Jeden dzień z życia matki plus kilka zdjęć- Makóweczki.pl\n– Mamoooo! – Makóweczka ciągnie mnie na balkon, wskazując paluszkiem, basen. Mam nalać jej wody. Ok, przecież to chwila\nNie lubię mieć zaległości.\nPiętrzą się one w mojej głowie, nie mogąc znaleźć właściwej szufladki. Więc walczą z tym co robię obecnie, z planami. Robię rzecz jedną.. 11 stoi w kolejce i puka w me czoło. Biorę trzy głębokie oddechy. Nie pomaga.\nChcę zakasać rękawy i wszystko zrobić/nadrobić. Ruszam. Start. Mam zapał i energię, więc uda się!\n– Mamoooo! – Makóweczka ciągnie mnie na balkon, wskazując paluszkiem, basen. Mam nalać jej wody. Ok, przecież to chwila. Biegnę po wiadro, odkręcam kurek i czekam, lekko tupiąc nogą, wciąż z uśmiechem naiwnej nadziei, że wybrnę, dziś wykopię się z zadań.\nNiosę wodę, nalewam, rozbieram malutką. Pędzę po ręczniki dwa wielkie, żeby basenik obłożyć, co by sąsiadom na głowę nie leciało, a i maleńka salta nie wywinie na śliskiej terakocie.\nHmmm. Słońce pali. Filtr. Pędem do łazienki. Smaruję malutką.\n– Mama, am am!\nBawić się w herbatkę? Tylko minutę. Bo tyle rzeczy do zrobienia. Prasowania stos a pani – pomoc już nie przychodzi. Projekt – szafa do zrobienia i kosze pełne ciuchów ‘na przyszłość’ w garderobie do przejrzenia. Przesyłki biegiem wyślę i na maili stos odpiszę. Czeekaj! Może się gdzieś wybierzemy bo zdjęć na bloga nie ma. I nie pisałam nic od dni wielu.. więc przydało by się. Ale Maksia odebrać muszę z p-kola. I fryzjera z nim odwiedzić.\n– Spójrz maleńka na moje paznokcie.. Mamusia dawno u kosmetyczni nie była.\nSTOP. Czy ja siedzę i gadam do siebie pijąc wyimaginowaną herbatkę z plastikowego kubeczka? Ruchy matka! Lenka się kąpie, a ja ogarniam dół. W myślach klnąc, że to samo codziennie.. pięć razy dziennie. Nie wiadomo skąd na dole (mimo, że mamy tam tylko salon, kuchnię i łazienkę) znaleźć można zabawki wszelakie, ubrań stos, kartki, kredki i taczkę z balkonu ktoś przyciągną. Resztki jedzenia ze śniadania pod stołem wdeptane w podłogę z gliną. Tak z gliną. Makiś rzeźbił wczoraj w tej artystycznej z ‘Pudło nie nudno’.\nOjojoj.. Lenka idzie. Z pieluchy cieknie jej rzeka. W sumie normalne, jako że w wodę usiadła w tym zwykłym pampersie. Biegnę do niej i.. powinnam wiedzieć, powinnam człapać jak ten żuraw, a nie zrywać się gepardzimi susami.. wywijam salto padając tuż przed maleńką. Cóż. Przynajmniej dostaję owacje.. na stojąco. Zbieram się w sobie, wstaję, zdejmuję pieluchę maleńkiej. Razem idziemy na górę się opłukać i ubrać.\nOk, góra. Może tu coś zrobię/nadrobię.\n– Posprzątamy szafę Lenusiu?\nOtwieram drzwi. Mój pomocnik to zauważa i spieszy z odsieczą. Zanim zdążę wyciągnąć zwinięte w kułak piżamki, Makóweczka w skocznej swej pomocy ściąga wszystkie ciuszki do poziomu wyciągniętych rączek swoich. Zaciskam zęby i dziękuję. Przecież ona chciała dobrze. Razem składamy spodenki, legginsy, bluzeczki.. a piżamkę resztką sił zwijamy w kułak i wpychamy w wolą przestrzeń. Hmmm..patrzę na szafę. Czy ja mam deja vu?\nWięc może gotowanie? Obierzemy razem ziemniaczki. Makunia zasiadła okrakiem wokół miski, dostała poważną rolę ‘podawacza ziemniacznego’. Wkłada pierwszy, pięknie do rąk moich. Oklaskuję ją, dopinguję, motywuję, aby posiedziała jeszcze 5 min. Siedzi. Widzi wodę.. Taak, wodę (wszystkie mamy się uśmiechnęły?). Przecież to logiczne, że w misce pełnej wody trzeba zrobić ‘chlap, chlap’.. lub w wersji hardcore – umoczyć zadek. To też Lenka czyni, zalewając pół kuchni.\nMoże czas na bajkę? Nie.. już była.\nJestem zmęczona próbami. Patrzę na swój dom, który przypomina poligon. Nie dość, że nic nie nadrobiłam, to jeszcze ‘nic nie zrobiłam’.\nIdę z maleńką na spacer ze łzami w oczach. Z tymi oskarżycielskimi zaległościami, które kotłują się w mojej głowie, aż zastanawiam się czy dym mi uszami nie leci.\nI chciałabym spłentować tą opowieść uroczym spojrzeniem w oczy mojego dziecka i komentarzem, że jej miłość wynagradza wszystko, ale dziś tego nie czuję. Tzn. nie, że miłości nie czuję, bo ta zalewa mnie codziennie z tą samą siłą. Nie czuję zaś … wszechstronnego spełnienia. Pocieszam się, że inne mamy tez tak mają. Że pracy zawsze więcej jest niż rąk. Że zaległości nadrobię.. w końcu.. kiedyś.\nI czekam na ten czas starając się, żeby chaos mnie nie pochłonął. Bo chcę móc pisać o beztroskim spacerze z Makóweczkami. O głowie czystej i wolnej od natłoku zadań. O radości z kopania łychą w piachu i jedzeniu lodów cieknących po ręce. O patrzeniu w chmury zza okularów z trawką wystającą z buzi.\nDam radę. Nadrobię… Już wkrótce.\nTeraz zaś postaram się po prostu .. przetrwać.\n26 czerwca 2013 at 15:26\nTekst, który powinien być pokazywany wszystkim, którzy mówią, że bycie matką wcale nie jest ciężkie…\ngłowa do góry mamo Makówko! jutro też jest dzień a pranie nie ucieknie :) ja mam prasowania całą kanapę, a przez Wojtka buszującego w brzuchu mam wstręt do żelazka i nic na to nie poradzę ;) pozdrowienia\n26 czerwca 2013 at 15:50\nTy zawsze wiesz co napisać!!! Mam ostatnio to samo! Próbując nadrobić zaległości robię sobie kolejne bo przecież nie ma wtedy czasu na bierzące rzeczy. O prasowaniu powiem tyle że dzięki Bogu że mamy tyle ubrań i jeszcze jest w czym chodzić ;) Stosików w sypialni czekającychna wyprasowanie jest już 5 : na krzesłach, na komodzie i oczywiście w dużej szafie. Stwierdziłam nawet ostatnio że te z szafy chyba nie potrzeba już prasować bo dzieci z nich wyrosły :) Ubaw nie? I jak działają matki pracujące? Nie mam pojęcia! Ja pracowałam gdy miałam już synka a i tak ręcę pełne roboty, to co teraz bym przy dwójce zrobiła? Ale tak to chyba jest jak podstawowym etatem jest macierzyństwo. Skupiasz się i spalasz nad tym jakbyś przed prezesem miała wyniki swojej przedstawić. Matki pracujące mają przynajmniej konkretne wytłumaczenie dla bałaganu. A pogoda nie pomaga. Słoneczko od rana więc bierzemy dzieciaki na spacerki, rowerki itp. bo wykorzystać trzeba chwilę a potem powrót do domku który się niestety sam nie posprzątał pod naszą nieobecność. Ale nie ma się co skarżyć, życie jest piękne, dzieci zdrowe i na tym się skupiajmy. A jutro może znajdziemy w sobie siłę na nadrabianie przyziemnych zaległości. Pozdrawiam.\n26 czerwca 2013 at 15:52\nZapomniałam dodać że zdjęcia przepiękne!!! Szczególnie pierwszym jestem zauroczona. Czy to filharmonia??? Już 29 lipca ruszamy na Białystok. Na pewno odwiedzimy kilka miejsc przez Was proponowanych. Też chcę takie zdjęcia moim cudakom porobić ;)\nTekst trochę zaciąga pesymizmem jak nie u Mamy Makówek… ale rozumiem Cię zupełnie… czasem są takie dni, że nawet najlepsi opadają z sił, ale to szybko mija więc głowa do góry. Prasowaniem i bałaganem się nie martw w każdym domu, w którym są dzieci w tym wieku wygląda to tak samo, ja mam jednego synka w wieku Makuni i nie ogarniam tak samo jak ty przy dwójce… Więc i tak jesteś lepsza!! Pozdrawiam serdecznie!!! A humor spowodowany zapewne jest brakiem słońca wyjdzie słońce to i humor powróci!! :))\n26 czerwca 2013 at 15:59\nNie tylko uśmiechałam się czytając Twój wpis, ale też śmiałam. Ileż to razy czuję się podobnie?! Tyle, że ja za wszelką cenę chcę opanować otaczający nas chaos, nawet czasami kosztem czasu spędzonego z dziećmi. Łapię się potem, że tracę to, co najważniejsze. Chwile ich dzieciństwa są takie ulotne. Dokonujesz więc dobrego wyboru, pijąc wyimaginowaną herbatkę :), czy wychodząc z Lenką na spacer.\nDodam jeszcze, że Makóweczki wyglądają na mega szczęśliwe i mega zadbane, więc pewnie nie jest tak źle z tym poligonem? ;)\nŚliczna stylóweczka, całość wygląda super!\nPozdrowienia i tak trzymaj sista!\n26 czerwca 2013 at 16:02\nWitam cieplutko z deszczowej Pily :)\nJa mam cztery coreczki i czasem tekst powyzej pasuje idealnie do tego co przezywam, ale nastepnego dnia jest lepiej i wierze, ze u Ciebie rowniez, Makowa mamo, razem ze slonkiem bedzie dobry nastroj jak ten, ktory mozna wyczuc w wiekszosci wpisow na blogu :) Mamy sa Najlepsze! Damy rade ;)\nZdjecia piekne !! sliczna fryzurke ma Lenka :)\n26 czerwca 2013 at 16:15\nJakbym czytala o sobie. Sprzatam, skladam, ukladam a nim sie obejrze…bum ciastko rozgniecione na podlodze, stos zabawek w salonie, ubranka wyrzucone z szafy. Stosu do prasowania juz nie ogarniam. I ta ciagla mysl- nadrobie :) A jao wpadne do pracy (jestem na wychowawczym) slysze ” ale Ci dobrze, siedzisz w domu, odpoczywasz” :)\ndo czytania podchodziłam 4 razy a bo to ziemniaki musiałam posolić, to rybe przełożyć, łyk kawy wziąc obym to jasniej myslała i tak dalej i tak dalej… szczescie takie że śpi Blankowy czort normalnie spi i to długo ja osatnio nie wyrabiam się na zakretach i jak tu żyć? tak jak piszesz zaległości pełno bo zycie woła – jak ja tego nie lubię i nie wiem skąd ono sie wzieło kto wymyslił w ogóle słowo zaległości? i te uczucie kiedy wymawiam te słowo matko głowa mi pęka idę pisac posta póki jeszcze śpi . Podsumuwując – dokładnie Makówko nie jesteś sama ;) – mało pocieszające wiem.. o matko juz nic nie piszę;) …słyszę Mamaaaaaa…\n26 czerwca 2013 at 16:23\nA czasem po prostu brak sił ehh..Ja wczoraj tak bardzo chciałam tyyle rzeczy zrobić i co? I siadłam i usnęłam praktycznie :(\n26 czerwca 2013 at 17:37\nNiestety taki już Nasz los! Nasz – Mam! Ciągle brakuje czasu, rąk do pracy… Ja dopiero zaczynam etap swojego życia związany z Blogiem ale Zapraszam do siebie! http://kubernusiowaszafa.blogspot.com/ Pozdrawiam!!\n26 czerwca 2013 at 17:52\nA ja siedzę w pracy i na spokojnie czytam, bo nic i nikt mi nie przeszkadza. W domku mam wszystko porobione: obiad (wczorajszy co prawda) jest, prasowania nie ma, bo mamcia córeczkę pilnuje, więc i poprała i poprasowała, i nawet pewnie mieszkanie zdążyła już ogarnąć. Tak więc nie mam zaległości żadnych na chwilę obecną. Oprócz tych najważniejszych. Nie widziałam jak dziś malutka zupkę ładnie zjadła, nie byłam przy tysiącu cudnych uśmiechach i klaskania nie widziałam/słyszałam. Na spacer jej dziś nie zabrałam, do drzemki nie przytuliłam :( Więc się Kochana nie smuć i nie “marudź” że coś tam zaległego leży, że coś nie zrobione. Ważne, że herbatka z Lenką wypita i spacer był i zdjęć pewnie cudnych masa zrobiona. Może nie ze wszystkim się wyrabiasz, ale jesteś z maleństwami swymi na co dzień i cały dzień :D A tych chwil już nigdy nie nadrobisz, a w szafie to kiedyś tam indziej sprzątniesz. A dzieciaki tak szybko rosną, że każda herbatka jest cenna. Ja zaraz wracam do mojej Zosieńki i też będę te cudne chwile łapać :*\n26 czerwca 2013 at 17:59\nI tak jesteś wielka, moje dziecko do nie dawna słyszało tylko …. poczekaj, zaraz, daj mi chwilkę, minutkę… mama musi poprasować, posprzątać, ugotować itp. W końcu dotarło do mnie że cały czas coś robię kosztem czasu spędzonego z małą. Więc się musiałam trochę “ogarnąć” i mimo że czasami syf w domu to trudno nie jestem supermenem a czas spędzony z małą jest bezcenny\nszczerze? nigdy tak nie miałam… a odkąd poszłam do pracy to jakoś czasu więcej i dom jakoś lepiej wygląda – kwestia zorganizowania :)\n26 czerwca 2013 at 20:37\nojjjj znamy to:))\nMatko Makówko……skąd ja to znam????\nOd kiedy zostałam matką, odkryłam, ile rzeczy mozna zrobić jedną ręką- obrać jajko na twardo, tłuc kotlety, ugotowac kompot…..Firany na upranie , a okna na umycie czekały …hohohho..nie powiem ile ;p\ni tez ciągle w myslach mam zadania, których jeszcze nie zrobiłam, a przydało by się….\nale nie poddaję się:) zrobię wszystko napewno, w swoim czasie:) i za Ciebie 3mam kciuki. wspierajmy się matki:) Pozdrawiam.\nPS. Ach te stylizacje…..\n26 czerwca 2013 at 20:56\nTrzymam kciuki i dopinguje. U mnie sterta wyschnietego prania ma już swój własny pokój, na dole kolejne zdjęte i nastepna sterta dojrzewa w pralce, a kosz na brudy jakby dna nie miał. Pełnoooo. I my niby nie mamy w co się ubrać? Słońce świeciło pięknie to poszliśmy na spacerek. Wszystko byłoby piękne gdyby nie ten płacz dziecka na moich plecach, bo zmęczone, nie spało dzisiaj w dzień. I ząbkujący zmęczony synek samym patrzeniem na mame z rękami do kolan i posturą Quasimodo. Synek zasnął a ja nie mam siły nawet wstać. Ech strczy już narzekania. Jutro kolejny dzień! Pobudka o 6 itd. :)\n26 czerwca 2013 at 22:02\nChodzę do pracy na 8 godzin plus 0,5 godz dojazd. W domu mam zawsze względny porządek, bo codziennie przychodzi niania i głupio by mi było zostawiać bałagan. Z prasowaniem zawsze jestem do tyłu, ale wielkiej tragedii nie ma. Obiady dla córki gotuje mąż, dla nas co drugi dzień, czasem na szybko coś wymyślam. Zakupy przez internet plus w miarę potrzeby po drodze z pracy. Jakoś się zorganizowaliśmy. Zastanawiam się, czy jakbym była w domu z córką to, czy też wszystko byłoby tak poukładane. Obawiam się, że też mnóstwo rzeczy odkładałabym na później. Teraz będę miała okazję to sprawdzić, bo za kilka miesięcy będę znowu w domu już dwójką dzieci. U nas klucz do sukcesu to pomoc męża :)\n26 czerwca 2013 at 22:04\npodpisuję sie pod tekstem, u nas to samo ostatnio;)\n26 czerwca 2013 at 22:46\nDom większości z nas to krajobraz po bitwie… Ja nie mam pomocnej babci (pracuje) ani pani do sprzątania, ani niani. Mam to szczęście w nieszczęsciu, że szef zgodził się bym przychodziła do pracy na 4-5 godzin a resztę robiła w domu przy dziecku. Efekt? Telefon z pracy ciągle dzwoni, służbowy laptop był ostatnio w naprawie bo Hania się do niego dobrała, prasuje gdy już jest absolutnie pusto w szafie, dziecko często dostaje słoiczki (a tak się zarzekałam że będę gotowa codziennie 2 dania!),podłoga się klei od rozlanego soczku… Pocieszam się, że nie muszę być Perfekcyjną Panią Domu, ważne żeby Hania miała w domu mamę, która przy okazji jest spełniona zawodowo. A drugie w drodze… strach się bać co to będzie!!!\n26 czerwca 2013 at 23:03\nNie przejmuj się, chyba każda z nas tak ma ;) Ja i tak Cię podziwiam, bo masz Dwójkę i dajesz radę ;D\n27 czerwca 2013 at 07:43\nGłowa do góry absolutnie każda matka ma takie obowiązki i do tego większość z nich ma pracę zawodową i wszystkie jakoś dajemy rade.Szczerze zazdroszcze że masz tylko tyle do zrobienia jak ktoś już tu powiedział im więcej zajęć tym lepszą człowiek ma organizacje.Ja oprócz domowych zajęć jestem pielęgniarka uwierz że po powrocie do domu nie mam siły na absolutnie nic a jednak mobilizuję sie w sobie bo chcę żeby moje dziecko miało czysty dom.a na luksusy typu kosmetyczka nie mam czasu ani pieniędzy.\n27 czerwca 2013 at 09:29\nNie będę oryginalna, jeśli powiem : mam tak samo!!!\nOstatnio jakoś wszystko, co domowe mnie przerasta. Bo niby zaczynam coś robić, ale za chwilę okazuje się, że coś innego bardziej pilnego wyskakuje. I tak czas leci, a ja mam wszystko zaczęte i nieskończone! Nie mam pomocy babci / niani, Tatinek pracuje i wraca w późnych godzinach wieczornych. Przejmuje wtedy Amelkę, a ja no cóż? Albo patrzę na nich – bo nie mogę się na nich napatrzeć!! Albo zdejmuję pranie z suszarki (bo cały dzień priorytetem to nie było!) albo wyjmuję naczynia ze zmywarki (jak dobrze, że ktoś ją wymyślił!), bo przez cały dzień Amelka chce mi przy tym pomagać i boję się, że zaraz chwyci za jakiś nóż i wsadzi sobie w oko!\nWięc teraz kończę, bo póki co bawi się w łóżeczku i może zjem coś oprócz kawy!\n27 czerwca 2013 at 10:44\nU mnie ostatnio wygląda to identycznie :/\nI czasem ciężko podjąć decyzję czy zająć się Miśkiem czy zrobić COŚ kosztem czasu z nim..\n27 czerwca 2013 at 19:14\nJa mam swój sposób na prasowanie: prasuję co rano, tylko to co ubieramy. Pranie składam do szafy niewyprasowane. I jeszcze odpowiednie rozwieszanie na suszarce i okazuje się, ze są takie ubrania, które żelazka nie wymagają.\nJest 20.29, Majeczka śpi od 20 minut. Zdążyłam już napisac małe sprawozdanie do pracy:) Ale w kuchni czeka ciasto do ukończenia, prasowanie (konicznie muszę wyprasowac na jutro odświętny strój na zakończenie roku szkolnego dla starszego syna), zalana łazienka po kąpieli i rozsypany żwirek kota. O brudnej podłodze nie mówię. Obiadu jeszcze dzisiaj nie zdążyłam zjeść. Ale co tam…chwila relaksu na blogu bezcenna:) A jutro mama szaleje z koleżankami – tata pilnuje Majeczki:)\n27 czerwca 2013 at 21:32\nehhhh dokladnie ten sam scenariusz, chcialam nawet podobnego posta napisac..chyba slowo *matka* ma to wpisane w swoje korzenie ze nie ma lekko…\n7 lipca 2013 at 10:59\nHej , gratuluje fajnego bloga, masz słodziutkie pociechy. To nie łatwa rzecz biegać za takimi maluchami z aparatem ale na pewno przyjemna :) stylizacjie dzieci są naprawdę super. Mam do Ciebie pytanie techniczne a dokładnie mój mąż, ponieważ jest użytkownikiem takiego samego aparatu i zachwyca się jakością zdjęć Twoich pociech. Jakim obiektywem są robione zdjęcia i czy używasz jakiegoś programu tematycznego w aparacie?? Pozdrowienia dla Ciebie i uściski dla Maczków :)


