Byleby tylko było bezpiecznie. Reportaż z ośrodka dla cudzoziemców - GazetaPrawna.pl\nByleby tylko było bezpiecznie. Reportaż z ośrodka dla cudzoziemców\n27 listopada 2021, 08:45\nW kraju wyniszczonym przez przemoc chronicznie brakuje podstawowych środków do życia, a usługi publiczne prawie nie istnieją. / PAP/ITAR-TASS / Sergei Bobylev\nOczy Jusefa okalają brunatnofioletowe siniaki, a na białych twardówkach odznaczają się krwawe plamy. Białoruski pogranicznik, który kopnął go w twarz, nawet nie drgnął, gdy ten stracił przytomność.\nCzy to prawda, że Niemcy przyślą autobusy i zabiorą nas do siebie? - pyta mnie niepewnie Rojan. Kiedy tłumaczę, że to kłamstwa rozsiewane prawdopodobnie przez białoruską propagandę, ze smutkiem kiwa głową. Siedząca po drugiej stronie stołu Zahra nie zna wiele słów po angielsku, lecz po minie koleżanki orientuje się, że ją też kolejny raz oszukano. Że wbrew kolportowanym wśród migrantów plotkom, żadna organizacja nie szykuje się do przetransportowania ludzi z polskiej granicy dalej na Zachód.\nObie kobiety mieszkają obecnie w ośrodku dla cudzoziemców prowadzonym przez białostocką Fundację Dialog. Rojan ma 28 lat i przyjechała z północnej części irackiego Kurdystanu. Zahra jest po pięćdziesiątce, pochodzi z Syrii. Obie zostały rozdzielone od rodzin po przeprawie przez polsko-białoruską granicę i myślą dziś tylko o tym, jak do nich dołączyć.\nTo nie miejsce do życia\nRojan: - Jestem tutaj bezpieczna, ale samotna. Nie mogę spać ani jeść. Chcę być z mężem. Nie wiem, co się z nim dzieje, czy ktoś mu powiedział, gdzie jestem. Proszę, aby mnie do niego zabrali, ale ciągle słyszę, że mam czekać. Dlaczego inne rodziny mogą być razem, a nas rozdzielono? Jestem już tym wszystkim taka zmęczona.\nGdy rozmawiamy, mieszka w białostockim ośrodku od ponad trzech tygodni. Razem z mężem pokonała ten sam szlak, co tysiące innych uciekinierów z Iraku i Syrii - z przesiadkami w Stambule i w Mińsku oraz morderczą przeprawą przez naszą wschodnią granicę. Przemytnik, u którego wykupili „pakiet turystyczny”, zapewniał, że podróż obejmuje gładki tranzyt z Białorusi do Niemiec: najpierw pięć godzin samochodem z Mińska do malutkiej wsi położonej u bram strefy Schengen, potem dwie godziny lekkiego marszu przez zieloną granicę, zaś po drugiej stronie, w umówionym miejscu, odbierze ich kurier i bezpiecznie przetransportuje do Niemiec. Zanim zdążyli tam dotrzeć, szybko natrafili jednak na polskich pograniczników, którzy zawrócili ich na terytorium Białorusi. Utknęli w lesie na dłużej, niż to było zaplanowane. Gdy po kilku dniach skończyły się im zapasy jedzenia i wody, w desperacji pili wodę z kałuży. Rojan mówi, że przemytników to nie obchodziło. Dla nich równie dobrze mogli tam umrzeć.\nDwa fronty w sprawie granicy\nGłodni i wyziębieni dotarli w końcu do punktu, w którym czekał na nich kurier. Wsiadając do auta, Rojan była pewna, że się udało. Kilkanaście kilometrów przed granicą z Niemcami doszło jednak do wypadku. Dziewczyna opowiada o tym wymijająco, ale z jej urywanych zdań można wywnioskować, że auto najprawdopodobniej nie zatrzymało się do kontroli drogowej i policja ruszyła za nim w pościg. W wypadku jej mężowi nic się nie stało i straż - zgodnie z przepisami - umieściła go w strzeżonym ośrodku dla cudzoziemców w Krośnie Odrzańskim za próbę nielegalnego przekroczenia granicy. Ona doznała w kraksie największych obrażeń - m.in. poważnego urazu ręki. Przewieziono ją do szpitala, skąd po sześciu dniach pracownicy Fundacji Dialog zabrali ją do ośrodka w Białymstoku. Na mocy decyzji Straży Granicznej trafiają tu migranci, których ze względu na stan zdrowia bądź sytuację życiową nie można zamknąć w strzeżonej placówce, a tym bardziej wypchnąć do białoruskiego lasu: rodziny z malutkimi dziećmi, osoby cierpiące na choroby przewlekłe, z niepełnosprawnościami lub po hospitalizacji z powodu hipotermii czy ofiary przemocy białoruskich strażników. To rodzaj wentyla humanitarnego przewidzianego w ustawie o cudzoziemcach.\nObecnie w białostockim ośrodku przebywa ok. 40 osób - w większości są to Irakijczycy, Syryjczycy i Afgańczycy. Mają zapewniony dach nad głową, posiłki, ubrania, opiekę medyczną i wsparcie psychologiczne (Straż Graniczna zwraca fundacji poniesione koszty). Przez pierwsze 10 dni pobytu odbywają kwarantannę, potem mogą już swobodnie wychodzić na zewnątrz. Nie ma strażników, płotów, krat i rygoru quasi-więziennego.\nZgodnie z umową zawartą ze strażą migranci mają prawo przebywać w ośrodku przez sześć miesięcy. W praktyce nikt nie korzysta z tej możliwości. Pracownicy fundacji przyznają, że po odbyciu kwarantanny większość cudzoziemców ucieka dalej na Zachód. Na Podlasie przyjeżdżają po nich krewni, znajomi, czasem odbierają ich zawodowi kurierzy. Dlatego też migranci nie są zainteresowani złożeniem u nas wniosku o ochronę między narodową, mimo że informuje się ich o takiej opcji. Gdyby wystąpili w Polsce o azyl, zamknęliby sobie drogę do ubiegania się o status uchodźcy w innym kraju strefy Schengen, które było właściwym celem ich podróży. Na dodatek zostaliby u nas umieszczeni w ośrodku otwartym SG, czego nie chcą. Spośród prawie 250 osób, które od początku roku przewinęły się przez białostocki ośrodek, zaledwie jedna rodzina wystąpiła o ochronę międzynarodową po interwencji przedstawicieli rzecznika praw obywatelskich.\nRojan też nie planuje zostać w Polsce. Chce dołączyć z mężem do swojej diaspory w Niemczech, tam mieszkają ich znajomi. Choć cała jej rodzina zdawała sobie sprawę, z jakim ryzykiem wiąże się taka podróż, nie próbowała odwodzić małżonków od wyjazdu. Są młodzi, na Zachodzie mają szansę na lepsze życie. Dziewczyna i jej mąż cztery lata temu skończyli finanse na uniwersytecie w Dahuk, ale od tamtej pory nie mogli znaleźć pracy. Polegali na wsparciu krewnych, przyjaciół. Rejon, z którego pochodzą, jest terenem trwającego od końca lat 70. konfliktu zbrojnego Turcji z Partią Pracujących Kurdystanu (PKK). Niezależna organizacja International Crisis Group szacuje, że od lipca 2015 r., gdy doszło do zerwania dwuletniego zawieszenia broni, w zamachach i walkach między bojówkami PKK a siłami tureckimi zginęło ponad 5,7 tys. ludzi. - W Kurdystanie nie da się żyć - mówi stanowczo Rojan. - Wiele osób myśli, że tam jest bezpiecznie, że nie ma żadnej wojny. Ale to nieprawda. Ludzie są tam zabijani codziennie. Wszędzie pełno przemocy, biedy i korupcji. Nawet jeśli masz wyższe wykształcenie, nie ma dla ciebie roboty. Nie mogliśmy tam dłużej zostać.\nZahra: - Mój mąż, bracia i syn od 10 dni są już w Niemczech. Zostałam sama, bo byłam chora i musieli mnie zabrać do szpitala. Mam nadzieję, że mój najstarszy syn po mnie przyjdzie. Jest już niemieckim obywatelem, więc może nie będzie problemu.\nSpodziewała się, że ta podróż będzie dla niej szczególnie trudna, bo choruje na cukrzycę. Jednak w najgorszym scenariuszu nie przypuszczała, że wyląduje w szpitalu w stanie skrajnego wycieńczenia i z dotkliwym urazem nogi, przez który nadal prawie nie jest w stanie chodzić. Polskie pielęgniarki, widząc, w jakim stanie przyjechała na leczenie, płakały razem z nią.\nDługie dni, które spędziła z rodziną w lesie, zlewają się jej w jeden ciąg zdarzeń. Nie potrafi zliczyć, ile ich było ani ile razy byli przepychani przez strażników to z jednej, to z drugiej strony. Data wyjazdu z Syrii wskazuje, że błąkali się na pograniczu przez prawie miesiąc.\nNajbardziej zapadła jej się w pamięć brutalność białoruskich żołnierzy. Jak straszyli ludzi bronią i bili pałkami teleskopowymi. Jak szantażowali, że dostaną wodę i jedzenie, pod warunkiem że znikną im z oczu. Jak o trzeciej nad ranem obudził ich pogranicznik, który z karabinem zawieszonym nad głową męża Zahry wykrzykiwał: „Wstawajcie i wynoście się do Polski!”. Jak kazali jej iść, nawet wtedy gdy upadła i wiła się z bólu. Po którejś z kolei rundzie push-backów Zahra zaczęła błagać białoruskich mundurowych, by pozwolili im wrócić do Mińska, bo jest chora i nie może chodzić. Tłumaczyła, że aby przeżyć, potrzebują leków, jedzenia i wody. Że wrócą nawet do Syrii, byle tylko wypuścili ich z tej matni. Proponowała pieniądze, wciskała im swoje złote kolczyki. Nic ich nie przekonywało. Ciągle słyszała, że nie ma powrotu i „go to Poland!”.\nZahra i jej rodzina opuścili Syrię z powodu ciągnącej się od ponad dekady wojny. W 2013 r. w nalotach bombowych zginęła jej siostra. Potem jeden kuzyn, drugi i liczni przyjaciele. W Damaszku przez 30 lat pracowała jako nauczycielka wychowania wczesnoszkolnego. W ostatnim czasie zarabiała 20 dol. miesięcznie, co pozwalało kupić rodzinie jedzenie na dwa dni. Ich budżet domowy od kilku lat ratowały przelewy od najstarszego syna, który pracuje w Niemczech. Młodszy z kolei tam studiuje. - Wyjeżdżają wszyscy, którzy mają pieniądze na podróż. Ci, co zostają, żyją w biedzie i wiecznym strachu - opowiada.\nWielu podopiecznych białostockiego ośrodka - tak jak Rojan i Zahra - doświadczyło na granicy rozłąki z rodziną i zmaga się z uchodźczą traumą. Są tu kobiety, których mężowie nadal tułają się po białoruskim lesie i nie ma z nimi kontaktu. Jest matka, która zagubiła w strefie przygranicznej synka. Dzięki staraniom pracowników fundacji udało się ustalić, że dziecko jest w Mińsku. Teraz trwają zabiegi, by mogło wrócić pod opiekę matki.\nInny mieszkaniec ośrodka, 57-letni Ahmad z syryjskiej Dary, rozłączył się z synem, gdy w jednej z podlaskich wiosek wytropiła ich Straż Graniczna. Na widok mundurów chłopak spanikował i instynktownie zaczął uciekać w stronę lasu. Ahmad z uśmiechem mówi, że tylko trochę martwił się tym zniknięciem, bo syn jest twardy, bystry i oblatany w mediach społecznościowych. Wiedział, że mimo zaledwie 14 lat i skąpych zapasów jedzenia chłopak sobie poradzi. I miał rację: nastolatek skontaktował się z organizacją pozarządową, która obiecała po niego przyjechać i pomóc w odnalezieniu ojca. Ahmad był w tym czasie z powrotem na Białorusi. Gdy po raz kolejny przedostał się na polską stronę, napotkani pogranicznicy od razu wezwali karetkę, bo nie był już w stanie się utrzymać na nogach. Ludzie, którzy wyciągnęli 14-latka z lasu, w końcu namierzyli ojca w szpitalu i go tam zawieźli.\nAhmad jest z wykształcenia prawnikiem, ale mówi, że przez antyrządowe poglądy nie może w kraju wykonywać zawodu, a nawet znaleźć pracy. Jego żona i reszta dzieci w czasie wojny uciekli do Jordanii i przebywają tam do dziś. Po zakończeniu kwarantanny planuje wyjechać do Niemiec lub Austrii, gdzie mieszka jego brat. Twierdzi, że jeszcze nad tym pracuje. Jak większość migrantów, których spotykam w ośrodku, tłumaczy, że skorzystał z drogi wyjazdu, którą otworzył reżim białoruski, by dać swoim dzieciom szansę na lepszą przyszłość.\nTo samo słyszę od Nesrin i Daryana, młodego małżeństwa irackich Kurdów i rodziców trzech kilkulatek. Gdy we wrześniu wsiadali do samolotu lecącego do Dubaju, kobieta była w siódmym miesiącu ciąży. Zanim dotarli pod naszą granicę, tułali się przez miesiąc po łotewskim i litewskim pograniczu. Udało się za siódmym razem. Daryan pokazuje mi na telefonie filmiki z ich wyprawy przez las. Na jednym z nich widać, jak zanurzony w wodzie po klatkę piersiową przenosi na barana przez rzekę kolejne roześmiane córki.\nA jednak było warto\nJusef: - Jeśli porównam życie w Syrii do tego, co spotkało mnie na granicy, to i tak uważam, że było warto. Choćbym wiedział o wszystkich okrutnych, brutalnych szczegółach tej podróży, podjąłbym taką samą decyzję. Mam dwie małe córki, które nie są w kraju bezpieczne. Zrobiłem to dla nich i nie żałuję.\nGdy rozmawiamy, mężczyzna jest dopiero drugi dzień w ośrodku. Trafił tu ze szpitala w Białymstoku, gdzie zoperowano mu nos i uszkodzoną kość jarzmową. Jego oczy okalają brunatnofioletowe siniaki, rozlewające się na policzki, a na białych twardówkach odznaczają się krwawe plamy. Białoruski pogranicznik, który z całej siły kopnął klęczącego Jusefa w twarz, nawet nie drgnął, gdy ten stracił przytomność. Przeszukał go, zabrał pieniądze i poszedł dalej.\nOd momentu pobicia wiele etapów przeprawy mężczyzny do Polski spowija mgła. Był w potwornym bólu i stanie takiego zamroczenia, że poszczególne zdarzenia nie układają mu się w logiczny ciąg. Stracił dużą ilość krwi i nie mógł oddychać przez nos. Na jedno oko nie widział nic, drugie wychwytywało jedynie rozmazane kształty. Pod polską granicę dobrnął, wspierając się na plecach przyjaciela, z którym przyjechał z Damaszku. Tam utknęli na kilka dni z grupą innych migrantów - bez wody, jedzenia, ciepłych ubrań i leków. Pamięta, że polscy pogranicznicy przerzucali im przez ogrodzenie wodę i ciastka, ale z powodu bólu i urazów nie mógł gryźć. Gdy zaczepił białoruskiego funkcjonariusza, że potrzebuje pomocy i chciałby wrócić do Mińska, usłyszał, że powrotu nie ma i że ma iść do Polski. Niech tam zajmie się nim jakiś lekarz. Po jakimś czasie pogranicznicy zapakowali wszystkich cudzoziemców do wojskowej ciężarówki i zawieźli do punktu, w którym uchylili im bramę do Polski.\nOd tamtej pory dni i godziny stają się dla Jusefa jeszcze bardziej rozmazane. Wiele razy tracił przytomność, miał halucynacje i nie jadł kilka dni. Ratowały go znalezione w lesie kostki cukru, które pozostawili za sobą w lesie inni migranci. Po kilku push-backach wraz z przyjacielem udało mu się wydostać z lasu na asfaltową drogę. Mężczyzna zauważył w oddali wóz Straży Granicznej i oznajmił, że nie jest już w stanie kontynuować tułaczki. Funkcjonariusze szybko zadzwonili po karetkę, która zawiozła go do szpitala.\nJusef jest chrześcijaninem, członkiem Kościoła melchickiego, liczącego na Bliskim Wschodzie ponad 1,5 mln wyznawców. Od początku wojny domowej w Syrii setki tysięcy jego współwyznawców zginęło albo uciekło z powodu terroru bojowników Państwa Islamskiego. W niektórych rejonach czystki objęły całe wioski.\nEksperci i praktykanci. Fragment książki "Prywatne armie świata"\nW kraju wyniszczonym przez przemoc chronicznie brakuje podstawowych środków do życia, a usługi publiczne prawie nie istnieją. Jusef opowiada, że w dzielnicy Damaszku, w której mieszka z rodziną, ludzie przez trzy godziny dziennie mają elektryczność. Zimą nie można więc porządnie ogrzać mieszkań, tym bardziej że ceny oleju napędowego, który napędza generatory, nieustannie idą w górę. Jusef ukończył studia ekonomiczne i tak jak wielu Syryjczyków zajmował się zawodowo wieloma rzeczami. Ostatnio pracował w ambasadzie brytyjskiej jako recepcjonista i kierowca, ale zlecenie się skończyło. Był też księgowym, handlarzem złota, fachowcem od naprawy sprzętu i producentem alkoholu. Opowiada, że pięć lat temu, krótko po tym, jak zaczął własny biznes gorzelniczy, popadł w konflikt z lokalnym konkurentem z branży, który był też kapitanem w syryjskiej armii. Poplecznicy wojskowego groźbami i zastraszaniem zmusili go w końcu do sprzedania maszyn i zlikwidowania interesu. Już wtedy wiedział, że musi wyjechać z Syrii. Dlatego gdy tylko pojawiła się możliwość uzyskania wizy na Białoruś, postanowił zaryzykować. A rodzina nie sprzeciwiła się tej decyzji. - Chciałem po prostu się dostać do Europy. Mam przyjaciół w Niemczech, Holandii, Austrii. Ale tak naprawdę nie ma dla mnie wielkiego znaczenia, w jakim kraju pozostanę. Byle było bezpiecznie. Chcę, aby moje córki miały większe możliwości i były traktowane jak ludzie - mówi Jusef.\nImiona niektórych bohaterek i bohaterów zostały zmienione\nBiałoruś Polska kryzys migracyjny\nTo są ci biedni imigranci / pseudouchodźcy spod granicy. Biedaczki w lesie zamarzają a jak są w bezpiecznym ośrodku to wybijają szyby i podpalają meble. A frajerzy dalej im współczują. TVN zrobi o tym materiał? :-(\nW isislamie takie walenie kitów nazywa się Takijja! Aktywiści z Grupy Granica i fundacji Ocalenie łykają wszystko jak młode pelikany. Ostatnio jeden byk 6 dni płynął naszą rzeką bez jedzenia. Jprd\nReportaż to pomieszanie z poplątaniem. Zdecydowana większość Polaków ma swoje problemy. Dlaczego świadomie mamy sobie " brać na głowę " inne . Są zachodnie kraje, które latami powiększały swoje bogactwo na eksploatacji tych narodów i krajów.\n"nie z nami te numery Bruner"\nŻaden z reporterów nie spytał dlaczego nie zgłosili się do ambasady Niemiec z wnioskiem o azyl, lub pobyt czasowy. Ciekawe jaka by była odpowiedź.\nJedyne, co jest prawdą w tym tekście,, Dlatego też migranci nie są zainteresowani złożeniem u nas wniosku o ochronę między narodową, mimo że informuje się ich o takiej opcji. Gdyby wystąpili w Polsce o azyl, zamknęliby sobie drogę do ubiegania się o status uchodźcy w innym kraju strefy Schengen".. Jednak rzecznik SG nie kłamała jak jej zarzucali aktywiści gdy mówiła byczki chcą do Niemiec nie są zainteresowani ochroną w Polsce. Czyli w samolot do Iraku plus zakaz wjazdu do Unii za przekroczenie granicy.Czas zakończyć tent cyrk finansowany prze george Soros.\nLitośći, jak można łykać takie historię. Erbil to zamożny rejon Iraku, którego nigdy nie sięgnęła ani iracka wojna domowa ani terroryzm Państwa Islamskiego Działa tam nawet nasz konsulat! Kawałek tekstu Witolda Repetowicza, który tam bywa i zna ten rejon,,Warto pamiętać, że choć jest tam wiele osób ubogich, to głód im nie grozi i jest też sporo osób bogatych. W końcu ropę ma Irak a nie Polska. W Irbilu są domy handlowe, restauracje i kawiarnie, a w górach nawet ośrodki narciarskie. Znajomy tymczasem był zdziwiony gdy mu powiedziałem, że jego brat powinien wracać do domu bo próbując przekroczyć granicę z Polską naraża swoje życie i bierze udział w ataku na Polskę. Szczególnie zdziwiony był gdy mu powiedziałem, że pomaganie w nielegalnym przekraczaniu granicy to ciężkie przestępstwo, za które grozi do 8 lat więzienia. Z kolei inny znajomy Kurd od dawna mieszkający w Polsce, który pomagał jako tłumacz w kontakcie z zatrzymanymi nielegalnymi imigrantami, mówił mi, że ludzie ci opowiadają niestworzone historie dotyczące swojej migracji przez Polskę. Wielu z nich uważa Polskę za biedny kraj, którego najwyraźniej nie stać na służby bezpieczeństwa z prawdziwego zdarzenia. Poza tym niektórzy uparcie twierdzili, że po nielegalnym przekroczeniu granicy, jeśli zostaną zatrzymani to po 15 godzinach Polska musi ich wypuścić i pozwolić im iść dalej. Bo ktoś im powiedział, że takie u nas obowiązuje prawo.\nCzemu ma służyć ten zmanipulowany lewacki skowyt?\nco za łzawe brednie\nniech wraca do domu\nWszyscy wykształceni Szukają spokoju Chcą życ normalnie Ale tylko w Niemczech. Gdybym była w niebezpieczeństwie I uciekała z kraju To nie patrzyłabym gdzie dają kokosy Tylko zostaĺabym wszędzie Aby było bezpiecznie.\nKuzwa wracajcie i u siebie zróbcie porzadek w swoim brudnym,smierdzacym kraju\nPogranicznicy " uchylili im bramy do Polski". Ładny eufemizm.\nOni są dobrzy to sami rzucamy kamienie i podkładamy bomby\nMoże trochę o przyczynach takiego stanu rzeczy. Np: Polityka Izraela w stosunku do Palestyńczyków i Syrii. Walka o roponośne tereny przez USA. Utrzymywanie wpływu Francji w krajach arabskich.\nDzięki za ten artykuł. Spokojny, rzeczowy, sporo tłumaczy.\nten wywiad powinien być kolportowany w Iraku, Syrii i innych miejscach skąd zbiry łukaszenki naganiają naiwnych. Niech dorośli ludzie przemyślą i odpowiadają sami za to co robią ze swoim życiem.\nSami lekarze i prawnicy stamtąd uciekają którego by nie spytać to albo lekarz albo prawnik.\nuchodźcy na kwarantannie w polskich ośrodkach powinni za to płacić. Tu nie ma nic za darmo dla tych co chcą jechać do Niemiec.


