Tryptofan a serotonina - Zespół Szkół Agrobiznesu w Człuchowie\nPrzewlekłe zmęczenie, braki motywacji do zmian, ból głowy, zaburzenia snu mogą być wynikiem zaburzenia szklaku syntezy serotoniny, czyli „hormonu szczęścia” mają wieloczynnikowe podłoże. Jedną z przyczyn jest niedostateczne stężenie tryptofanu, wynikające z m.in.: z niskiej podaży tego aminokwasu z dietą, konkurencji tryptofanu o barierę krew-mózg z innymi aminokwasami takimi jak: tyrozyna, fenyloalanina, leucyna, izoleucyna, walina, metionina. Spożycie produktów zawierających wolne aminokwsy będzie przekładało się na proporcje tych aminokwasów zarówno w surowicy, jak i mózgu. Dieta bogata w białko będzie zatem zmniejszała proporcje tryptofanu do innych aminokwasów, co w rezultacie obniży jego biodostępność dla szlaku serotoninergicznego.\nOdwrotny efekt ma dieta wysokowęglowodanowa. Wpływ węglowodanów na stężenie tryptofanu tłumaczy, dlaczego niektóre osoby w stanach silnego napięcia i stresu sięgają po słodycze. Sam niedobór serotoniny sprzyja napadom nadmiernego głodu ze względu na nasilanie syntezy hormonu melanocytotropowego (MCH, ang. melanin-concentrating hormone). MCH jest wydzielany przez ośrodek głodu w podwzgórzu i jego wzrost zwiększa łaknienie. Zatem osoby z niskim stężeniem serotoniny będą miały tendencję do objadania się, co będzie sprzyjało wzrostowi masy ciała, który będzie następował intensywniej przy spożywaniu przekąsek węglowodanowych Również toczący się stan zapalny zmniejsza ilość przyswojonego tryptofanu. Kolejną z przyczyn jest niedostateczna podaż witamin z grupy B oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Metabolizm serotoniny oprócz niezbędnego substratu jakim jest tryptofan potrzebuje witamin, które pełnią rolę katalizatorów reakcji. Najważniejszymi witaminami są: B1, B6 i kwas foliowy, które odpowiadają za produkcję energii w ośrodkowym układzie nerwowym. Obniżony metabolizm energetyczny komórek nerwowych jest przyczyną starzenia się układu nerwowego i chorób neurodegeneracyjnych.\nSzacuje się, że średnie dzienne spożycie tryptofanu powinno wynosić 4 mg na każdy kilogram masy ciała. Aby spełnić dzienne zapotrzebowanie na tryptofan, osobie ważącej 60 kg należy zalecić np. 40 g nasion soi, 60 g sezamu lub 66 g piersi kurczaka.


Tomasz Sakiewicz: Scenariusz przyszłej wojny | Fronda.pl\nTomasz Sakiewicz: Scenariusz przyszłej wojny\n"Gazeta Polska" nr. 18; data: 30.04.2019.\nJestem w Kościele 30.4.19 19:37\nRosja podobno zaatakuje wiosną 2016 roku. Pewne info z USA.\nPower Gej 30.4.19 19:39\nPower Gej 30.4.19 19:44\n"Dyrektor w gabinecie kolację smaczną pcha\nOn grubą forsę zgarnie i brzuch mu będzie tył."\nPower Gej 30.4.19 19:46\nTom Bombadil 30.4.19 19:52\nAle po co podpowiadać taki scenariusz? Komu to ma służyć? Po co straszyć? Róbmy swoje i nie ekscytujmy się. Niech takie scenariusze rozważają specjaliści i wojskowi, i się na nie przygotowują. My budujmy odwagę, a nie odruchy strachu. Nawet sami Ruscy mówią: Tisze jediesz, dalsze budiesz.\nlikad 30.4.19 19:53\nSaki faki 30.4.19 19:55\nScenariusz przyszłej wojny: Sakiewicz kontra rozum.\nSakiewicz atakuje, rozum daje mu w trąbę, Sakiewicz po zaliczeniu gonga pada na łopatki. Koniec.\nOdpowiedzi: 1 30 26 Odpowiedz\ninfor 1.5.19 9:03\nProblemem Polski jest min. to że mieszkają tu lewaccy idioci twojego pokroju, bahory czerwonych śmieci - dziedzictwo komuny\nPower Gej 30.4.19 19:59\nNie podoba wam się? Prostaki i głąby!\nZbyszek 30.4.19 19:59\nRosja jest wrogiem Polski, chociaż nie jest nim raczej rosyjski naród. Gorsze jest jednak to, że są Polacy ułatwiający jej infiltrowanie państwa polskiego, sprzedając się nie tylko za wschodnie, ale również za zachodnie (głównie niemieckie) pieniądze.\nTzw. "elity" kupczą Polską, podobnie jak te z XVIII wieku i są bezkarne.\nSkutki tego mogą być podobne.\nTomek 30.4.19 20:07\nSakiewicz lekko przegiął tym razem, choć intencje zbożne, bo i głupota niektórych narodowców jest porażająca.\nmoherowy kaczor 30.4.19 20:11\nSakiewicz nie pij razem z Głodziem bo głupoty gadasz\ngość 30.4.19 20:22\njeśli Rosja nie wiedziała jak się do nas dobrać to właśnie Sakiewicz napisał im poradnik. gratulacje i miłego dnia.\nsocjolog 30.4.19 20:24\nKompletne bzdury z elementami realnymi. O ile góra może być ruska czy pruska czy żydówska, o tyle doły ruszą szturmem, bo kadry już są i obserwują górę na usługach obcych. Miliony przy Smoleńsku pokazały jedność w obliczu zdrajców i powściągliwość, ale bierności nie będzie. Rusza Polskę to ruszą Chiny i nie tylko, bo tu jest równowaga. Każda ruchawka u nas postawi błyskawicznie wszystkich, nie łudźcie się.\nkalinka 30.4.19 20:26\ntowarzysz Sakiewicz znowu na posterunku, teraz na zlecenie PIS-u będzie wymądrzał się nt przyszłej wojny, kolejny papierowy ekspert, czy pan Sakiewicz odbył służbę wojskową, przeszkolenie wojskowe? zapewne nie bo w PIS-ie każdy kto nie był w wojsku to ekspert nad eksperty - założenia taktyczne artykułu prosto z USA\nValentynka 2.5.19 0:05\nmatis89 30.4.19 20:37\nSuper żydowski scenariusz od Sakiewicza. Zaatakują właśnie was Polaków, dla NAto i USA nic nie znaczycie, a jak was zaatakują to jeszcze zostaniecie posądzeni o antysemityzm. Tyle że to scenariusz z tyłka od Sakiewicza pionka Żydów byle b nie pokazać prawdziwego i osłabić morale Polski.\nEla 30.4.19 20:43\nWszystko przewidziałeś, ale jak zwykle, nic o żydach, co ich to moczarowcy /cha-cha-cha, ale niech Ci będzie, skoro tak chcesz/ rzekomo atakują. Zatem dopowiem końcówkę tego twojego koszmaru, który nie musi kończyć się tak tragicznie,jak w twojej, czarnej wizji :\n" Żydzi tylko na to czekają, wsiadają w przygotowane dla nich samoloty i odlatują tam, gdzie są zgromadzone ich pieniądze, a Polacy, ogołoceni ze swoich dóbr przez kolejne dobre zmiany, dziękują tym, co im pomogli, gdy inni - zdeklarowani i jak zwykle- niestali w obietnicach pseudoprzyjaciele- zawiedli, i zamykają raz na zawsze granice, przez które dostają się do Polski tylko sprawdzeni, bezpieczni i przyjaźnie usposobieni przybysze.\nWybierają polski rząd, zakazujący dewiantom orgii na ulicach i pod kościołami, broniący życia od poczęcia do naturalnej śmierci, chroniący prawnie dobre imię Polski i dbający o dobre stosunki z każdym krajem, który szanuje suwerenność naszej Ojczyzny i nie wtrąca się w nasze życie polityczne i społeczne.\nPozwala się wszystkim zniechęconym taką Bogobojną polityką wyjechać, gdzie chcą i realizować swoje odmienne wizje życia społecznego, wypłacając im przy wyjeździe należność za pozostawione nieruchomości, notarialnie przekazując je skarbowi państwa, by mieli za co ustawić się w jakimś multikulti, czy gdzie im się podoba.No i żeby raz na zawsze w papierach też był porządek."\nJak bajać, to na całego, Panie Bajarzu i niech bajka kończy się dobrze, bo straszenie bajkopisarzom nie przystoi.\nanna 30.4.19 20:46\nFantazyjne brednie obłąkanego żyda Sakowtiza z Ukrainy\ngość 30.4.19 20:53\nczy to dlatego politycy PIS-u chcą do Brukseli? oddać władzę następnym (nie wiadomo komu) a samemu uciec na posadkę za 100tys miesięcznie z różnymi dodatkami. pozazdrościli Tuskowi.\nZorro 30.4.19 21:18\nPolacy będą mądrzy nie głupie i na wojnę nie pójdą, niech walczy sakiewicz z pisiorami frajerami, a my przeczekamy jak wyginął i ojczyznę od budujemy i oczyścimy z każdej gnidy,\nOlej 30.4.19 21:25\nPrzekonywująco przedstawiony scenariusz.\nSkóra na plecach cierpnie !\nAlfred 30.4.19 21:34\nCoś jest na rzeczy skoro tu tyle trolli i idiotów sowieto-pożytecznych...\nbdbd 2.5.19 17:10\nsowieci to na początku lat 90 wyjechali do Izraela.\nDavid Throzz 30.4.19 22:19\n"Przez otworzoną granicę wjeżdża konwój humanitarny..." "otworzoną"???? Naprawde??? Takich mamy dziennikarzy w 4RP????\nadam 30.4.19 22:55\nW takim razie co warte są te bazy amerykańskie w Polsce ? Dajcie Polakom dostęp do broni to jedyna rzecz jaka może zatrzymać w miarę szybko zielone ludziki lub skutecznie je zniechęcić do ataku .\nKusiciel 30.4.19 23:07\nOj Fronda coraz więcej bzdur, lipskich redaktorów. Nie idź tą drogą...\nniuniek 30.4.19 23:21\nSakiewicz, ty w końcu poznałeś się na PiSie.\nValentynka 1.5.19 2:02\nJakże realistyczny scenariusz. Lepiej bym tego nie wyraziła.\nJACEK 1.5.19 3:16\nBardzo rozsadny scenariusz. Szczegoly moga byc inne, ale tego rodzaju wojna hybrydowa to specjalnosc Rosji i jej sprzymierzencow. "Jesli chcesz pokoju, zbrój się", napisal chinski medrzec. Dobrze jest rozwazac tego rodzaju scenariusze w kraju, ktory doswiadczyl rosyjskiej agresji w przeszlosci.\nja cię 1.5.19 5:36\nTia... Jeden wystrzał z Kraba wysłałby "konwój humanitarny" tam gdzie jego miejsce. Natomiast że jest agresja ruskich trolli to tu widać\nburza mózgów 1.5.19 12:45\nAle trolle ruscy zminusowali ci post! Kasetowy w osi zhumanizowałby wszystkie pojazdy, tym bardziej,że w nich amunicja i broń. Z powrotem łupów nie byłoby czym wywieźć, np. zaawansowanych technologicznie maszyn.\nciekawy 1.5.19 8:00\nTrzeba zakładać najbardziej nieprawdopodobne zdawałoby się scenariusze. I wiedzieć jak sobie radzić w takich sytuacjach. Dlaczego Polska została rozebrana przez Rosję, Prusy i Austrię ? Dlatego, że nasi przodkowie zamiast troszczyć się o sprawy ważne, troszczyli się tak jak zresztą dziś wielu, o zaspokajanie własnych przyjemności.. I ta nauka powinna być dla nas przestrogą na długie stulecia. Kraj w takim położeniu jak Polska musi mieć silną armię i wspierać a nie zwalczać, mimo wielu zastrzeżeń takie kraje jak Ukraina i Białoruś, bo to również one gwarantują, że do takiego scenariusza nie dojdzie.\ntomasz 1.5.19 8:10\nI dlatego żeby do tego nie doszło Polska musi mieć broń atomową jak największej sile rażenia. Wtedy Rosja mając po drugiej stronie kraj uzbrojony . Nie będzie ryzykować . Przykład Izrael i Pakistan oba te kraje dawno by zniknęły z mapy świata ale że mają ww. broń atomową dlatego jeszcze istnieją na mapie . To trzeba podpowiedzieć rządowi tu droga do dziennikarzy którzy powinni nagłośnić ten pomysł jak najczęściej .\nJan Radziszewski 1.5.19 8:43\nGówno Prawda!!! OT NMP A co konkretnie ma się stać?.\njeśli nie przeszkodzi pogoda, z terytorium Niemiec zostanie wystrzelonych na Polskę kilkaset rakiet (dla ironii planuje się 666) wyposażonych w wysoce radioaktywny pył o krótkim czasie połowicznego rozpadu, który ma być rozpylony nad polskimi miastami i większymi miejscowościami.\nPlanuje się zaatakować wszystkie polskie 209 miast, mające ponad 20 tys. mieszkańców i zamieszkałe w sumie przez 23 miliony ludzi oraz dodatkowo 1000 wybranych miejscowości liczących od 2. do 20 tysięcy mieszkańców, obejmujących w sumie około 10 milionów ludzi, czyli w sumie planuje się zabić w ciągu jednej nocy 33 miliony Polaków!\nJako materiał radioaktywny ma być użyty izomer metatrwały technetu-99 o okresie połowicznego rozpadu T1/2 = 6 godzin. Technet ten ma być uzyskany z mikro-skopijnego – wyprodukowanego w technologii nano proszku trójtlenku molibdenu MoO3, który – tuż przed jego użyciem jako zabójczy środek promieniotwórczy – ma być poddany w reaktorze jądrowym aktywacji strumieniem neutronów, uwalnianych przy rozszczepieniu uranu-235...\nDavid Throzz 1.5.19 15:20\nNo ale jak? 666 rakiet a naliczeylem w tej historii juz 1209 celow. Moze to beda rakiety dubeltowe?\nzdumiony 1.5.19 20:34\nCzy post zaczynany od wulgaryzmu zasługuje na wiarę?\nJan Radziszewski 1.5.19 8:45\nd-c Rakiety, które mają zaatakować Polskę mają przelatywać na niskiej wysokości tak, aby mogły rozpylać zabójczy pył nad miastami na pasie o szerokości 1 kilometra. Trasy przelotu poszczególnych rakiet nad zamieszkałymi aglomeracjami oraz momenty otwierania i zamykania zaworów rozpylaczy pyłu radioaktywnego mają być zaprogramowane wcześniej i uruchamiane za pomocą systemu GPS. W sumie cały system ma być zaprogramowany tak, aby po jednym przelocie rakiet nad Polską z zachodu na wschód – śmiertelnie napromieniować 33 miliony ludzi!... Oczywiście, wszyscy "ważni obywatele, ci z naszych" mieszkający obecnie w polskich miastach będą w tajemnicy "poinformowani o zbliżającym się zagrożeniu" i na czas wyjadą na "urlopy za granicę" lub na "pikniki" na dwa dni w oznaczone miejsca odległe co najmniej 10 kilometrów od "opylanych" miejscowości tak, że nie będzie tam zagrożenia radioaktywnego... Pozwoli im to przetrwać całą "operację" bez uszczerbku dla zdrowia, a ich mieszkania w miastach pozostaną nie naruszone. Całe zabójcze promieniowanie radioaktywne nad Polską, ze względu na stosukowo krótki okres połowicznego rozpadu izomeru technetu-99 ma zaniknąć praktycznie już po 48 godzinach, tak że promieniowanie na skażonych miejscach już za dwa dni – w poniedziałek rano ma być 512 razy mniej-sze niż w piątek w nocy podczas rozpylania, co oznacza, że można już będzie wracać do swoich domów bez zagrożenia dla zdrowia. Natomiast wszędzie tam, gdzie nieświadomi ludzie podczas prowadzenia tej straszliwej akcji ludobójstwa pozostaną w domach będą już martwi lub będą dogorywać w męczarniach. Podczas całej akcji prowadzonego nad Polską ludobójstwa będą wyłączone wszystkie środki łączności – to jest telefony, radio, telewizja i Internet tak – aby nikt z konających osób nie mógł przekazać na zew-nątrz informacji o tym, co się dzieje w Polsce.\nJan Radziszewski 1.5.19 8:47\nd-c Ma pozostać przy życiu 5 milionów polskich rolników, aby produkcja rolna w Polsce nie została zagrożona! Zabite promieniowaniem gamma 33 miliony osób (oraz ich zwierzęta domowe) mają być bardzo szybko zakopane w dołach i rowach wykopanych przez koparki na placach i skwerach w miastach oraz zasypane ziemią spychaczami. W akcji usuwania trupów mają być przymusowo zatrudnieni mieszkańcy okolicznych wsi. Opróżnione po zmarłych właścicielach mieszkania i domy mają być zamykane i plombowane i mają być oddane do użytku przyszłym ich właścicielom, których pierwsze 3 miliony mają być szybko sprowadzone z Izraela – na c o już tam czekają!...\nDzieci Moje Kochane!... Polacy!... Nie dopuśćcie do tego, żeby tak się stało, bo ich naprawdę na to stać!... Oni chcą wymordować Polaków i przejąć Polskę, aby jej olbrzymie bogactwa tkwiące teraz pod ziemią mogli sprzedawać za wielkie pieniądze!... Oni zamierzają podzielić Polskę na kawałki i sprzedawać ją po kawałku na giełdach w Paryżu, Londynie i Nowym Jorku... Obierzcie Pana Jezusa Chrystusa swym Królem bo On i tylko On Was obroni! Nie pozwólcie, aby Wasze i Moje Królestwo Polski zostało Wam zabrane, a Wy i Wasze dzieci byli wymordowani!... Wasza Matka – Niepokalanie Poczęta i Wniebowzięta Najświętsza Maria Panna Królowa Polski !\nDeo vicit! 1.5.19 12:59\nJak się ma do tego przepowiednia o. Klimuszko czy Cypriana Polaka? Do tego słowa Teresy Neumann. Widzę tu sprzeczności nie do pogodzenia. Gdyby odkryto takież plany Niemiec to trzeba by było naprawić błędy po II wojnie i zakończyć historie tego zlepku agresywnych szczepów o nikłej historii państwowo-narodowej. Za sam taki plan rozparcelowałbym ich po świecie dzieląc ziemie sąsiadom. Bóg ma misje przykładu Polski dla innych narodów, więc spokojnie. Samobójstwa nie popełnią, bo spalenia się nie chcą. Jestem ciekaw opinii polskich specjalistów nuklearnych nt. szczegółów tu podanych. A loży na pysk obrożę! Polski wywiad może mieć łape na obcych rakietach z głowicami w różnych państwach. To najtańsze. ;-)\nDeo vicit! 1.5.19 13:09\nPominawszy,że Rosja zmiecie RFN nuklearnie to WP mam nadzieję,będzie miało najlepszą obronę pplot na świecie. O ile ta pierwsza zyskuje w Polsce przyjaciółke, o tyleż USA stracą interesy w RFN i zaufanie. Wywiady śpią?Wszyscy zmówia się przeciw Polsce?\nodpowiedzialność 1.5.19 13:13\nSkąd te info? Masz imprimatur?\ndiki 1.5.19 9:06\nco przejdzie na Ukrainie... (bo po oddaniu przez Chmielnickiego połowy Ukrainy 200 lat temu Carowi) spowodowało że obywatele tego kraju nie wiedza kim są ...sojuszy żadnych... ino puste deklaracje... "zapewniamy ze nie zapewniamy ..." tak więc taki scenariusz w Polsce nie przejdzie... a poza tym po co ? zadzierać z NATO... twarde sankcje wykończą Rosję w 2 lata.. jak by zajęli Suwałki to my nawet nie musimy zająć Królewca...wystarczy uwalić oba nord strimy pierwszy i drugi...\nnie da się obronić rurociągu na odległości 1200 km a wystarczy dosłownie jedna bombka... i może już jest podłożona... przecież miejscami leży ledwie 20-30 m pod wodą...Bałtyk jest płytki... przecież "to pestka... "\nCzęsto red. Sakiewicz ...dobrze gada...\nale chyba ostatnio był na dobrze zakrapianej imprezie i jeszcze nie wytrzeźwiał ...\nOwszem przy globalnym jakimś konflikcie (przyparcie do ściany) może się coś zadziać\nale lokalny konflikt Rosji z NATO nie ma żadnego sensownego celu a potworne straty.. ostatni ich Amerykanie ma polach naftowych w Syrii pogonili (nieoficjalnie) ... że nie było co zbierać ledwie w dwie godziny ...\n95% strat... Straty Amerykańskie ? "przewietrzyli" swoje magazyny...\na o zmotywowaniu Polaków nie wspominając...\nPanie red.. nie jestem ekspertem od leczenia kaca ..ale może zimne piwo na druga nóżkę pomorze...\nEdek z fabryki kredek 1.5.19 15:30\nSakiewicz zaczyna cierpiec na wodoglowie...Misio-Bajerant.\nsyn chama 1.5.19 17:26\nMam alternatywny scenariusz:w czasie lotu polskiego F16,odpalona zastaje rakieta jassm,która trafia w cel w okręgu kaliningradzkim.Dlaczego to piszę,ano kupiliśmy dobre rakiety, ale bez kodów dostępu,do F16 też nie mamy.Tak więc kontrolę nad naszym uzbrojeniem sprawuje Wielki Brat.Idzie wiosna i pan Sakiewicz znalazł w polu warzywne ,,nowalijki" tym razem był to piołun szalej.\nobserwator 1.5.19 18:40\nSakiewicz, Sakiewicz, czy to nie ten co zastąpił abp Wielgusa TW Cappino i TW Henryk? Czym się tym razem najarał?\nDmitry 2.5.19 18:40\nUkraina jest w stanie wojny z Rosją od 5 lat. Chociaż Rosja nie przyjechała na wojnę. )))\nRosyjska okupacja musi zostać zasłużona.)))\nPavel from Moscow 9.5.19 21:34\nWhy write nonsense? Every summer we visit Poland with our family - and we do not see any negativity from the poles towards us. Here, in Moscow, we have no negative attitude towards the poles. And you're scaring us with a war in a stupid scenario...


