspomina o swojej młodzieńczej fascynacji lataniem, którą przemieniło się w zawód; o cywilnej szkole pilotów i mechaników, i o pierwszych lotach w Bieszczady. Nad Tatry trafił w 1962 roku, gdy zabezpieczał zawody sportowe.\n"Pierwsza udana akcja w Tatrach to 1963 rok. Byłem wezwany z Krakowa i pierwszy raz poleciałem do Doliny Pięciu Stawów. Śmigłowiec miałem nieprzygotowany, bez nart. Siadłem przed schroniskiem na śniegu tak, że praktycznie na brzuchu się oparł. Były kłopoty ze startem, odkopywałem koła i gaźnik od spodu - w każdym razie start odbył się w ciągu 10 minut" - opowiada w filmie pilot.\nByły też chwile dramatyczne, jak lot z dwójką dzieci do sanatorium w Rabce, kiedy po minięciu grani silnik przestał pracować. Udało się wtedy wylądować w młodym lasku. "Zrobiłem skręt o 90 stopni i wyhamowałem prędkość nad drzewami. Wszedłem w drzewa, a efekt był taki, że w śmigłowcu nie została wybita żadna szybka, a przecież i od dołu i po bokach są; nikomu nic się nie stało, a śmigłowiec po remoncie latał jeszcze w górach" - mówi Tadeusz Augustyniak.\nW 1974 roku poznał zawodowego ratownika Macieja Gąsienicę, z którym nawiązał ścisłą współpracę. "Niedługo potem rozpoczęły się szkolenia ratowników na Kondratowej; dokonywaliśmy pierwszych zjazdów ze śmigłowca na linie. W 1975 roku na miesiąc przyleciał z Krakowa śmigłowiec MI-2. To już były pierwsze częste loty po narciarzy, którzy utknęli na hali Gorczkowej, i początkowe akcje ratownicze" - wspomina Gąsienica.\nJak podkreśla, śmigłowiec przyspieszył czas dotarcia do poszkodowanych. "Były na początku takie wyprawy ratunkowe, że kilka osób leciało do Morskiego Oka, wysiadało na lądowisku przy schronisku, a śmigłowiec z jednym ratownikiem leciał dalej, bo ta maszyna tyle mogła. W międzyczasie samochód z Zakopanego wiózł beczkę z paliwem i pompę. I po 1-2 przelotach z Morskiego Oka mechanicy dotankowywali pompą ręczną paliwo. A Tadeusz, żeby lepiej widzieć, co się dzieje pod śmigłowcem, postanowił zamontować olbrzymie lustro, chyba z autobusu" - mówi Gąsienica.\nJak podkreśla, Tadeusz Augustyniak był pełen inicjatywy i żył górskim ratownictwem lotniczym. "Rozpoczął latanie w górach na śmigłowcach nieprzystosowanych do tego, jak śmigłowiec typu SM, a skończył swoją działalność pilota i ratownika górskiego na śmigłowcach Sokół. Na przestrzeni kilkudziesięciu lat to jest ogromny postęp" - opowiada.\nObaj przyjaciele wspominają także wspólną akcję w ścianie Niżnych Rysów, na Tomkowych Igłach, kiedy odpadł jeden z taterników i miał połamane nogi. Wezwany z Krakowa śmigłowiec miał wywieźć ratowników nad Czarny Staw, skąd mieli wyrąbywać stopnie w lodzie, żeby iść do góry. Śmigłowiec miał zlecieć w dół i oczekiwać na wezwanie; Tadeusz Augustyniak poleciał jednak na rekonesans. Skończyło się na tym, że rzucono linę nad miejscem wypadku, a śmigłowiec kilka razy dochodził na odległość 1,2-2 m. od ściany. W końcu kolega rannego taternika złapał linę, wpiął ją do uprzęży rannego, a wypiął go z asekuracji, i ranny na linie został zwieziony do kolegów. Jak mówią, wywołało to entuzjazm, bo sprawę udało się załatwić w 15 minut.\n"Rola Tadeusza była znakomita, bo on zainicjował współpracę również swoich kolegów pilotów i do tego zachęcał. Pod jego okiem przeszkalali się jego koledzy. Wprowadził do ratownictwa Zbigniewa Łukasika, Wiesława Wolańskiego, Janusza Siemiątkowskiego... Dziś nikt sobie nie wyobraża ratownictwa górskiego bez udziału śmigłowca. I zaczęli z nami latać lekarze - Robert Janik, Józef Janczy, Jacek Albrecht..." - wspomina ratownik. Wspomina także szkolenia ze śmigłowcem, które przeprowadzali dla ratowników morskich.\nJak zaznacza, z Tadeuszem Augustyniakiem zawsze czuł się najpewniej. "Widać było, że ten śmigłowiec cię słucha. Dla mnie byłeś mistrzem i dziękuję ci za te lata współpracy i przyjaźni" - mówi w filmie. "Dziękuję również ja" - odpowiada wzruszony pilot.\nFilm przypomina, że z okazji 100-lecia TOPR Tadeusz Augustyniak otrzymał dyplom honorowy TOPR - jako "dar serca ratowników tatrzańskich, którym przez lata ułatwiał górska pracę, oraz wyraz wdzięczności od setek uratowanych turystów, narciarzy i taterników".\nFilm ukazał się pod patronatem Fundacji Ratownictwa Tatrzańskiego TOPR. Jest dostępny także w wersji dla niesłyszących i angielskiej. Jego producenci to Artica Production i KiwiFilm. Część środków z jego rozpowszechniania przeznaczona będzie na cele fundacji. (PAP)


Squarezone - Mistrzostwa - Heroine Cup 2014 - Lenneth\nPełne imię: Lenneth\nPochodzenie: Valkyrie Profile\nWcześniejsze sukcesy w konkursach: Lenneth to doświadczona zawodniczka, po raz piąty próbująca swoich sił w SquareZone Cup. W ciągu pierwszych trzech edycji ani razu nie wyszła ze swojej grupy, ale zawsze udawało się jej wygrać jedną walkę - za pierwszym razem z Nanami z Suikoden II, potem kolejno z Jessicą i Yuną. W 2012 w końcu udało jej się wyjść z grupy - przegrała wtedy w 1/8 finału z Rydią, późniejszą zwyciężczynią.\nJedna z boskich wysłanniczek, walkiria o zimnym spojrzeniu, srebrnych włosach i pewnej ręce, przez nieuczonych nazywana mylnie boginią śmierci. Niszczy demony wraz ze swoimi nieumarłymi kompanami, przygotowując się do wielkiej wojny zapowiedzianej z okazji końca świata. Kto wie co tak naprawdę gra w jej sercu, ukrytym głęboko pod stalowym napierśnikiem? Szkoda tylko, że spotkać ją mogą jedynie zmarli Skandynawowie...


