Koronawirus – definicja, objawy, zapobieganie • Wypożyczalnia sprzętu medycznego | Wózki inwalidzkie | Sprzęt rehabilitacyjny – Medisal Mazowieckie\nPojęcie koronawirus towarzyszy nam już niemal codziennie. Statystyki zachorowań, powikłań i zgonów spowodowanych jego działaniem są dołujące. Warto jednak wiedzieć, że, pomimo tego, iż jest bardzo łatwo przenoszony z człowieka na człowieka, to zachowując odpowiednie środki ostrożności, można znacznie zminimalizować ryzyko zakażenia, a nawet mu zapobiec.\nCzym jest koronawirus? Definicja\nKoronawirus jest jednym z przedstawicieli z rodziny wirusów, posiadającym osłonkę lipidową oraz pojedynczą nić RNA. Przedrostek „korona” wynika z jego specyficznej budowy – pod mikroskopem można łatwo zauważyć, że osłonki tego wirusa pełne są małych wypustek, kojarzących się właśnie z koroną lub małymi mackami.\nKoronawirus SARS-Cov-2 powoduje chorobę nazwaną COVID-19. Do zarażenia dochodzi drogą kropelkową, a wirus dostaje się do organizmu przez błony śluzowe: nos, usta, a także oczy.\nMa dość długi okres inkubacji – przeciętnie to 5,5 dnia, jednak może trwać nawet dłużej, nawet 14, a w skrajnych przypadkach 21 dni.\nKoronawirus – objawy, na które trzeba zwrócić uwagę\nZakażenie koronawirusem może przebiegać zupełnie bezobjawowo, jednak niesie to za sobą niebezpieczeństwo łatwego i zupełnie nieświadomego zarażania innych. Nawet bowiem, jeśli nie ma się objawów, można być nosicielem, który zaraża.\nObjawy koronawirusa nie są również bardzo charakterystyczne i kojarzą się z grypą. Są to:\nzmęczenie i opad sił.\nW niektórych przypadkach do objawów dołączają również bóle i osłabienie mięśni, katar, ból głowy oraz dolegliwości ze strony układu pokarmowego.\nPrzez te niejasne objawy, zakażenie koronawirusem łatwo pomylić z grypą lub ciężkim przebiegiem przeziębienia.\nW niektórych przypadkach przebieg choroby może być łagodny, w innych bardzo ciężki, a u kilku procent pacjentów (szczególnie po 60 r.ż., osłabionych i chorujących na inne choroby przewlekłe, a także z obniżoną odpornością), może powodować trwałe powikłania, a nawet zgon.\nWielu pacjentów niewymagających hospitalizacji może leczyć się w domowych warunkach. Najbardziej uciążliwym objawem mogą być problemy z oddychaniem i duszności. W takim przypadku warto wypożyczyć koncentrator tlenu. Taki sprzęt zdecydowanie wspomoże powrót do zdrowia, ułatwiając oddychanie. Wypożyczalnia medyczna bez problemu udostępni taki sprzęt na określony czas (z możliwością przedłużenia), za niewielką kwotę.\nKoronawirus – zapobieganie zakażeniu\nChoć koronawirus przenosi się przede wszystkim drogą kropelkową, nie można zapominać, że może być obecny również na przedmiotach, które chora osoba dotykała.\nW okresie wzmożonej zachorowalności warto unikać bezpośredniego kontaktu z innymi i zachowywać dystans 1,5-2 metrów. Należy dokładnie myć ręce, a także klamki, poręcze i inne przedmioty wspólnego użytku.\nLipidowa osłonka wirusa jest wrażliwa na detergenty i alkohol w stężeniu 60-70%. Wystarczy więc przywiązać uwagę do higieny i bieżącego utrzymywania w czystości wspólnych miejsc, by uniknąć narażenia na nieprzyjemne konsekwencje zakażenia.\nPrevRodzaje łóżek rehabilitacyjnych – jakie będzie najodpowiedniejsze?\nJak wypożyczyć sprzęt rehabilitacyjny i ile to kosztuje?Next


ღ♥ღღ♥ღ FOTKI I ZDJĘCIA\nHumor jest najwspanialsza przyprawa w czasie uczty zycia. Smiej sie ze swoich bledow, ale czerp z nich nauke, kpij ze swoich trosk, ale zdobywaj z nich sile. Obracaj swoje trudnosci w zart, ale przemagaj je.\nPozdrawiam w upalnej rzeczywistosci:)) ... milego wieczoru i nocy , duzo radosci i dobrego humoru zycze..DOBRANOC\n•’``’•,•’``’•,WITAM ’•,`’•,*,•’`,•’ ...`’•,,•’` WIECZORKIEM Popatrz za oknem już noc zapadła. W kątach pokoju czai się mrok. Na parapecie cisza przysiadła Wsłuchana w czasu miarowy krok. Granatem nieba wielki wóz płynie Zał więcej...\n❤ ☀ ❤ ...NOC Z WWTORKU NA ŚRODĘ... ❤ ☀ ❤ ❤ ☀ ❤... WITAM PIĘKNIE MILUTKO POZDRAWIAM ❤ ☀ ❤ ❤ ❤ ...DZIĘKUJĘ ŻE JESTEŚ ..❤ ❤ __(●₡₡₡₡●______●₡₡₡₡●) _(●₡₡₡___₡●__●₡___₡₡₡●) (●₡₡₡______₡₡______₡₡₡●) (●₡₡₡___BUZ więcej...


Scooby-doo : Media, Reklama, Internet, PR, Telewizja, Radio - najnowsze wiadomości tylko na WirtualneMedia.pl\nArtykuły dla tagu: Scooby-Doo\n„Tropiciele”, „Miasto na wzgórzu 2”, „Czarny poniedziałek 3” i „Scooby-Doo!” w sierpniu w HBO (wideo)2021-07-20\nW sierpniu w kanałach linearnych HBO pojawią się m.in. nowy serial „Tropiciele”, kolejne sezony „Miasto na wzgórzu”, i „Czarnego poniedziałku”, czy filmu „Scooby-Doo!”.\n21 września 2018 roku premiera filmu o Scooby-Doo i jego ekipie2015-08-17\nOgłoszono plan realizacji pełnometrażowej animacji o przygodach Scooby-Doo i jego dzielnej ekipy.\nPowstanie kolejny film kinowy o Scooby-Doo2013-08-27\nWytwórnia Warner Bros. przygotowuje kolejny pełnometrażowy film kinowy o Scooby-Doo.\n„Zabawy i Marzenia z Barbie” nowym liderem wśród pism dziecięcych2012-10-25\nI półrocze 2012: „Scooby-Doo!” liderem wśród pism dziecięcych2012-10-01\nW I półroczu br. w segmencie miesięczników dla dzieci pozycję lidera sprzedaży obroniło pismo „Scooby-Doo!”. Największym wzrostem pochwalić się może „Rajdek. Mała Wyścigówka”, z kolei najwięcej stracił „Spiderman Magazyn”.\nDrugi sezon „Scooby-Doo! i brygady detektywów” w Cartoon Network2012-09-07\nMiesięczniki dla dzieci: „Monster High” już na podium, „Scooby-Doo!” liderem2012-09-03\nMiesięczniki dla dzieci: „Scooby-Doo!” nowym liderem2012-07-23\nKolekcja „Co nowego u Scooby-Doo?" od Bauera2011-09-05\n“Kubuś Puchatek” liderem, drugi “Scooby - Doo”2011-04-29\nLiderem sprzedaży wśród miesięczników dla dzieci jest “Kubuś Puchatek” - wynika z raportu Wirtualnemedia.pl. Największy wzrost zanotował “Power Rangers Magazyn”, traci “Winx Club”.\nKolekcja z filmami o przygodach Scooby-Doo od Bauera2010-02-16\nScooby-Doo reklamuje soczki Hortex (wideo)2009-05-08W telewizji rozpoczęła się kampania reklamowa soczków Hortexwykorzystująca wizerunek postaci z kreskówki Scooby-Doo. Akcjaobejmuje spoty sponsorskie emitowane przy programach dla dzieci.


Urlop ojcowski i macierzyński dla rodziców adopcyjnych - zmiany - Infor.pl\nStrona główna » Kadry » Urlopy » Urlop ojcowski » Urlop ojcowski i macierzyński dla rodziców adopcyjnych - zmiany\nUrlopy dla rodziców adopcyjnych - zmiany.\nZmiany w urlopach dla rodziców adopcyjnych\nTrwają prace nad Projektem ustawy o zmianie ustawy o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej oraz niektórych innych ustaw (UD135) będącym elementem poprawy organizacji procedur adopcyjnych. Projekt został przygotowany przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Nowelizacja przewiduje ważne zmiany dotyczące urlopu ojcowskiego oraz urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego, które należą do uprawnień rodziców adopcyjnych. Ma na celu zwiększenie liczby adopcji dzieci starszych.\nUrlop ojcowski po adopcji\nKodeks pracy reguluje urlop ojcowski w art. 1823. Zgodnie z § 1 pracownik – ojciec wychowujący dziecko ma prawo do urlopu ojcowskiego w wymiarze do 2 tygodni. Ustawa kodeksowa określa ponadto termin, do którego można skorzystać z tego uprawnienia. Co do zasady z urlopu ojcowskiego można skorzystać do ukończenia przez dziecko 24 miesiąca życia (do 2 lat). Jednak inna jest reguła w przypadku rodziców adopcyjnych. Ostatecznym terminem jest upływ 24 miesięcy od dnia uprawomocnienia się postanowienia orzekającego przysposobienie dziecka - jednak nie może być to termin późniejszy niż dzień ukończenia przez dziecko 7. roku życia. Wyjątek stanowi dziecko, wobec którego podjęto decyzję o odroczeniu obowiązku szkolnego. W takim przypadku urlop ojcowski można wykorzystać maksymalnie do ukończenia przez nie 10. roku życia.\nTymczasem omawiany projekt ustawy o zmianie ustawy o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej oraz niektórych innych ustaw wprowadza do Kodeksu pracy nowe brzmienie powyższego przepisu. Zgodnie z nowelizacją pracownik-ojciec wychowujący dziecko ma prawo do urlopu ojcowskiego w wymiarze do 2 tygodni, jednak nie dłużej niż do upływu 24 miesięcy od dnia uprawomocnienia się postanowienia orzekającego przysposobienie i nie dłużej niż do ukończenia przez dziecko 18. roku życia.\nAdoptowane dziecko ma 17 lat. Zgodnie z aktualnym stanem prawnym ojcu adopcyjnemu nie przysługuje urlop ojcowski. Po wprowadzeniu nowych przepisów ojciec adopcyjny wychowujący dziecko będzie mógł skorzystać z 2 tygodni urlopu do ukończenia przez dziecko 18 lat (mimo że nie minęło jeszcze 24 miesięcy od dnia uprawomocnienia się postanowienia orzekającego przysposobienie). 18 lat dziecka to bowiem maksymalny wiek przewidziany nowymi przepisami.\nUrlop ojcowski można wykorzystać jednorazowo - będzie to 14 kolejnych dni kalendarzowych. Drugą możliwością jest podzielenie go na 2 części, z których każda ma po 7 dni. Aby otrzymać urlop, należy złożyć pisemny wniosek nie później niż na 7 dni przed planowaną datą rozpoczęcia urlopu. Jeśli pracownik poprawnie dopełni formalności, pracodawca zobowiązany jest do uwzględnienia wniosku, a więc akceptacji. Do wniosku należy dołączyć następujące dokumenty:\nWięcej informacji na temat urlopu ojcowskiego znajdziesz w artykule: Urlop ojcowski w 2020 r. - wymiar, termin, wniosek, dokumenty\nUrlop na warunkach urlopu macierzyńskiego po adopcji\nNatomiast urlop na warunkach urlopu macierzyńskiego reguluje art. 183 Kodeksu pracy. W świetle jego § 1 pracownik, który przyjął dziecko na wychowanie i wystąpił do sądu opiekuńczego z wnioskiem o wszczęcie postępowania w sprawie przysposobienia dziecka lub który przyjął dziecko na wychowanie jako rodzina zastępcza (nie dotyczy to rodziny zastępczej zawodowej), ma prawo do urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego w wymiarze:\n20 tygodni (przyjęcie 1 dziecka),\n31 tygodni (jednoczesne przyjęcie 2 dzieci),\n33 tygodni (jednoczesne przyjęcie 3 dzieci),\n35 tygodni (jednoczesne przyjęcie 4 dzieci),\n37 tygodni (jednoczesne przyjęcie 5 i więcej dzieci)\nAktualnie urlop ten można wykorzystać do ukończenia przez dziecko 7. roku życia. Natomiast w przypadku dziecka, w stosunku do którego wydano decyzję o odroczeniu obowiązku szkolnego - nie dłużej niż do ukończenia 10. roku życia. Jeśli adoptowane jest dziecko np. w wieku 6 lat i 8 miesięcy, a więc do ukończenia 7. roku życia zostają tylko 4 miesiące, pracownik lub pracownica ma zagwarantowany urlop w wymiarze 9 tygodni. Jest to więc minimalny urlop gwarantowany w art. 183 § 3 Kodeksu pracy.\nPrzepisy projektowanej ustawy wprowadzają w tym miejscu zmianę polegającą na wydłużeniu czasu na wykorzystanie tego urlopu. Maksymalnym terminem ma być ukończenie przez dziecko 18. roku życia.\nCo warto wiedzieć o urlopie na warunkach urlopu macierzyńskiego?\nDo urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego stosuje się przepisy dotyczące urlopu macierzyńskiego. Aby go uzyskać, należy złożyć pisemny wniosek, który pracodawca jest zobowiązany uwzględnić. Za czas urlopu przysługuje zasiłek macierzyński w wysokości 100% podstawy wymiaru zasiłku, a więc zwykle będzie to 100% wynagrodzenia pracownika/pracownicy.\nWięcej informacji na temat urlopu macierzyńskiego znajdziesz w artykule: Urlop macierzyński 2020 – ile trwa, bliźniaki, trojaczki\nWydłużenie czasu na wykorzystanie urlopów dla rodziców adopcyjnych\nJaki jest cel wydłużenia czasu na wykorzystanie urlopów dla rodziców adopcyjnych? Zwiększenie liczby adopcji dzieci starszych poprzez zapewnienie możliwości skorzystania z urlopu ojcowskiego i urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego w przypadku adopcji także dzieci starszych niż 7-letnich. Okres urlopów ma pomóc w wyrównywaniu opóźnień emocjonalnych adoptowanego dziecka. Początkowy czas w nowym miejscu to ciężki okres dla jednej i drugiej strony. Starsze dzieci, które już więcej rozumieją, nie mogą zostać pozostawione same sobie. Potrzebują czasu, by zaaklimatyzować się w rodzinie. Powinna być im w tym czasie zapewniona stała opieka. Tylko obecność rodziców adopcyjnych pozwoli na nawiązanie się więzi rodzinnych.


