Męska letnia kurtka motocyklowa W-TEC Jared - Bagażownia.pl\nMęska letnia kurtka motocyklowa W-TEC Jared\nMęska letnia kurtka motocyklowa W-TEC Jared z atrakcyjnym wzorem kamuflażu to dobrze wentylowana kurtka motocyklowa. Jedną z głównych zalet jest oddychająca wyściółka wewnętrzna oraz duże otwory wentylacyjne z przodu i z tyłu. Pozwalają na doskonałą cyrkulację powietrza, co przyda się podczas upalnych letnich dni. W deszczowe dni można też dodać zdejmowaną membranę klimatyczną.\nZdejmowane ochraniacze w miejscach narażonych na duże obciążenia (np. łokcie, ramiona i plecy) oraz strategicznie rozmieszczone elementy odblaskowe Visionight zapewnią Ci bezpieczeństwo podczas jazdy. Ponieważ kurtka posiada certyfikat EN 13595-1, spełnia unijne normy bezpieczeństwa.\nPaski ściągające na rękawach i po bokach pozwalają dopasować rozmiar kurtki, zapewniając idealne dopasowanie. Elastyczne panele na zagięciach ramion, cienki kołnierz z neoprenu i inne drobne detale zapewniają dodatkowy komfort. Męska letnia kurtka motocyklowa W-TEC Jared posiada również praktyczne kieszenie na wszystkie niezbędne rzeczy.\nJego konstrukcja i wzór kamuflażu sprawiają, że męska letnia kurtka motocyklowa W-TEC Jared nadaje się do szerokiej gamy motocykli, od motocykli drogowych po skutery, motocykle enduro i quady. Kurtka pozwala cieszyć się długimi przejażdżkami po okolicy, a także przygodami w trudnym terenie. I zapewni Ci komfort, nawet jeśli zrobi się gorąco! Idealna w połączeniu ze spodniami motocyklowymi W-TEC Jori.\nSpełnia normę EN 13595-1 (dla odzieży ochronnej dla motocyklistów)\nDuże, odpinane panele z siatki na brzuchu, klatce piersiowej, plecach i rękawach\nElementy odblaskowe Visionight (na piersi, rękawach i plecach)\n2 przednie kieszenie z wodoodpornymi zamkami; 1 wewnętrzna kieszeń zapinana na zamek (pod głównym zamkiem)\n1 wewnętrzna kieszeń na rzep; 1 wewnętrzna kieszeń zapinana na rzep na telefon lub odtwarzacz MP3\nRegulacja szerokości rękawów za pomocą zatrzasków; można je również rozszerzyć za pomocą zamka błyskawicznego i mankietów na rzepy\nPrążkowane elastyczne panele na zagięciach ramion\nKrótki i długi zamek do spięcia razem ze spodniami (kombinezon)\nIdealna w połączeniu ze spodniami motocyklowymi W-TEC Jori.\nObwód boczny (cm)


Dominik Köpfer wyniki na żywo, terminarz i rezultaty - Tenis - SofaScore.com\nDominik Köpfer wyniki na żywo, terminarz i rezultaty - Tenis\nObecnie gra w: Newport Beach USA\nBrak ostatnich wydarzeń dla zespołu: Köpfer D.\nMiejsce zamieszkania Tampa\nMiejsce urodzenia Donaueschingen\n23 (29 Apr 1994)\n301 165 Pkt\nO Dominik Köpfer\nDominik Köpfer wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*), terminarz i rezultaty końcowe zespół Köpfer D. we wszystkich tenis rozgrywkach. Nadal czekamy na przeciwnika Dominik Köpfer w następnym meczu. Pokaże się tutaj jak tylko dostępny będzie oficjalny terminarz.\nKiedy mecz się rozpocznie, będziesz mógł obserwować na bieżąco Dominik Köpfer wyniki na żywo, aktualizowany punkt po punkcie. Statystyki aktualizowane są po zakończeniu spotkania. Dominik Köpfer poprzedni mecz był przeciwko Juan Cruz Aragone w Newport Beach, Qualifying, mecz zakończył się wynikiem 1 - 2 (Juan Cruz Aragone wygrał/a mecz). Dominik Köpfer zakładka mecze pokazuje 100 ostatnich tenis rozegranych przez Dominik Köpfer wraz ze statystykami oraz ikonami wygranej/porażki. Zawiera również wszystkie zaplanowane mecze zespołu.\nWykres formy Dominik Köpfer jest unikalnym algorytmem SofaScore Wyniki na żywo Tenis generowanym na podstawie ostatnich 10 meczów, statystyk, szczegółowych analiz oraz naszej wiedzy. Ten wykres może pomóc Ci w postawieniu na mecze Dominik Köpfer, ale pamiętaj - SofaScore LiveScore nie odpowiada za jakiekolwiek straty finansowe, spowodowane pośrednio lub bezpośrednio przez informacje zawarte na stronie.\nW szczegółach meczu oferujemy link do oglądania online Dominik Köpfer transmisji na żywo, sponsorowanej przez bet365. Prawa do intelektualnej własności transmisji wydarzeń są zazwyczaj po stronie kraju emitującego wydarzenie. W związku z powyższym mogą wystąpić problemy z oglądaniem niektórych wydarzeń w związku Twoją lokalizacją.\nDominik Köpfer urodził/a się 29 Apr 1994 (23) w Donaueschingen; aktualne miejsce zamieszkania to Tampa. Köpfer D. jest Leworęczny/a, aktualnie znajduje się na 301. miejscu rankingu ITF Mężczyzn gromadząc w nim 165 punktów. Dominik Köpfer zarobki w tym roku wynoszą $1,040, a w całej karierze on zarobił/a $49,906. Pamiętaj proszę, że zarobki obliczane są jedynie na podstawie wygranej w turniejach i nie uwzględniają kontraktów sponsorskich.\nSofaScore tenis wyniki na żywo są dostępne aplikacje na iPhone'a i iPad'a, aplikacje na Androida na Google Play oraz aplikacje na Windowsa. Możesz nas znaleźć we wszystkich sklepach w różnych językach szukając "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź na żywo mecze Dominik Köpfer na Twoim telefonie!


Paleodieta. Sportowiec - jaskiniowiec - MagazynBieganie.pl\n„Mięsożercy, jak koty, są po prostu genetycznie zaprogramowani do jedzenia ciał innych zwierząt. Karmienie ich płatkami lub jagodami miałoby taki sam sens jak dawanie mięsa antylopom”. Loren Cordain.\nArtykuł na podstawie książki: PaleoDieta dla sportowców Loren Cordain i Joe Friel Wyd. Buk Rower, Zielonka, 2008.\nOd lat temat żywienia budzi duże kontrowersje a kolejne badania i wnioski z nich wyciągane tworzą chaos, w którym ciężko się odnaleźć. Nie jedz tłuszczu, nie jedz cukru, nie jedz mięsa, jedz tylko mięso, jedz zgodnie ze swoją grupą krwi – często informacje docierające do prostych ludzi są sprzeczne a uzasadnienia dosyć karkołomne. Loren Cordain – twórca paleodiety postanowił sięgnąć do samego początku. Skoro zwierząt w zoo nie karmi się płatkami owsianymi i sałatkami jarzynowymi, tylko pokarmami najbardziej zbliżonymi do tych, które mają w naturze, aby dobrze się rozwijały, rozmnażały i były szczęśliwe, to dlaczego człowieka miałyby obowiązywać inne zasady? Od czasu powstania ludzkości około 2,5mln lat temu, do rewolucji neolitycznej, która nastąpiła około 10 000 lat temu człowiek prowadził łowiecko-zbieracki tryb życia. A co za tym idzie, przez około 2,5mln lat swojego istnienia żywił się głównie mięsem oraz tym, co udało mu się znaleźć – owocami i warzywami. Dopóki ludzie nie nauczyli się obróbki zbóż stanowiły one dla nich twarde, bezużyteczne ziarenka, na których można sobie połamać zęby. Krowa natomiast, dzisiaj towarzyszka niemal wszystkich gospodarstw wiejskich, była dzikim zwierzęciem o wielkich rogach i chyba nikomu nie przychodziło na myśl, żeby się do niej zbliżać i łapać ją za wymiona. Na podstawie badań stylu życia ludzi epoki kamienia (badania archeologiczne) Cordain stwierdza, że nasze organizmy nie zdążyły się przystosować do produktów zbożowych i mlecznych a najefektywniejsze dla nas jest jedzenie mięsa, owoców i warzyw. I nie chodzi tutaj o to, że jedząc inne produkty umrzemy albo się rozchorujemy.\nLoren Cordain – wykładowca na wydziale zdrowia i technik treningowych na Colorado State University w Fort Collins. Zajmuje się medycyną ewolucyjną. Członek Amerykańskiego Instytutu Żywienia (American Institute od Nutrition).\nJoe Friel – od 1980 roku trener sportowców uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe.\nDla osoby trenujące sporty wytrzymałościowe bardzo duże znaczenie ma szybkość i efektywność odzyskiwania pełni sił po każdym treningu. Determinuje to jak ciężko i intensywnie zdoła on trenować w ciągu sezonu. Odpowiednia dieta pozwala nie tylko cieszyć się ogólnie dobrym zdrowiem, ale także unikać urazów i naturalnie wspomagać ich leczenie oraz szybko i sprawnie się regenerować, co przekłada się na wyniki. Najbardziej efektywna dieta dla sportowca wskazuje nie tylko co powinien jeść i czego nie powinien, ale także w jakim czasie względem treningu czy startów powinien zwiększać lub zmniejszać np. ilość spożywanych węglowodanów. Dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe najlepsze będzie zastosowanie paleodiety, czyli pokarmów, do których organizm człowieka przystosowywał się przez około 2,5mln lat, ale z pewnymi odstępstwami, które pozwolą uczynić trening i regenerację efektywniejszymi. Nasi przodkowie z epoki kamienia raczej nie musieli pokonywać np. 42km bez przerwy i w jak najszybszym czasie. Nie biegali też codziennie. Uczestniczyli w długich polowaniach i wyprawach w poszukiwaniu żywności. Intensywność wysiłku wzrastała np. na koniec polowania, gdy zwierzynę trzeba było zabić lub przytaszczyć do obozowiska. Współczesny często trenujący zawodnik wymaga zatem pewnych modyfikacji w stylu żywienia.\nJak paleodieta pomaga poprawić wyniki sportowców?\nDuża ilość białek zwierzęcych spożywanych w paleodiecie pod postacią chudego mięsa i ryb jest bogactwem aminokwasów rozgałęzionych: waliny, leucyny i izoleucyny. Kwasy te stymulują wzrost i regenerację mięśni. Sportowiec może w krótkim czasie odwrócić naturalne osłabienie mięśni po intensywnym treningu. Dzięki temu może szybciej odzyskać siły i ćwiczyć intensywniej następnym razem. Ponadto paleodieta zapobiega rozpadowi białek tworzących mięśnie poprzez wytwarzanie stanu alkalozy metabolicznej we krwi (odczyn zasadowy). Produkty ulegające trawieniu rozkładają się do substancji o odczynie kwasowym lub zasadowym i w tej postaci trafiają do nerek. Dieta oparta na produktach zbożowych, serach i żywności przetworzonej zawierającej dużo soli zakwasza organizm. Organizm próbuje poradzić sobie z nadmiarem kwasów za pomocą rozkładu tkanki mięśniowej. Główne produkty spożywane w paleodiecie – owoce i warzywa pomagają podwyższać pH krwi, dzięki czemu tkanka mięśniowa nie ulega zniszczeniu. Owoce i warzywa są także bogatym źródłem przeciwutleniaczy, witamin, soli mineralnych a przy tym wraz z chudym mięsem, zawierającym dużo cynku i witamin z grupy B, wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Niektóre z podstawowych produktów Paleodiety: ryby zimnowodne, warzywa liściaste, orzechy włoskie, jajka, olej lniany i wątróbka zawierają także kwasy omega-3, które pozwalają redukować stany zapalne powstające wskutek uszkodzenia tkanki mięśniowej. Jedzenie, do którego jesteśmy przyzwyczajeni zawiera bardzo dużo kwasów omega-6, które są szkodliwe dla organizmu, gdy spożywa się ich znacznie więcej niż kwasów omega-3. Wzajemny stosunek tych kwasów powinien wynosić 1:1 lub 2:1. W diecie wysokowęglowodanowej wynosi aż 10:1. Ostatnim już argumentem za tym dlaczego warto stosować paleodietę jest waga. Niższa masa ciała najczęściej przekłada się na lepsze wyniki. Nie ulega wątpliwości, że jedzenie chudego mięsa, owoców i warzyw i wyeliminowanie węglowodanów z pozatreningowej części dnia pozwoli nam zadbać o wagę naszego ciała.\nGłównym założeniem Paleodiety jest to, że 60% kalorii w ciągu dnia powinno pochodzić z chudego mięsa, ryb i owoców morza, reszta z owoców i warzyw. W pozatreningowej części dnia powinno się spożywać od 1,2 do 2g białka na kilogram masy ciała, w zależności od intensywności treningu.\nWęglowodany w swoim czasie\nJednym z kluczowych zadań diety dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe jest zgromadzenie w mięśniach dużych zapasów glikogenu, będącego paliwem niezbędnym dla ich działania przy dużym wysiłku. Podstawowymi produktami, z których nasz organizm buduje glikogen są produkty zbożowe i cukry, a zatem produkty z czarnej listy paleodiety. W związku z tym, że synteza glikogenu w mięśniach zachodzi najefektywniej w krótkim czasie po zakończeniu treningu, właśnie wtedy mięśnie mogą zgromadzić cały potrzebny im zapas, jeśli otrzymają skrobię i cukier. Istotne jest więc kiedy będziemy jeść węglowodany, żeby najbardziej nam się przydały. Skrobia i proste cukry są niezbędne i pożyteczne tylko w czasie treningu i tuż po jego zakończeniu. I to wystarczy, nie ma potrzeby dorzucania ich do pieca przez resztę dnia.\nWażący 68 kg sportowiec trenujący 15 godzin w tygodniu powinien spożywać około 135 g białka dziennie (tab.). Jeśli około 20% tej ilości zaspokoi za pomocą warzyw, owoców, soków i batonów energetycznych to pozostaje jeszcze 108 g, które musi dostarczyć w innej postaci. Jedzący mięso sportowiec może to zaspokoić za pomocą np. 110g dorsza, 170g mięsa z piersi indyka i 110g mięsa z kurczaka. Całkowita energia uzyskana z takiego posiłku wyniesie 454 kcal. Jedząc ziarna i rośliny strączkowe ten sam sportowiec musiałby zjeść: 1 szklankę pokrojonego tofu, 1 szklankę czerwonej fasoli kidney, 6 kromek pszennego chleba, 1 szklankę białej fasoli, 1,5 szklanki kukurydzy, 1 szklankę czerwonej fasoli, 1 szklankę brązowego ryżu, 2 bułki i 2 łyżki masła orzechowego, w sumie 2300 kcal. Sportowiec-wegetarianin nie zdoła przy tym dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych aminokwasów. Może warto przestawić się na semi-wegetarianizm dopuszczający jedzenie ryb, owoców morza a nawet drobiu? Wprawdzie wegetarianie mogą korzystać z suplementacji spożywając aminokwasy na przykład w postaci tabletek BCAA. Te są jednak dosyć drogie.\npokarmy o dużej zawartości soli,\nwiększość przetwarzanego pożywienia\nSugerowane dzienne spożycie białka na kilogram masy ciała:\nTrening (godz./tydz.) Dzienna dawka białka (g)\nModyfikacje paleodiety dla sportowców:\nNa dzień przed startem dodaj do jadłospisu więcej węglowodanów, aby mieć pewność, że zapasy glikogenu są wystarczające. Jedz banany, brzoskwinie, melony, arbuzy, ziemniaki i suszone owoce. Z tłuszczów wybierz oliwę z oliwek i olej lniany a białek dostarczaj sobie pod postacią tuńczyka i makreli. Zmniejsz natomiast ilość błonnika, aby ułatwić trawienie pozostałych składników. Jeśli wyścig potrwa dłużej niż 4 godziny przy wysokiej temperaturze powietrza dodaj do jedzenia trochę więcej soli. Poza tym jedz o zwykłych porach i to co zwykle.\nNie startuj na głodniaka i nie odkładaj jedzenia na później. Zjedz śniadanie przed zawodami najlepiej 2-3 godziny wcześniej. Jeśli będziesz głodny istnieje ryzyko, że trafisz na „ścianę” wskutek bardzo niskiego poziomu glikogenu w mięśniach i wątrobie. Jeśli ostatni posiłek jesz na 2 godziny przed startem powinien on zawierać 400-600 kcal, jeśli na 3 godziny przed wówczas 600-900 kcal.\nJedz owoce (banany, brzoskwinie, melony, arbuzy) i jajka – zawierają dużo białka i rozgałęzionych aminokwasów. Unikaj owoców bogatych w błonnik: jabłek, jagód, daktyli, fig, winogron, gruszek, mango czy ananasa. Jedz batony dla sportowców, mus jabłkowy i gotowe obiadki dla niemowląt – są lekkostrawne i ogólnodostępne.\nUzupełnij zapasy glikogenu i wody po nocy – zużywasz je na wszystkie czynności życiowe.\nPrzez ostatnią godzinę pij tylko wodę.\nTuż po starcie czy treningu\nUzupełnij zużyte zapasy węglowodanów. Glukoza – cukier znajdujący się min. w ziemniakach, ryżu czy ziarnach szybko pomaga odzyskać energię. Fruktoza – składnik owoców i soków owocowych rozkładana jest wolniej i zapewnia stały, stopniowy wzrost cukru we krwi. Najlepiej dostarczyć organizmowi 1,5g węglowodanów pochodzących ze wspomnianych źródeł na każdy kilogram masy ciała.\nUzupełnij zużyte zapasy wody.\nDostarcz organizmowi aminokwasów do syntezy białek zniszczonych w trakcie wysiłku. Dobrze jest przygotować sobie napój odżywczy z proszkiem białkowym lub serwatką.\nUzupełnij elektrolity. Pij soki, jedz owoce a do napoju odżywczego dodaj szczyptę soli.\nPrzykładowy jadłospis paleodiety na 1 dzień dla kobiety (25 lat, 2200 kcal):\nMelon 280 g (97 kcal)\nŁosoś atlantycki (pieczony) 330g (605)\nSałatka z orzechami:\nPorwane liście sałaty 70 g (10 kcal)\nPokrojona w plasterki marchewka 60 g (26 kcal)\nPokrojony w plasterki ogórek 80 g (10 kcal)\nPokrojone w ćwiartki pomidory 250 g (52 kcal)\nSos na bazie soku z cytryny 30 g (8 kcal)\nOrzechy włoskie 10 g (70 kcal)\nPieczona chuda polędwica wieprzowa 90 g (205 kcal)\nSałatka z awokado z migdałami:\nMieszane warzywa liściaste 110 g (16 kcal)\nPomidor 120 g (26 kcal)\nAwokado 85 g (150 kcal)\nPokrojone migdały 45 g (260 kcal)\nCzerwona cebula pokrojona w plasterki 30 g (11 kcal)\nBrokuły gotowane na parze 470 g (131 kcal)\nSznycel z chudej polędwicy cielęcej 235 g (400 kcal)\nTruskawki 130 g (39 kcal)\nPomarańcza 70 g (30 kcal)\nMarchewka 80 g (35 kcal)\nSeler naciowy 90 g (14 kcal)\nPrzykładowy jadłospis dla zawodnika (68 kg, trenującego 15 godzin w tygodniu) w intensywnym okresie przygotowań do zawodów:\nPobudka, rozciąganie, rozgrzewka, przekąska (na 10 minut przed treningiem).\n2 opakowania żelu (200 kcal)\n1420 ml napojów odżywczych (300 kcal).\nNapój odżywczy 475 ml (domowej roboty) (540 kcal).\nPrysznic, ubieranie, śniadanie\n170 g mięsa z piersi indyka (280 kcal)\n1 jabłko (100 kcal)\n180 ml soku winogronowego (100 kcal)\n1 filiżanka kawy (6 kcal)\n60 g suszonych owoców z orzechami (300 kcal)\n110 g dorsza (111 kcal)\n1 szklanka sałatki owocowej (170 kcal)\n2 marchewki (62 kcal)\n1 banan (100 kcal)\n170g łososia (300 kcal)\n1 szklanka brokułów (30 kcal)\nCzas wolny, kolacja, przekąska przed snem\nmała sałatka szpinakowa z sosem (200 kcal)\n240 ml herbaty ziołowej (2 kcal)\n30 g suszonych owoców z orzechami (150 kcal)\n100 ml wina (75 kcal)\nCałkowita liczba kalorii: 3026\nMagdalena Ostrowska-Dołęgowska, “Jedz jak jaskiniowiec”, Bieganie, październik 2008


