Spotkanie 2. - „O, Panie, mój Boże, na cóż mi nagroda?” — Konspekty spotkań grupowych\nChcę, abyś był »\nSpotkanie 2. - „O, Panie, mój Boże, na cóż mi nagroda?”¶\nCelem spotkania jest przekonanie się, że moje pragnienia są ważne i nie muszę ich przed nikim ukrywać. Chcemy zobaczyć w postawie Abrama, który mówi Bogu z pretensją “Boże, na cóż mi nagroda?” coś dobrego i pięknego, bo prawdziwego. Nasze pragnienia wiele nam samym mówią o nas. Są ważne dla innych, ważne Dla Boga. Spotkanie wymaga Twojego znalezienia w tym temacie swoich własnych doświadczeń i przekonania, że wiara jest żywa wtedy gdy nie staramy się na modlitwie udawać innych niż jesteśmy poza nią - podprowadzasz w ten sposób swoją grupę do treści z niedzielnego spotkania. Mocną linię stanowi historia Abrama - nie omijaj fragmentów z księgi rodzaju. Konspekt posiada wiele pytań dzieleniowych i taki charakter nadaje również całemu spotkaniu.\nJeżeli na spotkaniu uczestniczy z animatorem 7 osób oznacza to, że próba zrealizowania konspektu od deski do deski będzie zawierała 210 wypowiedzi ludzi. Zakładając, że każda trwa minutę będzie to dwukrotnie przekraczało czas na spotkanie. Podejdźcie do tego rozsądnie!\nAbram zdecydował się na opuszczenie swojej krainy i wędrówkę. Czasami sprowadzamy wybór do jednego, krótkiego aktu - jakby życie było matematyką czy programem komputerowym w którym rzeczy się nie zmieniają. Św. Augustyn powie jednak, że „Raz wybrawszy, ciągle wybierać muszę”. Życie jest serią wyborów, a każdy z wyborów będzie rodził kolejne. Nie inaczej jest z Abramem. Staje wraz z Lotem przed wyborem czy iść razem czy się rozdzielić. Gdy wybierają, że pójdą osobno to trzeba wybrać kto gdzie pójdzie…\nW jakich sprawach doświadczasz mocno bliskości Boga? Jak na to reagujesz?\nWierzysz w to, że Bóg błogosławi Twoim decyzjom?\nOmawialiśmy ten fragment w czasie konferencji. Taka pewność i zaufanie do Boga budzi podziw. Z drugiej strony nie zawsze tak tego doświadczamy. Wiara ma w sobie radość z bliskości ale też i doświadczenie trudności i milczenia Boga.\nPocieszenia i strapienia¶\nPytanie czy wychodzi tak “przez przypadek”, albo dlatego, że “jesteśmy nieudolni” czy dlatego, że tak być powinno. Możemy mieć różne prywatne zdania na ten temat i dyskutować do białego rana. Spróbujmy zajrzeć do Pisma Świętego:\nBóg prowadzi po “właściwych ścieżkach”, ale mimo to od razu w następnej linijce jest mowa o “ciemnej dolinie”. Co sugeruje takie zestawienie w psalmie?\nCiemna dolina może być częścią drogi Pana. Co więcej może to być właściwa ścieżka. Odruchowo często gdy jej doświadczamy przypisujemy to czyjejś winie (naszej - bo za mało się modlimy, szatana - bo chce nas zaatakować). Oczywiście tak też może być. Ciemna dolina może być jednak po prostu ciemną doliną - miejscem mniej pogodnym przez które chcemy przejść. Ważne, że z naszym Pasterzem.\nSkoro pozwala tzn. że czasami nie pozwala?\nBóg chce być “blisko i daleko”, chce “mówić i milczeć” - jak to rozumiesz?\nCzas pocieszenia i czas strapienia (jak nazywa je św. Ignacy Loyola) jest czymś naturalnym w wierze. Wiara nie jest i nie może być pasmem radosnych uniesień i pląsania na cześć Boga. Czas strapień i pocieszeń przychodzą i odchodzą niczym fale (sinusoida). Św. Ignacy Loyola w 322 punkcie Ćwiczeń Duchowych pisze o strapieniach tak:\nMożna by rację drugą i trzecią uprościć: Bóg swoim milczeniem też chce nam coś powiedzieć.\nCzy są sprawy w których Bóg wydaje się milczeć? Jak na to reagujesz?\nKtóra z trzech racji św. Ignacego wydaje się mieć miejsce w Twoim życiu najczęściej, a która najrzadziej? Dlaczego?\nCzy umiesz określić w jakim stanie jesteś teraz?\nNa podstawie czego oceniasz na jakim jesteś etapie?\nkluczowe miejsce spotkania\nAbram stojący na rozstaju dróg przekonany o błogosławieństwie Boga idącym za nim zdecydowanie doświadcza pocieszenia. Czy jest w nim też strapienie?\nPo tych wydarzeniach Pan tak powiedział do Abrama podczas widzenia: «Nie obawiaj się, Abramie, bo Ja jestem twoim obrońcą; nagroda twoja będzie sowita». Abram rzekł: «O Panie, mój Boże, na cóż mi ona, skoro zbliżam się do kresu mego życia, nie mając potomka; przyszłym zaś spadkobiercą mojej majętności jest Damasceńczyk Eliezer». I mówił: «Ponieważ nie dałeś mi potomka, ten właśnie zrodzony u mnie sługa mój, zostanie moim spadkobiercą».\nAbram otrzymuje zapewnienie o “sowitej nagrodzie”. Normalnie gdy słyszymy takie wieści jest w nas radość, spontaniczny okrzyk radości. Ton Abrama jest inny - odpowiada sucho, może z lekkim wyrzutem. Wizja wielkiej nagrody jest dla niego drugorzędna - wykorzystuje okazję, aby upomnieć się o daną mu obietnicę. Takie teksty czyta się “prosto”. Zastanówmy się nad tym chwilę dłużej:\nGdyby taka sytuacja miała miejsce pomiędzy ludźmi, że ktoś komuś wręcza kosztowny prezent, a przyjmujący zamiast podziękować to wypomina brak innego prezentu - jak byśmy to ocenili?\nAbram się “nie patyczkuje” w swojej pretensji - o czym to świadczy?\nAbram czuje się z Bogiem tak blisko, że “pozwala sobie” na wyrażanie swoich uczuć bez filtrowania ich przez to co “wypada”, a co nie. Pozwala, aby przemówiło przez niego to co leży na dnie jego serca.\nDo wiadomości: Podobną myśl będziemy rozważać jutro, ale w innej odsłonie - pozytywnej. Bycie “za pan brat” z Bogiem to nie tylko umiejętność złoszczenia się na niego, ale to też śmiech Sary na Jego słowa.\nCzym jest dla Abrama pragnienie posiadania potomka?\nCzym jest proponowane przez Abrama przekazanie spadku słudze?\nPrzekazanie spadku słudze to wyraz braku wiary w to, że będzie mieć syna. Abram chce podjąć decyzję, chce wiedzieć na czym stoi, porządkować sobie rzeczywistość wokół siebie. Abram mówi Bogu: zaczynam układać swoje życie tak, że zakładam, że tego pragnienia serca nie zaspokoje.\nPan rzekł do Abrama: Wyjdź z twojej ziemi rodzinnej i z domu twego ojca do kraju, który ci ukażę. Uczynię bowiem z ciebie wielki naród, będę ci błogosławił i twoje imię rozsławię: staniesz się błogosławieństwem.\nKiedy ma miejsce ten fragment względem wyrzutu Abrama o braku potomka? (wcześniej)\nAbram znał obietnice daną od Boga. Nie przeszkodziło mu to jednak, aby “wykrzyczeć” Bogu, że on na nią czeka, a nawet obawia się, że nie będzie spełniona.\nCzy jest we mnie pokusa, aby w strapieniu udawać przed Bogiem, że wszystko jest ok? Skąd się ona bierze?\nCzy powiedziałeś/aś kiedyś Bogu co leży Ci na dnie serca? Co jest w tym trudnego?\nAbram przełamał się, spontanicznie zwrócił się do Boga z tym kim jest i co w sobie nosił. Nie myślał o tym czy Bóg nie wypomni mu “przecież tyle dla Ciebie Abramie robię!”. To najlepszy możliwy sposób na wykorzystanie czasu strapienia. Pragnienia można Bogu wyszeptać, można wykrzyczeć - nie warto trzymać ich w sobie.\n„Stworzyłeś nas bowiem dla siebie i niespokojne jest nasze serce, dopóki nie spocznie w Tobie”\nJaką praktyczną wskazówkę możesz wyciągnąć z tego zdania dla siebie tu i teraz?\nCzy masz w sobie ten niepokój serca? Po czym go poznajesz?\nNaszym ostatecznym pragnieniem jest poznanie Boga twarzą w twarz. To będzie miejsce, w którym znajdziemy pokój. Jaka będzie nasza droga do tego miejsca jest już sprawą szalenie bardziej indywidualną. Wędrówka Abrama to czas w którym mógł on poznać co dla niego jest naprawdę ważne. Wiele doświadczył - zobaczył daleką krainę o której wcześniej tylko słyszał, zgromadził ogromne bogactwo, otoczył się kochającą rodziną. Coś jednak pozostawało w nim wciąż niezaspokojone - pragnienie posiadania syna.\nStrapienie porusza nas, aby wyruszyć - to doświadczenie jakiegoś braku, które chcemy zaspokoić. Dodaje nam odwagi, sprawia, że chcemy zmiany, a zmiana to szanse. Św.Augustyn właśnie w tym niepokoju widzi naszą dynamikę wiary.\nWędrówka tworzy przestrzeń, aby znaleźć odpowiedź na pytanie co dla mnie jest ważne. Człowiek wierzący to człowiek poszukujący.\nCzy w ogóle zastanawiam się nad swoimi pragnieniami? Czy mam ich świadomość?\nJak często ktoś Cię pyta o Twoje pragnienia?\nJak często Ty kogoś pytasz o jego pragnienia?\nWtedy podeszła do Niego matka synów Zebedeusza ze swoimi synami i oddając Mu pokłon, o coś Go prosiła. On ją zapytał: «Czego pragniesz?» Rzekła Mu: «Powiedz, żeby ci dwaj moi synowie zasiedli w Twoim królestwie jeden po prawej, a drugi po lewej Twej stronie».\nO co prosiła matka synów Zebedeusza?\nJak myślisz czemu Ewangelista ujmuje to w taki sposób?\nMatka pytała o rzeczy mało istotne. Jezus widzi, że tak naprawdę to nie o to jej chodzi i zadaje pytanie prosto z mostu.\nCzym się różni “zachcianka” od pragnienia?\nJak radzisz sobie z rozróżnianiem swoich pragnień od zachcianek?\nJezus widzi, że często nie wiemy, o co pytać, więc sam wyciąga z nas to, co leży w głębi serca.\nGdy Jezus ujrzał go leżącego i poznał, że czeka już długi czas, rzekł do niego: «Czy chcesz stać się zdrowym?» Odpowiedział Mu chory: «Panie, nie mam człowieka, aby mnie wprowadził do sadzawki, gdy nastąpi poruszenie wody. Gdy ja sam już dochodzę, inny wchodzi przede mną».\nJaki jest zasadniczy problem tego człowieka?\nDlaczego Jezus pyta go o coś “oczywistego”?\nCzy ktoś sięgnął kiedyś do Twoich głębokich pragnień? Kto?\nTwoje pragnienia są ważne. Są ważne dla Boga, są ważne dla Kościoła, powinny być ważne dla Ciebie i Twoich bliskich. Żeby były jednak w tych wszystkich przestrzeniach ważne musisz dać szansę je poznać. To oznacza, że sam/sama powinnaś je umieć nazwać.\nAnimatorze to miejsce gdzie czekamy na Twoje świadectwo np. o tym, że Kościół nie narzuca Ci w jaki sposób w nim posługujesz, ale słucha Twoich pragnień i pozwala Ci rozeznawać zgodnie z nimi oraz Twoimi talentami.\nZróbmy razem proste ćwiczenie indywidualnie. Weźmy kartkę i podzielmy na 4 obszary: Bóg, Kościół, bliscy, ja sam. Wypiszmy własne pragnienia które są związane z każdym z tych obszarów. Postarajmy się, aby wszędzie było co najmniej jedno. Obiecuję, że nie będziemy się dzielili tym co napisaliśmy.\nCzy udało Ci się wpisać pragnienie do każdego z pól?\nGdzie było Ci najprościej?\nGdzie było Ci najtrudniej?\nCo Ci to ćwiczenie mówi na temat Twoich pragnień?\nJeżeli chcesz - możesz się podzielić swoim pragnieniem z grupą\nObietnica - nasza reakcja¶\nAle oto usłyszał słowa: «Nie on będzie twoim spadkobiercą, lecz ten po tobie dziedziczyć będzie, który od ciebie będzie pochodził». I poleciwszy Abramowi wyjść z namiotu, rzekł: «Spójrz na niebo i policz gwiazdy, jeśli zdołasz to uczynić»; potem dodał: «Tak liczne będzie twoje potomstwo». Abram uwierzył i Pan poczytał mu to za zasługę. Potem zaś rzekł do niego: «Ja jestem Pan, który ciebie wywiodłem z Ur chaldejskiego, aby ci dać ten oto kraj na własność». A na to Abram: «O Panie, mój Boże, jak będę mógł się upewnić, że otrzymam go na własność?»\nJak Bóg zareagował na słowa Abrama? Co to dla Ciebie znaczy?\nJak Abram zareagował na słowa Boga? Co to dla Ciebie znaczy?\nCzytamy, że “Abram uwierzył”, ale chwilę później widzimy jego pytanie “Jak będę mógł się upewnić, że otrzymam go na własność”. Abram jest dalej sobą! Wierzy w to, że będzie mieć syna, ale twardo chce wiedzieć co z następną umową. Nie ma postawy “jakoś to będzie” albo “nie wiem o co chodzi, ale idę”. Traktuje obietnicę Boga na serio więc chce wiedzieć co i jak.\nPo czym poznajesz, że jesteś na drodze realizującej Twoje pragnienia?\nCzy masz doświadczenie takiego konkretnego stawiania Bogu pytań?\nDla wielu z nas taka postawa stawiania Bogu pytań konkretnych, życiowych, pragmatycznych jest ciągle w sferze jakiegoś “przełamywania się do nich”. Może to tylko Abram, który jest “chłopem z krwi i kości” miał takie podejście, ale inne postacie biblijne już takiej odwagi nie miały?\nLecz anioł rzekł do Niej: «Nie bój się, Maryjo, znalazłaś bowiem łaskę u Boga. Oto poczniesz i porodzisz Syna, któremu nadasz imię Jezus. Będzie On wielki i będzie nazwany Synem Najwyższego, a Pan Bóg da Mu tron Jego praojca, Dawida. Będzie panował nad domem Jakuba na wieki, a Jego panowaniu nie będzie końca». Na to Maryja rzekła do anioła: «Jakże się to stanie, skoro nie znam męża?» Anioł Jej odpowiedział: «Duch Święty zstąpi na Ciebie i moc Najwyższego osłoni Cię. Dlatego też Święte, które się narodzi, będzie nazwane Synem Bożym.\nNiech te pytania “O Panie, mój Boże, jak będę mógł się upewnić, że otrzymam go na własność?” oraz “Jakże się to stanie, skoro nie znam męża?” zostaną nam w sercu po tym spotkaniu. Niech nas inspirują.\nZnajdź jedno pytanie tego typu, które chcsz Bogu zadać tu i teraz\nNazwij jeden moment w swoim życiu gdzie tego pytania zabrakło\nAnimatorze przygotuj się do tego, aby w tym miejscu powiedzieć świadectwo o tym. Może masz doświadczenie w swoim życiu momentów w którym szedłeś w wierze “siłą bezwładności”. Autor tego konspektu kilka tygodni pytał Boga o to czy ma przyjąć bycie ojcem chrzestnym i nie słyszał odpowiedzi. Wszystko się zmieniło gdy zapytał Boga: “zakładając, że się zgodzę - jak mi pomożesz, aby to było na Twoją chwałę?”.\n“Człowiek, który chce zrozumieć siebie do końca — nie wedle jakichś tylko doraźnych, częściowych, czasem powierzchownych, a nawet pozornych kryteriów i miar swojej własnej istoty — musi ze swoim niepokojem, niepewnością, a także słabością i grzesznością, ze swoim życiem i śmiercią, przybliżyć się do Chrystusa. Musi niejako w Niego wejść z sobą samym, musi sobie „przyswoić”, zasymilować całą rzeczywistość Wcielenia i Odkupienia, aby siebie odnaleźć. Jeśli dokona się w człowieku ów dogłębny proces, wówczas owocuje on nie tylko uwielbieniem Boga, ale także głębokim zdumieniem nad sobą samym. Jakąż wartość musi mieć w oczach Stwórcy człowiek, skoro zasłużył na takiego i tak potężnego Odkupiciela.”\nNa modlitwie wieczornej będzie dzisiaj możliwość takiego zwrócenia się do Boga. Pomódlmy się za siebie nawzajem, abyśmy nie ukrywali swojego niepokoju, niepewności, słabości i grzeszności lecz byśmy powiedzieli Jezusowi wprost o naszych pragnieniach.\nZastosowaniem z tego spotkania niech będzie wypisania sobie w notatniku konkretnych pragnień.\nNa zakończenie modlitwy animator czyta fragment:\n„Jestem bowiem świadomy zamiarów, jakie zamyślam co do was - wyrocznia Pana - zamiarów pełnych pokoju, a nie zguby, by zapewnić wam przyszłość, jakiej oczekujecie. Będziecie Mnie wzywać, zanosząc do Mnie swe modlitwy, a Ja was wysłucham. Będziecie Mnie szukać i znajdziecie Mnie, albowiem będziecie Mnie szukać z całego serca.”


