Opieka Nad – Śródmieście – Zwierzaki | Gumtree\n"opieka nad" | zwierzęta | Śródmieście\n| Aktywnych ogłoszeń: 43\nopieka nad zwierzetami\nkoty i kocięta 24\npsy i szczenięta 15\nusługi dla zwierząt 4\nFiltry powiadomienia: Zwierzaki, ŚródmieścieHasło: "opieka nad" (Hasło: "opieka nad")\nSzpilka - trzyletnia suczka, przepiękna i przyjacielska; nauczona domowego życia\nSzpilka - młodziutka, kochająca i wesoła sunia szuka domu!Wiek: 3 lata.Waga: 25 kg.Szpilka to przepiękna, niezwykle inteligentna suczka.Z jej mądrych oczu można odnaleźć zaufanie i pełne przywiązanie.Szpilka uwielbia zabawy, spacery i wszelkiego rodzaju pieszczoty.Jest nauczona domowego życia, zachowuje czystość, grzecznie jeździ samochodem.Szpilka kocha ludzi, jest szczęśliwa tylko przy człowieku ...\nSzczeniak Gamp - w poszuiwaniu własnego domu - do adopcji\nTen zaledwie 8 tygodniowy szczeniak ma piękne i dumne imię Gamp. Został już odrobaczony, pierwszy raz zaszczepiony, a także zachipowany. Jak na szczeniaka przystało rozrabia wszędzie tam gdzie się go nikt nie spodziewa ;) Jest przekochany i straszliwie przytulaśny. Gamp jest szczeniakiem, więc nie opanował jeszcze w pełni sztuki zachowania czystości, ale pracuje usilnie nad polepszenie ...\nOpieka nad kotami w domu właściciela\nZ dużym doświadczeniem zaopiekuję się kotem lub kotami w domu właściciela gwarantując dobrą opiekę,rzetelność uczciwość, podaję insulinę , lekarstwa,karmę, czyszczę kuwety, zabawiam, przytulam o ile to możliwe , czeszę. Posiadam wspaniałe referencje.Mogę nocować.Jestem mobilna. Powyżej 2 tygodni jestem tańsza;)\nkoty i kocięta , Śródmieście\nNiewidomy Sopelek błaga o ODPOWIEDZIALNY domek\nWizyta w schronisku to dla wielu ludzi smutne doświadczenie. Setki psich oczu i nosków wciśniętych między kraty, błagających - spójrz na mnie, wybierz mnie, proszę... Sopelek nie widzi, "ogląda" świat za pomocą węchu, dotyku i słuchu. Wciska pyszczek między kraty i czeka... Czeka bo wierzy, że ktoś go wypatrzy i podaruje dom? Czy czeka bo nie pozostało mu już nic innego? W kojcu poza dziuraw ...\nMaja szuka domu!\nMaję zabraliśmy ze schroniska. Trafiła tam ciężarna i z wbitym w brzuch drutem...Zabraliśmy ją do lecznicy, gdzie przeszła operację. Na szczęście wszystko się udało a Majeczka nie ma uszkodzeń narządów. Została otoczona wspaniałą opieką i powoli dochodzi do zdrowia. Kicia jest nieśmiała, delikatna, płochliwa. Ma ok 2 lat. Trwają prace nad jej socjalizacją ale najlepiej dla niej byłoby gdyby trafił ...\nBuba wspaniała sunia marzy o kochającym domku\nBuba jest wrażliwą, delikatną sunią. Gdy podchodzi człowiek ożywia się, chce być głaskana. Widać jednak po niej, że została bardzo skrzywdzona... Buba zrobiła ogromne postępy, od czasu gdy do nas trafiła. Przeszła ogromną metamorfozę, przestała się bać człowieka To cudowny pies. Zasługuje na miłość, troskę, zainteresowanie i odpowiedzialny dom! W stosunku do innych psów jest uległa, nie stwarz ...\nPiękny psiak kochający spacery w towarzystwie człowieka marzy o wspaniałym domku na zawsze\nMalibu to ok 5-letni psiak. Trafił do schroniska chory, miał babeszjozę. Szybka reakcja i opieka nad psiakiem sprawiły, że Malibu szybko doszedł do siebie i cieszy się życiem. Początkowo Malibu bał się wszystkiego, dotyku, niekontrolowanych gestów, smyczy, obroży. Zajęło nam trochę czasu zanim psiak zaczął ufać. Do tej pory jest w nim jeszcze trochę strachu ale widać, że psiak stara się go przeła ...\nOpieka nad psem w czasie FERII ZIMOWYCH - Warszawa\nWitam,podejmę się opieki nad psem lub kotem w okresie ferii zimowych. Oferuję:- opiekę w domu właściciela- wyprowadzanie na spacery- zabawę- karmienie- podawanie leków, jeśli konieczne- pielęgnację sierści i zębów, obcinanie pazurów, kąpiele- w razie potrzeby wizyty weterynaryjneW czasie opieki nad zwierzęciem poświęcam mu 100 % swojego czasu, mam doświadczenie z psami lękowymi i agresywnymi. Prze ...\nopieka i hotele , Śródmieście\nOpieka twojego pupila-psa, u nas w domu 24/h\nZaopiekujemy się twoim pupilem u nas w domu w czasie twoich urlopów,wyjazdów.Jesteśmy z żoną osobami odpowiedzialnymi i sumiennymi.Opieka nad zwierzętami to moja praca i ogromna pasja. Cały swój dzień poświęcam zwierzakom, które mam pod opieką.Piesek będzie się czuł u nas jak u siebie w domu.Będzie pod stałą opieką 24/h +zabawy + spacery+opieka medyczna w razie potrzeby. Mamy dobre ...\nSPARKi czeka na dom\nSparki to około dwuletni, niepełnosprawny psiak, który mieszka w Przytulisku Fundacji Znajdki. Jego kalectwo spowodowane jest okrucieństwem człowieka, mimo tego Sparki kocha ludzi i wierzy, że gdzieś tam jest ktoś kto go pokocha i będzie się nim opiekował..Psiak uwielbia zwracać na siebie uwagę, lubi kiedy człowiek go głaszcze, spędza z nim czas.. sam zabiega o uwagę. Akceptuje inne psy. Mimo, że ...\nDuży 30 kg, starszy,przyjacielski,kontaktowy pies DŻEKI.Adopcja\nNasze psy są regularnie wyprowadzane na spacery i socjalizowane. Wolontariusze telefonicznie udzielają szczegółowych informacji na temat każdego psa. WOLONTARIUSZE SZUKAJĄ DOMU DLA STARSZEGO,DUŻEGO PSA.Nie możemy się pozbyć wrażenia, że Dżeki był jeszcze niedawno domowym, kochanym pupilem. Może jego Pan odszedł a rodzina nie miała ochoty podjąć się opieki nad psiakiem. Tego się nie dowiemy, Dżeki ...\nPetsitter - Opieka nad Twoim pupilem\nOferuję swój czas właśnie Tobie i Twojemu pupilowi za niewielką opłatą. Trwa czas urlopowy, więc jeśli zamierzasz wyjechać i nie masz możliwości zabrać zwierzaka ze sobą, zaopiekuję się nim. Z miłości do zwierząt dbam o poszerzanie swojej wiedzy z zakresu ich potrzeb, behawioru oraz opieki nad nimi. Każde zwierzę warte jest dla mnie uwagi i każde jednakowo zasługuje na godną opiekę i dzienną porcj ...\nopieka nad zwierzętami 5zl za dzień mam doświad\nopieka nad zwierzętami 5zl za dzień mam doświadczeniemałe zwierzątkaewentualnie male pieski typu york\nKaja marzy o kochającym i odpowiedzialnym domu na całe życie\nKaja panicznie boi się świata, boi się ludzi, boi się wychylić pyszczek wiedząc że parę metrów dalej stoi człowiek. Do schroniska trafiła w 2006 roku. Ona i jej rodzeństwo od początku były dzikawe... Z dala od oczu i uszu ludzi nie potrafiły się otworzyć. Kaja po dłuższej chwili da się pogłaskać po główce, pod szyjką. Pozwoliła założyć sobie szelki, zapiąć sobie smycz i nawet spacerowała chwil ...\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: Zwierzaki, ŚródmieścieHasło: "opieka nad" (Hasło: "opieka nad")\nWyniki 1 do 20 z 43 ogłoszeń


Hyundai RN30 koncept – Korea pokazuje pazury - SE.pl\nSuperAuto moto news Hyundai RN30 koncept – Korea pokazuje pazury\n29.09.2016, godz. 18:16\nHyundai RN30 Concept foto: Hyundai\nHyundai chwali się w Paryżu konceptem RN30, który zapowiada przyszłe rozwiązania w sportowej dywizji N.\nN to marka Hyundaia mająca konkurować z takimi pozycjami jak GTI u Volkswagena czy też Peugeota. RN30 nie wejdzie do produkcji, ale wskazuje w jakim kierunku podążają inżynierowie i styliści.\nRN30 oparty jest na trzeciej generacji Hyundaia i30, lecz nadwozie przeszło ogromną przemianę. Gigantyczne poszerzenia (+3 centymetry szerokości), karbonowy dyfuzor i splitter, drzwi otwierane do góry niczym w Lamborghini czy kolosalne skrzydło, które mogłoby służyć za schronienie przed deszczem – styliści mieli najwyraźniej sporo zabawy przy projektowaniu RN30. Auto osadzono na 19-calowych obręczach.\nSprawdź: nowy Hyundai i30: trzecia generacja autem dla każdego?\nHyundai RN30 napędzany jest przez dwulitrowy silnik który generuje aż 380 koni mechanicznych oraz 451 niutonometrów momentu obrotowego. Koncept ma napęd na cztery koła, elektronicznie sterowany mechanizm różnicowy oraz zawieszenie twarde niczym beton.\nWarto zwrócić uwagę, że Volkswagen zrezygnował z wprowadzenia do produkcji Golfa z podobnym silnikiem o mocy około 400 koni. Hyundai dalej pracuje nad czterocylindrowymi potworami.\nZobacz też: Test wideo całkiem nowego Hyundaia Tucson\nHyundai nie zdecydował się na użycie włókna węglowego z domieszką polimerów by zmniejszyć wagę. Zamiast tego stworzono nowy rodzaj materiału. Producent nie podaje jak ciężki jest samochód koncepcyjny.\nKoncept RN30 zapowiada nową linię modelową N nastawioną na sport. Pierwszych egzemplarzy można spodziewać się w przyszłym roku. Hyundai i30 N ma mieć 6-biegową skrzynię manualną, a opcja napędu na cztery koła wciąż jest brana pod uwagę.\ntagi: GTI hyundai hyundai i30 hyundai RN30 koncept