Wskazówki żywieniowe podczas wakacji\nWielkimi krokami nadchodzi lato. To czas urlopów, odpoczynku, ale i wakacyjnych szaleństw. Zanim jednak damy się im ponieść, przeczytajmy odpowiedzi na 4 ważne pytania dotyczące spożywanych posiłków i płynów oraz aktywności fizycznej w czasie wakacji.\nPijmy minimum 8 szklanek wody dziennie – w przypadku kobiet oraz 10 szklanek w przypadku mężczyzn.\nPijmy płyny w małych porcjach regularnie przez całą dobę.\nPowinniśmy pić głównie wodę. Można również włączyć lekki napar z zielonej i czarnej herbaty, lekki napar z mięty i rumianku, naturalnie wyciskane soki owocowe i warzywne\nUnikajmy natomiast mocnej kawy i herbaty, napojów owocowych i nektarów, wód smakowych z dodatkiem cukru lub syropu, słodkich napojów gazowanych i niegazowanych.\nUnikajmy napojów alkoholowych w każdej postaci.\nW czasie upałów zwiększamy ilość wypijanych płynów o dodatkowe 250 ml (szklanka) na każdy stopień powyżej 37C.\nW starszym wieku szczególnie zadbajmy o odpowiednią ilość płynów w diecie. Pamiętajmy, że seniorzy są w grupie zwiększonego ryzyka odwodniania\nPamiętajmy, że pokarmy o dużej zawartości wody, takie jak świeże owoce, warzywa i niektóre produkty mleczne, mogą wspomóc w dostarczeniu zalecanej dziennej ilości wody. Dobrze, aby były stałym elementem naszej codziennej diety.\nOkres wakacji nie jest najlepszym momentem, żeby planować odchudzanie, co nie oznacza, że nie warto podjąć pewnych kroków. Pamiętajmy, dobre nawyki zawsze warto zacząć kształtować, ponieważ mogą zaprocentować w przyszłości, ale jedynie pod warunkiem ich utrzymania po powrocie z urlopu… Podczas wakacji zazwyczaj więcej się ruszamy (pływamy, jeździmy na rowerze, chodzimy po górach), więc nawet odpuszczenie zasad żywieniowych nie musi wpłynąć na wzrost masy ciała. Warto jednak pamiętać, że zdrowe żywienie ma być przyjemnością samą w sobie, a nie rygorem, od którego trzeba odpoczywać.\nNajlepiej najpierw dokonać właściwego wyboru. Jedno z biur podróży proponuje – bagatela – ponad 16 000 ofert wakacji all-inclusive! Jest zatem z czego wybierać! Żeby nie przytyć, trzeba w trakcie wakacji – oprócz picia drinków i jedzenia często wysokokalorycznych potraw przy hotelowym basenie – zaplanować również aktywne formy odpoczynku. Niektóre hotele oferują całkiem szeroki program sportowy i animacyjny. Możemy korzystać z kortów tenisowych, zajęć gimnastycznych w basenie, czasem z siłowni oraz boisk, gdzie można zagrać w siatkówkę lub piłkę plażową.\nCzy sama taka oferta zagwarantuje, że będziemy z niej korzystać? Niekoniecznie. Często na co dzień mamy problem, aby ruszyć się z kanapy i pójść na zajęcia sportowe. Dlatego może okazać się, że najczęściej będziemy korzystać z leżaka i tylko pomoczymy się w basenie. Wybierając ofertę, zastanówmy się, jaka aktywność sprawia nam największą przyjemność. Jadąc w grupie znajomych, być może warto wybrać ośrodek z boiskiem, jadąc we dwoje – hotel położony w okolicach ciekawych miejsc umożliwiających piesze romantyczne wędrówki.\nWskazówki żywieniowe podczas wakacji Polacy są odwodnieni Pijemy wodę – ile i jak? Żywność z fabryk-laboratoriów, czyli czy czeka nas wielka rewolucja „postagrarna”? Białko w jadłospisie Woda na ochłodę Dzień Puszystych Księżyc a ziemskie sprawy\nAKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, biegunka, Instytut Żywności i Żywienia, IŻŻ, napoje, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, NCEŻ, NCEŻ IŻŻ, niepokój, odwodnienie, odżywianie, skurcze mięśni, suchość skóry, suchość w ustach, woda, zatrucie, zawroty głowy, zdrowe wakacje, zdrowie, zmęczenie, żywienie, Żywność\nWoda owocowa na upały – pycha! Czy stosowanie diety wegetariańskiej grozi niedoborem żelaza?


MS Expert « Katalog firm Katowice\nFirma msexpert.pl od lat specjalizuje się w profesjonalnym doradztwie, sprzedaży i dostawach materiałów budowlanych. Naszą misją jest spełnianie życzeń naszych klientów poprzez szeroki asortyment towarów oraz wysoką jakość obsługi. Dotychczasowe doświadczenie oraz obserwacje rynku budowlanego pozwalają dostarczać naszym partnerom produkty w pełni spełniające ich oczekiwania w bezkonkurencyjnej cenie. Jako przedstawiciel wiodących producentów materiałów budowlanych oferujemy szeroką gamę produktów najwyższej jakości gwarantujących sprawne i ekonomiczne wykonywanie inwestycji. Zapraszamy klientów indywidualnych jak i wykonawców do podjęcia współpracy, co ważne w msexpert.pl zakupy można realizować o dowolnej porze a własny transport gwarantuje, że zakupiony towar będzie mógł być dostarczony nawet następnego dnia w dogodnym dla Państwa przedziale czasowym.