Biżuteria ślubna - devu.pl\nBiżuteria ślubna łączy się Tobie lub z pierścionkiem zaręczynowym, bądź z obrączką. W niegdysiejszych czasach zostały to przymioty zamienne. W starożytności istniał obyczaj zamieniania się pierścieniami jako poręki pewnej umowy, którą zawierały ze sobą rodziny, które konsolidował ślub młodych. Obrączka była dlatego i zeznaniem zaręczyn jak również ślubu, który bazował jedynie na wygłoszeniu zawartości mowy.\nW średniowieczu absztyfikanci wymieniali się pierścieniami na dowód kochania i, jak w większości wypadków, na dowód poręki rychłego zadzierzgnięcia stadła. Były to albo wartościowe obrączki czy też pierścienie z drogocennymi kamieniami. Kościół bezzwłocznie potwierdził ten obrządek i wymiana pierścieni była modłą rautu religijnego.\nW aktualnych czasach charakteryzuje się te dwa warianty pierścieni. Biżuteria ślubna to podobnie jak pierścionek zaręczynowy podarowany – jak w Rzymie – w ramach sugestii stadła i obrączki, którymi fatyganci zamieniają się przed ołtarzem na symbol przynależności do siebie nawzajem.\nWspółcześnie biżuteria ta nie pełni już tak znacznej funkcji jak ongiś, kiedy narzeczeństwo i małżeństwo traktowano zabójczo serio, jako immanentny związek dwóch person i dwóch rodzin, jednakże do tej pory jest ważnym symbolem kochania między kobietą, a mężczyzną.\nTaggedbiżuteriabiżuteria artystycznabiżuteria ślubna\nPrevious Article Uzdatnianie wody – ogólne informacje\nNext Article Biżuteria