GOLF 5 1.9 - Wszystko o samochodach i motoryzacji - Moto.pl\nPierwsza generacja Toledo, z nadwoziem typu hatchback, powstała na płycie podłogowej Golfa III. Siedem lat później sięgnięto po platformę Golfa IV, budując drugą generację kompakta. Tym razem jednak zdecydowano się na sedana, co utrudniło dostęp do obszernego bagażnika (500 l). Pokrywa otwiera się\nbenzyny E95 kosztuje średnio 5,12 zł, litr oleju napędowego 4,94 zł a autogazu 2,44 zł (najniższe notowania wojewódzkie z dnia 4.06.2011). Gdyby przyjąć, że każdy z kierowców dosiada tej samej klasy auta, na przykład kompaktowego Volkswagena Golfa V z 2007 r. z benzynowym silnikiem 1.6 (102 KM\nE95 kosztuje średnio 5,12 zł, litr oleju napędowego 4,94 zł a autogazu 2,44 zł (najniższe notowania wojewódzkie z dnia 4.06. 2011). Gdyby przyjąć, że każdy z kierowców dosiada tej samej klasy auta, na przykład kompaktowego Volkswagena Golfa V z 2007 r. z benzynowym silnikiem 1.6 (102 KM) spalającego\nGrandtour 1.9 dCi Nadwozie 5-drz., 5-os. Silnik 1870 ccm, turbodiesel Common Rail Moc 130 KM przy 3750 obr./min Moment 300 Nm przy 1750 obr./min Skrzynia 6-manualna Napęd na przednie koła Wymiary 455,9 x 203,7 x 146,9 cm Pojemność baku 60 l Masa własna/ładowność 1366/502 kg Poj\nzłożeniu siedzeń). Wynik rzeczywiście imponujący, ale czy za dwa lata to nie będzie za mało, by pokonać konkurencję? VW Golf Variant 1.4 TSI kompendium Nadwozie kombi, 5-drzwiowe\n(RFSW-2.0 16V 163 KM, 6-manual; RFT2-2.0 16V 152 KM, 5-manual; LFZ2-1.8, 5-manual; LFZ4-1.8, 4-automat; RFX2-2.0 121 KM, 5-manual; D8A2-1.9 dt, 5-manual) Znaki 10-17 Numer seryjny Ceny Najpopularniejsze w\ndo uruchamiania silnika. Produkowany w Ratyzbonie samochód trafi na nasz rynek jesienią. Ale nadaremne są oczekiwania, że ceną będzie konkurować z VW Golfem V bądź Oplem Astrą III - BMW może stać się najdroższym kompaktem. Z nieoficjalnych informacji wynika, że wóz powinien kosztować o 5-10% więcej\npanelowi nawiązującemu do Golfa V, a pochodzącemu bezpośrednio z Roomstera. Materiały Fabii II niewiele ustępują tym z Golfa czy Octavii II. To nie koniec. Kierowca i pasażer przedniego rzędu siedzeń, nawet ważący sporo ponad 100 kg, nie wpadają na siebie podczas pokonywania zakrętów, a pomiędzy zagłówkiem\nktoś jej zarzuci, że to bulwarówka, bez trudu dowiedzie mu swej wyższości na nieubitej ziemi. Suzuki Grand Vitara 1.9 DDiS kompendium Nadwozie 5-drzwiowe, 5-osobowe typu SUV\nWyprodukowanie Octavii z napędem na 4 koła nie było trudne. Należy pamiętać, że Skoda do jej budowy wykorzystała płytę VW Golfa, na której powstaje wiele aut, również z napędem na 4 koła. Na pierwszy rzut oka trudno odróżnić wersję 4x4 od zwykłej Octavii. Na zewnątrz wyróżnia ją jedynie znaczek na\nGolfa. Dlatego Octavia, mimo że jest samochodem dużym, powinna być zaliczana do kompaktów. Jeszcze trudniej pogodzić się z zakwalifikowaniem do klasy E Superba, który ma co prawda wyraźnie większy rozstaw osi od Passata, ale przecież nie dorównuje Mercedesowi klasy E. No ale teraz Škoda przeszła już\npodświetlanych wskaźników, zastępując czerwień bielą. Skrócono tunel środkowy i schowano przymocowany do hydraulicznego wysięgnika zapas. Dwa tylne fotele zastąpiono trzyosobową kanapą. Jedna rzecz jest dużo lepsza niż w Prototipo - kierownica. Tam nie wiedzieć czemu była z Golfa, tu jest taka jak Altei i Toledo\nturbodiesli, które są montowane m.in. w autach nawet tak nobliwych marek jak Alfa Romeo i Saab. Silnik o pojemności 1,9 l i mocy 140 KM trafił do Fiata Stilo. Nie jest tajemnicą, że ten model, który miał pokonać Golfa oraz jego francuskich i japońskich pobratymców, nie jest\nzdecydowanie najlepiej - dobre materiały, nowoczesne wzornictwo i przez zastosowanie dwukolorowego plastiku zerwanie z szarością, która dominuje w Corolli. Deska testowanego modelu Toyoty - G6 - dzięki obszytym skórą kole kierownicy i dźwigni zmiany biegów wygląda lepiej niż w standardowej 5-biegowej wersji\nRe: opel Merive 2004 automat warto?\nsa Golfy 5 w automacie najwiecej 1.9 a to Dsg co oznacza? automatem się super jeździ zwłaszcza w mieście.\nVW golf 1,9d sdi 1200 km w trasie Renault Thalia 1,5dci 1100 w trasie.\nTłumik tylny ASMET VW 03.049 ASMET tłumik tylny VW POLO 94- POLO (6N1) , POLO (6N2) 150 zł 03.044 ASMET tłumik tylny VW GOLF 1.8i/1.9TD 91- GOLF III (1H1) , GOLF IV Cabriolet (1E7) 129 zł 03.056 ASMET tłumik tylny VW GOLF IV /SEAT LEON 1,4i 16V 99-04/01- GOLF IV (1J1) 1.6 16V , LEON (1M1) 166z\nsprzedam volkswagena golfa IV, srebrny, z hakiem, 5 drzwiowy, 1.9. rok 2001. tel : 608-374-318 -- zapraszam do nas tu spotykają się mamy ze wsi.... http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=47651 Mamy w gumofilcach\n2,0 130 KM 25 000 km 2004-2006 Skoda Octavia I 1,9 90 KM 75 000 km 2006-2007 Golf IV Variant 1,9 130 KM 50 000 km 2007-2010 Skoda Octavia I 1,9 105 KM 155 000 km 2010-2013 Skoda Octavia II FL 1,9 105 KM 150 000 km Dodatkowo 50 000 km (30 000 km motocyklami, 20 000 km P 206, Avensis, Fabia, Vito\nRe: Kierunek fotelika a nienawisc do auta\n> Mamy VW golf IV, jaka jest szansa ze bedzie sie dalo z przodu jeszcze usiasc? Maz ma prawie 1,9m wiec > za nim nie zamontujemy, ja mam 1,74m. Fotelik do samochodu pasuje i damy rade go zamontować ;) To ile miejsca zostanie, jest m.in. wynikiem montażu. Jeśli damy blisko oparcia - zostanie\nJak sie dobrze poszuka to mozna cos znalesc taniego i jezdzacego.Mam od 5 lat golfa 1.9 D za 500 euro i do tej pory kosztowal mnie a) filtr oleju, powietrza , klocki hamulcowe b) dwie opony, c)czujnik wstecznego za 15 zl d) zmiane oleju co rok. Wszystkie przeglady przechodzi bez problemu i jeszcze\n. Może i stare B5 na 1.9 się nie psuło ale B6 na 2.0 jak i golf to jest żenada pod względem awaryjności.\n(powodzenia!) starego auta z silniekiem diesel. Np Peugeot 205 z 1.9D, Jjakies stare Polo (nie wierze, ze to napisalem :-p) czy Golf 1.9D. Im mniejsze tym mniej bedzie palic... pytanie czy to co zaoszczedzicie na paliwie nie zostanie w warsztacie - stare auto moze wymagac sporego wkladu finansowego\nmój szwagier , morderca ma VW golf IV 1,9 - 90 KM i w zimie miesci się w 6l/100 mimo że uznaje tylko zasade ,,gaz do dechy" , ja w swoim oplu z isuzu tej zimy po mieście miałem ,max spalanie 5,8l/100 a teraz jak sie ociepliło troche to po wskażniku widze że może nawet w 5 sie zmieszcze?\ndrogą sprzedaży lub szkody całkowitej (nie z mojej winy, rzecz jasna). Powiem jedno... było brać 1,9. Koniec kropka. -- Jednym z najmilszych doświadczeń w życiu jest być celem, nie będąc trafionym (W.Churchill)\n@bj Jak zwykle stereotyp nie poparty żadnym faktem. Jeżdżę Punto z 2001 roku i szkoda byłoby go wyrzucić, sprawuje się bez zarzutu, pali średnio koło 5.5l/100km (diesel 1.9l), serwis jest stosunkowo niedrogi nawet w ASO i nie zamieniłbym go na pewno na żadnego 10-letniego golfa, nawet jakby mi za\nRe: Auto rodzinne za bardzo małe pieniądze\nGolf III Variant 1.9D Silnik nie do zajechania, naprawy rzadkie, części śmiesznie tanie, dosc pakowny (wózek wchodzi bez składania) po złożeniu siedzeń 170cm płaskiej podłogi pali 5.5/100 ON Trzeba uważać na przeszłość samochodu i stan blacharki zwlaszca progi. Można znaleźć wersje z klima\nNie słuchaj bajek. Mam seata altea 1,9. Prawie to samo co golf v (na tej samej płycie) mam dość ciężką noge. W trasie (autostrada) jestem w stanie koło 5.8-6 wyciągnąć natomiast w mieście jak go cisne i z włączoną na maxa klimą potrafi ponad 8 łyknąć. rozśmieszają mnie łebki, które piszą że im 3\nSpalanie spada wyraznie w przypadku hamowania silnikiem. Mam golf'a 3 1.9D. Jak ostatnio bylem w gorach zrobilem maly test: podczas podjazdu ok 5-10 km silnik rozgrzewal mi sie do temp ok 100 stopni celsjusza, podczas analogicznego zjazdu na luzie temp spadała do 80 a jak hamowalem silnikiem to\nRe: przejrzales mnie\n.3-4x... 3) generalnie jesli autorce nie zalezy na mega dynamice, a jedynie na taniej jezdzie to polecam 1.9 SDI od VW... jakis Golf IV powinien byc z nim dostepny... Do wyscigow sie nie nadaje (pewnie po tym czasie zrobienie setki w 20s bedzie sukcesem), ale spali srednio 5l/100km i nie ma calej\nlupus1 napisał: > Nie słuchaj bajek. > Mam seata altea 1,9. Prawie to samo co golf v (na tej samej płycie) > mam dość ciężką noge. > W trasie (autostrada) jestem w stanie koło 5.8-6 wyciągnąć natomiast w mieście > jak go cisne i z włączoną na maxa klimą potrafi ponad 8 łyknąć\njacek671 napisał: > mój szwagier , morderca ma VW golf IV 1,9 - 90 KM i w zimie > miesci się w 6l/100 mimo że uznaje tylko zasade ,,gaz do dechy" , ja w swoim > oplu z isuzu tej zimy po mieście miałem ,max spalanie 5,8l/100 a teraz jak sie > ociepliło troche to po wskażniku\nRe: Ja bym ich wpuścił na tory kolejowe\nDrogi gamoniu, jakie BMW??? W mieście gdzie mieszkam mamy też miejsca gdzie się spotykamy i nawet policjanci się przyjechali ścigać Vectrą. Są tu takie autka jak np. Golf 2,3,4,5, Renault Laguna rocznik 2004 (ze 120 KM fabrycznie na 200, silnik 1,9 diesel). Kolo który jeździ golfem 2 wycinał Vectrę\nco do aut\nto zdania sa podzielone - jedni wola 15-letniego merca, inny 10 letniego golfa - kwestia gustu i kasy sam mam 13-letnią r19 1,7 + gaz i 11-letniego golfa IV kombi 1,9D dla żony i dla mnie kwestia ekonomii jazdy - mnie sie opłaca je miec, choc nie sa nowe, ani nawet nie koło 5-6 lat,,jak zarobie\nco wy chcecie od VW bardzo dobre auta moze te starsze troche bardziej wytrzymałe (wiem sam jezdze golfem II i maszyna chodzi ze hej a ma 18 lat) a skoda to tamsza wersja VW , bardzo dobre auto diesel 1.9 pali 5 literków na 100.\n. rocznik 2009 nowe BRAVO 1,9 Multijet w wersji DYNAMIC z automatyczną klimą i pozostałym bogatym wyposażeniem, dostałem duży rabat i skorzystałem z pełnego odliczenia VAT, bo samochód miał kratkę. Patrzyli na mnie z wyższością tylko tak długo, gdy przejechali się ze mną i dowiedzieli się, jakie mam\ndrzwiowy a silniczek ekonomiczny 1.9 disel 115km więc z pod świateł ostatnia nie jadę :-) A o awaryjności to ja się pewnie będę mogła wypowiedzieć za rok. -- "W życiu piękne są tylko chwile ..."\nMam golfa 1,9 od listopada 2008. przejechałem do dzis 22000km.Do ok 3000km palił 6,8-7,8 Po 5000km juz max 6,8l/100km po 10000km spadło spalanie trasa 5,4 przy predkości 130km/h miasto nigdy wiecej jak 6.4l/100km.Po 15000km spadło juz nie wiele i trzyma sie na poziomie Trasa 5,2 Miasto 5,8 przy\nJa mam golfa III 1.9 D, jeżdże nim od 5 lat, serwisuje jak należy i nigdy mnie jeszcze nie zawiódł, zawiezie mnie gdzie trzeba i przywiezie. Rdzy nie ma, chociaż rzeczywiście tylna klapę musiałem wymienić. za wiochę się nie uważam, podatki płaće według największej skali. S


HempAge - sklep internetowy, katalog, kolekcja | Modne ubrania\nJakie sklep ma katalog HempAge z odzieżą damską lub męską, co ukrywa nowa kolekcja HempAge trendów i który HempAge sklep sprzedaje odzież, buty lub akcesoria do sprzedania? Oferta online reaguje na trendy sezonowe znacznie szybciej niż w codziennych sklepach. Dlatego często zdarza się, że kolekcja wiosna / lato lub jesień / zima są z dużym wyprzedzeniem. Co więcej, oprócz aktualnej kolekcji, sklepy pozbywają się niesprzedanych materiałów eksploatacyjnych. Kupując poza sezonem (rabaty i wyprzedaże), takie ubrania lub buty można kupić tanio.\nHempAge sklep internetowy\nGama marek z modą jak HempAge jest regularnie w ofercie online niż w zwykłym sklepie. Duży wybór markowej mody to nie jedyny czynnik decydujący o zakupie. Nadal jednak chodzi o ubrania lub buty, a to jest towar, który nie jest wybierany wyłącznie według parametrów. Większość sklepów internetowych oferuje wydłużony czas powrotu (do 90 dni), inne łączą sklep online i sklep, w którym możesz spróbować wybrać wybrane elementy tylko w tym, co najbardziej Ci odpowiada.\nZaleta, jaką daje HempAge sklep internetowy, jest również jasna. Znalezienie czegoś w sklepie z kamieniami często jest nieszczęściem, nie wspominając o sytuacji, gdy odbywa się impreza dyskontowa lub sezonowa sprzedaż, a wiele osób pcha się na małą przestrzeń. Jest to wykluczone ze sklepu internetowego.\nKlasyczny papierowy katalog lub ulotka nie jest już zwykłą formą oferty lub prezentacji nowej kolekcji. Najważniejszą rolę odgrywa Internet i elektroniczna forma katalogu. W niektórych aspektach, HempAge katalog de facto sama oferta sklepu internetowego. W przeciwnym razie, ulotka z wyborem bierze lookbook, który stara się zwabić trendy w modzie nadchodzącego sezonu. Niektóre sklepy mogą sprawić, że będzie interaktywna, co oznacza, że jeśli znajdziesz modny artykuł w tej ulotce online, możesz go znaleźć jednym kliknięciem w samym sklepie.\n1 HempAge sklep internetowy\n2 HempAge katalog\n3 Kolekcja HempAge\n4 HempAge wyprzedaż, outlet\nProjektanci wypełniają nowe kolekcje oryginalnymi i retro elementami i próbują określić przyszłe trendy w modzie. Tylko oferta online może nadążyć za trendami sezonowymi i ogólnie „fast fashion“. Bieżące HempAge kolekcje damskie, męskie lub dziecięce ubrania i inne mody i sklepów internetowych, w odróżnieniu od kamienia, udostępniane w znacznie krótszym czasie.\nNiektóre marki emitują nowe kolekcje w krótszych odstępach czasu, generalnie największe różnice występują w głównych sezonach. W tym formularzu można znaleźć mniej więcej kolekcję HempAge:\nWiosna to czas błogosławieństwa i nowej energii, którą projektanci lubią podkreślać. W wiosennej kolekcji HempAge więc może okazać się odpowiednie buty do noszenia w trybie dziennym i jogging. Jeśli chodzi o buty damskie, bardzo popularne są na przykład balerinki. Wiosna jest również typowa dla stopniowej zmiany temperatur od mroźnych zim. Ubrania są przedstawiane jako kawałki na chłodniejsze i cieplejsze dni. Kurtki i kurtki bombowe uzupełniają pierwszą wiosenną sukienkę i legginsy. Ponieważ wciąż może schładzać się na mrozie, idealnym wyborem jest również koszula. Ponadto akcesoria się zmieniają. Ciepłe rekolekcje w rękawicach z okularami przeciwsłonecznymi lub nowymi torebkami i plecakami.\nSłoneczne lato wymaga lekkich i przewiewnych materiałów, abyś czuł się komfortowo. W letniej kolekcji HempAge, aby mogli pokazać letnie sukienki, spódnice i spodnie dla mężczyzn lub uniwersalne szorty. Lato, oczywiście, to czas pływania nad morzem lub cicho w basenie, więc jest to konieczne dla odpowiedniego stroju kąpielowego. Twarde buty zastępują otwarte buty, takie jak sandały lub klapki, gdzie można iść na plażę, ale także do miasta. Ważne są również bawełniane t-shirty, które nie pocą się tak bardzo, a okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed słońcem. Lato to także znak podróży i wycieczek. Dlatego nie może być bagażu, takiego jak walizka lub plecak.\nCiepło oddala się w tle i zamiast ponurej jesiennej pogody. W jesiennej kolekcji HempAge, aby mogli pokazać, bluzy sportowe, swetry i kardigany, które oddelegowanych jesienne kurtki i parki. Również buty otwarte zastąpią praktyczne buty w deszczową i błotnistą pogodę. Kolekcje damskie zazwyczaj oferują botki, panowie natkną się na buty. Zimna pogoda to nie problem. Dla niektórych sportów jest idealna pogoda i będziesz używać różnych rodzajów spodni. Ubrania, a także torby i buty, nakładają się na kolekcje jesienne i zimowe jako całość.\nDla niektórych z najbardziej popularnych części roku, uzupełnione świąt Bożego Narodzenia i jazdy na nartach, na kolejny okres depresyjny, który musi ponieść. W zimowej kolekcji HempAge, w przeciwieństwie do jesieni, może wydawać się dużo cieplejszych kawałków. Dużo zmian następuje dzięki akcesoriom obejmującym rękawiczki, szaliki i perełki, które są praktyczne w górach, w mieście lub na wsi. Obuwie jest zwykle skórzane, a buty damskie typowe. Lekkie jesienne kurtki zastępują ciepłe płaszcze lub parki. Sezon zimowy jest również charakterystyczny dla imprez towarzyskich, takich jak piłka. Panie znajdą wieczorowe sukienki, buty i torebki.\nHempAge wyprzedaż, outlet\nOprócz nowych kolekcji w sklepach internetowych znajdują się również modne ubrania z poprzedniego sezonu. Wyprzedaż HempAge stanowi interesującą okazję do taniego zakupu. Oprócz regularnych imprez dyskontowych i tej wyprzedaży po sezonie istnieje jeszcze jedna opcja – outlet HempAge. Ponownie, są to towary zdyskontowane, często w ograniczonym zakresie rozmiarów, które nie zostały sprzedane, a sklepy są w magazynie. Przy sortowaniu online nie ma problemu ze znalezieniem wymaganych elementów.


