Start O nas Wizualizacje Wyceny Kontakt Najlepsze we wnętrzach są fototapety z naszego sklepu\nNieruchomości komercyjne są w dzisiejszych czasach jednym z najlepszych biznesów na świecie. Handel nimi jest jak dotychczas niezwykle opłacalny, a one same pozostają bardzo dobrą inwestycją. Szczególnie w krajach szybko rozwijających się, takich jak w ostatnim czasie Polska, możemy zaobserwować opłacalność tego interesu, która jest naprawdę na najwyższym poziomie i trzeba się do niej przystosować z całą pewnością. Warto sobie przemyśleć takie możliwości gdyż działania nieruchomościowe są obecnie bardzo przewidywalne i dają nam spore rezultaty działań, co może bardzo mocno odbić się na samym rynku. Nie można jednak narzekać, bowiem jeśli inwestor zechce wybudować nieruchomości komercyjne w atrakcyjnej lokalizacji w dużym mieście to ma gwarancje tego, że dorobi się na nich fortuny. Są one bowiem ogromnie cenne. Trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że obecnie rynek usług rozwija się bardzo szybko i potrzebnych jest coraz więcej lokali dla firm. Dlatego wymagania rosną, popyt jest więc rośnie także cena.\nDla sprzedającego najważniejszym celem jest aby dobrze sprzedać swoją nieruchomość. Dysponowanie atrakcyjną nieruchomością nie jest jednoznaczne z łatwym znalezieniem atrakcyjnych warunków jej nabycia. Warto jest zadbać o reklamę obiektu. Taka filozofia może zaowocować znalezieniem optymalnego nabywcy na nieruchomość. Najlepszą formą promocji obiektu wydaje się być projektowanie stron www. Na takiej witrynie można umieścić wszystkie niezbędne informacje dotyczące nieruchomości, wstawić jej zdjęcia, czy zamieścić dane kontaktowe. Samodzielne tworzenie stron internetowych nie jest wcale takie proste jakby się mogło wydawać. Dlatego warto jest zlecić to zadanie profesjonalnej firmie, która się tym zajmuje. Internet jest obecnie najlepszym medium jeżeli chodzi o dotarcie do jak największej liczby osób w jak najkrótszym czasie. A przecież właśnie o to chodzi, jeżeli chcemy zareklamować cokolwiek, niekoniecznie nieruchomość. Reklama obiektu w internecie pomoże zwiększyć zainteresowanie nieruchomością i co się z tym wiąże zwiększyć liczbę ofert.\nZdecydowana większość domów w Polsce powstaje tradycyjnie – są to domy murowane gdzie głównym materiałem budulcowym jest cegła ceramiczna, pustak czy Ytong. Domy drewniane kojarzą się zwykle z budowanymi najczęściej w Tatrach domami z bali, które dodają tamtejszym terenom charakterystycznego klimatu. Ale drewniana konstrukcja budynków to nie tylko domy z bali, ale także bardzo popularne w krajach skandynawskich, Kanadzie czy USA domy w technologii szkieletu drewnianego. Domy takie od zewnątrz niczym nie różnią się od budynków murowanych, jedynie zamiast ciężkich cegieł wykorzystuje się drewno. Domy szkieletowe (zwane popularnie „Kanadyjczykami”) są przyjazne środowisku a także zapewniają unikalny mikroklimat w swoim wnętrzu. Osoby które nie wiedzą, że dany dom powstał w technologii szkieletu drewnianego nie zorientują się o tym, gdyż te domy równie dobrze można wykańczać drewnem, ale często stosuje się normalne tynki czy siding. Jedynie dachy często wykańcza się blachodachówką, gdyż niektóre domy kanadyjskie nie są w stanie utrzymać ciężaru dachówek.\nGdy nadszedł w Polsce boom budowlany pojawiło się wiele firm deweloperskich, wybudowano tysiące nowych budynków, wolne, atrakcyjne działki budowlane zniknęły błyskawicznie a ceny mieszkań horrendalnie poszły w górę. Jednak boom nie przyniósł nam jedynie zwiększenia ilości mieszkań dostępnych dla zwykłych ludzi, choć takich nieruchomości powstało zdecydowanie najwięcej. Niektóre firmy deweloperskie skupiły swoją działalność na budowie luksusowych apartamentowców w prestiżowych dzielnicach największych miast. Na zakup tego typu nieruchomości pozwolić sobie mogą jedynie bogatsi, gdyż ceny są bardzo często liczone w milionach złotych. To jednak nie jest przeszkodą i luksusowe apartamenty zwykle szybko są sprzedawane, często nawet przed faktycznym rozpoczęciem budowy. Prestiż jest bowiem tym, co przyciąga biznesmenów, menedżerów, polityków czy celebrytów do wydawania pieniędzy, co skrzętnie wykorzystują właściciele firm deweloperskich. Adres w drogim apartamentowcu może być bardzo dobrym narzędziem do rozwijania marki swojego nazwiska. Warto jednak dobrze prześledzić ofertę deweloperów oferujących luksusowe apartamenty – po bliższym zapoznaniu się bowiem z proponowanymi przez nich mieszkaniami często okazuje się jednak, że ekskluzywność wyceniana na setki tysięcy złotych w praktyce może być zupełnie zwykłym mieszkaniem w szeregowcu na obrzeżach miasta. Obecnie konsumenci do dyspozycji mają szereg wyjątkowo efektywnych narzędzi, pozwalających na odpowiednie prześwietlenie ofert. Dzięki takim zabiegom można uniknąć dużej pomyłki. Pamiętajmy, że wydając łatwo jest źle wydać ogromne pieniądze, a przecież nie o to chodzi. Zakup nieruchomości to przede wszystkim inwestycja i jako taka powinna być traktowana. Fotoprzekaźnik Sick


ᐅ Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510 - Ceny, opinie, dane techniczne | VideoTesty.pl\nTechnisat TechniMedia UHD+ 5549/9510 to funkcjonalny i dobrze prezentujący się telewizor o szerokim zastosowaniu. Rodzaj telewizora: LCD. Przekątna ekranu telewizora liczona w calach wynosi 49. Jeżeli zależy Wam na szczegółowym obrazie dobrej jakości, to musicie wiedzieć, że ten model oferuje rozdzielczość obrazu na poziomie 3840 x 2160 px. Firma Technisat postawiła w tym modelu TV na klasę energetyczną A. Ilość złączy HDMI wynosi 3. W telewizorze Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510 Tak jest dostępny moduł Wi-Fi. Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510 przeniesie nas w nowy wymiar multimedialnej rozrywki.\nCena Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510\nInformacje podstawowe o Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510\nTechnisat TechniMedia UHD+ 5549/9510 to dobrze wykonany telewizor z interesującym wyglądem. Producentem tego urządzenia jest uznana marka Technisat. 5549/9510 to kod producenta. Jeżeli kolorystyka TV jest dla Was również istotna, to poznajcie kolor tego modelu: Srebrny. Jest to telewizor z ekranem wykonanym w technologii LCD. Klasa energetyczna, w której pracuje ten sprzęt: A.\nKilka słów o ekranie Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510\nJasność ekranu: 350 cd/m2. Czas reakcji matrycy: 6 ms. Poznaj pozostałe właściwości ekranu Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510:\nDodatkowe funkcje telewizora Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510\nTechnisat TechniMedia UHD+ 5549/9510 nie zawodzi pod względem przydatnych funkcji i technologii, które poprawiają jakość generowanego obrazu. Jeżeli nie możecie wręcz żyć bez Internetu i chcecie mieć do niego dostęp również z poziomu telewizora, to sprawdźcie czy posiada on moduł Wi-Fi: Tak. Warto wiedzieć ile złącz HDMI jest tu do dyspozycji, by mieć możliwość podłączenia kilku ulubionych urządzeń korzystających z tego standardu: 3. Natomiast liczba złączy USB wynosi sztuk 2.\nWysokość konstrukcji telewizora nie uwzględniając jego podstawy wynosi 63.5. Szerokość TV bez podstawy: 109.5. Kilka dodatkowych informacji o telewizorze:\nNajważniejsze funkcje sieciowe zaimplementowane w tym sprzęcie: Hbb Tv. Informacje o wyjściu cyfrowym audio: Optyczne. 1 200:1 to wartość kontrastu statycznego.\nOprócz samego urządzenia Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510, w zestawie dostajemy także: 4 pary okularów 3D.\nInstrukcja obsługi do Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510\nSpecyfikacja Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510\nOdtwarzane formaty AAC, ASF, AVI, BMP, DivX, FLAC, GIF, H.264, H264/MPEG-4 AVC, JPEG, M2TS, M4A, M4v, MKV, MOV, MP3, MP4, MPEG2, MPEG4, MPG, OGG, PNG, TS, VOB, WAV, WMA, WMV, XviD Rozwiń\nPOWIĄZANE PRODUKTY DO Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510\nOceń Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510\nGdzie kupić Technisat TechniMedia UHD+ 5549/9510? Kup od godnych zaufania dostawców!


Najszybsze pożyczki pozabankowe! - Strona 1 - forum.o2.pl\nNajszybsze pożyczki pozabankowe!\nJeśli pożyczki pozabankowe to tylko tutaj.\nmi osobiście zdarza się pożyczać dość rzadko ale jeśli już muszę je pożyczać to staram się pożyczać w małych ale sprawdzonych firmach. Ostatnio wyczytałam o emamona.pl gdzieś na forum. Oprocentowanie mają rynkowe. Dodatkowo mam konto w PEKAO, a oni obsługują ten bank, więc decyzję podjęłam dość szybko.\nJak mi ostatnio trzeba było kasy, wziąłem pożyczkę pod zastaw. Polecam sprawdzone miejsce: http://www.lombardwarszawski.pl/.\nja z kolei, jeśli zabraknie mi gotowki, zawsze jestem ostrożna bardzo. dlatego już drugi raz pożyczam w lendonie, tym razem 1000 zł, bo mam pewność, ze wiem ile spłacam i że pieniądze będą szybko na koncie.\nBez ukrytych kosztówwww.m_finanse.produktyfinansowe.pl/\na koszta.? 100, 200%.? ja wole pożyczki społecznościowe typu pozyczkolandia, tam chociaż to ja decyduje ile i na jaki okres pożyczam i ile oddaje no i bez zbędnych formalności.\npozabankowe - porównywarka\nszybko i przez internet można też w https://www.lendon.pl/\nSzukałam taniej pożyczki i znajoma właśnie tą firmę mi\npoleciła bo wszystko załatwiają od ręki i bez zbędnych\nformalności.Nawet się nie spodziewałam, że w tak krótkim\nczasie uda mi się załatwić gotówkę i to bez płacenia odsetek.\nja tez akurat Lendon znam. brałem 400 zł. - mają umowę ramową na stronie a kasa na koncie jest bardzo szybko. no i minimum formalności.\nNajlepiej pod zastaw. Polecamwww.lombardwarszawski.pl , sprawdzona opcja.\nzgadzam się ja też korzystam z portalu pożyczkolandia i zawsze wtedy kiedy potrzebuje to składam wniosek i ktoś mi go realizuje.\npożyczałem pieniądze z Lendona, 1000 zł i wszystko bez zarzutu i bez ukrytych kosztów...a załatwianie przez neta jest bardzo wygodne!\nja też pożyczam na pożyczkolandia.pl- to dobry sposób na szybką, tania gotówkę. Pieniążki po inwestycji osoby która zalicytuje w mój wniosek mam od razu na koncie- warto\npozabankowe - nowa oferta\nMrs.Anita Isa anitaloanfirm1@tlen.pl\nMa to na celu informowanie opinii publicznej, że jesteśmy obecnie daje się święta pożyczki na niskim oprocentowaniu w wysokości 2%. jeśli zainteresowane ubieganiem się o kredyt, wypełnij poniższy wniosek. Aby uzyskać więcej informacji skontaktuj się z nami poprzez: +2348073676763 lub e-mail: anitaloanfirm1@outlook.com\nNIEZBĘDNE INFORMACJE POŻYCZKOBIORCA\nadriano25 (14.10.2014.08 20:18):\nja również pożyczam na tym portalu i jestem zadowolony z niskich kosztów.\nJeżeli potrzebujesz pilnie pieniędzy, najlepiej zapoznaj się z tą ofertą www skanerkredytowy pl - Korzystałem, a z moją historią kredytową, nie koniecznie było to łatwe, ale udało się dostać kredyt bez BIK. Możesz wziąć kredyt nawet do 15 000zł.\nnajtańsze pożyczki na pewno na pożyczkolandia- fajny portal ponieważ sami decydujemy o tym na ile bierzemy i ile oddajemy\nja polecam kredito.24 - brałem parę razy i wszystko ok.\nPożyczka bez bik ? Jedną z najlepszych ofert posiada http://zapozyczka.pl to dopiero oferty !\nWypróbowałem ostatnio ofertę bez biku, bez żadnych formalności nawww.pozyczymy.net otrzymałem pożyczkę od ręki !\nDobre pożyczki pozabankowe można się starać na Banki.FinanseFakty.pl\npolecam wongę lub kredito 24 - dobra i przede wszystkim szybka oferta\nIdea social lending powstała w Europie Zachodniej i stała się częścią rynku finansowego.\nPodstawą jej funkcjonowania jest możliwość inwestowania i pożyczania pieniędzy bezpośrednio przez Internet.\nW Polsce SL funkcjonuje pod pojęciem pożyczek społecznościowych\nA ja polecam najpierw skorzystać z ofert dających pierwszą pożyczke gratis. Najlepiej Vivus i Kredito24. http://echwilowki.blogspot.com


