magnez - minerał niezbędny ! - Forum SFD\nsłowa kluczowe: magnez , minerał , niezbędny\nIlość wyświetleń tematu: 45443\nNapisał(a) 25 styczeń 2006 22:10\nMechanizmy działania magnezu ( jego niezbędność dla prawidłowego funkcjonowania organizmu sportowca) Pod względem ilościowym magnez jest czwartym kationem ( po wapniu, sodzie i potasie)w całym organizmie człowieka, a drugim w płynie wewnątrzkomórkowym.\nNaukowo stwierdzono, że reakcja stresowa organizmu, o jaką w dzisiejszych czasach naprawdę nie trudno, powoduje zwiększoną utratę magnezu, natomiast niski poziom magnezu potęguje reakcje stresową, co prowadzi do „ błędnego koła".\nObniżenie zawartości magnezu w ustroju powoduje skurcz mięśni ( najczęściej łydek) skurcz naczyń wieńcowych i mózgowych,co razem skutkuje nadciśnieniem, uderzeniami fal gorąca, przyspieszoną niejednokrotnie arytmiczna pracą serca, których to objawów z pewnością doświadczył nie jeden naprawdę ciężko ćwiczący czytelnik\nPodczas stresu uwalniają się do naszego krwioobiegu hormony stresu: kortykosteroidy i katecholaminy, doprowadzają one do przyśpieszonego „spalania" energii potrzebnej dla całego organizmu a w szczególności do pracy mózgu, mięśni szkieletowych oraz mocno pracującego mięśnia sercowego. Podstawowym źródłem energii w wyniku działania stresu, są wolne kwasy tłuszczowe, które na skutek działania lipolizy zostają uwolnione z komórek tłuszczowych.\nZależność między ostrym stresem a niedoborem magnezu ilustruje, powstały na skutek skurczu naczyń wieńcowych zawał mięśnia sercowego, - co stanowi modelowy przykład reakcji organizmu na stres.\nPotwierdzeniem powyższych tez jest fakt, że we wszystkich przypadkach śmierci młodych sportowców, do której doszło podczas snu, poprzedzonego ciężkim treningiem oraz wieloczynnikowym stresem - stwierdzono: niskie stężenie magnezu, oraz wysokie stężenie katecholamin (hormonów stresu) w surowicy krwi jak i w mięśniu sercowym.\nRola magnezu w zapobieganiu stanom chorobowym Każdy czytelnik, który wystarczająco uważnie przeczytał poprzednie informacje dojdzie do całkiem słusznego wniosku, że podstawowa rolą magnezu jest profilaktyka w zapobieganiu chorobom serca.\nJak widać arytmia wynikająca z niedoboru potasu może mieć u swych podstaw nadmierną utratę magnezu - wynikająca ze stresu lub/i bardzo dużych obciążeń treningowych.\nWystępowanie magnezu w produktach żywnościowych, jego wchłanianie, oraz zapotrzebowanie na magnez przez organizm sportowca.\nDzieje się tak na skutek znacznego pogorszenia wchłaniania magnezu w diecie, w której znajduje się duża ilości wapnia ( mleko i jego wyroby), błonnika pokarmowego ( Np: płatki owsiane), jak i tłuszczów zwierzęcych ( tłuste mięsa). Pogarszanie przyswajania magnezu w posiłkach zawdzięczamy tez licznym środkom konserwującym stosowanym do żywności przetworzonej, kawie i herbacie, którymi popijamy nasze posiłki.\nNormy zapotrzebowania na magnez określają jego dzienne spożycie w granicach 3,0 do 4,5 mg/kg masy ciała. Jak wiadomo normy dotyczą ludzi żywiących się standardowo, biorąc pod uwagę znaczne rozbieżności w spożyciu zwłaszcza białka niejednokrotnie przekraczające 2g/kg wagi ciała stosowane przez sportowców uprawiających sporty siłowe - wzrasta również zapotrzebowanie na magnez. Ciekawym jest fakt poparty badaniami naukowymi, że dla przyrostu 1 kg mięśni potrzeba 200mg magnezu, co powinno zainteresować wszystkich pragnących szybkich i dużych przyrostów masy mięśniowej!\nDodatkowa suplementacja magnezem, dawki, pora suplementacji oraz korzyści, jakie może ona nam dać. Czytając powyższy tekst, każdy poważnie myślący o sukcesach w sporcie i dbający o własne zdrowie sportowiec powinien rozważyć poszerzenie swojej suplementacji o preparat magnezowy, względnie napój izotoniczny go zwierający.\nOdnośnie suplementacji dodatkowej forma płynna magnezu ( magnez liquid ) będzie miała przewagę nad tabletką, ze względu na szybszy czas oraz lepsze wchłanianie niż forma tabletkowa.\nJest zupełnie oczywiste, że pojawi się pytanie: czy istnieje możliwość przedawkowania magnezu? Otóż nie stwierdzono by wysokie spożycie magnezu z naturalnych źródeł pożywienia jak i wód mineralnych było niebezpieczne dla każdego człowieka z prawidłowo funkcjonującymi nerkami. Magnez należy do minerałów łatwo rozpuszczalnych w płynach, to też nerki są głównym narzędziem odpowiedzialnym za homeostazę ( zrównoważoną gospodarkę) magnezu w ludzkim organizmie.\nNapisał(a) 25 styczeń 2006 22:23\nbardzo dobry art. oby takich więcej marku. Sog jak wejdzie.\nw taki sposób mozna opisac wszystkie pierwiastki/minerały\nNapisał(a) 26 styczeń 2006 01:39\nmoze napiszmy troche o formach magnezu:\n- po pierwsze wystrzegac sie tlenkow!!!\n- stosowac najlepiej asparginiany, cytryniany, glukonian\n- swietny przykladem dobrego preparatu "magnezowego" jest ZMA\n- dobry ceniony produkt ma Multimpower Magnesium Liquid\nZmieniony przez - Goral w dniu 2006-01-26 01:39:57\nNapisał(a) 26 styczeń 2006 06:04\nNapisał(a) 26 styczeń 2006 07:20\nBardz dobry art jak zwykle makru\nNapisał(a) 26 styczeń 2006 07:57\n-Dzieki za slowa uznania, Qazar unikam jednak polecania konkretnych produktów.\n-Oczywiscie ze mozna tak opisac wszystkie pierwiastki, jednak nie wszystkie posiadaja tak wielkie znaczenie, zwlaszcza dla nas - cwiczacych.\nNapisał(a) 26 styczeń 2006 11:13\nSzacuny 1 Napisanych postów 240 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8137\nFajny art, tym bardziej ze juz wczesniej slyszalem na temat istotnej roli magnezu, zwlaszcza u osob obciazonych duzym wysilkiem fizycznym.\nMarku 2 pytania z mojej strony:\n-jaka jest wskazana ilosc magnezu dla osoby uprawiajacej sporty silowe?\n( bo rozumiem ze 3-4,5 mg/kg to standardowe zapotrzebowanie )\n-jakie Twoim zdaniem suplementy bylyby najlepsze na jego uzupelnienie ( ze wzgledow ekonomicznych takze )\nNapisał(a) 26 styczeń 2006 11:23\nja na opakowaniu mojego magnezu mam napisane "Nie stosowac przewlekle". Jak mam to rozumiec ? Robic sobie jakies przerwy w suplementacji tego magnezu czy co ? ;p\nNapisał(a) 26 styczeń 2006 11:39\ndobry art , sog jak nie dawalem wczesniej i przylaczam sie do pytania Zwierzaka.\nNapisał(a) 26 styczeń 2006 12:11\nteż się przyłaczam do pytania zwierzaka i outside, żeby było dobre i tanie.\nNUTREND WHEY GAINER - DAWKOWANIE


Bezrobocie spada, sprzedaż rośnie\nStopa bezrobocia w lutym wyniosła 13,9 %- poinformował Główny Urząd Statystyczny. Poznaliśmy także najnowsze dane o sprzedaży detalicznej, które również okazały się lepsze od przewidywań analityków.\nDane GUS były lepsze niż wcześniejsze prognozy Ministerstwa Pracy, czym zaskoczyły ekonomistów. Według wcześniejszych informacji ministerstwa, stopa bezrobocia wyniosła 14%.\nJak wynika z danych GUS, po raz ostatni bezrobocie w lutym spadło w 2008 r. Dla porównania, w styczniu 2014 r. stopa bezrobocia wynosiła 14%, natomiast w lutym 2013 r. 14,4%.\n„Stopa bezrobocia w wysokości 13,9% to wciąż bardzo dużo, ale widać ożywienie na rynku pracy. Podstawowe przyczyny, to coraz lepsza kondycja polskich przedsiębiorstw, zwłaszcza tych eksportowych. Drugi istotny czynnik to zmiany w systemie redystrybucji środków z Funduszu Pracy. Urzędy Pracy od grudnia wiedziały jakimi środkami będą dysponować, dzięki czemu mogły lepiej i szybciej uruchomić pieniądze na aktywne formy walki z bezrobociem” – twierdzi Łukasz Piechowiak, główny ekonomista Bankier.pl.\nSprzedaż detaliczna w lutym wzrosła w ujęciu rocznym o 7% wobec 4,8% w styczniu. Po raz ostatni sprzedaż w ujęciu rocznym rosła tak mocno 2 lata temu, w lutym 2012 r. Ekonomiści oczekiwali wzrostu o 5,9%. W ujęciu miesięcznym sprzedaż detaliczna spadła o 0,6% po tym jak w styczniu spadła o 21,3%, co spowodowane było grudniowym efektem świąt Bożego Narodzenia.\n„Najmocniej wzrosła sprzedaż samochodów, co spowodowane jest zmianami w VAT. Przedsiębiorcy chętni na zakup nowego pojazdu musieli śpieszyć się, by uniknąć większego podatku. Wzrost sprzedaży detalicznej oznacza, że Polacy czują się bardziej zabezpieczeni finansowo, a co za tym idzie – są bardziej skłonni do wydawania pieniędzy. To w pewnym sensie napędza gospodarkę. Wiele wskazuje na to, że tegoroczny wzrost PKB przekroczy próg 3,5%. Innymi słowy, możemy spodziewać się dalszego spadku bezrobocia oraz realnego wzrostu wynagrodzeń” – przekonuje Łukasz Piechowiak.\nWięcej na ten temat: http://www.bankier.pl/wiadomosc/Dobre-dane-z-gospodarki-Bezrobocie-spada-sprzedaz-rosnie-3089056.html\nBadanie umiejętności matematycznych uczniów


WAVES Straight / BLACK silver earrings - Filimoniuk Design -\nKolczyki Straight z kolekcji Waves to podłużne organiczne kształty. Nieregularny kształt inspirowany jest Naturą. Kolczyk składa się z dwóch luźno połączonych ze sobą elementów. Sztyft znajduje się na mniejszej trójkątnej części. Z każdej strony kolczyk prezentuje się inaczej i stanowi trójwymiarową bryłę.\nDługość całego kolczyka to około 3,3 cm długości.\nWykończenie jest błyszczące na wypukłych elementach i lekko matowe we wklęsłych fragmentach. Kolczyki są wykonane z oksydowanego srebra i mają ciemny grafitiwy kolor.\nWyrób jest wykonany w całości ze srebra próby 925.\nModelka na zdjęciu pozuje w wersji srebrnej.\nNr przedmiotu : 367611


41628 LEGO BrickHeadz Księżniczka Leia Organa™\nZklocków.pl LEGO® BrickHeadz LEGO® 41628\n41628 LEGO® BrickHeadz Księżniczka Leia Organa™\nLEGO® BrickHeadzStar Wars™2018\nod 36,00 zł-20%44,99 złPorównaj cenyWięcej informacjiUdostępnij na Facebooku\nLego Brickheadz Księżniczka Leia Organa 124el 41628od ceneo.plTyp: Porównywarka cenod 36,00 zł+ koszt dostawyIdź do ofert\nLEGO Księżniczka Leia Organa 41628od skapiec.plTyp: Porównywarka cenod 36,99 zł+ koszt dostawyIdź do ofert\nLEGO BRICK HEADZ 41628 Księżniczka Leia Organaod allegro.plTyp: Platforma handlowaod 37,99 zł50,99 zł z dostawąPokaż oferty\nBRICK HEADZ, Księżniczka Leia Organa (41628)od hulahop.plTyp: Sklep internetowy42,70 zł+ koszt dostawyIdź do sklepu\nLEGO BrickHeadz 41628 Księżniczka Leia Organa™\nSięgnij po zestaw LEGO® BrickHeadz™ 41628 i zbuduj własną figurkę księżniczki Lei Organy™ z przebojowego filmu „Gwiezdne wojny: część V — Imperium kontratakuje”. Księżniczka Leia ma oczy, blaster oraz swoją charakterystyczną białą szatę i fryzurę. Ustaw ją na podstawce i zaproś wszystkich swoich znajomych, by dołączyli do Sojuszu Rebeliantów™!\nFigurka LEGO® BrickHeadz™ 41628 Księżniczka Leia Organa™ zapewnia świetną zabawę podczas budowania z klocków LEGO, które oddają wszystkie kultowe detale tej postaci, takie jak jej blaster, biała szata i charakterystyczna fryzura. Nieustraszona księżniczka ma także kolekcjonerską podstawkę z logo BrickHeadz, aby można było ją łatwo postawić na wybranym miejscu, na przykład w domu lub w pracy.\nFigurka księżniczki Lei Organy™ do zbudowania z serii LEGO® BrickHeadz™ ma dekorowane oczy i realistyczne detale z klasycznego przeboju kinowego „Gwiezdne wojny: część V — Imperium kontratakuje”, takie jak jej blaster, charakterystyczna biała szata i fryzura.\nKsiężniczka Leia ma ok. 7 cm wysokości bez podstawki.\nZestaw klocków LEGO BRICKHEADZ 41628 Księżniczka Leia Organa™ został przedstawiony w 2018 roku i zbudowany jest z 124 klocków LEGO. Klocki przeznaczone są dla dzieci i młodzieży powyżej 10 roku życia. Aktualnie w najniższej cenie zestaw LEGO 41628 BrickHeadz Księżniczka Leia Organa™ możesz kupić za 36,00 zł\nNumer produktu: 41628\nInstrukcję zestawu LEGO BrickHeadz 41628 Księżniczka Leia Organa™ możesz bezpłatnie pobrać i wydrukować z oficjalnej strony LEGO®.\nKlocki LEGO® BrickHeadzKlocki LEGO® z 2018 rokuWszystkie klocki LEGO®Zestawy klocków LEGO® BrickHeadz z 2018 roku\nLEGO BRICK HEADZ 41628 Księżniczka Leia Organaod toptoys24_plKonto: FirmaStan: Nowy37,99 zł50,99 zł z dostawąIdź do oferty\nLEGO BrickHeadz Księżniczka Leia Organa 41628od Super Sprzedawcy SMA_KlockiKonto: FirmaStan: Nowy38,90 zł46,89 zł z dostawąIdź do oferty\nLEGO BrickHeadz Księżniczka Leia Organa 41628od Super Sprzedawcy AllegroKonto: FirmaStan: Nowy38,90 zł45,89 zł z dostawąIdź do oferty\nLEGO BrickHeadz 41628 Księżniczka Leia Organaod bibabo_plKonto: FirmaStan: Nowy42,99 zł51,98 zł z dostawąIdź do oferty\nKlocki LEGO BrickHeadz Księżniczka Leia 41628od Super Sprzedawcy KLOCEK-LUBLINKonto: FirmaStan: Nowy44,99 zł52,99 zł z dostawąIdź do oferty\nLEGO 41628 BrickHeadz Princess Leiaod Super Sprzedawcy Toys-WorldKonto: FirmaStan: Nowy55,00 zł69,00 zł z dostawąIdź do oferty\nZestaw LEGO BrickHeadz 41628 Księżniczka Leia Organa™ jest jednym z 41 zestawów z tej serii z 2018 roku. Cała seria LEGO® BrickHeadz w katalogu zklocków.pl składa się z 62 zestawów.\nLEGO® BrickHeadz 41600 Aquaman™ od 32,99 zł-27%44,99 zł Porównaj ceny\nLEGO® BrickHeadz 41632 Homer Simpson i Klaun Krusty od 109,90 zł Porównaj ceny\nLEGO® BrickHeadz 41604 Iron Man MK50 od 42,85 zł-5%44,99 zł Porównaj ceny\nLEGO® BrickHeadz 40271 Zajączek wielkanocny od 22,49 zł-50%44,99 zł Porównaj ceny\nLEGO® BrickHeadz 40274 Święty Mikołaj i Pani Mikołajowa od 79,00 zł-12%89,99 zł Porównaj ceny\nLEGO® to znak towarowy firmy z Grupy LEGO®. Niniejsza witryna nie jest sponsorowana, autoryzowana ani wspierana przez Grupę LEGO® 26.03.2019 21:23


