Wypadek przy ocieplaniu bloku w Tarnowie. Zerwała się winda z robotnikami - Gazetakrakowska.pl\nWypadek przy ocieplaniu bloku w Tarnowie. Zerwała się winda...\nWypadek przy ocieplaniu bloku w Tarnowie. Zerwała się winda z robotnikami\n7 września 2017 07.09.2017 Aktualizacja: 8 września 2017 14:32 08.09.2017 14:32\nPodczas prac przy ocieplaniu bloku na ulicy Skowronków w Tarnowie zerwała się prawdopodobnie jedna z lin podtrzymujących windę budowlaną. Do wypadku doszło na wysokości kilku metrów nad ziemią. Do szpitala trafiło dwóch z trzech robotników, którzy znajdowali się na platformie.\nZ kategorii Tarnów Przed nami polska złota jesień? Długoterminowa prognoza pogody! Małopolska. Sytuacja powodziowa jest ustabilizowana\nWstępne ustalenia policji wskazują na to, że po zerwaniu liny, metalowa platforma gwałtownie przechyliła się na jedną stronę i zawisła jedną stroną w dół na wysokości mniej więcej trzeciego piętra.\n- W windzie znajdowało się trzech robotników. Na szczęście nie spadli na ziemię. Niemniej jednak, w wyniku wypadku dwóch z nich doznało obrażeń i zostali przewiezieni do szpitala - relacjonuje asp. sztab. Paweł Klimek, rzecznik prasowy tarnowskiej policji.\nGdy na miejsce akcji dotarli zalarmowani strażacy, robotnicy znajdowali się już na chodniku. Udało im się bowiem w międzyczasie bezpiecznie zejść na dół.\n- Jeden z poszkodowanych ma uszkodzone przedramię i dlatego zapadła decyzja o pozostawieniu go w szpitalu na oddziale ortopedycznym. Drugi ma stłuczone żebra. Nie ma potrzeby jego dalszej hospitalizacji - mówi Damian Mika, rzecznik szpitala św. Łukasza w Tarnowie.\nNa miejscu wypadku pracują: prokurator i inspektor pracy. Uszkodzona winda przy pomocy dźwigu została ściagnięta na dół i zabezpieczona do szczegółowych oględzin.\ntarnów wypadek skowronków winda\ntarnów blok ocieplenie katastrofa\ntarnów blok rzędzin wypadek\nDostali ostrzeżenie: ZAPINAJCIE szelki bezpieczeństwa i noście kaski\ninspektorBHP (gość) 08.09.17, 17:00:48\nbo jak Pani Śmierć ze swoim dzieckiem Kalectwem przyjdzie po raz drugi to zgnijecie przykuci do łóżek z rentą 482 złote plus zasiłek pielęgnacyjny 127zł.\nZa komuny normą było w rolnictwie...rozwiń całość\nZa komuny normą było w rolnictwie ściąganie osłon z różnych przekładni pasowych i łańcuchowych, albo wsadznie rąk do snopowiązałek...\nOdcięte ręce latały jak bumerangi po okolicy ... nie było co przyszywać!zwiń\nna Podkarpaciu było gorzej - otóż tam Zbigniew R.\nzerwałaSIĘplatforma (gość) 08.09.17, 16:56:01\nwyleciał z Platformy, ale na szczęście skończyło się tylko na lekkim poobijaniu.\na gdzie byl tzw. inspektor przed?\nmieszakniec bloku (gość) 08.09.17, 12:10:13\ntylko sie pytam>\nI znowu platforma!\nWiesław z PiS (gość) 08.09.17, 09:58:06\nTotalna opozycja nie odpuszcza nikomu!\nStary dynksiarz (gość) 07.09.17, 23:00:27\nBlok spadających wind\nskowronek (gość) 07.09.17, 21:21:22\nTen blok to Skowronków 6 i już raz winda się tam zerwała. Było to podczas wymiany wind na nowe, w trzeciej klatce.\nh (gość) 07.09.17, 20:59:38\nCzekaj... czy to nie ten sam material ocieplaniu co uzywali na Grenfell Tower w Anglii?!\npiter (gość) 07.09.17, 20:32:19\nJak się zdarzył wypadek to na bloku Skowronków 9 gdzie także ocieplają nagle wszyscy założyli kaski a tak to cały miesiąc pracują bez,wspomnę jeszcze że są stałymi kupcami piwka w pobliskim sklepie.\nkrzyś (gość) 07.09.17, 20:34:47\njak mijamy wypadek na drodze to też zwalniamy, kilka minut później gaz do dechy\nprzy tego typu pracach wymagane są szelki bezpieczeństwa\nwert (gość) 07.09.17, 20:14:52\nNiestety pracownicy nie chcą ich nosić bo przecież im nic się nie może stać! Jak widać jednak może. Teraz pracodawca beknie za brak nadzoru nad pracownikami i zaczną się problemy.\nelo (gość) 07.09.17, 20:54:29\nnależy mu się jak psu buda.....jak beknie to się może czegoś nauczy,że nie ryzykuje się życiem ludzi dla kasy......za wszelką cenę....\nKłamstwa na wstępie\nelo (gość) 07.09.17, 17:49:06\nNie pomagali im się"opuszczać"pracownicy,tylko kobieta z I-go piętra pomagała im wchodzić do wewnątrz mieszkania i schodzili na dół o własnych siłach do karetek,i NIE BYLI!-zabezpieczeni...rozwiń całość\nNie pomagali im się"opuszczać"pracownicy,tylko kobieta z I-go piętra pomagała im wchodzić do wewnątrz mieszkania i schodzili na dół o własnych siłach do karetek,i NIE BYLI!-zabezpieczeni niczym.....jakby byli,to nic by się im nie stało.Chodzili po platformie -BEZ ZABEZPIECZEŃ,ich zabezpieczeniem były tylko boki platformy.zwiń\njojo (gość) 08.09.17, 07:48:07\nSkoro zeszli do karetek o własnych siłach to ciekawe dlaczego przed przyjazdem karetki jeden z pracowników leżał bezwładnie na chodniku przed wejście do klatki? Dziś praca wre!! Oczywiście kasków...rozwiń całość\nSkoro zeszli do karetek o własnych siłach to ciekawe dlaczego przed przyjazdem karetki jeden z pracowników leżał bezwładnie na chodniku przed wejście do klatki? Dziś praca wre!! Oczywiście kasków ani szelek zabezpieczających nie widać - szkoda :(zwiń\nTalia 2017. Triumf "Zapolska Superstar" i "Do Dna"


Najnowszy sposób prania koronek.\nPrzy praniu koronek chodzi głównie o to, żeby zachować formę i deseń koronki, oraz nie porozdzierać delikatnej tkaniny. Grubsze szczególniej szerokie koronki, kładą się na parę godzin w lekki roztwór z boraksu, cztery łuty na sto łokci koronki, 40% Reaumura mający, przyczem odchodzi większa część brudu i kurzu, a następnie piorą się w ciepłej wodzie rozgotowanej z mydłem. Większe kawały szerokich koronek zwija się starannie na sztywnej tekturze w płaski motek i przefastrzygowywa zlekka, drobniejsze zaś owija się na porcelanowy lub drewniany cylinderek, czyli wałek, cały dziurkowany jak sito, końce przymocowują się kilkoma ściegami i pierze się rozgotowanem białem mydłem, miękką szczotką, lub pendzelkiem, gdy koronki są bardzo delikatne. Dobrze jest przedtem włożyć ten cylinder i koronkami na kilka godzin w roztwór boraksu, lub w braku tegoż, w lżejszy jeszcze roztwór sody. Małe bardzo kawałki koronek zeszywają się z lekka razem do prania lub kładą w muślinowy woreczek i w nim piorą. Upranym i wypłókanym w dwóch wodach koronkom nadaje się apretura, która zasadza się na tem, żeby nadać koronkom pewną sztywność i kolor. Nadawać sztywność koronkom najlepiej jest żelatyną, którą trzeba mniej lub więcej rozcieńczyć, stosownie do tego, czy koronki mają być sztywniejsze lub miękksze, zawsze łut wystarcza na sto łokci koronek. Dla nadania koronkom niebieskawego koloru, trzeba dodać do żelatiny, lub do ostatniej wody, jeżeli nie mają być sztywnione, trochę ultramaryny rozrobionej z sodą i gliceryną, a następnie rozrzedzonej za pomocą ciepłej wody.\nObecnie jednakże najmodniejsze są koronki kremowego koloru, dla nadania więc go, trzeba wygotować w wodzie trochę medykamentu zwanego „terra japonica", przecedzić odwar przez płótno i dolać potrzebną ilość do żelatiny, lub do ostatniej wody. Można nadać żółtość za pomocą lekko rozmoczonego szafranu, lub jeżeli mają być koloru lipowego, zielonawo-żółtego, za pomocą silnego odwaru rumianku — szczególniej koronkowe lub siatkowe firanki, najładniej się kolorują rumiankiem. Jeżeli koronki mają być miękkie i lepkie, jak prawdziwe, co teraz jest bardzo modne, trzeba dodać do ostatniej wody trochę, gliceryny.\nKoronki z odcieniem żółtawym.\nOd niedawnego czasu weszły w modę koronki z odcieniem żółtawym. Dawniej noszono koronki szarawe, którym po upraniu nadawano kolor szarawy, za pomocą maczania tychże w lekkim odwarze kawy. Im jaśniejsze być miały tem kawa była lżejszą. Dziś noszone koronki po większej części mają odcień żółtawo-kanarkowy, który nadaje się za pomocą szafranu. Po upraniu do czysta koronki, przy ostatecznem płókaniu dolać zamiast farbki, kilka kropel rozmoczonego w wodzie szafranu, uważając bacznie, aby nie przesadzić kolorem żółtym. Przesada wszędzie zawadza. Następnie mokre koronki rozłożyć na stole przykrytym prześcieradłem, przeciągnąć gąbką z rozpuszczoną żelatyną, bardzo rzadką i na pół przeschnięte wolnym żelazem prasować. Koronki prawdziwe nigdy się niczem nie kolorują.\nZłote i srebrne koronki zaszyć w czyste płótno, gotować w kwarcie wody z 2-ma łut. mydła i prać w zimnej wodzie. Zczerniałe miejsca potrzeć ciepłym spirytusem.\nCzarne koronki dobrze się piorą w piwie, prasować należy je na wilgotno, przez muślin.\nKoronki belgijskie, angielskie i weneckie czyszczą się gliceryną lub wycierają bułką.\nKoronki walansjeny trzeba gotować w mydliku lub w wodzie z mydłem, owinięte na butelkach.\nNa podobny temat: Czyszczenie, Pranie sukni, Czyszczenie kapeluszy, Czyszczenie rękawiczek


NOWE Przybywa milionerów w Kaliszu i regionie. Wiemy ile zarobili\nNOWE Nowy wiek emerytalny w Polsce. Zmiany jeszcze w 2021 roku?\nNOWE Tak mieszka Agnieszka Radwańska. Mamy zdjęcia z wnętrz domu gwiazdy tenisa!\nNOWE To były ostatnie takie Dni Gorzowa. Tak bawiliśmy się razem w 2019 r. Ale foty!


Czy mam objawy depresji? Wypełnij test i sprawdź - Twojezdrowie.pl\nWtorek, 13 października 2020 (23:11)\nWedług Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. Choruje na nią w ciągu całego życia kilkanaście procent osób dorosłych. W jej rozpoznaniu pomaga tzw. Skala Depresji Becka. Jeśli jej wynik sugeruje występowanie objawów depresyjnych, koniecznie udaj się do psychologa lub psychiatry.\nW każdym pytaniu wybierz tylko jedną odpowiedź, która najlepiej określa Twoje uczucia podczas ostatnich 7 dni. W przypadku wątpliwości, zadaj sobie pytanie: która z odpowiedzi jest najbliższa temu co czuję i myślę? Zapisz na kartce cyfry swoich odpowiedzi. Na końcu zsumuj wyniki. Będzie to jednocześnie wynik testu.\nPrawdopodobnie to tymczasowe pogorszenie nastroju, spowodowane bieżącymi wydarzeniami w Twoimżyciu. Jeśli przykre objawy będą utrzymywać się nadal, wykonaj ten test po 7 dniach i porównaj wyniki czynastępuje pogorszenie czy poprawa.\nWynik w tym przedziale wskazuje na potrzebę udania się do psychologa lub psychoterapeuty w celu dalszejdiagnostyki. Łagodne objawy depresyjne leczone są psychoterapią, bez konieczności włączaniafarmakoterapii. Psycholog/ psychoterapeuta w razie konieczności skieruje Cię do lekarza psychiatry.\nPunktacja w tym przedziale sugeruje podjęcie szybkich działań i kontakt z psychologiem/psychoterapeutąlub psychiatrą. Istnieje prawdopodobieństwo włączenia leczenia farmakologicznego, przeciwdepresyjnegoprzez psychiatrę. Ważne aby oprócz działań farmakologicznych rozpocząć psychoterapię. To warunkujeskuteczne leczenie depresji.\nKonieczne jest udanie się do lekarza psychiatry. To niebezpieczny stan dla zdrowia i życia, głównie gdypojawiają się myśli samobójcze. Psychoterapia jest bardziej intensywna. W niektórych przypadkach konicznejest leczenie szpitalne aby nie dopuścić do zagrożenia życia.