Stany USA, w których musisz uważać podwójnie | THC Info\nStrona główna » Ciekawostki » Stany USA, w których musisz uważać podwójnie\nOpublikowano 28 czerwca 2017 |1 komentarz\nMimo, że w ciągu ostatnich 3 – 4 lata podejmowane są działania legislacyjne i kulturowe w zakresie marihuany, przed USA nadal długa droga na ustabilizowanie pełnego dostępu do medycznej i rekreacyjnej marihuany. Obecnie setki tysiące osób otrzymują mandaty lub odsiadują karę w więzieniu za proste posiadanie lub użycie cannabis. Z każdym dniem kryminalizacja marihuany jest coraz mniej sensowna. Argumenty takie jak „to narkotyk”, „jest szkodliwa”, „zwiększa poziom przestępczości” łatwo wyeliminowane zostały przez fakty, a mimo to kilka stanów nadal nalega na egzekwowanie surowych kar.\nPosiadanie jakiejkolwiek ilości marihuany powoduje poważne zarzuty, dochodzące do 6 miesięcy więzienia. Stan niedawno przyjął prawo dotyczące medycznej marihuany, które pozwala tylko na stosowanie produktów zawierających CBD w leczeniu naprawdę ciężkich stanów.\nNa Florydzie rekreacyjne posiadanie „20 gramów cannabis lub mniej jest przestępstwem za które grozi 12 miesięcy pozbawienia wolności i grzywna w wysokości 1.000 dolarów”. Posiadanie więcej niż 20 gramów marihuany jest przestępstwem, którego następstwem jest do 5 lat więzienia oraz grzywna w wysokości 5.000 dolarów!\nPrawdopodobnie najtrudniejszym aspektem prawa na Florydzie jest to, że wyroki skazujące powodują automatycznie zawieszenie licencji kierowcy na rok, niezależnie od tego, czy pojazd był zamieszany w przestępstwo czy nie.\nKażde ilości cannabis wynoszące do 1kg traktowane są jako przestępstwo klasy 6, a kara za nie wynosi od 4 miesięcy do 2 lat więzienia oraz grzywną, która maksymalnie może wynieść 150.000 dolarów.\nNawet nie rozważaj tutaj sprzedaży lub uprawy, ponieważ grozi to wyrokiem wynoszącym minimum 1 – 2 lata jeśli ilość marihuany wynosi poniżej 1kg, a jeśli powyżej 1kg – 12,5 roku.\nPosiadanie jakiejkolwiek ilości cannabis w stanie Indiana grozi 180 dniowym więzieniem. Stan przyjął własne prawo dotyczące medycznej marihuany, aby umożliwić stosowanie leków oraz badań i sprzedaży produktów konopnych.\nPoprzedni wpis Cannabis leczy nałogi\nNastępny post Gastrofaza? 5 wskazówek jak jej uniknąć!


miesnie-i-stawy - Ból stawów\nBól stawów 25.05.2019 03:03 (UTC)\nJak wiadomo kości tworzące szkielet połączone są w większości stawami, zapewniającymi im zachowanie odpowiedniej ruchomości. Ruch w stawie, w zależności od jego rodzaju, może odbywać się w jednej, dwu lub w wielu płaszczyznach. Różna jest też wielkość stawów: stawy kolanowe czy biodrowe dźwigają ciężar całego ciała, stawy łączące kosteczki słuchowe w uchu środkowym przenoszą jedynie drgania wywołane falą akustyczną. Bóle stawów dotyczą aż 30 procent populacji, są więc zjawiskiem powszechnym. Szczególnie narażeni na chorobę zwyrodnieniową są sportowcy, ale i niełatwą sytuację mają również osoby pracujące przez cały dzień przy komputerze, sprzątające na kolanach, , wykonujące czynności manualne (rysowanie, pisanie, malowanie) i prace domowe. Fakt powszechności chorób reumatoidalnych zwiększa wagę problemu. Wielu ludzi bardzo cierpi, a u części z nich choroba doprowadza do trwałego kalectwa. Początkowymi objawami reumatoidalnego zapalenia stawów jest stan podgorączkowy, ogólne osłabienie, brak apetytu, spadek masy ciała. Stopniowo mogą pojawiać się obrzęki i ból drobnych stawów rąk i stóp. Choroba atakuje również stawy kolanowe. W miarę jej pogłębienia się zmiany mogą obejmować wszystkie stawy powodując zaniki mięśni międzykostnych, przykurcze upośledzające czynności kończyn. Jeśli organizm nie zdoła sam pokonać choroby, staje się ona chroniczna. Może dojść do ograniczenia zdolności ruchowych w stawach, a nawet do całkowitego unieruchomienia. Choroby reumatyczne to choroby tkanki łącznej, głównego budulca podstawowych części układu kostnego: kości, chrząstek, więzadeł, powięzi, płynu stawowego. Komórki tkanki łącznej, rozrzucone w całym organizmie, w tkankach i we krwi, mają wspólne pochodzenie, lecz wygląd odmienny w wyniku różnorodnych czynności pełnionych przez nie w organizmie. Jednym z jej składników jest białko o nazwie kolagen, stanowiące 1/3 wszystkich białek organizmu, i elastyna, białko o budowie zbliżonej do kolagenu.\nKiedy pacjenci trafiają do lekarza pierwszego kontaktu wówczas zleca on wykonanie pewnych badań dodatkowych lub prosi o konsultację specjalistę - ortopedę reumatologa. Właśnie reumatolodzy zajmują się diagnostyką i zachowawczym leczeniem wszelkich zapalnych i zwyrodnieniowych zmian w układzie ruchu. Reumatyzm to szerokie pojęcie zawierające różnego typu choroby narządu ruchu, dotyczące przede wszystkim stawów, ale też ścięgien, wiązadeł i mięśni. Co ważne, zdarza się, że niektórym chorobom o podłożu zapalnym towarzyszą schorzenia innych narządów - serca, nerek, układu naczyniowego i nerwowego. Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów jest kompleksowe: farmakologiczne, niekiedy operacyjne; niezbędna jest fizykoterapia i kinezyterapia. Przebieg choroby podobnie jak innych chorób reumatoidalnych jest trudny do przewidzenia - każdy choruje inaczej. Dlatego leczenie musi być prowadzone indywidualnie, pod ścisłym nadzorem lekarza.\nWażną informacją dla lekarza jest charakter bólu. Ból, który pochodzi ze struktur stawowych, powinien ustępować podczas odpoczynku, a nasilać się przy ruchach lub obciążeniu stawu. Ból niewyraźnie zlokalizowany może pochodzić ze struktur otaczających staw lub być związany z uszkodzeniem kości. Często przyczyną choroby są niewyleczone w odpowiednim czasie wady wrodzone, na przykład zwichnięcie stawu biodrowego. Pojawia się wtedy dysplazja stawów biodrowych, prowadząca do choroby zwyrodnieniowej tych stawów. Chorobie towarzyszy ból, zaburzenia funkcji ruchowych, prawidłowego chodu. W poważnych zaniedbaniach konieczne jest operacyjne wstawienie sztucznego stawu lub skazuje się pacjenta na trwałą niepełnosprawność i cierpienie. Na szczęście od wielu lat obowiązują kontrolne badania wszystkich dzieci. Dzięki nim wykrywane są wady wrodzone stawów biodrowych, co pozwala na wczesne wdrożenie skutecznego leczenia. Bolesną i przewlekłą chorobą układu ruchu jest gościec stawowy, czyli reumatoidalne zapalenie stawów. Kobiety chorują na nie częściej niż mężczyźni, u których częstszą dolegliwością jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Zapalenie stawów, popularnie nazywane reumatyzmem, łatwiej się leczy niż kolagenozy, w których atakowane są ważne narządy wewnętrzne. Choroby reumatyczne są przewlekłe i bywają przyczyną poważnego inwalidztwa w zakresie narządu ruchu. Przy zapaleniach stawów te same mechanizmy chorobowe, które dotyczą tkanek stawów, występują w całym organizmie, przy artrozie natomiast choroba dotyka wyłącznie stawów. Artroza dotyczy głównie tkanki chrzęstnej, czyli delikatnej warstwy pokrywającej zakończenia kości wewnątrz stawów, umożliwiającej ich przesuwanie się względem siebie oraz amortyzującej wstrząsy związane z poruszaniem się. Wiąże się również z erozją kości, procesami tworzenia tkanki kostnej położonej bezpośrednio pod tkanką chrzęstną, a także ze zmianami zachodzącymi w błonie maziowej i torebce stawowej. Zmianom tym mogą towarzyszyć bóle, ograniczenia funkcjonalne oraz deformacje kostne, chociaż choroba może też przez dłuższy czas pozostać bezobjawowa. Zdarza się wówczas, że rozpoznanie następuje przypadkowo podczas badania radiograficznego wykonywanego z powodów niezwiązanych ze schorzeniem. Ewentualny ból spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów pochodzi z wielu źródeł (sztywność mięśni, ucisk na nerwy itp.), które powinny zostać odpowiednio wcześnie rozpoznane i leczone.\nIstotne dla diagnostyki, a co za tym idzie - leczenia, jest także rozróżnienie zapalenia jednego lub kilku stawów od chorób cechujących się zmianami w wielu stawach. Ból i stan zapalny pojedynczego stawu może być objawem urazu, zakażenia lub zapalenia spowodowanego odkładaniem się kryształów (jak to ma w miejsce w chorobie zwanej dną, w której w stawie odkładają się kryształy kwasu moczowego krążącego w nadmiarze we krwi). W przypadku ostrego zapalenia jednego stawu trzeba potwierdzić lub wykluczyć bakteryjne zapalenie stawu. Jest to przypadek, w którym konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarska. W przypadku opóźnienia podjęcia odpowiedniego leczenia, na przykład miejscowego (do stawu) lub ogólnego (najczęściej dożylnie) podania antybiotyku, może szybko dojść do nieodwracalnego uszkodzenia stawu. Zapalenie wielu stawów, szczególnie z obecnością objawów ogólnych lub objawów zajęcia narządów wewnętrznych, wskazuje zwykle na układową chorobę reumatyczną. Medycyna zna wiele chorób, których objawem może być ból stawów. Czasami jest to choroba ograniczona tylko do samego układu ruchu: stawów (uszkodzenie struktur wewnątrzstawowych, okresowe zaostrzanie się zmian związanych ze starzeniem się stawu - choroba zwyrodnieniowa) lub tkanek otaczających staw (zapalenie ścięgna, skręcenie, naciągnięcie wiązadeł). Niekiedy schorzenie dotyczyć może całego organizmu, a ból stawów jest tylko jednym z objawów. Mówimy wtedy o tzw. układowych chorobach reumatycznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub toczeń rumieniowaty układowy (SLE). Jeśli bóle są silne i nie mijają w ciągu kilku dni po zastosowaniu prostych środków przeciwbólowych, towarzyszy im poranne zesztywnienie i pojawiają się obrzęki, wtedy nie ma na co czekać. Najlepiej zgłosić się do lekarza rodzinnego, który zleci rutynowe badania krwi i moczu. Te badania są konieczne, ponieważ objawy charakterystyczne dla chorób reumatycznych mogą wystąpić w chorobie nowotworowej lub w początkowej fazie żółtaczki zakaźnej, kiedy nie ma innych symptomów.\nZwyklle badania nie dają jednoznaczną odpowiedź co do typu zapalenia stawów. Na przykład OB jest przyspieszony nie tylko w zapaleniu stawów, ale także w innych, mogących toczyć się w organizmie procesach zapalnych, zakażeniach oraz chorobach nowotworowych. Sam wynik OB nie pozwala zatem rozpoznać konkretnej choroby. Oznaczenie czynnika reumatoidalnego (odczyn Waaler-Rose i lateksowy) wykonuje się, gdy istnieje podejrzenie RZS. Jednak u co najmniej 25% chorych na RZS nigdy nie stwierdza się tego przeciwciała. Dlatego też i w tym wypadku rozpoznania choroby nie można oprzeć wyłącznie na tym badaniu. Choroba zwyrodnieniowa stawów powszechnie dotyczy ludzi w starszym wieku. Po pięćdziesiątce cierpi na nią połowa populacji, a po sześćdziesiątce prawie 80 procent. Podstawową przyczyną jest starzenie się organizmu. Przez lata następuje stopniowe niszczenie chrząstek stawowych i tworzenie się zmian w nasadach kostnych. Prowadzi to do uszkodzenia stawów i upośledzenia ich czynności. Wpływ na stan naszych stawów mają też wcześniejsze urazy, otyłość, wadliwa postawa, przebyte choroby reumatyczne, ciężka praca fizyczna oraz złe warunki bytowe. Leczenie tego przewlekłego schorzenia jest długotrwałe i dlatego powinno się unikać leków, które wywoływałyby niepożądane skutki. Terapia najczęściej polega na podawaniu niesterydowych leków przeciwzapalnych, a w niektórych przypadkach blokad sterydowych.\nZazwyczaj diagnostyka zapalenia stawów jest zadaniem skomplikowanym, wymagającym wykonania badań wysoce specjalistycznych, dostępnych w oddziałach o profilu reumatologicznym. Nagły ból jest zazwyczaj wynikiem urazu, gwałtownego i niefortunnego ruchu, który spowodował naciągnięcie ścięgna, silne skręcenie. Wtedy trzeba brać proste środki przeciwbólowe, apap lub paracetamol, i oszczędzając bolesne miejsce spokojnie poczekać. Nie powinniśmy powstrzymywać się przed zażywaniem środków przeciwbólowych, ponieważ silny ból powoduje automatyczne przykurcze mięśni, co może pogłębić kontuzję. Jeśli jednak w ciągu 2-3 dni ból nie minie, trzeba udać się do lekarza. Działaniem profilaktycznym jest unikanie jednostajnego przeciążania określonych partii mięśni i stawów. Dolegliwościom stawowym sprzyja stojąca praca, wielogodzinne przesiadywanie przed komputerem, wyczynowe uprawianie niektórych dyscyplin sportowych lub ciężka praca fizyczna, w której wykonuje się jednostajne i powtarzalne ruchy wymagające dużego wysiłku. Nie zawsze możemy się przed takimi sytuacjami obronić. Koniecznie należy wtedy wykonywać ćwiczenia „odwrotne", specjalną gimnastykę, a w wolnym czasie wprowadzić jak najwięcej zdrowej i relaksującej aktywności fizycznej. Ruch jest niezbędny w leczeniu chorób reumatoidalnych. Rehabilitacja ruchowa prowadzona pod kierunkiem doświadczonego fizykoterapeuty, dostosowana do wydolności chorego, zapobiega sztywnieniu stawów, zanikom mięśni i wiotczeniu więzadeł. Słowem umożliwia zachowanie zdolności ruchu i normalnej aktywności życiowej. Marchew, morele, mango, melony, bataty oraz inne surowe owoce i warzywa obfitują w beta-karoten, przetwarzany dalej w organizmie na witaminę A. Witamina C znajduje się przede wszystkim w czerwonej i żółtej papryce, pomarańczach, cytrynach, kapuście, brukselce i ziemniakach. Aby uzupełnić deficyt witaminy E, sięgać trzeba po orzechy, pestki słonecznika, oliwę z oliwek i owoce awokado, a niedobór selenu można wyrównać poprzez jedzenie pełnych ziaren zbóż, jaj, drożdży, ryb, skorupiaków, mięsa i produktów zbożowych. W przypadku artrozy palców dłoni, wydaje się, że skłonność do tego schorzenia jest dziedziczna. Dotyczy ono najczęściej kobiet, zwłaszcza po menopauzie. Przy tego rodzaju artrozie niewielkie guzki kostne, zwane guzkami Heberdena, mogą pojawiać się przy stawach międzypaliczkowych dalszych, inne natomiast, tzw. guzki Boucharda, mogą tworzyć się przy stawach międzypaliczkowych pośrednich. Palce wydają się powiększone i guzkowate, mogą boleć, sztywnieć i drętwieć. Jednym z najczęściej atakowanych przez chorobę stawów jest staw znajdujący się u podstawy kciuka. Artroza dłoni może być leczona farmakologicznie, za pomocą ochraniaczy lub ciepłem. Stawy kolanowe są jednymi z najażniejszych stawów, na których opiera się cały ciężar ciała; z tego powodu należą do najczęściej atakowanych przez chorobę zwyrodnieniową. Stają się wtedy sztywne, spuchnięte i bolesne. Chodzenie jest utrudnione, zwłaszcza przy ich zwiększonym obciążeniu (np. przy wchodzeniu i schodzeniu po schodach, wchodzeniu do wanny). Nieleczona artroza może prowadzić do niepełnosprawności. Leki, kontrola wagi oraz ćwiczenia pomagają łagodzić objawy choroby, ale w najcięższych przypadkach konieczne jest przeprowadzenie chirurgicznego zabiegu wymiany stawu.\nChorobą reumatyczną jest RZS. Jest to w zasadzie grupa chorób o nieznanej przyczynie, w których wystąpieniu i przebiegu podstawową rolę odgrywają procesy immunologiczne. W zapalnie zmienionych stawach powstają przeciwciała skierowane przeciwko innym, własnym przeciwciałom - tzw. czynnik reumatoidalny. Uruchamia to nie do końca jeszcze poznany łańcuch reakcji immunologicznych (autoimmunologicznych), których widocznym efektem jest gromadzenie się wysięku w stawie oraz niszczenie chrząstki stawowej. RZS występuje u ok. 0,5-1% ludzi - z tym, że kobiety chorują znacznie częściej niż mężczyźni (w stosunku 4 : 1). Chociaż choroba może pojawić się w każdym wieku, szczyt jej występowania przypada na okres od 30. do 60. roku życia. RZS może mieć charakter ciągły lub cykliczny z mniejszymi lub większymi przerwami (remisje). Zaobserwowano, że czynnikiem bezpośrednio wyzwalającym objawy choroby często bywa: przebyty poród, znaczny wysiłek fizyczny, stres lub uraz. Innym stawem w dużym stopniu obciążonym, jest staw biodrowy; jego zwyrodnienie nie tylko wywołuje ból i sztywność, lecz może również prowadzić do poważnej niepełnosprawności. Ból może koncentrować się bezpośrednio w biodrze, lecz także w pachwinie, wewnętrznej części uda, pośladkach lub kolanach. Obciążenie bioder można zmniejszyć, chodząc o lasce lub o kulach. Artroza często ogranicza ruchy i zgięcia stawów, co znacznie utrudnia wykonywanie codziennych czynności, takich jak np. ubieranie się czy wkładanie butów. Noszenie ochraniaczy podczas chodzenia, stosowanie leków oraz ćwiczenia fizyczne są w stanie poprawić funkcjonalność stawów, ale jeśli ból nasila się, a jego leczenie okazuje się nieskuteczne, konieczne jest stosowanie zabiegów chirurgicznych. Prawdopodobnie różne formy artrozy mają odmienne przyczyny. Wyodrębniono jednak kilka czynników ryzyka, które zwiększają podatność na to schorzenie. Najważniejszym z nich jest wiek. Ze względu na zużywanie się tkanki chrzęstnej odsetek zachorowań jest większy u osób starszych. Innymi istotnymi czynnikami ryzyka rozwoju są nadwaga i otyłość, które zwiększają prawdopodobieństwo artrozy - głównie stawu kolanowego i biodrowego, a więc najbardziej obciążonych wagą.\nPrzede wszystkim ruch i ćwiczenia, zapobiegają zwyrodnieniom stawów. Odciąża je, wzmacniając mięśnie, i zwiększa wydzielanie mazi stawowej, która chroni chrząstki przed ścieraniem. Przeciwdziała napięciu i przykurczom mięśni. Ruch ma jednak nie tylko znaczenie profilaktyczne. Dla cierpiących na choroby reumatyczne jest lekiem. Zwiększa ruchomość stawów, uelastycznia i wzmacnia mięśnie, likwiduje przykurcze. Dlatego chociaż odruchowo bronisz się przed wysiłkiem fizycznym, bo sprawia ci ból, nie powinnaś stronić od ćwiczeń i uprawiania sportu, który nie obciąża stawów (np. pływanie, nordic walking).\nAnkieta jeszcze trwa 6814 dni, 10 minuty i 15 sekundy


