Rózia G1 - projekt domu - Archipelag\nRózia G1 - projekt domu\nAutor: Małgorzata Romanowicz, Robert Wójciak\nPowierzchnia użytkowa 97.34 m²\nkotłownia 5.58 m²\ngaraż 19.41 m²\npoddasze do adaptacji 49.20 m²\nPowierzchnia zabudowy 172.67 m²\nPow. netto 144.34 m²\nKubatura 382.97 m³\nWymiary budynku 13.40 × 17.00 m\nWysokość budynku 6.80 m\nPowierzchnia dachu 249 m²\nMinimalne wymiary działki 21.40 x 23.90 m\nPlanowany koszt 382 501 pln\nKatalogowa karta projektu (720 KB)\nRózia G1 - charakterystyka energetyczna (wersja domu z wentylacją grawitacyjną)Budynek spełnia wymagania WT2017 (445 KB)\nRózia G1 - charakterystyka energetyczna (wersja domu z wentylacją mechaniczną)Budynek spełnia wymagania WT2017 (445 KB)\nRózia G1 - rysunki koncepcyjne (556 KB)\nZadaj pytanie do projektu Rózia G1\n1. Wiatrołap 4.06 m²\n2. Hol 10.69 m²\n3. Kuchnia 8.47 m²\n4. Pokój dzienny + jadalnia 31.16 m²\n5. Gabinet 10.90 m²\n7. Sypialnia 12.48 m²\n8. Pokój 11.55 m²\n9. Łazienka 6.99 m²\n10. Kotłownia 5.58 m²\n11. Garaż 19.41 m²\n1. Poddasze do adaptacji 49.20 m²\nWięcej o projekcie domu Rózia G1\nRózia G1 to połączenie klasycznej elegancji i funkcjonalności. Ciekawa bryła, wnętrze skoncentrowane na codziennej wygodzie domowników oraz swoboda aranżacji poddasza to wyjątkowe atuty tego projektu.\nCharakterystyka: Dom parterowy z poddaszem do późniejszej adaptacji, niepodpiwniczony, z garażem jednostanowiskowym\nElewacje: tynk strukturalny, licówka klinkierowa\nStolarka: drewniana lub PCV,drzwi wejściowe i brama garażowa firmy Hörmann. Rolety zewnętrzne naokienne w systemie CleverBox firmy BeClever.\n- Rózia G1 ENERGO PLUS – wersja z energooszczędnymi instalacjami\n- Rózia G2 – z garażem dwustanowiskowym\nEP = 94.25 kWh/m2*rok\nRózia G1 - charakterystyka energetyczna (wersja domu z wentylacją grawitacyjną)\nStan surowy otwarty: 187 642 (1)\nStan surowy zamknięty: 230 944 (1)\nStan deweloperski: 382 501 (1)\nInstalacje wewnętrzne: 38 250 (1)\nczy ktoś buduje...  gość, 2014-02-21 23:00\nzmiana stropu na...  gość, 2011-09-03 13:46\nRózia  gość, 2011-01-30 09:44


Mam Talent występy - wiadomości, informacje - ESKA.pl\nMam Talent występy\nLUQO ART Łukasz Fraś: człowiek-guma w Mam Talent! Co o nim wiemy?\nFinał Mam Talent nadchodzi wielkimi krokami! Jednym z wyjątkowych finalistów jest LUQO ART. Łukasz Fraś! Ten uczestnik jako jeden z nielicznych na świecie ma niesamowite umiejętności! Co o nim wiem...\nMaciej Kulhawik - KRÓL WROCŁAWIA w Mam Talent! Co wiemy o 'czarującym' iluzjoniście?\nMam Talent, to program, który niezmiennie od lat zachwyca wszystkich widzów TVN. Tylko w nim zaprezentować można się w dowolnej dziedzinie sztuki! Nieważne czy śpiewasz, recytujesz, tańczysz, czy z...\nPatryk Szczechowski w Mam Talent. Gra na werblu lepiej niż zawodowcy! Czy w tym ry...\nThe Kroach w Mam Talent! Zespół ma szansę podbić rynek muzyczny w Polsce?\nMam Talent 2018 - byliśmy za kulisami programu! Zobaczcie wyjątkowe materiały [FOTO]\nCo działo się w piątym półfinalne Mam Talent! Zobaczcie wyjątkowe materiały zza kulis show!\nRed Heels Dance - niezwykłe tancerki z Warszawy w Mam Talent!\nKim są Red Heels Dance? To one zachwycają w Mam Talent! Dowiedzcie się więcej na ESKA.pl\nCRATE OF WAX - taneczna siódemka, która podbiła scenę Mam Talent!\nKim sa panowie z CRATE OF WAX? Poznajcie niezwykłych tancerzy na ESKA.pl!\nMonika Urbanowicz - jej głos skruszył serca publiczności i jury Mam Talent!\nKim jest Monika Urbanowicz? Mała śpiewaczka potrafi zrobić wielkie show! Dowiedzcie się więcej na ESKA.pl\nMam Talent 2015: Ten 15-latek ma talent! Karol Jagiełło posiada nieprawdopodobny g...\nMam Talent 8, odcinek 4. objawił nam kolejny talent z naszego kraju! Poznajcie Karola Jagiełło, który śpiewa jak Luciano Pavarotti, czy też Wiesław Ochman! To niemożliwe, że ten chłopak ma 1...


ANIMATED MAGIC: Jak ustrzelić wyprzedaże?\nJak ustrzelić wyprzedaże?\n7/01/2014 | Kasia W.\nBranża modowa tak z nami igra, że właściwie przez cały rok mamy wyprzedaże. Produkty o sztucznie manipulowanych cenach ledwie rozpoczynając egzystencję w sieciowych sklepach, mają wyraźnie podkreśloną informację, że są w istocie tańsze. Kupuj, nie żałuj, taka okazja zdarza się jedna na milion!\nW Polsce największe wyprzedaże przypadają na sezon zimowy i letni. Początkowe rabaty są nieznaczne, sięgają około 30% w pierwszym etapie, by po przerzedzeniu asortymentu osiągnąć 50%. Im bliżej finiszu tym ceny są oczywiście niższe, osiągając w końcowej fazie nawet 75%.\nTegoroczne zakupowe szaleństwo rozpoczęło LPP, startując z pierwszym obniżkami w Mohito już w pierwszym tygodniu czerwca. Pozostałe firmy sukcesywnie metkowały na nowo ubrania, by podkusić nasze portfele. Robią to niezmiernie dobrze, bo z tego co widzę- galerie pękają w szwach. Ubrania zresztą też.\nZa każdym razem jest tak samo. Trzeba wychwycić odpowiednią porę, by nie zostać staranowanym przez tłumy wyprzedażowiczek. Momentami przypomina to lumpeksowe walki, gdy rozochocone klientki rzucają się na sprzedawczynie niosące wieszaki z ubraniami. Muszę być pierwsza, muszę, muszę. Moje życie zależy od tego ubrania! Wedrę je w swoje łapki, nieważne, czy jest w moim rozmiarze, grunt, że nikt ich nie zobaczy i nie przymierzy przede mną! Te maniakalne zachowania są szczególnie widoczne w sezonie wyprzedaży i skutecznie odstraszają od wizyt w sklepach stacjonarnych.\nPrawdopodobnie dlatego tak bardzo upodobałam sobie sklepy online. Wiecznie posprzątane i przejrzyste pozwalają na wgląd w asortyment sklepu, sprawdzenie dostępności rozmiaru i zamówienie tego, co dusza zapragnie. Można się oczywiście spierać, że lepiej zobaczyć kreację z bliska niż kupować w ciemno, ale argument ten staje się znikomy wobec możliwości zwrotu towaru.\nMagda Wójcik2 lipca 2014 11:08Bardzo ciekawy pomysł na post! Świetny blog!Zapraszam do mnie!Za każdy komentarz się odwdzięczam.http://szejkus.blogspot.com/OdpowiedzUsuńKinga Piotrowska2 lipca 2014 15:17też wolę wyprzedaże online :) przynajmniej nie kupuje rzeczy, które wcześniej były zdeptane przez stado klientek ;DOdpowiedzUsuńC A S P R Z E T2 lipca 2014 23:27i tak kocham wyprzedaże ! :))http://casprzet.blogspot.com ;))OdpowiedzUsuńMonika Wojtczak3 lipca 2014 09:05Kupujac w sklepach online nie można tych rzeczy przymierzyc i zobaczyć jak się w nich wyglada i to jak dla mnie jedny minus takich sklepow ale mimo wszystko raz na jakiś czas zdarzy mi się coś kupic w ten sposob. Jeśli chodzi o wyprzedaze to lubię je. Może nie zawsze znajdzie się coś fajnego ale warto szukac :) http://feelingsdonotplay.blogspot.comOdpowiedzUsuńAgata3 lipca 2014 14:09Ja poluję online, bo w sklepach wnerwia mnie syf, przepełnienie wieszaków, brudne ubrania, masa ludzi i częsty brak aktualnych cen na metkach! Sklepy online załatwiają wszystkie moje problemy, wybrednego klienta:) OdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Kupić Atrol Bez Recepty Online | Polska Apteka Internetowa Atrol Tanio\nAtrol na sprzedaż online Tanio\nAtrol: Czy wiesz, że?\nCzarne zamszowe koturny zapinane wokół kostki to absolutny must have w szafie, atrol 10mg, 5mg. Dzieci uwielbiają bawić się, skakać, tańczyć, brykać,mają tego do woli podczas codziennego pobytu w przedszkolu. Przedsionki i komory serca oddziela odpowiednio przegroda międzyprzedsionkowa i międzykomorowa, anatifen zakup online. Wewnętrznie znajduje się skóra swą budową zbliżona do błony śluzowej. Wiele z nich krytykowało decyzje szczytu, atrol cena leku cena. Karetka na sygnale, ale również policja czy straż pożarna, to najczęściej spotykane na naszych drogach, choć nie jedyne, pojazdy. Kuba Wojewódzki i Renata Kaczoruk - 23 lata różnicy, jak kupić atrol bez recepty cena. Mundurowi z Opola Lubelskiego w ostatniej chwili uratowali 21-latka, który chciał popełnić samobójstwo. Pszenica ozima, pszenżyto ozime, jęczmień ozimy, żyto, gdzie kupic esidrix tabletki. Każdy hodowca marzący o gromadce szczeniąt staje przed trudnym zadaniem: Jak skutecznie określić okres płodny u suki i doprowadzić do krycia w.\nAtrol: Instrukcje dotyczące dawkowania\nDodatkowo rozpoznano rozległe żylaki na go- leni z niewydolnymi perforatorami Cocketta bez cech zakrzepicy, układ żył głębokich wydolny, drożny, cetirizine 10mg, 5mg. Rana szarpana powstaje w wyniku zakrzywionego narzedzia o tepej krwedzi np. Karta modułu: Karta jest dostępna on-line tutaj, atrol lublin sprzedam. Barwy sąsiadujące ze sobą na kole barw to barwy harmonizujące. Powiedzcie czy cierpicie też na refluks, zamienniki atrol w aptece warszawa. Marskość wątroby jest nieodwracalnym procesem patologicznym, w którym w wyniku uszkodzenia komórek wątrobowych dochodzi do rozlanego włóknienia. Całkowitą tyreoidektomię zwykle wykonuje się w przypadku raka tarczycy, natomiast łagodne guzki mogą być usuwane podczas lobektomii, atrol cena bez recepty apteka. Spektakl Zgaga - koncerty, muzyka, bilety, newsy. Zatarcie skazania, instytucja bardzo pozytywnie odbierana wśród skazanych, polega na automatycznym zatarciu skazania, bez konieczności, porównanie cen atrol lublin. Drzewa oliwne ze względu na wszechstronne i użyteczne zastosowanie swych owoców już w czasach starożytnych uchodziły.\nJak atrol kupić online?\nSą dwa zasadnicze powody konieczności badania naszych psów w kierunku cystynurii, Atrol (cetirizine) 10mg, 5mg. Rydygiera Oddział Otolaryngologiczny dla Dzieci i Dorosłych ul. Rodzaj ten nalezy do rozowatych, sze- rzej poj tych i stanowi wsrod nich osobnq, tabletki podobne do fitonal gdańsk. Preparat zawierający około 15 mg glikozydów antracenowych z kory kruszyny, które w jelicie grubym przekształcane są do działających przeczyszczająco. Zanieczyszczenia to odpady, a dzisiejsze odpady są przyczyną jutrzejszych deficytów, atrol kapsułki kupić. Pomimo, że wiele alternatywnych kuracji rakowych odniosło sukces. Nazwa struktury komórki Budowa Funkcje Występowanie jądro komórkowe - podwójna błona jądrowa- wnętrze jądra wypełnia kariolimfa, w której znajduje się, polski odpowiednik atrol wrocław. Androgeny są syntetyczną substancję, która jest powiązana z męskich hormonów płciowych, takich jak testosteron. Plynne szkliwo wybielajace paski gc tooth mousse truskawka strawberry, zamiast atrol lublin. Ataki typu robak zazwyczaj wymagają do ich użycia jakichkolwiek części ciała danym robakom.\nCo zrobić, jeśli pominąć atrol dawki?\nPielęgniarka zarabia przez miesiąc tyle co lekarz za 2 dyżury nocne w weeked, atrol cetirizine. W glebokim znieczuleniu miejscowym chirurg nacina dziaslo, delikatnie. Roztwór przesycony to roztwór o stężeniu, ketopromek en internet. U naszej rocznej córci wykryli Hipo IgA oraz neutropenię. Podejzewam uszkodzenie stawukości, peknięcie lub coś w ten deseń, czy może mnie ktoś z błedu jakoś wyprowadzić lub zna się na anatomii, kupie atrol online. Personel medyczny dezynfekuje ręce nawet do 22 razy na godzinę. Witam Myśle ze mam duzy problem ogolnie to mysle ze jestem w czarnej dupie i nie mam pojecia co robic w skrócie to było tak: mam 24 lata, atrol na sprzedaż cena. Dotąd sądzono, że oparzenia czy wrzody zasklepiają się dzięki nowym. Parametr ten określa się poprzez zważenie, polski zamiennik stator tabletka. Najbardziej nieprzewidywalnym nowotworem jest rak szyjki macicy, gdyż rozwijając się nie daje żadnych objawów.\nOgólne informacje na temat bezpiecznego i skutecznego stosowania atrol\nGłówną przyczyną zwężenia są zwapnienia w, 10mg, 5mg atrol. Wchodzi w sklad wielu bialek, w tym bialek budujacych miesnie. Polki natomiast chorują najczęściej na raka, atrol otc tabletki. Inny kwas tłuszczowy doskonale sprawdzający się w walce z mikrobami to kwas dekanowy. Informujemy, że wszystkie nowe wersje programów linii Forte, Symfonia i Symfonia Start, które będą wydane po 1 maja 2014 nie będą, atrol ds otc. Masz jeszcze trochę czasu, żeby zarezerwować. W Wielkiej Brytanii rozpoczyna się ogromne publiczne dochodzenie w sprawie śmierci co najmniej 2400 osób z powodu podania im skażonej, atrol tanio gdańsk. Jest to to samo miejsce, w którym. Dowiedz się, jakie kłopoty ze zdrowiem może wywołać katar i jakie symptomy, kupić atrol polska. W ten sposób pracodawca chce sprawdzić przydatność.\nMożna kupić Atrol (cetirizine) 10mg, 5mg w jednym z tych miast:


Nie daj się nabrać na bankowe reklamy - Gospodarka, finanse, budżet w Dziennik.pl dziennik.pl\nNie daj się nabrać na bankowe reklamy\n25.05.2010, 15:34 | Aktualizacja: 07.06.2010, 22:32\nReklamy banków, czy ubezpieczycieli wprowadzają w błąd ludzi - uznał nadzór finansowy. Dlatego specjaliści Komisji Nadzoru Finansowego przygotowali specjalny poradnik, który rozprawia się z cukierkową wizją reklam produktów finansowych.\nDyrektor departamentu ochrony klientów w KNF Iwona Torzewska powiedziała, że w ubiegłym roku zastrzeżenia Komisji dotyczyły głównie reklam banków i funduszy inwestycyjnych. "Wystosowaliśmy do podmiotów nadzorowanych dwanaście zaleceń dotyczących modyfikacji reklam, które mogłyby wprowadzać klientów w błąd. To o połowę mniej niż w roku poprzednim" - powiedziała Torzewska.\nKNF nakłania w "Przewodniku" (opublikowanym na stronie internetowej regulatora), by z ostrożnością podchodzić m.in. do rankingów i danych porównawczych. Z publikacji można się dowiedzieć np., że prezes jednego z Powszechnych Towarzystw Emerytalnych chwalił się w listach do swoich klientów, że jego OFE dobrze inwestowało pieniądze. Wskazywał, że spośród sześciu największych OFE, jego fundusz miał najwyższą stopę zwrotu. W liście nie napisano jednak, że na rynku było kilka lepszych, tylko mniejszych, OFE.\nZ kolei w reklamie ubezpieczenia komunikacyjnego zakład informował, że za pakiet OC i AC dla jednego z dużych aut rodzinnych, osoba z Wrocławia zapłaci 2749 zł (bez zniżek). Okazuje się jednak, że przy zmianie kilku parametrów ubezpieczenia, dotyczących m.in. sumy ubezpieczenia, rocznego przebiegu, miejsca parkowania, koszt polisy wzrośnie do ponad 8,2 tys. zł\nNIemcy nie chcą już walczyć o klimat przeczytaj »


Roger Ver - Bitcoin Cash będzie coraz bardziej popularny\nHomeWszystkie wpisy...Bitcoin Cash będzie coraz bardziej popularny\nRoger Ver to jedna z najbardziej znanych osób na całym świecie, jeśli chodzi o rynek kryptowalut. Jest to sprawca Bitcoina Cash, który w trakcie udzielanego wywiadu wyjawił, iż uważa, że odłam BTC wkrótce stanie się zdecydowanie bardziej popularny od głównej wersji. Zdaniem Vera stanie się to w przeciągu kilku najbliższych lat. Słowa te mogą mieć odzwierciedlenie w rzeczywistości, ponieważ wielu ekspertów z kategorii kryptowalut przychyla się do tej opinii.\nNa forum przeczytasz o: Bitcoin Cash w roku 2019 jaka prognoza?\nCo przewiduje Ver?\nZobacz więcej: John Mcafee Bitcoin będzie kosztował 1 milion dolarów\nBitcoin Cash na rynku pojawił się w sierpniu 2017 roku. Wraz z każdym miesiącem zyskiwał coraz większe grono zwolenników, a aktualnie jest już rozpoznawany praktycznie na całej planecie. Pomysł na uruchomienie BHC wziął się stąd, że chciano mieć jakąś alternatywę dla macierzystego BTC. Ten pomysł został zrealizowany i jak się okazało zakończyło się to dla pomysłodawcy bardzo dobrze. Ver to główny pomysłodawca BHC, przez wiele lat starał się szerzyć swoją wizję w wielu regionach na całym świecie. Przeprowadził również wiele inwestycji związanych z tą kryptowalutą.\nRoger Ver przewiduje, że popularność BHC dalej będzie rosła, również na terenie mniejszych państw. Jego zdaniem jest to tylko kwestia czasu, ponieważ odłam BTC przyjął się na rynku naprawdę pozytywnie i z całą pewnością zyska jeszcze większe grono sympatyków, gdy będzie bardziej rozpropagowany.\nVer uważa, że ludzie powinni otworzyć się na kryptowaluty i zgłębiać na ich temat wiedzę, co w dzisiejszych czasach nie jest trudnym procesem. Roger wyraził też przekonanie, że popularność BTC cały czas spada, ponieważ kryptowaluta przestała spełniać swoje podstawowe założenia już pod koniec 2017 roku i mało wskazuje na to, żeby miało się to odwrócić w pozytywną stronę.\nVer wyznał, że jego zdaniem BHC rozwija się zdecydowanie szybciej i jest to bezpieczna opcja dla wszystkich osób, które w jakiś sposób są zainteresowane kryptowalutami. Warto więc otworzyć się na nowe możliwości i przeanalizować cały rynek kryptowalut.


