Dlaczego chcesz jeść dużo słodyczy przed swoim miesięcznym okresem? - Komplikacje\nDlaczego chcesz dużo jeść przed okresem? W okresie przedmiesiączkowym występuje wiele objawów. Jednym z najbardziej widocznych z nich jest rosnące zapotrzebowanie na żywność. W takich chwilach wydaje się, że chcesz jeść wszystko i więcej. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić?\nFakt, że w okresie PMS chce dużo jeść, jest całkiem naturalny i wyjaśnia zwiększony apetyt zwyczajnej kobiecej fizjologii. Jak wiadomo, cały cykl menstruacyjny składa się z dwóch faz, które mają prawie taki sam czas trwania. Jest to proces ciągły, który trwa co miesiąc.\nPodczas pierwszej fazy wzrasta poziom estrogenu. To on przyczynia się do dojrzewania jaja. Podczas tej fazy dobro kobiety znajduje się na wysokości. Po osiągnięciu szczytu produkcji hormonów nadchodzi okres owulacji. Oznacza to, że jajko jest w pełni gotowe do zapłodnienia. Następnie poziom estrogenu zaczyna spadać.\nJednak jednocześnie zwiększa się ilość innego hormonu progesteronu w organizmie. To dzięki niemu ciało kobiety przygotowuje się na ewentualną ciążę, tworząc najkorzystniejsze warunki do tego.\nAle ten okres nie może być nazwany tak nieszkodliwy, jak czas zwiększania stężenia estrogenu. Dlatego w większości przypadków kobiety skarżą się na uczucie zmęczenia, senność. Czasami stan wewnętrzny staje się oczywisty w dosłownym znaczeniu tego słowa. W szczególności skóra może pojawić się trądzik, a także obrzęk. Kobiety chcą jeść jak najwięcej. Z tego powodu wydaje się wielu, że mają one znacznie zwiększoną wagę i drażliwość z tego tylko wzrasta.\nDlaczego chcesz słodko przed miesiączką?\nDlaczego w ciągu miesiąca chcesz jeść tak dużo słodyczy, co z tym zrobić i czy musisz zaspokoić wszystkie swoje pragnienia? Wiele kobiet jest zainteresowanych udzieleniem odpowiedzi na te pytania.\nJak już wiadomo, w drugiej połowie cyklu organizm próbuje zrekompensować brak estrogenu, więc próbuje aktywnie wypełnić go dodatkowymi kaloriami. Dlatego zwiększony apetyt, w szczególności, chcę jeść tak dużo, jak to możliwe, słodkie.\nEstrogen pomaga osłabić produkcję insuliny. To on jest głównym regulatorem poziomu cukru we krwi. Dlatego ciało rekompensuje brak. Większość kobiet chce jeść dużo czekolady, słodyczy i innych podobnych słodyczy.\nI to pragnienie pojawia się dość często. Faktem jest, że cykl menstruacyjny wpływa również na układ trawienny. Przed miesiącem jego funkcjonowania tylko wzrasta, a zatem istnieje aktywna produkcja soku żołądkowego. A to oznacza, że chęć zjedzenia czegoś, pomimo zjedzonego dziś rano ciasta, będzie się nasilać wraz z każdym nowym impulsem.\nJeśli poczęcie nie występuje, poziom progesteronu w organizmie spada, a zatem apetyty stopniowo zmniejszają się, a następnie całkowicie powracają do normy.\nDlaczego istnieje rosnąca potrzeba jedzenia chleba przed comiesięcznym\nW dniach poprzedzających miesięczny smak kobiet może być bardzo różny. W szczególności, wielu woli chleb zamiast słodyczy.\nProdukty mączne są źródłem spokoju przed miesięcznikiem. Te produkty zawierają skrobię, która w niektórych przypadkach działa lepiej niż jakikolwiek środek uspokajający. Jednocześnie zaleca się stosowanie jak największej ilości węglowodanów zawartych w zbożach, roślinach strączkowych i warzywach korzeniowych. Powinieneś unikać picia kawy.\nDlaczego kobiety czują się pełne przed miesiączką?\nZ powodu zatrzymania płynów w okresie przed miesiączką wiele kobiet może doświadczać obrzęków, co negatywnie wpływa na stan psychiczny. W szczególności niektóre kobiety dzwonią i czują się tłuszczu i brzydkie.\nPłyn w organizmie jest opóźniony przez sól. Jednak wzrost konsumpcji jest nieunikniony na tle rosnącego apetytu. Najlepiej jest unikać pokarmów zawierających rafinowany cukier i skrobię. Są to ciastka lub ciastka, które również powodują zatrzymywanie wody. To samo dotyczy spożycia wszystkich słodkich lub słonych napojów rafinowanych.\nDieta oparta na produktach zawierających wysoki poziom potasu może być usunięta z organizmu. To owoce lub warzywa. Jednak użycie kawy może nasilić zespół napięcia przedmiesiączkowego, co doprowadzi do zwiększenia bólu w klatce piersiowej.\nCzy wszystkie kobiety cierpią na zwiększony apetyt?\nLekarze nie męczą się powtarzaniem - każdy organizm jest indywidualny, dlatego jego funkcjonowanie i potrzeby również różnią się od siebie. Zwłaszcza jeśli chodzi o PMS. Wiele kobiet chce jeść dużo, wszystkie naraz. Ale to, co jest znane jednej dziewczynie, może być zupełnie inne od innego.\nTak więc, menstruacja jest sprawą indywidualną. Niektórzy nie przestają odwiedzać sklepów w poszukiwaniu słodyczy. Ale są też przypadki, w których PMS nie powoduje zwiększony apetyt - kobiety doświadczają uczucia wstrętu do wszystkich produktów mącznych, słodyczy i produktów szczególnie do bardzo pachnące.\nOdmawianie jedzenia nie jest konieczne, ponieważ wywoła to silny dyskomfort zarówno psychologicznie, jak i fizjologicznie. Ale nie przejadaj się, ponieważ wtedy nie można uniknąć problemów z nadwagą.\nLepiej zapamiętać jedno proste powiedzenie - tyle, że nie jest fajne. Dlatego powinieneś traktować słodycze, ale trochę. Nie musisz jeść całego ciasta podczas jednego siedzenia. Ograniczona liczba to najlepsze rozwiązanie. Jak pokonać zwiększony apetyt:\nspożywać węglowodany z całej żywności;\nangażować się w ulubione zajęcia - pozytywne emocje wygrywają w apetycie;\ndodaj niewielką ilość majonezu lub masła.\nTrudno się powstrzymać, jeśli tabliczki czekolady schowane są w szufladzie biurka. W takich przypadkach należy je zastąpić produktami bezglutenowymi.\nChcę jeść dużo w miesiącu lub po miesiącu bez skazy. Jest to konsekwencja naturalnych procesów fizjologicznych zachodzących w ciele kobiety. W tym samym czasie nie należy się przejadać, ponieważ nie ma problemów z nadwagą. Owulacja wymaga dodatkowej siły od organizmu, stąd potrzeba kalorii.\nJak pokonać POG podczas PMS: cztery bardzo proste sposoby\n(Wydanie od 25 października 2011 r.)\nDzisiaj kontynuujemy rubrykę Zapytaj Nastię. Dzisiejszy temat jest bardzo ważny - PMS i przejadanie się.\nDroga Anastazji, ciągle czytam Twój biuletyn, dziękuję ci za tak niezbędny biznes i wspieranie nas, oślizgli.\nPytanie brzmi: co zrobić, gdy apetyt powoduje, że jesz za dużo, po prostu nie radzę sobie z tym nieszczęściem. Zwłaszcza gdy doświadczam kroku lub w okresie PMS?\nByłoby bardzo interesujące dowiedzieć się o twoich osobistych osiągnięciach w dziedzinie utraty wagi. Jeśli to nie jest tajemnica, oczywiście.\nprzejadanie się jest problemem w PMS opieką tak wiele: nie tylko, że i tak czuć obrzydliwe i cierpi na wahania nastroju i klęsce łzy - tak też zwiększa apetyt i przyrost masy ciała i ogólnie iść niektóre spuchnięte.\nProblem w tym, że jeszcze.\nAle - w rzeczywistości - wszystko nie jest takie straszne.\nTeraz powiem - nawet mam trzy dobre wieści\nPierwszy - wzrost i wolumeny spowodowane przez retencja wody, zamiast zestawu tłuszczu. Więc martw się - jeśli widzisz + 2 kg i znakomity żołądek - nie potrzebujesz.\nJak powiedział mój trener tańca z niesamowitą prasą:\n"Mój mąż mnie zapytał - Katia, gdzie jest twoja prasa? Gdzie on poszedł? I powiedziałem mu - Kostia, jakiego rodzaju prasa - dziś jest pierwszy dzień! "Stało się to nawet ich rodzinnym dowcipem.\nDruga wiadomość. Bardzo dobrze. Tak, podczas PMS istnieje chęć, aby więcej ALE i metabolizm jest przyspieszonye. Tak więc jeden jest po prostu kompensowany przez inny.\nTrzecia wiadomość: Możesz znacznie zmniejszyć objawy PMS i uratować siebie i od zhora oraz od wahań nastroju.\nJak pokonać Zhor podczas PMS: 4 proste sposoby\nMetoda 1: Sport, sport, sport - ułatwia objawy PMS\nNiezależnie od tego, jak brzmi nudno, potrzebujemy aktywności fizycznej. Przynajmniej by poradzić sobie z PMS.\nNie będę teraz malować składnika fizjologicznego i dlaczego pomaga umiarkowana regularna aktywność fizyczna - jak to wszystko wpływa na hormony itp. O tym już napisano bardzo dużo.\nW większości przypadków już po 2 miesiącach regularnej umiarkowanej aktywności fizycznej kobiety mają poprawę w PMS.\nW dwóch artykułach - na stan emocjonalny (zmniejszony ten szalony płacz i tragedii, które następnie chcemy trzymać) i Zhora.\nApetyt wraca do normy.\nZwłaszcza u kobiet o znacznej nadwadze.\n+ Wzrasta poczucie własnej wartości - co również jest bardzo dotknięte.\nWażne: na umiarkowane ćwiczenia dla początkujących, aby zrozumieć - szybki marsz 30 minut 3-4 razy w tygodniu, łatwe ładowanie przez 10-15 minut dziennie, lub kształtujących przez 55 minut, 2 razy w tygodniu.\nBez biegania, skakania po linach i na siłownie - jeśli dopiero zaczynasz!\nOdżywianie z PMS: jak pokonać Zhor\nKosztem żywności - wszystko trudniejsze. Ponieważ tutaj wszystko jest bardzo indywidualne i zależy od cech i potrzeb twojego ciała.\nJak nauczyć się słyszeć ciało - dawałem w dawnych mailingach + jeszcze więcej było w treningu ODCHUDZANIE: Nowy poziom.\nAle - powiem ci - jaki rodzaj jedzenia jest najbardziej pomocny w tym okresie.\nTrzy rzeczy pomagają:\nMetoda 2: Białko\nPożądane jest zwiększenie spożycia białka - zwłaszcza kosztem ryb.\nKurczak i mleko również działają dobrze. Czerwone mięso - wszystko na różne sposoby. Nie próbowałem czerwonego mięsa na własną rękę - ponieważ nie jadłem go od 10-11.\nTak - przy okazji, jak pokazuje praktyka - regularne spożywanie mleka redukuje łaknienie słodyczy kilka razy. Ze względu na cukier mleczny. Szczególnie pomaga ryazhenka.\nNie wszyscy pracują. Ale jest BARDZO WIELE. Dlatego polecam.\nMetoda 3: Węglowodany\nPożądane jest zmniejszenie ilości węglowodanów w wyniku rozładunku cukrowo-makaroniowo-chlebowych ziemniaków\nZamiast takich węglowodanów - Jedz węglowodany z warzyw i owoców. Owoce są prawdziwe umiarkowanie. Wszystko jest w porządku z umiarkowaniem.\nIstnieje kilka wersji tego, dlaczego to działa. Jednym z nich jest fakt, że węglowodany zawierają wodę. A woda zbiera się już bez węglowodanów w tych dniach. A postrzeganie siebie jako potu nie jest przyjemne.\nZmniejszając spożycie węglowodanów w tych dniach - zmniejszamy obrzęk. I kosztem tego, czujemy się lepiej.\nIstnieją inne wyjaśnienia. Ale najważniejsze jest to, że działa. Jeśli potrzebujesz więcej informacji, google.\nUwaga : Aby NIE ZAWIERAĆ, NIE należy wykluczać\nw tej chwili możesz po prostu zwiększyć spożycie tłuszczu - z oliwy z oliwek, tłustych ryb, orzechów (zwłaszcza migdałów), nasion lnu i słonecznika.\nTe źródła tłuszczu Omega-3 bardzo korzystnie wpływają na kobiece ciało i pomagają radzić sobie ze wszystkimi "kataklizmami" o wiele łatwiej.\nA jednak - w tej chwili możesz zwiększyć zawartość tłuszczu w mleku.\nNa przykład, aby zabrać ze sobą domowy twaróg o średniej zawartości tłuszczu - i na pewno nie dodać cukru, ale jagody.\nI tak, w tym czasie spokojnie kupuj gorzką czekoladę. Pół płytki nie jest konieczne do jedzenia. Ale 2-3 kwadraty dziennie dają magnez - który jest bardzo pomocny dla PMS.\nTa kombinacja - zmniejszenie udziału węglowodanów + pomaga wzrost białka i tłuszczu pozostają dobrze odżywione i wspomagają równowagę hormonalną. I - pomóżcie, aby woda nie zwlekała, a ty jesteś mniej opuchnięty.\nPonieważ węglowodany mają najwięcej wody.\nI nie zapomnij - musisz pić wodę. A sól jest lepsza mniej.\nPMS i psychologia odchudzania\nTe wskazówki działają doskonale i pomogły już wielu kobietom. Na poziomie fizycznym.\nAle - moim głównym celem jest zrozumienie Co jeszcze jest za przejadaniem się. Co jeszcze - z wyjątkiem przyczyn fizjologicznych - zostaje zepchnięte do lodówki i stolika nocnego z jedzeniem.\nPonieważ - gdyby główny sekret był w jedzeniu, kaloriach i fiznagruzke - wszyscy byliby szczęśliwi szczupli.\nAle... niestety, tak nie jest.\nNawet wiedza o tym, co i jak robić: co jest i czego nie jeść, co uprawiać sport i ile spać - wielu wciąż traci na wadze nie działa.\nPonieważ coś wewnątrz - jakaś siła popycha do jedzenia i powoduje objadanie się. PONIŻEJ swojej woli.\nA szczególnie dzieje się to tylko z PMS.\nI musimy pracować z tym.\nJak pracować z przejadaniem się podczas PMS?\nW rzeczywistości nie ma jednego sposobu dla wszystkich. I musisz pracować z każdym indywidualnie.\nPonieważ - wszyscy jesteście inni. Każdy z was ma swoją wyjątkową sytuację, jego historia, problemy, ból.\nI - psychologowie i trenerzy, którzy deklarują, że istnieje uniwersalne rozwiązanie - to jak w sklepach "wszystko po 3" jak gromada rzeczy, ale nic tak naprawdę nie działa dobrze.\nWięc dzisiaj dam kierunek.\nZobaczmy, gdzie szukać i czego szukać, aby poradzić sobie z przejadaniem się podczas PMS.\nWalczymy z przejadaniem się w PMS - KROK 1\nPierwszą rzeczą do zrobienia jest uspokój się i przygotuj się mentalnie.\nPonieważ - w rzeczywistości - często przejadanie się nie jest spowodowane hormonami, ale faktem, że raniłeś się z góry.\nZnasz to: "Och, te dni nadchodzą. Znowu wymknę się spod kontroli i zacznę jeść wszystko. Nie - tym razem postaram się być silniejszy, ja Połączę się co i tak by mnie kosztowało? "\nCzy kiedykolwiek powiedziałeś coś takiego?\nJeśli tak, to nie zdziw się, że nawet przed jakimkolwiek PMS-em zaczynasz się przejadać.\nPonieważ robisz dwie rzeczy:\n1) Już przyspieszyłem sytuację i siać alarm w sobie. A jeśli masz skłonność do emocjonalnego objadania się - to do ciebie i do wyzwalacza\n2) Obiecuj sobie, że "zbierzecie się". A co dla naszego Wewnętrznego Dziecka oznacza "ciągnij się razem?"\nOznacza to - ograniczenia i brak. Ograniczenia i deprywacja ZAWSZE prowokuj przejadanie się.\nIm bardziej nadepniesz na siebie i surowo ograniczysz - tym bardziej wewnątrz ciebie protest rośnie i podświadome pragnienie "robić złośliwość".\nA potem - ręka, oprócz woli, sięgnie do wszystkiego, co zakazane.\nZwłaszcza na tle hormonów, które rozwinęły się podczas PMS.\nPo prostu powiedz sobie - "Tak - będę miał PMS". I prawdopodobnie będę chciał jeść więcej niż zwykle. I prawdopodobnie będę płakał. I coś jeszcze. Ale nic nie zostanie zrobione ".\nPrzygotuj się i dopinguj sobie. Co nic nadzwyczajnego w tym nie i "przetrwamy ten problem".\nSpokojny optymistyczny nastrój - już zmniejsza niepokój i pragnienie gore.\nWalka z przeżywaniem PMS - KROK 2: Poznaj siebie\nPodczas PMS wszystkie nasze zmysły są zaostrzone. Nawet drobna drobnostka może prowadzić do histerii, urazy i łez.\nTe wykroczenia następnie chcą wykorzystać coś ekstra kalorycznego.\nWydawałoby się to okropnym czasem. Ale można z niego korzystać z korzyścią.\nDaj sobie konfigurację - uważaj na siebie.\nPrzeglądaj - co szczególnie irytuje lub doprowadza do łez. Jakie sytuacje są w depresji i do łez.\nCo za tym kryje - jakie obawy, jakie szkodliwe postawy, jakie dawne żale i ukryte obawy. W tej chwili są szczególnie pogarszane. I właśnie w tym czasie - najłatwiej je zbadać.\nNa przykład - w przeszłości PMS był przeciążony mną. I jak - prawie zerwałem z panem młodym! Jak to często bywa - spieprzyła się, pomyślała sobie, co to nie było jasne.\nA potem - po prostu zatrzymałem się i zadałem sobie pytanie: "Nastya, o co chodzi? Co jest nie tak? Czego się boisz? ". I te rzeczy zostały otwarte - co mnie martwiło. Ale od kogo ukryłem. I stało się jasne - gdzie jest knebel i co jest potrzebne do pracy.\nPonieważ tak długo jak żyjemy, zawsze stawiamy czoła trudnym sytuacjom. I chcemy się przed nimi ukryć. Ale zabawa w chowanego jeszcze nikogo nie uratowała. Do jedzenia, do myślenia o jedzeniu i odchudzaniu.\nChociaż - w rzeczywistości - problem tkwi nie w jedzeniu. A w innym. Właśnie o tym muszę wiedzieć.