#NiezbędnikAdwentowy: Adoracja Najświętszego Sakramentu +KONKURS | Niedziela.pl\nOcena: +57 -2 Podziel się:\n#NiezbędnikAdwentowy: Adoracja Najświętszego Sakramentu +KONKURS\nDziś chcemy zaprosić Cię drogi czytelniku do spotkania się z Chrystusem w ukrytym w Najświętszym Sakramencie. Postaraj się wygospodarować chociaż 30 minut na adorację Chrystusa ukrytego w pięknej monstrancji.\nPowoli. – Uważaj, co mówisz, kto to mówi i do kogo.\n– Bo to szybkie klepanie bez zastanowienia się, to pusty hałas, łomotanie w blachę. Więc powiem ci za św. Teresą, iż choćbyś najdłużej poruszał wargami, nie uważam tego za modlitwę.\nśw. Josemaría Escriva\nJeżeli nie możesz udać się do kościoła w swoim mieście, w którym odbywa się wieczysta adoracja, to spróbuj w zaciszu swojego domu znaleźć takie miejsce gdzie za pomocą transmisji on-line będziesz mógł się pomodlić.\nPrzeczytaj także: #ModlimySię – wyjątkowy konkurs dla czytelników „Niedzieli”!\nZachęcamy do wyciszenia, do wcześniejszej modlitwy do Ducha Świętego co ułatwi dobre przeżycie tego wyjątkowego spotkania z Chrystusem ukrytym w Najświętszym Sakramencie.\nO kulcie i adoracji Najświętszego Sakramentu Papież Paweł VI w encyklice Misterium fidei wypowiada następujące słowa:\n„W ciągu dnia wierni niech nie zaniedbują zwyczaju wizyty przed Najświętszym Sakramentem, który ma być strzeżony w kościołach z najwyższą godnością w osobnym miejscu, zgodnie z prawami liturgicznymi, ponieważ taka wizyta jest dowodem wdzięczności, znakiem miłości i wyrazem uznania dla Chrystusa Pana tam obecnego”.\nOjciec Święty Jan Paweł II w encyklice Ecclesia de Eucharistia w rozdziale 25. stwierdza:\n„Kult, jakim otaczana jest Eucharystia poza Mszą św., ma nieocenioną wartość w życiu Kościoła. Jest on ściśle związany ze sprawowaniem Ofiary Eucharystycznej. Obecność Chrystusa pod świętymi postaciami, które są zachowane po Mszy św. - obecność, która trwa, dopóki istnieją postacie chleba i wina - wywodzi się ze sprawowania Ofiary i służby Komunii sakramentalnej i duchowej. Jest więc zadaniem pasterzy Kościoła, aby również poprzez własne świadectwo zachęcali do kultu eucharystycznego, do trwania na adoracji przed Chrystusem obecnym pod postaciami eucharystycznymi, szczególnie podczas wystawienia Najświętszego Sakramentu. Pięknie jest zatrzymać się z Nim i jak umiłowany uczeń oprzeć głowę na Jego piersi (J 13, 25), poczuć dotknięcie nieskończoną miłością Jego Serca. Jeżeli chrześcijaństwo ma się wyróżniać w naszych czasach przede wszystkim »sztuką modlitwy«, jak nie odczuwać odnowionej potrzeby dłuższego zatrzymania się przed Chrystusem obecnym w Najświętszym Sakramencie, na duchowej rozmowie, na cichej adoracji w postawie pełnej miłości?\nIleż to razy, moi drodzy Bracia i Siostry, przeżywałem te doświadczenia i otrzymywałem dzięki niemu siłę, pociechę i wsparcie!”.\nRys historyczny adoracji\nAdoracja sięga swym początkiem jeszcze Starego Testamentu.\nAbrahamowi Bóg nakazał służyć sobie i być nieskazitelnym. Ojciec narodów słuchał pokornie swojego Stwórcy i zawarł z nim Przymierze. Mojżesz też miał szczęście rozmawiać z Bogiem i po spotkaniu z Panem twarz jego promieniała dziwną, nieziemską światłością. Płonący krzew był znakiem Boga, Trzy Jego Osoby złączone ze sobą wielką miłością. Bóg jest ogniem, a wybrani przez Niego w niebie płoną w Nim i ta Boska nadprzyrodzona miłość stanowi ich szczęście i radość.\nPrzeciwnicy adoracji twierdzili, że w dawnym Kościele nie było znane wystawienie Najświętszego Sakramentu. Jednak św. Justyn i inni pisarze starochrześcijańscy podkreślają, że Eucharystię przechowywano tylko w kościele. W średniowieczu, w 1264 r., Papież Urban IV ustanowił uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa (Boże Ciało), a św. Tomaszowi z Akwinu polecił napisanie Oficjum o Najświętszym Sakramencie i ułożenie pieśni, stąd wywodzi się znana nam pieśń Przed tak wielkim Sakramentem.\nŚw. Franciszek swoją duchowość kształtował na czci Eucharystii. Wymaganie adoracji Najświętszego Sakramentu sformułował XIX Powszechny Sobór Trydencki w 1551 r. Po Soborze odżywa adoracja, w wielu kościołach odbywają się 40-godzinne nabożeństwa, a w XIX w. powstają liczne zgromadzenia zakonne, których głównym zadaniem jest nieustanne adorowanie Najświętszego Sakramentu.\nPobożność eucharystyczną skupiono jednak na Mszy św., bowiem Eucharystia - podkreśla później Jan Paweł II - „jest źródłem i szczytem życia chrześcijańskiego” - i choć pobożność eucharystyczna winna koncentrować się na tajemnicy Mszy św., to na niej się nie wyczerpuje. Sobór wzywa również do oddawania czci sakramentalnej Chrystusowi poza Mszą św.\nPrzykładem człowieka adoracji Najświętszego Sakramentu jest Karol de Foucauld, Francuz wywodzący się hrabiowskiej rodziny.\nPo przebyciu różnych doświadczeń duchowych, a nawet okresu ateizmu, nawraca się i zanurza swoje serce w miłości Chrystusa. Pragnie utworzyć zespół biednych zakonników, którzy adorowaliby Najświętszy Sakrament; nazywa ich małymi braćmi i siostrami Jezusa. Z początku przebywa w zakonie trapistów, potem mieszka w nędznej szopie u sióstr klarysek, pełniąc tam rolę służącego. Tu dojrzał do kapłaństwa i jako pierwszy mały brat odnowił życie zakonne i kapłaństwo. Głosił wzór kapłana ubogiego, kontemplatyka. Swoje szczytne ideały realizował w Afryce i tam umarł w 1916 r.\nJego mali bracia mieszkają w małych fraterniach w najbiedniejszych dzielnicach miast lub na wsi. Warto dodać, że w Starym Machnowie (niedaleko Tomaszowa) istnieje zgromadzenie Małych Sióstr Pana Jezusa. Mieszkają one w starym wiejskim domku i wykonują najprostsze prace w gospodarstwie domowym i w polu, mimo że niektóre siostry mają wyższe wykształcenie i tytuły naukowe. Siły do pracy czerpią z codziennej nieustannej adoracji Najświętszego Sakramentu.\nWYZWANIE: Postaraj się wygospodarować dziś czas na adorację Chrystusa ukrytego w monstrancji. Staraj się nie mówić dużo, ale bardziej słuchać. Bóg najgłośniej mówi w ciszy. Niech czas Adoracji stanie się czasem nawiązania głębszej relacji Twojej z Jezusem. On na Ciebie czeka.\nRoraty i adwentowe śniadania\nNiedziela sandomierska 51/2013


Kredyt mieszkaniowy - Bank Rumia Spółdzielczy\nKredyt mieszkaniowy służy jako narzędzie do sfinansowania zakupu nieruchomości (dom, mieszkanie, działka) lub refinansowania podobnego kredytu zaciągniętego w innym banku. Celem naszego kredytu mieszkaniowego w Banku Rumia Spółdzielczym może być także wykończenie, remont lub modernizacja mieszkania lub domu. Dzięki atrakcyjnym warunkom stworzonym przez nasz Bank Spółdzielczy kredyt mieszkaniowy staje się dostępny dla większości Klientów posiadających stabilne zatrudnienie. Nie akceptujemy ryzyka wahań kursowych, dlatego kredyt Banku Rumia Spółdzielczego oferujemy w złotówkach. Środki kredytowe umożliwiają finansowanie inwestycji do 80% jej wartości.\nKlienci doceniają wakacje kredytowe dostępne 10 razy w ciągu całego okresu kredytowania. Pozwalają one zażegnać chwilowe kryzysy w finansach rodzinnych. Dużą pomocą dla kredytobiorców jest także karencja w spłacie kapitału do 24 miesięcy. Jej uruchomienie skutkuje zawieszeniem spłaty rat kapitałowych. W tym czasie będziesz spłacać jedynie odsetki, znacznie zmniejszając miesięczne obciążenie dla domowego budżetu. Produkty kredytowe naszego Banku wyróżniają się dużą elastycznością w procesie dostosowania do osobistych możliwości dłużnika. Oferta na kredyt mieszkaniowy łączy w sobie profesjonalne doradztwo i pomoc w skompletowaniu dokumentów. Harmonogram spłaty i wysokość rat poddawane są negocjacjom, aby jak najlepiej wpisywały się w możliwości i potrzeby kredytobiorcy.\nkredyt udzielany w złotych polskich, bez ryzyka wahań kursowych\nmożliwość skredytowania inwestycji w 80%\nnegocjowana wysokość marży\nwakacje kredytowe 10 razy w ciągu całego okresu kredytowania\nprofesjonalne doradztwo i pomoc w skompletowaniu dokumentów dotyczących inwestycji\nmożliwość dogodnego i atrakcyjnego ubezpieczenia majątkowego\npomoc w dostosowaniu wysokości raty do możliwości domowego budżetu\nwykup mieszkania spółdzielczego lub gminnego\nwykończenie, remont lub modernizacja mieszkania lub domu\nrefinansowanie kredytów mieszkaniowych zaciągniętych w innych bankach\nWniosek - Zaświadczenie o zatrudnieniu i dochodach -