GRUPA A. a) pierwszego rozbioru Polski w 1772 r. do odzyskania przez Polskę niepodległości po I wojnie światowej. - PDF\nDownload "GRUPA A. a) pierwszego rozbioru Polski w 1772 r. do odzyskania przez Polskę niepodległości po I wojnie światowej."\n1 Rozdział V. Powstaje niepodległa Polska GRUPA A 5 1. Oblicz, ile lat minęło od: pierwszego rozbioru Polski w 1772 r. do odzyskania przez Polskę niepodległości po I wojnie światowej. uchwalenia Konstytucji 3 maja w 1791 r. do bitwy warszawskiej. 2. Zdecyduj, czy poniższe zdania są prawdziwe, czy fałszywe. W tabeli wpisz prawda lub fałsz. B. D. E. Rywalizacja państw europejskich o kolonie była jedną z głównych przyczyn wybuchu I wojny światowej. Nowym rodzajem broni zastosowanym podczas I wojny światowej były gazy bojowe. Przedstawicielem Polski na konferencji pokojowej w Paryżu był Józef Piłsudski. W wyniku trzeciego powstania śląskiego większość Górnego Śląska została włączona do Polski. Jednym z sukcesów gospodarki II Rzeczypospolitej była budowa portu w Gdyni. / 5 3. Do każdego z podanych opisów dopisz imię i nazwisko postaci historycznej, której ten opis dotyczy. Opis przedstawiciel Polski na konferencji pokojowej w Paryżu, wybitny pianista Imię i nazwisko postaci historycznej B. komendant I Brygady Legionów Polskich przewodniczący Komitetu Narodowego Polskiego w Paryżu D. dowódca Armii Polskiej we Francji w 1918 r. / 4 220\n2 4. Wymień trzy postanowienia traktatu wersalskiego dotyczące Niemiec. 5. Podaj trzy mniejszości narodowe żyjące w II Rzeczypospolitej. 6. Spośród wymienionych regionów zaznacz ten, o którego przynależności do Polski po I wojnie światowej miał zadecydować plebiscyt. Wielkopolska Warmia i Mazury Pomorze Gdańskie 7. Wyjaśnij, dlaczego Polacy traktowali wybuch I wojny światowej jako szansę na odzyskanie niepodległości. 8. Poniższe wydarzenia uporządkuj chronologicznie. Przy najwcześniejszym z nich napisz cyfrę 1, a przy następnych kolejne cyfry. uchwalenie pierwszej konstytucji w niepodległej Polsce bitwa warszawska wybuch powstania wielkopolskiego zamordowanie w Sarajewie austriackiego następcy tronu 221\n3 9. Przyjrzyj się ilustracji i na jej podstawie wykonaj polecenia A i B. Zaznacz wystąpienie zbrojne, które zostało poprzedzone wydarzeniem przedstawionym na ilustracji. I powstanie śląskie powstanie wielkopolskie obrona Lwowa B. Podaj nazwę miejscowości, w której miało miejsce wydarzenie przedstawione na ilustracji. 10. Poniższa mapa konturowa przedstawia Europę przed I wojną światową. Zakoloruj na niej terytorium państw Ententy. 222\n4 Rozdział V. Powstaje niepodległa Polska GRUPA B 5 1. Oblicz, ile lat minęło od: wybuchu I wojny światowej do jej zakończenia. trzeciego rozbioru Polski w 1795 r. do konferencji pokojowej w Paryżu. 2. Zdecyduj, czy poniższe zdania są prawdziwe, czy fałszywe. W tabeli wpisz prawda lub fałsz. B. D. Bezpośrednią przyczyną wybuchu I wojny światowej było podpisanie traktatu wersalskiego. Przedstawicielem Polski na konferencji pokojowej w Paryżu był gen. Józef Haller. W wyniku plebiscytu większość Górnego Śląska została włączona po I wojnie światowej do Niemiec. Po reformie walutowej zaczęła obowiązywać w II Rzeczypospolitej jedna waluta marka polska. E. II Rzeczpospolita była państwem wielonarodowościowym. 3. Do każdego z podanych opisów dopisz imię i nazwisko postaci historycznej, której ten opis dotyczy. / 5 Opis Imię i nazwisko postaci historycznej wybitny pianista, jego przemówienie w Poznaniu w grudniu 1918 r. przyczyniło się do wybuchu powstania wielkopolskiego B. Naczelnik Państwa po odzyskaniu przez Polskę niepodległości przedstawiciel Polski na konferencji pokojowej w Paryżu, w czasie I wojny światowej zwolennik Rosji D. dowódca Armii Polskiej we Francji w 1918 r. / 4 223\n5 4. Wymień trzy postanowienia traktatu wersalskiego dotyczące Polski. 5. Wymień trzy sukcesy odbudowującego się po I wojnie światowej państwa polskiego. 6. Spośród wymienionych granic II Rzeczypospolitej zaznacz tę, która została ustalona w wyniku wojny polsko-bolszewickiej. granica północna granica zachodnia granica wschodnia 7. Wyjaśnij, dlaczego konflikt zbrojny w latach został nazwany wojną światową lub Wielką Wojną. 8. Poniższe wydarzenia uporządkuj chronologicznie. Przy najwcześniejszym z nich napisz cyfrę 1, a przy następnych kolejne cyfry. 224 budowa portu w Gdyni podpisanie traktatu wersalskiego przejęcie władzy przez Józefa Piłsudskiego jako Naczelnika Państwa wybuch I wojny światowej\n6 9. Przyjrzyj się poniższej ilustracji i na jej podstawie wykonaj polecenia A i B. Zaznacz wydarzenie, które zostało przedstawione na ilustracji. konferencja pokojowa plebiscyt na Warmii walki z Ukraińcami B. Napisz, kogo określano nazwą orlęta lwowskie. 10. Poniższa mapa konturowa przedstawia Europę przed I wojną światową. Zakoloruj na niej terytorium państw centralnych. 225\n7 Rozdział V. Powstaje niepodległa Polska GRUPA C 5 1. Oblicz, ile lat minęło od: pierwszego rozbioru Polski w 1772 r. do odzyskania przez Polskę niepodległości po I wojnie światowej. uchwalenia Konstytucji 3 maja w 1791 r. do bitwy warszawskiej. 2. Zdecyduj, czy poniższe zdania są prawdziwe, czy fałszywe. W tabeli wpisz prawda lub fałsz. B. D. E. Rywalizacja państw europejskich o kolonie była jedną z głównych przyczyn wybuchu I wojny światowej. Nowym rodzajem broni zastosowanym podczas I wojny światowej były gazy bojowe. Przedstawicielem Polski na konferencji pokojowej w Paryżu był Józef Piłsudski. W wyniku trzeciego powstania śląskiego większość Górnego Śląska została włączona do Polski. Jednym z sukcesów gospodarki II Rzeczypospolitej była budowa portu w Gdyni. / 5 3. Do każdego z podanych opisów dopisz imię i nazwisko postaci historycznej, której ten opis dotyczy. Opis przedstawiciel Polski na konferencji pokojowej w Paryżu, wybitny pianista Imię i nazwisko postaci historycznej B. komendant I Brygady Legionów Polskich przewodniczący Komitetu Narodowego Polskiego w Paryżu D. dowódca Armii Polskiej we Francji w 1918 r. / 4 226\n8 4. Wymień trzy postanowienia traktatu wersalskiego dotyczące Niemiec. 5. Wymień trzy sukcesy odbudowującego się po I wojnie światowej państwa polskiego. 6. Spośród wymienionych regionów zaznacz ten, o którego przynależności do Polski po I wojnie światowej miał zadecydować plebiscyt. Wielkopolska Warmia i Mazury Pomorze Gdańskie 7. Wyjaśnij, dlaczego konflikt zbrojny w latach został nazwany wojną światową lub Wielką Wojną. 8. Poniższe wydarzenia uporządkuj chronologicznie. Przy najwcześniejszym z nich napisz cyfrę 1, a przy następnych kolejne cyfry. uchwalenie pierwszej konstytucji w niepodległej Polsce bitwa warszawska wybuch powstania wielkopolskiego zamordowanie w Sarajewie austriackiego następcy tronu 227\n9 9. Przyjrzyj się poniższej ilustracji i na jej podstawie wykonaj polecenia A i B. Zaznacz wydarzenie, które zostało przedstawione na ilustracji. budowa portu w Gdyni rozbrajanie Niemców w 1918 roku walki z Ukraińcami B. Napisz, kogo określano nazwą orlęta lwowskie. 10. Poniższa mapa konturowa przedstawia Europę przed I wojną światową. Zakoloruj na niej terytorium państw Ententy. 228\nZmiany demograficzne w wyniku emigracji w archidiecezji warmińskiej na koniec 2012 r.\nZmiany demograficzne w wyniku emigracji w archidiecezji warmińskiej na koniec 2012 r. 1 2 Ks. Krzysztof Bielawny Zmiany demograficzne w wyniku emigracji w archidiecezji warmińskiej na koniec 2012 r. Warmińskie


Ważne pytania - pzl24.pl\n02.10.2021, 22:05 (aktualizacja 02.10.2021, 22:22)\nKonferencja miała miejsce w sali Wiejskiego Domu Kultury w Wlk. Buczku, przybyłych gości przywitała prof. Jowita Kęcińska-Kaczmarek. W programie były wykłady, które wygłosili: prof. Józef Borzyszkowski (Buczkowskie Konferencje Naukowe), Janusz Justyna (Krajna Złotowska w prasie Związku Polaków w Niemczech), ks. prałat dr Bogusław Głodowski (Spotkania z krajeńską Leśną Panną) oraz prof. Jowita Kęcińska-Kaczmarek (Czy Krajniacy są patriotami?). Wydźwięk wykładu pani profesor miał charakter refleksyjny, padło m.in. pytanie ilu buczkowian uczestniczy w konferencji, pojawiły się przykłady niepatriotycznych zachowań z bliższej i dalszej historii, na szczęście bardzo nieliczne. Wkrótce starosta Ryszard Goławski dał stanowczą odpowiedź, iż Krajniacy są patriotami, a profesor Kęcińska-Kaczmarek największą patriotką Ziemi Złotowskiej. Po tych słowach nastąpiła owacja na stojąco i popłynęły łzy – z wielu oczu… Na ręce pani profesor złożono wiele gratulacji i życzeń dalszej, owocnej działalności.\nW programie konferencji było także ogłoszenie wyników konkursu „Moja Matka Boska Radosna-Leśna” oraz wyróżnienia dla laureatów Złotego Buka. Konferencję zakończył jak zwykle bogaty i smaczny poczęstunek - kuch, ciasto, kawa, bigos.\nNastępna, jubileuszowa konferencja już za rok!


Bodymax sport - opinie po nieudanej kuracji - Pamięć i skupienie\nStrona główna » Opinie po kuracji » Bodymax sport – opinie po nieudanej kuracji\nKilka miesięcy temu postanowiłem że zacznę trochę ćwiczyć. Wykupiłem nawet karnet na siłowni i chodziłem dosyć regularnie trzy razy w tygodniu. Spotkałem tam dużo fajnych osób które doradzały mi jak ćwiczyć, co jeść i tak dalej żeby organizm miał czas i siłę na odbudowę. Jednak ja lubię robić po swojemu i z początku ich nie słuchałem. Dosyć szybko nabawiłem się kontuzji i chodziłem jak połamany. Nie chciałem rezygnować z treningów bo zaczęły mi dawać fajne rezultaty, ale też nie chciałem chodzić jak połamany i czuć się tak źle. Zaczęło brakować mi energii, bolała mnie głowa i na niczym nie mogłem się skupić. Odbiło się to na moich ocenach i ogólnie na wszystkim.\nNajbardziej ucierpiało moje życie towarzyskie. Koledzy się na mnie obrazili bo nie wychodziłem z nimi na miasto. Ja po prostu nie miałem na nic siły. Myślałem że jak zrobię sobie przerwę od siłowni na jakiś czas to wszystko minie ale tak się nie stało. Wtedy napisałem do jednego kolegi którego poznałem na siłowni. On mi powiedział że niestety się przetrenowałem i potrzebuje regeneracji. Doradził mi że powinienem zacząć brać jakieś tabletki z kompleksem witamin i składników które przywrócą mi siłę. Aptekarka doradziła mi tabletki Bodymax sport bo mają takie składniki których organizm potrzebuje podczas treningu i przy regeneracji.\nZamierzone rezultaty miały być już widoczne po dwóch tygodniach. Ucieszyłem się bo zdałem sobie sprawę że dzięki tabletkom Bodymax sport będę mógł wrócić do treningów na siłowni, odzyskam siły i przeproszę kolegów za to że nie miałem siły się z nimi spotykać. Niestety dwa tygodnie minęły i nic. Dalej chodziłem obolały i byłem bez energii. Głowa nadal bardzo mocno mnie bolała i byłem ciągle śpiący. Żadnych efektów! Kolejne dwa tygodnie brania tabletek Bodymax sport może trochę poprawiły moją kondycję. Przestała boleć mnie tak bardzo głowa i nie byłem tak śpiący, ale to nie była moja dawna sprawność. Tabletki w jakiś sposób działały, ale było to działanie za słaba na moje potrzeby i oczekiwania.\nPotrzebowałem czegoś lepszego, co postawiłoby mnie na nogi. Wtedy na szczęście spotkałem jedną z koleżanek z siłowni. Biegła zadowolona w moją stronę i zastanawiałem się skąd ona ma tyle siły, przecież ćwiczy częściej niż ja. Zapytała dlaczego nie chodzę już na siłownię i powiedział jej o swoim problemie.\nWtedy wyciągnęła z torebki tabletki Hustler Mind.\nPowiedziała mi że są najlepsze na rynku. W bezpieczny sposób i bez skutków ubocznych usuwają oznaki zmęczenia, poprawiają koncentracją i pamięć. Są niezastąpione wtedy gdy intensywnie się ćwiczy, uczy czy po prostu chce się poprawić koncentrację. Ja też zacząłem stosować tabletki Hustler Mind. To była bardzo dobra decyzja. Już po kilku kapsułkach zauważyłem znaczącą poprawę. Całkowicie przestała boleć mnie głowa, nie czułem już tego uciążliwego ucisku. Nie chodziłem ospały i zmęczony. Po miesiącu zażywania kapsułek Hustler Mind czułem się już tak dobrze, że znowu zacząłem chodzić na siłownię. W końcu za sprawą tabletek Hustler Mind znowu prowadzę normalne życie i mam energie na wszystko.


