Posted on 15 czerwca 2019 by dorota\nDopadł mnie wirus i nie czuję się najlepiej, więc tata zabrał dzieci na wyprawę do parku. Mimo średniego samopoczucia, zachłystuje się euforią nad tym czasem sama ze sobą i rozglądam po domu, co chciałabym zrobić. Odpocząć? Oddać zaległy tekst? Skończyć obiecaną pracę? W zasadzie najbardziej bym odpoczęła, jakbym się zdrzemnęła. Nie chce mi się spać. Może jednak by sprzątnąć? Jest już taki bałagan, potem nie będzie jak. Albo pogram chwilę na komputerze. Wieeeki nie grałam, a to zajęcie z mojej strefy komfortu.\nJuż wiem, że tego czasu jest zawsze mniej niż myślę, że nie mogę zrobić nawet kawałka tych wszystkich rzeczy. Stoję w rozkroku. Pierwsze co chcę zrobić, to skończyć tekst i wysłać, bo wiem, że to jest 5 minut. Ale gdzieś z tyłu głowy mnie szarpie “dbaj o siebie, wykorzystaj to najlepiej jak potrafisz, szybko, mocno, teraz”.\nDbanie o siebie w rodzicielstwie jest czymś na co kładzie się ostatnio duży nacisk. Pamiętam, że jak Łucja była mała to tak samo i w kółko gadano o rozwoju. Kiedy wracasz do pracy? Trzeba się rozwijać. Teraz – nie możesz tak tyrać, dbaj o siebie.\nPrawda to wszystko, że warto dbać o siebie. Ale nagle jestem w takim przymusie tego dbania. Pięknie to ostatnio Marta Sikorska (Pasikonie) ujęła na swoim instagramie – „stawiam sobie oczekiwania dbania o siebie”.\nMyślę o tym, że dbanie o siebie to zaspokajanie swoich potrzeb. I że każda z rzeczy, które przyszły mi do głowy, że chcę zrobić jest związana z moimi potrzebami. Sprzątanie i wywiązanie się z umów, wykonanie pracy też. Dociera do mnie, że mam ich tak strasznie dużo niezaspokojonych, że kiedy mam moment o tym pomyśleć to nie wiem, w którą stronę się zwrócić.\nZatrzymuję się w pędzie. Zamykam oczy, biorę oddech i sprawdzam co mi mówi ciało, czego najbardziej potrzebuję. Czuję pragnienie i delikatny głód. Wypijam szklankę wody, zjadam nieśpiesznie nektarynkę. Czuję też zmęczenie mięśni i delikatne zawroty głowy z powodu choroby, więc ubieram czyste prześciaradło i przynoszę wiatrak do pokoju. I komputer. Chcę poleżeć i chcę popracować. Dbam o siebie, bo świadomie wybieram.\nMoja koleżanka Karla (Karla Orban – Psycholog RB) robi kurs online o dbaniu o siebie, jeśli też was uwiera ten temat, możecie do niej zajrzeć.\nChyba jednak chwilę pogram\nPosted in rodzicielstwo\t| 1 Comment


Wszyscy kochamy swoje zwierzaki i bardzo często chcemy je ze sobą wszędzie zabierać, szczególnie, gdy nadchodzi czas wakacji czy zimowych ferii, wtedy to niezliczona ilość osób z kraju i za granicy odwiedza polskie plaże. W jaki sposób i czym podróżować z naszymi zwierzakami? Poniżej znajdziesz krótki artykuł na temat zwierząt w komunikacji zbiorowej, przeczytaj koniecznie!\nZacznijmy od tego, że osoby korzystające z własnego środka transportu mają ten komfort, że mogą zabrać ze sobą swojego psa, kota lub inne zwierzątko. W obecnych czasach niestety nie każdy może pozwolić sobie na taką wygodę i musi skorzystać z usług przewoźników co często stwarza problemy, jeśli chcemy ze sobą zabrać zwierzę. Bardzo często jednak wielu pasażerów jest temu przeciwnych, powodem są często: lęk przed zwierzętami, ich zapach, obawa, że pies nie będzie kontrolował swoich potrzeb fizjologicznych czy też hałas. Natomiast przewoźnicy obawiają się uszkodzenia wyposażenia swoich środków transportu i utratę klientów, którzy są przeciwni przewożeniu zwierząt komunikacją zbiorową.\nRecz jasna trudno jest wymienić wszystkich przewoźników i jakie panują zasady w ich autokarach dotyczących zwierząt, dlatego skupię się na tych największych i najbardziej rozpoznawalnych na polskich drogach. Na początek omówię Polskiego Busa, który łączy największe miasta naszego kraju swymi charakterystycznymi autokarami i sympatycznym wizerunkiem bociana. Warto wiedzieć, że w Regulaminie zamieszczonym na stronie przewoźnika (www.polskibus.com) pod §9 możemy wyczytać, że przewożenie zwierząt jest kategorycznie zabronione za wyjątkiem psów przewodników, które asystują osobie niepełnosprawnej. Oprócz tego jesteśmy poinformowani o potrzebie posiadania certyfikatu, który potwierdza status psa przewodnika, a także taki pies musi mieć uprząż i zaświadczenie o wykonaniu niezbędnych szczepień weterynaryjnych.\nJednak całkiem inne podejście ma firma PKS Polonus świadcząca usługi autokarami, na których widnieje piastowski Biały Orzeł. Otóż na stronie przewoźnika (www.pkspolonus.pl) znajdziemy Regulamin, który w punkcie IX określa zasady dotyczące zwierząt. W podpunkcie pierwszym jest napisane:\nW autobusach Przewoźnika dopuszcza się przewożenie zwierząt domowych w rozumieniu przepisów Ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o ochronie zwierząt (Dz. U. Nr. 111, poz. 724 z późn. zm)\nPoza tym PKS Polonus dodatkowo zabrania przewożenia zwierząt jadowitych i uznawanych za niebezpieczne oraz informuje o potrzebie wykupienia dodatkowego biletu jeśli zwierzę zajmie dodatkowe miejsce w autokarze. W przypadku, gdy naszego pupila przewozimy na kolanach zostanie pobrana dodatkowa opłata, ale wyjątek stanowią certyfikowane psy przewodnicy osób niepełnosprawnych.\nWyprawka do kota, co powinno się w niej znajdować?


Shellac Negligee 7,3ml - ekertnails.pl\nNegligee to półprzeźroczysty produkt hybrydowy z delikatnym różowym zabarwieniem. Lekko opalizuje na niebiesko. Prawda, że to doskonale brzmi? I tak samo doskonale wygląda na paznokciach. To niezawodny odcień do french manicure. Bezdyskusyjna elegancja paznokci udekorowanych Negligee - wypróbujcie, a zawsze będziecie do niego wracać. Produkt rozpuszcza się w acetonie.\n2. Po bardzo dokładnym odtłuszczeniu naturalnej płytki paznokcia produktem marki CND Scrub Fresh nałóż bazę CND Shellac.\n3. Utwardź paznokcie przez 1 minute w lampie UV lub 10 sekund w lampie LED do paznokci hybrydowych.\n5. Następnie nałóż cieniutką warstwę CND Shellac Top Coat, i utwardzaj przez 2 minuty w lampie UV lub 60 sekund w lampie LED.


Strona główna / Biznes / Wiedza / 8 przykazanie sukcesu: Bierz odpowiedzialność za swoje decyzje\nDługo dojrzewałam do napisania o ósmym przykazaniu sukcesu. Może dlatego, że to przykazanie wymaga dojrzałości, gdyż zawiera dwa ważne słowa: odpowiedzialność i decyzje. Ciężkie i poważne to sformułowania, tak bardzo, że czasami trudno je samodzielnie unieść. Dlatego dzisiaj nie pójdziemy piechotą, dzisiaj zabieram Cię na przejażdżkę.\nZapewne widziałaś wiele razy powóz konny, z reguły składa się z konia albo koni, wozu i woźnicy. Często też siedzą na nim pasażerowie. Wyobraź sobie, że jesteś woźnicą, siedzisz na koźle i trzymasz w ręku lejce. Na tych lejcach przez całą ich długość wytłoczone jest słowo „odpowiedzialność”. Tak, lejce to odpowiedzialność! Jeśli zdecydujesz się je wziąć do ręki będziesz prowadzić swój zaprzęg do celu, który TY sobie wyznaczysz. Jeśli nie uda ci się tego zrobić skutecznie, będziesz bogatsza o doświadczenie. Poniesiesz konsekwencje, dzięki którym masz szansę dowiedzieć się co następnym razem możesz zmienić, jak inaczej poprowadzić swój zaprzęg, żeby konie Ciebie posłuchały, a powóz się nie przewrócił. Oczywiście zawsze możesz wybrać bardziej komfortowe rozwiązanie, być pasażerem. Rozsiąść się wygodnie z tyłu, okryć derką i podziwiać okolice. Ale pamiętaj, że jeśli nie chcesz brać lejców w swoje ręce nie możesz mieć pretensji do koni, wozu, albo kogoś kto zrobił to za Ciebie, że nie dowiózł Cię do Twojego celu. Biorąc odpowiedzialność za swoje działania i decyzje wpływasz na to co ma dla Ciebie największe znaczenie. Jeśli jesteś odpowiedzialna masz wpływ, jeśli masz wpływ częściej osiągasz sukcesy. Bo sukces zależy również od umiejętności radzenia sobie z porażkami. Wybierając odpowiedź na daną sytuację umiejętnie radzisz sobie z porażkami, wykorzystujesz energię do działań naprawczych zamiast złudzeń i frustracji.\nMówiąc o odpowiedzialności nie mogę pominąć, ważnego z psychologicznego punktu widzenia wymiaru osobowości, który jej sprzyja lub nie. Jest to umiejscowienie poczucia kontroli. W terminologii psychologicznej określa się je jako przekonanie człowieka o tym co determinuje wyniki jego działań. Są osoby wewnątrzsterowne, z wewnętrznym poczuciem kontroli oraz osoby zewnątrzsterowne, z zewnętrznym umiejscowieniem poczucia kontroli.\nWierzą, że rezultaty ich działań zależą od nich samych. To, co robią ma wpływ na ich przyszłość i historię ich życia. To osoby, które decydują niemal o wszystkim co ich dotyczy, są proaktywne, określają swoje cele i wytrwalej pracują nad ich realizacją. Kiedy osiągają sukces, są przekonane, że na to zapracowały. Kiedy ponoszą porażkę, biorą na siebie odpowiedzialność i szukają w sobie jej przyczyn.\nSą przekonani, że to los albo szczęście determinuje ich sukcesy. W przypadku porażek szukają winnych poza sobą. Pech, los, wola nieba, droga pod górkę są przyczyną ich niepowodzeń. Zewnątrzsterowność sprawia, że czują się bardziej zależni od innych, przed sytuacjami trudnymi uciekają zamiast chwycić byka za rogi i się z nimi konfrontować. Przez to mają mniejszy wpływ na swoje życie.\nCo ma być to będzie, czy bierzesz sprawy w swoje ręce?\nWybierasz własną odpowiedź na daną sytuację, czy czekasz aż odpowie na niż ktoś inny?\nJesteś szczęściarą, której się udaje, czy kobietą, która zapracowała na swój sukces?\nDobra wiadomość. Poczucie umiejscowienia kontroli jest mechanizmem wyuczonym. Możesz więc nad nim pracować ! Jak wziąć przysłowiowe lejce w swoje ręce!\nRozpraw się z przekonaniami, które Cię ograniczają.\nNie jestem wystraczająco dobra, żeby osiągnąć sukces, to nie dla mnie, nie mam w życiu szczęścia, nie zasługuję na to, taka nieporadna ze mnie sierotka, nie wypada się wyrywać i sięgać po więcej… to tylko narracje, które powstały w twojej głowie, kiedyś je usłyszałaś od ważnych ludzi, którzy najprawdopodobniej chcieli dobrze – dla siebie. Czy warto je nadal pielęgnować, czy może warto stworzyć nowe narracje!\nStawiaj przed sobą cele (Twoje cele a nie cele innych).\nZastanów się o co ci chodzi, czego chcesz, czego pragniesz, o czym marzysz, dokąd chcesz pójść, a potem zrób plan i nadaj temu termin realizacji. Łatwiej Ci będzie robić to małymi krokami, małymi ale regularnymi! Ważne, żeby nie gubić celu swoich działań. Kiedy przychodzi zwątpienie zapytaj siebie: Po co to robię?\nSkup się na tym co naprawdę od Ciebie zależy.\nKontroluj to co da się kontrolować. Jeśli będziesz brała na siebie odpowiedzialność za rzeczy, które nie zależą od ciebie, szybko się wypalisz albo zadręczysz siebie. Uznaj, że mogą być przeszkody, dziury w drodze, burze, pioruny i błyskawice, to prawdopodobne. Więc przestań zamartwiać się tym jak to zrobić, żeby ich nie było, zacznij planować, co zrobisz jeśli będą. Niezależnie od tego co się zdarzy masz wpływ na swoje działania.\nZnajdź ludzi, którzy dobrze Ci życzą, trzymają kciuki, wierzą w Ciebie, kibicują Twoim poczynaniom. To ważne, żeby mieć z kim świętować swoje sukcesy.\n„Ceną wielkości jest odpowiedzialność” Winston Churchill.\nŻyczę Wam Wielkich sukcesów!\nelżbieta krzyżaniak | odpowiedzialność | przykazania sukcesu


