Nie jestem żadnym panem… czyli o kompromitującym „usted” – Hiszpański na luzie\nOpublikowany dnia 05/10/2019 05/10/2019 by Dorota\nOdkąd wróciliśmy do rutyny żłobko-pracowej, nasze rodzinne wieczory często spędzamy na pobliskim placu zabaw, tak samo zresztą, jak większość dzieciaków i rodziców z okolicy. To, że Walencji jest tak dużo zielonych przestrzeni i miejsc do zabawy dla dzieci sprawia, że każde osiedle ma „swój” park i swój plac zabaw. Przychodząc tam o odpowiedniej porze (czyli po 17, bo to właśnie o tej godzinie dzieci wychodzą ze żłobków, przedszkoli i szkół), można mieć pewność, że spotka się znajome mamy, znajomych tatusiów i kolegów naszego dziecka ze szkoły.\nW mojej dzielnicy znam wiele osób, część z widzenia, część z niezobowiązujących rozmów „pod trzepakiem” (tu nie ma trzepaków, są huśtawki i zjeżdżalnie). Tamtego popołudnia w naszym osiedlowym parku zebrała się ta sama co zwykle grupka rodziców. Jest wśród nich taka rodzinka z trójką dosyć… intensywnie zachowujących się dzieciaków. Rodzice są, na pierwszy rzut oka, dosyć młodzi (choć jak wiadomo, młodość w Hiszpanii to pojęcie względne). Może na razie tego nie widać, ale ta informacja będzie miała kluczowe znaczenie dla całej opowieści.\nOddaj mi moją maczetę!\nIch najstarszy syn (około pięcioletni) zabrał zabawkę innemu chłopcu, dużo starszemu. Zabawka, choć o wątpliwej wartości wychowawczej (była to wielka plastikowa maczeta), miała najwyraźniej duże znaczenie sentymentalne dla starszego chłopca, który uganiał się za maluchem, dopraszając się, by mu ją zwrócił. Nie doszło do rękoczynów tylko dlatego, że starszy chłopiec rozumiał, jak to mówi moja babcia, że ktoś musi być mądrzejszy i nie atakował małego rabusia. W końcu, umęczony bieganiem za nim po całym placu, grzecznie zwrócił się po pomoc do jego ojca.\nSeñor, ¿le puede decir a su hijo que me devuelva mi machete? No se debería llevar las cosas que no son suyas.\nProszę pana, czy może pan powiedzieć swojemu synowi, żeby oddał mi moją maczetę? Nie powinien zabierać rzeczy, które nie są jego.\nPo tych słowach, starszy chłopiec zamarł, czerwony ze wstydu… bo oto ten dorosły człowiek, ojciec trójki dzieci, wykrzyknął na cały plac zabaw, że właśnie nazwano go STARCEM, że on nie jest jakimś PANEM, że on jeszcze jest na to ZA MŁODY. Po czym on i towarzyszący mu znajomi rodzice wybuchnęli głośnym śmiechem. „On już postawił ci krzyżyk!”, „Teraz to życie skończone, chłopie!”, wspierali dzielnie kolegę inni ojcowie. A ten, jakby rzeczywiście ugodzony w samo centrum swej młodzieńczości, opadł na ławkę i teatralnym gestem ukrył twarz w dłoniach.\nPanie kolego, młodzieńcze, ty…\nMnie jakoś nie było do śmiechu, bo sytuacja, której byłam świadkiem zaskoczyła mnie i zbulwersowała z kilku powodów. Pierwszego już na pewno domyślacie się sami: dorosły człowiek, OJCOWSKI AUTORYTET nie powinien się zachować w taki sposób i zareagować drwiną na grzeczną prośbę chłopca. Ale jest jeszcze coś, nad czym ten młody duchem ojciec nie zastanowił się ani chwili: ten chłopiec jest pochodzenia latynoskiego. To jest jasne, zarówno biorąc pod uwagę jego ciemną karnację i rysy twarzy, jak i to, że na pobliskiej ławeczce, jak każdego popołudnia, siedzi jego równie latynoska mama, która nadal mówi z oryginalnym akcentem, a w domu gotuje tradycyjne potrawy. Do swoich dzieci być może zwraca się używając formy „ustedes”. A do obcych, z należytym dystansem i szacunkiem, używając form grzecznościowych, takich jak „señor”... Może, tak jak pani z tej historii, nie potrafi zaakceptować mówienia do innych „chico/chica”?\nWielu z nas ma w pamięci zabawne, czasem niezręczne anegdotki związane z nieodpowiednim do sytuacji użyciem form „usted”. Wiemy, jak dziwnie się człowiek czuje, gdy za pierwszym razem mówi na „ty” do profesora na uczelni, dziekana, starszej pani pracującej w administracji. Po jakimś czasie uczymy się rozróżniać te sytuacje, w których oczekuje się od nas bycia bardziej formalnymi, przyjmujemy to powszechne hiszpańskie „tuteo” jak swoje. Śmiejmy się z tych anegdotek – i z własnych błędów. Jednak przestrzegam przed wyśmiewaniem „błędów” innych. Może się okazać, że to my wyjdziemy na ignorantów.\nUncategorizedzwyczaje i etykieta\nPoprzedni Poprzedni post: Kto i dlaczego używa „hasta la vista” w pożegnaniach\nNastępny Następny post: „Nie mogę się doczekać” po hiszpańsku. ¿No puedo esperar?


CAPRI - ENIX - GRZEJNIKI ŁAZIENKOWE - Sklep Internetowy egrzejniki.pl\nModel ten polecamy szczególnie do holi i korytarzy – klasyczna surowość grzejnika dekoracyjnego Capri od producenta Enix przyczyni się do budowania imponującego charakteru całego domu już od wejścia.\nKonstrukcja tego wariantu opiera się o perforowany, ozdobny panel i wygięte, pionowe profile – w standardzie profile są lakierowane na biało, a krata oraz wieszaki – na czarno. Powieszony na ścianie, grzejnik dekoracyjny Capri spełnia doskonale rolę intrygującej ozdoby. Dodatkowo, dzięki zamontowanym wieszakom można go także wykorzystać do osuszania mokrych od deszczu kurtek, szalików i czapek – funkcjonalność tę docenią Państwo zwłaszcza późną jesienią.\nModel przeznaczony jest do podłączenia dolnego, w standardzie w rozstawie 50 mm. Maksymalne ciśnienie robocze to 4 bary. Dodatkowo, sprzęt objęty jest gwarancją producenta – długości pięciu lat.\nGrzejnik łazienkowy ENIX CAPRI 0734 1744\nCena brutto: 1 721,16 zł\ncena katalogowa: 2 647,94 zł\nGrzejnik łazienkowy firmy ENIX, CAPRI 734/1744\nSzerokość: 734 mm\nMoc (75/65/20°C): 1263 W\nMoc (75/65/24°C): 1134 W


Po co nam trudne przeżycia - WP Kobieta\nRozstanie, utrata pracy, choroba, wypadek, konflikt z bliskimi - można by jeszcze długo wymieniać... W życie każdego z nas wpisane są trudne doświadczenia. Powstaje jednak pytanie, jak to się dzieje, że czasem one zaowocują czymś dobrym, a czasem dokonają w nas spustoszenia? Jak nie dać się im zniszczyć i wyciągnąć wnioski na przyszłość?\nNie ma co się oszukiwać, życie nigdy nie będzie niekończącym się pasmem radości i sukcesów. I wcale nie o to chodzi. Rzecz polega na tym, żeby nauczyć się radzić sobie z przeciwnościami losu i umieć wyciągać z nich wnioski na przyszłość. Na początku przykre zdarzenia zawsze ciągną nas w dół, sprawiają, że żyć się odechciewa. To one jednak zmuszają do zmian. Często, bez nich tkwilibyśmy wciąż w tym samym miejscu. Stają się siłą napędową.\nUtrata pracy, chociaż niszczy poczucie bezpieczeństwa, może nakłonić nas do ponoszenia kwalifikacji i zmiany stanowiska na lepsze, niż to, które straciliśmy. Odejście partnera daje przestrzeń na nowe relacje. Poza tym trudności zmuszają nas do refleksji o nas samych. Pokazują też, czego powinniśmy unikać. I w końcu pozwalają też zrozumieć innych. W tym sensie trudne doświadczenia wiele wnoszą do naszego życia. Zdarza się jednak, że nie tyle uczą nas, co niszczą.\n- Jeśli jesteśmy bardzo młodzi i nie mamy zbudowanych i zintegrowanych przekonań odnośnie nas samych, innych ludzi i świata, to bardzo możliwe, że trudne przeżycie będzie miało znaczący wpływ na formowanie się spojrzenia na życie. Wtedy może powstać założenie np. że świat jest zagrażający, nieprzewidywalny, a ludziom nie wolno ufać. Gdy już jednak jesteśmy dorośli, to bardzo ważne jest, czy koszty danego doświadczenia nie są zbyt duże, nie wykraczają poza nasze możliwości poradzenia sobie. Czasami potrzebna jest pomoc psychologa – mówi Marta Żurowska, psycholog, psychoterapeutka z Gabinetu Psychologicznego adAlta w Warszawie.\nPOLECAMY: * KOMU GROZI JESIENNA DEPRESJA?*\nPoradzić sobie z trudnymi przeżyciami: Pozwól sobie na przeżywanie emocji. Kiedy umiera nam ktoś bliski, chłopak zdradził, albo straciliśmy pracę, nie ma po co wmawiać sobie, że wszystko jest w porządku. Trzeba pozwolić sobie na wyrażanie emocji. Zepchnięte pod dywan nie znikną, ale będą działały z poziomu nieświadomości. Dlatego złość się i płacz, jeśli masz taką potrzebę. Emocje są ulotne, jeśli tylko dasz im wybrzmieć.\nSkorzystaj ze wsparcia bliskich. W trudnych chwilach mamy tendencje do zamykania się w swoich skorupach, a to najgorsze z rozwiązań. Nie wstydź się rozmawiać z bliskimi o tym, co się stało. Już samo wygadanie się przynosi ulgę. Może okazać się, że mają trafne spostrzeżenia, umieją znaleźć dobre rozwiązanie sytuacji, a czasami kiedy skonfrontujemy nasze problemy z innymi ludźmi, okazuje się, że one urosły tylko w naszych głowach, a tak naprawdę nic dramatycznego się nie dzieje. Ważne jest też poczucie, że nie jesteśmy sami.\nWyciągnij wnioski z doświadczenia. Kiedy przytrafiają nam się dramatyczne chwile, często zadajemy pytania: Dlaczego właśnie mnie to spotkało? Co złego zrobiłam, że los mnie tak doświadcza? Mamy poczucie niesprawiedliwości, stawiamy siebie w pozycji ofiary. Taka postawa nie przynosi niczego konstruktywnego. Lepiej uświadomić sobie, że każdy ma trudniejsze chwile i nikt pod tym względem nie jest wyjątkiem. Warto zastanowić się: czy miałam wpływ na to, co się stało? Czego to doświadczenie mnie nauczyło? Najwłaściwszym momentem na zadawanie takich pytań jest chwila, kiedy minie już największy ból. Ze wszystko, co się nam przydarza można wyciągnąć wnioski na przyszłość.\nPamiętaj, że wszystko przemija. W chwili przeżywania smutku, wydaje nam się, że już zawsze będzie źle, że życie nam się zawaliło, że nic dobrego nas nie czeka. Tymczasem wszystko przemija. Przypomnij sobie jakieś przykre doświadczenie z przeszłości. Czułaś wtedy to samo, a potem nastąpiło jeszcze wiele szczęśliwych chwil. Z perspektywy czasu może się nawet wydawać, że nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. To pozwoli Ci złapać dystans do siebie i sytuacji.\nNie skupiaj się na negatywnych przeżyciach. Daj sobie czas i przestrzeń na przeżywanie żalu. Pamiętaj jednak, że dookoła dalej toczy się życie. Opuścił Cię mąż, ale masz pracę, która sprawia Ci satysfakcję, udane dzieci i przyjaciół. Nie warto o tym zapominać i pogrążać się wyłącznie w rozdrapywaniu ran.\nWyznacz sobie nowe cele. Znajdź zadania, które dadzą Ci nową energię. Najlepiej jeśli nie będą to dalekosiężne plany o podróży dookoła świata, ale raczej nauka języka hiszpańskiego, która daje wymierne efekty, zajmuje nie tylko czas, ale też umysł. Może radość przyniesie Ci kurs tańca. A może czas na zmianę pracy? Czasami dopiero trudne doświadczenia wyrywają nas z letargu, dają nowe spojrzenie na życie, a w efekcie zmuszają do pozytywnych zmian.\nIdź do psychoterapeuty. Kiedy doświadczenie jest tak bolesne, że nie są w stanie pomóc nawet najbardziej oddani przyjaciele, wtedy potrzebne jest wsparcie psychologa. Wizyta u terapeuty pomoże w uwolnieniu emocji, przepracowaniu ich, spojrzenia na sytuację z innej perspektywy.