Pancerniki typu Pierieswiet – Wikipedia, wolna encyklopedia\n"Pierieswiet" w 1901\nWejście do służby 1901–1902\nWyporność projektowa: 12 600 t\nNapęd 3 maszyny parowe o mocy 14 500 KM, trzy śruby\nZasięg 5610 Mm /10 w\nUzbrojenie 4 działa 254 mm (2xII)\nPancerniki typu Pierieswiet – rosyjskie pancerniki generacji przeddrednotów z okresu wojny rosyjsko-japońskiej i I wojny światowej. Zbudowano 3 okręty tego typu. Dwa z nich po służyły następnie pod banderą Japonii. Według swoich założeń projektowych, stanowiły typ słabiej uzbrojonych i opancerzonych pancerników, za to szybszych i o większym zasięgu pływania oceanicznego. Ich uzbrojenie główne stanowiły 4 działa kalibru 254 mm w dwóch wieżach.\n3.1 "Pierieswiet" i "Pobieda"\n3.1.1 W I Eskadrze Oceanu Spokojnego\n3.1.2 W służbie japońskiej\n3.1.3 Dalsza służba "Pierieswieta"\n3.2 Skrót służby – "Oslabia"\nDaty w kalendarzu juliańskim, w nawiasach w nowym stylu.\nKoncepcja leżąca u podstaw powstania pancerników typu Pierieswiet była zbliżona do późniejszej klasy krążowników liniowych – miały one w założeniu być szybsze od ówczesnych pancerników generacji przeddrednotów oraz posiadać większy zasięg pływania i lepszą dzielność morską, kosztem słabszego uzbrojenia i opancerzenia. Dzięki temu, oprócz działań w składzie eskadr liniowych, miały być zdolne do samodzielnych działań rajderskich na oceanach przeciw żegludze przeciwnika, zwłaszcza przeciw Wielkiej Brytanii, która uważana była wówczas za głównego potencjalnego wroga. Koncepcja tych pancerników była wzorowana na brytyjskich pancernikach II klasy typu Centurion, wodowanych w 1892 r. i przeznaczonych głównie do służby zamorskiej na wodach azjatyckich (uzbrojenie: 4 działa 254 mm, prędkość do 18,5 w). Projektowane okręty, chociaż słabsze od normalnych pancerników, miałyby przed nimi szansę ucieczki, a byłyby z kolei silniejsze od krążowników pancernych. Dodatkowym bodźcem do ich budowy było, że dzięki mniejszej wyporności miały być nieco tańsze od zwykłych pancerników. Na etapie projektu bywały one w Rosji określane jako "pancerniki-krążowniki" (bronienoscy-kriejsery), a niekiedy nawet krążowniki pancerne. Założenia nowych okrętów opracowano w Morskim Komitecie Technicznym w II połowie 1894 roku, a projektowanie zlecono Zakładom Bałtyckim w Petersburgu. Według projektu wyporność wynosiła 12 674 ton, moc maszyn 14 500 KM i prędkość 18 węzłów. 24 lipca 1895 r. car Mikołaj II postanowił o budowie dwóch pierwszych okrętów.\nDwa pancerniki – "Pierieswiet" i "Oslabia" zostały zamówione w ramach programu rozbudowy floty na 1895 rok i oficjalnie położono stępki pod ich budowę 9 (21) listopada 1895 r. Następnie jeszcze zamówiono trzeci nieco ulepszony pancernik "Pobieda" w ramach programu rozbudowy floty dla Dalekiego Wschodu; budowę rozpoczęto 18 maja 1898 r., lecz oficjalne położenie stępki miało miejsce dopiero 9 lutego 1899 r. "Pierieswiet" jako pierwszy rozpoczął próby morskie w październiku 1899, "Pobieda" w 1901 r., a "Oslabia" (jako jedyny budowany w stoczni państwowej) dopiero w 1902 r. Koszt budowy okrętów wynosił 10,05 ("Pobieda"), 10,54 ("Pierieswiet") i 11,34 ("Oslabia") mln rubli. Głównym okrętem typu miał być Oslabia, z racji budowy w stoczni państwowej, lecz z uwagi na opóźnienie jego budowy, typ ten określany jest jako typ Pierieswiet.\nNazwa oficjalne rozpoczęcie budowy, stocznia wodowanie wejście do służby\n"Pierieswiet" (Пересвет) 09 (21). 11. 1895, Zakłady Bałtyckie, Petersburg 07 (19). 05. 1898 1901\n"Oslabia" (Ослябя) 09 (21). 11. 1895, Nowoje Admiraltiejstwo, Petersburg 27. 10. (8.11.) 1898 1902\n"Pobieda" (Победа) 9 (21). 2. 1899, Zakłady Bałtyckie, Petersburg 17 (30). 05. 1900 1902\n"Pierieswiet" w 1901. Widoczne otwarte kazamaty na nie chronionej części burt.\nPancerniki typu Pierieswiet stanowiły okręty o ciekawych charakterystykach, niemniej jednak gorzej od typowych pancerników nadawały się do walki eskadr pancerników, do czego w końcu zostały użyte. Ich główną wadą była mała powierzchnia opancerzenia burt, składającego się z pasa pancernego na linii wodnej i cieńszego pasa nad nim. Nieopancerzone były m.in. wysokie aż na ok. 9 metrów burty części dziobowej. Co więcej, okręty od początku były przeciążone konstrukcyjnie i ich główny pas pancerny kończył się jedynie 40 cm nad wodą, zamiast na 91 cm, a przy maksymalnym ładunku węgla, znajdował się w całości pod wodą. Najgorzej pod tym względem wypadał "Oslabia" (1734 t przeciążenia – 13,6% wyporności), dalej "Pierieswiet" (1136 t), a najlepiej nieco "odchudzona" "Pobieda" (646 t). Mała powierzchnia opancerzenia, a w dodatku przeciążenie dodatkowym węglem, były wśród przyczyn szybkiego zatonięcia "Oslabii". Działa kalibru 254 mm były słabsze od powszechnie wówczas stosowanych 305 mm. Ich zaletą była natomiast większa donośność dzięki większym kątom podniesienia, mimo, że na skutek małej wytrzymałości luf trzeba było używać zmniejszonych ładunków prochowych i ograniczyć maksymalne podniesienie luf z 35° do 20°, przez do donośność ognia spadła z oczekiwanych 22 km do 16-21 km.\nOpancerzenie okrętów było stosunkowo słabe, a przede wszystkim mało rozległe, co stało się niekorzystne w sytuacji dominacji na morzu w tym okresie artylerii średniego kalibru z pociskami wybuchowymi. Główny element opancerzenia stanowił wąski pas pancerny na większości długości linii wodnej (wymiary: 95x2,4 m), którego grubość na śródokręciu wynosiła 229 mm. W rejonie wieży dziobowej i rufowej pas miał grubość 178 mm, a na dolnej krawędzi pasa grubość spadała do 127-102 mm. Na dziobie i rufie pas kończył się poprzecznymi grodziami grubości 178 mm, tworząc cytadelę. Nad środkową częścią pasa był ponadto górny pas pancerny grubości 102 mm (wymiary: 57,3x2,2 m). Powyżej burty były nieopancerzone, z wyjątkiem pięciu kazamat dział 152 mm na każdej burcie, osłoniętych pancerzem 127 mm (od góry 51 mm)[a]. Osłonę poziomą stanowił wewnętrzny pokład pancerny grubości 51 mm, opadający po bokach skosami łączącymi się z dolną krawędzią pasa burtowego[b]. Skosy pokładu za pasem burtowym zastosowano po raz pierwszy na rosyjskim pancerniku. Za pasem pancernym, we wnętrzu kadłuba, a także wzdłuż burt pod linią wodną, umieszczone były typowe dla okrętów tej epoki zasobnie węglowe, polepszające osłonę. Poza cytadelą jedyną ochronę części dziobowej i rufowej stanowił wewnętrzny pokład pancerny w rejonie linii wodnej, w formie skorupy żółwia, grubości 76 mm (70 mm według innych danych)[c] Wieże dział artylerii głównej miały pancerz pionowy 229 mm, od góry 38 mm na 12-mm stalowej podkładce. Barbety pod wieżami i szyby amunicyjne miały pancerz 203 mm. Tarcze dział 152 mm w kazamatach miały grubość 63 mm. Stanowisko dowodzenia było opancerzone płytami 152 mm, a na "Pobiedzie" – 229 mm ("Pierieswiet" miał ponadto stanowisko rufowe, opancerzone płytami 152 mm). Masa pancerza sięgała 2900 t (23% wyporności). Główne opancerzenie pionowe było ze stali typu Harveya, a na "Pobiedzie" – ze stali chromoniklowej. "Pierieswiet" i "Oslabia" miały w celu pełnienia służby na Dalekim Wschodzie dno obite na zewnątrz drewnem i blachą miedzianą.\nMaszyny pancerników okazały się mało ekonomiczne, przez co nie sprawdziły się nadzieje na duży zasięg (dobowe zużycie węgla 100-114 t przy prędkości 12 w, podczas gdy pancernik "Cesarewicz" – 76 t). Ich prędkość nie przewyższała mimo to prędkości nowo budowanych na początku XX wieku pancerników. Na próbach w stanie lekkim "Pierieswiet" rozwinął prędkość maksymalną 19,09 w, lecz realna prędkość była niższa. Zaletą była natomiast dobra dzielność morska – nietypową cechą architektury pancerników było zastosowanie podniesionego pokładu dziobowego, przechodzącego w dach nadbudówki mieszczącej kazamaty dział na śródokręciu, co ponadto zmniejszało zalewanie wodą wieży dziobowej. Przez to, trzykominowa sylwetka okrętów przypominała nieco krążowniki pancerne, które powstały również w celu zwalczania komunikacji morskiej. Mimo że w efekcie nie miały przewagi prędkości nad współczesnymi im pancernikami, przez swoje założenia projektowe typ Pierieswiet można uznać za jeden z protoplastów klasy krążowników liniowych, która pojawiła się dekadę później, wraz z pojawieniem się drednotów.\nWbrew swoim charakterystykom, pancerniki typu Pierieswiet zostały użyte podczas wojny rosyjsko-japońskiej jak zwykłe pancerniki działające w ramach eskadry, narażone na ostrzał z ciężkich dział. Nie wykorzystano natomiast możliwości prowadzenia przez nie działań rajderskich, co odciągałoby część sił japońskich, mimo że pancernik "Oslabia" w chwili wybuchu wojny znajdował się w dogodnym rejonie. Podkreśla się także, że podczas bitwy pod Cuszimą "Oslabia" mógł być znacznie lepiej wykorzystany i mniej narażony na ciosy, gdyby utworzono osobny szybki zespół uderzeniowy wraz z 4 nowymi pancernikami typu Borodino.\n"Pierieswiet" i "Pobieda"[edytuj | edytuj kod]\nOsobne artykuły: Pierieswiet (1901) i Pobieda (1902).\nPo wejściu do służby, "Pierieswiet" w październiku 1901 wypłynął z Kronsztadu na Bałtyku na Daleki Wschód, w skład Eskadry Oceanu Spokojnego i po remoncie w Tulonie z powodu wejścia na mieliznę w cieśninach duńskich, w kwietniu 1902 zawinął do bazy Port Artur. Pływał następnie do Władywostoku, Japonii i Korei. W 1904 był okrętem flagowym kontradmirała Pawła Uchtomskiego.\n"Pobieda" po wejściu do służby wzięła w 1902 udział w rewii morskiej w Rewlu, a następnie w Spithead w Wielkiej Brytanii. W listopadzie 1902 wypłynęła z Libawy na Bałtyku na Daleki Wschód, w skład Eskadry Oceanu Spokojnego i w czerwcu 1903 zawinęła do bazy Port Artur.\n"Pierieswiet" zatopiony w Port Artur\nWraki w Port Artur: od lewej "Pierieswiet", "Połtawa", "Retwizan", "Pobieda" i "Pałłada"\n"Pobieda" w służbie japońskiej jako "Suwo"\nPodczas wojny japońsko-rosyjskiej oba pancerniki brały udział w walkach z japońską flotą pod Port Artur, a następnie w obronie twierdzy. Podczas rozpoczynającego wojnę ataku japońskich torpedowców w nocy z 8 na 9 lutego 1904 nie odniosły uszkodzeń. 9 lutego (27 stycznia) wzięły udział w bitwie z podchodzącymi głównymi siłami japońskiej floty, podczas której "Pobieda" została trafiona dwoma pociskami 305 mm i 76 mm, które nie wywołały większych uszkodzeń. 22 marca podczas ostrzeliwania Port Artur przez japońskie siły główne, oba pancerniki odpowiadały ogniem pośrednim zza masywu górskiego (i według relacji rosyjskich, trafiły jednym pociskiem pancernik "Fuji"). 26 marca "Pierieswiet" uszkodził lekko dziobem w kolizji pancernik "Sewastopol" i sam też odniósł uszkodzenia. Podczas wyjścia eskadry w morze 13 kwietnia (31 marca), po zatonięciu pancernika "Pietropawłowsk" na minie, również "Pobieda" wpadła na minę koło Port Artur i odniosła uszkodzenia. Przez dziurę dostało się do kadłuba 550 ton wody i okręt następnie był do połowy czerwca remontowany w Port Artur za pomocą kesonu.\n"Pierieswiet" i "Pobieda" wzięły udział w nieudanej próbie przebicia się do Władywostoku 23 czerwca 1904, a następnie w bitwie na Morzu Żółtym 10 sierpnia 1904 r. Podczas tej bitwy "Pierieswiet" odniósł poważne uszkodzenia od pocisków, otrzymując ok. 40 trafień. Okręt nabrał przechyłu i zatopieniu uległa część przedziałów. Uszkodzenia odniosła też "Pobieda". Na obu okrętach uszkodzeniu uległa część artylerii, w tym po 1 dziale 254 mm. Straty wyniosły na "Pierieswiecie" 13 zabitych, 69 rannych, zaś na "Pobiedzie" 4 zabitych, 29 rannych. "Pierieswiet" wystrzelił m.in. 109 pocisków artylerii głównej, a "Pobieda" 115. Po niepowodzeniu próby przebicia się, oba okręty powróciły do Port Artur.\nPo bitwie aktywność rosyjskiej floty spadła prawie do zera, a część załóg i dział zdemontowanych z pancerników służyła na froncie lądowym wokół twierdzy. Od września 1904 r. Japończycy podjęli ostrzał okrętów stojących w porcie działami 120 mm i "Pierieswiet" otrzymał w tym miesiącu 17 trafień, a "Pobieda" 14. Od 2 października ostrzał bazy podjęły ciężkie działa lądowe i tego dnia "Pierieswiet" został uszkodzony 9 pociskami 280 mm, a 11 października 11 pociskami. Mimo zmian pozycji "Pobiedy" wewnątrz portu, 28 października została ona uszkodzona pierwszym pociskiem 280 mm, a 12 listopada następnym. Aktywność w tym okresie podejmowały kutry parowe pancerników, m.in. stawiając miny. Po zdobyciu przez Japończyków punktu obserwacyjnego na górze Wysokiej, 7 grudnia "Pierieswiet" został trafiony ok. 20 pociskami 280 mm, po czym samozatopiony na płyciźnie z powodu pożaru. Tego samego dnia "Pobieda" została trafiona 23 pociskami i zatonęła na płyciźnie.\nPo zajęciu Port Artur, Japończycy 30 października 1905 r. podnieśli "Pobiedę" i po remoncie w latach 1906-1908 wcielili do swojej floty pod nazwą "Suwo". 28 sierpnia 1912 r. został on przeklasyfikowany na okręt obrony wybrzeża I klasy. Na początku I wojny światowej pod flagą wiceadmirała Kato uczestniczył w działaniach przeciw niemieckiej bazie w Chinach Qingdao (Tsingtao) i jej ostrzale. Następnie używany jako okręt szkolny. W kwietniu 1922 r. został wycofany ze służby. 13 lipca 1922 r. podczas zdejmowania płyt pancernych, okręt przewrócił się na burtę i zatonął w porcie, po czym został rozebrany.\n12 czerwca 1905 r. Japończycy podnieśli "Pierieswiet" i po naprawach wcielili do swojej floty pod nazwą "Sagami". Uczestniczył on w paradzie zwycięstwa w Zatoce Tokijskiej, po czym w latach 1906-1909 przeszedł kapitalny remont. 28 sierpnia 1912 r. został przeklasyfikowany na okręt obrony wybrzeża I klasy. Podczas I wojny światowej, w 1916 r. Japonia odsprzedała go Rosji za 7 mln jenów.\n"Sagami", dawny "Pierieswiet"\nDalsza służba "Pierieswieta"[edytuj | edytuj kod]\n27 marca (9 kwietnia) 1916 r. "Sagami" został we Władywostoku przemianowany z powrotem na "Pierieswiet" i wcielony do rosyjskiej służby, przeklasyfikowany na krążownik pancerny. 10 (23) maja 1916 r. okręt poważnie uszkodził dno na skale podwodnej przed Władywostokiem, po czym był remontowany w Maizuru w Japonii. Po remoncie, w październiku 1916 wypłynął do Rosji z przeznaczeniem dla Floty Oceanu Lodowatego, przez Kanał Sueski. Po wypłynięciu z Port Saidu, 22 grudnia 1916 (4 stycznia 1917) r. o 17.30 "Pierieswiet" wszedł na dwie miny postawione w grudniu przez niemiecki okręt podwodny U-73. Doszło też do wybuchu dziobowej komory amunicyjnej i okręt szybko zatonął o 17.47, ok. 10 mil morskich od Port Saidu. Zginęło 91 członków załogi, uratowano 737.\nSkrót służby – "Oslabia"[edytuj | edytuj kod]\n"Oslabja" w 1903\nOsobny artykuł: Oslabia (1902).\nPo wejściu do służby, "Oslabia" w sierpniu 1903 r. wypłynął z Kronsztadu z przeznaczeniem na Daleki Wschód. Po drodze dołączył do zespołu kadm. A. Wireniusa, zmierzającego do Port Artur. Po wybuchu wojny japońsko-rosyjskiej zespół, znajdujący się w Dżibuti, został zawrócony na Bałtyk, gdzie dotarł w kwietniu 1904. Pancernik następnie wszedł w skład organizowanej z Floty Bałtyckiej II Eskadry Oceanu Spokojnego, mającej udać się na odsiecz I Eskadrze w Port Artur. "Oslabia" został flagowym okrętem kontradmirała D. Felkerzama dowodzącego 2. zespołem pancerników. W październiku 1904 II Eskadra wypłynęła z Libawy.\n27 maja 1905 r. doszło do bitwy pod Cuszimą. Wykonując rozkazy głównodowodzącego wiceadm. Rożestwienskiego, "Oslabia", będący czołowym okrętem w lewej kolumnie, musiał zastopować w celu dołączenia prawej kolumny pancerników i unieruchomiony okręt został wówczas trafiony kilkoma ciężkimi pociskami, stając się jednym z pierwszych celów japońskich. Po dalszym ostrzale pancernik wyszedł z szyku, z przechyłem na lewą burtę i przegłębieniem na dziób oraz z pożarem, po czym około 14.40 przewrócił się na lewą burtę i zatonął, jako pierwszy okręt w tej bitwie. Zginęły 504 osoby, wraz z rannym dowódcą W. Berem. Uratowano 376 ludzi (z tego dalszych 27 zginęło w toku bitwy).\nwyporność: projektowa – 12 674 t,\ndługość całkowita: 132,4 m\ndługość na konstrukcyjnej linii wodnej: 130 m\nsiłownia: 3 pionowe 3-cylindrowe maszyny parowe potrójnego rozprężania o mocy łącznej 14 500 KM, 30 kotłów parowych wodnorurkowych Belville, 3 śruby napędowe\nszybkość maksymalna: 18-18,5 węzła\nzasięg przy prędkości: 5610 mil morskich / 10 w\n4 działa kaliber 254 mm Zakładów Obuchowskich wz. 1891 w wieżach na dziobie i rufie (2xII)\ndługość lufy L/45 (45 kalibrów), masa pocisku 225 kg, kąt podniesienia 35°, donośność 16-21 km (zapas po 80 pocisków na działo)\n11 dział kaliber 152 mm Canet wz. 1891 w kazamatach oraz na dziobie\ndługość lufy L/45, masa pocisku 41,5 kg, donośność 11 100 m (po 180 pocisków na działo – inne dane 220)\n20 dział 75 mm Canet wz. 1891, L/50 w stanowiskach burtowych (po 300 pocisków na działo)\n20 dział 47 mm wz. 1896 Hotchkiss\n6 torped dla nadwodnych (dług. 5,8 m) i 6 dla podwodnych aparatów (dług. 5,2 m)\n2 parowe kutry torpedowe (długość 17,1 i 15,2 m) z wyrzutnią torped (zapas – 4 torpedy, dług. 4,58 m)\nOpancerzenie: (stal Harveya, "Pobieda" – stal chromoniklowa)\npokład pancerny: 51-70 mm\nszyby amunicyjne: 203 mm\nstanowisko dowodzenia: 152 mm ("Pobieda" – 229 mm)\n6 reflektorów średnicy 75 cm, kierowanych zdalnie elektrycznie\n2 reflektory 40 cm (na kutrach torpedowych)\n↑ S. Suliga (op.cit) i rysunek w W.J.Kriestjaninow (op.cit.). Według tekstu w W.J.Kriestjaninow (op.cit.), jedynie środkowe kazamaty miały pancerz 127 mm (a na "Pobiedzie" 64 mm), a pozostałe – 51 mm\n↑ Szczegółowe dane dotyczące grubości pokładu pancernego są nieco rozbieżne w publikacjach. Ponadto, według S. Suliga (op.cit), skosy pokładu miały grubość 63 mm\n↑ 76 mm według S. Suliga (op.cit), 44-70 mm według W.J. Kriestjaninow (op.cit.)\n↑ a b c d W.J.Kriestjaninow, S.W. Mołodcow, Eskadriennyje... (2007), ss.3-5\n↑ Roger Chesneau, Eugène Kolesnik: Conway's All the World's Fighting Ships, 1860-1905, Conway Maritime Press, Londyn, 1979, ISBN 0-85177-133-5, s.33\n↑ a b c d e W.J.Kriestjaninow, S.W. Mołodcow, Bronienoscy... (1998)\n↑ W.J.Kriestjaninow, S.W. Mołodcow, Eskadriennyje... (2007), s.2\n↑ a b c S.Suliga (С. Сулига): Korabli Russko-Japonskoj wojny. Czast 1. Rossijskij fłot. (Корабли Русско – Японской войны. Часть 1. Российский флот), Askold, Moskwa 1993, ISBN 5-86579-001-3\n↑ W. Kriestjaninow, S. Mołodcow, Eskadriennyje... (2007), s.114-115\n(ros.) Władimir J. Kriestjaninow, Siergiej W. Mołodcow (В.Я.Крестьянинов, С.В. Молодцов), Bronienoscy tipa "Pierieswiet" (Броненосцы типа "Пересвет"), "Morskaja Kollekcja" 1/1998\n(ros.) Władimir J. Kriestjaninow, Siergiej W. Mołodcow (В.Я.Крестьянинов, С.В. Молодцов), Eskadriennyje bronienoscy tipa "Pierieswiet", Sankt Petersburg: Gangut, 2007, seria "Midiel-szpangout" Nr 12bis, ISBN 5-85875-053-2\n(ros.) Władimir J. Kriestjaninow, Siergiej W. Mołodcow (В.Я.Крестьянинов, С.В. Молодцов), Bronienoscy tipa "Pierieswiet". "Bogatyrskaja tragiedija", Moskwa: Jauza, Eksmo, Gangut, 2013, ISBN 978-5-699-64278-6\nTę stronę ostatnio edytowano 12 cze 2018, 22:00.