1 Nadzór pedagogiczny System Ewaluacji Oświaty RAPORT Z EWALUACJI PROBLEMOWEJ Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Kazimierza Wielka Kuratorium Oświaty w Kielcach\n2 Wstęp Prezentowany raport jest rezultatem ewaluacji zewnętrznej przeprowadzonej w placówce przez wizytatorów do spraw ewaluacji. Raport z ewaluacji problemowej dotyczy jednego lub kilku z przedstawionych poniżej wymagań państwa. Ewaluacja zewnętrzna polega na zbieraniu i analizowaniu informacji na temat funkcjonowania placówki w obszarach wyznaczonych przez wymagania państwa: 1. Placówka realizuje koncepcję pracy. 2. Procesy edukacyjne są zorganizowane w sposób sprzyjający rozwojowi osób, instytucji i organizacji korzystających z oferty placówki. 3. Placówka zaspokaja potrzeby osób, instytucji i organizacji korzystających z oferty placówki. 4. Procesy edukacyjne są efektem współpracy nauczycieli i innych osób realizujących zadania placówki. 5. Promowana jest wartość edukacji. 6. Wykorzystywane są zasoby placówki i środowiska lokalnego na rzecz wzajemnego rozwoju. 7. Placówka w planowaniu pracy uwzględnia wnioski z analizy badań zewnętrznych i wewnętrznych. 8. Zarządzanie placówką służy jej rozwojowi. Ewaluacja ma także na celu ustalenie poziomu spełniania przez placówkę wymagań zawartych w rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej z dnia r. wraz ze zmianami z dnia r. Placówka może spełniać te wymagania na pięciu poziomach: Poziom E - oznaczający niski stopień wypełniania wymagania przez placówkę. Poziom D - oznaczający podstawowy stopień wypełniania wymagania przez placówkę. Poziom C - oznaczający średni stopień wypełniania wymagania przez placówkę. Poziom B - oznaczający wysoki stopień wypełniania wymagania przez placówkę. Poziom A - oznaczający bardzo wysoki stopień wypełniania wymagania przez placówkę. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 2/31\n3 Opis metodologii Badanie zostało zrealizowane w dniach przez zespół wizytatorów ds. ewaluacji, w skład którego weszli: Dariusz Nowak, Anna Koźlecka. Badaniem objęto 32 klientów poradni (ankieta) i 5 pracowników merytorycznych placówki (ankieta i wywiad grupowy). Przeprowadzono wywiad indywidualny z dyrektorem placówki, grupowy z przedstawicielami partnerów szkoły, a także analizę dokumentacji. Na podstawie zebranych danych został sporządzony raport, który obejmuje podstawowe obszary działania placówki w zakresie wymagań: W5. Promowana jest wartość edukacji. W6. Wykorzystywane są zasoby placówki i środowiska lokalnego na rzecz wzajemnego rozwoju. W7. Placówka w planowaniu pracy uwzględnia wnioski z analizy badań zewnętrznych i wewnętrznych. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 3/31\n4 Obraz placówki Raport, który Państwu przedstawiamy dotyczy ewaluacji zewnętrznej, problemowej przeprowadzonej w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kazimierzy Wielkiej. Poniżej znajdą Państwo najważniejsze informacje o placówce wynikające z przeprowadzonych badań. Poradnia Psychologiczno Pedagogiczna w Kazimierzy Wielkiej funkcjonuje od 1 kwietnia 1976 roku. Jest placówką oświatową, której zasadniczym celem jest udzielanie pomocy osobom korzystającym z szerokiej oferty usług we wczesnych stadiach powstawania problemów oraz podejmowania działań profilaktycznych, terapeutycznych, doradczych i konsultacyjnych. Poradnia udziela dzieciom (w wieku od urodzenia) i młodzieży (do ukończenia 18 roku życia lub ukończenia szkoły ponadgimnazjalnej) pomocy psychologiczno - pedagogicznej, w tym pomocy logopedycznej, pomocy w wyborze kierunku kształcenia i zawodu, a także udziela rodzicom i nauczycielom pomocy psychologiczno - pedagogicznej związanej z wychowaniem i kształceniem dzieci i młodzieży. Placówka na bieżąco dokonuje diagnozy potrzeb środowiska i dostosowuje ofertę świadczonych usług do zmieniających się oczekiwań klientów, ciągle rozszerza zakres swoich działań. Pracownicy poradni podejmują rozmaite formy doskonalenia zawodowego w celu zwiększania własnych kompetencji i udzielania klientom satysfakcjonujących form pomocy. W celu wykrywania opóźnień i zaburzeń rozwojowych oraz wyrównywania szans edukacyjnych dzieci i wspierania ich wszechstronnego rozwoju obejmuje oddziaływaniami rodziców, nauczycieli i uczniów. Poradnia prowadzi szeroko zakrojone badania przesiewowe: pedagogiczne, logopedyczne, psychologiczne, badania słuchu i wzroku. Od roku Poradnia Psychologiczno Pedagogiczna w Kazimierzy Wielkiej została wskazana przez Kuratorium Oświaty w Kielcach za zgodą Organu Prowadzącego do orzekania o potrzebie kształcenia specjalnego oraz o potrzebie nauczania indywidualnego dzieci niesłyszących i słabosłyszących, niewidomych i słabowidzących oraz dzieci i młodzieży z autyzmem, w tym z zespołem Aspergera. Poradnia posiada uprawnienia do orzekania w stosunku do dzieci zagrożonych niedostosowaniem społecznym i niedostosowanych społecznie oraz we wszystkich typach niepełnosprawności dzieci zgodnie z przepisami prawa oświatowego Poradnia wydaje również opinie o potrzebie wczesnego wspomagania rozwoju od momentu wykrycia niepełnosprawności u dziecka do podjęcia nauki w szkole. Na mocy porozumienia zawartego roku pomiędzy Starostwem Kazimierskim a Buskim, Poradnia prowadzi działania w zakresie wydawania orzeczeń o potrzebie kształcenia specjalnego albo o potrzebie nauczania indywidualnego w stosunku do dzieci niesłyszących i słabosłyszących, niewidomych i słabowidzących także z terenu powiatu buskiego. W ramach poradnictwa zawodowego poradnia wspiera dzieci i młodzież w rozpoznawaniu własnych predyspozycji zawodowych, w przygotowaniu do podejmowania decyzji szkolno - zawodowych oraz aktywnego działania na rynku pracy. W realizacji swoich zadań poradnia systematycznie współpracuje z placówkami oświatowymi i pozaoświatowymi funkcjonującymi w środowisku, włącza się w przedsięwzięcia o charakterze lokalnym i ogólnopolskim. Działania te są prowadzone stale i oceniane jako użyteczne przez klientów i instytucje współpracujące. Oceną uzyskanych efektów jest nie tylko zadowolenie pracowników, ale przede wszystkim pozytywne opinie wypowiadane przez osoby korzystające z usług placówki. Placówka wykorzystuje zasoby środowiska na rzecz własnego rozwoju i rozwoju środowiska. Poradnia spełnia wymóg dostępności dla osób niepełnosprawnych. W placówce czyni się ciągłe starania o właściwe wyposażenie gabinetów w pomoce i narzędzia diagnostyczne i terapeutyczne, a także zapewnienie klientom atmosfery sprzyjającej uzyskiwaniu pozytywnych efektów Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 4/31\n5 prowadzonych oddziaływań i uczeniu się. Zapraszamy Państwa do zapoznania się z raportem, który zawiera więcej szczegółowych danych o placówce i jej pracy. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 5/31\n6 Informacja o placówce Nazwa placówki Patron Typ placówki Miejscowość Ulica Numer 29 Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Poradnia psychologiczno-pedagogiczna Kazimierza Wielka Partyzantów Kod pocztowy Urząd pocztowy Kazimierza Wielka Telefon Fax Www Regon Publiczność Kategoria uczniów Uczniowie, wychow., słuchacze 0 Oddziały 0 Nauczyciele pełnozatrudnieni 7.00 Nauczyciele niepełnozat. (stos.pracy) 1.00 Nauczyciele niepełnozat._(w etatach) 0.00 Średnia liczba uczących się w oddziale Liczba uczniów przypadających na jednego pełnozatrudnionego nauczyciela Województwo Powiat Gmina Typ gminy publiczna Bez kategorii 0 ŚWIĘTOKRZYSKIE kazimierski Kazimierza Wielka gmina miejsko-wiejska Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 6/31\n7 Poziom spełniania wymagań państwa Promowana jest wartość edukacji B W placówce prowadzi się działania kształtujące postawę uczenia się przez całe życie. (D) W placówce prowadzi się działania promujące wartość edukacji skierowane do osób, instytucji i organizacji korzystających z oferty placówki oraz pracowników i innych osób realizujących zadania placówki. Placówka jest pozytywnie postrzegana w środowisku lokalnym. (D) Realizowane przez placówkę działania wzmacniają odpowiedzialność za własny rozwój osób, instytucji i organizacji korzystających z oferty placówki. (B) Działania realizowane przez placówkę promują wartość edukacji i wpływają na rozwój lokalnej społeczności. (B) Wykorzystywane są zasoby placówki i środowiska lokalnego na rzecz wzajemnego rozwoju Prowadzi się rozpoznanie potrzeb i zasobów placówki oraz środowiska lokalnego i na tej podstawie podejmuje się inicjatywy na rzecz ich wzajemnego rozwoju. (D) Placówka w sposób systematyczny i celowy, z uwzględnieniem specyfiki jej działania, współpracuje z instytucjami i organizacjami działającymi w środowisku lokalnym. W placówce stwarza się warunki do wyrażenia opinii o jej funkcjonowaniu w środowisku lokalnym. Opinie te są wykorzystywane do doskonalenia pracy placówki. (D) B Współpraca placówki ze środowiskiem lokalnym wpływa na ich wzajemny rozwój. (B) Wykorzystywane przez placówkę zasoby środowiska lokalnego wpływają na rozwój osób, instytucji i organizacji korzystających z oferty placówki. (B) Placówka w planowaniu pracy uwzględnia wnioski z analizy badań zewnętrznych i wewnętrznych W placówce analizuje się wyniki badań zewnętrznych i wewnętrznych, w tym wyniki ewaluacji zewnętrznej i wewnętrznej. Analizy prowadzą do formułowania wniosków i rekomendacji, na podstawie których przygotowuje się ofertę placówki, planuje się i podejmuje działania. (D) Realizacja oferty i działania podejmowane w placówce są monitorowane i analizowane, a w razie potrzeby modyfikowane. (D) Placówka doskonali własną pracę uwzględniając systematycznie pozyskiwane informacje na temat rozwoju osób, instytucji i organizacji, które skorzystały z oferty placówki. (B) B Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 7/31\n8 Wnioski 1. Poradnia inicjuje i organizuje działania na rzecz uczenia się przez całe życie w formie szkoleń, warsztatów, konsultacji i wymiany doświadczeń dla szerokiego grona odbiorców, co jednocześnie podnosi jakość usług z jakich korzystają dzieci, rodzice, nauczyciele i pracownicy różnych instytucji. 2. Poradnia dostosowuje swoją ofertę do potrzeb klientów. Analiza i modyfikacja dostępności oferty Poradni jest podstawą działań służących wyrównywaniu szans edukacyjnych dzieci i młodzieży. Troska o klienta i jego samopoczucie powoduje podejmowanie działań w celu stworzenia przyjaznej, życzliwej, ciepłej, miłej atmosfery wszystkim korzystającym z usług poradni. 3. Placówka systematycznie prowadzi badania wewnętrzne i wykorzystuje wyniki badań zewnętrznych w celu formułowania wniosków i rekomendacji, na podstawie których przygotowuje swoją ofertę, planuje i podejmuje działania. 4.Współpraca placówki z instytucjami i organizacjami działającymi w środowisku lokalnym jest celowa, odpowiada na jego potrzeby i pozwala na rozwój dzięki wzajemnemu wsparciu. 5. Placówka doskonali własną pracę, uwzględniając systematycznie pozyskiwane informacje na temat rozwoju osób, instytucji i organizacji, które skorzystały z jej oferty. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 8/31\n9 Wyniki ewaluacji Wymaganie: Promowana jest wartość edukacji Poziom spełnienia wymagania: B W placówce prowadzi się działania kształtujące postawę uczenia się przez całe życie, a także promujące wartość edukacji, które skierowane są do szerokiego grona odbiorców oraz pracowników i innych osób realizujących zadania placówki. Działania te wzmacniają odpowiedzialność za własny rozwój, kształtują świadomość potrzeby zmian, uczą innego postrzegania otaczającej rzeczywistości. Wypowiedzi klientów placówki świadczą o adekwatności działań do procesu uczenia się przez całe życie, o ich różnorodności i skuteczności. Szeroki wachlarz usług psychologiczno-pedagogicznych wspomagających dzieci, młodzież, rodziców, nauczycieli wpływają na rozwój lokalnej społeczności, co powoduje, że placówka jest pozytywnie postrzegana w środowisku lokalnym. Obszar badania: W placówce prowadzi się działania kształtujące postawę uczenia się przez całe życie. W placówce prowadzi się działania kształtujące postawę uczenia się przez całe życie, które skierowane są do szerokiego grona odbiorców. Wypowiedzi klientów placówki świadczą o ich adekwatności do procesu uczenia się przez całe życie. Klienci placówki wśród działań kształtujących pozytywny klimat uczenia się wymieniają: właściwe podejście do klientów i miłą atmosferę, wskazanie możliwości radzenia sobie z problemami i zaleceń do pracy z dzieckiem, oferowanie specjalistycznych zajęć terapeutycznych, a także wysoko kwalifikowaną kadrę i nowoczesne wyposażenie placówki w sprzęt diagnostyczny (Tab 1). Wszyscy pracownicy merytoryczni poradni, wśród działań prowadzonych przez placówkę, które kształtują kompetencje uczenia się przez całe życie, wymieniają: współpracę z instytucjami pozaoświatowymi, warsztaty dla rodziców, dzieci i młodzieży, wykłady i prelekcje dla nauczycieli, doradztwo zawodowe - wspieranie dziecka w karierze szkolnej i wyborze dalszej ścieżki kształcenia, wspieranie rozwoju mowy dzieci, pracę z dziećmi z różnymi deficytami, stosowanie nowoczesnych narzędzi diagnostycznych (Tab. 2). Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 9/31\n10 Typ pytania: Pytanie otwarte Treść pytania: Proszę wymienić działania placówki kształtujące pozytywny klimat dla uczenia się. (7932) Ogólna liczba respondentów biorących udział w badaniu: 30 Tab.1 Numer Treść odpowiedzi 1 Dzieci czują się bezpieczne, chętnie przychodzą na zajęcia. "ciepła i mila atmosfera towarzyszy każdemu spotkaniu, zawsze z ochotą i z uśmiechem wita panią terapeutkę". Są prowadzone szkolenia z doradztwa zawodowego dla uczniów. "Uczestniczyłam w kursach i szkoleniach dzięki którym mogłam lepiej zrozumieć problemy dzieci, poznałam nowe metody pracy z nimi ponieważ prowadzę rodzinę zastępczą". Zajęcia logopedyczne przeprowadzane są za pomocą pomocy naukowych, komputera, wykorzystywane są gry, szarady logopedyczne, zabawy edukacyjne. "Dziecko w placówce otrzymuje konkretna pomoc i wskazówki jak rodzić sobie z problemami wynikającymi z trudności w pisaniu". "Rodzic jest ukierunkowany jak należycie pomóc dziecku by praca dała korzyści dziecku" (dzieci dzięki pomocy stają się pewniejsi i śmielsi). Pracownicy wykazują sie szczególna życzliwością cierpliwością i wyrozumiałością w stosunku do dzieci. Miła i fachowa opieka pedagoga i logopedy. Dostosowane materiały, przyjazne otoczenie przyjazna atmosfera dobrze wykształceni pracownicy każdego ucznia kształtuje się indywidualnie, stosuje się pomoce naukowe zachęcające do pracy i nabywania nowych umiejętności. Odbywają się prelekcje dla nauczycieli i rodziców, szkolenia rad pedagogicznych, spotkania instruktażowe, szkoleniowe, warsztaty dla nauczycieli, i rodziców, prelekcje logopedy. "Po każdych zajęciach omawiamy postępy i ewentualne trudności dzieci. Otrzymuję wskazówki do ich korygowania". Organizowane są punkty konsultacyjne dla nauczycieli i rodziców. Wydawane są opinie, orzeczenia, dokonywana jest diagnoza gotowości szkolnej, badania przesiewowe, komputerowe badania przesiewowe wzroku i słuchu, terapia pedagogiczna i logopedyczna, warsztaty szkolenia dla nauczycieli, orzecznictwo o potrzebie kształcenia specjalnego i indywidualnego. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 10/31\n11 Typ pytania: Pytanie otwarte Treść pytania: Jakie działania kształtujące kompetencje uczenia się przez całe życie prowadzi placówka? (8464) Ogólna liczba respondentów biorących udział w badaniu: 5 Tab.2 Numer Treść odpowiedzi 1 Działania kształtujące kompetencje uczenia się przez całe życie: -poradnia w realizacji zadań na rzecz dziecka i rodziny współpracuje z instytucjami pozaoświatowymi, tj.: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Gminne Komisje Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Powiatowa Komenda Policji, Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, -szkolenia rad pedagogicznych n.t. podnoszenia umiejętności wychowawczych, prowadzenia negocjacji, mediacji, rozwiązywania konfliktów, prowadzenia działalności profilaktycznej, -systematyczne doradztwo psychologiczno-pedagogiczne dla nauczycieli, rodziców i uczniów, ciągła pomoc we wczesnym rozpoznawaniu zaburzeń i odchyleń rozwojowych, -wielospecjalistyczna diagnoza dzieci i młodzieży z problemami w nauce oraz zaburzeniami zachowania, -psychoedukacja dla dzieci i młodzieży, rodziców i nauczycieli (zajęcia psychoedukacyjne z uczniami m.in. nt. technik efektywnego uczenia się, motywacji, gospodarowania czasem, zwiększające kompetencje społeczne, prelekcje dla rodziców zwiększające ich wiedzę i kompetencje wychowawcze), -systematyczna działalność profilaktyczna, terapia logopedyczna i pedagogiczna, -mediacje w środowisku szkolnym, interwencja kryzysowa pomoc w przezwyciężaniu trudności, -pomoc w rozpoznawaniu predyspozycji zawodowych, pod kątem wyboru zawodu (zajęcia dla uczniów aktywizujące do rozpoznawania własnych predyspozycji zawodowych, pedagogizacja rodziców), -wydawanie orzeczeń i opinii o wczesnym wspomaganiu rozwoju, itp., -włączanie rodziców w działania podejmowane wobec dzieci (udział w terapii, spotkania po badaniach przesiewowych, przy prowadzeniu działań profilaktycznych), udzielanie porad, wskazówek do pracy z dzieckiem, - upowszechnianie wiedzy nt. instytucji pomocnych i specjalistycznych placówek pozaświatowych, służących pomocą w sytuacjach kryzysowych itp. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 11/31\n12 Obszar badania: W placówce prowadzi się działania promujące wartość edukacji skierowane do osób, instytucji i organizacji korzystających z oferty placówki oraz pracowników i innych osób realizujących zadania placówki. Placówka jest pozytywnie postrzegana w środowisku lokalnym. W poradni prowadzone są działania promujące wartość edukacji, które skierowane są do szerokiego grona odbiorców korzystających z jej oferty. Różnorodność działań placówki oraz dbałość o potrzeby każdego klienta powodują, że jest ona pozytywnie postrzegana w środowisku lokalnym. Poradnia przygotowuje, a następnie promuje swoje działania edukacyjne wśród różnych grup odbiorców. Różnorodna pod względem problematyki i form oferta edukacyjna, adresowana do uczniów, rodziców i nauczycieli oraz instytucji pozaoświatowych, uwzględnia treści wskazujące na konieczność zdobywania wiedzy i umiejętności na każdym etapie życia (Tab. 1). Typ pytania: Pytanie otwarte Treść pytania: Proszę wymienić działania, jakie prowadzi placówka w celu promocji wartość edukacji. Kto był ich odbiorcą? (7930) Ogólna liczba respondentów biorących udział w badaniu: 5 Tab.1 Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 12/31\n13 Numer Treść odpowiedzi 1 1.Wśród uczniów: warsztaty w zakresu orientacji zawodowej - warsztaty z zakresu rozwijania umiejętności społecznych, poznawania efektywnych sposobów uczenia się - motywowanie uczniów do nauki poprzez ukazywanie korzyści wynikających z uczenia się, zdobywania nowych wiadomości i umiejętności, ukazywanie znaczenia edukacji dla funkcjonowania w samodzielnym życiu. 2.Wśród nauczycieli szkoleniowe rady pedagogiczne, uczestnictwo nauczycieli w spotkaniach instruktażowo szkoleniowych. 3.Szkolenie rodziców przekazywanie wiedzy w celu podnoszenia kompetencji wychowawczych i podejmowania właściwych oddziaływań mających na celu zapobieganiu zachowań dysfunkcyjnych dzieci i wspomagający ich prawidłowy rozwój poprzez przekazywanie wiedzy na temat właściwych postaw rodzicielskich, potrzeb rozwojowych dzieci i sposobów ich zaspakajania, warunków właściwych relacji w rodzinie. 4.Podejmowanie wspólnie działań z instytucjami środowiska lokalnego i pozalokalnego (kampanie profilaktyczne,,zachowaj trzeźwy umysł,,, Profilaktyka FAS, Postaw na rodzinę, DOPALACZE to mnie nie kręci, Narkotyki to mnie nie kręci, Pozory mylą dowód nie ). 5. Promowanie wartości edukacji wśród samorządowców podczas wspólnie realizowanych przedsięwzięć bądź kiedy uczestniczą w przedsięwzięciach organizowanych przez Poradnie. Dyrektor Poradni na Sesji Rady Powiatu składa sprawozdanie z pracy Poradni, pokazuje rolę Poradni we wspieraniu rozwoju klientów placówki oraz wpływ Poradni na rozwój lokalnej społeczności. 6.Wspólne działanie z Parafią Rzymskokatolicką poprzez psychoedukację przyszłych rodziców. 7.Prowadzenie działań o dużym zasięgu na terenie powiatu, tj.: badania przesiewowe, czy oddziaływania w ramach Świętokrzyskich Dni Profilaktyki, praca w Zespołach Interdyscyplinarnych ("tworzenie koalicji na rzecz rozwoju dziecka i rodziny przyczynia się do rozwoju instytucji współdziałających, ponieważ następuje weryfikacja wzajemnych oczekiwań"). 8.Dokonywanie analizy własnych zasobów, potrzeb klientów i rozwijanie się celem ich zaspokajania. 9. Promowanie wartości edukacji i placówki przez stronę internetową. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 13/31\n14 Obszar badania: Realizowane przez placówkę działania wzmacniają odpowiedzialność za własny rozwój osób, instytucji i organizacji korzystających z oferty placówki. Działania prowadzone przez placówkę wzmacniają odpowiedzialność za własny rozwój, kształtują świadomość potrzeby zmian, uczą innego postrzegania otaczającej rzeczywistości. Według klientów do działań poradni kształtujących pozytywny klimat do własnego rozwoju wśród odbiorców usług edukacyjnych należy zaliczyć: ułatwienie dostępności do specjalistycznych usług poradni dla szerokiego grona odbiorców, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa i intymności podczas prowadzonych badań, uważne wysłuchanie i zrozumienie potrzeb klientów, dbałość o pozytywne odczucia związane z pobytem w poradni i rozwiązywanym problemem, indywidualizacja oddziaływań dotycząca specyfiki każdego klienta oraz możliwość udziału w prelekcjach, warsztatach, psychoedukacji, konsultacjach, terapii pedagogicznej, logopedycznej i psychologicznej (Rys 1j). Klienci potwierdzają swoje wypowiedzi wieloma przykładami (Tab. 1). Rys. 1j Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 14/31\n15 Typ pytania: Pytanie otwarte Treść pytania: [jeśli tak] Proszę podać przykład. (8602) Ogólna liczba respondentów biorących udział w badaniu: 31 Tab.1 Numer Treść odpowiedzi 1 Dziecko korzystając z placówki zaczęło lepiej rozwijać się, poprawiła się jego wymowa, czyta proste wyrazy, sylabizuje. Wiemy gdzie i w czym dziecko ma trudności i słabości w rozwoju i uczeniu się. Działania prowadzone przez placówkę zachęcają do własnego rozwoju. Dzięki nim wzrosły moje kompetencje wychowawcze. Poznałam wiele ciekawych metod pracy z uczniem np. leworęcznym. Poszerzyłam swoją wiedzę na temat przyczyn trudności mojego dziecka w pisaniu i czytaniu. Otrzymałam wskazówki do pracy z dzieckiem. Dzieci dzięki zajęciom w poradni poczyniły postępy w pisaniu i czytaniu. Dzięki poradni my rodzice możemy uzupełnić swoja wiedzę, lub przypomnieć ją sobie, by móc pomoc dziecku. Porada doradcy zawodowego pomogła mi poznać samego siebie, dzięki niej łatwo wybrałem swoją drogę zawodową. Działania poradni skłoniły mnie do poszukiwania wiedzy związanej z problemem dziecka. Materiały przekazane przez pracowników pozwoliły dobrze zapoznać się z problemem. Zrozumiałam trudności i teraz jest mi łatwiej pracować z dzieckiem w domu. Obszar badania: Działania realizowane przez placówkę promują wartość edukacji i wpływają na rozwój lokalnej społeczności. Działania realizowane przez poradnię w szerokim zakresie promują wartość edukacji i w efekcie mają wpływ na rozwój lokalnej społeczności, dlatego placówka jest pozytywnie postrzegana w środowisku lokalnym. Z wypowiedzi dyrektora w ankiecie wynika, że do najważniejszych korzyści, jakie odnoszą klienci dzięki jej współpracy placówki z organizacjami i instytucjami działającym w lokalnym środowisku zaliczyć można: wczesną interwencję w sytuacjach kryzysowych i terapię, szybkie wdrożenie oddziaływań, kompleksową i specjalistyczną opiekę nad dzieckiem i jego rodziną (psychologiczną, pedagogiczną), ukierunkowywanie różnych działań rodziców dotyczących pomocy dziecku lub rodzinie, wczesną diagnozę, wsparcie rodzin przez wiele do tego powołanych instytucji, wzrost kompetencji dydaktycznych i wychowawczych rodziców i nauczycieli, uzyskanie łatwiejszego dostępu do diagnozy (psychologicznej, pedagogicznej, logopedycznej) i oferty szkoleniowej.z rozmowy z dyrektorem, partnerami poradni i nauczycielami merytorycznymi wynika, ze działania realizowane przez poradnię promują wartość edukacji i wpływają na rozwój lokalnej społeczności. Przykłady podawane przez wszystkich respondentów wskazują na ich skuteczność i uzyskiwanie korzyści klientów biorących udział w tych działaniach (Tab. 1, 2, 3). Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 15/31\n16 Typ pytania: Pytanie otwarte Treść pytania: Realizacja jakich działań miała wpływ na rozwój lokalnej społeczności? (8457) Tab.1 Numer Analiza 1 Poradnia prowadzi działalność psychoedukacyjną i profilaktyczną z szeroką grupą odbiorców. Przedstawiciele instytucji oświatowych pozaoświatowych przyczyniają się do podnoszenia kompetencji w zakresie radzenia sobie z sytuacjami problemowymi swoich podopiecznych i przyczynia się do lepszego wykonywania powierzonych obowiązków i zadań (odbiorcy działań to rodzice, rodziny pieczy zastępczej, policjanci, pracownicy socjalni, kuratorzy sądowi, nauczyciele, wychowawcy, sprzedawcy napojów alkoholowych i uczestnicy kursu przedmałżeńskiego, pracownicy samorządów). Współdziałanie z instytucjami środowiska przyczynia się do tworzenia nieformalnej sieci, koalicji wsparcia społecznego na rzecz dziecka i rodziny. Wzajemna wiedza na temat zasobów instytucji współdziałających, poznanie obszarów wsparcia jakiego mogą udzielić spowodowało, że mogliśmy się wiele od siebie nauczyć. Wypracować pewne procedury współdziałania. Ta sieć kontaktów przyczyniła się do szybkiego reagowania w przypadku sytuacji problemowych, generowania wieloaspektowej pomocy psychologicznej, pedagogicznej, socjalnej, prawnej, medycznej nie tylko chwilowej, ale też podjęcie stałych oddziaływań. Działalność informacyjna i edukacyjna prowadzona wśród rodziców, nauczycieli, uczniów i innych wyżej wymienionych podmiotów spowodowała wzrost odpowiedzialności za podejmowanie działań w kontekście substancji psychoaktywnych, lepsze wypełnianie funkcji rodzicielskich, wychowawczych i edukacyjnych (świadczą o tym wyniki przeprowadzonych ankiet w roku szkolnym 2012, 2013 wśród rodziców i nauczycieli). Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 16/31\n17 Typ pytania: Pytanie otwarte Treść pytania: Realizacja jakich działań miała wpływ na rozwój lokalnej społeczności? (8463) Tab.2 Numer Treść odpowiedzi 1 Całokształt działań prowadzonych przez poradnię przyczynia się do rozwoju lokalnej społeczności, a w szczególności: 1) diagnozowanie dzieci i młodzieży pod kątem profilaktyki niepowodzeń szkolnych; 2) udzielanie dzieciom i młodzieży oraz rodzicom bezpośredniej pomocy psychologiczno-pedagogicznej i logopedycznej; 3) realizowanie zadań profilaktycznych oraz wspierających wychowawczą i edukacyjną funkcję przedszkola, szkoły i placówki, w tym wspieranie nauczycieli w rozwiązywaniu problemów dydaktycznych i wychowawczych; 4) organizowanie i prowadzenie wspomagania przedszkoli, szkół i placówek w zakresie realizacji zadań dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych. 5) szybkie reagowanie w sytuacjach kryzysowych np. śmierć członka rodziny. 6) prowadzenie działań dla uczniów i ich rodziców w zakresie doradztwa zawodowego. 7) merytoryczna pomoc instytucjom pozaoswiatowym np. Urzędowi Gminy tworzenie strategii rozwiązywania problemów społecznych, zapobieganie przemocy w rodzinie. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 17/31\n18 Typ pytania: Pytanie otwarte Treść pytania: Czy widzi Pan/i korzyści jakie klienci placówki wynoszą z udziału w proponowanych działaniach? (7940) Tab.3 Numer Analiza 1 Wszystkie podejmowane przez Poradnię działania służą zaspokajaniu potrzeb klientów poradni, którymi są dzieci i młodzież, rodzice i nauczyciele. Różne formy współpracy z instytucjami służą wspomaganiu rozwoju dziecka niepełnosprawnego, zapewnienie mu wszystkich możliwych oddziaływań terapeutycznych, zaopatrzenia w specjalistyczny sprzęt służący usprawnieniu i lepszemu funkcjonowaniu w grupie, w szkole, a także wsparcia finansowego dla rodzin, służą pomocy rodzinie i dziecku w zakresie przerwania działań przemocowych i zapewnieniu dziecku poczucia bezpieczeństwa, przywróceniu warunków do prawidłowego rozwoju, przyczynia się do szybkiego objęcia dzieci niedostosowanych społecznie właściwymi oddziaływaniami korekcyjnymi i resocjalizacyjnymi, a dzieci zagrożonych niedostosowaniem zajęciami socjoterapeutycznymi i umieszczenia ich w odpowiednich placówkach, służą psychoedukacji uczestników i przyczynią się do zapobiegania zachowaniom dysfunkcyjnym, ryzykownym, lepszego pełnienia ról rodzicielskich. Działania prowadzone na terenie szkół z Policją mają na celu uchronienie dzieci i młodzieży przed podejmowaniem zachowań dysfunkcyjnych poprzez psychoedukację i ukazanie konsekwencji emocjonalnych, społecznych i prawnych, zachowań ryzykownych. Współpraca z placówkami służby zdrowia służy podejmowaniu właściwych działań orzeczniczo kwalifikacyjnych służących wspomaganiu rozwoju dziecka i podnoszeniu efektywności kształcenia poprzez kierowanie do odpowiednich form opieki, kształcenia, objęcia zajęciami rewalidacyjnymi, terapeutycznymi, rehabilitacyjnymi, itp. służącym wspieraniu rozwoju ucznia i wczesnego wspomagania rozwoju dzieci od chwili wykrycia niepełnosprawności do rozpoczęcia nauki w szkole. Zespoły Interdyscyplinarne, Policja, MOPS, GOPS, nauczyciele, kuratorzy sądowi uzyskują fachowe wsparcie merytoryczne w zakresie pomocy ofiarom przemocy, w zakresie koniecznych i możliwych form pomocy jaką powinny być objęte ofiary. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 18/31\n19 Wymaganie: Wykorzystywane są zasoby placówki i środowiska lokalnego na rzecz wzajemnego rozwoju Poziom spełnienia wymagania: B Podejmowane przez poradnię różnorodne inicjatywy są adekwatne do potrzeb środowiska. Placówka współpracuje w sposób celowy z instytucjami i organizacjami działającymi w środowisku lokalnym. Działalność ta jest użyteczna i ukierunkowana na ich wzajemny rozwój. Odpowiednio wykorzystując lokalne zasoby, poradnia zapewnia rozwój klientom - zarówno dzieciom, młodzieży jak i dorosłym. Obszar badania: Prowadzi się rozpoznanie potrzeb i zasobów placówki oraz środowiska lokalnego i na tej podstawie podejmuje się inicjatywy na rzecz ich wzajemnego rozwoju. Poradnia ściśle współpracuje z wieloma podmiotami środowiska lokalnego. Planując swoją pracę uwzględnia potrzeby najbliższego środowiska i wykorzystuje jego zasoby, co umożliwia pełniejszą diagnozę, udzielanie klientom kompleksowej pomocy oraz wsparcia. Pracownicy poradni podają podczas badań ewaluacyjnych, że prowadzą rozpoznanie swoich potrzeb i zasobów oraz środowiska lokalnego. Na tej podstawie placówka podejmuje konkretne działania i współpracę z instytucjami oraz organizacjami działającymi w środowisku lokalnym. W sposób systematyczny i celowy, z uwzględnieniem specyfiki swojej pracy, poradnia współpracuje z rodzicami, dyrektorami, nauczycielami szkół, przedszkoli oraz innymi podmiotami z terenu powiatu kazimierskiego (Tab.1). Do najistotniejszych działań prowadzonych przez placówkę, z których mogły korzystać osoby i instytucje środowiska lokalnego, dyrektor zaliczył zorganizowanie: 1. Świętokrzyskich Dni Profilaktyki organizowanych wspólnie z Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie i Komendą Powiatową Policji w Kazimierzy Wielkiej. 2. Prowadzenie badań przesiewowych psychologicznych, pedagogicznych, logopedycznych, wzroku i słuchu. 3. Współpraca w zespołach interdyscyplinarnych 4. Działalność orzeczniczo kwalifikacyjna. 5. Uczestnictwo w pracy zespołów interdyscyplinarnych ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie. 6. Uczestnictwo pracowników poradni w spotkaniach grupy wsparcia Rodzin Pieczy Zastępczej, organizowanie konferencji profilaktycznych, udzielanie konsultacji dla pracowników Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie, Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej i rodzin pieczy zastępczej. 7. Oddziaływania profilaktyczne prowadzone wspólnie z Gminną Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. 8. Pomoc dzieciom ze środowisk, gdzie rodzice nadużywają alkoholu. Prowadzenie wspólnych akcji profilaktycznych na terenie szkół i środowiska. 9. Organizowanie "Dnia Bezpłatnych Diagnoz Logopedycznych". Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 19/31\n20 10. Uczestnictwo w Ogólnopolskim Tygodniu Kariery. Zdaniem pracowników merytorycznych oraz partnerów, poradnia w celu zaspokojenia potrzeb środowiska lokalnego zapewnia: systematyczne diagnozowanie dzieci i młodzieży, udzielanie dzieciom i młodzieży oraz rodzicom bezpośredniej pomocy psychologiczno-pedagogicznej, realizowanie zadań profilaktycznych oraz wspierających wychowawczą i edukacyjną funkcję przedszkola, szkoły i placówki, w tym wspieranie nauczycieli w rozwiązywaniu problemów dydaktycznych i wychowawczych, organizowanie i prowadzenie wspomagania przedszkoli, szkół i placówek w zakresie realizacji zadań dydaktycznych, wychowawczych i opiekuńczych, wspomaganie w zakresie wychowawczej i edukacyjnej funkcji rodziny (psychoedukacja rodziców) rozwiązywanie trudnych sytuacji w środowisku uczniów (konsultacje, mediacje, interwencja kryzysowa), organizowanie pomocy psychologiczno pedagogicznej na terenie szkoły, organizowanie pomocy w wyborze kierunku kształcenia i zawodu - rozwijaniu uzdolnień, doskonalenie wychowawczej i edukacyjnej funkcji szkoły (szkolenia, konsultacje, porady, przekazywanie materiałów do pracy, opracowań), realizacja programów profilaktycznych i wychowawczych, wydawanie dokumentów na użytek placówek oświatowych, medycznych, socjalnych, praca w zespołach interdyscyplinarnych, prowadzenie działalności informacyjnej. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna 20/31