Nordkapp na trzech biegach | Portal podróżniczy Fabryka Podróżnika\nO tym, gdzie w Norwegii można zobaczyć Szkocję, kto opiekuje się krowami w Finlandii i dlaczego podróżnikom brakowało białego sera rozmawiamy z KLAUDIĄ REJMAN, uczestniczką projektu wyprawybusem.pl.\nDotarliście na Nordkapp na trzech biegach. Było ciężko?\nPiątego biegu nie mieliśmy przez cały wyjazd, bo wysiadł jeszcze zanim wyjechaliśmy z Rzeszowa. Przed samym Nordkappem skrzynia biegów zaczęła się psuć i przestały działać nam dwa biegi: jedynka i wsteczny. Ruszaliśmy z dwójki, parkowaliśmy tak, żeby nie trzeba było cofać, a jeśli było to nieuniknione, po prostu pchaliśmy busa.\nDotarliście tam w nocy…\nTak, było ok. 23. Okazało się, że dwa dni wcześniej, zakończył się sezon i wjazd mamy bezpłatny. Ucieszyliśmy się, pojechaliśmy od razu po globus. Było szaro, a zaraz potem zaczęło świtać. Spaliśmy tej nocy w busie.\nVerdens ende - „Koniec świata” - to jedno z najpiękniejszych miejsc na trasie naszej tegorocznej wyprawy.Nordkapp był celem tegorocznej wyprawy, ale nie jedynym miejscem na mapie, do którego zamierzaliście się dostać. Co jeszcze widzieliście w Norwegii?\nZe względu na deszczową pogodę [wyprawa odbyła się w sierpniu br. – przyp. red.] nie udało nam się wszystkiego zobaczyć, jak np. Języka Trolla. W Norwegii super miejscem okazał się Verdens Ende, inaczej Koniec Świata. Spaliśmy tam pierwszą noc w busie, bo wszędzie były tabliczki „no camping”. Jednak warto było – widoki niesamowite. Całkiem przypadkiem trafiliśmy także do miejsca, do którego jechaliśmy trzy godziny po górach, przemierzając jakieś 40 km. Znaleźliśmy tam nieczynny zajazd, ale – o dziwo – był tam Internet. Tego dnia było bardzo zimno, ubraliśmy więc czapki, szaliki i rękawiczki. Zdziwiliśmy się, gdy nadjechał pewien samochód i wysiadła z niego babcia z wnukami ubranymi w krótkie rękawki i spodenki. Na wyróżnienie zasługuje również wyspa Runde – o zupełnie nietypowym dla Norwegii krajobrazie, bardziej przypominającym Szkocję. Pogoda była również iście szkocka – cały czas padało. Żyją tam maskonury i jest rezerwat ornitologiczny. Pierwszym, magicznym celem było dla nas przekroczenie Koła Podbiegunowego. Wtedy poczuliśmy, że naprawdę jesteśmy w Skandynawii. Zmienił się krajobraz. Otaczało nas pustkowie, bez domów i ludzi. Wszędzie za to były renifery, które wchodziły sobie na ulicę, nic sobie z tego nie robiąc. Na początku cieszyliśmy się i zachwycaliśmy każdym zwierzęciem, jednak po jakimś czasie już tylko trąbiliśmy, gdy zastępowały nam drogę.\nNajciekawsze miejsce w Skandynawii…\nByło ich bardzo dużo. Według mnie, do najciekawszych miejsc należał lodowiec Nigardsbreen. Można było podejść i go dotknąć! Miał błękitny kolor i wyglądał pięknie. Będąc na lodowcu, trzeba jednak bardzo uważać. Są one w nieustannym ruchu, kawałki lodu mogą się oderwać od czapy w każdej chwili, co może być groźne dla życia i zdrowia. Pod lód w zasadzie nie można wchodzić, są tam tabliczki ostrzegające przed ruchami lodowcowymi, ale nie wszyscy tego przestrzegają. Jedna dziewczyna robiła sobie zdjęcie, a kilka sekund później, w miejscu w którym stała, zawalił się lód…\nPiszecie o zmiennej aurze podczas wyprawy. Jak sobie radzić z norweską pogodą?\nNa pewno trzeba wziąć ciepłe rzeczy, takie jak czapki, szaliki i rękawiczki. Sprawdzić szafę i zabrać ubrania, które w Polsce przydałyby nam się na umiarkowaną zimę. Niezbędne jest coś od deszczu, a także getry, spodnie, dwie pary skarpetek, zwłaszcza w górach. Wiatr jest często silny i chłodny, więc temperatura odczuwana jest dużo niższa od rzeczywistej. Trzeba to wziąć pod uwagę, planując nocleg pod namiotem. W okolicach miejscowości A na Lofotach wiało tak mocno, że całą noc przespałyśmy z namiotem na twarzy. Staraliśmy się zawsze szukać osłoniętych miejsc, ale niekiedy na nic się to nie zdawało!\nW Norwegii spotkaliście mnóstwo Polaków. Pewnego dnia aż osiemnastu!\nTak, spotykaliśmy często Złombolowców, a oprócz tego rowerzystę z Wrocławia, który jechał na Nordkapp i dziadka na skuterze (podobno wysłała go tam żona). Wszyscy Polacy, jakich spotkaliśmy byli bardzo życzliwi i pomocni. Zresztą, Norwegowie również nam pomagali, np. kiedy potrzebowaliśmy wody na kempingu lub mieliśmy problemy z automatem na stacji benzynowej. Chcieliśmy zatankować za 40 €, a można było tylko za 50. Próbowaliśmy odzyskać naszą resztę, ale nie wiedzieliśmy jak to zrobić. Spotkaliśmy pewne małżeństwo jadące kamperem i pani wyjaśniła nam, co robić, a potem dała nam 10 €, mówiąc, że nam przyda się bardziej niż jej.\nWracając zwiedziliście jeszcze parę krajów skandynawskich.\nTak, mieliśmy okazję wypocząć np. na farmie w Silijarvi w Finlandii. Mieliśmy tam dostęp do prawdziwego prysznica! Wreszcie mogliśmy się wykąpać, a nie tylko myć mimochodem po stacjach benzynowych. Z farmy do najbliższego sklepu było 20 km, do przedszkola 40. Dla nas koniec świata, ale wbrew pozorom, wszystko na tej farmie było zmechanizowane i skomputeryzowane. Farma liczy 250 krów i robot wie, co zwierzęta mają w danej chwili robić. Wie, co trzeba zanieść, kiedy odbywa się dojenie… Wykapaliśmy się też w bali z gorącą wodą (to takie hartowanie organizmu) i poszliśmy do sauny fińskiej, która jest obowiązkowa w każdym tamtejszym domu. Tak naprawdę, że wracamy do domu, poczuliśmy w Wilnie, gdzie słyszeliśmy już wielu Polaków. Po przekroczeniu granicy udaliśmy się do Biedronki, żeby zrobić zakupy. Tęskniliśmy za białym serem, którego nie ma za granicą i mieliśmy ochotę na śledzie…\nOsiem osób, w małym busie, miesiąc wyprawy. Jaka jest Wasza recepta na dobrą, miłą atmosferę?\nZnamy się już długo, z harcerstwa, od czasów gimnazjum. Raczej nie zdarzają nam się poważne konflikty, a wszelkie małe problemy staramy się rozwiązywać na bieżąco. Mówimy wprost drugiej osobie, co nam się nie podoba w jej zachowaniu. Mamy świadomość, że podczas wyprawy, zwłaszcza gdy jesteśmy zmęczeni, głodni lub niewyspani, ktoś może nas czymś zdenerwować, ale nie robi tego specjalnie, tylko my po prostu jesteśmy rozdrażnieni i znużeni. To, na co normalnie nie zwracalibyśmy uwagi, w trudnych momentach staje się nie do zniesienia. Staramy się jak najmniej na siebie złościć. Mieliśmy kilka kryzysowych momentów podczas wypraw, np. w Budapeszcie zepsuł nam się GPS i nie było gdzie zaparkować. Od tamtego czasu unikamy wielkich miast, albo jedziemy do centrum komunikacją miejską, zostawiając busa na przedmieściach.\nMacie jakiś plan dnia?\nTak, jak mówiłam, większość z nas zna się z harcerstwa, więc mamy zawsze wszystko poukładane (śmiech). Tak naprawdę, wolimy mieć plan, żeby niczego na wyprawie nie pominąć. Przede wszystkim, ja z koleżanką ustalamy mniej więcej trasę. Mniej więcej, bo czasem rzeczy, które miały być atrakcyjne okazują się nudne, a nieatrakcyjne za całkiem interesujące i trzeba trochę zmienić plan. Dzień wcześniej ustalamy, o której wstajemy i co będziemy robić. Dzielimy obowiązki: Chłopcy pakują bagaże na dach, sprawdzają płyny i samochód, my z dziewczynami składamy namiot, Aga przygotowuje posiłek. Mamy taki system „wyjmowania rzeczy” z bagażu. Ponieważ wszystkich rzeczy mamy sporo, a nasze bagaże są poukładane jeden na drugim, w określonym porządku w bagażniku i wyciąganie jednej potrzebnej rzeczy byłoby stratą czasu, umówiliśmy, że w jednym dniu wyciągamy sobie rzeczy na dwa następne. Teraz na Nordkappie mieliśmy taki system, że jechaliśmy cały dzień, aż do 23-24 w nocy, bo było jeszcze jasno. Wstawaliśmy o 8, wyspani i wypoczęci na kolejny dzień.\nMaciek i Bartek. Oni już nauczyli się jeździć naszym busem. Trzeba bardzo uważać, jak się go prowadzi.\nGdzie znajduje się teraz bus?\nPrzez jakiś czas stał u nas pod blokiem w Krakowie. Na weekend 11 listopada wrócił do Rzeszowa i pewnie odstawimy go do mechanika. Co prawda, chłopcy dzielnie i kreatywnie naprawiali drobne usterki podczas wyprawy, ale po przyjeździe bus musi przejść gruntowne „odświeżenie”.\nCzy w roku akademickim jeździcie nim gdzieś?\nTak, najczęściej w góry, w Bieszczady. Co roku jedziemy nim też na imprezę sylwestrową. Zawsze wykorzystujemy go tez przy naszych studenckich przeprowadzkach: z Krakowa do Rzeszowa, z Rzeszowa do Lublina itp.\nDokąd wyruszycie za rok?\nMogę tylko powiedzieć, że będzie to kierunek na Bałkany lub Zachód, ale w zupełnie inne miejsce niż do tej pory byliśmy. Musimy wziąć pod uwagę wiek naszego pojazdu, ma skłonności do „pocenia się”, więc gorące klimaty zdecydowanie mu nie służą. Raczej wybierzemy coś chłodniejszego.\n3 wyprawy, 20 000 km, 15 państw, 100 dni i dobra zabawa – tak wygląda dotychczasowy bilans studenckich podróży 25-letnim busem Volksvagenem caravelle T3. O przygodach ekipy można przeczytać na stronie: www.facebook.com/wyprawybusempl\nPosted by redakcja at 09:25 on 15.11.2013\tTagi: Klaudia Rejman, Nordkapp 2013, Norwegia, Skandynawia, wyprawy busem, wyprawy starymi samochodami


Swatka : Twój portal randkowy : Wiadomość od Agnieszki z Kielc.\n712627 użytkowników 114 teraz online\n„Witam, chciałabym podzielić się z wami moja historia. Przyznam się że zawsze krzywo patrzyłam na randki w internecie. Zastanawiałam się, kto z tego korzysta? Z ciekawości założyłam sobie konto i zaczęłam przeglądać profile innych osób. Na początku nikt mnie nie zainteresował. Dodałam swoje zdjęcie, bardziej z ciekawości czy sie spodobam innym ;) To był taki mały test, może jakiś sposób na podbudowanie się. Nie liczyłam jednak na nic poważnego. Już na drugi dzień otrzymałam kilka wiadomości. Miałam zamiar od razu wszystkie je skasować, ale cos mnie powstrzymało. Przyjrzałam sie bliżej moim ‘adoratorom’ i jeden wpadł mi w oko. Odpisałam mu. Zaczęliśmy ze sobą rozmawiać i okazało się, ze dobrze sie rozumiemy. Ja jednak wtedy nie miałam ochoty na poważny związek i z mojej winy ta znajomość ‘rozeszła sie po kościach’. Właściwie przestałam zaglądać na swój profil. Po kilku miesiącach z ciekawości zalogowałam się na konto, żeby sprawdzić czy ktoś do mnie pisał. Przypomniał mi sie wtedy Michał. Byłam ciekawa, czy może znalazł kogoś i co u niego. Trochę głupio mi było pisać, skoro to przeze mnie zerwaliśmy kontakt, ale wysłałam mu wiadomość. Odezwał sie po kilku dniach. Okazało sie, ze nikogo jeszcze nie znalazł i co jakiś czas myślał o tym, żeby do mnie napisać, jednak nie chciał sie narzucać. Pomyślałam, ze nic nie tracę… W końcu umówiliśmy sie na spotkanie i…żałuję, ze nie spotkaliśmy sie za pierwszym razem. Michał okazał sie naprawdę fajnym chłopakiem. Spotykamy sie dopiero od miesiąca, ale wszystko układa sie super :) Dziękuje wam w imieniu swoim i Michała!” Aga z Kielc


Na pewno śledzisz skutki rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19 na całym świecie w mediach czy rozmowach prywatnych.\nWiele mówi się o środkach, które zostały podjęte i które należy podjąć, aby uniknąć rozprzestrzeniania się wirusa. Ale czy wiemy wystarczająco dużo o tym, co robić, by zadbać o swoje własne zdrowie psychiczne?\nW czasach niepewności często wpadamy w sidła negatywizmu bardziej niż to konieczne. Ale ogromnie ważne jest, by zatroszczyć się o swoje własne emocje, jak i o stan umysłu. Tylko w ten sposób będziemy w stanie wygenerować pozytywną energię, która pomoże nam przetrwać ten trudny czas i umożliwi zatroszczenie się również o najbliższe otoczenie.\nFloraQueen ma dla Ciebie następujące inspiracje, które pomogą Ci zatroszczyć się o siebie w najlepszy z możliwych sposobów!\nZadzwoń do osób, na których zależy Ci najbardziej\nWszyscy wiemy, że jedzenie owoców jest jednym z najlepszych sposobów na zadbanie o swoje ciało. Warto pamiętać, że istnieją owoce, które mogą poprawić Twój nastrój.\nBanany na przykład zawierają aminokwasy zdolne do wytwarzania serotoniny, która wprawia nas w radosny nastrój. Pomarańcze, melony i ananasy są również Twoimi sprzymierzeńcami, jeśli chcesz dostać zastrzyk pozytywnej energii.\nW tych wyjątkowych chwilach owoce powinny towarzyszyć Ci codziennie, by wzmocnić Twój organizm i dodać Ci optymizmu. Z wymienionych owoców możesz zrobić rozmaite kombinacje wyśmienitych soków, które będą ukojeniem dla ciała i umysłu. Podziel się z nami zdjęciami domowego soku!\nSzalony rytm codzienności często zmusza nas do zaniedbywania swoich własnych emocji. Jeśli żyjesz w rzeczywistości dyktowanej przez rutynę, wykorzystaj ten czas i pisz przez 15 minut dziennie, by przelać na papier wszystkie te myśli, które krążą w Twojej głowie. Kiedy skończysz, rzuć okiem na napisany tekst. Psychologowie polecają to ćwiczenie jako praktykę higieny emocjonalnej.\nDefiniowanie i przelewanie naszych myśli na papier pozwala nam spojrzeć na nie z innej perspektywy i lepiej je zrozumieć. Pomaga nam również w procesie samopoznania i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne.\nOdkurz więc swój dziennik i wyraź swoje emocje. Rezultaty tego prostego ćwiczenia zaskoczą Cię.\nZdarzyło Ci się kiedyś zamarzyć o tym, by nauczyć się nowego języka obcego? Na pewno tak. Nie trzeba stawiać sobie ambitnych celów i dążyć do perfekcji, pozytywne skutki nauki języków obcych mają mnóstwo zalet i bez tego. Ćwiczymy nasz umysł, poprawiamy pamięć i nasza zdolność skupienia się wzrasta.\nWedług ekspertów aplikacji Babbel już 15 minut nauki dziennie umożliwi Twojemu umysłowi przyswajanie języka obcego. Nie masz już wymówek, by nie rozpocząć przygody z nowym językiem!\nCzy Ty też masz w domu półki z książkami, oczekujące na czas „kiedy będziesz mieć więcej czasu”? Sięgnij po nie teraz. Czytanie wspomaga pracę mózgu i wzmacnia zdolność logicznego myślenia. W dłuższej perspektywie może pomóc nam zapobiec poważnym chorobom, takim jak Alzheimer.\nJeśli nie masz nawyku czytania książek, pamiętaj, że z czytaniem jest jak ze sportem: zacznij powoli. Czytaj 10 stron dziennie, regularnie. Z czasem będziesz spędzać z książką coraz więcej czasu. I na pewno ostatecznie książki staną się nieodzowną częścią Twojego życia!\nRozwój technologiczny dał nam niezastąpione możliwości komunikacji, możesz być blisko ukochanych osób łatwiej niż kiedykolwiek. Niewątpliwie codzienny pęd oddala nas od najbliższych i zapominamy o trosce o najważniejsze relacje.\nWykorzystaj ten czas, by odświeżyć relacje z rodziną czy przyjaciółmi, z którymi od dawna już nie masz kontaktu, a na których Ci zależy. Rozmowa z bliską osobą na pewno doda Ci sił, a to pomoże zredukować stres. Zwłaszcza, jeśli jesteś w odosobnieniu.\nRękodzieło jest wspaniałym pomysłem, by zrelaksować umysł. Pomaga nam skoncentrować się na działaniu i wycisza myśli. Daje nam poczucie mocy sprawczej i poprawia naszą pewność siebie. Ponadto jest doskonałym sposobem na to, by uniknąć depresji oraz wspomóc jej leczenie.\nFloraQueen ma dla Ciebie następujące ćwiczenie: jeśli masz w domu kwiaty i nie chcesz, by zwiędły, wiesz, że suszenie kwiatów jest dziecinnie proste? Róże na przykład są niemal równie piękne w formie kwiatów suszonych.\nJednym z najprostszych sposobów na suszenie kwiatów jest powieszenie ich na sznurku zawiązanym na końcu łodygi oraz umieszczenie ich w ciemnym i suchym miejscu. Trzeba tylko czuwać, by kwiaty miały odpowiednią wentylację przez trzy tygodnie, następnie spryskać je lakierem do włosów, by nie opadły płatki. I zostaną z Tobą na długo!\nTo tylko jeden z mnóstwa przykładów rękodzieła, które wykonać możesz w domu. Istnieje nieskończona liczba inspiracji i na pewno znajdziesz coś dla siebie. Zobaczysz, ile sprawi Ci to radości!\nBrak ruchu wpędza nas w poczucie winy. Wystarczy ćwiczyć regularnie przez krótki czas, by wspomóc nas w utrzymywaniu dyscypliny, co prowadzi prosto do zadowolenia z siebie i radości! Jeśli masz problemy z regularnością w uprawianiu sportu, zacznij od 5 czy 15 minut dziennie, by szybko zauważyć pozytywne zmiany.\nZnasz powiedzenie: mens sana in corpore sano!\nCzasem życie bywa trudniejsze niż zwykle. Jednak w wielu sytuacjach sami wybieramy okulary, przez które patrzymy na świat.\nZapraszamy Cię do tego, by w każdej chwili znaleźć to, co najlepsze, nawet w najtrudniejszych sytuacjach. A kiedy wszystko już wróci do normy, nadejdzie czas radości. Również wówczas będziemy przy Tobie.\nCo będziesz robić przez najbliższe dni w domu? Opowiedz nam!


