Nadrzędna kategoria: aktualnosci\tUtworzono: piątek, 01, luty 2008 11:18\tShare\nprzykłady wywiadów z pionierką coachingu tutaj >>> Jesteśmy Twoim Partnerem byś stworzył harmonijne życie i biznes z pasją, miłością i radością. Dostarczamy skuteczne narzędzia w rozwoju osobistym i zawodowym osobom indywidualnym i organizacjom. Dzielimy się autentyczną wiedzą i mądrością.\nZałożycielka Coaching Institute Agnieszka Przybysz, Profesjonalny Coach™ CTI USA - ACTP ICF ~ Mentor ~ Autorka publikacji i programów coachingowych m.in Przyciągnij Miłość System poznaj sekret udanych związków i relacji, System Przyciągnij Sukcesy z Pasją, jak osiągnąć sukces osobisty i zawodowy, prowadzonych z sukcesem od 2000 r.\nPodróż z rozwojem osobistym zaczęła od 1992 r. robiąc to co dziś nosi miano „coachingu życiowego” z ang. life coaching. Wykorzystywała coaching sprzedażowy w zespołach, którymi skutecznie kierowała w latach dziewięćdziesiątych i wreszcie w 2000 r. zrodził się pomysł na nowy zawód coacha. Prowadzi własny biznes pomagając tysiącom Polaków i osobom anglojęzycznym innych narodowości. Skutecznie łączy profesjonalny coaching i mentoring zarówno biznesowy jak w budowaniu relacji międzyludzkich.\nAutorka: Sięgnij Gwiazd - praktykuj Sekret. 5 zasad formułowania celów i jak uniknąć największego błędu. Przyciągnij Miłość - zastosuj sekret prawa przyciągania w związkach i relacjach. Coaching relacji. Medytacja Kolorami - czyszczenie centrów energetycznych w Twoim ciele. Jak możesz uwolnić blokady, aby zyskać więcej Miłości, Szczęścia, Zdrowia i Bogactwa, na które zasługujesz w Twoim życiu. Raportu z odpowiedziami na pytania pt: 7 SEKRETÓW w związkach i relacjach. Przyciągnij Sukcesy z Pasją- zawód, kariera, biznes z pasją.\nJej wartości: autentyczność, celowość - poczucie celu, duchowość, kreatywność, lider, lojalność, mądrość, inspiracja, intuicja, otwartość, piękno, partnerstwo, rozwój, samodoskonalenie, sukces, wkład w życie innych, wolność, zaufanie, zdrowie.\nProwadzi z pasją Coaching Kariery & Osobisty oraz Biznesowy & Menedżerski, także Grupowy i Zespołowy "szyty na miarę" pod potrzeby grupy lub organizacji / firmy / korporacji.\nPosiada bogate doświadczenie w zakresie zarządzania działami sprzedaży i marketingu jako Lider na stanowiskach kierowniczych w firmach polskich i międzynarodowych. Ma ponad 18 lat doświadczeń jako menedżer, dyrektor, właściciel i Profesjonalny Coach. Także doświadczenia jako jeden z Liderów sprzedaży usług.\nZdobyła doświadczenie w zakresie treningu osobistego w USA, Europie Zachodniej i w Polsce. Między innymi ukończyła jedną z najstarszych i prestiżowych szkół coachingu na świecie: Szkołę Coachingu CTI - The Coaches Training Institute z USA z certyfikatem, akredytowanym przez ICF USA.\nPrzeprowadziła w sumie kilkanaście tysięcy godzin coachingu z Zagranicznymi i Polskimi obywatelami oraz firmami (ponad 6400 godzin coachingu - indywidualnie i grupowo, w ostatnich kilku latach (nie licząc wcześniejszych lat) oraz wiele godzin mentoringu).\nJako coach dla klientów z takich firm jak między innymi: ABG S.A, BP, Bonnier, Call Center, Commercial Union, Carrefour, ERA, PKP, IBM, Kraft, Microsoft, Nestle, Philips, PARPA, TP SA, TESCO, oraz branży: farmaceutycznej, finansowej, produkcyjnej, reklamowej, PR, informatycznej, prawniczej, wydawniczej, IT oraz właścicieli biznesów i firm np. branży: medycznej, odzieżowej, usługowo - doradczej, turystycznej, podatkowo-księgowej, architektonicznej, nieruchomości, inżynieryjnej, edukacja, szkolenia... FMCG . Klientami są właściciele firm i biznesów, korporacyjni: dyrektorzy, menedżerowie, CEO, specjaliści oraz osoby rozpoczynające działalność gospodarczą, własny biznes lub będące w trakcie zmian życiowych, pracy lub kariery. Ponadto osoby reprezentujące takie zawody jak: psycholog, terapeuta, trener, coach...\nPublikacje z jej udziałem nt. coachingu ukazały się w Rzeczpospolita, Elle, Twój Styl, TVP, TVN, Polskie Radio, Radio Kolor, Radio Zet, Grazia, Forbes, poradniku psychologicznym - SENS, Chraktery, Eurostudent oraz na portalach internetowych.\nJest autorką wielu artykułów, programów coachingowych oraz mi. publikacji z CD Sięgnij Gwiazd praktykuj 'Sekret' - 5 zasad formułowania celów i jak uniknąć największego błędu oraz książki Przyciągnij Miłość nt. coachingu relacji i związków, poradnika coachingu pt. Przyciągnij Sukcesy z Pasją.\nJej celem jest dzielenie się praktycznymi doświadczeniami, które pokazują, jak w epoce dynamicznych zmian znaleźć satysfakcję z pracy i zadowolenie w życiu osobistym. Przykładowe programy coachingu w zależności od wyzwania: osobistego, zawodowego, kariery, biznesowego, znajdziesz tutaj w linku >>>\nPo raz pierwszy usłyszałam słowo COACHING w 2000 r. od znajomego w USA, który miał własną firmę zajmującą się coachingiem. Powiedział: "jesteś świetna w coachingu". Ocenił to na podstawie moich wcześniejszych doświadczeń w zarządzaniu zespołami ludzi, zaawansowanej wiedzy w zakresie rozwoju osobistego oraz moich indywidualnych predyspozycji i talentów. A przecież już wiele lat wcześniej w latach dziewięćdziesiątych przychodzili do mnie ludzie prosząc o pomoc z zakresu life coaching'u.\nWychodząc naprzeciw potrzebom uczestników coachingu osobistego stworzyłam własny program autorski WARSZTATÓW otwartych i dla FIRM oraz krótkich szkoleń - wystąpień publicznych, aby przekazywać niezbędne autorskie NARZĘDZIA w rozwoju. Ufam, że przyniosą one trwałe korzyści każdej osobie, która je zastosuję w praktyce świadomie pracując nad swoim rozwojem osobistym i zawodowym osiągając postawione cele: wspaniałe kochające związki z ludźmi, wymarzoną pracę lub firmę, lub wspaniale prosperujący biznes w zgodzie z pragnieniami SERCA oraz spokój umysłu i SUKCES na wielu poziomach.\nŻyczę wielu sukcesów :) i zapraszam do kontaktu. Z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania.\nProfesjonalny Mentor Coach™\nChcesz dodatkowej motywacji do działania? Jeśli nie korzystałeś do tej pory z Tygodniowych Inspiracji™ zapraszam do dodatkowej motywacji do działania. Zapisz się Gratis Twoje dane traktowane są jako bardzo poufne!\nCOACHING INSTITUTE skryt. poczt. nr 28 00-950 Warszawa 1\n048 (0) 888 75 888 1 Prosimy najpierw o kontakt email Dziękujemy! Jesteś coachem, trenerem, konsultantem, specjalistą?


Meta description - jakie znaczenie ma jego optymalizacja?\nMamy już zrobione SEO, mamy wysoką pozycję w organicznych wynikach wyszukiwania. Nie mamy kliknięć, nie mamy konwersji. Dlaczego użytkownicy Internetu nie wchodzą na Twoją stronę, choć zajmuje ona wysoką pozycję? Jak zoptymalizować meta description, by zachęcić internautów do kliknięcia w wynik wyszukiwania?\nOpisy meta są jednymi z elementów metatagów, czyli danych definiujących zawartość strony internetowej. Większość metatagów nie jest widocznych dla internautów odwiedzających serwisy i odczytać można je jedynie w kodzie strony. Meta title jest wyświetlany w przeglądarce w zakładce strony, a także na stronach z SERP-ami, natomiast szansa na zobaczenie meta descriptions jest jedynie na stronie z wynikami wyszukiwania.\nMeta description – brak wpływu na SEO, istotne znaczenie dla CTR\nNiegdyś meta opisy miały ogromny wpływ na pozycjonowanie strony w wyszukiwarce Google’a. Webmasterzy nadużywali jednak znacząco tego elementu, wypełniając go niemerytorycznymi listami słów kluczowych, dzięki którym pozycja strony windowała w górę. Zjawisko to nazwano key word stuffingiem. Dlatego w 2009 roku Google zmienił algorytmy, zgodnie z którymi opisy meta mają nie mieć wpływu na pozycjonowanie strony. Pojawiają się jednak opinie, które sugerują, że obecność meta opisu ma wciąż pośredni wpływ na SEO.\nIstotny wpływ meta opisów na CTR\nMeta descriptions stanowią pewnego rodzaju wizytówkę strony. Ich zadaniem jest zachęcenie internauty do kliknięcia w dany wynik wyszukiwania. Współczynnik kliknięć (wskaźnik CTR – liczony poprzez podzielenie liczby unikalnych kliknięć przez liczbę wyświetleń, wyrażany w procentach) wzrasta dla stron, które posiadają zoptymalizowane meta opisy.O ile sam znacznik meta description nie jest czynnikiem rankingowym, o tyle wpływa na polepszenie wskaźnika CTR.\nCo się dzieje w przypadku braku description?\nJeśli nie zdecydujesz się na zamieszczenie w kodzie meta opisu, wówczas Google zaczerpnie w jego miejsce fragment tekstu ze strony, który najlepiej odpowiada zapytaniu internauty. Wypełni on miejsce w wyniku wyszukiwania przeznaczone na meta description, jednak może okazać się, że nie będzie zachęcał internauty do kliknięcia, ponieważ nie zawiera żadnych istotnych informacji dotyczących treści na stronie. Mało wartościowe opisy również mogą zostać przez wyszukiwarkę podmienione na fragmenty treści ze strony, jeśli te lepiej odpowiadają zapytaniom.\nKiedy opis meta jest atrakcyjny?\nZgodnie z obecnymi algorytmami Google’a w miejscu meta opisu wyświetlanych jest około 155-160 znaków. Liczba ta jest zależna od szerokości opisu wyrażonej w pikselach, dlatego może się różnić w zależności od znaków, jakich używasz w opisie. W tworzeniu opisów przydatne są internetowe narzędzia, które umożliwiają zobrazowanie symulacji, jak będzie wyglądał meta opis Twojej strony w wynikach wyszukiwania w przeglądarce internetowej.\nO czym powinien mówić meta description?\nChociaż 160 znaków to niewiele, objętość ta pozwala na zawarcie w opisie meritum treści, która znajduje się na stronie. Skuteczny description powinien informować o zawartości strony. Poinformuj zatem internautę o tym czy:\nprzeczyta na Twojej stronie wartościowy artykuł na wyszukiwany przez niego temat,\ntrafi do sklepu internetowego lub na stronę konkretnej oferty,\nbędzie mógł skorzystać z innych usług, np. pobrać formularze, pliki, instalatory.\nPonadto dobrze jest zakończyć opis obietnicą korzyści lub call to action, które zachęcą i zmotywują internautę do kliknięcia w link do strony.\nZamieść w opisie key words\nSłowa kluczowe zawarte w kodzie strony również powinny pojawić się w meta description. Jeżeli będą one odpowiadały zapytaniu, jakie w wyszukiwarkę wpisał internauta, wówczas zostaną przez wyszukiwarkę pogrubione, co zwiększy wiarygodność treści, która znajduje się na stronie i przyczyni się do większej liczby kliknięć. Obok słów kluczowych w podstawowej formie warto umieścić również jego odmiany oraz synonimy.\nZadbaj o unikatowość opisu\nNawet jeśli w Twoim serwisie znajduje się duża liczba podstron zawierających podobny content (np. strony produktowe zawierające oferty T-shirtów o różnych kolorach lub wzorach), warto poświęcić więcej czasu na zoptymalizowanie osobnych, oryginalnych opisów dla każdej z nich. Różne cechy produktu mogą dawać inne korzyści i wzbudzać różne motywacje do zakupu. Warto wspominać również nazwy produktów oraz Twojej marki. Dlatego w perspektywie czasu tworzenie unikalnych opisów najczęściej przynosi oczekiwane efekty.\nNie ignoruj meta opisów dla podstron typu „O nas” czy „Kontakt”. Możesz zamieścić w nich informacje o firmie, produktach czy markach, a także o tym, ze na stronie znajdują się formularze kontaktowe czy np. możliwość zapisania się do newsletterów.\nPisz przyjazne i atrakcyjne opisy – wykorzystaj emoji!\nEmoji uatrakcyjniają wygląd meta descriptions, jednocześnie wyróżniając je na tle opisów w pozostałych SERP-ach. Ikonki doskonale sprawdzają się w czasie podawania kontaktu – możesz zastąpić nimi takie słowa jak e-mail, telefon, adres. Emoji są pomocne szczególnie wówczas, gdy Twoja strona nie znajdzie się w TOP1. Atrakcyjność opisów może sprawić, że strony niżej spozycjonowane będą generowały większy ruch niż strony zajmujące wyższe pozycje. Z ikonkami należy jednak uważać. Ich zbytnie nasycenie może spowodować, że odbiorca nie potraktuje wyniku wyszukania poważnie, szczególnie wówczas, gdy strona zawiera poważniejsze treści lub zawiera specjalistyczne poradniki i informacje.\nMeta description – ważny element komunikacji z klientem\nOpis meta ma duży wpływ na to, czy internauta odwiedzi Twoją stronę. Dlatego musi być on jasnym i konkretnym komunikatem, który skutecznie dotrze do odbiorcy i przekona go do odwiedzin strony. Nie można zatem bagatelizować tej krótkiej, składającej się z około 160 znaków formy. Parafrazując scenę z „Seksmisji” powiem, że komunikacja jest i tak najważniejszą z nauk, czy się to komuś podoba czy nie. Bowiem bez niej nie mielibyśmy ani szeroko pojętego marketingu, ani e-commerce-u, w których odpowiednie dotarcie do klienta to podstawa sukcesu. Nawet polemika z tym twierdzeniem i tak opierałaby się o sztukę skutecznego komunikowania. Właśnie dlatego każdy powinien dostrzec potencjał meta description i wykorzystywać ten element metatagów do wywarcia wpływu na decyzje konsumencie swoich potencjalnych klientów.\nA to krótka ściągawka, która w naszej firmie wisi na tablicy w dziale copywriterów\nŚwietny wpis, temat chyba wyczerpałeś bo nawet nie wiem o co zapytać dodatkowo 🙂 Wcześniej o meta description słyszałam tylko, że nie ma wpływu na pozycjonowanie a tu jeszcze tyle dodatkowych informacji 🙂\nTemat rzeczywiście wyczerpany, zgadzam się z całością\n[…] Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat meta tagu descritption, mocno zachęcam do przeczytania artykułu na naszym blogu – Optymalizacja meta descriptions – jak ważny może być krótki komunikat?. […]\nOznaczenia danych strukturalnych, czyli jak zwiększyć CTR z SERP - Blog Neitm pisze:\n[…] Przygotuj odpowiednie description. Temat wyczerpał Copywriter Adrian – dlatego zachęcam do przeczytania artykułu pt „Jak ważny może być krótki komunikat?” […]


