ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH z dnia 19 grudnia 2014 r. w sprawie wykazu chorób i ułomności, wraz z kategoriami zdolności do służby w Policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej oraz Biurze Ochrony Rządu - Tekst pierwotny - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nw sprawie wykazu chorób i ułomności, wraz z kategoriami zdolności do służby w Policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej oraz Biurze Ochrony Rządu\nNa podstawie art. 8 ust. 2 ustawy z dnia 28 listopada 2014 r. o komisjach lekarskich podległych ministrowi właściwemu do spraw wewnętrznych (Dz. U. poz. 1822) zarządza się, co następuje:\n§ 1. [Wykaz chorób i ułomności, wraz z kategoriami zdolności do służby, na podstawie którego jest wydawane orzeczenie o stanie zdrowia, o zdolności lub niezdolności kandydata do służby]\n1. Ustala się wykaz chorób i ułomności, wraz z kategoriami zdolności do służby, na podstawie którego jest wydawane orzeczenie o stanie zdrowia, o zdolności lub niezdolności kandydata do służby w Policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej oraz Biurze Ochrony Rządu albo funkcjonariusza tych służb, stanowiący załącznik do rozporządzenia.\n2. W wykazie chorób i ułomności, o którym mowa w ust. 1, określa się szczegółowe objaśnienia odnoszące się do chorób i ułomności, jak również zalecane czynności wskazane przy ich ustalaniu w przypadkach, w których wymaga tego wiedza medyczna.\n2) Niniejsze rozporządzenie było poprzedzone rozporządzeniem Ministra Spraw Wewnętrznych z dnia 9 lipca 1991 r. w sprawie właściwości i trybu postępowania komisji lekarskich podległych Ministrowi Spraw Wewnętrznych (Dz. U. Nr 79, poz. 349, z 1992 r. Nr 83, poz. 425, z 1995 r Nr 146, poz. 712, z 2009 r. Nr 202, poz. 1568 oraz z 2013 r. poz. 1612).\nZałącznik 1. [WYKAZ CHORÓB I UŁOMNOŚCI, WRAZ Z KATEGORIAMI ZDOLNOŚCI DO SŁUŻBY, NA PODSTAWIE KTÓREGO JEST WYDAWANE ORZECZENIE O STANIE ZDROWIA, O ZDOLNOŚCI LUB NIEZDOLNOŚCI KANDYDATA DO SŁUŻBY W POLICJI, STRAŻY GRANICZNEJ, PAŃSTWOWEJ STRAŻY POŻARNEJ ORAZ BIURZE OCHRONY RZĄDU ALBO FUNKCJONARIUSZA TYCH SŁUŻB]\nz dnia 19 grudnia 2014 r. (poz. 1898)\nWYKAZ CHORÓB I UŁOMNOŚCI, WRAZ Z KATEGORIAMI ZDOLNOŚCI DO SŁUŻBY, NA PODSTAWIE KTÓREGO JEST WYDAWANE ORZECZENIE O STANIE ZDROWIA, O ZDOLNOŚCI LUB NIEZDOLNOŚCI KANDYDATA DO SŁUŻBY W POLICJI, STRAŻY GRANICZNEJ, PAŃSTWOWEJ STRAŻY POŻARNEJ ORAZ BIURZE OCHRONY RZĄDU ALBO FUNKCJONARIUSZA TYCH SŁUŻB\nKategorie zdolności do służby w Policji,\nStraży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej oraz\n* Osoby badane przez komisje lekarskie dzieli się na 5 grup:\ngrupa I obejmuje kandydatów do służby w Policji, Straży Granicznej oraz Biurze Ochrony Rządu,\ngrupa II obejmuje funkcjonariuszy Policji, Straży Granicznej oraz Biura Ochrony Rządu,\ngrupa III obejmuje funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby oraz pełniących służbę bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu i funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby oraz pełniących służbę w Wydziale Zabezpieczenia Działań,\ngrupa IV obejmuje kandydatów do służby w Państwowej Straży Pożarnej,\ngrupa V obejmuje funkcjonariuszy Państwowej Straży Pożarnej.\nDo § 1 pkt 1 i 2. Asteniczną budowę ciała należy oceniać nie tylko na podstawie dysproporcji między wzrostem a ciężarem ciała, lecz także biorąc pod uwagę stan umięśnienia oraz stan układu krążenia i układu oddechowego w oparciu o próby czynnościowe.\npkt 4. Kwalifikacji orzeczniczej dokonuje się na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI>30) lub obwodu pasa. Ocenie podlega ogólna sprawność fizyczna i typ budowy ciała. Podstawą oceny jest test Harwarda lub test sprawności fizycznej.\npkt 6 i 7. W przypadku stwierdzenia całkowitego, odwrotnego położenia trzewi należy zwrócić uwagę na układ oddechowy i moczowy, ze względu na często występujące w tych przypadkach rozstrzenia oskrzeli, zapalenie zatok przynosowych i wady rozwojowe nerek.\nDo § 2 Nowotwory skóry należy kwalifikować według paragrafów działu XVIII – Nowotwory.\npkt 1–3. Według tych punktów należy kwalifikować różnorodne przewlekłe uogólnione choroby skóry, takie jak: świerzbiączka uogólniona (wyprysk endogenny), wrodzone zaburzenia rogowacenia skóry znacznego stopnia (rogowiec dziedziczny, rybia łuska), wrodzone dziedziczne oddzielanie się naskórka, pęcherzyca, skóra pergaminowata barwnikowa, uogólnione i nawracające lub oporne na leczenie postacie łuszczycy. Ograniczenia będą wynikały z lokalizacji i stopnia nasilenia zmian.\npkt 1 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych.\npkt 1–3. Według tych punktów należy kwalifikować między innymi tatuaże. Osoby z tatuażami należy kierować do poradni zdrowia psychicznego. Jest wymagana opinia psychiatryczna.\npkt 2. Przez „blizny upośledzające sprawność ustroju” należy rozumieć blizny utrudniające ruchomość stawów lub noszenie odzieży i oporządzenia, blizny połączone z ubytkami tkanek miękkich (np. po zranieniach, oparzeniach) oraz blizny w miejscach narażonych na tarcie w czasie ruchów i chodzenia.\nZniekształcenia czaszki nieupośledzające czynność układu nerwowego\nZniekształcenia czaszki (guzy, wgniecenia), choroby i ubytki kości czaszki nieznacznie upośledzające czynność układu nerwowego\nDo § 6 pkt 1 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych.\nPrzy ostrości wzroku oka lepiej widzącego nie mniej niż 0,8; oka gorzej widzącego nie mniej niż 0,5 bez korekcji szkłami (z korekcją 0,9–1,0)\nPrzy ostrości wzroku każdego oka nie mniej niż 0,5 bez korekcji szkłami, dopuszczalna korekcja +/– 2,0 dioptrii sferycznych i +/– 1,0 dioptrii cylindrycznych\nPrzy ostrości wzroku każdego oka poniżej 0,5 dopuszczalna korekcja wyrównująca 0,9–1,0 +/– 3,0 dioptrii sferycznych i +/– 2,0 dioptrii cylindrycznych. Dopuszczalna anizometria do 3,0 D\nPrzy ostrości wzroku każdego oka poniżej 0,5 z korekcją wyrównującą powyżej > +/– 3,0 dioptrii sferycznych i > 2,0 dioptrii cylindrycznych\nWidzenie obuoczne nieprawidłowe\nOrientacyjne pole widzenia nieprawidłowe\nChoroby oczodołów, powiek, spojówki, twardówki, narządu łzowego upośledzające czynność oka\nChoroby rogówki, tęczówki, ciała rzęskowego, soczewki ciała szklistego upośledzające czynność oka\nChoroby naczyniówki, siatkówki i nerwu wzrokowego upośledzające czynność oka lub ograniczające możliwość wykonywania wysiłku fizycznego\nDo § 7 pkt 1 kolumna 6. Wymagana pełna ostrość wzroku bez korekcji.\npkt 2 kolumna 6. W przypadku stwierdzenia złej tolerancji korekcji lub braku adaptacji do niej (np. nigdy nie były noszone szkła okularowe lub soczewki kontaktowe) należy kwalifikować jako niezdolnych.\npkt 3. W przypadku złej tolerancji korekcji lub braku adaptacji do niej (np. nigdy nie były noszone szkła okularowe lub soczewki kontaktowe) należy powtórzyć badanie.\nDo § 8. Przez „ślepotę oka” rozumie się także ostrość wzroku poniżej 0,1 niedającą się poprawić szkłami (bez względu na ich siłę korygującą) albo przypadki, w których pole widzenia nie przekracza 10%.\nDo § 9. Niezdolny do posługiwania się bronią palną.\nDo § 10 pkt 1. Rozpoznaje podstawowe barwy (czerwoną, żółtą i zieloną) w lampie Wilczka.\npkt 1 kolumna 4. Kandydatów do służby w Straży Granicznej należy kwalifikować jako niezdolnych do służby.\nDo § 11 pkt 1. Pole widzenia każdego oka nie mniej niż 90° od skroni i 30° od nosa. Ubytki pola widzenia stwierdzone badaniem orientacyjnym należy potwierdzić perymetrycznie.\nDo § 16. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji okulistycznej.\nDo § 18 i 19. Kwalifikacja orzecznicza jest uzależniona od stwierdzonego stopnia niedosłuchu.\nDo § 20 pkt 1. Kandydatów do służby w Policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej lub Biurze Ochrony Rządu z niedosłuchem dla częstotliwości wysokich w paśmie (od 3000 Hz do 6000 Hz) przy częstotliwości 4000 Hz z ubytkiem słuchu do 25 dB należy kwalifikować jako zdolnych.\npkt 1 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako zdolnych.\npkt 3 i 4. Kwalifikacja orzecznicza powinna opierać się na klasyfikacji uszkodzenia słuchu w paśmie częstotliwości 500 Hz, 1000 Hz, 2000 Hz i 3000 Hz (pasmo mowy):\n1) do 25 dB – norma;\n2) 25 dB – 40 dB – lekkie uszkodzenie słuchu;\n3) 40 dB – 70 dB – umiarkowane uszkodzenie słuchu;\n4) 70 dB – 90 dB – znaczne uszkodzenie słuchu;\n5) 90 dB – 120 dB – głębokie uszkodzenie słuchu;\n6) powyżej 120 dB – całkowita głuchota.\nWartość ubytku słuchu należy wyliczać jako średnią arytmetyczną z trzech progów częstotliwości. Konieczne jest wykonanie badania audiometrycznego oraz konsultacja laryngologiczna.\nDo § 22. Każdy przypadek oczopląsu podlega konsultacji neurologicznej i laryngologicznej.\nZapalenie dziąseł i choroby przyzębia upośledzające mowę i przyjmowanie pokarmów – utrwalone\nBraki i wady jamy ustnej i uzębienia z utratą zdolności żucia powyżej 50% upośledzające mowę i stan odżywienia – bez możliwości protezowania i implantowania\nDo § 23. Kwalifikacja orzecznicza jest uzależniona od stopnia zaawansowania zmian.\nDo § 25. Kwalifikacja orzecznicza jest uzależniona od stopnia zaawansowania zmian.\nDo § 27. Według tego paragrafu należy kwalifikować choroby takie, jak: polipy nosa, przerosty małżowin nosowych, zwężenia, zawinięcia nozdrzy tylnych, przednich, przewlekłe zapalenie zatok przynosowych, torbiele zatok, nieżyty błony śluzowej zatok.\nDo § 27 i 28. Według tych paragrafów należy kwalifikować choroby upośledzające sprawność ustroju, takie jak: stałe, znacznego stopnia upośledzenie oddychania przez nos prowadzące do przewlekłych schorzeń uszu, gardła, zatok, nosa i krtani, bezdechu nocnego.\nDo § 28 pkt 1 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych.\nDo § 31. Według tego paragrafu należy kwalifikować blizny gardła, krtani, tchawicy, nieżyty błony śluzowej gardła, krtani, przerost migdałków podniebiennych.\nRozstrzenie oskrzeli – dotyczące mniej niż jednego płata płuca\nRozstrzenie oskrzeli – dotyczące więcej niż jednego płata płuca\nDo § 32 pkt 1–3. Badanie spirometryczne potwierdzi obecność obturacji oskrzeli. Wartości spirometryczne poparte próbą rozkurczową. Wskaźnik FEV1 % VC mniejszy niż 70% oznacza obturacyjną chorobę dróg oddechowych.\nRozpoznanie w zależności od wartości FEV1 i FVC:\n1) postać łagodna przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, gdy FEV1/FVC < 70%; FEV1 ≥ 80%, objawy obecne lub nie;\n2) postać umiarkowana przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, gdy FEV1/FVC < 70%; 60% ≤ FEV1 < 80%, objawy obecne lub nie;\n3) postać ciężka przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, gdy FEV1/FVC < 70%; 40% ≤ FEV1 < 60%, objawy obecne lub nie;\n4) postać bardzo ciężka przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, gdy FEV1/FVC < 70%; FEV1 < 40% lub przewlekła niewydolność oddechowa, prawokomorowa niewydolność serca (zespół płucno-sercowy).\npkt 4. Astma oskrzelowa sporadyczna:\n2) objawy nocne ≤ 2 razy w miesiącu;\npkt 5. Astma oskrzelowa przewlekła łagodna:\n1) objawy dzienne więcej niż raz w tygodniu, ale mniej niż raz dziennie, mogą zaburzać sen i utrudniać dzienną aktywność;\n2) objawy nocne więcej niż dwa razy w miesiącu;\n4) zmiana PEF 20% – 30%.\npkt 6. Astma oskrzelowa przewlekła umiarkowana:\n1) objawy dzienne – prawie codziennie, konieczność inhalowania krótko działającego ß2-mimetyku, codzienne zaostrzenia mogą zaburzać sen i utrudniać codzienną aktywność;\n3) PEF lub FEV 60% – 80%;\npkt 7. Astma oskrzelowa przewlekła ciężka:\npkt 8 i 9. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji pulmonologicznej.\nDo § 33 Według tych punktów należy kwalifikować schorzenia obejmujące zmiany płucne w chorobach tkanki łącznej, pneumopatie, reakcje polekowe, choroby zawodowe – pylice (krzemice, azbestowe, beryloza), AZPP (alergiczne zapalenie pęcherzyków płucnych), samoistne włóknienie płuc, sarkoidozę i inne rzadkie choroby płuc. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji pulmonologicznej.\npkt 1. Dotyczy osób z prawidłowymi wynikami badania spirometrycznego, badań czynnościowych płuc.\npkt 2. Dotyczy osób z prawidłowymi wynikami badania gazów krwi.\npkt 3–5. Za ubytek tkanki płucnej nieupośledzający sprawności ustroju uważa się brak jednego segmentu.\nNiedobory osoczowych czynników krzepnięcia – wrodzone i nabyte\nUkładowe choroby tkanki łącznej – kolagenozy nieznacznie upośledzające sprawność ustroju\nUkładowe choroby tkanki łącznej – kolagenozy znacznie upośledzające sprawność ustroju\nZespół metaboliczny nieznacznie upośledzający sprawność ustroju\nZespół metaboliczny znacznie upośledzający sprawność ustroju\nInne nieprawidłowe wyniki badań biochemicznych wymagające obserwacji lub diagnostyki\nDo § 34 pkt 1. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji hematologicznej.\npkt 4. Erytremia. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji hematologicznej.\npkt 5. Małopłytkowość. Dziedziczne niedobory czynników krzepnięcia. Rozpoznane schorzenia powinny być potwierdzone dokumentacją medyczną poradni hematologicznej.\nDo § 35 pkt 2. Nieprawidłowy rozmaz. Nieprawidłowa budowa krwinek. Zaburzenia czynności granulocytów.\npkt 5. Hipersplenizm w przebiegu innych chorób.\npkt 6. Należy kwalifikować również obecność dodatkowej śledziony.\nDo § 36 pkt 1. Niedobór czynników od I do XII. Choroba Willebranda.\npkt 3. Według tego punktu należy kwalifikować między innymi chorobę Rendu-Oslera.\npkt 4. Według tego punktu należy kwalifikować między innymi zespół Marfana.\npkt 5. Samoistna, polekowa plamica płytkowa, obniżony poziom płytek. Podwyższony poziom płytek powyżej 450 tys. Nieprawidłowa budowa i czynność płytek przy prawidłowej ich ilości.\nDo § 37 pkt 1. Dotyczy osób bez powikłań narządowych.\npkt 2. Dotyczy osób z powikłaniami narządowymi skazy moczanowej (artropatia dnawa, zmiany w układzie moczowym – kamica, stany zapalne, guzki dnawe), niezależnie od aktualnej wartości kwasu moczowego w surowicy krwi.\nDo § 38 pkt 1 i 2. Według tych punktów należy kwalifikować choroby takie, jak: RZS, toczeń rumieniowaty układowy (SLE), zapalenie skórno-mięśniowe i wielomięśniowe, twardzinę układową, zespół Sjögrena. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji reumatologicznej lub obserwacji szpitalnej.\nDo § 40 pkt 1. Według tego punktu należy kwalifikować choroby takie, jak: łuszczycowe zapalenie stawów, zespół Reitera, zapalenie stawów towarzyszące enteropatiom, zapalenie kostno-stawowe towarzyszące zmianom kostkowym dłoni i stóp oraz zapalenie stawów towarzyszące różnym formom trądziku skóry. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji reumatologicznej. W przypadku zajęcia skóry kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji dermatologicznej.\nChoroby mięśnia sercowego w okresie wydolności krążenia (NYHA I)\nChoroby mięśnia sercowego w okresie wydolności krążenia (NYHA II)\nZaburzenia rytmu serca, przewodzenia i automatyzmu – łagodne\nZaburzenia rytmu serca, przewodzenia i automatyzmu – ciężkie\nWady zastawkowe serca i wielkich naczyń – łagodne\nWady zastawkowe serca i wielkich naczyń – zaawansowane\nNadciśnienie tętnicze – łagodne i umiarkowane\nNadciśnienie tętnicze – ciężkie i bardzo ciężkie\nChoroby naczyń żylnych znacznie upośledzające sprawność ustroju (przewlekła niewydolność żylna)\nPrzewlekłe leczenie przeciwzakrzepowe, zespół zakrzepowy, choroba zakrzepowo-zarostowa\nDo § 46 pkt 1–3. Obejmuje kardiomiopatię, a także osoby po niedawno przebytym ostrym zapaleniu mięśnia sercowego (nie później niż 12 miesięcy przed badaniem).\npkt 3. Kwalifikacji orzeczniczej dokonuje się na podstawie obecności obiektywnych cech dysfunkcji serca w powiązaniu z klasą niewydolności serca – II, III lub IV – według NYHA (New York Heart Association). Potwierdzenie badaniami dodatkowymi (echo serca).\npkt 4. Rozpoznania dokonuje się w oparciu o ocenę objawów choroby oraz pogłębioną diagnostykę.\npkt 5. Do grupy podwyższonego ryzyka zalicza się osoby, u których dławica znacznie ogranicza lub uniemożliwia zwykłą aktywność fizyczną – III lub IV klasa według CCS (Canadian Cardiovascular Society), a ponadto stwierdza się istotne zmiany w badaniach dodatkowych: dodatni test wysiłkowy EKG z ograniczeniem tolerancji wysiłku lub w badaniu echokardiograficznym – cechy upośledzenia funkcji lewej komory z frakcją wyrzutową poniżej 40%, w badaniach obciążeniowych (próba echokardiograficzna lub scyntygraficzna) – zaburzenia kurczliwości lub ubytki perfuzji mięśnia sercowego oraz rozstrzeń lewej komory, w badaniu rentgenowskim klatki piersiowej stwierdzono powiększenie sylwetki serca i cechy zastoju płucnego, w koronarografii obecność choroby wielonaczyniowej.\nOsoby po przebyciu ostrego zespołu wieńcowego (zawał serca, niestabilna dławica piersiowa) należy oceniać według aktualnego stanu choroby wieńcowej. Osoby po zabiegach rewaskularyzacyjnych (PCI, CABG) ocenia się według aktualnego stanu choroby wieńcowej oraz ewentualnej konieczności przewlekłego stosowania leków pozakrzepowych.\npkt 6. Według tego punktu należy kwalifikować zaburzenia bezobjawowe, niepowodujące zaburzeń hemodynamicznych, nieupośledzające wydolności fizycznej, niestanowiące potencjalnego zagrożenia, niewymagające leczenia – po wykluczeniu choroby serca przy pomocy badań pomocniczych (badanie echokardiograficzne i test wysiłkowy EKG). Według tego punktu kwalifikuje się stwierdzane w przeszłości arytmie.\npkt 7. Rozpoznanie osób po elektroterapii (kardiowersja, defibrylacja, ablacja ogniska arytmii, wszczepienie stymulatora lub kardiowertera-stymulatora) dokonuje się w zależności od aktualnego stanu choroby, decyduje stopień korekcji zaburzeń. U osób z implantowanymi układami stymulującymi uwzględnia się ewentualne ryzyko ich uszkodzenia.\nZaburzenia nawracające, objawowe, powodujące istotne objawy hemodynamiczne, wymagające leczenia, potencjalnie niebezpieczne, upośledzające wydolność fizyczną.\npkt 8 i 9. Kwalifikacji orzeczniczej dokonuje się z uwzględnieniem aktualnego stanu wydolności krążenia.\npkt 10. Bezobjawowe, niepowodujące istotnych zaburzeń hemodynamicznych, nieupośledzające wydolności fizycznej.\npkt 11. Objawowe, powodujące istotne zmiany hemodynamiczne, z powikłaniami, upośledzające wydolność fizyczną. Osoby po leczeniu operacyjnym (wymiana zastawki, zastawek) i innych zabiegach naprawczych należy kwalifikować zależnie od aktualnego stanu hemodynamicznego i stosowanego leczenia przeciwzakrzepowego.\npkt 12. Wypadanie płatka zastawki mitralnej bezobjawowe, bez zaburzeń rytmu, bez powikłań i bez niedomykalności mitralnej lub ze śladową jedynie jej niedomykalnością nie kwalifikuje się jako dysfunkcji zastawki. Dysfunkcję zastawki z wypadaniem płatka należy kwalifikować według punktu 10.\npkt 13. Dotyczy także stanów po świeżo przebytym infekcyjnym zapaleniu wsierdzia u osób z dużym ryzykiem nawrotu choroby oraz okresu profilaktyki wtórnej gorączki reumatycznej.\npkt 14. Dotyczy także osób po przebytym niedawno ostrym zapaleniu, szczególnie osób z dużym ryzykiem nawrotu.\npkt 15. Według tego punktu należy kwalifikować zaburzenia pochodzenia sercowo-naczyniowego.\npkt 16. „Serca sportowca” nie kwalifikuje się jako stanu chorobowego, rozpoznaje się po wykluczeniu chorób serca przez lekarza kardiologa.\nDo § 47 pkt 1. Przy rozpoznawaniu nadciśnienia tętniczego u kandydatów do służby należy uwzględnić pomiary ambulatoryjne dokonywane przez pracowników służby zdrowia i inne badania, np. pomiary całodobowe ciśnienia metodą Holtera, wynik badania echo serca.\npkt 2. Dotyczy osób z ciężkim, opornym nadciśnieniem tętniczym, utrzymującym się mimo intensywnego, kompleksowego leczenia, z towarzyszącą chorobą sercowo-naczyniową (chorobą niedokrwienną serca, niewydolnością serca, udarem niedokrwiennym mózgu, krwotokiem mózgowym, napadami przemijającego niedokrwienia mózgu), uszkodzeniem nerek (niewydolnością, białkomoczem, nefropatią cukrzycową), chorobą tętnic obwodowych, zaawansowaną retinopatią (okres III i IV według K-W). Długotrwałą cukrzycę należy traktować dodatkowo jako czynnik obciążający, należy wykonać badanie echo serca.\npkt 4. Kwalifikacji orzeczniczej dokonuje się w oparciu o konsultacje chirurga naczyniowego lub angiologa; ocena stanów po operacjach rewaskularyzacyjnych otwartych lub wewnątrznaczyniowych.\npkt 5. Według tego punktu należy kwalifikować choroby układu żylnego, w tym zakrzepowe zapalenia żył, zespoły pozakrzepowe, zakrzepicę żył głębokich.\nChoroby organiczne i czynnościowe przełyku nieupośledzające sprawności ustroju (np. zwężenia, uchyłki)\nChoroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy bez upośledzenia sprawności ustroju\nStan po zabiegach operacyjnych na jelitach (np. resekcje) bez zaburzeń sprawności ustroju (Ileum terminale)\nStan po zabiegach operacyjnych na jelitach (np. resekcje) z zaburzeniami sprawności ustroju\nPrzewlekłe zapalenie wątroby typu B, C i innych typów nieupośledzające sprawności ustroju\nPrzewlekłe zapalenie wątroby upośledzające sprawność ustroju\nDo § 48 pkt 1 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych.\nDo § 49 pkt 2 i 3. Rozpoznanie choroby wrzodowej żołądka lub dwunastnicy powinno być oparte na badaniu endoskopowym oraz teście H. Pylori z ostatnich 6 miesięcy.\npkt 2 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych.\npkt 7. Osoby z nawracającymi biegunkami, trudno poddającymi się leczeniu farmakologicznemu, lub objawami zespołu upośledzonego wchłaniania.\npkt 8. Według tego punktu należy kwalifikować:\npkt 9 i 10. Według tych punktów należy kwalifikować chorobę Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i inne choroby zapalne jelit.\npkt 12. Według tego punktu należy kwalifikować upośledzone wchłanianie węglowodanów, tłuszczów, aminokwasów, witamin i jonów, np. celiakia, choroba Dühringa, choroba Whipple'a.\nDo § 50 pkt 2. Rozpoznanie powinno zostać potwierdzone cholecystografią lub cholangiografią lub USG.\npkt 3. Według tego punktu należy kwalifikować stany po operacjach pęcherzyka żółciowego lub dróg żółciowych, zależnie od stopnia utrzymujących się dolegliwości ograniczających sprawność ustroju.\npkt 3 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych.\npkt 4–6. Rozpoznanie przewlekłego zapalenia wątroby powinno zostać potwierdzone konsultacją specjalistyczną. Należy stwierdzić niedokrwistość, żółtaczkę.\npkt 8. Dotyczy nieaktywnych nosicieli HBs dodatni, HBV DNA ujemny, ALT-N. HCV RNA ujemny, ALT-N.\npkt 9. Według tego punktu należy kwalifikować wirusowe zapalenie wątroby po leczeniu immunosupresyjnym.\nDo § 51 pkt 1. Rozpoznanie powinno zostać potwierdzone badaniami: USG jamy brzusznej, enzymy trzustkowe, krzywa cukrowa.\nZniekształcenie kości miednicy, obręczy barkowej i kończyn (wrodzone, po złamaniach i po stanach zapalnych) bez upośledzenia sprawności ustroju\nZniekształcenie kości miednicy, obręczy barkowej i kończyn (wrodzone, po złamaniach i po stanach zapalnych) upośledzające sprawność ustroju\nStopa płaska lub wydrążona bez upośledzenia sprawności ustroju\nStopa płaska, koślawa lub wydrążona miernie upośledzająca sprawność ustroju\nStopa szpotawa, końska, piętowa i inna, znacznie lub wybitnie upośledzająca sprawność ustroju\nPrzewlekła niewydolność żylna bez upośledzenia sprawności ustroju w oparciu o skalę CEAP C1-C2\nPrzewlekła niewydolność żylna ze zmianami troficznymi lub owrzodzeniami w oparciu o skalę CEAP C3-C6\nZniekształcenia lub ubytki klatki piersiowej upośledzające sprawność ustroju\nDo § 55 Kwalifikacji orzeczniczej dokonuje się w oparciu o objawy kliniczne, stopień uszkodzenia organizmu i jego funkcjonowania. Rozpoznanie powinno opierać się na dokumentacji leczenia szpitalnego lub w poradni specjalistycznej. Diagnostyka obrazowa pełni funkcję pomocniczą.\npkt 2. Według tego punktu należy kwalifikować między innymi: pourazową spondylozę, zespół wąskiego kanału kręgowego i chorobę Forestiera.\npkt 1 i 2 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych. Jest konieczna konsultacja ortopedyczna.\nDo § 58 pkt 1. Uszkodzenie więzadeł stawu np. kolanowego, leczone operacyjnie z dobrym efektem.\nDo § 59. Według tego paragrafu należy kwalifikować entezopatie, choroby kaletek maziowych, stany po urazach układu mięśniowo-więzadłowego.\nDo § 61 Według tego paragrafu należy kwalifikować między innymi: zapalenie kości i szpiku, martwicę kości (np. choroba Perthesa), chorobę Pageta, osteochondrozę stawu barkowego i miednicy, osteochondrozy młodzieńcze, osteomalację i inne zaburzenia mineralizacji kości.\npkt 1 i § 62 pkt 1 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych. Jest konieczna konsultacja ortopedyczna.\nDo § 66 pkt 2. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji chirurgicznej.\nDo § 68 pkt 3 i 5 kolumna 6. Funkcjonariuszy Policji ubiegających się o podjęcie służby pełnionej bezpośrednio przy fizycznym zwalczaniu terroryzmu oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej ubiegających się o podjęcie służby w Wydziale Zabezpieczenia Działań należy kwalifikować jako niezdolnych, funkcjonariuszy Policji oraz funkcjonariuszy Straży Granicznej pełniących tę służbę – jako niezdolnych albo zdolnych. Jest konieczna konsultacja ortopedyczna.\nZaburzenia czynności jajnika (stan po operacyjnym usunięciu jajnika/jajników)\nZaburzenia czynności jądra (stan po operacyjnym usunięciu jądra/jąder)\nDo § 70 pkt 1. Według tego punktu należy kwalifikować powiększenie gruczołu tarczycy nieupośledzające przepływu powietrza w drogach oddechowych w czasie wysiłku fizycznego i niedające objawów uciskowych na narządy sąsiednie (przełyk, tchawicę).\npkt 2. Powiększenie gruczołu tarczycy stwierdzone palpacyjnie lub wole zamostkowe upośledzające przepływ powietrza w drogach oddechowych (zaburzenia wentylacji, stridor, zaburzenia ruchomości strun głosowych) w czasie spoczynku lub po wysiłku fizycznym albo dające objawy uciskowe na narządy sąsiednie w badaniu rentgenowskim klatki piersiowej.\npkt 2 i 3. Według tych punktów należy kwalifikować wszystkie postacie nadczynności tarczycy poza chorobą Graves-Basedowa w okresie remisji oraz niedoczynności tarczycy wyrównane leczeniem substytucyjnym, wrodzony zespół niedoboru jodu, subkliniczną niedoczynność tarczycy z powodu niedoboru jodu, wole nietoksyczne, zapalenie tarczycy, stan po operacyjnym usunięciu tarczycy.\npkt 4. Kwalifikacja orzecznicza powinna opierać się na dokumentacji leczenia szpitalnego lub w poradni specjalistycznej.\nDo § 71. Zaburzenia hormonalne dotyczące gruczołów płciowych należy kwalifikować zgodnie z oceną lekarza endokrynologa bądź lekarza ginekologa.\nDo § 73 Rozpoznanie zespołów bólowych korzeniowych i zapaleń nerwów powinno opierać się na dokumentacji leczenia szpitalnego lub w poradni specjalistycznej. Kwalifikacja orzecznicza jest uzależniona od tego, w jakim stopniu porażenia (niedowłady), zaburzenia czucia i zaburzenia troficzne – ze względu na umiejscowienie, rozległość i mechanizmy wyrównawcze – upośledzają sprawność ustroju. Kwalifikacji orzeczniczej należy dokonywać w oparciu o obraz kliniczny oraz stopień upośledzenia organizmu i jego funkcjonowania. Diagnostyka obrazowa pełni funkcję pomocniczą i nie stanowi podstawy orzekania (dotyczy szczególnie MRI).\npkt 1–3. Kwalifikacja orzecznicza powinna opierać się na dokumentacji leczenia szpitalnego lub w poradni neurologicznej.\nDo § 74 pkt 1 i 4. Kwalifikacja orzecznicza powinna opierać się na dokumentacji leczenia szpitalnego lub w poradni specjalistycznej (neurologicznej lub poradni zdrowia psychicznego). W przypadku braku patologii w badaniach obrazowych, bez następstw klinicznych w badaniu neurologicznym i opinii psychologicznej nie wyklucza się dalszej służby z ograniczeniem. Według tego paragrafu należy kwalifikować przypadki zaklipsowania tętniaka, jeśli w ocenie neurologa i psychiatry stan neurologiczny nie odbiega od normy.\npkt 1–3. Kandydatów po przebytym gruźliczym zapaleniu opon mózgowych należy oceniać po upływie minimum 5 lat od zakończenia leczenia. Encefalopatię należy kwalifikować według pkt 2 lub 3 w zależności od nasilenia zespołu neurologicznego.\npkt 3. Według tego punktu należy kwalifikować stwardnienie rozsiane (sclerosis multiplex).\nDo § 75. Według tego paragrafu należy kwalifikować choroby układu mięśniowego, takie jak zaniki mięśni postępujące, chorobę Thomsena.\nDo § 76. Kwalifikacja orzecznicza powinna opierać się na dokumentacji leczenia szpitalnego lub w poradni specjalistycznej.\nZaburzenia nerwicowe znacznie upośledzające zdolności adaptacyjne – utrwalone\nZaburzenia stresowe pourazowe przebyte lub rokujące poprawę\nZaburzenia stresowe pourazowe utrwalone (łącznie z trwałymi zmianami osobowości)\nZaburzenia osobowości upośledzające zdolności adaptacyjne\nUżywanie szkodliwe alkoholu lub zespół uzależnienia od alkoholu w okresie kontrolowanej abstynencji\nUżywanie szkodliwe lub uzależnienie od substancji psychoaktywnych\nZaburzenia psychiczne pochodzenia organicznego upośledzające zdolności adaptacyjne\nInne zaburzenia psychiczne upośledzające zdolności adaptacyjne\nInne zaburzenia psychiczne znacznie upośledzające zdolności adaptacyjne\nDo § 78 Przewlekłe psychogenne zaburzenia somatyczne, nazywane „nerwicami narządowymi”, należą w zasadzie do zakresu odpowiednich specjalności lekarskich, np. chorób wewnętrznych, laryngologii, okulistyki, a zatem ich rozpoznanie jest sprawą odpowiednich specjalistów przy współudziale neurologa i psychiatry. Osoby z przewlekłymi nerwicami narządowymi, zwłaszcza z objawami ze strony układu krążenia lub układu trawienia, dającymi tylko nieznaczne dolegliwości, bez upośledzenia stanu ogólnego, należy kwalifikować jako zdolne. W przypadku stwierdzenia średniego nasilenia dolegliwości lub powtarzających się objawów, takich jak: częstoskurcz napadowy, zapaść napadowa, omdlenia, bóle typu dusznicowego, kurcz wpustu, uporczywe wymioty, przewlekła dyskineza dróg żółciowych, osoby należy w zasadzie kwalifikować jako zdolne z ograniczeniem. Osoby te należy kwalifikować indywidualnie, zależnie od stopnia upośledzenia sprawności ustroju, biorąc pod uwagę między innymi opinię służbową.\nPrzez zaburzenia nerwicowe należy rozumieć psychogenne zespoły zaburzeń psychicznych, w których stwierdza się następujące cechy:\n3) zaburzenia psychiczne mieszczące się w zasadzie w ramach zmian ilościowych, a nie jakościowych, przy niezmienionej osobowości;\n6) zmiany psychiczne i fizyczne w zasadzie odwracalne, zejście bez defektu;\nO rozpoznaniu nerwicy decyduje stwierdzenie wszystkich wymienionych wyżej cech. Nerwice nieznacznie lub miernie upośledzające sprawność ustroju należy poddawać leczeniu. Rozpoznanie przewlekłej nerwicy upośledzającej sprawność ustroju następuje, gdy jej objawy uniemożliwiają wykonywanie obowiązków służbowych.\npkt 3. Należy orzekać po 12 miesiącach nieskutecznego leczenia.\nDo § 79 Reakcja sytuacyjna:\n1) ostre niepsychotyczne zaburzenia, przebiegające najczęściej pod postacią np. napadów histerycznych, ucieczek, samouszkodzeń, zaburzeń wegetatywnych;\n2) występująca pod wpływem trudnych sytuacji;\n3) występująca u osób zdrowych psychicznie lub z anomaliami charakterologicznymi.\npkt 1. Dotyczy osób, u których reakcje dezadaptacyjne trwają do 30 dni.\npkt 2. Odnosi się do przypadków, w których leczenie i wszelkie oddziaływanie dezadaptacyjne trwają powyżej 30 dni.\nDo § 81. Rozpoznanie ustala się na podstawie odpisu historii choroby ze szpitala psychiatrycznego lub poradni zdrowia psychicznego.\nDo § 82. Upośledzenie umysłowe (niedorozwój umysłowy, oligofrenia) to stan charakteryzujący się:\n1) wyraźnie niższą od przeciętnej sprawnością intelektualną (I.I) według skali Wechslera poniżej 70;\nOceny sprawności intelektualnej należy dokonywać z udziałem psychologa i lekarza psychiatry.\nDo § 83 Przez zespół uzależnienia od alkoholu (oraz innych środków odurzających) należy rozumieć stan charakteryzujący się:\n3) zmienionym sposobem reagowania na alkohol (utratą kontroli nad piciem, zmianami w jego tolerancji, lukami pamięciowymi i innymi), stałym zwiększaniem dawki środka odurzającego;\nRozpoznanie ustala się na podstawie dokumentacji medycznej z poradni przeciwalkoholowej lub poradni zdrowia psychicznego. W przypadkach wątpliwych należy kierować na badania specjalistyczne.\npkt 1. Orzeczenie wydaje się na okres roku. Proces wymaga długotrwałego leczenia i terapii, świadomości choroby i chęci pacjenta do leczenia. Jest wymagane utrzymywanie uczestnictwa w programach odwykowych potwierdzone dokumentacją medyczną. Kontrola skuteczności leczenia lub terapii – badanie komisyjne za rok.\npkt 3. Według tego punktu należy kwalifikować osoby, u których stwierdza się objawy psychodegradacji oraz zmiany somatyczne typowe dla przewlekłych intoksykacji.\nDo § 84. Dotyczy:\n3) przypadków gdy badanie neurologiczne, EEG, testy psychologiczne, badanie rentgenowskie czaszki, tomografia komputerowa i inne, wskazują na organiczne uszkodzenie CUN lub gdy istnieje poważne podejrzenie takiego uszkodzenia, uzasadnione przebiegiem choroby, urazu lub infekcji.\nDo § 84 Nie obejmuje następstw uszkodzeń CUN, które miały miejsce we wczesnym okresie rozwojowym. Kwalifikacji orzeczniczych należy dokonywać nie wcześniej niż po upływie 6 miesięcy od ustąpienia objawów ostrej fazy choroby lub urazu.\npkt 1. Dotyczy zespołów pourazowych i innych z przewagą objawów subiektywnych, bez somatycznych cech upośledzenia sprawności ustroju i stanów, w których nastąpiła częściowa kompensacja skutków uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego.\nDo § 84 i 85. Kwalifikacji orzeczniczej należy dokonywać na podstawie dokumentacji medycznej leczenia szpitalnego specjalistycznego lub w poradniach zdrowia psychicznego.\nWady rozwojowe nerek lub nerka ruchoma – nieupośledzające sprawności ustroju\nWady rozwojowe nerek lub nerka ruchoma – upośledzające sprawność ustroju\nPrzewlekłe stany zapalne, zakażenia i niezakażenia narządu rodnego upośledzające sprawność ustroju\nDo § 86 pkt 9. Kwalifikacja orzecznicza jest uzależniona od wielkości torbieli, ich ilości i upośledzenia funkcji wydzielniczej nerki.\nDo § 93 pkt 1. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji onkologicznej.\nDo § 96. Kwalifikacja orzecznicza powinna nastąpić nie wcześniej niż po 12 miesiącach leczenia. Kwalifikacja orzecznicza wymaga konsultacji pulmonologicznej.\nDo § 98 pkt 1. Według tego punktu należy kwalifikować brucelozę, leptospirozę.\nDo § 99 pkt 1. Według tego punktu należy kwalifikować kiłę wczesną, wrodzoną, późną.\nDo § 102 pkt 1. Według tego punktu należy kwalifikować choroby przenoszone przez kleszcze, komary.\nDo § 103 pkt 1. Według tego punktu należy kwalifikować w zależności od poziomu limfocytów CD4 oraz stosunku limfocytów CD4 do limfocytów CD8.\nDo § 105 pkt 1. Według tego punktu należy kwalifikować tasiemczycę, bąblowicę, włośnicę.\nDo § 108 pkt 1. Według tego punktu należy kwalifikować chorobę ptasią, wąglika, gorączkę Q.\nDo § 109 pkt 1. Kwalifikacja orzecznicza jest uzależniona od stopnia zaawansowania schorzenia, wymaga opinii specjalisty chorób zakaźnych.\nNowotwory niezłośliwe nieupośledzające sprawność ustroju\nDo § 110 i 111. W rozpoznaniu nowotworów należy brać pod uwagę obraz kliniczny, wyniki badań dodatkowych, konsultacji specjalistycznych oraz badania histopatologicznego, gdy jest ono niezbędne i możliwe do wykonania. Zdolność do służby należy oceniać po 6 miesiącach od zakończenia terapii onkologicznej.