Dzień Osób z Dodatkowym Chromosomem Miłości\nróżnie określamy ten sam, jeden jedyny dzień w roku - Światowy Dzień Zespołu Downa.\nPatronat nad tym dniem objęła Organizacja Narodów Zjednoczonych.\nCzy wiecie, że data 21.03 została wybrana nieprzypadkowo? - symbolizuje trisomię 21 pary chromosomów czyli: 3 x 21.\nFundacja Laboratorium Marzeń aktywnie włącza się w obchody tego dnia.\nDzień Kolorowej Skarpetki - skarpetki nie do pary, to symbol chromosomów nie do pary. Bądźmy w tym dniu wszyscy razem z Osobami z zespołem Downa, ich Rodzinami i wszystkimi, którym są bliscy. Załóżmy skarpetki nie do pary, kolorowe, w paski, kropki– im bardziej widoczne tym lepiej, za kolano, za kostkę - nieważne .\nZastanawiacie się co na to szef, klienci... weźcie dodatkową parę (w końcu macie jeszcze jedną nie do pary) i zaproponujcie przyłączenie się do akcji :)\nJeśli jednak skarpetki to dla was za mało – załóżcie kolorowe ubrania. Kolory przewodnie Światowego Dnia Zespołu Downa to granatowy i czerwony.\nKochani Rodzice Dzieci z Trisomią odkrywajcie talenty swoich Pociech, wiemy, że dodatkowy chromosom to chromosom miłości, ale na pewno kryją się za nim inne dodatkowe zdolności i moce- nie przegapmy ich :)\nW dniu 21 marca załóżmy wszyscy kolorowe skarpetki nie do pary i pozwólmy Osobom z trisomią wyjść z cienia, pokażmy, że czekamy na nich i jesteśmy z nimi :)\nTemat przewodni tegorocznych obchodów "leave no one behind” „nie zostawiaj nikogo w tyle”\nwyjaśnić, w jaki sposób negatywne nastawienie i brak wiedzy na temat osób z zespołem Downa skutkuje pozostawieniem ich w tyle. Tak to jest prawda. To się dzieje w społeczeństwie ludzi zdrowych, ale zdarza się też w społeczności osób niepełnosprawnych;\nwyjaśnić, w jaki sposób, w różnych obszarach życia, takich jak rozwój osobisty przez całe życie, relacje osobiste, edukacja, opieka zdrowotna, praca i zapewnienie środków do życia, rekreacja i wypoczynek oraz udział w życiu publicznym, WSZYSTKIE osoby z zespołem Downa muszą mieć zapewnione możliwości rozwoju na równi z innymi;\nwzmocnić pozycję osób z zespołem Downa oraz osób wspierających i pracujących z nimi w celu wspierania tych możliwości;\ndotarcie do innych kluczowych osób i instytucji, w tym pracowników sektora edukacji, służby zdrowia i opieki społecznej, pracodawców, społeczności i instytucji publicznych, mediów i szerszej społeczności, aby upewnić się, że rozumieją, jak zapewnić te możliwości, i zachęcić ich do rozpowszechniania tego przesłania w celu wprowadzenia zmian .\nChcemy, aby świat mówił o Światowym Dniu Zespołu Downa ( World Down Syndrome Day WDSD) w dniu 21 marca 2019 roku!\nJak możesz pomóc? Nosząc #LotsOfSocks!\nAle nie tylko skarpetki ...\n... noś jaskrawo kolorowe skarpety, długie skarpetki, skarpety drukowane, 1 skarpetkę ... nawet 3 skarpetki na 3 chromosomy – koniecznie nie do pary. Jeśli zazwyczaj nie nosisz skarpetek, noś je!\nNoś je w domu, w przedszkolu, w szkole, na uczelni, na uniwersytecie, w pracy, baw się, podróżuj, na wakacjach ... gdziekolwiek będziesz 21 marca!\nUpewnij się, że robisz zdjęcia i filmy oraz publikujesz je na Facebooku, Twitterze i Instagramie za pomocą hashtagów #LotsOfSocks, #WorldDownSyndromeDay i # WDSD19\nZrób proste, zabawne wideo z skarpetami i postępuj zgodnie z instrukcjami na stronie WDSD VIDEOS. Możemy Ci to udostępnić.\n23 marca jedziemy do Koszalina https://www.facebook.com/events/296070947703829/\nOprócz wywiadu, który wygłosi w czasie konferencji dr n.med. Jolanta Uchman przygotowaliśmy też małą niespodziankę – wystawę zdjęć z sesji fotograficznej z udziałem dzieci z zespołem Downa z Koszalina i okolic.\nPrzeczytajcie wspaniały wpis Mamy dziecka z trisomią, szczególnie bliski naszemu sercu, bo mówi o marzeniach i to nie tylko tych, które są miłe, przyjemne, także o tych, które kosztują wiele trudu i wyrzeczeń, ale tym bardziej uskrzydlają, dodają sił i nagradzają szczególną miłością, miłością Dziecka, które potrafi kochać bardziej :)


Kronika Policyjna: 3 lipca [przegląd] - Bytomski.pl\nDozór policyjny dla „domowego oprawcy”\nNawet 5 lat więzienia grozi 60-latkowi, który uderzył pięścią w twarz żonę. Mężczyzna został zatrzymany przez policjantów z komisariatu IV. W poniedziałek usłyszał zarzut. Decyzją prokuratora został objęty policyjnym dozorem.\nW sobotę popołudniu policjanci z komisariatu IV zostali wezwani na interwencję do mieszkania przy ulicy Pomorskiej. Na miejscu stróże prawa zastali 60-latka i jego żonę. Kobieta poinformowała mundurowych, że mąż wszczął awanturę i uderzył ją pięścią w twarz. Oprawca został zatrzymany i w poniedziałek usłyszał zarzut. Decyzją prokuratora został objęty policyjnym dozorem. Za przestępstwo, którego się dopuścił grozi mu kara 5 lat więzienia.\nPijana 40-latka sprawowała opiekę nad 2-letnią córką. Kobieta spała, gdy do mieszkania zapukał dzielnicowy. Dziewczynka cała i zdrowa trafiła pod opiekę wujka. Nietrzeźwa matka została zatrzymana i noc spędziła w areszcie. Za narażenie dziecka na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty zdrowia, a nawet życia kobiecie grozi kara do 5 lat więzienia.\nW czwartek rano dzielnicowy z komisariatu I wybrał się z wizytą do jednego z mieszkań w Miechowicach. Gdy zapukał do lokalu okazało się, że drzwi są otwarte, a w pokoi znajduje się 2-letnia dziewczynka wraz z matką. Kobieta spała, gdyż była kompletnie pijana. Badania alkomatem wykazało u niej ponad 2 promile alkoholu w organizmie. Dziewczynka cała i zdrowa trafiła pod opieką wujka. 40-letnia matka została przewieziona do policyjnego aresztu. Teraz odpowie przed prokuratorem. Grozi jej do 5 lat więzienia. O dalszym losie dziecka zdecyduje sąd rodzinny\nPolicjanci wspólnie z pracownikami firmy dostarczającej energię elektryczną sprawdzili stan instalacji elektrycznych i ujawnili kradzieże prądu. „Lewe” podłączenia zlikwidowano w 3 mieszkaniach. Sprawcom w wieku od 45 do 69 lat grozi kara do 5 lat więzienia.\nKontrolerzy z firmy energetycznej wspólnie z policjantami z komisariatu I i IV przeprowadzili działania mające na celu ujawnienie kradzieży prądu. Kontroli dokonano między innymi w budynkach przy ulicy Jochymczyka oraz Karbowskiej. Sprawdzając stan instalacji policjanci ujawnili 3 przypadki podłączenia prądu „na lewo”. W miejscu, w którym powinien znajdować się licznik energii, była tzw „skrętka”. Nielegalne przyłącza zostały zlikwidowane i zabezpieczone przez prowadzących kontrole instalatorów. Sprawcy mogą spędzić w więzieniu nawet 5 lat.\nPrawie półtora promila alkoholu w organizmie miała kierująca osobowym Fiatem. Kobieta została zatrzymana przez policjantów podczas kontroli drogowej przy ul. Karola Miarki. Grozi jej utrata prawa jazdy i do 2 lat więzienia. O jej dalszym losie zadecyduje bytomski sąd.\nW środę policjanci z bytomskiej drogówki zatrzymali kobietę, która kierowała samochodem znajdując się w stanie nietrzeźwości. 51-latka wpadła w ręce mundurowych podczas kontroli drogowej przy ulicy Karola Miarki. Badanie alkomatem wykazało u niej prawie półtora promila alkoholu w organizmie. Amatorce "jazdy na podwójnym gazie" zatrzymano prawo jazdy, a o jej dalszym losie zadecyduje bytomski sąd. Grozi jej nawet do 2 lat więzienia.\nObywatele pomogli ująć złodzieja\nDzięki zdecydowanej reakcji mieszkańców Miechowic ujęto złodzieja telefonu komórkowego. Mężczyzna został zatrzymany na gorącym uczynku, gdy uciekał z łupem. 38-latek usłyszał już zarzut do którego się przyznał. Za kradzież grozi mu nawet 5 lat więzienia.\nW środę rano do terenowego punktu ośrodka pomocy rodzinie zgłosił się młody mężczyzna. Pod pretrekstem załatwienia sprawy związanej z pomocą socjalną rozpoczął rozmowę z pracownikiem. Gdy kobieta wyszła z pokoju, by skserować dla niego dokumenty, interesant zabrał leżący na biurku telefon komórkowy i wybiegł z budynku. W pościg za złodziejem ruszyły dwie pracownice ośrodka. Dzięki zdecydowanej reakcji przechodniów i znajdującego się w pobliżu patrolu policji, po kilku minutach udało się zatrzymać 38-latka. Mężczyzna został przewieziony na komisariat,a telefon wrócił do właścicielki. Sprawca usłyszał już zarzut. Za kradzież grozi mu 5 lat więzienia.\nKryminalni zajmujący się zwalczaniem przestępczości narkotykowej zatrzymali dwóch mężczyzn podejrzanych o posiadanie środków odurzających. U 21-latków policjanci znaleźli amfetaminę i marihuanę. Obaj sprawcy usłyszeli już zarzuty. Teraz grozi im do 3 lat więzienia.\nPolicjanci zajmujący się zwalczaniem przestępczości narkotykowej uzyskali informację o osobach mogących posiadać środki odurzające. Pierwszy z podejrzanych został zatrzymany we wtorek na ul. Żwirowej. Mężczyzna posiadał w mieszkaniu 14 gramów marihuany. Drugi ze sprawców wpadł w ręce mundurowych w środę na ul. Na Stroszku. Kryminalni znaleźli przy nim 90 porcji amfetaminy. Obaj podejrzani usłyszeli już zarzuty. Za posiadanie środków odurzających grozi im do 3 lat więzienia.\nMłodzi "rozbojarze" zatrzymani\nSprawcy rozboju dokonanego w kwietniu w okolicach Elektrociepłowni Szombierki zostali zatrzymani przez policjantów z Komisariatu IV. 18-latek za kratkami może spędzić nawet 12 lat. O losie jego 15-letniego kolegi zadecyduje sąd rodzinny.\nNa początku kwietnia br. dwóch młodych sprawców zaatakowało mieszkańca Rudy Śląskiej w okolicach Elektrociepłowni Szombierki. Chłopak przechodził przez nieużytki, gdy został zaczepiony przez młodzieńców. Bandyci popchnęli ofiarę, uderzyli i kopnęli w głowę, a następnie przeszukali mu kieszenie zabierając telefon komórkowy. Poinformowani o zdarzeniu stróże prawa rozpoczęli poszukiwania sprawców i we wtorek zatrzymali 18-letniego mieszkańca Bytomia i jego młodszego kolegę. Starszy ze sprawców usłyszał już zarzut. Za rozbój grozi mu do 12 lat więzienia. O losie 15-latka zadecyduje sąd rodzinny.\nW poprzednią niedzielę około godz. 17.00 policjanci zostali zaalarmowani przez pracownika socjalnego o tym, że w mieszkaniu przy ulicy Strzelców Bytomskich pijana matka opiekuje się małym dzieckiem. Na miejsce natychmiast wysłano patrol policji. W lokalu mundurowi zastali 3-letnią dziewczynkę oraz jej matkę, która spała. Okazało się, że kobieta jest kompletnie pijana. Badania alkomatem wykazało u niej 1,5 promila alkoholu w organizmie. Dziewczynka cała i zdrowa trafiła pod opieką pogotowia. 25-letnia matka została przewieziona do policyjnego aresztu. Teraz odpowie przed prokuratorem. Grozi jej do 5 lat więzienia. O dalszym losie dziecka zdecyduje sąd rodzinny.\nPosts in discussion: Kronika Policyjna: 3 lipca [przegląd]


