Choroby dotykające stóp oraz paznokci – DGM\nPublikację dodano 12 marca 2021 autor publikacji: Karol Piechowiak\nManicure i pedicure to zabiegi stosowane na paznokciach. Manicure dotyczy paznokci u rąk, natomiast pedicure paznokci u nóg. Manicure stosują kobiety (a coraz to częściej i mężczyźni), jacy chcą mieć ładne oraz porządne paznokcie u rąk. Obejmuje on pielęgnację paznokci oraz ich malowanie, a też wyrównywanie skórek oraz kształtu paznokci. Pedicure oprócz znaczenia pielęgnacyjnego i poprawy urody paznokci wpływa także na całe stopy, w związku z tym w szeregu przypadków jest połączony z masażem stóp.\nWyróżniamy tu pedicure kosmetyczny, polegający na zmyciu lakieru, oczyszczeniu i opiłowaniu paznokci i anulowanie zgrubiałego naskórka z pięt. Pedicure leczniczy mieści te same czynności co kosmetyczny, a na dodatek także usunięcie modzeli, nagniotków i wrastających paznokci. W przypadku pedicure biologicznego wszystkie czynności go obejmujące jesteśmy w stanie wykonać za pomocą innych przyrządów niż metalowe.\nPo zabiegu pedicure niejednokrotnie maluje się też paznokcie. Manicure czy również pedicure na ogół wykonuje doświadczona kosmetyczka, lecz istnieją dobre zestawy, jakie zezwalają zrealizować te zabiegi w domu – przetestuj sklep.ileopard.pl. Omówimy tutaj wzorcowy zabieg manicure, przeprowadzany w domu, oczywiście skrótowo. Do manicure będzie niezbędne kilka dodatków, w tym rozmaitego typu pilniczki, miseczka z ciepłą wodą mydlaną, gumowa polerka i achromatyczna odżywka do paznokci, a również patyczek do usuwania skórek i naturalnie lakier.\nZabieg zaczynamy od zmycia starego lakieru, w następnej kolejności moczymy paznokcie w wodzie, co pomaga w usunięciu skórek. W następnej kolejności piłujemy poprawnie paznokcie i usuwamy skórki, gdy są już odpowiednio miękkie, a za pomocą pilniczka eliminujemy zgrubiałą skórkę wokół paznokcia.\nDalej użytkujemy na paznokcie odżywkę lub bazę pod lakier, malujemy paznokcie kolorowym lakierem, poczynając od środka, a w minionym etapie nakładamy na lakier preparat przyspieszający wysychanie i lakier nabłyszczający. Powyższe czynności wydają się łatwe, niemniej jednak dla osoby mniej wprawnej bądź też pragnącej uzyskać obeznany rezultat bez wątpienia przydatna będzie wizyta u kosmetyczki, za co nasze paznokcie podziękują nam pięknym wyglądem.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Dostosowanie kinkietów do wystroju wnętrza domu\nNastępny Nowsza publikacja: Dział Zabawki w sklepie www Baw Się Z Nami


Kupić Avanafil 200mg/100mg w internecie | Avanafil (Spedra) cena i opinie\nStrona główna ► Avanafil\nPreparat Avanafil jest wskazany do stosowania u dorosłych mężczyzn z zaburzeniami erekcji. Jeśli doświadczasz tego typu dyskomfort, nie masz innego wyjścia, jak zakup leku Avanafil 100mg/200mg w internecie.\nAktywny składnik: Avanafil\nKupić Avanafil tabletki na potencje dla mężczyzn\nAvanafil to nowy lek na potencje. Cena Avanafil (Spedra) jest powyżej, niż u większości innych preparatów do poprawy erekcji, ale Avanafil generic wyprzedza odpowiedniki na wiele sposobów. Lekarze zalecają kupić Spedra Avanafil nawet przy ciężkich postaciach zaburzeń erekcji, gdy inne leki są nieskuteczne.\nAvanafil został opracowany przez firmę farmaceutyczną VIVUS Inc. w 2010 roku, i od tego czasu uważany jest za jeden z najlepszych leków w leczeniu impotencji. Nawet legendarna Viagra pod wieloma względami ustępuje Avanafil.\nAvanafil normalizuje krążenie krwi w tkankach penisa. Aktywny składnik Avanafil rozluźnia mięśnie gładkie naczyń krwionośnych, dzięki czemu w przypadku pobudzenia oni swobodnie się rozszerzają. W wyniku penis w pełni wypełnia się krwią i następuje silny wzwód. Kupić Avanafil zaleca się każdemu mężczyźnie, który nie jest w stanie osiągnąć stałej erekcji i utrzymać jej przez cały czas stosunku płciowego. Jeśli szukasz alternatywy dla Avanafil, radzimy kupić Cialis tanio i bez recepty.\nBadania kliniczne wykazały, że nawet po odebraniu minimalnej dawki Avanafil działanie leku rozpoczyna się w przeciągu 15 minut. To nie jedyna zaleta Avanafil przed innymi lekami do leczenia zaburzeń erekcji. Wielu mężczyzn obawia się brać stymulatory erekcji z powodu możliwych skutków ubocznych. Avanafil ma minimalne ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Na podstawie wyników badań, działania niepożądane wystąpiły tylko u 6% badanych, oraz były uwarunkowane indywidualną wrażliwością.\nSzczyt działania Avanafil następuje w ciągu 30-45 minut po zażyciu. Średnio czas trwania efektu wynosi około 6 godzin.\nW tym czasie mężczyzna może uprawiać seks kilka razy, ponieważ dzięki Avanafil normalna czułość penisa po orgazmie odbudowuje się szybciej. Na naszej stronie internetowej można kupić Avanafil bez recepty w przystępnej cenie, co jest szczególnie korzystne i wygodne dla tych mężczyzn, którzy nie chcą reklamować swoje intymne problemy i kupować leki w celu poprawy erekcji w aptekach miasta.\nDane techniczne Spedra\nSubstancja czynna: avanafil\nZawartość w pigułce: 50-200mg\nPoczątek działania: 30-40 minut\nKupić Avanafil lekarze zalecają przy różnych formach zaburzeń erekcji, spowodowanych przez takie czynniki, jak:\nstresy i przemęczenie;\nPrzed tym, jak kupić Avanafil 100 mg w aptece online należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się w celowości stosowania preparatu i ustawić właściwą dawkę.\nAvanafil zaczyna działać już po 15 minutach po zażyciu;\ndoskonale się wchłania, niezależnie od posiłków;\nminimalizuje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych;\nmożna kupić Avanafil bez recepty w internetowych aptekach Polski;\nAktywnym składnikiem Avanafil Generic jest avanafil, należący do grupy inhibitorów fosfodiesterazy-5. PDE-5 jest enzymem odpowiedzialnym za napięcie naczyń krwionośnych w tkankach penisa. Zbyt duża produkcja tego enzymu prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych i osłabienia erekcji, lub nawet całkowitego zaniku. Avanafil neutralizuje działanie PDE-5, przyczyniając się do normalnego rozszerzenia naczyń krwionośnych w ciałach jamistych i silnej, zdrowej erekcji.\nAvanafil najmniej aktywny w stosunku do innych fosfodiesterazy wśród wszystkich selektywnych inhibitorów PDE-5. To znaczy, że przy umiarkowanych dawkach Avanafil nie wpływa na pracę naczyń krwionośnych w innych narządów. To wyjaśnia minimalne prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych. Z tego powodu cena Avanafil jest wyżej niż Viagry.\nKupić Spedra (Avanafil) można w postaci tabletek do doustnego spożycia. Avanafil dostępny jest w dawkach 50, 100 i 200 mg. W opakowaniu może być od 10 do 120 tabletek. Cena Avanafil za 1 tabletkę zależy od pojemności opakowania.\nAvanafil należy przyjmować za 15-20 minut przed przewidywanym kontaktem seksualnym. Zalecaną dawkę powinien ustalić lekarz. Często dla mężczyzn, którzy nie mają poważnych problemów zdrowotnych, odpowiednim dawkowaniem jest Avanafil 100 mg. Osom z niewydolnością nerek lub wątroby, chorobami serca i naczyń krwionośnych lepiej ograniczyć się dawką Avanafil 50 mg. Dotyczy to także mężczyzn w wieku powyżej 65 lat. Jeśli używasz Avanafil więcej niż jeden raz na dobę, należy upewnić się, aby całkowita dawka dobowa nie przekracza 200 mg.\nPrzy indywidualnej wrażliwości organizmu na Avanafil mogą wystąpić następujące działania niepożądane:\nzaczerwienienie skóry, świąd, pokrzywka, wysypka;\nzaczerwienienie oczu, pieczenie;\nSkutki uboczne występują bardzo rzadko i zwykle ustępują po 30-40 minut. Jeśli stan się nie poprawia, a objawy powodują poważne zmartwienie, należy skontaktować się z lekarzem.\nDo chorób, przy których nie zalecane kupić Avanafil, należą:\nAvanafil nie jest przeznaczony dla kobiet i nieletnich chłopców.\nInterakcje z innymi preparatami leczniczymi\nAvanafil Generico nie należy stosować w okresie przyjmowania takich leków, jak:\ninne leki w leczeniu zaburzeń erekcji;\ndonatory tlenku azotu.\nRównież w trakcie badań stwierdzono, że ryzyko wystąpienia działań niepożądanych zwiększa się, jeśli mężczyzna używa grejpfrutów lub sok grejpfrutowy.\nAvanafil i alkohol\nJedną z zalet Avanafilu jest jego zgodność z alkoholem. W dniu odbioru Avanafilu mężczyzna może pozwolić sobie wypić kilka kieliszków ulubionego drinku. Jednak nie zaleca się kupować Avanafil przy przewlekłym alkoholizmie. Praca układu sercowo-naczyniowego i nerwowego u alkoholików może być naruszona, co zwiększa ryzyko skutków ubocznych.\nW przypadku przedawkowania mogą wystąpić objawy, które są wymienione na liście skutków ubocznych. Możliwe są także następujące reakcje:\ndługotrwały bolesny wzwód;\nJeśli przekroczono dawkę i zauważono objawy, powodujące niepokój, należy jak najszybciej zwrócić się do lekarza.\nPrzechowywać Avanafil w oryginalnym opakowaniu w temperaturze 15-25°c, w suchym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci. Termin przydatności preparatu patrz na opakowaniu.\nGdzie kupić Avanafil w Polsce?\nNawet słynna Viagra 100 mg pod wieloma względami ustępuje Avanafilu. Mimo, że cena Avanafil na tyle wysoka, ten lek cieszy się ogromną popularnością dzięki swojej wysokiej wydajności i bezpieczeństwu. Jest on wygodny w stosowaniu, ponieważ zapewnia szybki efekt i nie jest zbyt długotrwały efekt. Avanafil idealny dla mężczyzn, którzy chcą podarować sobie i swojej ukochanej noc namiętności, nie martwiąc się o stanie swojego organizmu po zakończeniu kochania.\nKupić tabletki na potencje dla mężczyzn Avanafil 100 mg można w internetowych aptekach w Polsce. Można wcześniej zapoznać się z ceną, wybrać optymalne warunki płatności i dostawy. Poza tym, kupując przez internet możesz zachować maksymalną anonimowość.


Dlaczego warto wybrać naturalny krem przeciwtrądzikowy?\n5 (100%) 16 głosy\nKażdy z nas marzy o idealnie gładkiej cerze o jednolitym kolorycie skóry. Najczęstszą przeszkodą w uzyskaniu takiego efektu jest trądzik. Są to po prostu pryszcze, których nie jest łatwo się pozbyć. Na rynku jest cała gama kosmetyków na trądzik, co więc wybrać? Co jest skuteczne, a co nie?\nKrem przeciwtrądzikowy – działanie\nSą całe serie kosmetyków przeciw pryszczom. Jednak od zawsze najlepszym sposobem na trądzik są kremy przeciwtrądzikowe. Najlepszy na trądzik jest krem, ponieważ ma lekką formułę i nie tylko leczy trądzik, ale też mu zapobiega i ogólnie poprawia kondycję skóry. Zazwyczaj taki krem przeciwtrądzikowy ma działanie kompleksowe i przede wszystkim:\nnie jest tłusty więc nie powoduje świecenia,\nnie zapycha porów.\nTo właśnie łagodzący krem na trądzik ma bardzo dobry wpływ na podrażnienia i zaczerwienienia. Krem łagodzący jest o tyle dobry, że nawilża i poprawia koloryt skóry, a w połączeniu z właściwościami, jakie ma krem przeciw trądzikowi, jest idealnym lekarstwem dla skóry dotkniętej problemami. Krem przeciwtrądzikowy jeśli jest dobrze dobrany, może w bardzo szybko i dobrze pomóc dojść skórze do równowagi.\nKiedy skóra ma zaburzone funkcjonowanie i takie procesy, jak wydzielanie sebum, czyli łoju, jest rozregulowane, należy wybrać odpowiednią dla skóry kurację. Krem nie może potęgować nieestetycznego świecenia.\nSkład dobrych kremów na trądzik\nJest wiele linii kosmetyków przeciwtrądzikowych, jednak w większości są to kosmetyki sztuczne, bazujące na konserwantach, barwnikach i parabenach. Najczęściej kosmetyki sztuczne są nienaturalnie zabarwione i posiadają ostre zapachy, które źle wpływają na naszą skórę.\nDlatego, że większość tych kosmetyków sztucznych posiada silikony, łatwo zapychane są pory, przez co skóra nie oddycha, a co za tym idzie – z powodu braku przepuszczania powietrza – cera się podrażnia. Wtedy powstają nowe problemy skórne w postaci zaskórników czy pryszczy. Najlepszą odpowiedzą na potrzebę zastąpienia źle działających na skórę kosmetyków sztucznych na trądzik jest naturalny, łagodzący krem przeciwtrądzikowy, który jednocześnie leczy powstałe na twarzy i ciele pryszcze oraz głęboko nawilża skórę. Ponadto reguluje gospodarkę łojotokową. Przykładem takiego kremu przeciwtrądzikowego jest krem Sevolium.\nPublished by , in Czytelnia zdrowia. Tagged with jak zwalczyć trądzik, jak zwalczyć trądzikkrem do cery trądzikowej, krem do cery trądzikowej.\t5 komentarzy\n← Jakie metody depilacji najczęściej wybierają Polki? Kleszcz – mały owad, duże niebezpieczeństwo →\n5 replies on “Dlaczego warto wybrać naturalny krem przeciwtrądzikowy?”\nLuty 25, 2018 o 1:38 pm\nA czy jest w ogole sens zeby kupowac krem przeciwtrądzikowy z naturalnych skladnikow? Czy lepiej po prostu robic sobie cos takiego domowymi metodami\nKwiecień 25, 2018 o 1:37 pm\nSebum to jest największe cholerstwo matki natury. Niby takie super potrzebne bo skora nie wysycha, ale jednoczesnie wydziel troche nadmiaru i juz masz problemy ze skóra, trądzik i tak dalej!\nMaj 25, 2018 o 1:35 pm\nTeż chciałabym krem przeciwtradzikowy, ktory nawilza ale jednocześnie nie jest tłusty. Nie ma nic gorszego od tego ze nakładam sobie krem na wieczor i rano budze sie zarowno z tlusta poscielą jak i wlosami. Ale to pewnie tez kwestia tego, ze ten moj nie ma naturalnych skladnikow 😛\nCzerwiec 25, 2018 o 1:32 pm\nStosuje sevolium juz mniej wiecej trzeci miesiac i poza tym, że strasznie wkurza mnie pompka (w sensie, jest cięzka w nacisku xD) to krem pomaga mi bardzo dobrze.\nLipiec 25, 2018 o 1:40 pm\nJezeli sebolium faktycznie nie zapycha porów to jestem zainteresowana jego spróbowaniem. Przydaloby sie zeby moja twarz wreszcie miala jak oddychac\nStrona główna » Czytelnia zdrowia » Dlaczego warto wybrać naturalny krem przeciwtrądzikowy?\nlimetka o Krem na cellulit – jaki krem szybko i bezpiecznie zredukuje cellulit?\nzuzanka o Krem na cellulit – jaki krem szybko i bezpiecznie zredukuje cellulit?\nUla o Krem na cellulit – jaki krem szybko i bezpiecznie zredukuje cellulit?


