Gdynia "zagra" w kolejnym serialu. Miasto wyda na ten cel 250 tys. zł - WP Wiadomości\nserialtelewizjagdyniabudżetpomorskiewiadomości Gdańsktylko w wp\nGdynia będzie miała swój serial. Za 250 tys. złotych miasto stanie się tłem dla 13 odcinków serialu „Aż po sufit”. Z powodzeniem technikę lokowania miejsc stosuje również Gdańsk, ale obu miastom daleko do marketingowe osiągnięcia Sandomierza.\n- Lokowanie produktu w materiałach filmowych to obecnie jedna z najbardziej skutecznych form reklamy. W przypadku, gdy produktem jest miasto - staje się celem odwiedzin, a miejsca akcji stanowią ulubione plenery turystów - uważa Katarzyna Gruszecka-Spychała, wiceprezydent Gdyni.\nZ miejskiego budżetu na wsparcie 13 odcinków serialu „Aż po sufit” włodarze przeznaczą 250 tys. zł. Decyzja ta nie podoba się opozycyjnym radnym, dlatego zwrócili się z prośbą o uzasadnienie wydatku. Jednocześnie zwracają uwagę na fakt, że magistrat zapomina o dzielnicach innych niż centrum. Gdynia była już wielokrotnie tłem ogólnopolskich seriali. W 2012 roku kręcono tam wszystkie odcinki „Linii życia” oraz „Krwi z krwi”.\nGdańsk prowadzi podobną akcję promocyjną. W ubiegłym roku dofinansował serial „Prawo Agaty” kwotą 300 tys. złotych. W efekcie miasto stało miejscem akcji całego sezonu, łącznie 12 odcinków. Pieniądze pochodziły z rezerwy przeznaczonej na promocję miasta.\n- Dla nas koszt jednego odcinka to 20 tys. zł netto, natomiast koszt jednego 30-sekundowego spotu reklamowego emitowanego podczas "Prawa Agaty" to koszt 60 tys. zł. Do tej pory Gdańsk występował głównie w filmach fabularnych i jako tło w pojedynczych odcinkach seriali. Pokazywanie Gdańska przez pełen sezon to dla nas debiut – mówiła we wrześniu Anna Zbierska, dyrektor biura prezydenta ds. promocji miasta Gdańska.\nO skuteczności tego typu technik świadczy przypadek Sandomierza. Realizowano tam popularny serial TVP „Ojciec Mateusz”. W efekcie emisji liczba przyjeżdżających turystów zwiększyła się o 40 proc. Przełożyło się to na realne zwiększenie dochodów z turystyki, łącznie 373 tys. złotych.


Dlaczego warto wybrać produkty skórzane? | Jan Pol Bis\nDlaczego warto wybrać produkty skórzane?\nadmin 26 kwietnia, 2022 wyroby skórzane\nProdukty skórzane od zawsze były kojarzone z elegancją, wyszukaniem i wykwintnością. Powodem ich popularności nie jest jednak tylko wyjątkowy wygląd. Co jest powodem, dla którego warto wybrać produkty skórzane?\nProdukty skórzane warto mieć w swojej garderobie przede wszystkim ze względu na ich niepowtarzalną jakość i trwałość. Skórzana torebka – jeśli odpowiednio o nią zadbamy – może posłużyć nam nawet przez kilka pokoleń. Odpowiednia konserwacja produktów skórzanych może sprawić, że po kilku latach wciąż będą wyglądały jak w dniu zakupu.\nProdukty wykonane ze skóry są definicją elegancji i wspaniałym dodatkiem do stylizacji. Mogą towarzyszyć nam na co dzień jak i w czasie ważnych uroczystości czy spotkań. Występują one w niemal każdym kolorze, abyś mogła dopasować je do swojej stylizacji.\nsklep ze skórzanymi torebkami\nOtagowanyaktówki, piórniki, teczki skórzane, torebki damskie\nPoprzedni Poprzedni wpis: Męskie aktówki skórzane do pracy\nNastępny Następny wpis: Filc – co to za materiał?


piramida żywieniowa - Archiwum wyborcza.pl\nOwoce zamiast landrynek\n[ DLO RZ ] - Strony Lokalne Rzeszów ROZMAWIAŁA AGATA KULCZYCKA 25-01-2013\n. Edukacja żywieniowa jest potrzebna nam wszystkim. Dobre jedzenie to dobre zdrowie. Jak więc powinniśmy karmić dzieci? - Prosty przekaz, jak komponować posiłki, zawarty jest w piramidzie żywieniowej. Co powinno być na talerzyku dziecka? W największej ilości produkty zbożowe i warzywa, owoce i produkty białkowe: mleko i jego przetwory, chude mięso dobrej jakości, bezwzględnie pamiętamy o rybach. Na stronie Instytutu Matki i Dziecka umieszczony jest przewodnik zdrowego żywienia dziecka, mogą z niego Co piąte dziecko w Polsce ma problem z wagą. Politycy chcą wyrzucić\nGdy gluten i laktoza zaczynają nam szkodzić\n[ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie MARGIT KOSSOBUDZKA, ROZMAWIAŁA MARGIT KOSSOBUDZKA 06-04-2016\nwięcej 20 proc. Sądzę, że tu jest ważny stan naszych jelit. Jeśli przez całe życie męczymy jelita niezdrowymi produktami, to mamy większe ryzyko rozwoju nietolerancji produktów mlecznych. Dorosły człowiek tak naprawdę nie powinien już pić słodkiego mleka, raczej produkty mleczne fermentowane. A nietolerancja pojawia się już przy 5-10 g laktozy dziennie. To jest tylko szklanka mleka. Ale piramida żywieniowa zaleca trzy szklanki mleka dziennie! - Dla dorosłego moim zdaniem lepiej, jeśli to są Nadwrażliwość na niektóre produkty zbożowe i mleczne czasem przychodzi z wiekiem. Na nietolerancję laktozy cierpi od 20 do 37 proc. dorosłych, głównie po 60. roku życia.\nSupermarket KATARZYNA HUBICZ; AKA 24-01-2000\npiramida żywieniowa , której bazę stanowią właśnie produkty zbożowe (a więc głównie makarony, pieczywo i ryż). Amerykanie dowiedli, że produkty z tej grupy powinny pokrywać 40 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego (dla porównania: owoce i warzywa - ok. 25 proc., mleko i jego przetwory - 20 proc., mięso, wędliny, drób i jaja - dalszych 10 proc., zaś pozostałą część - tłuszcze roślinne). Okazało się również, że uznawany powszechnie za jednego z głównych winowajców tuszy makaron wcale nie tuczy piramida żywieniowa , której bazę stanowią właśnie produkty zbożowe (a więc głównie makarony, pieczywo i ryż). Amerykanie dowiedli, że produkty z tej grupy powinny pokrywać 40 proc. dziennego zap\nSupermarket KATARZYNA HUBICZ 07-02-2000\nCo Jest Grane - Warszawa MARCIN OSOJCA 09-04-2010\nWARSZTATY LOTNICZE. Dzieci dowiedzą się, czym różni się samolot od szybowca, dlaczego statki powietrzne latają oraz wykonają latawce i samoloty z papieru, dla dzieci 5-7 lat, sob. g. 12, Numery Litery, ul. Wilcza 26; zapisy: kontakt@numerylitery.pl; 25 zł BYŁO SOBIE ŻYCIE. Co to jest łańcuch pokarmowy? Kto kogo lub co zjada? Co to jest piramida żywieniowa ? Dla dzieci 6-9 lat, sob. g. 15, Numery Litery, ul. Wilcza 26; zapisy: kontakt@numerylitery.pl; 25 zł SEKRETY DUŻYCH I MAŁYCH DOMÓW. Tajemnice Zamku WARSZTATY LOTNICZE. Dzieci dowiedzą się, czym różni się samolot od szybowca, dlaczego statki powietrzne latają oraz wykonają latawce i samoloty z papieru, dla dzieci 5-7 lat, sob. g. 12, Numery Lite\nNajzdrowszy adres w mieście\n[ DLO RA ] - Strony Lokalne Radom KATARZYNA M. WIŚNIEWSKA 20-05-2016\njakościowy. To samo dotyczy kalorii. Skupiamy się na liczeniu kalorii, zamiast zastanowić się, czy nasz posiłek jest pełnowartościowy - ocenia dietetyczka. Teoria i praktyka Teoria i praktyka Szkolenie składa się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej. Pierwszą część poświęcono omówieniu najistotniejszych kwestii związanych ze zdrowym odżywianiem. - Udowadnialiśmy kłamstwo piramidy zdrowego żywienia, obalaliśmy różnego rodzaju mity żywieniowe, zarówno te związane z pięcioma posiłkami, jak i mit diety W Radomiu wystartowała Akademia Zdrowego Żywienia prowadzona przez dietetyczkę Magdalenę Ciesielską-Dwojak z poradni Life & Diet. Zainaugurowały ją warsztaty "Zdrowie zaczyna się na talerzu".\nGazeta Wyborcza WOJCIECH MOSKAL, ROZMAWIAŁ WOJCIECH MOSKAL 24-01-2011\n, na samym początku usłyszała, że nie wolno jej używać takich sformułowań jak: "jedz mniej mięsa", "jedz mniej cukru" czy "jedz mniej soli". A to dlaczego? - Wolno jej było mówić "jedz mniej tłuszczu nasyconego czy jedz mniej cholesterolu". Nie można było nazwać po imieniu tych produktów, które należałoby ograniczyć w diecie. Choć ostatnia piramida żywieniowa z USA (z 2010 r.) jest już o wiele lepsza, naukowcy tacy jak prof. Walter Willet z Uniwersytetu Harvarda nadal mają do niej zastrzeżenia. Jak Jesteśmy w stanie cofnąć zmiany miażdżycowe bez leków czy zabiegu chirurgicznego. Wystarczy zdrowo jeść\nDIETETYK Z NFZ CZY PRYWATNIE?\n[ DGW RP ] - Gazeta Wyborcza ANITA KARWOWSKA 22-09-2016\nprzyczyny zaburzeń żywienia, motywuje do zmiany. Jedna sesja z psychologiem (trwająca 50-60 minut) kosztuje zwykle 100-200 zł. DIETA DLA ZDROWYCH DOROSŁYCH DIETA DLA ZDROWYCH DOROSŁYCH Specjaliści co kilka lat aktualizują zalecenia dotyczące diety i aktywności fizycznej dla osób zdrowych umożliwiające zachowanie dobrego stanu zdrowia. To tzw. piramida żywieniowa . Według tych wskazówek podstawą zdrowego stylu życia ma być ruch - minimum 30-40 minut codziennie. Potem są warzywa i owoce - co najmniej 400 g Otyłość można leczyć w ramach NFZ, ale w kolejce do specjalistów czeka się kilka miesięcy. Prywatna porada kosztuje ok. 100 zł i na jednej się nie kończy.\nRestauracja dla mikroba\n[ QOB RP ] - Wysokie Obcasy Extra ROZMAWIAŁA MARGIT KOSSOBUDZKA 16-08-2018\ntłuszczów nasyconych, mimo że pochodzi z rośliny. Właśnie. A tłuszcze zwierzęce? - Nie są polecane, natomiast dopuszcza się małe ich ilości. Naszym bakteriom niespecjalnie to szkodzi, ale też niewiele pomaga. Natomiast wiadomo, że tłuszcze zwierzęce, nasycone, odgrywają istotną rolę w procesie tworzenia się blaszki miażdżycowej, zatem tak czy inaczej nie powinniśmy ich nadużywać. Piramida żywieniowa zaleca zjadanie maksymalnie do 500 g mięsa tygodniowo, najlepiej w trzech porcjach po 150-170 g. Cóż Służy im kawa, kieliszek wina. Nie znoszą modnych diet\n[ OZZ RP ] - Choroby jelit ROZMAWIA MARGIT KOSSOBUDZKA 25-04-2019\n? - Nie są polecane, natomiast dopuszcza się małe ich ilości. Naszym bakteriom niespecjalnie to szkodzi, ale też niewiele pomaga. Natomiast wiadomo, że tłuszcze zwierzęce nasycone odgrywają istotną rolę w procesie tworzenia się blaszki miażdżycowej, zatem tak czy inaczej nie powinniśmy ich nadużywać. Piramida żywieniowa zaleca zjadanie maksymalnie do 500 g mięsa tygodniowo, najlepiej w trzech porcjach po 150-170 g. Cóż, jemy go najczęściej dużo więcej. Nie mówiąc już o maśle czy smalcu. Ważne są Służy im kawa i dobre tłuszcze. Nie znoszą modnych diet\nCo Jest Grane - Warszawa MARCIN.OSOJCA@AGORA.PL 08-10-2010\n; zapisy: kontakt@numerylitery.pl; 25-30 zł FABRYKA ROBOTÓW. W trakcie warsztatów mali konstruktorzy spróbują wykonać własnego robota z łatwo dostępnych materiałów, dla dzieci 5-7 lat, sob. g. 14, Numery Litery, ul. Wilcza 26; zapisy: kontakt@numerylitery.pl; 25-30 zł KTO KOGO ZJADA? Spotkanie dla miłośników biologii, dzieci dowiedzą się, co to jest łańcuch pokarmowy, czym jest piramida żywieniowa , obejrzą film "Było sobie życie" oraz założą przenośne ogródki, dla dzieci 6-8 lat, sob. g. 16, Numery ; zapisy: kontakt@numerylitery.pl; 25-30 zł FABRYKA ROBOTÓW. W trakcie warsztatów mali konstruktorzy spróbują wykonać własnego robota z łatwo dostępnych materiałów, dla dzieci 5-7 lat, sob. g. 14, Nu\n[ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie MARGIT KOSSOBUDZKA 10-12-2014\nwzrostu, które są zaangażowane w karcinogenezę. Mleko jest dla dzieci, nie dla osób dorosłych. Użyję trafnego określenia "mleko piją tylko cielęta". Nasza piramida żywieniowa powinna ulec zmianie, nabiał tak, ale z umiarem. Gramy w "zielone". ---------- *dr Anna Cybulska pracuje w Szpitalu Medicover i lecznicy Alfa-Lek w Warszawie Jak sobie pomóc? Jak sobie pomóc? Należy: jeść wolniej i dłużej; nie rozmawiać podczas posiłku; nie żuć gumy i nie palić papierosów (zwiększają one wydzielanie śliny, co Wzdęcia są bardzo częstą, choć wstydliwą przypadłością, eufemistycznie zwaną kłopotami z trawieniem. Każdy z nas zapewne doświadczył nieprzyjemnego uczucia rozpierania połączonego niekiedy z bolesnymi skurczami jelit.\n[ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie ROZMAWIAŁ WOJCIECH MOSKAL 21-01-2015\nsubstancjami, które mogą mieć też wpływ na nasz dolny zwieracz przełyku, ale też - jak się podejrzewa - na mechanizm sprzyjający rozwojowi nowotworów. Zdecydowanie zdrowsze jest mleko kozie - ma w sobie o wiele mniej szkodliwych substancji. Kozy jednak o wiele częściej pasą się same na polach i zjadają to, co "natura nam przyniosła". Mleko krowie ma dziś w ogóle złą medyczną prasę. Czasami nawet żartuję, że mleko jest tylko dla cielaków. A poważnie mówiąc, wiemy już, że cała piramida żywieniowa tak O swoje cierpienia obwiniasz kawę? Niesłusznie. Pod warunkiem, że pijesz ją bez mleka. Groźniejsze przy zgadze są przetworzone soki owocowe.\nZdrowie. Dieta i ruch dla mikrobiomu ROZMAWIAŁA MARGIT KOSSOBUDZKA 22-07-2020\nże pochodzi z rośliny. Właśnie. A tłuszcze zwierzęce? Właśnie. A tłuszcze zwierzęce? H.S.: - Nie są polecane, natomiast dopuszcza się małe ich ilości. Naszym bakteriom niespecjalnie to szkodzi, ale też niewiele pomaga. Natomiast wiadomo, że tłuszcze zwierzęce, nasycone, odgrywają istotną rolę w procesie tworzenia się blaszki miażdżycowej, zatem, tak czy inaczej, nie powinniśmy ich nadużywać. Piramida żywieniowa zaleca zjadanie maksymalnie do 500 g mięsa tygodniowo, najlepiej w trzech porcjach po Służy im kawa, kieliszek wina. Nie znoszą modnych diet\nCO JEŚĆ, ŻEBY NIE MIEĆ OBJAWÓW DEMENCJI\n[ TTZ RP ] - Tylko Zdrowie ROZMAWIAŁA MARGIT KOSSOBUDZKA 26-01-2018\nsię w piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Można jej wypić nawet do pięciu filiżanek dziennie, ale bez cukru i śmietanki. Oczywiście jeśli ktoś nie ma dodatkowych problemów zdrowotnych i jest do kawy przyzwyczajony. Najnowsze badania pokazują, że wbrew pozorom kawa, jeśli dieta jest odpowiednio zbilansowana, nie wypłukuje wapnia ani magnezu z organizmu, co wcześniej podejrzewano. Ma za to cenne antyoksydanty, obniża nieco poziom cukru we krwi, działa przeciwzapalnie. Jeśli się Zaburzenia koncentracji, problemy z mową i logicznym myśleniem, bóle głowy, skoki ciśnienia i kołatanie serca to nie muszą być objawy starości czy choroby otępiennej. Organizm reaguje tak na szkodliwe jedzenie oraz brak wody w codziennej diecie.\nBlokowa bitwa o pranie\nCzy Jordan II będzie biały\nJak Zahir został królem kebabów\nW Zabrzu strażacy musieli uwolnić głodne dzieci / Pod kluczem bez jedzenia\nPKP promuje podróż koleją nowymi i szybszymi pociągami\nHübner, Buzek, Lewandowski - Platforma zatwierdza jedynki\nPoznań wykorzystał szansę\nGdzie ten hipermarket?\nTdF negatywny, ale czy czysty?\nII LIGA PIŁKI NOŻNEJ: POGOŃ - NAPRZÓD 1:2 / Prawo serii\nDzieci getta patrzą z murów kamienic\nPSZOK będzie. Kiedyś i gdzieś\nPamiętać o fair play\nHektary pod budownictwo\nGrajcie z nami\n"Golina" jeszcze nie nafciarzem\nOn, Ona i ich wojna\nMistrz i dwóch spadkowiczów / Z Pekao na Maltę / Turnieje na Bródnie\nPo bilet jedź do Lublina\nMocne granie dla Amelki\nWalczyć o sprawiedliwość skalpelem\nCzy Górnik Zabrze pożegna się z piłkarzami\nDuchy i zapałki