W listopadzie i grudniu wzrost cen przekroczy 7 proc. - Finanse\nInflacja będzie dalej przyspieszać, fot. Shutterstock\nDodano: 15 lis 2021 11:18\nInflacja będzie dalej przyspieszać – w listopadzie i grudniu wzrost cen przekroczy 7 proc. - ocenia Polski Instytut Ekonomiczny w komentarzu do poniedziałkowych danych GUS. Zdaniem analityków wzrost cen spowolni w przyszłym roku.\nPIE zwrócił uwagę, że inflacja w październiku wzrosła do rekordowych poziomów.\n"To najwyższy odczyt od 2001 r. Inflacja bazowa wzrosła do 4,6 proc. "W kolejnych miesiącach przekroczy 7 proc. Wzrost cen spowolni dopiero w przyszłym roku" - ocenili.\nPIE ALERT RSS inflacja ALERT RSS


Jeszcze rok temu trudno byłoby sobie wyobrazić, że rodzima gospodarka rosnąć będzie w ujęciu rocznym o 10,9% , inflacja będzie na poziomie 5,5% , a wynagrodzenia w przedsiębiorstwach wzrosną o 9,5% . To tylko garść informacji, które pokazują jak dynamiczne zmiany zachodzą dziś w rodzimej gospodarce. Musimy jednak mieć świadomość, że część publikowanych dziś danych jest po prostu trudniejsza do interpretacji, a czytane ich wprost – bez uwzględniania szerszej perspektywy – potrafi zamazywać prawdziwy obraz zjawisk gospodarczych. W dużej mierze tak dobre dane wynikają bowiem z faktu niskiej bazy, czyli tego, że dokładnie rok wcześniej gospodarka była w znacznie gorszej kondycji niż dziś. Ale to nie wszystko. Na wiele ponadprzeciętnie dobrych danych wpływa ponadto realizacja odroczonego popytu czy inaczej rzecz ujmując nadrabianie zaległości z ubiegłego roku.\nZa ograniczoną presją cenową przemawia szereg czynników. Po pierwsze deweloperzy dążą do zaspokojenia potrzeb popytu dostarczając dużą liczbę mieszkań na rynek. Ruch ten jest w bieżącym roku szczególnie mocno zauważalny. Na przykład przez osiem miesięcy deweloperzy dostali pozwolenia na budowę prawie 126 tys. nowych mieszkań. To wynik o 42% wyższy niż przed rokiem, ale też najwyższy w historii . Podaż ta z pewnym opóźnieniem trafia na rynek i w końcu musi doprowadzić do zrównoważenia podaży i popytu. Jedyną niewiadomą jest o ile wzrosnąć muszą ceny mieszkań, aby w końcu ta równowaga została osiągnięta.\nZ drugiej strony pozytywnie na wzrost cen oddziaływać powinien szybki wzrost gospodarczy. Przypomnijmy, że lipcowa projekcja inflacji sugeruje, że w latach 2021-23 PKB Polski ma rosnąć o od 5 do 5,4% rocznie. Jest to na tyle znaczący wzrost gospodarczy, że powinien przekładać się na poprawę na rynku pracy. W tym samym opracowaniu znajdujemy przewidywania, że w perspektywie projekcji rosnąć ma liczba pracujących (o od 0,2% do 0,6% rocznie), a ich uposażenia mają wzrastać w tempie od 7,8% do 8,1% rocznie. Te wszystkie elementy stymulować powinny popyt na mieszkania. Podobny skutek powinien przynieść zapowiadany przez rząd program gwarancji kredytowych. Chodzi o jeden z elementów Polskiego Ładu. W jego ramach osobom w wieku do 40 lat rząd chciałby udzielać gwarancji kredytowych, o ile pieniądze z banku posłużyć by miały zakupowi lub budowie nieruchomości. Kwota gwarancji ma wynosić do 100 tys. złotych i ma opiewać na maksymalnie 40% potrzebnej kwoty. Warunkiem skorzystania ze wsparcia będzie posiadanie zdolności i wiarygodności kredytowej. Ponadto sama nieruchomość musi mieścić się w limitach cenowych. Program ten może realnie skrócić drogę do własnego „M” o kilka lat. Bazując na doświadczeniach innych krajów, które podobny mechanizm wprowadziły, możemy wnioskować, że rozwiązanie to może się cieszyć dużą popularnością i pomóc sporej liczbie rodaków w dojściu do własności. Dodatkowy popyt nie powinien przy tym przełożyć się znacząco na wzrost cen mieszkań ze względu na limity cen kwalifikujących do wsparcia, jak i to, że beneficjenci nie będą dostawać „do ręki” pieniędzy z budżetu państwa, a jedynie uzyskają możliwość zadłużenia się na zakup mieszkania.\nIndeks koniunktury na rynku nieruchomości w II kwartale 2021 roku


Skup nieruchomości Gdynia, skup mieszkań - premium-nieruchomosci.pl\nZajmujemy się skupem nieruchomości w mieście Gdynia. Na polu nieruchomości pracujemy ciągle od wielu lat. Podczas tego okresu wiele razy nieśliśmy pomoc naszym klientom błyskawicznie i bez nerwów sprzedać swoją nieruchomość. Skup nieruchomości za gotówkę Gdynia to okazja na komfortową, a przedewszystkim bezpieczną sprzedaż w cenie rynkowej.\nSkup nieruchomości za gotówkę Gdynia – oferta\nZanim Podejmiesz decyzję o sprzedaży nieruchomości za gotówkę – poznaj nas i naszą ofertę. Poruszamy się na rynku nieruchomości z wyrobioną już pozycją, więc jesteśmy w stanie pomóc w Państwa problemach finansowych. Skupujemy mieszkania zadłużone, a także mieszkania z innymi problamami, np.: zaległe zobowiązania hipoteczne, zaległości czynszowe. Skup nieruchomości Gdynia to szybki zastrzyk gotówki – szybko i bezpiecznie.\nDziałamy według niezawodnego schematu, który daje pewność szybkiej sprzedaży i zero problemów. Załatwiamy wszystkie formalności prawne, umawiamy wizytę u notariusza i dokonujemy darmowej wyceny. Całe postępowanie składa się z czterech łatwych kroków:\nSkup mieszkań za gotówkę – Gdynia\nSkupujemy mieszkania w każdym stanie. Blok z wielkiej płyty, nowe budownictwo, czy też kamienica. Skup zadłużonych mieszkań Gdynia również nie stanowi dla nas problemu. Jeżeli twoja nieruchomość jest zagrożone licytacją komorniczą pomożemy ją anulować. Wtedy wykupimy mieszkanie za przystępniejszą kwotę. Skup nieruchomości z problemami Gdynia to realna możliwość na wyjście z długów. Wykorzystywanie naszych usług jest całkowicie bezpieczne. Każda umowa kupna sprzedaży jest potwierdzana przez notariusza. Przejmujemy na siebie całe koszta opearcyjne. Płacimy gotówką.\nSkup domów za gotówkę – Gdynia\nKupujemy domy w każdym stanie. Nieraz ma miejsce to, że postawiony przed wieloma lata dom wymaga generalnego remontu. Nie masz pieniędzy na jego prowadzenie? Z pomocą przychodzi skup domów Gdynia. Decydując się na tę możliwość otrzymają Państwo rzetelną i bezpłatną wycenę wartości nieruchomości.\nNa czym polega wycena nieruchomości Gdynia?\nWycenę nieruchomościprowadzi się podążając za kanonem definiowanych prawnie zasad. Wycenę mieszkań Gdynia lub wycenę domów Gdynia przeprowadza rzeczoznawca majątkowy, z konkretnymi uprawnieniami.\nGdy jest to dom lub mieszkanie jest to wycena wartości rynkowej. Nie jest ona jednak tym samym co cena rynkowa. Cena jest tylko elementem, który bierze się pod uwagę. Inne ważne cechy podczas wyceny nieruchomości Gdynia, to standard, stan użytkowy, przeznaczenia a także otoczenie.


Premiera Alkaloidu – CarpeNoctem.pl\nBrak komentarzy do Premiera AlkaloiduWiadomości Michał Budak 6 kwietnia 2012 6 kwietnia 2012 Polska, science fiction, światy alternatywne\nDziś swoją premierę ma “Alkaloid”, napisany przez tajemniczego autora, który ukrywa się pod pseudonimem Aleksander Głowacki. Jest to ciekawa wariacja jednej z najdłuższych lektur szkolnych – “Lalki” Prusa. Powieść ukazała się nakładem wydawnictwa Powergraph. Po więcej informacji zapraszamy tutaj.\nDrive już w sprzedaży


jaki HYDROFOR wybrać, kupić? Opinie, ceny i RANKING 2022 DLADOMU.org\nHydrofor jest specjalistycznym urządzeniem służącym do pompowania wody do instalacji wodociągowej, magazynowania jej i utrzymywania stałego ciśnienia. Jego budowa oraz moc przerobowa może się różnić w zależność od modelu i przeznaczenia, ale zasada działania jest dość uniwersalna.\nZasada działania hydroforu i budowa\nJak zbudowany jest hydrofor?\nJak wybrać odpowiedni hydrofor?\nHydrofor – Cena i Ranking 2022\nHydrofory znajdują zastosowanie wszędzie tam, gdzie potrzebny jest stały, regulowany dopływ wody do instalacji wodociągowych. Działa jako zestaw zasilający instalacje wodne w gospodarstwach rolnych, domach jednorodzinnych, ogrodach, warsztatach, czy tez w zakładach przemysłowych. Wykorzystywane są również w stacjach hydroforowych oraz w stacjach uzdatniania wody pitnej. Jak system zasilania w wodę mogą znaleźć również zastosowanie na ogródkach działkowych, w domkach letniskowych, czy też przy fontannach. Dzięki hydroforom możliwe jest utrzymanie stałego ciśnienia w instalacjach wodociągowych oraz ochrona elementów instalacji przed nadmierną eksploatacją.\nCzy właściwie jest hydrofor? W ogólnym ujęciu to zbiornik ciśnieniowy, którego zadaniem jest utrzymanie stałego poziomu ciśnienia w całej instalacji wodociągowej. Dzięki temu rury chronione są przed zbyt dużą eksploatacją. Mianem hydroforu zazwyczaj określa się również cały zestaw hydroforowy, w którego skład wchodzą również pompa hydroforowa, presostat lub manometr, wyłącznik ciśnieniowy, i zawory. Sam hydrofor jest natomiast zazwyczaj żeliwnym, cylindrycznym zbiornikiem na wodę.\nHydrofor – przydaje się np. jeżeli chcemy zainstalować w naszym ogrodzie system zraszaczy z automatycznym podlewaniem. Jest on w stanie dostarczyć wodę pod ciśnieniem do wielu zraszaczy w jednym momencie.\nSercem całej instalacji jest pompa hydroforowa, która wtłacza wodę do zbiornika – właściwego hydroforu. Pompa zasysa wodę ze studni kopanej, kręgowej, jeziora lub rzeki. Zadaniem presostatu jest mierzenie ciśnienia wody w instalacji. dlatego też po przekroczeniu zbyt dużego lub niskiego wskazania wysokości ciśnienia w zbiorniku, pompa jest automatycznie wyłączana lub włączana poprzez wyłącznik ciśnieniowy. W hydroforze oprócz wody znajduje się również poduszka powietrzna. Kiedy z hydroforu woda pobierana jest do instalacji wodociągowej, powietrze w zbiorniku rozpręża się i spada jego ciśnienie. Kiedy jego poziom osiągnie minimum uruchamia się pompa hydroforowa, która na nowo tłoczy wodę do zbiornika. Cały cykl powtarza się, dzięki czemu cały czas po instalacji wodociągowej rozprowadzana jest woda.\nZbiorniki hydrofory jest – oprócz pompy hydroforowej – najistotniejszym elementem instalacji. Stabilizują i utrzymują na wymaganym poziomie ciśnienie w instalacjach wodociągowych. Magazynują również wodę, aby zabezpieczyć jej odpowiednią ilość w razie wzrostu zapotrzebowania. Najczęściej mają postać cylindryczną i wparte są na stabilnych nogach. Wykonane mogą być z żeliwa, blachy stalowej niskowęglowej, stali nierdzewnej, a także stali ocynkowanej.\nJak wybrać hydrofor? Wszystko zależy od tego jakie mamy potrzeby. Do czego właściwie będzie nam służył. Zbiorniki hydroforowe mogą mieć różną wielkość, szeroki jest też zakres mocy pomp hydroforowych. Inne zapotrzebowanie na wodę będzie w wypadku instalacji wodociągowej dla przemysłu, a inne jeśli hydrofor będzie służył do zaopatrzenia wodę dom jednorodzinny. Producenci wypuszczają na rynek hydrofory różniące się pojemnością zbiornika, szczegółami budowy, czy też mocą pompy ssącej.\nW sytuacji gdy działka, na której stoi nasz dom, nie ma podłączenia do instalacji wodociągowej, możemy spróbować pobierać wodę ze studni. Jaki hydrofor należy kupić w tym wypadku? Najważniejsze są następujące elementy:\nZwróćmy szczególną uwagę na pojemności zbiornika. Najlepszym rozwiązaniem będzie zbiornik o pojemności nie mniejszej niż 100 litrów. Aby rozmiar zbiornika był odpowiedni, należy go dopasować do wielkości instalacji wodnej w naszym domu. Dzięki temu będzie możliwe utrzymanie odpowiedniego ciśnienia w rurach, oraz zmniejszenie eksploatacji całości instalacji. Kształt hydroforu dobieramy w zależności od pomieszczenia, w którym chcemy go umieścić. Zazwyczaj zbiornik ma kształt cylindryczny o orientacji poziomej lub pionowej. To pompowania wody można użyć pompy zasysającej lub głębinowej w zależności od poziomu lustra wody w studni.\nW poniższej tabeli znajduje się Ranking oraz Cena aktualnie najpopularniejszych i najlepszych produktów w kategorii Hydrofory.\nParkside® hydrofor domowy phww 1000, 3500 l/h, 1000 w (4055334601863) 499 zł Najniższa Cena Online\nHecht czechy Hecht 3331 pompa do wody hydroforowa hydrofor ogrodowa do nawadniania 1100w 4600 l/h - oficjalny dystrybutor - autoryzowany dealer hecht (8595614919883) 1006,95 zł Najniższa Cena Online\nHydrofor do wody ded8877 elekrtyczny marki Dedra 778,99 zł Najniższa Cena Online\nLider Hydrofor lih fh8019 800 w 3000 l/h 19 l (5903357104641) 381 zł Najniższa Cena Online\nHecht Hydrofor 3800 (8594061749289) 733,95 zł Najniższa Cena Online\nHydrofor do wody premium 6000/6e 1760-20 elektryczny marki Gardena 2006,90 zł Najniższa Cena Online\nWĄŻ SSĄCY DO POMP I HYDROFORÓW 7m Z ZAWOREM 1 CAL (5903357103880) 149,99 zł Najniższa Cena Online\nHecht 3131 pompa do wody hydroforowa hydrofor ogrodowa do nawadniania 1100w 4600 l/h - oficjalny dystrybutor - autoryzowany dealer hecht marki Hecht czechy 628,95 zł Najniższa Cena Online\nNieoceniony w temacie będzie ten ranking, który pomaga w wyborze najlepszych pomp, hydroforów.\nW kwestii solidnych pomp polecam udać się do [reklama]. Produkują pompy i hydrofory najwyższej jakości. Służą zawsze fachowym doradztwem. Ich urządzenia zapewnią bezawaryjną pracę przez bardzo długi czas.