Kenia: Znów niezgoda - Afryka.org | Fundacja Afryka Inaczej\nKenia: Znów niezgoda\n28 kwietnia 2009 • Wiadomości\nafryka.org • Wiadomości • Kenia: Znów niezgoda\nKenijski premier Raila Odinga nie wyklucza potrzeby przeprowadzenia wcześniejszych wyborów. Przyczyną jego oświadczenia jest brak zgody między przedstawicielami dwóch ugrupowań politycznych, wchodzących w skład rządu jedności narodowej.\nNa przełomie 2007 i 2008 roku Kenia przeżyła falę przemocy na tle etnicznym, która była następstwem ogłoszenia wyników wyborów, w których wygrał ówczesny i obecny prezydent Mwai Kibaki. Dopiero po kilku miesiącach partii prezydenckiej, Party of National Unity (PNU) udało się osiągnąć porozumienie z jej opozycyjnym rywalem Odinga i jego Orange Democratic Movement (ODM). Po ponad roku funkcjonowania koalicji doszło do poważnych zgrzytów.\nKibaki oskarżył Odinga o przygotowywanie zamachu stanu. Z kolei Odinga narzeka na to, że jest odstawiony na boczny tor. Skarży się, że nikt nie wykłada przed nim czerwonego dywanu. Nie ma też innych przywilejów, jakimi cieszy się Kibaki. W opinii Kibaki’ego to on jako prezydent, a nie Odinga jako premier, jest najważniejszy. Odinga odpowiada, że wraz ze swoim ugrupowaniem będzie bojkotował posiedzenia rządu.\nPróby pojednania na razie skończyły się niepowodzeniem. Kto wygra w tym sporze?\nKażdy konflikt polityczny na kenijskich szczytach władzy, jeśli uwzględnimy wydarzenia z ubiegłego roku i ponad 1500 ofiar śmiertelnych zamieszek, może mieć tragiczne zakończenie. Kibaki, utożsamiany z Kikuju, jest wrogiem Odinga, przeowdzącym ludom Luo i Kalendżin. W tej polityczno-etnicznej konstelacji wystarczy jedna iskra.\n#kenia #kibaki #odinga


Sokowirówka ZELMER JE1000 / ZJE1000S Symbio - Media Expert\nJESTEŚ TUTAJ: Sklep Mediaexpert.pl AGD małe DO KUCHNI Sokowirówki Sokowirówka ZELMER JE1000 / ZJE1000S Symbio\nKod produktu: 723175\nSztućce Pomelo to ponadczasowa linia łącząca w sobie klasykę i prostotę wykonania. Uniwersalne i lekkie, doskonale ...\nWkład na sztućce ABERT Color...\nPlastikowy wkład na sztućce w kolorze zielonym. Abert COLOR STYLE to kolekcja narzędzi kuchennych kt&oacute\nSokowirówka pozwala przygotować sok ze świeżych owoców lub warzyw, w krótkim czasie, w domowym zaciszu. Sokowirówka JE1000 marki Zelmer, posiada moc 700 W, 2 prędkości pracy oraz dostawiany pojemnik na sok z separatorem piany o pojemności 0.8 l. Model ten wyposażony został w zabezpieczenie przed uruchomieniem bez pokrywy. Sokowirówka JE1000 posiada 2 litrowy pojemnikiem na miąższ oraz możliwość odwirowania soku z całych owoców i warzyw.\nInstrukcja obsługi w języku polskim, Karta gwarancyjna, Pokrywa, Popychacz, Szczotka do czyszczenia\nFunkcja Turbo, Automatyczne wyłączenie w przypadku otwarcia pokrywki\nGwarancja na produkt: Sokowirówka ZELMER JE1000 / ZJE1000S Symbio


Szwajcaria nie jest wyjątkiem - Puls Biznesu - pb.pl\nCentrala Unii Europejskiej wstrząśnięta jest wynikami niedzielnego referendum w Szwajcarii, w którym nieznacznie procentowo, ale podwójnie (większość obywateli oraz większość kantonów) zwyciężyli zwolennicy ograniczenia masowej emigracji. Teraz rząd ma zagwozdkę, ponieważ przywrócenie limitów m.in. ograniczyłoby uprawnienia imigrantów do zasiłków oraz preferowałoby obywateli szwajcarskich przy zatrudnianiu. Skonfudowana Komisja Europejska przypomina, że swobodny przepływ osób został przecież wpisany do ratyfikowanej umowy dwustronnej UE ze Szwajcarią z roku 2002.\nSzwajcaria sama czerpie korzyści z nieograniczonego dostępu do unijnego rynku, zatem pragnienie asymetrii obiektywnie nie jest uczciwe. Ale jest to po prostu przywilej bogatej alpejskiej wyspy, oblanej regularnie wstrząsanym burzami unijnym morzem. Niezależnie od tego, który z czterech urzędowych języków Szwajcar uznaje za rodzimy — czuje się naprawdę szczęśliwy, nie przejmując się problemami unijnego budżetu, Eurolandu itp. W tych sprawach Helweci śmieją się z naszej wspólnoty pospołu z równie bogatymi Norwegami.\nReakcja opinii publicznej w wielu państwach twardego jądra UE jest zdecydowanie inna niż brukselskiej eurokracji. Panuje tam powszechne zrozumienie dla szwajcarskich nastrojów, a między wierszami wyczuwa się ukryty żal, że w kagańcu norm unijnych na tak otwarte wyrażenie opinii nie można już sobie pozwolić. Podobne do szwajcarskiego referendum wyrażenie opinii przez Holendrów, Brytyjczyków, Francuzów czy Niemców przyniosłoby wynik zapewne jeszcze bardziej szokujący instytucje UE. Z punktu widzenia interesów pracujących za granicą Polaków wypada zatem wyrazić zadowolenie, że w pewnych żywotnych kwestiach nie tylko dzieci i ryby głosu nie mają…\nCena filiżanki kawy w Szwajcarii spadła po raz pierwszy w historii - choć nie wszyscy w kraju na tym skorzystają, informuje thelocal.ch.\nSzwajcaria , Opinie , Obywatel , Archiwum , Umowa\nŚwiat / Szwajcaria nie jest wyjątkiem


"Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni | Fitness\n"Nadal będę propagować aktywny, zdrowy styl życia i szukać wszelkich metod i sposobów, by to robić" - podkreśla polska trenerka personalna Ania Kret po ostatnich decyzjach polskiego rządu.\nAnia Kret (instagram.com/ania_kret_personal_trainer/)\nW zeszłym tygodniu, ze względu na wzrost zakażeń koronawirusem, rząd Mateusza Morawieckiego zdecydował się zamknąć siłownie, kluby fitness i baseny. Później wprowadzono kilka poprawek i pozwolono korzystać z tych obiektów osobom, które szykują się do zawodów sportowych.\nWiele siłowni pozostaje jednak nadal zamkniętych. Sportowców jest bowiem znacznie mniej od osób, które trenują wyłącznie po to, by zadbać o sylwetkę i podtrzymać formę. Decyzje rządu nie podobają się właścicielom i pracownikom siłowni. Jedną z nich jest instruktorka Anna Kret.\n"Kochani dożyliśmy czasów, kiedy rząd o nas nie dba, więc sami musimy zadbać o siebie! Zamykają siłownie i tym samym odbierają nam możliwość dbania o własne zdrowie i samopoczucie poprzez sport. Nie trzeba być bystrzakiem, żeby wiedzieć ze aktywność fizyczna niesie za sobą wiele korzyści w tym także zdrowotnych. Dlatego powinna ona być obowiązkiem, a zwłaszcza teraz w tym okresie kiedy wiele osób siedzi całymi dniami w domu" - podkreśliła trenerka w ostatnim wpisie.\nKret apeluje do ludzi, aby nie zapominali o treningu także w tych trudnych czasach. "Nadal będę propagować aktywny, zdrowy styl życia i szukać wszelkich metod i sposobów by to robić. Wiele siłowni nadal jest otwartych, można ćwiczyć również w domu pod moim okiem lub wybrać formę treningów online" - dodaje Kret.\nTrudno spodziewać się szybkiej decyzji o pionowym otwarciu siłowni. Wszystko będzie zależne od liczby dziennych zakażeń na koronawirusa i kolejnych obostrzeń wprowadzanych przez rząd.\ntrenerka personalnasiłowniakoronawirusAnna Krettrening na siłowni\nĆwiczenia rozciągające uelastycznią ciało i poprawią postawę Poraża "okablowaniem". Fani komentują zdjęcie kulturysty Karolina Owczarz z niespodzianką na treningu. "Przyfarciło mi się z towarzystwem" Ale przypakował! 23-latek marzy o podbiciu sceny kulturystycznej 3 ćwiczenia na mięśnie pośladków Euro 2016: oglądasz, grasz, jesz? Pamiętasz o kaloriach? FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki Trening interwałowy Dlaczego warto wykonywać circuit? Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? Mamy na to sposoby! Skurcze a chromanie przestankowe


Wydarzenia Roku 2005 - rozstrzygnięcia - 06/2/2006\nTrwający na naszych stronach przez pierwsze tygodnie Nowego Roku konkurs-ranking najważniejszych wydarzeń minionych 12 miesięcy został rozstrzygnięty. Przypomnijmy, za bezapelacyjne i ponadtematyczne Wydarzenie Roku uznaliśmy śmierć Jana Pawła II i zdarzenia, które poprzedziły papieski pogrzeb. Nie zgłaszaliśmy ich jednak do rankingu. Cała rzecz ograniczała się zatem do wyboru pozostałych ważnych wydarzeń w 5 kategoriach tematycznych. Oprócz naszych propozycji zgłaszaliście także własne a każdy z uczestników zabawy otrzyma teraz od nas (i naszych sponsorów) nagrodę.\nKategorię Polityka i samorząd zdominowała ubiegłoroczna kampania wyborcza do parlamentu i wysokie zwycięstwo Prawa i Sprawiedliwości. Kampanię i werdykt wyborców w regionie za najważniejsze wydarzenie uznało najwięcej głosujących (większość głosujących łączyła lokalną kampanię i samą decyzję wyborców). Drugą pozycję w rankingu uzyskało "Przejęcie stadionu w Mościcach przez Miasto, projekt rozbudowy i modernizacji stadionu" a trzecie miejsce zajęły wydarzenia, będące pomieszaniem planów magistratu w dziele restrukturyzacji tarnowskiej oświaty, za najbardziej spektakularne w tej dziedzinie uznano powstrzymanie likwidacji Szkoły Podstawowej Nr 5 oraz "kolejówki".\nW kategorii Kultura najwięcej głosów padło - w kolejności - na grudniowy V Festiwal VITAE VALOR i czerwcowe Obchody 65 rocznicy I Pierwszego Transportu Więźniów do Oświęcimia (m.in. Pociąg Pamięci). Niewiele mniej zwolenników miało zdobycie "Złotej Tarki" przez Leliwę Jazz Band oraz cykl "Spotkań ze sztuką w Pasażu".\nW kategorii Rozrywka niekwestionowanym zwycięzcą okazał się sierpniowy koncert INGRID podczas imprezy RDN-Małopolska "Mania rozdawania", który to pozostawił w pobitym polu uruchomienie sztucznego lodowiska pod Ratuszem i - w dalszej kolejności - lipcowe Mistrzostwa Regionów WARKA FEST Tarnów - Zakopane.\nW kategorii Gospodarka za najważniejsze wydarzenie 2005 r. inTARnauci uznali ożywienie inwestycyjne w "Plastikowej Dolinie" i pierwsze miejsca pracy w tej specjalnej strefie. Na drugim miejscu uplasowała się prywatyzacja "Azotów". Na trzecim miejscu znalazły się ex aequo: kolejne zatrzymanie procesu inwestycyjnego na ruinach OWINTARu oraz afera finansowa w Oratorium XX.Filipinów. Oba te wydarzenia wielu z inTARnautów nazywało, przy okazji, największymi skandalami roku.\nW kategorii Sport - Janusz Kołodziej (indywidualny mistrz kraju) rywalizował do samego końca z całą drużyną żużlowej Unii (drużynowe mistrzostwo Polski), ale ostatecznie jednym głosem zwyciężył. Spośród nielicznych innych propozycji w tej kategorii trzecim najczęściej powtarzającym się w głosach inTARnautów wydarzeniem był powrót koszykarzy Unii do ekstraklasy.\nW naszej zabawie wzięło udział 34 osoby i wszystkie otrzymują upominki ! Dla kilku z nich wylosowaliśmy też dodatkowe nagrody. Listę nagrodzonych specjalnie przedstawiamy poniżej (w nawiasie dodatkowa nagroda):\n- Tomasz Nytko (kolacja dla dwojga w restauracji PASAŻ)\n- Anita Kołodziejczyk (toster)\n- Krzysztof Kałamarz (film na kasecie VHS)\n- Katarzyna Gawlik (zestaw do grillowania)\n- Katarzyna Różańska (film na kasecie VHS)\n- Bożena Sokołowska (karnet do Fitness Klubu "Forma")\n- Iwona Rudzik (wizyta w gabinecie kosmetycznym/studiu fryzur)\n- Bogdan Mazur (film na płycie DVD)\n- Anna Stawowy (film na płycie DVD)\n- Leszek Barnaś (album książkowy)\n- Edward Kałużny (książka)\n- Marek Brożek (film na kasecie VHS).\nSponsorami nagród były: Kino Millennium, Fitness klub FORMA i Restauracja PASAŻ.\nGratulujemy i zapraszamy po odbiór nagród i upominków (szczegóły przedstawiamy w poczcie e-mail, sprawdźcie swoje skrzynki!).\n(06-02-2006) AniKo :\n(07-02-2006) bloxkers :\nfajnie ze sie o konkursie dowiaduje dopiero po jego rozstrzygnieciu... no ale ta "wiejska szopka" z bannerami na portalu niestety robi swoje i powoduje ze wszystkojest nieczytelne...\n(08-02-2006) do bloxkersa :\njasne. powinien być tylko jeden duży banner z informacją o szansie dla ciebie. Zresztą to był konkurs dla ludzi o troche szerszych horyzontach, ktorzy rzeczywiscie wiedzą co sie w Tarnowie dzieje a nie opierają się na steotypowych przeswiadczeniach. Takich, co interesują się życiem regionu i czytają wszystkie newsy.\n(14-02-2006) Abi Musaba al Zarkawi :\nGratulacje dla pana posła Wojtkiewicza który tańczył na scenie razem z księdzem dyrektorem i wybitną artystką In-Grid. Nie rozumiem tylko dlaczego nikt nie napisał, że impreza była wyborcza...Ale pewnie sie czepiam bo byłem na wakacjach i nie mogłem przyjść...\n(14-02-2006) Ajdontker :\naj dont ker i dont giw e fak\n(01-03-2006) boxkers :\ndo: "do boxkersa", co nie zmienia faktu ze wiejska szopka z bannerami na tym portalu jest juz przykladem pokazywanym na wykladach w pewnej uczelni, jak NIE powinno sie projektowac portali(kow).


