Referat Zuchowy Śląskiej Choragwi ZHP: Tuptusiowa Niezapominajka\nNa starcie „Zuchowego Tuptania - Niezapominajka” w sobotę 14 października stawiło się blisko 200-tu zuchów z 10 gromad zuchowych, reprezentujących Hufce: Katowice, Ziemi Gliwickiej, Ziemi Rybnickiej, Ziemi Tyskiej, Ziemi Wodzisławskiej, by świętować piętnaste urodziny Tuptusia. Na apelu inaugurującym jubileuszowe 15-te Zuchowe Tuptanie drużynowi zameldowali następujące gromady: 14 GZ „Bajkowy Wóz”, 18 GZ „Strażnicy Marzeń”, 11 GZ „Leśne Skrzaty”, 6 HDŻ „Szóstkowe Żywioły”, 8 GZ „Dzielne Orzełki”, 24 GZ „Tęczowe Smoczątka”, GZ Sprytne Węże, GZ Smoki z Ognistej Doliny, 12 GGZ „Sprytne Lisy”, 6 GGZ Jeżo Zwierze, które na czas wykonywania Tuptusiowych zadań zgrupowane były w 27 szóstek.\nNa urodzinowe Tuptanie Organizatorzy – Szczep Drużyn Harcerskich i Zuchowych Gotartowice, przygotowali dla uczestników mnóstwo atrakcji i niespodzianek. Już podczas apelu każdy uczestnik otrzymał kawałek urodzinowego toru, a Tuptuś usłyszał gromkie „Sto lat”.\nNastępnie na dziewięciu punktach zuchy rozwiązywały zadania, brały udział w sportowych grach i przyrodniczych ćwiczeniach, pokonywały strażacki tor przeszkód, piekły „podpłomyki” nad ogniskiem, spotkały się z policjantami, pszczelarzem, modelarzem, rozwiązywały zagadki na spostrzegawczość, rozpoznawały ptaki, zwierzęta i ich tropy, przygotowały pokaz sztuk cyrkowych, jadły jabłka zawiązane na sznurku oraz czekoladę nożem i widelcem, wykonywały „gniotki” , modelowały balony, a przede wszystkim świetnie się bawiły. Zabawie sprzyjała aura, która dopisała i pozwoliła na zrealizowanie zaplanowanych na świeżym powietrzu zdań.\nPopołudniowe zajęcia, to kolejny zaskakujący pakiet programowy. Każdy zuchy mógł wykonać własnoręcznie Tuptusiowy nadruk na płóciennych workach. Po wykonaniu zadania worki zostały wręczone ich twórcom, jako urodzinowy prezent. Powstały piękne, kolorowe dzieła użytkowe, które na pewno długo posłużą ich właścicielom. Nie zabrakło oczywiście pląsów, tańców, zuchowych piosenek.\nWieczorem odbyła się msza święta, a tuż po niej, na zakończenie dnia, zuchy wsiadły w wehikuł czasu i przemierzyły nim piętnastoletnią trasę „Zuchowego Tuptania”. „Weterani” z 8 GZ „Dzielne Orzełki” też przygotowali występ, w którym przypomnieli swoje przygody na kolejnych edycjach tej imprezy.\nOrganizatorzy nie zapomnieli również o instruktorach-wychowawcach, którym z okazji Dnia Edukacji Narodowej złożyli życzenia, a zuchy wręczyły swoim drużynowym i opiekunom szóstek okolicznościowe jesienno-ołówkowe bukiety.\nApel kończący 15-tą edycję Zuchowego Tuptania odbył się w niedzielę 15 października. Wszystkie gromady otrzymały nagrody, a szóstki niezapominajkowe, ręcznie robione dyplomy. Każda z szóstek została zwycięzcą w swojej indywidualnej kategorii. A 8 GZ „Dzielne Orzełki” została dodatkowo wyróżniona przez Organizatorów za wieloletnią współpracę, zaangażowanie, pomoc w organizacji oraz najliczniejszy udział w wydarzeniu. Otrzymali pluszowego misia, który przekazany został przez Referat Zuchowy Chorągwi Śląskiej ZHP.\nNa dalszą podróż Tuptuś otrzymał plecak zapakowany niezbędnym ekwipunkiem oraz wspomnieniami gromad, w postaci albumów, które były zdaniem do wykonania przez zuchy przed przyjazdem na Tuptanie. Wspólna fotografia zakończyła 15-te Jubileuszowe „Zuchowe Tuptanie- Niezapominajka”.\nSerdecznie dziękujemy Komendzie, Instruktorom oraz Harcerkom i Harcerzom ze Szczepu Gotartowice im. Harcerzy Buchalików za zaangażowanie i pracę włożoną w przygotowanie oraz poprowadzenie tego zuchowego wydarzenia oraz Wszystkim, dzięki którym zuchy mogły przeżyć kolejną niezapomnianą przygodę.\nAutor: Referat Zuchowy Śląskiej Chorągwi ZHP o 23:15:00\nSkrzaty i Złoty Liść Jesieni\nJesienne warsztaty "Bilet do teatru" - zaproszenie...\nOzdoby skąpane w dwukolorowych duetach - Wielki Ko...


Sztyca MTB Patent\nSztyca MTB z Regulowaną Wysokością\nMTB Sztyca Amortyzowana zakupy w największym i najbardziej korzystnym cenowo sklepie!\nHollandbikeshop.com ma MTB Sztyca Amortyzowana, którego szukasz. Na Hollandbikeshop.com znajdziesz szeroki wybór wysokiej jakości MTB Sztyca Amortyzowana. Produkty są dostarczane bardzo szybko, w Holandii nawet w ciągu 2 dni roboczych! Szukasz doskonałej obsługi, szerokiego asortymentu i szybkiej dostawy? Zapraszamy na Hollandbikeshop.com! Posiadamy największą i najbardziej dostępną gamę akcesoriów rowerowych, części rowerowych i rowerów.


Co zrobić, gdy relacja stała poważna strona\nCo zrobić, gdy związek stał się poważną stronę — w większości przypadków negatywne bohaterowie życia są mężczyźni. I nie sądźcie, a decyzja: «Kto jest winny». W tym przypadku postaramy się pomóc kobietom nauczyć się, jak prawidłowo i sprawnie podejmować decyzje w trudnych sytuacjach.\nPierwszy — samica emocje. W takich sytuacjach zawsze kobieta uważa siebie ofiarą podwójnego stopnia. W — najpierw upokorzony człowiek, który wierzy w — drugi, zaczyna upokarzać się. Nie jest dziwne i niezrozumiałe pragnienie, aby umrzeć, aby nie czuć bólu. Jest to uczucie, które rozszarpały na dwie części, a pojawiły się bóle nadal boom uszkodzić serce. Kobiety, które reagują gwałtowny krzyk, łzy — że mają rację, bo ktoś rzuca skumulowane negatywne emocje. Nie dopuścić żal, gniew, pożreć się. Z tego bólu i poczucia zdrady Chcę pozbyć irytujące jak sukienka. Tak więc stopniowo zaczyna zabijać kobiety, który jest inteligentny, uroczy, piękny, wie, jak zarabiać pieniądze, wspaniała gospodyni i najlepszą kochanką. A w celu przywrócenia deptane kobiecej istoty mogą potrzebować więcej niż jeden rok.\nRelacje luki — nie starają się rozwiązać ten problem sam, że gniew i frustracja nie utopić. Pamiętaj, że w każdej sytuacji trzeba żyć. Jeśli to możliwe, dzielić ich stan z kimś, kto chcesz i możesz powiedzieć o smutek. Po podziel się smutek stają się mniejsze rozmiary i może być w stanie spojrzeć na sytuację z drugiej strony.\nInna opcja — trzeba wziąć kartkę papieru podzielonej na dwie części, a następnie spróbuj opisać stosunkowo nowe życie w przeszłości. Życie przed i po stosunku. Jest możliwe, że idziesz do nowego etapu życia i nie zdają sobie sprawy, że będzie lepiej. Daj kartkę swój stan ujemny, a następnie nagrać go. Niech ogień zajmie wszystkie najgorsze.\nGdy okazuje się, że emocje mogą być utrzymywane pod kontrolą, trzeba jasno zrozumieć, że jeśli chcesz utrzymać rodzinę razem? Od tej chwili stajesz się mag: zła lub dobra — to zależy od Ciebie. Dobra — droga konstruktywnych działań, zachowania rodziny. Zła czarodziejka — kontynuował zniszczenia rozpoczęte przez jej męża.\nNie bierzemy pod uwagę akty magii i złej wróżki, bo w wszystkie baśnie i legendy wygrać tylko dobra czarownica.\nW — Po pierwsze, trzeba uciec, to nie znaczy, że musisz mieć kochanka, rzekomo, aby pomścić męża. To nie jest najlepszym wyjściem. Jeśli oboje małżonkowie stają się ta niszczycielska ścieżka — w takim przypadku trzeba zapomnieć o miłości. Spróbuj uciec — to znaczy udać się w podróż, aby zmienić sytuację w mieszkaniu. Przydatne inwestycja w swój wygląd. Wszelkie przydatne zmiana. Jest to konieczne, aby stworzyć obraz spokojny i pewny siebie żony. Niech twój mąż daje wrażenie, że to nawet lepiej. Taka taktyka przyniesie pożądane wyniki.\nNie radzimy skontaktować różnych wróżbitów i magów, tak szeroko reklamowane się w mediach. W — pierwszy, stracisz przyzwoitą kwotę (lepiej wydawać pieniądze na siebie), a po drugie, kampanie w miejscach z rozbitego układu nerwowego do niczego dobrego nie będzie wynikać.\nBez względu na to, co stało się poważnym związku z boku, i ważne jest, aby pamiętać, że szczęście tylko kobiety w dłoniach. Klasyczne powiedział: życie — tę samą scenę. A główną rolę w teatrze bierze kobietę. I szczęście każde z nas skradziony, nawet jeśli nie wydaje się kradzieży w tym smutek i radości w tym samym czasie.\nJak zrobić sobie zdrowe za pomocą wody?\nJak rozciągnąć jeansy: podstawowe metody\nScenariusz: jak spędzić wieczór panieński?\nNiezwykła konstrukcja ogrodu prostych materiałów\nJakie są zapachy i aromaty pobudzają mężczyzn\nJedzenie i podstawowe zasady diety białkowej\nNaleśniki ze szpinakiem i groszkiem\nZestaw ćwiczeń na jodze\nJak zatrzymać wzrost owłosienia u kobiet\nHarsha — marokańskie ciasta


Do pracy w klapkach? Czemu nie!\n» Do pracy w klapkach? Czemu nie!\nDodano: 26-08-2020 w kategorii: Cichoblog autor: Maciej\nW ostatnim czasie przeprowadzono ankietę dotyczącą ubioru pracowników biurowych latem. Badani niemal jednoznacznie stwierdzili, że najbardziej nieodpowiednie są krótkie spodenki. A co z letnim obuwiem? Zdania są podzielone, ale coraz częściej patrzymy na nie przychylnym okiem.\nSzorty na cenzurowanym\nW biurze największe zgorszenie wywołują krótkie spodenki i szorty. Co ciekawe, w przypadku letniego ubioru mężczyźni oceniani są znacznie gorzej. Większość ankietowanych twierdzi, że osoby pracujące w biurze lub mające kontakt z klientem zobowiązane są do zachowania określonego dress-codu. Dwie osoby na dziesięć są jednak innego zdania i twierdzą, że do pracy stricte biurowej nadają się stroje każdego rodzaju. Statystycznie częściej uważają tak mężczyźni: 23%, podczas gdy przedstawicielki płci pięknej jedynie w 17%. Częściej w przypadku męskiego stroju dochodzi do krytyki: aż 59% ankietowanych uznaje krótkie spodenki u mężczyzn za nieakceptowalne, podczas gdy wśród kobiet odsetek ten wynosi jedynie 53%. Jeśli chodzi natomiast o typowo kobiece części garderoby takie jak spódnice i sukienki, to respondenci odpowiedzieli, że spódniczka typu mini jest nieodpowiednia dla 39% z nich, a sukienka na ramiączkach dla 37%.\nCo wolno założyć na stopy, kiedy żar leje się z nieba? W niektórych miejscach (zwłaszcza tych, w których jesteśmy zagrożeni uszkodzeniem przez przejeżdżający wózek widłowy lub inny pojazd) rodzaj obuwia określony jest w przepisach BHP lub w umowie. Natomiast gdy mówimy o miejscach dla naszych stóp bezpiecznych wydaje się, że panuje dowolność. Do widoku personelu medycznego ubranego w tak zwane chodaki lub trepy w szpitalach i placówkach badawczych jesteśmy już przyzwyczajeni. Dlaczego nie przenieść tego zwyczaju do innych miejsc pracy? Przecież nie jest to nadmierne eksponowanie ciała, które może narazić pracodawcę na problemy wizerunkowe. Kluczowa wydaje się higiena i schludny wygląd naszych stóp. Na szczęście istnieje cała gama wygodnych i przewiewnych butów, które nie odsłaniają za dużo, jednocześnie zapewniając komfort noszenia i odpowiednią temperaturę.