Elementy prawidłowej krzywej EKG - ForumZdrowia.pl PZWL\nBadanie elektrokardiograficzne należy do podstawowych i rutynowych badań u każdego chorego z dolegliwościami, które mogą być związane z czynnością serca. Krzywa EKG stanowi serię kolejnych załamków i wychyleń, odzwierciedlających elektryczną aktywność serca. Standardowy 12-odprowadzeniowy zapis EKG uzyskiwany jest przy pomocy 6 odprowadzeń przedsercowych i 6 odprowadzeń kończynowych.\nElektrokardiogram rejestrowany z powierzchni ciała składa się z szeregu wychyleń powyżej lub poniżej linii izoelektrycznej, związanych z depolaryzacją komórek mięśniowych przedsionków serca lub z depolaryzacją i repolaryzacją komórek mięśniowych komór serca. Linia podstawowa zapisu elektrokardiograficznego nosi nazwę linii izoelektrycznej. Wychylenia elektrokardiogramu od linii izoelektrycznej stanowią załamki, które w zależności od zwrotu wychylenia mogą być dodatnie lub ujemne. Fragmenty linii izoelektrycznej pomiędzy załamkami nazywane są odcinkami. Część krzywej obejmującą załamek i sąsiadujący z nim odcinek nazywa się odstępem elektrokardiogramu. Krzywa EKG ma różny wygląd w każdym z odprowadzeń, zawsze jednak posiada identyczne składowe. Pierwszy załamek w prawidłowej ewolucji serca oznaczony jest literą P, następne – literami Q, R, S i T. Załamek P i odcinek PQ odzwierciedlają zjawiska elektryczne dotyczące przedsionków serca; zespół QRS, odcinek ST oraz załamek T – zjawiska elektryczne zachodzące w obrębie komór serca. Schematyczny, zapis prawidłowej krzywej elektrokardiograficznej przedstawiono na Rysunku 1.\nRyc. 1. Schemat prawidłowej krzywej elektrokardiograficznej i jej elementów składowych.\nLinia izoelektryczna jest poziomą, podstawową linią zapisu elektrokardiografu, zarejestrowaną w czasie, gdy serce nie wykazuje aktywności elektrycznej. Służy jako układ odniesienia dla amplitud załamków i położenia odcinków. Najprostszym sposobem wyznaczenia linii podstawowej jest poprowadzenie linii prostej przez odcinek PQ lub odcinek TP.\nZałamek P to pierwszy załamek podczas cyklu pracy serca. Delikatnie zaokrąglony, skierowany przeważnie ku górze, odzwierciedla depolaryzację oraz skurcz przedsionków. Jego część wstępująca odpowiada pobudzeniu prawego, a część zstępująca – lewego przedsionka. Czas trwania prawidłowego załamka P wynosi od 0,04 do 0,11 s, a amplituda – do 2,5 mm (0,25 mV) w odprowadzeniach kończynowych i do 3 mm (0,3 mV) w odprowadzeniach przedsercowych. Prawidłowy załamek P jest dodatni w odprowadzeniach I, II, aVF i V2-V6, najczęściej dodatni w odprowadzeniu III, ujemny w aVR, przeważnie płaski w aVL, a w odprowadzeniu V1 – dodatni, dwufazowy lub ujemny. Na podstawie załamków P wnioskujemy, czy rytm prowadzący był wygenerowany prawidłowo, czyli w węźle zatokowym. Cechą rytmu zatokowego jest obecność dodatnich załamków P w odprowadzeniach I i II oraz ujemnych w odprowadzeniu aVR.\nOdcinek PQ jest częścią krzywej EKG pomiędzy końcem załamka P a początkiem pierwszego wychylenia zespołu QRS. Odpowiada on okresowi repolaryzacji przedsionków. W prawidłowym elektrokardiogramie przebiega w osi izoelektrycznej, a czas jego trwania wynosi od 0,04 s do 0,10 s.\nOdstęp PQ to odległość między początkiem załamka P a początkiem zespołu QRS. Stanowi on odzwierciedlenie czasu szerzenia się depolaryzacji z przedsionków do komór, na który składają się czas przewodzenia bodźca przez prawy przedsionek, węzeł przedsionkowo-komorowy, pęczek Hisa i jego odnogi, włókna Purkiniego, aż do komórek roboczych mięśnia sercowego. Prawidłowy czas trwania odstępu PQ mieści się w granicach od 0,12 s do 0,20 s. Przy określaniu górnej granicy czasu trwania odstępu PQ należy uwzględnić, iż zależy ona od wieku i częstotliwości rytmu pracy serca. W piśmiennictwie anglosaskim stosowane jest określenie odcinek/odstęp PR.\nMianem zespołu QRS określa się 3 kolejne wychylenia następujące po załamku P. W jego skład wchodzą załamki: ujemny – Q, dodatni – R i drugi ujemny – S. Po załamku R może pojawić się drugi załamek dodatni, oznaczany literą R`, oraz kolejny załamek ujemny, oznaczany literą S`. Zespół QRS stanowi elektrokardiograficzny wykładnik depolaryzacji mięśnia komór. Norma czasu trwania całego zespołu QRS mieści się w granicach od 0,06 s do 0,10 s. Amplituda zespołu w odprowadzeniach kończynowych jest nie mniejsza niż 5 mm i nie większa niż 24 mm, a w odprowadzeniach przedsercowych – odpowiednio 8 mm i 24 mm. Zespoły QRS są zwykle dodatnie w odprowadzeniach I, II, aVL, V4-V6, a ujemne w odprowadzeniach V1-V3. Przy opisie, w celu zaznaczenia wartości amplitudy załamków, stosuje się duże litery (Q, R, S) – gdy amplituda załamka przekracza 5 mm, lub małe litery (q, r, s) – gdy amplituda załamka nie przekracza wartości 5 mm.\nZałamek Q jest pierwszym ujemnym wychyleniem zespołu QRS. Prawidłowy załamek Q rozpoznaje się, gdy czas jego trwania jest mniejszy od wartości 0,04, a jego amplituda nie osiąga 1/4 amplitudy załamka R w odprowadzeniach przedsercowych i kończynowych dwubiegunowych. Należy jednak pamiętać, że kryteria patologicznego załamka Q ulegają zmianie i aktualnie są już nieco bardziej skomplikowane. W odprowadzeniu aVR szeroki, przekraczający 0,04 s załamek Q jest zjawiskiem w pełni fizjologicznym.\nZałamek R stanowi pierwsze dodatnie wychylenie zespołu QRS. Zespół QRS, w którym brak załamka R, nosi nazwę zespołu QS. Amplituda załamków R nie powinna przekraczać 20 mm w odprowadzeniach I, II, III i aVF, 11 mm – w aVL, 7 mm – w V1 i 26 mm – w V5 i V6. Wysokość załamka R w odprowadzeniach przedsercowych wzrasta stopniowo od V1 do V5 i nieznacznie maleje w V6.\nZałamkiem S określa się pierwsze ujemne wychylenie występujące po załamku R. Głębokość załamka S w odprowadzeniach przedsercowych stopniowo maleje od V1 do V6. Często załamek S nie występuje w odprowadzeniach V5 i V6.\nCzas pobudzenia istotnego\nCzas pobudzenia istotnego, zwany również czasem ujemnego zwrotu, jest fragmentem zespołu QRS od początku pobudzenia komór (wyrażonego początkiem zespołu QRS) do szczytu ostatniego załamka R. Czas pobudzenia istotnego mierzy się wyłącznie w odprowadzeniach przedsercowych. Jest miarą szybkości przewodzenia i grubości mięśnia sercowego. Według definicji, jest to czas niezbędny, aby pobudzenie elektryczne przebyło drogę przez całą grubość mięśnia sercowego: od wsierdzia do warstwy nasierdziowej. Czas zwrotu ujemnego jest różny nad prawą i lewą komorą. W warunkach prawidłowych nie przekracza 0,035 s w odprowadzeniach prawokomorowych V1 i V2 oraz 0,045 s w odprowadzeniach lewokomorowych V5 i V6.\nPunkt łączący J\nPunkt J znajduje się w miejscu, w którym kończy się zespół QRS i rozpoczyna odcinek ST. W prawidłowych elektrokardiogramach przemieszczenie punktu łączącego nie powinno przekraczać 1 mm w górę lub w dół od linii izoelektrycznej. Wariantem normy jest również wyższe odejście punktu J w odprowadzeniach przedsercowych prawokomorowych V1 i V2 w tzw. zespole wczesnej repolaryzacji.\nOdcinek ST definiuje się jako odległość między załamkiem S a początkiem załamka T. Reprezentuje w zapisie krzywej EKG czas, który upływa pomiędzy depolaryzacją komór a początkiem okresu repolaryzacji, oraz okres powolnej repolaryzacji. Prawidłowy odcinek ST trwa od 0,02 do 0,12 s i jest położony w linii izoelektrycznej z odchyleniem od niej nie przekraczającym 0,5 mm w dół (w każdym odprowadzeniu) oraz 1 mm w górę w odprowadzeniach kończynowych i 2 mm w górę w odprowadzeniach przedsercowych.\nStanowi on zaokrąglony, skierowany zazwyczaj ku górze, załamek występujący zaraz po zespole QRS. Reprezentuje właściwą, szybką repolaryzację komór. Czas trwania prawidłowego załamka T mieści się w granicach od 0,12 s do 0,16 s. Nie ma natomiast ściśle wyznaczonych norm amplitudy załamka T. Przyjmuje się, że w odprowadzeniach kończynowych dwubiegunowych nie powinna być ona większa od 5 mm, a w odprowadzeniach przedsercowych nie powinna przekraczać wartości 10 mm. Prawidłowe załamki T są zawsze dodatnie w odprowadzeniu I, prawie zawsze dodatnie lub izoelektryczne (płaskie) w odprowadzeniu II oraz dodatnie, dwufazowe lub ujemne, w odprowadzeniu III, aVL i aVF. W odprowadzeniu aVR załamki T są zawsze ujemne, a w odprowadzeniach przedsercowych V1-V6 – prawie zawsze dodatnie.\nOdstęp QT jest fragmentem krzywej EKG mierzonym od początku zespołu QRS do końca załamka T. Odpowiada czasowi trwania całkowitej aktywności elektrycznej komór (czyli depolaryzacji i repolaryzacji). W warunkach prawidłowych czas trwania odstępu QT zależy od częstotliwości rytmu serca, płci, wieku i stanu napięcia autonomicznego serca. Do przeliczenia wartości uzyskanej z EKG na skorygowany odstęp QT można stosować znane formuły matematyczne, np. regułę Bazetta: QTc = QT/RR0,5. Przyjmuje się, że otrzymana wartość nie powinna przekraczać 0,44 s. Reguła ta ma jednak dość słabe podstawy empiryczne.\nW Tabeli przedstawiono sumaryczne charakterystyki poszczególnych składowych krzywej EKG.\nTabela 1. Prawidłowe czasy trwania i amplitudy podstawowych składowych krzywej elektrokardiograficznej.\nTABELA * w odprowadzeniach kończynowych ** w odprowadzeniach przedsercowych\n* w odprowadzeniach kończynowych\n** w odprowadzeniach przedsercowych\nOdcinek TP jest składową krzywej elektrokardiograficznej, znajdującą się pomiędzy końcem załamka T a początkiem załamka P następnej ewolucji cyklu pracy serca. Przebiega w linii izoelektrycznej i odpowiada okresowi rozkurczu komór i przedsionków.\nW około 25% zapisów elektrokardiograficznych, zwłaszcza podczas wolnej akcji serca, występuje skierowany ku górze załamek, pojawiający po załamku T i oznaczany literą U. Stanowi on odzwierciedlenie repolaryzacji układu włókien Purkiniego.\nOdstępy RR i PP\nZa odstęp RR uważa się odległość pomiędzy wierzchołkami dwóch kolejnych załamków R. Odstęp PP jest natomiast odległością pomiędzy szczytami dwóch kolejnych załamków P. Omawiane odstępy wykorzystuje się do obliczania częstości rytmu serca. W prawidłowym elektrokardiogramie ich wartości są sobie równe i stałe. Odchylenia czasu trwania odstępu RR w kolejnych ewolucjach serca są powinny być mniejsze niż 0,16 s.\ndr n. med. Małgorzata Poręba, Paweł Gać Katedra i Zakład Patofizjologii Akademii Medycznej im. Piastów Śląskich we Wrocławiu (2008-02-25)\nEKG. Schemat prawidłowej krzywej elektrokardiograficznej i jej elementów składowych\nLinia izoelektrycznaZałamek POdcinek PQOdstęp PQZespół QRSCzas pobudzenia istotnegoPunkt łączący JOdcinek STZałamek TOdstęp QTOdcinek TPZałamek UOdstępy RR i PP Ilustracje\nPrawidłowe czasy trwania i amplitudy podstawowych składowych krzywej elektrokardiograficznej.


Dbaj o zdrowie: Nudności w ciąży - skąd się biorą?\nAutorem artykułu jest tomy\nW czasie ciąży, każdej kobiecie towarzyszą rzadziej lub częściej mdłości. Dowiedz się dlaczego Ci dokuczają, co jest ich przyczyną oraz jak możesz sobie pomóc?\nZauważyłaś na pewno, że najczęściej nudności dokuczają Ci rano, w krótkim czasie po przebudzeniu. Ciąża jest sprawą bardzo indywidualną, toteż u każdej kobiety wszystkie pierwsze objawy ciąży mogą przybrać różne formy, z reguły jednak, nudności występują rankiem. Można więc przypuszczać, iż mają one związek z pustym żołądkiem i głodem.\nRzeczywiście tak jest – w trakcie ciąży poziom hormonów jest podwyższony, co jest dla Ciebie jasne. W pierwszym jej okresie, podnosi się znacząco poziom gonadotropiny kosmówkowej, która stanowi jedną z najbardziej odpowiedzialnych, za Twoje przykre samopoczucie. Mam jednak dla Ciebie dobrą wiadomość! Jej poziom obniża się w okolicach 12-14stego tygodnia ciąży.\nNiestety ten hormon, nie jest jedynym, utrudniającym funkcjonowanie. Estrogen bowiem obniża ciśnienie krwi, a zarazem spowalnia proces trawienia, co jednocześnie wywołuje mdłości. Do zestawu przyczyn, dodać należy jeszcze obniżony poziom glukozy czy nadmierne wydzielanie śliny, jest ich rzeczywiście dużo.\nWiedząc co dzieje się w Twoim organizmie, możesz poradzić sobie z nudnościami, tak by przetrwać 9 miesięcy ciąży w pełni szczęścia. Kategorycznie unikaj potraw tłustych i oczywiście dań, które wyjątkowo pogłębiają u Ciebie tę przykrą dolegliwość. Spróbuj jeść często małe przekąski, jak herbatniki, wafle, ryżowe pieczywo czy suszone owoce. Pozwoli to zapobiec odczuwaniu głodu, nawet przez chwilę, a zatem zmniejszy znacząco nudności.\nJeśli tylko będziesz panowała nad swoją dietą i staniesz się świadoma swojej ciąży, masz możliwość zneutralizowania wszystkich objawów tego stanu.\nAutor: Jurek Sko o 11:34\nEtykiety: ciąża, nudności


