Położenie Gładzi Gipsowej Żabia Wola • Wykończenia Domów • Układanie Gładzi Gipsowej we wsi Żabia Wola • Szukam Ekipy • Kto Wykona Tanio • Gładź Gipsowa Położenie Cena Żabia Wola w powiecie grodziski w gminie Żabia Wola woj. mazowieckie • Firma Wykończeniowa • Usługi • Ile Kosztuje • Cennik • Opinie • JB Development\nPołożenie gładzi gipsowej Żabia Wola w powiecie grodziski w gminie Żabia Wola województwo mazowieckie\nChcesz mieszkać w lokalu o wysokim standardzie wykończenia, ponieważ dobrze się odczuwasz w eleganckich wnętrzach. W takim wypadku podstawą są idealnie gładkie ściany. Takie ściany można uzyskać wykorzystując gładzie gipsowe. Prace te wymagają obeznania i sprawności, których nie posiadasz. Nie martw się, nie jest to trudność. Położenie gładzi gipsowej na ścianach w swoim mieszkaniu możesz powierzyć naszej firmie. Przeprowadzimy wszystkie prace za Ciebie. Zapewniamy wysoki standard zrealizowania, oraz szybkie przeprowadzenia usług. Zaufaj naszemu doświadczeniu.\nJeżeli chcesz mieć ładne, estetyczne i czyste ściany, koniecznie musisz wykonać na nich gładzie. W tym celu skorzystaj z usługi kładzenia gładzi gipsowej przez profesjonalną ekipę remontową. Do wykonania gładzi załoga remontowa będzie wymagała specjalną gładź do ścian kartonowo gipsowych, siatkę zakrywającą łączenia, a także specjalistyczne akcesoria do nakładania i polerowania gładzi. W ten łatwy sposób zyskasz idealnie równe ściany, bez żadnych mankamentów, nierówności i dziur – Potrzebuje budowa ścianek działowych cennik\nMontaż Sufitu Podwieszanego Żabia Wola


Słoik z szarą pokrywką - Koronkowa Filiżanka\nSłoik z szarą pokrywką\n> Kuchnia>Słoik z szarą pokrywką\nSłoik, solidnie wykonany z grubego szkła. Słoik ma ceramiczną pokrywkę w kolorze szarym z uchwytem w kształcie kulki. Pokrywka posiada silikonową uszczelkę zapobiegającą ulatnianiu się zapachu. Polecam jako pojemnik na kuchenne utensylia.\nWymiary: wysokość wraz z pokrywką 14,5 cm, pojemność 750 ml\nIndeks: Kj. gal 29


#strona – LicziLEX\nprzez admin · Published 25 kwietnia, 2016\nMinęły 2 lata! Różowo nie było, ale chcę więcej\nZałożenie i prowadzenie tej strony było dla niektórych niezrozumiałą, infantylną i dziecinną zabawą. Żeby tylko Ci marudzący sceptycy wiedzieli, jak wiele zaangażowania oraz czasu w przeciągu 2 lat należało poświęcić, aby stworzyć przeszło 650...\nprzez admin · Published 3 stycznia, 2016\nStare i nowe z Liczi\nMożna powiedzieć, że miniony rok 2015 był pełen kontrastów. Nikt tak mnie nie zawiódł, ale również nikt tak mnie pozytywnie nie zaskoczył, jak przez ten ostatni rok. Końcówka była rzeczywiście udana i mam nadzieję,...


Jadwiga Wiśniewska pyta o Strategię "Od pola do stołu"\nBruksela, 3 Lutego 2021.\nEurposeł Jadwiga Wiśniewska skierowała dwa pytania do Komisji Europejskiej ws. Strategii "Od pola do stołu".\nStrategia „Od pola do stołu” jest elementem szerszej strategii Europejskiego Zielonego Ładu, która ma na celu transformację unijnych gospodarek w kierunku zrównoważonego systemu żywnościowego. Główne założenia Strategii obejmują: zmniejszenie śladu środowiskowego i klimatycznego unijnego systemu żywnościowego i wzmocnienie jego odporności, zapewnienie bezpieczeństwa żywnościowego, ograniczenie strat składników odżywczych z nawozów (szczególnie azotu i fosforu) o co najmniej 50% (co ma spowodować redukcję użycia nawozów o co najmniej 20%), ograniczenie ogólnego użycia pestycydów o 50% i środków antybakteryjnych dla zwierząt gospodarskich o 50% czy wreszcie odwrócenie procesu utraty różnorodności biologicznej, poprzez przeznaczenie co najmniej 25% użytków rolnych UE na rolnictwo ekologiczne do 2030 roku.\nW pytaniach do KE Europoseł Jadwiga Wiśniewska pytała zwróciła uwagę na kilka kwestii problematycznych z perspektywy Polski.\nCzy przy opracowywaniu Strategii „Od pola do stołu” Komisja przeprowadziła rzetelną ocenę wpływu proponowanych regulacji na poszczególne gospodarki państw członkowskich? Czy Komisja przeprowadziła konsultacje na początkowych etapach opracowywania Strategii, aby przedstawić realne cele redukcyjne w poszczególnych gospodarkach państw członkowskich?- pytała Europosłanka.\nZwróciła również uwagę na sytuację małych i średnich gospodartw rolnych. Według założeń Strategii proponowane w niej regulacje będę wymagać wielorakich i kosztownych dostosowań technologicznych o charakterze inwestycyjnym, wymagających szerokiego transferu nowej wiedzy – będzie to szczególne wyzwanie dla rolnictwa opartego o małe i średnie gospodarstwa rodzinne. Niestety, Komisja nie przedstawiła dotychczas pełnej oceny wpływu strategii na rentowność gospodarstw rolnych. Nie znamy szczegółowych narzędzi, za pomocą których Komisja chce chronić dochód podstawowy rolników, jeśli wdrażana strategia, wraz z reformą WPR, okażą się dla nich zbyt dużym obciążeniem, zwłaszcza w pierwszych etapach ich wdrażania- podkreśliła Jadwiga Wiśniewska.\nW jaki sposób Komisja zamierza chronić małe i średnie gospodarstwa rolne, gdy okaże się, że realizacja założeń Strategii będzie dla nich zbyt dużym obciążeniem? Jakie działania zamierza podjąć Komisja w celu wsparcia małych i średnich gospodarstw rolnych w realizacji Strategii „Od pola do stołu”?- pytała.


Wdrażanie strategii ESG. Zrównoważony rozwój na pierwszym miejscu - Real Estate Magazine\nWdrażanie strategii ESG. Zrównoważony rozwój na pierwszym miejscu\nWpływ prowadzonej działalności na środowisko i otoczenie oraz jej kontekst społeczny to tematy, o których nie wystarczy już wspomnieć w zakładce: „misja” na stronie internetowej firmy. Obszary te wymagają podjęcia licznych konkretnych działań i opracowania długofalowej strategii. Od skuteczności jej wdrożenia będzie zależał nie tylko wizerunek firmy, ale również jej pozycja na rynku, wartość zasobów czy dostęp do kapitału. Dotyczy to również organizacji, które są uczestnikami rynku nieruchomości komercyjnych.\nESG (Environmental, Social, Governance) obejmuje standardy, politykę firmy oraz wszelkie p odejmowane przez nią działania w trzech kluczowych obszarach: E to szeroko rozumiane oddziaływanie na środowisko naturalne, S – wszelkie czynniki związane z relacjami organizacji z pracownikami, dostawcami, klientami i społecznościami, a G – nowy ład korporacyjny, czyli sposób zarządzania organizacją oraz standardy kontroli wewnętrznej. ESG to jasny kierunek rozwoju dla firm, zwłaszcza tych, które aspirują do roli liderów. Wdrożenie strategii w tym zakresie ma decydujący wpływ na konkurencyjność i pozycję rynkową przedsiębiorstw. Klienci, kontrahenci czy udziałowcy przykładają coraz większą wagę do kwestii związanych ze zrównoważonym rozwojem i oczekują od firm konkretnych działań w tym zakresie. Jest to kluczowy czynnik budujący wartość ich marek. Rosnącą rolę zrównoważonego rozwoju potwierdzają również działania ustawodawcy – już teraz spółki giełdowe mają obowiązek przedstawiania raportów ESG. Można się spodziewać, że z czasem raporting ten stanie się standardem dla znacznie szerszej grupy firm i będzie jednym z czynników decydujących o ich wiarygodności.\nChoć każdy z komponentów ESG jest istotny, najwięcej obecnie mówi się o aspekcie środowiskowym. Na bazie aktualnej wiedzy i dostępnych środków można w jego przypadku wyznaczyć konkretne, mierzalne cele i dokonywać ich regularnej ewaluacji. Kontekst ten objęty jest coraz liczniejszymi regulacjami i ma szczególny priorytet Komisji Europejskiej – jest to konsekwencja polityki mającej na celu osiągnięcie neutralności klimatycznej i redukcji emisji gazów cieplarnianych.\nDiagnoza potwierdzająca negatywny wpływ działalności człowieka na środowisko naturalne jest jednoznaczna i niekwestionowana. Celem zarówno państw, jak i organizacji międzynarodowych powinno być jak najskuteczniejsze i najszybsze osiągnięcie stanu równowagi w tym obszarze. Konieczność tę dostrzega ONZ. Tematy związane ze środowiskiem naturalnym są jednym z dominujących wątków w 17 celach zrównoważonego rozwoju – to m.in. czysta woda i czysta energia, zrównoważone miasta, działania w dziedzinie klimatu oraz ochrona życia na lądzie i w wodzie. Ramy polityki klimatycznej Unii Europejskiej do roku 2030 zakładają ograniczenie emisji gazów cieplarnianych o przynajmniej 40% względem 1990 r., zwiększenie udziału energii ze źródeł odnawialnych do co najmniej 32% oraz zwiększenie efektywności energetycznej o przynajmniej 32,5%. Naturalną konsekwencją przyjęcia ambitnych założeń w tym zakresie jest presja na państwa członkowskie – są one zobowiązane do przyjęcia zintegrowanych krajowych planów w dziedzinie energii i klimatu na lata 2021–2030. Celem jest opracowanie długoterminowych strategii na poziomie krajów, które umożliwią adaptację do nowych realiów i wdrożenie zmian pozwalających na osiągnięcie wyznaczonych celów. Jednym z głównych założeń Europejskiego Zielonego Ładu jest też wprowadzenie gospodarki o obiegu zamkniętym (circular economy). Jej priorytetem jest możliwe najdłuższe i najbardziej efektywne wykorzystywanie zasobów, recykling oraz ograniczenie generowania odpadów. Zgodnie z założeniami Unia Europejska ma osiągnąć neutralność klimatyczną do 2050 r. – ten ambitny plan nie powiedzie się bez zmiany myślenia o wpływie biznesu na środowisko ani podjęcia konkretnych działań w tym zakresie.\nTaksonomia UE – dostęp do zielonego pieniądza\nJednym z kluczowych posunięć jest stworzenie systemu klasyfikacji działań, który nazwano taksonomią UE. Ustanowienie konkretnych kryteriów ma wspierać biznes w podejmowaniu świadomych decyzji inwestycyjnych ukierunkowanych na zrównoważony rozwój. Zgodnie z rozporządzeniem z dnia 18 czerwca 2020 r. działalność, którą można nazwać zrównoważoną, musi wpisać się w przynajmniej jedno z sześciu kryteriów: łagodzenie zmian klimatu, dostosowanie do zmian klimatu, zrównoważone użytkowanie oraz ochrona zasobów wodnych i morskich, przejście na gospodarkę o obiegu zamkniętym, zapobieganie zanieczyszczeniom i ich kontrola oraz ochrona i przywracanie różnorodności ekosystemów. Warunkiem jest przy tym brak znaczącego negatywnego wpływu na inne czynniki środowiskowe. Klasyfikacja ta obowiązkowo obejmie podmioty oferujące usługi finansowe oraz spółki objęte raportowaniem niefinansowym (dotyczy to ok. 6 tys. dużych firm i grup w Unii Europejskiej), ale docelowo będzie miała wpływ na biznes w szerszej skali. Można się spodziewać, że w dłuższej perspektywie kryteria ESG będą kluczowym czynnikiem wpływającym na decyzje banków czy instytucji ubezpieczeniowych, zwłaszcza w zakresie projektów inwestycyjnych. Od pozytywnych ratingów ESG może więc zależeć być albo nie być organizacji.\nKlienci, kontrahenci, inwestorzy i udziałowcy mają z roku na rok coraz większą świadomość problematyki związanej z ochroną środowiska i zasobów. Chcą wiązać się z firmami, które uwzględniają ten kontekst i udowadniają, że rozumieją wyzwania współczesności. Wdrożenie strategii zrównoważonego rozwoju w organizacjach w konsekwencji wpływa na długofalowy wzrost wartości przedsiębiorstwa, wzmacnia jego pozycję rynkową oraz poprawia wyniki. Dowodzą tego rezultaty badań opublikowanych przez Deloitte – 20% wiodących spółek z indeksu ESG w trakcie okresu niepewności związanych z pandemią osiągnęło o 5% wyższe zyski niż średnia całego rynku amerykańskiego. W I kwartale 2020 r. wyniki 24 z 26 funduszy z indeksu zrównoważonego rozwoju były lepsze od wyników wygenerowanych przez fundusze z indeksów konwencjonalnych. Można spodziewać się dalszego pogłębiania się tego trendu.\nZrównoważony rozwój w praktyce: nieruchomości komercyjne\nPierwszym etapem wdrażania strategii ESG w zakresie wpływu na środowiskowo jest przeprowadzenie kompleksowego due dilligence organizacji, które określa potencjalne rodzaje ryzyka i wpływ organizacji na środowisko. Audyt obejmuje wiele aspektów, m.in. efektywność energetyczną budynków oraz związane z tym certyfikaty, zużycie energii i jej źródła, strukturę budynku (dach, fasada, podłogi, okna) i stan jego infrastruktury (systemów ogrzewania i wentylacji, kanalizacji, oświetlenia i instalacji elektrycznej), emisję CO2, rodzaje ryzyka związane z działaniem czynników klimatycznych (m.in. skrajne temperatury, ryzyko powodziowe), bioróżnorodność, skażenie gleby (o ile występuje), emisję zanieczyszczeń oraz zarządzanie odpadami i zużyciem wody. Na bazie wyników due dilligence opracowywane są rekomendacje i obszary optymalizacji, wdrażane są również standardy raportingu, który staje się narzędziem monitorowania postępów we wdrażaniu zaplanowanych działań.\nWspieramy klientów na każdym etapie procesu wdrażania strategii ESG – od audytu organizacji, przez stworzenie mapy drogowej uwzględniającej pełen zakres mierzalnych i osadzonych w harmonogramie działań, po ich implementację w obiektach biurowych, handlowych czy magazynowych oraz kompleksową ewaluację ich rezultatów. Nasza grupa zatrudnia 27 tys. pracowników na całym świecie, dzięki czemu dysponujemy odpowiednim know-how i zespołem ekspertów w każdej dziedzinie.\nKonkretne korzyści, konkretne działania\nWdrożenie proekologicznych, ograniczających zużycie zasobów technologii w dłuższej perspektywie generuje znaczne oszczędności. Znacząco poprawia też wizerunek budynku – to magnes dla najlepszych najemców, w przypadku których kryteria środowiskowe mają kluczowe znaczenie. Jest to istotne w kontekście możliwych do uzyskania stawek czynszu. Zielone portfolio ma również wyższą wartość i w razie decyzji o jego sprzedaży można liczyć na większe zainteresowanie ze strony inwestorów i wyższe wartości transakcyjne. Jakie kroki należy podjąć, by zredukować negatywny wpływ budynku i aktywności w nim podejmowanej na środowisko?\nJednym z podstawowych obszarów umożliwiających redukcję śladu węglowego jest zużycie energii.\nRekomendacje w tym obszarze obejmują działania na rzecz poprawy efektywności energetycznej budynku – w ich zakres wchodzi modernizacja izolacji termicznej oraz instalacja inteligentnych systemów optymalizujących zużycie energii. Bilans znacząco poprawia instalacja własnych, „zielonych” źródeł energii, np. paneli fotowoltaicznych. Takie działania przynoszą wiele korzyści: oprócz podstawowego celu, jakim jest ograniczenie negatywnego wpływu na środowisko, generują oszczędności i zwiększają niezależność budynków. Ma to znaczenie w obliczu rosnących kosztów energii i ograniczonej wydolności krajowych sieci energetycznych w okresach największego poboru prąd.\nKolejnym działaniem sprzyjającym ograniczeniu emisji CO2 jest wspieranie transformacji energetycznej w kontekście mobilności.\nW nowoczesnych budynkach promuje się korzystanie z transportu publicznego oraz współdzielonych, ekologicznych środków komunikacji, takich jak samochody elektryczne, hulajnogi czy rowery. Wspieramy właścicieli budynków w przygotowaniu pełnej infrastruktury w tym zakresie, m.in. poprzez montaż stacji ładowania.\nKolejnym kluczowym aspektem jest zarządzanie zużyciem wody, które generuje znaczne koszty środowiskowe i finansowe. Dotyczy to wody zarówno miejskiej, jak i opadowej (w 2018 r. została wprowadzona dodatkowa opłata od jej odprowadzania z terenów utwardzonych).\nWdrażane przez nas systemy optymalizują zarządzanie zasobami wody. Możliwych rozwiązań jest wiele – od systemów ograniczających jej zużycie w łazienkach, przez recykling wody szarej i budowę oczyszczalni, po rozwiązania umożliwiające odzyskiwanie wody opadowej, jej retencję i wykorzystanie np. do podlewania terenów zielonych.\nKonkretne działania można również zaimplementować w obszarze zarządzania odpadami.\nSzacujemy, że aż 75% odpadów biurowych nadaje się do dalszego przetworzenia. Stworzenie sprawnego systemu selektywnej zbiórki wpływa na obniżenie kosztów gospodarki odpadami i znacząco redukuje tzw. waste footprint. Ma również pozytywny wpływ na budowanie świadomości ekologicznej wśród najemców.\nDziałania nie ograniczają się do samego budynku – dotyczą również terenów wokół niego. Podejmowane są liczne aktywności wspierające bioróżnorodność, stwarzające optymalne warunki do rozwoju lokalnych ekosystemów fauny i flory. Przeprowadzany jest audyt pod kątem obecności elementów wartościowych ekologicznie czy siedlisk. Sadzone są drzewa i krzewy, instalowane są budki lęgowe dla ptaków, tzw. hotele dla owadów, zimowiska dla ptaków czy nawet pasieki. Na dachach budynków aranżowane są ogrody, a w ich otoczeniu powstają zielone ściany z pnączy czy modułowe stelaże z nasadzeniami.\nNie ma dwóch identycznych projektów – w każdym z obszarów opracowywane są indywidualne rekomendacje oparte na specyfice danej nieruchomości i jej otoczenia. Pracujemy w grupach roboczych z przedstawicielami organizacji naszego klienta, by wspólnie wypracować listę priorytetów i dostosować mapę drogową do realiów i oczekiwań finansowych naszych partnerów. Bardzo ważny jest również komponent edukacyjny. Przed podjęciem działań mających poprawić bilans środowiskowy budynku należy przekonać do tych zmian zespół oraz najemców. Ważne, by wszyscy rozumieli wagę tych inicjatyw, grali do jednej bramki i z pełnym przekonaniem wspierali wprowadzane zmiany. Od tego uzależniony jest sukces takich projektów. Oferujemy wsparcie również w tym zakresie: prowadzimy szkolenia w obszarze nowych standardów i kryteriów polityki prośrodowiskowej dla wielu organizacji, m.in. Banku Światowego.\nESG to podejście, które wymaga zmiany myślenia o celach i wartościach organizacji. Firmy, które to rozumieją i dostosowują swoje strategie do wyzwań związanych ze zmianami klimatu i ochroną zasobów naturalnych, zyskują przewagę konkurencyjną. To obszar, którego nie można zaniedbać – to, co wczoraj było awangardą, dziś staje się niezbędnym standardem.\nNiezbędne są konkretne działania, które zredukują negatywny wpływ budynków biurowych, handlowych czy magazynowych na środowisko. Nie tylko w imię słusznych idei – stawką w tej grze jest przyszłość firm i ich pozycja na rynku. ESG to trend, od którego nie ma odwrotu.\nCountry Manager RICS w Polsce\nBastion zaufania w zmieniającym się świecie