21 grudnia 2014, Kategoria Kategoria Medyczna | No comments\nKlasycznie była uważana za chorobę występującą w wieku dziecięcym, chociaż obecnie przypadki tej postaci występują coraz częściej u dorosłych (związane m.in. z szerzeniem się zakażeń HIV). U większości osób z pierwotną gruźlicą brak jest jakichkolwiek symptomów choroby i następowych zmian radiologicznych. U osób z objawami klinicznymi pojawia się niespecyficzne ogniskowe zapalenie płuc, które widać jako segmentame lub płatowe zacienienie. Często towarzyszy temu jednostronne powiększenie węzłów chłonnych wnęki i śródpiersia. Z wyjątkiem niemowląt rzadko dochodzi do powstawania jam. Zmiany płucne mogą wchłonąć się samoistnie lub po właściwej farmakoterapii. U niektórych chorych można stwierdzić obecność tzw. zespołu pierwotnego (ognisko Ghona), składającego się z ogniska miąższowego, zwapniałego węzła chłonnego i zmienionych naczyń chłonnych między ogniskiem a węzłem. Mogą być widoczne gruźliczaki, ale są one bardziej charakterystyczne dla gruźlicy popierwotnej. Jednostronny wysięk opłucnowy spotyka się w ok. 25 % przypadków i jest on związany z uszkodzeniem miąższu.\nBadanie RTG (A.) i CT (B. – okno śródpiersiowe C. – okno płucne) u 37-letniego chorego. Duża grubościenna jama w polu podobojczykowym płuca prawego z widocznym poziomem płynu. Zmiany włókniste w szczycie tego płuca. Badanie bakteriologiczne potwierdziło radiologiczne rozpoznanie gruźlicy.


Tygodniowy Przegląd Wydarzeń (8-14 listopada)\n2021-11-08 11:14, 2 min. czytania\nTym razem zapraszamy Was na tygodniowy przegląd wydarzeń, a to wszystko przez wydłużony weekend związany z dniem wolnym 11 listopada. Lista jest obszerna, bo aż 16 wydarzeń z Tarnobrzega i okolicy. Szkoda je wszystkie przegapić ;)\nPartnerem przeglądu jest firma Meritum Ubezpieczenia Myślisz o ubezpieczeniu auta, mieszkania, domu, firmy..., a może planujesz podróż? Odwiedź placówkę partnerską Generali i Proama w Tarnobrzegu. Doradzimy w wyborze ubezpieczenia. Zapraszamy: Meritum Ubezpieczenia, Tarnobrzeg ul. Sandomierska 6. Zadzwoń i umów się na wizytę 791 028 280”\nWT (09.11.) Spotkanie autorskie z Jackiem Galińskim /sala odczytowa w Bibliotece Głównej / godz. 17:00\nŚR (10.11) Bezpieczna Niepodległa / Państwowa Uczelnia Zawodowa / godz. 11:00\nCZW (11.11) Dzieci dla Niepodległej / Park Dzikowski / godz. 12:00\nCZW (11.11) Najpiękniejsza Muzyka Polska / sala kameralna w Tarnobrzeskim Domu Kultury/ godz. 17:00\nPT-SOB (12-13.11) Finał 26. Konkursu Wygraj Sukces / Tarnobrzeski Dom Kultury / od godz. 12:30\nSOB (13.11) Start przedsprzedaży biletów na XLIII Barbórkową Dramę Teatralną / online\nNDZ (14.11)Mistrzowski koncert muzyki dawnej pt. „LONTANANZA CRUDEL…” / Zamek Tarnowskich w Dzikowie / godz. 19:00\nCZW (11.11) Otwarty Turniej Deblowy Z Okazji Odzyskania Niepodległości Przez Polsk / korty Wyszyńskiego w Stalowej Woli\nCZW (11.11) Rajd Nordic Walking z okazji Święta Niepodległości /koło stadionu sportowego w Samborcu / godz. 13:30\nCZW (11.11) Wystawa - Wolna i Niepodległa / Ratusz w Sandomierzu/ godz. 14:00\nCZW (11.11) STAND-UP / Marcin Zbigniew Wojciech "Moja Konkubina" / Klub Labirynt godz. 17:00\nCZW (11.11) Koncert Felicjana Andrzejczaka / Dwór na Wichrowym Wzgórzu w Przybysławicach / godz. 20:00\nPT (12.11) Koncert Teresy Werner / Dom Katolicki w Sandomierzu / godz. 18:00\nPT (12.11) John Porter solo / Dwór na Wichrowym Wzgórzu w Przybysławicach / godz. 19:00\nSOB-NDZ (13-14.11) II Festiwal Sztuk Walki /Klub Fitness Świat Formy w Stalowej Woli\nSOB (13.11) Koncert Nocnego Kochanka / Dwór na Wichrowym Wzgórzu w Przybysławicach / godz. 19:00\nNDZ (14.11) Daniel Gałązka z Zespołem / Dwór na Wichrowym Wzgórzu w Przybysławicach / godz. 17:00


Gramofon Hykker Vintage Sound z Biedronki - czy warto kupić? - Radio ZET\nHykker Vintage Sound - tani gramofon z Biedronki\nZ tego gramofonu można korzystać nawet na pikniku – wygląda jak walizka, więc łatwo go przenosić, a jako źródło zasilania może służyć bank energii.\nGramofon Hykker Vintage Sound wraca do Biedronki – podobnie jak za pierwszym razem, sprzęt został wyceniony na 159 zł, co jest niską ceną. Jak gramofon polskiego producenta sprawdza się w praktyce?\nGramofon Hykker wyposażony jest w półautomatyczny mechanizm odtwarzania płyt winylowych – po przesunięciu ramienia z igłą nad płytę zostaje uruchomiony napęd talerza, który samoczynnie wyłącza się po dotarciu do końca nagrania.\nHykker Vintage Sound odtwarza muzykę przez wbudowane głośniki o mocy 3 W – do gramofonu można także podłączyć zewnętrzne kolumny przez łącze RCA znajdujące się z tyłu obudowy bądź podłączyć słuchawki do gniazda mini jack.\nGramofon potrafi nie tylko odtwarzać płyty winylowe, lecz także zapisywać je w postaci cyfrowej w formacie WAV, który w prosty sposób można przekonwertować do MP3 na komputerze. Pliki tego typu można również odtwarzać na gramofonie po włożeniu do odpowiedniego gniazda zawierającego je pendrive’a lub karty pamięci SD o pojemności maksymalnej 32 GB.\nRazem z gramofonem Hykker Vintage Sound do sprzedaży trafił duży, plenerowy głośnik Hykker Outdoor Sound oraz kolekcja 22 płyt winylowych różnych wykonawców – każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Oferta obowiązuje od 27 listopada 2017 roku.\nJak wolisz słuchać muzyki?


Historia Banku Danych o Lasach\nUstawa o lasach nakłada na Lasy Państwowe obowiązek “prowadzenia banku danych o zasobach leśnych i stanie lasów”(art. 13a). Ustawodawca zdefiniował potrzebę istnienia takiego banku jako jedno z narzędzi do realizacji trwale zrównoważonej gospodarki leśnej. Jednocześnie określił, że bank ma zawierać dane o lasach bez względu na formę ich własności.\nDyrektor Generalny Lasów Państwowych zarządzeniem nr 36 z dnia 19 maja 2009 r. powołał zespół zadaniowy, którego zadaniem było opracowanie koncepcji budowy i funkcjonowania banku danych o zasobach leśnych i stanie lasów wszystkich form własności.\nZespół ten przeprowadził analizę i ocenę istniejących zbiorów danych oraz potrzeb potencjalnych użytkowników i sformułował "Koncepcję budowy i funkcjonowania banku danych o zasobach leśnych i stanie lasów", zawierającą podstawowe założenia budowy, organizacji i funkcjonowania banku danych o zasobach leśnych i stanie lasów wszystkich form własności - zwanego dalej Bankiem Danych o Lasach (BDL). Koncepcja ta została przedstawiona i poddana dyskusji podczas seminarium zorganizowanego w Instytucie Badawczym Leśnictwa w dniu 23 czerwca 2009 r., w którym udział wzięli przedstawiciele Ministerstwa Środowiska, Lasów Państwowych, uniwersyteckich wydziałów leśnych, Instytutu Badawczego Leśnictwa, Biura Urządzania Lasu i Geodezji Leśnej, Głównego Urzędu Statystycznego, a także przedstawiciele przemysłu drzewnego oraz zaproszeni eksperci.\nW skład zespołu zadaniowego weszli przedstawiciele kluczowych podmiotów w sektorze leśnym w Polsce:\ndr hab. Jan Głaz (Instytut Badawczy Leśnictwa),\ndr hab. Michał Zasada (Wydział Leśny Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego),\ndr inż. Edward Lenart (Departament Leśnictwa Ministerstwa Środowiska),\ndr inż. Stanisław Zajączkowski (Biuro Urządzania Lasu i Geodezji Leśnej),\ndr Paweł Bartoszczuk (Główny Urząd Statystyczny),\ninż. Ewa Budna (Główny Urząd Statystyczny),\nmgr inż. Jacek Przypaśniak (Dyrekcja Generalna Lasów Państwowych).\nPierwszym etapem realizacji tej koncepcji było jej pilotażowe wdrożenie przez BULiGL, na zlecenie Dyrekcji Generalnej Lasów Państwowych (DGLP) w latach 2010-2012. Prace te obejmowały zaprojektowanie oraz wykonanie hurtowni danych, części obliczeniowo-raportującej i portalu internetowego. W ramach pilotażu zebrano również dane z planów urządzenia lasu dla wszystkich lasów w zarządzie PGL Lasy Państwowe oraz dane z okresowych prac urządzeniowych dla lasów innych form własności z obszaru trzech województw: małopolskiego, mazowieckiego i podkarpackiego.\nPilotaż zakończył się w 2012 roku, a jednym z jego rezultatów było publiczne udostępnienie portalu internetowego prezentującego wyniki prac w postaci przekrojowych zestawień, mapy interaktywnej oraz usługi World Map Service (WMS), która pozwala m. in. na publikację danych przestrzennych z BDL na dowolnym internetowym portalu mapowym. Portal ten zyskał popularność wśród instytucji i firm wykorzystujących w swojej działalności informacje o lasach, jak również wśród społeczeństwa (zainteresowanych osób).\nKolejnym krokiem było wykonanie - także na zlecenie DGLP - rozbudowy BDL, w trakcie której pozyskano brakujące dane (dla lasów spoza PGL Lasy Państwowe) z pozostałych 13 województw, dokonano przebudowy aplikacji funkcjonujących w części obliczeniowo-raportującej banku oraz zmodernizowano portal internetowy. Prace nad aktualnym kształtem banku trwały w latach 2013-2014. Od grudnia 2014 roku udostępniono publicznie zasoby Banku Danych o Lasach w nowej postaci.


Wolontariusze | Stowarzyszenie PADRE\nDominika Kamińska.Nikt nie wie o kulturze tyle, co ona. Jak na studentkę kulturoznawstwa przystało. Nieustannie pamiętając o nas przynosi nam chlubę w Krakowie, gdzie obecnie studiuje. Ze Świetlicą związana jest od maja 2009roku, kiedy zaczęła swoją działalność jako wolontariuszka. Od samego początku podbiła serca dzieci, z wzajemnością. Dziewczyna z ogromną energią, a przede wszystkim zaraźliwą pogodą ducha.\nAdrian Dziubel. Nasz najmłodszy wolontariusz. Do niedawna uczęszczał na Świetlicę jako dziecko, od samego początku jej istnienia. Oprócz wolontariatu w naszym Stowarzyszeniu Adrian jest również ministrantem w kościele franciszkanów. Adrian to opanowany, bystry, niezwykle inteligentny chłopak, z ogromnym talentem plastycznym.