1 CORSA 5D JUŻ ZA: zł CENNIK OPEL CORSA 5D. Rok produkcji 2013 / Rok modelowy AKTUALNA PROMOCJA Promocyjny rabat nawet do Promocyjny Opel Kredyt zł 50/50 lub 2,99%* Promocyjny pakiet Opel Ubezpieczenie dla klientów indywidualnych już za 3,5%, dla biznesu już za 4,0% * Kredyt 2,99% - reprezentatywny przykład dla nowego modelu; cena pojazdu zł; wysokość wpłaty własnej wynosi 0 zł; czas obowiązywania umowy 24 miesiące; całkowita kwota kredytu: zł; zmienna stopa oprocentowania kredytu: 2,99%; całkowity koszt kredytu: 8 633zł (obejmuje: składkę ubezpieczenia komunikacyjnego zł, prowizję 756 zł; koszt odsetek zł; przystąpienie do grupowego ubezpieczenia na życie zł); RRSO wynosi 18,51%; całkowita kwota do zapłaty przez konsumenta: zł; kwota miesięcznej raty: zł. Cennik nr 03/2013 z dnia 21 kwietnia 2013, GMPL\n2 Cennik Opel Corsa 5-drzwiowy Rok produkcji 2013, rok modelowy 2013 Ceny promocyjne Active Enjoy Cosmo 1.0 (65 KM) M (70 KM) M (85 KM) M (85 KM) Start/Stop M (85 KM) LPGTEC M (85 KM) EasyTronic MA (100 KM) M (100 KM) A Turbo (120 KM) Start/Stop M (75 KM) M (95 KM) M ecoflex (95 KM) Start/Stop M CDTI (130 KM) M Ceny promocyjne nie łączą się z innymi promocjami niż Opel Kredyt. Dokładny opis całej oferty promocyjnej znajduje się na stronie w sekcji promocje lub dostępny jest u Autoryzowanego Dystrybutora marki Opel. Ceny promocyjne dotyczą klientów indywidualnych. Klientów flotowych w sprawie zapytań ofertowych prosimy o kontakt z wybranym Autoryzowanym Dystrybutorem marki Opel. Ceny katalogowe Active Enjoy Cosmo 1.0 (65 KM) M (70 KM) M (85 KM) M (85 KM) Start/Stop M (85 KM) LPGTEC M (85 KM) EasyTronic MA (100 KM) M (100 KM) A Turbo (120 KM) Start/Stop M (75 KM) M (95 KM) M ecoflex (95 KM) Start/Stop M CDTI (130 KM) M Cennik Opla Corsy 5D, rok produkcji 2013, rok modelowy 2013, nr 03/2013 z dnia 21 kwietnia /3\n3 Wyposażenie standardowe Active Enjoy Cosmo Układ ABS JM4 S S S Wspomaganie układu kierowniczego --- S S S Przednie poduszki powietrzne kierowcy i pasażera AK5 S S S Klimatyzacja sterowana ręcznie C60 S S Radioodtwarzacz CD/MP3 30, 6 głośników, złącze AUX-in UZU S S S Elektrycznie sterowane szyby przednie A32 S S S Zdalnie sterowany centralny zamek AU0 S S S Elektrycznie sterowane lusterka zewnętrze w kolorze nadwozia D77+DP6 S S S Koła stalowe 14'' PA8 S Fotel kierowcy z regulacją wysokości AH3 S S S Kolumna kierownicy regulowana w pionie i poziomie N33 S S S Światła do jazdy dziennej --- S S S Zderzaki w kolorze nadwozia --- S S S Koła stalowe 15'' QV7 S Elektrycznie podgrzewane lusterka zewnętrzne DJ8 400 S S Tylna kanapa dzielona w proporcji 60/40 AM9 S S Komputer pokładowy (niedostępny z LPG) U68 900/P S S Kierownica trójramienna pokryta skórą N34 S S Przyciski sterowania na kierownicy W1Y 200/P S S Koła aluminiowe 15'' (standard wyłącznie w wersji Cosmo z silnikiem 95 KM ecoflex) QV S/ Koła aluminiowe 16'' (niedostępne w wersji Cosmo z silnikiem 95 KM ecoflex) QV4/NWK S/ Klimatyzacja sterowana elektronicznie C /P S Reflektory przeciwmgielne T /P S Boczne poduszki powietrzne kierowcy i pasażera AJ S Czujnik parkowania z tyłu UD S Wyposażenie dodatkowe Active Enjoy Cosmo NADWOZIE Lakier metaliczny/perłowy/brylantowy/bazowy Guacamole Przyciemniane szyby tylne A14 500/P 500 Adaptacyjne reflektory halogenowe AFL TVi Bagażnik rowerowy zintegrowany w tylnym zderzaku FlexFix D8G Koła aluminiowe 17'' RZS/QV3 4000/P 1 000/P Zapasowe koło pełnowymiarowe QQ5 250/P 250/P 250 WNĘTRZE Fotel pasażera z regulacją wysokości AG Pakiet dla palących (popielniczka i zapalniczka) DT Podwójna podłoga bagażnika DT Radioodtwarzacz CD/MP3 ze złączem USB i przyciskami sterowania na kierownicy 2GB Radioodtwarzacz CD/MP3 z nawigacją Touch&Connect, wyświetlaczem dotykowym, złączem USB i modułem Bluetooth UFZ BEZPIECZEŃSTWO I UKŁADY WSPOMAGAJĄCE KIEROWCĘ Układ stabilizacji toru jazdy ESP z systemem Traction Control FX Boczne poduszki powietrzne kierowcy i pasażera oraz kurtynowe poduszki w obu rzędach siedzeń V4M/AY Aktywne zagłówki foteli przednich A /P 300 Mocowanie fotelika ISOFIX na fotelu pasażera AC Tempomat ofb/k34 P Czujnik deszczu, automatyczny włącznik świateł, lusterko wsteczne światłoczułe CE PAKIETY WYPOSAŻENIA DODATKOWEGO Pakiet Techniczny Tempomat. Komputer pokładowy (niedostępny z LPG). ofb Pakiet Zimowy Podgrzewana kierownica trójramienna pokryta skórą. Podgrzewane fotele przednie. obl Pakiet Biznesowy Alarm. Aktywne zagłówki foteli przednich. Pełnowymiarowe koło zapasowe. LPiH Środkowy zagłówek tylny. Pakiet Enjoy Plus Klimatyzacja sterowana elektronicznie. Reflektory przeciwmgielne. Przyciemniane szyby tylne. LPiG Pakiet Linea Czarny/Biały Naklejane pasy ozdobne. Koła aluminiowe 17''. Do wyboru zestaw w kolorze czarnym lub białym. CBY/CCF (dostępność w zależności od wybranego koloru lakieru nadwozia) Pakiet Sport&Style Obniżone zawieszenie sportowe. Koła aluminiowe 17. oeq Pakiet OPC Tylny spojler dachowy. Sportowe nakładki progów. Dolne nakładki zderzaków. Pojedyncza widoczna końcówka rury wydechowej. WBP S wyposażenie standardowe wersji P opcja wyposażenia dostępna w pakietach lub w ramach innych elementów wyposażenia Cennik Opla Corsy 5D, rok produkcji 2013, rok modelowy 2013, nr 03/2013 z dnia 21 kwietnia\n4 Dane techniczne silników Typ silnika 1.0 benzynowy benzynowy benzynowy benzynowy / LPG Turbo EcoFLEX 1.7 CDTI benzynowy benzynowy turbodiesel turbodiesel turbodiesel turbodiesel Skrzynie biegów / Easytronic / 4-biegowa automatyczna 6-biegowa 6-biegowa Pojemność skokowa, cm Moc maks., KM przy obr/min przy obr/min Maks. moment obrot., Nm przy obr/min 65 przy / / przy przy przy przy przy Prędkość maksymalna, km/h Przyspieszenie km/h, s Zużycie paliwa, cykl mieszany, l/100 km* / / / ,2 14,5 13,6 / 14,9 13,9 / 14,3 11,9 / 13,9 10,3 14,9 12,3 12,3 9,5 5,1 5,5 5,1**-5,5/ 5,3 5,6 / 7,1 5,7 / 6,3 5,5** 4,2 4,4 3,3 4,6 Emisja CO2, cykl mieszany, g/km* * zgodnie z normą 2007/715/EC i 2008/692/EC ** dla wersji z systemem Start&Stop **-129/ / / ** Wymiary, masy, pojemności Bagażnik (wg ECIE) Pojemność bez składania siedzeń: 285 litrów Pojemność po złożeniu siedzeń (do dachu): litrów Szerokość między nadkolami: 944 mm Długość podłogi bez składania siedzeń: 703 mm Długość podłogi po złożeniu siedzeń: mm Masy (wg ECE) Masa własna (w zależności od wersji): kg Dopuszczalna masa całkowita (w zależności od wersji): kg Ładowność (w zależności od wersji): kg Dopuszczalne obciążenie dachu: 75 kg Średnica zawracania Między krawężnikami: 10,1 m Między ścianami: 10,4 m Uwaga niniejsza publikacja jest wyciągiem z pełnego cennika, a dostępność niektórych elementów wyposażenia może być ograniczona lub też uzależniona od zamówienia elementów dodatkowych. Szczegółowych wyjaśnień udzielają Autoryzowani Dystrybutorzy marki Opel. Wszystkie ceny zawarte w niniejszym cenniku są rekomendowanymi cenami detalicznymi brutto, zawierającymi opłatę za transport samochodu, podatek VAT oraz podatek akcyzowy zależny od typu homologacji i od pojemności silnika. Rekomendowane ceny detaliczne brutto w przypadku specjalnego wyposażenia będą ważne jedynie wtedy, gdy wyposażenie to zostanie zamówione jednocześnie z danym modelem pojazdu. Podane ceny obowiązują dla modeli w kolorach podstawowych - lakiery opalizujące i metalizowane dostępne są za dopłatą. Powyższe ceny mogą bez uprzedzenia ulec zmianom w zależności od zmiany cen wprowadzonych przez producenta, jak również zmian w podatkach i przepisach celnych. Niniejszy cennik unieważnia wszystkie uprzednio publikowane cenniki, które niniejszym przestają obowiązywać. Przedstawione informacje są aktualne w chwili ukazania się niniejszej publikacji. Producent zastrzega sobie w każdej chwili prawo do zmian zarówno w zakresie oferowanych modeli, ich kolorów, budowy i wyposażenia. Niniejszy cennik nie stanowi oferty w rozumieniu prawa i jest publikowany jedynie dla celów informacyjnych bez żadnej odpowiedzialności. Informacje dotyczące dostępności prezentowanych modeli oraz aktualnych cen detalicznych można uzyskać u Autoryzowanych Dystrybutorów marki Opel. Informacje na temat złomowania samochodów, przydatności do odzysku i recyklingu są dostępne pod adresem internetowym General Motors Poland, Warszawa, 21 kwietnia 2013 r. Cennik Opla Corsy 5D, rok produkcji 2013, rok modelowy 2013, nr 03/2013 z dnia 21 kwietnia


e lat temu nie było to możliwe i szukając produktów musieliśmy ograniczyć się do lokalnego rynku. Teraz asortyment mebli, sprzętów, elektroniki i ubrań stoi przed nami otworem. Możemy wybierać to, co szczególnie nam\nCoraz więcej osób w dzisiejszych czasach przekonuje się o tym, jak wygodne i bezproblemowe są zakupy przez internet. Jeszcze kilkanaście lat temu nie było to możliwe i szukając produktów musieliśmy ograniczyć się do lokalnego rynku. Teraz asortyment mebli, sprzętów, elektroniki i ubrań stoi przed nami otworem. Możemy wybierać to, co szczególnie nam\nRegularne wizyty u stomatologaPrawnicyDrains, boilers and pipes - what a plumber do?Co musisz wiedzieć o treningu z suplementacjąO podnośniku koszowym i jego zastosowaniuUsługi geodezyjne i praca w geodezji. Ogółem o geodezjiFakty i mity o chorobie Devica i chorobach układu nerwowegoAnalizy rynkowe dla farmacjiKomfort w domu i w pracy - o klimatyzacjiO prawie i jego egzekucjiKartki bożonarodzeniowe. Proces wytwarzania i krótkie faktyModne ubieranie bez rozbijania banku. Krótko o lumpeksachIn emergency call a plumberRepair your notebookJak sprzątać?O podatkach i księgowościKrótki wpis na temat energii słonecznej i prądu z fotowoltaiki.Jak bez problemu przejść szkolenie z bhpCo to jest superfood?Zatrudnić adwokata? Dobrze albo wcale!Co to jest cewka zapłonowa?Domy pasywne - ogólnieOdświeżamy zawartość szafy w modną damską odzieżKładzenie kostki, wykończenie elewacji i inne istotne sprawyDentysta ZabrzeZrezygnuj z komercyjnych kosmetyków. Jak dbać o skórę naturalnieGeodezyjne sprawyArtykuł o kwestiach kulinarnychTransport wycieczkowy autokarem. Co i jak?Powszechne awarie komputerów i laptopów


6,56 (253 ocen\ti\t30 opinii) Zobacz oceny\nJako że nie ma wielu książek o tej tematyce na polskim rynku jest to pozycja dobra. Bo przynajmniej jest. bo nie ma konkurencji. Coż. Mimo to warto ją poczytać. Nie jest to książka wybitnie porywająca czy zaskakująca ale mimo wszystko ciekawa. Fascynaci skandynawscy bedą na pewno zadowoleni.