Komentarze: Tajemnice prezydenckiej rezydencji. Belweder za zamkniętymi drzwiami. ZDJĘCIA - Strona 1 - dziennik.pl\nTajemnice prezydenckiej rezydencji. Belweder za zamkniętymi drzwiami. ZDJĘCIA\n25.05.2015, 17:54 | Aktualizacja: 25.05.2015, 17:53\nCzęść mieszkalna Belwederu obejmuje dwie kondygnacje o łącznej powierzchni ok. 450 mkw. To blisko trzy razy więcej niż w prywatnym mieszkaniu państwa Komorowskich i ponad cztery razy mniej od powierzchni apartamentu prezydenckiego w pałacu na Krakowskim Przedmieściu. Oto, jak wygląda rezydencja.\nzobacz zdjęcia (25)powiększ\nRazem z rodziną wprowadził się na górę Belwederu, a cały dół pałacu przeznaczył na funkcje publiczne. (fot. Wojciech Grzędziński)\nTagi: rezydencja, walesa, kaczynski, rezydencja prezydenta, jak mieszka komorowski, komorowski, prezydent RP, prezydent, Belweder\nJakos bardzo skromny ten kurnik dla pierwszego koguta i jego kur. Nic dziwnego, ze ze zniesionych co wieczow jajek jeszcze nic sie nie wyleglo.\nJak te krzesla wytrzymaly pod Prezydentem Komorowskim i Pierwsza Dama? Czy maja jakies stalowe wzmocnienia lb wsporniki?\nIV RP nadchodzi, biada nam. A dudek będzie śpiewał jak zagrają dr Frankenstein kaczor i ojciec dyktator\nTo idź na pokoje do Komorowskiego może cię przyjmie do lizania butów a może także do wazelinowania wielkiej dupy pana i pani - dupek z ciebie\nta banda wsi 5lat sie tam rozpychal powinien z maciora w chlywie siedziec, matol z ruskiej budy..\nTen pan jest tak obszerny ,że musi zajmować dwa pałace a Polacy muszą za to zapłacić.\nBędzie przykro opuścić te salony.\nTo sa dobra narodowe od lat tam mieszkaja glowy Panstwa polskiego .Ale kaplica jest najwazniejsza .Ciekaw jestem czy Prezydent tam sie modli?\n~SIAT SIE DO GORY DOOOOOPA OBRACA\nI TAKIE PRYMITYWY MIESZKAJA W TYM PALACU\nchce sie samozwancem zrobic ,i parodjuje pilsudskiego ,papierza naszego tez\nruskikomo spieprzaj do alganowa i sPOlki !!!\nZdjęcie 1 jest stare - w tej chwili w tle Belwederu (właściwie "nad nim") znajduje się nowoczesny obrzydliwy budynek wybudowany w centrum, przez co skutecznie zniszczono jedną z najpiękniejszych panoram Warszawy;\nPrzecież "belweder" oznaczał (z włoskiego) "piękny widok"!\nRysio wybiera się po złote runo do Brukseli i chce mieć święty spokój.\n~a żal za d@py PISuarskie sciska\nż POpuściłem z tępej nienawiści i POgardy do Polaków.\nzakupiono przenośny detektor materiałów wybuchowych? Ojej, uważajcie na pastę do butów\nno i do ruskiej ambassady bliżej\nSporo tych żyrandoli do pilnowania.\na zapach gnoju i tak czuc z daleka...i bigos tez.\nDlaczego nie ma tam krat?\nTo jaka jest prawda o przyczynach śmierci mego Prezydenta?\n~ZAL DOOOOPE SCISKA\nI POMYSLEC ZE TAKI K...N Z OBORNIKOW\nW TAKIM PALACU CHRAPIE I DEFEKUJE\nMam nadzieje ze nastepnym razem Polacy przemysla i to czerone cwaniactwo nie dopuszcza do "zlotego koryta".W najpiekniejszych snak nawet im sie nie snilo ze beda piastowac i mamic spoleczenstwo i to za ich wyborem.\nNo coz ,jeszcze nie wszystkim w du.e wody sie nalalo.\nNa zachodzie mowi sie glupis jak Polak!\nPrzekształcenie użytkowania wieczystego - ostatnia chwila na bonifikatę [PORADNIK]\nJak mieszka Korwin-Mikke? "Dom robi wrażenie, ale..."\nNadzór budowlany: Grób Piotra Woźniaka-Staraka nie jest katakumbą\nNa ten WYROK TSUE czekali wszyscy. Oto, co orzekł Trybunał ws. Izby Dyscyplinarnej SN i KRS\nTo Sąd Najwyższy ma badać niezależność nowej Izby Dyscyplinarnej, by ustalić, czy może ona rozpoznawać spory dotyczące przejścia sędziów Sądu Najwyższego w...\nAwantura o 30-krotność ZUS. Czarzasty: Powiedziałem Kidawie-Błońskiej, żeby nie szukała przeciwnika na Lewicy\nSłowa wicemarszałek Sejmu Małgorzaty Kidawy-Błońskiej (KO) o Lewicy były niegrzeczne i nietaktowne; powiedziałem jej, że przeciwnik jest gdzie indziej i niech nie...\nGra w trzy reaktory. Skąd wziąć pieniądze na pierwszą polską elektrownię atomową?


