Noclegi w Uggiano la Chiesa - Oferty noclegów w Uggiano la Chiesa - eSky.pl\nTanie Noclegi - Uggiano la Chiesa\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Uggiano la Chiesa!\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Uggiano la Chiesa\nWybierając się do Uggiano la Chiesa, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Uggiano la Chiesa są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Uggiano la Chiesa w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Uggiano la Chiesa daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Uggiano la Chiesa, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Uggiano la Chiesa\nNoclegi w Uggiano la Chiesa obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Uggiano la Chiesa. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Uggiano la Chiesa ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Uggiano la Chiesa zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Uggiano la Chiesa?\nNoclegi w Uggiano la Chiesa szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Uggiano la Chiesa są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Uggiano la Chiesa już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Uggiano la Chiesa?\nUdogodnienia przy noclegach w Uggiano la Chiesa są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Uggiano la Chiesa zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Uggiano la Chiesa?\nRezerwacji noclegów w Uggiano la Chiesa można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Uggiano la Chiesa, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Uggiano la Chiesa. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Uggiano la Chiesa?\nKoszt noclegów w Uggiano la Chiesa jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Uggiano la Chiesa cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Uggiano la Chiesa na okres powyżej tygodnia.


HDR Projects 5 Professional za darmo | Pliki.pl\n2020-07-31\t0\tprzez Pliki\nHDR Projects 5 za darmo program do tworzenia obrazów techniką HDR. HDR Projects 5, PURE HDR i przewodnik po projektach HDR w jednym pakiecie. Zaledwie kilka kroków, a zdjęcia pozostaną idealnie naświetlone z niewyobrażalnym oszałamiającym kontrastem i szczegółami. Oprócz niezawodnych narzędzi poprawiających jakość, które znasz i lubisz, ten 5 dodatek oferuje szeroką gamę nowych funkcji zapewniających imponujące rezultaty obrazu. Aplikacja dysponuje aż 7 rozmaitymi algorytmami do generowania obrazów HDR, umożliwiające tworzenie i podgląd wyniku naszej pracy. Ponadto narzędzie posiada 50 różnych efektów, które dodatkowo uatrakcyjnią fotografie, a także 5 różnych algorytmów mapowania tonów, które są zoptymalizowane pod kątem konkretnych scen w obrazie.\nKażdy, kto kiedykolwiek widział obrazy HDR, często uważa, że normalne zdjęcia są po prostu nudne. Dzięki projektom HDR 5 Ty, jako artysta, możesz tworzyć obrazy, które nie są możliwe przy „normalnej” fotografii lub przetwarzaniu obrazu.\nDla super realistycznych zdjęć z niezrównanym kontrastem i szczegółami\nUltra HDR dla jeszcze bardziej imponujących zdjęć\nZawiera pełną wtyczkę Lightroom\nProjekty HDR 5 umożliwiają generowanie bardzo precyzyjnych warunków oświetleniowych, które nie są możliwe w przypadku „normalnej” fotografii lub edycji zdjęć.\nFotografia HDR króluje na całym świecie jako jedyna technika fotograficzna, która naprawdę przechwytuje wszystkie informacje o obrazie.\nHDR Projects 5 za darmo\nŻaden czujnik kamery na świecie nie nadąża za HDR – jest to fakt fizyczny!\nPrzez dekadę program HDR Franzisa gwarantował idealne zastosowanie tej fascynującej techniki. Jako lider technologii HDR, Franzis oferuje również najnowszą atrakcję w fotografii HDR: Ultra HDR – światowa premiera tego komponentu projektów HDR 5. Twoje zdjęcia staną się jeszcze bardziej realistyczne, kolory jeszcze jaśniejsze, szczegóły jeszcze bardziej wyraźne a atmosfera jeszcze bardziej kusząca.\nKLUCZ: Zaledwie kilka sekund po przesłaniu oryginalnego obrazu, projekty HDR 5 przedstawiają 82 wersje Twojego zdjęcia. To 82 pomysły, 82 wskazówki, 82 źródła inspiracji…\nKażdy obraz jest analizowany indywidualnie i z najlepszymi możliwymi efektami, żaden przykład nie jest podobny.\nPURE HDR – To profesjonalne narzędzie HDR, żywe szczegóły w swoich pracach fotograficznych poprzez wykorzystanie pełnego spektrum światła i kolorów. W postaci rozszerzenia wtyczki Pure HDR współpracuje z najnowszymi możliwościami edycji 32-bit-HDR z nagradzanych kolekcji projektów Franzis HDR bezpośrednio w Lightroom® i Photoshop®.\nPobierz program HDR Projects 5 za darmo pełna wersja https://winningpc.com/product/franzis-hdr-projects-professional/\nKategoriaNewsy Tworzenie obrazów HDR


Skandal w Mitsubishi. Akcje spółki w dół o 20 procent - Money.pl\nStrona głównaGiełdaWiadomości giełdoweSkandal w Mitsubishi. Akcje spółki w dół o 20 procent\n(Bjorn Laczay/flickr (CC BY-SA 2.0))\nInwestorzy czekają w kolejce, żeby sprzedać akcje Mitsubishi Motors po tym, jak japoński koncern samochodowy przyznał się wczoraj do fałszowania danych dotyczących zużycia paliwa - podaje BBC.\nPodczas czwartkowej sesji na giełdzie w Tokio liczba ofert sprzedaży akcji Mitsubishi dziesięciokrotnie przekroczyła liczbę ofert kupna. W czwartek notowania spółki spadły o 20 proc. - kurs zamknięcia wyniósł 583 jeny (5,334 dolaów) wobec 733 jenów na zamknięciu w środę.\nJuż w środę Mitsubishi zaliczyło silny 15-procentowy spadek po tym, jak zarząd firmy poinformował na konferencji prasowej o wykryciu "pewnych problemów" dotyczących sposobu, w jaki przeprowadzano badania zużycia paliwa.\nZ danych przedstawionych w oświadczeniu zarządu wynika, że ponad 600 tys. samochodów tej marki sprzedanych w Japonii nie zdało części testów zużycia paliwa. Zaniżanie wyników spalania dotyczy 157 tys. pojazdów sprzedawanych pod marką Mitsubishi (modele ek Wagon i eK Space) oraz 468 tys., które były produkowane dla Nissana (modele Dayz i Dayz Roox).\nDo 27 kwietnia koncern ma złożyć japońskim władzom pełen raport na temat nieprawidłowości.\nTagi: mitsubishi, giełda, wiadomości, gospodarka, najważniejsze, giełda na żywo\nSkandal w Mitsubishi. Fałszerstwa jakości materiałów do samochodów i...\nAkcje Hawe poszły w dół o prawie 80 procent. Wierzyciele spółki równ...\nVolkswagen bohaterem afery. Akcje tanieją o ponad 20 procent\nSkandal w Mitsubishi pogrążył wyniki japońskiego koncernu


I Like My Steak Lab-Grown, Not-Grass Fed | The Meridian Cafe\nAkt jedzenia mięsa zawsze oznaczał śmierć zwierzęcia. Nigdy więcej.\nObecnie, gdzieś w laboratorium w Kalifornii, Holandii lub Japonii, technik pobiera kilka tysięcy komórek mięśni szkieletowych od żywego zwierzęcia i umieszcza je w inkubatorze w bulionie bogatym w składniki odżywcze. Inkubator zostanie rozgrzany do temperatury ciała, co spowoduje, że komórki zaczną się namnażać, podwajając mniej więcej co kilka dni. W ciągu następnych kilku tygodni będzie regularnie wymieniać bulion, usuwając odpady komórkowe, martwe komórki i przywracając równowagę pH, podobnie jak nasze ciała.\nW pewnym momencie zmieni równowagę składników odżywczych, powodując, że komórki przestaną się dzielić i połączą się w pasma żywej tkanki. Te nici zostaną następnie wyekstrahowane i zawieszone w żelu wokół gąbczastego rusztowania, które zalewa je nowymi składnikami odżywczymi i ćwiczy mechanicznie, aby zwiększyć ich rozmiar i zawartość białka. Za miesiąc gotowy produkt, składający się z miliardów komórek, będzie gotowy.\nJadalne mięso zwierząt, wyhodowane poza ciałem zwierząt.\n87 lat temu Winston Churchill powiedział, że „unikniemy absurdu hodowania całego kurczaka, aby zjeść pierś lub skrzydło, hodując te części osobno na odpowiednim podłożu”. W 2014 r. Zespół holenderskich naukowców dokonał prognozy rzeczywistość, kiedy zaprezentowali pierwszego hodowanego w laboratorium hamburgera, którego koszt to 330 000 USD. Dzisiaj firma Bay Area twierdzi, że może wyprodukować kilogram wołowiny za około 5000 USD, a na świecie jest co najmniej siedem innych firm, które chcą komercjalizować nie tylko wołowinę hodowaną laboratoryjnie, ale także kurczaka, kaczki, ryby i indyka. Wiele z tych nowych firm produkujących „czyste mięso” twierdzi, że do 2020 roku będzie miało konkurencyjne ceny, a jedna z nich twierdzi, że do końca tego roku będą dostępne na rynku bryłki z kurczaka, foie gras lub kiełbaski.\nZatrzymajmy się i pomyślmy o tym przez chwilę.\nPolowanie, uprawianie i jedzenie mięsa jest ściśle powiązane z historią ewolucji człowieka. Ma kluczowe znaczenie dla wielu kluczowych rozdziałów: od rozwoju języka, przez wynalezienie ognia, od stworzenia społeczeństw rolniczych, po nowoczesny globalny przemysł hodowlany i jego wpływ na zmiany klimatu. I zawsze oznaczało to śmierć zwierzęcia.\nMówimy teraz poważnie jako gatunek o zasadniczym zerwaniu z naszym stosunkiem do mięsa w ciągu naszego życia. To bardzo inspirujące i bardzo, bardzo dziwne.\nTo również nie jest gwarantowane. Pomimo zapierających dech w piersiach prognoz od tłumu Singularity University, istnieją pewne ogromne przeszkody do pokonania, zanim produkt gotowy na rynek trafi na rynek. Okazuje się, że biologia jest skomplikowana. Jak zauważa Alex Danco (autor fantastycznego biuletynu Snippets), komórki są znacznie trudniejsze do pracy niż bity i bajty, ponieważ starają się zachować równowagę. Trudno jest zmusić je do utrzymywania określonego stanu przez dłuższy czas, ponieważ w przeciwieństwie do maszyny o ustalonym stanie (jak komputer), równowaga komórek jest ciągle popychana i ciągnięta we wszystkich możliwych kierunkach.\nKomórki trudno rosną i są szczęśliwe. Materia biologiczna rozkłada się z czasem, a większość komórek produkuje rzeczy tylko przez określony czas, zanim zawiodą i zostaną poddane recyklingowi. Zwykłe mantry z Doliny Krzemowej nie mają zastosowania. Nie możesz po prostu „poruszać się szybko i niszczyć rzeczy”. Badania i rozwój wymagają twardej nauki i wymagają czasu.\nJednak komórki mają jedną kluczową cechę, która niweluje te wady: są z natury samoreplikujące się. Słowami Alexa: „wyobraź sobie, że Twój telefon zawiera nie tylko sprzęt i oprogramowanie do uruchamiania wszystkich aplikacji, ale może również z łatwością tworzyć zupełnie nowe kopie samego siebie poprzez replikację”. To nie jest magia. Właśnie do tego służą komórki. Oznacza to, że teoretycznie pojedynczy indyk może wyżywić całą planetę. Zakładając, że nieograniczona ilość składników odżywczych i miejsca rośnie, jedna komórka może przejść 75 generacji podziałów w ciągu trzech miesięcy. Oznacza to, że jedna komórka może przekształcić się w wystarczającą ilość mięśni, aby wyprodukować ponad 20 bilionów samorodków indyka.\nW praktyce skala wyzwania jest zniechęcająca. Przemysłowy wzrost komórek wymaga dużego bioreaktora - kadzi z zaawansowaną technologią, która zapewnia idealne warunki do wzrostu, a także ruchów i stymulacji do wykonywania komórek. Obecnie największy z istniejących ma pojemność 25 000 litrów (około jednej setnej wielkości basenu olimpijskiego), który wyprodukowałby wystarczającą ilość mięsa, aby wyżywić 10 000 osób. Potrzebowałbyś ich wielu, aby stworzyć jedną opłacalną fabrykę mięsa, nie mówiąc już o tym, by zacząć karmić całe miasta lub kraje.\nPotem jest problem z surowicą wzrostową. Większość bulionu odżywczego do mięsa hodowanego w laboratorium składa się z aminokwasów, cukrów i witamin, podobnych do napojów sportowych takich jak Gatorade. Te składniki można łatwo sztucznie zsyntetyzować. Niewielka, ale kluczowa część składa się jednak z białek zwierzęcych, których komórki potrzebują do wzrostu. Obecnie głównym źródłem tego jest płodowa surowica bydlęca, produkt uboczny komórek macierzystych płodów pozyskiwanych podczas uboju ciężarnych krów w przemyśle mleczarskim. A jeśli to zdanie Cię przeraziło, prawdopodobnie nie zwracałeś uwagi na to, skąd pochodzi Twój ser.\nPłodowa surowica bydlęca jest droga; jeden litr kosztuje około 600 USD, a przemysł codziennie przerzuca wiadra tych rzeczy. Pokonuje również cały cel, kpiąc z wszelkich roszczeń wolnych od okrucieństwa. Firmy produkujące czyste mięso będą musiały dowiedzieć się, jak usunąć je z procesu. Na szczęście naukowcy z innych dziedzin pracowali nad tym. W innych obszarach biologii większość embrionalnych i indukowanych pluripotencjalnych hodowli komórek macierzystych jest teraz wykonywana bez surowicy. Wszystkie firmy produkujące czyste mięso twierdzą, że kiedy zaczną sprzedawać produkty, nie będą miały żadnej surowicy, nie tylko z powodów związanych z PR lub ochroną środowiska, ale ponieważ ekonomia nie ma sensu.\nMięso ma również niezwykle złożony profil smakowy; ze względu na swoją strukturę rozwija smak w różnym tempie, ponieważ tłuszcz, mięśnie i kości gotują na różne sposoby. Ponieważ technologia odtwarzania całych steków jeszcze nie istnieje, komercyjne produkty będą musiały zawierać odpowiednią równowagę tłuszczu i mięśni, aby naśladować smak i fakturę „prawdziwego” mięsa. Im bardziej się zbliżasz, tym trudniej się staje.\nW branży czystego mięsa jest coś znanego jako niesamowita dolina, podobna do świata CGI. Im bardziej zbliżasz się do rzeczywistości, tym mniej tolerancyjni stają się inni. Twoje kubki smakowe i mózg dadzą substytutom, takim jak seitan lub fałszywy kurczak, dużo swobody, ale gdy tylko twój umysł przejdzie do „OK, to właściwie mięso”, nawet najmniejsza rozbieżność spowoduje, że go odrzucisz. Jako zwierzęta, które ewoluowały, by jeść mięso ... jesteśmy bardzo dobrzy w wykrywaniu niespójności.\nWłaśnie dlatego firmy produkujące czyste mięso zaczynają od produktów takich jak foie gras i nuggetsy z kurczaka, które są łatwiejsze do odtworzenia. Co ciekawe, komórki drobiu rosną w hodowli znacznie lepiej niż komórki ssaków i łatwiej nimi manipulować. W przypadku ssaków musisz również pobierać komórki od młodszych zwierząt, podczas gdy u ptaków preferowane jest bardziej dojrzałe zwierzę. Przykładem? Łan kurczaka\nInnymi słowy, wyzwania są trudne, ale nie niemożliwe. Biorąc pod uwagę wystarczające zasoby, niektóre z tych firm spełnią swoje obietnice. A zasoby te są już dostępne: zachęcony szansą na zdobycie części rynku o wartości 700 miliardów dolarów na światowe mięso, napływa kapitał wysokiego ryzyka, z miliardami dolarów inwestycji w ciągu ostatnich kilku lat (CB Insights ma świetny przegląd). Być może nawet bardziej imponujące niż osiągnięcia techniczne lub zbieranie funduszy przez przedsiębiorców zajmujących się czystym mięsem jest ich umiejętność marketingu.\nMallory Locklear, dziennikarz z Engadget, mówi, że liderzy tych firm wiedzą, że bitwa zostanie wygrana i przegrana w sądzie publicznego gustu, co oznacza, że będą potrzebować większej przejrzystości i otwartości. Obserwowali, jak przemysł rolny uczy się trudnych lekcji, gdy GMO pojawiły się przed pokoleniem. Produkty zostały wprowadzone do łańcucha żywnościowego bez uprzedniego sprawdzania, czy ludzie je jedzą, a dla wielu wydawało się, że przemysł potajemnie z nami bawi. Doprowadziło to do masowej publicznej reakcji, z którą wciąż mamy do czynienia. Okazuje się, że jedzenie jest bardzo emocjonalnym problemem dla wielu ludzi i nie jest bardziej emocjonalne niż mięso. Pionierzy czystego mięsa są zdeterminowani, aby tym razem zrobić to dobrze. Dlatego chociaż ich produkty nie są jeszcze dostępne na rynku, od lat słyszymy o nich w wiadomościach.\nWszyscy powinniśmy się modlić, aby to zrobili.\nSposób, w jaki traktujemy zwierzęta, jest jedną z najgorszych rzeczy, jakie robią ludzie. Światowy przemysł mięsny jest okrutny, nieludzki i obrzydliwy. Większość zwierząt, które jemy, marnieje we własnym kale, nigdy nie stawia stóp na zewnątrz i jest zmuszona do spożywania dużych ilości antybiotyków. Mięso i drób są jednym z najczęstszych źródeł śmiertelnych infekcji pokarmowych, odpowiadając za jedną trzecią światowych zgonów spowodowanych zatruciem pokarmowym (np. Salmonellą i listerią), a nowoczesne praktyki hodowlane dały początek niebezpiecznym bakteriom odpornym na leki.\nTo także katastrofa ekologiczna. Dla każdego zjedzonego kurczaka wyobraź sobie cztery tysiące litrów dzbanów wody stojących obok. Następnie wyobraź sobie, jak systematycznie je wszystkie wylewasz, jeden po drugim. Tyle wody potrzeba, aby przenieść jednego kurczaka ze skorupki na półkę. Możesz zaoszczędzić więcej wody, pomijając jedną pieczoną kolację z kurczaka, niż pomijając sześć miesięcy pryszniców. Wołowina jest jeszcze gorsza: do wyprodukowania jednego burgera potrzeba 2000 litrów wody. Produkcja pasz dla zwierząt gospodarskich zajmuje ponad jedną czwartą wszystkich gruntów pozbawionych lodu na Ziemi i nie pomaga również w zmianie klimatu - utrzymywanie i jedzenie zwierząt gospodarskich powoduje większą emisję gazów cieplarnianych niż cały sektor transportu.\nJeśli mamy nakarmić dziesięć miliardów ludzi do 2050 roku, ludzkość będzie musiała ograniczyć swoje tradycyjne spożycie mięsa. I tak się nie stanie, prosząc ludzi, aby zostali wegetarianami. Nie zmieniasz rzeczy, walcząc z istniejącą rzeczywistością, budujesz nowy model, który powoduje, że istniejący model staje się przestarzały. Nie możesz zmienić zdania ludzi, mówiąc im, czego nie robić. Dajesz im alternatywy. Będziemy musieli zhakować zapasy żywności za pomocą nowych, czystych, zaawansowanych technologicznie, kreatywnych produktów spożywczych, które nie zużywają więcej ziemi, wody, nawozów ani pestycydów.\nZapomnij o samochodach elektrycznych. Jeśli poważnie myślisz o tym, aby uczynić świat lepszym miejscem, być może nadszedł czas, abyś zaczął myśleć o czystym mięsie?\nWspieranie inteligentnego, optymistycznego myślenia na przyszłość. Pomagamy ludziom zrozumieć, co znajduje się na pograniczu nauki, technologii i postępu ludzi oraz co to oznacza dla ludzkości.\nNasz dwutygodniowy biuletyn jest pełen historii o ludziach z całej planety, którzy wykorzystują naukę i technologię, aby uczynić świat lepszym miejscem.\nMożesz nas również złapać na Facebooku | Świergot\nNowa norma finansowaniaOwoce i warzywa to Sooo 2017Czego nauczyłem się czytając nową książkę „Dieta długowieczności” dr Valtera Longo.Dlaczego weganie są tacy głupi? A jeśli propaganda wegańska została stworzona przez lobby mięsne?Strzeż się szparagów zabójcy: nagłówki, szum i nadzieja dla nauki o żywności