iOS 16 może rozszerzyć funkcjonalność iCloud Private Relay\niOS 16 firmy Apple może rozszerzyć sferę chronionych danych dzięki funkcji iCloud Private Relay zawartej w subskrypcjach iCloud +.\niCloud Private Relay to funkcja zapewniająca dodatkową warstwę prywatności i bezpieczeństwa poprzez wysyłanie żądań za pośrednictwem oddzielnych przekaźników w celu zamaskowania informacji o użytkowniku. Funkcja jest obecnie dostępna dla abonentów iCloud+ w wersji “beta”, ale może ulec zmianie wraz z pojawieniem się systemu iOS 16.\nNowe ustawienia prywatności w iOS 16.\nSerwis Digiday twierdzi, że firma Apple planuje wprowadzenie do systemu iOS 16 nowych funkcji, które jeszcze bardziej ograniczą możliwość śledzenia danych użytkowników. Jednym ze źródeł branżowych cytowanych w artykule jest Charles Manning, dyrektor generalny firmy Kochava zajmującej się analizą rynku mobilnego.\nW obecnej postaci usługa iCloud Private Relay jest przeznaczona przede wszystkim dla subskrybentów usługi iCloud+ oraz dla ruchu obsługiwanego przez przeglądarkę Safari. Nie działa ona w przypadku większości ruchu w aplikacji poza Safari i niektórymi funkcjami aplikacji Mail. Jeśli źródła cytowane w tym raporcie są prawdziwe, Apple może rozszerzyć działanie funkcji o inne aplikacje\nPonadto firma Apple już teraz wykonuje przekierowania IP dla wszystkich użytkowników korzystających z przeglądarki Safari podczas odwiedzania witryn HTTP. To przekierowanie jest wykonywane również w przypadku osób, które nie są abonentami iCloud+, co skutecznie potwierdza, że niektóre funkcje Prywatnego Przekaźnika iCloud mogą być włączone dla wszystkich użytkowników.\nZ pewnością system iOS 16 przyniesie nowe usprawnienia w zakresie ochrony prywatności użytkowników.\nco nowego w iOS 16, icloud private relay w ios 16, iOS 16, nowe funkcje w ios 16, nowosci w ios 16, prywatność, wiecej prywatnosci w ios 16\nPrevPoprzedniiMessage na Androida coraz bliżej?\nNastępnyJak usunąć swoje dane z wyników wyszukiwania GoogleNastępny


icznie. Klimatyzacja to podstawa w sezonie letnim. Serwis klimatyzacji ma naprawdę wiele zalet. Przede wszystkim taka usługa nie jest droga, więc każdy może sobie pozwolić na skorzystanie z niej. Chłodnistwo jest niesamow\nDodane: 09-08-2019 03:11\nKiedy na dworze panują wysokie temperatury, z całą pewnością nie wolno podróżować w rozgrzanych pojeździe, ponieważ skończyć się to może tragicznie. Klimatyzacja to podstawa w sezonie letnim. Serwis klimatyzacji ma naprawdę wiele zalet. Przede wszystkim taka usługa nie jest droga, więc każdy może sobie pozwolić na skorzystanie z niej. Chłodnistwo jest niesamow\nCosta del Sol - wybrzeże, które może Ci wiele zaoferowaćPostaw na siebie - idź do fryzjera i kosmetyczkiLubisz grzebać w swoim aucie? PoczytajOto Jak pożyczć meble W 12 DniO odnawialnych źródłach energii - kwestie energetyki solarnejKrótko o prawieKosmetyki naturalneHiszpania okiem turystówKto Jeszcze Chce pożyczć meble?Why You should go to Poland?Księgowość, biura rachunkowe i podatkiNowoczesna firma - czyli zarządzana z domuOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyKwestia dla prawnika. O prawieBiorezonans - medycyna niekonwencjonalnaCzy ty znasz swoje prawa?Gdzie kupić ekspres do kawy 8 Biggest Lies About How to Choose a Chauffeur Klima w działaniu- co i jakO pracy i nauce geodetyWażne zagadnienia i problemy w kwestii pozycjonowaniaTreatment for your car - find the best oneZobacz te 7 ciekawostek o tym jak Kupić Bramę w prosty sposóbRusz się!Leczenie zębów, czyli stomatologia. Czego o niej nie wiesz?Te porady jak naprawić klimatyzację zaskoczą nawet profesjonalistę!Twój biznes - kilka poradWszystko co musisz wiedzieć o swetrach i kardiganachDla biznesu i nie tylko: TaxiSkuteczne pozycjonowanie


Sprzedam kopalnię piasku woj. opolskie - Szukam-Inwestora.com - fuzje, przejęcia, sprzedaż firm, poszukiwanie kapitału, start-up, sprzedam udziały, kapitał na rozwój, inwestycje kapitałowe, inwestorzy, business angels, venture capital, private equity, kapitał dla firm\nSzukaj spośród 1374 aktualnych ofert inwestycji kapitałowych\nSprzedam kopalnię piasku…\nSprzedam działającą kopalnię piasku wraz z potrzebnymi maszynami w okolicach projektowanych obwodnic Praszki, Gorzowa Śląskiego i Olesna, w pobliżu modernizowanej S11. Udokumentowane zasoby – 4,2 mln ton kruszywa naturalnego na 13,4 ha gruntu. Kopalnia posiada kompletną dokumentację geologiczną i eksploatacyjną oraz tzw. dużą koncesję ważną do 31.01.2042 roku. Surowiec ma zastosowania w drogownictwie, przemyśle materiałów budowlanych, w tym m.in. przy produkcji mas bitumicznych i do produkcji silikatów. Dodatkowo istnieje możliwość zakupu 3,8 ha wyrobiska przeznaczonego do rekultywacji poprzez wypełnienie odpadami. Cena wyrobiska 900 tys. zł. Spółka posiada wszystkie wymagane przez prawo zgody na odbiór i przetwarzanie odpadów na wyeksploatowanym obszarze.\nSprzedam firmę z budynkiem pod wynajem\nWitam mam do sprzedania firmę "budowalno-uslugową" z budynkiem 2 mieszkaniowym plus 5 pokoi z łazienkami gotowych pod wynajem. firma działa na rynku Opolskim od 20...\n2 000 000 zł opolskie, Opole\nDo sprzedania piękna posiadłość położona wśród lasów i stawów, w odległości 8 km od centrum Legnicy. Całość...\n5 000 000 zł dolnośląskie, Grzymalin\nSprzedam firmę handlową (sklep) w centrum Kutna\nOferuję do sprzedaży firmę znajdującą się w ścisłym centrum Kutna (ul. Kilińskiego 6), województwo łódzkie. Firma od...\nSprzedam interes. Ogrodzenia betonowe. Kostka brukowa. Dochó...\nNa terenie obiektu znajdują się takie maszyny jak: Linia do produkcji ogrodzeń betonowych - Mieszalnik do przygotowywania...\n2 600 000 zł śląskie, Krzanowice\nSprzedam zakład kamieniarski i kopalnię granitu w ciągłej ek...\nDo sprzedania zakład kamieniarski koło Strzegomia ( ok. 12km) , położony w województwie dolnośląskim, oddalony od autostrady...


Oceny Alfa Romeo 159 – wybierz wersję\nOceny Alfa Romeo 159 – wybierz silnik\n1.8 MPI 16v 140KM 103kW\n1750 TBi 16v 200KM 147kW\n1.9 JTS 160KM 118kW\n2.2 JTS 185KM 136kW\n3.2 JTS 24v 260KM 191kW\n1.9 JTDM 120KM 88kW\n1.9 JTDM 16v 150KM 110kW\n2.0 JTDM 16v 136KM 100kW\n2.0 JTDM 16v 170KM 125kW\n2.4 JTDM 20v 200KM 147kW\nNajnowsze oceny Alfa Romeo 159\nAuto użytkuje od ponad roku. Super auto, wygląd, zawieszenie, komfort jazdy.Nigdy mnie nie zawiodło\nAuto z charakterem sportowca i duszą estety bardzo wyróżnia się wśród innych aut walorami docenianymi przez osoby, które pasjonuje prowadzenie...\nJeśli wsiądziesz to szybko nie wysiądziesz. Serce zaczyna mocniej bić a prawa noga tylko podryguje chcąc docisnąć gaz do spodu. Niesamowita magia...\nAuto bardzo dopracowane, karoseria solidna i sztywna. Miejsca wystarczająco. Stylistyka "urzekająca". Jakość zbliżająca się do...


Diety dla kobietblog ultramaryna | blog ultramaryna\nZdrowe żywienie może wspomóc w zapobieganiu bądź opóźnianiu kłopotów zdrowotnych, które stają się coraz częstsze z wiekiem. Szablonowe komplikacje zdrowotne kobiet w wieku średnim obejmują cukrzycę rodzaju 2, schorzenia serca, raka, nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi) oraz zaparcia – a zgodna zbilansowana dieta dla dojrzałej kobiety może o wiele zminimalizować niebezpieczeństwo ich wystąpienia.\nW wieku średnim w głównej mierze wypada jeść świadomie. Pod każdym względem nie ma miejsca na mniej odżywcze, niskokaloryczne, wysokotłuszczowe bądź wysokocukrowe jedzenie, albowiem już nie jesteś w stanie spalać tego tak, jak kiedyś.\nJeżeli chcesz dbać o zbilansowaną dietę jeszcze bardziej – konsumuj gigantyczną gamę produktów spożywczych. Powinny one obejmować wszelkie grupy żywności – w ten sposób jest mniej możliwe, że zjesz za dużo bądź za mało tego, czego Twój organizm potrzebuje.\nKonsumuj też co najmniej trzy posiłki dziennie – trudno jest zdobyć wszelkie potrzebne składniki kaloryczne w ramach jednego czy też dwóch pokarmów. Zresztą nawet są badania lekarskie, jakie w przedstawiają, iż osoby jedzące śniadanie oraz ogólnie spożywające regularne posiłki dużo rzadziej mają nadwagę. Skorzystaj z tych rad, lub też zdrowa i wyglądaj bajecznie!