Biżuteria Staviori - Atwora - szeroki wybór biżuterii w atrakcyjnej cenie\n> Biżuteria Staviori\nBransoletki by Staviori\nBroszki by Staviori\nKolczyki by Staviori\nDewocjonalia by Staviori\nNaszyjniki by Staviori\nPierścionki by Staviori\nWisiorki by Staviori\nŁańcuszki by Staviori\nŁańcuszek na kostkę by Staviori\nSygnet by Staviori\n47 zł - 16243 zł\nBiżuteria Staviori There are 1056 products.\nKolejne dzieła sztuki od włoskiej marki Staviori. Kunsztownie wykonane niczym z królewskiego dworu broszki zachwycają finezją i pomysłem. Przepięknie zdobione i fantazyjnie uformowane będą idealnym dodatkiem do każdego stroju. Z łatwością mogą zastąpić biżuterię i równie mocno przykuwać wzrok.\nWłoska marka Staviori opanowała do perfekcji tworzenie małych dzieł sztuki skromnie nazywanych kolczykami. Delikatne wkrętki, zdobione koła czy kolczyki z kamieniami rodem z czerwonego dywanu… To marka luksusowa, którą pokochasz za piękno o jakość wykonania. Przekonaj się sama.\nBiżuteria z motywem krzyża ma swoich wiernych fanów. Co więcej, nie musi ona przypominać kościelnego różańca. Przeciwnie – może zachwycać kunsztem wykonania. Zwłaszcza, jeśli za ten motyw weźmie się włoska marka Staviori. Spod jej skrzydeł wychodzą tylko arcydzieła!\nPiękno, elegancja, wyrafinowanie. To pierwsze skojarzenia, jakie się nasuwają gdy naszym oczom ukazują się naszyjniki Staviori. Misternie wykonana przez tę markę rodem z Italii biżuteria zachwyca oryginalnością i kunsztem. Nic dziwnego, że ich działa są obiektem pożądania dla wielbicielek jubilerskich cudów. To włoski majstersztyk.\nPierścionki włoskiej marki Staviori to piękno w okrągłym wydaniu. Zjawiskowe i wyrafinowane. Nie dziwi fakt, że zabiegają o nie sklepy jubilerskie na całym świecie - w końcu to prestiżowa marka, która tworzenie doskonałości ma w małym palcu. Zaufaj włoskiemu doświadczeniu.\nKażdy złoty pierścionek jest wykonywany na zamówienie dlatego czas oczekiwania może być wydłużony\nBella Italia. Jeśli zgadzasz się z tym hasłem to pokochasz zawieszki marki Staviori, która jest wiodąca włoską marką jubilerską. To prawdziwe dzieła sztuki – stworzone z dbałością o każdy detal. Do wyboru masz te bardziej zabawne, delikatne jak piórko lub misternie zdobione niczym klejnoty królewskie.\nDlaczego by nie postawić na luksus w biżuterii? Nie zachwycać każdego dnia wyrafinowanym jubilerskim dziełem? Przecież to takie proste - wystarczy zaufać włoskiej marce Staviori, która niezmiennie od lat tworzy ponadczasowe łańcuszki tak piękne, jak jej rodzinny kraj - Italia.\nŁańcuszek na kostkę by...\nBransoleta Staviori BMM5479\nBransoleta Staviori BMM5480\nBransoleta Staviori BSC5476\nBransoleta Staviori BMM5477\nBransoleta Staviori BMM5478\nNaszyjnik Staviori NXC5440\nNaszyjnik Staviori NXC5437\nNaszyjnik Staviori NXC5438\nNaszyjnik Staviori NXC5439\nNaszyjnik Staviori NXC5435\nNaszyjnik Staviori NXC5436\nPierścionek Staviori PXC5469\nPierścionek Staviori PXC5470\nPierścionek Staviori PXC5471\nWisiorek Staviori WXC5474\nWisiorek Staviori WXC5475\nKolczyki Staviori KZC5467\nWisiorek Staviori WXC5472\nWisiorek Staviori WXC5473\nKolczyki Staviori KXX5466\nKolczyki Staviori KXX5468\nKolczyki Staviori KXX5457\nKolczyki Staviori KXX5460\nKolczyki Staviori KXX5454\nKolczyki Staviori KXX5455\nKolczyki Staviori KXX5456\nKolczyki Staviori KXC5463\nKolczyki Staviori KXC5464\nKolczyki Staviori KXC5465\nKolczyki Staviori KXC5461\nKolczyki Staviori KXC5462\nBransoleta Staviori BXX5453\nKolczyki Staviori KXC5458\nKolczyki Staviori KXC5459\nBransoleta Staviori BXX5451\nBransoleta Staviori BXX5452\nBransoleta Staviori BXX5448\nBransoleta Staviori BXX5449\nBransoleta Staviori BXX5450\nShowing 1 - 39 of 1056 items


Zamek centralny – zamów online na czesci-samochodowe-online.pl\nW Zamek centralny\nTylna pokrywa pojazdu 16\nPokrywa korka zbiornika paliwa 15\nz przodu z lewej 5\nDrzwi pojazdu 4\nPokrywa bagażnika 1\nTylne drzwi 1\npo stronie kierowcy 3\npo stronie pasażera 1\nz przodu i z tyłu 1\nz tyłu 3\nz tyłu po prawej 2\n200-499.99 PLN (13)\n500-999.99 PLN (4)\nZamek centralny zamów online w korzystnej cenie\nElement nastawczy, System centralnego zamka\nNr artykułu 11203334\nStrona zabudowy: Drzwi pojazdu, z tyłu\nNr artykułu 11203388\nNr artykułu 11203392\nNr artykułu 11203367\nNr artykułu 11203356\nZamek centralny – zamów online w korzystnej cenie\nZamek centralny to jedna z części, w które wyposażony jest każdy samochód osobowy. Pełni bardzo prostą, jednak istotną funkcję – odpowiada za umożliwianie otwierania i zamykania wszelkich drzwi pojazdu, w tym drzwi bocznych oraz bagażnika. Wystarczy, że użyjesz do tego celu specjalny pilot lub przycisk, a drzwi automatycznie otworzą się w ciągu zaledwie sekundy.\nSprawny zamek centralny – komfort oraz bezpieczeństwo\nNiewielkie elementy, które na pierwszy rzut oka wydają się mało potrzebne, w rzeczywistości są w stanie szybko i widocznie podnieść Twój komfort oraz bezpieczeństwo. Zauważa się to chociażby na przykładzie części samochodowej, jaką jest zamek centralny. Dzięki niemu z łatwością otworzysz i zamkniesz swój samochód, mając pewność, że pozostawiasz go w bezpiecznym stanie, dzięki czemu bez najmniejszych problemów będziesz mógł wykorzystać jego funkcje ponownie.\nTwoje idealne części samochodowe\nWśród naszych części samochodowych znajdziesz nie tylko części, które wchodzą w skład systemu zamka centralnego, lecz także wszelkich innych systemów oraz układów tworzących Twoje auto. Wystarczy, że już teraz zapoznasz się z propozycjami na czesci-samochodowe-online.pl, abyś mógł przekonać się o tym. Wybierz to, co interesuje Cię najbardziej i ciesz się zakupem elementu do Twojego auta, który wyróżnia się solidnym wykonaniem i bardzo atrakcyjną ceną na rynku.


Danganronpa: Trigger Happy Havoc z angielskimi materiałami - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościDanganronpa: Trigger Happy Havoc z angielskimi materiałami\nBartek Wiak 06.12.2013 20:54\nDanganronpa: Trigger Happy Havoc z angielskimi materiałami\nPierwsze pogłoski mówiące, że Danganronpa: Trigger Happy Havoc zawędruje do europy pojawiły się już dawno temu. Całkiem niedawno potwierdziło to NIS America. Dzisiaj zobaczymy zwiastun i kilka obrazków z gry w wersji angielskiej.\nGierka zawita na nasze przenośne konsole już 14 lutego 2014 roku w wersji zarówno cyfrowej jak i pudełkowej.\nTagi: DanganRonpa: Trigger Happy Havoc galeria NIS America wideo\nWszystko, co chcielibyście wiedzieć o Danganronpa: Trigger Happy Havoc, ale baliście się zapytać.\nDanganRonpa: Trigger Happy Havoc pokazuje się na pierwszych anglojęzycznych obrazkach


Kukiz zobaczył dziennikarzy TVN24 i przerwał rozmowę. Dziwna sytuacja na sejmowym korytarzu - WP Teleshow\n- Ja mam jedną godność, jeden honor - rzucił do dziennikarzy Paweł Kukiz, po czym stwierdził, że nie musi z nimi rozmawiać. I odszedł. A wszystko dlatego, że zobaczył, jak zbliża się do niego reporter TVN24 z kamerą.\nPaweł Kukiz żąda przeprosin od TVN24Źródło: East News, fot: Tomasz Jastrzebowski/REPORTER\nW sejmie tematem nr 1 jest nielegalna inwigilacja Pegasusem. We wtorek 25 stycznia grupa Citizen Lab potwierdziła kolejne dwa przypadki użycia w Polsce tego systemu. Według kanadyjskich ekspertów inwigilowany miał być również lider AgroUnii Michał Kołodziejczak oraz pisarz Tomasz Szwejgiert, współautor książki o szefie MSWiA Mariuszu Kamińskim. Mówi się głośno o powołaniu w tej sprawie sejmowej komisji śledczej. Czy Paweł Kukiz poprze wniosek opozycji?\nO to m.in. chcieli pytać polityka zgromadzeni w sejmie dziennikarze. Kukiz chciał coś powiedzieć, ale po chwili zobaczył zbliżającego się dziennikarza TVN24. I przystąpił do odwrotu. Chwilę tę "Gazeta Wyborcza" udostępniła na krótkim nagraniu w sieci.\nZobacz: "Zrobiliście ze mnie złodzieja!". Emocje w studiu sięgnęły zenitu. Kukiz nie wytrzymał\nNa sejmowym korytarzu Pawła Kukiza "złapała" grupa dziennikarzy z różnych redakcji, m.in. TVP Info, RMF i "Gazety Wyborczej". Justyna Dobrosz-Oracz z "GW" zadała Kukizowi pytanie ws. komisji śledczej. Polityk zwlekał z odpowiedzią, po czym zauważył, że do dziennikarzy dołącza reporter TVN24 ze swoim operatorem.\n- Widzi pani, już idą, dziękuję bardzo - rzucił Kukiz, a po chwili stwierdził, że porozmawia z dziennikarzami, jeśli przekonają wysłanników TVN24 do tego, by odeszli.\n- Dopóki widzowie TVN24 nie zostaną przeproszeni przez stację TVN24 za wszystkie kłamstwa, skierowane na mnie ataki, sugestie, że coś wziąłem, że się sprzedałem, że przyszedłem tutaj, dlatego że jestem koniunkturalistą, nie będę rozmawiać - wyjaśnił polityk.\n- Przykro mi. Ja mam jedną godność, jeden honor - powiedział. - Chodźmy tutaj czy gdziekolwiek. TVN-u niech nie będzie i możemy rozmawiać - dodał jeszcze na koniec.\nJustyna Dobrosz-Oracz zdążyła jeszcze skomentować, że dziennikarze także mają swój honor.\nPaweł Kukiz po głosowaniu nad "lex TVN" nie miał najlepszej prasy. Wylała się na niego fala hejtu, czego nie ma zamiaru zapomnieć.\n- Wy, dziennikarze, takimi doniesieniami, potraficie takie zrobić krzywdy ludziom, w tym mnie. To od was, od środowisk opozycyjnych i od dziennikarzy, rozpoczął się ten hejt - powiedział w programie Newsroom Wirtualnej Polski. - Zrobiliście ze mnie złodzieja, sprzedawczyka. Zrobiliście z Sachajki sprzedawczyka, który za stanowisko wiceministra czy ministra rolnictwa pójdzie z PiS-em i będzie wspierał nawet niezgodnie ze swoim sumieniem wszystko, co PiS wymyśli - oznajmił Kukiz.


www.coniveo.pl Wykładziny obiektowe, dywanowe\nOferta firmy Coniveo oferuje wykładziny dywanowe, obiektowe, podłogowe, panele winylowe oraz liczne dodatki.\nkwi www.forpro.pl Internetowy sklep dla biegaczy, odzież i akcesoria\nMarka ForPro istnieje na rynku od 2011 roku i jest oficjalnym partnerem firmy Nike, Under Armour, Adidas i Polar.\nmar www.strefawitalnosci.pl Suplementy, witaminy i minerały\nSklep z suplementami i witaminami dla kobiet i mężczyzn. Suplementy diety na odchudzanie, stawy, odporność, dla wegetarian i nie tylko. Sprawdź!\nmar www.watertoys.pl Wyposażenie parków wodnych\nProjektujemy i produkujemy wytrzymałe zabawki wodne i wyposażenie parków wodnych wyłącznie z kompozytów i specjalistycznych tworzyw sztucznych z ograniczoną liczbą elementów metalowych, które są znacznie lżejsze od stali.\nIntegrator sklepu z WAPRO 2020-09-24\nKolejny system księgowy zintegrowany z naszym sklepem.\nIntegrator zrealizowany jest w pełnej dwu kierunkowej integracji (zamówienia ze sklepu / stany do sklepu). ...\nGenerator ofert / wycen w PDF 2019-11-19\nUmożliwiamy tworzenie plików PDF zawierających ofertę firmy indywidualnie dopasowaną do potrzeb klienta. Ideą kreatora jest opracowywanie ofert z wykorzystaniem utworzonych szablonów....