Podbitka sosnowa 14 x 121 x 2400 mm 2,61 m2 - Podbitki - Castorama\nKod: 326020 Porównaj Do porównania\nzachowuje naturalny wygląd na lata\nPodbitka sosnowa została wykonana z sosnowego drewna, które cechuje się dużą odpornością na uszkodzenia i na lata zachowuje naturalny wygląd. Element jest przeznaczony do mocowania wewnątrz budynków jako np. okładzina ścian. Podbitka użyta na zewnątrz domu sprawdzi się podczas procesu kształtowania elewacji i dopasowywania jej do otoczenia domu. Jedno opakowanie produktu pokryje fragmenty o powierzchni 2,51 m2.\nIlość m2 w opakowaniu 2,61 m2\nPowierzchnia krycia 2,51 m2\nObszary zastosowania materiał wykończenia wnętrz i podbitek dachowych\nInformacje dodatkowe profil faza\nMateriał wykonania drewno iglaste sosna\nPodbitka sosnowa 14 x 121 x 2400 mm 2,61 m2 jest materiałem uniwersalnym, który wykorzystasz podczas prac remontowych. Posłuży Ci do kształtowania zarówno elewacji, jak i wypełniania nowoczesnych przestrzeni wewnątrz budynku. Podbitka sosnowa została wykonana z naturalnego tworzywa. Surowe drewno iglaste sosnowe cechuje się dużą odpornością na uszkodzenia. Zachowa doskonały, pierwotny stan pomimo wielu lat użytkowania. Produkt możesz także polakierować, co podkreśli jego usłojenie oraz delikatne sęki. Produkt posłuży Ci np. do efektownego wykończenia dachu. Materiał wykończenia wnętrz świetnie sprawdzi się w pomieszczeniach urządzonych w stylu skandynawskim. W ofercie sklepu Castorama czeka na Ciebie szeroki wybór podbitek dachowych różnego typu. Sprawdź asortyment dostępny na naszej stronie internetowej!


Domino jak domino. Tutaj rozmiar jednego "klocka" wynosi 5 cm x 2,5 cm. Najpierw jednak wszystkie elementy należy wycisnąć z dwóch plastikowych foremek, co daje nam w sumie 28 sztuk.\nJeżeli chcesz tylko grać, a nie interesuje Cię układanie w najróżniejsze wzory widoczne po przewróceniu się, będzie jak znalazł. Jeśli zaś interesujesz się tylko sztuką związaną z układaniem domina, produkt nie spełni Twych oczekiwań, gdyż... Tego nie umożliwia.\nOkazuje się, że kamienie zostały niedbale wyprodukowane, ponieważ:\n1. Po wyduszeniu zostają "małe haczyki", które należy wyrównać już na własną rękę.\n2. Co najważniejsze - tył nie jest wypełniony, a pozostawiony pusty co, jak pisałem wcześniej, uniemożliwia "zabawę w przewracanie".\nNie twierdzę, że to najgorszy produkt jaki widziałem, jednak zdecydowanie jeden z gorszych!\nPS. "Domino 7x" kupiłem w liczbie 2 sztuk. Wszystkie 56 kamieni spokojnie zmieściło się w jednym pudełku.\nIdealna gra dla najmłodszych jak i dla starszych. Domino każdy zna i nie trzeba nic do tego dodawać :)


Naturalnie. Outlet - Agnieszka Cegielska - książka – Ravelo – tania księgarnia\nKsięgarnia Ravelo.pl > Książki > Poradniki, hobby > Związki, rodzina, dzieci > Naturalnie. Outlet\nwydawca: Burda Publishing Polskadata wydania:2017 oprawa: twarda liczba stron 260\nWydawca: Burda Publishing PolskaData wydania:2017 Oprawa: twarda, 260 stron\nPełny opis książki – Agnieszka Cegielska "Naturalnie. Outlet"\nnumer produktu: 100685977\nKsiążki > Poradniki, hobby > Związki, rodzina, dzieci > Agnieszka Cegielska - Naturalnie. OutletKsiążki > Poradniki, hobby > Zdrowie i uroda > Agnieszka Cegielska - Naturalnie. OutletKsiążki > Poradniki, hobby > Rozwój osobisty, kariera > Agnieszka Cegielska - Naturalnie. OutletKsiążki > Poradniki, hobby > Agnieszka Cegielska - Naturalnie. OutletKsiążki > Książki kucharskie > Dania dietetyczne > Agnieszka Cegielska - Naturalnie. Outlet\nPo tym, co przeszedł w życiu,...\nPrzyjął zakład, w którym stawką było jej uwiedzenie. Okazało się jednak, że wygrywając pieniądze, może stracić serce. Bez miłości jesteś bankrutem, nawet jeśli masz wszystko. Sylwia Kujawczak ma idealnie poukładane życie. Jest na ostatnim roku historii sztuki, po obronie dyplomu będzie pracowała...zobacz więcej »\nocena: 3 [liczba ocen: 116]\nDodaj recenzję produktu "Naturalnie. Outlet"\nJEDWAB, STAL I MAGIA Krainy Wschodu wprowadzają do gry DUNGEONS & DRAGONS® atmosferę nieskończenie fantastycznej Azji! Na kartach tej książki znajdziesz: ·\t5 nowych ras, w tym hengeyokai, nezumi oraz ludzi-duchy ·\t5 nowych klas, w tym samuraja, shugenja oraz wu jena ·\tponad 25 nowych klas...\nStracić miłość Pozostać w miłości Trzy chrześcijańskie spojrzenia na małżeństwa, które się rozpadły Skoro Bóg jest blisko skruszonych w sercu, to dlaczego Kościół wzbrania osobom zranionym w sercu wchodzić w żywy i intymny kontakt z Nim? Są dwie możliwości: albo nauka Kościoła jest fałszywa, a...\nBez wątpienia każdy z nas przynajmniej raz w życiu zanucił słynne „Góralu, czy ci nie żal”. Zapewne niejeden z tęsknotą wspomina ostatnie wakacje spędzone pod Giewontem, a wielu na myśl o fizołach, oscypkach smażonych z żurawinami czy nader popularnej ostatnio kwaśnicy z rozmarzeniem...\nJak być ogierem do końca życia? (Audiobook na CD)\nDoświadczona hodowczyni ogierów,jak siebie nazywa Hanna Bakuła, dzieli się z czytelnikami swoimi obserwacjami na temat mężczyzn. Obnaża przywary mężczyzn z całego świata za pomocą licznych anegdot i historii. Wykorzystuje swoje dydaktyczne umiejętności – dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem,...\nRozsmakuj się w historii dawnych Słowian! Gdy myślimy o tym, co jadali i pijali nasi przodkowie we wczesnym średniowieczu, zazwyczaj przychodzą nam do głowy dwie rzeczy: mięso i piwo. Jednak menu dawnych Słowian było o wiele bardziej urozmaicone! Hanna i Paweł Lisowie jako pierwsi...\nseria:DUNGEONS & DRAGONS\nJEDWAB, STAL I MAGIA Krainy Wschodu wprowadzają do gry DUNGEONS & DRAGONS® atmosferę nieskończenie fantastycznej Azji! Na kartach tej książki znajdziesz: ·\t5 nowych ras, w tym hengeyokai, nezumi oraz ludzi-duchy ·\t5 nowych klas, w tym samuraja, shugenja oraz wu jena ·\tponad 25 nowych klas...zobacz więcej »\nA. Fumagalli, A. Conci, M. Paleari\nStracić miłość Pozostać w miłości Trzy chrześcijańskie spojrzenia na małżeństwa, które się rozpadły Skoro Bóg jest blisko skruszonych w sercu, to dlaczego Kościół wzbrania osobom zranionym w sercu wchodzić w żywy i intymny kontakt z Nim? Są dwie możliwości: albo nauka Kościoła jest fałszywa, a...zobacz więcej »\nA. Fumagalli, A. Conci\nseria:KUCHNIA I DIETY\nBez wątpienia każdy z nas przynajmniej raz w życiu zanucił słynne „Góralu, czy ci nie żal”. Zapewne niejeden z tęsknotą wspomina ostatnie wakacje spędzone pod Giewontem, a wielu na myśl o fizołach, oscypkach smażonych z żurawinami czy nader popularnej ostatnio kwaśnicy z rozmarzeniem...zobacz więcej »\nDoświadczona hodowczyni ogierów,jak siebie nazywa Hanna Bakuła, dzieli się z czytelnikami swoimi obserwacjami na temat mężczyzn. Obnaża przywary mężczyzn z całego świata za pomocą licznych anegdot i historii. Wykorzystuje swoje dydaktyczne umiejętności – dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem,...zobacz więcej »\nMÓWISZ? TO KSIĄŻKA DLA CIEBIE! Nigdy nie wiesz, o co jej chodzi? On nigdy cię nie słucha? Nie wiesz, jak poprosić szefa o podwyżkę? Informujesz? Przekonujesz? Proponujesz? Chcesz wiedzieć, jak robić to skutecznie, z klasą i tak, by zawsze być dobrze zrozumianym? Jak się dogadać to znakomity...zobacz więcej »\n"Kuchnia polska Hanny Szymanderskiej" zawiera wiedzę o naszej wspaniałej kuchni: dawnej i współczesnej, „oficjalnej” i regionalnej, środkowopolskiej oraz kresowej, a treść przepisów urozmaicają ciekawostki z historii polskiej sztuki kulinarnej. Składa się na nią unikalny zbiór około 1500...zobacz więcej »


Natotela, czyli dziękuję - Przewodnik Katolicki\nMisyjna adopcja sierot z Kitwe w Zambii objęła już prawie 300 dzieci. Wszystkie znalazły swoich adopcyjnych rodziców wśród Czytelników Przewodnika Katolickiego. W styczniu 2006 r. zaproponowaliśmy Czytelnikom misyjną adopcję zambijskich sierot. Oczekiwaliśmy około 30 zgłoszeń. Reakcja Czytelników przeszła nasze wszelkie oczekiwania. Aktualnie 255 osób lub rodzin,...\nMisyjna adopcja sierot z Kitwe w Zambii objęła już prawie 300 dzieci. Wszystkie znalazły swoich adopcyjnych rodziców wśród Czytelników „Przewodnika Katolickiego”.\nW styczniu 2006 r. zaproponowaliśmy Czytelnikom misyjną adopcję zambijskich sierot. Oczekiwaliśmy około 30 zgłoszeń. Reakcja Czytelników przeszła nasze wszelkie oczekiwania. Aktualnie 255 osób lub rodzin, 5 szkół podstawowych oraz 1 gimnazjum regularnie pomaga 296 afrykańskim dzieciom. Niektórzy wspomagają nawet 2-3 dzieci, a jedna bezdzietna rodzina poprosiła o piętnaścioro dzieci do adopcji.\nPierwotnie planowaliśmy pomoc wyłącznie dla sierot z Ośrodka Dziennego Pobytu „Dzieci Betlejem” w Kitwe. Ze względu na brak miejsca pomocą ośrodka objętych jest tylko 140 dzieci.\nSierot w Zambii, niestety, nie brakuje. Willfridah Kasonde, osoba odpowiedzialna za „Dzieci Betlejem”, jest równocześnie dyrektorką szkoły podstawowej „Przy moście Kafue” na obrzeżach Kitwe (klasy od I do IX). To ona załatwia państwowe egzaminy, dzięki czemu osierocone dzieci otrzymują promocję do następnej klasy.\nDo szkoły „Przy moście Kafue” zapisanych jest prawie 1600 dzieci. 382 dzieci z klas I-VII to sieroty lub półsieroty. Liczba ta nie obejmuje dzieci mających obydwoje rodziców, którzy jednak nie zapewniają im jakiejkolwiek (a nie tylko minimalnej) opieki. Nasza pomoc dociera do najmłodszych sierot z klas I-III.\nWszystkie dzieci przychodzące do ośrodka „Dzieci Betlejem” otrzymują posiłek oraz mają zapewnione kształcenie w zakresie szkoły podstawowej oraz średniej. Dzięki misyjnej adopcji nie ma już problemów z opłacaniem szkoły i końcowych egzaminów. Nie brakuje też mąki kukurydzianej, ryżu czy herbaty z cukrem. Regularna pomoc jest bezcenna!\nW Wielkanoc troje z dziesięciorga „Dzieci Betlejem” zostało ochrzczonych w miejscowej parafii. Pozostałe nie zostały dopuszczone do tego sakramentu. Kontynuują katechumenat i zostaną przyjęte do Kościoła w przyszłym roku. Według miejscowego zwyczaju przygotowanie do chrztu trwa co najmniej dwa lata.\nW Poniedziałek Wielkanocny wszyscy świętowali Zmartwychwstanie Pańskie i gratulowali nowo ochrzczonym włączenia do wspólnoty Kościoła katolickiego. Z tej okazji opiekunowie „Dzieci Betlejem” urządzili liturgię Bożego słowa i przygotowali świąteczny poczęstunek. Nie zabrało też prezentów-zabawek dla każdego dziecka.\nW szkole „Przy moście Kafue”\nPomoc dla potrzebujących dzieci ze szkoły „Przy moście Kafue” jest możliwa dzięki wielkiej życzliwości tamtejszego grona pedagogicznego. Ogromne zaangażowanie nauczycieli w przygotowanie potrzebnych rzeczy każdemu dziecku jest bardzo budujące. Warto zaznaczyć, że w szkole, do której jest zapisanych ponad półtora tysiąca uczniów, pracuje tylko dwunastu (!) nauczycieli.\nChoć dzieci są podzielone na klasy A, B i C, to w praktyce wszystkie zajęcia odbywają się jednocześnie na jednym poziomie. Jedna klasa składa się z ponad stu dzieci! Powinno ich być około dwustu, ale jak mówią nauczyciele: „na szczęście wiele pomaga w polu, sprzedaje w mieście albo po prostu ma za daleko do szkoły i w związku z tym na lekcje przychodzą co jakiś czas...”.\nPierwsze buty w życiu\nTrudno wprost sobie wyobrazić radość dzieci, które po raz pierwszy w życiu założyły buty! To co wydaje nam się tak normalne i konieczne do życia, wcale nie jest oczywiste dla osieroconych dzieci. Szkolna bluza, skarpetki i buty na nogach, własny zeszyt i pół ołówka w ręku – tak niewiele, a tak dużo. Do tego zapewniony posiłek, mydło w prezencie i perspektywa kształcenia sprawiają, że często bezlitośnie wykorzystywane dzieci stają się ludźmi z perspektywami na przyszłość. Cieniem kładzie się jedynie tragedia choroby AIDS, która dziesiątkuje coraz bardziej całą populację.\nMisyjna adopcja trwa. Polega ona na comiesięcznej wpłacie równowartości 10 dolarów amerykańskich (30 złotych) na podane poniżej konto oraz pamięci modlitewnej o konkretnym dziecku. Zazwyczaj w przeciągu miesiąca od dokonania pierwszej wpłaty, nadawca otrzymuje zdjęcie adoptowanego dziecka wraz z krótką informacją o jego życiu.\nWpłaty na misyjną adopcję można kierować na konto:\nArchidiecezja Poznańska, ul. Ostrów Tumski 2, 61-109 Poznań\nz dopiskiem „Misyjna adopcja”\nW przeciągu miesiąca od momentu dokonania wpłaty, wpłacający otrzyma zdjęcie i informację o dziecku. Zapraszamy na stronę internetową: www.kids.sos.pl\nKs. Jacek Stępczak otrzymał wyróżnienie w konkursie Nagrody Dziennikarskiej im. Romy Brzezińskiej Znak Dobra „za akcję «Misyjna adopcja», która rozpaliła iskrę dobra w sercach setek ludzi i poszerzyła zarazem ich myślenie o życiu ludzi na ziemi”.