Debata sportowa Radia Łódź. Czesław Michniewicz selekcjonerem reprezentacji Polski, Widzew i ŁKS szykują się do wiosny — Radio Łódź\nwto, 01 lut 2022 18:32:21 +0100\nCzesław Michniewicz selekcjonerem, Widzew i ŁKS szykują się do wiosny. Debata sportowa w Radiu Łódź\nW pierwszej części debaty sportowej Robert Zwoliński rozmawiał z zaproszonymi gośćmi o wyborze Czesława Michniewicza na nowego selekcjonera reprezentacji Polski. W drugiej części programu głównym tematem były przygotowania Widzewa i ŁKS-u do rundy wiosennej Fortuna 1. Ligi.\nNowym selekcjonerem reprezentacji Polski został Czesław Michniewicz. W przeszłości pracował m.in. w Widzewie Łódź. W debacie sportowej Radia Łódź zastanowimy się, czy wybór "polskiego Mourinho" na stanowisko najważniejszego szkoleniowca w polskim futbolu to dobra decyzja. W dalszej części programu porozmawiamy także o przygotowaniach łódzkich drużyn do rundy wiosennej Fortuna 1. Ligi. Pomówimy m.in. o zimowych sparingach Widzewa i ŁKS-u, transferach, a także kłopotach.\nMariusz Bielski z tygodnika Wprost;\nPrzemysław Naze z TVP3 Łódź;\nKrzysztof Sędzicki, z TV Toya.\nPierwszy sparing ŁKS-u Łódź w Turcji na remis Bartłomiej Pawłowski piłkarzem Widzewa Łódź. "Czuję ten sam dreszczyk emocji, gdy przychodziłem tutaj po raz pierwszy" Czesław Michniewicz nowym selekcjonerem reprezentacji Polski O funkcjonowaniu klubów sportowych w czasie pandemii. Debata sportowa w Radiu Łódź Siatkówka w Łódzkiem. Jakie cele przyświecają w tym sezonie naszym zespołom? Debata sportowa w Radiu Łódź Kelechukwu Ibe-Torti zawodnikiem ŁKS-u do końca czerwca 2025 roku Złoty set nie dla ŁKS-u Commercecon - łodzianki żegnają się z Pucharem CEV


Dezurbanizacja, Doba, Dominium, Demografia, Deszcz, Dochód\nDEZURBANIZACJA DOBA DOMINIUM co to jest\nDezurbanizacja, Doba, Dominium, Demografia, Deszcz, Dochód Narodowy, Dajka, Dział, Dżungla, Dział.\nSłownik i definicje geograficzne D\nDefinicja Dioryt Informacje szarej albo ciemnoszarej, składająca się raczej z plagioklazów i amfiboli i niewielkich ilości biotytu, kwarcu, piroksenu i innych. Używany jest jako materiał budowlany, drogowy i co to jest.\nDefinicja Deluwium Informacje drobnych (zazwyczaj pylastych) cząstek mineralnych glin, lessów i pokryw zwietrzelinowych, które zostały wypłukane, a następnie zmyte ze stoków (zboczy) poprzez wody opadowe i definicja.\nDefinicja Dolomit Informacje którego kluczowym składnikiem jest dolomit, domieszkowo występują bituminy, kalcyt, minerały ilaste. Struktura ziarnista, zbita. W miarę dobrze rozpowszechniony. Powstaje co znaczy.\nDefinicja Dystrykt Informacje niewielka jednostka administracyjna państwa albo miasta; okręg słownik.\nDefinicja Wklęsła Dolina Informacje poziomym i wyraźnie wykształconym dnie, charakteryzującym się spadkiem w jednym kierunku. Dnem doliny płynie zazwyczaj rzeka albo spływają wody deszczowe albo roztopowe znaczenie.\nDefinicja Diageneza Informacje luźnych osadów w spoistą skałę. Pod wpływem ciśnienia wyższych warstw następuje gęstsze upakowanie luźnych składników mineralnych (kompakcja). Krążące w skale roztwory wywołują czym jest.\nDefinicja Deglacjacja Informacje zmniejszaniu się powierzchni lodowca. Deglacjacja zachodzi najczęściej w konsekwencji ocieplania się albo zmniejszania wilgotności klimatu, w rezultacie wzrost masy lodowej z co to jest.\nDefinicja Deflacja Informacje morfogenetycznych modelujący powierzchnię Ziemi, opierający na porywaniu poprzez wiatr drobnych cząsteczek (pyły, piaski, żwiry) i przenoszeniu ich na wielkie nieraz odległości definicja.\nDefinicja Dorzecze Informacje określonej rzeki albo jej dopływów (na przykład dorzecze Wisły, dorzecze Amazonki). Granice między dorzeczami poszczególnych rzek wyznaczają działy wodne co znaczy.\nDefinicja Diabaz Informacje zielonkawej, o składzie mineralnym zbliżonym do składu bazaltu (kluczowymi składnikami są plagioklazy i pirokseny). Charakteryzuje się sporą twardością. Używana jako materiał słownik.\nDefinicja Depresja Informacje teren znajdujący się poniżej poziomu morza znaczenie.\nDefinicja Deglomeracja Informacje powszechna w urbanistyce w państwach rozwiniętych działalność zmierzająca do ograniczenia nadmiernego wzrostu ogromnych miast albo ich rozproszenia i relokacji ludności miejskiej czym jest.\nDefinicja Magnetyczna Deklinacja Informacje kompasu od rzeczywistego kierunku północnego w konsekwencji rozbieżności między biegunem geograficznym i biegunem magnetycznym Ziemi. Deklinacja magnetyczna podawana jest na co to jest.\nDefinicja Geograficzna Długość Informacje południka 0° a płaszczyzną południka przechodzącego poprzez dany pkt. na powierzchni Ziemi. pkt. leżący na wschód od południka 0° ma współrzędną określaną jako długość definicja.\nDefinicja Denudacja Informacje ogół mechanizmów niszczących powierzchnię Ziemi przez usunięcie materiału skalnego albo gleby, obejmujący wietrzenie i erozję co znaczy.\nDefinicja Skał Dezintegracja Informacje mechanicznego, powodujących rozpad skał litych pod wpływem różnych czynników, m.in insolacji (nasłonecznienia) i zamrozu. Dzieli się ją na: dezintegracje skał granularną słownik.\nDefinicja Zachodnie Departamenty Informacje pozostały we władaniu Paryża. Aktualnie obdarzone pełnią praw politycznych łącznie z uczestnictwem ich reprezentantów w centralnych organach ustawodawczych. To są: Gujana znaczenie.\nDefinicja Deszczomierz Informacje atmosferycznych. Najpowszechniej stosowane deszczomierze są naczyniami o ostrych krawędziach, znanej powierzchni górnego otworu, umieszczanymi na wysokości 1 m nad gruntem czym jest.\nDefinicja Rzeki Delta Informacje rodzaj ujścia rzeki do zbiornika wodnego, charakteryzuje go rozwidlenie rzeki na dwie albo więcej odnóg. Przeciwieństwem ujścia deltowego jest ujście lejkowate co to jest.\nDefinicja Drumlin Informacje pagórek o owalnym zarysie poziomym, przeciętnej długości 0,5-2 km, szeroki na kilkaset metrów, osiągający wysokość od kilku do kilkunastu metrów. Drumliny występują z reguły w definicja.\nDefinicja Tektoniczna Dyslokacja Informacje wygięcia poszczególnych warstw (fleksura) i stworzenia fałdów (dyslokacja ciągła) bądź zerwania ciągłości warstw skalnych (uskok) i stworzenia załomów (dyslokacja nieciągła co znaczy.\nDefinicja Wodny Dział Informacje region odwadniany poprzez rzekę) bądź zlewiska ((region odwadniany poprzez rzeki uchodzące do jednego morza). Dział wodny przebiega najczęściej grzbietami wzniesień. Działem słownik.\nDefinicja Dżungla Informacje pełne drapieżnych zwierząt tropikalne lasy delty Gangesu i Brahmaputry w Indiach; nazwa czasem rozszerzana na ogół trudno dostępnych lasów strefy tropikalnej znaczenie.\nDefinicja Dział Informacje systematyczna, obejmująca gleby wytworzone pod przeważającym wpływem jednego z czynników glebotwórczych (gleby litogeniczne, semihydrogeniczne, hydrogeniczne i antropogeniczne czym jest.\nDefinicja Dajka Informacje w szczeliny skał skorupy ziemskiej i wypreparowania jej poprzez działalność niszczących czynników atmosferycznych. Dajki występują w formie twardzielowych murów wulkanicznych co to jest.\nDefinicja Narodowy Dochód Informacje obliczany przez odjęcie od produktu narodowego brutto wartości amortyzacji. PNN to jest liczba pieniędzy, jaką dysponuje gospodarka na opłaty na dobra i usługi, po odłożeniu definicja.\nDefinicja Deszcz Informacje stworzonych w chmurach. Krople, po osiągnięciu średnicy przekraczającej 0,5 mm, stają się za ciężkie, aby unosić się w powietrzu i wypadają z chmur tworząc deszcz. Warunkiem co znaczy.\nDefinicja Demografia Informacje konkretnych warunkach gospodarczych i socjalnych badanego terytorium. Badania demograficzne oparte są na materiałach ilościowych dostarczanych poprzez statystykę ludności słownik.\nDefinicja Dominium Informacje kolonii brytyjskich, wprowadzony w XIX w. Mogły one tworzyć swoje rządy i parlamenty, bez możliwości prowadzenia polityki zagranicznej. Osobę króla angielskiego reprezentował znaczenie.\nDefinicja Doba Informacje osi. Doba gwiazdowa to moment pomiędzy dwoma kolejnymi górowaniami punktu Barana. Doba średnia słoneczna - średni odstęp czasu pomiędzy kolejnymi górowaniami Słońca. Jest ona o czym jest.\nDefinicja Dezurbanizacja Informacje którego zasadniczym efektem jest odpływ ludności z sporych ośrodków miejskich, dekoncentracja handlu, przemysłu i usług, zanik tak zwany miejskiego stylu życia i upowszechnianie co to jest.\nDefinicja Dezurbanizacja, Doba, Dominium, Demografia, Deszcz, Dochód Narodowy, Dajka, Dział, Dżungla, Dział Wodny, Dyslokacja Tektoniczna, Drumlin, Delta Rzeki co to znaczy.\nSłownik Dezurbanizacja, Doba, Dominium, Demografia, Deszcz, Dochód co to jest.\nZnaczenie dezurbanizacja doba dominium co to jest.\nDefinicja dezurbanizacja doba dominium co to znaczy


