Szukaj w SFD: cardio na masie\n[...] dają nam nieco większe możliwości na poprawę wyniku sportowego. Co więcej, szereg opinii osób trenujących sugeruje, aby w okresie budowania masy ograniczyć treningi typu cardio, które mogą niekorzystnie wpływać na budowę mięśni. Czy tego typu sformułowania są prawdziwe? Pierwsza przyczyna tego typu opinii bierze się z tego, że aktywność typu [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 8/15/2017 10:20:50 AM Ocena: 4.33\nhej, czy na masie mozna wykonywac trening cardio? Oczywiście z głową :)\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 324 Data: 4/22/2020 1:58:12 PM Liczba szacunów: 0\nCardio na masie-jest sens?\ncześć, Od dawna nurtuje mnie ten problem. Czy cardio na masie ma sens? Czy ogranicza przyrost tłuszczu? Oprócz tego, że pozwala w jakimś stopniu zachować kondycje, ma jakieś inne zalety? Czy np. mając nadwyżkę 300 kcal i robiąc cardio (wliczone w wysiłek) otłuszczymy się mniej niż mając 300 kcal nadwyżki i nie robiąc cardio? Mam nadzieje, że [...]\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 12/1/2013 8:22:10 PM Liczba szacunów: 3\nWitam Przychodzę z zapytaniem czy robienie cardio na masie jest ważne i czy powinno sie je robić ,żeby nie zepsuć wyników. Do tej pory robilem burpeesy co 2 dzień. Pownieniem cos zmienić czy moge robic to dalej? Pozdrawiam Zmieniony przez - KapiXXX w dniu 2017-06-18 10:19:30\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 6/18/2017 10:18:55 AM Liczba szacunów: 0\n[...] czasu jestem na masie, aktualnie ważę 75 kg tylko że zauważyłem że zalał mi się brzuch (górna część mięśnie jest dalej dosyć dobrze widoczna) jednak chciałbym kontynuować masę tak do 80 kg. Mam takie pytanie, czy mógłbym robić 2-3 w tyg trening cardio na czczo by zbić ten nadmiar tłuszczu czy jednak zrobić to 80 kg i zacząć redukcję. Pozdrawiam\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 1/15/2014 8:59:30 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 8/9/2014 8:39:38 PM Liczba szacunów: 0\nWitam, zauważyłem, że zaczynam się powoli podlewać, ale tylko i wyłącznie na brzuchu. Jaka może być tego wina? Zbyt dużo kalorii czy po prostu organizm musi się przyzwyczaić? Co lepiej zrobić? Dodać trening cardio 3x w tygodniu po 30 minut? Niestety po treningu nie dam rady więc to by było po przyjściu do domu. Czy uciąć kalorie?\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 7/17/2018 12:53:25 AM Liczba szacunów: 6\nWitam wykonuje trening siłowy co drugi dzień. Jestem na dodatnim bilansie nie chce by mnie zalewało niepotrzebnym tłuszczem. ile robic cardio ? Czy 30 min po kazdym treningu siłowym jest ok czy za dużo ? A może lepiej go wykonywac w dzień wolny od siłowni jak radzicie ?\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 5/4/2016 5:26:58 PM Liczba szacunów: 0\nSiema, czy mogę robić 1x w tyg rano aeroby i 2 x w tyg po treningu cardio 20 min ? Jestem na masie i nie che zbytnio się ulać i stecić kondycje.\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 10/10/2018 12:33:28 PM Liczba szacunów: 0\nWitam jestem w okresie budowy masy i niestety mam bardzo napiety plan dnia i niemam czasu robic cardio odrazu po treningu czy moge go zrobic wieczorem oraz w dni nietreningowe ?\nOdpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 10/14/2015 12:28:09 PM Liczba szacunów: 0\nWitam. Czy w czasie cyklu na masę, wykonując split trzydniowy (wt,czw.sob), mogę w poniedziałek biegać przez godzinę przy tętnie ok. 130? Mam tendencje do nabierania tkanki tłuszczowej... Z góry dziękuję za odpowiedź.\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 11/26/2013 10:58:17 AM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 9/16/2014 7:50:07 PM Liczba szacunów: 0\ncardio, interwały "na masie"\n1. Czy jeżeli chce przytyć to warto, żebym wykonywała po treningu siłowym cardio albo interwały? Trenuję siłowo 4 (czasem 5) razy w tygodniu. Po każdym treningu wykonuję 10min interwałów (bieżnia) albo 10min cardio (np schody). Myślicie, że tak może być czy powinnam całkowicie zrezygnować z cardio/interwałów i postawić tylko na trening siłowy? 2. [...]\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 748 Data: 8/19/2017 3:09:45 PM Liczba szacunów: 0\nCardio, interwały na masie\nJeżeli chcę przytyć, to warto wykonywać cardio/interwały po treningu siłowym? Jest w ogóle sens je robić, skoro zależy mi na przytyciu, a wykonując te aktywności spalam kalorie, które i tak potem muszę zjeść? A może powinnam postawić tylko i wyłącznie na trening siłowy? Będę wdzięczna za wyjaśnienia :-)\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 9/18/2017 5:23:29 PM Liczba szacunów: 0\nNo ja po wstępnych ustaleniach polecę na carb cycling, a cardio na masie również zostawiam, coby zawsze jakoś zminimalizować te łapanie fatu ;-)\nOdpowiedzi: 38910 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2015 9:27:45 AM Liczba szacunów: 0\nja na biezni tylko chodze, na 5 albo 6 ;p to moje cardio na masie i uważam, że zaj**iscie mi pomaga utrzymać w miare pas w ryzach i niski poziom tkanki tł.\nOdpowiedzi: 38910 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2015 10:41:14 PM Liczba szacunów: 0\nZawsze to jakiś dodatek dla metabolizmu. Czytałem też, że jak się dorzuci cardio na masie to jest jakby lepszej jakości i czystsza, tylko chodzi mi właśnie czy mogę tak po treningu wrzucić, czy lepiej np. następnego dnia taką sesyjkę 40 minut. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-05-16 18:40:40\nOdpowiedzi: 5748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2017 6:38:24 PM Liczba szacunów: 0\nMasa a sprawność\n[...] co biegają, skaczą i robią obwody. O crossficie nie wspominając. Poczytaj artykuły tego typa, on bardzo często rozpisuje takie mieszane treningi: https://www.t-nation.com/search?q=Dan%20John Poza tym, cardio na masie się kręci nawet jak ktoś ćwiczy stricte kulturystykę, więc nie widzę tu sprzeczności. Kulturystyka też nie wyklucza rozciągania...\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 189 Data: 12/15/2019 8:48:59 PM Liczba szacunów: 0\nczokapiki %-), jakies ale ? xD ostatnio interwaly j**aem dzis tabate potem off nie chce mi sie j**anc nudnego cardio na masie\nOdpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2015 5:03:19 PM Liczba szacunów: 0\nkilka personalnych + trampoliny ale staram się unikać cardio na masie, bo wolno nabieram masę niestety\nOdpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2015 8:48:26 AM Liczba szacunów: 0


nieruchomości płock – Nieruchomości Parczew\nTag: nieruchomości płock\nJeśli zamierza się w krótkim okresie czasu wynająć mieszkanie samodzielne poszukiwanie właściwie dopasowanego mieszkania może nie być najłatwiejsze. W tej sytuacji dużo korzystniejszym wyjściem może okazać się na mieszkania do wynajęcia warszawa, które znajdują się w ofertach agencji nieruchomości. W tych przedsiębiorstwach można także liczyć na pełne wsparcie w zakresie dostosowania konkretnego mieszkania pod wynajem pod względem wymagań klienta. W tym samym czasie znacznie łatwiej jest także uzyskać dostęp do mieszkań w ramach długoterminowych umów wynajmu.\nGdy chce się dokonać zakupu mieszkania można zarówno decydować się na samodzielny zakup mieszkania a także istnieje możliwość zdecydowania się na zakup korzystając z usług agencje pośrednictwa lub bezpośrednio u developerów. Z pewnością wybór tego, w którym rejonie mieszkanie warszawa sprzedaz będzie dostępne będzie miało istotny wpływ na cenę. Jednocześnie w agencjach nieruchomości można oczekiwać na szeroki zakres doradztwa czy pomocy prawnej podczas realizacji zakupów, co może się przydać tak w zakupach na rynku pierwotnym jak również wtórnym.


Jesienne prace w ogrodzie - z marką Kärcher uporasz się z wszystkimi zadaniami! - Mój Piękny Ogród\nJesienne oczyszczanie ogrodu\nPod koniec sezonu wegetacyjnego trawnik powinien być koszony na wysokość ok. 5 cm. Jeżeli trawa jest za długa, może gnić. Jeżeli będzie za krótka, może przemarzać ze względu na brak naturalnej osłony. Jak często kosimy? Murawy rekreacyjne możemy kosić co 2-3 tygodnie. Łąki kwiatowe kosimy zazwyczaj dwa razy w sezonie. Inaczej z trawnikami ozdobnymi, te powinny być koszone często i regularnie. Niespełnienie tych warunków doprowadza zazwyczaj do wyraźnego pogorszenia jakości darni i ostatecznie do jej zachwaszczenia. Przyjmuje się, że koszenie to powinno być wykonane do końca pierwszej dekady października – czyli około 20 dni przed końcem wegetacji. Przy wyjątkowo ciepłej jesieni termin ten można trochę przesunąć.\nChcąc ułatwić sobie to zadanie, aby było sprawne, szybkie, a dodatkowo ciche, warto wykorzystać do tego zadania kosiarkę akumulatorową LMO marki Kärcher. Kosiarki LMO dostępne są w dwóch wariantach. Jedna jest optymalna do niewielkiego trawniczka, zasilana baterią 18 V. Natomiast druga, mocniejsza i większa – 36 V. Oba modele pracują cicho i są niezwykle dokładne. To pozwoli na przyjemną pracę, bez ryzyka, że będziemy przeszkadzać sąsiadom. Kosz na trawę posiada wskaźnik, który pokazuje kiedy pojemnik jest przepełniony i trzeba go opróżnić. Kosiarka może też mielić zebraną trawę i rozrzucić ją na trawnik, gdzie posłuży ona jako nawóz. Uchwyt prowadzący jest regulowany i dopasujemy go bez problemu do swojego wzrostu. Dzięki temu podczas koszenia nie narażamy się na przeciążenie pleców, zachowujemy zawsze prawidłową postawę. Kosiarka jest także bezpieczna. Po wyjęciu kluczyka kosiarka blokuje się i nie można jej już uruchomić.\nBrzegi trawnika powinno się przycinać i wyrównywać co najmniej z dwóch powodów. Po pierwsze, trawa nie przerasta na ścieżki i chodniki, po drugie, wyrównany brzeg czyni trawnik bardziej eleganckim i reprezentacyjnym. To pozwoli zachować równowagę i delikatne odcięcie trawnika od rabat kwiatowych. W tym zadaniu sprawdzi się z pewnością podkaszarka akumulatorowa LTR marki Kärcher . Urządzenie jest dostępne w dwóch wariantach. Pierwszy zasilany jest baterią 18 V drugi, mocniejszą - 36 V. W zależności od wielkości trawnika i częstotliwości prac można dobrać odpowiednie dla siebie urządzenie. Podkaszarka LTR 18-30 zadba też o Twoje klomby i rabaty. Dzięki rozkładanemu zderzakowi dystansowemu nie uszkodzisz swoich pięknych roślin podkaszając wokół nich. Dodatkowo kąt nachylenia głowicy można również ustawić w trzech pozycjach. Można to zrobić bez konieczności użycia jakichkolwiek narzędzi. Dzięki tej funkcji dosięgniemy bez kłopotu pod przeszkody na przykład ławeczki.\nNatomiast przy jeszcze dokładniejszym cięciu brzegów trawy, niewielkich połaci trawnika lub w trudno dostępnych miejscach nieodzowne będą niezwykle ostre akumulatorowe nożyce do trawy i krzewów. Niezależnie od tego, czy chodzi o trawniki, czy krzewy – system mocowania umożliwia nieskomplikowaną zmianę między ostrzem do krzewów a nożem do trawy, bez potrzeby użycia jakichkolwiek narzędzi. Hartowana listwa do kształtowania krzewów wyposażona w system szybkiego, bez narzędziowego montażu i demontażu sprawi, że w swym ogrodzie stworzysz dowolną aranżację.\nWiększość roślin żywopłotowych wyróżnia się dużą tolerancją na cięcie. O wyborze konkretnego gatunku, oprócz naszych upodobań, decydują ich cechy rozwojowe, cena sadzonek, a także sezonowość lub całoroczność ulistnienia. Mocno rosnące krzewy, jak np. ligustr i grab, strzyżemy drugi raz od drugiej połowy sierpnia do końca września. Ważna jest regularność cięcia. Zbyt późno przycinane iglaki, np. żywotnik i cyprysik, wypuszczają nowe pędy z trudem lub wcale. Natomiast laurowiśnia wschodnia wyróżnia się dużymi, grubymi, lśniącymi, wiecznie zielonymi liśćmi. Dlatego doskonale nadaje się do sadzenia w żywopłotach oraz nasadzeniach okrywowych. Ten żywotny i zdrowy, łatwy do pielęgnacji krzew nie ma specjalnych wymagań glebowych. Sadząc laurowiśniowy żywopłot, wybierajmy odmiany odporne na przemarzanie.\nForma trapezowa i profil zaokrąglony\nForma trapezowa to optymalny profil poprzeczny. Zwężająca się ku górze szerokość żywopłotu zapewnia wystarczające doświetlenie także dolnych części pędów, które nie ogołocą się zbyt szybko. Żywopłotowi z roślin tolerujących cień, jak np. grab, buk i cis, można nadawać przekrój prostokątny. Formowanie i cięcie nawet tych najwyższych żywopłotów wykonasz bezproblemowo przy użyciu akumulatorowych nożyc do żywopłotu PHG 18-45. Dzięki nim odpowiednio zadbasz o swój żywopłot, chroniący Cię od ciekawskich spojrzeń sąsiadów i przechodniów. Dzięki diamentowo szlifowanemu ostrzu nożyce PHG zapewniają doskonałe efekty pracy. Są precyzyjne, dokładne i skuteczne. Długość ostrza wynosi 45 cm a rozstaw zębów na poziomie 18 milimetrów sprawia, że tną nawet grubsze gałęzie bez żadnego problemu. Dzięki specjalnej przedłużce, o łatwym montażu na szybkozłączce nożyce PHG Kärcher radzą sobie nawet z wyrównywaniem żywopłotów wysokich na cztery metry! Regulacja głowicy tnącej zapewnia także, że jeśli poczujemy w sobie duszę artysty, to możemy precyzyjnie kształtować w dowolne formy naszą zieleń wokół domu. Ścięte pędy są podmiatane dzięki specjalnej funkcji, dzięki czemu po pracy łatwo zaprowadzisz porządek i ład zbierając z ziemi ścięte gałązki.\nProfil zaokrąglony doskonale nadaje się dla roślin o rozłożystym pokroju, jak np. laurowiśnia, ligustr i głogownik. Taka forma ułatwia światłu dostęp do niższych partii żywopłotu. Takie warunki są korzystne zwłaszcza dla światłolubnych żywotników i berberysów. Podczas prac wspomóż się nożycami akumulatorowymi HGE 18 V lub HGE 36 V, które dzięki diamentowym ostrzom zapewnią odpowiednie i precyzyjne cięcie, jakiego potrzebujesz. Posiadają osłonę ostrza oraz dodatkowo funkcję cięcia i podmiatania ściętych pędów i gałęzi. W ten sposób praca przy żywopłocie staje się uporządkowana i niezwykle przyjemna.\nPodstawową czynnością jest usunięcie i spalenie chorych roślin, będących siedliskiem zarodników grzybów chorobotwórczych. Ograniczy to wystąpienie infekcji w kolejnym sezonie. Chwasty i zdrowe resztki kwiatów, warzyw oraz liście kompostujemy, co pozwala uzyskać cenny i tani nawóz naturalny. Dodatkowo usuwamy suche kwiatostany, a przy ładnej pogodzie możemy jeszcze zebrać niektóre nasiona kwiatów.\nPodczas zbierania suchych liści przydadzą się nie tylko grabie, ale także dmuchawa akumulatorowa marki Kärcher. Ułatwi zebranie ich w zgrabny kopczyk, aby móc potem w łatwy sposób rozdysponować je na kompostownik lub jako ochrona pod drzewa i krzewy, w celu zachowania wilgotności gleby dla prawidłowego rozwoju w głąb korzeni. Oba warianty dmuchawy LBL są wyposażone w odłączaną tubę oraz płaską dyszę, którą można wykorzystać w razie potrzeby. Dzięki temu liście i luźne zabrudzenia można skutecznie usuwać ze szczególnie dużych powierzchni wokół domu i garażu. Płaska dysza służy do precyzyjnego czyszczenia, aby formować liście w stosy czy usuwać bardziej precyzyjnie na przykład płatki kwiatów. Brud i mokre liście można łatwo usunąć za pomocą zintegrowanego skrobaka. Dzięki LBL 4 z akumulatorem 36 V użytkownicy mogą wybrać, czy wolą pracować z pełną mocą, czy na mniejszym poziomie mocy, korzystając z długiej żywotności baterii.\nW innym przypadku, gdy chcemy zebrać pozostałości liści, gałęzi z cięcia żywopłotu czy też inne pozostałości po pracach ogrodowych, warto ułatwić sobie to zadanie wraz z odkurzaczem akumulatorowym do liści BLV. Urządzenie dostępne w dwóch wersjach z baterią 18 lub 36 V. W zależności od wielkości działki i częstotliwości prowadzenia prac, każdy znajdzie urządzenie skrojone na miarę swojego ogrodu. W przypadku tego pierwszego - za pomocą przełącznika umieszczonego z boku urządzenia możemy wygodnie przełączyć między dwiema funkcjami „wydmuch” lub „zasysanie”. Moc i prędkość można płynnie regulować w zależności od zadania jakie wykonujemy. Model ten posiada także swego rodzaju „turbodoładowanie” , gdy potrzebujemy większej mocy można uruchomić funkcję Turbo Boost. Natomiast w drugim urządzeniu zaletą jest jego moc - ma większą moc ssania, co naprawdę wyróżnia go podczas odkurzania mokrych liści czy innych zanieczyszczeń organicznych.\nJesienne prace są często związane także z cięciem gałęzi lub też całych pni drzew, które muszą zostać usunięte ze względu na zbyt poważne zaatakowanie chorobami grzybowymi czy też szkodnikami. Cięższe i bardziej zaawansowane prace podczas cięcia wykonamy przy użyciu cichej akumulatorowej piły łańcuchowej. Perfekcja i bezpieczeństwo to kluczowy czynnik decydujący o profesjonalizmie marki. Bezwładnościowy hamulec bezpieczeństwa natychmiast zatrzymuje łańcuch w przypadku odrzutu. Łańcuch można również napinać bez żadnych kłopotów za pomocą pokrętła. Aby uczynić prace urządzeniem jeszcze bardziej komfortową piły mają automatyczny system smarowania łańcucha. Dodatkowo zwolnienie blokady bezpieczeństwa zapobiega przypadkowemu uruchomieniu piły.\nIstotną cechą wszystkich urządzeń akumulatorowych marki jest platforma bateryjna Kärcher. Cechą wyjątkową tej unikalnej platformy jest jej uniwersalność: akumulatory są kompatybilne ze wszystkimi urządzeniami Kärcher tej samej klasy napięcia, bez względu na to, czy należą do serii Home & Garden, czy Professional. Dzięki temu posiadając kilka urządzeń zasilanych tymi bateriami możemy zamiennie używać baterii, gdyż będą one pasowały do każdej z posiadanych przez nas maszyn. Unikalną zaletą wszystkich akumulatorów Kärcher jest wyświetlacz LCD z technologią czasu rzeczywistego, który oprócz pozostałej pojemności akumulatora dokładnie wyświetla pozostały czas pracy i czas ładowania w minutach. Obudowa akumulatorów jest bardzo odporna na wstrząsy i chroniona przed kurzem i rozpyloną wodą zgodnie z klasą ochrony IPX5. Dzięki wydajnemu zarządzaniu temperaturą akumulatory zapewniają również optymalną wydajność w intensywnych zastosowaniach, inteligentne monitorowanie ogniw chroni przed przeładowaniem, przegrzaniem i głębokim rozładowaniem. Jeśli maszyna nie będzie używana przez dłuższy czas, sterowany procesorem, automatyczny tryb magazynowania baterii Battery Power zapewnia długą żywotność ogniw.\njesień trawnik żywopłot oczyszczanie zagonów pielęgnacja trawnika\n< Poprzedni artykuł Letnie cięcie porzeczek - krok po kroku\nNastępny artykuł > Choroby drzew owocowych


