Jaką ochronę przed hałasem należy zapewnić w przypadku braku miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego | Experto24.pl\nArray ( [docId] => 41060 )\nOchrona przed hałasem to bardzo istotne zagadnienie, które należy uwzględnić zarówno na etapie projektowania jak i w fazie budowy obiektu budowlanego. Poziom hałasu decyduje bowiem o komforcie oraz o zdrowiu psychicznym i fizycznym przyszłych mieszkańców. Podstawowym celem regulacji prawnych w tym zakresie jest zapewnienie, by dany obszar był klasyfikowany jednolicie pod kątem dopuszczalnego poziomu hałasu, zaś przekroczenia dopuszczalnych norm spotykały się z odpowiednimi konsekwencjami administracyjnymi. Wyjaśniamy, jakie zasady ochrony przed hałasem mają obowiązek uwzględnić inwestorzy i architekci przy projektowaniu oraz budowie obiektu, a także jakimi zasadami powinny kierować się urzędy przy ustalaniu planów miejscowych, czy wydawaniu indywidualnych decyzji administracyjnych.\nZasady ochrony przed hałasem określone zostały w art. 112 – 120 ustawy z 23 kwietnia 2001 r. Prawo ochrony środowiska (tekst jedn.: Dz.U. z 2018 r. poz. 799 ze zm.; dalej: upoś). Zgodnie z art. 112 upoś ochrona przed hałasem polega na zapewnieniu jak najlepszego stanu akustycznego środowiska, w szczególności poprzez:\nW przepisie tym wskazano najważniejsze kierunki działań w zakresie ochrony przed hałasem. Wszystkie organy powinny więc kierować się tymi zasadami, w tym przy ustalaniu miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego (dalej: mpzp), czy wydawaniu indywidualnych decyzji administracyjnych (decyzji o dopuszczalnym poziomie hałasu).\nDopuszczalne poziomy hałasu w środowisku określa w formie rozporządzenia minister właściwy do spraw środowiska w porozumieniu z ministrem do spraw zdrowia. Określając te wskaźniki minister zobowiązany jest kierować się potrzebą zapewnienia należytej ochrony środowiska przed hałasem oraz przepisami prawa Unii Europejskiej.\nDopuszczalne poziomy hałasu są ustalane w zależności od faktycznego sposobu zagospodarowania terenu. Przepisy upoś wskazują na sześć rodzajów terenów, na których poziom hałasu powinien być inny:\ntereny przeznaczone pod zabudowę mieszkaniową;\ntereny przeznaczone pod szpitale i domy opieki społecznej;\ntereny przeznaczone pod budynki związane ze stałym lub czasowym pobytem dzieci lub młodzieży;\ntereny przeznaczone na cele uzdrowiskowe;\ntereny przeznaczone na cele rekreacyjno-wypoczynkowe;\ntereny przeznaczone na cele mieszkaniowo usługowe.\nAktualnie obowiązującym rozporządzeniem określającym dopuszczalne poziomy hałasu jest rozporządzenie Ministra Środowiska z dnia 14 czerwca 2007 r. w sprawie dopuszczalnych poziomów hałasu w środowisku (tekst jedn.: Dz.U. z 2014 r. poz. 112 ze zm.).\nPrzy ustalaniu dopuszczalnego poziomu hałasu uwzględnia się również specjalne wskaźniki hałasu. Przepis art. 112a upoś wprowadza cztery wskaźniki: LDWN, LN, LAeq D i LAeq N. Zgodnie z tym przepisem przez wskaźniki hałasu rozumie się parametry hałasu określone poziomem dźwięku A wyrażonym w decybelach (dB), w tym:\nLDWN – długookresowy średni poziom dźwięku A wyrażony w decybelach (dB), wyznaczony w ciągu wszystkich dób w roku, z uwzględnieniem pory dnia (rozumianej jako przedział czasu od godz. 600 do godz. 1800), pory wieczoru (rozumianej jako przedział czasu od godz. 1800 do godz. 2200) oraz pory nocy (rozumianej jako przedział czasu od godz. 2200 do godz. 600),\nLN – długookresowy średni poziom dźwięku A wyrażony w decybelach (dB), wyznaczony w ciągu wszystkich pór nocy w roku (rozumianych jako przedział czasu od godz. 2200 do godz. 600);\nLAeq D – równoważny poziom dźwięku A dla pory dnia (rozumianej jako przedział czasu od godz. 600 do godz. 2200),\nLAeq N – równoważny poziom dźwięku A dla pory nocy (rozumianej jako przedział czasu od godz. 2200 do godz. 600).\nWskaźniki hałasu przy obowiązywaniu mpzp\nWszystkie powyższe elementy urzędy maja obowiązek uwzględniać przy opracowywaniu miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego. W szczególności istotne jest faktyczne zagospodarowanie terenu, dla którego opracowywany jest plan. W praktyce zdarza się, że na danym obszarze istnieje kilka form jego faktycznego zagospodarowania (na przykład obok zabudowy mieszkaniowej występują szpitale czy domy pomocy społecznej). W takim wypadku decydujący jest przeważający rodzaj terenu (art.114 ust.3 upoś).\nUrząd Gminy przystępuje do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla obszaru X. Na 80% tego obszaru występuje zabudowa mieszkaniowa, na 10% szpital i na 10% obiekty rekreacyjno-wypoczynkowe. W takim przypadku cały teren należy uwzględnić jako teren zabudowy mieszkaniowej.\nWskaźniki hałasu w przypadku braku planu miejscowego\nW sytuacji gdy na danym terenie nie obowiązuje mpzp, to z punktu widzenia ochrony przed hałasem, teren ten ocenia się na podstawie faktycznego zagospodarowania i wykorzystania. W tym wypadku również obowiązuje zasada z art.114 ust. 2 upoś, czyli decydujące jest to, w jaki sposób dany teren jest wykorzystywany w przeważającej części. Powyższa zasada obowiązuje tylko wtedy, gdy dla terenu brak jest opracowanego mpzp.\nKlasyfikacja terenu przez organy administracji\nKlasyfikacja danego terenu powinna następować przy podejmowaniu czynności planistycznej (na przykład przy wydawaniu decyzji o warunkach zabudowy itp.). Z art. 115 upoś wynika, że w takiej sytuacji organ jest zobowiązany dokonać oceny danego terenu.\nŻadne przepisy prawne nie umożliwiają odstąpienia od dokonania oceny danego terenu przez urząd przy podejmowaniu czynności planistycznych.\nOkreślenie rodzaju terenu może odbywać się nawet dla pojedynczej wydzielonej działki. Działanie organu powinno polegać na wyznaczeniu obszaru analizowanego i ustaleniu jaki rodzaj terenu przeważa na tym obszarze.\nWyrok NSA z 2 października 2012 r.; II OSK 1028/11; Legalis.\nCzy studium decyduje o klasyfikacji terenu\nWątpliwości budzi to, czy o rodzaju terenu mogą decydować zapisy studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy. W świetle art. 115 upoś zapisy studium w tym zakresie nie mają znaczenia. Reguły z art.115 wchodzą bowiem w grę zawsze wtedy gdy dla danego terenu nie obowiązuje mpzp. Oznacza to, że tylko mpzp jest w tym zakresie wiążące. Potwierdził to także Naczelny Sąd Administracyjny w wyroku z dnia 19 marca 2010r. (II OSA 524 /09).\nZapisy studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy nie mają znaczenia przy klasyfikacji terenu, ponieważ ocena danego terenu ma miejsce zawsze wtedy gdy dla danego terenu nie obowiązuje mpzp.\nPonadto stosownie do 9 ust. 1 i 5 ustawy z 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (tekst jedn.: Dz.U. z 2018 r. poz. 1945 ze zm.), studium nie jest aktem prawa miejscowego. To kolejny argument przemawiający za tym, że przeznaczanie terenu w studium nie może stanowić podstawy do kwalifikacji terenu na potrzeby ochrony przed hałasem. Co więcej przeznaczenie terenu w studium może być inne od jego faktycznego zagospodarowania i wykorzystania. Dlatego też zapisy studium nie mogą stanowić nawet pomocniczego kryterium dla organów dokonujących kwalifikacji terenu zgodnie z art. 115 upoś.\nKwalifikacja terenu do określonej kategorii to ocenne działanie organu. Na tym tle często dochodzi do sporów oraz wątpliwości. Sporne może być już samo wyznaczanie obszaru analizowanego.\nMożna przyjąć, że zasięg terenu analizowanego powinien zawsze odpowiadać zasięgowi oddziaływania przedsięwzięcia stanowiącego źródło emisji hałasu.\nProblemy przy klasyfikacji terenu\nProblemy mogą pojawić się w szczególności, gdy na danym obszarze występują różne funkcje jego faktycznego wykorzystania (na przykład obok budynków mieszkalnych istnieją budynki usługowe lub produkcyjne). Wówczas organ powinien ustalić, w jakim czasie poszczególne zagospodarowania terenu się pojawiły.\nInne są zasady postępowania w sytuacji, gdy najpierw powstał zakład produkcyjny emitujący hałas, a dopiero później powstały budynki mieszkalne. Natomiast inaczej należy postąpić, gdy zabudowa mieszkaniowa powstała wcześniej – przed działalnością uciążliwą. W pierwszym przypadku działalność zakładu produkcyjnego powinna być dopuszczona, a mieszkańcy powinni być chronieni poprzez stosowanie odpowiednich rozwiązań technicznych w ich budynkach mieszkalnych. Z kolei, gdy działalność uciążliwa powstała później, to powinna ona być poddana bardziej rygorystycznym przepisom dotyczącym ochrony przed hałasem.\nUstalanie rodzaju faktycznego zagospodarowania terenu\nW celu ustalenia rodzaju faktycznego zagospodarowania i wykorzystywania działek na danym terenie, organ powinien skorzystać ze wszystkich możliwości dowodowych. Warto tu skorzystać z ewidencji gruntów i budynków, map ewidencyjnych, ale również na przykład z oględzin na miejscu. Te ostatnie będą konieczne zwłaszcza w sytuacji, gdy jedna ze stron kwestionuje sposób zagospodarowania na danym terenie.\nW sprawie mogą być wykorzystywane również takie dokumenty jak: zgłoszenia do ewidencji działalności gospodarczej, dokumentacja zdjęciowa, dokumenty potwierdzające zakończenie wykonania określonych prac budowlanych, pozwolenia, itp.\nWyrok WSA w Gorzowie Wielkopolskim z 26 lutego 2015 r.; II SA/Go 911/14; Legalis.\nJak już podkreślono, kwalifikacji terenu dokonuje się albo w mpzp albo w decyzji planistycznej, czyli co do zasady w decyzji o warunkach zabudowy. Z tego wynika też kompetencja organów, ponieważ mpzp uchwalane jest przez radę gminy. Z kolei decyzje o warunkach zabudowy wydają organy wskazane w ustawie o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym.\nNa podstawie tej ustawy wydawane są dwa rodzaje decyzji o warunkach zabudowy:\ndecyzja o lokalizacji inwestycji celu publicznego określająca lokalizację inwestycji celu publicznego;\ndecyzja o warunkach zabudowy określająca sposób zagospodarowania terenu i warunki zabudowy dla innych inwestycji.\nPowyższe decyzje wydaje co do zasady wójt, burmistrz lub prezydent miasta. Dla terenów zamkniętych decyzje te wydaje wojewoda.\nKlasyfikacja terenu w decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach\nW niektórych wypadkach decyzja planistyczna nie jest wydawana, bo na przykład dane przedsięwzięcie wymaga uprzedniego uzyskania decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach. Obowiązek taki może wynikać z ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (tekst jedn.: Dz.U. z 2018 r. poz. 2081 ze zm.). W takim wypadku kwalifikacja terenu na podstawie art. 115 upoś jest dokowana właśnie w decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach. Wówczas organem właściwym jest ten organ który wydaję tą decyzję.\nPrzepisy upoś szczegółowo regulują też tryb postępowania w razie przekroczenia dopuszczalnego poziomu hałasu. Przekroczenie takie może stwierdzić organ ochrony środowiska na podstawie pomiarów własnych, pomiarów dokonanych przez wojewódzkiego inspektora ochrony środowiska lub pomiarów podmiotu zobowiązanego do ich prowadzenia. W takim wypadku wydawana jest decyzja o dopuszczalnym poziomie hałasu.\nPunktem wyjścia dla ustalenia, czy na danym obszarze obowiązują dopuszczalne poziomy hałasu powinno być ustalenie źródła emitującego hałas i zasięgu jego oddziaływania. Jeżeli teren, na który oddziałuje hałas jest faktycznie zagospodarowany i wykorzystywany w ten sposób, że można zaliczyć go do kategorii wymienionych w art. 113 ust. 2 pkt 1 upoś, to należy ustalić obowiązujące na tym terenie dopuszczalne poziomy hałasu.\nZasady ochrony przed hałasem określa ustawa Prawo ochrony środowiska;\nNa podstawie upoś określane są dopuszczalne poziomy hałasu dla różnych kategorii terenu - osobno dla zabudowy mieszkaniowej, osobno dla szpitali, itp.\nPrzepisy upoś wskazują szereg czynników, które należy uwzględnić określając dopuszczalne normy hałasu;\nPoszczególne tereny są klasyfikowane do określonej kategorii albo w miejscowym planie albo w decyzji o warunkach zabudowy;\nKlasyfikacji terenu dokonuje się na podstawie jego przeważającego faktycznego wykorzystywania;\nW przypadku przekroczenia dopuszczalnego poziomu hałasu wydawana jest decyzja o dopuszczalnym poziomie hałasu.\nUstawa z 23 kwietnia 2001 r. Prawo ochrony środowiska (tekst jedn.: Dz.U. z 2018 r. poz. 799 ze zm.);\nRozporządzenie Ministra Środowiska z 14 czerwca 2007 r. w sprawie dopuszczalnych poziomów hałasu w środowisku (tekst jedn.: Dz.U. z 2014 r. poz. 112 ze zm.).\nTagi: zagospodarowanie terenu, ochrona przed hałasem, wskaźniki hałasu