Dla wielu hobbystów fotografii i filmu dzisiejsze rozwiązania są wyjątkowo pociągające. Coraz więcej ciekawych ujęć jest współcześnie w cenie i łatwo wskutek tego znaleźć kupujących i korzystniejsze zlecenia. Operowanie sprzętem filmującym do łatwych nie należy, jednakże dzięki samozaparciu da się tego szybko nauczyć.W obowiązujących trendach są ujęcia z powietrza, do których wykorzystywane są drony. Sprzęty te umożliwiają na wykonywanie rozmaitych manewrów na wysokościach, za pośrednictwem czego można stworzyć naprawdę przyciągające ujęcia z większych przyjęć czy też innego typu wydarzeń. Coraz to bardziej znane jest to na ślubach, stąd będąc fotografem lub kamerzystą specjalizującym się w tej sferze, powinno się rozważyć tą inwestycję.\nNie można ukryć, że tego rodzaju ujęcia należą do bardziej interesujących i na pewno przyciągają wzrok. Stosowane są tak samo w reklamach, jak i na prywatnych nagraniach choćby z wesela. Nadaje to całości kompletnie odmienny styl i w doskonały sposób ukazuje skalę zdarzenia. Nadzwyczaj często spotkać da się to na dużych koncertach i imprezach masowych. Istotne jest zatem zainwestowanie w solidnej jakości sprzęt i umiejętne się nim posługiwanie. Naszą uwagę powinien przyciągnąć dron DJI Phantom 3, który doskonale kooperuje z kamerą oraz przede wszystkim pozwala otrzymać wyśmienitej jakości obraz. Aktualnie prosto można wyłonić niejeden sklep z dronami, który oferuje produkty dla każdego, w tym tego typu kamery. Poszukując sprzętu z lepszej półki wskazane jest aby skierować atencję na dron DJI Phantom 3 4K - całkowicie wyposażony dron, jaki świetnie jest odpowiedni nawet w najtrudniejszych warunkach pogodowych. Jest to na pewno nie lada uciecha dla każdego, kto w dzieciństwie lubił sterować śmigłowcami bądź autami.


Przerwa w funkcjonowaniu Xbox Live | GRYOnline.pl\nWiadomość pozostałe 10 września 2007, 11:32\nWcześniej docierały do nas spekulacje głoszące, iż przerwa może być wprowadzona w związku z planowaną jesienną aktualizacją dasboardu. Jak się okazuje, były to tylko plotki. „Nie będzie na Was czekał żaden update dashboardu” – potwierdził Major Nelson. „To zwykłe poprawki związane ze stabilnością systemu. Musimy być w końcu przygotowani na nadejście Halo 3, prawda?”\nWszystko stało się więc jasne – gigant z Redmond spodziewa się, iż najnowsza część Halo okaże się ogromnym sukcesem i zdetronizuje dotychczasowego króla online’owych potyczek, czyli Gears of War. Czy tak stanie się w istocie będziemy mogli przekonać się już 26 września, kiedy to wspomniany tytuł ma wylądować w europejskich sklepach.


Wizyty domowe dla mieszkańców Krakowa - Bezpieczny Gabinet\nWizyty domowe dla mieszkańców Krakowa\nPosted on 20 kwietnia 2017 25 maja 2020 by\nLekarz rodzinny, pediatra, internista. Wizyty domowe to bardzo wygodna usługa, dzięki której chorzy nie muszą mieć kontaktu z niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi, oraz innymi chorymi np. w przychodni. Oferta Lekarskiego Domowego Pogotowia to lekarze rodzinni, interniści oraz pediatrzy.\nDla kogo wizyta domowa?\nZ usług wizyt domowych mogą korzystać absolutnie wszyscy. Najczęściej są to nagłe przypadki. Atak choroby, który wymaga bardzo szybkiej lekarskiej interwencji to chwila, podczas której nie ma czasu na szukanie przychodni, jazdę na izbę przyjęć, czy szukanie wolnego lekarza w okolicy. Miejsca takie jak Domowe Pogotowie Lekarskie powstało właśnie po to, by takie sytuacje przebiegać mogły bez zbędnego stresu, a chory mógł liczyć na szybką pomoc. Z wizyt lekarskich mogą korzystać również starsze osoby, które mają problem z dotarciem do przychodni, w której nieraz należy spędzić kilka godzin, by doczekać się swej kolejki. Częstymi pacjentami domowych wizyt są także dzieci. Kiedy na zewnątrz jest silny mróz, deszcz, zawierucha, przebywanie w takich warunkach z chorym maluchem może skończyć się wieloma komplikacjami. Zamówienie lekarza do domu jest jedynym słusznym wyjściem w tej sytuacji.\nW mieście Kraków wizyty domowe są bardzo popularnym rozwiązaniem. Ich przebieg nie różni się bardzo od odwiedzin w gabinecie. Lekarz ma obowiązek zabrać ze sobą wszystkie niezbędne podczas badań akcesoria, takie jak stetoskop, patyczki do gardła czy ciśnieniomierz. Należy przygotować jednak czysty ręcznik, by doktor mógł umyć ręce przed przejściem do badania. Takie wizyty nie są pokrywane z funduszy NFZ.\nStrona Domowego Pogotowia Lekarskiego lekarskiedomowe.pl zaprasza do zapoznania się ze szczegółami i spisem lekarzy i specjalności: Domowe Pogotowie Lekarskie – wizyty domowe Kraków.\nPosted in Wizyty domowe\nDobry stomatolog – Kraków, jak go znaleźć?


Food Show 2017 zyskuje kolejnych patronów medialnych - HoReCa/kawiarnie\nData: 21-02-2017, 15:25\nfot. materiały prasowe Burda International Polska\nOgromne wydarzenie kulinarno-gastronomicznego Food Show 2017, które odbędzie się 16-18 marca 2017 r. w MCK w Katowicach, pozyskało kolejnych patronów medialnych. W gronie tym znalazły się takie media, jak: magazyny "Sól i Pieprz", "Slowly Veggie!" i "Moje gotowanie" oraz portal newsgastro.pl.\n"Sól i Pieprz", "Slowly Veggie!" i "Moje gotowanie" to magazyny wydawnictwa Burda International Polska.\nMoje Gotowanie jest miesięcznikiem, który od blisko 20 lat podbija serca czytelników apetycznymi zdjęciami i sprawdzonymi przepisami. Magazyn powstaje przy współpracy z zawodowymi kucharzami oraz blogerami kulinarnymi.\nDwumiesięcznik Sól i Pieprz skierowany jest do osób ceniących wyrafinowaną i elegancką kuchnię. Dla tych, którym nieobca jest sztuka kulinarna, jest źródłem inspiracji, zaś debiutantów uczy gotowania krok po kroku.\nMagazyn Slowly Veggie to dwumiesięcznik, dla tych dla których ważny jest zdrowy styl życia. To twórczy i prosty przewodnik po wegetariańskich oraz wegańskich inspiracjach i przepisach.\nNewsgastro.pl to portal gastronomiczny łączący profesjonalnych szefów kuchni ze „specjalistami” w domowych kuchniach. Serwis oferuje wiadomości z branży gastronomicznej, kalendarium wydarzeń kulinarnych z całego świata oraz wiele inspiracji.\nPozostałymi patronami medialnymi Food Show są: Kuchnia+, Dziennik Zachodni, magazyn Kukbuk, magazyn Kuchnia, portale ugotuj.to, papaja.pl, Silesia Smakuje, naszemiasto.pl.\nFood Show 2017 odbędzie się w 16-18 marca 2017 roku w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. To pierwsza edycja nowatorskiej formuły święta biznesu spożywczego, branży HoReCa oraz całego sektora kulinariów.\nKotaniec o małej gastronomii: Polacy najczęściej wybierają kebaby, pizzerie i sieciowy fast food