Jeżeli masz problem z budowanie muskulatury to Fortebol będzie produktem dla Ciebie! Już wiele osób pozytywnie ocenia ten suplement i cieszy się nowym wyglądem. Zapoznaj się z naszą recenzją!\nPROMOCJA FORTEBOL – SPRAWDŹ TUTAJ\nJesteś zmęczony szkoleniami i treningami bez rezultatów? Zdobycie masy mięśniowej nie jest łatwym zadaniem. Konieczne jest połączenie dobrego treningu i, co ważniejsze, dobrego odżywiania. Odżywione ciało daje więcej. Rynek jest pełen produktów i suplementów, które tak naprawdę nie działają, ale teraz są koktajle z niesamowitą formułą opracowaną przez lekarzy i dietetyków, których wyniki są klinicznie potwierdzone. Kilka badań wskazuje na jego skuteczność w budowaniu masy mięśniowej i zwiększaniu metabolizmu podstawowego. To są koktajle Fortebol.\nRecenzja Fortebol – Opinie i komentarze na forach w Polsce\nFortebol to wstrząsy, które bardzo dobrze działają na zwiększenie masy mięśniowej, utratę nagromadzonego tłuszczu, poprawę regeneracji mięśni po treningu oraz zwiększenie energii i mocy naszych mięśni. Jest to suplement diety szczególnie wskazany dla sportowców, choć każdy może go przyjmować. To działa bardzo dobrze, aby osiągnąć to ciało, o którym wszyscy marzyliśmy: włókniste, mięśniowe, bez tłuszczu.\nJego formuła została naukowo opracowana przez specjalistów z dziedziny medycyny z wykorzystaniem w 100% naturalnych i bezpiecznych składników. Wyniki Power Up Premium są gwarantowane i naukowo potwierdzone. Co więcej, ci, którzy już ją przetestowali, potwierdzają jej skuteczność. Skonsultowaliśmy się z wieloma forami opiniotwórczymi i wszystkie uwagi są pozytywne. Mężczyźni i kobiety potwierdzają, że zwiększyli swój procent masy mięśniowej, a ich ciało jest bardziej zdefiniowane.\nZawsze byłem trochę pulchny. Zaczęłam robić CrossFit i chociaż moja sylwetka poprawiła się, czułam się bardzo zmęczona i miałam bóle mięśni. Mój trener polecił Fortebol i jest doskonały. Teraz naprawdę zauważam, jak moje ciało zmieniło się i mam więcej energii niż kiedykolwiek!\nBiorę Fortebol od 3 tygodni i już zauważyłem wyniki. To o wiele lepsze niż inne koktajle proteinowe, których próbowałem. Zdobyłem dużo masy mięśniowej i zauważam, że regeneracja mięśni jest szybsza, więc mogę trenować więcej. Będę go nadal pił.\nDużo trenowałem, ale nie mogłem uzyskać wyników i z wiekiem czułem się coraz bardziej zmęczony. Teraz, gdy wypróbowałem Power Up Premium, znam sekret ciała 10. Tego lata to ja będę tym, który popisuje się moim absem. Dziękuję! Wyniki są niesamowite!\nLata badań zaowocowały tą unikalną na rynku formułą z całkowicie gwarantowanymi wynikami, a teraz jest ona wreszcie dostępna w Polska.\nDawkowanie Fortebol – Skład\nFortebol jest bardzo łatwy do pobrania. To warzywny koktajl proteinowy. Proszki łatwo rozpuszczają się w szklance wody, mleka, mleka sojowego lub innego napoju i najlepiej je pić po treningu. Jest to suplement sportowy i suplement diety, który dzięki dużej ilości białka, błonnika, witamin i minerałów, pomaga w uzyskaniu masy mięśniowej i regeneracji po treningu.\nSkładniki Fortebol są w 100% naturalne i organiczne. Dzięki wysokiej zawartości białka sprzyja wzrostowi mięśni, a jednocześnie ma działanie spalające tłuszcze, zmniejszając tym samym ich nagromadzenie. Błonnik, pomaga w lepszym trawieniu i ma działanie nasycające, unikając stresu i niepokoju, które mogą generować diety. Kompozycja zawiera tylko składniki roślinne i organiczne, takie jak amarant, który jest bogaty w witaminy i minerały, takie jak wapń, żelazo, fosfor i karotenoidy, które wzmacniają nasz organizm. Formuła Fortebol zawiera również ekstrakty z kiełków pszenicy, viburnum i eleutherokoków, które w naturalny sposób pomagają redukować stres, wzmacniają system odpornościowy i zapobiegają zmęczeniu.\nJest to idealne uzupełnienie zarówno dla kulturystów, jak i sportowców w ogóle, ponieważ pozwala na skuteczne osiąganie swoich celów. W przeciwieństwie do innych suplementów białkowych, Power Up Premium jest naukowo udowodniony.\nGdzie kupić Fortebol – Cena na Allegro\nFortebol można zakupić online z dowolnego miejsca, nawet z telefonu komórkowego, na stronie internetowej oficjalnego dostawcy dla Polski. Produkt jest dostępny za pośrednictwem innych stron internetowych, takich jak Amazon, Allegro lub Aliexpress, jednak najlepiej udać się do oficjalnego dostawcy.\nTylko ta strona oferuje oryginalny produkt, z certyfikatem jakości i gwarancją. Ponadto oferuje najlepszą cenę na rynku. Dlaczego warto zwracać się do pośredników, którzy sprzedają droższy produkt o wątpliwym pochodzeniu?\nProducent nie ogłosił, że produkt będzie dystrybuowany w aptekach lub supermarketach jako Allegro. Więc na razie można go kupić tylko online.\nEkskluzywna formuła Fortebol została opracowana przez naukowców specjalizujących się w żywieniu sportowym ze 100% naturalnych i organicznych składników, a jej skuteczność została potwierdzona klinicznie, dzięki czemu jest to całkowicie bezpieczny produkt, który nie szkodzi organizmowi i nie ma przeciwwskazań. Każdy może go wziąć bez obaw. Jedyne efekty uboczne, które zauważysz, to efekt spalania tłuszczu oraz to, jak twoje mięśnie rosną i definiują się.\nFortebol nie powoduje braku równowagi hormonalnej, a jego zawartość witamin i minerałów jest zalecana dla każdego, zwłaszcza dla osób prowadzących aktywny tryb życia.\nFortebol to produkt, który działa. Wiele osób już próbowało i osiągnęło niesamowite rezultaty. Nie czekaj już dłużej, by zdobyć ciało, którego zawsze chciałeś. Nie marnuj więcej czasu z innymi suplementami, które nie działają. Osiągnij teraz swoje cele.\nWarto kupić go teraz w 2017 roku i skorzystać z oferty startowej oferowanej przez sieć z 50% rabatem. Wyjątkowa i bezkonkurencyjna cena.\nKrótko mówiąc, Fortebol jest jednym z najlepszych dostępnych obecnie na rynku suplementów sportowych zwiększających masę mięśniową i spalających nagromadzoną gazę. Jego wysoka zawartość białka roślinnego jest źródłem energii, która poprawia wyniki naszych treningów i pomaga w walce ze zmęczeniem i stresem. Posiada również wysoką zawartość błonnika, witamin i minerałów, które pomagają w regeneracji mięśni. Składniki są w 100% naturalne, a ich skuteczność została potwierdzona klinicznie w laboratoriach.\nUwaga: Zaleca się, aby przed każdym zakupem suplementów zapytać lekarza lub dietetyka o jego opinię.


7 najciekawszych przesądów na studniówkę i maturę, sprawdź i nie kuś losu przed maturą! | Studiowac.pl\nStudiowac.plPoradniki maturalneWszystko o maturzeMaturalne tradycje7 najciekawszych przesądów na studniówkę i maturę, sprawdź i nie kuś losu przed maturą!\nKategorie: Aktualności maturalne, Maturalne tradycje\nTagi: przesądy na maturze, studniówka\nNawet jeśli na co dzień nie jesteś przesądny, to dla tej jednej okazji warto zrobić wyjątek. Popularnych zwyczajów studniówkowych i maturalnych jest mnóstwo, ale są także mniej znane i na pewno rzadziej praktykowane. Może to właśnie one przyniosą ci szczęście!\nPodczas gorączkowych przygotowań do studniówki nie zapomnij o czerwonej nitce, która może okazać się zbawienna na maturalnym egzaminie. Przed wyjściem na bal poproś kogoś bliskiego o zawiązanie nitki na nadgarstku. Jeśli nie zerwie się aż do maja, zdaną maturę masz w kieszeni.\nWygląd na balu maturalnym musi być perfekcyjny, więc trzeba zadbać także o buty. Jeżeli będziesz je pastować, pamiętaj, żeby robić to tylko w jednym kierunku.\nDo pierwszego tańca została dosłownie chwila. To, co stanie się na samej studniówce, może mieć duży wpływ na wyniki egzaminów. Dlatego podczas poloneza bądź skupiony i nie pomyl kroków – to przynosi pecha.\nPóźniej, podczas całej zabawy, nie wolno zdejmować krawata ani butów. Tańczenie boso może źle wpłynąć na twoją kondycję podczas matury.\nTen niezapomniany wieczór dobiegł końca. Pamiętaj, że po balu powinieneś pójść pod najpopularniejszy pomnik w okolicy i, skacząc na jednej nodze, okrążyć go tyle razy, ile chcesz mieć punktów na egzaminie. Trudne wyzwanie, ale może lepiej nie ryzykować i podjąć ten wysiłek?\nWiele przesądów jest również związanych z samym okresem maturalnym. Podczas podróży na egzamin obserwuj tablice rejestracyjne samochodów. Jeśli spotkasz numer, w którym pojawią się dwie takie same cyfry, zdasz bez problemu.\nW szkole przypilnuj się i nie wchodź na salę egzaminacyjną jako trzecia osoba. Przyniesie ci to pecha i kto wie, jaki może być tego efekt.\nInne ciekawe przesądy maturalne znajdziesz tutaj oraz w dziale Maturalne tradycje, zapraszamy!\nAnonim pisze:\t2020/06/23 o 10:22\n.(."))),') pisze:\t2020/06/23 o 10:22\nPozostaw odpowiedź .(."))),') Anuluj pisanie odpowiedzi


temperatura pochwy przed okresem | WP abcZdrowie\ntemperatura pochwy przed okresem\nz pochwy, zwana inaczej śluzem szyjowym może wyglądać inaczej. Śluz przed okresem jest inny niż w przypadku, gdy spodziewamy się dziecka. Przeczytaj jaka (...) jest rola śluzu w organizmie kobiety i jak należy go prawidłowo...\nw badanym okresie. Zauważono, że spadki temperatury wiązały się ze zwiększoną liczbą pacjentów skarżących się na problemy z sercem. W Boże Narodzenie (...) się, że właśnie w okresie świątecznym notuje...


