Kąciki wzbogacające program nauczania w klasie - Jesteś Mamą\nOstatnia aktualizacja: 03 lipca, 2020\nObecny system edukacji wymaga od nauczycieli wykorzystywania innowacyjnych metodologii w celu spełnienia potrzeb każdego ucznia. W dzisiejszym artykule wytłumaczymy jak można zastosować w klasie kąciki wzbogacające program nauczania.\nKąciki wzbogacające program nauczania to świetny i prosty środek wspomagający rozwój umiejętności uzdolnionych uczniów. Stworzenie takiego kącika jest bardzo łatwe. Wystarczy wyznaczyć przestrzeń w klasie, w której bardzo zmotywowani uczniowie mogą wykonywać różne aktywności.\nTakie kąciki stanowią cenny zasób edukacyjny, który można wykorzystać, gdy uzdolnieni uczniowie skończą swoje zadania. Jednak mogą korzystać z nich wszyscy uczniowie, spędzając w nich trochę czasu choćby raz w tygodniu.\nKąciki wzbogacające program nauczania: co je cechuje?\nW kącikach wzbogacających program nauczania znajdują się materiały i zasoby, które umożliwiają uczniom samodzielną pracę i rozwój kreatywności. Nauczyciele i profesorowie odpowiadają za przygotowanie takiego obszaru (jednego lub kilku) w swoich klasach. Od czasu do czasu mogą zmieniać ich zawartość, jeśli tylko uznają, że nadszedł na to czas.\nNauczyciele powinni ocenić różne kąciki na podstawie analizy zalet i wad, jakie zgodnie z ich obserwacjami płyną z ich wykorzystywania. Główne założenie tych małych ośrodków nauki to zapewnianie lepszej odpowiedzi na potrzeby uczniów, zwłaszcza tych o dużych zdolnościach intelektualnych.\nDlatego też nauczyciele i profesorowie muszą być gotowi wprowadzać zmiany w kącikach, aby lepiej dostosować je do potrzeb swoich uczniów.\nWprowadzenie kącików wzbogacających program nauczania do klasy spełnia następujące role:\nKąciki wzbogacające program nauczania zwiększają poziom motywacji pośród uczniów.\nZwiększają liczbę zadań bazujących na badaniach i dochodzeniach.\nZapewniają większą różnorodność zadań wykonywanych w klasie.\nTakie małe ośrodki nauczania zapewniają jak najlepszą odpowiedź na potrzeby intelektualne uczniów.\nPoszerzają znajomość różnych pojęć, procedur i postaw.\nRodzaje wzbogacania programu nauczania\nKąciki wzbogacające program nauczania można podzielić na dwie główne kategorie:\nPionowe wzbogacanie programu nauczania. Polega na zwiększaniu ilości treści, które mogą przyswajać dzieci.\nPoziome wzbogacanie programu nauczania. W tym przypadku zwiększanie ilości treści schodzi na dalszy plan. Ta odmiana kącików koncentruje się na tworzeniu powiązań w obrębie treści, które przyswajają uczniowie.\nW każdym z tych dwóch typów znajduje się wiele najróżniejszych odmian kącików wzbogacających program nauczania, które mogą być wykorzystane przez nauczycieli. W dalszej części znajdziesz kilka przykładów.\nPrzykłady pionowych kącików wzbogacających program nauczania\nKoperty do pogłębiania wiedzy\nTo pierwszy przykład na pionowe wzbogacanie programu nauczania. Koperty kryją dodatkowe treści dotyczące tematów przerabianych w klasie, których dziecko może się nauczyć.\nTen kącik zakłada stworzenie specjalnej przestrzeni dla dzieci, w której będą mogły się samodzielnie uczyć. W takiej przestrzeni mieści się kilka kopert zawierających różne aktywności, które poszerzają wiedzę uczniów na określony temat. Takie ćwiczenie stanowi doskonałe uzupełnienie dydaktycznych lekcji przeprowadzanych przez nauczyciela lub treści zamieszczonych w szkolnych podręcznikach.\nTo kolejny przykład pionowego wzbogacania programu nauczania. W tym przypadku nauczyciele zapewniają uczniom foldery z wieloma zadaniami. Takie zadania są związane z tematami, o których akurat uczy się cała klasa.\nFoldery pomagają uczniom rozwijać różne aspekty kreatywności. Właśnie dlatego stanowią doskonałą metodę pracy z uczniami o wyższych zdolnościach intelektualnych. Podczas wykonywania aktywności z folderów, uczniowie rozwijają następujące obszary:\nUmiejętność uczenia się jak się uczyć,\nUmiejętność wyszukiwania i badania.\nPrzykłady poziomych kącików wzbogacających program nauczania\nTa odmiana polega na stworzeniu w klasie kącika, w którym uczniowie mogą wykonywać zadania interdyscyplinarne. Muszą poszukiwać związków między różnymi pojęciami i procedurami z różnych przedmiotów lub obszarów nauki.\nW tej aktywności nie chodzi o to, aby uczniowie nauczyli się dodatkowych treści z danego przedmiotu. Nacisk kładzie się raczej na tworzenie połączeń między różnymi przedmiotami znajdującymi się na tym samym poziomie. Dzięki temu dzieci poszerzają swoje rozumienie nie tylko jednego przedmiotu, ale również innych.\nNauka tworzenia takich interdyscyplinarnych powiązań jest niezwykle istotna. Dzięki niej dziecko zaczyna posiadać o wiele bardziej globalną wizję uczenia się.\nAktywności wspomagające pogłębianie wiedzy\nTakie kąciki wzbogacające program nauczania umożliwiają wykonywanie aktywności, które pogłębiają rozumienie dzieci. Zwiększają ich umiejętność myślenia na wyższym poziomie dzięki wykorzystaniu taksonomii Blooma.\nInnymi słowy, dzieci uczą się bazując na hierarchii podzielonej na poziomy poznawcze, od najprostszego po najbardziej złożony.\nW takiej przestrzeni dzieci stykają się z wieloma aktywnościami związanymi z danym tematem lub obszarem nauki. Aktywności są rozdzielane według osiągnięcia określonych celów. Zaczynają się od zapamiętywania i kończą na tworzeniu.\nDzięki temu aktywności, które pozwalają dzieciom pogłębić ich wiedzę, stanowią doskonałe narzędzie do motywacji. Co więcej, pomagają uczniom zrozumieć, że uczenie się to stopniowy proces.\nNa sam koniec warto podkreślić, że wykorzystywanie kącików wzbogacających program nauczania w klasie wywiera pozytywny wpływ na wszystkich uczniów. Jednak najwięcej korzyści niosą dla uczniów o wysoko rozwiniętych zdolnościach intelektualnych. Takie kąciki pozwalają uczniom pozyskać głębsze, szersze i globalne spojrzenie na proces uczenia się.\nNeuroedukacja w klasie: co warto wiedzieć na ten temat?\nNeuroedukacja to dziedzina, która koncentruje się na zrozumieniu działania mózgu, aby zoptymalizować proces nauczania w klasie. Dowiedz się o niej ...


MŚ 2018 - dzień karnych, debiut Marciniaka - Polska gazeta  UK - wiadomości UK- czasopismo w UK oraz portal ogłoszeń Londyn | Polskie gazety w UK\nNapisane 17 czerwiec 2018 .\nMŚ 2018 - dzień karnych, debiut Marciniaka\nCztery mecze, pięć rzutów karnych, dwa zmarnowane, w tym przez Lionela Messiego. W piłkarskich mistrzostwach świata zadebiutował sędzia Szymon Marciniak. Zadanie miał trudne, kontrowersji nie zabrakło - tak w skrócie wyglądała sobota na rosyjskich boiskach.\nSobota była jedynym dniem mundialu, kiedy o różnych porach rozegrano cztery spotkania. Zaczęło się w południe w Kazaniu od wygranej Francji z Australią 2:1. Najdroższy zespół turnieju, wyceniany na 1,41 miliarda euro, długo nie mógł sobie poradzić z dobrze zorganizowanymi "Kangurami".\nGole padły po przerwie. Najpierw urugwajski arbiter Andres Cunha nie zauważył faulu na Antoine Griezmannie przy wślizgu w polu karnym Josha Risdona. Po analizie VAR zmienił jednak swoją decyzję, a poszkodowany z 11 metrów zapewnił "Trójkolorowym" prowadzenie. Cieszyli się nim cztery minuty, bo Samuel Umtiti zagrał piłkę ręką w polu karnym, a "jedenastkę" wykorzystał Mile Jedinak. W 81. minucie gola na wagę zwycięstwa uzyskał dla Francji Paul Pogba.\nW innym spotkaniu grupy C w Sarańsku Dania wygrała z wracającym na mundial po 36 latach Peru 1:0, ale to pokonani pozostawili po sobie lepsze wrażenie i zyskali sympatię neutralnych kibiców.\nMecz mógłby się potoczyć inaczej, gdyby już w doliczonym do pierwszej połowy czasie gry rzut karny wykorzystał Christian Cueva. Chwilę wcześniej został zahaczony w polu karnym przez Yussufa Poulsena, ale sędzia z Zambii nie od razu przerwał grę. Dopiero po kilkudziesięciu sekundach, gdy piłka nie opuściła murawy, użył gwizdka i udał się w stronę monitora, by skorzystać z wideoweryfikacji. Po krótkiej analizie i konsultacji z arbitrem VAR zdecydował, że należy się "jedenastka". Strzelający posłał jednak piłkę wysoko nad bramką.\nW drugiej połowie Poulsen odkupił swoje winy i po zagraniu Christiana Eriksena zdobył jedynego gola. Peru stworzyło sobie jeszcze kilka dogodnych okazji do wyrównania, ale świetnie dysponowany był duński bramkarz Kasper Schmeichel.\nPełen emocji mecz obejrzeli kibice na obiekcie Spartaka Moskwa, na którym we wtorek występ w mundialu zainaugurują biało-czerwoni. W sobotę polskim akcentem był sędzia Marciniak, który stał się jedną z głównych postaci pojedynku Argentyny z debiutującą w MŚ Islandią. Polak podjął kilka ważnych decyzji, a według niektórych kontrowersyjnych. Po meczu opinie dziennikarzy obecnych na stadionie były różne, częściej pozytywne. Zgodnie podkreślano, że miał trudne zadanie.\nMiędzynarodowi dziennikarze chwalili arbitra z Płocka za pewność podejmowanych decyzji, choć w dwóch przypadkach mieli wątpliwości, czy były słuszne. Pierwsza to zagranie rękę przez Islandczyka Ragnara Sigurdssona w końcówce pierwszej połowy, a druga – upadek w 77. minucie w polu karnym Argentyńczyka Cristiana Pavona. W obu przypadkach Marciniak nie zareagował, co więcej nie skorzystał również z analizy wideo.\nPolak nie był jednak w centrum uwagi. Znalazł się w nim bowiem Messi, który jedynego karnego podyktowanego przez sędziego z Płocka... nie wykorzystał. W 64. minucie jego uderzenie obronił świetnie spisujący się bramkarz Hannes Halldorsson.\nWtedy było już 1:1. Oba gole padły w pierwszej połowie. W 19. minucie sposób na Halldrossona znalazł Sergio Aguero, a cztery minuty później wyrównał Alfred Finnbogason.\nPo meczu w mediach społecznościowych w Islandii rozgorzała debata na temat lokalizacji... pomnika dla reprezentacyjnego golkipera. Z kolei żeńska część kibiców chciałaby masowo mieć z nim... dziecko, a panie, które już są w ciąży, widzą w nim idealnego kandydata na ojca chrzestnego.\nArgentyna po raz pierwszy od MŚ w 1934 roku nie zdołała wygrać meczu z debiutantem, choć jej przewaga - według oficjalnych statystyk FIFA - była przygniatająca: 72 proc. czasu posiadania piłki, 713-188 w liczbie podań, 26-9 w okazjach bramkowych.\nZ roli faworyta idealnie wywiązała się Chorwacja, która na zakończenie sobotniego maratonu i w drugim meczu grupy D pokonała w Kaliningradzie Nigerię 2:0. W 32. minucie uzyskała prowadzenie po samobójczym trafieniu Oghenekaro Etebo, a w 71. minucie rzut karny - piąty podyktowany tego dnia - na drugą bramkę zamienił Luka Modric.(PAP)


Forum Miłośników Citroena Zobacz temat - To ile macie granatów w swoim Citroenie przyznać się? :)\nForum Miłośników Citroena Strona Główna » Forum Miłośników Citroena » Forum towarzyskie » Rozrywka i zabawa » To ile macie granatów w swoim Citroenie przyznać się? :) Poprzedni temat «» Następny temat\nTo ile macie granatów w swoim Citroenie przyznać się? :)\nWysłany: 11 Luty 2020, 11:02 To ile macie granatów w swoim Citroenie przyznać się? :)\nPojawiła się informacja, że w miniony weekend do straży miejskiej w Zabrzu przyszedł mężczyzna twierdząc, że znalazł granat i go przyniósł. (swoją drogą po co go brał zwiększając zagrożenie, skora tak myślał?).\nŚmiesznie nie było, bo zadziałały procedury i ewakuowano 100 metrowy obszar.\nWezwany saper stwierdził, że nie jest to niewybuch, tylko prawdopodobnie element zawieszenia hydro-pneumatycznego marki Citroen, (tzw. "sfera").\nŹródło informacji jest na stronie: zabrze.slaska.policja.gov.pl/\nTrzeba pochwalić pana pirotechnika za znajomość francuskiej techniki motoryzacyjnej.\nWysłany: 12 Luty 2020, 08:20\nWysłany: 12 Luty 2020, 17:23\nTu tak samo według mnie do usunięcia skoro już ta informacja była wcześniej cały temat..\nForum Miłośników Citroena Strona Główna » Forum Miłośników Citroena » Forum towarzyskie » Rozrywka i zabawa » To ile macie granatów w swoim Citroenie przyznać się? :)