Zmarszczki Pod Oczami 22 Lata - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » zmarszczki pod oczami 22 lata\nArtykuły na temat: zmarszczki pod oczami 22 lata\nWitam, nigdy nie prowadziłam dziennika, a tym bardziej dziennika testerki, więc nie jest mi łatwo. Najpierw parę słów o mnie. Jestem mężatką z 22 letnim...\nMagdalena Tyrała: Twoja debiutancka płyta została wydana po kilkunastu latach od jej pierwszych zapowiedzi. Czujesz ulgę? Sławek Uniatowski: - Jestem spokojniejszy. W końcu nie muszę myśleć o tej(...) podoba się ta płyta, że warto było czekać na nią tyle lat. Płyta zbiera świetne recenzje. W zasadzie nie przeczytałam o niej nic negatywnego. - Ta płyta jest dobra, bo w życiu nie pozwoliłbym sobie...\n...w dzienniku. Takie same poranki, podobnie puste wieczory. Nic mnie już nie czeka, jestem pewna. "Potrzebuję pani, dam pani każde pieniądze", dwa lata później siedzę na spotkaniu w dużym wydawnictwie(...) par. Trzy lata po rozwodzie. Dzieci: Artur (30 lat) i Ula (28 lat), powiedziały: "Wreszcie, strasznie było patrzeć, jak szewc bez butów chodzi". Koleżanki stwierdziły: "Tobie łatwiej podejmować takie...\n...strony chcemy korzystać z rozwoju technologicznego i medycyny estetycznej, która daje nam narzędzia do tego, żeby wyglądać lepiej. Z drugiej strony jednak żyjemy pod presją, że mamy być młode, ale(...) progu kliniki to przyznanie się do tego, że się starzeję, jestem nieatrakcyjna i mam z tym problem, a także, najprawdopodobniej, mam niskie poczucie wartości . No tak, korzystanie z pomocy chirurga...\n..., a dla "lepszych efektów", prawie zawsze opalała się topless. Innym przykładem jest mama mojego kolegi. Paweł ma 22 lata, jego mama o 19 więcej i jest stałą bywalczynią tych samych klubów i dyskotek(...) niż 25 lat. Skierowałam mój wzrok w stronę, w którą patrzyli i ujrzałam stojącą tyłem dziewczynę. Długie blond włosy w stylu Pameli Anderson, króciutkie dżinsowe spodenki, połyskująca koszulka...


Prezydent Rosji zapowiada wzmożenie represji wobec nacjonalistów – AUTONOM.PL | autonomiczni nacjonaliści nowoczesny nacjonalizm AN\nZdaniem Putina, ideologia nacjonalistyczna „napędza konflikty pomiędzy ludźmi o innych narodowościach”, a jako przykład przywołał on zamieszki wzniecane w 2010 roku na ulicach Moskwy przez rosyjskich kibiców i nacjonalistów, które wymierzone były w imigrantów z Kaukazu. Prezydent Rosji nie rozwinął jednak, że do starć doszło w odpowiedzi na zamordowanie przez kaukaskich przybyszy jednego z kibiców moskiewskiego Spartaka (mordercy kibica pozostają bezkarni), zaś skupił się na „nietolerancji” osób wzniecających zamieszki.\nProjekt, który przedstawił Władimir Putin podczas posiedzenia Rady Bezpieczeństwa zakłada zaangażowanie w walkę z „ekstremizmem” wszystkich państwowych instytucji. Oprócz organów ścigania takich jak policja, prokuratura czy sądy, w ramach projektu działać będą również szkoły i uczelnie wyższe, partie polityczne czy tzw. organizacje broniące praw człowieka. Ponadto, pomiędzy władzami kraju a przedstawicielami mniejszości … Czytaj dalej Prezydent Rosji zapowiada wzmożenie represji wobec nacjonalistów


Jesteś „wczorajszy”? Nie wsiadaj za kierownicę! - Menadżer Floty - Biznes Motoryzacja Technologie\nWraz z nadejściem nowego roku rozpoczął się okres karnawału, a więc czas spotkań towarzyskich. Choć często spożywa się wtedy alkohol, powinni z niego zrezygnować kierowcy – niebezpieczne jest nie tylko prowadzenie auta bezpośrednio po imprezie, ale często także następnego dnia.\nWciąż zdarzają się osoby reprezentujące przekonanie, że wypicie piwa czy lampki wina nie jest przeszkodą w prowadzeniu auta. W niektórych przypadkach faktycznie organizm szybko radzi sobie z rozłożeniem alkoholu, ale szybkość rozkładu zależy od wielu czynników takich jak masa ciała, płeć, wiek, ilość spożytego jedzenia czy przyjmowane leki, a także indywidualne tempo metabolizmu.\nZa jazdę pod wpływem grozi utrata prawa jazdy i więzienie\nPrevious Previous post: Nowy samochód Toyoty do testowania autonomicznej jazdy\nNext Next post: Renault liderem rynku samochodów dostawczych w Polsce


Bartłomiej Osumek – Taniec jako forma pracy socjoterapeutycznej – Skrawek Nieba Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom\nBartłomiej Osumek – Taniec jako forma pracy socjoterapeutycznej\nTaniec jako forma pracy socjoterapeutycznej\nSzczególną formą działań na rzecz rozwoju dzieci i młodzieży w naszej świetlicy jest terapia poprzez taniec (choreoterapia), którą łączymy z elementami aktorstwa. Do tego celu w roku 2004 została powołana do życia grupa taneczno – aktorska „DEJA VU”.\nTaniec ma wiele, niezwykłych walorów, które pozwalają wyrażać swoje emocje oraz odreagować wszelkie stresy i napięcia. W pracy z dziećmi i młodzieżą, mającą trudności w nazywaniu i radzeniu sobie z swoimi emocjami choreoterapia ma ogromne znaczenie. Pozwala w sposób naturalny uwolnić te emocje, nadać im kształt i symboliczne znaczenie. Pozwala również w dużym stopniu się zrelaksować i rozluźnić.\nDowiedziono naukowo, iż stres oraz traumatyczne wydarzenia powodują zablokowanie niektórych partii mięśniowych, których to odblokowanie z upływem czasu jest coraz trudniejsze. Systematyczne zajęcia choreoterapii w tym zajęcia rozciągające i rozluźniające powodują w znacznym stopniu odblokowanie tychże partii mięsni a tym samym powodują odblokowanie niektórych emocji i uczuć, wyzwolenie ich. To wszystko ułatwia potem pracę nad wyrażaniem swoich emocji i tych złych i tych dobrych, nad świadomością własnego ciała, umiejętnym radzeniu sobie ze stresem.\nNiejednokrotnie nasi wychowankowie mają trudności w opanowaniu materiału mówionego dlatego też klasyczne przedstawienia prezentowane w oparciu o słowo stanowią dla nich często barierę nie do pokonania. Przedstawienia, które prezentuje grupa „DEJA VU” bazują przede wszystkim na ruchu, to on jest siłą napędową i elementem często zastępującym słowa. Dzięki temu nasi wychowankowie w znacznym stopniu pozbyli się stresu związanego z wyjściem na scenę co dało im możliwość świadomego i pełnego zaprezentowania własnej osoby i talentu jaki posiadają. Wszystko to prowadzi do wzrostu własnej wartości u naszych wychowanków, co jest niezwykle ważne w kształtowaniu ich osobowości. Możemy to potem zaobserwować w wielu dziecinach życia naszych podopiecznych przede wszystkim w łatwości eksponowania się na gruncie społecznym co wyraża się np. w aktywności na lekcjach, wyrażaniu na forum grupy swojego zadania, mówieniu odważnie o swoich potrzebach i oczekiwaniach.\nWarto podkreślić, że część naszych wychowanków to osoby z upośledzeniem umysłowym w stopniu lekkim oraz na pograniczu upośledzenia i to właśnie dla nich zajęcia taneczno – aktorskie mają największe znaczenie ponieważ dają im szansę aby zaistnieć na scenie wśród młodzieży pełnosprawnej i razem z nimi cieszyć się sukcesami. Zajęcia taneczno – aktorskie to również doskonały sposób na kształtowanie poprawnej sylwetki dzieci i młodzieży. W wielu przypadkach występują u nich problemy w wykonywaniu prostych ćwiczeń rozciągających i równoważnych. Jest to powiązane ze złym zamknięciem i ukształtowaniem odruchów. Zajęcia te wpływają pozytywnie również na cały system odruchowości, który u wielu naszych wychowanków jest mocno zaburzony.\nPodczas ponad trzyletniej pracy możemy już zaobserwować duże postępy w koordynacji ruchowej, technice tańca, umiejętności rytmicznego poruszania się, opanowaniu na scenie. Narodziły się również nowe talenty oraz zamiłowanie do tańca jako sposobu na życie. Znaczna część uczestników grupy to młodzież u progu dorosłości, młodzież na którą czyha wiele niebezpieczeństw szczególnie, że wychowuje się ona często w środowiskach patologicznych i zagrożonych patologią. To, że taniec stał się dla nich doskonałą alternatywą spędzania wolnego czasu oraz kształtowania swoich zainteresowań, uznaję za spory sukces. Możemy więc śmiało powiedzieć, że taniec w tym przypadku spełnia również rolę profilaktyczną (w sensie zapobiegania agresji, patologii), jest alternatywą dla wszelkich używek (narkotyki, alkohol, nikotyna) oraz jest pewną formą resocjalizacji osób, w różnym stopniu zdemoralizowanych.\nWażnym elementem pracy grupy taneczno – aktorskiej „DEJA VU” jest działalność charytatywna, wyrażająca się poprzez występy w szpitalach, przedszkolach integracyjnych, szkołach specjalnych, domach dziecka, ośrodkach wsparcia dziennego dla osób niepełnosprawnych itp. na terenie miasta Częstochowy. Jest to forma działalności, która uwrażliwia na potrzeby osób pokrzywdzonych przez los a jednocześnie daje ogromną satysfakcje i pokazuje jak ważna oprócz wygranych konkursów i przeglądów, jest radość i łzy wzruszenia jakie dają te przedstawienia innym oraz świadomość bycia potrzebnym i oczekiwanym.\nPierwszą osobą, która prowadziła zajęcia z zakresu tańca w naszej świetlicy była Pani Katarzyna Piłka. Obok form klasycznych np. Poloneza, Kujawiaka, prowadziła grupę tańca współczesnego dziewcząt o nazwie „Bose stopy” (2002/2003). Zespół istniał nawet po odejściu prowadzącej. Dziewczęta same tworzyły układy przezntując je przy okazji róznych uroczystości.\nDrugą formułą pracy z młodymi ludźmi zainteresowanymi tańcem w naszej świetlicy był zespół „Baterflay”, tańczący break dance, a prowadzony przez Panią Joanne Siwek – nota bene psychoterapeutkę, (2003/2004). Chłopcy tworzący zespół zgłosili się sami. Ich pokazy i solowe wystepy wzbudzały uznanie. Tak powstał pomysł zawiazania zespołu. Tancerze nazwali go „Baterflay” w maju 2004r. Zespół dał kilkanaście pokazów poza świetlicą uatrakcyjniając wiele imprez. Trzon zespołu stanowiło trzech chłopców, którzy w tańcu znaleźli sposób na życie (ukończyli szkoły choreografii i tańca, są instruktorami tańca, obecnie prowadzą własną działalność gospodarczą)\nOd sierpnia 2004r. aktywatorem nowych pomysłów wykorzystania tańca w pracy był Bartłomiej Osumek. Stworzona przez niego formuła pracy opierała się na połączeniu tańca współczesnego z elementami pantomimy, break’a i innych elementów wyrażania. Przedstawienia Deja Vu skupiały wielu widzów, były w nich nie tylko elementy choreografii tanecznej ale gra światłem. Deja Vu wykorzystywała w swoich przedstawieniach wiele ciekawych rekwizytów. Grupa miała na swoim koncie wiymierne sukcesy, do największych można zaliczyć zdobycie I miejsca w Przeglądzie Rejonowym oraz III miejsce w Przeglądzie Wojewódzkim w XXXI Wojewódzkim Przeglądzie Szkolnych Zespołów Artystycznych organizowanym w Młodzieżowym Domu Kultury w Częstochowie.\nW latach 2006/ 2007 świetlica współpracowała z choreografem, który technicznie dopełniał kształt przedstawień – był nim Pan Tomasz Gorgol, solista Akademickiego Teatru Tańca Politechniki Częstochowskiej.\nW latach 2007/2008 zajęcia z tańca prowadził m.in.Pan Sławomir Wilk (nota bene tancerz m.in. zespołu „Baterflay”). TMG