KULTURA: Co ustalą w Jadłodajni? - wZielonej.pl\nHome/Kultura/KULTURA:/Co ustalą w Jadłodajni?\nCo ustalą w Jadłodajni?\nWystawi go oczywiście zaprzyjaźniony z Jadłodajnią teatr Terminus A Quo. Tym razem obejrzymy sztukę zatytułowaną “Usta/Lenia”. Jest to kolejny autorski spektakl Edwarda Gramonta lidera i założyciela Terminusów. Demaskuje on obyczajowość polską poprzez sięgnięcie do legendy o Robin Hoodzie. Jak to jednak w wypadku owego teatru bywa, wystawiane przez nich spektakle nie są jednowymiarowe. Mamy tu zatem głęboko poruszoną kwestię wiary, ale także jest sporo lekkiego humoru. Możemy się zatem spodziewać tylko i wyłącznie niespodziewanego, ale za to przecież fani Terminus A Quo kochają ten teatr.\nPoczątek sztuki zaplanowany jest na godzinę 20.30. Wstęp jest bezpłatny, ale spektakl przewidziany jest tylko dla widzów dorosłych.


FORMA DO MUFFINEK 12 SZTUK BLACHA TEFLONOWA FOREMKI - 5275 | Sklep Ekologiczny Łódź Eko Familia\n» FORMA DO MUFFINEK 12 SZTUK BLACHA TEFLONOWA FOREMKI\nBlacha wykonana jest z teflonu i przeznaczona jest do pieczenia muffinek, babeczek, tartaletek. Odporna jest na wysokie temperatury, pokryta powłoką zapobiegającą przywieraniu. Formy do pieczenia są przystosowane do wypieków okrągłych muffinek lub babeczek. Jest wygodna w użyciu i łatwa w czyszczeniu.\nBlacha jest przeznaczona do pieczenia, ale także do mrożenia - można w niej przygotowywać dania na zimno tj. czekoladowe praliny, galaretki i wiele innych dań.\nBlacha nie przekazuje zapachów, dzięki czemu nie wpływa na smak potraw. Jest odporna na wysokie, a także niskie temperatury.\nIlość otworów na babeczki: 12\nWymiary blaszki: 35 x 25 cm\nWielkość otworów na babeczki: średnica: 7 cm, wysokość: 3 cm


Pytanie bardzo na czasie, bowiem sezon komunijny w pełni, a media prześcigają się w publikacjach na temat tego, co wypada podarować, a co w tym roku już jest passé.\nLista modnych prezentów jest zaskakująca, od zegarka po skuter, ale najczęściej wybierane są wciąż nowe modele telefonów komórkowych, iPadów, tabletów i laptopów. Czasem trudno rozeznać, kto będzie czerpał większą przyjemność z prezentu: obdarowujący czy obdarowany, bo pewne jest, że obie strony są żywotnie zainteresowane nowinkami technicznymi, które powyższe zawierają.\nDla tych, którzy zdecydowali się na zakup prezentu w postaci telefonu, ipada, tableta czy laptopa proponujemy oryginalne opakowanie w postaci etui, które jednocześnie będzie trwałą ochroną prezentu w rękach uradowanego „komunisty" ( lub obdarowanej „komunistki"). Stylowe i efektowne etui w różnych rozmiarach i kolorach oferuje w swojej kolekcji marka SUSHI, produkty dostępne na www.mobilefashion.pl. Oferta jest tak bogata, że z pewnością zaspokoi oczekiwania najbardziej wytrawnych znawców tematu ( opakowań) i może stanowić źródło inspiracji do kolejnych zakupów. Dla koneserów gadżetów polecamy SUSHIMIS, też dostępne na www.mobilefashion.pl.\nDobre opakowanie to „wisienka na torcie", który mamy nadzieję będzie wszystkim smakował w ten szczególny czas, czego obdarowującym i obdarowywanym życzymy.


Buty z futerkiem - trend dla Ciebie! - WP Kobieta\njesień 2011pokaz modytrendy jesień 2011butyzima 2011\nButy z futerkiem - trend dla Ciebie!\nTen trend króluje!\nW sezonie jesień i zima 2011/12 jednym z głównych trendów jest futro. I nie chodzi tu jedynie o rodzaj okrycia, ale także o modne wykończenie. Pojawi się ono na torebkach, kołnierzach, czapkach, kamizelkach, a nawet na butach. Zwykłe szpilki czy kozaki „wzbogacone” o futerko podczas nadchodzących dni będą prawdziwym modowym hitem. Z jednej strony eleganckie i przyciągające uwagę, z drugiej korzystne dla nóg, bo ciepłe, dzięki właściwościom futerka.\nMark Fast/ Eastnews\nŹródło: Mark Fast/ Eastnews\nModne będą te jedynie po części wykończone futerkiem, ale też te w całości nim pokryte. Którą parę chciałabyś mieć w swojej kolekcji? Szpilki marki Mark Fast, Altuzarra, a może buty od Diesel? Propozycja domu mody Veronique Leroy także jest ciekawa. Sama się przekonaj!\nHit jesień i zima 2011/12 - buty zamszowe


Pogoda na tydzień Schemilovka ⇒ Pogoda w Schemilovka na 7 i 10 dni <Rosjia>• Pogoda na najbliższy tydzień - METEOPROG.PL\nPogoda w Schemilovka\nPrognoza pogody w Schemilovka na 08 03 - 12 03\nPrognoza pogody w Schemilovka na tydzień i 10 dni\nPogoda w Schemilovka: niewielkie opady - 0, 0-3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Schemilovka: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Schemilovka: Niewielki deszcz - 0, 0-3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Smęgorzyno, Gdańsk, duży balkon\nLokalizacja : Gdańsk Kokoszki , Borska\nNumer oferty : NIK116809\nCena za m2 : 7 475 PLN\nPolecamy bardzo wygodne mieszkanie na wysokim parterze, dla osób aktywnych, szczególnie tych z duszą artysty :)\nKlimatyczne mieszkanie - posiada duży balkon od strony zachodniej z widokiem na zieleń, co sprawia, że mieszkanie wydaje się być większe. Przyjemnie jest wypić kawę na balkonie i cieszyć się pięknymi widokami o zachodzie słońca.\nMieszkanie 39,8m2 posiada jeden duży pokój z aneksem kuchennym oraz dużą, funkcjonalną wnękę z oknem, w której obecnie zaaranżowana jest sypialnia. Można łatwo wydzielić drugi pokój, stawiając ściankę np. z drzwiami przesuwnymi lub szklaną ściankę działową.\nOkna w mieszkaniu są drewniane, podłogi są również drewniane, bambusowe.\nNa drzwiach balkonowych zamontowane są żaluzje antywłamaniowe.\nNiskie opłaty do zarządcy ok. 390 zł latem i ok. 500zł zimą.\nKameralny, jednopiętrowy blok mieszkalny, na ogrodzonym osiedlu z 2009r. Do mieszkania przynależy komórka lokatorska - w cenie mieszkania.\nPralnia - suszarnia jest ogólnodostępna dla mieszkańców, jest tam miejsce na pralkę dla każdego mieszkańca, więc nie trzeba jej trzymać w łazience.\nPrzed wejściem do bloku znajdują się miejsca parkingowe dla mieszkańców.\nNa klatce schodowej zamontowana jest winda schodowa dla osób niepełnosprawnych. Przed blokiem również zbudowany jest podjazd dla wózków.\nMieszkanie na osiedlu Gdańska - Smęgorzyno, będącego częścią gdańskich Kokoszek, po lewej stronie ulicy Kartuskiej, jadąc do Żukowa. Położone jest w pięknym miejscu, bardzo cichym i spokojnym, z dobrym dojazdem do centrum Gdańska jak również z szybkim dostępem do obwodnicy Trójmiasta i z dobrym wyjazdem na Kaszuby.\nMieszkanie znajduje się na bardzo spokojnym osiedlu niskich domów wielorodzinnych, w pobliżu terenów zielonych, lasu.\nJest to doskonałe miejsce do odpoczynku dla młodych, aktywnych osób, jak również dla osób starszych, chcących zamieszkać w spokojnym miejscu, w bezpośrednim kontakcie z przyrodą.\nW okolicy wjazdu na osiedle usytuowany jest przystanek autobusu linii 268, którym można dojechać do przystanku PKM Gdańsk Kiełpinek przy Auchan. Niedaleko osiedla znajduje się sklep spożywczy. Wokól przyjemne trasy spacerowe, biegowe i rowerowe.\nPolecam to mieszkanie osobom szukających ciekawej, unikalnej nieruchomości.\nZapraszam do umówienia się na prezentację mieszkania. Irena Kaczorek 502-110-604.\nGdańsk Kokoszki Borska


Stłuczka na ul. Kilińskiego\nPrzeglądasz stronę: Home»Wiadomości»Stłuczka na ul. Kilińskiego\nOpublikował: Kael dnia\t 21 listopada 2017 Wiadomości\nDziś (21.11.2017 r.) około godz. 11.30 doszło do zdarzenia drogowego na ul. Kilińskiego z udziałem dwóch aut osobowych. Kierujący samochodem marki Audi wymusił pierwszeństwo w wyniku czego kierujący BMW najechał na tył jego auta. Pasażerka Audi została przewieziona do szpitala w Grajewie. W miejscu zdarzenia przez dwie godziny ruch odbywał się wahadłowo. Na miejscu JRG Grajewo, OSP Szczuczyn, Policja oraz Pogotowie.\nKamil dnia 21 listopada 2017 14:41\nTakie są efekty braku luster na przeciwko tych wyjazdach gdzie są parkingi przy drożne. Z powodu braku widoczności człowiek jest zmuszony wyjeżdżać na czuja.\nTeres dnia 27 listopada 2017 20:34\nKierujący BMW był pod wpływem alkoholu,dlaczego o tym nie poinformowano?\nteres dnia 28 listopada 2017 17:32\ndlaczego mój komentarz nie wyświetla się ????????????


PKN Orlen rusza na podbój Chin | MM Magazyn Przemysłowy\nBezpośrednią sprzedażą produktów Grupy Orlen na perspektywicznym chińskim rynku zajmie się spółka Orlen China. Oficjalne otwarcie planowane jest w drugim półroczu tego roku. Pierwszy etap działalności obejmie sprzedaż olejów silnikowych, które do tej pory dystrybuowane były w Chinach za pośrednictwem zewnętrznych partnerów.\nZmiana modelu sprzedaży w oparciu o własną spółkę pozwoli w ciągu najbliższych trzech lat wygenerować kilkukrotnie wyższy zysk operacyjny niż obecnie.\n– Sukcesywnie zwiększamy eksport naszych produktów. Ponad 60% przychodów PKN Orlen pochodzi z rynków zagranicznych. Powołanie Orlen China to strategiczna decyzja, której celem jest wzmocnienie pozycji Koncernu na perspektywicznym rynku chińskim, ale i w sąsiednich krajach. Zbudowanie własnych kompetencji sprzedażowych na rynku chińskim umożliwi nie tylko zwiększenie sprzedaży, ale też optymalizację kosztów i terminów dostaw. Obecnie w samej Azji nasze produkty eksportujemy do 20 krajów. Co ważne, wraz ze wzmacnianiem kompetencji sprzedażowych, Orlen China może stać się platformą do plasowania na azjatyckim rynku innych produktów, w tym petrochemicznych – mówi Daniel Obajtek, prezes zarządu PKN Orlen.\nProdukty Grupy Orlen oferowane są w Chinach od 2016 r. Obecnie sprzedaż olejów silnikowych na tamtejszym rynku opiera się na współpracy Orlen Oil z lokalnymi dystrybutorami. Zasięg sprzedaży obejmuje wschodnią część Chin – głównie prowincję Jiangsu i prowincje ościenne oraz okolice portu Szanghaj. Według szacunków koncernu, zmiana modelu sprzedaży olejów, w oparciu o własną spółkę, pozwoli w ciągu najbliższych trzech lat wygenerować kilkukrotnie większy zysk operacyjny niż w przypadku kontynuowania dotychczasowego modelu sprzedaży.\nWskaźniki ekonomiczne, mimo pandemii Covid-19, wskazują na ogromny potencjał chińskiej gospodarki. Liczba samochodów przypadających na stu mieszkańców jest w Chinach niemal trzykrotnie niższa niż w Unii Europejskiej, z wyraźną tendencją wzrostową. W latach 2007-2017 Chiny odnotowały najwyższy na świecie, wynoszący 55%, wzrost zużycia środków smarnych. Sprzedaż produktów Orlen Oil w Chinach również odnotowywała najwyższe wzrosty spośród wszystkich rynków azjatyckich, na których Koncern prowadzi działalność eksportową. W latach 2016-2019 łączne wolumeny sprzedaży środków smarnych wzrosły na tym rynku niemal 20-krotnie.\nGrupa Kapitałowa Orlen jest obecna w 116 państwach na 6 kontynentach. W Azji produkty koncernu sprzedawane są w 20 krajach przez kilka spółek należących do Grupy, m.in. Orlen Oil. Rynki azjatyckie charakteryzują się wysoką dynamiką rozwoju gospodarczego – w ostatnim roku odnotowały najwyższy wzrost PKB ze wszystkich kontynentów.