Burmistrz NYC oferuje kupony na burgera dla osób, które się zaszczepią - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 13-05-2021, 17:59\nBurmistrz Nowego Jorku Bill de Blasio zaoferował kupony na burgera lub kanapkę Shake Shack dla osób, które się zaszczepią. Zjednoczone Emiraty Arabskie zezwoliły na zastosowanie szczepionki Pfizer-BioNTech u osób w wieku od 12 do 15 lat\nRaport ze świata - walka z pandemią koronawirusa\nFilipiny Zmniejszają restrykcje w Manili.\nObszar metropolitalny Manili i okolicznych prowincji przejdzie na drugi, najniższy poziom restrykcji zwany "ogólną kwarantanną społeczną". Złagodzenie przepisów dla regionu, który jest motorem gospodarczym kraju, następuje po większym niż oczekiwano skurczeniu się gospodarki w ostatnim kwartale.\nDe Blasio: Burger, kanapka za szczepionkę\nBurmistrz Nowego Jorku, Bill de Blasio, powiedział, że osoby, które zaszczepią się, otrzymają voucher na burgera lub kanapkę od Shake Shack. Osoby już zaszczepione będą mogły otrzymać darmową porcję frytek po okazaniu karty szczepień.\nDomy opieki w Kolorado zostały zaatakowane\nOgniska COVID-19 coraz częściej dotykają domy opieki w Kolorado. Przypadki jest więcej również w zakładach opieki i szkołach podstawowych.\nZEA zezwala na stosowanie Pfizer-BioNTech u nastolatków\nZjednoczone Emiraty Arabskie zezwoliły na stosowanie szczepionki Pfizer-BioNTech w wieku od 12 do 15 lat, w oparciu o badania kliniczne i ocenę lokalną, podała państwowa agencja prasowa WAM. Przy około 11,4 milionach podanych szczepionek, ZEA będą w stanie objąć 75 proc. populacji w ciągu kolejnych dwóch miesięcy.\nSerbskie zachęty do szczepień za gotówkę działają\nZobowiązanie serbskiego rządu do płacenia 3 tys. dinarów (31 dolarów) osobom otrzymującym szczepionki pomogło przyspieszyć szczepienia do prawie 24 tys. osób dziennie z około 8 tys.zanim oferta została ogłoszona\nAngola zatwierdza pojedynczą dawkę Sputnik Light\nMinisterstwo Zdrowia Angoli zatwierdziło użycie pojedynczej dawki rosyjskiej szczepionki Sputnik Light przeciwko koronawirusowi, jak podał Rosyjski Fundusz Inwestycji Bezpośrednich.\nSputnik Light jest pierwszym składnikiem dwudawkowej szczepionki Sputnik, którą Angola zatwierdziła w marcu, powiedział fundusz w oświadczeniu. Rosyjski państwowy fundusz majątkowy wsparł rozwój szczepionki i jest odpowiedzialny za jej międzynarodowe wprowadzenie.\nSeszele twierdzą, że liczba przypadków COVID-19 maleje\nSeszele, które zaszczepiły większą część swojej populacji przeciwko COVID-19 niż jakikolwiek inny kraj, potwierdziły, że gwałtowny wzrost przypadków choroby łagodzi się.\nChiny powołują nowy organ ds. zdrowia\nNowe Krajowe Biuro ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób opracuje politykę dotyczącą kontroli chorób zakaźnych i zapewni wytyczne dotyczące nadzoru epidemii.\nLiczba zachorowań w Niemczech nadal spada\nLiczba nowych zachorowań w Niemczech nadal spada, w czwartek odnotowano 6,590 przypadków. Niemieckie władze stają się coraz bardziej optymistyczne, że największa gospodarka Europy może poluzować ograniczenia, w tym dotyczące spożywania posiłków na świeżym powietrzu i turystyki krajowej.\nNowe przypadki w Tokio\nW Tokio odnotowano w czwartek 1,010 nowych przypadków zachorowań, a średnia 7-dniowa wzrasta. Północna prefektura Hokkaido prowadzi "ostrożne rozważania" na temat tego, czy zwrócić się do rządu centralnego o ogłoszenie stanu wyjątkowego w związku z rosnącą liczbą zachorowań na wirusy, donosi NHK.\nIndie w chaosie\nW Indiach odnotowano ponad 300 tys. nowych potwierdzonych przypadków COVID-19 przez 22. dzień z rzędu. Całkowita liczba potwierdzonych przypadków wirusa wynosiła 23,7 mln. W ciągu ostatnich 24 godzin odnotowano 362 727 nowych przypadków i 4 120 potwierdzonych zgonów, co zwiększyło liczbę ofiar śmiertelnych do 258 317.\nOchrona zdrowia / Burmistrz NYC oferuje kupony na burgera dla osób, które się zaszczepią


Front zmywarki niepełny Verona 60 cm biały połysk kupuj w OBI\nNr produktu: 6527840\nFront meblowy VERONA LUPUS to eleganckie i stylowe rozwiązanie do każdej kuchni tworzonej w minimalistycznym i nowoczesnym stylu. Front zmywarki VERONA o szerokości 60 cm został wykonany z płyty MDF w kolorze białym, z błyszczącym wykończeniem. Front jest przeznaczony do zmywarek z widocznym panelem sterującym. Front VERONA będzie dopełnieniem wielu aranżacji, ponadto jest łatwy w czyszczeniu i wodoodporny.\nFront Modena 45 cm x 106,5 cm szary mat\nFront wysoki Modena 40 x 106,8 cm szary mat\nFront Modena 40 x 56 cm + Front do szuflady 40 x 14 cm szary matowy


Ciekawe miejsca turystyczne - Polska, Europa, Świat\nWarszawa to miasto o wielu obliczach. Oferuje atrakcje nie tylko dla pasjonatów historii, ale i dla miłośników sztuki nowoczesnej. Odwiedzenie wystawy w Centrum Sztuki Współczesnej i Muzeum nad Wisłą czy spacer trasą licznych murali to świetny pomysł na zwiedzanie stolicy. Wybierz się z nami na wycieczkę śladami sztuki współczesnej i sprawdź, jakie artystyczne perełki skrywa […]\nOpublikowany w: Ciekawe miejscaOtagowany: stolica, sztuka nowoczesna, sztuka nowoczesna warszawaZostaw komentarzadmin\t Luty 8, 2019\nZamek Gniew to potężna gotycka twierdza, dawna siedziba rycerzy i komturów, królów i hetmanów. A dziś to wspaniałe miejsce odpoczynku, luksusowy hotel, w którym każdy z nas może sobie zafundować weekend z wielką historią w tle Powrót do przeszłości Historia tego miejsca zapiera dech w piersiach. Zamek w Gniewie wznieślili Krzyżacy na przełomie XIII i […]\nOpublikowany w: Ciekawe miejscaOtagowany: nocleg u Komtura, nocleg w zamkuZostaw komentarzadmin\t Grudzień 11, 2018\nJesienno-zimowe wakacje nad Bałtykiem. Gdzie i dlaczego warto jechać?\nPo zakończeniu sezonu letniego wybrzeże Bałtyku pustoszeje, choć jest ono przecież atrakcyjne pod względem wypoczynkowym przez cały rok. Co więcej, pobyt nad polskim morzem jesienią i zimą dostarcza wiele nieocenionych korzyści. Dlaczego warto się wybrać nad Bałtyk w tym czasie? Jesienno-zimowe wakacje w nadmorskim miasteczku są doskonałym sposobem na wypoczynek. Sporo możliwości spędzenia wolnego czasu […]\nOpublikowany w: Ciekawe miejscaOtagowany: Bałtyk jesienią, Bałtyk zimą, wakacje nad BałytkiemZostaw komentarzadmin\t Listopad 8, 2018\nEkwador – egzotyczny kraj dla każdego\nEkwador to niewielki, ale jakże egzotyczny kraj. Ekwador to jedno z najmniejszych państw w Ameryce Południowej położone nad Oceanem Spokojnym. Ekwador leży na północnym zachodzie kontynentu i graniczy z dwoma państwami – Kolumbią oraz Peru. Głównym językiem urzędowym jest, jak często się zdarza w Ameryce Południowej, hiszpański. Ekwador to również kraj czterech stref klimatycznych. Podróżując […]\nOpublikowany w: Ciekawe miejscaOtagowany: Ceny w Ekwadorze, Cuenca, ekwador, Otavalo, QuitoZostaw komentarzadmin\t Październik 4, 2018