DOM ODPORNY NA WILGOĆ | Leca Polska\nBudowa domu o optymalnej powierzchni, niskich kosztach budowy i minimalnych kosztach eksploatacyjnych to podstawowe założenia większości inwestorów rozpoczynających przygodę z budową własnych czterech ścian. Od czego rozpocząć? Porady płyną ze wszystkich stron - z Internetu, prasy, radia, TV od znajomego i od szwagra. Jak nie zwariować i wyselekcjonować informacje prawdziwe od marketingowych?\nNa początek musimy wiedzieć co i dla kogo będziemy budować. Czy potrzebujemy dom z wieloma pokojami bo nasza rodzina jest kilkuosobowa, a dzieci są jeszcze małe? A może za kilka lat w domu pozostaną jedynie 2 osoby bo obecni nastolatkowie rozpoczną studia w innych miastach i prawdopodobnie do domu już nie wrócą? A może już wkrótce pod naszym dachem zamieszka lub zamieszkają rodzice, którzy będą wymagali opieki? To tylko kilka życiowych scenariuszy, z którymi możemy się zetknąć.\nWiedząc jakie funkcje powinien spełniać nasz dom szukamy działki budowlanej najlepiej maksymalnie uzbrojonej w media. Decydując się na zakup działki warto mieć już wstępnie wybrany projekt z katalogów domów gotowych lub też projekt koncepcyjny zamówiony u projektanta. Na podstawie wymiarów zewnętrznych przyszłego budynku łatwo zweryfikować czy będzie możliwe wybudowanie domu na konkretnej działce.\nDom powinni budować fachowcy. Najlepiej z polecenia, czyli tacy, którzy wybudowali już jakieś domy i możemy je obejrzeć oraz porozmawiać z ich właścicielami. Obecnie o takich wykonawców jest bardzo trudno i kolejka do wolnego terminu wydłuża się o rok lub nawet dwa. Do nadzoru nad pracami należy zatrudnić kierownika budowy lub inspektora, który będzie fachowcem i będzie reprezentował nasz interes w trakcie całego procesu budowania.\nNajlepiej z dobrych i sprawdzonych materiałów, pamiętając, że oszczędzać trzeba mądrze. Casting na najtańszego wykonawcę i wybór najtańszych materiałów często mści się jeszcze przed zakończeniem stanu surowego. Starajmy się nie zmieniać ekip wykonawczych w trakcie budowy ponieważ każda kolejna ekipa najczęściej rozpoczyna pracę od wyceny za naprawę „fuszerek” po poprzedniej ekipie.\nDo budowy najlepiej wybierać materiały sprawdzone, które dają duży komfort w użytkowaniu budynku. Gazobeton to duże bloczki, z których ściany rosną w oczach. Pustaki ceramiczne to elementy sprawdzone na przestrzeni wielu wieków. Zamki i kościoły nie poddają się próbie czasu. Sylikaty to materiały stosowane głównie w budynkach wielorodzinnych, gdzie ściany izolujące akustycznie sąsiada od sąsiada mają bardzo ważne znaczenie. A może budować z Leca® BLOK-a, który łączy większość własności wymienionych wyrobów. Pustak Leca® BLOK 24 to duży element z keramzytobetonu. Keramzyt to gliniane kulki wypalane w piecach obrotowych. A wypalona glina to ceramika. Aby spełnić wymagania ochrony cieplnej, wystarczy warstwa termoizolacji o grubości 15 cm. I nic więcej! Nie „przegrzewajmy” naszych domów. Mamy coraz więcej gorących letnich miesięcy, a coraz mniej mroźnych długich zim. Pustaki z keramzytobetonu systemu Leca® BLOK charakteryzują się bardzo dobrą paroprzepuszczalnością. Ściany bardzo szybko wysychają, a jedynie suchy materiał jest dobrym izolatorem cieplnym. Szybkie wysychanie to również brak możliwości kondensacji pary, która mogłaby powodować zagrzybienia w ścianach. Do ocieplania budynków warto zastosować wełnę mineralną, która jest materiałem niepalnym. Nie zatrzymuje wilgoci pomagając w wysychaniu ścian po zakończeniu budowy i w trakcie użytkowania domu. Te pozytywne właściwości ścian z keramzytobetonu dostrzegli mieszkańcy zarówno chłodnej Skandynawii, jak i gorącej Hiszpanii. W obu tych o skrajnie różnych klimatach domy z pustaków na bazie keramzytu sprawdzają się od dziesiątków lat.\nW Polsce producenci wyrobów Systemu Leca® BLOK oferują również inne elementy z keramzytobetonu takie jak: bloczki fundamentowe, bloczki do ścian akustycznych, pustaki do ścian działowych, kształtki nadprożowe i wieńcowe, systemy kominowe i wentylacyjne, stropy Teriva i inne elementy niezbędne przy budowie domu. Współpraca z jednym producentem - dostawcą upraszcza proces zakupu podstawowych materiałów do budowy stanu surowego budynku. Łatwiej uzgadnia się dostawy i negocjuje ceny. Ponadto samo kruszywo Leca® KERAMZYT może być stosowane do izolacji podłóg na gruncie, drenaży przy budynku i pod podmokłą działką oraz do miejscowej retencji wód opadowych. Wiele dodatkowych informacji o budowaniu domów na bazie keramzytu na www.lecadom.pl


mama w Hollywood - wszystko na temat mama w Hollywood w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : mama w Hollywood (13)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia mama w Hollywood. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku mama w Hollywood) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem mama w Hollywood posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania mama w Hollywood jesteśmy w stanie zaprezentować Ci mama w Hollywood materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 06.09.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 12.07.2012. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerii opisanych słowem mama w Hollywood. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania mama w Hollywood ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu mama w Hollywood.


Wiedzieliśmy, że i tak do nas trafisz | Gazeta Polska\nWiedzieliśmy, że i tak do nas trafisz\nW mojej ocenie to właściwy trop. Tak jak już powiedziałem, nie popełniłem zarzucanego mi czynu, a mimo to siedzę w areszcie.\nSenator Zbigniew Romaszewski po rozmowie z Panem powiedział portalowi Niezależna.pl, iż nie ma wątpliwości, że został Pan pobity przez policję. Czy to prawda?\nGrożono mi, zostałem pobity – miałem okazję zobaczyć, jak respektuje się prawa człowieka w naszym kraju.\nSpróbujmy zatem odtworzyć to, co wydarzyło się po aresztowaniu.\nNa komisariacie policji rozmawiał ze mną naczelnik wydziału, który zajmuje się przestępstwami pseudokibiców. Nie był wybredny w słowach. W wulgarny sposób, którego nie będę tutaj cytował, dał mi do zrozumienia, że trafię za kratki, a tam zostanę zgwałcony. Potem uderzył mnie w twarz. Przez dłuższy czas nie byłem przesłuchiwany. Czekałem. Jak się później okazało – na policjantów z grupy realizacyjnej, czyli antyterrorystów. Mieli mnie zawieźć do Szpitala na Solcu, by lekarz sprawdził, czy mogę przebywać w areszcie. Wspomniany już naczelnik wydał policjantom polecenie, by traktować mnie jak zwykłego kryminalistę i się ze mną, cytuję, „nie op...ć”.\nNie mam wątpliwości, że dobrze zrozumieli intencje stróża prawa. Kazano mi się położyć w samochodzie policyjnym typu van. Jeden z policjantów butami przyciskał mi głowę do podłogi, drugi bił po udach i łydkach jakimś przedmiotem. Wydaje mi się, że czymś w rodzaju pałki. Tak minęła podróż do szpitala. Jeszcze na szpitalnym korytarzu zaliczyłem kilka uderzeń i kopniaków. W gabinecie lekarz nie był szczególnie zainteresowany stanem mojego zdrowia.\nProsił tylko, bym spojrzał w górę, w dół i w bok. Potem uznał, że wszystko ze mną w porządku. Domyślam się, że to taki standard.\nGdzie Pana przewieziono ze Szpitala na Solcu?\nDo komisariatu przy Jagiellońskiej. W czasie...


Międzynarodowy Mecz Szreniawa – FC Magdeburg | Wiśnicz Channel\nAktualnie przeglądasz: Wiśnicz Channel » Promowane,Sport,Wydarzenia » Międzynarodowy Mecz Szreniawa – FC Magdeburg\nDodano: 23 lip do kategorii Promowane, Sport, Wydarzenia Drukuj\nW czwartek 22 lipca na stadionie w Nowym Wiśniczu Szreniawa rozegrała mecz towarzyski z niemiecką drużyną FC Magdeburg. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem mediów, działaczy i kibiców. Nasza drużyna nawiązała równorzędną walkę z renomowanym przeciwnikiem, który w latach poprzednich był czołową drużyną ligi niemieckiej. Ostatecznie mecz zakończył się wynikiem remisowym 2:2 (1:2). Bramki dla Szreniawy zdobyli: Tobiasz Stokłosa 5′ i Marcin Pasionek z rzutu wolnego w 51′. Dla zespołu z Magdeburga bramki zdobyli natomiast Becker w 21′ oraz Wolf w 39′.


Czym jest Business Intelligence? - Perbis\nKażde przedsiębiorstwo zbiera informacje związane z swoim działaniem. Kadra, koszty, sprzedaż, wydajność. Te i wszystkie inne dane służą do analizy, a następnie wyciągania wniosków. Wraz z upływem czasu informacji zaczyna być coraz więcej, co znacznie utrudnia sprawną analizę oraz szukanie nowych, nie oczywistych zależności. Z pomocą przychodzą narzędzia analityki biznesowej, które przekształcają surowe dane, do czytelnych raportów ułatwiając tym samym procesy decyzyjne w firmie.\nPodstawową siłą napędową Business Intelligence (BI) są informacje. Początkowo zbierane zapewne w formie papierowej, następnie arkusza kalkulacyjnego, lub bazy danych są pomocnym elementem ułatwiającym analizę przedwdrożeniową. Na tym etapie konieczna jest systematyzacja i analiza przepływu informacji. Ważnym elementem jest również identyfikacja procesów zachodzących w przedsiębiorstwie, gdyż mają one bezpośredni wpływ na zbierane dane.\nCzęste zbieranie dużych ilości danych pozwala na precyzyjne wyznaczanie trendów oraz zależności cyklicznych. Dzięki rozwiązaniom analityki biznesowej można na przykład łatwo dokonać segmentacji dostawców na podstawie analizy cen, terminów oraz jakości surowca. Już przy kilkunastu dostawcach taka najprostsza analiza pochłania cenny czas, co za pomocą narzędzia informatycznego można uzyskać za pomocą jednego kliknięcia.\nInnym przykładem jest podniesienie konkurencyjności przedsiębiorstwa przez prowadzenie świadomej polityki cenowej. Oprogramowanie monitoruje odpowiednie zasoby, prowadząc analizę cen i dostępności asortymentu konkurencji.\nRozwiązania BI są prawie zawsze rozwiązaniami dedykowanymi, ze względu na konieczność dopasowania narzędzia do potrzeb oraz procesów zachodzących w firmie.\nTagi: cyfrowa transformacja, oprogramowanie.\n← Dlaczego testowanie oprogramowania jest konieczne?\nJak wizytówka internetowa poprawi odbiór Twoich usług w sieci? →


Wrocław - Koronawirus nie przeszkodził. W Środzie Śląskiej zdalnie podpisano umowę na remont dróg gminnych\nKoronawirus nie przeszkodził. W Środzie Śląskiej zdalnie podpisano umowę na remont dróg gminnych\n2020-03-31, 11:41 autor: rtr\n30 marca burmistrz Środy Śląskiej Adam Ruciński podpisał umowę na kwotę 739 tys. zł na remonty dróg gminnych z PBiUDiM w Piotroniowicach. Ze względów bezpieczeństwa umowę została podpisana w sposób zdalny.\nUmowa obejmuje remonty dróg w miejscowościach Szczepanów, Komorniki\ni Proszków. Wykonawcą tego zlecenia będzie Przedsiębiorstwo Budowy i Utrzymania Dróg i Mostów Sp. z o.o. z siedzibą: Piotroniowice 54 , 56-100 Wołów. Zakończenie robót we wszystkich trzech miejscowościach przewidziano do 31 lipca 2020 r.\nW ramach zadania wykonane zostaną nakładki asfaltowe na:\n- Długiej w Szczepanowie (od ulicy Średzkiej do ul. Kolejowej) o dł. 761 mb – I etap,\n- Polnej w Komornikach o dł. 330 mb,\n- drodze (działka 154 dr) w Proszkowie” o dł. 694 mb.\nŁączna kwota inwestycji Gminy Środa Śląska to 738 935 zł. W rozbiciu na poszczególne zadania:\n- Szczepanów – 436,5 tys. zł\n- Komorniki – 105,6 tys. zł\n- Proszków – 196,9 tys. zł.\nW trosce o zachowanie bezpieczeństwa epidemicznego umowa została podpisana na odległość za pomocą połączenia audio – wizualnego. To innowacyjne rozwiązanie jest szczególnie istotne w obecnym czasie zagrożenia Pandemią Koronawirusa.\n– Cieszymy się z podpisania tej umowy . To ważne odcinki dróg przewidziane do realizacji w 2020 roku na terenach wiejskich. – podsumowuje burmistrz Adam Ruciński.


Ekologiczne wcale nie znaczy zdrowsze – Przegląd prasy Wprost\nDodano: 30 lipca 2009, 14:26 / Zmieniono: 30 lipca 2009, 14:26 0\nW badaniu FSA uwzględniono wartości substancji odżywczych w produktach roślinnych i zwierzęcych oraz wpływ żywności ekologicznej na zdrowie. Opublikowane wyniki przeczą poprzedniemu badaniu, z którego wynikało, że jedzenie ekologiczne jest zdecydowanie lepsze niż tradycyjne. – Większość przeprowadzonych badań opiera się na założeniu, że jedzenie ekologiczne korzystnie wpływa na zdrowie. Analizując wyniki z ostatnich 50 lat, doszliśmy do wniosku, że nie ma na to dowodów. Są tylko małe różnice w wartości odżywczej produktów organicznych i tradycyjnych. – powiedział dr Alan Dangour z Londyńskiej Szkoły Higieny i Medycyny Tropikalnej.\nZwolennicy ekologicznej żywności od razu zarzucili naukowcom pominięcie w badaniu kryterium występowania w jedzeniu resztek nawozów i pestycydów. Wyrazili również rozczarowanie ograniczonym zakresem badania, twierdząc, że bez analiz długofalowych, nie można dać jasnej odpowiedzi na pytanie o korzystny wpływ produktów ekologicznych.\nCarlo Leifert, profesor zajmujący się rolnictwem ekologicznym na Uniwersytecie Newcastle, jest zaniepokojony wynikiem badania. – Wyniki FSA zbliżone są do wyników naszego badania, które wykazało jednak korzystny wpływ produktów. Nie rozumiem, czemu FSA nie chce docenić żywności ekologicznej – dodał.\nUprawy ekologiczne, których wartość w Wielkiej Brytanii szacuje się na około 2 mld funtów, objęte są surowymi przepisami, czym różnią się od upraw tradycyjnych. Rośliny nie są poddawane działaniu sztucznych nawozów ani pestycydów, a zwierzęta nie mogą otrzymywać antybiotyków ani leków.\nGill Fine, dyrektor FSA ds. konsumentów broniła wyników badania. – Nie jesteśmy ani za, ani przeciw ekologicznej żywności. Rozumiemy, że jest wiele powodów, dla których ludzie wybierają produkty ekologiczne i traktowanie zwierząt w hodowli oraz kwestie środowiska naturalnego są jednymi z nich. W badaniu sprawdzaliśmy, czy żywność ekologiczna rzeczywiście jest lepsza dla zdrowia. Nie mówimy, że ludzie powinni przestać kupować produkty ekologiczne. Stwierdziliśmy tylko, że różnica, o ile jest, to jest mała, a jedzenie produktów ekologicznych nie przynosi dodatkowych korzyści zdrowotnych – stwierdziła Gill Fine z FSA. Na pytanie, czy konsumenci byli zwodzeni, odpowiedziała, że: – Jeżeli kupują produkty ekologiczne, ponieważ są zdrowsze, to nie".\nW innym, finansowanym ze środków Unii Europejskiej badaniu, które zakończyło się w maju tego roku, wzięło udział 31 uniwersytetów i ośrodków badawczych. Stwierdzono wówczas, że w przypadku upraw ekologicznych poziom składników odżywczych, takich jak antyutleniacze i witaminy, był wyższy, mniej natomiast wykryto składników niepożądanych – środków chemicznych, mykotoksyn i metali ciężkich.