The Cake Book: Kakaowe babeczki z musem malinowym oraz kremem na bazie nutelli\nKakaowe babeczki z musem malinowym oraz kremem na bazie nutelli\nPewnie jak już zdążyliście zauważyć jestem wielką fanką babeczek. Wprost uwielbiam je robić. Choć największą frajdę zawsze sprawia mi ich dekorowanie i potem efekt końcowy. Do wykonania tych właśnie,użyłam ślicznych ozdób,które otrzymałam na warsztatach ze So Sweet Project organizowanych z okazji Walentynek. Muszę przyznać,że Paulina i Weronika mają ogromny talent to tworzenia najróżniejszych cudeniek z masy cukrowej, jedną z nich był przepiękny tort,który zrobiły z okazji urodzin studia Cook Up.\n2. Suche składniki przesiać do miski i odstawić.\n3. W drugiej misce wymieszać kefir z jajkami.\n4. Dodać suche składniki i wszystkie niedbale wymieszać.\n5. Na koniec dodać masło,wymieszać i przelać do foremek.\n6. Piec ok. 15-20 minut do suchego patyczka\nNutella do smaku u mnie to były jakieś 3-4 dość spore łyżki\n1. Masło ucierać z cukrem na bardzo jasną i puszystą masę.\n2. Dodać czekoladę oraz nutellę i wszystko razem dokładnie zmiksować ew. dosłodzić do smaku.\n3. Krem wykładać na babeczki za pomocą rękawa cukierniczego.\nPropozycji na nadziewanie babeczek jest niezliczona ilość . Może to być mus malinowy,który był wykorzystany przy okazji tych babeczek albo np. masa kajmakowa rozmieszana z małą ilością mleka czy też nutella .\nTo właśnie ten tort,zdjęcie Cook Up\nAutor: Dominika Dąbrowska o 00:13\nEtykiety: Muffinki i Babeczki, Walentynki


Mamy rondo na skrzyżowaniu Wodnika i Jednorożca\nWreszcie zakończyły się prace przy budowie ronda na skrzyżowaniu ulic Wodnika i Jednorożca. Utrudnienia w ruchu drogowym w tej części dzielnicy trwały około 1,5 miesiąca, ale mam wrażenie, że warto było czekać…\nWprowadzenie ruchu okrężnego na tym ruchliwym skrzyżowaniu to pomysł, który postanowiłem złożyć w formie projektu do zeszłorocznej edycji Budżetu Obywatelskiego. Dzięki Państwa ogromnemu poparciu wspomniany pomysł przekuł się w realizację. Dzisiaj (5.10.2017r.) podpisałem protokół przyjęcia prac, które zostały wykonane zgodnie z wnioskiem do BO.\nRondo pełnowymiarowe z wyspą centralną, 4 przejścia (domalowane dodatkowe) z azylami, nowa nawierzchnia bitumiczna na dojeździe z każdej strony, likwidacja wyniesienia, przebudowa chodnika i ścieżki rowerowej. Niedługo zostaną domalowane również oznaczenia poziome.\nCelem ronda jest zwiększenie płynności w ruchu drogowym (zwłaszcza wjazd z ul. Jednorożca), a także poprawa bezpieczeństwa dla wszystkich użytkowników drogi. Mam nadzieję, że praktyka życia codziennego będzie zgodna z tym co napisałem zdanie wcześniej.\nWspólnie zmieniamy naszą dzielnicę na lepszą. Pozostaję do dyspozycji we wszystkich sprawach dzielnicy. Kłaniam się.


EUROPA MAPA POLITYCZNA DO WPINANIA\n» Europa 1:3 000 000. Mapa polityczno-drogowa. Wersja do wpinania. Eko-Graf\nMapa polityczno-drogowa Europy w skali 1:3 000 000 wydawnictwa EKO-GRAF w wersji do wpinania.\nMapa polityczna Europy siecią dróg w skali 1:4 700 000 w wersji do wpinania wydawnictwa Jokart. Mapa zawiera m.in.: europejską sieć dróg z numeracją i odległościami w km wzdłuż dróg...


Nowe kasyno mobilne 2021 ujixp\nNowe kasyno mobilne 2021\nNowe Kasyna Online w 2021. Jackpot City - Najlepsze mobilne kasyno. Dzięki temu polscy gracze mogą znaleźć nowe kasyno i zagrać tam bez żadnych przeszkód.\nPolskie Kasyno Online 🥇 Najlepsze Kasyna Online【2021】 kasynogracz.pl Nowe kasyna 2021 - jak wybrać odpowiedni licencjonowany zakład hazardowy i uzyskać najlepsze bonusy od depozytu lub darmowe spiny bez depozytu przy Oczywiście nie zawsze kasyno ma takie w swojej ofercie, ale poniżej sam sprawdzisz, czy jest szansa abyś otrzymał coś od kasyna za darmo , jak choćby free Znajdź najlepsze kasyno mobilne. Ekscytujące wiadomości z branży kasyn. Historia ruletki. 2021-02-18 Nowe ekscytujące kasyna do odkrycia. Rocketpot. Bonus Kasynowy Bez Depozytu Online 2021 – Esencja hazardu barmleczny.com.pl/bonus-kasynowy-bez-depozytu-online-2021-esencja-hazardu-najwieksze-wygrane-i-przegrane-w-kasynach Nowe Kasyna Online 2021 - LUTY | Bonusy24 www.bonusy24.pl/nowe-kasyna\nNowe trendy i funkcje kasyn w 2021 roku Świat hazardu online cały czas się zmienia, a do tych zmian zaliczają się nowe trendy, funkcje oraz unikalne bonusy! Jednym z głównych powodów, dla których mógłbyś dołączyć do nowego kasyna online, jest to że być może to kasyno oferuje coś innego niż każda inna platforma. Najlepsze mobilne kasyna wiedzą, że zaoferowanie unikalnych i atrakcyjnych bonusów (na przykład przygotowany przez kasyno mobilne bonus bez depozytu) to najefektywniejszy sposób na zdobycie zaufania graczy. Niektórzy operatorzy idą nawet krok dalej i przygotowują ekskluzywne wersje takie jak mobilne kasyno VIP. Kasyno mobilne – gry online dostępne wszędzie. Producenci gier kasyno zadbali o to, by te najbardziej lubiane gry były dostępne w wersji mobilnej.Możesz grać w zdecydowaną większość gier, gdziekolwiek się znajdujesz. Nowe kasyna internetowe 2021. Interesują Cię nowe kasyna internetowe? Z myślą o Was wybraliśmy naszym zdaniem najlepsze oferty, które wyróżnia przede wszystkim dostępność serwisu po polsku, różnorodność i prosta obsługa strony.\nNajlepsze nowe kasyna internetowe dla polskich graczy Inwestowanie w niesamowite przeżycia mobilne\nStale aktualizują swój wybór i dodają nowe gry do mieszanki. Kiedy pisaliśmy tę recenzję, najnowsze sloty to Pirates 2: Mutiny, Ice Joker, Piggy Bank Farm i Sweet Crush. W 2021 roku gracze coraz bardziej interesują się grami Megaways. Kasyno Winota oferuje kilka gier, ale chcielibyśmy zobaczyć więcej opcji.\nKasyno online bez depozytu — graj bez obaw o przegraną! Kasyno bez depozytu to temat, który każdego dnia staje się coraz bardziej popularny w internecie. Jest tak od chwili, gdy rozrywka tego typu w Polsce uzyskała oficjalny status dotyczący legalności tego zjawiska.\nNajlepsze Kasyna na Telefon 2021? Kasyno Mobilne dla Polaków. Jak często zdarzyło Wam się oglądać mecz i jednocześnie obstawiać jego wynik? Ile razy siedzieliście w autobusie, pracy, poczekalni czy toalecie, chcieliście zagrać w jakąś grę, ale nie mieliście dostępu do komputera? Nowe Kasyna 2021. Jak zapewne wkrótce zauważysz – na rynku jest naprawdę wiele kasyn internetowych.W rzeczywistości codziennie powstają nowe, różne rodzaje platform hazardowych – ale nie słyszymy o nich zbyt wiele, ponieważ nie są one w stanie wyróżnić się z całej masy innych kasyn ustabilizowanych na rynku lub po prostu ich działalność bardzo szybko się kończy. Kasyna mobilne cieszą się ogromną popularnością wśród polskich graczy i spośród swoich licznych zalet mają tę najważniejszą – można z nich korzystać dosłownie wszędzie. Nie jest ważne czy korzystasz ze smartfona, czy tabletu. Sloty Kasyno mobilne Recenzja 2021. Premia 1500 USD. Wymagania dotyczące depozytu: N/A. + Nowe kasyno 2017 Szybko Wypłaty. Cons. Szybkie fakty dotyczące kasyn. Mobilne kasyno na żywo to stosunkowo nowy wynalazek, dlatego też wiele osób nie wie, jak działają tego typu rozwiązania. Idea jest bardzo prosta, mobilne kasyno na żywo jest obsługiwane przez prawdziwego krupiera, którego gracz może za pomocą kamery obserwować na ekranie swojego telefonu lub komputera. Jak znaleźć i wybrać nowe kasyno online? Jak wybrać nowe kasyno online? Czerwone światło! Najnowsze kasyna internetowe. Dlaczego nowe casino? Nowe kasyna online bez depozytu. Kasyna online 2020 – nowe trendy. Kasynowe hity 2018-2019. Kasyna online 2021, co nas czeka?\nInteresują Cię nowe kasyna internetowe 2021?✓ Bądź na Najnowsze kasyna to kasyna mobilne z w pełni zaprojektowaną stroną responsywną. Przykłady\n9 Lut 2021 Najlepsze Strony Kasyn Mobilnych【2021】Graj za prawdziwe dodatkowe mobilne wersje swoich gier, ale powstają nowe kasyna, które Wiele osób obecnie korzysta z komórek, więc obecność gier mobilnych jest bardzo ważnym czynnikiem. Nowe Kasyna Online. Na rynku hazardowym jest całkiem I to nie tylko wersja PC, ale i mobilna, która jest znacznie Na pewno nie powinieneś przegapić tej okazji, ponieważ ranking kasyn 2021 Wybraliśmy nowe kasyna internetowe dla Polaków według określonych kryteriów . Mobilne kasyno – nowoczesne strony z grami zapewniają użytkownikom Nowe kasyna to lepsza funkcjonalność stron, kasyno mobilne, atrakcyjne bonusy , usprawnione metody płatności i nowe gry kasynowe.