StereoLife - Quad Elite CDS + Pre Amp + Stereo\nQuad Elite CDS + Pre Amp + Stereo\nQuad to jeden z weteranów świata hi-fi. Firma została założona w 1936 roku przez Petera Walkera, który najwyraźniej bardzo dobrze rozumiał zagadnienia związane z reprodukcją dźwięku i nie bał się stosować odważnych rozwiązań w tej dziedzinie. Rozwój przedsiębiorstwa przyhamowała wojna, zmuszając ekipę do przeprowadzki ze zbombardowanego Londynu do miasta Huntington w hrabstwie Cambridgeshire. Od tamtej pory było już coraz lepiej, a w katalogu pojawiały się kolejne konstrukcje, głównie wzmacniacze. W 1953 roku do sprzedaży wprowadzono zestawy głośnikowe o nazwie ESL - pierwsze dostępne komercyjnie pełnopasmowe kolumny elektrostatyczne. Panele te zapewniały tak wysoką jakość dźwięku, że zostały zakupione przez BBC w celu monitorowania nagrań i audycji radiowych. Niestety, elektrostaty zostały wyparte przez głośniki dynamiczne zarówno w studiach, jak i w domach. BBC zastąpiło je kolumnami LS3/5A, które po jakimś czasie również zyskały status legendy, jednak dla wielu audiofilów panele ESL pozostały czymś w rodzaju głośnika docelowego. Były tak dobre, że nawet dziś wielu amatorów dobrego brzmienia dałoby się pokroić, aby móc przygarnąć je do domu.\nCo ciekawe, firma wciąż serwisuje wszystkie swoje produkty, więc nawet jeśli ktoś znajdzie model ESL-63 lub ESL-57 na internetowej aukcji, będzie mógł wysłać panele do siedziby firmy i zafundować im w pełni profesjonalną renowację. Jeśli chodzi o nagrody, produkty Quada zdobyły wiele wyróżnień i rekomendacji, jednak znaczki przyznawane przez media wydają się być mało znaczącymi epizodami w porównaniu z nagrodą Queen's Award for Technological Achievement, jaką firma otrzymała w 1978 roku. Historia godna pozazdroszczenia, prawda? W 1997 roku marka została przejęta przez brytyjsko-chiński koncern International Audio Group. Dziś w jej ofercie można znaleźć całą masę konstrukcji z różnych przedziałów cenowych. Firma koncentruje się na wzmacniaczach i kolumnach, źródła pełnią raczej rolę komponentów uzupełniających konkretne serie. Do naszego testu trafił bardzo ciekawy system z serii Elite - odtwarzacz płyt kompaktowych CDS, przedwzmacniacz o wdzięcznej nazwie Pre-Amp i stereofoniczna końcówka mocy Stereo. Jeśli taka konfiguracja kogoś nie zadowoli, może zakupić odtwarzacz z wbudowanym przedwzmacniaczem CDP, tuner radiowy FM, wzmacniacz zintegrowany Int, potężną końcówkę mocy QSP, monobloki Mono lub topowe QMP. Dziwić może brak przetworników i streamerów, ale Quad najwyraźniej kieruje swoją ofertę w stronę konserwatywnych audiofilów.\nŚwiadczy o tym również wygląd opisywanych klocków. Obudowy mają nieco mniejszą szerokość, niż uznawane za standard 43-44 cm, a cały system prezentuje się całkowicie niepozornie. Czarne pudełeczka pozbawione są gadżetów i niepotrzebnych świecidełek. Bardzo eleganckim zabiegiem stylistycznym w odtwarzaczu i przedwzmacniaczu jest rozciągnięcie panelu z wyświetlaczem na całą szerokość i wkomponowanie weń przycisków oraz szuflady napędu optycznego. W trybie uśpienia widoczne są tylko dwie czerwone diody, natomiast po uruchomieniu systemu naszym oczom ukazują się jasnoniebieskie cyferki prześwitujące przez szybki. Teoretycznie nie jest to nic nadzwyczajnego, z całą pewnością dotykowe ekrany są nowocześniejsze i robią większą furorę, jednak system Quada wygląda nawet bardziej intrygująco, niż wieża z migającym panelem rodem ze smartfona. Bryły systemu nie szpecą żadne śruby, a to dlatego, że zamiast typowych pudełek po zapałkach producent zastosował dość skomplikowane obudowy, których sercem jest metalowy odlew tworzący pokrywę, boczne ścianki i część frontu. Elementów montażowych nie znajdziemy nawet z tyłu. Aby dostać się do wnętrza wybranego klocka, trzeba odwrócić go do góry nogami. To właśnie w niewielkich, podklejonych gumą nóżkach umieszczono śruby utrzymujące na miejscu dolną płytę. Po jej zdjęciu naszym oczom ukazuje się cała elektronika. Podobne rozwiązanie stosuje Cyrus i muszę powiedzieć, że wydaje się ono bardziej przemyślane, niż typowe obudowy z nasuwaną pokrywą. Osobiście nie jestem aż takim perfekcjonistą, żeby przeszkadzały mi cztery śrubki, ale jeśli zobaczycie tego typu urządzenia, będziecie wiedzieć, że można to zrobić lepiej. Swego rodzaju bonusem wynikającym z takiej konstrukcji odlewanych pancerzy jest możliwość ukształtowania ich w niemal dowolny sposób, z czego Quad skrzętnie skorzystał. W tylnej części pokrywy są delikatnie podniesione, a zagłębienia po bokach pomagają nakierować stojące na sobie urządzenia tak, aby były ustawione w idealnej linii. Z tyłu wykonano również szereg wyżłobień, które mogą pełnić funkcję radiatora, a przy okazji maskują wystające z tyłu przewody.\nPatrząc na wszystkie trzy urządzenia szybko można się zorientować, że zostały one zaprojektowane jako system. Świadczą o tym także zamontowane z tyłu gniazda. Każdy z dostarczonych do naszej redakcji modeli został wyposażony w firmowe złącze Quadlink (nie mylić z kablami Cardasa o tej samej nazwie) i krótki przewód z wtyczkami przypominającymi analogowe złącza do monitorów komputerowych. Zazwyczaj tego typu gniazda stosuje się w celu połączenia klocków w taki sposób, aby mogły się ze sobą komunikować i działać jak jedna wieża. Tutaj firmowe złącze służy nie tylko do komunikacji, ale także przesyłania sygnału audio, i to w postaci zbalansowanej. Producent informuje, że za pomocą Quadlinka można łączyć urządzenia z serii Elite i 99, natomiast inne urządzenia będą musiały zostać spięte interkonektami RCA. Skorzystałem więc z firmowych przewodów i odpaliłem system. Za pierwszym razem, nie wiedzieć czemu, nie zadziałało, więc podłączyłem wszystko standardowymi łączówkami, wpinając odtwarzacz do wejścia oznaczonego jako A1. Kiedy wysłuchałem pierwszej płyty do końca i chciałem włożyć następną, przedwzmacniacz automatycznie przełączył się na wejście CD. W pierwszej chwili zdenerwowałem się, że będę musiał ponownie zmienić źródło, jednak ku mojemu zaskoczeniu dźwięk z kolumn popłynął normalnie. Quadlink najwyraźniej zaskoczył, a obsługa systemu rzeczywiście stała się przyjemniejsza. Dzięki firmowemu połączeniu nie trzeba za każdym razem zmieniać wejścia. Wystarczy, że dotkniemy przycisk w odtwarzaczu lub tunerze, a przedwzmacniacz sam przeskoczy na wybrane źródło. Ponieważ jednak interkonekty RCA wciąż były na swoich miejscach, ponownie zmieniłem źródło na A1 i szybko doszedłem do wniosku, że brzmienie jest znacznie lepsze. Oczywiście może to wynikać z faktu, że w tych pierwszych eksperymentach wykorzystałem interkonekt Cardas Clear Light, który akurat miałem pod ręką. Firmowe przewody wyglądają przy nim jak kable z giełdy komputerowej. Później zweryfikowałem jednak swoje spostrzeżenia z wykorzystaniem taniej jak barszcz łączówki Tara Labs Prism 100a i połączenie RCA wciąż podobało mi się bardziej. Quadlink jako system na pewno nie jest głupi, jednak audiofile na pewno będą chcieli zastąpić go czymś poważniejszym. Dobrze, że producent w ogóle dołącza takie kable do zestawu, bo ciężko oczekiwać od kogokolwiek, że po odsłuchach w sklepie kupi cały system włącznie ze specjalistycznym okablowaniem i po przyjeździe do domu od razu uzyska synergiczne brzmienie. Prawdopodobieństwo takiego zdarzenia jest bliskie zera. Każdy świeżo upieczony właściciel systemu Quada będzie mógł podłączyć go firmowymi łączówkami, a po oswojeniu się z dźwiękiem ocenić, w którym kierunku chce go jeszcze rozwinąć za pomocą okablowania.\nTo nie koniec ułatwień, ponieważ w opakowaniu znajdziemy wszystkie potrzebne kable zasilające i jedną przelotkę. W przedwzmacniaczu zamontowano dwa gniazda IEC - jedno męskie, drugie żeńskie. Za pomocą dołączonej do opakowania przelotki możemy puścić zasilanie dalej, na przykład do odtwarzacza. Na pewno bardziej audiofilskim rozwiązaniem jest zakup listwy i trzech porządnych kabli sieciowych, jednak na początek można spokojnie wykorzystać te dołączone do zestawu. Tak naprawdę w momencie przyjęcia opisywanego systemu pod swój dach musimy mieć tylko kolumny i kable głośnikowe, najlepiej z wtykami bananowymi. Quad zamontował w końcówce mocy terminale z plastikowymi nakrętkami rozstawione bardzo wąsko i na dodatek w sąsiedztwie gniazda zasilającego. Banany wydają się być jedyną rozsądną opcją.\nBardzo pozytywnym sygnałem jest obecność wejścia gramofonowego obsługującego zarówno wkładki MM, jak i MC. Wyboru jednej z opcji dokonujemy przytrzymując przycisk wejścia phono przez pięć sekund. Jeśli na wyświetlaczu pojawi się napis PH, przedwzmacniacz będzie dostosowany do wkładki MC, natomiast jeśli zobaczymy wejście PL, będzie to ustawienie dla wkładek MM. Oprócz dwóch wejść zarezerwowanych dla złącza Quadlink, do dyspozycji mamy trzy wejścia liniowe i pętlę magnetofonową. Wyjście z przedwzmacniacza jest jedno, ponieważ w przypadku podłączenia kilku końcówek mocy producent przewiduje tylko wykorzystanie Quadlinka, a przynajmniej tak wynika z instrukcji obsługi. W odtwarzaczu do dyspozycji mamy wyjście analogowe RCA i cyfrowe wyjście optyczne. Do systemu dołączono dwa piloty zdalnego sterowania, przy czym i tak korzystałem tylko z jednego. Może nie jest piękny, ale za to działa i obsługuje nawet zaawansowane funkcje takie, jak regulacja balansu czy ilości niskich i wysokich tonów. Zapaleńcy mogą nawet ustawić czułość dla poszczególnych wejść. Wszystko to sprawia, że system Quada jest bardzo wszechstronny i wygodny w obsłudze.\nMinusy? Brak jakiegokolwiek wejścia cyfrowego, gniazda USB, łączności bezprzewodowej lub czegokolwiek co pasowałoby do epoki plików, streamerów i smartfonów. Pod tym względem system Quada jest całkowicie klasyczny i chyba nie ma się co napalać na to, że w najbliższej przyszłości firma wypuści przetwornik cyfrowo-analogowy, odtwarzacz sieciowy lub aplikację pozwalającą na sterowanie systemem za pomocą tabletu. Wszystko to prawdopodobnie wynika z tego, że opisywane urządzenia zostały zaprojektowane już parę dobrych lat temu. Fakt, że wciąż pozostają w ofercie świadczy na ich korzyść, jednak trudno pozbyć się wrażenia, że inżynierowie IAG powinni pomyśleć nad dopasowaniem urządzeń Quada do wymagań XXI wieku. Tą drogą poszły takie marki, jak Naim, Cambridge Audio, Arcam, Cyrus, Linn, a nawet Audiolab, należący zresztą do tego samego koncernu. Wprowadzenie do serii Elite DAC-a i streamera na pewno poszerzyłoby grono potencjalnych odbiorców.\nBrytyjski sprzęt audio można podzielić na trzy grupy. Pierwsza obejmuje urządzenia grające raczej ciepło i spokojnie, a więc dość stereotypowo. Do tego grona zaliczyłbym wielu producentów kolumn takich, jak Harbeth, Spendor, Wharfedale, Castle czy ProAc, ale także specjalistów od elektroniki takich, jak Creek czy Onix. Wiele firm postanowiło najwyraźniej odciąć się od tego wizerunku i pójść w zupełnie inną stronę. Ich urządzenia grają dynamicznie i zadziornie, z dużą dawką energii i detali. Exposure, Cambridge Audio, Cyrus, Monitor Audio, Naim, Arcam... Wydaje się, że marek wyznających tę filozofię brzmienia jest dziś nawet więcej, niż tych preferujących klasyczną, brytyjską szkołę brzmienia. Nawet wzmacniacze Musical Fidelity, które kiedyś uchodziły za lampowe tranzystory, ładują jak szalone. W tym dwubiegunowym świecie znalazło się jednak miejsce na trzecią grupę. Stanowią ją urządzenia, których projektanci postanowili połączyć ogień z wodą i zaproponować klientom sprzęt całkowicie uniwersalny. NAD, B&W, Myryad, AMR, Meridian, iFi Audio, Audiolab - urządzenia tych marek można polecać nawet melomanom, którzy nie wiedzą, jakiego brzmienia szukają i jakiego tak naprawdę potrzebują. System Quada od początku był dla mnie sporą ciekawostką. Ponieważ wcześniej nie słuchałem żadnego z urządzeń tej marki w kontrolowanych warunkach, zastanawiałem się, do którego z tych trzech koszyków będzie można wrzucić testowany zestaw. Na odpowiedź nie trzeba było długo czekać. Po przesłuchaniu kilku kawałków wiedziałem już, że będzie to trzecia grupa.\nDoświadczonym audiofilom powiedziałem już w zasadzie 90% tego, co potrzebują wiedzieć. Opisywanie brzmienia tak neutralnych klocków jest trudnym zadaniem, a ponieważ upał nie zachęca do dłuższego siedzenia przed komputerem, nie będę wysilał się na wymyślne opowieści. Quad w dużej mierze gra tak, jak wygląda - trochę niepozornie, ale bardzo poważnie i neutralnie. Tak, jak trudno mi sobie wyobrazić wnętrze, do którego taki system stylistycznie by nie pasował, tak po kilku dniach odsłuchów nie trafiłem na gatunek muzyczny lub choćby jedną płytę, która ewidentnie by mu nie podeszła. Ten zestaw nie ma lepszych i gorszych dni, ale gra to, co mu podamy. W dużej mierze jest także odporny na jakość realizacji nagrań. Nie chcę przez to powiedzieć, że całkowicie spaprany album zabrzmi tak samo, jak audiofilski sampler, ale Quad sporo wybacza. Docenią to szczególnie posiadacze dużych kolekcji płyt, z których nie każda jest wzorem wysokiej jakości brzmienia. Co ciekawe, brytyjska elektronika jest jednak czuła na jakość okablowania i zasilania. Jeżeli zdecydujecie się na ten zestaw, zostawcie sobie trochę środków na porządne kable i listwę. Jak już wspominałem, po wyjęciu urządzeń z kartonów możecie podłączyć je firmowymi interkonektami i skorzystać z obecnych na wyposażeniu sieciówek, jednak nawet przełączenie się na audiofilskie kable wprowadzi do brzmienia zauważalne zmiany.\nCo można wyłowić z brzmienia brytyjskiego systemu poza znakomitą równowagą tonalną i neutralną barwą? Przede wszystkim mocny i nasycony bas. Nie chodzi nawet o ilość niskich tonów, ale ich wypełnienie. Quad potrafi w tym zakresie grać bardzo przyjemnie, co w szczególności może spodobać się właścicielom monitorów, którym brakuje masy i mięsistości. Mimo ogólnej przezroczystości, zakres średnich tonów potrafi chwilami wyjść delikatnie do przodu, co zdarzało się przede wszystkim w nagraniach skoncentrowanych na męskich wokalach. Poza tym naprawdę nie ma co wydziwiać - sprzęt gra równo, naturalnie i po prostu dobrze. Chciałem już napisać, że nawet trochę nudno, ale pod koniec testu, kiedy sięgnąłem po swoje ulubione soundtracki i nagrania koncertowe, system zaskoczył mnie dynamiką i bezpośredniością. Zupełnie, jakby wykrzesał z siebie jakieś dodatkowe rezerwy energii, aby pozostawić po sobie wyłącznie pozytywne wrażenia.\nDostarczony do testu system składa się z odtwarzacza CDS, przedwzmacniacza Pre Amp i końcówki mocy Stereo. Wszystkie zapakowano w niemal identyczne obudowy zbudowane na bazie solidnych, metalowych odlewów. Pierwsze urządzenie to typowe źródło z szufladą napędu umieszczoną z lewej strony panelu frontowego, przyciskami w jego środkowej części i wyświetlaczem po prawej. Konstrukcyjnie nie ma tu raczej nic kosmicznego. Sercem odtwarzacza jest przetwornik Crystal CS4398, a oprócz niego uwagę zwraca bardzo solidna elektrownia bazująca na sporym transformatorze toroidalnym i co najmniej pięciu niezależnych ścieżkach zasilających. Podobnie prezentuje się wnętrze przedwzmacniacza. W tej klasie cenowej Quad może stanowić wzór schludnego montażu elektroniki. Preamp wyposażono w możliwość regulacji czułości każdego z wejść, a także - za co warto go wyróżnić - wbudowany phono stage współpracujący z wkładkami MM i MC. Dopełnieniem systemu jest końcówka mocy, która przy ośmioomowym obciążeniu dostarcza 80 W na kanał.\nAlbedo HL 2.2, B&W 683 S2, Tellurium Q Black, Cardas Clear Light, Albedo Geo, Enerr AC Point One, Enerr Symbol Hybrid, Cardas Clear M Power, Audioquest NRG-2, Ostoja T1.\nZnalezienie wzmacniacza dzielonego w tej cenie nie jest proste. Znalezienie bardzo dobrego i uniwersalnego wzmacniacza dzielonego, do którego można dobrać idealnie dopasowany brzmieniowo odtwarzacz - tym bardziej. Quad proponuje nam system, który zagra każdą muzykę, z każdymi kolumnami, w każdych warunkach. Oczywiście jest to pewna przesada, ale doświadczeni słuchacze nie będą mogli przejść obojętnie obok tak neutralnego i wszechstronnego sprzętu. Legendarną markę i kilka praktycznych udogodnień dostajemy w prezencie. Dla mnie wszystko byłoby pięknie, gdyby producent chociaż obiecał wprowadzenie do oferty przetwornika lub streamera sterowanego za pośrednictwem aplikacji. Ale może jestem pod tym względem skrzywiony. Może stosunkowo częste kontakty z takimi urządzeniami zmieniły moje podejście do słuchania muzyki. Dla wielu młodych ludzi taki sprzęt będzie czymś w rodzaju lokomotywy parowej, ale istnieje także spore grono melomanów, dla których taki system jest jak telewizor bez idiotycznych okularów 3D, laptop z matowym ekranem, telefon służący głównie do dzwonienia lub samochód, który nie ma dwudziestu przycisków na kierownicy, ale za to fantastycznie się prowadzi. Jeśli wiecie, co mam na myśli i nie musicie mieć streamera ani przetwornika do kompletu, posłuchajcie koniecznie, bo Quad może być przyjacielem na długie lata.\nWyjścia analogowe: RCA, Quadlink\nPoziom wyjściowy sygnału: 2,4 V (RCA), 4,8 V (Quadlink)\nWymiary (W/S/G): 7/32,1/31 cm\nWejścia analogowe: 5 x RCA, Quadlink\nWyjścia analogowe: pre-out, rec-out\nPasmo przenoszenia: 1 Hz - 20 kHz (+/- 0,3 dB)\nMoc wyjściowa: 2 x 80 W/8 Ω\nWejścia: RCA, Quadlink\nStosunek sygnał/szum: >105dB\nPasmo przenoszenia: 0,2 Hz - 75 kHz (+/- 3 dB)\nSprzęt do testu udostępnił salon Q21.