Najlepsze miejsce na prowadzenie własnego kantoru\nMay 2, 2017 biznes No comments\nDziałalność gospodarcza w zakresie obrotu różnorodnymi walutami wymaga spełnienia określonych warunków. Najważniejsze pozostaje posiadać dobrą lokalizacją swojego kantoru. W ten sposób jedynie możemy liczyć na sporą rzeszę klientów kantoru. Odpowiednia lokalizacja w zakresie prowadzenia kantorów wymaga założenia firmy w okolicach centrum miasta albo na terenie kompleksów handlowych. W takich miejscach kumuluje się największa ilość osób, a tym samym zdecydowanie zwiększamy prawdopodobieństwo pozyskania nowych kontrahentów. Lokalizacja zatem stanowi najbardziej rozbudowany czynnik warunkujący działalność kantorów. Ważnym zakresem prowadzenia działań jest posiadanie witryny szklanej. Taska opcja pozwala na widoczne prezentowanie wartości kursowych poszczególnych walut. W ten sposób przechodzący mieszkańcy będą widzieli naszą ofertę produktową. Wiele osób rozpoczynających działalność gospodarczą prowadzi swoje prace pod adresem zamieszkania. Tego typu rozwiązania w dziedzinie obrotu walutami są niemożliwe. Trudno sobie wyobrazić kantor w mieszkaniu, czy pokoju domowym. Jak widać, w zakresie prowadzenia działalności obrotu walutami, posiadanie odpowiedniej lokalizacji siedziby stanowi podstawowy zakres zainteresowania przedsiębiorcy. Bez tego wszelkie działania gospodarcze skończą się niepowodzeniem.


Test podświetlenia w czytnikach | Blog na temat czytników ebooków\n26 marca 2018 17:03 | odsłon: 4 893 | 1 odpowiedź\nKto interesuje się nowinkami technologicznymi ten wie, że oświetlenie stosowane w czytnikach znacząco różni się od tego, które stosuje się do podświetlania innych urządzeń, takich jak komputery czy smartfony. Ekrany np. LCD wyświetlają więcej kolorów i dają więcej możliwości. Jednak znacznie bardziej męczą one nasze oczy niż ekrany profesjonalnych czytników.\nW rzeczywistości ekrany czytników nie są podświetlane, a naświetlane od góry, promienie trafiają w ekran i odbijają się w naszą stronę. Technologie wykorzystywane w czytnikach sprawiają, że ekran nie błyszczy. Różnicę widać znacząco kiedy porównamy je w pełnym świetle słonecznym. Zatem dzięki naświetlaniu ekranu możemy czytać także po zmroku.\nPodświetlenie standardowe (białe) – Kindle Oasis 2, CyBook Muse Light\nStandardowe podświetlenie stosowane w czytnikach np. PocketBook Touch Lux 3 lub Kindle Oasis 2 z pewnością jest użyteczne. Przydaje się zarówno w dzień, kiedy chcemy zwiększyć kontrast czy też jesteśmy w słabo oświetlonym pomieszczeniu, jak i w nocy, kiedy jest zupełnie ciemno. Czytniki, które posiadają podświetlany ekran często mają także opcje dopasowywania światło do otoczenia automatycznie. W efekcie nie musimy się przejmować i myśleć czy w danej chwili mamy wystarczająco dobre oświetlenie, bo czytnik zdecyduje za nas. Jeśli chodzi o jego barwę jest ona różna w zależności od urządzenia, niektóre mają bardziej chłodną, a inne ciepłą. Jednak w trakcie dnia ciężko to zauważyć i raczej można ją uznać za neutralną. Podobne ustawienia podświetlenia do Kindle Oasis 2 ma Cybook Muse Light, jednak różnią się one paroma szczegółami. Warto zaznaczyć, że są to czytniki w bardzo odmiennych kategoriach cenowych, bo dzieli je aż 910 złotych (bierzmy pod uwagę Kindle Oasis 2 wersja 8 GB)!\nCybook Muse Light nie radzi sobie dużo gorzej niż Kindle Oasis 2. Jednak zauważalne jest, że w Kindle Oasis 2 podświetlenie jest mniej rażące. Jednak jest to niewielka przewaga, jeśli uwzględnimy ceny obu czytników. W InkPadzie 3 białe oświetlenie przypomina to, które zastosowano w Kindle Oasis 2, bo również nie jest zanadto intensywne, tak jak w Cybook Muse Light.\nCzytanie w kompletnej ciemności, korzystając ze standardowego oświetlenia jest możliwe, ale jest to opcja tylko dla wytrwałych czytelników. Mimo technologii ekranu e-ink, podświetlenie razi w oczy, przez co dłuższe czytanie jest bardzo męczące. Najlepiej tu wypada Kindle Oasis 2, który ma najmniejszą wartość podświetlenia.\nJednak jeśli nie czytamy w całkowitej ciemności, to podświetlenie tradycyjne w większości czytników sprosta zadaniu.\n(po lewej – Kindle Oasis 2, po prawej PocketBook InkPad 3)\nNegatyw – Kindle Oasis 2, Cybook Muse Light\nAmazon nie stworzył dedykowanego trybu nocnego (jak Kobo lub PocketBook), jednak zamiast tego w ustawieniach możemy znaleźć opcję Invert Black and White, która w dosłownym tłumaczeniu oznacza odwróć czerń i biel, dzięki czemu uzyskujemy prawie negatyw. Czemu prawie? Bo tło nie jest zupełnie czarne, tylko ciemno szare, a litery nie są białe tylko jasno szare, co jest bardzo dobrym rozwiązaniem, gdyż zdecydowanie mniej męczy oczy. Warto wspomnieć, że odwrócenie kolorów dotyczy także zdjęć. Minusem jest to, że funkcja ta jest trochę schowana i ciężko na nią natrafić. Zdecydowanie powinna znajdować się w ustawieniach jasności ekranu. Możemy ją znaleźć wchodząc w Settings<Accesibility<Invert Black and White. Widać drobne różnice, gdy włączymy funkcję negatywu (w której Cybook się specjalizuje), bo przy maksymalnej wartości podświetlenia, znacząco widać, że Cybook świeci się mocniej. Zauważalna jest także zdecydowanie mocniejsza czerń, co akurat nie jest plusem.\nW ciemności spokojnie możemy czytać przy średniej wartości oświetlenia, które daje optymalne światło do kilku godzinnego czytania. Jest to ciekawa funkcja. Przydatna szczególnie wtedy, jeśli na przykład czytamy w nocy, a ktoś obok nas chce spać i jest wrażliwy na światło. Jeśli chodzi o samo czytanie, to nie jest złe aczkolwiek ciężko się z tym oswoić, bo jednak jesteśmy przyzwyczajeni do jasnego tła i ciemnego tekstu.\n(po lewej – Kindle Oasis 2, po prawej – Cybook Muse Light, przy najmniejszej wartości podświetlenia)\n(po lewej – Kindle Oasis 2, po prawej – Cybook Muse Light, przy największej wartości podświetlenia)\nPodświetlenie z możliwością zmiany barwy (SmartLight) – PocketBook InkPad 3\nSmartLight zdecydowanie zadowoli nawet najbardziej wybrednych. Możemy nie tylko regulować natężenie światła, ale też barwę! Technologia ta została zastosowana np. w PocketBooku Touch HD 2 i InkPadzie 3. Do testu użyliśmy InkPada 3, który wypadł naprawdę dobrze. Jest on największy z 3 testowanych czytników (7,8 cala), a w kategorii cenowej mieści się pomiędzy dwoma poprzednimi.\nPodświetlenie możemy regulować w zależności od pory dnia i tego gdzie się znajdujemy. Białe sprawdzi się gdy będziemy mieć dobre oświetlenie, natomiast bardziej ciepłe tonacje (dochodzące nawet do bursztynowych) są idealne do czytania nocnego. Możemy je dostosowywać według własnych preferencji lub zdać się na automat, jednak trzeba pamiętać, że automat bierze pod uwagę aktualną godzinę, dlatego jeśli z niego korzystamy musimy pamiętać o prawidłowych ustawieniach godziny na czytniku. PocketBook InkPad 3 nie ma funkcji negatywu, jednak SmartLight to nieporównywalnie lepsze rozwiązanie. Jeśli chodzi o kontrast i równomierność, to tutaj również nie zawodzi.\nReasumując zdecydowaną przewagę ma podświetlenie SmartLight, które póki co nie jest jeszcze zbyt popularnym rozwiązaniem stosowanym w czytnikach, a szkoda. Do negatywu teoretycznie nie można się przyczepić, jednak jest on dość specyficzny i nie każdemu przypadnie do gustu. Natomiast jeśli chodzi o oświetlenie standardowe, to niestety jeśli czytamy w kompletnej ciemności, rażenie w oczy po kilku godzinach czytania daje się we znaki. Jednak da się to znieść jeśli czytnik daje możliwość ustawienia bardzo małego oświetlenia (np. Kindle Oasis 2).\n← Onyx Boox Max 2 – test Onyx Boox Note – jeszcze czytnik czy już tablet? →\nJedna myśl nt. „Test podświetlenia w czytnikach”\nCNK 2 czerwca 2018 o 18:43\nDo czytania typowo tylko w nocy lepiej nada się Oasis 2, czy PocketBook 3? W PB3 brakuje mi funkcji negatywu, a w KO2 opcji Smart Light.. Jestem przyzwyczajony do czytania szarego tekstu na ciemnym tle monitora, dlatego ciągnie mnie do Oasis 2, jednak wybór nie jest łatwy, bo póki co nie ma czytnika idealnego..