Naimski: Polska powinna podejmować suwerenne decyzje dotyczące realizacji bezpieczeństwa energetycznego - Serwis informacyjny - Energetyka jądrowa\nCIRE.PL » Energetyka jądrowa » SERWIS INFORMACYJNY CIRE 24 » Naimski: Polska powinna podejmować suwerenne decyzje dotyczące realizacji bezpieczeństwa energetycznego\nIndie rozważą możliwość bezpośrednich inwestycji zagranicznych w energetykę jądrową\nLitwa bada możliwości niedopuszczenia do handlu energią z elektrowni w Ostrowcu\nNaimski: Polska powinna podejmować suwerenne decyzje dotyczące realizacji bezpieczeństwa energetycznego\n- Minęły cztery lata, a przed nami kolejne - mówił pełnomocnik rządu ds. strategicznej infrastruktury energetycznej Piotr Naimski na konferencji Europower 2019 - czytamy w BiznesAlert.pl.\n- Także w Polsce powinniśmy mieć możliwość podejmowania suwerennych decyzji dotyczących tego, w jaki sposób bezpieczeństwo energetyczne będziemy realizowali. To nie jest sytuacja, w której zadowolenie naszych sąsiadów albo Komisji Europejskiej ma płynąć z tego, że spełniamy wymagania, które są mnożone od strony regulacji europejskich.\n- Zadowolenie naszych sąsiadów i Komisji Europejskiej powinno płynąć stąd, że polska gospodarka jest coraz bardziej stabilna, że się rozwija, że Polska jest istotnym elementem Unii Europejskiej i jako ten ważny i bezpieczny element jest źródłem bezpieczeństwa dla innych - powiedział minister.\nSkładają się na to różne elementy. Według ministra pierwszy z nich to surowce. - Węgiel, ropa naftowa, gaz, uran, także wiatr, woda, słońce, w mniejszym stopniu biomasa - wyliczał. - Sposób użycia tych surowców to kwestia technologii. Różne są możliwości. Są możliwe różne kompromisy pomiędzy użyciem poszczególnych surowców. To ten mityczny miks energetyczny, który mamy zagwarantowany traktatowo jako przedmiot decyzji naszego rządu a także innych na poziomie krajowym. Suwerenność w tej dziedzinie powinna być zagwarantowana - powiedział Naimski.\n- Mamy węgiel i działamy na różny sposób, mam nadzieję, że w nadchodzących dekadach będziemy go wykorzystywać efektywnie. Ropy mamy mało i w dającej się przewidzieć przyszłości będziemy ją sprowadzali, więc jest to kwestia różnicowania kontraktów i dostawców w celu zabezpieczenia się przed monopolistycznym dyktatem jednego z nich - wskazał minister Naimski. - W gazie naturalnym mamy podobną sytuację. Sprowadzamy go i będziemy to robić przez dekady. Zabezpieczamy się praktycznie, bo dostawy tego surowca nie będą uzależnione, lub będą w jak najmniejszym stopniu zależne od sytuacji politycznej. Nie używamy jeszcze uranu do celów energetycznych, ale tak się składa, że jest go na świecie nieoczekiwanie dużo. Jest bardzo rozpowszechniony. Producentów jest dużo.\n- Sposób sprowadzania do Europy przez EURATOM jest zorganizowany od dziesięcioleci i bardzo dobrze funkcjonuje. To jedna z niewielu płaszczyzn w której wspólnota europejska działa bez zarzutu, więc o niej nie słyszymy. W perspektywie długoterminowej warto myśleć o odnowieniu energetyki rozproszonej wodnej. Tak, jak mamy sukces w fotowoltaice, może warto pomyśleć o mechanizmie pozwalającym odnowić małą energetykę wodną nie tylko z potrzeb energetycznych, ale także konieczności związanych z gospodarką wodną w Polsce, która jest przecież suchym krajem - ocenił Naimski.\n- Jeśli chodzi o wiatr, fotowoltaikę i słońce, to są źródła przyszłości, jak uważamy dzisiaj wszyscy. To są jednak źródła niestabilne. To są źródła wymagające bilansowania, zaplecza w postaci innych źródeł, które mogą je zastąpić kiedy wiatr nie wieje a słońca nie ma - ocenił gość konferencji. - Jeżeli nie zbudujemy nowych mocy w podstawie, to polska w krótkim czasie straci suwerenność energetyczną, bo będziemy skazani na źródła energii znajdujące się poza Polską i polską kontrolą. W naszej fundamentalnej strategii bezpieczeństwa zakładamy, że to nie może się stać.\n- Ruch transgraniczny jest ruchem uzupełniającym i tak powinno pozostać. To oczywiście oznacza, że źródła, które będziemy tworzyli muszą produkować energię w sposób konkurencyjny. Równolegle zakładamy, że cena energii musi być akceptowalna i konkurencyjna do ceny za granicą, jeżeli nasza gospodarka ma pozostać konkurencyjna - przekonywał gość Europower 2019.\n- To oznacza, że być może warto się zastanowić jak podejść do liczenia kosztów energii. Koszt energii i elementów składających się na jej produkcji liczymy tradycyjnie oddzielnie dla poszczególnych segmentów. Niektórych z nas fascynuje, że koszt budowy farm wiatrowych radykalnie spada. Tak jest. Ale jeżeli ten CAPEX rozciągniemy i policzymy koszt zakupu gazu, przesłania tego gazu, budowy linii przesyłowej dla niego i doprowadzenia do elektrowni gazowej, koszt tej elektrowni gazowej, to wychodzi więcej. To wszystko jest konieczne do bilansowania niedziałającej farmy wiatrowej. Jeśli to wszystko razem policzymy, to może się okazać, że tak policzony koszt energii będzie inny. Takie kompleksowe myślenie i podejście czeka nas w najbliższej przyszłości - wyliczał Naimski. - W podstawie pracuje węgiel, w podstawie będzie pracować energetyka nuklearna, można założyć, że w podstawie będą pracować OZE, ale by tak było, musimy policzyć koszt tego wytwarzania, które jest komplementarne do OZE. Wtedy możemy porównywać koszt wytwarzania energii w podstawie z innymi technologiami i surowcami. To prowadzi do wydawałoby się nieoczekiwanej decyzji.\n- Rząd szwedzki podjął decyzję, że będzie rozważał budowę nowych reaktorów jądrowych. We Francji, która rozważała ograniczenie w miksie energetycznym udziału energetyki jądrowej sugeruje się, że będzie potrzeba kolejnych sześć reaktorów. W Wielkiej Brytanii dowiadujemy się, że jest tam budowana pierwsza od 20 lat węglowa kopalnia głębinowa. W Niemczech oddano do użytku nowy blok oparty o węgiel kamienny. To oznacza, że zdrowy rozsądek zaczyna brać górę, że skupiając się na nowych technologiach, innowacjach, lepszym wykorzystaniu OZE, co jest ważne i potrzebne, nie możemy zapominać, że ciąży na nas odpowiedzialność za stabilne dostawy energii - ocenił autor wystąpienia. - Zostało policzone, że jeśli kraj jak Wielka Brytania chce posuwać się ku OZE tak szybko, jak planuje, to energetyka nuklearna jest niezbędna, by to przeprowdzić, bo coś musi być stabilne - podsumował minister.\nKolejny element bezpieczeństwa energetycznego to sieci przesyłowe w różnych sektorach energetyki. - To dziedzina, w której jesteśmy na dobrej drodze. W ciągu najbliższych czterech lat wiele projektów, inwestycji, które są już w toku, zostanie ukończonych. Pewien etap się zakończy. Mamy w czterech latach do wydania w tych trzech kierunkach: energetyka, gaz, ropa i paliwa, 23-24 mld złotych. Robi to PERN, Gaz-System i Polskie Sieci Elektroenergetyczne - wyliczał Naimski. - Budowa tych sieci przesyłowych, wracając do początku, zapewni nam zróżnicowanie kierunków źródeł dostaw i zapewnienie dostaw szczególnie na północy kraju.\n- Jeżeli nastąpi przełom technologiczny pozwalający masowo wykorzystywać magazyny energii, zmieni się sytuacja OZE. To zapewne się stanie, ale nie wiadomo kiedy. Wszystko to razem powoduje, że bezpieczeństwo energetyczne rozumiane w sposób, jaki ja przedstawiłem, jest niezbywalnym elementem polityki energetycznej. Ten, kto za nią odpowiada, jest w pewnym sensie niezbywalnym współpracownikiem tych, którzy zajmują się polityką energetyczną i tak powinno pozostać - dodał cytowany przez BiznesAlert.pl Naimski.\nAutor: Energetyka XXI wieku 06.11.2019r. 17:59\nDobrze powiedziane, szkoda, że tak późno nastąpiło uświadomienie. Energetyka jądrowa nie jest lekiem na zapewnienie... pełna treść komentarza\nOdpowiedzi: 1 | Najnowsza odpowedź: 07-11-2019r. 10:05 ODPOWIEDZ ZGŁOŚ DO MODERACJI\nAutor: cytaty 07.11.2019r. 10:41\n"suwerenne" to znaczy przez kogo podsuwane?\nAutor: lewnik 07.11.2019r. 10:45\nprzecież w każdej chwili suwerennie możemy zakręcić kurek na wschodnich rurociągach... zamknąć terminal na... pełna treść komentarza


Polagra Food 2015 - nowe pespektywy dla branży spożywczej | PrzeglądHandlowy.pl\nwt, 3 Lut 2015 | Kategorie: Aktualności, Spotkania branżowe, 2 389 wyświetleń\nPoznań to miasto, które kojarzy się nie tylko z koziołkami na wieży ratuszowej, ale także z… jedzeniem. I nie jest to zasługa wyłącznie rogala świętomarcińskiego czy tradycyjnej kuchni wielkopolskiej z zupą ślepe ryby i gzikiem na czele. To właśnie w Poznaniu odbywają się Międzynarodowe Targi Wyrobów Spożywczych Polagra Food stanowiące dla polskich producentów żywności przede wszystkim miejsce prezentacji nowych produktów oraz spotkań z nowymi odbiorcami krajowymi, a także z kontrahentami z zagranicy.\nPoznańskie targi żywności wspierają polski sektor spożywczy od ponad ćwierćwiecza. Liczne transformacje tego wydarzenia sprawiły, że Polagra Food to największe w Europie Środkowo-Wschodniej spotkanie dedykowane branży spożywczej. W 2015 roku na ekspozycję mięs i wyrobów mięsnych, przetworów rybnych, ziół, przypraw, produktów mleczarskich, wyrobów cukierniczych, słodyczy, przetworów owocowo-warzywnych, win, wódek i likierów oraz żywności ekologicznej ponownie zostanie przeznaczone ponad 4 tys. m² powierzchni wystawienniczej. Już z początkiem stycznia pojawiły się pierwsze rezerwacje ze strony wystawców, którzy chcą skorzystać z preferencyjnych cen oferowanych przez MTP za wcześniejsze zgłoszenie udziału w targach.\nDlaczego Polagra Food jest ważna dla polskich wytwórców? Sukces wydarzenia tkwi przede wszystkim w tym, że nie pozostaje ono bierne na sytuację krajowych firm z branży spożywczej. Podstawą organizacji Polagra Food jest bowiem nieustanny dialog z producentami żywności.\nWsłuchujemy się w głos przedstawicieli branży, analizujemy wydarzenia które są dla niej kluczowe. To daje nam solidne podstawy, aby stworzyć platformę spotkań skrojoną na miarę. Już od początku roku, w ramach przygotowań edycji 2015, prowadzimy rozmowy z polskimi przedsiębiorcami, by poznać ich oczekiwania w stosunku tegorocznych targów, zwłaszcza co do krajów, do których chcieliby eksportować swoje towary. Pracujemy również nad programem konferencji i debat poruszających istotne dla branży tematy.\n– podkreśla Marta Torzewska, Dyrektor Projektu.\nMocną stroną Polagra Food są zwiedzający. Prowadzone przez blisko rok działania informacyjne sprawiają, że targi odwiedzają co roku nie tylko krajowi hurtownicy czy detaliści, ale również dyrektorzy i kupcy z sieci handlowych. Jak podkreślali wystawcy biorący udział w edycji 2014, celem udziału w targach jest przede wszystkim poszukiwanie nowych rynków zbytu. Dlatego czynnikiem wpływającym na decyzję o partycypacji w wydarzeniu jest również obecność kupców zagranicznych. Jest ona efektem intensywnych działań o charakterze informacyjnym prowadzonym przez MTP poprzez Wydziały Promocji i Inwestycji, ambasady czy konsulaty w krajach, które są perspektywiczne dla wystawców. Nie bez znaczenia jest również współpraca z krajowymi organizacjami branżowymi wspierającymi rynek produktów rolno-spożywczych, w tym jak eksport, takimi jak np. POHiD czy PARP. W tym roku szczególnie intensywne prace prowadzone są w celu sprowadzenia na targi kupców z krajów Bliskiego Wchodu, a także z północnej części Afryki, Indii oraz Kanady.\nTargi Polagra Food to dla wystawców również marketingowy wytrych do drzwi dystrybutorów żywności. Zmieniające się trendy konsumpcyjne wymagają modyfikacji oferty. To właśnie na Polagrze można zaprezentować efekty tej pracy kilkudziesięciu tysiącom zwiedzających. To tu mają swoje premiery nowe przetwory mięsne, wyroby mleczne czy przetwory owocowo-warzywne. Mówiąc o marketingowym wymiarze targów Polagra Food nie sposób ominąć wyróżnienia jakim jest Złoty Medal MTP, przyznawany najlepszym produktom. Laureaci tego konkursu od lat podkreślają, że nagroda pomaga im w budowaniu wizerunku samego produktu jak i firmy.\nTargi Polagra Food zaplanowano w tym roku w dniach 21-24 września. Towarzyszyć im będą tradycyjnie Międzynarodowe Targi Technologii Spożywczych Polagra Tech, Targi Opakowań dla Przemysłu Spożywczego Pakfood, a także Międzynarodowe Targi Gastronomii Polagra Gastro, które w tym roku razem z Targami Hotelarstwa Invest-Hotel odbędą się po wspólnym hasłem „HORECA SPOTyka się w Poznaniu!”. Cały blok natomiast otworzą targi Smaki Regionów z regionalnymi specjałami z całej Polski.\nTagi: Invest-Hotel, Marta Torzewska, Międzynarodowe Targi Poznańskie, MTP, Pakfood, Polagra, Polagra Food, Polagra Gastro, Polagra Tech, Targi FMCG, Targi spożywcze\nLody Alkohol FoodCare Konkurs Handel Napoje Spot reklamowy Kawa Sieci handlowe Producent mięsa Dania gotowe Sosy Spotkania branżowe Primavika Nestle Ciastka Retail Jutrzenka Colian Wódka Index Food Scandic Food Producent wędlin Vodka Kampania reklamowa Carrefour Desery FMCG Marketing Knorr Supermarket Bakalie Bakalland Słodycze Sklepy Producent słodyczy CEDC Mięso Przekąski Wędliny Reklama Piwo SPAR Delecta Otwarcie supermarketu CzekoladaHandel Kawa Spotkania branżowe Producent wędlin Desery Piwo Ciastka Konkurs Sklepy Słodycze Carrefour Mięso Producent słodyczy CEDC Sieci handlowe Retail Supermarket Spot reklamowy SPAR Otwarcie supermarketu Przekąski Knorr Bakalie Wędliny FoodCare Marketing Wódka Bakalland Alkohol Index Food Nestle Producent mięsa Jutrzenka Colian FMCG Lody Napoje Kampania reklamowa Reklama Sosy Dania gotowe Primavika Vodka Delecta Czekolada Scandic Food\nWięcej w Invest-Hotel, Marta Torzewska, Międzynarodowe Targi Poznańskie, MTP, Pakfood, Polagra, Polagra Food, Polagra Gastro, Polagra Tech, Targi FMCG\nPrzez dwa dni (19-20.11.2014) Centrum EXPO XXI w Warszawie było miejscem, gdzie przedstawiciele sieci handlowych prowadzili rozmowy biznesowe z wystawcami i...


