Jak napisać tester oprogramowania Killer QA Wznów i otrzymaj rozmowę kwalifikacyjną - Kariera W Testowaniu Oprogramowania\nhow write killer qa software tester resume\nCzy potrafisz napisać arcydzieło CV Testera oprogramowania QA, które zamieni się w rozmowę kwalifikacyjną?\nJestem pewien, że po przeczytaniu tego artykułu będziesz w stanie napisać zabójcze, bezbłędne testowanie oprogramowania i CV, które z pewnością zamieni się w rozmowę kwalifikacyjną. Na końcu zamieściliśmy również „wskazówki dotyczące 5-minutowego wznowienia makijażu”.\nOto dwuczęściowa seria:\nCzęść 1: Jak napisać CV testera oprogramowania Killer QA (Ten artykuł)\nCzęść 2: Kroki, aby napisać CV za pomocą przykładowego CV testowania kontroli jakości do pobrania\nPisanie CV lub CV z testowania oprogramowania zabójcy\nIle czasu masz, aby zrobić wrażenie na pracodawcy?\nJak napisać szczegóły projektu w CV testera / QA?\nCo powinienem umieścić w CV, jeśli mam lukę w mojej karierze?\nOsiągnięcia w pracy na pierwszej stronie CV\nWspomnij o odpowiednich modułach / przedmiotach, które studiowałeś\nCertyfikaty i szkolenia z testowania oprogramowania\nJak nauczyć się umiejętności testowania oprogramowania, aby umieścić CV?\nPrzykładowe testowanie oprogramowania Resume Essential Parts\nWskazówki dotyczące pisania efektywnego testowania oprogramowania Wznów\nNowe pojawiające się trendy na rynku poszukiwania pracy - krótsze CV\nSpójrz na krótszą próbkę CV po kontroli jakości\nProste wskazówki dotyczące wznawiania\n5 wskazówek dotyczących udoskonalania CV Ninja - 5-minutowa przeróbka wznowienia\n5 szybkich wskazówek, jak udoskonalić swoje CV\n# 2) Pełne ujawnienie nie jest konieczne\n# 3) Nie rób osobistych rzeczy\n# 4) Bądź profesjonalny\n# 5) Właściwe opanowanie podstaw\nTwoje CV jest pierwszym krokiem w procesie ubiegania się o pracę. To okazja do zareklamowania się i udowodnienia, że jesteś najlepszą osobą na dostępne stanowisko. Rozmowa kwalifikacyjna zależy od tego, jak zaprezentujesz swoje umiejętności w swoim CV lub CV.\nRynek testowania oprogramowania staje się bardzo konkurencyjny, a zdobycie pracy jest jeszcze trudniejsze. Na jedno stanowisko w zakresie kontroli jakości rekruterzy otrzymują setki życiorysów testera zapewnienia jakości.\nMusisz wyróżnić się z tłumu i napisać dobre CV to pierwsza okazja, aby to zrobić. Rekruterzy nie mają czasu na dokładne przeczytanie wszystkich CV. Twoje CV zostanie szybko zeskanowane w ciągu kilku sekund.\nCzy wiesz, że pracodawca poświęca tylko 20 do 30 sekund na przejrzenie twojego CV? Aby Twoje CV zostało zauważone w tak krótkim czasie, musi być atrakcyjne, uporządkowane i wolne od błędów.\nCzy to ma sens? Aby wywrzeć pierwsze dobre wrażenie na potencjalnym pracodawcy, musisz skutecznie reprezentować się na pierwszej stronie swojego CV, a raczej pierwsza połowa strony jest bardzo ważna, aby je utworzyć lub złamać.\nWidzę, że tak wielu kandydatów zwraca bardzo mało uwagi lub nie zwraca uwagi na napisanie dobrego CV. Po prostu kopiują i wklejają życiorysy innych osób, nawet nie zadając sobie trudu, aby zmienić ich zainteresowania i hobby. Pamiętaj, bez względu na to, jak bardzo jesteś utalentowany, jeśli nie przedstawisz odpowiednio swoich umiejętności w CV, nikt nie zobaczy Twojego talentu.\nWielu kandydatów pisze o sobie całą historię, nie myśląc o tym, czego chce pracodawca. Najpierw skoncentruj się na potrzebach pracodawcy. Przeczytaj uważnie oferty pracy. Zanotuj wszystkie wymagania dotyczące stanowiska. Oceń siebie na podstawie tych wymagań. Przygotuj listę swoich umiejętności odpowiadających wymaganiom stanowiska i zaznacz te umiejętności na pierwszej stronie swojego CV.\nJak zmaksymalizować swoje szanse na zdobycie domeny Rozmowa kwalifikacyjna ?\nUpewnij się, że w CV masz jasno określony cel pracy. Postaraj się, by była krótka w jednej lub dwóch linijkach i unikaj niepotrzebnych stereotypów. Odświeżacze zawsze muszą mieć różne wersje do różnych zadań. Na przykład, Jeśli ubiegasz się o stanowisko testera oprogramowania, zaznacz umiejętności testowania oprogramowania w widocznym miejscu w swoim CV.\nPisanie CV lub CV z testowania oprogramowania Killer\nTutaj odpowiem na najczęściej zadawane pytania podczas przygotowywania świeższego CV do testowania oprogramowania / życiorysu doświadczonego testowania.\nA jeśli nie masz doświadczenia w testowaniu oprogramowania?\nJeśli jesteś doświadczonym testerem oprogramowania, nie powinieneś mieć problemu z zapisaniem szczegółów projektu.\nW jaki sposób osoby świeżo upieczone poszukujące pracy w zakresie testowania oprogramowania mogą uzyskać odpowiednie doświadczenie?\n# 1) Odpowiedź jest prosta. Zdobądź doświadczenie, pracując nad fikcyjnymi projektami dostępnymi w Internecie. Wyszukaj fikcyjne projekty online ( Na przykład, Oprogramowanie do zarządzania zapasami) i pobierz oprogramowanie testowe oraz wszystkie dostępne dokumenty. Postępuj zgodnie z całym procesem testowania, takim jak:\nWykonywanie przypadków testowych,\nRejestrowanie usterek i,\nJeśli to możliwe, poproś o ocenę swojej pracy przez doświadczonych specjalistów od testowania oprogramowania.\n# 2) Dodając fikcyjne projekty wyuczone z kursów testowania oprogramowania:\nJeśli dołączyłeś do dowolnego kursu testowania oprogramowania, aby nauczyć się testowania ręcznego i narzędzi do automatyzacji, możesz umieścić to fikcyjne doświadczenie projektowe w swoim CV, które może wynosić od 1 do 6 miesięcy.\nW ten sposób będziesz mieć przynajmniej trochę doświadczenia do umieszczenia w swoim CV, zamiast pozostawić sekcję doświadczenia całkowicie pustą. Będzie to dodatkowa zaleta w porównaniu z życiorysami innych nowszych.\nW pracy sekcja doświadczenia zawiera szczegóły projektów, nad którymi pracowałeś. Wpisz szczegóły projektu z następującymi nagłówkami:\n(Opcjonalnie) Nazwa klienta:\nOpis projektu: (Krótki przegląd projektu w 2-3 zdaniach)\nŚrodowisko: (wspomnij o języku kodowania oprogramowania, narzędziach testowych itp.)\nOsiągnięcia w pracy: (wymienić wszystkie kluczowe obowiązki)\nNie wahaj się podać uzasadnionego powodu jakiejkolwiek luki w swojej karierze. Nie powinieneś mieć również problemu ze znalezieniem pracy po przerwie w karierze. Mogą istnieć tysiące przyczyn luki w karierze, takich jak: spędzanie urlopu, przeprowadzka, prowadzenie rodzinnego biznesu, podnoszenie kwalifikacji, macierzyństwo itp. Bądź szczery i jestem pewien, że łatwo przekonasz rozmówcę o swojej luce w karierze.\nPrzekonaj pracodawcę, że masz umiejętności rozwiązywania problemów, podając przykłady z doświadczenia zawodowego w czasie rzeczywistym. Wyraźnie opisz, jaki był problem i jak go rozwiązałeś w miejscu pracy. Przygotuj solidne przykłady na poparcie swoich roszczeń.\nMożesz również umieścić te przykłady w swoim CV. Przygotuj się również na udzielenie odpowiedzi na wszystkie istotne pytania zadane przez ankietera dotyczące Twoich osiągnięć. Na przykład, „Kiedy dołączyłem do takiego a takiego projektu w mojej firmie, zobaczyłem, że praca jest ad-hock i nie ma żadnego standardowego procesu testowania oprogramowania.\nPodjąłem inicjatywę budując standardowy proces testowania oprogramowania, który pasuje do naszych potrzeb projektowych. Dzięki temu usprawnionemu procesowi efektywnie zarządzaliśmy czasem i zaczęliśmy bardziej koncentrować się na głównych zadaniach testowania oprogramowania ”.\nTo będzie miało największe znaczenie dla odświeżaczy. Na stanowiska testowania oprogramowania preferowani są kandydaci posiadający umiejętności w zakresie sieci komputerowych i administrowania systemem. Jeśli studiowałeś jakiś przedmiot lub ukończyłeś dowolny kurs związany z sieciami komputerowymi i administracją systemami, dodaj go do swojego CV.\nJeśli masz wiedzę na temat systemu operacyjnego Linux / Unix, umieść ją w odpowiedniej sekcji swojego CV.\nCertyfikacja testowania oprogramowania jest dodatkowym atutem dla wszystkich stanowisk testowania i kontroli jakości. Raczej certyfikaty testowania, takie jak ISTQB, CSTE itp. Są obowiązkowymi kryteriami dla większości firm. Zawsze się ucz i wyposażaj w niezbędne narzędzia i umiejętności, aby w przyszłości nigdy nie napotkać żadnych problemów zawodowych.\nZalecana literatura = >> Jak wymienić certyfikaty w CV.\nJeśli ukończyłeś dowolny kurs testowania oprogramowania lub dyplom po ukończeniu studiów lub podyplomowych, umieść go w sekcji „Ulepszenie umiejętności” w swoim CV.\nJEŚLI nie masz odpowiednich umiejętności, które możesz dodać do swojego CV, naucz się ich online. Podobnie jak w przypadku testowania oprogramowania, zadania uczą się śledzenia defektów i narzędzi do zarządzania testami. Wszystkie narzędzia do testowania oprogramowania typu open source można pobrać online. Pobierz powszechnie używane narzędzia open source i zacznij ćwiczyć w domu.\n# 1) Poznaj internetowe narzędzie do zarządzania testami TestLink. Gdy już zdobędziesz praktyczne doświadczenie w korzystaniu z narzędzia TestLink, możesz umieścić tę umiejętność w swoim CV.\nAby dowiedzieć się więcej o TestLink, zapoznaj się z tym Samouczek TestLink .\n#dwa) Wyszukaj wersję online narzędzia Bugzilla do zarządzania defektami lub pobierz i zainstaluj narzędzie Bugzilla do zarządzania defektami na swoim domowym komputerze. Dowiedz się, jak dodawać błędy w Bugzilli i zarządzać nimi. Gdy zdobędziesz podstawową wiedzę na temat tego narzędzia, możesz dodać to narzędzie do sekcji umiejętności „Narzędzia zarządzania defektami”.\nW ten sposób możesz nauczyć się wielu narzędzi do automatyzacji online.\nDane osobowe (imię i nazwisko, adres e-mail i kontakt) u góry\nCel kariery - nie więcej niż dwie linie\nKwalifikacje edukacyjne - w odwrotnej kolejności chronologicznej (najpierw najnowsze wykształcenie)\nSzczegóły dotyczące ulepszania umiejętności - takie jak certyfikaty testowania, szkolenia, sieci komputerowe i umiejętności administrowania systemem\nDoświadczenie zawodowe - szczegółowo dla każdego pracodawcy i projektu\nZainteresowania i znaczące osiągnięcia\nDodatkowe dane osobowe, takie jak stan cywilny, dane paszportowe itp. Nie więcej niż 3 szczegóły.\nWskazówki dotyczące formatu wznowienia testowania oprogramowania:\n# 1) CV powinno być krótkie, ale wyczerpujące\n#dwa) Pamiętaj - do odrzucenia CV wystarczy jeden błąd w pisowni. Sprawdź pisownię dwukrotnie.\n# 3) CV powinno być czytelne\n# 4) Ustal jasny cel pracy\n# 5) Podkreśl odpowiednie umiejętności\n# 6) Nie umieszczaj fałszywego doświadczenia ani umiejętności\n# 7) Skoncentruj się na potrzebach pracodawcy i przygotuj swoje CV z odpowiednimi umiejętnościami, które posiadasz.\n# 8) Zawsze myśl z perspektywy pracodawcy. Zastanów się, czego rekruter będzie oczekiwał od stanowiska pracy.\n# 9) Unikaj struktury tabeli. W tabelach należy podać tylko swoje kwalifikacje i umiejętności.\n# 10) Nie pisz życiorysu dłuższego niż 3 strony, chyba że ubiegasz się o stanowisko kierownika zespołu lub kierownicze.\n#jedenaście) Nie dodawaj nieistotnych danych osobowych, takich jak wiek, wzrost, waga, dane ojca itp.\n# 12) Nie ma potrzeby wpisywania słowa „Curriculum Vitae” lub „Resume” u góry CV.\n# 13) Nie używaj słowa „ja” przy opisywaniu obowiązków projektowych. Na przykład, Zamiast „Napisałem przypadki testowe…” użyj „Napisałem przypadki testowe.)\n# 14) Upewnij się, że na CV wpisałeś swoje imię i nazwisko, adres e-mail i numer telefonu.\n#piętnaście) Podczas pisania edukacja zawsze zaczyna się od niedawnego wykształcenia.\n# 16) Wpisz szczegóły kwalifikacji w kolumnach - Wykształcenie / kwalifikacje, szkoła / college, rok, procent / stopień, klasa\n# 17) Wpisz odpowiednie umiejętności i osiągnięcia w pracy na pierwszej stronie swojego CV i doświadczenia zawodowego, a szczegóły edukacyjne na drugiej stronie.\nNajważniejszy - Przygotuj się na wyjaśnienie wszystkiego, co umieścisz w swoim CV. Na żądanie ankieterowi należy przedstawić niezbędne przykłady.\nSamo napisanie dobrego CV nie wystarczy. Przed złożeniem wniosku o pracę w zakresie testowania oprogramowania musisz napisać plik Skuteczne testowanie oprogramowania List motywacyjny także.\nŚwiat CV i wywiadów się zmienia - nieustannie.\nObecność w branży szkoleniowej i ułatwiającej daje nam szczególny wgląd w tę dziedzinę, ponieważ jesteśmy pobłogosławieni studentami, którzy poświęcają czas, aby informować nas o swoich zawodach i rozmowach kwalifikacyjnych, w których uczestniczyli; szczera wdzięczność za dzielenie się z Wami wszystkimi.\nW tym artykule postaram się utrwalić wszystkie napotkane przeze mnie trendy, abyśmy mogli podzielić się z nami tym wszystkim, czym podzielili się z nami czytelnicy.\nNajpierw najważniejsze : To wspaniały czas w roku na rynku pracy. Święta, Nowy Rok i nowe możliwości. Tak więc miałem szczególnie duży napływ życiorysów i próśb o wskazówki dotyczące rozmowy kwalifikacyjnej.\nNiestety, niektóre prośby mają na celu udzielenie pełnomocnictwa do rozmowy kwalifikacyjnej. Dla tych, którzy nie wiedzą, co to jest: jest to udawanie kogoś innego i pojawianie się na rozmowie jako osoba udzielająca wywiadu. Chociaż może to mieć krótkoterminowe skutki, należy pamiętać, że firmy (zwłaszcza w USA) mają 30-dniowy okres próbny.\nTak więc udana rozmowa kwalifikacyjna niekoniecznie oznacza udaną pracę. „Skrót jest często złym skrótem” - może nie mieć zastosowania we wszystkich sytuacjach, ale w tej absolutnie tak.\nTeraz, gdy już to minęliśmy, zbadamy 3 główne trendy, które nabierają tempa.\n# 1. Wznawia się krótszą 1 lub 2 strony\n#dwa. Wywiady przez Skype lub wideo\n# 3. Wywiady oparte na prezentacji\nJeśli chcesz przypomnieć sobie o tworzeniu CV, sprawdź ten post:\n=> Jak napisać doskonałe CV z testowania oprogramowania - Przykładowe CV z kontroli jakości\nKilka wskazówek do dodania do powyższego artykułu to:\nPrzejmij pełną kontrolę nad swoim CV : Nie pozwól, aby firma zajmująca się tworzeniem CV, członek rodziny lub znajomy przejęła to za Ciebie.\nBez błędów : pisownia, gramatyka, dzielenie wyrazów, marginesy, wyrównanie itp.\nBrak fałszywych informacji: W tym miejscu usłyszę, jak wszyscy wzdychają i mówicie „jak to w ogóle możliwe” - ale zaufaj mi. Kiedy tworzysz CV, które koncentruje się na twoich umiejętnościach i mocnych stronach, naprawdę nie ma potrzeby dołączania fałszywych informacji.\nBrak informacji poufnych o Twoich poprzednich klientach, firmach lub projektach\nObecny rynek skłania się ku krótszym życiorysom niż pełne wersje. 1 lub 2 strony wznowienia są preferowane, nawet dla najbardziej doświadczonych. W CV umieść następujące informacje:\nKwalifikacje / certyfikaty / osiągnięcia\nKonsolidacja Twoich umiejętności technicznych\nTytuł ( Na przykład, Inżynier Jakości / Tester QA / Kierownik)\nCertyfikaty: (jeśli istnieją)\nDane kontaktowe: telefon, e-mail, adres\nLinkedIn lub link do innej witryny / bloga (jeśli istnieje)\nCel: Aby odnieść sukces w wymagającym i innowacyjnym środowisku pracy QA i starać się wykorzystać mój pełny potencjał (OR), aby dokonać płynnego i pomyślnego przejścia do IT - QA po dokładnym przygotowaniu i stażu (LUB) (coś w tym stylu. Może to być również całkowicie opcjonalne)\nProfesjonalne Podsumowanie: (Nie różni się to zbytnio od tradycyjnego CV - niektóre przykłady mogą wyglądać jak poniżej)\nDobrze zorientowany w SDLC - Agile, metodologie Scrum\nPrzeszedł 100 godzin profesjonalnego szkolenia w zakresie procesów testowania oprogramowania\nCertyfikat ISTQB lub coś innego\nDobra znajomość Proces STLC - Dokumentacja przypadków testowych, przegląd\nZapoznanie się z Testowanie automatyczne przy użyciu QTP\nZaangażowany w testowanie podczas testowania systemu lub faz UAT\nDoświadczenie w zarządzaniu testami przy użyciu QC lub JIRA\nZarządzanie defektami za pomocą Bugzilli\nCertyfikacja / kwalifikacje / osiągnięcia:\nCertyfikowany Inżynier Testów Oprogramowania przez QAI w roku 2014.\nOtrzymałem nagrodę doskonałości „Pat on back” za mój wkład w projekt „XYZ”\nZ wykształcenia inżynier informatyki z tytułem licencjata, rok 2010\nZaimplementowano nową strukturę w QTP\nNarzędzia: HP UFT, HP ALM - Administracja i użytkownik, Oprogramowanie do zarządzania VersionOne-Agile, Atlassian JIRA\nŚrodowiska: UNIX, Windows, Mac, Mobile-IOS\nJęzyki programowania: Java, VBScript\nW tym przypadku tego rodzaju CV różni się znacznie od istniejącego typu. Oto moje podejście do tematu - część opisu projektu można wyeliminować.\nW rzeczywistości firmy wolą to w ten sposób, ponieważ pokazuje uczciwość, aby nie rozmawiać o tym, jak inni klienci wdrożyli określony system, a zamiast tego o Twoich zadaniach i najważniejszych wydarzeniach w pracy. Jak zawsze, zacznij od najnowszego projektu i cofaj się.\n# 1) OpenEMR, system zarządzania szpitalami dla szpitali XYZ - listopad 2013 - grudzień 2014 - Inżynier Jakości\nJest to system trójwarstwowy iz powodzeniem wdrożyliśmy kompleksowy system testowania, który kładzie szczególny nacisk na testowanie ukierunkowane na wydanie, a także na obszerną regresję.\nStruktura zespołu była lokalna-offshore, a zwinne procesy były zarządzane poprzez wykorzystanie VersionOne jako oprogramowania zarządzającego.\nJak widać powyżej, nie jest to strona, a dla kogoś, kto ma wiele projektów, może to przejść do innej strony więcej, co daje najwyżej 2 strony.\nWskazówka nr 1) Uważa się, że pracodawca nie poświęca więcej niż 20-30 sekund na wznowienie. Dlatego nie spiesz się ze swoim CV i napisz plik Profesjonalne Podsumowanie w taki sposób, że Twój potencjalny pracodawca będzie zmuszony Cię przekonać.\nWskazówka nr 2) Nie musisz odrzucać swojej dłuższej wersji CV, jeśli masz krótszą, przynajmniej jeszcze nie. Nadal są pracodawcy, którzy wolą dłuższe. Miej oba pod ręką.\nWskazówka nr 3) Przy ograniczonym obszarze często kusi nas, aby na jednej lub dwóch stronach, które mamy, ułożyć jak najwięcej. Ale to często przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Dlatego jeśli masz dużo więcej do powiedzenia niż możesz na 2 stronach, przyjrzyj się, co może zostać, a co może zostać - Priorytetyzacja, czyszczenie i zmiana kolejności . Niech CV będzie miało trochę miejsca.\nPorada 4) Wybierając zrobić , najlepsze są te bezszeryfowe. Arial, Tahoma, Verdana, Calibri to tylko niektóre z dobrych opcji. Upewnij się, że tekst nie jest mniejszy niż 9,5 i nagłówki 11 lub 11,5\nAby uzyskać najlepsze wyniki, te wskazówki należy łączyć z powyższymi.\nTester na miejscu + Koordynator na rozmowie kwalifikacyjnej Pytania i odpowiedzi.\nJak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej S / W\nTypowe błędy podczas wywiadów i jak ich uniknąć\nTa część artykułu dotyczy udoskonalenia CV, aby znaleźć wymarzoną pracę.\nOto kilka wskazówek, dzięki którym Twoje CV będzie wyróżniać się z tłumu:\nNie ma potrzeby pisania stron i stron o swoich projektach, doświadczeniach, osiągnięciach itp. Należy pamiętać, że nikt nie zostanie zatrudniony na podstawie CV. Ma podsumować Cię profesjonalnie i na jego podstawie zostaniesz wezwany na rozmowę kwalifikacyjną, podczas której będziesz miał okazję wszystko wyjaśnić.\nOto kilka rzeczy, których możesz uniknąć, aby Twoje CV było krótkie i trafne:\ni) Cel: Ta sekcja jest niepotrzebna, ponieważ cel każdego kandydata do pracy ma dostać pracę. Więc pisanie tego jeszcze raz jest nieistotne i zbędne. Jeśli jednak pochodzisz z innej dziedziny pracy i przechodzisz do obecnej roli, możesz skorzystać z tej sekcji.\nDla wielu początkujących testerów jest to prawda. Mogłeś pracować w zupełnie niezwiązanej dziedzinie. Zdecydowałeś się rozpocząć karierę w zakresie kontroli jakości w IT.\nWiele z naszych STH uczniowie zdecydowanie znajdują się w takiej sytuacji i często jestem proszony o podanie przykładów tego, co mogliby napisać w tej sekcji.\nPunkt 1: Nie musisz absolutnie pisać tej sekcji. Tak więc, jeśli nie czujesz się komfortowo wyjaśniając, przegap to.\nPunkt 2: Jeśli zdecydowałeś się go napisać, pamiętaj, że nie ma złych powodów, tylko niewłaściwe sposoby wyrażania tych powodów.\nPozwól, że ci damprzykład.\nJeden ze studentów zapytał mnie: „Jestem w tym dla pieniędzy. Lubię rozwiązywać problemy, a ponieważ testy pozwalają na to i dobrze się opłacają, jestem gotów spróbować QA. Jak mam to powiedzieć pracodawcy, nie brzmiąc jak poszukiwacz złota? ”\nZnajdź właściwe słowa. W tym przypadku Twoim celem może być: „Znalezienie trudnego stanowiska kontroli jakości, które pozwoli mi dobrze wykorzystać moje umiejętności rozwiązywania problemów i zapewni mi lepsze wsparcie finansowe”.\nWreszcie, otrzymujesz tylko jedną lub dwie linie. Nie przesadzaj.\nii) Poprzednie doświadczenie zawodowe: Jeśli pracowałeś w niepowiązanych dziedzinach, twoje CV nie musi zawierać tych informacji, ponieważ nie ma to związku z aktualnym stanowiskiem.\niii) Informacje o projekcie: Staraj się nie podawać szczegółowych informacji o architekturze lub strategii aplikacji. Będzie to ostrzeżenie, ponieważ firmy postrzegają to jako „ujawnianie poufnych informacji”, co sprowadza się do braku uczciwości z Twojej strony (wnioskodawcy).\nCzęsto otrzymuję pytania typu - Czy muszę wspominać o swoich kwalifikacjach edukacyjnych? Czy uwzględniam rok ukończenia studiów, kierunek studiów lub procent uzyskany w szkole średniej?\nW życiorysach chodzi o to, aby dać z siebie wszystko, a jeśli jest coś, na co nie chcesz zwracać uwagi - nie pisz tego.\nCzy myślisz, czy to nie kłamie? Nie, nie jest.\nMamy trochę czasu, aby zrobić wrażenie na zatrudniającej osoby i chcemy, aby nasze osiągnięcia były dla nas wsparciem. Reszta nie ma znaczenia.\nWykształcenie lub stopień - Jeśli nie masz wykształcenia informatycznego i uważasz, że może to działać przeciwko tobie - zachowaj to na końcu lub całkowicie usuń tę sekcję\nNie trzeba wspominać o procentach dotyczących liceów, college'ów ani innych form edukacji lub GPA - nie ma to znaczenia, chyba że jesteś świeższy i aplikujesz wyłącznie na podstawie swojego wyniku.\nAktualnie zatrudniony? Nie musisz podawać numeru telefonu stacjonarnego numer, próbując udowodnić, że rzeczywiście pracujesz tam, gdzie mówisz. To jest niebezpieczne i trochę głupie.\nRok ukończenia studiów: Jeśli podejrzewasz wiek, nie wspominaj o tym.\nStan cywilny, liczba posiadanych dzieci, data urodzenia, imię ojca w oddzielnym wierszu, wyznanie, numer paszportu itp. - niekoniecznie.\nNie umieszczaj w CV linków do Instagrama lub Facebooka. LinkedIn lub profesjonalne blogi.\nUzyskaj nowy adres e-mail jeśli Twój e-mail to coś w rodzaju cutegirl@hotmail.com lub sri143@gmail.com Jest to całkowicie bezpłatne i zajmuje kilka minut.\nNie umieszczaj referencji w swoim CV . Podaj je, gdy zostaniesz o to poproszony. Ponieważ dobrym pomysłem może być powiadomienie z wyprzedzeniem swoich referencji, że powinni spodziewać się telefonu. Podaj referencje i poproś o dogodny termin.\nNajważniejsze, nie kłam w swoim CV . To prawda, że wszyscy poprawiamy nasze CV, starając się o różne stanowiska. Powinno to ograniczać się do podkreślenia kilku ważnych szczegółów, a nie do wymyślania całkowicie fikcyjnych doświadczeń lub umiejętności.\nZłóż podanie o pracę, jeśli Twój zestaw umiejętności odpowiada 70-80% umiejętnościom wymaganym na danym stanowisku.\nA co do reszty, niech Twój potencjał i możliwości mówią same za siebie.\nBrak błędów ortograficznych i gramatycznych: Trudno traktować dokument poważnie, gdy zawiera on podstawowe błędy. Zwłaszcza, gdy sprawdzanie pisowni i gramatyki jest tak łatwe. Komunikuje zaniedbanie.\nJeśli nie masz pewności co do użycia zdania, nie używaj go. Wypróbuj alternatywy. Na przykład, Ktoś mi kiedyś powiedział, że „posiadanie 3 lat doświadczenia” nie jest właściwe, ponieważ „mieć” jest słowem bardziej stosownym do „jedzenia”. Ponieważ nie jestem ojczystym językiem angielskim, nie wiem, czy to prawda. Dlatego zawsze przeformułowuję to stwierdzenie na „3 lata doświadczenia w kontroli jakości”. Lepiej bezpiecznie niż przepraszam, prawda?\nNie wrzucaj zbyt wielu rzeczy do swojego CV. Zachowaj czytelność. Upewnij się, że jest dużo wolnego miejsca, aby osoba czytająca go mogła łatwo przeglądać i nadal pozostawać zaangażowana.\nCzcionka: Nie używaj kręconych ani innych nieczytelnych czcionek. Zachowaj również odpowiedni rozmiar - nie idź za mały ani za duży. Eksperci od wznawiania zalecają używanie czcionek bezszeryfowych, takich jak Tahoma, Verdana itp.\nMam nadzieję, że szczegółowo opisałem każdy aspekt pisania świetnego CV z testowania oprogramowania. Teraz nie powinieneś mieć żadnych trudności z napisaniem skutecznego CV testującego oprogramowanie.\nTo kończy pierwszą w serii kariery - Jak przygotować mordercze CV testera oprogramowania QA.\nJak zawsze, staramy się, aby czytanie było przydatne, pomocne i przyjemne. Daj nam znać w komentarzach, jak nam poszło. Zapraszamy również do zadawania pytań.\nNa koniec nasze najlepsze życzenia dla wszystkich osób poszukujących pracy - wszystkiego najlepszego!