Wiadomości24 » Moje Trzy Grosze » Ciekawostki » Karnawał...karnawał.\n#13800 wg odsłon (miesięczny)\nData dodania: 2014-02-18 23:12\nRozpoczyna się 6 stycznia, kończy różnie. W tym roku ostatki przypadają na początek marca. Wszak 5-go mamy już Środę Popielcową!\nKarnawał, znany też jako zapusty - to czas wielkich imprez, balów, maskarad, połączonych z obfitym jedzeniem, najczęściej zakrapianym alkoholem. W wielu krajach w ostatnich dniach karnawału, ulicami miast przemieszczają się taneczne korowody.\nNajbardziej słynne światowe imprezy karnawałowe mają miejsce w: Wenecji, Rio de Janeiro, na Wyspach Kanaryjskich, w Niemczech i Wielkiej Brytanii.\nPochodzenie etymologiczne słowa: karnawał - to: carne vale -z j. włoskiego oznacza pożegnanie z mięsem (w tym przypadku: przed Środą Popielcową rozpoczynającą Wielki Post).\nInne tłumaczenie: carrus navalis -(łac.) wóz w kształcie okrętu/łodzi, który uczestniczył w procesji świątecznej ku czci bogini Izydy a później Dionizosa w starożytnym Rzymie.\nPodczas kilkudniowych obchodów tzw. Dionizji poza tańcami, śpiewami chóralnymi, pokazem sztuk teatralnych (tragedii, komedii), przygotowywano również ofiarę z kozła. Każdego dnia odbywało się inne przedstawienie. Wszystkie te obrzędy\nmiały na celu zażegnanie zimy, tym samym powitanie wiosny i uproszenie u boga/bogów pomyślnych plonów w danym roku.\nChoć od tamtych czasów minęły całe wieki, to jednak w różnych zakątkach świata (także i w Polsce) po dziś dzień, mniej więcej o tym samym czasie (na przełomie zimy/wiosny) odbywają się podobne imprezy, zwane karnawałowymi, mające na celu kultywowanie dawnych tradycji ludowych związanych z przygotowaniem się do Wielkiego Postu.\nOstatnie dni karnawału noszą nazwę ostatków i trwają od tzw. tłustego czwartku do ostatniego wtorku przed Środą Popielcową. Ostatki znane są też, jako: mięsopust (w prawosławiu: maslenica).\nWtorek przed Środą Popielcową popularnie zwany Śledzikiem (inne:podkoziołek (w Wielkopolsce), zabijanie grajka (na Kujawach), lub też ostatnio modny na Śląsku: pogrzeb kontrabasu), kończy okres szalonych zabaw.\nMimo iż oficjalne źródła podają, że początki karnawału sięgają średniowiecza, wszystko wskazuje na to, że jego tradycja ma znacznie starsze pochodzenie i nawiązuje do kultu płodności i kultów agrarnych.\nNieco inny charakter cechuje karnawał w Rio de Janeiro. Coroczne obchody samby zwabiają do miasta około pół miliona turystów z całego świata po to, by mogli podziwiać talent i urodę skąpo odzianych tancerek, startujących w konkursie na najlepszą szkołę samby. Wyniki zostają ogłoszone w Środę Popielcową.\nFestiwal w Rio już niebawem! Zainteresowani zjawiskową paradą zdążą jeszcze załapać się na lot do Brazylii, zaś ci, którzy nie wybierają się za ocean, powinni jak najlepiej wykorzystać ten ostatni czas karnawału na dobrą zabawę w miłym, sympatycznym gronie.\nBornholm - wyspa tajemnic\nKrzyże pokutne, krzyże pojednania, symbol i znaczenie.\nTagi: karnawał pogrzeb kontrabasu zabijanie grajka imprezy karnawałowe PODKOZIOLEK janina ewa lampert janina lampert-smak karnawał w Rio Śledzik ostatki festiwal samby\nPani Krystyno, "podkoziołek" jest obchodzony tylko w pewnych częściach Wielkopolski. Osobiście wiem to nie tylko z internetu ale i od pewnych osób z którymi spotkałam się prywatnie w przeszłości. Z biegiem lat pewne tradycje zanikaj,ą inne się rodzą, podobnie jak u nas tylko w niektórych regionach od pewnego czasu obchodzi się "pogrzeb kontrabasu". W tym roku nie wybieram się na tę imprezę z uwagi na kontuzję jakiej doznałam na jesieni ale w przyszłości owszem. Impreza jest fantastyczna! :)\nTo prawda, że trwa. Jednak dobrze jest sobie przypomnieć, skąd się bierze i jak jest obchodzony w różnych częściach świata. Chociaż pochodzę z ziemi krajeńskiej (obecnie Wielkopolska), pierwszy raz słyszę o podkoziołku.


Ruda Śląska: Miasto organizuje giełdę kwiatową! - Ruda Śląska - najnowsze wiadomości rudzkie\nRuda Śląska: Miasto organizuje giełdę kwiatową!\nDodano: 2020-11-01 13:30, aktualizacja: 2020-11-02 10:07\nMiasto zorganizowało giełdę kwiatową! Dziś od godziny 14:00 na parkingu stadionu lekkoatletycznego przy ul. Czarnoleśnej handlarze kwiatów i zniczy będą mogli sprzedawać je bez konieczności uiszczania opłaty targowej.\nAKTUALIZACJA: Giełda kwiatowa została przedłużona do poniedziałku.\n- Docierają do nas sygnały, że zainteresowanie kupnem kwiatów ze strony mieszkańców jest bardzo duże, ale niestety informacja dotarła do handlowców zbyt późno. Stąd też zapraszam na stadion przy ul. Czarnoleśnej również jutro (poniedziałek) od godz. 10:00 do 19:00 - napisała prezydent Dziedzic.\n- Zapraszam wszystkich sprzedawców oraz mieszkańców! Nie pozwólmy, by kwiaty się zmarnowały, a przede wszystkim pomóżmy tym, którzy z przyczyn niezależnych od siebie znaleźli się dziś w wyjątkowo trudnej sytuacji. Wiem, że rudzianie po raz kolejny nie zawiodą! - napisała prezydent Grażyna Dziedzic.\nPrzypomnijmy, że w piątek podczas konferencji prasowej, premier Mateusz Morawiecki, poinformował, że rząd podjął decyzję o zamknięciu cmentarzy od 31 października do 2 listopada. Decyzja rządu uderzyła mocno w osoby handlujące kwiatami i zniczami w rejonie nekropolii. Sprzedawcy są zdruzgotani, finansowo właśnie oni stracili najbardziej. Władze wielu śląskich miast postanowiły wspomóc sprzedawców. Do akcji włączyła się także Ruda Śląska.


Wojenne pamiątki już w konserwacji\nStrona główna Historia i kultura Wojenne pamiątki już w konserwacji\nOpublikowano: czwartek, 24, marzec 2016 13:23 |\nPistolet, mapnik i pas oficerski, zakopane na polu między Wrzącą i Gruszczycami w gminie Błaszki we wrześniu 1939 r. i odnalezione na początku marca 2016 przez grupę poszukiwaczy wojennych pamiątek, zostały przekazane do konserwacji. Będzie je można zobaczyć w Muzeum Okręgowym na wystawie poświęconej sieradzkim lotnikom.\nKonserwacją przedmiotów stanowiących depozyt por. Pawła Łuczyńskiego, pilota polskiego myśliwca, który spadł 7 września ’39 na polach pod Wrzącą, zajmuje się zespół poznańskich archeologów pod kierownictwem Adama Golańskiego.\nHistorię depozytu przedstawił niedawno Robert Kielek, historyk amator z Sieradza. Jego zainteresowania historyczne i poszukiwawcze skupiają się przede wszystkim na pamiątkach po kampanii wrześniowej 1939 r. Podczas spotkania z cyklu Studium Regionalne, zorganizowanego w sieradzkim muzeum, opowiadał on o kulisach odnalezienia po 77 latach elementów wyposażenia polskiego pilota. Pistolet, mapnik, pas oficerski i drewniana skrzynka, w której przedmioty te się znajdowały, trafiły do Muzeum Okręgowego, a stamtąd do Poznania na konserwację. – W sierpniu zamierzamy pokazać na wystawie pamiątki po pilotach pochodzących z Sieradza. Będzie to dobry moment, by sieradzanie zobaczyli też depozyt por. Łuczyńskiego – mówi Jerzy Kowalski, dyrektor muzeum w Sieradzu.\nOdrestaurowana i zakonserwowana została już za to część przedmiotów znalezionych w grobie strzelca Teofila Jurka, również żołnierza września ’39. Jego historia także została szczegółowo omówiona podczas spotkania Studium Regionalnego. Gośćmi muzeum byli wówczas: Robert Kielek, Maciej Milak i Wojciech Józefiak. Renowację przeszły już hełm, lufa karabinowa i fragmenty pocisku artyleryjskiego. Resztę, czyli m.in. łuski nabojowe, menażkę i manierkę, niebawem czeka to samo. Po zakonserwowaniu, pamiątki te zostaną umieszczone w muzealnej gablocie i udostępnione zwiedzającym.


Wszystko w bardzo dużym skrócie\nTemat: Wszystko w bardzo dużym skrócie 7/8/2015, 18:04\nJest to tylko zalążek i spis najważniejszych rzeczy. Swoiste podsumowanie, którego lekturę zaleca się po zapoznaniu z całym poradnikiem.\nLudzie uwolnili wielkie pokłady magii i stracili nad nią panowanie\nZnajdujecie się na superkontynencie, w jaki zlały się wszystkie dotychczas znane masy lądu. Klimat jest bardzo nieprzyjemny – za dnia płonąca pustynia, nocą lodowa puszcza\nBy zaprzestać dalszej destrukcji nacje stworzyły kryształy, które rozrzucone po kontynencie wchłonęły nadmiar magii\nSzalejąca energia stworzyła potwory, dla których magia była jak narkotyk. Gdy jej zabrakło, dotychczas spokojne bestie wpadły w szał\nPotwory, jako magiczne istoty, władają mocą jednego z czterech żywiołów – ognia, ziemi, powietrza lub lodu\nPotwory żywią się mięsem i polują na siebie nawzajem. Magia je przyjemnie odurza i pragną jej, z tego powodu w pobliżu aktywnego kryształu lub artefaktu, stają się agresywne\nNacje odnalazły jeden z kryształów i z pomocą jego magii stworzyły miasto. Otoczyli je aurą, broniącą dostępu przed potworami i łagodzącą warunki pogodowe\nPrzedmioty metalowe i te, które zawierają w sobie minerał (jak biżuteria, bronie czy chociażby zwykły widelec) wchłonęły część magii samoistnie, co nadało im nadnaturalnych zdolności. Znaleźć je można w ruinach i wśród piasków pustyni\nWśród resztek budynków znaleźć można także inne kryształy\nPrzedmioty, jakie posiadacie w mieście, zostały stworzone magią z kryształu i są to najzwyklejsze w świecie narzędzia\nZ pomocą artefaktu możecie walczyć z potworami. Zwykłe bronie równie zabijają bestie, lecz nie tak skutecznie\nKryształ może tworzyć różnorakie rzeczy, stabilizować warunki pogodowe, kształtować teren, roztaczać aurę ochronną\nTo, jak wykorzystacie artefakty i kryształy, jest zależne tylko od Was. Możecie artefaktem naładować kryształ, a możecie nim walczyć. Możecie stworzyć kryształem broń i zbroję albo jedzenie, albo fikuśną bieliznę dla Waszego partnera. Pytanie, czy warto tak marnować jego moc. W końcu się wyczerpie\nNie musicie wychodzić z miasta i narażać się na ryzyko. Jeśli chcecie, możecie siedzieć w rezydencji cały czas. O ile nie szalejecie z tworzeniem magią bezsensownych rzeczy, energii w krysztale starczy na sporo i aura utrzyma się dłuższy czas. A gdy zacznie się kończyć? Tym możecie przecież zacząć się martwić dopiero, kiedy aura będzie zanikać\nPotwory to nie przemienione magicznie zwierzęta. Większość znanych Wam zwierząt wyzdychała w czasie wojny i krótko po niej, lecz część nadal skrywa się w jaskiniach\nPodobnie stało się z ludźmi. Znaczna część umarła, ale pewne grupki przeżyły w chłodzie jaskiń\nLudzie ani zwierzęta nie mogą przebywać wewnątrz aury bez skutków ubocznych. Zwierzęta zamknięto w menażerii w ogrodzie rezydencji, ale nadal nie wiadomo, jak chronić przed magią ludzi. Głównie dlatego, że nie ma na kim testować żadnych rozwiązań – większość uratowanych zwariowała i uciekła, a dla ostałej trójki już i tak za późno\nNacje muszą jeść i pić. Mięso potworów jest jadalne, a w przypadku, gdy zbyt kogoś to brzydzi, w ogrodzie przy rezydencji znajduje się szklarnia, gdzie można hodować warzywa i owoce\nTo, czy zdecydujecie się ratować ludzi, wybić ich albo zniewolić, zależy tylko od Was. Wasza nieśmiertelność nie jest teraz zależna od ludzi ani państwa, na czele którego stoicie. Uwarunkowane jest odległością od źródła magii. Jak odejdziecie za daleko od kryształu, rany przestaną się goić, a po śmierci prawdopodobnie się nie odrodzicie\nPodobnie siła państwa. Określa ją jego fizyczność, nie ekonomia kraju\nNie ma teraz krajów ani polityki. Jak ukształtujecie przyszły świat zależne jest w całości od Waszego widzimisię\nTak, jak możecie uratować lub doprowadzić do wymarcia ludzkości, tak samo na Waszą łaską zdane są wszystkie niemagiczne zwierzęta\nOd Was zależy, czy pilnujecie kryształu, czy pozwalacie każdemu tworzyć, co sobie zażyczy\nSami sobie jesteście władcami. Chyba, że ustalicie inaczej i wybierzecie króla albo prezydenta. Teraz nie ma żadnego ustroju politycznego i chwilowo panuje anarchia