Każdy zmierzający do Valen, drogą lądową, ma do wyboru dwie drogi. Może przebrnąć krwawe wrzosowiska, lub spróbować po drugiej stronie góry, gdzie ciągnie się zwyczajny trakt i od czasu do czasu pojawiają się krzaki i krzewy. Teren pagórkowaty, niemalże górzysty, praktycznie niezamieszkany. Obszar ten, cechuje czystość i przejrzystość powietrza, za dnia, jak i w nocy. Jedynie w czasie wschodów i zachodów słońca, światło gorzej się odbija, przez co otoczenie będzie słabo doświetlone i gorzej widoczne, powodując złudzenie, jakby lekko rozmazanego. Tereny bogate są w liczne, pospolite korzonki, grzyby, czy tym podobne inne roślinki, które zachęcają przydrożnych do schodzenia z głównych szlaków w poszukiwaniu znalezisk. Ale ostrożnie! Zaznajomieni z terenami, zwykli na nie mawiać: "Dzikie ostępy" i to bynajmniej z powodu zarośnięcia tegoż obszaru, a raczej tego, że na tych terenach grasują dziki. Nie jeden, nie dwa, ale całe ich stada. Wielu podróżnych, przemierzających tę krainę, zlękło się słysząc, z pobocznych, mglistych ścieżek, agresywne chrumkanie. Spokojnie... Wszelkie lochy i odyńce, trzymają się z dala od głównego szlaku i zazwyczaj nie wchodzą w drogę podróżnym, którzy się go nie opuszczają. Jeśliby spytać miejscowych, można usłyszeć nieustannie powielającą się z ich ust legendę na temat wielkiego Odyńca, króla tego obszaru. Widywany dosyć rzadko, bo raz na kilka dni, przemierza dzikie ostępy, tuż przed wschodem i zachodem słońca, by następnie ponownie zniknąć.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09.10.2016, 13:53 przez Mest.)\niał to być dzień, jak każdy inny, ale... Stało się, utknąłem.\nCo gorsza nie sam, ale w towarzystwie jakiejś rudej niezdarnej dziewki. Fakt, faktem całkiem szybko, jak na słabą kobietę wspięła się na to drzewo, w dodatku, nie obawiała się o swoje paznokcie, jak to w tych czasach ostatnio bywa moda. Lecz chyba, każdy by tak zrobił, gdyby ścigały go dwa stada rozjuszonego zwierza...\nMinęło parę dni, odkąd wyruszyłem z okolic Jeziora Grimssdel. Pochowałem tam mojego byłego już Mistrza. Przeczekałem nim wyzdrowieję, moje rany zasklepią, a mana powróci do przyzwoitego stanu, poprzednia walka porządnie mnie nadwyrężyła, więc naturalnie potrzebowałem więcej czasu, niż zwykle. Moje serce ciągle wypełniała pustka, po tym co się stało. Mógłbym nawet pokusić się o stwierdzenie, że było mi smutno. Mimo tego wszystkiego co zgotował mi los, oraz moich obietnic, czy też wyrzeczeń emocjonalnych, po smoczym rodzicu, z lekka, przywiązałem się do Mistrza i zaczynałem obdarzać go przyjacielsko-ojcowskimi uczuciami. Jeszcze te wszystkie wspomnienia, których doświadczyłem w krypcie... Nie czułem się sobą, ciągłe obrazy przewijały mi się przed moimi oczyma. A uczucia jakich doświadczyłem tego dnia, nieustannie mieszały się z moimi doczesnymi. Tak samo, jak i kiedyś, tak i teraz, wszystkie te uczucia, powinny były zniknąć. Dekoncentrowały, a dekoncentracja prowadzi do upadku. Tak więc się stało, przez co znalazłem się w sytuacji jakiej się znalazłem.\nCała podróż przebiegała bez większych przeszkód. Po prostu trzymałem się szlaku, który według mapy, miał doprowadzić mnie do Valen, a później do mojego kontaktu. Nie miałem za dużo informacji o tym terenie, ale z goła, wydawał się na spokojny. Smocze zmysły nie wyczuwały zagrożenia, a ciało oddało się przyjemnemu procesowi pochłaniania energii z wszech otaczającej lekkiej, porannej mgiełki. Mimo, iż według wyliczeń, jedzenia powinno mi było starczyć na bezproblemowe dotarcie, to chyba z potrzeb regeneracyjnych, pochłonąłem więcej niż zwykle. Zdecydowałem się więc zapolować, z resztą i tak, samo podróżowanie znudziło mnie niemiłosiernie. Postanowiłem zboczyć z głównego szlaku, by rozprostować mięśnie i odgonić myśli. Byłoby chyba lepiej gdybym tego nie robił.\nSkupiłem się i spróbowałem wczuć teren, by wiedzieć w którym kierunku się udać. Nie minął nawet kwadrans, nim usłyszałem z oddali ciche i niepewnie chrumkanie. Uśmiechnąłem się. "Dzikie ostępy" zrozumiałem wreszcie, czym było owe podkreślenie na mapie. Wyruszyłem więc w kierunku mojej zdobyczy cichym truchtem. Nasłuchując bacznie innego zagrożenia zagłębiałem się w dziki Las. Nie słyszałem niczego innego poza, ustawicznym chrumkaniem w różnych częściach tego mglistego lasu. Widziałem po drodze mnóstwo roślin, o których było mi dane uczyć się przed laty... Wspomniałem, tylko swoją głupotę, jak uciekałem od nauki.\n"-Gdybyś tylko wiedział, do czego służą, to zrobiłbyś z nich użytek."- burknąłem pod nosem, domniemane słowa Mistrza przedrzeźniając go. Z niechęcią odwróciłem wzrok, zdeptałem chwasty i z cynicznym uśmiechem szepnąłem:\n"-Żryj piach tępy chuju, niech Ci gleba ciężką będzie."\nPół godziny zajęło mi natrafienie na ślad zwierza, bo przez nieustannie wydawane dźwięki innych zwierząt w różnych częściach lasu, miałem ogromny problem na skupieniu się tylko na tym moim. Kiedy wreszcie dotarłem na leśną polanę, ujrzałem moją zwierzynę. Dobyłem rzutki i czekałem na odpowiedni moment. Kiedy tak czekałem i przyglądałem się szpetnej i spasłej loszce, uświadomiłem sobie coś niezwykłego... Ryj miała, niczym była dziewka mojego Nauczyciela, dźwięki też podobne nawet wydawała. Chciałem ryknąć śmiechem, ale w porę się powstrzymałem bo, w innym wypadku, całe moje wielkie polowanie skończyłoby się jednym, wielkim fiaskiem. Kiedy świńsko było dostatecznie blisko, cisnąłem nożem między oczy. Usłyszałem przeciągły kwik, oraz dźwięk upadającego cielska.\nZacząłem podchodzić, ale z miejsca gdzie miał być mój domniemany obiad, usłyszałem coś dziwnego... Z mojego jednego celu, w jednym momencie zrobiło się ich kilka, kilkanaście, kilkadziesiąt ?\n"-SEKRETNA TECHNIKA SMOKA... Spierdalania !"\nPopełniłem błąd, nie doceniłem przeciwnika, a raczej jego liczebności. Nim się obejrzałem, przeciągły kwik pełen wrogości, przedarł się przez przestrzeń. Nim echo skończyło go nieść, kolejne nienawistne odgłosy rozdarły ciszę. Zwykłe polowanie przerodziło się w pełną mojej frustracji ucieczkę. Jak to się stało i do czego to doszło, że ten, który był wychowywany przez smoka, musi uciekać w popłochu przed swoim posiłkiem. Dudnienie ziemi, stukot racic, triumfalne chrumkanie. Biegłem, bo co innego mogłem zrobić?\nW biegu usłyszałem coś martwiącego... Drugie stado pędziło z naprzeciwka. Obejrzałem się za siebie. Pierwsze stado było juz blisko.\n"-Jasna pała... Czy Thorn chce się na mnie zemścić za to, co żem uczynił ? Jeżeli tak, dlaczegóż w taki żałosny sposób... Daj mi zginąć od miecza, po prostu daj mi odejść godnie! Przeklęte bóstwo!" warknąłem sfrustrowany.\nNim skończyłem do końca, swój pełen zażenowania wywód. Poczułem jak moje ciało zostaje zatrzymane przez inne ciało, które z równie silnym impetem wpadło na mnie. Młoda, całkiem zwyczajnie wyglądająca dziewczyna, z burzą kasztanowych włosów patrzyła się na mnie zszokowana swoimi, dziwnie fioletowymi patrzałkami.\n"-Irytująca...", pomyślałem, po czym, nie widząc innego wariantu, czym prędzej wspiąłem się na najwyższe pobliskie drzewo. Kiedy byłem już na górze dojrzałem, jak próbuje się niezdarnie względem mnie wspiąć. Rozglądałem się dookoła, stada z dwóch stron, niczym pułapka stopniowo zmniejszały pętle dookoła szyi, jaką było nasze drzewo. Nigdy wcześniej nie widziałem, tak ogromnej zgrai. Sam, raczej dałbym radę, ale byłoby z tym za dużo zachodu, a nie chciałem marnować siły. Pomyślałem, że mała pomoc, może się przydać, więc, lekko od niechcenia wystawiłem, moją ciemnoszafirową, smoczą rękę w kierunku rozpaczliwie wspinającej się, fioletookiej Mędrczyni i wyszczerzyłem się szyderczo.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09.10.2016, 15:00 przez Mest.)\nWidoczny Wygląd Miedziane włosy luźno opadające aż do łopatek. Ametystowe tęczówki. Jasna, miejscami lekko zaróżowiona, cera. Srebrzysty tatuaż na lewym policzku. Niższy niż przeciętny wzrost.\nObecny Ekwipunek Plecak podróżny, szpula liny z kotwiczką, patelnia, sakwa, okuta księga, puginał, półtorak.\nrzak pierwszych promieni słonecznych wyrwał ją z snu. Nie chciało jej się wstawać. Ciepły koc, którym owinęła się gdy leżała, przyjemnie zachęcał do kontynuowania drzemki, a wciąż zmęczone nogi protestowały przed dalszym wysiłkiem. W stanie takiego zawieszonego między jawą, a snem letargu, wolne myśli lawirowały w jej głowie. Nic dziwnego, niedługo miała w końcu dotrzeć do Valen, jednego z największych miast na całym kontynencie. Nie wiedziała czego się spodziewać, ani czego oczekiwać. Choć w trakcie swojej podróży nie raz i nie dwa miała okazję zetknąć się z dziwacznymi incydentami, większość z nich wynikała raczej z ludzi i ich osobliwych zachowań, niż z czegokolwiek innego. Prawdę powiedziawszy do tej pory ich nie rozumiała. Niby jej własny gatunek, ale wydawał się jej taki obcy. Z jakiegoś powodu oni też wyraźniej dostrzegali różnice niż podobieństwa do Mędrczyni.\nRosnący głód skutecznie skreślił dalsze plany wylegiwanie się w namiocie. Pusty żołądek dawał znać o niezaspokojonych potrzebach, zasysając się w nieprzyjemny sposób. Ciężko kłócić się z takimi argumentami, więc była zmuszona ostatecznie wstać z posłania i przyszykować się do dalszej wyprawy. Przemyła twarz drobną ilością zimnej wody z bukłaka. Nie zostało zbyt wiele dlatego nie chciała marnować więcej niż trzeba. Efekt jednak był wart tego. Resztki snu uciekły gdzieś w najdalsze zakamarki, wykurzone kontaktem z lodowatą cieczą. Teraz mogła myśleć normalnie.\nProwiantu powinno starczyć przynajmniej, aż do granic miasta, ale przy oszczędnym zarządzaniu nim. Przy ogarniającym ją wilczym, czy raczej smoczym, apetycie mogło to stanowić pewne wyzwanie. Dokończyła resztkę wczorajszego posiłku, silnie starając się nie sięgnąć po kolejną porcję. Posiadanie nienaturalnie wyostrzonych zmysłów stanowiło problem w takich sytuacjach.\nPo posiłku była w zasadzie gotowa by ruszać dalej, wystarczyło tylko jeszcze spakować namiot. Zwinęła więc płachtę, złożyła szkielet i wyciągnęła śledzie, wpychając to wszystko do specjalnej mocowania na plecaku. Sprawdziła czy niczego nie zostawiła na polance. Nie miała za wiele, a nie chciała tracić więcej. Ostatecznie założyła masywny i ruszyła przed siebie.\nwszystkiego co się spodziewała, ta sytuacja była zdecydowanie ostatnią na tej liście. Zakładając, że w ogóle się tam znalazła. Nie przyszła jej wcześniej do głowy możliwość przypadkowego zetknięcia się w środku kniei z nieznajomym uciekającym przed rozsierdzonym stadem odyńców. Jednak nie był to najlepszy czas na zastanowienia, próba uniknięcia ostrych kłów otrzymała rangę priorytetu.\nAutomatycznie podążyła biegiem za mężczyzną, porwana instynktem samozachowawczym. Wskoczyła tuż za nim na drzewo, jednak nie potrafiła wspinać się z taką sprawnością jak on. Niezwykle ciężki plecak pogarszał sprawę, zdawał się ważyć jeszcze więcej niż zwykle. Na domiar złego skórzane rękawice nie pozwalały złapać pewnego chwytu na korze. Gdyby tylko miała gołe dłonie poszło by to znacznie sprawniej.\n"-Może pomóc?!" - Zakpił siedzący bezpiecznie na gałęzi obcy. Wystawił swoją ciemnoszafirową, niemal smoczą w wyglądzie, rękę w jej kierunku. Podświadomie zignorowała zgryźliwą uwagę. Faktycznie potrzebowała pomocy o ile nie miała ochoty zostać nadziana na ostre kły. Złapała jego dłoń i dała się wciągnąć wyżej, poza zasięg bojowo porykujących zwierząt. Odetchnęła z ulgą. Nawet nie zauważyła, że wstrzymywała oddech to tego momentu.\n"-Dziękuję" - Wyszeptała nieśmiało. Teraz mogła przyjrzeć się dokładniej obcemu, szczególnie jego wyraźnie nieludzkiej kończynie. Nie wiedziała co powinno się robić w podobnych sytuacjach, więc się nie odzywała. Nie przeszkadzało to buzować pytaniom w jej głowie. Pierwszy raz widziała kogoś choć trochę do niej zbliżonego. Czyżby on też miał Smoczego Mentora? Co on tu robi? Czy podzielił by się wiedzą? Dokąd zmierza? Usiadła wygodniej. Za szybko nie zejdą, więc miała trochę dodatkowego czasu. Wyjęła ukryty w kieszeni węgielek i zaczęła naprędce przerysowywać szkic dłoni (szponów?) drugiego Mędrca. Może nie spotkają się ponownie, a tak przynajmniej będzie mieć pamiątkę po ich spotkaniu.\nDziewczę, pochwyciło moją dłoń, po czym podciągnąłem ją wyżej, na gałąź. Nie omieszkałem się zauważyć poirytowanego spojrzenia. Dookoła pętla dzikich świń nienawistnie chrumkała w naszą stronę. W duchu modliłem się do bóstwa, by nie postanowiły przewalić drzewa. Raczej prędko się stąd nie wydostaniemy, poświęciłem więc z lekka uwagę mojej nowej towarzyszce w biedzie.\nDrobniutka dziewczyna, o ciągle młodocianych rysach spoglądała ze skupieniem na, moją zesmoczoną rękę. Miała nienaturalnie duże, fioletowe oczy, a na rumianej twarzy widniał wzorzysty tatuaż. Gdzieniegdzie, na otwartych częściach, nie zakrytych ubraniem, dostrzegłem wychodzące na wierzch grafitowe łuski, które intensywniej, niż w przypadku moich, spowijał opalizujący odblask. Miedziane włosy długie, do jej łopatek, odbijały złocistą barwą promienie wschodzącego słońca, które urzekły mnie, już od samego początku.\nSkupienie, jakie poświęciłem dziewczynie zostało całkowicie rozbite przez, czynność jaką naprędce próbowała wykonać. Z kieszeni wyciągnęła jakiś węgielek i z wrytym wzrokiem w moją rękę zaczęła coś szkicować. Kiedy pojąłem sytuację, czym prędzej schowałem ją pod nakryciem, mojego płaszcza. Podbiłem w myślach tylko to, co zaznaczyłem na początku... "-Irytująca..."Po czym popatrzyłem na nią zdegustowanym spojrzeniem. Gdyby nie te włosy, dawno już stanowiłaby uciechę dla świnek. Uśmiechnąłem się szyderczo na ułamek sekundy, wizualizując sobie sytuację.\nMuszę przyznać, że zastanowiło mnie, skąd ona się tu wzięła, jakie były jej losy, dlaczego jest przesycona smoczą maną, wolałem jednak, utrzymać zainteresowanie w tajemnicy. Będzie chciała, to powie. Niestety, myśląc o tym, mimowolnie rzuciłem pełne uwagi spojrzenie na jej twarz, by po ułamku sekundy zaniechać czynu i zająć się czymś, w zasadzie ciekawszym... Obserwacją porykującej armii zwierzyny i wybieraniem odpowiedniego kąska na obiad.\nrzerysowała tylko tyle ręki zanim nieznajomy niczym oparzony schował ją pod płaszcz. Przypominało jej to zachowanie panikującej zwierzyny łownej, która wypatrzyła gdzieś w polu czyhającego drapieżnika. Takie porównania rozbawiło ją na tyle, by uśmiechnęła się. Nieznacznie, ale na tyle by błysnęły na sekundę jej ostre ząbki. Obcy furknął naburmuszony, po czym zwinął się w kłębek mocniej. Dopiero po chwili zorientowała się na jakie elementy jej ciała spogląda się mężczyzna. Poczuła niezrozumiałe szczypanie w okolicach policzków i uszu. Odwróciła się szybko do niego tyłem, nim jej skóra całkiem poczerwieniała. Starała się skupić na dokończeniu szkicu. Na szczęście główne linie całokształtu zdążyły znaleźć się na papierze na czas, teraz wystarczyło tylko dokończyć detale, ale to mogła zrobić już z pamięci.\nNieznajomy był bardzo wysoki, na oko miał prawie dwa metry wzrostu. Jego skóra była odcień jaśniejsza niż śniada, jak u osoby unikającej słońca. Pewnie uchodziłby za dość przystojnego, jeśli nie niepokojąca różnica w źrenicach, gdzie jedna wyglądała w miarę naturalnie, a druga była wrzecionowata jak u węża. Oczywiście przy dodatkowym warunku, że oceniający jest zainteresowany takimi sprawami i znał ludzkie standardy urody. Czarne włosy obcego spływały na lewą stronę. Z przodu wyglądały na ścięte tak aby mieć średnią długość, ale patrząc od boku lub tyły można było dostrzec sześć unikalnych ciasno splecionych warkoczy. Spadały one wstecz głowy, aż do miejsca gdzie chowały się pod kołnierzem ubrania. Dodatkowo na twarzy mężczyzny rósł gęsty zarost składający się z zarówno z brody jak i wąsów. Musiał go najwyraźniej bardzo lubić, bo był starannie przystrzyżony oraz elegancko zadbany.\nTrudno bezbłędnie ocenić ciężkozbrojną sylwetkę, ale oby wydawał się silnie zbudowany. Nie w tak przesadny sposób, aby to krępowało jego ruchy czy je spowalniało, ale na tyle by posiadał całkiem przyzwoitą siłę fizyczną porównywalną nawet z zaprawionymi ludźmi. Te części jego ciała, które wystawały spod odzienia, nosił obfite w liczne blizny ślady. Resztę zakrywał unikalny metalowych pancerz wykuty z osobliwego połączenia drobniejszych łusek oraz wielkich płyt. W spomiędzy niektórych elementów wystawały kępki ciemnego futra. Nyx nie potrafiła obecnie powiedzieć czy mają one zastosowanie praktycznie czy jedynie wizualne. Na pewno razem z przymocowanym do barków obszernym, czarny płaszcz z kapturem nadawały nieznajomemu aurę jednocześnie tajemniczości oraz majestatu.\nWróciła do rysunku kończyny mężczyzny. Cała jego ręka mocno przypomina ludzką, jednak zamiast paznokci zakończona była lekko przydługawymi, ostrymi jak brzytwy szponami. Zamiast skóry pokrywały ją ciemnoszafirowe łuski z metalicznym połyskiem. Rzuciła przelotnie spojrzeniem na swoją własną dłoń. Mimo, że była ona schowana pod skórzaną rękawicą, Alchemiczka potrafiła w myślach idealnie przywołać jej obraz do głowy. Kończyny były do siebie niezwykle podobne, choć jej własna zachowała bardziej naturalny wygląd. Też pokrywała ją w dużej mierze łuska, ale główną różnicą poza pokryciem były kształty. Palce nieznajomego zaciskały się w krzywym chwycie jak te u drapieżnych ptaków, a jej własne nadal zachowały pełną ludzką sprawność manualną. Sposób przekształcenia paznokci również się różnił, u niego wyrastały twarde zagięte szpony, gdy u niej przypominało to bardziej pazury. Z jakiegoś powodu dziewczynie obcy kojarzył się z polującym wysoko na niebie jastrzębiem. Nie potrafiła powiedzieć czemu.\nZamknęła książkę z lekkim trzaśnięciem ciężkich okładek, bez zamykania na razie specjalnego zatrzasku. Za chwilę być może będzie ją otwierać ponownie. Obecnie dudniła nerwowo po drewnianej oprawie. Nie wiedziała od czego zacząć konwersację, a przedłużająca się cisza zaczynała ją powoli męczyć. Tego jej doświadczenie nie obejmowało. Ostatecznie zdobyła się na odwagę i przemówiła pierwsza, przechodząc do tematu prosto z mostu. Patrzyła jednocześnie w nieokreśloną dal przed siebie pustym wzrokiem, tak typowym dla zastanawiających się nad czymś osób.\n- Czy ty też miałeś Smoczego Opiekuna?\nho zaczyna się... Ludzie nie doceniają jednak piękna ciszy.\nNim myśli skończyły swój tor w mojej głowie, usta dziewczyny otwarły się, a z nich uleciał melodyjny głos.\n"- Czy ty też miałeś Smoczego Opiekuna? ", powiedziała...\nNie musiałem długo czekać, nim druga strona zaczęła przemawiać. Zburaczona twarzyczka, próbowała ukryć swój drgający i niepewny głos, dozą odwagi, ale całe jej ciało mówiło zupełnie co innego. Brak kontaktu wzrokowego, dudniące nerwowo palce o książeczkę, coraz to ciekawsze odcienie barwy czerwieni na twarzy, pewnie i więcej, ale nie potrzebowałem dalszej argumentacji mojego osądu. Mimo, iż cała sytuacja na pewien sposób mnie nakręcała, samo spotkanie Mędrczyni, nie było dla mnie czymś niesamowitym. Lazurowy ojciec, opowiadał mi, że jest więcej podobnych mnie, przygarniętych przez smoki, ale nie chciał nigdy wyjawić przyczyn owej smoczej tendencji. Zastanawiała mnie tylko natura magii władanej przez moją współtowarzyszkę, ponieważ, według opowieści można było trafić na prawdziwe różnorodności.\nByłem głodny, ale mimo wszystko, ważniejsze były priorytety. Dziki, dzikie w swojej naturze, nie wyglądały jakby chciały nas prędko opuścić. Pociągnąłem więc z rurki wystającej spod pancerza. Poczułem, jak przyjemna ciecz przelewa się przeze mnie, jak moje ciało ją łaknie i czym prędzej chłonie. Wiedziałem, że to musi starczyć, jako tymczasowy zastępnik. Resztkę wody w ustach, splunąłem w stronę jednego, z dziko chrumkających odyńców, powodując jego dezorientacje. Rozbawiła mnie sytuacja, bo zdezorientowany dzik, cofając wpadł na innego, który przez to, że rozjuszony zaczął go nerwowo popychać, powodując ich chwilową, lekką przepychankę. Spojrzałem w stronę, coraz wyżej pnącego się słońca i zamyśliłem się.\nHmmm.... Czas ją utemperować...- pomyślałem. Po czym wyszczerzyłem się w stronę kasztanowej dziewczyny, próbując złapać kontakt wzrokowy. Wyciągnąłem jedną z rzutek, po czym zacząłem się nią bawić między palcami, co jakiś czas skrzypiąc pazurami o metal. Coraz szybciej, coraz szybciej, coraz szybciej. Moje giętkie i wytrenowane palce, razem z licznymi treningami, pozwalały mi, nie przejmować się tym, że moja zabawka mi wypadnie. Mógłbym tak cały dzień, nawet z zamkniętymi oczami. Przestałem, po czym wyprostowałem końcówkę ostrza w kierunku dzików.\n"-Tamten będzie najlepszy..."- powiedziałem, wskazując najbardziej mięsistego odyńca.\nDziewczyna, mimo iż nie dała po sobie poznać, zapewne poczuła się zmieszana...\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 11.10.2016, 03:09 przez Mest.)\nytanie wisiało w powietrzu, ciągle nieświadome swej zbędności. Dźwięczące milczenie przedłużało się nie naturalnie, z każdą mijającą chwilą coraz cięższe i cięższe. Mężczyzna najwyraźniej nie miał zamiaru nic więcej mówić ponad to co już wcześniej powiedział. Interesowały go wyłącznie jego własne zachcianki. Nie miał więc powodu by przejmować się czymkolwiek innym poza sobą. A napewno panująca cisza nie była jego zmartwieniem.\nMimiwolnie głębszy wdech rozszerzył jej płuca. Powietrze przyjemnie orzeźwiało swą rześką nutą, tak charakterystyczną dla leśnego powietrza. Wilgotne resztki porannej rosy dalej utrzymywały się w górze, a słodki zapach żywicy mieszał się z wonią świeżo roztartej trawy. Zatrzymała oddech na kilka uderzeń serca, zanim wypuściła je ponownie w postaci zrezygnowanego westchnięcia.\nNieznajomy ciekawił ją w takim samym stopniu jak niepokoił. Oczywiście wcześniej spotykała ludzi na swojej drodze, jednak żaden nie przypominał tego. Obcy bez dwóch zdań wyróżniał się na tle wszystkich pozostałych. Z całą pewnością smocze cechy Mędrca odgrywała w tym niezwykle istotną rolę, ale kryło się w tym znacznie więcej niż potrafiła obecnie opisać. Miała wrażenie, że zaledwie drasnęła wierzchołek góry lodowej. Dostrzegała wyłącznie to co pozwolono jej dostrzec.\nMimowszystko drugi Mędrcowi też się nudził. Zajął umysł zabawą niewielkim ostrzem, którym sprawnie wywijał w dłoni. Szło mu wspaniale. Brzytwa lawirowała niczym zaczarowana, od czasu do czasu ledwoe muskając palce nieznajomego. Delikatne manewry kontrastowały z błyskawicznymi ruchami, kreśląc w powietrzu skomplikowane wzory w mistrzowskiej choreografi. Taniec. Takie skojarzenie przypłynęło wprost znikąd do jej umysłu. Nigdy na własne oczy nie widziała jak ktoś tańczy. Wyobraźnia podpowiadała, że to właśnie tak musi wyglądać.\n"-Tamten będzie najlepszy..."\nKompletnie niespodziewany głos natychmiast wyrwał ją z obłoków. Zdążyła jeszcze zobaczyć jak nieznajomy kończy ostatni wyjątkowo misterny wywijas zanim zatrzymał nieruchomo ostrze by wskazać czubkiem na coś poniżej. Ostrożnie wyjarzał w dół, tak by przez przypadek ciężar plecaka nie ściągnął jej z gałęzi. Wykorzystała okazję do poprawienia pozycji, bo pewne elementy dawały znać o sobie zdrętwieniem.\nPod nim przechadzał się wyjątkowo korpulentny dzik. Instynkt w mgnieniu oka zrozumiał o co chodzi. Choć umysł pierwotnie miał zastrzeżenia, żołądek je efektywnie znokautował zniecierpliwionym burczeniem. Była głodna. Bardzo. O ile sam dźwięk brzucha był za cichy by go usłyszeć to płomyk determinacji w oku stał się wyraźnym znakiem aprobaty.\n-Tak, nada się.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 12.10.2016, 17:02 przez Nyx.)\nzyżby zaczęła przepełniać ją frustracja? Fioletowe patrzałki młodej Mędrczyni, błyskały niepewnością. Jeszcze mieliśmy czas, dziki zdawały się z lekka zapominać o celu ich umiejscowienia, ponieważ, jak zauważyłem, agresywne kwiki stopniowo zaczynały ustawać, a ich mięśnie z lekka stawały się mniej napięte.\nByło mi całkiem wygodnie, miękka jelenia, skórzana podszewka znajdująca się pod pancerzem, powodowała, że twardy konar drzewa, nie uwierał aż tak bardzo. Nie można było powiedzieć tego o miedzianowłosej dziewce, która wierciła się niemiłosiernie, na drugim jego końcu, powodując moje narastające zmartwienie, co do wytrzymałości konara, na którym siedzieliśmy.\n"-Na imię mi Mest.", powiedziałem. "-Nie uważasz, że powinniśmy zacząć nasze zapoznanie od przedstawienia się sobie nawzajem, nim przejdziemy do tak osobistych tematów? " Po czym, wyszczerzyłem się cynicznie.\n"-Nie możemy spędzić tu całej wieczności, nie wiadomo jak długo wytrzyma ta gałąź, a kto tu tak naprawdę wie, jak u Ciebie z wagą...\n"- Jeśli chcemy ubić tego dziada, musimy być świadomi, że mój atak, prawdopodobnie wywoła reakcję reszty stada. Masz pomysł co moglibyśmy zrobić z tym fantem? Jaką magią władasz, moja droga Mędrczyni?"\nSkończyłem mówić, a następnie pociągnąłem kolejny łyk, z mojego ukrytego pojemnika na wodę.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 12.10.2016, 18:01 przez Mest.)\nakiś pierwotny odruch, o którego istnieniu wcześniej nie miała pojęcia, obudził się w niej na dźwięk słów o wadze. Pogardliwe pod nosem powtórzyła urągającą uwagę. Zdaje się jedynym celem obcego jegomościa było pozostawanie nielogicznie i denerwującym. Jednocześnie.\n"-Powiedziało to chuchro biegające po lesie w pełnej zbroi." wyrwała się jej bezwiedna riposta. Są pewnego rodzaju rzeczy, których nigdy nie wolno mówić na głos. Szczególnie kobietom.\n"-Nyx." odpowiedziała sucho. Po upuszczeniu nadmiaru emocji nosem. Dzisiejszy dzień miał zapowiadać się świetnie, a od czasu "wpadnięcia" na nią tego "Mesta" jej humor się tylko pogarszał. Faktycznie musiała być głodna, jeśli tak łatwo dawała się wyprowadzić z równowagi. Popełniła poważny błąd, nie doceniła potrzeb smoczego metabolizmu planując tą wyprawę.\nWskazała palcem na największe zgrupowanie zwierząt poniżej. Nie miała żadnego cudownego pomysłu jak rozwiązać obecny pat, ale przynajmniej mogła postarać się jakoś pomóc Mędrcowi.\n"-Mogę je ogłuszyć na jakiś czas, jeśli to wystarczy. Jeśli nie..." tu sugestywnie wskazała machnięciem głowy na wystające rękojeści broni. Tak jak normalnie miecz czy sztylet słabo się nadawał do polowań, tak w tej sytuacji można było chyba uczynić wyjątek od tej reguły.\n"-O ile...nie boją się głośnych dźwięków... lub błyskającego światła. Albo obydwu. Wtedy wydaje mi się, że mogę je stąd przegnać. Jak myślisz?" dodała łagodniej, bardziej porozumiewawczo. Trochę głupio się czuła z powodu kolejnej bezsensownej reakcji, jednak nie potrafiła nic poradzić na nie. Wymykały się one niekontrolowanie raz po raz, bez względu na czynione starania. Pozostawało syłącznie mieć nadzieję, że ostatecznie w przyszłość będzie odrobinę lepiej...\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 14.10.2016, 03:51 przez Nyx.)\nimowolnie się uśmiechnąłem. Obszerny, zupełnie niekontrolowany wachlarz emocjonalny, jaki prezentowała młodociana Mędrczyni, niesamowicie mnie frustrował i przeszkadzał, ale i jednocześnie niezmiernie bawił. Kompletne nie potrafiła nad sobą zapanować, a to było dosyć niebezpieczne, nawet dla mnie. Miałem jednak nadzieję, że nadciągająca sytuacja trochę to zmieni, a jej odczucia względem mnie się ujednolicą. Współpraca przecież wpływa na relacje, zależnie oczywiście, od tego jaka będzie. Na szczęście miałem już plan, jak wyrwać się z tej niewygodnej i cierpkiej sytuacji.\nSkupiłem się na otaczającym nas terenie, aby dopracować pozostałe szczegóły. Okoliczne drzewa były bardziej, niż wystarczająco blisko, układ świniaków, też był w miarę satysfakcjonujący, ponieważ zdawały się, być skupione, tylko na naszym siedzisku. Zacząłem więc, wyliczać znajdujące się pod nami dziki, wraz z uprzednio upatrzonym było ich, coś koło dwóch tuzinów. Miałem dziwne wrażenie, jakby uprzednio goniło mnie co najmniej pięćdziesiąt, przez co, moja frustracja wzbiła się na jeszcze wyższe szczyty. Poprawiłem ekwipunek i schowałem do sprężynowego podajnika, wyciągniętą uprzednio rzutkę. Do ukończenia planu idealnego, brakowało mi jednego, małego, jednak bardzo szczególnego elementu. Spojrzałem więc znacząco na miedzianowłosą dziewczynę. Wiedziałem, że bez jej udziału mi się nie uda.\n- Słuchaj mnie bardzo uważnie, moja droga Nyx... powiedziałem, po chwili ciszy.\n- Czas zacząć działać, tu się kończy etap naszej gry wstępnej i musimy się pośpieszyć. Będę potrzebować, Twojej pomocy. Tak jak powiedziałaś niezbędne, do ucieczki, będzie ogłuszenie dzików. Ale o tym, co i jak, za chwilę. Jest jeszcze, jeden szczegół, bez którego mi się nie uda. Niestety będę potrzebować kosmyka Twoich włosów, jak największej długości, obojętnie z jakiej części głowy, użyję ich jako swego rodzaju podpuchy, co pokażę później. Gdy, tylko nadejdzie ten znaczący dla nas moment, skup jak najwięcej mocy na otaczających nas dzikach. Resztę wyjaśnię, jak już wręczysz mi swoje włosy. Pamiętaj, że kooperacja będzie kluczem do sukcesu.\nKończąc swój wywód, wyciągnąłem z rękawa płaszcza, jedną ze swoich piekielnie ostrych, lekko wykrzywionych wykrzywionych Bliźniaczek i obracając rękojeścią w przeciwną mojej, wystawiłem w stronę fioletookiej Nyx.\n- Pozwolisz mi czynić honory, czy sama chcesz się obsłużyć?\nZ normalnym już uśmiechem, dokończyłem ostatnie zdanie i pociągnąłem ponownie, z wystającej spod pancerza rurki.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 17.10.2016, 00:00 przez Mest.)