Listkiewicz: Chcę być jak Buzek - Dziennik.pl\n11 czerwca 2009, 20:45 Ten tekst przeczytasz w 5 minut\nListkiewicz: Byłem synonimem zła w piłce / Inne / Michal Rozbicki\n"O powrocie pomyślę później. Zgadzam się, że PZPN należałoby trochę odmłodzić. Niektórzy mówią mi, że źle zrobiłem, że zrezygnowałem już teraz. Jednak jakiś pożytek z tego PZPN ma. Moja siwa głowa, która przyciągała pioruny, zniknęła. Przecież byłem synonimem całego zła w polskiej piłce" - mówi DZIENNIKOWI Michał Listkiewicz.\nJak się pan czuje na aucie polskiej piłki?\nMichał Listkiewicz: Nie za dobrze. Ale bardzo podniosła mnie na duchu niedawna rozmowa z premierem Jerzym Buzkiem. Powiedział mi tak: panie prezesie, jest pan na takim samym etapie jak ja, kiedy przestawałem być szefem rządu. Notowania miałem marne. Nagle świat wokół mnie się zmienił. Zaczynałem się zastanawiać, gdzie jest najbliższych postój taksówek. Dziś Jerzy Buzek jest oceniany jak wybitny polityk. Wszedł do europarlamentu z rekordową liczbą głosów. Okres jego premierowania oceniany jest wysoko. On mi powiedział, że ze mną za parę lat będzie podobnie. Wierzę Buzkowi.\nNa razie wciąż nie jest pan dobrze postrzegany. Grubo ponad dwustu zatrzymanych w futbolowej aferze korupcyjnej to nie jest pana dobra wizytówka. Jak pan mógł nie wiedzieć, co się wokół dzieje?\nO to samo można zapytać ministra zdrowia czy ministra spraw wewnętrznych, bo w ich resortach też jest sporo nieprawidłowości. Zatrzymuje sędziów z trzeciej ligi, których ja nawet inicjałów nie znam. Natomiast prawdą jest, że trzeba było reagować zupełnie inaczej, niż ja reagowałem. Podawałem aspirynę zamiast antybiotyku. Chlapnąłem po pierwszym zatrzymaniu o jednej czarnej owcy, wygłupiłem się. To prawda, rzeczywiście straszna pomyłka, ale tak mi się wydawało. Nie jest jednak tak, że nic nie robiliśmy. Zgłosiliśmy mecz Arki z Mławą do prokuratury, a ta umorzyła postępowanie. Albo sprawa Szczakowianki. Omal nie musieliśmy zapłacić wielomilionowego odszkodowania za jej degradację. Teraz przepisy antykorupcyjne w polskiej piłce są już najsurowsze w Europie. Istnieje obowiązek składania weksli, oświadczeń o niekaralności itp.\nCzy to prawda, że zastanawia się pan nad swoim kandydowaniem w następnych wyborach na prezesa PZPN?\nJest jeszcze dużo czasu do wyborów. Na razie chciałbym zostać wykorzystany w stu procentach przy organizacji Euro 2012. W tej chwili jestem jestem w ledwie trzydziestu. O powrocie pomyślę później. Zgadzam się, że PZPN należałoby trochę odmłodzić. Ja jednak niby jestem siwy, ale wcale nie stary. Osiwiałem w wieku 30 lat. Niektórzy mówią mi, że źle zrobiłem, że zrezygnowałem już teraz. Jednak jakiś pożytek z tego PZPN ma. Moja siwa głowa, która przyciągała pioruny, zniknęła. Przecież byłem synonimem całego zła w polskiej piłce. Tak mnie media przedstawiały. Ze zwykłymi ludźmi zawsze miałem dobre stosunki. Poza niektórymi przypadki zdziczenia, jak dewastacja grobu matki matki czy grożenie, że moja głowa znajdzie się w Wiśle, wszytko było OK. Nie odczuwałem nienawiści. Może dlatego, że nie szpanuję, jestem normalny, nie bywam w drogich miejscach, lubię być na działce, pójść na mecz juniorów, jeżdżę tramwajem.\nPije pan do stylu, który prezentuje teraz Grzegorz Lato. Pana następca zatrudnił nawet firmę marketingową, która dba o jego wizerunek...\nPrzegapiłem ten moment, kiedy trzeba było o tym pomyśleć. Dziś w takim świecie żyjemy. Ale ja pamiętam czasy Kazimierza Górskiego, dziennikarzy, którzy nie dogryzali, nikt nie ośmielał się skrytykować takiego prezesa. Czasy się zmieniły. Prezes PZPN to jedna z dziesięciu najbardziej rozpoznawalnych postaci w Polsce. W rządzie jest wielu ministrów, których nikt nie kojarzy, ale szefa PZPN zna każdy. To niemalże celebryta. O mnie, o Dodzie czy Joli Rutowicz pisze i mówi się więcej niż o Zbigniewie Zapasiewiczu. Nie twierdzę, że tak powinno być, tak po prostu jest.\nJako menedżer też się pan nie sprawdził. Był pan rozrzutny. Kontrakt Beenhakkera jest tak podpisany, że teraz pana następcy nie mogą go zwolnić, choć mają na to ogromną ochotę.\nTak, byłem rozrzutny. Zdobyłem trenera z najwyższej półki. Nawet pan tak twierdził. Nie żałowałem też pieniędzy na reprezentację. Znajdowałem środki, jak zawodnicy mnie prosili. Przed pamiętnym meczem z Portugalią rada drużyny przyszła do mnie. Zawodnicy obiecali, że dadzą z siebie wszystko, tylko żebym coś z mieszka wyciągnął. I wyciągnąłem. Do pensji Beenhakkera bym się jednak nie o przyczepiał. Jego rodak Guus Hiddink bierze w Rosji trzy razy tyle co on.\nWierchuszka PZPN przyznała sobie niedawno bardzo duże podwyżki. Czy pan jako doradca prezesa Laty też ją dostał?\nJa dostałem obniżkę i to jest całkiem naturalne. Lato ma 50 tys. zł miesięcznie. To dużo, ale też odpowiedzialność jest spora. Czym jest jednak jego pensja przy milionach, które zarabiają rocznie prezesi banków? PZPN nie jest finansowany przez państwo. Poza tym pamiętajmy, że te 50 tysięcy Grzegorza to jest kwota brutto, prawie połowa idzie na podatek.\nNiech pan nie żartuje. A nie bulwersuje pana sposób, w jaki sprzedano prawa telewizyjne do meczów polskiej reprezentacji? Po cichu, bez przetargu, bez ekspertyz, konsultacji, na długie lata...\nNie znam szczegółów tej sprawy. Nie tak do końca po cichu, bo komunikat był, kwota została podana. Nie zgadzam się jednak, że to jest zła decyzja. Kupujący prawa SportFive to jest bezwzględny lider na rynku europejskim. 35 federacji ma z nimi umowy na 53 istniejące w Europie.\nBeenhakker wyraźnie się wypalił, jeśli chodzi o pracę z reprezentacją. Nie przyjeżdża na najważniejsze mecze ligowe czy finał Pucharu Polski. Widać, że brakuje chemii między nim a drużyną. Czy nie było błędem, że pan przedłużył jego kontrakt jeszcze przed mistrzostwami Europy? Beenhakker sam mówi, że ma dosyć Polski, dosyć polskich dziennikarzy, wszystkiego co się tutaj dzieje.\nTo prawda, on się bardzo zmienił. Gdzieś wygasł ten jego ogień. Nie jest już tym Leo pełnym werwy i entuzjazmu. Nie chcę dochodzić, po czyjej stronie jest wina. Pewnie każdy trochę jest winien. Ja zaryzykowałem. Czas pokaże, czy to ryzyko opłaciło się, czy nie. Po prostu postawiłem na Leo, wierzyłem, że wprowadzi nas także do mundialu.\nCzy to nie jest tak, że on odgrywa się na działaczach PZPN, na samym prezesie, że kpi sobie w żywe oczy, robi co chce, nie przyjeżdża na ważne spotkania no i oni nie mogą nic zrobić? Właśnie dlatego, że pan podpisał tak dobry kontrakt z Beenhakkerem i może czuć się nienaruszalny.\nOtóż jest naruszalny. W kontrakcie nie ma słowa o odszkodowaniu. Jest to normalna umowa o pracę. Oczywiście to jest też moja wina, że nie wpisaliśmy mu do kontraktu obowiązku stawiania się w pracy, czyli na najważniejszych meczach. Myślę, że moi następcy mogli ten mój błąd naprawić. W tej chwili nie ma co już cięciwy napinać. Trzeba się skupić na tych meczach, które nam pozostały. Leo jest zbyt wytrawnym i doświadczonym człowiekiem, żeby nie zdawać sobie sprawy, że jeżeli da plamę jesienią, to jego trenerskie CV bardzo na tym straci.\nPodczas zgrupowania w RPA selekcjoner rzucił do dziennikarzy: fuck off. Może to świadczyć o tym, że całkowicie stracił kontrolę na sobą...\nAmerykańskich filmów się naoglądał. Tam „fucki” padają w co drugim zdaniu. I tak naprawdę nie jest to aż tak wulgarne jak w przetłumaczeniu na język polski. Młodzież tak mówi, traktując jako przerywnik. Z tym, że Leo to nie jest już młodzież. Pan w jego wieku powinien dobierać słowa innego rodzaju i nie przejmować się tak bardzo dziennikarzami. Owszem, obrywa teraz od was, ale ja obrywałem sto razy mocniej i „fuckami” nikogo nie częstowałem.\nKto powinien być następcą Leo Beenhakkera?\nTrzeba się porządnie zastanowić. Miałem szczęście z mianowaniem trenerów. I Jerzy Engel, i Paweł Janas, i Leo Beenhakker wywalczyli awans. I mógłbym teraz chodzić dumny jak paw i powiedzieć: „No to proszę bardzo, będę sobie czekał, który prezes wywalczy kolejne awanse do mistrzostw świata lub Europy”. Ale zupełnie nie o to chodzi. Zrobiłem chyba błąd, zwalniając za szybko tych trenerów. Szczególnie mi żal Pawła Janasa, że wtedy, pod wpływem tej nagonki medialnej, tej strasznie wobec Pawła nieprzyjaznej atmosfery, nie ukrywam - również nacisków politycznych - ze strony ówczesnego Ministerstwa Sportu, uległem. Janas powinien zostać. Gdyby tak się stało, wyniki nie byłyby wcale gorsze niż za Leo.\nKomu konkretnie pan uległ?\nMinister sportu Tomasz Lipiec otwartym tekstem powiedział, że w tej sytuacji, jeżeli chcemy spokoju, to trzeba zmienić trenera. Powinienem się przeciwstawić, ale zabrakło mi odwagi.\nMichał Listkiewicz wraca na fotel prezesa\nPZPN 1 lipca zwolni Leo Beenhakkera