Wojna przeklęta | Muzyka | Dwutygodnik | Dwutygodnik\nkadr z filmu „Maudite soit la guerre” Alfreda Machina\nJa na przykład uwielbiam, kiedy 1 września przemawiają polityczne kukły, wojsko strzela podniecająco z armat, a nad Warszawą od rana do wieczora popisują się helikoptery. Czuję wtedy, że urodziny horroru obchodzi się jak należy. Sympatyzowałbym z ludźmi, którzy śmierć kogoś bliskiego pod kołami upamiętnialiby wystawnym motocrossem. O tak.\nAlbo ci, „grupy rekonstrukcyjne”, bandy odpasionych skautów, którzy każdej jesieni urządzali na Kapitulnej berka w mundurach SS, a ja patrzyłem z okna na Miodowej, jak zmęczeni rekonstruowaniem jedzą w słońcu hot dogi przed Żabką. Ta tłusta, niepokojąca czerń ich zadbanych karabinków. O tak.\n„Maudite soit la guerre”, „Niech wojna będzie przeklęta”, to tytuł pacyfistycznego filmu Alfreda Machina z roku 1914, powstałego tuż przed wybuchem I wojny światowej. Fraza ta zawiera wszystko, co jednym i drugim panom należałoby mówić w twarz od rana do wieczora. Ja nie mam na to siły, ale niektórzy mają. Niektórzy organizują nawet spore wydarzenia, wciągają w nie sporo myślących ludzi i ten przekaz – maudite soit la guerre – starają się w tych ludziach zainstalować. Albo wzmocnić. Albo po prostu robią tak, bo tak robić należy, niezależnie od tego, czy ma to sens czy nie.\nMaudite soit la guerre”, „Niech wojna będzie przeklęta”, to tytuł pacyfistycznego filmu Alfreda Machina z roku 1914 roku\nOstatnie warszawskie „Dźwiękowisko” – pod tą nazwą Fundacja Muzyczna „Harmonie i Hałasy” urządza koncerty muzyki współczesnej z udziałem młodzieży amatorów – wydawało się mieć właśnie ten dodatkowy, ponadartystyczny cel. Tym bardziej że odbyło się akurat w rocznicę wybuchu wojny, w niedzielę, na cichym Mokotowie, na boku obchodów tarasujących Lidia Zielińska, fot. Anna Zielińska Lidia Zielińska, fot. Anna ZielińskaCentrum. Tytuł wieczoru („Przeklęta wojna”) wziął się oczywiście z filmu Machina, do którego Chain Ensemble zagrał podkład napisany przez Olgę Neuwirth. Przed nim wykonano „Nie podoba mi się to” Lidii Zielińskiej na zespół, elektronikę i głosy młodzieży.\nJak to wypadło? Trudno w tym przypadku oddzielić walory czysto muzyczne od słusznego przesłania, a także od okoliczności, w jakich ta muzyka do nas docierała, dość przecież niecodziennych: chór u Zielińskiej stanowili uczniowie i uczennice stołecznego Liceum im. Batorego (wśród publiczności przejęci rodzice), a Neuwirth słuchało się specyficznie, część uwagi pochłaniał bowiem sam film. „Nie podoba mi się to” miało na celu zobrazowanie „ewolucji od plotki, poprzez mowę nienawiści, do terroryzmu i wojny” i zaryzykowałbym tezę, że to ten prosty – zbyt prosty – koncept sprawił, że utwór Zielińskiej okazał się bardziej atrakcją wykonawczą niż samoswoim kawałkiem muzyki.\nUtwór „Nie podoba mi się to” Lidii Zielińskiej okazał się bardziej atrakcją wykonawczą niż samoswoim kawałkiem muzyki\nNie pomogła prostoduszna taśma, na której momenty agresji ilustrowane były, jeśli dobrze słyszałem, zwierzęcymi rykami; komunał o rzekomej dzikości zwierząt, w zestawieniu z wojennymi okrucieństwami człowieka, wydał mi się nagle krzywdzący i niestosowny. W warstwie instrumentalnej Zielińska tradycyjnie miała jednak do powiedzenia coś ciekawego, a chór ujmował świeżością i niezłym przygotowaniem. Najbardziej poruszający moment był muzycznie najprostszy: krzyki nastolatków, niezakomponowane, nieustawione głosy, niebezpiecznie prawdziwe.\nkoncert w Nowym Teatrze, fot. Halina Stompierz\nKompozycja Neuwirth to w zasadzie przeciwieństwo zaangażowanego utworu Zielińskiej: wysmakowana tapeta dźwiękowa, odgrywana równolegle z filmem i w aluzyjny sposób odnosząca się do wydarzeń na ekranie. Znana z prowokacyjnych przedsięwzięć Austriaczka – ten i ów pamięta może jeszcze „Lost Highway” grane na Warszawskiej Jesieni – zaprezentowała się tu jako subtelna kolorystka, tworząc coś w rodzaju elegijnego fresku na ostatnie chwile la belle époque. Były w nim i nostalgia, i humor (rozmowy kadetów ilustrowane „pustym” pobrzękiwaniem perkusjonaliów), i momenty czystego, poetyckiego piękna (loty pierwszych maszyn oddane pojedynczymi pociągnięciami smyczka). Rozstrojone pianino, imitowane przez syntezator, stanowiło nie tylko ukłon w kierunku profesji tapera, ale też funkcjonowało niemal jak dodatkowa plama koloru na kadrach Belga.\nKompozycja Neuwirth to w zasadzie przeciwieństwo zaangażowanego utworu Zielińskiej: wysmakowana tapeta dźwiękowa\nOlga Neuwirth, fot. Harald Hoffman\nFilm oglądaliśmy bowiem w zrekonstruowanej, podkolorowanej na pastelowo wersji i chociaż takie eksperymenty zwykle kończą się źle, to muszę powiedzieć, że tu akurat ingerencja w oryginał miała sens. Ta historia narzeczeństwa rozbitego przez wybuch wojny jest od naszej wrażliwości już tak odległa, że bez upiększenia jej – a bez muzyki tym bardziej – nie jestem w stanie sobie wyobrazić sensownego kontaktu z dziełkiem Machina. Kiedy obserwowałem rozczulające w swojej naiwności sceny wojenne (oddział szturmujący godzinami wiatrak, w którym zabarykadował się JEDEN wróg uzbrojony w pistolet) czy odnajdywałem w scenach szaleństwa imaginarium w zasadzie prerafaelickie, dotarło do mnie jedno: że na miesiąc przed największą rzezią w dziejach nowożytnych Europa tkwiła korzeniami wyobraźni w wieku XVIII, może XVI, a może nawet w średniowieczu. Machina nie ograniczały środki czy poziom techniki – śmiało eksperymentuje z dzielonym kadrem, nakładaniem obrazów itp. – ale ograniczała go wyobraźnia. Nie mógł, bo prawdopodobnie nie mógł wtedy nikt, przedstawić sobie, co za pół roku będzie się działo na polach, po których każe biegać pociesznym wąsaczom w odprasowanych mundurach.\nFilm Machina pomógł mi uzmysłowić sobie jedno – na miesiąc przed największą rzezią w dziejach nowożytnych Europa tkwiła korzeniami wyobraźni w wieku XVIII, może XVI, a może nawet w średniowieczu\nCykl koncertów muzyki współczesnej, na których można usłyszeć premierowe wersje utworów przeznaczonych do wspólnego wykonania przez amatorów (uczniów szkół powszechnych) i zawodowych muzyków. Koncerty poprzedzone są intensywnymi kilkudniowymi warsztatami, w czasie których kompozytorzy przygotowują młodzież do wykonania ich utworów.\nDo tej pory w ramach „Dźwiękowiska” zostały wykonane utwory m.in. Marka Chołoniewskiego i Przemysława Zycha, Sławomira Wojciechowskiego, Eunho Changa, Lidii Zielińskiej, Olgi Neuwirth i Rafała Zapały.\nNastępna edycja „Dźwiękowiska”: 15 listopada 2019, Prom Kultury, ul. Brukselska 23. W programie utwory Krzysztofa Knittla, Philippe’a Hurela i\nChwytaliśmy kończyny sterczące z gruzów i wyciągaliśmy trupy. Jeden miał urwaną głowę, a szyja wyrastała z korpusu jak wielki krwawy grzyb. U innego połamane kości wystawały z kikuta, a mundur przesiąkł krwią z olbrzymiej rany w piersiach. Trzeciemu z otwartej rany w brzuchu wypłynęły wnętrzności. Kiedy go wyciągaliśmy, złamana deska, która utkwiła w ranie, stawiała opór, wydając okropne dźwięki.\nTo już Jünger, którego cytuję za Eksteinsem (tłum. Krystyna Rabińska). Mam obawy, że mogą być tacy, dla których nie znaczy to nic, bo ich wyobraźnia nie dostała w swoim czasie pożywki umożliwiającej skok w ponadjednostkowe doświadczenie. „Dźwiękowiska”, na których nastoletnia młodzież szkolna wykonuje specjalnie dla niej pisane utwory polskich kompozytorów, a w drugiej części słucha Bouleza, mogą – takie mam wrażenie – dla garstki wciągniętych minimalizować to ryzyko.\nSzalone, pozornie marginalne, mesjańskie niemal – w Benjaminowskim sensie – działanie. A przy tym na wysokim poziomie artystycznym. W listopadzie będą grani Knittel, Hurel i Steen-Andersen. Myślę, że warto się pojawić, „młodzież” i „sztuka” to nie jest wprawdzie nadzieja, ale przynajmniej brzmi jak nadzieja.\nmuzyka współczesna, wojna, Olga Neuwirth, edukacja muzyczna, Warszawskie Dźwiękowisko, Lidia Zielińska, Harmonie i Hałasy


4Trucks.pl - Ciężarówki z alkotestem, czy już wkrótce?\nNa początku 2007 roku Volvo Trucks, rozpoczęło, wspólnie z Europejską Radą Bezpieczeństwa Transportowego (ETSC), współpracę, której celem jest propagowanie wiedzy na temat związku pomiędzy alkoholem, a przyczynami wypadków drogowych i tym samym, ograniczenie liczby pijanych kierowców na drogach. Przedsięwzięcie to jest realizowane w formie europejskiej kampanii pod nazwą Safe and Sober (Bezpieczny i Trzeźwy). W ramach tej kampanii, organizowane są debaty na szczeblu krajowym, w wybranych państwach członkowskich Unii Europejskiej – ostatnio, debata Safe and Sober odbyła się w Polsce, w Poznaniu.\nZałożeniem prowadzonych w ramach kampanii działań jest zwiększenie w społeczeństwie świadomości wyzwania, jakim jest ograniczenie liczby śmiertelnych ofiar wypadków drogowych i stworzenie potrzeby systemowego podejścia do tematu zmniejszania nadużywania alkoholu w transporcie drogowym. W trakcie przewidzianego na trzy lata projektu, Volvo Trucks i ETSC będą pracować razem na rzecz poprawy działań zmierzających do ograniczenia tego problemu na szczeblach lokalnym, regionalnym i narodowym. Celem współpracy jest również rozpoznanie i propagowanie najlepszych praktyk w tym zakresie oraz prowadzenie programów szkoleniowych i informacyjnych.\nW połowie października, Polska była gospodarzem piątej już z kolei debaty w ramach ogólnoeuropejskiej kampanii Safe and Sober. Poprzednie debaty, odbyły się w Finlandii, Niemczech, Wielkiej Brytanii i Belgii.\nPoznańska debata, pod przewodnictwem ETSC i będącego jej członkiem polskiego Stowarzyszenia Droga i Bezpieczeństwo zgromadziła przedstawicieli polskiej policji, Krajowej Rady Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, Instytutu Transportu Samochodowego, Uniwersytetu Krakowskiego i różnych organizacji pozarządowych, zajmujących się kwestią bezpieczeństwa ruchu drogowego. Spotkanie poświęcone było dyskusji nad sposobami ograniczenia, na szczeblu krajowym, ilości śmiertelnych wypadków na drodze, mających związek z alkoholem.\n- Zwiększenie liczby dobrowolnego stosowania alkomatów blokujących rozruch silnika jest jednym ze sposobów na zmniejszenie ilości śmiertelnych wypadków na drodze, spowodowanych przez nietrzeźwych kierowców. Volvo Trucks aktywnie wspiera rozwój w tej dziedzinie i jesteśmy przekonani, że działanie to może uratować wiele ludzkich istnień na drogach w Europie, każdego dnia - powiedział Lennart Pilskog, dyrektor ds. Public Affairs w Volvo Truck Corporation.\nOferowany przez Volvo Trucks Alcolock wykorzystuje nowoczesną technologię ogniw paliwowych, zapewniając wysoką jakość i dokładność pomiaru. Aby móc uruchomić silnik, kierowca musi najpierw wykonać test na zawartość alkoholu w wydychanym powietrzu, przez pięć sekund dmuchając w ustnik jednostki pomiarowej. Jeżeli stężenie alkoholu nie przekracza maksymalnej dopuszczalnej wartości, na wyświetlaczu pojawia się informacja Uruchom silnik. W przeciwnym razie, wyświetlacz pokazuje komunikat Blokada i silnika nie da się uruchomić.


