Doda³: red, edycja: 2019-06-11 11:24:03 Komentarze () (czytane 1771 razy)\nDoda³: red, edycja: 2019-03-08 10:03:27 Komentarze () (czytane 1575 razy)\nDoda³: red, edycja: 2018-12-05 14:17:02 Komentarze () (czytane 1937 razy)\nDoda³: red, edycja: 2018-11-07 13:00:44 Komentarze () (czytane 1599 razy)\nW rozegranych na boisku w Aleksandrowi Mistrzostwach Powiatu w pi³ce no¿nej najlepsze okaza³y siê gospodynie zawodów dru¿yna Gimnazjum w Aleksandrowie. W meczach grupowych pokona³y 5:0 dru¿ynê z Korytkowa Du¿ego i 4:0 Gimnazjum Nr 1 z Bi³goraja. W meczu fina³owym 4:0 pokona³y zespó³ z Obszy. wiêcej»\n'M³odzie¿ zapobiega po¿arom' (WYNIKI)\nDoda³: red, edycja: 2018-03-30 11:48:25 Komentarze () (czytane 2061 razy)\nPod koniec marca na terenie KP PSP w Bi³goraju przeprowadzono eliminacje powiatowe w ramach XLI edycji Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Po¿arniczej "M³odzie¿ zapobiega po¿arom". W turnieju wziê³o udzia³ 41 finalistów wy³onionych w ramach eliminacji miejsko - gminnych OTWP. wiêcej»\nTAGI: ogólnopolski turniej wiedzy po¿arnicze, mlodzie¿ zapobiega po¿arom, kp psp bi³goraj, stra¿ po¿arna bi³goraj\nDoda³: red, edycja: 2017-12-24 13:15:41 Komentarze () (czytane 2490 razy)\nWiele sportowych emocji towarzyszy³o - zorganizowanych przed ¶wiêtami Bo¿ego Narodzenia - turniejom pi³ki halowej dla dru¿yn gimnazjalnych dziewcz±t i ch³opców o puchar dyrektora ZSBiO w Bi³goraju. wiêcej»\nTAGI: zsbio bi³goraj, turniej pi³ki halowej, gimnazja powiat bi³gorajski, sport bi³goraj\nDoda³: red, edycja: 2017-12-23 15:10:23 Komentarze () (czytane 2753 razy)\nKonkurs piosenki turystycznej 2017 (WYNIKI)\nDoda³: red, edycja: 2017-06-20 11:05:06 Komentarze () (czytane 1969 razy)\nArty¶ci z Aleksandrowa, Józefowa, Krasnobrodu i Tomaszowa Lubelskiego zostali laureatami tegorocznego Konkursu Piosenki Turystycznej, organizowanego przez MOK w Józefowie. Publiczno¶æ, zgromadzona w amfiteatrze w Górecku Ko¶cielnym, wys³ucha³a 10 prezentacji, a wystêpom po raz pierwszy towarzyszy³ pieszy rajd. wiêcej»\nTAGI: konkurs piosenki turystycznej, gmina józefów, górecko ko¶cielne, kultura bi³goraj\nDoda³: red, edycja: 2017-05-15 10:17:18 Komentarze () (czytane 5067 razy)\nXVIII edycja '¯ó³tego orzecha' (FOTO, WYNIKI)\nDoda³: red, edycja: 2017-03-24 13:57:29 Komentarze () (czytane 2428 razy)\nW pi±tek 24 marca br. w Regionalnym Centrum Edukacji Zawodowej w Bi³goraju odby³a siê XVIII Powiatowego Konkursu Ortograficznego "¯ó³ty orzech". W dyktandzie fina³owym rywalizowa³o 49 uczniów szkó³ gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Na najlepszych czeka³y nagrody ufundowane przez samorz±dy Powiatu, Miasta i Gminy. wiêcej»\nTAGI: ¿ó³ty orzech, dyktando powiatowe, rcez bi³goraj, o¶wiata bi³goraj\nDoda³: red, edycja: 2017-03-09 12:08:56 Komentarze () (czytane 1705 razy)\nDoda³: red, edycja: 2017-03-02 10:25:18 Komentarze () (czytane 1381 razy)\nDoda³: red, edycja: 2016-12-17 13:03:05 Komentarze () (czytane 3200 razy)\nDoda³: red, edycja: 2016-06-16 15:53:10 Komentarze () (czytane 5345 razy)\nDoda³: red, edycja: 2015-11-20 10:57:12 Komentarze () (czytane 3068 razy)\nDoda³: red, edycja: 2015-06-03 11:28:56 Komentarze () (czytane 1538 razy)\nMi³o¶nicy piosenki turystycznej opanowali w niedzielê 31 maja rynek w Józefowie. Podczas tegorocznego konkursu, który zorganizowa³ Miejscowy O¶rodek Kultury, zaprezentowa³o siê 30 wykonawców. Ka¿dy wykonywa³ po dwa utwory, a ich wystêpy by³y oceniane w trzech kategoriach wiekowych. wiêcej»\nTAGI: turystyczne ¶piewanie, gmina jó¿efów, konkurs piosenki turystycznej, mok jó¿efów\nDoda³: red, edycja: 2014-11-27 14:23:08 Komentarze () (czytane 3350 razy)\nDoda³: red, edycja: 2014-09-28 08:35:20 Komentarze () (czytane 6528 razy)\nDoda³: red, edycja: 2014-04-05 13:32:31 Komentarze () (czytane 2492 razy)\nWyniki powiatowej i regionalnej gimnazjady w pi³ce rêcznej i siatkowej\nDoda³: red, edycja: 2014-03-29 11:41:04 Komentarze () (czytane 2889 razy)\nW Bi³goraju, w minionym tygodniu odby³a siê regionalna powiatowej i rejonowa gimnazjada w pi³ce rêcznej dziewcz±t i ch³opców oraz w pi³ce siatkowej dziewcz±t. Publikujemy wyniki sportowej rywalizacji. wiêcej»\nTAGI: sport, pi³ka rêczna, pi³ka siatkowa, gimnazjada\nPowiatowy Konkurs Historyczny w £ukowej. Sprawdzali wiedzê m³odzie¿y o AK i BCh\nDoda³: red, edycja: 2013-06-06 10:01:34 Komentarze () (czytane 6574 razy)\n82 uczniów z 22 szkó³ Powiatu Bi³gorajskiego wziê³o udzia³ w zorganizowanym 5 czerwca br. XIV Powiatowym Konkursie o AK i BCh na Ziemi Bi³gorajskiej. Konkurs odby³ siê w Gimnazjum w £ukowej, a jego organizatorami byli Starostwo Powiatowe w Bi³goraju, Gminny O¶rodek Kultury w £ukowej, PTTK O/Bi³goraj oraz Gimnazjum im. Paw³a Adamca w £ukowej. wiêcej»\nTAGI: konkurs wiedzy historycznej, gmina ³ukowa, armia krajowa, gminny o¶rodek kultury w ³ukowej\nNasi m³odzi szczypiorni¶ci walczyli w Krakowie\nDoda³: red, edycja: 2013-04-09 18:39:37 Komentarze () (czytane 4416 razy)\nW dniach 5 - 7 kwietnia 2013 r. m³odzicy MKS Bi³goraj (I klasa gimnazjum) uczestniczyli w rozgrywanym w Krakowie XXXIII Miêdzynarodowym Turnieju Pi³ki Rêcznej dziewcz±t i ch³opców o Puchar Lajkonika. W zawodach bra³o udzia³, w ró¿nych kategoriach wiekowych, ponad 80 zespo³ów. W kategorii m³odzika startowa³o 12 dru¿yn podzielonych na 4 grupy. wiêcej»\nTAGI: pi³ka rêczna, mks bi³goraj, szczypiorni¶ci, turniej kraków\nMistrzowie ponownie na tronie\nDoda³: red, edycja: 2012-11-26 10:25:43 Komentarze () (czytane 4960 razy)\nJu¿ po raz dwudziesty drugi Gimnazjum im. Kardyna³a Stefana Wyszyñskiego w Aleksandrowie by³o organizatorem zmagañ najlepszych m³odych szachistów naszego powiatu. Rywalizowano w sali weselnej przy Urzêdzie Gminy w Aleksandrowie. Tradycyjnie grano w trzech kategoriach wiekowych: Igrzyska M³odzie¿y Szkolnej (szko³y podstawowe), Gimnazjada (gimnazja), Licealiada (szko³y ponadgimnazjalne). wiêcej»


Regulamin - MAGAZYN SIC! - Szczecin, I Care!\nDziękujemy za odwiedzenie naszego portalu.\nProsimy o uważne zapoznanie się z niniejszym regulaminem.\nKorzystając ze strony sic.szczecin.pl Użytkownik oświadcza, że zapoznał się i wyraził zgodę na zasady i warunki korzystania zamieszczone poniżej.\nWszystkie materiały zamieszczone na tej stronie (m. in. teksty, zdjęcia, grafiki, animacje, filmy, pliki dźwiękowe, aplikacje) jak i sam układ graficzny strony są chronione prawami autorskimi i regulacjami dotyczącymi ochrony własności intelektualnej.\nŻadna część serwisu nie może być wykorzystywana (m. in. poprzez jej kopiowanie, modyfikowanie, rozprowadzanie i publikowanie) w żadnej formie, zwłaszcza w celach związanych z prowadzoną działalnością gospodarczą lub komercyjną, bez uprzedniej zgody wydawcy magazynu SIC! oraz właścicieli praw autorskich, od których uzyskaliśmy licencję. Prośby o taką zgodę powinny być kierowane na adres mailowy redakcja@sic.szczecin.pl.\nUżytkownik ma prawo na czasowe pobranie kopii materiałów zamieszczonych na portalu i zapisanie jej na komputerze jedynie dla prywatnego, niekomercyjnego użytku.\nPobieranie z niniejszej strony jakichkolwiek informacji, zawartości lub obrazów zgodnie z niniejszym regulaminem nie przenosi praw autorskich do tych informacji, zawartości lub obrazów, a ich wykorzystanie może być dokonane w zgodzie z niniejszym regulaminem.\nWszelkie prawa, które nie zostały udzielone wprost w niniejszym regulaminie, pozostają zastrzeżone.\nWydawca magazynu SIC! zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy:\nniezgodnych z prawem lub naruszających prawa osób trzecich albo wobec których istnieje uzasadniona obawa takiej niezgodności lub naruszenia;\nstojących w sprzeczności z zasadami współżycia społecznego (dobrymi obyczajami), zawierających treści wulgarne, nieprzyzwoite, uważane za niemoralne, dyskryminujące, uwłaczające lub będące w sprzeczności z netykietą;\nniezgodnych z regulaminem;\nmogących negatywnie wpłynąć na charakter, styl magazynu albo wizerunek lub renomę Wydawcy.\nZawarte w serwisie artykuły oraz opinie, wyrażone przez społeczność w komentarzach lub w inny sposób, nie zawsze są zgodne z opinią wydawcy magazynu SIC!.\nWydawca magazynu SIC! nie odpowiada za treść reklam, ogłoszeń i tekstów sponsorowanych.\nWydawca magazynu SIC! nie ponosi odpowiedzialności za zmiany w prezentowanych na serwisie repertuarach i programach wydarzeń.\nWydawca magazynu SIC! nie zwraca materiałów niezleconych oraz zastrzega sobie prawo do opracowania redakcyjnego i skrótów tekstów przyjętych do zamieszczenia w serwisie.\nWydawca magazynu SIC! zastrzega prawo do zmiany niniejszego regulaminu w każdym czasie, a korzystanie ze strony po wprowadzeniu zmian oznacza akceptację nowej treści regulaminu.\nWarning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/atektura/ftp/sic.szczecin.pl/site_body_stop.php on line 4


bielsko.gosc.pl → Z Eucharystią nad jeziorem\n▲\tWnętrze świątyni z rzeźbą patronki i Pana Jezusa autorstwa Alojzego Kołka.\nNiewykluczone, że to dzięki staraniom Marii Magdaleny każdy, kto widzi strzelistą wieżę kościoła nad jeziorem żywieckim, może o dowolnej porze do niego wejść.\nPrzed dwoma miesiącami siostrze Jadwidze, zakrystiance w kościele św. Marii Magdaleny w Międzybrodziu Bialskim, ubyło jedno codzienne zajęcie – mycie szyb w drzwiach do kościoła. Od kiedy są otwarte (nawet do 20.00), nie ma już na nich odcisków palców i nosów. – Przez cały dzień ktoś wchodzi na modlitwę. Widzę dziadków z wnukami, widzę osoby, które trwają na kolanach, czasem ze łzami, czasem z radością, wielu turystów. Taka prosta rzecz – otworzyć drzwi – mówi siostra.\n– To było od dawna moim pragnieniem – mówi ks. Marek Wróbel, proboszcz od 2016 r. – Kościół jest zabezpieczony, więc stało się to możliwe. Całkiem inaczej człowiek się modli, kiedy może podejść do ołtarza. Od kilku lat Wspólnota dla Intronizacji Najświętszego Serca Pana Jezusa prowadzi w parafii adorację we wtorki po wieczornej Mszy św. W drugie wtorki miesiąca – od 19.30 do 21.00 robią to rodziny Domowego Kościoła – wówczas wspólnota intronizacyjna zaprasza na modlitwę w poniedziałek. – Z jej inicjatywy po domach peregrynuje obraz Chrystusa Króla. Co tydzień modlimy się za poszczególne stany i przygotowujemy się do uroczystości intronizacyjnej – mówi ks. Wróbel. Kult odbiera w parafii każdego 19. dnia miesiąca bł. ks. Jerzy Popiełuszko. Jego relikwie trafiły tu przed dwoma laty. Z kolei 16. dnia miesiąca parafia modli się za wstawiennictwem św. Jana Pawła II i poznaje jego nauczanie. Proboszcz zauważa duże rozmodlenie parafii. – To zasługa moich poprzedników, zwłaszcza ks. Piotra Koniecznego – mówi. – Gros osób modli się za kapłanów w margaretkach, są róże różańcowe, krąg oazy rodzin, Koło Przyjaciół Radia Maryja. Swoimi talentami dzielą się amatorzy śpiewu, z którymi kiedyś pracę rozpoczął ks. Tomasz Błachut. Ks. wikary Piotr Rajda zaangażował w życie parafii młodych. Zebrali się przy okazji organizacji pobytu Portugalczyków w ramach ŚDM. Wciąż się spotykają i kontaktują z dawnymi gośćmi, planując ŚDM w Lizbonie. Z tej grupy wyrośli animatorzy, którzy przygotowują kandydatów do bierzmowania. Najmłodsi zaangażowani są w grupy Dzieci Maryi i Młodzieży Maryjnej, prowadzone przez s. Boguchwałę. Rozwijają w parafii ducha misyjnego jako Kolędnicy Misyjni. Trudną do przecenienia jest praca zespołu charytatywnego, a zwłaszcza szefującej mu Władysławy Rączki. – To postać legenda. Pani Władzia pracowała jako listonoszka. Nie ma domu, którego by nie znała. Nie ma pogrzebu, w którym by nie uczestniczyła. Odwiedza chorych w szpitalach, domach, ewangelizuje. To dzięki niej niebawem chrzest przyjmie w parafii kilkuletnie dziecko – podkreśla ks. Wróbel. Parafia współpracuje z organizacjami społecznymi. Wśród nich jest Polskie Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół”. Zauważalną grupą są też emeryci górniczy. Nie ma 4 grudnia bez zamówionej przez nich Mszy św. i spotkania przy stole ze śpiewem górniczych piosenek. O wszystkich tych wydarzeniach informuje gazetka „Echo parafii”. Międzybrodzie Bialskie świętuje dwa odpusty – w lipcu, ku czci św. Marii Magdaleny, i w święto Podwyższenia Krzyża Świętego. Wiąże się on z historią krzyża, który stał przy plebanii. W czasie II wojny światowej został porąbany przez hitlerowców i wrzucony do potoku. Spłynął do jeziora. Odnalezione części połączył Alojzy Kołek, który jest także autorem wielu rzeźb w kościele. Naprawiony krzyż znajduje się w bocznym ołtarzu.\nKs. Marek Wróbel w Międzybrodziu Bialskim od 2016 r. – Chciałbym, żeby parafia jeszcze bardziej stawała się wspólnotą Eucharystyczną, rozkochaną w Panu Jezusie; żeby jak najwięcej osób przyjmowało Komunię Świętą i żyło prawdą o Eucharystii. Cieszy mnie, że coraz więcej chorych chce przyjmować sakramenty w swoich domach. Wielką pomocą w parafii są obecne tu zgromadzenia, zwłaszcza siostry kanoniczki Ducha Świętego, które posługują w kościele, kancelarii i szkole. W modlitwie są z nami siostry orionistki i księża orioniści przebywający w pobliskim ośrodku rekolekcyjnym. Z ks. Andrzejem Góralem FDP spotykam się w każdy czwartek na modlitwie w intencji wszystkich księży, zwłaszcza pracujących w naszej diecezji.