Chelsea Flower Show - Trendy w aranżacji ogrodów 2019 - Agrecol\nStrona główna > Porady > Chelsea Flower Show – Trendy w aranżacji ogrodów 2019\nChelsea Flower Show – Trendy w aranżacji ogrodów 2019\nPod koniec maja, mieliśmy okazję wybrać się do mekki każdego ogrodnika – na londyńską wystawę Chelsea Flower Show – wystawę na której prezentowane są najnowsze trendy w ogrodnictwie i aranżacji zieleni. Przywieźliśmy całą masę inspiracji, które postaramy się Wam pokazać i które mamy nadzieję będą dla Was zachętą a nawet impulsem na zmiany, czy też nowe aranżacje w Waszych ogrodach 🙂\nNo to jedziemy ;)!\nChelsea Flower Show – co to w ogóle za impreza?\nChelsea Flower Show wyznacza nowe trendy w urządzaniu ogrodów, w zestawianiu i tworzeniu kompozycji roślinnych przyznając również medale nowo wyhodowanym odmianom. To bez wątpienia jedna z najważniejszych imprez w branży ogrodniczej na świecie, odbywająca się raz w roku w londyńskiej dzielnicy Chelsea. Te największe w Wielkiej Brytanii pokazy florystyczno-ogrodowe prezentowane są na terenach, które należą do prestiżowego Royal Hospital Chelsea i mają już ponad 100-letnią tradycję. Z roku na rok zyskują coraz większą popularność, stając się prawdziwym świętem ogrodnictwa, przyciągającym tłumy miłośników zieleni z całego świata a nawet… samą rodzinę królewską! 😉\nJeśli uwielbiasz kwiaty, kochasz ogrodnictwo, a bez roślin nie wyobrażasz sobie życia, to bez dwóch zdań jest to miejsce, które musisz choć raz w życiu zobaczyć!\nJakie trendy dominowały w tym roku\nW tym roku tematem przewodnim wystawy, bez dwóch zdań była ekologia. Temat w ostatnim czasie modny, ale też szalenie potrzebny – również w kontekście projektowania zieleni. Tegoroczne ogrody pokazowe zaprojektowane i zaaranżowane w większości przypadków w stylu naturalistycznym, świetnie przedstawiały ideę tworzenia ogrodów, czy przestrzeni zielonych w zgodzie z naturą i otaczającym krajobrazem. Jak się okazuje, nawet rośliny traktowane do tej pory jako chwasty, mogą zyskać w ogrodzie nowy wymiar i stać się atrakcyjnym uzupełnieniem ciekawych kompozycji roślinnych! W perspektywie wymówki na plewienie rabatek brzmi dobrze, prawda? 😉\nNajciekawsze ogrody – lista subiektywna\nOczywiście lista subiektywna i wybrana z tego co udało nam się zobaczyć w ciągu jednego dnia wystawy. A wierzcie nam, obejrzenie całej wystawy w ciągu 10 godzin graniczy z cudem 🙁 Wygodne buty, dużo kart pamięci, powerbanki i zaakceptowanie otaczającego tłumu, to połowa sukcesu w drodze do osiągnięcia ogrodowego ZEN – stanu który pozwala czerpać garściami przyjemność z tej tłocznej, ale posiadającej swój klimat wystawy 🙂\nDonkey Sanctuary – czyli prosty przepis na duże wrażenie!\nNajlepszy ogród rzemieślniczy\nProjekt: Christina Williams and Annie Prebensen\nIdeologia: Ogród stworzony z inicjatywy międzynarodowej organizacji – The Donkey Sanctuary, która obchodzi w tym roku 50-lecie istnienia. Ten ogród wystawowy, to swego rodzaju hołd dla osłów – zwierząt bez których nie odbyło by się wiele potrzebnych wędrówek w trudno dostępne miejsca, zapewniające ludziom dostęp do wody, leków, pożywienia a nawet edukacji.\nRoślinność: Ogród wypełnia roślinność w stylu śródziemnomorskim w fioletowo-srebrnej kolorystyce, której po prostu nie da się nie lubić <3\nNa małej przestrzeni, w surowych i trudnych warunkach, znajdują się proste ale przepiękne kompozycje roślinne – tarasy skalne obsadzone lawendami, delikatnymi brązowymi pędami kopru, smukłymi goździkami czy czosnkami olbrzymimi, nadają temu ogrodowi niezwykłego uroku 🙂 Odkryciem roślinnym tej kompozycji jest bez dwóch zdań ostnica olbrzymia! Jej wielkie a zarazem delikatne kwiatostany zrobiły dobrą robotę w tym projekcie, powiększając tym samym naszą listę roślin bez których nie da się żyć 🙂\nDubai Majlis Garden\nSrebrny, pozłacany medal\nIdeologia: Ogród inspirowany jest naturalnym pięknem występującym w surowych i suchych krajobrazach. Projektanci stworzyli ogród inspirując się procesami charakterystycznymi dla klimatu pustynnego. Tworzone przez wiatr wydmy, poddawane erozji skały, specyficzne ukształtowanie terenu, woda jako symbol pustynnej oazy – to tylko nieliczne odniesienia z natury, które możemy odnaleźć w tym projekcie.\nRoślinność: Wrażeniowo jest to piękny ogród w stylu nowoczesnym. Jego centralną część stanowi woda, która wijąc się delikatnie pomiędzy prostymi nasadzeniami w stylu śródziemnomorskim, prowadzi do części wypoczynkowej ogrodu – pawilonu inspirowanego wydmami będącego oazą spokoju i wytchnienia 😉 – przynajmniej tak to widzimy! W ogrodzie znajduje się wiele drzew, m.in.: wielopienna parocja perska, sosna, drzewka granatu, a obłoczki ostnicy i żółtego urzetu barwierskiego nadają ogrodowi przyjemnej lekkości.\nnajlepszy ogród pokazowy\nProjekt: Mark Gregory\nIdeologia: Ogród Welcome to Yorkshire Garden jest inspirowany dumną historią przemysłu, produkcji i innowacji w hrabstwie Yorkshire, a także jego różnorodnym środowiskiem naturalnym. Ogród zachowuje równowagę między przemysłem, a pięknem przyrody, pokazując, że elementy infrastruktury przemysłowej, w odpowiedniej aranżacji mogą stać się urokliwym i spokojnym miejscem.\nRoślinność: W otoczeniu śluzy i domku stróża, dominuje roślinność tworząca naturalistyczne rabaty wypełnione żółtymi i niebieskimi łubinami, lepiężnikiem , czy różnymi odcieniami ostróżek i naparstnic. Nad dzikimi nasadzeniami górują rodzime wierzby i klony polne. Patrząc na ten sielski ogród można było przenieść się na chwilę do czasów dzieciństwa i przypomnieć wakacje spędzane u dziadków na wsi 🙂 Miłe wspomnienia, przyjemny ogród 🙂\nIdeologia: W dużym skrócie – ekologia, recycling i duch zero waste! Ogród jest odpowiedzią projektanta Chrisa Beardshaw na pytanie, w jaki sposób kontynuować angielską tradycję tworzenia przestrzeni bogatych w zieleń, ale z zastosowaniem innowacyjnych technik i materiałów, które mogłyby zminimalizują ilość odpadów m.in. dzięki recyklingowi.\nRoślinność: Bujne nasadzenia roślinne, wykonane są tu z drobiazgową dbałością o szczegóły! Ciemny żywopłot z buku, stał się świetnym tłem do ekspozycji srebrzystych, smukłych łodyg maków, kwitnącego na koralowo kasztanowca, czy też innych, kontrastujących z miedzianym żywopłotem roślin. Na uwagę zasługuje również mistrzyni pierwszego planu – sosna z wygiętym i pochylonym w kierunku ogrodu pniem, która swoją niecodzienną formą wręcz zaprasza do wypoczynku w tym luksusowym pokoju na świeżym powietrzu 🙂 Piękne kompozycje roślinne, ciekawe zestawienia kolorystyczne oraz nowoczesny design elementów małej architektury sprawiały, że był to kolejny ogród w którym chciało by się spędzić spokojne popołudnie. No, ale nie tym razem, bo mamy jeszcze dużo do zobaczenia! 🙂\nIdeologia: Ogród obrazuje wyzwania, przed jakimi staną “lasy przyszłości” zwłaszcza w kontekście zmieniającego się klimatu i rosnącego zagrożenia gatunków rodzimych szkodnikami i chorobami. W ogrodzie wraz z gatunkami rodzimymi, pojawią się gatunki egzotyczne nie spotykane do tej pory w krajobrazie naturalnym, natomiast mogące się w ten krajobraz na stałe wpisać, właśnie w wyniku postępujących zmian klimatu.\nRoślinność: Drzewa są ważną cechą tego ogrodu, gdyż dosadnie obrazują możliwe zmiany krajobrazu rodzimego. Egzotyczne przykłady to brzostownica japońska, Ginko Biloba, metasekwoja czy Araucaria Araucana kontrastujące z pospolitym głogiem. Pod drzewami, w dolnej partii ogrodu dominują ogóreczniki o niebieskich kwiatach, niezapominajki, kwitnący len, czy żmijowiec czerwony.\nProjekt: Andy Sturgeon\nIdeologia: Ten leśny ogród został zainspirowany siłami natury do regeneracji. Świadczą o tym ogromne rzeźby ze zwęglonego, dębowego drewna, mające imitować naturalne formacje skalne. Wśród kamiennych platform, żwirowych ścieżek i czarnego drewna królują rośliny pionierskie – drzewa, paprocie oraz pierwotne skrzypy, wprowadzając na nowo życie, do tego dotkniętego żywiołem ogrodu.\nRoślinność: Nasadzenia zdominowane zostały przez rośliny pierwotne – paprocie, skrzypy oraz inne rośliny zimozielone, jak chociażby trochodendron araliowaty (kolejna roślina do listy “must have”). Wśród dominującej zieleni, wystają delikatne kremowe kielichy Pełnika „alabaster”. Prostota, ale potrafiąca chwycić za serce 😉 Na tle czarnego, palonego drewna ta monochromatyczna kompozycja w stylu naturalnym, prezentuje się nietuzinkowo!\nGreen Switch – Zielony przełącznik\nProjekt: Kazuyuki Ishihara\nIdeologia: Sceneria tego japońskiego ogrodu, reprezentuje przestrzeń, w której przebywamy wtedy, gdy „wyłączamy się” z napięć współczesnego, szybkiego miejskiego życia, szukając rzeczy, które lubimy robić, takich jak spędzanie czasu na łonie natury.\nBardzo przyjemny ogród w stylu japońskim, na którego samo patrzenie uspakaja i wprowadza w dobry nastrój. Prosta, geometryczna bryła herbaciarni z miejscem parkingowym na motor, nadawała całej kompozycji wrażenia prostoty ale też swego rodzaju wolności! Hmm… a może za bardzo wyobraziliśmy sobie ten “motocyklowy” wiatr we włosach? 😉\nOgród ma dwupiętrową strukturę – w górnej kondygnacji znajduje się herbaciarnia ze szklanymi ścianami, z której roztacza się kojący widok na wypełniony zielenią parter całej kompozycji. Dwa wodospady i staw są źródłem relaksacyjnych odgłosów natury, natomiast tworzące się na powierzchni stawu fale, zapewniają zmienność odbijanych w wodzie kolorów i obrazów. Połączenie idealne! …no i ten motor ! <3\nWalker’s Forgotten Quarry Garden – Zapomniany ogród w kamieniołomie Walkera\nIdeologia: Jest to zdecydowanie ogród o przemysłowej atmosferze. Na nieużywanym i zapomnianym terenie po dawnym kamieniołomie, natura wkracza do akcji i przejmuje odebraną jej kiedyś przestrzeń. O dawnym przeznaczeniu tego terenu mogą świadczyć już tylko pozostawione elementy przemysłowe, zaadaptowane na swój sposób przez siły przyrody.\nRoślinność: Czerwone i pomarańczowe rośliny, czy limonkowa zieleń w połączeniu z metalem, rdzą i industrialnymi elementami – to zestawienie, które wyglądało tak dobrze, że skradło nasze serce!\nProjekt: Kate Gould\nIdeologia: Bujny, zielony ogród zapewnia spokojną, interaktywną i podnoszącą na duchu przestrzeń, dla chorych dzieci, ich rodziny, przyjaciół i opiekunów. Dwupoziomowa kompozycja ogrodu – z windą i pochyłymi chodnikami – jest miejscem przyjaznym dla ludzi w każdym wieku i o różnych zdolnościach ruchowych. Celem ogrodu jest podkreślenie i promowanie korzyści terapeutycznych 56 zewnętrznych przestrzeni stworzonych przez Greenfingers Charity, organizację charytatywną zajmującą się tworzeniem inspirujących ogrodów dla chorych dzieci i ich rodzin, przebywających przez większość czasu w hospicjach.\nBack to Nature – ogród zaprojektowany przez księżną Cambridge\nW tym roku po raz pierwszy w proces tworzenia ogrodów pokazowych włączyła się Kate – księżną Cambridge. Ogród zaprojektowany przez księżną Kate, wraz z architektami krajobrazu Andree Daviesem oraz Adamem White’em cieszył się ogromym zainteresowaniem, o czym już z daleka informowała nas długa kolejka ludzi, czekających na możliwość zwiedzania ogrodu “od środka”.\nIdeologia: Ogród w leśnym, naturalnym stylu zainspirowany jest retrospekcjami z dzieciństwa. “Dzikie” nasadzenia, biwakowe elementy wyposażenia, kamienie, strumień obrośnięty bujną roślinnością – wszystko to zachęca do odkrywania natury, do zabawy i tworzenia na nowo pozytywnych wspomnień 🙂 Ogród “Back to nature” to miejsce, gdzie nie brakuje atrakcji dla dzieci – huśtawki linowe, wydrążona kłoda, drewniany domek na drzewie oraz wodospady są rajem dla małych, ciekawskich świata odkrywców 🙂\nOgród pozostawiamy do Waszej samodzielnej oceny!\nProjekt: Paul Hervey-Brookes\nIdeologia: Art of Viking Garden – wielowarstwowe siedlisko podmokłe – przypomina łąkę wodną, otwartą i zachęcającą z wielopniowymi brzozami rzecznymi i krętymi strumieniami biegnącymi w przestrzeni. Woda jest kluczowym elementem designu i charakterystyczną cechą Viking’s RHS Show Gardens.\nOgród powstał na zlecenie firmy Viking Cruises – oferującej rejsy wycieczkowe. Z tego też powodu, projektant Paul Hervey-Brookes główną inspirację czerpał ze wzornictwa, faktur, roślin i palety kolorów użytych na pokładzie najnowszego statku oceanicznego przewoźnika – statku Viking Orion. Inspiracje do wykończenia ogrodu, projektant odnalazł również w obrazach natury norweskiego impresjonisty Jakoba Weidemanna oraz ceramicznej twórczości Anette Krogstad. Centralny element ogrodu stanowi rzeźba, stworzona przez Paula specjalnie dla Viking Cruises. Element ciekawie eksponuje krajobraz i kompozycje znajdujące się za nią, symbolizując ciekawość oraz fakt, że każda podróż poszerza horyzonty. Ciężko się z tym nie zgodzić, a ogród w naszej ocenie perfekcyjny w każdym calu! No i ta nawierzchnia! <3\nProjekt: Kazuto Kashiwakura and Miki Sato\nIdeologia: Ogród zainspirowany ideologią Kampō – japońską praktyką leczenia ziołami, stosowaną bardzo często w tradycyjnej medycynie Kraju Kwitnącej Wiśni. Jest to ogród, który celebruje drogę do zdrowia i szczęścia poprzez rośliny. Drewniana pergola i kamienne patio zapewniają przestrzeń, z której można oglądać krajobraz inspirowany przyrodą i ośnieżonymi szczytami wyspy Hokkaido w Japonii. Strużki wody biegnące z rynien do basenu przywołują analogię do topniejącego po zimie lodu.\nRoślinność: Każda roślina użyta w projekcie, została starannie wybrana ze względu na jej korzystne właściwości zdrowotne. Zaskakujące jest to, jak wiele często uprawianych przez nas roślin ogrodowych je posiada, co świetnie widać w tym projekcie! Ogród ciekawy i zdecydowanie poszerzający horyzonty! 🙂\nOgród miejski, inspirowany kulturą i krajobrazem Finlandii, kraju 188 000 jezior, który w perfekcyjny sposób potrafi łączyć wiejski krajobraz i współczesny design. Drewniane ogrodzenie zostało odzyskane ze starej stodoły, a kamienna strefa wypoczynkowa zatopiona w bujnej roślinności fińskiego ogrodu – to ukłon w stronę tradycji kamieniarskiej regionu. Kaskadowo spływająca ściana wody symbolizuje rzeki i bliską relację kraju z wszechobecną wodą. Patrząc na ten ogród, można sobie przypomnieć za co tak kochamy skandynawskie projekty – prostota, natura i harmonia – to słowa klucz, które bardzo łatwo można odnaleźć w tej zielonej aranżacji.\nRoślinność: Fińskie warunki uprawy są wymagające, dlatego w nasadzeniach postawiono w większości na gatunki rodzime, m.in. rośliny łąkowe. Kwiat narodowy – konwalia, występuje obok rzadkiej brzozy czerwonej i wolno rosnącego jałowca.\nCiekawym elementem wystawy były bajkowe rzeźby ogrodowe, tworzone z kawałków drewna. Klimat rodem z Gry o tron, i tylko Jona Snowa brak 😉\nDominujące kompozycje roślinne\nKwiaty, kwiaty i jeszcze raz pełno kwiatów!! Zresztą zobaczcie sami:\nCzasami żałowaliśmy, że w bagażu podręcznym nie zmieszczą się te wszystkie gadżety i akcesoria ogrodowe, które chcielibyśmy wywieźć z wystawy do naszych ogrodów 😉\nShow must go on! – czyli nasza subiektywna opinia i wrażenia z wystawy\nW tym wszystkim, co mogliśmy zobaczyć na londyńskiej wystawie, zabrakło nam trochę tej różnorodności do której przyzwyczaili nas projektanci w ubiegłych edycjach Chelsea Flower Show. Mieliśmy wrażenie, że większość ogrodów pokazowych wyglądała bardzo podobnie, nie wnosząc zbyt wielu innowacyjnych podejść i interpetacji tematu przewodniego. Ale jest to naprawdę taka bardzo, bardzo mała łyżka dziegciu w tej ogromnej beczce przyjemności jaką daje możliwość bycia na CFS! Bo nawet pomimo tego, że zabrakło tego efektu “WOW”, to entuzjastyczne “ochy” i “achy” towarzyszyły nam przez cały długi dzień! 🙂 Co tu dużo mówić, było tłocznie, ale fajnie! Masa dobrych wrażeń i pozytywnej energii wygenerowanej podczas wystawy, powinna wystarczyć na najbliższy rok! 🙂