Antyalergiczna kołdra i poduszka dla niemowląt 100x135 Hollofil Allerban\n101 Dalmatyńczyków Angry Birds Ariel / Mała syrenka Auta / Cars Avengers Barbie Batman / Superman Be baby Biedronka i Czarny Kot Bing Bob Budowniczy Chelsea Dinozaury Dora i przyjaciele Dumbo Dzwoneczek / Fairies FC Barcelona / Messi Fineasz i Ferb Formuła 1 Fortnite Harry Potter Hello Kitty Hot Wheels Jake i Piraci z Nibylandii Jednorożce Kolekcja dla nastolatków Kolekcja dziecięca Kolekcja świąteczna Konie, koniki, źrebaki Koty, kotki i kociaki Kraina lodu Królik Bugs / Looney tunes Księżniczki / Princess Kubuś Puchatek Lego Lol surprise Marie Disney Masza i Niedźwiedź Max Steel Mia i Ja Mickey & Minnie Minecraft Minionki Monster High My Little Pony Nemo Pidżamersi Pingwiny z Madagaskaru Psi patrol Psy, pieski i szczeniaki Real Madrid Reprezentacja Polski Samoloty / Planes Sąsiedzi Scooby Doo Sensidream Simpsonowie Smerfy Snoopy Soy Luna Spiderman SpongeBob Stacyjkowo Star Wars / Clone Wars Strażak Sam Świnka Peppa Tomek i Przyjaciele Toy Story Trolle Tsum Tsum Violetta W głowie się nie mieści Wypełnienia antyalergiczne Wypełnienia naturalne Zwierzaki Zwierzogród\nKołderka i poduszka dla niemowlaka Hollofil Allerban całoroczna\nz 13 opinii\n100% bawełna | kolor biały\n83,49 zł 94,99 zł\nPrzeciwroztoczowy komplet kołderka i poduszka Hollofil Allerban dla niemowląt i najmłodszych dzieci z alergią na roztocza i kurz domowy. Zestaw kołdra i poduszka Hollofil Allerban ma opinie najlepszego rozwiązania aktywnie wspomagającego walkę z alergią na roztocza. Antyroztoczowe komplety – kołdry i poduszki dla niemowląt – dostępne są w rozmiarach 90/120 lub 100/135 z płaską poduszką 40x60 cm. Mniejszy komplet z kołdrą 90x120 dedykowany do małych łóżeczek niemowlęcych 60x120 oraz 80x120 cm. Większe komplety z kołderką 100x135 do łóżek dziecięcych 70x140 lub 80x140 cm. Komplety antyroztoczowe dla niemowlaków Hollofil Allerban z poszyciem ze 100% bawełny (francuski perkal) w kolorze białym i wypełnieniem z aktywnym czynnikiem Allerban blokującym rozwój roztoczy, grzybów i pleśni, wykonane na licencji Advansa. Antyalergiczny komplet kołdra + poduszka z dla dzieci, które od najmłodszych lat zmagają się z alergią na roztocza kurzu domowego. Zestaw kołdra i poduszka dla dzieci Hollofil posiada certyfikat Oeko-Tex standard 100 Tekstylia Godne Zaufania klasy I. Poszycie z bawełny zapewnia prawidłową cyrkulację powietrza i zapobiega poceniu dziecka w trakcie snu. Komplety można prać w temperaturze 60 °C, proces łagodny. Polski producent Poldaun, model zestaw Hollofil Allerban kołderka i poduszka całoroczna\nKomplet kołdra i poduszka waga wypełnienia kod ean\nKomplet kołdra i poduszka 90x120 + 40x60 Hollofil Allerban 320 + 100 g 5903753003432\nKomplet kołdra + poduszka 100x135 + 40x60 Hollofil Allerban 410 + 100 g 5903753003449\n5,00 / 5 - Średnia ocena na podstawie 13 opinii użytkowników\nJestem bardzo zadowolona z zamówienia. Córka bardzo polubiła tą pościel, jest miła i leciutka przy czym złagodziła objawy alergii na roztocza. Systematycznie będziemy wymieniać wszystkim domownikom pościel na Hollofil Allerban.\nKołderka lekka a przy tym bardzo ciepla\nMialam obawy czy córka przyzwyczai się do spania pod kołdrą. Wyszło super, kołderka lekka, puszysta, a przy tym dziecko mi sie nie odkrywa i przytula do niej\nKołderka śliczna ,leciutka i myślę ,że będzie się dobrze sprawować.\nJestem bardzo zadowolona z zakupu. Kołderka jest lekka ale ciepła, poduszka optymalnie płaska a jednocześnie miękka. Mojemu maluszkowi jest zdecydowanie wygodniej niż dotychczas w śpiworku, dzięki czemu lepiej śpi. Polecam!\nKołderka i poduszka super, dostawa również - polecam.\nProdukt spełniajacy nasze oczekiwania. Szybka realizacja zamówienia.\nBardzo sprawna i uprzejma obsługa sklepu!\nSuper jakość, lekka, cieplutka. Polecam niezdecydowanym. Polecam też zakupy tutaj, szybko i bezproblemowo. Na pewno jeszcze tu wrócę :-)\nPolecam! Produkt bardzo przyjemny w dotyku oraz lekki. Ekspresowa realizacja zamówienia zachęca do dalszych zakupów :)\nBardzo polecam. Kołdra jest lekka i ciepła, to już nasz drugi komplet z tej serii (mam również zestaw dla dorosłych).\nProdukt wysokiej jakości, idealny dla dziecka. Serdecznie polecam\nPolecam. Zakupy 19.12.2017r dostawa 20.12.2017r Profesjonalna obsługa Dobry kontakt Sklep godny polecenia. Transakcja zasługuje na najwyższą ocenę.\nZobacz wszystkie z Wypełnienia antyalergiczne\nKołdra do przedszkola Sensidream\nKołdra Dacron 95 ºC dla alergików c…\nod 101,42 zł\nPoduszka Comforel Allerban\nPościel w sowy dla maluchów\n39,99 od 29,99 zł\nPościel marynarska – kotwice granat…\nPościel Myszka Minnie Mouse


Zakaz sprzedaży alkoholu między 22-6, ustawa podpisana\nAktualny czas: 05.07.2020, 03:04 Witaj! (Logowanie — Rejestracja)\n/ Zakaz sprzedaży alkoholu między 22-6, ustawa podpisana\nDuda niedawno podpisał ustawę, która sprowadzać ma się do tego, że nie będzie można nabyć alkoholu po 22.\nOsobiście jestem za tym obiema rękoma i zdziwiło mnie też, jak wiele osób to popiera, powołując się głównie na straszne chamstwo i hałasy po nocy pod monopolowym. Patrząc też po tym, jak wiele osób i tak dokupuje jeszcze później alkohol myślę, że jest to dobre rozwiązanie, gdyż zmniejsza szanse upicia się do nieprzytomności, bo albo człowiek sobie zawczasu kupi, albo nie będzie potem pił. Oczywiście kto lubi zajrzeć często do kieliszka na pewno obejdzie problem, zwłaszcza na wsiach, gdzie pewnie będzie się piło nalewki własnej roboty czy bimber, albo ktoś będzie sprzedawał alko za stodołą, ale generalnie myślę, że prawo to ma same zalety. Ponoć też osoby, które są uzależnione i walczą z tym nałogiem są przyjazne nastawione do tego pomysłu, bo jak ciężej będzie kupić, to łatwiej będzie walczyć z nałogiem.\nRodzi się też jednak pytanie, na ile uda się wprowadzić ten przepis i dystrybucja jakiego alko będzie ograniczona. Jakoś ciężko mi uwierzyć, że nagle zabraknie mocnych trunków choćby w żabce, która jest otwarta do 23, o zamykaniu całodobowych monopolów nie wspominając.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 01.02.2018 17:18 przez Devzan. Powód: Poprawiona ortografia)\nRE: Zakaz sprzedaży alkoholu między 22-6, ustawa podpisana\njak dla mnie bezsens. ktoś będzie potrzebował, to tak czy inaczej ogarnie. a zaglądanie innym, co robią wieczorem i ile piją to głupota. przecież jak ktoś nie kupi w sklepie, to przeniesie się do baru, który będzie mógł zawołać jeszcze wyższą cenę.\njak się nagle na spontanie będzie chciało z kimś wieczorem umówić, a będzie po magicznej 22, to też będzie problem :v\njak z tą niedzielą handlową - nie chcesz, to sobie wtedy nie kupuj, ale nie mów, kiedy mają kupować inni :v\n(01.02.2018 17:00 )Komimasa napisał(a): Duda niedawno podpisał ustawę, która sprowadzać ma się do tego, że nie będzie można nabyć alkoholu po 22.\nTobie kokos na leb spadl? Po to chodze do pracy, zeby byc WOLNYM po pracym i robic z moimi pieniedzmi to co mi sie podoba. Jezeli jest ktos kto mi ten alkohol chce sprzedac po 22, to co komu do tego? I czemu ow zakaz mialby obejmowac sklepy a nie bary? A jak juz zakazujemy wszystkiego jak leci (handlu w niedziele, alkoholu po 22, hodowli norek) to moze wrocimy do jedzenia na kartki? Rosna problemy z otyloscia, a to z pewnoscia by pomoglo. A to co zostanie, dac biednym, ile bedziesz sie obzeral? Zakazac tych wszystkich pepsi, energetykow, cukierkow czy tam innych chipsow, to szkodzi zdrowiu.\nNa wsiach to nie bedzie problem bo i tak wiekszosc sklepow zamykana jest o 8. Panowie zule zaczynaja imprezki o 6 rano.\nTo jest taka glupota, ze to nie ma co dyskutowac.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02.02.2018 08:23 przez Stepi.)\nDla mnie to jest kolejny sposób na wtranżalanie się państwa do spraw obywatela, coraz bardziej się tutaj komuna robi - super. W ogóle to powinni nam godzinę policyjną zrobić by się wszyscy bezpiecznie poczuli bo przecież jesteśmy stadem baranów co potrzebuje pasterza.\nI po co się tak trigerujecie, skoro nawet nie doczytaliście o czym ustawa ma być?\n"Zgodnie z nowymi przepisami rada gminy będzie mogła określać maksymalną liczbę zezwoleń na sprzedaż napojów alkoholowych na terenie gminy (miasta) odrębnie dla poszczególnych rodzajów napojów alkoholowych, tj.: do 4,5 proc. zawartości alkoholu oraz piwa, powyżej 4,5 proc. do 18 proc. zawartości alkoholu (z wyjątkiem piwa), powyżej 18 proc. zawartości alkoholu.\nNowe przepisy dają też gminom uprawnienia do ustalania maksymalnej liczby zezwoleń na sprzedaż napojów alkoholowych również dla np. sołectw, dzielnic lub osiedli.\nZgodnie z podpisaną ustawą rady gmin będą też mogły wprowadzać ograniczenia w zakresie nocnej sprzedaży napojów alkoholowych przeznaczonych do spożycia poza miejscem sprzedaży. Ograniczenia te będą mogły dotyczyć sprzedaży prowadzonej między godziną 22.00 a 6.00. "\nCo do ostatniego zdania, to ja bym to widziała tak, że chodzi o sklepy całodobowe, więc żabki na tym nie ucierpią, bo są do 23. To tak samo jak z tym zakazem handlu w niedzielę, można to obejść. Jak wszystko.\nNa pewno nie zabronią sprzedaży na stacjach benzynowych, bo to nieopłacalne. No i ucierpią na tym najbardziej 'alkoholowe' dzielnice dużych miast, gdzie całodobowych jest nasrane jeden na drugim ;p\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02.02.2018 12:32 przez Ena.)\nDevzan napisał(a): A to nie jest tak, że nie tyle co nie można, a gminy będą sobie mogły to ustalać? Tak miało być na początku, przestałem śledzić, może poszli o krok dalej xP\nCzyli mniej więcej tak, jak myślałem\nEna napisał(a): Jak wszystko.\nNa pewno nie zabronią sprzedaży na stacjach benzynowych, bo to nieopłacalne\nOrlen i tak zaciera rączki na fakt, że stacje nie będą zamykane w niedziele\nEna napisał(a): No i ucierpią na tym najbardziej 'alkoholowe' dzielnice dużych miast, gdzie całodobowych jest nasrane jeden na drugim ;p\nU mnie jest taki obszar, gdzie w promieniu 300m mam Fresh Market, Żabkę, Planetę, Biedronkę i POINT Market XDDD\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02.02.2018 14:59 przez Devzan. Powód: Poprawiona ortografia)\nDevzna napisał(a): Orlen i tak zaciera rączki na fakt, że stacje nie będą zamykane w niedziele\nTak z innej beczki, zawsze nie mogę się nadziwić i zrozumieć tego fenomenu alkoholu dostępnego na stacjach benzynowych. No przecież jak się prowadzi auto, to pić nie można. Więc z jakiej paki alko jest na stacjach?\nAle to tylko taka uwaga, nie pytanie.\nUstawy nie komentuję, bo guzik da. Najlepiej jakby zamknęli całodobowe po 22 i tyle w temacie. W japonii chyba, są takie mądrości że pieniążków z bankomatu nie można wyjąć po 22 i jakoś ludzie żyją. Można kupić sobie wcześniej, mieć na zapas, tyle w temacie. Ja nie mieszkam przy monomolowym, ale jak idę wieczorem to się nie dziwię mieszkańcom tych osiedli. Tyle, że takie pomysły zakazów, przybliżają nas do wprowadzenia komuny, jak to Eikichi podkreślił.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02.02.2018 16:12 przez Imithe.)\nale calodobowe sklepy to nie tylko alkohol, ale i żarcie ile to razy się szło o 2 do sklepu, bo czipsów na film zabrakło. żadne to rozwiązanie.\ni nie zawsze można kupić na zapas, czasem po prostu nie ma się czasu, pieniędzy albo się nie wie, że będzie potrzebne :>\n(02.02.2018 16:09 )Imithe napisał(a): Najlepiej jakby zamknęli całodobowe po 22 i tyle w temacie. W japonii chyba, są takie mądrości że pieniążków z bankomatu nie można wyjąć po 22 i jakoś ludzie żyją.\nNo tak. Jakos se dadza rade. W korei polnocnej dostaja jesc raz nna dziej i ludzie jakos zyja. No, zajebisty argument. Ustawy nie czytalem, odnosilem sie do tego co Komi pisal. Chodzi bardziej o fakt, ze rzad powinien miec uja do powiedzienia co ja robie ze soba, moim czasem i pieniedzmi.\n(02.02.2018 16:09 )Imithe napisał(a): Ustawy nie komentuję, bo guzik da. Najlepiej jakby zamknęli całodobowe po 22 i tyle w temacie.\nNo tak, bo jak ty nie korzystasz, to inni tez nie moga.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02.02.2018 18:11 przez Stepi.)\nStepi napisał(a): No tak, bo jak ty nie korzystasz, to inni tez nie moga.\nMam zapas jak coś^^\nDo 22 jest czas by zdecydować, czy potrzeba więcej alko czy nie, od biedy jest zawsze stacja i tyle. Trzeba myśleć też o innych ludziach, tych co mieszkają koło takich monopolowych. Zamknięcie ich po 22, to problem tylko dla meneli, bo nie dojdą na stację, a nie zwykłych ludzi.\nPorównanie Korei do Japonii też jest nieadekwatne, bo tam masz reżim, a w Japonii nie.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02.02.2018 18:03 przez Imithe.)