Francja. Separatyzm islamski. Emmanuel Macron zapowiada nowe prawo. Komentarz Piotra Moszyńskiego, korespondenta Gazety Wyborczej - TVN24\nFrancuskie państwo i jego przedstawiciele zabierali głos głównie na temat terroryzmu islamskiego. Teraz nastąpiła zmiana jakościowa - zwrócił uwagę w programie "Horyzont" Piotr Moszyński, korespondent "Gazety Wyborczej" we Francji. W TVN24 BiS komentował zapowiadaną przez prezydenta Emmanuela Macrona ustawę przeciwko islamistycznemu separatyzmowi.\nPrezydent Francji Emmanuel Macron zapowiedział w piątek nową ustawę i zaostrzenie zasad wobec separatyzmu islamskiego. W przemówieniu wygłoszonym w podparyskim Les Mureaux stwierdził, że problem, przed którym stoi społeczeństwo francuskie, nie jest problemem świeckości.\n- To, z czym musimy się zmierzyć, to islamistyczny separatyzm - podkreślił Macron. - Jest to świadomy, teoretyczny, polityczno-religijny projekt, który materializuje się poprzez powtarzające się odchylenia od wartości Republiki, co często skutkuje konstytuowaniem się kontrspołeczeństwa, a jego przejawem jest deskolaryzacja dzieci, rozwój praktyk sportowych, kulturalnych, środowiskowych, które są pretekstem do nauczania zasad niezgodnych z prawem Republiki - tłumaczył.\nZastrzegając, że nie chodzi o stygmatyzowanie wszystkich muzułmanów, Macron stwierdził, że na terenie Francji istnieje "radykalny islamizm, który prowadzi do negacji Republiki". Jak mówił, przejawia się "w indoktrynacji", która prowadzi do "zaprzeczenia naszym wartościom: równości kobiet i mężczyzn oraz godności ludzkiej".\n"Większość muzułmanów nie jest radykałami islamskimi. Oni chcą mieć święty spokój"\nNa ten temat Jacek Stawiski rozmawiał w programie "Horyzont" w TVN24 BiS z Piotrem Moszyńskim, korespondentem "Gazety Wyborczej" we Francji. Moszyński zwrócił uwagę, że "francuskie państwo i jego przedstawiciele zabierali głos głównie na temat terroryzmu islamskiego". - O tym się mówiło, to pojęcie występowało w dyskursie. Teraz nastąpiła zmiana jakościowa - zauważył.\n- Bo nie mówiąc ani słowa o terrorystach, Macron używa terminu "separatyzm islamski". I tu ma na myśli bardzo ważną sprawę: to, że głównym celem strategicznym wszystkich liczących się organizacji terrorystycznych, które (...) próbują we Francji jakoś złapać przyczółek, jest skłócenie francuskich muzułmanów z resztą społeczeństwa, (...) odseparowanie muzułmanów od reszty Francuzów - tłumaczył.\nDziennikarz "Gazety Wyborczej" powiedział, że "większość muzułmanów nie jest radykałami islamskimi". - Oni chcą żyć, chcą mieć święty spokój, starać się o pracę i zupełnie zwyczajnie, normalnie żyć. Natomiast separatyści islamscy chcą wykształcić we Francji jak największą liczbę muzułmanów, która byłaby zwolennikiem poglądów radykalnych na interpretacje samej religii i jej pryncypiów - mówił dalej. - A na tym gruncie chcieliby doprowadzić do prawdziwej wojny wewnętrznej, domowej między radykalnymi islamistami, a resztą społeczeństwa - podsumował.\n>> CAŁOŚĆ PROGRAMU "HORYZONT" W INTERNECIE


Baseny termalne. TOP 10 najpopularniejszych kurortów z basenami termalnymi w Polsce - muratorplus.pl\nBaseny termalne. TOP 10 najpopularniejszych kurortów z basenami termalnymi w Polsce\nAutor: Termy Bania Baseny termalne - Termy Bania w Białce Tatrzańskiej zimą\nBaseny termalne – oto nasza propozycja dla miłośników wody, szczególnie gdy pogoda nie sprzyja innym atrakcjom. Poznaj TOP 10 najpopularniejszych basenów termalnych, które warto odwiedzić, także w celach leczniczych. Polskie wody z głębi ziemi są bowiem pełne cennych minerałów o właściwościach leczniczych i niczym nie ustępują słowackim czy węgierskim kurortom, które do niedawna Polacy odwiedzali najchętniej.\nInwestycje związane z budową basenów termalnych w Polsce to duże wyzwanie i ogromne przedsięwzięcie. Wymaga zastosowania specjalistycznego sprzętu, zaangażowania wyspecjalizowanych biur projektowych i profesjonalnych wykonawców. Dzięki postępowi technologicznemu, dostęp do wód termalnych w Polsce w ostatnich latach znacznie się poprawił. Przypomnijmy, że wody termalne to wody podziemne, które po wydostaniu się na powierzchnię mają temperaturę nie mniejszą niż 20°C. Dodatkowo zawierają bogactwo dobroczynnych dla ludzkiego organizmu pierwiastków chemicznych pochodzących z wnętrza ziemi. W ostatnich latach w Polsce powstało wiele ośrodków termalnych, które funkcjonują przez cały rok. Wiele z nich to również najlepsze aquaparki w Polsce. Coraz więcej turystów docenia gorące źródła i chętnie z nich korzysta. Lista TOP 10 to najchętniej odwiedzane przez turystów baseny termalne.\nTemperatura wody w polskich basenach termalnych\nAutor: www.shopalike.pl/baseny-termalne/ Temperatura wody w polskich basenach termalnych Link: Kliknij i powiększ\nRodzaje wód termalnych i ich właściwości\nAutor: www.shopalike.pl/baseny-termalne/ Rodzaje wód termalnych i ich właściwości Link: Kliknij i powiększ\nAutor: Kompleks Basenów Termalnych w Mszczonowie Termy Mszczonów\nTermy Mszczonów – baseny termalne pod Warszawą\nTermy Mszczonów położone są pomiędzy dwoma największymi polskimi miastami – Warszawą i Łodzią (45 km od Warszawy i 90 km od Łodzi). W kompleksie jest 5 basenów wypełnionych wodą o temperaturze do 34° oraz sztuczna rzeka, bicze i masaże wodne, kompleks saun. W najbliższym otoczeniu basenów znajduje się plaża, boisko do siatkówki, zewnętrzna siłownia oraz plac zabaw dla dzieci, a w okresie zimowym lodowisko. Historia mszczonowskiej wody termalnej sięga 1976 roku, kiedy to wykonano odwiert w poszukiwaniu ropy. Ropy nie znaleziono, ale natrafiono na wody o temp. od 22-24°C. Odkryciem zainteresowano się dopiero w 1992 roku. Władze samorządowe zarządziły przeprowadzenie badań, w trakcie których stwierdzono występowanie ciepłych wód podziemnych o temp. od 25-75°C. Termy Mszczonów dostępne są dla turystów od czerwca 2008 roku. Termy Mszczonów wykorzystują wody geotermalne eksploatowane z głębokości ponad 1700 m. Wody te charakteryzują się podwyższoną zawartością żelaza, a kąpiele w nich poprawiają samopoczucie, redukują stres, korzystnie wpływają na schorzenia reumatyczne oraz układu kostnego.\nPrzeczytaj również o aquaparku Park of Poland pod Mszczonowem\nAutor: materiały prasowe - Termy Maltańskie Baseny termalne w Polsce - Termy Maltańskie\nTermy Maltańskie – największe polskie baseny termalne\nNajwiększy kompleks basenów termalnych w Polsce, położony nad brzegiem jeziora Maltańskiego, w samym centrum Poznania. Na obszarze 6 ha znajduje się 18 basenów sportowych i rekreacyjnych o całkowitej powierzchni lustra wody 5000 m². Ponadto w budynku jest 14 pomieszczeń z saunami oraz profesjonalne SPA z 17 gabinetami. Termy Maltańskie to również aquapark. W basenach solankowych Term Maltańskich wykorzystywana jest woda termalna pochodząca z pobliskiego odwiertu, pobierana z głębokości ponad 1300 m. Solanka ma temperę prawie 40°C i jest nisko zmineralizowana, dzięki czemu wykorzystywana jest zarówno do celów rekreacyjnych, jak i leczniczych. Kompleks funkcjonuje od 16 października 2011 roku.\nAutor: Termy Bania Baseny termalne w Białce Tatrzańskiej\nTerma Bania – aquapark z widokiem na polskie Tatry\nTerma Bania w Białce Tatrzańskiej połączona ze wszystkimi atrakcjami aquaparku cieszy się ogromną popularnością. Kompleks spośród innych wyróżnia podział na strefę głośną i cichą. Dzięki temu można z rodziną szaleć na zjeżdżalniach albo odprężyć się w ciszy podziwiając panoramę Tatr. Wody termalne osiągają temperaturę od 20-38°C, zawierają siarczki, krzemionkę, potas, wapń, magnez i żelazo. Wysoka temperatura wody i jej lekko kwaśny odczyn ułatwiają wchłanianie przez organizm tych cennych substancji. Kąpiele w basenach przywracają m.in. równowagę psychofizyczną, poprawiają ciśnienie i przemianę materii, eliminują schorzenia i niedoskonałości skóry. Można korzystać, zarówno z basenów zewnętrznych, jak i wewnętrznych. W sumie jest ich 14. Pomysł budowy kompleksu termalnego zrodził się w 2006 roku. Inwestor od samego początku zakładał wpasowanie nowo powstałego obiektu w naturalne ukształtowanie terenu, przy zachowaniu ekologicznych rozwiązań. Materiały wykorzystywane podczas budowy Termy Bania miały być naturalne czyli kamień, drewno – w większości występujące w krajobrazie Podhala. Inwestycja była realizowana od 2009 do 2011 roku.\nAutor: materiały prasowe - Termy Bukovina Baseny Termalne. Termy Bukovina zimą\nTermy Bukovina – jedne z najnowocześniejszych basenów termalnych w Polsce\nJeden z najnowocześniejszych kompleksów basenów geotermalnych w Europie znajduje się w Bukowinie Tatrzańskiej, malowniczej miejscowości położonej u podnóża polskich Tatr, na skraju Tatrzańskiego Parku Narodowego. W kompleksie można korzystać z basenów wewnętrznych i zewnętrznych, w sumie jest ich aż 20. Poza licznymi atrakcjami wodnymi w kompleksie znajdziemy między innymi łaźnie parowe, sauny fińskie, kabinę na podczerwień, lakonium oraz strefę schładzania i wypoczynku. Wody termalne w Termach Bukovina zawierają ważne dla zdrowia i ciała składniki m.in. sód (Na), wapń (Ca), chlor (Cl), potas (K), siarka (S), magnez (Mg) oraz chrom (Cr). Kąpiel w nich wpływa korzystnie na cały organizm, a przede wszystkim na układ mięśniowo – kostny oraz układ sercowo – naczyniowy. Pomaga eliminować bóle, stany zapalne, chroni przed chorobami serca, reguluje gospodarkę hormonalną organizmu, znacznie przyspiesza przemianę materii i procesy rekonwalescencji po wielu zabiegach oraz licznych schorzeniach. Pomaga także niwelować bóle głowy i obniża stres.\nAutor: materiały prasowe - Termy Szaflary Termy Szaflary\nTermy Szaflary – kameralny kompleks basenów termalnych\nTermy Szaflary to zaledwie cztery baseny: dwa zewnętrzne i dwa wewnętrzne. Miejsce odpowiednie dla wszystkich, którzy chcą uniknąć tłumów. Baseny wyposażone są w wiele urządzeń do hydromasażu, takich jak bicze wodne, ławki do masażu, jeżyki, gejzery, urządzenia do masażu karku i części barkowej szerokimi i wąskimi strumieniami wody. Ponadto można korzystać z trzytorowej zjeżdżalni rodzinnej oraz brodzika dla dzieci. Woda w termach Szaflary jest mocno zmineralizowana, dzięki czemu sprawdza się m.in. w leczeniu nerwic i wspomaga odchudzanie.\nAutor: materiały prasowe - baseny mineralne Solec Zdrój Baseny mineralne Solec Zdrój\nBaseny termalne Solec-Zdrój – wody z największą zawartością siarki\nSolec-Zdrój to wieś uzdrowiskowa w Polsce położona w województwie świętokrzyskim. Tu właśnie znajdują się baseny termalne Solec-Zdrój, których woda pochodzi ze źródła "Malina". Jest to solanka siarczkowo-bromkowo-jodkowo-borowa o najwyższej, niespotykanej w innych basenach termalnych w Polsce, zawartości aktywnych związków siarki – ok. 900 mg H2S/litr. Baseny mineralne składają się z letniego basenu zewnętrznego z plażą, basenu rekreacyjnego oraz solankowo-siarczkowego, brodzika dla dzieci o głębokości od 15-30 cm, strefy Saun & Wellness.\nAutor: materiały prasowe - aquapark Zakopane Aquapark Zakopane\nAquapark Zakopane – baseny termalne u podnóża Tatr\nJeden z popularniejszych basenów termalnych w Tatrach. To również duży aquapark, który działa od 2006 roku. Obiekt może pomieścić jednocześnie około 1000 osób. Woda we wszystkich basenach ma temperaturę między 29-32°C, a w brodziku nawet 33°C. Z tarasu widokowego zewnętrznego basenu termalnego podziwiać można przepiękną panoramę Tatr. Wewnątrz obiektu są jeszcze baseny wewnętrzne – pływacki, rekreacyjny z biczami wodnymi, gejzerami i leżankami podwodnymi oraz brodzik z kolorowymi interaktywnymi zabawkami. Czytaj więcej o aquaparku Zakopane.\nAutor: materiały prasowe - Termy Uniejów Termy Uniejów\nTermy Uniejów – baseny termalne w centralnej części Polski\nKompleks położony u stóp XIV-wiecznego zamku Arcybiskupów Gnieźnieńskich. Termy Uniejów to baseny kryte, otwarte oraz strefa odnowy biologicznej. Basen solankowo-uzdrowiskowy z ciepłą wodą dostępny jest przez cały rok, niezależnie od pogody. Wody Termach Uniejów znajdują się na głębokości ponad 2000 m, osiągają temperaturę do 68°C. Uniejowska solanka termalna znajduje zastosowanie przy leczeniu chorób reumatoidalnych no. zwyrodnień stawów, ortopedyczno-urazowych i stanów po zabiegach operacyjnych narządu ruchu, skóry, schorzeń nosa, ucha, gardła i krtani, nerwobólach, dyskopatiach i nerwicach.\nAutor: materiały prasowe - Polana Szymoszkowa Kąpielisko na Polanie Szymoszkowej\nKąpielisko na Polanie Szymoszkowej – baseny termalne tuż przy stacji narciarskiej\nJeśli masz ochotę popływać w ciepłych wodach geotermalnych, po dniu spędzonym na nartach to miejsce dla Ciebie. Kąpielisko przy stacji narciarskiej „Szymoszkowa” zostało otwarte w lecie 2007. Woda, która je wypełnia pochodzi z odwiertu geotermalnego „Szymoszkowa GT1” i ma temperaturę około 30°C. Według badań przeprowadzonych przez Polską Akademię Nauk woda z odwiertu została zakwalifikowana jako woda termalna, zmineralizowana. W jej skład wchodzą: wapń (37%), magnez (36%), sód (23%), potas (2,3%). Oprócz kąpieli w basenach termalnych goście kąpieliska mogą korzystać ze zjeżdżalni, boiska do siatkówki plażowej, wypożyczalni leżaków oraz karczmy.\nAutor: materiały prasowe - Termy Cieplice Tremy Cieplice\nTermy Cieplice – baseny termalne z najcieplejszymi wodami w Polsce\nCieplice to uzdrowiskowa część Jeleniej Góry, z której rozciąga się przepiękny widok na Karkonosze. Tutejsze gorące źródła osiągają temperaturę nawet 87°C. Woda wydobywana z głębokości 1800 m musi być specjalnie schłodzona oraz przefiltrowana. Baseny termalne w Cieplicach znane są w całej Europie ze względu na najwyższą zawartość krzemionki. Park wodny wyposażony został w dwa baseny termalne, z których można wypłynąć na zewnątrz bez względu na porę roku i temperaturę powietrza. Ponadto w kompleksie jest wewnętrzny basen rekreacyjny z torami pływackimi, 2 brodziki dla dzieci, kompleks zjeżdżalni oraz centrum SPA.


