Agnieszka Sałek, dyrektor ds. handlowych Quick Service Logistics Polska (Quick Service Logistics Polska)\nW okresie letnim zmniejsza się znacznie liczba osób przebywających w dużych miastach, a jednocześnie małe, turystyczne miejscowości zaczynają tętnić życiem. Wakacje są więc potężnym wyzwaniem dla firm logistycznych, które musza przeorganizować swój łańcuch dostaw, tak aby efektywniej obsługiwać ”nowe lokalizacje”. Transport żywności w okresie wakacyjnym jest więc ogromnym wyzwaniem nie tylko dl sieci sklepów, ale przede wszystkim dla rynku restauracyjnego.\n- Czas wakacji charakteryzuje się prawidłowością zbliżoną do majowego weekendu: wzmożony ruch w miejscowościach turystycznych i przy szlakach dojazdowych. Z naszych danych wynika, że turyści chętnie korzystają z restauracji naszych Klientów podczas wypoczynku. Z pewnością mają na to wpływ letnie promocje dostosowane do pory roku. Oczywiście zwiększa się zapotrzebowanie na napoje i lody Agnieszka Sałek, dyrektor ds. handlowych Quick Service Logistics Polska, firmy specjalizującej się w logistyce żywności dla branży spożywczej.\nZdaniem eksperta najważniejszym zadaniem w działalności, którą reprezentujemy jest troska o właściwą kondycję produktów w sytuacji, gdy temperatura i wilgotność powietrza na zewnątrz osiągają wysokie wartości. - Szczególnie transport ma w tym okresie bardzo trudne zadanie ze względu na maksymalne wykorzystanie agregatów. Nowoczesna flota i doświadczony zespół to ogromny atut, który mamy po swojej stronie w zmaganiach z pogodą – wyjaśnia Agnieszka Sałek.\nLetnie upały i gwałtowne ulewy, są istotnym wyzwaniem dla logistyków, którzy muszą jeszcze skrupulatniej realizować procedury i umiejętnie wykorzystywać technologie, które zapewniają bezpieczeństwo żywności latem.\n- Nasza flota standardowo wyposażona jest w wysokiej jakości system GPS, który pozwala na kontrolowanie online temperatury powietrza w każdej z komór ciężarówki. Należy pamiętać też o zastosowaniu dodatkowych osłon spowalniających napływ ciepłego, wilgotnego powietrza do wnętrza auta podczas rozładunku. Z kolei magazyny, z których korzystamy, wyposażone są w nowoczesne agregaty o dużej mocy, ponadto przy budowie magazynów zostały także zastosowane wysokiej jakości materiały izolacyjne – mówi dyrektor Quick Service Logistics Polska.\nI dodaje: - Wszystkie te rozwiązanie zapewniają bezpieczeństwo produktów nawet podczas upałów, a także optymalizują zużycie energii, która latem potrzebna jest do efektywnego chłodzenia aut i magazynów.\nTagi: Agnieszka Sałek, Quick Service Logistics Polska, QSL, logistyka żywności, logistyka produktów świeżych,\nAgnieszka Sałek, QSL Logistics: Rozwój e-commerce przełoży się na rozwój...\nRozmowa z Agnieszką Sałek, dyrektorem handlowym Quick Service Logistics Polska o rosnącym\nJak przekonuje Agnieszka Sałek, dyrektor handlowa Quick Service Logistics Polska, zmiany\nAgnieszka Sałek, Quick Service Logistics Polska, QSL, logistyka żywności, logistyka produktów świeżych, ">


AIDS - przełom w badaniach zdrowie Zdrowie, badania, odkrycie, leczenie,\nNastąpił przełom w szukaniu lekarstwa na AIDS. Brytyjscy i amerykańscy naukowcy wyhodowali kryształ pozwalający zobaczyć strukturę enzymu zwanego intergazą, który występuje w takich retrowirusach jak HIV i jemu podobne - informuje agencja Reuters\nKiedy dochodzi do zarażenia HIV, wirus używa integrazy, aby wkleić kopię swojej informacji genetycznej w DNA człowieka. W trakcie badań naukowcy wyhodowali kryształy przy użyciu wersji integrazy z mało znanego retrowirusa o nazwie Prototype Foamy Virus (PFV).\nNaukowcy przeprowadzili ponad 40 tysięcy prób, które pozwoliły na wyhodowanie siedmiu rodzajów kryształów. Z nich zaś tylko jeden okazał się adekwatny do oglądania trójwymiarowej struktury.\nDzięki kryształom badacze mogli przetestować leki hamujące działanie integrazy. Po raz pierwszy obserwowano, jak medykamenty raltegravir (znany także jako Isentress) i elvitegravir wiążą i deaktywizują integrazę.\n„To naprawdę niesamowite odkrycie", powiedział komentując wyniki badań magazynowi Nature doktor Peter Cherepanov, współautor badania z Wydziału Lekarskiego w Imperial College w Londynie.\n"Kiedy zaczynaliśmy, wiedzieliśmy, że projekt jest bardzo trudny, a wiele sztuczek już sprawdzono i podano dawno temu. Dlatego, wróciliśmy do punktu wyjścia i postanowiliśmy zbudować lepszy model integrazy HIV, która mogłaby być bardziej podatna na krystalizację. Po wielu nieudanych próbach nasze starania w końcu nagrodzone," wyjaśnił doktor Cherepanov.\nIntegraza została odkryta w 1978 roku. Jak wykazano, uczestniczy w kowalencyjnym łączeniu prowirusowego DNA z DNA komórki gospodarza. Jej działanie umożliwia rozpoczęcie replikacji wirusa.


Milton Friedman – orędownik wolnego rynku - NBP - Portal Edukacji Ekonomicznej\nNBP - Portal Edukacji Ekonomicznej Wiedza Artykuły Historia myśli ekonomicznej Milton Friedman – orędownik wolnego rynku\nMilton Friedman – orędownik wolnego rynku\nWielką zaletą systemu wolnorynkowego jest to, że nie dba o kolor skóry ludzi, nie dba o ich wyznanie, dba tylko o to, czy produkujesz to, co inni chcą kupić. To najbardziej efektywny system, w którym ludzie nawet nienawidzący się, robią ze sobą interesy, albo sobie pomagają – mawiał zdecydowany obrońca i propagator wolnego rynku Milton Friedman.\nMilton Friedman jest jednym z najsłynniejszych ekonomistów XX wieku – to laureat niezliczonej liczby nagród, w tym nagrody Nobla. Jednak nie zawsze tak było. W latach 60. i 70., kiedy rozpoczynał swoją karierę na University of Chicago, głoszone przez niego idee były pogardliwie określane jako „ekstremalne” i „przedpotopowe” (Skousen, 2012).\nMilton Friedman urodził się w Nowym Jorku (1912 r.) jako czwarte dziecko i jedyny syn w rodzinie pracujących żydowskich imigrantów pochodzących z węgierskiej społeczności z terenów dzisiejszej Ukrainy. Kiedy miał rok, rodzina przeniosła się z Brooklynu do Rahway, miasta oddalonego o 20 mil od Nowego Jorku. Jego rodzice otworzyli sklep w tym samym domu, w którym zamieszkali. Z powodu dzieci starali się, by w domu mówiono w języku angielskim, jednak między sobą komunikowali się w języku węgierskim.\nGdy Friedman miał 15 lat zmarł jego ojciec. Mimo że sytuacja finansowa rodziny była niepewna i wcześniej żaden z jej członków nie uczęszczał na uniwersytet, Milton w wieku 16 lat skończył szkołę średnią i, dzięki stypendium za wybitne osiągnięcia naukowe, dostał się na Uniwersytet Rutgersa w New Brunswick. W czasie studiów (1928-1932) musiał pracować dorywczo, by zarobić na utrzymanie. W 1932 roku, w okresie apogeum Wielkiego Kryzysu, zdobył dyplom z matematyki. W tym samym roku poznał studentkę ekonomii Rose Director, przyszłą żonę, z którą spędził prawie trzy czwarte wieku.\nPo ukończeniu szkoły, Friedman chciał nadal zajmować się matematyką, jednak fatalny stan narodowej gospodarki zainspirował go do zajęcia się ekonomią. Bez problemu dostał się na University of Chicago, a dzięki kolejnemu stypendium mógł kontynuować podyplomowe studia na Uniwersytecie Columbia. Został zatrudniony przez Narodowy Komitet Zasobów w Waszyngtonie. Pracował jako asystent na Wydziale Ekonomii na University of Chicago i zajmował się badaniem budżetu konsumentów. W 1937 r. Friedman dołączył do zespołu naukowego Narodowego Biura Nauk Gospodarczych w Nowym Jorku. W tym samym czasie Friedman zaczął pisać rozprawę doktorską dla University of Columbia, jednak jej publikacja została opóźniona do zakończenia II wojny światowej. W 1940 r. rozpoczął pracę na Uniwersytecie w Wisconsin, ale po roku musiał zrezygnować. Popadł w konflikt z innymi członkami wydziału. Friedman popierał przystąpienie Ameryki do wojny, gdy reszta była przeciwna. W czasie II wojny światowej pracował dla Departamentu Skarbu, gdzie pomagał stworzyć federalny system podatkowy.\nW 1946 roku Friedman obronił pracę dyplomową i został doktorem Uniwersytetu Columbia. Efektem pracy naukowej była książka „Incomes from Independent Professional Practice”, w której wprowadził pojęcia stałego i czasowego dochodu., Friedman przyjął zaproszenie Uniwersytetu w Chicago, gdzie wykładał przez następne 30 lat, zachowując równocześnie swoje stanowisko w Narodowym Biurze Nauk Gospodarczych. Tam prowadził wieloletnie badania nad rolą pieniądza w cyklu koniunkturalnym i zainicjował warsztaty „O pieniądzu i bankowości”, które wpłynęły na wzrost zainteresowania badaniami monetarnymi w USA.\nStudia w Chicago w czasach Wielkiego Kryzysu wywarły duży wpływ na jego poglądy polityczne. Był zwolennikiem ekonomii neoklasycznej – będącej w opozycji do ekonomii keynesowskiej – myśli, która wkrótce została przyjęta na większości uczelni w Europie i Ameryce. Rozumiał on podaż pieniądza jako główny wyznacznik w cyklu koniunkturalnym oraz inflacji jako najbardziej skutecznego narzędzia polityki gospodarczej. Ekonomista sugerował, żeby banki centralne, takie jak FED, przyjęły zasadę kontrolowania podaży pieniądza w celu powstrzymania inflacji i pozwolenia cenom na znalezienie swojego naturalnego poziomu. Friedman był przekonany, że większość rządowych regulacji w gospodarce jest nie tylko nieefektywna z ekonomicznego punktu widzenia, ale też stoi w fundamentalnej sprzeczności z wartościami wolnego społeczeństwa (Ebenstein, 2007).\nW latach 60. Milton Friedman zdobywał coraz więcej sympatyków poza środowiskiem ekonomistów akademickich. Przyczyniła się do tego m.in. seria książek przeznaczonych dla zwykłych ludzi, w tym „Kapitalizm i wolność” (1962), napisana wspólnie z żoną Rose. Jego książka „Wolny wybór” wpłynęła na kształtowanie postaw antysocjalistycznych. W 1963 roku ukazała się publikacja „Monetary History of the United States”, napisana wspólnie z Anną J. Schwartz.\nSukcesy jego publikacji przyczyniły się do zwiększenia jego wpływu na publiczną debatę polityczną. Ekonomista został nieformalnym doradcą gospodarczym w kampanii prezydenckiej senatora Barry’ego Goldwatera (do 1964 roku). Goldwater przegrał, ale idee Friedmana dotarły do szerszej publiczności. W latach 1966-1983 miał swoją kolumnę w tygodniku Newsweek. Friedman doradzał także podczas kampanii prezydenckiej Richarda Nixona w 1968 roku. W trakcie jego prezydentury, Friedman pracował dodatkowo w komisji do zbadania możliwości przywrócenia ochotniczej służby wojskowej, która w konsekwencji doprowadziła do zniesienia poboru do wojska w 1973 roku. Co ciekawe, mimo zainteresowania polityką publiczną, Friedman konsekwentnie odmawiał zatrudnienia na pełny etat dla rządu, skupiając się na pracy naukowej i głoszenia swoich poglądów politycznych poza rządem.\nJego prace naukowe wzbudzały międzynarodowe uznanie. W 1976 roku Friedman otrzymał nagrodę Nobla z dziedziny ekonomii „za osiągnięcia w dziedzinie analizy konsumpcji, historii i teorii monetarnej oraz za wykazanie złożoności stabilnej polityki”. Tego samego roku odszedł na emeryturę z Uniwersytetu w Chicago, a od 1977 roku do śmierci pracował jako senior na stanowisku naukowym w Instytucie Hoovera na Uniwersytecie w Standford.\nW 1980 roku, jego idee zostały zaprezentowane w 10-odcinkowym serialu dla telewizji publicznej, pt. „Wolny wybór”. Następnie Friedman wraz z żoną napisał książkę o tym samym tytule. Pozycja okazała się najlepiej sprzedającą się książką niebeletrystyczną roku. W tym czasie ekonomista doradzał kandydatowi na prezydenta Ronaldowi Reganowi, którego poglądy mocno odzwierciedlały filozofię „laissez faire” ekonomisty. W pierwszym roku prezydentury, Friedman był członkiem Komitetu Doradczego Prezydenckiej Polityki Gospodarczej.\nDrugi serial telewizyjny i towarzysząca mu książka „The Tyranny of the Status Quo”, ukazały się w 1984 roku. W 1988 roku Milton Friedman został uhonorowany Narodowym Orderem Nauki oraz Prezydenckim Orderem Wolności. W tym samym roku Milton i Rose Friedman wydali pamiętnik „Two Lucky People”.\nW latach 80. idee i poglądy Friedmana na temat podatków, polityki monetarnej, prywatyzacji i deregulacji przyjęły się – w mniejszym, bądź w większym stopniu – na całym świecie. Znalazły zwolenników w administracji Ronalda Regana w Stanach Zjednoczonych i Margaret Thatcher w Wielkiej Brytanii. Jego nauki były studiowane na całym świecie i odegrały ważną rolę w transformacji gospodarki Chin. Jednocześnie, jego podejście do legalizacji marihuany, likwidacji egzaminu na prawo jazdy czy uwolnienia zawodów od licencjonowania stawiało go czasami w opozycji do konserwatywnych wielbicieli jego myśli ekonomicznej.\nMilton Friedman zmarł w 2006 roku, w wieku 94 lat. Był stały w uczuciach – w wyborze życiowej partnerki, uniwersytetów, na których pracował, jak i przeważającej większości swoich poglądów ekonomicznych i polityczno-społecznych (Skousen, 2012). Jego pomysły na temat rządowych regulacji przedsiębiorstw i finansów są wciąż żywo dyskutowane, a jego nauki znajdują zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników wśród ekonomistów i polityków na całym świecie.\nPrzy pracy nad tekstem korzystałam z następujących publikacji:\nLanny Ebenstein, Milton Friedman, biografia, 2007.\nMark Skousen, Narodziny współczesnej ekonomii, 2012.\nRene Luchinger, 12 ikon ekonomii do Smitha do Stiglitza, 2007.