\nTylko - uczciwość, odwaga i praca nad sobą. Tylko to naprawdę pomoże.\nWalczymy z przejadaniem się w PMS - KROK 3: Wspieraj się\nW tym czasie my potrzebujemy pieszczot, troski, miłości i zrozumienia.\nH O was nikt nie wie - co może was zadowolić, dla Ciebie oznacza to opiekę.\nDlatego - zrób dobry uczynek - oddaj się w tym czasie szczególnej trosce i ciepłu. Jak to się może objawić:\nMów uprzejmie dla siebie - nie używaj obraźliwych słów w swoim adresie. Lepiej jest nazywać siebie pieszczotliwie po imieniu i powiedzieć coś zachęcającego.Być będzie drobiazg - i działa na 100%. Zweryfikowany\nrozładuj przynajmniej trochę: nawet jeśli jest dużo rzeczy, nie zapomnij odpocząć. Kiedy masz ochotę jechać konno - wszystko\ndostarczaj fajną muzykę - to jest coś, co zawsze pomaga naszej delikatnej kobiecej duszy\nparzyć pyszną herbatę\nzałóż romantyczną komedię - Nowe lub ulubione\nzapal lampę zapachową z ulubionym zapachem\nidź do SPA, masażu, manicure - twoje ciało również potrzebuje opieki i pieszczoty w tych dniach\nkup sobie coś jasnego i błyszczącego - trochę bibeloty. Poczuj się jak mała dziewczynka, która chce być rozpieszczana.\nCo pomaga mi w dzisiejszych czasach?\nDla odżywiania i sportu - wszystko, co napisałem. Robię to sam i doradzam klientom i dziewczynom.\nI o zadowoleniu siebie:\numieścić spokojna brazylijska muzyka - Szef jest nowy to moja miłość\nparzyć herbatę owocową\nrozważ ponownie ulubione zdjęcia\nkup sobie piżamę z sercami lub jasnymi skarpetkami\nidź do swojej dziewczyny, aby odwiedzić i bawić się z jej dziećmi\nidź do lustra, uśmiechnij się do siebie i powiedz, że kocham i mam najbardziej ulubioną\nprzeczytaj te ciepłe wdzięczne listy od moich czytelników i uczestników szkolenia\ni wiele więcej - co wypełnia sercesłodka, miłość, radość i światło\nZ okazji moich osobistych osiągnięć w dziedzinie uprawy cienkiej - możesz docenić tutaj: http://stacy-dyachenko.ru/tag/istoriya-uspexa\nOsobiście uważam, że największym sukcesem są cztery rzeczy:\nJa Nie boję się jeść i jem bez poczucia winy\nW końcu jestem wyrzuciłem łuski a teraz nie mam tej chorej zależności - nie wpływają już na mój nastrój\nNoszę te same ubrania - 42 - przez kilka lat. I to bez jakiegoś super-wysiłku, diety, głodówki i wyczerpujących sportów\nteraz Robię to, co lubię i nie obawiam się bycia tym, kim jestem - moje normalne poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości pozwalają na to\nPonieważ główny sukces nie jest w kilogramach i centymetrach.\nW JAKOŚCI ŻYCIA - którą sam wybierzesz. W poczuciu własnej wartości i poczuciu własnej wartości. W zdrowiu.\nCo ty - moi czytelnicy - robicie, kiedy przychodzi PMS? Jak sobie radzisz? Może - czy masz jakieś inne żetony i sztuczki?\nCo lubisz robić dla siebie? Co to znaczy, że otaczasz się troską? A jaki jest największy sukces w odchudzaniu?\nP.S. Czekam Twoje sposoby radzenia sobie z PMS\nPodoba Ci się? Otrzymuj nowe artykuły na swój e-mail:\nOkres menstruacji jest całkowicie fizjologicznym procesem, który zachodzi w ciele każdej kobiety. Miesięcznie w jajniku dojrzewa komórka jajowa, endometrium w macicy rośnie, aby przygotować ciało do poczęcia. Jeśli ciąża nie wystąpi, konieczne endometrium zostaje odrzucone i pojawia się krwawienie.\nWszystkie te procesy są regulowane przez żeńskie hormony płciowe. W różne dni cyklu poziom hormonów znacznie się różni. Tak więc podczas menstruacji zmniejsza się ilość estrogenu i progesteronu, ale zwiększa się stężenie prostaglandyn. Taki skok hormonalny prowadzi do pojawienia się różnych objawów PMS, takich jak nerwowość, ból klatki piersiowej i brzucha i tak dalej.\nCzęsto kobiety z PMS są zainteresowane tym, dlaczego chcą dużo jeść przed miesiączką i podczas krwawienia. Przede wszystkim przyczyną jest ta sama restrukturyzacja hormonalna. Dla ciała jest to rodzaj stresu, więc kobieta może być bardzo głodna.\nIstnieje również strona psychologiczna problemu. Tak więc objawy PMS mogą znacznie obniżyć jakość życia kobiety. Ciągły ból brzucha, nerwowość, histeryczny stan - wszystko to prowadzi do apatii, którą wiele kobiet zaczyna wykorzystywać.\nWielu lekarzy uśmierza pacjentów, zapewniając ich, że chcą jeść podczas menstruacji z powodu ich fizjologicznych cech. Tak więc ciało zadbało o zdrowie kobiet, ponieważ podczas krwawienia traci wiele użytecznych pierwiastków śladowych i płynów. Muszą być wypełnione, aby nie było problemów zdrowotnych.\nJest również taki problem, jak przyrost masy ciała przed miesiączką, podczas gdy kobieta je normalnie i nie przejada się. Jest to również cecha fizjologiczna, a odkładanie tłuszczu w talii nie jest powiązane. Faktem jest, że w okresie menstruacji można utrzymać płyn w ciele, co powoduje niewielki obrzęk. Z reguły przechodzą one 5-7 dnia cyklu, a masa powraca. Szybkość przyrostu wagi w tym przypadku wynosi 1-2 kg.\nJeśli ciągle chcesz jeść przed miesiącem, możliwe, że jest to spowodowane utratą krwi, której doświadczyła kobieta. Również bardzo silny apetyt może być objawem rozpadu hormonalnego. Jeśli kobieta ciągle chce jeść, ale jednocześnie dobrze się odżywia i nie głoduje, to musisz skonsultować się z lekarzem.\nDlaczego chcesz stale jeść przed miesięcznym okresem, zrozumiałe, ale tylko znajomość problemu nie rozwiązuje. Aby uniknąć nadmiernego przyrostu masy ciała przed miesiączką, musisz ponownie rozważyć swoją dietę. Nie, aby cierpieć głód i nie jeść, nie jest konieczne, wystarczy zwrócić uwagę na pewne niuanse.\nPrzez cały miesiąc dieta kobiety powinna być zrównoważona i wzmacniana. Nie można mówić o żadnych strajkach głodowych. Jeśli kobieta jest w środku szybkiego cyklu, należy odebrać zrazy i nadwagi przed miesiączką, ona, jako osłabiony organizm nie może poradzić sobie z objawami PMS.\nDlatego, jeśli istnieje cel, aby schudnąć, musisz zdecydowanie jeść. Jedzenie powinno być podzielone, w małych porcjach, aby jedzenie było lepiej wchłaniane. Rano musisz jeść więcej przydatnych węglowodanów, a także białka, owoców i warzyw, zdrowych tłuszczów. Wieczorem zaleca się opiekanie białkiem i warzywami.\nTak więc przybliżone menu kobiety wygląda następująco:\nKażda owsianka, owoce.\nChleb z serem, owoc.\nGulasz / kurczak / ryba z owsianką lub makaronem, warzywa.\nOwoce, garść orzechów.\nSałatka z warzyw i jaj lub gotowanego kurczaka.\nSzklanka jogurtu lub jogurtu lub porcja niskotłuszczowego twarogu.\nBardzo ważne jest, aby nie przejadać się, porcje powinny być małe, gotować lepiej dla pary, gotować, piec lub grillować bez oleju. Jeśli naprawdę chcesz czegoś szkodliwego, na przykład wędzonej kiełbasy, czekolady lub ciasta, lepiej zjeść ten posiłek rano, do 12 godzin. Będą wydawane szkodliwe węglowodany dziennie. Jeśli zjesz je wieczorem, pójdą na tłuszcz.\nTakie odżywianie nie tylko pomaga usunąć nadmiar tłuszczu z organizmu, ale także normalizuje układ hormonalny, GIT. Dodatkowo, ułamek jedzenia co 3 godziny uratuje kobietę przed głodem na zawsze.\nNie odmawiaj sobie niczego, szczególnie podczas menstruacji, ale musisz wiedzieć, w jakim stopniu. Jeśli kobieta chce uniknąć rekrutacji nadmiaru czasu podczas PMS, zaspokojenie nadmiernego głodu jest lepsze niż żywność niskokaloryczna. Są to różne warzywa, sałatki, pierś z kurczaka, chudy ser, jogurt i tak dalej. Produkty te mogą być spożywane tak często, jak chcesz, gdy tylko nastanie głód.\nJeśli głód zaburza posiłki, zaleca się picie dużej ilości wody w przerwach. Jest to również bardzo przydatne do uprawiania sportu. Ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie krwi i nastrój, działają przeciwbólowo i bardzo dobrze niszczą uczucie głodu podczas PMS.\nZawieszony apetyt podczas menstruacji\nOrganizm żeński jest złożony i niepowtarzalny. Wszelkie procesy fizjologiczne w nim zawarte są ściśle związane z ogólnym stanem zdrowia i nastroju, a także wpływają na pewne nawyki i przywiązania. To, że od dobrego samopoczucia i radości w duszy kobiety zależy także od jej zdrowia. W końcu piękne panie są bardzo emocjonalne i wrażliwe. Nawet taki naturalny proces w ciele, jak cykl menstruacyjny, może powodować różne, nie całkiem naturalne, pragnienia i wahania nastroju. Trzeba powiedzieć, że bardzo wiele kobiet, w niektóre dni cyklu, świętuje swoje predylekcje do pewnych pokarmów lub po prostu do zjadania głodu. Niektóre płci pięknej po prostu niesamowite ilości jedzenia czekoladki, ciastka i inne słodycze, ktoś może sobie na kiełbasy, a tam są te dni uznane za najlepsze jedzenie śledzia. Ale takie przywiązania nie powinny straszyć, ponieważ dorosły jest w stanie dostosować swoje preferencje żywieniowe. Należy pamiętać, że ta symptomatologia może być w pełni wyjaśniona przez fizjologię kobiecą i znaleźć alternatywne sposoby radzenia sobie z nią, jeśli jest taka potrzeba.\nDlaczego istnieje uczucie głodu\nJedzenie to energia, której tak bardzo potrzebuje nasze ciało. Ale tak jak wszystko inne w naszym życiu, musi być zrównoważone, niedoskonałe i nadmierne, destrukcyjne. Teraz kilka słów o cyklu menstruacyjnym. Składa się z dwóch identycznych faz przepływu. W pierwszym przypadku aktywna produkcja hormonów estrogenowych, które zapewniają dojrzewanie jaja. Czuje się dobrze, jest aktywna, wesoła, skuteczna. Następnie pojawia się szczyt, gdy dojrzałe i gotowe do zapłodnienia jajo opuszcza rurkę macicy. Organizm żeński zaczyna aktywnie przygotowywać się do poczęcia, dlatego wytwarza rezerwy energii, ponieważ przyszłe owoce do rozwoju będą wymagały dużej liczby niezbędnych pierwiastków śladowych i materiałów budowlanych. Dlatego w tym okresie wiele kobiet ma zwiększony apetyt, dodatkowo mogą pojawić się takie nieprzyjemne objawy jak drażliwość, senność, obrzęk. Jest to spowodowane wzrostem poziomu progesteronu we krwi, wszelkimi zmianami hormonalnymi w organizmie i wpływaniem na stan psychoemotoryczny. Wiele kobiet, wraz ze wzrostem apetytu i doświadczenie lęku w stosunku do przyrostu masy ciała, ale zazwyczaj podczas miesiączki na wzrost tempa metabolizmu ciała, więc wszystko, co zostało zjedzone korzystał i nie przynoszą szkody dla organizmu, w postaci nadwagi.\nDlaczego kobiety naprawdę chcą słodyczy przed rozpoczęciem miesiączki lub w trakcie\nMiłośnicy słodkich kobiet są wielu, mimo ciągłej walki o piękną smukłą sylwetkę, panie nie mogą odmówić sobie przyjemności odprężenia się czymś pysznym. To pożądanie u niektórych płci pięknej wzrasta wielokrotnie w pewnym okresie cyklu miesiączkowego. Postaramy się wyjaśnić to logicznie.\nI tak, jak już wskazano powyżej, cykl menstruacyjny jest podzielony warunkowo na dwa okresy. Podczas pierwszego, kobieta czuje się świetnie, nikt inny nie zepsuje, zadowolona z siebie i swojego życia, każdej działalności to jest zabawa, ale kiedy była owulacja, niektóre panie stać drażliwy bez powodu, płaczliwość, mają złe samopoczucie. Z reguły wynika to ze spadku poziomu endorfin we krwi - hormonu radości. I to, co zwykliśmy "chwytać" stres, zły nastrój, cóż, oczywiście, coś pysznego, słodkiego. Dlatego wejście to czekolada, ciasta i ciastka.\nRównież w drugiej fazie cyklu może nastąpić zmniejszenie stężenia glukozy w organizmie, a następnie na poziomie podświadomości kobieta odczuwa potrzebę wypełnienia tego deficytu.\nNależy zauważyć, że aby poradzić sobie z brakiem hormonu radości, to najlepiej, aby pomóc czekoladę, należy wybrać to czarny z wysokim procentem zawartości kakao w pierwszej kolejności, to stymuluje produkcję organizmu tego samego endorfiny, a po drugie, może nasycić kawałek. W rezultacie otrzymają przyjemność, ale nie zaszkodzi figurze. Ponadto czekolada jest doskonałym sposobem radzenia sobie ze stanem depresyjnym, którego doświadcza wiele kobiet przed nadejściem menstruacji.\nInną dość zrozumiałą fizjologią przyczyny głodu na słodko jest zwiększona produkcja w tym okresie soku żołądkowego. Dlatego istnieje ciągłe uczucie głodu, czyli potrzeba energii. Ponieważ słodycze bardzo szybko pęka, a następnie przywrócić równowagę energetyczną mogą one być na tyle szybko, dlatego nasz organizm wykorzystuje prosty sposób, tak u kobiet przed miesiączką iw czasie jest niekontrolowane pragnienie zjeść coś słodkiego. Ale nie zdarza się to każdemu, a nie zawsze. Czasem pragnienie słodyczy pojawia się po jedzeniu, kiedy ciało jest pełne. W tym przypadku otrzymują one funkcję antydepresyjną.\nJeśli nie śpisz wystarczająco, poziom hormonu leptyny spada, co jest odpowiedzialne za apetyt. A jeśli ten problem przyczynia się do drugiej fazy cyklu menstruacyjnego, kobieta zaczyna odczuwać ogromne uczucie głodu i pożądania na słodycze.\nJak radzić sobie z preferencjami smakowymi w okresie menstruacji\nOd razu zauważ, że niepohamowany apetyt i różne preferencje smakowe w przeddzień menstruacji i na czas, nie wszystkie kobiety cierpią, chociaż jest ich sporo. Wynika to z indywidualnych cech każdego organizmu. Przecież czas trwania cyklu, krytyczne dni i bolesność wrażeń, także każdy ma swoje.\nDlatego, aby dostosować swoją dietę, każda dama musi znaleźć swój optymalny sposób. Polecane dla tych, którzy nie potrafią bez słodyczy, aby wprowadzić do diety dzień wcześniej jak najwięcej produktów, które zawierają naturalny cukier, a także wiele różnych witamin i przydatnych składników. Na przykład ciastka i słodycze można zastąpić suszonymi owocami, owocami, orzechami, naturalnymi jogurtami.\nKonieczne jest wspomaganie ciała w nasycaniu i przywracaniu energii. Aby to zrobić, uwzględnij w codziennym menu białego mięsa, fasoli, zbóż.\nKiedy naprawdę chcesz słone, zamiast szkodliwych frytek, krakersów, przygotuj warzywa z sosem sojowym, smaczne i przydatne.\nPamiętaj też, że hormon radości jest wprost proporcjonalny do nastroju. Dlatego musimy nauczyć się go, nie tylko ze słodkich pokarmów, a także, na przykład poprzez rekreacji, ćwiczenia (bieganie lub chodzenie). Poprawią nastrój, a mięśnie zostaną podciągnięte, a kobieta jest zadowolona ze swojej postaci - szczęśliwej kobiety.\nAby w krytycznych dni, aby zmniejszyć obciążenie stresu na organizm, że jest to konieczne w celu zapewnienia właściwego odżywiania, które pozwoli czas, aby nadrobić brak składników odżywczych.\nI tak, w diecie każdej kobiety w przeddzień krytycznych dni powinny być rośliny strączkowe, ponieważ mają dużo błonnika. I pomaga usunąć nadmiar wilgoci z ciała. Ponadto produkty z fasoli są obecne w wystarczającej ilości witamin z grupy B, dzięki czemu zmniejsza się skurcze podczas menstruacji i poprawia samopoczucie.\nKorzyści z warzyw i ziół są znane wszystkim. Dzięki tym produktom zwiększa koagulację krwi, co zmniejsza obfite krwawienie. Ponadto zmniejsza się drażliwość.\nZjedz więcej ryb z rodzinnego łososia, orzechów, nasion lnu. Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą złagodzić objawy bólowe podczas menstruacji.\nZiołowe herbaty są przydatne. Rumianek ułatwia skurcze mięśni, usuwa drażliwość, a imbir pozwala pozbyć się nudności i wzdęć.\nPrzydatne jest również picie dużych ilości czystej niegazowanej wody.\nAle z produktów takich jak kawa, ser, kiełbaski, konserwy i żywność wygodna, smażone potrawy, cukier, radzimy całkowicie odmówić w okresie menstruacji.\nJak przebiega okres endometriozy?\nŚrodki ochrony podczas kąpieli słonecznych i kąpieli podczas menstruacji\nChodzenie do sauny lub sauny to jedna z najbardziej przyjemnych procedur spa, dostępna dosłownie dla każdego. Ale jeśli mężczyźni mogą kąpać się w łaźni lub spędzać czas w saunie w dowolnym momencie, to dla kobiet istnieje szereg ograniczeń, ze względu na specyfikę fizjologii.


