Jak schudnąć i pozbyć się brzucha? - Na pytanie odpowiada mgr KatarzynaMazowska | WP abcZdrowie\nWitam, Mam ogromny problem, mam 24 lata, ważę 115 kg przy wzroście 182 cm, jestem kobietą. Zawsze byłam osobą wysportowaną, grałam zawodowo w siatkówkę, jednak 4 lata temu musiałam przestać ze względu na dużą wadę wzroku -13 dioptrii. Nie mogę się męczyć, ćwiczyć i ogólnie muszę na wszytko uważać żeby nie doszło do odwarstwienia siatkówki. Od kiedy przestałam ćwiczyć (jednak się ruszam, spaceruje, pływam, ćwiczę rekreacyjnie i jak czuje zmęczenie, to robie przerwę). Moja waga z 80kg, które bardzo mnie zadowalały, waga w 4 lata skoczyła do 115kg! O 35kg! Próbowałam już wszystkiego, raz udało mi się schudnąć 10 kg, ale no nie jadałam nic przez 2 miesiące, co odbiło się bardzo na moim zdrowiu i nie chce tego powtarzać. Jak schudnąć tak żeby efekty były widoczne szybko i na stale? Jestem studentką, pracuje, jestem zabiegana, przemęczona,jem max 2 posiłki dziennie o najróżniejszych porach z braku czasu, w domu jestem od 22 do 6 rano, mój tryb życia na dietę bardzo restrykcyjną nie pozwala, środki finansowe zresztą też, bo mieszkam we Francji. Moim największym problemem jest brzuch, mam ciągle wzdęcia, do tego, kiedy cokolwiek zjem nadyma się on jak balon, czasami różnica w obwodzie między ranem i wieczorem wynosi 20-30 cm między 89 a 125 cm. Mam na brzuchu pełno rozstępów od tego ciągłego naciągania wydymania, kiedy nic nie jem jest ok, a jak wypije szklankę wody, puchnę jak balon. Nie mam pojęcia jak zniwelować ten brzuch, jak schudnąć do 80 kg? Proszę bardzo o pomoc, bo już sama nie mogę ze sobą wytrzymać.\nProsiłabym Panią o udanie się na konsultację lekarską w celu określenia, czy przyrost masy ciała związany jest tylko i wyłącznie z wadliwym żywieniem, czy też może przyczyną jest jakieś schorzenie, czy zaburzenie w funkcjonowaniu organizmu.\nNa pewno 2 posiłki dziennie to zbyt mało.\nOrganizm przestawia się wtedy na "tryb oszczędny" i zamiast wykorzystywać energię dostarczoną wraz z pożywieniem na bieżące potrzeby - magazynuje ją w formie tkanki tłuszczowej.\nMinimum to 3 posiłki dziennie, jednak polecałabym 5, każdy co ok. 3 godziny.\nPisała Pani że studiuje i pracuje.\nDobrym pomysłem byłoby przyrządzanie posiłków w domu i zabieranie do pracy/na uczelnię.\nIlość porcji i rodzaj produktów jakie powinna Pani spożyć każdego dnia obrazuje Piramida Zdrowego Żywienia:\nZdaję sobie sprawę z braku czasu, jednak myślę, że przy odrobinie chęci uda się Pani wygospodarować chociaż 15 minut dziennie na lekkie ćwiczenia.\nZapraszam na wwwa.abccwiczenia.pl\nWzdęcia mogą być także efektem nieprawidłowej, ciężko strawnej diety.\nWzdymanie brzucha może też występować przy nietolerancji laktozy (cukru mlecznego).\nNiemniej warto skonsultować występujące wzdęcia z lekarzem.\nJak schudnąć? Wstydzę się siebie na zdjęciach – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska\nJak się pozbyć tłuszczu i cellulitu z ud, brzucha i bioder? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska\nPaleo, śródziemnomorska czy kapuściana. Jeśli od l...\nBezpieczne tempo chudnięcia • Izabela schudła 10 kg. "Nie lubiłam stawać przed lustrem, o wadze nie wspomnę" • Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk • Wywary, które oczyszczają z toksyn i pomagają schudnąć • Dieta ziemniaczana kluczem do utraty wagi? Ten mężczyzna schudł 50 kg w rok • Jaka liczba posiłków dziennie będzie dla nas najlepsza? (WIDEO) • Sprawdź, jak schudnąć na twarzy • Przyprawiaj i chudnij! • Jak zacząć się odchudzać? • Schudła 12 kilogramów. Metamorfoza Wioli Banaszek


Wojna na stare zdjęcia Joanny Koroniewskiej i Macieja Dowbora | Party.pl\nJoanna Koroniewska i Maciej Dowbor walczą w sieci na... swoje stare zdjęcia! Gwiazdy na swoich profilach na Instagramie udostępniają swoje fotografie z młodości, o których niejeden internauta już dawno zapomniał! Pamiątkowe fotki biją rekordy popularności, bo Asia ma na nich m.in. platynowe włosy a Maciej walczy z dodatkowymi kilogramami.\nZobaczcie jak małżeństwo wyglądało w przeszłości. Pamiętacie ich początki?\nJoanna Koroniewska i Maciej Dowbor są parą od kilkunastu lat. Małżeństwo doczekało się dwójki dzieci. Asia i Maciek są rodzicami 10-letniej Janiny i 1,5 rocznej Helenki.\nGwiazdy mają wielkie poczucie humoru i jeszcze większy dystans do siebie! Ostatnio na ich profilach instagramowych wybuchła "wojna" na zdjęcia i docinki, dzięki której możemy sobie przypomnieć jak Koroniewska i Dowbor wyglądali w młodości.\nOd zawsze było wiadomo kto w tym związku jest ponurakiem. 🤷♀🤦♀Dziękuję moja Kochana Anna Dowbor za przesłanie zdjęć, które zrobiły mi mój dzień. Nie dość, że się nic a nic nie zmieniłam (prawda moi Kochani??!), w przeciwieństwie do mojego partnera, to jeszcze ta jego za przeproszeniem zasromana twarz. 😶🤭 I wyjątkowo pucołowata buźka (...)🤪😂😂 - zaczęła Joanna.\nNa odpowiedź Macieja długo nie było trzeba czekać. Dziennikarz przypomniał wspólne fotografie z żoną z młodzieńczych lat,\nJoanna Koroniewska twierdzi, że to ja mam niewyjściową gębę do zdjęć. Pamiętaj Joasiu , że internet nigdy nie zapomina. Wystarczyło 5 minut i mam takie hity, że boję się wracać do domu (...) Swoją drogą jaką przebiegłością musiałem się wykazać, widząc w tej kobiecie potencjał - napisał.\nJoasia oczywiście nie odpuściła Maćkowi i udostępniła w sieci jego zdjęcie z mamą, Katarzyną Dowbor. Aktorka porównała ukochanego do wokalisty z zespołu Scooter. Wydaje się, że Maciej mógł być jego fanem!\n(...) Nie wiem jak się z tym teraz zmierzysz, ale jakoś będziesz musiał to udźwignąć. 😂😂Z góry uprzedzam, JA go w takiej wersji nie znałam i obawiam się, że RACZEJ bym nie poznała. 😂😂😂 (...) - napisała Joanna.\nTrzeba przyznać, że zdjęcie Joanny Koroniewskiej w czarnych włosach to zdecydowany hit tej wojny! Podobno na fotografii Asia była na drugim roku studiów. Maciek nie znał jeszcze ukochanej.\nMam tylko jedno pytanie Joasiu?? Najpierw wyżarłaś szafkę słodyczy i w akcie rozpaczy wsadziłaś łeb do kubła ze smołą czy może kolejność była odwrotna 😂😂😂😂 No i jak jej nie kochać. Zemsta jest słodka😜 - czytamy na Instagramie Macieja Dowbora.\nCzęść internautów nie wierzy, że tak wyglądali celebryci kilkanaście lat temu! Ale jak pisał Maciej internat nigdy nie zapomina. Kto przeszedł większą metamorfozę?\nWięcej na temat Maciej Dowbor Joanna Koroniewska