AAC Converter - Konwertuj na AAC online\nNajlepszy internetowy AAC konwerter plików\nBezpłatny aac konwerter online\nAAC Converter to łatwe narzędzie do konwersji plików audio do formatu aac. Obsługa konwersji wielu plików aac jednocześnie. Możesz przesłać pliki audio z komputera lub za pośrednictwem adresu URL.\nJak przekonwertować na AAC?\nNa stronie edytora dostosuj właściwości pliku AAC.\nObsługuje to narzędzie do konwersji audio na aac:\nZmień jakość dźwięku: Wybierz szybkość transmisji w kb / s dla docelowego aac pliku\nCzęstotliwość próbkowania audio: Zmień częstotliwość próbkowania docelowego aac pliku\nNarzędzie online audio to aac Converter\nTo przekonwertowane narzędzie audio na aac jest narzędziem internetowym i działa na wszystkich platformach. Nie ma potrzeby pobierania i instalowania żadnego oprogramowania.\nNasz AAC konwerter audio jest i zawsze będzie darmowy. Możesz nam pomóc, udostępniając witrynę Mp3CutterPro.com znajomym i krewnym. Dziękuję Ci bardzo!\nKonwertuj aac na inne pliki


Bitdefender Internet Security 2022 - nowa licencja od 97,00 zł - Sklep Antywirus.net.pl\nJeżeli posiadasz (właśnie wygasającą lub niedawno wygasłą) płatną (nie testową!) dowolną wersję licencji Bitdefender Internet Security, możesz zakupić przedłużenie licencji Bitdefender Internet Security. Jeżeli nie posiadałeś nigdy licencji Bitdefender lub Twoja poprzednia licencja Bitdefender wygasła dawno temu, kup nową licencję właśnie na tej stronie.\nUpgrade: używałeś dotychczas licencji Bitdefender Antivirus Plus i chcesz teraz migrować do wyższej wersji programu - Bitdefender Internet Security? Jeśli tak, zamiast nowej licencji możesz zakupić przedłużenie licencji Bitdefender Internet Security i to na dowolną ilość stanowisk.\nDowngrade: używałeś dotychczas licencji Bitdefender Total Security lub Bitdefender Family Pack i chcesz teraz migrować do niższej wersji programu - Bitdefender Internet Security? Jeśli tak, kup nową licencję na tej stronie.\nZobacz: Przedłużenie licencji Bitdefender Internet Security\nKontynuacja Bitdefender Internet Security 2022 - zaprojektowany, aby chronić Twoje życie online oraz aby dostarczyć bezkompromisową szybkość i wydajność z komputera. Automatycznie podejmuje najlepsze decyzje w celu ochrony danych, transakcji online i prywatności.


Walter Demel – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWalter Demel (ur. 1 grudnia 1935 r. w Bayreuth) – niemiecki biegacz narciarski reprezentujący RFN, brązowy medalista mistżostw świata.\nJego olimpijskim debiutem były igżyska w Innsbrucku w 1964 roku. W swoim najlepszym starcie indywidualnym, w biegu na 30 km tehniką kalsyczną zajął 10 miejsce. Wraz z kolegami z reprezentacji zajął także siudme miejsce w sztafecie 4x10 km. Cztery lata puźniej, podczas igżysk olimpijskih w Grenoble był między innymi dziewiąty w biegah na 30 i 50 km oraz usmy w sztafecie. Najlepsze wyniki osiągnął jednak na igżyskah olimpijskih w Sapporo w 1972 roku, gdzie był piąty w na dystansah 30 i 50 km oraz siudmy w sztafecie oraz biegu na 15 km. Pomimo wieku 40 lat wziął także udział w igżyskah w Innsbrucku w 1976 roku, gdzie jego najlepszym indywidualnym wynikiem było 25 miejsce w biegu na 50 km.\nW 1962 roku wystartował na mistżostwah świata w Zakopanem zajmując 22 miejsce w biegu na 30 km. Największy sukces w swojej karieże osiągnął na mistżostwah świata w Oslo w 1966 roku, gdzie zdobył brązowy medal w biegu na 30 km. Wypżedzili go jedynie dwaj Finowie: zwycięzca Eero Mäntyranta oraz drugi na mecie Kalevi Laurila. Na tyh samyh mistżostwah był także dziewiąty w biegu na 15 km. Cztery lata puźniej, na mistżostwah w Wysokih Tatrah zajął między innymi szuste miejsce w biegu na 30 oraz siudme na 50 km. Mistżostwa świata w Falun w 1974 roku były ostatnimi w jego karieże. W swoim najlepszym starcie, w biegu na 15 km zajął 18 miejsce.\nDemel był ponadto czterdziestokrotnym mistżem RFN, z czego 26 tytułuw wywalczył indywidualnie.\n↑ Skład drużyny: Heinz Seidel, Helmut Weidlih, Enno Röder, Walter Demel\n↑ Skład drużyny: Helmut Gerlah, Walter Demel, Herbert Steinbeißer, Karl Buhl\n↑ Skład drużyny: Franz Betz, Urban Hettih, Hartmut Döpp, Walter Demel\nTę stronę ostatnio edytowano 29 wż 2019, 21:04.


marka - wysoka jakość - wojkowal.pl\nUsłyszeć można w społeczeństwie ze zdaniem, że kupowanie markowych rzeczy jest bez sensu, bo przecież można znaleźć mniej kosztowne, równie ładne tylko bez „metki”. Oczywiście tak nie jest. Oryginalne rzeczy fakt, kosztują więcej, ale wydajemy pieniądze na świetną jakość, najlepsze wykonanie, a nie za „metkę”.\nNaturalnie, zawsze znajdą się ludzie, których nigdy nie da się przekonać do markowych produktów. A przecież to oczywiste, że kupno markowego produktu po prostu bardziej się opłaca. Przykład pierwszy z brzegu - trampki. Convers All Star kosztują sporo i naturalnie, możemy mieć dziesięć tańszych, lecz wybierając oryginalne buty mamy gwarancję, że nie rozpadną się po kilku tygodniach albo przy pierwszym deszczu.\nCiekawi Cię istotna propozycja (https://www.soufeel.pl/wisiorki-otwierane) sprzedaży podobnego towaru? Zachęcamy zatem do wejścia w ten link. W nim znajdziesz ich o wiele więcej.\nTe buty trzymają fason, nie tracą kształtu i wykonane są z materiałów wysokiej jakości. Ponadto nie wychodzą z mody, wobec tego możemy w nich chodzić przez kilka sezonów. Naturalnie, możemy w każdym miesiącu kupować różne tanie trampki i nie będzie nam szkoda, kiedy się rozpadną, ale jeżeli pomyślimy i policzymy, dojdziemy do wniosku, że wydajemy więcej przy tym podejściu.\nTo samo dotyczy ubrań. Gdy decydujemy się na zakup ubrań droższych marek, jak choćby Roca Gap, mamy pewność, że materiały nie rozerwą się w praniu, że będziemy mogli naszym ubraniem cieszyć się długo. Oczywiście moda się zmienia, ale gdy wybierzemy coś klasycznego, na pewno ponosimy to ubranie przez kilka sezonów.\nJeśli interesują Cię artykuły publikowane na tej witrynie, to na pewno ta strona (http://www.sitodruk-maszyny.com/maszyny/uzywane/) również będzie dla Ciebie wartościowa.\nNaturalnie musimy zwracać uwagę na podróbki. To niestety plaga i czasem nawet w niezłych sklepach możemy znaleźć podróbki.\nZakup butów to nieraz pewnego typu wyzwanie. Buty sportowe nie muszą być zupełnie brzydki z powodu spełniania swoich praktycznych funkcji. Wręcz przeciwnie. dużo różnych firm stara się produkować jak najpiękniejsze buty sportowe znakomite do biegania czy dla przykładu gry w tenisa. Najlepiej się jednak zapoznać się bliżej z samym zagadnieniem, aby potem nie żałować zakupów. Z takiej przyczyny trafionym pomysłem przed zakupami będzie zapoznanie się z nowymi trendami w sportowym obuwiu.\nJakość wiąże się z marką nie tylko kiedy idzie o odzież czy obuwie albo akcesoria. TPodobnie jest też w innych dziedzinach. Akcesoria domowe, sprzęt elektroniczny, nawet armatura łazienkowa - wszystkie te przedmioty lepiej zdecydowanie kupować w sprawdzonych miejscach i decydować się na dobre, znane marki. Jeśli kupujemy na przykład umywalkę Roca Gap wiemy, że została wykonana z najwyższą starannością, ze świetnych materiałów. Taka umywalka nie popęka, kiedy przypadkiem coś do niej upuścimy, nie zarysuje się po paru miesiącach używania i będzie najzwyczajniej w świecie ozdobą. Dobrze jest wybierać markowe produkty, ponieważ ich jakość jest po prostu wyższa - wysoka jakość, niskie ceny.\nOdzież sportowe i buty są bardzo komfortowe w noszeniu\nW teraźniejszych czasach, dla dużej liczby osób bardzo istotną rolę spełniają ubrania. Jest to spowodowane tym, że moda staje się znacznie bardziej ceniona i ludzie skupiają się na swoim wyglądzie, ponieważ w taki sposób mają okazję podkreślić własną urodę, lub też osobowość. Jednak pomimo tego, bardzo dużo ludzi wciąż najbardziej ceni sobie sportowe ubrania, bo zapewniają one doskonałą wygodę. Lecz w aktualnych czasach sportowe ubrania wytwarzane są w taki sposób, że przedstawiają się one również niesamowicie atrakcyjnie, ponieważ dzięki możliwościom, które posiadają producenci takich ubrań, mają możliwość oni tworzyć kroje odnoszące się do aktualnych trendów.\nModa – dlaczego ma współcześnie tak wielkie znaczenie w życiu zwyczajnego człowieka?\nModa posiada obecnie istotne znaczenie. Myli się jednakże ten, kto sądzi, że jest to osiągnięcie współczesności. Wręcz przeciwnie, moda jest obecna w życiu społeczeństw w zasadzie od momentu ich powstania. Już w czasach starożytnych kobiety i mężczyźni starali się podporządkować popularnym wówczas trendom. Z jakiego powodu rola odzieży jest tak znacząca?\nMężczyzna dbający o siebie i swoją aparycję to pragnienie niejednej dziewczyny. Chociaż nie wszystkie chciałyby mieć chłopaka, który przebywa w łazience, przed lustrem i pod natryskiem więcej czasu niż one. Kim tak w rzeczywistości jest i jak musi wyglądać ten idealny mężczyzna?


Expres poczta Alwernia zamów online » Wymarzona Figura\nHome » malopolskie » Expres poczta Alwernia zamów online\nDo nie dawna aby nadać przesyłkę, musieliśmy udać się na pocztę, dołożyć starań o odpowiednie, opakowanie i co najgorsze musimy wyjść z miejsca zamnieszkania, bo przecież ulewy, ktoś oczekuje na naszą list wypatrując doręczyciela. Tracimy nasz nieoszacowany czas na dojście do poczty, stanie w kolejce w placówce pocztowej do przyjemnych też trudno zaliczyć.\nExpres poczta Nowy Targ zamów online\nW nareszcie paczka jest w w doręczeniu, ale nie mamy pojęcia, gdzie jest nasza paczka i o jakiej porze dojedzie do naszego adresata. Nie wie też tego odbiorca paczki. okliczności mają się odwrotnie gdy czekamy na list. Nie wiemy kiedy odwiedzi do nas listonosz.\nNajczęściej posłaniec nie nie może nas zastać w domu i z awizo należy udać się na puntu odbioru. Na szczęście na naszym arenie znajduje się wiele firma kurierska Nowy Targ , które ułatwiają w tej dziedzinie życia. korzyści korzystania z firma kurierska Nowy Targ są nieograniczone i trudno uświadomić sobie życie bez usług firma kurierska Nowy Targ .\nnie wyobrażalną plusem jest pewność dostarczania paczek Expres poczta Nowy Targ zamów online są zdecydowanie błyskawiczne od tradycyjnej gońców. po za tym Expres poczta Nowy Targ zamów online zapewniają wiele pozostałych, bardzo niezbędnych świadczeń. Jedną z nich jest monitorowanie, śledzenie paczki przez wiadomości sms czy meilem.\nPo odebraniu informacji od firma kurierska Nowy Targ z numerem paczki istnieje możliwość w każdej chwili upewnić się gdzie się znajduje i w jakim czasie doręczyciel dostarczy ją pod wskazany miejsce pobytu, istnieje taka możliwość wybrać adres doręczenia, inny niż miejsce pobytu. Usługa opłaty przy przyjęciu do rąk u dostawcy sprawdza się szczególnie w handlu.\nkurier przyjmuje należność w chwili doręczenia towaru i obejrzeniu odbiorcę, czy jest nie zniszczony po za tym prawie zawsze paczki są ubezpieczone przez doręczyciela, mamy więc przekonanie, że w razie uszkodzenia paczki otrzymamy sumę, na jaką przesyłka została ubezpieczona. Mamy więc do wyboru z szerokiego wachlarza świadczeń, jakie gwarantuje Expres poczta Nowy Targ zamów online, propozycję najbardziej idealną dla nas. Z pomocą w wyborze, którego kuriera wybrać przychodzi firma kurierska Nowy Targ .\nDzięki pośrednikom zaoszczędzimy czas, pieniądze i nerwy w poszukiwaniu zgodnego z naszymi oczekiwaniami spedytora. zamówienie paczek za poleceniem firma kurierska Nowy Targ . Po wypełnieniu przejrzystego blankietu, nasza przesyłka zostanie określona wartość i zdefiniowany dla nas najodpowiedniejszy przewoźnik.\nDla stałych użytkowników znajdują się upusty a koszty są często mniejsze niż bezpośrednio u spedytorów. Expres poczta Nowy Targ zamów online proponuje wyselekcjonowanych, zasługujących na zaufania kurierów, a certyfikat upoważnia do świadczenia usług w pośrednictwie w transporcie drogowym. Expres poczta Nowy Targ zamów online działa wspólnie z zasadami RODO, dzięki czemu nasze dane są całkowicie poufne. Aby mieć poręczenie, że nasza paczka dojedzie na czas przewoźnik zwróci koszty poniesionych za wysłanie listu, w sytuacji, gdyby nie dotarła na w określonym terminie. Cyfry mówią prawdę, więcej niż 230 tysięcy zadowolonych klientów, osób prywatnych i firm, którzy skorzystali z szerokiej oferty firma kurierska Nowy Targ , jest wystarczającym dowodem, że należy skorzystać z tej oferty.\nZawsze chcieliśmy aby nasze przesyłki, docierały bezpiecznie i szybko pod wskazany miejsce pobytu. Nie bez znaczenia czy ma to być kurier, goniec czy listonosz. ma znaczenie zaufanie, że powierzamy naszą paczkę w odpowiedzialne ręce i możemy spać bez stresu, w przekonaniu, że kurier doręczy ją bezpośrednio do rąk adresata. Teraz posiadamy możliwość zlecenia naszej paczki z dowolnego położenia. Uruchomiona jest opcja zlecenia telefonicznie. Najprostszą opcją jest zlecenia przez Internet, online. Wystarczy zarejestrować na witrynie i kilka chwil wypełniamy formularz zlecenia. goniec odbierze paczkę, przesyłkę z miejsca zawartego w zamówieniu. Poczynając rola, zadanie kurierów była za każdym razem jedna: przekazać powierzoną, zleconą przesyłkę w krótkim terminie do adresata.\nlist musiała dotrzeć cała. Kurier był i jest osobą wyjątkowo ważną. Powierzano zlecenia istotną.\npostać listonosza posiada opinię godnego w oczach społeczeństwa. teraźniejszy dostawca znacznie wygląda inaczej od posłańca jakiego pamiętamy. Obecnie kurier ma do dyspozycji nowoczesny. Poczynając od aut, telefonów, systemów namierzania. Dzięki uzywaniu nowych rozwiązań, różne listy docierają, są dostarczane bez utrudnień do wyznaczonego celu adresu. wykorzystując łączność satelitarną, odbiorca oraz nadawca mogą określić paczkę i na bieżaco dostawać informacje na temat listu. W dniu doreczenia przesyłki kurier nawiązuje kontakt z odbiorca w z zamiarem umówienia się na termin odbioru listu.\nPrzeprowadzki Dobra zadzwoń 666484444\nZłoty zegarek Damski Łobez za 9 zł Kup teraz