Jak remontować mieszkanie / dom? | Blog - DomoDom\nJak remontować mieszkanie / dom?\nJak remontować dom? Jak zabrać się za remont mieszkania?\nOdpowiedz sobie na pytanie: jaki zakres remontu? Odnawiam, odświeżam czy remont generalny?\nSpójrz na pomieszczenie okiem fachowca. Oceń co na prawdę warto zostawić. Wyrzucamy z pomieszczeń kompletnie wszystko, czego nie powinno tutaj być, wszystko, co będzie wymieniane. Niech Ci się nie zrobi „szkoda” starych płyt gipsowych bądź 15-letnich paneli.\n1. Oczyść pomieszczenia (budynek) do gołych ścian, sufitów i podłóg.\n2. Jeśli zostawiasz jakiś stały element, np. kafelki na podłogach – zabezpiecz je dobrze, najlepiej grubszą folią, przyklej ją na całym obrzeżu taśmą papierową, bądź niebieską malarską. Na folię ułóż kartony (można poprosić w każdej hurtowni, składzie budowlanym lub super i hipermarkecie).\n3. Sprawdź instalacje: wodno-kanalizacyjną, elektryczną, gazową, c.o.; jeżeli są w dobrym stanie – zostaw je. Jeżeli są stare – likwiduj. Niech Ci nie będzie żal.\nKiedy dojdzie do awarii już po remoncie i konieczności rozkuwania nowych ścian, żalem potem portfela nie zapełnisz.\n4. Pooglądaj rozwiązania u znajomych, przykłady w internecie, zapytaj swojego fachowca (dobry potrafi wiele doradzić i nierzadko zaoszczędzić).\n5. Zwizualizuj ostateczny wygląd pomieszczeń.\n6. Umów się z fachowcami – określ zakres robót, poproś o wycenę i wykaz materiałów jakie masz kupić. Zapytaj jakie mają wolne terminy realizacji oraz jak długo będzie trwać Twój remont.\n7. Odwiedź składy budowlane (można siedząc wygodnie w domowym fotelu), warto pooglądać różne materiały, dotknąć, zastanowić się.\n8. Określ budżet.\nDodaj 30% – i to dopiero jest kwota, jaką musisz dysponować.\nChyba nie ma remontu, przy którym nie zdarzyłyby się jakiś niespodziewane wydatki. Z własnego doświadczenia wiem, że, jakieś instalacje ostatecznie trzeba wymienić, albo przerobić, bądź kupuję droższe materiały, niż wcześniej założyłam.\n9. Oszczędności: jeżeli masz wybrane materiały – spisz producenta, nazwę produktu, wymiary, wagę bądź objętość oraz ceny tych, które Cię interesują. W sklepach internetowych możesz porównać ceny i wybrać najtańszą ofertę.\n10. Zakup materiałów.\nW większych marketach istnieje możliwość zwrotu każdego towaru, więc warto kupić z zapasem, szczególnie, jeśli podczas remontu nie będziesz dysponować środkiem lokomocji.\n11. Zaplanuj termin remontu tak, żebyś mógł przy nim być, lub przynajmniej co jakiś czas doglądać.\nPamiętaj, że Twoja wizja może inaczej wyglądać w głowie fachowca, dlatego Twój fachowiec będzie mieć do Ciebie pytania w trakcie remontu. Rękę na pulsie należy trzymać szczególnie w fazie wykańczania: kafelki, haczyki itp. Jeśli fachowiec nie pyta i robi „po swojemu” – dawaj mu na bieżąco wskazówki. To TWÓJ remont, TWOJE pomieszczenia i TWOJE pieniądze.\nWeź pod uwagę, to co mówi specjalista. Nie upieraj się przy swoich rozwiązaniach – czasami na prawdę mogą być nie tylko niewykonalne, ale zwyczajnie niepraktyczne.\nTwoja obecność może okazać się przydatna jeśli wystąpi konieczność dokupienia materiałów, a usłyszysz to w chwili, kiedy fachowiec już naocznie widzi, że starczy mu na pół godziny roboty.\nZleciłam kiedyś wykafelkowanie kuchni. Białe matowe kafelki 10×10 cm, w tym kilka dekorów. Nic skomplikowanego. Przychodzę pod wieczór – kafelki położone. Dekory w różne strony… a to były wiatraki… Nieprzypilnowane.\n12. Po każdym większym etapie bądź po zakończonym remoncie zrób odbiór. Określ, czy masz jakieś zastrzeżenia do wykonanej usługi – warto wtedy spisać protokół odbioru robót remontowo-budowlanych, gdzie wpisujesz zakres usterek, które wykonawca zobowiązuje się usunąć w określonym czasie.\n13. Posprzątaj lub skorzystaj z usług firmy sprzątającej.\ndom · jak remontować · poradnik · remont domu · remont mieszkania · remont pomieszczeń


opoka.org.pl → Teologia ogólnie - Czytelnia - OPOKA → Teologia duchowości - Czytelnia - OPOKA → Gdy zgaśnie w nas wewnętrzne światło\nŁatwo jest powiedzieć "chcę wypełniać wolę Bożą" - nieskończenie trudniej jest odnaleźć wewnętrzne światło, które pozwala tę wolę odnaleźć i zrozumieć\nŚwięta Teresa Benedykta zadaje pytania, które w sercu każdego z nas często pojawiają się w związku z pełnieniem woli Bożej. Daje też liczne i cenne podpowiedzi. Swoje porady rozpoczyna od przypomnienia fundamentalnego dla nas doświadczenia, że ludzka natura jest niedoskonała. Jest to punkt wyjścia. Pisze: „Przecież Bóg zszedł z nieba po to, by nas odkupić, by nas z sobą połączyć i sprawić, by nasza wola stała się Jego wolą. On zna naturę ludzką, zdaje sobie z niej dobrze sprawę, więc ofiaruje nam wszelką pomoc w dążeniu do tego celu”.\nŚwięta każe nam spojrzeć najpierw na kondycję ludzkiej natury i uświadomić sobie, że jest ona niedoskonała. Zaznacza, że Jezus wie o tym, zna kruchość tej natury. Co to jednak oznacza, że masz ludzką naturę? Znaczy to, że nie jesteś wszechwiedzący, nie posiadasz pełnej i doskonałej znajomości otaczającego cię świata. Nie jesteś nieomylny, możesz błądzić w swoim rozumowaniu, ale też i korygować je, czyniąc bardziej poprawnym. Stając w obliczu konkretnych problemów, musisz poszukiwać. Rozpoznanie woli Bożej i wypełnienie jej nie oznacza posiadania gotowej mądrości, która nagle pojawi się, gdy trzeba będzie rozeznać daną sprawę. Bywa oczywiście tak, że Duch Święty udziela szczególnego światła w obliczu zaistniałej sytuacji, dając pewność, jak należy postąpić. Spotykamy takie historie w życiu świętych. Ale jednocześnie, obok tych doświadczeń wielkiego światła, poznajemy ich jako ludzi, którym nie oszczędzono trudu poszukiwania.\nRozpoznawanie woli Bożej oznacza poszukiwanie. Taka jest konsekwencja naszej niedoskonałej natury. Jezus wie o tym, dlatego nie wymaga, by zawsze była w nas, na zawołanie, na pierwszy odruch naszych myśli, nieomylna wiedza i pewność, jak zadecydować. Jezus zadał nam trud poszukiwania. Ważne, byśmy to sobie dobrze uświadomili. Często bowiem zżymamy się na siebie, na innych, na zaistniałą sytuację, bo nie wiemy, co zrobić, jak zadecydować. Sądzimy, że do wypełnienia woli Bożej Jezus wymaga od nas pełnej i pewnej wiedzy. Nie, On nie wymaga, byś wiedział. On zadaje ci trud poszukiwania. To przecież Mądrość Boża mówi: „Myśli moje nie są myślami waszymi ani wasze drogi moimi drogami. Bo jak niebiosa górują nad ziemią, tak drogi moje nad waszymi drogami i myśli moje nad myślami waszymi” (Iz 55, 8—9). Jezus nie wymaga, byś posiadał Jego wiedzę, a przez to zawsze wiedział, jak postąpić, co wybrać. On wymaga, byś poszukiwał, i daje ci po temu konkretne narzędzia. Tchnie jakimś powiewem pychy postawa ludzkiego serca, które chciałoby zawsze wiedzieć, co zadecydować. Ale czy wtedy Bóg byłby mu do czegokolwiek potrzebny?\nPoznawanie woli Bożej wymaga pokory, a ta wyraża się w akceptacji prawdy o naszej niewystarczalności i omylności. Dopiero gdy pojawi się w nas postawa pokorna, możliwe stanie się wykorzystanie narzędzi, które Jezus daje jako swoją pomoc.\nW jaki więc sposób Jezus chce, byśmy poszukiwali? Święta Teresa Benedykta pisze: „Trzeba żyć zawsze w łączności z Bogiem, słuchać słów, które Bóg objawił i przekazał nam, i według nich postępować. A przede wszystkim modlić się, jak nas Zbawiciel nauczył i co nam nieustannie wpaja: «Proście, a otrzymacie». Jest to najpewniejsza obietnica wysłuchania. Kto każdego dnia z całego serca powtarza: «Bądź wola Twoja» — może być pewien, że wolę Bożą wypełni, choćby nie miał co do tego subiektywnej pewności”.\nW tej wypowiedzi Świętej znajdujemy kilka cennych wyjaśnień dotyczących narzędzi poszukiwania woli Bożej. Żyj zawsze w łączności z Bogiem i słuchaj słów, które przekazał. Człowiek nie jest źródłem wiedzy i mądrości. Jeśli w sobie szukasz odpowiedzi na liczne pytania dotyczące woli Bożej, nie znajdziesz ich. Odpowiedzi są w Jezusie, wcielonej mądrości Ojca. To dlatego Święta doradza, byś żył zawsze w łączności z Jezusem: bądź blisko Niego, by móc Go usłyszeć. Ta postawa wyraża się w dwojaki sposób: regularną lekturą Pisma Świętego i radzeniem się innych. Bóg mówi, gdy bierzesz do ręki Ewangelię. Mówi też, gdy w pokorze serca zwracasz się po światło do drugiego człowieka.\nŚwięta Teresa Benedykta wskazuje też na ogromną wartość modlitwy prośby. Nie od czasu do czasu, gdy przygniecie mnie świadomość, że oto mam podjąć jakąś decyzję. Ma to być modlitwa codzienna i z całego serca. Jest to więc pewien styl życia, który charakteryzuje się stałą łącznością z Duchem Świętym. Czym taki styl się wyraża? Odpowiedz sobie na kilka pytań. Czy kiedykolwiek powierzyłeś swe życie Duchowi Świętemu? Czy ofiarujesz co jakiś czas, ale regularnie, jakieś codzienne trudności bądź umartwienia w intencji rozwoju Jego darów w tobie? Czy prosisz Go bardzo konkretnie o dar mądrości? Czy regularnie korzystasz z sakramentu pokuty, a przede wszystkim, czy spełniasz jeden z jego podstawowych warunków — przebaczenie bliźnim? Czy sięgasz po post od informacji, muzyki, plotek, by wyciszyć swe wnętrze? Nie dziw się, że słyszysz takie właśnie pytania. One mają dużo wspólnego z umiejętnością odnajdywania i wypełniania woli Bożej. Święta Teresa Benedykta wyjaśnia ponadto, że modlitwa prośby nie zawsze kończy się okrzykiem: już wiem! Często pozostaje nam poczucie bezradności i niepewności. Czy to oznacza, że wówczas nie mamy szans odnaleźć woli Bożej i wypełnić jej? Jezus nie stawia jako warunku spełnienia Jego woli poczucia pełnego przekonania. Pragnie natomiast, byś pokornie szukał, to znaczy modlił się, pytał i ostatecznie podjął decyzję, choćbyś nie miał co do tego subiektywnej pewności. Po prostu zrób to, co po cichej rozmowie z Nim uznasz za najważniejszy obowiązek. Jeśli twoje serce jest prawe, choćby mu brakowało pewności, pełni wolę Bożą. Poczucie pewności jest darem. Jezus może go udzielić, ale też nie musi. Nie ono jest miarą pełnienia woli Bożej, lecz postawa pokorna, która szuka i pyta. „Rozwiązanie trzeba wymodlić — upewnia nas jeszcze raz Święta — i w wielu przypadkach szukać go na drodze posłuszeństwa. Tę radę dawałam już wielokroć różnym osobom i na tej drodze znalazły one pokój i rozeznanie”.\nOdnajdywaniu i przyjmowaniu woli Bożej służy także przestrzeganie ładu w życiu. Staraj się, by twoje życie było uporządkowane w kwestii rzeczy ważnych i mniej ważnych. Niech one znają swoje miejsce. Niech te mniej ważne nie zajmują miejsca tych ważnych. Klimat uporządkowania życiowych spraw i wartości sprzyja wrażliwości serca i jego otwartości na natchnienia Ducha Świętego. Święta Teresa Benedykta i w tym względzie dzieli się z nami swym doświadczeniem: „Rano, gdy budzimy się, usiłują nas zaraz przytłoczyć obowiązki i rozmaite troski, jeśli nie odebrały nam już nocnego spokoju. Powstaje trwożliwe pytanie: jak w ciągu jednego dnia uporać się z wszystkimi kłopotami, kiedy wykonać to, a kiedy tamto, w jaki sposób zabrać się do tego czy tamtego? Ma się ochotę zerwać i natychmiast pobiec do pracy. Lecz właśnie wtedy trzeba chwycić cugle i powiedzieć sobie: spokojnie! Teraz nic nie może zakłócić mi spokoju, gdyż pierwsza godzina poranna należy do Pana. Dopiero z Jego pomocą wykonam zadanie, jakie na mnie nakłada”.\nWysiłek porządkowania rzeczy ważnych i mniej ważnych w naszej codzienności we właściwą hierarchię jest znakiem, że takie porządkowanie dokonuje się w sercu. Im więcej ładu i porządku w sercu, tym większa pewność, że Duch Mądrości w nim króluje. Będzie przez ciebie działał zawsze; wtedy, gdy odczujesz pewność, że tak a tak należy postąpić i wtedy, gdy doświadczysz niepewności. Zarówno jedno doświadczenie, jak i drugie jest darem. Powinieneś to drugie, tak jak i to pierwsze, przyjąć w pokorze serca i z jednakowym dziękczynieniem.\nGłos Karmelu 3/2012\ndata wydania 17.04.2012\npublikacja 17.04.2012 00:00