córka Kwaśniewskiego - wszystko na temat córka Kwaśniewskiego w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : córka Kwaśniewskiego (1)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia córka Kwaśniewskiego. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku córka Kwaśniewskiego) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem córka Kwaśniewskiego posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania córka Kwaśniewskiego jesteśmy w stanie zaprezentować Ci córka Kwaśniewskiego materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Niedziela 23.09.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Niedziela 23.09.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania córka Kwaśniewskiego ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu córka Kwaśniewskiego.


Elita Poje tj Doskonalych XD :: Przegląd tematu - Warka strong\ndzie nie mam szans.. anonse erotyczne tez sie zastanawiam nad zamenhofa tylko te ceny sa okropne.\n--> Usmieszka - DziÄki !! seks oferty - Robert Gizler (spokojny, miĹy, jako pierwszy i jedyny z ginekologĂłw u ktĂłrych byĹam na prawdÄ zainteresowaĹ siÄ stanem mojego zdrowia z zamiarem pomocy, a i cena z gĂłry jasna i bez dodatkowego stresu)\ntpliwoĹci, Ĺźe to co wymyĹli, bÄdzie OK. Po przeczytaniu caĹego forum widzÄ kryzys w carlo biani kiedyĹ byĹ w intastyl o berendowiczu nie wspomne ale jak wiadomo dla kaĹźdego coĹ innego trzeba sprĂłbowaÄ wszystkiego jedna bedzie zadowolona tam a inna gdzie indziej wszedzie jest inaczej powodzenia Ale juz jadÄ tylko na montiniac\_'u. ChĹodno mnie przyjeli, a jak zainkasowali kasÄ to juĹź w ogĂłle przestali byc mili. sex anonse


Poradnia Pediatryczna - Poradnie - Wrocław - Przychodnia EMC przy Zatorskiej - EMC Instytut Medyczny SA\nlek. Teresa Stawińska\nlek. Tomasz Dziubaty\nlek. Magdalena Mazur-Popińska\nlek. Beata Pichlak-Birnbaum\nlek. Katarzyna Jungiewicz- Janusz\nPediatra - lekarz specjalista w zakresie pediatrii, nauki o chorobach występujących wśród dzieci i metodach ich leczenia. W ramach dalszego rozwoju zawodowego lekarza pediatry, dostępne są podspecjalizacje (lub specjalności szczegółowe), np. nefrologia dziecięca, onkologia dziecięca, hematologia dziecięca itp.\nW ramach poradni pediatrycznej wyróżnia się:\nporadnię dla dzieci chorych\nporadnię dla dzieci zdrowych\nW poradni pediatrycznej dla dzieci chorych są przyjmowane dzieci do 18 roku życia zgłaszające się w razie wystąpienia infekcji lub innych problemów zdrowotnych. Przy wskazaniach jest możliwość wykonania badań laboratoryjnych, podania leku dożylnie w iniekcji lub wlewie kroplowym, wykonania inhalacji, gimnastyki oddechowej, opatrzenia ran czy zdjęcia szwów.\nW poradni pediatrycznej dla dzieci zdrowych wykonywane są szczepienia obowiązkowe i zalecane w obowiązującym Kalendarzu Szczepień. Przeprowadzane są patronaże i bilanse zdrowia oraz porady dotyczące profilaktyki zdrowotnej u dzieci.\nLekarz pediatra stwierdza potrzebę konsultacji i leczenia przez specjalistę. Pacjenci naszej poradni mogą w razie konieczności wykonać badania analityczne z krwi i moczu, diagnostyczne (RTG, EKG, badania USG). W naszym centrum przyjmują także: laryngolog dziecięcy, kardiolog dziecięcy, ortopeda dziecięcy, dermatolog dziecięcy, alergolog dziecięcy.\nkonsultacje NFZ – bez skierowania


1. Co ma robić emulator AdBlue?\nBardzo często kierowcy sceptycznie nastawieni do nowoczesnych silników Diesla, wyposażonych w układ SCR decydują się na wyłączenie tego systemu, a wówczas to emulator AdBlue wychodzi im z pomocą. Jeżeli chodzi o emulator AdBlue i co to jest, to jest to nic innego, jak manipulator, który ma za zadanie tuszować brak sprawnego systemu. Urządzenie takie podaje sterownikowi silnika taki sygnał, jakby AdBlue nadal działał bez zarzutów.\nZastosowanie urządzeń takich, jak emulator AdBlue w Peugeot, czy też w każdym innym pojeździe jest konieczne, ponieważ tylko wtedy sterownik silnika nie zorientuje się, iż coś jest nie tak, a tym samym unikniemy manifestowania przez niego problemu z AdBlue poprzez wyskakujący błąd na desce rozdzielczej, czy też komunikat wskazujący na potrzebę uzupełnienia poziomu płynu. Zazwyczaj z czasem wówczas silnik zdecydowałby się również na pracę w trybie awaryjnym. Tak więc, jak możemy zauważyć, manipulacja staje się konieczna, jeżeli kierowca chce, aby samochód pozostawał sprawny.\nUżyte przez nas stwierdzenie sprawny będzie tu jednak nie na miejscu, ponieważ samochód z wyłączonym układem odpowiedzialnym za oczyszczanie spalin, czy też z zastosowanymi emulatorami w świetle przepisów taki nie jest.\nZazwyczaj kara za emulator AdBlue w Polsce sprowadza się do:\n- kary pieniężnej za taką manipulację w wysokości 500 złotych,\n- zatrzymania dowodu rejestracyjnego bez dwóch zdań niesprawnego pojazdu,\n- braku możliwości otrzymania pozytywnego wyniku przeglądu,\n- zakazu poruszania się pojazdem z wyłączonym układem SCR do czasu ponownego go uruchomienia.\nWyłączenie AdBlue i opinie kierowców na ten temat\nNa szczęście obecnie kierowców, którzy decydują się na wyłączanie AdBlue, jest coraz mniej. Użytkownicy aut z nowoczesnym silnikiem Diesla, wyposażonym w innowacyjny układ SCR zauważają, iż to dopiero usunięcie układu AdBlue stanowi generator kosztów. Szczególnie przekonują się bowiem o tym osoby, które często wyjeżdżają, chociażby za zachodnią granicę, gdzie kontrole sprawności układów SCR są nie tylko częstsze, ale i bardzo skuteczne, a wykrycie dla nich manipulacji nie stanowi najmniejszego problemu, nie wspominając o karach pieniężnych, które są tam znacznie wyższe niż w Polsce. Duża rzesza kierowców dodatkowo ceni sobie Diesla z układem SCR za jego ekologię. Nie da się ukryć tego, iż taki Diesel to czysty Diesel, a wskazuje na to fakt, iż układ z SCR jest w stanie wyeliminować aż 90% szkodliwych tlenków azotu.\nMając powyższe na uwadze, pamiętajmy, iż działaniem zapobiegawczym na pojawianie się usterek w układzie SCR nie powinien być emulator AdBlue, ale odpowiednia eksploatacja auta wyposażonego w ten jakże efektywny system odpowiadający za oczyszczanie spalin.\nMagdalena Serafin Redaktor działu redukcji emisji spalin\nWysoko wykwalifikowana specjalistka z zakresu rozwiązań stosowanych w układach redukcji emisji spalin w samochodach z silnikiem diesla. Miłośniczka sportów motorowych i kuchni śródziemnomorskiej. Turystka górska. Autorka wielu opracowań na temat budowy i działania filtrów cząstek stałych DPF FAP i katalizatorów, również układu SCR.\nKrysia 2021-07-08 08:19:47\nPo przeczytaniu tego artykułu jestem już w pełni świadoma, że wyłączenie Adblue i opinie, jakie są z tym związane, nie jest warte wygenerowania sobie dodatkowych kosztów.\nRoman 2021-09-03 12:56:32\nDobre treści są na tej stronie, przeczytałem już połowę artykułów, więc moja moto wiedza jest już bardzo poszerzona, czekam na nowsze publikacji, czuję niedosyt.\nJak wydłużyć żywotność DPF?\nJak wydłużyć żywotność DPF? Jest 6 podstawowych zasad...\nCo zrobić ze zużytym katalizatorem?\nCo zrobić ze zużytym katalizatorem? Dobrze by było do...\nNa czym polega naprawa reaktora katalitycznego?\nNa czym polega naprawa reaktora katalitycznego? Katalizatora...