Szukaj w SFD: bieganie a przyrost masy\nbieganie a przyrost masy\nJak długo będziesz trenował kulturystycznym systemem dzielonym, tak długo będziesz słaby (nie sugeruj się zawodowcami, którzy stosują takie dawki dopingu, przy których nawet bieganie stymulowało by rozwój ud ). Aby osiągnąć większą siłę i masę musisz wszystkie partie mięśniowe pobudzać co 2-3 dni, małą ilością serii, a nie katować je maksymalną il\nOdpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2011-07-15 22:02:55 Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2011-07-15 22:01:30 Liczba szacunów: 0\nA ja mam pytanie na temat biegania i robienia masy tj . Mam diete + plan na mase i czy jak do tego dorzucę bieganie to będzie lipny przyrost na masie? Dodam że w tydzień zrobiłem 1.2 kg mam dosyć ładny zarys kaloryfera i nie che go stracić tylko jakie zadanie ma spełniać bieganie ? bo jak nie chcesz stracić fajnego brzucha to odpowiednio zbilansuj\nOdpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 08:41:12 Liczba szacunów: 0\nznaczy bieganie negatywnie wpływa na przyrost masy? szkoda, bo chciałem popracować nad kondycją, a jeżeli chodzi o przyrost masy, to postaram się dopracować sobie dietę Zmieniony przez - xsalok w dniu 2013-05-07 18:13:43\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-05-07 18:11:54 Liczba szacunów: 0\nA ja mam pytanie na temat biegania i robienia masy tj . Mam diete + plan na mase i czy jak do tego dorzucę bieganie to będzie lipny przyrost na masie? Dodam że w tydzień zrobiłem 1.2 kg mam dosyć ładny zarys kaloryfera i nie che go stracić\nOdpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 21:38:55 Liczba szacunów: 0\nSiłownia, masa, a rosnący brzuch.\nTak przedstawia się jadłospis według potreningu.pl. Ktoś tu zalecił bieganie - nie mam z tym problemu i śmiało mógłbym wyjść pobiegać, myślę, że około 2x w tygodniu znajdę na to czas, chodzę też na basen 1x w tygodniu. Pytanie tylko czy to bieganie nie przeszkodzi mi w budowaniu masy mięśniowej ? Co do Gainera - radzicie odstawić, a gdybym biegał d\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2015-01-11 12:01:53 Liczba szacunów: 0\nownia, ale trenuje też trochę w domu Dieta : Na masę, węglowo-białkowa Przeciwskazania medyczne : zadne Zażywane suplementy : kreatyna, białko Ostatnio przerabiany plan: dzis bieganie 40 min + 50 pompek + trening boksu / sparing + brzuszki 70 - 100, a reszta wyzej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ła\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2016-05-29 00:01:05 Liczba szacunów: 0\nTrening - kosz i basen czy opcja standart?\nŻeby zdobyć mase mięśniową, nie wystarczy bieganie i pływanie. Co więcej, taka aktywnośc nie uwzględniona w diecie doprowadzi raczej do odwrotnego skutku. Cel do osiągnięcia przyrost masy, rzeźba Nie można masować i rzeźbić. Rzeźbienie to gubienie nadmiaru tkanki tłuszczowej, a masowanei to zdobywanie masy miesniowej, z możliwie jak najmniejszym\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-11-09 16:14:17 Liczba szacunów: 0\nbajka. Logicznym jest, że po siłowni bądź na czczo aeroby spalą więcej tłuszczu ilościowo, lecz zważając na straty mięśniowe w tych przypadkach o wiele korzystniejsze będzie bieganie w dni bez siłowni, jednorazowo spalisz tłuszczu ilościowo mniej, ale procentowo więcej. co do spalania tłuszczu to nic nie równa się z siłownią, najskuteczniejsza met\nOdpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2008-10-31 11:47:09 Liczba szacunów: 0\nPomyliłem się w pierwszym poście. Mój cel to zwiększenie siły mięśni i wytrzymałości, a nie przyrost masy. Czy w tym przypadku rower+pompki+bieganie będą odpowiednim treningiem? Chciałbym jeszcze do tego dorzucić trening na worku bokserskim - żeby wyładować emocje ;)\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-07-02 13:50:11 Liczba szacunów: 0\nBieganie spalenie oponki jakies spalacze pomocy od porfesionalistow\nna początek. Zaznaczam że mam prawie zerową formę jeśli chodzi o wykonywanie takich ćwiczeń. Na razie dość szybko się męczę i nie wiem czy taki trening będzie dla mnie odpowiedni. Czy nie będzie lepiej jak najpierw trochę złapie kondycję poprzez spokojne bieganie (z tempem konwersacyjnym)a dopiero później zacząć HIIT. Pozdrawiam. Jkuban\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2008-11-22 10:34:22 Liczba szacunów: 0\nefekty da wspomniana dieta oraz trening aerobowy i interwałowy, siłownia jest tylko uzupełnieniem dla żmudnego procesu redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie. Bazą jest np. bieganie stałym tempem (w strefie tlenowej 65-75% HR) i interwałowe (przeplatamy wysoką 85-95% HR i niską intensywność 50-70% HR). Spalanie tłuszczu tylko poprzez trening siło\nng ćwiczeniem K2 - dlatego łapa rośnie. E i F dają naprawdę porządnego kopniaka udkom dlatego też puchną jak oszalałe (chociaż w moim wypadku ciężko było o ich regenerację - bieganie !). Ćwiczenie W dodałem stosunkowo niedawno dlatego taki nieduży przyrost w łydeczce. Wracamy teraz do klaty - szału ni ma z kilku prostych powodów - tak naprawdę ona\nOdpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9109 Data: 2011-09-07 23:54:35 Liczba szacunów: 0\na. Jeżeli w ciągu jednego dnia przestawisz wajchę z pozycji "Redukcja - cała wstecz" na "Masa - cała naprzód", to zaznasz "powodzi". I raczej nie okleją Cię mięśnie. Zrób sobie bilans otwarcia. Jakie masz atuty, jakie masz słabości. Co ci zagraża, a co otwiera przed Tobą możliwości. --- Sprinty to też bieganie, ale bieganie, które buduje masę. ---\nOdpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 06:44:17 Liczba szacunów: 0\nostepach i nie wiem jak zmusic miesnie do ponownego rozrostu a przedewszystkim przyrostu sily i wytrzymalosci. Jesli chodzi o spalanie tluszczu to kilka razy w tygodniu bylo bieganie jednak zarzucilem z powodu nadmiernego glodu tzn zwrostu metabolizmu i ciaglego zapotrzebowania na jedzenie oraz bolu w kosciach nog - goleni.. Skupilem sie na masie.\nOdpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2013-11-07 16:17:13 Liczba szacunów: 0\njdzie bo mam mało mięśnia. A zbijam z tłuszczu bo nie chcę sylwetki skinny fat - najgorsza z możliwych sylwetek. Podsumowując. Siła idzie (5x5), wydolność idzie (ketle plus bieganie/rower/wiosłowanie/orbitrek), brakuje jeszcze 5 kg mięśnia i ze 2 cm mniej w pasie. Jak zacznę masowąć ile czasu sugerujesz mi na 5x5? 3 miesiące na tym ciągnąć? Odpu\nrek 20min. Sro-wolne Czw- Trening FBW i po nim od razu aeroby rowerek 20min. Piat-wolne Sob- Trening FBW i po nim od razu aeroby rowerek 20min. Ndz-wolne Albo tak: Pon-aeroby bieganie 30min Wto-Trening FBW. Sro-wolne Czw- Trening FBW Piat-aeroby bieganie 30min Sob- Trening FBW Ndz-wolne Moje zapotrzebowanie na kcal: Podstawowa przemiana materii &am\nOdpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2008-04-24 19:57:23 Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: jak ćwiczyć w domu mięśnie jablczan kreatyny białko ciasteczkowe 10 dag twarogu ile to lyzek przetrenowanie whey protein complex olimp redukcja Matcha lepki pot metanabol gdzie kupic Flex All Complete pizza studia aktywnosci legia cudzoziemska walden farms search masteron regeneracja ankieta


Auto – dlaczego warto je garażować? Nie oszczędzaj na swoim pojeździe – troska o niego opłaci ci się! - Commercegroup\nNareszcie udało ci się zrealizować jedno z marzeń – kupiłeś sobie auto. I to nie byle jakie, ale takie, które upatrzyłeś sobie już dawno temu. Z pewnością jesteś z tego powodu zadowolony i nie możesz doczekać się jazdy. Jednakże pamiętaj, że aby twój samochód jak najdłużej należycie ci służył, musisz mieć do niego właściwe podejście, mianowicie powinieneś bardziej się troszczyć o swoje auto – kontrolować jego stan, pilnować regularnych przeglądów i natychmiast naprawiać każdą, nawet niegroźną awarię, która się przydarzy.\nBardzo istotną kwestią jest też oczywiście przechowywanie auta.\nNie czekaj! Jeśli zajmuje Cię ciekawostka (https://www.itb.pl/badania-laboratoryjne.html), to koniecznie musisz wejść w ten link. Pod nim poznasz sporo precyzyjnych detali z nią powiązanych.\nWiele osób, szczególnie tych mieszkających w dużym mieście, niestety cały czas przetrzymuje swoje pojazdy na zewnątrz, na parkingach. Mimo że w pobliżu znajdują się garaże blaszane – oferta garaży, to albo nie mogą oni otrzymać przydziału na garaż, albo chcą tym sposobem zaoszczędzić. Nie jest jednak przecież żadną tajemnicą, że trzymane w garażu auta są w zdecydowanie lepszym stanie i służą kierowcom o wiele dłużej niż te przetrzymywane ciągle na zewnątrz i wystawione na różne warunki atmosferyczne – deszcz, śnieg, burze, wiatr.\nKaroseria, tak często wystawiana na próbę, o wiele szybciej zużywa się i zaczyna nieestetycznie wyglądać. W dodatku tego rodzaju pojazdy częściej również ulegają awariom. Stąd też, jeśli tylko mamy sposobność, koniecznie zabiegajmy o jakieś zadaszone miejsce dla naszego pojazdu. Być może w pobliżu zlokalizowany jest jakiś podziemny parking, z którego moglibyśmy za odpowiednią opłatę korzystać?\nA może ostatnio w naszej okolicy zwolniły się jakieś garaże blaszane i można któryś wynająć? Najlepiej nie poddawać się i co pewien czas dowiadywać się i wypytywać o to w spółdzielni. Nie rezygnujmy z tego z powodów finansowych (nasza strona). Pamiętajmy, że to, czego nie wydamy na garaż, na przyszłość i tak będzie trzeba wydać na naprawy. Po co zatem bez potrzeby tracić na to czas i nerwy, skoro lepiej od razu zatroszczyć się o auto? W omawianym przypadku jest tak samo jak z naszym zdrowiem – kluczowa jest profilaktyka.\nCzy chcesz może mieć link do strony przeglądy budynków, gdzie czekają na Ciebie nowe wpisy? Mamy nadzieję, że spodoba Ci się nowy portal.\nJednak garaż to nie wszystko – pamiętajmy również koniecznie o regularnych przeglądach u mechanika. Gdy tylko dostrzeżemy, że coś się dzieje, natychmiast jak najszybciej to skontrolujmy. Takie postępowanie na długo zapewni nam dobrze działający samochód.


