Dysbioza jelitowa a Hashimoto - Hashiona - Hashimoto virtual clinic\nDysbioza jelitowa a Hashimoto\nCo wspólnego może mieć ze sobą dysbioza jelitowa i Hashimoto? Hashimoto to choroba o podłożu autoimmunologicznym. To oznacza, że układ odpornościowy błędnie rozpoznaje tkanki własnego organizmu jako obce i próbuje je zniszczyć. Prowadzi to do przewlekłego zapalenia tarczycy – gruczołu odpowiadającego za wydolność niemal wszystkich układów w naszym organizmie. Co to oznacza dla zdrowia jelit?\nCzym jest dysbioza jelitowa i na czym polega jej mechanizm\nDysbioza jelitowa – czemu się pojawia? U wielu ludzi cierpiących na chorobę Hashimoto, współwystępuje zaburzenie równowagi jelitowej. Jest to zakłócenie różnorodności bakterii jelitowych oraz/lub ich liczebności. Może to wynikać z uszkodzenia bariery jelitowej (fizjologicznej struktury, oddzielającej światło jelita od środowiska wewnętrznego) i następującym zwiększeniem przepuszczalności jelit . Należy zwrócić uwagę, że u zdrowych osób bariera jelitowa nie jest całkowicie szczelna, tylko selektywnie przepuszczalna. Małe cząsteczki, tj. glukoza, elektrolity, aminokwasy mogą przez nią przenikać. Jednak jest ona nieprzepuszczalna dla większych cząsteczek, np. białek pokarmowych, które mogłyby aktywować układ odpornościowy. Uszkodzenie jelit powoduje przenikanie antygenów, wzrost poziomu przeciwciał w organizmie, pobudzenie układu odpornościowego lub reakcję krzyżową z tkankami pozajelitowymi. Może to powodować zaostrzenie przebiegu choroby. Dlatego mówi się, że dysbioza jelitowa może być dużym zagrożeniem dla przebiegu choroby Hashimoto.\nWarto zrozumieć, jak wygląda mechanizm powstania dysbiozy jelitowej. W niedoczynności tarczycy, która bardzo często występuje jednocześnie z chorobą Hashimoto następuje do zaburzenia czynności jelit. Prowadzi to do zaparć i zalegania pokarmu w jelitach. Zalegający pokarm w jelitach może prowadzić do rozwoju niekorzystnej dla naszego organizmu mikroflory jelitowej, jej rozrostu lub zmiany liczebności. W konsekwencji dochodzi do rozszczelnienia bariery jelitowej oraz przechodzenia komórek prozapalnych a to nasila przebieg choroby Hashimoto. Jest to więc związek przyczynowo-skutkowy. Mikroflora jelitowa może zostać zaburzona również przez nieodpowiednią dietę. Niepoprawną, czyli bogatą w cukry proste i przetworzoną żywność, czy zbyt krótkie przerwy między posiłkami. Stan naszej psychiki również ma ogromny wpływ na zdrowie jelit i zasiedlającej ich mikroflory.\nUwaga! Dysbioza jelitowa może zaostrzyć chorobę!\nMikrobiota jelitowa wpływa również na przyswajanie witamin i składników mineralnych. Są one istotne dla pracy tarczycy. Dla przykładu witaminy D, B12, C, E, jodu, selenu, cynku, żelaza, które odgrywają ważną rolę we wspieraniu funkcji tarczycy i istnieje wyraźny związek między dysfunkcją tarczycy a nieodpowiednim poziomem tych minerałów. Dysbioza jelitowa może więc przyczyniać się do pogorszenia stanu zdrowia w chorobie Hashimoto.\nTkanka limfatyczna GALT\nPrawidłowa mikrobiota jelitowa ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju tkanki limfatycznej związanej z jelitem (GALT). Odgrywa ona ważną rolę w rozwoju tolerancji na własne antygeny, co świadczy o tym, że układ odpornościowy nie reaguje na własne antygeny. Co za tym idzie, nie prowadzi do rozwoju choroby autoimmunologicznej, więc jest to proces korzystny dla nas. GALT w dużej mierze reguluje homeostazę. Dba więc o to, aby środowisko było względnie stałe i nie dochodziło do reakcji skrajnych. Jednocześniewpływa pozytywnie na rozwój komórek odpornościowych.\nCiekawostka: układ odpornościowy zlokalizowany jest w ok 70% w jelicie cienkim w kępkach Peyera, związanych z błoną śluzową przewodu pokarmowego (GALT)\nDysbioza jelitowa a hormony tarczycy\nDo prawidłowej pracy tarczycy niezbędne jest przekształcenie hormonu T4 (tyroksyny) do jej aktywnej formy – T3 (trójjodotyroniny). Proces ten zachodzi w ok 20% w jelicie, w związku z tym, aby nasz organizm mógł korzystać z aktywnego hormonu – T3, musimy mieć zdrowe, dobrze pracujące jelita. Dysbioza jelitowa może zatem zaburzyć konwersję hormonów, z którymi i tak są już problemy w chorobie Hashimoto.\nSchorzenia jelit współwystępujące z chorobą Hashimoto\nDo schorzeń współwystępujących z chorobą Hashimoto, dotykających strefę jelit zalicza się: celiakię, nieceliakalną nadwrażliwość na gluten, dysbiozę jelitową, kandydozę, nietolerancję laktozy, nietolerancję histaminy, zespół jelita drażliwego, SIBO.\nPodsumowując, zdrowie jelit w chorobie hashimoto ma niebagatelny wpływ w procesie remisji choroby który charakteryzuje się znacznym osłabieniem lub całkowitym zanikaniem jej objawów. Może również przyczyniać się do powstania choroby Hashimoto lub zaostrzenia jej przebiegu. Na zdrowie jelit ogromny wpływ ma dieta, styl życia, aktywność fizyczna, ale również mniej oczywiste rzeczy, tj. stan naszej psychiki, dlatego powinniśmy troszczyć się o zdrowie całościowo i dbać o homeostazę naszego organizmu, gdyż składa się on z wielu układów i często skomplikowanych procesów, które są ze sobą ściśle połączone. W aplikacji Hashiona znajdziesz wiele wskazówek jak zadbać o zdrowie całościowo biorąc pod uwagę zdrowie mentalne, aktywność fizyczną, dietę oraz poprawne nawyki zdrowotne.


Overmax Solution 7 III w naszych rękach. Co chcecie wiedzieć? | tabletManiaK.pl\n26.03.2014 , Antoni Zaborski Android Overmax Tablety\nAktualizacja: opublikowaliśmy test Overmax Solution 7 III.\nSpecyfikacja Overmax Solution 7 III\nWymiary 186 x 115 x 9.0 mm\nProcesor 4 rdzeniowy, 1.5GHz, Cortex-A7\nGłówny 2 MP (1600x1200), wideo FullHD (1080), 11 kl/s, lampa błyskowa\nOvermax Solution 7 III jest z założenia tabletem uniwersalnym. Świadczą o tym jego wymiary, bogate wyposażenie z modemem 3G i funkcją telefonu na czele, oraz niski koszt zakupu. Nie jest to jednak pierwsze urządzenie o takim profilu, które odwiedza naszą redaKcję. Czy Solution 7 III wyróżni się czymś na tle konkurencji? Sprawdzimy już wkrótce.\nJeśli chcecie wiedzieć coś konkretnego na temat tabletu Overmax Solution 7 III, co nie mieści się w zakresie naszych standardowych testów, zadawajcie pytania w komentarzach. Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie w specjalnej sekcji, w ostatnim rozdziale recenzji.\nAntoni Zaborski\t| środa, 26 marca 2014\nProdukty: Overmax Solution 7 III\n16 odpowiedzi na “Overmax Solution 7 III w naszych rękach. Co chcecie wiedzieć?”\nJa też mam problem z aero + play nie można odpalić razem albo działa jedno albo drugie w zależności na co ustawimy video lub 3g.\n6 kwietnia 2014 o 23:08\nProszę o sprawdzenie warunków gwarancji producenta – podobno na ekran i baterię jest tylko 6 miesięcy gwarancji. Czy to możliwe, czy te elementy są tak niskiej jakości że producent obawia się pełnej gwarancji na 2 lata ?\nJak on wypada w porównaniu do NavRoad Nexo Evo i ASUS Fonepad ?\n6 kwietnia 2014 o 13:14\nCiekaw jestem jak zachowa się dual-sim. Ja niedawno kupiłem ten tablet i niestety przy włożonych dwóch kartach SIM (Play+Aero) zawsze nie działa Aero2, zamiana kart miejscami daje ten sam efekt – zawsze nie działa Aero. Może Wam uda się odkryć o co chodzi.\nA druga sprawa to preinstalowana aplikacja Gmail – nie daje się zaktualizować przez Google Play. Być moe jest na to sposób, nie miałem za bardzo czasu żeby to rozgryźć.\n31 marca 2014 o 14:20\nTo rewolucja – cienki jak kartka papieru , 0,9mm. Tylko dlaczego taki ciezki\n28 marca 2014 o 14:58\nUprzejmie prosze o zwrocenie uwagi na jakosc rozmowy prowadzonej przez tablet (jak dobrze rozmowca nas slyszy, jak my jego, czy sa powazne zaklocenia). Najlepiej oczywiscie prowadzonej za pomoca sluchawki BT\n28 marca 2014 o 10:50\nJak się bardzo chce to się da wszystko zrobić. Na YouTube sa filmiki jak wymienić baterie ale to do konkretnego modelu no i taka baterie trzeba sobie zamówić z Chin. Koszt + przesyłka + ryzyko że bateria nie dojdzie no i ryzyko zepsucia tabletu…nie wiem czy warto.\n27 marca 2014 o 20:43\nChciałbym wiedzieć, czy po roku nie będzie trzeba wymieniać baterii na nową, bo oryginalna będzie już trzymać połowę deklarowanego czasu 🙂\nTo kpina z klientów, żeby dawać badziewną baterię 3000mAh do tabletu z GPS i 3G. Starczy na sprawdzenie poczty, ale na odpowiedzenie na wiadomości już baterii nie.\nProszę o test baterii przy włączonym 3G i GPS. Spodziewam się wyniku poniżej 2h lol\n28 marca 2014 o 09:18\nA czy da się w nim wymienić baterię?.\n29 marca 2014 o 18:34\nNie wiem jak w tym modelu, ale w Prestigio 5570C wymieniałem baterię. Zakupiłem ją na AliExpess z Chin. Pojemność 4200mAh – z przesyłką wyszło mi 50 zł, czas oczekiwania 2 tyg. Niestety trzeba bardzo pilnować wymiarów baterii, bo jak kupisz za dużą to nie zamienisz.\nPewnie i w tym modelu da rade wymienić baterię, to nie trudne nawet dla początkującego „dłubacza”.\nCzy w ustawieniach jest aktywna zakładka „Users” (pod zakładką Apps lub po polsku „Użytkownicy” pod zakładka „Aplikacje”) co daje możliwość tworzenia wielu kont użytkowników. Poprzednie Overmax Solution 7 z DualSIM z Android 4.2.2 nie miały tego a szkoda.Być może dlatego że będąc także telefonem nie mogą mieć Multiple Users ze względów patentowych…\nJak się sprawuje dual-sim, port HDMI (czy Full HD, czy też nie), GPS, czy obsługuje NTFS i dyski zewnętrzne. No i oczywiście jakość, wydajność, aparat itd.\nCzułość dotyku i czy tablet nagrzewa się podczas grania, tak, by trzymanie go stało się uciążliwe. Czy mocny ucisk na rogach ekranu powoduje jego „falowanie”?\n26 marca 2014 o 14:38\nZakres dzialania modulu 3g? Wcdma 900 jest? Aero2 bedzie dzialac? Ile wytrzyma te 3000mAh …. bo nie popisali sie z bateria. 🙁\n26 marca 2014 o 13:59\nWynik Antutu jest tu: http://www….HcDV8OEd7U\nNapiszcie wynik antutu benchmark\nmega mega szkoda że nie 8 cali\n308 queries. 0,143, 0.142 (0,143) seconds.


Części samochodowe ✅ Nr 1 w Polsce ★ superparts.pl > Układ napędowyUkład napędowy> PozostałePozostałe\nW naszym sklepie mamy bardzo duży wybór części, które wchodzą w skład układu napędowego. To bardzo ważna część całego samochodu, bo od niej zależy jak samochód będzie napędzany i jak zostanie do tego wykorzystana energia mechaniczna, która pokonuje drogę z silnika do kół. W naszym sklepie znajduje się cała gama małych, ale istotnych części, które są dopełnieniem tego układu. Wszelkie osłony, nakładki, łożyska i wiele innych to tylko niewielka część naszego asortymentu.\nFiltruj: ProducentFEBI BILSTEINA.B.S.AUTOMEGAHETIANTOPRANRTSTEDGUMTRWLEMFÖRDERMONROESATANEW AGEAMTRABLUE PRINTBMWCORTECOCOMPAC HYDRAULIKHAZETLCC PRODUCTSHUTCHINSONVARIOUS SUPPLIERSTESAMELRINGFAEMARKMOTOFIATGEDORELIROSTAHPRKLANNKS TOOLSLUNAMAGNETI MARELLIMOTOTECHNIKANIPPARTSOE1OYODOPIERBURGRENAULTREINZSASICRUVILLESACHSVAICOVAGVALEOVIGORVAN WEZELDELPHIFORDOPELKAMOKAPSA Peugeot CitroenSKFTOPSPARESTRUCKTEC AUTOMOTIVEYATONEO ToolsKING TONYINNYBAHCOCOFRAMAMASTERMOTTOYAWARSZTATTOPEXENERGYBMICIMPERGUMSWAGMEYLEMGMAXGEARMIOPTIMALMIKARBASSCARMOTIONMAR-POLNNNHEFAJSTOSUNIMETNEOKARCHERGROTVORELROCKER*EPM PROFESSIONALJAPAN PARTSMAXGAERDELAPLÖBROHELLAYTGSP AUTOMOTIVEABSIMPMAZDA\nUSZCZELNIACZ PÓŁOSI FORD B-MAX C-MAX ESCORT...\nParametry:Grubość [mm] : 12Średnica wewnętrzna [mm] : 40Średnica zewnętrzna [mm] : 55\n2,70 zł (bez VAT)\nWśród naszych produktów z kategorii pozostałe, które dotyczą układu napędowego mamy produkty od naprawdę wielu producentów. Silentblok wahacza stosowany w samochodach marki Ford. Ma on zastosowanie w wielu wersjach nadwozia i silnika. Jeśli chodzi o silentbloki to mamy jeszcze w zanadrzu nie tylko do Forda, ale też Citroena, Opla, Peugeota, ale również innych modeli. Tuleje są bardzo ważną częścią samochodu, ponieważ na nich spoczywa ciężar naszego auta. Ich stan jest istotny w kwestii prowadzenia auta. Tuleje ją metalowo-gumowe i muszą być naprawdę dobrej jakości, aby na długi czas spełniały oczekiwania kierowców. Na pewno co jakiś czas trzeba je zmieniać, ale jeśli ich jakość będzie w porządku, nie będzie to wymiana częsta. Inny produkt, który mamy dostępny dla wielu modeli samochodów to reperaturki pompy hamulcowej czy zacisku hamulcowego. To również ważny rodzaj produktu z kategorii Pozostałe. Dzięki niemu można samodzielnie dokonać małych regeneracji tych zacisków. Do tego właśnie służy zestaw naprawczy. Bardzo wiele z nich ma różnorodne zastosowanie. Jedna reperaturka może pasować do Opla, Alfa Romeo i do BMW. Zestawy naprawcze mamy dostępne w naprawdę dużych ilościach, do wielu części samochodowych i do wielu modeli samochodów. Wśród produktów z kategorii Pozostałe mamy również dostępne półosie napędowe, które są bardzo ważną częścią układu napędowego. Łączy most napędowy lub skrzynię biegów z piastą koła. Mamy dostępne półosie do Mercedesa, Opla i innych marek.\nWśród produktów z kategorii Pozostałe nie mogło zabraknąć również osłon przegubu. Są one elementami ochronnymi dla bardzo kosztownego przegubu. Jego naprawa może być naprawdę droga jeśli nie zadbamy o prawidłową osłonę. Posiadamy w sklepie osłony przegubu do marek takich jak: Citroen, Fiat, Peugeot, Audi, Volkswagen. Poduszka skrzyni biegów tłumi drgania powstałe podczas używania skrzyni biegów. Gwarantuje ona spokojną i komfortową podróż każdego kierowcy, a na tym każdemu właścicielowi samochodu zależy, zwłaszcza jeśli jeździ codziennie.\nWśród produktów z kategorii Pozostałe jest jeszcze wiele innych produktów dostępnych w naszym sklepie. Wszelkie osłony, linki, przeguby, ceramizery, podpory, tarcze, łożyska i wiele innych produktów potrzebnych, aby układ napędzania działał sprawnie i bezawaryjnie można znaleźć w naszym sklepie. Konsultanci w razie jakichkolwiek pytań są do Państwa dyspozycji. Gwarantujemy produkty od sprawdzonych producentów, wykonane z wysokiej jakości materiałów, które posłużą na pewno bardzo długo.