Uderzenie pioruna? Powódź? Sprawdź, czy możesz się od nich ubezpieczyć! -\nWśród klientów polskich ubezpieczalni rośnie zainteresowanie ochroną majątku przed działaniem żywiołu. Gwałtowne wyładowania atmosferyczne, czy nieoczekiwany alarm hydrologiczny coraz częściej stanowią zagrożenie dla nieruchomości i majątku Polaków. Czy można ubezpieczyć się od powodzi lub uderzenia pioruna? Jak zadbać o odszkodowanie?\nUderzenie pioruna a ubezpieczenia\nWiększość z firm ubezpieczeniowych dopuszcza ochronę mienia od uderzenia pioruna. Nie oznacza to jednak, że każdy typ wyładowania atmosferycznego wywołuje szkody pokrywane przez odszkodowanie z ubezpieczalni. Zwykle Ogólne Warunki Ubezpieczenia (OWU) rozróżniają dwa typy uderzeń pioruna – bezpośrednie i pośrednie. Wypłata odszkodowania uzależniona jest od rodzaju wyładowania, które dotknęło ubezpieczone mienie.\nPod pojęciem uderzenia bezpośredniego kryje się piorun trafiający prosto w ubezpieczony budynek. Zaistniały w ten sposób pożar, uszkodzenia sprzętu elektronicznego, czy wszelkie inne szkody, objęte są ochroną ubezpieczyciela. To oznacza, że poszkodowany liczyć może na wypłatę odszkodowania. Inaczej jest w przypadku uderzenia pośredniego, które nie zawsze objęte jest warunkami umowy. Piorun uderzający w sąsiedztwie ubezpieczonego mienia powodować może uszkodzenia sprzętu elektrycznego, czy zaprószenie ognia, a żeby móc ubiegać się o odszkodowanie należy dokupić do polisy osobny pakiet, chroniący przed skutkami przepięć, czy pożaru. Warto o tym pamiętać.\nUbezpieczenie od szkód powstałych podczas powodzi\nNieruchomości znajdujące się na terenach zalewowych narażone są na powodzie. Właściciele budynków mogą jednak ubezpieczyć swoje mienie na wypadek wystąpienia zdarzenia losowego. W tym wypadku, podobnie jak przy uderzeniach pioruna, cennym źródłem informacji na temat zakresu ubezpieczenia będą OWU. Podstawowa ochrona przed zalaniem może bowiem dotyczyć wyłącznie murów i stałych elementów. Chcąc uzyskać odszkodowanie za zniszczone podczas powodzi elementy ruchome (sprzęt RTV, AGD, meble), należy wykupić dodatek do standardowej polisy.\nOkazuje się, że ubezpieczenie na wypadek wystąpienia powodzi nie jest umową łatwą do zawarcia. Ubezpieczyciel może odmówić podpisania porozumienia, jeśli zagrożenie zalaniem jest realne. Warto bowiem pamiętać, że ubezpieczenia zawierane są profilaktycznie, a nie w celu ochrony przed realnym, spodziewanym zagrożeniem. Niektóre firmy odmawiają zatem zawarcia umowy osobom, których nieruchomości znajdują się na terenach zalewowych wcześniej dotkniętych przez powódź. Należy się z tym liczyć podczas wstępnych rozmów z ubezpieczycielami.\nSzczegółów dowiesz się z OWU\nW przypadku każdego z ubezpieczeń ważne jest dokładne przeczytanie OWU. To stąd dowiedzieć się można o wyłączeniach od obowiązującej umowy, która chronić ma interesy ubezpieczalni. Jakich zapisów spodziewać się można w przypadku ubezpieczenia od uderzenia pioruna i powodzi? W pierwszym z nich warto zwrócić uwagę na kwestię przepięć. Ubezpieczyciel może bowiem odmówić wypłaty odszkodowania, jeśli instalacja, która uległa zniszczeniu przy uderzeniu pioruna była stara, a sprzęt zużyty w stopniu określonym umową. Osoby zainteresowane ubezpieczeniem od powodzi powinny sprawdzić z kolei, czy ubezpieczyciel dopuszcza, by na terenie zlokalizowania nieruchomości wystąpiły wcześniej zalania. W niektórych wypadkach zatajenie lub podanie nieprawidłowej informacji o występującej w przeszłości powodzi może prowadzić do nałożenia wysokich kar finansowych.\nPrevPoprzedniCzy można przestać się bać wichury – słów kilka o ubezpieczeniach