Austria - w lipcu - dokąd? - Austria - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nfluid69 03.02.12, 18:28\nPlanujemy na początku lipca 10 dni w Austrii z czego 7 chcemy przeznaczyć na - i tu uwaga następuje problem gdyż ja i moja partnerka mamy odrobinę rozbieżne zainteresowania. Mnie jak zwykle ciągnie w góry, im wyższe tym lepsze, z kolei moja lepsza połowa zdecydowanie preferuje urlop nad wodą. Tak więc muszę pogodzić te elementy co wydaje mi się jest w alpach do zrobienia. Pytanie co moglibyście zaproponować w ramach turystycznego, aktywnego wypadu w góry z wyraźnym elementem wodnym Zastanawiałem się nad Karyntią lub okolicami Zell am See. Może ktoś był w tych rejonach i doradzi czy warto czy może szukać w innych miejscach?\nwislok1 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 03.02.12, 22:48\nKaryntia i Zell am See jak najbardziej,\nelementy wodne są w Zillertal:\nNie wiem, jak partnerka rozumie te praktyczne wykorzstanie wody.\nMy zamierzamy w lipcu pochodzić po górach, a po łażeniu odpocząć na basenach lub nad jeziorem,\ndwa w jednym - idelane rozwiązanie !!!\nzytolec Re: Austria - w lipcu - dokąd? 07.02.12, 19:25\nW lipcu 2011 r. spędziłam z rodziną urlop w okolicach Zell am See i było rewelacyjnie. Dlatego ten region mogę uczciwie polecić.\naustria.info-pl Re: Austria - w lipcu - dokąd? 09.02.12, 10:55\nTurystyczny wypad w góry z elementem wodnym - poniżej trzy propozycje i 4, o której już wspomniano\nJeśli jeziora mają być „ciepłe” to lepsza będzie Karyntia. Jeśli priorytetem są góry, to Zell am See, ponieważ w pobliżu znajduje się lodowiec Kitzsteinhorn (3.203), a pozostałe wzniesienia liczą sobie ponad 2.000 m.\nJezioro Weissensee, góry ok. 1.000\nmapka ze szlakami www.gruenerbaum-weissensee.at/html/wanderkarte.html\nJeziora Ossiacher See i Faaker See ok. 2.000 m\nJezioro Millstättersee (Park Narodowy Nockberge), góry ok. 2.500 m\nSzlaki piesze www.millstaettersee.com/sommer/aktivitaeten/wandern-kaernten-oesterreich/virtuell-wandern.html\nWspomniane już jezioro Zeller See i Zell am See (Park Narodowy Hohe Tauern)\nszlaki piesze www.schmitten.at/en/summer/hiking/hiking-map.html, www.kitzsteinhorn.at/panorama/sommer.htm\nsiejest Re: Austria - w lipcu - dokąd? 15.02.12, 09:44\nSalzburger Land jest cały do polecenia. Im dalej od Wiednia tym mniej Austrii jako takiego niby ogólnego słownego ograniczenia. Tyrolczyk mówi np. "jak jesteś z tyrolu to jesteś człowiek, nie jesteś z tyrolu to człowiekiem nie jesteś" i trochę tej arogancji tam jest, Vorarlberg, Bregenz skolei to też już całkiem inna Austria nawet dla reszty austryjaków. Salzburger Land to taka niby granica między Austrią wschodnią a zachodnią i wydaje mi się najbardziej przyjaznym, alpejskim regionem turystycznym.\nKwatery w Austrii\naaa961 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 15.02.12, 20:40\nFajnie że powstał taki wątek, bo my (tzn. ja, żona i nasze dwie córki) akurat też wyjeżdżamy latem do Austrii. Plan mamy taki - najpierw jedziemy na tydzień nad Neusiedler, konkretnie do Podersdorf. Potem ruszamy dalej, na kolejny tydzień do Karyntii. Tam chcemy trochę pojeździć po okolicy, zaliczyć parę kolejek górskich, dróg widokowych i innych atrakcji. I wreszcie na koniec chcemy zatrzymać się na kilka dni w Wiedniu.\nW sumie zapowiada się fajny wyjazd, poza Wiedniem w pozostałych miejscach jeszcze nie byliśmy, ale z tego co się naczytałem i naoglądałem w Internecie, nie powinno brakować tam atrakcji zarówno dla nas, jak i dzieciaków.\nChętnie poczytamy też pożyteczne porady od stałych austriackich bywalców\nwislok1 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 15.02.12, 22:24\nByłem w Podersdorf, główna atrkacja to laatrnia "jeziorowa", bo przecież nie morska.\nJest ładne kąpielisko nad jeziorem.\nMożna popływac statkiem, kąpać się ( woda dosć mętna ). W okolicach jest sporo prywatnych winnic, gdzie można kupić wino prosto od winiarza.\nNajcudowniejsza miejscowość nad Neusiedler See to Rust, z ogromną ilością bocianich gniazd i pięknymi kamieniczkami. Blisko są Węgry.\nTu niestety rzuca się w oczy nadal bardzo duża różnica w poziomie życia.\nNp. Sopron jest bardzo ładnym miastem, ale bardzo zaniedbanym, aż trudno w to uwierzyć, że tak zapuszczonym\naaa961 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 16.02.12, 19:54\nDzięki za informacje. Mamy nadzieję, że w Podersdorf polenimy się trochę nad wodą, pojeździmy po okolicy rowerami, itp. Do Rust pewnie wpadniemy na chwilę, bo faktycznie na zdjęciach wygląda pięknie. No i Family Park, który myślę, że spodoba się dzieciakom.\nwislok1 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 16.02.12, 22:50\nFamily Park jest przy drodze do Rust, nie byliśmy, widzieliśmy z drogi, jest całkiem spory.\nJest jeszcze jedna prześliczna miejscowość obok Rust, Moerbisch am See, winnice, białe stare domy, dwa białe kościoły ewangelicki i katolicki.\nKąpielisko w Podersdorf jest zaraz za centrum miejscowości.\nW Rust jedzie się chyba z kilometr nad jeziora wzdłuż trzcin wysokich na dwa metry po obu stronach drogi, bardzo fajne wrażenie.\nBurgenland aż do 1921 był częścią Węgier, bardziej przypomina krajobrazowo Węgry niż resztę Austrii.\nNajwiększą mniejszośćią narodową nie są wcale Węgrzy, ale Chorwaci(!).\naaa961 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 16.02.12, 23:17\nNa zdjęciach fajnie wygląda też miasto Eisenstadt (po zachodniej stronie jeziora), ładny zamek, park i starówka.\nNocleg w Podersdorf mamy już zamówiony, właśnie blisko kąpieliska. Jest to kwatera (tzw. Ferienwohnung) i co mnie bardzo zaskoczyło, właściciel nie chciał żadnej zaliczki, wpłaty na konto, itp. Nie martwią się jak widać o brak chętnych...\nwislok1 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 16.02.12, 23:38\nW Eisenstadt jest ogromny zamek węgierskich książąt Esterhazy, nie byliśmy w środku.\nObok jest chorwacka wioska Trausdorf.\nW Nikitsch Chorwaci stanowią 88% mieszkańców, w Kroatisch Minihof 95%:\nW każdym razie kilka razy byliśmy zaskoczeni, jak ktoś zwracał się do nas w tym słowiańskim języku w knajpie, na basenie czy w sklepie.\n> Nocleg w Podersdorf mamy już zamówiony, właśnie blisko kąpieliska. Jest to kwat\n> era (tzw. Ferienwohnung) i co mnie bardzo zaskoczyło, właściciel nie chciał żad\n> nej zaliczki, wpłaty na konto, itp. Nie martwią się jak widać o brak chętnych..\nJa przezyłem kiedys podobny szok w Ehrwald w Tyrolu, to samo\nrpodolak Re: Austria - w lipcu - dokąd? 17.02.12, 08:25\nbyłem tam 2 lata temu, tylko mieszkaliśmy po stronie węgierskiej (Hegyko - baseny termalne) - świetny region do wycieczek rowerowych, zwłaszcza z dziećmi - płaskie i bezpieczne ścieżki rowerowe. Polecam również Europa Park w Rust - bylismy z dzieciakami cały dzień . warto również odwiedzic Sopron na Węgrzech\nandiat Re: Austria - w lipcu - dokąd? 16.03.12, 22:57\nnapewno do odwiedzenia jest Morbisz-amfiteatr na wodzie+ladne miasteczko\nRust i obok (na Wieden)St.Margarethen Berg-w kamieniolomach -teatr\nWeiden am see-swietne rybki z grila www.steckerfisch.at\nrowerkiem nie jezdzic w kolo tylko stateczkiem na sasiedni brzeg\nna Wegry i termy-www.thermal-movar.hu 8e od osoby za dzien-tak bylo\njak pojedziesz w gory to masz po drodze www.Vivarium.at Mariahof\nMinimunds juz ktos pisal\nfaak am see-najwiekszy zlot harleji\nOssiach-za kosciolem grob Polskiego krola - no i jeziorko fajne\nwjazd kolejka na Kanzelhohe-ladny widok na Villach-albo autem-ale platne\nwejdz na Google Earth i poogladaj te miejsca\nja jak planuje swoja trase to tylko z Earth\nobok masz Planice-Wenecje i jeszcze hohohohoho\nkrzysztof.dd Re: Austria - w lipcu - dokąd? 17.06.12, 23:09\nCzy mają Państwo sprawdzone miejsce noclegowe w Austrii. Ja ze swej strony mogę polecić wspaniałe miejsce w Tyrolu w dolinie Pitztal.\nfluid69 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 20.02.12, 14:21\nDziękuję wszystkim za odpowiedzi. Póki co skłaniamy się bardziej ku Karyntii, a zwłaszcza spodobały nam się okolice jeziora Faaker. Oprócz samego jeziora pociąga położenie, bliskość alp Julijskich z jednej strony i relatywna bliskość Taurów z drugiej. Od "biedy" można się wystrzelić do Salzburga czy Wenecji. W dwa tygodnie powinno być co robić Może ktoś jest w stanie się podzielić wrażeniami w tych okolic?\naaa961 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 20.02.12, 15:24\nMy w ub. roku spędziliśmy 8 dni w Salzburgu, mieszkaliśmy w samym mieście, a ponieważ nie mieliśmy samochodu, więc jeździliśmy na wycieczki z Panorama Tours (np. do kopalni soli w Berchtesgaden, w Niemczech), a także bliższe wypady komunikacją miejską (np. do Hellbrunn'a, albo pod Untersberg). Mnie osobiście te okolice rzuciły na kolana, sam Salzburg jest przepiękny i niezwykle klimatyczny (fakt, że trafiliśmy na świetną pogodę, a z tym różnie podobno tam bywa), Alpy również są niezwykle malownicze, górskie miasteczka wyglądają jak z bajki i chyba miłośnicy każdego rodzaju aktywności powinni tam znaleźć coś dla siebie. Także ja ze swojej strony gorąco polecam ten region.\nA Karyntia faktycznie wygląda zachęcająco, też wybieramy się tam w lipcu, z tym że bazę wypadową będziemy mieli obok Klagenfurtu.\nwislok1 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 21.02.12, 22:14\nZ Faaker See da się zrobić fajną wycieczke do Włoch i do Słowenii.\nW Klagenfurt jest ładna starówka, okolice przepiękne\nNo i jest park miniatur\nrpodolak Re: Austria - w lipcu - dokąd? 22.02.12, 07:42\nJeżeli mogę jeszcze cos polecić to Bregenzerwald w Voralbergu poniżej relacja z ubiegłych wakacji:\nNajwiększym bonusem wyjazdu była darmowa karta BergezerwaldCard - z nią wstep na wszystkie kolejki linowe i baseny w okolicy oraz przejazdy Landbusami aż do Dorbirn i Bregenz na Jez. Bodeńskim za friko. Największe atrakcje - zjazd na tyrolkach 90m nad przepaścią (super!), mistrzostwa Austrii w MTB w Hohenems i koncert Bryana Adamsa w Dorbirn. Dla dzieci najwiekszą atrakcją był LEGOLAND (Gunzburg w Niemczech 180 km od Bezau) Polecam Austrie na Lato!\narniks Re: Austria - dojazd do Zell am See 05.03.12, 12:14\nJa planuje wyjazd do Zell am See,\naktualnie zastanawiam się nad dojazdem z Mazowsza - wychodzi ponad 1050 km.\nJaką trasę polecacie, aby bez noclegu dojechać ?\nwislok1 Re: Austria - dojazd do Zell am See 05.03.12, 22:56\n1050 km bez noclegu ?\nJeden kierowca ?\nJak jeden, to survival.\nZa duzo drogówki, żeby jechać szybko ponad przespisowe 130 km/h, mam na myśli szczególnie Czechy. W Austrii drogówka też poluje, elektroniczny pomiar prędkości na wybranych odcinkach, itp.\nJak z okolic Warszawy, to do Czech,\nwiosną będzie w 100% otwarta autostrada do Czech z Pyrzowic do Ostrawy, potem przez Czechy na Brno, potem na obwodnicę Wiednia, potem na Salzburg i do Zell am See.\naaa961 Re: Austria - dojazd do Zell am See 18.03.12, 23:39\nA ja mam pytanie trochę z innej beczki. Czy ktoś mógłby napisać, jak w praktyce wygląda odcinek między Katowicami a granicą w Cieszynie? Chodzi mi o ogólną "jakość" podróży, korki, utrudnienia, itp., a także o sytuację na samym przejściu granicznym (ew. szansa na jakieś "przytkanie" w tym miejscu). Będziemy jechali z Warszawy do Podersdorf (prawdopodobnie wyjazd będzie w nocy z piątku na sobotę) i o ile do samych Katowic drogę znam z doświadczenia, to następny odcinek jest dla mnie niewiadomą.\nwislok1 Re: Austria - dojazd do Zell am See 18.03.12, 23:54\n> A ja mam pytanie trochę z innej beczki. Czy ktoś mógłby napisać, jak w praktyce\n> wygląda odcinek między Katowicami a granicą w Cieszynie? Chodzi mi o ogólną "j\n> akość" podróży, korki, utrudnienia, itp., a także o sytuację na samym przejściu\n> granicznym (ew. szansa na jakieś "przytkanie" w tym miejscu).\nNie ma czegoś takiego jak przejścia graniczne od kilku lat. Po prostu nie istnieją w strefie Schengen. Granicę przekracza się WSZĘDZIE, na granicy PL-CZ jest przeszło 150 dróg transgranicznych zamiast dotychczasowych około 30 przejść granicznych !\nZakładając, że na wiosnę będzie gotowa autostrada z Pyrzowic do Bogumina (CZ), to grubo przed Katowicami, skręcacie na Pyrzowice, potem autostrada, wjeżdżacie do CZ, dalej wio na Wiedeń, z Wiednia na obwodnicy skręcacie na autostradę do Budapesztu, potem zjazd na Podersdorf\nWariant 2 ( moim zdaniem lepszy )\nJadąc z Warszawy skręcacie przed Katowicami na S1 w kieunku na Tychy, potem wkrótce jesteście w Bielsku-Białej, ekspresówką do Cieszyna, wjazd do CZ w minimalnym tempie 50 km/h w Cieszynie-Boguszowicach, zaraz w CZ skręcacie na Żylinę na obwodnicy Czeskiego Cieszyna, godzina drogi i jesteście w Żylinie, stąd autostradą NONSTOP aż pod Podersdorf.\nNa granicach trzeba mieć wyjątkowego pecha, żeby trafić na jakis lotny patrol celników\nz Cieszyna maximum 4 godzinki\nwislok1 Re: Austria - dojazd do Zell am See 18.03.12, 23:59\nWariant 2 jest lepszy, bo jest mniej kilometrów do przejechania.\nW wariancie 1 jest odcinek zwykłej drogi przez Mikulov i Poysdorf, w wariancie 2 taki sam kilometrowo odcinek zwykłej drogi z Czeskiego Cieszyna do Żyliny.\nPonadto lepiej nie pchac się na Wiedeń bez potrzeby, bo mogą być korki.\nWystarczy jeden wypadek i traci się sporo czasu\nZ drugiej strony czasem korkuje się Bratysława, ale to nie ta skala\naaa961 Re: Austria - dojazd do Zell am See 19.03.12, 09:35\nDzięki za info! Wiem oczywiście o braku kontroli na granicach, chodziło mi raczej o różne "lokalne" niespodzianki, których jak wiadomo nie brakuje na naszych drogach.\nMyślę właśnie o wariancie zbliżonym do 2, ale zmienionym w ten sposób, że z Cieszyna nie zjeżdżam w kierunku Słowacji, tylko jadę przez Czechy w kierunku Olomuca, potem Brno, następnie w kierunku Bratysławy i przed Bratysławą skręt w stronę Podersdorf. Ta trasa jest min. dłuższa od Twojego wariantu (jakieś 20-30km), ale wg. strony viamichelin, więcej kilometrów "spędza" się na autostradzie (praktycznie od samego Cieszyna, aż do Austrii), przez co czas przejazdu jest nawet min. krótszy. Jak myślisz - jest to dobry pomysł?\nwislok1 Re: Austria - dojazd do Zell am See 19.03.12, 23:44\nMoim zdaniem pomysł nie jest dobry, autostrada z Brna do Bratysławy to betonowe płyty i zdrowo trzęsie. Coś jak autostrada przed Brnem.\nTraci się sporo czasu bez sensu.\nAutostrada słowacka to inna bajka.\nNaprawdę nie ma się czego bać, odcinek z Czeskiego Cieszyna do Żyliny to droga główna,\nod Cadcy do Żyliny jedzie się średnio 90 km, jest przebudowana droga od okolic Jabłonkowa aż do granicy ze Słowacją. Jedny problem to Trzyniec, gdzie mogą być korki po południu w dzień roboczy, gdy ludzie jadą do domu z pracy i centrum Cadcy ( to samo ).\n1 godzina - trasa Cieszyn-Żylina\n3 godziny Żylina-Podersdorf\nw 4 godziny trudno zrobić ten odcinek inna trasą\naaa961 Re: Austria - dojazd do Zell am See 19.03.12, 23:51\nWielkie dzięki za info, takie uwagi są dla mnie bardzo cenne. Jeszcze jedno pytanie - mam nadzieję, że ten odcinek, który przejeżdżam w Czechach (od granicy w Cieszynie do granicy ze Słowacją), nie wymaga zakupu winiety na Czechy. Niby jest to kawałek autostrady, ale chyba gdzieś widziałem, że nie jest to jeszcze odcinek płatny.\nwislok1 Re: Austria - dojazd do Zell am See 20.03.12, 23:57\nNie trzeba kupić winietki na Czechy, na 100%\nwislok1 Re: Austria - dojazd do Zell am See 21.03.12, 00:06\nJak się wjeżdzą z Czech do Słowacji, to jest ogranicznie prędkości na granicy i po słowackiej stronie często stoi policja z suszarkami.\nW Cadcy też mogą suszyć w centrum, suszą też przy wjeździe do Zyliny.\nTolerancja w CZ, SK, A - do 10 km/h więcej niż pozwalają przepisy, jedziesz szybciej, płacisz.\nJak ktoś jst idiotą i myśli że poza Polską przejdzie taki numer, że teren zabudowany, a on gna 100 km/h, to jest sam sobie winien.\naaa961 Re: Austria - dojazd do Zell am See 21.03.12, 10:18\nTeż czytałem o bardzo rygorystycznym przestrzeganiu ograniczeń prędkości w tych krajach. Jest jeszcze jedna ciekawa rzecz, o którą toczą się spory na forach internetowych - jak jest z obowiązkowym wyposażeniem samochodu. W CZ i SK obowiązują podobno przepisy, że w aucie trzeba mieć np. komplet zapasowych żarówek. Z kolei wg niejakiej konwencji wiedeńskiej, samochód musi być wyposażony tylko w to, co jest obowiązkowe w kraju jego rejestracji. Niemniej jednak policja, np. słowacka, potrafi podobno sprawdzić te żarówki i wlepić mandat, o ile ktoś się nie postawi, itp. Może ktoś "spotkał się" ostatnio bliżej z tym tematem, jak to w końcu jest i jak reaguje policja w tych krajach?\nwislok1 Re: Austria - dojazd do Zell am See 22.03.12, 00:59\nZ tego, co wiem, to prasie czeskiej były artykuły o tym, jak to Słowacy czepiają się Czechów z podanych przez ciebie powodów.\nTyle że to moim zdaniem był tzw. fakt medialny,\npotem polskie media to powtarzały, tylko w miejsce Czechów wstawiały Polaków.\nTo jest raczej nierealne, żeby czepiali się z takich powodów, skoro konwencja genewska mówi jasno, że nie mają do tego prawa. Nie maja prawa wystawiać za to mandat.\nPolicjant mógłby stracić robotę za coś takiego, mało kto ryzykowałby wymuszenie łapówki od turysty za odstąpienie od mandatu, bo turyści w dużej części nie są kretynami i swoje prawa znają.\nandiat Re: Austria - dojazd do Zell am See 24.03.12, 09:13\npo stronie czeskiej jak i austryjackiej\nnie jedz na kierunek (w brnie) bratyslawa tylko z 3 km dalej bedzie na wieden\nmalo kto tak jezdzi na bratyslawe i potem odbija na austrie\nbrno -pochorelice masz autostrade a potem tez piekna droga przez mikulow\nno i na granicy sklepik-podobno bez cla\nwarto miec sb polska kanal 18 a poza granica 28 kanal\naaa961 Re: Austria - dojazd do Zell am See 24.03.12, 13:44\nDzięki za podpowiedź. Ostatecznie zdecyduję się jednak chyba na wariant przez Słowację, tzn. za Cieszynem odbicie na południe, w stronę Słowacji i od Ziliny autostradą do Austrii. Ten wariant jest kilometrowo najkrótszy, omija się Wiedeń i ogólnie wygląda nieźle.\nandiat Re: Austria - dojazd do Zell am See 31.03.12, 22:15\ntwoja decyzja ale nikt tak nie jezdzi\ncieszyn -brno -pohorelice to autostrada\na wieden omijasz obwodnica\nale ty wiesz lepiej pa i powodzenia\nwislok1 Re: Austria - dojazd do Zell am See 01.04.12, 00:41\n> twoja decyzja ale nikt tak nie jezdzi\n> cieszyn -brno -pohorelice to autostrada\n> a wieden omijasz obwodnica\nRaczej nikt nie jeździ przez Wiedeń jadąc nad Neusiedlersee z Cieszyna, bo to strata czasu.\nAutostradą trasy z Cieszyna do Wiednia przez Brno bym nie nazwał.\nJedzie się fajnie, z 4 godzinki, ale tylko 1/3 tej trasy to autostrada, reszta dwupasmówka, plus odcinki zwykłej drogi, ale poszerzonej.\nDodajemy z godzinkę na trasę z Wiednia do Podersdorf i jest 5 godzin.\nA przez Słowację są 4 godziny, co osobiście przetestowałem, jazda, bez szaleństwa, bo nie lubię płacić mandatów, więc przepisowe 130\nniestreotypowa88 Re: Austria - w lipcu - dokąd? 19.04.12, 17:20\nopisuję Austrię na swoim blogu, opisuje miejsca przeze mnie sprawdzone, zapraszam serdecznie do wybierania swoich miejsc turystycznych niestereotypowa88.pinger.pl/\nsiejest Re: Austria - w lipcu - dokąd? 18.06.12, 08:34\nNic o Austrii nie znalazłem, wszystko raczej Chińskie\nchcę TERAZ mieszkanie, 30-40 m. kw.