INVESTHOME » Podkarpackie Stalowowolski Stalowa Wola oferta nr 16/3969/OLW\nPodkarpackie Stalowowolski Stalowa Wola oferta nr 16/3969/OLW\nWynajem lokalu oferta nr: 16/3969/OLW\nprzykładowy tekst zawartości maila http://investhome-nieruchomosci.pl/wynajem/lokale/podkarpackie-stalowowolski-stalowa-wola-oferta-nr-163969olw\nDo wynajęcia pomieszczenia biurowe o łącznej powierzchni 200 m kw zlokalizowane na jednej kondygnacji budynku (6 pokoi, kuchnia pomieszczenie socjalne, recepcja) toaleta . Lokale znajdują się w biurowcu , na pierwszym piętrze na Al.Jana Pawła przy skrzyżowaniu z ulicą Popiełuszki w stalowej Woli.\nŁączna powierzchnia do wynajęcia składa się z 5 dużych pokoi, oddzielnego pomieszczenia socjalnego z kuchnią, recepcji, toalety. Lokale wyodrębnione z oddzielnym wejściem. W recepcji duże biurko, kuchnia urządzona, w biurach od strony południowej klimatyzacja. Pomieszczenia duże, przeszklone, w niektórych pomieszczeniach meble do zaadoptowania.\n# 6 pomieszczeń biurowych\n# oddzielne wejście\n# centrum miasta\n# bardzo dobra lokalizacja\nWięcej informacji udzielamy telefonicznie. Zapraszamy do obejrzenia powierzchni.\nGres, Płytki, Wykładzina\nLiczba kondygnacji nad ziemią