stopień wysłał do Brukseli nowa polską mapę drogową prowadzącą do euro, czyli zaktualizowany - po trzęsieniu ziemi w postaci kryzysu finansowego - audycja konwergencji. Przedstawił w niej plan reform gospodarczych i finansowych, który ma przyczynić się do tego, że finanse publiczne przestaną puchnąc od deficytu w 2012 lub w 2013 roku, a polski system ekonomiczny powróci na drogę zdrowego wzrostu.\nWiktor Janukowycz - to on będzie przewodził Ukrainą z wykorzystaniem najbliższe lata. tymczasem Julia Tymoszenko, "księżniczka" Pomarańczowej Rewolucji deptała mu po piętach z nadspodziewanie dobrym rezultatem, to skutek Janukowycza pokazuje, że "pomarańczowego" entuzjazmu z 2004 r. Ukraińcom nie starczyło na długo. Dlaczego? OFICJALNE WYNIKI PKW To okpienie hazardowa rządu Donalda Tuska, a nie PiS-u - tak najkrócej można zreasumować to, co proch do powiedzenia sejmowym śledczym były szef rządu Jarosław Kaczyński. Twierdził, że jak sprawował władzę nie było mowy o nielegalnym lobbingu na myśl Totalizatora Sportowego, a jego zespół walczyła z "jednorękimi bandytami". Tyle, że za rządów PiS - co wykazał delegat Lewicy Bartosz Arłukowicz - ich wolumen wzrosła aż o 20 tys.\nRząd wysłał do Brukseli nowa polską mapę drogową prowadzącą do euro, czyli zaktualizowany - po trzęsieniu ziemi w postaci kryzysu finansowego - program konwergencji. Przedstawił w niej plan reform gospodarczych i finansowych, który ma doprowadzić do tego, że kasa publiczne przestaną puchnąc od deficytu w 2012 lub w 2013 roku, a krajowy gospodarka powróci na drogę zdrowego wzrostu. kiepełe państwa polskiego nie żyje. Prezydent Lech Kaczyński zginął w katastrofie lotniczej pod Smoleńskiem. wraz z nim zginęło 95 osób, w tym Pierwsza Dama, najwyżsi dowódcy Wojska Polskiego i czołowi przedstawiciele polskiej polityki. Co najmniej 39 osób nie żyje, a 72 zostały ranne w wyniku wybuchów, do jakich doszło w poniedziałek w moskiewskim metrze. Ładunki eksplodowały na dwóch stacjach - Łubianka i zieleniec Kultury. Za zamachy odpowiedzialne są dwa kobiety-samobójczynie, najprawdopodobniej z Północnego Kaukazu.\nSieją większe spustoszenie w naszych umysłach niż niejeden wirus w pamięci komputera. Nie potrzebują telewizji, ażeby gigantyczną gloria dochrapać się w jedną noc. Socjolodzy tworzą o nich specjalne teorie kulturowe, a matematycy głowią się nad ich algorytmem rozprzestrzeniania. Złodziejem czasu są internetowe fenomeny, wideo-wirusy i filmiki bijące rekordy oglądalności. Sprawiają, że uwielbiamy godzinami przesiadywać w sieci.\nCodziennie internet zalewają miliony filmików. na to samo niektóre podbijają serca tłumów na całym świecie. Jakie? Dlaczego? "Wirusowe palenie się łącz" to krajowy nowy cykl, który nie pozwoli Wam pominąć żadnego sieciowego hitu. Chcecie wiedzieć, co i dlaczego infekuje wasze łącza internetowe? Zapraszamy do naszego na co dzień aktualizowanego przeglądu na www.tvn24.pl/filmiki\nKoniec roku to doskonała powód na wszelkiego rodzaju podsumowania. Tym jak jeden mąż ważne (oraz te mniej ważniejsze, acz ciekawe) wydarzenia "do kupy" zebrał Szymon Majewski i jego ekipa z "Rozmów w tłoku". W kluczowych kwestiach mówił to, czego się spodziewano. Że "nie był źródłem przecieku", że swoich decyzji nie żałuje, i że "nie podniecał się podsłuchami Mariusza Kamińskiego", bo galimatias naokoło ustawy hazardowej było dla niego wprost przeciwnie "wycinkiem działalności". Donald Tusk na pytania komisji hazardowej odpowiadał dzięki 13 godzin. według Polaków był wiarygodny, ale dyskurs strzępił sobie na próżno. Bo tak, jak szef rządu nie podniecał się podsłuchami, tak wyborcy nie podniecili się tym, że jego zeznania w pracach śledczych byle co zmienią.\nKlamka zapadła, skończyło się hamletyzowanie: Donald Tusk bezapelacyjnie wybrał Kancelarię Premiera. prezes rządu ogłosił 28 stycznia, że nie startuje w wyborach prezydenckich. PO ma okres do 16 maja, aby opisać swojego kandydata. Wiązania Ammanna, łzy Kanadyjki, medale Polaków i obszerny tryumf gospodarzy - 16 dni zleciało jak z bicza strzelił. Przeżyjcie to coraz raz z tvn24.pl - następne takie emocje wówczas za 4 lata! Dla zmęczonych mrozem i zaspami to włość wiadomość. Dla osób, które marzą o białych świętach, ileś gorsza. W większości kraju, Święta Bożego Narodzenia, obchodzimy bez śniegu i w pobliżu dodatniej temperaturze.\nMiliony ludzi bez wody, jedzenia i kontaktu ze sobą, czekają na pomoc. Dla tych, którzy przeżyli i dla tych, którzy o życie walczą pod gruzami. Zabitych liczy - W ciągu minuty od wstrząsu kurz uniósł się nad miastem jak koc. Zasłonił przestrzeń niezadrukowana - mówią ci, którzy przeżyli trzęsienie ziemi 12 stycznia. Według najnowszych danych kataklizm pochłonął co bynajmniej 200 tys. ludzi. powyżej 300 tys. zostało rannych. SKończył się kulminacja klimatyczny w Kopenhadze, bez podpisania międzynarodowego traktatu redukującego emisję CO2. Uczestniczące w konferencji kraje nie mogły porozumieć się w najważniejszych sprawach: ograniczenia emisji CO2 tudzież pomocy finansowej dla krajów rozwijających się. - wypadek była desperacka - mówił na kilka godzin przed końcem konferencji jeden z delegatów. Czytaj ponadprogramowy raport www.tvn24.pl/klimat Do dziś nie rozumie się samo przez się na pewno, ilu Polaków zginęło z rąk NKWD w 1939 i 1940 r. najbardziej prawdopodobna ilość ofiar zbrodni nazwanej katyńską to 21 857 ludzi. Miejsca zamordowania 7305 z nich do tej pory nie udało się dokładnie ustalić.\nśledczy oskarżają dziennikarzy. Krzysztof Skórzyński z TVN24 i Mariusz Gierszewski z Radia Zet usłyszeli od krakowskich prokuratorów, że popełnili przestępstwo ujawniając w przygotowanym co do jednego materiale tajemnicę śledztwa. Eksperci i politycy nie kryją oburzenia: To zamachnięcie się na niezależność słowa - mówią zgodnie. podniecony jest też prezydent. - Bez kontroli mediów władza ulega pokusie przesadzić - ostrzega Lech Kaczyński.\nWiązania Ammanna, łzy Kanadyjki, medale Polaków i wielgachny wielkie zwycięstwo gospodarzy - 16 dni zleciało jak z bicza strzelił. Przeżyjcie to coraz raz z tvn24.pl - następne takie emocje dopiero za 4 lata!\nCo najmniej 38 osób nie żyje, a 63 zostały ranne w wyniku wybuchów, do jakich doszło w poniedziałek w moskiewskim metrze. Ładunki eksplodowały na dwóch stacjach - Łubianka i park Kultury. Za zamachy odpowiedzialne są dwoje kobiety-samobójczynie, najprawdopodobniej z Północnego Kaukazu.\nDo dziś nie rozumie się samo przez się na pewno, ilu Polaków zginęło z rąk NKWD w 1939 i 1940 r. Najbardziej prawdopodobna wolumen ofiar zbrodni nazwanej katyńską to 21 857 ludzi. Miejsca zamordowania 7305 z nich do tej pory nie udało się dokładnie ustalić.\nMiliony ludzi bez wody, jedzenia i kontaktu ze sobą, czekają na pomoc. Dla tych, którzy przeżyli i dla tych, którzy o obecność walczą pod gruzami. Zabitych liczy - W ciągu minuty od wstrząsu pył uniósł się nad miastem jak koc. Zasłonił przestrzeń niezadrukowana - mówią ci, którzy przeżyli trzęsienie ziemi 12 stycznia. według najnowszych danych katastrofa żywiołowa pochłonął co bynajmniej 200 tys. ludzi. powyżej 300 tys. zostało rannych.\nW kluczowych kwestiach mówił to, czego się spodziewano. Że "nie był źródłem przecieku", że swoich decyzji nie żałuje, oraz że "nie podniecał się podsłuchami Mariusza Kamińskiego", bo zamieszanie wokół ustawy hazardowej było dla niego tylko "wycinkiem działalności". Donald Tusk na pytania komisji hazardowej odpowiadał przy użyciu 13 godzin. według Polaków był wiarygodny, ale język strzępił sobie na próżno. Bo tak, jak szef rządu nie podniecał się podsłuchami, tak wyborcy nie podniecili się tym, że jego zeznania w pracach śledczych co popadnie zmienią.\nbiel proszek, kwiecista sukienka, pomalowane usta, prostytutki i Krzysztof Piesiewicz - to bohaterzy filmów, które w życiu miały nie zobaczyć światła dziennego. By tak się stało, senator PO zapłacił prostytutkom, które - jak twierdzi - szantażowały go, wysoką sumą pieniędzy. W grę wchodzić ma chociażby pół miliona złotych. Do kompromitujących nagrań niemniej jednak dotarł i opublikował je "Super Express".\nupodobania kandydatów. ankieta TVN24\nCzy Bronisław Komorowski chce prywatyzować szpitale? Co Jarosław Kaczyński sądzi o adopcji dzieci przy użyciu pary homoseksualne? Jak Grzegorz Napieralski widzi naszą pozycję w UE? A co na te tematy sądzą inni kandydaci? Zapytaliśmy wszystkich pretendentów do prezydenckiego fotela, jakie mają zdanie w najważniejszych dla Polaków kwestiach.\nwystarczy roku to doskonała przyczyna na wszelkiego rodzaju podsumowania. Tym pospołu grunt (oraz te mniej ważniejsze, acz ciekawe) wydarzenia "do kupy" zebrał Szymon Majewski i jego zespół z "Rozmów w tłoku".\nWiktor Janukowycz - to on będzie przewodził Ukrainą z wykorzystaniem najbliższe lata. lecz Julia Tymoszenko, "księżniczka" Pomarańczowej Rewolucji deptała mu po piętach z nadspodziewanie dobrym rezultatem, to wynik Janukowycza pokazuje, że "pomarańczowego" entuzjazmu z 2004 r. Ukraińcom nie starczyło na długo. Dlaczego?\nwywiadowca oskarżają dziennikarzy. Krzysztof Skórzyński z TVN24 i Mariusz Gierszewski z Radia Zet usłyszeli od krakowskich prokuratorów, że popełnili czyn zabroniony ujawniając w przygotowanym co do jednego materiale tajemnicę śledztwa. Eksperci i politycy nie kryją oburzenia: To zamach na wolność słowa - mówią zgodnie. poruszony jest też prezydent. - Bez kontroli mediów władza ulega pokusie przegiąć - ostrzega Lech Kaczyński.


Jak sprawnie kompletować zamówienia | WDX - przewodnik\nPrzewodnik logistycznyEfektywna konsolidacja, czyli jak sprawnie kompletować zamówienia?\nKompletacja, czyli operacja przygotowywania zamówień do wysyłki z magazynu, w wielu przypadkach decyduje o tym, czy magazyn można uznać za dobrze zaprojektowany ze strony technicznej, jak i operacyjnej, czy też nie.\nStandardowy proces magazynowania, stosowany praktycznie we wszystkich rodzajach obiektów magazynowych, składa się z następujących elementów (mniej lub bardziej rozbudowanych): przyjęcie towaru – składowanie – kompletacja – wydanie z magazynu. Każda z tych składowych posiada swoją specyfikę, sposób organizacji, które wpływają na wydajność, efektywność oraz inne wskaźniki pracy całego magazynu. Dlatego też bardzo ważne jest, aby na etapie tworzenia nowego magazynu oraz kontroli pod względem efektywności, gdy magazyn już istnieje, dążyć do ciągłego ulepszania procesów związanych z przygotowaniem zamówień do wydania. Czyli, jak sprawnie kompletować zamówienia?\nEfektywna konsolidacja – czyli co?\nSłowo efektywny w języku polskim oznacza dający dobre wyniki. Jak te dobre wyniki osiągnąć? Istnieje wiele rozwiązań – przyjrzyjmy się kilku:\nKompletowanie towarów (przy użyciu terminali głosowych, radiowych) z posadzki magazynu lub niskiej/średniej/wysokiej części regałów paletowych/wspornikowych/do składowania blokowego przy wykorzystaniu odpowiednich środków transportu wewnątrz-magazynowego. Wózki systemowe do kompletacji umożliwiają zarówno optymalizację kompletacji poziomej jak i pionowej.\nPrzygotowywanie zamówień z różnego rodzaju półek na podestach wielopoziomowych. Antresole magazynowe oraz podesty robocze to elastyczne rozwiązanie, które można zaprojektować pod indywidualny proces logistyczny.\nKonsolidacja zamówień przy użyciu systemów przenośnikowych magazynowych, układnic, robotów kompletacyjnych.\nOpracowanie odpowiednich systemów informatycznych wspomagających pracę magazynu (najpopularniejszym rozwiązaniem jest system WMS) – jest to kluczowy czynnik decydujący o tym, czy proces konsolidacji będzie cechą konkurencyjną magazynu, czy też będzie jego „piętą achillesową”. Prawidłowo przygotowany i wprowadzony system informatyczny;\nEfektywne zarządzanie operacyjne jest uwarunkowane dokładną analizą i organizacją prac kompletacyjnych oraz procesów powiązanych z kompletacją. Odpowiednie przygotowanie pod względem wyposażenia magazynowego oraz wsparcia IT może okazać się nieefektywne, gdy proces cechuje;\nniewłaściwa gospodarka zasobami ludzkimi,\nbrak dziennych celów do wykonania przez zespół kompletacyjny,\nbrak lub niewłaściwe przygotowanie fal kompletacyjnych, itd.),\nbrak zarządzania strategicznego wewnątrz organizacji, np. planowania zapasów (braki zapasów negatywnie wpływają na wyniki pracowników magazynowych odpowiedzialnych za kompletację), planowania transportu (np. niepodstawianie się aut pod załadunek w wyznaczonych okienkach awizacyjnych może powodować „zapychanie się” oraz chaos na strefie kompletacji), czy sprzedaży (np. niezapowiedziane akcje promocyjne mogą zaburzać pracę magazynierów, którzy byli przygotowani na mniejszą liczbę zamówień do przygotowania).\nSprawdź również nasz przewodnik – kompletacja w procesie magazynowania: https://wdx.pl/2020/04/28/kompletacja-w-procesie-magazynowania-przewodnik/