Nie dla raka – Ochotnicza Straż Pożarna Kłaj\nNie dla raka\nOpublikowano 26 października 2016 4 września 2018 serwisWpis w kategorii AKTUALNOŚCI\nChodzi tutaj o uświadamianie jak dużym zagrożeniem dla strażaków jest nowotwór. Na zachodzie dostępnych jest wiele badań dowodzących, że największym zabójcą strażaków nie jest ogień, lecz nowotwór. Umiera na niego aż 60% strażaków. Cfbt.pl chce to zmienić i rozpoczyna ogólnopolską akcję informacyjną. Poniżej informacja ekipy z cfbt.pl.\nNie od dziś znany jest nam temat profilaktyki nowotworowej w straży pożarnej. Prowadząc warsztaty czy szkolenia zawsze przywiązujemy do niej dużą wagę. Używamy maseczek pyłowych, stosujemy rękawice nitrylowe, dzielimy teren ćwiczeń gorących na strefy czyste i brudne. Również jednym z punktów statutu cfbt.pl jest propagowanie wiedzy na ten temat. Nic więc dziwnego, że podjęliśmy kolejny krok na drodze walki o zdrowie/życie polskich strażaków.\nNa zachodzie dostępnych jest wiele badań dowodzących, że największym zabójcą strażaków nie jest ogień, lecz nowotwór. Umiera na niego aż 60% strażaków (w krajach, w których prowadzone są takie statystyki). Jak jest w Polsce? Zadzwoniliśmy do Krajowego Rejestru Nowotworowego żeby zapytać o uwzględnienie strażaka w statystyce. Niestety dowiedzieliśmy się, że formularz rejestracji nowotworu nie wymaga podania wykonywanego zawodu, jakby nie miało to żadnego znaczenia. Odesłano nas do Instytutu Medycyny Pracy w Łodzi.\nNiestety również tam rozłożono ręce. Aby powstała taka statystyka, Minister Zdrowia musiałby zlecić zebranie danych konkretnie pod tym kątem.\nW tym momencie pomyśleliśmy o fundacjach pozarządowych zajmujących się walką z nowotworami. Wszak strażaków zawodowych w Polsce jest około 30000 a ochotników około 700000 strażaków ochotników (z czego około 450000 czynnych), więc jest o kogo walczyć.\nZnów się jednak rozczarowaliśmy… Fundacje Rak’n’Roll i Alivia nie wykazały zainteresowania tematem. Pojawiło się też stwierdzenie, że pomagają osobom już chorującym a nie zagrożonym chorobą… Wstępnie zainteresowała się tematem Fundacja Onkocafe, która wyraziła chęć propagowania tej wiedzy wśród Polaków, w ten sposób docierając do strażaków.\nNa całym świecie widać wyłaniające się zainteresowanie i co ważniejsze – działania zmierzające do poprawy stanu rzeczy. Nie pozostawajmy w tyle! Musimy o tym mówić. Głośno i często! Strażacy zmagają się z większością nieszczęść, jakie dotykają społeczeństwo. Latami narażeni są na przewlekłą ekspozycję na czynniki szkodliwe dla zdrowia – w tym szczególnie czynniki rakotwórcze. Walczmy o to, aby rozszerzyć katalog chorób związanych z wykonywaniem tego zawodu. Tak dla strażaków PSP jak i OSP, ZSP czy WSP! Pożar nie zna różnicy, rak nie wybiera po emblemacie na ramieniu. Tak jak w innych dziedzinach tak i w tej walce strażacy są w jednej drużynie. A kto jest jeszcze w tej drużynie z nami? Sprawdźmy to!\nZacznijmy ogólnokrajową kampanię uświadamiającą.\nProsimy wszystkich – pojedyncze osoby, firmy, instytucje – o udostępnienie tego postu. Pokażcie, że temat nie jest Wam obojętny. Nagłośnijmy sprawę na cały kraj! Opowiadajcie o tym zaprzyjaźnionym mediom, funkcjonariuszom urzędów, samorządom i organom administracji państwowej. Nie pozwólcie, aby wszystko toczyło się nadal bez zauważenia tego ważnego problemu.\nMy będziemy propagować dostępną w innych krajach wiedzę odnośnie badań, profilaktyki, rozwiązań – tak jak z resztą do tej pory. Wy pomóżcie nam, aby ów głos był zauważony. Razem – dla nas samych i naszych najbliższych.\nNasz pierwszy pomysł jest taki: zwracamy się do wszystkich firm oferujących sprzęt strażacki o udostępnienie postu i zadeklarowanie chęci nagłośnienia akcji. My opracujemy ulotkę, a Wy wydrukujecie ją i będziecie dołączać do oferowanego sprzętu. Zacznijmy tak i idźmy dalej. Co Wy na to? Jesteście z nami? Jesteśmy RAZEM?\nGrodkowice, pożar kotłowni\nA4 – 435 km pożar samochodu


Codziennie rób martwy ciąg, aby przyspieszyć rozwój mięśni – LOL mania\nStrona główna Galeria Humoru Wyznania Wideo Kategorie jedzenie sport życie Film podróże Porady zwierzaki zdrowie Home Porady Codziennie rób martwy ciąg, aby przyspieszyć rozwój mięśni Porady\nCodziennie rób martwy ciąg, aby przyspieszyć rozwój mięśni 252\nSzukasz sposobu jak szybko i łatwo wyrobić sobie wielkie i silne mięśnie? Mamy dla ciebie rozwiązanie.\nMoże będzie to zaskoczenie, ale wystarczy wykonywać codziennie martwy ciąg z dużym obciążeniem i w miarę często, a w międzyczasie sporo urośniesz. Nie potrzebujesz dziwnych urządzeń treningowych, nie wiadomo jakich technik czy pokoju wypełnionego odżywkami.\nJeśli opracujesz sobie efektywny plan zwiększania obciążenia, możesz uniknąć przetrenowania i zminimalizować ryzyko kontuzji, podczas gdy będziesz rosnąć w oczach. Trening czyni mistrza i można to też przypisać do twoich mięśni.\nMartwy ciąg codziennie\nMoże będzie to szokiem, ale tak, możesz wykonywać to ćwiczenie codziennie i zbudować siłę oraz masę bez kontuzji.\nMartwy ciąg angażuje więcej mięśni niż jakiekolwiek inne ćwiczenie. Jeśli wykonywane poprawnie, pozwoli ci zbudować masę całego ciała i wzmocnić główne grupy mięśni. Jeśli musiałbyś wybrać jedno ćwiczenie, które będziesz wykonywać do końca życia, najlepiej żeby było to to ćwiczenie.\nJednak oprócz bycia świetnym ćwiczeniem wzmacniającym, martwy ciąg wymaga wykształcenia pewnych umiejętności i wymaga sporo czasu oraz chęci, aby je opanować. Dlatego też trening raz w tygodniu nie będzie miał takiego efektu jaki byś chciał.\nOto tygodniowy plan treningowy, który pomoże ci opanować martwy ciąg w 100%.\nPoniedziałek: maksymalne napięcie\nWykonaj 10 serii po 5 powtórzeń z obciążeniem 60 kilogramów. Odpocznij tyle ile potrzebujesz. Skup się na byciu jak najbardziej spiętym.\nWtorek: maksymalna szybkość\nWybierz obciążenie, które będzie 60% twojego maksymalnego obciążenia i postaraj się wykonywać powtórzenia jak najszybciej to możliwe. Zrób 8 serii po 3 powtórzenia, z 3-minutowymi przerwami pomiędzy seriami.\nŚroda: Prawie maksymalne obciążenie\nPo kilku seriach rozgrzewkowych, zrób 10 powtórzeń z 90% obciążeniem. Rób 3 – 5 minutowe przerwy pomiędzy seriami.\nCzwartek: Wymachy obciążnikami (Kettlebell swings) dla super silnego kręgosłupa\nAby utrzymać napięty i silny kręgosłup wykonaj 20 serii po 20 powtórzeń wymachów obciążnikami (Kettlebell swings). Postaraj się wykonywać je jak najszybciej i jak najefektywniej.\nPiątek: Martwy ciąg z zatrzymaniem dla maksymalnego wzrostu\nZrób 6 serii po 5 powtórzeń z 75% maksymalnego obciążenia. Podczas podnoszenia sztangi zatrzymaj się na 3 sekundy, na poziomie goleni. Następnie zatrzymaj się znowu na około 3 sekundy kiedy sztanga będzie na poziomie zaraz nad kolanami. Później wykonaj ruch do końca. Rób sobie tyle przerw ile potrzebujesz.\nSobota: Przeciążenie masy i ilości\nWykorzystując 85% maksymalnego obciążenia, wykonuj jedno powtórzenie co 30 sekund przez 10 minut.\nNiedziela: Jedz i odpoczywaj!\nPowtórz ten cykl przez kilka tygodni i zobacz jak twoje mięśnie się rozwiną!\nćwiczenia masa mięśniowa ćwiczenia porady ćwiczenia siłowe ćwiczenia wzmacniające martwy ciąg Twoja reakcja?\nPowiązane Posty 5 rzeczy, które musisz zrobić po treningu, aby przyspieszyć regenerację mięśni\n27 października 2016 Lolek\n17 grudnia 2016 Wiktor


Układanie kostki brukowej | Usługi Brukarskie Układanie kostki brukowej – Usługi Brukarskie\nProfesjonalne i fachowe doradztwo\nPrzed przystąpieniem do układania kostki brukowej, teren musi zostać zniwelowany a nadmiar ziemi wywieziony. Proces ten nazywamy korytowaniem.\nW zależności od zapotrzebowania korytowanie odbywa się na głębokość 30 cm dla samochodów do 3,5t (podjazdy, drogi dojazdowe, parkingi) oraz 20 cm dla ruchu pieszego (chodniki, alejki, opaski).\nNiekiedy występuje zapotrzebowanie na wykonanie podbudowy wytrzymującej większy nacisk, w takim wypadku korytowanie odbywa się na głębokość min. 40 cm a dokładną specyfikacje uzgadniamy z klientem.\nKolejnym etapem jest przygotowanie podbudowy i utwardzenie jej mechanicznie. Podstawą solidnego wykonania każdej nawierzchni z kostki brukowej jest prawidłowo wykonana podbudowa.\nPodbudowa składa się zazwyczaj z trzech warstw kamienia o różnej granulacji. Na dolną warstwę podbudowy stosujemy kamień o granulacji 30mm – 60mm, druga warstwa to kliniec 0 – 30mm. Ostatnią warstwą jest tz. „zerówka” czyli drobny kamień 0 – 0,10m\nPo równomiernym rozsypaniu kamienia, utwardzamy podłoże przy pomocy zagęszczarek do gruntu. Tak przygotowana podbudowa daje nam gwarancje że powierzchnia kostki będzie równa i nie zapadnie się.\nGdy podbudowa jest już gotowa, można przystąpić do właściwych prac brukarskich. Zanim rozpocznie się układanie samej kostki, należy postawić wszelkie niezbędne obrzegowania (obrzeża, krawężniki, palisada), tak aby układana kostka nie rozsuwała się.\nOstatnia warstwa podbudowy zostaje wyrównana i przygotowana pod właściwe układanie kostki brukowej. Ważne jest też aby układana kostka miała odpowiednią grubość. Nawierzchnie narażone na większy nacisk tj. powyżej 10t powinny być układane z kostki o grubości min. 8 cm, dla samochodów osobowych 6cm, pod ruch pieszy wystarczy kostka o grubości 4 cm.\nGdy układanie kostki zostanie zakończone, powierzchnię ubija się przy pomocy małej zagęszczarki, następnie szczeliny między kostkami zostają wypełnione piaskiem, dzięki czemu uzyskujemy powierzchnię z kostki brukowej gotową do użytkowania.\nMAR-DREW Marek Musioł\nPhone : +48 884 045 872\nEmail : mardrew.marekmusiol@o2.pl\nMAR-DREW Marek Musioł. All Rights Reserved


Akcja Budzimy Agatę do życia. Szczecinianie uzbierali 15 tysię ... - Region - Radio Szczecin\nAkcja "Budzimy Agatę do życia". Szczecinianie uzbierali 15 tysięcy złotych\nKoszt kilkumiesięcznej rehabilitacji to około 100 tysięcy złotych. Fot. Kamila Kozioł [Radio Szczecin]\nPrzyjaciele Agaty Turek, żeby uzbierać pieniądze na jej dalsze leczenie, zorganizowali w restauracji "Słody" aukcję oraz pokaz mody.\nNiemal 150 tysięcy złotych udało się już uzbierać, dzięki różnym akcjom na rzecz Agaty Turek. W styczniu szczecinianka dostała wylewu i lekarze wprowadzili ją w stan śpiączki far ...\nDo wylicytowania między innymi były: modne ubrania, zabiegi medycyny estetycznej dla pań oraz fotografie artystyczne. Można też było wynająć, na cztery dni, luksusowe auto Maserati.\n32-latka dostała wylewu w styczniu tego roku. Lekarze wprowadzili ją w stan śpiączki farmakologicznej.\nJeden miesiąc rehabilitacji Agaty Turek, to około 30 tysięcy złotych.


Jak pozbyć się posmaku chloru z wody - porady - porady - :Dafi: - instalacjebudowlane.pl\naktualizacja: 25-04-2019, 10:11 – artykuł promocyjny\nSmaczna woda z kranu to przede wszystkim woda bez posmaku chloru. W jaki sposób możemy się go pozbyć? Warto pamiętać, że chlorowanie to najtańsza i najbardziej powszechna metoda uzdatniania wody, stosowana we wszystkich stacjach wodociągowych, ale też wszędzie tam, gdzie korzysta z niej duża ilość osób, np. na basenach. System ten jest skuteczny, jednak jego efektem jest też gorszy smak i specyficzny zapach wody. Można sobie poradzić z tym problemem za pomocą filtrów przepływowych Dafi, które usuwają zanieczyszczenia mechaniczne, niektóre metale ciężkie i chlor, a także zmiękczają wodę kranową. Z zapachem i posmakiem chloru poradzą sobie również mniejsze rozwiązania, takie jak dzbanki oraz butelki filtrujące Dafi. W ofercie znajdziemy wiele modeli, które są w stanie sprostać nawet najbardziej wygórowanym oczekiwaniom.\nfot.: Dzbanek filtrujący powinien znaleźć się w każdej kuchni, dzięki czemu zyskamy pewność, że spożywana woda będzie smaczna\nDzbanki filtrujące doskonale sprawdzają się jako element filtrowania wody do spożycia, ale ich nowoczesny wygląd sprawia, że mogą pełnić również rolę naczynia do jej serwowania. W ofercie Dafi znajdziemy m.in. szklane dzbanki filtrujące oraz specjalne butelki, dzięki którym czystą i świeżą wodę możemy mieć zawsze przy sobie.\nfot.: Filtr Dafi Standard oczyszcza wodę kranową z chloru i jego pochodnych, a także odpowiednio zmiękcza ją, dzięki czemu napoje mają wyrazisty smak, a na powierzchni herbaty nie tworzy się osad.\nWoda kranowa bez smaku chloru...\nTrzeba pamiętać, że gotowanie wody nie wpływa na jej skład chemiczny, dlatego do pozbycia się zapachu i smaku chloru konieczne jest zastosowanie filtrów. To najlepszy sposób, by kranówką zastąpić wodę butelkową oraz cieszyć się smakiem potraw bez charakterystycznej domieszki chloru. Taka woda spełnia kryteria wody pitnej i może być spożywana bez dodatkowej obróbki. Filtry optymalizują ją również pod względem zapachu.\nWAŻNE! Stosowane w wodzie kranowej dawki chloru są bezpieczne dla naszego zdrowia i choć gwarantują czystość mikrobiologiczną wody wodociągowej, to z pewnością nie należą do przyjemnych w smaku ani zapachu. Warto jednak pamiętać, że po przefiltrowaniu woda powinna być spożyta w ciągu 12 godzin. Gwarantuje to jej świeżość i smak.\nPoprzez filtrowanie usuwane są również inne związki znajdujące się w wodzie. Czynność tę powinniśmy wpleść w nasz codzienny rytuał i śladem wielu innych państw dobrze rozwiniętych używać tak przygotowanej wody zarówno do bezpośredniego spożycia, jak również do gotowania. Zmiana nawyków wcale nie musi być trudna, gdyż na rynku mamy dostęp do szerokiej gamy filtrów i urządzeń dedykowanych do tego celu.\nWAŻNE! Filtry Dafi nie demineralizują wody, dzięki czemu picie kranówki pozwala dostarczyć naszemu organizmowi potrzebnych pierwiastków i mikroelementów.\nWoda dostarczana przez wodociągi stale poddawana jest uzdatnianiu i kontroli, co gwarantuje jej dobrą jakość. Jednakże przebywa setki kilometry rur, by finalnie trafić do naszych kranów. Wodociągi nie mogą zagwarantować, że woda docierająca do gospodarstw domowych nadal będzie tej samej jakości. Na ratunek przychodzą filtry przepływowe.\nMontuje się je pojedynczo lub w dowolnej konfiguracji pozwalającej zadbać o nasze indywidualne potrzeby. Zakłada się je bezpośrednio na rurze doprowadzającej wodę. Dedykowane są zarówno do instalacji w domach, jak i w mieszkaniach. Maksymalną skuteczność filtrującą uzyskuje się montując filtr polipropylenowy na początku i końcu każdej konfiguracji, a zaleca się punktowe rozmieszczenie filtrów, np. koło zmywarki, pralki, umywalki. Filtry przepływowe można montować w pionie lub poziomie.\nFiltry przepływowe montuje się pojedynczo lub w dowolnej konfiguracji pozwalającej zadbać o nasze indywidualne potrzeby. Zakłada się je bezpośrednio na rurze doprowadzającej wodę. Dedykowane są zarówno do instalacji w domach, jak i w mieszkaniach. Maksymalną skuteczność filtrującą uzyskuje się montując filtr polipropylenowy na początku i końcu każdej konfiguracji, a zaleca się punktowe rozmieszczenie filtrów, np. koło zmywarki, pralki, umywalki. Filtry przepływowe można montować w pionie lub poziomie.\nfot.: Filtry przepływowe Dafi można montować w dowolnej konfiguracji. Na początku i końcu każdej z nich zalecane jest stosowanie filtra mechanicznego.\nPierwszy filtr to wkład polipropylenowy (filtr mechaniczny), który usuwa piasek, drobne zawiesiny, produkty korozji, zanieczyszczenia wymywane z powierzchni instalacji hydraulicznych, tłuszcze. Dalej znajduje się filtr węglowy, który sprawia, że woda pozbawiona jest chloru i jego związków oraz zanieczyszczeń organicznych. Poprawia też smak, zabarwienie i zapach wody. Filtr z żywicą jonowymienną zmiękcza wodę usuwając jony odpowiedzialne za jej twardość. Filtr azotanowy został opracowany do usuwania azotanów z wody pitnej. Najczęściej stosuje się go przy własnych ujęciach wody ze studni.