Biurko regulowane Ergodesk Bologna z nadstawką - Brązowy - tanieporownanie.pl\nod 177,71 zł\nod 35,72 zł\nkurtka FOX - Moth Windbreaker Black/Grey...\nButy st runner całe czarne marki Puma\nMagnetyczna układanka magnetibook - poja...\nod 76,56 zł\nPeri med Pulsoksymetr napalcowy e1067\nRapidograph - rapidograf 0.35 mm marki N...\nPraca zbiorowa Szopka dla dzieci\nSpecyfikacja biurka Bologna: ergonomia, regulacja oraz wykończenie pozwala korzystać z biurka Ergodesk równocześnie przez dużo lat, jak i przez osoby w rozmaitym wieku – największa wygodę zagwarantuje dzieciom i dorosłym w przedziale wzrostu od 115 do 175 cm, wygodę wykorzystywania zapewnia przeciwpoślizgowa podkładka, a także regulacja pochylenia blatu do 60 stopni, dodatkowa nadstawka sprawia, iż wszystkie potrzebne do nauki pomoce są zawsze pod ręką, dostępna jest pokaźna gama odcieni, długowieczność zastosowane w wytwarzaniu materiały, m.in.\nnad wyraz trwała stal węglowa. Parametry standardowe: Całkowite wymiary blatu: 120*67,5 cm rozmiary pochylanej części: 80*42 cm wymiary nieruchomej części: 40*42 cm Wysokość blatu: 58-78 cm Pochylenie blatu: od 0 do 60 poziomów Waga: 47,75 kg dostępne odcienie: brązowy, niebieski, a także różowy Meble są w pełni ekologiczne, a tym samym w 100% bezpieczne, co zagwarantuje ich zastosowana w ich produkcji wysokogatunkowa płyta MDF klasy E-1.\nMożemy więc być zupełnie spokojni o dziecko. Wysokość blatu jest regulowana bezstopniowo przy pomocy wysokotechnologicznego dyferencjalnego mechanizmu lub podnośnika. Regulacja jest w całości bezpieczna i na tyle nietrudna, że może ją wykonać dziecko.\nKąt nachylenia blatu biurka możliwy jest do regulowania przy pomocy dwóch mechanizmów – dyferencjalnego lub podnośnika Meble są rewelacyjne dla dzieci w przedziale wzrostu od 115 do 175 cm. W nodze stołu umieszczono wskaźnik wzrostu upraszczający odpowiednie ustawienie.\nMeble rosnące wraz z dzieckiem wytworzone są zgodnie z najnowszymi technikami i rozwiązaniami dekoratorskimi, najchętniej wykorzystywanymi w wytwarzaniu mebli szkolnych i dziecięcych. Wysoka jakość i absolutne bezpieczeństwo są potwierdzone na najważniejszymi dokumentami ISO9001 i SGS.\nBIURKO regulowanE asygnowanE DLA DZIECI O WZROŚCIE OD 115 do 175 CM\nBiurko regulowane Ergodesk SMART Komfort - Szary, HYA-C120\nannika biurko dla dziecka z krzeslem rozowy marki Oneconcept


Odżelazianie i uzdatnianie wody – podstawa jej uzdatniania - DoStudni.pl\nWoda studzienna przeznaczona do spożycia, do celów bytowych, gospodarczych lub przemysłowych musi spełniać określone parametry jakościowe. Jednakże rzadko kiedy surowa woda studzienna nadaje się do bezpośredniego wykorzystania. W większości przypadków musi być przed użyciem odpowiednio uzdatniona. Podstawowym procesem uzdatniania wody jest jej odżelazianie i odmanganianie.\nZawartość żelaza w wodach podziemnych związana jest z jego obecnością w skalach tworzących skorupę ziemską. Wysoką zawartością żelaza charakteryzują się np. skały magmowe, piryty i łupki pirytowe, ilaste skały osadowe czy rudy siarczkowe. Z nich to jony żelaza przenikają do wód podziemnych, osiągając stężenia rzędu nawet kilkudziesięciu miligramów na litr wody. Zjawisko to jest nasilone szczególnie w przypadku wód o niskim pH lub zawierających dużo substancji organicznych. Innym źródłem zanieczyszczenia wód podziemnych żelazem są też wody kopalniane, odcieki ze zwałowisk odpadów górniczych i ścieki przemysłowe z kopalni oraz przetwórni rud żelaza czy ścieki z zakładów chemicznych i przemysłowych, w których wykorzystuje się lub przerabia surowce i materiały zawierające duże ilości żelaza.\nJony żelaza i manganu wpływają przede wszystkim na właściwości organoleptyczne wody, przyczyniają się do powstawania żółto-brunatnych plam i osadów na pranych tkaninach. Wysoka zawartość jonów żelazowych sprzyja także rozwojowi bakterii żelazowych, które osiedlają się na wewnętrznych ściankach elementów wodociągowych i wytwarzają na nich biofilm, przez co skraca się ich żywotność, m.in. przez zarastanie światła przewodów. Biofilm na ściankach rur wodociągowych może stać się też siedliskiem dla innych mikroorganizmów, skutkiem czego nawet uzdatniona i spełniająca wymagania sanitarne woda wodociągowa w punkcie poboru może nie spełniać wymagań czystości mikrobiologicznej. Nadmiar żelaza w spożywanej wodzie rzadko kiedy skutkuje wystąpieniem objawów chorobowych i zazwyczaj nie wpływa szkodliwie na zdrowie, nawet kiedy zawartość żelaza zmienia jej parametry smakowe. Jedynie nieliczne badania wskazują na możliwy związek między zawartością jonów żelaza i manganu w wodzie a niską urodzeniową masą ciała noworodków.\nProblem nadmiernej zawartości żelaza w wodzie dotyczy około 70% miejsc poboru wód podziemnych. Podwyższonej zawartości żelaza często towarzyszy też obecność znacznych ilości jonów manganowych, amonowych oraz rozpuszczonego w wodzie dwutlenku węgla.\nWoda podziemna zawiera żelazo w formie jonów Fe2+, które charakteryzują się wysoką rozpuszczalnością w wodzie, przez co nawet w dużych stężeniach nie wpływają istotnie na barwę i zmętnienie wody, zwłaszcza że w stabilnych warunkach gruntowego pokładu wody nie dochodzi do jej utleniania. Żelazo w tej formie jest trudne do usunięcia z wody, np. przez filtrację. Dopiero w czasie poboru wody, jej uzdatniania i rozprowadzania następuje jej utlenianie do formy Fe3+. Skutkiem tego zjawiska jest wytrącanie się słabo rozpuszczalnych form barwnych odpowiadających za żółto-brunatne zabarwienie wody i jej zmętnienie. Wzrost mętności wody i pojawienie się barwy zazwyczaj negatywnie wpływa na ocenę takiej wody. Podobnie jest w przypadku jonów manganowych, które z rozpuszczalnej formy Mn2+ utleniają się do nierozpuszczalnej formy Mn4+.\nDlatego by usunąć żelazo i mangan z wody studziennej, najlepiej do tego celu wykorzystać odżelaziacze. Mogą być to urządzenia działające dwuetapowo lub jednoetapowo. W urządzeniach dwustopniowych, np. w odżelaziaczach firmy Wimest oferowanych w sklepie dostudni.pl, pierwsza faza polega na napowietrzaniu wody za pomocą aspiratora. Napowietrzona woda jest następnie przepuszczana przez złoże filtracyjne, które wychwytuje nierozpuszczalne w wodzie cząsteczki związków żelaza. W odżelaziaczach firmy Wimest stosuje są dwa rodzaje złóż: Otoman lub kwarcowe. Złoże Otoman ma właściwości utleniające i katalityczne, które zawdzięcza zawartości dwutlenku manganu, oraz filtracyjne, wynikające ze specyficznej budowy ziaren. Z kolei złoża kwarcowe wykonywane są z piasków i żwirków filtracyjnych, które fizycznie zatrzymują nierozpuszczalne formy żelaza i manganu. By złoże prawidłowo działało przez długi czas, co jakiś czas należy je przepłukiwać. Wykonuje się to przez przepuszczenie silnego strumienia wody w kierunku przeciwnym do roboczego.\nRozwiązanie dwustopniowe jest prostsze w działaniu i eksploatacji, ponieważ w jednostopniowym procesie uzdatniania wody w celu utlenienia jonów żelaza i manganu wykorzystuje się tylko złoże katalityczne, zawierające dwutlenek manganu. Jego rola polega na utlenianiu rozpuszczonych form żelaza (Fe2+) i manganu (Mn2+) w wyniku działania tlenu i kontaktu z ziarnami katalizatora. W wyniku tego żelazo i mangan wytrącają się z wody w formie wodorotlenków, co umożliwia ich równoległe odfiltrowanie na ziarnach złoża. Złoże takie także wymaga okresowej regeneracji przeciwprądowej, wykonywanej za pomocą roztworu nadmanganianu potasu (KMnO4).\nData publikacji: 11.09.2019 10:01:00


Kosiniak-Kamysz: Chciałbym, żeby liderem opozycji był Kaczyński\nDodano: 4 stycznia 2019, 10:53 9\nKilka dni temu „Rzeczpospolita” opublikowała sondaż, z którego wynika, że Polacy w roli lidera opozycji widzą Władysława Kosiniaka-Kamysza. Lider PSL odniósł się do tych wyników oraz skomentował możliwą koalicję z innymi partiami przed wyborami do Parlamentu Europejskiego.\nOstatni sondaż IBRiS dla „Rzeczpospolitej” pokazał, że w przypadku przegranej PiS w wyborach parlamentarnych, Polacy widzą w roli premiera Władysława Kosiniaka-Kamysza. Szef PSL jest zdaniem ankietowanych najlepszym liderem opozycji, wyprzedzając w zestawieniu kolejno Roberta Biedronia, Pawła Kukiza, Grzegorza Schetynę, Katarzynę Lubnauer i Włodzimierza Czarzastego. Do wyników badania odniósł się w rozmowie z RMF FM sam zainteresowany. Kosiniak-Kamysz podkreślił, że „nie chce brać udziału w wyścigu, kto ma być liderem, bo go ten wyścig nie interesuje” . – Chciałbym, żeby liderem opozycji był naturalnie po wyborach Jarosław Kaczyński. To rozwiązuje sprawy i spory, kto będzie liderem – dodał.\nPorozumienia z PiS nie będzie\nPytany o możliwość stworzenia koalicji przed wyborami do Parlamentu Europejskiego z innymi ugrupowaniami opozycyjnymi stwierdził, że jest „zwolennikiem szerokiego porozumienia” . Dodał, że chciałby, by taka koalicja została utworzona na zasadzie równości wszystkich partnerów. – Akurat wybory europejskie są dobre, bo ten wspólny mianownik, silna Polska w silnej Europie, myślę, że dla wielu formacji jest do przyjęcia – podkreślił.\nLider PSL zaznaczył, że jego ugrupowanie nigdy nie stworzy koalicji z PiS. Argumentował, że nie stało się tak nawet po wyborach samorządowych, kiedy to „wielu mówiło, że PSL-owcy będą zdradzać, pójdą za władzą w sejmikach” . – Nie skusiliśmy się nigdzie. Nie jest to partner, z którym można budować dzisiaj jakiekolwiek porozumienie – podsumował.


Głuchołazy.eu - „Aleksandrówka” kupiona\nStało się tak, jak od pewnego informowały lokalne media: gmina Głuchołazy nabyła opuszczony budynek\npo dawnym sanatorium w Jarnołtówku, a w najbliższym czasie przekaże go prawdopodobnie powiatowi nyskiemu. Chęć nabycia „Aleksandrówki” zgłosił starosta nyski już w ubiegłym roku i wtedy rozpoczęły się negocjacje w tej sprawie. Co konkretnie urządzi tam Czesław Biłobran, jest na razie wielką tajemnicą, ale wcześniej składał deklaracje, iż obiekt będzie służył dzieciom. Można zatem przypuszczać, iż zostanie tam zorganizowana jakaś działalność edukacyjna albo lecznicza. Przypomnijmy, że pomoc staroście w realizacji przedsięwzięcia zapowiadała też posłanka K. Czochara.


Trenerzy z naszego regionu na kongresie z Romanem Koseckim • Podokręg Racibórz, Syrynia, Tworków, Zabełków • Sport - nowiny.pl - portal, gazeta - Racibórz, Wodzisław, Rybnik, Agronowiny\nNastępnie w salach konferencyjnych Stadionu Narodowego wzięli udział w I Kongresie Trenerów Piłki Nożnej zorganizowanym przez KNFC Football Center. Szkolenie rozpoczął wiceprezes PZPN Roman Kosecki, a całość prowadził znany komentator sportowy Bożydar Iwanow. Wykłady prowadzone były głównie w języku angielskim oraz niemieckim, a całosć tłumaczono na język polski. Zajęcia prowadzili znani trenerzy, którzy pracowali z grupami młodzieżowymi w wielu europejskich klubach:\n- Peter Schreiner, Schalke 04 - twórca Peter Schreiner System zaprezentował ćwiczenia do nauki podań i gry kombinacyjnej. Wyjaśnił jak w prawidłowy sposób zachowując progres, nauczać młodych zawodników techniki. Omówił 8 kroków nauki podania od prostych ćwiczeń do gier zadaniowych.\n- Ronny Everaerts z Holenderskiego Związku Piłki Nożnej KNVB - wcześniej trener grup młodzieżowych w takich klubach jak Ajax Amsterdam czy FC Eindhoven. Zapoznał uczestników szkolenia z Holenderską wizją futbolu, wyjaśnił jakiej wielkości gry stosuje się do danego wieku w Holandii oraz jak przebiega proces szkolenia dzieci w najmłodszych grupach w tym kraju.\n- Henk Mariman - manager pierwszego zespołu Club Brugge KV - wcześniej pracował między innymi w Ajaxie Amsterdam czy Sportingu Lokeren. Przedstawił swoją autorską metodę nauki piłki nożnej, w której najważniejszym elementem jest gra.\nPo każdym wykładzie uczestnicy szkolenia zadawali prowadzącym pytania oraz brali udział w bardzo ciekawych dyskusjach. Poza tym w kuluarach wymieniano się doświadczeniami związanymi z treningiem oraz rozgrywkami dzieci i młodzieży z różnych regionów naszego kraju. Częścią szkolenia była również możliwość zwiedzenia Stadionu Narodowego z czego wszyscy chętnie skorzystali.\nW konferencji skierowanej do wszystkich trenerów grup młodzieżowych piłki nożnej udział wzięło około 500 osób z całej Polski. Z naszego regionu byli to: Roman Kaczor - trener LKS Chałupki, Piotr Mucha - trener LKS Tworków, Marek Kurzydym - trener z Naprzodu Syrynia oraz Piotr Jeziorski aktualnie zawodnik LKS Zabełków.\nNa zakończenie jeden z bardziej doświadczonych trenerów, którego wychowankiem jest między innymi reprezentant Polski Grzegorz Krychowiak podsumował: - Jakość pracy oraz chęć rozwoju polskich trenerów nie odbiega od tych europejskich. Niestety bardzo odstajemy pod względem finansowym. Nasze kluby są dużo biedniejsze, a sprawy szkolenia dzieci i młodzieży są stawiane na dalszym planie. Daleko za wynikami seniorów.\nZupełnie niepotrzebne jest wywieranie presji na osiąganie wyników w grupach młodzieżowych. W pracy z dziećmi najważniejsza jest radość z gry. Sam wynik powinien przyjść przede wszystkim w wieku dorosłym. Dopiero wtedy można ocenić sprawność systemu szkolenia. Głównie po tym ilu naszych wychowanków gra w pierwszym zespole danego klubu lub w drużynach innych klubów, ale w wyższych klasach rozgrywkowych.\nAjax Amsterdam Bożydar Iwanow Club Brugge KV FC Eindhoven Grzegorz Krychowiak Henk Mariman Informacje KNVB Legia Warszawa – Widzew Łódź LKS Naprzód 32 Syrynia LKS Tworków LKS Zabełków Marek Kurzydym Peter Schreiner Piotr Jeziorski Piotr Mucha Piłka nożna Podokręg Racibórz Roman Kaczor Roman Kosecki Ronny Everaerts Schalke 04 Sport Stadion Narodowy Syrynia Tworków Zabełków\n~do hanysa (94.40. * .42) 28.11.2012 03:26\nto są własnie polaczki którzy tylko narzekają jak stare baby, weź dupe z krzesłą i tez się czymś zainteresuj może szubaniem pierza\n~podróżnik (83.29. * .15) 27.11.2012 22:50\nale oni przecież tam tylko na wycieczkę pojechali... co wy chcecie?\n~kopacz (188.0. * .21) 27.11.2012 22:07\nNa temat tego spędu w Cafe Fudbol bardzo mądrze wypowiedział się Piotr Świerczewski . Takie spędy nic nie wnoszą do warsztatu trenerskiego .\n~hanys (89.72. * .232) 27.11.2012 20:49\nmie by było gańba zrobić se fotka przi tym tym czymś co oni nazywają "narodowym"