KONDYCJA NA NAJWYŻSZYM POZIOMIE… | FitNOW - Porady treningowe, ćwiczenia, bodybuilding - Part 2\nZnaczenie tlenu…Wielu rowerzystów doświadcza także krótkiego i niepewnego oddechu. Oznacza to, że nie dostarczają do organizmu wystarczającej ilości tlenu, przez co szybko się męczą. Ciekawy jest fakt, że płynność pedałowania odzwierciedla płynność oddechu. Jeśli twój oddech jest nierówny i płytki, utracisz płynność ruchu nóg.\nRowerzyści, którzy jeżdżą zbyt intensywnie, często charakteryzują się słabą postawą na rowerze. Napięcie mięśni powoduje, że ramiona unoszą się, a ciało wydaje się kurczyć i zamykać. Rowerzyści, którzy odczuwają silne emocje takie jak niepokój, często na początku wyścigu jadą zbyt agresywnie, przez co powodują niedostatek energii w późniejszych etapach, gdy będą jej potrzebować najwięcej. Kolarze jeżdżący ze zbyt dużą intensywnością nie mają cierpliwości, by jeździć w peletonie, przez co zbyt wcześnie atakują.\nWpływa to na nich negatywnie również pod względem psychicznym. Ten rodzaj emocji, które odczuwają obniża pewność siebie i wywołuje zwątpienie we własne możliwości, co uniemożliwia oderwanie się od peletonu, nawet gdy fizycznie byłbyś w stanie przeprowadzić i utrzymać skuteczny atak. Fizyczne i psychiczne pobudzenie wywołuje negatywne emocje jak frustrację, gniew i depresję. Wątpliwości i negatywne emocje odwracają uwagę od ważnych czynników jak taktyka czy tempo oraz od tego jak się czujesz.\nChoć nie tak często, zdarza się jednak, że czasem rowerzyści jeżdżą zbyt mało intensywnie podczas wyścigów. Najczęstszymi objawami zbyt niskiej intensywności jest mała ilość energii i senność. Brakuje ci adrenaliny, której potrzebujesz, by dać z siebie wszystko. Chociaż nie powoduje to takiego dyskomfortu jak nadmiernie intensywna jazda, gdy ćwiczysz ze zbyt niską intensywnością nie wypracujesz wystarczającej ilości siły i wytrzymałości, której wymaga kolarstwo.\nPodsumowanie; Ostatecznym celem każdego kolarza jest wyznaczenie odpowiedniej dla siebie intensywności jazdy. Znalezienie jest tutaj najlepszym określeniem, ponieważ tak naprawdę by odkryć intensywność, przy której twoje ciało będzie najwydajniejsze na rowerze, musisz przejechać setki kilometrów i dokładnie rejestrować wyniki szybkości, dystansu, czasu, a także odczuć fizycznych i psychicznych. Innymi słowy, musisz do tego dojść metodą prób i błędów.


luksemburg | Biuro podróży Szczecin, Wondertours wycieczki zagraniczne ze Szczecina - wakacje jednodniowe i wielodniowe\nDZIEŃ PIERWSZY: Zbiórka uczestników według rozkładu w dole oferty. Przejazd do Akwizgranu. Jest to najbardziej wysunięte na zachód miasto Niemiec, kojarzone przede wszystkim z ważnym ośrodkiem naukowym. W czasach rzymskich Akwizgran słynął jako uzdrowisko, którego atrakcją były gorące źródła. Na przestrzeni dziejów Akwizgran był ponadto jednym z najważniejszych miast Europy. Swoją siedzibę miał tu Cesarz Karol Wielki, jak i wielu innych cesarzy Świętego Cesarstwa Rzymskiego w tym miejscu koronowanych. Głównym punktem naszego zwiedzania będzie Katedra. Jej budowa rozpoczęła się w VIII wieku na życzenie wielkiego władcy Karolingów. Obejrzymy w niej między innymi: wilcze wrota i figurę wilczycy, z którą związana jest legenda o diable oraz fundatorach, Świecznik Barbarossy, Relikwiarze Karola Wielkiego i Najświętszej Marii Panny, czy Ambonę Henryka II. W mieście zobaczymy również m in. monumentalny ratusz w stylu gotyckim, średniowieczne mury oraz plac główny. Przejazd do Luksemburga. Obiadokolacja. Zakwaterowanie.\nDZIEŃ DRUGI: Śniadanie. Spacer po historycznym mieście i stolicy Luksemburga, które znane jest szczególnie ze swojej najstarszej części, ogrodzonej wzgórzami. Niegdyś to właśnie one wraz z murami czyniły je drugim najlepiej zabezpieczonych przed atakami miastem całego kontynentu, zaraz po Gibraltarze. Podczas zwiedzania „Gibraltaru Północy” zobaczymy m in. kazamaty z pozostałościami zamku z X wieku, wzgórze Chemin de la Cornische z okazałą panoramą na miasto, Pałac Wielkiego Księcia, średniowieczny plac Guillaume II, Pałac Wielkiego Księcia, luksemburską Katedrę Notre Dame, widokowy korytarz, czy Pałac Sprawiedliwości. Czas wolny przy moście nad rzeką Alzettę w dzielnicy artystyczno-rozrywkowej. W drugiej części dnia udamy się do miejscowości Echternach, która jest najstarszą w kraju, a jej rodowód sięga 690 roku. Pierwszym obiektem na trasie zwiedzania będzie zachowana w ciekawej formie willa z czasów rzymskich. Następnie odwiedzimy monumentalne opactwo benedyktyńskie założone przez św. Wilibrorda, patrona Luksemburga w VII w. Powrót do miejsca zakwaterowania. Obiadokolacja. Nocleg.\nDZIEŃ TRZECI: Śniadanie. Przejazd do miejscowości Larochette. Jest to niewielkie miasteczko położone pośród malowniczych wzgórz, w którym większość narodową stanowią Portugalczycy. Po sesji zdjęciowej przejazd do Vianden, gdzie zobaczymy jeden z najpiękniejszych zamków europejskich powstały w czasach feudalnych. Po przerwie przejazd do Beaufort, gdzie poznamy z kolei inny ciekawy zamek, w którym jeszcze w 2012 roku mieszkała jego ostatnia prywatna właścicielka. Będziemy mieli w Nim okazję zakupić likier z czarnej porzeczki. Nasza wycieczka po lokalnych zamkach uwzględnia także w dalszym planie dnia wizytę w miejscowości Bourscheid, której nazwa wywodzi się od luksemburskiego rodu szlacheckiego Zwieńczeniem objazdu po okolicznych atrakcjach będzie z pewnością postój nad rzeką Sûre, gdzie wśród osobliwości przyrodniczych czekać Nas będzie możliwość obserwowania wspaniałych widoków. Powrót do miejsca zakwaterowania. Obiadokolacja. Nocleg.\nDZIEŃ CZWARTY: Śniadanie w miejscu zakwaterowania. Przejazd do Kolonii – ponad milionowego miasta w zachodnich Niemczech, które jest jednym z najważniejszych historycznych ośrodków kultu religijnego w Europie. Odwiedzimy tam m in. katedrę, będącą prawdziwym majstersztykiem architektury gotyckiej. To również druga co do wysokości gotycka budowla sakralna i trzecia największa katedra na świecie. Jej budowa z przerwami trwała ponad 600 lat. Po przerwie zwiedzimy Muzeum Zapachów, które mieści się w najstarszej nowożytnej fabryce perfum. Spacerując w obrębie wystaw muzealnych poznamy historię perfum i ich produkcji, a także pochodzenia ich składników. Wyjazd w drogę powrotną. Powrót zgodnie z rozkładem zbiórek w dole oferty.\nSzczecin: Wyjazd 02:30 (Trasa Zamkowa, zatoczka autokarowa | Powrót ok. 03:00\nCENA ZAWIERA: Transport komfortowym autokarem, 3 noclegi w hotelu ***, 3x śniadania i obiadokolacje, opieka pilota, ubezpieczenie\nCENA NIE ZAWIERA: Opłata programowa uwzględniająca zestawy TG, bilety wstępu. (50 euro)\n*Możliwość modyfikacji oferty i miejsc wyjazdu.


Skup katalizatorów Bedusz\nBedusz - Skupujemy katalizatory we wszystkich miastach, ze wszystkich pojazdów Bedusz\nZapraszamy Państwa do zapoznania się z nasza pełną ofertą skupu katalizatorów, oferta skierowana jest dla wszystkich chętnych, którzy szukają odbiorcy lub chcą uzyskać lepszą cenę za sprzedawany katalizator. Oferta skupu katalizatorów Bedusz to prawdopodobnie najlepsza oferta na rynku. Prosimy skontaktować się pod nr tel. 533-080-717. Skup katalizatorów Bedusz to oferta specjalnie dla Ciebie.\nPamiętajmy, że zużyte katalizatory należy zutylizować, dlatego powstał nasz skup katalizatorów. Zajmujemy się profesjonalnym recyclingiem katalizatorów Bedusz. Dlatego zapraszamy do kontaktu z nami w celu dokonania wyceny Państwa katalizatora lub katalizatorów Bedusz. Jesteśmy pewni, że zaproponujemy Państwu najlepszą cenę za katalizatory.\nSkup katalizatorów Bedusz. Zadzwoń tel. 533-080-717\nJesteśmy w stanie zaoferować jako jedyni na rynku najlepszą cenę za Twój katalizator. Nie zwlekaj i sprzedaj go zanim straci na wartości. Prosimy pamiętać, że cena katalizatorów jest uzależniona od wykresów podanych na stronie startowej, a także od kursu walut. Jest to wypadkowa wielu czynników decydujących o wartości katalizatora. Dlatego jeśli jest dogodny czas nie zwlekaj i dzwoń do nas w sprawie skupu katalizatorów Bedusz, dodatkowe pieniądze na pewno się przydadzą, a środowisko naturalne będzie wolne od niezbezpiecznych substancji.