Kraków, mieszkanie, sprzedaż Przemiarki - MINT Property\nKraków, mieszkanie na sprzedaż, Przemiarki\nNr oferty: 12827\nMint Property ma przyjemność zaprezentować na sprzedaż jasne i przestronne mieszkanie z klimatyzacją o powierzchni 55,5 m2, znajdujące się na Ruczaju. Mieszkanie ma bardzo funkcjonalny rozkład, znajduje się na piatym piętrze w pięciopiętrowym bloku z 2011 roku z windą i składa się z:\nMieszkanie jest jasne dzięki oknom dachowym i wysokie - 2,95 m, co umożliwia wybudowanie antresoli, dzięki czemu można zyskac dodatkowe m2.\nStandard wykończenia: gładzie gipsowe, okna drewniane + plisy wewnętrzne, okna dachowe drewniane Fakro oraz rolety zewnętrzne Fakro, drzwi antywłamaniowe Gerda z łańcuchem, podłogi glazura oraz panele drewniane (pod panelami korek), w przedpokoju pojemna szafa Ikea, również w sypialni, w małej sypialni szafa wnękowa, klimatyzacja, wbudowane AGD (lodówka z zamrażalnikiem, zmywarka, piekarnik elektryczny, płyta indukcyjna) oraz pralka.\nMożliwość pozostawienia przez właścicieli mebli widocznych na zdjęciach - do negocjacji.\nDo mieszkania można dokupić miejsce w garażu podziemnym za 35 000 zł oraz komórkę lokatorską za 5 000 zł.\nUrzekające tereny Zakrzówka zachęcają do aktywnego spędzania czasu wolnego: spacer, wspinaczka, nurkowanie czy jazda na rowerze.\nOkolice charakteryzuje doskonała infrastruktura handlowo-usługowa. W najbliższym sąsiedztwie bloku znajdują się sklepy spożywcze, sklep ze zdrową żywnością EKORUCZAJ, Rossman, GoodLood, punkty gastronomiczne, apteka, kwiaciarnia, piekarnia, restauracje, centrum sportu Cascada, poczta.\nW pobliżu znajdują się biurowce i siedziby korporacji, m.in. NOKIA, SHELL, MOTOROLA, UBS, ERICSSON oraz Kampus UJ. Szybkie i bezpośrednie połączenie tramwajowe z całym Krakowem - najbliższy przystanek: Chmieleniec, skąd odjeżdżają tramwaje i autobusy. Dojazd na Rynek Główny zajmuje ok. 20 min.\nCena zakupu mieszkania: 525 000 zł\nJestem zainteresowany/a ofertą nr 12827. Proszę o kontakt.\nOferta nr 12738


Scheffler w warunkach naturalnych to drzewo lub krzew rodziny Araliewów. W przyrodzie szeryf rośnie w krajach o tropikalnym klimacie. Gatunek ma około dwustu przedstawicieli.\nScheffler drzewo lub drzewo (Schefflera arboricol)\nRodzima kraina rośliny drzewa sheffler jest uważana za kraj Australii i Nowej Gwinei. Jest to niska roślina z pniem drzewa, który rośnie prosto, rozgałęziony, z silnym i rozwiniętym systemem korzeniowym. Młode wyrastające z nich trawy są pomalowane na brązowo. Jasne ciemnozielone liście są podzielone na szesnaście arkuszy blachy w kształcie elipsy. Kwiatostany w formie racemose z zielonkawo-żółtymi kwiatami. Najpopularniejsze rodzaje tego gatunku to:\nZłota Capella – dekoracyjne liście sheffleirimeet przypominające dłoń. Na powierzchni zielonej płyty liści znajdują się rozproszone żółte plamy o nieregularnym kształcie.\nAmate – odmiana jest godna uwagi ze względu na odporność na szkodniki owadzie. Roślina dobrze rozwija się w cieniu.\nZnakomita shefflera wyróżnia się bujną masą liści z niewielką liczbą łodyg. Pień rośliny jest szaro-brązowy. Na każdym ogonku liściowym rośnie złożona konfiguracja liści, podzielona na dwanaście liści. Każdy z nich jest wydłużony, z ząbkowanym obrzeżem. W domu roślina może wzrosnąć do dwóch metrów.\nNajczęściej w sklepach można zobaczyć trzy odmiany tej rośliny:\nodmiana Castor ma małe zielone liście do szerokości półtora centymetra, na złożonej blaszce liściowej – trzy liście;\nklasa Bianca podobna do Castora, z wyjątkiem wycięcia na arkuszu beżu;\nOdmiana Gemini, jej liście nie są wydłużone, jak w poprzednich, ale w postaci nieregularnego owalu szczęka jest ząbkowana.\nWażne! Zimą instalacja nie powinna być umieszczona w pobliżu urządzeń grzewczych i umożliwiać lokalizację w ciągu roboczym. W zimie zmniejsza się nawadnianie Shefflera.\nTen typ Shefflera ma falistą płytkę w kształcie wydłużonego owalu. Roślina jest interesująca, ponieważ w młodym wieku ma liście o czerwonawym odcieniu, gdy rośnie, kolor ciemnieje, uzyskując ciemnozielony odcień. Ta shefflera uwielbia słońce, najlepszym miejscem dla niej jest okno wschodnie lub zachodnie.\nScheffler ośmiolistny lub ośmiornica (Schefflera octophylla)\nTen typ shefflera nazywany jest drzewem ośmiornicy dla niezwykłej struktury blaszek liściowych. Na łodydze o mlecznym kolorze, do dwunastu długich (przypominających macki) liści dorasta do dziesięciu centymetrów szerokości. Liście są interesujące same w sobie: dotyk jest szorstki, ale błyszczący; spód jest matowo-szaro-zielony; młode liście są koloru oliwki, a stare są jasnozielone. Roślina tworzy żółto-zielone pąki, kwiat ma długi pręcik i pięć płatków.\nCzy wiesz? Scheffler jest użyteczną rośliną. Ona, niczym gąbka, absorbuje negatywną energię w domu i neutralizuje jej wpływ.\nScheffler wylewny lub gwiaździsty (Schefflera actinophylla)\nScheffler jest najbardziej cenioną odmianą kwiaciarni. W warunkach naturalnych rośnie w Australii i dorasta do dwunastu metrów. Drzewo ma mocny brązowy pień z silną szeroką podstawą. Na długich zielonych ogonkach złożona płyta jest podzielona na 14-16 arkuszy. Liście są owalne, lekko wydłużone z ostrym końcem. Powierzchnia liści jest błyszcząca, soczysta zieleń. Jego takie odmiany są popularne:\nZielone złoto z liśćmi w kolorze musztardy;\nNova – oliwkowo-żółte liście, z ostrą krawędzią i żółtym lub czerwonym kolorem racemose kwiatostanów.\nUwaga, proszę! Dekoracyjny tasownik nie toleruje ciepła. Jeśli temperatura w pomieszczeniu wzrośnie powyżej 23 ° C, roślina musi zostać przeniesiona do chłodniejszego miejsca, być może na balkonie.\nOjczyzna palca celowników – Nowa Zelandia. Tęgowce rosną do ośmiu metrów. To jest jak złożone w kształcie dłoni liście. Płyta liściowa jest podzielona na dziesięć oddzielnych liści, przypominających wydłużony owal, z ostrymi końcami po obu stronach. Liście są cienkie, błyszczące, w dotyku jak pergamin. U młodych liści margines jest pierzasty, staje się ząbkowany w miarę wzrostu. Pióro liściowe również przyciąga uwagę, wygląda jak rura o długości do dwudziestu centymetrów. Są opisy odmian tego rodzaju szydła o pstrokatym kolorze liści. Scheffler nigdy nie upuszcza liści.\nCiekawy fakt! W czasach starożytnych ludzie używali drewna sheffleri palcami, uzyskując ogień przez tarcie.\nNie da się powiedzieć wszystkiego o shefflerze, a zwłaszcza opisać wszystkie jego typy. Ale możesz krótko mówić o najbardziej popularnych i dekoracyjnych. Krasnoludowy szmalcownik Janin jest tylko darem niebios dla bonsai. Ma piękne, postrzępione brzegi na krawędzi z białymi wzorami.\nOdmiana Charlotte to zwarty krzew z białymi liśćmi, który jest odporny na choroby. Również nie podatny na chorobę Melanie ze sztywnymi soczystymi liśćmi. Ogromne zapotrzebowanie mają odmiany o wzorze mozaiki na liściach, odmiany, które można skręcać w gałęzie.\nWszystko, co potrzebne jest do wzrostu shefflera, to dbałość i troska. Chcę ostrzec właścicieli kotów. Koty są ciekawe i często smakują interesująco do smaku, sok z szeryfa może powodować podrażnienie błon śluzowych u zwierząt. Dlatego lepiej trzymać roślinę z dala od zwierząt domowych.\n1 Scheffler drzewo lub drzewo (Schefflera arboricol)\n2 Schefflera elegant (Schefflera elegantissima)\n4 Scheffler ośmiolistny lub ośmiornica (Schefflera octophylla)\n5 Scheffler wylewny lub gwiaździsty (Schefflera actinophylla)