Młodzi adepci Akademii Futbolu OSiR wkrótce rozpoczną ligowe zmagania - zyciesokolowa.pl\nMłodzi adepci Akademii Futbolu OSiR wkrótce rozpoczną ligowe zmagania\n19:52, 19.03.2021 | PW/OSiR\nProjekt "Akademia Futbolu OSIR Sokołów Podlaski" powstał we wrześniu 2020 roku. Kilka miesięcy później trzy grupy młodych piłkarzy rozpoczną rozgrywki ligowe.\nNajmłodsi czyli Żaki w swojej lidze będą rywalizowali w systemie turniejowym. Łukasz Sawicki i Szymon Chadaj do ligi zgłosili dwie drużyny. Wśród zawodników urodzonych w 2012 roku chęć udziału wyraziły cztery zespoły, natomiast rok młodsi będą mieli do rozegrania o jeden turniej więcej. Na co dzień pod okiem Sawickiego i Chadaja trenuje 30 zawodników. W rozgrywkach ligowych zespół U-8 będzie dodatkowo wspomagany przez "Skrzatów", którzy tydzień w tydzień pracują pod batutą Jakuba Paderewskiego i Joanny Wasiluk. Początek zmagań o stawkę 10 kwietnia.\nDawid Kobus i Michał Ambroziak ze swoimi podopiecznymi spotkania o punkty rozpoczną 27 marca. Orliki (2010/2011) zagrają z pięcioma ekipami. Podczas jednej rundy z każdą z nich zmierzą się dwukrotnie.\nW tej kategorii wiekowej swoje umiejętności szlifuje 35 młodych piłkarzy. Podobnym systemem będą grali Młodzicy (2008/2009). Zawodnicy Rafała Marcyniuka i Bartłomieja Rytla także rozegrają dziesięć meczów, po dwa z każdym przeciwnikiem. Trenerzy mają do swojej dyspozycji 23 adeptów futbolu. Pierwsze starcie ligowe czeka ich już w najbliższą sobotę.\nA brama zamkniętą10:28, 21.03.2021\nW sobotę i w niedzielę brama do Osir zamknięta. Wjechać nie można, parking sklepu cały zastawiony samochodami. Po co remont był robiony żeby skorzystać nie można było. Czy projekt unijny obejmuje zamknięcie obiektu czy korzystanie z tej pięknej kostki i wjazd samochodów z dziećmi na teren. Po co wycięto drzewa i wydano tyle kasy. 10:28, 21.03.2021\nPowodzenia życzę studentów Akademii 20:20, 06.04.2021


Technoparty: muzyka, myśli, inspiracje\nponiedziałek, Kwiecień 24, 2017\nTechnoparty: muzyka, myÅ?li, inspiracje\nI wiele, wiele wiÄ?cej… RozgoÅ?Ä? siÄ? :)\nJak zmniejszyć apetyt i tego nie żałować?\nCiekawostki, Poradniki\t0\tW końcu zrobiło się ciepło i powoli zaczynam wierzyć w to, że wiosna zmieni się jednak w lato, a ja, jak klasyczny Polak malkontent, zacznę w końcu narzekać na upały, a nie na to, że obawiam się przymrozków nad ranem. Problem nie jest jednak mały, skoro bowiem słońce grzeje, a temperatura odważnie wykracza poza dwadzieścia stopni Celsjusza oznacza to, że\tCzytaj więcej...\nOrganizacja ślubu i wesela – kilka wspomnień z tamtych dni…\nMoje przemyślenia, Poradniki\t0\tMówi się, że dzień ślubu, to najważniejsza chwila w życiu każdej kobiety i każdego mężczyzny. Organizacja zarówno ślubu jak i wesela nie należy jednak do najprostszych czynności, nawet jeśli ktoś posiada wyjątkowe zdolności organizacyjne. Pamiętam przygotowania przed swoim ślubem… Od początku wydawało mi się, że mamy dużo czasu – zaręczyliśmy się dwa lata przed ślubem. Okazało się, że dwa lata\tCzytaj więcej...\nJeśli chudnąć to latem\nPoradniki, Styl życia\t0\tTeż macie tak jak ja? Powtarzacie sobie, że czas na serio zainteresować się swoją wagą i doprowadzić do jej spadku, ale, gdy przychodzi czas na realizację pięknych postulatów, zawsze pojawiają się jakieś nieprzewidziane okoliczności i okazuje się, że lepiej nieco odwlec to w czasie? Nie świadczy to o nas najlepiej, jeśli jednak szukamy jakiegokolwiek pocieszenia, niech będzie nim świadomość, że\tCzytaj więcej...\nZnajdź na technoparty.pl:\nMowa ciała na rozmowie o pracę – czego lepiej unikać?\nJak spalić tłuszcz z brzucha, czyli wielkie wakacyjne wyzwanie\nJesień na świeżym powietrzu? Czemu nie?\nCzy można nie marnować jedzenia?\nLetni koszmar suchych włosów\nCiekawostki:\tJak zmniejszyć apetyt i tego nie żałować?\nRobisz to źle, czyli o wyborze bielizny\nNajlepsza muzyka:\tLifestyle:\tJeśli chudnąć to latem\nCo w pracy rodacy?\tMowa ciała na rozmowie o pracę – czego lepiej unikać?\n0 Rozmowa kwalifikacyjna w wymarzonej przez nas firmie to chyba najbardziej stresujące doświadczenie, z którym możemy mieć do czynie... technoparty.pl 2017 - Pozdrawiam! :)


Młodzi żegnają się z Krakowem. Ostatni dzień utrudnień na ulicach [ZDJĘCIA, WIDEO] | Dziennik Polski\nMłodzi żegnają się z…\nPiotr Tymczak 01.08.2016\nPielgrzymi wracają do domów. Dziś może być jeszcze tłoczono na Dworcu Głównym fot. Andrzej Banaś\nZ powodu Światowych Dni Młodzieży większość miasta była wczoraj wyłączona z ruchu samochodowego, a na ulicach widać było tłumy pielgrzymów wracających do domu. Dziś miasto wraca do codziennego trybu życia. Otwarte mają zostać niemal wszystkie ulice. Wracają rozkłady jazdy tramwajów i autobusów obowiązujące w wakacje.\nDrogowcy planują, że dziś wyłączona z ruchu będzie tylko al. 3 Maja. To wiąże się z tym, że na Błoniach rozpoczną się prace związane z rozbiórką ołtarza i rekultywacją terenu.\nWcześniejsze założenia były takie, że 1 sierpnia ograniczenia w ruchu mają dotyczyć całego ścisłego centrum miasta.\n- Wynikało to z faktu, że ruch neokatechumenalny planował mszę św. na Błoniach, nawet na 300 tys. osób. Okazało się, że msza odbędzie się w Brzegach i nie ma konieczności tak dużych ograniczeń w centrum - informuje Michał Pyclik z Zarządu Infrastruktury Komunalnej i Transportu.\nZaznacza jednak, że w ciągu dzisiejszego dnia mogą wystąpić czasowe wyłączenia ruchu. Mogą być one związane z usuwaniem oznakowania po ŚDM, które m.in. wytyczało miejsca parkingowe. Likwidacji ulegną parkingi dla autokarów z wyjątkiem tych na ul. Śliwiaka oraz ul. Rzepakowej.\nTrzeba też mieć na uwadze, że na niektórych ulicach ruch czasowo mogą wstrzymywać przemarsze pielgrzymów. Wielu z nich wczoraj wyjechało z Krakowa, część została jednak jeszcze do dziś. - Pielgrzymi, którzy wykupili pakiety, mieli w nich zagwarantowany nocleg z niedzieli na poniedziałek.\nCzęść z nich zarezerwowała loty na poniedziałek - wyjaśnia Ewa Korbut z biura prasowego ŚDM. Dodaje przy tym, że trudno ocenić, ilu pielgrzymów przedłuży prywatnie pobyt w Krakowie. Ponieważ nie ma pewności, czy wszyscy pielgrzymi opuszczą Kraków w niedzielę, ZIKiT zaapelował wczoraj do mieszkańców o śledzenie miejskich stron i profili na portalach społecznościowych na wypadek konieczności wprowadzenia zmian w organizacji ruchu (zwłaszcza w rejonie Dworca Głównego i tras wylotowych z miasta). To może dotyczyć także rozkładów jazdy.\nPlan jest jednak taki, że linie komunikacyjne mają dziś kursować według wakacyjnych rozkładów jazdy na dzień powszedni ze wzmocnieniami linii tramwajowych 50 i 52 oraz autobusowych 139 i 179 w godz. 6-20. Przywrócony zostanie ruch pojazdów komunikacji miejskiej na Salwator, przez ul. Franciszkańską i do Sanktuarium św. Jana Pawła II.\nW dalszym ciągu wstrzymany ma być natomiast ruch tramwajów do Cichego Kącika. Linia 20 pozostanie zawieszona. W zamian kursować będzie linia S4 Bronowice Małe - Balicka - Bronowicka - Podchorążych - Królewska - Karmelicka - Dunajewskiego - Basztowa - Lubicz - al. Powstania Warszawskiego - Kotlarska - Herlinga-Grudzińskiego - Klimeckiego - Kuklińskiego - Lipska - Mały Płaszów.\nPrzez wszystkie dni ŚDM dwa tysiące osób z Miejskiego Przedsiębiorstwa Oczyszczania oraz podwykonawcy przez 24 godziny na dobę dbali też o sprzątanie ulic Krakowa: w efekcie wszędzie było czyściej niż zazwyczaj, co chwalili i mieszkańcy i pielgrzymi.\nWczoraj przez miasto przeszło najwięcej pielgrzymów. Rozpoczęto więc końcowe wielkie porządki. Włączone są do tego łącznie 483 pojazdy, w tym m.in. polewaczki, zamiatarki, śmieciarki i auta dla pracowników czyszczących ulice ręcznie.\nNowohucianin 01.08.2016 15:29:13\nWreszcie miasto mialo niepowtarzalny smak i wyglad. Szkoda tylko ze nasi goscie sami musieli dopychac drzwi we wrakach z wiedenskiej lamusowni- jak zwykle kierowanych do Nowej Huty.\nja 01.08.2016 10:53:43\nMiniony tydzień w Krakowie był wyjątkowy i niepowtarzalny. Radości i entuzjazmu nie było końca na ulicach Krakowa. Kraków na tydzień odmłodniał. Odwiedziło Kraków około pół miliona młodych i pięknych ludzi z prawie dwustu krajów świata, w przyjaźni - i bez chamstwa. To tak jakby w Krakowie odbywały się mistrzostwa świata w piłce nożnej, albo letnia olimpiada. I nie trzeba było wydawać kilkadziesiąt miliardów złotych na obiekty.\ntom 01.08.2016 10:16:09\nByło cudownie. Powinni organizować SDM co roku tak, żeby marudy wyprowadziły się z Krakowa na stałe\nPpp 01.08.2016 09:20:50\nNareszcie koniec loterii pt. "Kiedy i w jaki sposób będę w domu, wracając z pracy?". w czasie SDM jazda DO pracy była bezproblemowa, ale powrót był bardzo denerwującą loteria.