MAKE-UP FULL OF COLORS: PALETKA ROZŚWIETLACZY WIBO STROBING MAKE UP SHIMMERS KIT\nNie jest tajemnicą, że paletka rozświetlaczy WIBO do nowości się od dawna nie zalicza – na rynek weszła już pod koniec minionego roku. Jednakże jakoś tak się złożyło, że jej zdjęcia przeleżały na moim dysku ponad pół roku. Prawdopodobnie dlatego, że wgrały się na sam koniec folderu ze zdjęciami i nigdy do jego końca nie dotarłam… Niemniej, jak to mawia się w języku angielskim – last but not least, paletka po prostu zasługuje na uwagę. Dlatego też dziś poświęcę jej dłuższą chwilę na moim blogu ;)\nJuż samo opakowanie rozświetlaczy Wibo to istna petarda – poezja dla oczu! Przynajmniej za czasów „nowości”, bo ma postać lustrzanej kasetki, na której ochoczo będą się odbijały wszelkie paluszki (a już zwłaszcza te uraczone podkładem). Swoją kasetkę trzymam do dziś w kartonikowym opakowaniu, w które została fabrycznie zapakowana. Do zestawu dołączony jest mini pędzelek, który skreśliłam już na wejściu i którego po prostu nie użyłam. Paletka zawierająca wewnątrz cztery rozświetlacze i lusterko kosztuje ok. 30 zł w cenie regularnej. Produkt należy zużyć w ciągu 24 miesięcy od otwarcia.\nPaletka zawiera rozświetlacze w odcieniach: Shiny Choco, Russian Gold, Champagne i Silver Stars. Wszystkie rozświetlacze są produktami pudrowymi, aksamitnymi w dotyku. Według mnie produkt nie posiada zapachu.\nTalc, Mica, Magnesium Stearate, Silica, Dimethicone, 2-Etylhexyl Palmitate, Phenoxyethanol, [+/-] CI 77891, CI 77492, CI 77491, CI 77499.\nSwoją opinię po prostu MUSZĘ zacząć od tego, że kosmetyk Wibo Strobing Make Up Shimmers Kit ma naprawdę piękne opakowanie. Lustrzana pokrywa przywodzi na myśl o wiele droższe produkty, zamknięcie na magnes również robi wrażenie. Poza tym kasetka jest niewielka i bardzo poręczna.\nPrzejdźmy jednak do najważniejszego, czyli do zawartości paletki. Wewnątrz skrywa ona cztery rozświetlacze, z których co najmniej połowa jest dość kontrowersyjna. Mowa tutaj o odcieniu Russian Gold, przypominającym stare złoto oraz Shiny Choco, czyli metalicznej „czekoladce”. Te dwa odcienie zdecydowanie trudno nazwać tradycyjnymi rozświetlaczami, które nakładane są na twarz. Wszystko to przez nietypowe, ciemnie odcienie oraz ich metaliczne wykończenie. O ile oba te odcienie są bez wątpienia piękne, o tyle nadają się co najwyżej jako cienie do oczu, jeśli w ogóle, bo nie próbowałam tej opcji. Próbowałam za to zaaplikować Russian Gold na skórę twarzy, gdy już się opaliłam, ale niestety nakładany pędzlem nie tworzy efektu złotej tafli, a przypomina wysyp pojedynczych złotych drobinek. Shiny Choco jest tutaj odrobinę łaskawszy, bo choć ma bardzo ciemny i bardzo ciepły odcień, to na mocno opalonej skórze może służyć jak bronzer – nie widać w nim pojedynczych drobinek, swoim wykończeniem przypomina słynny Golden Rose Terracotta Powder 04 (ale nie kolorem!).\nNajpopularniejszymi odcieniami paletki są bez wątpienia Champagne oraz Silver Stars. Champagne, przypomina słynną Mary Lou Manizer, czyli tak jak sama nazwa wskazuje – ma szampański odcień. Silver Stars to chłodny rozświetlacz o różowo-srebrnej poświacie. Wyczytałam na jednym z blogów X czasu temu, że są to odpowiedniki słynnych rozświetlaczy Lovely w wersjach Gold (Champagne) oraz Silver (Silver Stars) i jestem skłonna się z tym w 50% zgodzić. Dlaczego jedynie w pięćdziesięciu procentach? Bo posiadam tylko wersję Silver od Lovely i zdecydowanie odpowiada ona odcieniowi Silver Stars od Wibo. Wersji Gold nie posiadam, a więc nie mogę jej przyrównać do Champagne. Niemniej zdecydowanie oba odcienie są warte uwagi, Silver Stars będzie odpowiedni do chłodniejszych typów urody i jaśniejszej skóry, a wersja Champagne powinna spodobać się osobom o cieplejszym typie urody. Choć nie stanowi to reguły, której nie można złamać – używam zamiennie obu rozświetlaczy, niezależnie od tego, czy jestem opalona, czy nie.\nPod względem wydajności, trwałości, itp. mogę ocenić jedynie odcienie Champagne oraz Silver Stars, ponieważ to ich używałam od minionego roku. Oba odcienie bez trudności aplikują się na skórę, ładnie rozcierają, nie robią plam. Najlepiej nakładać je pędzlem z delikatnym, puchatym włosiem i dobrze rozblendować. Oba odcienie dają efekt idealnej tafli wody na skórze, oba są trwałe (na mojej suchej skórze) oraz wydajne. Nie widziałam jeszcze, by ktoś tę paletkę zdenkował ;)\nPaletka Wibo Strobing Make Up Shimmers Kit to produkt zdecydowanie godny uwagi. Nie uważam jednak, by do końca był wart swojej ceny. Zwłaszcza, jeśli zamierzacie używać tylko dwóch odcieni zawartych w paletce, czyli Champagne i Silver Stars, ponieważ taniej wyjdzie kupno rozświetlaczy Lovely Gold oraz Silver osobno (kosztują ok. 10 zł/szt.). Jeśli zamierzacie korzystać z całej paletki, to jak najbardziej polecam, bo bardzo przyjemnie się z nią pracuje. Zawsze pozostaje również opcja zakupu paletki na promocji -50% w Rossmannie ;)\nUżywacie rozświetlaczy w swoim makijażu?\nAutor: Chocolade o 09:00:00\nPoczątkująco kosmetycznie 28 czerwca 2017 09:15\nPaletka bardzo ładna, ale ja aż tylu roświetlaczy chyba nie potrzebuję 😊\nja korzystałabym zw wszystkich odcieni, piękna paleta, kocham rozświetlacze\nSheira 28 czerwca 2017 09:56\nOdcień Champagne najbardziej wpadł mi w oko ;) Paleta wygląda super, ale dla samej siebie nie potrzebuję aż czterech odcieni ;) W zupełności wystarcza mi jeden rozświetlacz ;)\nNatalia | jakpiekniebyckobieta.pl 28 czerwca 2017 10:05\nChampagne jest po prostu przepiękny! *.*\nAnonimowy 28 czerwca 2017 10:21\nOpakowanie jest poprosyu piękne! <3 Podobają mi się wszystkie odcienie i z chęcią wypróbowałabym ich także na oczach. Mam oba odcinie z Lovely ale chyba bardziej lubię się z Gold :)\nSymforyna 28 czerwca 2017 10:32\nTrochę szkoda, że te dwa rozświetlacze są odpowiednikami tych z lovely (sama mam właśnie silver z lovely, który bardzo lubię). Te ciemnie kolory rzeczywiście nie bardzo będą się nadawać jako rozświetlacz. Myślałam kiedyś o tej palecie, ale chyba sobie ją daruję :)\nzrelaksowana 28 czerwca 2017 10:39\nBardzo ładnie wyglądająca paleta, jednak ja nie mam aż takiego zapotrzebowania na rozświetlacze :)\nBardzo lubię tę paletkę, daje piękny efekt na skórze :)\nMalwina 28 czerwca 2017 10:45\nPiękna paletka i śliczne odcienie! Sama używam rozświetlaczy, ale dość rzadko.\nLuzBluezz 28 czerwca 2017 11:21\nUnknown 28 czerwca 2017 12:10\nWygląda zdecydowanie kusząco. Ogólnie Wibo wciąż zaskakuje mnie swoją bogatą ofertą wychodzącą na przeciw najnowszym makijażowym trendom!\nAnna 28 czerwca 2017 12:43\nTo coś dla mnie, możliwe, że się skuszę. :-)\nUnknown 28 czerwca 2017 13:19\nJednak bym nie kupiła... Tak jak piszesz, użyłabym tylko 2 z tych jak można kupić te od Lovely. Szkoda kasy :)\nŁadnie wygląda, mam ją gdzieś w zapasach :)\nAnqelique 28 czerwca 2017 14:31\nUnknown 28 czerwca 2017 14:55\nDziś miałam już ja w dłoniach, ale ostatecznie odłożyłam, bo się śpieszyłam ;D, Myślę nad jej kupnem :)\nZMIENIONYRYTM 28 czerwca 2017 15:20\nTa kasetka jest przepiękna! Naprawdę wygląda dość luksusowo. :P Ja jednak się na nią nie skuszę, bo korzystałabym tylko z tych dwóch odcieni.\nDrzemiące Piękno 28 czerwca 2017 15:38\nUżywam i bardzo lubię.:)\nSouthgirl 28 czerwca 2017 16:47\nJak mam byc szczera, to niestety, ale te rozswietlacze akurat mi sie nie podobaja :(\nChocolade 5 lipca 2017 21:00\nYumi bloguje 28 czerwca 2017 16:55\nKurczę, za tymi trendami w makijażu ciężko nadgonić - ledwo człowiek się konturowania właściwego nauczył, to teraz wszędzie strobing :P Nie próbowałam jeszcze bawić się z rozświetlaczami, generalnie nie lubię jak mi się skóra świeci.. Może, gdyby ktoś wykonał na mnie odpowiedni makijaż na początek, żebym zobaczyła co i jak, to może bym się przekonała - póki co nie chcę sobie zrobić kuku :)\nChocolade 5 lipca 2017 21:03\nNa początku też jakoś szczególnie nie przepadałam za rozświetlaczami, ale pięknie ożywiają twarz ;)\nMój Portret - blog o książkach, kulturze i życiu. 28 czerwca 2017 17:12\nUwielbiam rozświetlacze w makijażu szczególnie wiosną i latem.\nMoje Imponderabilia 28 czerwca 2017 17:15\nWszystko prezentuje się tutaj wyjątkowo pięknie, ale właśnie kolorystyka n ie do końca mi odpowiada. Co prawda w palecie jest super, ale na mojej twarzy chyba nie byłoby już tak uroczo :P\nstylstynka 28 czerwca 2017 20:35\nMoim ulubieńcem wśród rozświetlaczy jest "Mary Lou-Manizer" :)\nTa paletka akurat niekoniecznie mnie kusi.\nAnna piekneperfumy 28 czerwca 2017 21:12\nAleż złotka prawdziwe:). Lubię rozświetlacze, i te różowe i te złote:) Te złote są idealne na lato:).\nAna♥ 28 czerwca 2017 23:29\nUwielbiam rozświetlacze! Najlepsza część makijażu! A ta paletka z Wibo aż kusi :3\nEla Lis Make-Up 28 czerwca 2017 23:30\nNigdy nie testowalam tej paletki ale wiele osob ja zachwala :)\nBlingBlingMakeUp 29 czerwca 2017 00:05\nBardzo kuszaca paletka rozswietlaczy <3\nSzymka 29 czerwca 2017 01:55\nPięknie się mieni ! ja aktualnie używam od Makeup Revolution :) Buziaki :*\nCiekawska Magdalena 29 czerwca 2017 09:44\nhmm na lato w sam raz ;P ale poczekam na promke\nTej paletki nie miałam, ale na policzkach wygląda obłędnie.\nAneczkablog 29 czerwca 2017 11:16\nOgólnie podoba mi się natomiast od jakiegoś czasu nie sięgam po rozświetlacze :)\nElf Naczi 29 czerwca 2017 11:24\nBardzo ładnie wygląda ta paletka, ale mnie jakoś nie kusi. Trio z Wibo mi się nie sprawdziło i to zniechęca mnie do kupowania kolejnych palet tej marki :P\nMarzena T 29 czerwca 2017 11:26\nŚliczna paletka :) Ja bym jej używała zamiast cieni do powiek bo kolory mi tutaj bardzo odpowiadają\nnarja 29 czerwca 2017 11:28\nAle ma cudne opakowanie :) Mam rozswietlacz Gold i Silver, wiec pewnie się nie skuszę na tę paletkę, bo i tak tylko tych odcieni bym używała :)\nWygląda pięknie, ale używałabym może dwóch odcieni więc szkoda mi pieniędzy ;)\nmyliiifestylee 29 czerwca 2017 12:50\nPaletka śliczna, coraz bardziej przekonuje się do rozświetlaczy :)\nŚlubny Klimat 29 czerwca 2017 15:33\nSuper odcienie! :)\nUnknown 29 czerwca 2017 16:16\nNiestety nie używam rozświetlaczy.\nnie miałam tj paletki, ale już samo opakowanie zachęca. Jestem ciekawa czy sprawdziłaby się u mnie\nMru 29 czerwca 2017 17:42\nNie kusi mnie ta paletka. Pewnie też bym używała tylko 2 rozświetlaczy, a szkoda, żeby zajmowała mi tyle miejsca.\namely rose 29 czerwca 2017 18:12\nwow this Palette is so lovely.\nmintelegance89 29 czerwca 2017 19:23\nkupiłabym choćby ze względu na piękne opakowanie<3\nDo Połowy Pełna 29 czerwca 2017 20:41\nUżywam rozświetlaczy, ale nie jakoś namiętnie. Korzystam z tego co mam i nie kuszą mnie inne :)\ntakitammotyl 29 czerwca 2017 22:14\nJa się właśnie skłaniam do zakupu obu rozświetlaczy z Lovely :)\nRastiLife 29 czerwca 2017 22:43\nCudne rozświetlenie! Jedyne co jest nie tak, to, to, że lubię srebrne rozświetlenie. ;)\naknezz 30 czerwca 2017 00:07\nNie mam tej paletki i też nie używam rozświetlaczy przynajmniej jak na razie :)\nDouble Identity 30 czerwca 2017 05:59\nMam ale jakoś rzadko użyeam :P wykańczam dłużej otwarte :P\nbloGosia 30 czerwca 2017 09:34\nLubię rozświetlenie w makijażu :-) Ładnie wygląda ta paleta Wibo!\nJestem Magdalena 30 czerwca 2017 10:41\nUdało mi się jej ostatnio oprzeć ale nadal mnie kusi. Coś czuję, że jednak ją wezmę przy kolejnej promocji :)\nPospolitaOla 30 czerwca 2017 10:47\nNie dość, że kolory piękne, to jeszcze opakowanie przyciąga uwagę! :) Ja rozświetlaczy raczej nie używam :)\nMadlen 30 czerwca 2017 11:06\nI wez tu człowieku nie zgłupiej jak tu takie pokusy!! Piękna ta paletka!\nInga B. 30 czerwca 2017 11:22\nNiby fajna ta paletka, ale kolory nie moje zupełnie... ;)\nwww.rzepaczki.pl 30 czerwca 2017 12:36\nMarta Kosmetycznie 30 czerwca 2017 15:02\nNie miałam jej jeszcze, na razie powstrzymuje się od kolejnych zakupów 😀\nchris 30 czerwca 2017 15:50\nUroda Według Blondynki 30 czerwca 2017 16:12\nBardzo ładna paletka ale tak jak piszesz użyteczne sa raczej tylko te dwa jasne odcienie. Poza tym mam już tyle rozswietlaczy ze mogłabym się nimi całą smarować.\nczerwona filiżanka 30 czerwca 2017 18:25\nrozświetlacze mam, zastanawiam sie nad bronzerem\nUnknown 30 czerwca 2017 20:39\nPiękna jest ta paletka, ale ja właśnie na pewno nie używałabym wszystkich 4 rozświetlaczy :D\nRINROE 30 czerwca 2017 22:20\nAle pięknie wygląda ta paletka 😍 Szkoda, że nie mogłam jej ostatnio znaleźć w drogerii...\nDorotxy 30 czerwca 2017 22:43\nPaletki mnie póki co nie kuszą, właśnie obawiam się, że nie będę używać wszystkich odcieni, kupiłam sobie chwalony Lovely i jestem zadowolona :)\nvejjs 1 lipca 2017 06:43\nNiestety 2 kolory jak dla mnie mało użytkowe a cena zbliżona do paletki MUR - mojego najnowszego odkrycia - w której jest znacznie więcej odcieni na co dzień ;)\nexality 1 lipca 2017 13:44\nte dwa najjaśniejsze odcienie najbardziej mi się podobają :)\nCzarna Kawa 1 lipca 2017 14:13\nnie używam rozświetlaczy :D i kolory tego jakoś nie do końca mnie przekonują ;)\nCosmesfera 1 lipca 2017 14:34\nPrezentuje się fajnie, no ale fakt, aja tych ciemnych rozświetlaczy też bym nie używała.\nnienaltowskaasia.pl 1 lipca 2017 17:20\nFajnie wygląda! Bardzo lubię rozświetlacze, ale ostatnio ograniczyłam ich stosowanie :))\nSzmaragd 2 lipca 2017 19:38\nJa rozświetlacz odkryłam stosunkowo niedawno, ale bardzo przepadłam w tym sposobie konturowania twarzy :) tej paletki nie znam choć kosmetyki tej firmy bardzo lubię :)\nkarodos.pl 2 lipca 2017 19:41\nBardzo elegancka paletka. Ja w zasadzie nie używam rozświetlaczy, jedynie bronzer.Może skuszę się na nią w przyszłości.\nPięknie wygląda w opakowaniu! Myślę, że u mnie sprawdziłyby się przede wszystkim na powiekach. :)