Kapusta to zdrowe i pożywne warzywo pełne witamin. Jest podstawą wielu tradycyjnych polskich dań, przez wiele lat była podstawowym źródłem witaminy C w okresie zimowym. Nie można też nie docenić jej właściwości odchudzajacych.\nW wierszyku Na straganie inne warzywa wyśmiewają, że kapusta – głowa pusta, jednak okazuje się, że jest wręcz przeciwnie! Zawiera wiele cennych witamin i minerałów, które wspomagają proces odchudzania.\nKilka lat temu podziwialiśmy byłego prezydenta, Aleksandra Kwaśniewskiego, który właśnie dzięki diecie kapuścianej bardzo wyraźnie schudł w krótkim czasie. Choć moda na odchudzanie metoda prezydencką nieco osłabła, dieta ta ma ciągle wielu zwolenników.\nJej największą wadą jest monotonia – po paru dniach na sam widok kapusty robi nam się zielono przed oczami i zaczynamy marzyć o kawałku tłustego mięsa. Sama zupa może wydawać się nam mdła – nie używamy do jej ugotowania soli. Na szczęście możemy dodać innych przypraw, które dodadzą jej smaku (estragon, pietruszka, curry, koperek, czosnek, bazylia).\nPodstawą naszego menu jest zupa, ale możemy też wprowadzić do niej inne dania – sałatki, liście duszone z cebulką, możemy też chrupać kapustę kiszoną.\nPrzepis na zupę kapuścianą jest prosty: dużą główkę kapusty gotujemy do miękkości z 6 cebulami. Do wywaru dodajemy około 8-12 pomidorów bez skórki, dwie duże papryki (w dowolnym kolorze i najlepiej również bez skórki). Oczywiście wszystkie warzywa uprzednio kroimy. Staramy się unikać ostrych przypraw.\nSiedem dni z zupą\nDietę należy stosować przez tydzień. Naszym głównym zadaniem w tym czasie jest sięganie tylko do niej, kiedy jesteśmy głodni. Może się to wydawać proste – w końcu nasz żołądek zawsze jest pełny, nie czujemy ssania w dołku, które uprzykrza życie podczas stosowania innych diet. Wymaga jednak sporego samozaparcia. Podczas tej diety wyraźnie widać, jak często sięgamy po przekąski, choć nie jesteśmy głodni.\nJak podczas każdej diety, należy pic dużo wody, najlepiej mineralnej niegazowanej – choć naszym pożywieniem głównie jest zupa, nie należy odzwyczajać organizmu od czystej wody. Pomaga ona zachować zbilansowany metabolizm.\nNie samą kapustą człowiek żyje, więc dla urozmaicenia możemy chrupać owoce, które mają dużo wody: jabłka, arbuz, pomarańcze. W drugim dniu możemy nawet zjeść dwa ugotowane ziemniaki (oczywiście bez soli).\nW piątym dniu powoli zaczynamy uzupełniać naszą dietę w białko – możemy zjeść również gotowaną pierś z kurczaka, wołowinę bez tłuszczu, chudą rybę.\nOstatni, siódmy dzień to powrót do dnia pierwszego, czyli tylko zupa i warzywa. Co prawda z każdą kolejną łyżką zupy mamy coraz głębsze przekonanie, że na kapustę nie spojrzymy przez cały kolejny rok, musimy zacisnąć zęby i wytrwać.\nKapusta zawiera wiele cennych składników mineralnych i witamin. Dzięki zawartości ryboflawiny nasza skóra jest dobrze odżywiona, poprawia się nam trawienie tłuszczy. Obecność magnezu i wapnia zapobiegnie znużeniu i zmęczeniu, które jest często efektem stosowania restrykcyjnego postu.\nDzięki diecie kapuścianej przede wszystkim pozbywamy się nadmiaru wody z organizmu, dlatego nie możemy liczyć na długotrwały efekt w postaci straty kilogramów. O wiele ważniejszą zaletą jej jest to, że podczas trwania diety możemy zauważyć, jak często sięgamy po jedzenie bez wyraźnego powodu.\nAby utrzymać spadek wagi, a przy okazji kontynuować tak pięknie rozpoczęte dzieło, należy przez tydzień oparty na kapuście notować za każdym razem, kiedy sięgnęliśmy po posiłek i ile zjedliśmy. Pozwoli nam to rozpoznać rytm naszego dnia- szczególnie wyraźny będzie on pod koniec diety. Zaplanujmy posiłki tak, by zachować ten rytm.\nNa wszelki wypadek jeszcze przez dwa-trzy tygodnie trzymajmy się nawyku sięgania po kapustę, kiedy najdzie nas ochota na przekąskę. W tym celu możemy się zaopatrzyć w spory zapas kiszonej kapusty. Niebawem ograniczymy częstotliwość podjadania między posiłkami, co przyniesie o wiele lepsze efekty, niż jakakolwiek dieta.\nTAGI: dieta kapuściana dieta kwaśniewskiego dieta prezydencka dieta z kapustą kapusta przepis na zupę kapuścianą\n« Homeopatia – podstawowe informacje\nKojący masaż dłoni »\nOlej CBD, czyli naturalny sposób na stres i problemy z zasypianiem\nPodstawą tej diety jest zupa kapuściana ,ale można także jeść lekkie posiłki z ryżu niełuskanego z warzywami ugotowanymi na parze oraz surowe warzywa plus jeden owoc dziennie (byle nie banan). w piątym i szóstym dniu diety dozwolone jest również chude mięso drobiowe i wołowe\nKilka lat temu próbowałam kapuścianej diety, ale nie zdała egzaminu;) Ha!, Ha! To raczej ja oblałam ten egzamin, bo już po dwóch dniach miałam jej dosyć. Zabrakło mi chyba samozaparcia i cierpliwości.\nOpisane efekty zachęcają do stosowania tej diety.Przez kilka dni jadłam tą zupkę.Ale to nie dla mnie\nbardzo kuszaca ta dieta, ale ja mam straszne opory do wszelkich diet, uwielbiam zupy, więc może kiedyś się poświęcę i zastosuję!\nMoja koleżanka stosowała tę dietę również w tabletkach. Jak zupa jej się przejadła to kupowała tabletki diety kapuścianej. Ponoć skuteczne, nie wiem bo nie stosowałam.\nNigdy nie próbowałam diet kapuścianej.Owszem,gotuję zupę z kapusty,ale chyba nie mogłabym na tym żyć przez jakiś czas.\nJa również odchudzałam męża tą dietą .\nZupa była smaczna , próbowałam .\nAle mężowi przejadła się po kilku dniach i tak to odchudzanie się skończyło:)\nPróbowałam i nigdy więcej… Miałam ten sam syndrom, co Mindi 🙂\nSpróbowałam wprowadzić tę dietę w moim domu dla mnie i męża, wytrwaliśmy na niej tydzień. Popieram, ma same zalety i samopoczucie jest lepsze ale po kilku dniach trudno się przełamać aby znowu nalać sobie talerz zupy 🙂\nco jakiś czas gotuję kapuścianą zupę,ponieważ smakuje mojej rodzince,nie odchudzamy się,ale ta zupa( oczywiście trochę ją robię po swojemu),ma wiele cennych składników


_✿_✿_✿_✿_✿ FOTKI I ZDJĘCIA\n_✿ __Ludzie nie rodza się dobrzy albo zli. Rodza sie z pewnymi sklonnosciami, ale liczy się sposob, w jaki zyja. I to, jakich ludzi poznaja__ / Cassandra Clare / "Miasto Szkla" _✿\nWITAM CIEPLUTKO :)...Milych chwil weekendowych .Spokojnej nocy zycze...DOBRANOC\nWITAM CIĘ SERDECZNIE JULIO! ✿.. W Twoje dłonie... Kiedy nareszcie zakwitnie las – niebiesko, biało, różnorodnie, Czarownej wiosny nadejdzie czas – Powiedz, – czy się uśmiechniesz do mnie? Kiedy zakwitną gałęzie drzew, i będ więcej...\n▄▄░░░▄▄ ▐▌░▄░▐▌ ▐▌█░█▐▌I T A M JULIO ▀▀▀░▀▀▀ P I Ę K N I E Wystarczy jedno słowo By być szczęśliwym Wystarczy jeden uśmiech By mieć dla kogo żyć Wystarczy jeden dotyk By serce z sercem spleść Wystarczy miłość złota By życiu nadać se więcej...\n(\_ /) ( . .) c('')('') ❤ )¯`-._ )¯¯¯`-. ░\_ ( ઋ ╲\_ \_/ `›- ░░░\_ ( ,"ɔ ( ઋ ░░.-´.-▒-╯DZIEŃ DOBRY... )____.-´.-▒.-╯ (╱ Piękny jest świat czarów Piękne są wiersze i opowieści Lecz najpiękniejsze jest ser więcej...


Kia Cerato I Lift 1.6 VGT AT (115 KM) Sedan : dane techniczne\nKia Cerato I Lift 1.6 VGT AT (115 KM) Sedan\nKia Cerato w wersji I Lift 1.6 VGT AT (115 KM) to samochód osobowy z nadwoziem typu sedan produkowany w latach od 2007 do 2009 roku. Model ten otrzymał czterocylindrowy silnik diesla o pojemności skokowej 1582 cm³ (1.6L) osiągający maksymalną moc 115 KM i maksymalny moment obrotowy na poziomie 260 Nm. Współpracuje on z automatyczną skrzynią biegów o czterech przełożeniach która przenosi napęd na przednie koła. Średnie spalanie przy normalnej jeździe miasto/trasa w proporcjach 50/50 nie powinno przekroczyć 6.3 l/100km, a zbiornik paliwa o pojemności 55 litrów powinien wystarczyć na przejechanie w takich warunkach około 873 km.\nWe wnętrzu opisywanego modelu znajdziemy cztery miejsca dla pasażerów i jedno miejsce przeznaczone dla kierowcy czyli mamy auto 5 osobowe. Nadwozie prezentowanego modelu ma długość całkowitą 4500 mm, jest szerokie na 1735 mm, a wysokość jego jest równa 1470 mm. Rozstaw osi na poziomie 2610 mm występuje zazwyczaj w samochodach kompaktorych z segmentu C przeznaczonych glówne do jazdy po mieście.\nModyfikacja: 1.6 VGT AT (115 KM)\nJeżeli znalazłeś nie aktualne informacje lub masz więcej danych na temat oglądanego modelu podeślij je do użytkownika ArteK wraz z numerem zgłoszenia umieszczonym w temacie [DT14067] korzystająć z tej wiadomości na PW.\nKia Sportage III 2.0 AT (163 KM) Crossover\nKia Cee'd I 2.0 CRDi MT (140 KM) Pro_cee'd hatchback 3-drzwi\nKia Stinger I 2.0 AT (247 KM) GT liftback\nKia Venga I Lift 1.6 AT (125 KM) Minivan\nOlej do silnika i skrzyni biegówdobierz olej i sprawdź ile oleju wchodzi do silnika i skrzyni biegówKalkulator OC AC NNWnawet 50% taniej!Opony na latosprawdź najniższe ceny!Umowa kupna sprzedażyformularze do pobraniaKody błędów OBD IIsprawdź co oznaczają poszczególne kody błędów i jak rozwiązać związane z nimi problemyPorównywarka okazje motoryzacyjnenarzędzia, wideorejestratory, gadżetyFirmy Motoryzacyjnekatalog Firm motoryzacyjnych\nDrawsko Pomorskie otworzy rajdowy sezon w ...Wysoka Grzęda Baja Drawsko Pomorskie rozpocznie mocnym akcentem sezon 2021. Na zawodników czeka ponad 300 kilometrów najtrudniejszych i najbardziej wymagających rajdowych tras w Polsce, które już 9 i 10 kwietnia zweryfikują ...BMW serii 5 we flocie iTaxi na ulicach ...BMW Group Polska oraz iTaxi podpisały umowę dotyczącą sprzedaży pięćdziesięciu egzemplarzy BMW serii 5. Kontrakt zakłada dostarczenie wszystkich samochodów do końca 2015 roku. Na ulicach Warszawy można już spotkać ...Citroen C4 Pure Tech - dlaczego można go ...Ten model jest naprawdę samochodem typowo kompaktowym, czyli spełniającym wymogi modelu poręcznego w mieście, a przy tym komfortowego na trasie. Tym samym to idealny model dla większości osób w Polsce, którzy potrzebują ...


MIDI Architekci :: Dom Japoński\nTyp Dom jednorodzinnyPowierzchnia 580,92 m2Data 2021ZESPÓŁ PROJEKTOWY Alicja Karaś\nDom japoński otwarty widokowo na Jezioro Czorsztyńskie.\nDziałka, na której zaprojektowaliśmy dom japoński znajduje się na południu Polski a jej największym atutem jest rozpościerający się z niej widok na Jezioro Czorsztyńskie. Starliśmy się aby ze wszystkich głównych pomieszczeń gdzie przebywają mieszkańcy tego domu widok był równie piękny - okna wszystkich sypialni, salonu, dwóch łazienek i studia zostały skierowane w kierunku jeziora.\nZe względu na widokowy charakter dom jest rozłożysty. Mimo to staraliśmy się «wpisać» go w naturalny teren o dużym spadku- zielona rampa łączy salon i przylegający do niego taras z położonym niżej ogrodem o naturalnym charakterze. W najniższej części działki umieściliśmy wjazd do garażu, a w najwyższej wejście główne do budynku, w taki sposób aby zaraz po wejściu do domu zaskakiwał piękny widok.\nKolejnym założeniem, którym kierowaliśmy się przy projektowaniu domu japońskiego był minimalizm. Oszczędność formy oraz materiałów jest widoczna szczególnie na zewnątrz budynku: płyty włókno-cementowe na elewacjach i dachu, naturalne drewno we wnękach domu, ukryte rynny i rury spustowe, proste, drewniane pergole. Minimalistyczny, powściągliwy charakter domu na wejściu przełamuje dzwonek do drzwi. \nDom przeznaczony jest dla czterech osób oraz okazjonalnych gości. Dom japoński staraliśmy się zaprojektować z poszanowaniem potrzeb wszystkich członków rodziny.\ndom duży drewno duże okna niekonwencjonalne materiały minimalistyczny


Watersport Croatia (Omis, Chorwacja) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Watersport Croatia\nAtrakcje w pobliżu obiektu Watersport Croatia\nWatersport Croatia opinie, Omis\nNr 10 wśród 21 Rejsy i sporty wodne w lokalizacji Omis\nWypoczynek na świeżym powietrzu, Wycieczki, Rejsy i sporty wodne, Wycieczki prywatne, Sporty wodne Więcej\nNajlepszy Aqua Parku udaliśmy się do\nUdaliśmy się do trzech różnych aqua parki w Chorwacji. w systemu był najtańszy, największe i najlepsze. Pracownicy byli najbardziej przyjaznych. To był tylko jeden, który był ktoś na kurtyny powietrzne - co wydawało się nieco bezpieczniejsze dla mnie. i najlepsze - za godzinę, a nie...były zajęte, więc pozwolił nam zostać. (Po dwóch i pół godziny myśleliśmy, że powinien tam pójść i sprawdzić, jak się mama, która po wyjeździe na plaży! ) Jest dość daleko od brzegu ale i tak można iść przez większość drogi. Woda jest łatwo wystarczająco głęboka, aby skoczyć z najwyższym z materace.Więcej\nWróciliśmy na drugi rok i to była świetna zabawa Mili chłopcy i przystępne ceny! ???? #forzanapoli #ciaooo\nNasza 4-osobowa rodzina spędziła cudowny dzień z Filipem i Josefem. Zabrali nas blisko naszego miejsca na wakacje, a następnie zorganizowali jednodniową wycieczkę przez niebieską jaskinię, Vis, Hvar i Bra ?.\nWycieczka była niesamowita, nasza łódź kapitanem Filip był super! wyspy Hvar i Brač były bardzo piękne do zwiedzania, i dobrą pogodę było jeszcze lepiej. Całe wspaniałe wrażenia. był wyjątkowy, a szybko łodzi było jeszcze więcej zabawy do poruszania się po wyspie. Polecam go wszystkim!\nMieliśmy niesamowite doświadczenie z Marlonem i jego załogą! ! Zarezerwowaliśmy prywatną łódź z 6 osobami. Marlon i Filip bardzo dobrze znali tę okolicę i bardzo dbali o nas. Jeśli chcesz poczuć się bogaty na jeden dzień zarezerwuj wycieczkę z sportów wodnych Chorwacja!\nWspaniała prywatna wycieczka łodzią motorową\nŚwietna firma należąca do holenderskiego gościa. Próbowałem zorganizować prywatną boattrip z moimi przyjaciółmi. Są naprawdę przyjaźni i elastyczni. Wszystko jest możliwe! ! Zabrali nas do błękitnej laguny, małej wyspy i lunchu w pięknej restauracji na Solta. Mieliśmy świetną zabawę i super relaksujący dzień na łodzi....Nigdy nie było pośpiechu, żeby gdzieś wyjść. W końcu wróciliśmy dwie godziny później, ale nie mieli z tym problemu. Wielka niezawodna firma z nową łodzią motorową. Bardzo dobra cena. Przyjazny, zabawny personel i właściciel. Sprawili, że był to idealny dzień na wodzie. Nie szukaj dalej i zarezerwuj swoją wycieczkę tutaj! ! !Więcej\nSporty wodne - Wypożyczenie łodzi\nDoskonały czas z tymi facetami, zatrudnił żebro na dzień i poszedł ponownie następnego dnia. Przygotowaliśmy dla wszystkich 8 osób, odwiedzając piękne zatoczki, snorkling, skoki na skale. Wykończenie z pięknym posiłkiem i winem. Dzięki za wspaniały czas Marlon i Philip Uwielbiam także Pink Flamingo i przejażdżkę...bananem WrócimyWięcej\nSpędziłem kilka dni w Split i korzystaliśmy z tych facetów na cały dzień z wyspy na wyspę. Mieliśmy świetny czas zwiedzania wyspy Hvar, niebieskie i zielone, i wspaniały obiad. Nie przegap Hula Hula bar w drodze do domu!\nAquapark w pobliżu przystanek Duce\nJest to miejsce do odwiedzenia. Odwiedziliśmy Aquapark wczoraj, to było niesamowite doświadczenie. Nie przegap tego.\nbawiliśmy się świetnie tutaj z przyjaciółmi zrobiliśmy na wakacje! Warte swojej ceny, a personel był bardzo przyjazny!\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Watersport Croatia.\nWycieczki po kanionach i zjazdy na linach, Wycieczki po rezerwatach przyrody, Spływy rzeczne na tratwach i dętkach, Kajakarstwo