O festiwalu - Muzyka Wiary\nPokój jest nienamacalny, niewidoczny, zwykły. Brakuje mu siły wyrazu: strzelistości sztandarów, męczeńskich ofiar, wielkich zdobywców, spektakularnych bitew i epickich historii. Szczęśliwie dla nas, w dzisiejszej Polsce, pokój to wieczór z rodziną, spacer z psem, nowa książka, używana płyta z antykwariatu czy koncert. Pokój kreuje dobrą przestrzeń między ludźmi, tworzy więzi, pozwala na spotkanie – jak to w Asyżu w 1986 roku, pełne zrozumienia i zaciekawienia.\nAle pokój wymaga także refleksji i pracy, często ciężkiej. To, co codzienne, łatwo staje się przezroczyste, a sam pokój rozmienia się na drobne formy, które dopiero łącznie budują naszą rzeczywistość: zrozumienie drugiego, empatia, dostrzeżenie niezbywalnej godności, którą ma każdy. Warto zapytać, ile jest pokoju wśród nas?\nNaszym festiwalem próbujemy uchwycić człowieka w jednym z najbardziej osobistych momentów życia – chwili poszukiwania sacrum, modlitwy, aktu proszenia, ale i zadawania pytań: od pierwotnych hebrajskich psalmów, przez „Płacz Madonny” Monteverdiego po „Wizje Amen” Oliviera Messiaena. W tym właśnie wyraża się idea festiwalu Muzyka Wiary Muzyka Pokoju. Szukamy nie tyle sacrum, co właśnie człowieka – z jego wrażliwością, emocjami i przede wszystkim, zdolnością budowania pokoju.\nKiedy późną jesienią ubiegłego roku zamykałem program tegorocznego Festiwalu, rzeczywistość jawiła się jako świat względnie uporządkowany, w którym spieramy się z Istotą Najwyższą co do wartości i języka, co do kolorów wiary i muzycznych brzmień, nieoczywistych i zjawiskowo intrygujących.\nTamtej jesieni, moja ulubiona pisarka i znajoma, Olga Tokarczuk, przypomniała nam o rzeczy fundamentalnej – o przestrzeni czułości, w której nasze doświadczenie, podróżując poprzez czas, trafia do tych, którzy się jeszcze nie narodzili, a którzy kiedyś sięgną po to, co stworzyliśmy, aby opowiedzieć o nas i o świecie.\nUżywając kodu muzyki próbowałem odczytać uniwersalną prawdę, odszukać klucz do opowieści i odpowiedzi na pytanie, jak rozmawiać z Bogiem. Czy językiem rozpaczającej pod krzyżem Matki z kanonicznego dzieła Monteverdiego, czy uniwersalną, ponadczasową ściągą „rozmówek z Bogiem na każdą okazję” – psalmami, a może niezwykłymi, zagłębionymi w magii średniowiecznego świata, mistycznymi pieśniami Hildegardy? Może językiem kompozytorów XX wieku, Oliviera Messiaena, Ole Schmidta czy Władysława Zołotriewa, do których sięgają Lutosławski Piano Duo czy Jarosław Bester.\nA potem wszystko się rozkołysało. Stare słowa, nowe myśli i żal oraz epidemiczna ostrość patrzenia na nowe sytuacje.\nLament Madonny wpisał się w czas oczekiwania na karetkę pogotowia, a słowa Horacego nad ciałem Hamleta z utworu „Dobranoc” Mikołaja Góreckiego wybrzmiewają inaczej: jak subtelna droga odchodzenia, niczym rzeczywistość po odłączeniu respiratora. Nowe czasy, nowe sytuacje, nowa modlitwa.\nNasz Festiwal jest dziś inny, na pewno bardziej bezkompromisowy w swoim pandemicznym wyrazie, ale jesteśmy dla Was i z Wami.\nChoć tylko w Internecie i na radiowej antenie, to dźwięki piękne, a muzyka cudowna, teraz tylko więcej w niej refleksji i zamyślenia nad czułością i materialną kruchością świata. Nade mną, nad Tobą, nad nami…


Niskie stężenie estradiolu związane z chorobą wieńcową u mężczyzn - SFD.pl\n30 lipca 2021 Dołącz do dyskusji 343 odsłony 3 min. czytania\nTestosteron jest prohormonem, z którego powstaje np. estradiol czy DHT. W ostatnich 20 latach odkryto wiele funkcji, jakie pełni estradiol w ustroju mężczyzny. Okazuje się, że ilość podskórnej tkanki tłuszczowej jest skorelowana ze stężeniem estradiolu.\nNaukowcy od dawna wiedzą, iż związane z wiekiem wskaźniki zachorowalności i umieralności z powodu choroby wieńcowej (CHD) są wyższe u mężczyzn niż u kobiet. Testosteron i estrogen to główne hormony płciowe, a badania wykazały, że odgrywają one ważną rolę w zdrowiu i chorobie sercowo-naczyniowej.\nW jednym z badań zmierzono stężenie testosteronu i estrogenów u u 102 mężczyzn z chorobą wieńcową i 45 z grupy kontrolnej. Próbki krwi pobrano od pacjentów, a testosteron i estrogen w osoczu zmierzono metodą ELISA.\nMężczyźni z chorobą niedokrwienną serca mieli mniej testosteronu i estrogenu w porównaniu do grupy kontrolnej.\nNiskie stężenie testosteronu i estrogenu koreluje z chorobą wieńcową.\nNaukowcy sądzą, że niedobór estrogenu i testosteronu jest związany z chorobą wieńcową, która prowadzi do zawału serca u mężczyzn. W terminologii angielskiej używa się terminu w dosłownym tłumaczeniu choroba tętnic wieńcowych (ang. Coronary Artery Disease, czyli CAD). Choroba wieńcowa nazywana jest również chorobą niedokrwienną serca. Jest to zespół objawów polegających na niedostatecznym dostarczaniu tlenu i substancji odżywczych przez tętnice wieńcowe do serca. Choroba wieńcowa polega na przewlekłym zwężeniu ściany tętnic, przy czym mięsień sercowy nie otrzymuje dostatecznej ilości tlenu wymaganej dla prawidłowej pracy. Najczęściej jest spowodowana zmianami miażdżycowymi. Przyczynami miażdżycy mogą być: przewlekły stan zapalny w ustroju (wagę tego parametru podkreśla się w ostatnich kilkunastu latach), nieprawidłowy lipidogram, zmiany związane z wiekiem, niska aktywność fizyczna, nieprawidłowa dieta, zwiększone ciśnienie krwi, podniesione stężenie homocyteiny, cukrzyca, otyłość, stan prozakrzepowy (terapia hormonalna, używanie SAA).\nNiektórzy naukowcy sądzą, że suplementacja testosteronem i estrogenami może nie tylko zapobiegać chorobom kości, ale także chorobie wieńcowej. Jednak z samej swoje natury testosteron może mieć negatywny wpływ na ciśnienie krwi, ryzyko zakrzepowe (wpływ na czynniki krzepnięcia, hematokryt, płytki krwi), profil lipidowy, stężenie glukozy, stan zapalny, więc nie wiadomo, czy jego podawanie jest opłacalne. U kobiet hormonalną terapię zastępczą powiązano z rakiem, testosteron i SAA też są obarczone ryzykiem powstawanie raka.\nRafał Gołdyn Choroba wieńcowa –przyczyny, czynniki ryzyka, leczenie farmakologiczne i inwazyjne https://repozytorium.ka.edu.pl/bitstream/handle/11315/7059/Goldyn_Rafal_Choroba_wiencowa_przyczyny_czynniki_ryzyka_leczenie_farmakologiczne_i_inwazyjne_13nn_2016.pdf?sequence=4&isAllowed=y\nMansoureh Bajelan The Effect of Low Testosterone and Estrogen Levels on Progressive Coronary Artery Disease in Men https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6844610/\nAldons J. Lusis Atherosclerosis https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826222/


Śmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę naprawić ekspres do kawy. Ale Gdy Zobaczyli Jak ... - http://serwis-kawowy.centerteam.com.pl/\nŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę naprawić ekspres do kawy. Ale Gdy Zobaczyli Jak ... czyli serwis ekspresów do kawy r, dodać energii i sił do kolejnego, ciężkiego dnia! Dlatego kiedy zepsuje się nasz ekspres do kawy zaczynamy panikować i jest to w pełni zrozumiałe. Co robić, gdy ekspres nam padnie? Po pierwsze- sp\nDodane: 10-02-2020 06:37\nRóżne rodzaje kawy do ekspresuBaristyczne szkolenia dla każdegoŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę naprawić ekspres do kawy. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...To może Cię zainteresować. Jak naprawić ekspres do kawy profesjonalnieCzy można wybrać ekspres do kawy w swoim mieszkaniu?Duża skuteczność w tym jak kupić włoską kawę w sieciNajlepsza jest kawa z ekspresu, ale...Zobacz te informacje jak zaparzyć włoską kawęBarista - jak nim zostaćWarto kupować dobrą kawę?Duża skuteczność w tym jak kupić włoską kawę w sieciJaka jest najlepsza kawa do ekspresuJaka jest najlepsza kawa do ekspresuKilka spraw o kawieCzy w 2020 warto poświęcić czas aby kupić włoską kawę w sieci101 Wskazówek Aby Kupić Dobrą KawęJak zaparzyć włoską kawę - Nowe informacjeSerwisowanie ekspresów do kawEkspresy do kawyRodzaje kawEkspresy dla gastronomiiDystrybutor kawyGdzie kupić ekspresSTUDIUM PRZYPADKU Jak Kupić Dobrą Kawę W 10 Dni?Kto naprawia ekspresy do kawy?8 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak wybrać ekspres do kawyEkspresowa naprawa ekspresów do kawyCzy da się w 2020 kupić włoską kawę w sieci?Ekspresy do kawyKto Jeszcze Chce naprawić ekspres do kawy?


Usługi detektywistyczne Inowrocław | Detektyw Nestor\nW czym pomoże ci prywatny detektyw?\nWbrew wizerunkowi kreowanemu przez media, prywatny detektyw to nie tajemnicza postać z bronią w prochowcu rozwiązująca skomplikowane kryminalne zagadki. Codzienna praca prywatnych detektywów jest dużo bardziej prozaiczna.\nCzy ten pan i ta pani są sobie oddani?\nWiększość zleceń, powierzanych prywatnym detektywom dotyczy prawa rodzinnego. Najczęściej z usług agencji detektywistyczne Polacy korzystają przy okazji sprawy rozwodowej, gdzie detektyw ma za zadanie sprawdzenie wierności jednego z partnerów. Detektyw wtedy obserwuje osobę podejrzewaną o zdradę, sprawdza z kim ona się kontaktuje a nawet monitoruje jego aktywność w mediach społecznościowych. Polskie prawo nie pozwala jednak detektywom na użycie podsłuchu i innych urządzeń naruszających prywatność. W sprawach rodzinnych detektywi często też pomagają w sprawach o alimenty. Jeśli rodzic uchyla się od płacenia dziecku alimentów, agencja może sprawdzić, czy rzeczywiście jest tak bardzo pozbawiony środków do życia jak twierdzi. Detektyw może sprawdzić czy taka osoba nie pracuje na czarno lub nie przekazuje gdzieś nielegalnie części swojego dochodu.\nBiuro detektywistyczne znajdziemy w niemal każdym mieście. Jeśli chodzi o usługi detektywistyczne, Inowrocław, Łomża czy Biała Podlaska mogą dysponować agencją tak samo skuteczną lub nawet skuteczniejszą niż te z wielkich aglomeracji. Dzieje się tak dlatego, że w mniejszych miejscowościach są mniejsze możliwości ukrycia się lub zatajenia swoich działań. W mniejszych miejscowościach ludzie tez znają się nawzajem i dzięki temu detektywowi łatwiej jest doszukać się potrzebnych faktów. Wybierając agencję detektywistyczną, wybierzmy biuro cieszące się dobrymi opiniami klientów w sieci oraz poważnymi referencjami, które powinny być dostępne w biurze detektywa. Nie ufajmy „detektywom” którzy obiecują zjawiskowe akcje, podsłuchy przez dziurkę od klucza oraz pościgi z bronią. Tego rodzaju, filmowe akcje są domeną detektywów z telewizji i nie mają nic wspólnego z rzeczywistością.\n← Prywatny detektyw Toruń