Fire Start - Przedtreningówki Olimp Fire Start\nFire Start 80g\nW składzie aż 5 źródeł szybko przyswajalnych węglowodanów\nWzbogacony kofeiną, tauryną, beta-alaniną i witaminami\nPoprawia wydolność w trakcie długiego wysiłku\nUmożliwia szybką resyntezę glikogenu\nDuża dawka energii w małej objętości\nProdukt w wygodnym opakowaniu\nPosiada dodatek oleju MCT\nOlimp Fire Start to wysokoenergetyczny suplement pod postacią smacznego żelu w poręcznej formie. Przeznaczony jest w szczególności dla osób, które trenują wiele godzin oraz dla ludzi uprawiających sporty długodystansowe, gdzie bardzo istotnym jest uzupełnianie substratów energetycznych w trakcie wysiłku. Zapewnia natychmiastowy przypływ energii, który utrzymuje się przez dłuższy czas, jednocześnie nie obciążając żołądka.\nMieszanka węglowodanów zawarta w preparacie zapewnia natychmiastowy zastrzyk energii w postaci podniesienia poziomu glukozy we krwi po spożyciu. W wyniku wykonywania intensywnych ćwiczeń, organizm zużywa do 30 razy więcej glukozy, niż ma to miejsce w spoczynku. Aby być w stanie pracować na pełnych obrotach przez dłuższy czas, niezwykle ważne jest utrzymywanie stabilnego dostępu do paliwa dla mięśni, jakim niewątpliwie jest glukoza. Preparat, dzięki mieszance węglowodanów o odpowiedniej kinetyce przyswajania, nie tylko błyskawicznie podnosi poziom cukru w organizmie – powoduje on również stały dopływ substratu energetycznego przez dłuższy czas, zapobiegając tzw. „zjazdom” energetycznym.\nOlej MCT – zawiera kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha (MCFA), które cechują się wyjątkowo szybkim przyswajaniem. Zaliczamy do nich kwasy tłuszczowe, które posiadają od 6 do 12 atomów węgla w cząsteczce. MCFA mogą być wchłaniane bezpośrednio z jelit do krwiobiegu, z którego trafiają do komórek. Tam też zachodzi proces beta-oksydacji, w wyniku którego stają się one wysoce wydajnym substratem energetycznym.\nBadania wykazują, że podanie nawet niewielkich ilości kwasów tłuszczowych MCT może obniżać poziom mleczanów we krwi i zmniejszać odczuwanie zmęczenia, co umożliwia przeprowadzenie dłuższego treningu. Niższy poziom mleczanów w organizmie przyczynia się z kolei do zwiększenia maksymalnej wydolności organizmu.\nKofeina to alkaloid z grupy metyloksantyn, który jest znany ze swoich właściwości pobudzających oraz zmniejszania zmęczenia. Substancja ta jest podobna strukturalnie do adenozyny, neuroprzekaźnika o charakterze hamującym. Dzięki temu podobieństwu, kofeina jest w stanie wiązać się z receptorem adenozynowym, przez co uniemożliwia działanie samej adenozyny. W ten sposób, kofeina umożliwia utrzymanie stanu wysokiego pobudzenia oraz niweluje uczucie zmęczenia.\nKofeina stymuluje także organizm do wyrzutu neuroprzekaźników pobudzających, czyli adrenaliny, noradrenaliny i dopaminy. Ich zwiększony poziom wpływa korzystnie na nastrój, ma działanie mobilizujące i zmniejsza uczucie zmęczenia. Innym przydatnym podczas wysiłku skutkiem wysokiego stężenia wspomnianych wcześniej hormonów katecholaminowych, będzie znacząco lepsza wydolność, wydajniejsza praca serca oraz wynikające z tego lepsze ukrwienie mięśni.\nPonadto kofeina usprawnia proces otrzymywania energii z własnych komórek tłuszczowych, za sprawą inhibicji fosfodiesterazy cAMP. Efektem tego jest większa dostępność cAMP, który stanowi sygnał dla adipocytów (komórek tłuszczowych) do uwalniania zgromadzonych wewnątrz wysokoenergetycznych związków, jakimi są kwasy tłuszczowe oraz glicerol. Efekt ten może okazać się szczególnie istotny w momencie, gdy z racji deficytu glukozy organizm zmuszony jest sięgać do swoistego magazynu energii, jakim jest tkanka tłuszczowa.\nBeta-alanina to aminokwas biorący udział w syntezie karnozyny. Związek ten przeciwdziała procesowi zakwaszenia mięśni, występującemu w trakcie intensywnego wysiłku. Posiada również wyjątkowe właściwości antyoksydacyjne. Dzięki zdolności do obniżania ilości jonów wodoru w komórce, karnozyna utrzymuje odpowiednie pH mięśni, tym samym zwiększając ich wydolność. Ponadto redukcja wolnych rodników, w której uczestniczy ten dipeptyd, może wpłynąć pozytywnie na szybkość regeneracji w wyniku łagodzenia powstających podczas wysiłku stanów zapalnych.\nGlukuronolakton to związek naturalnie powstający w wątrobie, należący do grupy laktonów. Wspomaga procesy oczyszczania organizmu z toksyn oraz szkodliwych metabolitów, działa ochronnie na naczynia krwionośne, a także może posiadać subtelne działanie antynowotworowe. Szczególnie istotnym działaniem tej substancji jest jednak poprawa wydolności tlenowej, udokumentowana w badaniach. Umożliwia ona generowanie większego obciążenia na treningu, co z kolei przekłada się na szybszy progres w rozwoju zarówno siły, jak i wytrzymałości.\nDzięki dodatkowi substancji wspomagających wydolność oraz optymalizujących gospodarkę energetyczną organizmu, takich jak L-karnityna, tauryna, witaminy z grupy B, preparat można uznać za kompleksowo wpływający na pracę organizmu. Substancje te wspierają działanie kofeiny w pozyskiwaniu energii z tłuszczy, poprawiają również zdolności kognitywne i nastrój. Stanowią też doskonałe uzupełnienie suplementacji każdego sportowca.\nPodsumowując, Olimp Fire Start to kompleksowy produkt idealny do stosowania w porach okołotreningowych, który dodaje energii, wzmacnia wydolność organizmu i ułatwia regenerację. Synergistycznie działające składniki pod postacią smakowitego żelu, umieszczonego w bardzo wygodnym opakowaniu, świetnie sprawdzą się zarówno dla osób trenujących sporty wytrzymałościowe, jak i dla sportowców przebywających na treningu przez wiele godzin.\nPrzyjmować 1-2 saszetki przed lub w czasie treningu, w zależności od rodzaju i intensywności wysiłku.\nPreparat przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie w stanach narażenia na przedłużony czy intensywny wysiłek fizyczny. Należy stosować okołotreningowo. Suplement uzupełnia tracone w czasie intensywnych ćwiczeń fizycznych rezerwy energetyczne, elektrolity i witaminy. Suplement zawiera kofeinę, a jego suplementacja w późnych okresach wieczornych może skutkować pojawieniem się bezsenności.\nWartość energetyczna 847 kJ/ 199 kcal *\nBiałko 4,2 g *\nWęglowodany 44 g *\nw tym cukry 32 g *\nTłuszcz 0,6 g *\nw tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,5 g *\nSól 2,7 g *\nSód 1,1 g *\nOlej Palmowy (MCT) 500 mg *\nBeta-Alanina 250 mg *\nGlukuronolakton 75 mg *\nWitamina B1 (chlorowodorek tiaminy) 0,55 mg 50%\nSyrop glukozowo-fruktozowy, woda, syrop glukozowy, hydrolizat kolagenu; kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, cytrynian sodu – regulatory kwasowości; lecytyna sojowa, aromaty – substancje konserwujące, karboksymetyloceluloza – substancja zagęszczająca, barwnik: beta-karoten.


Księża na księżyc! Tylko co dalej? | Sklep 2RYBY.PL\nStrona główna / Nowości / Księża na księżyc! Tylko co dalej?\nJeden z najpopularniejszych polskich rekolekcjonistów, wspominając swoje kapłaństwo, opowiada o trudnych ostatnio relacjach między księżmi a świeckimi. Nie stroniąc od ciętych i błyskotliwych uwag, uczy nas, jak w każdej sytuacji samemu odkrywać, gdzie leży prawda.\nSKU: 00860 Kategorie: Książki, Wyprzedaż, Nowości Tag: sztuka życia\nID produktu: 26436\nCzas wolny spędzają na „branżowych” zabawach czy przeżywając własną samotność w czterech ścianach plebanii?\nA co, jeśli są i tacy, i tacy?\nCzy postawa księdza mówi nam wszystko o tym, jaki jest Bóg?\nCzy żeby dziś chodzić w sutannie, trzeba być bohaterem?\nCzy fajny i życiowy ksiądz to naprawdę najlepszy kapłan, na jakiego możemy trafić?\nCzy antyklerykalizm jest zły?\nI jak powinien odnaleźć się w tym wszystkim katolik?\nW ostatniej książce, nad jaką pracował, ks. Piotr mówi:\nW Kościele nie istnieją tematy, o których nie warto mówić. Jeśli ktoś je porusza, to znaczy, że trzeba je wytłumaczyć. Nie możemy nabierać wody w usta.\nKsięża na księżyc! Tylko co dalej? – Pawlukiewicz\nNapisz pierwszą opinię o “Księża na księżyc! Tylko co dalej?” Anuluj pisanie odpowiedzi


Czytaj więcej: XVIII WARIACJE - Targi Nauki I Kultury 30.05.2019\nZ dniem 31 sierpnia 2019 roku\nUCHWAŁĄ RADY POWIATU KARTUSKIEGO ulega likwidacji.\nktórzy wspólnie z nami budowali niezwykłe środowisko edukacyjne, tworzące niepowtarzalny klimat spotkań, rozmów, wspólnego przeżywania:\nwarsztaty i zajęcia z nauczycielami, wystawy interaktywne, zakładanie kaszubskich ogrodów, nocne spotkania z Pi, żeglowanie z matematyką i przyrodą, wanożenie, malowanie, szycie, Targi Edukacyjne, happeningi 11 listopada oraz 3 maja, gry miejskie, konferencje,\nznakomici goście i Wasza obecność.\nDziękujemy dyrektorom szkół, nauczycielom, rodzicom, uczniom, naszym przyjaciołom oraz wielu osobom, które bezinteresownie nas wspierały, nauczycielom akademickim, cieszyńskim oraz gdańskim studentom, artystom i odkrywcom.\nTo było 18 wspaniałych lat współpracy, uczenia się, tworzenia, 18 lat niezapomnianych przygód.\nAnna Dereń – dyrektor CIE wraz z pracownikami\nZakończenie projektu Zdolni z Pomorza 2018/2019\nSerdecznie zapraszamy na galę\nz okazji zakończnia projektu\nZdolni z Pomorza 2018/2019\nSpotkanie odbędzie się 11czerwca 2019 w auli Zespołu Szkół Technicznych\nw Kartuzach, ul. Mściwoja II 24 o godz. 16.00 – 17.30\nCzytaj więcej: Zakończenie projektu Zdolni z Pomorza 2018/2019\n„Zdolni z Pomorza – powiat kartuski”\n– nowy nabór na rok szkolny 2019/2020\nZapraszamy uczniów obecnych klas VI i VII do udziału w projekcie kierowanym do uzdolnionych uczniów w zakresie: matematyka, fizyka, informatyka, biologia, chemia oraz nauki społeczne/humanistyczn..\nDokumenty przyjmujemy od 27 maja do 30 czerwca 2019.\nZajęcia rozpoczną się we wrześniu w Lokalnym Centrum Nauczania Kreatywnego w Kartuzach, ul. Klasztorna 4..\nCzytaj więcej: Nowy nabór na rok szkolny 2019/2020