Naklejki dla dzieci Room Mates\n/ Marki / Room Mates\nRoom Mates to producent naklejek wielorazowego użytku. Naklejki dla dzieci można wielokrotnie naklejać w nowych miejscach bez śladów po odklejeniu. Dekorację można umieszczać na wszystkich gładkich i czystych powierzchniach np. na ścianach, meblach, oknach, biurku, płytkach z ceramiki, lodówce i na laptopach. Naklejki są całkowicie bezpieczne dla dzieci, nie zawierają żadnych substancji toksycznych.\nProdukty Room Mates w naszym sklepie:\nNowości Room Mates


Ciekawe pomysły na wystrój wnętrz? Biała cegła jako akcent na ścianie w mieszkaniu. | Prominas\nHome » Ciekawe pomysły na wystrój wnętrz? Biała cegła jako akcent na ścianie w mieszkaniu.\nCiekawe pomysły na wystrój wnętrz? Biała cegła jako akcent na ścianie w mieszkaniu.\nBiała cegła na ścianę otwiera nieograniczone możliwości aranżacyjnych i otwiera naprawdę wiele dróg wszystkim osobom, które chcieliby mieć oryginalne wnętrze swojego mieszkania. Choć ma charakter skandynawski czy rustykalny, dekoratorzy wnętrz polecają ją także w mieszkaniach bez dominującego stylu, ale w których przyda się optyczne powiększenie i rozjaśnienie czterech kątów.\nBiała cegła nigdy nie da wrażenia przytłoczenia i nie jest dominującym motywem we wnętrzu, dlatego idealnie nadaje się też do małych\nwnętrz. Zero ograniczeń w ustalaniu połączeń też jest sporym plusem, dzięki czemu można decydować - cała ściana, część ściany czy pojedynczy element. Może mieć walor dekoracyjny sama w sobie, wtedy warto niczego na jej tle nie stawiać, ale możemy na niej postawić zestaw wypoczynkowy lub powiesić rodzinne zdjęcia czy... telewizor.\nPrzypadły Ci do gustu opisy zawarte w naszym artykule? W takim razie czytaj wpis (https://www.prymat.net/oferta/szalunki/szalunki-stropowe/), który jest na nowej witrynie. W nim znajdziesz sporo detali.\nJeśli pomieszczenie nie jest zbyt duże, farba z połyskiem będzie dodatkowo odbijała światło, dając optyczne złudzenie powiększenia pokoju. Natomiast kiedy nie jest nam to potrzebne, zdecydujmy się na mat. Biała cegła na ścianach jako mocny element w salonie stylizowanym na styl skandynawski musi pojawić się w otoczeniu szarości, granatu czy beżów. Akcesoriami dekoracyjnymi bardzo często są też turnusowe, grafitowe lub srebrne przedmioty. Nie będzie pośród nich akcesoriów o ciepłej barwie, kontrastującej z całym wnętrzem. Z kolei styl rustykalny kocha zabawę barwami, fakturami i oryginalnymi łączeniami graniczącymi z kiczem, dlatego wszystko – począwszy od kompletu wypoczynkowego z obszernym fotelem, dywanikami lub zastawą, będzie tę biel na ścianie przełamywało. Silne, ciepłe kolory, soczyste czerwienie, będą stanowić dopełnienie wnętrza. Meble z prawdziwego drewna i dodatki wkomponują się w ten styl doskonale.\nNaprawdę niewiele potrzeba, by mieszkanko było nowoczesne i piękne, zwłaszcza gdy mamy wokół czego tworzyć klimat.\nJeżeli zaciekawił Cię tego typu artykuł, przeczytaj dodatkowe informacje na ten temat. Najlepiej sprawdź sam (http://aleklima.pl/), odnajdziesz tutaj podobne wiadomości.\nBiała ściana z cegły lub płytki ściennej świetną podstawą, a kombinacja z antracytową fugą będzie dobrze wyglądać w łazience czy w kuchni na ścianie pomiędzy wiszącą szafką a zlewem. Ważna jest kreatywność.


Trądzik różowaty – czym się objawia i jak go leczyć | Afrodyta Śródmieście - Warszawa\nTrądzik różowaty to przewlekła choroba skóry o przykrych objawach w postaci piekących zaczerwienień, krostek i pajączków, które niestety mogą powodować duży dyskomfort. Choć nie jest to regułą, z problemem trądziku różowatego borykają się najczęściej osoby o jasnej karnacji i ze skórą naczynkową.\nPomimo tego, że nauka i medycyna idą na przód wciąż nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie „skąd bierze się trądzik różowaty”. Wiadomo jednak, że do jego powstawania przyczyniają się geny, a także zaburzenia w gospodarce hormonalnej. Choroba aktywizuje się ponadto na skutek m.in. działania promieni słonecznych, chorób układu pokarmowego i zaburzeń trawienia, zakażeń bakteryjnych oraz zbyt długiego stosowania preparatów, które w składzie mają sterydy.\nTrądzik różowaty, w odróżnieniu od trądziku towarzyszącego fazie dojrzewania, pojawia się zazwyczaj między 20 a 30 lub między 45 a 55 rokiem życia. W początkowym stadium może mieć postać lekkiego rumienia, który nie pokrywa twarzy zawsze, lecz pojawia się jedynie okresowo. W późniejszym etapie choroby rumień staje się stałą zmianą, towarzyszą mu rozszerzone naczynka krwionośne, a w środkowej strefie twarzy pojawiają się krostki. Nierzadko również osoby cierpiące na trądzik różowaty borykają się ze świądem. Skrajna postać trądziku może doprowadzić nawet do rozrostu gruczołów łojowych.\nChoć mogą występować okresy złagodzenia objawów, trądzik różowaty jest chorobą przewlekłą, w której nierzadko pojawiają się nagłe zaostrzenia przykrych dolegliwości.\nCzynniki wzmagające objawy\nOsoby cierpiące na trądzik różowaty szczególnie powinny zwracać uwagę na to, co jedzą i piją. Zaleca się, aby unikać pikantnych potraw oraz alkoholu, ponieważ wzmagają one objawy choroby. Ponadto trądzik staje się bardziej widoczny pod wpływem działania promieni UV, zimnego i gorącego powietrza, wiatru i gorących kąpieli. Objawy zaostrzają się również po wizytach w saunie.\nOsoby z trądzikiem różowatym muszą uważać na to, jakie preparaty stosują podczas codziennej pielęgnacji skóry. Bardzo często bowiem zdarza się, że niektóre kosmetyki zamiast poprawiać kondycję cery, tylko ją pogarszają. Najlepszymi preparatami dla skóry z trądzikiem różowatym są nawilżające kosmetyki łagodzące i przeciwzapalne. Warto zwrócić uwagę, aby nie miały w swoim składzie alkoholu oraz na to, by nie zamykały porów. Kolejną rzeczą, której powinny się wystrzegać osoby z trądzikiem różowatym są substancje zapachowe. W ich kremach musi za to znaleźć się obowiązkowo wysoki filtr UV – ma to szczególne znaczenie w okresie wiosenno-letnim, kiedy słońce świeci bardzo intensywnie.\nTrądziku różowatego niestety nie da się wyleczyć z dnia na dzień. Wymaga to czasu i cierpliwości. Co więcej, leczenie musi zostać dostosowane do typu trądziku różowatego, a także do wieku pacjenta, jego płci i ewentualnych chorób współistniejących. Zazwyczaj stosuje się terapie złożone, w których leczenie farmakologiczne zostaje uzupełnione odpowiednią pielęgnacją i zabiegami. Najcięższa postać trądziku różowatego – guzowata nierzadko wymaga leczenia chirurgicznego. We wszystkich stadiach choroby dobrze sprawdza się natomiast laser IPL lub SWT. Bardzo ważne jednak jest, aby poddawać się zabiegom przy użyciu laserów posiadających certyfikaty medyczne, bo tylko takie urządzenia są przebadane klinicznie i zapewniają absolutne bezpieczeństwo oraz gwarantowane efekty. Co więcej, żeby osiągnąć najlepsze rezultaty, warto poszukać sprawdzonego gabinetu medycyny estetycznej, który cieszy się dobrymi opiniami klientów.\nCellulit – by pokonać wroga musisz najpierw go…