Ciekawa promocja Volvo - Miejski Portal Informacyjny Bstok.pl Białystok\nCiekawa promocja Volvo\nVolvo NORD AUTO sięga po nietypową akcję, aby skusić potencjalnych klientów do zakupu nowego samochodu. 18 kwietnia wybrane auta z serii S60, V60 i XC60 oraz XC90 będą oferowane w cenie rekompensującej podatek VAT. Ta specjalna oferta dotyczy samochodów z roku modelowego 2013 i jest ważna tylko jedną noc od godziny 20.00 do 24.00.\n„Oferty specjalne w segmencie premium stają się czymś powszechnym. Aby wyróżnić się spośród wielu podobnych akcji, postanowiliśmy zaoferować klientowi maksymalną korzyść w bardzo ograniczonym czasie. To tylko cztery godziny, kiedy można zakupić nasze auta rekompensując sobie wysokość podatku VAT. Jednocześnie nasza akcja dotyczy kilku różnych modeli w tym takich, które cieszą się największą popularnością – mówi Mariusz Nycz, dyrektor marketingu Volvo Auto Polska.\nKupując nowy samochód osobowy, przedsiębiorcy mogą odliczyć VAT do kwoty 6 000 zł włącznie. W przypadku samochodu w cenie wynoszącej przykładowo 150 000 zł, wartość podatku VAT wynosi 34 500. zł. W ramach swojej nowej akcji Volvo Auto Polska zrekompensuje różnicę wynoszącą w tym wypadku 28 500 zł. Tym samym rabat wyniesie 19,7%.\nPromocją objęte zostaną następujące modele: S60 T3, S60 D4, V60 D4, XC60 D4 AWD, XC60 D5 AWD, niezależnie od pakietu wyposażenia (Kinetic, Momentum i Summum) oraz XC90 D5 AWD (wyłącznie w wersji Summum).\nW ramach planowanej akcji upusty będą udzielane także osobom prywatnym.\n12 zespołów z Podlasia przechodzi do II etapu Net Masters Cup


Trzecia droga Morawieckiego - Do Rzeczy\nDodano 21 stycznia 2018, 20:03 15\nPodczas ceremonii zaprzysiężenia nowych ministrów premier Mateusz Morawiecki powtórzył słowa, które padły z jego ust podczas grudniowego exposé. Słowa, o których komentatorzy szybko zapomnieli, a które kiedyś będą zajmowały ważne miejsce w podręcznikach historii Polski po roku 1989. „Nie jesteśmy i nie będziemy rządem ideologicznych skrajności – daleko nam do neoliberalizmu i równie daleko nam do socjalizmu – mówił w grudniu, gdy zostawał premierem – nie chcemy być rządem dogmatycznym, doktrynalnym, ani rządem jednych skrajności: socjalizmów, ani drugich skrajności: neoliberalizmów”.\ntygodnik kraj mateusz morawiecki rekonstrukcja rządu pis\ni tyle IP 27 stycznia 2018, 20:30\nPrzepowiednia Morawieckiego: "Będziemy rządzili do 2031 r." najlepiej wychodzi w Microsoft PowerPoint.\nSzkoda, że nie ma nic wspólnego z realiami.\nJuras IP 26 stycznia 2018, 20:11\nJezeli bedzie to oparte o prawdziwy etos Chrzescijanski , nie mylic z watykanskim , to jak najbardziej sie uda !!!\nSimba IP 24 stycznia 2018, 10:47\nZarówno Panu Redaktorowi jak i Panu Morawieckiemu polecam książkę "Porażka polityki trzeciej drogi". Lepiej uczyć sie na cudzych błędach, a nie na własnych.\nPgirak IP 22 stycznia 2018, 07:51\nTa cała "trzecia droga" to zakamuflowana opcja kitajsko-totalitarno-kompradorska. Już pedofil T. Blair wciskał pożytecznym idiotom w Wlk. Brytanii te odchody jako smakowite delicje. Po sondażach widać wyraźnie że 20-letnie newsy jeszcze do Polski nie dotarły.\nred sweat IP 22 stycznia 2018, 03:55\nTrzecia droga to jak trzecia noga, przeszkadza w chodzeniu, kobiety początkowo zaaferowane po bliższym poznaniu z krzykiem uciekają.\nNie będzie pożytku dla Polski z Mateusza. Nie będzie pożytku z Jarosława.\nK...wa, znowu to samo...\nSkrzypek na dachu IP 22 stycznia 2018, 00:41\nWolny rynek . Swoboda gospodarcza . Poszanowanie wlasnosci .\nNiskie opodatkowanie . Trzeciej drogi nie ma .\nnowy. IP 22 stycznia 2018, 00:04\nMoże jest ekonomistą, ale rządzić nie umie.Nie wysyłać ministrów na rozmowy do Niemiec i Francji.Powinni jeżdzić po całe Europie poza tymi krajami ,niech zachodzą w głowę o czym naprawdę są rozmowy.\nggggg IP 21 stycznia 2018, 22:58\nCiekawe jak doktrynerska i etatystyczna partia ma popierać „niedoktrynerski i nieetatystyczny” rząd? Kaczyński weźmie za twarz i już? Taaaaa.\nChanuka IP 21 stycznia 2018, 20:16\nMorawiecki jest tak samo prawicowy jak Che Guewara. Towarzysz Gociek wróci sobie do szkoły i przejdzie reedukację z historii.


Ośrodek leczenia uzależnień Gdynia, leczenie alkoholizmu, narkomanii - WakeUp24.pl\nWakeUp to prywatny ośrodek leczenia uzależnień. Nasza placówka znajduje się w województwie mazowieckim. Nasze centralne położenie daje możliwość bezproblemowego dojazdu pacjentom z całej Polski, w tym także z Gdyni i województwa pomorskiego. Odbycie terapii leczenia uzależnia poza miejscem zamieszkania to dobry sposób na walkę z nałogiem. Nabierzesz dystansu do dotychczasowego życia, odetniesz się na pewien czas od swojego otoczenia, ludzi, miejsc. Zyskasz czas na spokojne i niczym niezakłócane przemyślenia.\nNieleczone uzależnienie ma często bardzo tragiczne skutki. Wybierając naszą placówkę, masz pewność, że podczas 6-tygodni leczenia uzyskasz profesjonalną pomoc. Starannie wybrany zespół terapeutów i pielęgniarek otoczy Cię profesjonalnym wsparciem. Dostosujemy sposób terapii do Twojego indywidualnego problemu. Wśród rodzajów leczenia, jakie proponujemy to m.in. terapia indywidualna z jednym terapeutą podczas całego okresu pobytu, zajęcia edukacyjne dla rodzin osób uzależnionych, ergoterapie, zajęcia sportowe. Bardzo skuteczną metodą leczenia są terapie grupowe. Podczas sesji możesz spojrzeć na problem swojego uzależnienia z zupełnie innej perspektywy. Co bardzo ważne, masz szansę podzielić się swoim bólem, obawami i emocjami z ludźmi, którzy przechodzą przez ten sam problem.\nAlkoholik kojarzy się zwykle z osobą bezdomną, zaniedbaną, ubogą. Absolutnie nie jest to prawdą. Problem uzależnienia od alkoholu może przydarzyć się każdemu. Jak pokazują statystyki, problem uzależnienia od alkoholu dotyka często osób na wysokich i samodzielnych stanowiskach. Problem nałogu dotyczy nie tylko mężczyzn, ale także kobiet. Obecne szybkie tempo życia jedynie sprzyja sięganiu po wszelkiego rodzaju wspomagacze. Szukamy wsparcia różnymi złotymi środkami, aby przetrwać ciężki okres w pracy, stres, zamaskować kompleksy, dodać sobie pozornej pewności. Niestety często wspomagamy się tym, co jest na wyciągnięcie ręki. Wino, wódka, piwo… To, co początkowo może relaksować i sprawiać przyjemność, z czasem staje się łaknieniem i przymusem. Sięgając po kolejną lampkę wina, czy puszkę piwa, rzadko kiedy zastanawiamy się jakie szkody w organizmie wyrządza regularnie spożywany alkohol. Co gorsza, organizm przyzwyczaja się, a każdy kieliszek zwiększa tolerancję. Dlatego często przed podjęciem terapii niezbędne jest wprowadzenie leczenia farmakologicznego.\nPrywatny ośrodek leczenia uzależnień Gdynia\nLeczenie w naszej placówce możesz podjąć bez względu na miejsce zamieszkania. Jesteśmy ośrodkiem prywatnym wpisanym do rejestru podmiotów leczniczych. Wysoki standard budynku, całodobowa opieka pielęgniarska, gabinet lekarski i zabiegowy, pokoje z aneksami kuchennymi i prywatnymi łazienkami, ogólna sala wypoczynkowa, jadalnia, sala do jogi. U nas poczujesz się jak na od dawna zasłużonym urlopie.\nPokonanie uzależnienia to trudny i długotrwały proces. Teraz może wydawać Ci się niemożliwym życie w abstynencji, bez alkoholu, narkotyków, leków, czy uciekania w seks, hazard. Warto jednak podjąć wysiłek. Zgłoś się na terapię do naszego ośrodka, a my zmienimy Twój stosunek do nałogu.\nZ naszymi terapeutami pokonasz wewnętrzny przymus, który nieustannie pcha Cię coraz głębiej w nałóg.


DSH - „Niematerialna Warszawa: Tradycje, zwyczaje, praktyki we współ-mieście” | debata o raporcie\nLink do załącznika ok/Niematerialna Warszawa Tradycje, zwyczaje, praktyki we współ-mieście\nLink do załącznika ok/Niematerialna Warszawa Tradycje, zwyczaje, praktyki we współ-mieście Niematerialna Warszawa. Tradycje, zwyczaje, praktyki we współ-mieście.pdf\n„Niematerialna Warszawa: Tradycje, zwyczaje, praktyki we współ-mieście” | debata o raporcie\n„Niematerialna Warszawa” to cykl, w ramach którego zaprezentujemy idee pionierskiego raportu „Niematerialna Warszawa: tradycje, zwyczaje, praktyki we współ-mieście”, a także zaprosimy do wędrówki po stolicy śladem konkretnych zwyczajów i tradycji. Zaczniemy od spotkania z autorkami raportu, Hanną Schreiber i Ewą Klekot, które przedstawią wyniki przeprowadzonych badań nad niematerialnym dziedzictwem Warszawy, opowiedzą o planowanych dalszych działaniach i poruszanych w raporcie wątkach. Transmisja na żywo z możliwością zadawania pytań na Facebooku Domu Spotkań z Historią.\nWizerunek Warszawy tworzą nie tylko architektura i urbanistyka, jej szata materialna, domy, ulice, place czy zieleń. O jej niepowtarzalności stanowi również to, co niematerialne, co składa się na kulturową i duchową tkankę miasta: zachowane w międzypokoleniowym przekazie praktyki i wspólnotowe działania, kultywowane obyczaje i tradycje, które budują tożsamość kulturową warszawiaków, kształtują ich związek z miastem, współtworzą więzi społeczne.\n„Niematerialna Warszawa: Tradycje, zwyczaje, praktyki we współ-mieście”\nto pierwszy raport poświęcony niematerialnemu dziedzictwu stolicy. Opracowanie łączy idee zawarte w Konwencji UNESCO z 2003 roku w sprawie ochrony niematerialnego dziedzictwa kulturowego z wytycznymi najnowszej polityki kulturalnej miasta stołecznego Warszawy z 2020 roku. Oba te dokumenty kładą nacisk na współdziałanie, wspólnotę, współpracę i współtworzenie, a także — współczesność. Dziedzictwo niematerialne to bowiem taki sposób tworzenia kultury, który wykorzystuje przeszłość, by w teraźniejszości budować więzi społeczne sięgające w przyszłość.\nCelem powstania raportu jest uruchomienie konsultacji instytucjonalnych w Urzędzie Miasta, dialogu społecznego i debat środowiskowych skierowanych na wzmocnienie systemu ochrony niematerialnego dziedzictwa kulturowego Warszawy. Chodzi o upowszechnianie o nim wiedzy wśród mieszkanek i mieszkańców Warszawy oraz stworzenie przejrzystych mechanizmów dla jego dalszego rozwoju.\nSpotkanie poprowadzi Jacek Leociak — literaturoznawca, historyk literatury i profesor nauk humanistycznych. Jest kierownikiem Zespołu Badań nad Literaturą Zagłady w Instytucie Badań PAN, członkiem Centrum Badań nad Zagładą Żydów przy Instytucie Filozofii i Socjologii PAN oraz redaktorem rocznika „Zagłada Żydów. Studia i materiały”. Wraz z Barbarą Engelking jest opiekunem naukowym galerii Zagłada w Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN w Warszawie. Opublikował między innymi „Tekst wobec zagłady. O relacjach z getta warszawskiego” (1997), „Ratowanie. Opowieści Polaków i Żydów” (2010) czy „Biografie ulic. O żydowskich ulicach Warszawy od narodzin po Zagładę” (2018).\nEwa Klekot — antropolożka i tłumaczka. Wykłada w Instytucie Etnologii i Antropologii Kulturowej Uniwersytetu Warszawskiego i School of Form w Poznaniu. Zajmuje się antropologicznymi badaniami dziedzictwa i muzeum, a także antropologią dizajnu i sztuki. Jest członkinią rady redakcyjnej „Ethnologia Europaea” i redakcji „Zbioru Wiadomości do Antropologii Muzealnej”.\nHanna Schreiber — politolożka, doktora habilitowana nauk humanistycznych i wykładowczyni na Wydziale Nauk Politycznych i Studiów Międzynarodowych Uniwersytetu Warszawskiego. Stypendystka Uniwersytetu Ludwika i Maksymiliana w Monachium, Ministra Edukacji Narodowej i Sportu, a także laureatka stypendium dla wybitnych młodych naukowców Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Jest wiceprzewodniczącą Rady ds. Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego powołanej przy Ministrze Kultury i Dziedzictwa Narodowego, członkinią Rady Naukowej Stowarzyszenia Twórców Ludowych, Rady Fundacji Obserwatorium Żywej Kultury oraz Polskiego Towarzystwa Studiów Międzynarodowych. Współpracuje z Polskim Komitetem ds. UNESCO oraz Narodowym Instytutem Dziedzictwa.\nNiematerialna Warszawa. Tradycje, zwyczaje, praktyki we współ-mieście.pdf