Wyprzedaże bielizny - sklep internetowy e-bielizna.pl\nWłaściwy dobór bielizny ma dla nas ogromne znaczenie. Źle dopasowana, wykonana z materiałów wątpliwej jakości bielizna może znacznie obniżyć komfort i samopoczucie w ciągu dnia. Właśnie dlatego warto wykorzystywać wyprzedaże bielizny damskiej, na których niedrogo kupimy wysokiej klasy produkty. Sklep internetowy e-bielizna.pl to szeroki wybór bielizny renomowanych marek, w promocyjnych cenach.\nBielizna damska – wyprzedaż atrakcyjnych modeli\nW naszej bogatej ofercie znajdziesz eleganckie biustonosze, wykończone tiulem i koronką, staniki modelujące, typu push up, usztywniane i miękkie, a także sportowe, sprawdzające się w przypadku każdej aktywności ruchowej. Wyprzedaż bielizny damskiej na e-bielizna.pl to także bawełniane i koronkowe figi, transparentne, typu brazilian, biodrówki lub z podwyższonym stanem. Ceny wszystkich modeli zostały obniżone, dzięki czemu masz szansę kupić je taniej niż zwykle. Nasza wyprzedaż bielizny dotyczy wyrobów znanych producentów, takich jak Triumph, Felina, Esprit, Dorina czy Sloggi. Poza biustonoszami i figami, znajdziesz tutaj także stroje kąpielowe, wygodne topy i modelujące body. Wyprzedaże bielizny stanowią świetną okazję do nabycia nieprzeciętnych, wysokiej jakości modeli, niewielkim kosztem. Liczba dostępnych rozmiarów i sztuk jest ograniczona. Nie zwlekaj więc i zapoznaj się z naszym asortymentem już teraz. Wyprzedaż bielizny damskiej na e-bielizna.pl to markowe produkty, w cenach już od kilkunastu złotych. Wystarczy niewielka kwota i chwila wolnego czasu, by zrobić błyskawiczne zakupy i już wkrótce cieszyć się wyjątkową jakością naszych produktów.\n39.90 PLN 9.90 PLN\n54.90 PLN 29.90 PLN\nOszczędzasz: 25.00 PLN\n49.90 PLN 29.90 PLN\n39.90 PLN 27.90 PLN\nViania 181450 Carola\n119.90 PLN 89.90 PLN\n57.90 PLN 29.90 PLN\nViania 144156 Sally\nzobacz więcej (130)Zwiń


AMD Chrobry poznał rywala - miedziowe.pl\nStart Piłka ręczna AMD Chrobry poznał rywala\nAMD Chrobry poznał rywala\nGłogów. SVK TJ Start Nove Zamky ze Słowacji będzie przeciwnikiem głogowskich piłkarzy ręcznych w trzeciej rundzie Challenge Cup. Losowanie odbyło się dzisiaj w Wiedniu. Mecze rozegrane zostaną 17/18 oraz 24/25 listopada. Start Nove Zamki zajmuje obecnie czwarte miejsce w słowackiej ekstralidze handballa. W poprzednim sezonie przeciwnik SPR-u uplasował się na 3 miejscu w 8-zespołowej lidze.\n- Właśnie przed chwilą po powrocie z treningu dowiedziałem\nsię kto jest naszym rywalem. Obecnie nic nie wiemy na temat stylu gry słowackiego przeciwnika. Na pewno będziemy poszerzać bank informacji dotyczący pucharowego rywala - skomentował na gorąco Jarosław Cieślikowski, trener głogowskich szczypiornistów. (lw)\n1. Dodane przez kibic, w dniu - 10-10-2007 07:30\nmam pytanie do pana Musiala ... po co wy gracie w jakis pucharach jak w polskiej lidze nie mozecie wygrac ... wezcie sie za gre bo spadniecie. Pan Kłak robi wam hale i chwala mu za to a wy z najslabszymi nie umiecie wygrac. Rozgonic ich jak nie chce im sie grac .... pozdrawiam.\n2. Dodane przez glog, w dniu - 10-10-2007 09:39\nkibic: a czyj ty jestes kibic? Na pewno nie szczypiorniaka (wiesz co to znaczy?) twoje pytanie, to typowe pytanie od pis-iora, tylko niby dlaczego do Musiala? Wez sie chlopie i zasiegnij info- kto i za co teraz odpowiada! "Chwala" za przerobki w hali powiadasz? Czy juz cos tam zaczelo sie dziac, ze piszesz takie brednie? Oj, jeszcze niedzwiedz w lesie, a ty juz skore podzieliles! Co do gry SPRu- to dopiero VI kolejka pajac.yku! Wiec nie rozliczaj i "nie rozganiaj" !!! Poza tym kto cie do tego upowaznil? Oj, klakierze niebogo!!! W (...) wlazlbys bez wazeliny p. K, p.H i p.D. Chyba, ze jestes ktoryms z nich? To sam sobie nie wleziesz!\n3. Dodane przez stok, w dniu - 10-10-2007 09:18\nOoooooo! Juz komus zal D sciska, ze Chrobry gra Challenge Cup Nie wiesz o tym "kibic" ze to m.in. jest promocja miasta?!!!!! Nie wiesz- bo takie buraki o tym nie wiedza!\n4. Dodane przez kibic, w dniu - 10-10-2007 10:03\nhehe ... widze ze kozak jestes szkoda ze sie nie przedstawisz chyba jestes tak bojazliwy jak kibice w hali hehe. ... im wazelina jest potrzebna Promowac miasto mozna ale w jakis sposob a nie gra ktora nawet utrzymania im nie da. Dla mnie reczna moze grac ale na hali wojskowej hehe.... zycze im jak ... pozdrawiam kibicow SPR-u\n5. Dodane przez st, w dniu - 10-10-2007 10:21\nTa przeróbka hali, o której piszesz to kretynizm jakich mało. Widoczności to nie poprawi, bo bramki i tak nie będzie widać, a pieniędzy w bezsensowny sposób wydanych ubędzie.\n6. Dodane przez glog, w dniu - 10-10-2007 12:33\nhahahaha kibic- a ty sie niby przedstawiles? Mam ci sie przedstawic z imienia i nazwiska? No coz skoro jestes tak malo kumaty to prosz bardzo- jestem KIBICEM SPR CHROBRY GŁOGÓW\nSkad ty masz takie wiesci? Kibice w hali sa bojazliwi (wg. ciebie) bo nie rzucaja rac, podczas kibicowania nie uzywaja "lacinyj", nie umawiaja sie z kibicami druzyny przeciwnej na bitki? To w tym dopatrujesz sie bojaźni? Twoj wpis swiadczy o chwiejnosci twojego charakteru i podejrzewam, ze nie jestes rodowitym glogowianinem. Nie zalezy ci na druzynie SPRu czyli...zyczysz im jak najgorzej- czego juz nie miales odwagi dopisac No coz, jeszcze sie taki nie narodzil co wszystkim by dogodzil. Tobie (tak uwazam) nikt nie jest w stanie dogodzic\n7. Dodane przez kibic, w dniu - 10-10-2007 14:05\ndo kibica SPR-u nazywam sie Łukasz Dabrowski pracuje na basenie odkrytym wiec jak masz ochote na rozmowe w cztery oczy to zapraszam ...\n8. Dodane przez kibic, w dniu - 11-10-2007 10:23\nwidze ze chyba jednak nie masz ochoty na spotkanie kibicu SPR-u pozdrawiam ...\n9. Dodane przez glog, w dniu - 11-10-2007 22:21\nMoglam sie tego spodziewac pracujesz u Hnata, ktory jest milosnikiem p[. noznej- to jak moglbys narazac sie szefowi- pewnie lecialbys z basenu az by sie za toba kurzylo. Co do spotkania- a coz ja robilabym z Toba w te 4 oczy? Poza tym ani checi nie mam- ani tez przyjemnosci\nnie mam zamiaru rozpowszechniac swoich danych- w przeciwienstwie do Ciebie- nie szukam rozglosu w taki sposob\nnie siedze przy komputerze 24h/ dobe- byc moze Ty siedzisz, skoro na basenie nie masz juz co robic\n10. Dodane przez glog, w dniu - 11-10-2007 22:24\nAha...kibic...tak jak pisalam- na razie nikt "nam" hali nie robi. Poza tym- nam?? A Ty to niby nioe bedziesz z tego korzystac (jesli do przerobek w ogole dojdzie) ??\nEhh..zal mi Ciebie.. tylko nie wiem, czy robisz to "halo" p. K z przekonania czy z wyrachowania! Nie odpowiadaj- G..mnie to obchodzi!\n11. Dodane przez koch, w dniu - 12-10-2007 09:49\nFacet spod 1i ... Ty pomśl zanim coś dajesz w eter o zawodnikach,kibica\nch,sposobie gry.Naucz się kultury,lecz na naukę za późno.O grze Ty nie wspominaj i nazwiskami nie operuj.Wejdź na boisko i pokaż(...) co potrafisz.\nSport jest dla mądrych ludzi.\n12. Dodane przez tru tu, w dniu - 13-10-2007 14:12\ndo "Łukasz Dabrowski": poPiSales sie pokazales jakis (...) zatrudnia sie w obecnej chwili!


W warstwie rogowej znajdują się już komórki obumarłe, które, przy prawidłowo funkcjonującej skórze, ulegają złuszczeniu.\nKiedy jednak skóra jest przetłuszczona i ma niezdrowy wygląd, oznacza to, że coś blokuje naturalne usuwanie martwego naskórka, a w głębszych warstwach gromadzą się bakterie i zanieczyszczenia. Pory skóry się zatykają, co przyczynia się do powstawania zaskórników, a w dalszej konsekwencji nieestetycznych zmian trądzikowych czy modzeli.\nTo właśnie odpowiednio dobrany peeling wspomaga złuszczanie martwego naskórka, tak by skóra była właściwie oczyszczona a substancje odżywcze zawarte w kremach i balsamach stosowanych po nim, wniknęły głęboko.\nSkóra mężczyzn różni się od skóry kobiet, jest grubsza i bardziej twarda, co spowodowane jest działaniem testosteronu. Warto więc dobrać rodzaj peelingu do rodzaju i stanu skóry.\nPeeling kosmetyczny - to typ peelingu dostępny w drogeriach i sklepach z kosmetykami. Te peelingi są łatwe w zastosowaniu i można ich regularnie używać w zaciszu domowym. To łagodne kosmetyki o dość powierzchownym działaniu, które należy stosować systematycznie, by dały dobry efekt.\nPeeling chemiczny i enzymatyczny - wykonuje się je w specjalistycznych gabinetach kosmetycznych i klinikach medycyny estetycznej, przy użyciu specjalnie skomponowanych substancji chemicznych.\nPeeling mechaniczny - naskórek ściera się z wykorzystaniem profesjonalnych tarcz, laserów, ultradźwięków, ciekłego azotu czy dwutlenku węgla.\nPeeling mieszany - łączy różne techniki, tak by były idealnie dopasowane do indywidualnych potrzeb skóry.\nPeeling kosmetyczny-męski kosmetyk\nPanowie coraz częściej decydują się na stosowanie peelingów, zwłaszcza tych kosmetycznych, które mogą wykonać sami, podczas pielęgnacji twarzy i ciała. Twarz mężczyzny narażona jest na wiele szkodliwych czynników, począwszy od czynników atmosferycznych, po częste golenie i używanie intensywnych kosmetyków po goleniu na bazie alkoholu. Peeling twarzy pomoże zapobiec wrastaniu się włosków odrastającego zarostu, a do tego przygotuje skórę na przyjęcie składników zawartych w kremach, które mężczyźni coraz chętniej używają w codziennym dbaniu o skórę. Doskonale skomponowane peelingi do twarzy znajdują się w ofercie sklepu Faceman, gdzie dobrać do nich można odpowiedni żel do mycia twarzy oraz krem.


Warunki zaliczenia wykładów | Technologia Informacyjna, InfoNaBi, LFN\nPrzy zaliczaniu przedmiotu niezbędnie wymagane jest oświadczenie wydrukowane i podpisane.\nUchwała Senatu Politechniki Lubelskiej w sprawie uchwalenia Regulaminu studiów w Politechnice Lubelskiej wprowadza:\n8. Student zobowiązany jest do udziału w zajęciach dydaktycznych przewidzianych w planie studiów i aktywnego w nich uczestnictwa. Obecność studenta na wykładach może być kontrolowana, a na wszystkich pozostałych zajęciach jest obowiązkowa.\n5. ROZLICZANIE SEMESTRU/ROKU, ZALICZENIA, PRAKTYKI, EGZAMINY\n1. Studentowi uczestniczącemu w pracach naukowo-badawczych w Uczelni można w całości lub w części uznać osiągnięcie efektów uczenia się przypisanych do modułu lub przedmiotu, z którym tematycznie związana jest praca badawcza studenta.\nNa podstawie regulaminu nakazującego wystawienie oceny zaliczeniowej z wykładu konieczne jest uzyskanie pozytywnej średniej oceny z minimum 3 ocen cząstkowych do zaliczenia, które można zdobyć:\npoprzez wystąpienia z przygotowanymi zagadnieniami na wykładzie (wymagania prezentacji) gdy zbierze się minimalna grupa studentów;\npoprzez umieszczanie opracowanych zagadnień z wykładów na forum ti.pollub.pl jeśli nie zbierze się minimalna grupa studentów;\nbiorąc udział w cząstkowych sprawdzianach gdy zbierze się minimalna grupa studentów.\nW przypadku braku 3 ocen cząstkowych lub jeśli średnia z 3 ocen cząstkowych nie jest satysfakcjonująca, dopuszcza się zaliczenie kolokwium końcowego (które odbywa się na jednych z ostatnich zajęć). Ocena z kolokwium końcowego zawsze zastępuje (również negatywna) ocenę średnią uzyskaną podczas wykładów i powoduje, że wynik ten jest oceną zaliczeniową z wykładu.\nDodatkowo przy wystąpieniach, opracowaniach zagadnień do wpisu w indeks wymagane jest dostarczenie płyty CD (z podpisem, datą i tytułem przedmiotu) z nagranymi prezentacjami.\nDodatkowo zgodnie z Regulaminem studiów aktywne uczestnictwo w pracach naukowo-badawczych koła naukowego InfoNaBi działającego przy Wydziale Podstaw Techniki Politechniki Lubelskiej wiąże się z uzyskaniem podwyższonej o jeden tylko pozytywnej oceny (3 lub 4).\nDodatkowo tylko pozytywne (minimum 3) oceny z cząstkowych sprawdzianów premiowane są za aktywne uczestnictwo w wykładach uzyskaniem oceny końcowej podwyższonej o jeden względem średniej.