Buongiorno! Benvenuti! La Bella Sicilia! - strona 76 | Cro.pl - Chorwacja Online\nPosty: 1148 » pierwszy nieprzeczytany | Strona 76 z 77 | idź do strony 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677 | 1 ... 73, 74, 75, 76, 77\nnapisał(a) maxredaktor » 22.04.2020 11:05\nOdwiedzić trzeba Jeden raz na pewno\nWcale nie dziwię się, że zrobili z niej filmową Vigatę Camilleriego. Jest rzeczywiście piękna.\nChyba dzisiaj włączę któryś odcinek Montalbano.\nA Wasze zdjęcia as usual - przepiękne.\nnapisał(a) tony montana » 22.04.2020 11:15\nnapisał(a) marze_na » 22.04.2020 20:16\npiekara114 napisał(a): A ja tego Rzymu to chyba szybko nie zobaczę .... Poczekam jak wyremontują Koloseum ...\nTam cały czas coś remontują . Szkoda czasu na czekanie .\nmaxredaktor napisał(a): Wcale nie dziwię się, że zrobili z niej filmową Vigatę Camilleriego. Jest rzeczywiście piękna.\nChyba muszę w końcu obejrzeć chociaż parę odcinków Komisarza. Zupełnie nie znam tego serialu, a już same sycylijskie plenery są dla mnie zachętą .\nChciałabym się jakoś odnieść, ale zupełnie nie wiem co chciałeś przekazać .\nnapisał(a) marze_na » 22.04.2020 20:22\n06.06 - Ragusa Ibla, część II\nDocieramy do parku Giardino Ibleo, co oznacza, że przemaszerowaliśmy już wzdłuż przez całą Iblę.\nSiadamy na ławeczce i zastanawiamy się co począć z dalszą częścią popołudnia. Planowaliśmy, tak jak to zrobiliśmy w przypadku Modiki, poszwendać się po Ragusie do wieczora, ale nie bardzo wiemy co mielibyśmy tu jeszcze robić przez parę godzin .\nW rozkładzie trenitali znajduje się na szczęście wcześniejszy pociąg, więc nie ociągając się zbytnio ruszamy w stronę stacji.\nUliczki Iblii. Trudno sobie odmówić przyjemności fotografowania.\nPotem jeszcze wspinaczka Via Scale do Ragusy Superiore,\nostatnie spojrzenie na Iblę,\nostatnia prosta do stacji kolejowej\ni w końcu ostatni widok na Ragusę z okien pociągu.\nWcześniejszy powrót do Scicli ma swoje dobre strony. Mamy czas na spokojne zakupy lokalnych smakołyków, jakie chcemy zabrać do Polski i mamy czas zajrzeć do ulubionego baru, żeby kupić bilety na autobus, który nazajutrz zawiezie nas na lotnisko (właśnie tak, w Scicli bilety na pociąg kupujemy w tabacchi, a na autobus w barze ).\nWieczór spędzamy przy pizzy. Jeśli miałabym polecić jakiś gastronomiczny przybytek w Scicli to z czystym sumieniem wysłałabym wszystkich do Pizzeria Arte Barocca. Świetna obsługa, a pizza palce lizać\n4,7 na google i 5,0 na tripie .\nnapisał(a) tony montana » 23.04.2020 05:46\nNo właśnie coś mi wcięło wypowiedz\nPisałem do Piekary ze jak się tam było dwa razy to się pamięta skąd ten widok\nA do WAS w tym DO Ciebie, że nasz odbiór Ragusy był właśnie taki ze ładne miejsce pięknie położone ale pochmurna pogoda, a za drugim razem deszcz sprawiły że dość ponuro tak było i odbiór był sredni\nnapisał(a) marze_na » 23.04.2020 07:43\ntony montana napisał(a): nasz odbiór Ragusy był właśnie taki ze ładne miejsce pięknie położone ale pochmurna pogoda, a za drugim razem deszcz sprawiły że dość ponuro tak było i odbiór był sredni\nJuż w Twojej relacji zgodnie stwierdziliśmy, że w dużej mierze od pogody zależy czy gdzieś nam się podoba mniej czy bardziej. Byłam wtedy szczerze zdziwiona Twoim brakiem zachwytu nad Iblą .\nCóż, słońce i błękitne niebo podkręcają efekt.\nnapisał(a) aga_stella » 23.04.2020 07:52\nA to mnie zaskoczyłaś zdaniem:\n... w Scicli bilety na pociąg kupujemy w tabacchi, a na autobus w barze ).\nTego nie wiedziałam, że w barze można nabyć bilet. Cuda, panie cuda\nPalemki w parku wyjątkowo dorodne.\nIle czasu (oczywiście pi razy oko) trzeba przeznaczyć, by zwiedzić całość?\nAle tak w miarę spokojnie.\nnapisał(a) marze_na » 23.04.2020 11:08\naga_stella napisał(a): A to mnie zaskoczyłaś zdaniem:\nMoże dlatego, ze bar był zaraz przy przystanku .\nZresztą, podróżowanie po południowych Włoszech komunikacją zbiorową jet pełne niespodzianek .\nWracając do samego baru i zakupu biletów to do dzisiaj uśmiecham się na to wspomnienie .\nZaglądaliśmy tam regularnie na kawę od pierwszego dnia, więc kojarzył nas tam jako turystów nie tylko właściciel, ale też stali bywalcy. Kiedy oprócz due caffe prosimy też o biglietti per aeroporto przy barze robi się poruszenie. Domani? Potwierdzamy. Potem rozumiemy już coraz mniej, bo panowie mówią jeden przez drugiego żywo gestykulując. Zachodzimy w głowę o co im chodzi . Autobus na pewno kursuje, bo nie dość, że sprawdziliśmy rozkład na stronie przewoźnika, to jeszcze przespacerowaliśmy się przed południem w okolice przystanku, żeby upewnić się czy i skąd odjeżdża .\nPatrzę błagalnie na sprzedawcę, a on oprócz biletów przesuwa w naszą stronę kartkę, na której kreśli parę cyfr i kilka słów i powoli tłumaczy cały przekaz. A przekaz okazał się prosty. Na lotnisko z Scicili jechał tylko jeden autobus dziennie, a obawy lokalsów dotyczyły po pierwsze tego czy jesteśmy świadomi, że wśród kilku autobusów jakie odjeżdżają do Katanii tylko ten jeden zahacza o lotnisko, a po drugie czy zdążymy na swój lot, bo autobus dociera na lotnisko dopiero koło 13.30.\nSpokojnie panowie, my się nie ruszamy bez sprawdzenia rozkładów. I lubię mieć je ściągnięte na wypadek kłopotów z internetem . W każdym razie dziękujemy za troskę .\naga_stella napisał(a): Ile czasu (oczywiście pi razy oko) trzeba przeznaczyć, by zwiedzić całość?\nZ doświadczeń dwóch pobytów, podpierając się exifami ze zdjęć spróbuję coś podpowiedzieć.\nZakładając, że parkujesz w Ragusie Superiore to na sam spacer przez dzielnicę Superiore, okolice katedry San Giovanni Battista do kościoła Santa Maria delle Scale spokojnie wystarczy mniej niż godzinka. Nawet, gdyby decydować się na wejście na dzwonnicę katedry.\nPunkt widokowy przy kościele i przejście na Iblę przez Via Scale i Corso Mazzini są trochę absorbujące ze względu na nieodpartą potrzebę fotografowania . W zależności od indywidualnych preferencji 15 -30 minut powinno wystarczyć. To tylko kilkaset metrów w dół .\nNo i w końcu sama Ibla. Teraz kręciliśmy się tu 1,5 godziny. W 2016 przynajmniej godzinę dłużej.\nPodsumowując te wynurzenia - do Ragusy przynajmniej na trzy godziny, ale lepiej mieć cztery albo i więcej. Zwłaszcza w ładną pogodę . Najwyżej posiedzisz przy granicie .\nnapisał(a) marze_na » 24.04.2020 18:49\nUprzedzam, że odcinek będzie mało zdjęciowy, a mocno przegadany. Sporo mam wspomnień związanych z powrotem .\nNasz sycylijski urlop niestety dobiegł końca . Nie powiem, że szybko, bo jak myślę o lądowaniu w Neapolu i pierwszych dniach w Cefalu to mam wrażenie, że to było wieki temu.\nPoranek spędzamy głównie na pakowaniu bagażu. Mamy jedną sztukę więcej, bo żeby przewieść kupione butelki i słoiki z sycylijskimi skarbami dokupiliśmy bagaż rejestrowany. Jeszcze tylko obowiązkowe ważenie i możemy wychodzić.\nZ nostalgią zatrzaskuję drzwi casy, która gościła nas prze cztery ostatnie dni. Dobrze nam tu było .\nSwoje kroki kierujemy prosto do "naszego" baru. Zamawiamy kawę, a że czasu do odjazdu autobusu jeszcze trochę zostało to bierzemy też po granicie. Aż trudno mi uwierzyć, że podczas pierwszego pobytu na Sycylii ta lokalna specjalność jakoś nieszczególnie przypadła nam do gustu.\nŻegnając się właściciel baru pyta nas czy odwiedzimy jeszcze kiedyś Scicli? Naprawdę bardzo bym chciała Niech tylko trafi się okazja .\nMeldujemy się na przystanku. Moja natura czarnowidza sprawiła, że mocno obawiałam się tego dojazdu na lotnisko. Wiele razy przerabiałam w głowie scenariusze, że autobus się spóźni, albo jeszcze gorzej, nie przyjedzie wcale i będziemy zmuszeni gnać taksówką za grube euro .\nNic z tych rzeczy, autobus przyjeżdża, a przed terminalem wysiadamy punktualnie jak rozkład przykazał .\nTutaj zaczyna się nasz długi powrót do domu. Katania nie ma niestety bezpośredniego połączenia z Wrocławiem. Zdecydowaliśmy się na lot wizzairem do Krakowa nie płacąc nic, bo cenę biletów udało się pokryć punktami, jakie zbierają się nam na koncie wizz jako zwrot 5% (wcześniej 10%) kwoty rezerwacji dokonywanych na booking.com.\nZbliża się godzina boardingu, ale przy bramce kompletnie nic się nie dzieje. Tablice nie pokazują informacji o opóźnieniu, chociaż wiadomo już, że takowe będzie, bo samolot, który ma zabrać nas do Krakowa jeszcze nawet nie wylądował. Z ok. półgodzinnym poślizgiem zajmujemy w końcu miejsca w samolocie.\nSiedzimy już dłuższą chwilę, zniecierpliwienie nasze i współpasażerów narasta. Pilot informuje, że nie wiadomo kiedy wystartujemy, bo czekamy na wolny korytarz . Mijają kolejne minuty, a my ciągle stoimy na płycie podziwiając przez okno Etnę.\nMieliśmy wystartować o 16.40, a tymczasem notujemy już ponad godzinne opóźnienie .\nNie jest dobrze, bo w torbie mamy bilety na flixbusa z Krakowa do Wrocławia na godzinę 21.15 .\nUfff, w końcu kołujemy, jeszcze jest cień szansy.\nMachamy wybrzeżu Sycylii\ni zanurzamy się w chmurach.\nCały ten lot to w zasadzie nerwowe spoglądanie na zegarek. Nareszcie są Balice, lądujemy. 20:05, 20:06, 20:07 a my ciągle siedzimy w samolocie.\nOstatnią naszą szansą, żeby zdążyć na autobus jest pociąg odjeżdżający z lotniska koło 20:30. Ciągle nie tracimy nadziei. Pędzimy do stanowiska odbioru bagażu i wzrokiem hipnotyzujemy taśmę. Rusza dość szybko, a nasza walizka wyjeżdża jako pierwsza . Teraz sprintem na peron. Pociąg jeszcze stoi, ale przy automatach do sprzedaży biletów tłum zdezorientowanych Italiano . Na szczęście Paweł dostrzega biletomaty w pociągu. Wskakujemy do środka i dosłownie chwilę później zamykają się za nami drzwi. Udało się .\nNiestety szybko okazuje się, że radość ta była zdecydowanie przedwczesna . Pociąg się wlecze, parę razy staje, na dworzec Kraków Główny przyjeżdża spóźniony Solidnie spóźniony jeśli weźmiemy pod uwagę dystans, jaki miał do pokonania. Drogę na dworzec autobusowy znowu pokonujemy biegiem, znowu jesteśmy na styk.\nFlixbus z napisem Wrocław stoi na stanowisku. Paweł wrzuca bagaż do luku i stajemy w kolejce do wejścia. Podajemy kierowcy bilety, ten skanuje kod, ale kod nie wchodzi . Przygląda się danym na bilecie po czym oddaje je nam mówiąc, że to nie nasz autobus . Nasz autobus stoi jeszcze w korkach na A4. W tej samej chwili potwierdza to dworcowa szczekaczka informując o około półgodzinnym opóźnieniu. Mam szczerze dość. Paweł znajduje jednak w tej sytuacji pozytyw, przed odjazdem uda nam się jednak kupić coś do jedzenia .\nDalej poszło już gładko .\nPytam właśnie męża czy jeszcze kiedyś polecimy sobie z Krakowa. W odpowiedzi słyszę "Nie wydaje mi się" .\nMając na wrocławskie lotnisko raptem kwadrans drogi naprawdę trudno nam się zdecydować na inny wariant .\nnapisał(a) aga_stella » 24.04.2020 19:16\nWielka szkoda, wielka szkoda...... ...\nŻe już koniec podróży. Z ogromną przyjemnością tu zaglądałam.\nFajne te perturbacja w barze. Ale moje doświadczenia, też są takie same - zawsze chcą pomóc, doradzić.\nTrochę nerwowy lot mieliście z tym patrzeniem na zegarek.\nA tak nieśmiało zapytam, nie mogliście do Krakowa podjechać autem?\nRaz leciałam z pięknego lotniska we Wrocławiu (wspomina mam nerwowe, głownie za sprawą szanownego małżonka), ale niemniej przyjechaliśmy autem.\nTak nawiasem mówiąc małżonek nie wie jak wsiąść do komunikacji publicznej lewą, czy prawą nogę i co dalej? Więc z nim albo auto, albo samolot (nie pilotuje, choć ma ochotę ) Za to skakał ze spadochronem.\nnapisał(a) marze_na » 24.04.2020 19:33\naga_stella napisał(a): Wielka szkoda, wielka szkoda...... ...\nŻe już koniec podróży.\nA perspektywy na kolejny włoski urlop marne .\naga_stella napisał(a): Trochę nerwowy lot mieliście z tym patrzeniem na zegarek.\nJa to się cieszę, że w tym pośpiechu bagaży nie pogubiliśmy .\naga_stella napisał(a): A tak nieśmiało zapytam, nie mogliście do Krakowa podjechać autem?\nNie mogliśmy, bo lot na Sycylię mielismy z Wrocławia do Palermo .\nWsiedliśmy na naszym osiedlu w 129 i kilkanaście minut później byliśmy już w hali odlotów .\nnapisał(a) piekara114 » 24.04.2020 19:44\nmarze_na napisał(a): Niestety szybko okazuje się, że radość ta była zdecydowanie przedwczesna . Pociąg się wlecze, parę razy staje, na dworzec Kraków Główny przyjeżdża spóźniony Solidnie spóźniony jeśli weźmiemy pod uwagę dystans, jaki miał do pokonania.\nNo tak, trafiliście na okres remontów mostów i torowisk na trasie Balice-Dworzec. Niestety okresowo na tej trasie jeździ zastępczy autobus (jak są duże remonty mostów), więc warto to sobie wcześniej sprawdzić, bo dopiero można być zaskoczonym...\nDobre pytanie. Koszt dojazdu 307 (pisałaś, że takie macie ) jest niewielki (w marcu się przekonaliśmy o tym), czas jazdy to 2:30 h. Na tydzień parkowanie ok.70 zł/tydz., a jak masz kartę lotniska Balice to na piętrowym wyjdzie ok. 50 zł/7 dni. Bus był na pewno sporo tańszy...\nmarze_na napisał(a): Pytam właśnie męża czy jeszcze kiedyś polecimy sobie z Krakowa. W odpowiedzi słyszę "Nie wydaje mi się" .\nWłaśnie lotnisko pod nosem rozpieszcza. My tak dobrze nie mamy, więc mocno się nie wiążę z żadnym i choć Balice mam najbliżej (i jeszcze Rodziców prawie za miedzą) to część latamy z Pyrzowic, a i Rzeszów biorę zawsze pod uwagę.\naga_stella napisał(a): Raz leciałam z pięknego lotniska we Wrocławiu (wspomina mam nerwowe, głownie za sprawą szanownego małżonka), ale niemniej przyjechaliśmy autem.\nLotnisko z wierzchu (bo nawet do hali nie weszliśmy) wygląda rewelacyjnie, kształt ułożenia slotów robi wrażenie\nSycylia u mnie od dawna w planie, już nawet kiedyś było bardzo blisko, ale wtedy na Krecie wylądowaliśmy i ja się zakochałam Z przyjemnością zaglądałam i czytałam, i pewnie w ciut dalszej przyszłości, jak zrobi się spokojniej, to i tam się u damy\nnapisał(a) aga_stella » 24.04.2020 19:46\nmarze_na napisał(a): Nie mogliśmy, bo lot na Sycylię mielismy z Wrocławia do Palermo .\nZapomniałam, faktycznie coś na początku w tym temacie pisałaś, teraz mi się przypomniało.\nNajgorszy jest ten brak perspektyw.............\nA tak bym chciała na południe Włoch.... (uzależnienie jak nic ).\nnapisał(a) marze_na » 25.04.2020 13:00\npiekara114 napisał(a): Sycylia u mnie od dawna w planie, już nawet kiedyś było bardzo blisko, ale wtedy na Krecie wylądowaliśmy i ja się zakochałam Z przyjemnością zaglądałam i czytałam, i pewnie w ciut dalszej przyszłości, jak zrobi się spokojniej, to i tam się u damy\nSycylia ma tyle bogactwa naturalnego i skarbów architektury i sztuki, że każdy powinien znaleźć tam coś dla siebie.\nKretę wspominam miło, podobała mi się, ale ilością atrakcji i możliwości spędzenia czasu Sycylia bije ją o głowę.\naga_stella napisał(a): A tak bym chciała na południe Włoch.... (uzależnienie jak nic ).\nDoskonale rozumiem cierpiąc na to samo uzależnienie .\nnapisał(a) marze_na » 27.04.2020 21:00\nJuż zupełnie na koniec jeszcze parę słów podsumowania.\nZrealizowany w 100%, a co najważniejsze nieprzeładowany. Tym razem udało się uniknąć uczucia niedosytu, że gdzieś wyszło za szybko, za krótko, za mało ...\nNajwiększe hity wyjazdu? Znowu trudno mi zrobić jakiś ranking, ale największe wrażenie zrobiły jednak wulkany Wysp Liparyjskich. Uroczych i klimatycznych miasteczek jest w IT na pęczki, czynnych wulkanów tylko kilka .\nZgodnie z przewidywaniami przełom maja i czerwca miał więcej plusów niż termin wrzesień/październik. W sumie gorzej było tylko z temperaturą wody w morzu. To, że była aż tak zaskakująco zimna, to jednak zasługa wyjątkowo brzydkiej i zimnej wiosny. Ale obiektywnie rzecz biorąc, jeśli dla kogoś urlop to przede wszystkim plaża mógłby się czuć rozczarowany.\nNapiszę tylko o tych "sztywnych", bo jeśli chodzi o jedzenie i picie to każdy ma swoje preferencje i możliwości (i nie mam tu na myśli tych finansowych ).\nFaktem jest, że zakupy w sklepach i na bazarach nie rujnują jakoś szczególnie portfela. Coopy, Spary, Conady itp. markety mają świetne promocje.\n"Na mieście" tanio kupicie świetną pizzę, fantastyczne lody i pyszną kawę. I oczywiście króla lokalnego street foodu - arancini .\nTym razem niewiele wydaliśmy na bilety wstępu do turystycznych atrakcji, a dodatkowo jeszcze do Syrakuz trafiliśmy w "darmową" pierwszą niedzielę miesiąca.\nCeny biletów do miejsc pokazanych w tej części relacji (stan na czerwiec 2019):\nSkała La Rocca Cefalu - 4 euro\nKatedra Cefalu - 8 euro\nTwierdza Ortygia - 4 euro\nKatedra Ortygia - 2 euro\nKlasztor Scicili - 2 euro\nWszystkie noclegi sprostały naszym wymaganiom i oczekiwaniom. Szczególnie polecam natomiast case w Scicli.\nCeny adekwatne do standardu i lokalizacji:\nA Ballaro w Palermo, 1 nocleg - 30 euro\nCasa Smeraldo w Cefalu, 2 noclegi - 100 euro\nB&B Il Cappero w Lipari, 4 noclegi - 227 euro\nLa Piazzetta w Syrakuzach, 2 noclegi - 103 euro\nCasa Mari Fer w Scicli, 4 noclegi - 216 euro\nI jeszcze zestawienie wszystkich kosztów transportu. Tak, gdyby ktoś przypadkiem poszukiwał alternatywy dla wypożyczenia auta .\nSerdecznie dziękuję wszystkim za obecność. Zwłaszcza za tą aktywną, bo Wasze komentarze pomogły mi dociągnąć temat do końca .\nPosty: 1148 | Strona 76 z 77 | idź do strony 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677 | 1 ... 73, 74, 75, 76, 77\nBuongiorno! Benvenuti! La Bella Sicilia! - strona 76