Prezydent Miasta Przemyśla ogłasza przetarg nieograniczony na sprzedaż lokalu mieszkalnego przy ul. Poniatowskiego 6 06-07-2022 15:25\nPrezydenta Miasta Przemyśla informuje o przetargach w dniu 10.08.2022 r. 06-07-2022 21:16\nPrezydent Miasta Przemyśla ogłasza przetarg nieograniczony na sprzedaż lokalu użytkowego nr U2 przy ul. Dworskiego 15 06-07-2022 21:16\nPrezydent Miasta Przemyśla ogłasza przetarg nieograniczony na sprzedaż lokalu użytkowego nr U1 przy ul. Dworskiego 15 06-07-2022 21:16\nPrezydent Miasta Przemyśla informuje o przetargach na sprzedaż nieruchomości zabudowanych, ogłoszonych na dzień 17 sierpnia 2022 r. 21-06-2022 12:09\nPrezydent Miasta Przemyśla informuje o przetargach na sprzedaż nieruchomości, ogłoszonych na dzień 20 lipca 2022 r. 21-06-2022 12:06\nSłowackiego 87_2.jpeg Prezydent Miasta Przemyśla ogłasza przetarg nieograniczony na sprzedaż nieruchomości zabudowanej, położonej przy ul. Juliusza Słowackiego w Przemyślu 15-06-2022 13:24\nSiemiradzkiego.jpeg Prezydent Miasta Przemyśla ogłasza przetarg nieograniczony na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej, położonej przy ul. Siemiradzkiego w Przemyślu 14-06-2022 13:46\nPrezydent Miasta Przemyśla ogłasza kolejny przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż działki nr 1197/2 obręb 207, ul. Kmity. 14-06-2022 09:04\nBilana 2_2.jpeg Prezydent Miasta Przemyśla ogłasza trzeci przetarg nieograniczony na sprzedaż nieruchomości zabudowanej, położonej przy ul. Włodzimierza Bilana 2 w Przemyślu 13-06-2022 10:52


„500+” dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. Można składać wnioski. Wyróżniony\nBy\tEdyta Kozakiewicz wrzesień 05, 2019\t318\t0\nChociaż świadczenie potocznie nazywane jest „500+ dla niepełnosprawnych”, to jednak nie stopień niepełnosprawności jest tu decydujący, a posiadanie ważnego orzeczenia o niezdolności do samodzielnej egzystencji. Osoby, które nie mają takiego orzeczenia, po złożeniu wniosku o świadczenie zostaną skierowane na badanie przez lekarza orzecznika ZUS. Orzeczenie muszą mieć, także seniorzy, którzy ukończyli 75-ty rok życia i z racji wieku ZUS z urzędu przyznał im dodatek pielęgnacyjny.\nCo ważne, ZUS będzie honorował też wydane przed 1 września 1997 r. przez komisję lekarską do spraw inwalidztwa i zatrudnienia orzeczenia, zaliczające wnioskodawcę do I grupy inwalidów. Aby otrzymać wsparcie, poza wspomnianym orzeczeniem trzeba być pełnoletnim, mieszkać na terytorium Polski, a łączna wysokość dotychczasowych świadczeń pieniężnych finansowanych ze środków publicznych nie może przekraczać kwoty 1 600 zł brutto. Świadczenie nie jest przyznawane z urzędu, żeby je dostać, trzeba złożyć wniosek (formularz ZUS ESUN). Może to zrobić sam zainteresowany lub jego pełnomocnik. Wniosek można znaleźć na naszej stronie zus.pl oraz w każdej placówce Zakładu.\nWe wniosku należy podać dane osobowe oraz określić sposób wypłaty świadczenia. Trzeba także wskazać, czy i jakie świadczenia pieniężne finansowane ze środków publicznych nam przysługują, jaka jest wysokość tych świadczeń oraz który organ je wypłaca. Dotyczy to także świadczeń z instytucji zagranicznych. Dokument musi być podpisany. We wniosku należy dołączyć orzeczenie o niezdolności do samodzielnej egzystencji (chyba że jest ono w posiadaniu ZUS). Ci, którzy nie mają takiego orzeczenia powinni dołączyć dokumentację medyczną oraz inne dokumenty mające wpływ na wydanie orzeczenia. Może to być np. karta badania profilaktycznego, dokumentacja rehabilitacji leczniczej lub zawodowej oraz zaświadczenie o stanie zdrowia (wydane przez lekarza nie wcześniej niż na miesiąc przed złożeniem wniosku).\nOsoby posiadające orzeczenie o znacznym stopniu niepełnoprawności powinny je także dołączyć.\nDo kryterium dochodowego przysługującego danej osobie uwzględniane będą świadczenia pieniężne finansowane ze środków publicznych. Przede wszystkim chodzi o emerytury bądź renty wypłacane przez ZUS, KRUS i inne organy. Do tej grupy zaliczają się również świadczenia z pomocy społecznej o charakterze innym niż jednorazowe, np. zasiłki stałe. Tym, którzy mają już prawo do renty lub emerytury w ZUS, wsparcie będzie wypłacane razem z tym świadczeniem. Ci, którzy dotychczas nie otrzymywali żadnych świadczeń, pieniądze dostaną w terminie wskazanym w decyzji.\nZUS WNIOSKI 500+\n« Powiat nowodworski. Zakład Ubezpieczeń Społecznych zaprasza na bezpłatne szkolenia. Sztutowo. Bezpłatne szkolenie prawne dla mieszkańców gminy. »


Kocham Niepołomice i okolice – Niepołomice\nKocham Niepołomice i okolice\n„Moja mała ojczyzna jest blisko, na wyciągnięcie ręki.”\nPatriotyzm jest wartością najwyższą, a w roku stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości, jego kształtowanie nabiera szczególnego znaczenia. Budzenie patriotyzmu i poczucia tożsamości ze swoją „Małą Ojczyzną” powinno być procesem. Odbywać się musi w sposób naturalny, poprzez obserwację, zabawę, doświadczenia, przeżycia i związki emocjonalne z rodziną, miejscem zamieszkania, szkołą, najbliższą okolicą i regionem.\nW Społecznej Szkole Podstawowej im. Lady Sue Ryder realizowane są dwa programy edukacyjne, przybliżające uczniom wartości społeczne i kulturowe: ,,Kocham Niepołomice i ich okolice” oraz ,,Puszcza Niepołomicka – Kraina Baśni!”. Głównym ich założeniem jest rozbudzenie w uczniach zainteresowania sprawami swojej miejscowości, zapoznanie z elementami historii, przyrody, kultury, tradycji i wyjątkowości miejsca, w którym mieszkają. Wiedza i umiejętności, które uczniowie nabędą w trakcie realizacji programów, uświadomią im potrzeby środowiska oraz ukształtują poczucie przynależności do niego.\nProgram ,,Kocham Niepołomice i ich okolice”, patronatem objął Burmistrz Miasta i Gminy Niepołomice. Jest skierowany do uczniów edukacji wczesnoszkolnej i realizowany w ciągu całego roku szkolnego. W trakcie zajęć dzieci poznają zabytki, historię i tradycje miasta i gminy. Działania odbywają się w takich kręgach tematycznych jak: rodzina, szkoła, struktura miasta, legendy, ludowość\ni tradycja, historia, zabytki, ośrodki nauki, ekologia, przyroda.\nPrzez pierwsze półrocze podczas zajęć warsztatowych oraz wyjść edukacyjnych nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej i pomysłodawczyni projektu – Magdalena Kulka – przybliżała dzieciom ogólną charakterystykę geograficzną, historyczną i kulturową regionu. Miały miejsce spacery po mieście, podczas których dzieci poznawały zabytki i najważniejsze miejsca: Zamek Królewski, Rynek, Park Miejski, pomniki, miejsca pamięci, Kopiec Grunwaldzki. Uczniowie odwiedzili Muzeum Niepołomickie, Muzeum Fonografii i Bibliotekę Publiczną. Byli także z wizytą w Urzędzie Miasta i Gminy w Niepołomicach.\nW najbliższych miesiącach dzieci będą przygotowywać trasy turystyczne, wykonywać rysunki, fotografie oraz opisywać obiekty. Efektem będzie przygotowanie przewodnika po Niepołomicach dla dzieci, który przybliży wszystkim zainteresowanym walory turystyczne i przyrodnicze miasta. Zapału i dzieciom, i ich kreatywnej nauczycielce naprawdę nie brakuje!\nJoanna Musial2018-02-07T10:32:02+02:007 lutego 2018|Edukacja|


Magdalena Tumialis nowym zastępcą dyrektora Suwalskiego Ośrodka Kultury : Suwałki – DwuTygodnik Suwalski\nMagdalena Tumialis nowym zastępcą dyrektora Suwalskiego Ośrodka Kultury\nNowym zastępcą dyrektora Suwalskiego Ośrodka Kultury zostanie Magdalena Tumialis, do tej pory związana z organizacją i promocją Suwałki Blues Festival. Stanowisko obejmie w połowie kwietnia lub z początkiem maja. Kandydatura została zaakceptowana przez Prezydenta Miasta Suwałk.\nMagdalena Tumialis z suwalską kulturą związana jest od 2012 roku. Pracę w Suwalskim Ośrodku Kultury zaczynała w dziale promocji, od 2016 roku pełni funkcję zastępcy kierownika Biura Suwałki Blues Festival.\nJest absolwentką Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Gdańskiego na kierunku administracja i Pomorskiej Wyższej Szkoły Nauk Stosowanych w Gdyni na kierunku filologia angielska, specjalność translatorska. Prywatnie jest zapaloną żeglarką i miłośniczką bluesa. Nowej zastępcy dyrektora serdecznie gratulujemy i życzymy wielu zawodowych sukcesów.\nZdjęcie z prywatnego archiwum Magdy Tumialis.


„Można wybaczyć, ale nigdy zapomnieć” : Bayer FM\n„Można wybaczyć, ale nigdy zapomnieć”\nMontaż poetycko-muzyczny z okazji przypadającej 13 grudnia rocznicy wprowadzenia stanu wojennego w Polsce, przygotowali członkowie Stowarzyszenia Suwalskie Starszaki oraz Harcerze Hufca ZHP w Suwałkach.\nWidowisko będzie można zobaczyć w niedzielę (12.12.21) o godzinie 17.00 w parafii pod wezwaniem Chrystusa Króla oraz dzień później – w poniedziałek ( 13.12.21) o godzinie 18.45 w parafii pod wezwaniem Matki Bożej Miłosierdzia.\nScenariusz spektaklu poświęcony jest 40. rocznicy wprowadzenia stanu wojennego w Polsce. Jak informują organizatorzy, jest to hołd wszystkim ofiarom represji. Ma być to przekaz prawdy historycznej, wzorów patriotycznych i wsparcia duchowego kościoła.


Dodano: 21 października 2017, 15:54 0\nKonrad K. zaatakował ludzi w galerii handlowej przy pomocy dwóch szturmowych noży wojskowych, które zakupił wcześniej przez Internet. Poinformował o tym prokurator rejonowy w Stalowej Woli Adam Cierpiatka. Z kolei prokurator okręgowy w Tarnobrzegu Janusz Woźniak przekazał, że podejrzany usłyszał zarzuty wielokrotnego usiłowania zabójstwa oraz popełnienia zabójstwa, ponieważ na razie jedna osoba zmarła. Dodał też, że jedna z rannych osób jest w stanie krytycznym. Przyznał, że trudno określić, jakie będą losy pozostałych osób, ponieważ pięcioro z nich jest w bardzo ciężkim stanie. – Podejrzany przyznał się do zarzucanego mu czynu i złożył wyjaśnienia. Popadał w nich w wewnętrzne sprzeczności. Za to co zrobił, obwiniał społeczeństwo, a właściwie sytuację życiową, w jakiej się znalazł. W ten sposób odreagował swoim zachowaniem – relacjonował Woźnik.\nwiadomości kraj nożownik ze stalowej woli stalowa wola nożownik zarzuty prokuratura


A dlaczego akurat z odzyskiem ciepła. Czasami nie opłaca się stosować odzysku, czyżby to była praca semestralna ? Na temat wyboru odzysku ciepła pisałem w wątku "Rakuperatory" to była teoria , praktyka jest prostsza. W domach kultury są różne pomieszczenia , różnie użytkowane więc tak ogólnie to się nic nie da powiedzieć. W przypadku sklepów wszystko zależy od tego jaki jest duży, jaki ma być standard i co chce inwestor. Generalnie w dużych sklepach stosowane są centrale nawiewno-wywiewne z recyrkulacją (jeśli można) spełniające funkcję ogrzewania (jedno z tańszych rozwiązań) Potem centrale N-W z odzyskiem i najbardziej rozbudowane N-W z recyrkulacja i odzyskiem. Czasami inwestor chce chłodzenie ale agregat, izolowanie przewodów lepsze nawiewniki i koszty eksploatacyjne skutecznie zniechęcają inwestorów. Potem przedstawia się kosztorys inwestorowi i patrzy czy mdleje. Jak każe obcinać to się obcina bo najważniejsze są koszty inwestycyjne, jeśli potem eksploatacja jest droga to inwestor ma proste rozwiązanie, nie używa wentylacji. O małych sklepach nawet mi się nie chce pisać bo tu możliwości są tysiące. I tyle można powiedzieć ogólnie. Jeśli chcesz naprawdę się czegoś nauczyć (zakładam że jesteś studentem) to zrób parę koncepcji i poproś producentów o dane techniczne i wyceny. Przekonasz się od razu, która jest przyjazna i z którą warto współpracować. Zobaczysz też jakie informacje techniczne i handlowe firmy umieszczają w swoich ofertach. Powodzenia.\n[quote]A dlaczego akurat z odzyskiem ciepła. Czasami nie opłaca się stosować odzysku, czyżby to była praca semestralna ? Na temat wyboru odzysku ciepła pisałem w wątku "Rakuperatory" to była teoria , praktyka jest prostsza. W domach kultury są różne pomieszczenia , różnie użytkowane więc tak ogólnie to się nic nie da powiedzieć. W przypadku sklepów wszystko zależy od tego jaki jest duży, jaki ma być standard i co chce inwestor. Generalnie w dużych sklepach stosowane są centrale nawiewno-wywiewne z recyrkulacją (jeśli można) spełniające funkcję ogrzewania (jedno z tańszych rozwiązań) Potem centrale N-W z odzyskiem i najbardziej rozbudowane N-W z recyrkulacja i odzyskiem. Czasami inwestor chce chłodzenie ale agregat, izolowanie przewodów lepsze nawiewniki i koszty eksploatacyjne skutecznie zniechęcają inwestorów. Potem przedstawia się kosztorys inwestorowi i patrzy czy mdleje. Jak każe obcinać to się obcina bo najważniejsze są koszty inwestycyjne, jeśli potem eksploatacja jest droga to inwestor ma proste rozwiązanie, nie używa wentylacji. O małych sklepach nawet mi się nie chce pisać bo tu możliwości są tysiące. I tyle można powiedzieć ogólnie. Jeśli chcesz naprawdę się czegoś nauczyć (zakładam że jesteś studentem) to zrób parę koncepcji i poproś producentów o dane techniczne i wyceny. Przekonasz się od razu, która jest przyjazna i z którą warto współpracować. Zobaczysz też jakie informacje techniczne i handlowe firmy umieszczają w swoich ofertach. Powodzenia. [/quote]