Relacja czatu z członkiem zarządu Benefit Systems: Skoncentrowaliśmy się na dopasowaniu naszych produktów do bieżącej sytuacji\nWe wtorek, 30 marca 2021 r. odbył się czat inwestorski z członkiem zarządu ds. finansowych Benefit Systems, Bartoszem Józefiakiem. Podczas spotkania rozmawialiśmy o wynikach finansowych za 2020 rok. Inwestorzy zadawali również pytania o wpływ pandemii na branżę fitness, program MultiSport, działalność na rynkach zagranicznych oraz plany inwestycyjne.\nW spotkaniu wzięło udział blisko 440 osób, a prezes zarządu odpowiedział na około 20 pytań. Zapraszamy do lektury całej relacji z czatu.\nZapraszamy na czat inwestorski z członkiem zarządu Benefit Systems ds. finansowych, Bartoszem Józefiakiem. Porozmawiamy o wynikach finansowych za 2020 rok oraz aktualnej sytuacji spółki.\nSpotkanie rozpocznie się we wtorek, 30 marca 2021 r. o godz. 14:00. Już teraz zachęcamy do zadawania pytań za pośrednictwem poniższego formularza.\nBartosz Józefiak 14:00\nDzień dobry, witam Państwa! Dziękujemy za zainteresowanie Spółką i zapraszam do zadawania pytań!\nCzy po otwarciu branży fitness spodziewacie się, że liczba osób korzystających z programu Multisport wróci do czasów sprzed pandemii, a może nawet się zwiększy?\nW krótkim terminie zakładamy, że w trzy miesiące od otwarcia branży fitness wrócimy na rynku polskim do poziomu kart z października, czyli ok 800 tysięcy. Choć tu wiele będzie zależało od sytuacji epidemicznej oraz timingu otwierania - jeżeli otwarcie siłowni nastąpi na krótko przed wakacjami powrót do bazy sprzed drugiej fali pandemii może potrwać nieco dłużej. Tempo powrotu do bazy sprzed pandemii - czyli do 1,2mln kart w Polsce – będzie zależało od sytuacji epidemicznej, tempa szczepień oraz warunków makroekonomicznych. Dziś trudno je oszacować.\nJeśli chodzi o rynki zagraniczne, nasze myślenie o powrocie do bazy kart sprzed pandemii jest dość podobne, a nawet nieco bardziej optymistyczne z uwagi na bardzo szybką odbudowę wolumenów kart na tych rynkach po pierwszej fali Covid. We wrześniu ubiegłego roku na rynkach zagranicznych mieliśmy już ok 290 tysięcy kart MultiSport.\nDługoterminowo oczekujemy przyspieszenia trendów zwiększenia aktywności fizycznej, dbania o zdrowie i odporność. W tym kontekście warto przywołać niedawne zwiększenie przez WHO zalecanej ilości aktywności fizycznej. Te trendy będę wspierały nasz biznes oraz zwiększały potencjał sprzedażowy wszystkich rynków, na których jesteśmy obecni.\nIle siłowni planujecie otworzyć w tym roku?\nBartosz Józefiak 14:05\nW tym roku planujemy otwarcie do 7 nowych klubów w Polsce oraz 3 na rynkach zagranicznych. W tym roku jak na razie otworzyliśmy jeden klub w Bułgarii. Tempo otwarć będzie zależało od sytuacji epidemicznej.\nJak spółka odbiera zagrożenie płynące z wejścia PZU w segment rynku?\nOd 2 lat obserwujemy aktywność PZU na polu tworzenia produktu karty sportowej. Wydaje się, że obecnie PZU koncentruje się na budowaniu sieci partnerskiej. Wg ostatnich deklaracji zarządu PZU, spółka ta nie planuje akwizycji na rynku fitness.\nProgram MultiSport ma w swojej ofercie ponad 4000 obiektów; istotną jego częścią są własne siłownie i kluby fitness. Co więcej, w ostatnich kwartałach przyspieszyliśmy prace nad ofertą online, która adresuje m.in. nowo powstające trendy w obszarze health / fitness / wellness.\nPrzez wiele lat współpracowaliśmy z naszymi klientami – pracodawcami – tak, aby mogli dostarczyć swoim pracownikom ciekawy, dobrze dopasowany produkt, do którego co roku dodajemy nowe aktywności i usługi.\nKrzysztof M 14:13\nJak wygląda pomoc Państwa w przypadku spółki? Na ile i jakiej pomocy się udało załapać?\nBartosz Józefiak 14:13\nKorzystamy z pomocy z Tarcz Antykryzysowych, jednak skala tej pomocy jest ograniczona – w ostatnich miesiącach to głównie zwolnienia z ZUSu oraz dopłaty do wynagrodzeń - w skali kwartału to kilka milionów złotych. Procedury uzyskania tej pomocy są zdecydowanie dłuższe niż to było w przypadku pierwszego lockdownu. Tarcza PFR 2.0 dla dużych firm ciągle pozostaje niedostępna.\nJeśli chodzi o całą branżę fitness, to niestety większość podmiotów nie załapała się na pomoc państwa. Wg naszych szacunków tylko ok 20% przedsiębiorców miało szansę na jakąś formę pomocy państwa.\nJeśli chodzi o naszą działalność na rynkach zagranicznych, to jej skala jest proporcjonalnie istotniejsza oraz proces przyznawania/wypłacania jest dużo sprawniejszy. Zwłaszcza dobrze funkcjonuje to w Czechach.\nJak wyglądają aktualne dane dot. kart w podziale na Polskę i zagranicę?\nLiczba kart w marcu 2021 wynosiła ok. 437 tys. w Polsce, 78,7 tys. w Bułgarii oraz 13,4 tys. w Chorwacji. Należy pamiętać, że rynek bułgarski został zamknięty 22 marca. Czechy i Słowacja w trakcie całego 1 kwartału były zamknięte - w grudniu 2020 liczba kart na tych rynkach osiągnęła poziom 135 tysięcy oraz 18 tysięcy.\nKrzysztof M 14:23\nJakie wnioski wyciągnęła spółka z aktualnej sytuacji i jakie są plany, bo mam wrażenie, że sytuacja spółki jest po prostu zła?\nBartosz Józefiak 14:23\nPandemia miała i nadal ma istotny wpływ na sytuację spółki. Zwróciłbym uwagę, że pomimo pandemii Spółka zmniejszy zadłużenie netto o prawie 70 mln zł w trakcie 2020, dzięki wypracowaniu pozytywnych wolnych przepływów pieniężnych (FCF) w wysokości 55mln.\nLockdowny miały negatywny wpływ na wyniki 2020, jednak w ubiegłym roku przeprowadziliśmy wiele działań optymizujących koszty. W trakcie zamknięcia obiektów, wielu kosztów – głównie tych bezpośrednio związanych z naszymi siłowniami – nie ponosimy.\nCo więcej, skoncentrowaliśmy się na dopasowaniu naszych produktów do bieżącej sytuacji – rozwinęliśmy naszą ofertę online o m.in. treningi online, konsultacje z dietetykami i trenerami, diety oraz wiele innych. W segmencie Kafeterie zaoferowaliśmy więcej produktów z obszaru e-commerce. Od początku tego roku testujemy nasz nowy produkt MultiLife, które jest zaadresowany do osób dbających o zdrowie, ale takich które nie są zainteresowane ćwiczeniami w obiektach.\nIle na koniec 2020 r. spółka miała gotówki na rachunkach?\nSpółka ma bardzo solidną pozycję finansową, stan gotówki na koniec 2020 roku wyniósł 224 mln zł. Dodatkowo, mamy dostępne 125 mln zł niewykorzystanych linii kredytowych.\nIlu klientów zrezygnowało już z programu Multisport?\nBartosz Józefiak 14:25\nW Benefit Systems jako klientów określamy naszych klientów korporacyjnych – pracodawców. Od początku pandemii nie obserwujemy znaczącego odpływu firm, raczej to sami użytkownicy (pracownicy) czasowo zamrażają lub dezaktywują karty. W pojedynczych przypadkach widzimy zamrożenia na poziomie całej firmy, które deklarują powrót, gdy sytuacja się ustabilizuje. Natomiast jeśli chodzi o zmianę liczby aktywnych kart, te dane podajemy co kwartał w naszych raportach.\nJak wyglądają plany dalszej ekspansji zagranicznej?\nBartosz Józefiak 14:27\nPriorytetem po zakończeniu pandemii będzie odbudowa biznesu do stanu z początku ubiegłego roku. Liczymy, podbudowani doświadczeniami po wiosennym lockdownie, że rynki zagraniczne szybko odbudują wolumeny kart sprzed pandemii i powrócą do dynamicznego tempa wzrostu. Ekspansja na nowych rynkach jest niezmiennie istotnym elementem naszego myślenia o rozwoju, pomimo pandemii prowadzimy analizy potencjalnych kierunków rozwoju, zidentyfikowaliśmy kilka ciekawych rynków i operacyjnie jesteśmy gotowi do dalszej ekspansji. Jednak podjęcie decyzji o wejściu na nowy rynek wymaga stabilnej sytuacji epidemicznej oraz makroekonomicznej.\nCzy dobrze rozumiem, że przez lockdown ten kwartał idzie całkowicie na straty?\nBartosz Józefiak 14:34\nZ perspektywy finansowej rzeczywiście 1 kwartał będzie jeszcze trudny, jednak w wielu obszarach -np. rozwoju produktów - jesteśmy bardzo aktywni i przygotowujemy się na okres po pandemii.\nW rok 2021 weszliśmy z lockdownami na wszystkich rynkach, a w Polsce do 17 stycznia program MultiSport był zawieszony. W lutym i w marcu obiekty sportowe były otwarte w Bułgarii i Chorwacji (choć od 22 marca rynek bułgarski jest ponownie zamknięty). Natomiast w Polsce w lutym i marcu w sieci MultiSport było dostępnych ponad 2000 obiektów, z których użytkownicy kart mogli korzystać. Zarówno w lutym jak i marcu liczba aktywnych i zafakturowanych kart w Polsce przekroczyła poziom 400 tysięcy. Wpływ pandemii na wyniki 1Q21 będzie istotny, ale w porównaniu z wiosennym lockdownem w Polsce realizujemy proporcjonalnie większe przychody.\nDlaczego uważacie Państwo, że zburzony przez kilka miesięcy pandemii i lockdownów rynek mozecie odbudować w zakresie kart w 3 miesiące?\nTo przekonanie opieramy o nasze doświadczenia z ubiegłego roku. Po zakończeniu wiosennego lockdown’u w Polsce w ciągu kilku miesięcy osiągnęliśmy poziom 800 tysięcy kart. Świadczy to o ogromnym przywiązaniu naszych użytkowników do kart MultiSport oraz ich apetycie na aktywność fizyczną, która teraz – po wielu miesiącach lockdown’u i home office - wydaje się być jeszcze ważniejsza.\nCo więcej, karta MultiSport jest ceniona przez pracodawców, a my wkładaliśmy dużo wysiłku, żeby te relacje także w czasie lockdownu umacniać.\nObserwujemy również trendy aktywności na innych rynkach – np. zachodnich czy azjatyckich. Wszędzie, po ustaniu obostrzeń, aktywność w klubach fitness wraca do poziomu sprzed pandemii.\nJak wygląda sytuacja z programem Kafeteria w 2020 r?\nBartosz Józefiak 14:38\nWpływ pandemii na segment Kafeterie w 2020 był stosunkowo niewielki. Kafeteria ma za sobą udany 4 kwartał, w którym zanotowała przyrost liczby użytkowników o 10% i podobny wzrost wysokości obrotów rdr. W 4 kwartale, podobnie jak dwóch poprzednich, obserwowaliśmy przesunięcie wydatków z np. turystyki czy kultury na sklepy online. Platformy kafeteryjne stają się coraz ważniejszym narzędziem dla działów HR przy dystrybucji benefitów pozapłacowych dla pracowników.\nWskaźnik ogólnego zadłużenia spółki według raportu za 2020 r. sięgnął poziomu prawie 75%. Zadłużenie jest też blisko 3x wyższe niż majątek spółki. Czy to są Pana zdaniem wciąż bezpieczne poziomy?\nBartosz Józefiak 14:43\nDług netto, liczony jako kredyty, obligacje minus środki pieniężne, wyniósł na koniec 2020 r. 38mln zł, co oznacza spadek o prawie 70 mln rok do roku. Wskaźnik zadłużenia netto do EBITDA – który jest istotny dla instytucji, które nas finansują, wyniósł 0,6x, co jest bardzo bezpiecznym poziomem.\nI kolejne ws. finansów: z czego i jak będą finansowanie kolejne inwestycje, czyli otwarcie nowych klubów?\nBartosz Józefiak 14:45\nPrzede wszystkim z środków własnych. Ponadto, otwarcia klubów planujemy dopiero po odmrożeniu branży. To z kolei powinno wiązać się z powrotem do istotnej skali przepływów pieniężnych z działalności operacyjnej.\nJaki Panstwo zakladacie roczny wzrost sprzedazy w srednim okresie po odbudowie z pandemii?\nZakładamy powrót do tempa wzrostu sprzed pandemii – czyli stabilnych przyrostów kart w Polsce oraz dynamicznego wzrostu na rynkach zagranicznych. Z uwagi na przyspieszenie globalnych trendów pro-zdrowotnych oraz wzrostu aktywności fizycznej, oczekujemy zwiększenia się potencjału wszystkich naszych rynków w długim terminie.\nW jaki sposób siłownie należące do Was zarabiają na klientach korzystających już z karty Multisport? Wydaje mnie się, że polega to na zachowaniu środków finansowych w obiegu wewnętrznym, bo nie jest to raczej nowy kapitał napływający z zewnątrz.\nBartosz Józefiak 14:53\nRzeczywiście siłownie własne stanowią dużą wartość dla naszych użytkowników. Jednakże istotną częścią działalności klubów własnych jest sprzedaż karnetów B2C – to zwykle około połowy ich przychodów. W trakcie pandemii rozpoczęliśmy również działalność online – Platformę do ćwiczeń Yes2Move (https://yes2move.com/) oraz sklep online oferujący produkty dla osób aktywnych.\nCzy sytuacja pod kątem konkurencji na rynkach na których działa spółka się zmieniła istotnie przez okres pandemii?\nBartosz Józefiak 15:00\nJeśli chodzi o rynek polski, sytuacja wydaje się stabilna. Na rynku fitness nie widzimy fali upadłości choć przedłużający się lockdown może to zmienić. Z drugie strony pojawiają się też nowe obiekty sportowe.\nOK Systems – pod nowym brandem Medicover Sport – kontynuuje swoją działalność, a w ostatnich miesiącach informowali o chęci budowy własnej sieci. Zainteresowanie rynkiem kart sportowych wyraziło ponownie w ostatnim czasie PZU. Z publicznie dostępnych informacji wynika, że ten podmiot jest na etapie budowania sieci partnerskiej.\nNa rynkach zagranicznych, na których działamy, obserwujemy zmniejszenie się presji konkurencyjnej – np. w Bułgarii w ubiegłym roku o wyjściu z rynku zdecydowało Sodexo, które sprzedawało tam również karty sportowe.\nBartosz Józefiak 15:01\nDziękujemy wszystkim uczestnikom czatu, zapraszamy na naszą stronę https://www.benefitsystems.pl/dla-inwestora/