Łopaty, widły - SmartBay.pl - porównywarka cen\nŁopaty, widły 87 produktów\nNarzędzia i warsztat › Narzędzia ogrodowe › Łopaty, widły\nPorównaj ceny w Łopaty, widły.\nNEO Tools 2\nŁopaty, widły Fiskars, Łopaty, widły TOPEX, Łopaty, widły PROLINE, Łopaty, widły Bradas, Łopaty, widły NEO Tools, Łopaty, widły Juco\nKategoria: Łopaty, widły\nSzpadel ostry Cechy charakterystyczne Hartowana głowica z najwyższej jakości stali Trzonek z selekcjonowanego drewna Wygodna rączka z tworzywa\nŁopata piaskowa 1200x250mm 95-010\nŁopata piaskowa, długość 1200 mm, szerokość głowicy 250 mm.\nod 65.81 zł\nERGONOMIC Szpadel prosty do obcinania z metalowym\nWORTH Szpadel Carbon Steel ERGONOMIC. Idealnie nadaje się do obcinania trawników. Produkt najwyższej jakości. Wykonany ze stali węglowej, która zapewnia odpowiednią wytrzymałość, twardość ostrza i gwarantuje długotrwałą użyteczność sprzętu. Odpowiednia dłu...\nŁopatka 365 mm 15A400\nŁopatka 365 mm, ostrze stalowe, uchwyt plastikowy.\nod 5.98 zł\nWidły gospodarcze ergo\nLinia narzędzi ergonomicznych Fiskars gwarantuje prawidłową postawę podczas pracy. Nawet długotrwałe, monotonne wykonywanie jednej czynności nie powoduje zmęczenia. Wygięty pod kątem 40Ű trzonek minimalizuje napięcie mięśni pleców i gwarantuje naturalną p...\nod 94.34 zł\nSzpadel ergo, prosty\nŁopata Comfort 2210 Fiskars\nOpis Szufla z trzonkiem metalowym Cechy charakterystyczne Mocny, stalowy trzonek Wygodna rączka z tworzywa Hartowana głowica z najwyższej jakości stali\nSzpadel aluminiowy, prosty\nRodzina narzędzi aluminiowych Fiskars obejmuje pełną gamę wysokiej jakości lekkich narzędzi, które redukują wysiłek fizyczny. Całą linię produktów charakteryzują lekkie, aluminiowe trzonki, ergonomiczne rączki lub miękkie uchwyty dla zwiększenia komfortu ...\nod 103.94 zł\nŁOPATA PIASKOWA TRZON WŁÓKNO SZKLANE Proline 12379\nCharakterystyka produktu: Hartowana. Zwiększona wytrzymałość trzona. Rozmiar: 1250x250x280 mm.\nSzpadel prosty Comfort\nSzpadel prosty Comfort Cechy charakterystyczne Do kopania, sadzenia, przekopywania Zaostrzona krawędź ułatwia pracę w ciężkiej glebie Blat szpadla posiada podporę, która umożliwia efektywniejszą pracę Głowica z hartowanej stali najwyższej jakości...\nod 78.35 zł\nERGONOMIC Szpadel ostry CARBON STEEL\nSzpadel ostry Carbon Steel ERGONOMIC. Idealnie nadaje się do kopania w miękkiej glebie, a okrągłe ostrze ułatwia pracę. Produkt najwyższej jakości. Wykonany ze stali węglowej, która zapewnia odpowiednią wytrzymałość, twardość ostrza i umożliwia długotrwałą...\nod 84.53 zł\nTOPEX Łopatka 340 mm 15A405\nŁopatka 340 mm, ostrze stalowe, ergonomiczny gumowany uchwyt.\nod 7.12 zł\nWidły do kompostu Comfort\nWidły do kompostu Comfort Długie zęby z hartowanej stali ułatwiają pracę przy rozgrzebywaniu kompostu i przerzucaniu siana\nod 79.95 zł\nSzpadel ostry Comfort\nSzpadel ostry Comfort Cechy charakterystyczne Do kopania, usuwania korzeni i kępek trawy Zaostrzona krwędź skutecznie przecina korzenie Blat szpadla posiada podporę, która umożliwia efektywniejszą pracę Głowica z hartowanej stali najwyższej jakości...\nŁopata ergo Fiskars 132400\nOpis Linia narzędzi ergonomicznych Fiskars gwarantuje prawidłową postawę podczas pracy. Nawet długotrwałe, monotonne wykonywanie jednej czynności nie powoduje zmęczenia. Wygięty pod kątem 40Ű trzonek minimalizuje napięcie mięśni pleców i gwarantuje naturalną p...\nod 88.00 zł\nSzpadel ergo, ostry\nŁOPATA PIASKOWA METALOWA Proline 12373\nCharakterystyka produktu: Hartowana. Trzon powlekany tworzywem sztucznym. Rozmiar: 1250x230x320 mm.\nSzpadel szkółkarski Cechy charakterystyczne Hartowana gtowica z najwyższej jakości stali Metalowy, ergonomiczny trzonek powleczony PCV Wygodna rączka z tworzywa\nod 119.93 zł\nŁopata do śniegu oprawna duża\nSzer,-50cm Dł.-45cm Wys.15cm Dł. trzonka-100cm Uchwyt z tworzywa Aluminiowe okucie\nSzpadel dla pań\nSzpadel dla pań Cechy charakterystyczne Hartowana głowica z najwyższej jakości stali Trzonek z selekcjonowanego drewna\nod 31.18 zł\nTOPEX Szpadel hartowany 15A040\nSzpadel TOPEX przeznaczony głównie do prac ogrodowych i budowlanych. Głowica wykonana z wysokiej jakości stali hartowanej, zakończona prosto. Trzonek z mocnego drewna, zakończony uchwytem w kształcie litery T, co ułatwia wbijanie go nawet w twardą ziemię. ...\nod 36.56 zł\nSaperka składana Cechy charakterystyczne Składana, poręczna, odpowiednia na camping i podróże Niezwykle wytrzymała, wykonana ze stali borowej, aluminium oraz specjalnego rodzaju tworzywa Wyposażona w brezentowe etui\nod 207.87 zł\nŁopata węglowa 15A060\nŁopata węglowa TOPEX przeznaczona do przerzucania węgla i materiałów sypkich. Głowica wykonana z wysokiej jakości stali hartowanej. Trzonek z mocnego drewna, zakończony wygodnym uchwytem DY.\nWidły do kopania, małe\nWidły do kopania, małe Hartowana głowica z najwyższej jakości stali Trzonek z selekcjonowanego drewna Wygodna rączka z tworzywa\nod 65.56 zł\nŁopatka wąska 365 mm 15A401\nŁopatka wąska 365 mm, ostrze stalowe, uchwyt plastikowy.\nWidły ogrodnicze z metalowym trzonkiem\nWORTH Widły typ - amerykański, idealnie nadają się do przekopania ziemi jak i wielu innych prac w ogrodzie. Produkt najwyższej jakości. Wykonany ze stali węglowej, która zapewnia odpowiednią wytrzymałość, twardość ostrza i gwarantuje długotrwałą użyteczno...\nod 85.63 zł\nTeleskopowy szpadel prosty\nTeleskopowe narzędzia Fiskars to ergonomiczne produkty, które mogą być używane przez wszystkich członków rodziny. Długość trzonka jest regulowana, dzięki czemu osoby o różnym wzroście mogą komfortowo pracować tym samym narzędziem. Głowice wykonano z harto...\nod 150.31 zł\nWidełki Planters Fiskars 137030\nOpis Ergonomiczne widły , wieLofunkcyjne narzędzia do pielęgnacji małych roślin, zarówno doniczkowych, jak i rabatowych. Wykonane są z poLiamidu wzmocnionego włóknem szkLanym, które wytrzymuje zakres temperatur od -400( do +1500( i nacisk do 35 kg. Tworzywo to...\nSzpadel aluminiowy, ostry\nŁopata Śniegowa Szer.-47cm Dł.-40cm Wys.-15cm Dł trzonka-90cm Uchwyt z tworzywa Aluminiowe okucie nitowane Kolor czarny\nSaperka Cechy charakterystyczne Hartowana głowica z najwyższej jakości stali Trzonek z selekcjonowanego drewna\nod 27.98 zł\nSzpadel hartowany ostry 15A035\nSzpadel TOPEX przeznaczony głównie do prac ogrodowych i budowlanych. Głowica wykonana z wysokiej jakości stali hartowanej, zakończona ostro. Trzonek z mocnego drewna, zakończony uchwytem w kształcie litery T, co ułatwia wbijanie go nawet w twardą ziemię. ...\nSaperka ergo Cechy charakterystyczne Mocny, stalowy trzonek Wygod na rączka z tworzywa Hartowana głowica z najwyższej jakości stali\nod 60.76 zł\n0.0871Wszelkie prawa zastrzeżone © 2007 - 2013 SmartBay.pl