Naturalna pielęgnacja - świadomość czy moda? + KONKURS - simplife.pl\nNaturalna pielęgnacja – świadomość czy moda? + KONKURS\nCzłowiek, jak to człowiek, chce zawsze wyglądać pięknie i młodo. Dlatego historia kosmetyki jest prawie tak samo stara jak historia koła. W tym czasie oczywiście wiele się zmieniło, powstawały nowe preparaty, wprowadzane były innowacyjne składniki.\nAle czy te zmiany, zawsze były na lepsze?\nJak się okazuje – niekoniecznie.\nW starożytności sporządzano specjalistyczne mikstury na bazie wosków, oliwy czy naturalnych minerałów. Chyba nie ma nikogo, kto nie słyszał o Kleopatrze i jej słynnych kąpielach w mleku.\nRewolucja przemysłowa, która nastąpiła w XVIII wieku, zmodernizowała również przemysł kosmetyczny. Od tej pory mottem przewodnim stało się “więcej, taniej i szybciej”. Rozwój chemii naukowej sprawił, że do kosmetyków zaczęto dodawać coraz więcej sztucznych substancji. Fascynacja nauką jak i najzwyklejsze w świecie pobudki ekonomiczne, zepchnęły myślenie o skutkach ubocznych na plan dalszy.\nW XX wieku kolejnym wielkim wydarzeniem było pojawienie się antybiotyków. Nagle cała dotychczasowa wiedza dotycząca ziołolecznictwa i właściwości różnego rodzaju roślin stała się oznaką zacofania. Przyszedł moment, w którym człowiekowi wydawało się, że jest mądrzejszy od samej natury. Jednak nadużywanie wszystkich tych chemicznych składników, konserwantów, barwników, detergentów i spulchniaczy przyniosło za sobą całą masę skutków ubocznych.\nNie oszukujmy się – szalejące obecnie alergie skórne i pokarmowe, niska odporność oraz zmutowane bakterie i wirusy nie wzięły się znikąd. Sami żeśmy to sobie wyhodowali.\nNa szczęście coraz częściej daje się zauważyć większą świadomość konsumentów na tym polu. Już nie pozwalamy sobie tak łatwo wciskać kitu.\nTwoja skóra, to nie zbroja.\nO tym, że jesteś tym, co jesz mówi się na okrągło. Wielu ludzi pomału dostaje już bzika na punkcie bioekologiczności i wartości odżywczych swoich potraw.\nA co z kosmetykami?\nO nich jakość słyszy się zdecydowanie rzadziej. Tymczasem Twoja skóra, to nie pancerz jak u karalucha, ale ogromny organ, który pełni całą masę różnych funkcji.\nZ jednej strony faktycznie ochrania wewnętrzne partie naszego ciała przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, gorącem, chłodem, uszkodzeniami czy drobnoustrojami. Z drugiej jednak – nie jest ze stali i aktywnie uczestniczy w procesach życiowych: oddycha, wydala i… wchłania. I to wchłania dużo, bo sama też jest ogromna. Gdyby rozłożyć ją na płasko, jej powierzchnia miałaby ok 1,5 do nawet 2 metrów.\nA co konkretnie wchłania?\nTak naprawdę wszystko. Jeżeli nie wierzysz, pomyśl sobie chociażby o plastrach antykoncepcyjnych – też nie trzeba ich połykać, żeby działały.\nSkóra absorbuje składniki, które są na nią aplikowane w kosmetykach pielęgnacyjnych i myjących. Dalej, razem z chemicznymi dodatkami z żywności, są one magazynowane w naszym organizmie.\nNiby prowadzi się wiele badań, na temat negatywnych skutków tego odkładania się. Jednak tak naprawdę więcej się… milczy. Wielkim koncernom spożywczym, kosmetycznym i farmaceutycznym wcale nie jest na rękę, by konsumenci byli bardziej świadomi wpływu poszczególnych składników na ich organizm, życie i zdrowie.\nSkóra jest pamiętliwa.\nI wcale nie chodzi o to, że się obraża.\nMimo tego, że ma ogromną zdolność do regeneracji, to nie pozostaje obojętna na to, jak się z nią obchodzimy. Różnego rodzaju zaczerwienienia, wypryski, zapchane pory czy wypadające włosy nie biorą się znikąd. Organizm broni się przed nakładanymi na niego substancjami, wydalając je ponad normę.\nPodobnie ze zmarszczkami – długotrwały stres, niewyspanie i przesadne opalanie ma tutaj swój duży udział. I nie ma co się oszukiwać, kremy które “wyprasują” Twoją skórę, tak naprawdę nie istnieją. Dlatego lepiej jest w porę zapobiegać, niż później “leczyć”.\nCzym się kierować przy zakupie kosmetyków?\nwybieraj kosmetyki o krótszych składach – dzięki temu znacznie łatwiej będzie Ci ocenić, czy dany składnik ma korzystne działanie dla Twojej skóry. Poza tym mniej problemu sprawi Ci wyszukanie wśród nich ewentualnych sztucznych substancji konserwujących, barwiących czy zapachowych.\nunikaj soli aluminium – w składzie umieszczonych jako Aluminium Chlorohydrex , Aluminium Distearate, Aluminium Sesquichlorohydrate. Spotykane są najczęściej w dezodorantach. Ich zadaniem jest zatykanie porów, przez co skóra mniej się poci. Tym samym zakłócony zostaje naturalny proces wydalania, termoregulacji i oczyszczania się organizmu. Ich działaniem ubocznym może być uszkodzenie gruczołów potowych i łojowych.\nunikaj sztucznych detergentów – takich jak chociażby bardzo popularny w przemyśle kosmetycznym SLS (Sodium Lauryl Sulfate) oraz SLES (Sodium Laureth Sulfate). Istnieją podejrzenia, że obie te substancje mogą mieć działanie kancerogenne.\nunikaj sztucznych konserwantów – wśród nich najbardziej znane są parabeny o działaniu grzybo- i bakteriobójczym. To właśnie dzięki nim kosmetyczne mieszanki mogą spędzić w słoiczkach nawet kilka lat. Często bywają one przyczyną alergii, dodatkowo istnieją przypuszczenia o ich niekorzystnym działaniu na układ hormonalny\nunikaj sztucznych barwników i substancji zapachowych – wiem, że niektórzy po prostu lubią jak im pachnie. Ale chyba zdajecie sobie sprawę, że Wasz ulubiony czekoladowy żel pod prysznic, nie zawiera w sobie prawdziwej czekolady, tylko sztuczny aromat? Substancje te mają zdolność do kumulowania się w organizmie. A ta kumulacja ma działanie wciąż nieodgadnione.\nCzym kosmetyki naturalne różnią się od tradycyjnych?\nO tym, że różnią się składem już wiemy. Ale czym jeszcze?\nKosmetyki naturalne często mają inną konsystencję, niż te drogeryjne. Zdarza się, że są bardziej lejące się czy mniej kremowe. To tak samo jak z pieczeniem ciasta – ciężko jest w warunkach domowych otrzymać tak idealnie porowate i lekkie wypieki jak te sklepowe. I wcale nie wynika to z braku talentu, a jedynie z nieobecności sztucznych spulchniaczy.\nTak samo jest tutaj – kosmetyki naturalne są mieszanką składników. A nie sztucznie spulchnioną czy zażelowaną mieszaniną.\nTutaj podobnie. Kosmetyki naturalne nie pachną czekoladą. Bo gdyby tak było, trzeba by w nich rozpuścić kilka kostek tego słodkiego przysmaku, a nikt raczej nie chciałby się myć Nutellą.\nNaturalne mieszanki pachną tym, z czego zostały stworzone – często woda różaną, lub olejkami np. grejpfrutowym.\nMniej się pienią.\nZa powstawanie piany w kosmetykach tradycyjnych odpowiadają substancje, których lepiej jest unikać, czyli SLS i SLES. Czyli skoro w kosmetykach naturalnych ich nie ma, to i pienią się mniej. Ale czy to na pewno jest minus?\nWręcz przeciwnie – dla przykładu pasta do zębów, która pieni się jak wściekła, uniemożliwia nam tak naprawdę kontrolę tego, czy nasze zęby są już czyste, czy nadal wymagają szczotkowania.\nKrótki termin ważności.\nZa możliwość długiego przechowywania kosmetyków na półkach łazienkowych i sklepowych odpowiadają sztuczne konserwanty. W kosmetykach naturalnych ich brak, stąd i krótszy termin przydatności.\nJeżeli jesteś przyzwyczajona do używania zwykłych kosmetyków, pierwsze zetknięcie z tymi naturalnymi może Cię trochę zaskoczyć. Bo nie zadziałają tak błyskawicznie, bo nie zmatują skóry na cały dzień, bo nie spienią się jak szalone albo nie będą pachniały gumą balonową.\nJednak nie zrażaj się przy pierwszym użyciu. Daj sobie trochę czasu i myśl o efektach długofalowych. W końcu chodzi tutaj o twoje zdrowie i życie.\nKosmetyki świeże, prosto z lodówki.\nCzęsto ostatnio poruszam tu tematykę pracy marzeń i konieczności zmiany, gdy tylko nie czujesz się na danym stanowisku komfortowo. W #MyFirst7Jobs, czyli czym się zajmowałam, zanim znalazłam się tutaj, podrzucałam Wam moje dotychczasowe zajęcia. Choć było ich sporo, wciąż zabrakło w nich rzeczy, o których “myślałam, że mogłabym robić”. Bo na brak pomysłów nigdy nie narzekałam.\nNa oko jakieś osiem czy dziewięć lat temu przechodziłam szaloną fascynację kosmetykami, które można sobie zrobić samodzielnie w domu. Kupowałam składniki, mieszałam frakcje, dolewałam olejki i miksowałam co popadnie ręcznym blenderem.\nMyślałam wtedy, żeby profesjonalnie się tym zająć. Jednak byłam jeszcze trochę za młoda i wszystkie te procedury mnie przerosły.\nAle dziś nie żałuję. Co więcej – ogromnie się cieszę, że są ludzie którzy jakoś właśnie wtedy spróbowali i którym się udało. Taką marką jest chociażby Fridge by yDe, marka która już od 9 lat produkuje naturalne, świeże kosmetyki o krótkim terminie ważności (2,5 miesiąca), które są pozbawione konserwantów, przez co konieczne jest trzymanie ich w lodówce.\nO Fridge wspominałam Wam już w jednym z podsumowań, kiedy to zachwycałam się delikatnym nawilżającym podkładem. Obecnie w swojej kosmetyczce, choć lepiej byłoby napisać – w swojej lodówce, posiadam wybrane przez siebie trio, na które składa się: krem nawilżający, tonik różany i pomarańczowy peeling do twarzy, z których jestem równie zadowolona.\nNakładanie na twarz zimnych kosmetyków ma w sobie coś zjawiskowego, zwłaszcza rano fajnie potrafi postawić skórę na nogi. Na sam początek możecie spróbować włożyć na noc do lodówki swój zwykły krem i przekonać się, że to faktycznie całkiem fajna sprawa. I wcale nie straszna.\nWraz z marką Fridge by yDe przygotowaliśmy dla Was konkurs w którym możecie wygrać 3 kremy 1.0.\nOdpowiedz na pytanie: jak w naturalny sposób dbasz o siebie?\nMożna słownie, można zdjęciowo, można piosenką, jak kto chce ;)\nCzyli nadaje się absolutnie wszystko: od przepisu na zdrowe śniadanie, przez rytuały pielęgnacyjne i picie dużych ilości wody, aż po biegi, spacery i wizyty na siłowni. Poza tym co ja Wam będę mówić, sami wiecie :)\nJak zawsze są 3 drogi, tak żeby każdemu było wygodnie:\nmożesz zostawić komentarz pod tym postem\nmożesz umieścić zdjęcie na Instagramie dodając @simplife.pl i #simplifexfridge tak żebym mogła je znaleźć\nmożesz zostawić zdjęcie i/lub komentarz pod postem konkursowym na FB\nWygrywają 3 najfajniejsze zgłoszenia. Konkurs trwa od teraz do 11.02 do godziny 23.59. Udział w konkursie oznacza akceptację regulaminu.\nWyniki konkursu pojawią się pod TYM postem. Zwycięzców będę prosiła o kontakt mailowy i podesłanie adresu do wysyłki nie później niż 18.02.\nSzalenie trudno było mi wyłonić zwycięzców.\nI jest to ten moment konkursu, którego najbardziej nie lubię.\nZawsze mam wrażenie, że na nagrodę zasługują absolutnie wszyscy ;)\nNiemniej jednak, kogoś trzeba wybrać.\n– Agata Czekaj\nI przysyłajcie jak najszybciej maila z danymi do wysyłki :)


Egzamin gimnazjalny 2017 niemiecki. Mamy ARKUSZE I ODPOWIEDZI. Sprawdź, jak ci poszło - SE.pl\nSUPER EXPRESS.pl wiadomości polska Egzamin gimnazjalny 2017 niemiecki. Mamy ARKUSZE I ODPOWIEDZI. Sprawdź, jak ci poszło\ntagi: egzamin gimnazjalny 2017 niemiecki egzamin gimnazjalny 2017 niemiecki arkusze egzamin gimnazjalny 2017 niemiecki odpowiedzi