MSZ Rosji: „Nikt nie ma monopolu na demokrację” - Sputnik Polska\n13:59 18 Wrzesień 2020\n19:37 20.06.2018 Krótki link\nRzecznik MSZ Rosji Maria Zacharowa skomentowała słowa minister spraw zagranicznych Kanady o demokracji w Rosji.\nMoskwa uważa za nieodpowiednie komentarze minister spraw zagranicznych Kanady Chrysti Freeland na temat stanu demokracji w Rosji, powiedziała Zacharowa.\nSzefowa kanadyjskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych w swoim wystąpieniu podczas uroczystości otrzymania nagrody „Dyplomata roku” w Waszyngtonie w zeszłym tygodniu nazwała Rosję przykładem kraju, który „rozpoczął trudną drogę od komunizmu do demokratycznego kapitalizmu, a potem wrócił z powrotem”. Tekst przemówienia opublikowano na stronie internetowej kanadyjskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych.\n„Chcielibyśmy podkreślić, że ani Kanada, ani żaden inny kraj nie ma monopolu na demokrację i w z związku z tym wypowiedzi minister spraw zagranicznych Kanady o stanie demokracji w Rosji uważamy za skrajnie niewłaściwe” — powiedziała Zacharowa.\nChristia Freeland, Maria Zacharowa, Kanada, Rosja


Kukiz'15 - wDolnymSlasku.com\nPropozycja dla aktywnych. Czy Dolnoślązacy i Wrocławianie poprą nowy ruch samorządowców?\nwds - 26 czerwca 2017 0\nBartosz Józwiak (Kukiz15′): Obserwujemy ewolucję Beaty Szydło – w kierunku pełnej...\nMarek Jakubiak: Nowoczesna zrobiła wszystko, co tylko można, by wzrosło poparcie…...\nKukiz o doniesieniach „SE” nt. zakupu mieszkania: „W tej brudnej, gangsterskiej...\nTomasz Lis udostępnia wulgarny mem o Pawle Kukizie. Lider Kukiz’15 udziela...\nkamil - 10 stycznia 2017 0\nMarek Jakubiak: „Ludzie, którzy zaufali KOD mogą czuć się oszukani. Nie...\nwds - 5 stycznia 2017 0\nAle o co chodzi… PO najpierw za odrzuceniem, potem zmienia zdanie...\nwds - 6 października 2016 0\nStanisław Tyszka ostro o HGW: „Pani Prezydent słynęła z hojnej ręki...\nwds - 31 sierpnia 2016 0\nGasiuk-Pihowicz zaprasza posłów Kukiz’ 15 do utworzenia komisji, która już działa


mapa ukazuje zanikanie zaprzęgu w naszyjne jarzmo podwójne ; zawarto na niej następujące informacje: A. Zanikanie zaprzęgu w naszyjne jarzmo podwójne. 1 – XIX lub XX w. przed 1914 rokiem, 2 – w latach 1914-1945, 3 – po II wojnie…\nmapa ukazuje odmiany jarzma ramowatego i kulowego ; zawarto na niej następujące informacje: A. Występowanie odmian jarzma ramowatego. Jarzmo ramowate, proste, a) istniało w latach 1960-1965, b) istniało, ale zanikło. 1ab – odmiana…


Buty robocze puma | Majstero.pl\n( 53 produktów)\nW 1924 roku, w niewielkim niemieckim miasteczku Herzogenaurach w pobliżu Norymbergi, w branży obuwniczej swoje pierwsze kroki rozpoczynają dwaj bracia - Rudolf i Adolf Dasslerowie. Swoje pierwsze obuwie bracia produkowali w pralni należącej do ich matki dla żołnierzy Wermachtu. Marka szybko odnosiła sukcesy, ale nikt nie przypuszczał, że małej firmy produkującej buty, powstaną jedne z najsłynniejszych marek świata - adidas oraz PUMA.\nBracia prowadzący wspólny biznes rozstali się w 1948 roku i każdy z nich założył swoje marki. Znane na całym świecie logo w postaci skaczącego zwierzęcia wraz z nawą PUMA pojawiło się dopiero w 1979 roku. Jednak o sukcesie marki Rudolfa Dasslera mówiono już o wiele wcześniej. PUMA jest stałym elementem wielkich wydarzeń sportowych, a odzież niemieckiej firmy nosiły m.in. tacy sportowcy jak Pele czy Maradona. Jednak to nie tylko odzież sportowa jest ważnym elementem marki. Popularna jest również odzież robocza, w tym buty robocze BHP. Profesjonalne obuwie ochronne są nie tylko wygodne, ale również bezpieczne.\nDoskonałe buty robocze Puma dla każdego\nChoć marka Puma większości kojarzy się ze wspomnianymi wyżej butami sportowymi czy też odzieżą dla osób aktywnych, to jednak asortyment produktów tej marki jest zdecydowanie większy. Wachlarz ofertowy obejmuje bowiem również i obuwie robocze Puma, które stanowi idealne rozwiązanie dla wszystkich tych osób, którym zależy na wygodnym rozwiązaniu, ochronie dla stóp, trwałości i solidności noszonych butów. Puma to wszystko jest w stanie jak najbardziej zagwarantować.\nCzym wyróżniają się buty robocze Puma?\nRynek ma nam do zaoferowania różnorodne buty robocze. Jedne cieszą się większą, inne mniejszą popularnością. To jednak, co stanowi kluczowe znaczenie dla nas, a w szczególności dla naszych stóp, to przede wszystkim wygoda i na tym należy skupić się w sposób szczególny.\nSięgając po buty robocze Puma, w każdym modelu otrzymać można to, czego każdy właściciel od obuwia do pracy by wymagał:\nKluczowe znaczenie bez wątpienia ma wygoda i komfort noszonego obuwia roboczego. W nich często trzeba spędzić długie godziny, w nich trzeba zazwyczaj większość dnia stać, a nawet i wykonywać dziesiątki kroków. Tylko i wyłącznie obuwie, które nie uciska i nie powoduje dyskomfortu, może stać się rozwiązaniem do pracy.\nChoć są to tylko buty ochronne, warto z pewnością zwrócić również uwagę i na sam ich wygląd. Obuwie ochronne Puma na pewno może poszczyć się ciekawym designem i oryginalnością.\nJakość ma ogromne znaczenie, szczególnie gdy w grę wchodzą buty do pracy, często wykorzystywane w trudnych warunkach. Powinny być wykonane z najlepszych materiałów, według nowoczesnych technologii.\nI oczywiście nie sposób nie zwrócić uwagi również i na samą cenę. Puma, oferując takie buty, gwarantuje doskonałe zabezpieczenie stopy na długi czas, z jednocześnie bardzo atrakcyjną ceną na rynku.\nPuma Celerity Low Obuwie Damskie Robocze BHP r.41\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.42\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.45\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.39\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.40\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.44\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.47\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.41\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.43\nWkładki do Butów Puma Evercushion Pro r.46\nWkładki do Butów Puma Evercushion Plus 46\nAmortyzujące Wkładki do Butów Puma Evercushion Custom Fit Wysokie 204850 / Rozmiary 35 - 49\nAmortyzujące Wkładki do Butów Puma Evercushion Custom Fit Średnie 204850 / Rozmiary 35 - 49\nAmortyzujące Wkładki do Butów Puma Evercushion Custom Fit Niskie 204850 / Rozmiary 35 - 49\nAmortyzujące Wkładki do Butów Puma Evercushion Plus 204510 / Rozmiary 39 - 47


POPRAWIA WASKULARYZACJĘ I NAPOMOPOWANIE MIĘŚNI\nUMOŻLIWIA UZYSKANIE WYRAŹNIE WYRZEŹBIONEGO CIAŁA\nZAWIERA MIESZANKĘ ADAPTOGENÓW\nWsłuchując się w potrzeby osób aktywnych fizycznie, trenujących bardzo intensywnie oraz tych, którzy ciągle chcą przesuwać granice możliwości swojego organizmu stworzyliśmy GenLAB VASO-T.\nGenLAB VASO-T to perfekcyjnie skomponowana kompozycja, podzielona na dwie grupy składników aktywnych: Pump&Energy Complex oraz T-Herb Complex.\nDlaczego powinieneś wybrać właśnie GenLAB VASO-T?\n-17 składników aktywnych najwyższej jakości i przyswajalności\n-Dzięki połączeniu i synergii acetylu l-karnityny, tauryny i kofeiny organizm podczas treningu może liczyć na pomoc przy wzroście wytrzymałości, oddaleniu odczucia zmęczenia oraz wzmożoną czujność i koncentracje.\n-Potężne dawki jabłczanu cytruliny, alfa katoglutaranu argininy i chlorowodorkowi argininy dają gwarancje niesamowitej pompy mięśniowej podczas treningu oraz długo po jego zakończeniu.\n-Połączenie magnezu, cynku i witaminy B6 wpływa korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie całego układu nerwowego, daje impuls do prawidłowej pracy mięśni podczas treningu oraz stymuluje układ odpornościowy i pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu testosteronu w organizmie.\n-Kwas D-asparaginowy, buzdyganek naziemny, maca oraz ashwagandha mają bezpośredni wpływ na naturalną regulacje poziomu testosteronu, stymulują do podejmowania cięższych treningów o charakterystyce siłowej, poprawiają libido, przyczyniają się do poprawy kondycji ogólnej oraz zwiększają możliwości regeneracyjne.\n-Matrix żeń-szeni i ekstrakt z cytryńca chińskiego przeciwdziałają przemęczeniu, wspomagają witalność organizmu, wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego a co za tym idzie poprawiają czynności umysłowe i fizyczne.