Targi Gastro-Show 26-29.10.2016 • Plastmet\nStrona główna ›› Firma ›› Targi ›› 2016 ›› Targi Gastro-Show 2016\nPLASTMET W UE\nSPRAWOZDANIE Z TARGÓW GASTRO-SHOW 2016\nW dniach 27-29.10.2016 roku odbyły się w Nadarzynie Targi Warsaw Gastro Show. Zlokalizowane na terenie Ptak Warsaw Expo. Była to pierwsza edycja tych targów, jako nowa inicjatywa targowa, dedykowana dla branży spożywczej, gastronomicznej oraz hotelarskiej. Organizatorzy zamierzają stworzyć w Polsce największą arenę, która stanie się biznesowym centrum prezentacji ofert producentów i dystrybutorów sprzętu oraz wyposażenia dedykowanego dla sektora HoReCa.\nNasz udział w targach był nie planowany w tym roku, w wyniku czego powieliliśmy ekspozycję z targów Polagra w Poznaniu. Udział spontaniczny, ale jak widać po efektach bardzo udany. Organizator zafundował zwiedzającym wiele emocji związanych z pokazami i konkursami kulinarnymi, a także możliwość pogłębienia wiedzy na szkoleniach i konferencjach.\nNa naszym stoisku Mateusz Balcerek – Szef Kuchni Villa Secesja w Bydgoszczy przekazywał wiedzę na temat różnic w gotowaniu na indukcji w porównaniu z tradycyjnymi płytami elektrycznymi. Gotowanie na stoisku odbywało się z wykorzystaniem stanowiska mobilnego z okapem wyciągowym o potrójnym stopniu filtracji, wyposażonego w labiryntowe łapacze tłuszczu, filtry siatkowe oraz filtry z węglem aktywnym (Patron). Do ekspozycji potraw i półproduktów wykorzystywał ciąg wydawczy i bemar indykcyjny.\nW czasie targów odwiedziło nas wielu naszych partnerów handlowych z całej Polski. Było także kilka nowych firm z którymi wcześniej nie podejmowaliśmy współpracy, oraz kilkunastu indywidualnych klientów zainteresowanych konkretnymi produktami, takimi jak:\n- okap z systemem filtracji KPC(z lampami UV-C),\n- mobline stanowisko jezdne z okapem wyciągowym,\n- ciąg wydawczy z nadstawkami, które posiadają podnoszone szyby (SPRZEDANE NA TARGACH),\n- bemar suchy,\n- stanowisko do ekspozycji w lodzie (SPRZEDANE NA TARGACH),\nOkap z systemem KPC – posiadający specjalne lampy wytwarzające UV-C i ozon, zwracał szczególną uwagę zwiedzających gości. Dzięki intensywnemu światłu UV-C i ozonowi zanieczyszczenia w strumieniu powietrza są utleniane, w wyniku czego emisja zapachu do otoczenia zostaje zredukowana, a tłuszcz nie osadza się w kanałach wentylacyjnych.\nEwentualne, już istniejąca osady tłuszczu znikają stopniowo. Zalety tego systemu to:\n•redukcja ryzyka pożaru,\n•redukcja emisji zapachów do otoczenia,\n•czyste kanały i wentylator,\n•eliminacja regularnego czyszczenia kanałów wentylacji,\n•konkurencyjne koszty inwestycji,\n•niskie koszty eksploatacji i utrzymania,\n•umożliwia odzysk ciepła,\nUwieńczeniem Targów była sprzedaż ciagu wydawczego, oraz stanowiska do ekspozycji w lodzie, które klient zabrał zaraz po zakończeniu targów. Dodatkowo pozyskaliśmy kilku nowych Partnerów Handlowych.\nKilka zdjęć z targów:


Sprawa wypadku premier Szydło - przesłuchano już 60 świadków - Polsat News\nSprawa wypadku premier Szydło - przesłuchano już 60 świadków\nJeden ze świadków Marek W. w drodze do Prokuratury Rejonowej w Oświęcimiu\nDotychczas w śledztwie ws. wypadku z udziałem premier Beaty Szydło w Oświęcimiu przesłuchano sześćdziesięcioro świadków. Do końca marca ma być przesłuchanych kolejnych ok. dziesięciu - ustaliła w poniedziałek PAP w prowadzącej śledztwo Prokuraturze Okręgowej w Krakowie.\nZostanie dokonana rekonstrukcja przebiegu wypadku\nPrzesłuchano funkcjonariuszy BOR\nWyprzedzali fiata seicento\nKierowca fiata usłyszał zarzuty\nBORKIEROWCA SEICENTOKRAJOŚWIĘCIMPREMIERPROKURATURASEICENTOSZYDŁOWYPADEK PREMIER


Najlepsze auta dostawcze dla małych firm | Brawo Ja\nNajlepsze auta dostawcze dla małych firm\nOpublikował Brawo Ja w dziale Moto & Tech 5 lutego 2020\nW przypadku małych firm świadczących różne usługi transportowe bardzo ważnym aspektem funkcjonowania jest posiadanie odpowiednich aut dostawczych. Powinny to być modele przede wszystkim wystarczająco pakowne, czyli idealnie przystosowane do ilości przewożonego na co dzień towaru. Duże znaczenie ma w tym kontekście również typ nadwozia, uzależniony głównie od rodzaju ładunku. Wiele atrakcyjnych cenowo i funkcjonalnych pojazdów dostawczych wraz z oddzielnymi naczepami znajdziemy w tym specjalistycznym sklepie internetowym: https://www.getruck.eu/naczepy.\nWysoka ergonomia ponad wszystko\nDla przedsiębiorców prowadzących nieduże firmy idealnymi autami dostawczymi są modele stosunkowo kompaktowe, ale jednocześnie posiadające sporą przestrzeń bagażową i gwarantujące precyzyjne prowadzenie. Koniecznie muszą być wyposażone w innowacyjne systemy bezpieczeństwa i dodatkowe elementy zwiększające komfort podróżowania – np. ABS, automatyczną skrzynię biegów, specjalną kamerę cofania czy ogrzewanie postojowe. Istotne znaczenie ma ponadto poziom zużycia paliwa – zaleca się, aby parametr ten nie przekraczał 15 litrów na 100 kilometrów. Dodajmy, że w przypadku auta dostawczego dla małego przedsiębiorstwa mamy do czynienia z czterema popularnymi rodzajami nadwozia:\n– klasyczne busy;\n– modele z zabudowaną skrzynią oraz kabiną sypialną – nadają się zwłaszcza do przewozów międzynarodowych, gdyż posiadają ładowność nawet do 1150 kg;\n– wersje z kontenerem – znakomicie sprawdzają się przy transportowaniu różnorodnych ładunków, w tym towarów delikatnych;\n– wywrotki – pojazdy bardzo wytrzymałe i zarazem lekkie, doskonałe dla firm działających w branży budowlanej.


Ośrodek Zagłady w Chełmnie nad Nerem (Kulmhof)\t Email\nObóz śmierci w Chełmnie nad Nerem powstał w grudniu 1941 roku, jako pierwszy obóz zagłady na terenie tzw. Kraju Warty. Jego powstanie było efektem pisma wysłanego 16 lipca 1941 r. przez Sturmbahnnfűrera Heinza Rolfa Hőppnera do Adolfa Eichmanna.\nLokalizacja obozu śmierci wynikała z logiki logistycznej zbrodniczych planów nazistów. Chełmno posiadało połączenie wąskotorowe z Kołem, do którego koleją normalnotorową łatwo było dowozić żydowskich skazańców z pobliskiej Łodzi i z całej Europy.\nObóz śmierci urządzono w opuszczonym pałacu w Chełmnie. Z pozoru był to zupełnie inny obóz, niż np. Auschwitz. Nie było tutaj baraków, ani płotów z drutu kolczastego. Był tu tylko pałac położony w starym parku.\nEksterminacji Żydów dokonywano przy pomocy specjalnie skonstruowanych samochodów. Przed śmiercią Żydów wprowadzano do pałacu, gdzie rzekomo mieli się wykąpać. Następnie kazano im wejść do specjalnie skonstruowanych skrzyń samochodów. Podczas jazdy gazy spalinowe z silnika wydobywały się do wnętrza auta, zabijając znajdujących się w nim ludzi. Po zakończeniu takiej jazdy śmierci, ciała zamordowanych wyładowywano przy pałacu lub na odległym o 4 km cmentarzysku w rzuchowskim lesie. Ciała ofiar grzebano w zbiorowych mogiłach o długości od 60 do ponad 200 metrów. Grzebaniem pomordowanych zajmowała się specjalna, wydzielona grupa więźniów. By lepiej zatrzeć ślady zbrodni, grupa ta była wymieniana co kilka dni.\nTaki zbrodniczy proceder rozpoczął się 8 grudnia 1941 r., gdy do Chełmna przybył pierwszy transport Żydów.\nNa początku działalności obozu, mordowano w nim mieszkańców gett w pobliskich miejscowościach: Koła, Dąbia, Kowali Pańskich, Kłodawy i Izbicy Kujawskiej. Od stycznia 1942 r. w Chełmnie zaczęto zabijać również Romów z Zigeunerlager z Łodzi. Później Chełmno stało się miejscem martyrologii Żydów z łódzkiego Getta. Żydów przywożono również z krajów okupowanej Europy: Niemiec, Czechosłowacji, Austrii i Luksemburga.\n19 stycznia 1942 r. z rzuchowskiego lasu uciekli przymusowi grabarze – Szlamek-Szlojme Winer i Michał Podchlebnik. Po udanej ucieczce dotarli do Getta w Warszawie. Tam spisano relację o tym, co widzieli w obozie śmierci w Chełmnie nad Nerem. Ten opis nazistowskich zbrodni znalazł się w Archiwum Ringenbluma w Gettcie. Stamtąd wiadomość o eksterminacji dokonywanej w obozie śmierci w Chełmnie dotarła do Krajowej Delegatury Rządu Polskiego działającego na emigracji w Londynie.\nInformacje o nazistowskich zbrodniach w Chełmnie przekazywane były także przez sekretarza gminy Chełmno, Stanisława Kaszyńskiego i jego żonę Karolinę. Za swoją działalność 21 lutego 1942 r. zostali aresztowani i tydzień później zamordowani w jarze znajdującym się w pobliżu kościoła.\nHitlerowskim zbrodniarzom zależało, by prawda o tym, co działo się w obozie zagłady nigdy nie wyszła na jaw. Postanowiono zamaskować obóz. Celem sprawdzenia, czy zamaskowanie jest wystarczające Niemcy wykonali zdjęcia lotnicze obozu. Po wojnie jedno ze zdjęć trafiło do amerykańskiego archiwum. Później stało się one dużym ułatwieniem podczas prac archeologicznych na cmentarzysku.\nCmentarzysko w lesie, latem 1942 r., podczas wysokich temperatur zaczęło stanowić zagrożenie epidemiologiczne. Celem likwidacji groźby epidemii wstrzymano transporty i użyto żydowskich więźniów do rozkopywania grobów i palenia zwłok w wykopanych w ziemi dołach. Pozostałe po kremacji kości mielono. Popioły rozrzucano w lesie lub zakopywano w rowach obok grobów.\nW okresie późniejszym w Chełmnie zbudowano dwa ziemne krematoria.\n8 marca 1943 r. doszło do spotkania władz obozu z Arthurem Greiserem i oficerami SS. Podczas spotkania podjęto decyzję o zakończeniu działalności obozu śmierci.\nMiesiąc później, 7 kwietnia 1943 r. wysadzono w powietrze pałac oraz piece krematoryjne znajdujące się w rzuchowskim lesie.\nPo wojnie podczas badań prowadzonych przez Muzeum Okręgowe w Koninie na zlecenie Rady Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa wykazały, że w wysadzonym pałacu znajdowali się więźniowie. Stwierdzenie to potwierdziło świadectwo ocalałego z obozu Szymona Srebrnika, który pamiętał, że w ten bestialski sposób zamordowano więźniów chorych na tyfus.\nNa wiosnę 1944 r, na terenie byłego obozu zagłady ponownie pojawili się więźniowie. Ponownie rozpoczęła się eksterminacja.\nW lesie rzuchowskim postawiono dwa baraki, które były zaczątkiem nowego obozu. Zbrodnicze metody postępowania z żydowskimi więźniami były takie same, jak w pierwszym okresie istnienia obozu.\nW dniach 23 czerwca do 14 lipca 1943 r. do Chełmna przybyło 10 transportów z Zydami z łódzkiego Getta. Zamordowano wówczas 7 196 osób. Ponieważ mordercze możliwości Chełmna okazały się zbyt małe, resztę łódzkich Żydów zamordowano głównie w Auschwitz-Birkenau.\nDo końca wojny we wsi Chełmno przebywała część Sonderkommando zajmującego się obsługą obozu. We wsi przebywało również 47 więźniów. Byli to żydowscy rzemieślnicy – szewcy, krawcy i robotnicy.\nW obliczu zbliżania się Armii Czerwonej, w nocy z 17 na 18 stycznia 1945 r. zarządzono ewakuację. Stała się ona pretekstem do ostatniej dokonanej przez SS egzekucji. Więźniów wprowadzano do spichlerza, gdzie strzelano im w tył głowy. Tym razem jednak więźniowie zbuntowali się. Jednego SS-mana powieszono, a drugi został zastrzelony. W tej sytuacji Niemcy podpalili spichlerz, w którym zamknięci byli więźniowie. Z masakry udało się uciec Szymonowi Srebrnikowi i Mordechajowi Żurawskiemu. Po zakończeniu wojny ocaleni byli świadkami koronnymi w procesach sądowych.\nPo wojnie śledztwo w sprawie działalności obozu śmierci w Chełmnie prowadził sędzia Władysław Bednarz z Sądu Okręgowego w Łodzi. Wówczas na światło dzienne wyszły liczne zbrodnicze fakty, dotyczące działania obozu. Przeprowadzono liczne badania terenowe, np. rowów z popiołami i ruin spalonego spichlerza. Wyjaśniono też działanie samochodów – komór gazowych.\nŻydowscy więźniowie docierali do Chełmna różnymi sposobami. Początkowo Żydów łódzkich przywożono ciężarówkami. W okresie późniejszym wykorzystywano transport kolejowy. W sytuacjach, gdy transporty przekraczały możliwości przyjmowania więźniów przez obóz, Żydów przetrzymywano w tzw. miejscach noclegowych – synagodze w Kole i młynie w Zawadce. Później także w kościele w Chełmnie.\nPolskie sądy skazały na śmierć dwóch członków Sonderkommando „Kulmhof”, Waltera Pillera oraz Hermanna Gielowa. Nie udało się postawić przed sądem komendanta obozu, Johanna Bothmanna, który po dostaniu się do niewoli popełnił samobójstwo.\n11 zbrodniarzy z Chełmna w latach 1962-1965 postawiono przed sądami w RFN. Wyroki dla nazistowskich kryminalistów wahały się od 13 miesięcy i 2 tygodni do 13 lat więzienia. W przypadku 3 oskarżonych sąd zrezygnował z wymierzenia kary.\nNie znamy dokładnej liczby ofiar obozu śmierci w Chełmnie nad Nerem. Istniejące szacunki diametralnie się różnią. W 1945 roku sędzia Bednarz przyjął liczbę zamordowanych rzędu 350 000. Z kolei podczas procesu sądowego w Bonn, liczbę tę określono, na ponad 152 000.\nHistorycy określają rozmiar hitlerowskiej zbrodni na 160 000 – 200 000 pomordowanych. Do szacunków tych należy doliczyć jeszcze pewną liczbę osób, które nie były Zydami. Wśród nich było około 4 300 Romów, a także pewna liczba Polaków i jeńców radzieckich oraz najprawdopodobniej 82 dzieci z Lidic w Czechach.\nOpracowanie: Wojciech Meixner