Wpisy 01 2017 | Foto - http://www.fotoksiazki.info.pl/\nWpisy 01 2017 | Foto\ngry podwórkowe Zabawa z dzieckiem na dworze Z roku na rok zagospodarowanie czasu dzieciom na dworze to coraz większe wyzwanie dla rodziców i opiekunów. Dzieci, które już od najmłodszych lat spędzają wiele czasu przed komputerem bardzo trudno zmobilizować do wypoczyn czytaj całość tutaj\nbadanie mystery shopping Cytat z Wikipedii - czym jest shopper marketingShopper marketing ? odbywa się w środowisku punktu sprzedaży i dąży do przekształcenia osoby znajdującej się w sklepie, na kupującego dany produkt. Celem tego marketingu jest zrodzenie u reszta artykułu\nprotezy zębowe Żory Środki wykorzystywane podczas leczenia zębów u dzieciDentyści zajmujący się leczeniem zębów u dzieci starają się o to, aby takie leczenie było przeprowadzane w sposób jak najbardziej dla nich bezstresowy. Dlatego staraj zobacz pozostałą część\nzawory nagrzewnicy Suszenie dywanów samochodowychDywany samochodowe stanowią bardzo ważny element wystroju każdego samochodu. Dzięki takim dywanom łatwiej jest utrzymać wnętrze samochodu w czystości i sprawić, że cały samochód wygląda na bardziej zadbany. zobacz resztę\nprotetyk elbląg Nowoczesna stomatologiaNowoczesna stomatologia cechuje się tym, że można wyleczyć praktycznie wszystkie zęby, do leczenia których pacjent zgłosi się w odpowiednim momencie. Problem może pojawić się, jeżeli pacjent zbyt długo nie reaguje dowiedz się\nelectrician Kingston upon Thames Installation of custom lightingElectricians perform very different order. These include both the installation of electrical systems, such as repairing electrical failures and connecting various househol zobacz wszystko\ndobry dentysta elbląg Profilaktyka zębowaZapobieganie rozwojowi próchnicy zębowej może być skuteczne wówczas, gdy wdrożona zostanie odpowiednia profilaktyka zębowa. W niektórych przepadkach dopiero dentysta będzie w stanie podpowiedzieć swojemu pacjentowi, jakiego rodzaju środk więcej\npolish primeval forest About the sudetesThe Sudetes /su??di?ti?z/ are a mountain range in Central Europe, also known in English (from their names in German and Czech/Polish) as the Sudeten or Sudety mountains. The range stretches from eastern czytaj dalej\nsklep rehabilitacyjny kraków Rozprowadzanie sprzętu rehabilitacyjnegoDobry sprzęt rehabilitacyjny cechuje się tym, że skutecznie wspiera on proces rehabilitacji osoby chorej i pozwala jej powrócić do pełnej sprawności. Dlatego produkcją sprzętu rehabilitacyjnego zajmują się fac czytaj całość tutaj\nrękawiczki lateksowe Rozprowadzanie większej ilości środków dla gabinetów kosmetycznych Rozprowadzaniem większej ilości środków dla gabinetów kosmetycznych zajmują się ich producenci oraz wynajmowane przez nich firmy dostawcz przeczytaj resztę\nhttp://www. O zespole Devica w WikipediiChociaż zapalenie może także dotknąć mózg, to zmiany są inne niż w przypadku stwardnienia rozsianego (SM) pod względem struktury i rozmieszczenia. W Zespole Devica zmiany charakteryzują się złogami immunoglobulin G i M razem z produkta odkryj więcej\ngeodezja lubin Wikipedia: Geodezja w PolscePolska jest jednym z nielicznych krajów, w których słowa geodezja używa się do określenia dziedziny wiedzy i techniki związanej z pomiarami małych powierzchni (geodezja szczegółowa). W większości krajów Europy zachodniej zobacz resztę\ntanie pozycjonowanie Rybnik Net PR Synergy - definicja i wyjaśnienie w WikipediiNet PR Synergy (NPRS) ? model zarządzania komunikatami PR'owymi w Internecie za pomocą narzędzi pozycjonowania (SEO - Search Engine Optimization) mający na celu pr przeczytaj więcej\nczujnik ciśnienia wspomagania Naprawa zamków w samochodzieZepsute zamki w samochodzie stanowią bardzo poważny problem dla jego właściciela. Nawet, jeżeli w samochodzie nie zostały zatrzaśnięte żadne ważne przedmioty, to jednak sam fa dowiedz się więcej tutaj\nSilnik krokowy W oponie radialnej osnowaOpona radialna (promieniowa) W oponie radialnej osnowa ułożona jest promieniowo (radialnie ? stąd nazwa), czyli pod kątem 90°. Dla jej wzmocnienia stosuje się warstwy opasania. Takie ułożenie osnowy powoduje większą elast pełen poradnik\nstomatolog całodobowy bielsko O "słynnych" ósemkachZęby mądrości (łac. dens serotinus, pot. "ósemki") ? zwyczajowe określenie trzecich zębów trzonowych u człowieka. Człowiek ma cztery takie zęby ? są one ost więcej pomocy\nDodane: 09:27 26. 01. 2017\neleganckie zaproszenia ślubne Kupno zaproszeń komunijnychWybór zaproszeń komunijnych bywa czasami bardzo trudny. Dzieje się tak wówczas, gdy osoba organizująca takie przyjęcie posiada liczną rodzinę, która rozjechała się po całym świecie, ale chętnie spotyka się na rodzinnyc można zobaczyć tutaj\nKrótko o leczeniu stwardnienia rozsianegoCo to jest sztukateria?Opodatkowanie firmArtykuł o przetwornicach (falownikach)O szyciuOgólnie o usługach sprzątaniaO przewozach autokaremCo powinieneś wiedzieć o prawiePolish nature wealth - primeval forestZanim wlejesz olejKilka spraw związanych z ciuchami używanymiPo co nam woreczki materiałowe?Profesjonaliści od wentylacjiDekorowanie okienEtykiety, poligrafia i inne historieTrening z witaminamiNaczynia a wystrójJak wybrać dobrego weterynarzaSprawna klima w samochodzie - rób regularne przeglądyKobieca odzież na zimęO pozycjonowaniu - krótki poradnik dla początkującychElektroniczne kartoteki dla szpitaliWoda, ekologia i oczyszczalnieOgólnie o tym jak dbać o zębyRepair your notebookArtykuł o dywanachDentysta ZabrzeKilka porad - o wizycie u stomatologaOdzież medyczna - ważniejsza niż myśliszOgólnie o problemie z insektami


Kredyt konsolidacyjny uzyskuje w kraju nad Wisłą raz za razem większą popularność a podstawa tego rodzaju stanu kwestii jest wieloraka. Z 1-ej, bowiem strony jak pokazują minione badania zrealizowane przez znany instytut badawczy w naszym kraju przybywa ludzi zadłużonych a co gorsza narasta liczba zadłużeń przeterminowanych tj. takich, które nie są w oznaczonym okresie spłacane. Dochodzi do tego rodzaju sytuacji, w której pozostaje nam niedużo dróg wyjścia na uratowanie naszych prywatnych finansów.\nJedną z nich jest kredyt konsolidacyjny. Jest to kredyt o szczególnym zakresie i konkretnym przeznaczeniu. Środki, jakie otrzymamy są, albowiem automatycznie przekazywane na konta starych wierzycieli. Dzięki temu zamiast paru lub nawet parunastu często kosztownych zadłużeń zerknij na strone internetowa zyskujemy 1-en kredyt, który bez większych przeszkód powinniśmy opłacać każdego miesiąca. Dodatkowo funkcjonuje mnóstwo ofert, które prócz samej sumy konsolidacji przewidują także sumę na dowolny cel.\nKredyt konsolidacyjny to nader wielokrotnie ostatnia deska ratunku dla dużej ilości dłużników. Jeśli bowiem nie opłacamy w terminie swych zobowiązań to niesłychanie ekspresowo następuje wymówienie umowy, procedura sądowa a w ostateczności egzekucja komornicza. Tylko niewielu udaje się w tego rodzaju okolicznościach wyjść z pętli długu. Trzeba mieć, bowiem świadomość, że prócz niespłaconych zobowiązań dochodzą nam drugorzędne koszty powiązane z windykacją i komornikiem.


Ten tydzień, który minął zaliczam do udanych i szczęśliwych.\nKażdy dzień decyduje, o naszej przyszłości, każda decyzja a także każde wypowiedziane słowo... Dziś ma wpływ na jutro. Od jakiegoś czasu zaczyna mi się układać w życiu to chyba dobrze, wszystko na razie idzie po mojej myśli - ciekawe na jak długo.\nNa zakończenie tygodnia (piątek) był dzień wagarowicza, którego niestety nie mogłam obchodzić ponieważ miałam konkurs ogólnej wiedzy między klasami. Nasza klasa wygrała, nagrodą jest dofinansowanie do wycieczki (my wybieramy gdzie jedziemy) no to nieźle :) było warto pójść.\nSobota - w planach mieliśmy z Dominiką jechać do kina na ''Obietnica'' no i tak się stało.\nPoszłyśmy na przystanek wsiadłyśmy do autobusu i kogo widzimy ? naszych kolegów z gimnazjum, akurat jechali do Bonarki też i później stwierdzili że wybiorą się też na ten sam film co my :) (to nic że jeszcze w cinema city spotkaliśmy nasze 2 znajome, które też poszły na ten film). Po filmie rozeszliśmy się w inne strony, ale to i tak nic nie dało bo PRZYPADKIEM cały czas się mijaliśmy, nawet na autobus powrotny.\nTrochę o filmie: daję dużo do myślenia, przynajmniej mi dał. Opłacało się na niego jechać. Opowiada o tym jak pewien chłopak zdradził swoją dziewczynę i jaką cenę musi zapłacić by znów z nią być...\nJutro niedziela - dzień spoczynku i nauki przynajmniej dla mnie.\nChyba najnudniejszy dzień z całego tygodnia i pewnie nie tylko ja tak sądzę...\nCoraz cieplej jak dla mnie idealnie, już wyciągnęłam rolki (muszę kupić hamulec bo mi się 'zdarł' już cały) no i ruszamy w teren :)\nA to sceny z filmu... Autor:\nDzisiejsza pogoda nie należy do moich ulubionych, deszcz i straszny wiatr. Pokrzyżowały moje plany na dzisiaj, więc pomyślałam że skoro zostaje mi pozostanie w domu to napisze coś konkretniejszego na blogu - taki mały wstęp :)\n"Bo w oczach tkwi siła duszy" - Paulo Coelho\nW naszych spojrzeniach można wiele odczytać. Pokazują to co czujemy, czy jesteśmy zadowoleni i szczęśliwi lub smutni i przestraszeni. Pomimo to że posługujemy się mową, mimiką twarzy itp. to gdy jesteśmy przygnębieni i na siłę się uśmiechamy bo chcemy pokazać że jest wszystko w porządku, to i tak nasz wzrok będzie wskazywał że coś jest nie tak, będzie nas zdradzał. Większość osób nie zwraca uwagi czy ktoś ma ''smutne oczy'' sugeruje się uśmiechem. Śmieje się więc co niby mu może być? Trzeba dobrze przypatrzyć się danej osobie, aby móc dostrzec cokolwiek.\nKażdy ma przecież "różne pary" oczu na każdą okazję np. gdy się czegoś boimy, gdy jesteś zaskoczeni, gdy widzimy osobę na której nam zależy.\nNo właśnie gdy widzimy taką osobę... :)\nCzy wierzycie może że można zauroczyć spojrzeniem ? że gdy wasze spojrzenia się zjednoczą z tą pewną osobą zaczynamy trochę inaczej na nią spoglądać, wydaję się inna niż wszyscy, wyjątkowa. I mówię to też na swoim przykładzie, chłopak którym nie byłam zainteresowana, po spojrzeniu mu dłuższy czas w oczy (taka sytuacja wyszła) zauroczyłam się w nim. Wydaję się to śmieszne i zadziwiające...\nTak samo trudno się patrzy komuś w oczy gdy się kłamie co nie?\nPrawda jest taka, że nasze spojrzenia to jakby nasze odzwierciedlenie myśli, emocji i uczuć.\nKiedy wszystko w nas się zmienia, starzejemy się to oczy dalej pozostają takie same.\nJa gdy poznaję jakąś osobę często zwracam uwagę na oczy tej osoby, bo przecież to najpiękniejsza część ciała przynajmniej z mojego punktu widzenia.\nhttps://www.youtube.com/watch?v=Qhh-MJVWwXY - kocham, kocham i jeszcze raz kocham ! :)\nWiosna tuż, tuż Trochę dawno mnie tu nie było, może ze względu na to że troszku brakuje mi czasu na wpisy, ale też weny. Wracam ze szkoły zawsze po 16-17 to nic że wychodzę o 13-14 czasem 15, a normalnie idę 25 min max.\nNo cóż jak idzie się z kimś to aż miło i mniejsza z tym ile się idzie. Jeśli ma się z tą osobę jeszcze tak wiele tematów do omówienia - przynajmniej tak jest ze mną i z Dominiką :) po godzinnym przejściu, stajemy zazwyczaj w miejscu gdzie mamy się pożegnać i zaczynamy 30 minutową rozmowę.\nZaczyna się robić coraz cieplej i już dziś postanowiłam porzucić kurtkę zimową.\nWiosna kocham tą porę, jedna z moich ulubiony. W sumie każda ma coś niezwykłego w sobie. Wiosna kojarzy mi się z odrodzeniem, wszystko budzi się do życia, wszystko zaczyna kwitnąć. Jest to moim zdaniem najpiękniejsza pora roku. Promienie słońca, śpiew ptaków i dłuższe dni.\nOgólne mam tak, że jeśli jest zimno to siedzę w domu cały czas i nie przychodzi mi w ogóle nawet myśl by wyjść spod kocyka na dworze, więc teraz częściej poza domem, pomyśle też o jakieś sesji (jakieś w końcu konkretne zdjęcia by się przydały na bloga) i to chyba tyle. :)\nŻyczę miłego tygodnia! Autor:\nKrótka notka - zawsze coś\nSamopoczucie na plusie, pierwszy dzień tygodnia rozpoczął się dobrze, oby cały tydzień był taki.\nJutro mam dzień otwarty dla szóstoklasistów i właśnie tańczymy z dziewczynami ten układ, więc jestem zwolniona ze wszystkich lekcji - zadowolona.\nPowoli też zbliża się konkurs wiedzy szkolny, na który musimy nauczyć się 30 pytań z przydzielonej dziedziny (mi dostał się j. polski). Liczę, że odpowiem na wszystkie pytania bo nie są znów jakieś trudne. Dziś notka nie jest jakaś interesująca i długa, ale nie miałam pomysłu dziś w ogóle na cokolwiek. Za to dam zdjęcia, które robiłam przed chwilą (przepraszam za jakość, ale zdjęcie robione wieczorem przy lampie :/)\nŻyczę Wam miłego tygodnia ! :)\nJak rozumiem przyjaźń ?\nCoraz częściej spotykam się ze przypadkami, nadużywania tego określenia na daną osobę.\nCzy jeśli znamy kogoś jakiś czas, bardzo go lubimy, jest w sumie z nim beka itp. można nazwać przyjacielem ? Coraz częściej słyszę u innych osób, ile to oni mają przyjaciół.Podstawowe pytanie, czym dla nas jest przyjaźń we współczesnym świecie ?\nJa żebym kogokolwiek nazwała przyjacielem muszę wiedzieć że mogę mu ufać w 100%, wiedzieć że mogę na niego liczyć i pokazywał to. W każdej sprawie mogę podejść, a on odmówi swoje plany żeby tylko przesiedzieć ze mną w te trudne chwile. Co mi z 'przyjaciół' którzy są tylko w te dobre dni, a gdy świat jest przeciwko mnie nie staną za mną. Jeśli zagubisz się w tym świecie, to co wtedy ? wtedy masz te osoby, które są przy Tobie, które nadają sens Twojemu życiu.\nPrzyjaźń musi być bezinteresowna. Z przyjaźnią jest trochę jak z miłością - musi mieć to coś.\nGdy pokłócisz się z przyjacielem ile ten wasz 'foch' będzie trwał ? 10-30 min ?\nnastępne pytanie ile razy się kłócicie? najwyżej raz w miesiącu. Po prostu nie macie czasu na takie rzeczy jak kłótnie co nie ? Jeśli się zaczynacie nie dogadywać, bo macie gorsze dni to nie skreślacie się od razu tak ? tylko próbujecie to naprawić.\nWięc zastanów się zanim kogoś nazwiesz przyjacielem. Zastanów się czy możesz na niego liczyć. Jeśli posiadasz taki skarb, to uwierz należysz do tych szczęściarzy bo nawet nie wiesz ile osób pragnie takiej osoby. Kochaj mocno, wybaczaj szybko bo po co stracić czas na jakieś fochy ? jeśli przez ten właśnie czas możecie tworzyć niesamowite wspomnienia. Każdy ma wady i zalety.\nŻadna przyjaźń nie jest idealna, ale cieszmy się tą co mamy.\n"Prawdziwy przyjaciel gdy powiesz, że kogoś zabiłeś odpowie 'Gdzie go zakopiemy ?" - lubię ten cytat :) Takie debile moje <3 :)\nZmiany na lepsze. Przespałam wczoraj resztę dnia kiedy wróciłam ze szkoły nie wiem co mnie tak wzięło na sen, ale od 17 spałam jak aniołek. Dzisiejszy dzień nauka, no i spędzenie miło czasu z przyjaciółmi. Z dnia na dzień coraz cieplej, ale niestety nie tak bym mogła w końcu pożegnać zimową kurtkę. :(\nW tym roku postanowiłam, że w swoim życiu zajdzie kilka zmian, na lepsze. Między innymi zmieniam styl ubierania się, uczesania, chcę być bardziej odpowiedzialna, rozsądna itp. poprawiam się w nauce, zaczynam ćwiczyć oraz zmieniam ogólnie swój styl bycia - taka inna ja. Czemu takie zmiany ? potrzebne mi są, wpłynie to na moje samopoczucie ogólnie na mnie lepiej. Myślę, że chyba każdemu są potrzebne czasem zmiany nie sądzicie tak ? W moim życiu od jakiegoś czasu się powoli układa, jest coraz lepiej i błagam niech tak zostanie. Bo wiadomo każdy ma tam swoje gorsze dni, ale jeśli one się przedłużają do kilku miesięcy to coś jest nie tak.\nPowolutku zbliżają się moje urodziny (14marca), ale to nie one tu są dla mnie najważniejsze, lecz mojej przyjaciółki która ma 13 marca (taki dziwny zbieg okoliczności) haha :) Jeśli to kochanie czytasz to wiedz, że coś dla Ciebie szykuje ♥\nDzisiejszy dzień ? zaliczam do udanych (wyspałam się, pierwszy raz od kilku miesięcy) :) http://www.youtube.com/watch?v=eW0AuyCTBkU - kocham tą piosenkę :)\nDobra ja uciekam się uczyć, miłego wieczoru ! ♥\nPoniedziałek przechodzi mi dość szybko dziś, dopiero co wstawałam i szłam do szkoły, a tu już po zajęciach jestem. Dzisiejszy dzień nie był jakiś intrygujący. Poprawka ze sprawdzianu z matematyki bo nie napisałam najlepiej przez co opuściłam próbę. Z dziewczynami tańczymy na dzień otwarty dla szóstoklasistów jako cheerleaderki, układ gotowy idzie nam nieźle, ale wiadomo trzeba ćwiczyć i ćwiczyć, żeby występ wyszedł perfekcyjnie. Nie zdołałam zrobić żadnych zdjęć, ponieważ pogoda jaka jest taka jest (zachmurzone niebo), wczoraj byłam piękna pogoda to oczywiście nie chciało mi się ruszyć robić zdjęć - typowa ja.\nJutro wtorek i jak co tydzień mam zajęcia nauki gry na gitarze, na które znów mało co poćwiczyłam :/ więc nie ma co dziś muszę wziąć się do pracy, uczymy się teraz 'Piraci z Karaibów' (zawsze chciałam się tego nauczyć grać *.*) no i 'Zawsze tam gdzie Ty' - Lady Pank (mam sentyment do tej piosenki).\nWracam też z powrotem do ćwiczeń, ponieważ tamten tydzień sobie odpuściłam (miałam swoje powody), ale we ferie ani raz nie opuściłam oprócz wtorku (dzień wolny planowany od ćwiczeń)\nWiele się tu nie rozpisałam, ale lepsze to niż nic :) Postaram się pisać bardziej regularniej.\nMiłej reszty dnia życzę ! http://www.youtube.com/watch?v=-YdrQxgtVBY\nJestem Kasia, mam 14 lat i mieszkam w Polsce. Interesuję się muzyką, sportem, modą, sztuką i blogowaniem.