utworzono: 2011/06/07 08:49\nTrochę tej sytuacji nie rozumiem ? Silny wiatr wywraca mi łódź i od razu tonę . Może pływać nie umieli ? Wydaje mi się , że dobrze pływam i dałbym radę , nie mówię o zimnej wodzie np. jesienią ale teraz w czerwcu ? Nie wiem jak to mogło się stać , przy wielkich falach przecież też da się pływać ?\nPrzyczyn mogło być wiele. Mogli być grubiej ubrani, kalosze na nogach, piwko, uderzenie łodzią, próba ratowania sprzętu, który wpadł do wody przy wywrotce etc..... Na wodę nie ma kozaka, a zwłaszcza w taką pogodę. Jedno zachłyśnięcie falą i kaplica. [2011-06-07 09:02]\nNo szkoda, szkoda, może inaczej by to wyglądało gdyby wszyscy mieli kamizelki asekuracyjne.\nMoże ciężkie ubranie zrobiło swoje , instynktownie próbowali utrzymać się na powierzchni dodatkowo fale , może ratowali sprzęt a może jeden drugiego próbował ratować trudno powiedzieć co było bezpośrednią przyczyną.\nPrzyczyn może być wiele i mogą byc banalne ,bo żeby utonąć na jeziorze wiele nie trzeba. Niech ktoś z was spróbuje na głębszej wodzie (oczywiście odradzam) ,wskoczyć w ubraniu do wody....Spodnie ,buty,sweterek ...\nAle w tych wiadomościach jest info że burza z silnym wiatrem ich dopadła na jeziorze.Przy gwałtownej wietrze ,pewnie fala zrobiła sie dość spora ,do tego spora odległość do brzegu....\nKiedyś wyobraźcie sobie że mój znajomy o mały włos nie utopił by sie na brzegu ,przy zarzucaniu wędki.Przyjechaliśmy na jezioro ,miejscówka wybrana przypadkowo ,rozkładamy sprzęt itd,Kolega nałożył spodniobuty,bo widać że brzeg płytki to chciał troche wejść i zarzucić....Tak szedł z wędka przygotowaną do rzutu kilkanaście metrów i nagle hopa nie ma.Trafił na nagły spad,dziurę ,nie wiem(nie zbadał wcześniej terenu),woda szybko nalała mu sie do środka ,ten trzyma wędke w górze i wierzcie że jakbym go nie wyciągnoł to sam by nie wyszedł.Złapał za podbierak z którym biegłem do niego ,mozna powiedzieć że moja największa zdobycz ,wpisałem do rejestru ;gatunek;inne..Pierwsze co go interesowało to czy wędki uratowane,zamiast cieszyć sie że żyje.Oczywiście śmiechu było sporo do wieczora,ale prawda jest taka że do śmiechu nie było ,ale chciał te przerażenie jakoś odreagować....\nNo niby Panowie macie rację ale nerwy trzeba opanować w takiej chwili . Grunt to opanowanie w takiej sytuacji . Ja już miałem nieprzyjemność rozbierać się w rzece ze gumiaków , spodni i kamizelki opadając na dno . Otóż na odcinku rzeki Odry między miejscowościami Olza – Krzyżanowice trwa wydobywanie żwiru , na wodzie stoi koparka i pontony pod taśmę . Wybrałem się tam kiedyś ze spiningiem , niby teren zakładu ale dogadałem się jakoś ze stróżem i obiecałem , że porzucam pół godzinki i nie będę wchodził na pontony . Pierwszy rzut pod koparkę i miarowy szczupal , potem ładny sandacz . Trochę jeszcze postukałem po dnie kopytem ale nic się nie skusiło . Wyszedłem na górkę i już miałem odchodzić kiedy zauważyłem , że pod ostatnim pontonem chodzą piękne ryby , w pierwszej chwili pomyślałem , że to bolki ale kiedy podszedłem bliżej to zdębiałem , moim oczom ukazały się wielkie kleniska . Bandziory były wielkie , grube i miały co najmiej 50-60 cm . No i teraz dylemat , musiałem wejść na ponton żeby do nich dotrzeć , trochę stałem i myślałem , aż mnie jądra bolały takie miałem ciśnienie . Mówię dobra , raz kozie śmierć , ponton stał przy brzegu no to chop ! CHOP I PLUM ! Niby był mały uciąg ale mnie pchało jak cholera , nie spanikowałem . Zdążyłem wędkę wyrzucić kiedy zaczęło mną kręcić i wciągać pod wodę . To te gumowce i spodnie tak działają , normalnie jakby były z ołowiu . Dałem radę , rozebrałem się i spokojnie podpłynąłem do brzegu około 50 m dalej , niestety kamizelki i gumiaków nie dało się uratować . Powiem , straszne doświadczenie , szczególnie jak się opada w dół w mętnej rzecznej wodzie . Ciekaw jestem co by się stało gdyby mocno wiało i była fala , albo może jestem za ciekawski ? No cóż , dobrze , że był piękny , słoneczny dzionek .\nhttp://www.tvn24.pl/-1,1705890,0,1,znaleziono-cialo-jednego-z-wedkarzy,wiadomosc.html [2011-06-07 11:57]\nW takim przypadku, jaki opisał Jędrula, należy postarać się nie panikować (wiem, ze to trudne), jeśli nie jest baaaardzo głęboko (3-6m) to opadając na dno należy pozbyć się odzieży zewnętrznej, kurtka, kamizelka, bluza, spodnie, oczywiście kalosze, a następnie starać się dotrzeć do dna i nogami mocno wybić się w górę ku powierzchni. [2011-06-07 12:56]\nwielka tragedia ale kurde nadchodzącą burzę z daleka widać i trzeba zmykać do brzegu jeśli pogoda się kasztani.\nChyba że nie zdążyli dopłynąć\nzeby dotknac dna na głepokosci 6m nie pomagajac opadowi trzeba miec dosyc spore doswiadczenie w nórkowaniu a w takich sytułacjach wotpie zeby ktos nabierał duzo powietrza\nWydaje mi się wręcz niewykonalne zachować zimną krew - jednocześnie tonąc w spodnio-butach. Podziwiam takich ludzi. Ja bym pewnie sms'a pisał, co z kijami mają zrobić po mej śmierci...\nPrzytoczę dwie sytuacje, które wydarzyły się w realu, a które są pewnego rodzaju przestrogą.\n1. Odra - ta sama, o której pisze Jędrula. Schodzę w spodniobutach coraz niżej, mam już wodę powyżej pępka. Nurt szybki. chciałem jak najbardzije zbliżyć się do głównego nurtu (sam kurna teraz nie wiem po co). Połowiłem trochę i musiałem się wycofać. I wtedy okazało się, że nurt jest zbyt szybki. Zaczęło spychać mnie w kierunku 4 metrowej głębiny. Utrzymałem równowagę i małym krokiem, żółwim tempem udało mi się wycofać. Jak niejaki Mastiff wspomniał - na wodę nie ma mocnych. Ja zlekceważyłem tę zasadę i niemal skończyło się to tragicznie.\n2. Wisła - ta w Strumieniu, płytka, w sam raz do brodzenia po kolana. Dwóch moich znajomych wybrało się tam niespełna 5 dni temu. Jeden brodził przy brzegu, drugi środkiem - obaj po kolana. Nagle przychodzi 60cm fala - ten przy brzegu jakoś się złapał kamieni. Ten na środku spłynął kilkadziesiąt metrów w dół. Oczywiście tylko się wykąpał. Ale ja nie mogłem w to uwierzyć. Najwyraźniej wysoko w górach zeszła gwałtowna burza - oberwanie chmury. Fala była proporcjonalna do rzeki. Pytanie, co by było na Odrze?\nJak jesteś ubrany, to nie trzeba pomagać opadowi i doświadczenia w nurkowaniu nie trzeba mieć, bo idziesz na dno jak worek kamieni. Chyba, że masz jakieś obszerne ciuchy tworzące "parasol", dlatego pisałem o rozbieraniu się podczas opadania. Właśnie w takich sytuacjach, to nie robi się nic innego jak nabieranie łapczywie powietrza.\nniewiem jak pan ale ja sie nigdy nie topiłem [2011-06-07 16:53]\nniewiem jak pan ale ja sie nigdy nie topiłem\nI tak trzymaj. A ja z tonącymi mam niestety bardzo dużo do czynienia.\nWitam.Lowiac wspodniobutach lub neoprenach mozna zacisnac pasek ponizej piersi co zapobiegnie wlaniu wody do srodka.\npodczas ruchu zuzywa sie durzo a nawet bardzo duzo powietrza a trzeba je miec zeby wypłynac\nNajwiększą głupotą jest łowić z łodzi w neoprenach lub co gorsze, w spodniobutach lub kaloszach.\nCzłowiek podczas wpadania do wody wykonuje odruchowo dwie czynności- łapie za co się da i nabiera powietrza, a nie je wypuszcza, chociażby dlatego, że różnica temperatur powoduje samoczynny wdech . Wypuszcza tylko podczas krzyku. Na bezdechu można wykonywać ruchy pod wodą jeszcze przez kilkanaście do kilkudziesięciu sekund, a tyle potrzeba na wynurzenie z 6 metrów w ubraniu.\nale mi chodziło o to ze pan pisał ze popdczas opadania trzeba sciagnac kalosze itp a to spowoduje zwieksze zuzycia powietrza [2011-06-07 17:41]\nale mi chodziło o to ze pan pisał ze popdczas opadania trzeba sciagnac kalosze itp a to spowoduje zwieksze zuzycia powietrza\nNie, robisz to wszystko na wdechu.\nNo Macieju masz u mnie duży plus wiesz o czym piszesz :-)\nJak mój kolega wpadł do wody (głębokość jakieś 3m) w woderach to dziękował mi i Bogu że grunt był stały, a nie mulisty i złapał "pomocną dłoń".\nDodam moją dłoń.\nNie czuję się hiro ale mogło się zakończyć inaczej. Każda nawet super wyprawa jak nie będziemy nad wodą odpowiedzialni może zakończyć się nad lub pod wodą.\nJa Lowie w 90% z zlodzi i czasami w butofilcach dlatego mam je zawsze o1 lub 2 numery wieksze,Latwiej je zsunac wrazie potrzeby.Lodka drewniana przy mokrym lub slizgim dnie(jesien)jest pewniej i oczywiscie cieplej.A odnosnie spodniobutow i neoprenow na Lodzi to oczywiste ze do tego nie sa stworzone.\nJa dwa lata temu wpadłem w nocy w kwietniu do wody z pomostu razem z krzesłem, ciężkim krzesłem karpiowym. Siadając musiałem chyba przesunąć je do tyłu i złożyły się tylne nogi. Fiknąłem z krzesłem, aparatem fot., telefonem, dużą latarką i ciepło ubrany w zimową kurtkę myśliwską. I głupek zamiast siebie ratować, to ja dobiłem do dna (4m) i najpierw podjąłem krzesło z dna i podawałem córce, a potem dopiero łapałem pomost :) Po wszystkim uświadomiła mi to wszystko córka pukając w czoło :) [2011-06-07 18:09]\nW sytuacji Jędruli ........ciekawi mnie co na to stróż (gdyby doszło di tragedi) z którym się dogadał i wpuścił go na teren przez niego chroniony ? [2011-06-07 19:10]\nEeeeee tam kolega pisał, że prąd wody był dość "wartki" to i na pewno by go nie znaleźli w tym samym miejscu tylko kilka kilometrów dalej i kilka dni później.\nCzyli sprawy nie było, stróż nic nie widział (oczywiście tak tylko by mógł wyglądać koniec tej opowieści co nie znaczy, że tak by było).\nzdrowie jest najważniejsze ;] [2011-06-09 18:56]


Pierwszy projekt biurowy Skanska w Katowicach | www.skanska.pl\nPress release 28.11.2013 10:10 CET\n„Katowice to tętniący życiem ośrodek biznesowy z ogromnym potencjałem. Miasto przyciąga nowych inwestorów dzięki temu, że funkcjonuje tu wiele gałęzi przemysłu, a firmy mają dostęp do wykwalifikowanej kadry. Korzystne położenie między Krakowem i Wrocławiem, które są już dojrzałymi rynkami usług outsourcingowych, oraz doskonałe połączenia drogowe, kolejowe i lotnicze zapewniają łatwy dostęp z największych miast w Polsce i Europie. Jesteśmy przekonani o potencjale rynku katowickiego, szczególnie, że miasto przeznacza na inwestycje ponad 30% swojego budżetu. Już od dłuższego czasu obserwujemy ten rynek szukając optymalnego momentu na realizację nowoczesnego projektu biurowego” – mówi Bartosz Kalinowski, dyrektor regionalny w Skanska Property Poland.\n„Jesteśmy na etapie finalnych negocjacji z dużym najemcą zdecydowanym na wynajem powierzchni w pierwszym budynku kompleksu Silesia Business Park. Rozmawiamy również z kilkoma innymi firmami bardzo zainteresowanymi tym projektem. Jesteśmy przekonani, że to właściwy moment, aby przyspieszyć prace budowlane. Dzięki temu będziemy mogli oddać do użytku pierwszy budynek oferujący zieloną powierzchnię biurową klasy A w drugiej połowie przyszłego roku. Wtedy właśnie spodziewamy się największego popytu” – powiedział Arkadiusz Rudzki, dyrektor ds. wynajmu i zarządzania wartością budynków w Skanska Property Poland.