Maxaudio - 70 lat Onkyo\n70 LAT ONKYO\n70 lat Onkyo 28-01-2016\nJapońska firma Onkyo kończy w tym roku w kwietniu 70 lat.\nOnkyo do życia Takeshi Godai w 1946 roku jako Osaka Denki Onkyo. Pierwszym produktem była wkładka gramofonowa, ale już w kwietniu 1948 roku firma Onkyo wypuściła na rynek pierwszy głośnik produkuje je do dzisiaj.\nPrzez całe dziesięciolecia Japończycy znani byli z wytwarzania doskonałego sprzętu stereofonicznego. Budowali wspaniale brzmiące: gramofony, wzmacniacze, kolumny głośnikowe, a później magnetofony, odtwarzacze CD i odtwarzacze CD sieciowe. Ta kategoria urządzeń wytwarzana jest z sukcesem do dzisiaj, a produkty wchodzące w skład serii Reference stała się wyznacznikiem naturalnego i prawdziwego dźwięku.\nOd 1993 roku zaczęła się przygoda Onkyo z dźwiękiem przestrzennym i trwa nieprzerwanie do dziś. W tym właśnie roku pojawił się na rynku:\n• pierwszy na świecie amplituner z THX (TX-SV919THX),\n• rok później zestaw kolumn głośnikowych certyfikowanych THX (SYS-1),\n• a w następnym roku świat ujrzał pierwszy amplituner z Dolby Digital i certyfikatem THX (TX-DS939).\nPrzez lata działalności na rynku kina domowego doczekaliśmy się:\n• pierwszego na świecie amplitunera 7 kanałowego (TX-DS989),\n• systemu Hi-End Integra Research ,\n• pierwszego na świecie systemu kina domowego certyfikowanego THX (HT-S990THX),\n• pierwszego na świecie amplitunera z Dolby® TrueHD i DTS-HD Master Audio™ (TX-SR605),\n• pierwszego na świecie amplitunera z Dolby ProLogic IIz (TX-SR607),\n• pierwszego na świecie amplitunera z certyfikatem Windows® i serwisem Pandora®(TX-NR807)\n• pierwszego na świecie system kina domowego z Dolby Atmos (HT-S7700)


Archiwa: #Stanislav Zas - Kierunek Kaukaz\nTag: #Stanislav Zas\nOpublikowane w 05/09/2021 05/09/2021\nTalibowie i Uzbekistan – Taszkent znów wróci do OUBZ?\n23 sierpnia prezydent Uzbekistanu Szawkat Mirzijojew wziął udział w nadzwyczajnym wideo-szczycie szefów państw Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym (OUBZ). Według oficjalnego raportu Mirzijojew wziął udział w wydarzeniu jako „gość” „w celu lepszego zapoznania się z działaniami podejmowanymi przez najbliższe kraje partnerskie i bezpośrednich sąsiadów w regionie w związku z obecną sytuacją w Afganistanie”.\nWiększość Afganistanu, w szczególności północne regiony graniczące z Uzbekistanem, Tadżykistanem i Turkmenistanem, znalazło się pod kontrolą talibów. Coraz częściej pojawiają się doniesienia o zagrożeniach dla Azji Centralnej ze strony Afganistanu.\nCzytaj dalej „Talibowie i Uzbekistan – Taszkent znów wróci do OUBZ?”


Liban (kamieniołom) – Wikipedia, wolna encyklopedia\nNa mapach: 50°02′07″N 19°57′25″E/50,035278 19,956944\nWapienie budujące zrębowe wzgórza Krakowa pochodzą z jury późnej, z piętra oksford. Powstały jako osad na dnie płytkiego i ciepłego morza epikontynentalnego. Tworzyły się w kilku wyraźnie różniących się facjach, a ich miąższość dochodzi do 250-300 m. Dolną część profilu stanowiły wapienie płytowe, wyżej były wapienie cienkoławicowe, skaliste gruboławicowe z krzemieniami i skaliste. Największą wartość użytkową miały gruboławicowe wapienie skaliste z krzemieniami. Główną ich część stanowią wapienie drobnodetrytyczne, prócz nich występują wapienie grubodetrytyczne, pelityczne i kredowe.\nLiban jest jednym z ośmiu kamieniołomów na zrębie Krzemionek. Pozostałe to: Szkoła Twardowskiego, Łom Redemptorystów, Kamieniołom pod św. Benedyktem, Kamieniołom Miejski, Bonarka oraz kamieniołomy obozu Plaszow i kamieniołom przy Rynku Podgórskim. Ostatni z kamieniołomów zamknięto w 1986 r.\nW kamieniołomie Liban wapienie wydobywano już od XIV wieku. Najstarsza część tego kamieniołomu to łom „Za Torem”. Przy wejściu do niego znajduje się niewielki budynek z napisem „Szczęść Boże".\nNazwa kamieniołomu pochodzi od żydowskiego przedsiębiorcy o nazwisku Bernard Liban. Jego firma produkowała kamień łamany fundamentowy i brukowy oraz wapno budowlane i nawozowe. Pod koniec XIX wieku jako firma „Kamieniołomy i wapienniki Libana i Ehrenpreisa” była największą w tej branży firmą w Krakowie. W latach 1928–1941 działała pod nazwą „Krakowskie Wapienniki i Kamieniołomy SA w Krakowie”. W październiku 1942 r. przejęli ją okupanci niemieccy i założyli Obóz Karny Służby Budowlanej, znany pod potoczną nazwą Liban, a więźniowie tego obozu pracowali w kamieniołomie. Jedna z więżniarek pisze: Mrozy były ostre, wiatr dął i ścinał nam skórę na policzkach. 70 kobiet więźniarek ze mną na czele ciągło pięć lorek pełnych kamieni zamiast maszyny parowej. Droga pod górę 4 km.\nKamieniołom funkcjonował również po II wojnie światowej. Ostatecznie zamknięto go w 1986 r. i przekazano nowo powstałej fundacji miejskiej „Centrum Edukacji Kulturowej i Ekologicznej”. Planowała ona przekształcić kamieniołom w „Podgórski Zespół Wypoczynkowy”. Brak środków finansowych i protesty przeciwników tego centrum spowodowały, że projektu nie zrealizowano, a kamieniołom przekazano Przedsiębiorstwu Gospodarki Komunalnej, które nieudolnie zarządzało nim w latach 1988–2004. Do 2019 roku w kamieniołomie nic się nie dzieje. Piece do wypalania wapieni, stalowe młyny i inny sprzęt niszczeją, a kamieniołom zarasta drzewami.\nWyrobisko kamieniołomu ma powierzchnię 18 ha. W 1993 roku na terenie kamieniołomu realizowano sceny do filmu „Lista Schindlera”. Pozostawiona scenografia dodatkowo szpeci teren.\nWejście do kamieniołomu znajduje się przy ulicy Za Torem. Pionowe ściany kamieniołomu są miejscem wspinaczki skalnej. W 2005 r. wspinacze zamontowali na fragmencie jego ścian punkty asekuracyjne (ringi i stanowiska zjazdowe), a ścianie nadali nazwę El Pułkownik. Ma wysokość 30 m. Kamieniołom jest strzeżony. Wspinaczka wymaga okazania ochronie dowodu tożsamości i specjalnego oświadczenia wydanego przez Inicjatywę Środowisk Wspinaczkowych „Nasze Skały”.\n↑ a b c d JerzyJ. Górecki JerzyJ., EdytaE. Sermet EdytaE., Kamieniołomy Krakowa – dziedzictwo niedocenione [dostęp 2019-10-05] .\n↑ Tekst na jednej z tablic informacyjnych obozu Plaszow\nTę stronę ostatnio edytowano 10 sty 2021, 13:48.


Volkswagen T4 autolaweta po tuningu, czyli jak mieć w samochodzie zarówno 18-, jak i 12-calowe koła | 40ton.net – motoryzacja dla profesjonalistów\nVolkswagen T4 autolaweta po tuningu, czyli jak mieć w samochodzie zarówno 18-, jak i 12-calowe koła\nPod koniec sierpnia (TUTAJ) prezentowałem Volkswagena Transportera czwartekjgeneracji, który został przygotowany do długodystansowego transportu. Popularna “te czwórka” otrzymała wzmocnione podwozie, które poszło w parze z 3,5-tonowym DMC, na dachu pojawiła się kabina sypialna, natomiast wszystko zwieńczyła pokaźna zabudowa z plandeką. Artykuł o jeżdżącym po całym kraju Transpoterze przeczytał Ernest Załęcki, który stwierdził, że może i jego Volkswagen zasługuje na dłuższy opis. I tak oto dostałem na maila bardzo ciekawe materiały do artykułu.\nPowyższe zdjęcie przedstawia jak opisywany samochód wyglądał zaraz po przyjeździe do Polski. Krajem jego pochodzenia była Szwajcaria, gdzie wyposażono go w tandemowy układ 12-calowych tylnych kół, zawieszenie oparte na drążkach skrętnych oraz zmodyfikowaną, obniżoną ramę. Dzięki tym trzem zabiegom platforma pojazdu była umieszczona bardzo blisko ziemi, a ponadto udało się uzyskać 3,5-tonowe DMC. Ciekawie było również pod białą, niewyróżniającą się niczym kabiną – umieszczono tam co prawda najpopularniejszy, 102-konny silnik 2.5 TDI, lecz połączono go z bardzo rzadko spotykaną automatyczną skrzynią biegów. Już w momencie sprowadzenia do Polski samochód Ernesta był więc bardzo ciekawym pojazdem. I wiecie co? Ernest postanowił uczynić go jeszcze ciekawszym…\nNowym przeznaczeniem auta miała być praca w pomocy drogowej. Z tego też powodu pierwszą zmianą było zastąpienie uniwersalnej skrzyni ładunkowej aluminiową platformą o nisko schodzących najazdach. Nie zabrakło też oczywiście elektrycznej wciągarki schowanej w ramie, oświetlenia ostrzegawczego, czy schowków na narzędzia. Postawienie na obniżonej ramie takiej zabudowy poszło także w parze z koniecznością zamontowania poduszek tylnych osi, gdyż bez nich zabudowa mogłaby łatwo uszkodzić się o ziemię. Taka super niska konfiguracja z poduszkami i niskimi najazdami powstała jednak nie bez powodu – właściciel postanowił wyspecjalizować się w transporcie wyjątkowo nisko zawieszonych pojazdów, sportowych i obniżonych, które miewają problemy z wjechaniem na klasyczną pomoc drogową.\nNajciekawszy jest jednak fakt, że super niski Transporter został upodobniony do samochodów, które ma wozić. Przednie koła zastąpiono 18-calowymi felgami z Volkswagena Passata CC, na które założono opony Bridgestone Potenza w rozmiarze 225/45/18. Oprócz tego zmieniono cały przód pojazdu na poliftowy, a na koniec polakierowano nadwozie na fluorescencyjny, pomarańczowy lakier, który miał za zadanie po prostu przyciąganie uwagi. Patrząc dzisiaj na samochód, śmiało można stwierdzić, że nietypowy kolor świetnie spełnia tę rolę.\nW aucie zaszło ponadto kilka zmian, które miały uczynić samochód nie tylko bardziej atrakcyjnym, lecz także praktyczniejszym. Z dawcy wyposażonego w nowy przód Ernest przełożył także klimatyzację, centralny zamek, tempomat oraz manualną skrzynię biegów. W najbliższym czasie ma dojść do tego jeszcze podgrzewanie lusterek, elektryczne szyby i komfortowy fotel z modelu Multivan.\nA jak taki nietypowy Transporter sprawuje się w codziennym użytkowaniu? Ernest twierdzi, że wprost idealnie. 102-konny silnik dobrze radzi sobie z 1,7-tonową ładownością i 1,8-tonową masą własną, a ponadto niewiele pali. Trasa na pusto z prędkością 120 km/h to około 8 l/100 km, natomiast z 1,5-tonowym samochodem na platformie i prędkością 100-120 km/h trzeba doliczyć do tego jakiś litr.\nautotransporter , laweta , Transporter , Volkswagen\n27 września 2014 o 10:02\nNa tyle pięknie by wyglądała “szeroka stal”, tak, żeby koła wypełniały całą szerokość tylnych nadkoli. Poza tym świetne autko.\n28 września 2014 o 12:10\nLakier przyciąga uwage ale chyba szybko go niszczy slonce patrzzac po dachu i masce??\nTrochę odgrzeję kotleta, ale to jest lakier typu candy na moje oko. A ten lakier się tak właśnie mieni w zależności od kąta padania światła.\nJako dystrybutor profesjonalnego oświetlenia ostrzegawczego zastanawia mnie jedno autko fajnie zrobione a zaoszczędzone pieniądze na badziewne chińskie podrabiane oświetlenie które nie jest widoczne tak jak powinno w słoneczny dzień a poza tym jego żywotność przy częstym użytkowaniu to 2-3 lata. To jest najważniejszy element bezpieczeństwa przy pracy na drodze a laweciarze zawsze kupują najtaniej, nie wiem czemu nie zależy im na własnym życiu i bezpieczeństwie?\nmoim zdaniem konstrukcja nie jest dobra , fakt w szwajcarii byly gotowe konstrukcje typu baldinger ale tam byla zastosowana inna dokrecana rama o innym rozstawie ta wida cbyla przeznacozna pod zabudowe typu skrzynia i zamontowanie do niej najazdu ze zwiem tak daleko od ostatniej osi napewno nie wpyla na komfort jazdy a takze spodziewma sie pekania najazdu widzialem juz takich konstrukcji w polsce kilka to niestety na pare meiscy wytrzymuje za dlugi jest ten ogon … pozatym auto fajne ale szkoda ze w tam malym rozstawie to na lawete sie nie nadaje