836,00 zł - 1 243,00 zł\nWaga EP-200S to pierwsza w ofercie waga kalkulacyjna nowej marki - PRIS. Jest dedykowana dla wszystkich, którzy potrzebują niezawodnego urządzenia ważącego do sprzedaży detalicznej lub kontroli dostaw towarów ważonych.\nWaga PI-100 RS to kolejna w ofercie waga kalkulacyjna marki DIBAL. Jest dedykowana dla wszystkich, którzy potrzebują niezawodnego urządzenia ważącego do sprzedaży detalicznej lub kontroli dostaw towarów ważonych.\nWyświetlono 1-4 of 4 pozycji


Najstarsza wzmianka o popie w Michniowcu pochodzi z 1557 r. Był nim Damian Mansowicz syn Lucae Lytwina. Można zatem wnioskować, że we wsi istniała już wówczas cerkiew. Niejasna jest data budowy obecnej świątyni pw. Narodzenia Bogurodzicy. Najczęściej wymienianymi datami w dokumentach jest rok 1863 lub 1868. Świątynia jest orientowana i stoi na miejscu poprzednich. Jest drewniana, o konstrukcji zrębowej, oszalowana deskami, trójdzielna i trójkopułowa. Prezbiterium (wiwtar) zamknięte trójbocznie. Nawa na rzucie ośmioboku (unikalne rozwiązanie w Karpatach). Babiniec prostokątny z nadwieszonym nad nim chórem muzycznym wypuszczonym do nawy. Kopuła nad nawą wsparta wewnątrz na narożnych słupach, co jest raczej rzadkością w cerkwiach tego typu. Od strony północnej dobudowana zakrystia z wejściem bocznym, od zachodniej zaś kruchta z wejściem głównym. Trzecie, boczne wejście od strony południowej do nawy. Podmurówka kamienna przykryta daszkiem gontowym. Dachy sferycznych kopuł kryte blachą zwieńczone pseudolatarniami z krzyżami. Wewnątrz zachował się ikonostas, częściowo rozmopoprzez cofnięcie carskich wrót za ołtarz. Od 1971 r. jest to kościół filialny pw. Narodzenia Św. Jana Chrzciciela. W okresie międzywojennym parochami w Michniowcu byli kolejno: ks. Hryhorij Kanda i ks. Sofron Kolida. Diakami byli Hryhorij Smolij i Ołeksa Matiszak. Plebania wybudowana w 1908 r. znajdowała się ok. 400 m na północ od cerkwi. Budynek ten stoi do dziś. Obok cerkwi. Wybudowano w 1904 roku nową drewnianą dzwonnicę o konstru-kcji zrębowosłupowej. Znamy jej budowniczego, którym był Jakub Grib. Wokół cerkwi istniał pierwotnie cmentarz, je-dnak co najmniej od połowy XIX w. pochówki odbywały się już w nowym miejscu, kilkadziesiąt metrów na południe. W sąsiedztwie cerkwi po wschodniej stronie natrafić można na mocno już zniszczony grób. Po północnej stronie świątyni stoi okazały postument zwieńczony żeliwnym krzyżem. Jest to prawdopodobnie pamiątka misji duchownej jaka miała tu miejsce w 1901 r. Kilka metrów przed nim stoi duży drewniany krzyż upamiętniający podobne wydarzenie z 1992 i 2002 r. Na cmentarzu zachowało się jedynie 6 krzyży nagrobnych. Na dwóch postumentach wyryto, symbol kielichów, na innym widnieje wyraźna data 1913. Więcej w "Bieszczadzie" nr 5.\nDAWNA CERKIEW W MICHNIOWCU\ncerkiew w Michniowcu pw. Narodzenia Bogurodzicy\ndziś kościół filialny pw. Narodzenia św. Jana Chrzciciela\npw. Narodzenia Bogurodzicy\nNajstarsza wzmianka o popie w Michniowcu pochodzi z 1557 r. Był nim Damian Mansowicz syn Lucae Lytwina. Można zatem wnioskować, że we wsi istniała już wówczas cerkiew. Niejasna jest data budowy obecnej świątyni pw. Narodzenia Bogurodzicy. Najczęściej wymienianymi datami w dokumentach jest rok 1863 lub 1868. Świątynia jest orientowana i stoi na miejscu poprzednich.\nJest drewniana, o konstrukcji zrębowej, oszalowana deskami, trójdzielna i trójkopułowa. Prezbiterium (wiwtar) zamknięte trójbocznie. Nawa na rzucie ośmioboku (unikalne rozwiązanie w Karpatach). Babiniec prostokątny z nadwieszonym nad nim chórem muzycznym wypuszczonym do nawy. Kopuła nad nawą wsparta wewnątrz na narożnych słupach, co jest raczej rzadkością w cerkwiach tego typu. Od strony północnej dobudowana zakrystia z wejściem bocznym, od zachodniej zaś kruchta z wejściem głównym. Trzecie, boczne wejście od strony południowej do nawy. Podmurówka kamienna przykryta daszkiem gontowym. Dachy sferycznych kopuł kryte blachą zwieńczone pseudolatarniami z krzyżami. Wewnątrz zachował się ikonostas, częściowo rozmopoprzez cofnięcie carskich wrót za ołtarz.\nOd 1971 r. jest to kościół filialny pw. Narodzenia Św. Jana Chrzciciela. W okresie międzywojennym parochami w Michniowcu byli kolejno: ks. Hryhorij Kanda i ks. Sofron Kolida. Diakami byli Hryhorij Smolij i Ołeksa Matiszak. Plebania wybudowana w 1908 r. znajdowała się ok. 400 m na północ od cerkwi. Budynek ten stoi do dziś. Obok cerkwi. Wybudowano w 1904 roku nową drewnianą dzwonnicę o konstru-kcji zrębowosłupowej. Znamy jej budowniczego, którym był Jakub Grib.\nWokół cerkwi istniał pierwotnie cmentarz, je-dnak co najmniej od połowy XIX w. pochówki odbywały się już w nowym miejscu, kilkadziesiąt metrów na południe. W sąsiedztwie cerkwi po wschodniej stronie natrafić można na mocno już zniszczony grób. Po północnej stronie świątyni stoi okazały postument zwieńczony żeliwnym krzyżem. Jest to prawdopodobnie pamiątka misji duchownej jaka miała tu miejsce w 1901 r. Kilka metrów przed nim stoi duży drewniany krzyż upamiętniający podobne wydarzenie z 1992 i 2002 r. Na cmentarzu zachowało się jedynie 6 krzyży nagrobnych. Na dwóch postumentach wyryto, symbol kielichów, na innym widnieje wyraźna data 1913.\nWięcej w "Bieszczadzie" nr 5.\nschematyczny plan świątyni\nDawna plebania, tzw. popówka, w latach 90-tych XX wieku


Żyrandol z poroża daniela na 3 światła Antlabo\n» Żyrandol z poroża daniela na 3 światła\nŻyrandol z poroża daniela na 3 światła\nKod produktu: 1AD4-2730D\nRęcznie wykonany żyrandol z 6 sztuk naturalnego poroża daniela. Podstawę żyrandola stanowią 3 większe zrzuty, które są ze sobą połączone i razem tworzą unikalną, 3-ramienną podstawę. Do stworzenia konstrukcji wybieramy 3 najbardziej podobne do siebie pod względem kształtu i koloru łopaty daniela. W centralnym punkcie całość zwieńczona jest różą z poroża. Główne zrzuty łapane są mniejszymi porożami, które ustawione są prawie pionowo. Podciągają one konstrukcję do sufitu i nadają żyrandolowi smukły kształt. Na samej górze, łopaty podciągające przymocowane są do drewnianej podsufitki, w której schowany jest koniec kabla wraz z kostką i haczyk do powieszenia lampy. Cała konstrukcja jest bardzo lekka i sprawia wrażenie delikatnej. Mimo to, lampa jest bardzo wytrzymała, ponieważ łopaty połączone są ze sobą za pomocą stalowych wkrętów. Wkręty zostały dokładnie zamaskowane i są niewidoczne. Podobnie jest z kablem, który również ukryliśmy w środku poroży.\nŻyrandol jest na 3 żarówki o maksymalnej mocy 60W na małe oprawki typu e14. Ponieważ oprawki ukryte są w gilzach imitujących świeczkę, polecamy użyć do tego żyrandola żarówek ledowych w kształcie płomienia. Taka kompozycja idealnie współgra z porożem i świetnie pasuje do rustykalnego stylu wnętrz. Lampa jak na swoją lekką konstrukcję jest całkiem sporych rozmiarów, gdyż jego średnica wynosi około 75 cm, a wysokość około 50 cm. Żyrandol z poroża nie przytłacza swoją wielkością, ponieważ ma lekką konstrukcję, to dobre rozwiązanie dla osób ceniących minimalizm. Przy tych wymiarach dobrze sprawdzi się nawet w większych pomieszczeniach. Należy pamiętać, że 3 światła mogą być niewystarczające w przypadku niektórych ciemnych dużych pomieszczeń. Żyrandol jest bardzo łatwy w utrzymaniu, bo poroże daniela jest gładkie, więc łatwo się odkurza.


Koronawirus w Energylandii? Sanepid szuka ludzi, którzy byli tam 28 lipca | Zakopane Nasze Miasto\nZakopane. Już trzy szkoły mają problem z koronawirusem. Jest nauczanie hybrydowe\nZakopiańska Szkoła Podstawowa nr 2 na Skibówkach będzie zamknięte we wtorek i środę. Zajęcia zostaną wznowione dopiero w czwartek 17 września. Tak zdecydowała dyrekcja szkoły. To efekt zarażenia się koronawirusem jednej z nauczycielek. Dodatkowo okazało się, że powstało zamieszan...\nkoronawirus szkoła o...\nPodtatrze. Koronawirus atakuje szkoły. Kilka placówek już uczy się zdalnie\nkoronawirus szkoła l...\nkoronawirus lipnica ...\nKoronawirus Małopolska. Zakażona nauczycielka podstawówki


Beza cytrynowa z figami - Poezja smaku\nBeza cytrynowa z figami to idealne połączenie słodko-kwaśnego smaku. Taka Pavlova znakomicie prezentuje się na stole, dlatego świetnie sprawdzi się, gdy potrzebujemy eleganckiego wypieku na przyjęcie. Jest dość kaloryczna – jednak nie można się jej oprzeć. Jeśli nie mamy lub nie lubimy fig, możemy zastąpić je innymi owocami np: jeżynami, malinami lub porzeczkami.\ndo przybrania: ok. 6-8 świeżych fig\nJajka trzeba wyjąć z lodówki na 2 godziny przed pieczeniem bezy. Białka ubijamy na sztywno ze szczyptą soli. Następnie należy dodawać stopniowo i powoli cukier. Na końcu dodajemy mąkę i ocet. Ubijamy już tylko chwilkę. Białka przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Formujemy z nich łyżką okrąg o średnicy mniej więcej 20-23 cm. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180ºC, a następnie od razu zmniejszamy temperaturę do 130-140ºC i pieczemy przez 1,5 godziny. Po tym czasie wyłączamy piekarnik i zostawiamy bezę do wystudzenia w piekarniku (można zostawić na noc).\nDo żółtek pozostałych po bezie ścieramy skórkę z jednej cytryny. Skórkę z drugiej ścieramy na spodeczek – użyjemy jej do dekoracji. Wyciskamy sok z obu cytryn do żółtek, dodajemy szklankę cukru i mąkę ziemniaczaną. Dokładanie mieszamy, aż składniki się połączą (można też chwilkę zmiksować). Przelewamy do rondelka i podgrzewamy cały czas mieszając. Cukier zacznie się rozpuszczać, a krem cytrynowy zacznie gęstnieć. Podgrzewamy, intensywnie mieszając niemal do zagotowania. Zdejmujemy z ognia i dodajemy łyżkę zimnego masła. Mieszamy i odstawiamy do całkowitego ostygnięcia (jeśli w kremie zrobiły się grudki należy przetrzeć krem przez sito).\nNa godzinę przed podaniem przygotowujemy właściwy krem. Mascarpone ucieramy łyżką (nie mikserem) z niepełną połową szklanki zimnego kremu cytrynowego. Śmietanę ubijamy na sztywno – łączymy łyżką z kremem mascarpone (śmietanę dodając stopniowo do mascarpone, nie odwrotnie). Nakładamy na bezę. Na wierzchu układamy pokrojone w ćwiartki figi. Gdzieniegdzie robimy delikatne strużki lub kleksy z pozostałego kremu cytrynowego (nie zużywajmy całego – beza będzie za słodka). Posypujemy odłożoną skórką z cytryny. Przechowujemy w lodówce.\nbiałka cytryna figi\nWygląda bardzo smakowicie. My też ostatnio w temacie fig 😉\n23/09/2013 at 09:38\nuwielbiam 🙂 z figami prezentuje się cudnie!\nPięknie wygląda, aż ślinka cieknie. 🙂\nUwielbiam torty bezowe. Z figami jeszcze nie próbowałam, wygląda wybornie!\nJeżeli chodzi o pavlovą, to jej kaloryczność mi nie przeszkadza, bo ją uwielbiam. Nie wyobrażam sobie, żebym mogła przejść obok niej obojętnie tylko dlatego, że ma dużo kalorii. W życiu trzeba sobie przecież sprawiać przyjemność 🙂\nObłędna! A ta figowa korona mnie powala! 🙂\n23/09/2013 at 17:55\nRobi wrażenie! Pyszności 🙂\nmmmmm <3 połączyłaś beza z figami-cuuudo! 😀\nfigi lubię, za to bezy już nie bardzo 😛\nCo kto lubi 🙂 Ja kiedyś też nie lubiłam – dopóki sama nie zaczęłam ich piec 🙂 Znacznie róźnią się od tych z cukierni\n23/09/2013 at 19:14\nŚlicznie wygląda ta beza:)\nBezy nigdy nie jadłam ale zawsze chciałam spróbować 🙂\nOj warto, ja pokochałam bezowe torciki\n23/09/2013 at 20:29\nZ figami musiała smakować obłędnie 🙂\nwygląda cudownie:) aż żal kroić:)\nI ja bym się jej nie oparła. szczerze mówiąc jest ona „sexy” 🙂\nCudowna, bajecznie wygląda 🙂 Pozdrawiam 🙂\nTa beza wygląda genialnie! Aż ślinka cieknie tak pięknie się prezentuje! I jeszcze figi… Mniam 🙂\nBeza pieczona w temperaturze 140 stopni? Przez 1,5 godziny? Toż to popiół z tej bezy zostanie….Coś mi tu zalatuje przepisem wymyślonym na poczekaniu a nie takim własnoręcznie przetestowanym przez autorkę…\n10/01/2014 at 13:38\nRobiłem bezy z tego przepisu co najmniej 4 razy i każda wyszła idealnie. Radzę najpierw wypróbować a nie wysnuwać pochopne sądy. Pozdrawiam.\n10/01/2014 at 14:01\nGdyby przepis nie został przetestowany, jakbym zrobiła zdjęcie? Beza suszy się dokładnie tyle, co podane w przepisie. A zrobiłam nie jedną. Można temperaturę zmniejszyć do 90 stopni i piec ją 3 godziny, ale efekt (oprócz tego, że będzie jaśniejsza) będzie identyczny. Idealna beza musi być chrupiąca z wierzchu i miękka w środku. Piekąc je szybko i nie zostawiając do wystudzenia w piekarniku otrzymasz gniotka 🙂 polecam spróbować, zamiast zarzucać mi wymyślanie przepisów na poczekaniu 🙂