Amantadynę można stosować poza wskazaniami rejestracyjnymi, w tym na COVID-19 - Farmacja\nAutor: nowiny24.pl/Rynek Zdrowia 22 grudnia 2020 14:40\nJak wynika z komunikatu Ministerstwa Zdrowia, po burzy związanej z amantadyną i deprecjonowaniem jej w leczeniu Covid-19, chlorowodorek amantadyny jest ponownie dostępny w terapiach w grypie typu A oraz poza wskazaniami rejestracyjnymi (w tym COVID-19).\nAmantadyna to lek stosowany m.in. w leczeniu schorzeń neurologicznych. Oficjalnie wykorzystuje się go w leczeniu choroby Parkinsona, stwardnienia rozsianego, ostrego uszkodzenia mózgu. Preparat wykazuje także działanie przeciwwirusowe i może hamować zakażanie komórek układu oddechowego. Dzięki temu znalazła zastosowanie w leczeniu i profilaktyce grypy typu A u osób dorosłych.\nWe wspomnianym komunikacie minister zdrowia przypomina o ścisłej reglamentacji Viregytu-K (kapsułki doustne z chlorowodorkiem amantadyny) oraz ilości tego leku na jednego pacjenta, a także o tym, że Viregyt-K może być stosowany tylko w dwóch chorobach, czyli chorobie i zespole Parkinsona oraz leczeniu dyskinezy późnej u osób dorosłych. Dodaje, że ograniczenie to dotyczy tylko leku refundowanego Viregyt - K, zarejestrowanego pod konkretnym numerem ewidencyjnym.\nJednocześnie minister zdrowia informuje, że produkty zawierające amantadynę a dopuszczone do obrotu mogą być ordynowane przez lekarza we wszystkich wskazaniach rejestracyjnych oraz poza tymi wskazaniami zgodnie z aktualną wiedzą medyczną i mogą być wydawane z apteki bez ograniczeń.\nO leku tym stało się głośno w listopadzie, kiedy Włodzimierz Bodnar, pediatra i specjalista chorób płuc z Przemyśla opublikował w sieci opinię o tym, jak pokonać wirusa. Lekarz dowodził, że dzięki zastosowaniu amantadyny można wyleczyć COVID-19 w 48 godzin.\nPrzypomnijmy, że 15 grudnia minister zdrowia poinformował, że Agencja Badań Medycznych rozpoczęła badania kliniczne dotyczące zastosowania amantadyny w leczeniu COVID-19.


Irena i Roberto — STUDIO KONTENT\nIrena i Roberto\nProjekt łazienki w mieszkaniu na Ochocie w Warszawie\nŁazienka / Warszawa Ochota / 2016\nW jednym z budynków na warszawskiej Ochocie mieszka włoskie małżeństwo, które tutaj odnalazło swój drugi dom. Ich mieszkanie jest połączeniem nowoczesnego stylu życia z klasycznymi akcentami, które budują nastrój i energię tego miejsca. Biel i odcienie szarości zestawione są ze starymi drewnianymi meblami i pamiątkami rodzinnymi, które tworzą balans między przeszłością i teraźniejszością.\nPrzebywając z domownikami da się odczuć nie tylko ich włoską energię i humor, ale także zamiłowanie do włoskiej estetyki i kultury. Głównymi determinantami, które wpłynęły na kształt projektu łazienki były właśnie zastana przestrzeń reszty mieszkania oraz charakter i potrzeby właścicieli. Chcieliśmy bowiem stworzyć miejsce, które nie tylko w spójny sposób nawiązywać będzie do materiałów i klimatu reszty pomieszczeń, ale które będzie także odpowiedzią na realne potrzeby domowników.\nWszystkie ściany wykończone są kolorem białym, bo światło ma szanse wtedy najlepiej rozświetlić przestrzeń. Jasny kolor skontrastowany jest we wnętrzu z czarnymi akcentami - stalową ramą luster i konsoli pod umywalką, armaturą i osprzętem elektrycznym.\nNastrój pomieszczenia w dużej mierze budowany jest poprzez światło, które można dostosowywać zależnie od potrzeb i nastroju domowników. Irena i Roberto oswoili już nową przestrzeń.\nOstateczny kształt przestrzeni jest fuzją włoskiej estetyki i kolażu bieli z czernią. Łazienka jest bardzo mała dlatego zależało nam by poprzez kolor i materiały sprawić by wydawała się trochę większa i przestrzenniejsza. Na ścianie wejściowej na połowie wysokości pomieszczenia umieściliśmy szafkę wnękową zamkniętą drzwiczkami z lustra. Ten element dzięki refleksom i odbiociom skutecznie powiększył przestrzeń i jednocześnie zapewnił miejsce przechowywania.\nNawiązując do starego budynku, w którym zlokalizowane jest mieszkanie na posadzkę zdecydowaliśmy się wybrać mozaikę cementową, która “zmiękczyła” przestrzeń, dodała jej delikatności i wprowadziła trochę klasyki.\nJako fani włoskiego kina wpadli na pomysł powieszenia w łazience zdjęcia ich ulubionych aktorów Alberto Sordi i Anny Magnani. Cieszymy się, że ich wnętrze mieszkania uzupełnione o nasz projekt łazienki jest fajnym tłem dla ich codziennego życia.\nAll No Wódka Irena i Roberto Ola i Jarek Beata i Jerzy Agata i Tomek Monika i Marcin Kasia i Maciek\nNo Wódka Irena i Roberto Ola i Jarek Beata i Jerzy Agata i Tomek Monika i Marcin Kasia i Maciek


WSCHOWA. Na cmentarzu komunalnym powstała półka na znicze. Możesz podzielić się z innymi [ZDJĘCIA] | Wschowa Nasze Miasto\nJak poinformował Piotr Dziełakowski ze Spółki Komunalnej we Wschowie takie rozwiązania stosuje się w Polsce.\n- Zamontowaliśmy półkę na prośbę mieszkańców. Uznaliśmy, że to dobry pomysł. Zamiast wyrzucać znicze, w których wypaliły się wkłady, można je zostawić na półce. Może przydadzą się komuś innemu? Na półce można też zostawiać nowe znicze z wkładami dla tych mniej zamożnych mieszkańców. Warto, by w dniu Wszystkich Świętych, na każdym grobie zapłonął znicz. Przy okazji prosimy, aby nie traktować naszej półki jak śmietnika - mówi Piotr Dziełakowski.


KOSZULKA BONJOUR BITCHES MODNA BLOGERSKA TOP HIT S Więcej niż aukcje 6131880044\nBLUZKA KOSZULA PASKI wycięte ramiona piękna KOL Więcej niż aukcje 7368976979\nStrona główna Swetry BONPRIX Sweter rozm / BODYFLIRT Więcej niż aukcje 7629819347\n„Firma Bonprix – it’s me oferuje każdej kobiecie, w każdym wieku i w każdym rozmiarze ciągle nowe modowe inspiracje i przeżycia.”\nPrzedmiot sprzedaży są\nZrób wrażenie! Ładny sweter z delikatnej dzianiny z okrągłym dekoltem i nietoperzowymi rękawami 3/4 . Atrakcyjne połączenie kolorów pastelowych w paski. Tył dołu dłuższy, zaokrąglony od przodu. Ślicznie się prezentuje.\nDOSTĘPNY KOLOR: miętowo-różowo-beżowo-żółto-biały pastelowy\ndługość całkowita : 72/82 cm\ndługość rękawa od barku: 53 cm\nszerokość pod pachami: 77 cm x 2 , max 84 cm x 2\nszerokość w pasie : 73 cm x 2, max 84 cm x 2\nszerokość w biodrach : 73 cm x 2, max 84 cm x 2\nPOLECAM! Odzież jest NOWA zapakowana w oryginalne opakowanie producenta, z metką lub bez metki papierowej ( Firma Bonprix nie posiada metek papierowych w 90% swoich produktów ).\nZnak rozpoznawczy: A&A Fashion Style to: atrakcyjna cena, doskonała jakość towaru i wysoka jakość obsługi. Zapraszamy do zakupów!


Rozmowa z prof. dr. hab. med. Jerzym Szaflikiem, Konsultantem Krajowym ds. Okulistyki, Przewodniczącym Polskiego Towarzystwa Okulistycznego\nElżbieta Filipczuk: Skriningowe badania dna oka przy wykorzystaniu współczesnych metod, w tym funduskamery, są coraz częściej stosowane w wielu krajach UE. Jak wygląda to w Polsce?\nProf. dr hab. med. Jerzy Szaflik: Rzeczywiście, w wielu krajach europejskich badania skriningowe są wykonywane bardzo często. Taka sytuacja ma miejsce szczególnie w Niemczech, Francji czy Wielkiej Brytanii. Bardzo dobrze w takich badaniach sprawdza się nowoczesne narzędzie, mianowicie funduskamera. Taki aparat służy do wykonywania kolorowej fotografii dna oka. W Polsce takich urządzeń jest niewiele, więc wykonanie tego typu badań jest technicznie dość trudne. Drugim aspektem jest przygotowanie pacjenta do tego typu badania, które wymaga rozszerzenia źrenic. To dość duże utrudnienie i dla pacjenta, i dla personelu medycznego. Jednak i dla tego problemu znaleziono bardzo dobre rozwiązanie technologiczne: funduskamerę non-mydriatic. Ten typ aparatu pozwala na wykonanie zdjęcia dna oka bez konieczności rozszerzania źrenic. Kolorowa fotografia dna oka stała się więc badaniem technicznie bardzo prostym, a to z kolei daje szansę na to, że taką diagnostyką będzie można objąć więcej pacjentów i tym samym – w sposób prosty, ale bardzo dokładny monitorować stan siatkówki.\nObecnie coraz częściej w krajach UE wykorzystuje się właśnie takie aparaty, czyli funduskamery non-mydriatic. W Polsce zaczęliśmy wykonywać badania przy ich użyciu podczas kampanii IV Tydzień Retina AMD „Badaj dno oka” we wrześniu 2009 r. Wydaje mi się, że w niedługim czasie takie właśnie badanie stanie się bardzo cenioną i wartościową metodą diagnostyczną. Zdecydować o tym mogą szczególnie trzy aspekty: łatwość wykonania, komfort dla pacjenta, dokładność oceny stanu dna oka i możliwość porównywania badań. Oczywiście, jest to badanie podstawowe; jeśli zauważymy zmiany w badanym obszarze, musimy pogłębić diagnostykę. Trzeba jednak podkreślić, że jest to bardzo cenna metoda diagnostyczna.\nCzy jest możliwe, według Pana Profesora, wprowadzenie w Polsce programów badań skriningowych mających na celu badanie dna oka, a służących wykryciu zarówno chorób oczu, takich jak AMD czy jaskra, jak i chorób ogólnoustrojowych, na przykład cukrzycy lub nadciśnienia tętniczego?\nW Polsce nie ma obecnie zinstytucjonalizowanych działań, które moglibyśmy nazwać skriningowymi badaniami wykrywającymi schorzenia siatkówki. Jednostkowo poszczególne podmioty, katedry okulistyki, niektóre środowiska w mniejszym zakresie prowadzą działania, które pozwalają na przeprowadzenie analizy stanu zdrowia społeczeństwa pod kątem schorzeń tylnego odcinka oka. Mam tu szczególnie na myśli AMD, czyli zwyrodnienie plamki związane z wiekiem, ale takie działania są prowadzone również w diagnostyce innych schorzeń siatkówki. Badania są najczęściej realizowane przez ośrodki badawcze i ta działalność ma charakter stricte naukowy. Rozpowszechnianie poprzez lekarzy wiedzy oraz informacji pozwala na pogłębianie takiej działalności. Jednak to absolutnie za mało. Widzę tutaj istotną potrzebę wprowadzenia pełnego, krajowego programu dotyczącego epidemiologii i diagnostyki chorób siatkówki oka. Taki program z jednej strony pozwoliłby nam na ocenę zagrożeń oraz stanu faktycznego, jaki istnieje w Polsce w tym zakresie, a z drugiej strony podniósłby świadomość wiedzy o tych schorzeniach wśród społeczeństwa. Według mnie umożliwiłoby to zbudowanie właściwych zachowań społeczeństwa: pacjentów oraz potencjalnych pacjentów po to, żeby poprawiać sytuację zdrowotną w zakresie chorób siatkówki oka. Nie ma w Polsce jasnych statystyk, a właściwie nawet brak danych epidemiologicznych, które pozwoliłyby określić precyzyjnie, ile osób wymaga rzeczywistego, intensywnego leczenia tego schorzenia. Możemy tylko mówić o szacunkowych danych w oparciu o dane z porównywalnych krajów europejskich. Takie dane wskazują nie na dziesiątki tysięcy, ale na setki tysięcy osób, które są zagrożone lub już mają poważne problemy z siatkówką i wymagają leczenia.\nOkulista to jedyny specjalista wśród lekarzy, który może w nieinwazyjny sposób ocenić stan naczyń krwionośnych w organizmie badanego. Jakie stwierdzone zmiany dna oka są najważniejsze diagnostycznie? U kogo i jak często powinno się badać dno oka?\nBadanie dna oka jest jednym z podstawowych i głównych badań diagnostycznych w schorzeniach okulistycznych. Szczególnie wtedy gdy mamy do czynienia ze schorzeniami siatkówki czy nerwu wzrokowego lub je podejrzewamy – wtedy to diagnostyka koncentruje się na tym badaniu. Badanie dna oka pozwala nam na ocenę stanu nerwu wzrokowego, a właściwie głowy nerwu wzrokowego, i ocenę stanu siatkówki. Schorzeń siatkówki jest wiele, ale głównym problemem jest AMD. Im wcześniej zaczniemy je leczyć, tym szansa na wyleczenie lub zatrzymanie procesu chorobowego jest większa. Inne schorzenie, jakie możemy wykryć, badając dno oka, to jaskra. Trzeba również pamiętać, że dzięki takiemu nieinwazyjnemu badaniu możemy również ocenić stan zaawansowania chorób ogólnoustrojowych, takich jak cukrzyca czy miażdżyca. Profilaktycznie badanie powinno być wykonywane u osób powyżej 50. roku życia, przynajmniej raz w roku. Przy tej okazji chciałbym jednak podkreślić, że do okulisty należy pójść nie tylko wtedy, kiedy mamy jakieś problemy, ale również wtedy, kiedy potencjalnie możemy je mieć. Okulista sprawdzi, czy nie ma jakichkolwiek symptomów wskazujących na problemy, które w późniejszym okresie staną się wielką dolegliwością. Pamiętajmy także o tym, że badanie dna oka powinno być również rutynowym postępowaniem okulisty wobec każdego pacjenta.\nW tym roku po raz kolejny odbyła się kampania społeczno-edukacyjna „Tydzień Retina AMD”. Jakie instytucje wzięły udział w organizacji tego przedsięwzięcia?\nKampania IV Tydzień Retina AMD „Badaj dno oka” realizowana była przez Polskie Towarzystwo Okulistyczne, Polski Związek Niewidomych, Stowarzyszenie Retina AMD Polska i Stowarzyszenie AMD. Kampanię wspierały firmy Novartis i Topcon. Kampania uzyskała również wsparcie od władz miast, w których odbywały się jej działania.\nGdzie zaplanowano spotkania edukacyjne i jaki był ich program?\nOd 19 do 27 września w ośmiu miastach Polski: w Sopocie, Olsztynie, Bydgoszczy, Poznaniu, Łodzi, Warszawie, Krakowie i Katowicach odbyły się spotkania edukacyjne. Podczas pikników przeprowadzono bezpłatne badania dna oka pozwalające na wczesne rozpoznanie chorób okulistycznych, takich jak: AMD, jaskra i retinopatia cukrzycowa, ale także chorób ogólnoustrojowych: nadciśnienia tętniczego, miażdżycy i cukrzycy. Badania przeprowadzano przy użyciu funduskamer non-mydriatic, czyli najnowszych urządzeń diagnostycznych wykonujących kolorowe zdjęcia dna oka. Dzięki tym urządzeniom badanie było krótkie, bezbolesne, stosunkowo proste, a jednocześnie dokładne. Odwiedzający pikniki mogli dowiedzieć się, jak zapobiegać chorobom siatkówki. Skorzystali z porad dietetyka, który doradzał, jak zdrowo się odżywiać, oraz podpowiadał, jaka dieta sprzyja utrzymywaniu dobrego wzroku przez długie lata. Ponadto w czasie IV Tygodnia prezentowane były pomoce optyczne oraz sposób ich wykorzystywania w codziennym życiu. Podczas Tygodnia zorganizowano również seminarium dla pacjentów „Rozproszyć Mrok” oraz spotkania dla pacjentów chorych na AMD i ich rodzin.\nCzego Państwo jako organizatorzy spodziewają się w rezultacie prowadzenia takich kampanii?\nKażda z edycji kampanii „Tydzień Retina AMD” ma zauważalne odzwierciedlenie w podniesieniu poziomu wiedzy społeczeństwa w zakresie schorzeń okulistycznych. Wierzymy, że również tegoroczna edycja kampanii przybliżyła społeczeństwu problemy, z jakimi na co dzień spotykają się osoby tracące wzrok w wyniku postępujących chorób siatkówki. Celem kampanii, oprócz podniesienia świadomości, jest również zachęcenie do częstszego odwiedzania okulistów i wykonywania podstawowych badań, takich jak badanie dna oka czy test Amslera. Pamiętajmy, że badanie dna oka daje możliwość wykrycia wczesnych zmian nie tylko w przypadku AMD, ale także cukrzycy czy jaskry. Potrzeby dotyczące zwiększenia świadomości społeczeństwa na temat schorzeń okulistycznych są ogromne. Stąd wielokierunkowe działania w tym zakresie: okuliści biorą udział w spotkaniach dla pacjentów, wykonują liczne badania i konsultują wyniki, w akcji pomagają, oczywiście, stowarzyszenia pacjentów, a także administracja państwowa i samorządowa. Wierzymy, że administracja chce działać na rzecz zdrowia pacjentów, na rzecz istotnych problemów. Tylko wspólne działania tych wszystkich podmiotów będą naprawdę efektywne.\nBardzo dziękuję Panu Profesorowi za rozmowę.\nZwyrodnienie plamki związane z wiekiem to bardzo poważny problem. Jest to niewątpliwie schorzenie, które ma wszelkie znamiona schorzenia społecznego, dlatego że dotyka ogromną liczbę osób. Przyjmujemy, że z powodu tego schorzenia dramatycznie szybko wzrasta liczba osób niewidomych. AMD jest drugą co do wielkości przyczyną ślepoty w Polsce, szczególnie groźną dla osób, które ukończyły 50. r. ż.\nDo niedawna byliśmy poniekąd bezsilni, gdyż możliwości leczenia były bardzo ograniczone. Ostatnio uzyskaliśmy nowy potencjał – nowoczesne możliwości wczesnej diagnostyki i leczenia, co wyzwoliło nadzieję na to, że możemy pacjentom rzeczywiście pomóc.\n„Przegląd Okulistyczny” 2009, nr 5 (31), s. 8-9.