Miejsce pracy, do którego chce się wracać? Z taką myślą Allegro tworzyło swoje biuro | PR wewnętrzny | pulshr.pl\nMiejsce pracy, do którego chce się wracać? Z taką myślą Allegro tworzyło swoje biuro\nZa projekt Allegro - Biuro Dom odpowiada Workplace Solutions. (fot. Adam Grzesik)\nAllegro - Biuro Dom w warszawskim biurowcu Q22 to wyjątkowa przestrzeń do pracy, taka do której chce się wracać.\n23 sie 2017 15:09\nAllegro - Biuro Dom w biurowcu Q22 zostało nominowane w konkursie Prime Property Prize 2017 w kategorii Przestrzeń Komercyjna.\nInwestycja obejmowała ponad 5 tys. mkw. powierzchni na 3 piętrach warszawskiego biurowca Q22. Docelowo będzie tu pracować do 450 osób. Liczne zespoły scrum’owe pracujące w metodyce agile i bardzo zróżnicowany charakter pracy w organizacji (od funkcji administracyjnych po prace kreatywne), wymagały nietypowego podejścia do planowania przestrzeni. Ostatecznie aż 42 proc. powierzchni zajmują strefy wsparcia (spotkań, socjalne, inne), a biurka do pracy indywidualnej stanowią 58 proc.\nJak wspominają projektanci, zależało im na stworzeniu biura, do którego chce się wracać. (fot. Adam Grzesik)\nZa projekt Allegro - Biuro Dom odpowiada Workplace Solutions. Jak wspominają projektanci, zależało im na stworzeniu biura, do którego chce się wracać.\nKonkurs Prime Property Prize 2017 organizowany jest przez grupę PTWP, wydawcę Propertynews.pl, Propertydesign.pl i PulsHR.pl.\nDawid 2017-08-24 08:51:00\nTrochę szkoda że podnieśli ceny więc człowiek musi się do tego wszystkiego dokładać. Liczę na to że w dłuższym okresie czasu pojawi się konkurent na rynku polskim który będzie mógł konkurować z takim aledrogo czy olx. Niby powstają takie portale jak np ogryzek.pl ale nie mam pewności czy się przebiją


Sondaż: czy powinniśmy wprowadzić oświadczenia DNAR w Polsce? - Usługi medyczne\nAutor: Dziennik Łódzki/Rynek Zdrowia • • 16 sierpnia 2014 13:51\nDr Dariusz Timler z Zakładu Medycyny Ratunkowej i Medycyny Katastrof Uniwersytetu Medycznego w Łodzi zaznacza, że często w takiej sytuacji znajdują się osoby chore na nowotwory, które nie mają żadnych szans na wyzdrowienie - informuje Dziennik Łódzki.\nOświadczenia woli w tej sprawie stosowane są w krajach zachodnich, m.in. w Stanach Zjednoczonych, Francji czy Holandii. W Polsce nie ma żadnych regulacji prawnych w tym zakresie, dlatego specjalista zdecydował się na stworzenie ankiety i przeprowadzenie badania opinii na ten temat, Wyniki mogą następnie pomóc w tworzeniu regulacji prawnych.\nW ankiecie stworzonej przez dr Dariusza Timlera wzięły już udział 683 osoby. Połowa to ludzie związani z medycyną: lekarze, ratownicy medyczni i studenci medycyny. Druga połowa to przedstawiciele innych zawodów, m.in. prawnicy, strażacy, policjanci, a także duchowni. Co ciekawe, co piąty jest przekonany, że w Polsce od dawna obowiązuje klauzula DNAR, a pacjent może świadomie nie zgadzać się na prowadzenie u niego resuscytacji.\nAż 77 proc. uważa, że powinno się wprowadzić w Polsce oświadczenie woli DNAR. Zdecydowanie sprzeciwia się temu 4 proc. Pozostali nie mają zdania. 73 proc. pytanych uważa też, że czasem można odstąpić od resuscytacji pacjenta. Jednak aż jedna piąta jest zdania, że robić tego nie należy.


Nie oglądasz telewizji? Akurat…\nNie oglądasz telewizji? Akurat...\nCzy życie bez telewizora jest możliwe? „Może i tak, ale co to za życie…” – odpowiedziałby pewnie typowy przedstawiciel pokolenia moich rodziców. Wśród moich rówieśników sprawa wygląda inaczej. Brak telewizora często bywa powodem do dumy, choć nadal jest w Polsce rzadkością.\nCzy wiecie, że 95 procent polskich internautów ogląda telewizję? Takie dane przedstawia raport agencji mediowej MEC, która badała zachowania polskich „beztelewidzów”. Tylko 5% internautów nie ma telewizora lub wykorzystuje go do innych celów, niż oglądanie telewizji, czyli np. do grania na konsoli.\nTo naprawdę zaskakujące, bo w Internecie często można się spotkać wręcz z pogardą dla telewizji. Bardzo często widzi się komentarze mówiące, że telewizja jako medium nie ma sensu, a już tym bardziej nie ma przyszłości. Sztywna ramówka w dobie swobody, jaką daje Internet? Przecież to bez sensu!\nA jednak! Przytłaczająca większość z nas ma telewizor i ogląda telewizję. Być może rzadko, być może bez poświęcania jej szczególnie dużej uwagi, ale jednak ogląda. Z kolei większość osób bez telewizorów stanowią osoby młode, w wieku 25-35 lat, pochodzące z dużych miast. Przeważającą część (57%) stanowią kobiety.\nCo, jeśli nie telewizor?\nInternauci bez telewizorów są raczej tradycjonalistami, bo w zdecydowanej większości przypadków oglądają materiały wideo na swoich komputerach. 65% „beztelewizdzów” robi to na laptopie, a 24% na komputerze stacjonarnym. Tylko 13% ogląda wideo na smartfonie, a jedynie 6% na tablecie.\nWśród polskich „beztelewidzów” ery post PC na razie nie widać. Co ciekawe, mimo zerwania ram ramówki, osoby bez telewizora najchętniej oglądają materiały w Internecie w czasie tzw. telewizyjnego prime time’u, czyli w godzinach między 18 a 23.\nCo, jeśli nie telewizja?\n60 procent osób bez telewizora i tak ogląda programy telewizyjne, tyle, że w Internecie. Do tego robi to często, bo kilka razy w tygodniu. Ba, połowa z tych osób ogląda codziennie 2 godziny materiałów telewizyjnych online! Co więcej, osoby, które nie mają telewizora, zdecydowanie częściej oglądają internetowe wideo.\nOsoby te chętnie korzystają z serwisów VOD największych nadawców, w tym z Ipli (najchętniej – 26%), VOD.pl, vod.tvp.pl, Zalukaj i Plyer.pl (najmniej chętnie, 16%). 70% internautów bez telewizora nigdy nie skorzystało z płatnych materiałów wideo w Internecie. Może to wynikać z faktu, że „beztelewidzowie” częściej od innych internautów deklarują niski status społeczny.\n„Beztelewidzowie” najchętniej oglądają w Internecie zagraniczne filmy i seriale (odpowiednio 44 i 43%). Rzadziej są to polskie filmy (38%) i seriale rodzimej produkcji (34%). Tylko około 1/4 internautów bez telewizora ogląda w Internecie programy informacyjne.\nHipokryzja! Hipokryzja wszędzie!\nBadania przeprowadzone przez MEC pokazują, że mimo wszystko chętnie oglądamy telewizję. Jest w tym chyba trochę hipokryzji, bo czytając komentarze w Internecie można dojść do wniosku, że telewizora nie ma nikt, a telewizja to relikt przeszłości, szambo, dno i metr mułu.\nTelewizja ma ten problem, że jest mało sexi. Kojarzy się z bezczynnym leżeniem na kanapie, a w dobie mody na zdrowy tryb życia po prostu nie wypada przyznać się do oglądania TV. Chociaż gdy nikt nie widzi, i tak niemal każdy to robi.\nTagi: badania telewidzówco oglądają polacytelewizjatelewizortvżycie bez telewizora


Kantor Kołobrzeg – Twój bezpieczny kantor w Kołobrzegu - Ogłoszenia | Darmowe ogłoszenia w UK\nMiędzynarodowy transport zwłok Anielski Orszak\nCena: 325,00 GBP (£) Więcej\nnr ogłoszenia: 5555\nNie możesz znaleźć aktualnych kursów? Nie wszystkie dostępne kantory oferują wymianę takich walut jak: dirham Zjednoczonych Emiratów Arabskich czy dolar hongkoński, ale Kantor Kołobrzeg – tak!\nNa na Kantor Kołobrzeg znajdziesz również kalkulator walutowy oraz kursy walut NBP. Dowiesz się także jak wymienić walutę i jak bezpiecznie wysyłać pieniądze. Polecamy także artykuły napisane przez naszych specjalistów dotyczące najtańszych pożyczek, chwilówek oraz kredytów.\nDowiedz się o naszych tanich i szybkich przelewach zagranicznych a także wymianach walut online. Twoja transakcja jest nadzorowany i sprawdzany przez szereg naszych specjalistów. Masz pewność, że Twoje pieniądze są bezpieczne. Naszym stałym klientom oferujemy korzystne rabaty.