Mycie włosów to czynność, do której nie przywiązujemy szczególnej uwagi. Przecież nie ma w tym nic trudnego: wystarczy trochę szamponu, trochę wody i kilka wolnych minut. A jednak okazuje się, że można myć włosy lepiej! Jak zrobić to dobrze i poprawnie używać szamponu?\nZdecydowanie za mało uwagi poświęcamy temu, jak poprawnie myć włosy. Teoretycznie wiemy, jak to robić, ale praktyka pokazuje, że mamy sporo do nadrobienia – używamy za dużo szamponu, przesuszamy włosy i skórę głowy, a do tego nie zawsze je domywamy.\nOto krótki poradnik dla wszystkich tych, którzy chcą dowiedzieć się, jak poprawnie używać szamponu i prawidłowo myć włosy. Instrukcja krok po kroku, dzięki której zrozumiesz, co robisz nie tak.\nInstrukcja. Jak używać szamponu?\nKROK 1. Rozczesz włosy\nPrzed myciem włosów koniecznie (to ważne!) je rozczesz. To wstęp do mycia, bo już szczotką da się wyczesać co większe zabrudzenia. Poza tym ewentualne kołtuny i poplątane pasma utrudniają mycie i płukanie włosów, więc warto myć dopiero włosy, które są dobrze rozczesane.\nKROK 2. Zmocz włosy\nZanim sięgniemy po szampon do włosów, warto je zmoczyć pod bieżącą wodą. Warto pamiętać, że optymalna temperatura wody do mycia włosów to 38-40° C. Wysoka temperatura w połączeniu z szamponem może okazać się mieszanką o zbyt agresywnym działaniu, która podrażni skórę głowy. Nie odsączamy włosów z wody – ona jest potrzebna, żeby szampon mógł się pienić!\nKROK 3. Rozcieńcz szampon\nTo bardzo ważny krok! Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że szampon, który kupuje w sklepie czy drogerii, to tak naprawdę koncentrat – wymaga rozcieńczenia. Jest wtedy dużo delikatniejszy dla włosów i skóry głowy, lepiej się pieni. Rozcieńczanie szamponu ma jeszcze tę zaletę, że zużywamy mniej kosmetyku, jest wydajniejszy, wystarcza na dłużej, a więc jest to dla nas oszczędność.\nJak rozcieńczyć szampon do włosów?\nNalej niewielką porcję szamponu w zagłębienie mokre dłoni, potrzyj obie dłonie i spień szampon (możesz dodać w trakcie jeszcze trochę wody).\nPrzygotuj niewielki pojemniczek (słoik, kubek lub specjalny spieniacz do szamponu), wlej porcję kosmetyku, dodaj wodę i energicznie wymieszaj.\nKROK 4. Umyj skórę głowy\nTeraz rozrzedzony szampon wystarczy nanieść na skórę głowy (nie na włosy!) i dokładnie rozmasować. Produkt spieni się jeszcze mocniej, a więc nie powinno być problemu z jego rozprowadzeniem u nasady wszystkich włosów. Podczas tego warto pamiętać o delikatnym masażu kolistymi ruchami i tym, żeby nie drapać skóry, bo można ją w ten sposób podrażnić. Myjemy delikatnie, choć skrupulatnie przez 2-3 minuty, nie pomijając żadnego fragmentu skóry.\nKROK 5. Oczyść włosy\nSpienionym u nasady włosów szamponem można umyć włosy na całej ich długości. Wystarczy przeciągnąć pianę od nasady po końcówki – tak, jak byśmy głaskały włosy. Nie trzeba ich mocno trzeć i szorować!\nKROK 6. Powtórz mycie\nZ reguły jedno mycie nie wystarcza, żeby dokładnie oczyścić włosy z zabrudzeń – choć to zależy od szamponu, częstotliwości mycia włosów i tego, czy mają tendencję do przetłuszczania się. Jeśli mają, należy spłukać szampon chłodną wodą i powtórzyć trzy poprzednie kroki.\nKROK 7. Wypłucz włosy\nPo umyciu włosów trzeba je dokładnie wypłukać. Nie pobieżnie, nie na szybko, ale bardzo dokładnie, żeby nie pozostała na nich ani odrobina szamponu. Resztki detergentów na włosach lub skórze głowy mogą wysuszać i podrażniać, więc spłukiwać należy do momentu aż woda będzie całkowicie czysta i nic nie będzie się pieniło. Oczywiście płuczemy chłodną wodą, żeby domknąć łuski włosów.\nKROK 8. Odsącz włosy\nNa koniec włosy trzeba odsączyć z nadmiaru wody – najpierw zbierając ją dłonią, a następnie zawijając je w miękki, chłonny ręcznik. Z ręcznikiem na głowie zawiniętym na kształt turbanu warto pochodzić kilka minut, aby włosy oddały nadmiar wilgoci. Potem warto je rozczesać drewnianym grzebieniem i albo dać im wyschnąć naturalnie, albo wysuszyć suszarką (używając chłodnego nawiewu!).


THE 614th COMMANDMENT SOCIETY | Przykazania | OBRZEZANIE: Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o obrzezaniu, ale baliście się zapytać\nOBRZEZANIE: Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o obrzezaniu, ale baliście się zapytać\nObrzezanie jest żydowskim obrzędem religijnym, któremu poddawani są chłopcy w ósmym dniu po narodzinach. Polega ono na częściowym lub całkowitym usunięciu napletka i jest najczęściej wykonywanym zabiegiem chirurgicznym na noworodkach na świecie, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych.\nObrzezanie w żydowskiej tradycji - krótki przewodnik\nNakaz obrzezania, nałożony przez Stwórcę na proroka Abrahama i jego potomków, jest znakiem przymierza zawartego między Bogiem, a jego ludem. Karą grożącą za złamanie tego nakazu było wykluczenie ze społeczności (Księga Rodzaju XVII 10-14, Księga Kapłańska XII 3). Głęboko zakorzenione w tradycji starożytnych Hebrajczyków obrzezanie pozostawało przez wieki aktem włączenia do wspólnoty etnicznej i duchowej, aktem kształtującym świadomość żydowską od najwcześniejszego dzieciństwa.\nFilon i Józef Flawiusz, starożytni filozofowie żydowscy, jak również średniowieczni myśliciele Saadja bez Josef i Majmonides zalecali obrzezania ze względów higienicznych. Z tych samych względów Franz Rosenzwieg, XIX-wieczny myśliciel niemiecki żydowskiego pochodzenia, zalecał wprowadzenie obrzezania w pruskim wojsku. Podczas niewoli babilońskiej obchodzenie Szabatu, jak również obrzezanie nowonarodzonych chłopców stały się swoistymi symbolami judaizmu. W II wieku p.n.e. syryjski władca Antioch IV Epifanes, który za cel obrał sobie hellenizację Żydów, wydał edykt zakazujący żydowskich praktyk religijnych w tym obrzezania. Bez względu na grożącą za złamanie zakazu karę śmierci, żydowskie kobiety, wierne prawu swojego ludu, poddawały swoich synów obrzezaniu w tajemnicy.\nKomentarze rabiniczne dotyczące obrzezania:\nTalmud w traktacie Menachot 43 b przytacza historię o królu Dawidzie, który stojąc nagi w kąpieli przeraził się, że nie ma żadnego znaku ani przykazania (« Kim ja jestem, że stoję tutaj nagi bez żadnego przykazania » wykrzyknął), zaznał spokoju zobaczywszy obrzezanie. Podziękował wówczas Bogu słowami psalmu dwunastego. Obrzezanie powinno odbyć się ósmego dnia po narodzinach, nawet jeśli tego dnia przypada Szabat (Traktat Szabat 19a), co dowodzi, jak ważne jest odprawienie tego obrzędu możliwie najwcześniej. Obowiązek obrzezania syna spoczywa na ojcu. Jeśli ten tego obowiązku nie dopełni, spada on na społeczność lub na samego zainteresowanego, który powinien tego dopełnić jak tylko będzie to możliwe. (Traktat Kiduszim 29a).\nOd czasów diaspory, obrzezanie odbywa się w synagodze zazwyczaj po modlitwach, w obecności całej społeczności. Mężczyzna, który w trakcie obrzędu trzyma dziecko na kolanach nazywa się sandak. Zebrani witają dziecko słowami Psalmu CXVIII 26 «Błogosławiony jesteś Ty, który przychodzisz w imię Pana». Następnie mohel modli się słowami psalmów i wypowiada następujące błogosławieństwo: » Błogosławiony jesteś Panie nasz Boże, Władco wszechświata, Ty który uświęciłeś nas swoimi przykazaniami i nakazałeś nam obrzezanie». Po zakończonym obrzędzie ojciec dziecka wypowiada błogosławieństwo : «Błogosławiony jesteś Panie nasz Boże, Władco wszechświata, Ty który uświęciłeś nas swoimi przykazaniami i nakazałeś nam wprowadzić dziecko do przymierza Abrahama naszego ojca", a zgromadzeni odpowiadają «Tak jak został włączony do Przymierza, tak będzie mógł oddać się studiowaniu Tory, stanąć pod chupą i robić dobre uczynki«. Imię dziecka jest wypowiadane tuż po zakończeniu obrzezania, zgromadzeni je błogosławią.\nCzy obrzezanie jest korzystne dla zdrowia?\nObrzezanie jest podstawową metodą leczenia schorzenia zwanego stulejką, a od XIX wieku obrzezanie stosuje się jako profilaktykę syfilisu, masturbacji, bólu głowy, wypadania odbytnicy, dny moczanowej, a nawet astmy.\nObecnie w Europie mniej niż 20% nowo narodzonych chłopców jest poddawanych obrzezaniu, podczas gdy WHO w raporcie z 2007 r. szacowała, że obrzezanych było około 30% męskiej populacji świata, czyli 6 650 000 mężczyzn. Krajem, w którym obrzezanie wykonuje się praktycznie rutynowo są Stany Zjednoczone, następnie Kanada, kraje Bliskiego Wschodu i Azji oraz większość krajów afrykańskich.\nW sierpniu 2012 r. prestiżowa Amerykańska Akademia Pediatryczna (AAP) powołała do życia interdyscyplinarną grupę ekspertów, wśród nich najlepszych specjalistów od obrzezania, która wydała dokumenty przedstawiające zalety płynące z obrzezania noworodków.\nOto dziewięć argumentów za wykonywaniem tego zabiegu:\n1) TAK, obrzezanie chroni przed niektórymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową takimi jak syfilis, opryszczka narządów płciowych, wrzód weneryczny, rzęsistek pochwowy oraz schorzeniami wywołanymi przez wirus HPV\n2) TAK, obrzezanie chroni przed zachorowaniem na raka prącia lub żołędzia.\n3) TAK, ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy jest mniejsze u kobiet, których partner jest obrzezany\n4) TAK, obrzezanie chroni przed AIDS zmniejszając do 60%-70% możliwość zakażenia wirusem HIV u par heteroseksualnych\n5) TAK, obrzezanie chroni przed dziecięcymi zakażeniami układu moczowego. Nieobrzezani chłopcy dziesięciokrotnie częściej cierpią z powodu tych dolegliwości.\n6) NIE, obrzezanie nie wypływa negatywnie na jakość życia seksualnego obrzezanych mężczyzn ani ich partnerek\n7) NIE, obrzezanie nie jest doświadczeniem traumatycznym dla noworodków, jako że ich młody organizm dobrze sobie radzi ze stresem, a wszelkie rany goją się bardzo szybko\n8) TAK, komplikacje po obrzezaniu należą do rzadkości i zdarzają się w mniej niż 0.5% przypadków pod warunkiem, że zabiegu dokonuje doświadczony mohel\n9) TAK, obrzezanie jest korzystne ze względów higienicznych, obrzezane prącie łatwiej utrzymać w czystości, co zapobiega zapaleniu żołędzi.\nSkutki uboczne i komplikacje:\nObrzezanie nie wpływa negatywnie na działanie penisa jako narządu płciowego ani nie zmniejsza satysfakcji seksualnej.\nObrzezania mogą dokonywać wyłącznie osoby do tego przygotowane, sam zabieg powinien odbywać się w warunkach sterylnych i z zachowaniem zasady niezadawania niepotrzebnego bólu.\nPoważne komplikacje pojawiają się po obrzezaniu bardzo rzadko, im bardziej doświadczony mohel, tym mniejsze ryzyko ich wystąpienia.\nRodzice dziecka mają prawo do otrzymania przed zabiegiem pełnej, bezstronnej informacji na temat korzyści płynących z obrzezania, jak również potencjalnych zagrożeń z nim związanych. Osoba przekazująca im te informacje ma obowiązek się upewnić, że rodzice wszystko poprawnie zrozumieli. Należy ich również poinformować o odpowiedniej pielęgnacji dziecka już po zabiegu.\nJak w przypadku każdej interwencji chirurgicznej, istnieje ryzyko pojawienia się negatywnych skutków ubocznych w trakcie, jak również tuż po zabiegu. Może to być ból, krwawienie, krwiak, infekcja, zwiększona wrażliwość żołędzia jeszcze kilka miesięcy po zabiegu, podrażnienie żołędzia, zapalenie cewki moczowej, rana na prąciu. Owe skutki uboczne i komplikacje, jeśli się już pojawią dają się łatwo zaleczyć. Komplikację pojawiają się średnio po co 50 zabiegu.\nOd 2000 lat antysemici przedstawiają obrzezanie jako dowód barbarzyństwa oraz zacofania i domagają się wprowadzenia jego zakazu. Amerykańskie organizacje pozarządowe takie jak założona w 2008 r. Intact American ma na sztandarach « ochronę dzieci przed nieodwracalnymi zmianami ich ciała wykonywanymi bez ich zgody w imię racji kulturowych, religijnych, dla zysku lub z powodu przekonań żywionych przez rodziców ». Z drugiej strony według danych amerykańskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (Center for Disease Control and Prevention) 64,5% nowo narodzonych chłopców w 1979 r. zostało poddanych obrzezaniu, w roku 2010 r. niewiele mniej, bo 58,2%.\n2 października 2013, zgromadzenie parlamentarne Rady Europy przyjęło rezolucję nr 1952 apelującą do krajów członkowskich UE o przeciwdziałanie «łamaniu prawa dzieci do integralności cielesnej». Jedną z form łamania tego prawa ma być właśnie obrzezanie. Rezolucja powstała na bazie raportu autorstwa Marlene Rupprecht, działającej w imieniu Komisji spraw społecznych, zdrowia i zrównoważonego rozwoju. W tymże raporcie obrzezanie jest traktowane na równi z okaleczaniem narządów płciowych kobiet, piercingiem, tatuowaniem oraz chirurgią plastyczną dzieci.\nPozostaje to w sprzeczności z wynikami setek badań dowodzących, że obrzezanie noworodków skutecznie zapobiega wystąpieniu wielu poważnych schorzeń. Dlatego też, Amerykańska Akademia Pediatryczna stoi na następującym stanowisku: jeżeli powszechnie znane korzyści płynące z obrzezania nie są wystarczające, by obrzezanie stało się rutynowym zabiegiem, powinno być refundowane. WHO idzie dalej i zaleca obrzezanie jako metodę walki z epidemią AIDS: » Dysponujemy trzema niezależnymi opracowaniami, ryzyko zakażenia wirusem HIV wśród obrzezanych mężczyzn jest znacznie mniejsze. W związku z tym zgodnie z zaleceniami WHO odsetek obrzezanych noworodków powinien osiągnąć w Afryce 80% ».\nPodsumowując, nasi reprezentanci w Parlamencie Europejskim powinni zostać lepiej poinformowani na temat korzyści zdrowotnych płynących z obrzezania noworodków. Pomogłoby im to w zrewidowaniu zajmowanego obecnie stanowiska.


Zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży, które chcą nadal dbać o formę w tym wyjątkowym momencie swojego życia. Na zajęciach poznasz różne ćwiczenia oddechowa, a także techniki relaksacyjne ciała. Z ich pomocą będziesz mogła się odprężyć i zrelaksować w każdym momencie. Ciąża to specyficzny moment w życiu kobiety, pozwól sobie na relaks i zadbaj o zdrowie. Ćwiczenia pozwolą także na wzmocnienie najważniejszych partii, czyli pośladków, ud i pleców, co z pewnością ograniczy ból spowodowany przeciążeniem.\n10:30 - 11:25Aneta Biadun


INEDIA, NIEJEDZENIE, POST I INNE TEMATY :: Zobacz temat - z czego by tu zrobić kompot, czyli - lista ciekawych napojów\nz czego by tu zrobić kompot, czyli - lista ciekawych napojów\nWysłany: 2007 05 27 01:11 Temat postu: z czego by tu zrobić kompot, czyli - lista ciekawych napojów\nKompot z jakbłek (na pierwszy ogień)\nDo dużego garnka nalewamy wdoę i wrzucamy umyte pokrojone jabłka. Jabłka można zastąpić innymi owocami, albo warzywami. Na przykład marchewką pokrojoną w kostę, kapustą, buraczkami - albo miksem owoców i warzyw. Można tworzy nieograniczone kompozycje... ziół warzyw i owoców. Stawiamy wszystko na ogień i gotujemy odpowiednia ilość czasu. Następnie pijemy powstały przecedzony płyn jak klarowną zupę, kompot lub jakiś inny napój.\nPowodzenia w inwencji! (Oto moje pomysły!)\nKompot z ryżu\nKompot z pszenicy\nKompot z kaszy gryczanej\nKompot z kaszy jęczmiennej\nKompot z makaronu\nKompot z marchewki\nKompot z buraków\nKompot z chleba\nKompot z hot-doga\nKompot z gorfa\nKompot z miodu\nKompot z kurczaka\nKompot z pieczeni\nKompot z kapusty\nKompot z cukierków\nKompot z czekolady\nKompot z coca-coli\nKompot z fasoli\nKompot z różnych rodzajów herba\nKompot z ... (co ci tylko przyjdzie do głowy)\nKompot z mleka\nKompot ze śmietany\nKompot z oscypka\nKompot z sera żółtego\nKompot z boczku wędzonego\nKompot z wędlin\nKompot z batonika czekoladowego\nZasada jest taka, że wrzucamy do gara dane "coś" - z czego chcemy mieć "kompot" - zalewamy odpowiednią wg uznania ilością wody i godujemy, przez odpowiednią ilość czasu. Następnie odsączamy to coś co gotowaliśmy od wody, która pozostała i OWA "WODA", to nasz "KOMPOT ZUPA". (Spożywamy na ciepło, ponieważ ciepłe napoje są bardzo zdrowe dla organizmu!)


Festiwal Nalewek i Miodów Syconych 21-27 lutego 2005 Warszawa\nW dniach 21-27 lutego w Warszawie odbywa się Festiwal Nalewek i Miodów Syconych. Organizatorem Festiwalu jest Hotel Jan III Sobieski i w nim odbywa się impreza. W czasie pierwszego w Warszawie Festiwalu można zasmakować 30 różnych trunków wytworzonych przez rodzime ... Czytaj dalej Komentarze (1) 22-02-2005\nPierwsze zebranie odbyło się w szkole przy ul. Zawiszy. Stawiło się ponad 70 osób , co jak powiedział Pan Mariusz Łubiński należy uznać za dobrą frekwencję. Spotkanie było zakontraktowane na 4 godziny - od godz. 18 do godz 22. Miejmy nadzieje, ze mieszkańcy, ... Czytaj dalej Komentarze (1) 15-02-2005\nCzytaj dalej Komentarze (1) 31-01-2005\nzdjecia z imprezy pochodzą od 3 fotoreporterów. serdeczne podziękowania dla Kasi, Adasia i Bartka. Czytaj dalej Komentarze (1) 24-01-2005\nZamachowiec chce wysadzić biurowiec przy ONZ\nZdjecia zostały zrobione o godzinie 23:10-23:30 news: godz 23:40: Jak donosi Onet.pl, 50-letni desperat, który groził, że zdetonuje ładunek wybuchowy w domu maklerskim Banku Millenium w wieżowcu przy Rondzie ONZ w centrum Warszawy, został wyprowadzony przez stołecznych ... Czytaj dalej Komentarze (1) 14-01-2005\nUPRP - ślubowanie nowych rzeczników patentowych\n13 stycznia 2005 - około 40 nowych rzeczników patentowych dołącza do blisko tysięcznej grupy. Dostępny jest filmik z zaślubin. Kodek - Divx 4.12, 5 min, 39MB Czytaj dalej Komentarze (1) 13-01-2005\nCzytaj dalej Komentarze (1) 10-01-2005\nZalaczam kilka zdjec z wyprzedazy w MM (7 stycznia 2005 ul.Ostrobramska Warszawa). Zdjecia robione telefonem komorkowym wiec jakosc nie jest rewelacyjna. Na miejscu bylem 5 min przed otwarciem. Szturmu nie bylo (dzieki rozstawionym bramkom no i dlatego ze nie wiadomo ... Czytaj dalej Komentarze (1) 10-01-2005\nFoty z wyjazdu Dyzia +bejbe (Aga) ;) , Radesia, Janusza i Blina do Sopotu. Czytaj dalej Komentarze (1) 02-01-2005\nPodgrzewane lusterka zwiększaja komfort korzystania z samochodu Czytaj dalej Komentarze (1) 27-12-2004\nŚwięta, Gwiazdka, Mikołaj\nCzytaj dalej Komentarze (1) 17-12-2004\nLekki tuning wizualny. Jeździłem w nocy po Placu Piłsudskiego i okazało się, że samochód znika z pola widzenia w ciemnościach. Postanowiłem dorobić mu oświetlenie Czytaj dalej Komentarze (1) 17-12-2004\nLublin - wycieczka po mieście\nSpacer po mieście Lublin - na okoliczność wykładu prowadzonego przez brata. Czytaj dalej Komentarze (1) 06-12-2004\nMercedes-Benz CLK-DTM model RC Tamiya\nTamiya TGS Chassis. Skorupa Mercedes Team Vodafone Czytaj dalej Komentarze (1) 30-11-2004\nWłaśnie przestałem byc studentem Czytaj dalej Komentarze (1) 18-11-2004\nImprezka na przywitanie Dostępny jest również Film z imprezy. 13 Mb (divx 4.12) Czytaj dalej Komentarze (1) 08-11-2004\nKolejny Warszawski alleycat Czytaj dalej Komentarze (1) 04-11-2004\nCatering czy Kebab - spożycie dań i obiadów przygotowanych przez Turków? Czyli co wybrać. Czytaj dalej Komentarze (1) 04-11-2004\nJesienne ulice miasta\nW opisach wykorzystałem tekst piosenki "Autobus 522" autorstwa ELDO Pełen tekst: http://www.emuzyka.pl/tekstypiosenek/1256/7.php Czytaj dalej Komentarze (1) 26-10-2004\nPowoli opuszczam centrum Czytaj dalej Komentarze (1) 24-10-2004\nNIe będę na razie tworzył nowych galerii tylko tutaj będę wrzucał fotki. Czytaj dalej Komentarze (1) 20-10-2004\nArkadia to nowootwarte Centrum Handlowe w Warszawie. Pod względem powierzchni większe od Galerii Mokotów i do tej pory największe w Warszawie. Główne sklepy to: Saturn - supermarket elektroniczny ze sprzętem rtv agd, bliźniak MediaMarkt , market budowlany Leeroy ... Czytaj dalej Komentarze (1) 19-10-2004\nOrganizatorzy Radzio i Trafior Zdjęcia Trafiora Opis Yaroosh'a : "Chciałbym opisać wrażenia z mojego pierwszego alleycata. Po pierwsze primo: było zajebiście !!! Po drugie primo: NIE DAM SIĘ WIĘCEJ NABRAĆ RADZIOI'owi Po trzecie primo ultimo ... Czytaj dalej Komentarze (1) 18-10-2004\nCzytaj dalej Komentarze (1) 17-10-2004\nTutaj wrzucam zdjęcja wyposażenia łazienek - dla mnie juz nieaktualne, o temat łazienki mam zamknięty. MOże ktoś sobie obejrzy:) Czytaj dalej Komentarze (1) 17-10-2004\nRóżne fotki także innych budynków niż A Czytaj dalej Komentarze (1) 15-10-2004\nZrobiło się domowo\nWidziałem już wozy przeprowadzkowe. Pierwsi lokatorzy niebawem zamieszkają nasze osiedle Czytaj dalej Komentarze (1) 13-10-2004\nGosia w Ameryce\nCzytaj dalej Komentarze (1) 12-10-2004\nMożemy sobie chodzić do restauracji, spożywać wymyślne dania w dobrych lokalach i tak dalej - ale każdy wie, że w pracy trzeba coś zjeść szybko i najlepiej tak, aby zastąpiło obiad. Albo się zamawia pizze (nie moja bajka), albo się pochłania suche kanapy, ... Czytaj dalej Komentarze (1) 12-10-2004\nWidok płyty pod kufer\nRyski na tłoku przy zaworze Mufka na kierownicę Tuning wydechu w TIR Diabelski młyn w Bristolu Silniczek wycieraczek Bosch Morskie Oko 2 Piesek emeryta Przedni hamulec tarczowy Hyundai i40 Środkowa Kuba - Trynidad. Duże kufry Cliffs of Moher


501 zabaw bez telewizora - Di Hodges (136389) - Lubimyczytać.pl\nDi Hodges /\nzabawy, gry, Wilga, Di Hodges, dzieci, kreatywne zabawy,\nJeśli uważasz, że twoje dzieci oglądają telewizję i korzystają z komputera dużo częściej, niż powinny, zajrzyj do tej książki! W środku znajdziesz aż 501 propozycji zabaw edukacyjnych. Dzięki tym pomysłom zapewnisz dzieciom rozwój i wspaniałą rozrywkę niezależnie od pogody i pory roku. Di Hodges, pedagog i dyplomowany nauczyciel wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, przygotowała zbiór...\nJeśli uważasz, że twoje dzieci oglądają telewizję i korzystają z komputera dużo częściej, niż powinny, zajrzyj do tej książki! W środku znajdziesz aż 501 propozycji zabaw edukacyjnych. Dzięki tym pomysłom zapewnisz dzieciom rozwój i wspaniałą rozrywkę niezależnie od pogody i pory roku.\nDi Hodges, pedagog i dyplomowany nauczyciel wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego, przygotowała zbiór zabaw, które pomogą ci odciągnąć dzieci sprzed telewizora, komputera i od innych elektronicznych gadżetów. Zaletą tych gier i ćwiczeń jest także to, że stymulują one rozwój intelektualny i fizyczny dzieci, rozwijają ich zdolności komunikacyjne, uczą rozwiązywania problemów i poprawiają koordynację ruchową.\nW książce znajdziesz propozycje:\n- zabaw w domu i na dworze,\n- doświadczeń naukowych,\n- łamigłówek matematycznych,\n- zabaw słownych, rytmicznych i muzycznych,\n- zajęć związanych z gotowaniem i uprawą roślin.\nZabawy i gry przedstawione w tej książce pomagają kształtować zdolności dzieci w okresie najważniejszym dla ich rozwoju. Są przy tym łatwe do zorganizowania i naprawdę niedrogie, a do tego w większości przypadków polegają na wykorzystaniu rzeczy, które zwykle znajdują się w każdym domu. Najważniejsze jest jednak to, że proponowane zabawy na pewno spodobają się twoim dzieciom!\nźródło opisu: http://www.wilga.com.pl/index.php?strona=produkt&id=2990&gr=&wiek=\nźródło okładki: http://www.wilga.com.pl/index.php?strona=produkt&id=2990&gr=&wiek=\nostatnia dodana przez Fragaria, 20 tygodni temu, w grupie Gry i zabawy\nkasandra_85 | 2012-04-15\nNa półkach: Przeczytane, Bajkowy świat Patryczka i Wiktorii:)\nGdy dzieci się nudzą. 500 zabaw dla dzieci w każdym wieku