Uczniowie ze szkół podstawowych w Gostomi, Różewie i Witankowie, przy znaczącym wsparciu wałeckich policjantów, uczyli się piosenki o bezpieczeństwie drogowym.\nPierwszoklasiści z Gminy Wałcz z entuzjazmem ćwiczyli pieśń, która bawi i edukuje. Oto jej fragment: Czerwone światło Stój, zielone światło Idź, na żółtym świetle zawsze czekaj, tak już musi być!\nAutor zdjęcia: Komenda Powiatowa Policji w Wałczu Od Gmina Wałcz\n26 września 2012 uczniowie Gimnazjum im. ks. Jana Twardowskiego w Chwiramie świętowali Europejski Dzień Języków Obcych, który obchodzony jest w krajach unijnych od 2001 roku. "W imprezach związanych z rokiem tematycznym wzięły udział miliony osób z 45 krajów" - możemy przeczytać na stronie Komisji Europejskiej.\nAutor zdjecia: Gimnazjum w Chwiramie Od EDJO Chwiram


Jadzia 10 lat temu zwróciła na siebie uwagę w programie Duże Dzieci. Dziś jest już młodą kobietą\nWysiadła z jadącego samochodu i zaczęła tańczyć. Chłopak dał jej niezłą nauczkę\nMatka chłopaka ubliżała jej i mówiła, że syn zasługuje na lepszą. Daria w końcu pękła\nWypłynęło wstrząsające wyznanie księżnej Diany. „Czułam się jak owca prowadzona na rzeź…”


Kariera a szkolenia przywódcze – raport Aliny Nowak – Nasz ośrodek hotelowy, konferencje, szkolenia zawodowe i spotkania integracyjne\nKariera a szkolenia przywódcze – raport Aliny Nowak\nKażda bez wyjątku gospodarka jeżeli chce zachować konkurencyjność powinna starać się o to, żeby posiadać odpowiednio dużo pracowników z dobrymi kwalifikacjami. Tym sposobem będą oni mogli nadążyć za postępem technologicznym, a niejednokrotnie wziąć także udział w tworzeniu go. Z tego też powodu duże znaczenie ma zapewnienie młodym osobom możliwości pozyskania atrakcyjnych, dających duże możliwości zawodów.\nSzkolenia Z Komunikacji W Zabrzu. Na Pojezierzu Ińskim kolumna potężna moreny kapitalnej przekręca wnikliwym łukiem zakres spośród równoleżnikowego na gorący, , spójnik niedługo na kresu spośród Wysoczyzną Łobeską odmienić odłam na północno-wschodni. Sprawia się tu nieomalże stosunek morenowy. p. Ińskiego widzimy pojemną liczbę ważnych zastoisk, , których rynny logiczne są równo do generalnej tras morenowej. Na orient od Węgorzyna: jezioro Węgorzyno – 68 ha, , Zajezierze – 73 ha, , Brzeźniak – 99 ha, , Zabice – 67 ha. Cofnięcie obecne udziela ukojenie nie dopiero jednostce, , natomiast oraz typom (egzystuje konstruktywnie płatna ). Nadzorowanie zasobami pomocnymi w przedsiębiorstwach istnieje nadzwyczaj istotne założenie. Kluczowym obiektem jest przyrzeczenie proporcjonalnej ilości wykwalifikowanych podwładnych.\nWarsztaciki z szefowania\nSkądinąd nadto nieodwracalne takie uczestniczenia sprawują na planie zachętę gości, , poprzez dopuszczalność sukcesu, dokształcanie handlowe , wprawdzie jeszcze fantastycznie odpornie demotywują końcówkę, , chybionych robotników. Zmierzając aktualne pas egzystuje nadzieja popatrzenia dużo użytecznych gmachów geologicznych uzbieranych w rezerwatach ekosfery, , ogrodach podworskich oraz obecne przydrożne. Na zasięgu matecznika postrzega się 16 pałaców zabawowych, , z czego 10 jest odpowiedzialne gwoli gości zaś podróżnych. Bloki są umeblowane w usytuowania do przesypiania dla czterech białogłów: w ładu codziennym (dwa tapczany miłuj kanapo-tapczany) natomiast w alkowie (dwa sienniki). Niezwykle fenomenalnie istnieje jesienią, , jaka tedy szczególnie jest znaczna natomiast pogodna. Niekoniecznym okazem atrakcyjnym gości istnieje ustawienie plebsy na obrębie Ińskiego Skweru Krajobrazowego. Na nordowy zachód od Węgorzyna wynajdują się: jeziorko Mielno – 74 ha, , Sambórz Nieskończony – 51 ha, , Okrzeja – 101 ha. Chmurną perspektywę na jarmarku marka wyprosiłam dzięki, , spośród indywidualnej karty słonej renom przygotowywanych materiałów, , śmiałymi podejściami, , jednolitym modyfikowaniem towarów, , natomiast z innej karty karla wypłatą. Pojedynczą z charakterystycznych sanacji umacniania produkcji stanowi produkcja w porach fakultatywnych.\nUprawianie spośród wymian\nZjednać brakujących śmiertelników potężna spośród moc podłoży. Sprawdzę lub dziś w ostatnim usytuowaniu jest kozera sytej grze kolektywie w wszelkim obszarze. Przejawiło się, , iż punkt współczesny był jednorazową wytworną na owo aby zaistnieć plus ścierpieć na sektorze fanatycznie wyrozumiałym przez punkty wspólne spośród wieloletnim spróbowaniem, , lecz anachronicznymi metodologiami. Stanowią dystanse oklepane, , zaś i takie, , jakie chcą rekonesansów plus napływów.\n000 m kw. Na zasięgu matecznika upatruje się 16 dworków nieprofesjonalnych, , spośród czego 10 stanowi przydatne gwoli przyjezdnych natomiast podróżnych. Dworki wykute są spośród drewna o pokryw przynajmniej 40 m kw. Budynki są urządzone w stanowiska do chrapania dla czterech postaci: w miru dobowym (dwa tapczany przepadaj kanapo-tapczany) oraz w alkowy (dwa sienniki). Kuchnia umeblowana jest w chłodziarkę, , zintegrowaną maszynkę elektryczną tudzież rynsztunek gospodarski. Szare roczne deszcze dźwigają z 550 do 600 mm, informowanie menedżerskie , przeciętna dwunastomiesięczna ciepłota od 7 do 7, ,6ºC. Kompletem w procesie roku egzystuje ślepiów. Typowe szrony jednoletnie od 600 do 650 mm, , wiosna inauguruje się tutaj jakiś 10 kwietnia, uprawianie z targów , oraz szczebel wegetacyjny załatwia się przed 1 listopada. Wszakże wynajmowanie w porach nadplanowych winno pamiętać krzesło w kazusie niepewnego zlecenia na śmiertelników. Przywiera zapamiętywać, , iż instytucja w godzinach nadliczbowych w roku chronologicznym nie przypadkiem pokojowo spośród dekalogiem pracy(art.\nTagged motywowanie coaching, szkolenia sprzedażowe, szkolenia zamknięte\nGry motywacyjno integracyjne powiat Kąty Wrocławskie\nSamorozwój i kariera – pakiet obserwacji doradcy zawodowego\nNieformalne wnioski odnośnie efektywności osobistej\nWyjazdy team building – Szczekociny\nBiznes a szkolenia zamknięte – raport Janiny Tuwim\nNowa symulacja na szkolenia zamknięte – certyfikacja


Wiadomości: Kaczor, Gajgał, Kaczorowska i Kasprzak w Muszynie?\nStrona Główna > Aktualności > Liga Siatkówki Kobiet > Kaczor, Gajgał, Kaczorowska i Kasprzak w Muszynie?\nKaczor, Gajgał, Kaczorowska i Kasprzak w Muszynie?\n21 kwietnia 2010 09:33\n- Aśka Kaczor podpisała umowę na dwa lata, Kinga Kasprzak na rok. Transfer Gajgał jest gotowy do parafowania i zostanie sfinalizowany, gdy zakończy się sezon - mówi menadżer Andrzej Grzyb na łamach Przeglądu Sportowego.\nDo Muszyny ma trafić również Klaudia Kaczorowska z PTPS Piła. Bogdan Serwiński jest również zainteresowany pozyskaniem Mileny Sadurek, która występowała w rumuńskim Metalu Galati, a obecnie jest bez przynależności klubowej. – Nie chcę mówić o transferach, bo po oburzającym targowisku, które odbywało się w trakcie Pucharu Polski w Poznaniu postanowiłem wstrzymać się z wszelkimi ruchami. Różnej maści menedżerowie zawracali w głowach zwłaszcza młodym dziewczynom i przeszkadzali im w grze – denerwuje się Bogdan Serwiński.\nTrudno się dziwić szkoleniowcowi mistrzyń Polski. Nic dziwnego, że jako prezes klubu myśli już o przyszłym sezonie i buduje nowy skład, jednak jako trenerowi zespołu będzie mu teraz trudno utrzymać mobilizację w walce o medale mistrzostw Polski. Ogłoszenie przez Andrzeja Grzyba przyjścia kilku nowych zawodniczek z pewnością spowoduje spekulacje, kto odejdzie, a kto zostanie. A to nie sprzyja treningom i walce z pełnym zaangażowaniem.\n– Być może sięgniemy także po jakąś dobrą zawodniczkę zagraniczną – mówi Serwiński, który konsekwentnie stawia jednak na Polki. – Niektóre starsze siatkarki wykruszają się ze względu na kontuzje, inne podejmują decyzje o macierzyństwie, ale wciąż jest w Polsce wiele świetnych zawodniczek. Gdyby tylko udało się nam pozyskać wszystkie najlepsze, moglibyśmy nieźle namieszać w Lidze Mistrzyń.\nCo ciekawe, w II rundzie play-off Muszynianka może zmierzyć sięz MKS Dąbrowa Górnicza, w którego składzie gra Katarzyna Gajgał. Biorąc pod uwagę informacje Andrzeja Grzyba, że zawodniczka ma już przygotowany do podpisania kontrakt z przeciwną drużyną, sytuacja będzie bynajmniej niezwykła. A może to normalne procedury, tylko tym razem przecieki o przygotowanych transferach pojawiły się w prasie znacznie szybciej niż w ubiegłych latach. Szkoda, że przed zakończeniem rywalizacji o mistrzostwo Polski.\nKlub z Muszyny natychmiast zareagował na artykuł w Przeglądzie Sportowym.\nBank BPS Muszynianka Fakro pragnie poinformować wszystkich kibiców, że pojawiające się informacje na temat sfinalizowanych transferów są nieprawdziwe i należy je traktować jedynie w kategorii dziennikarskich spekulacji.\nPo niedawnych publikacjach dotyczących zawodniczek z zagranicy, tym razem pojawiły się informacje na temat rzekomego parafowania umowy z trójką siatkarek z Polski. – Na wszelkie ruchy transferowe należy poczekać do końca sezonu. Mogę z całą stanowczością powiedzieć, że w tej chwili głównym naszym zmartwieniem jest walka o obronę mistrzowskiego tytułu – mówi Bogdan Serwiński.\nKlub odcina się od wszelkich spekulacji medialnych, które – jak na razie – nie mają pokrycia w rzeczywistości. Jednocześnie informujemy, że w razie podpisania umowy z jakąkolwiek nową zawodniczką Bank BPS Muszynianka Fakro niezwłocznie poinformuje o tym w stosownym komunikacie.\nźródło: inf. własna, mksmuszynianka.com, Przegląd Sportowy\nBogdan Serwiński, Joanna Kaczor, Katarzyna Gajgał-Anioł, Kinga Kasprzak, Klaudia Kaczorowska, Milena Radecka (Sadurek), Muszynianka Muszyna, PlusLiga Kobiet


Szef Volkswagena, Martin Winterkorn, podał się do dymisji. "Jestem zszokowany" - Dziennik.pl\n23 września 2015, 22:11 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nMartin Winterkorn - jego czas w VW się skończył / PAP/EPA / MARIJAN MURAT\nPrezes Volkswagena, Martin Winterkorn, już nie pokieruje niemieckim koncernem samochodowym. Podał się do dymisji.\n- Jestem zszokowany wydarzeniami ostatnich dni. Przede wszystkim jestem zdumiony, że wypaczenia o takim zasięgu mogły mieć miejsce w koncernie Volkswagena. Jako prezes przejmuję odpowiedzialność za wszystkie nieprawidłowości, które wykryto w takcie testów silników Diesla. Koncernowi potrzebny jest nowy początek - także personalnie - podkreślił Martin Winterkorn ustępując ze stanowiska szefa VW.\n- Robię to w interesie firmy, mimo że nie dostrzegam tu żadnych zaniedbań z mojej strony. Jestem przekonany, że koncern VW i jego załoga poradzą sobie z tym ciężkim kryzysem - dodał.\nKto zastąpi go za sterem w tej trudnej sytuacji? Wcześniej nieoficjalnie mówiło się, że kierownictwo przejmie prezes Porsche Matthias Müller.\nVolkswagen ukrywał prawdę także w Polsce. Co na to rząd Ewy Kopacz?\nManipulacje polegające na zaniżaniu danych o emisji szkodliwych substancji przez specjalne oprogramowanie wykryli Amerykanie - początkowo mówiło się o niemal 500 tys. aut z jednostkami TDI w USA. Redukcja szkodliwych związków była uruchamiana tylko w czasie oficjalnych testów, od których zależało dopuszczenie aut do ruchu w USA. Podczas normalnej jazdy silniki emitowały znacznie więcej nieoczyszczonych spalin, niż w trakcie prób.\nVolkswagen podał w oficjalnym komunikacie, że sprawa "niewłaściwego oprogramowania" może w skali globalnej dotyczyć nawet 11 mln samochodów z silnikiem Diesla (jednostka 2.0 TDI - EA 189 produkowana w latach 2012-2015). Wysokoprężne serce jest montowane w autach marek VW, Audi, Skoda i Seat.\nKoncern z Wolfsburga spodziewa się konsekwencji nie tylko wizerunkowych. Jak na razie Volkswagen zarezerwował 6,5 miliarda euro na pokrycie kosztów afery. Akcje Volkswagena straciły na giełdzie we Frankfurcie ponad 20 procent.\nvolkswagen prezes silnik Martin Wintercorn dymisja silnik TDI skandal\nSzef Volkswagena ogłosił, kiedy ruszy akcja serwisowa wadliwych samochodów\nSzwabska rasa oszustów i bandytów\nW pomatolskiej Polsce za takie cos to szef nagrode dostaje.\nna pysk powinien wylecieć już dawno za wciskanie klientow wadliwych skrzyń DSG, silników 1.2TSI, pompowtrysków i miliona innych awaryjnych dziadoswtw.\nMyślałem, że Niemcy to solidny naród. A tu taki zawód! Kiedyś już "przejechałem się" na badziewnym audi, teraz słyszę o pociągach metra Siemensa gorszych nawet od składów rosyjskich! Nigdy już nie kupię nic niemieckiego!\nTo dziwne - u nas by awansować ;/