Adam Bałdych Imaginary Quartet – Aleksandrów Łódzki | Filharmonia Łódzka\nAdam Bałdych Imaginary Quartet – Aleksandrów Łódzki\n22 sierpnia 2015, 19.00 Aleksandrów Łódzki, kościół pw. św. Stanisława Kostki, pl. Kościuszki 13\nAdam Bałdych nie ma nawet 30 lat, a krytycy już nie obawiają się porównywać skrzypka z Gorzowa Wielkopolskiego do artystów tej miary co Michał Urbaniak czy przedwcześnie zmarły Zbigniew Seifert. „Na tle wymienionych artystów, prawdziwych niekwestionowanych filarów jazzu, Bałdych zdaje się być pod względem wirtuozerii bezkonkurencyjny” – napisał Piotr Iwicki na łamach „Jazz Forum”. „Adam jest najbardziej rozwiniętym technicznie skrzypkiem żyjącym w naszych czasach. Możemy spodziewać się po nim wszystkiego” – oceniał z kolei Ulrich Olshausen we „Frankfurter Allgemeine Zeitung”.\nNa koncercie w Aleksandrowie Łódzkim będzie okazja, aby posłuchać utworów z dwóch ostatnich płyt Bałdycha. Mowa o świetnie przyjętych, choć mocno się od siebie różniących instrumentarium i nastrojem „Imaginary Room” oraz „The New Tradition” wydanych przez monachijską ACT MUSIC.\nPierwszy z krążków doceniono za wysmakowanie oraz wirtuozerię, ale i umiejętność współpracy solisty z zespołem. Drugi, który Bałdych nagrał z izraelskim muzykiem Yaronem Hermanem, tak recenzował Jędrzej Słodkowski na łamach „Gazety Wyborczej”: „Duet często dopuszcza do składu trzeciego zawodnika – ciszę. Ale to wcale nie znaczy, że Bałdych rezygnuje z gwałtownych skrzypcowych korkociągów. Na solowe rajdy wypuszcza się jednak z głową, stroni od pustej wirtuozerki, popisu dla popisu, co w przypadku muzyka o takich umiejętnościach i temperamencie świadczy o dużej klasie”.\nW sobotni sierpniowy wieczór goście Kolorów Polski przekonają się, ile racji jest w przytaczanych recenzjach, słuchając m.in. kompozycji takich jak „Letter for E”, „Village Underground”, „The Room for Imagination” czy „Sleep Safe and Warm”.\nAdam Bałdych Imaginary Quartet w składzie: Adam Bałdych – skrzypce, Paweł Tomaszewski – fortepian, Michał Kapczuk – kontrabas, Paweł Dobrowolski – perkusja\nArtystyczny happening i plener malarski, w którym wziąć udział mogą artyści amatorzy, profesjonaliści, młodzież i dzieci. Każdy otrzyma sztalugę, krzesło, materiały plastyczne, a amatorzy – wsparcie artysty plastyka. Park Miejski, 12.00-17.00; zapisy: promocja@aleksandrow-lodzki.pl


Prasy krawędziowe od sprawdzonego dostawcy - pizzicato\nStart » Remonty » Materiały Budowlane » Prasy krawędziowe od sprawdzonego dostawcy\nJesteśmy firmą, która ceni jakość, dlatego wszystkie nasze maszyny i części są dobrej jakości tak, aby sprostać wymaganiom klientów. Dużym zainteresowaniem cieszą się prasy krawędziowe. Posiadamy szeroki wybór tych maszyn. Oferowane przez nas prasy krawędziowe pochodzą od niemieckiego producenta. Dotychczas spotykaliśmy się z dobrymi opiniami klientów, którzy zdecydowali się na ich zakup. Cenią to, że to prasy mają małe zużycie mocy. Kolejną zaletą wskazanych pras jest także niska emisja hałasu. To szczególnie ważne dla pracowników, którzy obsługują maszynę. Warto zainwestować w dobrej jakości sprzęt.


Liść Oxytree. Fot. Milo33/Wikimedia Commons\nPaweł jest ziemiocentrykiem. Uratował żabę, jeździ cargo bikiem i instaluje układ paneli słonecznych na dachu. Aby pomóc Pawłowi realizować jego ambicje bank, oferuje mu ekopożyczkę. Ten sam bank − jak czytam w raporcie „Pięć straconych lat” − wsparł kwotą ponad 5 mln dolarów wydobycie paliw kopalnych w Surinamie. Drogi Pawle, chyba ktoś tu cię ma za naiwnego głupka. Pisze Jaś Kapela.\n„Zmiany klimatu to obecnie jeden z najważniejszych tematów w debacie publicznej. Zaczynamy coraz bardziej odczuwać skutki nagłych zmian pogody. Długie susze, gwałtowne opady czy inne anomalie pogodowe przyczyniły się do tego, że w sklepach zauważamy coraz wyższe ceny produktów, szczególnie owoców i warzyw” − czytamy na stronie BNP Paribas i trudno się z tymi twierdzeniami nie zgodzić. Na dramatycznych i nagradzanych reklamach wypuszczonych przez bank widzimy katastrofalne skutki zaniechania działań na rzecz zmniejszenia emisji gazów cieplarnianych i kosmiczne ceny podstawowych produktów. Nie tylko pietruszki. Miód ma kosztować 780 złotych za pół kilo, a pomidory 184 złote za kilogram. Na szczęście lektor uspokaja nas, że wystarczy otworzyć konto w banku „dobrych zmian”, który w zamian posadzi drzewo tlenowe.\nCzy tylko mnie to pachnie ściemą? Czy naprawdę pomidory mogą być takie drogie? Czy wy też od razu zaczynacie się zastanawiać, ile miliardów kont musielibyśmy otworzyć, żeby drzewa tlenowe sadzone przez Paribas powstrzymały katastrofę klimatyczną? Albo czy nie lepiej byłoby nie wycinać starych drzew i lasów, zamiast sadzić nowe? Oraz czy przypadkiem nasze pieniądze ulokowane na koncie pełnym zieleni nie zostaną zainwestowane w wycinkę drzew albo budowę kopalni czy elektrowni węglowych?\nSą to zasadne obawy. Pomimo że dramatyczne skutki katastrofy klimatycznej możemy oglądać nawet w reklamach banków, to i tak liczni inwestorzy mają to w dupie. Tylko od stycznia 2016 roku do sierpnia 2020 instytucje finansowe „udzieliły 1,6 bln USD wsparcia w postaci pożyczek i gwarancji, a także zainwestowały 1,1 bln USD w akcje i obligacje 133 spółek prowadzących 12 projektów opartych o paliwa kopalne”, jak czytamy w raporcie Pięć straconych lat, opublikowanym przez 18 organizacji pozarządowych, który wylicza największe korporacje i instytucje finansowe ciągle inwestujące w paliwa kopalne. Jest wśród nich wymieniony oczywiście bank BNP Paribas, który od czasu porozumienia paryskiego, czyli światowego porozumienia na rzecz ograniczenia zmian klimatu, sam jeden w paliwa kopalne zainwestował − podaję za raportem − 52,7 mld dolarów, a teraz straszy nas cenami pomidorów.\n„Skąd te ceny?” − pyta lektor w kolejnej reklamie. A ja odpowiadam: przez was, kochani. Was, którzy lekką ręką inwestujecie miliardy w wydobycie węgla, gazu i nafty. Zachęcanie nas do sadzenia drzew tlenowych, przy okazji brania kredytów i otwierania kont, na wiele się nie zda.\nNie wiem, czy widzieliście, jak wygląda drzewo tlenowe? Z reklamy banku tego się nie dowiecie, bo wygląda mało reprezentatywnie. Choć takie drzewa mutanty stworzone przez biotechnologiczną firmę Oxytree rzeczywiście szybko rosną (osiągają wysokość 16 m w sześć lat) i produkują dużo tlenu, to sadzi się je na wielkich monouprawach. Przypominają bardziej plantację palmy czy czegoś w rodzaju rosnącego na bambusie gigantycznego łopianu niż prawdziwy las. Pewnie dlatego w reklamie jest zwykły las, a drzewku tlenowemu się nie przyjrzymy. Podobnie jak nie dowiemy się o kontrowersjach związanych z sadzeniem drzew tlenowych, które − wbrew zapewnieniom producentów − mogą być gatunkiem inwazyjnym, zagrażającym gatunkom rodzimym. Szybki wzrost i głęboki system korzeniowy sprawia, że pobierają masę pierwiastków z gleby i przyczyniają się do jej jałowienia. Czy muszę dodawać, że jałowienie ziemi to nie jest idealne rozwiązanie na zatrzymanie wzrostu cen owoców i warzyw?\nGdy zobaczyłem, jak wyglądają drzewa tlenowe i jakie zagrożenie niosą ich plantacje, postanowiłem sprawdzić, czy BNP Paribas rzeczywiście te drzewa sadzi. Szczęśliwie się złożyło, bo bank przygotował właśnie podsumowanie kampanii, dzięki czemu możemy się dowiedzieć, że: „Pandemia przeszkodziła w zasadzeniu w tym roku wszystkich 50 tys. drzew zadeklarowanych przez bank, ale powstały już pierwsze plantacje. Od czerwca 21 tys. drzew tlenowych rośnie w Sarbii i Radomiecku w województwie lubuskim”. Poza tym bank na aukcji organizowanej przez Lasy Państwowe zakupił Jednostki Dwutlenku Węgla, które pozwoliły na odnowienie ok. 5 ha lasu w okolicach Bydgoszczy. „W listopadzie i grudniu posadzono tam ok. 25 tys. głównie drzew liściastych, np. dęby, buki, lipy, klony jawory i inne” − można przeczytać w podsumowaniu kampanii. O tym jednak, że prowadzone przez LP Leśne Gospodarstwa Węglowe „mają znikome znaczenie dla pochłaniania polskich emisji gazów cieplarnianych” i jest to „co najwyżej zagrywka PR-owa, która ma przykryć fakt, że polski rząd nie podejmuje realnych działań na rzecz zmniejszenia uzależnienia naszego kraju od paliw kopalnych i zmniejszenia emisji gazów cieplarnianych”, wiemy z raportu Greenpeace Polska.\nAle to nie wszystko. Czytam też, że bank BNP Paribas wziął udział w kampanii Reforest Action, w ramach której za każde 1 000 euro sadził jedno drzewo. „Dzięki Klientom banku w październiku ponad 14 tys. drzew różnych gatunków zostało posadzonych w Lipuszu w województwie pomorskim, gdzie lasy zostały zniszczone przez burzę w 2017 roku” − czytamy. Daje to w sumie 60 tys. drzew, z czego 21 tys. tlenowych i 39 tys. różnych gatunków.\nJeśli uwierzymy fińskim naukowcom, że jedno drzewo pochłania rocznie 6−7 kg CO2, a firmie Oxytree, że drzewa tlenowe dziesięć razy więcej, to wyjdzie nam, że bankowi zawdzięczamy pochłonięcie 1 743 ton CO2. Pięknie.\nDla porównania sięgnijmy teraz po dane z raportu 12 organizacji pozarządowych pt. Pięć straconych lat. Z tabeli na 14. stronie raportu dowiemy się, że bank przekazał 7,264 mln dolarów na wsparcie wydobycia gazu ziemnego w Mozambiku, co, razem z innymi bankami, łożącymi w sumie 235,095 mln dolarów, ma przyczynić się do emisji blisko 12 milionów ton CO2. To ile drzew powinni posadzić, żeby zrównoważyć tylko inwestycje w Mozambiku?\nBanki uspokajają sumienia\nLesistość Polski wynosi 30,8 proc. i trudno będzie ją radykalnie zwiększyć bez likwidacji pól, domów czy innej infrastruktury. Nawet wielkie instytucje finansowe mogą mieć z tym problem. Oczywiście musimy to robić. Nie tylko zalesić wszystkie możliwe nieużytki, ale również przynajmniej 30 proc. terytorium naszych lasów wyłączyć z gospodarki drzewnej, która w obecnym kształcie przyczynia się do wzrostu, a nie redukcji emisji gazów cieplarnianych. Co nie zmienia faktu, że musimy przestać inwestować w paliwa kopalne. Fajnie, że banki zauważają katastrofalne efekty zmiany klimatu, ale szkoda, że ich przyczyn nie szukają we własnych działaniach. Ale najwyraźniej dla banków jest to zbyt trudne. Wolą dalej prowadzić swoje biznesy, sprowadzając na nas katastrofę i wciągając nas w grę pozorów, która ma uspokoić nasze sumienia.\nOczywiście BNP Paribas nie jest jedynym bankiem, który aktywnie walczy z katastrofą klimatyczną. W trosce o środowisko naturalne drzewa, z tym że zwykłe, sadził również Citi Handlowy, należący do Citigroup. Bank wraz z Fundacją Nasza Ziemia prowadził akcję „Więcej drzew dzięki Tobie”. W jej ramach, w imieniu każdego klienta, który zdecydował się na elektroniczny wyciąg, bank sadził jedno drzewo. Akcja otrzymała nawet wyróżnienie w prestiżowym konkursie Banking Technology Awards 2011 w kategorii Najlepsza zielona inicjatywa technologiczna w instytucji finansowej.\nNo ale jest już parę lat później, może strategia inwestowania w drzewa już się znudziła. Teraz, jak możemy przeczytać we wspomnianym wyżej raporcie, Citigroup finansuje m.in. wydobycie gazu ziemnego w Mozambiku, Surinamie, Basenie Permskim w USA, Vaca Muerta w Argentynie.\nGotuj zero waste i weź kredyt na panele\nTyle dobrego, że bank Citi ciągle zachęca klientów do odpowiedzialnego działania, np. oszczędzania w kuchni i gotowania w stylu zero waste. Bardzo to miłe, ale to nie wystarczy, by uratować planetę. Jeśli chcecie zadbać o środowisko, przestańcie dawać miliardy spółkom wydobywającym paliwa kopalne. Niestety dział PR najwyraźniej siedzi w innym budynku niż panowie bankierzy. Wyobraźcie sobie taki dział PR, który mówi swoim szefom: „dość, dbanie o środowisko naturalne musimy zacząć od nas samych”.\nWyobrażam sobie wielki strajk PR-owców, którzy nie mają już siły wykonywać swojej gównopracy i dalej zapewniać, że gównoinwestycje, które finansuje ich pracodawca, wcale nie śmierdzą.\nOn nie nastąpi. Niestety zapewnianie, że czyjeś gówno dobrze śmierdzi, ciągle jest lepiej płatne niż mówienie przykrej prawdy. Myślicie, że dobrze się z tym czuję, że znowu muszę obrażać ludzi? Przepraszam: osoby prawne. Przecież one też mają rodziny i pewnie nie zawsze zgadzają się z polityką własnych korporacji.\nSpójrzmy teraz na reklamy ING Bank Śląski, choćby tę o Pawle, który jest ziemiocentrykiem. Uratował żabę, jeździ cargo bikiem i instaluje układ paneli słonecznych na dachu. Aby pomóc Pawłowi realizować jego ambicje, ING oferuje mu ekopożyczkę. Nie wiem, co jest w niej eko, ale wiem, bo przeczytałem raport, że ING Groep wsparła kwotą 5,648 mln dolarów rozbudowę infrastruktury naftowej i gazowej w Surinamie, a 3,536 mln zaoferowała inwestorom na wydobycie ropy i gazu na Morzu Barentsa w Norwegii. Drogi Pawle, chyba ktoś tu cię ma za naiwnego, zziajanego głupka.\nDzięki bankowi Crédit Agricole Bank Polska S.A. można nawet zainwestować w klimat, a konkretnie w światowe spółki, które dbają o środowisko poprzez niską emisję CO2 do atmosfery. Tymczasem raport informuje, że Crédit Agricole udzielił jednocześnie milionów dolarów kredytu na wydobycie gazu, ropy i węgla.\nDla kogo przyszłość?\nChcesz inwestować w klimat? Dobrze. Ale prawdziwe pieniądze robi się na niszczeniu środowiska i przyszłości twoich dzieci.\nDalsze inwestycje w spalanie paliw kopalnych to nie tylko największe zagrożenie, przed jakim stanęła ludzkość, ale też proste sprawdzam dla naszej cywilizacji. „Z perspektywy klimatycznej inwestowanie w nowe źródła węgla, ropy i gazu w 2021 r. to szaleństwo” – mówi Katrin Ganswindt, kampanierka finansowa Urgewald.\nRaport Pięć straconych lat podkreśla, że tylko tych 12 megaprojektów opartych na paliwach kopalnych wygeneruje 175 Gt CO2. To prawie połowa z 395 Gt budżetu węglowego, jaki nam pozostaje, jeśli mamy mieć 50 proc. szans na ograniczenie globalnego ocieplenia do 1,5°C.\nA przecież to niejedyne inwestycje na świecie, które niszczą klimat. W raporcie Pięć straconych lat nie ma słowa o emisjach z hodowli zwierząt, które według raportu Worldwatch Institut odpowiadają nie za 18 proc., ale aż 51 proc. całkowitej światowej emisji gazów cieplarnianych. Musimy zmienić nie tylko system energetyczny, ale też żywieniowy. I to dziś, a nie jutro.\nDlatego gdy czytam o dbałości banków o środowisko naturalne i przyszłość, czuję się, jakbym patrzył na arystokratę, który właśnie zgwałcił i zamordował mi córkę, ale wręcza mi kwiat drzewa tlenowego na pocieszenie. Dziękuję jaśniepanu.\nA gdybyście znali jakiś bank, który nie inwestuje w paliwa kopalne, to proszę dać znać, bo ja jeszcze nie znalazłem takiego.