Prezydent rzuca koło ratunkowe ludziom kultury - Rynek Inwestycji\nPrezydent rzuca koło ratunkowe ludziom kultury\nAktualności Praca Prawo Warto wiedzieć\n15 grudnia br. prezydent RP Andrzej Duda podpisał ustawę zwaną Tarczą Antykryzysową 6.0. Zapewnia ona wsparcie dla osób wykonujących wolne zawody związane z działalnością kulturalną − informuje Prawo.pl.\nPrzedstawiciele Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa narodowego wyjaśniają, że w nowej tarczy znalazły się przepisy uprawniające do wsparcia dla osób ludzi wolnych zawodów, którzy pracują wyłącznie w oparciu o umowy cywilnoprawne. Chodzi o osoby wykonujące prace twórcze, artystyczne, upowszechnieniowe lub wspierające działalność twórczą i artystyczną, a także przewodników i edukatorów muzealnych oraz osoby pracujące przy tworzeniu utworów audiowizualnych.\nPrzedstawiciele tych zawodów będą mogli skorzystać ze świadczenia postojowego i możliwości zwolnienia ze składek ZUS. Zwolnienie ze składki ZUS obejmie przychody z umów zawartych między 31 grudnia 2020 r. a 1 kwietnia 2021 r., przy czym przychód z wszystkich umów zlecenia z miesiąca poprzedzającego złożenie wniosku nie może przekroczyć 100 proc. przeciętnego wynagrodzenia z poprzedniego kwartału. Wniosek o niepłacenie składek trzeba złożyć w ciągu 7 dni od zawarcia umowy.\nW Tarczy 6.0 znalazły się też zapisy znacznie rozszerzające dostępność przedsiębiorców z sektora kultury do narzędzi wparcia finansowego. Mowa o takich rozwiązaniach, jak dotacje dla małych i średnich przedsiębiorców w wysokości do 5 tys. zł oraz aplikowanie o środki na ochronę miejsc pracy (dofinansowanie wynagrodzeń pracowników w kwocie 2 tys. zł przez 3 miesiące).\nZgodnie z nowymi przepisami Tarczy 6.0 osoby nieposiadające innego tytułu do ubezpieczeń społecznych mogą skorzystać z prawa do jednorazowego dodatkowego świadczenia postojowego. Jest jednak warunek − dochód uzyskany w miesiącu poprzedzającym miesiąc, w którym złożono wniosek o świadczenie, nie może byća wyższy od 300 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia.\nTagi: kultura, prawo, składki ZUS, Tarcza 6.0, wolne zawody, wsparcie finansowe, zwolnienie z ZUS\n2 odpowiedzi na “Prezydent rzuca koło ratunkowe ludziom kultury”\n17 grudnia, 2020 o 7:02 pm\nTak się zastanawiam…skąd są pieniądze na to wszystko. I kiedy odbije nam się czkawką sięganie do tego worka bez dna. Bo odbije się na pewno… To nie możliwe, żeby nasi rządzący tak skrzętnie ukrywali swoje bogactwo przed obywatelami…\n19 grudnia, 2020 o 6:52 am


Czyszczenie konserwacja projektora LG RT-48SZ40RB\nWykonujemy okresowe konserwacje i czyszczenie projektorów LG RT-48SZ40RB\nSKU: 2538 Kategoria: Czyszczenie i Konserwacja Projektorów Tagi: czyszczenie, LG RT-48SZ40RB, projektor\nOFERTA okresowe konserwacje i czyszczenie projektorów LG RT-48SZ40RB\nW naszym warsztacie w Katowicach czyścimy filtry powietrza i w razie potrzeby wymieniamy je. Konserwujemy projektory LG RT-48SZ40RB przy standardowych przeglądach oraz przy każdej wymianie lampy. Na specjalnym stanowisku usuwamy kurz i zabrudzenia z optyki – soczewek, pryzmatów, luster, filtrów polaryzacyjnych. Sprawdzamy i oczyszczamy powierzchnię chipu DLP. Diagnozujemy koła kolorów pod kątem zabrudzeń kolorowych filtrów i zużycia powierzchni ciernej rotora.\nUkład chłodzenia lampy, chipu DLP i elektroniki projektora LG RT-48SZ40RB.\nKażde wyłączenie projektora LG RT-48SZ40RB bez odpowiedniego schłodzenia niesie ze sobą ryzyko wewnętrznych uszkodzeń. Także praca w trudnych warunkach jak zapylenie, kurz, dym tytoniowy, słabo wentylowane pomieszczenia, praca pod sufitem w gorących salach.\nW trakcie przeglądów rzutników LG RT-48SZ40RB znajdujemy:\nZwracamy szczególną uwagę na układ chłodzenia rzutnika LG RT-48SZ40RB. Po demontażu przeprowadzamy oględziny zużycia kanałów powietrznych i wentylatorów. Sprawdzamy poziom hałasu i częstotliwość uruchamiania wiatraków.


Szkoła Podstawowa nr 12 w Płocku. – Aeroklub Ziemi Mazowieckiej\nSzkoła Podstawowa nr 12 w Płocku.\n21 lutego 2019 roku ekipa z Aeroklubu w składzie: Izabela Tucholska Oleszczuk, Sławomir Adamkowski i Kacper Ludwiczak, poprowadziła w Szkole Podstawowej nr 12, imienia Miry Zimińskiej-Sygietyńskiej, trzy spotkania.\nOdbyły się one w ramach Programu Edukacji Lotniczej w przedszkolach, szkołach podstawowych oraz szkołach średnich w roku szkolnym 2018/2019, finansowanemu przez PKN ORLEN.\nDziękujemy pani Dyrektor Agacie Bogiel za zaproszenie i stworzenie wraz z nauczycielami szkoły bardzo przyjaznej atmosfery spotkań. Mamy nadzieję, że uczniowie klas: III B, VI A i VIII B będą dalej pogłębiać swoją i tak dużą wiedzę o Aeroklubie i lotnictwie.\nMiłym akcentem było poznanie Igora Chrostowskiego, ucznia klasy VIII B i entuzjasty lotnictwa – powodzenia w Twoich planach Igorze!\nNa zakończenie spotkań uczestnicy otrzymali kolorowanki i książeczki edukacyjne wykonane dzięki PKN ORLEN.\nTags: Aeroklub Ziemi Mazowieckiej\nArchiwa Wybierz miesiąc Czerwiec 2020 Maj 2020 Kwiecień 2020 Luty 2020 Grudzień 2019 Październik 2019 Wrzesień 2019 Sierpień 2019 Czerwiec 2019 Maj 2019 Kwiecień 2019 Marzec 2019 Luty 2019 Styczeń 2019 Grudzień 2018 Październik 2018 Wrzesień 2018 Lipiec 2018\nGości teraz na stronie – 17


maja 2017 ~ Imperium Książkomaniaczki\nPosted on maja 31, 2017 by Aleksandra Sowa\nCo czułam podczas czytanie tej powieści? Niepokój.\nJedenastoletni Sammy przeprowadza się razem z rodziną do Berlina. Jego nowy dom to stara willa z tajemnicą. Pewnego dnia w piwnicy znajduje celę, gdzie przetrzymywana jest dziewczynka. Gdy przychodzi tam kolejny raz, okazuje się, że pomieszczenie jest puste. Chłopiec jest przekonany, że winnym jest ojciec.\nCzytając tę książkę, czułam podobieństwo do Dziewczyny z sąsiedztwa Jacka Ketchuma. Bardzo mroczna, brutalna historia opowiedziana z perspektywy małego chłopca. Brzmi podobnie, prawda? Obie te powieści poruszają tematykę psychiki, ale omawiają zupełnie inne zagadnienia. Cela nie zachwyciła mnie tak jak książka Ketchuma, ale końcówka naprawdę wbija w fotel. I zapewniam Was, że nie domyślicie się tego, jak się skończy ta historia. Naprawdę, za Chiny Ludowe tego nie zrobicie! :D\nBohaterowie mnie nie zachwycili. Byli po prostu okej. Bardziej wciągnęła mnie fabuła, sama historia, dlatego nie skupiałam się zbytnio na postaciach. Niby są one ważne dla fabuły (w sumie jak w każdej pozycji), ale podczas czytania nie czułam żadnej więzi między mną a nimi.\nCzytając Celę odczuwałam ciągły niepokój. To dobrze, bo takiego czegoś oczekiwałam od tego typu powieści. Poza tym, czułam lekki niedosyt. Wiem, że to jednotomówka i wręcz nie chcę kolejnych części, bo po prostu byłoby tego za wiele. Ale wydaje mi się, że czegoś zabrakło w tej pozycji. Może tej relacji między czytelnikiem a bohaterem?\nNie uważam, żeby to była książka, którą trzeba przeczytać. Ale jeśli lubicie krwawe thrillery i akurat będziecie mieli możliwość przeczytania tej pozycji, to śmiało bierzcie ją. Na pewno Was zaskoczy :)\nPosted on maja 29, 2017 by Aleksandra Sowa\n1. Normalsi - Siuduaduappa\n2. The Beatles - Love Me Do\nPosted in 5/6, Czytam ile chcę 2017, Książkowo, Współpraca Edit | Czytaj dalej\nPosted on maja 22, 2017 by Aleksandra Sowa\n2.Night in the Woods: Die Anywhere Else - Rock Cover by RichaadEB (ft. Caleb Hyles & Ahren Gray)\nPosted on maja 16, 2017 by Aleksandra Sowa\nDzisiaj wtorek, ale wczoraj był dzień pełen wrażeń i zapomniałam o blogu ;) Wczoraj miałam ostatni egzamin maturalny i zaczęłam wakacje! :D\n1. Kazik - Mars napada\nPREMIEROWO - "Wszystkie Twoje marzenia" Agata Czykierda-Grabowska\nPosted on maja 10, 2017 by Aleksandra Sowa\n"Wiedział, że czasami śmiech nie oznacza radości. Jest tylko maską, pod którą można się skryć."\nUrocza i przyjemna książka, czasem człowiek potrzebuje takich pozycji :)\nKamil poznaje Maję, gdy ta wpada na pomysł, aby wyrzucić swój samochód do Wisły. Chłopak od pierwszej chwili jest zainteresowany dziewczyną. Los ciągle łączy ich drogi, w końcu ich znajomość przeradzać się w przyjaźń. On chciałby, aby to było coś więcej, ona także, lecz nie chce na to pozwolić. Dlaczego? Jaką przeszłość ma dziewczyna?\nJeśli chodzi o fabułę, to dużo osób może być zawiedzionych. Prawie wszystkie wydarzenia można przewidzieć Od samego początku wiadomo jak to się wszystko skończy. Jego prześladują duchy przeszłości, ona też miała trudną przeszłość. Ogólnie każde z nich czuje to samo do siebie, ale nie mogą być ze sobą. Ale czy to musi być wada? Czy przewidywalność fabuły jest zawsze zła? Osobiście, czasem lubię poczytać takie książki. Wszystkie Twoje marzenia czytałam akurat przed maturami i pozwoliło mi to na odstresowanie się i zrelaksować. To była idealna pozycja na ten czas ;)\nDo bohaterów nie miałam większych zastrzeżeń. Jedyne, co mnie trochę irytowało, to była zaborczość Kamila. Maja nie mogła pogadać z żadnym mężczyzną, bo chłopak od razu ruszał z pięściami. Chyba miało wyjść romantycznie i miało to obrazować jakie silne uczucie ich łączy, ale cóż nie wyszło ;)\nWszystkie Twoje marzenia to książką, którą miło się czyta i kończy się z uśmiechem na twarzy. Nie skrywa ona niesamowitych zwrotów akcji, nieprzewidywalnej fabuły. Ale nie żałuję, że ją przeczytałam. Spędziłam z nią naprawdę parę przyjemnych godzin. Polecam po nią sięgnąć, gdy potrzebujecie się odstresować ;)\nZa książkę (i niespodziankę) dziękuję OMG Books (wydawnictwo Znak). Dzięki wydawnictwu mogłam stać się też ambasadorką tej powieści i w związku z tym, za niedługo konkurs :D\nPosted in 5/6, Ambasadorka, Czytam ile chcę 2017, Książkowo, Współpraca Edit | Czytaj dalej\nPosted on maja 08, 2017 by Aleksandra Sowa\nW temacie moich matur :D\n1. Elektryczne gitary - Spokój Grabarza\nPosted on maja 01, 2017 by Aleksandra Sowa\n2. Lady Gaga - Million Reasons