Trudne odchudzanie - strona 3 - Kuchnia - nForum.pl - Twoje forum!\nPrzez Klaudia_Ż, April 5, 2009 na Kuchnia\nNapisano July 31, 2009\nKiedys mialam forum pro ana (glupie, glupie czasy, głupia kataszka) i tam byly takie same wypowiedzi hihihihi, dziewczynki bez glupot prosze.\nkatasza, nieźle jesteś obcykana w te klocki\ndziekuje mysle ze jz niedlugo nawet bede miala papierek dietetyka, no przynajmniej staram sie :)przydaje mi sie to w zyciu bo jestem instruktorka i wiele razy rozmawiam na ten temat. A chyba nauczylam sie teego z mojego najgorszego okresu w zyciu- kiedy nalogowo odchudzalam sie nawet juz nie myslac o racjonalnej diecie...\nPołudnica, bardzo ci wspolczuję...Jednak wiem ze jest mozliwe odchudzanie w tym stanie. jesli masz biegunki, to jedz gotowane warzywa, szczegolnie marchew, na biegunki tez dobra jest bułeczka pszenna, ale bez nabiału, no chyba ze wybiorczo (chudy ser bialy) i tylko wtedy kiedy twoje jelita to tolerują. dieta ta nie jest klasyczna dietą oparta na gruboziarnistych produktach zbozowych bo to by przyprawilo ci wiele niemilych problemow.Akurat nie mozna w twoim przypadku jesc tlustych rzeczy czyli sprzyja to odchudzaniu tylko trzeba uwazac, co z reszta ty najlepiej wiesz\nNa biegunkę są podobno dobre czarne jagody i...gorzka czekolada.\nJuż jest po obiedzie /smażona ryba z CHLEBEM/. Siedzę sobie w pokoju, a tu ... dostaję kolejną porcję ciasteczek. aerfromenes, dogamiam słoik czekolady, bo zamierzam zjeść wszystkie ciasteczka.\na tu ... dostaję kolejną porcję ciasteczek.\na jakie one są? Btw, spróbuj jogurty pić, np. truskawkowe. Mi mama zawsze kupuje jogurty zamiast słodyczy, już jej powiedziałam, że nie chcę ich jeść, poza tym lekarka powiedziała, że przy mojej chorobie skóry słodycze są mało wskazane podobnie jak margaryna.\nkatasza, Jest tak jak mówisz Mam dietę 1200 kcal i węglowodanową z gotowanymi i pieczonymi warzywami. Tylko ciężko jest przestawić się na 5 posiłków z jednego.\nMoje jelita by jagód i czekolady niestety przeżyły. To nie taka zwykła biegunka.\nMarkizy polewane czekoladą. Pyyyyszne.\njuż jej powiedziałam, że nie chcę ich jeść,\nMówiłam, że nie chcę, że się odchudzm, ale to na nic. Chyba staropolska gościnność. Trudno, zacznę od nowa jak wrócę do domu. A myślałam, że im dalej od własnej kuchni, tym będzie mi łatwiej...\nmmm.. true! Racja. Aż sama bym ciupnęła. A tutaj już 22! Jedynie zielona herbata. Wrrr\nTylko ciężko jest przestawić się na 5 posiłków z jednego.\nto jest ciezkie to prawda. I nawet nieco paralizuje grafik dzienny. :/\nCoś mi się obiło o uszy o diecie proteinowej. Na czym ona polega?\ndieta białkowa, polegajaca na jedzeniu przy kazdym posilku skladnika wysokobialkowego (najczesciej mieso, wieczorami nabialy bialkowe) dieta skuteczna na tyle, ze bardzo sycaca, bo bialko ma takie wlasciwosci. Je sie przepisowo 4 posilki dziennie, ale niekoniecznie, mozna jesc i 5. Powinno sie na niej chudnac z tego wzgledu ze nie pozwala na wilczy glod, syci i daje duzo energii. Mieso chude, nabial poltlusty lub chudy.Dodajemy rzecz jasna warzywa i owoce.\nOdnośnie otyłości to niewiele osób wie, ze można walczyć z nią jak z każdą inną chorobą co ciekawe lecząc ją na NFZ. Tutaj jest artykuł dokładnie poruszający ten temat: http://www.kobiety.pl/zdrowie/leczenie-otylosci-na-nfz\nFaktycznie otyłość jest sporym problemem nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie, wiec może to dobrze, ze państwo się tym zainteresowało. Można katować się dietami i treningami, zresztą bez nich walka z otyłością może się nie udać, ale można udać się również po pomoc w leczeniu do lekarza.\nNapisano December 27, 2018\nKażde odchudzanie jest trudne, a szczególnie jeśli ma się złe nawyki żywieniowe. Bardzo fajny sposób na odchudzanie można znaleźć na pastigliedimagranti. Mimo tego, że nie jest zbyt wymagający, jest na prawdę bardzo skuteczny, a łącząc go ze sportem, cały proces postępuje jeszcze szybciej.


Osiedlowy trzepak, parking i boisko zrobione z plecaków. Tak wyglądały place osiedlowe kiedyś. Wiele z nich wygląda podobnie większość z nich przeszła jednak gruntowną renowację. Mimo zmian w wyposażeniu placów nie ma zbyt wielkich zmian w tym jak dzieci się bawią na nich. Królują, jak zawsze, piłka, piaskownica i dyndanie na trzepakach. Jeżeli chodzi o piłkę, to sprawa wydaje się być jasna. Nie ważne gdzie, nie ważne z kim byle by można było kopać do zmierzchu. Piaskownice zmieniały się natomiast z czasem w coraz to przyjaźniejsze dziecku miejsca. Teraz na nowoczesnych placach piasek ma atesty, zabawki można wypożyczyć, a nad bezpieczeństwem dzieci czuwa osoba na pokrój ratownika na basenie. Dzieci natomiast zwyczajowo robią babki i dołki. Szkoda tylko, że nie grają w kapsle. Trzepak, to miejsce kultowe. Tak samo jak kultowi są Beatelsi w kulturze rocka. Na trzepaku zawierały się pierwsze miłości, na nim też dzieci godzinami zwisały głowami w dół, w zawodach kto dłużej. Rzepak dzięki swej budowie służył często za bramkę. Legendy natomiast głoszą, że ktoś kiedyś użył go do trzepania dywanu. Osiedlowe zabawy to także podchody. Różne odmiany w różnych miastach. Ogólna zasada jest prosta. Jedna grupa się chowa pozostali ich szukają. Reszta reguł się zmienia. W jednej opcji, chowający się zostawiają wskazówki. W innej liczy się czas. Pozostałe wykształciły coś na kształt trofea, które jedna z drużyn musi zdobyć. Krótko mówiąc zabawa przednia i zajmująca mnóstwo czasu. Podsumowując: nie ważne co dzieci robią. Ważne że są na świeżym powietrzu, a im szybciej biegają, tym bawią się lepiej.


[NAMM show 2012] Roland CM-220 / CM-110 - Monitory odsłuchowe CUBE | Realizator.pl\n[NAMM show 2012] Roland CM-220 / CM-110 – Monitory odsłuchowe CUBE\nRoland z dumą przedstawia nową serię monitorów bliskiego pola zbudowaną specjalnie dla nagłaśniania nowoczesnych syntezatorów, perkusji elektronicznych, sprzętu do produkcji itd. Nowy CM-220 i CM-110 to 2.1-kanałowe systemy ze zintegrowanym układem zabezpieczającym, który gdy dostanie pełnopasmowe uderzenia sygnału wejściowego nadal zachowuje fantastyczne brzmienie, wysoką skuteczność i niezawodność serii CUBE. CM-220 to 200W zestaw z dwoma satelitami 50W i subem 100W; CM-110 to 100W system z dwoma satelitami 25W i subem 50W. Usłysz i poczuj w pełni swoją muzykę dzięki tym potężnym CUBE’om.\nNagłośnieniowe systemy 2.1-kanałowe o wysokiej jakości dźwięku i pełnym paśmie przenoszenia\nSpecjalnie zaprojektowane głośniki z układem zabezpieczającym do pracy ze źródłami o szerokim zakresie dynamicznym lub wysokim poziomie stałym (syntezatory, V-Drums itd.)\nElastyczny panel wejściowy dla obsługi instrumentów elektronicznych jak V-Drums, klawiatury, stage piano, oraz osprzęt produkcyjny, odtwarzacze audio, zestawy rozrywki domowej\n3-kanałowe wejścia multimedialne, w tym cyfrowe, stereo miniaturowe typu słuchawkowego oraz RCA\nZewnętrzny mikser może być podłączany do wejść zbalansowanych (XLR) dla zwiększenia liczby wejść\nZarówno CM-220 jak i CM-110 posiadają jednostkę główną (subwoofer) oraz dwa satelity głośnikowe. CM-220 posiada w sumie 200W na wyjściu, CM-110 ma 100W. Uniwersalny zestaw wejść pozwala podłączyć szeroki zakres sprzętu analogowego i cyfrowego, w tym instrumenty elektroniczne, sprzęt odtwarzający dźwięk, a nawet komputery. Bogaty, głęboki dźwięk sprawia, że to jest idealny system do słuchania muzyki w domu. Uzupełnij swój dom lub osobiste studio w potężny dźwięk i ciesz się odsłuchem muzyki w pełnym paśmie dla którego została stworzona.\nNowe systemy z serii CM posiadają wysokiej skuteczności głośniki z układami zabezpieczającymi, które tamują zbyt szeroki zakres dynamiczny i/lub utrzymujący się sygnał o wysokim poziomie z instrumentów jak syntezatory, V-Drums itd.. Innymi słowami, te CUBE’y zbudowane są tak, aby przetrzymać podłączanie sprzętu o wysokim poziomie wyjściowym. Jeśli chodzi o ochronę środowiska, oba systemy mają wbudowane przełączniki Auto-Off zapobiegające niepotrzebnej stracie energii występującej przy wielogodzinnej nieaktywności.\nKażdy z trzech kanałów wejściowych posiada dedykowaną gałkę głośności, oraz wspólną gałkę Master do kontrolowania sumy. Przycisk Phase natychmiast zmienia fazę dźwięku wychodzącego z subwoofera, pomagając znaleźć jego idealne ułożenie. Dwie gałki EQ dostosowują głośność niskich i wysokich tonów, a gałka Woofer reguluje poziom głośności subwoofera.\nST-CMS1 Statyw Głośnikowy\nZainstaluj CUBE* szybko i wygodnie na (opcjonalnym) nowym statywie głośnikowym ST-CMS1, który jest wytrzymały i stabilny, posiada ciężkie stalowe nogi i grubą centralną rurę o regulowanej wysokości z wygodną skalą. Zapewnia, że CUBE jest w idealnej pozycji, zamontowany bezpiecznie i solidnie. Jest świetny na koncerty, do domu, fronty sklepowe i dla innych zastosowań.\n* Kompatybilny z CM-110, CM-220, CM-30 oraz Mobile-CUBE.\nOdsłony strony 31 157 080\nWyświetlenia strony 8 492 475


[/size]i tu sie z toba niezgodze poniewaz u dziadka jest 3P z 1989r i ma 2 akumulatoryRok to szerokie pojęcie Może Twojego dziadka jest z początku roku, a 1 aku dawali np. od połowy '89? Nie wiem, tak tylko przypuszczam. Ktoś wie coś więcej o tych 3P z oryginalnymi Perkinsami?@ChotaTwój 3P to który rocznik?\nNo i to jest różnica między perkinsem oryginalnym a tym klepanym u nas, z tego co wiem większość śrub zostało przerobionych na układ metryczny co ciekawe podobno wraz z silnikami perkinsa przywędrowały do naszego kraju imbusy Uznałeś za fajne 0\nunas jak dziadek kupował ciągnik to dostał klucze o dziwnej numeracj np.:3/5 itp:)\nto są klucze calowe. ja dostałem komplet do 3512 Uznałeś za fajne 0\nu nas też dali, kilka jeszcze przetrwało do dziś, ale jak chciałem go odpowietrzyć to 2 klucze musiałem rozpiłować.\n@ChotaTwój 3P to który rocznik?ja mam 3p z roku 1986\nnie wiem co jest z ta skrzynia biegów. na początku zaczął wyłączać sie wałek i podczas pracy trzeba bylo cos podlozyc pod dzwignie i trzymac nogą a teraz cos z biegami sie stalo bo mam tylko trojke i nie moge wykleszzyc. ojciec mowil ze pomiedzy listwami sa jakies kulki ze sprezynkami czy cos takiego i one to powoduja ale na szczescie mam do dyspozycji jeszcze C-330 z turem i C-328 Uznałeś za fajne 0\na silnik po prostu fachowa angielska robota chlodnica zalana od poczatku plynem i to robi frajde nie ma problemu z nagrzewaniem sie a koszenie to mawet wyprzedze sasiada C-360 a on otwarta maska i dwojka jezdzi bo mu sie grzeje tak samo przy agregacie ja pociskam na trojce a on nadal z otwrta maska bo mu temp na czerwony zakres wchodzi Uznałeś za fajne 0\nJak mu sie grzeje to niech chłodnice wyczyści, u mnie też mieli z tym problem to dziadek zawiózł chłodnice do kółka i teraz kompletnie inny ciągnik jest Uznałeś za fajne 0\nNo i to jest różnica między perkinsem oryginalnym a tym klepanym u nas, z tego co wiem większość śrub zostało przerobionych na układ metryczny co ciekawe podobno wraz z silnikami perkinsa przywędrowały do naszego kraju imbusy nie zgodzę się co do tych imbusów bo z tego co ja wiem w skrzyni biegów w 60 są na imbusy skręcone pokrywy od wałków sprzęgłowych bodajże a były skręcane w ten sposób jeszcze zanim ktoś pomyślał aby tam wrzucić silnik 3p\nnie wiem co jest z ta skrzynia biegów. na początku zaczął wyłączać sie wałek i podczas pracy trzeba bylo cos podlozyc pod dzwignie i trzymac nogą a teraz cos z biegami sie stalo bo mam tylko trojke i nie moge wykleszzyc. ojciec mowil ze pomiedzy listwami sa jakies kulki ze sprezynkami czy cos takiego i one to powodujaTa kulki ze srężynkami są w tych śrubach pomiędzy dźwigienkami od reduktora i wałka. Jak wałek wyskakiwał to mogła sie ta śróbka co ustala listwe od wałka poluzować i nie trzymała w odpowiednim położeniu listwy. A jak sie skrzynia zakleszczyła na 3 biegu to od 2 i 3 biegu jest ta środkowa śruba. Wykręć ją i śrubokrętem spróbuj przesunąć listwe w przód lub w tył. To powinno odblokować skrzynie. U mnie luzuje sie śruba od wstecznego i jedynki, to wtedy bardzo ciężko te dwa biegi sie przełączają, ale od razu dokręcam i jest ok. Nie odkręcaj wszystkich śrób naraz bo sie zrobi zamieszanie w skrzyni i potem bedzie trudno wszystko poustawiac.\nwlasnie tak probowalem i nie idzie jej przesunac a co do WOMu to chce wymienic listwe bo kumpel mowil ze moze jest lekko zgieta i nie kieruje na srodek trybu i wtedy sie wyklesczza :angry:\nMoże i jest troche zgięta. Nieraz WOM sie ciężko włącza w tych traktorach i Widziałem jak ludzie kopią butem dżwignie żeby sie wcisła a wystarczy włączyć bieg i ciut ruszyć do przodu. Wtedy tryby sie lepiej ułożą i dźwignia lekko sie włącza. A co do biegów to czasem nie wyrywałeś jakiegoś pieńka czy coś wtym stylu? Chodzi mi o mocne wyszarpywanieanie.\nnaprawiłem to tylko chwilowo te kulki czy coś tam sie wstawiały i listwie mi blo9kowały ale proszę o pomoc przy tym WOMie bo chce mieć go sprawnego bo mi jest bardzo potrzebny do rozwożenia obornika bo 328 to trochę ma ciężko jak czubaty rozrzutnik nakładę Uznałeś za fajne 0\nnie zgodzę się co do tych imbusów bo z tego co ja wiem w skrzyni biegów w 60 są na imbusy skręcone pokrywy od wałków sprzęgłowych bodajże a były skręcane w ten sposób jeszcze zanim ktoś pomyślał aby tam wrzucić silnik 3pMożliwe, jakoś specjalnie nie studiowałem budowy tych ciągników bo ja rolnik hobbysta jestem i tyle, a to co napisałem to tylko zasłyszana plotka czyli informacja niekoniecznie potwierdzona Uznałeś za fajne 0\nkup nowe dociski albo rozkrec go i podluz sruta pod sprezynke najlepszy bedzie rowerowy\nu mnie jak tata kupił 3p to rownie dostal zestaw kluczy calowych i one sa do dzis a 3p juz niema Uznałeś za fajne 0