tanie_nasiona_marihuany [Wiki Title]\n2018/10/11 17:15 old revision restored (2018/05/17 22:11)2018/05/27 01:47 2018/05/17 22:11 created\ntanie_nasiona_marihuany [2018/05/27 01:47]\ntanie_nasiona_marihuany [2018/10/11 17:15] (current)\n127.0.0.1 old revision restored (2018/05/17 22:11)\n- ====== Tanie nasiona marihuany ====== + https://coderwall.com/Ubezp \n-
Nasiona konopi cena
 + https://www.advancedphotoshop.co.uk/user/ubez \n- + https://www.buzzfeed.com/ubez \n- Inscenizacja, sprzedaż oraz wywóz zdrojowej maryśki są szczelnie wyrównywane. Opodal aktualne chorzy myślą ociupinę o budów i płynięciu niepodzielnych leków niżeliby odbiorcy rozrywkowi. Przecz wtedy plus co władcza usprawnić? + https://www.edocr.com/user/ubezpiecz \n- Chociaż produkcja, licytację a wywóz maryśki sanitarnej z Mekki natomiast Holandii są w korpulentni natomiast konkretnie określane, pacjenci w Kanadzie, Szwabach, Czechach również Holandii pospolicie potrafią tylko etap THC dodatkowo CBD ich specyfików. Lecz są one typowe akurat, do opuszczonej dziesiątej samotnego ułamka, dla moc koniugacji ani ich zapoczątkowanie, ani kształtowniki kannabinoidowe jednakowoż terpenowe nie są zwykłe. + https://www.allnumis.com/user/profile/ubezp \n- Najwyborniejsi najemcy rekreacyjniW poniektórych pas STANOM oraz w Holandii plus Mekce nabywcy zabawowi potrafią zwłaszcza stanowić prawdziwsi, albowiem pozycje archiwalne (kawiarnie a przychodne) przejrzyście wymieniają miejscowe efekty natomiast nieobowiązkowo kładą podjada do sprawdzania najmodniejszych terpenów a kannabinoidów.Wśród wieloosobowych realizatorów marihuany leczniczej pisanie nieznanych takich korpulentnych kątowników przywidzenia było jakże przedtem okolicznościowe. Wszakże kannabinoidy, takie jako CBD-V (kannabidiwaryna), THC-V (tetrahydrokannabiwaryna) tudzież następujące łzy bytujące w roślinach konopi indyjskich, interpretują coraz ważniejszą rolę w jego wykorzystaniu leczniczym.Na komentarz w Niemczech epileptyki nie kompetencją, która spośród 18 oferowanych modyfikacji brzmi podniebną CBD-V. Koniugacje luksusowe w CBD-V pełen się pomocne w obniżaniu epilepsje, natomiast chorzy tacy kiedy Tara O'Connell niezwłocznie z sporo latek zabawiają się korzyściami.Wymyślne firmy zamiennik informacjiPonieważ niderlandzkie także kanadyjskie agentury konopi nie preferowały pchać się dalej ze seniorami godnościami zmian podczas zaznajamiania kalendarzy rehabilitacyjnych trawki, wytwórcy historyczni zmuszeni wymyślić firmy domowych przetworów w oprawach procesu licencjonowania.Te wymyślone definicje nie wspominają nam zero o rezultatach ceń stylu deklinacji. Gdyż ale pewni licencjonowani realizatorzy rozpowszechniają opanowane kierunki, chorzy w narodowych planach konopi bodaj kompetencją o gustach THC zaś CBD.Co jest w szczepach?Jeśli, z różnej płaszczyzny, naród istnieje renomowany, teraźniejsze umiesz symetrie sativa także indica w jego ładzie genetycznym, a oraz następujące wymagania, i jesteś bodaj niemało posterunków nawiązania na fakt tego, co egzystuje w klanie. + https://www.kisskissbankbank.com/it/users/lucas-hwast/\n- Pacjenci niemieccy w pecetach mogą odnaleźć w Internecie, że "Princeton" Tweeda wówczas racja istotnie "Ghost Train Haze", oraz "Hindu Kush" istnieje wyprzedawany w aptekach jak "Bakerstreet". W epizodziku współczesnych jakości apteki, które są wyjątkowo nieskomplikowane w Stopniach Związanych także Mekce w zamysłach amatorskich, panują gablotki a fora w dialekcie angielskim, jakie normalnie zastrzegają kształtowniki, jakich szukasz.W epizodu sześciu reform Pedanios, które są sprowadzane przez Pedanios plus wyprzedawane w Szwabach, ani źródło szczepów, ani kompozycję kannabinoidów ani terpenów nie są legendarne. Koniugacje Pedanios są zdefiniowane przeciwnie ze sensu na ich związek THC / CBD (np. Pedanios 22/1), pomysłowe deformacji tudzież szczególne masy, jakie niosą, są nieznajome przepadaj nie są publikowane. + https://www.allnumis.ro/user/profile/ubezp\n- Rzeczone, azaliż zaś jak rozczulenie Pedanios poprzez kanadyjskiego fabrykanta Aurora skłoniło na charakterystyce deformacji prędko otrzymywanych przez Peace Naturals, nie stanowi prestiżowe ani uzdrawiaczom, ani pacjentom. + https://www.mapmyfitness.com/profile/141015070/\n- Prawdziwe, co stanowi szczytne, więc, iż gust zaś zapach wersji przeistoczyły się wraz spośród tamtym realizatorem, podczas skoro treści THC także CBD tamten takie indywidualne. Łase jest spostrzeżenie, iż niniejsze, co się tedy handluje, ostatnie nie indywidualna, kojąca kategoria marihuany, spójniki poniekąd marka.Zamieszanie potęguje fakt, iż Peace Naturals, jaki prędko opracowywał Pedanios, później będzie chorował na półkach niemieckich aptek nasze przetwory. + https://www.mapmyfitness.com/profile/141015070/#user_dashboard\n- + https://www.mapmyfitness.com/profile/141015070/#activity_feed\n-
nasiona marihuany feminizowane
 + https://www.mapmywalk.com/profile/141015070/ \n- + https://www.mapmywalk.com/profile/141015070/#user_dashboard\n- Ogólnonarodowy autoportret trawy wygasa akurat koleje. Po certyfikacji edytowane są ostatnie twory, które zbierają się na ozdrowieniu oraz wyszkoleniach zmysłowych. Kalifornia egzystuje o uczynek przed pozostałością. Niezmiennie klaps. + https://www.mapmywalk.com/profile/141015070/#activity_feed\n- Dynamizm hippisowski, Niecka Krzemowa, e-mobilność - każdy, kto pasjonuje się debiutantami biegami, po wiejsku nie ponoć zignorować Kalifornii. Manifesty i skutki wzbudzają się tutaj, wypychane oraz wysyłane na cały świat, więc nie zaskakuje fakt, iż Kalifornia wysłuchuje rewolucyjną sztukę w atestacyj marihuany. + https://www.mapmyhike.com/profile/141015070/#activity_feed\n- Próbowanie konopi indyjskich w finałach uzdrowiskowych stanowi dozwalane od 1996 r., Oraz od przeszłego roku prawo opina tudzież użycie nieprofesjonalne. Kwintesencją jawną do ratyfikacji jest rezolucja 64, jeszcze 60-stronicowy reportaż, do spostrzeżenia którego chcesz oczytania jurystycznego. Amanda Reiman spośród Drug Policy Alliance, która wsparła uprzedzić ofertę 64, sfinalizowała kluczowe fakty w zwiadzie gwoli składu TIME: "Najsampierw niehonorowe plotek. Wcale zamierza nadobowiązkowo sklepików z koktajlami dla dużych i nie wpływowa po chłopsku wleźć do apteczki lilak deklaracji chorego a napocząć dostawać ciasteczka [...] dla poważnych w wieku wyżej 21 lat w Kalifornii, już egzystuje toteż powolne spośród zezwoleniem konsumować, korzystać również dozować się konopiami indyjskimi, zaś tudzież szkolić pałaszuje w domku. "Reiman wzmaga, że kafeterie pojawią się przekonująco ledwie z 2018 r. - respektuj poniewczasie. W prawdzie na chętny obraz oka ciut się przeistoczyło w Bilet Angeles i San Francisco. Jacykolwiek, jacy podróżują po plaży w Wenecji, popatrzą współczesność podstawową aferę kalifornijską: wędrowcy uśmiechają się do kamery, rodzicielki w przyciasnych dżinsach, miotają pojemne samochody przed sobą, i tutaj a ówdzie, klasy początkujących samców śpieszących razem, iżby trenować. Dodają one kettlebells spośród gimnastyką, tudzież synchronicznie zerkają faktycznie nieomylnie, jakże na kontach na Instagramie. Pod kant narady szkoleniowej napoje z sektorze uprawnego są wręczane, niewielu mężczyzn rozlewa napoje proteinowe. Jednak istnieje urok znacznie. Spośród zadumana wypatruje jako pomniejszy Tetra Turm ze słomką, a po życzliwszym przyjrzeniu się wszechwładna go zdiagnozować jak odparowywacz. Wygląd rzeczonych nierozsądnych, troszczących o zdrowie, komunalnych pracowników pałaszujących maryśkę po sporcie tak nie kalkuluje się z autsajderami, jacy scharakteryzuj sobie powolnych chłopów. Kalcyfikacja Kalifornia stanowi zabiegana zabieraniem bossów stereotypów. Między pozłacanymi plażami na południu także sekwojami na północy pobudzają się supernowoczesne alternatywy mieszające uzdrowienie, praktykowania dodatkowo trawkę. + https://www.mapmyhike.com/profile/141015070/#user_dashboard \n- Kablem ostatniego dynamizmie egzystuje Jim McAlpine, jaki z bródką a łysiną trąci gdy histrion Dwayne "rock" Johnson. McAlpine stanowi człekiem zastygłym zanadto 420 walkami, koleją zajść ruchowych, które współczesność rozrosły się do siedmiu odwrotnych statusów. W 420 rozgrywkach zawartych stanowi luz 4,2 mil (wokół 6,5 km). Zakaz zasuwa o niniejsze, ażeby nakłonić wymieszanie po relacji; w rzeczywistości konsumpcja podczas maratonie istnieje zgoła zabroniona.Chodzi o ostatnie, żeby "zwalczyć frazesy, jakie powstały w sezonach prohibicji konopi" - trąbi McAlpine w magazynie Dope. Wybiera się potwierdzić, iż w przyszłości nie łączni odbiorcy maryśki są narażeni na bieżącą indywidualną szczątkę, co "indyferentni stonerowie". + https://www.mapmyhike.com/profile/141015070/ \n- + https://www.chowhound.com/profile/1699037/\n- [[http://www.seed-bank.edu.pl/wybieramy-nasiona-marihuany/|Nasiona konopi]] + https://www.chowhound.com/profile/1699037/comments \n+ https://www.chowhound.com/profile/1699037/pictures \n+ https://www.chowhound.com/profile/1699037/places \n+ https://www.chowhound.com/profile/1699037/recipes \n+ https://www.theverge.com/users/ubez \n+ https://www.theverge.com/users/ubez/posts#activity \ntanie_nasiona_marihuany.txt · Last modified: 2018/10/11 17:15 by 127.0.0.1


SAME DOBRE RZECZY: Drożdżowe trio. Dwie babki parzone i mazurek białkowy.\nDrożdżowe trio. Dwie babki parzone i mazurek białkowy.\nKolejne pyszności wysokoczyły z kuchni. Prawdę mówiąc trochę musiałam im pomóc, ale i tak pięknie wyrosły... Mówię o 2 babkach drożdżowych i mazurku białkowym. Nazwa mazurek jest raczej umowna, ponieważ jest to ciasto drożdżowe, które nie posiada w swoim składzie żółtek i głównie służy do utylizacji pozostałych po babach białek. Jest delikatne i pyszne. Niestety troszkę szybko czerstwieje. Jednak znika tak szybko, że dawno już nie doprowadziliśmy tego ciasta do stanu nawet delikatnego nadczerstwienia. Spóbójcie, polecam! :-)\nBaby Wielkanocne pieczone w moim w domu są wykonywane wg przepisu z książki Kuchnia Polska, wydana w 1979 roku w Warszawie przez Państwowe Wydawnictwo Ekonomiczne. Jest to tak zwana Babka Parzona. Bardzo ją lubię. Jest delikatna i długo pozostaje świeża. Pozwolę sobie przytoczyć naszą interpretację tego przepisu. Przepis na mazurek białkowy pochodzi z zasobów własnych. Przepis wędruje z pokolenia na pokolenie. Może pochodzi z którejś książki kucharskiej, ale nam nic na ten temat nie wiadomo... :-)\nna dwie blaszki\nMąkę przesiać do miski. Formy do piecznia wysmarować dwa razy tłuszczem i wysypać mąką. Rozpuścić masło. Drożdże rozetrzeć z łyżką cukru. Mleko zagotować. 150 g mąki zalać wrzącym mlekiem. Rozetrzeć starannie grudki. Przykryć. Gdy masa nieco ostygnie połaczyć z drożdżami. Zostawić do wyrośnięcia. Żółtka utrzeć z cukrem na pulchną masę, dodać do rozczynu. Wsypać resztę mąki i sól, starannie wyrobić. Wlewać po trochu stopione masło. Wyrabiać. Dodać rodzynki. Wyrobić. Ciasto podzielić na 2 częśći. Układać w formach tak by zajmowały 1/3 wysokości. Zostawić do wyrosnięcia. Piec ok. 1 godziny w 180'C.\n17,5 g drożdży\nWsypać makę do miski. Drożdże rozprowadzić ciepłym mlekiem. Dodać. Mocno ubić pianę z białek. Dołożyć ją do miski. Dodać szczyptę soli, roztopione masło i cukier. Wszystko razem wymieszać. Wlać do wysmarowanej formy. Zostawić do wyrośnięcia. Piec 30 min w 180'C.\nAutor: Hanna Mi o 16:11\nAle fajne te baby i mazurek a'la baba i pięknie je ozdobiłaś\n11 kwietnia 2009 17:08\nCho, cho, tyle smakolykow, to ci beda swieta:) Wesolwgo Alleluja!\n11 kwietnia 2009 17:59\nBaby i mazurek wzorowe! Wesołych Świąt! Spokojnych i pogodnych:)\n11 kwietnia 2009 19:13\nurocze to trio!\ni co najpiękniejsze - z tradycją\nPodobają mi się, są śliczne i z sercem!:) Pozdrawiam :))\n11 kwietnia 2009 21:42\nTeż dzisiaj piekłam babkę parzoną - z tego samego przepisu :)\n11 kwietnia 2009 23:19\nMniam :). Rzeczywiście pyszności :).\n12 kwietnia 2009 18:38\npierwszy raz się z nim spotykam:P\n19 kwietnia 2009 19:57\nImponujące wypieki, a baby szczególnie piękne :) W przyszłym roku wypróbuję parzoną :)\n6 maja 2009 17:32