Bolesłavia ma Olimpijczyka! – Międzyszkolny Klub Sportowy Bolesłavia\n2 października 2018 2 października 2018 J Newsy\nW dniu 1 października 2018 roku w Centrum Olimpijskim Polskiego Komitetu Olimpijskiego odbyła się uroczystość wręczenia nominacji olimpijskich, tradycyjne złożenie podpisów na fladze olimpijskiej oraz zaprzysiężenie reprezentantów Polski, którzy uzyskali kwalifikacje na III Młodzieżowe Igrzyska Olimpijskiego, które w dniach 6-18 października 2018 roku odbędą się w Buenos Aires.\nWśród nominowanych w lekkiej atletyce znalazł się bolesławianin, dyskobol – Gracjan Kozak. Trenerem zawodnika MKS Bolesłavia Bolesławiec jest Tomasz Markowski.\nWażniejsze osiągnięcia tego zawodnika Bolesłavii:\n– wystartował w finale Mistrzostw Europy – w konkursie rzutu dyskiem. I wywalczył brązowy medal!\n– jako młodzik został wicemistrzem Polski, bijąc rekord Dolnego Śląska (dysk 1 kg – 61,67 m)\n– podczas czerwcowych Mistrzostw Polski LZS został mistrzem kraju w rzucie dyskiem i wicemistrzem w pchnięciu kulą. Jest również mistrzem Dolnego Śląska w tych konkurencjach).\n„Reprezentacja liczy ogółem 103 członków, w tym jest 70 zawodników reprezentujących 17 dyscyplin. Jest to dotychczas najliczniejsza reprezentacja w historii polskiego uczestnictwa w MIO\nCelem MIO jest nie tylko rywalizacja sportowa, oparta o wcześniej zdobyte kwalifikacje wytyczone przez poszczególne Międzynarodowe Federacje Sportowe, ale również promowanie zachowań zgodnych z ideałami olimpijskimi, takimi jak doskonałość, przyjaźń, szacunek wobec rywali sportowych i sędziów oraz umiejętność przegrywania.\nPoza startami w zawodach młodzi sportowcy biorą czynny udział w programach kulturalno-edukacyjnych przygotowanych przez organizatorów – w licznych laboratoriach, warsztatach, spotkaniach ze sportowcami, koncerty, festiwale, sztuka uliczna etc.” za http://www.olimpijski.pl


Podczas delikatnego hamowania z układu hamulcowego dochodza dziwne odgłosy. Wydaje mi sie, że to chyba jest na tarczach ale nie jestem pewnien. Te odgłosy charakteryzują się dudnieniem i są stłumione. No jednym słowem słychać takie du du du........\nCzy ktoś z szanownych Grupowiczów mógłby mi w jakiś sposób pomóc w określeniu co to może być. Byłem 2 miesiące temu na przeglądzie i widziałem klocki - są w dobrym stanie. Jednak tarcze są mocno skorodowane. Czy możliwe, że na tarcze dostał się jakiś opiłek rdzy i piłuje?\nJeżeli nie jest to o czym napisałem to czy to dudnienie może mieć jakiś wpływ na bezpieczeństwo moje i innych użytkowników?\nPodczas delikatnego hamowania z układu hamulcowego dochodza dziwne odgłosy. Wydaje mi sie, że to\nchyba jest na tarczach ale nie jestem pewnien. Te odgłosy charakteryzują się dudnieniem i\nsą stłumione. No jednym słowem słychać takie du du du........\nCzy ktoś z szanownych Grupowiczów mógłby mi w jakiś sposób pomóc w określeniu co to może być.\nMialem taki objaw przy przebiegu - troszke ponad 100.000 km, pomogla wymiana tarcz hamulcowych.\nPodobnie jak u Ciebie byly juz skorodowane, a przebieg jak i ich wiek kwalifikowal je do wymiany.\nPS - Mozesz jeszcze przeszlifowac klocki hamulcowe, nic nie kosztuje a moze cos da...\nPodczas delikatnego hamowania z układu hamulcowego\ndochodza dziwne odgłosy. Wydaje mi sie, że to chyba\njest na tarczach ale nie jestem pewnien. Te odgłosy\ncharakteryzują się dudnieniem i są stłumione. No\njednym słowem słychać takie du du du........\nCzy ktoś z szanownych Grupowiczów mógłby mi w jakiś\nsposób pomóc w określeniu co to może być. Byłem 2\nmiesiące temu na przeglądzie i widziałem klocki -\nsą w dobrym stanie. Jednak tarcze są mocno\nskorodowane. Czy możliwe, że na tarcze dostał się\njakiś opiłek rdzy i piłuje?\nJeżeli nie jest to o czym napisałem to czy to dudnienie\nmoże mieć jakiś wpływ na bezpieczeństwo moje i\nMam pytanie, czy to dudnienie zmienia intensywnosc? Tzn. jak hamujesz to nastepuje ono coraz wolniej??? Jesli tak to masz bicie na tarczach hamulcowych.\nA nie kupowales moze klockow z koreanskich podrobek,bo wiem juz od kilku osob, a takze na z wlasnego doswiadczenia ze one wlasnie przy hamowaniu dudnią.\nMam pytanie, czy to dudnienie zmienia intensywnosc? Tzn.\njak hamujesz to nastepuje ono coraz wolniej???\nJesli tak to masz bicie na tarczach hamulcowych.\nTak jest dokładnie. Im wolniej jadę tym to dudnienie jest coraz wolniejsze.\nW takim bądź razie co może być tego przyczyną?\nNo i co trzeba będzie zrobić?\nByłem 2 miesiące temu na przeglądzie i widziałem klocki - są w dobrym stanie. Jednak tarcze\nsą mocno skorodowane. Czy możliwe, że na tarcze dostał się jakiś opiłek rdzy i piłuje?\nJeżeli nie jest to o czym napisałem to czy to dudnienie może mieć jakiś wpływ na bezpieczeństwo\nmoje i innych użytkowników?\nPrzytlumione stukanie to dzwiek wydawany przez zuzyte prowadniki zacisku hamulcow. Sprobuj poruszac zaciskiem lewo/prawo - powinines uslyszec wlasnie ten odglos.\nJest to w zasadzie nieszkodliwe, a wymiana sie nie bardzo oplaca bo akurat te elementy sa dosyc drogie.\nPrzyczyną może być bicie tarczy spowodowane przykładowo zachlapaniem wodą z kałuży na gorącą po hamowaniu tarcze, nie wydaje mi się żeby by istniały przeciwskazania w dalszej eksploatacji, poza hałasem ja bym z tym jeździł. Może to "du du du" jest "kr kr kr" <img src="/images/graemlins/gris.gif" alt="" /> z przegubu ? Pozdrawiam\nPrzytlumione stukanie to dzwiek wydawany przez zuzyte\nprowadniki zacisku hamulcow. Sprobuj poruszac\nzaciskiem lewo/prawo - powinines uslyszec wlasnie\nJest to w zasadzie nieszkodliwe, a wymiana sie nie\nbardzo oplaca bo akurat te elementy sa dosyc\nAno drogie , zacisk hamulca raptem 290-330 zł (komplet), a takie jazmo co poruszaj sie w nim prowadnice defakto "nie do zdobycia" okolo 90 zł. Prowadnice cos okolo 20 zł.


elka.pl - Opel i seat zatrzymały się w lesie\nStart Wolsztyn Opel i seat zatrzymały się w lesie\nNiebezpiecznie na DK32\nOpel i seat zatrzymały się w lesie\n09.03.2021. Radio Elka, Marcin Hałusek\nGroźnie wyglądało zdarzenie drogowe, do którego doszło dzisiaj po południu na DK32 między Wolsztynem a Rostarzewem. Ze wstępnych ustaleń policyjnych wynika, że kierująca oplem wjechała w seata, a następnie pojazdy wypadły z drogi i zatrzymały się w lesie. Kierujące pojazdami kobiety trafiły na badania do szpitala, ale na szczęście ich obrażenia nie są poważne.\nZdarzenie zostanie zakwalifikowane najprawdopodobniej jako kolizja. Doszło do niej przed godz. 15.00. Policyjne ustalenia wskazują, że prowadząca opla corsę podczas\nmanewru wyprzedzania uderzyła w bok seata. W wyniku zderzenia kierujące straciły panowanie nad samochodami. Auta wypadły z drogi i zatrzymały się w lesie. Samochodami podróżowały tylko siedzące za kierownicami kobiety. Jedna opuściła pojazd o własnych siła, drugą wydobyli strażacy, którzy musieli użyć sprzętu hydraulicznego. Kierujące zostały przetransportowane do szpitala. Mieszkanka gminy Rakoniewice prowadząca opla doznała wstrząśnienia mózgu i ogólnych potłuczeń, a kierująca seatem młoda mieszkanka gminy Rakoniewice uniknęła poważnych obrażeń.\nWolsztyńska policja ustala nadal okoliczności zdarzenia. Ruch między Wolsztynem a Rostarzewem był utrudniony przez ponad godzinę.\n1. Dodane przez edwino, w dniu - 09-03-2021 20:02\nW Wolsztynie i okolicach niech kierowcy wezmą sobie na wstrzymanie. Tym razem kobiety pokazały bezmyślną popisuwkę.\n2. Dodane przez do 1, w dniu - 09-03-2021 22:49\nTy też się popisałeś\n3. Dodane przez On, w dniu - 10-03-2021 08:32\nJeździć,to trza umić,a wyprzedzać tym bardziej.\n4. Dodane przez Xxx, w dniu - 13-03-2021 17:58\nKomentować też trzeba umieć a nie krytykować innych


Strefa euro – Gorące tematy – Forsal - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nStrefa euro – strefa państw, których walutą jest euro.\nPrawicowo-populistyczne ugrupowanie Alternatywa dla Niemiec (AfD) jest najsilniejszą partią w landach byłej NRD - wynika z najnowszego sondażu. Na jesieni w Brandenburgii, Saksonii i Turyngii odbędą się wybory do tamtejszych parlamentów krajowych.\nNiemcy odnotowały największy roczny spadek produkcji przemysłowej od dekady. Gorsze wyniki przemysłu nad Renem mogą przenieść się na sektor usług i gospodarkę.\nInwestorów w zachodniej Europie martwi nie tylko nasilający się spór handlowy USA-Chiny, ale jeszcze dochodzi do tego niepokój o Włochy - podają maklerzy.\nNiemcy zanotowały w czerwcu najgłębszy spadek eksportu w perspektywie rok do roku od trzech lat. To kolejne złe dane po informacjach o produkcji przemysłowej.


napięcie mięśniowe..... - Forum 2021 - RODZICE.PL\nczym konkretnie się objawia>?, jak sie maluszek zachowuje?\nNie wiem czy u mojej Basi prężenie się (szczególnie po drzemce) to oznaki tej dolegliwości????\n3 odpowiedzi na pytanie: napięcie mięśniowe…..\nRe: napięcie mięśniowe…..\nA może Basia się po prostu przeciąga. Zuzka po spaniu zawsze się przeciąga i robi przy tym strasznie głupią minę\nmam nadzieje ze to tylko przeciaganie.\nNie jest taki ‘miekki’ jak inne dzieci trochę trudniej ubiera się go w body czy kaftanik, może mieć trochę ostrzejsze ruchy i do tego dochodzą różne wyginania, ale po spaniu przeciąga się z pewnością z zadowolenia, jak dorośli\nZnasz odpowiedź na pytanie: napięcie mięśniowe…..


BEST-BUD OGRODZENIA PANELOWE\nBest-bud pracuję na swoją dobrą opinię od lat.\nzadowlenie klienta to główna dewiza firmy Best-bud.\nW swoejej ofercie ma kompleksową budowę ogrodzeń do posesji prywatnych,hal sportowych czy działek rekreacyjnych.\nBest-bud zajmuję się budową ogrodzeń panelowych, gabionowych, betonowych a także, ze sztachet drewnianych.\nBest-bud wspłpracuje z fachowcami w dziedzinie automatyki do bram, by klient Best-bud nie żałował swojego wyboru!\nSerdecznie zapraszamy do skozystania z oferty firmy Best-bud\nZajmujemy się montażem, serwisem systemów i urządzeń klimatyzacyjnych oraz wentylacyjnych. Głównym obszarem działań jest województwo małopolskie i śląskie.\nKlimatyzatory przedstawione w naszej ofercie charakteryzują się niskim poziomem hałasu, wysoką wydajnością , oraz niskim zużyciem energii. Klimatyzatory mogą być stosowane we wszelkiego rodzaju pomieszczeniach biurowych, sklepach, aptekach, mieszkaniach itp.\nZnakiem rozpoznawczym firmy Kylos jest zadowolony i profesjonalnie obsłużony Klient. Naszych Klientów otaczamy fachową opieką, pomagając im w rozwiązaniu problemów związanych z wyborem i zakupem urządzeń do wykonania instalacji.\nFirma Barbor zajmuje się produkcją wentylacji, filtrów powietrza, klimatyzacji, zamienników ciepła. Działamy na terenie całej Europy, a nasz główny zakład produkcyjny mieści się w Skowarcz, ul. Klimatyczna 4. Posiadamy dobrze wyszkolonych pracowników, dzięki czemu starannie każdy projekt jest doglądany i wykonywany. Wentylacja, klimatyzacje i cała masa urządzeń wykonywana jest z najlepszej jakości dostępnych materiałów, wszystkie produkty wykonywane są zgodnie ze ściśle określonymi normami i przepisami europejskimi. Urządzenia idealnie pasują i sprawdzają się w pomieszczeniach zarówno niewielkich jak i dużych hal produkcyjnych. Gwarantujemy bezawaryjność, estetykę pracy i efektywność.\nNiezależnie czy jest do duże przedsiębiorstwo, firma, biuro czy dom, każdy projekt i zlecenie traktujemy profesjonalnie i indywidualnie.