Mała Diana Kazakevich - duża wskazówka dorosły świat\n217 Shares 4618 views\nW słynnej ukraińskiej show „Got Talent” Ukraina wyglądem małego sześć-letniej dziewczynki na początku było wielkie wydarzenie. Spektakl przypomina program Rosyjskiej „minuta Fame”. Casting odbywa się na Ukrainie od 2009 roku. Wybór odbywa się w 24 miastach, tylko 50 pokoje dla dalszych prezentacji wybranych spośród tysięcy uczestników. Zaskakujące było zachowanie dziewczyny o imieniu Diana Kazakevich. Po prostu naiwne słowa przyjaźni, marzenie o zostaniu archeologiem, dinozaury miłosne, o chłopców. Myśli ich strony, niektóre zapożyczone ze świata dorosłych.\nZgodnie z zasadami projektu, Diana Kazakevich zaczął czytać poezję. dotyka ona i pewnie, jak rozmowa z rodziną. Temat tylko była niezwykła babcia. A pokój zaczął cicho płakać. Czego płaczesz? Co jest ważne, aby powiedzieć Diana Kazakevich niż dotknęła dusze publiczności, nawet surowe jury?\nCzłowiek żyje w świecie, który wybiera. Ma wszystko: wojna, polityka, terror, seks i narkotyki. I nie zauważył mężczyznę, który bardziej niż ktokolwiek inny go kocha. Żyją obok siebie, współczuć, oglądać, chętny do pomocy. Stać spokojnie. Dziewczynka była w stanie dostać się do zobaczyć, że prawdziwe życie – to miłość ukochanej.\nRodzina była i ma ogromne znaczenie dla takiej dziewczyny jak Diana Kazakevich. Biografia jej małe. W 2011 roku na wystawie miała sześć lat. Zwykła dziewczyna z Dniepropietrowska szkoły.\nMała rodzina: matka Katarzyna i jego młodszy brat Arthur. Tata w pobliżu, ale pozostaje w cieniu. Mama przywiązuje ogromną wagę do jej córki. Z jednym i pół roku, zaczęła mówić. Najdroższe człowiek zawsze wspierała zainteresowanie córki w Reading, powtarzając niektóre fragmenty z niego. Sekretem sukcesu takie dziecko Katarzyny widzi w swoim zachowaniu. Jej zdaniem, konieczne jest, aby stale brać czynny udział w życiu dziecka, przyjść na ratunek, aby odpowiedzieć na wszystkie pytania. Zwłaszcza tak długo jak mały człowiek nie osiągnie wieku siedmiu lat.\nKreatywność jest teraz\nPojawienie się takiego otwartego świata utalentowanych dziewcząt nie mogła przejść niezauważona. Brała czynny udział w różnych projektach, wizyt z przyjemnością szkoły teatralnej, jest jednym z porannych programów telewizyjnych. Diana Kazakevich jest zaangażowana w działania mające na celu ochronę świata. Występował w rosyjskich programów telewizyjnych.\nJaki jest sekret jej sukcesu? Dlaczego nie wytrzymuje dziewczyna była w stanie stać się ośrodkiem świata dorosłych? Udało mi się dotknąć duszy dojrzały – wiem, że ma duszę. Po prostu to jest ukryta gdzieś głęboko, że nikt w zgiełku życia codziennego nie są zauważane. A teraz, gdy nagle stać się najlepszym popularne, okazało się, że świat może być dobre i piękne.\n85 shares 7157 views\n460 shares 8580 views\n508 shares 5645 views\n559 shares 8929 views\n370 shares 8622 views\n563 shares 4756 views\n634 shares 6782 views\n477 shares 7517 views\n668 shares 8934 views\n225 shares 1213 views


Mama - najpiękniejsze słowo świata. Obchodzimy dziś wyjątkowe święto, Aktualności, Wiadomości Białystok Online Portal Miejski Białystok (Bialystok), Strona 1\nTo tylko jedno słowo, a jak wielu zapewne się przekonało ma wyjątkową moc i najczęściej jest właśnie pierwszym słowem, które potrafimy wypowiedzieć. To właśnie Ona jest przy nas od pierwszych chwil, najlepsza przyjaciółka, która wie, kiedy też trzeba skarcić. Dziś jest Jej dzień, jedno z najbardziej znanych międzynarodowych świąt.\nDzień Matki obchodzony jest jako wyraz szacunku dla matek za ich codzienny wkład w trud wychowania swoich pociech. Tego dnia o swoich mamach pamiętają wszystkie dzieci - te małe, które przygotowują upominki bądź laurki jak i te już dawno dorosłe.\nDziś każdy stara się choć na chwilę odwiedzić swoją mamę, bądź do niej zadzwonić, gdy dzieli znaczna odległość i powiedzieć jej, jak bardzo jest dla niego ważna.\nW naszym kraju święto to obchodzono po raz pierwszy w 1914 roku w Krakowie.


Magda Omilianowicz naszym gościem! | MiPBP Nowy Tomyśl\nMiPBP Nowy Tomyśl > Dyskusyjny Klub Książki > Magda Omilianowicz naszym gościem!\nWe wtorek, 11 marca gościem specjalnym naszego Dyskusyjnego Klubu Książki była Magda Omilianowicz, dziennikarka, autorka reportaży i felietonów o tematyce społecznej i podróżniczej.\nKlubowe spotkanie upłynęło w niezwykle ciepłej i miłej atmosferze. Przy słodkościach i aromatycznej kawie dziennikarka opowiadała o bohaterach swych książek, osobach, z którymi miała sposobność spotkać się i porozmawiać. Były to postacie różne, zarówno te czarne charaktery, jak i dobre dusze. Wśród nich m.in. jasnowidz, kobieta ratująca zwierzęta w skromnych warunkach dwupokojowego mieszkania, egzorcysta, szaman, człowiek służący u Berii, kobieta za którą chodzi rewolucja, biała wiedźma, księżna mieszkająca w bloku i wiele innych ciekawych postaci. Pokazała również fotografie swoich przyjaciół żyjących z pasją, którym udało się wyjść z życiowych opresji i znaleźć nietuzinkowy sposób na życie. W ramach kontrastu pokazała też klubowiczkom kawał luksusu: zdjęcia z rejsu statkiem, którego matką chrzestną została sama Sofia Loren.\nReporterka przywiozła ze sobą swoje książki, w tym omawiany w DKK Kalejdoskop. To zbiór wybranych reportaży prasowych, które ukazały się w ostatnich 20 latach na łamach polskich i zagranicznych tygodników i dzienników. w którym pełno ciekawych opowieści o jej spotkaniach z ludźmi.\nSpotkanie z Magdą Omilianowicz było także okazją do rozmów na temat działalności Dyskusyjnych Klubów Książki, a także do podzielenia się własnymi życiowymi historiami, często zbliżonymi do tych z kart jej książek.


Środki ochrony indywidualnej to urządzenia lub wyposażenie przeznaczone do noszenia bądź trzymania przez pracownika w celu ochrony przed jednym zagrożeniem lub większą liczbą zagrożeń, które mogą mieć wpływ na jego zdrowie lub bezpieczeństwo pracy.\nzespoły składające się z kilku urządzeń lub rodzajów wyposażenia, które zostały ze sobą połączone w celu ochrony człowieka przed jednym lub wieloma jednocześnie występującymi zagrożeniami;\nurządzenia lub wyposażenie ochronne, połączone z nie ochronnym środkiem wyposażenia indywidualnego noszonym lub też trzymanym przez osobę, w celu wykonania określonych czynności;\nwymienne składniki środków ochrony indywidualnej, które są istotne dla ich właściwego funkcjonowania, używane wyłącznie do takich środków.\nRola środków ochrony indywidualnej w zakładowym systemie bhp\nZgodnie z normą PN-Z-08053:19981) środki ochrony indywidualnej pod wzgledem konstrukcji oraz ich ogólnego przeznaczenia można podzielić na 9 grup (patrz tabela).\nTabela Podział środków ochrony indywidualnej według ich ogólnego przeznaczenia.\nŚrodki izolujące cały organizm*)\n*) Środki izolujące cały organizm - stanowią połączenie odzieży gazoszczelnej oraz sprzętu izolującego ochrony układu oddechowego.\nW Dyrektywie 89/686/EWG dotyczącej minimalnych wymagań stawianych środkom ochrony indywidualnej wprowadzono inny podział tych środków, niż przedstawiony w Polskiej Normie. Zgodnie z tą dyrektywą środki ochrony indywidualnej zostały podzielone na trzy kategorie, pod względem ryzyka przed którym chronią. Podział ten został podyktowany koniecznością zróżnicowania procedur certyfikacji środków ochrony indywidualnej. (Zasady certyfikacji środków ochrony indywidualnej w Polsce).\nPrzedstawiona na stronach internetowych klasyfikacja środków ochrony indywidualnej opiera się na dwóch równorzędnych kryteriach:\nwłaściwości ochronnych (klasyfikacja według właściwości ochronnych jest oparta na wykazie i podziale czynników szkodliwych występujących w środowisku pracy, przed którymi środki ochrony indywidualnej mają zabezpieczać użytkowników).\nW niniejszym programie wykorzystano oba kryteria klasyfikacji. Za podstawę klasyfikacji przyjęto właściwości ochronne, a w ich obrębie wyróżniono poszczególne typy środków ochrony indywidualnej.\nPodział ten umożliwia w sposób logiczny przedstawienie metod doboru poszczególnych typów środków ochrony indywidualnej do czynników szkodliwych występujących na stanowiskach pracy.\n1) Norma PN-Z-08053:1998 została wycofana z Katalogu Polskich Norm w 2004 r. na skutek przyjęcia norm europejskich, które obejmują klasyfikację i definicje poszczególnych typów środków ochrony indywidualnej. Niestety żadna z tych norm europejskich nie podaje zbiorczej klasyfikacji w sposób opisany w ww. polskiej normie. Ponieważ dokonując doboru środków ochrony indywidualnej do czynników szkodliwych pomocny jest ogólny podział tych środków, a także dlatego, że jest on wykorzystywany w stosowanych przez polskich pracodawców programach i poradnikach doboru opartych na tym podziale, norma ta została zacytowana jako źródło literaturowe. Upoważnieniem do takiego postępowania jest fakt, że norma ta nadal jest dostępna w Polskim Komitecie Normalizacyjnym jako archiwalna.


rodzina develey sos sojowy kikkoman wspólne gotowanie\nNajnowsze badania przeprowadzone przez firmę Schwartz wskazują na to, że gotowanie dla 70 procent pań jest przykrą koniecznością i najbardziej stresującym domowym zajęciem.\nNie stój przy garach – gotuj z rodziną!\nBadania mówią same za siebie. Współczesne niedocenione panie nie przepadają za przysłowiowym „staniem przy garach” i trudno jest im często zaprzyjaźnić się z książką kucharską. Przygotowanie kolejnego dania jest dla nich przykrym obowiązkiem niedającym satysfakcji. Gotowanie traktują jako nudne i męczące zajęcie, nawet jeżeli wcześniej było ono dla nich frajdą. Co zatem zrobić by kobiety na nowo poczuły się jak prawdziwe królowe kuchni i odczuwały większą przyjemność z gotowania? Tutaj konieczne jest wsparcie bliskich. Jeżeli każdy z domowników przynajmniej raz w tygodniu zechce wnieść swój wkład w przygotowanie posiłku zaowocuje to lepszym zrozumieniem oczekiwań drugiej strony oraz rozluźni atmosferę panującą do tej pory w kuchni. Wspólne gotowanie sprzyja budowaniu więzi, a zarazem jest ciekawą alternatywą spędzenia wolnego czasu z bliskimi. Tym bardziej, że z badań przeprowadzonych przez OECD wynika, że dla rodziny poświęcamy zbyt mało czasu - średnio 28 minut dziennie. Jednym z pomysłów jest również zaangażowanie dzieci w kulinarne obowiązki, gdyż kuchnia wbrew pozorom jest miejscem, gdzie rodzice mogą bawić się z maluchami, a przy tym edukować i uczyć odpowiedzialności. Nie ma wątpliwości, że rodzinne gotowanie da chwilę wytchnienia od codziennej gonitwy, a przy tym nastroi pozytywnie.\nRzemieślnik kontra artysta, a może wprost przeciwnie?\nMówi się, że profesjonalny kucharz to znakomity rzemieślnik, ale także prawdziwy artysta, który tworzy dzieło kulinarne. Trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić. Tak jak rzemieślnik wykonuje swoje zadanie z wielką pieczołowitością oraz wysiłkiem, z kolei podobnie jak artysta wkłada serce w to, co robi i poddaje się twórczej fantazji. Za przykładem znawców sztuki kulinarnej możemy podążać również i my. Warto we własnym domu przeprowadzić mały eksperyment i zorganizować wspólnie ze wszystkimi domownikami wieczór kuchni japońskiej czy włoskiej. Będzie on wspaniałą okazją by przybliżyć dzieciom kulturę i obyczaje tam panujące. Innym pomysłem, który obecnie wpisuje się w panujące trendy jest połączenie tradycyjnej kuchni polskiej z egzotycznymi produktami takimi jak japońskie sosy sojowe Kikkoman. Przykładem takiego dania jest tradycyjna zupa pomidorowa, którą doprawiamy właśnie sosem sojowym. Taki sos podkreśli smak gotowanej potrawy, a także z powodzeniem zastąpi sól.\nKrólowa kuchni czy pani na zmywaku? - zobacz źródło wróc do artykułów\nINNE OD a.wasowska\nZ solą nam nie po drodze\nŚwiat się śmieje, a Potterowi wstyd\n22 osobowa rodzina - jak sobie radzą... ?


Elektrim Kable: podzielić i sprzedać? - Biznes w INTERIA.PL\nElektrim Kable: podzielić i sprzedać?\nWtorek, 12 czerwca 2001 (09:03)\nMożliwy jest podział Elektrimu Kable na trzy zakłady produkcyjne i ich oddzielna sprzedaż - uważają analitycy. To ułatwiłoby Elektrimowi wyjście z inwestycji. Taki scenariusz został przedstawiony w weekendowym PARKIECIE.\n- Na razie podział spółki kablowej nie jest rozważany - powiedziała PARKIETOWI Ewa Bojar, rzecznik prasowy Elektrimu.\nElektrim zamierza sprzedać ponad 70% akcji Elektrimu Kable, spółki kontrolującej ok. 50% krajowej produkcji kabli i przewodów. Powstała ona po połączeniu trzech fabryk: w Bydgoszczy, Ożarowie i Szczecinie. Całą spółkę chce kupić Krakowska Fabryka Kabli, należąca do Tele-Foniki. Elektrim wynegocjował za swój pakiet 100 mln USD, jednak na transakcję nie zgodził się Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Powiększona grupa Tele-Foniki miałaby bowiem prawie 90-proc. udział w krajowej produkcji kabli.\n- Najpóźniej do piątku złożymy odwołanie od niekorzystnej dla nas decyzji UOKiK. Należy pamiętać, że polski rynek kabli nie jest chroniony. Każdy zagraniczny podmiot może sprzedać tu swoje wyroby bez ograniczeń i nie ma mowy o monopolizacji rynku. Tele-Fonika jest zainteresowana zakupem całego Elektrimu Kable. Nie rozważa przejęcia którejś z jego fabryk - powiedział PARKIETOWI Krzysztof Szcześniak, rzecznik prasowy Tele-Foniki.\nUrzędy antymonopolowe na całym świecie w przypadku dużych firm często godzą się na ich przejęcia po podziale na mniejsze zakłady. - W przypadku Elektrimu Kable taka operacja jest realna. Elektrim, który kilka lat temu łączył fabryki w jedną spółkę, nie mając teraz możliwości jej sprzedaży po atrakcyjnej cenie może zaakceptować podział przedsiębiorstwa - uważa Paweł Puchalski, analityk Raiffeisen Capital&Investment.\nRaczej bez sprzeciwu UOKiK Elektrim mógłby sprzedać swoją spółkę kablową innemu nabywcy niż Tele-Fonika. Inwestorzy zagraniczni podobno nie kwapili się jednak do przejęcia całej firmy, a ci, którzy byli tym zainteresowani, oferowali znacznie niższą ceną od tej, na którą zgodziła się myślenicka firma.\nPrzedstawiciele Pirelli, włoskiego koncernu, który był wymieniany w gronie potencjalnych chętnych na przejęcie Elektrimu Kable, wstrzymują się od komentarzy na temat dalszych losów tej firmy i jej możliwego podziału. Podkreślają, że w sprawie sprzedaży Elektrimu Kable nadal obowiązuje umowa między Elektrimem i Tele-Foniką.\n2 Dorota Kamińska słono zapłaciła za swoje wybory...\n3 âSenator KO: Zaproponowano mi tekę ministra zdrowia\n6 Niezwykły hołd dla Piotra Woźniaka-Staraka! Gwiazda ujawnia szczegóły!\n7 Ola Woźniak zmieniła zawód\n07:00 Fiskus chwali się wyższymi wpływami z CIT, a firmy padają\n06:56 Kraków: Nie tylko zakaz palenia węglem, ale też antysmogowe chodniki\n06:55 Ocieplenie klimatu ograniczyło koszty ogrzewania\n06:53 Budowlany cud zapewnia program 500 plus trafiający do zamożniejszych rodzin\n00:05 Jednostkowy raport za III kwartał 2019 r.