Honda Civic Viii I Ix - Motoryzacja - Forum Łódzkich Motocyklistów\nBy Guest Kmicic,\nOctober 26, 2012 in Motoryzacja\nCzy, ktoś z forum jeździ hondą Civic VIII lub IX generacji? Proszę o podzielenie się opiniami. Szczególnie intersuje mnie jej awaryjność (lub nie) i koszty utrzymania, tj. napraw, części i przeglądy. Wiem, że premiera IX była w marcu tego roku, ale może ktoś z forum już miał z nią do czynienia. Dzięki za info.\nWidzę, że nikt się nie zgłosił, więc powiem tylko tyle.. Od kilku miesięcy ujeżdżam VII generację i czytałem bardzo wiele opinii na temat awaryjności tych silników itd. Myślę, że wyższa generacja pod względem technicznym jest jeszcze bardziej dopracowana, więc o awaryjność bym się nie martwił. Nie mniej jednak na uwagę zasługuje temat napraw i przeglądów.\nJeżeli chcesz to robić u autoryzowanego dealera, to Honda tania nie jest - tak też powiedział mi przedstawiciel handlowy, gdy kupowałem małe kostki do żarówek mniejszych niż paczka zapałek, które kosztowały mnie niespełna 100 PLN. Po wakacyjnej podróży wymęczyłem trochę samochód - okazało się, że obudowa środkowego katalizatora to wydatek ok.400 PLN. Przyznam, że oryginalne części są cholernie drogie. Taniej to wychodzi w BMW i Mercedesie, z których korzystam czasami.\nPrzeglądy także do tanich nie będą należały, jeżeli interesuje Cię stempelek w karcie gwarancyjnej - poprzedni właściciel robił to w Hondzie w Warszawie, ale ja nie zamierzam kontynuować tego procesu. Bodajże litr oleju Hondy, kosztuje ok. 80 PLN http://motocykle-lodz.pl/public/style_emoticons/default/cry.png Oni innych firm nie respektują, więc jedziesz do nich - kupujesz u nich, dostajesz wpis i przegląd.\nTo tyle - nie mam znajomego, który by użytkował wyższą generację Civica.\nMam w rodzinie 3 Civici, jeden VII jak Suchy i 2x VIII. Jeżeli chodzi o tę starszą, to czas trochę daje jej się we znaki. Łyka trochę oleju, problemy z sondą lambdą x2 i zawieszenie trochę się sypie... Jest tak przy przebiegu ok. 170k km, bez większych usterek i żadnych historii. Co do nowszej generacji, to poza rzeczami typu płyny, klocki, tarcze, opony, itp. żadnych problemów. Honda jak Honda, raczej bezproblemowa, ale Suchy ma rację - do tanich nie należy, a 'łódzcy fachowcy' niestety moim zdaniem nie stoją na najwyższym poziomie ;/ Wszystkie w rodzinie od wyjazdu z salonu\nWe wtorek kupiłem hondę IX (odbiór za 4 tygodnie). Przed podjęciem decyzji byłem w zaprzyjaźnionym warsztacie i powiedzieli, to co Suchy, ale również dodali, że jest to trwałe auto i nie powinno sprawiać jakiś większych problemów. Po gwarancji nie mam zamiaru serwisować samochodu w ASO, jednak nie ukrywam, że trochę niepokojące są ceny materiałów i części. Zastanawiałem się pomiędzy Aurisem, a Civiciem i nie wiem, czy dokonałem trafnego wyboru. No, nic czas pokarze.\nCivic wygląda bardziej... hmmm.... futurystycznie?:> Za takim autem na ulicy można się obejrzeć, czego w sumie o Aurisie bym nie powiedział :> Tak czy inaczej dobry wybór. Zarówno Toyota, jak i Honda są raczej bezawaryjnymi markami ;]


Henryk Kania partnerem gali finałowej Szlachetnej Paczki - OOH event!\nDodano 24 stycznia 2018\t redakcja 0\nGoście gali, a będzie ich około 1,5 tys., będą mieli możliwość zapoznania się z innowacyjnymi nowościami, które ZM Kania wprowadziły do sprzedaży kilka tygodni temu. Warto zwrócić uwagę, że partnerstwo gali jest kolejnym etapem współpracy ZM Kania ze Szlachetną Paczką. Pierwszym było włącznie się w akcję zbiórki świątecznej, podczas której firma przygotowała prezenty dla pięciu rodzin z powiatów pszczyńskiego, cieszyńskiego i żywieckiego. W zbiórkę chętnie i licznie zaangażowali się pracownicy Spółki.\n#Henryk Kania#ICE Kraków#ICE Kraków Congress Centre w Krakowie#Szlachetna Paczka


Plecak PCU009 4F (2-805)\nJesteś w: Sklep » Plecaki » Plecak 4F » Plecak PCU009 4F (2-805)\nNumer katalogowy: (2-805)\nIndeks/kod produktu: PCU009\nWymiar: 45 x 31 x 18\nOpis produktu Plecak PCU009 4F (2-805)\nPlecak Firmy 4F\nOryginalny miejski plecak firmy 4F.\nModel: C4L16- PCU009.\nKomfort użytkownikowi zapewnia system wentylacji ACS.\nMateriał: - gwarantuje ochronę DURALON Ripstop przed uszkodzeniami mechanicznymi oraz zabezpiecza przed trudnymi warunkami pogodowymi.\n- system wentylacji pleców: ACS\nUnikalna warstwa izolująca materiału Duralon doskonale zabezpiecza przed przemakaniem i ekstremalnymi warunkami atmosferycznymi. Z kolei najwyższa jakość i unikalne właściwości splotu zapewniają ochronę przed uszkodzeniami mechanicznymi.\nKolor : niebieski ciemny\nParametry techniczne produktu Plecak PCU009 4F (2-805)


Czy tak można zakończyć treningi ??? :( - Inne sporty - Forum-kulturystyka.pl\nCzy tak można zakończyć treningi ??? :(\nLokalizacja:z daleka ...\nOd jakiegoś czas zaobserwowałem że kiedy robie pompki to w jokciach czuje i słysze jak przecierają się kości, i strasznie słychać jak coś tam chrupie. Pozatym moje kostki w nogach są bardzo słabe bo noge miałem juz dwa razy skręconą. Niewiem co mam teraz zrobić , wiem tyle że udam sie jak najszyciej do lekarza , a jak to się potoczy to już niewiem. wszystko było by ok tyle że moja Mama usłyszała jak ćwicze i strasznie się zdenerwowała że jej wcześniej o tym niemówiłem i powiedziała że jak tak dalej będą mi strzelać kości to moge się porzegnać z treningami . .\nRe: Czy tak można zakończyć treningi ??? :(\nco cwiczysz? ile robicie pompek na treningu? czy robisz je na 100% poprawnie?\nĆwicze Taekwondo i pompki i wszystko staram sie robić na maksa.\nA jak wy byście postąpili , zrezygnowalibyście z treningów jakby lekarz powiedział wam że np. niemożecie ćwiczyc tylko przez to że coś wam szczela w łokciach??\nA tak pozatym to niewiecie co to może by?? może coś ze stawami?? .\nZaden dobry sportowy lekarz nie powie Ci ze masz przerwac treningi z powodu strzelajacych kosci. Przeprowadzi najpierw stosowne badania.\nMoze byc cos ze stawami. Ale niektorzy tak maja, ze im wszystko strzela. Glukozamina moze pomoc, ale lepiej odwiedzic lekarza, jesli Ci to przeszkadza.\nMatce powiedz ze sie nie zna wiec niech sie nie wypowiada. Jesli ja to interesuje to niech zalatwi Ci wizyte u odpowiedniego lekarza.\nNapisz moze ejszcze czy przy wykonywaniu cwiczenia bola Cie stawy..\nNaszczęście nic mnie nie boli i wszystko jest ok jak wykonuje wszelkie ćwiczenia , tyle że właśnie łokcie mi strzelają a to jest czasem śmieszne jak jest idealna cisza na sali wszyscy robią pompki a ja trach , trach , trach. Sam niemam pojęcia co to może być :roll: ....\nCóz najwyżej z TKD przeżuce się na bierki .\nmi strzelają kolana, nadgarstki, palce u łapek, kręgosłup w odcinku szyjnym ale ja mam reumatyzm... idź do lekarza, zrób badania :-) mi reumatolog powiedziała, że to że szczelają mi stawy to nic. Podobno juz taka moja uroda 8) dla pewności idź jednak do lekarza\ngdyby to kości o siebie ocierały to byś chyba umarł z bólu :? od tego masz chrzęstke końcówkach kości żeby to one o sibie tarły. Jeżeli cię nić nie boli to znaczy że chrząstki jeszcze masz\nmi lekarz na pstrykające kolana powiedział że jest t uwarunkowane genetycznie - jednemu strzelająa innemu nie.\ndbać o swoje stawy (chrząskt głównie) możesz stosując preparaty zawierające glukozamine ( zapytaj w aptece - jest ich teraz bardzo szeroki wybór)\nDzieki trochę mnie pocieszyliście ale przekonajcie moją mame ... :roll:\nale jak jutro lub pojutrze pójde do lekarza to napiszę coś więcej\nmamusie.... weź przekonaj moją powiedz ze do lekarza idziesz, zeby się nie martwiła pocałuj w czółko, i obiecaj że pokażesz wszytskie wyniki i będzie git\nKiedy to przeczytałem to natychmiast mi się przypomniało jak miałem uszkodzone kolano (właściwie to jeszcze nie do końca wyzdrowiało).\nMiałem dokładnie te same uczucia: strzelanie oraz takie jakby przecieranie się kości (bardzo niemiłe). Doskonale wiem, że kości nie mogły szorować o siebie – nie w tak młodym wieku – ale coś takiego występuje. W moim przypadku okazało się, że miałem naciągnięte (czy cos w tym stylu) wiązadło lub ścięgno (te od wewnętrznej strony). Co ciekawe także mnie nic nie bolało, dlatego to lekceważyłem… strzela to strzela…\nTak jak u ciebie zdarza się to przy pompkach, czyli ćwiczeniu siłowym to u mnie występowało przy jumpingu (żabki) bardzo nastawionym na wyskok w górę i dal. Pisałem już o tym wcześniej na koncie ‘>Zak’, ale teraz coś nie mogę się do niego dostać.\nZ własnych doświadczeń wiem, że nie poprzestanie to na strzelaniu i obcieraniu, więc lepiej udaj się do lekarza. Glukozamina to dobre wyjście. Bardzo mi pomogła. Nie nastawiaj się jednak na cudowne ozdrowienie. To kwestia przynajmniej kilku miesięcy.\nAha, no i oszczędzaj się! :-)\nTak przy okazji… ktoś mógłby mi wyjaśnić, co to za przecieranie się było. Do dziś mnie to zastanawia. :roll:\nHellman...myślę, że w Twoim wieku to normalne :wink:\nTak serio to ja bym pewnie ćwiczył, chociaż wypadałoby coś zadbać o to skrzypienie/strzelanie i inne tego typu dźwięki.\nOstatnio moja ciotka spytała sie jak mi idą treningi, powiedziałem jej o strzelajacych biodrach i kolanach, o tym że strasznie mnie blokuja przy rozciąganiu i kopaniu... wiece co trzeba jesc? Duzo kisielu i galaretki, ogolnie wszystkiego na żelatynie.\nwiece co trzeba jesc? Duzo kisielu i galaretki, ogolnie wszystkiego na żelatynie.\nI tak właśnie rodzą się i utrwalają kontuzje .......................\nTo ze strzela to normalne, to oczywiste i niestraszne dopóki nie odczuwasz bólu.\nAle jak Ci ciocia sądzi że to kontuzja albo zacznie w razie kontuzji kazać wsuwać kisiel\ndopóki nie odczuwasz bólu.\ngdy zaczniesz odczówać ból - jest już za póxno\nChlopie nie lam sie ,ja trenuje TKD od pieciu lat, i mi wszystko strzela, jesli sobie porzadnie nie strzele lewym i prawym biodrem to nie moge cwiczyc.\nPoza tym polecam glukozamine, na odbudowe stawow, mi troche pomoglo, moze tobie tez pomoze. Strzelanie jest normalne, najwyzej na starosc bedziesz mnial reumatyzm. A poza tym ladnie cie pogielo, matki sie sluchasz, przeciez kobiety to panikary, one najchetniej by chcialy, zebysmy cale zycie siedzieli grzecznie w pokoju i czytali ksiazki\nwracaj na treningi, a lekarz powie ze nic tobie nie jest, a na stope kup sobie stablizator i wkladki ortopedyczyczne, bo masz pewnie jakas wrodzona wade w stopach.\nZycze powrotu do zdrowia i udanych treningo.\nNa strzelające, chrupiące i inne ...ocę stawy polecam preperaty z glukozaminą i galeretkę agrestową z żelatyną wieprzową (czy pomoże nie wiem, napewno nie zaszkodzi)\nWażne jest żeby brać regularnie!!!\nTo całe "strzelanie" to nic innego jak gwałtowny przepływ mazi stawowej z jednego końca stawu na drugi, co powduje take fajne "trach!"\nNajczęściej ujawnia się po długotrwałym przecjążaniu danej kończny(i złej technice/zbyt dużym obciążeniu), czasami uwarunkowane genetycznie.\nNo i nie ma rady-ograniczyć ćwiczenia które je powodują, glukozamina, kolagen, a dla hardcorowców hgh, regeneruje chrząstkę ekspresowo :wink:\nHellman, spróbuj robić te pompki z rękami ustawionymi dość szeroko, to trochę odciąży stawy, nie na kościach, no i nie zawsze na 100%, po ok. 6 tyg. intensywnego treningu tydzień-dwa "light" na 60%, inaczej organizm nie będzie miał szans się zregenerować.\nnie na kościach\nMoże to głupie pytanie, ale dlaczego nie na kościach ??\nMy szczerze mówiąc to zawsze wszyscy robimy na kościach(tak wymaga trener)z poczatku bolało ale potem było ok i teraz wszyscy sie przezwyczajiliśmy.\nJak to się robi na siłowni\nPOLKSKA - AZERBEJDŻAN\nAdidaski do treningu na sali\nSensacja - Pudzianowski w mojej siłowni!\nKoks a witaminki ......