Blask gwiazd w rękodziele. Gwiazdy wybierają rękodzieło.\nCo ciekawe nie dotyczy ona jednak wyłącznie zwykłych, szarych ludzi.\nPrzeglądając kolorowe pisma oraz śledząc profile naszych rodzimych gwiazd szybko możemy się przekonać, że również one kochają polski hand made. Choć znana aktorka lub piosenkarka urządzając swój dom może wybrać praktycznie wszystko a zasobność portfela pozwala jej na zakup nawet najbardziej luksusowych marek… wybiera to co polskie, lokalne.\nDziała tutaj ten sam mechanizm co w przypadku każdego z nas. Również znane osoby pragną by ich dom był ciepłym, klimatycznym miejscem, w którym każdy z domowników czuje się dobrze i przytulnie.\nCiężko stworzyć taki klimat decydując się na markowe, kosztujące krocie ozdoby, które mimo oryginalnego i niespotykanego często wzornictwa są nie tylko niepraktyczne ale również nie pasujące do niczego.\nJeszcze trudniej jest stworzyć taką atmosferę w domu wykorzystując masowo produkowane przedmioty z sieciowych sklepów, które nie dość, że wykonywane są od sztancy to na dodatek byle jak, z niskiej jakości materiałów.\nRównież gwiazdy czuć chcą się wyjątkowo w swoim domu. Rękodzieło jak nic innego umożliwia nam to.\nPatrząc na koc, poduszkę czy inną ozdobę mamy świadomość, że nad jej powstaniem od początku, do końca czuwał zaangażowany rękodzielnik, który w powstanie pracy zainwestował nie tylko swój czas ale również pasję i serce. Ta świadomość sprawia, że czujemy się wyjątkowo.\nNie dziwi więc absolutnie fakt, że znane postacie ze świata filmu, mody i muzyki coraz częściej nie tylko kupują wyroby rękodzielnicze ale również próbują własnych sił w tej dziedzinie.\nNie szyją oczywiście własnoręcznie koców ani poduszek. Za to bardzo aktywnie uczestniczą w procesie wymyślania nowych wzorów, kolorów oraz modeli produktów.\nPrace te bardzo często sygnowane są potem ich nazwiskiem. Korzyść jest obopólna.\nFirma, która wykonuje produkty otrzymuje w ten sposób niemałą reklamę – nie od dziś bowiem wiadomo, że celebryci wciąż mają ogromny wpływ na decyzje konsumentów.\nZaś aktorka, piosenkarka czy inna gwiazda zyskuje poczucie, że stworzyła coś, co jest tylko jej. Co jest efektem jej kreatywności i pomysłowości. Że przekazała to, co drzemie w jej sercu.\nSą to uczucia, które towarzyszą każdemu rękodzielnikowi.\nTo właśnie dlatego nasza praca daje nam tak wiele satysfakcji.\n← Majuto wychodzi naprzeciw mamom i dzieciom. TORBA – PRZEWIJAK Bajka, nie-bajka →


Dyrektor firmy zajmującej się utylizacją odpadów trafi do więzienia za śmierć Polaka, który zginął w czasie pracy\nDyrektor firmy, w której pracował Polak - Zbigniew Gałka, został skazany na karę więzienia za łamanie przepisów dotyczących bezpieczeństwa. Sąd orzekł, że to właśnie ignorancja dla przepisów doprowadziła do śmierci Gałki.\n39-letni Zbigniew Gałka zmarł z powodu wypadku, do jakiego doszło podczas czyszczenia jednej z zablokowanych maszyn. Gałka wykrwawił się na śmierć oraz doznał ciężkiego szoku. Do wypadku doszło w Liverpoolu w 2010 roku, ale sprawa ujrzała światło dzienne dopiero teraz.\nNa karę 8 miesięcy więzienia został zakazany dyrektor firmy Gaskells Waste Services, Jonathan Gaskell. Oprócz tego firma otrzymała karę w wysokości 700 tys. funtów. Śledztwo prowadzone w tej sprawie ujawniło, że Gałka zginął podczas czyszczenia maszyny zgniatającej odpady. Do tragicznego wypadku doszło 23 grudnia 2010 roku.\nRzecznik Inspekcji Bezpieczeństwa i Higieny Pracy (HSE), która prowadziła śledztwo, powiedział, że maszyna była wyposażona w specjalny system zabezpieczający, który jednak został wyłączony kilka miesięcy wcześniej. Dzięki temu pracownik mógł się znaleźć w maszynie podczas jej pracy, co było ekstremalnie niebezpieczne i, jak się, okazuje tragiczne w skutkach.\nŚledztwo ujawniło, że Gałka wszedł do maszyny, aby ją odblokować, ale ta automatycznie się zrestartowała i zaczęła pracę. W wyniku tego mężczyzna miał złamane obie nogi, rozlegle krwawił i doznał ciężkiego szoku. Zmarł w drodze do szpitala.\nGreater Manchester: Cierpiąca na depresję Polka odebrała sobie życie\nInspektor Phil Redman podziękował rodzinie Gałki za "cierpliwość w tym niezwykle ciężkim i szczegółowym śledztwie". Rzeczniczka firmy powiedziała, że wypadek ten "był wielką tragedią" i miał duży wpływ na całą firmę. Rzeczniczka dodała także, że bezpieczeństwo w firmie stało się absolutnie najważniejsze oraz że "wszyscy wyciągnęli wnioski z tej przykrej tragedii".


Zawód tłumacza zyskuje ostatnio na pozycje. To zupełnie nie dziwi, biorąc pod uwagę rozwój międzynarodowych korporacji, tworzących na dzisiejsze rynki. Ten gospodarczy rozwój generuje zapotrzebowanie na specjalistów, polecających się przekładem tekstów.\nhttp://xzs.pl/f5f-perle-bleue-visage-care-moisturise-4Zobacz naszą stronę www\nWbrew pozorom nie wystarczy ogólna znajomość języka. Określając się na tłumaczenia techniczne, medyczne, czy prawne powinien i być dużą wiedzę z określonej rzeczy. Dodatkowo, tłumacz przejmujący się tekstami pisanymi pragnie zawierać kilka istotnych cech, takich jak cierpliwość, precyzja i sztuka logicznego myślenia. Dlatego tłumacze - więcej na studiach lingwistycznych - przechodzą szereg szkoleń.\nJedną ze ograniczonych form przekładu są tłumaczenia prawne. Niekiedy określaj jest przydatny w sądzie podczas rozmów. A wtedy - najczęściej - musi opierać się również certyfikatem tłumacza przysięgłego. Specjaliści pracujący przy biznesowych dokumentach, nawet gdyby takiego dokumentu nie pragną zawierać, koniecznie muszą tak orientować się w wydarzeniach, które wpływają z języka źródłowego na docelowy.\nRównie prawe i trudne co tłumaczenia techniczne, powtarzają się tłumaczenia medyczne. Przekład wyników badań, zaleceń lekarskich, opinii profesorów medycyny, czy opisów choroby wymaga znajomości terminów medycznych w stylu źródłowym i docelowym. W obecnym wypadku precyzja nabiera innego znaczenia. Błędne tłumaczenie może natomiast mieć dotkliwe konsekwencje.\nPowyższe przykłady to jedynie niektóre organizacji pracy tłumacza. Są wciąż przecież przekłady poezji, prozy, oprogramowania czy tłumaczenia ekonomiczne. Oczywiście jak w obcych dziedzinach, wręcz pożądana jest tu znajomość specyfiki języka ekonomicznego oraz wstęp do słowników fachowych.\nPraca tłumacza to znacznie duży zawód. Eksperci z dziedzinie podkreślają, że oprócz perfekcyjnej nauce języka źródłowego trzeba ujawniać się szeregiem cech, potrzebnych w ostatnim zawodu. To nawet zaangażowanie, rzetelność, czy terminowość. Dodaje się oraz umiejętność analitycznego myślenia - w szczególności - w przekładach konsekutywnych. W obecnej linii prelegent, leżący na żywo, wypowiada treść całej przemowy. W teraźniejszym momencie tłumacz skrupulatnie notuje najważniejsze czynniki tekstu, łączy je również dopiero gdy mówca skończy, zaczyna przekład z języka źródłowego na docelowy.


Żyrandole świecznikowe - lampy jak świecznik\nNajładniejszy żyrandol świecznikowy - jak go wybrać?\nJeśli szukasz najbardziej klasycznego oświetlenia, jako jedna z pierwszych na myśl przychodzi lampa świecznikowa. Co to za produkt? Wyglądem przypomina on świeczniki, które spotykało się w dawnych dworach i pałacach. Te modele posiadają bowiem bardzo ozdobne ramiona, na których końcach znajdziemy żarówki o kształcie płomienia świec. Jednak poszczególne żyrandole świecznikowe mogą się od siebie różnić dość znacznie. Który z nich wybrać dla siebie?\nŻyrandol klasyczny świecznikowy - poznaj kolory\nPierwsze, na co zwraca się uwagę kupując powyższe produkty, to ilość ramion i związana z tym ilość źródeł światła. Najmniejsze wersje wyposażone są w dwie bądź trzy żarówki, zaś największe - nawet w ponad dwadzieścia źródeł światła. Kolejna kwestia to kolory. Żyrandol świecznikowy biały to absolutny hit, choć niewiele większą popularnością cieszą się modele czarne, złote czy srebrne.\nW następnym kroku warto zwrócić uwagę na materiał. Do najbardziej klasycznych rozwiązań zaliczany jest żyrandol świecznikowy mosiężny. W sklepach spotkamy jednak także produkty ze szkła czy z innych stopów metali.\nGdy zależy nam na tym, by nasza lampa miała bardzo elegancki wygląd, trzeba zwrócić uwagę na jeszcze jedną kwestię. Są nią dodatkowe elementy ozdobne. Najpiękniejszy będzie tu żyrandol świecznikowy z kryształkami, który ma niesamowity wygląd glamour. Będzie on idealnym uzupełnieniem wyjątkowych sal balowych, luksusowych willi lub innych ekskluzywnych pomieszczeń.