Wolf System uhonorowanym sponsorem konkursu Eurozagroda | NAOBCASACH.pl - Serwis Wysoce Kobiecy\nNiedawno odbyło się głoszenie wyników oraz uroczyste podsumowanie III edycji Konkursu Eurozagroda. Konkurs ma na celu m.in. upowszechnianie dobrych praktyk w budownictwie wiejskim. Jury przyznało nagrody w trzech kategoriach konkursowych. Wyróżniony został także Rajmund Reichel, Dyrektor Działu Zbiorników w firmie Wolf System.\n8 grudnia 2011 r. w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi w Warszawie nastąpiło oficjalne ogłoszenie wyników oraz uroczyste podsumowanie III edycji Konkursu EUROZAGRODA. Wśród zaproszonych gości byli przede wszystkim właściciele i projektanci nominowanych obiektów, reprezentanci ośrodków doradztwa rolniczego oraz władz gmin i urzędów marszałkowskich, na terenie których znajdują się nagrodzone obiekty. W uroczystości uczestniczyli przedstawiciele firmy Wolf System, która była jednym ze sponsorów plebiscytu.\nCelem konkursu EUROZAGRODA jest upowszechnianie tzw. dobrych praktyk w budownictwie wiejskim, a efektem tworzenie mapy wzorcowych obiektów zagrodowych, które są rozsiane po całej Polsce i stanowią inspirację oraz wzorce do naśladowania dla rolników podejmujących wszelkiego rodzaju inwestycje budowlane. III edycja Konkursu EUROZAGRODA trwała przez cały 2011 rok. Kapituła plebiscytu nominowała do nagród w czterech kategoriach konkursowych aż 11 obiektów z całej Polski. Jednak po zapoznaniu się ze szczegółową dokumentacją nominowanych budynków oraz wykonanymi w terenie oględzinami obiektów przez członków jury z udziałem eksperta budownictwa rolniczego, zdecydowano się przyznać nagrody w trzech kategoriach konkursowych. W pierwszej z nich – ‚Budynki inwentarskie’ zwyciężyła inteligentna brojlernia dla 27 tys. kurcząt położona w miejscowości Szwarcenowo, w gminie Biskupiec. W drugiej kategorii ‚Budynki magazynowe i gospodarcze’ bezkonkurencyjna okazała się przechowalnia pomidorów – Grupy Producentów Owoców i Warzyw ‚Biotoma’. W kategorii ‚Budynki mieszkalne’ nagrodę zdobyła Zagroda Agroturystyczna ‚Żuraw i Czapla’ z miejscowości Wróbliniec w gminie Milicz. W ostatniej kategorii ‚Inne obiekty zagrodowe i obiekty ochrony środowiska’ Kapituła postanowiła nie przyznawać nagrody głównej, a wyróżniła jedynie dwie bliźniacze przydomowe oczyszczalnie ścieków wybudowane w Moniuszeczkach i Zblutowie w gminie Mońki, w województwie podlaskim.\nPamiątkowy medal oraz dyplom otrzymał również Rajmund Reichel, Dyrektor Działu Zbiorników w firmie Wolf System, która była jednym ze sponsorów konkursu EUROZAGRODA. ‚Obraz polskiej wsi zmienił się na przestrzeni ostatnich kilku lat. Gospodarstwa rolne dbają o poprawną zabudowę, nowoczesne budynki inwentarskie oraz te przeznaczone do magazynowania powstających w gospodarstwach odpadów z produkcji zwierzęcej i roślinnej. Konkurs EUROZAGRODA docenia tego typu inwestycje i nagradza najlepsze realizacje. Wolf System od ponad 40 lat dostarcza gotowe rozwiązania dla rolnictwa , stąd też nasza obecność w tym przedsiewzieciu’ – komentuje Rajmund Reichel.\nTagi biotoma, brojlernia, budownictwo wiejskie, budynki gospodarcze, budynki magazynowe, budynki mieszkalne, eurozagroda, inwestycje budowlane, przechowalnia pomidorów, wolf system


poprzednia 357 358 359 360 361 362 363 364 365 następna\n80625\t Życie to wieczna walka.\nAutor: Karola84\t Podpis: Karola84\t Od: 17-06-20\nBohaterka walczy z rakiem. W zmaganiach wspiera ją partner,który jest...wampirem.\nSzczera rozmowa człowieka z obcym. Pamiętajcie, że to tylko opowiadanie i nie ma odpowiednika w rzeczywistości.\nAutor: quarellus\t Podpis: therrrio\t Od: 13-05-23\nopowiadanie wyrwane z dialogu ziemi, krótkie dziesięć słów z otchłani niechcenia.


Glamping to wyposażone przyczepy kempingowe w Bibbona | Camping Village & Glamping Le Capanne\nOBLICZ OFERTĘ CENOWĄ\nGlamping w przyczepach kempingowych American Style: Airstream 31T i Shasta\nJeśli od zawsze fascynował Cię amerykański sen w podróży, śpij w prawdziwym Airstream ze Stanów Zjednoczonych… w Toskanii!\nNasz Airstream 31T to prawdziwie amerykańska przyczepa podróżna w stylu travel trailer. Wejdź przez boczne drzwi i odkryj wnętrze z meblami glamour!\nŁóżko małżeńskie jest gotowe, a także aneks kuchenny z płytą indukcyjną i zlewozmywakiem na Twoje przepisy. Aneks kuchenny ze stołem i sofą dla 6 osób, w którym można zrelaksować się przed telewizorem lub coś przekąsić, można przekształcić w drugie podwójne łóżko. Jest też łazienka z prysznicem i toaletą oraz klimatyzacja.\nW części zewnętrznej możesz cieszyć się cudem nocy pod gwiazdami zanurzonymi w ciszy natury.\n(Zakwaterowanie nie może zostać przeniesione. Mapa i zdjęcia mają charakter poglądowy.)\nStałe podwójne łóżko\nAneks kuchenny z płytą indukcyjną i zlewozmywakiem\n6-osobowa jadalnia, która może stać się kolejnym podwójnym łóżkiem\n1 łazienka z prysznicem i toaletą z odprowadzeniem wody\nShasta Glamping to przyczepa kempingowa w amerykańskim stylu na Campingu Village & Glamping Le Capanne z wyposażeniem! Jeśli Ty również marzyłeś o przejechaniu Stanów Zjednoczonych na pokładzie travel trailer, takiej jak te z filmów, nadeszła Twoja szansa!\nBez konieczności długich godzin podróży i bez ruszania się możesz przeżyć swoją przygodę na kołach. Shasta Glamping posiada jadalnię z łóżkiem małżeńskim, aneks kuchenny gazowy oraz możliwość otwarcia trzeciego łóżka dla dziecka.\nJeśli chcesz poczuć kontrolę nad sobą i bez ograniczeń, to zakwaterowanie jest dla Ciebie! Na każdą potrzebę nasz kemping oferuje wszystko, czego potrzebujesz: toalety, pralnię i wiele więcej!\nPodwójne łóżko z jadalnią\nDrugie łóżko dla dziecka\nAneks kuchenny z palnikami gazowymi i zlewozmywakiem\nPobyt w Mobile Home w Toskanii\nCiesz się latem na Campingu Village Le Capanne!\nZ 60€ per day per living unit


P.Rosiak i czadowe majtki / Barbara Catchpole 8,61 zł | Książka w Gandalf.com.pl\nŻycie jest czadowe! Przewodnik filmowy. ...\n8,83 zł taniej -17%\nP-37B Łoś II Skala 1:72\n23,36 zł taniej -43%\n20,85 zł taniej -40%\n10,34 zł taniej o 2 zł\n30,26 zł taniej -20%\nP-11c Septem ber 1939 Skala 1:72\n12,40 zł taniej -64%\nP-40C Tomahawk Skala 1:48\n52,21 zł taniej -26%\nP-51D Mustang Skala 1:32\n131,56 zł taniej -47%\nP.Rosiak i czadowe majtki (miękka)\nNasza cena: 8,61\nCena detaliczna: 10,63\n\nP.Rosiak i czadowe majtki - opis produktu:\nProsiak - jak co rano - wybiera się do szkoły. Kiedy nie może znaleźć swoich majtek, wkłada jaskraworóżowe majtki swojej siostry z napisem Daję czadu. Sprawy się komplikują, kiedy okazuje się, że w tym dniu ma wuef. Czy Prosiak będzie musiał pokazać całej klasie swoje piękne majteczki?\nP.Rosiak i czadowe majtki - wybrana recenzja:\nP.Rosiak rozłożył mnie na łopatki. Rozłożył totalnie. Rechotałam jak żaba i siedzącemu nieopodal Nie-mężowi czytałam najzabawniejsze fragmenty? czyli praktycznie całą książeczkę. Nie wiem, i przyznaję to z ręką na sercu, czy ta książka nadaje się bardziej dla dzieci, czy bardziej dla dorosłych. Mam... (czytaj dalej)\nP.Rosiak i czadowe majtki - szczegółowe informacje:\nP.Rosiak i czadowe majtki - recenzje klientów\nP.Rosiak rozłożył mnie na łopatki. Rozłożył totalnie. Rechotałam jak żaba i siedzącemu nieopodal Nie-mężowi czytałam najzabawniejsze fragmenty? czyli praktycznie całą książeczkę. Nie wiem, i przyznaję to z ręką na sercu, czy ta książka nadaje się bardziej dla dzieci, czy bardziej dla dorosłych. Mam wrażenie, że podobać się może zarówno jednym, jak i drugim, choć dorośli z racji wieku i wiedzy dostrzegą w niej znacznie więcej. Ale o czym właściwie jest książka Barbary Catchpole?\nPiotr Rosiak to chłopiec, którego z całą pewnością można i należy nazwać niesfornym. Ma odstające uszy i jak sam o sobie mówi: jestem zupełnie jak James Bond ? tylko oczywiście rudy. Pewnego dnia orientuje się, że nie może znaleźć ani jednej pary majtek (ani czystych, ani brudnych :)), a za kilka chwil powinien wychodzić do szkoły. Co więc robi? Próbuje włożyć na siebie majtki mamy, które okazują się być zdecydowanie zbyt duże. W końcu jednak udaje mu się znaleźć? ekhm, RÓŻOWE majtki SWOJEJ SIOSTRY. Ale to, że są różowe, to jeszcze nic. Majtki te posiadają bowiem zieloną falbankę i wyszyty srebrnymi nićmi napis: DAJĘ CZADU. P.Rosiak, niezwykle odważny chłopiec, powędrował więc do szkoły w majtkach własnej siostry, będąc całkowicie pewnym, że nikt tych majtek nie zobaczy?\nNie da się, uwierzcie, nie da się czytać tej książki bez wybuchania śmiechem. No bo jak inaczej reagować na:\n"Babcia powiedziała, że ma nadzieję, że Mama spotka jakiegoś bogatego faceta, który się w niej zakocha. A potem on kupi nam wszystkim wielki dom w eleganckiej dzielnicy, a ona codziennie będzie jeździła taksówką pograć w bingo. Powiedziałem, że może spotka Johnny?ego Deppa, ale zdaniem Babci Depp nie chodziłby na kurs garncarstwa do szkoły podstawowej w Tartyłku. Pewnie uczy się lepić garnki w Hollywood." (str. 10)\n"W zeszłym tygodniu Mama powiedziała, że mały miał spowolnienie (tak to w każdym razie zabrzmiało. Przeciekała mu pielucha i wszystko było brudne. Podłoga w kuchni zamieniła się w ślizgawkę." (str. 16)\n"Wracając do majtek mojej siostry, to niektóre składają się właściwie z samego sznurka. Macie siostrę? To są tak zwane stringi. Sznurek ma przechodzić przez środek pupy, żeby nie było widać, że macie na sobie majtki. Mogłoby się wydawać, że dziewczyny powinny chcieć, żeby ludzie myśleli, że chodzą w majtkach ? a jednak nie! Nie mam pojęcia dlaczego. Dziewczyny są dziwne." (str. 26)\nP.Rosiak i czadowe majtki to rewelacyjna książeczka, o której właściwie trudno mi powiedzieć cokolwiek więcej ? po prostu warto ją przeczytać! Jest szalenie zabawna, dużo w niej ironii i dystansu do pewnych spraw, które dorosłym wydają się być czymś bardzo istotnym, lub na odwrót ? całkiem serio traktowane są tu rzeczy traktowane przez dorosłych jako zupełnie błahe. Wiem, w jaki sposób sama tę książeczkę odbieram, ale nie jestem pewna, jak zareagowałby na nią pięcio- czy sześciolatek ? podejrzewam, że rozbawiłyby go zupełnie inne rzeczy (to trochę tak, jak w przypadku "Pingwinów z Madagaskaru" czy "Shreka"). Obok tekstu pojawiają się zabawne rysunki, podobne do tego na okładce. Dużym atutem tej serii książeczek jest też niska cena (6-8 złotych w zależności od księgarni), warto więc się za P.Rosiakiem rozejrzeć i dać mu szansę :)\n"P.Rosiak i czadowe majtki" to krótka książeczka, idealna dla dzieci mających około dziesięciu lat. Młody czytelnik będzie mógł przeczytać ją za jednym zamachem, nie męcząc się zanadto. Czcionka jest duża, zatem dzieci, które opanowały już umiejętność czytania, mogą same zasiąść z tą lekturą w fotelu, wtajemniczając się w przygody P.Rosiaka. Dodatkowym atutem są liczne ilustracje, które umilają czytanie. Ponadto do każdej książki z tej serii dodawane są karty, które można kolekcjonować, a później spędzać miłe chwile z kolegami i koleżankami, grając w nie.\nTa lektura jest przepełniona zabawnymi sytuacjami, w których nierzadko dzieci będą mogły odnaleźć analogię do swoich codziennych przygód. Cała książka ma żartobliwy wydźwięk, co z pewnością przyciągnie niejednego czytelnika. Ogromnym plusem jest także fakt, iż cała historia jest przedstawiona z punktu widzenia dwunastoletniego chłopca, który patrzy na świat w zupełnie inny sposób niż osoby dorosłe.\nTak dużo mówi się o tym, iż młodzi ludzie, jak i starsi, nie czytają. Dzięki takim książkom można to szybko zmienić. Spora liczba ilustracji, niewiele stron, prosty i przystępny język, a także masa humoru i zabawnych perypetii dostarczą wiele radości młodszym, jak i starszym czytelnikom. "P.Rosiak i czadowe majtki" to lektura idealna nie tylko dla chłopców, ale także dla dziewczynek, mniej więcej od ósmego roku życia. Może to być świetny prezent - jestem przekonana, że sprawi wiele przyjemności, jednocześnie zachęcając do sięgania po dalsze przygody Piotra Rosiaka.\nSeria o przygodach 12-letniego Piotra Rosiaka (nazywanego przez najbliższych Prosiakiem) składa się z kilku książeczek, każdy o innym, zabawnym tytule. Miałam przyjemność zapoznania się z tomem "P.Rosiak i czadowe majtki".\nSam styl książki przypomina mi nieco "Dziennik cwaniaczka" dla starszych dzieci. Przygody Prosiaka zdecydowanie można zarekomendować 10 lub 12-letnich chłopakom, którym nie obce są konflikty z rodzeństwem, kłopoty w szkole lub skomplikowane problemy z własną osobą. Książka napisana jest bardzo prostym językiem. Takim, jakim zwykle posługują się chłopcy w tym wieku. Dlatego wspomnienia młodego Piotra są tak bardzo realistyczne. Pisarka świetnie wcieliła się w rolę młodzieńca.\nRecenzowany przeze mnie tom, przedstawia nam jedną z niezręcznych sytuacji w jakiej znalazł się Prosiak. Podczas codziennych przygotowań do szkoły, zauważa, że brakuje mu... bielizny. Poszukiwania na nic się zdały. Mając przed oczami wizję spóźnienia się na lekcje, postanawia założyć na siebie kolorowe majtki starszej siostry. Zapomina jednak o tym, że właśnie przypadł dzień wf-u. Sytuacja nieco się komplikuje, a chłopak stara się wyjść z opresji obronną ręką. Jednak nie jest to takie proste.\nKsiążeczkę czyta się w parę chwil. Mi zajęło to około 15 minut. Nie jest to lektura ambitna, jednak dla typowego 10 latka z pewnością dostarczy dużej dawki rozrywki.\nW zestawie model samotu do sklejenia w skali 1:72, renomowanej marki Mastercraft. Wiek: 14+\nP-40K Kittyhawk Mk III Skala 1:72\nW zestawie model samolotu do sklejenia w skali 1:72. Wiek: 14+