Mucha nie weźmie ślubu przez swojego ojca? | Plotki, zdjęcia, fotki, nago\nMucha nie weźmie ślubu przez swojego ojca?\nZawiodła się na nim i nie wierzy w instytucje małżeństwa\nKilka dni temu w mediach pojawiła się plotka,by Anna Mucha i Marcello Sora po Radomiem zawarli cichy związek małżeński. Plotka okazała się tylko prowokacją do spekulacji w temacie. Okazuje się, że Ania nie wierzy w instytucje małżeńską.\n– Ania nie chce słyszeć o ślubie. Po tym, jak rozpadł się związek jej rodziców, po prostu nie wierzy, że przyrzekanie komuś miłości aż po grób ma jakikolwiek sens – tłumaczy przyjaciółka gwiazdy tygodnikowi Na Żywo.\nWszystko przez swojego ojca Krzysztofa, który zostawił ją i jej matkę gdy ta miała 3 lata. Ojciec wyjechał na wschód , na otarcie łez przysyłał jej pocztówki i zabawki. Dopiero gdy miała 18 lat, zabrał ją do siebie do Indii,wtedy ich relacje trochę się poprawiły.\nTo było bardzo odważne z jego strony, bo wcześniej raczej nie istniał w moim życiu – wyznaje po latach Mucha. –Być może z braku ojcowskich uczuć związała się ze starszym o ćwierć wieku Kubą Wojewódzkim. Kochała go do szaleństwa, swego czasu nawet zaprowadziła ukochanego do jubilera. Nie doczekała się jednak oświadczyn i po raz drugi w swoim życiu zawiodła się na facecie, na którym jej zależało – dodaje.\nSora próbował sie Ani oświadczyć ta jednak odrzuciła pierścionek, twierdząc , że papierek w urzędzie nic nie zmieni.\n– Cynizm to taka tarcza, pod którą ukrywała zranione uczucia. Choć dziś jest szczęśliwa, trudno jej uwierzyć, że Marcel zawsze będzie u jej boku. On musi ją o tym przekonać – podsumowuje jedna z przyjaciółek.\nMoże dziecko zmieni jej myślenie?\n« Cichopek będzie prowadzącą Miss Polski\nRodzice zmusili Lesz i Głogowskiego do zaręczyn? »


Wstęp do NLP - cz.1 - Michał Jankowiak\nWstęp do NLP – cz.1\nutworzone przez Michał Jankowiak | cze 23, 2009 | Hipnoza i NLP | 0 komentarzy\nNLP definiuję jako metodologię modelowania, czyli poznawania, uczenia się i zastosowania strategii myślenia i działania ludzi skutecznych w wybranych aktywnościach i dziedzinach życia. Główną metodą (oprócz obserwacji) jest tu studium subiektywnego doświadczenia, czyli badanie struktury ludzkich myśli – cech wizualizacji, dialogu wewnętrznego i kinestetyki (smaku, zapachu, emocji i odczuć) i wzajemnego ich powiązania.\nMówiąc prostym językiem – NLP to metoda szybkiego uczenia się skutecznego myślenia i działania oraz osiągania sukcesu w wybranej przez siebie dziedzinie. Korzystając z narzędzi NLP możesz nauczyć się lepszej komunikacji z ludźmi, samokontroli emocjonalnej, tworzenia biznesu i wielu innych.\nPochodnymi modelowania są modele, czyli rozpisane strategie określonej umiejętności (np. perswazji, terapii, komunikacji, biznesu, sportu) – z zasadami jak się jej nauczyć oraz/lub jak ją stosować.\nPodstawa całego nurtu opiera się na przekonaniach:\n– poprzez modelowanie możemy nauczyć się wszystkiego, co umie lub zna jakikolwiek człowiek na Ziemi (pod warunkiem, że pozwalają nam na to warunki fizjologiczne i motywacyjne),\n– nasze doświadczenie wewnętrzne ma określoną strukturę, którą możemy badać. Strukturą tą są submodalności, czyli cechy naszego doświadczenia zmysłowego. Przy widzeniu/wizualizacji będzie to np. kolor, kontrast, światło, odległość, głębia itp. Pomyśl o osobie, z którą łączysz jakiekolwiek silne emocje. Miłość, szacunek, złość, cokolwiek. Pomyśl o tej osobie i sprawdź, gdzie pokazuje Ci się w głowie jej obraz. Określ kierunek i odległość obrazu od siebie. Gdy już to zrobisz, oddal ten obraz o 500 metrów w wizualizacji. zabierz mu kolory, ściemnij, zmniejsz i obniż względem Ciebie. Jak teraz patrzysz na tą osobę? Prawda, że „odczuwasz” ją inaczej? Jeśli jest to bliska Ci osoba – cofnij zmiany i „odłóż” obraz na miejsce. 🙂\n– mapa nie jest terytorium, tzn. nasze postrzeganie rzeczywistości jest subiektywne i tylko pośrednio odnosi się do rzeczywistości. Nie widzimy rzeczywistości – mamy dostęp „tylko” do jej odwzorowania przez nasz mózg. Nasza percepcja tworzy mapę, poprzez którą komunikujemy się z rzeczywistością zewnętrzną. Inni ludzie mają inne mapy, ponieważ budują je mając inną fizjologię, filtry percepcyjne, przekonania, metaprogramy etc. niż my. Gdy jesteśmy tego świadomi – możemy poznawać ich mapy, co jest podstawą empatii i dobrej komunikacji.\n– zasada koniecznej różnorodności, mówiąca o tym, że w systemie największą szansę na rozwój i przewagę nad innymi ma nie element najsilniejszy, ale ten, mający najwięcej rozwiązań. Nauczyciel ma siłę, uczeń ma więcej rozwiązań – dlatego, jeśli nauczyciel nie pozna nowych sposobów działania, będzie sobie dawał wkładać kosz na głowę – po prostu przegra z uczniem. Państwo – ogromny twór mogący dosłownie zmiażdżyć jednostkę. A jednak, jednostka może przechytrzyć system (podatkowy, prawny itp.). W życiu chodzi więc po prostu o rozwój.\n– Człowiek to więcej, niż zachowanie. Ogromna większość naszego życia to procesy wewnętrzne. NLP wnika w nie i bada, jako przyczyny zewnętrznego zachowania. Zachowanie w tym momencie uznajemy za wtórną część systemu danej osoby. Zachowanie powiązane jest z myśleniem wzajemnie, tzn. wpływając na jedno z nich, wpłyniemy też na drugie.\n– Działamy doskonale. NLP neguje, czy raczej ogranicza pojęcie „zaburzenia”. Uznaje, że nasze procesy myślowe, emocjonalne i behawioralne (zachowania) są w pełni sprawne. To, co psychologia nazywa zaburzeniem, traktujemy bardziej jako stosowanie błędnej lub brak określonej umiejętności, przekonania lub strategii umysłowej. Przykłady – fobia (będąca strategią opartą na stworzeniu określonego wyobrażenia), dysortografia (do pozbycia się jej wystarczy nauka odpowiednich mnemotechnik), depresja (oparta na nadaniu wartości negatywnym obrazom i dialogom wewnętrznym, popularnie nazywanym myślami).


Piast atakuje najlepszą dziesiątkę – Futsal Ekstraklasa\nA zadanie nie było wcale takie proste. Piastunki musiały bowiem gonić trzy inne zespoły z o wiele większą liczbą punktów, które wciąż punktują w STATSCORE Futsal Ekstraklasie.\nW sezonie 2020/21 gliwiczanom, dzięki zdobyciu aż 74 punktów, udało się wyprzedzić zespół Red Dragons Pniewy i jednocześnie zbliżyć się do słabiej punktujących graczy z FC Reiter Toruń i Red Devils Chojnice.\nObecne rozgrywki i komplet punktów Piasta sprawiły zaś, że torunianie znajdują się już za plecami brązowych medalistów minionego sezonu, a strata do chojniczan wynosi zaledwie trzy punkty.\nBiorąc pod uwagę formę obu zespołów można założyć, że nawet w najbliższy weekend w Gliwicach mogą przesunąć się na 11. miejsce w tabeli wszech czasów i nie oglądając się już na nikogo atakować czołową dziesiątkę.\nA to nie powinno być aż takie trudne, bowiem znajdujący się na 10. pozycji TPC Komputery Legnica posiada jedynie 14 punktów przewagi nad Piastem. Z tego też względu Piastunki mogą patrzeć nawet wyżej, bo i 9. obecnie Wisła Krakbet Kraków znajduje się jak najbardziej w ich zasięgu – strata wynosi 33 punkty.\nPytanie pozostaje zatem nie czy, ale kiedy Piast wskoczy do TOP10 klasyfikacji wszech czasów, stając się tym samym trzecią drużyną z najlepszej dziesiątki, aktualnie grającą w STATSCORE Futsal Ekstraklasie obok Rekord Bielsko-Biała i Clearexu Chorzów.\nCałą tabele wszech czasów można znaleźć TUTAJ.


obniżka - :\nRegion: Taniej za wodę i ścieki w Bochni\nNowe taryfy tamtejszego Miejskiego Przedsiębiorstwa Wodociągów i Kanalizacji wejdą w życie od ...\nRegion tarnowski: Mieszkańcy Wierzchosławic zapłacą mniej za wodę i ścieki [WIDEO]\nRadni zdecydowali o obniżeniu kosztów, czyli o dopłacie z kasy gminy do ceny metra ...\nAndrzej Mróz\tobniżka\topłaty\tścieki.\tSłowo za Słowo\tWierzchosławice\twoda\t(Region tarnowski)\nRegion tarnowski: Mieszkańcy gminy Wierzchosławice zapłacą mniej za ścieki [WIDEO]\nWójt Andrzej Mróz, który był gościem programu Słowo za Słowo zapowiedział obniżki stawek od ...\nNowy Sącz: Jest decyzja o obniżeniu pensji\nSądeccy radni zagłosowali za obniżeniem pensji prezydentowi miasta. Oznacza to że ...\nJerzy Gwiżdż\tobniżka\tobniżka pensji\tPiotr Lachowicz\tprezydenci\tradni\tRyszard Nowak\tWojciech Piech\t(Nowy Sącz)\nRegion sądecki: Obniżka cen za wodę i ścieki w Chełmcu\nMieszkańcy gminy Chełmiec zapłacą mniej za wodę i ścieki. Wójt Bernard Stawiarski obniżył cenę ...\nBernard Stawiarski\tceny\tGmina Chełmiec\tobniżka\tścieki.\twoda\t(Region sądecki)


Ojczyste spominki w pismach do dziejów dawnéj Polski, diaryusze, relacye, pamiętniki i.t.p. służyć mogące do objaśnienia dziejów krajowych tudzież listy historyczne do panowania królów Jana Kazimiérza i Michała Korybuta oraz listy Jana Sobieskiego marszałka i hetmana wielkiego koronnego. T. 1 - Our Digital Library\nTitle: Ojczyste spominki w pismach do dziejów dawnéj Polski, diaryusze, relacye, pamiętniki i.t.p. służyć mogące do objaśnienia dziejów krajowych tudzież listy historyczne do panowania królów Jana Kazimiérza i Michała Korybuta oraz listy Jana Sobieskiego marszałka i hetmana wielkiego koronnego. T. 1\nOjczyste spominki w pismach do dziejów dawnéj Polski, diaryusze, relacye, pamiętniki i.t.p. służyć mogące do objaśnienia dziejów krajowych tudzież listy historyczne do panowania królów Jana Kazimiérza i Michała Korybuta oraz listy Jana Sobieskiego marszałka i hetmana wielkiego koronnego. T. 1 Apr 13, 2018


Rewelacyjne, ultralekkie buty przeznaczone do speed-hikingu zostały wyróżnione przez popularny i ceniony na całym świecie magazyn Backpacker. Nagroda Editors Choice jest przyznawana przez redaktorów gazety po długich i wnikliwych testach w terenie. Crosser Plus GTX RR został uhonorowany tym tytułem m.in. za idealne wyważenie poszczególnych elementów buta, co powoduje, że świetnie spisują się zarówno podczas kilkudniowych wypraw z niezbyt ciężkim plecakiem, jak i w czasie ekspresowych, jednodniowych wypadów w góry.\nEksperci Backpackera, posiadający prawie 20-letnie doświadczenie w testowaniu sprzętu outdoorowego stwierdzili, że nie nosili do tej pory lżejszych butów za kostkę niż Zamberlan Crosser Plus GTX RR. Jednak warto podkreślić, że pomimo „piórkowej” wagi tego modelu zachowują one, według redaktorów uznanego czasopisma, optymalną równowagę pomiędzy lekkością, ochroną kostki oraz wytrzymałością przy większych obciążeniach. Zauważają oni również, że inne lekkie buty trekkingowe dostępne na rynku zyskały niższą wagę kosztem obniżenia górnej części buta względem kostki, gorszego wyprofilowania w okolicy ścięgna Achillesa czy też obniżeniu gęstości materiału podeszwy na śródstopiu. Zamberlan Crosser Plus GTX RR w ocenie testerów sprawdzi się zarówno w szybkim, jednodniowym trekkingu, jak i podczas kilkudniowych wypraw z niezbyt ciężkim obciążeniem na plecach. Uznali je za bezkompromisowe lekkie buty, zachowujące wiele właściwości cięższego obuwia, co czyni je uniwersalnym i wielozadaniowym obuwiem trekkingowym.\nButy Zamberlan Crosser Plus GTX RR z serii Speed-Hiking służą przede wszystkim do szybkiego przemieszczania się w terenie. Zastosowanie agresywnego bieżnika i odpowiednio wyprofilowanej podeszwy sprzyja przyspieszeniu kroku na podejściu, natomiast doskonała amortyzacja w połączeniu ze stabilnością znacząco wpływają na komfort i bezpieczeństwo podczas górskich wędrówek. Gumowy otok w przedniej części obuwia chroni czubek przed uszkodzeniem o kamienie czy skały. Boczny panel został wzmocniony połączeniem materiałowym Kevlar/Cordura na całej długości, co zdecydowanie zwiększa wytrzymałość tego modelu buta. System wiązania sznurowadeł został zaczerpnięty z butów podejściowych, co gwarantuje idealne dopasowanie obuwia do stopy. Niniejsze rozwiązanie świetnie sprawdza się w przypadku Crossera Plus GTX RR, ponieważ miękki materiał cholewki przylega do stopy niczym druga skóra. Zamberlan Crosser Plus GTX RR został wyposażony w membranę GORE-TEX® Extended Comfort charakteryzującą się jeszcze wyższą oddychalnością i zarazem wysoką wodoodpornością oraz odprowadzaniem wilgoci na zewnątrz buta. Zaawansowaną podeszwę Vibram® Speed-Hiking zaprojektowano tak, by zapewniała odpowiednią przyczepność na różnych rodzajach podłoża, a jej utwardzony przód sprawdził się podczas podejść. Stabilizator TPU na pięcie maksymalizuje stabilność, podobnie zresztą jak wstawka na śródstopiu, natomiast miękka pianka EVA dodatkowo amortyzuje wstrząsy, zapewniając nie tylko komfort użytkowania, ale również ochronę stawów.