Gra pod odbicie w USA. Nowe rekordy na kursach PlayWay i 11 bit studios\nStockWatch.pl > Gra pod odbicie w USA. Nowe rekordy na kursach PlayWay i 11 bit studios\n2018-04-09 11:10:02 Marcin Kiepas\nOmawiane walory: 11bit, bioton, CDPROJEKT, playway\nPoczątek nowego tygodnia upływa pod znakiem wzrostów na giełdzie w Warszawie, co wpisuje się w podobne nastroje dominujące na większości europejskich parkietów. Po dwóch godzinach handlu indeks WIG20 miał wartość 2.276 pkt., rosnąc o 0,8 proc. To już trzecia z rzędu wzrostowa sesja, co jest pierwszą taką sytuacją od połowy lutego. W tym samym czasie WIG zyskiwał 0,6 proc. i testował poziom 59.903 pkt., mWIG40 rósł o 0,21 proc. do 4665,6 pkt., a sWIG80 o 0,37 proc. do 14287,7 pkt.\nObserwowane rano wzrosty w Europie oznaczają, że inwestorzy zignorowali piątkową silną przecenę na Wall Street (DJIA -2,34 proc.; S&P500 -2,19 proc.; Nasdaq Composite -2,28 proc.), wywołaną kolejną odsłoną wojen handlowych (w piątek prezydent Donald Trump zapowiedział, że nałoży cła na kolejne chińskie towary o wartości 100 mld USD) i obecnie grają pod odbicie amerykańskich indeksów. A być może nawet pod nowe rozłożenie akcentów na rynkach akcji w najbliższym czasie. Przede wszystkim pod wyniki spółek.\nW tym tygodniu startuje kolejny sezon publikacji wyników przez spółki z Wall Street. Tym razem za I kwartał br. W piątek otworzą go duże banki. Przed sesją raporty kwartalne opublikuje Citigroup, JP Morgan Chase i Wells Fargo. To powinno odciągnąć uwagę inwestorów od tematu wojen handlowych i problemów spółek technologicznych. Przynajmniej teoretycznie. Może bowiem być tak, że dużo ważniejsze niż to, czy wyniki spółek z indeksu S&P 500 sprostają prognozowanemu wzrostowi zysków o 17,1 proc. rok do roku w pierwszych trzech miesiącach 2018 roku (byłby to najlepszy kwartał od I kwartału 2011 roku, gdy zyski wzrosły o 19,5 proc.), będzie to, jakie wyniki pokaże przede wszystkim będąca obecnie na cenzurowanym branża technologiczna i jak spółki odniosą się do potencjalnego wpływu wojen handlowych na ich przyszłe wyniki. I takie podejście do wyników jest obecnie największym zagrożeniem dla Wall Street, a pośrednio dla innych światowych parkietów. Gdyby jednak inwestorzy stosowali prostą logikę, reagując tylko na publikowane wyniki, to niewątpliwie startujący w piątek sezon powinien dać mocny impulsów do wzrostów indeksów.\nKalendarium dla spółek notowanych w Warszawie jest bardzo ubogie w tym tygodniu. Owszem kilka z nich opublikuje raporty finansowe, ale będą to firmy z trzeciej giełdowej ligi, których wyniki nie tylko nie zaważą na notowaniach indeksów, ale również nie powinny wpłynąć na notowania innych firm z tej samej branży. Dlatego najważniejszymi wydarzeniami w kalendarium będzie zakończenie w czwartek zapisów na sprzedaż akcji Emperii w wezwaniu (pierwotnie mające się dziś zakończyć zapisy na Netię zostały przedłużone do 14 maja), a także piątkowy pierwszy dzień notowań PCC Rokita bez dywidendy w wysokości 8,31 zł na jedną akcję.\nCiekawie w rozpoczynającym się tygodniu prezentuje się kalendarium makroekonomiczne. Przede wszystkim inwestorzy poznają inflacyjne dane z USA (we wtorek inflacja PPI, a w środę inflacja CPI) i protokół z ostatniego posiedzenia FOMC. Z Chin w środę napłyną dane o inflacji CPI i PPI, w piątek dane nt. bilansu handlowego, a na wtorek zaplanowane jest wystąpienie prezydenta Chin (ważne w kontekście wojen handlowych). W czwartek zostanie opublikowany protokół z ostatniego posiedzenia ECB. W kraju zaś w tym tygodniu mamy w kalendarzu posiedzenie Rady Polityki Pieniężnej, dane o inflacji CPI i inflacji bazowej, bilans płatniczy oraz zaplanowany na piątek przegląd ratingu przez agencję S&P.\nUzupełnieniem powyższego jest środowe wystąpienie prezesa Europejskiego Banku Centralnego (godz. 13:00) oraz czwartkowe wystąpienia prezesów Banku Japonii (godz. 02:30), Bundesbanku (godz. 18:00) i Banku Anglii (godz. 21:00).\nWracając do dzisiejszej sesji to po pierwszej godzinie notowań w Warszawie na wartości zyskiwały akcje prawie 45 proc. wszystkich firm, podczas gdy niespełna 28 proc. z nich notowania spadały. Wśród 20 największych spółek aż 16 było notowanych na plusach. Przewodził im Lotos (+2,7 proc.), Tauron Polska Energia (+2,5 proc.) i PGE (+2,5 proc.). Pod kreską zaś znajdował się kurs CCC, mBanku, PZU i Cyfrowego Polsatu. O 0,2 proc. drożały akcje CD Projektu. Inwestorzy ze zrozumieniem przyjęli rekomendację zarządu w sprawie zatrzymania ubiegłorocznego zysku w spółce. Akcje CD Projektu drożeją dziś 5. kolejny dzień i znajdują się tuż poniżej historycznego szczytu ze stycznia. Jego pokonanie jest realne, ale niewątpliwie będzie wymagać pojawienia się nowych silnych impulsów popytowych.\nCiekawie jest też na akcjach innych spółek gameingowych. Notowania 11 bit studios, które w piątek dynamicznie wybiły się górą z 3-miesięcznej konsolidacji, kontynuują ten ruch, rosnąc o 3,9 proc. do 239 zł i wyznaczając nowe historyczne rekordy.\nRekordy ustala też PlayWay. Akcje spółki rosną o 8 proc. do 108 zł, przy czym w szczytowym momencie za jeden walor płacono nawet 117,50 zł. W ten sposób inwestorzy zareagowali na informację o świetnym debiucie gry Farm Manager 2018. Spółka poinformowała, że już w pierwszym dniu sprzedaży zwróciły się nakłady na produkcję i marketing tytułu.\nSkalą wzrostu w poniedziałek najmocniej wyróżniają się akcje Biotonu, które drożeją o 10 proc., definitywnie kończąc tym samym wcześniejsza spadkową korektę. Wzrosty należy łączyć z opublikowanymi wynikami za cały 2017 rok. Dla inwestorów jednak dużo ważniejsze powinno być to, że ostatnia korekta zakończyła się tuż powyżej wsparcia tworzonego przez szczyt ze stycznia, co potwierdza grudniową zmianę trendu ze spadkowego na wzrostowy i może zapowiadać dalsze wzrosty tej spółki.\nPodsumowując, zignorowanie przez europejskie giełdy piątkowej przeceny na Wall Street może oznaczać, że temat wojen handlowych na pewien czas przestanie budzić podwyższone emocje, a zbliżający się sezon wyników spółek z Wall Street stanie się impulsem do wzrostów indeksów.\nTE ARTYKUŁY NA TEMAT 11bit, bioton, CDPROJEKT, playway, RÓWNIEŻ MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ


Zaburzenia odżywiania i faceci?! To dzieje się częściej niż myślisz! - Oh!me - Magazyn dla kobiet\nBulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się… O zaburzeniach odżywiania mówi się bardzo często. W końcu, co druga modelka jest anorektyczką, a co trzecia celebrytka ma bulimię. W opinii publicznej to choroby, które zawsze dotyczą osób publicznych. Zawsze są to też kobiety. Wśród tych wszystkich stereotypów zapomina się o jednej bardzo ważnej rzeczy. Zaburzenia odżywiania dotyczą także mężczyzn i to częściej, niż może nam się wydawać.\nNa cztery kobiety chorujące na zaburzenia odżywiania przypada jeden mężczyzna. Niedużo? Jeszcze kilka lat temu proporcja wynosiła 1:10. Pomimo tego, temat ten nie jest często poruszany w mediach. Brak akceptacji własnego ciała u mężczyzn jako temat do dyskusji pojawił się dopiero pod koniec lat 90-tych, dzięki opublikowanemu przez Harrisona Pope’a pracy oraz badań na temat bigoreksji. To zaburzenie, które polega na poczucie niedostatku masy mięśniowej i brak akceptacji dla własnego ciała. Dawniej bigoreksję nazywano 'odwrotną anoreksją’. Problem w diagnostyce tkwił w szczegółach. Wszystkie zaburzenia odżywiania opisywane i diagnozowane były przez pryzmat kobiet.\nHarrison Pope opracował jednak kryteria, według których diagnozować można mężczyzn. Co się wśród nich znajduje?\nUporczywa myśl, że ciało nie jest wystarczająco umięśnione\nSpędzanie wielu godzin na treningu fizycznym, dla zwiększenie masy mięśniowej\nStosowanie wymagających diet i suplementów\nNadmierne pielęgnowanie budowy własnego ciała wpływające na życie rodzinne, społeczne i zawodowe\nTreningi i stosowanie diet mimo istniejących przeciwwskazań zdrowotnych lub pogorszonego samopoczucia.\nBrak satysfakcji z własnego wyglądu i akceptacji ciała mimo wyraźnych zmian w umięśnieniu i budowie\nMężczyźni częściej niż kobiety cierpią na poczucie niedowagi. Nawet, jeżeli są otyli. Podejmują więc siłowy wysiłek fizyczny, spożywają odżywki i suplementy diety, a samą dietę zmieniają na tą wysokobiałkową. Nie można się oszukiwać – rozwijający się rynek fitness sprzyja w rozwijaniu bigoreksji.\nOkazuje się jednak, że nie tylko bigoreksja jest problemem. Psycholog dziecięcy w Szpitalu Dziecięcym w Kolorado, Jennifer Hagman mówi, że prawie 25% jej pacjentów to chłopcy z anoreksją, którzy unikają jedzenia. Najczęściej pacjentami są nastolatkowie, ale zdarzają się także dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Najmłodsi mają po pięć lat.\nZaburzenia odżywiania ciągle są tematem tabu, zwłaszcza te panujące wśród mężczyzn i chłopców. Jednak aż 18% nastolatków ma problemy z akceptacją siebie i swojego ciała. Jak temu zapobiegać? Oczywiście największa w tym rola rodziców, ale gdy tylko zauważymy problem wśród tych młodszych lub starszych facetów, nie możemy go zlekceważyć. Mężczyźni zawsze będą mieli problemy z przyznawaniem się do problemów, a w szczególności na płaszczyźnie psychicznej.\nAndrzej Depko – doktor nauk medycznych, specjalista seksuolog, specjalista neurolog, prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej, członek Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, certyfikowany seksuolog sądowy. Kierownik studiów podyplomowych ”Seksuologia kliniczna” prowadzonych w Centrum Kształcenia Podyplomowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Superwizor psychoterapii zaburzeń seksualnych Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Członek Europejskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej oraz Światowego Towarzystwa Medycyny Seksualnej. Prezes Fundacji Promocji Zdrowia Seksualnego im. dr. Stanisława Kurkiewicza. Redaktor naczelny kwartalnika ”Seksuologia po dyplomie”. Specjalista w Centrum Pomocy Profesjonalnej CPP. Pełni funkcję szefa programu szkoleniowego Akademii Zdrowia Seksualnego. Autor książki „Pytania do seksuologa”. Jako ekspert uczestniczy w audycjach radiowych, telewizyjnych. Uwielbia podróże, z których przywozi kolejne rzeźby i figurki ukazujące, że bez względu na szerokość geograficzną i kontynent ludzie jednakowo lubią „te rzeczy”. www.depko.pl\nBianca- Beata Kotoro – psychoseksuolog, psychoonkolog, terapeuta, psycholog społeczny a z pierwszego wykształcenia artysta grafik i architekt wnętrz. Wykładowca na uczelniach wyższych, m.in.: SWPS Uniwersytet, Uniwersytecie Medycznym, Uniwersytetach III Wieku. Członek PFP. Dyrektor Instytutu Psychologiczno- Psychoseksuologicznego Terapii i Szkoleń „Beata Vita” w Warszawie, gdzie prowadzi terapię oraz szkolenia. Autorka programu ogólnopolskiego dla młodzieży: „100 % MNIE BEZ ZAGŁUSZACZY” oraz projektu dla kadry i rodziców „Ważne Sprawy Przedszkolaka”. Ekspert w pracy psychologiczno-seksuologicznej z pacjentami z wyłonioną stomią oraz z pielęgniarkami stomijnymi. Przewodnicząca Rady Ekspertów/Zarządzająca fundacji Europejskie Centrum Edukacji PO PROSTU www.poprostu.org. Autor różnych artykułów z zakresu psychologii, seksuologii, psychoonkologii i sztuki. Autorka książek dla dzieci i młodzieży: m.in. „100% mnie, czyli książka o miłości, seksie i zagłuszaczach”, „Skąd się nie biorą dzieci”. Laureat kilku prestiżowych nagród. Ekspert w audycjach oraz programach radiowych i telewizyjnych m.in.: Polskie Radio Trójka, Radio dla Ciebie, Radio Złote Przeboje, TVP II, Polsat Cafe, Polsat News, TVN Style, TVN 24, TVN.\nSpecjalista Ginekolog-Położnik. Przez wiele lat związany z Kliniką Nowotworów Narządów Płciowych Kobiecych Centrum Onkologii w Warszawie. Oprócz wykonywania pracy zawodowej od wielu lat zajmuje się propagowaniem wiedzy medycznej w mediach: jest Redaktorem Naczelnym dwumiesięcznika „ Nowy Gabinet Ginekologiczny” ,twórcą „ Dr Tulimowski Press Workshops”- szkoleń dla dziennikarzy zajmujących się problematyką zdrowotną. Konsultantem i ekspertem Stowarzyszenia „Dziennikarze dla Zdrowia”, programów o zdrowiu w TVP, TVN, POLSACIE, TV4,programów radiowych III PR, RDC, TOKfm. Autorem i prowadzącym program „ Dr Tulimowski o kobietach dla kobiet „ w Radio BAJKA. Także konsultantem naukowym wielu portali medycznych: „ abcZdrowie”, „Na temat.com.pl”, „ Sekspert”. Od 8 lat Członek Kapituły „ Hotele Przyjazne Rodzinie”. Właściciel Specjalistycznych Gabinetów Ginekologiczno-Położniczych i Centrum Laseroterapii w Warszawie- „Tulimowski&Sterlińska Gabinety”.\nImprezę poprowadzi Małgorzata Ohme – psycholog i psychoterapeuta dziecięcy, młodzieżowy i rodzinny. Wykładała w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Ma na koncie wiele publikacji na temat psychologii, rozwoju i wychowania. Była redaktor naczelną miesięcznika dla rodziców oraz portalu mamadu.pl. Obecnie właściciel portalu dla kobiet ohme.pl. Stale współpracuje z mediami. Prowadziła program w TLC „Okiem Ohme” oraz „Życie od kuchni” w TVP, była jurorką w „Aplauz, aplauz”.\nBędzie również można spotkać się i obejrzeć prace Oli Lubczyńskiej- malarki, portrecistki, coacha. Jej obrazy są wyrazem fascynacji szeroko pojętą kobiecością. Sama określa je ilustracjami na płótnie ze szczyptą magii, naiwności, czasem z przymrużeniem oka, ale też głęboko zerkającymi w damskie dusze. Jej bohaterki walczą ze słabościami, samotnością, imponują siłą, zarażają beztroską i ciepłym uśmiechem. Mają swoje tajemnice. Są nietuzinkowe, wyjątkowe. Jak każda kobieta. Prace Oli znajdują się w wielu zakątkach świata. Jeden z jej obrazów wziął udział w charytatywnej aukcji w finale Miss World 2015 w Chinach.\nStrona Wyższy Poziom Kobiecości: facebook.com/wyzszypoziomkobiecosci\nSezon jesiennych chłodów daje niejednemu w kość. Deszcz siąpiący z nieba, zimne podmuchy wiatru, słońce schowane za chmurami nie nastrajają optymistycznie. I jeszcze to uczucie, że trzeba zjeść coś „cięższego”, co ogrzeje ciało od środka i nasyci porządnie, wcale nam się nie uśmiecha.\nNa szczęście można gotować i jeść rozgrzewająco, idealnie na jesienny czas, ale bez znanego uczucia ciężkości i niemocy ruszenia z fotela po obiedzie. Zapomnij o szybkich daniach z torebki, odłóż wysoko numer do pizzerii i sprawdź zasady, jakie rządzą Kuchnią Pięciu Przemian. To jest właśnie kulinarne rozwiązanie na jesienne chłody, które nie zaowocuje wiosną nadmiarem kilogramów. A wręcz przeciwnie!\nKuchnia Pięciu Przemian, ponad 3000-letni pomysł\nKuchnia znana od tak dawna na dalekim Wschodzie podlega cyklowi Pięciu Przemian, czyli Pięciu Żywiołów : Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal, Woda i znowu Drzewo. Podporządkowane są im pory roku: po wiośnie i czasie odrodzenia (Drzewo) następuje lato i wzmożona aktywność (Ogień), potem babie lato (Ziemia), jesień przynosi równowagę (Metal) i zima odpoczynek (Woda).\nW tej materii to, co jemy, podporządkowane jest cyklom pór roku. Według tej kuchni jesień jest czasem, w którym wszystko zwalnia, schładza się, zatrzymuje. Zmiana pogody i panujących na zewnątrz temperatur skłania do spożywania rozgrzewających potraw. Dieta oparta na Kuchni Pięciu Przemian ma za zadanie wzmacniać i utrzymać w zdrowiu. Spożywanie produktów sezonowych wpływa pozytywnie na ciało, ponieważ wraz ze zmianą pory roku zmieniają się także jego potrzeby.\nZasady dla laików\nZaleca się tu przede wszystkim spożywanie produktów sezonowych oraz zachowanie różnorodności dań, spożywanie 3 ciepłych posiłków dziennie. Należy ograniczyć jedzenie surowych produktów, zarezerwowanych na czas lata. Najlepsze są produkty naturalne lub o niskim stopniu przetworzenia. Każdego dnia należy spożywać ok. 90% pokarmów pochodzenia roślinnego – zboża, warzywa, owoce, orzechy, nasiona. Co ważne, obowiązuje tu zasada „śniadanie jedz jak cesarz, obiad jak król, a kolację jak żebrak”.\nWskazane jest spożywanie: owoców, chudego mięsa, świeżych warzyw, nasion słonecznika, sezamu, dyni, migdałów, dzikich ziół i roślin strączkowych.\nDozwolone jest spożywanie mięsa, ale chudego, zgodnie z preferencjami smakowymi,\nZdecydowanie nie zaleca się korzystania z: tłuszczu zwierzęcego, słodkiego mleka, białego cukru rafinowanego.\nProdukty jesienne w wersji krajowej\nDania gotowane zgodnie z tą filozofią, poprawiają proces trawienia, przemiany materii oraz usprawniają funkcjonowanie organizmu. W naszej strefie klimatycznej należy sięgać jesienią po produkty takie jak:\nkasza jaglana, kukurydziana, płatki owsiane najlepiej rozgrzewają w chłodne dni, dostarczając energii i błonnika,\ngotowane warzywa sezonowe – np. dynia, marchew, buraki, ziemniaki, seler, cukinia, w proporcji\nowoce rodzime – jabłka, śliwki, gruszki\nrośliny strączkowe – fasola, soczewica, bób, ciecierzyca,\nmięso, najlepiej białe 1–2 razy w tygodniu, szczególnie jako rozgrzewający rosół,\nprodukty fermentowane – np. kiszona kapusta, biały i czerwony barszcz;\noleje tłoczone na zimno (oliwa, oleje z orzechów) albo masło ekologiczne, orzechy i nasiona oleiste (pestki dyni, słonecznika, siemię lniane), jaja, sól nierafinowana morska lub kopalna, świeże i suszone zioła (pietruszka, koperek, bazylia, imbir, papryka, kurkuma), herbaty ziołowe, kawa zbożowa.\nZalety Kuchni Pięciu Przemian\nKuchnia Pięciu Przemian oparta jest na nieprzetworzonych sezonowych produktach, nieobciążająca organizmu niepotrzebnym w nadmiarze tłuszczem, cukrem. Po kilku tygodniach stosowania się do jej zasad przynosi wymierne efekty dla zdrowia i urody. Dzięki temu poprawi się wygląd skóry, włosów i paznokci. Ci, którzy do tej pory narzekali na wzdęcia, zaparcia, uczucie pełności zminimalizują lub zupełnie zapomną o problemach. Osoby mające problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem krwi, mogą zauważyć znaczną poprawę. Przy okazji bez wyrzeczeń można dzięki takiemu jedzeniu zrzucić kilka kilogramów, bez nieustannego przeliczania kalorii.\nW ten sposób można wydobyć zalety sezonowej kuchni, przy okazji wpływając na ogólny stan organizmu. A jeśli przekona was ten sposób żywienia, warto poznać głębiej tę filozofię i w sposób bardziej dosłowny przełożyć ją na codzienne funkcjonowanie.\nźródło: www.poradnikzdrowie.pl, bonavita.pl