Levis 501 damskie, modne kolekcje 2021 w Domodi\nLevis 501 damskie - sprawdź nasze produkty\nLevis - 501_L30 - Niebieski Italian Collection\n382.00 zł 423.00 zł\nRodzaj: Damska; Typologia: Dżinsy; Zapięcie: guziki; Kieszenie: 5; Materiał: bawełna 100%; Fantazje: jednolite; Pranie: w temperaturze 30° C; Wzrost modelki/lub, cm: 176; Rozmiar ubrania na zdjęciu: 29; Detale: z logo;\nLevi's® New Originals Crew Iris Dye Bluza zielona - S wyprzedaż Differenta.pl\nLevi's® New Originals Crew Iris Dye Bluza zielona\nLevi's® Damska kurtka dżinsowa niebieski Wedge - L wyprzedaż Differenta.pl\n740.00 zł 822.00 zł\nLevi's® Damska kurtka dżinsowa niebieski Wedge\nLevi's® New Orginal Sweatshirt Grey - M Differenta.pl promocyjna cena\nLevi's® New Orginal Sweatshirt Grey\nLevi's® New Orginal Sweatshirt Grey - XXL wyprzedaż Differenta.pl\n336.00 zł 373.00 zł\nLevi's® Exboyfriend Trucker Garden Jacket White - XS wyprzedaż Differenta.pl\nLevi's® Exboyfriend Trucker Garden Jacket White\nLevi`s - Levi`s Bluza Kobieta - GRAPHIC STANDARD - Biały Italian Collection\nMarka: Levi`s Kategoria: Kobieta Rodzaj: Bluzy Pora roku: Jesień/Zima SZCZEGÓŁY PRODUKTU • Kolor: Biały • Rękawy: Długi • Kołnierz: Kaptur • Kieszenie: Kieszenie tylne SKŁAD I MATERIAŁ • Skład: -100% Bawełna • Pranie: Prać w pralce w temperaturze 30 °\nLevi's® Kurtka damska Edie - L Differenta.pl okazja\n571.00 zł 635.00 zł\nLevi's® Kurtka damska Edie\nLevi's® Core Down Mid Lenght Puffer Jacket White - XS Differenta.pl okazja\n1076.00 zł 1195.00 zł\nLevi's® Core Down Mid Lenght Puffer Jacket White\nLevi's® Serif Logo Czapka z daszkiem Beżowy BIBLOO\n95.95 zł 118.95 zł\nMateriał: 100% bawełna Wzór: gładki, haftowany Zapięcie: na bigiel Pranie: 30°C Kolor: jasnoróżowy\nWyszukaj podobne do "levis 501 damskie"\nDżinsy w kolorze błękitnym okazja Limango Polska\n224.95 zł 562.28 zł\nDżinsy "Donna" - Loose fit - w kolorze błękitnym - wysokość pasa: high waist - fason: loose fit - krój nogawek: Wide Leg - szlufki na pasek: tak - zapięcie: guzik i suwak - kieszenie: 5 klasycznych - naszywki: skórzane - look: jednokolorowy\nKoszulka LEVI'S THE PERFECT (17369-0303) SPORTSWEAR LOGO SMOKESTACK HEATHER Levi's Street Colors\nTabela rozmiarów XS / 34 S / 36 M / 38 L / 40 XL / 42 A [cm] 158-165 163-170 168-175 173-180 178-183 B [cm] 80-84 84-88 88-92 92-96 96-100 C [cm] 60-65 65-70 70-75 75-80 80-85 D [cm] 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106\nBokserki Majtki Levi's 2-pack Boxer Brief 37149-0401 Bordowy S an-sport\nBokserki Levi's 2-pack Boxer Brief Bielizna męska Levi’s Levis - Bokserki (3-pack) Klasyczne męskie bokserki z kolekcji Levi's. Model wykonany z elastycznej dzianiny. Płaskie szwy i dopasowujaca się do ciała bawełna zapewnią Ci wygodę i poczucie komfortu. Zapakowane w eleganckie metalowe pudełko bedą doskonałym pomysłem na prezent. Skład: 95 % Bawełna, 5 % Elastan, Kod producenta: 37149-0401\nKapelusz LEVI'S bucket hat granatowy 38025-0026 Granatowy S an-sport\nKAPELUSZ LEVI'S® Kapelusz typu bucket hat w stylu streetwear. Zawiera wyszywane kultowe logo marki Levi´s®. Model został wykonany z lekkiego materiału. Doskonale nadaje się dla na lato, idealnie chroni przed słońcem a także deszczem. 38025-0026\nBluza Graphic 38479-0081 Granatowy Relaxed Fit MODIVO\nBluza Graphic 38479-0081 Granatowy Relaxed Fit\nBluza Graphic 38717-0005 Czerwony Relaxed Fit MODIVO\nBluza Graphic 38717-0005 Czerwony Relaxed Fit\nTrzewiki VPOR0050S Brązowy MODIVO\nTrzewiki VPOR0050S Brązowy\nLevi's - Spodnie bawełniane ANSWEAR.com\nInformujemy, iż ze względu na politykę ochrony znaków towarowych marki Levi's około 10% asortymentu posiada "pustą wszywkę" (w kolorze czerwonym, bez logo marki, wyłącznie z międzynarodowym symbolem zarejestrowanego znaku towarowego). "Pusta wszywka" jest zarejestrowanym znakiem towarowym marki Levi's i opatrzone nią modele są pełnowartościowymi, oryginalnymi produktami. W razie wątpliwości prosimy o kontakt z Biurem Obsługi Klienta. - Fason jogger. - Elastyczna listwa w pasie. - W pasie troczki. - Nogawki wykończone ściągaczem. - Wsuwane kieszenie. - Szerokość w pasie: 45 cm. - Szerokość w biodrach: 56 cm. - Wysokość stanu: 34,5 cm. - Szerokość nogawki na dole: 14 cm. - Szerokość nogawki: 36 cm. - Długość: 105 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: L.\nLevi's - Jeansy 721 ANSWEAR.com\nInformujemy, iż ze względu na politykę ochrony znaków towarowych marki Levi's około 10% asortymentu posiada "pustą wszywkę" (w kolorze czerwonym, bez logo marki, wyłącznie z międzynarodowym symbolem zarejestrowanego znaku towarowego). "Pusta wszywka" jest zarejestrowanym znakiem towarowym marki Levi's i opatrzone nią modele są pełnowartościowymi, oryginalnymi produktami. W razie wątpliwości prosimy o kontakt z Biurem Obsługi Klienta. - Fason skinny. - Podwyższona talia. - Zapięcie na guzik i suwak. - Wsuwane kieszenie. - Elastyczny denim. - Szerokość w pasie: 32 cm. - Szerokość w biodrach: 42 cm. - Wysokość stanu: 25 cm. - Szerokość nogawki na dole: 12 cm. - Szerokość nogawki: 23 cm - Długość nogawki: 76 cm. - Długość: 103 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 27/32.\nLevi's® Western Kurtka Niebieski BIBLOO okazyjna cena\n532.95 zł 891.95 zł\nMateriał: 97 % bawełna, 2 % poliester, 1 % elastan Krój: slim fit Typ: denim Kaptur: bez kaptura Rodzaj: wiosenny Podszewka: nie Zapięcie: na suwak Pranie: 30°C Kolor: granatowy, biały\nLevis 501 damskie - zobacz nasze artykuły


Koper nasiona na kiełki 100g\nStrona główna Nasiona na kiełki pojedyńcze i mieszanki KOPER OGRODOWY 100gram nasiona na kiełki\nKOPER OGRODOWY 100gram nasiona na kiełki\nKOPER OGRODOWY - Anethum graveolens\nKiełki kopru są bogate w witaminy i minerały. Zawierają witaminy A, B, C oraz wapń, żelazo, magnez, potas, fosfor i cynk. Wspomagają procesy trawienne, działają moczopędnie oraz przeciwskurczowo.\nW smaku przypominają mieszankę kopru włoskiego z anyżem i są dość aromatyczne.\nNasionom i kiełkom należy zapewnić dobrze wilgotne środowisko, ale nie za mokre. Nasion nie moczymy i płuczemy raz dziennie.\nDo płukania używamy uprzednio przegotowanej, letniej wody.\nBezpośrednio przed konsumpcją myjemy kiełki.\nCEBULA/SZCZYPIOREK 250gram nasiona na kiełki\nMIESZANKA PIKANTNY TALERZ na kiełki 20g NOWOŚĆ !!!\nJĘCZMIEŃ 500gram nasiona na kiełki


