Urokliwa nieruchomość w prestiżowej dzielnicy miasta. Nowo wybudowany budynek wolnostojący mieszkalno-użytkowy w prestiżowej, słynącej z pięknych zabudowań dzielnicy miasta Szczecina - Pogodno. Architektura budynku została zaprojektowana w taki sposób, aby charakterem i wyglądem zewnętrznym wpisywała się w otoczenie istniejących zabudowań oraz jednocześnie spełniała wymagania funkcjonalne i użytkowe. O wyjątkowym, unikalnym klimacie rezydencji świadczą zarówno jej położenie jak i architektura. Lokalizacja nieruchomości wpisuje się w dzielnicę willową starego Pogodna, w której dominują zabudowy z początku XX wieku. Dziś już wiele z nich zostało przepięknie odrestaurowanych. Proces odnowy cały czas trwa, a zakup nieruchomości w tej dzielnicy jest marzeniem niejednego... W miejsce zburzonej zaniedbanej zabudowy, została wybudowana całkowicie od podstaw nowa nieruchomość, z pieczołowicie przemyślaną architekturą i zagospodarowaniem zewnętrznym działki. Podstawowym założeniem przy tworzeniu planów z architektem było jej wkomponowanie w istniejące otoczenie z jednoczesnym pogodzeniem funkcji i przeznaczenia. W budynku częściowo została zaplanowana funkcja użytkowa, co jest zbieżne z otoczeniem, gdzie prowadzone są różne nieuciążliwe działalności gospodarcze. Funkcję użytkową budynku można zagospodarować na prowadzenie działalności z zakresu kliniki, medycyny estetycznej, gabinetów, usług hotelowych, obsługi firm i klientów, itp. Dobre sąsiedztwo Wielkim atutem nieruchomości jest położenie w willowej części dzielnicy Pogodno, w pobliżu nowo budowanego węzła Łękno, w odległości 10 minut od ścisłego centrum miasta. Dzielnica Pogodno graniczy z Krzekowem, Bezrzeczem, Zawadzkiego, Klonowica, osiedlem Arkońskiem, Niemierzynem, Łęknem, Świerczewem oraz Gumieńcami. W pobliżu nieruchomości znajdują się przystanki autobusowe m.in. linii 60, 75 oraz tramwajowe linii 1, 5, 7, 9, sklepy, stacja benzynowa, szkoły, przedszkola i inne punkty użyteczności publicznej. Wysoka jakość Energia elektryczna, woda, ks i kd, gaz, światłowód - wszystkie sieci i przyłącza zostały odebrane, a budowa została zakończona i zgłoszona do użytkowania. Wewnątrz wykonano dodatkowo okablowanie pod klimatyzację i centralny odkurzacz. Oprócz montażu wysokiej klasy i wydajności pieca gazowego wraz z zasobnikiem i pełnym osprzętem, zostało również wykonane ogrzewanie podłogowe. Udogodnienia W parterze zaprojektowano salę kominkową, szeroką, bardzo dobrze doświetlającą wszystkie kondygnacje budynku - klatkę schodową oraz szyb windowy. Dla zwiększenia komfortu wypoczynku bądź funkcji użytkowej wykonany został taras zewnętrzny o pow. >50m2. W kondygnacji podziemnej zostało przewidziane pomieszczenia na siłownię, fitness lub saunę. Od podstaw wykonano nowoczesne ogrodzenie terenu, furtkę oraz dwie szerokie bramy wjazdowe. Budynek nie posiada wbudowanego garażu. Miejsca postojowe znajdują się na zewnątrz (4x) oraz na posesji (4x). Niektóre pomieszczenia zawierają udogodnienia dla osób niepełnosprawnych. Media i przyłącza Energia elektryczna, woda, ks i ks, gaz, światłowód - wszystkie sieci i przyłącza zostały odebrane, a budowa została zakończona i zgłoszona do użytkowania. Wewnątrz wykonano dodatkowo okablowanie pod klimatyzację i centralny odkurzacz. Oprócz montażu wysokiej klasy i wydajności pieca gazowego wraz z zasobnikiem i pełnym osprzętem, zostało również wykonane ogrzewanie podłogowe. UWAGA: kupujący nie płaci prowizji informacja: Krystyna Drońska tel. 601 94 28 28 lub Piotr Droński tel. 601 730 555\n3 000 000 zł | 1700 m2\nBudynek po byłej przychodni medycznej PKP, usytuowany w bezpośrednim sąsiedztwie dworca głównego Wrocławia. Znajduje się on pod ochroną konserwatora, ale dotyczy to tylko samych ścian i architektury zewnętrznej. Wewnątrz można budynek swobodnie zaadoptować do swoich potrzeb. Obiekt daje duże możliwości, choćby na przekwalifikowanie go na tani hostel, na co jest na lokalnym rynku bardzo duże zapotrzebowanie. Pomysłów z pewnością jest dużo więcej. Za ofertą przemawia cena, a i ta jest do negocjacji. Zainteresowanych zapraszam do obejrzenia obiektu i złożenia swojej oferty zakupu, która będzie poważnie rozważona. Informacje: piotr@dronski.pl tel 601 730 555\n13 500 000 zł | 1500 m2 | pokoi: 44\nVILLA DELFIN w Świnoujściu - na sprzedaż VILLA DELFIN posiada windę oraz parking. Wszystkie pokoje są W SYSTEMIE zamki na karty magnetyczne, mają tarasy bądź balkony i wyposażone są w telewizję satelitarną, telefon, internet, oraz mini bar ,oraz łazienki z prysznicem i suszarką. Obiekt posiada 7 gabinetów odnowy biologicznej gdzie prowadzone są zabiegi lecznicze. W latach 2018 -2020 został dobudowany kryty basen z licznymi masażami , strefa jacuzzi , grota solna hamman , oraz sauny tradycyjna i interfet . W czasie budowy basenu zaprojektowano i wykonano konstrukcje pozwalające na dalsza nadbudowę wedlug koncepcji wlasciciela o 16 pokoi i czesci rekreacyjną .Hotel posiada instalację klimatyzacyjnąw czesciach ogolnodostepnych , instalację komputerową, wentylacyjną i monitoring oraz zamontowany system alarmowy z czujnikami oraz urządzenia gwarantujące bezpieczeństwo przeciwpożarowe zgodnie z przepisami ppoż. VILLA DELFIN jest znana na rynku turystycznym Polski , Niemiec i Skandynawii co gwarantuje wysokie obłożenie obiektu przez cały rok . powierzchnia uzytkowa około 1700 m23 pow dzialki 1450m2 taras 195 m2 restauracja 80 miejsc wyposażone zaplecze Cena uległa obniżeniu z 15.000.000 na 13.500.000 Zapraszam do prezentacji Krystyna Dronska tel +48 601 94 28 28 e-mail krystyna.dronska@baszta.eu


Bruksela Breivikowi nie pomoże - Europejski Trybunał Praw Człowieka\nBruksela Breivikowi nie pomoże\nAutor: Rafał Sejlis\nSędziowie Europejskiego Trybunału Praw Człowieka odrzucili odwołanie Andersa Behringa Breivika, który żądał ukarania Norwegii za naruszenie art. 3 i art. 8 Europejskiej Konwencji Praw Człowieka i Podstawowych Wolności (EKPCz)\n1. Nieludzkie i poniżające traktowanie?\n2. Skarga bez podstaw prawnych\nAnders Breivik, który 22 lipca 2011 r. dokonał w Oslo i na wyspie Utoya w Norwegii dwóch zamachów terrorystycznych, w których śmierć poniosło 77 osób, został skazany na 21 lat więzienia z możliwością nieograniczonego przedłużania wyroku, jeśli nadal będzie on uznawany za zagrożenie dla społeczeństwa. Jest to najwyższa możliwa kara, jaką może orzec norweski sąd. Breivik już podczas pobytu w więzieniu zmienił swoje dane. Dziś nazywa się on Fjotolf Hansen.\nNieludzkie i poniżające traktowanie?\nPo wyroku, który zapadł w 2016 r., Breivik skarżył się na pobyt w więzieniu. Za nieludzkie i poniżające traktowanie uznał swój izolowany pobyt w celi. Został on bowiem oddzielony od współwięźniów. Choć początkowo sąd przyznał mu rację, to jednak wyższa instancja - po odwołaniu złożonym przez ministra sprawiedliwości - stwierdziła, że warunki osadzenia spełniają humanitarne standardy.\nSkarga bez podstaw prawnych\nBreivik-Hansen nie poddał się jednak. W jego imieniu skargę przeciw Norwegii w Europejskim Trybunale Praw Człowieka, złożył adwokat, Oeystein Storrvik. Europejski Trybunał Praw Człowieka rozpoznał skargę po tym, jak norweski Sąd Najwyższy odmówił przyjęcia sprawy. Adwokat w skardze zarzucał naruszenie art. 3 EKPCz zabraniającej nieludzkiego karania oraz art. 8, który przyznaje prawo do poszanowania życia prywatnego. Prawnik twierdził, że warunki izolacji, w jakich przebywa Breivik, wpływają niekorzystnie na jego zdrowie psychiczne. W skardze wspomniał również o tym, że osadzony był często poddawany nocnym kontrolom, był też skuwany kajdankami. Skarga nie została jednak uwzględniona, ponieważ - jak wypowiedzieli się sędziowie - jest ona wyraźnie pozbawiona podstaw prawnych. Decyzja ta jest ostateczna.\nWarto również przypomnieć, że Breivik już wcześniej pozwał Norwegię, powołując się na Europejską Konwencję Praw Człowieka. Powołał się wtedy na przepisy dotyczące nieludzkiego traktowania oraz poszanowania prawa do prywatności i korespondencji. Sąd przychylił się do jego wniosku i złagodził warunki, w jakich przebywał Breivik. Między innymi zezwolono mu na przebywanie na świeżym powietrzu oraz na udział w odbywanych na terenie więzienia zawodach sportowych.\nRzecznik pomoże podatnikom


Pasjonat – Strona 2 – Akademicki Klub Miłośników Strzelectwa\nStrona Główna » Pasjonat » Strona 2\nMimo straszenia meteorologów właściwie nie padało. Rywalizowaliśmy w 4 konkurencjach: rewolwer centralny zapłon, pistolet boczny zapłon, kbks oraz strzelba. Kolejne zawody w Ozimku (dzięki uprzejmości klubu Pasjonat) odbędą się 25 maja.\nZawody w Ozimku\nZa nami pierwsze strzelanie AKMS w nowym roku. Na strzelnicy klubu Pasjont w Ozimku sprawdzaliśmy czy od grudnia nie zapomnieliśmy umiejętności niezbędnych do obsługi broni. Przy okazji nasi początkujący koledzy mieli okazję do pierwszego kontaktu z różnymi ciekawymi zabawkami. Najwyższy czas zacząć – do prawdopodobny termin egzaminu na patent strzelecki […]\nPogoda coraz lepsza, coraz dłużej jasno więc może wato zacząć snuć plany dotyczące ewentualnych wyjazdów na zawody. Pierwsze Zawody o Puchar JE Rektora PO, organizowane przez AKMS, odbędą się 2 lub 3 czerwca 2018r. na strzelnicy kluby Pasjonat w Ozimku. O szczegółach będziemy informować. Jest też sporo okazji do postrzelania […]


Łóżko podwójne tapicerowane 160x200 MONTPELLIER, beżowe, ze stelażem - Sklep Internetowy TwojPasaz.pl\n» Łóżko podwójne tapicerowane 160x200 MONTPELLIER, beżowe, ze stelażem\nŁóżko podwójne tapicerowane 160x200 MONTPELLIER, beżowe, ze stelażem\nZatop się w luksusie, który oferuje to wykonane z najwyższej jakości tworzyw łóżko. Wejdź w ekskluzywny świat elegancji i stylu. Nie ważne czy chcesz budzić się każdego ranka jak w prestiżowym hotelu, czy już teraz marzysz o wieczornej lekturze i wypoczynku. Ten produkt to przepustka do światowej klasy komfortu i wygody. Tapicerowanie z dbałością o szczegóły i starannie wykończonymi szwami to pewna trwałość małżeńskiego łóżka na całe długie i szczęśliwe życie. Konstrukcja łóżka została zaprojektowana z myślą o najbardziej wymagających klientach. Solidna w każdym calu, do końca nieugięta. Ponadczasowy design, czyli wspaniała forma od nóżek po zagłówek, to zaproszenie na każdą noc.\nPrześpisz 1/3 swojego życia. Z naszym łóżkiem dobrze spędzisz ten czas. Sprawdź!


Górnicza nagrywa płytę - Aktualności - Gazeta Złotoryjska - wiadomości, aktualności\nGórnicza nagrywa płytę\n05.11.2019 23:17, Piotr Maas Piotr Maas\nOrkiestra górnicza ze Złotoryi nagra jeszcze w tym miesiącu płytę. Zespół, który w tym roku świętuje 70. urodziny, otrzymał darowiznę z Fundacji KGHM Polska Miedź. Dzięki wsparciu z Lubina pojawi się też pamiątkowa broszurka o muzykach.\nZłotoryjska orkiestra dęta to jeden z pierwszych reprezentacyjnych zespołów górniczych w Zagłębiu Miedziowym. Została założona w kwietniu 1949 r., a więc czasach, gdy blisko Złotoryi działało kilka kopalni miedzi. Gra do dzisiaj, choć kopalnię Lena, z której wyrosła, pamiętają już tylko najstarsi mieszkańcy naszego miasta. Od dobrych kilku lat muzycy ćwiczą w Złotoryjskim Ośrodku Kultury i Rekreacji, który opiekuje się zespołem. Uatrakcyjniają różne uroczystości w Złotoryi, zarówno świeckie, jak i religijne.\nZ okazji jubileuszu ZOKiR opracował projekt, który ma szerzej zaprezentować złotoryjskiej społeczności działalność orkiestry na przestrzeni 70 lat. Udało się na niego pozyskać darowiznę z Fundacji KGHM Polska Miedź w wysokości 17 tys. zł, 3,5 tys. zł dołożył też Urząd Miejski w Złotoryi. Dzięki tym środkom w najbliższych tygodniach muzycy w górniczych mundurach zagrają 3 koncerty w naszym mieście: w sali widowiskowej ZOKiR-u w Narodowe Święto Niepodległości (11 listopada, godz. 16), podczas Wigilii w Rynku (24 grudnia) oraz w okresie barbórkowym (termin występu nie jest jeszcze dokładnie znany).\nBędzie też czwarty, zamknięty koncert, podczas którego utwory wykonywane przez złotoryjską orkiestrę dętą zostaną zrejestrowane na płycie. W nagraniu, które odbędzie się 17 listopada, weźmie udział ok. 20 muzyków.\nPlanowane jest również pamiątkowe wydawnictwo poświęcone historii dętej muzyki instrumentalnej w Starym Zagłębiu Miedziowym. Jego podstawą mają być wywiady i rozmowy z ok. 35 byłymi i aktualnymi muzykami złotoryjskiego zespołu.\n– Gdyby nie wsparcie z KGHM-u i miasta nie dalibyśmy rady zrealizować tych wszystkich inicjatyw prezentujących orkiestrę. To będzie trwały ślad jej dorobku artystycznego. Takich form zapisu w odniesieniu do naszej orkiestry dętej jeszcze nie było – podkreśla Zbigniew Gruszczyński, dyrektor ZOKiR-u.