Różany olejek do twarzy w ampułkach - Weleda - 7-dniowa kuracja wygładzająca • WIELKI KUFER\nNie wiem jak wy, ale ja bardzo lubię kosmetyki w niestandardowych opakowaniach i formach. Buteleczki w ciekawym kształcie, różnokolorowe szkło lub plastik, pipetki lub szpatułki dołączone do kosmetyku. Ma to dla mnie duże znaczenie. Czuję się wtedy wyjątkowo, a korzystanie z takiego kosmetyku traktuję jako rytuał. Jeszcze lepiej jeśli taki kosmetyk jest produktem naturalnym! O takim właśnie produkcie chcę wam dziś powiedzieć. Będzie to recenzja różanego olejku do twarzy w ampułkach (Kuracja 7-dniowa). Nie dość, że kosmetyk jest ciekawie zapakowany to jeszcze naturalny.\nFirma Weleda, która jest producentem ampułek na pewno wielu z was coś mówi. Mi zawsze ta firma kojarzyła się z czymś wysoko półkowym, lepszym, po prostu luksusowym. Są to kosmetyki bardzo dobrej jakości, przyjazne środowisku.\nFilozofią marki jest przestrzeganie najwyższych standardów jakości oraz korzystanie z zasobów naturalnych. Firma Weleda samodzielnie hoduje rośliny we własnych ogrodach, a wszystkie produkty tworzy wyłącznie z naturalnych składników. Nie ma więc mowy o sztucznych dodatkach typu parabeny, parafina czy chemiczne barwniki.\nCo bardzo ważne kosmetyki Weleda nie zawierają również żadnych konserwantów. Jest to ogromny plus nie tylko dla fanów naturalnych produktów, ale także dla alergików i osób z wrażliwą skórą, którzy często bezskutecznie szukają dobrych, wartościowych kosmetyków.\nOlejek różany do twarzy zapakowany jest w szklane, higieniczne ampułki. Nie ma więc mowy o zanieczyszczeniach, utracie cennych właściwości czy jełczeniu kosmetyku. Każda ampułka starcza na 1 aplikację olejku na twarz, szyję i dekolt. Ja stosuję ten produkt wieczorem, po zmyciu makijażu i wykonaniu peelingu. Przełamuję przez chusteczkę higieniczną ampułkę na pół, przelewam olejek na wgłębienie dłoni, ogrzewam rozsmarowując w dłoniach i nakładam na skórę. Wykonuję kilkuminutowy masaż kolistymi ruchami i pozostawiam olejek do wchłonięcia. Zwracam szczególną uwagę na staranne wykonanie masażu w okolicach narażonych na zmarszczki: okolice ust, oczu, czoła (przy tzn lwiej zmarszczce).\nSkóra po masażu jest zrelaksowana. Schodzi całodniowe napięcie, skóra staje się nawilżona i bardziej elastyczna. Regularne stosowanie kosmetyku sprawia, że skóra staje się promienna , a pierwsze zmarszczki wygładzają się. Olejek dodatkowo pięknie pachnie, działa więc jak aromaterapia – odpręża i koi do snu.\nW opakowaniu znajdziemy 7 jednorazowych ampułek, możemy więc przeprowadzić kurację 7-dniową lub stosować olejek okazjonalnie w ramach rytuału SPA w domowym zaciszu. Możemy nałożyć go zamiast kremu lub po maseczce czy peelingu. Ja polecam stosować ampułki w seriach po 7 dni, ponieważ wtedy zauważymy lepsze efekty.\nJeśli chodzi o skład ampułek z olejkiem to wygląda on następująco:\nAmpułki Weleda to mieszanka różnych naturalnych olejków: Olejek różany, olej ze słodkich migdałów i olej jojoba. Jest też olejek brzoskwiniowy. Takie zestawienie zapewnia skórze dobry poziom nawilżeni i elastyczności.\nJa jestem z zestawu ampułek bardzo zadowolona, bo działają nie tylko na skórę, nawilżając ją i odprężając. Stosowanie kuracji działa także na zmysły – relaksuje i wycisza.\nAmpułki możecie nabyć na stronie iperfumy.pl\n7-dniowa kuracja to koszt 49 zł.\nZnacie tego typu produkty? Zwracacie uwagę na opakowania czy tylko na zawartość?\niperfumy.plkosmetyki naturalneNaturalna pielęgnacjaolej brzoskwiniowyolej jojobaolej różanyolej ze słodkich migdałówOlejek do masażu twarzyOlejek do twarzyWeleda\nKocham maj i czerwiec za to, że raczy nas wieloma dobrodziejstwami natury. Na Facebooku pokazywałam wam mój miód majowy z...