Leverette, ulotka dla pacjenta - dawkowanie, zastosowanie, działanie, skuteczność\nOryginalna ulotka dla Leverette\nw 32% aptek, od 12.99 zł do 24.99 zł\n364 tabletki = 13 zestawów\nGdzie kupićUlotkaPytania (95)ZamiennikiStatystyki\nUlotki Leverette dla opakowania 28 tabletek = 1 zestaw.\nWybrany dokument Leverette:\ndokument PDF dla Leverette\nPodgląd dokumentu PDF Leverette\nMicrosoft Word - Leverette_Ulotka_23.04.2020_clean\nLeverette, 0,150 mg + 0,030 mg, tabletki powlekane\nLek ten przepisano ściśle określonej osobie. Nie należy go przekazywać innym. Lek może zaszkodzić innej osobie, nawet jeśli objawy ich choroby są takie same.\nKażda z 21 żółtych tabletek zawiera niewielką ilość dwóch różnych hormonów żeńskich: lewonorgestrelu1 i etynyloestradiolu.\nTabletki antykoncepcyjne zawierające dwa hormony są nazwane tabletkami „złożonymi”.\nPrzed rozpoczęciem przyjmowania leku Leverette należy zapoznać się z informacjami dotyczącymi zakrzepów krwi (zakrzepica) w punkcie 2. Jest szczególnie ważne, aby zapoznać się z objawami wystąpienia zakrzepów krwi (patrz punkt 2 „Zakrzepy krwi”).\nW tym czasie nie należy również stosować metody kalendarzowej lub metody pomiaru temperatury.\nMetody te mogą być nieskuteczne, ponieważ lek Leverette wpływa na miesięczne zmiany temperatury ciała oraz zmiany śluzu szyjkowego.\nNie należy przyjmować leku Leverette, jeśli u pacjentki występuje którykolwiek z wymienionych poniżej stanów. Jeśli u pacjentki występuje którykolwiek z wymienionych poniżej stanów, należy poinformować o tym lekarza. Lekarz omówi z pacjentką, jaka inna metoda zapobiegania ciąży będzie bardziej odpowiedna.\njeśli u pacjentki występuje (lub występował w przeszłości) rodzaj migreny, nazywany „migreną z aurą”;\njeśli u pacjentki występują (lub kiedykolwiek w przeszłości występowały) choroby wątroby i czynność wątroby nadal nie powróciła do normy;\njeśli u pacjentki występuje (lub kiedykolwiek w przeszłości występował) nowotwór wątroby;\njeśli obecnie (lub kiedykolwiek w przeszłości) u pacjentki rozpoznano lub istnieje podejrzenie raka piersi lub raka narządów płciowych;\njeśli u pacjentki występuje jakiekolwiek krwawienie z pochwy o nieznanej przyczynie;\njeśli u pacjentki stwierdzono uczulenie na etynyloestradiol lub lewonorgestrel lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku (wymienionych w punkcie 6). Może to powodować świąd, wysypkę lub obrzęk;\njeśli pacjentka ma zapalenie wątroby typu C i stosuje leki przeciwwirusowe zawierające ombitaswir z parytaprewirem i rytonawirem, dazabuwir, glekaprewir z pibrentaswirem lub sofosbuwir z welpataswirem i woksylaprewirem (patrz także punkt „Lek Leverette a inne leki”).\nPrzed rozpoczęciem stosowania leku Leverette należy skontaktować się z lekarzem. W pewnych sytuacjach należy zachować szczególną ostrożność podczas stosowania leku Leverette lub jakiegokolwiek innego złożonego hormonalnego leku antykoncepcyjnego i konieczne może też być regularne badanie przez lekarza. Jeśli objawy te pojawią się lub pogorszą w czasie stosowania leku Leverette, również należy powiedzieć o tym lekarzowi.\njeśli u bliskiego krewnego występuje lub kiedykolwiek wystąpił w przeszłości rak piersi;\njeśli pacjentka choruje na cukrzycę;\njeśli pacjentka choruje na depresję; Niektóre kobiety stosujące hormonalne środki antykoncepcyjne, w tym Leverette, zgłaszały depresję lub obniżenie nastroju. Depresja może mieć ciężki przebieg, a czasami prowadzić do myśli samobójczych. Jeśli wystąpią zmiany nastroju i objawy depresji, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania dalszej porady medycznej.\njeśli u pacjentki występuje choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego (przewlekła zapalna choroba jelit);\njeśli pacjentka jest bezpośrednio po porodzie, wówczas jest ona w grupie podwyższonego ryzyka powstania zakrzepów krwi. Należy zwrócić się do lekarza w celu uzyskania informacji, jak szybko można rozpocząć przyjmowanie leku Leverette po porodzie.\njeśli pacjentka choruje na padaczkę (patrz „Lek Leverette a inne leki”);\njeśli u pacjentki występuje choroba, która po raz pierwszy wystąpiła w okresie ciąży lub wcześniejszego stosowania hormonów płciowych (np. utrata słuchu, choroba krwi zwana porfirią, wysypka skórna z powstawaniem pęcherzy w okresie ciąży (opryszczka ciężarnych), choroba układu nerwowego, powodująca niekontrolowane ruchy ciała (pląsawica Sydenhama);\njeśli u pacjentki występuje lub kiedykolwiek w przeszłości wystąpiła ostuda (przebarwienia skóry, zwłaszcza twarzy i szyi zwane również „plamami ciążowymi”). W takim wypadku należy unikać bezpośredniej ekspozycji na światło słoneczne oraz promieniowanie ultrafioletowe.\njeśli wystąpią objawy obrzęku naczynioworuchowego, takie jak obrzęk twarzy, języka i (lub) gardła, i (lub) trudności w przełykaniu lub pokrzywka, mogące powodować trudności w oddychaniu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Produkty zawierające estrogeny mogą powodować lub nasilać objawy zarówno dziedzicznego, jak i nabytego obrzęku naczynioruchowego.\nStosowanie złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak Leverette, jest związane ze zwiększeniem ryzyka powstania zakrzepów krwi, w porównaniu z sytuacją, gdy terapia nie jest stosowana. W rzadkich przypadkach zakrzep krwi może zablokować naczynie krwionośne i spowodować ciężkie zaburzenia.\nNależy pamiętać, że całkowite ryzyko wystąpienia szkodliwych zakrzepów krwi wywołanych stosowaniem leku Leverette jest niewielkie.\nCzy pacjentka doświadcza któregoś z tych objawów ?\nZ jakiego powodu prawdopodobnie cierpi pacjentka ?\nzmiana koloru skóry nogi, np.\nzblednięcie, zaczerwienienie, zasinienie.\nnagłe zaburzenia widzenia w jednym oku lub obydwu oczach;\nStosowanie złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych jest związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zakrzepów krwi w żyłach (zakrzepica żylna). Jednakże te działania niepożądane występują rzadko. Najczęściej występują one w pierwszym roku stosowania złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych.\nJeśli pacjentka przestanie stosować Leverette, ryzyko powstawania zakrzepów krwi wraca do normalnego poziomu w ciągu kilku tygodni.\nCałkowite ryzyko powstania zakrzepów krwi w nogach lub płucach związane ze stosowaniem Leverette jest niewielkie.\nW okresie roku, u około 2 na 10 000 kobiet, które nie stosują złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych oraz nie są w ciąży, powstaną zakrzepy krwi.\nW okresie roku, u około 5-7 na 10 000 kobiet, które stosują złożone hormonalne środki antykoncepcyjne, zawierające lewonorgestrel, noretysteron lub norgestymat, powstaną zakrzepy krwi.\nKobiety stosujące Leverette Około 5-7 na 10 000 kobiet\nRyzyko powstania zakrzepów krwi związane ze stosowaniem Leverette jest niewielkie, jednak niektóre czynniki mogą zwiększyć to ryzyko. Ryzyko jest większe:\njeśli pacjentka musi poddać się operacji, jeśli jest unieruchomiona przez dłuższy czas z powodu kontuzji bądź choroby lub ma nogę w gipsie. Może być konieczne przerwanie stosowania Leverette na kilka tygodni przed operacją lub ograniczeniem ruchomości. Jeśli pacjentka musi przerwać stosowanie leku Leverette, należy zapytać lekarza, kiedy można wznowić stosowanie leku.\nWażne jest, aby powiedzieć lekarzowi, jeśli któryś z wymienionych czynników występuje u pacjentki, nawet jeśli nie jest się pewnym. Lekarz może zadecydować o zaprzestaniu stosowania Leverette.\nNależy poinformować lekarza jeśli jakikolwiek z powyższych stanów ulegnie zmianie w czasie stosowania Leverette, np. u kogoś z najbliższej rodziny zostanie stwierdzona zakrzepica bez znanej przyczyny lub jeśli pacjentka znacznie przytyje.\nWażne jest, aby podkreślić, że ryzyko zawału serca lub udaru związane ze stosowaniem Leverette jest bardzo małe, ale może wzrosnąć:\njeśli pacjentka pali papierosy. Podczas stosowania hormonalnego środka antykoncepcyjnego takiego jak Leverette, zaleca się zaprzestanie palenia. Jeśli pacjentka nie jest w stanie przerwać palenia i jest w wieku powyżej 35 lat, lekarz może zalecić stosowanie innego rodzaju antykoncepcji;\n50. roku życia). W tym przypadku pacjentka może również być w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia zawału serca lub udaru;\njeśli pacjentka ma chore serce (uszkodzenie zastawki, zaburzenie rytmu serca, nazywane migotaniem przedsionków)\nNależy poinformować lekarza jeśli jakikolwiek z powyższych stanów ulegnie zmianie w czasie stosowania Leverette, np. pacjentka zacznie palić, u kogoś z najbliższej rodziny zostanie stwierdzona zakrzepica bez znanej przyczyny lub jeśli pacjentka znacznie przytyje.\nU kobiet stosujących złożone środki antykoncepcyjne w rzadkich przypadkach stwierdzono łagodne nowotwory wątroby, a w jeszcze rzadszych przypadkach stwierdzono złośliwe nowotwory wątroby.\nNależy skontaktować się z lekarzem prowadzącym, jeśli pacjentka odczuje bardzo silny ból brzucha.\nRaka szyjki macicy obserwowano nieznacznie częściej u kobiet stosujących długotrwale złożone doustne środki antykoncepcyjne, niż u kobiet, które nie stosowały tych środków; jednak nie wiadomo, jakie jest znaczenie czynników dodatkowych, np. zachowań seksualnych oraz innych, takich jak zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (ang. Human Papilloma Virus - HPV).\nNależy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach stosowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent zamierza stosować, w tym o preparatach ziołowych. Należy również poinformować każdego innego lekarza lub dentystę, przepisującego inny lek (lub farmaceutę), że stosuje się lek Leverette. Mogą oni powiedzieć, czy powinno się stosować dodatkowe środki antykoncepcyjne (np. prezerwatywy), a jeśli tak, to przez jaki okres.\nNie należy stosować leku Leverette, jeśli pacjentka ma zapalenie wątroby typu C i stosuje leki przeciwwirusowe zawierające ombitaswir z parytaprewirem i rytonawirem, dazabuwir, glekaprewir z pibrentaswirem i sofosbuwir z welpataswirem i woksylaprewirem, ponieważ leki te mogą powodować podwyższone wyniki testów czynności wątroby (zwiększenie aktywności enzymu wątrobowego AlAT).\nLekarz zaproponuje inny rodzaj antykoncepcji przed rozpoczęciem stosowania wymienionych leków.\nMożna wznowić stosowanie leku Leverette około 2 tygodnie po zakończeniu leczenia. Patrz punkt „Kiedy nie stosować leku Leverette”.\nNiektóre leki mogą wpływać na stężenie leku Leverette we krwi, co może powodować, że będzie on mniej skuteczny w zapobieganiu ciąży lub mogą spowodować nieoczekiwane krwawienie.\npadaczki (np. prymidon, fenytoina, barbiturany, karbamazepina, okskarbamazepina);\nzakażeń wirusem HIV lub wirusem zapalenia wątroby typu C (tzw. inhibitory proteazy i nienukleozydowe inhibitory odwrotnej transkryptazy, takie, jak rytonawir, newirapina, efawirenz)\nzakażeń grzybiczych (gryzeofulwina, ketokonazol);\nwysokiego ciśnienia w naczyniach krwionośnych płuc (bozentan);\npreparatów ziołowych zawierających ziele dziurawca zwyczajnego (Hypericum perforatum).\nLek Leverette może mieć wpływ na działanie innych leków, np.:\nleków przeciwpadaczkowych, lamotryginy (to może prowadzić do zwiększenia częstości napadów drgawkowych);\nteofiliny (lek stosowany w leczeniu zaburzeń oddychania);\ntizanidyny (lek stosowany w leczeniu bólu mięśni i (lub) skurczów mięśni).\nStosowanie leku Leverette z jedzeniem i piciem Lek Leverette można przyjmować z jedzeniem lub bez, popijając w razie konieczności niewielką ilością wody.\nW celu ułatwienia zapamiętania dnia przyjmowania tabletki, do każdego blistra leku Leverette dołączono 7 samoprzylepnych pasków z nadrukiem 7 dni tygodnia. Należy wybrać pasek z dniami tygodnia, który rozpoczyna się nazwą dnia rozpoczęcia przyjmowania tabletek. Przykładowo, jeśli początek przyjmowania tabletek przypada w środę, należy użyć paska z oznaczeniem na początku "śr.".\nPodczas 7 dni stosowania białych tabletek placebo (okres placebo) powinno wystąpić krwawienie (tzw.\nkrwawienie z odstawienia). Krwawienie to zazwyczaj rozpoczyna się 2. lub 3. dnia od przyjęcia ostatniej żółtej tabletki zawierającej substancje czynne. Po przyjęciu ostatniej białej tabletki należy rozpocząć kolejny blister bez względu na to, czy krwawienie ustąpiło, czy też jeszcze trwa. Oznacza to, że nowe opakowania należy rozpoczynać w tym samym dniu tygodnia, jak również że krwawienie powinno występować w tych samych dniach każdego miesiąca.\nJeżeli w poprzednim miesiącu pacjentka nie stosowała żadnych hormonalnych środków antykoncepcyjnych\nPrzyjmowanie leku Leverette należy rozpocząć w pierwszym dniu cyklu (to znaczy w pierwszym dniu miesiączki). Rozpoczęcie przyjmowania leku Leverette w pierwszym dniu miesiączki zapewnia natychmiastową ochronę przed ciążą. Można też rozpocząć przyjmowanie leku w dniach 2. do 5.\ndzień cyklu, ale wtedy należy stosować dodatkowe metody antykoncepcji (na przykład prezerwatywy) przez pierwszych 7 dni.\nZmiana ze złożonego hormonalnego środka antykoncepcyjnego, systemu terapeutycznego dopochwowego lub systemu transdermalnego\nMożna rozpocząć przyjmowanie produktu Leverette następnego dnia po przyjęciu ostatniej tabletki aktywnej (ostatnia tabletka zawierająca substancję czynną) poprzedniego złożonego doustnego środka antykoncepcyjnego, najpóźniej w dniu następującym po zwyczajowej przerwie, w czasie której nie przyjmuje się tabletek lub przyjmuje się tabletki placebo (ostatnia tabletka nie zawierająca substancji czynnej) poprzedniego złożonego środka antykoncepcyjnego.\nZmiana ze środka antykoncepcyjnego zawierającego wyłącznie progestagen (minitabletka zawierająca wyłącznie progestagen, wstrzyknięcie, implant lub system terapeutyczny domaciczny uwalniający progestagen)\nMożna zmienić stosowanie antykoncepcji z minipigułki zawierającej wyłącznie progestagen w dowolnym dniu (w przypadku implantu lub systemu terapeutycznego domacicznego - w dniu ich usunięcia, a w przypadku wstrzyknięcia - w dniu kolejnego planowanego wstrzyknięcia), jednak we wszystkich tych przypadkach należy stosować dodatkowe metody antykoncepcji (na przykład prezerwatywy) przez pierwszych 7 dni przyjmowania tabletek.\nJeśli pacjentka nie jest pewna, kiedy zacząć przyjmować lek Leverette, powinna zapytać się lekarza.\nZastosowanie większej niż zalecana dawki leku Leverette\nNie ma doniesień, aby przyjęcie zbyt wielu tabletek leku Leverette powodowało poważne szkodliwe skutki.\nW przypadku zastosowania dużej ilości tabletek na raz mogą wystąpić nudności lub wymioty. U młodych dziewcząt może wystąpić krwawienie z pochwy.\nJeśli minęło mniej niż 12 godzin od pominięcia tabletki, ochrona przed zajściem w ciążę nie jest zmniejszona. Należy przyjąć tabletkę jak najszybciej po przypomnieniu sobie o pominięciu dawki, a kolejne tabletki o zwykłej porze (nawet, jeśli to oznacza przyjęcie 2. tabletek tego samego dnia).\nJeśli minęło więcej niż 12 godzin od pominięcia tabletki, ochrona przed zajściem w ciążę może być zmniejszona. Im więcej tabletek pacjentka pominęła, tym większe ryzyko zajścia w ciążę.\nJeśli pominięto więcej niż jedną tabletkę w blistrze\nNależy przyjąć pominiętą tabletkę jak najszybciej po przypomnieniu sobie o pominięciu dawki, nawet, jeśli oznacza to przyjęcie dwóch tabletek jednocześnie. Kolejne tabletki należy przyjmować o zwykłej porze oraz należy stosować dodatkowe metody antykoncepcji (barierowe) przez kolejnych 7 dni np.\nprezerwatywy. Jeśli pacjentka odbyła stosunek płciowy w tygodniu poprzedzającym pominięcie tabletki, istnieje ryzyko ciąży. W takim przypadku należy skontaktować się z lekarzem.\nJeśli pominięto jakąkolwiek tabletkę z bieżącego blistra, a podczas stosowania tabletek placebo nie wystąpiło krwawienie, może to oznaczać, że pacjentka jest w ciąży. W takim przypadku, przed rozpoczęciem następnego blistra, należy skonsultować się z lekarzem.\nPominięto więcej niż 1 tabletkę\nPominięto tylko jedną tabletkę (przyjęta po upływie 12 godzin)\nCzy w tygodniu poprzedzającym pominięcie tabletki doszło do stosunku?\nStosować metodę barierową (prezerwatywę) przez kolejnych 7 dni i\nDokończyć przyjmowanie tabletek z bieżącego blistra\nDokończyć bieżący blister\nNależy natychmiast przerwać przyjmowanie tabletek z bieżącego blistra\nZacząć stosowanie tabletek placebo (nie dłużej niż 7 dni, wliczając dzień, w którym pominięto tabletkę)\nNastępnie rozpocząć przyjmowanie tabletek z następnego blistra\nNależy przyjąć pominiętą tabletkę i\nNie należy stosować tabletek placebo, a od razu rozpocząć przyjmowanie tabletek z kolejnego blistra\nW 3. tygodniu\nJeśli pacjentka przyjmuje tabletki zgodnie z zaleceniami, miesiączka rozpocznie się w tygodniu przyjmowania tabletek placebo. Jeśli konieczna jest zmiana tego dnia, należy skrócić (ale nigdy nie wydłużać – 7 dni to maksymalna długość stosowania tabletek placebo!) przyjmowania tabletek placebo.\nNa przykład, jeśli stosowanie tabletek placebo rozpoczyna się w piątek, a chce się zmienić ten dzień na wtorek (3 dni wcześniej), należy rozpocząć nowy blister 3 dni wcześniej niż zwykle. Jeśli pacjentka znacznie skróci okres stosowania tabletek placebo (np. do 3 dni lub krócej), może się zdarzyć, że krwawienie z odstawienia w tym czasie nie wystąpi. Może za to wystąpić niewielkie krwawienie lub plamienie.\nJak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Jeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane, szczególnie ciężkie i nieprzemijające lub zmiany w stanie zdrowia, które pacjent uważa za związane ze stosowaniem leku Leverette, należy skonsultować się z lekarzem.\nNależy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli u pacjentki wystąpi którykolwiek z następujących objawów obrzęku naczynioruchowego: obrzęk twarzy, języka i (lub) gardła i (lub) trudności w połykaniu lub pokrzywka, mogące powodować trudności w oddychaniu (patrz także punkt „Ostrzeżenia i środki ostrożności”).\nPoniżej znajduje się lista działań niepożądanych związanych ze stosowaniem leku Leverette:\nzaburzenia skóry: rumień wielopostaciowy (wysypka z zaczerwienieniem przypominającym tarcze strzelnicze lub rankami);\nminiudar lub przejściowe objawy udaru, znane jako przemijający napad niedokrwienny;\nU kobiet przyjmujących tabletki antykoncepcyjne odnotowano nieznacznie częściej następujące, ciężkie działania niepożądane, jednakże nie wiadomo, czy jest to spowodowane leczeniem (patrz punkt 2\nguzy wątroby lub rak piersi\nNastępujące stany chorobowe były również związane ze stosowaniem złożonych środków antykoncepcyjnych: Choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, padaczka, endometrioza, porfiria (choroba metaboliczna powodująca ból brzucha i zaburzenia psychiczne), toczeń rumieniowaty układowy (stan, w którym organizm niszczy własne organy i tkanki), opryszczka w późnym okresie ciąży, pląsawica\nSydenhama (szybkie, niekontrolowane ruchy i drgania), zespół hemolityczno-mocznicowy (choroba występująca w wyniku biegunki, spowodowanej zakażeniem bakterią E.coli), zaburzenia wątroby objawiające się żółtaczką, choroby pęcherzyka żółciowego lub powstawanie kamieni żółciowych.\nU kobiet z wrodzonym obrzękiem naczynioruchowym, tabletki antykoncepcyjne, zawierające estrogeny mogą wywoływać lub nasilać objawy obrzęku naczynioruchowego (patrz punkt 2 “Ostrzeżenia i środki ostrożności”).\nJeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, Al. Jerozolimskie 181C, 02-222 Warszawa, Tel.: + 48 22 49 21 301, Faks: + 48 22 49 21 309;\nCo zawiera lek Leverette\nOtoczka: alkohol poliwinylowy, tytanu dwutlenek (E171), makrogol 3350, talk, żelaza tlenek żółty (E172).\nLek Leverette jest dostępny w opakowaniach zawierających 1, 3, 6 lub 13 blistrów, każdy po 28 tabletek (21 tabletek zawierających substancje czynne + 7 tabletek placebo).\nWytwórca: Laboratorios León Farma, S.A.\n24008 Navatejera -León\nTen produkt leczniczy jest zarejestrowany w krajach członkowskich Europejskiego Obszaru\nGospodarczego pod następującymi nazwami: Holandia: Levonorgestrel/Ethinylestradiol Chemical Farma 150/30 microgram\nFilmomhulde tabletten Austria: Melleva 150 Mikrogramm / 30 Mikrogramm Filmtabletten Węgry: Missee 0,15 mg/0,03 mg filmtabletta Republika Czeska: Leverette 0,15 mg/0,03 mg potahované tablety Słowacja: Leverette 0,15/0,03 mg filmom obalené tablety Estonia: Leverette Litwa: Leverette 0.03 mg plėvele dengtos tabletės Łotwa: Leverette 0.03 mg apvalkotās tabletes Hiszpania: Levesia Diario 0,15 mg/0,03 mg comprimidos recubiertos con película EFG Polska: Leverette Niemcy Asumate 30/21+7 0.15mg/0.03mg Filmtabletten Belgia Asterluna Continu 30 0,15 mg/0,03 mg filmomhulde tabletten / comprimés pelliculés / Filmtabletten Luksemburg Asterluna Continu 30 0,15 mg/0,03 mg comprimés pelliculés Finlandia Leverette 150 mikrog/30 mikrog kalvopäällysteiset tabletit Włochy Extrelis Szwecja Leverette\nData ostatniej aktualizacji ulotki: 23.04.2020 r.