LogMap Roland Prusinowski – Anioły [AiB] Razem dla Łomży\nLogMap to nowoczesny, dynamicznie rozwijający się operator logistyczny z siedzibą w Łomży. Jest Polską firmą z krajowym kapitałem i rodzimą myślą nowatorską. Świadczy usługi dla klientów z całej Unii Europejskiej, jednak specjalizuje się w logistyce i zarządzaniu łańcuchem dostaw. LogMAP to firma bardzo młoda na lokalnym rynku, bo założona w 2016 roku. To firma rodzinna, która początkowo rozwijała się powoli systematycznie zdobywając kolejnych klientów. W rozwoju przedsiębiorstwa stawia na ludzi młodych ułatwiając im start w życie zawodowe. Zaprasza do współpracy uczniów szkół średnich oraz studentów wyższych uczelni. Współpraca z nimi pozwala zbudować system wyceny usługi, skrócić czas dokumentacji i zwiększyć jakość oferowanych usług.\nFormalizując działania na rzecz aktywizacji zawodowej młodzieży wchodzącej na rynek pracy, w 2019 roku firma otrzymała wpis do rejestru instytucji szkoleniowych, jednocześnie rozpoczynając kampanię promocji zawodu logistyka.\nPrzedstawiciele firmy uczestniczą w wielu spotkaniach w szkołach średnich i uczelniach wyższych przedstawiając uczniom i studentom zalety pracy w zawodzie oraz wymierne korzyści finansowe jakie daje praca w transporcie. Firma nawiązała współpracę z Technikum Logistycznym w Łomży, Wysokim Mazowieckim, Zambrowie oraz z Politechniką Białostocką i Państwową Wyższą Szkołą Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży. Swoim praktykantom służą wiedzą, doświadczeniem, możliwością odbycia praktyk zawodowych i uzyskania wymaganych kwalifikacji i uprawnień.\nTaka współpraca otwiera szansę na intensywny, w oparciu o nowe technologie i innowacyjne rozwiązania rozwój, a potencjalnym pracownikom oferuje zawód gwarantujący ciekawe, satysfakcjonujące intelektualnie i finansowo zatrudnienie.\n← FUNDACJA „L”\tLINGUO Sp. z o. o. →