Izrael otworzył dwa przejścia graniczne ze Strefą Gazy - Polsat News\n31.03.2019, 16:56 Świat\nPAP/EPA/ATEF SAFADI/zdjęcie ilustracyjne\nIzrael otworzył w niedzielę dwa przejścia graniczne ze Strefą Gazy mimo zwiększonego napięcia w stosunkach izraelsko-palestyńskich oraz wznowionych w piątek protestów Palestyńczyków przy granicy ich enklawy z państwem żydowskim - potwierdziły obie strony.\nPrzejścia te pozostawały zamknięte od 25 marca, w reakcji na palestyński ostrzał rakietowy, który trafił w jeden z domów pod Tel Awiwem. Ich otwarcie - zdaniem agencji AP - może być sygnałem, że w rozmowach na temat zawieszenia broni między Izraelem a Hamasem, w których jako mediator występuje Egipt, pojawiają się postępy\nPodczas protestów zginęło cztery osoby\nOd piątku na granicy trwały palestyńskie protesty w rocznicę zeszłorocznych demonstracji; zginęło w nich czterech Palestyńczyków, w tym trzech nastolatków, a kilkaset osób zostało rannych.\nRakiety wystrzelone w kierunku Izraela\nIZRAELKONFLIKT IZRAELSKO-PALESTYŃSKIPROTESTYPRZEJŚCIA GRANICZNESTREFA GAZYŚWIAT\nCzytaj więcej: Trwa wymiana ognia na granicy Izraela i Strefy Gazy\nCzytaj więcej: Atak rakietowy w centrum Izraela. Rannych co najmniej siedem osób