Ościsty gatunek pszenicy - jaki wybrać i na co zwrócić uwagę?\nAgrofakt Uprawy Zboża Pszenica Ościsty gatunek pszenicy IS Spirella. Odstrasza dziki, szybko schodzi z pola\nOścisty gatunek pszenicy IS Spirella. Odstrasza dziki, szybko schodzi z pola\n17 lipca 2019 , Katarzyna Szponar\nOścisty gatunek pszenicy co roku jest poszukiwany przez plantatorów zbóż. Spośród wielu gatunków pszenic od tego roku znajdzie się wczesna pszenica oścista IS Spirella. Choć ciężko wygrać nierówną walkę ze zwierzyną, to ości na kłosie na pewno ograniczą straty w tej uprawie.\nOścista pszenica elitarna IS Spirella jest odmianą bardzo wczesną co odróżnia ją od innych pszenic ościstych. Dodatkowo osiąga wysokie parametry jakościowe\nWśród pszenic ościstych dostępnych na naszym rynku dobrymi parametrami wyróżnia się odmiana IS Spirella. Pszenica ta została zarejestrowana w 2014 r. i pochodzi z hodowli Oseva. Producentem materiału siewnego pszenicy IS Spirella w Polsce jest marka Golden Seeds. Odmiana ta jest wybitnie wczesna, a jej zbiór praktycznie przypada na okres zbioru jęczmienia ozimego. Sprawdza się na stanowiskach przy lasach, stąd udaje się również na słabszych glebach. Ma bardzo dobrą zimotrwałość, na poziomie 5. IS Spirella dobrze plonuje w swojej klasie, czyli w grupie pszenic elitarnych, ościstych zarówno przy uprawie intensywnej jak i ekstensywnej.\nOścisty gatunek pszenicy IS Spirella – odmiana wybitnie wczesna\nTa pszenica oścista wyróżnia się niewiarygodną wczesnością. Dzięki temu jest ona niezależna od warunków atmosferycznych głównie w lipcu – tj. w okresie, w którym często występuje deficyt wody. Krótszy okres wegetacji odmiany umożliwia wcześniejsze nalewanie ziarniaków. Ta cecha pozwala na wykorzystanie zapasu wody w glebie, który został zgromadzony jeszcze w okresie wczesnowiosennym. Daje to pewność dobrego plonowania niezależnie od warunków atmosferycznych, w tym przemijających susz.\nPszenica oścista – o wysokich parametrach jakościowych\nZiarno tej odmiany osiąga wysoką MTZ, ma wysoką gęstość oraz białko i gluten mokry.\nIS Spirella to ościsty gatunek pszenicy elitarnej. Ma ona wszystkie cechy, które wyróżniają pszenice elitarne, czyli wysoką zawartość białka i glutenu, wysoką i stabilną liczbę opadania. Pszenica IS Spirella tworzy bardzo duże, dobrze wypełnione ziarno o wysokiej jakości. Dodatkowo, dzięki wczesnemu terminowi dojrzewania i związanej z tym większej dostępności wody tworzy ziarniaki o wysokiej masie tysiąca ziaren (MTZ).\nIS Spirella zdrowa odmiana, również na średnie stanowiska\nŚrednie wymagania glebowe pszenicy ozimej IS Spirella oraz jej średnia tolerancja na zakwaszenie pozwala na wysiew tej odmiany na nie co słabszych stanowiskach, w tym także przy lasach. Warto wspomnieć, że pszenica ta bardzo dobrze sobie radzi w sytuacji, gdzie przedplonem były rośliny, które mają dużą masę liściową, np. rzepak. Związane jest to z tym, że pszenica ta ma bardzo wysoką zdrowotność liści. Jeżeli przeanalizujemy zdrowotność tej odmiany, to w skali 9-cio stopniowej dostała ona aż 8 na 9 punktów jeżeli weźmiemy pod uwagę odporność na rdzę żółtą; 7,9 na 9 punktów pod względem rdzy brunatnej oraz niewiele mniej bo 7,6 punktów pod kątem odporności na septoriozę liści i 7,5 punktu względem odporności na DTR – czyli brunatną plamistość liści.\nOdmiana IS Spirella nadaje się na stanowiska przy lasach. Po wykłoszeniu – ości kłosa tej pszenicy chronią łan przed zwierzyną, w tym dzikami\nJest to bardzo ważna informacja, ponieważ mówi ona, że w końcowym okresie strzelania w źdźbło, aż do pokazania się liścia flagowego tej pszenicy wykazuje ona wysoką zdrowotność liści. A to powoduje wyższą asymilację roślin i wpływa na wyższy plon. Należy tu również wspomnieć, że IS Spirella wykazuje również wysoką odporność na wyleganie.\nGdzie można nabyć ościstą pszenicę ozimą IS Spirella?\nElitarna oścista pszenica ozima IS Spirella jest dostępna jest w portfolio marki Golden Seeds, producenta kwalifikowanego materiału siewnego.\nPrzeczytaj również jak uprawiać pszenicę ozimą IS Spirella.\nTagi: IS Spirella,\tpszenica oścista,\tpszenica ozima


Trwa przywracanie ciepła i ciepłej wody w Elblągu - info.elblag.pl\n52 minuty temu Kolizja dwóch aut na skrzyżowaniu w Milejewie »\nOd czerwca emeryci i renciści więcej dorobią do swoich świadczeń », 2 godziny temu\nFINAŁ LIGI MISTRZÓW UEFA 2022 na dużym ekranie w Multikinie », 3 godziny temu\nTrwa przywracanie ciepła i ciepłej wody w Elblągu\n05.09.2020, 13:00:00 Rozmiar tekstu: A A A\nSłużby Energa Kogeneracja i EPEC przywracają ciepło po tym, gdy w wyniku prac konserwacyjnych w Energa Kogeneracja, wynikła potrzeba dokonania zrzutu wody z kolektora, co zaskutkowało częściowym opróżnieniem miejskiej sieci ciepłowniczej.\nPrace po stronie źródła zasilania EKO zakończy do ok.godz. 13. Następnie sieć zostanie napełniona i odpowietrzona. Ze strony EPEC zaangażowane są ekipy pogotowia ciepłowniczego oraz służby eksploatacyjne, które prowadzą działania związane z przywróceniem prawidłowej pracy sieci ciepłowniczej na terenie miasta. Ciepła woda i ogrzewanie powinny wrócić do mieszkańców dzisiaj wieczorem (05.09.2020).\n05.06.2020 EPEC i Energa ustaliły wspólny model zaopatrzenia Miasta w ciepło. Ceny ciepła wzrosną?\nI tak będzie wyglądał najbliższy sezon zimowy\nNic sie nie zmieniło na korzyść klientów. Awarie i komunikaty, przecież mieszkańcy zrozumieją. Zima za pasem, szykujmy termosy.\nMyślę, że gorszą zmorą od wszelkich awarii są antymaskowcy. Wszelkie awarie można wcześniej lub późnej usunąć i wrócić do stanu poprzedniego, a poprzez bezmyślne, szkodliwe działania antymaskowców i antycovidowców do poprawnej sytuacji nie będzie można już powrócić.\nDo ndd. Zamknij się w domu, ubierz maskę i myj rączki co chwile a normalnym ludziom daj żyć. Kolejny zaślepiony covidianin. Otwórz oczy czlowieku.\n"Trwa przywracanie ciepła i ciepłej wody" - to już ktoś z mieszkańców ma w kaloryferach włączone ciepło z miasta??\nNa Broniewskiego nadal zimna\nA komu do szczescia potrzebna ta wiadomosc,skoro podana jest duzo po fakcie?Zreszta wszystko w tym miescie jest powalone,bo zarzadzane przez bezmozgow.Wody nie ma od rana,a o 13 wiadomosc,ze awaria.Moze wypadaloby najpierw uprzedzic ludzi zanim sie cos zacznie robic!?\nWstaję nad ranem w środku tygodnia w pochmurny i zimny dzień. Idę odkręcić prysznic, bo ci złodzieje pewnie celowo tak zorganizowali rurociągi, że przez 2 minuty leci najpierw lodowata woda. Po tym czasie wchodzę pod lodowaty strumień. Nigdzie nie było żadnej informacji, a sytuacja zaszła po raz 4 od początku września! Październik w mieście 100k mieszkańców... Tylko wywieźć na taczkach tych sk...nów z PO razem z ich "dosyć politykierstwa" z PSL.\nA jak wygląda praca na osiedlu zatorze .Rury ciepłownicze który zasilają wieżowce CO są po demontowane i leżą w rowach ,a zima się zbliża ,czy wykonawca zrezygnował z dalszych prac , a może ekologia zabrania ogrzewania z elektrociepłowni , a może wystarczy to ocieplenie styropianem . Proszę o odpowiedz .\nTo dlaczego na ul. Chopina znowu ma nie być ciepłej wody 7 i 8 .09 . (całe dwa dni ) i to już drugi raz . O co tu chodzi jeśli od 5 .09 ma być już w całym mieście .Po co piszecie bzdury .


Likwidacja łóżek w szpitalach z powodu norm zatrudnienia dla pielęgniarek\nDyrektorzy szpitali pod koniec ubiegłego roku zaczęli zgłaszać, ile łóżek chcą zlikwidować. Głównym powodem zmniejszenia liczby miejsc jest wprowadzenie od 1 stycznia 2019 r. minimalnych norm zatrudnienia pielęgniarek i położnych. Liczba zatrudnionych pielęgniarek jest zależna od liczby łóżek. Na oddziałach zachowawczych trzeba zatrudnić 0,6 specjalistki na łóżko, w zabiegowych - 0,7, a na oddziałach dziecięcych - 0,8. Takie normy wprowadza rozporządzenie dotyczące lecznictwa szpitalnego. Rejestr podmiotów wykonujących działalność leczniczą prowadzi wojewoda.\nOgólnopolski Związek Pracodawców Szpitali Powiatowych wyliczył, że by spełnić te normy musieliby w sumie zatrudnić ok. 3,5 tysiąca pielęgniarek. Problem w tym, że tylu specjalistek nie ma na rynku. Inna sprawa, że szpitale nie mają też pieniędzy na to, by przyjąć do pracy aż tylu nowych pracowników. Związek Szpitali Powiatowych wyliczył, że z powodu norm będą musieli zlikwidować ok. 4,5 tysiąca miejsc w szpitalach. Ten scenariusz właśnie zaczął się spełniać.\nPrzepisy o normach zatrudnienia pielęgniarek „wyjęte z szuflady”, trafiły do konsultacji publicznych czytaj tutaj>>\nSzpitale likwidują łóżka\nZ danych, które otrzymaliśmy z niektórych urzędów wojewódzkich i oddziałów NFZ wynika, że szpitale składają kolejne wnioski dotyczące redukcji łóżek.\nDo Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego wpłynęło 19 wniosków dotyczących likwidacji 181 łóżek. W sześciu przypadkach - jako powód ograniczania miejsc - dyrektorzy podają normy dla pielęgniarek. W pozostałych - tłumaczą zmiany dostosowaniem liczby miejsc do rzeczywistych potrzeb oraz modernizacją. Łóżka redukują głównie szpitale powiatowe m.in.: w Przasnyszu, Ostrołęce, Żurominie, i Lipsku.\n- Przy łącznej liczbie ponad 33 tysięcy łóżek na Mazowszu, szpitale zgłosiły do rejestru likwidację 181 miejsc – podaje Ewa Filipowicz, rzecznik Prasowy Wojewody Mazowieckiego.\nSzpital w Kolnie będzie mieć o 25 łóżek mniej. Głównie na pediatrii, internie, położnictwie i ginekologii. Tak więc po zmianach zostanie tylko 111 miejsc. Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Augustowie zmniejszy się o 28 miejsc. Najwięcej, bo 13 łóżek, zlikwidował na chirurgii oraz położnictwie i ginekologii.\nSzpital w Bielsku Podlaskim zdecydował o redukcji 44 miejsc. Na internie będzie mogło leżeć 48 pacjentów, wcześniej - 64. Cięcia dotknęły także pediatrii (redukcja z 26 do 22 łóżek) oraz ginekologię i położnictwo.\nDo wojewody małopolskiego w ostatnim miesiącu 2018 r. wpłynęło 6 wniosków, dotyczących zredukowania miejsc w lecznicach. Szpital w Proszowicach będzie miał 52 łóżek mniej. Najwięcej (19 miejsc) zlikwiduje na oddziale chorób wewnętrznych. W Nowym Szpitalu w Olkuszu ubędzie 53 miejsc, a w szpitalu Św. Anny w Miechowie - 31.\nNowe świadczenie, by pielęgniarki samodzielnie przyjmowały pacjentów czytaj tutaj>>\nWojewoda to koordynator\nDorota Gałczyńska-Zych, dyrektor szpitala Bielańskiego mówi, że jej szpital spełnia normy, ale zgłoszą do wojewody likwidację ok. 30 łóżek.\n- Nie wykorzystywaliśmy tych miejsc – mówi Dorota Gałczyńska-Zych. – Obawiam się tylko jednego, że przy okazji dostosowywania się do norm dla pielęgniarek, szpitale będą chciały zlikwidować łóżka np.: na internie, która jest niedochodowa, ale ze względu na starzenie się społeczeństwa takie miejsca są nam potrzebne.\nGałczyńska-Zych podkreśla, że z powodu za małej liczby miejsc na oddziałach geriatrycznych, seniorzy leczeni się głównie na oddziałach wewnętrznych.\n- U nas obłożenie na internie sięga 128 procent, pacjenci leżą na dostawkach w korytarzu. Mam nadzieję, że wojewoda będzie koordynował redukcję łóżek w regionie i dzięki temu uda się zachować bezpieczną liczbę miejsc dla populacji w danym regionie – podkreśla dyrektor.\n400 łóżek mniej w Wielkopolsce\nAgnieszka Pachciarz, dyrektor Wielkopolskiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia podaje, że w ich województwie szpitale poinformowały Fundusz o zmniejszeniu liczby łóżek ok. 800 na ponad 15 tys. 230 istniejących w wielkopolskich szpitalach. Część lecznic jest w takcie analizy, ile miejsc chcą zredukować, kilka z kolei poinformowało, że poszukuje personelu, aby dostosować się do obowiązujących wymogów.\n- Szpitale zgłaszają, na których oddziałach chcą zredukować łóżka, a my analizujemy, czy takie działanie będzie zgodne z potrzebami mieszkańców wynikającym w szczególności z map zabezpieczenia medycznego - podkreśla Agnieszka Pachciarz. - Z naszej analizy, na tym etapie zgłoszonych zmian, wyraźnie widać, że w większości przypadków szpitale dostosowują liczbę łóżek do ich rzeczywistego ,,obłożenia”. Jeśli średnie obłożenie wynosi np. 60 proc. to zmniejszenie jest racjonalizacją, a obecny poziom umowy bez problemu będzie zrealizowany.\nTrzeba zmienić model diagnozowania\nDr Jerzy Gryglewicz, ekspert ochrony zdrowia z Uczelni Łazarskiego podkreśla, że to bardzo dobrze, w dyrektorzy szpitali zaczęli zgłaszać redukcje łóżek, bo wiele z nich stało niewykorzystanych.\n- W tym roku opublikowano mapy potrzeb zdrowotnych i z nich jasno wynika, że średnie obłożenie łóżek w polskich szpitalach wynosi 68 proc. Dla efektywnego funkcjonowania szpitala nie powinno być niższe niż 80 proc. Puste łóżka dla szpitala są kosztem więc dobrze, że zaczęto je w końcu likwidować – podkreśla Gryglewicz.\n500 zł na utrzymanie jednego łóżka\nW Polsce mamy rekordowo dużo łóżek w szpitalach, w porównaniu do innych krajów europejskich, a utrzymanie jednego kosztuje ok. 500 zł. Adam Niedzielski, wiceprezes Narodowego Funduszu Zdrowia w ubiegłym roku podawał, że ok. 10 miliardów zł wydajemy na utrzymanie ogromnej bazy łóżkowej - więcej, niż inne kraje europejskie.\nŚrednia liczba łóżek wynosi u nas 650 na 100 tysięcy mieszkańców, a średnia europejska to 500. Jednym z krajów, który ma najniższe wskaźniki to Szwecja, tam przypada 250 łóżek na 100 tys. mieszkańców.\n- Musimy w końcu przesunąć ciężar leczenia ze szpitala do ambulatorium – mówi ekspert. – Teraz często kładzie się pacjenta do szpitala tylko po to, by zrobić mu badania diagnostyczne, a przecież można to zrobić taniej w przychodni lub w trybie jednodniowym. Jest to możliwe, bo mamy coraz lepszą diagnostykę i mało inwazyjne techniki operacyjne. W modelu duńskim w ciągu pięciu lat zlikwidowano połowę szpitali, osiągając świetne wyniki leczenia.\nEksperci podkreślają, że wiele rad powiatów w tym roku stanie przed dylematem czy utrzymywać szpital, który ma coraz mniej łóżek, jest mniej rentowny i pokrywać jego długi czy podjąć niepopularną politycznie decyzję o tym, by go zamknąć. Jednak podkreślają, że w tym roku przed nami wybory parlamentarne, dlatego raczej nikt tak niepopularnych decyzji raczej nie podejmie.\nIle jest pielęgniarek, tyle łóżek działa\nProf. Mieczysław Pasowicz, przewodniczący Polskiego Stowarzyszenia Dyrektorów Szpitali podkreśla, że zmniejszeni liczby łóżek jest konieczne, bo szpitale nie tylko nie mają pielęgniarek, ale także nie mają pieniędzy na to, by zatrudnić więcej kadry.\n- Wprowadzenie norm zatrudnienia pielęgniarek zaczęły zmiany, które są konieczne. To samo działo się 20 lat temu, gdy byłem w Anglii - mówi prof. Pasowicz. – Gdy zapytałem dyrektora szpitala o to, ile ma łóżek, odpowiedział mi, że nie wie. Dodał, że gdy już wie, ile ma pielęgniarek w danym dniu, wtedy dopiero uruchamia pewne łóżka, a innych - nie. U nas pewnie będzie podobnie.