Choroba Hashimoto - Intima Clinic\nHome > Oferta > Endokrynologia > Choroba Hashimoto\nHashimoto klasyfikowane jest jako choroba autoimmunologiczna, związana z zaburzeniami układu odpornościowego, który zamiast stanowić tarczę obronną przed infekcjami, inicjuje stan zapalny własnych tkanek.\nNadal nie są wyjaśnione wszystkie przyczyny tego zaburzenia, ale wśród tych potwierdzonych lekarze wskazują uwarunkowania genetyczne. Nie potwierdzono, aby rozwój choroby Hashimoto indukowany był infekcjami wirusowymi, natomiast wiele badań potwierdza, że czynnikiem ją wyzwalającym może być stres.\nChoroba Hashimoto jest tożsama z przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (limfocytowym zapaleniem tarczycy). Możliwe jest przeistoczenie się tego stanu w niedoczynność tarczycy, co bywa poprzedzone etapem nadczynności tarczycy (Hashitoxicosis).\nSama choroba Hashimoto nie daje objawów odczuwalnych dla pacjenta, innych niż te towarzyszące niedoczynności lub nadczynności tarczycy, jeśli występują. Ewentualne odczuwalne dla pacjenta objawy mogą wynikać ze współistnienia innych chorób autoimmunologicznych, ale także chorób afektywnych, takich jak: depresja samoistna lub choroba dwubiegunowa, co objawia się cyklicznymi zmianami nastroju.\nDla rozpoznania choroby Hashimoto istotne jest wysokie miano przeciwciał aTPO, ale nie jest to warunek konieczny. Zdarza się, że proces zapalny przebiega z niewielkim nasileniem, co objawia się niskim mianem przeciwciał. Podobnie jak w końcowym stadium choroby, w którym tkanka tarczycowa uległa już zniszczeniu.\nCechami wskazującymi na chorobę Hashimoto są:\n• hipoechogeniczny miąższ w USG,\n• znacznie podwyższone miano przeciwciał aTPO (co najmniej 500),\n• laboratoryjne cechy niedoczynności czy nadczynności tarczycy (wysokie TSH),\nJeżeli obraz choroby jest typowy – na bazie wyniku USG i wysokiego stężenia TSH, nie jest konieczne badanie przeciwciał.\nJeżeli oprócz wyraźnych, wyżej wymienionych cech choroby Hashimoto nie stwierdza się u chorego niedoczynności lub nadczynności tarczycy, poddawany jest on jedynie obserwacji. Pozwoli to rozstrzygnąć, czy faktycznie mamy do czynienia z chorobą Hashimoto czy może z innym rodzajem zapalenia tarczycy. Jeśli występuje nadczynność lub niedoczynność, prowadzenie przebiega według ogólnych reguł ich leczenia.\nChoroba Hashimoto zazwyczaj ma przebieg postępujący. Z czasem pojawia się i nasila niedoczynność tarczycy, co sprawia, że konieczne jest rozpoczęcie leczenia hormonami tarczycy.\nZdarza się, że niedoczynność poprzedza paromiesięczny przebieg Hashimoto w nadczynności tarczycy (Hashitoxicosis).\nU pacjentów z chorobą Hashimoto odnotowuje się zmiany wielkości tarczycy. Gruczoł w przebiegu choroby zazwyczaj się zmniejsza, choć może też dochodzić do jego zwiększenia. Odnotowuje się też, zazwyczaj okresowe, powiększenie tarczycy. W obrazie USG widoczny jest niejednorodny miąższ lub zmiany ogniskowe, a także zdarzają się wyczuwalne pod dotykiem guzki.\nBardzo rzadkim następstwem choroby Hashimoto jest nowotwór tkanki chłonnej, czyli chłoniak tarczycy, którego jednym z objawów jest znaczne powiększenie narządu.\nChoroba Hashimoto, jak wiele zaburzeń autoimmunologicznych, przyjmuje także postać bezobjawową. Występują wtedy co prawda niewielkie zmiany w USG, zwiększone jest także nieznacznie miano przeciwciał, ale odnotowuje się prawidłowe stężenia hormonów. Podawane jest nawet w wątpliwość, czy to w ogóle choroba Hashimoto, a nie zapalenie tarczycy o innej etiologii. Taki stan wymaga jedynie kontroli.\nBiopsja cienkoigłowa guzków tarczycyUSG tarczycyNadczynność tarczycy\nchoroba hashimoto kraków, endokrynolog kraków, leczenie hashimoto, diagnostyka hashimoto kraków