transseksualizm - Mężczyzna - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nbez_przekazu 10.07.12, 18:15\nzaobserwowalam,ze lepszy jest efekt,kiedy zrobi sie (operacyjnie i kosmetycznie) z baby chlopa niz z chlopa babe.\ni tak sobie mysle,ze mezczyzna mial byc od poczatku kobieta,ale cos Panu Bogu nie wyszlo:)\nrekreativa 10.07.12, 20:10\nWiększe jest też parcie na bycie babą.\nMężczyzn zmieniających płeć na żeńską jest ok 3 czy 4 razy więcej, niż kobiet zmieniających płeć na męską.\nsix_a 10.07.12, 20:22\nchyba na odwrót właśnie, o czym świadczyłby brak chłopobaby w języku;)\na na ten przykład babochłop jest.\neruiluvatar 11.07.12, 09:56\n> Panu Bogu\nwersja_robocza 11.07.12, 10:07\n> zaobserwowalam,ze lepszy jest efekt,kiedy zrobi sie (operacyjnie i kosmetycznie\n> ) z baby chlopa niz z chlopa babe.\n> i tak sobie mysle,ze mezczyzna mial byc od poczatku kobieta,ale cos Panu Bogu n\n> ie wyszlo:)\nPanbuk człowieka czyli mężczyznę stworzył chyba w sobotę, tak? Zatem w piątek musiał być na imprezie, stąd taki nieudany prototyp. Następnie wprowadzenie zmian i ulepszeń i mamy kobietę. Voila.\npoprioniony 15.07.12, 06:45\nTen ulepszony model z zebra musi malowac ryja, psikac sie pachnidlami i obwieszac\nsie paciorkami zeby wygladac choc w przyblizeniu w przyblizeniu jak czlowiek.\nvolupte 15.07.12, 10:14\nno i jak zobaczyl co zrobil to powiedział : ty to bedziesz musiala sie malować:-)\nsix_a 15.07.12, 10:23\nnooo, poczem się odwrócił i rzekł: a tobie damy zakola, łysinę i problemy z erekcją.\nto już wolę się malować;)\nvolupte 15.07.12, 11:56\ni znow skierowal wzrok na nowe dzieło mowiac - tobie problemy z orgazmem;-)\nrekreativa 15.07.12, 11:59\nA tobie przerost prostaty.\nvolupte 15.07.12, 12:02\nniewielu dotyczy , a cellulit prawie kazdej. Mamy wymieniać? Wyluzuj , to zarty:-)\nsix_a 15.07.12, 12:08\naaaa, że wielokrotny, no faktycznie problem :P\nvolupte 15.07.12, 12:14\na jakie problemy z erekcją? A...wielokrotną ...;-)\nsix_a 15.07.12, 12:17\nno nie wiem, nie wiem, w jakimś celu te niebieskie romby przecież wymyślono:)\nvolupte 15.07.12, 12:28\nSorki ale mylisz wlaściwosci tych rombów. One nie pomagaja sie podniecić , natomiast jak juz ....to faktycznie. Ale to chyba lepsze : abys mi smakowala jak stare wino ,\nmusisz byc bardzo mloda , dziewczyno ;-)\nsix_a 15.07.12, 19:38\naaaaaha. no skąd mam wiedzieć, pszesz nie potrzebuję :P\n"Leki te okazały się wyjątkowo skuteczne w leczeniu zaburzeń erekcji. W dużym uproszczeniu [samwieszco] pozwala na dopływ krwi do prącia w ilości wystarczającej do utrzymania erekcji i odbycia satysfakcjonującego stosunku seksualnego."\nvolupte 15.07.12, 21:17\nJuz wiesz. Będą i dla kobiet, może skorzystasz , chociaz wydaje sie, ze na razie nie masz potrzeby:-)\nnosorozecwlochaty 15.07.12, 19:28\nTo jakoś do bani zaobserwowałeś.\nStworzenie męskiego członka podczas opearcji zmieny płci to bardzo trudna rzecz i nawet dzisiaj, przy obecnym stanie medycyny, taki wymodelowany z jakiegoś fałdu brzusznego członek będzie w dużej mierze atrapą, niezdolną do wytrysku, erekcji, przyjemności itp. Próbują coś ludzie robić, jakieś wbudowane pompki itp. ale wszystko to jest dość kiepskie.\nNatomiast żeńskie narządy modeluje się z męskich łatwiej, np. przerabiając żołądź na łechtaczkę :)\nZauważ że w branży porno jest dużo tkz. shemale - mężczyzn którzy zmienili bądź częściowo zmienili płeć na kobietę, natomiast w drugą stronę - kobiet które zostały facetami praktycznie nie ma.\nZnika "nakręcona noc" - kto to oglądał?\nList. Mam władzę i bądź wola moja\nGW sie osmieszyla. Komentowala zart "Polityki" o K\nGdzie kupić bilety na operę o Ance Grodzkiej\nW stolicy wystawią operę o transseksualizmie [R...\nTransseksualizm, trzecia płeć, a może genderfuck?\nO transseksualizmie na uniwersytecie. Pierwsza ...\nPoznański tydzień: mój beznadziejny smutek\nCo na to Kowalski: Jak bydgoski poseł uruchomił...\nAtak sprayem na transeksualną artystkę\nCzy o taka nowoczesność chodzi Polakom?\nTerlikowski: Jak upokorzyłem posła Grodzką- HAM\nGrodzka prawie wicemarszałkiem .\nPawłowicz: Nie jestem Niesiołowskim\nGender - co ich tak boli?


Reklamacja mebli na wymiar - Forum - Planowo.pl\nPytanie zadaje: gość [30.07.17]\nTagi: mebli | na | reklamacja | wymiar\nReklamacja mebli na wymiar\nZamówiłem meble do łazienki. Wykonawca pobrał pomiary min. łazienki w stanie surowym i przygotował projekt (ale taki bez polotu ). W między czasie na przybliżonych wymiarach, zamówiłem projekt na allegro łazienki. Projekt taki otrzymał gość od wykończeń i wykonawca z adnotacją iż otrzymują go tylko poglądowo i żeby nie sugerowali się podanymi tam wymiarami (po prostu tak łazienka ma wyglądać) panowie mieli się dogadywać między sobą. Gość od wykończeń wykonał zabudowę wc, wykonawca mebli również wykonał meble min. do łazienki ???? Po montażu okazało się, że albo zabudowa została wykonana za szeroko i za płytko, albo pan od mebli nigdy nie był zmierzyć i wykonał szafkę za wąską i za głęboką. Na moje zastrzeżenia (na razie) ustne, stwierdził, że to ja mu takie wymiary podałem Pytanie, czy to on powinien sobie wymierzyć, czy to zamawiający podaje wymiary. Oczywiście się wyparł, że przecież podpisałem się pod rysunkiem gdzie wymiary wstawiono długopisem i on może mi zrobić drugą taką szafkę za 660 zł. Teraz jak to zareklamować ?????\nWON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!WON kuuurvvvo z tym spamem!!!\n(26 - 85)\nNiestety, ale wykonawca ma trochę racji. Potrafię ich zrozumieć. Nie może być przecież tak, że ktoś, kto ma zrobić szafkę za 660 zł będzie wykonywał pomiary 4 razy na budowie, po tynkarzach, po glazurniku? Moim zdaniem zrobiłeś jeden podstawowy błąd. Trzeba było zaprosić gościa od mebli wtedy kiedy łazienka byłaby gotowa. Wymiary, które wtedy by pobrał byłyby odpowiednie.\nPodobną sytukacje miał mój znajomy. Przy budowie domu zamówił standardową bramę garażową, o wymiarach standardowych według projektu. Potem zmieniał wysokość posadzki, dał więcej ocieplenia i otwór pod standardowy wymiar bramy okazał się za mały. Całe szczęście zamówiona brama poszła do kogoś innego, a on zamówił bramę segmentową na wymiar http://bramy-ryterna.pl/ i jakoś to wszystko się dobrze ułożyło.\nNie zmienia to jednak faktu, że lepiej nie spieszyć się w takich sprawach. Ja wiem, że każdy chce szybko zamieszkać, ale co nagle to po diable.\nNiestety, ale wykonawca ma trochę racji. Potrafię ich zrozumieć. Nie może być przecież tak, że ktoś, kto ma zrobić szafkę za 660 zł będzie wykonywał pomiary 4 razy na budowie, po tynkarzach, po glazurniku? Moim zdaniem zrobiłeś jeden podstawowy błąd. Trzeba było zaprosić gościa od mebli wtedy kiedy łazienka byłaby gotowa. Wymiary, które wtedy by pobrał byłyby odpowiednie. Podobną sytukacje miał mój znajomy. Przy budowie domu zamówił standardową bramę garażową, o wymiarach standardowych według projektu. Potem zmieniał wysokość posadzki, dał więcej ocieplenia i otwór pod standardowy wymiar bramy okazał się za mały. Całe szczęście zamówiona brama poszła do kogoś innego, a on zamówił bramę segmentową na wymiar http://bramy-ryterna.pl/ i jakoś to wszystko się dobrze ułożyło. Nie zmienia to jednak faktu, że lepiej nie spieszyć się w takich sprawach. Ja wiem, że każdy chce szybko zamieszkać, ale co nagle to po diable.\n[autor="gość"] Niestety, ale wykonawca ma trochę racji. Potrafię ich zrozumieć. Nie może być przecież tak, że ktoś, kto ma zrobić szafkę za 660 zł będzie wykonywał pomiary 4 razy na budowie, po tynkarzach, po glazurniku? Moim zdaniem zrobiłeś jeden podstawowy błąd. Trzeba było zaprosić gościa od mebli wtedy kiedy łazienka byłaby gotowa. Wymiary, które wtedy by pobrał byłyby odpowiednie. Podobną sytukacje miał mój znajomy. Przy budowie domu zamówił standardową bramę garażową, o wymiarach standardowych według projektu. Potem zmieniał wysokość posadzki, dał więcej ocieplenia i otwór pod standardowy wymiar bramy okazał się za mały. Całe szczęście zamówiona brama poszła do kogoś innego, a on zamówił bramę segmentową na wymiar http://bramy-ryterna.pl/ i jakoś to wszystko się dobrze ułożyło. Nie zmienia to jednak faktu, że lepiej nie spieszyć się w takich sprawach. Ja wiem, że każdy chce szybko zamieszkać, ale co nagle to po diable. [/autor]\n(17 - 61)\nnikt mu nie kazał jeździć na cztery razy, wystarczyło by raz kiedy przykręcony został pierwszy profil pod zabudowę i trochę matematyki dodać grubość płyty plus płytki z zaprawą, no i o ile się można pomylić 2-3 milimetry, a nie odp......... szafkę o 10cm węższą.\nzgadzam się z przedmówcą. Jeżeli wyszła różnica 10 cm to znaczy, że coś tam było nieźle zpie..... i tyle. To nie jest kwestia doliczenia płytki i zaprawy.


Złodzieje sosnowiec - artykuły | Dziennik Zachodni\nKradli butle z gazem, elementy maszyn i akumulatorów. Schwytalii ich policjanci z Sosnowca, możliwe są dalsze zatrzymania\nKradli butle z gazem, elementy maszyn i akumulatorów przemysłowych oraz materiałów budowlanych. Na terenie całej aglomeracji. Straty szacuje się na ok. 100 tys. zł. Są pierwsi zatrzymani\nzłodzieje dąbrowa górnicza\nSosnowiec: para Ukraińców ukradła urządzenia za 150 tysięcy złotych [ZDJĘCIA]\nPo dziesięć lat więzienia grozi parze z Ukrainy, która ukradła narzędzia z siedziby firmy - byłego miejsca zatrudnienia mężczyzny. Kobiecie dodatkowo przedstawiono zarzut obietnicy udzielenia korzyści majątkowej, za co grozi nawet osiem lat więzienia. Policjanci zatrzymali ich, gdy wieźli sprawcę kradzieży na ogródkach działkowych i zauważyli samochód z zasłoniętymi tablicami rejestracyjnymi.\nW Sosnowcu złodzieje wybijają szyby w autach i kradną torebki\nUważaj w korku. Nie licz na pomoc innych kierowców. Złodzieje są bezkarni. Policja nadal ich szuka.\n1 lipca 2011, 7:32\nkradzieże światła Sosnowiec\nSosnowiec kradną na światłach\nzłodzieje torebek Sosnowiec\nPorwanie dziecka w Sosnowcu? Policja: Wyjaśniamy próbę uprowadzenia dziewczynki\nNiepokojące wiadomości krążą po Sosnowcu. Na placu zabaw przy Szkole Podstawowej nr 45 mogło dojść do próby porwania dziewczynki. Policja nie bagatelizuje sprawy i wyjaśnia okoliczności próby uprowadzenia dziecka. Być może doszło do nieporozumienia. Jak podkreślają policjanci, warto zgłaszać różne niepokojące nas zachowania.\n31 marca 2021, 6:50