RENGL | Plakatowanie | Klejenie plakatów Toruń w weekendy (30-32 zł brutto/godz.)\nKlejenie plakatów Toruń w weekendy (30-32 zł brutto/godz.)\nPoszukujemy pracownika od zaraz do wyklejania plakatów na terenie Torunia. Powyższe prace prowadzone są zazwyczaj 1x w tygodniu w każdy weekend.\n- aparat fotograficzny/ telefon z aparatem\n- miejsce zamieszkania – Toruń i okolice\nKlejenie plakatów jest w każdą sobota czy niedziela w ciągu dnia. Praca zabierze około 4-5 godzin. Osoba plakatująca jest odpowiedzialna za swój przydzielony sektor, który składa się z około 33 słupów. Plakaty na niedzielne plakatowanie odbiera się w piątki popołudnie.\nWynagrodzenie jest za pracę zadaniową i w przybliżeniu za jedno plakatowanie wynosi około 160 zł brutto (ok. 30-32 zł brutto/godz.) = około 650 - 750 zł brutto/miesięcznie. W wynagrodzeniu są już zawarte koszty związane z zużyciem paliwa, każdy wyjazd to około 15-20 km.\nOsoby zainteresowane powinny wziąć pod uwagę, że klejenie plakatów nie jest wyczerpujące fizycznie, ale odbywa się niemal w każdych warunkach pogodowych – czy jest ciepło czy zimno. Wyjątkiem są tylko ekstremalne burze lub wichury. ;-)\nOferowane stanowisko pracy dotyczy długoterminowej współpracy, a nie jednorazowego wylepu! Jest to praca na umowe zlecenie.\nOsoba kontaktowa w sprawie stanowisk pracy\nDział kadr, tel.: +48 519 856 114, e-mail: praca@rengl.pl\nJeżeli jesteś zainteresowany tym stanowiskiem pracy, wypełnij i wyślij ten\nProsty kwestionariusz | Wykaz wolnych miejsc pracy


Samsung SyncMaster XL2370 - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nDuża równomierność podświetlenia\nBrak możliwości obracania na boki o podwyższania panelu\nModel oznaczony jako XL2370 jest jednym z monitorów Samsunga, w których wykorzystano podświetlenie LED. Dzięki niemu monitor 23-calowy panel pobiera mniej energii (zaledwie około 22W) i jest bardzo smukły. Konstruktorzy zastosowali matową matrycę o rozdzielczości Full HD o niewielkiej bezwładności – czas reakcji wynosi zaledwie 2 milisekundy. Panel wydaje się być idealnym rozwiązaniem dla gracza i amatora filmów wysokiej rozdzielczości. Jeśli użyjesz trybu dynamicznego kontrastu, możesz liczyć na bardzo wysoki kontrast – producent deklaruje, że urządzenie może wyświetlić obrazy różniące się jasnością jak 1 do 5 milionów.\nPo wykonaniu pomiarów wyszło, że kontrast w trybie dynamicznym osiąga nieco mniej: 1:566724. Kontrast dynamiczny jest użyteczny, ale nie we wszystkich trybach pracy. Jeśli używasz monitora do przeglądania Internetu czy pisania tekstu, nie ma co używać tego trybu – szkoda oczu. Biel zostanie wyświetlona z mocą około 284 kandeli, co jest prawie dwukrotnym przekroczeniem rozsądnej normy.\nGdy zmierzyliśmy kontrast w trybie statycznym, po kalibracji, stosunek czerni do bieli okazał się znacznie mniejszy - 1:740. Mimo to, jak na stosunkowo niedrogi monitor to zacny wynik. Jeszcze lepiej monitor przeszedł próbę odwzorowania barw – otrzymał wysokie jak na panel z matrycą TN noty – odchylenie od wartości wzorcowych, które określa parametr Delta E wynosi zaledwie 5, podczas, gdy w wielu konkurencyjnych produktach 7, 8 i więcej. Bardzo dobrze oceniamy ostrość obrazu.\nMonitor pod względem stylistyki nawiązuje do telewizorów tego producenta. Ramę panelu i podstawkę okala przezroczysta obwódka. Takaż jest także nóżka łącząca panel z owalną podstawką. Model XL2370 wygląda bardziej jako produkt RTV niż element zestawu komputerowego. Konstruktorzy zastosowali dotykowe podświetlane przyciski – niestety podobnie jak we wcześniej testowanych monitorach Samsunga nie działają perfekcyjnie – zdarza się, że wielokrotnie je trzeba przyciskać by ustawić żądany parametr.\nZ tyłu znajdują się złącza sygnałowe: DVI-I (czyli cyfrowe zintegrowane z analogowym) oraz HDMI. Znajdują się także 2 wyjścia audio: optyczne oraz słuchawkowe. Monitor nie ma wbudowanego transformatora – jest uzależniony od zewnętrznego zasilacza 12V.


“Testosteron” już niebawem – CZESTOCHOWSKIE24.PL\n30 października 2019 30 października 2019 MSI\t58 Views Andrzej Saramonowicz, spektakl, Teatr im. Adama Mickiewicza, testosteron\nSpektakl „Testosteron” w reżyserii Andrzeja Saramonowicza był tematem konferencji prasowej, zorganizowanej przez częstochowski Teatr im. Adama Mickiewicza.\nO spektaklu oraz okolicznościach jego premiery w Częstochowie mówi Magdalena Piekorz, Dyrektor Artystyczny teatru.\n– Muszę podkreślić, że jest to dla mnie wielka przyjemność, iż Andrzej Saramonowicz, z którym znamy się ponad 20 lat, zdecydował się wyreżyserować “Testosteron”, który jest jego dziełem, właśnie u nas w Częstochowie – zaznacza Piekorz. – Jest to jego debiut teatralny, a jednocześnie tytuł, który każdy teatr powinien mieć, ponieważ nie dość, że jest zabawny, interesujący i daje szansę na odpoczynek i relaks, to jeszcze niesie ze sobą pewne przesłanie. Nie jest to zwyczajna, tania komedia, a coś dobrze napisanego, z mądrymi dialogami i intrygującą pointą. Myślę, że częstochowska widownia będzie miała sporo frajdy, zaś my mamy kolejny tytuł “eksportowy”, gdyż już jesteśmy zaproszeni do Teatru IMKA w Warszawie, ponadto zgłasza się do nas coraz więcej teatrów z całej Polski – dodaje Dyrektor.\nReżyser spektaklu wyjaśnia z kolei, o czym jest sztuka.\n– Tłumaczę sobie samemu – mówi Saramonowicz – że “Testosteron” to historia o tym, jak trudno jest być człowiekiem, kiedy jest się mężczyzną, a więc jak trudno jest w sobie odnaleźć pewną duchową refleksję, gdy człowiek bez przerwy jest wewnętrznie bombardowany swego rodzaju machiną hormonalną. Jest taki czas w życiu mężczyzny, w którym wydaje się to satysfakcjonujące – zauważa kobiety, oddziałuje to na niego, ale w pewnym momencie myśli sobie, że chciałby, żeby ten popęd wyhamował i żeby mógł od niego odpocząć. Kiedyś powiedziałem, że to trochę tak, jakby oglądać telewizor, w którym nie ma wyłącznika. Oglądanie kolejnych programów jest ciekawe, ale tylko do pewnego momentu – później zaczyna już po prostu męczyć – podsumowuje reżyser.\nMuzykę do spektaklu skomponował Marek Napiórkowski, za scenografię odpowiedzialna jest Zuzanna Markiewicz, a za oświetlenie – Tomasz Madejski. Na premierę spektaklu zapraszamy 3 listopada do Teatru im. Adama Mickiewicza.


Artykuły otagowane: badania\nRozwój rynku smartfonów przyczynia się do bardzo szybkiego wzrostu konsumpcji pornografii! W raporcie "Digital Adult Content: Market Trends, Forecasts & Revenue Opportunities 2015-2020" firmy Juniper przewiduje się, że w ciągu najbliższych 5 lat liczba filmów pornograficznych oglądanych w ciągu roku wzrośnie z 136 do 193 mld!\nIle czasu dzieci powinny spędzać przed ekranem (telewizor+komputer+smartfon+tablet+konsola)?\nWritten by Janusz Wardak on wtorek, 07 październik 2014.\nWielu rodziców poszukuje prostych odpowiedzi na różne pytania dotyczące zasad panujących w domu. Jednym z nich jest pytanie, jaki czas powinny spędzać dzieci przed ekranami urządzeń elektronicznych. W wychowaniu zazwyczaj trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na tak ogólnie zadane pytania, ponieważ każde dziecko nieco inaczej się rozwija, sytuacja rodziny czy kontekst kulturowy mogą być trochę inne.\nWritten by Janusz Wardak on sobota, 30 sierpień 2014.\nW czerwcu tego roku Instytut Badań Edukacyjnych (IBE) związany z MEN opublikował artykuł „Nowe technologie mogą pomóc się uczyć, ale i mogą zaszkodzić”, w którym zostały przeanalizowane niektóre wyniki badania PISA, przeprowadzanego na dużej grupie 15-latków z krajów OECD, a więc także z Polski. W artykule tym chyba po raz pierwszy oficjalny organ polskiej oświaty, jakim jest IBE, wyraził swoje zaniepokojenie możliwością negatywnego oddziaływania mediów elektronicznych na wyniki w nauce. Niestety, analiza wyników testów PISA w relacji do korzystania przez uczniów z technologii informatycznych została przeprowadzona mocno wybiórczo.


Dodane: 08-02-2021 02:49\nDziś praktycznie każdy korzysta z pomocy dentysty. Jednak niestety nie do końca wiadomo, gdzie można trafić na dobrego stomatologa. Najlepiej udać się do takiego, który jest z polecenia. Czasami też można się zdecydować na skorzystanie z pomocy jakiegoś, który oferuje usługi w ramach NFZ. Nie da się ukryć, iż dentysta to zawsze jeden z najczęściej odwiedzanych specjalistów - nawet w dobie kryzysu. Co zrobić jeśli bardzo boli na\nNowoczesny rodzicCatering do domu? Czemu nieDywan jako podstawa wystrojuKlasyka a wnętrze - postaw na sztukaterięDrzwi antywłamaniowe - zainwestuj w swoje bezpieczeństwoWitamina k2 i inne minerały w treninguParę słów o przemiennikach częstotliwościKomfort w domu i w pracy - o klimatyzacjiCzym zajmują się geodeci?Szkolenia bhp warszawaWorking with electricity in our homesCzy warto samodzielnie czyścić dywan?Elementy samochodu - gdzie kupić? Jak zadbać?O urazach ortopedycznychOgólnie o prawieKilka kwestia odnoście badań tajnego klienta. Krótko o marketinguKilka faktów o kartkach bożonarodzeniowychKrótki wpis o geodezji i pracy geodetówCzy są zmiany w prawie jak Kupić krem arganowy?Tańsze panele słoneczneBułgarskiNowoczesne metody ogrzewania domuTenis - ogólnieSamochód w warsztaciePositiv smilProdukty dla dzieci w Polskim internecieBramy wjazdowe- co z nimi?O stomatologii i jej gałęziachMasz prawo wiedziećObsługa BHP