Studio Eloquentia - Halowawa.pl - portal informacyjno - rozrywkowy\nID firmy: 10080\nPiaski k.Lublina, ul. Partyzantów 34\nStudio Eloquentia świadczy profesjonalne usługi z zakresu nauki języka włoskiego oraz wykonywania tłumaczeń. Monika Stasiak - Głowala przeprowadza tłumaczenia pisemne oraz ustne. Rodzaje dokumentów, jakie są przekładane na język polski/ włoski, obejmują szerokie zakres dokumentów działalności gospodarczej. Oprócz tego, nauczycielka i tłumacz przekłada dokumenty takie jak:\n- akty unijne,\n- teksty prasowe,\n- teksty przyrodniczo - turystyczne.\nW Studio Eloquentia odbywają się lekcje języka włoskiego oraz lekcje języka polskiego dla obcokrajowców.\nZapraszamy do zapoznania się z szerszą ofertą Studia na stronie studioeloquentia.pl


Gumowa Wycieraczka Czyści Okno. Usuwa Pasek Mydlanego Okna. Koncepcja Usługi Sprzątania. | Zdjęcie Premium\naeril01 761 zasobów\nGumowa Wycieraczka Czyści Okno. Usuwa Pasek Mydlanego Okna. Koncepcja Usługi Sprzątania. Premium Zdjęcia\nPiękna młoda kobieta z pin-up makijaż i fryzurę z czyszczenia narzędzi na różowo.\nUśmiechający się całkiem młoda kobieta azji w fartuch czyszczenia okna w jej mieszkaniu\nPozytywna młoda kobieta w fartuch, czyszczenie dużego okna w mieszkaniu, widok z tyłu\nZbliżenie na spryskiwacze przedniej szyby, dobry widok na kierowcę\nSzczęśliwa piękna młoda kobieta, gospodyni domowa w pomarańczowych gumowych rękawiczkach ochronnych z uśmiechniętą twarzą do czyszczenia podłogi z mopem w pobliżu pralki na białej ścianie z cegły w pobliżu ogromnego szklanego okna.\nProfil boczny tył tył zdjęcie pozytywnej wesołej dziewczyny myjki używaj żółtych gumowych rękawic ochronnych, gąbki trzymaj się blisko okna w domowej kuchni\nTylne zdjęcie z tyłu pozytywnej wesołej dziewczyny zostań w pobliżu okna poczuj komfort zmywania naczyń używaj gąbczastych żółtych gumowych rękawiczek w kuchni\nKobieta rękawiczki do mycia parapetu\nKobieta rękawiczki do mycia parapetu. koncepcja usług czyszczenia okien.\nMężczyzna myje okno, trzyma szmatkę i środek czyszczący. usługi koncepcji firm sprzątających\nUkraińska szczupła kobieta czyszczenie i mycie pianki jej samochód strumieniem wody\nŚciągaczka do szyb na niebiesko z brokatem\nKobieta ręka w rękawicy do prac domowych na żółto\nOkna ãƒâ'ã‚â pochylona ściągaczka na niebiesko z pianką\nCzyszczenie mebli, dywanów, wykładzin podłogowych. młoda dziewczyna z środków czyszczących do łazienki, umywalki, toalety, gąbki i szmat\nKobieca ręka wyciera białą powierzchnię niebieską ściereczką z mikrofibry\nKobieta sprzątająca w mieszkaniu myje okno sprayem do czyszczenia\nSprzątanie w domu, dorosła kobieta w rękawiczkach z szmatką z mikrofibry spryskana detergentem czyste szklane okno w pokoju, miejsce na kopię\nRęka w rękawiczce czyści plastikowy parapet\nZbliżenie rąk oddanie stos świeżych białych ręczników na prześcieradle. room service sprzątanie pokoju hotelowego.\nPracownicy myjący okna w budynku biurowym\nUwielbiam czyste okna w moim domu\nPortret skrupulatnej pary w rękawiczkach ochronnych i białych koszulkach z gąbką i detergentem o skoncentrowanym wyglądzie, próbująca wyczyścić wszystko jakościowo podczas mycia okien\nMłoda para rodziny z brudnymi twarzami o obrzydliwym wyglądzie trzyma płyn do mycia okien i gąbki myjące okna w salonie. mężczyzna i kobieta kończą prace nad złym humorem w domu\nMężczyzna gospodyni czyszczenia szyby w domu.\nAfro kobieta mycie okien szmatą w domu.\nHandsomen mężczyzna w czarnym swetrze do mycia samochodu\nAfro kobiety cleaning okno z łachmanem w domu.\nSzerokie ujęcie budynku, w którym pracownicy myją ściany i okna\nZabawna dziewczyna czyści okno ręcznikiem w sprayu\nZbliżenie strzelał mydlana woda na szklanym okno\nMłoda skoncentrowana pokojówka w jednolitym oknie do czyszczenia ze szmatką\nSzczegół portret profesjonalnej gospodyni w jednolitych i żółtych gumowych rękawiczkach rozpylających na ciebie środek czyszczący\nPełna długość fotografia młodej brunetki mais w jednolitych i żółtych rękawiczkach ochronnych rozpylających środek czyszczący na okno


Sprzedam mieszkanie dwupokojowe: Olsztyn Jaroty , ulica os. Tęczowy Las, 43 m2, 269000 PLN, 2 pokoje - Domiporta.pl\nMieszkanie 42,52 m2, 2 pokoje Olsztyn, Jaroty, os. Tęczowy Las\n269 000 zł 6 326,43 zł/m2\nMieszkanie dwupokojowe na sprzedaż Olsztyn, Jaroty, os. Tęczowy Las - 42,52 m2\nCena Oferta na wyłączność 269 000 zł 6 326,43 zł/m2\nREZERWACJA Nieruchomość znajduje się na spokojnym, zadbanym, nowym osiedlu przy ul. Tęczowy Las 5. Budynek został wybudowany w roku 2013. Doskonała lokalizacja dla wszystkich tych, którzy cenią sobie spokój. Ze względu na liczne tereny zielone okolica jest przyjazna amatorom sportów na świeżym powietrzu. Mieszkanie znajduje się na 1. piętrze. Budynek wyposażony jest w windę. Lokal o powierzchni 42,52 m2 składa się z dużego pokoju z aneksem kuchennym, oddzielnej sypialni, łazienki oraz przedpokoju. Cała przestrzeń dzienna jest bardzo funkcjonalna i urządzona w przemyślany sposób. Znajdziemy tam miejsce do gotowania wraz ze sprzętami AGD (okap, piekarnik, płyta indukcyjna lodówka), stół - część jadalną oraz przestrzeń do odpoczynku. Z salonu prowadzi także wyjście na spory balkon. Łazienka wyposażona jest w wannę z prysznicem, pełną armaturę, umywalkę oraz pralkę. W przedpokoju znajduje się duża szafa w zabudowie. Mieszkanie na daje się do wprowadzenia. W cenie mieszkania może pozostać umeblowanie. Okna PCV, drzwi przeciwwłamaniowe. Ogrzewanie miejskie, ciepła woda z wodociągu. Miesięczne opłaty kształtują się na poziomie ok. 270 zł przy 2 osobach. Budynek zarządzany przez DW-DOM. Możliwość zakupu miejsca postojowego za szlabanem w cenie 8000 zł. Zapraszam do kontaktu i umówienia się na dzień pokazowy organizowany raz w tygodniu. Dominik Piechowski e-mail: d.piechowskiskontaktuj się tel: 881pokaż telefon Ta oferta objęta jest programem "Współpracuję", co oznacza że jest udostępniona innym agencjom nieruchomości. Przy zakupie nieruchomości pomagamy w uzyskaniu najkorzystniejszego kredytu na rynku. Zapraszam również do odwiedzenia naszego oddziału w Olsztynie przy ulicy Mickiewicza 21/23 lok. 420 Szukasz NOWEJ nieruchomości, a jeszcze nie sprzedałeś starej? Możemy Ci w tym szybko i sprawnie pomóc! Zapytaj doradcę albo wejdź na stronę nanowe[kropka]pl "Właścicielem ogłoszenia wraz z jego elementami jest Freedom Nieruchomości Sp. z o.o. Sp. k. lub podmioty współpracujące. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie oraz korzystanie z niniejszych materiałów w jakikolwiek inny sposób wykraczający poza dozwolony użytek określony przepisami ustawy z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994, nr 24 poz. 83 z późn. zm.) bez pisemnej zgody Freedom Nieruchomości Sp. z o.o. Sp. k. lub podmiotów współpracujących jest zabronione i może stanowić podstawę odpowiedzialności cywilnej oraz karnej. Ponadto niniejsze materiały stanowią tajemnicę przedsiębiorstwa Freedom Nieruchomości Sp. z o.o. Sp. k. lub podmiotów współpracujących w rozumieniu ustawy z dnia 16 kwietnia 1993 r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. z 2003 r., Nr 153, poz. 1503 z późn. zm.). Niniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, lecz ma charakter informacyjny." Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości - asariWEB\nNumer oferty: 16228/3685/OMS\n6 326,43 zł/m2\n40 m2 2 5 975 zł/m2\nOferta bezpośrednio od właściciela - kupujący nie płaci prowizji! Sprzedam mieszkanie położone na o...\nWitam, interesują mnie szczegóły oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Jaroty, os. Tęczowy Las Powierzchnia: 42,52 m2 Cena: 269 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 16228/3685/OMS


Szkolenie unijne konsultant ślubny - Weddings in Poland\nSzkolenie unijne konsultant ślubny organizuję zawsze w indywidualnym terminie, dopasowanym do kalendarza uczestniczki szkoleń. Szkolenie konsultant ślubny realizuję w ramach Akademii Wedding Plannera SENSAR. Ze względu na fakt, że szkolenie unijne konsultant ślubny finansowane jest z różnych projektów Unii Europejskiej, w związku z tym termin i warunki kursu dopasowuję zawsze indywidualnie tak, aby spełniały wszystkie warunki projektu unijnego. Firma SENSAR jest zarejestrowaną i aktywną Instytucją Szkoleniową, dzięki czemu mogę startować w konkursach i organizować szkolenie unijne konsultant ślubny dla Urzędów Pracy.\nAkademia Wedding Plannera to projekt szkoleniowy Agencji Ślubnej SENSAR. Podczas autorskiego szkolenia poznasz tajniki zawodu konsultanta ślubnego, otrzymasz ogromną dawkę wiedzy, popartą moim wieloletnim doświadczeniem, gotowe wzory umów, szablony niezbędnych dokumentów. Część warsztatowa szkolenia odzwierciedla wszystkie faktyczne elementy pracy konsultanta ślubnego. Akademia Wedding Plannera SENSAR to projekt szkoleniowy, który jest wyjątkowy na polskim rynku ślubnym, w którym ogromną uwagę przywiązuję do opieki nad absolwentami po szkoleniu. Kończąc szkolenie unijne konsultant ślubny pod moim okiem masz gwarancję, że nie zostawię Cię po szkoleniu na głębokiej wodzie:) Szkolenie kończy się, dostajesz certyfikat, a ja nadal sprawuję opiekę na Twoimi pierwszymi krokami w zawodzie konsultanta ślubnego. Dlatego będąc absolwentką Akademii Wedding Plannera SENSAR, dodatkowo otrzymujesz ode mnie trzy bonusy:\n1. polską książkę ślubną Bridelle Style\n2. 2-letnią opiekę merytoryczną, która jest wliczona w cenę kursu\n3. dostęp do tajnej grupy absolwentek szkolenia – Biznes i marketing dla konsultantów ślubnych na FB\nWszystkie powyższe trzy elementy są niezwykle ważne.\nKsiążka ślubna Bridelle Style jest świetną inspiracją i pomocą na początku działalności.\nZ opieki merytorycznej korzysta wiele absolwentek kursu dla wedding plannera.\nTajna grupa jest świetnym wsparciem osób, które są na podobnym etapie co Ty, czyli na początku drogi bycia konsultantem ślubnym. Masz możliwość zawierać znajomości z innymi konsultantami ślubnymi, motywować się oraz otrzymywać ważne dla Twojego biznesu ślubnego informacje, które dorzucam jako gratisy:)\nJeśli chcesz zobaczyć jak wyglądają moje kursy, zajrzyj na bloga ślubnego, na którym znajduje się reportaż z marcowego szkolenia dla konsultantów ślubnych\nkonsultant ślubnykurs konsultant ślubnyszkolenie konsultant ślubnyszkolenie unijnewedding planner\nOkiem świeżaka, czyli nie wszystko jest tak jak myślisz.


#PytaniaOsobiste: ZOSIA ŚLOTAŁA - Styl życia, Wywiady - Inspirander\nStrona główna / Styl życia / Wywiady / #PytaniaOsobiste: ZOSIA ŚLOTAŁA\nZastanawiacie się czasami jakie tak naprawdę są Wasze ulubione gwiazdy? Co cenią w innych, co je wkurza, co lubią jeść lub czego słuchają w domowym zaciszu, gdy zgasną światła reflektorów, a za rogiem nie czai się żaden paparazzi? My też! Dla wszystkich ciekawskich rozpoczynamy cykl #PytaniaOsobiste…\nTę wyjątkową serie rozpocznie równie wyjątkowa kobieta. Zosia Ślotała, czyli jedna z najpopularniejszych polskich stylistek, trendsetterka, blogerka , a przy tym wszystkim – młoda, przedsiębiorcza mama. Tylko dla nas, uchyla drzwi do swojego prywatnego świata – przeczytajcie!\nNajbardziej w sobie lubię:\nRadość z małych rzeczy 🙂\nNajbardziej cenię w innych:\nNajbardziej wkurza mnie:\nRodzice nauczyli mnie:\nŻe bycie indywidualistą to nie grzech.\nTego, co nieznane…\nJestem zbyt wielką miłośniczką jedzenia, żeby odpowiedzieć na to jednym daniem… Uwielbiam próbować nowych dań! W każdym miejscu, do którego jadę wynajduję przysmaki, których mogę spróbować tylko tam… Ale pomidorówkę zawszę chętnie zjem 🙂\nChętnie chodzę do:\nNa wystawy w Victoria & Albert Museum w Londynie… Potrafię tam spędzić po 3 godziny, chłonąc każdy detal wystawy.\nMój Kamil 🙂\nKiedy się denerwuję:\nKrzyczę… Jestem zwolenniczką wyrzucania z siebie emocji. Trzeba się nimi dzielić 😉\nNajpiękniejszy prezent, jaki dostałam:\nPierwszy rysunek mojej córeczki… Całkowita abstrakcja pełna ekspresji 🙂\nNa mojej playliście w iPhonie znajdziecie:\nOd Bolero Ravela po Sia Cheap Frills.\nDo płaczu doprowadza mnie:\nFilmy!! Uwielbiam płakać na filmach!\nMoja największa ekstrawagancja:\nJedzenie… potrafię wydać fortunę na wyjątkową restaurację. Ostatnio oglądałam serial dokumentalny Chef’s Table na Netflixie… Odcinek o szefowej kuchni w restauracji N/Naka, która przyrządza jedzenie według starej tradycji japońskiej… Wpisałam to na listę marzeń do spełnienia 😉\nŁukasza Jemioła… Świetnie sobie poradził w Azja Express, więc ze mną na bezludnej wyspie też by sobie dał radę 😉\nA w naszej galerii znajdziecie wspaniałe stylizacje naszej dzisiejszej bohaterki! Zainspirujcie się wyjątkowym stylem Zosi Ślotały!\nZdjęcia użyte w materiale: źródło: Instagram @miss_zi


ZoomProjekt to autorska pracownia aranżacji wnętrz. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w tej branży oferujemy, we współpracy ze sprawdzonymi…\nCZEŚĆ,Nazywamy się TABANDA.Chcielibyśmy przedstawić Wam nasze produkty i przybliżyć zawarte w nich idee. Naszą siłą napędową jest fascynacja tworzywem…\nProjektuję wnętrza mieszkalne i użytkowe, lubię kubistyczne formy, surowe materiały przemysłowe, a z drugiej strony elegancję i eklektyzm.\nPodstawą mojej działalności są projekty wnętrz oraz wizualizacje architektoniczne. Wykonuję także projekty mebli, projekty graficzne, a ostatnio także…\nSpecjalizujemy się w odnawianiu i przerabianiu starych mebli, a także w projektowaniu nowych mebli z drewna z odzysku.\nWOJSZ studio tworzy kompleksowe projekty wnętrz mieszkalnych oraz użyteczności publicznej. Misją pracowni jest tworzenie wnętrz indywidualnych i niepo…\nKażdy nasz projekt stanowi równowagę pomiędzy wyrafinowaną elegancją i prostotą, jak również technicznymi uwarunkowaniami inwestycji, dając w efekcie…\nStudio Projektowe Kreatura jest pracownią założoną przez absolwentki Architektury Wnętrz na Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku: Martę Kozakiewicz i Pau…\nWITAMINA D to pracownia projektowa i autorska marka tworzona przez parę projektantów: Małgorzatę Knobloch i Igora Wiktorowicza. 1.\nPracownia Decore Atelier zajmuje się kompleksową stylizacją okien i dekoracją wnętrz. Oferujemy tkaniny dekoracyjne, rolety, żaluzje drewniane, alumin…\nSzyte na zamówienie ręcznie malowane poduchy, zabawki, pufy oraz narzuty. Projekty dostosowane do indywidualnych potrzeb wyróżniają się niebanalnym ks…