KOLAGEN NATURALNY COLWAY PLATINUM 200 ml Kolageon.pl - Kolagen Naturalny COLWAY\n» KOLAGEN NATURALNY COLWAY PLATINUM 200 ml\nKod produktu: 83E3-846EE\nKolagen Platinum została stworzona specjalnie do pielęgnacji twarzy, szyi i dekoltu. Preparat zawiera kolagen w najczystszej formie.\nJego delikatna konsystencja sprawia, że doskonale rozprowadza się po skórze i bardzo szybko wchłania. Stosując Kolagen Platinum idealnie nawilżysz i wygładzisz skórę. Stanie się ona bardziej elastyczna. Kolagen zaarty w żelu wspiera odbudowę Twoich naturalnych włókien kolagenowych znajdujących się w skórze, co czyni go idealnym narzędziem do walki ze efektami starzenia.\nKolagen Naturalny Platinum będzie również niezastąpiony przy z różnego rodzaju zmianach na skórze takich jak rozszerzone naczynka, trądzik, zaczerwienienia, piegi, przebarwienia, plamy po opalaniu czy plamy starcze.\nTen kosmetyk możesz również stosować w sytuacjach ekstremalnych. Przyśpieszy gojenie w przypadku oparzeń, otarć, ukąszeń czy opryszczki. U osób po zabiegu chirurgicznym widocznie przyśpieszy gojenie blizn.\nBardzo dobrze sprawdza się po kąpielach słonecznych czy to naturalnych czy tych w solarium. Możesz go stosować również po zabiegach oczyszczania twarzy szczególnie w przypadku cery trądzikowej.\nPrzy standardowym korzystaniu z praparatu, tj. raz dziennie, zawartość wystarcza na około 1-2 miesiące kuracji.\nKolagen Platinum o pojemności 200 ml kosztuje prawie tyle samo co dwa opakowania o pojemności 50 ml, a starcza na znacznie dłużej.\nKolagen – to elementarny składnik skóry. Z wiekiem kolagenu zaczyna ubywać czego efektem jest rozluźnianie się skóry oraz zmarszczki. Stosując Kolagen Naturalny Platinum stymulujemy produkcję naszego naturalnego kolagenu, poprzez pobudzanie komórek (fibroblasty), odpowiedzialnych za jego produkcję.\nAplikuj Kolagen Platinum raz lub dwa razy dziennie na oczyszczoną i lekko zwilżoną wodą skórę. Najlepiej jeśli zastosujesz preparat zaraz po kąpieli. Wtedy efekt będzie o wiele lepszy, gdyż pory na skórze są otwarte. Żel rozprowadzaj po skórze, lekko wklepując opuszkami palców, do czasu całkowitego wchłonięcia.\nPo około 10 minutach możesz zastosować krem odżywczy lub nawilżający. Dzięki temu Twoja skóra nie będzie napięta. Należy przy tym pamiętać, aby użyty krem lub balsam nie zawierał: cynku, kwasów owocowych, ceramidów lub retinolu. Jeśli zastosujesz krem zawierający chociaż jeden z wyżej wymienionych składników straci on swoje właściwości i nie przyniesie spodziewanych efektów.\nJeżeli chcesz nałożyć krem zawierający, któryś ze składników, zrób to po odczekaniu przynajmniej jednej godziny.


UE: Frekwencja w eurowyborach wyniosła 43,11 proc. - Wiadomości Znad Wilii UE: Frekwencja w eurowyborach wyniosła 43,11 proc. - Wiadomości Znad Wilii\n26 maja, 2014 0:36\nUE: Frekwencja w eurowyborach wyniosła 43,11 proc.\nFrekwencja w niedzielnych wyborach do Parlamentu Europejskiego dla całej UE wyniosła 43,11 proc. - wynika z szacunkowych danych opublikowanych w niedzielę wieczorem przez Parlament Europejski.\nTo tylko o 0,1 punktu procentowego więcej niż w 2009 r., kiedy to do urn poszło 43 proc. uprawnionych do głosowania.\nJeśli dane te się potwierdzą, będzie to oznaczać jednak zatrzymanie tendencji spadkowej, jeśli chodzi o udział w eurowyborach. W 1979 r. frekwencja wyniosła 61,99 proc., ale w kolejnych głosowaniach była coraz niższa, spadając do 43 proc. pięć lat temu.\nW tym roku najwyższa frekwencja była tradycyjnie w Belgii i Luksemburgu, gdzie jednak udział w wyborach jest obowiązkowy. W obu tych krajach do urn poszło 90 proc. uprawnionych.\nNa Malcie głosowało 74,81 proc., we Włoszech – 60 proc. wyborców, a w pogrążonej w kryzysie Grecji – 57,53 proc. Względnie wysoką frekwencję zanotowano też w Danii (55 proc.), Irlandii (51,20 proc.) i w Szwecji (51 proc.).\nNajmniej zainteresowani udziałem w eurowyborach byli Słowacy, gdzie do urn poszło jedynie 13 proc. Bardzo niska była także frekwencja w Czechach (19,5 proc.) i w Słowenii (20,96 proc.). W Polsce wyniosła 22,7 proc. Z danych PE wynika, że w krajach Europy Środkowej i Wschodniej zainteresowanie eurowyborami było mniejsze niż na Zachodzie UE.\nPrzed tegorocznymi eurowyborami wielu komentatorów spekulowało, że frekwencja może być większa niż w 2009 r. m.in. z uwagi na nowe zasady kampanii wyborczej, w której po raz pierwszy największe europejskie partie polityczne wystawiły wiodących kandydatów i pretendentów na szefa nowej Komisji Europejskiej. Frekwencji mógł pomóc także kryzys gospodarczy, bo dla wielu wyborców eurowybory stały się okazją do wyrażenia swej dezaprobaty dla forsowanej przez UE polityki zaciskania pasa. To też przyczyna wyborczego sukcesu lewicowych i prawicowych populistów w niektórych krajach UE.


Bakłażan dla zdrowia wątroby | DailyTips.pl\nBakłażan in. oberżyna nazywany był niegdyś „gruszką miłości”. Skórka owocu jest bogatym źródłem antocyjanów. Spożywanie bakłażanów jest szczególnie zalecane w przypadku osób cierpiących na niedomaganie wątroby.\nWłaściwości odtruwające owocu sprawiają, iż dieta bogata w bakłażany polecana jest po kuracji antybiotykami.\nZe względu na fakt, że bakłażany są ciężkostrawne nie powinny ich jednak spożywać kobiety w ciąży, małe dzieci oraz chorzy na reumatyzm.\nRada: żeby pozbawić bakłażana goryczki należy surowy owoc, po obraniu posolić, skropić sokiem z cytryny i następnie opłukać wodą.\nTAGI: bakłażan, dieta, zdrowe odżywianie


Spam finansowy wzrósł o 700 procent\nSpam o tematyce finansowej wzrósł o 700 procent w kwietniu 2005 roku, osiągając ilość 39 procent ogółu wszystkich wiadomości uznanych za spam i przeanalizowanych przez firmę Clearswift w comiesięcznym badaniu “Spam Index”.\nPrawie połowa niechcianych wiadomości e-mail w kwietniu zawierała wskazówki dla prywatnych inwestorów giełdowych. W listach tych spamerzy obiecywali wysokie zyski tym inwestorom, którzy szybko zdecydują się na zakup rekomendowanych przez nich tanich akcji. E–maile wykorzystywały metody znane z inżynierii socjalnej w nakłanianiu do inwestycji.\nSpamerzy coraz częściej wykorzystują tzw. technikę “pump and dump”, aby wpłynąć na podwyższanie cen akcji. Teoretycznie, duże zainteresowanie inwestorów podbija cenę akcji – w tym momencie spamerzy sprzedają akcje i wycofują się z osiągniętym zyskiem.\nZmniejszyła się natomiast ilość spamu pornograficznego. W kwietniu wynosiła ona 5,6 procent ogółu niechcianych wiadomości. Na stałym poziomie utrzymuje się liczba nie zamówionych e-maili zachęcających do zakupu leków i medykamentów oraz namawiających do gry w kasynach on-line.


Klapki ARENA - Watergrip 001457 503 Black - Klapki - Klapki i sandały - Chłopiec - Dziecięce | eobuwie.pl\nZobacz podobne: Klapki dla chłopca Arena Klapki dla chłopca Czarny\nKolejna, udana propozycja marki Arena. Cholewka - Tworzywo - Wysokogatunkowe tworzywo, została solidnie wykończona. We wnętrzu butów higieniczna wyściółka: tworzywo. Wkładka: tworzywo chłonie pot, a po zdjęciu butów łatwo odparowuje go na zewnątrz. Podeszwa: wysokogatunkowe tworzywo, jest odpowiednia dla fasonu. Buty wzbogacono o technologię Grip+. To prosty w utrzymaniu czystości, przyjemny fason na cieplejsze dni.\nGumowa wkładka w podeszwie zapewniająca optymalną przyczepność\nSprawdź rozmiar: 30/31\nDługość wkładki wewnątrz buta (mm) 194.2\nMax. długość stopy kupującego (mm) 189.2\nKlapki BIG STAR GG374802 Navy


W Świerzawie pachnie nieświeżo - TVP3 Wrocław - Telewizja Polska S.A.\nrozmaitości » W Świerzawie pachnie nieświeżo\nW Świerzawie pachnie nieświeżo\nPublikacja: 12 sierpnia 2017, 19:39 Autor: Andrzej Lampart\nMieszkańcy Świerzawy protestują przeciwko miejscowej oczyszczalni ścieków. W czasie ostatnich upałów fetor był trudny do zniesienia. Mieszkańcy zarzucają lokalnym władzom bezczynność.\nProblem z oczyszczalnią ma długą historię, nasila się latem, kiedy fetor jest największy. W ostatnich dniach wyziewy były tak intensywne, że trudno było wytrzymać. Mieszkańcy miasteczka tracą cierpliwość.\nOczyszczalnię wybudowano 20 lat temu. Niestety została zlokalizowana w bezpośrednim sąsiedztwie budynków mieszkalnych. Najbliższe domy znajdują się kilkadziesiąt metrów od zakładu.\nObecne władze Świerzawy nie miały wpływu na lokalizację oczyszczalni. Twierdzą, że robią wszystko, co mogą, aby rozwiązać problem. Zakład był już modernizowany, lecz niewiele to dało. W najbliższych dniach będzie testowane kolejne rozwiązanie.\nPo oczyszczalni oprowadzał nas jeden z pracowników, który nie chciał pokazać swojej twarzy. Mężczyzna przyznał, że w ostatnich dniach fetor mógł być większy, bo szlam pozostający po oczyszczeniu ścieków przerzucano z jednego zbiornika do drugiego. Nasz przewodnik zaprzeczył natomiast podejrzeniom, że z zakładu pod osłoną nocy wypuszczane są do Kaczawy nieoczyszczone ścieki.\nPolski wieczór w GP! Triumf Zmarzlika, "Magic" trzeci\tDoskonała jazda biało-czerwonych w Grand Prix Wielkiej Brytanii! Po raz pierwszy w sezonie do półfinałów awansowało...\n10 tys. zł nagrody za wskazanie podpalacza lasu w Węglińcu\t„Dziesięć pożarów od marca na niewielkim terenie – to nie może być przypadek” – mówią leśnicy z Węglińca i oferują 10...\nŚmierdzący problem w Siechnicach. Mieszkańcy wynegocjowali remont\tMieszkańcy Siechnic od lat narzekają na oczyszczalnie ścieków „Bioblok”, z której wydobywa się nieprzyjemny zapach....\nNieudana rekrutacja. Nie wszyscy nadają się na ratownika wodnego\tDolnośląscy woprowcy szukają kandydatów do pracy – niestety z marnym skutkiem. Musieli nawet zrezygnować z letniego...\nSudeckie schroniska Andrzejówka – schronisko z leśnym skrzatem\tRegularnie zdobywa czołowe miejsca w rankingach najlepszych polskich schronisk. „Andrzejówka” w Górach Kamiennych koło...\nŚwietny start Śląska. Cracovia zdominowana po przerwie\tŚląsk Wrocław rozpoczyna nowy sezon od zwycięstwa. W sobotę zespół Tadeusza Pawłowskiego wygrał na własnym boisku z...


Teraz jest 24 cze 2018, o 17:53\n26 sty 2016, o 04:56\nWitam mam tablet z internetem na umowę u was czekam na kolejną fakturę która zawsze była dostarczana w dniach 23-25 każdego miesiąca lecz w tym miesiącu coś się spóźnia. Czy to jest czymś spowodowane? W zeszłym miesiącu dokonałem zapłaty przez użycie karty w internecie na waszej stronie. Proszę o pomoc bo troszkę się martwię że będę miał jakieś problemy. Pozdrawiam\n26 sty 2016, o 04:59\nRozumiem że chodzi o fakturę papierową?\n26 sty 2016, o 05:18\nNie chodzi o zieloną fakturę która dostarczana była na pocztę elektroniczną\n26 sty 2016, o 10:14\nWitaj nfs141 ,\nnfs141 napisał(a): Nie chodzi o zieloną fakturę która dostarczana była na pocztę elektroniczną\njeżeli wiadomości nie ma w skrzynce odbiorczej sprawdź też inne foldery tj. SPAM, KOSZ.\nDołączył(a): 9 mar 2016, o 14:30\n9 mar 2016, o 14:33\nWitam dziś dostałam fakturę. Nie bardzo rozumiem co oznacza zwrot abonamentu i dlaczego mam za to płacić po raz kolejny. Proszę o odpowiedź\nOstatnio edytowano 9 mar 2016, o 14:37 przez Basia_Plus, łącznie edytowano 1 raz\n9 mar 2016, o 14:53\npaula_koba napisał(a): dziś dostałam fakturę na której napisane jest zwrot abonamentu -\nczy możesz doprecyzować, jakie masz pytanie w kwestii zwrotu abonamentu?\n9 mar 2016, o 16:42\nChodzi o to że nie rozumiem co to oznacza i dlaczego mam dopłacić prawie 80 zł\n9 mar 2016, o 17:37\n- moim zdaniem nic tu nie dopłacasz.\nW tym szczegółowym screen'nie widać, że zwrot (69,10 zł) równa się naliczeniu (50,04 + 19,06 = 69,10 zł). Inaczej mówiąc bilans wychodzi na zero. Tak samo jest rozliczona Muzodajnia. Rozbicie to wynikło najprawdopodobniej w wyniku jakiegoś działania na numerze w dniu 13.02.2016 jak np. wymiana karty, czy czasowe zawieszenie.\nNie widzę tutaj, żadnego dodatkowego naliczania.\n10 mar 2016, o 10:18\n10 mar 2016, o 10:29\npaula_koba cieszymy się, że wszystko jest już jasne.\nDołączył(a): 27 gru 2015, o 21:40\nMoja taryfa: 89\n14 mar 2016, o 13:56\nChciałbym się dowiedzieć dlaczego po przedłużeniu umowy straciłem rabat 10 zł na pierwszą usługę w programie smart dom? Proszę o PILNY kontakt w celu wyjaśnienia tej sytuacji.\n14 mar 2016, o 14:22\npawel_exe proszę Cię o przesłanie w tej sprawie zapytania poprzez kanał autoryzowany.\n15 mar 2016, o 11:14\nPonawiam prośbę o PILNY kontakt w celu wyjaśnienia faktury.\n15 mar 2016, o 11:31\nMagda_Plus napisał(a): pawel_exe proszę Cię o przesłanie w tej sprawie zapytania poprzez kanał autoryzowany.\nJeśli będziesz dysponował już numerem zgłoszenia, wówczas podaj go nam tutaj. Postaramy się przyspieszyć udzielenie Ci odpowiedzi.\nDołączył(a): 23 kwi 2012, o 19:20\nMoja taryfa: Bis 59,99\nWypowiedzenie umowy a rachunek\n29 mar 2016, o 21:53\nJakos w lutym wypowiedzialem umowe poniewaz mialem abonament do 22 marca. Wszystko przebieglo okej teraz mam simplusa. Jednak chcialem wejsc na plus online i nie moge sie zalogowac. rachunek za abonament nie przyszedl akonczy sie miesiac. Jak mam zaplacic za ostatni miesiac nie maja rachunku? Myslalem ze na plus online sie zaloguje a nie dzialaja tamte pasy... A to dziwne bo wszystko dzialalo do momentu az mi nie przelaczyli na karte.Czekac dalej? Zeby mi jakies kary na koniec nie dowalili...