Zajęcia edukacyjne podczas Legnickiego Konkursu Matematycznego\nPodczas VII Legnickiego Konkursu Matematycznego w dniu 8 kwietnia 2017 r. uczniowie ze szkół podstawowych i gimnazjalnych uczestniczyli w zajęciach przygotowanych przez ich starszych kolegów z klas I i II o profilu matematyczno-fizycznym oraz biologiczno-chemicznych. Działaniami tymi kierował nauczyciel matematyki - pan Zbigniew Masłowski.\nPierwszoklasiści z klasy biologiczno-chemicznej zorganizowali grę planszową „Matmopoly”, której zasady opierały się na klasycznym Monopoly, lecz na planszy państwa zastąpione zostały różnymi dziedzinami matematyki, a do poszczególnych pól przypisano zadania takie jak kalambury, łamigłówki, karaoke czy zagadki geometryczne. Za każde poprawnie wykonane polecenie drużyna uzyskiwała określoną ilość punktów, a zwycięzcą zostawala ta grupa, która w rywalizacji uzyskała ich najwięcej.\nUczniowie klasy Id matematyczno-fizycznej przygotowali dwie zabawy. Pierwszą z nich była gra, w której udział brały dwie drużyny. Każda z nich za poprawnie rozwiązane zadania otrzymywała drewniane klocki, z których układała wieżę. Wygrywał ten zespół, który zbudował wyższą budowlę. Przewrócenie się konstrukcji było równoznaczne z przegraną. Drugą zabawą było koło fortuny, w którym uczestnicy kręcili kołem, losując liczbę punktów, o jaką mieli grać. Następnie próbowali odgadnąć literkę z hasła ustalonego wcześniej przez organizatorów zajęć. Jeśli udało im się - zdobywali punkty, jeśli nie - rozwiązywali zadanie matematyczne bądź logiczne. Drużyna z największą ilością punktów wygrywała.\nNastępną grą, organizowaną przez klasę II d matematyczno-fizyczną, była Ma(t)fia, czyli matematyczna wersja popularnej mafii. Zadaniem uczestników było wyeliminowanie przez członków matematycznej mafii burmistrza-humanisty lub odwrotnie. Podczas zabawy uczniowie mogli się zintegrować. Druga grupa z tej samej klasy przygotowała grę Mega-Blokus, która polegała na układaniu przez drużyny na siatce klocków o przeróżnych kształtach, jednocześnie nie pozwalając na to przeciwnikowi. Zwycięzcą zostawał ten zespół, który zdołał ułożyć na planszy więcej klocków.\nZ każdej sali uczestnicy zajęć - oprócz dobrej zabawy i niezapomnianych wrażeń - wynieśli także słodkie upominki.


Zapewniamy obsługę techniczną i zabezpieczamy\nW dzisiejszych czasach bezpieczeństwo danych to priorytet w każdej firmie. Wychodząc na przeciw potrzebom naszych klientów zapewniamy kompleksową obsługę techniczną stron i sklepów internetowych. Przeprowadzamy również szczegółowe audyty bezpieczeństwa i wdrażamy niezbędne zabezpieczenia. Robimy wszystko, żeby nasi klienci mogli pracować bez zakłóceń i obaw o utratę ważnych danych.\nRegularne aktualizacje wtyczek oraz CMS\nAudyty i wdrażanie zabezpieczeń\nDoskonale rozumiemy, że wyższa pozycja w wynikach wyszukiwania Google realnie przekłada się na ilość nowych odbiorców usług lub produktów naszych klientów. Dokładamy starań, żeby obsługiwane przez nas strony wyświetlały się jak najwyżej. Na koniec każdego miesiąca przesyłamy szczegółowy raport. Gwarantujemy widoczność Twojej witryny w TOP10 wyników w Google.\nSzczegółowe raporty SEO\nMierzymy zadowolenie Twoich klientów\nKażdy przedsiębiorca chciałby wiedzieć, jak klienci oceniają kontakt z jego pracownikami. Dzięki naszemu rozwiązaniu mierzenie satysfakcji klientów nigdy nie było prostsze. Głównym atutem naszego systemu jest pełna personalizacja i łatwość w dostępie do feedbacku. Zostaniesz poinformowany mailowo o każdym komentarzu zostawionym przez Twoich klientów.


No dzisiaj Polsat w Wydarzeniach o 18.50 dużo było na temat oszustw w gabinetach dentystycznych i lekarskich. Skarbowka szykuje się na wskazujących straty. To było do przewidzenia, że i tę okoliczność wykorzystają do ataku na lekarzy.\n25 czerwca 2014, 13:58\nTemat: Jedynka po urazie\nteż bym spróbowała wybielania zewnętrznego ,jak nie pomoże to będziesz się zastanawiał co dalej.\nMam to z regulacja w 5 płaszczyznach i za tą cenę - rewelacja. Nie mam porównania z Dental-s bo nie pracowałem tylko raz na targach siedziałem (wizualnie ładniejsze physa).[/quote]\nTzn. masz krzesło physa z regulacją w 5 płaszczyznach? Za 400?To faktycznie rewelacyjna oferta.\nTemat: Unit do 70k PLN, co byście brali?\nAktualnie stern s300 kosztuje 66000, kompletna Sirona Intego 63500 z kompresorem ,pompą i końcówkami (nowość sirony), anthos6+ 61000(całkiem fajny unit).\n19 czerwca 2014, 10:53\nJa też się zastanawiam czy swój 10 letni wymieniać?Chciałabym wydać mniej niż 70 koła. Pooglądalam trochę i atrakcyjnie wygląda Sirona Intego, KavoE30, oms patavium wygląda mniej atrakcyjnie ale za to firma bardzo polecana,unity niezawodne. Stern, ale też anthos. Wybór w Twoim przedziale cenowym jes...\n18 czerwca 2014, 15:19\nKurcze , takie siodło z dental-s 2500 zł.\n17 czerwca 2014, 22:26\nJak zwykle o tym samym- obnaża prostactwo ,kolesiostwo, arogancję i bezkarność " elyt" politycznych.\nlepiej siedzieć w pracy i zarabiać niż tego na okrągło słuchać ze wszystkich odbiorników.\n17 czerwca 2014, 10:58\nWydaje mi się ,ze bezdyskusyjnie praca z asystą jest wygodniejsza, szybsza, bardziej higieniczna.Co do jakosci to myślę,że nie ma to jakiegos znaczenia, jak ktoś jest perfekcjonistą to i bez asysty super wyleczy, tylko bardziej się nameczy.\n16 czerwca 2014, 21:17\nSprawdź sobie to oświetlenie na eBay, to które u nas wciskają za ponad tysiąc tam można kupić za dużo mniejsze pieniądze.Co do lup to fajne są univety, pracowałam w nich na szkoleniu. Naprawdę przyjemne, lekkie. Z tego co wiem to lepsze są lupy pryzmatyczne,ale tu juz ceny pow.5000, wszystkie około ...\n15 czerwca 2014, 22:38\nJaka opcja lepsza relax czy Comfort? Ja po ostatnich problemach z kręgosłupem zastanawiam się nad jakimś naprawdę dobrym ergonomicznym krzesłem. Myślałam nawet o support, cena około 4000. W sumie dental-s robi coś podobnego. Czy ktoś ma support i czy dental- s jest równie ergonomiczny?\n15 czerwca 2014, 18:21\nFaktycznie ceny mają fajne ,myjki ultradźwiękowe też, ale nie znam niemieckiego . Masz krzesło tej firmy, czy ono też ma takie parametry jak te z dental-s.\n13 czerwca 2014, 08:09\njaki jest zakres cenowy tych krzesełek, nie mogę znaleźć cennika. jakie jest polecane do pracy z pacjentem leżącym na godz 9 i 12?\n12 czerwca 2014, 18:29\nTo jest higienistka dyplomowana ,więc postu kasować nie muszę :lol: Fakt, to robi różnicę, higienistki mogą takie rzeczy robić w ustach pacjenta w Polsce i za granicą, np. higienizacja czy zakładanie koferdamu to norma, w niektórych praktykach też poleruja wypełnienia, więc myslę też o drugim fotelu...\n11 czerwca 2014, 18:58\nDziewczyna jest ok, pracuje na 4 ręce, usuwa kamień, lakieruje zęby,lapisuje, zakłada koferdam, robi tymczasowe korony. Sama stwierdziła ,że na razie na umowie o pracę jej nie zalezy, może na inny rodzaj umowy pracować.\nTemat: NOWY GABINET (po 6 miesiącach funkcjonowania)\nMój kolega ma gabinet mnie więcej w takim położeniu jak planujesz, wieś gminna, gabinet wynajął od gminy z unitem, kupił rtg,rvg,endomotor, endometr. Ma bardzo dużo pacjentów, pół kontraktu,który wyrabia głównie ekstrakcjami i usuwaniem kamienia, reszta to prywatna i to sporo protetyki. Dużo zależy ...


… czyli co nowego pojawi się na moich zielonych kulturówkach w tym roku szkolnym. Teraz mam o tyle łatwiej, że rok temu pracowaliśmy zdalnie, więc jakby nie patrzeć to tak napawdę dzieci nie miały okazji dobrze odkryć sekretów związanych ze świętem patrona Irlandii (onlajny to nie normalne lekcje, umówmy się). Nie oznacza to, że zamierzam sięgać po odgrzewanego kotleta z poprzednich lat – przeciwnie, planuję sienąć to coś całkowicie nowego i dla mnie i dla dzieci.\nPlanów ma dużo i nie wiem, czy uda mi się wszystkie zrealizować. Jednak jeśli nie teraz, to za rok 😉 W każdym razie mam kilka pomysłów, na które postawię na 100% a pracę z niektórymi muszę zacząć dużo wcześniej, prawdę powiedziawszy już zaczęłam.\nBardzo często razem ze swoimi uczniami pracujemy nad krótkimi filmami na przeróżne tematy. Do tej pory były to zazwyczaj okazje typu Dzień Babci i Dziadka, Dzień Rodziny czy święta. Tym razem postanowiłam postawić na Dzień św. Patryka a w trochę innej odsłonie. W tym roku szkolnym zaczęłam pracę w dość trudnej integracyjnej pierwszej klasie i ciągle szukam sposobów na zmobilizowanie dzieci do pracy podczas zajęć czy aktywnego udziału. Ponieważ bardzo lubię lekcje z okazji St. Patrick’s Day z pierwszakami to chciałabym, żeby dzieci naprawdę zaangażowały się w lekcje. Dlatego zamiast części, w której ja opowiadałabym o tradycjach tego dnia i symbolach Irlandii postanowiłam, że zrobią to moi uczniowie ze starszych klas.\nZaplanowałam nagranie krótkiego filmu, do którego dzieci wcześniej przygotują informacje i ilustracje. Wybrałam jedną klasę, która bardzo fajnie angażuje się w różnego rodzaju projekty i mam nadzieję, że efekt końcowy będzie zadowalający 😉 Wybrałam najważniejsze symbole Dnia św. Patryka, każdy uczeń otrzymał w przydziale jedno z nich i teraz ma przygotować 3 – 4 zdania na temat tego zagadnienia i/lub wykonać rysunek. Ja opracują krótkie i bardzo proste zagadki.\nFilmik planuję złożyć na zasadzie: krótki wstęp -> uczniowie opowiadają o symbolach Irlandii -> zagadki na temat ich temat-> nauka tańca irlandzkiego (dwie dziewczynki mają przygotować kilka prostych kroków) -> zgrabne podsumowanie i zamknięcie tematu.\nNiestety nie będę mogła Wam pokazać naszego filmiku ale pomimo tego zachęcam do podbnych działań. Poza niestandardowym zadaniem dzieci mają później fajną pamiątkę z lekcji (każdy rodzic uczniów biorących udział w pracy nad filmikiem dostanie link do nagrania).\nW tym roku “przy okazji” święta patrona Irlandii planuję poćwiczyć ze swoimi uczniami nie tylko nowe słownictwo ale również coś, czego nigdy nie jest za wiele, czyli liczby. Chciałam połączyć utrwalanie nazw symboli Irlandii z zabawą i nauką, która sprawi dzieciom dużp frajdy. Opracowałam mega zestaw do druku, w skład którego wchodzi aż 54 stron i 7 różnych pomocy dydaktycznych: -> Zestaw materiałów do druku “St. Patrick’s Day”\nCo dokładnie czeka na Was w moim zestawie:\nNiektóre materiały planuję wyświetlać na rzutniku bez konieczności drukowania, dzięki czemu moje ponad 20-osobowe klasy będą mogły razem lub przy podziale na grupy bawić się z zadaniami. Polecam! 😉 Całość znajdziesz tutaj -> Zestaw materiałów do druku “St. Patrick’s Day”\nZajrzyjcie również do mojego drugiego mega zestawu -> Zestaw do druku “St. Patrick’s Day: Symbols”\nCiekawym sposobme na obchody zielonego dnia jest wciągnięcie dzieci w świat irlandzkich rymowanek i piosenek. Nie zapominajcie również o słynnych irlandzkich ruchach 😉 ale tutaj akurat moi uczniowie będą mogli się wykazać w naszym filmiku 😉 Znalałam kilka fajnych popozycji i myślę, że warto niektóe z nich podrzucić na swoje zajęcia. Tak tylko radzę 😉\nIrish lullaby 2\nBaby Shark St. Patrick’s Day\nChciałam również pokusić się o zielonego lapbooka, ponieważ ta forma świetnie sprawdziła się jako podsumowanie moich zajęć o porach roku i ubraniach -> 5 pomysłów na 4 pory roku jednak nie jestem pewna, czy zdążę zrealizować ten pomysł. Jeśli nie teraz to na pewno za rok będziemy działać w tym temacie.\nPo więcej moich pomysłów na lekcje językowe z okazji Dnia św. Patryka zapraszam do mojego ubiegłorocznego wpisu -> Gry i zabawy na zajęcia językowe Saint Patrick’s Day\nPoprzedni wpisValentine’s Day na zajęciach językowych, czyli nie tylko dla zakochanych\nNastępny wpisI spy with my little eye, czyli w poszukiwaniu symboli wiosny