Józef Hen. "Życie spełnione" - reportaż Joanny Bogusławskiej [POSŁUCHAJ] - Jedynka - polskieradio.pl\n"Nie mogę mieć do swego życia pretensji. Tak bym powiedział. To, co przeżyłem dramatycznego, te porażki... Wiem, że to jest nieodłączna część mojego życia i mojej psychiki. Także w tym sensie mogę powiedzieć - trudno tego nie powiedzieć, kiedy ja kończę 98 lat - że to życie jest spełnione i oby trwało" - powiedział Józef Hen w reportażu Joanny Bogusławskiej. Zapraszamy do wysłuchania jego historii.\nJózef Hen w 2001 rokuFoto: Forum/Michał Sadowski\n33:06 Józef Hen. "Życie spełnione" - reportaż Joanny Bogusławskiej [POSŁUCHAJ] Józef Hen. "Życie spełnione" - reportaż Joanny Bogusławskiej [POSŁUCHAJ]\nJózef Hen (właściwie Józef Henryk Cukier) - pisarz, publicysta, dramaturg, reportażysta i scenarzysta filmowy żydowskiego pochodzenia - urodził się 8 listopada 1923 roku i wychował w kamienicy przy ul. Nowolipie 53 w Warszawie. Jako dziecko współpracował z "Małym Przeglądem", założonym przez Janusza Korczaka. Ukończył prywatne żydowskie Gimnazjum Męskie im. Magnusa Kryńskiego. Podczas obrony Warszawy przebywał na Nowolipiu.\nW listopadzie 1939 roku opuścił miasto i przedostał się do Białegostoku. Wojnę spędził w Związku Radzieckim. Pracował przy budowie szosy Lwów - Kijów, a potem trafił do Samarkandy w Uzbekistanie. W 1944 roku wstąpił do Ludowego Wojska Polskiego. W tym czasie opublikował swój pierwszy wiersz ("Łódź wierna") w piśmie "Głos Żołnierza". Przyjął pseudonim literacki "Hen", który z czasem zaczął mu służyć za nazwisko.\nZaraz po wojnie był redaktorem tygodnika "Żołnierz Polski". W 1947 roku, wraz redakcją pisma, wrócił do Warszawy. W tym samym roku zadebiutował książką pt. "Kijów, Taszkent, Berlin. Dzieje włóczęgi". Pisał reportaże, nowele, opowiadania, prozę historyczną i powieści dla dorosłych i młodzieży, a także scenariusze filmowe. Współpracował z paryską "Kulturą" Jerzego Giedroycia.\nNapisał m.in. powieść dla młodzieży "Bitwa o Kozi Dwór" (1955), powieść wojenną "Kwiecień" (1960), dwie autobiograficzne powieści, które tworzą cykl "Teatr Heroda", o dojrzewaniu tuż przed II wojną światową i podczas oblężenia Warszawy w 1939 roku ("Przed wielką Pauzą" i "Opór"), liczne zbiory opowiadań, w tym "Krzyż Walecznych" (1964), powieść historyczną "Crimen" (1975) oraz tomy esejów "Nie boję się bezsennych nocy" (1987) i wspomnień "Nowolipie" (1991). Na podstawie kilku z tych pozycji nakręcono filmy.\nZostał odznaczony m.in. Krzyżem Komandorskim z Gwiazdą Orderu Odrodzenia Polski (1998) i Złotym Medalem "Zasłużony Kulturze Gloria Artis" (2006). Jest laureatem m.in. nagrody literackiej im. Władysława Reymonta (2008), Nagrody Literackiej m.st. Warszawy w kategorii "Warszawski twórca" (2009) i Nagrody Polskiego PEN Clubu im. Jana Parandowskiego (2017).\nZobacz więcej na temat: reportaż reportaż w Jedynce Joanna Bogusławska KULTURA Józef Hen


Zmiana czasu: wpływ na organizm i jak go ograniczyć | ACME\nDom / Zmiana czasu: wpływ na organizm i jak go ograniczyć\nZmiana czasu: wpływ na organizm i jak go ograniczyć\nZa kilka dni oficjalnie pożegnamy się z latem – 29 października przejdziemy na czas zimowy i cofniemy wskazówki zegara o godzinę do tyłu. W ten sposób ludzkość dokonuje zmiany czasu już od ponad 100 lat, chociaż do tej pory nie została udowodniona ani korzyść dla gospodarki (oszczędzanie energii), ani dla człowieka. Przeciwnie: istnieje wiele sprzecznych opinii, a nawet propozycji, by w ogóle zrezygnować ze zmiany czasu. Jednak dopóki tak się nie stało, opisujemy wpływ zmiany czasu na organizm człowieka i dzielimy się poradami, jak go ograniczyć.\nPrzyczyny i konsekwencje jednej godziny\nNa początek nieco historii. Główną przyczyną, dla której wprowadzono zmianę czasu, była chęć zaoszczędzenia energii, stwierdzono bowiem, że przesuwanie wskazówek zegarków o godzinę do przodu lub tyłu zapewnia rzekomo dłuższy dostęp do światła dziennego, przez co zużywamy mniej energii. Tymczasem badania przeprowadzone w USA wykazały, że rachunki mieszkańców za energię zmniejszyły się zaledwie o 1%. Toteż korzyść dla gospodarki (główna przyczyna zmiany czasu) jest trudno zauważalna. A co z wpływem na organizm człowieka?\nZmiana czasu oddziałuje zarówno na samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne człowieka. Zacznijmy od tego, że zakłóceniu ulega zegar biologiczny człowieka. To naraża człowieka na stres, zwiększa jego niepokój, znacznie pogarsza się jakość snu, a nawet doskwiera bezsenność. Tymczasem podczas snu produkowana jest melatonina – hormon niezbędny do zdrowia i dobrego samopoczucia, reguluje on współdziałanie wszystkich układów, hamuje procesy starzenia się, ma wpływ na naszą psychikę i zdolność do pracy.\nPrzeprowadzono wiele badań, które przytoczyły dowody na to, że zmiana czasu zwiększa ryzyko zawału. Osoby mające dolegliwości sercowe wyjątkowo wrażliwie reagują na zmiany powodowane przez przestawianie zegarków, zwłaszcza pojawiają się negatywne skutki: stres, niepokój, bezsenność. Bardzo silnie reagują również osoby z dolegliwościami neurologicznymi.\nZmiana czasu powoduje ponadto, że podczas pracy coraz więcej czasu trwonimy na przeglądanie Internetu (ang. cyberloafing). Badanie przeprowadzone w USA przed kilkoma laty wykazało, że w poniedziałek po zmianie czasu pracownicy nie pracują, tylko spędzają czas w sieciach społecznościowych, oglądają humorystyczne klipy czy urocze zdjęcia zwierząt. Tego zjawiska nie należy traktować jako umyślnego niewykonywania obowiązków służbowych. Z badania wynika, że takie zachowanie człowieka powoduje stres, zakłócony rytm serca i jego niezdolność do przystosowania się do sztucznej zmiany reżimu czasu.\nInteligentna odtrutka na zmianę czasu i bezsenność\nJuż wspominaliśmy, że jednym z najbardziej odczuwalnych negatywnych oddziaływań zmiany czasu jest gorsza jakość snu. To powoduje kolejne problemy: zmęczenie, stres, trudności ze skupieniem się, zły nastrój. Jeszcze przed kilkoma laty bezsenność zwalczano kubkiem odprężającej herbaty i książką, ale czasy się zmieniają i obecnie na bezsenność pomagają inteligentne bransoletki.\nBransoletki są różnych rodzajów i mają różne funkcje. Większość osób uważa, że bransoletki są przydatne tylko podczas uprawiania sportu i do zliczenia spalonych kalorii. To nie do końca prawda. Część bransoletek jest wyposażona w pulsometr, który monitoruje sen. „Swój asortyment niedługo uzupełnimy o bransoletkę z pulsometrem, która pokazuje bicie serca i monitoruje aktywność fizyczną. Te wskaźniki za pomocą specjalnej mobilnej aplikacji pokazują, jak głęboki jest sen, kiedy człowiek zasnął i kiedy się obudził” – opowiada Ignas Rumbutis, kierownik Wydziału Rozwoju Produkcji ACME Europe. „Na przykład jeśli obudziłeś się wcześniej, niż obudził się twój organizm, puls przyśpiesza do 10–20 uderzeń w ciągu minuty. Sam człowiek raczej tego nie zauważy, ale pulsometr zarejestruje wszystko” – dodaje Ignas Rumbutis.\nCykle snu i jak ich obserwowanie za pomocą inteligentnej bransoletki polepsza jakość snu\nW przeciwieństwie do powszechnej opinii sen nie jest procesem jednolitym: składa się z kilku faz. W ciągu nocy fazy powtarzają się 3–5-krotnie. Sen dzieli się na dwie główne fazy: sen wolnofalowy i sen REM. Najważniejszą dla człowieka fazą snu wolnofalowego jest sen głęboki, bo to wtedy organizm odpoczywa najbardziej i odnawia energię utraconą w ciągu dnia. Jeśli za krótko śpimy w fazie głębokiej, czujemy się niewypoczęci. Każdy cykl trwa 90–110 minut. Wolnofalowa faza snu powinna trwać około 45 minut.\nSam człowiek nie jest w stanie powiedzieć, ile czasu trwała konkretna faza. Tymczasem, śledząc informacje z inteligentnej bransoletki, można znacznie polepszyć jakość snu, urządzenie podpowiada bowiem, ile czasu trwała dana faza snu. Jeśli zauważyłeś/zauważyłaś, że nie mogłeś / nie mogłaś zasnąć zbyt długo i przewracałeś/przewracałaś się z boku na bok, spróbuj położyć się o godzinę później. I odwrotnie: jeśli z informacji wynika, że głęboki sen trwał za krótko, spróbuj położyć się wcześniej lub wstać nieco później.\nWiadomo, nie zapominajmy również o metodach tradycyjnych: nie należy najadać się przed snem, oglądać telewizji, należy się zrelaksować i nie wykonywać ciężkiej pracy fizycznej.


Liczba odwiedzin 2332243\nIlość odsłon: 315699\nNr uchwały: 322/2002\nUchwała nr 322/2002\nw sprawie powołania komisji konkursowej do przeprowadzenia konkursu na stanowisko dyrektora Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3 im. Franciszka Zubrzyckiego w Inowrocławiu.\nNa podstawie art. 36a ust. 5 ustawy z dnia 7 września 1991 roku o systemie oświaty (j.t. z 1996 r. Dz. U. Nr 67, poz. 329 z późn. zm.) oraz art.32 ust 1 ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie powiatowym (Dz. U. j. t. z 2001.r. Nr 142 poz. 1592 z późn. zm.).\nPowołać komisję konkursową w celu przeprowadzenia konkursu na stanowisko dyrektora Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 3 im. Franciszka Zubrzyckiego w Inowrocławiu w składzie:\n- Izabela Dębek\n- Andrzej Haręza\n- Tadeusz Haliniak\n- Tomasz Zagórski\n- Jan Simlat\n- Zdzisław Kasprzak\nZ dniem 31 sierpnia 2002 r. kończy się kadencja dyrektora Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 3 im. Franciszka Zubrzyckiego w Inowrocławiu Pani Krystynie Wielewskiej.\nW związku z powyższym na podstawie art. 36a ust 5 ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (j. t. z 1996 r. Dz. U. Nr 67 poz. 329 z późn. zm.) oraz art. 32 ust 1 ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie powiatowym (Dz. U. j. t. z 2001 r. Nr 142 poz. 1592 z późn. zm.) zasadne jest powołanie komisji konkursowej w celu przeprowadzenia konkursu na stanowisko dyrektora Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 3 im. Franciszka Zubrzyckiego w Inowrocławiu.\nRekord został dodany w wtorek, 9 sierpnia 2005, godz. 13:40.


ZNP upamiętniło nauczyciela Mariana Batkę, który 80 lat temu zginął w Auschwitz\nPAP • 27 kwietnia 2021 - 12:30\nPrzedstawiciele Związku Nauczycielstwa Polskiego upamiętnili we wtorek Mariana Batkę, nauczyciela, który 80 lat temu poniósł męczeńską śmierć w niemieckim obozie Auschwitz. Delegacja związkowców złożyła kwiaty m.in. przed Ścianą Straceń w byłym obozie.\nNa teren Miejsca Pamięci Auschwitz, które z powodu obostrzeń związanych z pandemią jest zamknięte dla zwiedzających, przedstawiciele Związku weszli w trzech grupach po trzy osoby.\nZNP rokrocznie w dniu śmierci Batki, 27 kwietnia, w Miejscu Pamięci Auschwitz organizował marsz milczenia z udziałem nauczycieli i uczniów polskich szkół. Była to kulminacja Nauczycielskich Dni Pamięci i Pokoju. W ubiegłym roku i obecnie wydarzenie ograniczyła pandemia.