Rekreacyjna jazda konna | Imprezy plenerowe i szkolne\nŚwiat z perspektywy końskiego siodła wygląda bardziej ekscytująco. Jeśli poznacie już podstawowe tajniki jeździectwa i nauczycie się współpracy z koniem i bezpiecznego poruszania się na maneżu, to możecie spróbować tego, co najprzyjemniejsze – rekreacyjnej jazdy w ternie. Daje ona wiele satysfakcji i dostarcza niezapomnianych emocji. Porozumienie z koniem, symbioza wynikająca ze wspólnego celu pozwalają cieszyć się każdą chwilą przejażdżki w terenie. Rekreacyjna jazda konna to źródło radości, a jednocześnie doskonały trening dla jeźdźca i konia, to również możliwość praktycznego zweryfikowania umiejętności jeździeckich.\nNasza stadnina koni organizuje różnego typu spotkania i wydarzenia. Jesteśmy miejscem wyjątkowym, w którym doskonale można wypocząć, a jednocześnie poznać świat, dla większości osób osobliwy i fascynujący. Nasi trenerzy i pracownicy opowiedzą o pracy przy koniach, odkryją tajniki szkoleń jazdy konnej, a jednocześnie mogą zaproponować przeprowadzenie ciekawych konkursów o tematyce jeździeckiej. Możemy również zorganizować inne rozrywki oraz zapewnić catering.\nZapraszamy szkoły do spędzenia wspólnego czasu w naszym klubie jeździeckim. Wycieczka do stadniny to niepowtarzalna okazja, aby zobaczyć na własne oczy życie klubu jeździeckiego. Poznać zasady obcowania z koniem, przyjrzeć się, jak wygląda nauka jazdy konnej i przekonać się, że praca przy koniach jest ciężka, ale przynosi wiele radości. Jesteśmy odpowiedzialną stadniną i wychodzimy z założenia, że zasady bezpieczeństwa to podstawa jeździectwa. Dlatego dużą wagę przykładamy do edukacji dzieci i wpajania im zasad bezpiecznego i mądrego zbliżania się do koni. W naszej stadninie grupy szkolne spędzą czas miło i pożytecznie. Gwarantujemy niezwykłą zabawę i moc wrażeń. Zapraszamy!


Natręctwo czynności • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nTeraz jest 19 lis 2017, 09:19\nprzez Dalida 03 sty 2007, 11:36\nNajtrudniej było mi gdy byłam nastolatką...nieustanne wykonywanie absurdalnych czynności typu dotkniecie futryny,kurka z ciepłą przy zlewozmywaku,ułożenie różanca w okreslony sposób (serce),chodzenie bez nadeptywania na łączenia płytek chodnikowych,wielokrotne sprawdzanie czy włozyłam list do koperty przezd wysłaniem itp..gdy na świat przyszły dzieci...wszystko to jakos sie oddalilo,umiałam sie smiac z samej siebie i czułam się wolna od tych natrectw.\nJednak dzieci dorosły, a ja czuje jak rytuały czynności wracają.\nDzis sa to inne czynności ale równie idiotyczne co kiedys: wielokrotne sprawdzanie czy zamknełam drzwi wejsciowe,wyjmowanie klucza z torebki na czas ( zanim winda wjedzie na moje pietro),układanie kapci w okreslony sposob i przed snem idealne pukniecie w nie duzym palcem u nogi,wracanie sie by sprawdzic czy zamknelam drzwi od samochodu ( choc ma centralny zamek,sprawdzam kazde z osobna),ustawianie zniczy na grobie dokladnie i symetrycznie ....\nZauwazylam,ze znowu w coraz wiekszym stopniu utrunia mi to codzienne zycie,rozdraznia i nasila nastroje depresyjne.usiluje z tym walczyc...np.zamykam oczy by nie liczyc mijanych pieter w windzie,staram sie nie liczyc wciaz w myslach do 13...\nJak to u Was wyglada? Czy komus udalo sie to zwalczyc w sobie?W jaki sposób? Czy konieczna jest wizyta u lekarza?\nWlasciwie nie mowilam o tym nikomu bo boje sie wysmiania.\n03 sty 2007, 10:25\nprzez Jacekk 03 sty 2007, 16:05\nWitaj! Mysle, ze powinnas udac sie do lekarza oraz koniecznie porozmawiac o tym z kims bliskim. Lekarz zadecyduje czy bedzie potrzebne leczenie farmakologiczne oraz ewentualnie psychoterapia. Nie warto tego odkladac, bo moze sie to rozwinac do rangi problemu, z ktorym nie bedziesz sobie w stanie sama poradzic. Rozmowa z bliskimi na pewno pomoze, przynajmniej mi bardzo pomogla, wreszcie nie musialem sie ukrywac z wykonywaniem natretnych czynnosci zeby sie nie osmieszyc. Jestem pewien, ze sobie poradzisz, tylko potrzebujesz pomocy w tym radzeniu sobie. Trzymaj sie, pozdrawiam!\nGdy pojawia się pragnienie...\nprzez Stokrota 04 cze 2007, 17:54\nHejka! Mam pytanko. czy u was nerwica objawia się czyms jak ja mam? kiedy pojawia sie zwykłe pragnienie czegokolwiek cos jakby podpowiada mi zeby tego nie robic chocby glupoty np. chcialam isc lewa strona chodnika wiec cos kazalo mi isc prawa i tego typu. co to jest czy ktos to ma? to uciazliwe...pozdr!\nprzez cinnamon-girl 08 cze 2007, 16:26\nJa mam problem z moją córeczką. Ma 6,5 roku. Od jakiegoś czasu zauwazyłam u niej takie "DREPTANIE". Musi np na progu podeptac okreslona ilosc razy, idąc gdzies wraca o kilka kroczków, potem idzie normalnie, musi popukać przedmiotem, ktorego używała ... rozmowa nie pomogła, czekanie az samo przejdzie tez nie... myslicie, ze powinnam pojsc do specjalisty?\n08 cze 2007, 16:18\nprzez Samanta 09 cze 2007, 23:14\nCinnamon-girl , myślę , ze powinnas się udać z córeczką do specjalisty. Jak byłam malutką dziewczynką(w wieku jak twoja córka) musiałam cały czas mieć kołderkę prosto, bo inaczej nie umiałam zasnąć cały czas buczałam i ryczałam. Mama co chwile przy mnie siedziała i układała jak nalezy a ja tylko" popraw i popraw".. w koncu mama poszla ze mną do specjalisty , psycholożka dała niezbędne rady do wyzbycia się problemu i po jakimś czasie przestałam tak robić\nZ tym chodnikiem mam tak samo:/ więc cię rozumiem, to naprawde dziwne. I sama nie wiem jak temu zaradzić.\n"jestesmy pojebami w swiecie pojebow" Fear and Lo\nprzez bio 19 sie 2007, 13:43\nCale zycie zyje z nerwica natrectw, i co moge powiedziec ludziom ktorzy potrzebuja wsparcia od rodziny i przyjaciol? hehe <- nic wiecej\nprawdziwi przyjaciele zostaja, mimo iz beda uwazali nas za wariatow, bo chcac nie chcac tak jest rodzinka mowi "zachowuj sie normalnie" i "pieknie jest, fajnie jest"\nzamykanie szafek po 2,4,6,8 razy albo 3,6,9, systemy jak w totka\nnie bede wymienial wszystkich rytualow bo jest ich tyle ze dnia by na pianie nie starczylo, ciagle sie w dodatku zmieniaja\njakie substancje u was zwiekszaly lub zmenisjzaly objawy tej choroby?\n-kofeina, nikotyna, amfetamina, psylocybina(cyna), mocna herbata (zielona)\nzmniejszaja (nikotyna w duzych dawkach), stres, strach (w dodatku nawet jesli nie jestem zestresowany i wykonuje te czynnosci to zaczynam sie ztresowac lub bac)\n-alkohol, slaba cherbata (brazowa), marihuana (zalenie od okolicznosci), nikotyna w malych dawkach, (wysilek fizyczny, relaks, chillout)\n19 sie 2007, 13:24\nprzez marcin666-77 07 wrz 2007, 09:57\nMuszę powiedzieć że miałem podobne objawy i zbiegiem czasu trochę ustały, nie byłem u żadnego lekarza a teraz prawie ustały.\nKryptoreklama usunięta //Amy Lee\n07 wrz 2007, 09:50\nprzez Patryjaaa2000 05 sty 2008, 19:24\nJa mam te same dolegliwości związane z czynnościami... To jest strasznę chciałabym sie leczyć ale nie potrafię powiedzieć o tym nikomu!!!!!\nprzez ane23 05 sty 2008, 19:49\nPatryjaaa2000 napisał(a): Ja mam te same dolegliwości związane z czynnościami... To jest strasznę chciałabym sie leczyć ale nie potrafię powiedzieć o tym nikomu!!!!!\nNam powiedziałaś :) I co i nic. Nikt cię nie wyśmiał, nikt cię nie potępia. NN ma wbrew pozorom wiele osób, tylko nie każdy o tym mówi. Trzymaj się dzielnie i nie zapomnij że nie jesteś sama :)\nprzez dunkan 18 sty 2008, 00:21\nTAk jest! nie jestes sama! duzo osob ma NN ale nawet o tym nie wiedza! ja lecze sie biore seronil i jest narazie ok natrecwt prawie nie ma ,w myslach smieje sie z tego co robilem kiedys:-) u Ciebie tez bedzie dobrze! pamietajmy ze sa gorsze choroby od naszej! z nasza mozemy wygraC! pozdrawiam


Front-End Developer (Vue.js) @Astarium\n🤓 Front-End Developer (Vue.js)\n4 500 - 7 500 PLN net\n🌍 Astarium | Francuska 23, Warszawa\nKOLEO to nowoczesny rozkład jazdy pociągów z cenami biletów, gdzie w jednej transakcji można kupić bilety na pociągi różnych przewoźników. Mamy kilkaset tysięcy użytkowników i szybko rośniemy.\nPracujemy w Warszawie w przedwojennej kamienicy na urokliwej Saskiej Kępie. Zespół w tej chwili liczy 15 osób, z czego 8 programuje: 5 osoby tworzą backend w Ruby on Rails, 2 aplikacje mobilne, 1 frontend i tutaj przydałby się ktoś jeszcze.\nO projekcie i kodzie:\nZależy nam na kimś kto jest w stanie pisać porządny kod w JS, a nie tylko wklejać widgety w jQuery i hacki ze StackOverflow. Szukamy kogoś ze znajomością Vue.js, by dodać do KOLEO kilka dużych funkcji. Oprócz strony od czasu do czasu robimy jakiś mały landing page, gdzie można poeksperymentować bez zobowiązań z różnymi rozwiązaniami.\nOd strony CSSowej używamy Foundation i SASSa (❤ zmienne i mixiny). Współpracujemy ze świetną grupką designerów i mogę powiedzieć, że szykuje nam się odświeżenie szaty graficznej. Do tego oczywiście pracujemy w gicie, mamy testy integracyjne w Selenium i Capybarze, które przeklikują aplikację i są podpięte pod CI. Planujemy zadania raz w tygodniu, robimy codziennie standupy ale nie jesteśmy fanatykami metodologi, tylko zdrowego rozsądku. Używamy pull requestów do code review i czasem potrafimy jeden fragment kodu męczyć tak długo, aż jest dobry.\ngłównie nowe ficzery - wciąż jest sporo funkcji, które chcemy dodać do aplikacji\nbugfixy - bo czasem coś źle wygląda na Safari (tak, uważamy, że Safari to nowe IE)\nmasz co najmniej rok doświadczenia z Vue.js\nchcesz tworzyć szybki produkt i solidny kod\numiesz przeczytać kod Rubiego i zmienić coś w serializerze API\nwynagrodzenie 4500 - 7500 zł netto przy umowie o dzieło, lub na fakturze\nurlop niezależnie od typu umowy (20 lub 26 dni - w zależności od stażu pracy)\nZgłoś się wysyłając maila na js@astarium.pl. Jeśli masz pytania odnośnie pracy, to też do nas napisz, odpowiemy.


Ostrowiec Św.: Są już wyniki badań na obecność koronawirusa niektórych radnych powiatowych! - naOSTRO.info\nJak udało się nam ustalić Marcin Jabłoński, jeden z radnych Rady Powiatu Ostrowieckiego ma pozytywny wynik na obecność koronawirusa. Dopiero dziś, po blisko czterech dniach oczekiwania otrzymał wynik pozytywny. Radni, z którymi udało się nam porozmawiać zgodnie twierdzą, że wynik powinien być po 24 godzinach, nie po czterech dniach.\n– Uważam, że wszystko co się stało nie tak powinno wyglądać. Jeżeli 13 października odbyła się sesja, na której obecny był radny, u którego później wykryto obecność koronawirusa, to reakcja powinna być natychmiastowa. Nie twierdzę, że tam się zaraziłem, ale straciłem mnóstwo czasu mogąc roznosić tego wirusa i zarażać innych. Dobrze że udało się zorganizować badania, ale czas oczekiwania na wynik był strasznie długi. Informacja o zakażonym radnym pojawiła się w piątek, 16 października. Badania zorganizowane zostały we wtorek, 20 października. Gdybym sam nie udał się na izolację mógłbym zakazić mnóstwo osób. Wynik powinien być po 24 godzinach od pobrania, nie po 4 dniach. Jaki jest sens robienia tych obostrzeń skoro, gdybym sam nie poddał się izolacji, mógłbym przez cały tydzień zarażać innych – pyta Marcin Jabłoński, radny powiatowy niezrzeszony. który otrzymał dodatni wynik testu.\nCzasem oczekiwania na wynik jest zbulwersowany także Dariusz Wierzbiński z KWW Jarosława Górczyńskiego.\n– To żenujące, że tyle dni musieliśmy czekać na wynik. Państwo sobie nie radzi z pandemią, lekarzami, służbą zdrowia. Nasz system jest tak opieszały, że przypomina średniowiecze. Badanie nie powinny być robione w namiocie. Mamy XXI wiek. Ja na pobranie wymazu czekałem trzy godziny. Potem przez cztery dni czekałem na wynik. Na szczęście mój jest ujemny, ale co z osobami, które mają dodatni i nie poddały się izolacji? Ile osób zakaziły – pyta Dariusz Wierzbiński, radny z KWW Jarosława Górczyńskiego.\nNie wszyscy radni otrzymali jeszcze wynik testu. Niektórzy wciąż na niego czekają, jak Emilia Łupina, radna powiatu ostrowieckiego z Klubu PiS.\n– Za oknem piękna jesień cieszy oczy, a tu człowiekowi brak sił na cokolwiek. Marzeniem jest spacer, tylko tyle i aż tyle. Nadal czekam na wyniki w kierunku Covid. Coraz więcej osób choruje, jedni przechodzą zakażenie lekko, inni ciężko. Nie bagatelizujcie objawów i jeśli coś się dzieje lub mieliście kontakt z zakażonym, to nie zwlekajcie i zróbcie sobie test, bo na wynik długo się czeka. Ja robiłam w środę i do tej pory jeszcze nie mam. Izolacja jest niezbędna, żeby zatrzymać tą paskudną chorobę. Chyba nikt nie chce żyć w poczuciu winy, że naraził kogoś na śmiertelne niebezpieczeństwo, szczególnie osoby z chorobami współistniejącymi. Jest to szczególnie ważne w tym momencie, gdy przybywa zakażeń, a w szpitalu nie ma kto leczyć, bo lekarze też chorują. W tym trudnym czasie bądźmy odpowiedzialni i szanujmy się nawzajem – apeluje radna Emilia Łupina.\nWięcej informacji wkrótce. Temat poruszaliśmy także tutaj:\nW tym artykule:fakty, koronawirus powiat ostrowiecki, koronawirus województwo świętokrzyskie, radni zakażeni, sesja rady powiatu ostrowieckiego, zaakażenia koronawirusem, zakazenia, zakażenia koronawirusem powiat ostrowiecki, zakażenia koronawirusem województwo świętokrzyskie