Przerwana konferencja | Antymatrix\nJak już pisałem przed tygodniem, w sobotę 10 kwietnia w Gdańsku miała się odbyć konferencja „Idea Polski XXI wieku”. Pretekstem do jej zorganizowania była 20. rocznica powstania Instytutu Badań nad Gospodarką Rynkową, założonego w grudniu 1989 r. z inicjatywy Jana Szomburga i Janusza Lewandowskiego. Instytut stał się emanacją ruchu intelektualnego zwanego „gdańskim liberalizmem” i odegrał niezwykle ważną rolę w kształtowaniu założeń polskiej transformacji.To środowisko stało za rządem Jana Krzysztofa Bieleckiego i z tego środowiska w dużej mierze wywodzą się elity dzisiejszego rządu.\nDziś jednak przełożenia już nie są takie proste, Instytut pilnuje swej niezależności i mimo, że zasila kolejne ekipy ministrami i wiceministrami (obecnie „delegował” do ministerstwa finansów Macieja Grabowskiego, który pełni tam funkcje podsekretarza stanu) to jednak unika zaangażowania, które groziłoby klasyfikacją jaką partyjny czy rządowy think-tank. Jan Szomburg, prezes Instytutu w przeciwieństwie do innego, głośniejszego twórcy założeń transformacji, Leszka Balcerowicza nie ma wątpliwości, że bilans dwudziestolecia nie jest jednoznaczny, wiele rzeczy się nie udało, rynek nie rozwiązał wszystkich problemów, popełniono też wiele błędów.\nWspółpracuję z Janem Szomburgiem od wielu lat, m.in. w ramach Polskiego Forum Obywatelskiego, czy też realizowanego przez Instytut projektu foresight „Pomorze 2030”. Niezwykle lubię i cenię tę współpracę, bo choć często różnimy się, to jednak każda rozmowa ładuje osobiste akumulatory – inspiruje intelektualnie i pobudza do działania. Obsesją Szomburga i większości chyba ludzi, jakich wciąga do inicjowanych przez Instytut projektów jest stworzenie realistycznego, lecz jednocześnie ambitnego projektu cywilizacyjnego dla Polski. Od kilku lat pracują nad taką wizją kolejne Kongresy Obywatelskie (dzieliłem się wrażeniami z wydarzeń na łamach „Antymatriksa”) oraz Polskie Forum Obywatelskie. W pracach przygotowawczych i seminariach uczestniczą ludzie z różnych ideologicznych opcji, jest miejsce dla prof. Krasnodębskiego i dla prof. Hausnera, Maćka Gduli z „Krytyki Politycznej” i publicystów z „Arcanów”.\nCzy z tych wszystkich działań coś wynika? To częste pytanie zadawanie choćby przez uczestników Kongresów wątpiących, że ich głos może w jakikolwiek sposób zmienić rzeczywistość. Czy komukolwiek jest jeszcze potrzebna oświecona sfera publiczna, czy próby jej odtworzenia nie są ciekawym, lecz utopijnym zadaniem intelektualnym? Konferencja „Idea Polski XXI wieku” nie odbyła się, jednak tragedia 10 kwietnia potwierdziła, że nasz kraj pilnie potrzebuje projektu cywilizacyjnego, który doprowadzi do takiej przebudowy państwa, by chroniło swych obywateli przed ich własną głupotą i głupotą ich demokratycznie wybranych przedstawicieli niezależnie od tego, jak wysokie stanowisko zajmują.\n19 kwietnia o godz. 11:46\t60373\nWnioski mocne ale dotykające poslkich realiów. Szkoda, że w związku z „żałobną omertą” nie dojdzie do dyskusji o ustrojowej roli prezydentury [moim zdaniem to właśnie prezydent powinien być jak sternik w osadzie wioślarskiej: sam nie wiosłuje (w sensie nie politykuje w wersji partyjnej), lecz dyktuje tempo, wyznacza horyzont], która powinna wg mnie sprowadzać się do wyznaczania długoterminowych strategii.\nPS ma Pan jakieś analizy, badania, raporty , które dotyczą właśnie raportów, zaleceń, startegii eksperckich w kategoriach zwrotu z inwestycji w takie dokumenty?\n19 kwietnia o godz. 17:11\t60380\nW Polsce feudalizm . To jest jedyne państwo feudalne w UE, co widać w mediach satelitarnych, czyli w mediach XXI wieku. To co zafundowano w telewizji w połowie kwietnia budzi grozę. Brak elit intelektualnych i najniższy na świecie poziom komentatorów telewizyjnch jest ilustracją tego feudalnego zacofania. Wybór Jarosława Kaczyńskiego na prezydenta RP będzie dosłownych gwoździem do trumny III RP.\n19 kwietnia o godz. 18:53\t60384\n„Wolny rynek nie rozwiązuje wszystkich problemów”. ,\_Wyczuwam w takiej opinii pewien błąd. Otóż nie tylko w Polsce ale nigdzie nie ma wolnego rynku w postaci modelowej zatem przesłanka pierwsza nie do końca jest sprawdzalna. Popsuty przez polityczny populizm model wolnorynkowy nie może rozwiązywać problemów, coś jak w dowcipie o stopniowym wprowadzaniu ruchu lewostronnego w U.K. Jeśli zbudujemy matematyczny czy logiczny model wolnego rynku to problemów w nim nie będzie bo nie powstaną. Ale jeśli spowodujemy zakłócenia np. zewnętrzne z obszaru gdzie takiego rynku nie ma to problemy muszą powstać (np. ceny wyrobów z Chin). Acz przyczyną nie będzie wolny rynek a właśnie jego brak. Coś nie tak myślę?\n19 kwietnia o godz. 19:02\t60385\nLogika perfekcyjna, problem w tym że nigdzie nie ma idealnego wolnego rynku bo musiałby oznaczać doskonałą konkurencję, co z ekonomicznego punktu widzenia jest bez sensu.\n20 kwietnia o godz. 9:10\t60396\nOczywiście, że… Dlatego nie jestem przeciw interwencji w ogóle. Myślę, że problem leży w kierunku i sile interwencji. Co zresztą powinno być podstawą podziałów politycznych a niestety przynajmniej w dostępnych medjach nie jest. I stąd tak wielka ważność podobnych instytucji. Z poważaniem W.\n20 kwietnia o godz. 9:15\t60397\nJeszcze przynudzę. Doskonała konkurencja nie musiała by powstać bowiem obok warunków zewnętrznych dla projektu są jeszcze cechy jemu przynależne, indywidualne jak np. osobowość szefa, kwalifikacje pracowników, ich humory i nastroje, a nawet wystrój biura czy hali produkcyjnej, które zróżnicują projekty i muszą spowodować iż niektóre będą lepsze. Choć to całe powyższe to wymyślam trochę na siłę.\n16 maja o godz. 14:23\t60918\nWłączam się do dyskusji na zasadzie zwykłego śmiertelnika, pospolitego zjadacza ekonomiczno – gospodarczo – socjologicznych informacji. Z tej własnie pozycji dostrzegam brak elit intelektualnych i mizerię polskiej mysli strategicznej w gminnym wydaniu. Dlatego tak ważna jest umiejętność odpowiedzi na pytanie: gdzie ów zwrot z inwestycji – pracy i badań włozonych w opracowywanie strategii. Przykłady o których pisze h2ols pilnie poszukiwane


Operator maszyny CNC – oferta pracy w Niemczech, Altlußheim | Praca w Niemczech oferty - ogłoszenia 2018\nStrona główna » Praca dla operatora » Operator CNC » Operator maszyny CNC – oferta pracy w Niemczech, Altlußheim\nOperator maszyny CNC – oferta pracy w Niemczech, Altlußheim\nOpublikowany: 23 kwietnia 2017 02:04\nCiekawa propozycja pracy w Niemczech na terenie miejscowości Altlußheim dla operatorów maszyn CNC. Zatrudnienie przy nisko-seryjnej produkcji elementów.\nDoswiadczony pracownik poszukiwany!!\nPraca dla operatora CNC przy produkcji niskoseryjnej i detalicznej.Jest to oferta dla osob majacych doswiadczenie z praca na duzych frezarkach CNC ze sterowaniem\nHeidenhain.Praca samodzielna-dobor technologii,narzedzi,rodzaju mocowan,obrobki oraz programowanie z poziomu maszyny jest zadaniem pracownika.Mile widziane wyksztalcenie techniczne jak rowniez komunikatywna znajomosc jez niemieckiego.\nNa wszelkie pytania chetnie odpowiem droga mailowa lub telefonicznie\nID ogłoszenia: 39058f5a3ad7f602\nDodane przez: wojtas2303\nInne przedmioty dodane przez wojtas2303\nOstatnie przedmioty dodane przez wojtas2303 »


LEKARZE GODNI POLECENIA - Strona 5 - CU, CD i inne zapalne choroby jelit\nPost autor: Kacper » 18 sty 2007, 23:14\nMaciek pisze: Kacper napisał:\nIdę rzucić się pod stojak od kroplówek\nMaćku Sam wiesz, że pacjenci z CU i CD to jajeczna ekipa\na właśnie kto widział moje jajka na twardo\nznów ten spod okna mi zeżarł\nPost autor: Feniks » 19 sty 2007, 00:26\nKacperku to ja też Ci coś napiszę... Nikt nie musi iść i prywatnie płacić za wizytę, nie chcesz nie idziesz, tak czy nie?\nCo do Prof. Rydzewskiej, jest to najlepszy i najbardziej wyrozumiały lekarz jakiego spotkałem na swojej drodze, a leczę się już ponad 10 lat. Nie chodzi tutaj o to, żeby bronić kogoś pazurami, ale dobrym specjalistom i jednocześnie wspaniałym ludziom należy się szacunek nie uważasz?\nWięc spakuj swoję ironię na inne okzazje, nikt nie leczy się u profesorów ,żeby Tobie robić na złość.\nPost autor: Maciek » 19 sty 2007, 02:18\nDzięki Feniks !\nSam bym tego lepiej nie ujął\nPost autor: Szaraja » 19 sty 2007, 08:07\nzmień sobie, że jednak chorujesz w opisie.\nKacper, ja też leczę swoje dziecko u lekarza, który nie przyjmuje w przychodni. Nie chodzę tam i jest to mój świadomy wybór, że płacę za wizyty.\nProf nie znam, ale słyszałąm dobre opinie, inną sprawą jest podejście do tematu, masz rację, że trzeba czasem trochę z dystansem, ale jedna prośba- oszczędz stojak, bo teraz nic nie ma w szpitalach\nPost autor: Maciek » 19 sty 2007, 10:47\nBaqrdzo proszę Adminów, a zwłaszcza Admin_Anię (pozdro Córeńko ) o wprowadzenie jednostki chorobowej NZJ. Bede mógł sobie napisać.\nDziękuje z góry!!\nPost autor: Kacper » 19 sty 2007, 12:14\nFeniks pisze: Kacperku to ja też Ci coś napiszę... Nikt nie musi iść i prywatnie płacić za wizytę, nie chcesz nie idziesz, tak czy nie?\ncóż. nie zrozumiałeś mnie, ale nic nie szkodzi, przywykłem do różnych rozumków, szczególnie do swego, bo zwłaszcza mój jest malusi .\nMam dziś 29 lat, w wieku 3,5 roku dopadł mnie nowotwór złośliwy, potem inne słodkości z CD włącznie - jak ktoś skwitował - tymi krzyżami można spokojnie obdzielić kilka osóbm więc mi nie mów o jednej psorce. To zajefajnie, że jest Ona taka w dechę. Wielu jest, ale nie muszę im płacić haraczu w ramach prywatnej wizyty, bo mogę wpaść na oddział, zadzwonić na prywatną komórkę, przyjść do poradni przyszpitalnej.\nZmartwię Cię, ale nie złości mnie leczenie u psorów, bo mogę tu wywalić taką ich listę, którzy mną się bezpośrednio zajmują i są zajebiści(a nie przez lekarzy podległych), że może być Ci łyso .\nNie to jest meritum, lecz fakt płacenia za wizyty u tych wspaniałości.\nPo prostu nie rozumiem biadolenia na korupcję, na półzdrowe układy w służbie zdrowia, kiedy sami przykładamy do tego rękę nie protestując, a grzecznie płacąc za prywatne wizyty, które to - nie oszukujmy się - skracają naszą drogę przez mękę kolejek do łóżka szpitalnego w wymarzonym szpitalu. To forma łapówki\nTO BYŁO GŁÓWNYM PRZESŁANIEM MOJEJ WYPOWIEDZI.\nWięc grzecznie teraz zapal świeczkę na ołtarzyku pani psor ode mnie . Jej przykład posłużył mi pokazaniu chorych zasad jakie panują wkoło w służbie zdrowia i nie było moim zamiarem jej atakować, ale jak bronisz chorego systemu to potem nie narzekaj. I tyczy się to wielu osób, które są na tym Forum. Bo widzę, że chcą uzdrowić chętnie system, ale jest jak jest, więc na nic stowarzyszenia "elyt", jeśli nie są konsekwentnie biało-czarne etycznie, nie sądzicie\nSzaraja pisze: Kacper, ja też leczę swoje dziecko u lekarza, który nie przyjmuje w przychodni. Nie chodzę tam i jest to mój świadomy wybór, że płacę za wizyty.\nTeż słyszałem, że jest dobra, ale nie mówię o tym jakim jest lekarzem. Powtórzę, bo chyba mówię po chińsku: LEKARZ DOSTAJE PENSJĘ Z KASY SZPITALA, CZYLI Z PODATKÓW, KTÓRE PŁACIMY, UKOŃCZYŁ STUDIA MEDYCZNE ZA PIENIĄDZA PODATNIKÓW, A BIERZE KASĘ ZA PRYWATNE WIZYTY, I NIE PRZYJMUJE PACJENTÓW W RAMACH SZPITALNYCH PORADNI. uuuff.. bardziej łopatologicznie nie potrafię.\nidę na kawę do prof. Tomeckiego, bo nie wyrobię.\nPost autor: Feniks » 19 sty 2007, 12:50\nNom, śliczne masz poglądy, które uwierz objąłem jakoś swym malutkim rozumkiem(sam w to nie wierzę, a jednak)... ,ale powiedz mi, CO Z TEGO ? Myślisz ,że to, iż troszkę tu pokrzyczałeś coś zmieni? Lekarze strasznie poruszą się i przestaną przyjmować prywatnie ,a ludzie jak jeden mąż , stanął w kilometrowej kolejce do przychodni? Twoja rycerskość to jedno, ale realia są niestety inne i czasem trzeba się im podporządkować, żeby być godnie leczonym w tym przecudnym kraju. A teraz tak jak prosiłeś, idę zapalić kilka świeczek.\nPost autor: Misia » 19 sty 2007, 12:57\nPost autor: funia » 19 sty 2007, 14:47\nja sie zgadzam z kacprem\nwielka szkoda, ze zaden z profesorow nie przyjmuje w przsyfchodniach rpzyspitalnych\ni wielka szkoda, ze nie da sie skonsultowac z nimi inaczej niz placac im gruba kaske za wizyty\nja tez wolalabym, zeby przyjmowali w ten sposob\na jak to zrobic? nei wiem, zobowiazujac ich do pracyw tych przychodniach? to moze dyrektor, minster, nei wiem kto?\na ze jest jak jest, to jakie jest dla nas rozwiazanie? musimy chodzic prywanie i placic. co proponujesz, Kacper? bo my tez nie ejstesmy zadowoleni z tego, ze placac skladki, prawie nic nei dostajemy w zamian\nale mylisz sie, myslac ze pokornie na to sie godzimy. jest wiele akcji stowarzyszenia, min pisanie listow do ministerstwa, spotkania z pracownikami tegoz, pisanie listow do poslow, zeby skladali interpelacje, zeby status quo zmienic. na razie bez sukcesu, ale cos robimy\njak masz pomysly moze podsun je nam i podejmiemy jakas kolejna akcje?\nPost autor: Szaraja » 19 sty 2007, 15:03\nKacper ze szpitala mój lekarz dostaje ok. 600 zł plus dyżury.\nPost autor: Maciek » 20 sty 2007, 00:43\nproponuję "pax vobiscum" między chrześcijany\nPost autor: 13julcia » 05 kwie 2007, 14:04\na ktoś może zna dr Wojciecha Lisika? ktoś mi go polecił a jeszcze chcę zasięgnąć innych opinii:)\nWarszawa, dr Lisik podobno leczy na Banacha.....(polecił go przez znajomą dr Bielecki)\nOstatnio zmieniony 10 kwie 2007, 11:22 przez 13julcia, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Mamcia » 05 kwie 2007, 21:21\nNie znam. napisz skąd jest??\nPost autor: 13julcia » 12 kwie 2007, 14:58\nMamcia pisze: Nie znam. napisz skąd jest??\nWarszawa, dr Lisik podobno leczy na Banacha czy w szpitalu czerniakowskim.....(polecił go przez znajomą dr Bielecki)\nPost autor: Mamcia » 12 kwie 2007, 15:53\nAle to jest chirurg. Z tego co wiem to chiturdzy na Banacha nie leczą NZJ. krają i zapominają. W Krakowie co innego.


Pragnę podziękować wszystkim ludziom wielkiej dobroci zaangażowanym w przygotowanie wigilii Świąt Bożego Narodzenia w 2010 roku, organizowanej w kościele oo. Franciszkanów. W szczególności wolontariuszom z gdyńskiego Mrowiska, Gdyńskiemu Hufcowi Harcerek „Przystań", Gdyńsko-Sopockiemu Hufcowi Harcerek „Przylądek", Gdyńskiemu Hufcowi Harcerzy PASIEKA, Gdyńskiemu Hufcowi Harcerzy ZBROJA, panu Krzysztofowi Sikorze, panu Piotrowi Gotowale oraz młodzieży szkolnej i dorosłym zawsze licznie pomagającym w organizacji naszego wspólnego spotkania.\nPrezydent Gdyni Wojciech Szczurek.\nStowarzyszenie Alter Ego dziękuje pani Małgorzacie Grześkiewicz, panu Radosławowi Grzegorzewskiemu, panu Łukaszowi Rat Czerwińskiemu, firmom AMPERA.biz, ArtExtreme.eu za pomoc przy realizacji przedstawienia jasełkowego oraz Teatrowi Miejskiemu im. Gombrowicza za wypożyczenie strojów, Zespołowi Szkół Budowlanych im. B. Bukowskiego za wypożyczenie rzutnika, wykorzystanych do jasełek.