Zielone koktajle na wiosenny detoks - Vumag\nMagdalena Hermanowska, 27.03.2017\nSą smaczne, sycące i zdrowe. Świetnie sprawdzą się, gdy potrzebujesz wiosennego detoksu, ale doskonale uzupełnią także twoją dietę podczas ćwiczeń. Zwiększają wydolność, usprawniają pracę układu pokarmowego i spalają tłuszcz. Sprawdź, z czego zrobić swój zielony koktajl, aby rzeczywiście zadziałał.\nKojarzą się głównie z latem i orzeźwiającą nutą, która schłodzi ciało oraz delikatnie nasyci. Tymczasem to rewelacyjny sposób na nieco chłodniejsze dni. Możesz wypić je „na surowo”, zachowując najwięcej wartości odżywczych lub nieco podgrzać i zjeść jako pożywny krem na obiad. Jeden łyk dostarczy ci enzymów, błonnika, witamin i minerałów, które już po kilkunastu minutach, zaczną działać w twoim organizmie. Nie tylko świetnie oczyszczają, ale przyspieszają metabolizm, regenerują narządy i uzupełniają zimowe niedobory. Miksuj ze sobą jak najwięcej produktów, a zwiększysz siłę, drzemiącą w przygotowanym koktajlu. Zobacz, jak wiele może dla ciebie zrobić, jeden zielony kubek w ciągu dnia.\nNiezależnie od tego jak dużą zjadłaś kolację, rano potrzebujesz energii na start. Możesz zjeść pożywne białkowo-tłuszczowe śniadanie, także w postaci zielonego koktajlu. Energię da ci z pewnością awokado, zwiększając twoją sytość o ponad 30%, która może trwać w dodatku, nawet do 5 godzin. Ten owoc jest świetnym dopełnieniem porannego koktajlu, nie tylko zagęści go oraz nada kremowej konsystencji, ale zwiększy i to nawet 15-krotnie, wchłanianie przeciwutleniaczy zawartych w produktach, z których przyrządzasz energetyzujący napój. To prawdziwie pobudzająca baza, do której powinnaś dołączyć zielony groszek - źródło białka, które zwiększa ilość hormonów, spowalniających trawienie i wpływających na twój apetyt.\nWarzywno-owocowy koktajl może obudzić cię o poranku, tak samo skutecznie jak aromatyczna kawa. Dzięki dodatkowi jej zielonej wersji, nie tylko dostarczy ci energetyzującej kofeiny, ale do tego naładuje antyoksydantami. Wykorzystaj także yerba matę, pokrzywę i sproszkowane liście moringa. Te ostatnie zapewnią ci ogromną dawkę chlorofilu, a do tego ponad 90 substancji odżywczych. To świetna porcja energii, nie tylko o poranku. Podobnie zadziała sok z pokrzywy, na bazie którego możesz przyrządzić swój koktajl. Warto, bowiem pokrzywa zawiera magnez, potas i dobrze przyswajalne żelazo, które jest ci potrzebne, aby zmniejszyć zmęczenie w ciągu całego dnia. Do tego oczyszcza i świetnie regeneruje, szczególnie po nieprzespanej nocy. Dorzuć również sałatę rzymską, która pomoże poprawić ci nastrój, dzięki sporej zawartości kwasu foliowego. To uznany przez naukowców, skuteczny antydepresant.\nUdowodniono, że koktajle na bazie warzyw i owoców, świetnie wpisują się w oczyszczające diety. Usprawniają detoksykację całego organizmu, ale pod jednym warunkiem. Musi być w nich dodatek choć jednego zielonego produktu. Wykorzystaj zatem szpinak, jarmuż, brokuły czy natkę pietruszki. Zawarty w nich chlorofil, rewelacyjnie łączy się z toksynami, które trafiają do twojego organizmu z jedzeniem i wdychanym powietrzem. Do tego działa antyoksydacyjnie i energetyzująco na twoją skórę. Stosowany codziennie, wzmacnia i usprawnia krążenie. Dorzucaj także kiwi czy zielonego grejpfruta. Oba dostarczą oczyszczające błonnika, który usunie złogi nagromadzone w jelitach.\nFoto: istock Pyszny detoks\nJeśli czujesz, że się przejadłaś, skorzystaj z zielonych koktajli, aby nieco złagodzić swój stan. Zrób je na bazie pobudzających trawienie ziół. Wykorzystaj miętę, która działa znieczulająco na układ pokarmowy. Do tego świetnie oczyszcza organizm i przyspiesza trawienie. Sprawdź moc pokrzywy, która zawiera sekretynę, wspomagającą pracę całego układu pokarmowego. Dorzucaj wówczas do koktajli świeże lub gotowane warzywa, soki lub wyciągi z nich. Wypróbować możesz sok z karczocha lub wyciąg z ostropestu, które zadziałają regenerująco, przede wszystkim na wątrobę. Świetnie sprawdzą się także, kiedy potrzebujesz wsparcia, po zakrapianym alkoholem, spotkaniu z przyjaciółmi. Pamiętaj, że zielone koktajle to łatwo dostępna forma pokarmu dla twojego żołądka. Nie obciąża go, a do tego nie wymaga gryzienia, przez co jedzenie trafia do przewodu pokarmowego, idealnie przygotowane do „dalszej obróbki”. To świetne zielone ukojenie, szczególnie, gdy twoja zimowa dieta była ciężkostrawna.\nZdecydowanie zwiększysz swoje siły w trakcie treningu, jeśli godzinę przed jego rozpoczęciem, wypijesz zielony koktajl. Udowodniono, że ten na bazie szpinaku, jarmużu czy collard greens – odmiany kapusty warzywnej, zwiększa dotlenienie organizmu, ale zapobiega też niestrawności, która może ci towarzyszyć podczas aktywności. Naukowcy dowiedli również, że dodatek sproszkowanej matchy, może zadziałać stymulująco na układ nerwowy, zwiększyć refleks i pojemność oddechową płuc, nawet o kilkanaście procent. Nie zapomnij o kapuście chińskiej, która „wypita” razem z zielonym koktajlem, może zmniejszyć uczucie zmęczenia i skurcze mięśni podczas wysiłku, m.in. ze względu na dużą zawartość potasu.\nBudowanie mięśni na zielono\nPotrzebujesz pełnowartościowego białka, aby twoje treningi przynosiły zamierzone rezultaty. Nie obejdziesz się bez aminokwasów, które znajdziesz m.in. w liściach moringa, jarmużu, szpinaku czy brokułach. Izoleucyna wspomaga regenerację mięśni po wysiłku fizycznym, a lizyna przeciwdziała zakwasom i nadmiernemu zmęczeniu po ćwiczeniach. Po treningu, koniecznie dorzuć do koktajlu, spirulinę. To produkt z największą koncentracją pożywnego białka, które musisz zjadać każdego dnia w odpowiedniej ilości, szczególnie, gdy regularnie uprawiasz sport. Używaj zielonych koktajli zarówno przed, jak i po ćwiczeniach, a zwiększysz odnowę i rozbudowę mięśni.\nFoto: istock Zielone koktajle na wiosenny detoks\nZielony spalacz tłuszczu\nChcesz pobudzić spalanie tłuszczu w swoim organizmie? Pij zielone koktajle. Dodatek zielonej kawy lub matchy, to spora dawka kwasu chlorogenowego, który zmniejsza wchłanianie węglowodanów i mobilizuje organizm do zużywania zapasów z twoich „boczków”. Włącz jarmuż i spirulinę do odchudzających napojów, bowiem to dobre źródło miedzi. Odpowiedni jej dowóz, może zwiększać spalanie tłuszczu, a niedobór sprzyjać jego odkładaniu się. Tylakoidy ze szpinaku mogą również zwiększyć twoje szanse na schudnięcie. Okazuję się, że dodatek tych zielonych liści, nie tylko obniża apetyt, ale „wypijany” w postaci koktajlu na śniadanie, może zredukować twoją masę ciała, nawet o 2-4 kilogramy w ciągu 2-3 miesięcy.\nNa skórę doskonale zadziałają szpinak, liście rzodkiewki, natka pietruszki, rukola i inne sałaty. Możesz wykorzystać także sok z aloesu, który zadziała nie tylko zewnętrznie, ale doskonale sprawdzi się jako baza zielonego koktajlu. Dotlenia skórę, pobudza produkcję kolagenu i elastyny oraz wspomaga leczenie trądziku. Regenerująco na skórę zadziała także szczaw, cukinia, sok z trawy pszenicznej czy liście botwinki. Dlatego nie zapomnij dodać ich do swojego odmładzającego koktajlu.\nJuż jedna szklanka warzywno-owocowego koktajlu dziennie usprawnia funkcjonowanie całego organizmu. Podnosi poziom energii, oczyszcza skórę i zmniejsza ryzyko wielu chorób. To dawka zdrowia, która powinna królować w twojej diecie, szczególnie na wiosnę. Wykorzystaj pojawiające się warzywa i owoce. Twórz własne kompozycje smakowe z dodatkiem ziół i ogólnodostępnych superfoods.\nNaucz się pić zielone smoothies każdego dnia. Nie chowaj miksera do szafki – miej go zawsze pod ręką, a łatwiej będzie ci sięgnąć po porcję zielonego odświeżenia o poranku czy lekką koktajlową przekąskę jeszcze przed kolacją. Zrób zapasy zielonych warzyw i owoców, a także ziół i „odżywczych proszków”. Jeśli brakuje ci czasu w ciągu dnia, możesz wykorzystać gotowe wyciągi roślinne, które zamknięte są np. w wygodnych saszetkach. Skorzystaj także ze sproszkowanych mixów, np. młodego jęczmienia połączonego z jarmużem i pietruszką. Zaopatrz się w energetyzujące soki, z karczocha, aloesu czy trawy pszenicznej.\nRób wszystko, aby było zdrowo i smacznie. Zdecydowanie, postaw na zielone koktajle!


Rumunia: Fundusze europejskie? Uczymy się od PolskiBałkany – Biznes – Kultura – Polityka | Bałkany - Biznes - Kultura - Polityka\nHome / Gospodarka / Infrastruktura / Rumunia: Fundusze europejskie? Uczymy się od Polski\n28 czerwca 2012\tInfrastruktura, Polityka, Polska i Bałkany, Rumunia Leave a comment 70 Views\nBukareszt już trzeci rok z rzędu zajmuje ostatnie miejsce w Unii Europejskiej pod względem wykorzystania funduszy unijnych. Dane na ten temat przekazała w środę, 27 czerwca, KPMG – jedna z największych na świecie firm audytorsko-doradczych. Bukareszt chce się poprawić i zamierza się uczyć od Polski.\nW perspektywie finansowej 2007-2013 dla Rumunii przeznaczono 19,6 mld EUR w ramach funduszy strukturalnych i spójności. – Na koniec 2011 roku Rumuni wykorzystali 14% przyznanej im sumy. W przyszłym tygodniu KPMG opublikuje roczne studium dotyczące absorpcji funduszy w Unii Europejskiej. Już po raz trzeci Rumunia znajdzie się w nim na samym końcu – mówi ekspertka KPMG Daniela Nemoianu w rozmowie z dziennikiem Adevărul. – Trudno to wyjaśnić. Bieżący okres się kończy (perspektywa finansowa 2007-2013 – K.G.), tych funduszy nie będzie można już wykorzystać, to dla nas stracona szansa – komentuje Nemoianu.\nObserwatorzy zwracają uwagę, że wśród przyczyn utrudniających wykorzystanie przez Rumunię środków unijnych znajdują się bałagan administracyjny, brak doświadczenia, nieprzejrzyste prawo, korupcja, niejasne procedury przetargowe.\nProblem z absorpcją funduszy unijnych zauważa rumuński rząd. Premier Victor Ponta powiedział tydzień temu, podczas swojej wizyty w Suczawie, że zapewnienie bardziej sprawnego wykorzystania środków unijnych jest „jego obowiązkiem i najtrudniejszym wyzwaniem rządu”. – Nie może być tak, że gdy pieniądze zostają w Brukseli, my pożyczamy je od międzynarodowych instytucji finansowych i od banków.\nPonta obiecuje poprawę, a nauki zamierza pobierać m.in. od Polski: – Rozmawiałem z premierem Polski (podczas wizyty w połowie czerwca w Polsce – K.G.), poprosiłem o wsparcie w tej sprawie.\nPremier zapowiedział również, że po wyborach parlamentarnych, które są przewidziane na listopad, zamiast ministerstwa do spraw europejskich powoła resort do spraw funduszy europejskich, w którego gestii znajdzie się ogół kompetencji związanych z wykorzystaniem środków unijnych, obecnie dzielonych przez różne ministerstwa.\nfundusze unijne w Rumunii infrastruktura w Rumunii inwestycje w Rumunii Krzysztof Górski stosunki polsko-rumuńskie Victor Ponta\t2012-06-28\nTags fundusze unijne w Rumunii infrastruktura w Rumunii inwestycje w Rumunii Krzysztof Górski stosunki polsko-rumuńskie Victor Ponta\nPrevious Vidovdan – 623 lata od bitwy na Kosowym Polu\nNext Kanadyjskie spółki chcą inwestować w czarnogórską hydroenergetykę