Wizyta studyjna w Estonii - Edukator Zawodowy\nW dniach 7-8 listopada 2016 roku odbyła się wizyta studyjna w Tallinie (Estonia). Wizyta została zrealizowana przez Wydział Doradztwa Edukacyjno-Zawodowego ORE w ramach projektu Euroguidance. W czasie wizyty Ośrodek Rozwoju Edukacji reprezentowały: Anna Borowska i Małgorzata Rosak.\nObszar Estonii obejmuje 45 227 km², składa się z ponad 1500 wysp i 2500 jezior. Lasy zajmują ponad 50% jego terytorium. Liczba ludności zamieszkującej ten kraj to 1,3 miliona, z czego 72% ludności to Estończycy, 22% Rosjanie, a 6% inne narodowości. Językiem oficjalnym jest język estoński. Podobnie jak Polska od 1 maja 2004 Estonia jest członkiem Unii Europejskiej.\nWizyta rozpoczęła się od poznania działań Fundacji Innove, która była głównym ośrodkiem goszczącym przedstawicieli z Polski. Fundacja ta została założona w 2003 roku. Działa pod nadzorem Ministerstwa Edukacji i Badań jako organizacja non-profit. Obecnie zatrudnia 430 pracowników. Misją fundacji jest nawiązywanie współpracy pomiędzy sektorem edukacji a różnymi podmiotami rynku pracy.\nGłównym celem Fundacji Innove jest koordynacja aktywności uczenia się i rozwoju przez całe życie. Zajmuje się ona wdrożeniem projektów i funduszy strukturalnych Unii Europejskiej w sposób celowy i efektywny.\nDziałania Innove są bardzo szerokie, co przekłada się na jej strukturę w której znajdują się następujące wydziały:\nAgencja Edukacji – celem tej agencji jest stworzenie warunków i możliwości rozwoju z zakresu kształcenia ogólnego i zawodowego.\nAgencja Funduszy Strukturalnych – jej celem jest organizacja i czuwanie nad procesem aplikacji o wsparcie z funduszy strukturalnych, jak również pośredniczenie w uzyskiwaniu tych funduszy.\nAgencja Całożyciowego Poradnictwa – celem agencji jest stworzenie przydatnych treści do wspierania edukacji (przede wszystkim usług z zakresu poradnictwa edukacyjno-zawodowego).\nCentra Rozwoju – do ich zadań należy wspieranie rozwoju i koordynacja świadczenia usług z zakresu poradnictwa edukacyjnego i zawodowego.\n15 Regionalnych Ośrodków Poradnictwa Kariery, których zadania obejmują min.:\nświadczenie usług w zakresie projektowania kariery i doradztwa edukacyjnego;\norganizowanie prac krajowej komisji ds. doradztwa;\nudział w pracach krajowej komisji ds. doradztwa;\ninicjowanie projektów promujących usługi doradcze w regionie;\nkoordynacja współpracy między instytucjami i organizacjami w zakresie doradztwa w regionie.\nDo kluczowych zadań fundacji należy między innymi opracowanie oraz wdrażanie programów nauczania i kwalifikacji w obszarze kształcenia ogólnego i zawodowego, koordynacja rozwoju i wdrażania usług z zakresu doradztwa kariery, tworzenie możliwości integracji społecznej osobom niemówiącym w języku estońskim. Fundacja przygotowuje również, koordynuje i wdraża projekty w obszarze języków i uczenia się przez całe życie. Organizuje także szkolenia, gromadzi dane, wykonuje analizy i rozpowszechnia informacje związane z edukacją. Można tam również uzyskać informacje na temat możliwości zakładania prywatnych szkół i instytucji w celu organizowania aktywności zarówno w zakresie edukacji, jak i w innych obszarach. W latach 2016-2020 fundacja zamierza skoncentrować się na się tworzeniu sprzyjającego środowiska uczenia się, które będzie uwzględniać różnorodne możliwości i promować takie podejście do nauki, które wspiera każda osobę ucząca się. Celem jest również utrzymanie efektów w postaci dobrze zmotywowanej i efektywnej kadry.\nPoczątki poradnictwa całożyciowego w Estonii sięgają lat 20. Poradnictwo było wtedy związane blisko z psychologią. W latach 1998/1999 założono Narodowe Centrum Zasobów Poradnictwa. Po roku dwutysięcznym skoncentrowano się na rozwoju i integracji instytucji świadczących usługi z zakresu doradztwa. Cały proces podzielono na trzy etapy.\nW pierwszym, w latach 2005-2008 skupiono się na rozwoju Systemu Doradztwa w Estonii, w drugim na rozwoju instytucji świadczących usługi z zakresu doradztwa kariery oraz instytucji wspomagających uczniów ze specjalnymi potrzebami (były to dwie osobne sieci składające się z centrów w regionach). Trzecim etapem było utworzenie sieci Rajaleidja (Pathfinder). Sieć ta składa się z centrów doradztwa, które w całej Estonii dostarczają usługi z zakresu poradnictwa całożyciowego. Skierowane są one do młodzieży, jak również do dorosłych. Informacje na ten temat zainteresowane osoby mogą znaleźć w urzędach pracy.\nW latach 2014/2015 nastąpiła reorganizacja systemu Poradnictwa Całożyciowego. Zmiany dotyczyły zarówno sektora pracy, jak i edukacji. W sektorze edukacji zostały scentralizowane w ramach Agencji Poradnictwa Całożyciowego (Innove) różnego rodzaju instytucje zajmujące się poradnictwem, z uwzględnieniem między innymi centra Rajaleidja. W sektorze pracy od 2015 roku dostępne jest poradnictwo kariery dla dorosłych w Publicznych Służbach Zatrudnienia (PES).\nEstońska Strategia Uczenia się przez całe życie 2020 została wprowadzona w 2014 roku. Promuje ona uczenie się jako styl życia. Chodzi o zauważanie możliwości rozwoju i wdrażanie inteligentnych rozwiązań. System całożyciowego uczenia oferuje elastyczne, dobrej jakości, odpowiadające uczestnikom tego procesu możliwości nabywania wiedzy.\nDo głównych celów na najbliższe lata zalicza się m.in. zmianę podejścia do uczenia się. Chodzi tu o wdrożenie podejścia do uczenia się, które wspiera indywidualny i społeczny rozwój każdego uczącego się, w tym nabywanie umiejętności uczenia się, kreatywności i przedsiębiorczości na wszystkich poziomach i we wszystkich rodzajach kształcenia. Bardzo ważne jest również stworzenie kadry kompetentnych i zmotywowanych nauczycieli oraz osób kierujących szkołą. Dlatego też oceny nauczycieli i dyrektorów szkół, a także ich pensje, są zgodne z wymogami kwalifikacji potrzebnych do pracy, jak również działań związanych z ich pracą. Zwraca się dużą uwagę na zgodność możliwości uczenia się przez całe życie z potrzebami rynku pracy. Kiedy są one zróżnicowane, elastyczne i dobrej jakości, powodują wzrost liczby osób z wysokimi kwalifikacjami w różnych grupach wiekowych i wzrost ogólnego udziału w uczeniu się całożyciowym w całej Estonii. Nacisk na umiejętności cyfrowe jest również jednym z priorytetów. Nowoczesna technologia cyfrowa wspomaga efektywne nauczanie i uczenie się. Podkreśla się również wagę równych szans i zwiększony udział w uczeniu się przez całe życie.\nW ramach prezentacji działań Fundacji Innove, która realizuje m.in. projekt Euroguidance, uczestnicy wizyty mieli okazję zapoznać się z działaniami realizowanymi w ramach projektu w ostatnich latach oraz planami estońskiego centrum na rok 2017. Przedstawiciele Polski również zaprezentowali realizowane działania i aktywności Euroguidance Polska w 2016 oraz omówili plany na rok 2017.\nKolejnym istotnym punktem programu była wizyta w centrum Rajaleidja. Poradnictwo zawodowe i doradztwo dla uczniów ze specjalnych potrzebami edukacyjnymi jest realizowane w 15 ośrodkach tego typu w całej Estonii. Ich misją jest stworzenie jak najlepszych warunków życia dla młodzieży. Prowadzone w ośrodkach poradnictwo zawodowe ma wspierać podejmowanie decyzji dotyczących dalszej edukacji i kariery. Uczniowie mogą liczyć na uzyskanie porady, jak również na otrzymanie profesjonalnej informacji zawodowej. Prowadzi się tu również doradztwo dla uczniów ze specjalnymi potrzebami. Doradztwo to koncentruje się w głównej mierze na dostosowaniu środowiska uczenia się ucznia ze specjalnymi potrzebami do jego możliwości. Uczniowie mogą liczyć na wsparcie w zakresie uzyskania informacji na temat poradnictwa dotyczącego możliwości kształcenia specjalnego, wsparcia logopedy, pomocy psychologicznej czy pomocy socjoterapeutycznej. Centra te, porównując do polskich realiów, stanowią estoński odpowiedniki naszych Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych. W tym przypadku bezpośrednią grupą docelową, z która pracują centra, są pracownicy szkoły (głównie nauczyciele), a także rodzice. Kolejną grupę docelową stanowi młodzież od 15 roku do 18 roku życia.\nW pracy z młodzieżą centra wykorzystują wypracowany przez Innove model planowania kariery. Model ten składa się z trzech obszarów:\nSamoświadomość – czyli kim jestem, jakie mam zainteresowania, wartości, potrzeby, osobowość, zdolności, umiejętności, marzenia.\nŚwiadomość możliwości – czego chcę, rynek pracy, zawody, wynagrodzenia, edukacja, szkolenia.\nJak to osiągnę? – podejmowanie decyzji, klaryfikacja planów, wyznaczanie celów, planowanie działań, testowanie – wdrażanie planów.\nDziałania z zakresu poradnictwa kariery są prowadzone jako: poradnictwo indywidualne, poradnictwo grupowe, job shadowing, wycieczki zawodoznawcze (zakłady pracy, firmy, etc.), wykłady, w tym również dla rodziców, oraz dni kariery.\nJeżeli chodzi o doradztwo w szkołach, to w Estonii szkoła posiada obowiązek dostarczania doradztwa (w zapisach strategii poradnictwa całożyciowego jest planowanie kariery), ale w jaki sposób nauczyciel realizuje to zalecenie, nie jest ściśle określone i zależy od niego. Czasami szkoły przygotowują kursy dotyczące doradztwa. Często w tym zadaniu nauczyciele korzystają ze wsparcia centrów Rajaleidja. Niektóre ze szkół zatrudniają doradców, ale nie zdarza się to często, ponieważ generuje to wysokie koszty dla szkoły.\nOstatnim punktem wizyty były odwiedziny w szkole zawodowej Tallinn Service School. Szkoła ta ma ponad 1000 uczniów i 60 nauczycieli. Przygotowują oni swoich uczniów do zawodów m.in.: kucharza, kelnera, piekarza, barmana czy recepcjonisty hotelowego. Uczestnicy wizyty mieli okazję obejrzeć budynek szkoły wraz z wyposażeniem, podejrzeć zajęcia praktyczne uczniów oraz zobaczyć ich w naturalnym środowisku pracy, w otwartej dla wszystkich, prawdziwej restauracji stworzonej przy szkole.\nWizyta studyjna w Tallinie zorganizowana w ramach projektu Euroguidance pozwoliła uczestnikom na zapoznanie się z rozwiązaniami z zakresu doradztwa stosowanymi w Estonii i porównaniu ich z tymi stosowanymi w naszym kraju. Była również okazją do wymiany doświadczeń związanych z planowaniem i realizacją aktywności projektu w innym kraju europejskim. Pozwoliła również na przyjrzenie się bliżej pracy praktyków pracujących w szkole zawodowej, jak również w instytucjach zajmujących się doradztwem edukacyjno-zawodowym.


Znów możesz zasiąść na kanapie kibica! Bankomania\nMecze 10. kolejki PKO Bank Polski Ekstraklasy możesz obejrzeć na Kanapie Kibica. Weź udział w konkursie i zdobądź specjalny bilet dla Ciebie i osoby towarzyszącej! Nasze Kanapy Kibica znajdują się przy linii bocznej boiska. 2021-09-21\nRadomiak Radom - Termalika Bruk-Bet Nieciecza\nAby wziąć udział w konkursie należy być posiadaczem Oficjalnej Karty PKO Bank Polski Ekstraklasy i odpowiedzieć na pytanie: Który mecz PKO Bank Polski Ekstraklasy w sezonie 2020/21 był twoim zdaniem najciekawszy i dlaczego?\ndo końca dnia (do godz.23:59) w niedzielę 26 września 2021 r.\nPrzypominamy, że aby odebrać nagrodę zwycięzca z osobą towarzyszącą muszą posiadać paszport COVID-owy.


Zupa krem z dyni Hokkaido. Gęsta, rozgrzewająca! [PRZEPIS]\nBlog dietetyka Zupa krem z dyni Hokkaido [PRZEPIS]\nZupa z dyni – gęsta i rozgrzewająca\n1 mała dynia Hokkaido – moja w całości ważyła około 4 kg\n1 puszka mleka kokosowego (standardowy rozmiar 400 ml)\nkawałek świeżego imbiru około 2 cm (jeśli ktoś lubi, ja nie lubię, ale to długa historia…)\nSpróbuj: Zupa kalafiorowa z czarnym sezamem\nDynię obieramy, wydrążamy miękki środek i pestki, resztę miąższu kroimy w kostkę.\nNa patelni rozgrzewamy olej, podsmażamy przez około 2 min cebulę i czosnek na małym ogniu, dorzucamy pastę curry (i ewentualnie starty imbir), dokładnie mieszamy. Dodajemy dynię i chwilę trzymamy na ogniu.\nCałość przekładamy do dużego garnka zalewamy bulionem i gotujemy około 15 minut do miękkości dyni.\nZupę miksujemy i mieszkamy z puszką mleka kokosowego, doprawiamy solą.\nPodajemy z pestkami dyni/słonecznika/płatkami migdałowymi lub orzeszkami piniowymi.\nNasionka podprażamy wcześniej na patelni.\nPotrzebujesz pomocy dietetyka – umówi się na wizytę!


Stół Salinero 1004 Et Al.\nStół z 4 stalowymi nogami i blatem z litego laminatu to mebel stworzony do domowej jadalni, ale też do stylowej salo konferencyjnej czy nowoczesnego biura. Nie dość, że funkcjonalny, świetnie i solidnie wykonany, to jeszcze z możliwością dodania dodatkowych akcesoriów. Idealny do nowoczesnych wnętrz. Wytrzymały, solidny, mobilny.\nIdealny do nowoczesnedo domu, ale też do przestrzeni konferencyjnej i biurowej.\nŚwietny w wielu aranżacjach, a jego proste wzornictwo stanowi także wyrazisty element dekoracyjny.\nMożliwość wyboru koloru oraz dodania dodatkowych akcesoriów\nTrwały, stabilny, a przy tym mobilny\nPrzeznaczenie: Stół do biura, Stół do przestrzeni użytkowych, Stół do sali konferencyjnej\nSzerokość blatu: 260 cm


Architektura | interesujacy informator\nGdy podejmujemy decyzję o budowie domu jesteśmy zobligowani do podejmowania rożnych decyzji już na samym starcie. Zanim kupimy projekt i zajmiemy się jego adaptacją musimy mieć pojęcie czego tak naprawdę oczekujemy. Własny dom to inwestycja na całe życie, więc tak ważne jest by był dla nas odpowiedni. Nie tylko metraż jest tu istotny, liczy się również z czego dom będzie zbudowany, jakie rozwiązania techniczne zostaną zastosowane, jakie okna zostaną wstawione, a także czym ten dom będziemy ogrzewać. Okna pełnią wiele funkcji więc decyzja o ich wyborze powinna być odpowiednio przemyślana.Poszukaj w internecie: Chronią przed chłodem i gorącem, chronią przed wrzaskiem, a dodatkowo strzegą przed włamaniem. Kolejnym zabezpieczeniem przez rabusiami w które można zainwestować są także rolety antywłamaniowe. Chronią one nasz dobytek poprzez utrudnienie przedostania się złodziejom do środka naszego domu przez okna. Przy wyborze okien jak i rolet warto zwrócić uwagę czy przedsiębiorstwo w której kupujemy jest w stanie nam je zamontować. Dzięki temu będziemy mieli pełne przekonanie, że będą one nas prawidłowo chronić. Kolejnym elementem są Drzwi wewnętrzne Niepołomice, ale to juz w kolejnym artykule.\nDecydując się na budowę domu jesteśmy zmuszeni do podejmowania rożnych decyzji już na samym początku inwestycji. Przed kupnem projekt i zajmiemy się jego realizacją musimy wiedzieć czego tak naprawdę oczekujemy. Własny dom to inwestycja na całe życie, więc tak ważne jest by był dla nas odpowiedni. Nie tylko ilość i rozmieszczenie pokoi jest tu istotna, liczy się również materiał jaki zostanie użyty do budowy domu, jakie rozwiązania techniczne zostaną zastosowane, jakie okna zostaną wstawione, a co więcej czym w domu będziemy grzać. Okna pełnią wiele funkcji więc decyzja o ich wyborze winnam być dobrze przemyślana.Poszukaj w internecie: Montaż okien Wieliczka. Zabezpieczają przed chłodem i gorącem, chronią przed rumorem, a także strzegą przed włamaniem. Kolejnym zabezpieczeniem przez rabusiami w jakie można zainwestować są także rolety antywłamaniowe. Chronią one nasz dobytek poprzez utrudnienie przedostania się złodziejom do środka naszego domu przez okna. Podczas wyboru okien jak i rolet warto zwrócić uwagę czy firma w której kupujemy jest w stanie nam je zamontować. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że będą one nas prawidłowo chronić.\nGdy podejmujemy decyzję o budowie domu jesteśmy zmuszeni do podejmowania wielu decyzji już na samym starcie. Zanim kupimy projekt oraz zajmiemy się jego realizacją musimy wiedzieć czego tak naprawdę oczekujemy. Własny dom to inwestycja na całe życie, stąd tak ważne jest by był dla nas idealny. Nie tylko metraż jest tu istotny, liczy się także z czego dom będzie zbudowany, jakie technologie zostaną zastosowane, jakie okna zostaną umieszczone, a także czym w domu będziemy grzać. Okna pełnią mnóstwo funkcji więc decyzja o ich wyborze winnam być dobrze przemyślana. Zabezpieczają przed zimnem i gorącem, chronią przed hałasem, a także zabezpieczają przed włamaniem. Kolejnym zabezpieczeniem przez rabusiami w które można zainwestować są także Rolety zewnętrzne Proszowice. Chronią one nasz dobytek poprzez skomplikowanie przedostania się złodziejom do środka naszego domu przez okna. Podczas wyboru okien jak i rolet warto zwrócić uwagę czy firma w której kupujemy jest w stanie nam je zamontować. Dzięki temu będziemy mieli pełne przekonanie, że będą one nas dobrze chronić.