ser - Strona 3 z 3 - Pieprzyć z fantazją\nSernik Puchaty to sernik puszysty i cudownie mokry. Jest bardzo smaczny i aksamitny w konsystencji. Jest wiele przepisów na serniki, to jest przepis na następny serniczek na moim blogu. Znajdziecie ich kilka i może jakiś przepis przypadnie Wam do smaku. Teraz zachęcam do upieczenia tego ciasta. Wśród moich gości zrobił…\n15 stycznia, 2020 2 komentarze Pieprzyć z fantazją\nKarnawałowe oponki serowe to bardzo smaczną przekąska, którą można przygotowywać nie tylko w popularnym w Polsce okresie karnawału. Przygotowuje się je bardzo szybko i bardzo szybko je się smaży. Oponki pięknie prezentują się na stole i kuszą swoim zapachem oraz wyglądem. Zaręczam, że nie poleżą długo w domu. Moje…\nSernik chałowy to przysmak nie tylko dla wielbicieli chałwy a także dla miłośników samych serników tak popularnych w Polsce. To już następny sernik z mojej kolekcji i następny sernik chałwowy. W moim bliskim otoczeniu są osoby, które uwielbiają właśnie akurat serniki chałwowe. Piekę je specjalnie dla przyjaciół i podobno co…\nCiasto łaciate to gotowany ser ukryty w cieście biało czarnym. Jest bardzo łatwe do przygotowania mimo, że to wygląda inaczej. Przepis dawno temu dostałam od koleżanki. To u niej skosztowałam po raz pierwszy. Zachęcam do upieczenia takiego ciasta, ponieważ jest świetne na wszelkiego rodzaju okazje. Pięknie się prezentuje a smakuje…\nUgotowałam kluski szpinakowo – serowe. Podałam je z sosem pomidorowym a że miałam pieczarki w lodówce to zrobiłam też sos pieczarkowy i podałam tym, co akurat na taki sos mieli ochotę. W moim domu do roślinożerców zalicza się żeńską część rodziny. Ta część właśnie była zachwycona takim właśnie obiadem. Składniki:…


Czy jesteś pewny, że chcesz Bożej sprawiedliwości? - 5sola.pl\nadam piątek, września 23, 2016\nPrędzej czy później każdy z nas będzie przechodził przez różne cierpienia. Kiedy pojawiają się one w naszym życiu, wraz z nimi przychodzi pewna tajemnica. Czy przyjdzie również wiara?\nW myśli chrześcijańskiej wiara nigdy nie jest naiwna i łatwowierna. Raczej opiera się na sile, którą niesie ze sobą obiekt tej wiary. Wiara, która opierałaby się na Bogu, który byłby okrutnym tyranem albo tanim oszustem prowadziłaby ostatecznie do gorzkiego załamania.\nGdy chrześcijanie poważnie rozważają temat zła i cierpienia, to jednym z najważniejszych powodów, dla których przyjmujemy, że Bogu można zaufać jest fakt, że wysłał On swojego Syna, żeby cierpiał w nasze miejsce. Ten Jeden, dla którego żyjemy dobrze wie, na czym polega cierpienie – i to nie jedynie przez oczywistą prawdę – że wie przecież wszystko – lecz przez doświadczenie.\nKiedy jednak jesteśmy przekonani, że cierpimy niesprawiedliwie to łatwo nam jest wołać o sprawiedliwość. Chcemy, żeby Bóg okazał się sprawiedliwy i natychmiast nas od cierpienia uwolnił; chcemy, żeby Bóg sprawiedliwie przeniósł cierpienie z nas na tych, którzy naprawdę na nie zasługują.\nProblem, jaki wiąże się z tak pojmowaną sprawiedliwością i słusznością jest następujący – gdybyśmy tak szybko jak o nią prosimy ją otrzymywali, to równie szybko zaczęlibyśmy błagać o miłosierdzie, o miłość i o przebaczenie – o wszystko, tylko nie o sprawiedliwość. Bowiem często gdy proszę o sprawiedliwość to tak naprawdę domyślnie opieram się na trzech założeniach (o których nie zawsze zdaję sobie sprawę):\nChcę, żeby w tej kwestii sprawiedliwość stała się natychmiast\nChcę sprawiedliwości, ale w tej kwestii, niekoniecznie w każdej innej\nZakładam, że w tej kwestii właściwie pojmuję rzeczywistość.\nŻądamy natychmiastowego spełnienia\nPrzyjmijmy, że Bóg odpowiadałby natychmiastowo na każdy dobry czyn, każdą dobrą myśl, każde szczere słowo; że odpowiadałby natychmiast, zsyłając ból, za każdy złośliwy czyn, każdą nieczystą myśl, każde fałszywe słowo. Załóżmy, że przyjemność, a z drugiej strony cierpienie byłyby z niebywałą dokładnością odmierzane nam w stosunku do dobra lub zła, które Bóg w nas widzi. Jaki byłby to świat?\nWielu pisarzy zadawało podobne pytanie. Dochodzili jednak do konkluzji, że taki świat uczyniłby z nas automaty. Nie łączylibyśmy się w uwielbieniu Boga dla jego prawdziwej wartości, stanowiącej istotę Boga, lecz dlatego, że dawałoby to nam samolubną przyjemność. Nie odsuwalibyśmy się od kłamstwa, gdyż jest ono złem i dlatego nienawidzone przez Boga, lecz dlatego, że pragnęlibyśmy uniknąć kolejnej nieprzyjemnej odpłaty. Nie kochalibyśmy naszych bliźnich z powodu dokonanej w nas przez Boga przemiany serca, lecz z powodu przedkładania osobistej przyjemności nad osobistą dolegliwość.\nSądzę, że jeśliby Bóg stworzył tak działający świat to rzeczywistość byłaby o wiele gorsza. Bóg nie patrzy jedynie na nasze zewnętrzne zachowanie.\nPatrzy również na nasze serca. Taki system bezlitosnej „sprawiedliwej” dyscypliny nie byłby w stanie odmienić naszych serc. Butwielibyśmy z rezygnacji i załamania. Nasze posłuszeństwo byłoby jedynie czysto zewnętrzne, bez zaangażowania; nasze serca i nasze poświęcenie nigdy nie byłoby zdobyte. Wszelkie bolesne odpłaty za nasze zachowanie prowadziłyby za pewne do natychmiastowych zapewnień o odwróceniu się od zła, na dłuższą metę jednak nie zapewniałyby naszej lojalności i uległości. A skoro Bóg doskonale widzi i bada ludzkie serce, to sprawiedliwa odpłata musiałaby nieustannie na nas spadać. Taki świat byłby jak palący ból. Taki świat stałby się piekłem.\nCzy naprawdę niczego nie pragniesz poza całkowicie skuteczną i natychmiastową sprawiedliwością? Jeśli tak to znajdziesz ją w piekle.\nZakładamy pewien standard\nJest pewien inny czynnik, z którym musimy się zmierzyć. Kiedy prosimy o sprawiedliwość to zakładamy pewien standard sprawiedliwości. Jeślibyśmy chcieli przyjąć Boże standardy, to uczynił On je jasnymi: zapłatą za grzech jest śmierć (Rzymian 6:23). Powróciliśmy zatem do piekła – jedynie naokoło.\nMusimy być wdzięczni, że Bóg jest Bogiem sprawiedliwości. Bo jeśliby nie był, jeśliby nie było żadnej pewności, że ostatecznie sprawiedliwości stanie się zadość, to wtedy cały moralny porządek ległby w gruzach (jak to niewątpliwie ma miejsce w przypadku ateistycznego humanizmu). Ale równie wdzięczni powinniśmy być za to, że Bóg jest nie tylko Bogiem sprawiedliwości. Jest także Bogiem miłości, miłosierdzia, litości i przebaczenia.\nI nigdzie indziej ten charakter Boga nie jest wyraźniej ukazany niż na krzyżu. Na pewnym poziomie, był to najbardziej niesprawiedliwy czyn – najbardziej niesłuszny – w całej historii. Ten, który nie miał grzechu, stał się za nas zapłatą za grzech; Ten, który nigdy nie zbuntował się przeciwko niebiańskiemu Ojcu został poddany brutalnej egzekucji przez tych, którzy się zbuntowali; Ten, który jako jedyny nigdy nie wiedział co to znaczy nie kochać Boga z całego serca, duszy, myśli i sił – Ten został przez Boga opuszczony, wołając: „Boże, Boże, czemuś Mnie opuścił?”\nI to ten czyn, ten najbardziej „niesprawiedliwy” czyn zaspokoił całkowicie Bożą sprawiedliwość i przywiódł tak grzesznych buntowników, jak mnie, do doświadczenia Bożego przebaczenia, do skosztowania błogiej obietnicy wieczności. Niezasłużenie.\nBy adam at piątek, września 23, 2016


Wyrusz w drogę – Strona Dobra\nŚwięto Epifanii, czyli Objawienia. Z początku było to ważniejsze święto, niż Boże Narodzenie. „To, co Bóg w noc Bożego Narodzenia szeptał na ucho, Epifania chce głosić z dachów świata” (kard. Meisner). Dzisiaj cały świat dziękuje Bogu za dar odkupienia, a Kościół za dar wiary.\nTo nie jest wydarzenie historyczne. Być może miała miejsce wówczas wielka koniugacja planet (Jupitera i Saturna), ale nie to jest najważniejsze. Nawet nie to, kim byli tajemniczy mędrcy i skąd przybyli. Ewangelista Mateusz chce pokazać nam dwie postawy:\nHerod i żydowscy uczeni – są blisko (od Betlejem dzieliło ich kilka kilometrów), znają pisma, ale nie są zainteresowani. Herod szuka nie po to, by zrozumieć i poznać, ale by niszczyć.\nMędrcy – przemierzają wiele kilometrów, interesuje ich świat i badając go, spotykają Jezusa.\nW jaki sposób zostać mędrcem i nie popaść w tą pierwszą, Herodową postawę? Ewangelia pokazuje nam kilka drogowskazów:\nWYRUSZ – Bóg stopniowo objawia się człowiekowi. Po wygnaniu z raju, ta bezpośrednia relacja z Bogiem została zerwana. Teraz każdy z nas szuka Go. Jest w nas pragnienie odbudowania tej relacji. W pierwszym czytaniu z księgi Proroka Izajasza usłyszeliśmy o ludzie, który z całego świata przybędzie do nowej Jerozolimy, nad którą rozbłyska chwała Pana. Czy stać mnie na to, żeby wyjść ze swojej strefy komfortu? W jaki sposób? Będę czytał Pismo Święte, może jakąś książkę o tematyce religijnej albo film, może pojadę na pielgrzymkę czy na rekolekcje. Jest wiele sposobów, aby wyruszyć.\nDAJ SIĘ PROWADZIĆ – kiedy już zdobędziemy się na trud wędrówki, odczujemy, że jesteśmy prowadzeni. Na początku swojej Ewangelii (rozdział 2), Mateusz jakby chce odpowiedzieć na pytanie: „Gdzie?” – Gdzie narodził się Mesjasz? – to pytanie wkłada w usta mędrców. Gdzie uciekł przed nienawiścią Heroda? Gdzie zamieszkał? Równocześnie pokazuje, jak w tym wszystkim wypełniają się proroctwa. Jak refren powraca zdanie: tak miało spełnić się słowo, które Pan powiedział przez proroka. Mędrcy mają wrócić inną drogą, Józef ma uciekać. Wszystko, co się dzieje jest przez Boga przygotowane i zapowiedziane. Czy ja pozwalam prowadzić się Bogu, czy raczej sam narzucam mu moje warunki?\nPRZYGOTUJ SIĘ NA SPOTKANIE ZE ZŁEM – dopiero kiedy dojdziemy do Niebieskiego Jeruzalem, będziemy wolni od zła. Niestety w czasie naszej wędrówki napotkamy wiele pułapek. Zapewne natrafili na wiele przeszkód. Potrafili je pokonać dzięki temu, że byli uzbrojeni w wytrwałość. Musimy być mądrzy, nie dać się nabrać.\nDAJ SIĘ ZASKOCZYĆ – mędrcy szukali króla a znaleźli dziecię. Bóg nie działa tak, jak my się spodziewamy. Często nawet nie jesteśmy w stanie wyobrazić sobie wyjścia z różnych naszych sytuacji, a dla Boga nie ma nic niemożliwego.\nODDAJ POKŁON – aby cały ten trud wędrówki nie był stracony, u jego kresu musi być moment, gdy trzeba uznać w Jezusie swojego Pana, zaangażować się.\nOFIARUJ DARY – spotkanie z Bogiem prowadzi do ofiarowania darów. Złoto, to co mamy najcenniejszego, czyli naszą miłość. Kadzidło, czyli naszą modlitwę i czas zainwestowany w odbudowanie relacji z Bogiem; wreszcie mirrę, która służyła do namaszczenia martwego ciała (proroctwo dotyczące misji Jezusa), która symbolizuje także nasze rany. Oddaj Bogu to, co jest słabe i grzeszne, a On to przemieni.\nMędrcy wracają inną drogą, bo ta wędrówka zmieniła ich życie. Jeśli ją podejmiesz, zmieni też twoje! Zostań mędrcem.\nPaciorek Antoni (red.), „Nowy Komentarz Biblijny, Nowy Testament, Ewangelia wg. Św. Mateusza”, wyd. św. Paweł, s. 114-128\nNastępnyDroga oczyszczenia – Pasyjne #1Następny