Disney+ GroupWatch wspólne oglądanie filmów w grupie do siedmiu użytkowników\nNależący do Disneya serwis Disney+ zaczął udostępniać na swojej platformie opcję o nazwie GroupWatch. Pozwala ona na wspólne oglądanie tych samych treści przez grupę użytkowników o wielkości do siedmiu osób. W trakcie korzystania z GroupWatch możliwe są interakcje online pomiędzy widzami.\nW czerwcu 2020 r. platforma trafiła do kolejnych krajów. Obecnie jest dostępna także w Belgii, Danii, Finlandii, Islandii, Luksemburgu, Norwegii, Szwecji, Portugalii, Austrii, Francji, Hiszpanii, Indiach, Indonezji, Irlandii, Japonii, Monako, Niemczech, Wielkiej Brytanii i Włoszech.\nNa razie nie wiadomo, kiedy Disney+ ma wystartować w Polsce. Według nieoficjalnych informacji serwis może zadebiutować na naszym rynku dopiero w 2021 r.\nCzytaj także: Agencja obsługująca fanpage Disneya przeprasza za polubienie wpisu o „Mulan” bez „wepchanych na siłę murzynów i lgbt”\nGroupWatch: wspólne oglądanie\nW wypadku Disney+ można mówić o sukcesie. Platforma szybko przyciąga nowych użytkowników, według prognoz eMarketera do końca 2020 r. będzie miała w USA ponad 72 mln odbiorców, zaś w 2024 r. grupa użytkowników Disney+ przekroczy tam 123 mln.\nTeraz Disney poinformował o wprowadzeniu w Disney+ nowej opcji społecznościowej o nazwie GroupWatch. Chodzi o funkcję, która pozwala użytkownikom Disney+ na wspólne oglądanie tego samego filmu czy serialu, nawet wówczas gdy znajdują się w różnych miejscach i korzystają z różnych urządzeń na których dostępna jest platforma.\nWedług wyjaśnień Disneya każdy z użytkowników Disney+ może zainicjować wspólne oglądanie treści za pomocą GroupWatch i zaprosić do takiej sesji grupę innych subskrybentów serwisu, maksymalnie może w niej uczestniczyć 7 osób.\nW trakcie projekcji uczestnicy GroupWatch mogą dzielić się emocjami za pomocą gotowego zestawu emoji. Według zapowiedzi w przyszłości pojawi się także opcja czatowania na żywo wewnątrz grupy użytkowników.\nCzytaj także: Disney pokazał zwiastun drugiego sezonu "The Mandalorian"\nDołącz do dyskusji: Disney+ wprowadza GroupWatch. Wspólne oglądanie filmów w grupie do siedmiu użytkowników


Jak leczyć grypę jelitową ? - Porady od Kobiet - Porady Kobiet .pl\nJak leczyć grypę jelitową ?\npytanie zadane 27 sierpnia 2015 w Choroby przez użytkownika Anna\nMam grypę jelitową - ciągle wymiotuje i mam rozwolnienie. Co zrobić żebym poczuła się lepiej ? Jakie są domowe sposoby na leczenie grypy żołądkowej ?\nGrypa jelitowa to z całą pewnością dolegliwość jakiej większość z nas wolałaby uniknąć albo nawet nigdy nie doświadczyć. Jeśli dotknie małych dzieci, przed 2 rokiem życia najczęściej konieczna staje się hospitalizacja połączona z nawodnieniem. Dorośli mogą sobie radzić na własną rękę nieco inaczej.\nNawadnianie – to pierwsza i najważniejsza zasada w czasie grypy jelitowej. Należy pić dużo niegazowanej wody mineralnej, czasem pomocna bywa ciepła gorzka herbata lub rosół gdy już czujemy się nieco lepiej. Jeśli nie chcemy się odwodnić warto nabyć w aptece specjalny proszek do sporządzenia napoju z elektrolitami, np. o nazwie Orsalit.\nLeczenie – jeśli męczy nas rozwolnienie warto dodatkowo zażywać odpowiednie leki, takie jak Smecta, Laremid, Węgiel czy probiotyki.\nDieta – jeśli cierpimy na grypę żołądkową konieczne będzie przez okres choroby zapewnienie sobie odpowiedniej diety lekkostrawnej i jednocześnie wspierającej układ pokarmowy. Wskazane jest spożywanie takich składników jak: marchewka, ryż, banany, jagody, mięso z piersi kurczaka, ziemniaki czy np. flipsy kukurydziane. Warzywa i mięso powinny być przygotowywane w delikatny sposób bez nadmiaru przypraw lub całkiem bez nich i poprzez gotowanie.\nJeśli schorzenie dłużej nie ustępuje może okazać się konieczne wdrożenie antybiotykoterapii. Jeśli mimo odpowiedniego postępowania objawy nie ustąpią po upływie tygodnia warto wybrać się do lekarza pierwszego kontaktu.\npytanie zadane 5 stycznia 2016 w Choroby przez użytkownika Daria\npytanie zadane 4 stycznia 2016 w Choroby przez użytkownika Wiktoria


Jasheene | sameQuizy\nOBSERWUJE: 58 OBSERWUJĄCYCH: 460\n460 Obserwuj autora\nimię: 자신 ♡\nAnnyeong! 💖 Nazywam się Asia!\nJestem uzależnionym od Nestea i internetu, szczęśliwym człowiekiem, który zarywa noce czytając fanfiction.✨\n» Ultimate bias: Bang Chan, Hwasa 💕\n» Bias wreckers: Jihyo, Joy, Haechan 🌟\n» Zainteresowania: kultura... Czytaj dalej\n🎠 NOWY QUIZ 🎠Witajcie Kochani~ W końcu udało mi się zakończyć pracę nad nową z... Czytaj dalej\n🎉🎊Szczęśliwego Nowego Roku Kochani! 🎊🎉\nWiem, że bardzo dawno nie dodawałam żadnego wpisu, więc skoro nadarzyła się okazja to w pierwszy dzień 2019 chciałabym wam życzyć:\n✨ Spotkania nowych, wspaniałych ludzi z, którymi będziecie mogli dzielić wspomnienia w kolejnym, szalonym roku!\n✨ Dużo weny i motywacji do spełniania waszych pasji oraz nawet najbardziej surrealistycznych marzeń!\n✨ Uśmiechu! Tak dużo, aby wystarczyło go Wam na każdy dzień!\n✨ Spotkania osóbki, która będzie Was kochać za to kim jesteście! (A jeśli już ją macie to życzę wam jeszcze więcej miłości i szczęścia~💖)\n✨ Zdrówka oczywiście! Podobno idą mrozy, więc ubierajcie się ciepło~\n✨ I przede wszystkim chwili wytchnienia z ulubioną herbatką i muzyczką, bo czasem tak naprawdę tylko tyle wystarczy nam do szczęścia~\nMam nadzieję, że 2019 będzie dla Was wszystkich bardzo udany i pełen pozytywnych, wartych wspomnienia chwil! 🎊🎉🌸\nTrzymajcie się Kochani!💖\nCześć. Tworzysz świetne quizy!❤ Mam nadzieję że będzie ich więcej :) kocham k-pop więc rozwiązywanie Twoich quizów to dla mnie sama przyjemność 😁\nTworzysz super quizy! Będzie ich więcej?\n@Kaprus Dziękuję Ci~ 💙\nW ostatnim czasie miałam trochę (a raczej – bardzo 😀) dużo nauki, ale mimo to starałam się pracować nad paroma quizami! Na ten moment mogę obiecać, że będzie ich więcej, bo pomysłów mi nie brakuje~! 😀 A skoro już prawie przerwa świąteczna to jestem pewna, że przez ten okres będę mieć dużo czasu, żeby dla Was tworzyć! ♥\nTworzysz świetne quizy 💙\nGratuluję tylu serduszek i tylu quizów na głównej 💫💦\n@Pepis Dziękuję! 💙 Cieszę się, że ktoś docenia moją pracę! ^^\nWitam wszystkich! ❤ Chciałabym bardzo podziękować za tą setkę obserwujących która wybiła mi w ostatnim czasie. Nie spodziewałam się, że aż tyle osób będzie zainteresowanych moimi quizami! 😀 Dziękuję za wszystkie miłe komentarze, za każde serduszko dodane pod moimi pracami oraz przede wszystkim dziękuje za to, że ze mną jesteście! 💕 Mam cichą nadzieję, że z biegiem czasu będzie Was tu co raz więcej przybywać. ☺\nOczywiście chciałabym również przeprosić za to, że od tak długiego czasu nie pojawiają się quizy. Jak pewnie zdążyliście się domyślić – mam teraz dość dużo nauki i parę zaległych rzeczy do nadrobienia, więc czasu i ochoty na tworzenie quizów praktycznie nie ma.\nMimo wszystko jakiś czas temu zaczęłam tworzyć około 3 nowe quizy (w tym jeden typu „Kogo najbardziej przypominasz?” oraz dwa inne, które na ten moment są niespodzianką!). Myślałam również nad zrobieniem zgadywanki lub napisaniem k-opowiadania, ale mam wrażenie, że jest już tego zbyt dużo na Samych Quizach. 😶 Jeżeli chcielibyście zobaczyć tego typu pracę mojego wykonania lub macie jakieś specjalne prośby co do quizów to koniecznie dajcie mi znać! Postaram się zrobić co w mojej mocy, aby quizy pojawiały się zdecydowanie częściej niż co pare miesięcy.\nDziękuję wszystkim 💖 Trzymajcie się!\nZrób serię z life is Strange\n@PaniWikota Myślałam nad tym, ale nie jestem pewna czy mi się uda ;-; Mam już za sobą pisanie jednego opowiadania na podstawie gry XD Usunęłam je pare dni po dodaniu bo bałam się, że nikomu się nie spodoba :<\nPo uzupełnieniu wszystkich zaległości w szkole zabiorę się za ten quiz, ale najpierw muszę troszkę przypomnieć sobie fabułę LIS'a <3\nDziękuję za pomysł! ~ :3\n@Jasheene proszę *-*