Pierwszy w Polsce PORÓD FRANCUSKI. Na czym polega ta metoda? - Co piszczy w sieci24.pl\nPierwszy w Polsce PORÓD FRANCUSKI. Na czym polega ta metoda?\nDo tej pory kobiety w naszym kraju miały do wyboru tylko dwa rodzaje porodu – tradycyjny, siłami natury oraz poprzez tzw. cesarskie cięcie. Ten pierwszy nie u każdej kobiety był możliwy, zaś ten drugi wiązał się często z niedobrymi powikłaniami i przykrymi następstwami dla dziecka i matki. Teraz lekarze z Olsztyna proponują pacjentkom trzecią drogę – poród francuski. Co to jest i na czym polega?\nW Olsztynie odbyło się już sześć zabiegów tzw. porodu francuskiego. Jak sama nazwa wskazuje technika ta pochodzi z Francji i to właśnie lekarze z tego kraju uczyli i asystowali polskim medykom przy trzech pierwszych zabiegach. Wstępne wyniki wywołują prawdziwy zachwyt wśród polskich lekarzy i ich pacjentek. Na czym polega różnica pomiędzy znanymi nam metodami a metodą, którą nazywamy poród francuski?\nPoród francuski jest to pośrednie rozwiązanie pomiędzy porodem naturalnym a cesarskim cięciem. Do tej pory stosowano je we Francji oraz niektórych szpitalach w Izraelu. Poród tą metodą również polega na nacięciu powłok brzusznych, ale w inny sposób niż przy cesarce. Dzięki zastosowaniu innych cięć wewnętrznych możliwe jest otwarcie macicy bez otwierania jamy otrzewnej, tym samym zmniejsza się ryzyko całego zabiegu.\nZOBACZ TEŻ: Włoska pielęgniarka pokazała swoje zdjęcie ze szpitala. Tak wygląda epidemia od środka\nPoród francuski dzięki temu staje się bardzo podobny do porodu naturalnego. Pacjentka, która jest poddana temu zabiegowi, jest wyposażona w specjalny ustnik – gwizdek. Ma on jej ułatwiać poprawną pracę oddechem, ponieważ to on, tak jak przy naturalnym porodzie, jest bardzo istotny.\nMniej powikłań, szybszy powrót do zdrowia\nPacjentka samodzielnie, wykorzystując naturalne parcie wypycha noworodka z macicy przez przygotowane przez lekarzy nacięcie.\nOczywiście pacjentka wcześniej jest przeszkolona, jak go używać. Kobieta współpracuje z lekarzem operującym. W trakcie stosowania tego gwizdka uruchamia tłocznię brzuszną, naśladując mechanizm wypierania płodu w porodzie naturalnym. A to oznacza, że dziecko nie jest wyciągane, ale rodzi się. To ogromna różnica\n– tłumaczy dr hab. n. med. Tomasz Waśniewski, ordynator oddziału klinicznego ginekologii, położnictwa i ginekologii onkologicznej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Olsztynie.\nTaki zabieg to zdecydowanie mniej bólu i mniej ewentualnych powikłań dla matki i dziecka. We Francji kobiety po takim zabiegu wypisuje się ze szpitali już po 12 godzinach od porodu. Kobieta jest zdolna od samego początku do karmienia i opieki nad dzieckiem – po okołu dwóch godzinach od zabiegu może się już np. wyprostować i pójść pod prysznic. W Polsce pacjentki ze względu na przepisy przebywają w szpitali 48 godzin. Ale tak samo jak we Francji są niemal od razu gotowe do samodzielnej opieki nad dzieckiem.\nNa świecie i w Polsce rośnie cały czas ilość wykonywanych zabiegów cesarskiego cięcia. Tymczasem jak dowodzą badania, sposób ten wcale nie jest mniej bolesny ani łatwiejszy dla kobiet i dzieci. Co więcej mama i dziecko są narażeni na szereg powikłań i dolegliwości w późniejszym życiu. Dlatego poród francuski może być prawdziwą rewolucją, która faktycznie ułatwi kobietom i personelowi medycznemu bezpieczne przeprowadzanie narodzin nowych obywateli.


Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy niemal wszystkie firmy zajmujące się handlem przeżywają prawdziwy boom. Dotyczy to nie tylko branży spożywczej. Masowo kupowane sa miedzy innymi ozdoby świąteczne. W restauracjach więcej jest rezerwacji firmowych, podczas których przedsiębiorcy organizują wigilie dla swoich pracowników. Każda wystawa sklepowa jest udekorowana świątecznie, a więc branża projektantów i producentów ozdób znajduje się w fazie rozkwitu.\nW restauracjach widoczny jest wzrost obrotów wskutek zamówień potraw wigilijnych na wynos. Z uwagi na liczne promocje w sklepach z branży odzieżowej, kosmetycznej i zabawkowej, zatrudnienie znajdują tu pracownicy sezonowi. Są oczywiście zatrudnieni na zasadach umowy zlecenie, jednak nikt nie przejmuje się negatywnymi skutkami takiej formy umowy. Liczy się tu i teraz. Dla branży alkoholowej to również złoty okres. W okresie świątecznym, tradycją w polskich domach stało się spędzanie wolnego czasu, przy „zakrapianych” kolacjach. Ten czas, to również modny termin na zawieranie małżeństw i organizowanie wesel. A mało jest przyjęć tego typu, które odbywają się bez alkoholu. Nie wiedzieć czemu, grudzień to wbrew pozorom wspaniały czas dla branży artykułów gospodarstwa domowego i meblarskiej. Jak wynika z rozmów z pracownikami tego typu sklepów, ludzie bardzo często kupują meble, telewizory i inne sprzęty. Dlaczego akurat w grudniu? Nikt chyba jeszcze, nie pokusił się o zbadanie tej tendencji. Banki kusza swoich klientów pożyczkami na świąteczne prezenty. Ludzie bez namysłu zadłużają się na kolejne miesiące, nie myśląc specjalnie, o konsekwencjach takiego kroku w przyszłości. Rynek usług fryzjerskich i kosmetycznych w grudniu każdego roku, także przezywa wielki boom. Zwłaszcza kobiety myślą o tym, by do stołu wigilijnego zasiąść z piękną fryzurą.\nZdecydowanie grudzień, to jeden z najlepszych miesięcy w roku, w którym notuje się największy wzrost gospodarki. Niestety potem przychodzi styczeń i wzrost rzadko jest notowany.


3033 DRUKUJ PRZEPIS Drukuj ze zdjęciem Drukuj bez zdjęcia\nPrzepis dnia 2016-12-08\n3033DRUKUJ PRZEPIS Drukuj ze zdjęciem Drukuj bez zdjęcia\nPrzepisów i artykułów: 208 Ocena: 4615\nBudynie czekoladowe bez cukru 3 opakowania\nBudynie waniliowe bez cukru 2 opakowania\nChałwa waniliowa 30 dag\nCIASTO: Oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy na sztywną pianę. Podczas miksowania białek stopniowo dodajemy do nich cukier, cukier wanilinowy oraz żółtka. W osobnej misce mieszamy mąkę z proszkiem do pieczenia i budyniami. Sypkie składniki wsypujemy do wcześniej przygotowanej masy i miksujemy do połączenia się składników. Gotową masę przelewamy do blachy i pieczemy 30 minut w temperaturze 160 stopni. Po wystygnięciu ciasta przekrawamy je na dwie równe części.\nMASA CHAŁWOWA: Budynie gotujemy na mleku i odstawiamy do ostygnięcia. W misce ucieramy margarynę na gładką masę, stopniowo dodając po łyżce zimnego budyniu. Na koniec dodajemy pokruszoną chałwę i chwilę jeszcze miksujemy, aby składniki się połączyły.\nMasę chałwową dzielimy na dwie części (3/4 kremu i ¼ kremu). Większą częścią kremu smarujemy jeden placek upieczonego wcześniej ciasta i przykrywamy go drugim. Wierzch ciasta smarujemy pozostałą, mniejszą częścią kremu. Na wierzch możemy zetrzeć na tarce czekoladę. Ciasto wstawiamy do lodówki.\n22728 odsłon Ciasto idealne dla wielbicieli chałwy i nie tylko. Ciasto jest bardzo delikatne, lekkie i puszyste 60 min łatwe tanie\n7183 odsłon Ciasto chałwowiec na herbatnikach przełożone masą chałwową i dżemem porzeczkowym.Niebo w... 60 min łatwe tanie\n36725 odsłon ciasto doskonałe na Walentynki, które możemy przygotować w prezencie ukochanej osobie > 60 min średnie przystępne\nPolecane przepisy: chałwowiec pyszne ciasto\n3979 odsłon Pyszne ciasto leśny mech 60 min łatwe tanie\n23256 odsłon Kopiec kreta to pyszne ciasto czekoladowe z masą śmietanową i bananami. > 60 min łatwe tanie\n24276 odsłon Wspaniałe ciasteczka bardzo proste w przygotowaniu! > 60 min średnie przystępne\n6282 odsłon Delikatny smak chałwy i bitej śmietany. > 60 min łatwe tanie\n9398 odsłon Chałwowiec lub też ciasto chałwowe z pewnością jest warte uwagi. Zwłaszcza wielbiciele... > 60 min łatwe przystępne\n21209 odsłon Ciasto z delikatną masą budyniowo-chałwową. Proste, szybkie i przepyszne. 30 min łatwe przystępne\nPolecane przepisy: chałwowiec na zimno\n2121 odsłon Urodzinowy torcik dla czterolatki. Ponieważ upał dały nam "popalić", więc torcik... > 60 min średnie przystępne\nolaluna 19 grudnia 2016\nwitam:) a jaki rozmiar blachy? duża standardowa czy jakaś mniejsza???\nFutka 07 grudnia 2016\nBajeczny <3 <3\nGREGORHSPEED 04 grudnia 2016\nUwielbiam to ciacho <3 Odpowiedzi: 1 ▼


Zakup opony zimowe 195/65 R15 tylko na opony-outlet.pl\nNasza oferta dla 195/65 15 Opony zimowe\n195/65 R15 91T DOT2018\nOpony zimowe w rozmiarze 195/65 R15, czy będą odpowiednie dla Twojego samochodu?\nOpony zimowe w rozmiarze 195/65 R15, który oznacza, szerokość - 195 podaną w milimetrach, kolejno 65 to profil podany w procentach, R15 to 15 calowa felga. Warto podkreślić, że idealnie dopasowana opona zapewni Ci gwarancję maksymalnych osiągów, oraz Twojego bezpieczeństwa.\nW naszej ofercie posiadamy wiele modeli, od różnych producentów właśnie w rozmiarze 195/65 R15. Od Ciebie będzie zależało jaką oponę zimową wybrać. Każdy z producentów nastawiony jest na zapewnienie bezpieczeństwa i najlepszych parametrów, a główną różnicą jest cena. Oto najczęściej wybierane modele w rozmiarze 195/65 R15 w naszym sklepie:\nJaki model opon zimowych 195/65 R15 wybrać?\nProducenci wyścigają się w pomysłach, aby zapewnić swoim potencjalnym klientom bezpieczną, stabilną i komfortową jazdę w trakcie złych warunków drogowych i atmosferycznych w trakcie zimy. W naszym sklepie opony-outlet.pl znajdziesz najlepsze rozwiązanie dla siebie i Twojego samochodu w atrakcyjnej cenie. Nie daj się zaskoczyć zimie i wybierz najlepsze ogumienie w najbardziej konkurencyjnych cenach tylko w naszym sklepie.