Ulrich Wandich Futura+ 15kW - elektroda.pl\nTomHagen 27 Feb 2011 17:42 4028 8\n#1 27 Feb 2011 17:42\nSytuacja jest dosyć nietypowa.\nKocioł został zamontowany rok temu przez właściciela mieszkania. Przez ten rok zużył 100m3 gazu - nikt nie mieszkał w tym mieszkaniu.\nTeraz ja wynająłem mieszkanie i problem się ujawnił.\n34m2, dwa pokoje w obu przewymiarowane grzejniki, ogrzewanie podlogowe w kuchni i lazience, drabinka w lazience. Kociol w kuchni, rozdzielacz na 4:\n- podłogówka w kuchni (glowica termostatyczna)\n- podłogówka w łazience (głowica termostatyczna)\n- grzejnik w pokoju duzym\n- grzejnik w pokoju malym\nW pokoju dużym termostat, pogodówki brak.\nMieszkanie docieplone, nowe okna, wylewka zrywana, zalożone 5cm styropianu + folia.\nDo pomiarów na kotle ustawiona temperatura wody CO - 40 stopni.\nGłowice na podłogówkach skręcone, drabinka w łazience zakręcone - tylko dwa odbiorniki ciepła - 2 grzejniki.\nNormalny cykl pracy kotła:\n3 minuty grzania do osiagnięcia temperatury 45 stopni.\n6 minut palnik wyłączony, temperatura wody spada do 37 stopni.\nPodczas 3 minut grzania kociol zuzywa 0,04m3 gazu, około 7 takich cykli na godzinę daje zużycie godzinne około 0,3m3.\nW pewnym momencie cykl się zaburza...\nPalnik chodzi, zużywa gaz a temperatura na kotle stoi na 37 stopniach... mijają kolejne minuty, palnik dalej chodzi a temperatura na piecu stoi. Przez około 40 minut ciągłego grzania zużywa około 0,6m3. Myślałem, że moduluje płomień na minimalny ale zużycie utrzymuje się na tym samym poziomie co przy normalnym cyklu tylko nie wiadomo co się dzieje z energią bo grzejniki jej nie otrzymują...\nPo 40 minut minutach słychać było syknięcie i przepływ wody i temperatura zaczęła normalnie rosnąć.\nNa termostacie ustawiona temperatura dzienna 20 stopni, nocna 18 stopni a zużycie gazu 9m3 dziennie (na mieszkanie 34m2, dodam jeszcze, że tylko dwie ściany są zewnętrzne, z obu stron mieszkania sąsiadów, którzy mają ogrzewanie z elektrociepłowni i grzeją solidnie).\nAutoryzowany serwisant stwierdził, że to głowice na podłogówkę, mimo, że skręcone to puszczają... Wczoraj pojechałem do właściciela mieszkania, wziąłem od niego zaślepki na na iglice głowic, żeby je całkowicie zamknąć i niestety to nie pomogło, problem istnieje dalej (kontrolnie dotykałem rur za głowica i są chłodne także głowice poprawnie zaślepione).\nMyślałem, też że to zawór trójdrogowy ale w takim wypadku po takim 40 minutowym ciągłym grzaniu powinno buchnąć parą z kranów a tak nie jest.\n#2 27 Feb 2011 23:55\nMasz dodatkowy odbiór ciepła, o którym nic nie wiesz. Tak przypuszczam.\n#3 27 Feb 2011 23:57\nA może kocioł ma podłączony zasobnik na CWU i ładuje właśnie ciepłą wodę.\nJeżeli było by wszystko zamknięte tak jak mówisz to kocioł wyleciałby na orbitę po takim czasie pracy bez odbioru ciepła.\nZadziałał zawór i kocioł przełączył się z powrotem na grzejniki.\n#4 28 Feb 2011 08:04\nSerwis twierdzi, że musi być jakiś dodatkowy odbiór ciepła o którym nie wiem... właściciel mieszkania jest naprawdę w porządku, budowlaniec, sam był przy stawianiu instalacji i mówi, że to nie możliwe.\nO zasobniku też myślałem na początku tylko, że sytuacja w której przez 40 minut nagrzewa wodę w zasobniku kiedy jest zapotrzebowanie na ogrzewanie jest raczej nie możliwa...\nNie wspominając, że potrafi grzać wodę "zasobniku" przez 40 minut, potem woda w obiegu CO przez kolejne 60 minut podczas których CWU nie jest używana i znowu zaczyna grzać "zasobnik"...\n#5 28 Feb 2011 08:13\nTo może odetnij odbiór ciepłej wody i wtedy sprawdź. Może nie ogrzewanie, a ciepła woda puszczona jest "bokiem".\n#6 28 Feb 2011 10:57\nCzyli potwierdzasz ze masz zasobnik. Więc teraz należy sprawdzić czy np. cyrkulacja jest dobrze wpięta i czy nie ma zbyt dużego schłodzenia.\nCzy działa zawór zwrotny, czy woda się nie cofa do instalacji zimnej wody.\nSprawdź naczynie przeponowe na ciepłej wodzie.\nJeżeli kocioł dostanie sygnał, że woda w zasobniku ma niską temperaturę, lub wykryje większy przepływ to przechodzi z grzania na CO i grzeje CWU bo ma taki priorytet.\nI jeżeli jest tak jak pisałeś, że 40 min grzał nie wiadomo co, a po tym czasie coś syknęło i pościł ciepło na grzejniki to na 100% w tym czasie ładował zasobnik.\n#7 28 Feb 2011 13:19\nWprowadziłem w błąd - "zasobnik" w cudzysłowiu napisałem jako mityczne urządzenie, które ciepło odbiera z mojej instalacji. Nie mam zasobnika, podgrzewanie przepływowe...\nW momencie jak zdarza się opisana sytuacja to świeci się tylko ikonka grzejnika i zakręcenie CWU na zaworze nic nie zmienia...\n#8 28 Feb 2011 13:41\nMoim zdaniem ten zasobnik gdzieś musi być, bo innej możliwości nie ma.\nTen kocioł ładuje zasobnik warstwowo, czyli z wykorzystaniem przepływowego wymiennika płytowego w kotle.\nCzyli mamy połączenie kotła, który podgrzewa wodę przepływowo z zasobnikiem który trzyma pewien zapas gotowej ciepłej wody. Do tego zasobnika można podłączyć cyrkulację CWU.\nTeraz jeżeli piszesz, że przez ten czas świecił cały czas grzanie CO a mimo to nie grzał CO to należałoby sprawdzić zawór 3D.\nMiałem taki przypadek, że kocioł grzał niby CO, a tak naprawdę zawór 3D się zablokował i grzał CWU.\n#9 28 Feb 2011 18:59\nDzisiaj był kolejny serwisant, stwierdził uszkodzenie bloku gazowego - brak modulacji płomienia.\nZasobnika nie ma na 100000% procent - ten model nie posiada wewnętrznego a zewnętrznego nie mam.\nProblem tylko taki, że objawami braku modulacji i niedogrzewania powinno być mniejsze zużycie ogólne a jest większe...\nSimilar topics to ulrich Wandich Futura+ 15kW


W obawie przed uchodźcami jesteśmy gotowi wyjść z UE? [ROZMOWA] - Gazeta Olsztyńska\nW obawie przed uchodźcami jesteśmy gotowi wyjść z UE? [ROZMOWA]\n2017-07-06 20:30:00 (ost. akt: 2017-07-06 21:06:29)\nDlaczego w obawie przed uchodźcami Polacy są gotowi nawet wyjść z Unii? Mówi dr Michał Łyszczarz, socjolog z UWM.\n— Według sondażu IBRIS z czerwca tego roku, 56,5 proc. Polaków uważa, że Polska nie powinna przyjąć uchodźców nawet w przypadku, gdyby Unia Europejska ograniczyła nam wypłatę unijnych funduszy. To szok, widać straszenie uchodźcami, z którym mamy do czynienia od pewnego czasu, robi swoje.\n— Mamy wzrost postaw ksenofobicznych w polskim społeczeństwie. A na wzrost tych negatywnych postaw względem uchodźców oddziałuje niechęć wobec uchodźców utożsamianych z kulturą i religią muzułmańską.\n— Jednak prawdziwy szok budzi wynik drugiego pytania, które brzmiało: „Czy Polska powinna odmówić przyjęcia uchodźców z krajów muzułmańskich nawet gdyby wiązało się to z koniecznością opuszczenia Unii Europejskiej?”. Zdecydowanie tak i raczej tak odpowiedziało aż 51,2 proc. badanych. To pokazuje jak wielki jest strach przed uchodźcami?\n— Ten strach jest wielki, ale to nie jest strach ogólnie przed wszystkimi uchodźcami, ale strach przez uchodźcami z Bliskiego Wschodu. Przypomnę tu badanie CBOS sprzed dwóch lat. Na pytanie, czy respondenci zgodziliby się na przyjazd do nas uchodźców z krajów objętych konfliktami, aż 72 proc. Polaków powiedziało, że tak.\nJednak już na pytanie, czy akceptują przyjazd do Polski uchodźców z Bliskiego Wschodu, to już 52 proc. Polaków było przeciw. Polacy nie są generalnie przeciwni uchodźcom, ale właśnie przeciwko uchodźcom z Bliskiego Wschodu.\n— Z czego to się bierze?\n— Z narastającej islamofobii w naszym kraju. Boimy się się przede wszystkim muzułmanów i to jest przyczyna takich a nie innych wyników sondaży.\nJako społeczeństwo jesteśmy ofiarami pewnego strachu, który wzbudzają w nas politycy. Zależy im, żeby budować kapitał polityczny poprzez nakręcanie atmosfery strachu, sensacji.\nTo jest działanie populistyczne, można na tym budować poparcie polityczne. I wydaje mi się, że to jest konsekwencja tego. Temat uchodźców stal się użytecznym w prowadzeniu bieżącej walki politycznej.\n— W Polsce nie ma zamachów, to woda na młyn dla przeciwników polityki otwarcia się na uchodźców.\n— Nie łączyłbym tych dwóch spraw. To, że na szczęście w naszym kraju nie doszło jeszcze do zamachu, to jest na pewno w dużej mierze efekt działania służb, rządu. I to trzeba docenić, ale nie wiązałbym tego z nastrojami opinii publicznej.\nDopóki nie było kryzysu migracyjnego w Europie, to Polacy nie interesowali się tym problemem. Jestem bardzo zdziwiony, że w tym dyskursie publicznym pojęcie uchodźcy i imigranta ekonomicznego są często utożsamiane. Trzeba mieć świadomość, ze wśród uchodźców są też osoby, które przedostały się do Europy z przyczyn ekonomicznych.\n— Uchodźcami straszą nas konkretni politycy, taki jest też przekaz w publicznej telewizji.\n— To nie jest kwestia, która możemy zawęzić tylko do samego PiS, bo jeżeli spojrzymy na poglądy polityków Kukiz'15, to niewiele się różnią w swoich poglądach. Moim zadaniem jest w społeczeństwie strach przed uchodźcami z Bliskiego Wschodu.\nBoją się ich głównie mieszkańcy niewielkich miejscowości, przede wszystkim wsi, osoby z niższym wykształceniem, starsze. I te osoby są bardzo podatne na takie sensacyjne wiadomości, które są podawane w mediach, które powodują, że ten strach w społeczeństwie narasta.\n— A czemu tu się dziwić, kiedy słyszą od polityków, że uchodźcy roznoszą pasożyty i pierwotniaki. To co ludzie mają myśleć?\n— Rzeczywiście to działa na tych ludzi, którzy budują swój światopogląd głownie w oparciu o przekazy medialne. Jeśli prześledzimy badania CBOS, to jeszcze do 2010-2011 roku takim najbardziej nielubianym narodem przez Polaków byli Cyganie. I co się stało? Otóż w sondażu z 2016 roku Romów już lubi 11 proc. Polaków, a Arabów tylko 8 proc.\nTo Arabowie od ubiegłego roku stali się najbardziej nielubianym narodem w świadomości Polaków. A dlaczego nie lubimy uchodźców z Bliskiego Wschodu? Bo to jest silnie związane z tym dlaczego nie lubimy muzułmanów.\nNie lubimy muzułmanów, dlatego, że stanowią zagrożenie terrorystyczne. Obawiamy o swoje bezpieczeństwo, boimy się potencjalnych zamachów. Druga sprawa to też kwestia związana z takim fundamentalistycznym pojmowaniem religii, podchodzeniem przez niektórych muzułmanów do islamu, jakby świat stał w miejscu.\nTagi: uchodźca imigrant kryzys migracyjny Unia Europejska Michał Łyszczarz\na #2284138 | 37.47.*.* 11 lip 2017 18:41\nJak nie chcecie uchodźców, to protestujcie przeciw udziałowi wojsk polskich w misjach zagranicznych. Jeśli nie protestujecie, to jesteście odpowiedzialni za nieszczęście tych ludzi, bo za wasze pieniądze żydowscy okupanci Polski wikłają was w rozpie.dziel wrogów Żydów i zczyszczanie terenu pod Wielki Syjon ew. Wielki Izrael, jakkolwiek to szambo te klocki nazywają oraz zapewnianie zbytu żydoamerykańskim producentom broni i innych produktów, a także w utrzymanie wysokich cen paliw i innych surowców żydoamerykańskim korporacjom. Destabilizacja sytuacji w krajach, które produkowały paliwa i wydobywały surowce uniemożliwia im dalsze wydobycie, przez co ceny rosną i żydoamerykańscy producenci więcej zarabiają. Więc jeśli za wsze podatki Polska jest w to zamieszana i nie protestujecie przeciw temu, to macie obowiązek pomagać uchodźcom, bo to przez współudział jest wasza wina. Przez pomoc żydoamerykańskim bandytom.\na #2284134 | 37.47.*.* 11 lip 2017 18:33\nNie dajcie się ogłupić żydowskim trollom. Najpierw sieją islamofobię, a później pokazują to muzułmanom. Robią wam wrogów tym po prostu. Uchodźcy wcale się do Polski nie pchają, to wbrew prawom człowieka, przetrzymywać kogoś bez jego woli, jeśli nie popełnił przestępstwa. Nie mamy prawa przyjmować uchodźców, którzy nie chcą tu przyjeżdżać. Nie będziemy więzić ich na terenie Polski.\na #2284065 | 37.47.*.* 11 lip 2017 17:23\nPrzypominam, że islamofobię sieją Żydy. David D. Duke umieścił szmatławiec Newsweek wśród mediów SYJONISTYCZNYCH, a to w Newsweeku przewinęła się kampania nawojująca do marszu przeciw muzułmańskim uchodźcom, a raczej przeciw islamowi jako takiemu, takie były hasła i transparenty. Newsweek nie cenzurował w wypowiedziach trolli żydowskich najgorszych nawoływań do przemocy, później zmienił tylko treść artykułu pt. "Dostaną tu kulkę" o nadchodzącym marszu, usuwając dowody, z zachęcającej do uczestnictwa na potępiającą i tyle, myślą, że pozamiatane. Ale niestety ci, co to przeczytali, połapali się, a ślady i fragmenty tego artykułu można znaleźć jeszcze na innych stronach.\na #2284042 | 37.47.*.* 11 lip 2017 16:55\nA propos dzikich hord najeżdżających nasze województwo... Kolejny debil ściąga i oferuje coś, co zatrzyma tu ukraińskie swołocze, chowajcie córki i żony, montujcie kraty w oknach. Horda zaHIVionych gwałcicieli najeżdża ciągle nasz kraj (można sobie sprawdzić w statystykach, że na Ukrainie stopień zakażenia wirusem HIV jest tak wysoki, ze określiłabym to epidemią, mimo to Partacze i Sabotażyści wpuszczają tu tych Kozaków bez przeszkód). Moim zdaniem powinno się powiesić za to Ministra Zdrowia, bo to bezczelne olewanie swoich obowiązków, za które ten ch.j bieże bezczelnie kasę a jest odpowiedzialny za śmierć na AIDS wielu Polaków. Jak nie szubienica to wstrzyknąć mu HIVA, temu brzydkiemu gów.u i niech ma to, za co odpowiada u innych. Ale co do tego debila... Tu sa na niego namiary razem z dowodem. Mam nadzieję, że temu gów.nu ktoś przemówi do rozsądku. Może ch.j jechać sobie na Ukrainę, jak tak lubi Ukraińców, nie musi nam tu tych gwałcicieli sprowadzać. https://www.olx.pl/oferta/zatrudnie-prac ownikow-z-ukrainy-CID4-IDkRaae.html\na #2284036 | 37.47.*.* 11 lip 2017 16:46\nWolałabym muzułman niż żydowskie koczkodany. Nie asymilują się te homo economicusy, te dwa gatunki nie mogą żyć razem. Homo economicus, jako bardziej prymitywny i bez zasad zniszczy w końcu cywilizację, juz my Polacy z gatunku homo sapiens musimy emigrować, bo te złodziejskie swołocze sabotują, żebyśmy nie mieli pracy. Przypominam, że jeden żydowski homo economicus Jeremi Mordasewicz będąc lobbystą juz nie "Polskiej" Konfederacji Lewiatan czyli przeciw pracownikom, a na rzecz m.in. zagranicznych korporacji lobbuje w ZUS! Za publiczne pieniądze. I zapewne to on pilnuje tam, żeby nie obniżać składki na ZUS, której wysokość eliminuje drobnych przedsiębiorców i zapobiega zatrudnianiu nowych pracowników, przez co utrzymują te ścierwa wysokie bezrobocie (razem ze sprowadzaniem Ukraińców), dzięki czemu moga nie oferować wyższych wynagrodzeń. Homo economicusy, czyli chciwe żydowskie małpy nie asymilują się, nie potrafią dostosować do polskiej cywilizacji, zwyczajów i zasad, nie potrafimy ich uczłowieczyć, ucywilizować, w związku z tym to na ich powrocie powinny skoncentrować się nasze dyskusje, jak pomóc im wrócić do swojego kraju, tym zasiedziałym imigrantom.\nPiS przeciw prezydentowi Olsztyna (132)