W dzisiejszych czasach możemy spotkać naprawdę wiele fascynujących urządzeń, które znacząco ułatwią nam pracę.\nDoskonałym przykładem takiego sprzętu jest ploter. Plotery tnące do folii wykorzystywane są w firmach zajmujących się marketingiem oraz w wielkoformatowych drukarniach. Ploter do folii jest urządzeniem, które służy do przecinania lub wycinania różnych materiałów. Jest to urządzenie, które podłącza się do komputera, najczęściej za pomocą portu USB. Istnieją również urządzenia bezprzewodowe, jednak ich cena jest trochę wyższa ze względu na tę unikalną funkcję. Ploterem steruje się za pomocą specjalnego oprogramowania, które najczęściej jest dostarczane do nas wraz z zakupem plotera.\nPloter do folii służy tylko i wyłącznie do wycinania foli, czy naklejek. Do innych materiałów zostały stworzone inne modele ploterów. Ceny ploterów tnących wahają się od tysiąca do dwóch tysięcy złotych. Można oczywiście znaleźć o wiele drożej oraz taniej. Istnieją serwisy, na których sprzedawane są używane plotery.\nW marketingu, jeśli nasza firma zajmuje się przygotowywaniem kreatywnych plakatów, koszulek lub innych typowo reklamowych przedmiotów, posiadanie plotera będzie po prostu obowiązkowe. Jest to inwestycja, która zwróci się bardzo szybko. Nie jest to też, aż tak droga inwestycja, w porównaniu z sytuacją, w której musielibyśmy za każdym razem płacić za wynajem plotera lub zlecić zewnętrznej firmie wydrukowanie potrzebnych dla nas materiałów.\nWięcej na http://www.grawcom.com/produkty/plotery-tnace/


Koñ skacze, a ja co?\n2017-03-21 / 5 odpowiedzi\n... bo ostatnio mia³em kilka problemów. Ale od pocz±tku. Zacz±³em skakaæ nieco wy¿ej, kopertki i stacjonatki wy¿ej 80cm. I technicznie to wszystko dobrze, do momentu jak mi Barbie lub Birma skoczy - a potem nie bardzo czujê, w którym momencie mam zrobiæ piêkny pó³siad, i jak to zrobiæ w locie aby l±duj±c nie ¶ci±gn±æ wodzy ( i w sumie "ukaraæ" konia ¿e skoczy³? Klaczki s± co prawda wyrozumia³e dla mnie, nawet Birma, która raczej w ogóle nie lubi skakaæ; z ni± doszli¶my do porozumienia, ¿e skaczemy z galopu, i ju¿ jest chêtna. Proszê wszystkich o m±dre porady, bo skakanie jest extra, i chcia³bym szlifowaæ technikê. Galopowanie nie sprawia problemów; ale instruktorki instruuj±, abym podje¿d¿a³ galopem w pe³nym siadzie, hyc! ... no i co wtedy? jako¶ nie rozumiem o co im chodzi. Raz mówi± dobrze, a raz co¶ robiê nie tak. Porad¼cie!\nMo¿e to jest kwestia braku równowagi: zastanów siê, czy potrafi³by¶ galopowaæ bez trzymania wodzy. Mo¿esz poprosiæ trenerkê o jazdê dosiadow± na lon¿y i trochê nad tym elementem popracowaæ. Co siê tyczy momentu, w którym trzeba zrobiæ pó³siad: ja podczas jazdy wcale o tym nie my¶lê. Po prostu galopem naje¿d¿am na przeszkodê ( w pe³nym siadzie, jakgdyby nigdy nic), maksymalnie poddajê siê ruchowi konia i w momencie, gdy zwierzê "podbija" mnie po góry, pozwalam mu siê "podrzuciæ do pó³siadu". G³ówna zasada (która sprawdza siê zawsze: i w uje¿d¿eniu, i w skokach): nie wyprzedzaj ruchu konia, tylko ca³kowicie mu siê poddaj. Takim æwiczeniem, które niesamowicie pomaga w u¶wiadomieniu sobie, o co w tym wszystkim chodzi, jest skakanie bez strzemion (tylko uwaga: je¶li Twoja równowaga nie jest jeszcze idealna, mo¿esz zlecieæ). Aha, i jeszcze jedno: radzi³abym na jednej je¼dzie obni¿yæ przeszkody i sprawdziæ, czy na taka wysoko¶æ te¿ sprawia Ci problemy z dosiadem. Czasem warto zrobiæ kroczek do ty³u, ¿eby potem móc zrobiæ wieeeelki krok do przodu :). Pozdrawiam! (2017/03/21 19:06)\nOk, roumiem. tylko ¿e w³a¶nie z wodzami zdarza mi isê mieæ jeszcze problemy; czasami jak juz Birma "leci" to oddaje jej wodze ca³kowicie i jest ok, zbieram je do kontaktu ju¿ za przeszkod±. Skaczê na razie BOJowo czyli do ok. 80cm, raz wy¿sze, raz ni¿sze, w zale¿no¶ci ile koni w zastêpie i kto na nich je¼dzi (no bo dziewczyny dostosowuj± wysoko¶ci do najs³abszego je¼d¼ca. Bez strzemoin to mnie dziewczyny "strasz±", ¿e czeka mnie która¶ jaza na oklep tylko z pasem. Czêsto bez strzemion je¿d¿ê w k³usie w pe³nym siadzie, raz galop - bez scen by³o.\nP.S. Czytam Twojego Bloga. Co to s± "Halterki"? (2017/03/30 09:35)\nInna nazwa to kanary sznurkowe, haltery (halterki) sznurkowe. Wygl±daj± mniej wiêcej tak jak na zdjêciu: http://yard-equites.pl/14341-thickbox_default/kantar-sznurkowy-waldhausen.jpg. Generalnie rzecz bior±c, halterki wykorzystuje siê w je¼dziectwie naturalnym, zwykle by je¼dziæ na nich zamiast w og³owiu z wêdzid³em, tak by nie zadawaæ koniowi bólu. Patrz±c na zdjêcie, które Ci podlinkowa³am, mo¿esz zauwa¿yæ, ¿e ich sup³y le¿± na unerwionych partiach pyska, a wiêc jednak nie jest to "narzêdzie" zupe³nie bezbolesne (tak jak wêdzid³o steruje koniem poprzez nacisk na okolice jamy ustnej, tak halterek kieruje koniem poprzez nacisk na unerwione miejsca). Problem z halterkami jest taki, ¿e bardzo czêsto u¿ywaj± ich je¼d¼cy, którzy nie zdaj± sobie z powy¿szego sprawy. A w niew³a¶ciwych rêkach, kanatar sznurkowy mo¿e sprawiæ wiêcej szkody, ni¿ po¿ytku. Inny problem halterków jest taki, ¿e liny, z których siê je tworzy, bardzo czêsto maj± ud¼wig na parê ton (s± to liny urzywane w przemy¶le etc, a wiêc nie dostosowane do pracy z delikatnym zwierzêciem). Je¶li wiêc koñ na padoku bêd±c w takim kantarze siê o co¶ zaczepi, nie bêdzie siê w stanie sam uwolniæ. To mo¿e spowodowaæ u niego panikê. A jak wiadomo, koñ w panice mo¿e zrobiæ na prawdê wiele... (2017/03/30 19:11)\nTo jescze inne pytanie (te¿ z Twojego Bloga). Chodzi o k³us roboczy, wyci±gniêty, zebrany. Czym siê te chody ró¿ni±? wiem, ¿e k³us roboczy to taki "normalny" k³us, jakim sobie robimy æwiczenia np. "2 w górze, 2 w dole", ani za szybko ani za wolno. K³us wyci±gniêty to taki szybszy, ale kiedy wiem, ¿e wyci±gniêty jest ju¿ wyci±gniêty a nie roboczy. z kolei zebrany k³us to jaki? wolny taki, taki ledwo - ledwo? po czym poznaæ, ¿e koñ jedzie takim albo innym? bo na raze k³usy s± dla mnie takie: normalny, wolny, (Birma jak baletnica wtedy tak dobniutko delikatnie idzie) i szybki, co go nie wysiedzê w pe³nym siadzie, ale w pó³siadzie przegoniê innych, w tym niektórych galopuj±cych (choæ nie wyprzedzam, bo Birma lubi kopn±æ - podobno, choæ mi siê udaje j± trzymaæ w pomocach i dziewczynki na kucykach nie maj± szans zajechaæ mi od ty³u XD.\nMalwina, jak te k³usy robiæ. Na BOJ--kiej robi sie program, a tam co¶ trzeba jechaæ takim a takim k³usem. Wiem ¿e BOJ jescze nie la mnie, ale do wakacji sporo czasu;-) (2017/03/31 10:19)\nChodu konia nie ocenia siê w kategoriach "szybki", "wolny". K³us wyci±gniêty to k³us w którym koñ WYCI¡GA kroki, zagarnia nogami wiêcej ziemi. W k³usie skróconym, przy niezmienieniu ilo¶æi energii, koñ zaczyna robiæ krótsze kroki, mniej ziemi zagarniaj±c nogami. Zapamiêtaj sobie: koñ nigdy nie mo¿e i¶æ "ledwo, ledwo". Niezale¿nie od tego, czy chcesz robiæ na koniu "ma³e kroczki" (skrócony k³us), czy du¿e (wyd³u¿one), musisz poruszaæ siê z energi± :). St±d te¿ nieustannie podkre¶lam na blogu, ¿e podczas przej¶æ w dó³ najpierw powinni¶my daæ ³ydkê, potem zacz±æ zatrzymywaæ konia (to akurat wp³ywa te¿ na zaanaga¿owanie zadu). K³us zebramy to taki, w którym koñ porusza siê w zebraniu. Zebranie, mówi±c po krótce, to u³o¿enie sylwetki konia, w której ten mo¿e pracowaæ efektywnie i wykonywaæ skomplikowane figury takie jak piaff, czy pasa¿. Koñ jad±cy w zebraniu ma zaanga¿owany (=podstawiony) zad. Mówi±c po ludzku: jego ¶rodek ciêzko¶ci przeniesiony jest do ty³u (³atwiej mu d¼wigaæ wtedy ciê¿ar je¼d¼ca). Poza tym, grzbiet takiego konia jest wypuk³y. Warto jednak zaznaczyæ, ¿e zebranie to jest proces: element na samym koñcu tzw. piramidy szkoleniowej. Zanim konia mo¿na zebraæ, musi on jechaæ na kontakcie, w rozlu¼nieniu, wyprostowaniu, z zaanga¿owanym zadem, przy zachowaniu rytmu... jak mówi³am, jest to bardzo skomplikowane. Postaram siê jeszcze o tym napisaæ jaki¶ wpis :). Pytasz siê mnie, jak te k³usy robiæ: pisa³am o tym w po¶cie: "sekrety udanych przej¶æ". Tam Ciê przekierowujê, ale je¶li nie bêdziesz czego¶ rozumia³: ¶mia³o pisz :). (2017/03/31 21:07)


Jane Story Kobiet 2017 Wiosną I Jesienią Formalne Ol Krótkie Eleganckie Szczupła Mody Cały Mecz Obcisłe Spodnie Spodnie zniżka \_ Bottoms - Home.Frilansriks.org\nTagi: Tanie: Jane Story kobiet 2017 wiosną i jesienią formalne ol krótkie eleganckie szczupła mody cały mecz obcisłe spodnie spodnie, wysokiej jakości Jane Story kobiet 2017 wiosną i jesienią formalne ol krótkie eleganckie szczupła mody cały mecz obcisłe spodnie spodnie, dostawcy Pants & Capris z Chin.\nKod produktu: h25368\nkiedy już znaleźć produkt chcesz, upewnij się, że sprawdzić dane techniczne produktu, takie jak rozmiar\ni kolor. można również znaleźć bardziej szczegółowe informacje, takich jak dobór stoły, jeśli przejdziesz dół\nprodukt szczegóły strony., A następnie Podjąć “ kupony-kliknij Kup Teraz ”-Pay.\njeśli chcesz kupić wszystkie elementy w koszyku, po prostu kliknij “ Kupić Wszystkie ”, aby złożyć zamówienie.\nuwaga: po zamówienie zostało wypłacane, jesteś w stanie zmienić adres wysyłki.\njednak, możesz skontaktować się z nami, aby wysłać wszelkie aktualizacje przed wysyłką. ^ 0 ^\no nas, jeśli chcesz. możemy po prostu zostawić wiadomość do nas do dalszej działalności. ^ 0 ^\nwięc twoje pieniądze nie pójdzie do mojego konta. ^ 0 ^\njest taki sam jak na zdjęciach prawdziwy Produkt?\ntutaj, obiecujemy, że zdjęcia są photopraphed z rzeczywistych produktów, ale ze względu na światło i ekran wyświetlacz jest różnica, czasami jest niewielka różnica dla koloru. jest to bardziej jasne w kolorze na zdjęciach.\nużywamy Home.frilansriks.org Standardowa Wysyłka.\nzwykle czas dostawy wynosi od 7 do 30 dni w zależności od różnych miejscach.\nzorganizujemy picking się w ciągu 24 godzin i seldomly może trwać dłużej\nczas, aby dopasować swoje wnioski, ale będzie wykończenie w ciągu 7 dni. ^ 0 ^\nmożesz skontaktować się z nami, aby poprosić o stronie internetowej do kontroli lokalne dostawy więcej details. ^ 0 ^\nzazwyczaj nie ma podatku klienta. ale ze względu na różne polityki w różnych krajach,\nnie może być podatku celnego, które powinny być wypłacane przez kupującego. niektórzy Klienci będzie zwrócić się do nas\nobniżyć wartość pokazano w Odprawie Blachy, aby uniknąć podatku. tutaj mamy oświadczam, że\nmożemy pomóc, ale będziemy nie być resonsible dla każdego accidence, ponieważ somtimes spowoduje\nże działka jest skonfiskowane. więc proszę rozważyć je dokładnie.\nw szczegółach produktu, istnieje “ Rozmiar Opis ", które pomogą ci wybór.\nale jeśli nadal mylić, nie wahaj się zostawić nam wiadomość o swoim paramentów (w klatce piersiowej, talii, hip, wysokość,\nwaga), będziemy polecam dostępny rozmiar dla ciebie. nie przyjmujemy wszelkie zmiany rozmiar po wysyłce, więc\nproszę potwierdzić rozmiar podczas dokonywania wszelkich zamówień.\nMateriał: Pościel,Poliester,Elastan,Nylon,Bawełna,Bawełniana Pościel\nNazwa marki: Jane Story\nNumer modelu: J3163T0861\nSzerokie Spodnie Nogi Duże Stocznie Luźne Spodnie damskie Moda Elastyczny Pas Wysokiej Talii Długość Kostki Rajstopy Kobiece Spodnie Na Co Dzień\nCzeski Peacock Feathers Sternbild Etniczne Totem Druku Szerokie Spodnie Nogi Kobiet W Pasie Luźne Spodnie Plus Size Dorywczo Spodnie\nCzeski Peacock Feathers Sternbild Etniczne Totem Druku Szerokie Spodnie Nogi Kobiet W Pasie Luźne Spodnie Plus Size Dorywczo Spodnie rozmiar XS/cm S/cm M/cm L/cm XL/cm XXL/cm XXXL/cm długość 101 102 103 104 105 rękaw ramię biust talii 68 70 72 74 76 Hip UWAGA: 1. Proszę\n2018 ZANZEA Women Rocznika Elastyczny Pas Pasek Krocza Spodnie Szerokie Nogawki Luźne Capris Dorywczo Spodnie Pantalones Harem Plus Size\nmateriał: 100% Bawełna kolor: Z Paskiem typ: Spodnie pakunek zawiera: 1 Spodnie opis: Kobiety Paskiem Luźne Spodnie Na Co Dzień Tips & #65306; * ze względu na różne rodzaje komputerów i monitorów, rzeczywisty kolor rzecz może być trochę inny od obrazu. * jeśli nie są zadowoleni z produktu, prosimy o kontakt z nami przed opuszczeniem informacji


Coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie suplementów diety do codziennego jadłospisu. Jest to proste rozwiązanie, które pozwala nam na uzupełnienie naszej diety w składniki odżywcze, które są nam potrzebne dla zdrowia. Jednak, czy suplementy są nam potrzebne? Czy można je przedawkować ?\nCzy kazeina to najlepszy suplement diety ?\nKazeina to jedna z najczęściej wybieranych odżywek białkowych. Jest ona niemal tak samo popularna, jak odżywki z serwatki. Kazeina ma działanie antykataboliczne, dzięki czemu przyczynia się do zahamowania procesów rozpadu mięśni. Jej największą zaletą, jest to, że ma ona długi czas trawienia, Dzięki temu organizm sportowca ma przez długi czas dostęp do niezbędnych aminokwasów, które są składnikiem niezbędnym do rozwoju mięśni. Jakie jeszcze właściwości posiada kazeina i jak należy ją dawkować ?\nCzy witaminę D i K warto łączyć?\nKilku składnikowe preparaty stają się coraz bardziej popularne. Ułatwiają nam życie i sprawiają, że za jednym razem do naszego organizmu wpływają różne ważne składniki odżywcze. Ostatnimi czasy bardzo popularne stały się preparaty łączące witaminę D i K. Są to bardzo ważne dwa składniki odżywcze, które mają różne role w naszym organizmie, ale tak samo ważne. Czy jednak warto przyjmować te dwie witaminy razem?\nDlaczego napoje gazowane to zło?\nNie jeden raz lekarze powtarzają nam, że napoje gazowane to zło. Sami również zdajemy sobie z tego sprawię, a jednak często po nie sięgamy. Dlaczego tak jest? Może przyczyną jest to, że tak naprawdę nie wiemy, dlaczego napoje gazowane to zło. Jaki wpływ mają napoje gazowane na nasz organizm i dlaczego nie powinno się ich pić? Dziś się tego dowiemy.\nKofeina – jakie ma właściwości i, czy warto ją stosować?\nKofeina to jeden z suplementów diety, który na naszym rynku jest bardzo popularny. Największą popularność zdobywa wśród studentów i osób aktywnych fizycznie. Dlaczego tak jest, czym jest ten suplement diety i jakie właściwości ma kofeina? Dziś sprawdzimy jakie ma działanie i, czy warto ją stosować.\nJaka jest rola cynku w diecie\nJest wiele składników odżywczych, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Szczególną uwagę powinniśmy poświęcić tym, które w małych ilościach występują w pożywieniu. Do takich składników należy cynk. Jak jest rola tego pierwiastka i dlaczego sportowcy powinni go przyjmować?\nKwasy tłuszczowe – czemu są takie ważne\nDieta każdego człowieka powinna być odpowiednio zbilansowana i powinna zawierać zróżnicowane produkty. Jest to konieczne jeśli chcemy utrzymać nasze zdrowie na wysokim poziomie. Jednym z najważniejszych związków dla organizmu ludzkiego są kwasy tłuszczowe. Mają one niezastąpioną rolę i nie może ich zabraknąć w diecie codziennej zwłaszcza, że są one uznawane za niezbędne. Dziś dowiemy się jakie właściwości maja kwasy tłuszczowe.\nJak spalić tkankę tłuszczową – najlepsze sposoby\nPrzed rozpoczęciem treningów na powiększenie masy mięśniowej warto jest przeprowadzić dietę odchudzającą, czyli taką podczas, której zmniejszymy ilość tkanki tłuszczowe w organizmie. Jak skutecznie pozbyć się nadmiaru tłuszczu, jak zgubić oponkę na brzuchu? Jest kilka prostych sposobów, które dziś dla was przedstawimy.\nSuplementy diety podczas długotrwałego wysiłku fizycznego.\nKażdy sportowiec powinien wiedzieć, że jego organizm potrzebuje wsparcia podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Jeśli ćwiczenia są długotrwałe i intensywne to organizm wyczerpuje się, mięśnie zaczynają się niszczyć i zaczyna braknąć nam sił. Jak więc wesprzeć ciało podczas treningu? Pomóc mogą suplementy diety, ale jakie wybrać najlepiej?\nJakie suplementy spożywać po treningu?\nTo pytanie zadaje sobie większa część sportowców i tych początkujących i doświadczonych. Wzmocnienie organizmu po treningu jest kluczowe. Podczas aktywności fizycznej organizm zwiększa zapotrzebowanie na większość składników odżywczych. To dlatego tak ważną rolę w diecie sportowca pełnią suplementy diety. A jakie najlepiej spożywać po treningu?\nIzotoniki, czy warto z nich korzystać?\nNiemal w każdym sklepie mamy napoje izotoniczne na wyciągnięcie ręki. Są one w różnorodnych kolorach i zachęcają nas tym do ich kupna. Jednak te piękne zachęcające kolory są widoczne tylko dzięki barwnikom, które niestety w większości przypadków nie mają dobroczynnego wpływu na zdrowie. Czy mimo to, warto sięgać po napoje izotoniczne?\nBCAA – aminokwasy dla sportowców\nAminokwasy BCAA są najczęściej wybieranymi suplementami dla sportowców. Na temat ich działania i właściwości przeprowadzono wiele badań i wszystkie wykazały, że są one niezbędnym składnikiem zwłaszcza dla sportowców. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć na temat działania tego suplementu diety?\nOdżywki białkowe – wszystko co musisz o nich wiedzieć\nCoraz więcej jest suplementów diety, które za główny składnik mają białko. Jest to białko łatwo przyswajalne. Jednak jakie jeszcze są zalety spożywania takich suplementów diety? Czy warto jest je stosować przy długotrwałym treningu, czy są to suplementy tylko dla sportowców, jakie są skutki ubocze ich stosowania? Dziś odpowiemy sobie na te i inne pytania.\nKreatyna – czysta energia, czy niebezpieczeństwo dla zdrowia?\nKażdy sportowiec ten doświadczony i początkujący zdaje sobie pytanie, czy kreatyna jest zdrowa? Jakie tak naprawdę efekty przynosi spożywanie kreatyny, czy rzeczywiście pomaga ona w rozbudowie masy mięśniowej? Czy wywołuje skutki uboczne? Ta te pytania odpowiemy sobie dzisiaj.\nAminokwasy BCAA – po co stosujemy i czy są potrzebne ?\nAminokwasy BCAA należą do grupy aminokwasów egzogennych, czyli takich które musimy dostarczyć do naszego organizmu wraz z pożywieniem. I tu rodzi się pytanie czy dodatkowo suplementować aminokwasy BCAA czy wystarczy nam ilość dostarczona z codziennym pożywieniem. Porcja aminokwasów dostarczonych w pożywieniu wystarczy osobie prowadzącej standardowy tryb życia, lecz dla osoby aktywnej fizycznie na pewno będzie za mała i tu musimy wspomagać nasz organizm suplementując dodatkową porcję aminokwasów.\nWitaminy, podział, zapotrzebowanie, skutki nadmiaru i rola w naszym organizmie.\nDo życia i codziennego funkcjonowania naszego organizmy niezbędne są witaminy. Dostarczamy je na dwa sposoby, poprzez żywność którą spożywamy i dodatkową suplementację. Nasz organizm nie potrzebuje dużej ilości witamin, ale brak ich szybko odbije się na naszym zdrowiu. Dla człowieka witaminy są egzogenne (ludzki organizm ich nie syntezuje), w związku z czym muszą być dostarczane.


Czyszczenie konserwacja projektora VIEWSONIC PJ500-1\nWykonujemy okresowe konserwacje i czyszczenie projektorów VIEWSONIC PJ500-1\nSKU: 5612 Kategoria: Czyszczenie i Konserwacja Projektorów Tagi: czyszczenie, projektor, VIEWSONIC PJ500-1\nOFERTA okresowe konserwacje i czyszczenie projektorów VIEWSONIC PJ500-1\nW naszym warsztacie w Katowicach czyścimy filtry powietrza i w razie potrzeby wymieniamy je. Konserwujemy projektory VIEWSONIC PJ500-1 przy standardowych przeglądach oraz przy każdej wymianie lampy. Na specjalnym stanowisku usuwamy kurz i zabrudzenia z optyki – soczewek, pryzmatów, luster, filtrów polaryzacyjnych. Sprawdzamy i oczyszczamy powierzchnię chipu DLP. Diagnozujemy koła kolorów pod kątem zabrudzeń kolorowych filtrów i zużycia powierzchni ciernej rotora.\nUkład chłodzenia lampy, chipu DLP i elektroniki projektora VIEWSONIC PJ500-1.\nKażde wyłączenie projektora VIEWSONIC PJ500-1 bez odpowiedniego schłodzenia niesie ze sobą ryzyko wewnętrznych uszkodzeń. Także praca w trudnych warunkach jak zapylenie, kurz, dym tytoniowy, słabo wentylowane pomieszczenia, praca pod sufitem w gorących salach.\nW trakcie przeglądów rzutników VIEWSONIC PJ500-1 znajdujemy:\nZwracamy szczególną uwagę na układ chłodzenia rzutnika VIEWSONIC PJ500-1. Po demontażu przeprowadzamy oględziny zużycia kanałów powietrznych i wentylatorów. Sprawdzamy poziom hałasu i częstotliwość uruchamiania wiatraków.


NEM - kurs. Ile kosztuje 1 XEM?\nNEM - kurs\n0,55 % (24h)\nNEM - wykres\nNEM - co to jest\nNEM to niezwykle funkcjonalna platforma z kryptowalutą XEM, która jest dedykowana przede wszystkim dla przedsiębiorców i deweloperów. Jej założeniem jest tworzenie nowych podstaw ekonomii, w których na pierwszy plan wychodzi decentralizacja, równość i niezależność finansowa.\nMówiąc o szerokiej funkcjonalności NEM, należy wskazać przede wszystkim na narzędzia, które z powodzeniem mogą wykorzystać deweloperzy i przedsiębiorcy. Platforma daje możliwość tworzenia własnych, niezależnych tokenów (smart assets), zawierania kontraktów multi-signature, które wymagają złożenia podpisów kryptograficznych przez minimum dwóch użytkowników, tworzenia unikalnych łańcuchów bloków i zdecentralizowanych organizacji autonomicznych, czyli DAO.\nNEM - specyfikacja\nMaksymalna podaż tokenów XEM to niemal 9 mld jednostek. Waluta funkcjonuje w oparciu o algorytm Proof-of-Stake, zmodyfikowany stosownie do jej potrzeb (autorski wariant konsensusu nosi nazwę Proof-of-Importance).\nW ramach projektu NEM, możliwe jest wykonanie ponad 3 tys. operacji na sekundę, co oznacza, że mówimy tu o jednej z najlepiej skalowalnych sieci zdecentralizowanych. Prowizje za operacje są uzależnione od rodzaju transakcji, jednak w tym przypadku, koszty są wyjątkowo niskie. Co ciekawe, do każdej transakcji w sieci NEM można dołączyć zaszyfrowaną wiadomość (za dodatkową opłatą).\nPlatforma umożliwia tworzenie smart assets. Ten specyficzny rodzaj inteligentnych kontraktów nie wymaga programowania od podstaw - platforma dostarcza gotowe API.\nW ramach sieci, funkcjonuje też system Apostille, który daje możliwość potwierdzania autentyczności dokumentów. Poza kryptograficznym znacznikiem czasu, tworzy on także prywatny klucz autonomiczny.\nNEM - harvesting\nW przypadku NEM, proces kopania nie zachodzi. Nowe bloki transakcyjne są dodawane przez harvesterów. Proces jest realizowany na dwa sposoby - lokalny i delegowany. W pierwszym przypadku, konieczna jest ciągła praca komputera, a w drugim - środki zostają oddelegowane do pełnego węzła, więc potwierdzanie transakcji nie wymaga nieprzerwanej pracy.