Test na koronawirusa Dąbrowa Górnicza - gdzie wykonać badanie? - Zdrowegeny.pl\nTest na koronawirusa Dąbrowa Górnicza - gdzie wykonać badanie w Dąbrowie Górniczej?\nGdzie w Dąbrowie Górniczej można się zbadać na koronawirusa?\nBadania na koronawirusa SARS-CoV-2 w Dąbrowie Górniczej\nBadanie molekularne RT-PCR z zaświadczeniem lekarskim - kup tut\nKup badanie na Koronawirusa\nZe Zdrowegeny.pl zbadaj się na koronawirusa w Dąbrowie Górniczej:\nPróbki do badania pobierane są w bezpieczny sposób w specjalnie przystosowanych punktach pobrań.\nPo odbiór wyniku nie trzeba udawać się do punktu - udostępniany jest przez Internet.\nZe względu na wymogi bezpieczeństwa każdy wynik przekazywany jest do Sanepidu.\nBadanie molekularne RT-PCR i test antygenowy wykonasz w punkcie typu Go-Thru:\npn. - pt.: 8:00 - 12:30\nul. Wojska Polskiego 47/1\npn. - pt.: 07:30 - 12:30\nsb.: 8:00 - 10:30\nTu w Dąbrowie Górniczej zbadasz się na koronawirusa ze Zdrowegeny.pl:\nJak ze Zdrowegeny.pl w Dąbrowie Górniczej zbadać się na koronawirusa SARS-CoV-2?\nTest możesz zakupić na stronie Zdrowegeny.pl - po opłaceniu przyjdzie do Ciebie wiadomość z Twoim indywidualnym kodem badania.\nW punkcie pobrań po okazaniu kodu zostanie od Ciebie pobrana próbka potrzebna do badania.\nPodstawowe badania na koronawirusa - testy kasetkowe i serologiczne\nZazwyczaj w pierwszej kolejności wykonuje się testy mierzące przeciwciała wytworzone w organizmie przeciwko koronawirusowi SARS-CoV-2.\nIch obecność może wskazać, że przebyło się zakażenie wcześniej (przeciwciała IgG) lub że jest się chorym w tym momencie (przeciwciała IgM oraz IgA).\nTesty kasetkowe i serologiczne przeprowadzane są z próbki krwi.\nStwierdzenie przeciwciał wymaga późniejszego potwierdzenia testem molekularnym.\nBadanie potwierdzające COVID-19 - test molekularny\nBadaniem potwierdzającym COVID-19 jest test molekularny wykonany metodą Real-Time RT-PCR zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).\nDo badania potrzebny jest wymaz z górnych dróg oddechowych, który pobierany jest w specjalnych punktach “Drive&Go-Thru”.\nWarszawa - test molekularny na koronawirusa • Poznań - test molekularny na koronawirusa • Kraków - test molekularny na koronawirusa • Kielce - test molekularny na koronawirusa • Bydgoszcz - test molekularny na koronawirusa • Bielsko-Biała - test molekularny na koronawirusa • Katowice - test molekularny na koronawirusa