Uprzejmie informujemy, że Centralna Kapituła Krajowego Certyfikatu Szkoła Promująca Zdrowie, po wnikliwej analizie nadesłanej dokumentacji i w uznaniu dotychczasowych osiągnięć będących wynikiem wieloletniej i systematycznej pracy, podjęła decyzję o rekomendowaniu naszej placówki do nadania Krajowego Certyfikatu Szkoła Promująca Zdrowie.\nPrzyznany Certyfikat ma być gwarancją, że szkoła pracuje zgodnie z modelem szkoły promującej zdrowie. Gratulujemy całej społeczności szkolnej, życzymy dalszych sukcesów w tworzeniu Szkoły Promującej Zdrowie oraz zapraszamy do współpracy z Zespołem ds. Promocji Zdrowia w Szkole ORE.\nSZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE – więcej…\nRealizacja standardu I,II, III, IV\nW naszej szkole odbywał się bieg po zdrowie, trenerem była p. Małgorzata Kalisz – wychowawca klasy, a zawodnikami uczniowie klasy IVa. Zawody rozgrywane były co dwa tygodnie na dystansie 45 minut, bo tyle trwa lekcja… Brzmi bardzo sportowo, w rzeczywistości „Bieg po zdrowie” to nazwa Programu Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej, którego patronatem jest Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Lublinie. Celem programu było zwiększenie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia, w kontekście szkodliwości palenia papierosów i e-papierosów. W zajęciach edukacyjnych klasa IVa uczestniczyła od marca do maja 2019 roku. Na zajęciach uczniowie zapoznali się ze szkodliwością palenia, nauczyli się jak odmawiać, kiedy ktoś namawia do zapalenia papierosa. Dowiedzieli się, że tak naprawdę palenie jest niemodne, ponieważ pali coraz mniej Polaków. Zajęcia programowe realizowane były za pomocą zróżnicowanych metod aktywizujących, a podstawą ich było stymulowanie kreatywności i aktywności dzieci. Zdobytą wiedzę i umiejętności uczniowie będą mogli stosować w życiu codziennym. Prace uczniów na temat szkodliwego wpływu palenia papierosów na zdrowie człowieka, mogli zobaczyć wszyscy uczniowie naszej szkoły.\nW dniu 19.03.2019r. przybyli do naszej szkoły funkcjonariusze Komendy Wojewódzkiej Policji w Lublinie, którzy w klasach 7 omawiali bardzo ważną tematykę dotyczącą cyberprzemocy i jej konsekwencje. Spotkanie cieszyło się bardzo dużym zainteresowaniem. Uczniowie zadawali wiele interesujących ich pytań związanych z ww. tematyką na, które otrzymywali merytoryczną i profesjonalną odpowiedź ze strony funkcjonariuszy.\nRYCERZU, CZY POKONAŁEŚ SMOKA?\n19.03.2019r. odbył się Apel : Pogromców decybeli, Rycerzy, Sojuszników, Sprzymierzeńców, Strażników pieczęci. Jego celem było podsumowanie działań związanych z działającą od października Grywalizacja, czyli jak SP 40 walczy ze smokiem Hałasem? Rycerze przynieśli ze sobą legitymacje i odcięte smocze ogony jako dowód ich męstwa.\nBUDOWA I HIGIENA NARZĄDU SŁUCHU\nRealizacja standardu I,II, III\nPREZENTACJA MULTIMEDIALNA —–więcej\n„Bieg po zdrowie” to program antytytoniowej edukacji zdrowotnej opracowany w Głównym Inspektoracie Sanitarnym, we współpracy z ekspertami. Grupa, do której jest on skierowany, to dzieci w IV klasie Szkoły Podstawowej (grupa wiekowa 9-10 lat).\nGłównym celem programu jest zwiększenie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów i e-papierosów. Zajęcia w programie „Bieg po zdrowie” realizowane są za pomocą bardzo zróżnicowanych metod aktywizujących,\nktóre dostosowano do wieku odbiorców. Podstawą zajęć jest stymulowanie kreatywności i aktywności.\nProgram ten jest źródłem rzetelnej wiedzy na temat problematyki palenia tytoniu, ukazuje korzyści wynikające z niepalenia papierosów, czyni to zjawisko mniej pożądanym i mniej akceptowalnym. Atrakcyjna forma programu sprzyja wzmacnianiu poczucia własnej wartości u uczniów. Wdraża w dokonywanie przez nich świadomych wyborów oraz wyrażanie własnych oczekiwań i zdań na konkretny temat bez obawy o poczucie odrzucenia ze strony rówieśników. Ważnym elementem programu jest też zaangażowanie rodziców w jego realizację. Z perspektywy kształtowania postaw prozdrowotnych współpraca rodzica z dzieckiem, ich wzajemne relacje oraz dawanie dobrego przykładu będą miały korzystny wpływ na efekty programu. Warto zachęcać dzieci do zdrowego stylu życia, wolnego od dymu tytoniowego.\n“Trzymaj Formę !”\nNasza szkoła zgłosiła się do udziału w Konkursie wiedzy o zdrowym stylu życia Trzymaj Formę! to dodatkowa inicjatywa realizowana w ramach Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego Trzymaj Formę! – inicjatywy promującej zdrowy styl życia wśród młodzieży szkolnej o największym w Unii Europejskiej zasięgu.\nKonkurs jest trzy etapowy, przy czym I etap (na poziomie szkolnym) oraz II etap (na poziomie powiatowym).\nDodatkowo nasza szkoła przystąpiła do realizacji XIII edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj formę!”.\nDziałania podejmowane podczas realizacji programu zmierzają do zwiększenia świadomości uczestników programu dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie. Program będzie realizowany w klasach V-VIII.\n“Zimowe szaleństwo na świeżym powietrzu”\nZima to upragniony czas dla dzieci, pełen wspaniałych zabaw na śniegu. Dlatego nie musimy czekać, aż do ferii tylko wraz ze śniegiem rozpoczęło się u nas śnieżne szaleństwo. Uczniowie podczas zajęć na świetlicy zorganizowali bitwę na śnieżki. Realizując hasło : “Zimowe szaleństwo na świeżym powietrzu”.\nOd października 2018 grupa 0 „A” Motylki pod opieką wychowawcy przystąpiła do realizacji 9 edycji projektu „Zdrowo jem, więcej wiem” organizowanego przez Fundację Banku Ochrony Środowiska pod honorowym patronatem Małżonki Prezydenta RP Agaty Kornhauser-Duda, którego celem jest misja przywrócenia naszych dzieci do świata zdrowia, sprawności i pogody ducha.\nNazwa grupy w projekcie: „Motyrelki”, od 17 X do 27 XI br. wykonali następujące zadania:\n1.1 – Lekcja: Warzywa i owoce na co dzień i od święta!\n1.2 – Lekcja: Woda na zdrowie!\n1.3 – Konkurs: Plakat promujący przedstawienie „Na straganie”.\n1.4 – Konkurs: Reklama wody.\n1.5 – Forum zdrowa dla rodziców: Eliksir życia.\n1.6 – Promocja zdobytej wiedzy i podjętych działań.\nSzczegółowe informacje z przeprowadzonych działań w ramach projektu znajdują się w zakładce ZDROWE NEWSY.\nŚWIADOMOŚĆ EMOCJONALNA UCZNIÓW\nJak radzić sobie z trudnymi emocjami? W jaki sposób rozładowywać złość lub gniew ? W uzyskaniu odpowiedzi na te pytania pomogły uczniom klasy 2b i 3c przedstawicielki Towarzystwa Nowa Kuźnia. Panie Barbara Kosacka i Justyna Rynkiewicz przeprowadziły warsztaty dotyczące świadomości emocjonalnej uczniów. Od tej pory już wiemy, jak należy dbać o higienę psychiczną oraz jak umiejętnie radzić sobie ze stresem.\nDZIEŃ DOBROCI DLA UCHA\n29 listopada obchodziliśmy Dzień Dobroci dla Ucha. Nauczyciele klas I-III, przypomnieli naszym uczniom, co jest szkodliwe dla słuchu i w jaki sposób możemy zatroszczyć się o nasze uszy. Uczniowie obejrzeli krótki film na temat zagrożeń spowodowanych przez hałas i wsłuchali się w odgłosy przyrody.\n29 listopada uczniowie klasy IV G reprezentowali SP nr 40 podczas uroczystości w sąsiedniej placówce- SP nr 2 w Lublinie.\nWeronika, Marysia i Jakub obejrzeli prezentację dokumentująca drogę SP nr 2 do uzyskania Wojewódzkiego Certyfikatu Szkoła Promująca Zdrowie.\nRealizacja standardu I,III\nPrezentacja przygotowana przez Studenckie Koło Naukowe Dietetyków Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie we współpracy z Wydziałem Oświaty i Wychowania Urzędu Miasta Lublin w ramach realizacji Programu Miejskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie.\nTAJEMNICZE MOCE TĘCZOWYCH WARZYW I OWOCÓW\nRealizacja standardu II,III\nW listopadzie szkolni logopedzi przeprowadzili we wszystkich klasach trzecich i szóstych zajęcia dotyczące walki z hałasem.Uczniowie poznali budowę oraz zasady higieny narządu słuchu. Dyskutowali w jaki sposób eliminować hałas z otoczenia, aby zapobiegać wadom słuchu oraz innym chorobom. Następnie logopedzi przeprowadzili orientacyjne badanie słuchu u uczniów wytypowanych przez wychowawców. Wszyscy uświadomili sobie powagę tematu i zgodnie stwierdzili, że hałas szkodzi zdrowiu i niszczy słuch. Stwierdzili, że należy unikać hałasu nie tylko w szkole, ale także w innych miejscach, oraz starać się często odpoczywać w całkowitej ciszy. Duże emocje wzbudził w nich mini-test słuchu: “Czy mam niedosłuch?”\nWykorzystane na zajęciach materiały zostały wyeksponowane na gazetkach umieszczonych na korytarzu I piętra szkoły. Wśród nich znajdują się hasła dotyczące walki z hałasem oraz propagujące ciszę.\nZAJĘCIA W KLASIE 4G i 4A\n7 grudnia w SP nr 40 odbędzie się prezentacja dokonań podjętych w celu uzyskania Krajowego Certyfikatu Szkoła Promująca Zdrowie. Uczniowie na zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych realizują liczne zadania, które pozwolą m.in. zmniejszyć poziom hałasu w szkole podczas przerw. Klasy IV G i IV A przygotowały hasła, plakaty i ciekawostki, które przypominają wszystkim, jaki wpływ na zdrowie człowieka ma hałas.\n29 listopada to Dzień Dobroci dla Ucha. Zachęcamy nauczycieli klas I-III, aby przypomnieli naszym uczniom, co jest szkodliwe dla słuchu i w jaki sposób możemy zatroszczyć się o nasze uszy. W tym celu proponujemy obejrzenie krótkiego filmu i wysłuchanie fragmentów muzyki. Adresy do materiałów znajdują się poniżej.\nOpiekunowie SU I-III\nIII MIEJSCE W MIĘDZYSZKOLNYM KONKURSIE SZKÓŁ PODSTAWOWYCH “PRZYJAZNA ZEBRA- BEZPIECZEŃSTWO DZIECI W RUCHU DROGOWYM POD PATRONATEM PANA PREZYDENTA MIASTA DR KRZYSZTOFA ŻUKA.\nW dniu 17.11.2018 roku w sobotę nasi uczniowie klas 4, 5, 6, 7 i 8, wzięli udział w Międzyszkolnym Konkursie ze znajomości przepisów ruchu drogowego “Przyjazna zebra”. Konkurs składał się z dwóch etapów. Etap I konkursu polegał na rozwiązaniu testu ze znajomości wiedzy z przepisów ruchu drogowego, w którym brał udział zespół składający się z 3 uczniów i praca plastyczna, polegała na narysowaniu plakatu promującego bezpieczeństwo dzieci w ruchu drogowym, wykonywały dwie uczennice. Etap II konkursu to przedstawienie przygotowanej wcześniej prezentacji multimedialnej dotyczącej bezpieczeństwa dzieci w ruchu drogowym. Uczniowie nasi bardzo dzielnie rywalizowali z reprezentantami innych szkół i ostatecznie zajęli zaszczytne III miejsce.\nA oto uczniowie, którzy reprezentowali naszą szkołę:\nW ramach Zdrowego Tygodnia, jaki odbywa się w naszej szkole w dniach 19.11-23.11.2018r. na lekcjach techniki zostały przeprowadzone lekcje pod hasłem „Jemy zdrowo i higienicznie”. Uczniowie klas 4,5 i 6 wykonywali zdrowe kanapki i sałatki owocowe. Poznali, również zasady zdrowego i higienicznego żywienia. Zgłębili wiadomości na temat zdrowych warzyw i owoców zawartych w nich witamin i składników odżywczych tak ważnych dla uczniów w tym wieku.\n“Trzęsą mi się rączki, kiedy widzę pączki….”\n“Trzęsą mi się łydki, kiedy widzę frytki…”\n“Hej, hej, raz i dwa, witaminy wolę ja.”\nA po interpretacji ruchowej “Piosenki o niezdrowym jedzeniu” jeszcze witaminowy tor przeszkód……..\nI kolorowe lapbooki “Co jest zdrowe, a co nie, dla naszego organizmu”\nLEKCJA W KLASIE 4 C\nW ramach Zdrowego Tygodnia klasa 4 C zrealizowała hasło: „Jemy to, co zdrowe”. Podczas lekcji uczniowie rozmawiali o tym co powinno się jeść, aby młody człowiek był zdrowy. Na podsumowanie powstały zdrowe kanapki.\nDnia 23.11.2018 roku odbyło się przedstawienie „Na straganie” przygotowane na podstawie wiersza J. Brzechwy. Grupa 0A Motylki spektakl zrealizowała w ramach projektu „Zdrowo jem, więcej wiem” dla dzieci z oddziału przedszkolnego, uczniów ze świetlicy szkolnej, nauczycieli oraz rodziców. Celem projektu jest misja przywrócenia dzieci do świata zdrowia, sprawności i pogody ducha.\nLEKCJA W KLASIE 5 B\nW czwartek 22 listopada klasa Vb w ramach tygodnia Zdrowej Szkoły zgłębiła temat – Co nie jest zdrowe dla naszego organizmu. Uczniowie rozpoczęli od burzy mózgów i stworzyli wspólnie mapę myśli dotyczącą produktów spożywczych, których należy unikać w diecie. Uczniowie wykonali plakaty Jakie produkty nie są zdrowe dla naszego ciała. Temat zbiegł się w czasie z wiadomościami zdobytymi ostatnio na lekcjach biologii nt. składników chemicznych budujących organizmy. Na zakończenie uczniowie rozwiązali quiz Czy wiecie, co jecie?\nLEKCJA W KLASIE 5 F\nW ramach Zdrowego Tygodnia klasa 5 F zrealizowała hasło: „Jemy to, co zdrowe”. Podczas lekcji uczniowie rozmawiali o tym co powinno się jeść, aby młody człowiek był zdrowy. Na podsumowanie powstały zdrowe kanapki.\nW ramach współpracy i wymiany doświadczeń, 23 listopada klasa IV G z wychowawcą reprezentowała SP nr 40 na uroczystości poświęconej prezentacji działań poczynionych w ramach Szkoły Promującej Zdrowie. Prezentacja dokonań prozdrowotnych miała miejsce w Gimnazjum nr 1 w Lublinie.\n20 listopada w klasie 1c przeprowadzono pogadankę na temat zdrowego żywienia. Uczniowie przygotowali krótką kilkuzdaniową wypowiedź ustną o swojej diecie, mówiły o tym, dlaczego warto dbać o swoje zdrowie i uprawiać sport. Dzieci wypowiadały się w kręgu i słuchały nawzajem kolegów, mogły zadawać pytania. Następnie uczniowie obejrzeli krótki filmik na temat zdrowej, zbilansowanej diety. Później uczniowie w grupach wykonali plakaty prezentujące nową piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej- najpierw wycinali z gazet produkty spożywcze, następnie wspólnie decydowali, czy dany produkt jest zdrowy oraz umieszczali na odpowiednim szczeblu piramidy. Po skończonej pracy omówiono wspólnie plakaty oraz uczniowie wraz z nauczycielem przygotowali gazetkę promującą zdrowe odżywianie. Na koniec uczniowie w ramach edukacji technicznej wykonali pożywne, kolorowe kanapki pełne warzyw i witamin. Po skończeniu kanapek uczniowie wspólnie zasiedli przy jednym stole, by razem zjeść przygotowane produkty.\nWszystkie wyżej wymienione działania zostały sfotografowane, najlepsze zdjęcia umieszczono na stronie internetowej szkoły.\nJak wynika z obserwacji i wypowiedzi dzieci dzień pod hasłem: „Jedz zdrowo, higienicznie” był pełen wrażeń i miłych niespodzianek. Dzieci bardzo chętnie, aktywnie i twórczo pracowały na zajęciach. Miały mnóstwo ciekawych pomysłów na hasła o zdrowym odżywianiu oraz aktywności fizycznej. Uświadomiły sobie, że zdrowe odżywianie ma pozytywny wpływ na samopoczucie i zdrowie.\nW ramach Zdrowego Tygodnia uczniowie klasy III B wzięli udział w zajęciach dotyczących zdrowego i higienicznego spożywania posiłków. Swoją pracę uwiecznili na ogromnym plakacie pod hasłem “Jemy zdrowo i higienicznie”.\n22 listopada uczniowie klasy 1b ustalili, które produkty powinny znaleźć się w naszym jadłospisie, a które zdecydowanie nie. Podzielili je tworząc plakat, który będzie wisiał w klasie i przypominał im o tym. Przygotowali też scenki na podstawie wiersza Stanisława Jachowicza „Chory kotek”. Dowiedzieli się, że złe odżywianie może skończyć się chorobą, leżeniem w łóżku. Potrzebna też może być wizyta u lekarza.\nRealizacja standardu I,III, IV\nW ramach “Tygodnia dla zdrowia” od 19 -23 listopada świetlica szkolna realizowała hasło: “Biegam, skaczę, ćwiczę-będę sprawny całe życie”. Naszym głównym celem było uświadomienie uczniom potrzeby aktywności fizycznej oraz poszerzenie wiedzy dotyczącej zasad zdrowego odżywiania. Zajęcia ruchowe dają dzieciom możliwość rozwijania umiejętności z zakresu motoryki dużej. Powodując zaangażowanie całego układu mięśniowego do wykonania silnej i długotrwałej pracy, zmuszają ciało do aktywności. Wykorzystanie chusty animacyjnej integruje oraz pobudza wyobraźnię i kreatywność. Rozwija refleks, koordynację umożliwiając czerpanie radości płynącej z ruchu i przebywania w grupie. Uczniowie uczęszczający do świetlicy mieli możliwość uczestniczyć w zajęciach ruchowych odbywających się w sali gimnastyki korekcyjnej oraz sali gimnastycznej. W tym czasie bawiliśmy się głownie w zabawy: z wykorzystaniem chusty animacyjnej, Woda- ląd, Limbo, Szczur, Przeciąganie liny, Skakanie przez linę.\nNa podsumowanie całego tygodnia powstał krótki filmik prezentujący jak wesoło i aktywnie się bawiliśmy. 🙂\nBIEGAM,SKACZĘ,ĆWICZĘ BĘDĘ SPRAWNY CAŁE ŻYCIE ! – FILMIK\n“Aranżacje przedszkolnych stolików”- to nazwa konkursu zorganizowanego w ramach V Festiwalu Zdrowia Przedszkolaka „Jem kolorowo, ale zdrowo ! Promujemy zdrowy styl życia”. Nasz udział jako jedynej szkoły w tym konkursie, to chęć sprawdzenia, czy nasi najmłodsi 5 i 6 letni uczniowie, są edukowani zdrowotnie, tak jak ich rówieśnicy w przedszkolach. I SUKCES !!! Otrzymaliśmy wyróżnienie.\nZDROWY=BEZPIECZNY, także w Internecie\nPodsumowaniem naszych działań w zakresie zapewnienia dzieciom bezpiecznego surfowania po sieci jest dołączenie do akcji „Dzień Bezpiecznego Internetu” i przygotowanie reprezentantów szkoły do udziału XII i XIII edycji REGIONALNEGO KONKURSU INFORMATYCZNEGO „DZIEŃ BEZPIECZNEGO KOMPUTERA”.\n„ZDROWE Z POŻYTECZNYM”\nUchronić lasy przed wycinką to marzenie każdego ekologa . DUŻO lasów to DUŻO czystego powietrza, a w efekcie DUŻO ZDROWIEJ ! Uczniowie naszej szkoły pomagają jak mogą, by jak najmniej lasów zostało zamienionych w papier, więc z dużym zaangażowaniem zbierają makulaturę nie tylko ze swoich domów, ale także od osiedlowych sąsiadów. Od lat bierzemy udział we wszystkich akcjach zbierania makulatury organizowanych w naszym mieście. Pożytecznym dodatkiem okazała się nagroda pieniężna w wysokości 500 zł za zajęcie III miejsca w akcji „Hurra !Makulatura- książki dla bibliotek” organizowanej przez Urząd Miasta Lublin.\n“POZNAJ, POKOCHAJ I CHROŃ PRZYRODĘ.”\nPodejmowanie działań prozdrowotnych i ekologicznych we współpracy jest zawsze dobrym pomysłem. Mamy to szczęście, że dla zaprzyjaźnionego z nami Przedszkola nr 35 w Lublinie, tematyka zdrowia i ochrony środowiska jest priorytetem, dlatego z radością przyjęliśmy zaproszenie do wzięcia udziału w corocznych imprezach organizowanych przez nie z okazji Dnia Ziemi. Od roku 2015 młodsi uczniowie naszej szkoły uczestniczą w Festiwalu Nauki Małego Badacza Przyrody oraz festynie pt: „Poznaj, pokochaj i chroń przyrodę. Przedszkolacy Lublina” .\nJesień to dla zdrowia jeden z najtrudniejszych okresów w roku – nie tylko w przypadku dzieci, lecz także osób dorosłych. Jeśli w szczególny sposób zadbamy w tym czasie o zdrowie, wówczas o przeziębieniu i grypie zapomnimy na długi czas. By zwiększyć odporność, należy przede wszystkim zatroszczyć się o prawidłową dietę, która wpływa na jego układ immunologiczny. W jesiennym menu nie może zabraknąć nabiału – w szczególności w postaci jogurtów i kefirów. Nie może też brakować ryb morskich, które są źródłem kwasów omega. Ale przede wszystkim nie wolno zapominać o warzywach i owocach – najlepszym wyborem w okresie jesiennym będą cytrusy, śliwki, gruszki i suszone morele. Warto również przypomnieć, że każdy posiłek podawany dziecku musi być zarówno zdrowy, jak i bogaty w witaminy – szczególną rolę we wzmacnianiu odporności dziecka odgrywa witamina C. Potrawy przygotowywane dla dzieci powinny być bogate w cynk, mający wpływ na układ immunologiczny. Cynk znajdziemy m.in. w drobiu, ziarnach zbóż czy też w chudym, czerwonym mięsie. Pamiętajmy, by w jesiennej diecie ograniczyć słodzone napoje i słodycze. Dobrze jest natomiast dodawać do potraw odrobinę bardzo zdrowego miodu. W przypadku obniżonej odporności dziecka można pomyśleć o suplementach, np. tran. Zalecane są także wyciągi z aloesu i jeżówki, które pobudzają pracę układu immunologicznego. Pijemy także soki z dzikiej róży, czarnej porzeczki lub malin, gdyż są one doskonałym źródłem witaminy C. Powinniśmy również pamiętać o codziennych prozdrowotnych nawykach, takich jak chociażby mycie rąk czy wietrzenie pomieszczeń. Warto także zadbać o właściwą ilość snu, ponieważ zbyt krótki sen osłabia układ immunologiczny. Bardzo istotne jest także, by w okresie jesiennym dzieci nie ubierały się zbyt ciepło – może to skutkować nie tylko przeziębieniem, lecz także stałym obniżeniem odporności. Najlepiej ubierać się na tzw. cebulkę, co w razie potrzeby umożliwia zdjęcie zbędnej warstwy odzieży. Ogromne znaczenie ma przebywanie na świeżym powietrzu. Zaleca się, by na zabawy czy spacery na świeżym powietrzu przeznaczyć każdego dnia około dwie godziny. Oddychanie chłodnym powietrzem skutecznie stymuluje odporność i dotlenia organizm. Jesień może stanowić dla Was najbardziej stresogenny okres w roku – wtedy to bowiem wracacie po wakacjach do przedszkola czy szkoły. By pomóc sobie rozładować stres, warto zapewnić sobie odpowiednią dawkę aktywności ruchowej i… śmiechu, który wspomaga wydzielanie endorfin, wywierających korzystny wpływ na układ odpornościowy\nGdy na świat przychodzi dziecko, karmimy je tym co najlepsze. Przygotowujemy zdrowe posiłki, wybieramy produkty najwyższej jakości. Ale gdy idzie do szkoły, zdrowa dieta czasem schodzi na drugi plan. Aby wesprzeć rodziców w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych od września 2017 r. jest realizowany ,,Program dla szkół”. To kontynuacja dotychczasowych programów ,,Owoce i warzywa w szkole” oraz ,,Mleko w szkole”, które od roku 2017/18 zostały połączone w jedno działanie. W nowym ,,Programie dla szkół” dzieci z klas I-V przez 10 tygodni semestru szkolnego otrzymują 4 porcje owoców i warzyw oraz 3 porcje mleka i przetworów mlecznych. Dzięki temu poznają naturalne smaki, a ich dieta staje się bogatsza i bardziej odżywcza.\nLEKCJA W KLASIE 6E\nW ramach “Tygodnia dla zdrowia” klasa 6e 22 listopada przygotowała gazetkę pod hasłem “Jem zdrowo i higienicznie”. Uczniowie na godzinie wychowawczej przypomnieli sobie podstawowe zasady zdrowego żywienia. Ponadto, sami tworzyli spis zasad higienicznego jedzenia. Dzieci pamiętały, że dla naszego zdrowia bardzo ważna jest nie tylko odpowiednia dieta, ale także ruch.\nW ramach realizacji programu do walki z hałasem „ Usłyszeć ciszę…” w dniu 20 listopada 2018 roku odbyły się warsztaty Samorządu Uczniowskiego klas IV-VIII , podczas których uczniowie naszej szkoły wypracowali samodzielnie: Szkolny Kodeks Ciszy, Regulamin Stref Ciszy oraz ABC zachowania się uczniów podczas przerw. Dokumenty te będą dostępne i możliwe do pobrania. Szkolny Kodeks Ciszy powinien znajdować się w każdej sali lekcyjnej.\nPodczas tygodnia o zdrowym żywieniu dzieci dowiedziały się, jakie produkty są najzdrowsze oraz co należy jeść, aby być zdrowym. W ramach podsumowania zdrowego tygodnia Grupa 0 ”B” zrobiła pyszne i zdrowe kanapki kolorowe.\nLEKCJA W KLASIE 6D\nLekcja godziny wychowawczej w klasie VI d przebiegała pod hasłem: „Jedzmy zdrowo, higienicznie i kulturalnie”. Cały materiał znajduje się w prezentacji poniżej, przygotowanej przez wychowawcę klasy.\nZdrowa 6d- prezentacja multimedialna\nLEKCJA W KLASIE 7D\nUczniowie klasy VII d na godzinie wychowawczej zrealizowali temat: Co nie jest zdrowe dla naszego organizmu?\n1. SZKODZI NAM NADMIERNY HAŁAS\nTylko w ciszy myśli słyszysz!\nGdy wokół siebie będę miał ciszę –\n2. SZKODZI NAM BRAK AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ\nCzy to jesień, czy to zima…\nTy kanapy się nie trzymaj!\nGdy zbyt zimno na rowery,\nProponuję Ci spacery!\n3. SZKODZI NAM NIEWŁAŚCIWE ODŻYWIANIE\nStwórz jadłospis dziś od nowa,\nJest piramida żywieniowa.\nPowie, ile czego zjeść,\nŻeby zdrowe życie wieść!\nZAJĘCIA W KLASIE 3C\nJEMY TO CO ZDROWE – MY JEMY ZIELONE!\nW zdrowym ciele zdrowy duch, więc warzywa jedz za dwóch…\nNie solone, nie pieprzone, niechaj rządzi dziś ZIELONE!\nZIELONE babeczki, ZIELONE kanapeczki, ZIELONE warzywa,\nKażdy uczeń z 3C zdrowo się odżywia!\nW ramach Tygodnia Zdrowia w świetlicy szkolnej odbyły się zajęcia pt. „Witaminowy alfabet”. Dzieci nauczyły się, że witaminy stanowią niezbędny składnik odżywczy dla organizmu. Wspólnie układaliśmy witaminowy alfabet, zapisując jak poszczególne witaminy oddziałują na nasz organizm:\n• Witamina A – dobry wzrok,\n• Witaminy z grupy B ( B1, B2, B6, PP) – gładka skóra i włosy,\n• Witamina C – dobra odporność,\n• Witamina D – mocne kości,\n• Witamina E – źródło młodości,\n• Witamina F – ładna cera,\n• Witamina K – mocne naczynia krwionośne.\nUczniowie wykonali również prace plastyczne : wycinali i malowali kolorowe owoce i warzywa. Prace uczniów można podziwiać na wystawie przygotowanej w świetlicy.\nNajwiększym zainteresowaniem podczas zajęć cieszyły się zdrowe chipsy wykonane z marchewek. Dzieci kroiły, degustowały, a także wykazały się pomysłowością, tworząc kompozycję z wyciętych marchewek.\nNa zakończenie przypomnieliśmy sobie piosenkę „Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki”. Dzieciom bardzo podobały się zajęcia o zdrowiu.\nW ramach Zdrowego Tygodnia, jaki odbywa się w naszej szkole w dniach 19.11-23.11.2018r. w świetlicy szkolnej zostały przeprowadzone zajęcia pod hasłem „W zdrowym ciele zdrowy duch czyli co należy robić, aby być zdrowym”. Na rozgrzewkę dzieci ułożyły hasło z rozsypanki wyrazowej. Następnie wszyscy wspólnie zastanowiliśmy się co należy robić, aby być zdrowym. Padło wiele ciekawych pomysłów. Dzieci poznały także piramidę żywieniową i dowiedziały się, że aktywność fizyczna jest jej najważniejszym filarem. Uczniowie rozważali co, by było gdybyśmy nie ćwiczyli. Wspólnie doszliśmy do wniosku, że byłoby to niekorzystne dla naszego zdrowia. Najciekawszym momentem było segregowanie żywności na zdrową i niezdrową. Największy dylemat pojawił się w przypadku pizzy 🙂\nNa zakończenie zaśpiewaliśmy piosenkę „Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki”.\nW ramach Tygodnia Zdrowia uczniowie klasy V c zastanawiali się, co nie jest zdrowe dla naszego organizmu. W odpowiedzi na to pytanie pomogło nam przypomnienie sobie grzechów głównych, które wprost mówią o tym, co szkodzi naszemu duchowi, ale też i ciału, oraz V przykazania Dekalogu, mówiące wprost, że trzeba dbać o siebie. Na tej podstawie uczniowie przygotowali dwa ,,dania”- jedno złożone ze składników szkodzących naszemu zdrowiu, drugie zaś było dla niego przeciwwagą, bo zawierało to, co służy organizmowi.\nDnia 22.11.2018 w ramach tygodnia zdrowia klasa 5c – grupa dziewcząt zrealizowała temat “Biegam, skaczę, ćwiczę – będę sprawny całe życie’. Uczennice wykonały plakat “Ruszaj się na zdrowie!”. Odbył się również wielki test o zdrowiu i zostały rozdane dyplomy.\nLEKCJA W KLASIE 5A\nW ramach Tygodnia dla zdrowia klasa 5a, w poniedziałek 19 listopada, pracowała pod hasłem: “Cisza alternatywą dla hałasu”. Nasze przemyślenia, wnioski i postanowienia zwizualizowaliśmy na plakacie, który ozdobił naszą salę.\nLEKCJA W KLASIE W 6A\nRealizacja standardu I, II, III, IV\nW poniedziałek 19 listopada Uczniowie klasy VI a realizowali hasło dnia “Biegam, skaczę, ćwiczę – będę zdrowy całe życie” w ramach szkolnego “Tygodnia dla zdrowia”.\nZ tej okazji przygotowaliśmy mini-quiz sportowy dla koleżanek i kolegów, w którym nagrodą była zdrowa przekąska.\nW naszej sali 210 odbył się również aerobik z prawdziwego zdarzenia ; )\nDzieci z grupy O-B BIEDRONKI aktywnie uczestniczą w promocji zdrowego odżywiania i z tej okazji przygotowały inscenizacje wiersza J. Brzechwy ,,Na straganie”. Metody aktywizujące najszybciej przemawiają do najmłodszych. Czego dowodem są uśmiechnięte buzie dzieci na zdjęciach. 🙂\nLEKCJA W KLASIE 7B\nStrefy Ciszy cieszą się coraz większym zainteresowaniem uczniów. Dlatego zastała wyznaczona kolejna Strefa Ciszy w naszej szkole sala 205 godzina 12.55-13.20. Łącznie mamy już 4 Strefy Ciszy, dokładną mapę możecie znaleźć na korytarzu pierwszego piętra.Na drzwiach stołówki szkolnej, biblioteki oraz sali nr 106 znajduje się znak, który przypomina nam o zachowaniu w tych miejscach szczególnej ciszy. Autorem pracy jest uczennica naszej szkoły.\nAktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla rozwoju dziecka. Dlatego korzystając z pięknej jesiennej pogody, spędzamy jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Dzieci uczęszczające do świetlicy szkolnej grają w różne gry ruchowe na boisku szkolnym oraz bawią się na placu zabaw.\n4f przygotowała i zaprezentowała komiksy o zdrowym jedzeniu i aktywności fizycznej.\nLEKCJE PROWADZONE PRZEZ SZKOLNYCH LOGOPEDÓW\nUczniowie naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach na temat negatywnego wpływu hałasu na funkcjonowanie człowieka. W czasie lekcji prowadzonych przez szkolnych logopedów, dzieci przypomniały sobie czym jest hałas i jaki jest jego wpływ na samopoczucie i zdrowie człowieka. Uczniowie poznali również budowę i zasady higieny narządu słuchu. Logopedzi przeprowadzili także wstępne badania słuchu, dzięki czemu możliwe jest wczesne zapobieganie negatywnym skutkom hałasu.\nŚWIETLICOWY KODEKS CISZY\nPodczas zajęć w świetlicy wspólnie opracowaliśmy zasady cichego zachowania się w szkole. Napisaliśmy, jak zachowywać się, aby obniżyć poziom hałasu, a czego robić nie wolno. Zwróciliśmy uwagę na różne miejsca w szkole, a zwłaszcza na stołówkę szkolną, w której staramy się spokojnie czekać na wydanie posiłku, nie krzyczymy, nie biegamy, nie uderzamy naczyniami i sztućcami. Natomiast podczas zajęć w świetlicy mówimy do siebie przyciszonym głosem, a krzesełka przesuwamy delikatnie bez hałasu.\nPAMIĘTAJ, ŻE HAŁAS NIE POZWALA ODPOCZĄĆ!\nZAJĘCIA W 4B, 4D\nGazetka ścienna, która jest efektem przeprowadzonej lekcji godziny wychowawczej w klasie 4b i 4d.\nDZIAŁANIA W ŚWIETLICY\nLeżakowanie po obiedzie w ciszy oraz prace plastyczne wykonane przez dzieci ze świetlicy szkolnej.\nW październiku w naszej szkole rozpoczęły swoje funkcjonowanie szkolne Strefy Ciszy, z których mogą korzystać uczniowie w czasie wyznaczonych przerw.\nW Strefach Ciszy uczniowie mogą odpoczywać, czytać, zjeść drugie śniadanie, rysować, kolorować obrazki, powtarzać sobie lekcje. Warunkiem przebywania w tej strefie jest respektowanie ustalonych zasad, miedzy innymi należy zachować bezwzględny spokój i ciszę. Dzieci, które męczy zgiełk i hałas na korytarzu szkolnym, w czasie przerwy odpoczywają w tym właśnie miejscu. Strefy Ciszy cieszą się coraz większą popularnością wśród uczniów. W ramach kampanii promującej dbanie o ciszę wykonano również, a następnie wyeksponowano na korytarzu szkolnym Mapę stref hałasu i ciszy w szkole oraz plakaty wykonane przez uczniów naszej szkoły.\nDnia 25 października 2018 r., we współpracy ze Stowarzyszeniem na Rzecz Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej Intelektualnie oraz Ich Rodzin „Jesteśmy wśród Was”, już po raz trzeci Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy nr 2 zorganizował Integracyjny Turniej Sportowy pod hasłem „Razem Zdrowo na Sportowo”. Impreza odbyła się w gościnnych murach Szkoły Podstawowej nr 52 przy ul. Władysława Jagiełły 11. Wzięli w niej udział również uczniowie naszej szkoły z klasy 2a i 2c. Organizacja Turnieju Sportowego „Razem Zdrowo na Sportowo” była cenną i ważną inicjatywą, bo umożliwiła nie tylko propagowanie aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży, ale również integrację dzieci pełnosprawnych i niepełnosprawnych.\nZAJĘCIA W 4C\nW sali 103 powstała galeria prac plastycznych klasy IV c , gdzie można oglądać „wytwory” małych rączek ,dotyczące realizacji , jednego z zadań, Programu Zdrowej Szkoły.\nZadanie to: WALKA Z HAŁASEM!!!\nSamorząd uczniowski IV- VIII wraz z opiekunami przeprowadził konkurs plastyczny na logo popularyzujące ciszę na terenie naszej szkoły.\nUczniowie tworzyli swoje prace techniką dowolną. Liczyła się kreatywność, samodzielność wykonania, staranność i pomysłowość naszych młodych artystów.\nJury, spośród 47 oddanych prac wyłoniło pracę ,która zwyciężyła , a także te, które swą oryginalnością zdobyły wyróżnienia.\nNajlepsze prace zostały zaprezentowane na szkolnej wystawie, znajdującej się na I piętrze, a zwycięskie logo zawiśnie w strefach ciszy naszej szkoły.\nCO TO JEST CYBERPRZEMOC I JAK JEJ PRZECIWDZIAŁAĆ?\nW piątek 26 października uczniowie klas trzecich uczestniczyli w spotkaniu z panią Sylwią Kuc, Zastępcą Naczelnika Straży Miejskiej Miasta Lublin. Tematem zajęć była przemoc w Internecie. Uczniowie dowiedzieli się czym jest cyberprzemoc i w jaki sposób jej przeciwdziałać. Kreskówki edukacyjne obejrzane na zajęciach z pewnością pomogły zapamiętać najważniejsze wiadomości.\nHAŁAS NASZ WRÓG,BO NISZCZY NASZ SŁUCH!\nW świetlicy zostały przeprowadzone zajęcia pt. “Hałas nasz wróg, bo niszczy nasz słuch”. Zaczęliśmy od rozmowy na temat tego, jaki wpływ na nasze zdrowie ma hałas, gdzie jest najgłośniej w naszej szkole i co możemy zrobić, żeby to zmienić. W cieszy obejrzeliśmy film dotyczący tego, jak inne dzieci wypowiadają się na temat hałasu. Na podsumowanie naszych wspólnych rozmów powstała gazetka tematyczna, wykonana z prac plastycznych uczniów. Po obiedzie było również leżakowanie w ciszy.\nZAJĘCIA W 5F\nGazetka ścienna, która jest efektem przeprowadzonej lekcji godziny wychowawczej w klasie 5F –”Hałas szkodzi Twoim uszom nie hałasuj, bo ogłuchną”.\nUczniowie klasy 1 b również chcą, aby w szkole cisza zastępowała hałas. Na początek dowiedzieli się o negatywnych skutkach hałasu, a następnie wykonali prace plastyczne „Wybieram ciszę, bo w hałasie źle słyszę”. W ramach działań propagujących ciszę sprawdziliśmy, czy dobrze jest bawić się i odpoczywać przy muzyce relaksacyjnej. Postanowiliśmy, że jedną przerwę w tygodniu poświęcimy na relaks w postaci słuchania fragmentów książek. Pomagać nam będą w tym koleżanki i koledzy z klasy 2 c.\nSamorząd uczniowski II- III przeprowadził konkurs plastyczny na logo popularyzujące ciszę na terenie naszej szkoły. Uczniowie tworzyli prace na kartonie A4, techniką dowolną. Liczyła się kreatywność, samodzielność wykonania, staranność i pomysłowość młodych twórców. Jury- organizatorzy konkursu, spośród 30 oddanych prac ,przyznało następujące miejsca:\nMiejsce 1- Oliwia\nMiejsce 2- Diana\nMiejsce 3- Karina\nNajlepsze prace zostały zaprezentowane na szkolnej wystawie, a zwycięskie logo zawisło w strefach ciszy naszej szkoły.\nZAJĘCIA W 1C\nW klasie 1c przeprowadzono zajęcia podejmujące tematykę szkodliwości hałasu i skutków jakie nadmiar hałasu może wywoływać. Podczas zajęć uczniowie wysłuchali nagrań odgłosów o różnym natężeniu. Uczniowie decydowali, czy usłyszany dźwięk należał do przyjemnych dla ucha, czy był zbyt głośny. Następnie odbyła się rozmowa na temat skutków długotrwałego przebywania w miejscach hałaśliwych- uczniowie wskazywali w większości na ból głowy, niemożność skupienia uwagi w hałasie, nerwowość oraz rozdrażnienie, a w dłuższej perspektywie utratę słuchu. Następnie w grupach uczniowie tworzyli plakaty promujące ciszę w szkole, które zaprezentowano na klasowej wystawie. Zwieńczeniem zajęć była lekcja ciszy- uczniowie wsłuchiwali się w dźwięki muzyki relaksacyjnej.