The Grimoire of Marisa/Karty Zaklęć Flandre Scarlet – Touhou Wiki\nThe Grimoire of Marisa/Karty Zaklęć Flandre Scarlet\n< Karty Zaklęć Remilii Scarlet The Grimoire of Marisa Karty Zaklęć Iku Nagae >\nTabu "Kagome, Kagome"\n• 使用者　フランドール・スカーレット\n• Użytkownik: Flandre Scarlet\n• 備考　紅魔館で見た、演劇タイプ\n• Uwagi: Widziane w Rezydencji Szkarłatnego Diabła, teatralne\nDanmaku, które nadchodzi od tyłu. Karta zaklęcia otaczającego cię pociskami.\nAby otaczające danmaku mogło trafić, wystrzeliwuje duże pociski. To bardzo rzadka karta zaklęcia, w którym jedno danmaku oddziałuje na inne.\nW praktyce, ponieważ danmaku wpływają na siebie, kontrolowanie ich jest niemożliwe i okazują się zbyt straszne, aby je uznać za zabawę. Ale czego się spodziewać po zwariowanej młodszej siostrzyczce? Ona się czymś takim nie przejmuje.\nJednak nie jest takie mocne. Czyżby się pohamowała?\n• 備考　紅魔館にて見た、奴隷タイプ\n• Uwagi: Widziane w Rezydencji Szkarłatnego Diabła, sługa\n• 分身度　★★★\n• Poziom klonowania: ★★★\nKarta zaklęcia, które tworzy klony atakujące jak im się podoba. Choć nie sądzę, żebym była w stanie się sklonować, nadal chciałabym mieć sługę.\nTabu "Miłosny Labirynt"\n• 備考　恋の移動型ストレスタイプ\n• Uwagi: Miłosna odmiana presji ruchu\nKarta zaklęcia, które wymusza określony sposób uników. Musisz krążyć wokół Flandre, ale to pułapka, w której musisz poruszać się w kierunku przeciwnym do danmaku.\nZmuszanie przeciwnika do ruchu wstecz. Labirynt miłości często jest tak opisywany.\n• 備考　紅魔館で見た、寸止めタイプ\n• Uwagi: Widziane w Rezydencji Szkarłatnego Diabła, zatrzymane tuż przed\nKarta, w której wymachuje w twoją stronę wielkim mieczem z ognia. Nie, to nie jakiś „wielki miecz z ognia”. To o wiele za wielki miecz.\nWymachiwanie takim mieczem wewnątrz budynku jest niebezpieczne.\nWygląda na to, że jest za duży nawet jak na wampira, więc nie może nim wymachiwać tak szybko, jakby chciała. Dlatego uniknięcie końca miecza jest łatwe.\nJednak to nie sam miecz jest straszny. Gdy nim wymachuje, tworzy pociski ognia.\nZakazany Pocisk "Katadioptria"\n• 備考　紅魔館にて見た\n• Uwagi: Widziane w Rezydencji Szkarłatnego Diabła\nKarta zaklęcia, które wykorzystuje ściany. Strzał z odbiciami polegający wyłącznie na sile.\nNa serio są siostrami. Remilia ma podobne danmaku, ale to jest trochę zbyt przebiegłe.\nTajemniczy Pocisk "I Nie Było Już Nikogo?"\n• 備考　紅魔館にて見た、インビジブル奴隷タイプ\n• Uwagi: Widziane w Rezydencji Szkarłatnego Diabła, niewidzialny sługa\n• 一人遊び度　★★★★★\n• Poziom samotnej zabawy: ★★★★★\nJeśli zostanę trafiona, to naprawdę nie będzie nikogo.\nGdy twój przeciwnik znika, a ty nie potrafisz określić skąd nadejdzie atak, robi się strasznie.\nW takich chwilach uniknięcie danmaku zależy od możliwości widzenia przeciwnika.\nChciałabym, żeby chociaż powiedziała mi w jaki sposób się ukrywa.\nTabu "Zakazane Zabawy"\n• 備考　十字架だらけ\n• Uwagi: Nic poza krzyżami\nKarta zaklęcia, które wystrzela w ciebie ogromną ilość krzyży.\nWygląda na to, że rzuca krzyżami, ponieważ mają ich sporo w domu. Są poszukiwaczami krzyży czy należały do ludzi, którzy stali się ich pożywieniem?\nTabu "Zakazany Owoc"\n• 備考　禁じ手\n• Uwagi: Zakazany ruch\n• 参考度　禁じ手\n• Poziom odniesienia: Zakazany ruch\nKarta zaklęcia o niesamowitej gęstości. To wcale nie jest zabawa.\nTeraz to już zakazany ruch. Zupełnie jak zakazany owoc.\nTę stronę ostatnio edytowano 23 mar 2013, 12:00.


Restauracja SZTUKA - Karty menu, Informatory Pokojowe dla hoteli i restauracji - GoldMenu.pl\nZnajdując się na jednej z najbardziej zabytkowych ulic przy krakowskim rynku, zapraszamy do restauracji Art. Spis dań został umieszczony w okładkach wykonanych z płótna introligatorskiego w kolorze czarnym – model Dortmund. Karta menu – wykonana w formacie A4, posiada na swoim awersie tłoczone logo obiektu w kolorze białym. Podobnie jest z pozostałymi produktami, z małą zmianą przy karcie win. Zarówno menu jak i karta win zawierają karty passe-partout w kolorze czarnym – matowym. Kiść winogron dodaje ciekawego akcentu w przypadku karty win, ale i również informuje gościa o treści umieszczonej wewnątrz karty. Wszystkie produkty posiadają zaokrąglone narożniki – co wydłuża ich żywotność.\nPiękno tkwi w prostocie – a produkty wykonane dla restauracji Art., są na to świetnym przykładem.


Kompaktowy piekarnik 2w1 Electrolux EVY7800AAX DOSTAWA GRATIS! e-AURA • Leifheit, Thule, Electrolux, Elica, Cata\n» Kompaktowy piekarnik 2w1 Electrolux EVY7800AAX DOSTAWA GRATIS!\nKod produktu: EVY7800AAX\nKompaktowy piekarnik "dwa w jednym" - piekarnik oferuje możliwość tradycyjnego pieczenia i gotowania za pomocą mikrofal.\nWykorzystaj maksymalnie dostępną powierzchnię i ciesz się tym niewielkim, lecz wydajnym piekarnikiem, który oferuje możliwość tradycyjnego pieczenia i gotowania za pomocą mikrofal. Oprócz tego, urządzenie doskonale komponuje się z innymi urządzeniami AGD.\nJaki jest najlepszy sposób na to, aby każdy kęs upieczonej potrawy był równie pyszny? Zapewnienie równomiernej temperatury pieczenia. Wielofunkcyjny piekarnik tej kuchenki jest wyposażony w wentylator, który równomiernie rozprowadza ciepło. Dzięki temu wszystkie części potrawy pieką się w tym samym tempie. W efekcie jej każdy kęs jest równie smaczny.\nRozmrażanie i gotowanie w kuchence mikrofalowej jest teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Automatyczne wstępnie zaprogramowane ustawienia ułatwiają uzyskanie najlepszych rezultatów pracy przy minimalnym wysiłku.\nTen piekarnik oferuje prosty sposób na szybsze i bardziej ekonomiczne pieczenie. Umożliwia je funkcja termoobiegu, która przyspiesza pieczenie potraw. Pozwala ona również piec w niższej temperaturze. A niższa temperatura, to mniejsze zużycie energii – co przekłada się na oszczędności.\nFunkcje piekarnika: grill + ogrzewanie górne, mikrofale, termoobieg + ogrzewanie dolne, termoobieg, ogrzewanie górne, ogrzewanie górne + dolne, ogrzewanie dolne, nawiew powietrza + oświetlenie, grill + ogrzewanie dolne, grill + ogrzewanie dolne + nawiew powietrza,\nFunkcje elektroniczne piekarnika: godzina, 90 recipes/automatic programmes (weight), sygnała kustyczny, automatyczne wyłączanie samego piekarnika, zabezpieczenie przed dziećmi, czas pieczenia, opcja szybkiego nagrzewania, ulubione programy, funkcja blokady, podgrz\nPiekarnik CATA CDP780 BK - Dostawa GRATIS!\nPiekarnik CATA LC 890 D/BK - Dostawa GRATIS!\nPiekarnik ELECTROLUX EOA5551AAK BLACK DOSTAWA GRATIS


Sprzeciw od orzeczenia lekarza orzecznika - Ubezpieczenia społeczne - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Prawo na co dzień Ubezpieczenia społeczneSprzeciw od orzeczenia lekarza orzecznika\nPytanie: Lekarz orzecznik oddziału ZUS w R. wydał orzeczenie, iż wnioskodawca nie jest niezdolny do pracy. Uzasadnienie orzeczenia jest bardzo lakoniczne i właściwie nic z niego nie wynika. Wnioskodawca nie zgadza się z tą decyzją i chce wnieść sprzeciw. Czy w sytuacji jeśli wskutek sprzeciwu komisja lekarska wyda również niekorzystne orzeczenie, wnioskodawca będzie mógł się od tego orzeczenia odwołać do sądu? Czy może na podstawie orzeczenia komisji zostanie wydana decyzja ZUS, od której wnioskodawca będzie mógł się odwołać do sądu? Czy sprzeciw od orzeczenia lekarza orzecznika należy wnieść do oddziału ZUS w R., którego to oddziału lekarz orzekał, czy do oddziału ZUS właściwego ze względu na miejsce zamieszkania?\nRozpatrując sprzeciw od orzeczenia lekarza orzecznika ZUS komisja dokonuje ponownej oceny niezdolności do pracy i jej stopnia oraz ustala inne okoliczności związane z tą niezdolnością. W ramach swoich kompetencji komisja lekarska może zmienić orzeczenie lekarza orzecznika również na niekorzyść zainteresowanego np. ustalić brak niezdolności do pracy albo niższy stopień niezdolności do pracy. Komisja dokonuje rozstrzygnięcia sprzeciwu w formie orzeczenia, które stanowi podstawę wydania przez ZUS decyzji. Decyzja ta podlega zaskarżeniu w drodze odwołania do sądu ubezpieczeń społecznych. Odwołanie wniesione od decyzji wydanej na podstawie orzeczenia lekarza orzecznika ZUS zawierające zarzuty dotyczące wyłącznie tego orzeczenia, nie poprzedzone wniesieniem sprzeciwu od tego orzeczenia podlega odrzuceniu przez sąd. W związku z powyższym można w tym miejscu przytoczyć cały przepis art. 477 kpc, w którym znajdą się odpowiedzi na zadane pytania.\nArt. 477 § 1. Odwołania od decyzji organów rentowych wnosi się na piśmie do organu, który wydał decyzję, lub do protokołu sporządzonego przez ten organ, w terminie miesiąca od doręczenia odpisu decyzji.\n§ 2 Jeżeli w odwołaniu od decyzji organu rentowego wskazano nowe okoliczności dotyczące niezdolności do pracy lub niezdolności do samodzielnej egzystencji, które powstały po dniu wydania orzeczenia przez lekarza orzecznika Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, od którego nie wniesiono sprzeciwu lub orzeczenia komisji lekarskiej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, organ rentowy nie przekazuje odwołania do sądu, lecz kieruje do lekarza orzecznika do ponownego rozpatrzenia. Organ rentowy uchyla poprzednią decyzję, rozpatruje nowe okoliczności i wydaje nową decyzję, od której przysługuje odwołanie do sądu. Przepis ten stosuje się także wówczas, gdy nie można ustalić daty powstania wskazanych w odwołaniu nowych okoliczności.\n§ 3Sąd odrzuci odwołanie w sprawie o świadczenie z ubezpieczeń społecznych, do którego prawo jest uzależnione od stwierdzenia niezdolności do pracy lub niezdolności do samodzielnej egzystencji, a podstawę do wydania decyzji stanowi orzeczenie lekarza orzecznika Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, jeżeli osoba zainteresowana nie wniosła sprzeciwu od tego orzeczenia do komisji lekarskiej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych i odwołanie jest oparte wyłącznie na zarzutach dotyczących tego orzeczenia. Jeżeli odwołanie opiera się także na zarzucie nierozpatrzenia wniesionego po terminie sprzeciwu od tego orzeczenia, a wniesienie sprzeciwu po terminie nastąpiło z przyczyn niezależnych od osoby zainteresowanej, sąd uchyla decyzję, przekazuje sprawę do ponownego rozpoznania organowi rentowemu i umarza postępowanie. W takim przypadku organ rentowy kieruje sprzeciw do rozpatrzenia do komisji lekarskiej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.\n§ 3 W przypadkach, o których mowa w § 3, postanowienie sądu może zapaść na posiedzeniu niejawnym.\nZwracamy także uwagę na treść przepisu art. 477 kpc\nArt. 477 1. Odwołanie powinno zawierać oznaczenie zaskarżonej decyzji, określenie i zwięzłe uzasadnienie zarzutów i wniosków oraz podpis ubezpieczonego albo jego przedstawiciela ustawowego lub pełnomocnika.\nKomentarze: Sprzeciw od orzeczenia lekarza orzecznika\nVit 2017-10-03 17:23:01\nRe: Sprzeciw od orzeczenia lekarza orzecznika\nDlaczego orzeczenia ZUS nie mają uzasadnienia? Jak można złożyć sprzeciw nie znając powodu odmowy przyznania renty. Czy Komisja Lekarska ZUS wydaje orzeczenie czy decyzję? Czy wydając orzeczenie lub decyzję stosuje się art. 107 par 3 kpa dotyczący uzasadnienia?\nKalina 2015-07-16 19:39:18\nWitam Dziś odebrałam orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, oczywiście nie zaliczono.Uzasadnienie: stan zdrowia osoby orzekanej nie uzasadnia zaliczenia jej do jednego ze stopni niepełnosprawności, w rozumieniu art.3 i 4 ustawy o rehabilitacji...Może się pani odwołac. Od kilku lat mam problem ze słuchem (znaczny niedosłuch)pracuję w biurze, obsługuję klientów-problem z komunikacją.Otrzymałam od lekarza prowadzącego wniosek o wkładki i aparaty. Niestety chwilowo nie mogę sobie pozwolic, bo nie mam pieniędzy. Pani doktor była przekonana wypisując wniosek, że przyznają mi stopień i będę mogła dostac dofinansowanie. Niestety lekarz orzecznik uważa inaczej. Jak napisac odwołanie do Wojewódzkiego we Wrocławiu?\nKamil 2013-10-10 11:44:12\nJak napisać Odwołanie od Orzeczenia Lekarza Zus? Miałem wypadek w pracy złamałem krąg kręgosłupa Th12. w gorsecie ortopedycznym byłem przez 6 miesięcy od wypadku. Przyznano mi 5% Uszczerbku na zdrowiu z czym się Stanowczo nie zgadzam i chciał bym się odwołać, lecz nie wiem jak mogę liczyć na jaką-kolwiek pomoc ? Z góry dziękuje.\nDanuta Zawada 2012-07-14 22:11:52\nProszę o wzór sprzeciwu od orzeczenia lekarza orzecznika o przyznanie renty z tytułu niesprawności . W uzasadnieniu orzecznik ZUS w Częstochowie napisał " Nie jest Pani niezdolna do pracy " i to wszystko i to nie nasz problem co będzie pani teraz robić\nPiotr 2012-03-03 08:56:13\ntasik 2011-02-17 17:42:36\nWniosłem sprzeciw w sprawie stopnia niesprawności a zabrali mi wcześniej przyznaną rentę Trwale częściowo niezdolny do pracy w związku z wypadkiem przy pracy.I tak zostałem wdeptany w glebę przez Wielkiego władcę ZUS.\nJACEK WYGODA 2011-01-06 19:43:42\nWITAM JESTEM PO PODOBNYCH PRZEJSCIACH A MIANOWICIE ODMAWIA MI SIE PRAWA DO RECHABILITACJI W OSRODKU SKIEROWANYM NFZ,OPUCHNIETA PRAWA LYDKA PO ZAKRZEPICY NA 17 LUTEGO BR, TERMIN OPERACJI KREGOSLUPA ODCINKA LEDZWIOWEGO ,ZAKWALIFIKOWANY DO OPERACJI ODCINKA SZYJNEGO ,SILNE LEKI PSYCHOTROPOWE ,PROBLEMY NADCISNIENIA ZACZYNA SIE PARALIZ REKI LEWEJ I OPINIA BIEGLYCH SADOWYCH ZDOLNY DO PRACY NA ZAJMOWANYM STANOWISKU PODCZAS BADANIA CISNIENIE 210/120 MUSIALEM ZAZYC KAKTOPRIL WPISANO 170/110 I PONOC DOKONANO DRUGI POMIAR I SPADLO 140/70NA OKO JEDYNY PROBLEM JAKI ZAOWAZYLI TO NADWAGAI NIEDLUGO WYROK SADU CHYBA WIADOMO JAKI JEDNAK SAD NIE MNIE BEDZIE OCENIAL TYLKO ORDYNATOROW KTORZY POTRZEBUJA SPECJALISTYCZNYCH BADAN DO ZAOPINIOWANIA PACJETASZKODA ZE NIMA WIECEJ TAKICH SPECJALISTOW JAK MA ZUS WSZYSTKICH BY SZYBKO ULECZYLI I JAK MAM DALRJ POSTEPOWAC ZDROWYCH LUDZI SIE NIE OPERUJE KTO POMOZE CHOREMU\nAleksandra Krupiń 2011-01-06 18:05:13\nja mam pytanie: Miałam w ubiegłym roku komisje, na której był aż jeden lekarz który mnie spytał ile waże i gdzie się uczę, poczym napisali mi odmowę że nie dostane renty ponieważ nie jestem niezdolna do pracy.Napisałam odwołanie poczym miałam drugą komisję i dostałam odmowę. Jednak uzasadnienie było całkiem inne: nie otrzymam renty ponieważ nie jestem niezdolna do pracy, jaki w tym szkopuł?? pisam wniosek o rente na wzrok a Państwo mi piszą kolejny powód dlaczego nie otrzymałam renty bo jestem sprawna ruchowo. Śmiech na sali:) co mogę z tym zrobić??\nkomisja lekarz orzeczenie orzecznik skarga sprzeciw