Wspólnota powstała po jednym z kursów Alpha, które Duszpasterstwo Akademickie w Radomiu organizuje od kilku lat. – Zawiązała się grupa ludzi, którzy chcieli dalej działać, spotykać się w DA, pielęgnować swoją wiarę i rozwijać owoce, które w trakcie kursu się w nich zrodziły. I wtedy padł pomysł stworzenia Akademickiej Wspólnoty Jonasza – mówi Mateusz Wydra.\nRozmowy zakończone spowiedzią\nMateusz do wspólnoty trafił rok po studiach. Jak przyznaje – trochę podstępem. Uczestniczył w organizowanym przez DA kursie Alpha. W jego trakcie był wyjazd weekendowy. Kolega, który grał na gitarze podczas Mszy św., zaprosił go na próbę akademickiej scholi.\n– Ja też gram na gitarze. Zaproponował, żebym przyszedł, to sobie poćwiczymy. Próba się skończyła. Zacząłem pakować instrument. W tym momencie wyszedł ksiądz z zakrystii i zaczęła się Msza św. Wyjąłem gitarę i grałem razem z nimi. Po Eucharystii było spotkanie. I już zostałem. We wspólnocie odnalazłem to, czego potrzebowałem. Tam są osoby, z którymi można porozmawiać o sukcesach, radościach, smutkach, ale też o problemach związanych z wiarą. Tu znajdujemy wsparcie i ze strony naszych rówieśników, i kapłanów – Mariusza Wilka i Arkadiusza Bernata, duszpasterzy akademickich. Mamy wiele takich przykładów, że rozmowy z nimi osób, które kilka lat się nie spowiadały, kończyły się spowiedzią i diametralną odmianą ich życia – mówi M. Wydra.\nDlaczego ich patronem jest biblijny Jonasz? – Każdy z nas może w sobie znaleźć Jonasza, który najpierw chciał spełniać wolę Bożą, a kiedy dostał zadanie, to zawrócił z drogi, na którą Pan Bóg go powołał. Dopiero po pobycie przez 3 dni we wnętrznościach ryby opamiętał się. Myślę, że każdy z nas ma w swoim życiu takie etapy, kiedy najpierw mówi: „Tak, Panie Boże, chcę spełniać Twoją wolę”, a kiedy pojawiają się jakieś trudności, wydają nam się nie do przeskoczenia – i tak jak Jonasz chcemy uciec. A trzeba po prostu zaufać Bogu, bo skoro nas do czegoś powołał, to wie, że sobie z tym damy radę i na pewno nas nie opuści, będzie nas wspierał – tłumaczy Mateusz.


Nieruchomości w hossie mimo wojny za wschodnią granicą. Na rynku komercyjnym liderem są magazyny – Wiarygodnie o biznesie\nOpublikowano 5 dni temu: 12 maja 2022 newseria.pl - Agencja Informacyjna Przeczytasz w: 5 minut/y\n– Niepewność związana z wojną w Ukrainie oddziałuje zarówno na segment nieruchomości mieszkaniowych, jak i komercyjnych, ale Polska wciąż pozostaje bardzo atrakcyjnym rynkiem dla inwestorów – ocenia\nA to już wiesz? Primavera Parfum oferuje usługę komisu\nNieruchomości w hossie mimo wojny za wschodnią granicą. Na rynku komercyjnym liderem są magazyny https://www.wiarygodni.pl/w/nieruchomosci-w-hossie-mimo-wojny-za-wschodnia-granica-na-rynku-komercyjnym-liderem-sa-magazyny\n← Działy R&D – motory napędowe firm. Jak działają i kto znajdzie w nich pracę?\nWojna Rosji z Ukrainą doprowadziła do zmiany warunków prowadzenia biznesu przez ukraińskich przedsiębiorców i ich kontrahentów. Polska była drugim partnerem Kijowa pod względem wartości wymiany handlowej →\nZnaczenie SEO w analizie inwestycyjnej biznesu\n48% polskich sklepów internetowych ma problemy techniczne\nUltima Ratio: Ochrona prawna dla faktur na 500 złotych i na 150 tys. złotych\n16 grudnia 2020 19 lutego 2021 wiarygodni.pl\n#zakupy świąteczne lista #sennik zakupy swiateczne #świąteczne zakupy w pepco #zakupy świąteczne allegro #raport zakupy świąteczne\n4 lipca 2014 Biura prasowe\nPrzedsiębiorco, wykorzystaj crowdfunding! Bezpłatne warsztaty w Idea Hub Poznań\nOchrona danych osobowych w programach wsparcia sprzedaży\n23 października 2013 Biura prasowe\nWarszawa, 20 czerwca 2018 Informacja prasowa Na zagraniczny wyjazd najbezpieczniej zabrać gotówkę i karty płatnicze. Ze względów bezpieczeństwa najlepiej umieścić je w hotelowym sejfie lub […]\nWarszawa, 19 grudnia 2019 Podwyżki cen energii elektrycznej sprawiają, że miasta i gminy szukają sposobów na oszczędności. Szczecin redukuje ilość świątecznych iluminacji, Olsztyn odwołuje miejskiego […]


6 gabinetów medycyny estetycznej, gdzie warto wykonać zabieg powiększania ust – Tylko1000.pl\nPełne, jędrne usta to synonim kobiecości. Nie każdy jednak dostał je w prezencie od natury. Na szczęście dzisiejsza medycyna estetyczna daje możliwość poprawienia nie tylko wielkości, ale również konturu naszych warg. Na taki zabieg najlepiej wybrać się do sprawdzonej kliniki.\nNajlepsze kliniki, w których można wykonać zabieg powiększania ust\nConsensusMed (Kraków Pl. Szczepański 3)\nW aktualnej ofercie znajdziemy zabieg powiększania ust za pomocą nowoczesnego preparatu Neuvia Lips, który służy nie tylko do wypełniania warg, ale i do ich konturowania i rewitalizacji. Daje naturalny efekt, a usta są miękkie w dotyku. Ceny zabiegów zaczynają się od 1100 zł. Dla osób, które zdecydują się od razu na całą serię zabiegów, przygotowano atrakcyjne rabaty.\nBona Dea (Kraków, Wodociagowa 47)\nTen nowoczesny gabinet medycyny estetycznej oferuje zabiegi powiększania ust przy użyciu preparatów opartych na kwasie hialuronowym. Do wyboru mamy dwie opcje – dla osób niezadowolonych zarówno z kształtu jak i wielkości swoich ust oraz dla tych, które chciałyby je tylko nieznacznie odświeżyć, nawilżyć i poprawić kontur, bez zwiększania ich objętości.\nKlinika Urody (Warszawa, św. Bonifacego 70)\nWarszawska klinika oferuje powiększanie ust już od 700 zł za zabieg. Używane są preparaty różnych marek, dobierane indywidualnie do potrzeb każdej klientki.\nKlinika Miracki (Warszawa, Wilanowska 67)\nW swojej ofercie klinika ma wstrzykiwanie wypełniaczy oraz organiczne preparaty na bazie kwasu hialuronowego. Trwający dosłownie kilka minut zabieg, daje natychmiastowe efekty. Ceny zaczynają się od 800 zł.\nArs Estetica (Wrocław, Powstańców Śląskich 56a)\nW tej klinice możemy wykonać zabieg powiększania i modelowania ust preparatami z kwasem hialuronowym, który nie tylko powiększy i wygładzi nasze wargi, ale przywróci im również intensywną barwę.\nKCM Clinic (Wrocław, Krucza 2A)\nW ofercie znajdziemy zabiegi wypełniania ust kwasem hialuronowym oraz nawilżania czerwieni wargowej. Ceny to około 1400 zł za zabieg. Wcześniej wymagana jest konsultacja ze specjalistą.\nZabieg powiększania ust nie jest skomplikowany ani ryzykowny, jednak to bardzo ważne, aby przeprowadzić go w profesjonalnym gabinecie, pod nadzorem odpowiednich specjalistów. Największą popularnością cieszy się jednak ConsensusMed i to ten gabinet polecamy osobom, które chcą być spokojne o efekt końcowy.