Rachunkowość 3.0 - Biuro Rachunkowe\nŻaden zawód nie przeszedł w ciągu ostatnich 50 lat takiej transformacji jak zawód księgowego. Przejście od papierowych ksiąg i ołówków do nowoczesnego oprogramowania księgowego miało głęboki wpływ na sposób wykonywania pracy. Rachunkowość znajduje się obecnie na krawędzi kolejnej rewolucji technologicznej, która będzie jeszcze głębsza. W rzeczywistości jest to być może największa zmiana, jaką zawód ten odnotował od czasu wynalezienia księgowości podwójnej.\nJeśli Rachunkowość 2.0 było wykorzystanie komputerów do manipulowania danymi finansowymi to Rachunkowość 3.0 będzie wprowadzenie sztucznej inteligencji, aby zdecydować, jak te dane są najlepiej wykorzystywane i jak góra danych, które zostały wyprodukowane mogą być wydobywane w celu stworzenia lepszego wglądu w biznesie. 30% ankietowanych dyrektorów finansowych stwierdziło, że zamierzają wdrożyć sztuczną inteligencję do funkcji księgowych. Wspólne obszary, które zostały już określone w celu wdrożenia sztucznej inteligencji, obejmują zobowiązania, należności, uzgodnienia i procedury zamykania okresów.\nKomputery są o wiele lepsze od ludzi w nudnych zadaniach, takich jak wydobywanie, organizowanie i strukturyzowanie danych przed analizą i audytem. Teraz z AI można zautomatyzować te komputery, aby szukać anomalii w danych, które ujawnią niewidoczne problemy, które ludzki audyt mógł pominąć. Maszyny mogą wykonać tysiące permutacji w ciągu kilku sekund, a teraz dzięki maszynowemu uczeniu się, że maszyna może być bardziej inteligentna w tym samym czasie.\nNie oznacza to, że księgowi zostaną zastąpieni przez komputery. Firmy księgowe, które zaczęły wdrażać sztuczną inteligencję do swojej praktyki, zauważyły wzrost efektywności procesów księgowych i były w stanie realizować zadania przy mniejszej liczbie pracowników, ale te osoby nie zostały zwolnione. Zamiast tego zostały one przeniesione do pracy w innych obszarach, gdzie ludzie nadal mają wyraźną przewagę nad maszynami. Sztuczna inteligencja wywarła już znaczny wpływ na audyt i obecnie wywiera wpływ na inne obszary praktyki księgowej. It is expected that by 2020 many function like tax, payroll services, audits, and banking will be fully automated through the use of AI. Ponieważ maszyny te nadal rozszerzają swoje możliwości, będzie więcej obszarów, w których zastąpią one pracę ludzką.\nWięc jak trzymasz się z dala od tych zmian technologicznych? Księgowy przyszłości będzie miał umiejętność dodawania większej wartości, a nie tylko umiejętność rozumienia danych księgowych. Będą oni odgrywać znacznie większą rolę jako doradcy swoich klientów biznesowych.\nBędą oni wykwalifikowani w pomaganiu swoim klientom w automatyzacji procesów księgowych i wykwalifikowanych w użyciu sztucznej inteligencji, aby znaleźć lepsze sposoby dla swoich klientów do prowadzenia działalności. Zamiast zwalniać księgowego, SI obiecuje, że praca będzie bardziej interesująca, ponieważ nudne chrupiące liczby są przekazywane do maszyn, pozostawiając więcej czasu na kreatywność przez ludzi.\nAI musi być postrzegana jako narzędzie, a nie zagrożenie, uwolni Cię od wielu prozaicznych obowiązków i pozwoli Ci spędzić więcej czasu na interakcji z klientami i pracy z nimi w celu znalezienia sposobów na rozwiązanie ich problemów biznesowych.\nSuper bogaci ukrywają aż 32 biliony dolarów w tajnych rajach podatkowych w celu uchylania się od podatków.


Ilona Dziekańska-Gołąbek | Ośrodek Ja\nPracuję online. Wspieram terapeutycznie osoby dorosłe, pary i rodziny. Pomagam osobom, które znalazły się w kryzysie życiowym, doświadczają trudności w relacjach, szukają sensu życia, cierpią z powodu stanów lękowych, zmagają się z traumatycznymi doświadczeniami i dolegliwościami psychosomatycznymi.\ndoświadczającym trudności w relacjach z bliskimi osobami,\nzmagającym się z zaburzeniami nastroju, depresją,\ncierpiącym z powodu stanów lękowych, natręctw i fobii,\ndoświadczającym dolegliwości psychosomatycznych,\nmającym za sobą traumatyczne doświadczenia,\ncierpiącym z powodu zachowań autoagresywnych,\nmającym problem z odżywianiem (anoreksja, bulimia, objadanie się).\nCzęsto problemy, z którymi się zmagamy są trudne do nazwania – można cierpieć, nie mogąc odnaleźć sensu w codzienności, odczuwać pustkę, niepokój czy bezcelowość życia. Wierzę, że psychoterapia to droga do zrozumienia i lepszego poznania siebie.\nZ wykształcenia jestem socjologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Warszawskim, ale na pewnym etapie mojego życia uznałam, że bardziej niż spojrzenie na człowieka jako element większej grupy, interesuje mnie praca z człowiekiem w wymiarze indywidualnym. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz European Association of Psychotherapy.\nPraktykę psychoterapeutyczną zdobywałam m.in. w Stowarzyszeniu Aslan i Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii pracując z rodzinami oraz Stowarzyszeniu OPTA, wspierając pacjentów indywidualnie. W pracy psychoterapeutycznej bliskie jest mi podejście integracyjne, czerpię głównie z nurtu psychodynamicznego i systemowego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także Sekcji Naukowej Terapii Rodzin.


Ta witamina zmniejsza ryzyko miażdżycy i chorób serca | Zdrowie Radio ZET\nAktualizacja: 08.01.2022 10:54\nPewne składniki odżywcze mają prozdrowotny wpływ na stan naszego serca. Do takiej grupy zalicza się witaminę K. Naukowcy udowodnili, że obniża ona ryzyko pojawienia się miażdżycy.\nChoroby serca i układu krążenia są coraz powszechniejsze. Niestety ma na to wpływ m.in. nasz styl życia, czyli brak wystarczającej aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta oraz inne choroby przewlekłe. Niestety nierzadko źle lub w ogóle nieleczone. Jak wykazało wiele badań, czasem wystarczą niewielkie zmiany, by poprawić swój stan zdrowia. Na przykład wykluczenie z diety cukru, soli, a włączenie warzyw i zdrowych tłuszczy. Dlaczego to tak ważne? W warzywach oraz zdrowych tłuszczach znajdują się cenne dla zdrowia składniki odżywcze, które mają ogromny wpływ na pracę serca i układu krążenia. Do takich zalicza się m.in. witaminę K. Badania opublikowane w sierpniu 2021 r. na łamach "Journal of the American Heart Association" wykazały, że ma ona dobroczynny wpływ na nasz układ krążenia, chroni przed miażdżycą.\nWitamina K jest ważna dla serca\nBadanie, w którym wzięło udział ponad 50 tys. osób i które trwało 23 lata, przeprowadzili naukowcy z australijskiego Edith Cowan University. Wykazali oni, że witamina K znacząco wpływa na funkcjonowanie układu krążenia. U osób, które spożywały duże dawki tej witaminy, ryzyko choroby wieńcowej zmniejszało się o 21 proc., a ryzyko miażdżycy tętnic obwodowych o 34 proc. Dzieje się tak dlatego, że prawdopodobnie witamina K hamuje odkładanie się wapnia w tętnicach. Choć oczywiście ten mechanizm działania musi zostać jeszcze potwierdzony w osobnych badaniach.\nWitamina K należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (obok witamin A, D i E) i jest bardzo ważna dla naszego organizmu także z innych powodów. Ma ona związek z krzepnięciem krwi (jej niedobór może doprowadzić do groźnych krwawień) i metabolizmem kości.\nWitamina K występuje w dwóch postaciach: witamina K1 (filochinon) oraz witamina K2 (menachinon). Tę pierwszą odmianę, czyli witaminę K1, możemy znaleźć w roślinach, głównie zielonych, np. szpinaku, brokułach, szparagach, brukselce, jarmużu, kapuście pekińskiej, a nawet w kiwi. Natomiast witamina K2 jest wytwarzana przez bakterie jelitowe i dlatego znajdziemy ją raczej w produktach pochodzenia zwierzęcego, np. w mięsie kurczaka i gęsi, żółtkach jajka, twardych serach oraz produktach powstałych na bazie sfermentowanej soi (np. natto) czy w kiszonej kapuście.\nWitamina K1 czy witamina K2?\nCo ciekawe, australijscy badacze dowiedli, że witamina K1 ma silniejsze działanie ochronne niż witamina K2. Dlaczego się tak dzieje? Jeszcze nie wiadomo, ale będzie to przedmiotem kolejnych badań.\nIle należy spożywać witaminy K, by mieć zdrowe serce? Niestety naukowcy jeszcze tego nie ustalili. Jako normę dziennego zapotrzebowania na witaminę K przyjmuje się: dla dzieci 1 mg, dla dorosłych: 4 mg. Dla zachowania odpowiedniej krzepliwości krwi – zdaniem ekspertów – wystarczająca jest podaż 0,03 mg witaminy K na kilogram masy ciała. Jednak zdaniem badaczy te dawki powinny zostać podwyższone.\nChoroby serca miażdżyca Witaminy