Młodzież zatańczyła przy dźwiękach poloneza z filmu „Pan Tadeusz” autorstwa Wojciecha Kilara.\n– Studniówka uświadamia nam, że już niedługo maturzyści od Skłodowskiej przekroczą symboliczny próg dojrzałości. Wszyscy czujemy się wzruszeni, szczęśliwi wszechobecnym pięknem, wdziękiem, miłością, dojrzałością. Jestem pewien, że dzisiejszy wieczór będzie dla wszystkich wyjątkowy – witał zgromadzonych dyrektor Zespołu Szkół nr 1 Marian Popławski. – Ta studniówkowa noc jest niezwykła, to pierwszy bal, którego się nie zapomina, i do którego wraca się we wspomnieniach. „Miło szaleć, kiedy czas po temu” – powiedział Jan Kochanowski. I muszę przyznać mu rację, bo szaleństwo jest jedną z najmilszych sercu przyjemności. Pozwala wyrwać się z ram szarości dnia codziennego, otwiera oczy na nowe perspektywy, dodaje skrzydeł, pozwala wykrzyczeć się duszy i potrafi również ponieść mądrości. Oczywiście za Leopoldem Staffem warto tutaj wspomnieć, że chodzi o szaleństwo, które jest mądrzejsze od mądrości i rozumniejsze od rozumu. Chciałbym, by ta studniówkowa noc była właśnie taką chwilą, której nigdy nie zapomnicie, w której miłe i rozumne szaleństwa dadzą wam niezwykłą moc na następne sto dni oraz na niezwykle ważny egzamin maturalny – zwrócił się do młodzieży.\nŻyczenia uczniom złożyli też przedstawiciele samorządu powiatowego, który dla ZS nr 1 jest organem prowadzącym – przewodniczący Rady Powiatu Jacek Bachański i wicestarosta Adam Mróz.\n– Życzę, aby za te symboliczne sto dni wyniki matur były stuprocentowe, żeby otworzył się przed wami nie tylko, Wyszków, Polska, Europa, ale cały świat – powiedział wicestarosta. – Jestem przekonany, że macie duże ambicje, aspiracje i umiejętności, które szlifowaliście w murach tej szkoły. Pamiętajcie o swojej małej ojczyźnie – Wyszkowie, powiecie wyszkowskim, szkole, z której wyszliście. Życzę wam szaleństwa do białego rana i dobrej zabawy.\nNa zabawie obecni byli również ks. Zdzisław Golan i katecheta ks. Karol Skrodzki.\n– W chrześcijaństwo wpisana jest też radość. Już w Piśmie Świętym czytamy, że jest czas zabawy i jest czas pracy. Teraz przychodzi czas zabawy i chcemy wam życzyć, my wasi duszpasterze, abyście ten czas przeżyli jak najpiękniej – podkreślił ks. Zdzisław Golan.\n– Niech piękno dzisiejszego wieczoru zostanie na zawsze w waszych sercach, sercach waszych rodziców i wychowawców – mówiła w imieniu wychowawców Marzena Getka.\nW imieniu rodziców głos zabrała też przewodnicząca Rady Rodziców Ewa Szmurło życząc dobrej zabawy.\nGrupa przygotowana pod kierunkiem Marzeny Strzemiecznej i Zofii Wróbel zaprezentowała tego wieczoru walca. Młodzież wręczając kwiaty dziękowała swoim wychowawcom: Lubow Adamskiej, Annie Gałązce-Rytelewskiej, Marzenie Getce, Karinie Gnatkowskiej, Iwonie Kordyszewskiej-Stryjek, Annie Przesmyckiej, Agnieszce Szczęsnej, Kamili Wróbel.\nDodane przez Anonim, w dniu 27.01.2016 r., godz. 17.17\nto trzeba się urodzić!\nDodane przez !, w dniu 28.01.2016 r., godz. 19.13\nNasze młode Panie są piękne. Chrońmy tę młodzież przed hordami dzikusów.


Ten wiek z pewnością należy do telefonów komórkowych. Praktycznie każdego ranka pojawiają się kolejne rodzaje komórek, które niezmiernie szybko podbijają serca nabywców. Przede wszystkim młodzież bardzo ochoczo sięgają po możliwość zakupu smartfonów. Sporo osób niesłychanie często zamienia telefony na lepsze modele, dlatego że dla nich używanie bardzo zaawansowanego smartfona to oznaka bycia modnym. Polecamy naszego bloga mówiącego o nowoczesnych telefonach komórkowych.


Jazzowe radio RadioJAZZ.FM powraca — uwolnijmuzyke.pl\nJazzowe radio RadioJAZZ.FM powraca\nAkcja crowdfundingowa nadal trwa.\nMinimalna kwota 30 000 zł potrzebna do uruchomienia radia została już zebrana w ciągu zaledwie dwóch tygodni. Jednak organizatorzy nie przerywają działania i postawili nowe cele. Przy kwocie 40 tys. zł powstanie aplikacja mobilna i nowa strona internetowa. Natomiast jeśli do 14 czerwca uda się uzbierać 50 tys. zł, na antenie będą transmisje z koncertów oraz częstsze dzienne audycje.\nOprócz słuchaczy w akcję zaangażowali się polscy jazzmani: Leszek Możdżer, Urszula Dudziak, Włodek Pawlik, Artur Dutkiewicz, Krzysztof Herdzin, Mikołaj Trzaska, Sławek Jaskułke, RGG, Bernard Maseli czy Adam Bałdych. Muzycy nie tylko informują o akcji, przekazują płyty, ale też zadeklarowali zagranie prywatnych koncertów, a Monika Borzym zadeklarowała, że da koncert w mieszkaniu Darczyńcy, jeśli ten wpłaci na konto akcji kwotę 5 tys. zł.\nPodobną nagrodę (za 3 tys. zł) zadeklarował laureat nagrody Fryderyk w kategorii Jazzowy Debiut Roku Nikola Kołodziejczyk, który da koncert z zespołem “Stryjo” (Nikola Kołodziejczyk – piano, Maciej Szczyciński – bass, Michał Bryndal – drums).\nLink do akcji: https://www.wspieram.to/RadioJAZZ.FM\nWydarzenie FB: https://www.facebook.com/events/1003106929707888/\nDebiutancki krążek Howling


W każdej rachunkowości ludzie pragną, by pracodawcy gwarantowali im łatwość co miesięcznego rozliczania wszystkich faktur. Jest to dopuszczalne dzięki kupnie słusznego programu w przedsiębiorstwie. Żeby zdobyć możliwość korzystania z takiego korzystna, należy nie tylko zakupić odpowiednie oprogramowanie, niemniej jednak jeszcze opłacić roczną licencję za jego korzystanie. Jeżeli jednostka gospodarcza ma kolosalne ilości rachunków, jakiegokolwiek miesiąca to powinna zrobić wszystko, aby pracownicy księgowości nie musieli się z nimi męczyć rozliczając wszystko ręcznie – wobec tego przetestuj Program do kpir. Korzystanie z takiego programu zezwala na zaoszczędzenie gigantycznej ilości czasu, który może się przydać na wykonanie innych obowiązków w jednostce gospodarczej. Nabycie pozwolenia na korzystanie z takiego pomocnika nie jest kosztowny oraz z pewnością w szybkim czasie się zwróci. Może się zadbać o dobro zatrudnionych osób oraz starać się unikać pomyłek w rozliczeniach. Tego typu program będzie podpowiada, kiedy tak właściwie jest jakiś błąd, wolno szybko go polepszyć, bez konieczności przedstawienia na światło dzienne. Dzięki temu każda księgowość ma prawo w prędki sposób skorygować swoje wyliczenia bez większego stresu.


"Rolnik szuka żony 6". Koniec miłości Seweryna i Magdy? Co dalej ze związkiem rolnika? - Telemagazyn.pl\nKrzysztof Połaski 19.05.2020 14:23, Rolnik szuka żony\nSeweryn poznał Magdę już po zakończeniu zdjęć do 6. edycji programu "Rolnik szuka żony" i to właśnie z nią pojawił się w specjalnym, świątecznym odcinku show. Wówczas wydawało się, że młodzi są w siebie wpatrzeni i szaleńczo zakochani. Mówiło się nawet, że lada chwila, a staną na ślubnym kobiercu!\nŚlubu wciąż nie było, a kilka dni temu zaczęły pojawiać się głosy, że Magda i Seweryn nie są już razem. Nie dość, że Seweryn zniknął z mediów społecznościowych, to jeszcze Magda na Instagramie usunęła wszystkie zdjęcia z Sewerynem!\nCzy to już koniec ich miłości? Głos w tej sprawie zabrała sama Magda, która pod jednym z nowych zdjęć napisała:\nA jednak! Niedzielny relaks. Oczywiście aktywny. Niezmiennie, fotograf ten sam- Pan S. 😋\nNa szczęście Magda i Seweryn wciąż są razem i nie przejmują się plotkami! Oby tak dalej!\nPrzestancie ztymi reklamami.na odchudzanie. Te wszystkie opisy to klamstwa a po.to by kupowac lek .zKAZDY JUZ TO ZNA NA PAMIEC


Łańcuszek z bambusem, ciemny wielokolorowy, w odcieniu złota\nKonserwatorka i projektantka biżuterii Susan Rockefeller we współpracy z Atelier Swarovski inspirowała się naturalnym pięknem planety. Nowa kolekcja skupia się na pandzie i jej ulubionym pożywieniu...\nJak dobrać kolor włosów do swojej urody. Kilka prostych rad!\nJaki kolor włosów wybrać ? To najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie kobiety przed zakupem farby. Każda pragnie wyglądać pięknie i olśniewająco, jednak musimy pamiętać,że należy farbować się „z głową...


Trzy kwartały sukcesów! - MBS Mikołów - Mikołowski Bank Spółdzielczy w Mikołowie\nTrzy kwartały sukcesów!\nZ satysfakcją informujemy, że osiągnięte przez nasz Bank wyniki finansowe po trzech kwartałach bieżącego roku są bardzo optymistyczne i ukształtowały się znacznie powyżej założonego planu.\nZysk brutto wygenerowany przez MBS na dzień 30 września 2021 r. zbliżył się do 5,2 mln zł, zaś netto przekroczył 4,2 mln zł. Nasze kapitały osiągnęły wartość 83,6 mln zł., co umożliwia dalszy bezpieczny i zrównoważony rozwój naszego Banku. Jako największy bank spółdzielczy na Śląsku oraz jeden z największych w Polsce, mamy już sumę bilansową przekraczającą 1,02 miliarda zł. Niezmiennie naszą uwagę skupiamy na rentowności i bezpieczeństwie. Wobec tego szczególnie cieszy nas wysoki poziom współczynnika wypłacalności (18,6%) przy wysokim stopniu zabezpieczenia ryzyka kredytowego rezerwami celowymi (74,3%). Wskaźnik kosztów do dochodów (C/I) także kształtuje się bardzo korzystnie i wynosi 59,7%. Te podstawowe dla oceny banków miary, plasują nas w czołówce najlepszych banków spółdzielczych w Polsce.\nOsiągnięte przez MBS parametry finansowe na dzień 30 września 2021 r. zadawalają nas tym bardziej, że w ostatnim czasie przejęliśmy dwa kolejne, mniejsze banki spółdzielcze, których placówki stały się naszymi filiami. Tym samym, działania, które realizujemy, wpisujące się w trend wewnątrzspółdzielczej integracji, przynoszą już wymierne, a co ważne, bardzo pozytywne efekty.\nNie spoczywając na laurach, w dalszym ciągu będziemy kontynuować strategię zrównoważonego i bezpiecznego rozwoju, stawiając przy tym na nowoczesne technologie, pozostając niezmiennie „Bankiem lokalnym – Bankiem dla Ciebie”.


Teraz Efektywne kodowanie www od zaraz − parafia-chichy.pl\nTeraz Efektywne kodowanie www od zaraz\n04.06.2020, 14:07 0 komentarzy\nZ całą pewnością zdajesz sobie sprawę z tego, jak fundamentalne jest posiadanie własnej strony w Sieci. Kto będzie zatem trafionym wyborem? Najlepiej jest stworzyć stronę u mistrzów w tym zakresie. Tylko stuprocentowi profesjonaliści tworzenia witryn mogą podołać takiej misji. Dlaczego należy skorzystać z naszego serwisu? Projektowanie stron internetowych to nie jest wbrew pozorom bułka z masłem. Jeśli nie zajmujesz się zawodowo tworzeniem stron, łatwo można popełnić błąd. Zlecając stworzenie strony internetowej niewykwalifikowanej osobie, powinieneś liczyć się z mizerną realizacją.\nBrand Doubles okazuje się pionierem wśród działalności, które realizują usługi takie jak projektowanie i tworzenie witryn internetowych. Poprzez ich duże doświadczenie skutecznie tworzą pozytywny obraz firm w internecie. Utworzą dla Ciebie zachęcającą oraz responsywną stronę www zarówno pod względem informacyjnym, komunikacyjnym jak i wizualnym. Zaprojektowane przez Doubles witryny internetowe okazują się bardzo funkcjonalne, ale również wyjątkowo ładne. Tworzą łatwe w obsłudze, działające zupełnie bezbłędnie, jak również niezwykle ładne witryny WWW, naciskając przede wszystkim na spersonalizowane zwracanie się do klientów.\nW tym zespole są zatrudnieni jedynie doświadczone osoby oraz zawodowcy w dziedzinie opracowywania witryn www. Są na bieżąco z różnymi nowinkami technologicznymi, oraz estetycznymi. Wszelka wiedza i doświadczenie, które posiedli powoduje, że wiedzą jak dobrze tworzyć witryny WWW, tak, aby były całkowicie zgodne z wymaganiami Google, chodziły bez zarzutów, a użytkownicy cieszyli się z prędkości witryn a także bezproblemowości z ich użytkowania.\nStrategie tej spółki skupione są|Działalność tej firmy opiera się} zdecydowanie na tym, że próbują wnikliwie kooperować z klientem. Z rozwagą słuchają potrzeb i rozplanowują indywidualnie strategię. Ich klienci mają gwarancję, że są obsługiwani kompleksowo a także za każdym razem z takim samym zaangażowaniem. Zrealizowali całą masę zleceń, stale rozszerzając krąg zadowolonych odbiorców. Witryny internetowe, które wytworzyli, za każdym razem spełniały wszystkie oczekiwania ich klientów. Każdy ich projekt odpowiada charakterowi, jaki ma firma klienta, przyciągając oryginalnością grafiki, czy wizualną szatą.\nπροσθετικη πεους φωτο\nNie powierzaj Twojej strony w niepewne ręce. Projektowanie stron to działania wymagające wymaganego przygotowania technicznego, doświadczenia oraz eksperckiej wiedzy. Pamiętaj, że jest to ogromnie ważny element reklamy Twojej firmy. Dzięki niej pokazujesz światu swoją unikalną ofertę, zdobywasz potencjalnych klientów, budujesz wizerunek swojej marki i zwiększasz świadomość istnienia Twojej marki wśród użytkowników sieci. Powinieneś pamiętać o tym, że Twój odbiór w internecie to główny filar sukcesu Twojego biznesu. Wielu ludzi korzysta przeważnie z urządzeń mobilnych, dlatego powinieneś zadbać o to, aby Twoja strona www była responsywna i dostosowana do wszystkich możliwych urządzeń. Daj nam kredyt zaufania oraz daj swoją stronę WWW w ręce specjalistów. Rezultatem działań Doubles będzie to, że Twoja strona internetowa będzie sprawna i ładna dla oka.\nProjektowanie witryn to w pierwszej kolejności hobby dla Doubles. Robią to od długiego czasu, z satysfakcją rozwijając ciągle swoje możliwości, uzupełniając wiedzę na wszelkie istniejące na rynku sposoby. Tworzenie stron internetowych to działalność, za którą powinno podążać zaangażowanie i serce włożone w każde zadanie. W połączeniu z wiedzą, idealnym kontaktem z klientem i braniem pod uwagę jego sugestii, odpowiednimi strategiami i doświadczeniem, daje sto procent zadowolenia i obopólnej satysfakcji z otrzymanego zlecenia. Nie straszne są im żadne wyzwania, realizujemy nawet najbardziej skomplikowane projekty. W Doobles sukcesy spowodowane są współpracą jedynie z najlepszymi specjalistami od grafiki, programowania i marketingu internetowego.