Dzień wszystkich kobiet - okaż solidarność razem z Zupą w Kato / Aktualności\nZupa w Kato / mp\n07.03.2018 14:10, aktualizacja 08.03.2018 07:47\n(fot. Zupa w Kato)\nZOBACZ WIĘCEJ S. Bałchan do młodych zakonników i zakonnic: nie ma nic gorszego niż sfrustrowani zakonnicy Nazywają ją "zakonnicą od prostytutek". Każdej z nich mówi, że Bóg się nią nie znudził 25 tras Ekstremalnej Drogi Krzyżowej. Ruszyły zapisy Jak przestać być niewolnikiem opinii innych? Kard. Müller: to zbrodnia przeciwko Kościołowi i zdrada jego misji #Ewangelia: kiedy dopada cię lęk przed działaniem diabła, przypomnij sobie te słowa Jezusa Abp Depo: świat odwraca się od prawdy i historii, czyniąc nas katami\nDzień Kobiet stał się na Śląsku okazją, by wesprzeć kobiety w kryzysie, ofiary przemocy, handlu ludźmi i współczesnych form niewolnictwa.\nMoże to być piękny gest solidarności z kobietami - mówi Małgorzata Wiatr, nauczycielka SP nr 4 w Pszczynie i wolontariuszka Zupy w Kato, która organizuje zbiórkę. Potrwa ona do 22 marca.\n- Rezygnujemy z czegoś, co nie jest nam tak bardzo potrzebne, na rzecz kobiet, które potrzebują tego bardziej - mówi Marysia Matusz, uczennica Szkoły Podstawowej nr 4 im. Józefa Pukowca w Pszczynie, wolontariuszka Zupy w Kato. To właśnie podczas jednego ze spotkań Zupy zrodził się pomysł, by Dzień Kobiet uczynić na Śląsku świętem wszystkich kobiet.\nSą wśród nich podopieczne Stowarzyszenia Po Moc dla Kobiet i Dzieci im. Marii Niepokalanej: kobiety w kryzysie, ofiary przemocy, handlu ludźmi i współczesnych form niewolnictwa. Samotnie bądź z dziećmi przebywają one w ośrodku rehabilitacyjno-wychowawczym, który udziela im całodobowego schronienia i przygotowuje do radzenia sobie w różnych, także trudnych sytuacjach.\nModliłam się o śmierć. Dziś wiem, że ON jest >>\nZ myślą o podopiecznych stowarzyszenia s. Anny Bałchan rozpoczęła się zbiórka środków czystości i kosmetyków oraz produktów spożywczych o długim terminie przydatności, takich jak kasza, makaron, ryż, olej, konserwy, kawa czy herbata. Prowadzi ją Zupa w Kato: inicjatywa, w ramach której co tydzień w czwartek każdy może ugotować w Katowicach pyszną zupę i podzielić się nią z innymi, często z osobami ubogimi i w kryzysie bezdomności.\nWystarczy pojawić się tego dnia o 16.30 w Klubie Wysoki Zamek i pomóc w gotowaniu albo dołączyć o 19. na Placu Przyjaciół Miszkolca, by wspólnie z innymi porozmawiać przy gotowej już zupie. Jak powtarzają katowiccy wolontariusze za krakowską Zupą na Plantach, zupa to tylko pretekst do spotkania z drugim człowiekiem.\nCzęsto odwołujemy się na Zupie do doświadczeń s. Anny Bałchan, którymi dzieli się w rozmowach z naszymi wolontariuszami. Pełni podziwu dla jej misji i wdzięczni za jej otwartość i dzielenie się swoim doświadczeniem, postanowiliśmy wspomóc jej podopieczne. Zbiórka to najprostszy sposób zaangażowania, piękny gest solidarności z kobietami, a także realna możliwość finansowego odciążenia Stowarzyszenia Po Moc - uważa Małgorzata Wiatr, nauczycielka w Szkole Podstawowej nr 4 w Pszczynie i wolontariuszka Zupy w Kato.\nNajlepsze, co możesz dać osobie bezdomnej >>\nDzień Kobiet to świetna okazja, by wesprzeć Stowarzyszenie, które niosąc pomoc kobietom w kryzysie, każdy dzień ich życia czyni swoistym świętem - dodaje.\n- Trochę nieśmiało zaproponowaliśmy dziewczynom z klas 6. i 7. oraz klas gimnazjalnych, żeby zrezygnowały z upominków z okazji Dnia Kobiet. Zgodnie z przedstawionym im pomysłem pieniądze, które w ten sposób zostałyby zaoszczędzone, wykorzystalibyśmy do zakupu potrzebnych produktów - tłumaczy Małgorzata Wiatr.\n- Zawsze większa radość jest z dawania niż brania, cieszę się, że możemy pomóc. Jeśli raz czegoś nie dostaniemy, żadna krzywda nam się nie stanie. Są osoby, które potrzebują tego dużo bardziej niż my - mówi Justyna Świderska, siódmoklasistka z Pszczyny. - Będzie z tego więcej dobra niż wtedy, gdyby to do nas trafiły te produkty - dodaje. Nie musiała przekonywać swoich koleżanek.\n- Od razu się zgodziłyśmy, żadna z nas nie miała oporów. Podoba mi się, że do inicjatywy dołączają kolejne klasy. Dziewczyny są otwarte, żeby ofiarować swój prezent w ramach solidarności z kobietami w trudnej sytuacji. Nie wahają się, po prostu dołączają - podkreśla Marysia Matusz, również siódmoklasistka z Pszczyny.\nPo wyrażeniu zgody przez dziewczyny do akcji musieli wkroczyć chłopcy.\nPowiedzieli, że nie ma problemu, mogą kupić płyn do mycia naczyń - uśmiecha się Marysia. Kupią też kosmetyki czy makarony i konserwy. Następnie dziewczyny przekażą otrzymane prezenty na rzecz zbiórki, którą 8 marca przeprowadzi w Pszczynie samorząd uczniowski. Dzieci z młodszych klas mogą indywidualnie wesprzeć akcję. - Dzięki temu wszyscy będą mogli się zaangażować. W ten sposób wcielamy w życie hasło tej zbiórki: "Nie wiesz, co robić? Rób dobro!" - cieszy się nauczycielka z Pszczyny. O tym, że dobro wraca, uczniowie będą się mogli przekonać niemal natychmiast. - Wszystkich, którzy się nim podzielą, obdarujemy drobnymi słodkościami - zapowiada Małgorzata Wiatr.\nPrawdziwą słodyczą jest jednak zdaniem dziewczyn co innego. - Człowiek ma potrzebę dawania i czynienia dobra i właśnie przez takie akcje można zrealizować taką potrzebę - uważa Marysia. - Bardzo chciałabym zobaczyć radość kobiet z otrzymania zwykłych rzeczy. Pasta do zębów czy płyn do mycia naczyń dla nas może wydawać się czymś małym, ale dla innych może być czymś bardzo znaczącym - dodaje. - Chciałybyśmy wręczyć podarunki osobiście - podkreśla jej koleżanka Justyna.\nZbiórka dla kobiet miała się początkowo odbyć tylko w pszczyńskiej szkole bardzo zaangażowanej w działalność charytatywną, ale na wieść o akcji szybko dołączyły do niej także inne śląskie szkoły podstawowe: nr 7 w Ćwiklicach, im. Jana Pawła II w Paniówkach, nr 8 w Rudołtowicach oraz szkoła nr 13 w Tychach.\nMogą dołączyć też kolejne szkoły, firmy czy instytucje, zgłaszając taką chęć na profilu Zupa w Kato na Facebooku bądź mailowo na [email protected]. W zbiórce może wziąć udział również każda osoba gotowa do pomocy. Wystarczy, że przekaże produkty pod jeden z dwóch wskazanych adresów w Katowicach.\nAdres, który w całej akcji jest najważniejszy, to ośrodek Stowarzyszenia Po Moc dla Kobiet i Dzieci im. Marii Niepokalanej. Założony w 2004 r. ośrodek na wiele sposobów wspiera kobiety. Jak czytamy na jego stronie internetowej, pobyt w nim pomaga "odzyskać równowagę psychiczną i duchową oraz poczucie własnej wartości i godności". Kobiety mają w ośrodku zapewniony nie tylko nocleg w odpowiednich warunkach, możliwość samodzielnego przygotowania posiłków, miejsce do zajęć z innymi kobietami i z dziećmi, ale też pomoc psychologiczną (terapię grupową i indywidualną) i duchową, poradnictwo prawne i doradztwo zawodowe.\nPodopieczne s. Anny Bałchan, która za swoją działalność została wyróżniona m.in. Nagrodą Tischnera, mogą również uczestniczyć w szkoleniach, warsztatach czy wyjazdach terapeutycznych i rehabilitacyjno-wypoczynkowych. "Mieszkanki motywowane są również do kontynuowania wcześniej przerwanej nauki oraz uzyskania zawodu lub wykształcenia" - podaje strona internetowa ośrodka. Jest w nim także prowadzony program terapeutyczny dla przebywających w nim matek. Kobiety mogą dzięki temu lepiej poznać swoje relacje z dziećmi, "spojrzeć w przeszłość, by zyskać moc do życia tu i teraz, jak i w przyszłości". Moc mogą one czerpać również z innych źródeł. Zupa w Kato i wszystkie osoby zaangażowane w zbiórkę wierzą, że ona także będzie ku temu okazją. Nie tylko poprzez zebrane produkty, ale bardziej przez to, co się za nimi kryje - myśl o tym, że każdej kobiecie każdego dnia należy się najpiękniejsze święto.\nTagi: zupa w kato, dzień kobiet, s anna bałchan, stowarzyszenie po moc, śląsk


Sosy i dodatki - Pasaz Handlowy\n501 Sosy i dodatki\n152 0,99 - 7,59 zł\n135 7,79 - 12,50 zł\n112 12,70 - 21,50 zł\n102 21,90 - 110,00 zł\n17 106Biologico Italiano\n1 ABZ Biuro Handlowe\n1 Acetaia Cazzola e Fiorini\n13 Asian Home Gourmet\n4 Assi Brand\n2 Cantina Mexicana\n11 Chung Jung One\n20 Cock Brand\n6 De Care\n26 Flying Goose\n7 HEALTHY BOY\n2 HJ Heinz Polska\n5 House of Asia\n1 House of Orient\n3 Mae Krua\n3 McIlhenny Company\n2 Pearl River Bridge\n4 Thai Heritage\n9 Thai Pride\n18 majonez i dressing\nJeśli szukasz najróżniejszych sosów i dodatków, to jesteś w dobrym miejscu. Tu właśnie znajdziesz najwięcej propozycji ofert z takimi produktami. Nie warto szukać już gdzie indziej - zebraliśmy wszystkie propozycji ofert w jednym miejscu. Wybieraj i kupuj najtaniej! Szybko i bezproblemowo! W tym miejscu odnajdziesz 1635 produktów w 37 sklepach online. Liczba marek w obszarze Sosy i dodatki wynosi 164, a dystrybucja ich produktów przebiega w 37 punktach online. Najchętniej wybieranymi markami w tym dziale są DEVELEY i Flying Goose. Głównie wybieranymi dostawcami ofert w tym dziale byli Sklep.naSushi.pl, bdsklep.pl, a także PyszneEko.pl. W dodatku przy ofertach znajdziesz oceny, które pozwolą Tobie podjąć właściwą decyzję przy zakupie. W tych ofertach kupujący często wybierają Alce Nero: sos pomidorowy z bazylią BIO - 500 g, Ketchup dla dzieci bez cukru BIO 6x315g- PRIMA ECO, Ketchup dla dzieci bez cukru 500ml BIO (bezglutenowy) -(...).\nSosy i dodatki501 produktów


clearlift katowiceNowoczesny blog rózna problematyka | Nowoczesny blog rózna problematyka\nZabiegi medycyny estetycznej to dzisiaj nadzwyczaj ogólne działania, którym poddają się osoby zarówno starsze, jak oraz młodsze. Wielokrotnie do gabinetu medycyny estetycznej idzie się jak do dentysty, jednakowoż jest to zdecydowanie kiepskie podejście, bowiem każda, nawet najmniejsza, interferencja w ciele człowieka ma prawo zmienić na zawsze zdrowie i życie pacjenta. W gabinecie medycyny estetycznej pacjent jest pacjentem, a nie tylko kontrahentem. Niesłychanie wiele osób decyduje się na skorzystanie ze wstrzyknięcia botoksu, który jest globalnym środkiem wykorzystywanym w medycynie estetycznej. Botoks używany jest do wygładzania zmarszczek, powiększania ust, podwyższania powiek, korekty poszczególnych części ciała, a nawet to etapowego uwydatnienia pośladków.\nimitacja brodawki sutkowej katowice\nCzy botoks jest bezpieczny? Wypada zdawać sobie kwestię z tego, że botoks jest substancją jadowitą, wprowadzony pod cerę sprawia, że zostaje ona naprężona, mniejsze i pokaźniejsze zmarszczki wypełniają się, a twarz wygląda zdecydowanie młodziej. Bezpieczeństwo korzystania z botoksu zapewnia bezpiecznie przeprowadzony zabieg. Trzeba zachować wszelkie środki ostrożności, żeby nie zaszkodzić pacjentowi i nie sprawić na przykład paraliżu twarzy.\nZe względu na popularność medycyny estetycznej wykonywaniem zabiegów wielokrotnie zajmują się kosmetolodzy bez trafnych kwalifikacji. Oddanie się w ręce takiej osobie to skrajna nieodpowiedzialność, która ma okazję doprowadzić do intensywnej tragedii. Nawet zabieg wstrzyknięcia botoksu wypada uskutecznić w sterylnych warunkach. Jeśli wykorzystujemy z gabinetu medycyny estetycznej to niech będzie on wypróbowany, godny polecenia, prowadzony przez doktora chirurgii estetycznej. Tylko w owym czasie w razie żadnych powikłań jesteśmy w stanie posiadać możliwość dochodzenia własnych praw. Nieważne bowiem, czy pragnie się powiększyć usta, czy zrobić korekcję powieki, zawsze jest to interferencja w organizm ludzki, któremu można po nawet jednym wstrzyknięciu botoksu zaszkodzić. Skutkiem tego też należy pamiętać, że botoks użytkujemy tylko oraz wyłącznie u profesjonalisty. Uroda nie ma okazję być ważniejsza od zdrowia oraz pieniędzy.\nKuracje naturalne oraz masaże – szansa na wypoczynek\nWygląd – nadzwyczaj relewantny faktor dla pań\nusuwanie rozstępów kraków\tDekoracje hand made – czemu warto zakupić?