FILIPPO MARINETTI - MANIFEST FUTURYZMU (1909)\nCałą noc czuwaliśmy - moi przyjaciele i ja - pod światłem lamp meczetowych o kloszach z dziurkowanego mosiądzu, ugwieżdżonych jak nasze dusze, albowiem tak jak one promieniujących wewnętrznym blaskiem elektrycznego serca. Długo deptaliśmy po bogatych wschodnich dywanach nasze atawistyczne lenistwo, tocząc dyskusje na krańcach logiki i pokrywając sterty papieru szaleńczą pisaniną.\nAutor: łukasz s. o 19:29 5 komentarze\nMICHEL FOUCAULT - INNE PRZESTRZENIE (1967)\nWielką obsesją XIX wieku była, jak wiemy, historia – z takimi tematami, jak rozwój i zatrzymanie, kryzys i cykl, akumulacja przeszłości, wielka przewaga umarłych i z zagrażające zlodowacenie świata. To w drugiej zasadzie termodynamiki wiek dziewiętnasty znalazł swoje najistotniejsze mitologiczne źródła. Obecna epoka będzie przypuszczalnie w większym stopniu epoką przestrzeni. Znajdujemy się w czasach symultaniczności, w epoce zestawiania, w epoce rzeczy bliskich i dalekich, jednego obok drugiego, rozproszonego. Znajdujemy się w momencie, kiedy jak sądzę, świat wydaje się nie tyle długą historią rozwijającą się w czasie, co siecią łączącą punkty i przecinającą własne poplątane odnogi. Ktoś mógłby powiedzieć, że pewne konflikty ideologiczne ożywiające dzisiejsze polemiki rozgrywają się między wiernymi dziedzicami czasu i zaciekłymi mieszkańcami przestrzeni. Strukturalizm, a przynajmniej to, co łączy się pod tą nieco zbyt ogólną nazwą, stanowi wysiłek ustanowienia pomiędzy elementami, które można by umieścić na osi temporalnej, zestawu relacji, sprawiającego, że ukazują się one jako zestawione (juxtaposés), przeciwstawne sobie, implikujące się nawzajem – krótko mówiąc, powodującego, że jawią się one jako rodzaj konfiguracji. W rzeczywistości [w strukturalizmie] nie chodzi o zanegowanie czasu, jest to pewien sposób obchodzenia się z tym, co nazywamy czasem i z tym, co nazywamy historią.\nAutor: łukasz s. o 19:37 1 komentarze\nCEZARY WĄS - W STRONĘ DEKONSTRUKCJI W ARCHITEKTURZE (2010)\nDekonstruktywizm w architekturze to już historia, zwłaszcza że, zdaniem niektórych komentatorów, nigdy go nie było. Jeszcze w 1988 roku w katalogu wystawy „Deconstructivist Architecture” Mark Wigley stwierdził, że „architektura dekonstruktywistyczna nie jest »izmem«, zaś pokazywani na wystawie architekci wychodzą z różnych założeń i podążają w różnych kierunkach. „Ten epizod będzie miał krótkie życie.[…] To nie jest styl” – zapewniał ten sam autor. Nie przeszkodziło to fali naśladownictw, w których najczęstszymi motywami były bryły budynków rozbite na części, pochylone ściany czy ukośnie układające się na elewacjach obramienia okien. Jeżeli zapomnieć o tych „symulacjach dekonstruktywistycznych prac”, to tym bardziej natarczywie pojawia się pytanie: na czym polega prawdziwie dekonstruktywistyczna architektura? Problem jest złożony, ponieważ należałoby najpierw – chociażby najkrócej – zdefiniować samą dekonstrukcję. W tym tkwi podstawowa trudność, ponieważ na dekonstrukcję składa się szereg strategii interpretacyjnych, które unikają z góry przyjętych założeń (pomijając już fakt, że nakierowane są na podawanie w wątpliwość wielu decydujących podstaw zachodniego myślenia).\nAutor: łukasz s. o 19:18 1 komentarze\nREINER DE GRAAF - CZTERY ŚCIANY I DACH (2017)\nPamiętam swoją pierwszą pracę: budynki 4,5,7 i 8 przy placu Harbour Exchange w londyńskiej dzielnicy portowej, 1988 rok. Szał budowlany ogarnął miasto w ostatnich latach rządów Margaret Thatcher, umożliwiając wielu młodym architektom poznanie smaku praktyki zawodowej. Budynki nad którymi pracowaliśmy można było odróżnić od siebie tylko za pomocą cyfr, a ich mdły charakter nie aspirował nawet do postmodernistycznego pastiszu zabudowy Canary Warf - był raczej pozbawioną intelektualnej werwy formą modernizmu, służącą wyłącznie zarabianiu pieniędzy. Zostały one zamówione w ramach tak zwanej procedury "projektuj i buduj", co oznaczało, że architekt odpowiadał bezpośrednio przed generalnym wykonawcą, nie mając wpływu na dalsze losy swojej pracy. Moje zadanie polegało na zmodyfikowaniu planów sufitów w parterach budynków, które właśnie budowano. Miały one zostać przeprojektowane tak, aby utrzymać żyrandole. Inwestor obliczył, że zyski z usług na pierwszych kondygnacjach będą większe niż zyski z powierzchni biurowej, dlatego zlecił zmianę projektu zanim zostały one ukończone. Wśród młodych architektów pojawiła się perwersyjna myśl, że jeżeli będą rysowali wystarczająco szybko, być może modyfikacja wyprzedzi budowę i ogarnie także wyższe kondygnacje.\nAutor: łukasz s. o 17:56 0 komentarze\nAutor: łukasz s. o 11:29 1 komentarze


Sprzęt medyczny do domu, sklep internetowy - Pharmamed24.pl\nRozwój technologii i medycyny pozwala zadbać o zdrowie lepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Nowoczesne akcesoria medyczne dostępne w naszym sklepie umożliwiają bieżącą kontrolę zmian w organizmie. Sprzęt medyczny do wykorzystania w domu umożliwia samodzielne przeprowadzanie niektórych czynności pielęgnacyjnych. W tym dziale znajdą Państwo m.in. proste w obsłudze ciśnieniomierze, w tym ciśnieniomierze automatyczne z dużymi, czytelnymi wyświetlaczami oraz ciśnieniomierze Microlife - renomowanego szwajcarskiego producenta. Oferujemy także sprzęt medyczny do domowych inhalacji i irygacji nosa. Nowoczesne inhalatory ultradźwiękowe oraz uniwersalne inhalatory tłokowe ułatwią podawanie leków do dróg oddechowych, a irygatory do nosa pomogą w oczyszczeniu go z drobnoustrojów.\nProwadzony przez nas sklep internetowy to miejsce, w którym znaleźć można ogromny wybór sprzętu medycznego do użytku domowego, dzięki czemu w razie nagłego pogorszenia zdrowia lub samopoczucia można samodzielnie skontrolować tętno lub ciśnienie. Osoby, które na co dzień zmagają się z różnego rodzaju chorobami i dolegliwościami powinny posiadać tego typu urządzenia pod ręką, bowiem często badanie w gabinecie lekarskim nie wystarcza. By poprawnie określić stan zdrowia, warto codziennie kontrolować ciśnienie. W naszej ofercie dostępne są sprzęty elektroniczne, które są wielofunkcyjne i potrafią zapisywać dane, a także wykazywać wszelkie nieprawidłowości. Nasz sklep internetowy oferuje także kompaktowe zestawy do inhalacji, którą można przeprowadzać w warunkach domowych. Taki sprzęt medyczny sprawdzi się z pewnością u astmatyków lub osób z niską odpornością, które często łapią infekcje i uskarżają się na przeziębienie. Oczyszczenie i nawilżenie w ten sposób dróg oddechowych z pewnością pomoże w łatwiejszym i pełniejszym napełnianiu płuc tlenem.


Gotycki kościół bieleje w słońcu. Na ścianie trzech ludzi. Jeden na dole, podający specjalną do malowania elewacji farbę i pociagajacy linę. Na rusztowaniu.... ksiądz proboszcz Jan Rzepus. Robimy zdjęcia. Po chwili ksiądz proboszcz schodzi.\nWdajemy się w pogawędkę. Nie traktuje swojej pracy w charakterze murarza jako czegoś niezwykłego. - Mam przyjemność coś robić, bo to lubię i mogę się sprawdzić - mówi ksiądz proboszcz. - Jest to mój relaks urlopowy. Należy nam się, bo wykończymy dzieci podczas lekcji religii - żartuje.\nMalowanie kościoła nie jest jednak dla księdza w ostatnim okresie najważniejszym powodem do satysfakcji. Prowadzi nas do kościoła, pokazuje neobarokowy ołtarz, lśniący o złota. - Niedawno odnowiony - opowiada. Na tę odnowę złożyli się parafianie, którzy uzbierali 10 tys. złotych. Do tego 20 tys. złotych dołożył Konserwator Zabytków. Ofiarność parafian wzrosła i dzięki temu można modernizować cały kościół, wybielić fragmenty ścian, a w dalszej kolejności zająć się modernizacją posadzki.\nW ogóle parafianie dają tutaj liczne dowody wiary. Rodzina Szlosowskich zafundowała krzyż, za torami (szosa Pączewo - Czarnylas) rodzina Małeckich dba o Chrystusa, pan Trochowski dba o św. Józefa, który "pamięta II wojnę światową", w Wolentalu (parafia Pączewo) rodzina Szczygielskich również dba o krzyż, na który drewno dał pan Włóka.\nOgólnie parafia Pączewo wyróżnia się pod względem przydrożnych "znaków" wiary. Ksiądz proboszcz dzieli się z nami refleksjami na temat swojej pracy. Zauważa, że księża dostają 450 złotych emerytury. Jest to dzisiaj kwota delikatnie mówiąc mała. A praca księdza nie jest łatwa i wymaga solidnego wykształcenia. Na naszą uwagę, że - jak stwierdził jeden z księży - to praca niezmiernie stresująca, na drugim miejscu po pracy chirurgu, odpowiadał (co nam się bardzo spodobało), że "nie jest stresująca, jeżeli ksiądz żyje ze spokojem i chce się podobać Panu Bogu - wtedy nie żyje się w stresie. Ksiądz musi służyć ludziom, a nie podobać się im".\nNa podstawie Tygodnika Kociewskiego Nr 9 z 18 sierpnia 2000 roku.\nDATA PUBLIKACJI: 2005-11-25 09:03:13