Jak dodać napisy w Vimeo | Happy Scribe\nDzięki Happy Scribe oszczędzasz czas, dodając napisy w Vimeo. Po prostu załaduj swój film, a my wygenerujemy Twoje napisy.\nChoć Vimeo posiada wbudowane oprogramowanie do tworzenia napisów, możesz rozważyć inne możliwości wygenerowania pliku z napisami. Jeśli potrzebujesz większej dokładności, profesjonalna usługa tworzenia napisów Happy Scribe jest idealna by dodać napisy do Twojego filmu na Vimeo.\nJak dodać napisy na Vimeo?\n1. Prześlij swój plik Vimeo.\nMożesz eksportować do SRT, VTT i wielu innych formatów. Uzyskanie napisów i napisów kodowanych na Vimeo jest teraz tak proste.\nVimeo to platforma do hostingu, udostępniania i usług związanych z klipami wideo. Umożliwia ona tworzenie wysokiej jakości filmów, którymi można łatwo podzielić się z odbiorcami, w tym transmisji na żywo.\nKto powinien korzystać z naszych usług tworzenia napisów na Vimeo?\nHappy Scribe to idealna platforma dla edytorów do szybkiego i niedrogiego wykonywania transkrypcji wideo na Vimeo. Nawet native speakerzy i freelancerzy mogą znacznie przyspieszyć swoją pracę.\nJak długo trwa generowanie napisów na Vimeo?\nJeśli zdecydujesz się skorzystać z naszego automatycznego generatora napisów, Twoje napisy będą gotowe w ciągu kilku minut. Jeśli chcesz, aby Twoje napisy były w 99% dokładne, możesz wybrać naszą profesjonalną usługę tworzenia napisów na Vimeo. W takim przypadku plik będzie dostępny w ciągu 24 godzin.\nCzy mogę przesłać pliki Vimeo z innych platform?


Recenzja Playmobil Owocowe żniwa 6870\nPlaymobil Owocowe żniwa 6870\nPowrót do kategorii Playmobil\nOwocowe żniwa 6870 marki Playmobil. Czas na zbiory owoców! Musisz zebrać dojrzałe arbuzy i jabłka i przewieść je w do gosodarstwa… Rozstaw parasol, by chronił przed upałem, weź skrzynkę i zerwij jabłka prosto z drzew. Zestaw zawiera: traktor farmera oraz akcesoria tematyczne.... Zobacz pełny opis produktu >>>\nZ nami wybierz tanie Playmobil. produkt Playmobil Owocowe żniwa 6870 e-Shop mall.pl Kup w cenie 75 zł. Przetestuj produkt Playmobil Owocowe żniwa 6870 jest zwykle sprzedawany po cenie 75 zł. Sprawdź sklep, aby uzyskać bardziej szczegółowe i dokładne informacje o towarze.\n- rzetelny dostawca i producent Playmobil\n- kod EAN i ID towarów 1010495\n- kategoria produktu Playmobil\nZ wysokiej jakości e-sklepu mall.pl możesz wygodnie zamówić Playmobil Owocowe żniwa 6870.\nProdukt został oceniony przez klientów 5. Ogólnie rzecz biorąc, została przyznana 101 recenzje.\nCeneo opinie i Recenzje Playmobil Owocowe żniwa 6870\nMożesz również znaleźć produkt wyraźnie na portaluPlaymobil Owocowe żniwa 6870 porównaj i filtruj. Możesz wybrać miejsce zbioru. Porównaj ceny z wielu sklepów, takich jak mall.pl s dopravou - Info v obchodu. .\nKomparatory cen i artykuły z ceneo.pl pomagają klientom wybrać najlepsze produkty w przystępnej cenie.W kategorii Playmobil możesz także znaleźć inspirację.\nSpójrz na opinie odwiedzających, co jest produktem rzetelnego producenta Playmobil vlastní.\nPlaymobil Warsztat gokartowy 6869\nPlaymobil Samochód z przyczepą dla konia 6958\nPlaymobil Walka Gladiatorów 6868\nPlaymobil Samolot Safari 6938\nPlaymobil - Zobacz więcej produktów\nPlaymobil Skyjet z dr X i Robotem 9003\nPlaymobil Nowy przenośny domek dla lalek 5167\nPlaymobil Małe ZOO 6963\nPlaymobil Jednostka konna z przyczepą 6922\nPlaymobil Grupa strażaków 5366\nPlaymobil Samochód terenowy z wyciągarką 6798


Dorabiający emeryt od dodatkowego zarobku zapłaci PIT - Podatki - PIT, CIT, VAT, Ulgi podatkowe - Najnowsze informacje podatkowe - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPodatkiDorabiający emeryt od dodatkowego zarobku zapłaci PIT\nOd umów o dzieło zawartych z emerytem płatnik musi pobrać zaliczkę na PIT w wysokości 18 proc. Może przy tym uwzględnić 20- lub 50-proc. koszty.\nPodatniczka od roku jest na emeryturze. Chciałaby jednak dorobić sobie na podstawie umów cywilnoprawnych.\n– Jak te dodatkowe zarobki rozliczać podatkowo – pyta pani Hanna z Warszawy.\nW celu ustalenia zasad opodatkowania dochodów z umowy o dzieło zawartej z emerytem należy najpierw ustalić status podmiotu zlecającego świadczenie (tj. czy jest to prywatna osoba fizyczna, czy przedsiębiorca) oraz samego emeryta (tj. ustalenia, czy umowa będzie wykonywana w ramach działalności gospodarczej prowadzonej przez emeryta, czy nie).\n– Emeryci, którzy uzyskali wiek emerytalny bądź emeryci otrzymujący honoraria z tytułu działalności twórczej lub artystycznej, mogą być zatrudnieni na dowolnej podstawie prawnej i dorabiać bez ograniczeń – wyjaśnia Anna Drabik, ekspert w BDO.\nW typowej sytuacji (tj. świadczenie przez emeryta nieprowadzącego działalności gospodarczej na rzecz przedsiębiorcy) umowa będzie stanowić dla emeryta przychód z działalności wykonywanej osobiście.\n– Podmiot zlecający będzie działał w charakterze płatnika PIT i będzie potrącać od wynagrodzenia 18-proc. zaliczkę na podatek – wyjaśnia Maciej Grela, doradca podatkowy w kancelarii Gide Loyrette Nouel.\nDodaje, że zaliczka będzie pobierana od wynagrodzenia pomniejszonego wyłącznie o ryczałtowe koszty podatkowe w kwocie 20 proc. wynagrodzenia brutto (lub 50 proc. – jeżeli w ramach umowy dojdzie do przeniesienia praw autorskich do dzieła).\n– Opisany dochód będzie podlegał łącznemu rozliczeniu z dochodami z emerytury w zeznaniu rocznym – podpowiada Maciej Grela.\nDla celów podatkowych zasadnicze znaczenie ma, czy umowa o dzieło rodzi obowiązek ubezpieczeń społecznych i ubezpieczenia zdrowotnego.\nSkładki ubezpieczeniowe wpływają na wysokość zaliczki na PIT.\n– Wykonywanie pracy wyłącznie na podstawie umowy o dzieło nie rodzi obowiązku ubezpieczeń społecznych i ubezpieczenia zdrowotnego. Umowa taka nie daje również emerytowi prawa do dobrowolnych ubezpieczeń – wskazuje Anna Drabik.\nWyjaśnia więc, że zawarcie umowy o dzieło z emerytem, dla którego jest to jedyna forma zatrudnienia, powoduje u zleceniodawcy obowiązek pobrania zaliczki na podatek dochodowy w wysokości 18 proc. wynagrodzenia pomniejszonego o koszty uzyskania przychodów.\n– Koszty uzyskania przy umowie o dzieło wynoszą 20 proc. przychodu, chyba że dzieło dotyczy praw autorskich, wtedy koszty wynoszą 50 proc. przychodu – wymiania Anna Drabik.\nJeżeli podatnik udowodni, że koszty uzyskania przychodów były wyższe niż wynikające z ustawowych norm procentowych, możliwe jest odliczenie pełnej kwoty udokumentowanych kosztów.\nW przypadku dochodów osiąganych przez emeryta w ramach działalności gospodarczej będzie on zobowiązany do samodzielnego rozliczenia PIT oraz najprawdopodobniej będzie działał w charakterze podatnika VAT i rozliczał ten podatek\nJak opodatkować świadczenia dla emerytów, rencistów i byłych pracowników


Własna aranżacja ogrodu – zobacz, co warto nabyć – SiWZ\nChcesz osobiście zaaranżować ogródek, jednak nie masz pojęcia jak się do tego zabrać? Wiesz, że masz jakieś talenty aranżacyjne oraz jesteś postacią kreatywną, lecz jeszcze nie miałaś do czynienia z ogrodem? Mamy dla Ciebie rozwiązanie, jakie z pewnością Tobie pomoże. Jakie? Otóż masz prawo skorzystać z pomocy internetu, który obecnie jest korzystny każdemu, bez względu na to czego aby poszukiwał. Internet to źródło informacji jednak nie tylko – to przede wszystkim źródło inspiracji, przede wszystkim jeżeli chodzi oraz ogrody.\nWystarczy jedynie, że wpiszesz w wyszukiwarce należyte słowa newralgiczne, a mianowicie „projekt ogrodu” i zaraz zobaczysz przed swoimi oczyma sporo storn internetowych, gdzie znajdują się przykładowe aranżacje jak również oferty projektantów ogrodów.\nMożesz skorzystać z tego, posiłkować się tymi aranżami oraz utworzyć na ich podstawie własny projekt, jaki będzie w głównej mierze ponadprzeciętny i zapierający dech w piersiach. Nie zapominaj jednakże – nie spiesz się oraz całkowicie przetestuj jakie rośliny nadają się w Twoim wypadku w praktyczne miejsce, a jakie nie, aby ustrzec się niepowodzenia, zamiast sukcesu jaki możesz odnieść.\nAranżacja ogrodu może przebiegać na dwa sposoby – lub z pomocą projektanta ogrodów, jaki najporządniej wie jak zaaranżować dane miejsce kiedy tylko na nie spojrzy, przynajmniej jeżeli chodzi o projektantów z oryginalnego zdarzenia, jak też można zrobić to samodzielnie, kupując doniczki z betonu. Niewątpliwie ze względu na powiązane z tym wydatki większość ludzi wybiera opcję samodzielnej aranżacji, jednak taka opcja ma zarówno miarodajne walory jak i minusy. Jakie? Otóż walory są logiczne oraz prędko się przed nami ukazują. W szczególe chodzi o koszty – nie ma tu zbędnego, całkiem pokaźnego wydatku w postaci projektu ogrodu a w takim razie pracy projektanta jak również robotników, jacy zajmują się stworzeniem ogrodu. Do tego oczywiście dochodzi kwestia dumy z tego, co się stworzyło – kiedy sami wykonamy wszystko we własnym ogrodzie to zadowolenie z niego jest dużo większe. A czy mogą być jakiekolwiek minusy takiego rozwiązania? Naturalnie, jest to w głównej mierze czas jaki należy poświęcić na aranżację i dowiedzenie się jakie rośliny najodpowiedniej w danym miejscu pasują. W przeciwnym wypadku może zdarzyć się, że nie urosną lub nawet uschną, bo nie spełnimy ich bazowych potrzeb.\nDekoracje do mieszkania – dopasuj nieszablonową aranżację


Bez chodzenia na zajęcia nie ma renty rodzinnej ! | Darmowe Szkoły PSKK\nZUS ma prawo zażądać zwrotu renty rodzinnej, jeśli uprawniony renty zapisał się do szkoły policealnej tylko w celu otrzymania świadczenia. Samo zapisanie się do szkoły bez chodzenia na zajęcia nie wystarcza do uzyskania prawa do renty rodzinnej, alimentów lub innych świadczeń pieniężnych związanych z nauką w szkole.\nW ostatnim okresie ukazało się kilka wyroków Sądu Najwyższego w sprawach o zwrot pobranych pieniędzy przez słuchaczy, którzy tylko się zapisali a nie chodzili na zajęcia, opisanych np. w krótkim ale pouczającym artykule do którego link umieszczamy poniżej:\nGAZETA PRAWNA - Bez chodzenia na zajęcia nie ma renty rodzinnej\nNależy zwrócić uwagę, że obecnie kontrolowani są wszyscy pobierający świadczenia poprzez sprawdzenie frekwencji w szkole. ZUS pisze pisma bezpośrednio do szkoły, która wydała zaświadczenie z żądaniem udzielenia informacji czy uczeń chodzi do szkoły.\nPonieważ kontrole przeprowadzane są po kilku, kilkunastu miesiącach w związku z tym słuchacz musi zwracać świadczenia powiększone o duże odsetki ustawowe.\nAby uniknąć takich sytuacji wystarczy żeby słuchacz w każdym miesiącu był na co najmniej połowie zajęć i osiągnął 50% frekwencję.\nEGZAMIN ZAWODOWY- czerwiec 2016 r.\nNoclegi podczas zjazdów.\nDodatkowy zjazd dla 1 Kz/w (I)\nWyniki "nowego" egzaminu zawodowego\nTERMINARZ- MATURA 2016\nWIGILIA- BIURO I SEKRETARIAT NIECZYNNE