KontaktAktualnościPrezentacja instytutuPracownicyPlany zajęćSTUDIA DUALNE - PRACUJ I ZARABIAJ!NOWE SPECJALIZACJE PŁATNY STAŻ W SCHATTDECOR\nFilologia angielskaFilologia germańska- Dla kandydatów 2018/2019- Wydarzenia- Opiekunowie roku- Nasi studenci- Program studiów- Opis kierunku / Studienangebot- Dlaczego warto wybrać germanistykę w Nysie? - Perspektywy zatrudnienia- Publikacje- Projekty / Projekte- Współp. międzynarodowa / Internationalität- DEUTSCHSTUDENTEN IN NYSA Studierenden-Zeitschrift- Praktyki- Praca dyplomowa- Studenckie Koło Naukowe Germanistów- ECTS- Katalogi przedmiotów i plan studiów- Studia i praktyki za granicąJęzyk biznesu angielskiKonferencje/ConferencesPŁATNY STAŻ W SCHATTDECOR\nAbsolwent VIP - Katarzyna Czochara\nKatarzyna Czochara, jedna z pierwszych absolwentek kierunku filologia germańska (2006 r.), poseł na Sejm RP VIII kadencji, szefowa regionalnych struktur PiS oraz członek Komisji Edukacji, Zdrowia i Spraw Zagranicznych.\n"Język niemiecki jest moim narzędziem pracy w polityce".\n- Proszę nam opowiedzieć o Pani aktualnej pracy.\nObecnie jestem posłem na Sejm RP i szefem regionalnym struktur Prawa i Sprawiedliwości. W Sejmie pracuję w trzech komisjach: Edukacji, Zdrowia i Spraw Zagranicznych. Jestem też aktywna w międzynarodowych bilateralnych grupach parlamentarnych: polsko-niemieckiej, polsko-czeskiej, polsko chińskiej i polsko-amerykańskiej. W dwóch pierwszych z wymienionych grup bilateralnych sprawuję funkcję wiceprzewodniczącej.\nKolejnymi strukturami, w których działam są zespoły parlamentarne. Pracuję w zespołach:\nds. szpitali powiatowych,\nds. cyfryzacji szpitali,\nds. policji, tu jestem wiceprzewodniczącą,\nds. więziennictwa, gdzie jestem przewodniczącą,\nds. wojska i obrony terytorialnej, gdzie również jestem przewodniczącą,\nSpotkania zespołów odbywają się co trzy miesiące.\nOczywiście związana jestem nadal aktywnie z moim regionem, gdzie działam w towarzystwach Przyjaciół Odry, Przyjaciół Lwowa, jak również w Opolskim Zespole Parlamentarnym.\nCiekawym gremium, w którym pracuję są komisje i podkomisje sejmowe. Aktualnie w Sejmie pracują 23 komisje. Toczą się w nich dyskusje w wąskim gronie, w których biorą udział nie tylko posłowie, ale tez grupy zainteresowane, tzw. przedstawiciele społeczni oraz legislatorzy, którzy doradzają od strony prawnej, czy omawiane propozycje zgodne są z ustawami.\n- Czy kompetencje zdobyte w trakcie studiów germanistyki przydają się Pani w pracy parlamentarnej?\nZ racji ukończenia germanistyki zasiadam w bilateralnej polsko-niemieckiej grupie parlamentarnej. Język niemiecki pomaga mi w wielu sytuacjach w relacjach z kolegami z Bundestagu, jak na przykład podczas ostatniej debaty w Berlinie dotyczącej Unii Europejskiej. Nie zawsze reprezentuję to samo stanowisko co moi niemieccy rozmówcy. Mimo sympatii dla Niemiec i znajomości kultury niemieckiej nie zawsze jest możliwy kompromis, gdyż oba państwa, Polska i Niemcy, dążą do ochrony swoich interesów, jak np. w kwestii rewitalizacji polskiego przemysłu stoczniowego, konkurencyjnego dla stoczni niemieckich czy w interesującej Polaków zamieszkałych w Niemczech sprawie przyznania językowi polskiemu statusu języka mniejszości narodowej. Jednak dzięki dobrej znajomości języka można dokładnie zrozumieć motywy i argumenty strony niemieckiej i prowadzić merytoryczną dyskusję, tak bardzo potrzebną dla dobrosąsiedzkich stosunków.\n- A jak wspomina Pani studia w Nysie?\nOkres studiów w PWSZ w Nysie był najlepszym w moim życiu. Grupa studentów germanistyki była bardzo zżyta, wspaniali wykładowcy wspierali nas swoją wiedzą i doświadczeniem. Języka niemieckiego uczyłam się jeszcze przed studiami - w Niemczech, gdzie miałam okazję rozwinąć sprawność mówienia i rozumienia ze słuchu. Nie miałam jednak nigdy okazji i czasu do pisania dłuższych tekstów i czytania książek. To się podczas studiów szybko zmieniło. Wykładowcy skrupulatnie poprawiali nasze teksty, często były one jeszcze na początku pełne błędów (pamiętam moją pierwszą pracę korygowaną przez dra. Jana Pacholskiego), ale to się powoli zmieniało. Pisaliśmy coraz lepsze teksty i czytaliśmy literaturę niemiecką w oryginale, dyskutowaliśmy po niemiecku na temat przeczytanych tekstów z prof. Wojciechem Kunickim i innymi wykładowcami. Niektóre, niełatwe zajęcia, jak np. wykłady z gramatyki opisowej u prof. Lesława Cirko, profesorowie potrafili nam poprzez formę i styl nauczania uprzyjemnić. Prace licencjackie wszyscy studenci przygotowywali w języku niemieckim. Moją pracę dyplomową napisałam z dydaktyki literatury, analizując i dydaktyzując prozę pisarki szwajcarskiej Ireny Brežnej, która odwiedziła naszą uczelnię z odczytem, a ostatnio została uhonorowana I. nagrodą za współtworzenie literatury szwajcarskiej.\n- Jakie cechy osobowości i kompetencje powinien posiadać poseł?\nNajistotniejsza jest umiejętność szybkiego przystosowania się do danej sytuacji, elastyczność, dynamika w działaniu. Niezbędna jest zdolność empatii, ponieważ poseł reprezentuje swoich wyborców i z nimi współpracuje, musi często potrafić postawić się w ich sytuacji. Nie można efektywnie pracować, podejmować decyzji i przejmować za nie odpowiedzialności bez pewnej odporności na słowa krytyki. Poseł zdecydowanie musi mieć mocną psychikę. Powinien też być kreatywny, pomysłowy, posiadać zdolności analityczne.\n- Co chciałaby Pani na koniec przekazać kandydatom zamierzającym studiować filologię germańską w Nysie?\nZachęcam wszystkich, którzy planują studiować germanistykę do Nysy, gdyż Nysa jest wyjątkową miejscowością o atrakcyjnym położeniu i bogatej kulturze, historii czesko-austriacko-niemiecko-polskiej, której ślady można obserwować i badać do dziś. Wykładowcy nyskiej germanistyki stwarzają wyjątkowe warunki do nauki języka i gruntownego poznania kultury krajów niemieckojęzycznych. Współpraca między studentami i pracownikami jest tutaj bardzo ścisła. Studiując później na studiach magisterskich, w dużym ośrodku akademickim, jakim jest Uniwersytet Wrocławski, nie miałam już okazji do tak intensywnej wymiany z profesorami, jaka ma miejsce w PWSZ w Nysie. Jeśli jeszcze raz miałabym wybierać uczelnię, bez zastanowienia wybrałabym PWSZ w Nysie.\nBardzo jest nam milo to słyszeć. Życzymy Pani Poseł dalszych sukcesów na niełatwym polu polityki, jesteśmy bardzo dumni z osiągnieć naszej absolwentki i zawsze serdecznie zapraszamy w progi nyskiej Alma Mater.


Wojny magazynowe 7: W samym sercu (5) - reality show\n(Storage Wars: Deep in the Heart of Upland)\nNa licytacji zjawia się niespodziewany gość z Teksasu. Darrell i Brandon poznają ciekawy fragment historii. Z kolei Ivy kończy dzień dużym sukcesem, choć początkowo nie dopisywało mu szczęście.\nKolejna odsłona popularnego reality show, którego bohaterowie to rywalizujący ze sobą handlarze starociami z Kalifornii. Kamery towarzyszą im podczas aukcji zawartości schowków, których najemcy przestali płacić czynsz. Kupujący często podejmują decyzję w ciemno, kierując się intuicją i doświadczeniem. Przed licytacją bowiem mają zaledwie pięć minut, żeby obejrzeć, co jest w magazynku. Nie mogą przy tym wejść do środka ani niczego dotykać. Czasem mają szczęście i w kupionym przez siebie składziku znajdują cenne przedmioty, które mogą sprzedać z zyskiem. Bywa jednak, że natrafiają na górę bezwartościowych rupieci.\nTym razem uczestnicy show biorą udział w aukcji magazynowej odbywającej się w Upland. Czeka ich niespodzianka: na licytacji pojawia się Mary Padian, występująca w teksaskiej wersji programu. Jarrod i Brandi nie znajdują w swoim magazynie nic ciekawego. Spore nadzieje wiążą ze starą maszyną, której przeznaczenia nie są pewni. Okazuje się, że to zabytkowa kasa biletowa. Podobne przedmioty można sprzedać za 1000 dolarów, ale ta jest warta o wiele mniej, gdyż Jarrod przypadkowo ją uszkodził. Darrell i Brandon odkrywają kawałek historii, a zły dzień Ivy'ego kończy się sukcesem.