A53 - Smart-tel\nEtui Pancerne Holder Ring Case - Oppo A53 4G\nEtui w Kwiatowe, Koronkowe Ornamenty - Oppo A53\nSilikonowe Etui Crystal Case - Oppo A53\nEtui Camera Cover Case Classic - Oppo A53\nEtui Liquid Soft Silicone - Oppo A53\nEtui do smartfona OPPO A53\nZastanawiasz się, w jaki sposób ochronić telefon przed uszkodzeniami? W takiej sytuacji doskonale sprawdzi się etui do smartfona OPPO A53. Case ten gwarantuje fenomenalne zabezpieczenie tylnej części telefonu oraz boki urządzenia. Podczas przypadkowego upuszczenia urządzenia istnieje niskie ryzyko uszkodzenia. Jednocześnie podczas korzystania etui OPPO A53 nie wpływa negatywnie na komfort. To starannie wykonany produkt, który bez wątpienia zadowoli nawet najbardziej wymagającą osobę!\nNiezawodne zabezpieczenie telefonu – etui do OPPO A53\nOczywiście należy pamiętać, że etui do OPPO A53 zostało opracowane w taki sposób, aby nie zakłócać pracy aparatu. W tym celu wydzielono przestrzeń na obiektyw. Case ten wykonano z materiału zapewniającego elastyczność – to właśnie dlatego etui może być z łatwością zakładane oraz zdejmowane, kiedy tylko zechcesz!


Women's bikini panties | Kaysershop.eu\nMajtki bikini – wybierz bieliznę dla siebie\nMajtki bikini? Nie chodzi tu wcale o kostium kąpielowy. To niezwykle wygodna, a jednocześnie piękna bielizna codzienna dla każdej kobiety. Nasze majtki bikini są świetnie dopasowane i nie brak im ciekawych wzorów, kokardek i koronek. Damskie majtki bikini pozwolą Ci poczuć się lekko i komfortowo, nie rezygnując z ładnej, ciekawej bielizny.\nMajtki damskie bikini – niezbędny element każdej szafy\nMajtki bikini stringi to popularny wybór, jednak nie każda kobieta czuje się w nim komfortowo. Za to zabudowane, wygodne, bawełniane majtki bikini to klasyk – must-have w szafie! Wygodny fason i oddychający materiał pozwoli cieszyć się dniem bez dyskomfortu.\nKiedy nosić majtki bikini?\nMajtki bikini to wybór uniwersalny – na każdą okazję. Dlaczego? Są wykonane w 95% z bawełny. Sprawdzą się idealnie dla tych, który cenią sobie wygodę lub np. uprawiają sport. Letnia noc? Majtki bikini jako doły od piżamy to gwarantowany komfort w trakcie snu.\nCo więcej – w naszych majtkach możesz się pokazać. Czy to na plaży, czy umawiając się na spotkanie z drugą połówką, będziesz wyglądać zjawiskowo. Dlaczego? Nasza oferta to nie tylko wygodne produkty – również śliczne i kobiece. W KAYSER znajdziesz modele basic, jak i piękne kwiaty, liście czy piórkowe wzorki z dodatkiem koronki.\nBikini majtki – kolorowe i wzorzyste\nKAYSER to nie tylko neutralne kolory, ale również szalone barwy i wzory. W naszym sklepie znajdziesz unikatową bieliznę damską, która idealnie dopasuje się do Twojego ciała i osobowości. Nasze kolekcje łączą różnorodność fasonów i kolorów – majtki nie muszą być nudne!\nMajtki bikini – wybierz swój rozmiar\nNasza oferta zawiera produkty w rozmiarach S do XL. Jak dobrać odpowiedni rozmiar przy zakupach online? To nic trudnego. Wystarczy miara krawiecka – zmierz wymiary talii i bioder, a następnie sprawdź naszą tabelę rozmiarów. Tam dowiesz się, jaki rozmiar będzie idealny na Twoją sylwetkę. Odpowiednie rozmiary to klucz do świetnie przylegających majtek!\nMajtki bikini jako idealny element całości\nDobrze wiemy, że dół musi pasować do góry – w KAYSER znajdziesz odpowiedni model majtek, jak i biustonosza. Nasze różnorodne kolory pokrywają się z najnowszymi trendami w modzie. Dobierz najlepszy rodzaj bielizny i ciesz się ciekawym, wygodnym i wytrzymałym materiałem.\nBawełniane majtki bikini – czysty komfort\nZa co kobiety uwielbiają bawełniane majtki bikini? Za oddychający, delikatny materiał i pasujący fason. Jak połączyć to z uroczym designem? Sprawdź ofertę naszego sklepu! Rozumiemy modę – dbamy więc o to, by nasze produkty nie zawiodły klientek. Wybierz wymarzony kolor i kup bieliznę od KAYSER.\nMajtki bikini – jak wybrać?\nNie wiesz, jaki typ produktu będzie dla Ciebie perfekcyjny? To nie problem! Jeśli potrzebujesz pomocy, nasza obsługa klienta z chęcią udzieli Ci porady lub odpowie na pytania. Czy to majtki bikini, figi, czy dowolny produkt z naszej oferty, możesz liczyć na wsparcie!\nKAYSER – sklep dla rodziny\nW KAYSER kupisz bieliznę nie tylko dla siebie. Nasz sklep oferuje produkty dla kobiet, mężczyzn i młodzieży. To idealne miejsce, by kupić prezent bliskim lub zaopatrzyć rodzinę w bieliznę świetnej jakości – trwałą, wygodną i modną. Szybkie zakupy i gwarancja dobrego produktu to ułatwienie i oszczędność czasu.\nSzybka dostawa w KAYSER\nPołączenie natychmiastowej wysyłki ze sprawną dostawą kurierem sprawia, że bielizna dotrze do Ciebie w ekspresowym tempie! Łatwy kontakt, bezpłatne zwroty i darmowe dostawy przy wyznaczonej wartości koszyka to dla nas standard. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty.


W dniu 01.02.2018r w sali sesyjnej Urzędu Miasta i Gminy w Szamotułach pod patronatem Wojewody Wielkopolskiego odbyła się konferencja: „Wspólnie dla Wielkopolskiej Wsi” . W spotkaniu udział wzięli przedstawiciele instytucji związanych z rolnictwem: Wielkopolskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego, Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa, Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa, Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego, Państwowej Inspekcji Ochrony Roślin, Głównego Inspektoratu Weterynarii, oraz Państwowej Straży Pożarnej. W swoich wystąpieniach przedstawili priorytety swojej działalności, poruszyli najbardziej aktualne zagadnienia dotyczące tematyki rolniczej; - planowanych działań PROW 2014-2020 - zasad gospodarowania nieruchomościami rolnymi Zasobu Własności Rolnej Skarbu Państwa w 2018 roku, - aktualnej sytuacja afrykańskiego pomoru świń i…\nOstatnio zmieniany 13 lutego 2018\nSzkolenia z zakresu stosowania środków ochrony roślin sprzętem naziemnym\nPowiatowy Zespół Doradztwa Rolniczego w powiecie szamotulskim informuje zainteresowane osoby o możliwości wzięcia udziału w szkoleniu z zakresu stosowania środków ochrony roślin sprzętem naziemnym. Posiadanie aktualnego zaświadczenia o ukończeniu takiego szkolenia wynika z obowiązku nałożonego na profesjonalnych użytkowników środków ochrony roślin. Szkolenie kończy się egzaminem, a jego ukończenie skutkuje wydaniem stosownego zaświadczenia co daje uprawnienia do zakupu i stosowania środków ochrony roślin. Realizowane są szkolenia: podstawowe dwudniowe - przeznaczone dla osób które po raz pierwszy będą uczestniczyć w takim szkoleniu zamierzające wykonywać zabiegi z zastosowaniem środków ochrony roślin szkolenie uzupełniające - jednodniowe dla osób które uczestniczyły już w takim szkoleniu…\nJakość wody, a skuteczność zabiegów ochrony roślin\nSkuteczność działania większości środków ochrony roślin i nawozów dolistnych może zostać radykalnie ograniczona przez złą jakość wody wykorzystanej podczas wykonywania zabiegów ochrony roślin. Do wykonywania oprysków najczęściej stosujemy wodę z wodociągów. Rzadziej wykorzystywana jest woda z innych ujęć takich jak lokalne studnie, stawy czy jeziora. W zależności od miejsca pochodzenia oraz sezonu, woda odznacza się różną jakością, w tym odczynem oraz składem chemicznym. Stopień zasolenia w wodach podziemnych zależy m.in. od rodzaju skał występujących w podłożach oraz od wieku wody. W odniesieniu do jakości wody bierzemy pod uwagę dwa parametry : pH i twardość, czyli zwartość jonów zasadowych Ca,…\nŚwięta Bożego Narodzenia to czas pełen radości. Przygotowania do tych dni trwają nawet kilka tygodni. Zgodnie z tradycją na stole wigilijnym powinno znaleźć się 12 potraw. Każdy z nas lubi co innego, jedni wolą pierogi, inni śledzika lub karpia. Po wypiciu barszczu oraz zjedzeniu ryby przychodzi pora na coś słodkiego. Doskonałym pomysłem na świąteczne ciasto jest makowiec. Oto prosty przepis, z którym poradzi sobie każda Pani domu. Składniki: 2 szklanki mąki krupczatki 3 łyżki cukru pudru 15 dkg masła /roztopić/ 1 jako + 2 żółtka 5 dkg drożdży 3 łyżki kwaśnej śmietany 30% Skórka cytrynowa starta Szczypta soli Puszka maku…\nW gminie Ostroróg w powiecie szamotulskim podczas polowania w grudniu 2017 roku jeden z myśliwych zauważył przemieszczające się wilki. Zdziwiony tym faktem zrobił zdjęcie zwierząt przebiegających niedaleko zajmowanego przez niego stanowiska. Na terenie gminy Ostroróg od wielu lat nie zauważono śladów tego gatunku. Rola wilków jest bardzo istotna dla prawidłowego zachowania ekosystemu. Dzięki wyostrzonym zmysłom, wilk potrafi dostrzec ofiarę z dalekiej odległości. Wilki eliminują przeważnie zwierzęta chore lub osłabione, oczyszczają tereny leśne z padłej zwierzyny. W ten sposób zapobiegają rozprzestrzenianiu się różnego rodzaju chorób. Wilki polują w watahach składających się z 4-5 osobników, zabijają średnio jedną ofiarę…\nPowiatowa Komisja Rolnictwa o ciekach wodnych\nW dniu 4 grudnia 2017 roku z inicjatywy Przewodniczącego Komisji Rolnictwa i Ochrony Środowiska Rady Powiatu Szamotulskiego pana Jerzego Frąckowiaka odbyło się posiedzenie członków komisji oraz zaproszonych gości z terenu powiatu. Wiodącymi tematami były zagadnienia dotyczące reformy ustawy Prawo Wodne, która obowiązywać będzie w naszym kraju od 1 stycznia 2018 roku oraz obecnej sytuacji w utrzymaniu i konserwacji urządzeń wodnych na terenie powiatu szamotulskiego w sytuacji nadmiernych opadów deszczu i bardzo wysokiego stanu wód we wszystkich ciekach w tym rejonie. W związku z taką tematyką obrad w spotkaniu oprócz członków KRiOŚ uczestniczył pan Starosta Józef Kwaśniewicz, przewodniczący gminnych Komisji…\nOstatnio zmieniany 21 grudnia 2017\nPodsumowanie demonstracji „wykorzystanie trwałej próchnicy w podnoszeniu urodzajności gleby”\nDemonstracja została przeprowadzona w gospodarstwie demonstracyjnym, którego właścicielem jest pan Jan Dziamski zamieszkały w Krzeszkowicach gm. Szamotuły. Na przestrzeni lat można zaobserwować, iż duża ilość gospodarstw rezygnuje z produkcji zwierzęcej, a co za tym idzie nie stosuje się nawożenia nawozami organicznymi. Aby nie dopuścić do obniżenia zawartości materii organicznej w glebie potrzeba jest szukania innych alternatywnych metod rozwiązania tego problemu. Jednym ze sposobów może być uprawa poplonów na przyoranie zwłaszcza z roślin motylkowych. Niestety często zdarza się, że w okresie sierpień wrzesień brakuje opadów i uprawa poplonów bywa zawodna. W gospodarstwie pana Jana Dziamskiego demonstracja „wykorzystanie trwałej próchnicy w…\nNapisane przez Piotr Matusiak\nTradycyjnie, od kilku lat rolnicy z gmin powiatu szamotulskiego chętnie uczestniczą w wyjazdach studyjnych organizowanych przez PZDR w Szamotułach. W bieżącym roku, w dniach od 4 do 7 października, gościli z wizytą w Mazowieckim Ośrodku Doradztwa Rolniczego w Płońsku. W ramach wyjazdu przeprowadzono cykl wykładów o tematyce związanej z integrowaną ochroną roślin, a pozostały czas wolny przeznaczono na zwiedzanie stolicy. Poniżej krótka fotorelacja z wyjazdu.\nJak to jest zrobione ? GMO!\nZjawisko modyfikacji genetycznej znane jest w przyrodzie od zawsze, zachodziło naturalnie w wyniku krzyżowania blisko spokrewnionych organizmów i w wyniku samoistnych mutacji genowych. Procesy te jednak trwały tysiące lat, a efekt nie zawsze był korzystny dla konsumenta. „Naturalnie” występujące rośliny mogą zawierać „naturalne” toksyny, które są wynikiem ewolucji. Współcześnie uprawiane rośliny są genetycznie bardzo odległe od swoich praprzodków. Obecny poziom wiedzy i możliwości biotechnologii umożliwiają tworzenie bardziej korzystnych wariantów. Pozbycia się z roślin toksyn, zwiększenie potencjału plonotwórczego, zwiększenia odporności roślin na warunki atmosferyczne, choroby, szkodniki oraz podniesienie ich wartości odżywczych. GMO to akronim Genetycznie Modyfikowane Organizmy, czyli takie których genom…