&amp;bdquo;Gazeta Wyborcza&amp;rdquo; wraca do Wałbrzycha • Agora S.A. - Polska grupa rozrywkowo-medialna\n6 kwietnia 2021 / 16:26\nW środę, 7 kwietnia 2021 r. o godz. 7:00 ruszy nowy serwis lokalny „Gazety Wyborczej” poświęcony Wałbrzychowi i okolicom. Pod adresem Walbrzych.wyborcza.pl publikowane będą najświeższe informacje o mieście i jego mieszkańcach - m.in. o bieżących wydarzeniach i problemach, klimacie, nieruchomościach oraz ofercie kulturalnej. Publikacje stworzy dwuosobowy zespół redakcyjny, działający w Wałbrzychu - Agnieszka Dobkiewicz i Karolina Niziołek. Start serwisu Walbrzych.wyborcza.pl wesprze promocja na łamach ogólnopolskiego wydania dziennika, a także wyjątkowa akcja dla wałbrzyszan - 7 kwietnia znajdą oni w swoich skrzynkach pocztowych specjalne papierowe wydanie „Gazety Wyborczej Wałbrzych”.\n„Gazeta Wyborcza” po 20 latach powraca Wałbrzycha – tym razem z serwisem Walbrzych.wyborcza.pl, który będzie 28 serwisem lokalnym dziennika. Od 7 kwietnia br. internauci znajdą w nim sprawdzone i ciekawe informacje poświęcone Wałbrzychowi i okolicom.\n- Napiszemy o tym, gdzie jest praca i gdzie można zarobić więcej. Zajmiemy się wałbrzyskimi szkołami i pasjonującą historią miasta. Regularnie będziemy przedstawiać informacje ze świetnych wałbrzyskich teatrów. Ważny jest dla nas klimat: Wałbrzych zasłynął jako inicjator świetnej akcji Miasto bez plastiku, chcemy, by coraz szybciej postępowała walka o czyste powietrze - mówi Mikołaj Chrzan, zastępca redaktora naczelnego “Wyborczej”, szef redakcji lokalnych. - Zajmiemy się także rynkiem nieruchomości - przyspieszany pandemią rozwój pracy zdalnej sprawia, że mniejsze miasta okazują się być dobrymi miejscami nie tylko do życia, ale też do pracy.  Oczywiście, będziemy pisać też o polityce, ekonomii, a także o wałbrzyskich ikonach - miejscach, które przyciągają turystów, jak zamek Książ.\nWałbrzyską redakcję Wyborcza.pl tworzą Agnieszka Dobkiewicz i Karolina Niziołek - reporterki, które świetnie znają miasto, czują jego puls i rytm. Mieszkańcy Wałbrzycha mogą się z nimi skontaktować, wysyłając e-maile na adres: walbrzych@wyborcza.pl.\n- Nieprzypadkowo wybraliśmy to miasto – w ostatnich latach transformuje się „Gazeta Wyborcza”, transformuje się także Wałbrzych. Miasto, które kiedyś stało na węglu, dziś rozwija się dzięki nowoczesnemu przemysłowi. Jest dumne z przeszłości, ale patrzy mocno w przyszłość - mówi Jerzy Wójcik, wydawca “Wyborczej”. - Nowy serwis wzbogaci treści lokalne "Wyborczej”, zachęci do skorzystania z oferty pakietów subskrypcyjnych, a Wałbrzych nie jest ostatnim słowem redakcji w tym względzie.\nOtwarcie redakcji w Wałbrzychu będzie także okazją do otwarcia się na perspektywę Polski widzianej z perspektywy byłych miast wojewódzkich. W czwartek, 8 kwietnia br. w debacie online „Polskie stutysięczniki. Zapomniana II liga czy małe, zwinne, wygodne do życia?” wezmą udział Roman Szełemej, prezydent Wałbrzycha, Krystyna Danilecka-Wojewódzka, prezydent Słupska, Piotr Jedliński, prezydent Koszalina i Jarosław Klimaszewski, prezydent Bielska-Białej.


12 minut dla zdrowia – Razem z Tobą\nCzwartek, 16.05.2019, godz. 10.00-19.00\nPiątek, 17.05.2019, godz. 09.00– 15.00\nBiegi będą się odbywały na Gdańskim Stadionie Lekkoatletycznym i Rugby al. Grunwaldzka 244, Gdańsk\nOsoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna. Można przyjść z wypełnioną już deklaracją: do pobrania na stronie www.testcoopera.pl/gdansk\nTags Gdańsk Gdański Test Coopera test coopera zdrowie\nPoprzedni artykułPolicyjny konkurs plastyczny. Prace ozdobią policyjny kalendarz na 2020 rok\nNastępny artykułHistorię choroby będzie można przechowywać w aplikacji mobilnej


Blender AU 3665 - Roboty kuchenne, Miksery i Blendery w sklepie PGE\nFUNKCJONALNOŚĆ Blender o mocy 350 W upraszcza i ułatwia procesy mieszania i mielenia. SYSTEM „START ZA JEDNYM DOTKNIĘCIEM” Blender jest bardzo wygodny w trzymaniu. Wystarczy jedno kliknięcie przycisku, aby rozpocząć proces mielenia produktów. WYDAJNOŚĆ Nóż o podwójnym ostrzu z ostrymi ostrzami ze stali nierdzewnej pomoże poradzić sobie ze wszystkimi składnikami żywności. • Silnik o mocy 350 W umożliwia szybkie posiekanie dowolnego produktu. • Ostre ostrza ze stali nierdzewnej pomagają radzić sobie z najtrudniejszymi składnikami żywności.