Sutasz grecki 3 mm poliestrowy - biały, 1m | Sutasz, soutache \_ sutasz grecki \_ sutasz poliestrowy 3 mm - NOWOŚĆ! | Sklep z koralikami, akcesoria do sutaszu, pasmanteria internetowa - BazarDekoracji.pl\nSutasz grecki 3 mm poliestrowy - biały, 1m\nTOHO Round 8/0: HYBRID ColorTrends: Metallic - Niagara (TR-08-YPS0080), 10 g\nKod produktu: GP 01\nSutasz grecki poliestrowy jest wykonany z cieniutkich nici poliestrowych. Pojedyncze nici zebrane są w większe wiązki, z których tkany jest sznurek sutasz. Dzięki temu wyraźnie widoczny jest rysunek jodełki na sznurku. Sutasz poliestrowy ma prawą i lewą stronę. Rdzeń sznurka jest w kolorze dopasowanym do oplotu. Oprócz pięknych kolorów, sznurek wyróżnia się delikatnym i eleganckim satynowym połyskiem. Kolor jest trwały a w razie konieczności sutasz można prać w delikatnym roztworze piorącym. Sznurki są dość sztywne i mięsiste (grubsze niż sznurki PEGA) ale szyje się nimi dobrze, igła wbija się łatwo i gładko przechodzi przez sznurek.\nKolor: biały, zimny odcień z delikatną niebieską poświatą\nSutasz grecki 3 mm poliestrowy - szary, 1m


KOLABORANCI I my kiedyś będziemy grac przeboje (Demo 1988 + 9 bonus tracks) | Zima – sklep muzyczny\nKOLABORANCI I my kiedyś będziemy grac przeboje (Demo 1988 + 9 bonus tracks)\nZima – sklep muzyczny » KOLABORANCI I my kiedyś będziemy grac przeboje (Demo 1988 + 9 bonus tracks)\nilość KOLABORANCI I my kiedyś będziemy grac przeboje (Demo 1988 + 9 bonus tracks)\nW 1988 roku Kolaboranci własnym sumptem wydali album demo o tytule „I My kiedyś będziemy grać przeboje”, który do dziś jest jednym z najlepiej ocenianych wydawnictw zespołu. 20 kompozycji, świetna jak na tamte czasy jakość, do tego masa najbardziej przebojowych utworów, które w dużej części trafiły później na oficjalne płyty zespołu i skład, w którym, poza niezmiennie obecnym w Kolaborantach Przemysławem Thiele (wokal), odnajdujemy Tadeusza Balandyka (gitara), Piotra Banacha (perkusja) i Jacka Chrzanowskiego (bass). Piotr Banach z czasem stworzył m.in. swoje własne zespoły Hey i Indios Brawos, a Jacek Chrzanowski od lat jest basistą Hey i Dezertera.\nNikt nam nie weźmie młodości (Bonus CD)\nNiech pani patrzy (Bonus CD)\nW sobotę wieczorem (Bonus CD)\nCzechosłowacja (Bonus CD)\nBallada o dzikim wschodzie (Bonus CD)\nKoniec (Bonus CD)\nTransparenty (Live) (Bonus CD)\nBrzydki napis (Live) (Bonus CD)\nWŁOCHATY bez wytchnienia\nOLD PUNX NEVER DIE! torba\n27,00 zł Zobacz więcej\nUKRAINA Tempus Transit


Pełnienie nadzoru inwestorskiego nad realizacją zadań: Budowa ul. Przylep – Hetmańska, ul. Przylep-Winna, ul. Przylep – Podgórna, ul. Przylep-Spokojna, ul. Przylep-Strażacka w Zielonej Górze w ramach zadania inwestycyjnego: „Budowa i przebudowa dróg wewnętrznych w Sołectwie Przylep”\nZadanie 1: Budowa chodnika w ul. Przylep – Solidarności w Zielone Górze w ramach zadania „Rewitalizacja dzielnicy Przylep”, Zadanie 2: Budowa oświetlenia w ul. Przylep – Solidarności w Zielone Górze w ramach zadania „Rewitalizacja dzielnicy Przylep”


Na BlizzConie protesty w sprawie Hongkongu. Blizzard przeprasza za swoje zachowanie • Eurogamer.pl\nNa BlizzConie protesty w sprawie Hongkongu. Blizzard przeprasza za swoje zachowanie\n"Nie dotrzymaliśmy własnych standardów".\nZgodnie z obietnicami, na tegorocznym BlizzConie pojawiły się osoby protestujące przeciwko ukaraniu profesjonalnego gracza za okazanie poparcia demonstrantom w Hongkongu. Sam Blizzard przeprosił zaś za swoje zachowanie.\n- Miesiąc temu mieliśmy okazję zjednoczyć świat w trudnym momencie na zawodach w Hearthstone, ale tego nie uczyniliśmy. Działaliśmy za szybko, a później zbyt wolno z wami rozmawialiśmy. Nie dotrzymaliśmy własnych wysokich standardów, za co przepraszam i biorę odpowiedzialność - oznajmił szef firmy, J. Allen Brack, w trakcie otwarcia konwentu\n- Aspirujemy do jednoczenia całego świata poprzez epicką rozrywkę i wiarę w pozytywną moc gier wideo. Kiedy postępujemy właściwie, tworzymy wspólną płaszczyznę, na której społeczność zbiera się bez względu na dzielące różnice. Poprawimy się, co udowodnią nasze kolejne kroki. Każdy ma prawo wyrażać swoje poglądy w dowolnym miejscu - dodał.\nSłowa Bracka nie uspokoiły protestujących, których część - w liczbie 50 osób - zgromadziła się wokół miejsca, gdzie odbywa się BlizzCon. Niektórzy przebrani są za zakazaną w Chinach postać Kubusia Puchatka, inni niosą transparenty krytykujące Blizzarda i rozdają ulotki.\nProtestujący zgromadzeni wokół miejsca, gdzie odbywa się BlizzCon\n- Zawsze dobrze jest wiedzieć, że zwracamy czyjąś uwagę, że presja działa, ale oczekujemy od nich [studia - red.] więcej - twierdzi zapytany o przeprosiny organizator demonstracji, Dayton Young, w rozmowie z obecnym na miejscu naszym kolegą z brytyjskiego Eurogamera.\nZwraca uwagę, że fani potrzebują wyjaśnień na temat tego, dlaczego ukarano zawodnika Hearthstone, kogo uraził okazując wsparcie protestującym w Hongkongu i z jakiego powodu deweloperzy nie słuchają swoich miłośników.\n— Robertie ????? (@Clert) November 1, 2019\n- Prawdziwą opinię Blizzarda wyraziła początkowa reakcja. Nie sądzę, by przeprosili, ponieważ tak należało postąpić, tylko że działa to na ich korzyść. Czego oczekuję od studia? By pozwoliło na swobodę wypowiedzi na swoich platformach. Są amerykańską firmą, więc powinni wyznawać amerykańskie, a nie chińskie wartości - mówi zaś inny demonstrant.\nKolejny uczestnik protestu przekonuje, że deweloperzy muszą przeprosić za ukaranie gracza Hearthstone - jest świadomy, że było to zgodne z regulaminem turnieju, ale ostateczna decyzja o zawieszeniu zawodnika należała do firmy. Uważa, że zespół zapomniał o swoich wartościach.\nNastępnie: Diablo Immortal w zwiastunie z rozgrywką - walka z potworami na telefonie i tablecie


Mielecka sse - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Mielecka sse\nMotogazeta - Mielecka sse\nNowy projekt dla motoryzacji w Euro-Park...\nFirma Oponiarska Dębica S.A. planuje uruchomienie produkcji nowej generacji opon samochodowych. W ciągu czterech lat należące do firmy nieruchomości mają zostać rozbudowane i zmodernizowane kosztem blisko 300 mln zł.\nWmurowano kamień węgielny pod budowę fabryki turbosprężarek w Jasionce. Uroczystość przybliża rozpoczęcie prac nad obiektem wartym 40 mln zł, w którym na początku 2009 roku rozpocznie produkcję firma Borg Warner.\nFirma Borg Warner produkująca m.in. turbosprężarki dla takich odbiorców jak Volkswagen, Audi czy Toyota, podpisała ostateczną umowę, dotyczącą kupna gruntów pod inwestycję na terenie Mieleckiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej.\nKontenery z Lubaczowa\nFirma Dam-Rob S.A. zamierza otworzyć nową fabrykę w Mieleckiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej. Obiekt, w którym firma będzie produkować kontenery i systemy załadowcze dla przemysłu motoryzacyjnego, jest zlokalizowany w Lubaczowie.


Skacze daleko, coraz dalej... - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nSkacze daleko, coraz dalej...\nSukcesy w skoku w dal odnosi młoda zawodniczka LKS Narew-Kurpiewski Łomża Katarzyna Modzelewska. 12-letnia uczennica Szkoły Podstawowej nr 5 w Łomży w rozegranym w ubiegły weekend na stadionie AWF w Warszawie Ogólnopolskim Finale Czwartków Lekkoatletycznych zdobyła złoty medal z bardzo dobrym wynikiem – 4.90m. Dziś podczas międzynarodowych zawodów, rozgrywanych na tym samym obiekcie, zajęła drugie miejsce, ale skoczyła znacznie dalej – na odległość 5.16m. - Do zwycięstwa Kasi zabrakło tylko 2 cm – mówi trener Jan Kotowski.\nW rozgrywanych na AWF-ie zawodach wystąpiły reprezentacje Estonii, Łotwa, Litwy, Ukrainy, Słowacji, Czech, Węgier i Polski.\n- Sukcesy zawodniczki to efekt doskonałej współpracy szkoły, rodziców, nauczyciela wychowania fizycznego Andrzeja Wojtkowskiego i trenera – podkreśla Jan Kotowski.\nDodajmy, że w nagrodę za zwycięstwo w Finale Czwartków Lekkoatletycznych Katarzyna Modzilewska pojedzie na wycieczkę do Paryża\ncz, 18 czerwca 2009 17:02


Ogłoszenie o zmianie Programu Priorytetowego Czyste Powietrze z dniem 15.05.2020 r. - Portal - UG Pionki\n19.05.2020Data publikacji, 19.05.2020\nWojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie ogłasza, że od dnia 15.05.2020 r. nabór wniosków o dofinansowanie będzie prowadzony w oparciu o:\nzmienioną wersję programu priorytetowego „Czyste Powietrze” (dalej: Program),\nnowy wzór formularza wniosku o dofinansowanie,\nnowy regulamin naboru wniosków.\nDla kogo i od kiedy dofinansowanie?\nW dniu 15.05.2020 r. zostanie uruchomiony nabór wniosków dla Beneficjentów kwalifikujących się do Części 1 Programu (podstawowy poziom dofinansowania).\nNabór dla Beneficjentów kwalifikujących się do Części 2 Programu (podwyższony poziom dofinansowania) będzie się odbywał na podstawie odrębnego ogłoszenia. Do uruchomienia Części 2 Programu niezbędne są zmiany legislacyjne umożliwiające gminom wydawanie zaświadczeń o dochodach.\nWnioski o dofinasowanie należy składać do:\nWFOŚiGW obejmującego swoim działaniem teren województwa, w którym zlokalizowany jest budynek/lokal mieszkalny, którego dotyczy przedsięwzięcie,\nlub za pośrednictwem gmin, które zawarły porozumienia w sprawie ustalenia zasad wspólnej realizacji Programu z WFOŚiGW.\npoprzez aplikację internetową, tj. Portal Beneficjenta dostępny na stronie internetowej właściwego wfośigw lub\npoprzez serwis gov.pl. (usługa ta będzie aktywowana na przełomie maja i czerwca 2020 r.)\nSzczegółowe informacje o składaniu i rozpatrywaniu wniosków o dofinansowanie zawarte są w Regulaminie naboru wniosków o dofinansowanie przedsięwzięć w ramach Programu.\nRozpoczęte i zakończone przedsięwzięcia\nOd dnia 15.05.2020 r. wprowadzona zostaje możliwość finansowania przedsięwzięć rozpoczętych do 6 miesięcy przed datą złożenia wniosku o dofinansowanie, oraz nie wcześniej niż 15.05.2020 r.\nZmieniona wersja Programu umożliwia także dofinansowanie przedsięwzięć zakończonych pod warunkiem, że nie zostały rozpoczęte wcześniej niż 6 miesięcy przed datą złożenia wniosku o dofinansowanie oraz nie wcześniej niż 15.05.2020 r.\nObecna zmiana Programu jest efektem prowadzonych od kilku miesięcy konsultacji, ustaleń i analiz dotychczasowego wdrażania Programu. Wprowadzana zmiana wynika z potrzeby przyspieszenia tempa realizacji Programu pozwalającego na wymianę trzech milionów nieefektywnych źródeł ciepła na niskoemisyjne w okresie jego obowiązywania.\nNajważniejsze zmiany w Programie:\nuproszczenie i skrócenie procesu aplikacyjnego w ramach Programu;\nzmiana i uproszczenie kryteriów dochodowych, rezygnacja z powiązania intensywności dofinansowania z siedmioma grupami dochodowymi;\nwprowadzenie dwóch grup dochodowych:uproszczony wniosek o dotację, bazujący tam gdzie to możliwe na oświadczeniach Wnioskodawcy;\ndla Beneficjentów uprawnionych do podstawowego poziomu dofinansowania,\ndla Beneficjentów uprawnionych do podwyższonego poziomu dofinansowania;\nmożliwość składania wniosków online w serwisie gov.pl;\nskrócony czas rozpatrywania wniosków o dofinansowanie – z 90 do 30 dni;\nintegracja z programem „Mój Prąd” przez możliwość uzyskania dotacji na montaż instalacji fotowoltaicznej, bez konieczności składania dwóch osobnych wniosków;\npoziom dotacji powiązany z efektem ekologicznym – bonus za niskoemisyjność i odnawialność;\ndotacje na realizację zadań związanych z ociepleniem budynku oraz wymianą stolarki okiennej i drzwiowej dla tych, którzy wymienili już źródło ciepła;\nwłączenie w kolejnym etapie w realizację Programu sektora bankowego, który będzie źródłem finansowania uzupełniającego i pomostowego;\nwzmocnienie współpracy z gminami;\nwyłączenie z dofinansowania przedsięwzięć w nowobudowanych budynkach;\ndocelowo stworzenie platformy internetowej z informacjami na temat kwalifikujących się urządzeń, materiałów i usług (w tym charakterystyk technicznych), które będą finansowane w ramach Programu.\nPoniżej zamieszczamy instrukcje wypełnienia wniosku krok po kroku\nczęść pierwsza(zmiany w programie czyste powietrze) https://www.youtube.com/watch?v=piZRc97oeqs\nczęść druga(jak wypełnić wniosek krok po kroku) - https://www.youtube.com/watch?v=0_i_vTVjutw\nczęść trzecia(najczęściej zadawane pytania) - https://www.youtube.com/watch?v=qrZo6qmUGgk\nZałącznik nr 1 do Programu Priorytetowego Czyste Powietrze\nZałącznik nr 2 do programu Priorytetowego Czyste Powietrze\nZałącznik nr 2a do Programu Priorytetowego Czyste Powietrze\nwięcej informacji na stronie Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie\nKOMUNIKAT o zamknięciu punktów konsultacyjnych Programu „Czyste Powietrze” pobierz\nZe względu na zaistniałą sytuację epidemiologiczną w Polsce związaną z rozprzestrzenianiem się koronawirusa COVID-19 i tym samym zwiększone ryzyko jego przenoszenia, a przede wszystkim w trosce o wspólne bezpieczeństwo zdrowotne, Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie uprzejmie informuje o wstrzymaniu kontaktów bezpośrednich z klientami i zamknięciu punktów konsultacyjnych Programu „Czyste Powietrze” od dnia 12.03.2020 r. do odwołania.\nZapraszamy do kontaktu mailowego z naszymi pracownikami, którzy są gotowi udzielić odpowiedzi na wszystkie Państwa pytania związane z realizowanymi przez Fundusz programami i przekazać pełną informację na temat realizowanych wniosków.\nOstatnia aktualizacja:30 / 11 / 2020\nOpublikowano:19 / 05 / 2020\n"Tak rodziła się niepodleg