Eksperci 'Biblii Boksu' stawiają na Kliczkę, ale kibicują Adamkowi\nRingpolska.pl 30.08.2011 09:15\nZbliżająca się walka Tomasza Adamka z Witalijem Kliczką była jednym z pojedynków, jakie w swojej audycji poświęconej najciekawszym wydarzeniom nadchodzącego miesiąca omówili ostatnio Doug Fischer i Michael Rosenthal - dwaj redaktorzy nazywanego "Bibilią Boksu" prestiżowego magazynu branżowego "The Ring". Co prawda obaj amerykańscy eksperci w roli zdecydowanego faworyta wrześniowej walki widzą broniącego tytułu Ukraińca, jednak o sportowym talencie Polaka wypowiadali się z dużym szacunkiem.\nJuż 10 września we Wrocławiu Tomasz Adamek w swojej walce życia zmierzy się z mistrzem świata wagi ciężkiej federacji WBC Witalijem Kliczką.\n- Jeśli którykolwiek mały bokser wagi ciężkiej miałby szanse na pokonanie braci Kliczko, byłby to właśnie Adamek - przekonywał Rosenthal. - Polak ma ogromne doświadczenie, niesamowitą pewność siebie i siłę woli. On zawsze wchodząc do ringu, naprawdę wierzy w wygraną, a do walk jest zawsze świetnie przygotowany. Myślę, że Adamek to kawał twardziela dysponującego dobrą techniką bokserską. Niestety jego minusem są warunki fizyczne.\n- Adamek nie jest takim atletą, nie jest tak szybki i nie ma pojedynczego nokautującego cios jak David Haye, ale wiem, że da o wiele lepszą walkę niż Haye dał przeciw Władimirowi, bo Adamek ma wielkie serce - mówił z kolei Fischer, dodając: - Mam tylko nadzieję, że to jego wielkie serce nie okaże się za wielkie i Adamek nie zostanie mocno zbity, bo Witalij to typ boksera, z którym jeśli pozostaniesz zbyt długo w ringu, tak jak Shannon Briggs w 2010 roku, zafunduje ci lanie kończące twoją karierę, a nie chciałbym, aby spotkało to polskiego pięściarza, jednego z moich ulubionych zawodowców.\n- Myślę, że Witalij przełamie Adamka i zastopuje go w późniejszych rundach. Adamek co prawda będzie próbował znaleźć dla siebie jakąś szansę i będzie atakował, ale jest zbyt mały, a Witalij zbyt dobry i mimo swoich 40 lat nie stracił wiele ze swojej szybkości. Kliczko przełamie Adamka i znokautuje go, w dziesiątej rundzie - brzmiał ostateczny typ Rosenthala.\n- Jestem skłonny się zgodzić, choć nie będę w szoku, jeśli Witalij znokautuje Adamka w środkowych starciach - ripostował Fischer. - Może nie pojedynczym uderzeniem, ale byliśmy już świadkami, jak Adamkiem chwiali Arreola czy Grant, który nie jest tak utalentowany jak Kliczkowie. O ile mnie pamięć nie myli, Grant "zranił" Adamka w środku i pod koniec walki, a jeśli udało się to Grantowi, to myślę, że Witalij jest w stanie go ciężko znokautować. Mam jednak nadzieję, że się mylę.\nCo ciekawe na zakończenie audycji obaj eksperci "The Ring" zgodnie stwierdzili, że dla dobra bokserskiej wagi ciężkiej lepiej byłoby, gdyby 10 września na ringu we Wrocławiu triumfował polski "Góral".


Aranżacja poddasza - trendy wnętrzarskie 2019 - Viverto Blog\nZagospodarowanie poddasza staje się coraz popularniejszym sposobem na stworzenie dodatkowej przestrzeni użytkowej. Można zauważyć, że w ciągu kilku ostatnich lat aranżacja poddasza zaczęła dotyczyć nie tylko domów, ale także bloków. Na rynku nieruchomości pojawiają się dwupoziomowe mieszkania, w których znajduje się poddasze – czasem mniejsze, czasem większe. Adaptacja nie zawsze bywa łatwa – dlatego warto korzystać z porad profesjonalistów. Co będzie modne w tym sezonie?\nAdaptacja poddasza – inspiracje prosto z katalogów wnętrzarskich\nSposób na to, jak urządzić poddasze uzależniony jest przede wszystkim od wielkości przestrzeni do zagospodarowania. Zdarzają się takie, które pozwalają na urządzenie sypialni lub garderoby. Coraz częściej jednak, zwłaszcza w przypadku mieszkania dwupoziomowego – poddasze daje ogromne możliwości, gdzie można stworzyć kilka pokoi lub duży salon wypoczynkowy. Metraż poddasza bardzo często determinuje także rozkład pomieszczeń. Zazwyczaj większość z nich posiada jednak skosy – w związku z czy, dla osób, które nie mają doświadczenia może być to jeszcze większe wyzwanie. Gdzie szukać inspiracji? Przede wszystkim w katalogach wnętrzarskich oraz na stronach internetowych. Są jednak takie aranżacje, które sprawdzają się zawsze – w każdej przestrzeni, niezależnie od aktualnych trendów. Mowa tutaj o idealnej kolorystyce poddasza.\nPowierzchnie – zwłaszcza te ze skosami – charakteryzują się tym, że są zdecydowanie mniejsze lub niższe niż standardowo. Pomimo zastosowania okien dachowych, warto postawić na jasne kolory, które optycznie je powiększą. W każdym przypadku doskonałym wyborem będzie delikatny szary kolor, który nie tylko jest jasny, ale pasuje do każdego stylu. Można zestawić z nim każdą inną barwę. Przykładem jest Farba Ceramiczna Magnat Ceramic C62 Alabastrowy Kryształ 2.5l. W tym sezonie bardzo modne stają się jednak delikatne przełamania kolorystyczne. Królują pastele – delikatne róże i beże, które doskonale ocieplają sypialnie oraz salony na poddaszach. Idealnym połączeniem jednego i drugiego wspomnianego koloru jest Farba Ceramiczna Magnat Ceramic C5 Dostojna Perła 2.5l. Może być ona wykorzystana zarówno na całość pomieszczenia, jak i na wybrane ściany.\nJak urządzić poddasze ze skosami? Czy musi być nudne?\nBardzo jasna kolorystyka kojarzona jest ze spokojem i nudą. Tymczasem adaptacja poddasza mimo zastosowania delikatnych farb wcale nie musi taka być. Warto pamiętać o tym, że ściany są jedynie podstawą do tego, aby stworzyć ciekawą przestrzeń, wykorzystują inne, ciekawe elementy aranżacyjne. Już samo zastosowanie nietypowej podłogi może uczynić wnętrze interesującym. Dla tych osób, które cenią sobie klasykę, ale jednak nie chcą nudnego wnętrza, doskonałym wyborem może być Płytka Podłogowa Hexagon Gamma Miel 23×26,6 Vives. Z jednej strony jest ona klasyczna, ponieważ imituje drewno – dzięki czemu można stworzyć bardzo przytulny wystrój. Jednak jej sześciokątny kształt sprawia, że doskonale wpisuje się w najnowsze trendy.\nDla wszystkich tych osób, które cenią sobie nowoczesne wzornictwo, przygotowaliśmy dwie, zdecydowanie ciekawsze propozycje. Jedna z nich pozostaje w poruszanych już klimatach. Jest to płytka sześciokątna z bardzo ciekawym wzorem, jakim są kolorowe trójkąty. Płytka HEXAGONO FINGAL 23×26,6 VIVES sprawdzi się zarówno na podłodze, jak również jako element wykończenia ścian. Te dwa zastosowania mogą być ze sobą połączone, co w zestawieniu z wcześniej wspomnianymi farbami da bardzo ciekawą, spójną całość. Drugi typ to płytka, która doskonale będzie współgrała z kolorem szarym. Jest ona polecana szczególnie w nowoczesnych, minimalistycznych wnętrzach utrzymanych w kolorystyce bieli i czerni. Płytka PaixSombra 20×20 Vives charakteryzuje się nietypowym, rzadko spotykanym wzorem. Jeżeli ktoś chce stworzyć przestrzeń, która będzie wzbudzała podziw wszystkich odwiedzających – to powinien zdecydować się właśnie na nią.\nPoddasze jest specyficzną przestrzenią, w związku z czym wiele osób twierdzi, że nie można jej zagospodarować w ciekawy sposób. Przedstawione przez nas przykłady pokazują jednak, że naprawdę nie trzeba dużo, aby zlokalizowany tam salon czy sypialnia wyróżniały się swoją oryginalnością.


Jak wydłużyć życie auta? Poznaj skuteczne sposoby!\nTo prawda, że Volkswagen, Mercedes, Volvo, BMW czy też żaden inny koncern, nie produkuje już tak wytrzymałych konstrukcji jak kilka lat temu. Dziś liczą się osiągi, niskie spalanie i ekologia – nikogo nie interesuje serwis za 5-10 lat, awaryjność czy koszty ewentualnych napraw. Niemniej jednak jakość dzisiejszych samochodów to nie wszystko. Wiele zależy od samego użytkownika. Sprawdźmy w jaki sposób wydłużyć życie silnikowi i całej reszcie.\nPrawidłowe użytkowanie samochodu\nWbrew pozorom niewielu kierowców poprawnie eksploatuje swoje samochody. W efekcie co chwilę słyszymy o niedopracowanych, tandetnych autach, których mechanika poddaje się zaskakująco szybko. Wystarczy tak niewiele, aby uniknąć wielu poważnych awarii.\nJednym z kardynalnych błędów popełnianych przez kierowców jest nadmierna oszczędność. Zacznijmy od kupowania tańszych, pochodzących z najniższej półki zamienników, które nigdy nie wytrzymają tyle, co markowe elementy. Co gorsza, zamienniki te bardzo często nie trzymają fabrycznych parametrów roboczych. Dodatkowo błyskawicznie się zużywają. Ta pozorna oszczędność w ostatecznym rozrachunku oznacza tylko dodatkowe wydatki związane z ponownym zakupem i wymianą.\nKolejną typową przypadłością polskich kierowców jest odkładanie w czasie koniecznych, bieżących napraw. Producenci samochodów oraz mechanicy zgodnie zalecają natychmiastową wizytę w serwisie, w przypadku pojawienia się niepożądanych odgłosów pracy silnika lub układu jezdnego. Zmotoryzowani zapominają o tym, że zużyty (pukający) element zawieszenia, np. sworzeń, w krótkim czasie doprowadzi do błyskawicznej degradacji innych podzespołów. Odkładamy na później wiele bieżących napraw tylko po to, aby “dobić” i tak zużyty element. Niestety, takie podejście pociąga za sobą lawinę innych problemów z ościennymi/współpracującymi elementami. Niedziałające amortyzatory, których nie wymienimy na czas, zniszczą chociażby elementy metalowo-gumowe zawieszenia.\nJakie problemy często dotykają naszych samochodów?\nWiększość kilkuletnich samochodów boryka się z banalnymi problemami – zniszczonymi reflektorami i szybą czołową. Rzecz jasna nie bez znaczenia pozostają warunki, w jakich użytkujemy samochód. Zwłaszcza zimą uderzające w auto kamienie i inne niespodzianki pozostawiają po sobie ślad. Źródłem wielu rys na przedniej szybie, bywa także nasza lekkomyślność, np. wycieranie szyby na sucho. Zgromadzone na piórach wycieraczek drobinki kurzu i piasku skutecznie rysują powierzchnię szyby, a świetlne refleksy widać dopiero podczas nocnej jazdy. Wystarczyło tylko używać płynu do spryskiwaczy! Niemniej kłopotliwe bywają porysowane klosze reflektorów oraz odbłyski. Za uszkodzenia powierzchni klosza odpowiadamy często my sami – zimą zeskrobując lód i śnieg niszczymy je. Natomiast stosując za mocne żarówki przyspieszamy proces matowienia odbłysków, a wymiana całego reflektora, nawet w leciwym aucie kosztować może kilkaset złotych (pod warunkiem, że nie wybierzemy chińskiego zamiennika).\nBez względu na wiek, przebieg i stan techniczny naszego auta musimy pamiętać o jednym – sprzątajmy we wnętrzu nie tylko od święta! Na tapicerce i elementach plastikowych wykończenia wnętrza osadza się kurz i bród, który po pewnym czasie wżera się w ich strukturę, a jego usunięcie bywa bardzo kłopotliwe. Jak nietrudno się domyślić wystarczy systematycznie sprzątać wnętrze samochodu, plastiki czyścić z kurzu, zaś tapicerkę odkurzać i prać okazjonalnie. W utrzymaniu czystości pomoże nam chemia samochodowa dostępna zarówno w sklepach motoryzacyjnych, jak i na stacjach benzynowych.\nDbajmy o lakier i karoserię!\nNaprawy blacharsko-lakiernicze zawsze wymagają dużych wydatków. Praca fachowca musi słono kosztować. Znacznie tańsze i lepsze dla samochodu będzie systematyczne inwestowanie w pielęgnację i konserwację nadwozia, a zwłaszcza lakieru. Uderzenia kamieni, gałęzi, zarysowania parkingowe czy ptasie kupy – wszystko to niszczy powłokę lakierniczą, którą beztroski właściciel, po kilku latach znajdzie w opłakanym stanie. Gigantyczne znaczenie ma sposób mycie samochodu. Częste wizyty na myjni automatycznej pozostawiają trwały ślad na lakierze. Najskuteczniejsze są myjnie bezdotykowe, parowe lub znacznie droższe – ręczne. Przynajmniej dwa razy do roku warto skorzystać z rozszerzonego zakresu usług tych ostatnich myjni, a w szczególności z woskowania. Specjalista pokryje całą karoserie ochronną warstwą. Dzięki niej zyska także prezencja naszego pojazdu. Natomiast zabezpieczenie antykorozyjne podwozia powinniśmy odnawiać po każdej zimie. Rzecz jasna możemy zdać się na specjalistyczny warsztat.