Spotkanie inaugurujące cykl rozmów pt. „Szanowne Państwo” \_ Kancelaria \_ Archiwum \_ Archiwum Bronisława Komorowskiego \_ Kancelaria \_ Aktywność ministrów \_ Oficjalna strona Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej\nSpotkanie inaugurujące cykl rozmów pt. „Szanowne Państwo”\nSzef Kancelarii Prezydenta RP Minister Jacek Michałowski wziął udział w spotkaniu inaugurującym cykl rozmów pt. „Szanowne Państwo”.\nPierwsze spotkanie z cyklu zatytułowane „Urzędnik czyli kto tu rządzi” prowadzone było przez red. Pawła Reszkę i wzięli w nim udział Szefowie Kancelarii Prezydenta i Premiera – minister Jacek Cichocki. Spotkanie odbyło się w Domu innowacji społecznych- Marzyciele i Rzemieślnicy.


Firma PULAN zajmuje się sprzedażą produktów wykonanych z kamienia naturalnego takiego jak marmur, kamień drzewny, kamień rzeczny-otoczak, piaskowiec czy kamień wulkaniczny. W naszej ofercie znajdą Państwo ekskluzywne , kamienne umywalki ,wanny, lampy ogrodowe , oraz szeroki wybór doniczek.\nWszystkie prezentowane produkty wykonane są ręcznie przez rzemieślników z Indonezji. Natura tych wysp oferuje szeroki wybór, który w połączeniu z artyzmem wykonania daje unikatowe i niepowtarzalne produkty.\nJeżeli chcą państow odwiedzić nas w innych godzinach 9-17 prosimy o kontakt telefoniczny\n668 105 754\nul.Gdańska 134 ( teren firmy ROBAS )\nSPRZEDAŻ NA CAŁY ŚWIAT ,


L-karnityna - działanie, skutki uboczne i dawkowanie | TVN Zdrowie\nCzytasz: L-karnityna – działanie i skutki uboczne. Jak ją stosować?\nL-karnityna – działanie i skutki uboczne. Jak ją stosować?\nFot: Yuji Kotani / gettyimages.com\nL-karnityna to aminokwas, który jest skutecznym związkiem wspomagającym odchudzanie. Może być tworzony samoistnie w organizmie lub dostarczany wraz z żywnością. Przed rozpoczęciem suplementacji L-karnityny warto zapoznać się z jej działaniem, ewentualnymi skutkami ubocznymi i dawkowaniem.\nL-karnityna stanowi ważny składnik codziennej diety. Znajduje się przede wszystkim w mięsie: baraninie, wołowinie, wieprzowinie i rybach. Niewielkie ilości związku można również spotkać w drobiu. Ponadto zawarty jest on w produktach mlecznych i drożdżach. Owoce i warzywa zawierają jego niewielką ilość. Znajduje się między innymi w zbożach, owocach awokado i nasionach soi.\nProdukcja i przyswajalność L-karnityny\nOrganizm człowieka może samodzielnie produkować L-karnitynę z aminokwasu lizyny. Aby wytworzyć ją samoistnie, potrzebne są również inne związki – metionina, żelazo, witamina C i B6 oraz niacyna. Ilość wytwarzanej L-karnityny może ulec zmniejszeniu w przypadku wystąpienia niedoboru któregokolwiek z powyższych składników.\nOd 50 do 85% L-karnityny wchłania się w przewodzie pokarmowym. Najlepiej przyswajalna jest L-karnityna zawarta w naturalnych składnikach pokarmowych, najgorzej zaś w preparatach doustnych.\nDzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na L-karnitynę to średnio 15 mg. Najczęściej jest ono pokrywane przez endogenną syntezę oraz codzienną dietę. Organizm człowieka ważącego 70 kg może dziennie wyprodukować od 11 do 34 mg L-karnityny. Dieta zaś może dostarczyć średnio od 20 do 200 mg związku dziennie. Należy nadmienić, iż w przypadku wegetarian wraz z żywnością do organizmu dostarczane jest zaledwie 1 mg L-karnityny dziennie.\nSuplementacja L-karnityny jest szczególnie ważna w przypadku osób zmagających się z nadwagą, chorobami układu sercowo-naczyniowego, schorzeniami wątroby i nerek oraz zaburzeniami gospodarki lipidowej i węglowodanowej w organizmie.\nZe względu na to, że około 75% dziennego zapotrzebowania na L-karnitynę pokrywa dieta, a wyłącznie 25% pochodzi z syntezy, suplementacja tego związku jest w pełni uzasadniona w przypadku wykrycia jej niedoborów w organizmie.\nTrudno jest jednoznacznie określić dzienne dawki L-karnityny jako suplementu. Wyniki wielu badań są niejednoznaczne. Szacuje się, że dzienna dawka przyjmowana w postaci preparatów doustnych i w płynie to 100–2000 mg. Wskazaniem do przyjmowania L-karnityny jest stosowanie diety wegetariańskiej, z której wykluczone zostało czerwone mięso.\nDobroczynne działanie L-karnityny\nGłówną funkcją L-karnityny jest transportowanie kwasów tłuszczowych wewnątrz komórek organizmu – z cytoplazmy do mitochondriów. Następuje wówczas wytworzenie energii i cząsteczek ATP. Najogólniej mówiąc – zwiększa ona potencjał mitochondriów do spalania tłuszczów.\nL-karnityna uczestniczy w przemianie węglowodanów i niektórych aminokwasów rozgałęzionych. Znana jest także ze swych właściwości eliminujących cząsteczki mleczanu powstałe w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego. Dlatego też sugeruje się, aby dostarczać ją do organizmu podczas wzmożonych treningów. Gdy występuje niedobór L-karnityny, nie tylko spada tempo spalania tkanki tłuszczowej, ale również organizm człowieka ma problem z pełną i szybką regeneracją.\nL-karnityna pozytywnie wpływa na działanie mózgu, przyspieszając jego pracę i pobudzając neurony. Związek ten łagodzi skutki starzenia się i pobudza do działania, eliminując zmęczenie. Regularne zażywanie L-karnityny wzmacnia naczynia krwionośne. Ponadto jest ona odpowiedzialna za regulację aktywności hormonów zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn – głównie hormonów tarczycy i testosteronu.\nL-karnityna to składnik, który znalazł zastosowanie w suplementach diety wspomagających odchudzanie. Według badań przeprowadzonych przez Pistone’a związek ten przyczyniał się do redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększenia masy mięśniowej u osób starszych. Analizy Kaatsa pozwoliły wysnuć podobny wniosek. Podczas stosowania niskokalorycznej i niskotłuszczowej diety zawierającej oprócz L-karnityny także błonnik nastąpiła redukcja masy ciała.\nCzy dieta kapuściana jest zdrowa? Źródło: Wiem co jem na diecie\nDziałanie uboczne L-karnityny\nDziałania niepożądane stosowania suplementów zawierających L-karnitynę nie zostały stwierdzone. Tylko w przypadku nielicznych osób mogą wystąpić przejściowe dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Objawiają się one nudnościami, bólami brzucha i biegunkami.\nWedług przeprowadzonych badań podczas stosowania nawet bardzo dużych dawek L-karnityny u żadnej z osób badanych nie wystąpiło zatrucie tym związkiem. W świetle dotychczasowych analiz jest to substancja w pełni bezpieczna, bez negatywnego wpływu na organizm człowieka.\n1.\tKaats G.R., The short-term therapeutic efficacy of treating obesity with a plan of improved nutrition and moderate caloric restriction, „Current Therapeutic Research”, 51(2), s. 261–274.\n2.\tPistone G., Levocarnitine administration in elderly subjects with rapid muscle fatigue: effect on body composition, lipid profile and fatigue, „Drugs & Aging”, 2003, 20(10), s. 761–7.\n3.\tCzeczot H., Ścibior D., Rola L-karnityny w przemianach, żywieniu i terapii, „Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej”, 2005, 59, s. 9–19.\nCo to jest L-karnityna? Działanie, skutki uboczne i dawkowanie TVN zdrowie\nMam, reklama zasłoniła, nie ważne, dzięki za artykuł ;)


– Prawu i Sprawiedliwości po prostu odebrało rozum – mówił na dzisiejszej konferencji, Piotr Ikonowicz, lider listy łódzkiej w wyborach do Parlamentu Europejskiego. – Obóz rządzący chce w czasie kampanii przepchnąć ustawę o krajowym zasobie mieszkaniowym, która ma polegać na uwolnieniu czynszów. Krótko mówiąc, w programie Mieszkanie+ będą takie czynsze jak na wolnym rynku. W przypadku eksmisji z takiego mieszkania, a jestem przekonany, że takie eksmisje będą przy rynkowych czynszach, nie będzie żadnej rozprawy sądowej. Trzeba będzie dobrowolnie poddać się egzekucji. Program tanich mieszkań na każdą kieszeń był po prostu podłym kłamstwem - tłumaczył lider Ruchu Sprawiedliwości Społecznej.\n– My oczywiście tę eksmisję będziemy blokować. Wszelkimi środkami – dodał Ikonowicz. – Jak wszelkie środki prawne zawiodą, to usiądziemy na schodach. Przykład pani Dominiki pokazuje, jak bardzo potrzebne są mieszkania. Wbrew temu, co twierdzi władza, nadal mamy do czynienia z eksmisjami na bruk i to rodzin z maleńkimi dziećmi.\nAdrian Zandberg ocenił, że uwolnienie cen najmu "to kapitulacja rządu i wynik presji ze strony wielkiego biznesu". – Mieszkanie+ było sprzedawane jako rozwiązanie problemu społecznego, a skończyło się na przekazywaniu gruntów za bezcen deweloperom, którzy będą mogli budować czynszówki po rynkowych cenach. W cenach, na które znacznej części Polek i Polaków po prostu nie stać. Od początku nie mieliśmy złudzeń. Kiedy PiS uznał, że deweloperzy rozwiążą ten problem za nich, mówiliśmy, że to po prostu nie zadziała. Tutaj jest po prostu potrzebna współpraca państwa i samorządu - podsumował lider Razem.\nZ problemem zawyżonych czynszów i ogromnych kosztów utrzymania borykają się nie tylko Polki i Polacy. - To kwestia, z którą zmierzyć się musi wiele Europejek i Europejczyków. Dlatego Stworzymy Europejski Fundusz Mieszkaniowy, z którego sfinansujemy program budowy lokali socjalnych i komunalnych. Wprowadzimy maksymalną cenę najmu oraz wzmocnimy ochronę lokatorów przed eksmisjami. W każdym mieszkaniu zapewnimy dostęp do taniej wody, prądu i ogrzewania - zapewniał Zandberg.\nProgram Lewicy Razem zakłada też zwiększenie wsparcia dla osób wychodzących z długów w ramach specjalnego programu pomocowego. W razie niewypłacalności dłużnika, samorząd włączy nieruchomość do zasobu komunalnego w zamian za przejęcie długu. - Obecnie to wszystko jest postawione na głowie. Ktoś kończy trzydziestkę i musi gnieździć się u rodziców albo mieszkać w mieszkaniu, które dzieli ze znajomymi z czasu studiów. Alternatywą dla takich osób jest uzależnienie na trzydzieści lat od banków. To może się skończyć - podsumował Adrian Zandberg.


Ciekawa cena za 159\nBrak ładowania 2.0 jts\nAktualnie na forum jest 683 użytkowników online. 30 zalogowanych oraz 653 gości\nNajnowszym użytkownikiem jest Iluvatar\n170km alfa biegu biegów brak błąd cześć dobry drzwi działa giulietta jtdm klimatyzacja klimatyzacji mito mocy odpala oleju pomoc pomocy przy radio regeneracja romeo silnik silnika skrzyni spider] stelvio witam wszystkich wymiana    [brera] [giulia] [giulietta] [gt] [mito]\nMikeCZ odpowiedział w temacie [Giulietta]Wymiana oleju, czyszczenie odmy, czyszczenie filtru modułu MA. w dziale MiTo/Giulietta\nPiotriix odpowiedział w temacie [Giulietta]Problem prawdopodobnie z blue&me w dziale MiTo/Giulietta\nKarolu odpowiedział w temacie [Giulia]Prowadzenie Stelvio przy prędkościach autostradowych 160km/h + w dziale Giulia/Stelvio\nmagnetron odpowiedział w temacie [Giulia]Blokada tylnego dyferencjału w dziale Giulia/Stelvio\nrychuslu89 odpowiedział w temacie Aaaa! Anioł mi się objawił! w dziale 33/164\nCzaro odpowiedział w temacie LPG do Alfy Romeo Giulietta w dziale LPG Zone\nklimucho odpowiedział w temacie LPG do Alfy Romeo Giulietta w dziale LPG Zone\njjash założył nowy temat  Aaaa! Anioł mi się objawił! w 33/164\ngrendziol odpowiedział w temacie [Giulia]Blokada tylnego dyferencjału w dziale Giulia/Stelvio\ndawidek założył nowy temat [Giulietta] Moja druga miłość Alfa Gulietta. w Nasze Belle\nmarkros założył nowy temat Powitanie w Tu się witamy\nBajzelos założył nowy temat W poszukiwaniu Szczęścia:) w Tu się witamy\nKarolAR założył nowy temat [GT] Silnik 3.2 w Kupię części


Jaki biznes mógłby być w obecnych czasach wyjątkowo intratny i czy może to być pizzeria franczyza? | Canecorso\nNie ma chyba osoby na świecie, jaka nie rozumie co to jest pizza. A interesujące jest to, iż wszyscy ją bardzo uwielbiamy. I nieistotne, czy na grubym cieście, czy też z mięsem.\nKażda z nich jest pyszna. Niemało ludzi potrafi ją zrobić samodzielnie, lecz nie wszyscy. Kto nie potrafi, a ma właśnie na nią chęć, chodzi do pizzerii albo zamawia ją do mieszkania.\nPizzeria franczyza to bardzo dobry sposób na swój biznes. Taka pizzeria franczyza polega na udzieleniu franczyzobiorcy koncesji na prowadzenie pod nazwą franczyzodawcy działalności. Pizzeria franczyza to zamysł, umiejętność oraz doświadczenie franczyzodawcy, jakie franczyzobiorca przejmuje.\nJeśli poszukujesz tego typu wiadomości, co te opisane w naszym wpisie, to w artykule (https://banery-druk.net/) znajdującym się tutaj na pewno je odnajdziesz.\nPizzeria franczyza to znakomITy pomysł na prowadzenie naszej restauracji pod jakąś znaną marką. Oczywiście spółka, jaka proponuje coś takiego jak pizzeria franczyza oferuje także kompleksową pomoc przy otwieraniu i prowadzeniu restauracji.\nOtwierając coś takiego jak pizzeria franczyza, biznesmen zaczyna aktywność pod uznaną na rynku nazwą, wszakże prowadzi on restaurację na swój rachunek. Zarówno punkt oraz znajdujące się w nim oprzyrządowanie są własnością franczyzobiorcy. Może on nająć lokal lub przejąć w dzierżawę. Pizzeria franczyza to interes, który przynosi franczyzobiorcy prawo do wszystkich przychodów płynących z prowadzenia czynności. Ponosi on również wszelakie koszty adaptacji oraz istnienia punktu.\nSpółka, która przekazuje coś tego typu jak pizzeria franczyza jest zobligowana do oddania wiedzy i umiejętności do skutecznego kierowania restauracji.\n| Tags: interes, IT, mieszkania, przedsiębiorca, umiejętności