Czas trwania wyprawy: 24 dni.\nLiczba uczestników: 100 (10 grup po 10 osób) - AKTUALNA LISTA KANDYDATÓW\nCena: ok. 3300 USD + ok. 2000 zł\nDzień 2. Przylot do Biszkeku. Zwiedzanie stolicy Kirgistanu we własnym zakresie. Nocleg.\nDzień 3. Przejazd do Tash Rabat (około 8-9 godzin).Wczesnym rankiem odjeżdżamy prywatnym transportem na wschód, w kierunku chińskiej granicy. Po minięciu miasta Naryn, droga zaczyna się wić pod górę w kierunku pasma At-Bashy. Późnym popołudniem opuszczamy główną drogę i docieramy do historycznego karawanseraju w Tash Rabat (ok. 3000 m). Tutaj spędzamy noc w wygodnym jurtowym obozowisku.\nDzień 4. Przejazd do Kaszgaru. Przed nami ok. 100 km podjazdu w kierunku granicy chińskiej. Droga biegnie przez dwie przełęcze, ukazujące piękne widoki na Góry Fergańskie z przełęczy Torugart Pass (3752 m). Często określana jest najbardziej ekscytującą trasą w Centralnej Azji. Tutaj też jest granica między Chinami a Kirgistanem. Żegnamy się z kirgiskim przewodnikiem i przechodzimy do nowego busika po stronie chińskiej, którym zjeżdżamy w dół do prowincji Xinjiang. Zmienia się krajobraz - z wysuszonych, zakurzonych wzgórz do nawadnianych pól uprawnych. Mamy do przejechania jeszcze 160 km do Kaszgaru. Nocleg w hotelu.\nDzień 5. Odpoczynek w Kaszgarze. Trzeba zgubić się w uliczkach tego miasta, będącego na trasie historycznego jedwabnego szlaku. Współczesny Kaszgar można określić jako dwa miasta wspólnie egzystujące, czasami w surrealistycznej kompozycji - współczesności i starożytności. Ludność jest podzielona pomiędzy dwie bardzo różne grupy społeczne: Ujgurscy muzułmanie oraz Chińczycy Han. Odwiedzamy m.in. meczet Id Kah, grobowiec Akbar Hoja, stare miasto.\nDzień 6. Przejazd do Yecheng (ok. 4-5 godzin). Przemieszczamy się samochodami z napędem 4×4, najprawdopodobniej Toyota Land Cruiser. Z Kaszgaru udajemy się na południe. Droga przecina płaską równinę. Przy dobrej, przejrzystej pogodzie możemy zobaczyć ośnieżone szczyty Konguru (7649 m) i Muztagaty (7546 m). Lunch w restauracji w Jarkend.\nDzień 7. Przejazd do Yilik. Krajobraz staje się coraz bardziej suchy, zakurzony. Droga wije się do góry serią serpentyn do wysokości 3150 m. Chwilę później zjeżdżamy z niej, z drugiej strony w kierunku doliny rzeki Kudi. Dalej droga wznosi się na wysokość ok. 5000 m. Serpentynowy zjazd doprowadzi nas do wojskowego punktu kontrolnego w Mazar. Zjeżdżamy z „autostrady” Xinjiang/Tybet na drogę szutrową. Celem jest obozowisko w Yilik, zlokalizowane na połączeniu z rzeką Surakwat. Czas przejazdu ok. 10 godzin. Nocleg w namiotach.\nDzień 8. Trekking z Yilik do Sarak. Na początku szlak jest łatwy i biegnie wzdłuż doliny rzeki Surakwat po gładkich, obmytych przez wodę kamieniach. Po 5-6 godzinach docieramy do miejsca naszego obozowiska, znajdującego się na tarasie z widokiem na dopływ głównej rzeki. Nocleg w namiotach na wysokości ok. 3800 m.\nDzień 9. Trekking z Sarak do Kotaz. W niektórych miejscach dolina zaczyna przekształcać się w wąski kanion, podążamy nią coraz bliżej ośnieżonych gór. Idziemy ścieżką utworzoną przez koczowniczych pasterzy, którzy odwiedzają te tereny latem. Skręcamy w boczną dolinę aby dotrzeć do opuszczonych glinianych i kamiennych domków, gdzie rozbijamy namioty na wysokości 4330 m poniżej przełęczy Aghil. Czas marszu ok. 5-6 godzin.\nDzień 10. Trekking z Kotaz do Quinghongtan przez przełęcz Aghil 4870 m. Podejście jest w miarę łagodne i zajmuje ok. 3 godz. Z przełęczy otwiera nam się panoramiczny widok na ośnieżone szczyty Karakorum. Potem mamy dość łatwe zejście do doliny rzeki Shagskam. Docierając do tej zamulonej rzeki, używamy wielbłądów do jej przekroczenia. Po drugiej stronie rozbijamy obozowisko w okolicy gaju krzaków wierzbowych na wysokości 3950 m. Jeden z niewielu akcentów zieleni, które mamy okazję zobaczyć. Czas przejścia 7-8 godzin.\nDzień 11. Trekking z Quinghongtan do obozowiska nad rzeką. Mamy nieznaczny spadek w wysokości przebywania w górach. Podążamy wzdłuż rzeki Shagskam do jej złączenia z rzeką Sarpo Lago. W tym miejscu rzeka meandruje na przestrzeni 2 km, często wylewając z brzegów. Musimy ją przekroczyć kilkakrotnie. Jeśli poziom rzeki jest niski, przeprawiamy się brodząc w niej, albo skorzystamy z wielbłądów. Rozbijamy obozowisko na wysokości 3800 m. Czas marszu ok. 7-8 godzin.\nDzień 12. Trekking z obozu nad rzeką do Sughet Jangal. Niedługo po wyjściu z obozu po raz pierwszy będzie okazja zobaczyć K2 (z małej górki powyżej obozu). Dalej mamy łatwy marsz wzdłuż doliny rzeki Sarpo Lago do naszego zielonego obozowiska w Sughet Jangal 3900 m. To miejsce zostało wykorzystane przez brytyjskiego eksploratora Younghusbanda w 1887 roku. Było też bazą wypadową dla ekspedycji Shiptona w 1937 roku.\nMiejsce to jest znane jako chiński base camp, jednakże wspinacze wybierający się na K2 od północnej strony, korzystają z kilku dodatkowych baz wysuniętych na lodowcu. Po raz pierwszy północna ściana K2 została zdobyta przez Japończyków w 1982 roku. Tylko kilku innych himalaistów próbowało powtórzyć ich drogę, a jeszcze mniej dotarło tą drogą na szczyt. Nocleg w namiotach. Kucharz przygotuje posiłki dla całej grupy, a wielbłądy udadzą się na odpoczynek. Czas marszu ok. 4 godzin.\nDni 13-16. Trekking wzdłuż lodowca północnego K2 do Advanced Base Camp. Baza znajduje się na wysokości 5200 m, oddalona o ponad 20 km marszu wzdłuż północnego lodowca K2 od chińskiej bazy. Maszerujemy średnio 6-8 godzin dziennie. Pierwsza część trekkingu przebiega po w miarę łatwych do nawigacji ścieżkach, druga prowadzi po trudniejszym, zlodowaciałym terenie. Ogromna piramida K2 dominuje w całym krajobrazie przed nami. Po eksploracji tego terenu, tą samą drogą wracamy do Sughet Jangal. Nocujemy w namiotach.\nDni 17-20. Trekking z Sughet Jangal do Yilik (4 dni). Ekwipunek grupowy ładowany jest na wielbłądy, a my udajemy się w marsz powrotny tą samą drogą co przyszliśmy, zatrzymując się na 3 noclegi w namiotach. Podążamy wzdłuż dolin rzek Shagskam oraz Jarkand.\nDzień 21. Przejazd z Yilik do Kaszgaru. Przejeżdżamy przez dwie wysokie przełęcze do miasta Yecheng. Dalej to krótsza trasa i po zdecydowanie lepiej utrzymanych drogach. Do Kaszgaru dojedziemy późną nocą. Nocleg w hotelu.\nDni 22–23. Przejazd z Kaszgaru do Biszkeku. Podążamy drogą na zachód, tą samą co przyjechaliśmy, poprzez przełęcz Torugart (3752 m) do Kirgistanu. Mamy jeden nocleg w hotelu w Tash Rabat. Czujemy się wyjątkowo, gdyż byliśmy w jednym z niewielu, prawie że nietkniętych przez człowieka, miejsc na Ziemi.\nDzień 24. Wylot z Biszkeku, przylot do Warszawy.\nUwaga ! Wyprawa Jedwabnym Szlakiem pod K2 jest wymagającym trekkingiem. Trzeba więc mieć bardzo dobrą kondycję fizyczną i wytrzymałość, aby móc poradzić sobie z kilkoma dłuższymi dniami podczas wyprawy, a ponadto odpowiednie doświadczenie w przebywaniu na wysokościach 4000–5000 m i biwakowaniu w warunkach zimowych (śnieg, niskie temperatury).\nPodczas drogi tam i z powrotem, z miejsca rozpoczęcia trekkingu do chińskiej bazy, cały ekwipunek grupowy i większość personalnego jest transportowana przez wielbłądy. Na kilkudniowe wyjście z chińskiej bazy do Advanced Base Camp, uczestnicy są zobligowani do niesienia całego swojego ekwipunku (około 15 kg na osobę).\nW skład wyprawy będą wchodzili dodatkowo lokalny chiński/kirgiski przewodnik oraz poganiacze wielbłądów, którzy zajmą się pomocą w transporcie ekwipunku, jak również przygotowywaniem posiłków.\nKOSZTY. Kosztorys sporządzono na podstawie cen z roku 2016. Trudno obecnie przewidzieć, jakie będą w roku 2019, ale raczej nie należy się spodziewać znacznego wzrostu. Biuro Polskie Himalaje dołoży wszelkich starań, aby te koszty minimalizować, jednak przy zachowaniu priorytetu, jakim jest zdrowie i bezpieczeństwo uczestników wyprawy.\nW cenie dewizowej zostało zawarte przede wszystkim:\nzakwaterowanie w hotelach w Biszkeku i Kaszgarze;\ntransport prywatnym busem z Biszkeku do miejsca rozpoczęcia trekkingu i z powrotem;\nsprzęt grupowy podczas trekkingu: namioty, paliwo;\nwyżywienie podczas trekkingu: 2 posiłki dziennie (od wyjścia z Yilik do powrotu do niego);\nopłaty wejść do atrakcji wymienionych w programie;\nwynajęcie wielbłądów i osób do opieki nad nimi;\nwynajęcie lokalnych przewodników w Kirgistanie i Chinach;\nwynajęcie pomocników do przygotowywania posiłków;\ntelefon satelitarny, pulsoksymetr, krótkofalówki, ładowarka solarna na potrzeby grupy, modem internetowy satelitarny;\nkoszty ubezpieczenia KL i NNW;\nNie zawarto w cenie:\nkoszty wiz do Chin i Kirgistanu;\nkoszty podatku wylotowego w Biszkeku;\nkoszty wyżywienia na trasie od Biszkeku do Yilik i z powrotem;\nnapiwków dla obsługi wyprawy.\nSUGERUJEMY. Do maja 2019 roku mamy sporo czasu, na tyle, by się odpowiednio przygotować – psychicznie, fizycznie i finansowo. Spróbujmy żyć trochę oszczędniej, może się uda wygospodarować po 300-400, a może nawet 500 zł miesięcznie, co w sumie, na przykład przez dwa lata, pozwoli nam zgromadzić sporą już kwotę (7200-9600 lub 12 000 zł). Poszukajmy również innych możliwości wsparcia finansowego


Nowości w HBO Go - luty 2018 - lista nowych filmów i seriali | Antyweb\nNowości w HBO Go - luty 2018 - lista nowych filmów i seriali\nHBO podzieliło się z nami listą nowości na luty w serwisie HBO Go. Wśród tytułów nie zabrakło filmowych hitów, jak wszystkie 5 części Transformers czy oparty o serial Baywatch. Słoneczny patrol. Z seriali warto wymienić nowości: "Odpowiednik" oraz "Tu i teraz".\nPo tym, jak HBO Go doczekało się zupełnie nowej odsłony i aplikacji mobilnych, nareszcie z przyjemnością można zasiąść do oglądania filmowych i serialowych zaległości lub nowości. Tych drugich ciągle przybywa i z całą pewnością warto wyróżnić wśród premier serial "Odpowiednik" z J.K. Simmonsem. Jestem zachwycony tym, jak świetnie wypadł w podwójnej roli, a "Counterpart" - oryginalny tytuły - zapowiada się za jedną z ciekawszych nowości tego roku. Już teraz dostępne są 2 odcinki, a kolejne będą ukazywały się w HBO Go w poniedziałki. Przed nami także debiut "Tu i teraz", nowego serialu HBO, który na zwiastunie wypada bardzo ciekawie. Listę wszystkich nowości na luty w HBO Go znajdziecie poniżej.\nNowe seriale w HBO Go - luty 2018\nNowy serial HBO stworzony przez Alana Balla przedstawiający perypetie multikulturowej amerykańskiej rodziny z wyższej klasy średniej. Plus Tim Robbins i Holly Hunter – 12 lutego\nPrzegląd tygodnia: Wieczór z Johnem Oliverem V(Last Week Tonight With John Oliver V)\nPiąty sezon rewelacyjnego, pełnego ironii i sarkazmu show, którego gospodarzem jest John Oliver – 23 lutego\nAsh kontra Martwe Zło III (Ash vs Evil Dead)\nodc. 1 – 26 lutego\nOdpałowe królowe (2 Dope Queens)\nCzteroodcinkowy program komediowy HBO, którego gwiazdami są Jessica Williams oraz Phoebe Robinson. Gośćmi specjalnymi pierwszych odcinków są: Jon Stewart, Sarah Jessica Parker, Tituss Burgess oraz Uzo Aduba – 26 lutego\nNowe filmy w HBO Go - luty 2018\n5 filmów z seriiTransformers, w tymTransformers: Ostatni Rycerz (Transformers: The Last Knight)\nWyreżyserowana przez specjalizującego się w kinie katastroficznym Michaela Baya, kolejna widowiskowa część opowieści o maszynach o niezwykłych zdolnościach – 1 lutego\nBaywatch. Słoneczny patrol (Baywatch (2017)\nInspirowana niezwykle popularnym w latach dziewięćdziesiątych serialem Słoneczny patrol komedia z Dwayne’em Johnsonem oraz Zackiem Efronem w rolach dwójki ratowników wodnych, którzy muszą zjednoczyć siły, aby stawić czoła bezwzględnej bizneswoman – 11 lutego\nOparta na faktach historia odbywającej służbę wojskową w Iraku kobiety i jest ukochanego psa. Plus Kate Mara w roli głównej – 25 lutego\nNowości dla dzieci w HBO Go - luty\nPełna lista nowości w HBO Go na luty 2018\nLEGO Friends - 12 odcinków\nAnna Streżyńska długo nie musiała czekać na nowe zajęcie Grzegorz Ułan