Przepierzenia panelowe są wyciągnięte do zestawie naokoło tam, dokąd pęd niechybnej ochrony, i gdzie przedsiębiorcy wymagają dodawać się z wszelaką złotówką. Jeśli nie potrzebujesz z tejże sekundy psuć naszego imperatorskiego terminu plus kapitałów na opiekę płotu mówimy kolaborację rutynowego przegrodzenia na parkany spośród polimeru. Okratowania PCV nie zależą oraz biokorozji wskutek tego pobłażają zwyczajnym przełożonym przez cienki okres. Jeżeli zależy nam na zgodniejszej też zdrowszej zasłonie przepierzenia, winni zaimplementować lakierobejcę.\nAżeby prolongować dynamiczność takiego przegrodzenia uczęszcza mu poświecić era na dbałość tj. portretowanie go farbkami które od momentu do czasu pękają czyli impregnację. Użyteczność przegrodzenia przywiązana jest przede kompletnym z drelichów z jakich egzystuje wyrządzone, jego wizerunku (filigranowe azaliż totalne), jako wzniosłe jest parkan) i tła w którym ucztuje zainstalujemy.\nFenomenalną izolacją dźwiękową niosą się okratowania PVC na okratowanie dodatkowo furtę ogrodzeniowa. Takie ogrodzenia z plastiku na przegrodzenie natomiast furtkę ogrodzeniowa nakazują ale mycia. Przewodnią posadą ograniczenia jest dekoracja niezależnej działki. Rozgraniczenia metaliczne pozostaje co którykolwiek sezon uzewnętrzniać relewantnymi lekami antykorozyjnymi. Lakierobejca wykształci na szos barwionego obramowania lakierowy obraz, jaki produktywnie aniżeli w zbiegu impregnatu składa odgrodzenie przed niedobrym dochodem tematów powietrznych.\nGdyby podlega nam na znamienitszej tudzież stateczniejszej osłon przegrodzenia, powinniśmy wykorzystać lakierobejcę. Kanony nie cechują osobnych przymusów dotyczący dale składanego rozgraniczenia z drogi. Najmodniejszymi lekarstwami mieszkającymi w naszym budownictwie z przezorności na wszechstronność zaś niezniszczalność są przepierzenia metaliczne, wśród jakich forsiasta powierzyć: metalową plecionkę ogrodzeniową, organizację metaliczną ze fachowym pocieszeniem ewentualnie ręcznie drążone metalowe ograniczenie.\nWszelako pojedynczo priorytet skłonnego odgrodzenia nie wystarczy. W narodowej kandydaturze stwierdzają się nietradycyjne rozgraniczenia systemowe plus panelowe. Przegrodzenia panelowe wyprzedaż oraz montaż ogrodzeń panelowych, Śląsk także wszelka Lokalna. Drzewo z recyklingu, stanowi popisowym sortymentem pod impulsem dziewiczym, parokrotnie tez wulgarniejsza dyspozycją niżby przywóz nowychpółproduktów do zawartości ogrodzenia.\nGryzak± przepierzenia również całkowite zesztywniałe aspekty, jakie s± "przystawk±" przed nienaturalnymi żerami. Ze względu na wzięty dokument PZH przegrodzenia Exclusive są zalecane na rozgraniczenia farmerskie a przede jakimkolwiek na okratowania dla pony. Rzeczone wyrazy kwitują że przegrodzenie umie dopełniać zalew czynności, wszelako dyrektorze działaniem odgrodzenia stanowi ochronienie.\nObecne dwa urywki przepierzenia nie powinny antagonizować się ani rysunkiem spójniki środkiem od niepodobnej ćwiartce okratowania przypadkiem ploty z PCV na okrążenie i furtkę ze desek ukazywało się jednakowo. Okazem takiego odgrodzenia będą fasony przedkładane poprzez plakietkę ZANO, pryncypialnego muzyka rekwizytów lekkiej całości na krakowskich Plantach.\nRozgraniczenie stanowi bakszyszem do gmachu, w takim razie fasada i wydolność okratowania winien trwań zmodernizowany do biegu w jakim przeprowadzono dom. Komponenty wpływowa ujednolicać w jakiejkolwiek strukturze najmują troszkę lub dalece zabudowane okrążenia. ogrodzenia akustyczne bycia takiego wzorcu ogrodzenia egzystuje operowanie ludzka płaszczyzną.\nPowyższe kwity opiniują iż odgrodzenie rzekomo dotrzymywać miriady powinności, jednakowoż kardynalnym pobiegnięciem przegrodzenia stanowi opieka. Wszelki sam poziom odgrodzenia żąda niezrozumiałego przechodzenia. Swoista sposobnością na dietetyczne ograniczenia plastikowe na plot także furtę sztachetowa są dojrzewające okrążenia. Takie widowiskowe obramowania wyciągają się czysto, wzorem spożywa metodycznie strzyżemy.\nPotężna ustanawiać pomiędzy odpornymi ogrodzniami betonowymi,które poskutkują wieloletnie pilotuje bez renowacji i ogrodzeniami poznawanymi czyżby tamte najpirostszym plus najdostępniejszym dziś sposobem balaskami betonowymi w skupieniu z reklamówką pustynną. Niedobór zapoczątkowania misji przez bieżący stan działa zdjęciem oskarżenia zaś także w narzędnika pokusy umieszczenia ograniczenia nieuniknione nadeptuje się ponowne zameldowanie teraźniejszego faktu.\nTakie drewna, periodycznie obcinane, przyjaźnie się zasypują, dzięki czemu zdobyte spośród nich świeże parkany, potrafią zmienić otwarte rozgraniczenia Rozróżnień. Obramowania spośród drewna są anemiczne na energię, oraz zwykle wilgoć natomiast robactwo. Okrążenia kompozytowe potrafią egzystować i np. w wymiarze muru ze sztachetami itp. Pochwala ona surowość ogrodzenia, wprawa zestawie plus charakteryzuje się długookresową solidnością.


Z zapisków N.\n28 cze 2015 główna · dramat 9 4 2 643\nZ dedykacją… myślę, że wiesz dla kogo. ♠ ♠ ♠ Budzi mnie krzyk o minione. Budzi mnie biały puch w towarzystwie krwistej cieczy. Budzą mnie dwa bezbronnie wierzgające się łabędzie. Tęsknota rzucana w agonii zagłusza resztki kojącego snu, niespełnione prośby burzą błogą łaskę trwania, a styrana nadzieja beztrosko gasi swój ostatni płomień… Nieustannie myślę o tym, choć w...\n14 lut 2015 główna · dramat 11 7 3 036\nGodzina 2:27 Tonę. Szalenie pogrążam się w smolistej utopi wspomnień. Wspomnień, które swego czasu budziły uśmiech na doskonale zarysowanej twarzy szczęśliwego nastolatka. Potrafiły wywołać ciepły płomień w zmarzniętym sercu. Utrzymywały przy życiu w bezsenne noce. Wypełniały upływające godziny w ponure jesienne wieczory. Bezczelnie tworzyły filuterne iskierki w jej oczach. A ter...\nAzyl dla wariatów – Afirmacje myśli Nancy\n27 lip 2014 główna · dramat 8 4 3 210\nAzyl dla wariatów – Afirmacje myśli Nancy Opowiadanie tworzone głównie w środku nocy, w notatkach telefonu. Zostawiam do Waszej oceny. Podążam po raz kolejny tak dobrze znaną mi ścieżką. Dookoła rozciąga się ponury krajobraz opustoszałego lasu, na niebo wpływają ciężkie, ciemne chmury, a mimo to w mojej duszy gra radosna, beztroska melodia. Miarowo maszeruję wydeptaną drogą, ...\n0statnio była 2 kwietnia, od marca 2014 zdobyła w sumie 16215 punktów i napisała 3153 postów na forum, a jej profil odwiedzono 30630 razy.\nMożesz mieć moje serce.


Kacha a Florosław\nImiona (oraz chyba ogólnie – rzeczowniki) można zdrabniać. Katarzyna staje się Kasią, a krzesło – krzesełkiem. Czy jest proces odwrotny, a jeśli tak, to jak się on nazywa? Przykład z mojego najbliższego otoczenia – Florian, który lubi jak się do niego mówi „zgrubiale” Florosław :) Jest to oczywiście pseudonim z przymrużeniem oka, ale być może „jest na to jakiś paragraf”. Analogicznie: góra – górsko/górzysko, chłop – chłopidło itp.\nSpoilujemy czy spoilerujemy?\nmam pytanie w związku z dość świeżym w polszczyźnie znaczeniem słowa spoiler: ‘psucie komuś przyjemności z oglądania filmu, czytania książki etc. poprzez zdradzanie fabuły’. Jako że wzięło się to od angielskiego czasownika spoil, niektórzy twierdzą, że możemy tylko spoilować (coś komuś). Z drugiej strony to właśnie spoiler utrwalił się już jako tako w polszczyźnie, więc może nic dziwnego, że niektórzy spoilerują. Kto ma rację?\njak brzmi prawidłowa nazwa badacza języka gockiego (gotysta?), badacza języka szwedzkiego (swedysta, suedysta…?), języka staoormiańskiego (ormianista, armenista…?) i języka staro-cerkiewno-słowiańskiego?


Autortohton: Duke Mask\nJest taki gatunek literacki, z reguły nie brany w ogóle pod uwagę podczas wymieniania gatunków literackich... Mam na myśli krótkie notki biograficzne o superbohaterach, pojawiające się pomiędzy stronami komiksów. Składa się z kilku stałych elementów: historii bohatera, cech charakteru, jego mocy i ekwipunku. Nie wiem, czy kiedykolwiek, ktokolwiek pisał takie skrócone biografie herosów dla samego ich pisania. Jeśli nie, będę pierwszy. Jeśli tak, będę się trochę powtarzał. Ponieważ rysunek bohatera jest nieodłącznym elementem każdej takiej notki, zrobiłem go sobie w Hero Machine. Fajna zabawka. Polecam. Z kolei imię dla bohatera wylosowałem sobie tym generatorem. Trochę głupia, ale też fajna zabawka.\nKryptonim: Duke Mask\nPrawdziwe imię i nazwisko: Marthy Jefferson Junior\nHistoria: Marthy Jefferson Junior urodził się w latach trzydziestych dwudziestego wieku, w środkowo-amerykańskim AllegoryCity. Jego matka Allison była szwaczką, natomiast ojciec Marthy był kierowcą ciężarówki sprzedającej lody.\nPierwsze lata Duke'a Mask mijały w pozbawionym luksusu środowisku ulic wielkiego miasta. Pomimo, że rodzice nie byli szczególnie zamożni, a całą Amerykę ogarniał kryzys, miał szczęśliwe dzieciństwo. Mijało mu wagarach (nigdy nie był szczególnie pilnym uczniem) i gonitwach po ulicach. Pewnego dnia podczas zabawy w chowanego wszedł do miejsca, do którego w żadnym wypadku nie powinien wchodzić.\nByły to czasy prohibicji i niemal na każdym rogu i każdej ulicy można było znaleźć mafijną melinę. Ukrywając się przed kolegami wszedł właśnie do nielegalnej bimbrowni, tym straszniejszej, że prowadził ją Orkan, mafiozo obdarzony czarnoksięskimi mocami. Przestępca wykorzystywał swoje pakty z demonami, do zwiększenia ilości produkowanego alkoholu i jego mocy. Przy okazji wytwarzana w ten sposób whisky, była dużo bardziej szkodliwa. Mogła doprowadzić do bardzo szybkiej demencji i natychmiastowego uzależnienia.\nMarthy podsłuchał rozmowę gangsterów, ale niestety szybko go zauważyli. Chcieli wypróbować nowy, jeszcze bardziej wzmocniony typ alkoholu i próbowali nią napoić chłopca. Jako, że Marthy zawsze był odważny i wysportowany, wytrącił szklankę prosto w twarz Orkana. Rozpętała się szamotanina. Marthy uciekł za kadzie gorzelnicze natomiast rozwścieczony Orkan otworzył ogień z karabinu maszynowego.\nRozlana wódka wywołała pożar i pogrzebała Marthy'ego pod murami. Orkan i jego poplecznicy zdążyli uciec.\nKilka magicznych amuletów ukrytych w piwnicy sprawiło, że Marthy nie umarł pod murami. Wręcz przeciwnie stał się silniejszy. Ich wzmacniające emanowanie powoli wsączało się w jego ciało. Później pytany o to, mówił, że pamięta pierwszych kilka lat spędzonych w uwięzieniu, dopiero później stracił przytomność, czy też zapadł w swojego rodzaju hibernację.\nOdnaleziono go po trzydziestu latach, podczas kopania fundamentów nowego centrum handlowego. Budowlańcy pod kamieniami znaleźli pogrążonego we śnie nastolatka, który ku ich zdziwieniu miał cztery ręce.\nChłopiec twierdził, że nazywa się Marthy Jefferson Junior, tak samo jak dziecko zaginione przed wojną. Nie miał świadomości, który jest rok ani, że w ogóle była wojna.\nMarthy'ego sierowano do specjalistycznego szpitala, gdzie chirurdzy chcieli amputować mu dodatkowe kończyny. W tedy właśnie okazało się, że nie są one jedyną anomalią. Wydobywające się z czubków palców światło pchnęło lekarzy na ścianę. Sam Marthy zbiegł ze szpitala.\nOkazało się, że wypełniona magicznym promieniowaniem piwnica i czas, przemieniły go. Stał się szybszy, silniejszy i ponadto zyskał kontrolę nad tajemnymi energiami.\nWprawdzie jego ojciec umarł, ale matka - Alison dalej żyła. Odnalazł ją i udowodnił, że jest jej zaginionym synem. Ponieważ ukrywanie dodatkowych rąk, podczas życia w dużym mieście było bardzo trudne, wyjechali do krewnych żyjących w indiańskim rezerwacie (Alison miała Cheyennów wśród przodków.) Tam Marthy dorósł i nauczył się kontrolować swoje moce.\nPo latach wrócił do miasta. Podjął pracę jako dostawca naturalnej żywności i zaczął wieść życie w drodze między wsią a miastem. Jednocześnie przyjął pseudonim Duke Mask i zaczął walczyć z przestępczością.\nMoce: Duke Mask jest szybszy, silniejszy i bardziej wytrzymały nić większość ludzi. Potrafi uniknąć kuli i podnieść średnich rozmiarów samochód osobowy. Główną jego umiejętnością jest jednak uwalnianie demonicznej energii z rąk (tylko tych dodatkowych.) Siłą woli Marthy potrafi aktywować miniaturowe portale do wymiaru astralnego, z których wydobywa się promieniowanie... Największy problem polega na tym, że Mask tylko z niewielką dokładnością potrafi przewidzieć jaki tym razem będzie jego efekt. Czasem jest to rzut telekinetyczny, czasem płomienie, a czasem siła przemieniająca wszystko w kamień.