Razem dla bezpieczeństwa w regionie - Ministerstwo Obrony Narodowej - Portal Gov.pl\n„Rozmawialiśmy dziś na temat bezpieczeństwa, które jest oczywiście największym wyzwaniem, jakie przed nami stoi w kontekście tego, co dzieje się na Białorusi. W kontekście ataków hybrydowych, dokonywanych przecież na Polskę, na Litwę i na Łotwę. Również w kontekście trwających ćwiczeń ZAPAD-21. Rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób wspólnie mogą ćwiczyć nasi żołnierze, w jaki sposób wspólnie możemy zapewnić bezpieczeństwo naszym państwom” - powiedział Mariusz Błaszczak, minister obrony narodowej podczas spotkania ministrów obrony oraz spraw zagranicznych Polski, Litwy, Łotwy i Estonii.\nW poniedziałek, 13 września br. w Rydze szef MON uczestniczył w konsultacjach ministrów państw bałtyckich. Ministrowie obrony oraz spraw zagranicznych Polski, Litwy, Łotwy i Estonii omówili kwestie związane m.in. z bezpieczeństwem i współpracą w regionie w kontekście trwających ćwiczeń Zapad-21, zagrożeniem hybrydowym ze strony białoruskiej oraz budowaniem odporności na tego rodzaju zagrożenia.\nPodczas spotkania przedyskutowano także tematy podjęte na ostatnim szczycie NATO w Brukseli, dotyczące bezpieczeństwa wschodniej flanki Sojuszu Północnoatlantyckiego.\nPo południu ministrowie obrony obserwowali ćwiczenie pk. „Silver Arrow”, którego celem jest przygotowanie sił eFP (enhanced Forward Presence – eFP) do wspólnego prowadzenia działań obronnych. Podczas wizyty w bazie wojskowej Adazi minister Mariusz Błaszczak spotkał się żołnierzami biorącymi udział w ćwiczeniu.\nPodczas pobytu na Łotwie szef MON spotkał się także z żołnierzami Polskiego Kontyngentu Wojskowego, którzy realizują zadania w ramach Wielonarodowej Batalionowej Grupy Bojowej pod dowództwem kanadyjskim, sformowanej w ramach wysuniętej wzmocnionej obecności Sojuszu Północnoatlantyckiego.\n„Ćwiczenia odgrywają kluczowa rolę jeśli chodzi o współpracę wojskową. Tu, na Łotwie państwem ramowym jest Kanada, pod dowództwem której ćwiczymy. Żołnierze podnoszą swoje umiejętności pokazując, że państwa wschodniej flanki NATO są solidarne i działają razem (…) Kluczem do naszego bezpieczeństwa jest interoperacyjność i solidarność. To najlepsza odpowiedź na zagrożenia. Dbając o nasze bezpieczeństwo musimy współpracować ze sobą. Dużym zagrożeniem dziś jest dezinformacja i są cyberataki” - mówił minister.\nSzef MON podziękował również żołnierzom za ich zaangażowanie we wsparcie ochrony granic oraz za służbę poza granicami kraju. „Żołnierze Wojska Polskiego swoje zadania wykonują w sposób właściwy. Ich służba jest gwarantem naszego bezpieczeństwa. Dziękuję żołnierzom za to, że cały czas doskonalą swoje umiejętności. (…) Nasze granice są bezpieczne. 2 tysiące żołnierzy Wojska Polskiego wspiera Straż Graniczną w naszym kraju. Na granicy polsko-białoruskiej budujemy także ogrodzenie. Robimy to wszystko, żeby zapobiec kryzysowi migracyjnemu” – powiedział.\nŻołnierze PKW Łotwa realizują zadania w ramach Wielonarodowej Batalionowej Grupy Bojowej pod dowództwem kanadyjskim, sformowanej w ramach wysuniętej wzmocnionej obecności (enhanced Forward Presence – eFP). Decyzja o utworzeniu wzmocnionej Wysuniętej Obecności była jedną z najważniejszych decyzji Szczytu NATO w Warszawie. Ma na celu realne zwiększenie potencjału obrony i odstraszania NATO na wschodniej flance Sojuszu Północnoatlantyckiego. Obecna IX zmiana polskiego kontyngentu liczy 200 żołnierzy i pracowników. Żołnierze wykonują zadania, korzystając przede wszystkim z czołgów PT-91 Twardy.\nOd 2 września na Łotwie trwa międzynarodowe ćwiczenie Silver Arrow-21, podczas którego 150 żołnierzy z 17 Wielkopolskiej Brygady Zmechanizowanej, podnosi umiejętności w zakresie współpracy międzysojuszniczej dotyczącej planowania i realizacji zadań obronnych. Wielkopolscy żołnierze wyposażeni są m.in. w samobieżne moździerze Rak i transportery Rosomak.\nGaleria ->>> Razem dla bezpieczeństwa w regionie


30 Jun 2021 Natalia Leave a Comment\nŻycie jest przewrotne i nauczyłam się w nim, że natura nie lubi próżni i pustka po kimś, bardzo szybko wypełnia się kimś, tak było i w naszym przypadku. Jeszcze w sobotę żegnałyśmy mamę, która wyjeżdżała na stałe z Irlandii, a już w poniedziałek podeszła do nas dziewczynka i poprosiła o “playdate” z moją córką i… stał się cud. Coś kliknęło do tego stopnia, że nie mogłyśmy się rozstać tego i następnego dnia. Ktoś, kto był obok mnie (odbierając córkę w tej samej szkole) przez ostatnie kilka miesięcy okazał się być bardzo mi bliski:\n2. Kulinarnie, nadal celebruję życie jadając na zewnątrz, bo uważam, że lepiej smakuje, ale musiałam też ugotować kilka rzeczy przed jutrzejszą podróżą by nie zmarnować jedzenia. Żałuję, że nie zrobiłam zdjęcia peperoni rissoto z dzisiaj, ale może jeszcze kiedyś je powtórzę, bo było pyszne. Obawiam się jednak, że: “nic dwa razy się nie zdarzy”:\n3. Spotkanie nowej osoby wrzuciło mnie w jakiś dobry “flow”. Nie tylko znalazło się miejsce dla mojej córki na lekcje pływania, które były ciągle “fully booked”, ale i letni obóz od poniedziałku również znalazł się “od tak”, wokół nas, mnie i córki zaczęły gromadzić się dzieci.\nJa z kolei, na przystanku tramwajowym na śmietniku znalazłam książkę, którą chciałam przeczytać 2 tygodnie temu z paragonem w środku i zastanawiam się, czy… właściciel ją tam celowo zostawił, czy po prostu zapomniał, a kosztowała 30 Euro, więc… jeśli ktoś celowo zostawił, to biedny autor, który się namęczył żeby ją napisać;-)\n4. Dziś też zamykam rozdział z życia mamy, czyli pierwszy rok edukacji córki mam już za sobą. Podręczniki w kąt i do zobaczenia we wrześniu już rok wyżej:\n5. Na co tygodniowej sesji psychoterapii przerobiłam też temat “potrzeby przyjemności”, która jest bardzo ważnym motorem do działania generując emocje, nie tylko dla dorosłych, ale przede wszystkim dla dzieci. Wydzielają się hormony szczęścia i człowiekowi się po prostu bardziej chce, niż nie chce. O balansie pewnie wspomnę następnym razem, bo rzeczywiście jako umiarkowana hedonistka mam z nim problem, latem mogłabym jeść tylko lody 😉\nTymczasem jutro zaczyna się nowy miesiąc i nowy rozdział dla mnie stąd podsumowanie już dziś 😉\nPrevious Article← O potrzebach, emocjach, uczuciach i przywiązaniu do rzeczy\nNext ArticleCavan →


Wyjątkowo agresywny pasażer. Wywołał awanturę w pociągu, zaczepiał podróżnych, zwyzywał i skopał policjantów - Zachodnie Mazowsze\nDyżurny komisariatu w Ożarowie Mazowieckim otrzymał informację o agresywnym pasażerze jednego z pociągów przejeżdżających przez rejon gminy. Mężczyzna miał wszczynać awantury, zaczepiać i ubliżać innym podróżującym. Po wyprowadzeniu 20-latka na peron, usiłował uciec policjantom.\nFot. mazowieckie.com.pl. Mężczyzna ubliżał pasażerom oraz interweniującym policjantom.\nKilkanaście dni temu dyżurny komisariatu w Ożarowie Mazowieckim został powiadomiony przez przewoźnika o agresywnym pasażerze pociągu przejeżdżającego przez rejon gminy. Z przekazanych informacji wynikało, że mężczyzna miał wszczynać awantury, zaczepiać i ubliżać innym podróżującym. Na dworzec PKP udali się policjanci z ogniwa patrolowo-interwencyjnego. Gdy funkcjonariusze wyprowadzili 20-latka na peron, ten usiłował uciec. Jednak, gdy mundurowi mu to uniemożliwili, mężczyzna zaczął zachowywać się w sposób agresywny.\nPodczas interwencji Michał K. zwyzywał policjantów, a nawet zaczął ich kopać. Chcąc zmusić mundurowych do odstąpienia od czynności, zagroził im i ich rodzinie pozbawieniem życia i zwolnieniem z pracy. Mężczyzna usłyszał już zarzuty. Za przestępstwa, których się dopuścił grozi kara do trzech lat pozbawienia wolności. Teraz za swoje zachowanie odpowie przed sądem.


Mieszkanie Ks. Franciszka Blachnickiego 4A, Katowice – 56m², 3. piętro, 3 pokoje · SonarHome\nCena mieszkania, Ks. Franciszka Blachnickiego 4A: 56m², 3. piętro, 3 pokoje\nMieszkania w tym budynku są tańsze o 1.37% od szacowanej ceny za m² na Ks. Franciszka Blachnickiego, która wynosi 5343 zł. Mieszkania w tym budynku są tańsze o 3.94% od szacowanej ceny za m² dla dzielnicy Bogucice, która wynosi 5486 zł. Mieszkania na tej ulicy są tańsze o 15.57% od szacowanej ceny za m² w Katowicach, która wynosi 6 242 zł.\nŚrednia szacowana cena za m²: 5099 zł\nŚrednie ceny sprzedaży dla mieszkania pod adresem Ks. Franciszka Blachnickiego 4A\npod adresem Ks. Franciszka Blachnickiego 4A znajduje się w obrębie dzielnicy Bogucice,\nDo przygotowania powyższej wyceny wykorzystaliśmy 21 ofert w promieniu 2826m.\nDo przygotowania powyższej wyceny wykorzystaliśmy 23 ofert w promieniu 2494m.\n297 270 zł\nDo przygotowania powyższej wyceny wykorzystaliśmy 20 ofert w promieniu 3181m.\nDo przygotowania powyższej wyceny wykorzystaliśmy 20 ofert w promieniu 2106m.\n292 994 zł\nDo przygotowania powyższej wyceny wykorzystaliśmy 21 ofert w promieniu 2297m.\nSprzedaż mieszkania bezpośrednio w Katowicach pod adresem Ks. Franciszka Blachnickiego 4A?