Wysłano: Sobota, 26 Kwietnia 2014, 21:45\nje jebie, kto sprzedawał? bo nie zauważyłem...\nWysłano: Sobota, 26 Kwietnia 2014, 22:24\nZgadzam się. Też mi się wydaję, że jeśli chodzi o wytwórnie w takim dniu ceny powinny być trochę niższe np. żeby zachęcić nowego potencjalnego odbiorcę (no chyba, że się nie znam na marketingu ). Nie śledziłem jakoś bardzo dokładnie wszystkich stoisk, co było spowodowane m. in. tłokiem, ale mimo wszystko daje propsy dla asfaltshopu za „wietrzenie magazynu” w postaci „lavoramy”, czy edycji specjalnej „Kartaginy” w normalnej cenie. Jakby nie patrzeć jest to jakaś promocja. Co do stoiska z amerykańskim rapem, to bodajże sklep, który ogłasza się też na ślizgu. Ceny cd rzeczywiście mało adekwatne do stanu, winyle też bez szału. Sporo tych samych egzemplarzy widziałem u nich na RSD…w zeszłym roku. Skończyło się więc na tym, że przeszedłem się do Hybryd na giełdę i kupiłem Japończyków grających jazz-funk z ’76.\nWysłano: Sobota, 26 Kwietnia 2014, 22:36\nZ ciekawości, za ile sprzedawali u nas Biggiego?\nWysłano: Niedziela, 27 Kwietnia 2014, 00:05\n150, 2 sztuki widziałem.\nWysłano: Niedziela, 27 Kwietnia 2014, 08:37\nNo to naprawdę w porządku cena. Side One to sprzedawał?\nWysłano: Niedziela, 27 Kwietnia 2014, 09:55\nNie. Było stoisko Warnera. Po lewej od Asfaltu.\nWysłano: Niedziela, 27 Kwietnia 2014, 10:13\nKtoś się do krakowskiego forum dzisiaj wybiera?\nWysłano: Poniedziałek, 9 Marca 2015, 19:46\nw tym roku 18 kwietnia, Plac Defilad\nwybieram się po raz pierwszy, pytanie do stałych bywalców - można coś upolować w dobrej cenie, jakieś promocje itp?\nWysłano: Poniedziałek, 9 Marca 2015, 19:49\nJeśli kupujesz wszystko na bieżąco, to raczej nic nie znajdziesz.\nWysłano: Poniedziałek, 9 Marca 2015, 19:51\nwłaśnie nie za bardzo jestem na bieżąco\nWysłano: Poniedziałek, 9 Marca 2015, 19:55\nSprawdź kto się będzie wystawiał i co od nich by Cię interesowało.\nWysłano: Wtorek, 10 Marca 2015, 12:06\nSą już jakieś listy z wydawnictwami z okazji RSD?\nWysłano: Wtorek, 10 Marca 2015, 18:01\nCiekawe, czy Asfalt Records z czymś się wyrobią na te święto!\nWysłano: Wtorek, 10 Marca 2015, 18:59\nMTJWB na winylu?\nWysłano: Wtorek, 10 Marca 2015, 20:39\ni na liście nie ma ale widzę że ma wyjść limited\nBlack Milk: If There's A Hell Below (Instrumentals) 2LP\nWysłano: Wtorek, 10 Marca 2015, 21:00\nOstatnio edytowano Sobota, 27 Lutego 2016, 20:05 przez illstreetblues, łącznie edytowano 1 raz\nWysłano: Wtorek, 10 Marca 2015, 21:15\nhttp://www.discogs.com/Black-Star-Fix-U ... se/3247799\nhttp://www.discogs.com/Black-Star-You-A ... se/3248627\nten album raczej nie wyjdzie\nWysłano: Piątek, 13 Marca 2015, 13:44\nCo do list RSD polecam te dwa linki (tu: wydawnictwa US) - uaktualniane na bieżąco, a wszystko ładnie i czytelnie od razu z cenami sklepowymi:\n- https://www.strictlydiscs.com/page/abou ... now?id=377 (7", 10")\n- https://www.strictlydiscs.com/page/abou ... now?id=387 (12"/LP, CD i pozostałe)\nOdn. wybranych rapowych pozycji:\n- http://www.rappcats.com/jdilla-fuck-the ... -badge-45/\n- http://www.egotripland.com/jurassic-5-w ... t-on-down/\n- http://www.runthejewels.net/post/113361 ... -via-color\nSwoją drogą przejrzałem listę z UK i z ciekawszych rzeczy znalazłem tam np. "The Dreamer" Jose Jamesa jako 180g picture disc (!?) oraz instrumentale z "Sour Soul" BBNG i Ghostface'a. Najwięcej wątpliwości budzi jednak to RTJ, których niby na ten rynek leci 500 szt. picture disców (!), a w Stanach jako 5000 szt. marbledów - jestem ciekaw czy to jakieś pisarski błąd i nie wiem, może tak opisują picture sleeve (co tłumaczyłoby tego Jose), czy rzeczywiście lecą z jakimiś super special rlses :x\nWysłano: Sobota, 14 Marca 2015, 23:11\njeszcze wooden box 4lp 'quality control' mnie zaintrygowało reszty tych zespołów nie znam\njoł , ten box wygląda kozacko, dziś dopiero przyczaiłem\nWysłano: Sobota, 4 Kwietnia 2015, 11:52\nhttp://heyevent.com/event/1556732361255 ... arsaw-2015\nKtoś się wybiera? Stricte sklepów praktycznie nie ma na liście, głównie wytwórnie.


Mamie podróżującej z dzieckiem za granicę, przyda się kilka pożytecznych zwrotów, których nie znajdziesz w standardowych rozmówkach angielskich. Wraz ze Szkołą Języków Obcych Lincoln, przygotowaliśmy dla ciebie specjalne rozmówki angielskie, które pomogą ci podczas podróży z dzieckiem. Zamiast martwić się,gdzie przewiniesz lub nakarmisz dziecko, naucz się, jak zapytać po angielsku o frapujące cię sprawy. W tym odcinku naszej serii poznasz przydatne zwroty podczas pobytu u lekarza. Dowiedz się, jak powiedzieć lekarzowi o tym, co dolega dziecku.\nMama w podróży – rozmówki angielskie: u lekarza\nMoje dziecko ma gorączkę.\nMoje dziecko boli brzuszek.\nMoje dziecko wymiotuje.\nMamie podróżującej z dzieckiem za granicę, przyda się kilka pożytecznych zwrotów, których nie znajdziesz w standardowych rozmówkach angielskich. Wraz ze Szkołą Języków Obcych Lincoln , przygotowaliśmy dla ciebie specjalne rozmówki angielskie, które pomogą ci podczas podróży z dzieckiem. Zamiast martwić się, gdzie przewiniesz lub nakarmisz dziecko , naucz się, jak zapytać po angielsku o frapujące cię sprawy. W tym odcinku naszej serii poznasz przydatne zwroty podczas pobytu w hotelu. Dowiedz się, jak poprosić o łóżeczko dla dziecka czy ciepłą wodę do przygotowania mieszanki. Mama w podróży – rozmówki angielskie: w hotelu Sprawdź, jak powiedzieć po angielsku: Czy mogę prosić o łóżeczko dla dziecka? Czy mogę prosić o ciepłą wodę do mleka ? Gdzie jest najbliższa apteka? Czy może Pan(i) wezwać lekarza do mojego dziecka? Czy może Pan(i) polecić jakieś miejsce warte odwiedzenia z dzieckiem? A potem powtórz te zdania po angielsku razem z lektorem ze szkoły językowej Lincoln. Przed podróżą koniecznie obejrzyj pozostałe filmy z naszego cyklu "Mama w podróży – rozmówki angielskie": Na lotnisku W restauracji W mieście Na dworcu U lekarza Dzięki naszym rozmówkom podróżowanie za granicę z dzieckiem stanie się łatwiejsze! Zobacz ofertę kursów językowych online w Szkole Języków Obcych Lincoln i zapisz się na lekcję pokazową online.\nWyjazd w góry w ciąży jest możliwy, choć lepiej zrezygnować z niego w pierwszym trymestrze. Jeśli ciężarna cierpi np. z powodu anemii, chorób płuc lub serca, w ogóle nie powinna wyjeżdżać w rejony wysokogórskie. Co jeszcze warto wiedzieć?\nJeśli planujesz wyjazd w góry w ciąży, musisz wiedzieć, że nie zawsze jest to wskazane. Zanim podejmiesz decyzję, weź pod uwagę dwie kwestie – trymestr ciąży, w którym taka podróż miałaby się odbyć oraz to, czy twój stan zdrowia nie jest przeciwwskazaniem do wyjazdu w góry. Adriana Kochańska, położna Grupy Luxmed, wyjaśnia w materiale filmowym, kiedy ciężarna może bezpiecznie udać się w góry, a kiedy powinna z tego zrezygnować. Spis treści: Wyjazd w góry w ciąży w poszczególnych trymestrach Kiedy wyjazd w góry w ciąży jest zakazany? Wyjazd w góry w ciąży w poszczególnych trymestrach Na początku ciąży, z racji tego, że występuje wówczas największe ryzyko poronienia oraz porodu przedwczesnego , nie zaleca się ciężarnym wielu aktywności, w tym wyjazdu w wysokie góry. Położna Adriana Kochańska twierdzi, że „w pierwszym trymestrze należy unikać podróży w góry powyżej 2500 m n.p.m”. Ciężarne po 12. tygodniu ciąży , gdy zagrożenie związane z poronieniem znacznie spada, mogą wyjeżdżać w wyższe góry, ale pod pewnym warunkiem. „U kobiet w drugim i trzecim trymestrze ciąży możliwe są podróże w góry powyżej 2500 m n.p.m. po 2-3-dniowej aklimatyzacji ” – wyjaśnia położna. Kiedy wyjazd w góry w ciąży jest zakazany? Ekspertka wymienia kilka sytuacji, gdy ciężarna w ogóle nie powinna udawać się na wypoczynek w rejony wysokogórskie. Przeciwwskazaniami do wyjazdu w góry w ciąży są: anemia , nadciśnienie tętnicze , palenie papierosów, choroby płuc lub serca, hipotrofia wewnątrzmaciczna (zahamowanie wewnątrzmacicznego rozwoju płodu), ryzyko wystąpienia przedwczesnego porodu. Film powstał przy współpracy z: Zobacz także: Wakacje w ciąży: co ci wolno, czego unikać i dokąd jechać? Opalanie w ciąży. Dermatolog wyjaśnia wątpliwości...


LOTOS Cup 2017: po raz pierwszy walczyli na igelicie – ViFi\nW sobotę, 9 września na kompleksie skoczni Szczyrk Skalite rozegrany został pierwszy z konkursów letniej edycji Narodowego Programu Rozwoju Skoków Narciarskich „Szukamy Następców Mistrza” – LOTOS Cup 2017 w skokach narciarskich i kombinacji norweskiej. Po raz pierwszy podopieczni programu LOTOS Cup mieli okazję zmierzyć się na igelicie i najlepiej w tej rywalizacji spisali się reprezentanci klubu TS Wisła Zakopane, którzy wywalczyli trzy złote medale.\nW promieniach słońca rozegrane zostały sobotnie zawody LOTOS Cup 2017 w Szczyrku. Wśród najmłodszych uczestników zwycięstwo w kategorii Junior E odniósł Kacper Jarząbek z klubu TS Wisła Zakopane, który po skokach na odległość 42 oraz 42,5 metra wywalczył złoty medal. Na drugim stopniu podium stanął Wiktor Szozda z WSS Wisła, który lądował na 40 oraz 41 metrze. Podium uzupełnił reprezentant klubu LKS Olimpia Goleszów – Antoni Orawski, który dwukrotnie oddał skok na odległość 40,5 metra.\nW Młodziczkach na najwyższym stopniu podium stanęły dwie zawodniczki z Łotwy Alise Krasilscikova i Kamila Alise Krustina, które uzyskały łączną notę 180,5 punktu. 1,4 punktu za nimi uplasowała się Wiktoria Przybyła z klubu SS-R LZS Sokół Szczyrk, która trzecie miejsce zajęła po skokach na odległość 34 oraz 36,5 metra. W Juniorkach bezkonkurencyjna okazała się Kamila Karpiel. Reprezentantka Polski oraz klubu AZS Zakopane w pierwszej serii uzyskała 68 metrów, a w drugiej skoczyła pół metra bliżej i tym samym druga Annę Twardosz (66 i 64 m) z klubu PKS Olimpijczyk Gilowice pokonała o prawie 20 punktów. Podium uzupełniła Magdalena Pałasz z klubu UKS Sołtysianie Stare Bystre, która lądowała na 62 oraz 64 metrze.\nSwoją wyższość nad rywalami pokazał również Jan Rzadkosz. Zawodnik klubu TS Wisła Zakopane pewnie zdobył złoty medal w kategorii Junior D, uzyskując 72,5 oraz 68 metrów. – Moje skoki były na pewno tutaj dobre. Trener mówił mi, że jest z nich bardzo zadowolony, zresztą ja sam również. Ciężko pracowałem\nna te skoki i nadal będę – ocenia 13-latek. – Uważam, że obydwa skoki były bardzo dobre. Pierwszy skok był dalszy, w drugim wylądowałem kilka metrów bliżej. Nie mniej jednak ta próba była również bardzo dobra, jednak warunki nie były już tak korzystne jak w pierwszej serii – dodaje Rzadkosz. – Zawody uważam ogólnie za udane, pogoda była dzisiaj piękna i oby było tak w niedzielę – podsumowuje Jan Rzadkosz.\nDrugie miejsce w tej grupie zajął Wojciech Troszok z WSS Wisła, który uplasował się prawie 40 punktów za liderem. Na najniższym stopniu podium stanął skoczek z Rumunii – Lorant Benedek. W Juniorze C lepszy od reprezentantów Polski okazał się Czech Petr Vaverka, który zwycięstwo odniósł po skokach na odległość 72 oraz 74,5 metra. Srebrny medal wywalczy Adam Niżnik z TS Wisły Zakopane, który skakał 70,5 oraz 70 metrów. Natomiast podium uzupełnił powracający po kontuzji Jan Habdas. Skoczek z klubu LKS Klimczok Bystra w pierwszej serii uzyskał 69,5 metra, a w finale wylądował dwa metry bliżej.\nW sobotę duży sukces odniósł Piotr Kudzia z LKS Klimczok Bystra. Reprezentant Polski w kombinacji norweskiej wykorzystał swoją dobrą dyspozycję i pokonał kolegów na skoczni, uzyskując 74,5 oraz 69,5 metra. – Ogólnie zawody były dzisiaj dość loteryjne, jednak moje skoki były dobre. W pierwszej serii miałem dobre warunki i je wykorzystałem. W finale oddałem troszkę gorszy skok, chociaż był on w miarę dobry – mówi z uśmiechem na twarzy Kudzia. – Jestem bardzo szczęśliwy z dzisiejszych wyników. Jestem bardzo zaskoczony zwycięstwami tutaj, bo nie spodziewałem się, że mogę powalczyć ze skoczkami. Ale naprawdę bardzo się z tego cieszę – dodaje. Tuż za nim uplasowali się zawodnicy wiślańskiego klubu – drugi był Kacper Juroszek (74 i 69 m), a trzeci Tomasz Pilch (69,5 i 73 m). Rywalizację w Juniorze A zdominowali zawodnicy TS Wisły Zakopane, którzy wywalczyli dwa miejsca na podium. Zwycięstwo po skokach na odległość 73,5 oraz 69 metrów odniósł Damian Skupień, natomiast trzecią pozycję zajął Dawid Jarząbek, który skakał 68,5 oraz 70 metrów. Polaków rozdzielił Sorin Mitrofan z Rumunii (71,5 i 72 m).\nWśród Seniorów zdecydowanie najlepszy okazał się Krzysztof Leja z zakopiańskiego AZS-u, który skakał najdalej, uzyskując 75,5 oraz 80,5 metra. Na drugim stopniu podium stanął Stanisław Biela z klubu UKS Sołtysianie Stare Bystre (72,5 i 74,5 m), natomiast brązowym medalistą został Artur Kukuła z WSS Wisła (73 i 69,5 m). W niedzielę zawodnicy będą rywalizowali w drugim konkursie letniej edycji LOTOS Cup 2017. Już o godzinie 8:30 rozpoczną się zmagania na skoczni, natomiast po południu na trasie biegu walczyć będą dwuboiści.