PAIH | PAIH Business Brief - listopad 2019\nPAIH Business Brief listopad 2019, Numer 25\n... naboru do II edycji Programu Partnerskiego EXPO 2020!\nPrzedłużamy nabór do II edycji Programu Partnerskiego. Do 6 grudnia Polska Agencja Inwestycji i Handlu czeka na zgłoszenia polskich firm do udziału w akcji promocyjnej podczas największego wydarzenia wystawienniczego świata - EXPO 2020 w Dubaju. To już druga edycja Programu Partnerskiego. Więcej »\nHealthcare+ Expo Taiwan 2019\nTermin: 5-8 grudnia\nTermin: 20-22 stycznia\nTargi drewna opałowego 2020\nMiejsce: Nantes, Francja\nParis&Co x ChangeNow Impact\nTermin: 27 stycznia - 7 lutego\nTermin: 9-13 lutego\nMiejsce: Dubaj, ZEA\nRaporty, rankingi i komentarze\nPolskie firmy w Niemczech na fali wznoszącej\nDobra ocena dla gospodarki Niemiec i świetne prognozy dla firm to główne wnioski wynikające z trzeciej edycji raportu Polsko-Niemieckiej Izby Przemysłowo-Handlowej (AHK Polska). Badanie przeprowadzono w październiku i listopadzie 2018 r. wśród polskich spółek działających w Niemczech.\nPonad połowa polskich przedsiębiorców prowadzących działalność w Niemczech ocenia kondycję niemieckiej gospodarki jako „dobrą”. Kolejne 40% twierdzi, że koniunktura w Niemczech jest „bardzo dobra”. Polskie spółki operujące w Niemczech przewidują w 2019 r. wzrost obrotów (75% badanych firm), deklarują też wzrost zatrudnienia (43%) i wydatków na inwestycje (50%). Firmy doceniają dobrą jakość infrastruktury w Niemczech, dyscyplinę płatniczą kontrahentów, przewidywalność polityki gospodarczej Niemiec i dobrą kooperację z administracją. Spośród czynników warunkujących prowadzenie biznesu w Niemczech firmy w najmniejszym stopniu akceptują wysokość kosztów płac i podatków. Niespełna 29% przedsiębiorców jest zadowolona z dostępności pracowników. Aż 97% badanych firm potwierdza, że powtórzyłoby dziś decyzję o wejściu na rynek niemiecki. Więcej »\nKatalog jachtów żaglowych i motorowych wyprodukowanych w Polsce\nJachty i łodzie produkowane w Polsce są cenione na całym świecie. Są znane z najwyższej jakości wykonania i dbałości o szczegóły. Coraz więcej nabywców dóbr luksusowych z całego świata docenia polskie produkty. Co roku polskie jachty otrzymują prestiżowe nagrody i wyróżnienia na światowych konkursach. Eksport polskich statków wodnych rośnie.\nPAIH realizuje branżowy program promocji jachtów i łodzi, którego celem jest promocja polskiej gospodarki w oparciu o polskie marki produktowe.\nKatalog przedstawia wyniki testów jachtów żaglowych i łodzi motorowych, a także prezentacje wiodących polskich stoczni jachtowych oraz producentów żagli i olinowania. Miłej lektury!\nCzechy - przewodnik po rynku\nMarcin Warchoł, kierownik ZBH Praga - Od ponad czternastu lat związany z rynkiem czeskim, gdzie pracował dla firm czeskich i zagranicznych tj. Bekaert, Hyundai, Maxion Wheels. W trakcie kariery zawodowej pełnił m.in. funkcję członka zarządu i dyrektora ds. jakości w spółce Vanek Engineering. Brał udział w projektach międzynarodowych w Brazylii i Korei Południowej. W 2012 r. rozpoczął współpracę z austriacką firmą Connex Group, którą wprowadził do Polski. W przeciągu zaledwie pięciu lat zbudował stabilną firmę, która swoimi rozwiązaniami w 2017 r. zapewniła polskiemu liderowi leasingowemu zdobycie prestiżowej nagrody „Order Finansowy“. Jest absolwentem Uniwersytetu Technicznego w Ostrawie w Republice Czeskiej. Włada językiem polskim, czeskim, słowackim i angielskim. Więcej »\nTel.: +420 731 181 415\nToyota podwoi produkcję w Wałbrzychu\nToyota Motor Europe uruchomi w wałbrzyskiej fabryce drugą linię produkcyjną silnika TNGA oraz elektrycznych przekładni hybrydowych tworzących hybrydowy zespół napędowy 1.5. Wartość inwestycji sięgnie 600 mln zł, a produkcja ruszy w 2022 r.\nPAIH wsparła dwa polskie debiuty w Mjanmie\nPaństwa członkowskie Unii Europejskiej zatwierdziły porozumienie o wolnym handlu z Singapurem. Pierwsza dwustronna umowa handlowa Wspólnoty z krajem Azji Południowo-Wschodniej wejdzie w życie 21 listopada.\nOd 28 listopada do 12 grudnia w gruzińskich supermarketach będą gościć polskie produkty. Akcję promocyjną przygotowało biuro Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu w Tbilisi.\nHyper Poland zaprezentował najnowocześniejszą technologię transportową?\n22 października 2019 r. w Warszawie odbyła się demonstracja technologii magrail, nowoczesnego systemu transportowego rozwijanego przez Hyper Poland. Zaprezentowano przejazd pojazdu typu magrail po torze testowym o długości 48 m, wykonanym w skali 1:5. Maksymalna prędkość podczas tego przejazdu wynosiła ok. 50 km/h, przyspieszenie 6 m/s2 i opóźnienie 15 m/s2.\nW marcu tego roku Hyper Poland zaprezentowała się na Stoisku Narodowym Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu na międzynarodowych targach MIPIM 2019 we francuskim Cannes. Firma zajmuje się rozwojem Hyperloop - technologią próżniowej kolei magnetycznej w oparciu o już istniejące linie kolejowe oraz regulacje prawne. Dzięki temu, pierwsze pojazdy wykorzystujące lewitację magnetyczną, będą mogły wejść do codziennego użytku już za kilka lat. Więcej »\nBiuro Rzecznika Prasowego, tel.: +48 22 334 99 16, fax: +48 22 334 99 99,


Beauty of dreams : Trymer do twarzy i ciała. Pozbądź się niechcianych włosków. Z Veet Sensitive Precision wszystko idzie gładko.\nVeet Sensitive Precision trymer do twarzy i ciała.\nTo idealne rozwiązanie dla włosków na wrażliwych częściach ciała, ponieważ zapewnia delikatne przycinanie i dokładne konturowanie wrażliwych obszarów ciała.\nGłowica tnąca 20 mm. Nakładka do przechowywania dwustronnej końcówki\nBiały woreczek do przechowywania trymera, bateria AA - dobrej marki, pędzelek do czyszczenia.\n● Trymetr do ciała i twarzy marki Veet, to niewielkie urządzenie zasilane baterią. O dziwo tym razem do zestawu została dołączona dobrej jakości bateria Duracel, osobno umieszczona, z czego bardzo się cieszę. Pamiętacie recenzję elektrycznego pilnika w którym skrytykowałam baterie no name, które były już zamontowane w urządzeniu i na moje nieszczęście, wszystkie cztery wylane. Pilnik działał, ale zapach rozlanej baterii pozostał.\n● Urządzenie otrzymujemy w plastikowym, jednorazowym blistrze, które po otwarciu nie możemy wykorzystać do przechowywania. Producent zadbał o przechowywanie i umieścił w środku biały, elegancki woreczek. Dzięki temu żadna końcówka nam nie zginie. Możemy też cały zestaw zabrać ze sobą w podróż, bo zajmuje niewiele miejsca.\n● Dzięki Veet usuwanie zbędnego owłosienie, nigdy nie było tak przyjemne i proste. Nasze urządzonko ma kilka przydanych funkcji i końcówek, dzięki którym same możemy zdecydować czy włoski usunąć całkowicie lub może przyciąć do odpowiedniej długości.\n-- Wąska końcówka fajnie sprawdza się do regulacji brwi, usuwania wąsika oraz ucinania pojedynczych włosków na ciele ( mi często takie pojedyncze włoski pojawiają się na żuchwie, okolicach piersi lub na znamionach, popularnie zwanych pieprzykami). Do niedawna usuwałam włoski nad górną wargą za pomocą wosku (bardzo bolało), ale potem przez długi czas moja skóra była czerwona i bardzo brzydko wyglądała. Veet rozwiązało mój problem i teraz nie muszę się już tym martwić. Wystarczy przejechać parę razy po skórze i włosów nie ma, a podrażnienie nie występuje. Jeśli chodzi o brwi, to usuwanie krótkich włosków jest dość problematyczne i czasem wolę wyrwać pojedynczy włosek pincetą, niż zrobić sobie niechcący dziurę w brwiach. Urządzenie okazuje się bardziej przydatne do skracania brwi, niż do regulowania\n-- Szersza końcówka przeznaczona jest do okolic bikini, choć na dobrą sprawę możemy golić nią też inne miejsca. W sumie to od Was zależy, co do której części będziemy używać. Jedno jest pewne, urządzenie jest bezpieczne, proste w obsłudze i mało skomplikowane. Wystarczy założyć odpowiednią końcówkę, plus ewentualnie nasadkę, przekręcić i gotowe.\n● Trymetr nie nadaje się do golenia nóg i dużych powierzchni. Golenie nóg trwało by wieczność i lepiej użyć maszynki. Jeśli chcemy ogolić nim pachy, to tylko czyste, gdy nie mam na skórze dezodorantu. Niestety pozostałość antyperspirantu spowoduje szybsze stępienie się ostrzy.\n● Końcówki szybko się nagrzewają (ale nie są gorące), co według mnie jest normalnym zjawiskiem, choć mogę się mylić.\n● Obie głowice można myć pod bieżącą wodą, ale najpierw należy ściągnąć je z urządzenia. Można też czyścić specjalnie dołączonym pędzelkiem. Producent zaleca również, aby raz na jakiś czas smarować ostrza olejem, co zapewni im dłuższą żywotność\nJestem zadowolona z trymera marki Veet. Dzięki niemu szybko usuwam niepotrzebne mi włoski, nie muszę walczyć z podrażnieniem, a przy tym oszczędzam sporo czasu. Można stosować go zawsze i wszędzie: idealny do szybkich poprawek, zawiera bogaty zestaw akcesoriów: pozwala na osiągnięcie pożądanego efektu na delikatnych częściach ciała bez obaw o skaleczenie. Takiego właśnie urządzenia mi brakowało i bardzo się cieszę, że go mam. Trymer dostępny jest np: w Rossmanie w cenie około 100zł ( bywają promocje i cena aha się w granicach 79zł)\nAutor: gosia wk. o 17:35\nJagodowa^^ 21 listopada 2016 17:50\nZainteresowałaś mnie tym trymerem ;-) Mam aktualnie firmy Idenwalt z Rossmann'a i nawet sobie radzi, ale nie ma tak szerokiej końcówki i ogólnie nie wygląda tak porządnie ;-)\nhairismylife 21 listopada 2016 18:31\nTo świetne i bardzo przydatne w życiu kobiety urządzenie\nKatarzyna Malik 21 listopada 2016 18:33\npodobno nie usuwa maleńkich włosków\nKlaudia Cebula 21 listopada 2016 18:46\nnaprawdę potrzebny gadżet :) chciałabym mieć taki w swoim domu ;)\nMonika St 21 listopada 2016 18:54\nNiestety nie udało mi się go testować z Ofeminin, byłam go strasznie ciekawa ;) Fajne cacko ;)\ngosia wk. 21 listopada 2016 20:27\nJa też się zgłaszałam do testów różnych produktów tej marki na Ofeminin i też mi się nie udało.\nProdukt Natury 21 listopada 2016 19:46\nMam porządny depilator i póki co wystarcza mi do depilacji pach, bikini czy nóg. No dobra.. rąk też. W innych miejscach nie miewam problemów z owłosieniem, więc taki sprzęt jest mi zbędny, niemniej jednak myślę, że to fajne urządzenie i cenowo także nie najgorzej.\nFu Zja 21 listopada 2016 20:05\nWow fajne urządzenie za taką cenę, gdy będę miała okazję to kupię :)\nMadlen 21 listopada 2016 20:09\nMnie właśnie zastanawia jak to jest z tymi małymi włoskami? Podobno ich nie usuwa :/\ngosia wk. 21 listopada 2016 20:31\nWedług mnie usuwa również te małe, ale trzeba je podebrać pod odpowiednim kątem\nElka B 21 listopada 2016 20:29\nKusi mnie ten gadżecik 😉\nWhatka 21 listopada 2016 20:32\nPrzydałby się, bo przez moje zakichane hormony mam problem z owłosieniem na twarzy (dość gęsty meszek). Czasami jadę to woskiem, ale tak jak mówisz, to trochę boli ;c Chyba poproszę Mikołaja o takie cudo :D\nBardzo bym chciała taki, kto wie, moze wkrótcę się zaopatrzę :D\nMagdalena B 21 listopada 2016 20:45\nZaciekawiłaś mnie. Chętnie bym wypróbowała to cudo :)\nlu ciam 22 listopada 2016 09:20\nOstatnio myślę o zakupie jakiegoś takiego produktu do usuwania włosków :) Mam niestety złe doświadczenia z depilatorami ;/\noptyk express 22 listopada 2016 09:38\nJeżeli chodzi o wosk, to warto prosić kosmetyczkę o taki specjalny, do wrażliwej cery. U mnie też sprawdza się smarowanie zwykłą Niveą, zamiast tymi specyfikami, które oferują w salonach. Ale fakt, boli. Za to nie jestem pewna, czy przycinanie meszka jest dobrym rozwiązaniem... Ale w sumie to nie golenie, tylko przycinanie. Chętnie przyjrzę się tego typu produktom bliżej :) Zwłaszcza że zbliżają się święta :)\nPaula Suchocka 22 listopada 2016 11:56\nBrzmi ciekawie !! ;)\nAnna Stańczak- annapoint 22 listopada 2016 12:20\nBardzo chętnie sprawdziłabym działanie tego trymera. Może sprawie sobie prezent na mikołaja.\nLet it sparkle.... 22 listopada 2016 13:27\nW sumie to całkiem fajny gadzet :D\nEvi Testuję i Komentuję 22 listopada 2016 14:19\nEwa Tuchowska 22 listopada 2016 17:46\nzastanawiałam się nad tym urządzeniem ;) po Twojej opinii chyba go zakupię :)\nPięknem Oczarowana 23 listopada 2016 10:56\nCiekawe to urządzenie i przydało by się do "wąsika" :)\nAneczkaBlog 23 listopada 2016 11:18\nMogłabym go wypróbować :) i jestem ciekawa czy bym dała radę go używać :P u mnie jedynie przy twarzy to tylko lekki wąsik w kącikach ust który zazwyczaj wyrywam pincetą albo plastrami :)