Mała czarna sukienka | Świat mody | Яндекс Дзен\nMała czarna sukienka lubiła być noszona przez Audrey Hepburn, Grace Kelly i Lady Dianę. Kto stoi za jego projektem i dlaczego jest tak bardzo czczony?\nMała czarna sukienka (zwana dalej LBD) jest perłą kobiecej garderoby od prawie stu lat. Na tę uprzywilejowaną pozycję zasługuje dzięki swojej wszechstronności, ponadczasowości i elegancji. Nadaje się dla wszystkich kobiet i na prawie każdą okazję. Coco Chanel (prawdziwe nazwisko Gabrielle Bonar Chanel) jako pierwsza wprowadziła LBD w rewolucję mody-symbol jej innowacyjnego podejścia do mody damskiej. Zapytasz dlaczego?\nCzarne sukienki były uważane za żałobne, dopóki Coco nie przyszedł i powiedział, że kobiety na balu w jasnych sukniach wyglądają strasznie i śmiesznie i lepiej byłoby, gdyby nosiły czarne. To dało początek kultowi małych czarnych sukienek. Czarna sukienka Coco miała niską talię i była do kolan. W przeciwieństwie do wielu innych ówczesnych projektantów usunęła gorset z sukienki. On niepotrzebnie ograniczał ruchy kobiet, a Koko, jako twórca wygodnej mody, nie mógł na to pozwolić. Ilustracja jej kultowego modelu LBD została opublikowana w 1926 roku w magazynie Vogue, który nazwał ją modelem "Ford". Wykorzystał analogię z nowoczesnym i demokratycznym samochodem Ford-T, który był prosty i przystępny cenowo, a także małą czarną sukienkę Coco Chanel.\nTa zachwycająca kobieta wciąż jest znana jako ikona świata-jej legendarne kurtki bez kołnierza i długie, wąskie sylwetki stały się ponadczasowymi przedmiotami. Ponadto, zawdzięczamy to Coco Chanel "wynalazkowi" opalania. Dziewczyny nie muszą już ukrywać się przed słońcem i rozmazanym proszkiem lub innymi strasznymi rzeczami (np. 18-wiecznym ołowiowym praniem), aby uzyskać efekt śnieżnobiałej skóry. Dziękuję, Coco!\nMała czarna sukienka szybko stała się nieodzownym elementem garderoby każdej kobiety. Kilka lat później również Christian Dior włączył ten model do swojej podstawowej kolekcji New Look. Jego model miał głębszy dekolt, dłuższe rękawy i akcentowaną talię z rozpiętą okrągłą spódnicą, która opadła na środek kawioru, przypominając spódnicę baletową. LBD Diora schlebia typowym kształtom klepsydry kobiet. Nikt nie lubił tej techniki.\nAudrey Hepburn, która nosiła go w filmie "Śniadanie u Tiffany'ego", przyniosła największą sławę małej czarnej sukience. Model bez rękawów z bardzo wąską spódnicą został zaprojektowany przez Huberta de Givenchy'ego. Audrey dodała do sukienki nić perłową i duże okulary przeciwsłoneczne. Stał się symbolem kobiecości i zmysłowości, a tego symbolu nie można było przekroczyć nawet po prawie sześćdziesięciu latach.\nLady Diana wzmocniła wrażenie małej czarnej sukienki, pokazując modelkę z otwartymi ramionami i dekoltem. Nosiła go w dniu, w którym dokument o jej byłym mężu, księciu Karolu, był emitowany w telewizji, w którym przyznał się do niewiary w Camille, jego obecną żonę. Dlatego mała czarna sukienka w Wielkiej Brytanii była nazywana "sukienką zemsty". Dziś obie żony księżnej Diany William i synów Harry'ego, księżnej Cambridge Kate i księżnej Sussex Megan, często pojawiają się publicznie w małej czarnej sukience.\nKoncepcja prostych sukienek wynalezionych przez Coco Chanel wciąż działa. Małe czarne sukienki noszone są na całym świecie, kobiety w różnych postaciach i w różnym wieku, a jak dotąd żaden projektant nie wymyślił niczego, co bardziej pasowałoby do kobiecej garderoby niż LBD. W badaniu przeprowadzonym w 2011 roku przez Jackie Brown z Sheilas Wheels, zdobyła pierwsze miejsce za najlepszy projekt. Głosowało na nie 64% Brytyjczyków. Pobił nawet rekord dla klasycznej butelki Coca-Coli i perfum Chanel No 5.\nPomimo różnorodności wzorów i produkcji szerokiej gamy nietypowych wzorów z dużą ilością biżuterii, koronki, koronki, koralików i haftów, obecny LBD nadal trzyma się głównie klasycznego prostego kroju, który opiera się na pierwszej kultowej sukni z Chanel, Dior i Givenchy.\nTrend ten związany jest nie tylko z czarnym kolorem w codziennej garderobie kobiety, ale również z ponadczasowością, jaką sukienka zyskuje dzięki prostym i wyrafinowanym stylom, które korzystnie podkreślają kobiece krzywizny. Mała czarna sukienka jest absolutnie uniwersalna. Można go nosić w pracy, wystarczy dodać kurtkę i buty-oxfordy. Podobnie, można go nosić w teatrze, zbierając pod nim łodzie i rzucając podniebienie na ramiona. LBD może być również stosowany w szafie w celu relaksacji. Nic nie stoi na przeszkodzie, by przeciągnąć nad nim bluzę i założyć trampki.\nWręcz przeciwnie-będziesz gwiazdą stylu ulicznego. Istnieje naprawdę setki kombinacji, a jeśli wybierzesz odpowiedni krój, a sukienka będzie wykonana z wysokiej jakości i wygodnego materiału, to będzie to dla Ciebie masztów, z którymi nie możesz się rozstać!


Kiedy bank odmówi nam kredytu hipotecznego - Kredyty hipoteczne - Artykuły - Artykuły - Forum. Pożyczki i kredyty online.\n→ Artykuł: Kiedy bank odmówi nam kredytu hipotecznego\nsie 19 2019 07:01 | Marcin w Kredyty hipoteczne\nSkładając wniosek do banku po kredyt hipoteczny, zawsze mamy nadzieje że będzie on pozytywnie rozpatrzony. Niestety rzeczywistość może okazać się nieco bardziej brutalna. Nasz wniosek z wielu powodów może zostać przez bank odrzucony i nie pieniędzy nie dostaniemy. Jakie mogą to być powody? Postaramy się je przedstawić.