🍷 E. & J. Gallo: producent wina z USA I sklep winemarket\nWybierz opcję USA\nE. & J. Gallo\nE & J Gallo Winery to wytwórnia win i dystrybutor z siedzibą w Modesto w Kalifornii. Została założona w 1933 roku przez Ernesta Gallo i Julio Gallo i jest największym eksporterem win kalifornijskich. E & J Gallo Winery to największa rodzinna wytwórnia win w Stanach Zjednoczonych.\nW okresie prohibicji Ernest i Julio Gallo uprawiali winogrona i sprzedawali je do wschodnich stanów, gdzie domowe wino było dozwolone.\n14 czerwca 1933 r. Ernest Gallo złożył w administracji prohibicji wniosek o otwarcie zamkniętego magazynu win w San Francisco. 20 czerwca jego wniosek został odrzucony. Poinformowano go, że aby otworzyć magazyn, musi być właścicielem winiarni. A żeby być związanym jako wytwórnia win, musiał posiadać winnice. Następnie Ernest i Julio podjęli kroki w celu związania wytwórni win w imieniu ich nowo utworzonej spółki, E. & J. Gallo. Mieli wydrukowane materiały piśmienne, które zawierały dwa oznaczenia obok ich nazwy: „wytwórnia win” oraz „plantatorzy winogron i spedytorzy”. Majątek ich ojca posiadał zarówno firmy zajmujące się uprawą winorośli i spedycją, jak i winnice wymagane do założenia winnicy w tym momencie. Ernest zwrócił się do Board of Alcohol o zatwierdzenie tego papieru firmowego. Napisał, że on i Julio byli „plantatorami winogron z ponad 400 akrami winogron”.\nDwaj bracia założyli winnicę jesienią 1933 r. po zniesieniu prohibicji. Ernest i Julio konkurowali z większymi, bardziej ustabilizowanymi i lepiej finansowanymi firmami, w tym ponad 800 firmami winiarskimi założonymi w Kalifornii w ciągu pierwszych kilku lat po uchyleniu prohibicji. Bracia nauczyli się rzemiosła komercyjnego winiarstwa, czytając stare, sprzed prohibicji broszury opublikowane przez Uniwersytet Kalifornijski, które wydobyli z piwnicy Biblioteki Publicznej Modesto. Julio koncentrował się na produkcji wina, a Ernest na jego sprzedaży. Mieli tylko jeden ciągnik i mieli go używać na stałe na 12/12 godzinnych zmianach. W pierwszym roku działalności bracia wyprodukowali 177 000 galonów wina.\nW 1957 roku E & J Gallo wprowadził na rynek wzmocnione, tanie białe wino Thunderbird. Wkrótce potem rynek amerykański zaczął odchodzić od tanich win. Ernest i Julio jako pierwsi wprowadzili zarządzanie marką i nowoczesny merchandising do przemysłu winiarskiego, a także byli liderem we wprowadzaniu nowych produktów na półki sklepowe. Byli pierwsi w przełomowych inicjatywach jakościowych, takich jak długoterminowe umowy z plantatorami winogron odmianowych i programy badawcze dotyczące winogron. Byli również pierwszymi, którzy utworzyli naprawdę znaczącą zagraniczną siłę sprzedaży i marketingu, aby eksportować wina kalifornijskie za granicę. Byli pionierami reklamy wina w telewizji i rozpoczęli wiele kampanii reklamowych win. (Jeden z nich pomógł spopularyzować „Hymne”, skomponowany i wykonany przez Vangelisa Papathanassiou, wykorzystując go jako podkład muzyczny w niektórych reklamach telewizyjnych.) Reklamy firmy z lat 60. koncentrowały się na kojarzeniu win wyprodukowanych w USA z europejskimi dobrymi regionami winiarskimi. W reklamie marki z lat 70. wystąpił Orson Welles, który powiedział: „Nie sprzedamy wina przed czasem”. W 1983 roku firma po raz pierwszy umieściła datę rocznika na jednym ze swoich win, Sonoma Cabernet Sauvignon z 1978 roku.\nW latach 80. i 90. XX wieku firma E & J Gallo kupowała etykiety win z Europy i Australii. W 1993 r. E. & J. Gallo była największą wytwórnią win w kraju, z 25% udziałem w amerykańskim rynku wina. Julio Gallo zginął w wypadku samochodowym 2 maja 1993 r. Ernest zmarł w 2007 roku, a jego syn Joe Gallo przejął firmę jako dyrektor generalny.\n14 września 2007 r. Martha Stewart Living Omnimedia ogłosiła partnerstwo z E & J Gallo Winery w celu wyprodukowania marki wina oznaczonej jako „Martha Stewart Vintage”. W 2011 r. Firma E & J Gallo sprzedała cydr marki Hornsby Grupie C&C i kupił posiadłość Modavi z Boisset Collection.\nW 2017 roku E & J Gallo Winery kupiło winnicę Napa Valley Stagecoach.\nW kwietniu 2019 r. Constellation Brands Inc. ogłosiła umowę sprzedaży marek win, w tym Clos du Bois i Mark West, firmie E & J Gallo Winery za 1,7 miliarda dolarów. Umowa została później dwukrotnie zmieniona, aby wykluczyć marki win musujących Cook's California „Champagne”, J. Roget American „Champagne” i Paul Masson Grande Amber Brandy.\nZachęcamy do odwiedzenia oficjalnej strony producenta E. & J. Gallo z USA.\nKup wina od producenta E. & J. Gallo z USA w naszym sklepie internetowym.