John Steinbeck – Ebooki Epub, Mobi, PDF i Audiobooki mp3– Ibuk.pl\n„Grona gniewu” to nie tylko lekcja historii, przede wszystkim jest to znakomita proza; klasyka w najlepszym gatunku. Rozgrywająca się na przełomie lat 20. i 30. XX wieku historia amerykańskiej rodziny Joadów, którzy w czasach wielkiego... więcej >\nTłem dla powieści „W niepewnym boju”, która po raz pierwszy ukazuje się w polskim przekładzie, jest strajk wędrownych pracowników sezonowych w kalifornijskich sadach. Buntują się przeciwko wyzyskującym ich chciwym sadownikom, a ich... więcej >\nPiękna opowieść o bezwarunkowej przyjaźni, ludzkich tęsknotach i marzeniach. George Milton i Lennie Small to niezwykły tandem przyjaciół. George jest silnym mężczyzną, a podążający w ślad za nim Lennie – upośledzonym gigantem o... więcej >\nSłynnym „Na wschód od Edenu” Prószyński i S-ka otwiera serię autorską, w której przypomni wszystkie dzieła Johna Steinbecka. Znajdą się w niej również tytuły nigdy wcześniej w Polsce niepublikowane. Powieść uznawana za... więcej >\nKiedy byłem bardzo młody i czułem nieprzeparte pragnienie znalezienia się gdzie indziej, ludzie dojrzali zapewniali mnie, że dojrzałość uleczy te zachcianki. Kiedy zaś lata określiły mnie jako dojrzałego, przepisanym lekarstwem miał... więcej >\nUsłyszeć prawdziwy język Ameryki, sprawdzić, jacy dziś są Amerykanie, poczuć zapach trawy i drzew, przyjrzeć się kolorom i światłu – takie są główne cele Johna Steinbecka, który w wieku pięćdziesięciu ośmiu lat, w roku 1960... więcej >


Ketonal Active 50mg kapsułki 20 kaps. | apteka internetowa apo-discounter.pl\nStrona główna > Hity z apteki > Zdrowie > Preparaty na przeziębienie i gry > Ketonal Active 50mg kapsułki\nKetonal Active 50mg kapsułki (20 kaps.)\nKetonal Active 50mg kapsułki (Opakowanie: 20 kaps.) jest silnym lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Nadaje się do objawowego leczenia słabego i umiarkowanego bólu: mięśni, kości, stawów, głowy. Łagodzi także gorączkę, powstałą w wyniku stanu zapalnego.\nKetonal Active 50mg kapsułki (Opakowanie: 20 kaps.) zawiera ketoprofen – lek z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Hamuje aktywność enzymów odpowiedzialnych za tworzenie się stanu zapalnego, a tym samym bólu czy gorączki. Preparat ma także działanie hamujące agregację płytek krwi.\nDziałanie przeciwbólowe rozpoczyna się już po 30 minutach od zastosowania, a maksymalne stężenie uzyskiwane jest w ciągu godziny. Ketonal Active 50mg kapsułki (Opakowanie: 20 kaps.) działa długo – nawet do 7-8 godzin. Nadaje się do leczenia ostrych stanów bólowych o wiadomym pochodzeniu. Może być stosowany w przypadku bólu wynikłego z powodu urazu lub zapalenia reumatoidalnego.\nNie nadaje się do stosowania u dzieci poniżej 15. roku życia i u kobiet w III trymestrze ciąży lub karmiących piersią. Ketonal Active 50mg kapsułki (Opakowanie: 20 kaps.) możecie kupić na stronie apteki internetowej www.apodiscounter.pl.\nKlienci, którzy kupili ten produkt, kupili także Aspirin C tabletki musujące zł 40,39


Czy można znaleźć jakieś dobre receptury na to, aby zapewnić sobie lepszą kondycję zdrowotną? Okazuje się, że w dzisiejszych czasach mamy dostęp do wielu różnych specjalistycznych ofert. Nie brakuje także doświadczonych doradców, którzy na przykład od lat stosują różne suplementy.\nDlaczego tak bardzo ceniony jest Marek Skoczylas?\nTo, na czym szczególnie w dzisiejszych czasach będziemy się koncentrować, to oczywiście cała masa różnych praktycznych porad, które będą publikowane w internecie. Jeżeli zauważamy, że z naszym organizmem nie jest najlepiej i chcemy w końcu zrobić porządek z codzienną egzystencją, to w takich okolicznościach będziemy szukać tylko i wyłącznie fachowych porad, które będą gwarantowały nam maksymalną skuteczność. Nie zawsze na przykład pamiętamy o tym, że dieta oraz suplementy muszą być dopasowane do naszych potrzeb adekwatnie do wieku, jaki już osiągnęliśmy. Poza tym bardzo ważne będą nasze potrzeby zdrowotne. Tu na pierwszy plan wysuwa się dieta, którą oferuje lekarz Marek Skoczylas. Jest to bardzo doświadczony specjalista, który od wielu lat zajmuje się wykorzystaniem najlepszych ofert dietetycznych. To właśnie dzięki niemu wiemy, że mamy możliwość zastosowania w praktyce produktów, które są najbardziej cenione, a najważniejsze, że są bardzo szczegółowo zweryfikowane. Powinny być bogate w różne witaminy no i nie powinny zawierać substancji konserwujących, czy też sztucznych barwników. Warto też zauważyć, że jest to profesjonalista, który nakręcił wiele materiałów wideo na temat jelit i jak o nie dbać. Dzieli się więc swoją wiedzą z innymi specjalistami lub zwykłymi konsumentami.\nCzy każdy może zastosować profesjonalną dietę?\nWarto też zwrócić uwagę na to, że w zasadzie wszyscy możemy zastosować sobie w praktyce taką dietę i nie ma tu jakichś większych ograniczeń. Naturalnie warto dokładniej zapoznać się z tym, co oferuje Marek Skoczylas no i oczywiście skonsultować takie decyzje z naszym lekarzem rodzinnym lub ze specjalistą. Warto też zauważyć, że niejednokrotnie właśnie w przypadku przewlekłych chorób zalecana będzie perfekcyjnie i dokładnie dopasowana dieta. To, co zdrowe w diecie to przecież cała masa najróżniejszych witamin, które będą pozytywnie wpływały na nasz wzrok, słuch albo w wątrobę, czy też układ nerwowy. Mamy całe mnóstwo różnych suplementów, które mogą także niezwykle skutecznie wyregulować cholesterol. Decyzje dietetyczne jednak muszą być zawsze właśnie konsultowane z osobami, które dokładnie znają się na suplementacji, bo wiemy, że wtedy nie wyrządzimy sobie krzywdy.


Pływanie Treningi dla początkujących – Strong Guru\nHomepage / pl / Workouts / Pływanie Treningi dla początkujących\nCzy myślisz o korzystaniu z kąpieli, aby schudnąć? treningi Basen może być orzeźwiający i skuteczne. Ale pływanie dla początkujących może być także wyzwaniem. Skorzystaj z tych porad i treningi pływackie zbudować program odchudzania w basenie.\nPływanie dla początkujących, którzy chcą schudnąć\nPływanie jest doskonałą formą ćwiczeń dla początkujących, ponieważ jest łagodny dla organizmu. To nie jar kości lub uszkodzenia stawów, ale basen jest nadal skuteczny do utraty wagi.\nJeśli masz nadwagę, może być zaniepokojony zachowaniem lub mają wspólny warunek. Otyłe treningu może achy stawów od wykonania nadwagi. Basen kwestionuje swoje ciało bez nacisku na stawy. Nadciśnienie może pogorszyć pewne warunki, takie jak zapalenie stawów.\nNiektórzy ludzie uważają, że pływanie może być zbyt łatwo zakwalifikować jako ćwiczenie odchudzania. Ale pływanie może być bardzo trudne w zależności od tego, jak uporządkować swoje treningi. Woda może służyć jako forma oporu dla Twojego ciała, pomagając tonu i wzmocnić mięśnie. Dodatkowo, pływanie poprawia wydolność układu krążenia i elastyczność.\nGdzie Pływać Jeśli jesteś początkującym\nBasen może być wykonane wewnątrz lub na zewnątrz, w wielu klubach fitness, basenach publicznych lub YMCAs. Jeśli nie umie pływać, dorosłych lekcje są często dostępne w siłowniach lub w lokalnej YMCA. Nawet jeśli nauczył się pływać jako dziecko, może warto rozważyć podpisanie się na klasy. Można dowiedzieć się, jak skuteczniej działać w basenie z zaledwie kilku lekcji.\nKiedy wziąć lekcję pływania , można dowiedzieć się o różnych uderzeń, takich jak crawl , grzbietowym , a motyla . Wielu ludzi, którzy umieją pływać są zaznajomieni z kilkoma z nich, ale lekcja może pomóc zidentyfikować najlepszy skok dla organizmu. Istnieje kilka uderzeń, które są mniej uciążliwy niż inne, które mogą być bardziej odpowiednie, jeśli jesteś obecnie kształt.\nJeśli używasz basen w siłowni, można zauważyć, że trzeba przestrzegać pewnych zasad basen . Ważne jest, aby stosować się do opublikowanych wytycznych. Wiele wniosek, że prysznic przed wejściem do basenu. Zasada ta pomaga utrzymać czystą wodę basenu usuwając olejki do ciała i potu.\nPrzekonasz się, że nie są publikowane również przepisy na temat korzystania z pasów ruchu na basen. Oznacza to po prostu, że basen jest podzielona tak wiele osób może używać go w tym samym czasie bez kolizji. Często nie są pasy dla szybkich pływaków, umiarkowanych pływaków i powolnych pływaków. Jeśli jesteś nowy w pływaniu, pobyt w bocznym torze.\nCzasami można dzielić pas z jednym lub większą liczbą innych pływaków. Gdy tak się stanie, pomyśl o tym, jak jazda na autostradzie. Trzeba zatrzymać się w odpowiednim pasie. Znajdź pasa w basenie, gdzie inni pływacy są podobne do Ciebie. Gdy kilka pływaków są przy użyciu tego samego pasa, wszyscy pływacy pływania w przeciwnym kierunku.\nNiezbędny biegów dla początkujących pływaków\nMając odpowiedni sprzęt przyczyni się treningi pływackie wygodniejsze i bardziej efektywne. Najważniejszym elementem wyposażenia jest strój kąpielowy zaprojektowany do treningu. Marki takie jak Arena, Speedo, Nike, Dolfin i wielu innych zaprojektować strój kąpielowy, że schlebia swoje ciało, ale również pomaga udoskonalić swój skok do lepszych wyników w basenie.\nArianna Vanderpool to trzykrotny olimpijczyk, trener pływania, a arena Team Manager Marketing. Wyjaśnia, dlaczego warto kupić garnitur specjalnie dla treningów pływać.\n„Nie wszystkie stroje kąpielowe są rzeczywiście przeznaczone do pływania,” mówi. „Pasy, grzbiety, szwy, a materiał może złamać lub czy strój jest naprawdę wygodny i wystarczająco funkcjonalny, aby być aktywnym w. Słońce, słona i chlor mogą również Fade strój kąpielowy, naciągnąć, i stają się mniej wygodne w czasie.\nJeśli nie podoba Ci się wygląd tradycyjnych ubiorów treningowych, ona sugeruje sprawdzanie arenie jednym kolorze, ponieważ „wypełnia lukę między salonem i kolanach, z atletyczną i zalotne dopasowanie zaprojektowanej w celu wspierania swobody przemieszczania się, a także gospodarstwa jej kształt i komfort bez względu na to jak często i gdzie można go nosić.”\nOprócz stroju kąpielowym, co następuje biegów jest pomocne, gdy zaczynają pływać okrążeń:\nSwimcap. Pokrywka chroni nie tylko włosy, ale to pomaga usprawnić swoje ciało w wodzie.\nGogli . Może trzeba spróbować kilku marek, zanim znajdziesz parę, która pasuje komfortowo bez zamglenia się podczas treningów pływać.\nKickboard. Wiele basenów Wspólnota dostarcza kickboards, których można użyć, aby skupić się na legwork robiąc okrążenia. Jeśli basen nie je dostarczyć, płyta jest niedrogim i pomocne narzędzie mieć.\nPull boja. To urządzenie wyporu jest umieszczona między nogami, które pomogą Ci skoncentrować się na górnej treningi ciała.\nPłetwy. Płetwy do pływania pomóc opracować technikę pływania i rozwijać silniejsze mięśnie.\nMigawki . Niektóre pływaków używać wioseł, aby udoskonalić swoje udar mechaniki, mimo że te narzędzia są zwykle bardziej przydatne dla pośrednich lub zaawansowanych pływaków.\nProste Treningi pływackie\nJeśli dopiero zaczynasz swój program basen, może nie być w stanie pływać ciągłych okrążeń w basenie. To jest w porządku. Można użyć Kickboard lub ciągnąć boje, aby twój trening łatwiejsze. Na przykład, oto kilka sposobów, aby rozbić okrążenia pływanie, aby pływać łatwiejsze.\nPoczątkujący Swim Workout # 1\nPływać jedno okrążenie (do końca basenu iz powrotem)\nKopać jedno okrążenie za pomocą Kickboard\nPływać jedno okrążenie, umieszczając boja przyciągania między nogami\nPowtarzać przez 15-20 minut, aby dostać się górną i dolną treningu ciała.\nPoczątkujący Swim Workout # 2\nPływać na 5 minut przerwę na każdym końcu pływalni przez 15-30 sekund\nKopać przez 5 minut przy użyciu Kickboard\nPowtórz 3 razy na trening układu krążenia i całego ciała.\nPoczątkujący Swim Workout # 3\nPływać długości basenu\nSpacer szybkim krokiem w tył wody do punktu początkowego (może trzeba nosić jogger wodny wokół talii, jeśli woda jest zbyt głęboka)\nPowtarzać przez 15-20 minut\nJeśli jesteś uraz lub masz stan zdrowia, który utrzymuje się od wykonywania innych form ćwiczeń, należy skonsultować się z lekarzem przed zaczynają pływać. Nadal może być w stanie pływać przy pomocy wioseł, a Kickboard lub płetwy.\nZachować bezpieczeństwo na uwadze, kiedy zaczynają płynąć do utraty wagi. Praktyka w basenie, który jest nadzorowany przez ratownika lub pływać z przyjacielem, jeśli nie nadzorowane basen jest dostępny. Zacznij powoli i stopniowo zwiększać czas trwania i intensywność treningów aby zdobyć siłę, poprawy elastyczności i odchudzić.\nNext post Total Body Strength Workout dla osób starszych


MMP24, Nowa kampania wizerunkowa Danone\nNowa kampania wizerunkowa Danone\nW nowej kampanii wizerunkowej wystąpili pracownicy firmy.\nGrupa spółek Danone wystartowała z pierwszą wspólną kampanią wizerunkową, która prezentuje kulturę organizacyjną firmy i wartości bliskie jej pracownikom. Biuro prasowe zapewnia, że pracownicy nie tylko wystąpili w kampanii, ale również mieli kluczowy wpływ na jej kształt - dzieląc się swoimi autentycznymi historiami i tym, co szczególnie cenią w pracy i w życiu prywatnym. Oddając głos pracownikom, Danone chce podkreślać ich rolę w tworzeniu przyjaznego środowiska do pracy i rozwoju.\nHasło kampanii "Nasz Danone jest dla Ciebie" ma podkreślać osobisty stosunek pracowników do firmy, ale też ich otwartość. Nowy spot portretuje pięć zróżnicowanych osobowości, które łączy to, że w pracy pozostają wierni wartościom, jakie cenią również w życiu prywatnym. Kampania jest już obecna w internecie, w tym w mediach społecznościowych.\nCelem pierwszej wspólnej kampanii wizerunkowej, było przede wszystkim zbudowanie świadomości nt. grupy spółek Danone jako pracodawcy i zaprezentowanie kandydatom szerokich możliwości rozwoju zawodowego w zróżnicowanym środowisku biznesowym. Grupę spółek Danone w Polsce tworzy zespół ponad 3 tys. osób, pracujących w ramach trzech kategorii rynkowych: produkty mleczne i pochodzenia roślinnego (Danone), woda i napoje (Żywiec Zdrój) oraz żywienie specjalistyczne, na które składa się żywność dla niemowląt i małych dzieci oraz żywienie medyczne (Nutricia). Szeroka skala i kompleksowość działania firmy ma nieść ze sobą korzyści dla pracowników, którzy rozwijając swoją ścieżkę kariery mogą zdobywać doświadczenie w różnych działach i spółkach.\nSpot z udziałem pracowników emitowany jest na YouTube. Działania komunikacyjne prowadzone są również na oficjalnych profilach Danone – w Facebooku (PracawGrupieDanone) i Linkedin (Danone).\nKampania przygotowana została przez wewnętrzny zespół Danone odpowiedzialny za budowanie wizerunku pracodawcy. Za kreację odpowiada agencja Uszka w Barszczu.\nCzytaj więcej na temat: Danone, Grupa Danone, pracownicy, FMCG, kampania wizerunkowa, Uszka w Barszczu, nasz Danone jest dla Ciebie\nDuetki startują z kampanią\nEveline z linią kosmetyków wegańskich\nP&G mocno angażuje się w edukację ekologiczną\nKellogg's chce mocniej zaistnieć w kategorii produktów śniadaniowych