2 minuty merytorycznej orki CPK - Wykop.pl\n@Davvs streamable.com #polska #gospodarka #bekazpisu #lotnictwo #polityka\nPociąg ze Szczecina do Warszawy 8,5 godziny, do Poznania 4,5 godziny a bilet na samolot 1200 złotych. Bo Horała buduje CPK\nlot Szczecin-Warszawa: ok 300-400 zł w jedną stronę dodał: orion2 z book.lot.com\nSzczecin -> Warszawa: najszybszy 6:11h, zwykle ok 7h NAJWOLNIESZY 8:30h dodał: orion2 z rozklad-pkp.pl\nceny lotów Szczecin->Warszawa dodał: LuxEtClamabunt z i.imgur.com\nCPK nigdy nie powstanie a służy tylko wyciąganiu kasy.\n@strus77 Taki miś na miarę naszych możliwości.\n@strus77: Już gdzieś to słyszałem, tylko nie pamiętam czy to chodziło o przekop mierzei.\npo co budować lotnisko w Polsce skoro jest w Berlnie?\n@binariusz: sporo lotnisk mamy u siebie i nie ma sensu budować lotniska tam gdzie jest ich największe zagęszczenie i wysyłać ludzi do mniejszych miast koleją jeśli w tych miastach są lotniska?\nLepiej by było zrobić bezpośrednie połączenie kolejowe Warszawy z Radomiem i uruchomić na nim kolej wysokiej prędkości bezpośrednio z lotniska i niech sobie tanie linie tam latają.\nJuż gdzieś to słyszałem, tylko nie pamiętam czy to chodziło o przekop mierzei\npokaż spoiler To chodziło o tunel w Świnoujściu\n@thampel5: No i powstał super drogi przekop, którym mogą pływać żaglówki, natomiast wpływ na gospodarkę jest bliski zeru i nie ma szans się zwrócić nawet w 100 lat.\nCPK jest infrastrukturą, budowa infrastruktury zawsze się opłaca (przez lata jedyną "autostradą" w Polsce była gierkówka i była to jedyna trasa, którą dało się normalnie jechać po Polsce).\nCPK ma co najmniej jedna zaletę: Lotnisko Okęcie w Warszawie jest bezsensem przy takim rozroście miasta, jaki mamy. Grunty zajmowane przez pasy lotniska można spożytkować znacznie lepiej (są warte bardzo dużo). Na dodatek Okęcie ma mnóstwo ograniczeń, np. przez położenie musi być zamknięte w godzinach 22 - 6, co jest idiotyzmem.\nBędzie sukces jak w elektrowni w Ostrołęce. Tyle, że za 10x więcej.\nKliknąłem w nadziei, że usłyszę jakiś rzetelny argument.\nTo jest wylew smutków bo PO miało w dupie kolej a teraz są spore inwestycje a jeszcze większe plany. I ich to boli.\n@tezeten: PO zasadniczo miało\npokaż spoiler i nadal ma, może nawet głębiej\nw dupie problemy Polaków.\nDavvs dołączył 4 lata temu\n147\twykopali 61\tzakopali 3.5 tys. wyświetleń\nAndrzej Duda ułaskawił kobietę handlującą mefedronem.. 3593\nKancelaria reprezentująca Orlen chce zablokowania strony blokujemyorlen.pl 3274\nJanusz Filipiak: trzeba uświadomić ludziom, że nie mają tyle "żreć" 3105\nRosjanie uderzyli w czynne centrum handlowe w Krzemieńczuku 3089\nTK zabronił karania matek, które utrudniają ojcu kontakt z dzieckiem 2820\nSzybka bitka na drodze. 2667


Dość mitów na temat windykacji - ZPF\nDość mitów na temat windykacji\nW 2022 r. coraz więcej gospodarstw domowych może mieć problem z obsługą swoich zobowiązań. W związku z tym większa liczba osób może mieć styczność z procesem windykacji. Windykacja jest działaniem zgodnym z prawem, a windykator dąży do polubownego ustalenia warunków spłaty przeterminowanych zobowiązań. Związek Przedsiębiorstw Finansowych rozwiewa mity na temat windykacji.\nW Polsce – według danych Związku Przedsiębiorstw Finansowych (ZPF) – na koniec 2021 r. nawet 32,5% gospodarstw domowych miało problem z obsługą swoich zobowiązań. Co więcej, w perspektywie 2022r. także coraz większy ich odsetek przewiduje, że mogą pojawić się przeszkody w spłacie zadłużeń. Na koniec III kwartału 2021 członkowie ZPF obsługiwali długi w łącznej kwocie ponad 139 mld zł, co stanowiło wzrost o ponad 10% w stosunku do analogicznego okresu w 2020 r.\nNad niektórymi niestety ciąży już widmo egzekucji komorniczej, więc możliwości negocjacji spłaty są znacznie ograniczone. Jednak wciąż dla większości przeterminowanych zadłużeń możliwy jest jeszcze proces windykacji polubownej, co dla wielu osób zadłużonych może być szansą na dogodne ustalenie warunków zwrotu należności.\nJak podkreślają specjaliści z ZPF, w obliczu takiej sytuacji, coraz ważniejsze staje się także, by obalić powszechne mity na temat windykacji. Często to szansa na uporządkowanie swojej sytuacji finansowej i wyjście z zadłużenia.\n– Zadaniem windykatora jest podejmowanie prób egzekwowania spłaty zadłużenia, ale w sposób jasno określony, zgodny z prawem i etyczny. Działania, które są szeroko opisywane przez dłużników w sieci – typu: nękania, wymuszenia, dzwonienie w środku nocy – naruszają prawo i tego z pewnością windykatorzy nie mogą robić. W przypadku takich praktyk należy podjąć zdecydowane kroki – m.in. zgłosić wszelkie naruszenia organom ścigania. W przypadku firm zrzeszonych w Związku Przedsiębiorstw Finansowych warto także wnioskować o zbadanie sprawy przez Komisję Etyki i Rzecznika Etyki ZPF – mówi Marcin Czugan, Prezes Zarządu ZPF.\n– Rzetelne firmy zajmujące się windykacją nie dopuszczają się nielegalnych metod, naruszających godność i prawa osoby zadłużonej. Firmy windykacyjne zrzeszone w Związku Przedsiębiorstw Finansowych stworzyły Zasady Dobrych Praktyk, które są potwierdzeniem i zobligowaniem do etycznego i zgodnego z prawem postępowania. Organizacje naruszające jakiekolwiek dobra dłużników są marginalną częścią branży i konieczne jest podejmowanie działań mających na celu piętnowanie i wyeliminowanie ich praktyk z rynku – dodaje Marcin Czugan.\nPopularne mity na temat windykacji\nMIT 1: Windykacja jest niezgodna z prawem! – Windykacja jest w pełni zgodna z prawem, a prawne podstawy działania firm windykacyjnych oparte są na ustawie – Prawo przedsiębiorców z dnia 6 marca 2018 r.\nMIT 2: Wszystkie firmy windykacyjne podejmują działania niezgodne z prawem! – Na polskim rynku może działać ok. 100 podmiotów zajmujących się windykacją, ale tylko marginalna ich część dopuszcza się nielegalnych i nieuczciwych praktyk. Rzetelne firmy działają w granicach prawa i z uwzględnieniem zasad etycznych, a także nastawione są na polubowne rozwiązanie kwestii zadłużenia.\nMIT 3: Windykatorzy nękają osoby zadłużone częstymi telefonami, wiadomościami! – Najczęstszą formą kontaktu wybieraną przez windykatorów jest kontakt telefoniczny. Co należy podkreślić, jest on legalną i dozwoloną praktyką. To najprostsza metoda komunikacji, która ma na celu znalezienie pozasądowego – polubownego rozwiązania z trudnej sytuacji, w której znalazła się osoba zadłużona. W dobrej intencji próby kontaktu mogą być powielane – w zależności od zawartych pomiędzy stronami ustaleń, ale nie może być mowy o nękaniu osoby, wobec której prowadzona jest windykacja.\nMIT 4: Windykatorzy straszą nachodzeniem w miejscu pracy lub w domu! – Nieetycznym zachowaniem windykatora jest szantażowanie czy zastraszanie osoby zadłużonej. Takie postępowanie nie powinno mieć miejsca. Windykacja terenowa, czyli np. wizyty w miejscu zamieszkania, jest natomiast praktyką legalną i stosowaną. Jednak warto podkreślić, że działania te mają charakter polubowny, negocjacyjny, mogą też wynikać z konieczności dostarczenia korespondencji. Co ważne, w przypadku bezpośredniego kontaktu, windykator nie może żadnej osobie postronnej udzielić informacji o sytuacji finansowej osoby zadłużonej.\nMIT 5: Dłużnik pozostaje sam w przypadku nieuczciwych praktyk ze strony windykatora! – W przypadku wystąpienia jakiegokolwiek naruszenia, przekroczenia uprawnień lub złamania prawa, osoba zadłużona może m.in. zwrócić się o pomoc do Rzecznika Praw Konsumentów, Komisji Etyki ZPF lub Rzecznika Etyki ZPF, złożyć skargę w Urzędzie Ochrony Konkurencji i Konsumentów oraz do Komisji Nadzoru Finansowego.\nMIT 6: Windykacja zakłamuje dane dotyczące zadłużenia! – Prawem osoby zadłużonej jest dostęp do pełnej, kompletnej i prawdziwej informacji na temat ciążącego na niej długu. Windykator nie może podawać nieprawdziwych wiadomości dotyczących kwoty zadłużenia, charakteru i statusu wierzytelności. Windykator też nie może podawać się czy podszywać się pod przedstawiciela organów państwowych np. komornika\nMIT 7: Windykator chce Cię pogrążyć! – Powodem, dla którego windykator kontaktuje się z Tobą, są zobowiązania. Działalność windykacyjna jest ostatnim – przedsądowym – krokiem, który może być podjęty, jeśli wierzycielowi zależy na odzyskaniu należności. Naczelną zasadą windykatorów jest chęć polubownego załatwienia spraw.\nMIT 8: Windykator może zająć Twój majątek – W przypadku pracy windykatora nie może być mowy o domaganiu się wydania majątku, zajęciu mienia, rachunku bankowego czy eksmisji. Takie kroki może podjąć jedynie komornik sądowy na mocy wydanego przez sąd postanowienia i nie ma możliwości obejścia tej ścieżki postępowania.\nJak podkreśla Marcin Czugan, Prezes ZPF: – Zdecydowana większość firm windykacyjnych postępuje w sposób etyczny i zgodny ze sztuką. Wszelkie przejawy nieuczciwych praktyk są marginalną częścią branży i najczęściej dotyczą podmiotów, które jedynie podszywają się pod przedsiębiorstwa zajmujące się windykacją. Takie działania i wszelkie praktyki, które mają charakter przestępczy, powinny być niezwłocznie zgłaszane organom ścigania.


się baba uczyla... - Towarzyskie - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\ntaga4 16.08.11, 23:04\njako, że ja świeżaczek, no i srajdupa... no to i nauka z oporami mi idzie. Walczę, robię kolejne kilometry, ale wciąż coś nie tak... hmmm...\nno właśnie, jak nauka nauce nie równa....\nPrawko zrobiłam, szkolenie przeszłam, jasne, że to nie znajomość jazdy, to oczywiste, ale po pewnym weekendowym wypadzie, gdzie elegancko na zakręcie w prawo wyjechałam wprost na lewy pas, bo spanikowałam, że nie widzę co jest za zakrętem, na szczęście moje nic po tym lewym pasie nie jechało, powzięłam mega postanowienie kolejnych jazd, ale już u kogo innego.\nNo i nie chcę nikogo promować, ani narzekać, ale jestem w mega szoku, jak może różnić się podejście instruktorów w różnych szkołach jazdy... normalnie nie mam pytań...\nna razie póki co doszkalam się i jeżdżę po prostu po placu, ale wreszcie ktoś powiedział mi cobym poprawnie na moto dupsko sadzała i się kurczowo kierownicy nie trzymała i takie tam inne duperele... (ale te właśnie duperele uczą człowieka jeździć).\nTylko zrozumieć nie mogę, za co zapłaciłam w tamtej poprzedniej szkole... za to że nauczyli mnie utrzymywać się na 2oo?\nJuż miałam kilka jazd, no i się pilnuję, myślę, pamiętam o tych drobnostkach, mam nadzieję że z czasem wejdzie mi to w krew i poprawi moją jazdę. Kolejne zwykle jazdy przede mną... :-) :-)\nale wciąż dziwię się jak to możliwe, że instruktor za te same pieniądze, a jednak jeden na prawdę jest w stanie wytłumaczyć jak to działa, a drugi nawet nie próbuje...\nto jednak dobra decyzja, że poszłam gdzie poszłam... :-)\na tak się chciałam podzielić moimi przemyśleniami...\nishka Re: się baba uczyla... 17.08.11, 08:50\nPolecam pewną ciekawą pozycję pana Davida L. Hough. Nie, nie "Motocyklistę doskonałego" ale "Strategie uliczne". To zbiór mikroopowiastek o prawidłowym zachowaniu w różnych nieciekawych momentach. Dla świeżaka jak znalazł.\nMuszę sobie kupić. Na wiosnę przecież będę tu piszczeć pod niebiosa, że jeździć nie umiem, bo wszystko zapomniałam... a Devilka masy nie zgubi...\nTaga - ćwiczenie czyni mistrza! Ja akurat trafiłam na dobrego instruktora (dzięki poleceniu Masiwy) ale niestety tych kiepskich jest pewnie więcej...\nm0jo Re: się baba uczyla... 17.08.11, 22:11\nJa akurat trafiłam na dobrego instruktora (dzię\n> ki poleceniu Masiwy) ale niestety tych kiepskich jest pewnie więcej...\nishka, poleć mi .. poleć kogoś kto przeprowadzi mnie przez trud jazd i egzaminów.\nMoże bym tak w końcu zaniosła swoje papióry do ośrodka, bo niebawem poddane zostają przedawnieniu jakiemuś cy cuś..\nishka Re: się baba uczyla... 18.08.11, 17:53\nSzkoła Auto Fan na Pięknej! Niewystrzałowe wnętrza, ale za to zajęcia teoretyczne pierwsza klasa. No i instruktor Paweł (ale nazwiska nie pamiętam), młody facet, chciało mu się. No i szkoła była dość elastyczna, to był 2008r na zajęcia mogłam wpadać tylko po urwaniu się z budowy za Kłodzkiem, ale nikt nie jęczał, że grupa nie ta czy co tam innego... Mam nadzieję, że nie obniżyli lotów! Chyba mieli nawet stronkę internetową.\nm0jo Re: się baba uczyla... 22.08.11, 15:14\nIdę googlnąć w takim razie za nimi.\nPozdrawska dla brzuszyska :>\ndee1dee1 Re: się baba uczyla... 17.08.11, 15:28\ncholera, może jakbym trafiła na dobrego instruktora to nie leżałabym teraz z zerwanym wiązadłem.\nMój na sucho tłumaczył co mam robić, wypuszczał mnie na plac i znikał..\nJeśli wrócę do robienia prawka na moto to poszukam kogoś lepszego.\ntaga4 Re: się baba uczyla... 17.08.11, 21:39\ndee1dee1 a Ty skąd jesteś?\nwiesz, mój ten pierwszy jak kurs robiłam też znikał na jazdy gdzieś w przyczepie ;-)\ntego podejrzewam się nie zapomina!!! ale najpierw młodego motocyklistę urodź to babskie pępkowe wypijemy ;-) a wspomnianą pozycję do lektury poczytam dzięki :-)\ndee1dee1 Re: się baba uczyla... 18.08.11, 10:28\nTaga, mieszkam w Warszawie. Na placu na Żeraniu jeździłam.\nluk-kasia Re: się baba uczyla... 17.08.11, 23:55\n> Mój na sucho tłumaczył co mam robić, wypuszczał mnie na plac i znikał..\nDziewczyny nie bójcie się wymagać od swoich instruktorów, tego co Wam się należy, czyli przekazania swojej wiedzy w czasie porządnej nauki. A jak się stawia, albo prycha, to na out nieroba...\nU mnie nie było tak źle, ale nie zgadzałam sie na jazdę za samochodem z Instruktorem i wymagałam naładowanego "ucha", żeby słyszeć poleceni\na i jechac przed nim, a nie za nim...\ngoha66 Re: się baba uczyla... 18.08.11, 07:31\n> nie zgadzałam sie na jazdę za samochodem z Instruktorem\n...w moim odczuciu nieporozumieniem jest już sam fakt, że instruktor kat. A nie jeździ z kursantem drugim motocyklem... podejrzewam też (nieśmiało), że jakby wszystkim instruktorom z "biernym" prawem jazdy tej kategorii kazać przejechać plac manewrowy, to wielu miałoby problem.\nzgadzam się z Kasią - nie bójcie się wymagać od instruktora by poświęcał Wam swój czas, uwagę i wiedzę ... w końcu za to właśnie zapłaciłyście. pozdr :)\navocado67 Re: się baba uczyla... 19.08.11, 12:34\nMój nie tłumaczył i znikał :) Na mieście jechał za mną autem - raz nawet we mnie przydzwonił :D\n21.09.21, 18:08 Słownik gwary więziennej (28) Gość: leziox\n20.09.21, 19:43 Samotna mama 40+ (260) evzka\n19.09.21, 10:05 seks z siostrą cioteczną (20) dykres\n17.09.21, 14:21 Przyjaciółka do rozmów o uczuciach - Łódź (5) kujon\nok ok, nic nie jest ok\nMetalowe muzyczne motywy filmowe?\nBattefield 2 ( Jednostki specjalne )