Cykl spotkań nt. druku ekosolwentowego\n6 mar 2018 15:15\nFirma API.PL zaprasza na cykl eventów o technologii ekosolwentowej „Przywitaj kolorami wiosnę razem z EPSON i API.PL”.\n„Nasze spotkania z drukiem ekosolwentowym mają przybliżyć klientom możliwości optymalizacji pracy w ich firmach z wykorzystaniem najpopularniejszych w Europie urządzeń firmy Epson. Jakość, wydajność, optymalizacja kosztów, ekologia, ułatwienia w zarządzaniu produkcją i urządzeniami to tylko niektóre tematy poruszane na spotkaniach naszego cyklu” – mówi Mariusz Wasiak z działu marketingu firmy API.PL.\nPrzewagi i zastosowania technologii ekosolwentowej\nPraktyczna prezentacja najnowszych rozwiązań technicznych europejskiego lidera rynku ekosolwentowego – firmy Epson\nWarsztaty graficzne – jak w pełni wykorzystać możliwości druku atramentami specjalnymi\nWarsztaty praktyczne - nowoczesne media reklamowe w praktyce\nPierwsze spotkanie odbyło się w dniach 27-28 lutego w Aleksandrowie Łódzkim.\nNastępne są przewidziane:\n„Zwieńczeniem całego cyklu będzie całodniowy event w Chorzowie 27 marca. Chcemy, aby nasi klienci w tym dniu nie tylko poczuli prawdziwą wiosnę, ale również rozwiali swoje ewentualne wątpliwości co do przewag i zastosowania druku ekosolwentowego w druku reklamowym. Zapraszamy na indywidualne konsultacje do Wrocławia i Szczecina oraz wspólne przywitanie wiosny do Chorzowa.” – mówi Mariusz Wasiak.\nWięcej informacji pod adresem www.api.pl\nfoliarka cyfrowy druk etykiet inkjet druk opakowań druk offsetowy maszyna hybrydowa maszyna offsetowa druk 3D druk produkcyjny hot-stamping drukarnia internetowa druk wielkoformatowy druk cyfrowy ploter hybrydowy druk fleksograficzny bigówko-falcerka druk etykiet druk na tekstyliach druk przemysłowy maszyna inkjetowa


Zabezpieczenie miejsca, w jakim się pracuje jest mocno ważne. Chodzi o szeroko rozumiane zabezpieczenie, które przejawia się różnymi aspektami, oraz różnymi opcjami. Wśród nich z pewnością powinno się znaleźć zabezpieczenie przed zdarzeniami losowymi, jak pożar, zalanie czy przepięcie oraz kradzież.\nTakie sprawienia są bardziej rozpowszechnione niż potrafiło się wydawać. Nie są nagłaśniane, dlatego ujawnia się, że są to krótkie sytuacje. Prawda zawsze jest taka, że jeśli o wszystkim takim zjawisku było mocno, to dopiero o tym trzeba byłoby przekazywać.\nPewność siebie buduje również takie przekonanie, które płynie z braku osobistych doświadczeń. Dopóki nam się nie zdarzy, wtedy nie wierzymy, że w ogóle się może sprawić. A zatem znacznie poważny błąd.\nWażnym ubezpieczeniem jest dodatkowo to, żeby zadbać o nasze pole pracy pod względem różnego sposobu możliwych awarii.\nMoże bowiem dołączyć do zdarzenia, które da nagłą utratę oświetlenia. Albo toż pomoże rzecz w takim mieszkaniu? Z uczciwością nie. Dlatego te powinno się zadbać o każde oświetlenie zastępcze. Oświetlenie takie powinno kształtować się wówczas, gdy to podstawowe ulegnie zniszczeniu lub uszkodzeniu. Oczywiście, istotne jest, by była wygodna oprawa oświetlenia awaryjnego, jaka będzie je przynosić przed różnorodnymi uszkodzeniami mechanicznymi. Jeżeli bowiem uszkodzi się nam jeszcze oświetlenie awaryjne, zatem w który rodzaj możliwe będzie poradzenie sobie z oświetleniem danego pomieszczenia. Stąd właśnie przydatna jest oryginalna troska o oświetlenie awaryjne, aby ono istniałoby ponad jedno, gwarantowało sposób w razie potrzeby.\n« Uziemienie tnc


Przekazanie Betlejemskiego Światła Pokoju w Łukowie\nPrzekazanie Betlejemskiego Światła Pokoju w Łukowie\nBetlejemskie Światło Pokoju dotarło do mieszkańców Łukowa. Harcerze z Hufca ZHP Łuków im. Bohaterów Ziemi Łukowskiej uroczyście przekazali je wszystkim chętnym, aby mogło znaleźć się na wigilijnych stołach. Betlejemskie Światło Pokoju to ogień, który płonie w grocie narodzin Jezusa. Co roku skauci austriaccy pobierają go i podają skautom słowackim, a ci – polskim harcerzom. W dniach 15 – 17 grudnia 2017 delegacja Hufca ZHP Łuków uczestniczyła w zlocie w Zakopanem. Druhny i druhowie odwiedzili wiele miejsc historycznych, m.in. cmentarz na Pęksowym Brzyzku ze słynnym hasłem w bramie: „Ojczyzna to ziemia i groby. Narody, tracąc pamięć, tracą życie.", pomnik twórców harcerstwa, Muzeum im. Olgi i Andrzeja Małkowskich. Poznawali również w czasie gry miejskiej inne atrakcje stolicy Tatr: Muzeum Władysława Hasiora, Wielką Krokiew, czy opowieści Sabały oraz wzięli udział w koncercie zespołu „Cisza Jak Ta”.\nKulminacją zlotu była uroczysta msza święta w Sanktuarium Matki Boskiej Fatimskiej na Krzeptówkach pod przewodnictwem kapelana ZHP, hm. Wojciecha Jurkowskiego. To właśnie podczas nabożeństwa delegacja Chorągwi Lubelskiej ZHP i Hufca ZHP Łuków otrzymała Betlejemskie Światło Pokoju.\nW dniu 22 grudnia 2017 w trakcie rekolekcyjnej mszy świętej w parafii Najświętszej Marii Panny Matki Kościoła dzięki przychylności proboszcza, ks. Krzysztofa Stepczuka ten ogień braterstwa mogli dostać łukowianie. Harcerze uroczyście wręczyli ks. Wojciechowi Majewskiemu lampiony z Betlejemskim Światłem Pokoju oraz wygłosili okolicznościową gawędę. Trafiło ono do wszystkich łukowskich parafii, a także wielu innych miejsc na terenie powiatu łukowskiego, radzyńskiego, parczewskiego, bialskiego, miasta Biała Podlaska...\nTegorocznej akcji towarzyszyło hasło: „W Tobie jest światło”. A harcerze składają wszystkim sympatykom najszczersze życzenia świąteczne i noworoczne.


Małopolski sukces – dwa odcinki S7 na ministerialnej liście - Nowa Wieś w gminie KętyNowa Wieś w gminie Kęty\n← Kęty – pamiętajmy o zabezpieczeniu roweru, złodziej skorzystał z nadarzającej się okazji\nWygraj darmową profesjonalną sesję zdjęciową! – Konkurs K-ADR Photography i portalu „Nowa Wieś w gminie Kęty” →\nPrzed 2015 r. rozpocznie się rozbudowa drogi S7 na odcinku Lubień – Rabka oraz budowa drugiego odcinka wschodniej obwodnicy Krakowa. Potwierdził to minister Sławomir Nowak. Rada Ministrów zatwierdziła zmiany, które zostaną wprowadzone do Programu Budowy Dróg Krajowych na lata 2011-2015. Na liście dróg ekspresowych, których budowa rozpocznie się przed 2015 r., znalazły się dwie małopolskie inwestycje – odcinek drogi S7 między Rabką a Lubniem oraz drugi odcinek wschodniej obwodnicy Krakowa między Rybitwami a Igołomską.\n– To nasz wielki sukces – komentuje marszałek Małopolski Marek Sowa. – Walczyliśmy o te inwestycje od miesięcy, są one kluczowe dla rozwoju gospodarczego województwa. Wszyscy wiemy, że budowa wschodniej obwodnicy Krakowa to szansa na odciążenie miasta od ruchu tranzytowego. A odcinek między Rabką i Lubniem zapewni spójność komunikacyjną na linii północ – południe. To był nasz wspólny cel i choć jeszcze wczoraj krytykowano nas za mało skuteczny lobbing w Warszawie, to myślę, że dzisiaj nawet koledzy z opozycji powinni się cieszyć z naszego sukcesu – dodaje marszałek.\nDecyzją ministerstwa na wschodnią obwodnicę Krakowa zostanie przeznaczonych 800 mln zł a na odcinek między Rabką i Lubniem 3,5 mld zł. Na liście zatwierdzonej przez ministerstwo znalazło się ok. 700 km dróg ekspresowych w całej Polsce, które będą realizowane przy pomocy funduszy europejskich w perspektywie finansowej na lata 2014-2020.\nPonad 700 km nowych dróg ekspresowych – Rada Ministrów przyjęła załącznik nr 5 do Programu Budowy Dróg Krajowych na lata 2011-2015\nMinisterstwo Transportu, Budownictwa i Gospodarki Morskiej | Województwo Małopolskie\nTen wpis został opublikowany w kategorii Aktualności, Ciekawostki, Inne, Inwestycje, Społeczne, Urzędowe i oznaczony tagami drogi, inwestycje, kraków, lubień, małopolska, rabka, s7, województwo małopolskie, zakopane. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\nCzas na wpisanie wyniku operacji minął. Proszę przeładować CAPTCHA za pomocą ikonki (strzałki). − jeden = 8


Wyruszyła pielgrzymka do Wejherowa - koscierzyna24.info - Moje Miasto Moja Telewizja\n26.05.2022, 12:47 (aktualizacja 27.05.2022, 12:57)\nW czwartek rano z kościerskiego sanktuarium Matki Bożej Królowej Rodzin wyruszyła 348 pielgrzymka na Kalwarię Wejherowską.\nPielgrzymi wyruszyli w drogę tuż po porannej Mszy Świętej. Mają do przebycia około 80 kilometrów w jedną stronę. Na szczęście w tym roku nie obowiązują już ograniczenia pandemiczne. Przypomnijmy, że dwa lata temu pielgrzymi szli sami, chodnikami, bez asysty kapłanów.\nPowrót do Kościerzyny planowany jest w poniedziałek 17 maja ok. Godziny 19.00, kiedy to uroczystym zazwyczaj nabożeństwem majowym następuje rozesłanie.\nPielgrzymka wyrusza każdego roku w czwartek przed świętem Wniebowstąpienia Pana Jezusa. Ma ona charakter modlitewno-pokutny i gromadzi sporo wiernych z różnych okolic . Pielgrzymce tej towarzyszą, orkiestra dęta, feretron i sztandary.\nKoszty związane z organizacją każdej pielgrzymki pokrywane są z ofiar złożonych przez parafian.\nPoniżej wspomnienie - Pielgrzymka z 1997 roku\nkolo 26.05.2022, 18:06\nJaki pasterz, tylu wiernych.


Gerlach Pędzelek silikonowy drewno akacjowe czarny Natur - Sklep Taniej Dla Domu\n» Gerlach Pędzelek silikonowy drewno akacjowe czarny Natur\nGerlach Pędzelek silikonowy drewno akacjowe czarny Natur\nKod produktu: G07-0320R-PESI-01RP-D5S1-01\nFunkcjonalny pędzelek kuchenny z linii Natur, który wykonano z drewna akacjowego i silikonu. Narzędzie sprawdzi się do codziennego gotowania, jak i pieczenia. Dzięki niemu można rozprowadzać lukier czy czekoladę, smarować ciasta jajkiem lub masłem, a także smarować patelnię olejem. Wygodna drewniana rękojeść zapewnia wygodę i bezpieczeństwo użytkowania. Silikonową końcówkę można łatwo umyć, nawet z uporczywego tłuszczu. Narzędzie jest lekkie, wielofunkcyjne i łatwe w przechowywaniu. Użyte do produkcji materiały są bezpieczne zarówno dla zdrowia, jak i środowiska.