Choroba Wiśni - opisy ze zdjęciami i zabiegami * O roślinach\nPoważną przeszkodą dla długo oczekiwanego zbioru wiśni może być jego choroba. Przyczyny nie zawsze są źle traktowane, ponieważ infekcja może przejść z sąsiednich drzew lub zostanie spowodowana przez szkodniki. Dlatego zalecamy wcześniejsze przygotowanie! Zebraliśmy dla Ciebie opisy najczęstszych chorób wiśni ze zdjęciami, a także udostępniamy sposoby ich leczenia!\nJest to grzyb, który atakuje całe drzewo, ale przede wszystkim jest widoczny na liściach. Najczęściej zarodniki zimują w opadłych liściach w pobliżu pnia, dlatego tak ważne jest regularne czyszczenie. Czerwono-pomarańczowe plamy zaczynają stopniowo unosić się z niższych gałęzi w górę, stają się brązowe i pokrywają się powłoką na odwrocie.\nHodowcy mają wyhodowane odmiany, które są dość odporne na kokomikozę, więc zwracaj uwagę na cechy odmianowe. Podczas sadzenia unikaj nizin i wilgotnej gleby, wykop ją z czasem. Posyp wiśnię słabym roztworem mocznika przed lataniem po liściach i produktami na bazie miedzi - później. Do leczenia stosuje się te same środki zawierające miedź, płyn Bordeaux, fungicydy Skor lub Oksikhom.\nJest to grzyb, który najpierw wpływa na owoce, tak że gniją. Bardzo łatwo jest stracić z oczu pierwsze objawy, ponieważ na jagodach pojawiają się małe blade plamy. Pora deszczowa przyczynia się do niemal natychmiastowego rozprzestrzeniania się antraknozy.\nUsuń zmiatacz na czas, wykop ziemię i wybiel pień dolnymi gałęziami. Zawsze dezynfekuj wszystkie narzędzia ogrodowe i ciesz się ogrodnictwem. W celu leczenia spryskaj wiśni trzy razy Polyram lub podobnymi lekami w odstępach 1,5-2 tygodni.\nPatogen grzybowy zimuje w suchych liściach, rozprzestrzenia się w ciepłym sezonie, a następnie bezlitośnie niszczy rośliny. Pierwszym objawem są żółte plamki na młodych liściach u szczytu lata, kiedy temperatura wzrasta powyżej 20 stopni.\nUniknięcie parcha jest prawie niemożliwe bez środków zapobiegawczych. Przeciekające pnie, natychmiast usuwaj suche liście i gałęzie, regularnie wprowadzaj nawożenie azotem i potasem dla odporności. Do leczenia wymagane będzie leczenie wielokrotnego użytku fungicydami zawierającymi miedź, takimi jak Kuprozan.\nJest to grzyb, który wpływa na kwiaty, pąki i młode liście podczas opadów deszczu i zimnych snapów. Na początku wszystko wygląda tak, jakby drzewo właśnie wysychało. Wielu błędnie uważa, że wiśnia pali się na słońcu lub z powodu braku wilgoci, a problem jest diametralnie przeciwny.\nW celu zapobiegania należy regularnie rozrzedzać koronę, traktować pień wapnem ogrodowym siarczanem miedzi i usuwać opadłe liście na czas. Do opryskiwania stosuje się płyn Bordeaux i fungicydy na bazie miedzi. Ale najpierw musisz ostrożnie wyciąć i spalić wszystkie uszkodzone gałęzie i potraktować sekcje środkiem antyseptycznym.\nJeśli na gałęziach wiśni pojawiają się piersi złotej żywicy, to guma. Przyczyny mogą być bardzo różne - od nadmiaru wilgoci z nawozami do mechanicznego uszkodzenia gałęzi. Dlatego ważne jest, aby natychmiast leczyć rany odmianami ogrodowymi, gliną z dziewanny lub roztworem miedzi.\nJest to jedna z cech grzybiczych charakterystycznych dla wilgotnych i ciepłych regionów. Łatwo jest go odróżnić, ponieważ małe plamy wysychają i wypadają, pozostawiając dziury w tyle. Mylnie, klyasterioza jest mylona z uszkodzeniami lub szkodnikami, ale owady są zwykle widoczne wizualnie.\nW najbardziej zaawansowanych przypadkach na owocach pojawiają się te same plamy, a gałęzie pokrywają się wrzodami. Zawsze natychmiast usuwaj uszkodzone gałęzie, potraktuj plastry kucharzem i spryskaj wiśnię siarczanem miedzi dwa razy w roku. Do leczenia stosuje się te same leki, ale w wyższej dawce.\nObjaw rdzy wskazuje jej nazwa - liście wiśni pokryte są wyboistymi pomarańczowymi plamami. Jest to grzyb najczęściej tolerowany przez drzewa iglaste, więc unikaj tego sąsiedztwa. Aby zapobiec upadkowi, spryskaj drzewa siarczanem miedzi, a do leczenia użyj Skor, Khom lub podobnych preparatów.\nObejrzyj wideo: Róże - choroby róż i problemy z różami (Listopad 2020).


"Gen zbrodni" - Michael Cordy - 1\n› "Gen zbrodni" - Michael Cordy\n"Gen zbrodni" - Michael Cordy\n08.11.2011, 00:50 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 08.11.2011, 00:54 przez MissFuneral.)\nMiejsce 10 na mojej liście najlepszych thrillerów to\nGen zbrodni - Michael Cordy\nData wydania: 1999 (wyd. polskie 2007)\nTłumaczenie: Paweł Martin\nTo, co znamy na co dzień, to nasilające się konflikty zbrojne na całym świecie, wzrastająca przestępczość i brak skutecznych środków do walki z nią - policja i wojsko nie spełniają swego zadania, więzienia są permanentnie przepełnione i nawet groźba kary śmierci nie odstrasza potencjalnych bandytów.\nReceptą na szerzącą się przestępczość i ratunkiem dla ludzkości ma być projekt Sumienie, dzieło dwóch genialnych genetyczek, uderzający w sprawców większości zbrodni - mężczyzn. Okazuje się jednak, że Sumienie to tylko przykrywka dla czegoś o wiele bardziej przerażającego - czegoś, co może spowodować globalną katastrofę, której skutki trudno sobie nawet wyobrazić...\nGdy chodzi o thriller, trzeba uważać, by nie powiedzieć zbyt dużo i nie wyeliminować elementu zaskoczenia - wszak podczas lektury tego typu książek, napięcie i atmosfera niepewności powinny towarzyszyć do ostatniej strony. Postaram się więc nie odebrać tego potencjalnym czytelnikom.\nPrzede wszystkim bardzo spodobał mi się sam pomysł na fabułę - oparto go na fakcie, że 90% przestępstw ze szczególnym okrucieństwem jest popełnianych przez mężczyzn. Co można z tym fantem zrobić? Ano, można wyizolować tytułowy gen odpowiedzialny za skłonności do zbrodni i powiązany z męskim chromosomem Y. A później można zacząć kombinować, jak ten gen wyeliminować. Oczywiście nie zdradzę, co z tego wyniknie, ale dalej też będzie ciekawie.\nDużym plusem książki jest to, że ciągi przyczynowo-skutkowe, które doprowadziły poszczególnych bohaterów do takiej, a nie innej postawy życiowej, poznajemy stopniowo, nie dostajemy wszystkiego od razu podanego na tacy. Każda z postaci ma swoją historię i są to historie ciekawe, różnorodne, często tragiczne.\nDla mnie osobiście ogromną zaletą są również elementy literatury fantastyczno-naukowej, bo przecież zabawa DNA i genami, a przede wszystkim spisek, na którym opiera się fabuła, to czyste science fiction. Choć może w dzisiejszych czasach to już bardziej science, niż fiction? Jakkolwiek Gen zbrodni to literatura przede wszystkim rozrywkowa, to porusza też ważne kwestie: zagrożenia związane z rozwojem genetyki i dylematy, z którymi być może już niedługo będzie musiał zmierzyć się świat nauki.\nStyl autora jest raczej prosty, a język niezbyt wyszukany. Poza tym, choć poznajemy przeszłość poszczególnych bohaterów, to ich portrety psychologiczne wydają się nieco płytkie i papierowe, tu autor mógł się bardziej postarać. Jednak przy wartkiej akcji i dużej dozie napięcia nieszczególnie to przeszkadza i można na te niedociągnięcia przymknąć oko.\nJeśli ktokolwiek zasługiwał na śmierć, był to z pewnością Karl Axelman. Naylor nie miała co do tego cienia wątpliwości. Jednak mężczyźni jego pokroju zasługiwali na coś więcej niż wymierzenie sprawiedliwości. Zasłużyli sobie na karę. Zemstę. Kiedy więc zamknięto drzwi do komory gazowej, a strażnik dwukrotnie skinął głową, dając sygnał do wypuszczenia zabójczego gazu, poczuła się oszukana. W przeciwieństwie do swych ofiar mężczyzna, na którego spoglądała, nie czuł strachu ani bólu.\nKarl Axelman był już martwy. Zmarł jedenaście godzin wcześniej.\n"Amok" Krystiana Bali - tylko książka, czy opis zbrodni? Vilandra 2 2 357 14.01.2013, 15:43\nOstatni post: xawery\n"Zamach w Smoleńsku. Niepublikowane dowody zbrodni" mabud73 5 6 149 28.10.2012, 16:29\n"System" - Michael Crichton MissFuneral 0 2 245 13.11.2011, 00:51


Jak ludzie reagują na zmiany pogodowe np. Inaczej ... - Zadane.pl\nJak ludzie reagują na zmiany pogodowe np. Inaczej jedzą Inaczej się zachowują proszę o rozpisanie 10 punktów\nprzez mates130 06.01.2010\n-mają niski ciśnienie\n-piją dużo kawy\nWpływ pogody na nasze zdrowie i samopoczucie jest znacznie większy, niż podejrzewamy. Organizm wykazuje pewną tolerancję na zmiany temperatury, ciśnienia, wilgotności. Ale u niektórych jest ona dość duża, u innych - szczątkowa. Najostrzej na zmiany aury reagują osoby z niskim ciśnieniem, cierpiące na choroby przewlekłe (np. astmę, schorzenia reumatyczne). Wpływ na reakcje ma też stres i przemęczenie. Wystarczą dwie nieprzespane noce, a organizm jest osłabiony jak po grypie i gorzej znosi to, co dzieje się za oknem.\nNiż, który niesie ze sobą spadek ciśnienia atmosferycznego, wywołuje bóle głowy i senność, a ciepły front atmosferyczny zwiększa objawy chorób chronicznych takich jak astma, schorzenia nerek czy zaburzenia krążenia. Temu dyktatowi pogody podlegają również schorzenia układu trawiennego. Wrzody żołądka lub dwunastnicy uaktywniają się zwykle wiosną i jesienią.\nLiczba meteoropatów (ludzi wrażliwych na zmiany pogody) rośnie wraz z rozwojem cywilizacji. Takie jej zdobycze, jak klimatyzacja czy centralne ogrzewanie usypiają mechanizmy przystosowawcze organizmu. Jak wynika z badań dr. Krzysztofa Błażejczyka z Polskiej Akademii Nauk - liczba osób skarżących się na nadwrażliwość związaną z pogodą jest znacznie mniejsza na wsi. Tu ludzie nadal żyją bliżej natury, a praca na świeżym powietrzu hartuje organizm.\nInteresująco wypada też porównanie skłonności do meteoropatii wśród mieszkańców Włoch i Norwegii. Jak się okazuje, na bóle głowy czy osłabienie znacznie częściej skarżą się mieszkańcy słonecznej Italii. W Wielkiej Brytanii wpływ pogody na zdrowie traktuje się bardzo poważnie. Istnieje nawet specjalny serwis tworzony przez meteorologów i lekarzy. Dzięki temu szpitale i przychodnie dowiadują się z wyprzedzeniem np. o możliwości wystąpienia większej liczby zawałów. Mogą przygotować odpowiednią liczbę sprzętu reanimacyjnego czy dodatkowe zespoły ratownicze.\nKiedy w górach wieje halny, policja odnotowuje większą liczbę wypadków i samobójstw. Ten suchy, ciepły wiatr wraz z ociepleniem i spadkiem wilgotności powietrza niesie ze sobą fale depresji. Natomiast po przejściu halnego w górach wzrasta widoczność, ale zamiast ochoty na górską wędrówkę, turystów ogarnia senność lub rozdrażnienie. W krajach arabskich zwyczajowe prawo mówi o tym, że przestępstwa dokonane podczas chamsinu (to odpowiednik naszego halnego) nie podlegają karze.\nJeśli impulsów świetlnych jest zbyt mało, organizm wydziela melatoninę, która powoduje senność i zwolnione reakcje. Szczególnie dotkliwie problem jest odczuwany podczas trwających pół roku nocy polarnych. Zaburzeniu ulega wtedy odczuwanie czasu, zmniejsza się poczucie bezpieczeństwa. Pojawiają się halucynacje wywołane zaburzonym rytmem snu i czuwania, miesiącami może trwać depresja, apatia, częstsze są samobójstwa. Nie od dziś, wbrew potocznym opiniom, bada się zależność pomiędzy naszym zdrowiem, a klimatem, w jakim przychodzi nam żyć, a także otaczającym nas środowiskiem. Wielu badaczy wskazuje na Hipokratesa, jako tego, który po raz pierwszy zainteresował się wpływem klimatu na samopoczucie i spróbował ten wpływ zdefiniować. Już dwadzieścia pięć wieków temu, człowiek zainteresował się czynnikami, które sprawiają, że przy korzystnej aurze czujemy się lepiej, zaś "niekorzystna pogoda" wpływa na nas ujemnie. Wówczas, nawet częściej niż obecnie wskazywano na silny związek ludzkiego samopoczucia z naturą oraz starano się opisywać zasady harmonijnego współżycia z naturą. Wydaje się, że kilka tysięcy lat temu byliśmy mniej aroganccy w stosunku do natury i łatwiej było nam przyznać, że to nie tylko człowiek ma prawo naturę ujarzmiać i z nią się spierać, ale że także nasze środowisko naturalne może w sposób istotny kształtować nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne.\nZ badań przeprowadzonych w Polsce badań, wynika, że aż 70% kobiet i połowa mężczyzn jest wrażliwa na zmiany pogody i liczby te ciągle rosną. Uczeni próbują dzielić meteoropatów na różne typy w zależności od reakcji na różne zmiany atmosferyczne. Typem W określa się tych, którzy odczuwają dolegliwości fizyczne i psychiczne w czasie przechodzenia frontu ciepłego. Ta grupa dobrze się czuje w klimacie chłodnym, w niskich nawet temperaturach i przy dużym wietrze. Ludzie tego typu chętnie przebywają w górach. Osoba kochająca ciepło to typ K, który dotkliwie odczuwa zimno, a przemieszczanie się frontu chłodnego zwiększa odczuwanie różnych objawów. Za to w gorące dni te osoby czują się wyśmienicie. Typ G jest typem mieszanym, najliczniej reprezentowanym, który reaguje na wszystkie zmiany i przemieszczania frontów atmosferycznych. Osoby te cierpią, gdy dochodzi do nagłych zmian ciśnienia i temperatury. Naukowcy nie potrafią wyjaśnić, jak pogoda może wpływać na organizm człowieka i dlaczego wtedy cierpimy. Podejrzewają, że za dolegliwości te odpowiada tak zwany stres pogodowy. Powoduje on zakłócenia w gospodarce hormonalnej całego organizmu. Informacje o niesprzyjającej pogodzie z receptorów docierają do mózgu . Tam są analizowane. Jeżeli boimy się jakiegoś zjawiska atmosferycznego (mgły, silnego wiatru lub burzy) czy też po prostu mamy dosyć kolejnego dżdżystego, szarego dnia, to przeżywamy stres. W takiej sytuacji, organizm produkuje zwiększone ilości adrenaliny. Pod jej wpływem wzrasta tętno i ciśnienie krwi, mięśnie się napinają, niektóre naczynia krwionośne się rozszerzają, a inne kurczą. Adrenalina działa pobudzająco na nasz organizm. Nic zatem dziwnego, że osoby wrażliwe nie mogą zasnąć w dni, kiedy przemieszczają się fronty atmosferyczne i wieje halny. Z godnie z niektórymi badaniami statystycznymi, w czasie pełni Księżyca zdarza się więcej wypadków drogowych, ataków serca, częściej wzywane jest pogotowie, dochodzi do nasilenia zaburzeń psychicznych i nerwowych. Gwałty rozboje, morderstwa, próby samobójcze zdarzają się również znacznie częściej w ciągu dwóch-trzech dni przed i po pełni. Jedyną sprawdzoną, skuteczną metodą na powtarzające się "pogodowe" dolegliwości jest aktywność fizyczna - oczywiście, uzależniona od wieku i formy pacjenta. Może to być regularne jeżdżenie na rowerze, bieganie, mogą być też i spacery (minimum 30 minut), jednak musimy pamiętać, aby się w ich trakcie porządnie zmęczyć. Warto też - oczywiście po uprzedniej konsultacji lekarskiej - regularnie odwiedzać saunę lub stosować naprzemienne prysznice z gorącej i zimnej wody. Ja wiem, że to nie każdemu przypada do gustu, ale metoda jest skuteczna. Natomiast w przypadku mniejszych dolegliwości pomóc może masowanie głowy, karku oraz wcieranie Amolu w skronie. Niestety wszelkiego rodzaju używki - kawa, napoje energetyzujące, czy też jedzenie słodyczy nie likwidują problemu, jedynie doraźnie go łagodzą. Jednak cierpiący na dolegliwości meteoropatyczne nie mają wyboru ? lepszego sposobu na radzenie sobie z dolegliwością dotychczas nie wymyślono. Komentarze