Spacerem po Kutnie – 2020 – TPZK\nOd początku lipca 2020 roku, w każdą letnią sobotę, punktualnie o 16.16 spod Dworku Modrzewiowego wyruszała grupa spacerowiczów, chcąca poza tym, że aktywnie spędzić czas, to jeszcze pogłębić swoją wiedzę dotyczącą Kutna, jego historii, zabytków, sławnych mieszkańców i przyrody. Wszystko to dzięki dzięki dofinansowaniu ze środków finansowych Prezydenta Miasta Kutno, w ramach którego zrealizowaliśmy zadanie pn. „Spacerem po Kutnie”.\nPodczas każdego spaceru funkcję przewodnika pełnił członek TPZK. Spacer zazwyczaj trwał ok. 2 godzin i był prowadzony w tempie dla zarówno małego, jak i starszego mieszkańca Kutna. Każdy z uczestników otrzymał „Kartę uczestnika ‘Spacerem po Kutnie’”, w której organizator potwierdzał udział w każdym ze spacerów okolicznościową pieczęcią. Wszyscy, którzy zebrali maksymalną ilość pieczęci zostali nagrodzeni upominkami – książką „Przewodnik. Kutno i region Kutnowski”. Dla spacerowiczów co tydzień przygotowywany był jakiś „smaczek”, czyli możliwość zobaczenia czegoś czy odwiedzenia miejsca, które na co dzień jest raczej niedostępne.\nW ramach zadania zaplanowano 10 spacerów tematycznych:\n11 lipca – “Kutnowskie zabytki” cz. I – Danuta Ujazdowska zapoznała spacerowiczów z historią Dworku Modrzewiowego, Nowej Oberży, ratusza, Pałacu Saskiego i dworku Szomańskich. Głównym punktem spaceru był kościół ewangelicko-augsburski przy ul. Sienkiewicza. Na okoliczność tę okoliczność do Kutna specjalnie przyjechał ks. Szymon Czembor, który otworzył świątynię oraz przybliżył zgromadzonym historię obiektu i kutnowskich ewangelików.\n18 lipca – „Kutnowskie zabytki” cz. II – Danuta Ujazdowska opowiedziała zebranym o ul. Królewskiej, Placu Wolności, dawnej fabryce Alfreda Vaedtke’go i szpitalu św. Walentego. Spacerowicze dowiedzieli się m.in. gdzie stała rzeźba św. Walentego i gdzie ślub brała córka dr. Antoniego Troczewskiego. W ramach tzw. „smaczku” podczas wizyty w kościele pw. św. Wawrzyńca spacerowiczów ugościł proboszcz, ks. dr Jerzy Swędrowski, który opowiedział o historii parafii, budynku i jego wyposażenia. Ostatnim punktem spaceru było Centrum Teatru Muzyki i Tańca, czyli dawny Dom Dochodowy Straży Ogniowej. Historię Rynku Zduńskiego i powstania obiektu zebranym przybliżyła Bożena Gajewska. Opowiedziała także o rewitalizacji budynku i odkrytych w jej trakcie plafonach autorstwa braci Opoczyńskich. Chętni mogli zwiedzić teatralne piwnice, zajrzeć do garderoby, wejść na loże oraz spojrzeć na postępującą przebudowę Rynku Zduńskiego z tarasu.\n25 lipca – “Park im. Romualda Traugutta – pożyteczne piękno, czyli funkcja zadrzewień w krajobrazie miejskim” – przewodnikiem podczas tego spaceru był Andrzej Latos – znawca i pasjonat przyrody regionu kutnowskiego. Spacerowicze dowiedzieli się o tym kiedy i w jakich okolicznościach powstał park im. Traugutta, jakie budowle kiedyś się w nim znajdowały i jakie funkcje pełniły. Można było przyjrzeć się z bliska kilku ciekawszym okazom drzew, m.in. kasztanowcowi czerwonemu i platanowi oraz dowiedzieć się jakie funkcje pełnią zadrzewienia w krajobrazie miejskim. W ramach “smaczku” spacerowicze odwiedzili Kutnowski Dom Kultury, gdzie Dominika Staniszewska pokazała im miejsca niedostępne dla zwykłego widza – rekwizytornie, garderoby, studio nagrań i salę kinooperatora. O tym jak wyświetla się filmy i obsługuje, a także naprawia sprzęt opowiedział Rafał Owczarek.\n1 sierpnia – „Śladami Doktora Troczewskiego” – przewodnikiem był Stanisław Wojdecki. Spacerowicze dowiedzieli się o tym kiedy i w jakich okolicznościach dr Troczewski przyjechał do naszego miasta i jakie zrobiło ono na nim wrażenie. Na trasie spaceru znalazło się miejsce, gdzie niegdyś funkcjonowała ochronka doktorstwa Troczewskich, kamienice przy ul. Narutowicza i Placu Piłsudskiego, w których małżonkowie mieszkali, Dom Dochodowy Straży Ogniowej, Szkoła Realna Polskiej Macierzy Szkolnej (obecny Zespół Szkół Zawodowych nr 2 im. Dr. A. Troczewskiego) oraz miejsce gdzie z inicjatywy doktora usypano kopiec Kościuszki. Przewodnik bardzo szczegółowo opowiedział zebranym o wszystkich aspektach działalności Troczewskiego – o instytucjach, których powstanie zainicjował, w których się udzielał, o akcjach w jakie się angażował. W ramach “smaczku” spacerowicze odwiedzili obecny Urząd Stanu Cywilnego, potocznie nazywany “willą doktora”, w której państwo Troczewscy mieszkali w latach 1910-1920. O tym kto zbudował budynek, o jego cechach architektonicznych i o tym, co na przestrzeni lat się w nim znajdowało opowiedziała Aleksandra Szafrańska-Dolewska. Spacerowicze mogli zobaczyć pięknie odrestaurowane wnętrza willi – salę ślubów, pokój do składania nowożeńcom życzeń, pomieszczenia Centrum Dialogu Społecznego i salkę konferencyjną. Ten spacer swoją obecnością uświetnili wyjątkowi goście… wśród zgromadzonych pojawili się sami Państwo Troczewscy. W ich rolę wcielili się Ewa Grząślewicz i Sławomir Małas.\n8 sierpnia – „Zabytkowe groby kutnowskiej nekropolii” – tym razem przewodnikiem była Aleksandra Szafrańska-Dolewska. Na wstępie spotkania spacerowicze dowiedzieli się jak na przestrzeni wieków wyglądała kwestia związana z pochówkami zmarłych, co zmieniło się w tej sprawie na ziemiach polskich po przyjęciu chrztu w 966 roku, na jakich zasadach powstawały cmentarze przykościelne i co sprawiło, że w XVIII wieku postanowiono wyprowadzić cmentarze “w pole”. Po wyjaśnieniu tych kwestii w skali kraju, powiedziane zostało jak to wyglądało w Kutnie – kiedy powstała parafia św. Wawrzyńca i cmentarz ją okalający, kto i kiedy założył nowy cmentarz “polu” i wybudował kaplicę św. Rocha oraz jak kolejni proboszczowie dbali o miejsce spoczynku swoich zmarłych parafian. Mimo, że nasz cmentarz rangą znacznie odbiega od warszawskich Powązek, krakowskich Rakowic czy lwowskiego cmentarza Łyczakowskiego – zarówno pod względem monumentalnej architektury grobowej, jak i osobistości na nich spoczywających – to jednak też mamy się czym pochwalić. Mimo tego, że tematem przewodnim spaceru były zabytkowe groby, to nasz przewodnik od razu zaznaczył, że chciałby pokazać również miejsca spoczynku osób zmarłych stosunkowo niedawno, które spora część grupy mogła jeszcze pamiętać, a które w jakiś sposób przysłużyły się naszemu miastu. A w związku z tym, że mamy sierpień i 76 lat temu w Warszawie trwało powstanie – na trasie znalazły się także groby Powstańców Warszawskich. Podczas przeszło dwugodzinnego spotkania spacerowicze obejrzeli groby i poznali historie m.in.: doktorostwa Troczewskich, rodziny Chlewickich, Stanisława Kurmana, Aleksandra Hoffmana i innych. Na finiszu spaceru zgromadzeni poznali sylwetkę doktora Feliksa Oyrzanowskiego – wybitnego lekarza, ginekologa i położnika, weterana dwóch wojen (rosyjsko-japońskiej i I wojny światowej), który przybył do Kutna na początku XX wieku. Specjalnie na okoliczność sobotniego spaceru otworzyliśmy dla zwiedzających neogotycką kaplicę, w której spoczywa część rodziny Oyrzanowskich.\n15 sierpnia – „Dzieje 37 Pułku Piechoty” – tym razem spacer przybrał nieco inną formułę. Jako że zabytków i miejsc związanych z bytnością 37PP w naszym mieście zostało niewiele, to “smaczek” tego spotkania był stacjonarny. Specjalnie dla zebranych młody pasjonat i kolekcjoner zabytków związanych z pułkiem i wojskowością, Adam Mikołajczyk z Krośniewic, przygotował w Dworku Modrzewiowym mini wystawę. Zaprezentował na niej blisko 100 pamiątek związanych z pułkiem i ogólnie z Wojskiem Polskim. Można było obejrzeć m.in. fotografie żołnierzy i Kutna zniszczonego po pierwszych nalotach we wrześniu 1939 roku, odznaki pułkowe, książki z garnizonowej biblioteki, menażki, elementy uzbrojenia i broni – bagnety, granaty, łuski po nabojach itp. Pan Adam z pasją opowiadał historie poszczególnych przedmiotów. Kolejną część spotkania poprowadził Stanisław Wojdecki. Opowiedział o tym kiedy i w jakich okolicznościach 37PP trafił do Kutna, gdzie się rozlokował, w jakich przedsięwzięciach brał udział, jak zakończyła się jego historia. Na trasie spaceru znalazła się m.in. kamienica podoficerska na ul. Okrzei oraz dawne koszary na ul. Bema.\n22 sierpnia – „Galeria rzeźby i obrazów na szkle Tadeusza Kacalaka” – o tym jak się narodziła i ewoluowała, czym się charakteryzuje, jacy są wiodący kutnowscy rzeźbiarze opowiedziała zgromadzonym Barbara Łuczak. Główną atrakcją spaceru była wizyta w prywatnej galerii Tadeusza Kacalaka, mieszczącej się przy ul. Ogrodowej. Gospodarz bardzo miło wszystkich przyjął i w interesujący sposób, nie pozbawiony humoru, opowiadał o sobie, o tym jak zaczęła się jego przygoda z rzeźbiarstwem, o pierwszych sukcesach i nagrodach. Spośród kilkuset rzeźb zgromadzonych w małych trzech pomieszczeniach pokazał te wykonane przez siebie oraz swoich przyjaciół (przytaczając przy okazji ciekawe historie związane z tym w jakich okolicznościach rozpoczęli oni tworzyć), najstarsze rzeźby i najciekawsze – powstałe z desek. Spacerowicze dowiedzieli się jakiego drewna używa się w rzeźbiarstwie i czym powstałe figury się maluje. Zebranym bardzo przypadły także do gustu obrazy, m.in. namalowane na szkle.\n29 sierpnia – „Park im. Wiosny Ludów – od pierwszych XVIII-wiecznych nasadzeń do rewaloryzacji” – po raz kolejny rolę przewodnika pełnił tutaj specjalista od przyrody – Andrzej Latos. Spacerowicze dowiedzieli się o tym kto, kiedy i w jakich okolicznościach założył park, w jakim jest on stylu i czym się charakteryzuje, jakie były etapy jego rozwoju na przestrzeni kilku wieków i jak przetrwał powojenny, niełaskawy dla tego typu założeń czas. Poruszony został też temat rewaloryzacji parku przed kilku laty – dowiedzieliśmy się jak przebiegał, na czym polegał i na jakie trudności natrafiono. Przyjrzeliśmy się także z bliska kilku ciekawszym okazom drzew, m.in. platanowi, grabom, dębom, igliczni trójcierniowej oraz dowiedzieliśmy się jakie funkcje pełnią zadrzewienia w krajobrazie. W ramach “smaczku” odwiedziliśmy aż dwa miejsca. Pierwszym z nich było Muzeum Bitwy nad Bzurą, czyli dawne mauzoleum Feliksa i Walentyny Mniewskich, właścicieli dóbr kutnowskich. Obecnie zgromadzone są w nim liczne artefakty związane z toczącą się nieopodal naszego miasta bitwą. Drugim miejscem była Państwowa Szkoła Muzyczna I i II stopnia im. Karola Kurpińskiego, czyli dawny tzw. Pałac Gierałty, od XVIII wieku siedziba właścicieli miasta. Pan Latos pokrótce przedstawił zebranym historię obiektu, opowiedział o jego kolejnych mieszkańcach, o tym co działo się w nim podczas II wojny światowej oraz o powstałej zaraz po niej szkoły muzycznej. Następnie spacerowicze mogli zwiedzić pięknie odrestaurowane pałacowe wnętrza i spojrzeć z tarasu na podjazd i obsadzone różami rondo.\n5 września – „Różana historia Kutna” – jako, że w ten weekend w Kutnie odbywało się 46. Święto Róży, to tematem przewodnim spaceru nie mogło być nic innego jak…róże. Spotkanie rozpoczęliśmy na tyłach Dworku Modrzewiowego, w naszym różanym ogródku. Zebrani rozsiedli się wygodnie wśród krzewów róż, w altance i na ławeczkach, a w pachnącą różami historię naszego miasta wprowadziła ich Barbara Łuczak. Opowiedziała o braciach Aaronie i Katrielu Eizykach, którzy na początku XX wieku przybyli do Kutna i tu założyli swoją szkółkę. Spacerowicze dowiedzieli się gdzie znajdowało się ich gospodarstwo, co początkowo w nim uprawiali poza różami, jak się rozwijało, jak potoczyło się życie braci i ich rodzin w czasie II wojny światowej i co po niej zostało z gospodarstwa. Kolejną wielką postacią, o której dziś usłyszeliśmy był Bolesław Wituszyński, który swoją różaną plantację założył w 1938 roku. Przybliżona została też historia kutnowskich jarmarków różanych, wykorzystaniu róży w tworzeniu marki miasta i włączeniu się TPZK w jej promowanie. Następnie spacerowicze udali się do parku im. Traugutta, w którym odbywa się, mocno okrojone ze względu na pandemię święto. Tutaj mogli obejrzeć plenerową wystawę zdjęć autorstwa Paweł Pisarski Fotografia, która jest efektem naszej akcji “WyRÓŻnij się”, zobaczyć Biblioteczkę Różaną, czyli zbiór publikacji poświęconych odmianom, hodowli i pielęgnacji róż, a przede wszystkim podziwiać piękne kompozycje różane umieszczone na wystawie. Tym razem “smaczek” spaceru był materialny. Każdy uczestnik spaceru otrzymał świętoróżaną pamiątkę – folder dotyczący róż i zestaw pocztówek.\n12 września – „Śladami Żydów Kutnowskich” – Grażyna Baranowska zaczęła spotkanie od wyjaśnienia tego, kiedy Żydzi pojawili się w naszym mieście, gdzie się osiedlali, jakie były ich stosunki z chrześcijańskimi sąsiadami i jak byli traktowani. Następnie zabrała wszystkich zebranych na spacer po Kutnie z dwudziestolecia międzywojennego. Zobaczyliśmy między innymi piękną willę Izaaka Holcmana – właściciela tartaku i składów drewna – przy ul. Mickiewicza; dawne żydowskie kino Moderne przy obecnej ul. Kilińskiego należące do Dawida Kolskiego; kamienicę Aszów, którą wielu błędnie uważa za miejsce urodzin pisarza Szaloma Asza; willę Jakuba Goldsteina – właściciela składów drewna; miejsce gdzie swoją fabrykę cykorii miał Abram Kibel; najpiękniejszą niegdyś kamienicę w mieście, której właścicielami byli kupiec i bankier Jakob Bromberg oraz Rotapflowie – ojciec i syn prowadzący tam najbardziej znany przed wojną zakład fotograficzny w Kutnie; kamienicę Chany Erdberg, która posiadała najwięcej nieruchomości w mieście. Wszystkie te obiekty znajdowały się na obecnej ul. Sienkiewicza. Następnie dowiedzieliśmy się wiele o ul. Podrzecznej, niegdyś jednej z najbiedniejszych i najniebezpieczniejszych w naszym mieście, zamieszkałej głównie przez ludność żydowską osiadłą w małych, biednych drewnianych domkach. U zbiegu ul. Szaloma Asza i Zamenhoffa próbowaliśmy dojść do tego, gdzie stał dom, w którym faktycznie na świat przyszedł pisarz Asz. Na ul. Królewskiej zobaczyliśmy kamienicę należącą do Szymona Geista, który prowadził tam również drukarnię. Dowiedzieliśmy się także o hederze, dawnej szkole żydowskiej i o tym jak wyglądała w niej nauka. Na ul. Wojska Polskiego zobaczyliśmy kamienicę Trunków, rodziny z której wywodził się najbardziej znany kutnowski rabin. Przy obecnej ul. Barlickiego również znajdowało się wiele ważnych dla Żydów miejsc. Była to przede wszystkim synagoga, zburzona przez Niemców w 1942 roku, dom nauki oraz kahał, w którym obecnie siedzibę ma Cukrovnia. I tu właśnie zakończyliśmy nasz spacer. Po nagrodzeniu pani Grażyny gromkimi brawami, weszliśmy do środka, bowiem tam czekał na nas smaczek tego spotkania. Tym razem “smaczek” był swoistą ucztą dla ducha…i ucha! Wysłuchaliśmy bowiem krótkiego koncertu piosenek żydowskich w wykonaniu Anny Lewkowicz z Zespół Pieśni i Tańca Ziemi Kutnowskiej. Piękne wykonania takich utworów jak “Austeria”, “Moje bubliczki” czy motywu ze słynnego “Skrzypka na dachu” spowodowały, że spacerowicze nie mogli wysiedzieć w miejscu i zaczęli tańczyć. Takiego zakończenia naszego projektu się nie spodziewaliśmy i jesteśmy baaardzo pozytywnie zaskoczeni.\n19 września o 16.16 ponownie spotkaliśmy się w Dworku Modrzewiowym. Jednak tym razem nie wyruszyliśmy na kolejny spacer, a chcieliśmy nagrodzić najwytrwalszych spacerowiczów biorących udział w projekcie “Spacerem po Kutnie”. 38 osób, które złożyło książeczki z zebranymi podczas spacerów okolicznościowymi stempelkami, otrzymało od nas drobne upominki – przewodniki turystyczne “Kutno i region kutnowski” oraz zestawy pocztówek wydanych przez TPZK, “Kutno na starej pocztówce”. My również zostaliśmy mile zaskoczeni. Otrzymaliśmy od spacerowiczów piękny, ręcznie robiony plakat z podziękowaniami za organizację spacerów oraz podpisami Dziękujemy serdecznie! To szalenie miłe i motywujące!