Wodnik: pokój czy eskalacja 7.– 13.3. 2022 – AstroSerwis\n20222022.03.Horoskop tygodniowyWodnik: pokój czy eskalacja 7.– 13.3. 2022\n6 marca 20220\nhasła tygodnia: Wenus i Mars w Wodniku – pokój czy dramatyczne sceny i eskalacja konfliktu / czas po wielkiej przemianie: zatrzymać się i poczuć więź z innymi / w poszukiwaniu nowych rozwiązań: wizje, tęsknoty i nadzieje, zrozumienie i współczucie, rozmowy i negocjacje / ale również: zamieszanie, chaos i rozczarowania / umiejętność dostrzeżenia zachodzących zdarzeń w szerszym kontekście oraz pragmatyczna, rzeczowa postawa opłacą się\nPo bardzo intensywnych konfiguracjach minionych tygodni, którym towarzyszyły nie mniej gwałtowne manifestacje, teraz – z astrologicznego punktu widzenia – nastąpi wyraźna zmiana nastrojów i zmiana kierunku. Kwestie związane z żądzą władzy zejdą na drugi plan. Jednocześnie wyraźnie wzrosną tęsknota za pokojem i miłością, współczucie oraz gotowość porozumienia.\nW ten sposób zostaną stworzone dogodne warunki do uspokojenia nastrojów i rozpoczęcia wszystkiego od nowa. Związane z tym doświadczenia i rozwój wypadków mogą mieć jednak różny charakter.\nNa początek rozładowanie napięcia pozwoli nam w pewnym stopniu odzyskać spokój. Dzięki temu powstanie przestrzeń do tego, żeby zająć się wydarzeniami minionych tygodni oraz ich skutkami. W najlepszym razie zdołamy prześledzić co tak naprawdę zaszło, przepracować związane z tym doświadczenia i zająć się aktualną sytuacją.\nTam, gdzie zainteresowani będą gotowi zaakceptować przeszłość i teraźniejszość oraz wspólnie z innymi dokonać zmiany kierunku, zostaną poczynione pierwsze kroki w kierunku pojednania. Wtedy pojawi się szansa na znalezienie nowych, kompromisowych rozwiązań. Wsparciem dla tych procesów będą silne poczucie wspólnoty, ogromna empatia i zrozumienie. Jeżeli uda się spojrzeć na zachodzące procesy w sposób pragmatyczny i realistyczny, będzie można osiągnąć konstruktywne rezultaty.\nWodnik: pokój czy eskalacja\nGorzej, gdy górę wezmą ideologie albo stary obraz wroga uniemożliwi otwartość i bezstronność, które są konieczne do osiągnięcia sukcesu. Niewykluczone jednak, że energetyczne odprężenie, które teraz nastąpi, paradoksalnie doprowadzi do gwałtownego rozładowania napięć, lęków i agresji, które wcześniej były trzymane ryzach.\nDlatego w tym tygodniu mogą nastąpić podobne zdarzenia jak w poprzednim, a nawet jeszcze bardziej gwałtowne i dramatyczne.\nZgodnie z innym odpowiednikiem wzrosną teraz otwartość, podatność na zranienie i wrażliwość. W efekcie będziemy wyczuleni na najbardziej subtelne wibracje, ruchy czy emocje, możemy doznać głębokiego współczucia, więzi oraz miłości.\nDlatego świadomie poświęćcie czas, zwłaszcza w drugiej połowie tygodnia, żeby bez żadnych uprzedzeń, zobaczyć to co przyniesie życie. Wtedy zrozumiecie szerszy kontekst zachodzącej zmiany oraz ujrzycie nowe możliwości, które przyniesie przyszłość.Te same energie mogą jednak zamanifestować się w postaci nadwrażliwości. Wiele osób poczuje dezorientację i zostanie „zalanych” przez napływające bodźce. W efekcie wzrośnie skłonność do przesadnych reakcji na wrażenia oraz nastroje.\nPoza tym nadmierne oczekiwania albo idealizowanie kogoś lub czegoś doprowadzą do rozczarowań albo rozgoryczenia. Miłość i współczucie szybko przejdą wtedy w złość i nienawiść.\nDlatego tym ważniejsze jest, aby w tych dniach wyznaczyć swoje granice, nie dać się zalać, mieć na uwadze konkretną rzeczywistość i świadomie „uziemiać się”. Pomoże w tym czas spędzony na łonie natury.\nPrzede wszystkim ważne doświadczenia i wydarzenia będą dotyczyć klimatu, środowiska naturalnego, chemii i przemysłu farmaceutycznego, sztuki, wirtualnej rzeczywistości, religii i duchowości. Prawdopodobnie w tych dziedzinach dotychczasowi idole i przywódcy zostaną strąceni z piedestału, a ich miejsce zajmie ktoś nowy.\nSpotkania głęboko nas poruszą, rozbudzą poczucie więzi i wielką miłość. To samo dotyczy związków. Szczególnie przy pierwszych spotkaniach i doświadczeniach warto odczekać chwilę, zanim podejmiemy ważne decyzje. W tych dniach często trudno odróżnić wizję od iluzji. Przykładem tej ostatniej jest chociażby spotkanie Putina ze stewardessami Aeroflotu. Generalnie iluzja, chaos i dezinformacja będą narastać.\nW PONIEDZIAŁEK i WTOREK wzrośnie potrzeba niezawodności, stabilności i bezpieczeństwa. Sposób, w jaki się przejawi, zależy od sytuacji oraz doświadczeń z minionego weekendu. W najlepszym razie w tych dniach nastąpi uspokojenie nastrojów, niektórym uda się nawet nieco odprężyć i znaleźć solidny grunt pod stopami.\nSami zrobicie najlepiej, jeśli zredukujecie bieg i poświęcicie dostatecznie dużo czasu, żeby zająć się aktualną sytuacją oraz swoją kondycją. Skoncentrujcie się na rzeczach istotnych. Zróbcie coś dobrego dla swojego ciała. Z jakości czasu skorzystają też działania twórcze oraz aktywność na łonie natury.\nW ŚRODĘ i CZWARTEK do głosu dojdzie potrzeba kontaktów i wymiany myśli – najlepiej z osobami o podobnych zapatrywaniach. Jednocześnie wzrośnie skłonność do budowania zamków na piasku, łatwo zatracimy się też w mnogości pomysłów oraz opcji. Spotkajcie się z przyjaciółmi i porozmawiajcie o tym, co Was zajmuje. Możliwe, że dzięki temu zdobędziecie ciekawe informacje i zobaczycie swoje doświadczenia w zupełnie nowym świetle. Bądźcie jednak ostrożni w podejściu do tego co usłyszycie lub przeczytacie, ponieważ teraz nie będzie jasne, co jest prawdą, co myśleniem życzeniowym, a co świadomym wprowadzaniem w błąd. Jakość czasu sprzyja wszystkim działaniom wymagającym fantazji i kreatywności.\nSłońce koniunkcja Neptun\nW PIĄTEK, SOBOTĘ i NIEDZIELĘ na pierwszy plan wysuną się wszelkiego rodzaju uczucia i odczucia. Teraz jeszcze bardziej wzrośnie tęsknota za miłością, potrzeba bezpieczeństwa, przynależności, wrażliwość na dramatyczną sytuację w Ukrainie oraz gotowość niesienia pomocy. Nasze współodczuwanie sięgnie zenitu. Ogromną rolę odegrają tematy związane z ojczyzną, rodziną, domem i wspólnotą. Dlatego świadomie wygospodarujcie trochę czasu, żeby poświęcić się swoim doznaniom i psychicznym potrzebom.\nMożemy teraz wycofać się do swojego wewnętrznego świata, zająć sprawami, które nas mocno poruszają, spotkać z ludźmi, którzy są nam bliscy. Doskonałym sposobem wykorzystania tego czasu będzie też pobyt na łonie natury albo aktywność duchowa. Z jakości czasu skorzystają także kreatywne i artystyczne projekty. Z kolei te dni nie sprzyjają przedsięwzięciom wymagającym koncentracji i dyscypliny. Uwaga – zaleją nas fake newsy.


"Faworyta" [RECENZJA]. Wizjonerskie kino czy film napisany typowo pod Oscary? Oceniamy nowy film z Rachel Weisz i Emmą Stone! - Telemagazyn.pl\nKrzysztof Połaski 08.02.2019 17:22, Recenzja\nGdy 10 lat temu swoją premierę miał genialny "Kieł", Yorgos Lanthimos z pewnością nie przypuszczał, że kiedyś jego film będzie oscarowym faworytem, mogącym poszczycić się aż 10 nominacjami. Pytanie tylko, czy dawnemu Lanthimosowi w ogóle podobałaby się "Faworyta"...\n"FAWORYTA" - RECENZJA\nZa sprawą "Faworyty" Yorgos Lanthimos zabiera nas do XVIII-wiecznej Anglii. Trwa wojna z Francją, lud jest coraz bardziej wyczerpany i zubożały, jednak dla tracącej zmysły królowej Anne (Olivia Colman) ważniejsze są przyjemności duchowe i cielesne oraz dobra zabawa. Jednocześnie na dworze zaczyna się walka o względy królowej między księżną Marlborough (Rachel Weisz), a sprowadzoną do roli służki, przebiegłą Abigail (Emma Stone). Ta, która trafi z królową do wspólnego łoża, będzie mogła nią manipulować. Żadna z pań nie będzie brać jeńców.\n"Faworyta" to najbardziej tradycyjny film w karierze greckiego reżysera. Autor "Lobstera", który do tej pory raczej niezbyt się przejmował konwenansami i potrafił na ekran przenieść nawet najbardziej zwariowane bądź niedorzeczne pomysły, tym razem postanowił mocno wyhamować. Oczywiście, wciąż jest wyczuwalny jego autorski podpis, jednak "Faworyta" w swojej konstrukcji, szczególnie scenariuszowej, jest bardzo prosta, standardowa. Tam, gdzie można by docisnąć, Lanthimos woli zwolnić, co skutkuje tym, że otrzymuje najbardziej przystępny i czytelny tytuł w filmografii Greka. I trudno uznać to za komplement.\nWłaściwie nawet zbyt czytelny, ponieważ fabularnie "Faworyta" niczym nie zaskakuje. Już od pierwszych minut dostajemy główne danie i doskonale zdajemy sobie sprawę, że oglądamy film o żądzy władzy. Wraz z upływem kolejnych minut co prawda piętrzą się intrygi, rywalizacja pomiędzy Weisz a Stone robi się coraz bardziej zacięta, ale generalnie nic z tego nie wynika. Lanthimos, chociaż ubrał swój film w historyczny kostium i posługuje się satyrą, to opowiada nam uniwersalną prawdę o tym, jak można zatracić się we władzy. Portretuje elity mieszające zwykłych ludzi z błotem, żyjące i balujące na koszt podatników. To obraz rzeczywistości, w której finalnie wszyscy przegrywają, ukarani za własną pychę. Naturalnie, jest to szalenie prawdziwe, ale o tym już wiemy od pierwszych minut "Faworyty".\n"Faworyta" to doskonale skonstruowane oscarowe kino; przepiękne kostiumy, scenografie, wręcz wirtuozerskie aktorskie popisy na ekranie (szczególnie o roli Olivii Colman można się rozpływać), a do tego za kamerą stanął reprezentant kina autorskiego, coraz mocniej zaznaczający swoje wpływy w Hollywood. I w tym właśnie problem, bo nie mogę oprzeć się wrażeniu, że "Faworyta" to zwyczajnie wykastrowany film; napisany i nakręcony tak, aby konserwatywnym akademikom wydawało się, iż oglądają wielkie dzieło, którego twórca nie boi się przekraczania granic, podczas gdy tak naprawdę mamy do czynienia z wydmuszką, gdzie prosta fabuła zastąpiła dawną iskrę szaleństwa oraz spontaniczność. Lanthimos pewnie za "Faworytę" zgarnie kilka Oscarów, ale szkoda, że twórca bezkompromisowych "Alp" tak bardzo złagodniał. Za bardzo to wszystko wymuskane, wygładzone i wykalkulowane.\n"FAWORYTA" JUŻ W KINACH\nRecenzja została pierwotnie opublikowana 8 lutego 2019 roku.\nfaworyta emma stone rachel weisz olivia colmann yorgos lanthimos\nWstyd "panie krytyku" - ocenić Arcydzieło niżej od Planety Singli. Może lepiej wrócić do oglądania komedii romantycznych, niż recenzować artystyczne kino.\ngsoć 1111 (gość)\nZgaszam się! Zdziwi mnie oskar , chyba,że za kostiumy. Dla mnie to tez wydmuszka, bez cienia emocji. I nic z tego fimu nie wynika . Gra aktorek - tez niczym wybitnym sie nie wyróz- dobrze zagrane i tyle. nia\nCałkowicie zgadzam się z recenzentem. Przewidywalność plus ładne i wykoncypowane (wysmakowane?!) obrazy, świetne aktorstwo i... No właśnie. Niektórzy twierdzą, że to mądre, genialne, ironiczne itd. Kto zna Szekspira, Gogola, Mickiewicza ("Dziadów" cz. III - Bal u Senatora), nawet Prusa ("Faraon"), a wreszcie Witkacego, Gombrowicza, Becketta, Ionesco i Mrożka,. ten wie, gdzie szukać genialności czy mądrości. Tu zaś nie znajdzie tu niczego odkrywczego ani szczególnie mądrego. Z filmów choćby "Barry Lyndon". Jakie jest tzw. przesłanie tego filmu? Po co został zrobiony? Żeby pokazać nędzę ludzką ubraną w pompatyczne gesty i piękne stroje? Ale ni to ironia, ni to groteska, ni to tragedia, ni to komedia. Wszystkiego po trochu, ale właśnie w kawałkach i bez emocji. Obraz świata naszego reżysera to myślowy i estetyczny misz masz. Postmodernistyczne popłuczyny po dawnych arcydziełach. W sumie: sprytny pomysł na symulowanie arcydzieła. Obejrzałem bez większych emocji. ale bez nudy. Nieszczególnie polecam.\neli han (gość)\nrecenzent, chyba oglądał inny film. dostrzeżenie w Annie tylko chęci zabawy, to pierwsza z całego szeregu jedynie pobieżnych analiz filmu. To nie jest tylko o władzy i walce o wpływy, ale też o wielkiej przyjaźni, miłości i nieszczęściu i samotności wśród tłumów. Królowa to postać tragiczna a nie groteskowa i opętana chęcią dworskich zabaw (wystarczy przypomnieć o 17 królikach, które symbolizowały jej dzieci - każda kobieta będzie potrafiła odczytać dramat królowej). Kreacje aktorskie trzech Pań - wyśmienite\nNie zgadzam z recenzemntem, ze film niczym nie zaskakuję. Film cudowny, przemyślany, aktualny.. ubrania Królowej, Sary i Abigaile uszyte z jednego materiału gdyż maja nie rozpraszać widza od fabuły, w ktorej milosc , nienawiść, cierpienie etc spotyka każdą z trzech bohaterek. Polecam film.\nSądzę, że to najlepszy i najbardziej świadomy Lanthimos- Autor nie ma racji sugerując, że to film "pod publikę" i Oscary- ten film to wielka, świadoma zgrywa, Żart Lanthimosa z dzieł tworzonych pod nagrody. Lanthimos zachowuje swój styl i nadal tworzy zbyt absurdalne dzieło dla przeciętnych widzów- sam film jedynie pozuje na "imfantylną, hollywoodzką komedię z politycznym komentarzem", reżysera daje to wszystko z ironiczną kpiną: "macie antyTrumpowy film", po cichu się śmiejąc, gdyż jego dzieło jest autorską sztuką niczym z antycznych tragifars.


Kraska o zakazie przemieszczania się w sylwestra: myślę, że policja będzie to egzekwować - Detal\nKraska o zakazie przemieszczania się w sylwestra: myślę, że policja będzie to egzekwować\nAutor: PAP 18 grudnia 2020 10:11\nMyślę, że patrole policji będą egzekwować czasowy zakaz przemieszczania się w sylwestra – powiedział w piątek wiceminister zdrowia Waldemar Kraska. Podkreślił, że musimy ograniczyć kontakty społeczne i to jest główna dewiza obostrzeń ogłoszonych w czwartek przez rząd.\nWiceminister zdrowia, pytany w Radiu Plus, czy w sylwestra twardo będzie egzekwowany zakaz przemieszczania się, odpowiedział: "sam sylwester będzie na takiej samej zasadzie, jak to było na wiosnę, kiedy było ograniczenie w przemieszczaniu się".\nDopytywany, czy będą masowe kontrole, żeby to faktycznie egzekwować, powiedział: "Myślę, że patrole policji będą to egzekwować, ponieważ jeżeli wydajemy takie obostrzenie, to trzeba w jakiś sposób to od obywateli wyegzekwować".\nKO domaga się otwarcia hoteli i gastronomii, powrotu uczniów do szkół i zwiększenia liczby szczepień\n"Mam nadzieję, że ten sylwester będzie spokojniejszy, inny, zostaniemy w domu i tam będziemy świętować nadejście nowego roku. Nie na placach dużych, gdzie niestety może dochodzić do zakażeń, bo głowa przy głowie, wielka radość z nadchodzącego nowego roku. Ten rok nadchodzący będziemy świętować w domu" - podkreślił Kraska.\nWiceszef resortu zdrowia, pytany, dlaczego jest wprowadzana narodowa kwarantanna, wskazał, że "doszliśmy do pewnego momentu, kiedy doszło do stabilizacji nowych zakażeń, ale jednak ta stabilizacja jest na dość wysokim poziomie".\n"Zbliżający się okres świąteczny, świąt Bożego Narodzenia, Nowego Roku, a także ferii zimowych sprzyja naszemu przemieszczaniu się" - dodał.\nZaznaczył, że "w tej chwili nie możemy sobie pozwolić na radykalny przyrost nowych zachorowań, radykalny przyrost pacjentów, którzy będą musieli być hospitalizowani".\n"Jesteśmy bez wyjścia, musimy ograniczyć kontakty społeczne i to jest główna dewiza tych obostrzeń, które zostały wczoraj ogłoszone" - podkreślił.\nMinister zdrowia Adam Niedzielski ogłosił w czwartek, że od 28 grudnia do 17 stycznia 2021 r. (do końca przerwy szkolnej) zostanie wprowadzona kwarantanna narodowa - będą dodatkowe obostrzenia m.in. zamknięcie hoteli, ograniczenie w działaniu galerii handlowych i czasowy zakaz przemieszczania się w nocy z 31 grudnia na 1 stycznia.\nsylwester RSS zakaz przemieszczania się RSS obostrzenia RSS


B.75 na sprzedaż - 3 pokoje 58,5 m2 - Mokra 10 - ul. Mokra10 - Onet Nieruchomości\nPowierzchnie dodatkowe: balkon o powierzchni 4,97 m2.\nNowe 3 pokojowe mieszkanie na sprzedaż o powierzchni 58,5 m2 znajduje się w nowo wybudowanej inwestycji mieszkaniowej Mokra 10 przy ul. Mokra 10 na Bałutach-Centrum (4 km od centrum Łodzi). Inwestycja została zrealizowana przez dewelopera Getmar.\nNowe mieszkanie o oznaczeniu B.75 znajduje się na 2 piętrze, jest 1-poziomowe, a pomieszczenia mają od 260 do 280 centymetrów wysokości. W mieszkaniu znajdują się 3 pokoje, kuchnia jest zamknięta, jest 1 łazienka, lokal posiada balkon o powierzchni 5,0 m2. Dla przyszłych mieszkańców deweloper Getmar przewidział: miejsca postojowe podziemne.