Okna do poddaszy - Użytkownicy\nProjekty nowych domów jednorodzinnych zazwyczaj są projektami domów parterowych z użytkowym poddaszem. takie rozwiązanie to spora oszczędność na kosztach budowy. Każda przestrzeń i każde pomieszczenie w domu mogą być funkcjonalnie urządzone i wykorzystane.\nW domach z użytkowym poddaszem warto zainwestować w dobrej jakości okna dachowe. Dzięki nim zapewni się w pomieszczeniach na poddaszu dopływ światła słonecznego. Okna Fakro są szczelne i pozwalają zachować w domach ciepło i przyjemny nastrój.\nOkna dachowe są dostępne w standardowych rozmiarach. Najczęściej wybiera się okna o wymiarach około 90 cm na 120 cm. Okna mogą mieć dwa rodzaje systemu otwierania. Mogą być otwierane za pomocą klamki lub relingi. Okna montowane w dachu są oknami obrotowymi. Otwierają się całkowicie, po częściowym zwolnieniu blokady. Dodatkiem do każdego okna jest tzw. kołnierz dachowy, który zapewnia szczelność okna i zapobiega przenikaniu wody do środka pomieszczenia.\nBardzo istotną kwestią przy montażu okien dachowym jest odpowiednie ocieplenie połaci dachowej. ocieplona powinna być przede wszystkim przestrzeń przy oknie, gdyż tam najczęściej zbiera się wilgoć i w pomieszczeniu może się pojawić grzyb i pleśń, które mogą być szkodliwe dla zdrowia.\nŚlub i przyjecie weselne to bardzo ważne wydarzenie w życiu młodych. Nie jest również żadną tajemnicą, że przyjęcie…\nCiekawy zapach dla mężczyzny\nPerfumy postrzegane są nadal przede wszystkim jako kosmetyki przeznaczone dla kobiet. Tymczasem warto pamiętać, że także zadbany mężczyzna…\nJak wybrać torbę?\nNiezależnie czy wejdziemy do supermarketu, czy też do specjalistycznego sklepu turystycznego, w każdym z nich znajdziemy niezliczoną ilość…


Ilona Ostrowska - mąż, kariera, nagrody. Wszystko, co chcesz wiedzieć o słynnej aktorce!\nIlona Ostrowska swoje pierwsze kroki zawodowe stawiała w awangardowym teatrze "Performer" w Zamościu. Jednak mało kto wie, że jedną z jej pierwszych ról na małym ekranie był angaż w serialu "M jak Miłość". Największą popularność przyniosły aktorce role w takich produkcjach, jak: "Ile waży koń trojański?", "Na dobre i na złe" i "Dzień świra". Jednak wielu widzów kojarzy ją przede wszystkim z roli Lucy w serialu "Ranczo" oraz z programu rozrywkowego "Agent Gwiazdy", gdzie była tytułowym agentem. W życiu prywatnym jest rozwódką, obecnie wychowuje ze swoim partnerem ich syna oraz córkę aktorki z poprzedniego małżeństwa. Kim jest popularna Lucy z Rancza?\nOstrowska Ilona - mąż, wiek, wzrost\nNazwisko i imię: Ostrowska Ilona\nData urodzenia: 25 maja 1974 roku w Szczecinie\nPartner: Patryk Stawiński\nByli partnerzy: Krzysztof Garbaczewski\nByły mąż: Jacek Borucha\nDzieci: Mirosława, Gustaw\nZnana z: serialu Ranczo, filmu Koń Trojański\nFacebook: facebook.com/Ilona Ostrowska\nIlona Ostrowska dzieci i życie prywatne\nGwiazda urodziła się 25 maja 1974 roku w Szczecinie jako córka marynarza i gospodyni domowej. Aktorka w latach 2004- 2012 była żoną aktora i reżysera Jacka Borchuta. Małżeństwo przetrwało 8 lat, łączy ich córka Mirosława, urodzona w 2006 roku. Później związała się z Krzysztofem Garbaczewskim, który z zawodu jest reżyserem, ale ta relacja również nie przetrwała próby czasu. Obecnie partner Ilony Ostrowskiej to Patryk Stawiński, który jest basistą w zespole "Kobiety". Para wychowuje córkę z jej poprzedniego małżeństwa i ich wspólnego syna Gustawa.\nIlona Ostrowska - charakterystyka kariery\nIlona Ostrowska rozpoczęła swoją karierę zawodową w latach 90. kiedy pracowała w awangardowym teatrze "Performer" w Zamościu. Po ukończeniu edukacji, rozpoczęła pracę w Teatrze Polskim oraz Teatrze K2. Później przeniosła się do Warszawy, gdzie występowała w Teatrze Współczesnym. Jednak największą popularność przyniosła jej rola w serialu "Ranczo", gdzie występowała w roli Lucy, amerykanki polskiego pochodzenia. Oprócz tego Ilona Ostrowska występowała w trzecim sezonie programu "Agent Gwiazdy", gdzie była tytułowym agentem.\nIlona Ostrowska - obsada aktorska\nPolska aktorka zagrała w wielu filmach, serialach i sztukach teatralnych. Debiutowała na małym ekranie rolą Adelki w serialu "Prawiek i inne czasy". Później wystąpiła w trzech spektaklach telewizyjnych: "Historia PRL według Mrożka" jako dziennikarka i uczennica, "Siedem dalekich rejsów" jako Anita, czy "Przemiana 1999" jako ekspedientka. Jedna z jej pierwszych większych ról jest serial TVP2 "M jak Miłość", gdzie w 2001 roku wystąpiła jako dziennikarka Sylwia Markowska. W tym samym czasie zadebiutowała na dużym ekranie w filmie fabularnym "Głośniej od bomb", wystąpiła tam jako dziewczyna Andrzeja.\nRok później odegrała małą rolę w filmie "Dzień świra" jako pasażerka pociągu. W 2004 roku jako dziennikarka Bożena Nowakowska zagrała w filmie "Talki z resztą", a dwa lata później jako Helena Morsztyn w filmie "Mrok". W latach 2006-2009 a później w 2011-2016 wystąpiła w "Ranczo" jako Lucy Wilska, która odziedziczyła wiejską posiadłość i postanowiła wrócić do kraju. Na przestrzeni lat jej bohaterka rozpoczęła polityczną karierę i wyszła za mąż za Kusego, w tej roli wystąpił Paweł Królikowski.\nW międzyczasie gwiazda zagrała jako żona Jacka w serialu, a potem filmie o tym samym tytule "Samotność w sieci". Potem otrzymała główną rolę w filmie "Ile waży koń trojański?" jako Zosia Albrecht-Radecka. W tym samym roku pojawiła się jako Ela Duszyńska w filmie "Droga do raju". Później aktorka pojawiła się w serialu "Naznaczony", a Ilona Ostrowska zagrała tam jako prokurator Laura.\nW 2010 roku w filmie "Kołysanka" gwiazda wystąpiła jako redaktorka z TVP Elżbieta Borowicz. W tym samym czasie, przez kolejny rok, kilkukrotnie wystąpiła w serialu "Szpilki na Giewoncie", wcielając się w rolę Zosi. W 2011 roku zagrała w pierwszej serii serialu postać Anity Skotnickiej w serialu "Bez Tajemnic". Rok później w "Misji Afganistan" Ilona Ostrowska zagrała w kilkunastu odcinkach serialu jako porucznik Justyna Winnicka. W 2013 roku zaliczyła epizod w serialu "Prawo Agaty" jako Nina Trzaska.\nW 2014 roku wystąpiła w roli psychoterapeutki Sylwii Malinowskiej w serialu "Sama Słodycz". Następnie zaliczyła swój debiut w etiudzie szkolnej pt. "Koniec", wcielając się w rolę Basi. Z kolei rok później kobieta zagrała w serialu "Na dobre i na złe" jako pani mecenas Kasia Smuda. W tej roli gwiazda zagrała w 10 odcinkach, by wrócić do niej ponownie w 2018 roku.\nW międzyczasie jej kolejną produkcją był "Ojciec Mateusz", gdzie zagrała jako doktor Mira Dłuska. W 2018 roku aktorka przyjęła rolę w "Rytmie serca", gdzie wystąpiła jako Wioletta, babcia Igi. Rok później wcieliła się w matkę uczennicy w serialu "Pod Powierzchnią". W latach 2020-2021 znów zagrała w "Na dobre i na złe" jako mecenas Kasia Smuda. W 2021 roku aktorka powróciła po 18 latach na krótki epizod do serialu "Na wspólnej" i zagrała właścicielkę samochodu.\nIlona Ostrowska - kariera teatralna\nAktorka na początku swojej kariery zagrała w Teatrze Telewizji cztery role w sztukach teatralnych, a w teatrze współczesnym pięć ról. Poniżej rozpiska jej aktywności teatralnej.\n- "Prawiek i inne czasy" jako Adelka, 1998,\n- "Historia PRL według Mrożka" jako Dziennikarka, 1999,\n- "Przemiana 1999" jako Ekspedientka, 2001,\n- "Siedem dalekich rejsów" jako Anita, 2001.\nTeatr Współczesny w Warszawie:\n- "Imię" jako siostra, 2001,\n- "Bambini di Praga" jako Nadzia, 2001,\n- "Stracone zachody miłości" jako Żankietta, 2003,\n- "Nieznajoma z Sekwany" jako Irena, 2004\n- "Pielęgniarki z nocnej zmiany", 2004.\nIlona Ostrowska - nominacje i nagrody\nIlona Ostrowska otrzymała cztery nominacje i jedną nagrodę. Pierwszą nominację do Telekamer Teletygodnia uzyskała w 2008 roku za rolę Lucy w "Ranczo". Serial i rola Lucy ponownie pomogli jej otrzymać kolejną nominację, tym razem do Złotej kaczki w tej samej kategorii w 2007 roku. Rok później Ilona Ostrowska otrzymała kolejną nominację, tym razem za film fabularny "Ile waży koń Trojański?", gdzie wystąpiła jako Zosia Albrecht-Radecka, a ostatnia nominacja dotyczy filmu "Droga do raju". Gwiazda wystąpiła tam jako Ela Duszyńska.\nIlona Ostrowska - najważniejsze produkcje\nPolska aktorka wyróżniła się w wielu produkcjach. Poniżej zostały przedstawione najważniejsze z nich:\n- serial "M jak Miłość" - dziennikarka Sylwia Markowska (obsada aktorska) 2001,\n- film fabularny "Głośniej od bomb" - Magda, dziewczyna Andrzeja (obsada aktorska) 2001,\n- film fabularny "Dzień świra" - pasażerka pociągu (obsada aktorska) 2002,\n- serial "Talki z Resztą" - dziennikarka Bożena Nowakowska (obsada aktorska) 2004,\n- serial "Ranczo" - Lucy Wilska (obsada aktorska) 2006-2009, 2011-2016,\n- film fabularny "Ile waży koń Trojański?" - Zosia Albrecht-Radecka (obsada aktorska) 2008,\n- serial "Naznaczony" - prokurator Laura, narzeczona Brajtnera (obsada aktorska) 2009,\n- film fabularny "Kołysanka" - Elżbieta Borowicz redaktorka TVP (obsada aktorska) 2010,\n- serial "Misja Afganistan" - porucznik Justyna Winnicka, oficer TOC (obsada aktorska) 2012,\n- serial "Prawo Agaty" - Nina Trzaska, żona Borysa (obsada aktorska) 2013,\n- serial "Na dobre i na złe" - mecenas Kasia Smuda (obsada aktorska) 2015-2020,\n- serial "Ojciec Mateusz" - doktor Mira Dłuska (obsada aktorska) 2017,\n- serial "W rytmie serca" - Wioletta, żona Artura, matka Sary i babcia Igi (obsada aktorska) 2018,\n- program rozrywkowy "Agent Gwiazdy" - w trzecim sezonie programu wystąpiła w roli tytularnego agenta 2018.\nIlona Ostrowska jako Lucy Wilska w serialu "Ranczo"\nKobieta największą popularność zyskała dzięki roli Lucy w serialu TVP "Ranczo" i filmie "Ranczo Wilkowyje". Aktorka wciela się tam w rolę kobiety, amerykanki polskiego pochodzenia, która przyjeżdża do wsi Wilkowyje, ponieważ odziedziczyła wiejską posiadłość, w tym stuletni dworek, który pierwotnie chce sprzedać. Jednak kiedy dociera na miejsce, postanawia zamieszkać na polskiej wsi, a nieruchomość wyremontować.\nZ czasem Lucy Wilska zakochuje się w Kusym, alkoholiku, mieszkającym w tej samej wsi (w tej roli Paweł Królikowski) stara się o posadę wójta gminy i rodzi córeczkę. Ta rola telewizyjna otworzyła zawodową drogę aktorce na wiele innych propozycji serialowych i filmowych.\nCo ciekawe, mimo że gwiazda nie wystąpiła we wszystkich odcinkach serialu (tak, jak Paweł Królikowski), to i tak jako jedyna jest zawsze wymieniana w napisach końcowych. Oprócz tego jej postać w 10. sezonie i kilku innych odcinkach pozostałych sezonów pojawiła się wyłącznie na ekranie monitora, a nie osobiście.\nCo Ilona Ostrowska mówi sama o sobie?\nAktorka telewizyjna i teatralna twierdzi, że jest życiową optymistką i ma serce wypełnione miłością. Uwielbia Polskę, Warszawę, Plac Kultury i Nauki, książki, lato, a także podróże w najbardziej odległych miejsc świata. Najbardziej lubi wyjeżdżać do Malezji, Kenii czy Tajlandii. Jednak w czasie trwania pandemii, zrezygnowała z zagranicznych podróży. W zamian Ilona Ostrowska często przebywa z rodziną na łonie natury. Nie walczy o propozycje zawodowe, tylko cieszy się, gdy się pojawiają. Nie lubi zabiegać o role w filmach czy serialach, lecz poczekać, aż same się trafią. Nie pije alkoholu, jednak nałogowo pali papierosy.\nIlona Ostrowska Instagram\nAktorka prowadzi swój profil na Instagramie, gdzie chętnie dzieli się ze swoimi fanami życiem prywatnym i zawodowym. To właśnie z jej profilu można było dowiedzieć się, że posiada własną posiadłość w Roztoczu, którą postanowiła sprzedać. Na swoim koncie zareklamowała ją swoim fanom, dodając zdjęcia nie tylko nieruchomości, ale także jej samej w negliżu i bez makijażu. Oprócz tego na Instagramie możemy zobaczyć, jak spędza czas wolny, jakie ma poglądy na bieżące sprawy w kraju i w jakich produkcjach filmowych się udziela. Ostatnio za pośrednictwem tego medium Ilona Ostrowska odniosła się do plotek o jej rychłym zamążpójściu, kategorycznie zaprzeczając tym doniesieniom.\nIlona Ostrowska odniosła się do plotek na temat swojego ponownego zamążpójścia.\nLucy z "Rancza" pokazała córkę! Ilona Ostrowska i jej pociecha wyglądają jak siostry. Nieprawdopodobne!\nPamiętacie Lucy z "Rancza"? Ilona Ostrowska ma nową fryzurę i wygląda znakomicie! Poznalibyście ją?