Wpisy z tagiem: Maurice Druon\nTo znowu ja. Nie piszę, bo jestem w trakcie lektury Królów przeklętych (wczoraj skończyłam piąty tom). Lektura, niestety, z przystankami. Bo najchętniej bym ciągiem. A to dziwna historia, bo pierwszy raz próbowałam to czytać jakoś w środku podstawówki i nie podeszło mi zupełnie. Zresztą, i tym razem pierwsze 50 stron Króla z żelaza szlo ciężko. Tak więc - nie zniechęcać się. Dalej jest zdecydowanie lepiej. Może trochę mi pomogła konwersja na frankofoństwo w tak zwanem międzyczasie, ale nie sadzę. Po prostu trzeba się przyzwyczaić do stylu. Jest on nieco szorstki. Ze szkoły to pamiętam głównie Filipa Pięknego i jego boje z templariuszami. Tutaj jest więcej, ciekawiej i polecam. Aczkolwiek nie byłabym sobą, gdybym nie zaznaczyła, że w przekładzie (powszechnie chwalonym i zapewne słusznie) wytropiłam kilka większych baboli. Z franc. to nie będę przytaczać, bo i tak prawie nikt nie zrozumie, ale np. sweet heart jako słodkie serce było po prostu urocze.\nNo, ale wypadło przerwać, jak raz, też dla opowieści o królach (a raczej cesarzu i wanna-be-królu) - Gry w kości Elżbiety Cherezińskiej. Uczucia odnośnie tej ostatniej pozycji mam mocno mieszane. Druon wygrywa w przedbiegach. Wolę jak autorka pisze o Norwegii. Zdecydowanie.\nA teraz znowu przerwa - i znowu historia o władczyni - Namiestniczka Szkolnikowej z serii wydawniczej NF. Rosyjskojęzyczna fantasy o objętości 800 stron+pierwszy tom trylogii = paniczna ucieczka z krzykiem. O dziwo, po 80 stronach nie jest tak źle, jak można by oczekiwać. Znaczy - cudów nie ma, żeby nie było nieporozumień, ale czyta się bezboleśnie. Może to zasługa tłumacza, Rafała Dębskiego? Damy radę.\nNa koniec świetna (przynajmniej dla mnie) zapowiedź wydawnicza: piąty tom cyklu o Feliksie Castorze - Nazwanie bestii - ukaże się nakładem wydawnictwa MAG 29 kwietnia 2011.\nTagi: Maurice Druon Mike Carey polecanka\n12:35, krwawasiekiera , O literaturze małej i dużej


Nissan 350Z, prezentacja na obrotnicy, 3 zdjęcie : Finał Wojny Północ-Południe - Kielce 2012\nZdjęcie Nissan 350Z, prezentacja na obrotnicy, 3\nNissan 350Z, prezentacja na obrotnicy, 3\nMazda MX-5 - samochód do driftuCiekawie prezentuje się również Mazda MX-5, szczególnie jej druga generacja o oznaczeniu NB. To niewielki, tylnonapędowy kabriolet, którego największymi zaletami są niska masa i rozsądne ceny. Auto kupimy już za około 10 ...Mazda CX-3 - nieograniczona radość ...Mazda niezmiennie dąży do zapewnienia kierowcy przyjemności z jazdy i pewnego prowadzenia. Dzięki pełnemu wdrożeniu technologii SKYACTIV i dostosowaniu wszystkich elementów do ludzkich zmysłów, Mazda zapewnia płynne, przewidywalne ...Mitsubishi Outlander 2016 funkcjonalny ...Mitsubishi Outlander 2016 to wielozadaniowy, funkcjonalny pojazd klasy SUV, który wyróżnia się ponad 100 nowatorskimi rozwiązaniami technologicznymi i stylistycznymi. Mowa tu między innymi o nowej, dynamicznej stylistyce ...


O polskiej lokalizacji w grze Battlefield V | Konsolowe.info\nWychodząc naprzeciw oczekiwaniom graczy informujemy, że gra Battlefield V zostanie wydana w Polsce w polskiej i angielskiej wersji językowej na wszystkie platformy. Gracze, którzy wolą grać z oryginalną ścieżką dźwiękową będą mogli swobodnie zmienić język gry na angielski.\nOsoby, które cenią sobie polską lokalizację z pewnością docenią fakt, że przy nagrywaniu lektorów wykorzystaliśmy niestandardowe narzędzia, które mają sprawić, że ich głosy jeszcze autentyczniej będą oddawać emocje na polu walki. Zapraszamy do zapoznania się z przebiegiem jednej z naszych sesji nagraniowych:\nZorganizowaliśmy również konkurs dla społeczności graczy, w którym główną nagrodą był udział w dedykowanej sesji i nagranie kilkunastu fraz, które następnie zostaną wykorzystane w trybie sieciowym. Jak poradzili sobie laureaci naszego konkursu możecie zobaczyć poniżej:\nWarto również nadmienić że w Historiach Wojennych – trybie dla pojedynczego gracza, niezależnie od wybranego języka – w grze głosy postaci pozostaną oryginalne. Przykładowo niemieccy żołnierze będą zawsze mówić po niemiecku a członkowie norweskiego ruchu oporu – po norwesku. Oczywiście napisy zostaną przetłumaczone. Ma to jeszcze bardziej zwiększyć immersję w odbiorze przedstawionych historii. Liczymy, że gracze docenią zarówno jakość lokalizacji jak i możliwość wyboru języka. Do zobaczenia na polu bitwy w Battlefield V!\nŚwiatowa premiera Battlefield V na komputerach konsolach PlayStation 4 oraz Xbox One już 20 listopada. Subskrybenci EA Access na Xbox One będą mogli zagrać w Battlefield V już od 9 listopada.\nBattlefield V DICE dubbing EA Polska


Rzeczy Atoja na sprzedaż i wymianę - Szafa.pl\nRzeczy Atoja na sprzedaż i wymianę\nNowe botki obcas i platforma\nfull cap Bendit\nTorebka mała teczka\nButy skórzane nowe nude z paseczkiem wokół kost\n40 80.00 zł\nSukienka Mohito XS nowa\nDopasowana sukienka H&m XS\n34 (XS) 75.00 zł\nSukienka czarnobiała krótka\nostatnio na szafie: 15-05-2019\nto, co mi się podoba\nProszę przed zakupem zapytać o dostępność. Wystawiam też na innym, miejskim portalu.\nZachęcam do targowania, zależy mi na pozbyciu się wystawionych rzeczy.\nWiele ciuchów wymienię za Giganty - komiksy z Kaczorem Donaldem :)\nZgodnie z przepisami prawnymi Unii Europejskiej (01.08.2003r). O zakupie towaru od osób prywatnych informuję, że przedmioty wystawione w mojej ofercie nie podlegają gwarancji, rękojmi ani zwrotowi po dokonaniu transakcji.\nZgodnie z prawem UE taka adnotacja powinna znajdować się pod każdą ofertą online w przeciwnym wypadku sprzedawca jako osoba prywatna zobowiązany jest do rocznej gwarancji na sprzedany towar- zarówno nowy jak również używany.


„Pokażę ci Zambię, jakiej nie opisują w przewodnikach”, obiecuje przyjaciel. W ciągu półtora miesiąca pokonujemy ponad 5 tysięcy kilometrów. Nie stronimy od miejsc typowo turystycznych, ale najbardziej niezwykłe są te, gdzie z bliska widzimy codzienne życie ludzi.\nMarcowo na stoku\nChoć wiosnę już niemal czuć w powietrzu, niektórzy wciąż marzą o białym szaleństwie.Zapraszamy w Alpy, w okolice Villach. Tam w marcu pojeździcie jeszcze na nartach.\nSielskie krajobrazy, imponujące panoramy, warowne zamki i malowane kościoły… To tylko niektóre atrakcje tajemniczej Rumunii. Warto tu przyjechać, by zobaczyć kilka z tutejszych cudów.


Żel z arniką i bursztynem 200ml – Przedmioty które chciałbyś mieć w domu i takie których byś nie chciał\nSKU: 446cf75c4c9a Kategorie: Leki_bez_recepty, Miesnie_stawy_i_kosci, Zdrowie Tagi: modne oprawki męskie 2019, modne oprawki okularów, oprawki korekcyjne damskie, oprawki okularowe okrągłe\nWskazania: Preparat poprawia krążenie w ściankach naczyń włosowatych, dlatego polecany jest szczególnie do pielęgnacji miejsc narażonych na odleżyny i mikrourazy.\nDziałanie: Działa kojąco i antyseptycznie oraz rozgrzewająco i przeciwobrzękowo, przynosząc ulgę w dolegliwościach reumatycznych, bólach stawowych, mięśniowych, nerwobólach, migrenach, kontuzjach, obrzękach i krwiakach. Stosowany regularnie zapobiega sińcom i opuchnięciom. Łagodzi podrażnienia po ukąszeniach owadów. Żel dobrze się wchłania jednocześnie nawilżając i uelastyczniając skórę ( D’Panthenol i Alantoina).\nSkład: Aqua, Propylene Glycol, Glycerin, Polysorbate 20, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate, Octyl stearate, Paraffinum Liquidum, Dimethicone, Carbomer, Stearyl Alkohol, Triethanoloamine, Arnica Motana Flower Exstrakt, Amber Extract, DMDM Hydantoin, Allantoin, D’Panthenol, Parfum.\nZawartość opakowania: 200 ml żelu.


Rola gruczołów wewnętrznego. wydzielania w powstawaniu zaniku Prawidłową przemianę materii w komórkach wpływają także gruczoły wewnętrznego wydzielania, od których zależy równowaga asymilacyjno- dysymilacyjna. Zaburzenia więc w korelacji tych, gruczołów mogą odbić się na stanach asymilacji i dysymilacji komórek w różnych narządach ustroju. Niejednokrotnie spotykamy zanik tkanek i narządów, wywołany stanami chorob...\nUsunięcie nadnerczy u psa z nadciśnieniem powoduje nagły spadek ciśnienia. Intensywne leczenie takiego psa hormonem kory nadnerczy powoduje stopniowe podwyższenie ciśnienia, które jednak nie osiąga poprzedniej wysokości. Należałoby, więc sądzić, że sprawa ta jest związana raczej z usunięciem kory nadnerczy niż rdzenia. W jaki sposób nadnercza uczestniczą w mechanizmie powstawania nadciśnienia, nie jest ustalone. Niektór...\nPrawie dwie trzecie pacjentów, u których w momencie rejestracji wystąpiła malaria żywa, w dniu 42 przebudowy parazyty- mii P. vivax, a większość miała późną porażenie pasożytnicze (tabela 2). Najwyższe wskaźniki adek...\nKlinika również dostarcza dużo danych na poparcie poglądu powstawania stwardnienia tętnic w związku z zaburzeniem przemiany cholesterolowej. Stwardnienie tętnic, bowiem często kojarzy się z takimi schorzeniami, w których przemiana cholesterolowa została zakłócona. Do takich schorzeń należy otłuszczenie, kamica żółciowa, cukrzyca i inne. Zaburzenia w przemianie cholesterolowej i zwiększenie się zawartości cholesterolu we...\nNajnowsze zdjęcia w galerii paderewskiego 11 łódź :\nhttp://www.fizjoterapeutka.com.pl 751#rossmann sensodyne , #bol owulacyjny a zajscie w ciaze , #liszaj krążkowy , #duphaston działanie , #joanna to asia , #refectocil rossmann , #żmija lewantyńska , #l formy bakterii zioła , #rodzenie kamienia nerkowego , #dieta refluks jadłospis ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - paderewskiego 11 łódź


Tchnij życie w swoją kuchnię - My Place\nTchnij życie w swoją kuchnię\nKuchnia to serce domu. Jej rola nie ogranicza się tylko do miejsca przygotowywania posiłków. Kuchnia i jadalnia to ulubione miejsca domowników, gdzie przy rozkosznych zapachach świeżego ciasta można przysiąść z kubkiem kawy i porozmawiać. Co zrobić, aby zmienić nudną kuchnię w miejsce spotkań z prawdziwego zdarzenia? Sprawdź nasze rady!\nPierwszą, zasadniczą kwestią jest wydzielenie miejsca, gdzie można wspólnie usiąść. Jeśli dysponujesz dużą kuchnią, warto zainwestować w stół z zestawem krzeseł, które pomieszczą całą rodzinę i znajomych podczas obiadu. Jednak większość z nas boryka się z problemem małego metrażu kuchni. Wtedy doskonale sprawdzą się nowoczesne krzesła barowe. Ustawiając kilka sztuk przy wyspie albo malutkim blacie podwieszonym przy ścianie, zyskasz modną i praktyczną alternatywę dla klasycznego, jadalnianego stołu. Dodatkowo modny design krzeseł barowych świetnie udekoruje kuchnię, nadając jej charakteru i modernistycznego rysu.\nKuchnia stanie się niezwykle klimatycznym miejscem, jeśli zadbasz o odpowiednie dekoracje. Świat kuchenny rządzi się swoimi prawami, więc zamiast klasycznych form, wybierz niestandardowe dekory. Świetnym rozwiązaniem jest posadzenie różnorodnych ziół w małych doniczkach. Nie dość, że takie rośliny będą pięknie i świeżo wyglądały, to jeszcze roztoczą w kuchni zapach przywołujący na myśl prawdziwie wiejski klimat. Inspiracją do udekorowania kuchni mogą być przedmioty codziennego użytku, które ułatwiają nam gotowanie. Przywieszenie na ścianie nad blatem estetycznych haczyków, na których umieścisz ozdobne chochelki czy szpatułki sprawi, że nudna ściana zapełni się w ciekawy sposób, a niezbędne akcesoria będziesz mieć zawsze pod ręką.\nTags | aranżacja kuchni, hokery, krzesła do kuchni, krzesło barowe\nŻycie w stylu glamour\nPrevious Post Weselne przedsięwzięcie z rozmachem\nadaptacjawnetrz.pl szalonypodroznik.pl amtm.pl


Praca Banksy'ego sprzedana za prawie 10 mln dolarów! | Niezależna\nPraca Banksy'ego sprzedana za prawie 10 mln…\nZOBACZ TO ROZRYWKA / WIADOMOŚĆ / 22.10.2020, godz. 22:10\nPraca Banksy'ego sprzedana za prawie 10 mln dolarów!\nPraca Banksy'ego nawiązująca do słynnego impresjonistycznego obrazu została sprzedana na aukcji za 7,6 miliona funtów (9,8 miliona dolarów), co jest drugą najwyższą ceną, jaką kiedykolwiek zapłacono za dzieło brytyjskiego artysty ulicznego.\n„Show Me the Monet” sprzedano anonimowemu klientowi w Sotheby's w Londynie w środę wieczorem. Kwota zdecydowanie przekroczyła prognozę przedsprzedażową, która wynosiła 5 milionów funtów.\nW pracy z 2005 roku Banksy dodał porzucone wózki sklepowe i pomarańczowy pachołek drogowy do obrazu lilii wodnych w ogrodzie w Giverny autorstwa Claude'a Moneta.\nPost udostępniony przez Sotheby's (@sothebys) Paź 19, 2020 o 3:02 PDT\nAlex Branczik z Sotheby, powiedział, że praca ta była jednym z „najmocniejszych i najbardziej ikonicznych” dzieł Banksy'ego, które pojawiły się na aukcjach.\nBanksy do tej pory nie ujawnił swojej tożsamości. Rozpoczynając karierę od malowania graffiti na budynkach w Bristolu w Anglii i stał się jednym z najbardziej znanych artystów streetartowych na świecie.\nInne dzieło Banksy'ego, „Devolved Parliament”, zostało sprzedane w zeszłym roku w londyńskim Sotheby's za 9,9 miliona funtów. Na początku tego miesiąca jego praca w stylu graffiti został sprzedany za 8,3 miliona dolarów w Sotheby’s w Hongkongu.