Czy można nauczyć się dobrze pisać?\nTu jesteś: Strona główna / Czas wolny / Czy można nauczyć się dobrze pisać?\nW polskim społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że pisarz to osoba natchniona, ktoś odgórnie predystynowany do tworzenia literatury. Tymczasem pisarz to nikt inny jak wyrobnik. Talent na pewno ma znaczenie, ale pisanie to w dużej mierze rzemiosło. A rzemiosła można się przecież nauczyć.\nTalent a nauka\nNie każdy może pisać, tak samo jak nie każdy może zostać ekonomistą, matematykiem, projektantem, kucharzem czy aktorem. Wszystko zależy od tego, z jakimi predyspozycjami się urodziliśmy i co sprawia nam przyjemność. Jeśli pisanie jest właśnie tym, czym lubimy się zajmować, a przy okazji nawet nam to wychodzi, powinniśmy się skupić na rozwijaniu swojego talentu.\nCzytaliśmy pewnie nieraz książkę autorstwa kogoś, komu talent w zupełności wystarczył do jej napisania i książka ta była genialna. Większość osób parających się na co dzień pisarstwem – literaci, dziennikarze, redaktorzy, scenarzyści – muszą jednak rozwijać swoje umiejętności i nieustannie ulepszać warsztat. Kiedy zresztą sięgniemy do pierwszych tekstów znanych pisarzy i porównamy je z kolejnymi, z pewnością zauważymy, jak bardzo się rozwinęli. Gdyby nie to, straciliby być może czytelników i przestali publikować.\nPoza tym wiele osób dysponuje talentem pisarskim, ale jednocześnie czuje wewnętrzną blokadę, która nie pozwala zacząć i napisać pierwszego zdania. Nauka pisania może im pomóc przełamać tę barierę i uwolnić energię twórczą.\nGdzie uczyć się pisania?\nW programach niektórych kierunków studiów są przedmioty warsztatowe, na których student może nauczyć się podstaw tworzenia określonych gatunków. Z taką ofertą edukacyjną spotkamy się na dziennikarstwie, literaturoznawstwie czy scenopisarstwie.\nDużą popularnością cieszą się kursy kreatywnego pisania (realizowane zarówno na uczelniach wyższych oraz w innych jednostkach naukowych, jak i przez firmy prywatne), na których intensywnie ćwiczy się warsztat. To na nich przede wszystkim uczestnicy dowiedzą się, jak skonstruować powieść, od czego i jak zacząć, jak poprowadzić narrację i stworzyć bohaterów, jak na papier przelać swoją kreatywność. Poznają też konkretne metody i techniki pisania. Zajęcia takie mają za zadanie kształtować wrażliwość oraz budować świadomość językową.\nW ramach większości kursów zwykle pojawiają się zagadnienia z zakresu poprawności językowej, praw autorskich, specyfiki gatunków literackich czy historii literatury, choć nie dominują one nad celem głównym, czyli nauką pisania. Prowadzący zajęcia to pisarze, redaktorzy i dziennikarze, którzy mogą już pochwalić się pewnym dorobkiem twórczym i udzielić młodym adeptom cennych wskazówek, na które ci być może nigdy sami by nie wpadli.\nKursy creative writingu mają również pomóc osobom niesprecyzowanym zidentyfikować się z najodpowiedniejszą dla nich formą literacką.\nPoza czynnym udziałem w warsztatach warto także zaopatrzyć się w podręczniki dla pisarzy. Na polskim rynku wydawniczym znajdziemy kilka interesujących pozycji, chociażby „Warsztat pisarza. Jak pisać, żeby publikować” Dwighta V. Swaina czy „Maszyna do pisania” autorstwa Katarzyny Bondy.\nI jeszcze jedno – uczymy się pisać również poprzez czytanie. Jak zalecał Ryszard Kapuściński, na jedną stronę przez nas napisaną powinno przypadać sto przeczytanych.\ntwórczość jak nauczyć się pisać pisanie


Historia widziana na własne oczy | Przegląd\nAutor: Grzegorz Ulman\t| Styczeń 26, 2015\nGłupcy, często z uniwersyteckim dyplomami, stawiają znak równości pomiędzy okupacją wojenną, a życiem w Polsce Ludowej uzależnionej od ZSRR, zresztą za zgodą zachodnich mocarstw. Warto jednak przytoczyć dwa fakty. Na frontach II wojny światowej i w wyniku represji pod okupacją hitlerowską, w tym w obozach koncentracyjnych, życie straciło przeszło 6 mln Polaków. Niektórzy historycy twierdzą, że straty wyniosły nawet 7,5 mln osób. Natomiast w czasach zniewolonej Polski Ludowej przyrost naturalny wyniósł 14 mln osób (od 24 mln w 1946 roku do 38 mln w 1980 roku). Nie znam żadnej polskiej rodziny, w której nie byłoby ofiar w okresie okupacji niemieckiej.\nI drugi przykład. W czasie wojny żyłem na ziemiach włączonych do Wielkiej Rzeszy Niemieckiej. Do szkoły nie chodziłem, bo nauka polskich dzieci na tych ziemiach była zakazana. Przewidziani byliśmy po skończeniu dwunastu lat do niewolniczej pracy, a po wyeksploatowaniu sił do eksterminacji. Po wyzwoleniu po raz pierwszy poszedłem do szkoły, do czwartej klasy, szło mi nieźle na tyle, że z rozpędu ukończyłem studia na Politechnice Łódzkiej.\nW czasie okupacji mieszkałem na ulicy Radomskiej, wówczas kończącej się polami uprawnymi, za którymi widoczny był potężny gmach Ubezpieczalni Społecznej przy ulicy Leczniczej. Rankiem dnia 19 stycznia 1945 roku pojawiła się na naszej ulicy liczna grupa potwornie umęczonych, ledwo żywych, żołnierzy. Wydawało się, że są to Rosjanie, więc polskie kobiety ze łzami w oczach wyszły do nich z tym co miały najcenniejsze, z gorącą kawą zbożową i chlebem z margaryną. Spytali nas „kuda Germańce?” Wskazaliśmy im widoczny gmach Ubezpieczalni Społecznej zajętej wówczas przez wojsko hitlerowskie, więc oni poszli tam i ku naszemu zdziwieniu zostali wpuszczeni do Niemców bez jednego wystrzału. Po godzinie pojawiła się kolejna grupa Rosjan, czerwonoarmistów, którzy wyjaśnili nam, że poprzednicy to zdrajcy, Ukraińcy od generała Własowa. Po krótkiej strzelaninie Rosjanie pokonali Niemców i wzięli ich do niewoli, natomiast wszystkich własowców na miejscu rozstrzelali.\nWieczorem całe miasto było wolne. Euforia wolności i wdzięczność wyzwolicielom była absolutnie powszechna. Nie znam nikogo z tamtych czasów, kto podzielałby poglądy na te zdarzenia dzisiejszych „uczonych historyków”, urodzonych po wojnie, związanych z narodową prawicą i robiących kariery polityczne i naukowe fałszując prawdy historyczne.\nMinęło 30 lat. W łódzkim Parku im. Poniatowskiego jest cmentarz żołnierzy Armii Czerwonej poległych w czasie wyzwolenia miasta. Przy jednym grobie klęczy stara, płacząca kobieta, biednie odziana i zapala cienkie świeczki prawosławne. Widać, że przeżywa od nowa swoją tragedię. A w grobie leży jej syn, osiemnastoletni Anton, który poległ, wyzwalając Łódź, zaledwie dwa tygodnie po wcieleniu do armii. Kobiecina przez 30 lat zbierała pieniądze na podróż ze swojej białoruskiej wioski na grób syna. Dopóki mieszkałem w Łodzi, zawsze w okresie święta zmarłych, zapalałem znicz na grobie tego osiemnastolatka, który wg IPN- u był najeźdźcą zniewalającym mój kraj. Ile trzeba mieć w sobie zła i fałszu, żeby tego dzieciaka uważać za wroga Polski. Ile trzeba mieć w sobie jadu i głupoty, aby rozwalać pomniki ku czci poległych żołnierzy, naszych wyzwolicieli. Gdyby nie oni to prawdopodobnie ja i reszta Polaków przelecielibyśmy zaraz po Żydach przez kominy hitlerowskich krematoriów. Taka jest prawda.\nTagi:\tArmia Czerwona, II Wojna Światowa, Łódź, okupacja, wyzwolenie


Postępowanie kwalifikacyjne jest dwuetapowe i składa się z konkursu ocen z egzaminów maturalnych oraz z rozmowy kompetencyjnej (tzw. sprawdzian predyspozycji). Do rozmowy dopuszczeni zostaną kandydaci (w liczbie nie większej niż dwukrotność limitu), którzy na egzaminie maturalnym uzyskali najwyższą punktację łączną ze wszystkich branych pod uwagę przedmiotów w zależności od miejsca na liście rankingowej. Z rozmowy kompetencyjnej zostaną zwolnieni ci kandydaci, których wynik końcowy, uzyskany po przeliczeniu punktów z przedmiotów maturalnych wyniesie minimum 70% (70 punktów). Otrzymają oni maksymalną liczbę punktów możliwych do uzyskania z rozmowy kompetencyjnej.\nJeden przedmiot do wyboru z: filozofia, geografia, historia, historia muzyki, historia sztuki, język łaciński i kultura antyczna, język grecki i kultura antyczna, język regionalny - kaszubski, język mniejszości etnicznej, język mniejszości narodowej, wos, wiedza o tańcu, biologia, chemia, fizyka i astronomia/fizyka, informatyka\nJeden przedmiot do wyboru z: filozofia, geografia, historia, historia muzyki, historia sztuki, język łaciński i kultura antyczna, język regionalny - kaszubski, język mniejszości etnicznej, język mniejszości narodowej, wos, biologia, chemia, fizyka, informatyka\nJeden przedmiot do wyboru z: łacina, greka klasyczna, historia, sztuka, muzyka, ekonomia, geografia, filozofia, biologia, chemia, fizyka, informatyka\nJeden przedmiot do wyboru z: łacina, greka klasyczna, historia, przedmiot z grupy „sztuka”, organizacja i zarządzanie, ekonomia, psychologia, antropologia, geografia, filozofia, biologia, chemia, fizyka, informatyka\nKandydaci z maturą zagraniczną podlegają takiej samej procedurze rekrutacyjnej, jak kandydaci z nową maturą. Zamiast oceny z języka polskiego pod uwagę będzie brana ocena z języka oryginalnego matury.\nKandydaci zwolnieni z rozmowy kompetencyjnej mogą zostać zobowiązani do przystąpienia dodatkowo do rozmowy sprawdzającej znajomość języka polskiego w stopniu umożliwiającym studiowanie. W celu oceny stopnia znajomości języka polskiego, kandydaci proszeni są o załączenie skanów niezbędnych dokumentów na koncie rejestracyjnym oraz o kontakt z komisją rekrutacyjną danego kierunku niezwłocznie po dokonaniu rejestracji.\nTermin egzaminu (rozmowy kompetencyjnej): 17 -18 lipca 2017 r., godz. 10.00 – 18.00, sala 4, Dobra 72.\nW przypadku zwolnienia z rozmowy kompetencyjnej kandydaci z maturą zagraniczną mogą zostać zobowiązani do przystąpienia do rozmowy sprawdzającej znajomość języka polskiego. Rozmowa ta odbędzie się 17 lipca 2017 r.\nCelem rozmowy kompetencyjnej jest rozpoznanie zainteresowań i zdolności kandydatów do studiów interdyscyplinarnych. Kandydaci wybierają do rozmowy trzy tematy z puli tematów podanych poniżej.\nRozmowa przeprowadzona będzie przez komisję składającą się z pracowników naukowo-dydaktycznych z różnych wydziałów Uniwersytetu Warszawskiego i Polskiej Akademii Nauk. W czasie rozmowy kandydaci powinni wykazać się twórczą orientacją w zakresie problematyki objętej tymi tematami, opierając się na lekturach i własnych przemyśleniach. Należy przedstawić komisji spis lektur przeczytanych w związku z wybranymi tematami.\n1. Jak rozumie Pani/Pan pojęcie „humanistyka”? Jaki sens ma dla Pani/Pana słowo „humanista”?\n2. Jakie nauki zaliczamy do nauk humanistycznych, a jakie do społecznych? Na czym polega różnica między naukami humanistycznymi i społecznymi?\n3. W jaki sposób rozwój nowoczesnych technologii powoduje zmianę roli książek i czasopism w wersji papierowej?\n4. Kogo ze współczesnych pisarzy uważa Pani/Pan za najbardziej Pani/Panu bliskich i dlaczego?\n5. Czym zajmuje się filozofia? Który z filozofów (działających w dowolnym czasie i miejscu) wydaje się Pani/Panu szczególnie ważny? Dlaczego?\n6. Jaką rolę w życiu społeczeństwa pełni polityk? Jaka jest różnica w sposobie uprawiania polityki w przeszłości i współcześnie?\n7. Co to znaczy „społeczeństwo konsumpcyjne”? Jak wyglądałoby społeczeństwo inne niż konsumpcyjne?\n8. Jakie warunki Pani/Pana zdaniem muszą być we współczesnym społeczeństwie spełnione, by osiągnąć sukces życiowy?\n9. Jakie wydarzenia w historii Polski i Europy w wieku dwudziestym i dwudziestym pierwszym uznałaby Pani/Pan za najważniejsze? Dlaczego właśnie te? Co i kto decyduje o powszechnym uznaniu jednych wydarzeń za ważne, a innych za nieistotne?\n10. Kim jest „celebryta”? W jaki sposób można dziś stać się „celebrytą”?\n11. Dlaczego we współczesnych społeczeństwach zachęca się obywateli do segregacji śmieci?\n12. Jak działalność i zachowania człowieka wpływają na klimat na Ziemi?\n13. Proszę objaśnić historyczne i współczesne znaczenie nazwy „artes liberales”.\n14. Proszę opisać fundamenty darwinowskiej teorii ewolucji.\n15. O co toczy się spór między kreacjonizmem a darwinizmem? Proszę scharakteryzować oba stanowiska.\n16. Co sądzi Pani/Pan na temat wzrostu liczby ludzi na świecie?\n17. Proszę wskazać różnice między Człowiekiem rozumnym - Homo sapiens a innymi przedstawicielami ssaków naczelnych?\n18. Jakie fantastyczne wizje z książek Orwella („Rok 1984”), Huxleya („Nowy wspaniały świat”), Fukuyamy („Koniec człowieka”) materializują się w czasach nam współczesnych?\n19. Czym jest eugenika i co Pani/Pan o niej sądzi?\n20. Czy klonowanie żywych organizmów, w tym człowieka, wydaje się Pani/Panu potrzebne? etyczne? Proszę uzasadnić odpowiedź.\n21. Jakie są źródła agresji między- i wewnątrzgatunkowej? Dlaczego społeczeństwa ludzkie, od zarania dziejów cywilizacji nękane są konfliktami i wojnami?\n22. Czy zwierzęta mają moralność? Proszę uzasadnić opinię.\n23. Czy istnieje potrzeba testowania produktów żywnościowych, kosmetyków, zabiegów chirurgicznych na zwierzętach? Proszę uzasadnić odpowiedź.\n24. Co zdaniem Pani/Pana może przynieść rozwój biotechnologii?\n25. Na ile Pani/Pana zdaniem zachowania człowieka zdeterminowane są genetycznie, a na ile ulegają modyfikacjom pod wpływem środowiska zewnętrznego, doświadczeń?