Forum Citroën Polska • Zobacz wątek - Oświetlenie Ambientowe\nAdamni's Zobacz profil\nDołączył(a): 1 gru 2015, o 20:01\nSamochód: Citroen c5 mk3\nNapisane: 29 mar 2018, o 23:25\nWitam! Noszę się z zamiarem montażu oświetlenia nastrojowego w swojej Cytrynie. Chodzi konkretnie o świadłowody, które można "wcisnąć" w elementy tapicerki drzwi. Czy ktoś już majstrował w tej sprawie w swojej c5? Następna rzecz. Czy ktoś może podesłać schemat wiązki od sterowania szyb elektrycznych(+/-), albo chociaż powiedzieć który kolor to plus, a który minus? Właśnie z tej wiązki chcę poprowadzić zasilanie by to wszystko miało ręce i nogi. Z tego co już się zorientowałem jest tam sporo kabli, a nie chciałbym ciachnąć czegoś nad czym bym potem płakał. Następna sprawa. Czy jak już podepnę zasilanie owych światłowodów, to czy będą się one ściemniały razem deską i resztą oświetlenia?\nNapisane: 30 mar 2018, o 19:28\nW C5 X7 było fabrycznie oświetlenie nastrojowe. Aczkolwiek było inaczej realizowane.\nSchemat dokładny z wyznaczeniem który kabel za co odpowiada chyba będzie niedostępny dla nas szarych właścicieli aut. (Jeśli ktoś ma dostęp niech się pochwali)\nCo do samej instalacji to możliwe jest to o czym mówisz, jednak nie wiem jak zareaguje sterownik drzwi na zwiększone zapotrzebowanie na prąd. Podłączenie tam dodatkowego odbiornika może spowodować że pojawi się błąd (ale nie musi)\nNajłatwiej będzie ustalić gdzie masz się wpiąć rozbierając panel elektrycznych szyb. Po ścieżce od lampek dojdziesz do pinów w gniazdku, a od pinów już do konkretnych kabli łatwa droga.\nŚciemnianie prawdopodobnie nie będzie działało.\nNapisane: 30 mar 2018, o 19:59\nChyba wiem o czym mowa w sprawie tego fabrycznego oświetlenia nastrojowego. Nie chodzi czasem o 2 diody w okolicy przedniego oświetlenia kabiny? Co do zapotrzebowania na prąd. Z tego co się już orientowałem, to zapotrzebowanie jest tak nikłe, że nic niedobrego nie powinno się dziać. Co do szukania kabli. Dobrze rozumiem, że kable w gniazdku od lampki drzwi powiedzą mi który przewód w panelu szyb jest plusem a który minusem? Ściemnianie z całą pewnością nie będzie działało, jak zdążyłem się zorientować. Zegary wraz z deską rozdzielczą się ściemniają, lecz same przyciski szyb już nie... Więc magii nie będzie\nNapisane: 30 mar 2018, o 20:11\nTak chodzi o te dwie diody.\nWłaśnie problem w tym że tam jest wszystko dość dokładnie wyliczone, i moduł drzwi może stwierdzić że ma zwarcie nawet w przypadku niewielkiego wzrostu poboru prądu... Ale nie musi jak już mówiłem. Ale jeśli to zrobi to odłączy cały obwód. (bezpieczniki pewnie ocaleją nawet)\nLamka drzwi niewiele Ci da... Chcesz żeby oświetlenie nastrojowe świeciło podczas jazdy... Więc trzeba rozebrać panel sterowania szybami... I dojść który kabel odpowiada za jego podświetlenie.\nNapisane: 30 mar 2018, o 20:18\nJak potem przywrócić zasilanie modułu, jeśli taka akcja mnie zastanie? Co do lampki chodziło mi bardziej, żeby się posiłkować kolorami przewodów oznaczające plusa i masę. Liczyłbym, że będą miały taki sam kolor jak przy wiązce do panelu szyb. Sporo tych kabli przy owym panelu, więc taka informacja by mnie ratowała.\nNapisane: 30 mar 2018, o 20:34\nPo usunięciu zwarcia ewentualnego może być potrzebne odłączenie akumulatora na kilka minut.\nDodam tylko że jeśli się pomylisz i wepniesz się w kabel od CAN możesz coś uwalić... I to nie będzie miłe.\nKolory kabli mogą, ale nie muszą się zgadzać. Moim zdaniem na 70% będą inne. (kabel odpowiadający za masę może się zgadzać, ale ten od zasilania będzie inny)\nDlatego zalecam rozebranie panela sterującego szybami. Sam już go rozbierałem kilka razy żeby przeczyścić styki... Nie jest to straszne. Trzeba dużo cierpliwości.\nWcale dużo tam kabli nie ma :p raptem dwie wtyczki po 6 lub 8 pinów jak mnie pamięć nie myli. Dodam że panele z C5 MKI po lifcie i C5 X7 są elektrycznie takie same, ale sama wtyczka jest jak by odwrócona o 90 stopni.\nMusisz być na 100% pewny że to ten kabel, dlatego jeszcze raz zalecam rozebranie panel i sprawdzenie dokładne. Możesz jakiś używany kupić gdzieś żeby nauczyć się jak go rozebrać jeśli się boisz że zepsujesz coś.\nNapisane: 30 mar 2018, o 20:43\nOd strony kierowcy są bodajże 3 wtyki. Szyby i 2 od lusterek. Nie ram sobie ręki uciąć. OD strony pasażera na chłopski rozum powinien być tylko jeden wtyk a tam góra 3-4 kable. Mniejsza szansa na pomyłkę. Jakby tam spróbować określić multimetrem zasilanie wtyczki?\nNapisane: 30 mar 2018, o 20:50\nNo też już dokładnie nie pamiętam...\nMoże najlepiej sprawdzać z tyłu? W razie czego jak zepsuje się coś będzie mniej bolało.\nTrzeba mierzyć multimetrem nie ma wyjścia.\nTylko też można się zdziwić... Bo może się okazać że po odłączeniu wtyczki zniknie w niej zasilanie... Więc mniej to na uwadze. To z mojego doświadczenia z cudami w elektryce w tych autach, może zauważyłeś że nie ma bezpieczników od świateł? No chyba ze przy Xenonach jest inaczej... Bo też już nie pamiętam.\nNapisane: 30 mar 2018, o 21:04\nNie może wcale boleć. Żona by mnie zabiła jakbym coś popsuł... Czyli może być, że muszę czekać na jakiś schemat albo kogoś kto mi powie jakie kolory mam ciachać. Co do bezpieczników to nie zagłębiałem się w temat. Nie posiadam ksenonów\nNapisane: 30 mar 2018, o 21:18\nCzyli nie masz bezpieczników od świateł :p możesz sprawdzić w instrukcji obsługi\nNo chyba że w C5 X7 zmienili w co szczerze wątpię.\nZ tyłu spróbować multimetrem można. Może ten obwód nie jest aż tak "inteligentny" No i multimetr w opcji mierzenia napięcia jest bezpieczny dla układów.\nZ drugiej strony to te oświetlenie "nastrojowe" jakoś nie szczególnie mnie kupuje. Widziałem to w kilku autach i dla mnie to taki odpust trochę...\nDodam że Lexią robiąc testy można osobno włączyć podświetlenie każdego panelu od elektrycznych szyb... Więc nie jest to sterowane na zasadzie ot damy tam prąd i tyle.


Golden Hawk - 5 porad - jak bezpiecznie wynająć mieszkanie\n5 porad - jak bezpiecznie wynająć mieszkanie\nPo wielu godzinach poszukiwań w internecie, masz już upatrzonych kilka ciekawych mieszkań. Każde z nich mówi o “idealnej lokalizacji”, “odświeżonym wyglądzie” i “cichej okolicy”? Nie daj się zwieść pozorom - i dobrze przygotuj się na rozmowę z wynajmującym i oglądanie wnętrza. Jak uchronić się przed potencjalnym oszustwem? Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 porad!\nNie wynajmuj mieszkania bez umowy\nPodstawą najmu powinna zawsze być pisemna umowa. Tylko ona gwarantuje, że strony dotrzymają wzajemnych zobowiązań. Jeśli właściciel nie chce jej podpisywać, porozmawiaj z nim - gdy nadal nie wyrazi takiej chęci, ponieważ np. nie będzie chciał płacić podatków, spróbuj pokazać mu zalety, jakie daje umowa - bezpieczeństwo, możliwość dochodzenia swoich należności, podstawa do rozliczeń w przypadku uszkodzeń w lokalu.\nJeśli natomiast właściciel nadal nie wyraża chęci zawarcia umowy, radzimy zrezygnować z lokalu. Bez umowy na piśmie możesz łatwo zostać oszukany.\nCzy wynajmujący jest właścicielem?\nRzadko myślimy o tym, by przy wynajmie - w szczególności np. pokoju na stancji - zobaczyć akt własności mieszkania czy odpis z księgi wieczystej. Powinieneś jednak wiedzieć, od kogo wynajmujesz mieszkanie, oraz jaki jest jego stan prawny. Odmowa udostępnienia takich danych, może wzbudzić Twoje podejrzenia.\nJeśli lokal nie jest własnością osoby, z którą rozmawiasz, poproś o okazanie pełnomocnictwa na piśmie.\nNaprawy w mieszkaniu\nJest to zagadnienie regulowane przez kodeks cywilny, jednak tak naprawdę - podział obowiązków w zakresie naprawiania szkód, można ustalić niemal dowolnie.\nWarto już na etapie zawierania umowy dokładnie go podzielić, aby uniknąć wszelkich niedopowiedzeń i niejasności. Jeśli właściciel mieszkania żyje np. w innym mieście czy kraju, możesz przejąć na siebie wykonywanie napraw czy konserwacji, np. w ramach za niższy czynsz. Każdą taką kwestię, warto szczegółowo sprecyzować w umowie.\nZobacz wykaz rachunków\nNie wierz na słowo, gdy właściciel zapewnia Cię, że ogrzewanie gazowe zimą wynosi 200 zł miesięcznie. Łatwiej zobaczyć rachunki i przekonać się o tym na własne oczy. Podobnie kwestia wygląda z rachunkami za prąd czy wysokością czynszu - zapytaj, czy planowane są prace, które np. zwiększą znacząco wysokość funduszu remontowego.\nSporządź protokół zdawczo-odbiorczy\nDzięki niemu zarówno Ty, jak i właściciel będziecie pamiętać, co było w jakim stanie. Zróbcie dokładne zdjęcia ścian, mebli - w szczególności pamiętaj, by sfotografować niedoskonałe, już uszkodzone elementy - zarysowane podłogi, drzwi czy przybrudzone ściany. Jeśli o to nie zadbasz, nieuczciwy właściciel może próbować ściągnąć wysokość kaucji za rzekome zniszczenia, które były w mieszkaniu już wcześniej. W protokole zawrzyj także stan liczników, byś nie został obciążony np. zaległościami poprzedniego najemcy. Wszystkie te dokumenty i zdjęcia, załącz do umowy.


Jak mogę schudnąc by mieć płaski brzuch? - Na pytanie odpowiada mgr Katarzyna Mazowska | WP abcZdrowie\nJak mogę schudnąc by mieć płaski brzuch?\nMam 23 lata nie jestem zbyt gruba,ale mam dużą fałdkę na brzuchu. Jak jej sie pozbyć? Pracuję na trzy zmiany,a zazwyczaj w nocy.\nRozumiem, iż ma Pani niewiele czasu na aktywność fizyczną.\nMoże Pani jednak wykonywać kilkuminutowe ćwiczenia.\nPrzykładowe ćwiczenia na płaski brzuszek:\nJeśli cierpi Pani na jakieś schorzenia, na przykład kręgosłupa, prosiłabym o wcześniejszą konsultację z lekarzem, czy może Pani wykonywać ćwiczenia.\nWystający brzuszek może być też związany z nieprawidłową dietą, opartą na produktach ciężko strawnych (tłustych, wzdymających, smażonych, ostro przyprawionych, o bardzo dużej zawartości błonnika).\nnapoje alkoholowe, mocną kawę i herbatę, wody gazowane, kolorowe napoje, tłuste wędliny, serki topione, typu fromage, feta,sery zółte, tłuste, zawiesiste zupy (śmietanę można zastąpić np. jogurtem 0%), tłuste placki, kotlety, kluski, "fast-food'y", gruszki, daktyle, czereśnie, ciasta, ciasteczka.\nWypukłość brzuszka mogą potęgować przyprawy, takie jak:\nocet, pieprz, curry, papryka, ziele angielskie, liść laurowy, gorczyca, gałka muszkatułowa, czy musztarda.\nZastosowanie może mieć także dieta niskoenergetyczna 1200-1400 kcal.\nĆwiczenia na mięśnie brzucha - jakie są najefektywniejsze i jak wykonywać? • Dieta dla sportowców • Ćwiczenia - rodzaje, step • Zaakceptuj swój wygląd i chudnij! • Otyłość brzuszna - przyczyny, leczenie, dieta, ćwiczenia • Dlaczego polskie dzieci tyją najszybciej w Europie? • Preferencje żywnościowe zapisane w mózgu • Za otyłość odpowiada... mózg • Dieta lekkostrawna - na czym polega, zasady, wskazania, co jeść, przykładowy jadłospis • Oponka na brzuchu - u kobiet, dieta, ćwiczenia\nPhase2® Reduce • Redusan • Chitinin Extra • Chrom Aflofarm • S-Linea Vita • Colafit Slim • Chudeus-Vit zestaw • Apleplus C,E,ocet jabłk. • Biocol 24 Slim (15 dzień+15 noc) • Herbasvelt


... ów zajmuje administracja publiczna, część wykorzystano na mieszkania komunalne, a jeszcze w innych powstały placówki kulturalne, z których słynie "nowa" twierdza. Na terenie twierdzy Daugavpils znajduje się m.in. muzeum Marka Rothko - amerykańskiego artysty z żydowskimi korzeniami, który urodził się właśnie w Dyneburgu. Do twierdzy do dziś wjeżdża się przez ufortyfikowane bastiony, a widok z lotu ptaka potwierdza doskonały stan układu twierdzy, wraz z zachowanymi fosami, wałami ziemnymi, bastionami... Miejski deptak w Dyneburgu Krajoznawcza teleportacja do Rygi Gdy po prawie dwóch dniach dość intensywnej, lecz monotonnej jazdy wzdłuż Dźwiny znów wjechałem w naprawdę efektowne uliczki Starej Rygi, czułem się trochę jak po krajoznawczej telepor...\n... ajmuje administracja publiczna, część wykorzystano na mieszkania komunalne, a jeszcze w innych powstały placówki kulturalne, z których słynie "nowa" twierdza. Na terenie twierdzy Daugavpils znajduje się m.in. muzeum Marka Rothko - amerykańskiego artysty z żydowskimi korzeniami, który urodził się właśnie w Dyneburgu. Do twierdzy do dziś wjeżdża się przez ufortyfikowane bastiony, a widok z lotu ptaka potwierdza doskonały stan układu twierdzy, wraz z zachowanymi fosami, wałami ziemnymi, bastionami... Miejski deptak w Dyneburgu Krajoznawcza teleportacja do Rygi Gdy po prawie dwóch dniach dość intensywnej, lecz monotonnej jazdy wzdłuż Dźwiny znów wjechałem w naprawdę efektowne uliczki Starej Rygi, czułem się trochę jak po krajoznawczej teleportacji...\n... tę na nowoczesne Bombardiery CS300, z których jednego zastałem na ryskim lotnisku przed powrotem. Inną ciekawostką jest fakt, że to właśnie łotewska linia lotnicza jako pierwsza na świecie otrzymała pierwsze egzemplarze tego produkowanego w Kanadzie samolotu. Bombardier CS300 w barwach Air Baltic na lotnisku w Rydze Urocze kontrasty, historyczne akcenty i zaskakujące drobiazgi I taka właśnie jest Łotwa. Z jednej strony kusząca wygodnym transportem na pokładzie 4. najbardziej punktualnej linii lotniczej świata, z drugiej pokazująca swoje naturalne atrakcje z szutrowych, czasem mocno zakurzonych traktów na wschodzie kraju. I wszędzie - właśnie, prawie zapomniałem! - w każdym z łotewskich miast w którym byłem, pamięta się o rowerzystach i oferuje im ...