Kolejarze grają milionami na giełdzie - Puls Biznesu - pb.pl\nW funduszu pracowniczym PKP zebrało się prawie 750 mln zł. Złote czasy jednak minęły — teraz trudniej będzie pomnażać fortunę\nInwestycje w papiery\n— Wartość aktywów 1 grudnia wynosiła 749,59 mln zł netto. Pieniądze gromadzone w funduszu są własnością byłych i obecnych pracowników PKP, którzy sami decydują o terminie ich wypłaty i przeznaczeniu — informuje biuro prasowe PKP. Działania funduszu kontroluje siedmioosobowa rada inwestorów, w której zasiadają przedstawiciele PKP i pracowników. Około 80 proc. kapitału lokowane jest w obligacjach, 20 proc. natomiast kolejarze inwestują w akcje, m.in. PKN Orlen, Pekao, PKO BP i PZU.\n„Oczekujemy, że w otoczeniu niskich stóp procentowych godziwych stóp zwrotu w kolejnych miesiącach warto szukać raczej w akcjach niż w obligacjach” — napisali zarządzający funduszem na stronie informacyjnej. Jego dalszy rozwój zależy jednak nie tylko od prognoz dla rynku akcji i obligacji, ale przede wszystkim od kolejowych planów prywatyzacyjnych i programu zagospodarowania nieruchomości.\n— Kiedy już określony będzie program dla kolei, będziemy musieli także zastanowić się nad dalszą strategią funduszu — przyznaje Stanisław Stolorz, przewodniczący Federacji Związków Zawodowych Pracowników PKP, którego przedstawiciel jest w radzie inwestorów. Na złoty deszcz się nie zanosi. Jakub Majewski, prezes Fundacji ProKolej, uważa, że na sprzedaż przez PKP akcji i udziałów firm w najbliższych kilku latach nie ma co liczyć. Wpływy ze sprzedaży nieruchomości stoją na razie pod znakiem zapytania.\nKolej na grunty\nMenedżerowie dotychczas zarządzający PKP planowali znaczną część wartościowych nieruchomości przekazać do spółki Xcity Investment, by wspólnie z prywatnymi partnerami realizować wielomiliardowe komercyjne projekty deweloperskie. Plan wzbudził jednak kontrowersje wśród pracowników grupy i polityków Prawa i Sprawiedliwości, m.in. dlatego, że nie przewidziano w nim przekazania 15 proc. wartości aktywów do funduszu.\nWiele wskazuje na to, że plan zagospodarowania kolejowych gruntów i dworców znacznie się zmieni — niekoniecznie z korzyścią dla funduszu. W żadnym z niedawno przygotowanych wariantów strategii dla kolei maksymalizacja wpływów ze sprzedaży nieruchomości nie jest priorytetem. Na ich postawie resort infrastruktury i nowe władze PKP mogą opracować konkretny plan.\nCzesław Warsewicz, członek rady nadzorczej PKP Cargo i były szef Intercity, proponuje przekazanie dworców i nieruchomości do mającej powstać grupy infrastrukturalnej. Zapowiada ich komercyjne zagospodarowanie, ale obecnie trudno ocenić, czy znacząco przysporzy to gotówki funduszowi i PKP. Pierwszoplanowym celem jest poprawa jakości usług, która zachęci pasażerów do korzystania z kolei.\n— Przewiduję budowę zintegrowanych węzłów komunikacyjnych, czyli inwestowanie w dworce oraz budowanie, wraz z prywatnymi partnerami czy samorządami, parkingów i infrastruktury komunikacyjnej pozwalającej na sprawny dojazd i rozprowadzenie ruchu z dworca — mówi Czesław Warsewicz.\nAlternatywną propozycję przedstawiła grupa kolejowych menedżerów pod egidą Andrzeja Wacha, także członka rady nadzorczej PKP Cargo i dawnego szefa całej grupy. Oni również nie skupiają się na sprzedaży nieruchomości, lecz na inwestowaniu w węzły przesiadkowe, które będą zarządzane w formule publiczno-prywatnego partnerstwa. Przewidują także przekazanie części zbędnych nieruchomości skarbowi państwa. Mają być wykorzystane przez fundusz zajmujący się budową mieszkań dla osób, których nie stać na zakup lokum na rynku komercyjnym. Andrzej Wach nie chce na razie prognozować, jak te plany przełożą się na wpływy gotówki do funduszu.\nMakroekonomiaFundusze inwestycyjnePKP CargoPKPZarządzanie\nFundusze inwestycyjne / Kolejarze grają milionami na giełdzie


Nowy nuncjusz na Łotwie | Niedziela.pl\nNowy nuncjusz na Łotwie\nOd przewodniczenia uroczystościom rocznicowym papieskiej wizyty na Łotwie rozpoczął swoją posługę nowy nuncjusz apostolski w tym kraju. Abp Petar Antun Rajič urodził się w Kanadzie w rodzinie o chorwacko-bośniackich korzeniach, a poprzednio był nuncjuszem w Angoli. W czasie pobytu na Łotwie odwiedził Rygę i Agłonę, gdyż na stałe rezyduje w stolicy Litwy - Wilnie.\nNie było to jeszcze oficjalne rozpoczęcie dyplomatycznej misji przez przedstawiciela Watykanu. Listy uwierzytelniające złoży on bowiem w Rydze dopiero w przyszłym miesiącu, zaś teren jego posługi obejmie wszystkie trzy kraje bałtyckie. Dlatego też abp Rajič podkreślał, że przybywa na Łotwę jako pielgrzym po śladach Papieża Franciszka. Wyraził też radość z licznej obecności wiernych podczas rocznicowych obchodów, zwłaszcza w Agłonie, gdzie bije serce łotewskiej duchowości maryjnej. Jako zadanie dla lokalnego Kościoła nuncjusz wskazał potrzebę otoczenia troską i modlitwą sprawy powołań kapłańskich i zakonnch. Część swojego wystąpienia odczytał po łotewsku, czym oczywiście wzbudził aplauz zgromadzonych.vaticannews / Ryga\nPapież mianował biskupa pomocniczego w Rydze\nOjciec Święty Franciszek mianował biskupem pomocniczym archidiecezji ryskiej (Łotwa) liczącego 51 lat ks. Andrisa Kravalisa, dotychczasowego wikariusza generalnego stołecznej metropolii i proboszcza parafii pw. św. Marii Magdaleny w Rydze. Jednocześnie przydzielił jemu stolicę tytularną Migirpa – poinformowało Biuro Prasowe Stolicy Apostolskiej.\nKs. Andris Kravalis urodził się 11 czerwca 1967 r. w miejscowości Belava w okręgu Gulbene. W latach 1984- 1987 uczył się w Kolegium Muzycznym w Rzeżycy, a następnie wstąpił do Seminarium Duchownego w Rydze. od 1993 roku kontynuował studia teologiczne na Wydziale Teologicznym Instytutu Notre-Dame-de-Vie (powiązanego z Papieskim Uniwersytetem Teresianum w Rzymie) w Venasque we Francji, w diecezji Awinion. Pod koniec studiów teologicznych otrzymał święcenia kapłańskie 23 sierpnia 1999 r. dla archidiecezji ryskiej i jest członkiem Instytutu Notre-Dame-de-Vie.


Jak pobrać i zainstalować system Windows 11 ARM z ISO - Windows789\nStrona główna Naprawić Jak pobrać i zainstalować system Windows 11 ARM z ISO\nJak pobrać i zainstalować system Windows 11 ARM z ISO\nWindows 11 to jeden z najgorętszych tematów w świecie technologii, niektórzy uwielbiają tę nową wersję systemu Windows, podczas gdy niektórzy nie. Niezależnie od przypadku, powinieneś przynajmniej spróbować go użyć, zanim dojdziesz do wniosku. Wielu użytkowników z procesorami opartymi na ARM jest pozbawionych możliwości wypróbowania systemu Windows 11, cóż, już nie. Zobaczymy, jak możesz download and install Windows 11 ARM with ISO.\nCzy system Windows 11 jest dostępny dla ARM?\nTak, system Windows 11 jest dostępny dla urządzeń opartych na architekturze ARM. W rzeczywistości nawet Windows 10 był dostępny dla tego rodzaju urządzeń. Należy zauważyć, że najnowsza iteracja systemu Windows wykorzystuje nowy interfejs binarny aplikacji (ABI) ARM64EC dla urządzeń ARM. Dzięki temu programiści mogą upewnić się, że nowy system operacyjny będzie działał na urządzeniach x64 bez utraty szybkości. Powinieneś odwiedzić blogi.windows.com aby dowiedzieć się więcej na ten temat.\nJeśli nie otrzymujesz oficjalnych aktualizacji, sprawdź kroki wymienione w tym poście, aby zainstalować system Windows 11 ARM w swoim systemie.\nPowinieneś również wiedzieć, że istnieją some limitations in the Windows 11 ARM System operacyjny. Wspomnieliśmy o nich poniżej.\nTwój komputer może nie być w stanie korzystać Faksowanie i skanowanie w systemie Windows.\nPonieważ jest to komputer oparty na architekturze ARM, istnieją aplikacje, gry i bezpieczne oprogramowanie innych firm, które mogą na nim nie działać.\nŻadna gra korzystająca z OpenGL w wersji 3.4 lub nowszej nie będzie działać.\nNiektóre urządzenia nie będą działać poprawnie z powodu braku sterowników.\nJeśli nie masz nic przeciwko tym ograniczeniom, zainstaluj system Windows 11 oparty na architekturze ARM.\nPobierz i zainstaluj Windows 11 ARM z ISO\nPrzed zainstalowaniem systemu Windows 11 ARM z ISO musisz najpierw uzyskać wymagany plik ISO. Postępuj zgodnie z zalecanymi krokami, aby pobrać obraz ISO systemu Windows 11 ARM.\nOtwórz przeglądarkę i odwiedź uupdump.net.\nSzukaj „Windows 11” w polu wyszukiwania.\nNaciśnij Ctrl + F, wpisz „Uaktualnij do systemu Windows 11” i kliknij wersję systemu Windows 11 ARM.\nWybierz język i kliknij Dalej.\nWybierz Edycja i kliknij Dalej.\nPod Download methods, wybierz Pobierz i przekonwertuj na ISOi pod Convesion options, Wybierz Dołącz aktualizacje.\nKliknij Utwórz pakiet do pobrania.\nZostanie utworzony pakiet Zip.\nWypakuj go, kliknij i otwórz uup_download_windows.cmd plik\nSkrypt uruchomi się i pobierze wymagane pliki.\nPo zakończeniu terminal zmieni kolor na niebieski, co oznacza, że trwa budowanie ISO.\nWreszcie trzeba trafić 0 do wyjścia.\nPlik ISO zostanie zapisany w miejscu, w którym wyodrębniono folder ZIP.\nTeraz możesz użyć tego ISO, aby utworzyć rozruchową instalację systemu Windows 11, aby zainstalować ją na maszynie wirtualnej. Mamy przewodnik dotyczący instalacji systemu Windows 11 na VMWare, VirtualBox i HyperV, ale można go zainstalować na dowolnej platformie maszyny wirtualnej.\nAlso Read: Jak zainstalować system Windows 11 na komputerze Mac przy użyciu programu Parallels Desktop?\nJak pobrać i zainstalować system Windows 11 ISO?\nAby pobrać system Windows 11 ISO, wykonaj zalecane czynności.\nPrzejdź do Pobierz obraz dysku systemu Windows 11 (ISO) Sekcja.\nRozwiń listę rozwijaną i wybierz Windows 11.\nKliknij Ściągnij przycisk.\nWybierz język z listy i kliknij Potwierdzać.\nKliknij Pobieranie 64-bitowe przycisk.\nW ten sposób możesz pobrać system Windows 11 ISO. Aby zainstalować go w swoim systemie, musisz utworzyć bootowalny USB. Podłącz więc USB do swojego systemu, pobierz i otwórz Rufusa. Otwórz aplikację, w Boot Selections, wybierz Dysk lub Obraz ISO, kliknij Wybierz, a następnie przejdź do lokalizacji, w której przechowywany jest plik ISO, i dodaj go. Wybierz inne wymagane opcje i kliknij Start. Po utworzeniu rozruchowego USB przejdź i zmień kolejność rozruchu z systemu BIOS na rozruch z USB. Następnie postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby zainstalować system Windows 11 w swoim systemie.\nAlso Read: Jak pobrać system Windows 11/10 ISO bez użycia narzędzia Media Creation Tool.\nPoprzedni artykułProgram Word nie może drukować, ponieważ wygląda na to, że nie ma zainstalowanej drukarki\nNastępny artykułJak scalić foldery w systemie Windows 11/10\nNajlepsze szablony produktywności Google Docs, które pomogą Ci tworzyć atrakcyjne dokumenty\nWystąpił błąd podczas stosowania atrybutów do pliku w systemie Windows 10\nJak automatycznie utworzyć punkt przywracania systemu podczas uruchamiania systemu Windows 10?\nJak scalić foldery w systemie Windows 11/10