MYOPIA (PL) - Enter Insect Masterplan CD | Selfmadegod Records\nMYOPIA (PL) - Enter Insect Masterplan CD\nKategorie produktu:Nowości w sklepiePłyty CDThrash Metal\nKolekcja: MYOPIA (PL)\nReedycja drugiego albumu Myopii ”Enter Insectmasterplan” w barwach Selfmadegod Records! Intrygujący muzycznie materiał, wypuszczony pierwotnie w 2005 roku własnym sumptem, zdążył narobić już sporo szumu nie tylko wśród fanów technicznego i niekonwencjonalnego thrash metalu, budowanego z matematyczną wręcz precyzją. Istniejąca na polskiej scenie grubo ponad 10 lat, formacja z Bielsko-Białej, przygotowała znaną sobie atomową dawkę pełnej suspensu muzyki, czerpiącej pełnymi garściami nie tylko z dokonań sławnych Kanadyjczyków z Voivod, ale również Pestilence, Atheist czy Cynic. Wyprodukowana przez Szymona Czecha (Nyia, Third Degree) płyta uderza techniką, zawikłaniem i wizją. Granie zdecydowanie dla otwartych umysłów. Wielki Wybuch na polskiej scenie!\nDla fanów VOIVOD, PESTILENCE, DEATH, ATHEIST, CYNIC.\nMam koło domu ogródek i rosną w nim roślinki. Tak się złożyło, że owocują na nim maliny, a rosną prawie koło zbiornika szamba...co się okazuje? Są to normalne, dobre mailny.\nTak też jest z Myopią, zespołem z naszego rodzimego ogródka, a dokładniej to z Bielska-Białej.\nW Polsce chyba (chłopaki z garażów - odezwijcie się) nikt nie gra tak jak oni i nie wykorzystuje elementów starego, dobrego techno-thrashu spod ręki VoiVod czy Mekong Delta. Sami muzycy przywołują w wywiadach takie nazwy jak Atheist, Death Angel czy nieco zapomniany Astharoth, również z Bielska-Białej.\nWracając do VoiVod, zespół ten jest wyraźną inspiracją muzyów tego tria i chwała im za to, bo dzięki nim możemy przenosić się na planetę Groth i uczestniczyć w reszcie tej historii plecionej przez Myopię, stwora powstałego w czasie Wielkiego Wybuchu który może przybierać materialne formy i wędrować w czasie.\nRecenzowany krążek jest drugą płytą zespołu. Znajdujemy na nim 8 utworów plus intro - ich tytuły to : Planet Groth, The Colony, Factor X, Project Insect, Clones......, Masterplan, Planet Earth, Forgotten race, zaś z samym konceptem, dającym sporo do myślenia, możecie zapoznać się bez zakupu płyty, na stronie zespołu, ale nie oszukujmy się - uczucie jest takie jakbyś oglądał/oglądała musical z wyłączonym dzwiękiem, a przy płycie chodzi przecież bardziej o muzykę.\nW utworach znajdziemy różne dziwne, połamane riffy, melodie które urywają się wtedy kiedy powinny brzemieć dalej, myślę, że wiecie o co mi chodzi, hehe. Na tym również polega wyjątkowość Myopii, w zalewie różnych dziwnych trend-owatych zepołów udających granie ciężkiej muzy, mamy coś fajnego, dziwnego a zarazem na masę "heavy".\nPonadto na uwagę zasługuje wydanie płyty - mamy doczynienia z profesjonalnie tłoczoną płytą i ośmiostronicową książeczką. Zespół zrobił to za własną kasę co jest kolejnym plusem dla nich.\nNiestety zespół pomimo sporego stażu jest mało znany, a wszyscy wiemy że undergroundowym kapelom ciężko jest się wybić, natomiast jest kapelą z którą warto nawiązać bliższą znajomość, więc poczytajcie tą i inne recenzje tej płyty i pomyślcie kiedy będziecie posiadać w kieszeni jakieś 25 złotych... - Avemetal.com\nMYOPIA (PL) - Transmyopic Interconnection CD (digipak)\nMYOPIA (PL) - Biomechatronic Intervention CD\nMYOPIA (PL) - Simultaneous Simulations CD


Małopolski Zlot Szlakami Walk Partyzanckich na Suchej Polanie\npiątek, 20 września 2019 06:46\nPo raz 29. na Suchej Polanie (powiat myślenicki) odbył się Małopolski Zlot Szlakami Walk Partyzanckich, upamiętniający wydarzenia sprzed 75 lat, kiedy to miała miejsce bitwa pod Łysiną, największe starcie zgrupowania oddziałów partyzanckich obwodu Armii Krajowej "Murawa" z Niemcami.\nNa bitwę, zakończoną zwycięstwem oddziałów AK składała się seria starć na terenie wsi Poręba, Zasań i Poznachowice Dolne związane z walką o most glichowski. O zakończonych sukcesem walkach na południe od Dobczyc wspomniało w swojej audycji radio londyńskie.\nMałopolski Zlot Szlakami Walk Partyzanckich zgromadził kombatantów, młodzież szkolną, lokalne władze oraz wszystkich tych, którym bliska jest lokalna historia. Centralnym punktem uroczystości była Msza Święta pod przewodnictwem kapelana ludzi gór, księdza Józefa Orawczaka. Po nabożeństwie odczytany został apel poległych, a zebrani złożyli wieńce pod pomnikiem obok ołtarza.\nKolejnymi punktami zlotu było odczytanie wiersza poświęconego walkom i pacyfikacjom, autorstwa córki jednego z uczestników walk, a następnie plenerowy wykład doktora Piotra Sadowskiego na temat walk o Łysinę i Rzeczpospolitą Raciechowicką. Po tej część nastąpiła długo oczekiwana rekonstrukcja walk przygotowana przez przybyłe na tę okazję grupy rekonstrukcji historycznej. Zainscenizowano epizod walk z użyciem broni palnej i pojazdów, inscenizacja spotkała się z dużym zainteresowaniem widzów.\nW trakcie zlotu, tradycyjnie można było się posilić wojskową grochówką i kiełbaskami.\nMyślenice: Odcinek drogi w Trzemeśni zostanie wyremontowany!\nMałopolska w czołówce nowych zakażeń. W tym tygodniu 15 ofiar śmiertalnych, w tym 3 ostatniej doby\nSułkowice: SOK zaprasza na zajęcia z malowania na płótnie!\nSułkowice: Kolejne laptopy dla uczniów w ramach „Zdalna szkoła+”\nMyślenice: Powraca Extreme Jam! Festiwal Sportów Ekstremalnych\nDobczyce: Dofinansowanie dla Szkoły Podstawowej w Dziekanowicach\nDobczyce. „Młodzi strażacy zdrowo, sportowo i bezpromilowo” – program pełen możliwości\nMyślenice: Kobieta wyłudzała przedmioty i usługi na akcjach charytatywnych\nMyślenice: Powstała nowa strefa czasu wolnego. Zobacz gdzie!\nMyślenice: Zlot Food Trucków na Zarabiu!\n91 nowych zakażeń i następny zgon na COVID-19. Coraz więcej ograniczeń dla mieszkańców\nMyślenice: Nowe ognisko koronawirusa w żłobkach?\nPolska [3 sierpnia]: Brak poprawy, znów blisko 600 zakażeń. Ile w Małopolsce? [AKTUALIZACJA]\nSenatorzy Artur Dunin i Ryszard Bober zakażeni koronawirusem\nKoronawirus czy grypa? Będą nowe, lepsze testy\nMałopolska [3 sierpnia]: Już blisko 2050 aktywnie chorych w Małopolsce. Gdzie najwięcej? [AKTUALIZACJA]


Wizyta uczniów z obornickiej „dwójki” w Starostwie\nW piątek Starostwo Powiatowe w Obornikach odwiedzili uczniowie Szkoły Podstawowej nr 2 im. Wojska Polskiego w Obornikach wraz z opiekunem Joanną Dyk. Młodzież wręczyła Staroście Zofii Koteckiej wyjątkowy kalendarz, zawierający autorskie fotografie uczniów obornickiej „dwójki”.\n– Jest to efekt projektu, który realizowała szkoła wraz z Lokalną Grupą Działania „Kraina Trzech Rzek”. Każde ze zdjęć zamieszczonych w kalendarzu kryje nutkę pasji i na pewno związane jest z miłymi wspomnieniami – wyjaśnia Joanna Dyk, psycholog szkolny Szkoły Podstawowej nr 2 w Obornikach.\nPrzy przygotowaniu kalendarza pomagał również obornicki fotograf, Piotr Zarówny.\nStarosta Zofia Kotecka i Wicestarosta Waldemar Cyranek wyrazili duże uznanie za realizację projektu, a także przekazali prezenty młodym fotografom – świąteczne słodkie upominki oraz gadżety Powiatu Obornickiego.\n– Zdjęcia, które znajdują się w tym kalendarzu są bardzo różnorodne i pokazują piękno naszego powiatu. Z pewnością będą zdobić wiele ścian, także w naszym Starostwie – mówiła Starosta Zofia Kotecka.\nWizyta w Starostwie była też okazją do krótkiej lekcji historii na temat zbliżającej się rocznicy wybuchu Powstania Wielkopolskiego oraz zapoznania uczniów z funkcjonowaniem urzędu.\nAutorzy zdjęć do kalendarza:\n– Alicja Budzyn IV B\n– Judyta Kaźmierczak VI C\n– Adam Kaczmarek III B\n– Jagoda Perlicjan VIII A\n– Pola Kramer III E\n– Agnieszka Dyżlą VIII D\n– Jadwiga Pietrzak VI D\n– Stanisław Pietrzak VIII D\n– Adam Bedyński IV B\n– Szymon Ruta IV D\n– Wojciech Salamon III A\n– Nikola Dorna III C


Zupa cytrynowa z kurą i warzywami\nMadziax 22 czerwca, 2015 Obiad, Zupy\nDzisiaj na obiad pragnę zaproponować Wam pyszną i lekką zupę cytrynową, którą podaję z warzywami, ryżem i kurczakiem. Zupa jest niezwykle aromatyczna i bardzo pożywna, pomimo tego, że ugotowałam ją praktycznie z samych dietetycznych składników. Cytrynowy rarytas świetnie sprawdzi się w ciepłe, letnie dni, dlatego polecam ją szczególnie o tej porze roku . Jestem przekonana, że posmakuje wszystkim smakoszom zup oraz fanom dań jednogarnkowych 🙂\n1- 1,2 l bulionu drobiowego (ugotowałam na piersi z kury i włoszczyźnie)\n1-2 opakowania ryżu (użyłam jaśminowego, ale może być inny)\n1/2 cebuli szarotki\nOdrobina oleju kokosowego (do zeszklenia cebuli z czosnkiem i podsmażenia mięsa)\nsól, pieprz ziołowy, papryka słodka i chilli\nW 1,2 l wody gotuję obraną i umytą pierś z kurczaka (ugotowałam podwójną). Po 15 min od zagotowania mięsa, do garnka dodaję pokrojoną marchewkę, pietruszkę, pora i selera i całość gotuję przez nastepne 50 min. Po tym czasie wyjmuję warzywa i mięso. Do wywaru dodaję ryż i gotuję go do miękkości.\nW międzyczasie w rondelku lekko podsmażam cebulę i czosnek.\nPaprykę kroję w kostkę. Ocieram skórkę z połowy cytryny.\nDo wywaru z ryżem dodaję powyższe warzywa oraz zielony groszek i skórkę cytrynową. Całość gotuję jeszcze przez około 7-10 minut. Odstawiam aby zupa troszeczkę ostygła.\n2 żółtka łączę z jogurtem i sokiem z cytryny. Kiedy osiągnę jednolitą masę, powoli, po 1 łyżce dodaję jeszcze ciepły wywar i całość mieszam. Taką czynność powtarzam kilkakrotnie, tak aby jaja stopniowo osiągnęły wyższą temperaturę, następnie dodaję je do zupy i mieszam na wolnym ogniu. Nie doprowadzam do wrzenia, w przeciwnym razie żółtka się zetną.\nPokrojoną pierś kurczaka przyprawiam i podsmażam na patelni w oleju kokosowym.\nCiepłą zupę podaję z ryżem i warzywami. Dodaję do niej podsmażonego kurczaka. Doprawiam do smaku.\nŻyczę pysznego dnia !:)


Bielizna nocna i stroje kąpielowe szyte na miarę potrzeb kobiety - podlaskie - Darmowe i bezpłatne ogłoszenia - praca Łomża Podlaskie\nUwielbiasz czuć się swobodnie zawsze i wszędzie? Kochasz poczucie kobiecości i poprzez odpowiednią bieliznę zwykłaś ją podkreślać? Jeżeli tak, ten sklep Cię zafascynuje. Dostaniesz tutaj bieliznę oraz stroje kąpielowe, nosząc które będziesz czuć się wyjątkowo.\nNowoczesny design, ciekawa kolorystyka, perfekcja wykonania oraz najlepsze materiały. Wszystkie te elementy zapewniają komfort noszenia. W najbardziej ekstremalnych sytuacjach kupiona tu bielizna będzie fantastycznie pełnić swoje funkcje. A Ty będziesz czuć się komfortowo. Oddychający świetnie materiał, styl który wyznacza nowe trendy, bogata paleta kolorów, to wszystko odnajdziesz w tej właśnie bieliźnie.\nSzykujesz się na spotkanie i szukasz czegoś wyjątkowego? Rozpoczęłaś przygotowania do letnich wakacji? Interesują Cię niebanalne stroje kąpielowe? A może uwielbiasz, gdy bielizna oddycha i pozwala czuć Ci się dobrze przez cały dzień? Ta bielizna i te stroje kąpielowe spełnią Twoje oczekiwania. Będziesz czuła się wyjątkowo, naturalnie, pięknie. Twój seksapil zostanie podkreślony w sposób intymny i elegancki.


INTENSON VILCACORA KORA CIĘTA 50 G - apteka internetowa aptekachojna.pl\nINTENSON VILCACORA KORA CIĘTA 50 G\nZastosowanie odporność stawy\nVilcacorę stosuje się w celu zapewnienia sprawności układu odpornościowego i utrzymania prawidłowego stanu stawów.\nRoślina rosnąca w Ameryce Południowej wśród tropikalnych lasów. Porasta zbocza górskie osiągając nawet do 30 metrów długości w ciągu 20 lat. Vilcacora jest produktem naturalnym, który nie został przetworzony chemicznie. W 1994 odbyła się Pierwsza Międzynarodowa Konferencja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), na której rozmawiano na temat vilcacory i oficjalnie uznano pnącze za roślinę leczniczą.\nOk. 1 łyżki stołowej korzeni na 1/2 litra wody, gotować ok 15 minut. Pić 1/2 – 1 szklanki wywaru raz dziennie. Można dodać około 1/2 łyżeczki soku z cytryny lub octu na szklankę wody.\n24. Czerwiec, 2016 przez Apteka Rodzinna 0\nLista produktów zaliczanych do superfoods jest superdługa. Na liście tych produktów znajdują się zarówno popularne zioła jak i egzotyczne suszone owoce. Producenci zapewniają, że jedząc codziennie takie produkty możemy zapobiegać wielu chorobom: cukrzycy, chorobom serca, a nawet nowotworom. Czym są na prawdę superfoods? Po prostu zdrową żywnością czy super żywnością, która działa cuda?