Matury 2022 rozpoczęte! Na pierwszy ogień - język polski - Wiadomości Radom - Radom24.pl\nMatury 2022 rozpoczęte! Na pierwszy ogień - język polski\nOk. 290 tys. tegorocznych absolwentów liceów ogólnokształcących, techników i szkół branżowych II stopnia (w tym około 3900 uczniów w Radomiu) przystąpiło dziś o godz. 9 do obowiązkowego pisemnego egzaminu z języka polskiego. Egzamin jest przeprowadzany na poziomie podstawowym.\nNa Radom24.pl opublikujemy po południu arkusze i przykładowe odpowiedzi\nMatura 2022 - jakie egzaminy są obowiązkowe?\nMaturzysta musi przystąpić do trzech obowiązkowych pisemnych egzaminów na poziomie podstawowym:\nz języka obcego.\nAbiturienci ze szkół lub klas z językiem nauczania mniejszości narodowych obowiązkowy mają jeszcze egzamin pisemny z języka ojczystego na poziomie podstawowym.\nWszyscy maturzyści muszą też przystąpić obowiązkowo do jednego pisemnego egzaminu na poziomie rozszerzonym (w przypadku języka obcego nowożytnego na poziomie rozszerzonym lub dwujęzycznym), czyli do egzaminu z tzw. przedmiotu dodatkowego lub do wyboru. Chętni mogą przystąpić maksymalnie do sześciu egzaminów na poziomie rozszerzonym.\nDo egzaminu ustnego przystępują uczniowie, którym przedstawienie wyników z tych egzaminów jest potrzebne w rekrutacji na uczelnię zagraniczną.\nNa wyniki matur trzeba będzie poczekać do 5 lipca 2022 roku.\nUczniowie, którzy zdawali maturę w terminie poprawkowym, wyniki otrzymają do września 2022 roku.


Nierówne piersi - MALE PIERSI:) - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nForum Kobieta MALE PIERSI:)\nkasia_krol74 02.07.18, 20:38\nKochane na początku października biorę ślub i jestem na etapie wyboru sukienki (wiem wiem, że późno ale sytuacja wymusiła przyspieszenie ślubu). I tu pojawia się problem...tzn nie taki z sukienką jak z moim biustem - mam lewą pierś większą od prawej (zawsze miały różną wielkość, ale po karmieniu piersią ta różnica jest już znaczna:/). Na co dzień noszę takie gąbki w staniku, aby te piersi wyrównać, ale w odkrytej sukni ślubnej już to nie przejdzie, bo bałabym się, że wypadną albo będzie je widać. Czy któraś z Was może ma podobny problem? Jak mogę te piersi wyrównać chociaż na TEN dzień?\nkarolina_maj78 Re: Nierówne piersi 02.07.18, 23:02\nNa początku gratulacje z powodu ślubu:) a co do nierównych piersi - znam ten ból. Ja co prawda nie od karmienia tylko po prostu od zawsze mam taką asymetrię (tzw niedorozwój piersi). Taka natura. No cóż - jak dla mnie są dwa sposoby:albo idziesz pod nóż i implantem wyrównujesz piersi albo po prostu to kamuflujesz (takimi wkładkami silikonowymi). Wybór już jest Twój:)\nkasia_krol74 Re: Nierówne piersi 04.07.18, 19:42\nOperacja odpada a te wkładki to jak wyglądają? Chodzi o te gąbki do stanika? Możesz napisać coś więcej?\nkarolina_maj78 Re: Nierówne piersi 04.07.18, 19:51\nNie nie, chodzi mi o silikonowe wkładki do biustonosza ze sklepu medycznego. Są w naturalnym kolorze i można je nosić w kieszonce stanika lub przyklejoną bezpośrednio do piersi (to będzie chyba najlepsze rozwiązanie do sukni ślubnej). Podpytaj o nie w sklepie to Ci pomogą dobrać odpowiednie (mają różny kształt i rozmiar).\nkarolina_maj78 Re: Nierówne piersi 04.07.18, 20:09\nWkładki są refundowane, więc możesz je dostać nawet za darmo - porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym (lub ginekologiem) o problemie i on wypisze zlecenie na wkładki uzupełniające (a konkretnie na "protezy częściowe" - nazwa straszna, wiem;) Później potwierdzasz w oddziale NFZ i w sklepie medycznym zamawiasz. Ja mam te, które można przyklejać bezpośrednio do piersi i musiałam do refundacji dopłacić 170 zł (, ale ich żywotność to aż dwa lata, więc nie jest źle (ja już noszę od roku nakładkę Amoena i nic się nie dzieje). PS. Pochwal się później jak wyglądałas w sukni;)\nkasia_krol74 Re: Nierówne piersi 04.07.18, 20:12\nSuper! Nigdy nie korzystałam z refundacji, a w końcu się należy, więc w sumie czas najwyższy to wykorzystać:) Dzięki śliczne za pomoc! Podeślę zdjęcia na pewno - jak tylko znajdę swój ideał:)\nkarolina_maj78 Re: Nierówne piersi 04.07.18, 20:19\nPewnie-myślę, że będziesz z tych wkladek zadowolona, więc warto poświęcić chwilę czasu na to;) Powodzenia\nkasia_krol74 Re: Nierówne piersi 04.07.18, 20:20\nTo jest moja jedyna szansa, by dobrze wyglądać w dniu ślubu więc musi być dobrze:)\nkasia_krol74 Re: Nierówne piersi 04.07.18, 19:52\nDzięki za info - zaraz się udam do sklepu medycznego:) A powiedz mi ile kosztuje ta wkładka? Mam nadzieję, że nie miliony monet?:/\nNajnowsze z forum MALE PIERSI:)\n29.03.22, 14:15 Naturalne metody powiększania piersi (9) orzechowe-oczy\n10.07.20, 11:42 Tez mam dosc tego malego biustu!!! (11) mimi.c\n17.12.18, 10:34 Nicky Hilton (5) nikitka84\n10.11.16, 16:38 Operacja plastyczna (49) orzechowe-oczy\n25.09.13, 12:45 zero jędrności....:/ (4) madzia22121986\n29.01.12, 16:32 mały biust ale boska pupa (9) tapestkaa\n19.06.10, 23:06 NOWE forum dla małobiuścistych :) (4) scarlet_agta\nWypełniania ankiet, osoby powyżej 35 roku życia!\nDo redakcji !!!!!!!!!!!!!\nCzarnobiały negatyw-gdzie kupie?\nKobiety po 45 - USG piersi czy mammografia?\nPF w rozpaczy. Der Spiegel go zdradził!\nBanalny hejt na gwiazdę\nCellulit master level\nZdjęcia-filmiki piersi i inne kupię\nKupię zdjęcia-filmiki piersi i inne


30 lipca 2021 - Radio Opole\nRadio Opole » Kartka z kalendarza » Kartka z kalendarza » 30 lipca 2021\n2021-07-30, 06:27 Autor: Bolesław Bezeg\nKartka z Kalendarza 30 lipca 2021\nMianem defenestracji określa się w historii wyrzucenie przez okno przeciwników politycznych. Nazwa pochodzi od łacińskich słów de fenestra czyli "przez okno", a ten sposób uprawiania dyskursu politycznego stał się specjalnością naszych południowych sąsiadów.\nTak się złożyło, że kolejne praskie defenestracje stawały się zarzewiem długotrwałych i wyniszczających wojen, a żadna z tych wojen nie oszczędziła Śląska. Pierwsza praska defenestracja miała miejsce 30 lipca 1419 roku. Tego dnia podczas obrad rady miasta w słynnym staromiejskim ratuszu siedmiu radnych będących wyznania katolickiego zostało wyrzuconych z okna wprost na ostrza nadstawione przez zebrany pod ratuszem husycki tłum.\nTak się bowiem składało, że od początków XV wieku praskie mieszczaństwo, szczególnie to uboższe masowo przechodziło na husytyzm i tzw. ulica nie sprzyjała katolikom. Jawny mord na katolickich radnych odbił się szerokim echem na europejskich dworach, gdzie pojawiła się myśl o zbrojnej interwencji w Czechach celem zrobienia porządku z husytami.\nPonieważ w tym czasie Czechy były swoistym zagłębiem najemnej piechoty, którą co i rusz wynajmowano do udziału w rozmaitych toczonych w Europie wojnach, a większość owych piechurów w międzyczasie zdążyła przyjąć husycką herezję, husycki samorząd Pragi nie miał problemu ze zorganizowaniem armii do obrony przed interwentami.\nGdy interwentów odparto okazało się, że walczący pod religijnymi sztandarami fanatyczni najemnicy nie chcieli się rozchodzić do domów. Odtąd czeską specjalnością stały się rabunkowe rejzy do sąsiednich państw dokonywane pod szyldem rozpowszechniania husytyzmu, a w istocie organizowane po to by dać zajęcie rozrośniętej armii.\nKilka z tych rejz dotarło także na Śląsk. Za ich sprawą miasto książęce Kazimierz położone niedaleko Głogówka zostało doszczętnie spalone i nigdy już nie odzyskało praw miejskich. Od husytów ucierpiały również Nysa, Brzeg, Opole, Koźle, Głogówek, Prudnik, Bardo i wiele innych śląskich miejscowości. Zapoczątkowane praską defenestracją wojny husyckie zakończyły się dopiero w roku 1436.\nTagi: Kartka z kalendarza, Bolesław Bezeg, husyci, defenestracja, Śląsk, Praga, wojny husyckie


Damian Kądzior: Takie porażki najwięcej uczą ()\n- Nie zagraliśmy na swoim poziomie. Czasami takie mecze się zdarzają. Gdzieś widocznie zabrakło nam pary - przyznaje pomocnik Górnika Damian Kądzior po wysokiej porażce z Cracovią.\nKibice Górnika liczyli na przedświąteczny prezent z waszej strony, a skończyło się bardzo źle. Co się stało?\n- Nie tak wyobrażaliśmy sobie zakończenie tej rundy, ale święta smutne nie będą, bo to jest rodzinne święto i czas dla najbliższych.Trudno mi powiedzieć co się stało, że tak ten mecz wyglądał. Nie można patrzeć na całą rundę przez pryzmat jednego meczu, dlatego nie wiem, czy to spotkanie zamazało obraz naszej wcześniejszej gry. Kończymy rok na 3. miejscu i tak, jak trener powiedział, z takich spotkań też trzeba wyciągać wnioski. Takie porażki najwięcej uczą.\nTa porażka może w jakiś sposób zamazać obraz bardzo dobrej rundy w waszym wykonaniu?\n- To na pewno był fajny rok, ale wiemy ile jeszcze pracy przed nami i że nie zawsze będzie kolorowo. Patrzę jednak na to ze swojej perspektywy, a ta jest taka, że trafiłem do Górnika latem z pierwszej ligi, a teraz jesteśmy w czubie ekstraklasy.\nW poniedziałek to wy byliście w gorszej dyspozycji, czy może rywale z Krakowa zaprezentowali się lepiej niż zwykle?\n- Jeżeli się przegrywa 0:4, to trzeba docenić klasę przeciwnika, widać było, że dobrze przygotowali się do tego spotkania. My jednak nie zagraliśmy na swoim poziomie. Czasami takie mecze się zdarzają. Gdzieś widocznie zabrakło nam pary, myślę, że to było widać.\nNajwiększą przewagę osiągnęliście po zmianie stron. Sądzi pan, że gdyby udało wam się strzelić kontaktowego gola, to końcowy wynik mógłby być inny?\n- Może jakby Szymon trafił na 1:2 to byśmy bardziej uwierzyli w siebie i dogonilibyśmy Cracovię. Tego jednak nie wiemy. W piłce jednak tak bywa. My mieliśmy spotkania, w których nie graliśmy jakoś rewelacyjnie, a strzelaliśmy gole i wygrywaliśmy spotkania. Nie zawsze jest kolorowo, nie zawsze jest z górki, lecz pod górkę. Gole też straciliśmy trochę pechowo. Nie ma co się załamywać, bo wykonaliśmy kawał dobrej roboty w perspektywie całego roku.