Periodontologia - Stomatologia Kondzielnik - Pszczyna\n„Przeprowadzone w Polsce badania epidemiologiczne wskazują, że wśród Polaków, w grupie wiekowej 35-44 lata, ponad 16% miało rozpoznane zaawansowane zapalenie przyzębia a jedynie 1 % posiadało zdrowe przyzębie”\nPeriodontologia jest działem stomatologii zajmującym się profilaktyką i leczeniem tkanek przyzębia. Przyzębie to tkanki otaczające zęby czyli dziąsła i kość.\nAby zbudować stabilny i trwały dom, należy zacząć od solidnie wykonanych fundamentów. Podobna analogia występuje w kompleksowym leczeniu stomatologicznym. Każde leczenie zębów wymaga zdrowych dziąseł. W przypadku choroby dziąseł lub choroby przyzębia żadne leczenie zębów nie będzie trwałe. Wyniki najnowszych badań epidemiologicznych przytoczyliśmy na początku notatki. Ze względu na przewlekły i dyskretny przebieg chorób dziąseł Pacjent nie jest w stanie stwierdzić sam czy występuje u niego choroba. Dlatego tak istotna jest okresowa kontrola, przynajmniej 1 raz w roku, u lekarza specjalisty w tej dziedzinie stomatologii.\nLeczenie chorób dziąseł rozpoczynamy od wizyty konsultacyjnej, w trakcie której omawiamy indywidualną sytuację zdrowotną Pacjenta. Wykonane zostaje badanie periodontologiczne, analizujemy zdjęcia rentgenowskie, przygotowujemy indywidualny instruktaż higieny, pomagamy dobrać szczoteczki, pasty i inne środki lecznicze. W przypadku konieczności wdrożenia leczenia, Pacjent kierowany jest na wizytę higienizacyjną do Pani Higienistki.\nWizyta higienizacyjna. Na tej wizycie wykonujemy wybarwienie biofilmu bakteryjnego który jest bezpośrednią, najważniejszą przyczyną stanu zapalnego dziąseł. Motywacja i wspólna praca z Pacjentem z jego własnymi przyrządami higienicznymi to główny element wizyty. Dodatkowo wykonujemy kompleksową higienizację naddziąsłową czyli piaskowanie, usuwanie złogów kamienia nazębnego. Kolejna wizyta to kontrola higienizacyjna u Pani Higienistki.\nKontrola higienizacyjna. Na tej wizycie wspólnie z Pacjentem oceniamy stopień kontroli biofilmu. Zmiana nawyków higienicznych wymaga dużego zaangażowania ze strony Pacjenta. Naturale jest to, że ten proces trwa, dlatego pomagamy Pacjentom osiągnąć stan perfekcji wykorzystując dostępne techniki. Po osiągnięciu idealnej higieny jamy ustnej, Pacjent umawia się na kontrolę do lekarza w celu zaplanowania indywidualnego planu leczenia.\nPlan leczenia. Na tej wizycie szczegółowo badamy stan dziąseł i przyzębia. Sprawdzany jest szereg wskaźników które pozwalają zaplanować specjalistyczne leczenie. Zawsze w pierwszej kolejności wykonywane jest leczenie niechirurgiczne które polega na oczyszczeniu poddziąsłowym korzeni wszystkich zębów. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym. Po okresie regeneracji przyzębia, wykonywane jest ponowne pełne badanie periodontologiczne. W przypadku wyleczenia, Pacjent pozostaje w okresowej kontroli higienizacyjnej. Natomiast w przypadku zaawansowanej choroby przyzębia, planowanie jest leczenie regeneracyjne.\nChoroby przyzębia mogą mieć wpływ lub stanowić czynnik ryzyka dla cukrzycy, udaru mózgu, chorób sercowo-naczyniowych, choroby miażdżycowej, chorób nowotworowych, przedwczesnego porodu, niskiej masy urodzinowej oraz szpitalnych zapaleń płuc.\nPoniżej przedstawiamy zdjęcia edukacyjne oraz nasze przypadki kliniczne.


Electronic Arts straci prawa do Gwiezdnych Wojen? - Ekspert Ceneo\nWszyscy, którzy chodź trochę śledzą newsy okołogrowe, znają temat afery związanej z mikrotransakcjami w Star Wars: Battlefront II. W grze pojawiły się tak bezczelne opcje dodatkowych zakupów za prawdziwe pieniądze, że ze strony graczy pojawiły się wszelkie formy protestu odnośnie zarobkowych metod Electronic Arts - celowe obniżanie user score'a produkcji na Metacritic, fala negatywnych komentarzy i petycja do Disneya w sprawie odebrania praw do tej kultowej marki z rąk amerykańskiej firmy. Na reakcję nie trzeba było długo czekać, bo Disney chwilę po premierze wspomnianej produkcji, rozkazał EA mocne zmodyfikowanie systemu mikropłatności z drugiego Battlefronta. Wygląda jednak na to, że ostatnie słowo w tym temacie jeszcze nie padło. Według najnowszych plotek, największa filmowa korporacja już rozpoczęła rozmowy z innymi studiami, w celu przekazania marki w ich ręce.\nNa rzekomym braku cierpliwości Disneya, skorzystać miałoby jedno z dwóch studiów, o których na ten moment się mówi. Jednym z nich jest Activision, natomiast drugim - Ubisoft. Rozmowy rzekomo są już prowadzone i mają na celu ustalić warunki finansowe oraz kto z dwóch kandydatów będzie w stanie zaoferować więcej w kontekście tworzenia gier z uniwersum Gwiezdnych Wojen.\nNa ten moment, wszystkie te rewelacje dalekie są od pewniaków. Tym bardziej, że nikt z przedstawicieli obydwu stron "konfliktu" jeszcze się na ten temat nie wypowiedział. Skoro jednak plotka już krąży po sieci, to można założyć, że całość wyjaśni się na przestrzeni następnych kilku dni. Na ten moment, przyjmijcie to wszystko z odrobiną dystansu.


Rzeczpospolita Polska uznała niepodległość Republiki Azerbejdżanu 27 grudnia 1991 r. Stosunki dyplomatyczne między oboma krajami zostały nawiązane 21 lutego 1992 r.\nAmbasada Polski w Azerbejdżanie powstała 23 sierpnia 2001 r. Z koleiAmbasada Azerbejdżanu w Polsce została otwarta 30 sierpnia 2004 r.\nRelacje polsko-azerbejdżańskie oceniane są przez przywódców obu krajów jako partnerstwo strategiczne. Jako wskaźnik wysokiego poziomu stosunków między Polską a Azerbejdżanem można wymienić liczne dwustronne wizyty na szczeblu prezydentów, premierów, przewodniczących parlamentów oraz ministrów spraw zagranicznych.\nW parlamencie Milli Madżlis [az. Milli Məclis]Republiki Azerbejdżanu funkcjonuje Grupa Robocza ds. Stosunków MiędzyparlamentarnychAzerbejdżan-Polska, która odgrywa ważną rolę w rozszerzaniu stosunków międzyparlamentarnych.\n8-9 lipca 2016 r, wizyta robocza Prezydenta Republiki Azerbejdżanu Ilhama Alijewa;\n26-28 czerwca 2017 r.,oficjalna wizyta Prezydenta Republiki Azerbejdżanu Ilhama Alijewa;\n31 maja 2019 r.oficjalna wizyta Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Andrzeja Dudy.\n10 marca 2010 r., oficjalna wizyta Premiera RzeczypospolitejPolskiej Donalda Tuska;\n18 kwietnia 2010 r., wizyta Premiera Republiki Azerbejdżanu Artura Rasizade w Polsce w celu wzięcia udziału na pogrzebie mężów stanu poległych w katastrofie lotniczej.\n8-10 listopada 2006 r., wizyta oficjalna Marszałka Senatu Rzeczypospolitej Polskiej Bogdana Borusewicza w Republice Azerbejdżanu;\n21-23 maja 2007 r., oficjalna wizyta Szefa Milli Medżlisu Republiki Azerbejdżanu Ogtaja Asadowa w Polsce;\n18-20 czerwca 2008 r., wizyta Marszałka Senatu RP Bogdana Borusewicza w Azerbejdżanie w celu wzięcia udziału w uroczystych obchodach 90-lecia Parlamentu Republiki Azerbejdżanu, odbywających się w Baku;\n10-12 listopada 2008 r., wizyta Szefa Milli Medżlisu Republiki Azerbejdżanu Ogtaja Asadowa w Polsce w celu wzięcia udziału w wydarzeniu poświęconym 90-leciu Rzeczypospolitej Polskiej;\n27 stycznia 2020 r.,wizyta robocza Szefa Milli Medżlisu Republiki Azerbejdżanu Ogtaja Asadowa w celu uczestniczenia w obchodach75. rocznicy wyzwolenia nazistowskiego obozu Auschwitz-Birkenau.\n12-13 czerwca 2008 r.,oficjalna wizyta Ministra Spraw Zagranicznych Republiki Azerbejdżanu Elmara Mammadjarowa;\n17-19 lipca 2013 r., oficjalna wizyta Ministra Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej Radosława Sikorskiego w Republice Azerbejdżanu;\n10-12 kwietnia 2017 r.,oficjalna wizyta Ministra Spraw Zagranicznych Republiki Azerbejdżanu Elmara Mammadjarowa;\n18-19 października 2017 r., oficjalna wizyta Ministra Spraw Zagranicznych RP Witolda Waszczykowskiego;\n16-18 kwietnia 2019 r., oficjalna wizyta Ministra Spraw Zagranicznych Republiki Azerbejdżanu Elmara Mammadjarowa.\nMiędzy Republiką Azerbejdżanu a Rzeczpospolitą Polską podpisano 51 dokumentów.W ramach oficjalnej wizyty Prezydenta Republiki Azerbejdżanu Ilhama Alijewa w Polsce w dniu 27 czerwca 2017 r. została pospisana „Wspólna deklaracja w sprawie mapy drogowej dotyczącej strategii partnerstwa i współpracy gospodarczej między Rzeczpospolitą Polską a Republiką Azerbejdżanu”.\nW 2013 r. z okazji jubileuszu 90-lecia urodzin Narodowego Przywódcy Hejdara Alijewa w Gnieźniewzniesiono pomnik „Przyjaźń”, upamiętniający 540. rocznicę nawiązania i 20. rocznicę odnowienia stosunków dyplomatycznych między dwoma krajami.\nW różnych częściach Polski, w parkach, placówkach oświatowych, na budynkach i wewnątrz budynków publicznych wzniesiono w sumie 25 pomników i tablic pamiątkowychna cześć Polaków, którzy odegrali istotną rolę w życiu publicznym i politycznym Azerbejdżanu i Azerbejdżanów, którzy wnieśli duży wkład w życie społeczne i polityczne Polski. W 2017 r. w Parku im. Józefa Polińskiego w Warszawie wzniesiono pomnik upamiętniający “Bohaterów walczących za niepodległość Azerbejdżanu i Polski”. Pomnik wzniesionoku czci Szefa Sztabu Azerbejdżańskiej Armii Narodowej (lata 1918-1920),generała polskiego pochodzenia Macieja Sulkiewicza i pułkownika Wojska Polskiego i Armii Krajowej pochodzenia azerbejdżańskiego Veli bej Jedigara.\nW 16 bibliotekach wojewódzkich i bibliotekach głównych uniwersytetów utworzono fundusz literatury azerbejdżańskiej.\nObroty handlowe między Republiką Azerbejdżanu a Rzeczpospolitą Polską\nŹródło: Państwowy Komitet Statystyki Republiki Azerbejdżanu\nGłówne produkty eksportowane: orzech, bentonit, opakowania i pojemniki, wyroby z żelaza,skrzynie drewniane (pudła, kosze)\nGłówne produkty importowane: urządzenia elektrotechniczne, mechanizmy i ich części,narzędzia z metali szlachetnych, artykuły farmaceutyczne, mleko i nabiał, perfumy i kosmetyki\nKomisja Międzyrządowa ds. Współpracy Gospodarczej\nPolsko-Azerbejdżańska Komisja Międzyrządowa ds. Współpracy Gospodarczej została powołana w 2006 r. Do tej pory odbyło się 7 posiedzeń Komisji. Ostatnie posiedzenie odbyło się 20 grudnia 2016 r. w Warszawie.


Ilekro� w niniejszej instrukcji stosuje si� okreslenie - ustawa, mowa jest o ustawie o dost�pie do informacji publicznej (Dz.U. z 2001 r. Nr 112, poz. 1198).\nIlekro� w niniejszej instrukcji stosuje sie okre�lenie - rozporz�dzenie, mowa jest o rozporz�dzeniu Ministra Spraw Wewn�trznych i Administracji (Dz.U. z 2002 r. nr 67 poz. 619).\nniniejsza instrukcja dotyczy podmiotowych stron Biuletynu Informacji Publicznej, na kt�rych udost�pnia si� informacje publiczne, utworzone, utrzymywane i aktualizowane przez Podmiot (wyja�nienie poni�ej)zobowiazany do tego ustaw�.\n"Podmiot" oznacza dysponenta niniejszej Podmiotowej strony Biuletynu Informacji Publicznej o nazwie jak uwidoczniono w stronie g��wnej pod adresem www.bip.[domena jednostki].\nW przypadku wy�aczenia jawno�ci informacji publicznej, w Biuletynie Informacji Publicznej podaje si� zakres wy��czenia, podstaw� prawn� wy��czenia jawno�ci oraz wskazuje sie organ lub osob�, kt�re dokona�y wy�aczenia, a w przypadku je�eli ograniczenie nast�pi�o ze wzgl�du na prywatno�� osoby fizycznej lub tajemnic� przedsi�biorcy - podmiot w interesie, kt�rego dokonano wy�aczenia jawno�ci.\nw lewym panelu ekranu znajduje sie menu przedmiotowe, czyli wykaz grup tematycznych, w kt�re s� zestawione informacje publiczne udost�pnione w BIP.\nw prawej, g�rnej cz�ci ekranu znajduje si� modu� wyszukuj�cy, czyli element oprogramowania serwera umo�liwiaj�cy znalezienie stron BIP zawieraj�cych wyra�enie poszukiwane przez odwiedzaj�cego BIP.\nwizualizacja BIP, stanowi nierozerwaln� cz�� z mechanizmami baz danych, czyli elementami oprogramowania serwera pozwalaj�cymi na gromadzenie, porz�dkowanie, aktualizowanie i udostepnianie informacji publicznych w BIP.\ndost�p do informacji publicznych udost�pnionych w BIP jest r�wnie� mozliwy poprzez stron� g��wn� BIP posiadaj�c� adres URL - www.bip.gov.pl wed�ug menu podmiotowego lub przedmiotowego.\nw przypadku awarii serwera podmiotowej strony BIP, odwiedzaj�cy jest informowany o chwilowym zablokowaniu po��cze� z t� stron�.\n"informacje nieudostepnione" - zawiera,zgodnie z art. 8 ust. 4 ustawy, informacje dotycz�ce sposobu dost�pu do informacji publicznych b�d�cych w posiadaniu Podmiotu i nieudost�pnionych w Biuletynie Informacji Publicznej (zgodnie z art. 10 ust. 1 informacja, kt�ra nie zosta�a udost�pniona w BIP, jest udostepniana na wniosek.)\n"www.[domena podmiotu]" - pozwala na przeniesienie si� do w�asnego internetowego serwisu informacyjnego Podmiotu.\nInformacj� zaktualizowano 2003-08-25 10:39:56, wprowadzaj�cy: Administrator efekt.pl