odchudzanie wału. - JAWA 50 i OGAR 200 FORUM\nWysłany: Wto 20:39, 08 Sty 2013 Temat postu: odchudzanie wału.\nJest możliwość odchudzenia wału w silniku 223 tak samo aby wyglądał mniej wiecej jak w s-38 ?\nWysłany: Śro 9:43, 09 Sty 2013 Temat postu:\nJa się może nie znam ale w silnikach z takim wałem jak w s 38 właśnie się go wypełnia tak by wyglądał jak w jawce. Bo w ten sposób powiększysz szkodliwą objętość komory korbowej co utrudni przepływ mieszanki. Raczej zainteresuj się "podkową" na wale tu na forum jest to opisane.\nWysłany: Śro 13:32, 09 Sty 2013 Temat postu:\njak szukasz odchudzenia tego wału to trzeba by celować raczej w konstrukcję z wsk, pytanie co chcesz osiągnąć i czy masz pojęcie jakie będą tego konsekwencje\nW jawce jest tak mało materiału, ze bym się nie odważył robić jego na wzór wału z wsk. Lepiej stoczyć przeciwwagi od sworznia do końca wału. Na miejsce stoczone nadlać aluminium lub wytoczyć krążek o danych wymiarach. Chociaż.. po co to komu bez większego tuningu?\nWysłany: Śro 15:56, 09 Sty 2013 Temat postu:\nmasz racje. jak robić tak jak piszesz to już lepiej wydać pare stówek na tuning. czyli czeski cylek do szlifu + membrania, jakiś gaźniczek inny, podkowa, głowica, ew. zapłon cdi i tłumik. Temat do zamknięcia chyba : > pozdrawiam.


Wagon WWyah Czyli moje pierwsze kroki w HO | Modelarstwo.info\nInicjator wątku Misza\nData rozpoczęcia 12 Listopad 2008\nPo krótce, nazywam się Robert, mam doświadczenie modelarskie ale w raczej w dziedzinie broni pancernej. Postanowiłem zejść do źródeł mojej pasji modelarskiej czyli do modeli kolejowych.\nNa pierwszy ogień poszedł wagon WWyah firmy Kleinmodelbahn, na razie mam dwie sztuki ale w planie mam rozbudować sukcesywnie ten składzik.\nWagon jeszcze nie dokończony trzeba jeszcze troszkę nad nim popracować, prosiłbym o konstruktywne komentarze :smile:\nMam również pytanie, w którym miejscu zamontować oznaczenia "ostatniego wagonu"czyli biało czerwone "kokardy"(zewnętrzne części balustrady pomostu hamulcowego?)? Przepraszam za te określenia ale nie znam jeszcze fachowej terminologii.\n1.550 15 2\nWitaj. no fajnie tylko jak dla mnie to za biały ten wagon. A jeśli masz doświatczenie w broni pancernej to może walna byś jakiś składzik platform z czołgopodobnumi\nno fajnie tylko jak dla mnie to za biały ten wagon\nTeż widzę że chyba przesadziłem, choć ostatnio stojąc na przejeździe kolejowym w Gdyni Chylonii obserwowałem skład (chyba talbotów), który przejeżdżał. Prawie każdy wagon reprezentował inny stan, jeden był czyściutki, drugi bardzo styrany, jeszcze inny zakurzony jakimś ustrojstwem, itp., itd.\nNa pierwszej fotce widać że pozbyłem się szczeliny pomiędzy górnymi elementami wagonu. Po oszlifowaniu i spasowaniu w szczelinę nalałem troszkę rozpuszczalnika oraz ścisnąłem elementy tak aby stopiony plastik wyszedł na zewnątrz. Później szlifowanie papierem wodnym 600->800->2500.\nNa fotce z perspektywy chyba lepiej wygląda, jak na razie mam tylko dwa wagony. Ten jeszcze na pewno skoryguje pastelami ale pozostanie raczej w tej formie jako "najbrzydszy" w składzie.\nWedług mnie gdybyś dodał rdzawe smugi było by ok\nO tym samym pomyślałem i już coś naskrobałem, wagon zrobił sie na powrót bardziej brązowy niż biały. Jak dokończę zamieszczę fotki.\nDzięki popowe za podpowiedz\nJak dla mnie to każdy wagon powinien miec inny numer. Jeśli ma identyczny to tak jakby jedna matka każdemu swojemu dziecku z tym samym ojcem dawała to samo imie. Efekt: kilkoro braci nazywających się Jan kowalski! Albo jakby każdy czołg w brygadzie na planie filmu "Czterej pancerni" miał numer 102 "Rudy"\nPo co robisz realistyczny, upiekszony skład mając jeden i ten sam wagon? Poczytaj w "nowościach PKP 2008" - ten wagon był widywany z weglarkami.\nDokładnie grunt to własna obserwacja.\nZrób sobie kilka zdjęć takiego składu talbotów i będziesz miał realistyczny wzór jak je malować.\nJa uważam, że taki wagon nie powinien być tak wybielony, gdyż mąki ani wapna nie wozi.\nA inny wagon możesz uzyskać przemalowując którąś, z najlepiej 2 ostatnich, cyfr numeru. Lub kupić jeszcze właśnie wydanego talbota z Roco.\nAkurat ten temat już zgłębiłem, każdy wagon będzie miał inny numer. Myślałem o zakupie kalek jakich jest wiele na allegro i wykombinowanie z nich jakichś cyferek, na pewno da się coś dopasować a jak nie to pędzelek i jechane z przerabianiem numerów.\nChyba będę musiał się gdzieś zaczaić i zrobić foty albo poszukać coś w sieci. Juz mam jakieś pojęcie jak to ma wyglądać realistycznie. Zauważyłem wspólny mianownik wszystkich wagonów tego typu że pomimo różnic zużycia mają mocno zardzewiałe górne/boczne powierzchnie.\nCo do wybielenia to rzeczywiście troszkę przesadziłem a na tym konkretnym egzemplarzu uda mi się to na pewno jeszcze skorygować.\nBardzo dziękuję za uwagi i komentarze\nWagony WWyah Tabor 13 18 Listopad 2008\nWagony Bdhpumn Tabor 14 1 Październik 2007\n"GLEDZIU - ROCO - WAGON TELESKOPOWY SIMMS PKP" Tabor 29 18 Wrzesień 2007


Mieszkanie Olsztyn, ul. Mieczysława Orłowicza, bez pośrednika - 36 m2 - 307 700 zł\nBezpośrednio sprzedaję mieszkanie 2 -pokojowe, blisko Centrum miasta, Kortowa, wszystkich węzłów komunikacyjnych (Nagórki, ul. Orłowicza 23), gotowe do wprowadzenia. Po remoncie generalnym.\n- ciepłe, środkowe mieszkanie\n- mieszkanie z widokiem na otaczającą zieleń, w znacznej odległości od otaczających bloków\n- cisza, gdyż mieszkanie ma okna zdala od ulicy\n- dobrze doświetlona łazienka\nBlok z lat 90\nBlok po modernizacji, nowe klatki schodowe i elewacja.\nczysta widna piwnica bardzo dobrze urządzona\nMieszkanie z niskim czynszem 300zł!\nW mieszkaniu WYMIENIONO PRAKTYCZNIE WSZYSTKO - zatem można wprowadzić się jak do nowego mieszkania. Od czasu remontu mieszkanie nie było przez nikogo zamieszkiwane.\nW mieszkaniu wykonano oraz zainstalowano m.in.:\n- tynkowanie, równanie i szpachlowanie ścian oraz sufitów,\n- nowoczesne liczne punkty oświetleniowe,\n- kompletnie nowa instalacja elektryczna i telewizyjna w całym mieszkaniu,\n- nowa instalacja hydrauliczna i kanalizacyjna,\n- ściany i sufity pokryte wysokiej jakości farbami,\n- podłogi w pomieszczeniach wykończone wysokiej klasy panelami podłogowymi klasy AC4/ gresem szkliwionym,\n- wysokie i trwałe, białe listwy przypodłogowe,\n- w pokojach stylowe karnisze ,\n- nowe, stylowe drzwi wewnętrzne w kolorze białym,\n- łazienka oraz wc wykończone bardzo dobrej klasy terakotą i glazurą, z umywalką oraz kabiną prysznicową, a także toaletą na stelażu w zabudowie.\n- estetyczne, wysokiej jakości oświetlenie sufitowe w całym mieszkaniu,\n- nowe, wysokiej jakości meble kuchenne,\nCałość wykończona w ponadczasowym i eleganckim stylu - trwale i estetycznie, z użyciem wysokiej klasy materiałów. W sposób przemyślany i gustowny.\nGłównym atutem mieszkania jest lokalizacja, osiedle Nagórki. W bliskiej odległości centrum miasta, UNIWERSYTET, pełne zaplecze handlowo-usługowe (przedszkola, żłobki, szkoła, sklepiki osiedlowe i markety, apteka, banki, kwiaciarnie, restauracje, przystanki autobusowe dzięki czemu jest doskonale skomunikowane z pozostałymi częściami miasta. Sam budynek mieszkalny otaczają liczne drzewa, place zabaw dla dzieci i parkingi. Widok z okna na liczna zieleń i niższą zabudowę, zapewnia poczucie przestrzeni i komfortu.\nOferta prywatna, pośrednikom dziękuję.\nNa sprzedaż mieszkanie 2-pokojowe o powierzchni 36,10 m²\n3 piętro w 4-piętrowym bloku z płyty bez windy z 1990 roku\nOlsztyn, Nagórki, ul. Mieczysława Orłowicza\nWyposażenie: internet, lodówka\nOlsztyn Nagórki, Mieczysława Orłowicza Poland - lokalizacja przybliżona\nKupując prezentowaną nieruchomość przez adresowo.pl nie zapłacisz prowizji, dzięki czemu zyskasz nawet 11 350 zł\nMieszkania Olsztyn ul.\nOlsztyn Nagórki, ul. Mieczysława Orłowicza\nOlsztyn Nagórki, ul. Franciszka Barcza\nOlsztyn Zatorze, ul. Macieja Rataja\nOlsztyn Zatorze, ul. Stefana Żeromskiego\nOlsztyn Kormoran, ul. Kardynała Stefana Wyszyńskiego\nOlsztyn Jaroty, ul. Mazowiecka\nOlsztyn Pojezierze, ul. Westerplatte\nOlsztyn, ul. Biskupa Tadeusza Płoskiego\nOlsztyn Pojezierze, ul. Pana Tadeusza\nOlsztyn Pieczewo, ul. Władysława Gębika\nDodaj bezpłatne ogłoszenie Poradnik kredytowy Ceny mieszkań Olsztyn Nagórki Regulamin i polityka prywatności Prywatność Kontakt Opinie