Wiadomości: Katarzyna Śmieszek: Nasz zespół stać było na zdecydowanie więcej\nStrona Główna > Aktualności > I liga kobiet > Katarzyna Śmieszek: Nasz zespół stać było na zdecydowanie więcej\nKatarzyna Śmieszek: Nasz zespół stać było na zdecydowanie więcej\n3 maja 2016 22:02\nKatarzyna Śmieszek w poprzednim sezonie była podstawową środkową Wisły. W zakończonych kilka dni temu rozgrywkach pierwszej ligi jej rola w zespole była mniejsza. Młoda zawodniczka dobrze pokazała się w ostatnim meczu w Toruniu. 22-letnia siatkarka ze Skierniewic prawdopodobnie pozostanie w stołecznym zespole. Warszawskie Syreny zakończyły zmagania ligowe z brązowymi medalami.\nWisła do samego końca dzielnie walczyła z Budowlanymi o awans do finału. Ostatecznie warszawianki przegrały 2:3. – Trzecie miejsce to moim zdaniem dobry wynik, ale wiem, że zdecydowanie nasz zespół stać na więcej. Osobiście czuję niedosyt po tym roku. Teraz czas na regenerację i przygotowanie się do walki w przyszłym sezonie. Ta rywalizacja nie skończyła się dla nas najlepiej. Zdecydowanie zabrakło skupienia. Popełniałyśmy za dużo błędów. Widać było w ostatnim meczu, że torunianki grają w swojej hali. Zupełnie inaczej prezentowały się na parkiecie niż w poprzednich spotkaniach w Warszawie. Dziewczyny z Budowlanych Toruń pokazały dużo lepszą grę niż kilka dni wcześniej w stolicy. Widać było ponownie, że dobrze się czują w swojej hali. O wyniku tego meczu zdecydowała nasza postawa. Popełniałyśmy za dużo błędów własnych. Brakowało też podejmowania ryzyka – uważa środkowa.\nŚmieszek w decydującym spotkaniu w Toruniu weszła na parkiet w trudnym momencie drugiej partii. Gospodynie wysoko prowadziły. – Drugi set był już przegrany, kiedy pojawiłam się na boisku. Przegrywałyśmy bardzo duża liczbą punków, co na tym poziomie gry jest niezwykle trudne do odrobienia. Dawałam z siebie wszystko, żeby wygrana torunianek nie była tak wysoka. Krzyczałam i motywowałam dziewczyny, żeby walczyły dalej. Mnie osobiście to pomaga, bardziej motywuje do gry. Niestety, ten mecz to była trochę powtórka pierwszych starć półfinałowych w Toruniu. Wyszłyśmy mało skoncentrowane i to było głównym powodem wyniku tego spotkania. Pojawiły się błędy własne i niewykorzystane piłki – dodała zawodniczka. Trzeci set był najlepszym dla Wisły. Śmieszek i cała drużyna prezentowała się dobrze. Poziomu nie udało się utrzymać w czwartej odsłonie. – Przyznam szczerze, że grało mi się bardzo dobrze. Mocno chciałam, aby nasza drużyna wygrała ten mecz i walczyła dalej o najwyższe miejsca. Niestety, tego dnia to Budowlane okazały się lepszym zespołem. Zagrały swoją siatkówkę i to one były lepsze w tym spotkaniu – podsumowała ostatni mecz Wisły siatkarka.\nKatarzyna Śmieszek, Wisła Warszawa


Jestem gotowy na wszystko - sprzedaz.tvp.pl [pl]\nCzas trwania: 41’\nJestem przekonany, że to co robię, jest słuszne i dlatego jestem gotowy na wszystko. Autorem tych słów jest bohater filmu. W dokumencie poświęconym drodze kapłańskiej Jerzego Popiełuszki, zakończonej męczeńską śmiercią, autor filmu wykorzystał fragmenty kazań z archiwalnych nagrań (m.in. ze zbiorów TVP) oraz część prywatnych zapisków księdza, które czyta aktor, Krzysztof Pieczyński. Z materiałów filmowych tamtego okresu i fragmentów osobistych zwierzeń wyłania się postać młodego, bardzo skromnego księdza, który swoje życie poświęcił walce z kłamstwem i niesprawiedliwością, walce przeciwko poniewieraniu ludzkiej godności. W kościele św. Stanisława Kostki, na warszawskim Żoliborzu, gromadził tłumy wiernych, podczas Mszy św. odprawianych za Ojczyznę. Za wolną Polskę i prawdę poniósł największą ofiarę. W 1984 r., po odprawieniu Mszy św. w Bydgoszczy, ks. Jerzy Popiełuszko wyruszył w drogę powrotną do Warszawy. Nigdy tam nie dojechał.\nRealizacja: Paweł Woldan


Kot Szuka Domu: Jak bezpiecznie przewozić swojego pupila\nPisząc ostatnio o przeprowadzce podsumowałam, że udało nam się szczęśliwie przejechać trasę do nowego domu. Trasa nie była krótka, bo kilkaset kilometrów drogami szybkiego ruchu, a sformułowanie "szczęśliwie" nie zostało użyte przypadkiem.\nKilka tygodni po przeprowadzce - w trakcie szkolenia z pierwszej pomocy o którym pisałam we wcześniejszym poście - miałam okazję obejrzeć filmik z crash testu. W testowanym samochodzie umieszczono transporter z pluszowym kotem. Widok przerażający - uzmysłowił mi bowiem, że już kilka lat wożę w samochodzie koty (moje własne i te będące pod opieką fundacji) w sposób, który nie ma nic wspólnego z ich bezpieczeństwem. Ba, jestem nawet właścicielką świetnego transportera, którego producent przewidział możliwość przypięcia transportera pasami do fotela, z czego zawsze korzystam. Na filmie zobaczyłam co pas bezpieczeństwa (czy raczej : fizyka) robi z plastikową obudową transportera w momencie zderzenia i jak bardzo kot "fruwa" potem w powietrzu...\nJak zatem przewozić transporter, tak aby w sytuacji zderzenia kot miał jak najmniejsze obrażenia? Na podłodze za siedzeniem pasażera.\nZainteresowanym bezpiecznym przewożeniem zwierzaków polecam stronę Center for Pet Safety,gdzie zamieszczone są filmiki z crash testów pokazujące jak w momencie zderzenia "sprawdzają się" standardowe metody transportu i które rozwiązania (marki) naprawdę zdają egzamin. Uwaga - mimo iż w nagraniach występują wyłącznie pluszaki, widok nie jest przyjemny.\nWięcej informacji o tym jak podróżować ze zwierzętami: np. na stronie Center for Pet Safety. Tutaj można przeczytać cenną poradę aby nie przypinać transportera pasami bezpieczeństwa chyba że producent posiada video z crash testu w czasie którego udowodniono, że transporter pozostaje nienaruszony w czasie zderzenia - jest bowiem bardzo prawdopodobne, że to właśnie pasy bezpieczeństwa zniszczą transporter w trakcie zderzenia (co zresztą świetnie jest widoczne na filmikach).\nEtykiety: bezpieczny transport kota i psa, blogi o kotach, dom dla kota, kot szuka domu, pierwsza pomoc dla kota, zwierzaki z minska\nKocia piękność szuka domu\nWolność dla Ryjka


Z życia i twórczości Henryka Sienkiewicza | CKiB OPALENICA\n03:40: AM czwartek Luty 25, 2021\nPosted on Kwiecień 5, 2016 at Czerwiec 13, 2017 by Karol\nDoskonałe miejsce na deszczowe popołudnie.\nPosted by redaktor - Luty 9, 2016 0\nNa dworze pada deszcz, ale uczestnicy naszych sekcji i tak bawią się znakomicie. Dziś zajęcia plastyczne, nauka gry na gitarze…\nPosted by Karol - Grudzień 7, 2017 0\nPomiędzy 19 a 30 grudnia 2017 r. zmienią się w niektóre dni godziny otwarcia biblioteki: WTOREK, 19 GRUDNIA: 08:00 –…\nPosted by redaktor - Listopad 2, 2018 0\nPo raz kolejny, w dzień zaduszny spotkaliśmy się na opalenickim cmentarzu, by pogrążeni w zadumie wysłuchać życiorysów zasłużonych mieszkańców Opalenicy.…\nPosted by Karol - Maj 13, 2010 0\nEdward Stachura napisał kiedyś, że tylko paradoks jest święty. To powiedzenie doskonale pasuje do twórczości Jana Grzegorczyka, którego spotkanie autorskie odbyło…\nNoc nad Beltejem\nPosted by redaktor - Styczeń 7, 2018 0\nNiemal 50 aktorów wystąpiło dziś na scenie auli kulturalno-rozrywkowej. Wystawili oni spektakl teatralny Noc nad Betlejem. Autorem scenariusza i reżyserem…\nKonkurs literacki: Moje życie w pandemii – regulamin\nWyniki gminnego konkursu plastycznego „Powstanie Wielkopolskie w oczach dziecka”\nMateusz Ziółko z walentynkowym recitalem w Opalenicy\nWalentynkowy konkurs książkowy!


Wyliczamy koszt Skody w kredycie samochodowym\nComperia.pl » Artyku³y » O kredytach samochodowych » Wyliczamy koszt Skody w kredycie samochodowym\nPosiadanie w³asnego, wygodnego i nowoczesnego samochodu o najwy¿szym standardzie za jak najni¿sz± cenê jest marzeniem wielu osób, a salon Skody zdaje siê wychodziæ klientom naprzeciw, proponuj±c coraz to nowe modele i atrakcyjne promocje. Niestety jednak nie ka¿dy mo¿e sobie pozwoliæ na kupno samochodu za gotówkê, dlatego warto przyjrzeæ siê przyk³adowym kosztom Skody w kredycie samochodowym.\nKredyty s± obecnie bardzo rozpowszechnione i ³atwo dostêpne, zarówno w bankach, jak i w innych podmiotach, upowa¿nionych do udzielania po¿yczek. Sumy, które mog± zostaæ po¿yczone klientom, posiadaj± znacz±c± rozpiêto¶æ i zwykle s± uzale¿nione od zdolno¶ci kredytowej danej osoby. Nale¿y przy tym uwzglêdniæ, ¿e nieco inaczej mog± one wygl±daæ dla osób fizycznych, a inaczej dla firm, dlatego te¿ warto z ka¿d± ofert± zapoznaæ siê bardzo szczegó³owo, by wybraæ jak najkorzystniejsz±.\nPoszukiwania kredytów samochodowych\nPoszukiwania kredytów samochodowych warto rozpocz±æ od Internetu, który jest w dzisiejszych czasach jednym z najobszerniejszych ¼róde³ informacji. Dziêki niemu mo¿na zapoznaæ siê z konkretnymi ofertami poszczególnych banków na ich stronach domowych, a tak¿e porównaæ je miêdzy sob± przy pomocy kalkulatorów i porównywarek. Dobrym ¼ród³em informacji mog± tak¿e okazaæ siê fora i portale spo³eczno¶ciowe, gdzie sami klienci banków mog± wyraziæ swoj± opiniê na ich temat. Jedn± z porównywarek, które mo¿na wykorzystaæ do wstêpnych wyliczeñ, jest Comperia. pl, przyjrzyjmy siê wiêc bli¿ej informacjom, które mo¿na dziêki niej uzyskaæ.\nKoszt Skody w kredycie samochodowym\nJednym z interesuj±cych modeli Skody jest Octavia Combi z 2014 roku, której koszt, zgodnie ze stron± producenta, wynosi 63 400 z³. Przy za³o¿eniu, ¿e nie klient nie posiada wk³adu w³asnego na zakup takiego samochodu, a jego warto¶æ jest w ca³o¶ci pokrywana ze ¶rodków po¿yczonych od banku, ca³kowity koszt samochodu mo¿e okazaæ siê znacz±co wy¿szy.\nJe¶li kredytobiorca bêdzie chcia³ sp³aciæ swój d³ug w przeci±gu 48 miesiêcy, wówczas ca³kowity koszt po¿yczki wyniesie ponad 72 tysi±ce z³otych, przy czym jego dok³adna warto¶æ uzale¿niona bêdzie od wybranej oferty. Najtañszy koszt Skody w kredycie samochodowym bêdzie wi±za³ siê z ofert± Volkswagen Banku i wyniesie on 72 134 z³, przy czym miesiêczna rata zosta³a wyliczona w wysoko¶ci 1503 z³. Oprocentowanie takiego kredytu samochodowego wynosi 6, 67 proc. natomiast prowizja 5 proc. Szczegó³y oferty dostêpne s± u doradcy finansowego, nale¿y jednak zauwa¿yæ, ¿e w przypadku indywidualnego podej¶cia do ka¿dego klienta, mog± siê one od siebie ró¿niæ, miêdzy innymi wówczas, gdy kredytobiorca zdecyduje siê na d³u¿szy okres sp³aty d³ugu.


Kobiety zapobiegają chorobom, a mężczyźni się leczą – ARDF2013\nKobiety zapobiegają chorobom, a mężczyźni się leczą\nadmin Lis 7, 2016\nMężczyźni w wieku od 45 do 60 lat trzy razy, jak telefonu bardziej narażone na niebezpieczeństwo zawału serca, niż kobiety, a we wczesnej i średniej dorosłości grozi im, i tym większe ryzyko podwyższonego ciśnienia. Jednak większość mężczyzn do lekarza nie idzie. Mężczyźni razbolijevaju inaczej niż kobiet, a z powodu tego, że różnice między płciami mają dużą rolę w szeregu chorób, występuje konieczność różnego podejścia w leczeniu, które byłyby dostosowane podłogi, mówią naukowcy, którzy zajmują się badaniami w tej stosunkowo nowej dziedzinie.\nBadań w dziedzinie różnic między płciami coraz częściej koncentruje się na medycynie zapobiegawczej i dla mężczyzn. Mężczyźni i kobiety razbolijevaju być inaczej, dzięki przede wszystkim czynnikami biologicznymi, – mówi Frank Sommer, prezes Njemačkoga społeczeństwa dla męskiego zdrowia (DGM), pracował w University medical center Hamburg-Eppendorf.\nMęski hormon testosteron, który jest bardzo istotny dla rozwoju zarodków rodzaju męskiego, „znów zaczyna działać na ciało człowieka w okresie dojrzewania” – mówi Sommer. Ponadto, psychika i wychowanie mężczyzn różnią się od psychiki i wychowania kobiet. Mężczyźni często myślą, że muszą być silni i nie muszą pokazywać słabości, zauważa, Sommer, dlatego często ignorują badania lekarskie.\n„Często mówimy, że kobiety, zapobiegają chorobie, a mężczyźni leczą” – mówi.\nW badaniu, które obejmowało mężczyzn w wieku od 40 do 80 lat z sześciu czołowych europejskich krajów przemysłowych i USA, między 79 i 86 procent respondentów stwierdziło, że są one zdrowe, czy jest w pełni zdrowy. „Rzeczywistość, oczywiście, zupełnie inna”, ostrzega Sommer.\nDruga istotna różnica między mężczyznami i kobietami jest genetyczna struktura ich chromosomów. Mężczyźni mają tylko jeden chromosom X. Dlatego wady genetyczne znacznie bardziej niebezpieczne niż u mężczyzn, ponieważ kobiety mają innego chromosomu, jak w uzasadnieniu wyjaśnił Sommer.\nZ powodu wszystkich tych czynników, dobrze by było zapewnić pomoc medyczną użytkownika mężczyznami. Mężczyźni w wieku od 45 do 60 lat, na przykład, trzy razy w jak telefonu bardziej narażone na niebezpieczeństwo zawału serca, niż kobiety, mówi Sommer, dodając, że mężczyźni we wczesnej i średniej dorosłości grozi i wielkie niebezpieczeństwo od podwyższonego ciśnienia.\nCategories Nowe artykuły\nNext Next post: 5 sprawdzonych zabójców plemników\nJak Titan Gel cena wpływa na seksualność mężczyzn\n5 sprawdzonych zabójców plemników\nARDF2013 © 2016 . All Rights Reserved