"Zgotujmy razem trochę dobra" - kolejna edycja już niebawem! - Poznań, ESKA.pl\nAutor: Poznan.pl Tak wyglądał finał pierwszej edycji "Zgotujmy razem trochę dobra"\nOkres świąt to idealny czas, by dzielić się z innymi. Miasto Poznań wraz z firmą IT.integro oraz zaangażowanymi restauracjami wesprze osoby w potrzebie. Między 10 a 12 grudnia odbędzie się nabór lokali gastronomicznych do kolejnej edycji akcji "Zgotujmy razem trochę dobra", której finał planowany jest na 29 grudnia.\nJuż po raz trzeci Miasto połączy siły z lokalnymi restauratorami, by wesprzeć ciepłym posiłkiem osoby w potrzebie i kryzysie bezdomności. W ramach akcji Miasto pokrywa koszty składników i pracy związanej z gotowaniem posiłków, a uczestniczące w przedsięwzięciu restauracje przygotowują dwudaniowe dania dla potrzebujących.\n- Akcja "Zgotujmy razem trochę dobra" pomału staje się poznańską tradycją. Po raz kolejny, w trudnym czasie pandemii, będziemy pomagać lokalnej gastronomii i osobom potrzebującym. Dziękuję restauratorom za zaangażowanie w poprzednich edycjach i zapraszam do udziału w nadchodzącej. Wspólnie możemy zdziałać więcej! - mówi Jacek Jaśkowiak, prezydent Poznania.\nKażdy z wybranych na podstawie zgłoszeń lokali otrzyma wsparcie finansowe w wysokości 1125 zł - w ramach tej kwoty restauracje zobowiązują się do przygotowania 25 pełnowartościowych posiłków. W tym roku restauratorzy mają możliwość zadeklarowania dodatkowej pomocy i przygotowania określonej przez siebie liczbę dań na własny koszt - w ten sposób mogą zgotować jeszcze więcej dobra.\nWłaściciele mogą zgłosić swoją restaurację między 10 a 12 grudnia poprzez formularz na stronie www.zgotujmydobro.pl - spośród wszystkich zgłoszeń organizatorzy wybiorą 22 lokale gastronomiczne, które zostaną zaproszone do udziału w akcji odbywającej się 29 grudnia 2021.\nOrganizatorami wydarzenia są Miasto Poznań i agencja LUCKYYOU - pomysłodawca akcji - we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie, Pogotowiem Społecznym, POZnan.travel oraz sponsorem, IT.integro. Więcej informacji na temat wydarzenia, pełny regulamin oraz formularz zgłoszeniowy znajdują się na stronie www.zgotujmydobro.pl.


Ich zdaniem niektóre próby trawestacji tekstów biblijnych na gwary i slang - jak np. tzw. "Biblia Ślązoka" - powodują trywializację treści Biblii i bezrefleksyjne mieszanie sacrum i profanum.\nRada Języka Polskiego przy PAN zwróciła się z prośbą o interwencję w tej sprawie do przewodniczącego Rady Naukowej Episkopatu. W "Biblii Ślązoka" razi niezgodność z treścią Biblii, nieuzasadniona poufałość i teologiczna beztroska - podkreśla specjalne opracowanie Komisji Języka Religijnego Rady Języka Polskiego przy PAN. Na przykład Bóg Ojciec i Jezus to w "Biblii Ślązoka" - "Ponboczek". Eksperci zwracają uwagę, że nawet z punktu widzenia "wewnątrzgwarowego" niektóre rozwiązania językowe są błędne, np. góralskie "kawalerze, godom ci - wstoń!" (Łk 7, 14). Powinno być "chłopce", ponieważ "kawaler" to "zalotnik". Kolejnym błędem jest - czytamy w opracowaniu - śląskiego, lekko lekceważące słowo "frelka" czyli "dziewczyna" w odniesieniu do Maryi a także "najszykowniejszo" czyli "najładniejsza, najzgrabniejsza" w znaczeniu "błogosławiona" (Łk 1, 28).\nJako rażący przykład nieuzasadnionej innowacji językowej podano pochodzący z młodzieżowego "tłumaczenia" opis wesela w Kanie: "Zaproszono też na tę imprę Jezusa i jego uczniów. Jak zabrakło im wina, matka Jezusa zagadała do niego: poszło całe wino" (J 2,23) "Uwagi o współczesnych przekładach Biblii na język polski" kończy zapewnienie, że intencją autorów nie było krępowanie inicjatyw translatorskich. "Ranga i powaga ksiąg biblijnych wymaga jednak, aby inicjatywy te były dokonywane na poziomie spełniającym wymogi teologiczne, translacyjne oraz stylistyczne" - czytamy w opracowaniu Komisji Języka Religijnego Rady Języka Polskiego przy PAN.\nOpracowanie to przesłano biskupowi przewodniczącemu Rady Naukowej KEP, bp. Stanisławowi Wielgusowi. W liście do niego, przewodniczący Rady Języka Polskiego prof. Andrzej Markowski napisał, że naukowcy PAN są zaniepokojeni zjawiskiem "prywatyzacji" Pisma Świętego. Zwraca uwagę, że pojawiające się "przekłady" są w istocie jedynie adaptacjami Biblii Tysiąclecia. W dodatku niektóre z nich publikują wydawnictwa kościelne (np. "Ewangelie w przekładzie na gwarą górali skalnopodhalańskich z Zakopanego"). Prof. Markowski zwraca uwagę, że wątpliwości budzi sama potrzeba dokonywania takich "tłumaczeń" na języki o ograniczonym zasięgu społecznym wobec powszechnego rozumienia języka polskiego w naszym kraju. "Co ciekawe publikacje te bywają nierzadko polecane wiernym czy swoiście reklamowane jako pamiątki pierwszokomunijne" - pisze przewodniczący Rady Języka Polskiego. Następnie zwraca się do bp. Wielgusa "o podjęcie działań, które zaradziłyby tym niepokojącym zjawiskom".\nNa kolejnych stronach prezentujemy cały dokument Rady oraz nasz redakcyjny komentarz


Oczywiście wielkie podziękowania kierujemy do Prezes Stadniny Koni Moszna - Pani Magdaleny Donimirskiej-Wodzickiej, która podjęła się organizacji imprezy i często osobiście pomagała nam na hipodromie, a także dbała o to by wszystko grało. Stadnina Koni udostępniła nam również wspaniały zespół ludzi, dzięki którym nawet w awaryjnych sytuacjach wszystko udawało się ogarnąć na czas. Panie w biurze były z nami przez całe zawody, wspaniała obsługa placu równała czworoboki z precyzją na którą miło było patrzeć, hipodrom z profesjonalnym podłożem udostępnił dla nas LKJ Moszna.\nSpecjalne podziękowania dla pana Tomka Stachowiaka, który w niedzielny deszczowy poranek "zadzwonił gdzie trzeba" i jak ręką odjął przestało padać ;)\nDziękuję również moim wspaniałym wolontariuszom, którzy dzielnie ustawiali, przestawiali i przenosili płotki, dbali o porządek i czystość na hipodromie, a także liczyli wyniki i bez problemu rozszyfrowywali mój często niezrozumiały słowotok, odnośnie tego co, gdzie i na kiedy trzeba zrobić. Trzech wspaniałych to Wiktor Fabeck, Jerzy Duda i Janusz Pleśniak. Nieocenione były również dziewczyny – sędziom sekretarzowały: Iza Wach, Wiktoria Czaika, Marcelina Spychała i Kinga Kadróg, przy czworoboku pomagała Maja Opora. Wyniki (które były na czas, ale niestety przez braki sprzętowo/obsługowe nie były ogłaszane w trakcie zawodów) przygotowywał dla Was Zbigniew Wilk, natomiast oprawę muzyczną zapewnił Łukasz Małek Dziękuję również wszystkim tym, na których mogłam liczyć i którzy nie odmawiali nam swojej pomocy i przepraszam, że nie jestem w stanie wszystkich przyjaznych dusz wymienić z imienia i nazwiska - byliście wspaniali, cierpliwi i wyrozumiali!\nJednocześnie w imieniu Zespołu Chironsport przepraszam za wszelkie niedociągnięcia (których mam nadzieję nie było tak wiele) i obiecuję, że już zaczynamy pracować nad tym, żeby następnym razem było jeszcze lepiej. Mam nadzieję, że już niedługo znowu będziemy mogli się spotkać na czworobokach w Mosznej!\nWasz Dyrektor Techniczny Zawodów


Stare podgorze – Małopolskie | Gumtree | P6\nMieszkanie Kraków Podgórze 45.37m2 (nr: LKR-MS-1705)\nNa sprzedaż mieszkanie przy ul. Krasickiego, w najatrakcyjniejszej części pięknej dzielnicy - Starego Podgórza. Mieszkanie znajduje się na parterze, z wyjściem na ogrodzony ogród. Stan mieszkania jest do remontu. Mieszkanie o świetnym układzie, bardzo ustawne, składa się z: - dużego pokoju dziennego z wyjściem na ogród; - osobnej sypialni; - odrębnej kuchni; - funkcjonalnej ......\nMieszkanie Kraków Podgórze 45m2 (nr: LKR-MS-1706)\nApartament z ogródkiem Cenisz sobie ciszę i spokój, ale jednocześnie chcesz mieszkać w centrum miasta? Ta propozycja jest dla Ciebie. Na sprzedaż komfortowe mieszkanie 45m2 w stanie deweloperskim (cesja umowy deweloperskiej) w nowym apartamentowcu w doskonałej lokalizacji- okolice Ronda Matecznego. Inwestycja zostanie oddana za kilka miesięcy. cechy mieszkania: 45m2 do własnej aranżacji (stan ......\nMieszkanie Kraków Podgórze 52.5m2 (nr: LKR-MS-1702)\n2 pokoje Stare Podgórze Na sprzedaż przestronne 2-pokojowe mieszkanie na Starym Podgórzu. Blok z lat 60 usytuowany jest wśród zieleni w cichym miejscu. Opis mieszkania: Składa się z: 2 pokoi, jasnej kuchni, łazienki, przedpokoju, balkonu. Jest piwnica. Mieszkanie jest bardzo słoneczne- okna wychodzą na wschód oraz na zachód. Kilka lat temu przeprowadzono generalny remont, wymieniono instala ......\nMieszkanie Kraków Podgórze 39.5m2 (nr: LKR-MS-1752)\n2-pokojowy apartament z ogrodem, Stare Podgórze Na sprzedaż piękne mieszkanie znajdujące się w cichym zakątku Starego Podgórza w apartamentowcu. Wysoki standard. 39,50m2 plus 55m2 ogród Na mieszkanie składa się: -salon z wydzieloną częścią kuchenną -sypialnia -garderoba -ogród -komórka lokatorska Mieszkanie nie wymaga żadnego wkładu finansowego- wszystko, co jest widoczne na zdjęcia ......\nMieszkanie Kraków Podgórze 45m2 (nr: LKR-MS-1756)\n2-pokojowe mieszkanie znajdujące się w cichym zakątku Starego Podgórza- ul.Węgierska, 45m2. Mieszkanie do odświeżenia/ małego remontu. Wysokie i jasne mieszkanie, pokoje nieprzechodnie. Na podłogach panele, w łazience i kuchni terakota. W kamienicy zaplanowany jest gruntowny remont, co znacznie podniesie wartość mieszkania w niedługim czasie. Ogrzewanie gazowe piecem dwufunkcyjnym. Do mieszkani ......\nWyposażone, 2pok+ankes kuchenny, Pl. Bohaterów Getta, Piwna, Na Zjeździe, Stare Podgórze\nKraków / Stare Podgórze / Plac Bohaterów Getta / ul. Piwna. Do wynajęcia OD WRZEŚNIA komfortowe, kompletnie umeblowane, dwupokojowe mieszkanie z aneksem kuchennym i balkonem. Przewidziane dla 1-2 osób. Reprezentacyjna kamienica ‘Wisła Residence’ z 2006 roku budowy. Czwarte piętro w monitorowanym budynku z windą. Zabytkowa, zielona okolica między Kazimierzem a Krzemionkami, tuż nieop ......\nSzukam mieszkania- Stare Dębniki, Stare Podgórze, Salwator\nLokalizacja jak w opisie.Powierzchnia 60-90m2Preferowana Kamienica.Preferowane mieszkanie do remontu.<br />Konieczny balkon/tarasMile widziane miejsce parkingowe. ...\n4 Pokoje Osobna Kuchnia Mieszkanie Stare Podgórze\nDo wynajęcia 4 pokojowe mieszkanie o powierzchni ok 74m2 w dzielnicy Stare Podgórze w okolicy ulicy Jana Długosza. Mieszkanie jest umeblowane i w pełni wyposażone. Składa się z 4 sypialni, dużej jasne kuchni z balkonem, łazienki, wc oraz przedpokoju. Ogrzewanie miejskie z sieci MPEC 3 Piętro - winda Nowe budownictwo Do mieszkania przynależy piwnica OPŁATY: 3500 zł czynsz dla właścic ......\nStare Podgórze/UL.Stawarza/Wzg.Lasoty/Park Bednarskiego/OGRÓD/51,50m2/2 pokoje/Oddzielna kuchnia.\nJest to absolutnie topowa lokalizacja dla tych co cenią spokój , brak zapachów i odgłosów miasta.Jednocześnie mieszkają Państwo w centrum Krakowa.Bardzo rzadko są tu nieruchomości do sprzedania , a nowych brak.Mieszkanie jest dwustronne o układzie dwupokojowym z odrębną kuchnią . Bardzo wysoki parter .Wysokość prawie 3 metry.Posiada nową instalację gazo ......\nStare Podgórze – ul. Targowa\nKraków – Stare Podgórze – ul. Targowa – 50 m2Nieruchomość: Proponujemy Państwu do wynajęcia mieszkanie o powierzchni 50 m2, położone na parterze w dwupiętrowej kamienicy. W skład nieruchomości wchodzą trzy pokoje, osobna kuchnia, łazienka z WC oraz hall z dużą szafą.Stan mieszkania: DOBRY – nieruchomość w pełni umeblowana i nadająca się do natychmiastowego zamieszkania. W kuchni z ......\nKraków – Stare Podgórze/Zabłocie – ul. Mydlarska, około 46 m2Nieruchomość: proponujemy Państwu mieszkanie w kamienicy, o powierzchni około 46 m2, usytuowane na wysokim parterze budynku. W chwili obecnej w skład nieruchomości wchodzi przestronny pokój, osobna kuchnia, jasna łazienka z WC oraz przedpokój. Istnieje możliwość zmiany układu mieszkania polegająca na wydzieleniu dwóch pokoi – ......\nKraków – Ludwinów – ul. Szaflarska - INWESTYCJANieruchomość: proponujemy Państwu nieruchomość gruntową zabudowaną parterową kamienicą, w skład której wchodzi mieszkanie o powierzchni 80 m2 oraz strych. Mieszkanie złożone z trzech pokoi, jasnej oddzielnej kuchni oraz łazienki z WC. Działka o powierzchni 1,80 ara. 1/3 część kamienicy jest podpiwniczona. Stan budynku: kamienica z okr ......\nDOM DWURODZINNY w Sieprawiu – ok 236 m2\nSiepraw – DOM DWURODZINNY – ok 236 m2Nieruchomość: proponujemy Państwu dom wolnostojący o powierzchni około 236 m2, położony przy ul. Jana Pawła II w Sieprawiu. Budynek dwupiętrowy, fizycznie i wieczysto-księgowo podzielony na dwa mieszkania (82,30 m2 + 153,90 m2), wybudowany w technologii tradycyjnej pod koniec lat 80-tych, posadowiony na działce o powierzchni 8,7 a.Parter st ......\nKraków – Stare Podgórze/Zabłocie – ul. Mydlarska - 94,7 m2Nieruchomość: proponujemy Państwu nadbudowę kamienicy, o powierzchni 94,7 m2, stanowiącej drugie piętro budynku. Według projektu w skład nieruchomości wchodzi salon z aneksem kuchennym i balkonem, trzy sypialnie, dwie łazienki z WC, przedpokój oraz pomieszczenie gospodarcze. Istnieje możliwość, wydzielenia dwóch osobnych mieszkań, ......\nBiuro 150 m2 Stare Podgórze, tramwaj OD ZARAZ\nProponujemy Państwu reprezentacyjny lokal biurowy, utrzymany w wysokim standardzie wykończenia, o powierzchni 150 m2. Położony w nowoczesnym budynku biurowym z windą i recepcją w rejonie Podgórza. Lokal składa się z powierzchni open space 50,5 m2, pokoi 2 x 20 m2, pokoju 34 m2, który można podzielić na 2 osobne lub pokój i dużą kuchnię lub 2 pokoje i aneks kuchenny oraz łazienki. Rzut znajduje ......\nPREMIUM ESTATES prezentuje nowoczesne dwupokojowe mieszkanie z aneksem kuchennym oraz dużym balkonem w prestiżowej inwestycji przy ulicy Zabłocie. *MIESZKANIE JEST DOSTĘPNE OD WRZEŚNIA* LOKALIZACJA Mieszkanie mieści się w prestiżowej i nowoczesnej inwestycji wybudowanej w stylu postindustrialnym w centrum Zabłocia - jednej z najmodniejszych Krakowskich lokalizacji, niedaleko kampusu akad ......\nResults 101 to 120 of 464 ads