CHIOCCIOLA - jednopunktowa lampa wisząca - Apistech\nCHIOCCIOLA – 1-punktowa lampa wisząca z efektowną grą światła i cienia CHIOCCIOLA – to po włosku oznacza ślimaka. To właśnie ślimak był inspiracją do stworzenia pięknego, ręcznie wykonanego ze szkła klosza lampy wiszącej CHIOCCIOLA, która zresztą zawdzięcza mu swoją nazwę. Klosz z przezroczystego, fakturowanego szkła w kształcie muszli ślimaka został umieszczony na metalowym zawieszeniu w miedziano-brązowym kolorze. Całość podświetlana jest umieszczoną w środku tradycyjną żarówką i tworzy wspaniałą świetlną kompozycję. Lampy tego producenta są wykonywane ręcznie we Włoszech. Każdy produkt jest unikatowy wraz ze wszystkimi jego właściwościami. Dlatego też niewielkie różnice w kolorze materiału są oznakami wysokiej sztuki rzemiosła. Klasa efektywności energetycznej: A++\nKrzesło Hi-Cut czarne z przydymionym paskiem\nCHIOCCIOLA – 1-punktowa lampa wisząca z efektowną grą światła i cienia CHIOCCIOLA – to po włosku oznacza ślimaka. To właśnie ślimak był inspiracją do stworzenia pięknego, ręcznie wykonanego ze szkła klosza lampy...\nPiękna lampa wisząca Kiano śr. 40 cm


listopad 2020 – Fokusownia Kielce ➤\nMłoda cera dzięki stosowaniu kremu ze śluzu ślimaka\nW ostatnim czasie bardzo modne stały się kosmetyki ze śluzem ślimaka, które działają wyjątkowo skutecznie. Wiele pań chętnie sięga po kremy przeciwzmarszczkowe, które wykazują wyjątkowe działanie odmładzające, skutecznie likwidują pierwsze …\nCzym są czynniki w medycynie?\nSzukanie różnych zależności pomiędzy istotnymi zagadnieniami to naprawdę dobry pomysł pod warunkiem, że rzeczywiście uda nam się udowodnić istnienie konkretnych powiązań i odkryte informacje mogą mieć realny wpływ na nasze …\nJak znaleźć dobrego adwokata w Poznaniu?\nWspółcześnie olbrzymia grupa ludzi decyduje się na to, by wyjechać w celach zarobkowych za granicę. Wiele z takich osób pochodzi z największych miast na terenie naszego kraju, gdzie nie zawsze …\nObecnie każdy, kto śledzi na bieżąco propozycje ofert jakie pojawiają się na rynku z pewnością jest świadomy tego, że ilość usług do jakich mamy obecnie dostęp jest tak duża, że …\nZakup środków czyszczących bardzo wielu osobom kojarzy się ze środkami, które kupujemy, aby wyczyścić wnętrze domu. Nie mniej jednak na rynku dostępne są również specjalistyczne środki, dzięki którym mamy możliwość …\nPolecane meble do pokoju\nW dzisiejszych czasach coraz liczniejsza grupa osób zastanawia się nad przeprowadzką z mieszkania w bloku do domu jednorodzinnego, który może od początku do końca urządzić według własnej wizji oraz w …


Biovital Multi Żelki - ulotka, skład, dawkowanie i działanie | MedMe.pl\nBiovital Multi Żelki\nSuplement diety. Preparat witaminowy dla osób dorosłych. Zawarte w preparacie składniki (biotyna, witamina B12, B6 oraz C) przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Preparat został stworzony w oparciu o zalecane naukowo poziomy dziennego zapotrzebowania na witaminy umożliwiające regularne i bezpieczne stosowanie nawet przez dłuższy okres czasu. Preparat może być stosowany od 12 rż.\nUzupełnienie diety w składniki wspomagające utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego.


Koszulka z biustonoszem, modne kolekcje 2021 w Domodi\nKoszulka z biustonoszem - sprawdź nasze produkty\nKolor: biały, Kolekcja: Basic, Kod producenta: 211810419, Fason: Regular Fit,\nV BY VERY BORDOWA KOPERTOWA BLUZKA DAMSKA 40 V By Very promocja OFF&OFF\nV BY VERY BORDOWA KOPERTOWA BLUZKA DAMSKA 40\nWyszukaj podobne do "koszulka z biustonoszem"\nTshirt Damski Model L280 Black - Lemoniade Lemoniade Mywear\nCzasem fajnie dołączyć do gangu, zapraszamy was więc do naszego teamu lemoniadegirls! Wszyscy są mile widziani. Specjalnie z tej okazji stworzyliśmy koszulkę lemoniadegirl abyś również mogła nosić ją razem z nami. Bawełna 95 % Elastan 5 % RozmiarDługość całkowitaObwód w biuścieL66 cm100 cmM66 cm96 cmS66 cm92 cm...\nTshirt Damski Model Claudia Szmaragd - Babell Mywear\nKlasyczny t-shirt, który pozwoli Ci na ponadczasowy komfort w ciągu całego, długiego dnia. Idealnie uzupełni zarówno casual look jak i wiele innych, różnych stylizacji. Bawełna 93 % Elastan 7 % RozmiarObwód w biuścieL100-104 cmM92-96 cmS84-88 cmXL108-112 cmXXL116-120 cm...\nTshirt Damski Model Claudia Navy - Babell Mywear\nTshirt Damski Model Claudia Black - Babell Mywear\nTshirt Damski Model Claudia White - Babell Mywear\nDamska koszulka taliowana - VEGAN FOR THE ANIMALS Domodi Damska Koszulka Taliowana okazja TopKoszulki.pl®\nLiczy się także praktyczność Dzisiaj bardzo modne są Tshirty - zaliczają się one do największych trendów zarówno w damskiej jak i w męskiej modzie. Ich różnorodność sprawiła, że na ich punkcie zwariował cały świat. Najpopularniejsze motywy to zabawne obrazki lub serialowe postacie, które stały się must have dla fanów seriali. Podobnie koszulki zespołów: to doskonały sposób, aby wyrazić swoją sympatię. To ważne, aby utożsamiać się z hasłami głoszonymi na własnych koszulkach i zgadzać się z nimi w stu procentach. Jeśli i ty zgadzasz się z hasłem, które reprezentuje nasz t - shirt Vegan for the animals, nie czekaj i zamów go już teraz. Nasz sklep obfituje w oferty z modnymi krojami i przykuwającymi oczy wzorami - naszą najnowszą propozycja jest koszulka damska Vegan for the animals. Koszulka jest taliowana, a jej krój jest znakomicie dopasowany i podkreśla kształty kobiecej sylwetki, między innymi dzięki dekoltowi wykończonemu dzianiną ściągaczową. Wiemy, jak ważny jest odpowiedni materiał, dlatego nasze ubrania wykonane są z materiału wysokiej jakości, który przylega i dopasowuje się do figury. Kiedy zadbasz o odpowiednią jakość swoich rzeczy, nie zniszczą się szybko, ale będziesz mógł długo cieszyć się ich doskonałym wyglądem. Dlatego też nadruki, które właściwie są najważniejsze, gdyż to hasła przykuwają w t - shirtach uwagę, wykonane są profesjonalnie. Gwarantujemy trwałość 100 prań, a więc wyrazistość i kolor zachowują się przez długie lata. Nie zapominajmy, że oprócz dobrego wyglądu liczy się też praktyczność i trwałość. Ponieważ cenimy sobie upodobania naszych Klientek, oferujemy szeroką gamę kolorów, w których można zakupić nasz produkt. Możesz go kupić w klasycznej czarnej lub białej wersji, lub zaszaleć z kolorami: do wyboru masz m.in. masz dziewczęcy róż, kobiecą czerwień, krzykliwy pomarańczowy. Nie bój się eksperymentować i szaleć! Moda nie jest czymś, co stoi w miejscu, lecz nieustannie się zmienia i rozwija. I Ty możesz odkrywać. Daj się zaskoczyć! Wyraź siebie! T - shirty z nadrukami pozwalają Ci wyrazić samą siebie, Twoje własne poglądy, Twoją indywidualność i oryginalność. Nie od dziś wiadomo, że przez modę wyrażamy siebie, a powiedzenie "jak cię widzą, tak cię piszą" nie wzięło się znikąd. Nasza koszulka Vegan for the animals jest idealna dla kobiet śmiałych i pewnych siebie, które idą przez życie odważnie, są pewne swojego i nie boją się wyrażać własnych poglądów. T - shirt to uniwersalna część garderoby, a jednak możesz wyczarować z niej coś nieuniwersalnego - wręcz przeciwnie! Coś, co będzie indywidualne, stylowe i tylko Twoje. Bluzki z nadrukiem to kopalnia inspiracji, a ogranicza Cię tylko Twoja własna wyobraźnia. W dobie Internetu, kiedy tak popularne stały się zakupy online, bez problemu możemy znaleźć interesujący nas produkt, bez ruszania się z kanapy. Zakupy online są bardzo proste; w ciągu kilku dni po złożeniu zamówienia, przychodzi do nas paczka, a więc jedyne, w co musimy się uzbroić, to odrobina cierpliwości. Nasza koszulka damska Vegan for the animals będzie świetnie prezentować się zarówno do zwykłych jasnoniebieskich dżinsów jak i czegoś bardziej eleganckiego - spódniczki i botków na obcasie. Stylizacja i dopasowanie zależą już tylko od Ciebie i Twoich własnych preferencji. O koszulce damskiej 100 % ekologicznej bawełny wzmocnienie na ramionach koszulka o najwyższej jakości krój podkreślający damską sylwetkę dekolt wykończony dzianiną ściągaczową wewnętrzna tylna część lamówki wykończona tkaną taśmą O nadruku Profesjonalnie wykonany nadruk na najnowszych na świecie maszynach, gwarantujący trwałość ponad 100 prań! Poprzez zastosowanie najnowszej technologii nadruk cechuje się swoistą lekkością oraz największą wytrzymałością. Super trwały nadruk zachowujący swój wyrazisty kolor na długie lata. Twój dodatkowy napis z tyłu, np. imię, ksywa... Wyróżnij swoją koszulkę dodając wyjątkowy napis z tyłu. Gwarancja najwyższej jakości. Czcionka napisu: Arial Wysokość maksymalna napisu: 20 [cm] Szerokość maksymalna napisu: 28 [cm] Długość napisu: maksymalnie 12 znaków Kolor napisu: biały (na białej koszulce napis będzie czarny) Tabela rozmiarów A - Wysokość całkowita C - Szerokość pod pachami H - Długość rękawa Zobacz nasz poradnik Dowiedz się jak dobrać odpowiedni rozmiar.\nKoszulka z biustonoszem - zobacz nasze artykuły


Nawet Obcy nie są tak obcy człowiekowi, jak inni ludzie – recenzja książki „ Ciemna materia” - Bestiariusz.pl - Potwornie Fantastyczny\nNawet Obcy nie są tak obcy człowiekowi, jak inni ludzie – recenzja książki „ Ciemna materia”\nPaweł Olejniczak — 5 września 2016 12:13\nWyniszczająca wojna z kosmicznym imperium Sh’daar trwała całe lata, jednak pokój, a raczej zawieszenie broni, które udało się wywalczyć Ziemianom nigdy jeszcze nie był tak kruchy.\nPo ostatnich tragicznych wydarzeniach sytuacja Ziemian na geopolitycznej arenie wszechświata uległa znacznemu pogorszeniu. Konflikt wywołany na rodzimej planecie sprawia, że ludzkie siły zamiast jednoczyć się w walce przeciwko groźnemu przeciwnikowi, walczą przeciwko sobie. Przedstawiciele USNA dążą do kontynuowania polityki niezależności od gwiezdnego imperium Sh’daar, natomiast Europejczycy chcą za wszelką cenę zakończyć wojnę, nawet za cenę wolności i nawiązują kontakt z gwiezdnymi władcami w celu podpisania kapitulacji. Ziemska Konfederacja dzieli się na dwa obozy, a użycie przez Europę bomby Nano-D, która sprawia, że stolica Ameryki, Colombus w ciągu paru chwil zamienia się w dymiący krater i doprowadza do śmierci miliony mieszkańców powoduje, że na Błękitnej Planecie wybucha regularna wojna domowa.\nGrupa lotniskowca „Ameryka” dowodzona przez Trevora „Piachu” Grey’a udaje się z misją rozpoznawczą w okolice Czarnej Rozety – tajemniczego obiektu składającego się z sześciu czarnych dziur połączonych wzajemnym polem grawitacyjnym i krążących w niesamowitym tempie wokół siebie. Teoria głosiła, że Rozeta może stanowić bramę do innych części wszechświata, a może nawet do innych rzeczywistości. Teraz jednak teoria stała się praktyką i „Ameryka” udaje się na miejsce, ponieważ z bramy wyszły tajemnicze obiekty, dla których zniszczenie ziemskiego statku badawczego i dwóch okrętów eskorty było łatwe jak zdmuchnięcie świeczki. Amerykanie poświęcają część bezcennych sił koniecznych do walki z Europejczykami i wysyłają je w celu rozpoznania nowego gracza, który wydaje się mieć znaczącą przewagę nad wszystkimi stronami konfliktu. Jednak nawet najbardziej doświadczeni ludzie na pokładach okrętów nie spodziewają się tego, co znajdą w bezmiernej pustce kosmosu.\nIan Douglas w kolejnym tomie opowieści o przygodach załogantów gwiezdnego lotniskowca kontynuuje wątki rozpoczęty w „Otchłani”, skupiając się na podziale ludzkości na dwa fronty, oraz kontaktach z dwoma nowymi rasami obcych. Wartka fabuła i ciekawy rozwój wydarzeń stanowią niewątpliwą zaletę książek tego autora. Niestety w piątym tomie, podobnie jak i w poprzednim wykazuje on tendencję (choć już całe szczęście nie na tak szeroką skalę) do powtórzeń i usilnie stara się tłumaczyć czytelnikom po parę razy, czasami z rozdziału na rozdział, te same fakty z historii oraz te same prawa fizyki. W pierwszych tomach nie było to szczególnie irytujące, gdyż nie było wielu faktów do ciągłego powielania, jednak na tym etapie historii momentami robi się to nużące. Trzeba mieć jednak nadzieję, że w kolejnym tomie autor zachowa tendencję spadkową i przyzwyczai się do myśli, że skoro ktoś przeczytał kilka tysięcy stron opowieści, powinien już znać większość faktów.\n„Ciemna materia” stanowi ciekawą kontynuację poprzednich wątków i dzięki większej ilości zdarzeń i mniejszej powtórzeń, jej fabuła na pewno toczy się dużo bardziej wartko niż w poprzednim tomie. Do tego autor umiejętnie dawkuje historię, przez co popycha ją do przodu, ale jednocześnie zachowuje jeszcze wiele tajemnic i nieznanych składników, które w przyszłości mogą stanowić kolejną zaletę. Polecam zatem opowieść Iana Douglasa wszystkim wielbicielom interesujących i konsekwentnych opowieści z nurtu batalistycznego science-fiction, choć warto zacząć się z nią zapoznawać od części pierwszej.