Girl On Fire - Keys Alicia | Muzyka Sklep EMPIK.COM\n6. Girl On Fire (Inferno Version)\n7. Fire We Make duet with Maxwell\nAlicia Keys – laureatka 14 nagród Grammy i jedna z najsłynniejszych wokalistek świata ogłosiła właśnie premierę swojej nowej, piątej studyjnej płyty ‘Girl on Fire’. Album ukaże się 27 listopada a zapowiadający go tytułowy singiel zaprezentowany na żywo zostanie podczas gali MTV Video Music Awards 6 września. Utwór trafi do stacji radiowych 2 dni wcześniej – 4 września. Jak opowiada sama artystka, ‘Girl On Fire’ opowiada o ‘odnajdywaniu wewnętrznego głosu, kierowaniu się instynktem i wierze we własne możliwości’.\nTytuł: Girl On Fire\nWłaśnie zrecenzowałem Girl On Fire\nAlicia Keys – laureatka 14 nagród Grammy i jedna z najsłynniejszych wokalistek świata ogłosiła właśnie premierę swojej nowej, piątej studyjnej płyty ‘Girl on Fire’. Album ukaże się 27 listopada a ...\n15-09-2013 o godz 00:00 przez: Lunia\nAlicię Keys lubię od czasu debiutanckiego ""Songs In A Minor"". Cenię ją za nieprzeciętny, głęboki wokal o charakterystycznej zmysłowej barwie. Alicia to multitalent. Na ""Girl On Fire"" mamy okazję po raz kolejny poznać siłę jej głosu oraz przekonać się o niezwykłym talencie muzycznym. W ""Girl On Fire"", jak to już zawsze bywało u Alicii, daje się słyszeć inspirację czarną muzyką z nowojorskiego Harlemu. Sporo tu nostalgicznych, nastrojowych muzycznych smaczków w doskonałej jak zwykle oprawie fortepianowej. Głos Keys jak zwykle uwodzi magią i porywa. Alicia jak zwykle miesza różne gatunki muzyczne i wychodzi jej to nadspodziewanie dobrze. Wspaniała muzyczna uczta, zapraszam do zapoznania się z muzyką pani Keys.\n17-12-2012 o godz 16:07 przez: Zuziio\n(...) Do bardziej przebojowych kawałków zaliczyć możemy „When It’s All Over” oraz „Limitedless”. Ta druga propozycja jest bez wątpienia ciekawsza. Takiego kawałka w swojej karierze Alicia nie miała. „Limtedless” to utwór łączący w sobie pop, r&b i elementy muzyki tanecznej. Jednak to właśnie „When It’s All Over” bardziej mi się spodobało. Ma wyrazistą melodię i niesamowicie urocze zakończenie. Usłyszeć w nim możemy synka Alicii. Mówi m.in. mommy, I love you. Zachęcony przez mamę wymawia również swoje imię. Na uwagę zasługuje również odrobinę elektroniczne „Listen to You Heart”. (...)\nZapraszam na mój profil - tam link do bloga z większą ilością recenzji\n14-02-2013 o godz 00:00 przez: demeter\nTytułowy singiel Girl on fire mogłabym słuchać na okrągło - w dzień i w nocy, w aucie i w pracy. Bardzo mnie odpręża i relaksuje. Cała płyta jest wielką gratką dla fanów Alici.Ta kobieta ma naprawdę fenomenalny głos idealnie pasujący i do spokojnych, melodyjnych ballad i do bardziej żywiołowych kawałków. Ma w sobie taką charyzmę, że nie ma sposobu, żeby nie zacząć nucić utworów pod nosem. Mimo, że nie jestem jej wielką fanką, uwielbiam wrzucić na słuchawki. To takie kobiece i delikatne wydanie muzyki z Bronxu z klimatyczną oprawą fortepianu. Uwodzi i czaruje, sprawiając, że złe myśli całkowicie wypadają z głowy. Polecam!\n21-02-2013 o godz 13:03 przez: zawasia\nGirl On Fire to chyba najlepsza płyta w całym dorobku artystki. Każda płyta ma ten sam klimat, ale tylko Songs In a Minor i Girl On Fire mają w sobie coś szczególnego co wręcz nakazuje nam ich słuchać. Tych kilka piosenek przenosi nas w inny świat, który dla każdego jest szczególny. Kilka lat czekaliśmy na jej powrót i ja się nie zawiodłam. Girl On Fire to płyta, którą można słuchać cały czas i mimo, że wiemy, że po ostatniej melodii 101 się skończy to zawsze człowiek jest tym zaskoczony i musi od nowa ją włączyć.\n03-12-2014 o godz 00:00 przez: shaela\nAlicia od lat urzeka mnie swoim soulowym głosem, i choć na co dzień soulu zupełnie nie słucham, to nie potrafię przejść obojętnie obok nowego albumu. Tym razem jest bardzo uczuciowo i emocjonalnie, przez ciszę i szepty czuć emocje. Monotonnie? Nie dla mnie. Ja portafię odnaleźć sens, bo muzyka to nie tylko mocne dźwięki, ale też piękne słowa.\n01-04-2013 o godz 00:00 przez: Natalia Bednarek 87\nBardzo dobry album, a tytułowy utwór długo miałam ustawiony jako dzwonek w telefonie:) Chyba wszystkie piosenki Alicii z tej płyty mi się podobają, może z wyjątkiem „One thing”. Poza tym uważam, że całość brzmi świetnie, a i teksty, bardzo osobiste, są w porządku. Polecam, jeśli ktoś nie słuchał Alicii Keys warto zacząć od tej płyty!\n05-11-2014 o godz 20:26 przez: Adi\nGłos Alici jak zwykle w świetnej formie ,a teksty również na wysokim poziomie. Nie jest to jednak to czego oczekiwałem. Niektóre piosenki brzmią tak jakby sama artystka nie miała na nie pomysłu. Jednakże warto posiadać ten album :) Opakowanie do płyty jest tragiczne. Prawie podarło się przy wyjmowaniu płyty jak i książeczki.\n23-01-2015 o godz 08:30 przez: scarlett\nPłyta jest świetna. Może momentami monotonna, może nie jest przebojowa (poza singlowym "Girl on fire"), ale przecież za to lubimy Alicie. Niech zatem taka pozostanie :) Polecam.\n13-07-2015 o godz 08:08 przez: Magdalena Pawlowska\nFanom Alici nie trzeba jest polecać, to kolejny świwetny krążek z dawką swietnej muzyki. Jej wokal jest niesamowity, jak i sama płyta\n04-10-2013 o godz 02:29 przez: Broken_Head\nZdecydowanie nie jestem fanką Alicii Keys, ale muszę przyznać, ze te płyte co jakis czas wrzucam do odtwarzacza.Fajny, klimatyczny album, przy którym można się naprawdę zrelaksować. Lekkie pomieszanie gatunków moim zdaniem doskonale się tu sprawdziło!\n09-11-2018 o godz 06:32 przez: koala\nPłyta fajna, chociaż jedną piosenkę zawsze omijam, ale myślę, że to kwestia gustu każdego. Polecam mimo wszystko\n27-08-2015 o godz 11:34 przez: anonymous\nSuper muzyka. Nie jestem mega fanem Alicii, ale płyta jest ok. Warto posłuchać. Dobra muzyka.\n13-05-2016 o godz 06:36 przez: dominika\nKrążek z nośnym utworem "Girl on fire", ale reszta utworów również zachwyca.\n18-12-2015 o godz 08:07 przez: Katarzyna Jankowska\nPłyta z tekturowym opakowaniu. Ogólnie ciekawa i z czasem interesująca.\n30-07-2015 o godz 10:01 przez: Agnieszka Znój\nPłyta jest idealna. Polecam każdemu na nastrojowe wieczory i nie tylko.\n01-12-2014 o godz 16:37 przez: sannlika\nMoja kolejna płyta tej wokalistki dodana do mojej płytoteki. Polecam!!!\n28-09-2015 o godz 21:09 przez: aataa\nDla fanów Alicii płyta rewelacyjna, można słuchać i słuchać...\n24-07-2018 o godz 19:39 przez: edkakreedka\nWspaniała a na dodatek głos Alici uspokaja moje dziecko :)\n25-11-2020 o godz 19:03 przez: Iluminat\nCena super! Piosenkarka nie zawodzi po raz kolejny\nAs I Am Keys Alicia\nKeys Keys Alicia


Tygodnik Powszechny : Gdzie byłeś?\nLiturgia przypomniała nam opis Sądu Ostatecznego zapisany w Ewangelii według św. Mateusza (Mt 25, 31-46).\nWszyscy znamy ten tekst: „Pójdźcie, błogosławieni Ojca mojego, weźcie w posiadanie królestwo, przygotowane wam od założenia świata! Bo byłem głodny, a daliście Mi jeść; byłem spragniony, a daliście Mi pić; byłem przybyszem, a przyjęliście Mnie; byłem nagi, a przyodzialiście Mnie; byłem chory, a odwiedziliście Mnie; byłem w więzieniu, a przyszliście do Mnie (…) Cokolwiek uczyniliście jednemu z tych braci moich najmniejszych, Mnieście uczynili. Wszystko, czego nie uczyniliście jednemu z tych najmniejszych, tegoście i Mnie nie uczynili”.\nPiękny tekst. Z całą pewnością mówi o tym, co jest istotne w życiu wiary. Z siłą i przenikliwością sprawdza naszą religijność – żąda „ukazania wiary ze swoich uczynków” (por. Jk 2, 18). To prawda. Jeszcze ważniejsze jednak jest to, co ów tekst mówi o Bogu. A mówi wiele – i to w kontekście, w którym Bóg mógłby zostać „wywołany do tablicy”, czy wręcz postawiony w stan oskarżenia. Jakże bowiem pogodzić istnienie Boga, który jest Miłością i Opatrznością, i Miłosierdziem – z faktem, że w ogóle istnieją ludzie głodni i spragnieni, i nadzy, i chorzy? Skąd w świecie choroby? Nierówność? Bieda? Cierpienie, zwłaszcza niezasłużone?! Skąd dramaty ludzi prawdziwie niewinnych? Czy stający na Sąd Ostateczny ludzie nie mają prawa zapytać Stwórcy: A Ty? Gdzie byłeś? Wtedy, gdy my znajdowaliśmy na naszych ulicach i w naszych domach rozmaitego rodzaju biedę? Gdzie byłeś, gdy musieliśmy się zmagać z naszym własnym głodem, nagością i chorobą? Albo śmiercią najbliższych? Gdzie byłeś, gdy umierały nasze małe dzieci? Gdzie byłeś, gdy na oczach całego świata odebrano życie dwudziestu jeden Koptom, których jedyną „winą” było ich wyznanie? Można jeszcze o wiele mocniej: Gdzie byłeś, gdy w czasie II wojny światowej mordowano 1,5 miliona dzieci wyłącznie dlatego, że urodziły się Żydami?\nJedyna odpowiedź, jakiej Bóg udziela nam w Jezusie Chrystusie, brzmi: Byłem w nich! Byłem każdym głodnym i spragnionym, i nagim. Byłem każdym chorym. Byłem każdym umierającym. I każdym opłakującym czyjąkolwiek śmierć. Byłem każdym pobitym i zamordowanym. To nie poezja. To czysta prawda Wielkiego Postu – prawda o Jezusie spragnionym, bezdomnym, uwięzionym i zabitym. Życie nikogo z nich nie było pozbawione sensu. Z każdym z nich byłem jedno. Choć prawda, że najczęściej nierozpoznany. Ani dla nich samych, ani dla tych, z którymi się spotykali. Także dla tych, którzy im pomagali. To bardzo piękne objawienie Boga. Stary Testament również mówi o tym, że Bóg jest po stronie tego, który cierpi, doznaje jakiegokolwiek ograniczenia i upośledzenia. Tych, którzy są silniejsi, przestrzega, by nie wykorzystywali słabości swych sióstr i braci: „Nie będziesz złorzeczył głuchemu! Nie będziesz kładł przeszkody przed niewidomym!”. Jakby chciał powiedzieć: „Ja słyszę! I Ja widzę!”. Kiedyś okażę się Sędzią nad wami! To ważne, że Bóg ostatecznie okazuje się Obrońcą i Opiekunem uciśnionych. Ale ważniejsze, że czyni to, będąc jednym z nich! A nie z bezpiecznej i niedostępnej wysokości własnego niecierpienia.\nBP GRZEGORZ RYŚ (02.03.2015)