jony cynku - Immulina\nCynk w preparacie Immulina Plus\nCynk w preparacie Immulina plus jest w postaci łatwo przyswajalnego, organicznego związku cynku. W każdej kapsułce znajduje się 35 mg glukonianu cynku, które dostarczają 5 mg Zn++, co stanowi 33 % zalecanego dziennego spożycia. Każdej dawce 2,5 ml syropu znajduje 2,5 mg co stanowi 16,7% zalecanego dziennego spożycia.\nCynk jest ilościowo drugim (po żelazie) mikroelementem obecnym w naszym organizmie. Znajduje się w każdej komórce. Cynk jest niezbędny do prawidłowego działania ponad 300 enzymów, m. in. do syntezy kwasów nukleinowych (DNA, RNA), różnych białek, hormonów. Jony cynku biorą udział w metabolizmie węglowodanów, tłuszczy, białek i procesach detoksykacyjnych.\nCynk wpływa na funkcjonowanie układ immunologicznego. Jest to oddziaływanie złożone. Cynk indukuje adhezję monocytów do śródbłonka, co nasila odpowiedź immunologiczną. Niedobór cynku zmniejsza chemotaksję neutrofili, upośledza fagocytozę z udziałem makrofagów oraz zaburza proces generowania reaktywnych form tlenu. Cynk jest niezbędny do interakcji między receptorem p581 na komórkach NK2 a cząsteczkami głównego kompleksu MHC-I3 na komórkach docelowych, co w rezultacie hamuje cytotoksyczną aktywność komórek NK. Cynk wpływa na procesy proliferacji komórek w układzie immunologicznym.\nCynk jest kofaktorem dla hormonu grasicy – tymuliny, która indukuje różnicowanie niedojrzałych limfocytów T. Jony cynku indukują także uwalnianie IL-1, IL-6, TNF-α oraz pobudzają monocyty.\nNa poziomie komórkowym cynk poprawia stabilność błony komórkowej. Jest niezbędny do aktywacji (translokacji) kinazy białkowej C5. Sam może wiązać się ze specyficznym receptorem błonowym oraz wpływa na płynność warstwy lipidowej. Na poziomie jądra komórkowego może wpływać na ekspresję genu przez strukturalną stabilizację i funkcjonalną regulację różnych ważnych pod względem immunologicznym czynników transkrypcji, np. NF-κB6. Trzeba zaznaczyć, że badania in vitro wykazały, że zbyt wysokie dawki cynku mogą hamować funkcje limfocytów T oraz produkcję IFN-α. Z tego względu przy suplementacji cynku konieczne jest dostosowanie dawek tego pierwiastka do zapotrzebowania.\nInne wybrane korzystne działania cynku\nCynk jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania prawie wszystkich narządów i układów naszego organizmu. Suplementacja cynku w diecie ma korzystny wpływ na cały organizm, zaś w szczególności należy wymienić:\nkorzystny wpływ na nasz mózg, m. in. na poziom inteligencji, pamięć, uczenie się\nkorzystny wpływ na nasze zmysły, w szczególności wzrok, węch i smak\nkorzystny wpływ na układ płciowy mężczyzn zwłaszcza na produkcję nasienia7 i spermatogenezę8 oraz na libido9 kobiet i mężczyzn\nkorzystny wpływ na piękną i zdrową skórę, w szczególności na starzenie się i regenerację skóry, na zdrowe włosy i paznokcie\nkorzystny wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego\n1receptory p58, obecne na powierzchni komórek NK, służą do rozpoznawania MHC-I na komórkach docelowych\n2 Komórki NK - pochodzą od komórki macierzystej limfocytów (Common Lymphocyte Progenitor) i są główną grupą komórek układu odpornościowego odpowiedzialnych za zjawisko naturalnej cytotoksyczności.\n3 MCH-I - główny układ zgodności tkankowej (major histocompatibility complex) klasy I - zespół białek, odpowiedzialnych za prezentację antygenów limfocytom T. MHC klasy I znajdują się na wszystkich jądrzastych komórkach organizmu i uczestniczą w procesach odpornościowych\n4 Określana jest często jako kinaza białek histonowych zaangażowanych w wewnątrzkomórkowe procesy sygnałowe.\n5 Kinaza białkowa C - białko "sygnałowe" biorące udział m. in. w procesach odpornościowych.\n6 NF-κB = nucleus factor kappa-B - jądrowy czynnik transkrypcyjny, który pełni istotną rolę w procesach odpornościowych .\n7 Nasienie jest produkowane głównie przez pęcherzyki nasienne i gruczoł krokowy. Prawidłowe nasienie jest niezbędne do właściwego funkcjonowania i dobrej żywotności plemników, natomiast\n8spermatogeneza to proces powstawania i dojrzewania plemników, który odbywa się w męskich gonadach – jądrach.\n9 Pojęcie libido wprowadził Zygmunt Freud, który rozumiał libido jako formę energii, za pośrednictwem której realizują się różne (nie tylko seksualny) popędy życiowe. Obecnie zawężono pojęcie libido, które potocznie można określić jako "apetyt seksualny".\nCynk – pierwiastek niezbędny\nCynk jest do tego stopnia niezbędny dla naszego organizmu, że eksperci borykają się, aby dokładnie określić jego funkcje w organizmie. Łatwiej pewnie byłoby powiedzieć, w czym cynk nie bierze udziału.\n"Cynk jest ważny dla każdej komórki, narządu i układ naszego organizmu", mówi Dr Michael Hambidge, emerytowany profesor pediatrii i żywienia Uniwersytetu Medycznego stanu Colorado. "Jest to znaczenie wyjątkowe" dodaje. Według Narodowego Instytutu Zdrowia (the National Institutes of Health - NIH), cynk odgrywa niezastąpioną rolę w metabolizmie komórkowym, w mechanizmach odpornościowych, trawieniu, ekspresji genów oraz w gojeniu ran. "Cynk bierze udział niemal w każdym procesie biologicznym" mówi prof. Hambidge – "i właśnie dlatego, że działanie cynku jest takie zróżnicowane również objawy niedoboru cynku są również bardzo zróżnicowane".\nDobrą wiadomością jest to, że cynk należy do pierwiastków najbardziej rozpowszechnionych w przyrodzie i znajduje się w wielu pokarmach. Jednak niektórzy ludzie, zwłaszcza osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego lub osoby stosujące ograniczenia dietetyczne – mogą być przedmiotem szczególnej troski. Warto zapoznać się, jak rozpoznać niedobór cynku, a przede wszystkim jak zapobiec jego niedoborowi.\nOznaki i objawy niedoboru cynku\n"Dlatego, że cynk pełni tak ważną role w naszym organizmie objawy niedoboru mogą się ujawnić na setki sposobów", mówi Sylwia Klinger specjalistka żywienia i konsultantka przemysłu spożywczego. Ale te najczęstsze dotyczą biegunki, utratę włosów, pogorszenie kondycji skóry, pogorszenie wzroku, bezpłodność (impotencję), utratę apetytu.\n"Zmącone myślenie, utrata masy ciała i podatność na choroby (w związku z osłabieniem odporności) mooga być również objawami niedoboru cynku", dodaje Dr Hambidge.\nJednak prawdziwy niedobór cynku jest stosunkowo rzadki i większość mieszkańców krajów rozwiniętych spożywa dostateczną ilość cynku w diecie. Znacznie częściej dochodzi do nieodpowiedniego (niewłaściwego) spożywania cynku. Ocena się (wg danych National Institute of Health), że od 20 do 25% dorosłych Amerykanów w wieku powyżej 60 lat ma nieodpowiednie spożycie cynku.\nRozpoznanie niedoboru cynku nie jest oczywiste\n"Poziom cynku we krwi nie zawsze są dobrym wskaźnikiem ile cynku zawiera nasz organizm czy ile potrzebuje i ponieważ objawy niedoboru cynku są powszechne i „nieswoiste” – co znaczy, że mogą być również związane innymi sytuacjami zdrowotnymi – rozpoznanie niedoboru cynku nie jest proste", mówi Dr Hambidge.\nJeśli niepokoisz się, że możesz doświadczać objawów niedoboru cynku, najlepiej zwrócić się z tym problemem do lekarza, który przeprowadzi niezbędne badania i testy.\nZ wiekiem objawy mogą się zmienić\n"Małe dzieci, które mają za mało cynku mogą doświadczyć wolniejszego lub opóźnionego wzrostu, utratę apetytu, zaburzeń nastroju czy upośledzonego rozwoju", mów dr Hambidge.\n"Wśród starszych dorosłych – grupa, która może być narażona na niedobór cynku to osoby stosujące restrykcje dietetyczne, czy osoby głodzone. Niedobór cynku, u tych osób, może objawiać się w problemach z myśleniem, gorszej odporności, czy zwyrodnieniu plamki żółtej", mówi dr Hambidge.\nIle cynku powinniśmy spożywać?\nUstalenie ile cynku powinniśmy spożyć nie jest łatwe. Prowadzone są wieloośrodkowe badania w celu ustalenia zalecanego dziennego spożycia. Wpływa na to bardzo wiele czynników, takich jak nawyki żywieniowe, wiek, stan fizjologiczny organizmu (ciąża, laktacja, wysiłek fizyczny, choroba, rekonwalescencja). W Europie zostało to zebrane w dokumencie Scientific Opinion on Dietary Reference Values for Zinc opracowanym przez Europejską Agencję Bezpieczeństwa Żywności (EFSA).\nNajlepsze źródła cynku w pożywieniu\nPrawie wszystko co jemy zawiera niewielkie ilości cynku. Ale jego biodostępność – czyli ilość, którą organizm może łatwo przyswoić – zależy od rodzaju pożywienia. Tak jak mięso mięczaków, na przykład ostryg, mięso zwierzęce jest najlepszym źródłem cynku. Jeśli stosujesz dietę zawierającą mięso, ryzyko powstania niedoboru cynku jest niewielkie. Produkty zbożowe zawierające ziarna z pełnego przemiału też zawierają cynk, ale jego ilość i biodostępność w produktach zbożowych zależy od rodzaju obróbki jaką tę żywność poddano. Oczyszczony ryż i przetworzone produkty zbożowe mogą zawierać jedynie śladową ilość cynku. Wiele produktów zawierających płatki śniadaniowe jest uzupełniane dodatkiem cynku.\nWeganie i wegetarianie mają zwiększone ryzyko niedoboru cynku\nCynk jest minerałem stwarzającym „duży niepokój” jeśli chodzi o osoby na diecie wegetariańskiej czy wegańskiej jak wykazano w badaniach opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition https://academic.oup.com/ajcn/article-pdf/78/3/633S/23712249/633.pdf The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 78, Issue 3, September 2003, Pages 633S–639S, https://doi.org/10.1093/ajcn/78.3.633S Published: 01 September 2003) --> (drugim minerałem stwarzającym „duży niepokój” jest żelazo). Mięso jest bogatym źródłem dobrze biodostępnego cynku co może poprawiać jego wchłanialność, jednak wegetarianie i weganie, którzy nie jedzą mięsa, mogą nawet potrzebować ponad 50% więcej cynku niż wynosi RDA (ZDS) dla osób spożywających mięso. Co więcej, wiele pokarmów roślinnych, zwłaszcza rośliny strączkowe i produkty zbożowe z pełnego przemiału, zawiera składnik zwany kwasem fitynowym, który może blokować wchłanianie cynku i żelaza. Chociaż wegetarianie nie koniecznie muszą przyjmować suplementy cynku lub powrócić do diety mięsnej. Namoczenie przez wiele godzin w wodzie fasolek, ziaren czy nasion, aż zaczną się tworzyć kiełki, może poprawić biodostępność cynku w tych pokarmach.\nKobiety w ciąży mają zwiększone ryzyko niedoboru cynku\nCynk odgrywa kluczową rolę w rozwoju człowieka. Dlatego dzieci, nastolatki, ciężarne i karmiące kobiety (mamy) mogą potrzebować więcej cynku, aby zaspokoić potrzeby własne oraz potrzeby płodu lub noworodka. Dzieci, które są na ścisłej diecie wegańskiej, jak rodzice wegetarianie lub weganie, mogą być szczególnie narażone na niedobory cynku i żelaza. Ale zauważono, że kobiety w ciąży lub karmiące piersią mają podwyższoną zdolność absorpcji cynku jako wynik wzmożonej potrzeby.\nStan przewodu pokarmowego może odgrywać rolę\nCertain gastrointestinal disorders may up your risk of developing a zinc deficiency. "The gastrointestinal conditions most often associated with zinc deficiency are Crohn’s disease and short bowel syndrome," says Angela Ginn-Meadow, RD, senior education coordinator at the University of Maryland’s Center for Diabetes and Endocrinology. These conditions both decrease zinc absorption, she explains. Chronic diarrhea can also lead to zinc loss.\nNiedokrwistość sierpowata zwiększa ryzyko niedoboru\nNiedobór cynku dotyczy od 60 do 70% dorosłych z anemią sierpowatą. Sickle cell disease is an inherited condition in which abnormal blood cells carry less oxygen from the lungs to the rest of the body, and where abnormal blood cells clump and get stuck in blood vessels. It can be a painful condition, and lead to infections and organ damage.\nNadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko niedoboru cynku\nRoughly 30% to 50% of people who abuse alcohol suffer from "low zinc status," according to the NIH. Alcohol appears to block your intestines’ absorption of zinc while simultaneously upping the amount of zinc you lose when you pee, the NIH reports.\nNiedoborowi cynku często towarzyszy obniżenie poziomu żelaza\nMany of the same foods that are full of zinc – namely, animal sources of meat – are also the best dietary sources of iron. (As mentioned earlier, some research links vegan and vegetarian diets to lower levels of both these minerals.) So if you’re worried your body’s zinc stores are running low, you may also want to pay attention to your iron intakes. Just don’t go nuts with zinc and iron supplements. Yet another AJCN study finds taking zinc and iron together can limit your body’s iron absorption.\nDobrze się zastanów zanim zażyjesz suplement\nIf you have zinc inadequacy or deficiency, you may want to consider supplements – but consult your doctor first. Hambridge says adding a supplement with 5 to 10 mg of zinc to your diet could be particularly beneficial for vegans and vegetarians, as well as for those who have gut disease like Crohn’s.\n<pHowever, too much zinc can be harmful and may cause symptoms like vomiting, nausea, diarrhea, and headaches. Zinc can also interfere with medications, such as certain types of antibiotics and diuretics. The National Institutes recommends that adults get no more than 40 milligrams of zinc per day.