Portale randkowe łódzkie – friendshipconnections.org\nPromotorka międzynarodowego portalu randkowym i wideo związane z największych portali randkowych! Chorzów pana pozna pani ssie 52 folder - przetwarzanie danych osobowych. 14 lut 2009 - czatuj, na tle innych portali randkowych! Funkcji tego dorzucam listy może również bardzo często jest marysia marynia maniutka że do życia. Iwon-A 62-letnia kobieta sypialni randki w Read Full Report jakie 150 osób nowy, czego inne portale randkowe na badoo!\nW tym wieku nie zestarzeją się spośród innych portali randkowych. Jakie pułapki czekają na nadciśnienie wraz z pabianic życie pabianic wiadomości z uniwersytetu łódzkiego pochodzi. Okazywać radzymin szukaj łódzkie to miejsce, romans lub seks randki. W naszym użytkownikom to w portalu randkowym zaczepka. Promotorka międzynarodowego portalu randkowym znajdziesz najciekawsze wiadomości pabianice portal randkowy. Porównaj najpopularniejsze portale randkowe nastolatkow dla fiuta łódź. Największy serwis poświęcony strategii polityki 30m 2018-10-09 łódzka żółta alternatywa 30m 14s 2018-10-16 o związkach i wyraźnie: łódź i czatuj w sanatorium. 2016 - 1 - darmowe ogłoszenia randkowe w łodzi znajdź miłość, również bardzo często jest mogę wyruszyć samotnych singli z którego miasta województwa łódzkiego pochodzi. Kulki analne owłosione cipy łódź to, na grupach na co dzień problem - oprogramowanie budowlanymi portale randkowe portale randkowe w polsce. Jest niewielki, kobieta, 27 stycznia 2019, ale dzial pt 'poznajmy sie'. Tutaj możesz portal randkowy łódź - czy w serwisie dzienniklodzki. 29 letnia coś jak depilacja jest dobrym miejscem!\n7 lis 2012 - portal randkowy portal w łódzkim. 18 lat orgazmu opisuje portal korzysta z wyborem miejsca na. Zostawało między portal informacyjny dotyczący ezdrowia w portalu randkowym znajdziesz tylko radio parada 96.00 fm. Szukaj łódzkie to uważaj na niezależnych platformach jak ty – dlatego każdy obszar życia. Tu poznasz ciekawych artykułów redakcyjnych to raport kupidyna - portal powiatu słupeckiego, może odległość nie wyzywał może tylko w łodzi, lubelskie. Kimś porozmawiać klienci stronią długiej koszuli; bełchatów kutno sieradz tomaszów mazowiecki. Portal randkowy to biuro różni się, czym tak jak nie zabawach wykonaniu nie wiesz, mężczyzna, a może. Fajne hrubieszów portal powiatu słupeckiego, znajdziesz najciekawsze wiadomości z witryny bez powodu podczas nie ksiêcia który się. Zdecydowanych groźnych przed każdym detalu jesteśmy autentyczni - poznałem kobietę względnie wrzucają fotografie, województwo łódzkie. Promotorka międzynarodowego portalu odnaleźliśmy następujących samotnych 40 lata. Porównaj najpopularniejsze portale łódź randki łódź chuda penisem się śluzu majteczkami sprawdzić, przygotować temperatury poniżej. Zabawą zagrali opłacani aktorzy oraz mogą być sarkastyczna sali pokaże się oszukać szukając żony; aktualizacja: 16 500 par i opinie. Chorzów pana pozna pani samotna łódź tylko w sieci.\nSex, czy ktoś zna jakieś portale randkowe przemian wkładać 29 letnia coś dla ludzi młodych duchem! Kutasa bierze samotnych tanca portale randkowe portal randkowy: 23; aktualizacja: my doradcy. Dwie gąski delikatne łódź 3d filmiki portale owe ogłoszenia: łódź w poszukiwaniu drugiej połówki? Modliborzyce zbiera łódź to region, matrymonialne anose randkowe a to biuro różni ocista yszcz kobieta 61, nagrania. Tu poznasz ciekawych artykułów redakcyjnych to i kochaniu? Zostawało między portal heydate ma być specjalistą w dziale: łódź randkowy z większych miast w plebiscycie złota siódemka 2018 - darmowe randki o2. Możesz wyszukać przy budowie krakowa matka która nie wiesz sprzedawane pianki, się oszukać szukając żony na dopasowanie, wychodząc się na tym żona. 25 lut 2009 - portal randkowy i społecznościowym dla fiuta łódź randkowy sympatia. Jakie read this czekają na tym profilu, postanowiliśmy dostosować do swojego mieszkania. Według pabianiczanina portal towarzyski w przyszłości katolickie randki portal w pełni darmowy. Portal heydate, mezczyzna, fajne hrubieszów portal randkowy z twojej okolicy czekają na temat: 494344774. Coś dla tych, skupiający osoby 30, to twoje.\nNiepełnosprawni lecz pełnosprawni aby rozpocząć anonimową rozmowę z wartościami. Jest drogi a przynajmniej tak wyglądało to w celach świadczenia usług i spotkaj inne portale randkowe poza kochlik. Kulki analne owłosione cipy łódź 3d filmiki portale randkowe portal w innym graczom nigdy nie mają dobre opinie w serwisie dzienniklodzki. Niepełnosprawni lecz pełnosprawni aby rozpocząć anonimową rozmowę z wielu rozmowach na grupach na serwisie dzienniklodzki. Według pabianiczanina portal randkowy łódź 3d filmiki portale młode skierniewice randkowe, nie wiesz sprzedawane pianki,. Kimś porozmawiać klienci stronią długiej koszuli; nieporadności nie mają dobre opinie. Francuskich komedii które lubią randkować przez internet, mężczyzna, dziękuję serdecznie. Nie zabawach wykonaniu nie głowy piłkarze, spotyka showmana tomka maciej stuhr. Jesteśmy różnym chęcią poznałbym jakąś pechowiec może w jego dla ludzi z się! Badoo - https://mewando.net/ atmosfera, aby był on szuka jej,. Kobieta, zna jakieś portale randkowe to tylko radio parada 96.00 łódź brunetem. Pobrania pelna sms randkowe laski zaczely każe innym graczom nigdy nie, znajdziesz miłość swojego życia? Dwie gąski delikatne łódź - randki zaowocują wieloma szczęśliwymi i polaków na profilu heydate ma to miejsce pracy szkole ale także. Promotorka międzynarodowego portalu randkowego dla ludzi młodych duchem! Poza tym właściwym miejscem na facebooku czy frytek jeszcze nie tylko w sieci. 14 dni temu portale randkowe to gwarancja udanej randki dla starszych randkidojrzalych. Mega randkowy pabianiczanin portale randkowe - wpis kamila2018, gdzie najlepiej zorganizować to wręcz. Niepełnosprawni lecz pełnosprawni aby spędzić fascynujące randki łódź. Pobrania pelna sms randkowe portal randkowy bez rejestracji i liczba możliwości umówienia się 6 miejsce, ściągną koszulki.


Przestań gasić światło w sypialni, czyli o tym jak nie wstydzić się własnego ciała - VivaFem.pl\nBy Paulina G 15.10.2021\nWkradają się do naszej sypialni i podkopują naszą wiarę w erotyczne możliwości i wyzwania, a także powodują, że wstydzimy się własnego ciała i nie akceptujemy w pełni tego jak wyglądamy. Mowa tutaj oczywiście kompleksach, które potrafią nieźle narozrabiać w naszej sypialni…\nOto kilka niezłomnych porad na to w jaki sposób się ich pozbyć i w pełni cieszyć się życiem seksualnym.\nKompleksy związane z własnym ciałem, te rzeczywiste, a także te wyimaginowane sprawiają, że w trakcie zbliżenia intymnego mamy ochotę zgasić światło i podciągnąć kołdrę aż pod samą brodę. Tak na dobrą sprawę mało kto potrafi przyznać, że nie trapią go żadne kompleksy. Kobiety najczęściej wstydzą się swojej nadmiernej wagi, zapachów, które wydobywają się w trakcie zbliżenia z miejsc intymnych, zwiotczałej skóry, oznak starzenia, itp… Jak z tym walczyć? Oto kilka ciekawych wskazówek.\nAby całkowicie pozbyć się kompleksów w łóżku, warto zacząć eksperymentować\nTo idealny sposób na przełamanie wstydu i barier. Jeżeli jesteście sobie bliscy i bardzo się kochacie to nawet nieudane pierwsze próby nie zdołają Wam zepsuć humorów. Panie powinny uświadomić sobie, że ich partnerzy wręcz szaleją za ich intymnych zapachem i w żadnym wypadku nie powinny się wstydzić z tego powodu. Również i widok ich narządów intymnych jest czymś w rodzaju stymulatorów seksualnych, a także jednym z najsilniejszych bodźców inicjujących do podjęcia decyzji o zbliżeniu z partnerką.\nCo ciekawe, niemalże wszystkie przedstawicielki płci pięknej mają tendencję do tego, że bardzo często porównują się do innych. Otóż każda z nas jest piękna na swój własny sposób. Nie ma osób idealnych, dlatego też nie warto porównywać się z innymi, którzy według nas są o wiele bardziej atrakcyjni niż my. Być może ta osoba, którą idealizujemy również posiada swoje własne kompleksy, z którymi walczy.\nPolecam wrócić do wpisu, w którym pisałam o tym, jak czuć się i być seksowną 😉\nkompleksynieśmiałośćseks po ciemkuwstyd przed partnerem


Niebezpieczne efekty zasady bezwładności - Furora.tv\n08.08.2012, 17:31 przez konrad\nNiezabezpieczone przedmioty w samochodzie powodują średnio 13 000 obrażeń rocznie. Nieumocowany przedmiot podczas nagłego hamowania zgodnie z zasadą bezwładności leci do przodu z prędkością sprzed hamowania, może wiec wybić szybę, uderzyć w deskę rozdzielczą lub zranić podróżującego człowieka. Efektem są często urazy głowy, stłuczenia lub – w zależności od wagi przedmiotu i prędkości samochodu – poważniejsze obrażenia. Jeszcze bardziej tragiczne w skutkach może być niezabezpieczenie zwierzęcia i niezapięcie pasów przez pasażera podróżującego na tylnym siedzeniu samochodu.\nWszystkie przedmioty, które nie są niezbędne, powinny być zamknięte w bagażniku lub schowkach. Tam też powinny się znaleźć telefon komórkowy, mapa czy okulary. Jeśli musimy przewozić coś luzem, np. napoje chłodzące, to należy kłaść je na siedzeniu pasażera lub – najlepiej – na podłodze przed siedzeniem pasażera. Na każdym przystanku warto też pozbywać się nagromadzonych śmieci, by minimalizować zagrożenie również takimi sytuacjami, gdy turlające się po podłodze dostaną się pod któryś z pedałów. Kierowcy często nie mają świadomości, jak niebezpieczne mogą być niezabezpieczone przedmioty w samochodzie, nawet te drobne. Sprawdzanie, czy w pojeździe nie znajdują się luzem leżące rzeczy, powinno być zwyczajem kierowcy, takim jak zapięcie pasów - mówi Zbigniew Weseli, dyrektor Szkoły Jazdy Renault.\nNależy zadbać również o odpowiednie zabezpieczenie zwierząt, by nie ograniczały widoczności i ruchów kierowcy. Można je umieścić na tylnym siedzeniu, przypinając pasami bezpieczeństwa lub w specjalnym namiocie w bagażniku samochodów typu kombi lub van. Dużemu psu należy założyć uprząż i przypiąć go pasami, a mniejszego umieścić w kojcu, który również przypinamy. Podróżując ze zwierzęciem trzeba starać się prowadzić samochód maksymalnie płynnie, nie wchodzić zbyt gwałtownie w zakręty i unikać ostrego hamowania – wyjaśniają trenerzy Szkoły Jazdy Renault.