Steri-Neb Ipratropinum 250 Mcg/Ml - Ulotka\nSteri-Neb Ipratropinum 250 Mcg/Ml\n1. Co to jest lek Steri-Neb Ipratropium i w jakim celu się go stosuje\n2. Informacje ważne przed zastosowaniem leku Steri-Neb Ipratropium\n3. Jak stosować lek Steri-Neb Ipratropium\n5. Jak przechowywać lek Steri-Neb Ipratropium\n• jeśli u pacjenta stwierdzono uczulenie (nadwrażliwość) na bromek ipratropiowy lub na którykolwiek z pozostałych składników leku Steri-Neb Ipratropium.\n• jeśli u pacjenta stwierdzono uczulenie (nadwrażliwość) na atropinę lub jej pochodne.\n• jeśli u pacjenta występuje lub podejrzewa się występowanie choroby oczu nazywanej jaskrą (zwiększone ciśnienie w gałce ocznej) bądź jakichkolwiek innych chorób oczu. Lekarz może zalecić ochronę oczu w trakcie stosowania leku Steri-Neb Ipratropium;\n• jeśli u pacjenta stwierdzono rozrost gruczołu krokowego lub występują problemy w oddawaniu moczu;\n• jeśli u pacjenta stwierdzono mukowiscydozę;\nw ciągu pierwszego tygodnia leczenia. Pacjent powinien skontaktować się z lekarzem, jeżeli stosowane leczenie nie przynosi poprawy.\nPacjenci wymagający długotrwałego leczenia lekami rozszerzającymi oskrzela, powinni wykonywać regularnie badania umożliwiające kontrolę ich stanu zdrowia.\nPo zastosowaniu leku Steri-Neb Ipratropium rzadko mogą wystąpić natychmiastowe reakcje nadwrażliwości z objawami pokrzywki, obrzęku naczynioruchowego, wysypki, skurczu oskrzeli, obrzęku jamy ustnej i gardła oraz anafilaksji (patrz punkt 4 „Możliwe działania niepożądane”).\nJednoczesne stosowanie leku Steri-Neb Ipratropium z lekami pobudzającymi receptory P-adrenergiczne (np. salbutamol) oraz preparatami zawierającymi pochodne ksantyny (np. teofilinę) może spowodować nasilenie działania rozszerzającego oskrzela.\nJednoczesne podawanie w nebulizacji bromku ipratropiowego i innych leków rozszerzających oskrzela, jak salbutamol, może zwiększać ryzyko wystąpienia ostrej jaskry u pacjentów z jaskrą z wąskim kątem przesączania w wywiadzie.\nNie ustalono bezpieczeństwa stosowania leku Steri-Neb Ipratropium w czasie ciąży. Bromek ipratropium nie powinien być stosowany w czasie ciąży, szczególnie w czasie pierwszego trymestru. Lekarz rozważy, czy spodziewane korzyści dla matki, wynikające ze stosowania leku Steri-Neb Ipratropium przewyższają potencjalne ryzyko dla płodu.\nBrak danych dotyczących wpływu leku Steri-Neb Ipratropium na zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych i obsługę urządzeń mechanicznych w ruchu. W przypadku wystąpienia zaburzeń widzenia nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn.\nNebulizator zamienia roztwór w parę, która nadaje się do inhalacji. Przed użyciem należy przeczytać dokładnie instrukcję użycia nebulizatora i przestrzegać zaleceń producenta.\n1. Przygotować nebulizator do użycia zgodnie z zaleceniami producenta.\n2. Ostrożnie oderwać plastikowy pojemnik od blistra (rys. A). Nigdy nie używać pojemnika, jeśli był uprzednio otwarty.\n3. Trzymając pojemnik ostrożnie w pozycji pionowej, otworzyć go przez przekręcenie górnej części pojemnika (rys. B).\n4. Jeżeli lekarz nie zaleci inaczej, wycisnąć całą zawartość plastikowego pojemnika do komory nebulizatora (rys. C).\n5. Połączyć komorę z nebulizatorem i stosować zgodnie z zaleceniami lekarza.\n6. Po użyciu umyć nebulizator zgodnie z zaleceniami producenta. Istotne jest, by utrzymywać nebulizator w czystości.\nPonieważ pojemniki z lekiem nie zawierają środków konserwujących, istotne jest, aby zużyć zawartość natychmiast po otwarciu oraz użyć nowego opakowania przy każdym podaniu leku w celu uniknięcia zanieczyszczeń drobnoustrojami. Częściowo zużyte, otwarte lub uszkodzone opakowania zawierające pojedyncze dawki leku należy wyrzucić.\nMoże być konieczne rozcieńczenie dawki roztworu do nebulizacji w celu uzyskania objętości odpowiedniej dla danego rodzaju nebulizatora (zazwyczaj 2-4 ml). Jeśli konieczne jest rozcieńczenie leku, należy użyć do tego celu 0,9% jałowy roztwór chlorku sodu.\nW przypadku pominięcia dawki leku, pominiętą dawkę należy zażyć tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeżeli zbliża się pora przyjęcia kolejnej dawki, należy poczekać i zażyć ją o wyznaczonej porze, według schematu dawkowania. Nie należy stosować dawki podwójnej w celu uzupełnienia pominiętej dawki.\nNie należy przerywać stosowania leku Steri-Neb Ipratropium bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.\nJak każdy lek, Steri-Neb Ipratropium może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią.\n• Jeśli bezpośrednio po inhalacji leku Steri-Neb Ipratropium, objawy astmy lub świszczącego oddechu nasilają się bądź oddychanie staje się utrudnione i pacjent odczuwa duszność, należy przerwać przyjmowanie leku Steri-Neb Ipratropium i natychmiast zastosować krótko działający lek rozszerzający oskrzela. Należy przerwać stosowanie leku Steri-Neb Ipratropium i natychmiast skontaktować się z lekarzem. Lekarz może zalecić inną metodę leczenia danego schorzenia.\n• Jeśli u pacjenta występuje ból lub podrażnienie oczu, niewyraźne widzenie lub zaczerwienienie oczu, widzenie kolorowej obwódki wokół źródeł światła lub barwnych plam należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, ponieważ może być konieczne leczenie tych objawów.\n• Jeżeli u pacjenta podejrzewa się uczulenie na lek Steri-Neb Ipratropium bądź prawdopodobne jest wystąpienie reakcji uczuleniowej na roztwór, należy niezwłocznie przerwać stosowanie leku Steri-Neb Ipratropium i natychmiast skontaktować się z lekarzem.\nDziałanie niepożądane występujące często (występują częściej niż u 1 na 100 pacjentów, ale rzadziej niż u 1 na 10 pacjentów stosujących lek):\n• kaszel, miejscowe podrażnienie układu oddechowego, skurcz oskrzeli wywołany inhalacją;\n• suchość błony śluzowej jamy ustnej, wymioty, zaparcia, biegunka.\nDziałanie niepożądane występujące niezbyt często (występują częściej niż u 1 na 1000 pacjentów, ale rzadziej niż u 1 na 100 pacjentów stosujących lek):\n• zaburzenia akomodacji oka, jaskra z wąskim kątem przesączania;\nDziałanie niepożądane występujące rzadko (występują częściej niż u 1 na 10 000 pacjentów, ale rzadziej niż u 1 na 1000 pacjentów stosujących lek):\n• reakcja anafilaktyczna (uczuleniowa), obrzęk naczynioruchowy (ciężka reakcja alergiczna powodująca obrzęk twarzy, języka, warg lub gardła mogący utrudniać oddychanie);\n• wzrost ciśnienia śródgałkowego, ból oka, rozszerzenie źrenic;\n• kołatanie serca, częstoskurcz nadkomorowy, migotanie przedsionków;\n• skurcz krtani;\n• zatrzymanie moczu (ryzyko zatrzymania moczu jest zwiększone u pacjentów ze zwężeniem szyi pęcherza moczowego).\nNie stosować leku Steri-Neb Ipratropium, jeśli widoczna jest zmiana barwy lub zmętnienie roztworu. Nie stosować leku po upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu. Termin ważności oznacza ostatni dzień danego miesiąca.\n6. INNE INFORMACJE Co zawiera lek Steri-Neb Ipratropium\n• Substancją czynną leku jest bromek ipratropiowy. 1 ml roztworu do nebulizacji zawiera 250 mikrogramów (ąg) bromku ipratropiowego.\n20 pojemników z polietylenu (4 blistry miękkie po 5 szt.) zawierających po 1 ml (250 ąg) lub 2 ml (500 ąg) roztworu, umieszczonych w foliowych saszetkach, w tekturowym pudełku.\nAston Lane North, Whitehouse Vale Industrial Estate Preston Brook, Runcorn, WA7 3FA Cheshire Wielka Brytania


Hotels.com – &City, Wybrzeże Phang Nga. Rezerwacje hoteli w regionie Wybrzeże Phang Nga\nWybrzeże Phang Nga — hotele\nWybrzeże Phang Nga — gdzie się zatrzymać?\nTakua Pa — najpopularniejsze hotele\nThai Mueang — najpopularniejsze hotele\nKhuekkhak — najpopularniejsze hotele\nPlaża Khuk Khak4,5 km do centrum miasta\nPlaża Khuk Khak7,1 km do centrum miasta\nPlaża Khuk Khak6,1 km do centrum miasta\nPlaża Khuk Khak4 km do centrum miasta\nPlaża Khuk Khak5,8 km do centrum miasta\nKhok Kloi — najpopularniejsze hotele\nOdkrywaj: Wybrzeże Phang Nga\nKhok Kloi słynie z miejsc takich jak Świątynia Króla Heng Ling i Jarmark w Khok Kloi.\nBang Thong nie musi być jedynym punktem w planie zwiedzania. Podczas pobytu w mieście warto też odwiedzić pobliskie atrakcje, takie jak Świątynia Wat Prachathikaram i Pole golfowe na plaży Thai Mueang.\nLam Kaen nie musi być jedynym punktem w planie zwiedzania. Podczas pobytu w mieście warto też odwiedzić pobliskie atrakcje, takie jak Plaża Khao Lak i Mała biała piaszczysta plaża.\nWybrzeże Phang Nga — najpopularniejsze atrakcje\nWięcej informacji — Wybrzeże Phang Nga\nWybrzeże Phang Nga — ogólne informacje\nWybrzeże Phang Nga to miejsce, które ma romantyczną atmosferę. Słynie przede wszystkim z plaż. Możesz także zażywać kąpieli słonecznych w popularnych miejscach, takich jak Plaża Khao Lak i Nang Thong (plaża). Bang Niang (plaża) i Plaża Natai to popularne miejsca wśród turystów.\nJakie są najlepsze miejsca na nocleg w miejscu takim jak Wybrzeże Phang Nga?\nWybrzeże Phang Nga — 5 najlepszych miejsc na nocleg:\nThe Mouth Resort— Takua Pa\nHotel w górach (Takua Pa), gdzie goście mają do dyspozycji basen odkryty\n• Bezpłatny parking • Bezpłatne Wi-Fi • Bezpłatny transport do pobliskich miejsc • Bar • Możliwość dojścia wszędzie pieszo\nThe Sarojin— Takua Pa\nHotel na plaży (Takua Pa), gdzie goście mogą korzystać z 2 restauracji i mają do dyspozycji spa\n• Bezpłatne śniadanie • Bezpłatny parking • Bezpłatne altany na plaży • Bezpłatne Wi-Fi • Ciche pokoje\nJW Marriott Khao Lak Resort and Spa— Takua Pa\nOśrodek wczasowy na plaży (Takua Pa), gdzie goście mają do dyspozycji spa i bar na plaży\n• Bezpłatny parking • Bezpłatne altany na plaży • Bezpłatne Wi-Fi • Restauracja • Sklepy w pobliżu\nRuk Cozy Khao Lak— Takua Pa\nPokoje komfortowe (Takua Pa), gdzie goście mają do dyspozycji balkony\nKhaolak Wanaburee Resort— Takua Pa\nCo warto zobaczyć w okolicy miejsca takiego jak Wybrzeże Phang Nga?\n• Molo Tab Lamu (7,1 km od centrum miasta)\n• Plaża Khao Lak (10,6 km od centrum miasta)\n• Rezerwat żółwi Khao Lak (11,3 km od centrum miasta)\n• Mała biała piaszczysta plaża (12 km od centrum miasta)\n• Khao Lak (12,5 km od centrum miasta)\nWybrzeże Phang Nga — atrakcje w okolicy:\n• Pole golfowe na plaży Thai Mueang (15,1 km od centrum miasta)\n• Muzeum Pamięci Tsunami (16,4 km od centrum miasta)\n• Jarmark w Khok Kloi (27,3 km od centrum miasta)\nWybrzeże Phang Nga — inne popularne atrakcje\n• Północna plaża Khao Lak\n• Plaża Sunset\n• Nang Thong (plaża)\n• Świątynia Wat Prachathikaram\n• Bang Niang (plaża)\nHotele - Bang Thong\nHotele - Khao Lak/Lam Ru National Park, Khuekkhak