Dlaczego z opony samochodowej może schodzić powietrze? - MotoNews.pl - (11835)\nDlaczego z opony samochodowej może schodzić powietrze?\nUchodzenie powietrza z opon może być spowodowane różnymi przyczynami. Nie zawsze ma to związek z dziurą w oponie. W razie wystąpienia problemu warto wiec wiedzieć, gdzie szukać przyczyny i jakie działania podjąć.\nSchodzenie powietrza z opony - co warto wiedzieć?\nPrzede wszystkim powietrze uchodzące z koła to z pewnością nienaturalna sytuacja. Jest to z pewnością związane z nieszczelnością koła. Aby możliwe było zlokalizowanie miejsca, z którego uchodzi powietrze, należy dokładnie obejrzeć całą oponę. Czasem zdarza się, że np. po najechaniu na gwóźdź wbije się on w taki sposób, że nie jest widoczny i stanowi uszczelnienie dla otworu, dzięki czemu powietrze prawie w ogóle nie ucieka. Jednak w takiej sytuacji szczelność trzeba jak najszybciej naprawić, ponieważ gdy gwóźdź wsunie się zbyt głęboko, powietrze zejdzie natychmiast.\nCzęsto podczas schodzenia powietrza znaczenie ma rozmiar opon. Ciężej uszkodzić wielkie i grube gumy. Kolejną kwestią, na którą należy zwrócić uwagę jest nieszczelność zaworu lub także niedokładne przyleganie zaworu do felgi. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest wymiana zaworu na nowy. Czasem warto w pierwszej kolejności sprawić jaki jest stan obręczy obok kołnierza, ponieważ winna może się okazać korozja.\nInne przyczyny schodzenia powietrza z opon\nZastanawiając się jakie opony letnie wybrać i decydując się na ich wymianę po zimie, warto także pamiętać, że leciwe felgi mogą się tak korodować, że przez perforacje zaczyna uciekać powietrze. Problem powolnego spadku ciśnienia ma także miejsce w felgach, które zostały wykonane ze stopów lekkich metali i skręcono je z dwóch części. Winą może być także uszczelka, która z czasem parcieje i nie trzyma szczelności.\nJak często należy kontrolować ciśnienie w oponach?\nCiśnienie w oponach należy kontrolować regularnie. Jest to niezwykle istotna kwestia. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest sprawdzanie jej minimum raz w miesiącu, a także przed każdą długą podróżą. Aby było to możliwe, niezbędne będzie wyposażenie się w dobrej jakości kompresor do auta, który posiada wskaźnik ciśnienia. Osoby, które posiadają więcej niż jedno auto, powinny posiadać taki sprzęt w domu, w innym wypadku można skorzystać z ogólnodostępnego wskaźnika dostępnego na stacjach paliw, a także u wulkanizatorów.\nCzy w momencie uchodzenia powietrza z koła konieczna jest jego wymiana?\nBardzo często kierowcy zastanawiają się, czy kiedy powietrze zacznie uchodzić z koła konieczna jest jego wymiana. Wszystko zależy od tego, czy ciśnienie uchodzi powoli, czy spada bardzo szybko. Oczywiście w niemal każdej sytuacji bezpieczniejszym rozwiązaniem jest wymiana koła na zapasowe. Z kolei uszkodzoną oponę należy oddać do wulkanizatora. Wymiana opony ma szczególnie duże znaczenie, kiedy auto porusza się po drodze ekspresowej lub autostradzie.\nWarto zaznaczyć, że w wielu samochodach jest wbudowana specjalna czujka ciśnienia powietrza. Kierowca przez cały czas widzi aktualne pomiary na komputerze pokładowym. Dzięki temu może on monitorować ciśnienie, a system ostrzega o nagłym zmniejszaniu się ciśnienia. Warto zaznaczyć, że istnieje także możliwość dokupienia takiego sprzętu do starszego pojazdu, który nie ma go wbudowanego.\nObjawy złego eksploatowania ogumienia\nWarto zaznaczyć, że opony to jeden z najbardziej narażonych elementów pojazdu, ponieważ ma ciągły kontakt z podłożem. Zaleca się ich wymianę mniej więcej co 5 lat. Na oponach z pewnością nie należy oszczędzać. Od nich zależy także to, jak szybko samochód wyhamuje przed przeszkodą. Bardzo często kierowcy ruszają agresywnie lub pokonują zakręty z duża prędkością. Tego typu działanie bardzo negatywnie odbija się na eksploatacji ogumienia.\nJak dobrać dobre radio do naszego samochodu?


PoradnikZdrowie.pl > Zdrowie > Choroby kobiece > Grzybica pochwy - leczenie. Jak skutecznie leczyć grzybicę pochwy?\nGrzybica pochwy - jak leczyć ją skutecznie? Grzybica pochwy przydarza się niemal każdej kobiecie. Jeśli masz szczęście, pojawia się raz i mija. Jednak zwykle grzybica pochwy przyczepia się do nas na dłużej, nawraca i nie chce się poddać lekom. Jak leczyć grzybicę pochwy?\nGrzybicę pochwy powinien leczyć lekarz - to po pierwsze. Po drugie leczenie grzybicy pochwy zależy od grzyba, który wywołał chorobę. Niektóre gatunki Candida są wyjątkowo oporne na leki. Dlatego kuracja powinna być starannie dobrana. Aby stwierdzić powód grzybicy pochwy, trzeba zrobić antymykogram - to badanie laboratoryjne pomaga określić, jaki lek w danym przypadku będzie najskuteczniejszy.\nW leczeniu grzybicy, aby złagodzić dolegliwości, ginekolog może najpierw przepisać preparat przeciwgrzybiczy o szerokim spektrum działania (dopochwowy lub doustny). Dopiero po otrzymaniu wyniku zastosuje terapię celowaną, wymierzoną w konkretne rodzaje grzybów. Grzybicę pochwy leczy się preparatami o działaniu grzybobójczym. Zwykle stosuje się równocześnie gałki dopochwowe i maść do smarowania okolic intymnych. W przypadku zaawansowanej choroby albo jej nawrotu lekarz może też zalecić preparat doustny. Partner powinien przepisaną maścią smarować członek - nawet jeśli nie odczuwa żadnych dolegliwości. To konieczne, by nie dopuścić do przenoszenia się infekcji. Współżycie w czasie kuracji nie jest zabronione. Czasami jednak uniemożliwia je ból okolic intymnych.\nLeczenie trwa 7-14 dni. Ale już po kilku dniach poczujesz poprawę. Jednak nie przerywaj zaleconej kuracji, tylko zużyj leki do końca. W przeciwnym razie część grzybów znów zacznie się rozmnażać, powodując nawrót choroby. Po zakończeniu leczenia, trzeba odczekać 5 dni i zrobić ponownie badanie na posiew, by przekonać się, czy wszystko w porządku. Zwykle po grzybach nie ma już śladu, ale mogą pozostać bakterie. Trzeba je unieszkodliwić, by na skutek zakażenia bakteryjnego nie doszło do nawrotu grzybicy.\nGrzybica pochwy - czasem pomaga zmiana diety\nZakażeniom grzybiczym sprzyja dieta bogata w węglowodany proste czyli po prostu białe pieczywo, biała mąka, łuskany ryż, ciasta i słodycze. Bywa, że nawrotom grzybicy zapobiegnie zrezygnowanie z tych produktów oraz ograniczenie jedzenia słodkich owoców (winogrona, arbuzy, gruszki, morel, śliwki) oraz picia dosładzanych soków, słodkich napojów gazowanych. Zaleca się natomiast jeść kasze, pestki słonecznika i dyni, cytrusy, ryby oraz drób, a także siemię lniane i oczywiście jogurty z żywymi kulturami bakterii. Nawracające, uporczywe grzybice bywają też spowodowane niedoborami witaminy z grupy B. Można więc zrobić sobie kurację witaminą B complex.\nTagi: czym leczyć grzybicę pochwy, grzybica pochwy, grzybica pochwy co robić, grzybica pochwy leczenie, jak leczyć grzybice pochwy\nGgg, 12.04.2017 14.02\nTak, to może być grzybica\nola, 14.10.2016 01.01\nOd wielu lat cierpiałam na to dziadostwo. Antybiotyki pomagały raptem na kilka dni,i znów to samo. Pomógł mi kwas foliowy, wit.b complex, b 12, oraz picie grzybka tybetańskiego.\nAda, 26.09.2016 02.01\nCierpię na objawy grzybicy od ponad 6 lat, ostatnio nie dają mi normalnie funkcjonować. Najgorsze jest że mieszkam w kraju, którym wszystko jest leczone przez lekarzy doraźnych. Badania miałam robione już kilka razy i tylko raz wyszła na nich candida. Lekarze mają mnie dość i twierdzą że chyba sobie to wymyśliłam, a ja cierpię. Cieszcze się kobity że macie łatwy dostęp do ginekologów :(\nJulia, 07.09.2016 11.09\nAby uniknąć nawracających infekcji grzybiczych należy pić kefir. Wiem, że nie każdy może lubić jego smak ale uwierzcie mi,że warto.Ograniczyć dania z mąki i makaronu i białego pieczywa.Myć strefy intymne naturalnym mydełkiem. Odstawić słodycze do czasu wyleczenia infekcji. Nie są to wielkie wyrzeczenia ale bardzo skuteczne. Odkąd stosuję te metody infekcje już nie nawracają. Gdy czujecie,że tam na dole zaczyna się coś dziać to nie należy czekać aż infekcja się rozwinie tylko zastosować te 4 porady. Mi te wszystkie specyfiki z apteki nigdy nie pomagały,szkoda tracić kasę skoro można zaopatrzyć się w kefir i mydełko naturalne, wyjdzie taniej i skuteczniej. Kiedy jest to zaawansowana infekcja to niestety ten sposób może nie pomóc i jedynym ratunkiem będzie udanie się do ginekologa.\nWisia, 28.12.2015 16.14\nDodam, że od leków dopochwowych bardzo osłabiłam sobie śluzówkę pochwy, jak stwierdził ostatnio lekarz, więc boję się wszelkich dopochwowych specyfików, a olejek herbaciany jest mocny. Leki przeciwgrzybicze doustne mi nie pomagają, a mam kłopot od półtora roku\nWisia, 28.12.2015 16.03\nAga, mam kilka szczegółowych pytań do Ciebie, czy mogłabym się z Tobą skontaktować jakoś bezpośrednio? Pozdrawiam serdecznie.\nmonika, 18.12.2015 00.12\nja stosuję invag bo zawiera aż trzy szczepy bakterii pochodzące od polskich kobiet stąd jego skuteczność, a poza tym kupując probiotyki warto decydować się na takie które mają wymagalność przechowania w lodówce bo to świadczy o ich skuteczności\nmonika, 18.12.2015 00.09\nja stosuję invag bo ma aż trzy szczepy bakterii pochodzące od polskich kobiet stąd jego skuteczność, kupując probiotyki wybieraj takie które należy przechowywać w lodówce bo wtedy są najskuteczniejsze\nenia, 08.12.2015 13.32\na jakiś probiotyk brałyście podczas leczenia?\nMartyna3, 03.12.2015 20.02\nnajważniejsze to zrobić badania i skonsultować się z lekarzem, czasem globulki nie dają rady zwalczyć problemu. Ja, tak jak Elwira miałam leczenie pulsowe, które ostatecznie zakończyło problem i grzybica od pół roku nie wróciła.\nDysplazja szyjki macicy - przyczyny, objawy i leczenie zobacz więcej


Matkowski: Walczymy o finał na luzie Tenis - Sport.pl\nMatkowski: Walczymy o finał na luzie\nRozmawiał Jakub Ciastoń 24.01.2006 00:00\nW ćwierćfinale jednego z czterech najważniejszych tenisowych turniejów Polacy pokonali 6:2, 3:6, 6:3 Australijczyka Ashleya Fishera i Amerykanina Justina Gimelstoba. Jutro w półfinale zagrają z rozstawioną z nr. 7 parą hinduską-czeską Leander Paes, Martin Damm.\nJakub Ciastoń: Czy półfinał Australian Open to wasz największy sukces? A może wyżej cenicie trzy wygrane turnieje ATP?\nMarcin Matkowski: Oczywiście najważniejszy jest półfinał w Melbourne. Na Wielkiego Szlema przyjeżdżają wszyscy najlepsi, nikt nie odpuszcza. Australian Open to naprawdę duuuże coś. Widać to także po zainteresowaniu w Polsce. Dostajemy dziesiątki SMS-ów, ciągle dzwonią dziennikarze i znajomi.\nAshley Fisher i Justin Gimelstob byli teoretycznie słabsi niż rywale z poprzednich rund...\n- W ćwierćfinałach nie ma już słabych. Byli niżej w rankingu niż Santoro i Zimonjić oraz Cermak i Friedl, ale dochodząc tak daleko, pokazali, że są w wielkiej formie. Łatwo więc nie było, straciliśmy drugiego w tym turnieju seta, ale graliśmy swoje i wygraliśmy.\nCo to znaczy "graliśmy swoje"?\n- Przede wszystkim bardzo dobrze serwujemy. Mamy niezwykle dużą skuteczność własnego podania, co daje nam wysoki procent wygranych piłek [ponad 80 proc. po pierwszym serwisie - red.]. Poza tym wychodzą nam woleje, akcje ofensywne. Właściwie nie umiem wytłumaczyć, dlaczego idzie nam tak dobrze. Z klasowymi zawodnikami wygrywaliśmy już w poprzednim roku, ocieraliśmy się o czołówkę, ale brakowało nam chyba pewności siebie. Dlatego za przełomowy uznajemy mecz w drugiej rundzie. Cermak i Friedl to świetny debel. Potem przyszło zwycięstwo z Santoro i Zimonjiciem. Pierwszy to zwycięzca zeszłorocznego Masters, a drugi to finalista tego turnieju. Teraz nie czujemy już żadnej tremy, a wyżej rozstawieni rywale nawet bardziej nam pasują. To oni mają presję, a my gramy na luzie.\nCo powiecie o rywalach w półfinale?\n- Czołówka światowa. Czech Martin Damm od kilku lat nie wypadł z pierwszej dwudziestki rankingu. Graliśmy przeciwko niemu dwukrotnie, raz wygraliśmy, raz przegraliśmy. Ale grał wtedy z innym partnerem, teraz jest nim Hindus Leander Peas. To jedno z bardziej znanych nazwisk w deblu. Nigdy przeciw niemu nie graliśmy. Rywale są faworytami, ale na pewno będziemy ostro walczyć o finał.\nCo robicie w środę?\n- Odpoczywamy. Potrenujemy trochę, ale najwyżej przez godzinę, tak żeby był jakiś kontakt z rakietą. Nie wiemy jeszcze, o której i gdzie będziemy grali czwartkowy półfinał. Bardzo możliwe, że będzie to jeden z głównych kortów.\n- Słyszeliśmy już, że różnica temperatur między Polską a Melbourne wynosi w ostatnich dniach nawet 70 stopni. Tutaj okropny upał, nawet do 45 stopni w cieniu. W czwartek też ma być ok. 40 stopni. Musimy grać w podwójnych, a nawet potrójnych skarpetach, żeby nie obcierały się stopy.\nCzy debel faktycznie przeżywa kryzys zainteresowania? Ostatnio wzięliście udział w promującej go kampanii ATP.\n- Na pewno nie widać tego na Wielkim Szlemie. Tu kibiców jest dużo, na naszych meczach są też oczywiście Polacy. Kampania to pomysł ATP. Zostaliśmy zaproszeni razem z kilkoma czołowymi parami do udziału w sesji fotograficznej, która ma reklamować debla. Zdjęcia pojawią się niedługo na billboardach w miastach, gdzie są rozgrywane turnieje. To dla nas duże wyróżnienie.\nMacie czas na oglądanie singla? Kto wygra w tym roku?\n- Jeśli już, to tylko w telewizji. Wśród mężczyzn typuję finał Federer - Nalbandian. Wygra Szwajcar, bo jest w dobrej formie, a w spotkaniu z Tommym Haasem udowodnił, że wytrzymuje presję. Turniej kobiet? Nie mam typów, bo... wstyd się przyznać, ale nie śledzę go zbyt dokładnie.\nCo polscy debliści osiągną w Australian Open?