Szlak rowerowy wzdłuż Mozeli - Piękne zakola, wyborne wina\nSzlak rowerowy wzdłuż Mozeli ©ADFC-DpR\nWe francuskim paśmie południowych Wogezów rozpoczyna się pełna zakrętów podróż Mozeli do Renu. Gdyby rzeka potrafiła mówić, mogłaby opowiedzieć prawdopodobnie wiele ciekawych historii - kto jedzie szlakiem rowerowym, z pewnością to potrafi.\nNiemiecki odcinek szlaku rowerowego wzdłuż Mozeli jest częścią międzynarodowego szlaku Velo Tour Moselle. Na cyklistów czeka urozmaicony krajobraz, przeważnie na płaskim terenie. Trewir (Trier) zachwyca budowlami z czasów rzymskich. Od Schweich Mozela przebija się przez Reńskie Góry Łupkowe (Rheinische Schiefergebirge) i wije się zwężającą się coraz bardziej doliną. Tutaj kryją się liczne skarby kultury, jak rzymski statek winny w Neumagen-Dhron, rzymskie tłocznie nad środkową Mozelą i zamki nad Mozelą w romantycznych dolinach, np. Arras i Metternich. U celu trasy w Koblencji Mozela wpada do Renu.\nCharakter: międzynarodowy długodystansowy szlak rowerowy. W większości odcinki asfaltowe, utwardzane lub nadrzeczne, przeważnie na płaskim terenie. Od Thionville (F) szlakiem można jechać również z przyczepką.\nKrajobraz: kraina nad Mozelą charakteryzuje się wieloma zakolami, licznymi stromymi zboczami i winnicami tarasowymi. Ścieżki rowerowe biegną między brzegiem rzeki a winnicami przez winiarskie wioski.\nInformacje o trasie: przeważnie płaski teren, idealna dla dzieci, w większości można ciągnąć przyczepkę


Makłowicz i włoski kot - Wykop.pl\n@DarkCrusader_102 youtube.com #kot #kitku #maklowicz\na psa koperkiem nakarmić dał radę... dodał: arysteasz z youtube.com\nWłoski kot w Minecraft dodał: Syrenamen z instagram.com\nLink do oryginału dodał: derezeus z youtube.com\nZmarł Michał Gierczak, "Radomski Makłowicz" dodał: majcherek z cozadzien.pl\nHappy_Aye 2 tyg. temu\n@Happy_Aye: tylko po to zajrzałem w komentarze ;)\nkurzamac 2 tyg. temu\n@Happy_Aye: hehe, uwielbiam te memy z ojcem i kotem lub psem :)\nwalonek 2 tyg. temu\n@Happy_Aye: oo mój mem ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nLazienkowe_Figle 2 tyg. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@Happy_Aye: uwielbiam tego mema :) taki życiowy\ntron921 2 tyg. temu\n"Pakuje ricottę jak złoto" ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@tron921: wyprzedziłes mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@tron921: ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nGrremllin 2 tyg. temu\n@4dwa: Kopyra też tak można przerobić. Puszkę przerobić na mapę polski i jego słynne "czuć mokrym kartonem"\nJeden z moich kitku chętnie wcina pomidory, marchewki i zieleniny, typu liście sałaty nie je, ale chętnie podgryza, seler i pietruszka też nie są zjadane, ale służą do zabawy, są podrzucane i gonione.\n@fruziazuzia: bo Ty masz polskiego kitku\nstrychnosnuxvomica 2 tyg. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@fruziazuzia: Mój jak złoto żre paprykę. ʕ•ᴥ•ʔ\n@Chehu: No właśnie, polski to powinien jeść ziemniaki (w sumie to jak z sosem to też zje) i zagryzać kiszonym (tego nie dawałam, ale zupę ogórkową lubi), a włoskie kitku mozzarellę z pomidorkiem.\njames-cash 2 tyg. temu\n@fruziazuzia: Mój biały sk@%!ol uwielbia koperek, ale jego największym przysmakiem jest rukola. Jak tylko widzi krzaczki rukoli to krzyczy na cały głos żeby mu dać :D\n@fruziazuzia daj mu bigosu\n@fruziazuzia: Jeden z moich kotów zaczepiał mnie jak kroiłem cebulę. Mówię mu jak pan Robert - nie będziesz tego jadł frajerze, a ten się nie poddaje. Dałem mu kawałek, ugryzł i zjadł, następnie przez 3 dni się do mnie nie zbliżał i miał mnie gdzieś, taki obrażony\n@james-cash: Mój od pomidor też jest biały, i koperek też lubi podgryzać.\n@jotem1st: Cebula dla kotów jest podobno szkodliwa, pomidory właściwie też, ale mniej.\n@fruziazuzia: To powiedz mu, jak on uparty. Groszek wcina jak szalony, a zamiast mięsa z kurczaka to woli suchego whiskasa. Najlepsza woda do picia, to woda z podmianki z akwarium ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@jotem1st: Picie to wszędzie lepsze niż w misce. Mój biały akurat udaje porządnego i nie wchodzi na stół (kiedy patrzymy), za to drugi na bezczela włazi i tuż przed nosem pcha mi ryja do szklanki, tak więc herbatki czarne i zielone też kotu smakują, za to nie lubi zapachu kawy, i żeby to pokazać drapie dookoła szklanki jakby zakopując.\nA najlepsze, że gdzieś w poradach odnośnie kotów czytałam, żeby miski dla kota były płaskie i duże, bo wibrysy ocierające się o miskę powodują dyskomfort... no chyba, że chodzi o picie ze szklanki, wtedy to wsadzają tam całą głowę i jest git.\n@fruziazuzia: moje koty ogórki uwielbiały, a kocica nawet konserwowe wcinała.\nCichy133 2 tyg. temu\n@fruziazuzia: Mialem kiedys dachowego kota ktory bardzo chetnie wcinal kapuste kiszona. Potem juz nigdy takiego drugiego dziwaka nie trafilem xd\n@fruziazuzia: @strychnosnuxvomica: @james-cash: spróbujcie z oliwkami. Wszystkie moje koty zawsze dostawały p%%%$#!ca na ich punkcie :D\n@hrumque: moja kicia aż się trzęsła na ogórki surowe ale po ciąży jej przeszło.\n@fruziazuzia: 3 kotsy uwielbiały kukurydzę z puszki, szaleństwo zawsze było.\n@james-cash: rodziców kot uwielbia koperek, warczy na niego i żre ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nA Wasze koteły lubią kocimiętkę? Moje mają na nią totalnie wywalone\n@jotem1st: tyle radości na jednym zdjęciu (｡◕‿‿◕｡)\nJeden z moich kitku chętnie wcina pomidory, marchewki i zieleniny,\nA moja sąsiadka z czasów studiów miała kota. Sąsiadka +70 w końcu zmarła. Kot zaczął ją żreć. Całą rękę jej wpieprzył jak złoto, zanim zaczęło śmierdzieć, że ktoś się zainteresował i otwarto mieszkanie.\n@jotem1st: Reagują, ale nie jakoś przesadnie, trochę się poocierają i po kilku minutach przechodzi.\nJeden mocniej reaguje na chlor. Jak użyję do sprzątania środka z chlorem to mocno schizuje, np. po polaniu kibla kładzie się na podłodze i tarza przez jakiś czas, a jeśli wyczuje chlor na rękach to będzie się ocierać i podgryzać.\nAdrian090298 2 tyg. temu\n@fruziazuzia: u mnie kucyk zjadł zwykłą cebulę i potem na wszystkich chuchał odorem ( ͡° ͜ʖ ͡°), nawet dla psa nie miał litości\n@Cichy133: mój uwielbiał obierki od ogórków i ziemniaków. Drugi za to wszystko co z mlekiem. Nawet lody z ajerkoniakiem. Jak jadłem jogurt to stał na krześle i czekał, wiedział, że dostanie dwie łyżeczki. Łyżeczka do czysta. I każdy jogurt, naturalny, owocowy. Drugiego to nie ruszało, ale wystarczyło, że usłyszał przez sen obieranie ogórków albo ziemniaków i był w kuchni. Obieranie marchewki go nie ruszało.\nMoja babcia miała kota, który jadł tylko surową rybę i wątróbkę. A pił tylko wrzątek nalany prosto z czajnika do miski. Zimnej wody i mleka nie ruszył. Jedyne co łączy wszystkie koty pod względem zachowań to pogoń za czerwoną kropką ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nWyobraziłem sobie scenę. Przestępca ucieka przed policją, chowa się w jakimś śmietniku, oświetlają go laserem i po chwili facet leży rozbrojony, bo z 20 kotów go zaatakowało.\nnie będziesz jadł pomidorów frajerze ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nDarkCrusader_102 dołączył 8 lat 6 mies. temu\n3684\twykopali 38\tzakopali 35.5 tys. wyświetleń\nWysoka cena benzyny utrzymywana jest w Polsce celowo. 4707\nPolskojęzyczny szur napastuje wolontariuszki 2801\nOgromne wzrosty zysku spółek Skarbu Państwa w I kw. "Bogacenie się na wojnie" 2394\nSkradziono skuter Yamaha majesty S, 125 Kraków CD. 2376