Filemona 1 NP - Przywitanie i pozdrowienia - Paweł, - Bible Gateway\nTytusa 3Hebrajczyków 1\nFilemona Nowe Przymierze (NP)\n1 Paweł, więzień Chrystusa Jezusa, oraz Tymoteusz, nasz brat, do Filemona, ukochanego,[a] naszego współpracownika — 2 również do Apfii, naszej siostry, i do Archipposa, naszego współbojownika — oraz do kościoła gromadzącego się w twoim domu: 3 Niech łaska i pokój, których źródłem jest Bóg, nasz Ojciec, i Pan, Jezus Chrystus, będą waszym udziałem.\n4 Dziękuję mojemu Bogu zawsze, gdy cię wspominam w moich modlitwach. 5 To dlatego, że słyszę o twojej miłości i wierze, które przenikają twoje życie z Panem Jezusem oraz stosunki ze wszystkimi świętymi. 6 Modlę się, aby twój udział w wierze[b] owocował głębokim poznaniem wszelkiego dobra, które jest w nas[c] dzięki Chrystusowi.[d] 7 Twoja miłość przyniosła mi bowiem wielką radość i pociechę, szczególnie, że podziałała odświeżająco na świętych.\n8 Dlatego, chociaż w Chrystusie mógłbym śmiało nakazać ci, co należy zrobić, 9 to jednak, ze względu na miłość, proszę — ja, stary już Paweł, a teraz również więzień dla sprawy Chrystusa Jezusa.\n10 Proszę cię za moim synem, którego urodziłem w więzieniu, za Onezymosem.[e] 11 Kiedyś był on dla ciebie nieprzydatny. Teraz jednak jest użyteczny — zarówno dla ciebie, jak i dla mnie. 12 Odsyłam ci go, a to tak, jakbym ci odsyłał swoje własne serce.\n13 Miałem zamiar zatrzymać go przy sobie, aby mi usługiwał zamiast ciebie — teraz, gdy jestem w więzach z powodu dobrej nowiny. 14 Jednak bez twojej zgody nie chciałem nic uczynić. Nie chcę, by w twej dobroci był choć cień przymusu. Niech ona raczej będzie gestem dobrej woli. 15 Bo może dlatego opuścił cię na chwilę,[f] abyś go odzyskał na wieki 16 i to już nie jako sługę, ale więcej, jako ukochanego brata, szczególnie dla mnie, a tym bardziej dla ciebie, i nie tylko na czas ziemskiego życia, ale także w Panu.\n17 Skoro więc masz mnie za uczestnika wspólnej sprawy, przygarnij go tak, jak mnie. 18 A jeśli wyrządził ci jakąś szkodę albo jest ci coś dłużny, mnie to przypisz. 19 Ja, Paweł, piszę własnoręcznie: Ja wynagrodzę. Nie chcę się przy tym rozwodzić, że samego siebie jesteś mi w zamian winien.\n20 Tak, bracie, proszę: Pozwól mi odnieść jakąś korzyść w Panu. Odśwież moje serce w Chrystusie.\n21 Piszę przekonany o twoim posłuszeństwie, świadom, że uczynisz więcej, niż to, o czym wspomniałem. 22 Jednocześnie proszę, przygotuj mi gościnę. Mam bowiem nadzieję, że dzięki waszym modlitwom, otrzymacie mnie z powrotem, jako dowód łaski.\n23 Pozdrawia cię Epafras, mój współwięzień w Chrystusie Jezusie, 24 Marek, Arystarchos, Demas i Łukasz, moi współpracownicy.\n25 Niech łaska Pana Jezusa Chrystusa towarzyszy wam w duchowym życiu.\nFilemona 1:1 Imię Filemon może znaczyć: (1) Jedyny ukochany; (2) Owoc (?) pocałunku.\nFilemona 1:6 Lub: (1) aby twoje wsparcie płynące z wiary owocowało głębokim poznaniem; (2) aby twoje dzielenie się wiarą owocowało; (3) aby twój wkład we wspólnotę wiary owocował.\nFilemona 1:6 w nas: w części manuskryptów mamy: w was.\nFilemona 1:6 Lub: ze względu na Chrystusa.\nFilemona 1:10 Onezymos, znaczy: użyteczny. Apostoł używa tego imienia w grze słów (w. 11).\nFilemona 1:15 Idiom: na godzinę.


Inspektor nadzoru ds. elektycznych - Boryszew ERG Inspektor nadzoru ds. elektycznych - Boryszew ERG\nBoryszew ERG Oferty pracy Inspektor nadzoru ds. elektycznych\nInspektor nadzoru ds. elektycznych\norganizacja, nadzór i koordynacja dostaw energii elektrycznej, racjonalna gospodarka energią oraz nadzór eksploatacji GSZ i stacji transformatorowych,\nnadzór legalizacji sprzętu kontrolno-pomiarowego,\nwspółuczestnictwo w usuwaniu awarii, ich źródeł i skutków,\nnadzór nad zapewnieniem warunków ciągłych dostaw energii elektrycznej z sieci państwowej,\nwspółpraca z dostawami energii elektrycznej,\nsamodzielności, zaangażowania, umiejętności analitycznego myślenia oraz pracy w zespole,\nuprawnienia z zakresu nadzoru technicznego „E” bez ograniczeń,\nuprawnienia budowlane elektryczne do kierowania i nadzorowania robót elektrycznych oraz projektowanie instalacji elektrycznych,\npraca w rozwijającej się strukturze biznesowej, posiadającej ugruntowaną pozycję rynkową, realizacja codziennych zadań w profesjonalnym i otwartym zespole. Czerpiemy przyjemność ze współpracy – ludzie są naszym najważniejszym kapitałem, lubimy działać aktywnie, mieć wpływ na rzeczywistość i widzieć efekty naszej pracy. Szukamy optymalnych rozwiązań, wspólnie budujemy organizację gwarantującą bezpieczeństwo, oferującą możliwości rozwoju i satysfakcję z odniesionych sukcesów.\nZainteresowane osoby prosimy o przesłanie CV z dopiskiem “RI” na adres: rekrutacja@boryszewerg.com.pl


Proste i przydatne wskazówki dla utraty wagi po ciąży – AskWomenOnline\nHome » Weight Loss » Proste i przydatne wskazówki dla utraty wagi po ciąży\nTeraz, że masz swój mały z tobą, masz wszystko ustawione, aby cieszyć się szybkim tempie życia bycia mama. Chociaż ciąża dał ci swój najlepszy prezent kiedykolwiek swój mały, ale również dał ci coś, czego nie może być tak lubi; że dodatkowy ciężar ciąża nienawidzisz.\nOczywiście, to jest naturalne, że chcesz zrzucić wagę ciąży, ale upewnij się, że robisz to we właściwy sposób. Zamiast iść na diecie awarii, które mogą zaszkodzić szanse karmienia piersią dziecka, a także powodować komplikacje zdrowotne, to lepiej, aby spróbować i bardziej naturalnie i bezpiecznie obniżyć wagę.\nI, jeśli chcesz spojrzeć na kilka sposobów, w którym można schudnąć po ciąży, nie czytaj dalej. Bo tu, AskWomenOnline zebrał 20 najlepszych wskazówek, które pomogą schudnąć po ciąży, bez wpływu na zdrowie.\nOto 20 Porady dla utraty wagi po ciąży:\n1. Jedz regularne posiłki:\nPrawdopodobnie czuje, że cięcia w dół na odżywiania pomoże Ci schudnąć szybciej, ale niestety, to prowadzi do odwrotnego rezultatu.\nKiedy jesteś nowym mama będzie już masz się czym martwić, dodając do swojego poziomu stresu. Nie jeść prawo, w połączeniu ze stresem, może wnieść swój wzrost masy ciała.\nUpewnij się, jeść zdrową i zbilansowaną dietę przez cały dzień zamiast wycinania na żywność. To może być najlepsza wskazówka do utraty wagi po ciąży.\n2. Mniejsze porcje i więcej liczba posiłków:\nZamiast iść do trzech dużych posiłków w ciągu dnia, rozłożone jedzenie przez sześć posiłków w ciągu dnia.\nPrzechowywać porcje mniejsze, tak że nie czujesz się zbyt ciężki na raz.\nJeść sześć małych posiłków zamiast trzech dużych te będą również znaczy, że nie pozostanie głodny pomiędzy.\n3. Przejdź Dla produktów, które są niskokaloryczny:\nChociaż jesteś nowym mama, organizm potrzebuje dużo żywienia, aby pomóc jej wrócić do swojego najzdrowszy siebie, a także produkować wystarczająco dużo mleka dla dziecka.\nZamiast jeść pokarmy, które pozwoli Ci poczuć pełny, nie robiąc wiele dla ciała, należy przejść do super żywności.\nSpożycia, które są bogate w kwasy omega-3, kwasy tłuszczowe, wapń, białka i włókna, takie jak łosoś, sardynki, tuńczyk, chudego mięsa, drobiu, jaj, fasola, rośliny strączkowe, jogurt i dietetycznych ziarna. Wycięte pokarmy, które są bogate w kalorie. Pomoże to do utraty wagi po porodzie\n4. pobyt uwodniony:\nUpewnij się, pić co najmniej osiem do dziesięciu szklanek wody dziennie, jak to pomoże, aby wypłukać wszelkie toksyny z organizmu.\nPicie wody i płynów będzie również zapobiec odwodnieniu i poprawić swój metabolizm, który jest skuteczny w zarządzaniu wagi.\nObejmują różne rodzaje płynów w codziennej diecie, takich jak koktajle mleczne, koktajle, zupy, gulasze, świeże soki i takie.\n5. rozpoczęcie wykonywania:\nTak, masz dużo opiekować gdy jesteś nowym mama, ale ważne jest również, aby zawierać jakąś formę aktywności fizycznej w codziennej rutyny.\nPorozmawiaj z lekarzem, aby zrozumieć, kiedy można wrócić do ćwiczeń.\nSkupić się na prostych i podstawowych ćwiczeń na początek, tak, że nie czujesz się zbyt zmęczony, albo nie zranić w procesie. Niektóre ćwiczenia można spróbować to chodzenie, bieganie, pływanie, aerobik, joga i tym podobne.\n6. Get Your uśpienia:\nNie, to nie jest możliwe, aby uzyskać osiem prostych godzin snu, gdy jesteś nowym mama, ale należy spróbować uniknąć pozbawieni snu.\nNie wystarczająco dużo snu może negatywnie wpłynąć na metabolizm i spowolnić proces odchudzania.\nStarają się przypisać do innych użytkowników domowych i prześpij podczas gdy dziecko śpi. Wypompować mleko i potrwać kilka sesji nap zasilania. Pokaż swojego partnera jak karmić swoje dziecko.\n7. Dziecko Waga Szkolenia:\nTak, nie masz czasu, aby uderzyć na siłownię i nie trzeba używać jeszcze te ciężkie hantle. Zamiast wykorzystywać swój mały, aby pomóc Ci schudnąć.\nTrzymaj dziecko ściśle i mocno do piersi i zrobić kilka rzuca każdy dzień. Upewnij się, żeby najpierw zgody lekarza.\nInnym doskonałym sposobem, aby to zrobić jest leżenie na plecach i trzyma swoje dziecko w górę iw dół.\n8. Watch Your przekąski:\nJako nowy matka karmiąca piersią swoje dziecko, będzie skłonny czuć się bardziej głodny niż wcześniej. Oznacza to, że można również dotrzeć do większej liczby opcji snacking.\nCo można jeść jako przekąski może pomóc zyskać lub stracić na wadze.\nZawierać elementy zarówno zdrowe i pyszne jedzenie w swojej przekąski, takie jak orzechy, posiekane owoce, produkty pełnoziarniste, pieczone słodkie ziemniaki, mieszanki jogurt i takie.\n9. obniżyć poziom stresu:\nJako nowy mama pochodzi z zestawu odpowiedzialności i presji, i naturalne jest, aby czuć się przytłoczeni i zestresowani.\nStres może negatywnie wpłynąć na utratę wagi, więc spróbować zmniejszyć go tak bardzo jak to tylko możliwe.\nPoproś partnera, aby dbać o swoje dziecko podczas cieszyć trochę mi czas. Zróbcie wszystko, cokolwiek wam relaksuje, dzięki czemu są mniej zestresowani. Jest to najlepszy sposób, aby schudnąć po porodzie dziecka.\nTak, taniec pomoże spalić te kalorie, nawet jak masz zabawa.\nWłącz jakąś muzykę, wszystko, co można zjeść i dziecko, i tańczyć do niej.\nNie ma znaczenia, czy wiesz ruchów, po prostu poruszać się i pocić go.\n11. Jogurt Deser:\nZamiast dotarcia do deseru, gdy czujesz się zmęczony lub niska, spróbuj nadając jej zdrowy kolej.\nUmieść partii jogurt w lodówce z niektórych posiekane owoce i orzechy. Można również dodać swoją istotę żywności, takie jak wanilia i wymieszać.\nJeść mieszankę jogurtu gdy pragniesz coś słodkiego. To może być najlepsza wskazówka dla utraty wagi po ciąży.\n12. Pij wodę zanim pory posiłków:\nJeśli czujesz, że zawsze kończy się jeść więcej niż trzeba i poczuć nadęty efekcie wody pitnej przed posiłki mogą być odpowiedź.\nPowoli sączyć na pełną szklanką wody przed rozpoczęciem jedzenia posiłku.\nBędzie on napełnić swój żołądek, a będziesz jeść tylko tyle, ile trzeba, zamiast jeść więcej niż jest wymagane i uczucie overstuffed.\n13. Cut Out, gdzie można:\nZawsze będą oszukiwać te obszary, gdzie może skończyć się jeść żywności, które nie chciałam.\nRozpocząć wycinanie tuczące i niezdrowe rzeczy od swoich pokarmów dokonując mądrych i skutecznych decyzji.\nMając kanapkę lub sałatkę, unikać serów lub tuczu opatrunki, wyciąć frytki z boku i dipów. Zamiast dodawać dipów, takich jak jogurt i mieszanek oliwy z oliwek, pieczonymi warzywami i takie.\n14. Jedz wczesne:\nSpróbuj przywołać swój czas kolacji późnym wieczorem zamiast nocy.\nJeśli to możliwe, mieć wczesny obiad, gdzieś pomiędzy 7 i 7:30 pm., Tak, że są zrobione przed 8 pm. Będzie ona zwiększyć swój metabolizm i pozwala zredukować wagę.\nJeśli masz zasnąć do późna, pójść na szklance mleka lub filiżance zielonej herbaty. Jedzenia wcześnie jest najlepszym sposobem, aby schudnąć po ciąży.\n15. Spacer jak i kiedy można:\nChociaż należy włączyć ćwiczenia w swojej codziennej rutyny, inna sprawa, że trzeba dodać to regularne spacery.\nSpróbuj chodzić jak najwięcej jak to możliwe, nawet jeśli oznacza to, biorąc swój mały czas.\nMożna chodzić z dzieckiem w ogrodzie, biorąc dziecko na spacer w parku, podczas gdy na zakupy spożywcze w sklepie rynku lub lokalnym, lub nawet kładąc dziecko do snu w swoich ramionach, jak chodzić po domu.\n16. Daj sobie czas:\nMożna umieścić na wszystkich nadwagi w ciągu dziewięciu miesięcy, więc nie spodziewaj się, że odejdzie w ciągu kilku miesięcy po masz dziecko.\nW pierwszym roku po urodzeniu dziecka będzie najtrudniejszy, a to zajmuje trochę czasu, aby rzucić wagi dziecka.\nUpewnij się, że nie tracą ostrość, jeśli nie widzisz spadek masy jeszcze. Dalej robić małe zmiany, które zostały włączone i upewnij się, że trzymanie się właściwych wyborów. Nie stres lub depresję. Zamiast utrzymać motywację i powiedzieć sobie, że w ciągu kilku następnych miesięcy, będzie tam, gdzie chcesz być.\nŁatwo jest ulec pokusie, gdy jest tuż przed tobą.\nAby upewnić się, że nie kończy się przekąski na czekoladki, słodkie żywności, cukierki, lody i takie, gdy otwierasz lodówkę, unikać kupowania ich w pierwszej kolejności.\nJeśli czujesz, że widząc swoje ulubione niezdrowej żywności w sklepie uczyni chcesz je kupić, poproś partnera, aby robić zakupy i uniknąć robi to sam.\n18. Unikaj kofeiny i alkoholu:\nTak, może czuć, że kawa jest najlepiej, aby odpędzić sen i zmęczenie, ale może zatrzymać cię od utraty wagi.\nNawet jeśli przestali karmić piersią, iść łatwo na alkohol, i starać się nie mieć więcej niż jeden lub dwa drinki w tygodniu.\nJeśli czujesz się zmęczony i potrzebujesz czegoś do picia, mają parującą filiżankę zielonej herbaty z tartym imbirem.\n19. jeść w domu:\nMimo, że jest w porządku, w których można zjeść od czasu do czasu, spróbuj i jeść w domu jak najwięcej jak można.\nEating out często może kusić Cię do jedzenia żywności, które nie wiedzą, są idealne do oglądania masy ciała.\nTrzymaj się nawyku jedzenia do nie więcej niż raz na tydzień lub dwa. Jedzenie w domu jest łatwe i najlepszym sposobem, aby schudnąć po urodzeniu dziecka.\n20. utrzymać motywację:\nJeśli masz ładną sukienkę od chwili były chude, utrzymać go w przedniej części swojej garderoby, gdzie będzie można zobaczyć go regularnie.\nWiedząc to, co chcesz, aby pasowały do pomogą Ci utrzymać motywację i ciężej pracować w kierunku celu.\nMoms, że nie jest łatwo rzucić tę wagę ciąży, ale kilka mądrych wyborów i trochę bardziej ciężka praca może pomóc. Cierpliwość i wytrwałość są tutejsi zworniki, więc upewnij się, trzymać się robić to, co zaczął. I tak, zanim zrobisz cokolwiek, upewnij się, aby skonsultować się z lekarzem i uzyskać prześwit zdrowotnej pierwszy.