Ulubione trampki księżnej Kate to idealne buty na wiosnę 2021! | Viva.pl\nUlubione trampki księżnej Kate to idealne buty na wiosnę 2021!\nPaulina Filipowicz • 7 marca 2021 16:29\nKate Middleton słynie z dobrego gustu i wyczucia stylu. Księżna wielokrotnie udowodniła, że zasługuje na miano ikony. Jej stylizacje są zawsze modne, a jednocześnie odpowiednie do okazji. Sekretem jej stylu są klasyczne rozwiązania, które nigdy nie wychodzą z mody. Chociaż to stylizacje z balów, przyjęć i formalnych wydarzeń są najgłośniej komentowane w mediach, codzienny ubiór Kate też jest warty uwagi. Fanki księżnej uważnie śledzą jej looki, a ubrania, które założy na siebie, wyprzedają się błyskawicznie. Tym razem również warto się pospieszyć z zakupem, gdyż w promocyjnej cenie pojawiły się ulubione trampki Kate! Te buty będą idealne na wiosnę 2021!\nKate Middleton w białych trampkach na wiosnę 2021\nKate Middleton znana jest nie tylko z pięknych stylizacji, ale również odpowiedzialnego podejścia do mody. Księżna, chociaż ceni ubrania od znanych projektantów, często stawia na zestawy z sieciówek. Również nie przeszkadza jej noszenie tych samych stylizacji po kilka razy, a nawet ma swoje ulubione produkty, z którymi nie rozstaje się od lat!\nPrzykładem są jej ukochane białe trampki, które zakłada tylko gdy nadarzy się okazja do bardziej sportowego dress codu. Te buty będą są absolutnym hitem na wiosnę 2021! Ukochane obuwie Kate Middleton pochodzi z oferty włoskiej marki Superga. Model, który upodobała sobie księżna to legendarny SUPERGA 2750 Cotu Classic, który dziś uważa się za absolutną klasykę i najmodniejsze obuwie na wiosnę 2021. Jak nosić białe trampki? Księżna łączy je z klasycznymi jeansami czy stylowymi kulotami, tworząc luźne, ale kobiece stylizacje.\nJak się okazuje, grono fanek klasycznych trampek Superga jest znacznie większe! W swojej garderobie ma je m.in. aktorka Emma Watson, blogerka Chiara Ferragni czy piosenkarka Rita Ora. Gdzie kupić trampki Superga na wiosnę 2021? Modne sneakersy znajdziesz na wielu znanych platformach zakupowych, jak Asos, Zalando czy Answear. Obecnie białe trampki możesz upolować w promocyjnej cenie na Eobuwie.pl. Warto skorzystać z okazji i zaopatrzyć się w buty, które będą modne nie tylko wiosną 2021, ale również w kolejnych nadchodzących sezonach. Klasyka górą!\nTAGI #buty #księżna Kate #Kate Middleton #trendy wiosna 2020 #trendy 2020


Niemcy. Za brak certyfikatu w autobusie czy pociągu kilka tysięcy euro mandatu - WP Turystyka\nkomunikacja publicznacertyfikat szczepieńw podróży\nOd 24 listopada w komunikacji publicznej w Niemczech obowiązuje zasada 3G. Oznacza to, że mogą z niej korzystać osoby, które są w pełni zaszczepione, posiadają zaświadczenie o ozdrowieniu lub o negatywnym wyniku testu. Odpowiednie dokumenty są wyrywkowo sprawdzane zarówno w autobusach, jak i pociągach. Za ich brak grozi wysoki mandat.\nPasażerowie w maskach wsiadają do pociągu w Duesseldorfie, 23 listopada 2021 rokuŹródło: PAP/EPA, fot: SASCHA STEINBACH\nZasada 3G (z niemieckiego geimpft, genesen, getestet - zaszczepiony, wyzdrowiały, przetestowany) została od środy, 24 listopada, wprowadzona przez niemiecki rząd także w środkach komunikacji publicznej. Władze argumentują, że z lokalnego transportu korzysta codziennie 15 milionów Niemców. Zasada obowiązuje także w samolotach.\nKilka tysięcy euro mandatu za brak certyfikatu\nFirmy transportowe są zobowiązane do losowego sprawdzania przestrzegania obowiązku 3G. Poza maseczką należy posiadać przy sobie certyfikat szczepienia lub dowód ozdrowienia. Pozostali muszą mieć przy sobie negatywny wynik testu na koronawirusa, który nie może być starszy niż 24 godz.\nZasada 3G nie obowiązuje dzieci do 6. roku życia, a także uczniów (są oni i tak testowani w szkołach). Certyfikatów nie trzeba przedstawiać w taksówkach.\nNa rządowej stronie czytamy, że pasażerowie są zobowiązani na żądanie przedstawić świadectwo szczepienia, ozdrowienia lub wynik testu. W przeciwnym razie należy liczyć się z grzywną w wysokości do kilku tysięcy euro. O wysokości kary decydują władze poszczególnych krajów związkowych.\nNowe przepisy w sektorze transportu obowiązują od 24 listopada 2021 roku do 19 marca 2022 roku. Następnie mogą być one przedłużone o kolejne 3 miesiące.\nPonad 100 tysięcy osób, a dokładnie 100 119, zmarło w Niemczech z powodu COVID-19 od początku pandemii - poinformował 25 listopada br. berliński Instytut Roberta Kocha (RKI).\nCzytaj także: Płot na plaży w Świnoujściu. Postawili go Niemcy\nZarejestrowano także rekordową liczbę dobowych zakażeń - aż 75 961. Przed tygodniem było 65 371 nowych infekcji. Po raz pierwszy od początku pandemii przekroczony został poziom 70 tys. nowych zakażeń w ciągu doby. W sumie w Niemczech według danych RKI zarejestrowano 5 573 756 przypadków zakażenia koronawirusem. Rzeczywista liczba infekcji - jak podkreśla agencja dpa - jest jednak znacznie wyższa.\nŹródło: bundesregierung.de / PAP\nNie będzie obostrzeń covidowych? Zaskakująca metafora i mocne słowa lekarz. „To nie jest czas dla amatorów”


Stół oraz krzesła, też wymagają uwagi | fahnen\nPosted on : 10 kwietnia 2018 By Hirek\nWydawać by się mogło, że wybór mebli do nowego domu to bardzo przyjemny moment. Owszem wszystko to, co nowe cieszy, jednak całe popołudnie spędzone w niejednym sklepie meblowym powoduje frustracje. Jesteśmy zmęczeni, zawiedzieni, a także zestresowani. Jednak należy jasno powiedzieć, że nie są to dobrzy doradcy, zatem konieczne będzie powrócenie do sklepu w lepszym humorze. Szczególnie, gdy kupujemy stół oraz krzesła popełniamy ten zasadniczy błąd.\nMextra posadzki elewacje lastryko elewacje do domu\nWiększość osób kupuje te elementy wyposażenia mieszkania przy okazji. Przypadkowo znajdują w miarę fajny stół, skuszeni promocją, czy fajnym układem. Niestety takie nieprzemyślane decyzje, wpływają na jakość, funkcjonalność, ale także całą aranżację mieszkania. Zatem warto poświęcić nieco więcej uwagi tej grupie mebli, czasem warto trochę poczekać, nie kupować na siłę. Według statystyk na dziesięć krzeseł może dwa będą nadawały się na długie siedzenie.\nDlatego konieczne jest zwrócenie uwagi na charakterystyczne cechy zarówno stołów, jak i krzeseł, dzięki temu łatwiej będzie podjąć decyzję.


Kierunek: administracja (studia 1. stopnia)\nAdministracja to dziedzina wiedzy niezbędna w wielu sferach życia publicznego, politycznego oraz gospodarczego. W trakcie studiów student nabywa umiejętność posługiwania się zaawansowaną wiedzą z zakresu prawa administracyjnego, finansów publicznych, zarządzania oraz funkcjonowania instytucji w Polsce i Unii Europejskiej. Ukończenie studiów na kierunku administracja daje absolwentowi znakomitą orientację w tych dziedzinach, a także wiedzę oraz umiejętności praktyczne umożliwiające pracę na rozmaitych stanowiskach wymagających znajomości regulacji prawnych i ich praktycznego zastosowania. Dwustopniowe studia administracyjne od dawna należą do najbardziej cenionych i cieszących się największym powodzeniem na UMK kierunków. Studia pierwszego stopnia kończą się uzyskaniem tytułu zawodowego licencjata, zaś studia drugiego stopnia – magistra.\nStabilna obsada kadrowa gwarantująca realizację spójnej koncepcji kształcenia – I miejsce w kraju pod względem siły kadry w ważnych rankingach ogólnopolskich\nKierunek posiada akredytację Polskiej Komisji Akredytacyjnej\nPrężny studencki ruch naukowy (32 koła naukowe) działający na Wydziale, organizujący corocznie kilka konferencji naukowych, w tym o zasięgu międzynarodowym i ogólnopolskim, wydający dwa studenckie czasopisma naukowe w wersji elektronicznej\nMożliwość odbycia części studiów za granicą w ramach programu ERASMUS+\nAktywna współpraca z otoczeniem społeczno-gospodarczym w zakresie organizacji praktyk i staży dla studentów WPiA\nAbsolwent administracji ma możliwość kontynuowania dalszego kształcenia na studiach 2. stopnia (2-letnie magisterskie).\nUkończenie administracji na UMK otwiera przed absolwentem rozległe możliwości znalezienia ciekawej, dobrze płatnej pracy. Dla osób obdarzonych dozą kreatywności – to szansa na karierę w takich dziedzinach jak gospodarka, administracja czy polityka.


Rosjanie czują się osaczeni - Świat - rp.pl\nAktualizacja: 26.03.2008, 06:38\nRosjanie czują się osaczeni\nMiedwiediew podczas rozmowy z dziennikarzami "Financial Times"\nKolejnej turze amerykańsko-rosyjskich rozmów towarzyszą stanowcze słowa Dmitrija Miedwiediewa o tarczy i rozszerzaniu NATO - pisze nasz korespondent z Waszyngtonu\nPrzyjęcie Ukrainy i Gruzji do NATO byłoby „wielce problematyczne dla istniejących struktur bezpieczeństwa w Europie”, stwierdził w wywiadzie dla „Financial Times” prezydent elekt Rosji Dmitrij Miedwiediew. Słowa nowego rosyjskiego przywódcy są stonowane, ale ich przesłanie jest jasne: Moskwa czuje się osaczana przez Zachód. Poniżej dalsza część artykułu\n„Żadne państwo nie może być zadowolone, jeśli do jego granic zbliża się sojusz wojskowy, do którego ono samo nie należy” – oznajmił Miedwiediew. Ewentualne przyszłe członkostwo Ukrainy i Gruzji ma być jednym z tematów kwietniowego szczytu NATO w Bukareszcie. Jak podkreślają amerykańscy eksperci w sprawach Rosji, rozszerzenie NATO wpisuje się w szerszy kontekst relacji między Rosją a Zachodem, podobnie jak kwestia tarczy, która według Miedwiediewa „burzy kruchą równowagę sił i środków w Europie”.\nZastępca sekretarza stanu USA John Rood, który kieruje negocjacjami z Polską i Czechami w sprawie systemu antyrakietowego, ma dziś przyjąć wiceministra spraw zagranicznych Rosji Siergieja Kisliaka. W rozmowach uczestniczyć będą zespoły ekspertów obu stron. Spotkanie to, jak wyjaśnia Departament Stanu, jest kontynuacją dialogu podjętego w połowie miesiąca w Moskwie przez Condoleezzę Rice i szefa Pentagonu Roberta Gatesa. Amerykanie przedstawili wówczas Rosjanom całą listę propozycji mających ich uspokoić. Według Amerykanów system ma służyć wyłącznie zapobieganiu zagrożeniu ze strony takich państw jak Iran. Zdaniem Moskwy może zostać skierowany przeciw Rosji. W zeszłym roku oferta Amerykanów spotkała się z bardzo chłodną reakcją Rosjan. Tym razem szef dyplomacji Siergiej Ławrow określił amerykańskie propozycje jako „ważne i użyteczne”. „Nie jesteśmy szczęśliwi, że cały czas wprowadzane są w życie plany rozlokowania trzeciej odnogi systemu antyrakietowego. Jesteśmy jednak gotowi rozpatrzyć propozycje przedstawione przez naszych amerykańskich partnerów” – stwierdził Miedwiediew w wywiadzie dla „FT”. Dodał, że Moskwa analizuje propozycje Amerykanów. Tymczasem rząd w Pradze jest już niemal gotów do podpisania umowy z USA. Główny czeski negocjator Tomas Pojar powiedział dziennikowi „Hospodarske Noviny”, że szczegóły porozumienia powinny być dopracowane do szczytu w Bukareszcie, a podpisanie powinno nastąpić „do końca kwietnia lub najpóźniej na początku maja”. W polsko-amerykańskich negocjacjach natomiast trwa przestój – Waszyngton pracuje nad propozycją pomocy w modernizacji naszej armii. W rosyjskim podejściu do tarczy, tak jak w całej polityce wobec Zachodu, da się zauważyć ostatnio pewną zmianę tonu. Składa się na to wiele elementów, takich jak polepszenie stosunków z UE dzięki nieco lepszym relacjom z Polską czy to, że elity w Moskwie uznały, iż dotychczasowa agresywna retoryka jest zbyt szkodliwa dla wizerunku Rosji. Ale choć ton nieco się zmienił, problemy pozostały te same. Rosjanie są może nieco bardziej skłonni posłuchać ame- rykańskich zapewnień w sprawie tarczy. Ale do pełnego wy- jaśnienia wciąż pozostają takie kwestie jak harmonogram aktywacji tarczy czy gwarancje, że system nie zostanie rozbudowany w przyszłości. not. p.g. Ministerstwo Spraw Zagranicznych Rosji: www.mid.ru