Recenzja ksiażki Happy food. Przez żołądek do szczęścia - Psychiatria.pl\nOkładka książki Happy Food! Przez żołądek do szczęścia\nKsiążka Niklasa Ekstedta i Henrika Ennarta to propozycja dla wszystkich, którzy interesują się zdrowym stylem życia oraz wpływem odżywiania na zdrowie i życie.\nHenrik Ennart jest dziennikarzem, występował także w programach telewizyjnych jako ekspert analizujący przemysł spożywczy. Śledząc badania naukowe, wspominał o bakteriach jelitowych, błonniku, cukrach, kwasach tłuszczowych omega-3 oraz ich związkach z nadpobudliwością i zaburzeniami uwagi. Wieloletnie śledzenie badań oraz zainteresowanie tematem doprowadziło do powstania Happy food . Niklas Ekstedt to jeden z czołowych kucharzy w Szwecji. W książce zostały ukazane jego pomysły na zdrowe, szybkie dania.\nW książce Happy food jej twórcy postanowili podzielić się najnowszymi doniesieniami naukowymi odnośnie do odżywiania, a dokładniej wpływu flory jelitowej na nasze zdrowie. Książka to także propozycja posiłków, które mają służyć poprawie kondycji zdrowotnej. Książka podzielona jest na dwie części. W pierwszej autorzy wyjaśniają wpływ układu pokarmowego na codzienne życie. Wykazują, że jelita to „drugi mózg”. W drugiej części autorzy skupiają się na przedstawieniu „superfoods” – produktów, które mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i życie.\nZ pierwszej części dowiadujemy się, jak ważne są bakterie jelitowe i jak powinniśmy o nie dbać. Każdy z nas ma inny „zestaw" bakterii jelitowych. Autorzy wyjaśniają, w jaki sposób się o nie zatroszczyć, aby cieszyć się satysfakcjonującym stanem zdrowotnym. Ważnym aspektem poruszanym w książce jest także wpływ stresu na nasz układ pokarmowy. Przewlekły stres niszczy bakterie jelitowe, doprowadzając do pogorszenia funkcjonowania naszego organizmu.\nDruga część to swoisty poradnik. Pomysłodawcy skupiają się na opisie „superfoods”, czyli produktów, dzięki którym nasz organizm będzie właściwie funkcjonował, a nasze samopoczucie psychiczne zostanie utrzymane w dobrym stanie.\nW tej części pojawiają się także przepisy zawierające „superfoods” – większość z nich jest łatwa i szybka w wykonaniu. H. Ennart i N. Ekstedt zwracają uwagę na połączenie składników odżywczych w taki sposób, aby jak najlepiej oddziaływały na nasz organizm. Książka Happy food to bardzo ciekawa pozycja dla wszystkich osób, które interesują się odżywianiem i jego wpływem na codzienne funkcjonowanie. Autorzy podkreślają, że nadmiar cukru, jedzenie zbyt małej ilości warzyw i owoców oraz spożywanie wysoko przetworzonych produktów wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Taki sposób żywienia niszczy nasze bakterie jelitowe. Zbyt mała ilość błonnika także wpływa destrukcyjnie na jelita. Niewątpliwą zaletą tej książki są przepisy – większość z nich można wykonać samemu w domu. Czasami nie zdajemy sobie nawet sprawy, że produkty dostępne na wyciągnięcie ręki są zbawienne dla ludzkiego organizmu i wpływają korzystnie na pracę wszystkich układów w naszym ciele.\nTwórcy książki powołują się na wiarygodne źródła, podkreślają, że wiele badań nadal się toczy. Przewidują, że będą one przełomowe. Zwracają uwagę na świadomość społeczeństwa w kwestii odżywiania. Wskazują na potrzebę dobierania właściwych składników pokarmowych, dzięki którym będziemy mogli cieszyć się pełnią zdrowia przez długie lata życia.\nHappy food. Przez żołądek do serca to propozycja dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się, jak właściwie się odżywiać, być zdrowym i szczęśliwym każdego dnia.\nrecenzja ksiażki: happy food. przez żołądek do szczęścia,\nczerwone plamki i swędzenie mam swędzenie na całym ciel, powstają czerwone plamki jest to nie znośne...\nBulimia, potrzebuje pomocy. Muszę się trochę rozpisać, inaczej nie umiem, z jednej strony chcę...\nNie wiem już co robić :( Mam 19 lat i od dobrych 6 lat zmagam się nerwicą(prawdopodobnie).Wszystko się...\nobjawy- co to? hm... nie wiem od czego zacząć.. dość ciężko pisać o sobie :/...


Studia Medyczne w Anglii (UK) - medycyna w Wielkiej Brytanii\nMedycyna jest bardzo popularnym kierunkiem zarówno w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii. Proces aplikacji w UK różni się od naszego. Termin składania podań upływa już 15 października, czyli niemal rok przed rozpoczęciem studiów. Do aplikacji potrzebny jest Personal Statement, Referencje i IELTS. Do tego na większości uczelni wymagany jest UKCAT – UK Clinical Aptitude Test. Jest to egzamin wstępny, który składa się z pięciu części:\nUKCAT można zdawać w Polsce, w Warszawie. Więcej informacji o UKCAT: https://www.ukcat.ac.uk/\nStudia medyczne w Wielkiej Brytanii trwają od 4 – 6 lat. Jeśli chce się otrzymać licencję i pracować w zawodzie, należy iść następnie na tzw. Foundation Programme, który trwa 2 lata. Już po pierwszym roku tego programu dostaje się uprawnienia do wykonywania zawodu. Po ukończeniu Foundation Programme są dwie możliwości rozwoju:\nGeneral Practice Vocational Training Programme – trwa trzy lata i przygotowuje do pracy jako lekarz pierwszego kontaktu.\nOther Speciality – robienie specjalizacji, które trwa od 5 – 8 lat i przygotowuje do pracy w konkretnej dziedzinie medycyny\nNa studia medyczne przysługuje pożyczka, ale jest ona przyznawana na max. 4 lata, więc trzeba liczyć się z dodatkowymi kosztami. Uczelnie oraz NHS (National Health Service) oferują stypendia, które pomagają pokryć koszt studiów.\nKierunki takie jak położnictwo, pielęgniarstwo czy ratownictwo medyczne wyglądają już zupełnie inaczej niż medycyna. Trwają krócej (zazwyczaj standardowo 3 lata), nie wymagają egzaminów wstępnych, a terminy aplikacji są do 15 stycznia, kolejny do 30 czerwca.\nOto kierunki, które można studiować na naszych uczelniach partnerskich:\nNursing with Registered Nurse Adult


Jim Beam Red Stag \_ Alkohole mocne \_ Bourbon, Whisky, Whiskey \_ U.S.A.\nNowość z destylarni Jim Beam. Jest to 4-letni Bourbon Jim Beam z dodatkiem naturalnego wyciągu z czarnej wiśni. Wyraźna owocowa nuta, nie przytłacza jednak typowego dla burbona zapachu. Bukiet słodki z łagodnym dębowymi posmakiem podkreślonymi przez aromat czarnej wiśni. Finisz słodki pełny prawdziwego ciepła bourbona. Jest to doskonały trunek dla kobiet.


Bohr Niels - Wynalazki i odkrycia\nDuński fizyk (1885 - 1962).\nJeden z największych fizyków XX wieku, od roku 1916 profesor uniwersytetu w Kopenhadze; założyciel Kopenhaskiego Instytutu Fizyki Teoretycznej.\nBył twórcą teorii atomu, ale również mistrzem świata w piłce nożnej.\nBył jednym z twórców teorii kwantów. W roku 1913 opracował teorię budowy atomu wodoru głoszącą, że atomy mają jądro, wokół którego po kołowej orbicie krążą elektrony, za co w 1922 roku otrzymał Nagrodę Nobla.\nWniósł istotny wkład do teorii jądra atomowego, w roku 1928 ogłosił zasadę komplementarności i dokonał próby filozoficznej interpretacji podstaw mechaniki kwantowej.\nZarówno on, jak i jego rodzina byli pochodzenia żydowskiego, co w czasie II wojny światowej groziło natychmiastowym aresztowaniem ze strony nazistów.\nPrzy pomocy organizacji podziemnych uciekł wraz z rodziną do Szwecji na łodzi rybackiej.\nStamtąd, zaledwie tydzień później, w malutkim samolocie (mało brakowało, żeby w trakcie podróży udusił się z braku tlenu) do Anglii, a następnie do USA.\nW latach 1943-45 pracował w Los Alamos przy budowie bomby atomowej, oferując swą wiedzę na temat rozszczepienia atomu, jako swój wkład w całe przedsięwzięcie. Jednakże bardzo szybko zdał sobie sprawę z destrukcyjnego działania tej bomby i w roku 1944 odwiedził zarówno amerykańskiego prezydenta, Franklina D. Roosevelta (1882-1945), jak i brytyjskiego premiera, Winstona Churchilla (1874-1965), by podzielić się z nimi swoimi obawami.\nPo wojnie pracował na rzecz kontroli zbrojeń atomowych\nKilka anegdot o uczonym:\n[...] Nad jego biurkiem wisiała końska podkowa. Pewnego razu, na ustnym egzaminie, student zapytał go: "Naprawdę wierzy Pan, że ta podkowa przyniesie Panu szczęście?"\nNaukowiec odpowiedział: "Jestem przekonany, że dziś przyniesie szczęście tobie, bez względu na to, czy wierzysz w talizmany, czy też nie".\n[...] Uwielbiał filmy, szczególnie westerny, na które często zabierał swoich współpracowników. Według ich relacji, siedzenie obok Bohra w kinie było jednak bardzo męczące. Zwykle nie nadążał za akcją i zadawał pytania w rodzaju: "Czy to jest brat tego kowboja, który zabił tego Indianina, co ukradł stado bydła należące do jego szwagra?"\nGości ogółem: 3078889


03 lip 2015 - 06:29:29 IP/Host: 37.128.88.---\nW końcu! To teraz oby ten dział był w miarę na bieżąco aktualizowany.\n200 dni samorządu, 21 radnych, 11 interpelacji.\n03 lip 2015 - 09:45:25 IP/Host: 159.205.187.---\ninterpelacje są tu: [bip.konstancinjeziorna.pl]\nCzytając o opiece zdrowotnej odnoszę wrażenie, że niektórzy radni ciągle jeszcze żyją w PRL.\nLekarz ma być "państwowy", żaden prywaciarz, bo każdy taki to krwiopijca.\nWsie, w których działają/ działały bieda przychodnie są dość dobrze skomunikowane busikami i dojazd nie powinien stwarzać problemów, w razie czego może chory liczyć na wizytę domową swojego POZeta, niezależnie czy pracuje w SPZOZ czy NZOZ.\nJa tez nie mam swojego POZeta w Skolimowie, tylko musze dojechać do Jeziorny i nie robię z tego powodu zadymy. Znacznie przyjemniej jest być przyjętą w przyzwoitych warunkach niż wspinać się po schodach (Warecka)\n03 lip 2015 - 10:13:04 IP/Host: 213.158.197.---\nWsie, w których działają/ działały bieda przychodnie są dość dobrze skomunikowane busikami\ndość dobrze to słowo klucz....mogłyby zdecydowanie lepiej...tylko to kolejny temat, do którego trzeba przekonać Burmistrza...ale od tego jest inny wątek i...póki co jeden napierający radny...\n03 lip 2015 - 10:29:58 IP/Host: 188.146.180.---\nNie złożyłem żadnej, lecz póki co składałem wnioski do Burmistrza na kancalarię, gdyż nie uważałem, bu sprawy incydentalne musiały nosić znamina interpelacji, która powinna dotyczyć spraw i stotnych dla całej gminy.Jednak teraz chyba będę zmuszony, bo nie składając interpelacji będę odbierany jako radny niedziałający i nic nie robiący A tak poważniej trochę.Są sprawy niewygodne, ale ważne i kluczowe dla gminy.Pytanie na ile interpelacja Radnego zmieni ich bieg, jeśli będzie miała charakter jednorazowego upomnienia się o istotne kwestie?\n03 lip 2015 - 11:58:47 IP/Host: 37.128.88.---\nCzy Burmistrz jest zobowiązany prawem/ regulaminem do odpowiedzi na pismo, które składa Pan przez kancelarię? Wydaje mi się, że na interpelację musi być odpowiedź do tego w konkretnym czasie. Nie jestem pewien czy w tym pierwszym trybie też tak jest. No i na pewno urząd nie będzie sam z siebie publikował pism, które wpływają do kancelarii.\nZmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-07-03 12:00 przez Mixiorek.\n03 lip 2015 - 14:22:25 IP/Host: 159.205.187.---\nUrząd nie musi publikować, ale Mario - jeśli uzna za stosowne, moze opublikować np. na forum lub w gazecie.\nJesli o były Wnioski o Informację publiczną, to UMiG musi, nie koniecznie Burmistrz, ale może to być pasujący do wniosku wydział. Urzędowy termin to 2 tyg, ale może sie troszkę "omsknąć" ze względu na urlopy, "chorą" Pocztę Polską i gradobicie...\n03 lip 2015 - 15:22:15 IP/Host: 213.158.197.---\nale może sie troszkę "omsknąć" ze względu na urlopy, "chorą" Pocztę Polską i gradobicie...grinning smiley\ni jeszcze przez cyklistów! ;-)\nZmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-07-03 15:22 przez Artek_Bartek.\n03 lip 2015 - 17:14:43 IP/Host: 89.67.9.---\nCzy Burmistrz jest zobowiązany prawem/ regulaminem do odpowiedzi na pismo, które składa Pan przez kancelarię?.\nKodeks Postępowania Administracyjnego reguluje te kwestie. Jest cały rozdział o wnioskach i skargach. Urząd ma 30 dni na odpowiedź na wniosek każdego petenta. W szczególnych przypadkach jest to 60 dni, jeżeli sprawa wymaga dłuższego postępowania, jednak po terminie 30 dni urząd powinien zawiadomić petenta o tym, dlaczego jest opóźnienie i kiedy mona się spodziewać realizacji wniosku. To są standardy, a życie życiem. Do tej pory na wszystkie wnioski otrzymałem odpowiedź, raz wysłałem ponaglenie.