Filmy fabularne o sporcie - Strona 2 - tylko-igrzyska.pl\nFilmy fabularne o sporcie\nRe: Filmy fabularne o sporcie.\nPost autor: barania głowa » 05 mar 2018, 21:01\nNiektóre brzmią ciekawie. Monachium widziałem, wg mnie bardzo dobry, ale sport tutaj to tło tła.\nZe staroci które widziałem dodałbym dwa polskie filmy:\n- Trzy straty (1955)\n- Zawsze w niedzielę (1965)\nKażdy zawiera po trzy nowele, nie jest może mistrzostwo świata, ale dość dobrze zrobione jak na tamte lata.\nW tematyce koszykarskiej jeszcze kilka trochę lżejszych tytułów:\n- Biali nie potrafią skakać (1992) – naprawdę lekki z Woody Harrelsonem\n- Mistrzowski rzut (1986) – trochę bardziej poważny z dobrą rolą Hackmana\nNatomiast kino przez duże K, przynajmniej wg mnie, które wczoraj pominąłem, to:\n- Uciekać (1979) o dorastaniu, nierówności ekonomicznej i kolarstwie,\n- Listy z Iwo Jimy (2006) – film wojenny i nie ma tu nic o sporcie, ale jednym z bohaterów szaleńczej obrony wyspy jest autentyczny mistrz olimpijski w jeździectwie z 1932 - Takeichi Nishi\nDla fanów Wściekłego byka polecam Ostatnią rundę z 1947, na którym Scorsese mocno się inspirował kręcąc swój film.\nJeżeliby pod sport podciągnąć wspinaczkę górską, to nie można pominąć Północnej ściany z 2008 r. o ataku na Eiger.\nPost autor: mgars » 05 mar 2018, 21:46\n- Kolarze (1985) - bracia rywalizują w wyścigu przez Góry Skaliste\n- Skrzydlaty Szkot (2006) - biografia Graema Obree\n- Invictus (2009) - wygrany przez RPA Puchar Świata w rugby i Morgan Freeman jako Mandela\nI polski film Wielki bieg (1981) - "Bieg pokoju" w 1952\nPost autor: Vojthas » 05 mar 2018, 22:56\nZ takich mniej popularnych jest jeszcze "Król curlingu", w którym główną postacią jest... Truls Paulsen (oczywiście nazwisko to parodia Pala Trulsena, mistrza z SLC).\nPost autor: dd100 » 06 mar 2018, 0:35\n"Football Factory" i "Green Street Hooligans", ale to bardziej o nas\na poważnie to w stylu "Najlepszego" jest także "Boisko bezdomnych".\nTOP 100 filmów sportowych wg filmwebu:\nPost autor: Wilczek19857 » 06 mar 2018, 6:06\nJa kojarzę jeszcze "Ich własna liga" o kobiecym baseballu z Madonną i Geeną Davis w rolach głównych\nPost autor: anoda » 06 mar 2018, 8:52\n"Jutro Meksyk" z Cybulskim o skoczkini do wody i jej trenerze.\nPost autor: mrpotato » 06 mar 2018, 8:56\nskoro skoki do wody to i Greg Louganis ma swoją biografie filmową\nhttps://pl.wikipedia.org/wiki/Ostatni_s ... _Louganisa\nPost autor: mrpotato » 14 sty 2019, 17:34\njak ktoś widział Underdog-a to prosiłbym o cynk czy warstwa sportowa warta biletu czy to tylko skromny dodatek do jakiejs polskiej lichej fabuły\nPost autor: maruda » 14 sty 2019, 17:45\nTo samo pytanie co przedmówca mam o film "Córka trenera" (choć pewnie i tak się skuszę )\nPost autor: Dominik_Toruń » 02 lut 2020, 9:10\n04 mar 2018, 23:51\nDwa, o których wiem (ba, jeden mam na płycie), a których nigdy nie mam czasu obejrzeć:\n- "1956 Wolność i miłość" - o sytuacji węgierskich waterpolistów w trakcie tragicznych wydarzeń z października 1956.\nZdecydowanie godny obejrzenia. Wielka historia kraju w dniach rewolucji, opowieść o miłości plus piłkarze wodni walczący na igrzyskach z ZSRR. Jest tu wszystko, co dobre kino mieć powinno. Mecze w wodzie pokazane niezwykle sprawnie.\nPost autor: Dominik_Toruń » 02 lut 2020, 9:17\nNie było wymienione, więc jeszcze jedna propozycja: Cud w Lake Placid z 2004. Myślę, że każdy wie jaka dyscyplina i o czym opowiada. Jest w bazie Netflixa.\nPost autor: dd100 » 22 kwie 2020, 0:17\nCoś dla fanów koszykówki, NBA, Jordana i Chicago Bulls z lat 90.\nNa Netflixie ruszył 10-odcinkowy serial dokumentalny "The Last Dance". Na razie wyszły 2 odcinki (jeszcze nie widziałem). Co poniedziałek będą wychodzić po dwa.\nPost autor: Dominik_Toruń » 06 maja 2020, 21:16\nJestem po czterech odcinkach "Ostatniego tańca" na Netflixie. Genialna produkcja. Łącznie będzie 10.\nPrzeżyłem lata 90. z NBA tak intensywnie jak tylko się dało, być może od pierwszego meczu w TVP, gdy mistrzostwo wygrywało jeszcze Detroit Pistons, po pierwszy sezon po erze Bulls z tytułem dla San Antonio Spurs. Można powiedzieć, że czasy szkolne spędzałem z NBA. W epoce przed Internetem to dopiero była przygoda. Wpierw tylko skróty meczów w TVP, potem doszły przez rok transmisje w Eurosporcie (1992), potem finały live w TVP (od 1993), potem już cotygodniowe transmisje na żywo w niemieckim DSF, aż nagle w 1997 r. NBA wziął TVN i pokazywał mnóstwo meczów. Po czym w 1999 r. liga trafiła do Canal+ i się skończyło. Zresztą na studiach w akademiku trudno byłoby oglądać.\nJeśli zatem ktoś był fanem ligi, to serial obowiązkowy do zaliczenia. Pozostałym zresztą też go polecam.\nSerial powstał teraz, a czas, o którym opowiada jest obrazowany takimi materiałami, jakby już wtedy ktoś wiedział, że trzeba chodzić krok w krok z kamerą za Chicago Bulls.\nCałości dopełniają szczere rozmowy z bohaterami starszymi o ćwierć wieku. Jest wszystko: dobra narracja, tempo, archiwalia, wejście za kulisy tak głębokie jak tylko można, dobrzy i źli bohaterowie oraz niestandardowa chronologia (być może dla niedzielnych kibiców będzie to pewien kłopot skakać co chwilę z epoki Bulls pretendentów do epoki Bulls pięciokrotnych mistrzów, zaczynających ostatni taniec).\nReasumując: kapitalna sentymentalna podróż.\nPost autor: barania głowa » 06 maja 2020, 22:02\n06 maja 2020, 21:16\nBo fragmenty z ostatniego sezonu tamtych Bulls powstały wtedy z takim zamiarem - celem było zrobienie dokumentu w przyszłości. Jordana przekonano, że ewentualne wykorzystanie materiałów będzie uzależnione od jego zgody, a jak jej nie będzie to, że zostanie mu setki godzin w prywatnej widotece. Zgodził prawie po 20 latach na ich wykorzystanie.\nJa jestem po 6 odcinkach, film jest bardzo ciekawy, ale niektóre akcenty są tak rozłożone, aby nie dotknąć za mocno legendy MJ. Choćby przedstawienie Jerrego Krause w negatywny sposób (a to współtwórca sukcesów Bulls) i wskazanie jako głównego winnego rozpadu drużyny. A istotny wkład samego Jordana, czy Jacksona jest przemilczany. Natomiast fajnie zestawili wypowiedzi Jordana i Thomasa o zejściu do szatni liderów po porażce Detroit.\nZa wadę uważam też jakość niektórych fragmentów spotkań (nie wszystkich). W necie są dostępne o wiele lepsze nagrania.\nPost autor: dd100 » 06 maja 2020, 23:37\nNadszedł dzień, że się zgadzamy


środa, 6. lipca, 2022, 08:47\nDodano: 2014-04-21 20:43, Autor: redakcja, Kategoria: Sprzęt, Liczba wyświetleń: 5995\nBigSister 53.3 i LittleBrother 51.0 >>\n<< Jest smTube 2.1.6191, a nowy MUI-MPlayer w przygotowaniu\nkomentarz #1 wysłany: 2014-04-22 08:55\nA3000 ma pewne "chipy", które powinny być w każdym klasyku, mam na myśli m.in. SCSI i koprocesor.\nkomentarz #2 wysłany: 2015-06-13 14:41 w odpowiedzi na komentarz #1\nmam jedną A 3000 w swietnym stanie i na pelnym wyposazeniu w sumie fotke przeslalem do redakcji , niedawno sam sobie w niej powymienialem kondensatorki na markowe niponny i panasonici przeszla ogolną restauracje , ten model to czołg sciezki grube jak palec u nogi , płyta pcb solidna jak w Amidze 2000 i 3000 wszystkie moje duze Amigi mam bez wylewów kwasu z baterii co oznacza wieczny żywot dla PCB\nAmiga 3000 to jeden z najlepszych modeli w historii Amigi wielki szacunek dla Commodore za czołgowate wykonanie PCB\nscsi na pokładzie , flixer ficker na pokładzie fpu i cpu\nkomentarz #3 wysłany: 2015-06-13 14:42 w odpowiedzi na komentarz #2\nprzewyzsza wykoanniem nie jedną badziewie ze stajni ałeonu , najlepsza jest myszka Ałeon x1000 i klawiatura przyklejonymi boing ballami\nkomentarz #4 wysłany: 2015-06-14 02:04 w odpowiedzi na komentarz #3\nA co? Chciałbyś żeby były przyspawane Ciekawe czy chociaż widziałeś z bliska Amigę One X1000\nkomentarz #5 wysłany: 2015-06-14 09:10 w odpowiedzi na komentarz #2\nWokół tej A3000 straszne legendy narosły.\nPrawda jest taka, że jej powstanie nie było żadnym cudem a jedynie logiczną kontynuacją rozwoju dużych Amig.\nPo prostu na płycie głównej zintegrowali to co było najczęściej kupowane do A2000 - procesor (karta A2530), SCSI (karta A2091), układ Amber -flicker-fixer (karta A2320).\nWzięli A2000 rev 6.x (układ ECS) i zintegrowali na płycie A2530, A2091, A2320. Przy okzaji projektu nowego modelu dorzucili ZorroIII, ktore tak naprawdę nie działało poprawnie z zastosowanymi układami Buster-7 więc było na poziomie ZorroII.\nPrzy okazji narobili jak zawsze kilka błędów np. układy SCSI z błędami. Brak sygnału INT-2 na złączu procesora ponoć było celowe (aby turbo miało tylko procesor a nie jakieś inne "ficzery") więc nie liczę jako błąd.\nkomentarz #6 wysłany: 2015-06-14 09:13 w odpowiedzi na komentarz #2\nWykonanie też normalne jak na tamte czasy - po prostu w dużej części montaż przewlekany a nie powierzchniowy jak późniejsze A4000/T/A600/A1200/CD32.\nTechnologicznie przy SMD masz mniejsze i delikatniejsze ścieżki niż przy przewlekanym, stąd taki a nie inny wygląd płyty A3000.\nkomentarz #7 wysłany: 2015-06-14 14:35 w odpowiedzi na komentarz #5\nTak. A2320 było ciekawe - zamiast poprawić OCSECS zrobili coś co rozkładało sygnał z amigi, ładowało do fb a potem wyświetlało.\nkomentarz #8 wysłany: 2019-03-02 15:00 w odpowiedzi na komentarz #5\nWedług Amiga Hardware Database, powyższe karty zostały wypuszczone na rynek już w czasach istnienia Amigi 3000, w przypadku jednej z nich to nawet "a video deinterlacer board based on the Amber chip from the A3000 motherboard".\nUkłady ESC wzięte z amigi 2000 ? To tak jakby twierdzić, że w A500+ lub A600 zostały wzięte z A500, gdzie pod koniec produkcji tej ostatniej nawet płyta główna to była już Amiga 500+