Wenecja nieodłącznie kojarzy się ze wspaniałą historią, wyjątkową architekturą pełną wąskich uliczek wytyczonych kanałami, a także ze sztuką, która kwitnie w tym mieście od setek lat. Tym razem na ulicach Wenecji stanęły rzeźby, które mają reprezentować pustkę w życiu człowieka. Zobacz jak wyglądają TUTAJ - pb.info.pl - biżuteria, zegarki, moda -\nData: 11/02/2019 10:33:05\nWenecja nieodłącznie kojarzy się ze wspaniałą historią, wyjątkową architekturą pełną wąskich uliczek wytyczonych kanałami, a także ze sztuką, która kwitnie w tym mieście od setek lat. Tym razem na ulicach Wenecji stanęły rzeźby, które mają reprezentować pustkę w życiu człowieka. Zobacz jak wyglądają TUTAJ


Krajna Adventure Race - Sławianowo 28-30.03.2014 - ZIELONA STRONA net Krajna Adventure Race - Sławianowo 28-30.03.2014 - ZIELONA STRONA net\nZIELONA STRONA net > Aktualności > Informacje > Krajna Adventure Race – Sławianowo 28-30.03.2014\nKrajna Adventure Race – Sławianowo 28-30.03.2014\n„O rajdach przygodowych myślę jak o stopniu doktorskim w życiu. Przyjmuję cenne lekcje podczas zawodów i przekładam je na życie rodzinne, zawodowe, osobiste…” – Amerykanin Ian Adamson, jeden z najlepszych zawodników na świecie.\nRajdy przygodowe przywędrowały do Polski z Nowej Zelandii – królestwa sportów outdoorowych. Powstały z inicjatywy ludzi, którzy pasjonowali się sztuką przetrwania w trudnych warunkach, uwielbiali kontakt z naturą, a do tego wszystkiego chcieli włączyć sportową rywalizację. Szczyt popularności osiągnęły w latach 90., gdy na wyobraźnię ludzi działały filmy kręcone podczas Eco Challenge – rajdów rozgrywanych w najdzikszych rejonach świata, takich jak Patagonia, Borneo czy Australia. Obecnie organizuje się wiele imprez kierowanych do osób traktujących rajdy rekreacyjnie lub chcących spróbować czegoś nowego. Pojawia się coraz więcej zawodów miejskich, a w ramach dłuższych rajdów również trasy kilkudziesięciokilometrowe, z którymi zmierzyć może się absolutnie każdy.\nZapraszam do udziału w Krajna Adventure Race, niezwykłym rajdzie przygodowym, łączącym w sobie bieganie/trekking, rower i kajak, a także wiele ciekawych zadań specjalnych. Rajdy przygodowe to okazja do przeżycia czegoś niezwykłego, zasmakowania zespołowej rywalizacji, to także świetny sposób na odwiedzenie i poznanie ciekawego terenu. Tym razem spotykamy się na Krajnie.\nW czasie Krajna AR będziecie mogli zmierzyć się z dwiema trasami o różnym stopniu trudności:\n50 km – rajd przygodowy składający się z etapu pieszego, rowerowego, kajakowego i zadań specjalnych. Start w zespołach dwuosobowych. Trasa 50 km z założenia ma służyć rekreacji i dobrej zabawie – nie jest tutaj potrzebny żaden specjalistyczny sprzęt ani super sprawność. Wystarczy chęć wzięcia udziału w przygodzie.\n180 km – rajd przygodowy składający się z etapu pieszego, rowerowego, kajakowego i rolkotrekingowego plus zadania specjalne. Start w zespołach dwu i czteroosobowych (w zespole 4-osobowym zawsze musi startować minimum jedna osoba płci przeciwnej). Trasa 180 km jest przeznaczona dla osób o lepszej wytrzymałości fizycznej, na trasie spędza się nawet dobę, teren obu tras jest podobny, jednak poziom zmęczenia rośnie proporcjonalnie do dystansu.\nRajdy są sportem zespołowym. Aby ukończyć zawody, trzeba dotrzeć do mety w komplecie – rezygnacja choćby jednego członka zespołu kończy się dyskwalifikacją. Często podczas wielogodzinnych zawodów zespół doświadcza w skompresowanej postaci takiej ilości i różnorodności zdarzeń, jaką normalnie przyjmuje się w ciągu całego roku. Wszystko jest spotęgowane, wzloty są wyższe, a upadki boleśniejsze. Co ciekawe problemami, które powstrzymują różne zespoły przed ukończeniem zawodów, wcale nie są kontuzje, choroby, defekty sprzętu, hipotermia, schodzone stopy czy zmęczenie. Powodem jest nieumiejętność współpracy. Właściwie każdy napotkany podczas rajdu problem może zostać rozwiązany, o ile zespół jest odpowiednio skupiony, zorganizowany, zmotywowany, a przede wszystkim ma dobrego lidera, który będzie nad wszystkim czuwał. Kiedy wszyscy przechodzą kryzys, musi znaleźć się ktoś, kto podejmie decyzję, kto powie: „Ruszmy się”, „Przyspieszmy”. Dobry zespół wytwarza w trudnych momentach pewnego rodzaju synergię. Wystarczy bardzo prosty przykład: Jedną osobę dopada zmęczenie, wskutek czego zaczyna zwalniać i odstawać od reszty ekipy. Co można zrobić? Zwolnić do jej tempa? Wydaje się logiczne – na kursach na przewodników i pilotów wycieczek uczy się tego, że grupa zawsze porusza się tempem najwolniejszego, ale właśnie tak zadziała grupa ludzi, którzy po prostu razem wystartowali. A co zrobi prawdziwy zespół? Najsilniejszy wyciągnie hol, druga osoba odciąży plecak, a trzecia osłoni od wiatru. W taki sposób wygrywa się zawody. Ruszając na trasę rajdu trzeba mieć obok siebie ludzi, na których zawsze można liczyć.\nZawodnicy potrzebują własnego roweru, sportowego stroju i plecaka, w którym będą nosić niezbędne wyposażenie: jedzenie, napoje, dodatkowe ubranie i wyposażenie wymagane przez organizatora. Zazwyczaj jest to: kompas, apteczka, folia NRC, latarka/czołówka, telefon komórkowy, dowód osobisty oraz gwizdek. Dodatkowo na etapy rowerowe potrzebny jest kask, oświetlenie i zestaw naprawczy. Bardzo przydaje się mapnik rowerowy – obrotowy element mocowany na kierownicy, dzięki któremu można czytać mapę podczas jazdy. Na większości imprez zabronione jest korzystanie z nawigacji GPS. Kajaki oraz sprzęt alpinistyczny najczęściej dostarcza organizator, ale w przypadku takich dyscyplin jak rolki sprzęt trzeba mieć własny.\nPo co się tak męczyć? Właściwie nie wiem. Stojąc na starcie każdych zawodów ze świadomością, że przez kolejne kilkadziesiąt godzin będę w ruchu, niezależnie od pory dnia czy nocy, zawsze zadaję sobie pytanie: „Co ja tu znowu robię?” – mówi Kuba Wolski, zawodnik rajdowy i jeden z organizatorów Krajna AR. – Jednak minutę później pytanie staje się retoryczne. A gdy po zawodach zasypiam nad talerzem z gorącym posiłkiem, moja podświadomość już myśli o kolejnym rajdzie. Rajdy to studnia z napisem „satysfakcja”. Zawsze można wyciągnąć z niej pełne wiadro i poczuć się lepiej. Po pięciu latach regularnych startów wiem już, że nie warto szukać granicy własnych możliwości… Ona najzwyczajniej w świecie nie istnieje.\nWięcej informacji: www.krajnaar.hillsprint.pl\nAkcja Ewakuacja – inicjatywa, która ma szansę zmienić naszą świadomość


Garmisch-Partenkirchen i Bawaria. Zwiedzanie i największe atrakcje | Zależna w podróży | Naturalnie\nStandardowe by Agnieszka Ptaszyńska 4 maja 2015 21 komentarzy\nKojarzysz nazwę Garmisch-Partenkirchen? Kto nie kojarzy, prawda? Nawet jeśli nie jesteśmy fanami skoków i nie śledziliśmy z zapartym tchem wyczynów Małysza, to przecież mignie nam przez głowę myśl, że tam chyba jest skocznia. Ba żeby tylko skocznia! Słynna GaPa aż kipi od wielości swoich atrakcji! Po swoim ostatnim wyjeździe koniecznie postanowiłam wam opowiedzieć, co warto tu zobaczyć, jak tu dojechać i na jakie szlaki się wybrać w tej części cudownych bawarskich Alp. A jak pojedziecie tu kibicować naszym skoczkom, to pamiętajcie, by koniecznie zostać na dłużej. Ta okolica warta jest grzechu!\nKirgistan to nie tylko Issyk-Kul! Jezioro Toktogul jest równie piękne! Swanetia: atrakcje górzystej krainy i jej szlaki 7 atrakcji pod Berlinem, o których nie miałeś pojęcia Czyste Tatry, czyli ciężarna sprząta góry Fussen: tam gdzie zaczyna się spełnianie marzeń 5 pieszych szlaków, na które warto się wybrać będąc nad Gardą Jak spędziłam 2 dni na barce. Przewodnik po houseboatingu w Brandenburgii Wokół sycylijskiej kuchni (i nie tylko) Wędrówki w Izraelu, albo pięć miejsc dla których warto zrezygnować z Jerozolimy i wejść na szlak Share Week 2014 czyli co polecam w blogosferze światowej Triglav. 3 dni przez słoweńskie Alpy Julijskie Kutaisi, czyli o tym jak religia zabrania mi pływać z mężczyznami\nTagi: AlpyAlpy niemieckieAlpy trekkingBawaria atrakcjeGarmisch-Partenkirchen\nDalej Taormina „uwodzi oczy, umysł i wyobraźnię”, czyli zwiedzanie literackimi tropami\nWcześniej Zależna w nowej odsłonie!\n21 przemyśleń na temat “Czy Garmisch-Partenkirchen to tylko skocznia? Czyli atrakcje w Gapce”\n4 maja 2015 o 20:14\nJak tam ładnie! Niemcy tuż za miedzą, a ja nigdy tak naprawdę nie wybrałam się tam turystycznie…\nBardzo ciekawy artykuł, od razu chce się wsiąść w pociąg i ruszyć w podróż do Garmisch. Pozdrawiam bilere\n5 maja 2015 o 16:01\nTo pierwsze zdjęcie jest ogromnie zachęcające – aż człowiek chciałbym tam przysiąść!\npamiętam jak sto lat temu (a na pewno ponad 10) jechałam pociągiem z Monachium do Innsburcka i przejeżdżałam przez GaPa właśnie – już wtedy się zachwyciłam widokami i sobie obiecałam, że kiedyś tam wróce! Póki co jeszcze się to nie wydarzyło, ale własnie mnie motywujesz, żeby jednak bardziej się zainteresować tym miejscem!\n~Mariusz Stachowiak Oderwany pisze:\nCzy próbowaliście wymówić nazwę tej miejscowości trzy razy z rzędu i to na głos. Jeśli tam kiedyś pojadę i ktoś się mnie spyta, gdzie byłem to chyba znowu będę musiał zamilknąć :) A tak poważnie to przyznaję, że miejsce robi wrażenie. Góry dają o sobie znać.\n5 maja 2015 o 18:19\nKurczę, wstyd się przyznać ale nigdy nie byłem w Niemczech w celach turystycznych. Piękne krajobrazy i ten malowany dom. Nic tylko zamówić dobre piwko, położyć się na zboczu góry i relaksować :)\nSuper muszę się tam wybrać, tak jak lubię wspinaczka, śliczne tereny i dzika natura.\n5 maja 2015 o 23:59\nPo prostu – Doktor z Alpejskiej Wioski!:)\nW życiu bym nie przypuszczała, że w Ga-Pa jest coś oprócz skoczni! a tak na serio to jako dzieciak uwielbiałam skoki i nawet planowaliśmy raz z tatą jechać do Gapki właśnie. wyjazd w końcu nie wypalił, ale widzę, że jest tam po co jechać :) szczególnie przypadły mi do gustu malowania na domach – są urocze!\n8 maja 2015 o 23:34\nI zgadzam się to śliczna okolica!\nByłem z rodzinką w GA-PA latem zeszłego roku. Piękna miejscowość. Zwiedzaliśmy prawie te same miejsca, które są tutaj opisane, z tą różnicą, że między miasteczkami korzystaliśmy z własnego samochodu. Dodam, że niedaleko koniecznym miejscem do zobaczenia są zamki króla bawarskiego Ludwika II czyli Neuschwanstein oraz Hohenschwangau znajdujące się tuz obok siebie. Z GA-PA jednak jest tam lepiej jechać własnym autem, jest to niemała odległość i nie wiem jak z komunikacją publiczną to wygląda. W odległości 50 km od GA-PA jest tez Innsbruck. Kolejne miasto warte odwiedzenia.\nDziękuje za wspaniały opis. Wybieram się tam w zimie obejrzeć naszych skoczków. :)\nPrzecudowne miejsce do którego będę często wracać, a zaraz po zimie również wspiać :)\n29 lutego 2016 o 10:55\nWitam Pani Agnieszko. Ponieważ wybieramy sie na zwiedzanie Bawarii mam pytanie dotyczace Wąwozu Partnach. Chcielibyśmy wybrać, jak to Pani okresliła, wersję dla „leniwych” :). Niestety nie moge nigdzie znależć mapki trasy przez wawóz a dokładniej kierunku zwiedzania. Zakładam, że wąwóz przechodzi sie jednokierunkowo stąd zastanawiam sie jak można wyjśc w miejscu wejscia? i mam jeszcze pytanie ile mniej wiecej potrzebujemy czasu na ta atrakcje, dodam, ze bedziemy z córeczką sześcioletnią ? Pozdrawiam serdecznie i z góry dziekuje za pomoc\n6 marca 2016 o 16:26\nNie, wąwóz można przejść w obie strony – dojść do końca i wrócić tę samą drogą. Taka opcja jest najłatwiejsza.\n28 czerwca 2016 o 13:46\nŚwietnie prowadzony blog! Bardzo fajnie czyta się Twoje wpisy :) Już nie mogę się doczekać kolejnych. Może za niedługo też będę miał możliwość wybrać się do Niemiec w celu zwiedzania miast, pozdrawiam!\n28 czerwca 2016 o 20:46\nDzięki wielkie Daniel :) Niemcy pozostają wielką niedocenioną.\n~Marcin Michułka pisze:\nJak ktoś fajnie napisał, czytając ten wpis masz od razu ochotę wsiąść w pociąg i jechać do Garmisch. Mi tak zaimponował i zainspirował Twój wpis że z żoną zarezerwowaliśmy już hotel w Garmisch, pakujemy rowery do auta i lecimy, zdam relacje co i jak, jak już dojdzie do skutku, dziękujemy.\nsuper! Czekam na relację :)\nale ślicznie, ja to bym tam polatała i obejrzała wszystko z góry, bo widoki cudne!\n6 września 2017 o 04:39\nNo czesc, rzeczywiscie Ga-Pa to magiczne miejsce. Zakochalismy sie w nim wspolni ez synem i zona!!! A zwlaszcza w wawozie!!!! Mega!!! Troche niescislosci w opisie wylowilem, ale co tam. Partnachklamm jest niesamowity w obie strony!!! i w ten sposon polecam zrobic te wycieczke!!!