Las lubuskie - artykuły | Gazeta Lubuska\nZielonogórzanie wspólnie posadzili las [ZDJĘCIA]\nZa nami świetna akcja. Zielonogórzanie spotkali się, by wspólnie posadzić las. Na wydarzenie zaprosiło wszystkich chętnych Nadleśnictwo Przytok oraz Nadleśnictwo Zielona Góra i Zarząd Okręgowy Polskiego Związku Łowieckiego w Zielonej Górze.\nGdzie dawniej bawili się zielonogórzanie? Poznaj 13 kultowych miejsc [zdjęcia]\nGdzie zielonogórzanie spotykali się ze znajomymi? Gdzie można było potańczyć, pobawić się, spędzić wolny czas. Gdzie były miejsca, z którymi związane są pewne historie... Jakie kluby, czy bary najczęściej wspominali mieszkańcy naszego miasta? Które miejsca uznali za kultowe? Zobaczcie sami! A jeśli brakuje jakiegoś miejsca w naszym zestawieniu - dopiszcie w komentarzu swoje propozycje.\nCo wkurza zielonogórzan? Na co narzekają mieszkańcy naszego miasta? Poznajcie TOP 10\n12 kwietnia 2018, 19:29\nco wkurza zielonogórzan\nPonad 300 Zielonogórzan wykołowało cukrzycę! [ZDJĘCIA]\nPonad 300 Zielonogórzan sprawdziło stan swojego zdrowia w Niebieskim Miasteczku Fundacji Medicover, które w środę, 14 czerwca stanęło na Wyspie Młyńskiej.\nZielonogórzanie świętowali rocznicę, wejścia Polski do Unii Europejskiej\nMieszkańcy Zielonej Góry mogli wraz ze swoimi pociechami, przyjść na festyn do Regionalnego Centrum Animacji Kultury, gdzie organizatorzy przygotowali sporo gier i zabaw dla najmłodszych. 1 maja, w południe rozpoczęto imprezę, która na celu miała świętowanie rocznicy wejścia naszego kraju do Unii Europejskiej. Na spotkanie zapraszała Marszałek województwa Elżbieta Anna Polak.\n1 maja 2017, 19:25\nMłodzi zielonogórzanie zbudowali minisatelitę\nJako jedyni z Lubuskiego dostali się do ogólnopolskiego finału. W Rzeszowie o miejsca walczyć będzie 10 drużyn. Ale już dziś z sukcesem promują region lubuski.\n24 marca 2017, 11:17\nMłodzi zielonogórzanie znaleźli portfel z miesięczną pensją i oddali właścicielowi\nMaja Dychtera i Piotr Wnęk znaleźli portfel z gotówką i kartą bankomatowa. Nie połakomili się na pieniądze, tylko poszli na policję. Dzięki temu gotówka wróciła do właściciela.\n22 grudnia 2016, 12:27\nPLUS Oto 10 spraw, które najczęściej denerwują zielonogórzan\nZielonogórzanie nie tylko dyskutują o dużych inwestycjach. Czasem bardzo denerwują ich drobne sprawy, które utrudniają życie lub po prostu drażnią...\nMartwiliśmy się, czy z powodu połączenia gminy z miastem nie wydamy więcej na podatki. Jak jest po roku?\nTyle lat było dobrze, a teraz każą się zwijać\nZielonogórzanie się denerwują, bo dostają od urzędu wezwania. Nagle okazuje się, że zajmują teren należący do miasta. Jak to?\n13 stycznia 2016, 7:30\nJak dawniej ubierali się zielonogórzanie? Zobaczcie sami! [ZDJĘCIA]\nWinobranie 2013: Zobacz, co, gdzie, i za ile zjemy\nPrzemierzyliśmy deptak wzdłuż i wszerz, wiemy już jaka kolekcja będzie modna jesienią i jakie antyki sprzedają kolekcjonerzy. Potem poskakaliśmy w rytm muzyki przy głównej scenie i wypiliśmy lampkę wina z lubuskich winnic. Teraz przychodzi czas, aby coś zjeść. Ale co? Do wyboru, do koloru, bo stół winobraniowy jest suto zastawiony.\n10 września 2013, 7:15\nNa chlebie i mięsie żyjemy. Co najchętniej kupujemy?\nMiesięcznie zjadamy 6 kg mięsa. Odpoczywamy w Egipcie i Kenii. A w czasie weekendu relaksujemy się najchętniej przy... piwie. Co kupują zielonogórzanie? Po co sięgają najchętniej?\n14 marca 2012, 3:00\nZielonogórzanie zaczną budować się w ościennych gminach?\nEkonomiści i demografowie rwą szaty - gmina Zielona Góra podbiera miastu obywateli. Na ten sam sposób wpadły ościenne gminy. Już nie tylko Świdnica, Czerwieńsk i Zabór.\n15 listopada 2011, 12:02\nZielonogórzanie o 18.00 spotkali się pod pomnikiem katyńskim (wideo)\nWe wszystkich miastach ludzie łączą się w geście solidarności z rodzinami osób pomordowanych w Katyniu oraz ofiar sobotniej katastrofy lotniczej. A w Zielonej Górze? - napisała pani Karina. - Spotykajmy się zatem codziennie o 18.00 pod pomnikiem katyńskim przy ul. Bohaterów Westerplatte.\n14 kwietnia 2010, 17:00


2,4 mld € kary dla Google, także za Polskę - CRN\nKomisja Europejska nie ma taryfy ulgowej dla Google'a. Nałożyła na amerykański koncern karę 2,42 mld euro. To rekordowa kwota w historii postępowań antymonolopolowych w UE. Dotychczas najwyższa kara opiewała na 1,06 mld euro (nałożono ją na Intela w 2009 r.).\nBruksela zarzuca Google'owi nadużywanie monopolistycznej pozycji na rynku wyszukiwarek internetowych poprzez faworyzowanie własnej porównywarki cen kosztem konkurencji. Jak ustaliła komisja, użytkownik wyszukując jakiś produkt w Google'u trafiał na wyeksponowane wyniki z porównywarki cenowej Google'a – na górze listy lub w osobnej ramce (usługi Google Product Search, a następnie Google Shopping), a linki do innych usług tego typu wyświetlają się niżej lub są mniej widoczne. W efekcie zdaniem komisji gigant z naruszeniem prawa ogranicza innym firmom możliwości konkurowania, a konsumentom odpowiedni wybór towaru.\nNadużywanie monopolistycznej pozycji Google'a w opisany sposób stwierdzono w 13 krajach, w tym w Polsce. Według ustaleń UE w naszym kraju Google zaczął łamać regulacje antymonopolowe od listopada 2013 r., gdy wprowadził własną porównywarkę cen do polskiego Internetu. W każdym z 13 krajów, za wyjątkiem jednego, Google ma dominującą pozycję na rynku wyszukiwarek internetowych, z udziałem ponad 90 proc. Według Gemiusa w połowie czerwca br. Google miał 97,9 proc. udziału w polskim rynku wyszukiwarek, a drugi Bing – 1,26 proc.\nKomisja Europejska oczekuje, że Google w ciągu 90 dni zrezygnuje z kwestionowanej praktyki. W razie niedotrzymania terminu grozi naliczaniem dodatkowych kar w wysokości 5 proc. globalnych obrotów holdingu Alphabet (do którego należy Google) dziennie.\nGoogle w pierwszej reakcji na karę oświadczył, że nie zgadza się z opinią Brukseli i obecnie analizuje otrzymane dokumenty. W razie protestu postępowanie może ciągnąć się latami. Gdyby Google zapłacił karę, zasili ona unijny budżet. Może też przełożyć się na proporcjonalnie niższe składki państw członkowskich, w których stwierdzono opisane naruszenia.


Kogo to obchodzi, że cudzoziemcy nie zagłosują w wyborach?\nJustyna SudakowskaŚwietlica KP w Trójmieście\nMarta Romankiv, „Immigrant, take a vote”. Fot. Łukasz Surowiec\nSą urny, karty wyborcze, na których obok nazwisk kandydatów znajdują się kwadraciki czekające na głos wyborców. Nikt tych głosów jednak nie policzy, nie przechylą szali zwycięstwa na żadną ze stron, nie pojawią się też w powyborczach dyskusjach i analizach. To głosy imigrantów i imigrantek mieszkających, pracujących i uczących się w Polsce.\nMarta Romankiv, artystka interdyscyplinarna, która od pięciu lat mieszka w Polsce, swój projekt WYBORY poświęciła wykluczonym z życia politycznego cudzoziemcom. W ten sposób dała im przestrzeń do udziału w symbolicznych wyborach − mieszkający w Polsce imigranci i imigrantki mogli(-ły) oddać swoje głosy w czasowych punktach wyborczych, które stanęły w kilku miastach. Urny, do których wrzucili(-ły) karty, nigdy nie zostaną jednak otwarte, a oddane głosy policzone. „Zamknięte urny z »nieważnymi« głosami będą pełniły rolę manifestacji dotyczącej potrzeby poszukiwań nowych rozwiązań opartych na otwartości i wspólnotowości” − czytamy na stronie Biennale Warszawa, w której Romankiv odbywa rezydencję online w ramach projektu COVID-19. Jaki świat po pandemii?\n− Może wybory lokalne mogłyby być początkiem tego, żeby dać cudzoziemcom możliwość decydowania o miejscu, w którym żyją − czasem wiele lat, i które ich dotyczą. Ja mogę głosować na Ukrainie, z którą nie mam już za bardzo nic wspólnego. A w miejscu, w którym mieszkam i którego polityka mnie bezpośrednio dotyczy, bo tutaj płacę podatki, tutaj żyję, studiuję i pracuję, nie mogę podejmować ważnych politycznych decyzji − mówi Romankiv. − Ludzie, którzy dziś do nas podchodzą [w Gdańsku − red.], mówią, że przecież ten symboliczny głos w wyborach i tak niczego nie zmieni. Pytają, po co mają brać w tym udział, skoro i tak imigranci nigdy nie mogli uczestniczyć w wyborach − nie tylko w Polsce, bo w innych krajach jest podobnie. I że nie widzą sensu, aby walczyć. Może to jest też powód, dla którego np. manifestacje w sprawie praw pracowniczych, organizowane przez imigrantów, to raczej rzadkość w Polsce. Bo oni raczej nie czują się, my nie czujemy, że mamy na cokolwiek wpływ, że możemy coś zmienić − dodaje.\nW ramach projektu artystka wysłała do kandydatów na prezydenta listę pytań o politykę Polski wobec imigrantów i imigrantek, stworzoną we współpracy ze Stowarzyszeniem Interwencji Prawnej w Warszawie. Na jej list nie odpowiedział jednak żaden ze sztabów wyborczych. Pytania o politykę integracji, szerzącą się mowę nienawiści, coraz częstsze przypadki ksenofobii i dyskryminacji czy o bierne i czynne prawa wyborcze dla osób nieposiadających polskiego obywatelstwa pozostały bez odpowiedzi.\nPolska powinna walczyć o imigrantów. Oto dlaczego\nIan Goldin i Benjamin Nabarro\n− Jedynie sztab Szymona Hołowni odpisał, że kandydat odniesie się do pytań, ale wciąż jeszcze nie dostałam odpowiedzi − mówi Marta Romankiv.\nŻaden z kandydatów nie przyjął też zaproszenia na spotkanie z mieszkającymi w Polsce imigrantami i imigrantkami.\n„Uważam, że podczas kampanii wyborczej szczególnie ważne jest niepominięcie uwagą właśnie tej grupy mieszkańców Polski. Co roku obywatelami polskimi staje się kilka tysięcy cudzoziemców. […] Mieszkający w Polsce imigranci są nie tylko chwilowymi pracownikami, lecz jej potencjalnymi długoterminowymi rezydentami, a nawet obywatelami”.\nCzęścią projektu WYBORY jest również cykl krótkich filmików publikowanych na profilu facebookowym Immigrant! Take a vote!, w których imigranci i imigrantki opowiadają o tym, dlaczego oddadzą swoje głosy w symbolicznych wyborach.\n„Kwestia włączenia politycznego cudzoziemców, szczególnie pochodzących z państw trzecich, pozostaje w Polsce tematem politycznie i publicznie pominiętym. Cudzoziemcy w Polsce są pozbawieni różnych uprawnień politycznych, które przysługują im w innych państwach unijnych. Na przykład w 14 spośród 27 państw Unii Europejskiej, a także w Wielkiej Brytanii, Norwegii, w Islandii oraz Szwajcarii lokalne prawa wyborcze przysługują cudzoziemcom pochodzącym z państw unijnych oraz pochodzących spoza Unii. Wprowadzono też inne formy inkluzji politycznej, np. stworzenie ciał doradczo-konsultacyjnych. W Polsce natomiast lokalne prawa wyborcze przysługują wyłącznie cudzoziemcom pochodzącym z państw unijnych, a cudzoziemcy z państw trzecich nie mają żadnych czy to lokalnych praw politycznych, czy na szczeblu państwowym” − mówi w jednym z filmików Ivanka, pochodząca z Ukrainy i mieszkająca od kilku lat w Polsce studentka, która swój doktorat poświęciła inkluzji politycznej i partycypacji politycznej cudzoziemców w Polsce.\nKomentarz Ivanki do projektu Wybory\nMieszkający w Polsce imigranci i imigrantki, mimo to, że prowadzą takie same życie jak obywatele: studiują, pracują, płacą podatki, nie mają żadnego realnego wpływu na politykę państwa. Brak stworzenia kompleksowego systemu włączenia do polskiego społeczeństwa już mieszkających oraz nowoprzybyłych obcokrajowców doprowadza do dyskryminacji i wykluczenia.Dziękuję Iwancę za merytoryczne przybliżenie tego problemu oraz zarys rozwiązań, które już są wprowadzone w innych państwach.Jeśli Ty też uważasz, że twój głos powinien być uznany, weź udział w projekcie Immigrant, take a vote! Symbolicznie zagłosować będziesz mógł/mogła w Białymstoku, Gdańsku, Lublinie, Poznaniu, Szczecinie i Warszawie 22–28 czerwca! Informację co do „punktów wyborczych” znajdziesz na stronie: https://biennalewarszawa.pl/wyboryoraz w opisach poszczególnych wydarzeń na Facebook.ENImmigrants, who live in Poland, despite the fact that they lead the same life as citizens: study, work, pay taxes, they haven’t real impact on country's policy. Shortage of a comprehensive system of integration for already living and newly arrived foreigners lead to increased discrimination and exclusion. Thank You Ivanka for substantive approach to this problem and an outline of solutions that are already introduced in other countries. If You are also think, that Your vote should be acknowledged, take part in the project Immigrant, take a vote! You will be able to symbolically vote in Bialystok, Gdańsk, Lublin, Poznań, Szczecin and Warsaw between 22 and 28 June!! Information about "polling points" You can found by link: https://biennalewarszawa.pl/wyboryand in descriptions of events on Facebook.RUПроживающие в Польше иммигранты и иммигрантки, несмотря на то, что ведут такую же жизнь, как и граждане: учатся, работают, платят налоги, не могут оказать реального влияния на политику страны. Отсутствие общей системы включения уже живущих и вновь прибывших иностранцев в польское общество может привести к усилению дискриминации и изоляции.Спасибо Иванке за содержательное описание этой проблемы и начертание решений, которые уже были внедрены в других странах.Если Ты тоже считаешь, что независимо от места рождения, национальности или гражданства Твой голос важен, прийми участие в проекте Immigrant, take a vote! Символически проголосовать Ты сможешь в Белостоке, Гданьске, Люблине, Познани, Щецине и Варшаве 22-28 июня! Информация о «избирательных пунктах» можно найти по ссылке: https://biennalewarszawa.pl/wyboryа также в описаниях событий на Facebook.#imigrancigłosujmy\nOpublikowany przez Immigrant, take a vote Niedziela, 21 czerwca 2020\nZamknięte urny z głosami oddanymi przez imigrantów i imigrantki z całej Polski zostaną zaprezentowane w ramach Biennale Warszawa. Projektowi towarzyszą również dyskusje online, z których relacje będą dostępne na profilu facebookowym Biennale Warszawa.\nMarta Romankiv (ur. w 1995 roku we Lwowie) − jest artystką interdyscyplinarną, twórczynią instalacji, prac wideo oraz sytuacji społecznych. Mieszka, studiuje i pracuje w Polsce.\nJustyna Sudakowska pracuje w Świetlicy KP w Trójmieście.\nmigracjewybory prezydenckie 2020\nPobłocki uwikłał się w debatę nad zacofaniem, modernizacją, wczesnonowożytną globalizacją. Walczy z koncepcją stanów feudalnych, społeczeństwa stanowego. Ten esej literacki zyskałby, gdyby Pobłocki się od historyków zwyczajnie odwalił.Anna Sosnowska