Adriatica A3800.1G43QZ - zegarek.net\nA3800.1G43QZ Zegarek Adriatica - damski\nOpis zegarka Adriatica A3800.1G43QZ\nAdriatica A3800.1G43QZ czerpie energię z baterii. Tego typu mechanizm cechuje się niezwykłą wygodą użytkowania i precyzją działania. Ten model objęty jest dwuletnią gwarancją. Dzięki temu zyskasz wsparcie, w razie nieprzewidzianych problemów.\nWodoszczelność na poziomie 5 ATM będzie odpowiednia w przypadku osób, którym zdarza się przypadkowo zachlapać Adriatica A3800.1G43QZ. Producent nie zaleca jednak zanurzania zegarka. Złota barwa koperty to doskonała propozycja dla wszystkich osób pragnących się wyróżnić. Subtelne cyrkonie pojawiające się na kopercie zegarka dodają mu wykwintności. Koperta zegarka wykonana jest ze stali szlachetnej, dzięki czemu jest odporna na działanie czynników zewnętrznych.\nOpinie o zegarku Adriatica A3800.1G43QZ\nAdriatica A3800.1G43QZ 490.00zł


Przerwana lekcja wzrostów | Podstawy Inwestowania\nPrzerwana lekcja wzrostów\nPaweł Choiński12:55 September 5, 2011 0\nDruga połowa 2011 roku może być jednym z najbardziej ryzykownych okresów inwestycyjnych ostatnich lat. Po dwóch i pół roku prawie nieustannych wzrostów przyszły kolejne (po tych z 2007 i 2008) fale gwałtownych spadków. I niestety wszystko wskazuje na to, że sytuacja może się jeszcze tylko bardziej skomplikować.\nNie chce tu oczywiście snuć kolejnych katastroficznych wizji – oznaczałoby to, że wiem w którą stronę pójdzie rynek, a tego mogę się tylko domyślać chociaż swoje zdanie na ten temat mam – wskazuje je budowa mojego portfela, którego 85% to lokaty, a pozostałe 15% leży na koncie brokerskim na „spekulacje”. Tak czy inaczej łatwo nie będzie.\nSierpniowe spadki zrzucono oczywiście na zmianę ratingu USA z AAA na AA+ co jest trochę bzdurne bo nie zmieniło to przecież sytuacji gospodarczej USA. W większym stopniu wpływ na to miała sama decyzja kongresu o dalszym zadłużaniu się amerykańskiej gospodarki.\nGdy tylko cichną w mediach informacje o problemach USA wypływają nowe nt Grecji, Włoch czy Hiszpanii i wówczas na chwilę o USA się zapomina. Podobnie jak z frankiem szwajcarskim – kilka tygodni temu każdy grosz zwyżki kursu był szeroko komentowany w mainstream’owych mediach. Teraz kiedy kurs CHFPLN znów jest na poziomie 3,80 (30 groszy powyżej ostatniego minimum!) nikt już o tym nie pisze, politycy nie prześcigają się w pomysłach na „ulżenie” tym, którzy kredyt w tej walucie zaciągnęli.\nTym czasem problem nadal jest i jest nie rozwiązany. Kurs franka się umacnia, stopy procentowe w Szwajcarii są praktycznie ujemne, w USA przestało przybywać miejsc pracy, zadłużenie wzrosło. Chiny, które „studzą gospodarkę” okazują się nie mieć tak solidnej podstawy ekonomicznej jak sądzono – słabnie im eksport do USA (zresztą o bańkach np na ich rynku nieruchomości pisano już ponad rok temu), ale nadal mają siłę i starają się od czasu do czasu zagrozić pozycji dolara jako międzynarodowej waluty.\nUpadek Grecji i gówniane Włochy\n10 letnie Greckie obligacje chodzą po 18,7%, dwuletnie po 49% (co oznacza, że tak naprawdę poza UE nikt już ich nie chce kupować), a w dodatku rząd grecki ma ogromny problem.\nZ jednej strony jest UE, która zaczyna się dzielić jeśli chodzi o pomoc dla tego kraju. Niektórzy nie chcą się dokładać, inni chcą dodatkowych gwarancji, sama UE narzuca radykalne reformy, których rząd nie stosuje – przynajmniej nie w całości co widać po ostatnim „zawieszeniu” rozmów nt kolejnej dostawy gotówki do tego kraju. Bez gotówki Grecja nie wykupi wrześniowych obligacji i upadek przestanie być „częściowy”, a stanie się realnym bankructwem.\nZ drugiej strony stoją obywatele przyzwyczajeni do dużego socjalu, niskiego wieku emerytalnego itp. Ledwie w piątek odbyły się kolejne strajki (tym razem pracowników metra) przeciwko wprowadzanym cięciom i oszczędnościom budżetowym. Rząd Grecki jest między młotem a kowadłem – czy raczej między młotami, a kowadłem – i najprawdopodobniej cały kraj upadnie na własne życzenie.\nO tym, że sytuacja Grecji jest bardzo niestabilna może świadczyć chociażby to, że do gry włączył się nawet nasz KNF, który wysłał pilne zapytanie do banków i instytucji finansowych z prośbą o informacje kto w Polsce posiada greckie obligacje. To oczywiście dobra informacja (KNF robi co do niej należy), ale to tylko potwierdza że prawdopodobieństwo upadku tego państwa jest dość spore.\nNastępni w kolejce są Włosi, którzy problem z finansami mają ogromny, a jedyna osoba która mogłaby to naprawić wpadła ostatnio mówiąc, że kraj jest gówniany i trzeba z niego zwiewać – przy takiej motywacji raczej niewiele szans im pozostało.\nGoldman Sachs rekomenduje.\nTo ile warte są rekomendacje wiedzą nawet średnio doświadczeni gracze – można sobie nimi co najwyżej wytapetować pokój. Tym czasem Goldman Sachs po cichu (chociaż kto wie na ile ten przeciek był kontrolowany) rozesłał 54 stronicową analizę z rekomendacjami do swoich klientów zachęcając do gry na spadki i zakup CDS’ów (na wypadek niewypłacalności niektórych państw).\nPytanie na którym etapie strategii inwestycyjnej GS jesteśmy? „Ubieranie” ludzi (jeśli przeciek był kontrolowany) czy faktycznie bank spodziewa się ogromnych spadków?\nJak to wpływa na giełdy?\nTak jak widać. Mam coraz więcej sesji spadkowych na których kursy głównych indeksów opadają o 2 i więcej procent, jednocześnie na każdą informację dającą chociaż cień szansy na uzdrowienie gospodarki (czy to USA czy UE) „rynki” reagują euforycznymi wzrostami.\nRezultat tego wszystkiego jest taki, że tracą fundusze inwestycyjne i OFE, zyskują spekulanci i daytraderzy. Na dużych falach łatwiej być surferem niż kapitanem statku, chociaż duże fale mogą zmieść wszystkich.\nPodsumowując – czeka nas naprawdę bardzo zmienny okres. Doświadczeni gracze (ciężko w takim okresie nazwać kogoś inwestorem) mają szansę na zarobek, ale zdecydowana większość osób raczej będzie uciekać do bezpiecznych przystani czyli produktów gwarantujących 100% bezpieczeństwa kapitału i pozwalających na przeskoczenie inflacji – a takich ostatnio nie brakuje.\nGiełdaGiełda Papierów WartościowychGPWGrecjaInwestycjekryzysUEUSA\nKolejna edycja Lokaty na Wyścigi w GetinOnline i OpenOnline\n20:48 Wrzesień 14, 2011 at 20:48\nHm… 85% w lokatach, reszta spekulacje. Co rozumiesz przez pojęcie lokaty? Czy może w tych 85% znalazło się miejsce na fizyczny metal? Co o tym myślisz? Czytam goldbloga – tam opinia jest ugruntowana i nie uznano by 85% w papierze za bezpieczne rozwiązanie.


Jastrzębia Góra pokoje gościnne, pokój gościnny w Jastrzębiej Górze, tanie od 25zł - Meteor\nStrona główna noclegi morze noclegi Jastrzębia Góra pokoje gościnne Jastrzębia Góra\nBeztroski pobyt w pokojach gościnnych w Jastrzębiej Górze\nKiedy podróżujemy do Jastrzębiej Góry możemy zatrzymać się w kilkudziesięciu komfortowych pokojach gościnnych zlokalizowanych głównie w centralnej i zachodniej części miejscowości. Obiekty znajdziemy w atrakcyjnej lokalizacji, zaledwie 200 m od zejścia na plażę w okolicy licznych restauracji, kawiarni i smażalni ryb np. przy ul. Paderewskiego, Górnej czy Drodze Rybackiej. Już od 30 zł zostaniemy zakwaterowani w komfortowych pokojach z łazienkami, TV oraz radiem i lodówką w pokoju. Standardem jest także bezprzewodowy dostęp do internetu oraz wypożyczalnia sprzętu sportowego. Na terenie obiektu znajduje się parking oraz miejsce do urządzenia grilla. Goście mają do dyspozycji aneks kuchenny do samodzielnego gotowania oraz parking na ogrodzonym terenie. Dodatkowo część obiektów oferuje saunę oraz salę do ćwiczeń dla aktywnych turystów. W okolicy znajdują się ścieżki rowerowe, las pełen grzybów oraz organizowane są wyprawy wędkarskie. Bliżej środkowej części Jastrzębiej góry wynajmiemy pokoje od 30 zł za dobę w pokojach 2, 3 i 4-osobowych oraz pokojach typu studio. Są to pokoje wyposażone w łazienkę oraz balkon, a także TV oraz bezprzewodowy dostęp do internetu. Wynająć można także sprzęt plażowy. Na miejscu można skorzystać także z opcji wyżywienia, placu zabaw dla dzieci oraz aneksów kuchennych i zestawu do prasowania. W tej lokalizacji znajdziemy także pokoje z łazienkami na ogrodzonym terenie z parkingiem. W pokoju znaleźć możemy czajnik bezprzewodowy, lodówkę oraz sprzęt plażowy. Do atrakcji należy dodać także pokój oraz plac zabaw, zjeżdżalnię dla dzieci, trampolinę, piaskownicę oraz huśtawki. Polecamy także odwiedzenie obiektów znajdujących się we wschodniej części Jastrzębiej Góry w sąsiedztwie wąwozu Lisi Jar. Znajdziemy tam wygodne pokoje i apartamenty, które wyposażono w łazienki i TV-SAT. Na miejscu można skorzystać także z bezprzewodowego internetu oraz ogólnodostępnej kuchni. Warto spróbować swoich sił w Nordic Walkingu, ponieważ sprzęt jest dostępny w wielu obiektach, a wyznaczone szlaki turystyczne zachęcają do spacerów. Obiekty znajdziemy także na obrzeżach miasta.\nTanie pokoje gościnne w Jastrzębiej Górze


Sport studencki: Poznańskie zmagania pierwszoroczniaków | Głos Wielkopolski\nRadosław Patroniak 13.11.2015 Zaktualizowano 13.11.2015\nW sobotę o prymat wśród pierwszoroczniaków będą rywalizować również koszykarki Fot. Maciej Urbanowski\nGodz. 10.00tenis stołowy kobiet i mężczyzn UP\nGodz. 10.00koszykówka kobiet i mężczyzn PP\nGodz. 11.00pływanie kobiet i mężczyzn UAM\nGodz. 11.00ergometr kobiet i mężczyznPP\nGodz. 10.00 siatkówka kobiet i mężczyzn PP\nGodz. 11.30 biegi przełajowe PP\nUroczystość podsumowania Mistrzostw, połączona z wręczeniem nagród, odbędzie się w niedzielę około godz. 16.00, w hali sportowej Politechniki Poznańskiej.\nPrzypomnijmy, że wielkopolską rywalizację I lat zakończyli już futsaliści (zwycięstwo AWF Poznań), a w dniach 28-29 listopada w Poznaniu AZS przeprowadzi Ogólnopolskie Igrzyska Sportowe Studentów I Roku.