Polityka prywatności – Słoneczny Domek\nNiniejszy dokument stanowi opis polityki prywatności Niepublicznych Żłobków Słoneczny Domek (dalej: Słoneczny Domek). Polityka prywatności\nSłoneczny Domek (dalej: Polityka) określa zasady, sposób przetwarzania oraz wykorzystywania danych i informacji pochodzących od kandydatów, klientów i użytkowników serwisu www należącego do Słoneczny Domek tj.\nProsimy o dokładne zapoznanie się z treścią Polityki. Wchodząc na stronę należącą do Słoneczny Domek lub korzystając z niej i przesyłając nam jakiekolwiek dane osobowe w związku z wykonywaniem bieżących zleceń, zgłoszeniami uczestnictwa w wydarzeniach, zgłoszeniami danych na konferencje i szkolenia, konkursy, rekrutację lub sesje fotograficzne itd. oraz zapoznając się z treścią niniejszej Polityki Użytkownik akceptuje warunki niniejszej Polityki oraz potwierdza, że zapoznał się z jej treścią.\nRODO – oznacza Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), zgodnie z którym Słoneczny Domek przetwarza Dane osobowe Użytkowników.\nUżytkownik – użytkownik serwisu, subskrybent newslettera, uczestnik konkursu, osoba zadająca pytanie poprzez formularz kontaktowy, uczestnik szkoleń, kandydat do podjęcia pracy, przedstawiciel klienta, osoba odwiedzającą strony należące do Słoneczny Domek.\nUsługi – należy rozumieć usługi realizowane przez Słoneczny Domek drogą elektroniczną, za pomocą strony internetowej, tj: zapis do Newslettera, wysyłanie zapytania poprzez formularz kontaktowy, przesyłanie dokumentów i informacji niezbędnych w procesie wykonywania zleceń, przesyłanie dokumentów niezbędnych w procesie przeprowadzania rekrutacji, zgłoszenie uczestnictwa w konkursach, zgłoszenie uczestnictwa w szkoleniach oraz założenie konta w serwisach należących do Słoneczny Domek.\nPodając swoje Dane osobowe na stronie www.new.slonecznydomek.com.pl lub przekazując je bezpośrednio w formie ustnej, pisemnej i elektronicznej, Użytkownik potwierdza, że posiada niezbędne pozwolenia do ujawniania danych personalnych, które będą wykorzystane przez Słoneczny Domek w sposób opisany w niniejszej Polityce.\nAdministratorem Danych osobowych Użytkowników przekazanych w związku z korzystaniem ze stron internetowych Słoneczny Domek , w szczególności w związku z przeprowadzaniem za ich pomocą procesów rekrutacyjnych, prowadzeniem szkoleń, wysyłaniem informacji marketingowych (w tym newsletterów), przyjmowaniem zapisów na konferencje, wydarzenia, korzystaniem z innych usług zawartych na stronie internetowej jest właściciel\nSłoneczny Domek lub pracownik delegowany przez Słoneczny Domek do wykonywania tego zadania w imieniu firmy.\nPrzesyłania Użytkownikom, na podane przez nich adresy e-mail, informacji handlowych i marketingowych w tym newslettera Słoneczny Domek, pod warunkiem, że Użytkownik wyraził zgodę na ich otrzymywanie.\nRozpatrzenia nadesłanej przez Użytkownika aplikacji o pracę i ewentualnego przeprowadzenia procesu rekrutacyjnego przez Słoneczny Domek, po uprzednim wyrażeniu zgody przez Użytkownika na przetwarzanie danych zawartych w CV lub formularzu przez Słoneczny Domek .\nOrganizacji i przeprowadzania konkursów przez Słoneczny Domek .\nW przypadku szkoleń podstawą prawną przetwarzania Danych Osobowych jest umowa na świadczenie usług szkoleniowych zawarta z Słoneczny Domek poprzez przesłanie formularza zamówienia (art. 6 ust.1 pkt. a RODO).\nZawarcia oraz realizacji warunków umów między Słoneczny Domek, a Klientem,\nZgodnie z rozdziałem III, art. 15-21 RODO, Użytkownikowi przysługują następujące prawa w związku z przetwarzaniem jego Danych Osobowych przez Słoneczny Domek:\nSłoneczny Domek rozpatruje przesłany wniosek i przesyła odpowiedź w ciągu 30 dni od dnia wpłynięcia wniosku.\nInformacje o prawie do żądania od Słoneczny Domek sprostowania danych, ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania oraz do wniesienia sprzeciwu na określone przetwarzanie danych;\nSłoneczny Domek informuje jednocześnie, że każda kolejna kopia Danych Osobowych wiąże się z opłatą wynikającą z kosztów poniesionych w związku ze stworzeniem kolejnej kopii Danych Osobowych.\nSłoneczny Domek zastrzega, że ma możliwość zarówno nieudzielenia odpowiedzi na wniosek, jak i udzielenia odpowiedzi w terminie późniejszym niż podany wyżej (do dwóch miesięcy) z uwagi na liczbę zapytań lub skomplikowany charakter przesłanego zapytania. Przez skomplikowany charakter rozumiemy konieczność zestawienia Danych z wielu systemów informatycznych lub potrzebę konsultacji z więcej niż jedną osobą z działu lub działów w celu uzyskania informacji będących przedmiotem wniosku.\nW obu powyższych sytuacjach Słoneczny Domek zobowiązuje się do poinformowania Użytkownika o tym fakcie podając za każdym razem uzasadnienie.\nVII. PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH W CELU PRZEPROWADZANIA REKRUTACJI KANDYDATA DO PRACY W SŁONECZNY DOMEK\nSłoneczny Domek przeprowadza rekrutacje na własne potrzeby oraz na rzecz klientów, którym je świadczy, przykład: usługa dostarczania Specjalistów. W związku z tym informujemy, że dane Użytkownika mogą być przetwarzane również przez klientów Słoneczny Domek, o czym jest mowa w treści ogłoszenia o pracę, wskazując że prowadzimy rekrutację dla klienta. Jednocześnie informujemy, że wyrażając zgodę na procesy rekrutacyjne, zgoda ta dotyczyć będzie zarówno rekrutacji na konkretne stanowisko zawarte w ogłoszeniu o pracę jak i na przyszłe rekrutacje. Oznacza to, że będziemy przechowywać Dane Osobowe w naszej bazie danych w celu przesłania informacji o ofertach pracy dostosowanych do profilu i doświadczenia zawodowego. Użytkownik może w każdej chwili wycofać zgodę na dalsze przetwarzanie, zgodnie z rozdziałem VII niniejszej Polityki, co nie ma wpływu na legalne wykorzystanie danych osobowych w działaniach dokonanych na podstawie zgody przed jej wycofaniem.\nPrzesyłając zapytanie, zgłaszając się na szkolenie, konferencję lub inne wydarzenie organizowane przez Słoneczny Domek Użytkownik może wyrazić zgodę na przetwarzanie Danych Osobowych w celu przesyłania informacji marketingowych o oferowanych produktach i usługach Słoneczny Domek, w tym newsletterów. Zgoda może być w każdej chwili wycofana, z zastrzeżeniem zasad określonych w rozdziale VI niniejszej Polityki.\nJednym z obszarów działalności są szkolenia otwarte i dedykowane dla klientów Logop oraz każdej zainteresowanej osoby. W związku z tym Słoneczny Domek będzie przetwarzać Dane Osobowe Użytkowników zgłaszających uczestnictwo w szkoleniach, w zakresie niezbędnym do realizacji spraw związanych ze szkoleniami.\nSłoneczny Domek wdrożyło odpowiednie środki bezpieczeństwa (organizacyjne i techniczne), mające na celu ochronę Danych Osobowych przed ich utratą, niewłaściwym wykorzystaniem, bezprawnym przetwarzaniem czy modyfikacją. Administrator zobowiązuje się chronić wszelkie informacje ujawnione przez Użytkowników zgodnie z normami ochrony bezpieczeństwa i zachowania poufności. Dostępy do Danych Osobowych Użytkowników zostały w restrykcyjny sposób ograniczone, tak aby informacje te nie znalazły się w rękach osób niepowołanych. Dostęp do Danych Osobowych jest ograniczony liczbą uprawnionych pracowników Słoneczny Domek.\nSłoneczny Domek jest uprawnione do udostępniania danych podmiotom upoważnionym na podstawie właściwych przepisów prawa.\nSłoneczny domek oświadcza, że na stronie www.new.slonecznydomek.pl i innych należących do Słoneczny domek używamy cookies. Korzystając z tej strony internetowej, Użytkownik zgadza się na wprowadzenie cookie w urządzeniu, jak wyjaśniono poniżej.\nPliki Cookies używane na stronie internetowej www.new.slonecznydomek.pl i innych należących do Słoneczny domek mogą być ustawione przez naszą witrynę lub przez witrynę strony trzeciej.\nRodzaje wykorzystywanych przez Słoneczny domek pliki cookies:\n→ Kameralne grupy\n→ Jednorazowa opłata wpisowa\n→ Indywidualne podejście do każdego dziecka\n→ Własne place zabaw\n→ Bogaty program zajęć dodatkowych\n→ Wykfalifikowana kadra\n→ Ponad 10 lat doświadczenia\n→ Wyposażenie żłobka posiada atesty\n→ Nauka przez zabawę\nTelefon: 502 665 382\nCopyright © 2019 Słoneczny Domek | Wykonanie Brandberg


Świadek koronny | Swiadek koronny (2007) « Film — filmaster.com\nReżyseria: Jacek Filipiak, Michal Gazda (II), Jaroslaw Sypniewski\nTen film inspirowany prawdziwymi wydarzeniami, to historia opowiadająca o potędze uczuć w świecie zła. Gangster z miłości do kobiety porzuca świat zbrodni i wypowiada wojnę swoim byłym mafijnym kolegom. Dziennikarz skrywający bolesną tajemnicę, na własną rękę szuka sprawiedliwości. Ich losy splotą się za sprawą dramatycznego wywiadu. (opis dystrybutora)\nPawel Malaszynski Marcin Kruk\nRobert Wieckiewicz Jan 'Blacha' Blachowski\nMalgorzata Foremniak Mira Blachowska\nUrszula Grabowska Iwona\nArtur Zmijewski Pawel Sikora\nMaciej Kozlowski Szybki\nJanusz Chabior Ryszard Nowak\nMonika Dryl Marta\nSzymon Bobrowski Waldemar Rozycki 'Skalpel'\nAndrzej Zielinski Andrzej Basiak 'Mnich'\nAndrzej Grabowski Jaroslaw Kowalik 'Kowal'\nAlicja Dabrowska Malgoska Sarnecka\nKatarzyna Paczynska Kasia Blachowska\nAndrzej Krukowski Jankes\nMaja Hirsch Iza\nPiotr Kazimierczak Policeman Mandzaro\nKatarzyna Herman Magda Basiak\nPrzemyslaw Bluszcz Lewar\nBogdan Brzyski Dentist\nWojciech Jakubowski Mężczyzna\nMichal Koterski Dzikus\nLeszek Lichota Lukasz Ozga\nKamil Mackowiak Man killed of Sarnacka\nLukasz Simlat Man killed of Sarnacka\nAnna Wojton Ewa Kraus\nWojciech Zielinski Arkadiusz Cyganik 'Cyga'\nKonfucjusz70 9/10 3 lat temu\nBardzo dobre kino. Bardzo mooocny Więckiewicz. Dawno nie oglądałem tak dobrej sensacji. Może i ocena 9 jest za wysoka, ale to jednak film o moich ziomalach. A co niektórych moja mama uczyła. Wszystko gra w tym filmie.\nBardzo ciekawy film. Opisana historia może troszkę naciągana, ale poprowadzona bardzo dobrze. No i nie jest to kolejna głupia komedia, których to Polskie kino wyprodukowało już za dużo ostatnimi czasy (moja prywatna opinia:P)\nZa takie aktorstwo Więckiewiczowi należał się oscar. Potężnie zagrał.\nWydaje mi się, że to jeden z lepszych polskich filmów sensacyjnych w ostatnich latach. Uczciwie dałbym 6, ale jeden punkt za niespartolenie roboty.\nUważam, że rola Więckiewicza jest godna najwyższych pochwał, a film bez niego byłby mizerny.


Waterloo 1815 - 2015 - www.pulk2piechoty.fora.pl\nWysłany: Pią 22:51, 19 Cze 2015 Temat postu: Waterloo 1815 - 2015\nwłaśnie oglądam płatny internetowy przekaz wydarzeń piątkowych. Jestem zawiedziony. Zawiedziony jakością komentarza. Wygląda na to, że ustanowiony został parytet płci i męski komentator został uzupełniony przez chichoczącą panią, której angielskiego nie idzie zrozumieć. Komentarz opeira się na rozmowie państwa komentatorów bez prawie żadnego odniesienia do wydarzeń przekazywanych za pomocą "streamingu". O widzę rogatywki - to chyba atak franc. lewego skrzydła na Hougoumont. Bońciu, co za totalne zaprzepaszczenie wszystkiego. Nigdy nie używam słowa "totalne", zdarza mi się powiedzieć "zupełne". Ale to jest "Napoleonic Total non-War", nicziewo, nada, not a bl**dy thing. Cokolwiek Wam się tam na żywo prz\n[właśnie ten przekaz na żywo, zrobił to czego nie da się w dzisiejszych komputerach zobić - twardy reset, polegający na podaniu logicznego zera na odpowiednią nóżkę procesora! Po prostu zresetował mi ko (...)]\n[I jeszcze raz to samo, wyłączyłem to diabelne przekazywanie "na żywo"]\nytrafia teraz tam, jest lepsze od tego co ja tutaj znoszę. Wasze zdrowie!\nWysłany: Śro 6:45, 24 Cze 2015 Temat postu:\nDość spore zainteresowanie wzbudziła moja kamera którą kręciłem bitwę. Generalnie są po 2 filmy z każdej bitwy. W sumie trwają one ponad 2 godziny i zajmują 12 GB. Na razie przesyłam link do chyba najciekawszego tzn. obrazującego początek 2. bitwy, w tym rozbicie naszego czworoboku i szturm na farmę:\nNiebawem prześlę linki do kolejnych.\nNiestety nie udało mi się nagrać tego co działo się ostatniej nocy przy ognisku (ci którzy byli wiedzą o co chodzi) .\nWysłany: Pią 11:48, 26 Cze 2015 Temat postu:\nCichy to w jaki sposób przygotowałeś się na bitwę było zajebiste Popracuj jeszcze nad dźwiękiem\nJeżeli potrafisz coś fajnego zmontować, to fajnie by było stworzyć kilka 2 minutowych filmików, które można by umieścić na profilu FB. Rozważ to\nOstatnio zmieniony przez Juby dnia Pią 11:53, 26 Cze 2015, w całości zmieniany 1 raz\nJuby dzięki za komplement - dostałem dziś w szkole świadectwo i potrzebowałem dowartościowania się\nPrzesłany przeze mnie wcześniej link jest do całego folderu a nie pliku więc daje on dostęp do wszystkich filmików. Obawiam się jednak, że dostęp do filmów mogą mieć tylko osoby mające konto google .\nFilmy mają dwie zasadnicze wady: przekrzywiony obraz (który można poprawić kosztem zrezygnowania z jakości HD) i wspomniany przez Jubego kiepski dźwięk spowodowany jakością sprzętu i wszechobecnym jazgotem, którego nie jestem już w stanie poprawić.\nJuż mam wakacje, więc mogę rozpocząć pracę nad skróconą wersją\nJakby co sprzęt użyty przeze mnie to polska kamera [b]MANTA Wifi Sport Cam MM336[/b] za ok 250 zł (ponad 4 razy tańsza od najtańszych kamer marki GoPro) - myślę że efekt jest adekwatny do ceny\nWysłany: Pon 10:18, 10 Sie 2015 Temat postu:\nSorry że dopiero teraz ale nie miałem kiedy wrzucić, ponadto miałem małe problemy z obsługą JuTuba.\nPrzy okazji założyłem pułkowy kanał na JuTubie właśnie. Jakby ktoś miał jakiś ciekawy filmik może mi go przesłać lub udostępnię mu hasło.