Pudełka plastikowe do płyt CD DVD - CENNIK\ntradycyjne opakowania do płyt\nPudełka plastikowe są jednym z najdłużej obecnych na rynku opakowań do płyt CD, DVD. Występują w kilu wariantach.\nWszystkie oferowane pudełka plastikowe są produkcji europejskiej. Nie posiadamy w ofercie tanich i niskiej jakości pudełek azjatyckich.\nW naszej ofercie znajdziesz także druk okładek, wkładek, książeczek więcej informacji\nOferujemy kilka wersji popularnych pudełek plastikowych do płyt CD i DVD.\nDużą zaletą pudełek plastikowych jest możliwość szybkiej realizacji produkcji (nawet 1 dzień roboczy) - także z okładkami, wkładkami. W przypadku druku szytych książeczek (od 8 stron wzwyż) czas realizacji jest nieco dłuższy.\nCienkie pudełko o grubości 5,2 mm i wielkości pudełka standardowego. Pudełko slim z czarnym tyłem jest najczęściej wybieranym pudełkiem plastikowym do płyt CD, DVD. Do środka możliwość druku okładki lub książeczki. Może być także stosowane bez drukowanej poligrafii.\nPudełko CD-BOX - clear tray\nStandardowe pudełko do płyt CD, DVD o grubości 10,4 mm z przezroczystym tray'em. Pudełko wykorzystywane jest do produkcji muzycznych. Oferujemy także druk okładek, książeczek oraz wkładki pod tray.\nPudełko CD-BOX - black tray\nStandardowe pudełko do płyt CD, DVD o grubości 10,4 mm z czarnym tray'em, wykorzystywane jest do produkcji muzycznych. Oferujemy także druk okładek, książeczek oraz wkładki pod tray.\nPudełko DVD-BOX 14 mm przezroczyste\nStandardowe pudełko DVD o grubości 14 mm z przezroczystego plastiku. Pod przezroczystą folię można włożyć okładkę drukowaną w dwóch opcjach:\ndruk jednostronny - czyli drukowane są strony zewnętrzne (1, 4, grzbiet)\ndruk obustronny - druk po obu stronach - strony zewnętrzne (1, 4, grzbiet) oraz wewnętrzne (widoczne od środka przezroczystego pudełka)UWAGA: pudełka nie mają idealnie przezroczystego plastiku - kolorystyka stron wewnętrznych przy oglądaniu przez plastik pudełka może być zmieniona.\nPudełko DVD-SLIM 7 mm przezroczyste\nCienkie pudełko DVD o grubości 7 mm z przezroczystego plastiku. Pod przezroczystą folię można włożyć okładkę drukowaną w dwóch opcjach:\nPudełko DVD-BOX 14 mm czarne\nStandardowe pudełko DVD o grubości 14 mm z czarnego plastiku. Pod przezroczystą folię można włożyć okładkę - drukowane strony zewnętrzne (1, 4, grzbiet). Do środka pudełka na lewą stronę można włożyć książeczkę lub wkładkę z dodatkowymi informacjami.\nPudełko DVD-SLIM 7 mm czarne\nCienkie pudełko DVD o grubości 7 mm z czarnego plastiku. Pod przezroczystą folię można włożyć okładkę - drukowane strony zewnętrzne (1, 4, grzbiet). Do środka pudełka na lewą stronę można włożyć książeczkę lub wkładkę z dodatkowymi informacjami.\nPoniżej podajemy ceny najpopularniejszych pudełek plastikowych z naszej oferty oraz druku najczęściej wybieranych wersji okładek. Zobacz także jakie okładki, książeczki do pudełek plastikowych możemy wydrukować: druk okładek. Ceny innych pudełek plastikowych i innych okładek znajdziesz w pełnym cenniku w pliku pdf:\n25 0,95 zł 1,35 zł 1,60 zł 1,35 zł 1,90 zł\n50 0,85 zł 0,75 zł 1,20 zł 0,85 zł 1,30 zł\n100 0,80 zł 0,42 zł 0,67 zł 0,55 zł 0,85 zł\n200 0,75 zł 0,26 zł 0,41 zł 0,42 zł 0,61 zł\n300 0,70 zł 0,21 zł 0,33 zł 0,37 zł 0,54 zł\n400 0,65 zł 0,20 zł 0,29 zł 0,34 zł 0,48 zł\n500 0,60 zł 0,18 zł 0,26 zł 0,33 zł 0,46 zł\n1000 0,60 zł 0,15 zł 0,21 zł 0,30 zł 0,41 zł\n2000 0,60 zł 0,13 zł 0,19 zł 0,29 zł 0,39 zł\n3000 0,60 zł 0,12 zł 0,17 zł 0,27 zł 0,37 zł\n5000 0,48 zł 0,12 zł 0,16 zł 0,25 zł 0,27 zł\n10000 0,48 zł 0,12 zł 0,15 zł 0,19 zł 0,21 zł\n25 1,60 zł 2,65 zł 3,70 zł 2,65 zł 4,00 zł\n50 1,40 zł 1,45 zł 2,40 zł 1,55 zł 2,50 zł\n100 1,25 zł 0,87 zł 1,37 zł 1,00 zł 1,55 zł\n200 1,20 zł 0,56 zł 0,86 zł 0,72 zł 1,06 zł\n300 1,10 zł 0,46 zł 0,73 zł 0,62 zł 0,94 zł\n400 1,05 zł 0,42 zł 0,64 zł 0,56 zł 0,83 zł\n500 1,00 zł 0,38 zł 0,56 zł 0,53 zł 0,76 zł\n1000 0,98 zł 0,33 zł 0,46 zł 0,48 zł 0,66 zł\n2000 0,97 zł 0,29 zł 0,39 zł 0,45 zł 0,59 zł\n3000 0,96 zł 0,27 zł 0,36 zł 0,42 zł 0,56 zł\n5000 0,82 zł 0,25 zł 0,34 zł 0,38 zł 0,45 zł\n10000 0,81 zł 0,24 zł 0,33 zł 0,31 zł 0,39 zł\n5000 0,78 zł 0,25 zł 0,34 zł 0,38 zł 0,45 zł\n10000 0,77 zł 0,24 zł 0,33 zł 0,31 zł 0,39 zł\n25 1,90 zł 1,60 zł 2,60 zł\n50 1,60 zł 0,90 zł 1,50 zł\n100 1,40 zł 0,60 zł 1,00 zł\n200 1,40 zł 0,47 zł 0,76 zł\n300 1,35 zł 0,41 zł 0,67 zł\n400 1,30 zł 0,40 zł 0,64 zł\n500 1,25 zł 0,38 zł 0,61 zł\n1000 1,25 zł 0,35 zł 0,56 zł\n2000 1,20 zł 0,33 zł 0,53 zł\n3000 1,20 zł 0,33 zł 0,52 zł\n5000 0,89 zł 0,23 zł 0,35 zł\n10000 0,87 zł 0,20 zł 0,25 zł


Leone RK50S: Już dostępny - Jednoślad.pl\nHome/Motorowery/Leone RK50S: Już dostępny\nPrzemysław Borkowski18 listopada 2015Zaktualizowano: 18 listopada 2015\nRK50S to nowy model należącej do Keewaya'a marki Leone. Silnik to zmodyfikowana czterosuwowa 50-tka pochodząca z Hondy DUO, zasilana gaźnikiem, który ma zamontowany filtr powietrza bezpośrednio przy korpusie, bez udziału airbox'a. Zapewnia to bardzo przyjemny, wręcz niepozorny dźwięk.\nLeone RK50S pod względem akustycznym nie przypomina małolitrażowego skutera. Bliżej mu do motocykla. Motorower ma 4 biegi i manualne sprzęgło uruchamiane linką. Po odblokowaniu osiąga licznikowe 70 km/h. RK 50S według zapewnień przedstawiciela na Polskę jest już w ofercie, można go kupić u dealerów Keeway i Leone. Dostępne kolory to czerwony i czarny, a cena tego "ścigacza" to około 5500, w zależności od oferty lokalnego dealera.\nMoc maks: 3.3 KM przy 8000 obr/min\nWymiary (mm): 2050/760/1160\nMasa własna: 134 kg\nPrędkość: 45 km/h (blokada)\nHamulec: przód:tarczowy, tył: tarczowy\nOpony: przód:100/80-17, tył:130/70-17\nFot.: Keeway Motor Polska\n28 kwietnia 2013 o 22:39\nMój kolega ma ten motorower. Opisze dokładnie wszystko o nim.\nPierwsze wrażenie zaje****, piekny wyglad fajna sylwetka, piekny dzwiek. Okej pierwsza jazda masakra :( sprzęgło do końca nieodskakuje, biegi wchodzą jak by sprzegła niebyło ( i lubią czasami wyskoczyć), Leona można kręcić do 7000 obrotów, wyżej wszytsko drga i nie idzie jechać, licznik to następna porażka, na początku jak jechałem nim 1 bieg dochodzi do 20km/h drugi bieg obroty troche poniżej 9000 i doszło do 60 km/h, potem na trójce do 100 i na 4 do 160 :) oczywiście wtedy jechałem maks. 50 km/h. Niestety kolega jechał i zaliczył szlifa, do serwisu i wymiana wszytsko na nowe, plastiki choć tandetnie wykonane bardzo bardzo drogie :( Za tą cene spodziewałem sie czegoś lepszego :(


Niezłomny Kapłan, patriota, więzień obozu w Auschwitz, założyciel Ruchu Światło-Życie oraz wspólnot życia konsekrowanego, organizator Krucjaty Wstrzemięźliwości, wielokrotnie prześladowany przez Służby Bezpieczeństwa PRL, przyjaciel Ks. Bronisława Krzana. Mowa o Czcigodnym Słudze Bożym Księdzu Franciszku Blachnickim. W roku 2021 obchodzimy setną rocznicę Jego urodzin. Ks. Franciszek Blachnicki przyszedł na świat 24 marca 1921 r. w Rybniku. Obchody setnej rocznicy Jego urodzin będą odbywały się m.in. w Krościenku, gdzie założył ogólnopolskie centrum Ruchu Światło-Życie na Kopiej Górce. 27 marca o godz. 17 biskup Tarnowski Andrzej Jeż będzie przewodniczył Mszy Św. przy grobie Sługi Bożego. Zachęcamy do licznego udziału, oraz modlitwy o rychłą beatyfikację Ojca Franciszka. W wydaniu Gościa Niedzielnego z Niedzieli 21.03.2021 znajduje się ciekawy artykuł na temat działalności Ks. Franciszka w Krościenku. Polecamy także inne artykuły: Tutaj i Tutaj.\nWarto zajrzeć także na stronę Oazy.\nW dniach 21-24 marca będziemy przeżywać w naszej Parafii rekolekcje wielkopostne. Rekolekcję będzie dla nas głosił Ks. Janusz Faltyn z Tarnowa, katecheta i egzorcysta diecezji tarnowskiej. Niech ten czas będzie dla nas jak najbardziej owocny, aby dobrze przygotować się na radosne świętowanie Zmartwychwstania Pańskiego. Dla Księdza Rekolekcjonisty prośmy o światło Ducha Świętego i siłę w głoszeniu Słowa Bożego. /M.S./\n19 marca przeżywamy Uroczystość św. Józefa Oblubieńca Maryi i opiekuna Jezusa. Według św. Mateusza, Józef pochodził z królewskiego rodu Dawida. Był rzemieślnikiem, tradycyjnie uważa się, że cieślą. Papież Pius IX ogłosił św. Józefa patronem Kościoła Powszechnego. Ponadto jest on patronem rodzin, ojców i mężczyzn, pracujących. Jest przyzywany jako patron dobrej śmierci. Papież Franciszek ogłosił rok 2021 Rokiem Św. Józefa. Z tej okazji Stolica Apostolska udziela specjalnego odpustu, o którym możemy przeczytać TUTAJ. Św. Józef uczy nas w pełni zaufaniu woli Bożej i jej wypełnianiu skromnie i po cichu, jednak cały sercem i całym sobą. Jest wzorem prawdziwego męstwa, czystości i oddania dla rodziny. /M.S./\nParafialna Ochronka prowadzi rekrutację. Zapraszamy na FILM.\nW IV Niedzielę Wielkiego Postu zwaną Niedzielą Radości nasza Parafia miała doskonały powód do radowania się. 9 aspirantów zostało włączonych w społeczność ministrancką. Przez 7 miesięcy przygotowywali się do tego ważnego dnia by w pełni móc służyć przy ołtarzu. Dziś w obecności Księdza Proboszcza, rodziców i parafian złożyli uroczyste przyrzeczenie, dziękując Bogu za dar powołania do służby w Kościele. Nowych Ministrantów wspierajmy modlitwą aby gorliwie i sumiennie pełnili powierzone im obowiązki.