Baseny hotelowe są otwarte. Najpiękniejsze pływalnie i centra SPA w Małopolsce i na Śląsku TOP 40 GALERIA 2.05 | Dziennik Polski\nBaseny hotelowe są…\n(krzyk) 2 maja 2021, 12:38\nBaseny hotelowe i centra SPA w Małopolsce i na Śląsku 2021\nKorzystanie z basenów i stref SPA w hotelach jest całkowicie legalne i by zażyć relaksującej kąpieli nie trzeba stosować żadnych wybiegów. Co więcej, wirusolodzy przekonują, że koronawirus nie przenosi się przez wodę, więc pływanie i korzystanie z centrum wellness jest bezpieczne. Ważne tylko, by unikać bliskiego kontaktu z innymi osobami korzystającymi z wodnych atrakcji w tym samym czasie.\nOkazuje się, że w samym Krakowie oraz w Małopolsce i na Śląsku są baseny, które zostały zaprojektowane i zaaranżowane bardzo gustownie, niektóre z nich także z rozmachem. Część z nich kusi pięknym widokiem za wielkim oknem, inne zaskakują bogatym wystrojem.\nMożna się poczuć niczym na egzotycznym wyjeździe w Egipcie, Grecji, Włoszech, czy w orientalnej Japonii. Słowem, każdy znajdzie coś dla siebie\nTo fakt, że hotelowe baseny z reguły są niewielkie (choć są i oferty z mini parkami wodnymi), to najczęściej niecki o długości 12-15 metrów, ale przecież obecnie nie ma w nich tłoku. Co więcej, np. obecnie goście hotelu Bania w Białce Tatrzańskiej mogą korzystać bez limitu z kilku basenów i saun Termy Bania na wyłączność (łącznie ponad 2400 m2 lustra wody). To wyjątkowa okazja.\nZapraszamy więc w niezwykłą podróż po małopolskich i śląskich hotelach.\nMateriał oryginalny: Baseny hotelowe są otwarte. Najpiękniejsze pływalnie i centra SPA w Małopolsce i na Śląsku TOP 40 GALERIA 2.05 - Gazeta Krakowska


No właśnie, jak więc obchodzić się ze świecami zapachowymi, żeby nie tylko służyły nam jak najdłużej, ale również się nie marnowały?\nJak dbać o świece zapachowe – fakty\nPamiętaj o swoim zdrowiu. Świece są przyjemnym dodatkiem w każdym pomieszczeniu, w jakimś stopniu można powiedzieć, że ubierają Twoje wnętrza nadając im konkretny ton i charakter. Jednak pamiętaj, że tanie świece na ogół produkowane są z toksycznego wosku parafinowego, który przy częstym wdychaniu jest bardzo rakotwórczy.\nDlatego szukaj dobrych jakościowo świec z wosków pszczelich lub sojowych.\nŚwiece zapachowe „rządzą się” swoimi prawami. Każda dobra marka produkująca świece, używa olejków zapachowych w różnych proporcjach, więc zapach świec będzie się wydzielał w różnym tempie.\nTak więc nie zniechęcaj się jeśli nie poczujesz zapachu od razu, typowa świeczka potrzebuje od 2 do 3 godzin, żeby porządnie się rozgrzać i zacząć mocniej pachnieć, szczególnie przy pierwszym odpaleniu.\nJak dbać o świece zapachowe – palenie świeczki\nJeden z najczęściej popełnianych błędów w kwestii świec to zbyt szybkie ich gaszenie.\nJeżeli zgasisz świecę zanim zdąży się upalić (stopić) górna jej część, stworzysz tzw. tunel wokół knota, który będzie się sukcesywnie pogłębiał z każdym następnym paleniem.\nDo czego to prowadzi? Są 2 scenariusze:\nZmarnujesz tonę wosku, który nie będzie już niestety się w stanie upalić.\nBędziesz zmuszona ręcznie go przechylić w stronę knota, by się upalił. Niestety to skutkuje często zalaniem knota, który, gdy tunel jest już głęboki, jest zbyt krótki, żeby się palić w tak dużej ilości wosku, więc zaczyna gasnąć…\nJeżeli nie masz co najmniej 4 „wolnych” godzin (przy średnich świecach), to lepiej nie decydować się na zapalanie świeczki.\nJak dbać o świece zapachowe – knot\nKolejna bardzo istotna kwestia to knot, który musi być regularnie przycinany. W tym celu najlepiej zaopatrzyć się w specjalne nożyczki do ucinania knotów (dostępne np. na galilu.pl (drogo) lub aliexpress (tanio)).\nUcinaj go zawsze tak, żeby miał 3-4mm. Łatwiej mówiąc, przyłóż nożyczki do zastygniętego wosku, połóż nożyczki na nim i przytnij wystający kawałek knota.\nPrzycinanie knota eliminuje niepotrzebne kopcenie, które często brudzi szklane opakowanie świecy. Dodatkowo, ten zabieg również zwalcza przegrzewanie się wosku, które może prowadzić do zmiany zapachu świecy.\nCo więcej, gwarantuje to również, że knot będzie prosty, a co za tym idzie będzie lepiej upalał wosk.\nNie przycinaj knota innymi urządzeniami, niż nożyczki do tego przeznaczone – za krótko przycięty knot może łatwo zostać zalany przez ciepły wosk, więc świeczka będzie praktycznie bezużyteczna.\nJak dbać o świece zapachowe – eksploatacja do końca\nZaleca się pozostawienie resztek wosku na dnie opakowania, jednak jeżeli zapach był bliski waszemu sercu, zawsze możecie go wykorzystać do cna w kominkach zapachowych albo w opakowaniu z tealight’a.\nWystarczy, że lekko podgrzejesz wosk w piekarniku i zlejesz go do mniejszego opakowania. Jednak nie rób tego na pełnej mocy piekarnika, żeby nie przegrzać wosku i nie zmienić zapachu świeczki.\nJak dbać o świece zapachowe – ostrożność\nPamiętaj, że świec nie należy trzymać (palić) na powierzchniach drewnianych oraz marmurowych, jak i blisko wszelkich przeciągów!\nNa drewnie oraz marmurze, ciepłe świece mogą tworzyć odbarwienia na powierzchni. Drewno równocześnie jest łatwopalne. Ja często stawiam je po prostu na pokrywkach które są dołączane do świec, jeżeli jednak zależy Ci na bardziej designerskim wyglądzie, można zakupić specjalne bakelitowe podstawki.\nMam nadzieję, że pomogłam Ci stać się jeszcze lepszą #świecomaniaczką. Znasz jeszcze jakieś przydatne świeczkowe rady? Opowiedz mi w komentarzach.\nTagged Diptyque, Jak Dbać o Świece Zapachowe, Porady, Świece Zapachowe


Profil firmy - Technologia Depump Shijiazhuang Co., Ltd.\nDEPUMP TECHNOLOGY SHIJIAZHUANG CO., LTD została założona w 1998 roku, zaczęliśmy od produkcji pomp szlamowych, rozpoczęliśmy działalność eksportową w 2005 roku, do tej pory doszliśmy do firmy z roczną sprzedażą 10 milionów. Nasze pompy pracowały w ponad 76 krajach. DEPUMP TECHNOLOGY SHIJIAZHUANG CO., LTD została założona w 1998 roku, zaczęliśmy od produkcji pomp szlamowych, rozpoczęliśmy działalność eksportową w 2005 roku, do tej pory doszliśmy do firmy z roczną sprzedażą 10 milionów. Nasze pompy do szlamu pracowały w ponad 76 krajach.\nNaszymi głównymi produktami są poziome pompy szlamowe, zatapialne pompy szlamowe, pionowe pompy szlamowe, części zamienne do pomp szlamowych itp.\nDostarczamy tylko pompy szlamowe, ale także dostarczamy usługi ONE-STOP, takie jak silnik napędzany pompą szlamową, silnik sterujący, sprzęt górniczy.\nWsparcie techniczne, produkcja, kontrola jakości, testowanie, załadunek, dostawa, odprawa celna, robimy to, czego potrzebują nasi klienci.\nTECHNOLOGIA DEPUMP SHIJIAZHUANG CO., LTD. jest profesjonalistą w zakresie pomp szlamowych, akcesoriów i sprzętu przyłączeniowego. W oparciu o naszą filozofię „One-STOP Service” dostarczamy nie tylko pompy, ale także akcesoria do pomp, napędzane urządzenia, rury i zawory, itp.\nGłówne obszary zastosowania pomp szlamowych: przetwarzanie minerałów, mycie węgla, hutnictwo, usuwanie popiołu z elektrowni cieplnych, odsiarczanie, ochrona środowiska, pogłębianie, inżynieria chemiczna itp. Nasze pompy szlamowe są szeroko stosowane w górnictwie, elektrowniach, pogłębianiu rzek , metalurgia, przemysł chemiczny, przemysł ciężki, materiały budowlane i przemysł naftowy.\nPosiadamy profesjonalny zespół techniczny i wysokiej jakości zespół sprzedaży, bogate doświadczenie projektowe, doświadczenie w eksporcie i elastyczne rozwiązania oraz elastyczne metody płatności, zaakceptowaliśmy nie tylko przelew T / T, ale także paypal, Western Union, akredytywę, ubezpieczenie handlu Alibaba.\ndoszliśmy do firmy z roczną sprzedażą 10 milionów. Nasze pompy pracowały w ponad 76 krajach.\nPrzedsprzedaż: Profesjonalny zespół zapewnia klientom rozwiązania i wyceny\nW sprzedaży: monitorowanie produkcji, monitorowanie jakości produktu, świadczenie usług kontrolnych przed wysyłką, pakowanie\nObsługa posprzedażna: Jesteśmy odpowiedzialni za usługi deklaracji eksportowych i wskazówek dotyczących instalacji\nObiecujemy naszemu klientowi, że wszystkie produkty będą podlegać kontroli jakości, w cenie fabrycznej i rocznym serwisie posprzedażowym.\nOdwiedzamy naszych klientów w Malezji, Indonezji, Europie przynajmniej raz w roku w celu uzyskania wsparcia technicznego i wizyty posprzedażowej.\nJeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące pompy szlamowej, nie wahaj się z nami skontaktować.\nNasz zespół sprzedaży jest gotowy udzielić Ci profesjonalnego wsparcia technicznego.


CANALETTO MALARZ WARSZAWY - Księgarnia wysyłkowa arkady.info\nAutor Mrowiec Justyna\nCzy jest sposób na to, by pokazać dzieciom Warszawę dawną i współczesną, przybliżyć całkiem spory kawałek historii, nauczyć je kilku sztuczek malarskich i zapoznać ze znanym obrazem Canaletta, a przy tym sprawić, że będą świetnie się bawiły? Oczywiście! To nic trudnego - wystarczy kilka prostych ćwiczeń, krótkich tekstów, parę zdjęć i rysunków.\nJak zachowują się Twoje dzieci w muzeum lub galerii obrazów?\nA) kontemplują sztukę\n35 pięknych i różnorodnych chust i szali, które pozwolą Ci stworzyć zarówno modne okrycia dla [...]\nDECOUPAGE. Kurs ozdabiania wycinankami papieru\nKsiążka prezentuje inspirujące pomysły i praktyczne rozwiązania zrealizowane w znanej od [...]


Jest nagroda pieniężna za informację w sprawie podejrzanego o zabójstwo trzech osób – Katowice24\nJest nagroda pieniężna za informację w sprawie podejrzanego o zabójstwo trzech osób\n16 lipca, 2021\tInformacje Region i Kraj\tBrak komentarzy\nKomendant wojewódzki policji wyznaczył 20 tys. zł nagrody za informacje, które pozwolą zatrzymać poszukiwanego Jacka Jaworka lub odnaleźć jego zwłoki. Mężczyzna jest poszukiwany listem gończym w związku z podejrzeniem dokonania potrójnego zabójstwa. Jeśli ktoś ma informacje na jego temat, proszony jest o pilny kontakt z Wydziałem Kryminalnym Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach pod numerem telefonu 798 031 306.\nKomendant Wojewódzki Policji w Katowicach wyznaczył w piątek nagrodę w wysokości 20 tysięcy złotych za informacje, które pomogą zatrzymać Jacka Jaworka lub odnaleźć jego ciało. Nie jest bowiem wykluczone, że mężczyzna popełnił samobójstwo.\nW chwili, kiedy doszło do zbrodni, Jacek Jaworek ubrany był w granatową koszulkę z jasnym napisem na przedniej części, granatowe spodnie jeansowe oraz szarą bluzę dresową. Oczywiście później mógł się przebrać.\nNa prawej łopatce ma widoczną przez koszulkę narośl o rozmiarze 5-7 centymetrów. Poszukiwany może posiadać broń palną i być agresywny.\nWięcej o morderstwie w Borowcach pisaliśmy TUTAJ.\nBorowceJacek JaworekMorderstwo BorowcePoszukiwany Jacek Jaworekśląska policja