Lakiery do paznokci ORLY COLOR BLAST - opinia | Testowanie kosmetyków i wielu innych produktów za darmo 2020. Informator.\nJesteś tutaj:Home»Aktualne testowania»Opinie»Lakiery do paznokci ORLY COLOR BLAST – opinia\nLakiery do paznokci ORLY COLOR BLAST – opinia\nAutor Testoland z\t 2 listopada 2015 Opinie\nNowość – lakiery ORLY COLOR BLAST DTLA to jak twierdzi producent produkty inspirowane wielkomiejskim stylem życia. Wyjątkowe kolory oraz buteleczki tych produktów sprawiają, że natychmiast chce się je wypróbować. My sprawdziłyśmy. Jesteście ciekawe opinii?\nRedakcja testolandu postanowiła, że to testowanie jest zadaniem dla profesjonalistki. I tak dwa kolory ORLY COLOR BLAST DTLA trafiły do >Salonu Kosmetycznego Klaudia. Czy odcienie LA Live i Urban Style spodobały się? Czy lakiery warte są zakupu?\n“Moim zdaniem lakier Orly jest bardzo dobrej jakości. Już przy nałożeniu pierwszej warstwy lakieru na płytkę paznokcia widać, że mamy do czynienia z dobrze napigmentowanym kosmetykiem. Kolejnym plusem jest to że bardzo szybko schnie. Trwałość lakieru to ok. 4 dni – bez nakładania utwardzacza. Lakier dobrze się rozprowadza dzięki gumowemu uchwytowi. Według mnie kolor róż jest rewelacyjny 🙂 “\nPrzyznam, że ja też zakochałam się w tym różu 🙂 Zobaczcie jednak jak prezentują się oba kolory 🙂\nLakiery ORLY COLOR BLAST DTLA\norly color blast orly opinie testowanie lakierów do paznokci