Berkeley George (1685 -1735), filozof irlandzki. Duchowny anglikański. W latach 1700-1707 studiował w Dublinie. Od 1709 pełnił różne funkcje kościelne w Dublinie i Londynie. 1729-1731 prowadził działalność misyjną w Ameryce Północnej. Od 1734 biskup Cloyn (Irlandia). Przedstawiciel brytyjskiego...\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /1 589\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /2 792\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /2 362\n1) empiryzm genetyczny - głosi, że umysł ludzki jest pierwotnie nie ukształtowany (tabula rasa). Napełnia go wiedzą dopiero doświadczenie. 2)...\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /2 559\nSpinoza Baruch (1637-1677), filozof pochodzenia żydowskiego osiadły w Niderlandach. Jego najważniejszym dziełem jest Etyka sposobem geometrycznym wyłożona (1662-1675, wydania polskie 1888, 1954, 1990), gdzie przedstawił swe poglądy, na których ukształtowanie mieli wpływ kabaliści, a także M...\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /1 903\nDescartes René, Kartezjusz (1596-1650), wybitny filozof, racjonalista oraz matematyk i fizyk francuski. Prekursor współczesnej kultury umysłowej, postulował metodę rozumowania wzorowaną na myśleniu matematycznym (sceptycyzm metodologiczny), twórca kartezjanizmu oraz słynnej sentencji "cogito ergo sum" -...\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /809\nTomasz z Akwinu, święty (1225-1274), dominikanin, filozof i uczony, urodzony we Włoszech, Ojciec Kościoła katolickiego. Od 1252 wykładał w Paryżu. Dostosował do potrzeb filozofii katolickiej koncepcję Arystotelesa, od którego przejął rozumienie poznania jako procesu receptywnego, pojęcia aktu...\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /3 121\nAugustyn, Aureliusz Augustyn, święty (354-430), filozof i teolog chrześcijański. Ojciec i doktor Kościoła, najwybitniejszy przedstawiciel patrystyki łacińskiej. Urodzony w Tagaście w Numidii, syn św. Moniki. Kształcił się w Madaurze i Kartaginie, gdzie 372 ukończył studia. Już wcześniej zaczął...\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /3 319\nSokrates (469-399 p.n.e.), filozof grecki. Źródłem wiedzy o życiu i poglądach Sokratesa są Dialogi jego ucznia Platona oraz pisma Ksenofonta. W kwestiach politycznych był zwolennikiem demokracji. W etyce, która stanowiła główną dziedzinę jego zainteresowań (nie prowadził w ogóle dociekań...\nAutor /Tara Dodano /07.04.2011 Znaków /1 904\nStrona poprzednia 1 ... 7673 7674 7675 7676 7677 ... 7837 następna


socha 29.07.2015 13:50\nW świecie osób tak zamożnych sfery biznesu i kultury mieszają się w sposób naturalny. Czy dla przyjemności, czy z obowiązku, Jan Kulczyk zjawiał się co roku na kilku premierach teatralnych, odbierał i przyznawał nagrody oraz debatował o przyszłości polskiego biznesu.\nOstatni raz na salonach bawił się z innymi znanymi Polakami 28 maja, na premierze "Casanovy w Warszawie" w Operze Narodowej. Spotkał się tam z przyjacielem, Waldemarem Dąbrowskim, byłym ministrem kultury.\nNa tej samej gali byli m.in. Radosław Majdan i Małgorzata Rozenek czy Robert Kupisz. W 2014 roku Kulczyk pojawił się na premierze "Intrygi" w stołecznym Teatrze Kamienica czy "Króla Leara" w Teatrze Polskim. Był też na gali otwarcia festiwalu "Transatlantyk" w Poznaniu. Z kinowych premier "Doktor Jan" wybrał pierwszy pokaz filmu o Ryszardzie Kuklińskim, czyli "Jack Strong". Zjawił się tam w towarzystwie córki, Dominiki.\nCórka była też powodem, dla którego zainteresował się m.in. oficjalną prezentacją ramówki TVN. Dominika Kulczyk dostała w stacji swój własny program "Efekt Domina". Milionerka zakasuje w nim rękawy i pokazuje, jak pomaga ona sama i jak inni mogą pomóc najbiedniejszym. Jan Kulczyk naturalnie zjawił się na premierze pierwszego odcinka. Towarzyszył mu inny polski miliarder, Jan Niemczycki.\nFilantropijna działalność rodziny Kulczyków przełożyła się na kolejną kategorię imprez, których gościem lub bohaterem był Jan Kulczyk. Zaangażowany w promocję sportu i polskiego ruchu olimpijskiego, najbogatszy Polak uczestniczył w grudniowej gali na 95-lecie PKOL. Biznesmena interesował nie tylko mecenat sportowy. Fundusz Rodziny Kulczyków przyznaje stypendia dla najlepszych studentów i doktorantów w Polsce, ale i roztacza opiekę nad studentami np. z Ukrainy.\nOstatnie publiczne wyjście Jana Kulczyka nie było związane z salonami. Za wsparcie Muzeum Żydów Polskich znalazł się w gronie gronie mecenasów kultury odznaczonych przez prezydenta Bronisława Komorowskiego. Miało to miejsce 26 czerwca 2015 roku.\nAndrzej Iwanczuk / REPORTER / East News\nWybrał się do Wiednia do "najlepszych" lekarzy i umarł. Trzeba było skorzystać z oferty NFZ, to zostałoby pewnie jeszcze kilka lat życia w kolejce do zabiegu.\nZamiast do Wiednia trzeba było jechać do Zabrza.\na mowia ze tylko w szpitalach polskich pacjeci umieraja z powiklani po operacyjnych a tu nawet w szpitalach austryjackich sa tez przypadki gdzie pacjeci umieraja z powiklani po operacyjnych\nPodobno zaobserwowano dziwne poruszenie i strach wśród uczestników afery podsłuchowej!\nZobaczcie jak za rządów PO 5cio krotnie powiększył majątek. Ledwie w 7lat. A 90% społeczeństwa zapie....la za parszywe grosze. Ja tutaj nie hejtuję i niech mu ziemia lekką będzie. Ale toż to cud jak niby ten papieski. Ktoś z bliskiego jego otoczenia powiedział przy wódce, że Janek nie lubi jak jest szum przy jego interesach. I dlatego po cichaczu załatwiał z POlitykami interesy. 15 lat prowadzę biznes w tym kraju i ciągle walczę, każdego dnia by mnie małostkowe hieny urzednicze i konkurencja nie posłała na dno. A tutaj proszę, jeden człowiek "wizjoner" takiego majątku się dorobił.\n"Jan Niemczycki" - Bhawo!\nMożna zazdrościć kasy ale trzeba sobie uświadomić że dawał robotę dziesiątkom tysięcy. Oby takich jak najwięcej.\nNo panowie: Kaczynski, Ziobro, Macierewicz i inni PSowcy, czy teraz TRIUFUJECIE nad zmarlym J.Kulczykiem. Za waszych rzadow 2005-2007 chcieliscie GO zgnoic i zniszczyc !!!! Uciekal z wlasnej Ojczyzny !!!! Przylozliscie reke do jego chorego serca !!!! Nie zrobiliscie NIC dla POLSKI, tylko siedzicie na jej budzecie i pozeracie ogromne kwoty !!!! Pan Jan Kulczyk ogromne kwoty zarobil i wniosl ogromne kwoty w postaci podatkow a wy tylko OGROMNE KWOTY SKRECILISCIE, takze ze SKOKow nie placac podatkow i nie ponoszac odpowiedzialnosci !!!! Teraz CHCECIE UKRECIC WLADZE dla siebie!!!!!! Kim wy jestescie!!!??? Czyzbyscie sie uksztaltowali na wzor greckiej „hydry lernejskiej” nieustepliwej, upartej wciaz na nowo odradzajacej sie, odradzajacego sie ZLA !!!?????\nBardzo mi przykro! Szkoda, że odchodzą mądrzy, sprytni i pracowici ludzie!


Okno z widokiem na hałas | Nowości Dziennik Toruński\nOkno z widokiem na…\nOkno z widokiem na hałas\nRedakcja 26 marca 2008, 0:00\nZe względu na hałas w pobliżu trasy przemysłowej na odcinku 400 m przy ulicy Targowej oraz 50 m przy ul. Długiej powstaną ekrany akustyczne. Mają zapewnić spokój mieszkańcom.\nOd pewnego czasu piszemy o raporcie oddziaływania na środowisko Południowo-Zachodniej Trasy Przemysłowej w Brodnicy. Autorzy dokumentu pod kierunkiem Wiesława Tomaszewskiego, wskazują wszelkie aspekty planowanej inwestycji.\nMieszkańców ul. Długiej i budynków, które powstają przy ul. Targowej, z pewnością zainteresuje rozdział poświęcony oddziaływaniu akustycznemu. - Najbliższa zabudowa mieszkaniowa położona jest w odległości powyżej 20 m od projektowanego przebiegu trasy. Są to istniejące budynki mieszkaniowe jednorodzinne i planowane wielorodzinne, zlokalizowane w rejonie ul. Targowej oraz jeden budynek mieszkalny jednorodzinny w rejonie ulicy Długiej - czytamy w raporcie.\nW tej odległości prognozowane natężenie hałasu może wynosić 61,8 dB za dnia i 56,6 dB nocą w 2010 r. oraz w 2030 r. odpowiednio 64,1 dB i 58,9 dB. Normy wynoszą 55 dB za dnia i 50 dB nocą i obecnie są spełniane.\n<!** reklama>Ze względu na przekroczenia dopuszczalnych wartości po powstaniu trasy, niezbędna jest budowa ekranu akustycznego na odcinku około 400 m przy ul. Targowej i około 50 m na tyłach domu jednorodzinnego przy ul. Długiej.\n- Przewiduje się, że w wyniku zastosowania ekranów akustycznych uciążliwość trasy na tych odcinkach nie będzie odczuwalna - czytamy w dokumencie.\nMieszkańcy podchodzą jednak do tego pomysłu sceptycznie. - Ekrany ograniczą hałas, ale nie wierzę, że go zupełnie wyeliminują. Tym bardziej że samochodów na polskich drogach wciąż przybywa - mówi jeden z mieszkańców ul. Długiej. - Na dobrą sprawę to my, mieszkańcy, niewiele wiemy o inwestycji. Nawet nie wiem, czy trasę będę miał za płotem czy dziesięć metrów dalej. W czasie ubiegłorocznego spotkania z burmistrzem nie było o tym ani słowa. Nie mówiąc już o tym, że drastycznie spadnie wartość nieruchomości.\nAutorzy raportu sugerują, że ze względu na hałas wokół trasy warto utworzyć pas bez zabudowy mieszkaniowej.\n- Proponuje się wyłączyć spod zabudowy mieszkaniowej (w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego), pas gruntu bezpośrednio przylegający do planowanej trasy w odległości: do 50 m od krawędzi drogi dla zabudowy jednorodzinnej i do 30 m dla zabudowy wielorodzinnej. Tereny te proponuje się przeznaczyć pod funkcje niewymagające ochrony akustycznej - piszą autorzy raportu.


Mieszkanie na sprzedaż, Poznań Winogrady, 47 m² | Morizon.pl | 1959\nCena za m² 8297,87 zł\nW pełno umeblowane 2 pokojowe mieszkanie, 47 m2 na Winogradach\nMieszkanie 2 pokojowe, 47,5 m2 na 4 piętrze, dzielnica Winogrady.\nW cenie mieszkania całość wyposażenia łącznie z lodówką, pralką, kuchenką gazową, mikrofalą oraz telewizorem plazmowym Panasonic.\nMieszkanie jest gotowe do wprowadzenia się. Świetnie sprawie się również jako inwestycja pod wynajem.\nWymieniona została instalacja wodna oraz elektryczna z przyłączem siłowym.\nOkna plastikowe, w salonie nowe 3 -szybowe okno.\nsalonu (ok. 18 m2),\nsypialni (ok. 10 m2),\nłazienki, toalety, przedpokoju oraz dodatkowego korytarza, który pozwala na wyodrębnienie garderoby lub pomieszczenia gospodarczego.\nMieszkanie posiada również przestronna loggie oraz piwnice - 1,8 m2.\nDobre połączenie komunikacyjne z centrum miasta, w pobliżu znajduje się przystanek autobusowy 50 m, oraz tramwaj Pestka.\nBezpłatne miejsca parkingowe pod blokiem, przy bloku monitoring.\nPełna infrastruktura handlowo-usługowa - Biedronka, Lidl galeria Pestka i Plaza.\nNiedaleko tereny zielone - Wartostrada, park Cytadela.\nCena: 390 tys zł.\nCzynsz: ok 270 zł/mc.\nGwarantujemy bezpieczeństwo transakcji oraz bezpłatną weryfikację klientów kredytowych.\nChcę poznać więcej szczegółów na temat oferty morizon-497952 lub umówić się na spotkanie albo wideoprezentację. Proszę o kontakt.\ntel. 881 20… pokaż 881 201 274\nKatarzyna Kasprzyk KOLOSEUM NIERUCHOMOŚCI tel. 881 20… pokaż 881 201 274\nZnaleziono 43 ogłoszenia Mieszkanie na sprzedaż: wielkopolskie Poznań Winogrady