DevilPage.pl - Manchester United - Rośnie zainteresowanie Santa Cruzem\nRośnie zainteresowanie Santa Cruzem\n» 7 czerwca 2008, 23:15 - Autor: rogi - źródło: wlasne\nMark Hughes bardzo dobrze zna się z sir Alexem Fergusonem. Ich relację były dotychczas raczej przyjazne, ale czy tak pozostanie? Niedawno pierwszy z panów został managerem Manchesteru City, czyli jednego z największych rywali Manchester United, a teraz chce sprowadzić do drużyny The Citizens cel transferowy Szkockiego szkoleniowca Diabłów.\n» Santa Cruz na Old Trafford?\nMowa tutaj o Roque Santa Cruzie, który w zeszłym sezonie bardzo dobrze spisywał się w ataku Blackburn i dzięki 23 strzelonym bramkom jest już wyceniony na 15 milionów funtów. Paragwajczyk awansował na pierwsze miejsce w liście życzeń sir Alexa Fergusona, po tym jak Szkot powiedział, że wszyscy w Manchester United mogą już zapomnieć o Karimie Benzemie z Lyonu.\nCo ciekawe Hughes kupił Santa Cruza jeszcze gdy był managerem Blackburn z Bayernu Monachium za trzy i pół miliona funtów. „Elektryk” wie zatem na co stać amerykańskiego snajpera i będzie chciał za wszelką cenę go kupić do Manchesteru tym bardziej, że dysponuje teraz dość dużym budżetem.\nSam piłkarz jednak podkreślił, że są nim zainteresowane Czerwone Diabły, ale w styczniu na biurko zarządu Blackburn wpłynęła opiewająca na 11 milionów funtów oferta z City, została ona jednak odrzucona.\n- Zainteresowanie mną ze strony Manchester United jest prawdziwe, ale jestem teraz zajęty. Jeśli pojawią się konkretne oferty, to załatwią wszystko moi agenci – powiedział Santa Cruz z obozu treningowego reprezentacji Paragwaju przed kwalifikacjami do Mistrzostw Świata 2010.\nZa to ojciec piłkarza dodaje – Żaden klub, oprócz Manchesteru City nie złożył za niego oferty. To Citizens zgłosili się po mojego syna na początku roku, oferując 11 milionów funtów. Jego wartość jeszcze wzrosła od tego czasu, więc jeśli ktoś ma jakieś propozycje, to chętnie ich wysłuchamy.\nObaj trenerzy uważają, że mają silne atuty, aby skusić 26-letniego zawodnika. Ferguson może zapewnić mu grę w Lidze Mistrzów, a Hughes już udowodnił, że ma odpowiednie podejście do Roque kreując go na tak dobrego i skutecznego piłkarza. Jakkolwiek „Niebiescy” mają na oku również innego gracza rodem zza oceanu. Jest nim Jo, który miałby być wymieniony przez Thaksina Shinawatrę na Ronaldinho. Manchester United natomiast obecnie najbardziej zainteresowane jest właśnie Cruzem po tym, jak nie doszedł do skutku transfer Benzemy.\nAgent reprezentanta Francji zapowiedział, że jego piłkarz nie jest na sprzedaż – Karim zostanie w Lyonie, nie dla pieniędzy, a dla doświadczenia.\nFerguson nie ukrywał zainteresowania Benzemą. Wydawało się jednak, że mistrzowie Francji specjalnie zwlekają z przyjmowaniem ofert aż do czasu zakończenia Euro 2008, po którym cena piłkarza może o wiele wzrosnąć. Teraz jednak wszystko wskazuje na to, że Benzema pozostanie w francuskim klubie do 2013 roku, kiedy to wygasa jego kontrakt. Agent piłkarza utrzymuje, że żadne pieniądze nie skuszą Jeana Michela Aulasa, aby sprzedać młody talent jeszcze tego lata.\n- Nie szukają wielkich pieniędzy, po prostu nie chcą sprzedać piłkarza.\nKarim Benzema Mark Hughes Roque Santa Cruz Sir Alex Ferguson\nDiabły na Euro, Kuszczak nie zagra! Następny news »\nAnderson z powołaniem


Ostrołęka AGD Serwis naprawa lodówek w Ostrołęce\nNaprawa lodwóek w Ostrołęce Serwis AGD.\nOstrołęka Serwis i naprawa lodówek\nSerwis AGD specjalizuje się w naprawie lodówek Ostrołęka i okolice. Dojazd i wycena gratis.\nSerwis AGD  ul. Różana w Ostrołęce. Profesjonalny serwis gwarancyjny i pogwarancyjny lodówek.\nLiebherr Bosch Electrolux Beko Haier Oferujemy profesjonalne usługi naprawcze oraz serwis lodówek Samsung, Bosch  ul. Władysława Orkana w Ostrołęce\nInteresują Cię nowe części do lodówek? AGD serwis naprawa U nas w Ostrołęce znajdziesz części zamienne i podzespoły dla lodówek. Naprawiamy AGD.\nBeata lutowanie rurek Kościan\nAngela Uszkodzona sprężarka Działdowo\nEdytka lutowanie rurek Brodnica\nBianka Przepalony termostat Lubaczów\nDorotka ciągle pracuje Pińczów\nAtanazja Uszkodzony parownik Puck\n- LODÓWEK - CHŁODZIARKO-ZAMRAŻAREK. Krótki czas od daty zakupu produktu; .\nMała lodówka – możemy ją umieścić pod blatem, ale nadaje się właściwie do małych gospodarstw domowych samotnych osób. Naprawa uszkodzonego sprzętu AGD oznacza z reguły niższe koszty niż zakup lodówki, ponadto tego rodzaju działanie służy środowisku naturalnemu. Mam odpowiednie kwalifikacje zawodowe, stosowną wiedzę, a przede wszystkim wieloletnie doświadczenie w zakresie usług wykonywanych przez moją firmę. Jesteśmy w Twoim mieście!. DIAGNOSTYKA. Powyższe ceny szczególnie w przypadku napraw elektronicznych modułów sterujących mają charakter orientacyjny i zwykle dokładnie mogą być określone po obejrzeniu i zbadaniu sprzętu na miejscu, czasem da się go określić na podstawie opisu uszkodzenia oraz modelu sprzętu telefonicznie. Mamy dostęp do oryginalnych części, dzięki czemu masz pewność, że naprawiane urządzenie znów będzie działało dobrze przez długi czas.\nNaprawa lodówek i zamrażarek. Części elektryczne, drzwi, różnego rodzaju elementy plastikowe  ul. gen. Antoniego Madalińskiego w Ostrołęce.\nOryginalne i zamienne części do lodówek. Posiadamy części do lodówek wszystkich marek Liebherr Bosch Electrolux Beko Samsung Whirlpool Haier LG Polar zapraszamy  ul. Odległa Ostrołęka\nCzęści zamienne stosowane w lodówkach i zamrażarkach AGD: Urządzenia rozruchowe, termostat, pokrętła inne  ul. Pionierów Ostrołęka Szuflada na warzywa i owoce do Lodówki Electrolux, Szuflada, pojemnik na warzywa lodówki ELECTROLUX, Listwa przednia półki do lodówki\nOstrołęka i okolice. Półki, fronty, szuflady Oryginalne części do chłodziarek, lodówek i zamrażarek.\nW dniu dzisiejszym dostaliśmy już 750 zleceń napraw lodówek w Ostrołęce\nNajlepszy Specjalisti Od Naprawy Lodówek w Ostrołęce. Twoja lodówka jest pełna i nagle przestała działać? Nie czekaj, zadzwoń ekspresowy serwis i naprawy 7 dni w tygodniu sobota i niedziela.\nKlimatyzacja do biura. Czas trwania i koszt serwisu.\nSkorzystaj z naszej oferty naprawy lodówek Sieć usług AGDserwis specjalizuje się szczególnie w trudnych awariach, lubimy wyzwania dlatego tym bardziej zapraszamy Państwa do kontaktu z nami. Naprawy są dokonywane na miejscu u klienta. PRACUJEMY 6 DNI. Również zapraszamy! Skontaktuj się z nami już dziś. Wymiary, energooszczędność, funkcje dodatkowe. Modernizacja sprzętu chłodzącego np. Najprostszym sposobem na umówienie wizyty jest wypełnienie znajdującego się na stronie formularza. Serdecznie zapraszamy do korzystania z naszych usług. Pracujemy sześć dni w tygodniu. Powyższe ceny szczególnie w przypadku napraw elektronicznych modułów sterujących mają charakter orientacyjny i zwykle dokładnie mogą być określone po obejrzeniu i zbadaniu sprzętu na miejscu, czasem da się go określić na podstawie opisu uszkodzenia oraz modelu sprzętu telefonicznie. Zajmujemy się sprzedażą detaliczną części zamiennych oraz montażem nowo zakupionych urządzeń. Zgłoszenia do serwisu lodówek przyjmujemy telefonicznie lub poprzez formularz dostępny na dole strony. Bosh, LG, Electrolux, Amica Legionowo\nOferta. W rezultacie potrafimy usuwać nawet najtrudniejsze usterki w sposób sprawny i w pełni profesjonalnie. Setki zadowolonych klientów. Wybór lodówki – Na co zwracać uwagę podczas zakupów? Serwis zmywarek. Stawka tu podana jest średnia i podana w celach orientacyjnych a dokładny koszt zostanie określony indywidualnie. Lodówka mrozi jedzenie – Jak naprawić lodówkę? W przypadku awarii nienaprawialnych oferujemy wsparcie przy zakupie z naszego outletu. Niektórzy z nas potrafią sami usunąć drobne usterki. Oferujemy darmowÄ\ndiagnozÄ w przypadku zgody na naprawÄ sprzÄtu. To nieprawda, że nie opłaca się naprawiać sprzętu AGD. Zapewniamy solidne, ekspresowe naprawy. Naprawa drobnego sprzętu gospodarstwa domowego w siedzibie firmy. Kierując się pozytywnymi opiniami wybrałam tego fachowca od naprawy lodówek. Olesno\nPodane powyżej ceny napraw nie są wiążące. Serwisujemy sprzęt chłodniczy firm:.\nZalet naprawy zepsutego lub starego sprzętu jest wiele, jak choćby. Zadzwoń do nas!. Powodem jest zwykle zepsucie termoregulatorami, jednak w wielu przypadkach winne. Dojeżdżamy do naszych klientów na terenie Łodzi oraz okolic, a uciążliwe naprawy wykonujemy w naszym serwisie. Zdarza się, że sprzęt nie chłodzi, lub mrozi za bardzo. Posiadacze lodówek Bosch i Zelmer potrzebujący napraw pogwarancyjnych. Współpraca z nami to gwarancja profesjonalizmu i terminowości. Powyższe ceny szczególnie w przypadku napraw elektronicznych modułów sterujących mają charakter orientacyjny i zwykle dokładnie mogą być określone po obejrzeniu i zbadaniu sprzętu na miejscu, czasem da się go określić na podstawie opisu uszkodzenia oraz modelu sprzętu telefonicznie. Mam odpowiednie kwalifikacje zawodowe, stosowną wiedzę, a przede wszystkim wieloletnie doświadczenie w zakresie usług wykonywanych przez moją firmę. *) w przypadku rezygnacji z zamówionej usługi, koszt dojazdu i diagnostyki wyniesie 50zł. Sprawdzony i dobry serwis AGD, w szczególności lodówek z dojazdem. Łęczyca\nLodówka czy zamrażarka to urządzenie, które powinno nam służyć przez wiele lat. Z tych samych powodów posiadamy wyspecjalizowane zaplecze techniczne. Lodówka czy zamrażarka to urządzenie, które powinno nam służyć przez wiele lat. 12 MIESIĘCY GWARANCJI. Dzięki odpowiednim narzędziom oraz doświadczonym, wykwalifikowanym pracownikom jesteśmy w stanie wykonać zdecydowaną większość napraw na miejscu. Proponujemy różne rodzaje części zamiennych. Nasi pracownicy właśnie wybierają dla Ciebie dostępnego fachowcai w ciągu 15 minut skontaktują się z Tobą poprzez podany numer telefonu:. Zapewniamy wysoką jakość świadczonych przez nas usług. Uczciwość - rzetelność, jest zdecydowanie najlepszą i najprostszą polityką mojej firmy. Porady AGD. Nasza oferta. Autoryzowany Zakład Usługowy naprawa lodówek.\nIle razy od klientów słyszymy: „…proszę pana, ale ten sprzęt jest nowy”. Serwis sprzętu gospodarstwa domowego marki Bosch Lwówek\n. Krótkie terminy realizacji. Wspópracujemy z wieloma liczącymi się na tym rynku serwisami. Nasze usługi świadczymy profesjonalnie i każdy klient jest dla nas najważniejszym. Wysoka jakość usług naprawy lodówki oraz pralki. Zdarza się to nawet w przypadku nowych sprzętów. Współpraca. Skontaktuj się z nami już dziś!. SPECJALNA USŁUGA DLA NASZYCH KLIENTÓW. Pomożemy Tobie w rozwiązaniu tych i innych problemów technicznych w twoim domu. Szybki czas reakcji na zgłoszenie 48 h. Kontakt. Chcesz wiedzieć co zrobi nasz fachowiec? Wartość sentymentalna urządzeń;. Specjaliści. Nasze usługi świadczymy profesjonalnie i każdy klient jest dla nas najważniejszym. Ilekroć zdarzy Ci się, że sprzęt AGD przestał działać, wyślij nam swoje zgłoszenie telefonicznie lub mailowo. W przypadku lodówek, zamrażarek i chłodziarek ważna jest stabilność podłoża oraz sieci energetycznej.\nSerwis AGD. Wiele produktów wymaga magazynowania w niskiej temperaturze. 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.\nSetki zadowolonych klientów. Zakres świadczonych przez na usług to między innymi:. W cenie jest dojazd, oraz montaż naprawionego zegara na wymianę. Czasem usterka jest prosta i da się ją usunąć szybko i tanio, czasem jednak postawienie właściwej diagnozy szczególnie przy usterkach elektroniki wymaga więcej pracy. Gwarantuję również części zamienne. Kontakt ONLINE. Gdy zacznie pracować głośniej lub w ogóle przestanie słychać jakiekolwiek odgłosy. Naprawy mechaniczne i elektryczne. SPECJALNA USŁUGA DLA NASZYCH KLIENTÓW. SERWISUJEMY SPRZĘT KAŻDEGO TYPU - FIRM POLSKICH I ZAGRANICZNYCH ZNANYCH I MNIEJ ZNANYCH. Urządzenia chłodnicze. Lady chłodnicze. Szczególną uwagę przywiązujemy do wysokiej jakości obsługi, dlatego sieć serwisowa AGDserwis. Duże urządzenia AGD są podstawą działania każdego domostwa, dlatego nasz punkt odbioru. Oferujemy opiekę gwarancyjną i pogwarancyjną.\nPotrafimy rozwiązać skomplikowane kwestie związane z klimatyzacją i chłodzeniem. Włoszczowa\nZa te ostatnie odpowiedzialny jest panel kontrolny, oraz duża ilość. W razie gdyby Państwa zmywarka była niesprawna, wystarczy do nas zadzwonić i umówić wizytę serwisanta. Chłodziarko-zamrażarka dwudrzwiowa (dwuskrzydłowo otwierana) – urządzenia do długiego przechowywania dużej ilości produktów, nadające się do dużych kuchni oraz licznych rodzin, ale wadą jest tu spora cena. Zadzwoń, lub napisz i umów się!. Na każdym etapie trwania współpracy służymy również fachowym doradztwem. Polecam!!!. Oferta. Zgłaszasz problem z AGD podczas telefonicznego kontaktu. Jeżeli zaczyna zawodzić to oczywiście wprowadza chaos do codziennego funkcjonowania rodziny. W takim wypadku warto poprosić o pomoc profesjonalistów.\nOferta. Oryginalne czÄÅci i akcesoria.\nOsoby ceniące swój czas będą z pewnością zadowolone z naszych usług. Dlatego w trosce o zadowolenie klienta dajemy do 2 lat gwarancji na nasze naprawy. Wielu Klientów próbuje samodzielnie zreperować sprzęt za pomocą części kupionych. Dokonujemy również podłączeń z podbiciem gwarancji producenta. Godnym uwagi jest fakt, że podstawą naszego działania są sprawni i rzetelni fachowcy. Naprawa piekarników. Temperatura pokojowa w chłodziarceMożemy być niemal pewni, że termostat błędnie odczytuje informację o obecnej temperaturze w chłodziarce. Wieloletnie doświadczenie, zdobyte u producentów renomowanych marek AGD. Całodobowy kontakt telefoniczny. Uszkodzona lodówka może powodować psucie się przechowywanego w niej jedzenia. Pruszków Uzupełniani czynnika chłodzącego w lodówkie.\nOstrołęka Jeśli jest potrzeba dobierzemy najlepsze części do Twojego sprzętu. Fachowy serwis i naprawa lodówek\n ul. Insurekcyjna\nNasi fachowcy są w stanie naprawić każde urządzenie niezależnie od producenta czy modelu. Kontakt telefoniczny 24h. Niektórzy producenci są znani. Utrzymuje on równowagę pomiędzy pożądanym poziomem schładzania żywności, a ekonomią zasilania. Posiadamy wykwalifikowany personel, certyfikaty, świadectwa kwalifikacji, odpowiedni sprzęt kontrolno-pomiarowy,wszystko to daje gwarancję, że usługi w naszym zakładzie wykonywane są na najwyższym poziomie technicznym. USŁUGI. W ramach tych usług działamy jako serwis lodówek przemysłowych. W związku z powyższym w przeważającej części przypadków naprawy prowadzone są na miejscu u klienta. Wobec tego jeżeli posiadasz niesprawną lodówkę, zadzwoń do nas.  ul. Czarna w Ostrołęce Szybkie i tanie naprawy. Wysoka jakość usług. Naprawy wykonujemy na miejscu u klienta.