I suffer for love of him...: Rozdział 15 "To nie wróży nic dobrego" cz.1\nRozdział 15 "To nie wróży nic dobrego" cz.1\nDlaczego on mnie oskarża? To naprawdę nie ja. Przecież sama z siebie nie powiedziałabym do niego Harry. Ja...Nie wiem dlaczego to powiedziałam i niby dlaczego Niall wątpi w moją miłość? Jestem w 100% pewna, że go kocham. Nikogo innego tak nie kochałam, ale...On przestaje wierzyć w moje słowa....On myśli, że ja czuję coś do Harry'ego. To jakiś absurd! Przecież...Ja go nienawidzę, jak nikogo innego. To co mi zrobił i co nadal mi robi, jest niewybaczalne, a dlaczego wymiotowałam? Nie mam pojęcia. Czuję się dobrze, a wczoraj nie jadłam nic, co mogłoby mi zaszkodzić, no a w ciąży na pewno nie jestem.\nSiedziałam w pokoju i czekałam aż wyjdą z domu. Jednak zaraz przed tym, ktoś chwycił za klamkę i usiłował do mnie wejść. Niestety drzwi były zamknięte. -\nN: Wpuścisz mnie?\nS: Nie po tym jak mnie potraktowałeś!\nN: Przepraszam, ale to ty mówisz do mnie jak do swojego byłego, którego niby "nigdy nie kochałaś". - Podeszłam do drzwi i je otworzyłam. -\nS: Wkurwiasz mnie Niall. Nie wiem dlaczego to powiedziałam okay? Jeżeli tak bardzo męczy cię pytanie czy czuję coś do Harry'ego, to ci odpowiem! NIE! A jeśli myślisz, że cię okłamuję, jesteś w wielkim błędzie! I wiesz co? Gdybym nawet chciała cię okłamywać, byłoby to kompletnie bez sensu! Bo gdybym naprawdę kochała Harry'ego, to już dawno bym do niego poszła, a ciebie w chuju miała! Ale tak nie jest, bo to ciebie kurwa kocham! Ciebie Niall.\nN: Dobrze już uspokój się. - Złapał mnie mnie za ramiona i odetchnął. -\nN: Wierzę ci....Bo też cię kocham i nie chcę cię stracić. Na razie zostawię sprawę twojego nazwania mnie Harry'm. Nie wiem o co w tym wszystkim chodzi, ale...Nie martw się, niedługo pojedziemy do Crosby, do twojego lekarza i załatwimy ci lekarstwa. Miejmy nadzieję, że to się nie powtórzy.\nS: Mhm, czyli...Nie jesteś na mnie zły?\nN: Nie, a ty na mnie? - Spytał delikatnie się uśmiechając. Odwzajemniłam uśmiech i odpowiedziałam. -\nS: Nie :)\nN: Oh Sussie. - Zrobił krok w moją stronę i mnie przytulił. On znosi moją chorobę bardzo ciężko. Widzę to po nim. Postanowiłam z tym walczyć, dla niego. -\nS: Przepraszam, to się nie powtórzy, obiecuję.\nN: Ufam ci. - Odsunął się ode mnie, pocałował w czoło i odszedł. Kurwa....Ja naprawdę go kocham. Nie wiem jak on może w to wątpić. Czy ja źle to okazuję? Czy robię coś nie tak? Dlaczego on myśli, że ja czuję coś do Harry'ego? Przecież ja traktuję go albo jak powietrze, albo jak totalnego chuja. Nie ma nic pomiędzy.\nCały dzień siedziałam w domu. Starałam się nie myśleć o Niallu, żeby mi się coś w głowie nie przewróciło i chyba nawet się postarałam. Czułam się najnormalniej jak to tylko możliwe. Dzwoniłam do przyjaciół, jak to mam w zwyczaju i oglądałam TV. Przez chwilę nawet poczułam się jak w domu. Tym domu w Crosby. Niestety to minęło, gdy drzwi otworzyły się z hukiem i do salonu wpadło pięciu chłopaków. -\nLo: Hej Sussie! Ty jeszcze nie w łóżku?\nS: Nie, bo co? - Spytałam z uśmiechem, gdy zobaczyłam, że wszyscy są wstawieni. -\nLo: Bo Niall całą drogę pieprzył o tym jak bardzo chce się z tobą położyć.\nN: Zamknij się idioto!\nS: Hahaha serio? To chodź. - Wstałam, chwyciłam Horana za rękę i zaczęłam prowadzić go na górę. -\nZ: Tylko bez szaleństw, bo ja śpię za ścianą! - Krzyknął za nami Zayn, a ja się zaśmiałam. Weszliśmy do pokoju Nialla i usiedliśmy na łóżku. -\nS: Chciałam ci się pochwalić.\nN: Tak? Czym? - Spytał, kładąc rękę na moim udzie. -\nS: Cały dzień bez leków i zobacz, cała, zdrowa i szczęśliwa. - Powiedziałam dumnie. -\nN: Jutro mam wolne, pojedziemy po twoje lekarstwa, a teraz może... - Powoli położył mnie na łóżku i zaczął delikatnie muskać moje usta. No okay, ale. -\nS: Niall, śmierdzi od ciebie. Idź weź prysznic, a potem może pogadamy. - Zaśmiałam się, a chłopak wstał ze mnie i wyszedł z pokoju, rzucając tylko. -\nN: Zaraz wracam. - O Boże, on nie da mi dzisiaj spokoju, zwłaszcza, że rano narobiłam mu nadziei. No więc nie mam wyboru. Nie będę ukrywała, że również tęsknię za jego bliskością. Ostatni raz gdy wydarzyło się między nami coś więcej niż tylko pocałunki...To...To było miesiąc temu. Jejku. -\nN: Wiesz na co przyszła pora? - Spytał, gdy tylko przekroczył próg. -\nS: Pora na przygodę? - Zaśmiałam się, gdyż skojarzyło mi się to z jedną kreskówką. -\nN: Nazywaj to jak chcesz. - Wskoczył na mnie i zaczął całować. Był w samych bokserkach, a jego ciało i włosy były mokre. Aż tak się spieszył? -\nS: Hej, zamknąłeś może drzwi?\nN: Mhm, a ściągniesz może bluzkę? - Nie wiem dlaczego, ale pijany Niall mnie rozśmiesza. Mimo tego, że chciało mi się śmiać, zrobiłam o co poprosił. To co mi robił, sprawiało mi ogromną przyjemność. Miałam zamiar spędzić z nim upojną noc, na co ten na pewno liczył, ale po raz kolejny coś nam przerwało. -\nS: Stop, stop, stop. - Odsunęłam od siebie blondyna i wstałam z łóżka. -\nS: Muszę do łazienki. - Pobiegłam do drzwi i szybko wybiegłam z sypialni Nialla. Znowu zrobiło mi się niedobrze i zwymiotowałam, ale tym razem nikt za mną nie przybiegł. Szlag! Czy to musi dziać się zawsze, gdy jestem z Niallem? On się pewnie na mnie wkurzył, ale to przecież nie moja wina. Muszę iść do lekarza, może zachorowałam....Kurwa, to zdanie trochę dziwnie brzmi z moich ust. Dobra, umyłam twarz i zęby, po czym wróciłam do swojego chłopaka. Zasnął. To nawet dobrze. Zgasiłam mu światło i zamknęłam drzwi. Dzisiaj prześpię się u siebie. Ale zanim to zrobię, to...Muszę coś załatwić.\nZapukałam do drzwi i czekałam. Otworzył mi. Miał na sobie tylko czarne bokserki i krzyżyk na szyi i rozpiętą koszulę. Na ten widok przełknęłam ślinę i niepewnie spytałam. -\nS: Mogę wejść? - Nie odpowiedział, tylko szerzej otworzył drzwi i wskazał gestem ręki, żebym weszła. Zrobiłam to, a ten za mną zamknął. W jego sypialni było ciemno. Jedyne światło rzucał tu księżyc, który było widać za niewielkim oknem. -\nS: Miałeś wczoraj urodziny i Niall...\nH: Kto? - Trochę zdziwiło mnie to pytanie. -\nS: No Nia..\nH: Shhhh. - Uciszył mnie, podchodząc bliżej i kładąc palec na moich ustach. To było tak dziwne, że aż przerażające. Nie odzywałam się. Powinnam zacząć się wydzierać i pytać co on odpierdala, ale milczałam. -\nH: Nawet nie wymawiaj jego imienia, a to? - Wyrwał mi z ręki prezent, który wczoraj kupiłam i rzucił nim o podłogę. -\nH: Co to ma być co?\nS: Prezent... - Wydukałam cicho, bo stał nade mną, tak blisko, że czułam bijące od niego ciepło. -\nH: Prezent? Kpisz sobie ze mnie?\nH: Nie chcę żadnych prezentów. Chcę ciebie rozumiesz?! - Chwycił moją twarz w dłonie i popchnął mnie na ścianę. -\nH: Tu i teraz. - Jednym ruchem ręki rozdarł moją cienką koszulkę i mocno przyparł mnie do ściany. Zaczęłam się wyrywać, niestety na próżno. Był o wiele silniejszy ode mnie. -\nH: Jesteś moja, tylko moja. - Obleciał mnie wzrokiem i oblizał usta, a w tym samym momencie drzwi do sypialni otworzyły się z hukiem. -\nN: Zostaw ją! - Dzięki bogu! Harry odsunął się ode mnie, a ja od razu podbiegłam do mojego wybawiciela. -\nH: Co ty tu robisz? Myślałem, że śpisz!\nN: Cały czas stałem pod drzwiami i wszystko słyszałem! Jesteś gorszym palantem niż myślałem, chodź Sussie. - Poszliśmy do sypialni Nialla, a ten wyciągnął z szafy swoją koszulkę i wsadził mi ją do rąk. -\nN: Ubierz się. - Zrobiłam co powiedział i położyłam się do jego łóżka. -\nN: Po co ty tam w ogóle poszłaś?\nS: Chciałam dać mu prezent od ciebie, a ty co robiłeś pod jego drzwiami?\nN: Ciałem podsłuchać o czym rozmawiacie. - Mówił, kładąc się obok mnie. -\nS: Co z tym zrobimy?\nN: Nic, ale jeśli nadal tak będzie...To nie widzę przyszłości dla One Direction. - Spuścił głowę w dół i momentalnie posmutniał. -\nS: Niall, nawet tak nie mów! One Direction musi istnieć, bo inaczej pociągniecie za sobą sznur samobójstw, setki tysięcy samobójstw!\nN: Tak, wiem ale...Harry okropnie się zmienił. Nie poznajemy go. Nie tylko ja. Wszyscy to widzą.\nS: Okay, ja to wiem, ale nie podejmujcie aż tak drastycznych środków, możee...Wyprowadzimy się od nich? Zamieszkamy gdzieś niedaleko, tylko we dwoje. Harry nie będzie musiał nas oglądać i może mu przejdzie?\nN: To nie taki zły pomysł. Przemyślę to. - Powiedział i zgasił lampkę nad łóżkiem. -\nN: A teraz już śpijmy, rano jedziemy do Crosby.\nNajpierw pojechaliśmy do mojego doktora, od którego dostałam lekarstwa na około dwa miesiące i niezły opierdol, a potem poszliśmy do mojego domu. Jak przekroczyliśmy próg doznałam niesamowitego uczucia. Ja ostatni raz byłam tu...4 miesiące temu. Jestem z Niallem od czterech miesięcy, a przeszliśmy tyle co większość par przez 4 lata! Jejku... -\nS: A może zamieszkamy tutaj? - Zaproponowałam, gdy weszliśmy na górę. -\nN: Nie, to zły pomysł.\nN: Za daleko. Musiałbym codziennie wstawać o trzy godziny wcześniej, żeby zdążyć do pracy, a czasem w ogóle nie wracałbym na noc.\nS: No tak...Mój błąd...No więc co robimy?\nN: Nie mamy zbyt wiele czasu. Zarejestrowałem cię na dwunastą u lekarza W LONDYNIE.\nS: A która jest?\nS: I tak jesteśmy już spóźnieni. Przecież droga zajmuje bite trzy godziny.\nN: Gdybyśmy wyjechali teraz, nie byłoby tak źle. - Ja pierdolę, dopiero wyszłam od psychiatry i weszłam do domu, za którym okropnie się stęskniłam, a już muszę wychodzić, bo idę na badania. No super! -\nS: A może zostaniemy tu dzisiaj, a jutro na spokojnie pojedziemy do przychodni? Proszę cię. - Spytałam z miną kota ze Shreka i czekałam na jego odpowiedź. Gdybyśmy zostali, miałabym cały dzień i noc na to, żeby spotkać się z przyjaciółmi, za którymi również się stęskniłam. Z jednej strony jest mi bez nich ciężko. Przecież to są cztery najważniejsze osoby w moim życiu. Niall jest dopiero na piątym miejscu. Mike, Ross, Danny i Ben byli moją codziennością. To dzięki nim jestem tym kim jestem. Gdyby nie Mike, nie wiedziałabym co to znaczy prawdziwa impreza. Gdyby nie Ross, nie umiałabym doceniać piękna, które drzemie w każdym. Gdyby nie Ben, to nie miałabym pojęcia jak ważne jest opanowanie i koncentracja w niebezpiecznych sytuacjach, a Danny...Gdyby nie on, nigdy nie poznałabym Nialla, miłości mojego życia. Kocham ich za wszystko co dla mnie zrobili. -\nN: No dobra, jeszcze jutro mogę wybłagać wolne. Zostaniemy tu na noc.\nS: Aaaaaa!! Dziękuję! - Wskoczyłam na niego i dałam mu soczystego całusa, po czym wyciągnęłam z kieszeni telefon. -\nS: Jestem w Crosby! Wpadnijcie z chłopakami na obiad.\nR: No super, że jesteś, ale...Na obiad?\nS: Tak kurwa NA OBIAD. - Powiedziałam z zaciśniętymi zębami, żeby zrozumiał. To chyba oczywiste, że nie chcę jeść z nimi obiadu, ale przy Niallu nie mogę powiedzieć, że upijamy się do nieprzytomności. -\nR: Aaaha! No dobra, zaraz będziemy.\nS: Weźcie coś dobrego, okay?\nR: Okay. - Rozłączyłam się i popatrzyłam na Nialla. -\nS: Nie stój tak, tylko rusz dupę! Idziemy na zakupy! - Poszliśmy z Niallem do spożywczaka, żeby kupić jedzenie na ten "obiad" i wróciliśmy do domu. Tak jak się spodziewałam byli tam moi przyjaciele. Gorąco ich przywitałam i zaprosiłam do środka. -\nS: Niall idź już do kuchni, ja zaraz do ciebie przyjdę.\nN: Okay, tylko przyjdź! Bo ja sam nie gotuję! - Powiedział i ruszył w stronę kuchni. -\nS: Dobra, co macie? - Zwróciłam się do chłopaków. -\nD: Calutki plecak, spójrz tylko. - Ściągnął z pleców i otworzył plecak, w którym było pełno butelek, puszek i paczek papierosów. No to teraz tylko trzeba spławić Nialla. Kazałam Danny'emu zanieść to do mojej sypialni i z resztą chłopaków poszłam do kuchni. Niall nawet nie zaczął niczego przygotowywać. -\nN: Co będziemy jeść? Ja nie mam pomysłów.\nS: Zostaw to! - Wyrwałam mu z rąk sos tabasco i pieprznęłam nim o blat. -\nS: I chodź. Muszę ci coś powiedzieć. - Chwyciłam go za rękę i pociągnęłam za sobą na górę. Razem weszliśmy do sypialni, z której przed chwilą wyszedł Dan. -\nS: Posłuchaj, dawno się nie widzieliśmy i chcieliśmy z chłopakami trochę posiedzieć ii...\nN: Nie. - Powiedział nagle mi przerywając. -\nS: Tak myślałam...\nN: A co? Mam ci pozwolić na chlanie byle czego i robienie rzeczy, od których w głowie się kręci? Zwłaszcza, że ciągle wymiotujesz, a co jeśli to coś poważnego i alkohol jeszcze bardziej ci zaszkodzi? Nie mam najmniejszej ochoty na wizytę w szpitalu.\nS: Odpuść sobie, zabraniasz mi rzeczy, które jeszcze 4 miesiące temu były dla mnie codziennością. No a poza tym za 3 dni mam urodziny.\nN: Sussie, to nie tak, że ci zabraniam, bo nie mam upoważnień, żeby ci czegokolwiek zabraniać. Po prostu się o ciebie martwię.\nS: Okay, czyli mi nie zabraniasz? Okay. - Powiedziałam i zaczęłam kierować się do wyjścia. -\nN: Ale.... - Nie zdążył mnie zatrzymać. Zeszłam na dół i krzyknęłam na cały głos. -\nS: IMPREZĘ CZAS ZACZĄĆ!\nMoje zdanie jest takie, że piszę tego bloga dla jednej osoby. Mojej kochanej Normalnie Nienormalnej. Nie przeszkadza mi to, ale mogłabym mieć tych czytelników trochę więcej...\nAutor: 베랟으 o 10:47\nNienormalnie Normalna 11 września 2014 12:22\nWreszcie jest rozdział :)\nNie mam pojęcia o co chodzi z tym, że kiedy ma jakieś zbliżenie z Niall'em to robi jej się niedobrze...\nTo jest... dziwne.\nMam nadzieje że się wyjaśni.\nHarry na prawde jest taki głupi i nienormalny, czy tylko udaje.\nJego tok myślenia:\n,,Moge się rzucić na moją byłą, nie patrząc że jest dziewczyną mojego przyjaciela, bo przecież on śpi'' ~ jebłam.\nNapisze to sobie na ścianie bo jest takie inteligentne...\nCzekam na następną część i życze weny :*\nTwoje największa fanka <3\nLOLA Horan :) 12 września 2014 13:26\njak zwykle boski rozdział z niecierpliwością czekam na next i życzę weny :)\nHej :) Niedawno zaczełam czytać twojego bloga :d jestem włąsnie na tym rozdziale : on jest cudowny tak sie wciagnełam :) Poszukiwałam właśnie takiej strony :) Lubie czytać opowiadania a twoje są idealne .. Bardzo dziękuję ;* / Karolina


Sołectwo Grzawa | Herb Grzawy\nGrzawa jest jedyną w Polsce miejscowością o takiej nazwie. Gdyby w przeszłości jej pisownia nie przechodziła różnych przeinaczeń, dziś wioska zwałaby się zapewne Rdzawą. Ongiś było to określenie koloru wody zabarwionej związkami żelaza. Rzawką zwano również trzęsawiska ("bażoły") z rdzawą wodą. Trudną grupę spółgłoskową "rdz" zapisywano dawniej różnie, co doprowadziło do obecnej, mylącej formy,, skojarzonej ze słowem "grzać".\nStare dokumenty dotyczące ziemi pszczyńskiej pisane były w języku łacińskim, czeskim, niemieckim, rzadziej polskim, zaś w późniejszym czasie (XVI-XIX w.) nieomal wyłącznie po niemiecku. Kanceliści, którzy je sporządzali, często zupełnie nie znali języka polskiego. Nic więc dziwnego, że wymówienie nazwy tutejszej wsi, a szczególnie poprawne jej zapisaniew dokumencie, sprawiało im zawsze sporo kłopotów i było źródłem wielu przeinaczeń.\nA oto pod jakimi postaciami występuje Grzawa w niektórych starych zapisach:\nRdzawa: rok 1563, a także 1524, 1568, 1598\nGrdzawa: rok 1444, 1772, 1790\nRzawa: rok 1517\nGzawa: rok 1536\nGrdziawa: rok 1636, także 1721\nW 1598 r. można było nawet spotkać - jak podaje L. Musioł - Dziawę, Gordzawę czy Girdzowę.\nObecna pisownia nazwy tutejszej wsi utrwaliła się w XIX w. Obowiązywała również w okresie okupacji hitlerowskiej. Nie oznacza to jednak, że urzędy niemieckie nie próbowały jej zmienić. Dostrzec to można było chociażbyw 1874 r., w czasach Kulturkampfu. Owczesny nadradca rejencji opolskiej (odpowiednik dzisiejszego województwa), von Neefe, proponował przemianować Grzawę na Grawę, "by nazwę dostosować do wymowy niemieckiej". Pomysłu tego nie zaakceptował starosta pszczyński von Winterfeld i dzięki temu Grzawa pozostała Grzawą.\nW czasie okupacji hitlerowskiej niemiecki historyk Viktor Kauder napisał książeczkę o dziejach ziemi pszczyńskiej. Zaznaczył w niej, że w średniowieczu Grzawa zwała się Heynwaldem. Wprawdzie historykom znana jest wzmianka z 1444 roku o niejakim Janke z Heynwaldu (Janke, Schulze von Heynwald), ale obu tych nazw miejscowości dotąd nie utożsamiano. Do problemu tego powrócimy w następnych rozdziałach.\nGospodarze Grzawy nie ustępowali zamożnością chłopom z Miedźnej, ale mimo tego traktowani byli przez swych sąsiadów z "wierchowiska", albowiem miedźnianie uważali swą wieś za lepszą, bo obszarowo większą, ludniejszą i na dodatek parafialną. Gdy więc w końcu XVIII w. przyszło grzawianom wybierać herb swojej wsi, nie wzorowali się - w przeciwieństwie do frydkowian - na Miedźnej. Postanowili, że znakiem Grzawy będzie kroczący gospodarz z kosą na ramieniu.\nHerb grzawski widniał na pieczęci wójta, którą odciskano na ważniejszych dokumentach wiejskich do połowy XIX stulecia. W połowie ubiegłego wieku była ona mocno zużyta i dlatego mało czytelna. W tym miejscu trzeba zwrócić uwagę, że herb Grzawy, opublikowany w 1939 r. przez M. Gumowskiego, odbiega nieco od oryginału. Różnica tkwi w ubiorze wieśniaka.\nNajbliższy naszym czasom dokument, na którym odnaleziono odcisk grzawskiej pieczęci z herbem, pochodzi z 1849 r. W drugiej połowie XIX w. tutejszy wójt używał już wyłącznie pieczęci bezherbowej. Zawierała ona jedynie następujące majuskułowe napisy: GEMEINDE (w górnym łuku),KR. PLESS (w dolnym łuku), GRZAWA (poziomo w środku pola).\nW pieczęci z okresu między dwoma wojnami światowymi znajdował się krótki napis: GMINA GRZAWA * powiat pszczyński.\nCentrum zajmował snop zboża, który należy traktować jako element dekoracyjny, wypełniający pustkę wewnątrz pola pieczęci. Uzupełniając tę sprawę , należy dodać, że w okresie międzywojennym nie istniał jeszcze obowiązek umieszczania w takiej pieczęci godła państwa.\nKończąc tę kwestię, odpowiedzmy na pytanie, jak ostatecznie winien wyglądać herb Grzawy. Na pewno, z wyżej już podanych względów, nie może być to snop zboża. Proponujemy, by pozostać przy wizerunku opublikowanym przez M. Gumowskiego. Jest on już w tej postaci zanadto upowszechniony, by korygować szczegóły, jakie różnią go od ooryginału. Jeżeli grzawski herb chcemy przedstawić w kolorach, to należy przestrzegać zasady, by tło było niebieeskie, wieśniak biały, kosisko złote (żółte), kosa srebrna (biała)\nŚroda, 08 Grudnia 2021 godz. 22:26