Rydzyk zaprasza: "Wierzymy bardziej w wirusa czy w Chrystusa?" • Express Lubelski\nPandemia nie stanęła na przeszkodzie w organizacji pikniku Rodziny Radia Maryja, który łączy misję religijną z funkcją jarmarczną i kulturalną. Tegoroczny odbędzie się jutro w Toruniu. Patronat nad nim objął minister obrony.\nPiknik zacznie się w południe od mszy w sanktuarium. O godz. 13.30 w amfiteatrze będzie można wysłuchać koncertu „Małej Armii Janosika”. Na godz. 15 organizatorzy zapraszają wszystkich do położonego kilkaset metrów dalej Parku Pamięci Narodowej. Wtedy zostanie odsłonięte miejsce upamiętniające bohaterów ukraińskich zamordowanych przez OUN-UPA za ratowanie Polaków. Na godz. 16 zaplanowano kolejne koncerty w amfiteatrze, a na godz. 18.30 procesję fatimską. Patronat nad imprezą objęli Prezydent Torunia Michał Zaleski oraz minister obrony Mariusz Błaszczak.\nDo udziału w niej zachęca o. Tadeusz Rydzyk, który w specjalnym komunikacie napisał: „Podczas Dziękczynienia będzie wystawiona żywność ekologiczna, polska kuchnia, będzie można nabyć np. kożuchy od górali. Będzie fundacja „Nasza Przyszłość” z bardzo dużą ofertą dobrych, pięknych książek dla całych rodzin od dzieci do najstarszych. Będą podstawowe porady medyczne z diabetologii i kardiologii. Będzie można także zobaczyć gmach Wyższej Szkoły Kultury Społecznej”.\nKsiądz w swoim komunikacie wyraził opinię na temat koronawirusa. Z jednej strony przypomniał o przestrzeganiu zasad, z drugiej zakpił z obostrzeń i całej pandemii.\n„Serdecznie zapraszamy i przypominam, zachowujmy wszystkie przepisy sanitarne w czasie COVID-19. Nie panikujmy, nie dajmy się zwieść propagandzie, że zarazić się można tylko w kościele. Musi być bardzo pobożny ten wirus, jak powiedział ks. bp pomocniczy ze Lwowa, że jest on akurat w kościele, a nie ma go gdzie indziej. Wierzymy bardziej w wirusa czy w Chrystusa? Spróbujmy myśleć i wyciągajmy wnioski” – napisał Rydzyk.


Sposoby na irytujących sąsiadów | Papilot\nMasz irytujących sąsiadów? Oto kilka trików, jak z nimi poradzić\nWarto zacząć od...\nMasz irytujących sąsiadów? Oto kilka trików, jak z nimi poradzićMasz irytujących sąsiadów? Oto kilka trików, jak z nimi poradzić\nKażdy z nas ma sąsiadów, których niestety się nie wybiera... Jedni nie dają o sobie znać, inni wydają się być bardzo pomocni, ale zdarzają się też tacy, którzy dają się we znaki na różnych frontach. Upierdliwi sąsiedzi raczej szybko nie znikną z Twojego życia, dlatego musisz nauczyć się z nimi postępować. Oto kilka trików, dzięki, którym nie dasz wejść sobie na głowę.\nZobacz też: „Sąsiedzi bezczelnie mnie wykorzystują. Codziennie podrzucają mi dzieci do opieki”\nJak radzić sobie z irytującymi sąsiadami\n#Zacznij od rozmowy\nByć może Twoi sąsiedzi nie są świadomi, że coś robią nie tak. Puszczanie głośnej muzyki czy nocne hałasowanie nie musi oznaczać, że Twoi sąsiedzi robią to specjalnie. Być może delikatna rozmowa i uświadomienie im problemu przyniesie natychmiastowe rezultaty. fot. iStock\nJeżeli czujesz się wykorzystywana przez swoich sąsiadów, którzy ciągle Cię o coś proszą, naucz się odmawiać. Być może masz za miękkie serce, a oni doskonale to wykorzystują prosząc Cię o ciągłe przysługi. Bądź stanowcza i wytłumacz im, że nie jesteś na ich wyłączność i masz swoje życie.\nCzasami najlepszą i jedyną skuteczną opcją jest ignorancja. Jeżeli zalewają Cie kolejnymi prośbami, nie odpisuj na wiadomości, a w końcu poddadzą się i znajdą innego kozła ofiarnego. fot. iStock\nTo Ty masz decydować o tym z kim chcesz się przyjaźnić, a nie Twoi sąsiedzi. Jeżeli są zbyt uprzejmi i na siłę próbują się z Tobą zaprzyjaźnić, nie daj się wrobić w kolejne spotkania jedynie z grzeczności. Jeżeli z jakiegoś powodu ich nie lubisz, trzymaj dystans, a wkrótce zrozumieją sugestię.\n#W kupie siła\nJeżeli Twoi sąsiedzi powodują poważny problem, spróbuj zjednoczyć się z innymi sąsiadami, aby ten problem rozwiązać. Pamiętaj, że w kupie siła, a kilka skarg może zdziałać cuda. Uważaj tylko, aby nie tworzyć podziałów między sąsiadami. fot. iStock\n#Nie odgrywaj się\nWiemy, że odegranie się na złośliwych sąsiadach może być kuszące, jednak niekoniecznie skuteczne. Takie przepychanki mogą trwać w nieskończoność i jeszcze bardziej zaostrzyć konflikt między wami.\nZobacz tez: Ilona jest administratorką bloku. Ujawnia, na co najczęściej skarżą się sąsiedzi


Krzysztof Piątek w Realu Madryt? Genoa potwierdza rozmowy. Ten transfer może naprawdę się wydarzyć Piłka nożna - Sport.pl\nŁukasz Godlewski 15.01.2019 00:04\n- Krzysztof Piątek może być piłkarzem, którego Real Madryt potrzebuje w tej chwili - mówi w rozmowie ze Sport.pl Mirko Calemme, korespondent "AS-a" we Włoszech. Hiszpańska gazeta na podstawie źródeł w Genoi poinformowała, że trwają rozmowy w sprawie transferu Polaka.\nKrzysztof Piątek już zrobił coś niesamowitego. Kilka miesięcy po odejściu z ekstraklasy poważnie interesuje się nim Real Madryt. Takiego skoku w tak krótkim czasie nie wykonał chyba żaden piłkarz w historii. - Od dawna mówiłem, że Krzysztof Piątek to będzie piłkarz warty dziesiątki milionów euro. Niektórzy się śmiali. Ale śmiali się też, gdy wróżyłem wielką karierę Lewandowskiemu - mówił w sierpniu w rozmowie ze Sport.pl Michał Probierz, trener Cracovii, w której Piątek był najlepszym strzelcem. Ale napastnik Genoi może dokonać czegoś, co nie udało się nawet Lewandowskiemu: założyć koszulkę "Królewskich". - Otoczenie piłkarza i sama Genoa potwierdziły wstępne rozmowy z Realem. Zainteresowanych jest kilka wielkich klubów, w tym Atletico Madryt i Borussia Dortmund - piszą Calemme i Mario Cortegana w swoim artykule w "AS-ie".\nWielu kibiców może w to nie wierzyć zadawać sobie jedno pytanie: dlaczego Real Madryt, być może największy klub na świecie, miałby chcieć Krzysztofa Piątka? Tak naprawdę to splot kilku okoliczności.\nReal Madryt bez napastników\nNajważniejszą z nich jest kryzys "Królewskich". To dzięki niemu transfer jest możliwy już zimą. - Real potrzebuje goli. Ma najgorsze statystyki od 1994 roku. Za to Piątek zdobył 19 bramek w 20 meczach we Włoszech, gdzie strzelanie goli nie jest łatwe. To właśnie jego Real może potrzebować w tej chwili, nawet jeśli nie ma doświadczenia w wielkim klubie - tłumaczy Calemme.\nReal nie może już liczyć na Cristiano Ronaldo, czyli maszyny zdolnej do strzelania 50 goli rocznie. Karim Benzema zdobył 12 bramek w tym sezonie, Gareth Bale 10, a trzeci na liście strzelców jest... Sergio Ramos z siedmioma trafieniami. Jednak ostatnio sytuacja drastycznie się pogorszyła. Benzema złamał palec i czekają go dwa, trzy tygodnie przerwy. Bale co chwilę ma problemy zdrowotne, na początku stycznia doznał 25. kontuzji od przyjścia do Realu. Alternatywą w ataku jest Mariano Diaz, strzelec jednego gola w tym sezonie. Właśnie wraca po kontuzji, po raz ostatni grał, gdy trenerem był jeszcze Julen Lopetegui. Dlatego też w ostatnim starciu z Betisem 44 minuty rozegrał 21-letni Cristo z trzecioligowych rezerw. To pokazuje, jak wąska jest kadra Realu Madryt. A Piątek to wyjątkowo skuteczny napastnik. Z 60 strzałów i 27 celnych zdobył 11 goli (wyłączając rzuty karne). Daje mu to skuteczność na poziomie 18 procent. Lepszą w czołowych ligach ma tylko Lionel Messi (20 procent).\nDlatego też Florentino Perez jest gotowy się przemóc. Za swojej prezesury - obecnie trwa już 15. rok! - przeprowadził zaledwie siedem transferów w styczniu. Do elitarnego grona należą: Thomas Gravesen, Cicinho, Antonio Cassano, Emmanuel Adebayor, Diego Lopez, Lucas Silva i Brahim Diaz (który przyszedł kilka dni temu z Manchesteru City). O większości nazwisk kibice Realu najchętniej by zapomnieli, przychodzili w sytuacjach kryzysowych.\nTaka ma miejsce teraz. Real nie zdoła sprowadzić teraz Mauro Icardiego, nawet jeśli byłby gotów wydać za niego ok. 100 milionów euro. Tak samo w przypadku Harry'ego Kane'a, za którego Tottenham Hotspur żąda 250 mln. Sprowadzenie napastnika z najwyższej półki zimą graniczy niemal cudem. Trzeba więc zejść szczebel niżej. To właśnie tam czyhają takie okazje jak Piątek. Ani Polak, ani Genoa nie odrzucą dobrej oferty. Włosi już dawno temu pogodzili się, że stracą swoją gwiazdę. Jedyne pytanie brzmi: już zimą czy dopiero latem?\nReal Madryt już nie chce gwiazd. Woli je wychowywać\nKiedyś Florentino Perez nie kupował piłkarza za 12 mln euro, tylko czekał aż będzie kosztował 60 mln. Tak było w przypadku Ricardo Kaki. Trafił do Milanu, gdzie po kilku latach sięgnął po Złotą Piłkę, by później odejść do Realu, bijąc transferowy rekord świata (poprawiony chwilę później przez Cristiano Ronaldo). Teraz Perez woli wychowywać Złote Piłki, czego najlepszymi przykładami są Marco Asensio czy Vinicius Junior. Od 2013 roku Real pozyskał 26 piłkarzy - średnia wieku to 22,5 lat. Piątek ma 23 lata.\nKrzysztof Piątek pasuje do koncepcji\n- W ostatnich latach Real kupuje młodych, utalentowanych piłkarzy jak Ceballos, Odriozola, Vinicius, Brahim czy Rodrygo. To nowy sposób działania i Piątek pasuje do tej koncepcji - mówi Calemme. Nie uważa, by Perez zmienił swoją strategię nawet pod wpływem słabszych wyników. - Ten sezon jest ciężki, ale nadal nie wiemy, jak się skończy. Prowadząc taką politykę Real wygrał trzy ostatnie edycje Ligi Mistrzów. Może zostanie sprowadzone wielkie nazwisko, ale większość nowych piłkarzy będzie młodych. Jeśli Perez rzeczywiście chce Piątka, to nie będzie miał problemu, by położyć na stół 50 mln euro. Zainteresowanie jest poważne, choć brakuje oficjalnej oferty - ocenia Calemme. To, że w Madrycie nie kupują gwiazd, nie oznacza, że nie wydają wielkich pieniędzy. Za 16-letniego Viniciusa Juniora zapłacono 45 mln euro (+ kolejne 15 mln w bonusach), a za pół roku zespół za 40 mln wzmocni 17-letni Rodrygo. Właśnie Kwota w granicach 40-50 mln euro powinna przekonać Genoę do oddania Piątka. Według Cadena SER Włosi zdecydowali, że nie przyjmą oferty poniżej 40 mln.\nReal Madryt musi szybko podjąć decyzję w sprawie Piątka. Na sprowadzenie Polaka jest zdecydowany Milan, ale pod warunkiem, że najpierw pozbędzie się Gonzalo Higuaina. Czy Piątek mógłby wybrać Milan kosztem Realu? Calemme: - Myślę, że żaden piłkarz na świecie nie odmówiłby Realowi Madryt. No, poza jednym wyjątkiem. Ten piłkarz nazywa się Francesco Totti.\nAustralian Open. Kamil Majchrzak grał fenomenalnie, ale skreczował. Miał łzy w oczach


Zawsze nowe gry za darmo! Gry rozrywkowe, gry fantasy i inne gry. | Katalog SEO\nGry-darmo.com Zawsze nowe gry za darmo! Gry rozrywkowe, gry fantasy i inne gry. (Katalog gry online)\nNasza strona to zbiór wielu gier darmowych przeznaczonych dla osób w każdym przedziale wiekowym. Gry darmowe to gry przygodowe, rozrywkowe, fantasy, strategicne i wiele innych. Gry za darmo to rozgrywka dla całaj rodziny i możliwość grania z innymi graczami w trybie multiplayer, gwarantowana rozrywka za darmo.\nDodaj komentarz gry-darmo.com teraz!\nGry-darmo.com w Katalogu SEO - skomentuj!