Pompa ciepła Sułkowice ♨ Projekt, Montaż, Serwis\nPompa ciepła Sułkowice\nOferujemy projektowanie, montaż i serwis pomp ciepła w mieście Sułkowice. Pompa ciepła do domu, mieszkania, bloku lub firmy to bezobsługowe, trwałe urządzenie grzewcze o ekologicznym charakterze. To również nasza specjalność, którą trudnimy się od ponad dekady. W Sułkowicach i okolicy projektujemy, montujemy i serwisujemy najwyższej jakości pompy ciepła renomowanych producentów. Dzięki temu mogą Państwo cieszyć się zarówno niezawodnością urządzeń, jak również komfortem użytkowania pompy ciepła.\nPompy ciepła Sułkowice: zamów kontakt\nPompa ciepła w Sułkowicach - tanie ogrzewanie\nInstalacje pomp ciepła w Sułkowicach wdrażane przez TB Klima obejmują pełen zakres usług: od usługi projektowania instalacji pomp ciepła, przez montaż pompy ciepła, aż po serwis pomp ciepła. Sułkowice, a precyzyjniej ich mieszkańcy, mają zagwarantowaną szybką, kompleksową i profesjonalną realizację usług. Projektanci instalacji pomp ciepła w Sułkowicach, monterzy oraz serwisanci firmy TB Klima to doświadczeni specjaliści, którzy są w stanie zrealizować dosłownie każde zlecenie.\nProjektowanie, montaż, serwis (przegląd, konserwacja, naprawa) pompy ciepła w domu, mieszkaniu i biurze świadczymy na terenie całych Sułkowic.\nPompa ciepła Sułkowice: oferta TB Klima\nDla zlecanych inwestycji wykonujemy projekty instalacji pomp ciepła w Sułkowicach. Profesjonalnie, kompleksowo i zgodnie z obowiązującymi przepisami. Pomagamy w pozyskaniu dofinansowania do pomp ciepła!\nŚwiadczymy montaż pomp ciepła w Sułkowicach. Gwarantujemy krótkie terminy realizacji usług, atrakcyjne ceny i montaż urządzeń zgodnie ze sztuką i instrukcją producenta.\nWykonujemy serwis pomp ciepła w Sułkowicach w sposób rzetelny i z dbałością o najdrobniejsze szczegóły. Oferujemy serwis gwarancyjny i pogwarancyjny pompy ciepła, w skład którego wchodzi przegląd, konserwacja i naprawa pompy ciepła.\nMontaż pomp ciepła Sułkowice\nOferujemy pompy ciepła z montażem zarówno do starej instalacji (w starym domu), jak i nowej. Usługę montażu poprzedza bezpłatna konsultacja, dobór rozwiązania i wykonanie projektu. Nasi instalatorzy pomp ciepła w Sułkowicach posiadają odpowiednią wiedzę, doświadczenie, certyfikaty i sprzęt.\nOferta pomp ciepła dla Sułkowic obejmuje nowy, sprawdzony sprzęt z gwarancją producenta. Jesteśmy w stanie wdrożyć pompy ciepła mniej lub bardziej znanych producentów, w tym m.in.: Aermec, Ariston, Atlantic, Auer, Apic, Biawar, Bosch, Buderus, Clint, Columbus, Daikin, De Dietrich, Dimplex, Ecodan, Exotherm, Feris, Ferroli, FREE Polska, Fuji Electric, Fujitsu, Galmet, Gree, Haier, Hewalex, Heiztechnik, Hitachi, Immergas, IVT, Junkers, KAISAI, Keller, Kołton, Kospel, Lazar, LG, Lumo, Mitsubishi Electric, Monoblok, New Energy, Nibe, NTS Energy, Panasonic, Q-Ton, SAS, Saunier Duval, Skalar, Sofath, Stiebel Eltron, Termet, Thermia, Vaillant, Viessmann, Viteco, Yutaki.\nRodzaje pomp ciepła montowanych w Sułkowicach\nRodzaje pomp ciepła montowane w Sułkowicach przez TB Klima to:\nPompa ciepła powietrzna Sułkowice\nPompa ciepła woda woda Sułkowice\nPompa ciepła powietrze woda do c.w.u. Sułkowice\nPompa ciepła woda powietrze Sułkowice\nPompa ciepła solanka woda Sułkowice\nPompa ciepła parowanie skraplanie Sułkowice\nPompa ciepła parowanie woda Sułkowice\nDlaczego w Sułkowicach warto zamówić pompę ciepła od TB Klima?\nPosiadamy odpowiednie uprawienia techniczne i certyfikaty, które gwarantują profesjonalizm i potwierdzają nasze doświadczenie w realizacji usługi projektowania, montażu i serwisu pomp ciepła na terenie Sułkowic i okolic.\nZalety pomp ciepła w Sułkowicach\nJesteśmy certyfikowanymi partnerami renomowanych producentów pomp ciepła. Dzięki temu możemy zaoferować najniższe ceny pomp ciepła w Sułkowicach i okolicy!\nZapewniamy szybkie i kompleksowe realizacje zleceń na projekt, montaż i serwis pompy ciepła. Sułkowice traktujemy priorytetowo, dlatego niezwłocznie przystępujemy do pracy.\nPompa ciepła Sułkowice - kontakt


Szpak promuje pierwszy teledysk (ZDJĘCIA) - Pudelek\nSzpak promuje pierwszy teledysk (ZDJĘCIA)\nW towarzystwie "top modelek". Pacholarz zakleiła plomby?\nPremiera pierwszego teledysku Michała Szpaka nie mogła obejść się bez stosownej oprawy, która w ostatnim czasie zdobyła sobie w Polsce dużą popularność. Moda na imprezy z okazji premier teledysków trwa u nas już od jakiegoś czasu i jest dobrym sposobem na zwrócenie na siebie uwagi. Niezależnie od tego, czy piosenka i klip na to zasługują, czy nie.\nSzpak zaprosił na premierę Rewolucji TVN-owskie "top model" - obecne była Michalina Manios (co nikogo nie powinno już dziwić) i Gabriela Pacholarz, znów pokazująca fotografom swoje nowe plomby. Niestety, zabrakło koleżanek i kolegów Michała z X Factora - nie było ani Ady Szulc, ani Gienka Loski.\nZobaczcie wymyślną kreację Szpaka, okraszoną wyrazistym makijażem. I oczywiście "top modelki".\nMichalina mnie przeraża, choćby nie wiem jak się starała być kobieca i tak zawsze będzie wyglądać jak transwestyta.\nNie wiem kto gorszy:Szpak, Manios czy ta ostatnia z guma do zucia w zebie..\nBoże.. Widzisz i nie grzmisz?\nzaburzony, zniewieściały pseudo artysta i facet udający modelkę... losie, co za dno :(\nja pitole w jakim ja kraju żyję! lans ludzi bez talentów i jakich kolwiek osiągnięć! zal pl!\nMoje nowe hobby : Wyszukiwanie newsów o M.Szpaku i czytanie komentarzy. Zużyłem już kilka rolek ręczników do wytarcia łez ze śmiechu. :p\nTo smutne, że na premierze zabrakło jego kolegów z x- factor. Przecież to właśnie tam i właśnie u ich boku stał sie sławny. Zamiast tego wolał zaprosić niedoszłe modelki, które podobnie jak on jeszcze nic w tej braży nie osiągneły i zapewne nic nie osiągną Szkoda, bo przez moment naprawdę wierzyłam, że ten młody człowiek może być przyszłością naszej muzyki. Którą będziemy się mogli bez skrupółów pochwalić. Niestety pomyliłam się...\nGabysia zakleiła czarne plomby w zembach WOW\nHaha, było świetnie! Niesamowicie się bawiliśmy! Pozdrawiam Szpako Robaczki! :) Zapraszam na swój FAN PAGE na Facebook'u!\nSzkoda , że tak mało osób zostało w Show - biznesie z prawdziwym talentem. Jednak cóż możemy na to poradzić? Wielcy odchodzą. Umierają bądź cieżko chorują i w końcu pozostaną nam takie oto " gwiazdy" jak Manios lub zpak. Gwiazdy , które niczym nie zasłyneły , ani nic nie osiągnęły. Znane jedynie z prgramów rozrywkowych X - factor i Mam talent. Niestety bardzo żadko już się spotyka ludzi z prawdziwym talentem, którzy nie chodzą na imprezy , a ćwiczą i doskonalą swój talent. Jak myślicie, dlaczego Szpak i, Manios pchają się na wszystkie imprezy i bankiety organizowane w Warszawie. Bo bez nich byliby nikim, Nie wybiliby się , bo do wybicia się nie tylko liczy się talent , ale również nierpliwość , a przede wszystkim pokora\nNiech to homo-niewiadomo się na oczy nie pokazuje!!!!\nja mam jego autograf on ma fioła ale jest fajowy\nNIECH SIĘ PROMUJE ! TO KONIEC ! ZERO PROPOZYCJI KONCERTOWYCH , POZA ŚWIĘTEM KAPUSTY !!!! TAK TO JEST JAK SIĘ KARIERĘ ROBI ŚPIEWAJĄC COVERY I NIE MAJĄC NIC DO POWIEDZENIA!!!!\nPowodzenia Michał - jesteś absolutnie najlepszy w showbiz !\nOjojoj Pacholarz nie otwieraj tak geby szeroko bo ci pląby na zebach widac ahahah. A Szpak to jest totalny i****a, brak słów na tego kretyna.\nSzpak robi z siebie takiego rockman'a,a jego płyta to nie wiadomo co. Ani to rock,ani to pop.