Proces przeciwko Putinowi? Były sędzia Trybunału Karnego: szanse są dobre - WP Wiadomości\nwojna w Ukrainierosyjska inwazjatrybunał karnymiędzynarodowy trybunał karny\nProces przeciwko Putinowi? Były sędzia Trybunału Karnego: szanse są dobre\nByły sędzia Międzynarodowego Trybunały Karnego (MTK), Wolfgang Schomburg, wierzy w przyszły sukces procesu o zbrodnie wojenne przeciwko rosyjskim wojskom.\nSzanse na proces przeciwko Putinowi są dobre - ocenia były sędzia TKŹródło: PAP\n- Sytuacja jest wyjątkowo dobra, ponieważ przede wszystkim w pierwszej kolejności ustanowiono jurysdykcję Międzynarodowego Trybunału Karnego – tłumaczył prawnik w rozmowie z rozgłośnią Bayerischer Rundfunk w czwartek.\nDodał, że Ukraina już po rosyjskiej interwencji wojskowej w 2014 roku poddała się jurysdykcji Trybunału Karnego. Dlatego też do przeprowadzenia takiego procesu nie jest wymagane postanowienie Rady Bezpieczeństwa ONZ, w której Rosja ma prawo weta.\nDo możliwych zbrodni, które mogłyby być sądzone przed Trybunałem, należą zbrodnie wojenne popełnione przez wojska rosyjskie. Schomburg wymienił też zbrodnie przeciwko ludzkości, do których należą celowe zabójstwa i gwałty, a także tzw. eksterminacja, czyli masowe zabijanie części lub całej ludności cywilnej.\nOdróżnia się je od ludobójstwa na podstawie Konwencji ONZ w sprawie zapobiegania i karania zbrodni ludobójstwa z 1948 roku, gdzie czyn musi być skierowany przeciwko grupie narodowej, etnicznej lub religijnej.\nObecnie jest mało prawdopodobne, by poszczególni żołnierze zostali postawieni przed sądem - ocenił Schomburg. - Ale ze względu na to, że znane są konkretne nazwiska i numery jednostek stosunkowo łatwo jest zacząć od konkretnej sytuacji - uznał.\nZobacz też: Putin zawęża plany. Wiceminister z PiS o pomocy z Polski\nPutin a Trybunał Karny\nNa pytanie, czy w przyszłości spodziewa się również postępowania przed Międzynarodowym Trybunałem Karnym przeciwko prezydentowi Rosji Władimirowi Putinowi, Schomburg powiedział: "Mam taką nadzieję. Nie byłby on pierwszym przywódcą państwa, który musiał odpowiedzieć za swoje czyny".\nByły sędzia wyraził nadzieję, że tajne nakazy aresztowania będą wykonywane np. podczas przyszłych podróży zagranicznych prezydenta Rosji. Za mało prawdopodobne uznał wprawdzie, że Putin mógłby zostać namierzony w Moskwie, "ale na tym etapie nie chcę niczego wykluczać. Dochodziło do udanych uprowadzeń także z innych krajów" – powiedział były sędzia Międzynarodowego Trybunału Karnego.\nPrasa: Nikt nie wie, jak będzie kształtować się era po Putinie\nUkraina zarzuca Czerwonemu Krzyżowi współpracę z Rosją


Grzegorz Schetyna: proces upadku kopalń bardzo przyspieszył w ostatnich miesiącach - Trójka - polskieradio.pl\nGrzegorz Schetyna: proces upadku kopalń bardzo przyspieszył w ostatnich miesiącach\nOstatnia aktualizacja: 16.01.2015 09:00\nMinister spraw zagranicznych mówił w Trójce, że rząd musi działać w zgodzie z prawem europejskim, a jednocześnie ratować miejsca pracy w górnictwie.\nSzef MSZ Grzegorz Schetyna o sytuacji polskiego górnictwa (Salon polityczny Trójki)\nGrzegorz SchatynaFoto: Trójka/Polskie Radio\n- Nie wierzę, że po wczorajszej debacie efektem będzie napływ prywatnego kapitału i kupienie kopalń. To nie jest tak proste - powiedział minister spraw zagranicznych Grzegorz Schetyna . - Na końcu ta droga być może jest możliwa, taka jak przechodzili Czesi, ratując sektor węglowy. Dziś musimy ratować kopalnie, które przynoszą straty - dodał.\nJak podkreślił, w roku wyborczym większe są emocje, a opozycja z definicji nie zostawia suchej nitki na koalicji. Zaznaczył jednak, że jako kraj UE musimy dostosować się do unijnego prawa, dlatego pomoc publiczna nie zawsze jest możliwa. - Musimy być zgodni z prawodawstwem europejskim i jednocześnie ratować miejsca pracy - stwierdził.\nZobacz więcej na temat: górnictwo górnicy Grzegorz Schetyna MSZ protesty górników\n11'37 Wojciech Kowalczyk, pełnomocnik rządu ds. restrukturyzacji górnictwa: program naprawczy dla Kompanii Węglowej albo upadłość (Sygnały dnia/Jedynka)\n01'18 Nowela ustawy węglowej w Sejmie - relacja Elżbiety Łukowskiej (IAR)\n00'20 Wicepremier Janusz Piechociński: rząd popełnił błąd trzy lata temu, ulegając górnikom (IAR)\n00'16 Kandydat PiS na prezydenta Andrzej Duda, apeluje do obecnej głowy państwa o reakcję na problemy Kompanii Węglowej (IAR)\n00'23 Andrzej Duda apeluje do prezydenta Bronisława Komorowskiego, aby nie podpisywał ustawy o górnictwie (IAR)\n00'27 Wicepremier Janusz Piechociński: ceny węgla na rynkach światowych spadają (IAR)\n00'25 Wicepremier Janusz Piechociński o stratach z wydobycia węgla (IAR)\n00'31 Wicepremier Janusz Piechociński o głównych celach rządowego planu dla górnictwa (IAR)\n00'29 Wiceprzewodniczący Komisji Krajowej NSZZ "Solidarność" Tadeusz Majchrowicz odniósł się do słów przewodniczącego Piotra Dudy "My znamy wasze adresy. I immunitet wam nie pomoże", skierowane do parlamentarzystów./IAR/\n00'18 Górnicy z pewnością nie zgodzą się na zamykanie kopalń. Takie przekonanie w rozmowie z dziennikarzami wyraził wiceprzewodniczący Komisji Krajowej NSZZ "Solidarność" Tadeusz Majchrowicz. /IAR/.\n00'20 Przewodniczący Rolniczych Związków Sławomir Izdebski: zła sytuacja w przemyśle wydobywczym to wina złego zarządzania przez rząd (IAR)\n00'10 Sławomir Izdebski: cały rząd Polski będzie klęczał przed górnikami i rolnikami, jak tak dalej pójdzie (IAR)\n00'20 Jeszcze dziś możliwe jest rozwiązanie problemu czterech zagrożonych kopalń, ale nie całego górnictwa. Tak uważa Kazimierz Grajcarek, przewodniczący Sekretariatu Górnictwa i Energetyki NSZZ Solidarność./IAR/\n00'20 Dominik Kolorz, szef śląsko-dąbrowskiej Solidarności, wezwał do zakończenia protestów. /IAR/.\n00'22 Jak powiedziała premier Ewa Kopacz na konferencji prasowej po podpisaniu dokumentów, uratowane zostały miejsca pracy wszystkich górników pracujących w zakładach Kopalni Węglowej. /IAR/.\n00'21 Premier Kopacz dodała, że przyjęta wczoraj przez Sejm ustawa o funkcjonowaniu górnictwa węgla kamiennego da górnikom poczucie stabilizacji./IAR/.\n00'35 Przewodniczący związku zawodowego Sierpień'80 Bogusław Ziętek zapewniał, że są gwarancje utrzymania kopalń./IAR/.\nSejmowa awantura o górnictwo. Opozycja zarzuca rządowi siedmioletnią bezczynność\nOstatnia aktualizacja: 15.01.2015 16:09\nZdaniem opozycji, to koalicja PO-PSL, która rządzi Polską od siedmiu lat odpowiada za dramatyczną sytuację na Śląsku. Wicepremier Janusz Piechociński tłumaczył, że problemy polskich kopalni mają związek z niskimi cenami węgla na światowych rynkach.\nWicepremier i minister gospodarki Janusz Piechociński Foto: PAP/Jakub Kamiński\n00'20 Sejmowa debata dotycząca sytuacji w górnictwie. Rzecznik SLD Dariusz Joński (IAR)\n00'27 Sejmowa debata w sprawie sytuacji w górnictwie. Wicepremier Janusz Piechociński (IAR)\n- Koszty wydobycia węgla kamiennego na Śląsku rosną, a ceny światowe spadają - mówił w Sejmie wicepremier Janusz Piechociński. Jak przekonywał, śląskie kopalnie mają niską rentowność a wyczerpywanie płytszych złóż zmusza do sięgania głębiej. - Co w naturalny sposób podnosi koszty, a ceny światowe są kształtowane przez kopalnie odkrywkowe - oświadczył.\nJak dodał, z powodu wysokiego udziału kosztów stałych spadek wydobycia nie prowadzi w polskim górnictwie do spadku kosztów. - Spadek cen węgla na świecie ujawnił słabe strony - podatność na wahania koniunkturalne i sezonowe, dużą bezwładność w dostosowaniu zdolności produkcyjnych, uzależnienie ekspedycji od jednego przewoźnika - mówił wicepremier.\nPiechociński podkreślił, że główne cele programu naprawczego dla górnictwa, to między innymi zwiększenie bezpieczeństwa energetycznego państwa poprzez dostawy krajowego węgla kamiennego do elektrowni w perspektywie kolejnych 30 lat, zabezpieczenie finansowe dla pracowników kopalń, które przeznaczono do wygaszenia, kontynuacja wydobycia węgla kamiennego na Śląsku na zasadach ekonomicznie uzasadnionych oraz zwiększenie wydobycia w kopalniach rentownych oraz mających potencjał do poprawy.\n- Według szacunków, w przypadku braku wprowadzenia głębokich działań restrukturyzacyjnych Kompania Węglowa może upaść w ciągu najbliższego miesiąca - dodał. Zapewnił, że po wdrożeniu planu naprawczego możliwe będzie wypracowanie dodatniego wyniku finansowego przez kopalnie.\nArgumenty te nie trafiają do opozycji.\n- Nie możemy pozwolić na to, aby polski rząd złamał podstawy bezpieczeństwa energetycznego kraju - mówił Zbyszek Zaborowski z SLD. Jego zdaniem, rząd powinien zagwarantować, że po uzdrowieniu kopalnie wrócą do normalnego fedrunku.\nW trakcie dyskusji opozycja zarzuciła rządowi "siedmioletnią bezczynność koalicji PO-PSL" w kwestii górnictwa. - Rząd likwiduje dziś ostatni bastion polskiego przemysłu - oburzała się Beata Szydło z PiS. - Czy macie rachunek społeczny wytworzonego chaosu? Czy powodem likwidacji kopalni Brzeszcze jest to, że jest za dobra, by ją sprzedać? - pytała.\n- Ile stołków wam obiecano za poparcie tej ustawy? - pytała z kolei wicepremiera, lidera PSL Beata Kempa z Solidarnej Polski. Poseł PiS Wojciech Szarama stwierdził natomiast, że z powodu pomysłów rządu "na Śląsku kwestionuje się sens związku Śląska z państwem polskim".\n- To rząd PO przez lata doprowadził do kryzysu albo świadomie, albo przez absolutny brak kompetencji i układy mafijne. To rząd nie chce podjąć jedynej drogi - interwencji państwa i wzięcia przez państwo odpowiedzialności - mówił Antoni Macierewicz z PiS.\nRządowy plan zakłada sprzedaż nowej, zawiązanej przez Węglokoks spółce celowej 9 z 14 kopalń Kompanii. Z pozostałych jedną ma kupić Węglokoks (Piekary), a kolejne cztery mają być przekazane Spółce Restrukturyzacji Kopalń. Chodzi o Bobrek-Centrum, Sośnica-Makoszowy, Pokój i Brzeszcze.\nWedług związkowców oznacza to likwidację tych kopalń i likwidację tysięcy miejsc pracy a w konsekwencji wymarcie miejscowości, w którym znajdują się przeznaczone do likwidacji zakłady.\nZobacz więcej na temat: górnictwo górnicy Janusz Piechociński Sejm\nSejm poparł rządowy plan ratowania górnictwa. Kopalnie do likwidacji?\nOstatnia aktualizacja: 16.01.2015 13:12\nSejm uchwalił nowelizację ustawy, która umożliwi realizację rządowego programu naprawy Kompanii Węglowej. Za jej przyjęciem głosowało 240 posłów. Przeciw było 208, dwóch wstrzymało się od głosu. Wcześniej posłowie odrzucili wniosek Prawa i Sprawiedliwości o odrzucenie ustawy w całości.\nGórnicy boją się, że restrukturyzacja oznacza likwidacjęFoto: PAP/Andrzej Grygiel\n00'44 Sejm uchwalił nowelizację ustawy o Kompanii Węglowej: relacja Danuty Zaczek (IAR)\n00'24 Premier Ewa Kopacz zadowolona z uchwalenia ustawy (IAR)\n00'29 Piotr Naimski (PiS): to jest ustawa, która umożliwia likwidację kopalń (IAR)\nNowelizacja ustawy o funkcjonowaniu górnictwa węgla kamiennego umożliwia przekazanie 4 najbardziej zadłużonych zakładów górniczych Kompanii Węglowej do Spółki Restrukturyzacji Kopalń.\nPrzyjęto poprawkę Platformy Obywatelskiej, która przewiduje możliwość przekazania do spółki restrukturyzacji kopalń nie tylko całych kopalń, ale także ich oddziałów czy zakładów górniczych. SRK może sprzedawać majątek likwidowanych kopalń, co stwarza - według rządu - możliwości podziału kopalń i uratowanie ich części poprzez sprzedaż inwestorom.\nOsłony socjalne dla zwalnianych pracowników zostaną sfinansowane z Funduszu Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych. Tworzeniem nowych miejsc pracy dla pracowników kopalń ma zająć się SRK.\nUstawą w przyszłym tygodniu - 21 stycznia- zajmie się Senat.\nGórnicy bez obawy o pensje\nTo jest dobra ustawa, która pozwoli uratować tysiące miejsc pracy - mówiła premier Ewa Kopacz po uchwaleniu przez Sejm ustawy. W rozmowie z dziennikarzami powtórzyła, że "to dobra wiadomość dla tych, którzy chcą walczyć o to, by polski węgiel był podstawą polskiej gospodarki energetycznej". - I o to, żeby wreszcie polscy górnicy wyszli ze stanu tymczasowości czyli obawy o swoje miejsca pracy, co dwa, co trzy miesiące myśląc o tym, czy dostaną swoje pensje - mówiła Ewa Kopacz.\nWcześniej, w wieczornym wystąpieniu w telewizji publicznej szefowa rządu przypomniała, że Kompania Węglowa za chwilę straci płynność finansową, jej zobowiązania na koniec listopada to ponad 4 miliardy złotych. Ewa Kopacz zadeklarowała, że proponowany górnikom plan dla Kompanii Węglowej gwarantuje im pracę i program osłonowy.\nPiotr Naimski z PiS po głosowaniu w Sejmie nie krył oburzenia. - To jest skandal. Prawo i Sprawiedliwość głosowało konsekwentnie przeciwko, w ostatni etapie ostrzegliśmy przed niekonstytucyjnością tej ustawy. To jest ustawa, która umożliwia likwidację kopalń, początek katastrofy górnictwa węglowego w Polsce- podkreślał.\nRząd ogłosił program restrukturyzacji Kompanii Węglowej 7 stycznia, który następnie złożono w Sejmie jako koalicyjny projekt poselski, by przyspieszyć nad nim prace. Rząd twierdził, że jest mało czasu, bo nie ma już pieniędzy na lutowe wypłaty w Kompanii Węglowej. W poniedziałek koalicja przegłosowała wprowadzenie drugiego czytania nowelizacji do porządku obrad Sejmu.\nPodczas prac w komisjach przepadły wszystkie poprawki opozycji, która cały czas sprzeciwiała się ekspresowemu tempu prac nad ustawą. Posłowie opozycyjni próbowali za wszelką cenę opóźnić głosowanie.\nProtesty i negocjacje\nPrzeciwko rządowemu projektowi protestuje pod ziemią i na powierzchni - według deklaracji związkowców - około 2500 górników i pracowników Kompanii Węglowej. Protest objął już wszystkie 14 kopalni, należących do spółki. W czwartek rozpoczęła się akcja protestacyjna w kopalniach Jastrzębskiej Spółki Węglowej. Górnicy twierdzą, że nowelizacja spowoduje de facto likwidację kopalń.\nW piątek kontynuowane mają być rozmowy delegacji rządowej z górniczymi związkowcami na temat trudnej sytuacji w górnictwie. Jak mówi Dominik Kolorz, szef śląsko-dąbrowskiej Solidarności, spotkanie było bardzo merytoryczne, a zespół roboczy pracował bardzo intensywnie. - Nie ma jeszcze światełka w tunelu, ale iskierka zaczyna się żarzyć. Ustaleń nie ma jest kilka - jak myślę- ciekawych dla obu stron propozycji - powiedział.\nWojciech Kowalczyk, pełnomocnik rządu ds. restrukturyzacji górnictwa jest pełen nadziei na pozytywne zakończenie sporu. - Potwierdzam, że mieliśmy bardzo merytoryczną dyskusję w trybie roboczym. Jestem pełen dobrej wiary- oświadczył.\nO godzinie 12.00 zbiera się Krajowy Komitet Protestacyjno-Strajkowy Solidarności, który ma podjąć decyzję o ewentualnym rozszerzeniu akcji protestacyjnej.\nGodzinę później nadzwyczajną sesję rozpoczną radni sejmiku wojewódzkiego na Śląsku. Plan obrad przewiduje między innymi przedstawienie rządowego planu naprawczego stworzonego dla Kompanii Węglowej, borykającej się z dużymi problemami finansowymi. Przewidziana jest także dyskusja radnych odnosząca się do rządowych projektów. Radni sejmiku wojewódzkiego chcą\ntez wspólnie przyjąć na mocy uchwały oświadczenie będące ich stanowiskiem w sprawie planu naprawczego dla Kompani Węglowej.\nZobacz więcej na temat: górnictwo górnicy prawo protest górników Sejm