Braveran lek na potencję | Potencja - problemy z erekcją\nJak poprawić erekcję, informacje na potencję, opinie, opisy produktów!\nWalka z nałogiem nikotynowy\nBraveran lek na potencję\n0\tWielu mężczyzn ma naprawdę spore problemy jeżeli chodzi o ich życie seksualne po czterdziestce. Głównym powodem jest tutaj mijający czas oraz wszelkie zmiany, które zachodzą w ich organizmie poprzez rozregulowanie hormonalne. Jest to naturalna procedura uruchamiana w organizmie każdego mężczyzny kiedy zegar wewnętrzny stwierdzi, że jest właściwy czas na to, aby przygotować organizm do okresu starości. Funkcje takie jak seksualna zaczynają być wtedy coraz bardziej nie działające. Mężczyźni stają więc wtedy przed faktem dokonanym jeżeli chodzi o swoją męskość przez wielu z nich wyrażaną poprzez możliwości seksualne. Trzeba umieć sobie naprawdę dobrze poradzić z tym problemem, aby móc normalnie funkcjonować.\nKażda kobieta zauważy gdy jej mężczyzna zaczyna przechodzić okres przekwitania, który naprawdę nie jest dla niego prosty. W większości przypadków okazuje się bowiem ,że mężczyźni zamknięci ze swoimi problemami zaczynają coraz bardziej mieć duże problemy z okazywaniem swoich uczuć nie wspominając już o wspólnym pożyciu seksualnym. Dobrze jest się postarać o to, aby móc pomóc naszym panom jak jest to tylko możliwe. Dobrze sprawującym się lekiem przy tego typu rzeczach okazuje się braveran, który dość szybko przywraca mężczyzną siłę do działania i pozwala na bardzo długi współżycie nawet w trakcie przekwitania. Dzięki mężczyzna nie musi, aż tak bardzo cierpieć na skutek przeżywania problemów wewnętrznych oraz ogromnego stresu spowodowanego podwyższonym poziomem testosteronu w ich ciele. Ważne jest tutaj przede wszystkim nie przedawkować owego leku, gdyż może być to nie dobre w skutkach.\nWiele osób, które bez rozmowy z lekarzem zaczęło korzystać z owego środku miało efekty uboczne. Dlatego też warto jest skonsultować ze specjalistom czy możemy faktycznie stosować dany środek i jaka jego ilość będzie dla nas samych najbardziej odpowiednia. Wszystkie tego typu informacje pozwolą nam bezpiecznie stosować ową substancję aktywną, która będzie mogła polepszyć nasze codzienne życie. Następnie będziemy mogli również dla siebie zakupywać owe środki samemu w sklepach internetowych, które mają do nich dostęp i mogą nam je wysłać bez większych problemów bezpośrednio do naszych domów. Jest to opcja naprawdę bardzo wygodna i dająca nam komfort psychiczny.\n← Poprzedni post\tNastępny Post →\tJeszcze nie ma komentarzy Bądź pierwszy\tDodaj Komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi\nTwój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *\tPodpis * E-mail * Witryna internetowa KomentarzHow Many? ⟲ Czym jest Vigrax?\nVigrax to suplement diety, który został stworzony z myślą o wszystkich tych mężczyznach, którzy cierpią z powodu silnych zaburzeń erekcji lub jej całkowitego braku oraz na zdiagnozowaną impotencję. Zadaniem produktu jest przywrócić prawidłowe funkcje seksualne, dzięki czemu każdy zażywający będzie na nowo mógł cieszyć się udanym seksem bez względu na wiek.\nNajnowsze wpisy\tPermen King tabletki na potencje\nTabletki Braveran opinie\nPermen Go sprawdź – cene,dawkowanie\nLeki dla palaczy – champix\nMercilon lek na antykoncepcję\nKto powinien stosować cialis?\nZamiennik viagry – levitra\nPowiększanie penisa dla panów\nPowiększanie piersi dla kobiet\nSex dla dojrzałych\nMaxigra na zaburzenia erekcji\nSeks i pierwszy raz\nCzęste pytania, jak opóźnić okres?\nPotencja i jej brak\nKamagra, jako zamiennik viagry\nCopyrights © 2015 Potencja.info.pl Wszelkie prawa zastrzeżone


Narzuta srebrna 170x210 na łóżko, dekoracyjna. Sofia | Ekomax\n» Narzuta Sofia 170x210 srebrna\nNarzuta Sofia 170x210 srebrna\nKod produktu: CHON/SOFIA/SREB/170\nNarzuta 170x210 srebrna - idealna do sypialni\nNarzuta 170x210 srebrna wykonana z wysokiej jakości materiału przyjemnego w dotyku, starannie wykończona. Wykonana metodą pikowania tkanin bez użycia nici (termozgrzewania) co nadaje materiałowi bardzo dużą wytrzymałość. Srebrna narzuta 170x210 idealnie komponuje się w sypialni nowoczesnej, jak i tej urządzonej w stylu skandynawskim czy glamour. Doskonale sprawdzą się na niej duże poduszki dekoracyjne.


Hebe Fasty • Gazetka, Oferta, Promocje – Styczeń | Okazjum.pl\nHebe - gazetki promocyjne Fasty(podlaskie pow. białostocki)\n00:00-00:00 Białystok, ul. Wrocławska 20 Zobacz sklep na mapie\n00:00-00:00 Białystok, ul. Bohaterów Monte Cassino 10 Zobacz sklep na mapie\n00:00-00:00 Białystok, ul. Lipowa 30 Zobacz sklep na mapie\n00:00-00:00 Białystok, ul. Świętojańska 15 Zobacz sklep na mapie\nStrona głównaSieci handlowe - FastyHebeHebe - Fasty


Szukaj "Chunlei Guo" | KopalniaWiedzy.pl\nStrona główna > Szukaj "Chunlei Guo"\nTrudne środowisko? Komunikujmy się za pomocą alkoholu\n19 grudnia 2013, 13:20\nNaukowcy z Uniwersytetu w Warwick i York University opracowali system komunikacji molekularnej do transmisji wiadomości i danych, który będzie można wdrożyć w środowiskach, gdzie nie da się wykorzystać fal elektromagnetycznych, czyli np. pod wodą czy pod ziemią.\nLeczenie śmiertelnymi dawkami\n1 sierpnia 2013, 12:02\nUczeni z Wydziału Stomatologii University of Michigan przeprowadzili niezwykle interesujące badania, które mogą uratować życie wielu osobom chorującym na nowotwory. Obecnie znaczną część nowotworów można leczyć, pod warunkiem jednak wczesnego wykrycia i szybkiego rozpoczęcia odpowiedniej terapii\n23 lipca 2009, 11:14\nBiuro Badań Naukowych Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych (AFOSR) postanowiło przyznać grant doktorowi Chunlei Guo, o którego badaniach już wcześniej informowaliśmy. Guo używa femtosekundowego lasera do zmiany struktury powierzchni metali. Uzyskał już bardzo wydajną żarówkę i potrafi zmieniać kolor powierzhni metalu.\n4 czerwca 2009, 10:08\nGuo i Vorobyev, którzy badając wpływ oddziaływania lasera femtosekundowego na różne metale znacząco ulepszyli żarnik tradycyjnej żarówki, informują o kolejnym ważnym odkryciu. Tym razem udało im się tak zmienić powierzchnię metalu, że znacząco wzmocnili zjawiska kapilarne zachodzące na styku woda-metal.


Lęki • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nprzez Daga95 13 sie 2012, 00:37\nWitam. Mam 17 lat, kochającą rodzinę, nie przeżyłam nigdy traumy, raczej nie posiadam wrogów.\nProwadzę normalne życie, nie mam problemów z nauką. Ostatnio coraz częściej dopada mnie jednak przygnębienie. Czuję się niepewnie, nie wiem jak zachowywać się przy obcych osobach, ciągle mi się wydaje, że inni kontrolują moje zachowanie. W domu uważają mnie za wybuchową osobę, łatwo mnie urazić, jestem wrażliwa, płaczliwa, czasami niepotrzebnie krzyczę. Wśród nieznanych osób moje zachowanie zmienia się o 180 stopni, jestem milcząca, zakłopotana, mam wrażenie, że mój wygląd poddawany jest ocenie. Czuję się jak przed komisją egzaminacyjną. Bliższy kontakt nawiązuję z osobami, które sama sobie 'wybieram'. Gdy zaczęłam dorastać ujawniły się kompleksy. Owszem, może to z boku wyglądać jakbym na siłę szukała problemu, zdaję sobie z tego sprawę. Roztkliwiam się nad sobą, zamęczam się obsesyjnymi myślami na jakiś temat (co prawda nie przy rodzinie i znajomych), jednocześnie potrafię być na tyle silna, by pomóc innym w potrzebie, pocieszyć. Nie jest tak, że widzę tylko czubek własnego nosa. Nie radzę sobie ze sobą. Kumuluję różne uczucia, które uważam za wstydliwe. Myślę, że kiedyś umiałam się cieszyć z życia, z każdej chwili. Teraz tylko nieliczne sprawy mają dla mnie sens. Zauważyłam też, że odkąd 1,5 roku temu urodziła się moja siostra, obawiam się chorób i jakiegoś nieszczęścia, w ogóle boję się o życie członków rodziny. Powoli mnie to wykańcza, zamartwiam się o byle co. DLACZEGO TAK SIĘ DZIEJE? JAK ODGONIĆ ZŁE MYŚLI?\n13 sie 2012, 00:19\nprzez Pasman 13 sie 2012, 07:33\nprzez Fleure_De_Violette 13 sie 2012, 12:19\nDaga95, witaj na forum. Warto wybrać się do psychologa.\nprzez Daga95 19 sie 2012, 22:33\nNigdy nie myślałam o terapii, ponieważ na ogół jestem normalną, pogodną dziewczyną. Czasem zdarzają mi się gorsze dni, nie wiem, może też w nudów wymyślam jakieś głupoty (mieszkam na wsi, nie ma tu co robić). W tym roku miałam wypadek, nic mi się nie stało, ale poszłam do psychologa, ponieważ różne świstki od lekarzy były potrzebne do odszkodowania. Szczerze mówiąc nie odczułam, by owa pani psycholog, u której byłam na wizycie, jakoś szczególnie starała się podtrzymywać rozmowę. Równie dobrze mogłam o wypadku opowiedzieć koleżance/mamie/babci i wyszłoby na to samo. Uważam, że większość 'psychologów' decyduje się na swój zawód zupełnie bez jakiegokolwiek powołania, zainteresowania. Byle skończyć jakieś przyjemne studia. ZUPEŁNIE BEZ SENSU.\nMoim głównym problemem jest to, że nie mam z kim porozmawiać na różne tematy, niekoniecznie te trudne, wręcz przeciwnie - łatwe, lekkie i przyjemne jak choćby marzenia, plany na przyszłość. Moi rodzice dużo pracują, z babcią kiedyś miałam kontakt, ale z czasem różnica pokoleń dała się we znaki.\nprzez ala1983 19 sie 2012, 22:58\nDaga95, Mimo wszystko psycholog.


Przemysł olejarski: rośnie przerób nasion rzepaku\nAutor Marzena Karpiuk\nPrzerób rzepaku w 2019 roku w zrzeszonych w Polskim Stowarzyszeniu Producentów Oleju tłoczniach wyniósł łącznie 2,96 mln ton wobec 2,79 mln ton nasion w 2018 roku.\nZanotowany tym sam wzrost w stosunku do ubiegłego roku o 173 tys. ton był już kolejnym rokiem umacniania pozycji krajowej branży olejarskiej w Europie. Wraz z wolumenem przerabianych nasion – co naturalne – rośnie bowiem krajowa produkcja oleju rzepakowego, gdzie już od lat znajdujemy się w europejskiej czołówce.\nWiększy przerób rzepaku w drugiej połowie roku\nPolscy rolnicy dali radę\nOlej doskonałym surowcem spożywczym i biopaliwowym\nprzerób nasion rzepaku\nPoprzedni artykułChoroba szalonych krów znów zaatakowała\nNastępny artykułZwrot akcyzy za paliwo: ważne terminy


BIO Halina Kasza Bulgur 200g (Zestaw 6 szt.) - OCELIO\n» BIO Halina Kasza Bulgur 200g (Zestaw 6 szt.)\nKod produktu: 6FB5-2337C\nKasza bulgur marki Halina BIO to najmniej kaloryczna odmiana kaszy, która doskonale sprawdzi się w dietetycznych posiłkach. Charakterystyczny znak zielonego "Euroliścia" świadczy o ekologicznej uprawie, bez wykorzystania środków negatywnie wpływających na środowisko. Kasza bulgur jest produktem niezwykle uniwersalnym, polecana szczególnie osobom dbającym o linię. Ponadto jest cennym źródłem błonnika pokarmowego i zawiera mało tłuszczów.\n- pochodzi z ekologicznych upraw\n- najmniej kaloryczna kasza,\n- cenne źródło błonnika,\n- idealna do dietetycznych posiłków\nSkładniki: kasza bulgur 100% /z pszenicy durum/. Produkt zawiera gluten.\nBIO Halina Kasza Bulgur 200g (Zestaw 6 szt.) Wybierz warianty produktu (1/1)