Opublikowano: środa, 20 styczeń 2021 23:39\nFirma Cooler Master znana z produkcji wysokiej jakości sprzętu dla graczy powiększyła swoje portfolio o kolejną mysz komputerową. Producent oznaczył ją symbolem MM720 i informuje, że jest ona skierowana do najbardziej wymagających użytkowników. Wśród zastosowanych rozwiązań znajdziemy sensor PixArt PMW3389 czy tez podświetlenie LED.\nOpublikowano: środa, 20 styczeń 2021 23:30\nW ofercie firmy Genesis pojawił się nowy zestaw głośników. Producent oznaczył je symbolem Helium 300BT ARGB. Wśród zastosowanych rozwiązań znajdziemy dwie możliwości połączenia się z 300BT ARGB, a ponadto głośniki oferują podświetlenie LED wokół membran. Użytkownik głośników może dostosować podświetlenie do własnych upodobań.


Archiwa: film - NamZależy.pl\nRyszard Petru podczas wczorajszej miesięcznicy smoleńskiej nagrywał zwolenników PiS. Efekt nie do końca był taki, jak zakładał (video)\nPodczas odbywającej się wczoraj 87 miesięcznicy smoleńskiej, lider Nowoczesnej, Ryszard Petru postanowił nagrać sympatyków Prawa i Sprawiedliwości ze struktur Solidarni 2010. Polityk prawdopodobnie zakładał, że uda mu się udokumentować nieprzyzwoite i niegodziwe zachowania zwolenników obecnej władzy. Podczas rejestrowania filmu niespodziewanie natrafił na rozmówczynię, która w opinii internautów nie dość, że\nAnty-nagrody Węże 2017 rozdane – „Smoleńsk” wyrównał rekord „Kac Wawy”\nby NamZależy - 2 kwietnia 2017 0\nW Teatrze TrzyRzecze w Warszawie odbyła się gala rozdania anty-nagród Węże 2017, które przyznawane są najgorszym polskim filmom. Najwięcej, bo aż 7 statuetek zdobył film "Smoleńsk" w reżyserii Antoniego Krazue. Film opowiadający o tragedii polskiego samolotu w Rosji wyrównał niechlubny rekord "Kac Wawy" z 2013 roku. Węże przyznawane są w 13\nKina odmawiają wyświetlania nowej bajki Disneya z homoseksualnymi wątkami\nby Konrad Mazur - 12 marca 2017 0\nW marcu w kinach na całym świecie swoją premierę miała nowa ekranizacja znanej bajki „Piękna i Bestia” produkcji Disneya. Środowiska LGBT zdecydowały wykorzystać film skierowany do najmłodszych widzów, w celu skłonienia ich do częstszych rozważań i dyskusji na temat swojej rzeczywistej orientacji seksualnej. Jeden z głównym bohaterów bajki to Le Fou:\nKontrowersyjna nominacja dla „Historii Roja”\nby Konrad Mazur - 28 lutego 2017 0\n„Akademia Węży” to organizacja licząca 150 osób zajmujących się działalnością kulturalną, głównie tzw. animatorzy kultury, dziennikarze i inni artyści. Co roku ogłasza ona nominacje do, według nich, najgorszego polskiego filmu. W tym roku, niemal na szczycie ich listy kandydatów znalazł się film „Historia Roja”. Jako uzasadnienie nominacji, Akademia Węży pisze: za\nHistoria niedźwiedzia przygarniętego przez żołnierzy gen. Władysława Andersa to bez wątpienia niesamowity materiał na film. Bohaterski niedźwiedź, który wraz z polskimi żołnierzami przeszedł szlak bojowy w trakcie drugiej wojny światowej zainspirował Brendana Foleya do stworzenia filmu pt. "Soldier Bear". Jak twierdzi Brendan Foley historia bohaterskiego misia ma potencjał dorównujący „Czasowi wojny” Stevena Spielberga. „Czas\nLinda o promocji nowego filmu Wajdy: ponieważ Andrzej nie żyje, to ja muszę za niego jeździć po k***a, całym je**nym świecie (video)\nby NamZależy - 8 grudnia 2016 0\nAmerykański serwis filmowy "Deadline" postanowił przeprowadzić wywiad z Bogusławem Lindą, który odgrywa główną rolę w ostatnim filmie nieżyjącego już reżysera Andrzeja Wajdy "Powidoki". Linda w trakcie wywiadu w niecenzuralnych słowach wypowiada się o scenariuszu filmu oraz o tym, że po śmierci Wajdy spadła na niego rola promowania filmu. "Powidoki" opowiadają historię\nZnany podróżnik i publicysta Wojciech Cejrowski gościł na antenie Radia Koszalin, gdzie komentował film "Wołyń" oraz jego wpływ na stosunku polsko-ukraińskie. W pewnym momencie Cejrowski stwierdził, że "Ukraińcy to gwałciciele i rzeźnicy", na te słowa zareagował prowadzący audycję, który powiedział "ale nie wszyscy oczywiście..." - "nie wiem tego czy nie


Od 1 września jeździmy w akcji Rowerowa Stolica Polski - Świętochłowice ciekawe artykuły\nDodano: 2019-09-02 08:45, aktualizacja: 2019-09-02 09:00\nW niedzielę, 1 września, ruszyła pierwsza edycja rywalizacji „Rowerowa Stolica Polski”.\nMiłośnicy jednośladów mogą kręcić kilometry dla Świętochłowic\nWystarczy pobrać bezpłatną aplikację „Rowerowa Stolica Polski”, by wspólnie ze znajomymi i rodziną walczyć o miano najbardziej rowerowego miasta w Polsce.\nLiczy się każdy kilometr przejechany z włączoną aplikacją i wybranym miastem w rywalizacji – bez względu na to czy jeździmy w Świętochłowicach, czy poza miastem. Dlatego dla Świętochłowic kilometry mogą kręcić nie tylko mieszkańcy miasta, ale także każdy, kto zainstaluje aplikacje i wybierze nasze miasto.\nZachęcajcie więc znajomych i rodzinę\nJak ja będę jeździł tyłem, czy te kilometry będą odejmowane ?\nZwolenicy Bergera udają że nie widzą tematu haha pewnie są zajęci pierdami na ul.Katowickiej 54.Ps niech chociaż napiszą coś o...Dawidzie Kostempski dawno nie było newsa :Ddd\nBez tras rowerowych?\nBeger to jakiś półgłówek bez rowerów stolica , pusty caban z Żuław\nŚwiony berz-rowerową stolicą Polski a miłościwie nam panujący Daniel Wielki rowerowym królem Polski.\nRowerowa stolica Polski. Jaja jakieś. Pan beger rowery zlikwidowal i chce kilometrów na rowerach. Pierwszą nagrodą będzie Ale za żenujące podejście do miasta i świętochłowiczan. Nie rób pan, Panie beger jaj sobie z nas.\nTaa... Rowerowa stolica... bez rowerów miejskich!\nDokładnie, śmiechu warte.


A jednak są chętni na SUVa od Bentleya - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Samochody luksusowe > A jednak są chętni na SUVa od Bentleya\nA jednak są chętni na SUVa od Bentleya\n2012-07-09 źródło: AutoCar mojeauto.pl\nWydawać by się mogło, że raczej garstka potencjalnych klientów będzie zainteresowana ewentualnym zakupem Bentleya EXP 9 F w wersji produkcyjnej. Nic bardziej mylnego.\nPodczas Festiwalu Prędkości w Goodwood, marka z Crewe zaprezentowała swojego pierwszego SUVa szerszej publiczności. Tajemnicze źródła podczas tej imprezy zdradziły, że Bentley otrzymał już 2 tys. zapytań potencjalnych klientów.\nWydawać by się mogło, że źle przyjęty podczas debiutu na tegorocznych targach w Genewie koncept nie ma szans na produkcje. Ale sprawdza się powiedzenie, że "o gustach się nie dyskutuje" i te 2 tys. zapytań może być ważną kartą przetargową w rozmowach dotyczących wprowadzenia tego modelu do produkcji.\nJeśli auto trafi do seryjnej produkcji to zostanie przeprojektowane z przodu i z tyłu. Negatywne opinie, które pojawiły się podczas targów w Genewie skutkowały tym, że Bentley zapowiedział, że zmieni swój koncepcyjny model EXP 9 F. To co nie powinno ulec zmianie to wnętrze auta. Szanse na produkcje Bentleya EXP 9 F wzrosły.\nBentley EXP 9 Concept w akcji Jeśli wierzyć najnowszym doniesienią, które mó...\nTo auto nie ma jeszcze konkurenta, wśród luksusowych marek egzotycznych nie ma jeszcze SUV-a aczkolwiek nad takim pracuje Ferrari.\ndla mnie jest piękne,jak znajdę drobny milion funtów na cukierki to kupie to auto\nkolejny konkurent Daci Duster ;)\nTen bentley zrobi taką karierę jak Porsche Cayene które też na początku było żle przyjęcte


Tego nie lubią rekruterzy - Kierownik zespołu handlowców\nKierownik zespołu handlowców » Tego nie lubią rekruterzy\nWysłałeś CV w odpowiedzi na interesujące Cię ogłoszenie o pracę, teraz czekasz z utęsknieniem na telefon, w końcu chcesz się przekonać, czy pracodawca jest zainteresowany Twoją osobą.\nOtrzymujesz zaproszenie na wymarzoną rozmowę kwalifikacyjną. Jako przyszły kierownik zespołu handlowców chcesz przygotować się do nowego wyzwania jak najlepiej potrafisz. Świetnie trafiłeś, bowiem powiemy Ci, czego nie powinieneś robić podczas rozmowy rekrutacyjnej.\nRozmówcy wręcz tego nie cierpią. Pierwsza cecha, która jest trudna do zaakceptowania to niepunktualność. Zdarzają się w życiu różne sytuacje, dlatego każdy ma prawo do tego, aby na przykład utknąć w nieprzewidzianym korku. Co zrobić w takiej sytuacji? Uprzedzić rekrutera o zaistniałej sytuacji. Dzięki temu pokażemy mu, że mamy do niego szacunek.\nPodczas takich spotkań zawodowych nie należy przerywać osobie właśnie mówiącej. Nie ma nic gorszego, niż ktoś, kto co chwilę przerywa myśl konkretnej osoby. To oznaka braku zrozumienia, zainteresowania oraz szacunku. Lepiej poczekać z pytaniami, wtrąceniami i wątpliwościami do momentu, aż rekruter skończy mówić.\nCzego jeszcze unikać? Arogancji. To jedna z najgorszym rzeczy, którą można okazać podczas takiego spotkania. Pewność siebie jest bardzo ważna, ale przy tym należy zachować odpowiedni umiar i nie lekceważyć osoby, z którą się dyskutuje. Warto również być skoncentrowanym na tym, co mówi druga osoba.\nposzukiwania pracy rozmowa kwalifikacyjna


Strona główna ⇒ livescore\n3. Skocznia Dziś\nBo kolanko boli mnie :P a w STS narazie bez sukcesu no jak sie popelnia takie bledy i stawia na MILan zamiast na REal to tak bywa no ale mam nadzieje ze juz w najblizszy poniedzialek bede swietowal wygrana :D i w koncu do rzeszowa pojade na imprezke ... O!JEJQ noi dzis denstysta :P:P dokladnie za godzinke no ale dam sobie rade z niom :D:D...\n2003-03-17 13:51:41 >> jest OK :)\nno juz jestem po 3 jezdzie dzis malo braklo i bylyby ofiary lecz wykazalem sie refleksem :P:P wkoncu wygralem w STS w sumie nieduzo bo 30 zl ale zawsze cos dzis tez postawilem bardziej tak zeby miec co robic i sledzic przebieg meczow na stronce (livescore.com) niz zeby wygrac no ale szansa jest zawsze ...\nsloneczko peknie swieci jest cieplo jest super nawet weekend mialem udany :D tylko bedzie chyba trzeba zmienic lokal no bo juz troszke sie zaczyna w ósemce nudno robic teraz zmykam na rosolek ...\n2003-03-19 23:39:05 >> STOP dosyc ostatni raz..chce GOLA!\nno po dzisiejszym kuponie mam juz dosc "hazardu" dosc tej adrenaliny to juz mnie nie bawi a wrecz przeciwnie zaczyna draznic i jest niebezpieczne latwo kogosc tym zarazic jak jakas paskudna choroba jeszcze tylko jutro i w sobote i tyle :D :P PANTERA SPI SOBIE PEWNIE Z BASIOM TERAZ HIH CIEKAW JESTEM JAK.\nTrzeba sie poważnie zastanowić nad dalszym graniem, kolejny dzień i kolejna wtopa - no cóz - albo ochłoniemy lekko i wyczarujemy z chuj wie skąd kase i gramy rozsądniej albo kończymy przedwczesnie zabawe ? Pewne jest to, że "JOKERIT TO PEWNIAK" a wiec bedzie można sie odegrac - ale zeby grac trza mieć za co a ja w tej chwili nie mam dlatego też do odwołania zawieszam swoją gre w profesjonalu\nZ radościa informuje, że już 9 września 2005 roku o godzinie 19.00 rozegrany zostanie pierwszy w tym sezonie ważny mecz JOKERITU HELSINKI w APPA CUP ( chuj wie co to jest ) przeciwnikiem bedzie Espoo Blues. Mecz odbędzie sie oczywiście na lodowsisku Jokeritu wiec z wielkim tchem bedziemy ogladać zmagania naszego klubu na www.livescore.com lub innej stronce z wynikami na żywo\nAnd(y) this is how it's gonna be\nTroszke musze poprawić ten blog jeżeli chodzi o linki... Aha, dział linków jest troszke jeszcze łysy więc jak chce ktoś żebym zalinkowała jego bloga czy stronke to śmiało sie zgłaszać.\nWczoraj przegrałam aż 2 złote w zakładach bukmacherskich. A miałam do wygrania 14. No dobrawiem,że cieńko ale jak na pierwszy raz to by wystarczyło. Na kocie zostało pare złotych więc musze jakoś to wymnożyć tą sumę. A tym bardziej się wkurzyłam bo na 9 meczy 1 mi nie wszedł haha.\nJuutro mecz Andy'ego. Doczekać się nie moge, chociaż z drugiej strony jak nie znajde tego meczu w tv tosiezabije. Będe musiała zostać przy "livescore". A one często są tak "na żywo", jak retransmisja w tv.\nNa razie tyle... Pozdrawiam!\nby Delilah 2006-03-11 17:12:40\nIt łos emejzing forrr mi!!\nCo do tytułu nie wszyscy wtajemniczeni, ale jak ktoś wie to sie ciesze haha.\nDzień był fest nudny! Miałam dziś jechać do Silesii na gorącą czekolade do czokolaterii więc cały czas o tym myślałam haha. Też byście o tym myśleli,jakbyście spróbowali tej czekolady. Więc przebrnełam przez te wszystkie godziny, postresowaółam sie na chemii, zaświeciłam na angielskim i połamałam na wuefie.\nJak już byłam w tej silesii to musiałam wpaść oczywiście.