Sonda InSight wysłała na Ziemię nowe zdjęcie powierzchni Marsa - NeeWS - GeekWeek.pl\nSonda InSight wysłała na Ziemię nowe zdjęcie powierzchni Marsa\n08:00 // 27.11.2018\nNASA opublikowała kolejne zdjęcie wykonane przez sondę InSight, która wczoraj, 26.11, pomyślnie wylądowała na Marsie. Nowe zdjęcie jest świetnej jakości.\nAgencja poinformowała, że sonda żyje i ma się dobrze. Najnowsze dane uzyskane z sondy Mars Odyssey, która krąży na orbicie planety, wskazują na to, iż panele solarne sondy InSight otworzyły się w pełni, więc urządzenie zostało już zasilone w energię. Pozwoli ona funkcjonować instrumentom badawczym oraz realizować kolejne etapy tej wielkiej i ważnej misji.\nNowe zdjęcie zostało wykonane przez robotyczne ramię sondy. Dzięki temu urządzeniu naukowcy będą mogli rozłożyć na marsjańskim gruncie dwa inne instrumenty pomiarowe. Jednym z nich będzie polski Kret drążący HP3 (Heat Flow and Physical Properties Package), czyli próbnik do pomiaru strumienia ciepła z wnętrza planety, a także urządzenie do pomiaru warunków atmosferycznych.\nNa dobrej jakości zdjęciu możemy zobaczyć część sondy i instrumenty na niej znajdujące się oraz okolicę jej miejsca lądowania, czyli wulkaniczną równinę Elysium Planitia, która leży w okolicach równika planety. W miejscu lądowania urządzenia znajduje się kilka sporych skał, ale nie stanowią one zagrożenia dla urządzenia i nie będą przeszkadzały w dalszej realizacji zaplanowanych punktów misji. Główna część misji, czyli odwierty w marsjańskiej glebie, rozpoczną się za ok. 2 miesiące.\nCZERWONA PLANETA INSIGHT KOSMOS MARS MISJA INSIGHT NASA\nCzytaj więcej: Smuga nad wulkanem Arsia Mons na Marsie wciąż się powiększa


Kraj - MEN i FRSE zachęcają do udziału w programie Erasmus - Ino.online - wiesz pierwszy\nKRAJ | 2 października 2020 20:09 | Edukacja |\nMEN i FRSE zachęcają do udziału w programie Erasmus\nMEN oraz Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji – Narodowa Agencja Programu Erasmus+ zapraszają szkoły i przedszkola do udziału w nowym programie Erasmus na lata 2021-2027. Przypominają, że termin składania wniosków o tzw. akredytacje mija 29 października 2020 r.\n"Przyznanie akredytacji można porównać do otrzymania +biletu wstępu+ do programu Erasmus" - napisała wiceminister edukacji Marzena Machałek w liście do dyrektorów szkół, przedszkoli i placówek oświatowych.\n"Program oferuje placówkom oświatowym zupełnie nowe możliwości. Po uzyskaniu akredytacji będą one mogły corocznie korzystać z palety możliwości: kursów i szkoleń metodycznych dla nauczycieli, wymiany dobrych praktyk oraz wymian uczniowskich (krótko- i długoterminowych)" - poinformowała wiceszefowa MEN.\nJak wyjaśnia Ministerstwo Edukacji Narodowej, w nowej formule programu Erasmus został wprowadzony mechanizm akredytacji, który gwarantuje uproszczoną procedurę wnioskowania o środki. Instytucje posiadające Akredytację będą regularnie otrzymywały środki finansowe na działania związane z wyjazdami zagranicznymi bez konieczności corocznego udziału w konkursach wniosków.\nInformuje też, że działania, które do tej pory można było realizować w odrębnych typach projektów (np. projekty współpracy szkół), będą obecnie realizowane w ramach Akcji 1. Nowością jest także to, że na etapie wniosku akredytacyjnego nie trzeba wskazywać szkoły partnerskiej. W nowej odsłonie programu Erasmus powstanie sieć szkół akredytowanych, które dzięki stałemu finansowaniu będą mogły łatwo nawiązywać i kontynuować współpracę międzynarodową. Duży nacisk zostanie położony także na wirtualną współpracę uczniów i nauczycieli, która obecnie jest realizowana m.in. w programie eTwinning.\nO akredytację szkoły mogą wnioskować indywidualnie lub grupowo. Termin składania wniosków mija 29 października 2020 r.\nWięcej informacji na temat Akredytacji w programie Erasmus można znaleźć na stronie: https://erasmusplus.org.pl\nProgram Erasmus stanowi kluczowy instrument służący budowie europejskiego obszaru edukacji, wspieraniu realizacji europejskiej współpracy strategicznej w dziedzinie kształcenia i szkolenia, zacieśnieniu współpracy w dziedzinie polityki młodzieżowej w ramach unijnej strategii na rzecz młodzieży na lata 2019–2027 oraz rozwojowi europejskiego wymiaru sportu.\nCele programu są realizowane za pomocą trzech akcji kluczowych: Mobilność edukacyjna (Akcja 1.), Współpraca organizacji i instytucji (Akcja 2.), Wsparcie rozwoju polityki i współpracy (Akcja 3.). Cele są również realizowane za pomocą działań "Jean Monnet".\nProgram wspiera działania wzmacniające współpracę między instytucjami i organizacjami działającymi w sektorach kształcenia, szkolenia, młodzieży i sportu. Program Erasmus wspiera także korzystanie z różnorodnych europejskich narzędzi i platform internetowych, takich jak eTwinning, europejska platforma internetowa dla szkół School Education Gateway, Elektroniczna platforma na rzecz uczenia się dorosłych w Europie (EPALE) oraz Europejski Portal Młodzieżowy. (PAP)\nmenministerstwo edukacji narodowejerasmusfrse\nMagda Gessler wróciła do Inowrocławia. Rewolucje trwają\nKrajobraz po wichurze. Powalone drzewa na drogach\nMZ: Wśród wszystkich zgonów osób zakażonych koronawirusem 11,7 proc. stanowiły zgony zaszczepionych\nDuży pożar stogu w regionie\nJak wybrać i zarejestrować domenę internetową?\nNowy Opel Movano już dostępny na polskim rynku\nWszystko o nowej Kii Niro\nPonad 21,4 mln osób w Polsce jest w pełni zaszczepionych przeciw COVID-19\nMróz im niestraszny. Morsy znów wskoczyły do Gopła


Dziwny, dziwny, dziwny – Nagroda Angelus\n22 kwietnia ukaże się książka „Dziwny, dziwny, dziwny” (The Facto) będąca owocem rozmów Tomka Lipińskiego i Piotra Bratkowskiego.\nTo coś znacznie więcej niż wywiad-rzeka, to prawie-powieść o czasach minionych, fascynacjach muzycznych i literackich. Dwóch inteligentnych facetów, bez specjalnych sentymentów rozprawia się ze swoją młodością, pokazując przy okazji PRL i siebie na tle systemu.\nPiotr Bratkowski, jest szefem działu kultury tygodnika „Newsweek”, poetą, publicystą a także prozaikiem. Tomek Lipiński, to muzyk znany z zespołów Brygada Kryzys, Tilt i Fotoness. Obaj przegadali wiele tygodni.\n– Nigdy nie byłem punkiem – mówi w tej książce artysta.\nJeden z najważniejszych polskich muzyków rockowych po raz pierwszy tak szczerze opowiada o swojej buntowniczej młodości i drodze do muzyki. O błędach, jakie popełnił w życiu i o wieloletniej walce z ciężką depresją. I o tym, dlaczego autor piosenki „Nie wierzę politykom” zaśpiewał na konwencji Platformy Obywatelskiej, że „jeszcze będzie przepięknie”. A w tle przesuwa się pół wieku zmieniającej się Polski, widzianej oczami dwóch rówieśników – chłopców z „dobrych” inteligenckich rodzin warszawskich, którzy niepostrzeżenie dobili do 60.\nWydawnictwo Lipiński zilustrował zdjęciami i rysunkami z rodzinnego archiwum.\nLipiński obecnie pracuje nad nową płytą zatytułowaną „To, czego pragniesz”.\nAnasoft Litera 2015


GRIZLY Liofilizowane maliny XXL 125 g | GRIZLY\nGRIZLY Liofilizowane maliny XXL...\nGRIZLY Liofilizowane maliny XXL 125 g\nLiofilizowane maliny GRIZLY to pyszny i zdrowy przysmak. Dzięki zamykanemu opakowaniu pozostają świeże i chrupiące aż do ostatniej porcji.\n399,92 zł / kg\nWłaściwości i zalety : Maliny to nie tylko smaczne owoce, ale także źródło wielu minerałów, witamin i składników odżywczych. Zawierają witaminę C, witaminy z grupy B, a z minerałów głównie fosfor, żelazo, magnez, wapń i cynk. Zawierają również kwas elagowy, który jest silnym przeciwutleniaczem. Liofilizowane maliny GRIZLY są teraz w większym, zamykanym opakowaniu. Dzięki temu dłużej zachowują swoją świeżość i chrupkość.Maliny to nie tylko smaczne owoce, ale także źródło wielu minerałów, witamin i składników odżywczych. Zawierają witaminę C, witaminy z grupy B, a z minerałów głównie fosfor, żelazo, magnez, wapń i cynk. Zawierają również kwas elagowy, który jest silnym przeciwutleniaczem. Liofilizowane maliny GRIZLY są teraz w większym, zamykanym opakowaniu. Dzięki temu dłużej zachowują swój świeży i chrupiący smak.\nOpakowanie : Plastikowa torba na żywność z możliwością wielokrotnego zamykania, ewakuowana w plastikowej torbie na żywność.


Kłania się Państwu Aneta Bacia. Razem z grupą konsultantów zapraszamy na szkolenia biznesowe, kursy menedżerskie , szkolenia kometencyjne , handlowe dla firm, jak również cykle wyrównacze dla studentów . Nasze międzynarodowe programy przygotują Państwa pracowników, lub rodzinę na wyjazdy i przeprowadzkę za granicą.\nJuż na etapie studiowania zaczęłam się interesować wszystkim, co było związane z HR, co przyczyniło się do tego, że zdobyłam ciekawą posadę w jednej z agencji doradztwa personalnego. Dalsze miejsca pracy to doświadczenia i umiejętności, oraz coraz to nowe szczeble w karierze zawodowej. W pracy, którą wykonywałam zajmowałam się na przykład procesami rekrutacji na wiele stanowisk, a poza tym programami motywacyjnymi i lojalnościowymi. Obecnie współpracuję z różnymi instytucjami edukacyjnymi jako ekspert spraw pracowniczych.\nZwiększając od jakiegoś czasu posiadane umiejętności fachowe zdecydowałam się ukończyć szkołę trenerów. Dzięki tej decyzji mogę wreszcie samodzielnie prowadzić szkolenia z mojej ulubionej dziedziny z zakresu rekrutacji, uwzględniając w tym wszystkim tematykę związaną z prawem. Jednym z bardziej interesujących momentów podczas mojej kariery były zajęcia z zakresu employer brandingu, realizowane z wyjątkową radością przez cztery semestry dla słuchaczy AGH. Obecnie jestem cenionym wykładowcą w Wyższej Szkole Zarządzania i na Uniwersytecie Warszawskim.\nW wykonywaniu obowiązków zawodowych niezwykle jest przydatne uzyskane z takim trudem wykształcenie, miałam możliwość ukończyć bowiem Wydział Prawa na Uniwersytecie Warszawskim. Przez dłuższy okres czasu nie byłam przekonana, czy prawo pracy, które skończyłam w jakikolwiek sposób się przyda podczas pracy zawodowej. Jak się jednak okazało pozyskana w czasie studiów wiedza przydaje się na każdym kroku, mam także zamiar poświęcać wystarczająco dużo czasu na jej pogłębianie.\nTo przyczyniło się też do tego, że postanowiłam podjąć studia podyplomowe w SGH. Aktualnie udało mi się skończyć dwa lata, i przymierzam się powoli do obrony przewodu doktorskiego. Jestem pewna, że pozytywne ukończenie studiów, które mi się tak podobają da mi znacznie więcej interesujących możliwości.\nPozyskanymi umiejętnościami dzielę się bardzo chętnie, aktywnie udzielając prelekcji w licznych konferencjach branżowych. Współpracuję również z prasą i telewizją, gdzie przedstawiam wypowiedzi eksperckie na tematy najczęściej powiązane z branżą HR.\nNo i wreszcie jestem zadowoloną z życia żoną i mamą. Moi obaj mali synowie momentami są wprawdzie absorbujący, jednak przyglądanie się jak szybko dorastają, jak cały czas się uczą kolejnych rzeczy i odkrywają świat jest czymś nie do opisania. Na szczęście pogodziłam wychowanie dzieci z ciekawą pracą, czym mogę się pochwalić przed wieloma osobami.