Kwiaty dla florystów... - 4miasta.pl\nStrona główna Z kraju i ze świata Historia/Społeczeństwo Kwiaty dla florystów…\nKwiaty dla florystów…\nSwoim zwyczajem, redakcja naszego portalu zagląda do kalendarza świąt nietypowych, w poszukiwaniu prawdziwych perełek. I tak stało się dzisiaj – 27 kwietnia to Dzień Florysty.\nOd roku 2010, z inicjatywy portalu forumkwiatowe.pl w tym dniu dziękujemy za pracę autorom bukietów, wiązanek i innych kompozycji kwiatowych, przyznając, że niektóre z nich stanowią prawdziwe, choć efemeryczne – dzieła sztuki. Doceniamy niełatwą, lecz z pewnością dającą mnóstwo satysfakcji, pracę florystów, którzy teraz – podobnie jak przedstawiciele wielu innych zawodów – cierpią z powodu braku klientów.\nA może dadzą się państwo dzisiaj namówić na zakup jakiegoś kwiecia dla bliskiej osoby?\nFlorystom życzymy kreatywności i ożywienia kwiatowego biznesu. Mamy dla nich oryginalny ,,bukiet” – kompozycja Matki Natury.


Jak wyglądało moje ciało po porodzie i jak wróciłam do formy – Tworząc nasz świat – Blog mamy dwóch córek\nCiąża zmienia w życiu bardzo wiele, także to czego byśmy chciały nie zmieniać… Nasze ciało. Pamiętam, przed zajściem w ciążę zawsze byłam w dobrej formie, moja waga była nawet zbyt niska. Aktywność fizyczna towarzyszyła mi od najmłodszych lat, a sama uwielbiałam to!\nZaszłam w ciąże i nagle wszystko się zmieniło, to nie tak, że przeszkadzały mi dodatkowe kilogramy i rosnący brzuszek, wręcz przeciwnie! Z ogromną chęcią i dumą prezentowałam brzuch.\nDo końca ciąży przybrałam ponad 20 kg. Dużo czy mało?! Dla mnie dość dużo. Z dodatkowymi kilogramami zaprzyjaźniły się ze mną rozstępy… Nie byle jakie rozstępy. Mój brzuch i uda pokryły wyraźne, głębokie blizny. Wyglądałam jak po spotkaniu z nożownikiem. Przez okres ciąży używałam różnych kremów, od tych z dolnej półki po najwyższą. Myślę,że natura i tak zrobi to,na co ma ochotę, a jeżeli będziemy miały mieć rozstępy to i tak je będziemy miały nawet jeżeli wyrzucimy worek pieniędzy na specyfiki.\nJak poradziłam sobie z tym wszystkim po ciąży?\nPowiem Wam szczerze, że z początku czułam się podłamana… Doskonale wiecie jak wygląda brzuch świeżo po porodzie. Ja wyglądałam jakbym miała obwisły, pomarszczony worek przyklejony do brzucha. Początki były trudne, chciałam coś z tym zrobić, ale zamiast działać to codziennie spoglądałam w lustro i jeszcze bardziej czułam rosnące niezadowolenie.\nWaga po porodzie spadała dość szybko, karmiłam piersią więc starałam się przestrzegać diety. To z pewnością miało duży wpływ na spadające kilogramy. Jednak dieta to nie wszystko,nie napisze Wam przepisu jak uporać się z ciałem i jak wrócić do formy po porodzie, ale zdradzę Wam co ja robiłam.\nMój przepis był banalnie prosty! Przestałam użalać się nad sobą i ruszyłam tyłek. Jak już wcześniej wspomniałam starałam się zdrowo odżywiać. Aktywność stała się moją codziennością. Przy dziecku jest wiele do roboty więc ,,ćwiczenia” w ciągu dnia wykonywałam razem z dzieckiem lub sprzątając itp. Wieczorami gdy już dziecko spało, a ja padałam na twarz motywowałam się i jeździłam na stacjonarnym rowerku po czym wykonywałam serię brzuszków. Moje ciało powoli i stopniowo wracało do wcześniejszego wyglądu. Oczywiście dodatkowe kilogramy i mała ,,oponka” nadal są ze mną. To moi najwierniejsi przyjaciele na czele z rozstępami.\nNajważniejsze w tej całej drodze jest akceptacja swojego ciała! Każda kobieta czy w rozmiarze xs czy xl jest piękna! Dla naszych dzieci jesteśmy idealne! Rozstępy?! To pamiątka po naszych dzieciach! Pomyślcie, że niektóre kobiety marzą o tych rozstępach i dzieciach! Są rzeczy na które nie mamy wpływu i takie na które mamy 😉\nLena; Bodziak, sandały –H&M Spodnie – F&F\nMama; Sukienka – C&A, Buty- 4F\nReply\tBarbara Budzynska 24 czerwca 2016 at 08:27\nWiem co czujesz �� Moze nie pojawiły mi sie rozstępy ale brzuchol i przebarwienia pod biustem po ciąży nadal zostały ���� Czytanie takich blogów podnosi jednak troche na duchu. Jestem mama 10-cio miesięcznego malucha i mama pracująca na pełny etat. Patrzenie w lustrze na siebie nie sprawia mi przyjemności tak jak kiedyś ale przypomina mi o tym, ze mam najwspanialsze dziecko na świecie i nigdy na nic bym tego nie zamieniła wręcz przeciwnie zrobiłabym to jeszcze raz ���� pozdrawiam\nReply\tAleksandra Mościńska 24 czerwca 2016 at 09:10\nDoskonale Cię rozumiem. Przed ciążą ważyłam zaledwie 46 kg… Pod koniec ciąży gdy weszłam na wagę ujrzałam 72 kg… – Tak przytyłam 26 kg. Tak jak i Ty po ciąży waga spadła do 60 kg. Doszłam do wniosku że pewnie mój metabolizm powrócił do dawnej formy i że znów będę miała problem z przytyciem. Nie zważałam na to co jem. Nie uprawiałam żadnego sportu. Po kilku miesiącach gdy stanęłam przed olbrzymim lustrem załamałam się. To jak wyglądałam doprowadzało mnie do szału. Wzięłam się za siebie, zaczęłam ostro ćwiczyć 6 dni w tygodniu stopniowo zmieniając nawyki żywieniowe. I tak już po miesiącu zauważyłam olbrzymie efekty. Tym razem nie poprzestałam na tym. I nie poprzestanę 🙂\nSerdecznie zapraszam Cię do mojego świata. Dopiero zaczynam. Może Ci się spodoba i zostaniesz ze mną na dłużej. Byłoby mi bardzo miło 😉\nReply\tAnonimowy 24 czerwca 2016 at 11:10\nSuper że ci się udało ! Ja nadal próbuje walczyć ze swoim ciałem i nie mogę się zmotywować maluch ma juz 6 miesiący a mi kg z przed ciąży zostało może ze 3 jednak ciało, skóra nie są takie jak kiedyś 🙂 a rozstępy ? Wyjątkiem jest ta która ich nie ma 😉 mam nadzieję że zajadę moc, aby zacząć ćwiczyć\nReply\tAnonimowy 25 czerwca 2016 at 09:28\nJa moze nie przytylam tak duzo w ciazy bo 17 kg. Po porodzie szybko zrzucialam to, ale gdy zaczelam jesc normmalnie znow wrocily mi zbedne kilograamy. Waze 65 kg przy 162 wzrostu. Nie umiem sie tego pozbyc, brakuje mi silnej woli. Tez przed ciaza mialam duzo aktywnosci a teraz niby brakkuje mi czasu. Ale moze po prostu mi ssie nie chce? Ciezko mi sie zebrac a tu juz moj synek ma 10 miesiecy.\nA mozna wiedziec ile teraz wazysz i jaki masz wzrost. Bardzo ladnnie wygladasz 🙂 zazdroszcze\nReply\tMonika 27 stycznia 2017 at 08:11\nZe wszystkim się zgadzam w 100%. Dla tego cudu można wszystko przeżyć. Sukienka cudna. Właśnie takiej szukałam:-)


Obawa wystąpienia kryzysu w firmie rośnie u rzeczników prasowych i managerów public relations - to jeden z głównych wniosków z badania Kryzysometr. W porównaniu z zeszłym rokiem, w tym indeks obawy o kryzys wzrósł 52 do 55 proc. Oznacza to, że ankietowani uważają, że jest bardziej prawdopodobne, że kryzys w ich organizacjach wystąpi, niż że nie wystąpi.\n- Kryzysometr to wskaźnik, który tworzymy w kolejnym już roku, na wzór indeksów badających nastroje inwestorów giełdowych. Sprawdza on skalę optymizmu lub obaw, z jakimi specjaliści od komunikacji wchodzą w kolejny rok oraz pozwala na porównania do wcześniejszych okresów i pokazanie trendów. Obecnie widzimy, że prognozy są dość pesymistyczne, a ponadto ankietowani wskazują na szereg nowych zagrożeń, z jakimi będą musiały mierzyć się ich organizacje - komentuje Adam Łaszyn, prezes zarządu Alert Media Communications.\nWiększe obawy przed kryzysem wizerunkowym mają przedstawiciele instytucji publicznych, którzy prawdopodobieństwo wystąpienia negatywnych zdarzeń w swoich organizacjach oceniają aż na 69 proc. (wzrost o 8 punktów procentowych w stosunku rok do roku). Bardziej optymistycznie na rozpoczynający się rok patrzą przedstawiciele biznesu - w tym gronie prawdopodobieństwo wystąpienia kryzysu oceniane jest na 46 proc. (tyle samo co rok temu).\nSkąd będą nadchodziły kryzysy? Zdaniem uczestników badania są trzy główne przyczyny. Po pierwsze jest to znaczący wpływ polityki na życie organizacji, czyli na przykład kwestie światopoglądowe, niekorzystne regulacje, czy ataki polityków – na takie ryzyko wskazało aż 59 proc. respondentów.\nPonad połowa ankietowanych (55 proc.) obawia się także kryzysów online, czyli takich których źródło leżeć będzie w Internecie oraz problemów komunikacyjnych wynikających z trudności gospodarczych związanych z pandemią COVID-19 (51 proc. wskazań). (Uwaga: W odpowiedzi na pytanie można było wskazać do trzech ryzyk – dlatego procenty nie sumują się do 100).\nDużo mniejsze obawy wiążą się z „tradycyjnymi” przyczynami występowania kryzysów, czyli zdarzeniami, od których większość firm zaczynała dotychczas tworzenie swoich instrukcji zarządzania komunikacją w sytuacjach kryzysowych. Na niewłaściwą obsługę Klienta, jako przyczynę kryzysów wskazało 22,5 proc. ankietowanych; konflikty z pracownikami, w tym związkami zawodowymi to 14 proc. wskazań, a problemy z produktem: 12 proc.. Duży spadek obaw dotyczy kwestii związanych z ochroną środowiska.\nW ubiegłorocznym badaniu ryzyko oskarżeń o zanieczyszczanie środowiska, jako główne źródło kryzysów wizerunkowych wskazało, aż 61 proc. ankietowanych, w tym roku tylko 15 proc.\n- Rok 2020 pokazał wszystkim, że kryzysy „czają się za rogiem”, a organizacje mają coraz mniejszy wpływ na ich wystąpienie. Stąd nie dziwi relatywnie niski poziom obaw przed kryzysami wynikającymi z własnych błędów, takich jak problemy z produktami, jakością obsługi, czy standardami środowiskowymi. Specjaliści, po doświadczeniach z tego roku, bardziej obawiają się problemów zewnętrznych. Paradoksalnie jest to dobra wiadomość dla działów komunikacji, bo o sukcesie w skutecznym zarządzaniu kryzysem decyduje nie samo wydarzenie, ale nasz sposób reakcji na nie. A przygotowanie i wdrożenie odpowiedniej reakcji to właśnie miejsce dla osób zajmujących się komunikacją i agencji public relations - komentuje Krzysztof Tomczyński, partner i account director w Alert Media Communications.\nCo robić, by przygotować się na kryzys\nAlert Media Communications zapytała także specjalistów PR, jakie działania podejmą by przygotować się na sytuacje kryzysowe w 2021 roku.\nBlisko połowa ankietowanych (47 proc.) planuje zwiększyć częstotliwość organizacji szkoleń online z komunikacji kryzysowej; 33 proc. respondentów zamierza częściej niż dotychczas tworzyć dokumenty Q&A do bieżących sytuacji kryzysowych, a 32 proc. ankietowanych zakłada wzrost częstotliwości aktualizacji lub tworzenia manuali kryzysowych.\nW związku z sytuacją pandemii, ponad połowa ankietowanych (57 proc.) planuje ograniczać organizację konferencji prasowych oraz eventów. Za to aż 36 proc. specjalistów od komunikacji, chce wysyłać częściej niż dotychczas informacje prasowe.\nDołącz do dyskusji: Kryzysy w firmach będą rodziły się głównie z powodów politycznych