Pracuj i podróżuj jednocześnie. Pamiętaj tylko o kilku regułach, by działać efektywnie – MamStartup\nStrona główna - Inside - Pracuj i podróżuj jednocześnie. Pamiętaj tylko o kilku regułach, by działać efektywnie\nPracuj i podróżuj jednocześnie. Pamiętaj tylko o kilku regułach, by działać efektywnie\nSpecyfika pracy zdalnej sprawia, że można pozwolić sobie na elastyczność. Gdy tylko na horyzoncie pojawia się możliwość jakiejś wyprawy, nie trzeba z przynajmniej miesięcznym wyprzedzeniem załatwiać sobie urlopu. Po prostu pakujemy komputer do torby i już!\nJesteśmy tam, gdzie chcemy być. I co najważniejsze, nasze obowiązki na tym nie cierpią.\nPraca zdalna ma jednak swoje wady i zalety, a ten tryb życia wiąże się z pewnymi niedogodnościami, które zazwyczaj są wynikiem źle złego zorganizowania siebie, miejsca i czasu pracy. Dlatego dziś zebrałam dla Was kilka naprawdę całkiem sensownych porad na to, jak pogodzić obowiązki i podróże, aby wycisnąć jak najwięcej z życia cyfrowego nomady!\n1. Zadbaj o plan\nNawet, jeśli podróż trafia się na ostatnią chwilę, natychmiast zamów bilety, sporządź listę rzeczy do spakowania i spraw do załatwienia przed wyjazdem. Powolne odhaczanie elementów pozwala ci zapanować nad chaosem, który nagle wkrada się w twoje życie. Ryzyko, że czegoś nie wezmę lub nie zrobię także spada niemalże do zera – w końcu już wcześniej zadecydowałam, co będzie mi potrzebne, a co lepiej zostawić w domu!\nPamiętaj jednak że twój plan podróży to i plan na najbliższą twoją pracę. Dokładnie zaplanuj czas:\nNajbliższych konferencji online\nNajbliższych rozmów telefonicznych\nOddziel pracę online od pracy offline\nW podróży nie zawsze będziesz miał dostępny Internet, a czasem nawet zasięg telefonu. Pamiętaj żeby dobrze zorganizować czas by wykorzystać wówczas pracę, które nie wymagają tych połączeń.\n2. Zadbaj o naładowanie telefonu i komputera\nPraca zdalna umożliwia nam wykonywanie swoich obowiązków niezależnie od miejsca, w którym się znajdujemy. Nie mniej jednak bardzo często potrzebujem podłączenia się do Internetu oraz sprawnego komputera lub telefonu. A sprawny sprzęt to naładowany sprzęt!\nNa szczęście większość przewoźników udostępnia pasażerom w swoich pojazdach gniazdka, dzięki którym nie musimy martwić się o to, że bateria na wyświetlaczu zaświeci się na czerwono. Zdarza nam się jednak wyruszyć w podróż takim środkiem lokomocji, w którym źródła prądu nie uświadczysz. Dlatego przed wyjazdem warto sprawdzić, czy wszystkie urządzenia, z których korzystacie, mają baterie naładowane do maksimum, aby zapewnić sobie kilka godzin nieprzerwanej pracy. Warto też wyposażyć się w jednego (albo nawet dwa) Power Banki.\n3. Znajdź wygodne miejsce do pracy\nCyfrowi nomadzi muszą nauczyć się pracować w każdych warunkach – zarówno na kanapie, z psem na kolanach jak i w trzęsącym, grożącym ryzykiem uszkodzenia sprzętu pociągiem. Raz było jest bowiem jest nam wygodnie, a za kolejnym możemy marzyć tylko o tym, by natychmiast udać się w bardziej komfortowe miejsce. Warto więc wszędzie postarać się o jakiś przyjemny kącik!\nPamiętajcie, wygoda przede wszystkim! Dobrym rozwiązaniem jest znalezienie kawiarni work friendly lub instytucji typu co-work, w której możemy wynająć biurko na godziny. Taki wybór zapewni nam maksymalne skupienie, ciut wyższy poziom intymności i całkiem przyjemną atmosferę, tak ważną w momencie, gdy piętrzą nam się zadania do wykonania.\nJak w takim razie znaleźć takie miejsce? Wpisując „cowork” w wyszukiwarkę wyskoczy Wam mnóstwo ofert w różnych miastach, pośród których na pewno znajdziecie „własne” biurko. Coraz częściej punkty gastronomiczne, takie jak kawiarnie czy bistra, oznaczają się jako work friendly, więc i to spróbujcie wstukać w Google. Fantastycznie sprawdza się w tym przypadku także poczta pantoflowa – popytajcie znajomych w danym mieście, czy nie znają czasem jakiejś przyjemnej kafejki lub coworku – na pewno Wam coś polecą!\n4. Wygospodaruj codziennie czas TYLKO na pracę\nPraca zdalna daje nam genialną elastyczność w zarządzaniu czasem. Możemy pracować w tych godzinach, kiedy jesteśmy najbardziej produktywni, nie musząc dostosowywać się do z góry ustalonego grafiku. Nie musimy załatwiać sobie urlopu w pracy, by swobodnie podróżować – po prostu pakujemy w torbę komputer, telefon, trochę ciuchów, kosmetyki i ruszamy w drogę!\nW takich warunkach łatwo jednak o porzucenie samodyscypliny – owszem, obowiązki piętrzą nam się w całkiem nieprzyjemny stosik, ale przecież czujemy się, jakbyśmy byli na wakacjach. Dlatego warto w takim przypadku wspomóc się technologią i postawić na aplikację, dzięki której w prosty sposób dowiecie się, jak dużo czasu zajmuje Wam praca. Koniecznie warto skorzystać z programów do monitorowania czasu pracy, by dokładnie zweryfikować:\nCzy aby na pewno spędzamy czas tak jak zamierzyliśmy\nIle czasu mieliśmy zaplanowane na dany projekt i czy aby już go nie przekroczyliśmy\nZautomatyzować rozliczanie własnego czasu pracy i wystawianie faktur dla klientów\nMierzyć swoją efektywność w podróży i konkretnych miejscach\n5. Przygotuj się na niewygody\nPraca w drodze to coś zupełnie innego niż praca w biurze od 8:00 do 16:00. Sposób ten wymaga od nas trochę więcej elastyczności i gotowości do zmiany planów, zmusza nas czasem do znoszenia niewygód i sprawia trudności w zbalansowaniu pracy i życia prywatnego.\nŻycie cyfrowego nomady pozwala nam poczuć się wolnym, oderwanym od czterech ścian biura. Wszechobecny Internet sprawia, że możemy pracować w miejscu, które nam się zamarzy – nad morzem, w lesie i w górach, w cudownych okolicznościach przyrody. Brzmi fantastycznie, prawda?\nAutorem tekstu jest Ola Rybacka, Social Media Specialist w firmie TimeCamp\n#inside #podróże #praca zdalna #TimeCamp


Letni wolontariat, czyli jak pomóc innym i sobie samemu - Trójka - polskieradio.pl\nElżbieta Korczyńska rozmawia z gośćmi o letnim wolontariacie (Czas niezwykły/Trójka)\nE-wolontariat pokonuje bariery czasu i przestrzeni\n- E-wolontariusz to taka osoba, która za pomocą internetu pomaga innym: dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem - mówi Marzena Kacprowicz, koordynatorka platformy TuDu.\nAby pomóc komuś potrzebującemu, często nie trzeba nawet wychodzić z domuFoto: Glow Images/East News\n45'46 E-wolontariat pokonuje bariery czasu i przestrzeni (Czas niezwykły/Trójka)\nW audycji "Czas niezwykły" Elżbieta Korczyńska rozmawia ze swoimi gośćmi na temat idei wolontariatu internetowego. - Okazało się, że świat internetu to jedna wielka sieć pełna nieprzebranych sposobów pomagania. Wtedy zrozumieliśmy, że stoi przed nami bardzo ważna misja, że musimy propagować tę formę pomocy, ponieważ jest bardzo skuteczna - przyznaje Paweł Łukasiak z Fundacji Dobra Sieć.\nW jakie przykładowe inicjatywy może zaangażować się internauta? Zachęcamy do wysłuchania nagrania audycji, w której prezentujemy kilka pomysłów.\nGoście: Marzena Kacprowicz (koordynatorka platformy TuDu), Paweł Łukasiak (Fundacja Dobra Sieć), Justyna Bober (wolontariuszka), Jacek Grzeszak (aplikacja NaprawmyTo), Piotr Jurgielewicz (pomysłodawca i koordynator portalu z grami i zabawami)\nZobacz więcej na temat: Elżbieta Korczyńska Trójka wolontariat


Iga Świątek wskazała klucz do sukcesu. “Sprawiłam, że to ona czuła się pod presją” | BOMEGA\nStrona główna Źródła GAZETA.PL Iga Świątek wskazała klucz do sukcesu. “Sprawiłam, że to ona czuła się...\nIga Świątek całkowicie zdominowała ostatnie tygodnie w kobiecym tenisie. Polka triumfuje w starciach zarówno z największymi rywalkami, jak i z niżej klasyfikowanymi tenisistkami. 20-latka ma na swoim koncie już 27. zwycięstw z rzędu. To cztery wygrane imprezy: w Dausze, Indian Wells, Miami oraz Stuttgarcie. Do tego dwie wygrane w Pucharze Billie Jean King oraz co najmniej finał w Rzymie, gdzie broni tytułu.\nIga Świątek wyznała, co było kluczem do sukcesu\nW półfinale na włoskich kortach doszło do rewanżu za finał turnieju w Stuttgarcie pomiędzy Igą Świątek (1. WTA) a Aryną Sabalenką (8. WTA). Polka wygrała w Niemczech i powtórzyła to osiągnięcie również w Rzymie. Białorusinka nie miała szans z grającą dużo pewniej liderką rankingu i przegrała 2:6, 1:6.\nPo spotkaniu 20-latka udzieliła wywiadu dla telewizji “Canal+Sport”. W trakcie rozmowy Świątek oceniła swoją postawę w sobotnim meczu. Polka przyznała, że w spotkaniu nie brakowało sytuacji, które potrafiły ją rozproszyć, utrudniając tym samym grę na najwyższym poziomie. Jedną z nich była interwencja fizjoterapeuty na życzenie rywalki.\n– W końcu grało mi się bardzo komfortowo. W drugim secie miałam chwile zawahania i zdekoncentrowała mnie trochę jej przerwa, ale miałam taką przewagę, że zdawałam sobie sprawę, że nawet jeśli kilka punktów zajmie mi opanowanie koncentracji to i tak dopnę ten mecz do końca – powiedziała tenisistka.\nPółfinałowe starcie Świątek z Sabalenką było czwartym w historii obu tenisistek. Raz to Białorusinka była górą podczas turnieju WTA Finals w Guadalajarze przed rokiem. W pozostałych spotkaniach podobnie jak i w Rzymie to Polka zwyciężała, zarówno podczas tegorocznego ćwierćfinału w Dausze, jak i w finale w Stuttgarcie. Po sobotnim meczu Świątek wyznała, że mimo częstych rywalizacji nie mogła być pewna, w jaki sposób zagra przeciwniczka. Kluczem do sukcesu było wyjście na prowadzenie i sprawienie, że to rywalka musiała gonić wynik.\n– Zastanawiałam się, czy Aryna obierze jakąś inną taktykę. Ciężko było mi to przewidzieć, bo po kilku takich meczach zaczyna się inaczej podchodzić do rywalizacji i wyciągać takie wnioski, które faktycznie mogą zaważyć w trakcie meczu. Cieszę się, że od początku sprawiłam, ze to ona czuła się pod presją. Myślę, że to jest klucz w każdym z tych meczów. Ona lubi dominować, a ja sprawiłam, że nie mogła tego zrobić.\nW niedzielnym finale Iga Świątek zmierzy się z Ons Jabeur, która po trzy setowym meczu pokonała Darię Kasatkinę 6:4, 1:6, 7:5.\n“Mamma mia”. Iga Świątek zachwyciła znakomitym zagraniem [WIDEO]\nPoprzedni artykułChesterton i sprawa polska\nNastępny artykułOns Jabeur finałową rywalką Świątek. Cudem. W półfinale znów wróciła znad krawędzi


Depilacja laserowa Gdańsk - depilacja - czy skuteczna?\nDepilacja laserowa – czy skuteczna?\nDepilacja laserowa jest jedną z najczęściej wykonywanych w salonach kosmetycznych metod usuwania zbędnego owłosienia. Charakteryzuje się szybkością, wygodą, wysokim komfortem wykonania. Najważniejsze jest jednak to, że dzięki niej można otrzymać długotrwałą gładkość ciała. W porównaniu z innymi środkami depilacji zdecydowanie wyróżnia ją skuteczność i zadowolenie z rezultatów.\nKiedy planujemy wykonać zabieg usuwania owłosienia za pomocą lasera, warto zapoznać się z podstawowymi informacjami na jego temat i wiedzieć o jego pozytywach oraz ewentualnych negatywnych cechach. W takich okolicznościach najlepiej wyszukać odpowiednio wyselekcjonowane artykuły, które rzetelnie odpowiedzą na nurtujące nas kwestię. To istotna wskazówka, ponieważ większość informacji w Internecie jest przypadkowa. Przede wszystkim należy skupić się na korzyściach laserowej depilacji a jest ich naprawdę wiele. Można tutaj wyróżnić:\nKomfort – pacjent podczas wykonywanego zabiegu nie odczuwa żadnych, nieprzyjemnych lub wywołujących ból objawów. Zadaniem pacjenta jest wygodnie ułożyć się na fotelu i czekać na koniec depilacji. Podczas depilacji odczuwa się tylko lekkie powiewy ciepła.\nUniwersalność – zabieg depilacji za pomocą lasera można wykonywać na każdej partii ciała. Oznacza to, że takie partie ciała jak pachy, nogi, bikini mogą być bez wahania poddawane tej procedurze.\nTrwałość – dzięki mechanizmowi lasera włoski na ciele usuwane są natychmiastowo wraz z cebulką. Co więcej, nie ma możliwości by włos odrósł, ponieważ światło lasera wytwarza taką energię cieplną, która doszczętnie niszczy mieszek włosowy.\nOszczędność – czas spędzony na depilacji laserowej to zaledwie 30 minut, a efekty pozostają nawet na kilka lat. Czyż nie jest to kusząca oferta? Perspektywa braku codziennego golenia się i zysk 20 minut na inne przyjemności powinna być zachęcająca.\nBrak wyrastających włosków pod skórą – depilacja laserem jest dokładna i nie ma możliwości, by jakikolwiek włos na ciele pozostał.\nBezbolesność – zabieg jest przyjemny i brak jakichkolwiek wynikających z niego komplikacji. W zestawieniu z depilacją woskiem czy depilatorem to czysta przyjemność i ulga.\nZero negatywnych konsekwencji – nie występują żadne komplikacje pozabiegowe jeżeli pacjent jest zdrowy i nie cierpi na: bielactwo, nowotwór, łuszczycę albo jest posiadaczem nadmiernej ilości pieprzyków lub znamion.\nCena – usługa depilacji laserem może się wydawać zbyt droga dla przeciętnego klienta, jednakże w dłuższej perspektywie jest bardziej opłacalna od innych metod. Eksperci przeliczyli, że statystyczna kobieta w ciągu całego życia używa około 600 maszynek do golenia, co przekłada się na kwotę 3000 złotych. Jedna faza zabiegu laserem oscyluje już na poziomie 100 złotych.\nDepilacja laserowa jest typem depilacji trwałej, co oznacza, że po zakończeniu całego cyklu usuwania cebulek włosa, kolejne już nie odrosną – o tym więcej tu: http://www.zaspa24.pl/vectus-nowoczesna-depilacja-laserowa-w-gdansku/. Emitowane światło jest bardzo skuteczne i idealnie wchłaniane jest przez barwnik skóry, a więc melaninę. Od zerwania z problemem codziennego golenia nóg, miejsc intymnych, pach dzielą Was tylko cztery zabiegi depilacji laserowej. Warto się przekonać i sprawdzić, jedyne co można stracić to włosy !\n← Czy domowe sposoby na hemoroidy są skuteczne? Jak wygląda czarnuszka siewna? →\n3 replies on “Depilacja laserowa – czy skuteczna?”\nMaj 5, 2018 o 3:13 pm\nNo tego, że zabieg jest bezbolesny – nie spodziewałam się 😉 to chyba jest ten argument za tym, że skorzystam z tego zabiegu. Jeszcze ciekawe jaka jest cena … ktoś coś wie?\nTo wszystko brzmi bardzo fajnie, oszczędność czasu i pieniędzy, bezbolesne… korci mnie oj korci 🙂\nMaj 14, 2018 o 8:17 pm\nCzy taki zabieg jest odpowiedni dla osób, które zmagają się z nadmiernym owłosieniem? Chodzi mi o owłosienie na plecach 🙂