Trudne początki nauki pisania\nPoczątki nauki pisania są dla dzieci bardzo trudne. Niewykształcone manualnie dłonie i palce powodują kłopoty ze zmieszczeniem literek w liniach i niepotrzebne nerwy u dzieci. Dlatego dobrze jest zaproponować dzieciom ćwiczenia grafomotoryczne, które pomogą w rozwinięciu sprawności rąk i z pewnością usprawnią dalszą naukę.\nNiech będzie to dla dziecka zabawą, a nie koniecznością. Maluch z pewnością chętniej sięgnie po szlaczki kiedy będzie mógł je wybrać samodzielnie. Na początku proste, a z biegiem czasu trudniejsze szlaczki, które nie sprawią mu już trudności.\nZwiększenie sprawności manualnej poprzez ćwiczenia grafomotoryczne i szlaczki zaowocuje niewątpliwie lepszym opanowaniem nauki pisania, bardziej kształtnymi literkami i zwiększeniem chęci dalszej nauki.


Miłośnicy samochodów bez dachu rozpoczęli sezon - Radio Poznań\nMiłośnicy samochodów bez dachu rozpoczęli sezon\nPublikacja: 01.04.2019 g.16:08 Aktualizacja: 02.04.2019 g.08:44 Adam Sołtysiak\n88645 - tyle dokładnie kabrioletów jeździ po polskich drogach. W porównaniu w zachodnimi krajami to wciąż bardzo mało, ale liczba ta systematycznie rośnie.\n- Coraz więcej osób zakochuje się w samochodach bez dachu - mówi Arkadiusz Szczepański z fundacji Cabrio Poland. - Nigdy nie spotkałem człowieka, który jadąc kabrioletem powiedziałby - to nie jest samochód dla mnie.\nW Polsce zdecydowana większość takich samochodów pochodzi z rynku wtórnego. W salonach najczęściej nie ma w ogóle w ofercie wersji cabrio...\nGostyń doczeka się obwodnicy\nNa tę inwestycję czekali nie tylko mieszkańcy Gostynia. W tym tygodniu rozpoczną się pierwsze prace na budowie obwodnicy miasta.\nPół miliona dla kombatantów Czerwca '56\nOd dziś kombatanci Czerwca '56 mogą ubiegać się o pieniądze. Z pomocy finansowej będą mogli skorzystać uczestnicy powstania, będący w trudnej sytuacji materialnej.\nMłodzi Zdolni Seksowni działają w Poznaniu już od roku\nZ okazji urodzin kolektyw twórczy prowadzący Galerię Piec przy ulicy Mostowej otworzyli trzecią już wystawę pt "Mam na imię młodość".


czy ciągły lęk to może być depresja? • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nczy ciągły lęk to może być depresja?\nprzez capranera 10 lis 2012, 22:27\nPonad dwa tygodnie temu poroniłam.\nOd tego czasu budzę się codziennie o 4 rano i odczuwam przeraźliwy lęk, który trwa cały dzień ,tak do 17, potem czuję się "zdrowa".\nBoje się nocy, bo wiem, ze o 4 zacznie sie to samo.\nNie umiem pracować, lek całkowicie mnie paraliżuje.\nZazywam Zomiren doraźnie (w chwili obecnej codziennie, zeby funkcjonować) i Escitalopram (jestem w trakcie wdrażania- pół tabletki przez kilka dni jeszcze).\nZastanawiam się, czy ten lęk jest bardziej reakcją na lek, czy też może to lęk typowo depresyjny? Wiem co nieco o depresji, dlatego mam takie watpliwości.\nCzy jest szansa, ze stopniowa terapia escitalopramem pomoże mi z tego wyjść?\nPrzez ten lęk będe musiala iść na L4, nie jestem w stanie pracować.\nprzez *Wiola* 10 lis 2012, 22:45\ncapranera, Lęk może być objawem depresji, ale trudno jednoznacznie odpowiedzieć czy tak jest w Twoim wypadku. Czy masz jeszcze inne objawy? Myślałaś o terapii, po takiej stracie byłaby wskazana.\nprzez heavy30 11 lis 2012, 00:14\nWięc to nie jest tylko lęk bo i ze snem są problemy .Wczesne budzenie moze być objawem depresji ale też zaburzeń lękowo depresyjnych .Tak czy inaczej wskazane jest branie lekow co lekarz zauważył i zapisał escitalopram. No coż bierz i oby pomagało chociaż ssri nie są najlepszym wyborem w tego typu objawach .Ja mialem identyczne objawy i najlepsze byly tlpd .Częściowo pomocna jest wenlafaksyna w dawkach 150> lub dołączenie reboksetyny .Chodzi o to że stres powoduje wyczerpanie zasobów noradrenaliny i wskutek jej deficytu pojawiają się objawy wczesnego budzenia , jakies znaczenie choć mniejsze ma także serotonina .Terapia mogla by pomóc zaakceptować wyrok losu a czy w objawach pomoże trudno mi mówic , mnie nie pomogła. Myślę że warto posłuchac lekarza ew zasugerowac zmianę leczenia po miesiącu o ile poprawy zdecydowanej nie będzie.Do tego czasu można ratować się uspokajającymi preparatami .\nprzez capranera 11 lis 2012, 12:33\nDziekuję za info. Na nerwicę choruje od huhuhu lat i potrafię odróżnić, ze teraz jest to COŚ innego. Przy nerwicy mogłam wzglednie normalnie funkcjonowac, pracować itd. Teraz jestem z powodu tego lęku wycięta, to coś jakby ból psychiczny z wszystkimi objawami psychosomatycznymi. W nocy zwijam się w kłębek i myślę o najgorszym, ranek jest jeszcze gorszy.\nZaburzył mi się rytm dobowy i prawie wcale nie jem, nie umiem się zajmować dzieckiem i domem- wszystko wzbudza u mnie ten lęk.\nByłam jeden dzień w pracy na wypróbowanie, ale to porażka, bo musiałabym być codziennie na benzo.\nStrasznie mi wstyd, że muszę być od jutra na tego typu L4- miało to być piekne L4 ciążowe, a tu takie coś- ciekawe, czy będzie potem do czego wracać do pracy.\nCzy jest tu ktoś, u kogo depresja objawiła się przede wszystkim LĘKIEM? To lęk doprowadza mnie do myśli o najgorszym (nie chcę tu pisac o takich rzeczach)- ten ból w klatce piersiowej, pieczenie całego ciała, ból duszy - masakra.\nNie wiem, na razie biorę escitalopram - może mnie wyciągnie. Jak nie, to się będzie dalej próbowało.\nJestem wdzięczna za każdą odpowiedź, bo to mój "debiut" depresyjny.\nprzez student93 11 lis 2012, 17:49\nWitaj ja nie wybudzam sie ze snu , ale mam mnóstwo snów w nocy i to całkiem głupich , jak juz sie obudze to też odrazu czuje lęk , a w godzinach wieczornych sie uspokaja\nprzez capranera 11 lis 2012, 22:06\nTen lęk to największe cierpienie, jakie mnie spotkało w życiu dotychczas, a, nie powiem, troszkę przeszłam.


Bluza Dynafit TLT PTC 1/2 Zip Lady - ocean 8a.pl\nBluza Dynafit TLT PTC 1/2 Zip Lady - ocean\nDynafit TLT PTC 1/2 Zip Lady to damska bluza termoaktywna, która doskonale sprawdzi się w warunkach terenowej aktywności. Użyta jako pierwsza warstwa zachwyci swoimi właściwościami.\nZadaniem bluzy Dynafit TLT PTC 1/2 Zip Lady jest w głównej mierze to, aby przy ciele użytkowniczki zapewnić i utrzymać jak najbardziej komfortowy klimat – nawet w czasie zwiększonej intensywności wysiłku. Nieodłączna część aktywności w sezonie zimowym, która pomoże Ci polepszyć swoje osiągi. Bez zarzutu sprawdzi się jako warstwa bazowa – mająca bezpośredni kontakt ze skórą. Optymalnie dopasowany krój zagwarantuje, że materiał będzie aktywny na całej powierzchni ciała, podkreślając jednocześnie wszystkie atrakcyjne szczegóły kobiecej linii.\nDamska koszulka termoaktywna Brubeck Outdoor Wool T-Shirt - raspberry\nGetry termoaktywne The North Face damskie Warm Tights - monument grey\n169,00 114,92 zł


Spotkanie informacyjne - Program Czyste Powietrze - Urząd Gminy i Miasta Wyszogród\nZapraszamy na spotkanie informacyjne dotyczące dofinansowania do wymiany źródła ciepła i termomodernizacji domu, które odbędzie się 27 maja od godz. 10.00 w budynku Urzędu Gminy i Miasta Wyszogród przy ul. Rębowskiej 37 w sali konferencyjnej, pokój nr 6 (I piętro).\nCelem spotkania jest przybliżenie mieszkańcom podstawowych informacji dotyczących programu Czyste Powietrze, przedstawienie zasad jego funkcjonowania, a także szeregu informacji związanych z całym procesem prawidłowego składania wniosków o dofinansowanie oraz aspektów technicznych związanych z realizacją działań podlegających dofinansowaniu.\nW spotkaniu informacyjnym weźmie udział przedstawiciel Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie, wydział zamiejscowy w Płocku, który przybliży zasady otrzymania dotacji z programu Czyste Powietrze.