Co może oznaczać ból podbrzusza? - LekarzeBezKolejki\nCo może oznaczać ból podbrzusza?\nBól brzucha jest dolegliwością, z którą zmagał się niemal każdy. Czasem jest to zwykła niestrawność lub ból na tle nerwowym, jednak są przypadki, w których może być to sygnał o rozwijającej się chorobie. Ból może być zlokalizowany w różnych partiach brzucha. Co może oznaczać ból w okolicy podbrzusza?\nBól podbrzusza a dolegliwości ginekologiczne\nBól podbrzusza spowodowany chorobami układu moczowego\nBól podbrzusza jako objaw chorób układu pokarmowego\nJak złagodzić ból podbrzusza?\nNajczęstszym powodem bólu podbrzusza u kobiet jest menstruacja. Bóle menstruacyjne mogą występować jeszcze przed krwawieniem, a także przez pierwsze dni miesiączki i mają różny stopień nasilenia. Spowodowane są skurczami mięśni macicy, co ma związek ze zmianami hormonalnymi. Ból ten może promieniować do pleców i powodować ogólne osłabienie. Dolegliwości bólowe mogą mieć też związek z przebiegającą owulacją. U części kobiet w trakcie jajeczkowania ból występuje z prawej lub lewej strony podbrzusza.\nNie zawsze jednak za ból odpowiedzialna jest miesiączka. Jeżeli jest wyjątkowo silny, wręcz utrudniający normalne funkcjonowanie i powodujący omdlenia, to może być sygnał, że mamy do czynienia z endometriozą. Ból może pojawiać się także podczas współżycia, jak również przy oddawaniu moczu, czy stolca. Przy endometriozie charakterystyczne są obfite i przedłużone krwawienia. Nieznane są przyczyny rozwoju endometriozy, ponadto choroba ta nie jest łatwa do zdiagnozowania. Jeżeli obserwujemy u siebie podobne objawy, koniecznie udajmy się na wizytę do ginekologa.\nWreszcie ból w okolicy podbrzusza może być objawem stanu zapalnego jajowodów i jajników. Przypomina on ból menstruacyjny, jednak nie ma związku z comiesięcznym krwawieniem. Towarzyszyć mu może podwyższona temperatura oraz ból podczas współżycia.\nZOBACZ TEŻ: Czy torbiel jajnika jest groźna?\nChoroby układu moczowego mogą objawiać się kłującym i uporczywym bólem w dole brzucha. Wraz z bólem występują problemy z oddawaniem moczu, parcie na pęcherz, często krwiomocz. Najczęściej diagnozowanym schorzeniem jest zapalenie pęcherza moczowego, jednak ból może oznaczać również kamicę nerkową, kolkę nerkową, czy kłopoty z nerkami.\nU mężczyzn ból w podbrzuszu może wskazywać na problemy z rozrostem gruczołu krokowego. Ból może promieniować na plecy, a także mosznę i odbyt. Rozrastająca się prostata, oprócz bólu, przyczynia się do zaburzeń w oddawaniu moczu (częstsze wizyty w toalecie, uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza). Takie dolegliwości należy skonsultować z urologiem.\nDolegliwości bólowe zlokalizowane w podbrzuszu to częsty objaw przy problemach związanych z zaburzeniami pracy układu pokarmowego. Czasem przyczyna jest prozaiczna - niestrawność, wzdęcia, zatrucie pokarmowe, czy grypa żołądkowa. Na ból skarżą się także chorzy na zespół jelita drażliwego oraz choroby zapalne jelit. Schorzeniom tym często towarzyszą biegunki lub zaparcia, uczucie pełności w jamie brzusznej, wzdęcia i złe samopoczucie.\nJeżeli uporczywy ból zlokalizowany jest z prawej strony podbrzusza i z każdą godziną się nasila, to może być objawem zapalenia wyrostka robaczkowego. Ból odczuwany jest powyżej pachwiny, z początku w całej jamie brzusznej. Jeżeli ból brzusza nie ustępuje, należy zgłosić się do swojego lekarza rodzinnego lub od razu do szpitala. Szybka reakcja jest bardzo istotna, ponieważ brak\nZOBACZ TEŻ: Zespół jelita drażliwego - jak rozpoznać i jak leczyć?\nJeśli jesteśmy pewni, że ból brzucha nie ma poważnego podłoża chorobowego, możemy próbować poradzić sobie z nim na własną rękę. Przy dolegliwościach związanych z miesiączką lub problemami gastrycznymi sprawdzą się preparaty rozkurczowe na bazie drotaweryn oraz butylobromku hioscyny. Jeżeli ból jest silniejszy, można posiłkować się preparatami z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), do których zalicza się m.in. ibuprofen. Leki te nie są wskazane u osób z chorobą wrzodową i stanami zapalnymi żołądka, ponieważ działają drażniąco na śluzówkę. Alternatywą dla tych preparatów są leki na bazie paracetamolu.\nOczywiście nie trzeba od razu sięgać po leki przeciwbólowe. Pomocne w uśmierzaniu bólu są napary z ziół, które zwiększają wydzielanie soków trawiennych oraz działają rozkurczowo na mięśnie układu pokarmowego. W tym celu sprawdzi się napar z mięty pieprzowej, kopru włoskiego, koszyczka rumianku, czy korzenia mniszka. Przy dolegliwościach związanych np. z chorobą wrzodową można sięgnąć po siemię lniane. Zawiera ono śluzy, które powlekają błony śluzowe przełyku, żołądka i częściowo dwunastnicy, chroniące przed działaniem kwasów żołądkowych.\nW sytuacji, gdy pomimo podjętych działa, ból nie ustępuje lub nasila się i towarzyszą temu inne, niepokojące objawy (gorączka, nudności i wymioty, ból uniemożliwiający sen, krew w stolcu), należy bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem. Wizytę możemy zamówić on-line przez serwis LekarzeBezKolejki.pl.\nZOBACZ TEŻ: Co może oznaczać ból brzucha?\nTagi: ból podbrzusza dlaczego boli podbrzusze co na ból podbrzusza lokalizacja bólu brzucha ból brzucha


W GÓRĘ Janusz Onyszkiewicz\nPrzewodniczący Partii Demokratycznej otrzymuje wektor za wiarę, że owa córka Unii Wolności może być alternatywą\ni dla Platformy Obywatelskiej, i dla Prawa i Sprawiedliwości, i dla Sojuszu Lewicy Demokratycznej.\nDemokraci oceniają, że na styku ich elektoratów\npowstała polityczna dziura, którą pragną zagospodarować. Cel ambitny, tylko muszą uważać, by sami w nią nie wpadli.\nW DÓŁ Erika Steinbach\nPrzewodnicząca, od dziesięciu lat, Niemieckiego Związku Wypędzonych (BdV) została wybrana na kolejną kadencję, będąc jedyną kandydatką. Steinbach symbolizuje prawny bezsens kategorii wypędzonych. Urodziła się w 1943 r. w Rumii, ponieważ jej ojciec,\npodoficer Luftwaffe, stacjonował tam podczas okupacji Polski, mieszkająca zaś w Berlinie matka akurat na poród przyjechała do męża.\nNadawcy telewizyjni muszą działać sprytniej\nPrawo , Prawo i Sprawiedliwość , Sojusz Lewicy Demokratycznej , Mieszkania


Książkowo #3 Andrzej Sapkowski - Sezon burz - ja.gram.pl/Gnelus96\nKsiążkowo #3 Andrzej Sapkowski - Sezon burz\nWiedźmin, Andrzej Sapkwoski, Sezon Burz\nWiększość fanów serii straciło już jakąkolwiek nadzieje na to, że będą mieli okazję poczytać nowe przygody Białego Wilka. Nic nie zapowiadało pojawienia się nowego tomu przygód Geralta. Niespodziewanie, w listopadzie 2013 do sklepów trafił Sezon burz. Po 14 latach wracamy do przygód białego wilka, jak wypadł ten powrót?\nAkcja książki rozgrywa się przed wydarzeniami znanymi z sagi. Jak dowiadujemy się w trakcie lektury, jest to czas niedługo przed tym, nim Geralt przybywa do króla Foltesta aby odczarować jego córkę – Addę – zamienioną w strzygę. Nasz białowłosy wiedźmin trafia do Kerack – portowego miasteczka. Poprzez zaplanowaną intrygę ląduje w więzieniu, a w tym czasie zostaje okradziony ze swych słynnych mieczy. Fabula będzie dotyczyła w większości próba odzyskania broni. Żeby nie było jednak zbyt łatwo pojawią się pełne komplikacje. Jedną z nowo poznanych postaci jest Koral, rudowłosą czarodziejkę mieszkającą we wspomnianym miasteczku, którą Geralt ma okazję dogłębnie poznać. W czasie poszukiwań swego oręża, trafia w różne najdziwniejsze miejsce, staje się ofiarą spisku oraz niejeden raz celem ataku.\nLosy naszego bohatera toczą się w różnym tempie. Spokojne wydarzanie przerwane są niespodziewanym zwrotami akcji a gdy już się rozwiną są naglę hamowane i spowalniają historię na nowo. W efekcie tego opowieść nie nudzi się ponieważ stale możemy liczyć, że wydarzy się coś ciekawego. Całość wypełniona jest typowym dla autora humorem i stylem pisania, który mi osobiście bardzo przypada do gustu.\nPostaci znanych z wiedźmińskiego świata nie pojawia się wiele. Geraltowi towarzyszyć będzie oczywiście znany i lubiany Jaskier, którego specyficzny styl bycia urozmaici nam lekturę. Mamy również okazję przeczytać fragment poświęcony Yennefe. Ciekawy elementem jest wprowadzenie do uniwersum nowego wiedźmińskiego znaku – Somne. Powoduje on uśpienie osoby, na której zostanie użyty.\nCałość książki Nie poszerza zbytnio poznanego dotychczas świata. Każdy kto czytał wcześniejsze toby będzie czuł pewnego rodzaju podobieństwem do znanych już historii. Władcy, czarodzieje czy zwykli ludzie są przedstawienie w charakterystycznym, znanym stylu. Nie przeszkadza to jednak ani trochę w delektowaniu się Sezonem burz. Sapkowski napisał kolejną świetną książkę, która z całą pewnością wciągnie każdego fana Wiedźmina.\nTeraz coś dla tych, którzy książkę czytali i chcą podyskutować, spoilery!\nEpilog książki zawiera bardzo ciekawy smaczek dla czytelników. Kto wie co wyniknie z takiego zakończenia. Czyżby Sapkowski zamierzał wrócić do historii Geralta i opisać jeszcze jakiś jej rozdział?. Kolejny zbiór opowiadań, jedna duża historia jak SB czy może raczej największe zaskoczenia i powrót do wydarzeń, które miały miejsce po zakończeniu sagi wiedźmińskiej? Każda z tych możliwości byłaby bardzo ciekawa. Bo w końcu ,,Coś się kończy, coś zaczyna,, prawda?\nKsiążkowo #1: Andrzej Sapkowski - Trylogia Husycka\nKsiążkowo #2: S.A. Swann - Wilczy miot\nkomentarzy: 1 26 marca 2014, 15:52\nPanDamian7 :\t26 marca 2014, 17:54\nSapkowski już od jakiegoś czasu zapowiadał kolejną książkę.\nJestem świeżo po przeczytaniu. Uważam, że epilog jest swego rodzaju odskocznią od głównego nurtu, ale według mnie nic głębszego z tego nie wyniknie.\nChciałbym kolejną taką książkę, która dzieje się mniej więcej pomiędzy początkiem a końcem.


Brykiet drzewny - Drewpłyt Grudziądz\nBrykiet drzewny to niezwykle wydajne paliwo opałowe, które powstaje z odpadów drzewnych, takich jak na przykład trociny i zrębki. Jednakże nie każdy zdaje sobie sprawę z tego w jaki sposób powstaje ten cenny surowiec.\nOtóż brykiet, a raczej materiał, z którego on powstaje poddawany jest długotrwałemu procesowi prasowania pod wysokim ciśnieniem. Brykiet drzewny najczęściej posiada kształt kostki lub walca, a do jego przerobu najadają się praktycznie wszystkie odpady drewniane, bez względu na gatunek drzewa. Warto również wspomnieć, że sam proces prasowania odbywa się w specjalistycznych prasach mechanicznych bądź też hydraulicznych – bez stosowania jakiejkolwiek masy wiążącej typu klej, itp.\nBrykietem drzewnym można również rozpalić wędzarnię ogrodową. Taki brykiet jednak powinniśmy kupować w sprawdzonych sklepach internetowych z wędzarniami. Jednym z nim jest na przykład Drewpłyt. Oprócz brykietu znajdziemy w nim również zrębki wędzarnicze, drewienka do wędzenia, wędzarnie ogrodowe metalowe i drewniane, dobre grille, haki wędzarnicze do serów, mięsa, wędlin i ryb, rury i paleniska dymne, a także wiele innych oraz praktycznych akcesoriów wędzarniczych. Zapraszamy.\n« Brykiet kominkowy\tDrewno kominkowe »


Złapane w kadr........: Zadbaj o swój ogród........\nDzisiaj z innej beczki.......a mianowicie wiosenna propozycja Selkar.pl dla kochających swój ogród.....\nBroszura Rośliny w pojemnikach przeznaczona jest dla wszystkich miłośników uprawy roślin ? ozdobnych i doniczkowych, w szczególności zaś\ndla tych, którzy nie dysponują odpowiednio dużym ogrodem czy działką. Ogrody w pojemnikach zdobywają ostatnio coraz większą popularność i nic w\nty dziwnego, okazuje się bowiem, że w donicach i pojemnikach można uprawiać niemal wszystko: kwiaty, zioła, warzywa, krzewy, iglaki, a nawet drzewa. W zależności od rozmiarów można je ustawiać na parapetach,\nbalkonach tarasach czy przy wejściu do domu. Broszura zawiera przegląd najpopularniejszych roślin nadających się do uprawy pojemnikowej oraz liczne porady dotyczące ich pielęgnacji.\nIdealny ogród, to nie tylko efektowne, wypielęgnowane rośliny ? to także\npomysłowe i estetyczne rozwiązania, dzięki którym ogród stanowi estetycznie i praktycznie zakomponowaną przestrzeń. Tworzą ją m.in. ścieżki, ozdobne elementy grządek, pergole, ławki, altanki i inne obiekty służące wypoczynkowi i rekreacji. Proste do wprowadzenia w życie\nporady zawarte w tej broszurze przekonują, że urządzanie ogrodu marzeń jest znacznie łatwiejsze niż mogłoby się wydawać. Uzupełnieniem informacji są inspirujące fotografie.\nZdjęcia i opisy pochodzą ze strony Selkar.pl Autor:


Archiwum: praca zdalna | Telewizja Republika\nSytuacja epidemiczna w Polsce pogarsza się. Liczba nowych zachorowań i osób hospitalizowanych stale rośnie. Powoduje to m.in. brytyjska mutacja koronawirusa. W trosce o zdrowie obywateli podjęte zostały kolejne decyzje dotyczące bezpieczeństwa. >\n"Polska na dzień dobry". Lewandowska: Osoby niepełnosprawne mogą świetnie wykonywać pracę zdalnie\nGościem dzisiejszego programu "Polska na dzień dobry" była Iwona Lewandowska - menadżer do spraw wdrożeń i zarządzania w BPO Network>\nBon dla nauczycieli. Kiedy go otrzymają?\nPremier Mateusz Morawiecki podczas ostatniej konferencji zapowiedział, że rząd wprowadzi bon dla nauczycieli. Bon będzie miał wartość 500 złotych i będzie go można wydać na akcesoria związane z pracą zdalną. Jak dostać bon nauczycielski 500+? >\n- Rozporządzenie wprowadzające pracę zdalną w urzędach i jednostkach samorządowych wejdzie w życie od wtorku – poinformowali po spotkaniu Komisji Wspólnej Rządu i Samorządu Terytorialnego jej współprzewodniczący: wiceszef MSWiA Paweł Szefernaker i prezydent Sopotu Jacek Karnowski.>\nRząd wprowadzi dziś nakaz pracy zdalnej. Nowe obostrzenia mają zostać ogłoszone po południu na konferencji prasowej.>\nHolenderska fundacja finansowa: Pracodawca powinien płacić za papier toaletowy pracowników zdalnych\nPracodawca powinien pokryć koszty kawy, herbaty, papieru toaletowego, gazu, prądu i wody zużywanych przez pracowników podczas pracy w domu - stwierdziła NIBUD, holenderska fundacja finansowana głównie przez rząd i doradzająca w zakresie finansów gospodarstwa domowego.>\nJ. Olszewska: Zatrudnienie osoby niepełnosprawnej wzmacnia wizerunek społeczny pracodawcy\nGościem Marleny Nowakowskiej i Tomasza Waloszczyka w programie „Polska na dzień dobry” była Joanna Olszewska, Prezes Zarządu BPO Network. Tematem rozmowy była praca zdalna w przypadku osób niepełnosprawnych. - Teraz w obliczu pandemii pracodawca widzi, że można pracować zdalnie. To jest ogromna szansa dla osób niepełnosprawnych. Dostaję mnóstwo telefonów od pracodawców, którzy jeszcze przed pandemią nie byli gotowi na zatrudnienie osoby niepełnosprawnej.[…] Zatrudnienie osoby niepełnosprawnej wzmacnia wizerunek społeczny pracodawcy. - powiedziała Olszewska. >\nMinister rodziny, pracy i polityki społecznej Marlena Maląg poinformowała, że trwają prace nad nowelizacją Kodeksu pracy, która na stałe wprowadzi pracę zdalną do polskiego porządku prawnego.>


ŚR 13.09 2006\nMam pytanie, jak rozwiązać problem dowozu dzieci z Malich do Szkoly nr 1 w Pruszkowie? Czy planowane są jakieś połączenia Gimbusowe? Jednocześnie chcę zaznaczyć, że \_\_\_”Bezpieczna droga do szkoły\_\_\_” przebiega po chodniku szerokości mniej niż 1 m tuż przy Alejach Jerozolimskich i nie każdy rodzic może odprowadzić dziecko do szkoły – droga pieszo zajmuje 30 min. Nistety żaden autobus komunikacji miejskiej nie przejeżdza przez Malichy.\nRodzice są skazani tylko na siebie\nZ poważaniem mieszkanka Malich.\nPonownie pytam Panią w jaki sposób zoorganizować przewóz dzieci z Malich do szkoły podst. nr 1 w Pruszkowie. Brak żadnej komunikacji miejskiej. \_\_\_”Bezpieczna droga do szkoły\_\_\_” przebiega przez chodnik o szerokości 1m obok Alei Jerozolimskich (w ich ruchliwej części).\nProszę o rychłą odpowiedź !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nUprzejmie informuję, iż Powiat Pruszkowski nie jest organem prowadzącym dla szkół podstawowych. Organem właściwym, do którego powinna się Pani zwrócić jest Urząd Miasta Pruszkowa. Zgodnie z art. 17 ustawy z dnia 7 września 1991 roku o systemie oświaty (Dz. U. z 2004 r., Nr 256, poz.2572) dowozem dzieci do szkół podstawowych i gimnazjów zajmuje się gmina. Jednocześnie informuję, że Pani uwagi przekazałam Panu Prezydentowi Janowi Starzyńskiemu.\nDodano 10.10.2006 r.\nPismo Prezydenta Pruszkowa


Dwa razy w ciągu ferii świątecznych możemy ucztować w gronie 10osób!\nDwa razy w ciągu ferii świątecznych możemy ucztować w gronie 10 osób!\n«Podtrzymujemy ograniczenie liczby gości do maksymalnie 5 osób. Ale w przeciągu dwóch dni [w trakcie ferii świątecznych] zezwalamy na maksymalną liczbę do 10 osób. Na przykład w Wigilię i w Sylwestra, lub w\ninne dowolne dwa dni» - oznajmiła w środę, dnia 2. grudnia premier Norwegii Erna Solberg.\nW dniu 2. grudnia miała miejsce konferencja prasowa rządu norweskiego dotycząca pandemii koronawirusa. Na pytania odpowiadała premier kraju Erna Solberg, dyrektor Line Vold z Instytutu Zdrowia Publicznego (FHI) i\nminister zdrowia i opieki Bent Høie.\nW ostatnim tygodniu listopada na covid-19 zanotowano rekordową od początku pandemii liczbę zachorowań. W Oslo było to 294 zarażonych, w okręgu Viken 209, a w okręgu Vestland 92. Trøndelag okazał się najbezpieczniejszy z zaledwie 20 przypadkami zachorowań. Od marca na koronawirusa zmarły w Norwegii 334 osoby, a 128 osób podlega na dzień\nWładze obawiają się wyjazdów świątecznych, szczególnie z ośrodków uniwersyteckich Oslo i Bergen. Obawy tyczą się głównie studentów i młodych ludzi, którzy ulegali zakażeniu najczęściej podczas tej jesieni. Rady uczniowskie w szkołach proszą o pełen zakres lekcji zdalnych, by\newentualny czas kwarantanny nie wypadł w trakcie Świąt Bożego\nNarodzenia i ferii trwających do Nowego Roku.\n«Spora część społeczeństwa jest zarażona nawet nie zdając sobie z tego\nsprawy» - powiedział minister Høie - «widać jednak światełko w tunelu, o ile\nspołeczeństwo zechce stosować się do rad i zaleceń [rządu]». Dyrektor Vold\npodkreślała, że osoby z którymi się spotykamy i które zaprosimy w ciągu\nświąt powinny być dobierane według klucza jakim ma być zaufanie iż osoba\nzaproszona podchodzi do zaleceń odpowiedzialnie i nie łamie przepisów\n«Święta to czas bliskości, nie czas dystansu. Ale niepokoimy się, że\nświętowanie Bożego Narodzenia doprowadzi do zwiększenia zakażeń w\nspołeczeństwie. Nie chcemy by nowy rok zaczął się od rosnących liczb\nzarażonych» - wyjaśniła premier Solberg. Vold dodała, że powodem\nzwiększenia liczby gości przez dwa dni w ciągu ferii spowodowany jest\nobawą o osoby samotne, na które dodatkowy ciężar izolacji w trakcie świąt\nmoże wpłynąć źle. Okres świąteczny to czas gdy osoby samotne, czy\npogrążone w depresji decydują się na akty samobójcze.\nGrudzień to czas nocy polarnej w całym kraju, nie sprzyja on zdrowiu\npsychicznemu, dlatego ważną tradycją w Norwegii są liczne grudniowe rauty\nzwane julebord. Można je porównać z polskimi spotkaniami opłatkowymi i\nkarnawałem, który ma w Polsce miejsce zwyczajowo w styczniu. Wszelkie\njulebord aranżowane przez pracodawców zostały w tym roku odwołane, co\nodbija się fatalnie na kondycji lokali gastronomicznych.\nPremier Norwegii pozostawiła furtkę dla lokalnych poprawek do krajowych\nzarządzeń epidemiologicznych, które mogą się różnić w zależności od\nokręgu. Przewodniczący rady miasta Oslo Raymond Johansen prognozował\n10. listopada iż w tygodniach przedświątecznych będzie mniejszy rygor,\nniestety liczby zakażeń na nic podobnego nie pozwoliły. W rozmowie z\ndziennikiem VG Johansen przyznaje, że «ewentualne ulgi wiszą nadal na\nwłosku» i prosi by mieszkańcy miasta i okolic nastawili się, że surowe zasady\nepidemiologiczne będą trwać nadal także po świętach. «To właśnie obecny\ntydzień pokaże czy będziemy mogli sobie pozwolić na zmiany w okresie\nświątecznym w Oslo» - podkreśla.\nAktualne rozporządzenia dotyczące Oslo mogą ulec zmianie dopiero w\nprzyszłym tygodniu. Nadal obowiązuje zakaz serwowania alkoholu,\nzamknięte są muzea, kina, teatry, odwołane są koncerty, zamknięte są\nkręglarnie i salony bingo, a także siłownie i pływalnie. Zabrania się spotkań\nprywatnych powyżej 10 osób, nawet jeśli tyczy to uczniów szkolnych i\nprzedszkolnych, którzy na codzień spotykają się w większych grupach w\nszkołach i przedszkolach. Osobom powyżej 20 roku życia zabrania się\ntrenować pod gołym niebem w sposób zorganizowany, mogą czynić to\nwyłącznie na własną rękę i w grupach nie większych niż 5 osób. Lodowiska\nczynne są wyłącznie dla dzieci i młodzieży poniżej 20 roku życia. Treningi w\npomieszczeniach zamkniętych dozwolone są wyłącznie dla dzieci do lat 13.\nNa pogrzeby i nabożeństwa żałobne wolno przybyć maksymalnie 50\nosobom. Śluby, chrzty itp. obrzędy mają odbywać się bez gości.\nZgromadzenia pod gołym niebem nie mogą przekraczać liczby 200 osób, a\nwszystkie osoby muszą być rozproszone na odległość conajmniej 1m.\nOdległość w sklepach i galeriach handlow\nych musi wynosić 2m, a klienci\nmuszą posiadać maski.\nRada miasta Oslo nakazuje by używać masek, możliwie atestowanych, w\nśrodkach komunikacji miejskiej, taksówkach i wszystkich miejscach\nSzkoły ponadpodstawowe (ungdomskole, videregående skole) są oznaczone\nkolorem czerwonym czyli wysokiego zagrożenia. Młodzież uczęszcza do nich\nwahadłowo i odbywa zajęcia w mniejszych grupach. Spora część zajęć\nodbywa się zdalnie. Zakłady pracy mają nakaz by umożliwiać pracownikom\naktywność zdalną gdzie tylko jest to możliwe. Pozostaje czekać z nadzieją\nna przyszły tydzień gdy przewodniczący Raymond Johansen znów zabierze


Istnieje wiele technik medytacyjnych różniących się zarówno sposobami działania, jak również efektami. Różne techniki posługują się różnymi atrybutami. Można próbować koncentrować umysł obserwując, czując swój własny oddech. Można posłużyć się powtarzanym dźwiękiem- werbalizacją, albo obrazem- wizualizacją, wyobrażając sobie jakiś kształt, lub formę. Aby skoncentrować umysł potrzebny jest jakiś obiekt koncentracji. Powtarzanie w kółko jakieś frazy, mantry, modlitwy powoduje, że umysł wyostrza się i wycisza. To samo dotyczy prób wizualizowania, wyobrażania sobie jakiś obiektów. Jednak często określony atrybut służący skupieniu uwagi może być nie do zaakceptowania dla osoby innej religii, kultury czy tradycji. Zazwyczaj określone dźwięki mantry związane są z jakąś konkretną religią, lub tradycją będąc fragmentami świętych pism, imionami bogów etc. To samo odnosi się do wizualizowanych obrazów- które często przedstawiają jakieś święte w danej religii czy tradycji osoby. To powoduje, że często takie obiekty koncentracji umysłu nie są uniwersalne. Nie wszyscy chcą recytować imię boga czy bogini, albo wyobrażać sobie kształty, czy formy związane z jakąś określoną religią. Istnieją też techniki posługujące się "neutralnymi", uniwersalnymi sposobami koncentrowania uwagi. Jedną z nich jest Vipassana.\nW technice medytacji Vipassana odkrytej przeszło 2500 lat temu przez Siddartha Gotame - zwanego Buddą osiąga się stan skupienia i wyciszenia umysłu przy użyciu własnego oddechu. Jest to bardzo uniwersalne i naturalne narzędzie pracy. Oddycha każdy niezależnie od kraju pochodzenia, wyznania, płci i światopoglądu. Narzędzie jest uniwersalne, bo każdy może z niego korzystać, nie jest związane z żadną określoną kulturą, religią czy tradycją.\nObserwując oddech, czując naturalny przepływ oddechu umysł wycisza się, uspokaja i wyostrza. Z tak skoncentrowanym, wrażliwym umysłem można zacząć podążać w głąb siebie, oczyszczając umysł poprzez samoobserwację. Słowo Vipassana w języku palijskim oznacza "widzieć rzeczy takimi jakimi są naprawdę".\nPodczas tego procesu umysł oczyszcza się z zalegających głęboko w podświadomości mentalnych zanieczyszczeń, które są powodem naszych problemów. Krok po kroku warstwy tych zakłóceń zostają usuwane. W ich miejsce pojawia się spokój, radość, miłość i współczucie. Finalnym stanem jest wyeliminowanie wszystkich zanieczyszczeń, poznanie całej struktury materii i umysłu. Osobiste doświadczenie Nibbany (Nirwany)- stanu poza umysłem i materią jest momentem całkowicie zmieniającym życie człowieka. Oczywiście taki proces oczyszczania umysłu poprzez samoobserwację wymaga bardzo dokładnych i precyzyjnych wskazówek. Niezbędny jest wykwalifikowany nauczyciel, który wyjaśni technikę pracy. Aby nauczyć się medytacji należy wziąć udział w 10 dniowym odosobnieniu - kursie medytacji. Podczas takiego kursu w specjalnie do tego przeznaczonych i zaprojektowanych ośrodkach osoby medytujące poznają dogłębnie sposób pracy. Przez 10 dni stopniowo odkrywają bezpośrednio doświadczając zależności pomiędzy umysłem i materią w obrębie własnego ciała. Uczą się jak ze spokojem obserwować zmienną naturę rzeczywistości i jak zastosować sztukę medytacji w codziennym życiu.\nPoza ostateczną samorealizacją korzyści odczuwalne w życiu codziennym będące efektem\noczyszczania umysłu to: umiejętność zachowania spokoju w trudnych sytuacjach, łatwość koncentracji i dokonywania właściwych wyborów, zdolność postrzegania spraw z bardzo różnych punktów widzenia. Spośród nich wewnętrzny spokój i zrównoważenie w obliczu często trudnych, życiowych sytuacji jest najbardziej odczuwalne. Harmonia wewnątrz powoduje polepszenie relacji z otaczającymi nas ludźmi. Oczywiście jak we wszystkim regularna, codzienna praktyka daje najlepsze, długofalowe efekty. Kursy medytacji wglądu Vipassana odbywają się regularnie w ponad 130 ośrodkach na całym świecie w Polsce także.


Kabaret Młodych Panów - Kraków / 2016-10-07 20:00 / 12634 - bilety online\nPosiadający kilkunastoletnie doświadczenie na kabaretowej scenie, BEZCZELNIE MŁODZI Panowie nie próżnują i zdobywają kolejne szczyty w swoim dorobku artystycznym. Wywodzą się z Rybnika, ale obecnie doprowadzają do łez - ze śmiechu oczywiście - fanów nie tylko w kraju, ale i poza jego granicami. Ich społeczno-obyczajowy humor z dużą dawką ironii i dystansu do tego co aktualnie się dzieje sprawia, że zyskują nie tylko coraz szersze grono wiernych fanów, ale także uznanie krytyków. Zdobyli najwyższe laury we wszystkich liczących się konkursach i festiwalach kabaretowych z RYJKIEM i PAKĄ na czele. Skecze i piosenki kabaretu prezentowane były w programach telewizyjnych na antenach Telewizji Polskiej, Polsatu i TVN i innych.