Nie możesz poradzić sobie z trądzikiem? Przyczyna może być prostsza niż myślisz | Wizaż.pl\nTwarda woda kojarzy nam się z osadem w czajniku (i niesmaczną herbatą), ale okazuje się, że może mieć też związek z trądzikiem. Jeśli pomimo właściwej pielęgnacji i zdrowego stylu życia wciąż zmagasz się z niedoskonałościami, istnieje duże prawdopodobieństwo, że przynajmniej część winy za taki stan rzeczy wypływa prosto z... kranu.\nWiele z nas używa "kranówki" do codziennego mycia twarzy i w większości przypadków nie ma w tym niczego złego. Problem pojawia się, gdy woda w naszym mieszkaniu jest twarda, czyli zawiera dużą ilość rozpuszczonych minerałów. Niektóre z nich mają niekorzystny wpływ na skórę - zalicza się do nich zwłaszcza popularny wapń, który przy regularnym kontakcie zewnętrznym może powodować powstawanie wyprysków i zaostrzać istniejące zmiany trądzikowe.\nSpore znaczenie ma też odczyn pH wody - twarda woda przeważnie ma wysokie, zasadowe pH. Jest ono z reguły nieodpowiednie dla skóry, którą naturalnie charakteryzuje lekko kwaśny odczyn. Stosowanie twardej wody może więc zaburzać równowagę płaszcza lipidowego skóry, osłabiając jej mechanizmy obronne i przyczyniając się do podrażnień.\nCo zrobić, jeśli mamy twardą wodę?\nMimo, że twarda woda raczej nie jest dobra dla skóry, w przypadku osób z normalną cerą bez tendencji do niedoskonałości kontakt z nią raczej nie spowoduje większych problemów. Sytuacja wygląda inaczej, jeśli mamy trądzik - w tym wypadku najlepiej ograniczyć jej stosowanie do niezbędnego minimum lub wyeliminować ją całkowicie. Oczywiście można zainwestować w system filtrujący - byłoby to korzystne pod wieloma względami - jednak nie każdy chce lub może sobie na to pozwolić.\nPost udostępniony przez YaaLia (@yaalia_beauty) 10 Paź, 2016 o 9:13 PDT\nNajprostszym rozwiązaniem jest przejście na oczyszczanie za pomocą kosmetyków niewymagających użycia wody z kranu. Oczywistym wyborem będą więc różnego typu wody micelarne i gotowe, beztłuszczowe płyny oczyszczające. Ich stosowanie zamiast "zwykłej" wody z dodatkiem żelu rekomenduje się też wszystkim kobietom o cerze wrażliwej i skłonnej do reakcji alergicznych.\nA wy w jaki sposób oczyszczacie twarz - z wodą czy bez?\nZobacz też: 5 banalnych powodów, przez które wciąż masz trądzik


Dodano: 19 września 2021, 08:37 0\nStraż Graniczna podała na Twitterze informację o sobotnich próbach nielegalnego przekroczenia granicy polsko-białoruskiej. „To był czas intensywnej służby dla funkcjonariuszy. Aż 324 próby” – podali pogranicznicy. Rzeczniczka SG w rozmowie z PAP wskazała, że jest to dotychczasowy rekord.\nStraż Graniczna podała za pośrednictwem Twittera, że w sobotę 18 września odnotowała 324 próby nielegalnego przekroczenia polsko-białoruskiej granicy. „To był czas intensywnej służby dla funkcjonariuszy SG. Wszystkim próbom strażnicy graniczni zapobiegli. Za pomocnictwo zatrzymano dwóch cudzoziemców: obywatela Uzbekistanu i obywatela Gruzji. Dajemy radę” – napisali pogranicznicy. Rzeczniczka SG w rozmowie z PAP wskazała, że jest to dotychczasowy rekord w próbach nielegalnego przekroczenia granicy.\nTego lata z Białorusi napływają do Polski setki nielegalnych imigrantów. Wielokrotnie wskazywano już na to, że proces wspomagają białoruskie służby. Już 25 kwietnia polscy urzędnicy podawali, że od początku miesiąca udaremniono blisko 3 tysiące prób nielegalnego przekroczenia granicy. Z tej liczby zatrzymano aż 900 migrantów.\n1 września rzecznik rządu Piotr Müller powiedział w Polskim Radiu 24, że na terenie Białorusi przebywa ok. 10 tys. migrantów sprowadzonych do kraju celowo w ramach zorganizowanej akcji. Opisywaliśmy we „Wprost”, jak reżim Łukaszenki prowadzi działania polegające na przerzucie migrantów z Iraku na Białoruś. Następnie osoby te przewożone są pod granicę z Litwą i Polską. Celem reżimu Łukaszenki jest wywarcie presji na Unii Europejskiej i swego rodzaju zemsta za sankcje, które Unia nałożyła na Białoruś po porwaniu samolotu z Ramanem Pratasiewiczem na pokładzie.


Deszcz medali dla Mlekpolu [VIDEO] - Grupa Medialna Narew\nDeszcz medali dla Mlekpolu [VIDEO]\n12.10.2020, 16:33 (aktualizacja 12.10.2020, 16:36)\nDeszcz medali za wysokiej jakości produkty mleczarskie spadł na Spółdzielnię Mleczarską Mlekpol w Grajewie. Medale zostały przyznane za serki, ser, mleko czekoladowe i jogurt owocowy.\n- Polacy doceniają różnorodność smaków i produktów mleczarskich dostępnych na polskim rynku. Uwielbiają sery, masło czy śmietanę, które mają bardzo szerokie zastosowanie w polskiej kuchni. Jako odpowiedzialny i jeden z największych producentów mleka w Polsce, dokładamy starań, by nasze produkty były nie tylko smaczne, ale również charakteryzowały się bardzo bogatym źródłem wartości odżywczych, które są niezbędne w naszej codziennej diecie- wyjaśnia Małgorzata Cebelińska, dyrektor handlu Spółdzielni Mleczarskiej „Mlekpol” w Grajewie.\nW konkursie „Good cheese” złotym medalem wyróżniony został waniliowy serek homogenizowany Rolmlecz, srebrnym- Serek Śmietankowy Łaciaty z kurkami, a brązowym ser Edam w plastrach w 100 gramowym opakowaniu.\nW konkursie „Smakuje dzieciom” Mlekpol zdobył uznanie młodych ekspertów i nagrody w trzech kategoriach. Z najsmaczniejsze uznane zostało mleko czekoladowe Łaciate i triumfowało w grupie produktów idealnych jako przekąska na szkolną wycieczkę, czyli w kategorii „do plecaka”.\nZłotym medalem za mleczne orzeźwienie wyróżniony został jogurt pitny Milko Fun truskawka-kiwi.\nRatujmy Łomżyńskie Zabytki Cmentarne [VIDEO] Wczoraj Ilość pozytywnych ocen: 2 Jak podkreśla Józef Babiel, wiceprezes zarządu głównego Towarzystwa Przyjaciół Ziemi Łomżyńskiej trwają przygotowania do kolejnej kwesty związanej z ratowaniem łomżyńskich zabytków…


Tunczyk w ciescie francuskim - przepisy na tunczyk w ciescie francuskim z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na tunczyk w ciescie francuskim\nCIASTO FRANCUSKIE Z TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI 269\nObiad na szybko. Ciasto francuskie z masą smakowitych dodatków - serek, tuńczyk i warzywa. Istna uczta bez wysiłku;) Składniki (na 5-6 porcji): arkusz ciasta francuskiego 150 g kremowego se Zobacz więcej\nRożki francuskie z pastą z tuńczyka 349\nNie jestem wielka fanką ciasta francuskiego. Skusiło mnie jedynie nadzienie, które wyszło po prostu rewelacyjne. Spróbujcie sami ;) Składniki: ~ paczka ciasta francuskiego ~ puszka tuńczyka w oleju ~ Zobacz więcej\nTuńczyk w cieście francuskim 1196\nUwielbiam ciasto francuskie! Nie tylko w wersji na słodko , ale również wytrawnej. Dziś mam dla Was pomysł na fajną kolację , która nie tylko pięknie wygląda , ale i smakuje rewelacyjnie! Chrupiące Zobacz więcej\nJajka zapiekane w ciescie francuskim 80\nCos malego i szybkiego?-tak !-to wlasnie to,jesli chcemy pokazac nasza kuchnie od nieco innej strony. Juz mamy na tej stronie, przepis podobny do tego,lecz zamiast chleba tostowego,uzylam dzis ciast Zobacz więcej\nTuńczyk z kukurydzą na francuskim 136\nOchota na ciasto francuskie przyszła niespodziewanie. Jak zawsze zresztą. Stwierdziłam, że z produktów, które mam w domu uda się coś wykombinować. Nie pomyliłam się. Brakowało tylko gotowego ciasta fr Zobacz więcej\nfrancuskie paszteciki z kremowym tuńczykiem 78\nPodając Wam kolejny przepis na wykorzystanie ciasta francuskiego czuję, jakbym trochę szła na łatwiznę. Prawda jest jednak taka, że mnogość sposobów wykorzystania ciasta francuskiego po prostu nie poz Zobacz więcej\nCiasto francuskie z tuńczykiem i bakłażanem. 173\nCiasto francuskie jest dobrym wyjściem,kiedy nie mamy zbyt wiele czasu. Można z niego wyczarować niesamowite potrawy ,słodkie i słone. Ja polecam danie wytrawne na szybki obiad ,bądź kolacje , z doda Zobacz więcej\n2 puszki tuńczyka w sosie własnym 200 gram sera ricotta 2 ząbki czosnku 1 opakowanie ciasta francuskiego sól pieprz Tuńczyka odciskamy i podsmażamy na patelni razem z przeciśniętym przez praskę czosnk Zobacz więcej\nPianka dwubarwna na ciescie francuskim 50\nPrzepyszna pianke,zrobilam dzis z uzyciem musu z morwy oraz podpieczonego wczesniej ciasta francuskiego. Tutaj mamy jeden krazek i na nim wyciete kilku centymetrowa obrecz ,ale rownie dobrze mo Zobacz więcej\n"Cacchi"-zimowe owoce poludnia 118\nTuńczyk na cieście francuskim 858\nTo, że mnie tu nie było, wcale nie znaczy, że nie gotowałam. Gotowałam, i to czasem na tyle intensywnie, że nie miałam nawet czasu myśleć o tym, żeby zrobić zdjęcie i spisać przepis. Intensywnie było Zobacz więcej\nCiasto francuskie z tuńczykiem i kukurydzą 260\nTo przepis na pyszny obiad lub kolację. Takie nadziewane tuńczykiem ciasto francuskie jest naprawdę bardzo uniwersalnym daniem. Można zjeść w tygodniu, na obiad, a to co zostało wziąć do pudełka śniad Zobacz więcej\nFrancuskie krążki z tuńczykiem Princes 52\nDelikatne, chrupiące z pysznym tuńczykiem w środku. Lekko pikantne. Proste do przygotowania, a tyle radości podczas jedzenia :) Najlepiej smakują jeszcze cieplutkie, ale na zimno również pyszne. – prz Zobacz więcej\nFrancuskie paczuszki z tuńczykiem i ajwarem 92\nPoszukując prezentów gwiazdkowych, w Home&You nabyłam zestaw foremek do wykrawania ciastek w kształcie serca – 6 foremek różnej wielkości. Z okazji Walentynek (których podobno nie obchodzimy, co nie z Zobacz więcej\nSernik gotowany na ciescie francuskim 366\nSmaczna, rybna przekąska na ciepło. Polecam! Składniki, których będziemy potrzebować: ciasto francuskie 1 opakowanie czerwona papryka opiekana (w zalewie) 50g farsz: tuńczyk w sosie własnym 130g (po o Zobacz więcej\nPizza ekspresowa na ciescie francuskim 83\nUwielbiam jablka w kazdej formie!--ale w takiej jak ta --zrobilam po raz pierwszy--pomyslalam ,ze skoro z ciasta francuskiego robie duzo rzeczy,--to dzisiaj zawiniemy sobie jabluszka! Mialam racje Zobacz więcej\nTunczyk faszerowany w ciescie francuskim 270\nTunczyk faszerowany w ciescie francuskim :: mojacalabria Strona Główna Przepisy kulinarne Podróże O Nas Oferta Kontakt Księga gości Przepisy kulinarne Tunczyk faszerowany w ciescie francuskim 2013-1 Zobacz więcej


Martyka Fotografia Sesja dziecięca ciążowa noworodkowa rodzinna\nWitajcie na mojej stronie. Mam na imię Kasia z wykształcenia jestem biotechnologiem a z pasji fotografem. Moja przygoda z fotografia zaczęła się od bycia mamą. Wtedy zaczęłam studia na Akademii Fotografii Dziecięcej.\nAle fotografowanie własnych dzieci mi nie wystarczyło. Chciałam dawać radość również innym.\nCztery lata temu założyłam własną firmę:\n"Katarzyna Martyka Fotografia"\nMając to szczęście robienia tego co się kocha zaczęłam utrwalać Wasze wspomnienia.\nKażda sesja na którą do mnie przychodzicie jest wyjątkowa i dostosowana do Was.\nMoja dewizą jest jakość.\nUwielbiam bawić się światłem bo uważam że to ono tworzy klimat zdjęcia.\nZdecydowanie moimi ulubionymi sesjami są sesje noworodkowe, kończąc warsztaty noworodkowe mam pewność że oddając Wasz skarb w moje ręce oddajecie je w bezpieczne ręce.\nZa każdym razem jestem wzruszona mogąc utrwalać te ulotne chwile kiedy Wasze maleństwo jest jeszcze tak małe i jednocześnie wdzięczna za zaufanie jakim mnie obdarzacie.\nBardzo chętnie zostanę Waszym fotografem rodzinnym. Co Wy na to?\nJuż nie mogę doczekać się naszego spotkania...\nZapraszam serdecznie do zapoznania się z moją twórczością oraz ofertą.\nChcesz umówić się na sesje... Napisz do mnie\nSesje czas zacząć\nMoi drodzy ponieważ obecna sytuacja może potrwać jeszcze bardzo długo zdecydowałam się ruszać z moją praca, oczywiście z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa. Moje studio zamienia się w miejsce regularnie dezynfekowane.\nWracamy powoli do normalności...\nJuż niedługo kwarantanna ma się skończyć, a nasze życie wrócić do normalności. Jeżeli macie obawy o sesję. Nie musicie, wszystko odbywać się będzie, aby zapewnić 100% bezpieczeństwa w szczególności Wam.\nSesje Wielkanocne zakończone\nSesje Wielkanocne za nami, dziekuję wszystkim obecnym. Przy okazji Życzę Wszystkim Wesołych Świąt.\nDlaczego warto to zrobić...\n+48 503 199 787\nPl. Kościuszki 9/12b, Sosnowiec\nBaMa © 2020. All rights reserved.\nPl. Kościuszki 9/12b