Komar384 - Make-cash.pl\nReelzone - darmowe turnieje społecznościowe na sloty z możliwością wygrania €\nKomar384 odpowiedział Komar384 → na temat → Inne metody zarobku\nLudzie wysyłają i nawet za 5€ dokumenty😄 Także to żadna nowość. Jak tak uważasz to ok. To twoje zdanie🙂 Ja u nich się zweryfikowałem, otrzymałem już 3 nagrody i gram dalej😁 kto będzie chciał to skorzysta tak jak ja i tyle🙂 p.s musiałbyś od tego gościa i konto bankowe kupić😄 ale czy warto więzieniem byłoby ryzykować😆\nKomar384 dodał temat → w Inne metody zarobku\nPrzedstawiam wam nowy serwis Reelzone.app. Podobny jest do Socialtournaments. Codziennie odbywają się 2-3 turnieje. Grasz za darmo na slotach i masz możliwość wygrania €. Pula nagród waha się od 50-1000€. Codziennie można się spotkać z turniejami o puli 50€. Turnieje o większych pulach odbywają się nieregularnie.Jak działa Reelzone.app?zasada działania jest taka sama jak na Socialtournaments. Promowane są przeróżne kasyna. Masz możliwość pogrania w przeróżne sloty a przy tym spróbować coś wygrać bez żadnego wkładu własnego. Taki sposób na zdobywanie klientów.Co to są Coiny?Dzięki coinom możesz


Możdżonek żegna się z Cuprum! – KS CUPRUM LUBIN\n2016-05-24 2017-09-22 AKTUALNOŚCI\nNiestety od rana mamy dla Was kolejną informację dotyczącą składu drużyny w kolejnych rozgrywkach. Marcin Możdżonek po sezonie spędzonym w Cuprum żegna się z „miedziowymi”.\nMarcin Możdżonek dołączył do lubińskiej drużyny przed rokiem. Przeniósł się do nas z tureckiego Halkbanku Ankara. Był jednym z lepszych srodkowych naszej ligi, notując na swoim koncie 228 punktów w 111 rozegranych setach. – Moja przygoda z Cuprum Lubin dobiegła końca. W przyszłym sezonie nie będę już reprezentował miedziowych barw. Niestety, nie doszliśmy z władzami klubu do porozumienia – mówi Marcin. – Sezon spędzony w Lubinie był dla mnie wyjątkowy. Zdobyłem wiele cennego doświadczenia trenując i grając pod okiem Gianniego Cretu. Medalu nie zdobyliśmy, ale z drugiej strony, piąte miejsce jest najlepszym wynikiem w historii klubu – kontynuuje siatkarz.\nSrodkowy reprezentacji Polski był niewątpliwie jedną z gwiazd lubińskiej drużyny. Ze swojej roli wywiązał się bardzo dobrze, pokazując na boisku swój spokój i doswiadczenie. – Wspaniała hala, ludzie którzy kochają siatkówkę i kibice pozostaną ze mną jeszcze na długi czas. Z tego miejsca dziękuję WSZYSTKIM, którzy wspierali klub i moją osobę podczas rozgrywek ligowych, jak i poza nimi – mówi Marcin. – Dziękuję za to, że byliście z nami w tych lepszych i gorszych momentach sezonu. Zawsze będę wracał do Lubina z wielką przyjemnością. Życzę trenerowi i moim kolegom z byłego zespołu wszystkiego najlepszego w nadchodzącym sezonie ligowym! – kończy siatkarz.\nMarcin, dziękujemy za wszystko, co zrobiłeś dla nas w tym sezonie! Miło było mieć Cię w naszym zespole! Do zobaczenia na parkietach :)


Zatrzymany 20-latek tworzył dystrybucję Linuxa dla ISIS - Instalki.pl\nInstalki.pl » Aktualności » Software » Zatrzymany 20-latek tworzył dystrybucję Linuxa dla ISIS\nŚroda, 20 Listopad 2019 15:53, Wpisany przez Maksym Słomski\nLinux został wybrany nieprzypadkowo.\nAmerykański wymiar sprawiedliwości zatrzymał i postawił zarzut wspierania działalności terrorystycznej 20-letniemu studentowi z Chicago. Młodzieniec współpracę z ISIS rozpoczął od stworzenia skryptu w Pythonie, który automatycznie odczytywał i zapisywał treści o charakterze propagandowym umieszczane przez oficjalne konta ISIS w mediach społecznościowych, by ułatwić ich rozpowszechnianie innym członkom grupy. To nie koniec jego "działalności artystycznej".\nMężczyzna o dość swojsko brzmiących personaliach, Thomas Osadzinski, obiecał stworzyć ultralekką, spersonalizowaną dystrybucję Linuxa Gentoo dla organizacji terrorystycznej ISIS. Przyznał się do tego w marcowej rozmowie z działającym pod przykrywką agentem FBI. "Tworzę własną wersję Linuxa Gento, zaprojektowaną z myślą o potrzebach ISIS. Może działać na każdym komputerze - jest szybka i bezpieczna", mówił.\nGentoo Linux / Źródło: distrowatch.com\n"System będzie bardzo bezpieczny, jeśli Bóg pozwoli. Gdy w systemie jest zainstalowanych mniej rzeczy, system jest trudniejszy do zhakowania", mówił dalej Osadziński. W maju bieżącego roku podzielił się zrzutem ekranu z tworzonego przez siebie OSu z innym pracownikiem FBI infiltrującym terrorystyczną siatkę.\nSystem ostatecznie nie powstał, a młodzieniec został zatrzymany przez służby FBI. Agenci potwierdzili jednak, że był on na tyle uzdolniony, że pomimo licznych przeciwności losu z pewnością by go ukończył.\nJeśli Thomas Osadzinski zostanie uznany winnym, grozi mu do 20 lat pozbawienia wolności.


Tablica HATABS – atari8.eu – czas na zabawę!\n← Prosty Centronics\nMonitor monochromatyczny →\natari8.eu - czas na zabawę! Opublikowano w 8 czerwca 2014 przez Atari Fan 1 grudnia 2019\nDo dzisiaj zaskakuje przemyślany przez projektantów system operacyjny Atari. Dla wygody maksymalnie uproszczono użytkowanie urządzeń wbudowanych do Atari, wszelkich produkowanych peryferii oraz przewidziano możliwość pracy z urządzeniami jeszcze nie istniejącymi. Te ułatwienia na poziomie systemu to programy, które dzisiaj nazwalibyśmy sterownikami urządzeń. W systemie operacyjnym komputera istnieje tablica HATABS ( HAndler TABleS – tablica sterowników ) definiująca wedle wspólnego schematu jakie urządzenia są do dyspozycji i gdzie znajdują się procedury obsługujące funkcje urządzeń.\nDla przykładu w „gołym” ( świeżo uruchomionym ) Atari mamy w tej tablicy sterowniki urządzeń:\nS: sterownik ekranu (screen), na który można np. wysłać linię tekstu\nK: sterownik klawiatury (keyboard), z którego możemy pobrać informację o naciśnięciu klawisza\nE: edytor ekranowy (editor) będący połączeniem S: i K:, można pisać po ekranie, np. BASIC\nC: sterownik magnetofonu (casette), obsługuje magnetofony Atari, lecz nie tylko\nP: sterownik drukarki (printer), obsługuje drukarki ATARI i innych producentów\nJeżeli podłączymy do Atari stację dyskietek z dyskietką zawierającą jakiś DOS, to dzięki zawartym w systemie operacyjnym procedurom nastąpi załadowanie ze stacji DOS, którego zadaniem będzie np. instalacja w HATABS kolejnego urządzenia o nazwie:\nD: sterownik stacji dyskietek (disk), obsługa wszelkich funkcji stacji dyskietek dla danego DOS\nW latach 80-90 powstało bardzo dużo systemów turbo do magnetofonów. Dobrze napisane systemy albo modyfikowały istniejące sterowniki dla urządzenia C: albo wprowadzały w czasie rozruchu do systemu swoje sterowniki, np.:\nT: system turbo dla magnetofonu (turbo),\nC2: j.w. – liczba 2 lub inna w nazwie urządzenia, np. dla rozróżnienia szybkości transmisji\nW tych samych latach dużym zainteresowaniem cieszyła się transmisja modemowa. Firma Atari produkowała modemy oraz interfejsy RS-232 do modemów i zależnie od konstrukcji sterownik urządzenia mógł być wprowadzany do systemu w czasie rozruchu urządzenia, z DOS, cartridge, instalując kolejne urządzenie, np.:\nR: sterownik kontrolera RS232 do obsługi Atari z tym złączem lub innego producenta\nT: urządzenie terminalowe (terminal), j.w.\nM: sterownik modemu\nJest rok 2014. Jesteśmy tu i teraz. Liczba projektowanych i sprzedawanych urządzeń rozszerzających możliwości komputera Atari ciągle wzrasta. Nawet twórcy oprogramowania nowych urządzeń nie zapominają o standardzie. Niesamowitą kartę graficzną VBXE obsłuży nawet początkujący i nawet w języku Basic, ponieważ twórcy nie zapomnieli o napisaniu sterownika, w tym przykładzie dla urządzenia ekranowego:\nS2: sterownik ekranu dla karty graficznej VBXE\nZe znanych urządzeń wymienię jeszcze:\nW: sterownik okienek (windows), obsługa okien a’la programy dla PC\nF: sterownik kompresji danych, obsługujący w locie kompresję i dekompresję danych\nPrzy stosowaniu się do prostych zasad, obsługa urządzeń wewnętrznych lub zewnętrznych nie nastręcza większych trudności i poradzi sobie z nią nawet początkujący. Jak może to być proste można przekonać się na przykładzie drukowania z Atari. Każdy kto chce może napisać sterownik czegokolwiek. Może to być sterownik zewnętrznego lub wewnętrznego urządzenia. Może to też być sterownik wirtualnego urządzenia lub obiektu programowego. Można też sterować zachowaniem programu w pamięci komputera, zdarzeniami, etc.\nGłówną ideą sterownika jest/powinno być możliwość wykorzystania w różnych aplikacjach, systemach operacyjnych, językach programowania, reguły ich wywoływania, dzięki czemu zawsze! to samo polecenie wywołuje np. zapis lub odczyt danych. Wadą niektórych sterowników jest sposób umieszczenia ich w pamięci komputera, niemożność deinstalacji oraz to, że niektóre są pisane pod konkretne środowiska i mogą nie działać w innych.\n2016-08-23 Aktualizacja: znalezione sterowniki urządzeń\nJ: sterownik urządzeń wpinanych w porty dżojstików, umożliwia łatwe ustawianie kierunków działania bitów PORTA, Marek Ruta, Moje Atari 6/91, str. 17\nP: sterownik centronics 7bit, umożliwia wydruk tekstu na większości znanych drukarek wyposażonych w to łącze, Janusz B. Wiśniewski, Komputer 9/88, str. 24\nP: sterownik centronics 7bit, j.w, Marek Renner, Bajtek 11/88, str. 6\nW: sterownik okienek, L Pasternak, J Pelc, Moje Atari\nH: sterownik druku, umożliwia wydruk pełnego zestawu znaków Atari na drukarkach kompatybilnych z EPSON FX, J. Żuk, T. Żuk, Bajtek 5-6/90, str. 8\nV: sterownik syntezatora mowy Votrax\nF: cat food, kompresor/dekompresor, RIP, Tajemnice Atari 6-7/93, str. 3\nG: program GET-IT-RIGHT-II, generator sum kontrolnych listingu w Basic, Atari User vol. 4 no. 3, lipiec 1988, strony 36-38\nG: Super Text, 80 lub 40 znaków w wierszu, Rafał Mantiuk, Tajemnice Atari 5/91, str. 6\n2014-08-02 Aktualizacja: przykładowe programy obsługujące kartę VBXE\nFilm powstał dawno, ale pasuje do tematu. Wnikliwi zauważą jak proste jest korzystanie z nieistniejącego kiedyś urządzenia jakim jest karta VBXE, w ramach prostego języka Turbo Basic XL, nawet przez tak niedoświadczonego użytkownika jak ja. Skorzystałem tylko z tego, że prawdziwi programiści napisali sterownik do systemu Atari instalujący urządzenie S2:. Sterownik jest bardzo dobrze udokumentowany, co uważam za normę.\nFaktyczne użycie VBXE w TBXL w poniższym filmie zobaczysz mniej/więcej od 6-tej minuty:


Strona główna » Reklama nieruchomości » Marketing nieruchomości\nDziałania marketingowe powinny być staranie przemyślane i skanalizowane, tak aby precyzyjnie docierały do tego segmentu rynku na którym znajdują się potencjalni klienci na określony typ mieszkań, domów, apartamentów i powierzchni biurowych.\nIstotnym elementem efektywnego marketingu dla firm związanych z nieruchomościami jest ich wizerunek. Rozpoznawalny logotyp i dobra, wiarygodna opinia o przedsiębiorstwie jest elementem o który można oprzeć wszelkiego typu działania reklamowe. W praktyce zaś oznacza to, że dużym firmom o uznanej marce i rozpoznawalnym na rynku zdecydowanie łatwiej prowadzić jest sprzedaż. Małe lub młode firmy na tym samym etapie napotykają na szereg problemów z którymi więksi gracze nie muszą się mierzyć.\nKampanie reklamowe mające na celu sprzedaż zasobów lokalowych i mieszkaniowych mają zazwyczaj określony zasięg lokalny – warto zatem dbać o wizerunek firmy szczególnie na obszarze prowadzonej działalności.\nmkredyty | 2 listopada 2010\nNie jestem zdania, że można mówić o reklamie nieruchomości, reklamuje to się pastę do zębów, domy i mieszkania się „przedstawia” 🙂