Archiwa Artykuły ścierne - batel.pl\nStrona główna » Artykuły ścierne\nBrzeszczot RAMb 300×25 do pił ręcznych 72szt. (metal/metal)\nDysk elastyczny fi 125 Fibra B\nDysk euro fi 125 z mikrogumą na szlif. 08500\nDysk euro fi 150 (08510) na szlifierką B\nDysk multi dysk 125 B\nDysk na rzepy fi 125 uniwersalny do wiertarki\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 016\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 024\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 030\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 036\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 040\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 060\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 080\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 100\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 120\nKrążek fibrowy fi 125 gr. 240\nKrążek fibrowy fi 180 gr. 016\nKrążek fibrowy fi 180 gr. 024\nKrążek fibrowy fi 180 gr. 036\nKrążek fibrowy fi 180 gr. 040\nArtykuły ścierne – narzędzia do cięcia i szlifowania różnych materiałów\nPrace budowlane i remontowe wymagają konkretnej wiedzy i umiejętności. Zaliczają się do nich oczywiście działania, które może wykonać nawet amator, na co dzień nie mający nic wspólnego z branżą budowlaną. Powieszenie półki na ścianie czy wymiana kolanka pod zlewem to zadania, do których nie potrzeba specjalnego wykształcenia. Wystarczy odrobina wyczucia, podstawowe umiejętności manualne i już można przystępować do dzieła. Jednak wiele prac budowlanych czy wykończeniowych wymaga bardziej specjalistycznej wiedzy i doświadczenia. W takich sytuacjach lepiej zaufać fachowcom, którzy codziennie zmagają się z podobnymi zleceniami. Jednak umiejętności i wiedza to nie wszytko – wiele prac wymaga użycia konkretnych narzędzi i artykułów. Należy dobierać je w oparciu o to, jaki rodzaj zadania mamy do wykonania oraz z jakimi materiałami będziemy mieć do czynienia. Odpowiednie przygotowanie jest kluczowe, żeby osiągnąć pożądane rezultaty.\nCzymś, co warto mieć w zanadrzu podczas wielu prac z zakresu remontowych i wykończeniowych, są materiały ścierne. Są one nieocenione przy szlifowaniu i polerowaniu powierzchni – zarówno drewna, metalu, jak i ceramiki.\nMateriały ścierne – do czego się ich używa? Rodzaje artykułów ściernych\nMateriały ścierne mają szeroki zakres zastosowań w szlifowaniu, polerowaniu, piaskowaniu, gratowaniu itp., części i produktów wykonanych z drewna, metalu i innych materiałów. Materiały ścierne są dostępne w różnych rodzajach i kształtach (tarcze, krążki, ściernice, gąbki itp.), o różnych właściwościach.\nGłównym składnikiem artykułów ściernych jest tlenek glinu lub cyrkon. Pierwszy z nich jest używany do cięcia i szlifowania metali i kamieni, drugi do cięcia i ostrzenia narzędzi metalowych. Jakość tych komponentów decyduje o rodzaju narzędzia – czy jest ono przeznaczone do zastosowań profesjonalnych czy hobbystycznych. Tak naprawdę artykułów ściernych można używać do wielu zadań: szlifowania drewna, stali, cięcia betonu itd.\nJeśli chodzi o artykuły ścierne, można wyróżnić różne rodzaje tych produktów. Znajdziemy wśród nich m.in.: tarcze do cięcia, papiery ścierne, płótna ścierne, ściernice ceramiczne, ściernice talerzowe, ściernice listkowe, pasy ścierne bezkońcowe czy filc polerski. Wybór konkretnego typu materiału ściernego zależy od naszych potrzeb i rodzaju zadania, które mamy do wykonania.\nArtykuły ścierne – przykłady. Jakie materiały ścierne znajdziemy na rynku?\nMateriały ścierne mogą występować w różnych formach, mogą mieć też różnorakie zastosowania. Wśród artykułów ściernych znajdziemy m.in.:\nkrążki fibrowe – to wzmocnione włóknem talerze nośne, pokryte materiałem ściernym wiązanym żywicą. Dyski te są uważane za jedne z najbardziej uniwersalnych produktów ściernych dostępnych obecnie na rynku, ponieważ można ich używać do wielu różnych zastosowań, w tym do szlifowania i wykańczania. Są one zwykle używane na szlifierkach kątowych i stacjonarnych szlifierkach tarczowych;\nściernice listkowe – ściernice te dopasowują się do skomplikowanych kształtów i konturów. Nadają się do stosowania w narzędziach przenośnych i maszynach stacjonarnych, takich jak szlifierki stołowe lub stacjonarne, szlifierki stojące, przenośne narzędzia pneumatyczne i maszyny z wałkiem giętkim. Ściernice listkowe składają się z wielu listków tkaniny, pokrytej materiałem ściernym (lub listków ściernych na podłożu z tkaniny), które ścierają się, odsłaniając nowe ostre ziarna. Obracając się, listki ścierają obrabiany przedmiot;\npapier ścierny – materiał ścierny używany do wygładzania lub polerowania drewna i innych powierzchni poprzez ścieranie warstw materiału. Występuje w różnych wielkościach i rodzajach ziarna do różnych zastosowań. Najlepiej sprawdza się jako materiał do wygładzania chropowatych powierzchni lub usuwania niewielkich ilości materiału. Drobniejsze gatunki papieru ściernego nadają się również do polerowania i szlifowania materiałów, takich jak metale, tworzywa sztuczne i włókno szklane;\npasy bezkońcowe – przydają się do szlifowania w miejscach o ograniczonej przestrzeni, takich jak małe narożniki i ciasne przestrzenie. Można ich również używać do oczyszczania części maszyn, usuwania rdzy i farby z powierzchni oraz polerowania różnych materiałów. Używa się ich również np. przy produkcji mebli. Idealnie nadają się do obróbki wielu materiałów, w tym drewna miękkiego, twardego, włókna szklanego, plastiku i metali.\nBogata oferta artykułów ściernych w hurtowni internetowej Batel. Ilości hurtowe produktów, takich jak krążki fibrowe czy papiery ścierne\nBatel to sprzedaż i dystrybucja hurtowych ilości materiałów ściernych. Internetowa hurtownia jest znakomicie wyposażona – w katalogu online znaleźć można artykuły ścierne doskonałe do szlifowania stali, metali nieżelaznych, drewna, ceramiki czy cięcia metalu. Produkty te można stosować z elektronarzędziami, m.in. powszechnie używanymi szlifierkami kątowymi. Dzięki nim obróbka materiałów jest prosta i szybka.\nHurt to idealne rozwiązanie dla zapracowanych właścicieli firm czy składów budowlanych. Sprzedaż odbywa się za pośrednictwem internetu lub telefonu – nie trzeba osobiście odwiedzać hurtowni, żeby zamówić konkretne produkty. Bardziej opłaca się zamawiać ilości hurtowe narzędzi czy materiałów budowlanych ze względu na korzystniejszą cenę niż w przypadku kupna niewielkiej ilości tych produktów.


Marienburg.pl :: Zobacz temat - Marynarze trójmasztowca szkoleniowego.Marienburg 44\nMarienburg.pl Strona Główna » Malbork i powiat malborski » Historia Miasta » Marynarze trójmasztowca szkoleniowego.Marienburg 44 Poprzedni temat «» Następny temat\nMarynarze trójmasztowca szkoleniowego.Marienburg 44\nWysłany: Pią 16 Gru, 2016 14:11 Marynarze trójmasztowca szkoleniowego.Marienburg 44\nMarynarze trójmasztowca szkoleniowego S.S.S. Albert Leo Schlageter śmigają do zamku.1944.Ps.Okręt pływa do dziś . Znalezione na Familie Heinrich in Schlesien\n27.4. - 7.5.44\nLink - http://heinrich-in-schles...drich-hans.html\nWysłany: Nie 18 Gru, 2016 18:04\nInteresujące zdjęcia, zastanawia brak figury na pomniku plebiscytowym. Poza tym widać, że początek maja był raczej zimny i słotny.\nWysłany: Nie 18 Gru, 2016 23:23\nTak , jest zagwostka z rycerzem.Możliwe ze poddany jakimś zabiegom ;)\nWysłany: Pon 19 Gru, 2016 09:34\nCiekawy wpis jest (niestety mam trudności z rozczytaniem pisma). Do Gdyni przypłynęli 29 kwietnia w sobotę. Mieli szlaban na wyjście. Dopiero w poniedziałek wielka rekompensata - wyjazd do Malborka. Na dworcu w Gdańsku śpiewali pieśń "Nadszedł maj" (być może chodzi o ten utwór: https://www.youtube.com/watch?v=PnEY_25BhmA) i atmosfera się poprawia. Rano przybyli do miasta, pogoda nie dopisuje, ale nastrój jest dobry (choć miny chłopaków o tym nie świadczą). Potem opisuje co zwiedzili - m.in. kryptę, w której spoczywa Herman von Salza (?). Popołudniu mają czas wolny. Pisarz z jeszcze jednym kolegą poszedł na spacer brzegiem Nogatu a potem odwiedził malborską kawiarnię. I powrót do Gdyni. A potem do Świnoujścia.\nWysłany: Pon 19 Gru, 2016 13:37\nWysłany: Czw 22 Gru, 2016 15:32\nCiekawe co to za budynek, które jest w tle maszerujących. Jeżeli szli od dworca to może gdzieś na Langgasse?\nOstatnio zmieniony przez jarek Czw 22 Gru, 2016 15:33, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 26 Gru, 2016 21:27\nMarienburg.pl Strona Główna » Malbork i powiat malborski » Historia Miasta » Marynarze trójmasztowca szkoleniowego.Marienburg 44


Mikrowłókna plastiku w wodzie z kranu, czyli co pijemy\nMikrowłókna plastiku w wodzie pitnej. Czy są one groźne dla naszego zdrowia?\nDodano: 11 października 2017, 10:36 1\nSkąd w wodzie, którą spożywamy wzięły się mikrowłókna plastiku? I czy mogą być one niebezpieczne dla naszego zdrowia? Beata Krasnodębska-Ostręga z Wydziału Chemii UW opowiada o tym, co znajduje się w wodzie, którą pijemy.\nWedług najnowszych badań naukowców z Orb Media dotyczących wody pitnej na całym świecie wynika, że w wodzie mogą znajdować się mikrowłókna plastiku. Wyniki badań wskazują, że substancje znajdują się niemal we wszystkich krajach na kuli ziemskiej. Skąd się w niej wzięły? Czy są szkodliwe dla zdrowia? I w jakiej wodzie te mikrowłókna mogą się w znaleźć, a w jakiej raczej nie powinny? Dlaczego są one nazywane „końmi trojańskimi” ? Beata Krasnodębska-Ostręga z Wydziału Chemii UW opowiada o tym, co znajduje się w wodzie, którą spożywamy. Ekspertka zauważyła jednak, że jeśli woda pochodzi z ujęć głębinowych, wówczas trudno mówić o mikrowłóknach plastiku. – Już w 2010 roku w Stanach Zjednoczonych pochylano się nad tym problemem. Wyniki analiz są jednoznaczne: ujęcia głębinowe czy po prostu nasza zwykła kranówka są z pewnością bezpieczniejsze niż wody znajdując się w plastikach. Odnośnie kranówki nie ma jednak aż tak specjalistycznych i szczegółowych badań – dodała dr Krasnodębska-Ostręga. Specjalistka wyjaśniła także, jak ważna jest nasza świadomość ekologiczna.


Skała Fajka w Rudawach Janowickich, czyli słów kilka o skale z dziobem - GÓRSKIE WYRYPY\n10 września 2021 11 września 2021 Wojtek Wesołowski\nSkała Fajka w Rudawach Janowickich to nieco mniej popularny cel wycieczek w obrębie tego malowniczego pasma. Docierają tu przede wszystkim ci, którzy poznali już największe atrakcje w okolicy. Może to i dobrze – w miejscu tym nie ma tłumów i można obcować z naturą na całego!\nSkała Fajka znajduje się w Janowickim Grzbiecie pomiędzy dwoma szczytami – mało popularną Jańską Górą oraz znaną i lubianą Lwią Górą. Nie dociera tu żaden szlak turystyczny, jednak trafienie w to miejsce nie powinno przysporzyć większych kłopotów. Tym bardziej że przy istniejących w pobliżu trasach ustawiono kierunkowskazy.\nFajka wchodzi w skład okazałej grupy skalnej. Tutejsze skały mają około 20 metrów wysokości i znacznie częściej odwiedzane są przez wspinaczy niż turystów. Pomiędzy granitowymi basztami rozrzuconych jest sporo bloków. Docierając w to miejsce, w pierwszej kolejności ukazuje się nam sporych rozmiarów skalna ściana.\nAby zobaczyć charakterystyczny skalny dziób, należy nieco obejść grupę skalną. Kiedy wąską ścieżką dostaniemy się już na „zaplecze”, nad naszymi głowami ukaże się tytułowa Fajka. Wiecie, jak wygląda fajka do palenia? Ktoś kiedyś stojąc pod odstającym fragmentem skały i pykając z drewnianej fajeczki, musiał dostać objawienia, a nazwa pozostała w użytku do dzisiaj.\nWidok z górnych partii grupy skalnej\nSkalny „dziób” z zupełnie innej prespektywy\nJeżeli jesteście trochę bardziej sprawni fizycznie i nie boicie się wysokości, możecie wspiąć się na wyższe partie grupy skalnej. Tylko z rozwagą – o połamanie się tutaj nie jest trudno! Z wyższego „poziomu” Fajka wygląda równie atrakcyjnie. Widać też oddalone Krzyżną Górę i Sokolika, a bardziej na lewo i w dół rozciągniętą zabudowę Karpnik.\nWidok na Krzyżną Górę i Sokolik Duży\nSkała Fajka w Rudawach Janowickich – informacje praktyczne\nNajbliższym miejscem, w którym można zaparkować samochód, jest płatny parking na Przełęczy Karpnickiej. Samochód można zostawić też w Strużnicy lub Janowicach Wielkich\nDo skały można dotrzeć z wielu stron – od Janowic Wielkich, Karpnik, czy Strużnicy\nNa miejscu nie ma infrastruktury turystycznej – wiat, ław ze stołami, czy miejsca do palenia ognisk\nW odległości około 6 kilometrów znajduje się schronisko turystyczne PTTK „Szwajcarka”\nSkała Fajka w Rudawach Janowickich – jak dojść?\nNajprostszą drogą do opisywanej atrakcji będzie szlak z Przełęczy Karpnickiej. Nieco bardziej wymagające mogą okazać się trasy z Janowic Wielkich lub Strużnicy.\n„Główna” ściana grupy skalnej z Fajką w zimowej odsłonie\nTrasa z Przełęczy Karpnickiej\nTo najprostsza i najwygodniejsza opcja dotarcia do Fajki. Spod parkingu ruszamy niebieskim szlakiem w kierunku Starościńskich Skał. Po jakimś czasie w lewo odbij szlak zielony – my idziemy dalej prosto. Zanim dotrzemy do miejsca, w którym do szlaku niebieskiego z prawej dochodzi szlak żółty ze Strużnicy, skręcamy w wąską dróżkę w lewo do góry. W miejscu tym stoi kierunkowskaz.\nTrasa ze Strużnicy\nZe Strużnicy idziemy żółtym szlakiem niemal cały czas do góry. Dochodzimy do szlaku niebieskiego i skręcamy w lewo. Chwilę dalej opuszczamy szlak niebieski, schodząc na ścieżkę biegnącą w prawo do góry. W miejscu tym jest drogowskaz.\nZobacz też: Skała Enis w Rudawach Janowickich. Niesamowite formacje skalne w Diabelskim Kościele\nTo najdłuższa propozycja dojścia. Z Janowic Wielkich początkowo idziemy żółtym szlakiem Doliną Janówki. Skręcamy w prawo i zielonym szlakiem podchodzimy do góry. W końcu docieramy do szerszej, szutrowej drogi (szlak rowerowy). Skręcamy nią w lewo, by po chwili dotrzeć do tabliczki kierującej nas na skałę Fajkę. Znaczy się – skręcamy w leśną dróżkę na prawo.\nSkalny „dziób” jest najlepiej widoczny zimą, kiedy na drzewach nie ma liści\nSłonecznik w Karkonoszach, czyli skała-zegar\nCiekawe miejsca, Sudety, Turystyka górska atrakcja turystyczna, Dolny Śląsk, Rudawy Janowickie, skały, Sudety, turystyka górska\n← Browar Trautenberk w Karkonoszach\nXVIII Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej i V Połowa Przejścia już w ten weekend! →\nA mnie ta skała przypomina Godzillę…\nFaktycznie, jest pewne podobieństwo! 😉