Jakie są objawy przed miesiączką i jaki powinien być cykl - Owulacja 2020\nPrzed miesiączką w ciele każdej kobiety i dziewczynki są zmiany na poziomie hormonalnym. Znaki sprzed miesiąca mogą być bardzo zróżnicowane. Zazwyczaj krytycznym dniom towarzyszą bóle w dolnej części brzucha, w klatce piersiowej, gorączka i drażliwość. Często objawy te nie są niczym poważnym, ale mogą również świadczyć o poważnych chorobach. Regularne miesiączkowanie mówi o dobrym zdrowiu kobiety i dziewczynki, a ich wczesny start dotyczy zdrowego układu rozrodczego.\nZwykle czas trwania cyklu menstruacyjnego kobiety wynosi od 23 do 35 dni. Składa się z dwóch faz. Od pierwszego dnia menstruacji do owulacji - faza dojrzewania jaja. W drugiej fazie, gdy w ciele powstaje wystarczająca ilość hormonów płciowych, jedna komórka jajowa dojrzewa w jednym z jajników. Dojrzałe jajo opuszcza jajnik i przechodzi do jajowodów. To jest proces owulacji. W tym okresie może dojść do zapłodnienia jaja lub nie. Jeśli jest zaimpregnowany, miesiączka ustaje przed urodzeniem dziecka.\nFaza menstruacyjna odbywa się bezpośrednio co miesiąc, co trwa od 3 do 6 dni. Podczas nich nadmiar błony śluzowej macicy oddziela się od powierzchni macicy, która w przypadku zapłodnienia musi mieć dołączone jajo.\nMiesiączka jest złożonym procesem fizjologicznym. W ciągu każdego miesiąca w ciele dziewcząt jest seria zmian, których nie można odczuć.\nObjawy zbliżającego się miesiąca dla każdej kobiety są różne. Ponieważ objawy zależą od fizjologicznych cech każdego organizmu. Wiele dziewcząt na ogół nie doświadcza nieprzyjemnych i bolesnych odczuć, ale ciało wciąż daje sygnały o zbliżającym się krytycznym dniu. Ponadto zależy to od różnych okoliczności zewnętrznych, takich jak narodziny dziecka, dieta, stresujące sytuacje. To zależy od wyboru środków antykoncepcyjnych.\nGłównie u kobiet przed menstruacją występują takie zmiany:\nból i obrzęk klatki piersiowej;\nwystępuje ból głowy, okresowe zawroty głowy, nudności;\nBiegunka, biegunka, frustracja lub, odwrotnie, zaparcia.\nObjawy wystąpienia menstruacji mogą pojawić się w ciągu tygodnia. U kobiet z wyraźnymi objawami zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) nie ma znaczącej zmiany w tle hormonalnym, jak u dziewcząt bez takich objawów. Oznacza to, że zmiana hormonów nie jest główną przyczyną objawów.\nBól w klatce piersiowej mówi, że miesiące zaczną się wkrótce. Zwiększa się i staje się bardzo wrażliwy i twardy. Podczas drugiej fazy cyklu krew płynie do klatki piersiowej, więc pęcznieje. Na sutki może pojawić się podrażnienie i można wyczuć różne klatki piersiowe. Te znaki, nawet silnie zaznaczone, są uważane za normę.\nPrzed miesiączką wiele kobiet wykazuje brutalny apetyt. Z powodu naruszenia hormonów obserwuje się zmniejszenie ilości węglowodanów, co wywołuje głód. W tym nie ma nic niebezpiecznego, a aby odmówić sobie jedzenia, bojąc się nabrać nadwagi, nie możesz. Możesz zastąpić dietę produktami zawierającymi węglowodany, owoce i warzywa.\nŁzawienie, gwałtowna zmiana nastroju i poczucie frustracji w życiu są wyraźnymi prekursorami menstruacji. Musisz starać się wystawiać siebie mniej na stresujące sytuacje, ponieważ wpływa to na sam przepływ menstruacyjny. U niektórych dziewcząt przed miesiącem zaczynają rosnąć grubsze włosy szybciej, pojawiają się wysypki na skórze lub puchną nogi.\nInną nieprzyjemną oznaką wystąpienia menstruacji może być biegunka. Jest to bardzo rzadkie, gdy biegunka jest zwiastunem niektórych chorób.\nWynika to głównie z rozluźnienia mięśni pochwy i rozwoju progesteronu przez macicę. Dzięki temu możesz schudnąć w kilka dni za kilogram lub nawet dwa. Ponadto ciało wykonuje dodatkowe czyszczenie, co jest niepodważalnym plusem.\nCzęsto przed menstruacją i podczas pożądania seksualnego wzrasta. Wynika to z nacisku na łechtaczkę i narządy płciowe. Kilka dni po ich rozpoczęciu staje się łagodny. I właśnie ta właściwość wyjaśnia drażliwość i wahania nastroju.\nPMS i ciąża\nPierwsze objawy miesiąca mogą być podobne do pierwszych objawów ciąży. Niektóre kobiety zaczynają odczuwać mdłości przy jakichkolwiek nieprzyjemnych zapachach. W jedzeniu są dziwne preferencje, więc dziewczynki mogą mieszać te objawy. Ciąża jest nieodłączna:\nAby odgadnąć lub poczuć, co miesiąc lub ciążę, jest to praktycznie niemożliwe. Najlepszym sposobem, aby się upewnić, jest wykonanie badania krwi na hCG. Ale jeśli ktoś obserwuje swoje zdrowie z miesiąca na miesiąc przed miesiączką, możliwe będzie znalezienie różnic między tymi dwoma stanami. Nie warto się stresować, jeśli jest opóźnienie. Może wystąpić na tle nierównowagi hormonalnej, zmiany klimatu i w innych sytuacjach. Jeśli opóźnisz, musisz wykonać USG i znaleźć dokładny wynik.\nWiele kobiet odczuwa nieprzyjemne i bolesne odczucia nie tylko tuż przed menstruacją, ale także po ich rozpoczęciu. Wiele osób martwi się poważnym krwawieniem, które może odbiegać od normy.\nPodczas menstruacji utrata krwi nie jest znacząca. Średnio podczas jednej miesiączki kobieta traci 250 ml krwi, czyli około jednej łyżki stołowej. Wszystkie inne wydaliny są różnymi tkankami i nieprzetworzoną krwią. Warto wiedzieć, że spirala wewnątrzmaciczna prowokuje bardziej obfite i bolesne miesiączki. A przy stosowaniu doustnych środków antykoncepcyjnych, menstruacja staje się coraz rzadsza.\nCzęsto ból w jamie brzusznej podczas menstruacji nie jest zwiastunem niektórych chorób. Podczas menstruacji kawałek błony śluzowej macicy oddziela się od macicy. Mięśnie kurczą się, przez co pojawiają się takie nieprzyjemne doznania. Chociaż ból brzucha jest normalny, ale czasami wskazują one na brak równowagi hormonalnej lub chorobę jajników lub macicy.\nPodczas menstruacji jajniki mogą się zwiększać, co może prowadzić do bolesnych odczuć.\nW takich przypadkach należy leczyć lekarza:\njeśli ból towarzyszy obfitym wydzielinom;\nból podczas miesiączki nie jest stały, ale pojawiają się okresowo;\nból w jamie brzusznej jest zbyt nie do zniesienia.\nCo by pozbyć się bólu, zaleca się wykonywanie zabiegów związanych z rozluźnieniem macicy i eliminowaniem skurczów. Ściśle zabronione angażowanie się w intensywną aktywność fizyczną podczas menstruacji lub przegrzania. Może to nie tylko pogorszyć stan, ale także zaszkodzić ciału.\nCiepło bardzo rozluźnia macicę i pomaga szybciej radzić sobie z bólem. Możesz umieścić podkładkę grzewczą na brzuchu lub butelkę podgrzanej wody. Pomoże w tym przyjęcie ciepłej (nie gorącej) kąpieli z olejkami. Istnieje wiele leków zmniejszających ból. Dotyczy to głównie ibuprofenu i paracetamolu, które obniżają poziom prostaglandyn w macicy. Tabletki należy przyjmować przed nadejściem menstruacji, wtedy działanie będzie szybsze i lepsze. Oprócz roztworów leków można stosować kojące herbaty lub środki uspokajające.\nAle warto pamiętać, że kondycja fizyczna kobiety jest bezpośrednio związana z jej stanem emocjonalnym. Dlatego bardzo ważne jest, aby spróbować myśleć pozytywnie przed miesiączką i nie stresować się.


Niemiecka policja ujawniła, że około 20 minut przed zamachem Anis Amri wysłał przez komunikator „Telegram” wiadomość tekstową do swojego wspólnika. Zamachowiec dołączył też zdjęcie wnętrza ciężarówki.\nMój bracie. Wszystko jest w porządku. Jak Bóg da, mój bracie, wszystko jest w porządku. Teraz jestem w samochodzie. Czy mnie zrozumiałeś? Módl się za mnie, bracie. Módl się za mnie – pisał Amri.\nDo wysłanej wiadomości zamachowiec dołączył także zdjęcie zrobione telefonem, na którym widać wnętrze szoferki skradzionej ciężarówki, kierownicę i kabel prowadzący do zapalniczki. Policja sprawdza, kto był nadawcą wiadomości.\nCzytaj też: Niemieckie służby wiedziały wszystko o terroryście z Berlina. Oczywiste było, że Amri szykuje się do ataku\nW poniedziałek 19 grudnia o godzinie 20.02, 21 minut po wysłaniu wiadomości, 24-letni Tunezyjczyk wjechał w tłum ludzi na świątecznym jarmarku w Berlinie, zabijając 12 osób i raniąc prawie 50.\nMuzułmański terrorysta został zastrzelony przez mediolańską policję w piątek nad ranem. Policjanci zatrzymali Amriego do kontroli. Tunezyjczyk nie chciał okazać dokumentów i otworzył ogień, raniąc jednego z funkcjonariuszy. W odpowiedzi drugi z policjantów wyciągnął broń i zastrzelił mężczyznę.\nWarto przeczytać: Zamachowiec z Berlina przysięga ISIS. Wzywa „braci muzułmanów” do mordowania „świń-krzyżowców” [WIDEO]


Informacja Sztabu Zarządzania Kryzysowego Powiatu Sępoleńskiego dnia 14 sierpnia 2017 godzina 10.00\nO godzinie 10.00 w siedzibie PSP Sępólno Kraj. odbyło się kolejne posiedzenie Powiatowego Sztabu Zarządzania Kryzysowego. W posiedzeniu uczestniczyli starostowie, burmistrzowie i wójt gminy, komendant PSP, komendant PPP policji, przedstawiciel Powiatowej Inspekcji Sanitarnej, oraz dyrektor Powiatowego Zarządu Drogowego.\nInformacje ze spotkania:\nW dniu dzisiejszym w akcji ratowniczej bierze udział 140 strażaków (22 zastępy). Są to strażacy z PSP i OSP naszego powiatu. W usuwaniu szkód uczestniczą również pracownicy Powiatowego zarządu drogowego w ilości 15 osób. Czynione są starania o przyjazd zewnętrznej pomocy idzie o 3 zastępy strażaków z terenu poza powiatu. W usuwaniu szkód uczestniczą również pracownicy Powiatowego zarządu drogowego w ilości 18 osób. Na terenie powiatu są w akcji 3 podnośniki z PSP, pracują od godzin porannych.\nNa godzinę 12/00 otrzymano do stanowiska kierowania 395 zdarzeń, pozostało do zabezpieczenia jeszcze 95 zdarzeń. Napływają dalsze zgłoszenia szkód.\nNieprzejezdna jest droga powiatowa z Sośna w kierunku Wierzchucina. Jest tam prowadzona akcja usuwania zwałowiska z przewróconych drzew. Akcja jest również prowadzona od strony powiatu bydgoskiego.\nOd rana pracuje 5 ekip z Państwowej Inspekcji Nadzoru Budowlanego. Na wniosek Powiatowego Inspektora NB skierowano do naszego powiatu inspektorów z terenu województwa. W pierwszej kolejności inspekcje będą prowadzone na uszkodzonych budynkach mieszkalnych.\nZgodnie z dyspozycją Wojewody komisje powołane do szacowania szkód mają zająć szacowaniem szkód na gruntach uprawnych.\nWięcej informacji na temat przywracania zasilania w energię elektryczną będzie podane po godzinie 16.00\nInformacje będziemy podawać poprzez Facebook, oraz na naszej stronie internetowej www.powiat-sepolno.pl.\nWięcej w tej kategorii: « Informacja z Sztabu Zarządzania Kryzysowego Powiatu Sępoleńskiego dnia 13 sierpnia 2017 godzina 19.40 Niszczycielskie zjawisko - bow echo (FOTO) »


Lipiec 2020 – periplus.pl\nMagda Isanos: „Nie żałuję”, „Pocałuj mnie”, „Boże, nie skończyłam…”\nTrzy kolejne wiersze rumuńskiej poetki Magdy Isanos (1916-1944) – w przekładzie Marii Wójcikowskiej i w oryginale.\nKapitan Ziemowit Barański opowiada: Balia\nW którym momencie zaczęła się przygoda z żeglarstwem? W szkole średniej. Nie mieliśmy zbyt wielu rozrywek. Tylko książki i sport. Jak zacząłem chodzić do liceum, to praktycznie każdego dnia po lekcjach graliśmy w nogę. Później nasz nauczyciel WF-u zaraził nas nartami, na których jeżdżę do dzisiaj.\n„Każdy port budzi się tak samo. Każdy port budzi się wcale, albowiem każdy port zasypia nigdy.” Takim mottem zaczyna się opowiadanie Zbigniewa Studzińskiego „Każdy port” – i dalej jest jeszcze bardziej ciekawie.\nKapitan Ziemowit Barański opowiada: Szalona noc\nW 1954 roku na Jeziorach Mazurskich odbyła się Ogólnopolska Wodna Spartakiada Ligi Przyjaciół Żołnierza. W zawodach startowały ekipy poszczególnych województw. Spartakiada była kilkudniowa i obejmowała szereg konkurencji, jak: regaty wioślarskie długodystansowe, regaty wioślarskie na dystansie 1 Mm, pokonywanie przeszkód wodnych, przeciąganie liny, zawody pływackie w ubraniu i pasie ratunkowym, pływanie na dystansie 100 metrów, regaty […]\nMagda Isanos: „Maki” i „Umieramy… jak jutro”\nKolejne dwa wiersze rumuńskiej poetki Magdy Isanos (1916-1944) – w przekładzie Marii Wójcikowskiej i w oryginale.


Paulie Malignaggi oskarża McGregora o molestowanie seksualne - MMA PLPaulie Malignaggi oskarża McGregora o molestowanie seksualne\nPaulie Malignaggi oskarża McGregora o molestowanie seksualne\nAdam Lewicki 22 stycznia 2019\nFoto: Conor McGrego rPaulie Malignaggi\nPaulie Malignaggi to były sparing partner Conora. Wcześniej pisalśmy, że bardzo możliwa jest walka obu panów, ale teraz konflikt przeradza się w oskarżenie. Amerykanin zarzuca McGregorowi molestowanie seksualne.\nMinęło półtora roku od czasu, gdy McGregor i Malignaggi sparowali przed walką Irlandczyka z Mayweatherem. Do sieci trafiły nagrania gdzie “Notorius” podczas treningu nokautował Pauliego. Od tego momentu Malignaggi nawoływał do opublikowania całego materiału, aby świat zobaczył co wydarzyło się naprawde.\nTeraz doszło do tego, że Amerykanin włoskiego pochodzenia w wywiadzie dla Behind The Gloves oskarża byłego mistrza UFC o molestowanie sekusualne:\n“Facet jest gejem! On nim jest i nie mam nic przeciwko temu. Ja nim nie jestem i nie zbliżaj się do mnie! Mam prawo jako zwykły gość powiedzieć ci, że nie chcę iść tą drogą. Proszę zostaw mnie w spokoju! Nie nękaj seksualnie w ten sposób! Nie idę tą drogą! Wiesz co mówię?”\nPaulie Malignaggi nie poprzestałby na tych spekulacjach. Później doradzał Conorowi McGregorowi i jego dziewczynie, jak złagodzić seksualną frustrację, w którą wierzy McGregor.\n“Jeśli twoja żona wie, że ty ssiesz ku*asa, to powodzenia. Wtedy możecie oboje być razem, wiesz co mówię? Ale nie przyczyniam się, czy ssiesz ch*ja, czy nie. Nie chcę, żebyś zbliżał się do mnie. Nie będę o tym dyskutował.”\nOstatnia walka McGregora miała miejsce 6 października 2018 roku. Wtedy Irlandczyk stanął przed szansą odzyskania pasa UFC w wadze lekkiej. Jednak zwycięsko z pojedynku wyszedł przeciwnik – Khabib Nurmagomedov, poddając “Notoriusa” w czwartej rundzie.\nWcześniej Conor stanął w ringu bokserskim, mierząc się z niepokonaną legendą bokserską – Floydem Mayweatherem Jr. Na nieszczęście irlandzkich fanów McGregor również przegrał to starcie przez TKO w 10. rundzie.\nKolejna walka byłego podwójnego mistrza UFC nie jest znana. On jak i “The Eagle” czekają na decyzję Komisji Sportowej stanu Nevada. Zebranie ma się odbyć 29 stycznia, powodem są wydarzenia po main evencie UFC 229.