HTC Desire C przetestowany w benchmarku\non 17 maj 2012 at 11:06\nBudżetowy HTC Desire C nie jest co prawda jeszcze dostępny w sklepach, lecz już możemy zobaczyć jego wyniki w benchmarku.\nOczywiście to, że Desire C nie ma w sklepach nie oznacza wcale, iż nikt go w swojej kieszeni nie nosi. Jeden z dziennikarzy portalu GSMDome już ma przyjemność używać Desire C – a co najważniejsze, przetestował ten smartfon w benchmarkach, wyniki umieszczając w sieci.\nDesire C nie jest oczywiście topowym smartfonem, który mógłby rywalizować z czterordzeniowymi monstrami. Te 600MHz urządzenie z 512MB RAM i systemem Android 4.0 ICS osiągnęło w benchmarku AnTuTu rezultat 1929 punktów. Dla porównania Desire S (1GHz) w tym samym benchmarku wycisnął 2627 punktów, podczas gdy Wildfire S (600MHz) uzyskał ich 1522. Wychodzi więc na to, że Desire C to coś pomiędzy Desire S i Wildfire S.\nDesire C do Europy ma trafić po 24 maja, jego przedsprzedażowa cena w brytyjskim sklepie Clove wynosi obecnie 190 funtów (czyli około 1030zł). Można się oczywiście spodziewać, iż ta kwota powędruje ostro w dół zaraz po sklepowej premierze smartfona.


Porównanie roczne Pardubice - meteoblue\nPorównanie roczne Pardubice\nPardubický kraj, Czechy, 50.04°N 15.78°E, 227m n.p.m.\nDostęp do informacji o pogodzie dla Pardubice z history+. Dostępny na całym świecie, niezależne od stacji pogodowych. Pobierz spójne i ciągłe dane godzinowe dla Pardubice jako CSV. Można nieodpłatnie przetestować dostęp do danych dla Bazylei.


633 Shares 6234 views\nPodejścia do monitorowania procesów budowlanych zmieniają się regularnie, uzupełnione i poprawione w celu poprawy jakości. Potrzebę niezawodnych i wytrzymałych budowach powodu zrozumieć pragnienie organy odpowiedzialne, aby zapewnić odpowiedni poziom bezpieczeństwa utrzymywana budynków. Aby spełnić ten warunek dzisiaj stosowany nadzór, który jest zbiorem zasad i przepisów regulujących działalność ekspertów budowlanych. Komisja tworzy narzędzi prawnych i technologicznych w celu oceny jakości działań roboczych i materiałów.\nPodstawowe pojęcia kontroli budowlanej\nAby zrozumieć działanie strukturze uczestników kontroli w budowie powinno być zrozumienie poszczególnych pojęć. Na przykład, klient jest ogólna budowa osoby, która przewiduje finansowanie projektu. Wsparcie to obejmuje opracowanie dokumentacji projektowej i kierowanie budową obiektu w funkcję nadzorczą. Ponadto, istnieje pojęcie generalnego wykonawcy. Natomiast klienci, kontrahenci często wykonać konstrukcję i montaż firma jest osobą prawną. Zakres funkcji budynku partii obejmuje bezpośrednią realizację techniczną obiektów budowy kapitału. Jest to działalność wykonawcy podlegających kontroli nadzoru. Te funkcje na niższym poziomie i są realizowane przez dewelopera, który może być zawarty w organizacji wykonawcy. Osoba ta należy do terytorium, na którym budowlanej. Realizuje także robót budowlanych i montażowych.\nWszystkie te uczestniczących w procesie budowlanym połączona funkcja sterowania. W rzeczywistości, budowa kontroli klienta na budowę jest regularne kontrole, których częstotliwość jest określona w umowie. Jeśli chodzi o nadzór, to ma na celu określenie jakości pracy podczas budowy celów. Zgodnie z wynikami badania są odpowiednie szacunki oparte na wymaganiach budowy dokumentacji projektowej. Jednocześnie analiza techniczna może być narażone nie tylko podstawowe materiały budowlane i projektowanie instalacji, ale także wyniki badań inżynieryjnych. Przez porównanie danych uzyskanych z przepisami i normami nałożonymi oceny zapewniania jakości urządzeń bezpieczeństwa i budynków.\nKontrola w budowę kapitału\nBudowa Capital jest najbardziej szeroka platforma dla praktyki stosowania obwodów sterowania w ramach projektu i wykonania prac remontowych i instalacyjnych. Wynika to z faktu, że w procesie realizacji takich obiektów przewiduje się wykonanie większości prac budowlanych, które mają być monitorowane zgodnie z przepisami. Jednak nie oznacza to, że budowa kontroli klienta na budowę powinna być kompleksowa i obejmować wszystkie etapy projektu. Często, a częściowo w celu zaoszczędzenia programiści połączyć specjalistów tego profilu w poszczególnych etapach. Na przykład, jeśli chcesz kontrolować podaż materiałów budowlanych. W tym przypadku urząd kontrolny sprawdzi etykiet, etykietowania i certyfikacji dokumentów na dostarczonych produktów z punktu widzenia jego zgodności z zaleceniami projektu. W przeciwieństwie do tego, dostawa materiałów mogą być monitorowane samodzielnie przez klienta i wyrafinowanych procesów high-tech i montażu urządzeń technicznych lub konstrukcji metalowych montażu przejmie władze nadzorcze.\nSzczególne miejsce zajmuje etap przygotowań do budowy. Na tym etapie, są w trakcie rozwoju projektu i dokumentacji technicznej. Czyli potrzebny jest inny rodzaj kontroli oraz zapewnienie analizy właściwości prawnych. Ponadto, budowa kapitał dopełnia fakt, że klient jest przygotowanie dokumentów do uruchomienia. W celu wyeliminowania niespójności z formalnego paszportu technicznego przed złożeniem wniosku o rejestracji państwowej prowadzone są również badania łączenia usług nadzoru.\nWraz ze wzrostem wymagań dotyczących obiektów budowlanych kapitału, które stanowią większość prawdziwego miejskiego osiedla i zaostrzyć kontrolę nad procesem realizacji takich projektów. Wcześniej zadania te spadły o kontroli budynku Komisji Specjalnej władz miejskich. Wadą takich urządzeń była bardzo słaba funkcja kontroli jakości. I to nie wspominając o tym, że sama organizacja ich pracy jest kompleksowe podejście do oceny jakości obiektu docelowego. W większości przypadków Komisja odwiedziła zakład w analizie dokumentacji projektowej i po zakończeniu budowy. Sytuacja zmieniła się radykalnie, gdy kontrola została przeprowadzona zgodnie z nowymi standardami nadzoru. Oni nie tylko kontrolować budowy kapitału na aspekty techniczne i prawne, ale również może pełnić funkcję asystentów dla realizatorów projektów. Fakt, że organizacja nadzoru licencjonowany przez prześwit w samoregulujących stowarzyszeń zawodowych, które mogą wchodzić w interakcje i specjaliści w dziedzinie inżynierii, geodezji, architektury, linie montażowe, itp To znaczy, jeśli to konieczne, usługi takie mogą zapewnić klientom pełną gamę usług w trakcie budowy i realizacji podstawowej kontroli jakości pierwotnych celów.\nZadania i funkcje nadzoru technicznego\nJednak głównym problemem firm kontrolujących są zredukowane do organizacji i zapewnienia efektywnego działania Rady. Nadzór musi śledzić działania budowy i naprawy w celu dalszej oceny zgodności wyników ustalonych norm. Na tych samych uczestników czasowych kontroli procesu wymaganych do przygotowania sprawozdania na temat wielkości wykonywanej pracy, co dodatkowo pozwala na projektowanie i dokumentacja szacunek. Wspomniano, że z dokumentacji na temat wyników kontroli może być również obsługiwany przez klienta. Istnieje również bezpośredni nadzór techniczny funkcje obejmują wdrożenie systematycznych kontroli kosztów finansowych. Fakt, że kompleks Celem kontroli budynku wyraża się nie tylko w zapewnieniu jakości technicznej obiektu. W razie potrzeby klient może zgodzić się z organizacją kontroli i śledzenia nakładów finansowych. To jest funkcja nadzoru w tym przypadku będzie miało charakteru i celu optymalizacji procesu budowlanego, który jest również data aż do.\nDziałanie i organizacja służb nadzoru określają przepisy i umowy, która została zawarta z klientem. Większość z tych usług są zatrudnieni w realizacji formacie usług inżynieryjnych. Zgodnie z normami technicznymi, prowadzenie nadzoru budowlanego w trakcie budowy przewiduje wyznaczenie osoby odpowiedzialnej za odpowiedzialny za danego obiektu. Ta osoba kontroluje rejestrację pozwolenia na budowę, działka proces usuwania granice toru osie uczestniczące w wytyczania domów, komunikację i programy narzędziowe.\nW tym przypadku, podstawowe jednostki zlecane organizacjom nadzorczych, które realizują monitorowania i badania wyników badań laboratoryjnych, a także ich wyniki. Ta część pracy odnosi się również do kontroli dokumentacji. Osobno nadzorowane i procesy produkcyjne dla budownictwa i prac instalacyjnych. Zgodnie z wynikami poszczególnych operacji jest wykonana oraz ustawy z dnia przeprowadzenia nadzoru budowlanego, który obejmuje zgodność z parametrami wykonywanej pracy i wymagań projektowych regulacyjnych. Ponadto, ustawa może zostać wciągnięta do odkrycia wad lub zidentyfikować niewłaściwe pod względem jakości materiałów i wzorów. W takich przypadkach przewiduje wykrytych procedury korekcji wady. Nawiasem mówiąc, jest to zaletą kontroli operacyjnej, ponieważ ujawnia się brak przed zakończeniem.\nObowiązki klienta w budowie\nPrzed zatwierdzeniem podstawowej dokumentacji dla przyszłego klienta projektu jest zobowiązany uzyskać opinię ekspertyzy stanu pozytywnych właściwości. Ponadto, w momencie rozpoczęcia odbudowy lub naprawy i czynności instalacyjnych musi mieć pozwolenie na budowę. Istnieją jednak przypadki, gdy wyjątek zamiast pozwolenia na operacjach roboczych mieć zaświadczenie z miejscowego wydziału urbanistyki, który pozwala na pracę bez wiedzy o projekcie. Ponownie, przed roboczej wywoływacza działania należy odpowiednio przygotować obiektu. Następnie budowania klient kontrola budowy mogą być przekazywane organom nadzoru. Jednocześnie mają służbę kontroli powinny nadzorować przekazanie dokumentów, na podstawie których będą wykonywać swoje zadania wykonawcze operacji technicznych. W szczególności, kiedy budowa domu klient przesyła dokumentację do wykonawcy z wynikami badań inżynierii, projektowania i oszacowanie materiały i zezwolenia, o których mowa powyżej.\nNależy zauważyć, że klient może w jakiś sposób działać i sprawującą kontrolę w trakcie realizacji projektu, nawet jeśli on zatrudnił specjalistyczną usługę dla tego celu. Powszechną praktyką, gdy nadzór techniczny głównej części, na przykład, wyraził kontroli wejściowej materiałów powierzonych usług kontroli i dokumentowania wszystkich wiodących klienta siebie lub swoich przedstawicieli. Jest jeszcze inny niuans odnoszące się do interakcji klienta z rzeczywistych sprawców. Często proces pracy jest zorganizowany w taki sposób, że wykrywanie naruszeń organów nadzoru zarejestrowanych tylko w dokumentach, ale nie pozwoliła zweryfikować poprawność stwierdzonych odchyleń od reguł. W tym przypadku kontrola takich sytuacjach jest ujęte w wykazie obowiązków nie jest usługa, a klient, który powinien zostać ustalony w dokumentach i sprawdzić fakt wyeliminowania braków.\nObowiązkiem klienta budynku\nNa Klient jest odpowiedzialny za praktycznie we wszystkich etapach projektu. Na początek warto zauważyć, że jest bardzo przepisu przygotowania dokumentacji projektowej, a także przejście egzaminu państwowego. Znajduje się on również na klienta i odpowiedzialny za jakość rozwiązania projektowego, wymogów regulacyjnych, w tym w odniesieniu do praw i obowiązków, które zostały podane przez niego umów. Ponadto, osoba ta jest odpowiedzialna za kontrolę w tym sensie, że wyznacza główny zaangażowany w proces prac budowlanych. Ponadto, klient, w niektórych przypadkach prowadzi do przyjmowania pracy, jakości, które nie mogą zostać potwierdzone przez organy nadzoru. W takich sytuacjach, to spada i obowiązkiem kontroli jakości obiektu.\nObowiązki służby kontroli budynku\nPrzedstawiciele służby eksperta we wczesnych etapach projektu przeprowadzona kontrola dokumentacji wejście i preliminarz, który analizuje również szczegółowo materiałów technicznych dla przyszłej placówki. W szczególności, eksperci szacują dokumentacji pod względem adekwatności do realizacji budowy i ogólnych kompetencji. Jeśli to konieczne, urząd kontrolny jest podjęcie kroków w celu rewizji dokumentacji projektowo-cenowej, nadzoruje eliminację wad stwierdzonych, zapobiega pogarszaniu rozwiązań technicznych i nieuzasadnione koszty wzrost projektu. Wymaga ona rezerwę na budowę kontrolę w kapitale z przedmiotem odpowiedzialnych usług powinna również monitorować relacje między głównym wykonawcą i dostawców materiałów.\nW związku z tym, głównym zadaniem służby kontroli jest zapobieganie wykorzystywania budowniczych konstrukcji i materiałów, które nie spełniają wymagań dokumentacji projektowej pod względem cech. To samo odnosi się do urządzeń technicznych stosowanych w pracach montażowych podczas operacji naprawczych. W praktyce, te cele są realizowane poprzez organizację powiedział kontrolę wejściową, która pozwala sprawdzić, do cięcia wadliwy i nie nadaje się do wymagań wyrobów budowlanych. budowlanych i technicznych tj monitory kontrolne nie tylko efektem końcowym pracy, ale także stwarza warunki do zapewnienia jakości w rozwiązywaniu problemów.\nJak wybrać firmę nadzorczą?\nBiorąc pod uwagę różne kryteria historii wykonywanej pracy do szkolenia specjalistów, którzy będą wykonywać określone czynności. praktykowane także zastosowanie ekspertów z różnych dziedzin, pracujących indywidualnie. Na przykład, taka grupa wykonania indywidualnie analizować dokumentacji technicznej, badań geodezyjnych monitorowania jakości montażu i materiałów konstrukcyjnych. Pod względem jakości jest to dobre rozwiązanie, ale firma, która kompleksowo obejmuje całe spektrum prac, nadal korzysta z bardziej efektywnego sterowania procesem. Należy również pamiętać, jakie dokumenty ustawiony na kontrolę budowy w organizacji. Wskazane jest, aby organizacja koncentruje się na podstawowym zbiorze zasad, mających zastosowanie do przepisów monitorowania budowy kapitału. Ale licencjonowanych organizacje stowarzyszone z SOR może mieć również specjalne normy dla wykonywania swoich zadań, które jednak są również ustalone w obowiązujących przepisach. W każdym razie, na wyjściu klient otrzymuje kompleksowy zestaw dokumentacji techniczno-produkcyjnej, w której znajduje się magazyn prac, wyniki kontroli laboratoryjnej, certyfikatów dla materiałów budowlanych, etc.\nCzęsto uczestnicy rynku nieruchomości skarżą się na dużej ilości procedur technicznych i ekspertów, że należy przejść od początku projektu w budowie do uruchomienia. Jednakże takie same wymagania uzasadnić z punktu widzenia nadzoru nad jakością wykonania podstawowych prac budowlanych i montażowych. Nieuporządkowana budowa kontroli klienta nad budową umożliwia udokumentowanie odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa danego obiektu. Jest to bardzo ważne, przede wszystkim z punktu widzenia przyszłego wykorzystania budynku, ale te korzyści nie są ograniczone. Kontrolowanie organizację teraz oferuje szeroki zakres usług, który umożliwia optymalizację procesów produkcyjnych i budowlanych. Odbywa się to poprzez bardziej efektywne zarządzanie designu i danych szacunkowych i racjonalnego wyboru rozwiązań technicznych przez osoby, które naprawdę zainteresowany w uzyskaniu dobrego wyniku.\n559 shares 9790 views\n567 shares 7973 views\nskrobaki magnetyczne akwarium: plusy i minusy\n603 shares 8730 views\nKomody we wnętrzu\n170 shares 6029 views\n671 shares 1405 views\n518 shares 1604 views\n695 shares 2476 views\n222 shares 903 views\n507 shares 6203 views\n144 shares 4250 views\n186 shares 5190 views\n215 shares 9463 views\nWysoka jakość i nowoczesny kocioł gazowy „Electrolux”\nŁóżka schemat jednoroczne Starter z opisem kolorów\nKamień Szungit do oczyszczania wody: recenzje, właściwości, zastosowania i skuteczności