Przerażające zdjęcie Rousey! Prawie straciła palec - Polsat Sport\nPrzerażające zdjęcie Rousey! Prawie straciła palec\n21.08.2019, 19:31 Sporty walki\nRonda Rousey jakiś czas temu porzuciła karierę zawodniczki MMA. Aktualnie zajmuje się występami w WWE oraz pracą na planach filmowych oraz serialowych. Jeden z takich występów mógł się dla niej skończyć fatalnie...\nByła mistrzyni UFC w wadze koguciej pojawiła się na planie serialu "9-1-1". Co się tam wydarzyło? Rousey opowiedziała historię na swoim profilu na Instagramie.\n- Prawie straciłam palec! To był dziwny wypadek, to były pierwsze ujęcia w tym dniu, a drzwi łódki spadły na moją rękę. Myślałam, że po prostu przytrzasnęłam palce, więc po prostu dokończyliśmy to, zanim na to spojrzałam (wiem, że to brzmi szalenie, ale jestem przyzwyczajona do niepokazywania bólu, chyba że to konieczne). Po przerwie powiedziałam reżyserowi o tej sytuacji i zostałam przewieziona karetką do szpitala. Tam złączyli mi kość i ścięgno płytka oraz śrubą. Wróciłam do filmowania następnego dnia i dokończyłam moje sceny, zanim wróciłam do domu. Współczesna medycyna mnie zadziwia - napisała na Instagramie.\nPost udostępniony przez rondarousey (@rondarousey) Sie 20, 2019 o 12:07 PDT\nRousey to jedna z pionierek żeńskiego MMA. To dla tej zawodniczki szef UFC Dana White zdecydował się na wprowadzenie walk kobiet. Aktualnie w największej organizacji MMA na świecie mamy już cztery dywizje.\n"Rowdy" w swojej karierze wygrywała m.in. z Mieshą Tate oraz Cat Zingano. W 2018 roku wywalczyła pas WWE na gali SummerSlam 2018, pokonując Aleksę Bliss.\nMMARONDA ROUSEYSPORTY WALKIUFC


Adam maciejewski : Media, Reklama, Internet, PR, Telewizja, Radio - najnowsze wiadomości tylko na WirtualneMedia.pl\nArtykuły dla tagu: Adam Maciejewski\nGPW stawia na crowdfunding. “Narzędzie dla tych co mają pomysł, ale brakuje im kapitału”2014-06-17\nPięć miliardów dolarów - tyle pieniędzy zebrano w zeszłym roku na całym świecie dzięki crowdfundingowi. Idea zdobywania pieniędzy na realizację innowacyjnych przedsięwzięć poprzez drobne wpłaty od osób zainteresowanych projektem ma coraz więcej zwolenników. Również w Polsce mimo wciąż istniejących ograniczeń prawnych crowdfunding jest nadzieją dla rozwijającego się rynku start-upów. Uruchomienie własnej platformy crowdfundingowej zapowiedziała właśnie Giełda Papierów Wartościowych w Warszawie.\nGPW chce przyciągnąć prywatnych inwestorów. "Stawiamy na rynek towarowy i nową platformę handlu instrumentami pochodnymi"2014-05-05\nGPW chce przyciągnąć małe i średnie przedsiębiorstwa2014-04-08\n„Parkiet” ma 20 lat. Prezes GPW przygotuje specjalne wydanie2014-02-14\nDziennik „Parkiet” (Gremi Business Communication) obchodzi 20 lat istnienia. W związku z tym w sobotę 15 lutego br. ukaże się specjalne wydanie gazety, przygotowane pod kierownictwem Adama Maciejewskiego, prezesa Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie.\nAmbitne plany GPW, jeszcze w tym roku połączy się z grupą giełd2014-01-17\nPAN zaniepokojony publikacjami w prasie na temat koronawirusa. Medioznawca: temat spowszedniał W czasie pandemii Polacy najchętniej oglądali w streamingu "Outlandera", "Biuro" i "Parasite" (TOP 10 seriali i filmów) Polsat przez 5 lat będzie transmitował europejskie puchary w siatkówce Wpływy Ericssona w Polsce wzrosły o 11 proc., zysk podwojony. Firma liczy na szybszy wzrost dzięki 5G Awantura o tęczowe flagi i furgonetkę. "Za prowokacją w komunikacji powinna stać dyskusja" Do Trójki wrócił magazyn z reportażami, tematy zgłaszają słuchacze „Alarm!” w tym roku zyskał 130 tys. widzów Marks&Spencer przeprasza za rasistowskie nazwy biustonoszy. "Musimy się jeszcze dużo nauczyć" Gra Fortnite usunięta z Apple App Store i Google Play Nextbike Polska: wpływy zmalały o 44 proc., 6,3 mln zł straty netto, 3,3 tys. rowerów mniej


System IFS Applications dostępny na dwa nowe sposoby | ITwiz\nStrona główna/Strefa/Strefa IFS/System IFS Applications dostępny na dwa nowe sposoby\nSystem IFS Applications dostępny na dwa nowe sposoby\n0 769 1 minuta czytania\nDo oferty firmy IFS dołączyły dwa nowe modele wdrożeń systemu IFS Applications. Oprogramowanie ERP szwedzkiego producenta jest dostępne w wersji chmurowej, opartej na platformie Windows Azure, a także w postaci prekonfigurowanej dla platformy Oracle Database Appliance.\nWedle zapowiedzi w chmurze Azure dostępne są wszystkie moduły najnowszej wersji systemu IFS Applications. Model cloud computing ma stanowić atrakcyjną kosztowo, szybko i łatwo dostępną oraz bezpieczną metodę korzystania z systemu IFS Applications. Oprogramowanie ma być dostępne w jednym z dwóch modeli. Pierwszy – dostępny już – model zakłada, że to klient przejmuje odpowiedzialność za zarządzanie zainstalowanym na platformie Azure środowiskiem aplikacyjnym IFS. Druga z opcji zakłada, że pełną odpowiedzialność za zarządzanie i utrzymanie systemu przejmuje dostawca. Ten model wykorzystania systemu IFS Applications w oparciu o środowisko Azure ma być powszechnie dostępny za kilka miesięcy.\nPrzedstawiciele firmy IFS podkreślają, że oparta na chmurze Azure, wspólna oferta firm IFS i Microsoft pozwala zwiększyć elastyczność systemu m.in. w zakresie skali wdrożenia oraz zmiany liczby użytkowników. Ma to być także propozycja atrakcyjna kosztowo i gwarantująca niedostępne w inny sposób funkcjonalności związane m.in. z ochroną danych.\nKolejną opcją szybkiego wdrożenia oprogramowania IFS Applications jest rozwiązanie przygotowane we współpracy z firmą Oracle. Prekonfigurowane pod kątem wdrożeń w ramach platformy Oracle Database Appliance oprogramowanie będzie dostarczane wraz z zestawem szablonów umożliwiających szybką konfigurację oprogramowania. IFS-in-a-Box, bo taką nazwę nosi nowa oferta, ma charakteryzować się łatwością wdrożenia, szerokimi możliwościami konfiguracji, a także wysoką skalowalnością. Źródłem tych cech ma być połączenie architektury oprogramowania IFS oraz potencjału platformy sprzętowo-aplikacyjnej Oracle Database Appliance. “Firma Oracle zapewnia sprawdzone szablony tworzenia środowisk wysokiej dostępności, można więc szybciej zainstalować i skonfigurować środowisko klastrowe z bazą danych Oracle i klastrową pamięć masową dla IFS Applications” – podkreśla Dan Matthews, dyrektor ds. technologii w firmie IFS.\ncloud computing ERP Oracle IFS Azure


Inbound Marketing / Agencja e-marketingowa Ideo Force\nInbound Marketing jest aktualnie jedną z najpopularniejszych ideologii prowadzenia działań e-marketignowych, da się przedstawić jednym krótkim zdaniem: przyciągnij użytkowników, skonwertuj ich, zarób na nich i spraw, aby polecali Cię dalej.\nZwiększamy rozpoznawalność firm\nProwadzimy szereg działań zwiększających rozpoznawalność firm i marek wśród potencjalnych klientów.\nW tym pierwszym etapie Inbound Marketingu wykorzystujemy głównie wartości dodane oferowane przez firmy czy marki – czyli np. ebooki eksperckie ora Inicjowanie i podtrzymywanie kontaktów koreluje dodatnio z wysokiej jakości treścią, oraz inicjowanie i podtrzymywanie kontaktów z co-partnerami.\nPotrzebne materiały opracowujemy samodzielnie przy wsparciu merytorycznym klienta bądź wykorzystujemy otrzymane materiały.\nJeśli jest taka potrzeba to pomagamy w znalezieniu eksperta do nawiązania współpracy, a także wyszukujemy i pomagamy w nawiązaniu kontaktu z influencerami.\nPrzyciągamy użytkowników na strony\nDo przykładowych wykorzystywanych przez nas działań w ramach Inbound Marketingu mających na celu przyciągnięcie użytkowników na stronę można zaliczyć: pozycjonowanie w wyszukiwarkach na frazy ogólne oraz na frazy z długiego ogona, kampanie boksów sponsorowanych w wynikach wyszukiwania oraz kampanie displayowe (kontekstowe, tematyczne oraz remarketingową) poprzez Google Ads (dawniej Google AdWords), content marketing na łamach własnych portali (np. blog) i reklamy poprzez Facebook – remarketingową, ogólne oraz płatne posty.\nTworzymy dedykowane microsity dla pojedyńczych usług lub produktów.\nTo co wyróżnia nas od konkurencji to to, że podchodzimy całościowo do wszystkich kanałów komunikacji i jednocześnie każdy portal traktujemy indywidualnie.\nKonwertujemy ruch na konwersje\nDo działań Inbound Marketingowych mających na celu przekształcenie ruchu na sprzedaż lub leady, które stosujemy można zakwalifikować: zastosowanie systemów marketing auto, praca nad i z listami remarketingowymi oraz listami subskrypcyjnymi. Na tym etapie niezmiernie ważne jest odpowiednie segmentowanie użytkowników produktów i usług, a także praca z systemami statystycznymi (nie tylko Google Analytics).\nAnalizujemy przychodzący ruch, dogłębnie badamy statystyki, podłączamy narzędzia śledzące użytkowników w ramach witryny – doskonale wiemy (i dostarczamy również Tobie tę informację) co robią Użytkownicy i który etap procesu decyzyjnego należy zoptymalizować.\nSzczegółowym analiziom pod kątem użyteczności i dostępności poddawane sa sklepy internetowe.\nJednak to co czyni nas prawdziwymi liderami to to, że całościowo podpowiadamy w co zmienić w całej strategii komunikacji.\nPomagamy domykać leady\nCzęsto domykanie leadów jest związane z ponownym przyciągnięcie użytkowników na stronę internetową – w tym celu korzystamy z następujących, przykładowych działań: prowadzenie dialogu z klientami poprzez Facebook, prowadzenie ankiet posprzedażowych, remarketignowe kampanie banerowe oraz e-mailowe, łączenie bazy klientów online z późniejszymi działaniami ofline (np. telemarketing), dystrybuowanie kuponów promocyjnych.\nKorzystamy z takich narzędzi i rozwiązań jak: Google Analytics, Semstorm, SimilarWeb, Sotrender, Brand24, SentiOne, Newspoint.\nPodtrzymujemy dobre relacje\nNaszym partnerom rekomendujemy następujące, przykładowe rozwiązania w celu podtrzymywania dobrych relacji z ich klientami: posiadanie systemu lojalnościowego, komunikacja poprzez SMS/MMS do własnych baz, wykorzystanie aplikacji mobilnych do promocji, dedykowane newslettery dla aktualnych klientów, posiadanie i aktywne wykorzystywanie systemu CRM wraz z połączeniem z systemem statystycznym (np. Google Analytics).\nDodatkowo wykorzystujemy ankiety posprzedażowe oraz zarządzamy doświadczeniem użytkownika (CEM).\nLiczne badania marketingowe dowodzą, że stali klienci i partnerzy biznesowi są najważniejszym dobrem dla firmy. Pozwalają generować zyski i obniżać koszty. Zatem kluczowym jest zadbanie o nich w odpowiedni sposób - należy zbudować ich lojalność i przywiązanie do marki. Muszą wiedzieć, że warto z Tobą współpracować.