Kształt fryzury oraz jej duża objętość przykuwają uwagę – tak reguła sprawdza się świetnie w przypadku fryzur, takich jak quiff. Pokazujemy różnorodne męskie stylizacje, podpatrujemy stylizacje gwiazd i radzimy jak je wykonać.\nZadziwiające, że quiff tak rzadko widywany jest na męskich głowach: ten styl wyróżnia się, przyciąga uwagę i dodaje optycznie wzrostu. Aby wykonać taką fryzurę niezbędne są nieco dłuższe włosy oraz odrobina odwagi.\nNajbardziej znanymi uwielbianym za swój styl gwiazdorem, który w ten sposób stylizował włosy był oczywiście Elvis. Ten wyrazisty styl dający ogromne możliwości kreatywnego uczesania spodobał się także współczesnym gwiazdom. Uwielbiają go: amerykański piosenkarz Bruno Mars, austriacka gwiazda rocka Andreas Gabalier, młody amerykański aktor Chris Colfer ("Glee") czy Kanadyjczyk Nolan Gerard Funk ("X-Men 2", "Glee").\nQuiff można stylizować na wiele sposobów, zależnie od długości włosów. Jest jednak pięć zasad, o których warto pamiętać.\n1. Jeżeli włosy po bokach są naprawdę krótkie, quiff będzie zdecydowanie dominującym elementem stylizacji.\n2. Można także zdecydować się na nieco łagodniejsze granice poszczególnych warstw włosów, co zniweluje widoczne różnice długości.\n3. Quiff można stylizować układając włosy rękoma.\n4. W przypadku tego uczesania nie ma konieczności ukrywania siwych włosów. Wręcz przeciwnie – sprawiają, że fryzura staje się jeszcze bardziej interesująca, zyskując jasne akcenty.\n5. Dodatkowym atutem uczesania będą lśniące włosy.\nNa tym koniec teorii: a więc jak stylizować quiff?\nPianka dodająca objętości, suszarka, grzebień do tapirowania, żel do włosów lub wosk, lakier do włosów.\n1. Na umyte włosy nałóż lakier dodając objętości i wysusz włosy na okrągłej szczotce, nawijając je od nasady po końce.\n2. Włosy natapiruj i unieś kolejno pasmo po paśmie używając do tego specjalnego grzebienia. Układaj delikatnie włosy do tyłu.\n3. Na dłonie nałóż niewielką ilość żelu lub wosku, rozetrzyj i stylizuj quiff. Pozostałą część włosów uczesz, nadając im pożądaną formę.\nOdkryj: Męskie stylizacje Puder nadający objętość Wskazówki i triki


Plakaty z grafiką – Ciekawe grafiki do ramek – Autorskie projekty Posterilla.pl\nPrezentujemy Państwu plakaty z grafiką, które są obecnie jednym z najmodniejszych elementów wykorzystywanych do dekoracji ścian w biurach i mieszkaniach. W naszej ofercie znajdziecie grafiki do ramek, które na pewno nie umkną niczyjej uwadze, ze względu na swoje modne i zawsze topowe wzory. Plakaty tworzone są na wysokiej jakości papierze, co gwarantuje trwałość i estetyczny wygląd na lata. Dodatkowo twórcy plakatów zadbali o każdy ich szczegół. Możesz być pewny, że odpowiednio dobrane plakaty z grafiką skutecznie udekorują wnętrze domu i podniosą jego standard, nie tylko estetyczny. Nadają się świetnie do sypialni, pokoju dziennego, do kuchni, pokoju dziecka, a nawet do biura. Oryginalne plakaty i grafika na ścianach odświeżą każde wnętrze, nadając mu nowego, niespotykanego dotąd charakteru. Dekoracyjne plakaty mogą bez przeszkód być dopełnieniem mieszkania zaprojektowanego w stylu nowoczesnym, skandynawskim, vintage, a nawet klasycznym. Plakaty mogą odzwierciedlać osobowość domowników, dzięki czemu całe pomieszczenie nabierze przyjaznej i bardzo personalnej aury. Są również świetnym pomysłem na prezent i upominek dla bliskich. Nasza oferta jest bardzo szeroka, co gwarantuje, że każdy znajdzie plakat idealny do swojego mieszkania.\nW naszej ofercie znajdzie się także niejeden plakat fotograficzny. To idealny plakat do mieszkania w stylu skandynawskim, ale nie tylko. Zobacz sam.\nObecnie w ofercie Posterilla znajdą Państwo plakaty przedstawiające najróżniejsze grafiki, od geometrycznych zwierząt i wzorów, ilustracje warzyw i owoców, abstrakcyjne kształty, rośliny czy krajobrazy. Wszystko, co proponujemy, utrzymane jest w naszym autorskim stylu i charakterze, który pozwoli na tworzenie jeszcze bardziej indywidualnych i spersonalizowanych projektów aranżacyjnych we wnętrzu swojego domu. Grafiki do ramek mogą być zabawne, zaskakujące, dostosowane do dziecięcej wyobraźni. Swoje wzory z pewnością znajdą tu zarówno miłośnicy życia zwierzęcego, jak i roślinnego, pasjonaci dalekich podróży oraz ci, którzy poszukują harmonii w swoim życiu. To, co wyróżnia nasze plakaty od innych, to zdecydowanie nasze autorskie, artystyczne przesłanie, które staramy się zawrzeć w każdym wzorze, symbolu, w każdej pociągniętej kresce i barwie. Na tym właśnie polega unikalność plakatów Posterilla, plakatów, które tworzymy zgodnie ze swoją indywidualną wizją artystyczną, bez powielania szablonów czy kopiowania innych. Gorąco zapraszamy do zapoznania się z naszymi plakatami z grafiką, jak i z innymi pracami, które przygotowaliśmy dla Ciebie i Twojego mieszkania.


Rancho na Mazurach Garbatych: Proces sabotażystów leśnych z Greenpeace i Dzikiej Polski\nProces sabotażystów leśnych z Greenpeace i Dzikiej Polski\nTermin rozprawy aż w listopadzie???\nTo zachęta do dalszego blokowania harvesterów!\nSabotażyści powinni zostać szybko osądzeni i przykładnie ukarani.\nKornik zeżre las, przez tych szkodników!\nLechija ekologiczna 🍓\nPrzed Sądem w Hajnówce (Podlaskie) rozpoczął się dziś proces pierwszej grupy osób obwinionych w związku z blokowaniem harvesterów - ciężkich maszyn do wycinki w Puszczy Białowieskiej. Chodzi o jedną z pierwszych takich akcji, do której doszło w czerwcu.\nProtest, którego sprawa dotyczy, odbył się 8 czerwca w Czerlonce Leśnej (gm. Hajnówka); był jednym z kilku pierwszych, zorganizowanych w Puszczy Białowieskiej przez aktywistów Greenpeace i Fundację Dzika Polska.\nKiedy rozpoczęła się blokada harvesterów, na miejscu pojawiła się straż leśna, która poprosiła też o pomoc policję. Ta interweniowała wobec osób uniemożliwiających wyjazd maszyn. Wobec przynajmniej kilku z nich funkcjonariusze użyli siły fizycznej, by je odciągnąć od maszyn do wycinki. Kilkanaście osób zostało wylegitymowanych.\nNa rozprawę stawiło się pięcioro obwinionych; wobec dwóch pozostałych sąd może wydać wyrok zaoczny.\nZanim postępowanie przed sądem rozpoczęło się, obrońca obwinionych złożył wniosek o odroczenie sprawy w związku z postępowaniem wszczętym przez Trybunał Sprawiedliwości UE. Pod koniec lipca Trybunał wydał tymczasowy nakaz zaprzestania wycinki w Puszczy Białowieskiej na obszarach chronionych do czasu wydania wyroku. Sąd wniosek oddalił.\nPięcioro obwinionych składało dziś wyjaśnienia, ale do zarzutów nie przyznali się. Jak podkreślali, 8 czerwca wzięli udział w pokojowym proteście przeciw wycince drzew w Puszczy Białowieskiej. Mówili, że ich zadaniem było powstrzymanie ciężkiego sprzętu i ochrona dziedzictwa narodowego, jakim jest puszcza. Jeden z obwinionych powiedział, że protest tego dnia "był aktem rozpaczy", bo wcześniejsze działania, jak pisma i petycje, "nie zrobiły wrażenia na polskim rządzie".\nCzytaj też: Wstrzymanie wycinki będzie kosztowało miliardy\nSąd rozpoczął dziś przesłuchiwanie świadków. Jako pierwszy zeznawał kierownik jednej z firm, nadzorujący pracę maszyn. Powiedział, że to on wezwał do interwencji policję, gdy protestujący odrzucili jego prośbę o odejście od maszyn i nieblokowanie sprzętu. Mówił, że po przyjeździe mundurowych to oni zarządzali terenem, on nie podejmował żadnych działań.\nSąd nie zdążył przesłuchać wszystkich wezwanych na środę świadków; przesłuchania będzie kontynuował na rozprawach zaplanowanych na 6 i 8 listopada.\nW związku z protestami w Puszczy Białowieskiej, do tej pory komenda policji w Hajnówce skierowała do sądu wnioski o ukaranie 17 osób. Wobec kolejnych blisko 40 postępowanie jeszcze trwa.


Ewelina Kuzaniak - artysta - Galeria sztuki Art in House\nStrona główna / Artyści / Ewelina Kuzaniak\nvisibility WYŚWIETLEŃ: 179\nEwelina Kuzaniak urodziła się w 1985 roku. Artystka jest absolwentką Łódzkiej Akademii Sztuk Pięknych. W 2013 roku obroniła dyplom magisterski na wydziale Sztuk Wizualnych w pracowni Rysunku i Malarstwa prof.Andrzeja Michalika oraz w pracowni Fotografii dr Artura Chrzanowskiego. Do 2020 roku nauczała malarstwa w swojej prywatnej pracowni. Obecnie promuje polską sztukę oraz prowadzi stronę poświęconą młodym artystom i nowej sztuce.\nO swoich obrazach mówi:\nInteresuje mnie kompozycja, która przynosi ukojenie, a mojej sztuki nie trzeba w żaden sposób tłumaczyć. W obrazie staram się znaleźć równowagę żywiołów wody i powietrza. Najnowszy cykl opiera się głównie na pejzażu morskim oraz pejzażu jezior, ukazując otwartą przestrzeń, porty i piękno żeglugi.\nPrace dostępne na aukcji - Ewelina Kuzaniak


Czym mają się bronić latające cysterny US Air Force? | Konflikty.pl\nStrona główna » Aktualności » Wiadomości » Czym mają się bronić latające cysterny US Air Force?\nCzym mają się bronić latające cysterny US Air Force?\nSiły powietrzne Stanów Zjednoczonych coraz poważniej zastanawiają się nad tym, w jaki sposób ich samoloty tankowania powietrznego miałyby się bronić przed myśliwcami i pociskami przeciwlotniczymi wroga w razie wojny z równorzędnym przeciwnikiem. Nieprędko jednak będzie do tego celu służyła broń laserowa, która dopiero za kilka lat wejdzie w fazę testów.\nLasery bojowe są już na dobrej drodze do zastosowania na myśliwcach czy maszynach takich jak AC-130J. Tom Lockhart, dyrektor laboratorium badawczego US Air Force, twierdzi jednak, że koncepcje użycia działek laserowych na tankowcach KC-135 są jeszcze „w fazie niemowlęcej”. Co ciekawe, lasery te miałyby służyć też przeciwko dronom i pociskom manewrującym, stając się bronią ofensywną.\nNa razie trwają rozważania, w którym miejscu płatowca urządzenie miałoby być zainstalowane i czy na stałe, czy jako opcjonalny zasobnik. Przy opracowywaniu obrony laserowej dla KC-135 bacznie śledzone będą postępy podobnego systemu Lockheeda Martina dla myśliwców, nazywanego SHiELD. Po zainstalowaniu laserów na myśliwcach i tankowcach, jako kolejne otrzymać je mogą samoloty transportowe.\nNatomiast zanim epoka laserów nadejdzie na dobre, latające cysterny prawdopodobnie otrzymają środek obrony pasywnej w postaci łącz wymiany danych z innymi samolotami. Ma to zapewnić im większą świadomość sytuacyjną. Wówczas to do załogi będzie należała ocena, czy w sytuacji zagrożenia utrzymać pozycję, wycofać się w bezpieczne miejsce czy wezwać na ratunek własne myśliwce.\nDo tej pory tankowce trafiały do służby bez systemów obronnych, a do komunikacji z innymi samolotami wystarczała im radiostacja. Wedle przyszłych scenariuszy działań będą one jednak operować wewnątrz stref zagrożonych atakiem przeciwnika. Dlatego równolegle rozważa się wyposażanie ich w radarowe systemy ostrzegawcze, elementy lekkiego opancerzenia i powłoki zmniejszające wykrywalność.\nUS Air National Guard / Tech. Sgt. Jonathan Young\nTagi: broń laserowaKC-135 StratotankerlotnictwoStany Zjednoczonetankowanie w powietrzu


Projekt domu Kruk bez garażu B (TKB-836) - 86.2m²\nProjekt TKB-836 1950 zł1890 zł\nParametry projektu Kruk bez garażu B\nPow. użytkowa: 86,2 m²\nPow. zabudowy: 112,9 m²\nKubatura: 356,1 m³\nProjekt Dom przy Uroczej\nMin. działka: 19,5 x 18,5 m\nMin. działka: 18,6 x 17 m\nProjekt Omega CE\nMin. działka: 20,29 x 21,29 m\nProjekt Marcel bez garażu B\nMin. działka: 19,3 x 19,3 m\nProjekt domu Kruk bez garażu B\nKruk bez garażu B - Rzut parteru.\n4. Kuchnia + Jadalnia 9,70 m²\n7. Korytarz 3,00 m²\nKruk bez garażu B - Przekrój.\nKruk bez garażu B - Działka.\nMinimalny wymiar działki 20,6 m x 19,4 m\nKruk bez garażu B - Elewacja przednia.\nKruk bez garażu B - Elewacja tylna.\nKruk bez garażu B - Elewacja lewa.\nKruk bez garażu B - Elewacja prawa.\nOpis projektu Kruk bez garażu B\npokrycie dachu DACHÓWKA CER. lub CEM.?\nPotrzebujesz dodatkowych informacji? Chcesz zamówić projekt Kruk bez garażu B?\nTreść pytania do projektu Kruk bez garażu B