Bez osób trzecich | Bydgoszcz Nasze Miasto\nWczorajsza sekcja zwłok Krzysztofa Gotowskiego potwierdziła wstępnie, że przyczyną jego śmierci było samobójstwo. Na oficjalną opinię biegłych przyjdzie poczekać trzy tygodnie. Przypomnijmy, K.\nWczorajsza sekcja zwłok Krzysztofa Gotowskiego potwierdziła wstępnie, że przyczyną jego śmierci było samobójstwo. Na oficjalną opinię biegłych przyjdzie poczekać trzy tygodnie.\nPrzypomnijmy, K. Gotowski, właściciel znanej firmy budowlanej "Rawex" zastrzelił się z broni myśliwskiej w poniedziałek około godziny 9 w swoim domu w Gliszczu (gmina Koronowo). Przeprowadzona wczoraj sekcja zwłok potwierdziła, że bezpośrednią przyczyną zgonu był postrzał w głowę.\n- Wyniki sekcji nie podważyły wersji wiodącej, jaką jest brak udziału w tym zdarzeniu osób trzecich - powiedział nam prokurator Jan Bednarek, rzecznik prasowy Prokuratury Okręgowej w Bydgoszczy.\nZa trzy tygodnie powinna być gotowa oficjalna ekspertyza medyczna. Swoją opinię przedstawi także biegły balistyk. Badane są ponadto ślady daktyloskopijne zebrane na miejscu zdarzenia, przesłuchiwani są świadkowie. Nadzór nad postępowaniem sprawuje Prokuratura Rejonowa w Nakle.\nŚledczy nie chcą ujawniać treści zeznań. Wiadomo natomiast, że nie wszyscy bliscy i znajomi K. Gotowskiego wierzą w jego samobójstwo. Zdaniem niektórych, mógł to być nieszczęśliwy wypadek z bronią, inni sugerują wprost, że mężczyźnie "ktoś pomógł".\nWersja samobójstwa wydaje się jednak najbardziej prawdopodobna. Otoczenie bydgoskiego biznesmena mówi o tym, że w ostatnim czasie był rozgoryczony sytuacją firmy (utrata wielomilionowego kontraktu w Toruniu) i swoją sytuacją osobistą (proces rozwodowy). Mężczyzna nie zostawił listu pożegnalnego. Miał 49 lat.


ODKRYWAJĄC MIEJSCA WPISANE NA LISTĘ ŚWIATOWEGO DZIEDZICTWA UNESCO - Trentino Włochy\nODKRYWAJĄC MIEJSCA WPISANE NA LISTĘ ŚWIATOWEGO DZIEDZICTWA UNESCO\nNa zachodzie rozciąga się masyw Brenta, na wschodzie znajdują się łańcuch Latemar, Rosengarten, Pale di San Martino oraz Marmolada, która, wznosząc się na wysokość 3.342 m n.p.m., nazywana jest Królową “Bladych Gór”\nEsencja Dolomitów tkwi w skałach, tworzących smukłe, strzeliste formacje (La Corbusoer określił je niegdyś jako “najpiękniejsze na świecie twory architektoniczne”), które wraz z upływem dnia mienią się całą feerią barw. Gdy na zewnątrz powoli zapada zmierzch obserwować można wyjątkowo piękne zjawisko zwane “enrosadira” – skały oblewają się wówczas gamą ciepłych odcieni, od żółci po ciemną czerwień. “Blade Góry” powstały w wyniku wyjątkowo ciekawego procesu geologicznego, którego początki sięgają 280 milionów lat wstecz. Na terenie obecnych Dolomitów znajdowało się rozlewisko, którego wody uchodziły do zatoki tropikalnego Oceanu Tetydy rozciągającego się między Europą i Afryką, a graniczącego z masywem Pangea. Z czasem, gdy wody Tetydy zaczęły ustępować, ocean wdarł się na terytorium, na którym obecnie znajdują się Dolomity. Morze było płytkie i ciepłe, przypominające dzisiejsze wybrzeża tropikalne. Od epoki triasu głębokość morza ulegała wielokrotnej zmianie. Za każdym razem, gdy poziom oceanu spadał, liczne występujące w nim mikroorganizmy tworzyły różnorodne formacje i rafy.\nWówczas nastąpiło przełomowe wydarzenie: ok. 65 milionów lat temu, w końcowym okresie kredy, Dolomity zaczęły wypiętrzać się, co było konsekwencją napięć powstałych między europejską i afrykańską płytą kontynentalną. Podczas następującej epoki czwartorzędu i okresowi zlodowacenia, góry na ponad dwa miliony lat pokryły się lodem. Ostatecznie, wraz z upływem epoki lodowcowej, u podnóża gór pojawiły się pierwsze domostwa.\nGeologiczna historia Dolomitów stanowi dziś punkt odniesienia w dziedzinie nauk dotyczących powstania ziemi, co wynika z łatwości odczytywania poszczególnych warstw skalnych. Historia ziemi jawi się tu niby wielka, skalna księga. W 2009 roku Dolomity zostały wpisane na Światową Listę Dziedzictwa UNESCO.\nDziś, podobnie jak w przeszłości, Dolomity wywierają niesamowite wrażenie – strzeliste, pionowe skały i szczyty wznoszące się na wysokość 1.600 m ponad gęstymi lasami i zielonymi pastwiskami oraz całe mnóstwo barw oblewających „Blade Góry” są absolutnie godne podziwu.\nRezerwat Biosfery UNESCO, Geopark i prehistoryczne domy na palach na terenie Alp\nWspomniane miejsca, prócz Dolomitów, zostały również wpisane na listę światowego dziedzictwa. Wraz z docenionym w 2015 roku przez UNESCO “Riserva della Biosfera Alpi Ledrensi e Judicaria” (Rezerwat Biosfery Alp Ledro i Judicarii), na terenie Trentino znajduje się dziś więcej kategorii różnych miejsc wpisanych na listę UNESCO, niż w niejednym państwie na świecie. Chroniony obszar ponad 6.200 metrów kwadratowych jest doskonałym przykładem koegzystencji człowieka z przyrodą łączącej wysoki standard życia z doskonałą organizacją i zarządzaniem wspomnianym terytorium.\nNiemniej jednak, niepowtarzalne piękno i środowisko naturalne nie są jedynymi czynnikami sprawiającymi, że Trentino to tak unikalne miejsce na świecie: według UNESCO, wyjątkowy charakter prowincji jest wynikiem wielowiekowej, niezwykle solidnej więzi, jaką tutejsza ludność nawiązała z przyrodą. Więzi, dzięki której na przestrzeni wieków szanowano i dbano o środowisko naturalne oraz szukano odnawialnych źródeł energii.\nNie tylko Dolomity: Geopark Adamello Brenta\nW 2008 roku Park Przyrody Adamello Brenta został oficjalnie uznany jako Geopark dołączając tym samym do europejskiej i światowej grupy Geoparków UNESCO, którą w sumie stanowi 127 parków położonych na terenie 35 krajów. To wyjątkowe wyróżnienie jest potwierdzeniem bogatego i wyjątkowego dziedzictwa geologicznego masywu Aadamello i Dolomitów Brenta, a także wyrazem uznania za dbałość, ochronę i zrównoważony rozwój regionu.\nCzłowiek i przyroda dziś: zrównoważony rozwój Rezerwatu Biosfery Alp Ledro i Judicarii\nRegion rozciągający się od Dolomitów Brenta aż po jezioro Garda uznany został przez Komisję Zjednoczonych Narodów w 2015 roku jako „Rezerwat Biosfery”. Tym niezwykle prestiżowym wyróżnieniem przyznawanym w ramach programu UNESCO “MaB – Man and Biosphere” może dziś poszczycić się 669 rezerwatów na całym świecie, z czego 15 usytuowanych jest we Włoszech. Wszystkie z nich stanowią przykład doskonałej harmonii między człowiekiem, a naturą.\nRezerwat Alp Ledro i Judicarii to pierwszy w centralno-wschodniej części Alp i Dolomitów region wyróżniający się niezwykle bajkową scenerią i widokami rozciągającymi się od 3.173 m n.p.m. (Cima Tosa – najwyższy szczyt w Dolomitach Brenta) do 65 m n.p.m., nad jeziorem Garda. Pomiędzy znajdują się malowniczo położone łąki, pastwiska i lasy oraz tradycyjnie pielęgnowane pola uprawne. Zrównoważony rozwój i ochrona środowiska są niewątpliwie zasługą lokalnej ludności dbającej na co dzień o wpisane na listę UNESCO miejsce.\nNiezwykła historia: domy na palach\nsię w Ledro i Fiave domy na palach wpisane zostały roku na światową listę zabytków UNESCO w 2011; to drugie tego typu miejsce w Trentino (na terenie Włoch znaleźć można w sumie 53 podobne miejsca). UNESCO doceniło ogromną wartość 111 „prehistorycznych osad na palach położonych na terenie Alp”, z których dwie znajdują się w Trentino. We wspomnianych miejscach znaleźć można dobrze zachowane, prehistoryczne pozostałości domów na palach, które pochodzą z okresu od 5 000 do 500 lat przed naszą erą. Odkryć tych dokonano w sześciu państwach: Szwajcarii, Austrii, Francji, Niemczech, Włoszech i Słowenii.\nWięcej informacji znajdą Państwo na stronie www.visittrentino.info/en/trentino/dolomiti-unesco i www.visittrentino.info/en/trentino/dolomiti-unesco/unesco-in-trentino-mb\nSassolungo, picture A. Gruzza


eKlient - Ministerstwo Finansów\nUsługa e-Klient SC umożliwia Klientom Służby Celnej uzyskanie dostępu do usług elektronicznych świadczonych przez Służbę Celną za pośrednictwem Portalu Usług Elektronicznych Służby Celnej (PUESC). Szeroki zakres e-usług świadczonych docelowo przez System Informacyjny Służby Celnej (SISC), wymaga wdrożenia rozwiązań umożliwiających odtworzenie wzajemnych relacji pomiędzy Klientami Służby Celnej oraz pozwalających na określenie zakresów uprawnień dostępu Użytkowników do określonych usług SISC.\nDostęp do usług SISC\nUtworzone zostały dwa poziomy dostępu Użytkowników do SISC, różniące się od siebie przede wszystkim zakresem uprawnień do korzystania z funkcjonalności SISC, w tym dostępu do dokumentów, formularzy i usług.\nPoziom podstawowy dostępu\ndedykowany jest przede wszystkim osobom fizycznym, które najczęściej komunikują się i przesyłają dokumenty we własnym imieniu i na własną rzecz.\nW celu uzyskania podstawowego poziomu dostępu, wystarczające jest założenie konta na PUESC.\nPoziom zaawansowany dostępu\ndedykowany jest osobom korzystającym z pełnego zakresu usług świadczonych przez SISC. Osobami takimi są właściciele firm, pełnomocnicy, pracownicy agencji celnych, biura rachunkowe działające najczęściej na rzecz Podmiotu i/lub w jego imieniu.\nW celu uzyskania zaawansowanego poziomu dostępu, po założeniu konta na PUESC należy dokonać rejestracji osoby fizycznej (tej, która ma działać na rzecz\ni/lub w imieniu Podmiotu) w powiązaniu z reprezentowanym Podmiotem.\nOsoba zarejestrowana może uzyskać bezpłatny certyfikat niekwalifikowany SC, który może być stosowany do uwierzytelniania dokumentów elektronicznych przesyłanych do SISC (o ile przepisy szczegółowe nie wymagają w danej sprawie stosowania innej metody, np. kwalifikowanego podpisu elektronicznego).\nOsoba upoważniona do działania na rzecz Podmiotu i/lub w jego imieniu, może uzyskać uprawnienia podstawowe lub uprawnienia rozszerzone (patrz Instrukcja e-Klient Służby Celnej).\nZ uprawnień zarejestrowanych w SISC można korzystać bez ich kolejnego deklarowania do czasu zmiany/odwołania w procesie aktualizacji/dezaktywacji reprezentacji.\nJak uzyskać zaawansowany poziom dostępu do usług SISC\n- Klienci Służby Celnej, którzy dotychczas nie korzystali z systemów informatycznych Służby Celnej\nW celu uzyskania zaawansowanego poziomu dostępu do usług SISC należy zarejestrować:\nosoba fizyczna, posiadająca konto na PUESC, która w przyszłości zamierza korzystać z pełnych usług SISC, w tym: składać dokumenty i/lub przesyłać komunikaty do SISC na rzecz Podmiotu, jako jego pracownik, przedstawiciel, pełnomocnik lub jako pracownik Osoby upoważnionej;\n- osoba fizyczna, osoba prawna lub jednostka organizacyjna nie posiadająca osobowości prawnej, krajowa lub zagraniczna, dokonująca w swoim imieniu i na swoją rzecz operacji handlowych lub\n- osoba prowadząca działalność polegającą na reprezentowaniu innych podmiotów przed organami celnymi\nkażdy Podmiot może posiadać dostęp do usług SISC za pośrednictwem osoby fizycznej posiadającej konto na PUESC i zarejestrowanej w SISC. Powiązanie Podmiotu z osobą fizyczną następuje na podstawie wniosku o rejestrację/aktualizację reprezentacji w SISC, a zakres możliwych czynności powinien wynikać z załączonych dokumentów. Dla każdego Podmiotu można zarejestrować jedną lub wiele reprezentacji, a każda osoba upoważniona może mieć różne uprawnienia do działania.\nW ramach usługi e-Klient SC, na podstawie jednego wniosku rejestracyjnego dokonuje się zarówno rejestracji osób zobowiązanych przepisami prawa (EORI, AKC-R), jak i rejestracji osób dla celów pozyskania danych niezbędnych do korzystania z systemów informatycznych SISC przez te osoby.\nRejestracji dokonuje się tylko raz, a w razie konieczności wprowadzenia zmian w rejestrze (np. w związku z rozszerzeniem obszarów działalności Podmiotu lub zmiany zakresu reprezentacji) aktualizuje się zarejestrowane dane drogą elektroniczną poprzez PUESC.\nAktualizacji w SISC nie podlegają dane zarejestrowane w KRS/CEiDG. Te dane, w przypadku ich zmiany, należy aktualizować bezpośrednio we właściwym rejestrze.\n- Klienci Służby Celnej, którzy przed uruchomieniem usługi e-Klient korzystali z Systemów Celnych\nOsoby zarejestrowane w PDR w celu korzystania z Systemów CELINA, ECS, ICS i/lub INTRASTAT\nDane zarejestrowane w PDR zostały przeniesione do SISC. Aby uzyskać dostęp do usług SISC konieczne jest jedynie założenie konta na portalu PUESC oraz połączenie tego konta (przy wykorzystaniu opcji dostępnej w zakładce „Moje konto") ze znajdującymi się w systemie danymi. Następnie należy zweryfikować prawidłowość odtworzonych powiązań.\nOsoby upoważnione, na podstawie upoważnień zarejestrowanych w PDR, mogą działać w takim samym zakresie w jakim działały dotychczas, bez konieczności składania wniosków aktualizacyjnych.\nOsoby przesyłające komunikaty wyłącznie do Systemu NCTS\nW przypadku, gdy osoby te nie były zarejestrowane w PDR dla celów przesyłania komunikatów do Systemów CELINA/INTRASTAT/ICS/ECS oraz nie posiadały klucza do bezpiecznej transmisji danych, aby kontynuować działalność polegającą na przesyłaniu komunikatów do Systemu NCTS2, powinny po założeniu konta użytkownika na portalu PUESC dokonać rejestracji w SISC. Następnie należy wystąpić o wydanie certyfikatu niekwalifikowanego SC (gdy nie dysponują certyfikatem kwalifikowanym lub profilem zaufanym ePUAP). Należy bowiem mieć na uwadze, że zgłoszenia do Systemu NCTS2, będą musiały być odpowiednio uwierzytelnione.\nW przypadku zgłoszeń przesyłanych do Systemu NCTS2 nie ma potrzeby wykazywania uprawnień do przesyłania zgłoszeń w imieniu Podmiotu. Tym samym nie ma konieczności rejestrowania w SISC powiązania pomiędzy Podmiotem a Osobą upoważnioną. Jednakże w takim przypadku nie będzie możliwości wglądu w dokumenty i informacje dotyczące Podmiotu.\nOsoby przesyłające komunikaty do EMCS PL.\nPo założeniu konta na portalu PUESC należy dokonać powiązania konta z danymi wybierając właściwą opcję dostępną w zakładce „Moje konto".\nOsoby dysponujące kluczem do bezpiecznej transmisji danych, wydanym przez CBTD.\nW przypadku, gdy Reprezentant posługiwał się kluczem do bezpiecznej transmisji danych wydanym przez CBTD, może nadal używać tego klucza w celu opatrywania przesyłanych do SISC dokumentów elektronicznych podpisem elektronicznym – do czasu wygaśnięcia jego ważności. Należy jednak mieć na uwadze, że certyfikaty te nie będą odnawiane.\nZaleca się zatem, aby osoby posiadające klucz do bezpiecznej transmisji danych wystąpiły o wydanie nowego certyfikatu niekwalifikowanego SC przed upływem ważności klucza.\nZasady postępowania przy przesyłaniu komunikatów do Systemów Celnych, które nie zostały w pełni zintegrowane w ramach SISC, stosowane do czasu przebudowy tych systemów.\nKomunikaty do Systemów ECS/ICS/CELINA/INTRASTAT przesyłane są tą samą drogą, co dotychczas, z pominięciem portalu PUESC. Jest to rozwiązanie przejściowe, obowiązujące do czasu przebudowy Systemów Celnych i ich integracji w ramach SISC. Wprowadzenie zmian w tym zakresie zostanie poprzedzone szeroką akcją informacyjną.\nDo czasu udostępnienia nowych kanałów komunikacyjnych i Systemów AIS, AES, NCTS2, EMCSPL2 zaleca się przejście wyżej opisanej procedury powiązania konta użytkownika PUESC z danymi zarejestrowanymi w SISC w celu sprawdzenia, czy dane zostały prawidłowo przeniesione do SISC.\nWięcej informacji jest dostępnych w dokumencie „e-Klient Służby Celnej. Instrukcja elektronicznej rejestracji dla potrzeb zarządzania użytkownikami korzystającymi z usług SISC".\nTesty e-Klient. Tura III\nW dniach 03-06.03.2015r. rozpocznie się kolejna (trzecia) tura testów usługi e-Klient. Życzymy wszystkim testującym wytrwałości i cierpliwości.