Dodane: 11-05-2020 04:55\nZanim zdecydujemy się na wyrobienie prawa jazdy musimy zdać sobie sprawę z odpowiedzialności jaka na nas będzie ciążyć jako przyszłych kierowcach. Nie da się bowiem zaprzeczyć, że każdy samochód będący w nieodpowiednich rękach może być narzędziem sprawczym wielkiej ludzkiej tragedii. Nie na darmo z resztą w telewizji co rusz słyszymy apele policji o zdjęcie nogi z gazu. To właśnie nadmierna prędkość jest często\nNowe podejście w 2020 jak odżywic ceręA w mieście coraz cieplej... pora na klimęKlimatyzacja - ile kosztuje, jak działa, czy to sie opłacaGdzie kupić mvmt?Druk w różnych zakładach poligraficznych. Kilka faktówPomiary i mapki to nie wszystkoKrÃ³tko o sklepach internetowych. Tworzenie i projektowanieO solarach - dla lansu czy faktycznej oszczÄ™dnoÅ›ci?W motoryzacjiTanie pozycjonowanieTanie pozycjonowanieSzampony do myjniCo i jak z tymi ogrodzeniamiUpiorny symulator. Przeżyj dachowanieO sprzÄ™tach, technice i mechaniceCzy dentyÅ›ci sÄ… tacy ÅºliMending pipes - plumbing in generalZimna temperatura w chłodniPraca i nauka geodetyCzy warto wynająć podnośnik? Koszty i cenyJak sprzÄ…taÄ‡ szybciej?Motoryzacja - serwis i naprawaKwestie silnikowe - o tym warto pamiÄ™taÄ‡Nie tylko fryzjer - warto dbaÄ‡ o siebieKilka ogólnych porad o wizycie u stomatologaCo musisz wiedzieć o kosmetykach arganowych?Zdrowy i skuteczny trening, a suplementyCzy warto kupić drogą kawęJak wygląda kawa zaparzona po włoskuSolary - modne czy opÅ‚acalne?


Jakie ćwiczenia wolno, a jakich nie wolno wykonywać po porodzie metodą cesarskiego cięcia? / Forma i zdrowie / Rodzina Zdrowia - Twój portal o zdrowiu\nData publikacji: 6 czerwca 2016, 13:37\nPo miesiącach ciążowego ciężaru mamy szybko chcą wrócić do formy, szczególnie, jeśli były też aktywne wcześniej. Jednak nie wolno zapominać, że poród metodą cesarskiego cięcia to operacja i zbyt szybkie obciążanie mięśni i powłok brzucha może być po prostu niebezpieczne. Jak zatem pogodzić chęć powrotu do formy i rekonwalescencję pooperacyjną?\nDlaczego po cesarce jest trudniej?\nPoród metodą cesarskiego cięcia wielu kobietom wydaje się mniej bolesną alternatywą dla naturalnego porodu, ale to tylko mit. Cesarka to operacja – następuje przecięcie powłok brzusznych i macicy, więc wracanie do formy trwa dłużej i bardziej boli. Oczywiście, wiele zależy od organizmu kobiety i jej formy sprzed oraz w trakcie ciąży, ale faktem jest, że po porodzie naturalnym kobieta może wrócić do normalnej aktywności sportowej, nawet z obciążeniem, już po 6 tygodniach, czyli po zakończeniu okresu połogu. Natomiast mamy po cesarce na pełną aktywność muszą poczekać nawet pół roku.\nJak utrzymać i podnieść formę?\nOdpowiedź na to pytanie brzmi: przede wszystkim ostrożnie. Jeśli kobieta czuje się dobrze, a lekarz stwierdzi, że rana pooperacyjna również dobrze się goi, już po kilku dniach (a najlepiej po zdjęciu szwów) można wykonywać ćwiczenia w pozycji leżącej. Pierwsze to naprzemienne zginanie nóg w kolanach oraz ćwiczenia oddechowe. Następnie, jeśli nie ma przeszkód, można dołączyć też wolne unoszenie bioder w górę. Gdy mama jest już na nogach i może spacerować z maluchem w wózku, musi pamiętać o zakazie dużych obciążeń ciała i podnoszenia ciężarów. Przyda się ogólne wzmocnienie np. dynamiczne spacery. Brzuszki nie są jeszcze wskazane, tak jak i ćwiczenia na stepie czy jazda na rolkach lub sporty grożące upadkiem. Jeśli kobieta ma silne mięśnie i dobrą kondycję, niektóre rodzaje brzuszków może wykonywać już po 2 miesiącach od cesarskiego cięcia. Należy jednak pamiętać, aby przy najdrobniejszym ucisku czy bólu zrezygnować z ćwiczeń, gdyż czasem blizna tylko na powierzchni wygląda dobrze, a zrosty i stany zapalne czyhają w środku rany.\nNa dynamiczne ćwiczenia aerobowe lub siłownię należy poczekać do 6 miesięcy po porodzie.


Kutno. Wypadek na A1. Zderzenie czterech aut, w tym radiowozu. Ranne zostały trzy osoby [utrudnienia w ruchu]\nNPK 02.09.2020 12:38\nJak informuje TVN24, kolizje czterech aut zaczęły się od kierowcy opla, który wjechał w bariery energochłonne na autostradzie A1 niedaleko Kutna w województwie łódzkim. Na miejsce wysłany został radiowóz, który zatrzymał się na pasie awaryjnym.\nŁódzkie. Wypadek na trasie A1 w kierunku Gdańska - zderzyły się cztery osobówki, w tym radiowóz\nRadiowóz miał włączoną sygnalizację świetlną. Kierowca osobówki, który wjechał w bariery, siedział na tylnej kanapie samochodu policyjnego, kiedy doszło do kolejnego wypadku.\nJadący w kierunku Gdańska kierowca samochodu osobowego wpadł w poślizg i z dużą siłą uderzył w radiowóz. W momencie zdarzenia do policyjnego auta wsiadał jeden z funkcjonariuszy. Następnie radiowóz uderzył w opla. Auto, które wjechało w radiowóz odbiło się na sąsiedni pas autostrady, gdzie zderzyło się z kolejnym samochodem.\nŁącznie w wypadku ucierpiały trzy osoby - kierowca pierwszej osobówki, który siedział w radiowozie oraz dwoje pasażerów z samochodu, którego kierowca doprowadził do zderzenia z radiowozem. Poszkodowani byli przytomni w momencie przyjazdu pogotowia ratunkowego. Wszyscy trafili do szpitali. Funkcjonariusze zabezpieczają ślady, na podstawie których odtworzony będzie dokładny przebieg zdarzenia.\nRuch na A1 w kierunku Gdańska jest zablokowany. Rzeczniczka komendy w Kutnie powiedziała, że gromadzenie materiałów dowodowych zajmie sporo czasu - nie określiła jednak do której godziny mogą potrwać utrudnienia na tym odcinku. Z tego powodu wyznaczono objazdy: od węzła Kutno Wschód na drogę krajową nr 92 do Krośniewic. Potem na drogę krajową nr 91 do miejscowości Kowal, gdzie kierowcy będą mogli wrócić na A1.


Polonia Canarias - Wyspy Kanaryjskie - Teneryfa, Gran Canaria - Lanzarote\nLanzarote to jedna z wysp wchodzących w skład archipelagu Wysp Kanaryjskich. Jest to wyspa pochodzenia wulkanicznego, położona na Oceanie Atlantyckim ok. 125 km od wybrzeży Maroka. Należy do Hiszpanii.\nPołożenie geograficzne: 29° N, 13° 40' W\nGłówne miasto, a także stolica wyspy to Arrecife, w którym znajduje się port. Pomiędzy Arrecife (5 km od Arrecife na zachód) a Puerto del Carmen (5 km na wschód) znajduje się port lotniczy Lanzarote (dokładnie w małym miasteczku Casas de Guasimeta).\nKlimat Lanzarote, podobnie jak całych Wysp Kanaryjskich, jest łagodny, określany mianem „wiecznej wiosny”. Oznacza to brak wyraźnie zróżnicowanych pór roku, z niewielkimi wahaniami średniej temperatury w ciągu roku (od 18°C zimą, do 24°C latem). Wczasowicz z Polski, spodziewający się tropikalnych upałów, może być zatem mocno zaskoczony temperaturą; w pierwszej połowie lipca 2010 pochmurne poranki i temperatura w granicach nieznacznie przekraczających 20°C przed południem należały do normy.\nLanzarote wraz z wyspami Gran Canaria i Fuerteventura tworzą prowincję Las Palmas.\nWyspa dzieli się na siedem gmin:\nTeguise (obejmuje wysepkę La Graciosa i cztery inne)\nKrater El Golfo\nPark Narodowy Timanfaya (wulkaniczny)\nLa Geria - region uprawy winorośli\nGuatiza Jardín de Cactus - kaktusowy ogród botaniczny\nWładze archipelagu Wysp Kanaryjskich postanowiły w 2000 r. ograniczyć rozwój masowej turystyki na wyspie, aby ratować jej środowisko i przestawić się na turystykę luksusową. Dwie gminy nie uznały tego i zezwoliły na zbudowanie za 270 mln euro 22 obiektów turystycznych na 7721 łóżek. Sąd Najwyższy archipelagu wyrokiem z marca 2008 r. anulował 22 zezwolenia na budowę i nakazał zburzenie wszystkich budynków, jakie powstały na ich podstawie.\nTekst i zdjęcia pochodzą z Wikipedii i są udostępniane na licencji GNU.\nOpublikowano: 16 styczeń 2011


O paliwie dla mózgu • Stowarzyszenie Optymalnych\nJedynym liczącym się źródłem energii dla mózgu jest energia swobodna, którą organizm kumuluje w postaci ATP. Proces wytwarzania ATP związany jest z mitochondrialnym transportem elektronów składającym się z pięciu kompleksów i fosforylacją oksydacyjną. W wyniku tych procesów utleniany jest wodór, z którego powstaje woda i ATP. Stwierdzono, że tkanka nerwowa mózgu może zużywać od 9 do 25% tlenu wykorzystywanego przez cały organizm. Utlenianie następuje dzięki przepływowi elektronów przez wszystkie pięć kompleksów transportu elektronów o następujących stwierdzonych parametrach: napięcie (różnica potencjału) około 1.14V, natężenie około 64A, co odpowiada przepływowi około 3,86×1020 elektronów na sekundę.\nWracając do tematu. ŻRÓdłem protonów i elektronów na łańcuch oddechowy i fosforylację oksydacyjną są dwa „przenośniki” protonów: NADH i FADH2, przy czym FADH2 – „marnuje energię”, bo elektrony wprowadzane przez ten związek, omijają kompleks I (jeden) łańcucha oddechowego, dostarczając około 2 mole ATP, natomiast elektrony wprowadzane przez NADH dostarczają energii do syntezy około 3 moli ATP, ponieważ przechodzą przez cały łańcuch oddechowy.\nTeraz kilka słów na temat składu chemicznego suchej masy mózgu. Białka stanowią około 40%, tłuszcze około 50%, składniki drobnocząsteczkowe około 9% z czego najwięcej jest: NAD, ATP, fosfokreatyny, witaminy C i niacyny – łatwo zamienianej przez mózg na NAD. Składniki mineralne stanowią około 1% z czego w większości to kationy sodu i potasu, nieco wapnia, a z anionów – chlorki, fosforany i siarczany. Węglowodanów zaś jest śladowa ilość w formie estrów fosforanowych glukozy, mukopolisacharydów i glikogenu związanego z białkiem. Co wynika ze składu chemicznego mózgu? Bardzo wiele. Tkanka nerwowa bardzo intensywnie i szybko syntetyzuje i rozkłada białka, dlatego stwierdza się obecność w mózgu niepełnego cyklu mocznikowego, neutralizującego szkodliwy mocznik, dzięki czemu aminokwasy mogą zasilać cykl Krebsa przez zamianę w acetylo-CoA, alfa-ketoglutaran, sukcynylo-CoA, fumaran i szczawiooctan. Są to procesy odwracalne.\nPrzypominam, że brak nawet jednego aminokwasu wywołuje ujemny bilans azotu, wydłużenie drobin białka i skracanie telomerów, co w efekcie przyspiesza proces starzenia organizmu. Z przemian aminokwasowych zachodzących w mózgu na uwagę zasługują: tyrozyna, z której powstaje neuroprzekaźnik DOPA (L-3,4-dihydroksyfenyloalanina) lub substrat do syntezy noradrenaliny i adrenaliny lub tyroksyny i neuroprzekaźnik – GABA to aminokwas o nazwie – kwas 4-aminobutanowy – pochodna endogennego glutaminianu. GABA z pirogronianem daje bursztynian i alaninę lub bursztynian i serynę. Wszystkie te metabolity mogą zasilać cykl Krebsa.\nCiekawostka: w mózgu stwierdza się wysoki poziom trójpeptydu – glutationu (glutaminian, cysteina i glicyna). Odgrywa on kluczową rolę w ochronie białek przed utlenianiem jako naturalny i wystarczający antyoksydant oraz w regulacji potencjału czynnościowego komórki. Do tego mózg bardzo chętnie wykorzystuje też glutaminian jako źródło acetylo-CoA (przy okazji syntetyzowany jest właśnie GABA), którego jest sporo do dyspozycji, bo różni autorzy podają, że od 40 do 80% aminokwasów mózgu to właśnie kwas glutaminowy. Ale te cyfry nie wydają się prawdopodobne, bo wg tabel wartości odżywczych np.: w mózgu wieprzowym, kwasu glutaminowego jest około 1,2g – czyli około 1,0-1,2%.\nTeraz chciałbym wrócić do składu chemicznego mózgu. 48-53% suchej masy mózgu, to tłuszcze, z czego około 50% przypada na lipidy budulcowe, czyli głównie: fosfolipidy, cerebrozydy i sfingomieliny – mało ruchliwe metabolicznie, a kolejne 50% przypada na nasycone kwasy tłuszczowe: palmitynian (16:0) i stearynian (18:0), stanowiące podstawowe substraty beta-oksydacji tłuszczu. Czyli wiadomo już skąd się bierze acetylo-CoA do zasilenia cyklu Krebsa w mózgu.\nJak to się dzieje? Skąd się tam wzięły te tłuszcze, skoro przyjęto, że istnieje bariera krew-mózg? Aby nie komplikować zagadnienia – pomijam teorię „szeroko otwartych okien” – tłumaczącą pojawianie się w mózgu związków wysokocząsteczkowych w tym NNKT (niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych). Odpowiedź na to pytanie zdaje się prosta – w przeciętnej komórce o profilu cukrowym (BWT – 1:3:0,5 wyrażone w gramach) przy zachowaniu homeostazy, cytuję: „w sekundzie powstaje około 10 cząsteczek kwasów nukleinowych, 1500 cząsteczek białka, 30 cząsteczek cukru i 12000 (słownie – dwanaście tysięcy) cząsteczek tłuszczu. Procesy te wymagają zużycia (hydrolizy) około 2,5*109 cząsteczek ATP." (cyt.za: Pilawski, "Podstawy biofizyki", PZWL W-wa 1985 s. 197)\nPo drugie: ze względu na bardzo intensywną przemianę białkową w mózgu, a co za tym idzie ubytkom metabolitów pośrednich cyklu Krebsa w – szczawiooctan.\nNa jakiej zasadzie się to odbywa? Zacytuję fragment polskiej publikacji wydanej przez POLFA Tarchomin, a zatytułowanej – „W sprawie stosowania ATP u niemowląt” – opublikowanej w 1962r. s. 8 „(…) Doświadczenia Lamprechta tłumaczą dalej dostarczanie powstałego w wątrobie ATP poprzez erytrocyty do mięśnia serca i mózgu. Nowsze prace Baldwina wykazały, że poważną rolę należy przypisać tu również przemianie fosfokreatyny w typowej reakcji Lehmana. (…)”\nCiekawostka: Jedną trzecią PPM (podstawowej przemiany materii) organizm traci na aktywne utrzymanie pompy sodowo-potasowej, głównego czynnika utrzymującego w równowadze potencjał spoczynkowy i czynnościowy błony komórkowej. Możliwe jest to tylko dzięki hydrolizie ATP. I tak – hydroliza jednej cząsteczki ATP umożliwia przemieszczenie trzech jonów sodowych na zewnątrz i dwóch jonów potasu do wnętrza komórki, wbrew gradientowi stężeń. Czyli, jak widać, jest to proces bardzo energochłonny.\n1. Z. Ewy – Zarys fizjologii zwierząt, PWN W-wa 1976\nPoprzedni wpis Bolesne miesiączkowanie\nNastępny post Ciągle nie uczymy – dzieci są najważniejsze