Recenzja - Bura i szał - Aleksandra Zielińska - portal RZECZGUSTU\nBura i szał - Recenzja\nAleksandra Zielińska bezdyskusyjnie udowadnia, że literacki panteon jest dla niej\nMiło jest patrzeć, jak rodzi się talent. A Aleksandra Zielińska, która w dwa lata temu debiutowała powieścią Przypadek Alicji ( W.A.B. 2014) swoją nową powieścią Bura i szał (W.A.B. 2016) potwierdza, że ta opinia względem jej twórczości jest jak najbardziej zasłużona.\nBura i szał to opowieść o szaleństwie. Ale takim pokazanym od środka, oczami samej chorej - tytułowej Burej. To na wskroś emocjonalna opowieść nie tylko o mierzeniu się z chorobą, nie tylko o stertach szeleszczących blistrów z lekami, ale też - a może przede wszystkim - o ludzkiej niechęci, ostracyźmie i potępieniu na wyrost, bez próby nawet pobieżnego zrozumienia.\nTo gorzka pigułka dla nas wszystkich, bowiem realistycznie opowiedziana historia wystawia bardzo surowe świadectwo nam samym - społeczeństwu, które tak łatwo potrafi piętnować, z taką lubością szufladkować i odrzucać poza margines wszystko (i wszystkich), co nie mieści się w naszym szablonie „normalności”. I nie sugeruję tu - rzecz jasna - że Bura, bohaterka książki Zielińskiej, to osoba zdrowa, choć niezrozumiana. Nie, ona sama otwarcie przyznaje się do swej choroby, ona dzielnie znosi ją, godzi się z nią - nie mając wyboru, to taka bezradna akceptacja nieuchronnego. Jednak cierpi nie tylko przez chorobę, ale i przez toksyczne relacje rodzinne, przez postępowanie praktycznie każdego, kto ja otacza, z kim się styka, z kim wiążą ją jakieś relacje. Jest w Burej gniew, jest frustracja i chęć buntu, destrukcji. Ale jest też bezbrzeżny smutek, bijący z kart tej powieści, z każdego słowa przez Burą wypowiadanego. I chyba to właśnie stanowi o istocie tej książki, o jej pięknie. Ten smutek przeraźliwy, wyłażący spomiędzy zdań, wkradający się nam - czytającym - pod powieki, byśmy nie zapomnieli o nim, czuli go jeszcze długo po tym, jak zamkniemy książkę, jak skończymy czytać.\nŚwiat kreaowany przez Zielińską jest szary, brudny, nieprzyjazny. Tak było w pierwszej powieści, tak jest i w drugiej, a tu chyba jeszcze bardziej, bowiem więcej dowiadujemy się o mieszkańcach tego zamieszkanego przez Burą świata. Wieś w powieści nie jest swojska, przaśna, sielankowa. To miejsce niespełnionych ambicji, duszących pragnień i marzeń ograniczonych przez łącze do internetu - okno na wielki świat - i kostkę domu wymurowanego tuż obok pruchniejącej chaty rodziców. To smutny obraz zaściankowości, gdzie ludzie nie potrafią oczekiwać, nie potrafią szukać dla siebie innej ścieżki, niż ta w przeszłość. Lub co najwyżej z domu do Kościoła, bo gdzie mieliby iść, skoro wielki świat jest za wielki, za szary, za nieprzyjazny. A ich miejsce jest tu, na ziemi przodków, w małym mikrokosmosie, znanym na wskroś, bezpiecznym, bo niczym nie potrafiącym zaskoczyć. I tu, w takim miejscu nie ma przecież miejsca dla Burej - anomalii. Zmiennej, nieprzewidywalnej, szalonej. Polska wieś w oczach Zielińskiej to miejsce zagubione i nieprzyjazne dla każdego, kto nie jest jej częścią, kto nie jest w niej zakorzeniony, całkiem w nią wrośnięty. Widać to po siostrze Burej, której szczytem marzeń było męża znaleźć i zostać na gospodarstwie. By władać na nim żelazną reką, by dzierżyć niepodzielną władzę, której nikt niech nie śmie podważać. I po jej mężu, który nie czeka na nic, tylko na wieczory, kiedy może ukradkiem pooglądać porno w internecie, kiedy już wypełni wszystkie obowiązki i nie musi robić nic więcej, nic więcej się od niego nie wymaga. Jednak i miastu obrywa się mocno, z jego pędęm za nowoczesnością, za dopasowaniem, za pogonią do przynależności. Za to usilne, wyniosłe odcinanie się od korzeni, bo przecież nie po to tyle lat zaciskało się zęby na studiach, nie po to wstydziło się ojca, co z wałówką z domu przyjeżdżał, by teraz ktoś otwarcie i bezczelnie przeszłość i pochodzenie przypominał, skoro jest szanowany zawód, jest dom w śródmieściu i piekna żona i dzieci, jak z obrazka. Miasto Zielińskiej nie jest przyjazne, nie jest dobre. Na równi - a może i bardziej - krzywdzi. Swoją obcością, swoją ignorancją Burej, jako jednostki. Bo kim jest Bura w wielkim Krakowie? Nikim, pyłem, szarą myszą, której nikt nie zauważa, bo i zauważać nie chce.\nPowieść Zielińskiej to nie książka dla każdego. Jeśli cieszą Was romantyczne uniesienia literackich bohaterów, jeśli lubicie wartką akcję i kolorowe postaci, to lepiej po Burą i szał nie sięgajcie. Ale jeśli chcecie poznać kilka prawd o świecie, o was samych, o tym, jak wiele w nas wad - to zapraszam. Nie będzie łatwo, bo z powieści autorki Przypadku Alicji płyną gorzkie wnioski i surowe oceny. Ale to lekcja, którą warto mieć odrobioną.\nAleksandra Zielińska doskonale panuje nad słowem. Opanowała mroczną poetykę pisania, jaka dotychczas dostępna była w naszym kraju nielicznym autorom. Najbliżej jej stylistycznie do Małeckiego, choć może nie z czasów Dygotu, bo w nim jest - mimo wszystko - więcej ciepła, więcej radości, a u Zielińskiej tylko smutek i ból - ale jednak. Pisarka drugą powieścią udowadnia bezdyskusyjnie, że literacki panteon jest dla niej i dołącza do tych - już uznanych, jak wspomniany Małecki, Orbitowski, Szostak. Dołącza zupełnie zasłużenie.


Kontynuując poprzedni wątek... ze Skarszyna przenieśliśmy się szybko drogą ekspresową S8 i Autostradową Obwodnicą Wrocławia (A8) na autostradę A4, a nią w ślimaczym tempie na Grzbiet Chełma i najwyższą na nim Górę Świętej Anny (w skrócie GSA). Podróż "Królową korków" trwała na tyle długo że ledwo nadążaliśmy uciekać przed całkowitym zachmurzeniem i depczącym nam po piętach deszczem. Ostatecznie udało się dotrzeć na tyle szybko by dopaść główny cel tej karkołomnej wyprawy, jednak nie zdążyliśmy dotrzeć do wszystkich miejscówek jakie były zaplanowane.\nPoniższe zdjęcia wykonano 14.09.2017 r. z okolicy drogi do Domu Pielgrzyma na Górze Świętej Anny, miejscówka ta jest znana dalekim obserwatorom od dawna. Interaktywną symulację prezentowanego widoku można obejrzeć tutaj.\nWidok z Góry Świętej Anny w kierunku Karpat\nEl. Blachownia (14 km), El. Rybnik (44 km) i Beskid Śląski (około 100 km) [fot. 6 mpx]\nGliwice (około 40 km), ogniskowa 300 mm [fot. 6 mpx]\nPanorama od Gliwic po Babią Górę [fot. 24 mpx]\nPanorama od Babiej Góry po El. Blachownię i El. Rybnik [fot. 10,3 mpx]\nPanorama od El. Blachowni po hałdę Szarlota w Rydułtowach [fot. 16,4 mpx]\nHałda Szarlota (47 km), w tle ledwo widoczna Mała Fatra (około 150 km),\nogniskowa 600 mm [fot. 2,7 mpx]\nChata Loučka (około 100 km) w pobliżu miejscowości Nydek w Beskidzie Śląskim [fot. 2,7 mpx]\nWielka i Mała Rycerzowa (około 133 km) oraz Bendoszka Wielka (130 km) w Beskidzie Żywieckim,\nna pierwszym planie Beskid Śląski (około 100 km) [fot. 2,7 mpx]\nEl. Rybnik (44 km), w tle Skrzyczne (105 km) [fot. 2,7 mpx]\nBabia Góra, Beskid Mały i Tatry Wysokie [fot. 2,7 mpx]\nTatry Wysokie widziane z Góry Świętej Anny [fot. 2,7 mpx]\nNa szczególną uwagę zasługuje widok na Tatry Wysokie. Do tej pory uwieczniono je na fotografiach dwa razy, pierwszy raz jesienią 2010 r., drugi raz w tym roku pod koniec stycznia. W tych dwóch przypadkach bardzo pomogły obserwatorom okoliczności przyrody. Niestandardowa refrakcja "podniosła" bardzo mocno tatrzańskie szczyty, na co późnym latem nie mogłem liczyć. Oczywiście refrakcja zrobiła też swoje i szczyty na wcześniej wspomnianych zdjęciach mają kontury znacznie odbiegające od normalnych. Za to na moich zdjęciach ich kontury wyglądają na niezaburzone.\nZaledwie kilka chwil po uchwyceniu Tatr Wysokich popsuła się pogoda i Tatry zniknęły w chmurach, które w chwili obserwacji już przykrywały szczelnie Tatry Zachodnie. Również Mała Fatra utonęła wcześniej w wilgotnym powietrzu. Nie był to jednak koniec obserwacji, zamiast złożyć "broń"powędrowaliśmy dalej. Po krótkim zastanowieniu i analizie warunków meteorologicznych przenieśliśmy się na inną miejscówkę w tej okolicy.\n200-220 km 2017.09.14 Góra Świętej Anny OST Punkt widokowy\nMaciej Majewski 11 listopada 2017 14:55\nNiemniej jest to pierwsza obserwacja z tego miejsca dokonana w okresie letnim. No i nic nie cieszy jak złamanie dystansu 200 km w rejonie Europy Środkowej :) Taka odległość zawsze będzie rarytasem.\nUnknown 17 listopada 2017 12:37\nSuper Skrzyczne z Rybnikiem\nAnonimowy 26 stycznia 2018 01:20\nNa fotce z Chatą Loućka, w dole widać Koksownię i kopalnię Marcel, jak i Parafię Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Radlinie.\nWzgórze Gajowe we Wrocławiu\nMyślibórz koło Jawora


Czwartek zapowiada się bardzo wietrznym dniem [POGODA] - Aktualności | Magazyn rolniczy Agro Profil\nCzwartek zapowiada się bardzo wietrznym dniem [POGODA]\nW nocy przelotny deszcz może popadać na wschodzie, ale opady mają zanikać. Nad ranem w wielu miejscach na południu, zachodzie i w centrum pogodnie, przez co i zimno. O wschodzie słońca od 2 do 4 stopni. Cieplej do 5 stopni na wschodniej ścianie kraju i chłodniej z możliwymi przymrozkami w rejonie Szczecinka, Gorzowa, Piły oraz Łodzi.\nW ciągu dnia sporo opadów na północy, szczególnie na wybrzezu ma padać co kilkadziesiąt minut. Po południu punktowe i przelotne opady pojawią się na południu kraju, zaś wieczorem miejscami w centrum i na wschodzie.\nWiatr silny, w porywach do ponad 65/70 km/h z zachodu. W piątek przybędzie opadów. Do 3-12 mm popada na południu, w centrum- aż po Grudziądz, Mławę, Ostrołękę. W sobotę już sucho, a w niedzielę na zachodzie kraju już 26 stopni.\nPoprzedni artykułSezon z nowymi rozmiarami\nNastępny artykułGłówny Lekarz Weterynarii uspokaja rolników\nAneta 5 maja 2021\tAt\t15:29


60. Rajd Wisły – Borówa z Muchą czyli PSB Mrówka Erem Rally Team zapowiada walkę o zwycięstwo w Klasie 5! | Automobilklub Rzeszowski\nStrona główna > Aktualności > 60. Rajd Wisły – Borówa z Muchą czyli PSB Mrówka Erem Rally Team zapowiada walkę o zwycięstwo w Klasie 5!\nJubileuszowy, 60. Rajd Wisły już w najbliższy weekend stanie się areną zmagań najlepszych kierowców rajdowych w Polsce, którzy powalczą o tytuły mistrzowskie na niezwykle trudnych trasach powiatu cieszyńskiego i żywieckiego. Do zawodów zgłosiło się trzydziestu ośmiu zawodników w Mistrzostwach Polski a lista zgłoszeń Rajdowego Pucharu Polski zawiera pięćdziesiąt dwie załogi, w tym reprezentantów PBS Mrówka Erem Rally Team – Grzegorza Musza i Bogusława Browińskiego, którzy wystartują dobrze znaną Hondą Civic Type-R w Klasie 5 ze sto czwartym numerem startowym.\nOdcinki specjalne Rajdu Wisły od lat cieszą się bardzo dobrą opinią wśród zawodników i kibiców. Kierowcy często podkreślają wysoką skalę trudności prób wytyczonych koło Wisły, Ustronia i Cieszyna. Wąskie, techniczne partie z dużą ilością stromych podjazdów i piekielnie szybkich „spadań” to cechy charakterystyczne dla odcinków specjalnych Rajdu Wisły. W tym roku organizatorzy zaplanowali dla Rajdowego Pucharu Polski sześć prób, podzielonych na dwie pętle po trzy odcinki liczących w sumie 73 kilometry. W tych warunkach Grzegorz Musz i Bogusław Browiński rozpoczną walkę w drugiej części tegorocznego sezonu, a więcej powiedzą o tym sami zawodnicy:\nGrzegorz Musz: jesteśmy na półmetku tegorocznego cyklu Rajdowego Pucharu Polski. Przed nami jedna z czterech ostatnich rund – 60. Rajd Wisły. Z prostych statystyk i historii wcześniejszych startów wynika, że więcej szczęścia mamy na rajdach „wyjazdowych” niż domowych, na których trapiły nas awarie techniczne, więc z optymizmem patrzymy w przyszłość. Naszym celem na Rajdzie Wisły będzie ostra rywalizacja o zwycięstwo w Klasie 5 i przynajmmniej o podium w klasyfikacji generalnej RPP. Wierzymy, że wykorzystaliśmy limit pecha w tegorocznym sezonie i pojedziemy od startu do mety bardzo dobry rajd, prezentując szybkie tempo. Jedno jest pewne – z całą pewnością się nie poddamy i będziemy odrabiać straty do zawodników, którzy mają więcej punktów od nas w klasyfikacji Rajdowego Pucharu Polski. Będziemy walczyć do ostatniego odcinka specjalnego, ostatniego rajdu czyli Rajdu Barbórki Cieszyńskiej, która stanowi kończącą rundę RPP 2014.Bardzo dziękujemy wszystkim, którzy nam pomagali w ostatnim czasie oraz naszym partnerom, którzy wspierają nas w startach: Grupa PSB Mrówka, EREM, TYTAN, SATYN, , Bolix, Wkręt-Met, PBS Bank oraz Prezydent Miasta Przemyśla.\nBogusław Browiński: kolejna runda RPP, czyli 60. Rajd Wisły – to z pewnością jedna z trudniejszych imprez w całym cyklu, co wymaga od zawodników maximum koncentracji oraz perfekcyjnego przygotowania pod każdym względem. Mam nadzieję, że limit pecha jest już daleko za nami, a nowa skrzynia biegów już nigdy nie odmówi pracy. Niedzielne testy pokazały, że wraz z całym zespołem przystępujemy do startu pełni optymizmu i obiecujemy walczyć o najlepszy wynik. Jak zawsze liczymy na doping ze strony kibiców, a wszystkim kolegom życzę upragnionej mety. Do zobaczenia w Wiśle!\nfot. Arkadiusz Bar i Paweł Hoffman


Diesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black - Buty360\nButy360 › Buty męskie › Trampki › Trampki wysokie › Diesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black\nDiesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black\nProponowane Diesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Ten rodzaj obuwia może pełnić funkcję butów przeznaczonych na codzienny użytek. Podobnie jest z marką butów Diesel. Diesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black znakomicie współgra z rozmaitymi męskimi stylizacjami. Właśnie.. więcej »\nProponowane Diesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black były tanio do kupienia w www.zalando.pl. Ten rodzaj obuwia może pełnić funkcję butów przeznaczonych na codzienny użytek. Podobnie jest z marką butów Diesel. Diesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black znakomicie współgra z rozmaitymi męskimi stylizacjami. Właśnie w związku z tym ci gentlemani, którzy lubią zabawiać się światem mody, zaciekawią się tym obuwiem. Niżej przedstawiliśmy dla Państwa pełny opis aspektów specyfikacji:\nDiesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black, materiał zewnętrzny: skóra i materiał, materiał wewnętrzny: połączenie skóry i ocieplenia z materiału, podeszwa: tworzywo sztuczne, wyściółka: skóra, podeszwa: tworzywo sztuczne, materiał zewnętrzny: skóra i materiał, nosek buta: okrągły, wyściółka: skóra, wzór: kolor jednolity, materiał wewnętrzny: połączenie skóry i ocieplenia z materiału, zapięcie: zamek błyskawiczny, materiał: skóra i materiał.\nPrezentowane tu trampki wysokie męskie charakteryzują się ponadprzeciętną trwałością, co jest owocem zastosowania profesjonalnej klasy tworzyw do ich wyprodukowania. Jeśli wciąż nie posiadasz w swej garderobie trampki wysokie męskie albo obuwie Diesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black nie spełnia Twoich oczekiwań - zobacz nasze inne oferty.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Diesel DSTRING PLUS Tenisówki i Trampki wysokie black


Ostatni bohater - Oceny, opinie, ceny - Terry Pratchett - Lubimyczytać.pl\n1590 ocen 59 opinii\nWydawnictwo: Prószyński i S-ka Cykl: Świat Dysku (tom 27) fantastyka, fantasy, science fiction\nmagia fantasy Pratchett\nŚwiat Dysku (tom 27)\nKocham, lubię, szanuję: autora, ilustratora, tłumacza, bohaterów, fabułę, dowcip, błyskotliwość... - wszystko.\n"Poprawnie sformułowany problem zawiera własne rozwiązanie."\nLeonard z Quirmu\nNa początku był chaos, później - aż do końca: ostra jazda bez trzymanki. Dosłownie, i w przenośni. Nieduża gabarytowo, za to przebogata w treść, humor i akcję, za którą - żeby nadążyć - nie wolno nawet mrugnąć czytając.\nW tym tomie występuje ogrom dyskowych postaci, od Kapitana Marchewy, przez Bibliotekarza, po Magów we współpracy z Patrycjuszem Vetinari, i Ostatni bohaterowie - starzy, źli i niepogodzeni z losem - gotowi na wszystko.\nŚwietna historia dla tych, którzy znają już dość dobrze Świat Dysku, dla pierwszorazowców zupełnie się nie nadaje.\nW tym tomie występuje ogrom dyskowych postaci, od Kapitana Marchewy, przez...\nBycie bohaterem nie jest łatwe. A starym bohaterem szczgólnie. Nie wszystko może pójść po kolei, szczególnie jak zamierzasz wyciąć długoplanowany numer bogom. Plus misja kosmiczna w starej obsadzie. Świetne tłumaczenie P. W. Cholewy!\nLiczba nawiązań do kultury i sztuki podwojona dzięki ilustracjom, świetnie się czyta, scena z Rincewindem NIE zgłaszającym się na ochotnika jedna z moich ulubionych....\nMój numer jeden jeśli chodzi o twórczość Pratchetta. Esencja Świata Dysku.\nCohen, Śmierć, Rincewind, Marchewa, Bibliotekarz. Taki skład powinien pozamiatać wszystkie inne powieści z cyklu Świata Dysku. A jednak tego nie robi. Być może co za dużo, to niezdrowo. Nie jest to zła powieść, lecz liczyłem, iż w tak doborowym towarzystwie będę bawił się znacznie lepiej.\nJakieś takie bez wyrazu...\nPrzyznam, że się nieco wstydziłam pożyczając tę książkę w bibliotece dla dzieci i młodzieży. Nie wiedziałam, że jej format przypomina format książek dla dzieci w wieku pewno 8-10 lat... Sama treść książki jest też skierowana raczej dla młodszych czytelników, a wielka czcionka i (przepiękne) rysunki co strona/dwie tylko umacniają w tym przekonaniu. Mimo wszystko warto przeczytać "Ostatniego bohatera", zwłaszcza jeśli mamy ochotę na coś lekkiego, a w dodatku Marchewa, Rincewind czy Śmierć to nasi ulubieni bohaterzy.\n"Ostatni bohater" jest nie tylko moją ostatnią przeczytaną książką z serii "Świata dysku", ale prawdopodobnie i ostatnią książką z kręgu literatury dla młodzieży. Po latach szukam w książkach większej dozy realizmu, więcej nazywania rzeczy po imieniu, a czarownice czy, magia czy inne baśniowe klimaty stały się dla mnie nieco za infantylne (ale oczywiście nie pozbywam się moich egzemplarzy "Soul Music" oraz "Mort").\nPrzyznam, że się nieco wstydziłam pożyczając tę książkę w bibliotece dla dzieci i młodzieży. Nie wiedziałam, że jej format przypomina format książek dla dzieci w wieku pewno 8-10 lat... Sama treść książki jest też skierowana raczej dla młodszych czytelników, a wielka czcionka i (przepiękne) rysunki co strona/dwie tylko umacniają w tym przekonaniu. Mimo wszystko warto...\nBardzo dobra, a jednocześnie krótka książka Mistrza Prachetta, zawiera w sobie wiele mądrości oraz humoru. Czytanie książek TEGO angielskiego satyry sprawia, że można innym okiem spojrzeć na otaczający nas świat i wyrobić sobie zdanie na pewne sprawy mając pełniejszy obraz.\nBohaterowie srebrnej ordy, którzy już nie jedną walkę mają już za sobą, wyruszają w ostatnią przygodę, która ma być pamiętną w dziejach świata. Niestety nie znają wszystkich możliwych skutków tego co chcą zrobić. Z drugiej strony, mag Rincewind zostaje po raz kolejny zmuszony do wzięcia udziału w pewnej wyprawie i musi stawić czoła swoim lękom. Towarzyszą mu wybitny uczony Leonard z Quirmu oraz Marchewa Żelaznywładson.\nBohaterowie srebrnej ordy, którzy już nie jedną walkę mają już za sobą, wyruszają w ostatnią...\nWielu byłoby równie tchórzliwych jak ja, gdyby tylko wystarczyło im odwagi.\nTerry Pratchett Ostatni bohater Zobacz więcej\nW naturze rzeczy leży, że ci, którzy zbawiają świat przed pewnym zniszczeniem, nie otrzymują wielkich nagród.\nTen człowiek był tak odruchowo sprytny, że malował obrazy, które nie tylko śledziły patrzącego wzrokiem po pokoju, ale szły za nim do domu i robiły pranie.\nTen człowiek był tak odruchowo sprytny, że malował obrazy, które nie tylko śledziły patrzącego wzrokiem po pokoju, ale szły za nim do domu i...


Forum www.zsnansen.fora.pl Strona Główna » Książka życzeń Absolwentów » Apel Idź do strony Poprzedni 1, 2\nWysłany: Wto 13:37, 25 Mar 2008\nWysłany: Wto 19:50, 25 Mar 2008\npopieram i przyłączam się do apelu. uczyłam się w tej szkole przez dwa lata i nie chciałabym, żeby poszła w zapomnienie.\nWysłany: Wto 20:11, 25 Mar 2008\nWitam i pozdrawiam nauczycieli i uczniów Liceum Nansena oraz wszystkich absolwentów Zespołu Szkół Chemicznych w Piastowie. Tak jak moi poprzednicy jestem absolwentką Z SZ CH. Popieram apel P Małgosi i sie pod nim podpisuję.\nWysłany: Śro 21:39, 26 Mar 2008\nPopieram i przyłączam się do apelu Małgosi.\nWysłany: Śro 21:58, 26 Mar 2008\nCzy nikt z LO Nansena tutaj nie zagląda? Nikt - z Dyrekcji, ani moderator, ani też żaden nauczyciel?\nWysłany: Czw 23:56, 27 Mar 2008\nNie można inaczej-jak tylko dołączyć się do apelu\nSerdecznie witam:) DYREKCJĘ, NAUCZYCIELI, PRACOWNIKÓW oraz UCZNIÓW. Tak jak Małgosia jestem apsolwentem z 1986r. ZESPOŁU SZKÓŁ CHEMICZNYCH w PIASTOWIE i przyłączam się do jej apelu o ratowanie historii naszej SZKOŁY. Pozdrawiam - Tomasz LESZEK.\nWysłany: Pią 7:29, 28 Mar 2008\nStomil,GZF Polfa,ZAP i My wychowankowie Szkoły swoją pracą w ciągu 60 paru lat funkcjonowania tej Szkoły wypromowaliśmy Ją. Obecni Wychowankowie to Profesorowie Wyższych Uczelni znani nie tylko w Polsce. Wielki Szacunek dla Kadry nauczycielskiej - należy się nie tylko od Nas wychowanków ale i od przejmujących Gmach,Tradycję i doświadczenie lat lat minionych. Chylę czoło i popieram działania Ludzi chcących zdopingować obecnych zarządzających Szkołą do opracowania rzetelnego wizerunku Historii Szkoły i jej dorobku. Zdzisław Rakoski\nWysłany: Pią 19:01, 28 Mar 2008\nJa też popieram ten apel.Macie całkowitą rację że o to walczycie.\nJa też chodziłam do tej szkoły.


Od 2018 roku coraz częściej współpracujemy z Państwem, architektami partnerskimi, dekoratorami czy profesjonalistami z branży hotelarskiej i restauracyjnej, wychodząc naprzeciw Państwa potrzebom, oferując produkty spełniające Państwa wymagania i wysokiej jakości obsługę.\nDla naszych partnerów zapewniamy specjalne warunki z automatycznym i progresywnym rabatem na zamówienie, w zależności od ilości i marek.\nWspółpracujemy z dużymi markami, które pozwalają, dla niektórych, jak Prostoria , 366Concept lub VZOR personalizować swoje produkty tak, aby znaleźć idealny produkt dla swoich klientów. Możemy również zaoferować Państwu produkty szyte na miarę z naszym partnerem Take me home .\nObowiązujące w całej Europie, nasze oferty i warunki dostawy są dostosowane do Twoich potrzeb. Dla naszych europejskich partnerów spoza Francji możesz zamówić bezcłowo bezpośrednio na naszej stronie po podaniu swojego wewnątrzwspólnotowego numeru VAT.\nDla każdej z marek obecnych w naszym sklepie internetowym możemy zamówić wszystkie produkty z ich asortymentu, nawet jeśli nie są wyświetlane na naszej stronie.\nSkontaktuj się z nami, a wspólnie przeanalizujemy Twój projekt, aby spełnić potrzeby Twoje i Twoich klientów.


UFC 241 - wpływy z biletów, widzowie i bonusy - MMA Biznes\nHome » Biznes » Areny » UFC 241 – wpływy z biletów, widzowie i bonusy\nIn Areny, Biznes, Finanse, UFC On 18 sierpnia 2019\nOrganizacja UFC poinformowała o wynikach finansowych sprzedaży biletów oraz liczbie kibiców, którzy obejrzeli na żywo galę UFC 241: Cormier vs. Miocic 2. Wydarzenie odbyło się w Anaheim, w stanie Kalifornia i przyciągnęło do hali Honda Center 17 304 kibiców. Wpływy z bramki wyniosły 3 237 032 dolarów.\nStipe Miocic i Khama Worthy – występ wieczoru\nPaulo Costa i Yoel Romero – walka wieczoru\nGala UFC 241 była ósmym wydarzeniem organizacji w stanie Anaheim i przyniosła zarówno największe wpływy z biletów, jak i przyciągnęła go hali największą liczbę widzów.\nUFC 241: Cormier vs. Miocic 2 – 17 304 widzów i 3 237 032 dolarów z biletów\nUFC 214: Cormier vs. Jones 2 – 16 610 widzów i 2 448 870 dolarów z biletów\nUFC 157: Rousey vs. Carmouche – 13 257 widzów i 1 350 191 miliona dolarów z biletów\nUFC on Fox: Velasquez vs. dos Santos – 11 607 widzów i 1,07 miliona dolarów z biletów\nUFC 121: Lesnar vs. Velasquez – 14 856 i 2,2 miliona dolarów z biletów\nUFC 76: Knockout – 13 770 widzów. Brak danych o wpływach z biletów\nUFC 63: Hughes vs. Penn – 12 604 widzów. Brak danych o wpływach z biletów\nUFC 59: Reality Check – 12 604 widzów. Brak danych o wpływach z biletów


PLANTACORP GMBH, Witaminy i prowitaminy, Minerały, Witamina B12, na stronie EUROPAGES.\nAdvanced Supplement Technology Niemcy\nPlantaCorp GmbH jest producentem liposomalnych suplementów diety z siedzibą w Hamburgu, posiadającym certyfikat ISO 22000, GMP. Nasza unikalna technologia enkapsulacji "Made in Germany" zapewnia naszym klientom wysoce skuteczne liposomalne suplementy diety o zwiększonej biodostępności. PlantaCorp produkuje płynne liposomalne suplementy diety zgodnie z najwyższymi standardami HACCP. Nasza elastyczność pozwala na tworzenie indywidualnych, niestandardowych receptur w ramach produkcji kontraktowej liposomów. Oferujemy również portfolio gotowych do sprzedaży preparatów jako opcję white label.\nCzęścią misji PlantaCorp jest produkcja wysoce skutecznych, maksymalnie wchłanialnych preparatów, wykorzystujemy odkrycia naukowe w rozwoju naszych liposomalnych formuł. Nasz zespół R&D bada składniki z ekstraktów roślinnych, minerałów i witamin i pracuje nad liposomalnymi formułami, które kompensują konkretne niedobory składników odżywczych. Ponadto, do produkcji naszych liposomów używamy wolnej od GMO, wysokiej jakości lecytyny słonecznikowej z Europy (>97% fosfolipidów). Nasza zaawansowana technologia enkapsulacji substancji witalnych jest zgłoszona do opatentowania.\nProces produkcji w PlantaCorp jest ściśle tajny. Jesteśmy w stanie dostarczyć dokumentację zgodną z wymogami UE i podzielić się z Państwem naszymi doświadczeniami w zakresie przepisów unijnych. Możemy również doradzać w zakresie receptur i etykietowania produktów.\nWhite label, biała etykieta, bez marki\nPrivate label, marka własna\nIndywidualne suplementy diety\nWitryna Zadzwoń +49 40740771100