Splitsville Hamilton (Kanada) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Splitsville Hamilton\nNajlepsze dania typu BLT - Hamilton\nNajlepsze dania typu Nachos - Hamilton\nNajlepsze dania typu Dim Sum - Hamilton\nNajlepsze dania typu Klopsiki - Hamilton\nNajlepsze dania typu Gorące kociołki - Hamilton\nNajlepsze dania typu Dorsz - Hamilton\nNajlepsze dania typu Donuty - Hamilton\nAtrakcje w pobliżu obiektu Splitsville Hamilton\nSplitsville Hamilton opinie\nNr 9 wśród 56 Gry i zabawy w lokalizacji Hamilton\n1525 Stone Church Rd E, Hamilton, Ontario L8W 3P8, Kanada\nBardzo dobra impreza dla dzieci\nByłem tu do miski ale przeważnie na dziecko na urodziny. Zazwyczaj jest bardzo dobrze zorganizowane i uporządkowane na kręgielni. Personel jest przyjazny i pacjenta z wszystkie dzieci i hałaśliwym otoczeniu. Jedzenie jest średnie. . . . dzieci rzeczy. Szybka obsługa przy zamawianiu. Playdium jest dobrym...miejscem do odwiedzenia lub dwa w roku. Co mi się nie podoba w ich Playdium jest to, że musisz zapłacić za karty plus podatek. Chciałbym po prostu zachować to w płaskim nawet ocenić jak wiele innych miejsc w jakich byłem. . . to robi różnicę w czy wydam kolejny $ 5 , $ 10 lub 20 USD za na kredyty.Więcej\nPoszliśmy torami, a następnie grał kilka gier w salonie, a następnie wzięliśmy udział w barze z kilkoma znajomymi. To było zabawne, ale w barze napoje są bardzo drogie. Byliśmy zaskoczeni, kiedy widziałem rachunek. Nie będzie wizyty w barze. Ale jeśli chodzi o kręgle, weźmiemy.\nWiele pasy więc może zmieścić mnóstwo ludzi. Wydaje się, że dobra muzyka/lasery później w nocy. Napoje były świetne, ale jedzenie było średnie. ładny wielkości arcade i miejsca gdzie można posiedzieć i zjeść przed lub po kręgle. Ogólnie rzecz biorąc, zabawić się wieczorem!\nCo za przyjemny wieczór! Kręgle, laser tag i nachos.\nKręgle były niesamowite, bardzo wygodne miejsce do siedzenia gdy nie rzucać piłką! Laser tag było mnóstwo zabawy i jedzenie było pyszne! Rodziny i przyjaciel noc!\nZrecenzowano: 24 maja 2015\nczas zabawy i dość tanie\nWybraliśmy się w czwartek w nocy i było za połowę ceny po 8:00, więc na 3 gry każdego i nasze buty $20, co było świetne. Dużo zabawy. Mają menu z napojami i jedzeniem. Pizza wyglądał dobrze, ale nie próbowaliśmy. Na pewno wrócimy.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Splitsville E, Events Assistant, Splitsville HamiltonOdpowiedź udzielona 28 września 2015\nStraszne miejsce na wczasy\nPracownicy nie byli pomocni, byli niegrzeczni i ja nigdy nie można było znaleźć. Jedzenie było za drogo jak na ilość mamy. maszyn w podziale w kółko dlatego nie grają naszą pełną godzinę. Nie polecam tego miejsca nikomu.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Splitsville E, Events Assistant, Splitsville HamiltonOdpowiedź udzielona 23 września 2015\nSuper Kręgle noc\nJa już jestem oczarowany w lidze tutaj przez jakiś czas. Personel jest zawsze bardzo przyjazny, miły i profesjonalny. To miejsce jest zawsze czysty, i mają bardzo dobre jedzenie i piwo. Zawsze mamy świetny wieczór w Splitsville. To miejsce jest idealne dla dzieci.Więcej\n" Dobrze się bawiliśmy".\nNasza rodzina tam już kilka razy w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Po raz pierwszy na imprezę moich synów do i bawili się świetnie i chciałam wrócić. Od tego czasu byłem tam kilka razy na własną rękę. Jest to bardzo wygodne, pasy można zmienić czy każdy...zdjął melonik musi korzystać z podkładki. Mamy 3 synów z jednym nie chcących korzystać z nich i innych tam i z powrotem. Wiele wspólnego z arcade i zderzak samochody. Nie jest tanio, ale nie wiele więcej niż film i dużo więcej zabawy.Więcej\nAutorem odpowiedzi dotyczącej tej recenzji jest: Splitsville E, Events Assistant, Splitsville HamiltonOdpowiedź udzielona 25 września 2015\nByłem tam kilka razy. Zarówno w kilka i sytuacji rodzinnej. Jest wiele bezpłatnych miejsc parkingowych i łatwo dostać się do blisko autostrady. Jest to dobry klimat dla par szczególnie późno w nocy. Oni owszem serwują alkohol i jedzenie. Dobrze się bawiłem kręgle, jest to ale...drogie, ale myślę że płacisz za wielkość miejsce i udogodnienia. Jedyną rzeczą, która mi się nie podoba to obsługa klienta. Osoby tam pracujące nie są bardzo przyjaźni. To na pewno wymaga pracy.Więcej\nDobra zabawa i kręgielnię kręgielnia jedzenie\nTo faktycznie ma więcej niż tylko bowling zbyt. Jest to miejsce zabawy dla każdego wszystkich grup wiekowych. Jedzenie jest pyszne i nie za drogie.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Splitsville Hamilton.


BIAŁO-CZERWONY PONIEDZIAŁEK - Powiat Białogardzki\n2018-11-06, 13:47 źródło: Powiat Białogardzki - Starostwo Powiatowe w Białogardzie\nZespół Szkół Ponadgimnazjalnych w Tychowie im. Jana Radomskiego realizuje projekt związany z obchodami 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości. Częścią tego projektu był biało-czerwony poniedziałek, podczas którego uczniowie i nauczyciele wspólnie odśpiewali hymn narodowy oraz składali życzenia Polsce i Polakom. Uczniowie i wychowawcy niezwykle mocno zaangażowali się w realizację zadania, które miało formę konkursu pomiędzy klasami. Komisja oceniająca przygotowanie poszczególnych prezentacji miała bardzo trudne zadanie z wyłonieniem zwycięscy. Ostatecznie minimalną przewagę w ocenie końcowej otrzymała klasa III.\nTo nie jedyne akcenty obchodów 100-leia odzyskania przez Polskę niepodległości w tychowskiej szkole. Młodzież miała też okazję do spotkania z koszalińskim raperem Przemkiem "4P" Majewskim, który poprzez swoją muzykę promuje wśród młodzieży wartości patriotyczne. Podczas spotkania uczniowie mieli możliwość posłuchania piosenek o treści patriotycznej, które zawierają elementy przedwojennych szlagierów. Poza muzyką uczniowie wysłuchali historii związanej z dziadkiem Przemka Majewskiego, który był żołnierzem legionów Józefa Piłsudskiego. Portret dziadka oraz oryginalny dokument nadający odznaczenie wojskowe z podpisem Józefa Piłsudskiego wzbogaciły opowieść o przeszłości. Przemek podzielił sie również wrażeniami z wizyty we Lwowie, gdzie kręcony był jeden z teledysków. Spotkanie było ciekawe również z powodu oryginalnego stroju, w którym wystąpił nasz gość. Był to garnitur, kapelusz oraz buty wzorowane na strojach z 20-lecia międzywojennego. Wszyscy uczniowie otrzymali płytę z piosenkami Przemka Majewskiego, który ma w planach rozdanie 100 tysięcy płyt na 100-lecie Niepodległości.