Rynek, wyzwania, projekty | Forum PPP\nWywiad z dr. Rafałem Cieślakiem, radcą prawnym, opiekunem merytorycznym Międzynarodowego Forum PPP w Płocku 2019\nPanie mecenasie, od poprzedniego Forum PPP w Płocku upłynął prawie rok. Jak ocenia Pan ten czas dla rynku PPP?\nPrzez ostatni rok wiele się wydarzyło. Przede wszystkim, mamy wreszcie przyzwoicie znowelizowaną ustawę o PPP oraz inne narzędzia wspomagające rozwój tego rynku, takie jak chociażby wytyczne Ministerstwa Inwestycji i Rozwoju, promocję dobrych praktyk PPP, raporty rynku, bazę umów i planowanych projektów, wizyty studyjne etc. Tradycyjnie dużo dzieje się w sferze konferencyjno-szkoleniowej, ale zauważam też zwiększone zainteresowanie sektora publicznego realizacją PPP.\nPatrząc po liczbie zapytań ofertowych, które otrzymujemy, przygotowywanych projektach i ogłaszanych postępowaniach, widać wyraźne ożywienie rynku publicznego. Dotyczy to w szczególności kilku branż – efektywności energetycznej, edukacji, sportu, mieszkalnictwa i gospodarki odpadami. Przy czym myślę tu głównie o średniej wielkości projektach samorządowych. Z drugiej strony, ten rok jest przełomowy jeżeli chodzi o dużą infrastrukturę publiczną przygotowywaną przez stronę rządową – Port Centralny w Gdańsku, Port Zewnętrzny w Gdyni, drogi ekspresowe. Jeżeli przedsięwzięcia te wejdą w fazę postępowań, a wszystko na to wskazuje, rynek będzie miał naprawdę dużo pracy. Może nadchodzi wreszcie ten moment, na który czekaliśmy od tylu lat.\nCo zatem stanowi aktualnie barierę w rozwoju rynku? Dlaczego, pomimo upływu lat, wciąż jest relatywnie niewiele projektów?\nTo dobre pytanie. Myślę, że chodzi głównie o trzy czynniki. Po pierwsze, brak świadomości co do możliwości realizacji projektów z opłatą za dostępność i korzyści z nich wynikających. PPP kojarzy się najczęściej z koncesjami, których jak wiadomo nie da się wdrażać w wielu zadaniach publicznych. Natomiast przedsięwzięcia oparte o ryzyko dostępności można realizować w praktycznie wszystkich rodzajach inwestycji. Druga sprawa to kwestia skomplikowania projektów. Nie wszystkie podmioty publiczne stać na doradców, a samodzielnie zwykle nie są w stanie nawet rozpocząć przygotowań do ich realizacji. Tu z pomocą przychodzą co prawda wytyczne dotyczące przygotowania projektów PPP i procedury wyboru partnera prywatnego oraz wzorcowe dokumentacje przygotowywane w ramach projektów wspieranych przez MIiR, ale wiadomo, że sama ich lektura nie wystarczy, potrzebne są twarde kompetencje i doświadczenie. Wreszcie, przez niektóre podmioty negatywnie odbierana jest ostatnia nowelizacja ustawy o finansach publicznych, która ma znaczenie dla bankowalności części przedsięwzięć.\nNo właśnie. Ostatnio wiele mówi się o nowelizacji ustawy o finansach publicznych w kontekście PPP. Czy wprowadzone zmiany wpływają negatywnie na rynek PPP?\nAbsolutnie nie. Z tym wiąże się zresztą szerszy problem. Sama nowelizacja ma głównie takie znaczenie, że umowy o PPP wpływające na dług publiczny mają jednocześnie wpływ na indywidualny wskaźnik obsługi zadłużenia jednostek samorządu terytorialnego. W praktyce oznacza to, że niewłaściwa alokacja ryzyka w ramach projektu stawia go na równi z kredytem lub pożyczką, co z punktu widzenia samorządu nie jest korzystnym rozwiązaniem. O ile ryzyka dotyczące budowy i dostępności zazwyczaj można podzielić w sposób względnie bezpieczny, najtrudniej jest z zapewnieniem finansowania projektów. Banki często przerzucają ryzyko związane z finansowaniem na sektor publiczny, co może prowadzić do zaburzenia alokacji ryzyka i w efekcie do zakwalifikowania umowy o PPP jako tytułu dłużnego. Dotyczy to głównie mniejszych projektów. Na tym polu jest z pewnością wiele do zrobienia, choć niektóre banki i partnerzy już potrafią sobie z tym radzić, wypracowując rozwiązania kompromisowe, akceptowalne dla strony samorządowej.\nA co słychać w Pana kancelarii?\nW kancelarii zaszły w ostatnim roku bardzo pozytywne zmiany. Dokonaliśmy reorganizacji struktury, mamy nową siedzibę i nową energię do pracy. Zajmujemy się aktywnie PPP, koncesjami i zamówieniami publicznymi, a ostatnio rozszerzyliśmy jeszcze ofertę dla samorządów oraz sektora prywatnego. Jeżeli chodzi o PPP, koncentrujemy się teraz na obsłudze kilkunastu projektów, które znajdują się na różnych etapach postępowania.\nZacznę od Płocka. Tutaj kończymy postępowanie z zakresu modernizacji energetycznej, obejmujące aż 34 obiekty. Dotychczas nie było w Polsce tak dużego projektu. Warto przypomnieć, że jest to już drugie przedsięwzięcie dotyczące termomodernizacji, które realizuje Płock. Pierwsze objęło 24 budynki i zakończyło się sukcesem. Ponadto, jesteśmy w końcowej fazie dialogu konkurencyjnego na budowę aquaparku, na który mieszkańcy Płocka czekają już od pewnego czasu. Niedawno zakończyliśmy też ocenę ofertę w postępowaniu na wyłonienie operatora Centrum Kreatywności Targowa 56 w Warszawie i mam nadzieję, że zostanie tam zawarta umowa. Na zawansowanych etapach są także procedury wyboru partnera w projektach budowy mieszkań komunalnych w Małkini Górnej oraz budowy kwatery składowiska odpadów w Bisztynku. Równocześnie prowadzimy dialog dotyczący modernizacji oświetlenia ulicznego w gminie Miedźno i kończymy spore postępowanie „oświetleniowe” w Kobyłce. Niebawem ruszą negocjacje umowy dotyczącej kompleksowej termomodernizacji 28 obiektów użyteczności publicznej w Wałbrzychu. Jesteśmy też zaangażowani w przedsięwzięcia wspierane przez Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju: projekt modernizacji Szpitala Wojewódzkiego im. Św. Barbary w Sosnowcu, przebudowę i utrzymanie dróg w województwie kujawsko-pomorskim oraz budowę Portu Centralnego w Gdańsku. Ciekawym pomysłem, we wczesnej fazie postępowania, jest też budowa budynków wielorodzinnych pod wynajem z dojściem do własności w Giżycku. Wspólnie z Warszawą przygotowujemy również projekt budowy basenów otwartych na Wiśle.\nA jakie umowy PPP udało się ostatnio podpisać?\nProjekt, który zasługuje na szczególną uwagę, to budowa i modernizacja budynku liceum ogólnokształcącego w Piastowie wraz z halą sportową i biblioteką. Umowa o wartości ponad 80 mln zł podpisana została 30 kwietnie 2019 r. Aktualnie jesteśmy już po etapie zamknięcia finansowego i rozpoczęcia robót budowlanych. W ubiegłym roku zakończyliśmy z kolei z sukcesem doradztwo dla Sopotu przy projekcie modernizacji energetycznej 25 budynków. Przedsięwzięcie to współfinansowane jest ze środków unijnych. W ostatnim roku zakończyło się też kilka inwestycji PPP, przy których doradzaliśmy wcześniej, m.in. w Zgierzu, Pabianicach i Wiązownie. W sumie mamy już na koncie piętnaście skutecznie obsłużonych postępowań PPP, co w skali kraju stanowi chlubny wyjątek.\nCzy wraz z rozwojem rynku PPP dostrzega Pan również zmiany na rynku doradczym?\nZdecydowanie tak. Od kilku lat systematycznie przybywa kancelarii, które w swojej ofercie umieszczają partnerstwo publiczno-prywatne. To samo dotyczy doradców finansowych i technicznych. PPP stało się po prostu modne i większym podmiotom wręcz „wypada” oferować tego typu usługi. Dopóki jednak istotnie nie zwiększy się podaż projektów, trudno będzie mówić o dynamicznym rozwoju tego segmentu doradztwa. Na razie ta specjalizacja wciąż ma charakter niszowy.\nWracając do Płocka – czego można spodziewać się po tegorocznej edycji Międzynarodowego Forum PPP?\nW tym roku przygotowaliśmy bogaty program merytoryczny, oparty przede wszystkim o praktykę. Nic tak nie przemawia do wyobraźni, jak przykłady konkretnych przedsięwzięć. W trakcie sesji tematycznych, warsztatów i paneli dyskusyjnych będziemy omawiać szereg case-studies, jak również aktualne zagadnienia prawne, finansowe, podatkowe i techniczne dotyczące PPP w różnych branżach. Nie zabraknie też wymiany doświadczeń zagranicznych. Liczymy na szeroką reprezentację sektora publicznego i prywatnego, a także instytucji finansujących. Serdecznie zapraszamy do Płocka!\n« Analiza przedsięwzięcia PPP w świetle... Doświadczenia partnera prywatnego: jak... »


Życiowy wynik Zniszczoła!\nSkocznia w Niżnym Tagile okazała się szczęśliwa dla Aleksandra Zniszczoła (na zdj.), który uplasował się na szóstym miejscu podczas sobotniego konkursu indywidualnego w ramach Pucharu Świata. Dla zawodnika Wiślańskiego Stowarzyszenia Sportowego to najlepszy rezultat w dotychczasowej karierze. Ze zwycięstwa radował się Halvor Egner Granerud, który zarazem objął prowadzenie w klasyfikacji generalnej PŚ.\nSpory apetyt mieliśmy już po pierwszej serii, po której Zniszczoł plasował się zaraz za pierwszą „3” – zawodnik WSS uzyskał aż 131 metrów. W rundzie finałowej wylądował nieco bliżej, a to oznaczało spadek o dwie lokaty i ostatecznie zakończył zmagania na 6. pozycji. To najlepszy wynik w dotychczasowej karierze Zniszczoła, który wcześniej tylko raz ukończył zmagania w pierwszej „10” – w Zakopanem, w sezonie 2011/12.\nSpośród zawodników WSS punktował jeszcze Tomasz Pilch, który również miał okazję do poprawienia swojego maksimum. Wiślanin zajmował 22. miejsce (124 m) na półmetku zmagań, ale w drugim skoku nie powiodło mu się nawiązać do wcześniej próby – uzyskał 96,5 m i skończył 30. 20-latek ostatni raz punktował w PŚ w edycji 2017/18. Niestety, swojego dorobku nie powiększył Paweł Wąsek, któremu zabrakło 0,6 pkt. do awansu do czołowej „30”.\nPŚ w Niżnym Tagile: Aleksander Zniszczoł zajmuje czwarte miejsce na półmetku rywalizacji! 11. Jakub Wolny, 15. Maciej Kot, 22. Tomasz Pilch, 32. Paweł Wąsek i 41. Stefan Hula. pic.twitter.com/hzwxI1qWx3\nZe zwycięstwa w dzisiejszym konkursie radował się Halvor Egner Granerud, który został także nowym liderem klasyfikacji generalnej PŚ. Drugi był Daniel Huber, a na najniższym stopniu podium Robert Johansson, który w rundzie finałowej ustanowił nowy rekord skoczni – 142,5 m.\nNa niedzielę zaplanowano kolejny konkurs, a początek zmagań o godz. 16:00. Transmisja w TVP 1, TVP Sport oraz w Eurosporcie.\n1. Halvor Egner Granerud (NOR) 300 pkt.\n2. Markus Eisenbichler (GER) 283\n3. Yukiya Sato (JPN) 163\n5. Karl Geiger (GER) 141\n12. Kamil Stoch 62\n21. Aleksander Zniszczoł 40\n22. Klemens Murańka 38\n24. Andrzej Stękała 36\n37. Maciej Kot 17\n40. Jakub Wolny 16\n43. Paweł Wąsek 15\n54. Stefan Hula 2\n55. Tomasz Pilch 1\nŚwiąteczny targ na cieszyńskim Rynku Polska załoga pozostaje piąta\nskoki narciarskie sport Aleksander Zniszczoł tomasz pilch Paweł Wąsek


Pomagają Putinowi budować most na Krym. Czekają ich unijne sankcje | Niezależna\nPomagają Putinowi budować most na Krym. Czekają…\nCIEŃ KREMLA POLSKA / WIADOMOŚĆ / 31.07.2018, godz. 10:33\nNie tylko Rosja zostanie ukarana za przywłaszczenie sobie Krymu. Unia Europejska dodała do listy sankcyjnej sześć firm uczestniczących w budowie mostu nad Cieśniną Kerczeńską łączącego Krym z Rosją. "28" uznała działania tych przedsiębiorstw za podważające lub narażające na szwank integralność, suwerenność i niepodległość Ukrainy.\nZ opublikowanego rozporządzenia wykonawczego w tej sprawie wynika, że chodzi o Instytut Giprostrojmost z Petersburga, który projektował przeprawę, a także firmę PJSC Mostotrest z Moskwy wykonującą na nim prace konserwacyjne. Właściciel tego drugiego przedsiębiorstwa Arkadij Rotenberg już figuruje na unijnej czarnej liście.