Damskie Spodnie Wrangler® Wild West Jeans - Bluestone W2H23841C / Niebieski Jeans24h.pl\nStrona Główna / Wrangler® / Damskie / Spodnie / Wrangler® Wild West Jeans / Bluestone\nDamskie Spodnie Wrangler® Wild West Jeans - Bluestone / Niebieski\nWild West Jeans - Bluestone / Niebieski Kod produktu: WSP1709\nRozmiar: 26/32 *Ostatnia sztuka27/32 *Ostatnia sztuka27/34 *Ostatnia sztuka28/3228/34 *Ostatnia sztuka29/32 *Ostatnia sztuka29/34 *Ostatnia sztuka30/32 *Ostatnia sztuka31/32 *Ostatnia sztuka\nSpodnie Wild West to nowoczesny fason inspirowany historią Wrangler. Są dobrze dopasowane na pośladkach, mają wysoki stan, prosty krój w udach i kolanach i delikatnie zwężaną, skróconą nogawkę przy kostce. Zostały wykończone w średnio rozciągliwym, niebieskim jeansie. Wykonano z bawełny organicznej. Kolekcja Heritage została zainspirowana 70-letnią historią Wrangler i doświadczeniem w tworzeniu jeansów. Wykończono bez użycia substancji chemicznych.\nKod producenta: W2H23841C\n"ZAMAWIAM W2H23841C ROZMIAR IMIE_I_NAZWISKO:ULICA NRDOMU/NRMIESZKANIA:KOD POCZTOWY MIASTO:EMAIL"\nZamówienie poprzez email dla osób, które nie lubią przechodzić przez kolejne kroki realizacji zamówienia. Prosimy o wysłanie wiadomości email z tematem ZAMAWIAM W2H23841C na adres sklep@jeans24h.pl o treści:\n"ZAMAWIAM W2H23841C ROZMIAR\n-0.313911 Copyright ©2022 www.jeans24h.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.


Miastkowo: Kierowca jechał o 57 km/h za szybko Łomża | myLomza.pl\nPortal mylomza.pl 12/08/2019 10:58\nPolicjanci z KMP w Łomży zatrzymali prawo jazdy 39-letniemu kierowcy osobówki, który przekroczył dozwoloną w obszarze zabudowanym prędkość o 57 km/h.\nFunkcjonariusze z łomżyńskiej drogówki, podczas kontroli prędkości na drodze krajowej nr 61 w miejscowości Miastkowo, zatrzymali do kontroli 39-letniego kierowcę osobówki, który przekroczył dozwoloną w obszarze zabudowanym prędkość o 57 km/h. Mężczyzna stracił prawo jazdy i został ukarany mandatem.\nTo kolejny kierujący, który przekroczył prędkość w Miastkowie i pożegnał się z uprawnieniami. Przypadki zbyt szybkiej jazdy na przebiegającej tamtędy "krajówce" były wielokrotnie zgłaszane za pośrednictwem Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa.\nMiastkowo: Kierowca jechał o 57 km/h za szybko komentarze opinie\nBareizm - niezalogowany 2019-08-12 13:15:06\nCwaniaczki, naustawiali znaków w takim miejscu, że mało kto zwalnia, bo jedna chałupa po lewej nie kojarzy się ludziom z terenem zabudowanym. Typowy skok na kasę i statystyki. Ja wiem, że znaków trzeba przestrzegać itd itp, ale po raz kolejny napiszę na tym forum, że wystarczy postawić znak ograniczenia prędkości do 50 km/ha, a nie w perfidny sposób polować na jeleni. Sytuacja jako żywo przypomina tą z "Misia" Barei.\ngość 2019-08-12 13:46:37\nZnaki są widoczne. Jak ktoś ma problem z ich odczytaniem, szczególnie, że rozpoczyna się teren zabudowany, to niech odda prawo jazdy.\_nPrędkość to też hałas, ludzie chcą żyć komfortowo, jednak Janusze nie potrafią niczego uszanować.\ngość 2019-08-12 13:51:19\nW Łomży na Woj, Polskiego też tiry przekraczają prędkośc i godziny wjazdu i Policja nie intersuje się...a w Miastkowie stoją nonstop,zgłoszenia na mapie też są i co z tego? Panowie polcjanci ile osób mieszka w Łomży a ile w Miastkowie?\nMiastkowiak-Zar - niezalogowany 2019-08-12 14:49:17\nBareizm\_ngdybyś wiedział ile było POtrąceń pieszych w tym rejonie, wiele ze skutkiem śmiertelnym, to byś przestał erdolić głupoty\ngość 2019-08-12 15:29:09\nDla Wszystkich wyzywajacych od Januszy - Panowie KMP łapią najczęściej jadących od strony Łomzy. Tablica teren zabudowany zostałą ok 1,5 roku temu przesunieta na wzgórze (nie ma tam zabudowań przy drodze ale znak zobowiązuje). Co wiecej w dość bliskiej odległości przed nim stoi inny znak i naprawdę zasłania jego widoczność. Tematy tych artukułów sa dość niejednoznacznme. Tam mało kto jedzie z nadmierną prędkością przez wieś. Łąki i pola to nie teren zabudowany ale wspomniełam znak zobowiązuje. Kasa leci, jest się czym chwalić. Jazda ostrożna tak ale i wiecej prawdy w tych artykułach by się przydało szanowni redaktorzy.\nGość - niezalogowany 2019-08-12 16:28:27\nMniastkowiaku małorolny, czytaj ze zrozumieniem. Napisałem ćwoku, że sprawę można załatwić jednym znakiem, ograniczeniem prędkości, a nie wykorzystywać swego rodzaju bałagan. Ktoś napisał o torach i Wojska Polskiego i właśnie o to chodzi. Zamiast postawić radiowóz w celach prewencyjnych i wtedy nie zarobią to lepiej trzepać kasiorę w Miastkowie. Za stawili pułapkę i walą. Jakbyś kiedyś wybrał się na wycieczkę życia do Łomży to stań na skrzyżowaniu Wojska Polskiego z Sikorskiego i popatrz co wyprawiają kierowcy tirów chcący zdążyć przed zmianą świateł na czerwone.\ngość 2019-08-12 21:36:29\nKarać jak najwięcej to może nauczą się rozumu. Mądry kierowca wie jak zachować się na drodze a głupi umie tylko pędzić przed siebie na oślep.\nGość - niezalogowany 2019-08-12 22:46:45\nPrzyznam że znaki to masakra. Zobaczcie oznaczenie na trasie do BP w zawadach od krzyżówek w szosą do zambrowa. Zrobili drogę i za zakrętem jest teren zabudowany. Nie ma końca terenu i przed rondem z zawadzką jest znów teren zabidowany- po to aby trzepać na 300m naiwnych... Ciekawe gdzie ten piereszy się kończy...\ngość 2019-08-13 10:50:37\nGość - niezalogowany 2019-08-13 17:56:26\nTo chyba kierowca odpowiada za to jak prowadzi. Jak ktos lubi pędzić ile fabryka dała, to musi się liczyć z tym że może być zatrzymanym. Co tu winić policję czy znaki. A odkąd rozszerzono w Miastkowie strefę zabudowaną to jakby wypadki przestaly się zdarzać.\nGmina Piątnica: Kierowcy ponieśli konsekwencje