Equista - Dobre i polskie: HB Contact\nW kolejnym artykule z naszego cyklu Dobre i polskie chcemy przedstawić, znaną większej grupie odbiorców i jedyną w naszym kraju, firmę projektującą i wykonującą siodła na indywidualne zamówienie - HB Contact. W wywiadzie Bogdan Dąbrowski, założyciel i twórca tego oryginalnego przedsięwzięcia opowie o początkach i filozofii marki, którą prowadzi wraz z żoną Honoratą, odpowiedzialną za marketing i kontakt z klientem, od 2009 roku.\nEquista: Jak rozpoczęła się 'przygoda' z końmi i siodłami HB Contact?\nHB Contact: Od dziecka jeździłem konno, na początku uczył mnie i trenował mój ojciec Jerzy Dąbrowski. Potem doskonaliłem się pod okiem mojego chrzestnego Wojciecha Dąbrowskiego, świetnego szkoleniowca, który przez 15 lat był w kadrze Polski. Jako młody człowiek nie wiedziałem co w przyszłości będę robił w życiu. Po konsultacji z drugim wujkiem też świetnym szkoleniowcem (ojcem Mieszka i Bogusza) Andrzejem Dąbrowskim stwierdziłem, że weterynarzem to raczej nie zostanę ze względu na swoistą niechęć do książek (śmiech).\nEquista: Czyli konie były od zawsze’, a kiedy w Waszym życiu pojawiły się siodła?\nHB Contact: Dokładnie, konie od zawsze, a jeśli chodzi o siodła? Nie były to od razu siodła, na początku tylko sama nauka rymarstwa. Poszedłem uczyć się zawodu rymarza u Pana Ludwika Andersza. Po ukończeniu szkoły otworzyliśmy z ojcem firmę Lewada, która działała do końca lat 90-tych. Specjalizowaliśmy się głównie w szorach, z czasem zaczęliśmy robić i siodła. Był to bardzo intensywny okres pracy zawodowej i startów w skokach. Dużo również jeździliśmy z ojcem na wszelkie zawody z towarem. Dzięki temu, że rynek był wtedy niesamowicie chłonny, cokolwiek wytworzyliśmy wszystko znajdowało swoich nabywców.\nEquista: Pierwszy biznesowy sukces?\nHB Contact: Na tamte lata tak. Mimo dobrej passy przyszedł jednak moment w moim życiu kiedy poczułem, że chcę poświęcić się tylko jeździectwu i startom w zawodach. Rozstałem się z firmą, którą prowadziłem z ojcem. Ułatwiło mi podjęcie decyzji to, że mój chrzestny Wojciech Dąbrowski przeprowadził się do Kalisza i zaczął trenować jeźdźców w klubie Hubertus. Tak rozpoczęła się moja praca, trenowanie i starty w tym klubie, które trwało 3 lata. Po tym czasie wróciłem do Pleszewa, do rodzinnego biznesu, ale trafiłem na ciężki okres w firmie. Musiałem zająć się czym więcej, więc pracowałem w jednej ze stajni, układałem młode konie i prowadziłem jazdy. W wyposażeniu nie posiadaliśmy niestety dobrych siodeł. Przeszkadzało mi to, dlatego po godzinach robiłem dla siebie siodło skokowe monoflap.\nEquista: Czyli to już były początki pomysłu na firmę?\nHB Contact: Wtedy o tym w taki sposób nie myślałem, zwyczajnie chciałem jeździć w dobrze skonstruowanym, wygodnym siodle. Po jakimś czasie wyjechałem do Anglii i pracowałem tam remontując i korygując siodła przeróżnych topowych marek. To była fantastyczna i praktyczna szkoła zawodu. Wróciłem do Polski, bo na świat miał przyjść mój syn…\nEquista: To była wielka zmiana?\nHB Contact: Tak, wielka zmiana i radość. Dla stabilizacji zawodowej rozpocząłem pracę w jednej polskiej firmie, cały czas po godzinach pracowałem nad projektem siodła skokowego monoflapu. Ten pierwszy model, który wykonałem dla swoich potrzeb nie był doskonały pod względem estetyki, ale spełniał moje wymagania techniczne. Kolejne siodło wykonałem już z dbałością, o minimalnym designie. Bardzo lekkie, oszczędne i funkcjonalne.\nEquista: Tak powstało pierwsze siodło HB Contact? Wtedy już mieliście gotowy biznes plan?\nHB Conctact: To było pierwsze siodło. Hmm biznes plan może nie, ale gdzieś tam w głowie kiełkowała myśl o fajnej firmie tylko na naszych zasadach. Sam już nie jeździłem i nie startowałem. Zależało mi na przedstawieniu nowego siodła komuś, kto ma duże doświadczenie. Zaproponowałem to siodło zawodnikowi i szkoleniowcowi Wojtkowi Rowińskiemu. W rozmowie z nim najpierw usłyszałem, że jeździ aktualnie w dobrym siodle i właściwie nowego nie potrzebuje. Poprosił o zdjęcia siodła i zapytał czy nie dojechalibyśmy do niego na zawody WKKW w Jeziorkach. Pojechaliśmy!\nEquista: Wielka premiera i chyba wielki stres, czy produkt spełni wymagania?\nHB Contact: Stres całkowicie minął kiedy Wojtek założył siodło na konia, zagalopował i stwierdził, że jest świetne i że je kupuje. Następnego dnia pojechał w nim cross. Od tego momentu czyli od ponad 6 lat jeździ w nim i nie konserwuje.\nEquista: Nie konserwuje?\nHB Contact: Na nasze życzenie! Sprawdzamy na tym konkretnym modelu wytrzymałość skór. Siodło nie jest oszczędzane i jeżdżą w nim też podopieczni Wojtka. Tak naprawdę to on namówił nas na oficjalne otwarcie firmy. W tym bardzo intensywnym i początkowym okresie tworzenia firmy pomagało nam kilka osób.\nEquista: Nie zostaliście zostawieni ze wszystkim sami?\nHB Contact: Mamy niebywałe szczęście spotykać na swojej drodze życzliwe nam osoby. Zaczynaliśmy wszystko od loga, które zaprojektowała Ewelina Kwietowicz. Również ona zmotywowała mnie skutecznie do wykonania pierwszego siodła ujeżdżeniowego. Muszę przyznać, że bardzo się opierałem. Nie miałem w planach wykonywania siodeł ujeżdżeniowych. Jestem skoczkiem i daleki mi był ten inny styl jazdy, dosiad i wymagania.\nEquista: Po intensywnej pracy nad modelem skokowym przyszedł czas na tzw. "ujeżdżeniówkę"?\nHB Contact: Model skokowy był cały czas ulepszany. Z ujeżdżeniowym siodłem musieliśmy rozpocząć pracę od zera. Najpierw korygowałem siodła, które używała Ewelina. Kolejnym etapem było omawiania jakiego siodła ma szukać dla siebie, na co zwracać uwagę. Przegadaliśmy wiele godzin i nocy na ten temat. Skończyło się na tym, że uszyłem dla niej nowe siodło na terlicy drewnianej sprowadzonej z Anglii.\nEquista: Wspaniały początek pierwszych modeli! Skąd czerpiecie inspiracje do tworzenia i ulepszania siodeł?\nHB Contact: Słuchamy tego co nam mówią jeźdźcy, obserwujemy konie. Analizujemy ich potrzeby i oczekiwania jako pary. Możemy powiedzieć, że każdy z zamawiających jest współtwórcą swojego siodła. Do mnie należy prawidłowo zaprojektować i skonstruować tak, aby było użytkowo doskonałe.\nEquista: Dobrze powiedziane! Czy wszystko wykonujecie osobiście?\nHB Contact: Oprócz terlic wszystko robimy samodzielnie w naszej pracowni w Pleszewie. Projektujemy siodła i je wykonujemy. Wysoko postawiliśmy sobie poprzeczkę, ale to się sprawdza. Indywidualnie podchodzimy do każdego klienta i jego konia. Współpracujemy z nimi w dalszym okresie. Konie się zmieniają, potrzebne są kolejne dopasowania siodeł do ich grzbietów.\nEquista: Jacy klienci najczęściej się do Was zwracają?\nHB Contact: Najczęściej to ludzie, którzy wcześniej mieli wielkie problemy z dopasowaniem siodła do swojego konia. Tacy, którzy „przerobili już wszystko”. Często słyszymy: ‚Proszę zrobić tak aby koń wreszcie miał dopasowane siodło… ja jestem mniej ważny/ważna.\nEquista: I zgadzacie się?\nHB Contact: Połowicznie (śmiech). Dla nas ważny jest tak samo jeździec jak i koń. Projektujemy siodła tak, aby koń miał zapewniony maksymalny komfort i dopasowanie w pracy i aby jeźdźcowi siedziało się wygodnie, w równowadze.\nEquista: Jakich materiałów używacie do produkcji siodeł?\nHB Contact: Używamy najlepszych dostępnych materiałów. Nie oszczędzamy, nie szukamy tańszych zamienników. Wszystkie siodła są wykonane z najwyższej jakości skór, z najlepszych pianek itd. Część materiałów sprowadzamy z Anglii, część jest produkcji polskiej jak np. skóra. Pochodzi z Kalisza. Jest to jedyna garbarnia w Polsce, która produkuje skóry z przeznaczeniem do produkcji siodeł i zaopatruje również zachodnie firmy min. firmy niemieckie i francuskie.\nEquista: Czyli wspieracie rodzime firmy, brawo! Jak wygląda proces tworzenia siodła dla konkretnego klienta?\nHB Contact: To nie tak, że my wspieramy. Garbarnia kaliska po prostu robi fantastyczne skóry. Znamy się z właścicielem od długiego czasu, konsultujemy z nim wiele spraw. Bardzo się cieszymy, że mamy tak blisko firmę, która robi najwyższej klasy skóry. Proces tworzenia siodła? Temat rzeka, w sumie na osobny artykuł. Ale pokrótce. Po konsultacjach telefonicznych i zapoznaniem się z preferencjami klienta staramy się pojechać osobiście na pomiar konia (jeśli nie możemy osobiście to dojeżdża do klienta przeszkolona przez nas osoba). Można również przyjechać do nas z koniem, mamy zaprzyjaźnioną stajnie z hotelem, gdzie wykonujemy pomiary konia, a u nas w warsztacie jeźdźca. Ustalamy wtedy jakiego kształtu musi nabrać siodło, ile ma mieć cali itd. To jest pierwszy i bardzo istotny etap. Potem projektujemy na miejscu tybinki: ich długość, kształt, dalej projektujemy kliny, dopasowujemy je. Następnie ustalamy i projektujemy detale. To tak w wielkim skrócie oczywiście. Po następnych około 2 do 3 tygodniach pracy klient cieszy się nowym siodłem, a my mamy wielką satysfakcję!\nEquista: Jak wiele siodeł już przeszło przez Wasze ręce?\nHB Contact: Chyba nie jesteśmy w stanie ich zliczyć. Przez długi czas oprócz wykonywania naszych siodeł robiliśmy jeszcze korekty siodeł innych marek. Przynajmniej raz w miesiącu organizowaliśmy dwudniowe przejazdy od stajni do stajni. Zabieraliśmy siodła do korekt…ile tego było? Dużo, bardzo dużo. Niestety od półtora roku nie mamy czasu, aby tym się zajmować. Nie wykluczamy jednak, że kiedyś w przyszłości do tego wrócimy. Nie wiemy co przyniesie życie.\nEquista: Skąd trafiają do Was klienci?\nHB Contact: Przede wszystkim dzięki poleceniom od osób, które już nasze siodła posiadają. Aktualnie obsługujemy indywidualnych polskich klientów. Mieliśmy oferty współpracy z zagranicznymi klientami, ale z racji dużej ilości pracy tutaj w Polsce odmówiliśmy.\nEquista: Bardzo patriotyczni jesteście, a jakie macie plany na przyszłość? Planujecie rozwój marki?\nHB Contact: Cały czas się rozwijamy! Czy planujemy zwiększyć produkcję? Tak, o ile znajdziemy odpowiednio dobrego fachowca, a z tym jest bardzo trudno. Mamy bardzo wysoko podniesioną (przez samych siebie) poprzeczkę. Rok temu pisała o nas w Label-Magazine Pani Zuzanna Skalska- trendwatcher podając nas jako przykład powrotu do prawdziwego rzemiosła, tworzenia projektów na miarę. Na tym się skupiamy. Wykonujemy, projektujemy siodła faktycznie na miarę klienta oraz konia. Nie tworzymy siodeł z gotowych elementów. Przychodzicie do nas jak do najlepszego mistrza krawieckiego, który potrafi zdjąć miarę i uszyć garnitur nie tylko wizualnie doskonały, ale równie pasujący. Tym się wyróżniamy z pośród innych marek. Na zachodzie jest więcej taki małych firm jak my robiących siodła na miarę. W Polsce jesteśmy jedyni.\nEquista: Powodzenia zatem w kultywowaniu rzemiosła i tradycji zgodnie z tym jak brzmi Wasze motto: ‚ Świadomi potrzeb koni i jeźdźców”. Dziękujemy za wywiad!\nHB Contact: My również dziękujemy!\nWięcej informacji na temat HB Contact znajdziecie na stronie: www.hbcontact.eu, a wszystkie nowości na fanpagu firmy\nfot. materiały prasowe, wywiad Equista.pl


Spójnia Gdynia pokonała MKS Wieluń\nSzczypiorniści Spójni pokonali MKS\n4 lutego 2017 (artykuł sprzed 5 lat)\nRobert Kamyszek zdobył 6 bramek przeciwko MKS i był jednym z tych, którzy poprowadzili Spójnie do pierwszego ligowego zwycięstwa w tym roku.\nSzczypiorniści Spójni Gdynia wznowili rozgrywki I ligi od zwycięstwa. We własnej hali podopieczni Marcina Markuszewskiego pokonali MKS Wieluń 28:26 (15:11). Dla lidera tabeli to siódmy z rzędu ligowy mecz bez porażki. W środę o godz. 18 do gry wróci SMS Gdańsk, który czeka wyjazdowy mecz z Realem Astromalem Leszno.\nSPÓJNIA: Głębocki, Zimakowski - Lisiewicz 3, Ćwikliński 3, Oliferchuk 5, Kamyszek 6, Matuszak 3, Cichocki, Ringwelski, Brukwicki, Rychlewski 3, K.Pedryc 3, P. Pedryc, Marszałek 2\nPiłkarze ręczni z Gdyni kończyli poprzedni rok na pozycji lidera I ligi, a z sześciu ostatnich meczów wygrali pięć i zaliczyli jeden remis. W sobotę w hali GCS przy ul. Olimpijskiej przedłużyli serię bez porażki.\nPodopieczni Marcina Markuszewskiego rozpoczęli mecz ze znacznie niżej notowanym MKS od prowadzenia 5:2, które objęli w 9. minucie po rzucie karnym Adama Lisiewicza. Do przerwy świetnie dysponowany rzutowo był Robert Kamyszek, który zdobył 5 bramek.\nW 23 minucie goście doszli gdynian na 10:10, ale końcówka pierwszej połowy przebiegała pod dyktando miejscowych, którzy odzyskali przewagę z nawiązką. Po zmianie stron błyszczał Paweł Dutkiewicz. To po jego trafieniu przyjezdni ponownie doprowadzili do remisu wcześniej zaliczając po drodze serię 3 kolejnych bramek.\nMKS Zdołał wyjść nawet na prowadzenie 21:20, ale na niespełna 10 minut przed końcem Spójnia odzyskała panowanie nad przebiegiem gry. Po serii 4 kolejnych bramek zakończonej celnym rzutem Kamyszka, było 25:22, a do końca meczu 4. minuty. Tej przewagi gdynianie już nie roztrwonili.\n1 SPÓJNIA GDYNIA 14 12 1 1 419:329 25\n2 Warmia Traveland Olsztyn 14 10 1 3 409:331 21\n3 Polski Cukier Pomezania Malbork 13 10 0 3 362:334 20\n4 Kancelaria Andrysiak Stal Gorzów 14 7 4 3 371:325 18\n5 Nielba Wągrowiec 14 7 2 5 409:417 16\n6 Real-Astromal Leszno 14 6 3 5 354:340 15\n7 Sokół Browar Kościerzyna 14 7 1 6 343:328 15\n8 Orlen Wisła II Płock 13 5 3 5 328:337 13\n9 MKS Wieluń 14 5 3 6 362:359 13\n10 SMS GDAŃSK 14 6 1 7 353:378 13\n11 Grunwald Poznań 14 6 0 8 349:379 12\n12 Mazur Sierpc 14 2 1 11 334:390 5\n13 GKS Żukowo 14 1 3 10 354:415 5\n14 Śląsk Wrocław 14 1 1 12 320:405 3\nTabela wprowadzona: 2017-02-10\nReal-Astromal Leszno - SMS GDAŃSK 27:23 (10:13)\nNielba Wągrowiec - Mazur Sierpc 30:27 (18:12)\nSokół Browar Kościerzyna - Kancelaria Andrysiak Stal Gorzów 23:19 (11:8)\nGrunwald Poznań - GKS Żukowo 20:18 (8:10)\nWarmia Traveland Olsztyn - Śląsk Wrocław 28:19 (14:9)\nOrlen Wisła II Płock - Polski Cukier Pomezania Malbork przełożony na 8 kwietnia\nKontuzje szczypiornistów Spójni Gdynia\n(2 opinie) 29 stycznia 2017\nŁatwo nie było, ale są kolejne punkty.\nPiękny mecz baarrrdddzzzooo dużo emocji:-)\nBrawo Spojnia. Rozegraliscie ciekawe, dobre spotkanie.


• dzisiaj • Mieć • Jestem jak pies • Wspomnienie • szkaradne aniołki • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • Bo miłość nie jest taka prosta. Każdy • delfinn szuka książki\t• martyna071095 szuka książki\t• patrycja620 szuka książki\t• izagd2121 szuka książki\t• mojeksiazki szuka książki\t• Skromna noblistka. Portret Marii • - W każdej rzeczywistości istnieje • Recenzja gry planszowej „Gierki • Wywiad z Florence Hinckel i Vincentem • Łatwopalna. Portret Agnieszki Osieckiej. • Recenzja gry Gobblety czyli kółko • "Rubinowe oczy Kremla" - zwiastun książki • "Mój przyjaciel kryzys" - zwiastun książki • "Szczęściary" - zwiastun książki • "Wielka Mała Wyspa Wielkanocna" - • #kasiuniagotuje - zwiastun książki STRONA GŁÓWNA


Dzieci lampy i kobra królewska - Philip Kerr - opinia o książce (9576) - Lubimyczytać.pl\nDzieci lampy i kobra królewska /\nCykl: Dzieci Lampy (tom 3)\n6,77 (82 ocen\ti\t8 opinii) Zobacz oceny\nBliźnięta John i Filippa Gaunt, bohaterowie popularnego cyklu powieściowego Dzieci Lampy, mają po dwanaście lat, ale nie są zwykłymi dziećmi, lecz wychowanymi jak istoty ludzkie dżinnami, takimi, jakie można spotkać w baśniach z Księgi tysiąca i jednej nocy: potrafią znikać, zamieniać się w zwierzęta i spełniać życzenia. W trzeciej książce Philipa Kerra zatytułowanej Dzieci Lampy i kobra...\nBliźnięta John i Filippa Gaunt, bohaterowie popularnego cyklu powieściowego Dzieci Lampy, mają po dwanaście lat, ale nie są zwykłymi dziećmi, lecz wychowanymi jak istoty ludzkie dżinnami, takimi, jakie można spotkać w baśniach z Księgi tysiąca i jednej nocy: potrafią znikać, zamieniać się w zwierzęta i spełniać życzenia.\nW trzeciej książce Philipa Kerra zatytułowanej Dzieci Lampy i kobra królewska John i Filippa, bliźnięta pochodzące ze starożytnej linii dżinów, zainteresują się sekretem mrocznego kultu węży i spróbują odnaleźć zaginiony talizman króla kobry...\nAutorem pięciotomowego cyklu jest Philip B. Kerr, pisarz, który od zawsze marzył, by tworzyć dla dzieci, nie miał jednak wątpliwości, że to trudne zadanie. Przedsięwzięcie rozpoczął, gdy jego nastoletni syn porzucił czytanie na rzecz gier wideo i telewizji. Tak powstała pierwsza książka z serii zatytułowana Dzieci Lampy i dżinn faraona. Druga z kolei ukazała się opowieść o przygodach Johna i Filippy zatytułowana Dzieci lampy i królowa Babilonu.


Chcąc być blisko Jezusa, często składamy górnolotne deklaracje; obiecujemy Bogu wierność. Tymczasem, zamiast czekać na spektakularną okazję, warto po prostu żyć nią na co dzień. Warto wziąć SWÓJ krzyż.\nZa prezenty należy dziękować. Nawet jeśli nie do końca nam się podobają. Tego uczą nas od małego rodzice. Na tym polega dobre wychowanie.\nPanny, pogrzeby i... lekkoatletyka\nNie wiem dlaczego, ale w ostatnim czasie dużo rozmyślałem na temat fascynującej przypowieści ewangelicznej – o dziesięciu pannach (Mt 25, 1-13).