Jim Ryan twierdzi, że God of War: Ragnarok powinno zadebiutować w przyszłym roku | MiastoGier.pl\nJim Ryan twierdzi, że God of War: Ragnarok powinno zadebiutować w przyszłym roku\nInformacja o dacie premiery God of War: Ragnarok jest oczywiście niepotwierdzona i nieoficjalna, a w związku z tym musicie uzbroić się w cierpliwość.\nbigboy177 @ 17.07.2021, 11:12\nGod of War: Ragnarok nie ma jeszcze oficjalnej premiery, choć mówi się o tym, że dojść do niej powinno w najbliższych miesiącach. Swoistym potwierdzeniem tej tezy są słowa szefa PlayStation, Jima Ryana. Jak wszystko pójdzie dobrze, to jest szansa, że zagramy latem 2022.\nPierwsze ploteczki na temat premiery God of War: Ragnarok pojawiły się jeszcze przed jego oficjalną zapowiedzią. Mówiło się wówczas, że najprawdopodobniej zagramy pod koniec 2021 roku. Ze względu na pandemię wszystko się jednak oczywiście opóźnia, a w efekcie bardziej prawdopodobny zdaje się być rok 2022.\nSzef PlayStation, Jim Ryan, rozmawiał niedawno z redakcją TMT Post, a podczas wywiadu zapytany został choćby o przybliżony termin premiery God of War: Ragnarok. Zasugerował on, że jego korporacja rozmyśla o debiucie "za mniej więcej rok", czyli można założyć, że celem jest lato 2022.\nNa szczęście nie oznacza to, że w tym roku Sony nie będzie miało żadnego blockbustera. Z wcześniejszych wypowiedzi Ryana wynika, że w okresie świątecznym roku bieżącego dostaniemy Horizon II: Forbidden West.\nZwiastun nowego God of War w sierpniu? 22dni, 10h temu\nGod of War: Ragnarok zobaczymy w trakcie następnej imprezy Sony - plotka 31dni, 10h temu\nPremiera kolejnego God of War przesunięta, gra zadebiutuje też na PlayStation 4 56dni, 23h temu\nKolejne God of War nie będzie zatytułowane Ragnarok 59dni, 11h temu\nPS Plus sierpień 2021 - m.in. Hunter's Arena: Legends i Tennis World Tour 2 8h, 33min temu\nGames with Gold sierpień 2021 - m.in. Darksiders III i Lost Planet 3 9h, 32min temu\nHalo Infinite - dziś startują techniczne testy gry 9h, 57min temu\nBack 4 Blood na nowym zwiastunie; znamy szczegóły otwartych testów beta 10h, 16min temu\nChernobylite wyszło z wczesnego dostępu i jest sprzedawane na PC 12h, 1min temu\nPlayStation 5 przekroczyło 10 milionów sprzedanych egzemplarzy 23h, 49min temu\nNetflix pracuje nad serialami w świecie Final Fantasy i Dragon Age 23h, 52min temu\nByły szef PlayStation sądzi, że model biznesowy oparty na subskrypcji nie jest obecnie opłacalny 1dni, 0h temu\nXboksy Series X|S sprzedają się lepiej niż jakakolwiek konsola Xbox dotychczas 1dni, 3h temu\nPracownicy Activision Blizzard przygotowali protest 1dni, 3h temu\nGrand Theft Auto V wkrótce opuści Xbox Game Pass 1dni, 5h temu\nGod of War Ragnarok Sony Jim Ryan


Dieta Dobrych Produktów - dyskusje - Strona 651 - Polskie forum paleo\nStrona 651 z 857\nPost autor: Minie » wtorek 21 08 2018, 12:58\nibinia pisze: ↑poniedziałek 20 08 2018, 19:07 Bożenko, dziś zjadłam: dwa razy karmazyna (pycha) plus sałata i olej (rzepakowy plus lniany plus z orzechów laskowych plus musztarda), kawałek gruszki i w końcu nieco ponad 100g migdałów I nadal ssie mnie Olejów było razem ok 160g, do tego tłuszcz z migdałów. Karmazyn jest chudy, więc się nie dolicza do puli tłuszczowej. Wczoraj było podobnie - śledzie, orzechy laskowe, sałata i rzodkiewki i wieczorem czekolada gorzka z laskowymi - bo głód doskwierał niemożliwie. Ciekawe jest dla mnie to, że jedząc węglowodanowo - jem 2-3 posiłki dziennie i nie mam wciąż ochoty na coś jeszcze, a na tłuszczach tak Świr ze mnie totalny Myślę, że wraz z regulacją metabolizmu - reakcje organizmu się zmienią.\nciekawe...z tymi tluszczami...jestes oryginal:)normalnie po tluszczach to aczej sie chce mniej jesc:)\nPost autor: Minie » wtorek 21 08 2018, 12:59\nBożena pisze: ↑poniedziałek 20 08 2018, 19:20 Ibinia nareszcie ma wilczy apetyt a to ci zmiana\nw koncu!i tak trzymac:)\nPugi pisze: ↑poniedziałek 20 08 2018, 19:34 Dzisiaj miałam dzień kurczakowy. Cukier rano na czczo 169. Ok 10.00 pojechałam roweryksem do miasteczka i dopiero po powrocie ok 13.30 zjadłam obfite śniadanie, czyli ćwiartka kurczaka plus pół piersi, a że kurczak był dość suchy to zagryzłam kawałkiem gotowanej słoniny i pół cebuli. po tym o 16.00 cukier 147. Po powrocie z miasta, przed jedzeniem był 143.\nPotem o 16.00 kawałek melona i 3 kostki (20 gram) gorzkiej czekolady. Po tym o 18.00 cukier 145.\nO 18.00 kawa. Cukru nie będę mierzyć\nPugi dalas czadu tym sniadniem\nPost autor: Minie » wtorek 21 08 2018, 13:01\nbaśka pisze: ↑poniedziałek 20 08 2018, 20:20 Cześć\nibinia pisze: ↑poniedziałek 20 08 2018, 19:19 A jeszcze dodam, że wg mnie rotowanie nie tylko w ramach diety tłuszczowej, ale w ramach różnych diet - ma sens, gdy oczywiście zachodzi taka potrzeba...\nU mnie zaszła własnie taka potrzeba Byliśmy na obiedzie u mamy w nd. Kończy (mam nadzieję) właśnie dietę dąbrowskiej. Schudła 8kg w ciągu 4 tygodni. Mówi, że lepiej się czuje. Zuzia jej pozazdrościła i wymyśliła, że my (tzn ona i ja) też przejdziemy na tę dietę na 2 tygodnie Dzisiaj zaczęłyśmy. A ja juz mam wnioski: będzie cięzko Surówki bez oliwy są niesmaczne i nie sycą niestety. Wykorzystałam nawet (pierwszy raz) temperówkę do zrobienia klusek spaghetti z cukini. Nowe doświadczenie i nie będzie ziemniaków nareszczie\njestes pewna , ze chesz sie katowac niesmacznymi rzeczami;)\nja wyleczlam sie z nalogow ziemniaczanych...dzis 4 dzien znow bez nich..juhuu...jutro pojutrze beda...\nPugi pisze: ↑wtorek 21 08 2018, 06:23\nMinie pisze: ↑poniedziałek 20 08 2018, 13:18\nMika pisze: ↑sobota 18 08 2018, 21:49 Dzięki Pugi\nSkoro zdrowa to i lepiej:) Nie będę z niej rezygnować calkowicie. Chcialabym tylko by przestała mną rządzić i bym spokojnie mogła ją rotować.\nMinie - ciekawa jestem czy Tobie rotacja się udaje...\nguzik a nie udaje...\na na dodatek jestemw kiepskiej formie,,,caly tydzien cwiczylam jeden program yogi na gorna czesc kregoslupa-te na wysokosci piersim gdyz najrzadziej ja cwicze-i docwiczylam sie bolu plecow...:(w sobote poplywalam toche i bylo lepiej a dzis znow...jak to sie nazywa rwa kulszowa...wydaje mi sie, ze zaczelo sie uwidaczniac po tym nieszczesnym Tofu..a ze wczoraj wpadl mi DW nie moge sie tego pozbyc...\ndzis soczewica..zupka i warzywa na patelnie z maslem...bez ziemniakow...\nzle sie czuje..i zastanawiam sie czy nie zrobi jedndniowej glodowki...jakies poty mnie zalewaja od tych plecow domniemam i ogolnie kicha...dobra wyzalilam sie\nMinie, jeżeli masz ochotę na jednodniową głodówkę to zapraszam jutro. Mam nadzieję, że ktoś jeszcze się dołączy.\nA co do tej "rwy kulszowej", to miałabyś ból raczej na wysokości biodra, w dolnej części miednicy promieniujący od kręgosłupa aż do kości udowej a nie na wysokości klatki piersiowej. Tak się mnie wydaje\nPost autor: ibinia » wtorek 21 08 2018, 13:07\nMinie, jak fajnie się ozdrowiłaś! Intuicja to jest to! Ja bym jednak nie stawiała na moc soczewicy tylko na moc OCHOTY na soczewicę i jej intuicyjny wybór - genialne! Czyli jednak klin klinem... Jeden strączek wypchnęłaś drugim strączkiem.\nWęglowodany mnie sycą, co ja na to poradzę... Jedząc tłuszcz do 150g wchodzi mi też do 150g węglowodanów Nooo... głupio, co? Staram się do 100g W, ale głodna wtedy jestem. Wczoraj tłuszczu mi wyszło grubo ponad 200g Ilość białka oscyluje wokół 50g, choć wczoraj i jego wyszło sporo więcej. Na czysto węglowodanowej diecie zjadałam średnio 1500-1800 kcal, a teraz przekraczam 2000 z palcem w... co tam 2000, ja i 2500 przekraczam\nPost autor: Minie » wtorek 21 08 2018, 13:31\njedz jedz na zdrowie:)ciesze sie, ze masz apetyt...\nmnie wegle rozpychaja i pwoduja , ze chce mi sie wiecej jesc:)\nkazdy jest inny...\nPost autor: Minie » wtorek 21 08 2018, 14:03\nMinie pisze: ↑wtorek 21 08 2018, 13:31 jedz jedz na zdrowie:)ciesze sie, ze masz apetyt...\nprzypomnialo mi sie ze mam fajny przepis na chrupiace talarki z cebuli panierowane paniercka z cieciorki i dipem jogurtowym-u nas to bylby z kokosowym---tyle ze w jezyku niemieckim, chcecie go znac?mam tlumaczyc i wrzucic na Forum?\nPost autor: Bożena » wtorek 21 08 2018, 14:20\nWrzuć Minie przepis na talarki ,idą chłodne dni ,takie jedzenie rozgrzewa .\nU mnie dzisiaj dzień wieprzowo -bo na śniadanie wpadła kiełbaska na gorąco zagryzana warzywami ,teraz były kluski ziemniaczane ze smietana (tłuszcz ),na patelni oczekuje wątróbka wieprzowa ale chyba się do niej nie przekonam .\nWłaśnie doszła przesyłka a w niej ser z Mazur 100procent owczy ale mam smaka ,jutro się podekektuje\nPost autor: Minie » wtorek 21 08 2018, 14:34\nostatnio jadlam sery jak kupilam nasze luzyckie regionalne...cammembert rozplywal sie w ustach...\nale nie mam na sery chec...z mlecznych jedynie to tesknie za twarogiem czasami i smietana...a poza tym moge bez nich zyc:)