PEKA - maty antypoślizgowe - Skandynawskie Uchwyty\nW naszym sklepie oferujemy produkty wyłącznie wyselekcjonowanych i najbardziej rozpoznawalnych producentów akcesoriów meblowych z całego świata, a wśród nich także propozycje marki PEKA. Ta polska firma działa na rynku od ponad 20 lat, projektując i wykonując wszystkie produkty w swoim własnym studiu. Duża popularność tej marki na naszym rodzimym rynku wynika między innymi z faktu, iż jej produkty są doskonale wycenione w stosunku do jakości, dlatego też stanowią optymalny zakup w konkretnym przedziale cenowym. W naszym sklepie znajdziesz między innymi maty antypoślizgowe PEKA przeznaczone do szuflad o różnych wymiarach.\nPEKA – jakość na pierwszym miejscu\nFirma PEKA zwraca szczególną uwagę na jakość swoich wyrobów, dlatego wszystkie wykonuje z wyselekcjonowanych surowców. Większość z nich charakteryzuje się doskonałymi właściwościami użytkowymi, a przy tym także wysoką trwałością. Maty antypoślizgowe PEKA są przeznaczone do wieloletniego użytkowania w bardzo intensywnych warunkach, dlatego też wymaga się od nich najwyższej możliwej odporności na rozdarcia, powstawanie dziur oraz przetarć. Marka stawia podczas ich produkcji na tworzywo PCV. Charakteryzuje się ono między innymi stuprocentową odpornością na działanie wody oraz większości detergentów, a także twardą powierzchnią, która zapobiega powstawaniu uszkodzeń mechanicznych.\nFunkcjonalność również nie jest bez znaczenia\nWszystkie maty PEKA mają pełnić głównie funkcję praktyczną. Służą do zapobiegania przesuwaniu się przedmiotów umieszczonych luzem w szufladzie podczas wysuwania i wsuwania. Zazwyczaj niewielkie akcesoria kuchenne, takie jak sztućce, wywołują wówczas mnóstwo hałasu, a także uszkadzają delikatną strukturę wnętrza szuflady. Maty antypoślizgowe PEKA mają skutecznie przed tym chronić. Akcesoria te są sztywne, doskonale przylegają do dna szuflady, a na jej powierzchniach nie tworzą się charakterystyczne wybrzuszenia, które uniemożliwiają właściwą segregację przyborów kuchennych. Sama mata ma tylko 1 mm grubości, tym samym nie zmniejsza ilości wolnego miejsca we wnętrzu szuflad.\nMaty są sprzedawane w kilku podstawowych rozmiarach, które można dopasować do swoich wymagań. Tworzywo mimo swojej dużej twardości i odporności łatwo się docina nożyczkami bądź nożykiem. Pozwala to na precyzyjne wypełnienie dna nietypowych szuflad o niespotykanych wymiarach wewnętrznych. Producent zaleca cykliczne mycie maty. W tym celu wystarczy wyjąć ją z szuflady i przetrzeć jej powierzchnię wilgotną szmatką z dodatkiem delikatnego płynu do mycia naczyń. Materiał nie chłonie zanieczyszczeń, dlatego ich usunięcie nie powinno wymagać użycia siły i silnych detergentów.\nCiekawy styl w parze z atrakcyjną ceną\nMarka, projektując swoje produkty, zwraca także uwagę na ich design, co tyczy się między innymi oferowanych w naszym sklepie mat antypoślizgowych PEKA. Wszystkie są czarne i minimalistyczne, dzięki czemu nie zwracają na siebie zbyt dużej uwagi. Ma to wbrew pozorom bardzo duże znaczenie dla estetów, dla których liczą się nawet najmniejsze detale oraz dla wielbicieli gotowania.\nZamów już dziś akcesoria PEKA, składając zamówienie w naszym sklepie on-line. Gwarantujemy szybką dostawę oraz asortyment składający się wyłącznie z oryginalnych i wyselekcjonowanych produktów firm godnych zaufania. Nasz system transakcyjny jest bezpieczny, a złożenie zamówienia szybkie i proste. Zapraszamy także do zapoznania się z innymi kategoriami w celu zrealizowania większych zakupów.


Zespół przewlekłego zmęczenia – objawy, przyczyny i leczenie. – Wiarygodnie o zdrowiu!\nStrona główna › Choroby, dolegliwości, infekcje › Zespół przewlekłego zmęczenia – objawy, przyczyny i leczenie.\nZespół przewlekłego zmęczenia jest przez wiele osób mylnie rozumiany jako brak energii, trwający nawet kilka dni. Tymczasem to poważna, często wyniszczająca choroba, która w bardzo dużym stopniu może wpłynąć na codzienne życie. Jakie są jej objawy? Co ją powoduje? Jak leczyć syndrom przewlekłego zmęczenia?\nZespół przewlekłego zmęczenia – tak częsty, a tak mało poznany.\nZespół lub syndrom przewlekłego zmęczenia (myalgic encephalomyelitis, chronic fatique syndrome) to poważna choroba, która obciąża pacjenta fizycznie i psychicznie. Uniemożliwia wykonywanie codziennych aktywności, często ogranicza lub całkowicie uniemożliwia powrót do szkoły, pracy, a także odciska piętno na życiu rodzinnym. Zgodnie z szacunkami, w Stanach Zjednoczonych żyje ponad 2,5 miliona ludzi z tych schorzeniem, choć u znacznej większości z nich nie postawiono poprawnej diagnozy.\nWiększość chorych to kobiety. Zespół przewlekłego zmęczenia dotyczy ich ponad dwa razy częściej niż mężczyzn. Wśród pacjentów dotkniętym tym schorzeniem są też dzieci i młodzież, choć najczęściej do zachorowania dochodzi powyżej 40. roku życia.\nMniej więcej 90% osób z zespołem przewlekłego zmęczenia nie ma postawionej poprawnej diagnozy. Wynika to po pierwsze z braku wystarczającej edukacji z tym zakresie. Lekarze i inni pracownicy służby zdrowia nie są odpowiednio szkoleni i niestety nie wiedzą zwykle na tyle dużo o tej chorobie, aby móc ją zdiagnozować i zapewnić pacjentom odpowiednią opiekę. Niektórzy nie podchodzą do tego zagadnienia z wymaganą powagą i nie rozumieją choroby, co również wynika z braku edukacji. Po drugie wielu chorych ma ograniczony dostęp do służby zdrowia, co też utrudnia, a często wręcz uniemożliwia otrzymanie pomocy.\nPrognozy przy tej dolegliwości nie są pocieszające. Różne źródła podają nieco inne dane – odsetek chorych z pełnym wyzdrowieniem waha się między 0% a 37%.\nTylko ok. 10% chorych jest poprawnie diagnozowanych.\nZespół przewlekłego zmęczenia – objawy.\nPodstawowym objawem syndromu przewlekłego zmęczenia jest jak sama nazwa wskazuje, przewlekłe zmęczenie, które trwa ponad 6 miesięcy. Chory odczuwa bardzo wyraźny spadek energii. Zmęczenie to nie jest wynikiem jakiejś nietypowej, wyjątkowo wymagającej czynności. Nie ustępuje też po odpoczynku czy śnie. Nie jest to takie zwykłe zmęczenie, którego doświadcza chyba każdy z nas od czasu do czasu. Pacjent z zespołem przewlekłego zmęczenia czuje się wręcz wykończony, umęczony i bezsilny.\nObjaw ten może nasilać się pod wpływem różnych aktywności – czy to fizycznych czy psychicznych. Niektórzy chorzy, aby nie rezygnować z pracy muszą odpoczywać wieczorami i weekendami. Wykonanie czynności, które dla zdrowych ludzi są zupełnie normalne, może u chorych na syndrom przewlekłego zmęczenia powodować tak duży spadek energii, że nie są oni w stanie sprostać już innym, nawet najprostszym czynnościom.\nPozostałe objawy zespołu przewlekłego zmęczenia to:\nproblemy ze snem – chorym może być ciężko zasnąć, mogą wybudzać się w nocy. Tak jak wspomniałam wyżej, mimo snu, zmęczenie nie mija;\nproblemy z koncentracją, pamięcią – szczególnie tą krótkotrwałą – pacjenci narzekają, że ciężko im się na czymś skupić i zachować jasność umysłu;\nniektórzy chorzy podczas stania prosto lub siedzenia odczują zawroty głowy, niewyraźnie widzą, jest im słabo lub tracą w takich momentach przytomność;\nból – dotyczy większości pacjentów, różni się między nimi natężeniem, rodzajem i miejscem. Może to być ból głowy, mięśni, stawów (bez opuchlizny i zaczerwienienia);\nu niektórych chorych dochodzi również do tkliwości węzłów chłonnych na szyi i pod pachami, bólu gardła (częsty objaw), nocnych potów, dreszczy, nadwrażliwości na zapachy, dźwięki, alergii pokarmowych i problemów ze strony przewodu pokarmowego, takich jak IBS – zespół jelita drażliwego.\nCzęść chorych odczuwa dolegliwości zespołu przewlekłego zmęczenia stale, podczas gdy u innych występują okresy, w których objawy są mniej nasilone lub nawet całkowicie znikają.\nZmęczenie, ból i problemy ze snem to główne dolegliwości zespołu przewlekłego zmęczenia.\nPrzyczyny zespołu przewlekłego zmęczenia niestety nie do końca zostały jeszcze poznane. Jako najbardziej możliwe opcje podaje się infekcję wirusową, zaburzenia hormonalne, problemy psychiczne i słaby układ odpornościowy. Uważa się też, że wpływ mogą mieć predyspozycje genetyczne. Przyczyną może być też nadmiar stresu.\nU niektórych chorych, objawy zaczynają się właśnie po infekcji wirusowej. Nie ma jednak konkretnego wirusa, który jest odpowiedzialny za pojawienie się syndromu przewlekłego zmęczenia. Z tą chorobą wiąże się np. wirusa Epsteina-Barr (EBV) czy wirusa różyczki.\nPodstawą przy postawieniu właściwej diagnozy jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu z pacjentem. Lekarz powinien się dowiedzieć jakie objawy odczuwa chory, od kiedy one trwają, z jakim nasileniem, jakie jest obciążenie rodzinne. Ważna jest też ocena stanu psychicznego chorego. Kolejnym krokiem jest wykonanie badań. Niestety nie dysponujemy badaniem, które umożliwiłoby wykrycie zespołu przewlekłego zmęczenia. Można jednak zlecić badania, które wyeliminują inne, możliwe przyczyny opisywanych dolegliwości.\nDopiero po wykluczeniu możliwych źródeł objawów, lekarz może zdiagnozować zespół przewlekłego zmęczenia. Najczęściej jednak od pojawienia się objawów do postawienia diagnozy mija kilka lat (ok. 5 lat). Nie jest to pokrzepiająca wiadomość dla chorych, jednak w tym przypadku trafna diagnoza jest dość trudna.\nZespół przewlekłego zmęczenia – leczenie.\nNie mamy jak dotąd leku na syndrom przewlekłego zmęczenia. Można jednak leczyć niektóre z pojawiających się objawów, aby odjąć pacjentowi choć część odczuwanych dolegliwości i przynieść mu ulgę. W pierwszej kolejności należy leczyć te objawy, które najbardziej dokuczają choremu.\nNiektórym pacjentom pomaga utrzymywanie balansu między aktywnością a odpoczynkiem, aby nie doszło do przemęczenia organizmu i nasilenia dolegliwości. Każdy chory musi znaleźć własne limity fizyczne i psychiczne. Pomocne w tym mogą okazać się prowadzone dzienniczki aktywności. Chorzy zapisują tam wszelkie czynności, które wykonują i następnie analizują kiedy dochodzi do nasilenia objawów. U tych pacjentów, którym problem sprawiają podstawowe, codzienne czynności, takie jak przygotowanie posiłku czy posprzątanie, pomocne może być podzielenie sobie tych zadań na mniejsze kawałki i wykonywanie ich w odstępach czasu.\nChorzy powinni starać się znaleźć limity swojego ciała i dostosować do nich codzienną aktywność.\nAktywność fizyczna w kontekście zespołu przewlekłego zmęczenia, opisywana jest jako czynnik, który wyzwala lub nasila dolegliwości. Nie jest więc elementem leczenia i wielu chorych zupełnie z niej rezygnuje. Nie mniej jednak, niektórzy pacjenci, szczególnie ci którzy dobrze znają swój organizm i jego limity, mogą odnieść korzyści ze stopniowego wprowadzania aktywności fizycznej i zwiększania jej intensywności. Warto to jednak robić pod okiem osoby, która ma doświadczenie w takich schorzeniach. Standardowe zalecanie poprawy sprawności fizycznej przy wielu chorobach przewlekłych, akurat w przypadku tej dolegliwości się nie sprawdza i nie jest dobrze tolerowane przez większość chorych.\nW przypadku problemów ze snem, chorzy powinni wprowadzić pewne nawyki, które mogą w dłuższej perspektywie czasu, przynieść im korzyści. Jest to chociażby kładzenie się do łóżka i wstawanie o tej samej porze przez cały tydzień, a nie z wykluczeniem weekendów, wyciszanie się przed snem bez telefonów, laptopów i telewizorów, unikanie ciężkostrawnych posiłków i napojów alkoholowych lub bogatych w kofeinę przed snem. Ważne jest również odpowiednie przygotowanie miejsca w którym śpimy – w sypialni powinno być cicho, ciemno, a temperatura powinna być komfortowa, nie za wysoka. Jeśli mimo stosowania się do tych zasad, pacjent dalej będzie cierpiał na bezsenność i inne problemy ze snem, lekarz może przepisać leki, które powinny pomóc.\nJeśli dokuczliwym objawem jest ból, chory może skorzystać z dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, lub mocniejszych preparatów na receptę. Zawsze warto zacząć od słabszych medykamentów w mniejszej dawce i dopiero przy ich nieskuteczności zwiększyć dawkę lub sięgnąć po mocniejszą substancję.\nZe względu na to, że u części chorych, zespół przewlekłego zmęczenia bardzo odbija się na codziennym życiu i jest wyniszczający dla pacjenta, może dojść do rozwoju depresji lub lęku. Te choroby mogą i powinny być leczone. Oprócz medykamentów, pomocne mogą być też wizyty u psychologa lub psychiatry. Zaleca się również stosowanie technik relaksacyjnych, takich jak masaże, ćwiczenia oddechu. Mimo że ich skuteczność nie została naukowo potwierdzona, nie są one szkodliwe, a teoretycznie jest szansa, że mogą pomóc.\nPodstawą leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia jest dobre poznanie działania własnego organizmu przez chorego. Dowiedzenie się w jakich sytuacjach objawy się pojawiają lub nasilają, które czynności je wyzwalają, a które łagodzą, jakie są limity własnego ciała. Pomóc może też właściwe odżywianie, oparte na zdrowych, nieprzetworzonych posiłkach.\nMimo prowadzenia wielu badań dotyczących zespołu przewlekłego zmęczenia, wciąż wiemy niewiele o tej chorobie i nie mamy na nią lekarstwa. U każdego chorego ma inny przebieg, dlatego każdy z nich wymaga innego, indywidualnego podejścia. Pomocne mogą okazać się też grupy wsparcia, które zrzeszają osoby z podobnymi problemami.\nZespół przewlekłego zmęczenia to poważna choroba, która wyklucza część chorych z życia społecznego i zawodowego, a niektórych przywiązuje do łóżka i uniemożliwia wykonywanie nawet najprostszych czynności. Jeśli znamy kogoś, kto cierpi na tą dolegliwość, okażmy mu pomoc i wsparcie, które jest niezwykle potrzebne.\nDla zainteresowanych tematem zespołu przewlekłego zmęczenia, zachęcam do obejrzenia konferencji TED, na której przemawiała Jennifer Brea – osoba chora na zespół przewlekłego zmęczenia. Opowiada jak zachorowała na tą chorobę i jak zmieniła ona jej życie.\n‹ Przewlekłe zapalenie zatok – leczenie.\nUdar mózgu – przyczyny i rodzaje. ›\nTagi: aktywność fizyczna, ból, Depresja, infekcja wirusowa, problemy ze snem, syndrom przewlekłego zmęczenia, wycieńczenie, zespół przewlekłego zmęczenia, zmęczenie