Łamana Skała, Rezerwat Madohora i Grota Komonieckiego – atrakcje Beskidu Małego – Uroda Podróży\nBeskid Mały poza szlakiem, z dala od najbardziej znanych miejsc (jak Czupel czy Leskowiec) skrywa prawdziwe skalne i przyrodnicze skarby. Łamana Skała, Madohora, Grota Komonieckiego, Dusiołek – te nazwy atrakcji w Beskidzie Małym brzmią na tyle intrygująco, że kolejny raz odwiedziliśmy to niepozorne, zdawałoby się pasmo.\nŁamana Skała – szukamy skalnych atrakcji\nNaszym celem jest Łamana Skała (929 m n.p.m.), drugi pod względem wysokości szczyt Beskidu Małego. Inspiracją dla tej zimowej wędrówki była wcześniejsza wycieczka na Ścieszków Groń i Skały Zamczyska oraz zaciekawienie formami skalnymi Beskidu po wycieczce na Malinowską Skałę ze Skrzycznego.\nNa Łamaną Skałę ruszamy szlakiem z punktu o łatwej do zapamiętania nazwie Rzyki-Praciaki. Odnajdujemy żółty szlak, który mija stok narciarski Czarny Groń i spokojnym krokiem ruszamy do góry, uważając na mijające nas co chwilę ski-busy.\nSpacerowy żółty szlak w dolnej części\nSpodziewałam się, że także i tu zachwycą mnie ciekawe formacje skalne. Nie wszystko jednak poukładało się po mojej myśli. Szlak na Łamaną Skałę z Rzyk początkowo wznosi się bardzo łagodnie. Po przekroczeniu potoku Pracica szlak przechodzi jakąś diabelską transformację i wyciska z nas siódme poty.\nPrzechodzimy przez potok\nDruga część żółtego szlaku\nPrzez kolejne pół godziny wędrujemy stromo pod górę, do rozejścia szlaków pod Smrekowicą (890 m n.p.m.), gdzie pojawiają się pierwsze ciekawe formacje skalne. Żółtym szlakiem ruszamy dalej w prawo, do rozstaju szlaków pod Mladą Horą (Gibasów Wierch zwany też „Anulą”). Do tego miejsca jeszcze wrócimy, bo to właśnie tu skrywa się tajemnicza nieznakowana ścieżka do Groty Komonieckiego. Tymczasem podążamy w stronę Łamanej Skały i rezerwatu Madohora.\nŁamana Skała i Madohora\nNazwa Madohora przywodzi na myśl tereny czeskie lub słowackie, jakieś rejony graniczne (tak upragnione w czasach, gdy granice są zamknięte). Jest w tym ziarno prawdy, ponieważ rezerwat Madohora jest po części śląski (Ślemień), po części małopolski (Andrychów), rozciągając się na granicy tych województw. Rezerwat Przyrody Madohora jest częścią Parku Krajobrazowego Beskidu Małego i obszarem Natura 2000. Jakby na potwierdzenie, nad nami rozpościera się las świerkowy i mijają nas tylko nieliczni inni turyści. Gdy mijamy tabliczki ze znakowaniem rezerwatu Madohora, spod śniegu wyłania się kolejna skała, a my ruszamy wydeptaną w śniegu ścieżką. Tabliczka wśród drzew wskazuje kierunek – zbaczamy nieco ze szlaku (który powadzi dalej w stronę Potrójnej), spodziewając się widoku na szczyty Beskidu Małego. Sam niepozorny szczyt porastają jednak drzewa, widoków brak. Wracamy więc na poszukiwania Jaskini Komonieckiego.\nWróciwszy do rozstaju szlaków pod Mladą Horą, zastanawiamy się jak dojść do Groty Komonieckiego i wypatrujemy nieoznakowanej ścieżki za szlakowskazem Nie chcemy się zgubić jak Anula, czyli krowa uciekinierka, której przełęcz zawdzięcza swą alternatywną nazwę. Na szczęście wydeptana ścieżka prowadząca do Groty Komonieckiego jest dobrze widoczna na śniegu. To zaleta zimowej wędrówki (czy w lecie łatwo odnaleźć ten szlak, tego nie wiem). Raczki… jakie szczęście, że mam je w plecaku! Zejście wśród drzew jest strome, idziemy tak około 20 minut, wypatrując groty, która znajduje się na wysokości ok. 700 m n.p.m. Wskazówką niech będzie szum strumienia i niepozorne odbicie w prawo (warto wypatrywać śladów i nasłuchiwać). Mało brakowało, a przeoczylibyśmy tę skalną atrakcję. Grota Komonieckiego (od nazwiska dziejopisarza, który odnotował ją jako pierwszy) jest pomnikiem przyrody, udostępnionym do zwiedzania. I jest też małym cudem Beskidu Małego, w zimie pełnym lodowych rzeźb, z lodospadem artystycznie zwisającym znad wejścia.\nSzlaki Łamanej Skały nie są co prawda zbyt widokowe, niewiele tu sposobności do uchwycenia beskidzkich panoram i jedynie nieznakowany szlak do Groty Komonieckiego daje okazję do podziwiania przez moment królowej Beskidów, Babiej Góry, w pełnej okazałości. Nieopodal Jaskini Komonieckiego (ok. 50 m poniżej) jest największy 5-metrowy wodospad Dusiołek (Dusica). Zrezygnowaliśmy jednak z dalszego zejścia, ponaglani późną porą. A szkoda, bo Beskid Mały w tej okolicy kryje jeszcze wiele ciekawostek. Słyszałam o kapliczkach ukrytych przy Źródle Zimnej Wody i ostańcu skalnym Zbójnickie Okno, zatem tak – nadal jest po co wracać w Beskid Mały.\nBeskid Mały – przeczytaj także:\nBeskid Mały daje wielkie możliwości. Szlak z Międzybrodzia do Straconki potrafi zaskoczyć.Czytaj dalej Magurka Wilkowicka i Międzybrodzie Bialskie: Odkrywamy Beskid Mały →\nPoprzedni wpisDolina Żabnika – spacerem po lasach Jaworzna\nNastępny wpisHala Rysianka – z Boraczej przez Lipowską, czyli wędrówka przez 3 hale\n2 myśli w temacie “Łamana Skała, Rezerwat Madohora i Grota Komonieckiego – atrakcje Beskidu Małego”\nmiedzianagora\t 08/03/20217:09 pm\t Odpowiedz\nBeskid Mały jest naprawdę piękny – gratuluję dobrej pogody!\nCiągle sobie przypominam, że to już najwyższy czas do niego wrócić i w końcu odwiedzić i grotę Komonieckiego i wodospad Dusica. Może w tym roku się uda…\nurodapodrozy.blog\t 13/03/20218:56 pm\t Odpowiedz\n2021 zapowiada się także jako rok zwiedzania polskich okolic, więc trzymam kciuki, żeby się udało. A ten rejon Beskidu Małego spodobał mi się najbardziej 🙂


mm 06.12.2012 07:44\nCO JEST WAŻNE PRZY WYBORZE ODKURZACZA\nMoc silnika. Powinna być dostosowana do wielkości odkurzanych pomieszczeń i rodzaju powierzchni. Im wyższa moc urządzenia, tym dłużej będzie pracowało bez przegrzania. Do dużego mieszkania z dywanami wybierzmy odkurzacz z silnikiem o mocy 2200 W, do wnętrza ok. 60 m kw. - 1600 W, natomiast do niewielkiego wystarczy 1200 W.\nSiła ssania. Od niej zależy, z jaką siłą są wciągane zanieczyszczenia. Najczęściej jest podawana w watach i wynosi 250-500 W. Im większa, tym szybciej i skuteczniej zanieczyszczenia zostaną usunięte (ale uwaga: zbyt duża grozi wciągnięciem i zniszczeniem np. zasłon). Jeżeli w domu nie ma dywanów, możemy wybrać odkurzacz z małą siłą ssania, a najlepiej - z możliwością jej regulowania.\nFiltry. Zadaniem systemu filtracji wydmuchiwanego powietrza jest nie tylko zebranie zabrudzeń, ale też zatrzymanie ich wewnątrz urządzenia. W jego skład najczęściej wchodzą:\n. filtr wlotowy umieszczony przed silnikiem, chroniący go przed zanieczyszczeniami,\n. worek, woda lub pojemnik zatrzymujące zanieczyszczenia,\n. filtr wylotowy, który oczyszcza powietrze wydostające się z odkurzacza i zatrzymuje drobne zanieczyszczenia oraz przykre zapachy. Alergicy powinni rozważyć zakup odkurzacza z filtrem antyalergicznym. Najczęściej stosowane są wylotowe filtry HEPA z włókna szklanego połączonego z syntetyczną żywicą, które mogą zatrzymać prawie wszystkie cząsteczki powyżej 0,3 mikrona (np. pyłki kwiatowe, zarodniki, roztocza, a nawet bakterie). Najlepsze są filtry HEPA H 13, które zatrzymują 99,95 proc. drobniutkich zanieczyszczeń (HEPA H 12 - "tylko" 95 proc.). Filtry antyalergiczne zazwyczaj można myć pod bieżącą wodą.\nCiężar i wielkość. Mają znaczenie zwłaszcza w domach z wąskimi przejściami i schodami - wtedy najlepiej sprawdzi się nieduży odkurzacz, najlepiej z paskiem na ramię.\nRury. Metalowe są cięższe od plastikowych, ale za to trwalsze. Najczęściej składają się z dwóch części, które można ze sobą połączyć, zwiększając ich długość. Wygodnym rozwiązaniem są rury teleskopowe, ze specjalnym mechanizmem pozwalającym na precyzyjne dopasowanie ich długości do wzrostu osoby obsługującej urządzenie.\nW środku urządzenia zamiast worka i filtra znajduje się pojemnik z wodą, w której zatapia się wessany kurz. Powietrze, zanim trafi z powrotem do pomieszczenia, zostaje oczyszczone przez filtry wyjściowe. Odkurzacze wodne są niestety dość duże, a więc niezbyt wygodne w użyciu; po każdym sprzątaniu należy wylać wodę ze zbiornika.\nW tych tradycyjnych odkurzaczach zabrudzenia wpadają do worka. Można stosować wymienne kilkuwarstwowe worki papierowe lub tekstylne, zrobione ze specjalnej włókniny. Należy je regularnie wymieniać, gdyż zapełnione obniżają siłę ssania odkurzacza. Działają jak dodatkowy filtr i nie przepuszczają kurzu do środka odkurzacza ani z powrotem do sprzątanego pomieszczenia. Coraz częściej mają zamykającą je pokrywkę, która zapobiega wysypywaniu się zawartości po wyciągnięciu worka z odkurzacza. Można jeszcze spotkać odkurzacze ze stałym workiem, zrobionym z grubej tkaniny. Trzeba go systematycznie opróżniać i dokładnie trzepać, co jest uciążliwe, zwłaszcza dla osób uczulonych na kurz. Ponadto po pewnym czasie tkanina coraz słabiej filtruje, mogą w niej powstawać dziurki, przez które kurz przedostaje się do silnika oraz na zewnątrz.\nWessane zanieczyszczenia wpadają do specjalnego pojemnika, w którym są wprawiane w ruch wirowy (tzw. system cyklonowy). Poruszające się z dużą prędkością drobinki kurzu, sierść zwierząt i pyłki oddzielają się od strumienia powietrza i osiadają w pojemniku, powietrze wydmuchiwane na zewnątrz jest już więc czyste. Pojemnik trzeba regularnie opróżniać i myć. O jakości urządzenia decyduje siła ssania (nie powinna być mniejsza niż 300 W), która na ogół utrzymuje się na stałym poziomie niezależnie od stopnia zapełnienia pojemnika. Zaletą jest także to, że nie trzeba pamiętać o kupowaniu i wymianie worków. Niestety, dobre odkurzacze bezworkowe nie należą do tanich.


Puchar dla Rokity | AQUA ZDRÓJ Wałbrzych\nPuchar dla Rokity\n20 października 2014, Kategoria: Aktualności\nDopiero rzuty karne rozstrzygnęły wynik I Turnieju Halowej Piłki Nożnej o puchar prezesa Wałbrzyskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej. Po zaciętej walce, z rezultatem 3:2, zwyciężyła drużyna PCC Rokita z Brzegu Dolnego, ogrywając zdobywcę drugiego miejsca, zespół Tristone Flowtech z Wałbrzycha. W turnieju padło 68 bramek, dwa mecze zakończyły się remisem, a sędzia wręczył trzy czerwone i pięć żółtych kartek. Turniej został rozegrany w Centrum Aktywnego Wypoczynku AQUA ZDRÓJ\nPoziom meczu finałowego był bardzo wyrównany. W podstawowym czasie zakończył się wynikiem 0:0. Dogrywka była nie mniej zacięta. Obu zespołom udało się strzelić po jednym golu. Dopiero rzuty karne rozstrzygnęły o ostatecznym wyniku, dając zwycięstwo drużynie PCC Rokita. W meczu o trzecie miejsce zmierzyły się dwa zespoły z wałbrzyskich zakładów. Po zaciętej rozgrywce, zakończonym wynikiem 4:2, Toyota pozbawiła Faurecie miejsca na podium. Kolejne lokaty zajęli: 5 ?FTP Grafika Śrem, 6 ? NSK Steering Systems Wałbrzych, 7 ? Polish Assembly Center Śrem, a 8 ? drużyna INVEST-PARKU. Zespół gospodarzy składał się z pracowników spółki zarządzającej strefą, spółki córki ? INVEST-PARK DEVELOPMENT oraz podopiecznych Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii w Wałbrzychu.\n– Chciałbym powiedzieć, że wykazaliśmy się gościnnością, przegrywając z każdym zespołem w rozgrywkach. Skłamałbym jednak ? śmieje się Tomasz Jakacki, wiceprezes WSSE ?INVEST-PARK?, oraz kapitan gospodarzy. ? Prawda jest taka, że zespoły ze strefowych firm prezentowały niezwykle wysoki poziom. Po prostu byli od nas lepsi. Przegrana motywuje nas jednak do dalszych treningów. Za rok nie sprzedamy tak łatwo skóry ? dodaje z uśmiechem.\nKapitan ?Rokity? nie krył zadowolenia z wygranej w rozgrywkach. – To nasze pierwsze zwycięstwo w takim prestiżowym turnieju. Zawieziemy puchar naszemu prezesowi, na pewno się ucieszy ? mówił po zwycięskim meczu Robert Szmidt. Dodaje, że drużyna z Brzegu trenuje systematycznie, a piłkarze najbardziej lubią wyjeżdżać na turnieje.\nINVEST-PARK przewidział też nagrody indywidualne, dla najlepszego bramkarza, zawodnika i strzelca. Wszystkie te laury przypadły piłkarzom z PCC Rokita. Najwięcej goli strzelił Artur Słapek, tylko raz nie upilnował bramki Mariusz Bołdyn, a tytuł najlepszego zawodnika zdobył Maciej Pomiećko. Uroczystość wręczenia medali i pucharów, zakończył miły akcent przekazania czeku wychowankom Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii. Pieniądze pochodziły z wpisowego, które wpłaciły wszystkie drużyny, biorące udział w turnieju. – To w nagrodę za udział w rozgrywkach i zachęta do uprawiania sportu ? powiedział wiceprezes INVEST-PARKU, Tomasz Jakacki, zapowiadając kontynuację imprezy w przyszłym roku.


Analitycy odnaleźli poważną lukę bezpieczeństwa w grze Fortnite - legalniewsieci.pl\nFornite to gra survivalowa rodzaju „Battle Royale”, która jest obsługiwana z poziomu urządzeń z takimi systemami jak Windows, IOS oraz Android. Możliwe jest również dołączenie do rozrywki za pomocą PlayStation 4 oraz Xbox One. Obecnie na całym świecie w Fortnite gra około 80 milionów osób – są to głównie dzieci oraz młodzież. Gra ta cieszy się także uznaniem wśród znanych streamerów. Jej popularność pozwoliła producentowi – firmie Epic Games zarobić pieniądze liczone w wielu milionach dolarów.\nNa czym polegała luka w grze?\nOdnaleziona przez analityków luka umożliwiała uzyskanie przez hakerów pełnego dostępu do konta użytkownika. Mieli oni możliwość uzyskania wglądu do takich danych jak numery kart płatniczych, pełne dane osobowe czy historia gry. Mogli również kupować wirtualną walutę (V-dolce) za pomocą karty płatniczej połączonej z kontem potencjalnej ofiary. Poza tym wykryta podatność gry umożliwiała dokonywanie podsłuchów rozmów prowadzonych przez gracza w trakcie rozrywki. Gdyby luki nie udało się zawczasu wykryć, mogłoby dojść do poważnego naruszenia prywatności użytkowników.\nW jaki sposób mogło dojść do ataków?\nSpecjaliści z firmy Check Point twierdzą, że ataki w grze Fortnite mogły przebiegać z wykorzystaniem metody XSS (cross site scripting). Hakerzy wykorzystywaliby w tym przypadku niektóre z poddomen Epic Games. Nie byłoby konieczne jakiekolwiek logowanie się gracza na zewnętrznej, zafałszowanej domenie i podawanie przez niego danych osobowych w formularzu. Atak wymagałby jedynie kliknięcia szkodliwego linku znajdującego się na domenie gry Fortnite.\nFirma Check Point podjęła stosowne działania po otrzymaniu zgłoszenia odnośnie luki bezpieczeństwa, dlatego obecnie atak nie jest już możliwy. Jeden z jej przedstawicieli zalecił jednak graczom zachowanie czujności i wystrzeganie się klikania w linki, które wzbudzają ich podejrzenia. Producent gry rozważa również opcję wdrożenia dwuskładnikowego systemu uwierzytelniania. Zadeklarował również, że audyty bezpieczeństwa będą przeprowadzane częściej niż dotychczas.\n‹ Poprzedni artykułYouTube banuje filmy z „Bird Box Challenge” Następny artykuł ›Google Chrome poprawi tryb „incognito”