Niemal 200 trenerów przyjedzie do Nowego Sącza | Only Futbol, Tomasz Michałowski, Stanisław Szpyrka | Sądeczanin.info\nNiemal 200 trenerów przyjedzie do Nowego Sącza\nDzisiaj odbyła się konferencja prasowa przed drugą edycją konferencji Only Futbol, na którą przyjedzie około 200 trenerów piłkarskich z terenów całej Polski.\nWśród prelegentów można wymienić doktora Krzysztofa Paluszka, dyrektora Akademii Piłkarskiej Zagłębia Lubin czy Rafała Ulatowskiego, szefa szkolenia w Lechu Poznań, albo Portugalczyka Goncalo Feio, który pracował w sztabach szkoleniowych Benfiki Lizbona, Legii Warszawa i Wisły Kraków.\n- W imieniu prezydenta miasta Ryszarda Nowaka chciałem podziękować organizatorowi panu Stanisławowi Szpyrce za ponowny wybór Nowego Sącza na miejsce konferencji. Dla nas to wymierne korzyści jak obecność znamienitych gości, który będą korzystać z bazy noclegowej i gastronomicznej, ale przede wszystkim wielka promocja. Do naszego miasta zawita niemal 200 trenerów z całej Polski, aby rozmawiać o najistotniejszych zagadnieniach w szkoleniu piłkarskim - powiedział Tomasz Michałowski z Urzędu Miasta.\nCzęść teoretyczna odbędzie się w nowosądeckim Hotelu Beskid, natomiast elementy praktyczne konferencji zaplanowano na stadionie w Stróżach, na obiektach Akademii Kolejarz.\n- Cieszę się, że w środowisku jest duże zainteresowanie, bo pozytywnym echem wśród trenerów, działaczy i koordynatorów akademii rozeszła się zeszłoroczna edycja konferencji. Słyszymy miłe pozytywne opinie, a to budujące i motywujące, wiec znów chcemy to zrobić w Nowym Sączu - powiedział Stanisław Szpyrka.\nWzględem poprzedniej edycji, tegoroczna konferencja ma nieco rozbudowaną formułę. - Temat główny, to kompleksowość rozwoju dzieci i młodzieży, a dołożyliśmy też do tematyki aspekty motoryczne. Pojawią się również zagadnienia dotyczące treningu w wieku seniora. Cieszę się, że z Sądecczyzny się sporo trenerów zapisało, więcej niż poprzednio. Nowością będzie forum dyskusyjne, w którym prelegenci będą rozmawiać z uczestnikami. Wiele z tej wiedzy na szczęście zostanie w naszym regionie i to ważne, bo podniesie lokalny poziom szkolenia - podsumował organizator przedsięwzięcia "Only Futbol".\nOnly FutbolTomasz MichałowskiStanisław Szpyrka


Rozważanie Benedykta XVI przed modlitwą Anioł Pański 31 stycznia 2009 r. | eKAI\nDokumenty Rozważanie Benedykta XVI przed modlitwą Anioł Pański 31 stycznia 2009 r.\nW liturgii dzisiejszej niedzieli czytamy jedną z najpiękniejszych stron Nowego Testamentu i całej Biblii: tak zwany „hymn o miłości” apostoła Pawła (1 Kor 12, 31-13, 13). W swym Pierwszym Liście do Koryntian, wyjaśniwszy, odwołując się do obrazu ciała, że rozliczne dary Ducha Świętego przyczyniają się do dobra jednego Kościoła, Paweł ukazuje „drogę” doskonałości. Mówi, że nie polega ona na posiadaniu niezwykłych przymiotów: mówieniu nowymi językami, znajomości wszystkich tajemnic, posiadaniu cudownej wiary czy\ndokonywaniu bohaterskich czynów. Jej istotą jest mianowicie miłość – agape – prawdziwa miłość, ta, którą Bóg objawił w Jezusie Chrystusie.\nMiłość jest darem „największym”, który nadaje wartość wszystkim innym, a jednak „nie szuka poklasku, nie unosi się pychą”, owszem „współweseli się z prawdą” i dobrem innych. Kto prawdziwie kocha, „nie szuka swego”, „nie pamięta złego”, „wszystko znosi, wszystkiemu wierzy, we wszystkim pokłada nadzieję, wszystko przetrzyma” (por. 1 Kor 13, 4-7). Na końcu, kiedy spotkamy się twarzą w twarz z Bogiem, wszystkich innych darów zabraknie; jedynym, który pozostanie na wieczność, będzie miłość, albowiem Bóg jest miłością, a my będziemy Jemu podobni w doskonałej jedności z Nim.


Nieoperacyjne zmniejszenie przegrody międzykomorowej u pacjentów z kardiomiopatią przerostową cd – endometrium polipowate\nOdpoczynkowe i wywołane stresem gradienty lewej komory odpływu określono metodą echokardiografii obciążeniowej dobutaminą zgodnie ze standardowym protokołem. Dobutaminę podawano za pomocą pompy infuzyjnej z początkową szybkością 5 .g na kilogram masy ciała na minutę, z przyrostami 5 .g na kilogram na minutę co trzy minuty do maksymalnej dawki 40 .g na kilogram na minutę. Każdy przyrost odpowiadał jednemu etapowi protokołu testu. Echokardiograficzny punkt końcowy wywołany stresem dla zdrowych osób to osiągnięcie 85 procent przewidywanej docelowej częstości akcji serca (220 uderzeń na minutę minus wiek w latach) lub koniec ósmego etapu protokołu dobutaminy. U pacjentów z kardiomiopatią przerostową za punkt końcowy uznano również ból w klatce piersiowej, duszność, spadek ciśnienia tętniczego o 20 mm Hg lub więcej oraz przesunięcie odcinka ST o mm lub więcej.\nTesty wysiłkowe krążenia pozaustrojowego z użyciem bieżni przeprowadzono zgodnie ze zmodyfikowanym protokołem Bruce a 18, 19 w celu określenia maksymalnego zużycia tlenu jako obiektywnej miary maksymalnej funkcjonalnej zdolności pacjenta. Podczas ćwiczeń pacjenci oddychali przez ustnik i zawór jednokierunkowy przymocowany do spektrometru mas i skalibrowanego systemu pneumotachograficznego (AMIS 2000, Innovision) 20 do analizy gazu oddechowego za oddechem.\nChirurgiczne zmniejszenie przegrody\nCewnikowanie wsteczną i transseptalną przeprowadzono techniką Brockenbrougha21. Gradienty lewej komory były mierzone w spoczynku i po manewrze Valsalva i wlewu dobutaminy. Współosiowy cewnik balonowy o średnicy 2,0 do 2,5 mm wprowadzono do pierwszego przegrodowego odgałęzienia lewej przedniej zstępującej tętnicy wieńcowej, drugiej przegrodowej gałęzi przegrody lub obu i nadmuchano; Mierzono hemodynamiczne skutki tymczasowego nadmuchania balonu. Rozdzielono pierwszą gałąź przegrody, drugą gałąź przegrody lub obie i ich udział w gradientu pola odpływu lewej komory. Gdy balon pozostał zawyżony na początku tętnicy przegrodowej, powoli wstrzykiwano 2 do 5 ml absolutnego etanolu do tętnicy przegrodowej i pozostawiano in situ przez pięć minut z zastosowaniem analgezji diacetylomorfinowej. Angiografię powtórzono po opróżnieniu balonu w celu potwierdzenia zablokowania tętnicy docelowej. Pomiary gradientów dróg odpływu lewej komory zostały następnie powtórzone, jak opisano powyżej. Jeśli nie znaleziono pojedynczej dużej pierwszej przegrody lub zmniejszenie gradientu po wstrzyknięciu etanolu było niewystarczające, usunięto drugą gałąź przegrody, trzecią gałąź przegrody lub obie te gałęzie.\nWyniki przedstawiono jako średnie . SD\n[hasła pokrewne: endometrioza co to jest, badania medycyny pracy wrocław, rezonans otwarty ]


Mircze: Gdzie jest gotówka, którą 60-latek składał w barku? - Dziennik Wschodni\nMircze: Gdzie jest gotówka, którą 60-latek składał w barku?\nMieszkańcowi gminy Mircze wyparowało z barku ponad 10 tys. złotych w gotówce. Gdy składał zawiadomienie, alkohol nie zdążył wyparować mu z... głowy.\nO kradzieży 60-latek powiadomił policję w piątek. - W barku przechowywałem 10,8 tysiąca złotych. Nic nie zostało! - pożalił się przybyłym na miejsce zdarzenia mundurowym.\nCzuć było od niego alkohol. - Alkomat wykazał 1,6 promila - informuje Edyta Krystkowiak, rzecznik prasowy hrubieszowskiej policji.\nPoszkodowany przyznał, że w swoim mieszkaniu spożywał alkohol z trzema kolegami. Gdy skończyło się piwo, postanowił sięgnąć do barku w pokoju, gdzie tydzień wcześniej schował pobrane z banku pieniądze (stróżom prawa pokazał dowód wypłaty). Ale po gotówce nie było śladu.\nGospodarza wyjaśnił, że tylko on miał klucz do barku, ale później przypomniał sobie, że w mieszkaniu mógł być zapasowy klucz. Próby poszukiwania tego ostatniego spaliły jednak na panewce.\nDzisiaj policja ma przesłuchać 60-latka.


Spór w kinie: Złoty Lew w Wenecji dla Skolimowskiego\n"Na liście osób uhonorowanych tym wspaniałym wyróżnieniem jednym z pierwszych jest mój ulubiony reżyser, Orson Welles. Po nim, na liście nagrodzonych znajduje się oszałamiający zestaw nazwisk najwybitniejszych twórców światowego kina. Jestem niezmiernie wdzięczny Festiwalowi i dyrektorowi Alberto Barberze za ogromny zaszczyt znalezienia się w tak znakomitym towarzystwie. Przyjmuję go jako zachętę do dalszej pracy i jako wyraz uznania również dla współczesnej polskiej kinematografii. Będę się starał żeby ten sukces nie przewrócił mi w głowie" - powiedział Jerzy Skolimowski PISF tuż po otrzymaniu informacji o nagrodzie.\nTo kolejny sukces i uznanie dla polskiej kinematografii na arenie międzynarodowej. Jerzy Skolimowski to twórca nie tylko pracujący w polskim kinie, ale też przez lata na rynku zagranicznym. Bez wątpienia jest dziś w czołówce najważniejszych polskich reżyserów o randze światowej. Od początku swojej kariery, przez lata należał do autorów niepokornych, odważnych, piszących kino swoim charakterem pisma. Jego najważniejsze dzieła to: „Rysopis”, „Bariera”, „Walkower”, „Ręce do góry” a po wyjechaniu z kraju „Le Depart”, „The Shout”, „Moonlighting”, „Lightship”. W 2008 roku Skolimowski powrócił po prawie 20 latach do realizacji filmów w Polsce i zrealizował tutaj „Cztery noce z Anną”, „Essential Killing” oraz wspominane „11 minut”. No i pamiętajmy też, że pojawia się także po drugiej stronie kamery, chociażby w „Marsjanie atakują” czy „Avengers”.\nTegoroczny festiwal w Wenecji odbędzie się w dniach 31 sierpnia - 10 września. Drugiego Złotego Lwa za całokształt otrzyma Jean-Paul Belmondo, francuski aktor, dziś absolutna legenda.