Twój biznes w internecie. Podręcznik e-marketingu | Książki – opisy i recenzje książek\nTytuł: „Twój biznes w internecie. Podręcznik e-marketingu”\nTwój biznes w internecie. Podręcznik e-marketingu to książka wydana na początku listopada tego roku, która dostępna jest w praktycznie wszystkich kioskach i salonikach prasowych. Mimo krótkiego czasu przygotowania, książka została wykonana starannie i może się pochwalić najwyższym nakładem ze wszystkich polskich książek o tematyce e-biznesu.\nPierwsze wrażenie na temat „Twojego biznesu w internecie” jest jak najbardziej pozytywne – twarda okładka, przystępna cena, wysokiej jakości papier i tekst wsparty ilustracjami. Książka ta przeznaczona jest dla każdego, a więc zarówno dla osób początkujących, jeśli chodzi o marketing internetowy, jak i dla tych bardziej zaawansowanych.\nPozwoli ona zrozumieć nowicjuszom, na czym polega e-biznes, wyjaśni też pojęcia takie jak domena, hosting, cms, a także przedstawi podstawy pozycjonowania i optymalizacji stron internetowych. Wtajemniczy ona również w kampanie linków sponsorowanych (Google AdWords), reklamy w Mapach Google oraz w Google Analitycs. Znajdziemy też rozdział dotyczący zakładania bloga na WordPressie, a także informacje na temat mikroblogów takich jak Blip czy Twitter.\nLiczba stron niestety nie pozwoliła twórcom tej pozycji na obszerne rozpisanie się na każdy z tematów, jednak wykorzystali ją oni w 100%. Książka pozwoli w ciągu zaledwie kilku godzin zapoznać się z podstawowymi informacjami z zakresu e-marketingu.


Modne jeansy na wiosnę – Blog organizacyjny\nJeśli nie wiemy, jak modnie się ubrać, warto wybrać jeansy, które w każdej chwili są modne. Dodatkowo, każdego roku pojawiają się nowości, które pozwalają urozmaicić garderobę każdej pani. Jeśli szukamy miejsca, gdzie znajdziemy modną garderobę na każdą okazję, to warto odwiedzić butiki z jeansami.\nJeans jako materiał w modzie jest zawsze, niemniej jednak już dokładnie określone fasony i kroje dość na prawdę bardzo często się zmieniają. Warto więc przed rozpoczęciem sezonu wiosennego zaznajomić się z najnowszymi trendami modowymi w tym aspekcie, a to umożliwi nam być na bieżąco i wybrać coś modnego, a zaraz odpowiadającego naszym upodobaniom. Warto mieć na uwadze, że najmodniejsze damskie jeansy znajdziemy w internetowych butikach, które posiadają różnorodny asortyment produktów najwyższej jakości, które wykonane są z wysokogatunkowych materiałów, które nie tyko pięknie się prezentują, ale są też odporne na zniszczenie a także wyblaknięcie w czasie prania. Oczywiście jakiś czas temu największą popularnością w modzie damskiej cieszą się spodnie z wysokim stanem. Ta moda nie ominęła także spodni jeansowych. W butikach znajdziemy mnóstwo spodni w tym typie, które różnią się kolorystyką, krojem oraz wykończeniem. Na cieplejsze dni nadchodzącej wiosny na 100 procent będą potrzebne jasne jeansy, które bardzo dobrze prezentują się w zestawieniu z różną garderobą. Są bardzo kobiece i sprawdzają się w różnych stylizacjach. Wybór jest znacznie szerszy, więc niewątpliwie każda pani wybierze coś dla siebie.\nPolecam: modne jeansy na wiosnę 2021.\nŚrodki restrukturyzacyjnePrevious post:\nSukienka na ważne wyjścia Next Post:


Bilety autokarowe do Serbii, przewozy , Bilety Serbia, Bilety autokarowe online, Bilet autokarowy Serbia, Bilety Belgrad, Nis, Novi Sad, Przejazdy Serbia, bilety online | L-TOUR Biuro Podróży\nZapraszamy do skorzystania z wyszukiwarek biletów autokarowych do Serbii. W naszej ofercie macie możliwość zakupu biletu on-line, zamówienia biletu, sprawdzenia cen, stanu miejsc, wydruku rozkładów jazdy, zakupu biletów koncesjonowanych przewoźników międzynarodowych. W celu wyszukania najlepszego połączenia prosimy sprawdzić wyszukiwarki biletów autokarowych Voyager Bus i Euroticket.\nBilety autokarowe do Serbii - Belgrad, Nis,Novi Sad\nBilety autokarowe do Serbii. Połączenia autobusowe i autokarowe do Serbii można sprawdzić i kupić bilet autokarowy online bezpośrednio w naszych wyszukiwarkach biletów autobusowych Voyager Bus i Euroticket.W celu wyszukania najlepszej ceny i najlepszego połaczenia prosimy sprawdzić obydwie wyszukiwarki.W przypadku braku możliwości zapłaty kartą lub przelewem online bilet można zamówić wypełniając formularz kontaktowy lub dzwoniąc na naszą infolinię 41-378 17 33,41-350 12 17 lub 41-378 17 33.


Muzeum Hutnictwa Cynku w Katowicach Szopienicach\nMiałam okazję uczestniczyć w plenerze fotograficznym w Muzeum Hutnictwa Cynku w Katowicach, drugi raz w przeciągu dwóch lat fotografowałam nieczynną już halę. Moje wrażenia są takie, dobrze, że kolejny industrialny zabytek nie został bezpowrotnie wyburzony, to się chwali, zostaje namiastka dawnych lat, śląskiego dziedzictwa, które bezceremonialnie poprzez łapska urzędników dostaje zezwolenia na zapomnienie i przemienienie w kupę gruzu. Jedyne moje małe zastrzeżenie, bo trochę pomarudzić muszę, hala traci klimat, robi się zbyt sterylnie, typowo muzealnie, czas pokaże jak się to dalej potoczy.\nZanim zaproszę Was do zobaczenia fotografii z walcowni zerknijcie na krótki filmik, który jest efektem szwędania się po opuszczonych miejscach, halach, również walcowni…\nTrochę wprowadzenia i historii tego miejsca, pozwoliłam sobie zamieścić opis z ulotki walcowni.\nFirma Giesche rozpoczęła w 1903 roku budowę Walcowni Cynku. Ukończyła ja w styczniu 1904 roku. Umiejscowienie przy torach umożliwiło sprawną logistykę. Sprzedaż wytworzonych cynkowych blach dawała większy zysk niż sprzedaż cynku w postaci grubych płyt. Wybudowana hala główna Walcowni Cynku miała 91 m długości i 20 m szerokości oraz pomieszczenie maszynowni o długości 70 m i szerokości 6 m.\nDodatkowo, wybudowano kotłownię wyposażoną w 8 kotłów parowych, wytwórnię opakowań drewnianych, oraz chłodnię kominową dla obiegu wody chłodzącej. W hali główniej walcowni zlokalizowane były rządzenia zapewniające prawidłowy ciąg technologicznych produkcji blach.\nA po tym linkiem znajdziecie krótką fotorelację z pleneru w cynkowni, w którym uczestniczyłam 2 lata temu: Pozostałości po Hucie Szopienice