Kurczak w ziołach z makaronem sojowym, jarmużem i pieczonymi orzeszkami – Farmacja na talerzu\nDanie idealne- niesamowicie lekkie i bardzo zdrowe, banalne i szybkie w przygotowaniu.\n??150 g piersi kurczaka\n??50 g makaronu sojowego\n??jarmuż (dowolna ilość)\n?? czosnek, ulubione przyprawy (polecam gotowa mieszankę czosnku i suszonego pomidora)\n??łyżeczka oliwy z oliwek\nNa patelni rozgrzewamy łyżeczkę oliwy z oliwek- kładziemy pokrojonego w paski kurczaka. Obficie posypujemy ziołami, solą i pieprzem i smażymy na dużym ogniu aż się zarumieni. Gdy zdejmiemy kurczaka – na tej samej patelni podsmażamy orzechy (możemy dodać odrobine wody) Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu. W oddzielnym garnku gotujemy wodę. Jarmuż wkładamy na dwie minuty lub dusimy na patelni. Możecie tez jeść surowy po wcześniejszym ,,zmasowaniu” liści :)) Całość wykładamy na talerz i posypujemy podpieczonym orzechami. Polecam skropić sosem sojowym. Oczywiście możecie jeść z dodatkiem dowolnych warzyw.\nCałość: Ok. 490 kcal\nMakro: B 45, T15, W43\nTaki obiadek ma sporo zalet. Po pierwsze zastosowanie makaronu sojowego, który charakteryzuje się niską kalorycznością. Poza tym, makaron sojowy zawiera bardzo niewiele tłuszczu a dużo białka (nawet dwukrotnie więcej w porównaniu z makaronem ryżowym czy gryczanym). Jest świetny dla osób na diecie bezglutenowej. Ze względu na swój niski indeks glikemiczny, i fakt, że zapobiega skokom poziomu cukru w organizmie, jest także polecany diabetykom.\nTaka ciekawostka – polska nazwa handlowa jest trochę myląca, gdyż makaron ten nie jest produkowany z soi, lecz najczęściej ze skrobi fasoli mung i skrobi ziemniaczanej.\nNo i zaleta numer dwa JARMUŻ?\nChyba trwa na niego moda -ale to dobrze?Jarmuż to jedna z najzdrowszych i najbardziej odżywczych roślin na świecie.\nBlonnik występujący w jarmużu przyspiesza przemianę materii i reguluje procesy trawienne organizmu. Jarmuż to źródło chlorofilu, dzięki temu spożywanie go odkwasza organizm.\nZawiera tak dużo żelaza że często nazywany jest „nową wołowiną” i polecany przy anemiach.\nPowinien być nieodłącznym elementem diety w prewencji i leczeniu osteoporozy ze względu na znaczną zawartość wapnia. Zawiera go więcej niż mleko!!\nDzięki wysokiej zawartości wapnia oraz potasu dieta bogata w jarmuż wspomaga regulacje ciśnienia tętniczego krwi.\nJest bogatym źródłem witamin: K, A oraz C.\nJarmuż zawiera związek sulforafan – silny przeciwutleniacz, który chroni przed rozwojem nowotworów, dezaktywuje wolne rodniki. Dlatego tak często jamróż dodaje się do koktaili typu detox. Sulforafan zapobiega tez wrzodom żołądka i działa niszcząco na bakterie układu pokarmowego, w tym również na Helicobacter Pylori.\nWykonując dania z jarmużem pamiętajcie, że nie powinno się go poddawać zbyt długiej obróbce cieplnej, aby zachować wszystkie jego wartości odżywcze. Jak będziecie gotować jarmuż na parze – to przez dosłownie 3-4 minuty. Dlatego najlepiej dodawać go do dań na koniec, albo spożywać w surowej postaci. . .\nTags: jarmuż, kurczak, makaron ryżowy, zdrowy obiad\nMakaron kukurydziany na jarmużu z krewetkami i suszonym pomidorem


Komornicy zarobią na internetowych licytacjach - Prawo i wymiar sprawiedliwości - GazetaPrawna.pl - wiadomości, notowania, kursy, praca, emerytury, podatki -\ngazetaprawna.plPrawoKomornicy zarobią na internetowych licytacjach\n29.09.2015, 15:09; Aktualizacja: 29.09.2015, 15:24\nSpółka Currenda należąca do Krajowej Rady Komorniczej jest jedną z firm, która stanie się beneficjentem nowelizacji przepisów o e-licytacjach, które wejdą za rok.\nJak donosi "Gazeta Wyborcza", samorząd komorniczy, który zgodnie z nowymi regulacjami ma wskazać wykonawcę do zbudowania systemu e-licytacji, nie zamierza rozpisywać przetargu, bo ma już kandydata. KRK 15 lat temu powołała bowiem spółkę Currenda, która wydaje zbiory przepisów, czasopisma i opracowania naukowe, ale od kilku lat zarabia przede wszystkim na komputeryzacji i informatyzacji sądów. Na razie KRK szuka pieniędzy na pokrycie kosztów budowy i eksploatacji e-licytacji.\nKancelaria Wierzbowski Eversheds uruchamia praktykę compliance


Płytka Maine Stone Group - Warszawa\nTwoje zamówienie wyślemy pod dowolny adres na terenie całej Polski.\nOszczedzasz 30%, przy zakupie 10m2 zyskujesz 916.4 zł\nPłytka Maine EF VB\nPłytka Maine EF VB 3.62 zł 5.20zł Dostępny\nNarożnik EF 6.99 zł 7.99zł Dostępny\nTo wyjątkowe połączenie koloru czerwonego z ciemną szarością . Płytki ozdobione białym nalotem udającym efekt skutego tynku. Powierzchnia płytki jest nieomal gładka z wyraźnie łamanymi krawędziami.\nTylko najlepsze gatunki glin, są gwarancją długowieczności produktu. Dzięki temu, płytka Maine z powodzeniem znajduje zastosowanie na wszystkich powierzchniach zewnętrznych jak i wewnętrznych:\nMaine jest przeznaczona dla osób szukających nowych trendów. Bardzo ciekawa aranżacyjnie płytka. Ze względu na swoją nietuzinkowość, ceniona przez architektów.\nPłytka ręcznie formowana Maine ma swój odpowiednik w cegle. Dzięki temu, można ją dowolnie konfigurować.\n5.8 zł 4.48 zł\nPłytka Montana VB\n6.68 zł 3.88 zł\n6.62 zł 4.57 zł\n7.28 zł 3.87 zł\n6.37 zł 3.25 zł\n5.6 zł 2.74 zł


Miłość działa jak narkotyk / Eros i Kościół\n30.09.2009 15:49, aktualizacja 01.10.2009 09:53\nZOBACZ WIĘCEJ Zaburzenia zegara biologicznego a depresja Medialna obsesja na punkcie ciała i seksu Narkotyki - co za problem? Spanie u chłopaka Być razem – tajemnica drugiej osoby\nBył to pierwszy sygnał, że można całą sferę przeżyć związanych z życiem seksualnym analizować także w kontekście działania hormonów i neuroprzekaźników.\nPóźniejszy rozwój biochemii za najważniejsze z nich uznał:\n• testosteron – uważany za eliksir męskości, u obu płci pobudza pragnienia seksualne, jest nazywany „hormonem szczęścia i zadowolenia”;\n• estrogen – główny hormon kobiecy, działający na układ rozrodczy, wywołuje ochotę na seks, pobudza namiętności, dobrze wpływa na pamięć;\n• epinefrynę – neuroprzekaźnik, odgrywa ważną rolę w wywoływaniu podniecenia, przyspiesza bicie serca, podnosi ciśnienie krwi;\n• wazopresynę – zwaną „hormonem przywiązania”, wytwarzaą przez mózg; jej poziom zwiększa się znacznie u mężczyzn w długim udanym związku;\n• dopaminę – jej wyższy poziom w mózgu objawia się poczuciem ekstazy i euforii, wywołuje objawy uzależnienia, typowe dla zakochanych osób;\n• oksytocynę – hormon kobiecy, ułatwia matkom więź z noworodkiem, przywiązuje kobiety do partnerów seksualnych;\n• serotoninę – u zakochanych poziom tego neuroprzekaźnika spada, co wywołuje natrętne, obsesyjne myśli o partnerze;\n• noradrenalinę – naturalny środek pobudzający, odgrywa dużą rolę w powstawaniu i trwaniu miłości romantycznej.\n„Biologia miłości” mówi o roli i znaczeniu hormonów i chemii reakcji w ciele ludzkim w ramach powstawania, rozwoju i trwania miłosnego związku.\nZwiększony poziom adrenaliny ułatwia zapamiętanie najdrobniejszych szczegółów: słów, gestów, uścisków wybranki czy wybranka, stąd zachowują oni w pamięci nawet okoliczności pierwszego pocałunku sprzed np. 20 lat. Na dużą rolę właśnie adrenaliny, czyli „hormonu strachu”, wskazuje się przy zauroczeniu. Wspólne przeżycie strachu, lęku, któremu towarzyszy wydzielanie się adrenaliny (z łac. ad = do; renes = nerki), która przygotowuje człowieka do zbliżającej się walki lub ucieczki, może być rodzajem podniecenia zmysłowego.\nW miłości tracisz rozum...\nPodczas II wojny w Wielkiej Brytanii zginęło 92 700 osób, a urodziło się trzysta kilkadziesiąt tysięcy nieślubnych dzieci. Podobnie działo się w Australii. Żołnierze wracający z wojny do Ameryki przywieźli z sobą 50 tys. żon Angielek i 10 tys. Australijek.\nStrach potęgował pragnienie ucieczki w inne treści życia, działał jak afrodyzjak.\nAmerykański psycholog, Arthur Aron z nowojorskiego uniwersytetu stanowego w Stony Brook, przeprowadził eksperyment: badani mężczyźni byli przeprowadzani nad rzeką przez solidny most na wysokości trzech metrów, a inni przez most wiszący nad kanionem Capilano (najdłuższy wiszący most na świecie dla pieszych – 137 m – zawieszony na wysokości 70 m nad rwącą rzeką).\nDo obu grup podchodziła piękna kobieta i prosiła o udział w badaniu: zadawała pytanie o interpretację nieczytelnego obrazka. Dawała im wizytówkę z telefonem i możliwością dowiedzenia się czegoś więcej o badaniach. Mężczyźni przechodzący przez wiszący most sięgali po telefon cztery razy częściej niż respondenci z solidnego mostu. Mózg zarejestrował stan alarmu i usiłował znaleźć przyczynę owego podniecenia (a był nim albo most, albo kobieta). W pomieszaniu więc może dochodzić do błędnej interpretacji sytuacji.\nW stanie „zakochania” następuje zjawisko, które nazywane jest potocznie „traceniem rozumu”. Już w latach 80. XII w. Andreas Capellanus w dziele O sztuce kochania do cech miłości zaliczył: kołatanie serca, bladość na widok ukochanej, dręczące myśli i bezsenność. Karol Darwin w pracy pt. O wyrazie uczuć u człowieka i zwierząt mówił, że wiele emocji jest wspólnych ludziom i „niższym zwierzętom”, w tym rodzaj namiętnej miłości, która jednak u ludzi „jest wyjątkowa silna”.\nTagi: miłość, chemia, biochemia, biologia, seks, zdrada


Drzwi aluminioweKatalog szafranowy | Katalog szafranowy\nDrzwi lub okna dedykowane obiektom użyteczności publicznej, czy także różnym punktom sprzedaży muszą być funkcjonalne i wytrzymałe. O ile drewniane koncepcje sprawdzają się w domach czy apartamentach, o tyle przy wyżej wyliczonych lokalizacjach warto zdecydować się na coś całkowicie innego. Idealnym pomysłem są w następstwie tego drzwi czy okna alundowe, jakie odznaczają się zwiększoną odpornością oraz lekkością. Jakie posiadają plusy? Co należałoby o nich wiedzieć?\nAluminiowe koncepcje są w głównej mierze lekkie. Ich struktura gwarantuje bezproblemowe otwieranie oraz zamykanie, co jest przede wszystkim istotne w punktach, gdzie na co dzień pojawia się dużo osób. Co ważniejsze, to rozwiązania zdecydowanie sztywniejsze od klasycznego drewna oraz poddawane w 100% recyklingowi. Najwyższej jakości drzwi lub okna aluminiowe są praktycznie normą w budownictwie komercyjnym. Sprawdzają się albowiem ze względu na swoją wytrzymałość na uszkodzenia mechaniczne, lub przeróżne warunki atmosferyczne.\nAluminiowe koncepcje, dzięki właściwościom termicznym zezwalają również na oszczędność pieniędzy. Ponadto niezmiernie efektownie wyglądają, nadając budownictwu prestiżu i elegancji. Obecne propozycje dostępne na rynku ze swobodą mogą odszukać się również w klasycznym mieszkaniu, czy domu. Przez to, że materiał, o którym mowa jest w miarę plastyczny, jego końcowa forma może być w pełni dopasowana do indywidualnych pragnień i preferencji. To doskonałe rozwiązanie dla wszystkich ludzi, wyczekujących wieloletniego użytkowania w nienaruszonym, zawsze znakomitym stanie.\n« Zastępując układ schematycznego wnętrza na coś wystrzałowego, bardziej…\nW obecnych czasach transport stanowi dynamicznie rozwijającą się gałąź gospodarki. »\nZ przykrością w życiu nie zawsze jest łatwo. Wsparcie eksperta jest nie rozumiana.