Restauracja - Noclegi "Dwór Szlachecki" Biedaczów, Biedaczów 187, Biedaczów - Pokoje Gościnne Biedaczów » e-turysta.pl\nNoclegi Biedaczów(1 oferta)\nPokoje gościnne Biedaczów(1 oferta)\nPokoje gościnne Brzóza Królewska, około 7,2 km (1 oferta)\nPokoje gościnne Leżajsk, około 9,6 km (2 oferty)\nPokoje gościnne Wola Zarczycka, około 11,9 km (1 oferta)\nPokoje gościnne Przychojec, około 12,5 km (1 oferta)\nPokoje gościnne Nowa Sarzyna, około 14 km (2 oferty)\nPokoje gościnne Kołacznia, około 14,3 km (1 oferta)\nPokoje gościnne Kuryłówka, około 15 km (1 oferta)\nPokoje gościnne Łańcut, około 15,8 km (3 oferty)\nPokoje gościnne Biedaczów Podkudłacz\nPokoje gościnne Biedaczów Podkudłacz(1 oferta)\nRestauracja - Noclegi "Dwór Szlachecki" Biedaczów, Biedaczów 187, Biedaczów\nRestauracja - Noclegi "Dwór Szlachecki" BiedaczówBiedaczów, Biedaczów 187\nRestauracja – Noclegi „DWÓR SZLACHECKI” Biedaczów usytuowany jest na skraju lasu w Puszczy Sandomierskiej. Najbliższe zabudowania 500 m. 13 km do najbliższego miasta. Na terenie obiektu jest staw z rybami. Przepiękna okolica (lasy, łąki, pola). „DWÓR SZLACHECKI” posiada 55 miejsc noclegowy w 16 pokojach. Trzy sale: restauracyjna, oranżeria, saloni… Pokaż więcej\n13 km do najbliższego miasta. Na terenie obiektu jest staw z rybami. Przepiękna okolica (lasy, łąki, pola).\n„DWÓR SZLACHECKI” posiada 55 miejsc noclegowy w 16 pokojach. Trzy sale: restauracyjna, oranżeria, salonik myśliwski. Obiekt posiada MINI SPA: wanny z hydromasażem, sauna fińska i sauna mokra. Kuchnia własna – proponowana kuchnia myśliwska ale nie tylko. Jedzenie smaczne. Obiekt posiada internet.\n"DWÓR SZLACHECKI" posiada pokoje 2 -osobowe, 3- osobowe, 4 - osobowe, 5-osobowe i 7- osobowe i 8-osobowe. Obiekt posiada 2 Apartamenty. Letni ogród piwny pod starymi dębami i parasolami z możliwością degustacji piwa i grillowania.\nNa terenie obiektu łąka przeznaczona pod namioty. W obiekcie organizowane są różnego rodzaju imprezy: wesela, chrzciny, komunie, konferencje i szkolenia, imprezy okolicznościowe, bal sylwestrowy i karnawałowy, imprezy dla dzieci, przejazdy bryczkami po okolicach, kuligi, pobyty dla grup i turystów indywidualnych.\nDoskonała baza noclegowa i gastronomiczna.\nSzczegółowa lokalizacja obiektu w Biedaczowie:\nDzielnica: noclegi w dzielnicy Podkudłacz\nPokój nr 6 i nr 7\nPokój 4 os. 2-pokojowy nr 11\n375 zł za pokój\nPokój 7-osobowy z własną łazienką (1 pokój)\n385 zł za pokój\nPokój 8-osobowy z własną łazienką (1 pokój)\nStudio 3-osobowe z TV (1 studio)\nApartament Studio nr 10


Wigilia Seniora w Szkole Podstawowej nr 5 w Redzie – SP 5 W REDZIE\nAutor Bozena Grubba-Włodarska · Publikacja 17 grudnia 2016 · Aktualizacja 21 grudnia 2016\nW sobotę 17 grudnia w Szkole Podstawowej nr 5 w Redzie świętowali Seniorzy Redy Rekowa i Rekowa Górnego. Uroczystość poprzedzona była mszą świętą, celebrowaną przez ks. proboszcza Fabiana Tokarskiego w Kościele pod wezwaniem Najświętszej Maryi Panny Nieustającej Pomocy w Redzie.\nUroczystość Wigilijna zorganizowana została w Szkole Podstawowej nr 5 w Redzie, przy współpracy Szkoły Podstawowej z Rekowa Górnego, Rady Rodziców, grupy Caritas działającej przy Parafii NMPNP w Redzie. W wigilii uczestniczyli także przybyli goście: Burmistrz Miasta Redy Krzysztof Krzemiński, Zastępca Burmistrza Halina Grzeszczuk, Pełnomocnik Burmistrza Teresa Kania, Zastępca Przewodniczącego Rady Miasta Redy Małgorzata Lewińska, Radni Miasta Redy Karolina Bochan i Leszek Hebel. Po przywitaniu gości uczniowie szkoły z Rekowa Górnego zaprezentowali świąteczne jasełka. Przygotowany przez Radę Rodziców poczęstunek poprzedziło składanie życzeń. Słowa uznania i szacunku oraz życzenia zdrowia, radości i pomyślności skierowali do przybyłych Seniorów burmistrz Krzysztof Krzemiński, ks. proboszcz Fabian Tokarski, dyrektorzy szkół Beata Mieczkowska i Anna Milewska. W trakcie uroczystej wigilii nie zabrakło także łamania się opłatkiem, wzajemnego składanie życzeń i drobnych upominków. Burmistrz i ks. proboszcz obdarowali kwiatami najstarszych Seniorów spośród przybyłych na uroczystość. Bukiet kwiatów z rąk burmistrza Krzysztofa Krzemińskiego otrzymała Pani Zofia Kreft, zaś ks. proboszcz Fabian Tokarski obdarował kwiatami najstarszego Pana – Alojzego Gdańca.\nWszystkim, którzy przyczynili się do organizacji tegorocznego święta składamy serdeczne podziękowania.\nLink do zdjęć: Wigilia dla Seniorów\nLink do filmu: https://youtu.be/k1OC23olKl0\nInformacja o możliwości uzyskania świadczenia w wysokości 300 zł\nby Dyrektor · Published 14 czerwca 2018 · Last modified 27 września 2018\nSukces naszej uczennicy w VII Pomorskim Konkursie Piosenki Angielskiej\nby Dyrektor · Published 5 czerwca 2018\nNastępny Zapraszamy do obejrzenia filmu z Wigilii Seniorów.\nPoprzedni NAGRODY DLA NAJLEPSZYCH SPORTOWCÓW


Opłaty startowe 2021 – Bieg po Puszczy\nOpublikowane przez admin w dniu 8 marca 2021\nOpłaty startowe w zawodach Bieg po Puszczy 2021 oraz Wyścig 21 km\nOd 8 marca do 23 maja:\nW przypadku zapisów on-line i wniesienia opłaty w terminie pomiędzy 8 marca, a 23 maja.\n65 zł – VIII Półmaraton,\n50 zł – Leśna dziesiątka,\nW przypadku zapisów on-line i wniesienia opłaty w dniu zawodów w biurze zawodów lub w przypadku zapisów i opłat w dniu zawodów w biurze zawodów.\n100 zł – VIII Półmaraton,\n80 zł – Leśna dziesiątka,\n60 zł – Wyścig Rowerowy,\n20 zł – Bieg Leśników;\nW przypadku niemożliwości zorganizowania zawodów w dniu 30 maja z powodów siły wyższej Organizator przede wszystkim dołoży starań, aby przenieść imprezę na 8 sierpnia 2021 roku. Opłata wniesiona za udział w zawodach nie podlega zwrotowi;\nOsoby, które najpóźniej do 30.05.2021 r. ukończą 60 lat i zarejestrują się w dniu zawodów, w biurze zawodów, mogą startować bez ponoszenia opłat startowych.