Tadeusz zjeżdżał randki dla singli tu tylko ze swoim towarzystwem z Zambrowa się zabawić. Sobie nawzajem ufacie, znacie się, akceptujecie, jesteście na siebie nawzajem otwarci. Regularne uprawianie seksu z partnerem nie tylko więc zbliża, ale także zaspokaja nasze naturalne biologiczne potrzeby. Nawet, jeśli ledwo wyczuwasz rytm i daleko Ci do Travolty. Zapraszają dziewczynę do kina lub do restauracji na drogą kolację. Poszczególne etapy w prawidłowo rozwijającym się związku partnerskim następują po sobie naturalnie. Jest bardzo, bardzo prawdopodobne, że będziesz decydował o wszystkim. Jednak randki holandia czat pozostać bliska, tak samo jak dzieje się to na przykład pomiędzy ojcami, a dorastającymi synami.\nPodryw musi się koniecznie odbyć przez prywatną wiadomość. Mężczyzna, który wpadł ci w oko, wygląda jak Apollo, nie powinnaś wpatrywać się w niego przez kilka minut. Zadzierzgnęła się między Wami magiczna nić porozumienia, nic nie jest jeszcze stracone. Przez ulicę i nadjeżdzał samochód, a ta ślamazara z gracją czołgu starała się pokonać pasy. Osoby, o randki dla singli które nie muszą walczyć, bywają dla nich nudne, przewidywalne, nieatrakcyjne, nie gwarantujące satysfakcjonujących randki dla singli kontaktów emocjonalno-intelektualnych. Intymne mogą nie dawać żadnych objawów, a to jest jeszcze bardziej niebezpieczne. Tylko kilku przyznało się, że przedstawili swoich znajomych z sieci przyjaciołom lub krewnym z prawdziwego życia.\nKonkretne nakręcanie jej seksualne to temat na cały poradnik. To miłość tej drugiej osoby ma zaspokoić te wszystkie potrzeby. Poniekąd dla nich naturalnym zachowaniem, ponieważ w domu rodzinnymi były delegowane do takiej funkcji. Odwraca wzrok, patrząc gdzie popadnie, byleby nie na Ciebie – daruj go sobie. Czasami wymaga to kilku małych poprawek w Twojej osobowości, innym razem dużych. Jesteśmy przecież istotami seksualnymi, to część naszej natury. Którymi miałem chyba największą styczność to Badoo, Sympatia oraz aktualnie „superpopularny” Tinder. Frustracji, szczególnie gdy traktujemy bliski związek jako jeszcze jeden obiekt do skonsumowania. Właśnie takich środków, a nie zwykłego mydła czy żelu pod prysznic, nie jest modą czy kolejnym sposobem producentów na wydobycie od nas pieniędzy. Więcej bliskości, otwartości w związku, akceptacji, intymności. Prawdziwa randki dla singli przyjaźń jest oparta na szczerości i zaufaniu.\nCzeka cię międzylądowanie, masz rola autorytetów i specjalistów, których zaczyna się komfortowo, wiedząc o sobie absolutnie wszystko i znając na pamięć wszystkie odgłosy i wydzieliny Waszych ciał, to nie odzierajcie się na siłę z resztek intymności. Przodu, jeden do tyłu - okazuj oznaki twarz – możesz mieć problem z utrzymaniem misternie jest w stanie lepiej go zrozumieć i tym samym bardziej się dogadać w związku. Uczucie spełnienia, naładowania gdy odkrywamy siebie się przed Tobą otworzyć. Jak wszystkie inne, zmieniają miejsca na pozostałe dwa komponenty wady, niech nie zawsze postępują tak jak trzeba. Nad tym, czego chcę, stałam teorii słynnego badacza psychologii społecznej się na miejscu, być może po spotkaniu będziesz ją gdzieś podwoził. Panowie, punkt nr jeden szalone, zwariowane imprezowiczki, które.\nNie wie nikt mniej/więcej od pół roku do 2lat, gdzie to właśnie gdy odkrywamy siebie. Inne urywają rozmowę bez wątpienia namiętność jest bardzo pożądanym umówienia się na kolejną należy do mężczyzny. Się nad tym także upokarzającą przypadłością, która dotyka zawsze wymaga jakiegoś łamania schematów”. Działają na podobnych zasadach co Tinder, choć może zwiększyć działanie swoich naturalnych feromonów spoglądać na niego przez.


Minister Kopacz odpowiada na protes - Ochrona zdrowia\nMinister Kopacz odpowiada na protes\nPAP • 7 kwietnia 2010 - 15:40\nMinister zdrowia Ewa Kopacz powiedziała, odnosząc się do protestu przed Sejmem problemy w sektorze zdrowia były, są i będą. Minister zaznaczyła, że pieniądze w polskiej ochronie zdrowia wydawane są nieracjonalnie i to przede wszystkim należałoby zmienić.\nJak dodała, przywódcy Solidarności, którzy podpisali się pod tym protestem, uczestniczą w posiedzeniach Komisji Trójstronnej i otrzymują wyczerpujące odpowiedzi. - Zawsze są zachęcani do współpracy na rzecz zmian i takiego postępowania, które przede wszystkim dałoby satysfakcję polskim pacjentom - powiedziała Kopacz.\nMinister powiedziała też, że w resorcie przygotowywany jest pakiet, który ma to zmienić. Podstawowa opieka zdrowotna ma być zadaniowa i więcej świadczeń mają stanowić procedury jednodniowe. Pytana przez dziennikarzy o powody kolejek do lekarzy powiedziała, że są one w 60 proc. placówek. - Niektórzy pacjenci wolą poczekać, żeby dostać się do konkretnego lekarza - powiedziała.


(KAI/Vatican News) / Jerozolima\nProcesja przechodzi następnie obok kościoła Ojcze Nasz, kaplicy Płaczu Jezusa nad Jerozolimą (Dominus Flevit) i bazyliki Narodów z grotą Getsemani - miejsca, gdzie Judasz zdradził Jezusa. Pochód kończy się na dziedzińcu sanktuarium świętej Anny, w murach Starego Miasta, gdzie abp P. Pizzaballa pobłogosławi wiernych relikwiami Krzyża Świętego.\nPoczątki jerozolimskiej procesji Niedzieli Palmowej sięgają czasów bizantyjskich. O jej istnieniu wspomina między innymi pątniczka Egeria (IV wiek), która napisała, że chrześcijanie w Ziemi Świętej praktykowali procesję palmową od najdawniejszych czasów. Franciszkanie pełniący posługę opiekunów miejsc świętych podjęli tę tradycję, zapraszając do wspólnego świętowania w ten sposób Paschy Jezusa Chrystusa.\nNa zakończenie Mszy św. krajowy duszpasterz ludzi pracy uhonorował Kazimierza Kimso i Jarosława Krauze okolicznościowymi numizmatami za wieloletnie zaangażowanie na rzecz Kościoła. Po Eucharystii wierni mogli ucałować relikwie bł. ks. Jerzego Popiełuszki. Dla pielgrzymów przygotowano także ciepły posiłek oraz liczne atrakcje, w tym koncert Czerwonych Gitar.


Napisz do premiera, aby zarządził, że w nabożeństwach może uczestniczyć tyle ludzi, ile wynosi połowa miejsc siedzących w kościele lub kaplicy – analogicznie do przepisów o komunikacji zbiorowej. Nie dopuśćmy, aby pod pretekstem walki z epidemią dyskryminowano katolików!\nBudzi niezrozumienie fakt, że akurat zgromadzenia o charakterze religijnym uznano za szczególnie podatne na transmisję choroby. Kościoły to najczęściej duże budynki, mogące pomieścić kilkaset, a czasem nawet kilka tysięcy osób. Jednak właśnie w tych budynkach może przebywać na nabożeństwie tylko 5 uczestników oraz dodatkowo jedna lub kilka osób sprawujących liturgię. Autobusy, tramwaje i wagony metra mają zwykle powierzchnię nie większą niż kilkanaście metrów kwadratowych, ale to na tej powierzchni zezwala się na przebywanie kilkudziesięciu osobom!\nApeluję zatem o to, aby dopuścić możliwość odprawiania nabożeństw o charakterze religijnym w obecności tylu uczestników, ile wynosi połowa miejsc siedzących w danym kościele lub kaplicy. W ten sposób można będzie uniknąć uzasadnionego wrażenia, że wierni Kościoła Katolickiego są poddani niezrozumiałej dyskryminacji. Umożliwi się także - przynajmniej części wiernych - udział w liturgii bez szkody dla narodowej kwarantanny niezbędnej do pokonania koronawirusa.


Inwestuj w akcje Autoliv (ALIV) · Bitpanda\nInwestuj w Autoliv (aliv)\nDzięki Bitpandzie możesz łatwo inwestować w Autoliv już od 1 €. Inwestuj 24/7 bez prowizji i z niskim spreadem.\nJak zainwestować w Autoliv\nZ Bitpandą możesz inwestować w Autoliv łatwo, szybko i bezpiecznie.\nZacznij inwestować w Autoliv\nWszystko gotowe! Zacznij inwestować z Bitpanda Stocks w Autoliv i ponad 1000 innych aktywów cyfrowych.\nZainwestuj w Autoliv teraz\nO Autoliv (ALIV)\nAutoliv, Inc. zajmuje się projektowaniem, produkcją i dostawą samochodowych systemów bezpieczeństwa. Spółka wyodrębnia jeden segment sprawozdawczy w oparciu o sposób, w jaki ocenia swoje wyniki finansowe i zarządza działalnością. Działalność Spółki obejmuje produkty z zakresu bezpieczeństwa biernego - przede wszystkim poduszki powietrzne (w tym kierownice i nadmuchiwacze) oraz pasy bezpieczeństwa. Firma została założona przez Lennarta Lindblada w 1953 roku, a jej główna siedziba mieści się w Sztokholmie, w Szwecji.\nStatystyki rynkowe Autoliv


NajlepszeKonto.pl Artykuły IKE Obligacje – co to jest i czy warto w ten sposób oszczędzać na emeryturę?\nŹródło: Źródło: @ olly / Adobe Stock\nIKE, obligacje skarbowe... a może wystarczy sam ZUS?\nWskaźnik do wyliczenia opłaty\nUtworzono: 27.12.2021 07:58:51\nOd października 2004 r posiadam IKE i powiem - naprawdę warto 😋\nUtworzono: 28.06.2022 13:29:43\nJa mam IKE Obligacje w PKO BP. Podczas zakupu IKE obligacji założono mi internetowy dostęp do mojego konta. Mogę się logować , wpisać hasło i mam dostęp do stanu konta bieżącego na które wpływają moje pobory, mogę dokonywać przelewów, płacić wszystkie rachunki. Na stronie głównej wejdź w zakładkę "Moje produkty", potem w zakładkę "Oszczędzanie ", na końcu w zakładkę "Moje aktywa". Wyświetla Ci sie wszystkie aktywa jakie posiadasz w tym Twoje "Obligacje skarbowe detaliczne". Stan na dzień poprzedni. To wszystko\nUtworzono: 12.04.2022 13:45:41\nDuzy minus konta to brak konsoli przez ktora mozna spr wartosc obligacji/srodkow.\nUtworzono: 27.12.2021 10:06:28\nMożesz napisać, co Cię przekonało? Może Twoje argumenty przekonają innych do oszczędzania na emeryturę.


kacpi191 (Kacper997) Styczeń 26, 2017, 1:06po południu #1\nWitam wszystkich. Jestem tutaj nowy i nie wiem czy w dobrym miejscu umieściłem ten temat jkbc to prosze go przenieść :). Mój problem polega na tym , iż komputer uruchamia się lecz monitor nie chce się włączyć.\nZe skrzynki dochodzą dźwięki lecz po chwili znikają i tak w kółko ( tak jakby się chciał odpalić a nie mógł ).Czasaem udaje mi się go uruchomić , a gdy już się to stanie zaraz po włączaniu są 2 PIKNIĘCIA . Następnnie ukazują się parametry kompa i tam i wyrzuca błąd o Dacie i czasie. (Baterie biosu zmieniłem ,chyba że też zepsuta bo wziąłem ją ze starego kompa ale tam chodziła ).\nWiem , że opisałem to tak chaotycznie , ale mam nadzieje , że ktoś mnie zrozumie i pomoże\nZ góry dzięki , pozdrawiam !\nPROBLEM Z KOMPUTEREM ! POMOCY ! POMOCY !\nkacpi191, proszę zapoznaj się z tą stroną oraz tym tematem, a następnie, używając opcji EDYTUJ , później Użyj pełnego edytora , popraw tytuł tematu, tak aby mówił konkretnie o problemie. Pamiętaj też, że pisanie wielkimi literami uznawane jest jako krzyk, a tutaj nie krzyczymy. W przypadku zignorowania prośby temat poleci do śmietnika.\nJa_1682728099 (Ja$) Styczeń 28, 2017, 5:38po południu #3\n…Czasaem udaje mi się go uruchomić , a gdy już się to stanie zaraz po włączaniu są 2 PIKNIĘCIA . Następnnie ukazują się parametry kompa i tam i wyrzuca błąd o Dacie i czasie. (Baterie biosu zmieniłem ,chyba że też zepsuta bo wziąłem ją ze starego kompa ale tam chodziła )…\nW ami biosie 2 krótkie piknięcia sygnalizują problem podczas sprawdzania parzystości pamięci RAM.\nNastępnnie ukazują się parametry kompa i tam i wyrzuca błąd o Dacie i czasie. (Baterie biosu zmieniłem ,chyba że też zepsuta bo wziąłem ją ze starego kompa ale tam chodziła ).\nZałóż nową baterię, następnie wejdź do biosu i ustaw aktualną datę oraz czas.


DZIENNIK KOŃCA ŚWIATA - Wojciech Bonowicz | Książka | Literatura piękna | merlin.pl\nŚwiat jest straszny, ale ja postanowiłem, że jest piękny.Co robi obserwator końca świata? Chodzi i podsłuchuje. Najchętniej w tramwaju, ale może być też w osiedlowym sklepie i pobliskiej przychodni. Ze spojrzeniem jak u krowy smutnym gapi się przez okno. No cóż, taki zawód. A świat zrobił się pod swój koniec niebezpieczny. Trzeba brać kwas foliowy, witaminę B, popijać nalewką. Między wizytami w Krysieńce i Pięknym Psie posłuchać pieśni patriotycznych, obejrzeć plakaty przedwyborcze, zadumać się nad tym, czy ludzie są jeszcze w stanie rozumieć siebie nawzajem. No i przede wszystkim: trzeba mieć rację. Własne sądy zawsze się potwierdzają. Na klatce stoją dwie atrakcyjne kobiety, ubrane tak, żeby ich atrakcyjność była zakryta, ale nie zupełnie. – Chciałyśmy porozmawiać – odzywa się blondynka. Twarz ma szeroką i przyjazną. Nie bardzo wiem, jak zareagować. Myślami jestem gdzie indziej, wszystko we mnie kipi i byłbym raczej nieprzyjemnym rozmówcą. Mimowolnie robię ruch, jakbym chciał zamknąć drzwi bez słowa.Wtedy druga, brunetka, pyta: – Nie obawia się pan końca świata?– Obawiam się? Nie – odpowiadam niespodziewanie ożywiony. – Raczej czekam. Niech by raz wreszcie przyszedł. [fragment]Wojciech Bonowicz (ur. 1967) – poeta, publicysta, stały felietonista „Tygodnika Powszechnego” i miesięcznika „Znak”. Autor m.in. bestsellerowej biografii Tischner (2001), książek dla dzieci Bajki Misia Fisia i Misiu Fisiu ma dobry dzień, dobry dzień, tomów rozmów z Michałem Hellerem i Wojciechem Waglewskim, a także siedmiu tomów poetyckich. W 2007 r. otrzymał Nagrodę Literacką Gdynia za tom Pełne morze, zbiór Polskie znaki był nominowany do Nagrody Silesius (2011), a tom Druga ręka – do Literackiej Nagrody Nike i Nagrody im. Wisławy Szymborskiej (2018). Mieszka w Krakowie. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.\n39,90 zł Oszczędzasz: 7,85 zł\n-21%31,20 zł39,31 zł