Green News - Wiadomo już, która firma będzie doradzać rządowi przy transformacji energetyki\nWiadomo już, która firma będzie doradzać rządowi przy transformacji energetyki\nTo jedna z tzw. wielkiej czwórki konsultingu. Do końca roku ma opracować projekt przekształceń sektora\nMinisterstwo Aktywów Państwowych, które będzie nadzorować niezbędne przy odchodzeniu od węgla przekształcenia w energetyce, wybrało swojego doradcę merytorycznego.\nPrzeczytaj też: Morskie farmy wiatrowe będą głównym punktem nowej strategii PGE\n– Zakończyliśmy proces. Wybór padł na KPMG Advisory – powiedział cytowany przez PAP Artur Soboń, wiceminister aktywów państwowych i pełnomocnik rządu do spraw transformacji spółek energetycznych i górnictwa węglowego. – Doradca ma czas do końca roku na przygotowanie projektu transformacji sektora elektroenergetycznego. Od samego początku będziemy z nim współpracować, powołamy zespoły, żeby włączyć w to też stronę społeczną – dodał Soboń.\nWiceminister zaznaczył, że koncepcja, o której wcześniej się mówiło, czyli połączenie dwóch grup energetycznych (szczegóły – tutaj) wcale nie musi zostać zrealizowana. Jego zdaniem możliwe są też inne modele restrukturyzacji. Pewne jest jednak to, że aktywa węglowe, czyli kopalnie i elektrownie, muszą zostać oddzielone od tych, które węgla nie potrzebują i dzięki temu mogą realizować niezbędne inwestycje w OZE i nowoczesne technologie.\nKPMG może przedstawić własną, niezależną wizję tego, jak cały proces mógłby przebiegać. W zależności od rekomendacji doradcy ustalony będzie plan działań. Wiadomo jednak, że będzie to proces rozłożony na lata.


Bouti City Capsule Hostel - Hostele.com\nHostele.com Tajwan Tajpej Schronisko-Młodziezowe-hostel Bouti City Capsule Hostel\nNumer linii: Line 2 / Line Tamsui-Xinyi\nOdległość pieszo do hostelu: 9 minuty.\nKierunek: Pociągiem MRT należy dotrzeć do stacji Taipei Main Station i udać się do wyjścia Z8. Idąc pieszo przez około 9 minut dotrze się do hostelu.\nNasz hostel położony jest w samym centrum miasta Tajpej, a w jego najbliższym otoczeniu znajdują się sklepy, kawiarnie i restauracje.\nZ Bouti City Capsule Hostel w 9 minut piechotą można dotrzeć do głównej stacji kolejowej Taipei MRT, skąd odjeżdżają pociągi pośpieszne. Około 45 minut samochodem zajmuje dotarcie do międzynarodowego lotniska.\nNazwa obiektu: Bouti-City-Capsule-Hostel\nHostel z zewnątrz\nPrzytulny kącik do czytania\n14 osobowy pokój wieloosobowy\n14-osobowy duży pokój wieloosobowy z widokiem na miasto\nŁóżko typu pod bed\nSzafki w pokojach\nMożesz przeglądać inne hostele w tym samym mieście, klikając na link: Tajpej.


dodanie artykułu: ANALIZA STANU GOSPODARKI ODPADAMI NA TERENIE GMINY PANKI ZA 2018 ROK\naktualizacja artykułu: ANALIZA STANU GOSPODARKI ODPADAMI NA TERENIE GMINY PANKI ZA 2018 ROK\nProgramy i dotacje dla mieszkańców > Program ograniczenia niskiej emisji - SMOG STOP\naktualizacja artykułu: Lista Wykonawców Programu Ograniczenia Niskiej Emisji\naktualizacja artykułu: Informacja z wykonania budżetu Gminy Panki za I kwartał 2019 roku.\ndodanie artykułu: Informacja z wykonania budżetu Gminy Panki za I kwartał 2019 roku.\naktualizacja artykułu: Komunikat skierowany do lokalnych przedsiębiorców.\ndodanie artykułu: Komunikat skierowany do lokalnych przedsiębiorców.\nusunięcie artykułu: Warsztaty dla uczniów i rodziców oraz szkolenia dla nauczycieli.\nusunięcie artykułu: Teatr dla Gminy Panki.\nusunięcie artykułu: Zaproszenie na zajęcia pokazowe.


ŚWIDNICKA LIGA ŻAKÓW 2013\nW środę 19 czerwca na boisku Orlik przy Szkole Podstawowej nr 6 odbył się ostatni dzień rozgrywek tegorocznej edycji Świdnickiej Ligi Żaków. W tym dniu zapadały rozstrzygnięcia, decydowały się losy miejsc na podium. Piłkarze z naszej szkoły dzielnie walczyli. Co roku uczestniczymy w rozgrywkach piłki nożnej kl.I-III, z roku na rok jest coraz lepiej.\nWielobój Lekkoatletyczny klas III- IV SP- 29 maja 2013 r.\nPogoda dopisała. Świdnickie szkoły podstawowe wystawiły swoje reprezentacje w dyscyplinach wchodzących w skład tzw. wieloboju lekkoatletycznego. Mogliśmy podziwiać w kategoriach dziewcząt i chłopców klas III oraz klas IV zmagania w rzucie piłeczką palantową, biegu na 60m oraz skoku w dal.\nJAKUB MARCINKOWSKI zakwalifikował się do finału dolnośląskiego w lekkoatletyce, rzut piłeczką palantową. Zawody odbędą się już w sobotę, 25 maja na stadionie Olimpijskim we Wrocławiu.\nWeronika Wąsowska uczennica kl. V c wzięła udział w VIII Dolnośląskim Konkursie Recytatorskim "ARKA" Poezji i Prozy - "Jan Paweł II", który odbył się 9.05.2013 i zakwalifikowała się do finału w kategorii: poezja śpiewana .\nCzwórbój lekkoatletyczny Szkół Podstawowych 8 maja 2013\nCzwórbój lekkoatletyczny Szkół Podstawowych rozpoczął sezon zmagań w paru widowiskowych i ogólnorozwojowych dyscyplinach. Zawody odbyły sie. 8.05.2013 r w ramach Współzawodnictwa Międzyszkolnego na stadionie przy SP 1 na świdnickim Zawiszowie.


Ekspert radzi 324\nZrób to sam 100\nPod lupą 155\nNowości w ofercie 215\nDekoracyjne zdobienie okolicznościowych kartek, upominków, stroików, czy szkła to czynności wymagające znakomitej precyzji oraz dużych zdolności manualnych. Podobnie jest w przypadku sklejania ze sobą różnych małych elementów. W obu tych przypadkach Gluey od firmy Bosch wydaje się tu być świetnym rozwiązaniem. To lekkie i bardzo poręczne urządzenie akumulatorowe do klejenia na gorąco. Jak wygląda? Jak działa? Co potrafi? W niniejszym artykule spróbujemy przybliżyć jego sylwetkę.\nCzym jest Gluey?\nGluey marki Bosch to wszechstronne urządzenie, dzięki któremu z łatwością wykonasz wiele kreatywnych i hobbystycznych projektów oraz dokonasz drobnych napraw. Już na pierwszy rzut oka można zauważyć, że jest to nietuzinkowe urządzenie. Długa i smukła budowa, kształtem przypominająca marker sprawia, że Gluey idealnie dopasowuje się do dłoni. Dodatkowo miękka rękojeść SoftGrip zapewnia komfortowe trzymanie nrzędzia podczas pracy. Urządzenie jest dostępne w różnych odcieniach, co jeszcze bardziej podkreśla jego oryginalny design - do wyboru mamy kolory "Evegreen", "Lagoon Blue", "Smokey Grey", "Cupcake Pink" oraz "Marhmallow".\nGluey z łatwością skleja m.in. papier, tekstylia, plastik, karton, drewno, kamień, szkło, a nawet skórę i w przeciwieństwie do innych dostępnych w sprzedaży klejów uniwersalnych, świetnie się sprawdza również na nierównych powierzchniach. Po nałożeniu kleju wystarczy tylko kilka sekund, by trwale połączyć ze sobą materiały. Pozwala nam to uniknąć zbędnego czekania aż do momentu całkowitego wyschnięcia oraz mocnego dociskania materiału.\n1000 projektów z Gluey\nUrządzenie jest doskonałe do realizacji małych, spontanicznych pomysłów, jak i do bardziej czasochłonnych projektów. Z jego pomocą każdy zwykły przedmiot może stać się unikalny, od zwykłej kartki okolicznościowej, aż po torebkę. Gluey posłuży nam również podczas drobnych napraw, gdzie musimy naprawić uszkodzoną zabawkę lub podkleić podeszwę w bucie. Z Bosch Gluey mamy do wyboru naprawdę szeroki wachlarz możliwości.\nSprawdź pozostały asortyment: pistolety do klejenia\nUrządzenie zasilane jest za pomocą dwóch dołączonych akumulatorków, których pojemność na jednym cyklu ładowania pozwala wykorzystać do 60 wkładów klejących, każdy o wymiarach 7x20mm. Urządzenie nagrzewa się w ciągu 1 minuty i uzyskuje temperaturę klejenia 150°C. O gotowości do pracy informuje zielona dioda LED w kształcie pierścienia, która podczas nagrzewania miga w wolnym tempie, a w momencie, gdy urządzenie jest gotowe do pracy, świeci światłem ciągłym. Z kolei szybkie miganie informuje o konieczności naładowania akumulatorów.\nSpecjalny dozownik urządzenia precyzyjnie aplikuje klej z wydajnością 2g/min, co pozwala uniknąć nadmiernego przelewania kleju. Dodatkowo urządzenie posiada czujnik, który powoduje automatyczne wyłączenie się urządzenia już po kilku minutach bezczynności. W zestawie z Gluey oprócz akumulatorów i ładowarki, znajdziemy także 20 różnokolorowych wkładów klejowych, w tym przezroczysty, kolorowy i brokatowy.\nGluey to lekkie i poręczne urządzenie do zdobienia przedmiotów i klejenia na gorąco różnych materiałów\nDo wyboru w 5 wersjach kolorystycznych\nSzybki czas nagrzewania (ok. 60 sekund) pozwala na błyskawiczne rozpoczęcie pracy\nFunkcja automatycznego wyłączenia po kilku minutach bezczynności\nDioda LED informująca o gotowości narzędzia do pracy, jego nagrzewaniu oraz o niskim poziomie naładowania akumulatorków\nNa jednym ładowaniu baterii można pracować, wykorzystując do 60 wkładów klejowych\nW zestawie wkłady brokatowe, kolorowe i przezroczyste\nJaki pistolet do klejenia kupić? Najczęściej kupowane pislotety do kleju 2016\nPistolety do klejenia mają szerokie zastosowanie. Sięgają po niego majsterkowicze, florystki, osoby zajmujące się aranżacją wnętrz,...\tCzytaj cały artykuł