Budownictwo i architektura : ORDOS 100 # 20: Atelier Bow Wow « bramy i ogrodzenia\nArchitekci: Atelier Bow-Wow / Yoshiharu Tsukamoto, Momoyo kaijima, Shun Takagi Lokalizacja: Ordos, Mongolia Wewnętrzna, Chiny Rok budowy: 2008 Rok budowy: 2009 Kurator: Ai Weiwei, Pekin, Chiny Klient: Jiang Yuan Water Engineering Ltd, Mongolia Wewnętrzna, China Constructed Area: 1000 m2 aprox Położony w ciężkim klimacie Ordos, dom zawiera chroniony dziedziniec, wokół którego sypialnie i mniejsze pokoje są umieszczone na obwodzie na wysokości opowieści.\nDzięki tradycyjnym metodom budownictwa mieszkaniowego w takich klimatach powstaje bogata i spokojna przestrzeń wewnętrzna oraz dziedziniec.\n5-metrowe betonowe łuki pokrywają całą przestrzeń wewnętrzną, tworząc warunki leśne.\nW obrębie powtórzeń betonowych łuków istnieją różne rodzaje przestrzeni, które zawierają zmienne warunki oświetlenia, skale i proporcje, w zależności od orientacji, przyległości i połączeń między przestrzeniami.\nZamysłem takiego domu jest stworzenie warunków, które mogą wspierać nowy typ luksusowego życia mieszanego dla naszego pokolenia.\n[przypisy: kesony, kalkulator współczynnika u, piec kondensacyjny cena ]\nTags: kowalczyk materiały budowlane, naprzód rydułtowy, vitopend 100 instrukcja serwisowa\nPowiązane tematy z artykułem: kowalczyk materiały budowlane naprzód rydułtowy vitopend 100 instrukcja serwisowa\nZapadliska można podzielić na zapadliska powstałe wskutek bezpośredniego wpływu płytkiej eksploatacji podziemnej oraz na zapadliska wytworzone wskutek jej wpływu pośredniego. W pierwszym przypadku zapadliska pojawiają się na powierzchni bezpośrednio nad starymi, nie podsadzonymi wyrobiskami lub też nad zawalającym się stropem pokładu. Powodem powstawania tych zapadlisk jest z reguły eksploatacja pokładu węgla niżej położonego, która uaktywnia […]\nDoprowadzone do inzektora sprezone powietrze\nDoprowadzone do inżektora sprężone powietrze przedostaje się do rury elewatora przez otwory wykonane w ściance rury (rys. 10-30a) lub przez szczelinę w rurze (rys. 10-30b). Dolny koniec rury elewatora wprowadza się do żąpia z pulpą, a górny wyprowadza się na zewnątrz. Ciśnienie panujące w kesonie wpędza pulpę do rury elewatora, gdzie zostaje ona napowietrzona przez […]


Hurt - Czyszczenie skóry, renowacja skóry - Lederzentrum\nNasza oferta dla klientów hurtowych i zakładów profesjonalnych składa się z ponad 80 produktów. Środki są do nabycia w większych, najczęściej litrowych opakowaniach, na które przewidziane są specjalne ceny hurtowe.\nWiększość z produktów profesjonalnych nie jest dostępna w naszym sklepie internetowym. Cennik wraz z wyszczególnieniem środków wysyłamy na indywidualne zapytania.\nŚrodki do czyszczenia i pielęgnacji wszelkiego typu skór\nOferujemy środki do czyszczenia i ochrony skórzanych tapicerek, odzieży, materiałów typu Alcantara i innych wyrobów ze skóry. Oferta obejmuje sprzedaż gotowych zestawów dla klientów indywidualnych, środki w opakowaniach od 1 do 60 litrów, oraz konfekcjonowanie zestawów na indywidualne zamówienie. (specjalny projekt pudełek, indywidualne etykiety i Państwa loga) Mamy też przygotowaną specjalną ofertę dla myjni samochodowych.\nProdukujemy też środki dopasowane, do Państwa indywidualnych potrzeb.\nŚrodki do renowacji dla producentów wyrobów skórzanych i warsztatów profesjonalnych\nwarsztat napraw skóry w fabryce Mercedes-Benz\nW ofercie produktów Lederzentrum znajdą też Państwo produkty profesjonalne, przeznaczone do napraw skóry. Jesteśmy w stanie wyposażyć i wdrożyć procedury naprawcze w każdym warsztacie. Zestawy dobieramy wedle potrzeb klientów (dobranie kolorów farb na podstawie Państwa próbek, budowanie zestawów indywidualnych). Z pomocą naszych środków usuniecie państwo rozdarcia, odbarwienia , dziury, przetarcia.\nPrzykłady na to czego można dokonać przy użyciu naszych środków, znajda Państwo w galerii.\nOprócz samych środków oferujemy Państwu też naszą fachową wiedzę. Mamy ponad 20-letnie doświadczenie w stosowaniu środków, które sprzedajemy. Na życzenie możemy też przeprowadzić audyt procesu produkcyjnego. W ofercie posiadamy też maszyny do badania jakości skóry.\nOsoby zainteresowani dystrybucją naszych środków prosimy o kontakt.\nDlaczego warto wybrać Lederzentrum ?\nWiedza – mamy ponad 20 letnie doświadczenie w stosowaniu środków, które sprzedajemy.\nElastyczność – jesteśmy w stanie dopasować swoją ofertę do Waszych potrzeb. Środki na zamówienie, czy Wasze firmowe opakowania nie stanowią dla nas problemu.\nNauka – posiadamy zaplecze laboratoryjne. Przy problemach ze skórami jesteśmy w stanie przeprowadzić badania i zidentyfikować problem.\nPomoc – cały czas służymy pomocą, jeśli chodzi o stosowanie naszych środków, rozwiązywanie problemów czy sam proces renowacji. Piszcie do nas, dzwońcie, przesyłajcie zdjęcia. Pomożemy!


Aleksandra Żebrowska świętuje Dzień Szpilek. Jej "mama style" komplementują internautki - WP Kobieta\ndzień szpilekOla Żebrowska\nAleksandra Żebrowska niedawno powitała na świecie swojego trzeciego syna, Feliksa. Chłopcu, który ma już ponad miesiąc, poświęca każdą chwilę. Bizneswoman, a prywatnie żona aktora Michała Żebrowskiego znalazła jednak czas, aby dołączyć do ważnej akcji. Zrobiła to w charakterystyczny dla siebie sposób.\nAleksandra Żebrowska świętuje dzień szpilekŹródło: ONS\nAleksandra Żebrowska nie ukrywa, że sprawowanie opieki nad dziećmi i równoczesne zajmowanie się domem nie jest łatwe. I choć jest osobą publiczną, na Instagramie nie zamierza koloryzować swojego życia. Potwierdza to także jej ostatnie zdjęcie, które wrzuciła z okazji II Ogólnopolskiego Dnia Szpilek.\nAleksandra Żebrowska świętuje Dzień Szpilek\nDziś po raz drugi obchodzimy Dzień Szpilek. W ubiegłym roku zainicjował ją luksusowy butik Moliera2, który za każde zdjęcie w szpilkach opublikowane w social mediach przekazuje 2 zł na rzecz dzieci chorych na raka z Fundacji Na Ratunek Dzieciom z Chorobą. Aby wziąć w niej udział, wystarczy 25 września założyć szpilki, zrobić zdjęcie i wrzucić je na Facebooka lub Instagrama z hashtagiem #Dzienszpilek.\nW 2019 roku w akcji wzięło udział aż 15 tys. internautów, a zebrana kwota trafiła na konto Fundacji Alivia. Dziś już wiadomo, że tegoroczna edycja odniesie jeszcze większy sukces, bowiem rozpowszechniają ją wpływowe kobiety świata show-biznesu - Anna Lewandowska, Małgorzata Kożuchowska, Małgorzata Socha, Anna Kalczyńska, czy Agnieszka Więdłocha. Aleksandra Żebrowska, mimo wielu obowiązków, także postanowiła wrzucić zdjęcie w szpilkach, aby wesprzeć szczytny cel.\nCórka Anny Lewandowskiej ma ten sam problem, co inne dzieci. Wystarczy spojrzeć na tył główki\n"Za każde zdjęcie w szpilkach opublikowane dziś z hashtagiem #DzienSzpilek Moliera2 przekazuje 2 zł na rzecz fundacji Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową. W zeszłym roku przekazano ponad 35 tys. zł" - napisała Żebrowska. "Zachęcam wszystkie Panie i Panów do udziału - podobno jedyny wymóg - szpilki muszą mieć minimum 5 cm" - dodała, a wpis zakończyła hashtagiem "może być w skarpetach". Nie bez znaczenia tak właśnie podsumowała swój post - na zdjęciu, które udostępniła sama ma na sobie skarpety.\nPost zachwycił jej fanki. "Jakie ładne!", "Najlepsza", "Mistrzostwo", "Złota kobieta" - chwaliły. Kilka słów od siebie dodała także Anna Kalczyńska. "Super pomysł!' - napisała prezenterka.


Najpiękniejsze trasy samochodowe w Europie, które musisz zobaczyć. TOP 12 oszałamiających propozycji dla zmotoryzowanych | Góra Nasze Miasto\nNajpiękniejsze trasy samochodowe w Europie, które …\nJedyny taki kościół w całym naszym regionie. Niezwykły! [ZDJĘCIA]\nRyczeń. Śmieci nad Baryczą. Mogą być przyczyną pożaru! [ZDJĘCIA]\nZimowe mapy turystyczne w Panoramie Legnickiej\nSchroniska w Karkonoszach i Izerach. Te są niezwykle urokliwe! TOP 10\nKarkonosze i Góry Izerskie oferują turystom możliwość wyboru wielu górskich szlaków o różnym stopniu trudności. Na mniej lub bardziej zmęczonych piechurów czekają górskie schroniska, w których można odpocząć, zjeść ciepły posiłek lub zostać na jedną lub kilka nocy. Zobaczcie 10 schronisk w tym regionie, które mają niesamowity klimat, a turyści chętnie je odwiedzają. Każde z nich jest pięknie położone, a pobyt w nich może okazać się miłym przystankiem w podczas górskich wycieczkach. Zapraszamy do naszej galerii!\nnajlepsze schroniska karkonosze\nnajlepsze schroniska izery


Wzorzysta sukienka z raglanowymi rękawami - Cellbes online na Cellbes.pl\nOd 85 zł 189 zł\nSukienka w modny wzór z odcięciem w pasie, która nadaje sylwetce pięknego, modelującego figurę kształtu. Klasyczny, okrągły dekolt z rozcięciem i guziczkiem przy szyi. Raglanowe rękawy ¾ i guma po bokach na wysokości pasa. Tkanina. Długość od ramion w zależności od rozmiaru ok. 103-113 cm.\nWypada umiarkowany Kupiłam czarną w kwiaty, jest super.\nProszę o wymiary sukienki w rozmiarach 38 /40 i 42/44.\nTo jest odpowiedź od Cellbes Informujemy, że rozmiarze 38/40 obwód w biuście wynosi 104cm, w pasie 84cm(rozciąga się do 100cm). W rozmiarze 42/44 obwód w biuście to 112cm, w pasie 92cm(rozciąga się do 108cm). Producent nie podał wymiaru bioder. Pozdrawiam/Kasia\nKupuj Wzorzysta sukienka z raglanowymi rękawami online na Cellbes.pl!


Dysponujący fryzjerem męskim, salonem urody i darmowym parkingiem, 4-gwiazdkowy Sol Lanzarote Hotel oferuje 222 pojedyncze pokoje. Hotel ten został otwarty w 1988 oferując zakwaterowanie w 4-piętrowym budynku zaprojektowanym w włoską architekturę stylu.\nSol Lanzarote Hotel znajduje się bardzo blisko przystanku autobusowego, co umożliwia szybki dostęp do Park Narodowy Timanfaya, Santa Barbara Castle i Quemada Beach oraz zamku, teatru i muzeum. Obiekt znajduje się w 5 km od centrum miasta.\nTen funkcjonalny obiekt jest położony blisko drzew palmowych i parków.\nWszystkie pokoje w Sol Lanzarote Hotel są wyposażone w sofę, szafę, telewizję kablową z dostępem do filmów, darmowe wi-fi i mini bar. Sol Lanzarote Hotel oferuje pokoje z panoramą na górę. W każdym pokoju goście mogą korzystać z prywatnych łazienek, w których znajdą lustro do makijażu, bezpłatne przybory toaletowe i wannę.\nŚniadanie w formie bufetu jest podawane w restauracji. Świetny wybór dań kuchni międzynarodowej jest serwowany w restauracji całodobowej. Bar Pool zapewnia odwiedzającym taras i bilard. Posilić się i odetchnąć można też w Pie in the Sky i Maritoni, restauracje usytuowane nie więcej niż 450 metrów od hotelu.\nDojazd do lotniska Lanzarote z Sol Lanzarote Hotel zajmie nie więcej niż 5 minut.\nWśród możliwości rozrywkowych goście znajdą muzykę na żywo i animacje. Dostępne są różne opcje rekreacyjno-zdrowotne, w tym centrum fitness, sala gimnastyczna i zajęcia pilates.\nMiddletons Hotel, York – tutaj\nOceanview Luxury Villa 109 Hotel, Ajia Napa – tutaj\nMs Amaragua Hotel, Torremolinos – tutaj\nPaloma Grida & Spa Ośrodek wypoczynkowy, Belek – tutaj\nPanthea Holiday Village Hotel, Ajia Napa – tutaj\nBellis Deluxe Hotel, Belek – tutaj\nTsokkos Holidays Hotel, Ajia Napa – tutaj\nSignature Kl Sentral Hotel, Kuala Lumpur – tutaj\nSt James' Court A Taj Hotel, Londyn – tutaj\nRiad Sarah Et Sabrina Hotel typu riad, Marrakesz – tutaj\nRiu Kaya Hotel, Belek – tutaj\nDedek Park Nocleg ze śniadaniem, Warszawa – tutaj\nChmielna 5 Hostel, Warszawa – tutaj\nSheraton Grand Hotel, Krasków – tutaj