Jak dostać się do 1% najlepiej zarabiających w czasach kryzysu? [Łukasz Fabian] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00101 008785 20598852 na godz. na dobę w sumie\nAutor: Łukasz Fabian Liczba stron:\nISBN: 9788379004829 Data wydania:\nŁukasz Fabian Jak dostać się do 1% najlepiej zarabiających w czasach kryzysu? Wersja Demonstracyjna Wydawnictwo Psychoskok Konin 2015\nŁukasz Fabian „Jak dostać się do 1% najlepiej zarabiających w czasach kryzysu?” Copyright © by Wydawnictwo Psychoskok Sp. z o.o. 2015 Copyright © by Łukasz Fabian, 2015 Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część niniejszej publikacji nie może być reprodukowana, powielana i udostępniana w jakiejkolwiek formie bez pisemnej zgody wydawcy. Skład: Wydawnictwo Psychoskok Projekt okładki: Wydawnictwo Psychoskok Zdjęcie okładki © Fotolia - Jakub Jirsák Autor zrezygnował z profesjonalnej korekty wydawnictwa ISBN: 978-83-7900-482-9 Wydawnictwo Psychoskok sp. z o.o. ul. Spółdzielców 3, pok. 325, 62-500 Konin tel. (63) 242 02 02, kom. 695-943-706 wydawnictwo.psychoskok.pl e-mail:wydawnictwo@psychoskok.pl\nWstęp Jeżeli masz mniej niż 40 lat, należysz do pierwszego pokolenia ludzi, którzy nigdy nie otrzymają emerytury. Co więcej, praca, którą wykonujesz dzisiaj za 10 lat przestanie istnieć. Nie wierzysz? Spójrz na placówki bankowe i supermarkety, gdzie ludzi w kasach zastępują automaty. Gdybyś 10 lat temu usłyszał, że przy płaceniu za bułki i mleko będzie Cię obsługiwał robot, nie uwierzyłbyś w to. To co usłysz teraz zszokuje Cię jeszcze bardziej, ale ten sam los czeka przedstawicieli handlowych, marketingowców, księgowych, tłumaczy, analityków finansowych i dziesiątki innych zawodów, które dziś wydają Ci się bezpieczne. Postępująca komputeryzacja wszystkich dziedzin życia powoduje, że czy tego chcesz czy nie, zmiany będą dotyczyć również Ciebie. Jeżeli dziś nie podejmiesz żadnych kroków, za 10 lat dołączysz do rzeszy bezrobotnych, nawet jeśli teraz cieszysz się dobrze płatną posadą wykwalifikowanego specjalisty. W chwili gdy czytasz te słowa istnieją już komputerowi analitycy danych, sieć Domino’s Pizza „zatrudnia” drony w charakterze dostawców pizzy, a w Chinach deweloper budowlany Win Sun wydrukował pierwszy na świecie blok mieszkalny za pomocą gigantycznej drukarki 3D, rzucając blady strach na inżynierów, budowlańców i pracowników fizycznych. Czy dostrzegłeś już fakt, że żyjemy w czasach, w których błyskawicznie zmieniają się reguły gry zwanej „zarabianie pieniędzy”? Zanim w ogóle pomyślisz o wysokich zarobkach, ważne byś najpierw poznał realia świata w którym niewiarygodny postęp technologiczny, zbiega się w czasie ze wzrostem bezrobocia i nadciągającym załamaniem obecnego systemu finansowego. Telewizja i nagłówki portali internetowych codziennie straszą nas kryzysami strefy euro, kryzysami zadłużenia, kryzysami politycznymi, walutowymi i dziesiątkami innych. Niestety nie jest to już tylko tanie poszukiwanie sensacji, a przedsmak większych zmian, jakie nas czekają i które zdarzały się już wielokrotnie w historii ludzkości. Pewnie zadajesz sobie teraz pytania: „Czy w takich warunkach będę jeszcze mógł zarabiać godziwe pieniądze i nie martwić się o jutro?” „Czy będę w stanie założyć rodzinę i zapewnić jej członkom życie o jakim marzą”? „Czy będę mógł wykonywać pracę, którą kocham i która przyniesie mi profity?” Zaskoczę Cię, ale odpowiedź brzmi „TAK”. Co więcej na przekór temu co przeczytałeś wcześniej, czasy w których żyjesz są najlepszymi z możliwych, jeśli chodzi o liczbę sposobności do zarobienia dużych pieniędzy. Paradoksem XXI wieku jest to, że oferuje on ocean możliwości, który dla jednej połowy ludzkości pozostaje niewidoczny, a druga część się w nim topi. Tylko kilka procent ludzi potrafi surfować po jego falach, tworząc dobrobyt dla siebie i swojego otoczenia. O tym jak dołączyć do tej grupy ludzi, będzie ta książka. 1. Jak nie zostać niewolnikiem systemu? Jeżeli nie weźmiesz się poważnie za swoje finanse osobiste, to Twoje wygodne życie stanie się w niedalekiej przyszłości bardzo trudne i będzie Ci bardzo ciężko przestawić się na myślenie i działania bogatego człowieka. Dla większości niestety już teraźniejszość jest delikatnie mówiąc nieciekawa. Czas abyś poznał twarde fakty. Przeciętny Amerykanin tuż po studiach jest utopiony w długu o wartości, uwaga... 30 000$. To o 63% więcej niż jeszcze dekadę temu. Sporo, jak na kogoś, kto dopiero co ukończył naukę i nie ma jeszcze ani rodziny na utrzymaniu, ani domu do spłacenia. Tymczasem po drugiej stronie oceanu 700 000 młodych Polaków walczy ze spłatą kredytu hipotecznego we frankach szwajcarskich. To, co kiedyś uważali za dowód swojego sprytu dziś stało się ich koszmarem. Wyobraź sobie, że zarabiasz 2500 zł netto, Twoja dziewczyna trochę mniej, a z dnia na dzień miesięczna rata kredytu wzrasta wam z 1300 zł do 1800 zł. Tymczasem niedawno założyłeś rodzinę i właśnie spodziewasz się dzidziusia. Jeżeli czytając te słowa poczułeś się nieswojo, poznałeś namiastkę horroru, jaki przeżywają młodzi „frankowcy” po gwałtownym umocnieniu się szwajcarskiej waluty. 15 stycznia 2015 roku, jedną decyzją banku szwajcarskiego, frank podrożał o około 20% do 4,3 zł za jednego franka. O podobny procent zwiększyły się zobowiązania kredytobiorców, którzy zadłużyli się w tej walucie. Mówimy tu o jednorazowej, nagłej zmianie. Wyobraź sobie z czym zmagają się osoby które wzięły kredyt mieszkaniowy, gdy frank kosztował około 2 zł! Ich raty kredytu wzrosły o 100%! To oczywiście skrajny przypadek, ale obrazuje on jak ryzykowne jest branie kredytu w walucie, w której się nie zarabia. Ryzykowne oczywiście dla kredytobiorców, bo banki są przed tym doskonale zabezpieczone. Jakie wnioski powinieneś wyciągnąć z tej lekcji? Po pierwsze trzymaj się z dala od kredytu! Kredyt studencki jest dobrym rozwiązaniem jeżeli studiujesz medycynę, ale beznadziejnym gdy wybrałeś politologię czy filologię łacińską! Wchodząc na rynek pracy z czystym kontem bankowym masz o wiele lepsze perspektywy. Nie musisz brać pierwszej pracy jaka Ci się nawinie, tylko dlatego że wezwania do zapłaty spędzają Ci sen z powiek. To samo dotyczy kredytów mieszkaniowych – najlepiej w ogóle ich nie bierz. Spłacanie przez 20,30lat kilkukrotnej wartości mieszkania w sytuacji, gdy ich cena na skutek rozwoju technologii druku 3D może spaść nie jest najlepszym rozwiązaniem. A jeżeli już mleko się rozlało to o ile nie zjadłeś zębów na inwestowaniu w waluty, zawsze bierz kredyt mieszkaniowy w tej walucie, w której zarabiasz. Zapomnij o kredytach na nowy komputer, plazmę czy wycieczkę na Malediwy – łatwo je się bierze, ale trudniej spłacić. To czysta głupota. To samo dotyczy kart kredytowych. Wróćmy jednak do kredytu mieszkaniowego, który jest największym obciążeniem budżetu młodego człowieka. WNiemczech – jednym z najbogatszych europejskich krajów – odsetek ludzi posiadających mieszkania własnościowe jest najmniejszy w Europie. Czy to dowód tego że żyje się im tam źle? Spędziłem w tym kraju w sumie ponad 2 lata i zaobserwowałem, że przeciętny Niemiec nie odczuwa takiej potrzeby posiadania mieszkania na własność jaką mają Polacy. Spędza wakacje na Dominikanie lub Seszelach, jeździ Passatem bądź E-klasą prosto z salonu, a mimo to nie posiada mieszkania na własność. Miliony Niemców woli wynajmować lokum do końca życia, a w zamian za to cieszyć się wolnością wyboru, brakiem nerwów i emeryturą w Tajlandii. Co najciekawsze, dzieje się tak pomimo faktu, że oprocentowanie kredytów hipotecznych w Niemczech jest o wiele niższe niż w Polsce, a siła nabywcza wynagrodzenia Hansa Schmidta 3-krotnie przerasta tę którą posiada Jan Kowalski. Skąd bierze się przewaga wynajmu zamiast kupna? Każdy Niemiec potrafi doskonale liczyć i zdaje sobie sprawę, że kredyt na 20 - 30 lat przeważnie zwyczajnie mu się nie opłaca. Suma zobowiązań w najlepszym wypadku wyniesie dwukrotność wartości nieruchomości. Czy to dobry interes? Dla banku na pewno. Z kolei w Polsce, powiedzenie „zastaw się a postaw się” wydaje się być aktualne jak nigdy. Ludzie wolą założyć sobie sznur na 30 lat i ryzykować, że pewnego dnia na skutek zmiany stóp procentowych lub kursu walut obudzą się z ratą wyższą o 30%. Wolą ryzykować ruinę finansów domowych, wielki stres i kłopoty niż podejmować racjonalne decyzje. Dlatego zanim podejmiesz te życiowe zobowiązanie, zadaj sobie najpierw pytanie: czy naprawdę warto poświęcać swoją wolność i nerwy tylko po to by mieć poczucie posiadania mieszkania na własność? Czy to, że planujesz powiększyć rodzinę jest wystarczającym powodem, czy może to tylko wymówka? Przecież dziecko może się czuć doskonale zarówno w domu kupionym jak i wynajmowanym. A na pewno stanie się szczęśliwsze jeżeli tata nie będzie kurczowo trzymał się pracy, której nie lubi „bo trzeba spłacać kredyt”. Zapobiegliwy Niemiec zdaje sobie doskonale sprawę, że może stracić pracę, zachorować i z dnia na dzień stracić źródło dochodu. A wtedy ciężko będzie regulować spłatę kredytu. Polak wręcz przeciwnie – w przypadku zakupu mieszkania jest beztroskim optymistą. Prawda jest taka, że przy złym zrządzeniu losu bank ostatecznie zajmuje nieruchomość, wystawia na licytację i zostawia nas bez dachu nad głową, za to z kredytem do spłacenia. Wtedy dopiero dochodzi do nas fakt, że nigdy nie byliśmy właścicielami „naszego” mieszkania. Była to tylko iluzja wykreowana przez bankowego doradcę. Kto by jednak o tym myślał podpisując umowę na nowe M2. Co zrobić jeśli już zaciągnąłeś kredyt mieszkaniowy? Przede wszystkim powinieneś oszczędzać, tak aby stworzyć sobie poduszkę powietrzną na wypadek nieprzewidzianych okoliczności. Dzięki temu, nawet jeśli na skutek życiowych zawirowań stracisz źródło dochodów, będziesz w stanie dalej spłacać swoje zobowiązania i nie staniesz się niewolnikiem banku lub/i pracodawcy. Nie piszę tego wszystkiego po to, by Cię wystraszyć. Robię to po to, żeby Tobą potrząsnąć. Jeśli chcesz być bogaty, zacznij od pozbywania się długów. Pomijając aspekt finansowy – to bardzo odciąża umysł, wzmacnia kreatywność, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Dziś dobra praca nie jest już gwarantem dostatku, tak jak to było jeszcze dekadę temu. Światem wstrząsają kryzysy, które w jeden dzień mogą pozbawić Cię pracy i środków finansowych. Przekonali się o tym mieszkańcy Grecji czy Hiszpanii, gdzie praca w pewnym momencie stała się niedostępna dla 29% czynnych zawodowo, w tym dla 60% młodych ludzi, świeżo po ukończeniu szkół czy studiów. Pomyśl tylko, że możesz znaleźć się w podobnej sytuacji mając dodatkowo kredyt mieszkaniowy na karku. Czy nie lepiej zamiast kredytu, odkładać wszystkie zaoszczędzone pieniądze na konto bankowe?. Pytanie wcale nie jest retoryczne, bo odpowiedź brzmi - owszem warto, ale tylko część. Ku Twojemu zdumieniu oznajmię Ci, że napuchnięte konto bankowe to też nie jest całkowicie bezpieczne rozwiązanie. Przekonali się o tym mieszkańcy Cypru, którym rząd wraz z bankami ukradł oszczędności życia. Stało się to dokładnie w nocy z niedzieli na poniedziałek - 25 marca 2013 roku. Wtedy rząd cypryjski, aby ratować bankrutujące banki (i własne tyłki), ustanowił częściową konfiskatę depozytów bankowych powyżej 100 000 euro. Oczywiście wszystko dla dobra obywateli, bo Cypr koniecznie musiał zostać w strefie euro. Nikogo nie pytano o zdanie, nie przeprowadzono żadnego referendum, po prostu pewnego dnia zablokowano możliwość wypłaty pieniędzy z bankomatów i skradziono zwykłym, ciężko pracującym Cypryjczykom oszczędności życia. Przy okazji ucierpiało kilku oligarchów rosyjskich, którzy chronili tam swoje majątki przed zakusami rosyjskiego fiskusa. Żaden menager banku ani przedstawiciel rządu nie poniósł za to odpowiedzialności. Jedynymi stratnymi w tej sytuacji byli zwykli ludzie. Jeżeli uważasz, że Ciebie nigdy nie dotkną podobne problemy, bo przecież właśnie dostałeś podwyżkę, a poza tym żyjesz w cywilizowanym kraju, pomyśl o tym że tak samo myśleli mieszkańcy Cypru, Grecji czy Hiszpanii. Przykłady, które Ci przestawiłem, to tylko wierzchołek góry lodowej. Koniec Wersji Demonstracyjnej Dziękujemy za skorzystanie z oferty naszego wydawnictwa i życzymy miło spędzonych chwil przy kolejnych naszych publikacjach. Wydawnictwo Psychoskok\n