Strona głównaNowościPromocjeBestselleryW magazynieProdukty WyróżnioneProdukty SpecjalneMarkiRegulaminJesteś tu: Strona głównaProdukty o specjalnym przeznaczeniuPEAK BCAA TNT 500 gram - 30 % TANIEJ!!!AsortymentWSZYSTKIE PRODUKTYNOWOŚCIPROMOCYJNE ZESTAWYCAŁKOWITA WYPRZEDAŻMultiwitaminyProdukty o specjalnym przeznaczeniuWitaminyProdukty poprawiające metabolizmWzmocnienie i przywrócenie odpornościProzdrowotneOczyszczające zielonki i antyoksydantyMinerałySuplementy i boostery testosteronoweAntyestrogeny naturalneSpalacze tłuszczuAntykatabolikiProdukty na wątrobęAminokwasyWłosy, skóra i paznokcieEnzymy i probiotykiOczyProdukty na prostatęOdżywki białkoweOdżywki masowe i gainerySen i stresAktywatory umysłu i neurotransmiteryProdukty na stawyKreatyny i boostery azotoweDla dzieciNaturalne kosmetykiPromocjaOstroVit Taurine (Tauryna) - 300g15,00 złOstroVit Green Coffee (zielona kawa) - 90 tabletek28,00 złForMeds Zestaw "ZDROWIE I URODA" 1x F-Collagen Zinc 1x MSM59,00 zł7Nutrition Steel Joints Drink (msm, glukozamina, Chondroitine , kolagen, prolina, boswellia, Kwas hialuronowy, stawy) - 450 gram55,00 złOstroVit A-AKG 1000 (arginina) - 150 tabletek39,00 zł Zaloguj się\nPromocjeSWANSON Witamina K2 (forma witamina K 2 MK7) - 100 mcg - 30 kapsułek - PROMOCJA! - 60 % TANIEJ! NAJSILNIEJSZA!31,00 złOstroVit Witamina D 3 + Witamina K 2 (witamina D3 2000 IU, K2 MK-7 100 mg) - 90 tabletek20,00 złSWANSON Witamina K2 (forma witamina K 2 MK7) - 200 mcg - 30 kapsułek - PROMOCJA! - 80 % TANIEJ! NAJSILNIEJSZA!45,00 złPEAK BCAA TNT 500 gram - 30 % TANIEJ!!!\nZalecane używać tylko przed lub w trakcie treningu, BCAA bloodflow dzięki technologia TNT płynie wprost do komórek mięśniowych, wypełniając je natychmiast energią i substancjami budującymi mięśnie. Już pierwszy łyk znacznie poprawi Twoją siłę, wytrzymałość mięśni, zmniejszy zmęczenie oraz zwiększy pompę mięśni. Ponadto, BCAA TNT jest wysoce anaboliczne i antykataboliczne co oznacza, że uruchamia syntezę białek mięśniowych (tj. bezpośrednie wzrost mięśni) dlatego został produkt wzmocniony o dodatek EAA. Cała nowa formuła BCAA TNT zwiększa przepływ krwi i transport składników odżywczych.\nL-Leucyna 5,000 mg L-Izoleucyna 2,500 mg L-Walina 2,500 mg\nL-Cytrulina 2,500 mg azotanów 1,000 mg\nAby zwiększyć działanie formuły BCAA-azotanów jabłczanu Cytruliny połączono w jeden produkt wybrane najważniejsze z punktu wysiłku wytrzymałościowo-siłowego EAA (niezbędne aminokwasy). Poszerzona formuła jeszcze bardziej zwiększa anaboliczny / antykataboliczny potencjał BCAA TNT, dostarczając pełniejszego materiału aminokwasów do mięśni i chroniąc wszystkie tkanki mięśniowej oraz aparat ruchu (dzięki wysokiej zawartości L-Lizyny w porcji). Lizyna obok argininy stanowi ważny składnik suplementów zwanych stymulatorami HGH (zwiększających syntezę hormonu wzrostu), jednocześnie obniżać poziom kortyzolu. Może być również przydatna w leczeniu kontuzji sportowych (jako hydroksy-lizyna stanowi ważny składnik kolagenu), oraz jako element ich profilaktyki. Znaczący dodatek L-Fenyloalaniny prekursora innego aminokwasu - tyrozyny wpływa na zwiększenie podczas wysiłku hormonów i neuroprzekaźników takich jak adrenalina, noradrenalina i dopamina, oraz neuromodulatora - fenyloetylaminy. Odpowiednia dawka fenyloalaniny jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego w trakcie maksymalnego wysiłku. Dodatkowo Fenyloalanina wykazuje potencjał przeciwbólowy i przeciwdepresyjny, stanowi ważny dodatek do środkach o działaniu termogenicznym i stymulującym.\nL-Lizyna 1,250 mg L-Fenyloalanina 1,250 mg L-metionina 750 mg L-Treonina 750 mg\nDzienne DawkowanieDzień Treningowy: Jedna porcja (16 gram) z rana na czczo oraz druga porcja (16 gram) 30-45 minut przed treningiem lub w trakcie.Dzień Nietrenigowy: Jedna porcja (16 gram) z rana na czczo lub między posiłkami na pusty żoładek.\nProdukt ma długi okres przydatności (powyżej 12 miesięcy). Cena sugerowana producenta (w tym podatek VAT i przesyłka): 159 zł Oferujemy naszym klientom wyłącznie sprawdzone i bezpieczne suplementy. Produkt w 100 % oryginalny i pełnowartościowy pochodzący bezpośrednio od producenta!\nPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyPEAK BCAA TNT 500 gram - 30 % TANIEJ!!!Wybierz rozmiar, o którym mamy Cię powiadomić: uniwersalny


dzieci | Newski- Wszystko o zwierzętach\nWbrew pozorom noclegi w pobliżu morza nie muszą być kosztowne, nawet gdy skusimy się na jeden z popularniejszych kurortów turystycznych. Idealnym wyborem może stać się chociażby Łeba, która cieszy się zainteresowaniem także wśród przyjezdnych z innych krajów. Nie powinno to nikogo zdziwić, ponieważ we wspomnianej miejscowości można liczyć na sporo atrakcji, obok których nie sposób przechodzić obojętnie.\nPerfekcyjne miejsce na spędzanie wakacji, które jako pierwsze będzie się nasuwało na myśl, to jak wiemy Bałtyk. Wiadomo, że nie każdy uwielbia morze, ale to najczęstsze z pierwszych skojarzeń.\nRead more about Najlepsze rozwiązanie na wakacje nad Naszym morzem\nAktywność fizyczna posiada wielkie znaczenie dla ludzkiego zdrowia i sylwetki. Rodzice powinni próbować zachęcać maluchy do uprawiania sportu oraz co najważniejsze, wyrobić w nich odpowiednie nawyki, które będą kontynuowane w dorosłym życiu. Na szczęście, dzisiaj mamy do dyspozycji sporo ciekawych dyscyplin sportowych, tym samym każda osoba będzie w stanie znaleźć rozwiązanie, jakie przypadnie jej do gustu.\nRead more about Sport dla maluchów – z jakiego względu wskazane jest współcześnie zachęcać pociechy do częstej aktywności fizycznej?\nPotomek podczas najwcześniejszych lat swojego życia niesłychanie prędko absorbuje wiedzę. Dlatego też na przykład posyła się maluchy na dodatkowe lekcje z języka obcego czy innego typu zajęcia.\nRead more about Wybierając kreatywne zabawki dla własnego potomka łożymy na jego przyszłość\nKażdy lubi się bawić. Bez względu na to w jakim jesteśmy wieku jesteśmy lubimy się bawić i nie jest to domena wyłącznie młodzieży oraz dzieci jak się powszechnie uważa. Rzecz jasna stanowią oni istotną grupę odbiorców sklepów z grami jednak myliłby się ten kto uważa że dorośli tymże rodzajem rozrywki nie są zaciekawieni. Możemy nawet znaleźć badania z których wypływa, że duża liczba osób nabywających gry to 40 latkowie. Powody są proste, dojrzali ludzie podobnie jak dzieci chcą uwolnić się od stresu, a nawet zwyczajnie kiedy niekiedy zająć głowę czym innym aniżeli praca.\nHotel Olsztyn melduje również familie z dzieciaczkami\nJeśli planujemy wakacyjny wyjazd razem z calutką familią, to powinniśmy powiedzieć na co warto zwrócić uwagę. Istotny będzie tutaj nie tylko samodzielny wystrój pomieszczeń, ale też ich otoczenie. To czy okazuje się być plac zabaw, czy w środku będzie kącik dla dzieci, w którym będą miały szansę się pobawić czekając na jedzenie, czy posiłki także będą dobrane do ich możliwości.\nRead more about Hotel Olsztyn wspaniale sprawi się na wyjazd z malutkimi dzieciaczkami\nMultum małych dzieci uwielbia słuchać bajek czytanych im przez rodziców. Aczkolwiek jako zapracowani rodziciele nie zawsze mamy czas, by czytać naszemu smykowi bajki. W takiej sytuacji wybornie sprawdzą więc bajki audiobook, które można odtwarzać na komputerze. Aktualnie odkryjemy wiele różnorodnych znanych, ciekawych bajek dla dzieci, w tym też tych ulubionych i nadzwyczaj znanych, takich jak Królewna Śnieżka, Kopciuszek bądź także Trzy Świnki.\nKiedyś jazda na koniu była elementem dnia codziennego - chociaż tak czy siak nie można powiedzieć, że wszystkich ludzi było stać na zakup konia. Dzisiaj? No cóż, skoro posiadamy samochody, a na dodatek są autobusy oraz pociągi, nie powinno dziwić, iż konie w transporcie są w zupełności niepotrzebne. Jednakowoż w rolnictwie nadal są one jak najbardziej pożądane. W branży turystycznej także, a na pewno są niesamowitą atrakcją turystyczną. Szczególnie dzieci powinny być uradowane, jeśli odwiedzą stadninę koni. Oczywiście to musi być taka stadnina, gdzie konie są respektowane, w pełni zadbane. To dobrze, że rośnie świadomość społeczna, bo te zwierzęta również mają uczucia.


Apartament na sprzedaż 3 pokoje o powierzchni 61,79 m²\nPowierzchnia: 61,79 m²\nInwestycja: apartament znajduje się w inwestycji Jastrzębia Residence, w której dostępnych jest jeszcze 7 podobnych ofert\nNowy 3 pokojowy apartament na sprzedaż o powierzchni 61,8 m² znajduje się w nowo budowanej inwestycji deweloperskiej Jastrzębia Residence w Jastrzębiej Górze przy ul. Kuracyjna (29.9 km od Gdyni). sprzedaż prowadzi Sun & Snow Sp. z o.o.\nNowy apartament o oznaczeniu B28 znajduje się na 2 piętrze i jest 2-poziomowy. Pomieszczenia mają od 260 do 280 centymetrów wysokości. W apartamencie znajdują się 3 pokoje: antresola, jest 1 łazienka, lokal posiada taras. Dla przyszłych mieszkańców deweloper false przewidział: miejsca postojowe podziemne (58 miejsc).\nApartament znajduje się w inwestycji Jastrzębia Residence, w której znajduje się w sprzedaży jeszcze 7 podobnych nowych apartamentów.


Najwyższy czas na naturalne piękno z 4szpaki.pl - Ogłoszenia Warszawa - Darmowe ogłoszenia Warszawa\nNajwyższy czas na natura...\nNajwyższy czas na naturalne piękno z 4szpaki.pl\ndodano: 2020.02.10 ważne do: 2021.02.04 wyświetleń: 303\nMyślisz o zmianach w swojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej? Słyszałeś wiele dobrego na temat kosmetyków naturalnych? Rekomendujemy, aby pozytywną rewolucję kosmetyczną zacząć już dziś. Na stronie 4szpaki.pl zamówisz produkty do higieny oraz pielęgnacji ciała, twarzy i włosów. Bezpieczne składy, piękne opakowania i wydajność to cechy naszych kosmetyków, które napawają nas dumą. Zapraszamy do zakupu idealnych na prezent zestawów świątecznych - bo czy można podarować bliskim coś lepszego niż zdrowe, pozbawione chemii produkty?\npokaż adres e-mail\thttps://4szpaki.pl/


Trixie Kaczka Lateksowa Piszcząca 8cm ŚwiatShihTzu.pl\n» Trixie Kaczka Lateksowa Piszcząca 8cm\nKod produktu: 35171\nTrixie Kaczka Lateksowa z piszczałką 8cm\nZabawka Trixie dla psa - kaczka lateksowa z piszczałką. Długość 8cm.\nZabawki z lateksu są bezpieczne dla psa - lateks w razie połknięcia, nie pęcznieje w układzie pokarmowym i jest całkowicie wydalany.\nDostępny w 4 kolorach - kolor wysyłamy losowo. Jeśli komuś zależy na szczególnym kolorze, proszę o informacje w uwagach do zamówienia. Jeśli wybrany kolor będzie dostępny to zapakujemy zgodnie z prośbą.


Ministerstwo Zdrowia - MZ (2015 - 2017, minister zdrowia)\nPolski lekarz, były prezes Naczelnej Rady Lekarskiej w Naczelnej Izbie Lekarskiej i były senator ur. 9 stycznia 1958 roku we Wrocławiu. Obecnie minister zdrowia.\nWykształcenie Konstantego Radziwiłła\nKonstanty Radziwiłł wywodzi się z książęcego rodu Radziwiłłów. Ukończył studia na warszawskiej Akademii Medycznej (specjalizacja z zakresu medycyny ogólnej i medycyny rodzinnej). Od roku 2011 posiada stopień naukowy doktora. Konstanty Radziwiłł jest również absolwentem podyplomowego studium ekonomiki zdrowia.\nRadziwiłł w polityce\nW czasie studiów Konstanty Radziwiłł należał do NZS-u. Po zdobyciu dyplomu początkowo pracował w zawodzie. W roku 1996 założył własny zakład opieki zdrowotnej. W latach 2001-2010 stał na czele Naczelnej Rady Lekarskiej.\nW roku 2015 wystartował w wyborach do Senatu z Listy Prawa i Sprawiedliwości. Otrzymane w okręgu nr 41 poparcie wystarczyło do zdobycia mandatu senatorskiego. Po przejęciu władzy przez rząd Beaty Szydło, Konstanty Radziwiłł został mianowany ministrem zdrowia.\nPo odwołaniu rządu i utworzeniu nowego pod wodzą Mateusza Morawieckiego otrzymał nominację do ponownego objęcia funkcji ministra zdrowia. Został jednak odwołany 9 stycznia 2018, a jego miejsce zajął Łukasz Szumowski.