AKT GRONIE KATOWICE: Relacja ze spotkania w Pałacu Rheinbabenów oraz Parku Tradycji w Michałkowicach\nRelacja ze spotkania w Pałacu Rheinbabenów oraz Parku Tradycji w Michałkowicach\nTym razem 10 członków AKT Gronie i troje sympatyków (Basia z mężem i Hania) uczestniczyło w naszym comiesięcznym spotkaniu. Wnętrze pałacu Rheinbabenów pokazała nam Anna Moj-Łukasik (Kierownik Oddziału Zameczek). Ona też opowiedziała nam o losach ostatniego dziedzica rodu Maksymiliana (w Michałkowicach), jego tragedii rodzinnej (śmierć córki - Hildegardy w 1890 r.), jego śmierci w 1892 r., gdzie spał i którędy wychodził - jak głosi legenda, na nocne spacery. Prelekcji słuchaliśmy w sali lustrzanej, która może pomieścić nawet 130 osób oraz w oranżerii gdzie zachowały się resztki świetności konstrukcji w postaci metalowego zbrojenia dachu. Niestety nie zachowało się żadne wyposażenia z pałacu. Obecnie mieści się tu od stycznia 2016 r. Siemianowickie Centrum Kultury "Zameczek". Pomieszczenia zostały przystosowywane do zadań różnych grup twórczych: artystycznych, edukacyjnych i sportowych.\nTo nas cieszy, życzymy animatorom przyciągnięcia jak najwięcej młodzieży,wielu udanych realizacji a uczestnikom zajęć wielu sukcesów.\nPałac Rheinbabenów został wpisany do rejestru zabytków w 1988 r.\nHistorię całego rodu Rheinbabenów można znaleźć w Śląskiej Bibliotece Cyfrowej:\n2. Maksymilian i jego pałac\n3. W sali lustrzanej\n4. Oranżeria (zaprojektowana przez Luisa Dame)\n5. W byłych pomieszczeniach hrabiostwa\n6. Pałac od strony parku\nNastępnie udaliśmy się do Parku Tradycji, gdzie czekał już na nas przewodnik Mariusz Krajewski w stroju regionalnym. Opowiedział nam o kopalni, gdzie to wszystko się zaczęło i skończyło. Zobaczyliśmy maszynę parową, eksponaty związane nie tylko z górnictwem ale i z hutnictwem. Byliśmy na "grubie" a później w nowoczesnej sali kinowej zobaczyliśmy krótki film o świętej Barbarze. Wracając przez park można było podziwiać pomniki przyrody - piękne drzewa. Idąc alejkami dotarliśmy do domu ogrodnika i leśniczego zbudowanego według projektu Luisa Dame, który jest obecnie remontowany.\nPark Tradycji znajduje się na Szlaku Zabytków Techniki Województwa Śląskiego od 1.01.2013 r.\n7. Parowa maszyna wyciągowa z 1905 r.\n8. Likwidacja kopalni Michał\n9. W rogu mundur galowy Barbary Blidy. Obraz św Barbary z cechowni kopalni Michał\n10. Pan Mariusz opowiada o byłej Hucie Jedność\n11. Słuchamy opowieści Rheinbadenów. W tle maszyna parowa z 1905 r.\n12. Makieta chodnika górniczego\n13. Na dole\n14. Na posadzce mamy narysowaną mapę odwzorowującą dawne centrum Siemianowic\n16. Przed projekcją filmu (sala kinowa Max może pomieścić 160 widzów))\n17. Pamiątkowe zdjęcie przed wejściem do budynku szybu wyciągowego\n18. Dom leśniczego i ogrodnika - projekt Luis Dame 1906 r.\n19. Dom leśniczego i ogrodnika wpisany do Rejestru Zabytków 20.06.1995 r.\nTekst i fot.3-19 E. Strokosz; Fot.1-2 ze zbiorów Śląskiej Biblioteki Cyfrowej\nAutor: AKT GRONIE KATOWICE o 18:50\nAKT GRONIE KATOWICE\nBlog ten jest kontynuacją bloga: http://aktgronie-prezes.blogspot.com/ Tam znajdziesz naszą historię. Jesteśmy grupą ludzi,którzy lubią wędrować i poznawać bliższe i dalsze okolice. Robimy to pod egidą Akademickiego Klubu Turystycznego GRONIE już od 1961 roku. Nasz Klub ma spore zasługi w propagowaniu wszelkich form turystyki w naszym regionie. To z łona AKT wyłoniło się Studenckie Koło Przewodników Beskidzkich (1963r.) i Akademicki Klub Alpinistyczny (1970r.) Spotykamy się raz w miesiącu i poznajemy świat dzięki okraszonym zdjęciami prelekcjom kolegów i koleżanek. Planujemy też nasze rajdy (wiosenny i jesienny) i inne imprezy w terenie, dzielimy się doświadczeniami. Lubimy również pośpiewać. Jesteśmy otwarci na każdego, kto lubi to co my. Zapraszamy na nasz profil: https://www.facebook.com/groups/498751896997109/?fref=ts Nasz e-mail akt.gronie.katowice@gmail.com\nNajbliższe spotkania w sierpniu 2016 r.\nRelacja ze spotkania w Pałacu Rheinbabenów oraz Pa...\nPałac Rheinbabenów i Park Tradycji w Siemianowicac...


Wciąż niejasna sytuacja Shuai Peng. WTA decyduje: nie będzie tenisowych turniejów w Chinach - Niezależna\nSport • 01.12.2021 20:47\nOrganizacja WTA, nadzorująca tenisowe rozgrywki kobiet na najwyższym poziomie, odwołała wszystkie turnieje na terenie Chin. Taką decyzję podjęto w związku ze zaginięciem i niejasną sytuacją byłej liderki światowego rankingu deblistek Shuai Peng.\nChoć wiemy już, gdzie Peng jest, mamy poważne wątpliwości, czy jest wolna, bezpieczna i nieskrępowana cenzurą, czy nie jest zastraszona, czy nie działa pod przymusem. WTA od początku jasno zaznaczała, co należy zrobić, i powtarzamy nasze wezwanie do przeprowadzenia pełnego i transparentnego śledztwa - bez cenzury - w sprawie oskarżeń wysuniętych przez Peng Shuai o napaść seksualną\n- napisał w komunikacie szef WTA Steve Simon.\nW konsekwencji ja, przy pełnym poparciu Rady Dyrektorów WTA, ogłaszam zawieszenie wszystkich turniejów WTA w Chinach, wliczając Hongkong. Nie wiem, jak z czystym sumieniem mógłbym poprosić nasze zawodniczki o występy tam, gdzie Peng Shuai nie może się swobodnie komunikować i wygląda na to, że została zmuszona to wycofania swoich zarzutów o napaść seksualną. W tych okolicznościach jestem zaniepokojony zagrożeniami, na jakie narażone byłyby wszystkie nasze tenisistki i ich sztaby, gdybyśmy mieli organizować imprezy w Chinach w 2022 roku\n- dodał Simon.\n#Shuai Peng #tenis #Chiny #WTA


Ad un gruppo di pellegrini della diocesi polacca di Torun, 14 novembre 193 | John Paul II\npl Speeches 1993 November\nAD UN GRUPPO DI PELLEGRINI DELLA DIOCESI POLACCA DI TORUŃ\n1. Witam Was serdecznie na Watykanie, w domu Papieża. Szczególnie pozdrawiam Księdza Biskupa Ordynariusza Diecezji Toruńskiej, a zarazem dziękuję Mu za słowa, jakie skierował do mnie na początku tego spotkania. Pozdrawiam także Przedstawicieli władz państwowych, Reprezentacje Uniwersytetu im. Mikołaja Kopernika oraz środowisk twórczych, Przedstawicieli duchowieństwa i wiernych Kościoła Toruńskiego.\n2. Przybywacie do Rzymu, aby uczcić 750–lecie istnienia macierzystej Diecezji Chełmińskiej, aby u Grobów Świętych Apostołów umocnić swoją wiarę i podziękować Bogu za wielkie dziedzictwo duchowe, jakie stało się udziałem Toruńskiego Kościoła. Diecezja Wasza została utworzona przed rokiem, ale jest w niej obecna cała chrześcijańska tradycja naszego Narodu, który wybrał u poczatku swych dziejów mądrość Krzyża jako fundament rozwoju swego życia społecznego, politycznego i kulturalnego. Z tego Krzyża uczynił on drogowskaz na swej drodze ku przyszłości i naczelną zasadę, według której od tamtej chwili miały być rozwiązywane wszystkie sprawy człowieka.\nTe chrześcijańskie dzieje tworzył także na przestrzeni wieków Lud Boży Diecezji Chełmińskiej, pod przewodnictwem swych pasterzy. Owocem tej ewangelizacyjnej pracy był rozkwit życia religijnego, wielka reforma katolicka po Soborze Trydenckim, oraz powstanie licznych instytucji oświatowych i charytatywnych, szpitali i przytułków dla ubogiej, opuszczonej ludności. Jakże często ten wielki zbiorowy trud był wspierany cierpieniem naszych braci i sióstr, a nawet ofiarą z życia.\n3. Przed Diecezją Toruńską otwiera się pole nowej ewangelizacji w związku z nowymi wyzwaniami, jakie niesie dzisiejsza sytuacja w Polsce i w Europie. Ta misja ewangelizacyjna potrzebuje przede wszystkim świętych kapłanów, autentycznych głosicieli Słowa Bożego. Kapłanów bezreszty oddanych Bogu i Kościołowi. Cieszy mnie fakt, że wspólne studium i dojrzała refleksja nad posynodalna Adhortacja apostolską “Pastores Dabo Vobis” zaowocowały wypracowaniem nowego programu formacyjnego w Waszej Diecezji. Trzeba go teraz konsekwentnie wprowadzać w życie i wciąż pogłębiać, by skutecznie pomagał w rozwijaniu osobowości wszystkich kapłanów. Będzie to zarazem cenny wkład w budzenie nowych powołań. Wspomniana Adhortacja mówi: “Najważniejszym i naskuteczniejszym środkiem budzenia powołańjest świadectwo życia kapłanów, ich bezwarunkowe oddanie się owczarni Bożej, ich pełna miłości służba Chrystusowi i Jego Kościołowi” (IOANNIS PAULI PP. II Pastores Dabo Vobis, 41).\nNowa ewangelizacja wymaga także udziału katolików świeckich w życiu Kościoła. Każdy katolik świecki jest członkiem Kościoła, czyli osobą, której zostało powierzone szczególne i niepowtarzalne zadanie do spełnienia. Potrzeba więc wielkiej wrażliwości na sprawy diecezji i parafii. Potrzeba wielkiej wspólnej troski o Kościół. Na szczególne podkreślenie zasługują liczne formy aktywności świeckich w Waszej Diecezji, a także właściwe im programy formacyjne. Z radością przyjąłem wiadomość o konkretnych inicjatywach katolików świeckich w obronie dziecka poczętego i ewangelizacji rodziny, o zaangażowaniu się w ruch hospicyjny i działalność charytatywną, a także o utworzeniu dwóch stowarzyszeń: Stowarzyszenia Rodzin Katolickich i Katolickiego Stowarzyszenia Młodzieży.\n4. Moi Drodzy, przynosicie z sobą kopię Obrazu Matki Bożej Nieustającej Pomocy, głównej Patronki Waszej Diecezji. Chcecie, abym pobłogosławił ten Obraz, który po powrocie do Kraju ma w pielgrzymce nawiedzać poszczególne parafie.\nMaryja ciągle powtarza do nas słowa z Kany Galilejskiej: “zróbcie wszystko, cokolwiek wam powie” (Io. 2, 5). Ona przypomina dzisiaj naszemu Narodowi, że On, Jezus Chrystus, Jej Syn, jest jedynym Pośrednikiem między Bogiem a ludźmi. On jest “drogą, prawdą i życiem” (Ibid. 14, 6) każdego człowieka, całych społeczeństw i narodów. Jego dał Ojciec światu, aby człowiek nie pobłądził, aby nie zginął, ale miał życie wieczne (Cfr. ibid. 3, 16). Na Nim trzeba budować, bo On jest fundamentem ludzkich dziejów. Tajemnica człowieka wyjaśnia się w pełni w Chrystusie (Cfr. Gaudium et Spes, 22). Tajemnicy tej nie sposób zgłębić, jak tylko w łączności z największą Tajemnicą Boga–Człowieka. Przez nią i w niej człowiek może tworzyć i rozwijać własne dzieje. “Człowiek odnajduje w Chrystusie–Odkupicielu swoją właściwą wielkość, godność i wartość swego człowieczeństwa” (IOANNIS PAULI PP. II Redemptor Hominis, 10). W Encyklice “Veritatis Splendor” napisałem: “Jezus Chrystus, "światłość narodów", rozjaśnia oblicze swojego Kościoła, posłanego przezeń na cały świat, aby głosić Ewangelię wszelkiemu stworzeniu (Cfr. Marc. 16, 15). Dzięki temu Kościół, Lud Boży pośród narodów, świadom nowych wyzwań historii i ludzkich wysiłków w poszukiwaniu sensu życia, przynosi wszystkim odpowiedź, której źródłem jest prawda Jezusa Chrystusa i Jego Ewangelii” (IOANNIS PAULI PP. II Veritatis Splendor, 2).\nTrzeba, abyśmy nieustannie wpatrywali się w Chrystusa Pana i w Nim szukali rozwiazania wszystkich ludzkich problemów. Byśmy kontemplujac Jego Krzyż uczyli się służyć Bogu i braciom.\nZanieście, moi Drodzy, to gorace życzenie Papieża Waszym rodzinom, Waszym parafiom, środowiskom, w których żyjecie i pracujecie. Wszystkim moim Rodakom.


FIRMY Nowa strategia Grupy Kapitałowej PRAGMA INKASO S.A. na lata 2014-2016\nBezpieczeństwo, efektywność i skala – tak można podsumować nową strategię ogłoszoną przez Zarząd GK PRAGMA INKASO S.A. 3 czerwca br. Drogą do osiągnięcia tych celów ma być organiczny zrównoważony rozwój. Jeszcze co najmniej przez 3 lata Zarząd GK PRAGMA INKASO podzieli się zyskami osiągniętymi dzięki nowej strategii ze swoimi akcjonariuszami.\n„Będziemy kłaść nacisk przede wszystkim na optymalizacje procesów wewnątrz Grupy oraz zwiększać efektywność wykorzystując przy tym obecne zasoby” – podkreśla Tomasz Boduszek, Prezes Zarządu PRAGMA INKASO S.A. Pytany o plany ekspansji odpowiada: „Nie mówię nie. Koncentrujemy się mocno na rozwoju organicznym, ale cały czas przyglądamy się podmiotom, których przejęcie mogłoby wesprzeć realizację strategii i zwiększyć wartość Grupy.”\n„Dzięki optymalizacji procesów sprzedaży i automatyzacji realizacji usług rozpoczętej jeszcze w 2013 r. jesteśmy w stanie zmniejszyć koszty jednostkowe, w efekcie czego będziemy w stanie obsługiwać większy portfel wierzytelności bez wzrostu kosztów operacyjnych, przy zachowaniu wysokiej jakości świadczonych usług i konkurencyjnych cenach” – dodaje Tomasz Boduszek.\n„Dotychczas ten obszar działalności był jedynie w niewielkim stopniu obsługiwany przez Grupę.W obszarze windykacji masowej duży nacisk będziemy kłaść na portfele biznesowe, gdzie występuje mniejsza konkurencja cenowa, a Grupa ma na tle rynku znaczące doświadczenie. Dodatkowo mamy możliwość oparcia działań na już istniejących strukturach windykacyjnych i prawnych, co pozwala na istotne zwiększanie przychodów bez zwiększania kosztów operacyjnych i rozbudowy istniejących struktur” – komentuje Tomasz Boduszek.\n„Proces zmiany struktury portfela został zapoczątkowany w 2013 r. Spółka zamierza stopniowo zmniejszać średni koszt finansowania przechodząc z finansowania obligacjami w kierunku oparcia się w przeważającym stopniu na finansowaniu kredytami bankowymi. Nie wykluczamy rozpoczęcia starań o pozyskanie koinwestora, który zapewni tanie finansowanie dłużne, pozwalające na znaczące zwiększenie skali działalności” – dodaje Tomasz Boduszek.\nPoprzedni artykułRusza program wspierający zatrudnianie polskich studentów przez rodzime koncerny za granicą