Lekarze i prawnicy zasiądą w komisjach orzekających o błędach medycznych - Praca i kariera - wszystko o: zasiłki i świadczenia, wynagrodzenia, urzędnicy, nauczyciele, prawo pracy - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPracaLekarze i prawnicy zasiądą w komisjach orzekających o błędach medycznych\nautor: Łukasz Kuligowski20.07.2011, 03:00\nSpecjalne komisje, które powstaną w urzędach wojewódzkich, będą zajmowały się ustalaniem, czy doszło do błędu medycznego, czy nie. W składzie wojewódzkich komisji do spraw orzekania o zdarzeniach medycznych znajdą się specjaliści z zakresu medycyny i prawa, będący przedstawicielami samorządów zawodów medycznych i prawniczych oraz organizacji pacjentów działających na terenie województwa, a także przedstawicielami ministra zdrowia i rzecznika praw pacjenta. Rozwiązania takie przewiduje nowelizacja ustawy o prawach pacjenta i rzeczniku praw pacjenta oraz ustawy o ubezpieczeniach obowiązkowych, Ubezpieczeniowym Funduszu Gwarancyjnym i Polskim Biurze Ubezpieczycieli Komunikacyjnych.\nKształtowanie się komisji\nWojewódzkie komisje mają zacząć działać z początkiem 2012 roku. Dlatego musza się one ukształtować odpowiednio wcześniej. Nowe przepisy określają, że samorządy zawodowe lekarzy, lekarzy dentystów, pielęgniarek i położnych, diagnostów laboratoryjnych zgłoszą swoich kandydatów na członków wojewódzkiej komisji do spraw orzekania o zdarzeniach medycznych do 30 września 2011 roku. W tym samym terminie kandydatów muszą też zgłosić samorządy adwokatów i radców prawnych oraz organizacje społeczne działające na rzecz praw pacjentów.\nMiesiąc później – do 30 listopada 2011 r. – kandydatów mają zgłosić minister zdrowia i rzecznik praw pacjenta. Zgodnie z ustawą zgłaszają oni po jednym członku do każdej komisji, którzy mają w nich zapewnione miejsca. Natomiast wojewodowie, spośród pozostałych zgłoszonych osób, do 31 grudnia 2011 roku muszą skompletować komisje.\nW sumie w komisjach ma zasiadać po 16 członków. Z czego 14 (poza osobami zgłoszonymi przez ministra i rzecznika praw pacjenta) powołują wojewodowie.\nUstawa określa, że czterech członków mają stanowić osoby powołane spośród kandydatów zgłoszonych przez lekarskie samorządy zawodowe. Kolejnych czterech wyłonią spośród kandydatur samorządów prawniczych. Natomiast sześciu członków ma być wybranych spośród osób powołanych spośród kandydatów zgłoszonych przez organizacje społeczne działające na terenie województwa na rzecz praw pacjenta.\nwjw(2011-07-20 09:42) Zgłoś naruszenie 00\nPrzewiduję, że będzie to ciało martwe.\nAle za to członkowie będą wynagradzani. czyli największą korzyść odniosą ich członkowie.\nobserwator(2011-07-20 11:02) Zgłoś naruszenie 00\nDwie korporacje, które czerpią największe korzyści z "lewych" pieniędzy.\nNigdy nie uznają błędu lekarskiego i nigdy nie dopuszczą do wypłaty odszkodowania.\nUznają tylko błąd pacjenta, który dobrowolnie poddał się leczeniu.\nralph(2011-07-20 04:43) Zgłoś naruszenie 00\nAAaaahahahahaha przedstawiciele dwóch korporacji będą dbali o ludność hahaha.\nW takim przypadku proponuję, aby przewodniczącym komisji zostawał ten, który dopuścił się tego błędu.\nbłysk(2011-07-20 12:14) Zgłoś naruszenie 00\nhm... do tej pory myślałam, że miedzy 30 września a 30 listopada upływają 2 miesiące, a tu dowiaduję się, że miedzy tymi datami jest tylko miesiąc przerwy. Październik poszedł na urlop;-)?


Wszyscy martwimy się o rybcie , że im miedź zaszkodzi, a co z bakteriami w filtrze.\nJakie macie spostrzeżenia użytkownicy tego urządzenia. Nie wybija bakterii nitryfikacyjnych ?.\n6 lata 2 miesiąc temu\t#3961 napisał OSAD\nnic nie robi z bakteriami w filtrze,to jest za małe stężenie żeby coś się działo złego.Oczywiście wszystko trzeba stosować z głową,najlepiej zaopatrzyć się w jakiś test na zawartość miedzi w wodzie i co jakiś czas sprawdzić.\ngdzieś wcześniej Pisałeś o doitsu goshiki że takowe Posiadasz,Mógłbyś się pochwalić???\n6 lata 1 miesiąc temu\t- 6 lata 1 miesiąc temu\t#4045 napisał Tomek\nWitam, mam pytanie, czy kupno i stosowanie iTronica umożliwia rezygnacje z lampy uv?\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4046 napisał snoopwlp\nproducent mówi że tak,ale nic z tego.\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4047 napisał Tomek\nDzieki Tomku za info ale mógłbyś troszkę bardziej wyjaśnić dlaczego nie?\n6 lata 1 miesiąc temu\t- 6 lata 1 miesiąc temu\t#4048 napisał snoopwlp\nTeż chciałbym się dowiedzieć, dlaczego nie ?\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4049 napisał Sylwek\nnawet jak chodziło na boost nie ruszało glonów pływających,Testujcie a może w Was wywali.\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4050 napisał Tomek\ngdzieś wcześniej Pisałeś o doitsu goshiki że takowe Posiadasz,Mógłbyś się pochwalić???[/quote]\n6 lata 1 miesiąc temu\t- 6 lata 1 miesiąc temu\t#4122 napisał OSAD\nTomek napisał: nawet jak chodziło na boost nie ruszało glonów pływających,Testujcie a może w Was wywali.\nU mnie przed zainstalowaniem FT-75 chodziła UV 18W przerobiona z przepływowej na zanurzoną.\nNiestety nie dawała rady i miałem glony pływające z nieciekawym zabarwieniem wody.\nW tej chwili FT chodzi na 10 % i woda kryształ bez jakiegokolwiek zabarwienia.\nOczywiście UV 18 W chodzi również.\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4123 napisał OSAD\nJaką moc pompy macie przy tym urządzeniu ja mam TF 75 i pompę 10.000 i po uruchomieniu TF działał tylko 3 dni na 15% mocy potem przestał działać. Reklamowałem coś tam wymienili ale nadal nie działa w instrukcji jest, że pompa ma mieć przepływ 20tyś. litrów czy to może być przyczyną nie działania urządzenia bo albo coś źle robię (instrukcja jest bardzo czytelna) albo trafił mi się jakiś wadliwy egzemplarz albo mam za słabą pompę a został mi rok gwarancji ( w tym sezonie TF chodził tylko 3 dni a to dość droga zabawka) Jakieś sugestie?\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4124 napisał asmord\nJa mam FT-75 i pompę 10 000 Yebao (sterowana) z rurą na wyjściu 40 mm.\nPompa pracuje na najniższym biegu i nie mam problemu z FT.\nOdnośnie instrukcji to wg mnie jest bez sensu i mam wrażenie że to jest od jakiegoś innego modelu.\nU mnie w menu nie ma prawie żadnej z funkcji jaka jest opisywana w instrukcji.\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4125 napisał OSAD\nDzięki za odpowiedz to oznacza, że nadal muszę reklamować co do instrukcji mi wydaje się ok zarówno polska jak i angielska.\n6 lata 1 miesiąc temu\t- 6 lata 1 miesiąc temu\t#4126 napisał asmord\nA masz np. w swoim urządzeniu ustawianie czasu ?.\nBo u mnie czasu nie ma.\nTak na prawdę to mogę ustawić tylko % co 5%, i jest chyba raportowanie błędów.\nPiszę chyba bo jeszcze nie miałem z nimi przyjemności się zapoznać\nJeszcze jest blokada przycisku i podświetlenie.\n6 lata 1 miesiąc temu\t- 6 lata 1 miesiąc temu\t#4127 napisał OSAD\nMam coś takiego jak odwrócenie polaryzacji ale więcej nie napisze z powodu niemożności sprawdzenia w praktyce jak to działa.\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4128 napisał asmord\nasmord napisał: Mam coś takiego jak odwrócenie polaryzacji ale więcej nie napisze z powodu niemożności sprawdzenia w praktyce jak to działa.\nJest coś takiego w instrukcji ale w urządzeniu się z tym nie spotkałem\n6 lata 1 miesiąc temu\t#4129 napisał OSAD


Pracownicy za frajer - Jelonka.com\nPracownicy za frajer\nAktualizacja: Niedziela, 22 stycznia 2006, 18:20\nZ powodu nawału skarg inspektorzy PIP o kwartał przedłużyli kontrole na Dolnym Śląsku.\nDolnośląscy przedsiębiorcy są na bakier z kodeksem pracy. Płacą pensje z opóźnieniem, zaniżają je, a nawet starają się, by pracownicy wcale ich nie dostali. Najbardziej nieuczciwi są pod stałym nadzorem Państwowej Inspekcji Pracy i tłumaczą się w prokuraturze\nOsiem byłych ekspedientek strzelińskiej Biedronki może mówić o szczęściu w nieszczęściu. Co prawda, procesują się z dawnym pracodawcą o niewypłacenie pieniędzy za nadgodziny, ale przynajmniej ten, na kogo się skarżą, jest uchwytny.\n– Finał sprawy już w marcu – mówią. – Jeśli dobrze pójdzie, to nie tylko odzyskamy zarobki, ale także własną godność i poczucie sprawiedliwości.\nTakiego komfortu nie mają pracownicy Coloramy. To lakiernia przy ul. Nyskiej we Wrocławiu. Teraz działa pod inną nazwą, bo dotychczasowa źle się kojarzy.


Strona główna / Piwa / Piwa / Foam Climb\nKraft Klub » Piwa » Foam Climb\nCena 13,77 zł 13,49 zł 13,06 zł 12,78 zł\nNiewiarygodnie aromatyczna West Coast IPA z Browaru Axiom. Wyczujesz czerwone pomarańcze, grejpfruty i limonki. W tle przebija się sosnowa żywiczność. Piwo koniecznie przelej do szkła dedykowanego takim stylom. IPA glass uwydatni aromat oraz podkreśli walory wizualne. W smaku solidna dawka chmielowej goryczki. Finisz wytrawny, cytrusowy. Piwo w szlachetny sposób ukazuje właściwości nowofalowych chmieli.


Uważaj na to co piszesz! Za aktywność na Facebooku możesz słono zapłacić | Portal Prawa IT\nWiększości z Internautów wydaje się, że to co piszemy w Internecie nie niesie za sobą żadnych konsekwencji. Jednak należy pamiętać, że w wirtualnej rzeczywistości nie jesteśmy całkowicie anonimowi. Przeklinanie i „czarny PR” w przestrzeni internetowej nie są bezkarne. Z pozoru niewinny komentarz może nas sporo kosztować.\nPrzed zamieszczeniem negatywnej opinii na Facebooku pomyśl o konsekwencjach prawnych\nFirma lub osoba zniesławiona lub znieważona w Internecie chroniona jest zarówno przez przepisy zawarte w Kodeksie cywilnym, jak i Kodeksie karnym. Kodeks wykroczeń penalizuje z kolei używanie w Internecie nieprzyzwoitych słów lub umieszczanie w wirtualnej rzeczywistości nieprzyzwoitych ogłoszeń, napisów lub rysunków. Dla wszczęcia postępowania konieczne jest ustalenie, kto jest autorem obraźliwych lub niecenzuralnych komentarzy w Internecie. W przypadku Facebooka jest to proste, ponieważ większość użytkowników tego portalu społecznościowego posługuje się prawdziwym imieniem i nazwiskiem.\nPisanie nieprawdy w Internecie podlega karze\nPublikowanie na Facebooku nieprawdziwych lub oczerniających osobę (firmę) informacji może stanowić zniesławienie lub zniewagę. Zniesławienie jest występkiem, który polega na pomówieniu firmy (osoby, jednostki organizacyjnej itp.) o takie postępowanie lub właściwości, które mogą poniżyć ją w opinii publicznej lub narazić na utratę zaufania potrzebnego dla danego stanowiska, zawodu lub rodzaju działalności. Ze zniesławieniem mamy do czynienia wówczas, gdy utrata wiarygodności ma wpływ na działalność firmy lub wykonywany przez pomówionego zawód np. gdy na skutek komentarzy zawierających nieprawdziwe informacje sklep internetowy traci klientów. Znieważenie polega głównie na okazywaniu innej osobie pogardy, ubliżaniu jej lub innym zachowaniu obraźliwym. Przedmiotem ochrony jest więc w tym przypadku godność, postrzegana jako wewnętrzna cześć człowieka. Kodeks karny przewiduje możliwość popełnienia występku zniesławienia lub zniewagi za pomocą środków masowego komunikowania się, do których orzecznictwo i doktryna zalicza także m.in. portale społecznościowe. Sprawcą zniesławienia (zniewagi) w Internecie jest zatem konkretna osoba, która używając Internetu pomawia inną osobę lub wyraża wobec niej pogardę. Odpowiedzialność karną osoba ta ponosi bez względu na to, czy pomówienia (zniewagi) dopuściła się w miejscu przeznaczonym na opinie innych użytkowników danego portalu internetowego czy też na własnym portalu i bez względu na to, czy używała własnego, czy cudzego sprzętu komputerowego. Chwilą dokonania przestępstwa zniesławienia, polegającego na umieszczeniu informacji zniesławiających w Internecie, jest moment dokonania stosownego wpisu. Osoba popełniająca któreś z wyżej wymienionych przestępstw podlega grzywnie (od 100 zł do 1 080 zł), karze ograniczenia wolności (od miesiąca do dwóch lat), a nawet pozbawienia wolności do roku.\nCzy przeklinasz na Facebooku?\nPrzeklinanie w przestrzeni internetowej, w szczególności na forach czy portalach społecznościowych, traktowane jest jak przeklinanie w miejscu publicznym, a to z tego względu, że podobnie jak np. na ulicy czy w komunikacji miejskiej, tak i w Internecie z nieprzyzwoitymi słowami może zetknąć się nieograniczona liczba osób. Zgodnie z kodeksem wykroczeń ten, kto w miejscu publicznym umieszcza nieprzyzwoite ogłoszenie, napis lub rysunek albo używa słów nieprzyzwoitych, podlega karze ograniczenia wolności do 1 miesiąca, grzywny do 1500 złotych albo karze nagany. Dopuszczalny jest także zbieg tego wykroczenia z przestępstwem zniesławienia lub zniewagi, określonych powyżej. W takiej sytuacji wobec sprawcy wykonywana jest kara surowsza. Określenie "nieprzyzwoity" to określenie nieostre, podobnie jak wiele określeń używanych w kodeksie wykroczeń (np. "nieobyczajny", "złośliwie"). Uznanie czegoś za nieprzyzwoite zależy w głównej mierze od wrażliwości oceniającego dane zachowanie. Jednakże bez wątpienia przeklinanie uznane będzie za używanie nieprzyzwoitych słów.\nCzy w innych krajach Europy wygląda to podobnie?\nKilka tygodni temu media opublikowały historię młodego Włocha podejrzanego o nielegalne posiadanie broni. Funkcjonariusze publiczni dokonali przeszukania jego domu, jednak broni nie odnaleziono. Po wyjściu żandarmów Włoch opublikował na Facebooku nagranie, w którym w sposób nieobyczajny wyraził swoją opinię na temat wykonywanej przez nich pracy. Kilka dni później został ukarany za popełnione wykroczenie karą grzywny w wysokości 103 euro.\nZa przeklinanie na czacie internetowym został także ukarany ukraiński nastolatek. Jako, że nie miał on możliwości finansowych, by zapłacić grzywnę, został ukarany 15 dniowym aresztem.\nWojnę z mową nienawiści w sieci internetowej prowadzą także Niemcy. Niemiecki rząd postanowił, że nie będzie dłużej tolerować bezczynności Facebooka i innych portali społecznościowych wobec nieobyczajnych i krzywdzących treści umieszczanych w przestrzeni internetowej. Niemcy przygotowali projekt ustawy, która zobowiązuje koncerny social media, w szczególności Facebooka, do usuwania w ciągu 24 godzin od momentu zgłoszenia przez użytkownika sieci wypowiedzi naruszających prawo, a także wypowiedzi nieobyczajne, nieprawdziwe, zwierające mowę nienawiści. Za nieusunięcie takiej informacji, planuje się możliwość nakładania kar finansowych do kilkudziesięciu milionów euro.\n"Poznajcie nowe Reakcje" - napisał na swoim profilu Mark Zuckerberg i pokazał kolorowe, animowane ikonki, które mogą zrewolucjonizować Facebooka.Użytkownicy Facebooka od dawna wskazywali, że sposób w jaki mogą oceniać posty nie jest dopasowany do potrzeb. ...\nWiększości z Internautów wydaje się, że to co piszemy w Internecie nie niesie za sobą żadnych konsekwencji. Jednak należy pamiętać, że w wirtualnej rzeczywistości nie jesteśmy całkowicie anonimowi. Przeklinanie i „czarny PR” w przestrzeni internetowej ...