Constance Ephelia – Seszele z Memories Vacations\nAfryka › Seszele › Mahe › Hotel: Constance Ephelia Seychelles\nConstance Ephelia, luksusowy resort położony na zachodnim wybrzeżu wyspy Mahe, głównej wyspy Seszeli, dzięki bogatej infrastrukturze hotelowej gwarantuje ciekawy i zróżnicowany pobyt. Przestronne, stylowo urządzone apartamenty i wille rozmieszczone są pośród tropikalnej roślinności, pomiędzy dwiema pięknymi plażami, u wybrzeży Morskiego Parku Narodowego Port Launay.\nConstance Ephelia rezerwacja, Seszele najlepsze hotele, Constance Ephelia cena, Constance Ephelia promocje, Seszele kiedy jechać, Seszele luksusowe hotele, Seszele wakacje, Seszele wyjazd z dziećmi, Seszele podróż poślubna\nWyjątkowa lokalizacja w otoczeniu tropikalnych lasów i cudownych plaż sprawia, że jest to idealne miejsce zarówno na błogi wypoczynek, jak i na aktywne spędzanie czasu\nZ terenu hotelu roztaczają się spektakularne widoki na okoliczne góry wyspy Mahe\nWyspa Mahe oferuje wspaniałe możliwości górskich wędrówek, doskonałe miejsca do nurkowania i plaże\nBogato rozwinęty kompleks SPA z różnorodną ofertą zabiegów odnowy biologicznej\nWybór 5 restauracji oferujących dania kuchni z różnych zakątków świata\nSzeroka gama aktywności sportowych, od windsurfingu i nurkowania, poprzez lekcje jogi, po wycieczki rowerowe\nLokalizacja hotelu na północnym zachodzie wyspy sprawia, że jest to odpowiednie miejsce na pobyt także w czasie pory wietrznej od czerwca do września\nConstance Ephelia jest największym hotelem znajdującym się na głównej wyspie Seszeli. Przestronne i stylowo urządzone apartamenty oraz wille rozproszone są tu pośród bujnej, endemicznej roślinności. Hotel położony jest na północnym zachodzie wyspy Mahe, na skraju Parku Narodowego Morne Seychellois i pomiędzy dwiema rajskimi plażami. Taka lokalizacja sprawia, że jest to idealne miejsce wypadowe na trekkingi, wycieczki rowerowe czy spacery po okolicy. Na amatorów błogiego lenistwa i kąpieli, także tych słonecznych, czekają plaże zajmujące najwyższe miejsca w rankingach najpiękniejszych plaż świata. Transfer z międzynarodowego lotniska w Mahe do hotelu zajmuje około 40 minut.\nMożliwości zakwaterowania są bardzo różne, od apartamentów Junior Suites, oddalonych o kilka kroków od plaży, po unikalną willę prezydencką z zapierającym dech widokiem na ocean. Eleganckie restauracje serwujące wykwintne dania kuchni z różnych zakątków świata zaspokoją podniebienie wymagających gości. Szeroki wybór drinków, koktajli, luksusowych alkoholi dostępny jest w pięciu barach, usytuowanych także przy basenach i plaży. Warto przeznaczyć czas na wizytę w wiosce SPA, usytuowanej w sercu tropikalnego ogrodu i skorzystać z szerokiej oferty zabiegów odnowy biologicznej, wykonywanych przez znakomitych specjalistów.\nObiekt oferuje stylowo i funkcjonalnie urządzone, oddalone o kilka kroków od plaży apartamenty typu Junior Suites (62m2) oraz przestronne apartamenty typu Senior Suites (80m2) dysponujące tarasem z pięknym widokiem. Ponadto hotel oferuje zakwaterowanie w różnego typu willach, z których każda posiada prywatny basen.\nWille rodzinne (330m2 i 350m2, z jedną lub dwiema sypialniami) usytuowane są blisko plaży oraz w niedalekiej odległości od serca resortu, gdzie mieszczą się restauracje i bary. Szesnaście willi (o powierzchni 240m2 oraz 370m2, także z jedną lub dwiema sypialniami) usytuowanych jest bezpośrednio przy plaży, osiem willi (o powierzchni od 120m2 do 220m2, również oferujących jedną lub dwie sypialnie) ulokowanych jest na granitowych wzgórzach, z których roztacza się widok na Morski Park Narodowy Port Launay. Listę zamykają wille SPA, zapewniające atmosferę całkowitego relaksu oraz willa prezydencka o powierzchni 980m2 z zapierającym dech widokiem na ocean, prywatnym SPA, siłownią i basenem typu infinity.\nW Constance Ephelia rozrywki nie zabraknie również dzieciom, dla których przygotowano specjalny Constance Kids Club. Gry, place zabaw, programy tematyczne, warsztaty teatralne, wspólne gotowanie, pokazy filmów i inne zajęcia urozmaicą czas, a klub zapewni maluchom opiekę i dobrą zabawę. Opieka nad dziećmi do lat 4. dostępna jest za dodatkową opłatą.\nHotel Constance Ephelia posiada niezwykle rozbudowaną infrastrukturę. Cztery baseny, kompleks U SPA by Constance obejmujący cztery podwójne oraz czternaście pojedynczych pokoi zabiegowych, saunę, łaźnię parową, baseny, w tym jeden z wodą termalną, jacuzzi, ścieżkę Kneippa, a także pawilon jogi.\nW cenę pobytu wliczone jest korzystanie z w pełni wyposażonej siłowni, czterech kortów tenisowych, kortu do squasha, a także niemotorowych sportów wodnych, takich jak rowerki wodne, katamaran, deski do windsurfingu i kajaki. Za dodatkową opłatą możliwe jest wędkowanie, nurkowanie (zarówno dla początkujących jak i dla posiadających certyfikat PADI), wypożyczenie rowerów, sprzętu do tenisa, lekcje tenisa oraz jogi. Dostępna jest również ścianka wspinaczkowa oraz tyrolka (zip-line).\nNa terenie obiektu znajduje się również punkt medyczny, pralnia, a także 5 butików, gdzie można zakupić m.in. przedmioty codziennego użytku czy wyroby lokalnego rzemiosła.\nRestauracje w hotelu Constance Ephelia\n▪ Corossol – główna restauracja hotelowa, w której serwowane są śniadania i kolacje w formie bufetu. Restauracja oferuje dania kuchni międzynarodowej. Wydzielone zostały tu specjalne stacje, gdzie królują różne kuchnie świata. Dostępne są dania włoskie, azjatyckie, indyjskie.\n▪ Helios – śródziemnomorska restauracja zapraszająca na lunche i kolacje w formie bufetu. Serwowane tu dania są inspirowane kuchnią francuską, włoską, hiszpańską, marokańską i libańską.\n▪ Adam & Eve – restauracja azjatycka. Jej główną atrakcją jest otwarta kuchnia, dzięki czemu goście mogą przyglądać się, jak przygotowywane są ich potrawy.\n▪ Cyann – restauracja a la carte serwująca dania kuchni francuskiej z domieszką azjatyckich wpływów.\n▪ Seselwa – restauracja a la carte specjalizująca się w typowej kuchni kreolskiej.\nBary w hotelu Constance Ephelia\n▪ Zee – główny bar, otwarty codziennie do późnych godzin wieczornych, oferujący szeroki wybór drinków i koktajli. Wieczorami można posłuchać tutaj muzyki na żywo oraz potańczyć.\n▪ Helios – bar usytuowany przy basenie, przylegający do restauracji Helios. Poza wyborem klasycznych drinków i koktajli oferuje świeżo parzone herbaty i szeroki wybór kaw.\n▪ Adam & Eve – bar zlokalizowany przy basenie, sąsiadujący z restauracją o tej samej nazwie. Specjalizuje się w serwowaniu świeżych soków, smoothies, oraz lokalnych drinków podawanych w kokosach.\n▪ Cyann – najbardziej elegancki bar na terenie resortu. W ofercie posiada m.in. selekcję starzonych rumów z całego świata, single Malt whiskies, sake, win oraz wyszukanych koktajli.\n▪ Seselwa – bar usytuowany bezpośrednio na plaży. To miejsce tętniące życiem, gdzie przy dźwiękach kreolskiej muzyki można wypić schłodzone piwo.\nPlan hotelu Constance Ephelia Resort\nHotel Constance Ephelia Seychelles zlokalizowany jest na wyspie Mahe na Seszelach. Hotel znajduje się w odległości 30-minutowej podróży samochodem od lotniska międzynarodowego, przy zatoce Anse L'Islette. Przelot z Polski na Seszele trwa około 12-14 godzin, zależnie od wyboru linii lotniczych i czasu przesiadki.\nRestauracja Adam & Eve


Nike Kids - Sandały dziecięce Kawa - czarny - MODNAPOLKA.pl\nTuesday, 14 July 2020 Dzieci Buty Sandały i japonki Sandały Nike Kids - Sandały dziecięce Kawa - czarny\nNike Kids - Sandały dziecięce Kawa - czarny\n109.90 zł 129.90 zł Nike Kids - Sandały dziecięce Sunray Protect - czarny Sandały dziecięce z kolekcji Nike Kids. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Zapięcie na rzep. - Okrągły, lekko usztywniony nosek. - Gumowa podeszwa. - Długość wkładki wynosi: 10 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 17. Materiał: syntetyczny Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Wnętrze: Materiał tekstylny, Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4911-OBB084 Kod producenta: 943827\n129.90 zł 149.90 zł Nike Kids - Sandały dziecięce Sunray Protect 2 - czarny Sandały dziecięce z kolekcji Nike Kids. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Gładki materiał. - Okrągły, usztywniony nosek. - Antypoślizgowa podeszwa. - Gumowa podeszwa. - Długość wkładki wynosi: 20 cm. - Tekstylne wnętrze. - Wymiary podane dla rozmiaru: 32. Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Wnętrze: Materiał tekstylny, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: 4911-OBB08H Kod producenta: 943826.\n179.90 zł Geox - Sandały dziecięce - czarny Sandały dziecięce z kolekcji Geox. Model wykonany z materiału syntetycznego. - System Geox Respira: Posiadają technologię Geox Respira, która dzięki trójwarstwowej podeszwie z systemem oddychających perforacji poprawia wentylację, a dzięki temu pozwala dbać o zdrowie stóp i zapewnia komfort użytkowania obuwia. - Wzorzysty materiał. - Zapięcie na rzep. - Żłobiona podeszwa. - Model na płaskim obcasie. - Długość wkładki wynosi: 14,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 24. Materiał: syntetyczny Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Wnętrze: Materiał tekstylny, Skóra naturalna, Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4901-OBG0DD Kod producenta: J028MA.0BCQD.24.27\n169.90 zł 189.90 zł Birkenstock - Sandały dziecięce New York Kids - czarny Sandały z kolekcji Birkenstock. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Podeszwa środkowa: EVA - chropowata pianka (octan etlowinylu o strukturze mikro-komórkowej) odlewana na gorąco w formie. Zapewnia amortyzację przy niskiej masie własnej. - Zapięcie na klamrę ze szpilką. - Regulowane zapięcie. - Gładki materiał. - Gumowa podeszwa. - Skórzana wkładka. - Długość wkładki wynosi: 15 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 24. Materiał: syntetyczny Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Wnętrze: Materiał tekstylny, Podeszwa: Materiał syntetyczny, Wkładka: Skóra naturalna, ID produktu: 4911-OBB02F Kod producenta: 187603\n179.90 zł 219.90 zł Primigi - Sandały dziecięce - czarny Sandały dziecięce z kolekcji Primigi. Model wykonany ze skóry naturalnej. - Zapięcie na rzep. - Skórzana wkładka. - Okrągły nosek. - Ozdobny detal. - Gumowa podeszwa. - Długość wkładki wynosi: 15 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 24. Materiał: skóra licowa Skład: Cholewka: Skóra naturalna, Wnętrze: Materiał syntetyczny, Skóra naturalna, Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4901-OBG09H Kod producenta: PFD.54396.24.29\n179.90 zł 199.90 zł adidas Performance - Sandały dziecięce Capitain Toey - czarny Sandały dziecięce z kolekcji adidas Performance. Model wykonany z połączenia materiału tekstylnego i imitacji zamszu. - System TRAXION polega na zastosowaniu specjalnie ukształtowanych wypustek w podeszwie buta, zapewniających przyczepność obuwia, chroni przed poślizgiem we wszystkich kierunkach oraz poprawia zwrotność i szybkość ruchu. - Zapięcie na rzep. - Żłobiona podeszwa. - Długość wkładki wynosi: 16,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 28. Materiał: tekstylny Materiał: imitacja zamszu Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Materiał tekstylny, Wnętrze: Materiał tekstylny, Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4901-OBK027 Kod producenta: EF2241\n99.90 zł 119.90 zł adidas - Sandały dziecięce Adilette - czarny Sandały dziecięce z kolekcji adidas. Model wykonany z materiału syntetycznego. - Okrągły nosek. - Gumowa podeszwa. - Zapięcie na rzep. - Długość wkładki wynosi: 19 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 28. Materiał: syntetyczny Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Wnętrze: Materiał syntetyczny, Materiał tekstylny, Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4901-OBK01K Kod producenta: G26879\n89.90 zł 99.90 zł New Balance - Sandały dziecięce - czarny Sandały dziecięce z kolekcji New Balance. Model wykonany z połączenia materiału tekstylnego i syntetycznego. - Zapięcie na rzep. - Gładki materiał. - Okrągły, usztywniony nosek. - Gumowany nosek. - Gumowa podeszwa. - Żłobiona podeszwa. - Miękki zapiętek. - Tekstylne wnętrze. - Model na płaskim obcasie. - Długość wkładki wynosi: 18,5 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 28,5. Materiał: tekstylny Materiał: syntetyczny Skład: Cholewka: Materiał syntetyczny, Materiał tekstylny Wnętrze: Materiał tekstylny Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4931-OBB0A9 Kod producenta: K2013BON