Personalizowany leżak CO POSIEJE TO UROŚNIE prezent dla ogrodnika\nNawet najbardziej pilny ogrodnik potrzebuje odpoczynku. Oto leżak stworzony specjalnie z myślą o pielęgniarzach i pielęgniarkach swojego małego, ale cennego kawałka natury. Jeśli znasz osobę, która spędza na działce mnóstwo czasu i całkowicie pochłaniają ją rozmaite prace, to taki leżak na pewno okaże się dla niej zabawnym, ale również bardzo sympatycznym wyróżnieniem. To idealny prezent dla miłośnika ogrodu, który lubi w nim nie tylko pracować, ale i odpoczywać. Teraz będzie mógł wygodnie leżeć, relaksować się i patrzeć z zachwytem na efekty swojej pracy. Personalizowany leżak to oryginalny pomysł na prezent dla miłośnika ogrodu, którym może być mama, babcia bądź dziadek. Informacje: - leżak wykonany z drewna bukowego nieimpregnowanego, - możliwość regulacji wysokości oparcia oraz demontażu tkaniny, - udźwig do 120 kg, - wymiary: ok. 54 x 124 cm,  - drelich bawełniany o gramaturze: 280 g/m2.\nLEZAK002 dostępny Zapytaj o produkt\nNawet najbardziej pilny ogrodnik potrzebuje odpoczynku. Oto leżak stworzony specjalnie z myślą o pielęgniarzach i pielęgniarkach swojego małego, ale cennego kawałka natury.\nJeśli znasz osobę, która spędza na działce mnóstwo czasu i całkowicie pochłaniają ją rozmaite prace, to taki leżak na pewno okaże się dla niej zabawnym, ale również bardzo sympatycznym wyróżnieniem. To idealny prezent dla miłośnika ogrodu, który lubi w nim nie tylko pracować, ale i odpoczywać. Teraz będzie mógł wygodnie leżeć, relaksować się i patrzeć z zachwytem na efekty swojej pracy.\nPersonalizowany leżak to oryginalny pomysł na prezent dla miłośnika ogrodu, którym może być mama, babcia bądź dziadek.\nMetalowa skrzynka na zioła DLA MAMY 119,9 zł\nZapaska pas ogrodnika PREZENT DLA OGRODNIKA 69,9 zł\nNotatnik personalizowany DO ZROBIENIA prezent na imieniny dla koleżanki 39,9 zł\nPersonalizowany kubek dla teściowej KWIATKI 39,9 zł\nDziałkowiec Leżaki Prezenty dla babci Prezenty dla siostry Prezenty dla teściowej Prezenty dla żony Prezenty na 60. urodziny Prezenty na Dzień Kobiet Prezenty na Dzień Matki Prezenty na Dzień Ojca Prezenty na imieniny Prezenty na urodziny dla niej Prezenty na urodziny dla siostry Prezenty na Wielkanoc\nLeżak super , polecam .\nSuper leżak, prezentuje się wspaniale, na solenizantce zrobił wrażenie, bardzo udany prezent\nJestem mega zadowolona z szybkiej realizacji i z wykonanego spersonalizowanego produktu 😁\nLeżak wykonany bardzo ładnie, ogromnie ucieszył obdarowaną:)\nBardzo fajny leżak


Prawdziwe życie 08/2017\nKolorowy miesięcznik adresowany do kobiet zainteresowanych opowiadaniami o problemach dnia codziennego. Znajdziemy w nim zbiór najciekawszych i najbardziej wzruszających historii o życiowych zakrętach, wzruszających sukcesach i dotkliwych porażkach. O miłości, związkach i przyjaźni. Każda z nich jest pretekstem do osobistej refleksji i poszukiwania wyjścia z własnych kłopotów zarówno rodzinnych, jak i uczuciowych.\n– Po wyglądzie lepiej nie oceniać ludzi, bo można się bardzo pomylić. Przekonała się o tym Renata, która poznała bliżej bezdomnego Jonasza.\n– Tomasz podczas urlopu z rodziną spotyka znajomego ze szkoły, któremu bardzo dobrze się powodzi. Znajomy imponuje dzieciom Tomasza, bo co chwilę proponuje jakieś atrakcje dla wszystkich. Tomasza na to nie stać, i traci autorytet w oczach dzieci. Aż do pewnego zdarzenia…\n– Małgorzata podejmuje się opieki nad dzieckiem swojej wykolejonej siostry, która trafia do więzienia. Niebawem dowiaduje się, jakie plotki na temat adopcji jej siostrzenicy rozpowiada sąsiadka. To zemsta sąsiadki za nieudzielenie jej pożyczki.\nConfigure Prawdziwe życie 08/2017


stomatolog? Łapie się za głowę! Lepiej zadbaj o to, żebyś wiedział, gdzie znajduje się gabinet dentystyczny, bo na 100% będziesz miał problemy z zębami. Jeśli do tej pory ignorowałeś temat lepiej zadbaj o swoje uzębienie i u\nDoradca finansowy - warto skorzystać? Gdzie do dentysty w Zabrzu? Vi g?r til tannlegen Twój biznes - kilka poradZalety paneli fotowoltaicznychStoiska na targiUstalanie cenCo z tymi taksówkamiArtykuł o druku, drukarkach i poligrafiiImplanty zębowe zabrzePlotery, frezarki i inne narzędziaJak odzyskiwać wodę?Sprawne auto to bezpieczna podróżJak doczyścić dywan?Wirtualne biura - tradycja kontra nowoczesnośćEnergia ze słońca - czy ma sens?Woda i jej oczyszczanieKilka ogólnych porad o wizycie u stomatologaMasz trampolinę? Lepiej spraw sobie saunę!Wakacje na południu EuropyRolety, żaluzje, zasłony? Ubieramy oknoCzy można dostać kosmetyki w niedzielę?O tym jak wybrać wykonawcę firmowej strony wwwTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie uczyć się hiszpańskiegoWartość tego jak pozycjonowaćKilka informacji o biurach rachunkowychDobre strony prądu ze słońcaJak działa pozycjonowanie?Opis, statystyka i rozmowy. Badania telefoniczne w skrócieDywanowe szaleństwo


NokautRozrywka.plBibliotekaE-bookiŻołnierze wyklęci Sześciu z tysięcy\nŻołnierze wyklęci Sześciu z tysięcy od 21 56zł\nŻołnierze Wyklęci, zwani też Żołnierzami Niezłomnymi bądź Żołnierzami II Konspiracji – wierni Ojczyźnie do końca, samotni w swojej ostatniej walce. Walce już nie tyle o zwycięstwo,z zasady o honor.\nDla tych, którzy zbrojnie opierali się sowietyzacji Polski, wojna nie skończyła się w 1945 roku. Nie godzili się na ustalony siłą porządek. W odróżnieniu od tej części społeczeństwa, która uznała narzuconą odgórnie poprzez Stalina "władzę ludową", oni – wyklęci poprzez komunistyczny system – nie złożyli broni.\nWybrali krętą drogę przez lasy. Jeszcze raz wrócili tam, by bronić miejscowej ludności przed kradzieżami i gwałtami, tym razem ze strony UB, MO i NKWD. Wielokrotnie dowodzili swego bohaterstwa. Wolnej Polski już nie było, lecz pozostała nadzieja.\nOna zawsze umiera ostatnia... Traktowana z najwyższą pogardą, skazana na zapomnienie, opluwana poprzez lata (poprzez wielu do dziś) podziemna armia powróciła! Z bezimiennych dołów, z ubeckich katowni, z mroku zapomnienia.\nTrudno z nią walczyć za pomocą współczesnego arsenału socjotechniki – propagandy, rechotu czy relatywizacji. To dlatego jest tak groźna dla współczesnych władców dusz. Przybyła z innego świata. I wygrywa tę walkę.\nŻołnierze wyklęci. sześciu z tysięcy - przemysław słowiński (mp3)


Warcraft III: Reforged z datą premiery! | Ja, Rock!\nWarcraft III: Reforged przeszło długą drogę. Blizzard sporo kazał nam czekać na konkretne informacje związane z tą odnowioną wersją klasycznego RTS-a. Według ostatnich doniesień gra miała na 100% pojawić się w grudniu tego roku. Pewnym było jednak, że tak się nie stanie, a testerzy wprost zwracali uwagę, że ten tytuł potrzebuje jeszcze szlifów. Tak też się stało, Warcraft III: Reforged nie zobaczymy w tym roku, ale na początku przyszłego.\nWarcraft III: Reforged, styczeń 2020, koloryzowane\nBlizzard w końcu podał oficjalną, pewną, konkretną datę premiery Warcraft III: Reforged. Ta nastąpi 28 stycznia 2020 roku, chociaż tytuł ten miał być dostępny jeszcze w tym roku. Z drugiej strony jeśli mielibyśmy dostać niedokończonego bubla to warto poczekać.\nWarcraft III: Reforged będzie wizualnie odnowioną wersją kultowego RTS-a, dzięki któremu mamy chociażby gatunek MOBA. Blizzard zapewnia, że o ile wszystkie wizualne aspekty gry zostały zmodyfikowane, tak zadbano o wierność oryginalnej wersji gry, dlatego nie ruszono udźwiękowienia jednostek.\nSpokojnie, nie musicie kupować tej wersji, jeśli macie Warcraft III i chcecie grać z innymi w potyczki multiplayerowe. Blizzard zapewnił, że obie wersje będą ze sobą współdziałały. To teraz pytanie do Was – skusicie się na Warcraft III: Reforged, czy poczekacie co z tego wyjdzie? Ja przyznam szczerze, że wstrzymam się, bo doniesienia od graczy nie są tak optymistyczne, jakbym chciał…\ndata publikacji: Kwiecień 26 26.04.2014\ndata publikacji: Sierpień 31 31.08.2013


Praktyczne gadżety do domu | Idzie Nowe\n16 kwietnia 2020 15 kwietnia 2020 Idzie Nowe\tBrak komentarzy\nŚwietnym pomysłem jest urozmaicenie wystroju mieszkania przez jakieś nowe przedmioty. Poprawia to na pewno humor osób tam przebywających, jak i również wygląd pomieszczenia. Świetnie by było, aby gadżety były również funkcjonalne. Tylko gdzie takie znaleźć?\nCoś nowego, coś użytecznego\nPrzy szukaniu przedmiotów, które będą praktyczne oraz ozdobne jednocześnie, można posłużyć się stroną internetową https://markowe-upominki.pl. Jest tam bogata oferta przeróżnych ciekawych rzeczy. Mowa tu chociażby o dystrybutorze cukierków, który na pewno ucieszy dzieci i łakomczuchów, bo wielu dorosłych również uwielbia słodycze. Ogromny wybór pudełek śniadaniowych nie tylko zadowoli estetykę przyszłego posiadacza, ale też stworzy możliwość zabrania swojego drugiego śniadania do pracy lub szkoły. Ozdobne kubki z pewnością sprawią, że poranna kawa będzie smaczniejsza, a eleganckie zestawy do wina nadadzą piątkowym wieczorom więcej wytworności oraz elegancji. Warto zapoznać się z ofertą strony, szczególnie jeśli jest się rodzicem, bo oferuje ona bardzo dużo gadżetów dla dzieci, które z pewnością przypadną im do gustu.\n← Tort, podziękowania, sala – czyli co zamówić przed ślubem\nJak często powinno się wykonywać EKG →


Gdzie powinno się umiejscowić urządzenie do odpylania? - Artur Czerwiński\nStart » Maszyny Specjalistyczne » Maszyny » Gdzie powinno się umiejscowić urządzenie do odpylania?\nOdpylanie przemysłowe to jedna z tych czynności, która przyczynia się do znacznego „odświeżenia” powietrza w danym miejscu czy zakładzie. W ten sposób usuwa się pyły zawieszone w gazach spalinowych przy przemysłowych. Dzięki przeprowadzeniu podobnego procesu można na przykład zagwarantować pracownikom miejsce pracy zgodne z przepisami BHP, dbając o ich zdrowie. Jeżeli chodzi o regularne odpylanie, to praktykuje się instalację specjalnych urządzeń w niewielkiej odległości od źródła zapylenia. O czym należy pamiętać podczas lokowania takiego urządzenia? Przede wszystkim o tym, że jego poszczególne elementy nie mogą generować żadnych ładunków elektrostatycznych. Jest to najczęstsza przyczyna, z powodu której dochodzi do samozapłonu bądź niebezpiecznego wybuchu. Samo urządzenie winno być zrobione z trwałych materiałów, cechujących się wysoką odpornością na korozję czy ścieranie. Połączenia między elementami muszą być szczelne, gdyż gwarantuje to dłuższą żywotność urządzenia.


Remonty przynoszą efekty - Architektura\nRemonty przynoszą efekty\n27 lut 2017 10:58\nPodnoszenie wartości nieruchomości poprzez remonty przynosi efekty. Przekonała się o tym fundusz Deka Immobilien, właściciel dwóch biurowców w Warszawie.\nNależące do portfela wynajmowanych przez Savills nieruchomości: Grzybowska Park, North Gate oraz International Business Center stanowią atrakcyjne lokalizacje na biurowej mapie Warszawy. W ciągu ostatnich trzech miesięcy 2016 roku, biurowce pozyskały siedmiu nowych najemców, którzy łącznie wynajęli ponad 3 700 mkw. powierzchni biurowej.\n- Wszystkie trzy nieruchomości mają ugruntowaną pozycję na rynku i skutecznie konkurują z nowszymi budynkami. Nie bez znaczenia jest zaangażowanie właściciela w podnoszenie wartości budynku dla najemców poprzez inwestycję w udogodnienia i remonty powierzchni wspólnych - ocenia Daniel Czarnecki, portfolio manager w Dziale Reprezentacji Wynajmującego Savills.\nNorth Gate RSS International Business Center RSS Grzybowska Park RSS


Pan Zenek patrzy - wiocha.pl absurd 1313993\nPan Zenek patrzy\nNightcrawler39 16-01-13, 10:42 Zgłoś\nDodano: 2016-01-13, 10:42:50 przez: Nightcrawler39\nNapis dobry ale język zły. Niby jak to ma przeczytać jakiś brudas ? Powinno być po arabsku.\nDO CIAPATYCH mowa.\nkulturalnym winno być hehe\nKEROWNIKIEM, JAKICH KOLWIEK, KURTURARNYM 3 byki ortograficzne w dwóch zdaniach. Bul by sie nie powstydził :))\na co to jest "kurturalnym " od kurtury chyba :P\nKierownikiem szatni w takim razie musi być analfabeta Komorowski. Poznałem po pisowni:]\nPoznałem czy poznałam ?\na jak nasram na srodku to pan zenek nawet i posprząta:D\nKurturalnym ???? --> chyba kulturalnym Pan Zenek co najwyżej ukończył zawodówkę\nZa to w ryja dobrze przywali\nAdmin usuwasz mi absurdy które nie były nigdy na tej stronie to może zerknij tutaj /703505,KuRturalny-cios-w-ryj /347975,Zaczepianie-kobiet-w-holu-ubikacji ---wiocha /358190,Ostrzezenie /1131642,Cios-pana\nAdmin jest przede wszystkim manipulantem, kłamcą i oszustem, dopiero potem miernotą bez szkoły, która jedynie umie moderować i po prostu sprzedaje swoje usługi. Gdyby mu Rysio zPierdu kazał zjeść kupę, myślę że poważnie wziąłby to pod uwagę, to tylko kwestia ceny. Po 3 latach obecności tutaj tak oceniam jego pracę.\nno taka robota ,co robić...\nBardzo dobre, arab nie arab, do chamów trzeba krótko i zwięźle, kto chodzi(ł) po knajpach ten wie ;)\nBiedni muzułumanie :)\nFajny ten KEROWNIK NIEE?