Sztućce Sola Livorno - ceny - sklep internetowy - KuchennePromocje.pl\n> Sztućce>Sztućce Sola>Sztućce Sola Livorno\nSola Hospitality (24)\nZapraszamy do zapoznania się z oferowanymi przez nasz sklep internetowy nowoczesnymi sztućcami z linii Sola Livorno, które znajdziecie u nas Państwo w bardzo korzystnej cenie. Sola to holenderski producent sztućców znany nieomal na całym świecie, który na rynku obecny jest od ponad 100 lat. Seria Sola Livorno to sztućce o charakterze współczesnym i minimalistycznym; pozbawione są zbędnych ozdób, a wyznacznikiem reprezentowanego przez nią stylu jest kształt poszczególnych sztućców. Rączka jest tu łagodnie zaokrąglona i rozszerza się ku końcowi, nawiązując w ten sposób do dawnych, klasycznych kształtów sztućców. Ponieważ wysokiej jakości stal nierdzewna, z której wykonane są te sztućce jest polerowana, wysoki połysk daje efekt niewymuszonej elegancji i szyku. Sola Livorno nadaje się zatem zarówno do nowoczesnych, oszczędnych stylizacji jak i do klasycznego, białego nakrycia z dużą ilością kwiatów.\nSola Livorno - sztućce na sztuki\nW naszym sklepie internetowym możecie kupić Państwo sztućce Sola Livorno w bardzo atrakcyjnej cenie na sztuki. Taka opcja zakupu pozwala na skompletowanie dokładnie takiego zestawu sztućców, jaki jest potrzebny w hotelu, restauracji, kawiarni czy w firmie kateringowej. Sola Livorno posiada wszystkie rodzaje sztućców zarówno do jedzenia jak i do serwowania posiłków.\nSola Livorno - nowoczesne sztućce dla gastronomii\nZe względu na swoje parametry użytkowe oraz ze względu na doskonałą proporcję ceny do jakości Sola Livorno chętnie kupowane są do restauracji i hoteli . Stal, z której zrobione są sztućce Sola Livorno to wytrzymały stop 18/10, dzięki któremu sztućce są piękne, błyszczące i bez śladu skazy na wiele długich lat intensywnego użytkowania. Jeśli więc szukasz doskonałych, nowoczesnych sztućców w dobrej cenie, Sola Livorno jest dla Ciebie!\nSztućce Sola Livorno Jest 24 produktów.\n22,55 zł Dostępny\nChochelka do sosów 180 mm - SOLA Livorno\n62,25 zł Dostępny\nChochla do zupy 288 mm - SOLA Livorno\nNóż deserowy monoblock 220 mm - SOLA Livorno\n18,29 zł Dostępny\nNóż deserowy pusta rękojeść 220 mm - SOLA Livorno\nNóż do ryby 224 mm - SOLA Livorno\nNóż stekowy monoblock 235 mm - SOLA Livorno\n11,20 zł Dostępny\nNóż stołowy monoblock 245 mm - SOLA Livorno\n16,60 zł Dostępny\nNóż stołowy pusta rękojeść, 245 mm - SOLA Livorno\n9,78 zł Dostępny\nNożyk do pieczywa 180 mm - SOLA Livorno\n6,66 zł Dostępny\nWidelczyk koktajlowy 148 mm - SOLA Livorno\nWidelec deserowy 183 mm - SOLA Livorno\n12,70 zł Dostępny\nWidelec do ryby 210 mm - SOLA Livorno\n17,16 zł Dostępny\nWidelec do sałat 210 mm - SOLA Livorno\nWidelec serwingowy 242 mm - SOLA Livorno\nWidelec stołowy 205 mm - SOLA Livorno\n21,09 zł Dostępny\nŁopatka do ciasta 252 mm - SOLA Livorno\n6,80 zł Dostępny\nŁyżeczka do herbaty 130 mm - SOLA Livorno\nŁyżeczka do kawy 120 mm - SOLA Livorno\nŁyżeczka do latte 194 mm - SOLA Livorno\nŁyżeczka koktajlowa 147 mm - SOLA Livorno\nŁyżka deserowa - przystawkowa 178 mm - SOLA Livorno\nŁyżka do sałat 210 mm - SOLA Livorno\nŁyżka serwingowa 235 mm - SOLA Livorno\nŁyżka stołowa 205 mm - SOLA Livorno


Kiedy wolność mówi szeptem - Martyna Senator - opinia o książce (258555) - Lubimyczytać.pl\nMartyna Senator /\nKiedy wolność mówi szeptem /\nKiedy wolność mówi szeptem\nWydawnictwo: Videograf SA\n7 (67 ocen\ti\t24 opinie) Zobacz oceny\nJane jest studentką prawa, którą z grona rówieśników wyróżnia nie tylko imponujący stan rodzinnej fortuny, ale również poprzeczka ustawiona na wysokości cudzych oczekiwań. Przed duchową śmiercią ochrania ją jedynie wątły płomyk buntu, który zdołała rozniecić z ostatniej, ocalonej iskierki. Nikt bowiem nie przypuszcza, że z dala od murów uczelni i czujnych oczu rodziców, Jane przeobraża się w...\nJane jest studentką prawa, którą z grona rówieśników wyróżnia nie tylko imponujący stan rodzinnej fortuny, ale również poprzeczka ustawiona na wysokości cudzych oczekiwań. Przed duchową śmiercią ochrania ją jedynie wątły płomyk buntu, który zdołała rozniecić z ostatniej, ocalonej iskierki. Nikt bowiem nie przypuszcza, że z dala od murów uczelni i czujnych oczu rodziców, Jane przeobraża się w zupełnie innego człowieka. Wydaje się, że linia rozdzielająca dwa kompletnie różne światy Jane, jest doskonała. Ale jeden wieczór wystarczy, żeby w ściśle zaplanowanym życiu Jane zapanował chaos. Jedna decyzja stanie się początkiem reakcji łańcuchowej, która z zakamarków ludzkiej pamięci zacznie wydobywać długo skrywaną prawdę.\nźródło opisu: Videograf, 2015\nźródło okładki: Videograf\ngrejfrutoowa | 2015-09-24\nPrzeczytana: 24 września 2015\nMartyna Senator pisanie ma we krwi – nie przeszkadza jej upływ czasu, a najlepszym prezentem dla niej jest nowy długopis. Jest autorką książki Kiedy wolność mówi szeptem. Pozycję wydał Videograf w 2015 roku.\nJane całe życie podporządkowywała się decyzjom innych. Ulegała matce, słuchała się chłopaka, nawet ciuchy nosiła po siostrze. Prowadziła podwójne życie – to dla rodziców i to dla siebie. Studiowała, pracowała, kochała to co robi i męczyła się z tym, czego nie znosi. Nagły zwrot akcji przyniósł wypadek, po którym zapada w tygodniową śpiączkę. Gdy się budzi jest innym człowiekiem. Postanawia zmienić całe swoje życie. Pakuje walizki i wyjeżdża z Chicago do Szkocji. Nowe miejsce ma być dla niej oazą spokoju, gdzie będzie mogła zastanowić się nad dalszym działaniem. Jednak zaczyna do niej docierać, że to tu może ułożyć swoje życie na nowo, odcinając się przy tym od byłego faceta i upartej, apodyktycznej matki. Jak dla kobiety skończą się te wakacje od codzienności?\nNapisana w pierwszej osobie powieść opowiada historię Jane i wypadków, które dzieją się na przestrzeni kilku tygodni. Jedna spontaniczna decyzja sprawia, że całe życie młodej kobiety wywraca się do góry nogami. Wypadek i szpital są dla niej motorem do działania i zmian. Jane jako narratorka jest szczera. Nie zgrywa bohaterki. Kryje się tylko z uczuciami do mężczyzn, ale to też jest całkiem normalne – sama nie chce się do tego przyznać przed sobą, zatem przed czytającymi też nie. Nieraz czytamy o jej wątpliwościach i lękach. Narracja prowadzona przez Jane to przyjemna opowieść snuta przez młodą kobietę, której troski, problemy i radości są często całkiem uniwersalne.\nNa dodatek autorka postarała się, by czytelnik odnosił wrażenie, że widzi świat oczami głównej bohaterki. W odpowiednich momentach akcja się urywa – gdy coś dzieje się z Jane, jesteśmy poddani tym samym procesom. Gdy urywa się jej film, nam również. Razem z nią dowiadujemy się szczegółów i możemy poczuć się zagubieni jak ona, oszukani i zaskoczeni. Nie wiem, jak to jest zrobione, ale to naprawdę działa. Można wejść w skórę Jane i poczuć się jak ona.\nW powieści znajdziemy kilka interesujących wątków. Pierwszym z nich jest zmiana swojego życia. Niektórzy wiele o tym mówią, Jane działa. Jak sama podkreśla, przestaje odkładać wszystko na nieokreślone „kiedyś”. Drugim wątkiem są relacje międzyludzkie. Miłość, przyjaźń i problemy rodzinne sprawiają, że niektóre historie zaczynają się gmatwać i nie jest tak prosto. Do tego jeszcze piękne krajobrazy Szkocji i poznawanie nowej kultury, które przemykają w tle i wzbogacają powieść.\nWarto też wspomnieć o akcji. Nie jest ani za szybka, ani za wolna. Czasami przyspiesza, ale to dobrze. Narracja jest płynna i doskonale się ją czyta. Wyważono objętościowo narrację i dialogi. Główna bohaterka opisuje to, co widzi i to, co czuje, dlatego wszystko jest bardzo spójne i zgrane.\nPrzyczepiłabym się do jednego wydarzenia, które w ogóle nie pasuje mi do treści książki. Jest ono w środku akcji, dlatego nie będę zdradzać szczegółów, jednak zapachniało mi Disneyem. Chyba wolałabym coś zwykłego jak siedzenie w barze, co było doskonale opisaną sceną.\nJęzyk jest przyjemny. Proste, ładne zdania, nie przedłużają się i nie ciągną w nieskończoność. Niekiedy lekko, innym razem poważniej – tak właśnie ukształtowana jest narracja. Czasem śmiałam się, innym razem byłam zaskoczona, wszystko było doskonale wyważone.\nNiespotykana jest też czcionka. Nie jestem pewna, co to za font, ale podoba mi się. Jest kształtny i nieco inny niż Times New Roman. Jeśli chodzi o wydanie to jestem zachwycona. Książka jest doskonale wyczyszczona, nie znalazłam błędów, co rzadko się zdarza.\nDobrze bawiłam się przy książce. Razem z Jane rzuciłam wszystko i zmieniłam swoje życie. Podobał mi się pomysł na historię, sposób jej przedstawienia. Naprawdę nie można się oderwać od sympatycznej bohaterki, która ma wielkie i małe problemy i radości.\nPolecam tym, którzy chcą przeczytać książkę z pozoru lekką. Są tu zawarte też problemy, które nie spotykają każdego – jak poszukiwanie własnego ja, swojej tożsamości, prawdy na swój temat. To dobrze napisana powieść idealna na jesienny wieczór. Spodoba się głównie kobietom. To książka dla tych, którzy lubią poznawać historie innych, którzy zmagają się z problemami, o których (mam nadzieję) my nawet byśmy nie pomyśleli.\nTą część serii można podsumować jednym zdaniem: "Autor odleciał". Przedstawił mnóstwo teorii. Jedne bardziej realistyczne, a inne "z ko...


Zatrzymany sprawca kradzieży artykułów chemicznych - Aktualności - KMP Łomża\nZatrzymany sprawca kradzieży artykułów chemicznych\nData publikacji 15.11.2012\nPolicjanci z Łomży zatrzymali 26-letniego mieszkańca miasta podejrzanego o kradzież rozbójniczą w jednym z łomżyńskich sklepów. Mężczyzna za swoje postępowanie odpowie teraz przed sądem.\nDo zdarzenia doszło we wtorek, około godziny 16.00. Wtedy to łomżyńscy policjanci dostali zgłoszenie o kradzieży w jednym z miejscowych sklepów spożywczych. Natychmiast we wskazane miejsce pojechali mundurowi, gdzie zastali poszkodowaną pracownicę. Z informacji kobiety wynikało, że do sklepu wszedł mężczyzna, który dokonał kradzieży artykułów chemicznych, a następnie odepchnął zatrzymującą go pracownicę, która upadła. W tym momencie mężczyzna uciekł. Właściciel swoje straty oszacował na blisko 300 zł. W toku intensywnych czynności i pracy łomżyńskich policjantów, udało się zatrzymać podejrzewanego o rozbój mężczyznę. Sprawca za swoje postępowanie odpowie teraz przed sądem.