4 lutego 2019 | 17:49\nRadny Szczecina, mecenas Bartłomiej Sochański (CEZARY ASZKIEŁOWICZ)\nAdwokat Bartłomiej Sochański został sekretarzem rady nadzorczej Polskiej Wytwórni Papierów Wartościowych SA. Przewodniczącym w tej samej radzie nadzorczej jest inny adwokat z naszego regionu: Zbigniew Bogucki, który z ramienia PiS odpowiadał za postawienie w Szczecinie pomnika Lecha Kaczyńskiego.\nPolska Wytwórnia Papierów Wartościowych jest jednoosobową spółką skarbu państwa. Nadzór właścicielski nad nią sprawuje minister spraw wewnętrznych i administracji czyli zachodniopomorski poseł PiS Joachim Brudziński. Jak szczecińscy prawnicy znaleźli się w strategicznej państwowej firmie, która znajduje się pod kontrolą służb i wytwarza m.in. banknoty, paszporty, dowody osobiste, prawa jazdy, znaki akcyzy i obligacje?\n– Nie ma w tym żadnej sensacji. Minister Brudziński lubi mieć w spółkach zaufanych ludzi, a mecenas Sochański lubi rady nadzorcze – mówi osoba ze szczecińskiego PiS.\nWięcej na ten temat: dobra zmiana, PiS w Szczecinie, Joachim Brudziński, Bartłomiej Sochański\nBronekolek 04.02.2019, 19:05\nProszę nie kpić. Przecież tym Panom (i Paniom) się to po prostu należy.\nmg98 04.02.2019, 18:35\nGratulacje dla wyborców pisu. Nie ma to, jak dobra zmiana\na_propos 04.02.2019, 20:17\n"Drugi to program PiS, który jest najwiarygodniejszy i zapewnia Polsce dobrobyt."\nZapewnie przez PiS Polsce dobrobytu niezbyt wychodzi, ale niektórym członkom PiS wychodzi doskonale.\na_propos 04.02.2019, 20:18\npowinno być : Zapewnienie\nevergreen111 05.02.2019, 08:35\n?Nie chcę, żeby Polską rządzili dawni współpracownicy Służby Bezpieczeństwa, dawni TW, ich sympatycy i ich dzieci?.\nAjajaj, panie Sochański, to jak pan może służyć partii, w której są (a lista niepełna!):\n- Andrzej Kryże - Wiceminister Sprawiedliwości IV RP- członek PZPR do jej końca. Skazywał działaczy opozycji w stanie wojennym.\n- Stanisław Piotrowicz - Komunistyczny prokurator na czele sejmowej komisji sprawiedliwości\n- Andrzej Przyłębski - Agent SB Wolfgang, obecnie ambasador w Berlinie\n- Wojciech Jasiński - Minister Skarbu IV RP, członek PZPR w latach 1976-1981, szef Wydziału Spraw Wewnętrznych w Płockim Urzędzie Miasta, przybudówki SB. Zasłynął umorzeniem milionowych długów PC, byłej partii Jarosława Kaczyńskiego.\n- Karol Karski (PiS) - Aparatczyk władz centralnych socjalistycznego ZSP na Wydziale Prawa i Administracji UW. Pod koniec lat 80 startował z poparcia PRON (organizacji utworzonej przez PZPR w stanie wojennym) w wyreżyserowanych i sfałszowanych przez komunistów wyborach do rad narodowych.\n- Bogusław Kowalski - TW "Mieczysław", "Przemek" - powołany na prezesa PKP\n- Marcin-Meller - Esbek na czele państwowej spółki: konfident który rozpracowywał podziemie w 1988\n- Leonard Krasulski - szef PiS w Elblągu, bliski współpracownik Kaczyńskiego, pacyfikował robotników Wybrzeża w grudniu 1970\nWychodzi na to, że jest pan obrzydliwym oportunistą!\nKundel 04.02.2019, 19:21\nMówiłem dziś o tym zażartemu zwolennikowi PiS. Nie wzruszył go to. Powiedział, że i tak woli PiS, bo za PO robił w ochronie 260 godzin za 1500 złotych. Dziś robi 200 godzin za 2100. I tyle w temacie.\nzed.1 04.02.2019, 23:41\nHahaha, a byli tacy politycy PiS co musieli zrezygnować z kandydowania na radnych za zasiadanie w spółkach. Prezes dał rozkaz. Są jednak w partii równi i równiejsi, bliżsi Joachima i ci mu zagrażający.\nevergreen111 05.02.2019, 08:42\n?...program PiS, który jest najwiarygodniejszy i zapewnia Polsce dobrobyt?.\nO tak, panie Sochański, o tak! Dzięki Pisowi nawet kierowcy zarabiają krocie, i krocie mogą zaoszczędzić!\n?Prawie 17 tys. złotych miesięcznie zarabia kierowca Jarosława Kaczyńskiego, warszawski radny, Jacek Cieślikowski. Asystent prezesa PiS zgromadził też spory majątek: trzy domy i działki warte 1,6 mln zł.?\nRzeczywiście PiS zapewnia dobrobyt. Swoim, czyli teraz także i panu! I dlatego pan się teraz zrobił bardziej kaczy od samego Kaczyńskiego!\npacynek 05.02.2019, 07:30\nKurier pisał o tym trzy tygodnie temu\nevergreen111 05.02.2019, 08:37\nNo i co z tego? Nie każdy czyta Kuriera.


Funkcjonariusze KAS przechwycili 9 kilogramów marihuany • www.tuwroclaw.com\n2021-09-07, Autor: mgo/mat. pras.\nPo prześwietleniu tira mobilnym skanerem RTG oraz przeszukaniu go z udziałem Shili, psa wyszkolonego do wykrywania narkotyków, okazało się, że w jednym z zapasowych kół ukrytych jest 27 pakunków, zawierających łącznie 9 kg suszu roślinnego. Analiza przeprowadzona w Laboratorium Celnym w Białymstoku wykazała, że jest to wysokiej jakości marihuana. Czarnorynkowa wartość zabezpieczonych narkotyków to 450 tys. zł.\nW ramach śledztwa nadzorowanego przez Prokuraturę Rejonową dla Wrocławia Krzyki - Zachód zatrzymano dwie osoby, w tym kierowcę ciężarówki, którym postawiono zarzut przywozu do Polski znacznej ilości środków odurzających. Grozi za to kara pozbawienia wolności na czas nie krótszy niż 3 lata.\n- Wobec podejrzanych sąd zastosował środek zapobiegawczy w postaci tymczasowego aresztowania na okres trzech miesięcy. Sprawa jest rozwojowa - informuje Sebastian Polański z Izby Administracji Skarbowej we Wrocławiu.\nTagi: kas, marihuana, sąd, TIR, narkotyki, krajowa administracja skarbowa\nMłody wrocławianin hodował w domu marihuanę. Grożą mu 3 lata więzienia


Dom na sprzedaż - Zwardońska Aleksandrowice, Bielsko-Biała, 300 m², 1 200 000 PLN, NET-079\nnieruchomości domy śląskie Bielsko-Biała Bielsko-Biała Aleksandrowice szczegóły oferty\nDo sprzedaży dwa domy o powierzchni 190m2 i 110m2 położone na ogrodzonej, ładnie zagospodarowanej działce o powierzchni 1007m2 w Bielsku-Białej; w zielonej, spacerowej części miasta,w okolicy lotniska sportowego. Nieruchomość zlokalizowana jest niedaleko centrum, ok.4 km od dworca PKP. w pobliżu znajduje się zaplecze handlowo-usługowe.\nPierwszy dom wybudowany został z wysokiej jakości materiału - cegła, ocieplony, otynkowany i częściowo obłożony kamieniem naturalnym. Dach kryty papą bitumiczną, dachówkową. Ponadczasowe rozwiazania architektoniczne pozwoliły na rozmieszczenie pomieszczeń na róznych poziomach. Na parterze w otwartej przestrzeni zaaranżowano przestronny salon z dużym przeszkleniem wychodzącym na ogród. W salonie znajduje się bardzo wydajny kominek, za którym zlokalizowany został pokój wypoczynkowy. Z salonu schodząc kilka stopni w dół znajdujemy pokój - barek. Z salonem łączy się jadalnia z wyjściem na taras z zejściem do ogrodu. Do jadalni przylega kuchnia ze spizarnią. Na parterze znajduje się toaleta dla gości. Na piętrze urządzono trzy wygodne sypialnie, z jednej z nich wychodzi się na duzy, słoneczny taras. Na tym poziomie znajdue się równiez przestronna, wykafelkowana łazienka z prysznicem i wanną. We wszystkich pomieszczeniach na podłodze położono parkiety, gładzie na ścianach, wstawiono nowoczesne okna. W pomieszczeniach piwnicznych zorganizowano pralnię i suszarnię. Kotłownię wyposazono w nowoczesny piec gazowy ze sterowaniem komputerowym. Do budynku przynależą dwa garaże ( 22m2 i 27m2), w większym może byc prowadzona działalność gospodarcza.\nDrugi dom obecnie wynajmowany - salon odnowy bioligicznej, o powierzchni 110m2, został wybudowany z pustaków, ocieplony i otynkowany, moze być przeznaczony zarówno na cele mieszkalne, jak i na działalność. Budynek posiada dwa poziomy, na których rozmieszczono 6 pomieszczeń plus kuchnia, WC i łazienka na piętrze, do własnej aranzacji. Zamontowano nowoczesne okna, na parterze na podłogach połozono kafle. Ogrzewanie idywidualne, gazowe. Przy budynku znajduje się parking na 5-6 samochodów.\nNumer oferty: NET-079\nLink do oferty: https://www.oferty.net/of,84259767\nInteresuje mnie oferta numer 079 - Dom na sprzedaż, Bielsko-Biała, Aleksandrowice, Zwardońska, powierzchnia: 300 m², pokoje: 12, cena: 1 200 000 PLN. Proszę o kontakt.\nDom na sprzedaż Bielsko-Biała, Aleksandrowice\n346 m² | 1 149 000 PLN


Emerytury w nowym roku w górę. Najbardziej zyskają ci z najmniejszymi świadczeniami | Biznes na Next.Gazeta.pl\nMM/MF/IAR 02.01.2019 09:30\nNowa, wyższa emerytura minimalna oraz waloryzacja wszystkich świadczeń emerytalnych - zmiany wchodzą w życie od marca 2019 roku.\nW nowym roku emeryci dostaną nieco więcej pieniędzy. Najniższe gwarantowane świadczenia wzrosną ze 1029,80 zł do 1100 zł brutto. Dotyczy to emerytur, rent z tytułu całkowitej niezdolności do pracy, rent rodzinnych oraz socjalnych.\nEmerytury 2019: waloryzacja min. 70 zł brutto\nPodwyżka o 70 zł brutto będzie dotyczyć wszystkich świadczeń do wysokości 2147,30 zł. Dla tych, którzy dostają wyższe świadczenia, waloryzacja wyniesie 3,26 proc. Łącznie objętych nią będzie ponad sześć milionów osób. Ten mieszany, procentowo-kwotowy sposób waloryzacji sprawia, że najbardziej zyskają emeryci pobierający najniższe świadczenia.\nPonadto w przypadku renty z tytułu częściowej niezdolności do pracy i renty inwalidzkiej III grupy kwota waloryzacji wyniesie nie mniej niż 52,50 zł. W przypadku emerytury częściowej kwota waloryzacji wyniesie nie mniej niż 35 zł. Świadczenie przedemerytalne będzie wynosić 1140,99 zł miesięcznie.\nZgodnie z tym, co mówił w połowie grudnia wiceminister pracy Stanisław Szwed, koszt waloryzacji w tym roku wyniesie blisko 8,5 mld zł.\nCzytaj też: Minister Rafalska potwierdza: emerytury matczyne od marca przyszłego roku