Tusk bezlitośnie punktuje rząd ws. walki z pandemią. Oberwało się Dudzie, Morawieckiemu i Kaczyńskiemu - Crowd Media\n2124, 3003, 4280 – tak w ostatnich dniach rośnie liczba zakażeń koronawirusem w Polsce. Wczoraj Mateusz Morawiecki ogłosił powrót niektórych obostrzeń. Działania rzadu w walce z epidemią skomentował m.in. Donald Tusk.\nW czwartek Mateusz Morawiecki i Adam Niedzielski ogłosili rozszerzenie tzw. żółtej strefy na cały kraj. Oznacza to wprowadzenie obostrzeń, m.in. obowiązek noszenia maseczek w przestrzeni publicznej czy ograniczenia w funkcjonowaniu lokali gastronomicznych.\nMorawiecki zachęcał też seniorów do pozostania w domach i przemieszczania się tylko w koniecznych przypadkach. Słowa te kontrastowały z jego wypowiedzią z lipca. Podczas kampanii wyborczej premier zachęcał starsze osoby do udziału w wyborach, przekonując, że „wirus jest w odwrocie” i „nie trzeba się go bać”. Za te słowa premier nigdy nie przeprosił, a politycy PiS próbują rozpaczliwie interpretować tę wypowiedź jako „próbę przeciwdziałania panice” i… „ratowanie gospodarki”.\nPolitycy opozycji mają wiele zastrzeżeń do strategii rządu w walce z pandemią. Wymienia się afery z kupnem respiratorów i maseczek, decyzję o otwarciu szkół czy chaos w służbie zdrowia. Głównym zarzutem jest niewykorzystanie czasu, który dał lockdown, na przygotowanie kraju do drugiej fali pandemii.\n– Premier Morawiecki zaleca dziś ostrożność, zachowanie zasad bezpieczeństwa, a seniorom pozostanie w domu. Co robił przez ostatnie miesiące, by przygotować nasz kraj do drugiej fali koronawirusa? – pytała na Twitterze Małgorzata Kidawa-Błońska.\nPremier Morawiecki zaleca dziś ostrożność, zachowanie zasad bezpieczeństwa, a seniorom pozostanie w domu. Co robił przez ostatnie miesiące, by przygotować nasz kraj do drugiej fali #koronawirus? Gdzie są szczepionki na grypę?\n— M. Kidawa-Błońska (@M_K_Blonska) October 8, 2020\n– Kiedyś Premier Morawiecki stanie przed Trybunałem Stanu, nie za złamanie praworządności, ale za działania w czasie pandemii – stwierdziła Katarzyna Lubnauer.\nKiedyś Premier Morawiecki stanie przed Trybunałem Stanu, nie za złamanie praworządności, ale za działania w czasie pandemii.\nNieprzygotowania ochrony zdrowia, nieodpowiedzialne słowa, wybranie polityki nad zdrowie i życie Polaków.#Covid_19\n— Katarzyna Lubnauer (@KLubnauer) October 7, 2020\nSprawę, w swoim stylu, skomentował też Donald Tusk. Wypomniał on władzy, że zajmuje się mniej istotnymi, wygodnymi sprawami, a członkowie rządu unikają odpowiedzialności za błędy popełnione w czasie walki z pandemią.\n– Duda radośnie komentuje sportowe wydarzenia, uśmiechnięty Morawiecki ogłasza kolejne sukcesy, Kaczyński schował się w nowym gabinecie. Wirus zabił prawie trzy tysiące Polaków i zabija dalej. Zaraza – napisał Tusk na Twitterze, dwuznacznie pointując wypowiedź.\nTagiDonald Tusk Mateusz Morawiecki pandemia PiS\nCo się stanie ze Zjednoczoną Prawicą po odejściu Kaczyńskiego? Leszek Miller nie ma wątpliwości


miasto - Yasminsmell\nIgnasie w trasie, Po godzinach\nNasz mini #urlopwkraju\n23 czerwca 2020 /\nW związku z tym, że sytuacja jest taka jaka jest, to wpisów tego typu pojawi się w sieci całe mnóstwo! Tym bardziej, że akcja #urlopwkraju obejmuje coraz większe zasięgi. Marzyło nam się, aby w czerwcu tego roku pobyczyć się w Grecji, jednak wyszło jak wyszło! Nic nie zrobisz panie, do sytuacji trzeba się dostosować. Przez to, choć z drugiej strony dzięki temu, że ostatnie trzy miesiące były mocno, mocno pracowite dla nas z Mr Hubby, to potrzebowaliśmy oderwać się i trochę odpocząć. Wyjazdy jednodniowe są fajne i pozwalają na odskok myśli, jednak dopiero kilka dni pozwala odpocząć. Zrobiliśmy sobie objazdówkę, dlatego większy odpoczynek był zdecydowanie większy psychicznie niż fizycznie,…\nMoja Hiszpania, moje Alicante. “Hola” i “mañana” i wszystko w temacie!


Sklepy internetowe ⋆ Agencja reklamowa - Strony www, Grafika, Social media, Gadżety z logo - WiprojectAgencja reklamowa – Strony www, Grafika, Social media, Gadżety z logo – Wiproject Sklepy internetowe ⋆ Agencja reklamowa - Strony www, Grafika, Social media, Gadżety z logo - Wiproject\nDzięki panelowi statystyk będziesz mógł śledzić pozycję swojego sklepu w sieci. Panel statystyk pozwala na dokładne śledzenie grupy odbiorców zainteresowanych Twoimi produktami.\nZaprojektujemy dla Ciebie sklep dopasowany do wszystkich urządzeń i wielkości ekranu. Zabieg ten znacznie ułatwi korzystanie ze sklepu zarówno Tobie jak i jego użytkownikom.\nGwarantujemy bezpieczny i szybki hosting od firmy, z którą współpracujemy. Gwarancja szybkiego łącza, nowoczesnych systemów bezpieczeństwa oraz pomocy technicznej.\nOferujemy zaawansowane sklepy internetowe wykonane na profesjonalnych oprogramowaniach. Sklepy projektujemy wedle indywidualnych potrzeb i oczekiwań klienta. Każdy sklep posiada indywidualną i unikalną szatę graficzną opartą o najnowsze trendy.\nSklepy przygotowujemy tak aby osiągały dobre wyniki w wyszukiwarce google. Dodatkowo oferujemy dostęp do panelu statystyk, który pozwala na dokładne śledzenie grupy odbiorców Twoich produktów. Posiadamy szeroką wiedzę na temat projektowania sklepów internetowych dlatego oferujemy również kompleksowe tworzenie sklepów wedle Twoich wizji i wytycznych.\nMODYFIKACJA SKLEPÓW INTERNETOWYCH\nChcąc odnowić wygląd oraz funkcjonalność swojego sklepu internetowego oferujemy usługę modyfikacji. W skład tej usługi wchodzi m.in. przebudowa układu strony, zmiana grafiki i kolorystyki oraz poszerzenie lub zamiana modułów.\nSklepy powinno się modernizować na bieżąco tak aby nadążały za najnowocześniejszymi trendami oraz dostępnymi funkcjami ułatwiającymi obsługę sklepu. Zabieg ten gwarantuje atrakcyjniejszy wygląd witryny oraz łatwiejszą i bardziej przejrzystą obsługę.\nSKLEPY INTERNETOWE - DLACZEGO MY?\nNaszą firmę charakteryzuje fakt, iż do każdego klienta podchodzimy indywidualnie. Dokonujemy wszelkich starań aby strona internetowa, którą realizujemy była unikalna i jedyna w swoim rodzaju. Doświadczenie, które posiadamy pozwala nam na realizacje witryn na najwyższym poziomie zgodnie z najnowocześniejszymi trendami oraz technologiami.\nW naszej ofercie posiadamy realizacje dla klientów, którzy stawiają na prostotę przy czym nie chcą przeznaczać wielkich kwot na wizytówkę firmy jak i również tych bardziej wymagających.\nBardzo ważna cecha, która charakteryzuje naszą firmę to fakt, że nie narzucamy naszym klientom niepotrzebnych rozwiązań, a po szczegółowej analizie dopasowujemy się do przedstawionej nam wizji.\nPOTRZEBUJESZ PROFESJONALNEGO SKLEPU INTERNETOWEGO DLA SWOJEJ FIRMY?\nZAPYTAJ O SKLEP INTERNETOWY DLA SWOJEJ FIRMY\nSKLEP INTERNETOWY W ROZSĄDNEJ CENIE\nPROFESJONALNY SKLEP INTERNETOWY - STANDARD\nminimalny budżet 750zł brutto\nSystem zarządzania treścią sklepu – szablon standard\nKonfiguracja serwera i domeny oraz instalacja sklepu,\nKonfiguracja galerii produktów,\nStrona główna + kategorie (można domówić inne podstrony),\nPanel ze statystykami,\nResponsywność sklepu zgodnie z wszystkimi urządzeniami,\nIntegracja z Social Media – Facebook, YouTube, Instagram,\nPROFESJONALNY SKLEP INTERNETOWY - PREMIUM\nminimalny budżet 1450zł brutto\nSystem zarządzania treścią sklepu – szablon premium\nMarka odzieżowa HSN REVOLUTION\nSklep z meblami PIOLO MEBLE\nCzęści samochodowe CARMATS


Dodano: 3 kwietnia 2020, 10:14 4\nkobieta / Źródło: Pixabay\nMożna poczuć się w ostatnich dniach jak w filmie sci-fi, jasne. Ale można też poczuć się jak w teledysku! Wystarcza wyjść na balkon albo rozsiąść się wygodnie na parapecie przy otwartym oknie, dać promieniom słońca malować na twarzy ciepły rumieniec, a wiatrowi rozwiewać włos. Do tego ulubiony smętny kawałek, tęskne, nieobecne spojrzenie w przestrzeń i już, zupełnie jak w muzycznym wideo.\nNasza skóra łaknie świeżego powietrza i dziennego światła. Bez nich szarzeje, wysycha, punktowo się przetłuszcza i szarzeje. Na szczęście w tym wyjątkowym czasie jest coś, co może być dla niej ratunkiem. Chodzi, jak zapewne się domyślasz, o algi.\nAlgi nie są niczym nowym w kosmetyce, ich szczególny wpływ na skórę jest znany od wieków. Warto jednak przypomnieć sobie jak doskonale pomocne mogą być w tych szczególnych warunkach. Do ich mocy należy między innymi rozjaśnianie skóry i ujednolicanie jej odcienia, oczyszczanie porów, nawilżanie, ochrona, zwalczanie stanów zapalnych i nadawanie cerze zdrowego blasku. Stosować można je zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz, dla kompleksowej poprawy stanu skóry i poprawy zdrowia całego organizmu.1\nZapobiegają przebarwieniom i wyrównują koloryt skóry\nAlgi nałożone punktowo od zewnątrz pomagają pozbyć się przebarwień, a stosowane całościowo wyrównują koloryt skóry naturalnie ją rozjaśniając i rozpromieniając.\nJedno z badań w tym zakresie, przeprowadzone na komórkach ludzkiej skóry, wykazało, że ekstrakty z alg morskich i węglowodany z alg mogą poprawić przebarwienia.2 Rozjaśniające działanie to z kolei zasługa wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, w tym witaminy C znanej ze swoich rozpromieniających właściwości.\nSpowalniają pojawianie się zmarszczek i łagodzą te, które pojawiły się na twarzy\nAlgi są naładowane przeciwutleniaczami, które pomagają spowalniać pojawianie się zmarszczek i wygładzają te, które zaczęły wykwitać na twarzy.\nKorzyści płynące z alg wynikają z ich zdolności do hamowania enzymów rozkładających kolagen i zmniejszających pobudzenie związanego z tym stanu zapalnego, powstającego w wyniku ekspozycji na promieniowanie UV.\nWedług badania porównawczego, astaksantyna, przeciwutleniacz naturalnie występujący w algach, jest nawet 6000 razy silniejszy od witaminy C, 800 razy silniejszy niż koenzym Q10 i 550 razy silniejszy od katechin z zielonej herbaty. Dzięki niej algi mają ogromną moc!3\nOdwodniona skóra pęka i przesusza się, a przy okazji wygląda na poszarzałą i zmęczoną. Niektórzy specjaliści uważają, że algi stosowane zewnętrznie wspierają nawilżenie i zapobiegają odwodnieniu skóry lepiej niż kwas hialuronowy. Poza tym, że traci się mniej wody, cera jest cudownie gładka i nabiera zdrowego, odżywionego wyglądu.4\nStany zapalne skóry mogą być wywołane między innymi przez uszkodzenie promieniami UV, stres oksydacyjny, zanieczyszczenia, alergie oraz dietę.\nAlgi działają detoksykująco i przeciwzapalnie, dzięki czemu wspierają ciało w dążeniu do równowagi i pozbywaniu się niechcianych stanów, co wpływa również na skórę.\nAby zwalczać stany zapalne suplementuj je zarówno wewnętrznie jak i od zewnątrz.\nZatkane pory są zasadniczo zjawiskiem niepożądanym na mapie twarzy. Znalezienie składnika, który może detoksykować i delikatnie oczyszczać pory jest jednak nie lada wyzwaniem. Na szczęście są algi. Pełne przeciwutleniaczy, witaminy B, magnezu, cynku i minerałów, które mogą pomóc w oczyszczeniu porów.\nJak stosować algi?\nSpożywaj codziennie 5-10 gramów alg w formie tabletek lub proszku (1-2 płaskie łyżeczki do herbaty). Jeśli nie masz doświadczenia ze spożywaniem alg zacznij od mniejszej dawki, np. 1-2 tabletki lub ¼ łyżeczki dziennie i stopniowo zwiększaj dawkę co tydzień.\nZrób maseczkę z alg albo dodawaj ½ łyżeczki alg do kosmetyku do oczyszczania twarzy lub kremu na noc.\nAby przygotować maseczkę zmieszaj:\n- 3 łyżeczki sproszkowanej chlorelli,\n- 4 łyżeczki wody różanej lub 2 łyżeczki żelu aloesowego,\n- 10 kropli ulubionego olejku (na przykład z pestek marchwi, konopnego albo jojoba).\nRozmieszaj całość energicznie aż znikną grudki (jeśli używasz świeżego aloesu, zblenduj go delikatnie na gładką masę) i natychmiast nałóż na twarz. Odczekaj 15 minut i zmyj chłodną/letnią wodą.