Farmona, Seboravit, Szampon do w�os�w przet�uszczaj�cych si� - opinie internautek o kosmetykach w polskim katalogu opinii o kosmetykach KWC - Kosmetyk Wszech Czas�w (KWC)\nM�j profilObserwowaneLista producent�wDodaj producentaNagrodzone kosmetykiRegulamin Poprzedni produkt Nast�pny produkt Farmona, Seboravit, Szampon do w�os�w przet�uszczaj�cych si�\n(2.73/5 z 35 opinii)\nProdukt dost�pny w 20 sklepach. Cena ju� od 6,06 z� - sprawd� w Zg�aszaj�ca osoba: Dorota Szampon Seboravit z ekstraktem czarnej rzodkwi przygotowali�my dla os�b, kt�rych w�osy s� cienkie, z tendencj� do przet�uszczania. Szampon likwiduje �ojotok i ogranicza z�uszczanie nask�rka. Regularnie stosowany od�ywia sk�r� g�owy i wzmacnia s�abe w�osy. Polecany zw�aszcza do codziennego mycia.Z tej serii mo�na kupi� te� od�ywk� Seboravit o dzia�aniu przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym, kompleks Seboravit w ampu�kach do w�os�w t�ustych i z �upie�em oraz serum zio�owo witaminowe Seboravit do w�os�w przet�uszczaj�cych si�. Sk�ad: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamide DEA, Raphanus Sativus Extract, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Betaine, DMDM Hydantoin, Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolino ne, Citric Acid, Perfum, Hexyl Cinnamal.\nChwalona: 1 raz(y) 2016-01-20 14:17:25\nim d�u�ej tym gorzej\nna pocz�tku by�am zadowolona z tego szamponu:\n- w�osy by�y mi�ciutkie - sk�ra g�owy nie sw�dzia�a\n- ograniczy� wypadanie i przet�uszczanie w�os�w - nie by�o problemu z rozczesaniem k�aczk�w w po�owie opakowania (a produkt ten jest bardzo niewydajny, szybko si� ko�czy)\nzacz�o si� sw�dzenie\nprzesuszy� ko�c�wki, a u nasady w�osy by�y t�uste mo�e i na kr�tk� met� jest ok moje w�osy nie polubi�y tego szamponu U�ywam tego produktu od: jaki� czasIlo�� zu�ytych opakowa�: 1 ca�e\nChwalona: 10 raz(y) 2015-11-01 22:37:55\nKoszmar czarnej rzodkwi.\nSzampon zamkni�ty jest w do�� brzydkim opakowaniu. Jeszcze brzydszy jest jego zapach, kt�ry przypomina gnij�ce rzodkiewki.\nMycie nim w�os�w to koszmar, �mierdzi tak paskudnie, �e za ka�dym razem marz� tylko o tym, by ju� si� sko�czy�. Na nieszcz�cie jest bardzo wydajny. Czesanie po umyciu tym szamponem to koszmar. Dredy i ko�tuny to codzienno��. Raz mia�am taki problem z rozczesaniem, �e musia�am wo�a� T�ta na ratunek.\nW�osy wypadaj� gar�ciami, nadal przet�uszczaj� si� bardzo szybko, s� te� bardziej suche, �ami� si�, rozdwajaj�. Sk�ra g�owy sw�dzi.\nTen szampon to koszmar. Nigdy wi�cej �adnych szampon�w od Farmony!U�ywam tego produktu od: 2 miesi�cyIlo�� zu�ytych opakowa�: jedno\nChwalona: 2 raz(y) 2015-06-17 20:53:12\nW sumie mo�e by�\nMyje w�osy dobrze, dobrze si� pieni. Szampon jest prze�roczysty wiec nie obci��a. Pude�ko nawet ma fajny aplikator. Jednak dla mnie potrzeba czego� wi�cej.U�ywam tego produktu od: jaki� czasIlo�� zu�ytych opakowa�: jedno\nJak dla mnie nie !\nPierwsze wra�enie by�o ok lecz nast�pne tragiczne. Zamiast zahamowa� przet�uszczanie w�os�w spowodowa� ,�e przet�uszcza�y sie jeszcze szybciej. Ogolnie w�osy po nim do�� �adnie wygl�da�y ale co z tego jak na drugi dzie� mia�am taki smelc na w�osach jak nigdy.U�ywam tego produktu od: 1 miesi�cIlo�� zu�ytych opakowa�: 1 nieca�e\nChwalona: 23 raz(y) 2014-06-06 14:00:21\nTen szampon to pora�ka dla moich w�os�w.\nNic nie zrobi�-ani dobrze nie my�, ani nie wzmacnia� w�os�w ani nie ograniczy� przet�uszczania.\nOpakowanie straszne- twarde, zakr�tka trudna do odkr�cenia pod prysznicem,wiele razy przela�am zbyt du�� ilo�� szamponu. W�osy wygl�da�y �le-pl�ta�y si�, by�y str�kowate, jakby niedomyte.\nJedynym plusem jest cena i dost�pno��.\nNie polecam.U�ywam tego produktu od: ju� nieIlo�� zu�ytych opakowa�: jedno\nSzukam czego� na prawd� mocnego. U�ywa�am juz chyba ka�dego szamponu dost�pnego w mojej aptece. Ten by� najta�szy i najgorszy za razem. Moje w�osy s� cienkie i bardzo bardzo szybko si� przet�uszczaj�. Po 8 godzinach od mycia wygl�daj� jak u mojej siostry po 2 dniach. Dlatego jestem bardzo wybredna je�li chodzi o szampony.\nSeboravit jest bardzo rzadki, wr�cz wylewa si� na r�k�. Opakowanie nie u�atwia dozowania, bardzo dziwny korek i szeroka szyjka butelki nie s� zbyt por�czne do u�ywania mokrymi r�kami. Aby si� porz�dnie spieni� i pokry� moje �rednio d�ugie w�osy potrzebowa�am pe�nej d�oni szamponu. Do tego zapach mocno "rzepowy" ale mnie to nie przeszkadza. Po myciu znika. Ko�c�wka szamponu zbieg�a si� z moim wyjazdem, jednak butelka jest bardzo BARDZO niepor�czna, jest to szampon tylko do u�ytku w mojej �azience. Jedynym plusem jest cena i w miar� naturalny sk�ad U�ywam tego produktu od: koniec czerwca-po�owa lipca 2013Ilo�� zu�ytych opakowa�: jedno pe�ne\nChcesz pochwali� domsik za czyteln� i pomocn� recenzj�?\nChwalona: 21 raz(y) 2013-02-20 10:44:21\nSzampon jako, �e jest do w�os�w przet�uszczaj�cych si� zaciekawi� mnie butelk� cen� i t� czarn� rzodkwi� Jak dla mnie jest dobry, dobrze oczyszcza w�osy, d�u�ej utrzymuje je �wie�e i d�u�ej chocia� o jeden dzie� si� nie przet�uszczaj� Po zastosowaniu w�osy s� mi�kkie, delikatne i pachn�ce! Co wa�ne nie pl�taj� si� przy rozczesywaniu. Do tych plus�w dochodzi plus za opakowanie z kt�rego nawet resztki szamponu �adnie wylatuj� oraz du�y plus za nisk� cen�\nNatomiast gwiazdk� odejmuj� mu niestety za zapach (chociaz po sp�ukaniu ju� go nie ma) oraz za to, �e jest ma�o wydajny. Niestety konsystencja zbyt lej�ca i bardzo s�abo si� pieni. U�ywam tego produktu od: miesi�caIlo�� zu�ytych opakowa�: 1 i u�ywam nadal\nSzampon kupi�am za jakie� 7 z� w aptece Super Pharm. By�o wtedy lato, jak wiadomo latem w�osy si� szybko przet�uszczaj�. W�a�ciwie wszystko mi si� podoba, naturalny sk�ad, ale ma�o si� pieni, konsystencja i wydajno��... Szkoda, bo po tym co nam obieca� producent my�la�am, �e b�dzie on super, a tu kicha...\n+W miare dobre oczyszczenie\n-Ma�o si� pieni\n-Nie do cz�stego stosowania (latem w�osy mi si� przet�uszczaj� i musz� je my� co 2 dni)\n-W�osy i tak si� przet�uszczaj�\nU�ywam tego produktu od: lipiec 2012Ilo�� zu�ytych opakowa�: 1 butelka\nChcesz pochwali� dracoxo za czyteln� i pomocn� recenzj�?\nSzampon jest beznadziejny. Nawet nie mam za co da� mu jedenej gwiazdki. Mialam nadziej�, �e �adnie oczy�ci w�osy po oleju, tymczasem nie robi nic takiego. Co gorsze mam wra�enie, �e on je dodatkowo przet�uszcza. W�osy po nim zwisaj� sm�tnie jak str�ki, nawet wtedy, gdy nie stosuj� olejowania. Nie mam pomys�u na jego wykorzystanie, bo do mycia nie u�yj� go ju� na pewno. U�ywam tego produktu od: 2 miesi�cyIlo�� zu�ytych opakowa�: po�owa jedengo\nChcesz pochwali� slodkiptys za czyteln� i pomocn� recenzj�?\nsuper a mi ten szampon si� podoba w�osy s� puszyste, leciutkie takie �wie�e jak dawno nie mia�am po umyciu a po tym szamponie a� milutkie w dotyku, od�ywione mniej si� przetluszczaja, troszk� wyslusza koncowki ale serum z loreala sobie z nimi �wietnie radzi i ten szamon mi bardzo odpowiada, polecam kazdemu kto ma przet�uszczajace wlosy, zawsze warto sprobowac a moze akurat b�dzie najlepszy ? U�ywam tego produktu od: narazie 1 butlkaIlo�� zu�ytych opakowa�: 1 w trakcie\nKevin Murphy, Maxi Wash (Szampon g��boko oczyszczj�cy z toksyn)\nEcolab, Normalizuj�cy szampon do w�os�w przet�uszczaj�cych si�\nData: 2016-02-11 22:04:45


5 książek o górach – nowości wydawnicze ostatnich miesięcy \nwtorek, 24 sierpnia 2021 14:39\nAdam Ondra to czterokrotny mistrz świata we wspinaczce sportowej oraz wielokrotny wicemistrz i brązowy medalista w zawodach na całym świecie. Jego książka Ciało i dusza wspinacza to prawdziwa gratka dla fanów wspinaczki. Wprowadza w świat Ondra i przeprowadza przez jego pasję i miłość do tego sportu. To również pozycja dla marzących o tym, by kiedyś zawodowo się wspinać i osiągać w tej dziedzinie sukcesy. Z publikacji ucieszą się przede wszystkim entuzjaści książek o życiorysach alpinistów i himalaistów, a więcej na ten temat można dowiedzieć się z artykułu Lodowi wojownicy. 5 biografii zdobywców górskich szczytów.\nBernadette McDonald ma na swoim koncie wiele książek o górach, a ostatnią z jej nowości jest 8000 zimą. Walka o najwyższe szczyty świata w najokrutniejszej porze roku. To pięknie napisana książka o najsłynniejszych himalaistach. Wiele miejsca w tej publikacji McDonald poświęciła Polakom. Mowa nie tylko o współczesnych dokonaniach, ale też o blokadzie przed zdobywaniem ośmiotysięczników z powodu żelaznej kurtyny i o łapczywym chwytaniu każdego szlaku po jej upadku. To też niejako książka o cierpieniu, jakie ponosi każdy wspinacz pragnący sukcesu i osiągnięcia wyznaczonego celu. Odmrożenia, głód i skrajne wyczerpanie to coś, z czym muszą mierzyć się miłośnicy wspinaczki wysokogórskiej. Całość urozmaicona jest oryginalnymi zdjęciami, co czyni książkę jeszcze bardziej interesującą w odbiorze.\nBartłomiej Kuraś to polski dziennikarz specjalizujący się w tematyce górskiej i tatrzańskiej oraz wielokrotnie doceniany i nagradzany za swoje publikacje. Do najlepszych książek o górach można zaliczyć jego najnowsze dzieło Niech to szlak! Kronika śmierci w górach. Poprzez godną thrillerów grozę i mrożące krew w żyłach historie Kuraś przedstawia obraz polskich Tatr. To pasmo, z którego wiele osób nie wróciło. Autor opowiada o najwyższych polskich górach przez pryzmat groźnych i tajemniczych wypadków, morderstw, zaginięć. Okazuje się, że Tatry też mogą być okrutne i niebezpieczne.\nMarcin „Yeti” Tomaszewski to jeden z najlepszych wspinaczy stylu wielkościanowego. Jego książka Tato zachwyci nie tylko miłośników gór, ale również czytelników szukających inspiracji, motywacji i zrozumienia. Marcin przedstawia swoje wyprawy jako serię rozterek często miewanych przez niego podczas ekstremalnych ekspedycji. Wspinając się, musi podejmować trudne decyzje – wybierać między miłością do rodziny a pasją i własnymi ambicjami. To rozdarcie, z którym w różnych sytuacjach może utożsamić się wielu czytelników. „Yeti” zawsze jednak ma z tyłu głowy, że choć jest alpinistą, to przede wszystkim jest tatą i w tej kwestii nie może zawieść. Książka, poza tym, że zawiera opis ciekawej perspektywy wspinacza, okraszona jest wyjątkowymi zdjęciami, co jeszcze bardziej wciąga w całą historię.\nGdy ktoś zacznie się wspinać, prędzej czy później zaczyna myśleć o Nepalu i Himalajach – krainie najwyższych szczytów świata. W podróż do niej postanowiła wyruszyć Monika Witkowska, a wrażenia z tej wyprawy spisała w swojej książce Lhotse. Lodowa siostra Everestu. Publikacja stanowi kompleksowe źródło wiedzy o najwyższym szczycie Ziemi – Mount Evereście – oraz o znajdującej się w jego sąsiedztwie, czwartej pod względem wysokości górze Lhotse. Dlaczego Lhotse jest górą trudniejszą od Everestu? Kim byli Polacy, którzy zginęli na Lhotse? Jak w praktyce wygląda akcja ściągania śmieci ze stoków Everestu i Lhotse? Na te i wiele innych pytań odpowiada w swojej książce o górach Monika Witkowska.\nW naszej kategorii książek o górach znajdą coś dla siebie zarówno doświadczeni alpiniści, jak i dopiero początkujący wspinacze czy po prostu zwolennicy trekkingu. Autorzy książek przedstawiają góry z różnych perspektyw. W każdej publikacji odkrywane są przed czytelnikiem zupełnie inne tajemnice Tatr, Alp czy Himalajów. Po te 5 nowych książek o górach zdecydowanie warto sięgnąć.