Gadżet – facecar.pl\nMV Agusta Motor i Mercedes-AMG\nCześć 🙂 Pamiętacie mój wpis, w którym pisałem o podjęciu współpracy przez Mercedes-AMG z włoskim producentem sportowych motocykli MV Agusta? Mercedes-AMG i MV Agusta Nasza firma… Czytaj więcej »MV Agusta Motor i Mercedes-AMG\nNiemiecka firma tuningowa LUMMA Design zabrała się za przeróbkę nowego Mercedesa GLE Coupe 63 AMG Coupe, tak powstał model LUMMA CLR G800. Modyfikacjom poddano silnik,… Czytaj więcej »Tuner LUMMA Design przerobił nowego Mercedesa GLE Coupe 63AMG S\nWitajcie 🙂 Nie wiem jak Wam, ale mi Acura NSX zawsze kojarzyła się z grą Need for Speed. Może dlatego, że nigdy w życiu nie… Czytaj więcej »NOWA ACURA NSX 2016 – Dla fanów szybkich samochodów i Need for Speed\nWielu producentów zabiega ostatnimi czasy o wpisanie swoich samochodów do słynnej gry Gran Turismo. Mieliśmy już przedstawicieli takich firm jak Mercedes, Peugeot, Alpine, BMW, Nissan,… Czytaj więcej »VW GTI Supersport Vision Gran Turismo Concept\nNiesamowity kalendarz „SUPER PAPPE” – od 18 lat !!!\nZapewne wielu z Was pamięta jeszcze słynnego NRD-owskiego Trabanta 🙂 Ja mam z nim swoje wspomnienia 🙂 Będąc jeszcze dzieckiem, był to mój pierwszy kontakt… Czytaj więcej »Niesamowity kalendarz „SUPER PAPPE” – od 18 lat !!!\nApple Watch nadchodzi … ceny\n26 lutego 2015 26 marca 2015\nOsobiście jestem fanem produktów Apple, ale zegarka chyba nie zakupię. Po pierwsze dlatego, że ponoć nie wytrzymuje pełnej doby bez ładowania, po drugie ceny są chyba jednak trochę przesadzone. Poniżej prawdopodobny cennik …Czytaj więcej »Apple Watch nadchodzi … ceny


Kołki rozporowe do drewna 10 x 50/80 mm z wkrętem 9 szt. AMEX KAXK - cena, opinia - Budomiks.pl\nKołki rozporowe do drewna 10 x 50/80 mm z wkrętem 9 szt. AMEX KAXK\nrozmiar 10 x 50/80 mm - 9 SZTUK\n8.50 zł brutto/opak.\nPrezentowane kołki rozporowe do drewna w rozmiarze 10 x 50/80 mm marki AMEX posiadają wszechstronne zastosowanie do montażu tradycyjnego z wkrętem do drewna, z łbem stożkowym. Wykonane zostały z materiału jakim jest kopolimer.\nKod wyrobu: 10 50 80 F\nŚrednica wkrętu: 6 mm\nDługość wkrętu: 80 mm\nMaksymalna grubość mocowania elementów: 5 mm\nPolecenie produktu: Kołki rozporowe do drewna 10 x 50/80 mm z wkrętem 9 szt. AMEX KAXK\nZnalazłem interesujący produkt Kołki rozporowe do drewna 10 x 50/80 mm z wkrętem 9 szt. AMEX KAXK w sklepie BUDOMIKS.PL\nKOŁEK ROZPOROWY Z HAKIEM SUFITOWYM BLISTER 5 SZTUKI WKRĘT-MET\nKOŁEK ROZPOROWY Z ODBOJNIKIEM CZARNY WKRĘT-MET


Opinie o Coral Sea Holiday Village | Travelplanet.pl\nSprawdź ofertę hotelu Coral Sea Holiday Village w Travelplanet.pl\nCena za osobę: 2 110 zł\nGeneralnie pobyt ocenia na bardzo dobry. Czystość ok (a jestem wymagającą osobą). Jedzenie urozmaicone, dobre i naprawdę jest w czym wybierać. Stołówka czysta i elegancka. Obsługa bardzo miła i pomocna. Animacje głównie pod Włochów, ale w sumie ich tam akurat najwięcej było. Z czystym sumienia polecam\nWojtek (październik 2018)\nDobry stosunek jakości do ceny ale szału nie ma\nCała infrastruktura ok, trochę wysużona ale czysto i działa. Hotel zdominowany przez Ukraiców co może niektórym przeszkadzać. Dość monotonne i słabe śniadania ale obiady i kolacje ok.\nMiła obsługa, pokoje czyste. Dostaliśmy pokój z bezpośrednim wyjściem na prywatny basen - fajna sprawa :)\nHard Rock Cafe co jest też fajną atreakcją.\nAndrzej (kwiecień 2018)\nJesteśmy zadowoleni, ośrodek ładny pokoje przestronne i gustowne sprzątane starannie, jedzenie smaczne i urozmaicone, napoje dostępne prawie całą dobę, obsługa życzliwa, mankament to brak rafy.\npolecamy, chętnie tam wrócimy\nMieczysław (styczeń 2018)\nBardzo fajny kompleks hotelowy. Bardzo dobra kuchnia. Codziennie coś nowego jeśli chodzi o posiłki. Napoje alkoholowe serwowane prawie przez cała dobę. Dwa baseny z podgrzewaną wodą. Bardzo czysto. Wszystko sprzątane na okrągło. Bardzo duża plaża. Mało atrakcji dla dzieci. Wkurzają rosyjskojęzyczni\nturyści którzy całą noc zachowują się bardzo głośno. Prawie brak turystów z Polski. Jeszcze tam wrócę. Szkoda, że SPA dostępne jest za dodatkową opłatą.\nStraszne jedzenie, zero europejczyków i rafy koralowej\nZdjęcia na travelplanet są pomieszane ( tzn sa zamieszczone z dwóch hoteli Coral Sea) , rafy koralowej brak - z wyjątkiem jakiś resztek, pomost krótki, czasy świetności hotel ma już dawno za sobą ( np zdjęcia z plaży- materace brudne itd), same pokoje ok, duże, przestronne, klimatyzacja ok.\nPrzejdźmy do jedzenia- tragiczne. Codziennie frytki i kurczak... snack bary to jakaś pomyłka - frytki i bułki .. dramat... na cały hotel byłam jedyną europejką chodząca w kostiumie dwucześciowym... reszta kobiet pozakrywana innego wyznania... jedzenie nastawione tylko i wyłącznie na gości z Egiptu itd... zero kuchni dla dzieci :( mój syn głodny chodził... mąż zresztą też, owoce, lody... to też kpina ...\nabsolutnie nie polecam tego hotelu ze względu na wyżywienie oraz brak rafy koralowej, na plus tylko pokój oraz sympatyczna obsługa.\nps. Jest tylko jeden czynny basen ( drugi duży basen jest zamknięty), na czynnym basenie może w sumie z 10-20 osób......\nEwelina (luty 2015)\nHotel nie zły ale rafy koralowej brak\nHotel całkiem nie zły, jedzenie ok, ogólne wrażenie dobre. Niestety w czasie naszego pobytu był remont głównego basenu, o którym dowiedzieliśmy się po wstępnej rezerwacji (o remoncie nigdzie nie było żadnej wzmianki, nawet pani doradca klienta z, którą pisałam na "czacie" zachwalała mi ten hotel) Na\ndrugi dzień ewentualna zamian hotelu, już nie miała sensu bo oferty hoteli, które zostały nie podobały się nam. Największym minusem było brak rafy przy molo. Do rafy trzeba było płynąć prawie godzinę na głębie. Drugim minusem było to, że w hotelu były lepsze i gorsze budynki. Polacy byli zakwaterowani byli w budynku nr 14 ostatni budynek. (dość blisko na cichy basen, nad morze dokładnie 700 m sprawdzone na endo mondo ) Pokoje pozytywnie mnie zaskoczyły, przestronne z super dużym wygodnym łóżkiem. Niestety była widoczna różnica np. Angole siedzieli sobie w bialutkich hotelowych szlafroczkach na tarasach, animacje skierowane dla też dla nich. Nawet po animacjach była chwilę puszczana muzyka tylko angielskie zespoły. Gdy poprosiliśmy o inną piosenkę powiedziano nam, że się nie da puścić, choć mieli podpiętego laptopa z dostępem do neta. Ogólnie nie było możliwości gdzie potańczyć, choć miejsce było. Większość gości było w dość podeszłym wieku, były też małżeństwa z małymi dziećmi i kilka par. Duży plus to wi-fi w restauracji, w lobby barze i pobliskich okolicach. Fajny cichy podgrzewany basen z barem - drinki takie sobie (brakowało mi Mojito). Pogoda jak na luty była świetna (w Egipcie byliśmy 4 raz w okresie zimowym i było najcieplej) W restauracji przy śniadaniu brakowało mi mocnej kawy z ekspresu i zielonej herbaty (tylko czarna Lipton) poza tym była za głośna muzyka i panował półmrok.\nHotel bardzo ładny, super obsługa, bardzo czysty, jedzenie wyśmienite. Polecam.\nWakacjowicze (czerwiec 2014)\nBardzo udane wakacje! Bardzo miła obsługa. Jedzenie bardzo różnorodne. Piękny ogród. Jak byśmy mogli to byśmy nie wyjeżdżali. Gorąco polecam ten hotel.


Program wspomagania rozwoju społeczno-emocjonalnego dziecka z opóźnionym rozwojem psychoruchowym w przedszkolnej grupie integracyjnej "Niepełnosprawne dziecko - pełnoprawnym przedszkolakiem" | tekst nr 7784\nNumer publikacji: 7784\nProgram wspomagania rozwoju społeczno-emocjonalnego dziecka z opóźnionym rozwojem psychoruchowym w przedszkolnej grupie integracyjnej "Niepełnosprawne dziecko - pełnoprawnym przedszkolakiem"\nII. CELE GŁÓWNE PROGRAMU.\nIII. POLECANE METODY PRACY.\nIV. STRATEGIE OSIĄGANIA CELÓW.\nA. ETAPY PRACY NAD ROZWOJEM KOMPETENCJI KOMUNIKACYJNYCH I JĘZYKOWYCH DZIECKA.\nB. ETAPY PRACY NAD BUDOWANIEM I ROZWIJANIEM MOTYWACJI DZIECKA.\nC. ETAPY PRACY NAD CZYNNOŚCIAMI SAMOOBSŁUGOWYMI I SAMODZIELNOŚCIĄ.\nD. ETAPY PRACY NAD ROZWOJEM UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH.\nE. ETAPY PRACY NAD ROZWOJEM SFERY EMOCJONALNEJ.\nV. ZASADY WSPÓŁPRACY Z RODZICAMI PODCZAS REALIZACJI PROGRAMU.\nVI. OCZEKIWANE OSIĄGNIĘCIA DZIECKA.\nProgram „Niepełnosprawne dziecko – pełnoprawnym przedszkolakiem” został opracowany z myślą o dzieciach z opóźnionym rozwojem psychoruchowym, rozpoczynających uczęszczanie do przedszkolnej grupy integracyjnej, a więc dla dzieci w wieku trzech, czterech lat. Pomocny będzie także, dla pięciolatków, które dopiero rozpoczynają swoja „przedszkolną karierę”. Z moich obserwacji oraz dotychczasowego doświadczenia zawodowego wynika, że dzieci, z opóźnionym rozwojem psychoruchowym, niezależnie od rodzaju i zakresu niepełnosprawności wymagają dodatkowego wsparcia i stymulacji w nauce efektywnego komunikowania się, samodzielności oraz rozwoju społecznego i emocjonalnego.\nObserwowanie i przebywanie w towarzystwie innych dzieci w przedszkolnej grupie integracyjnej świetnie motywuje maluchy, które mają trudności rozwojowe i budzi w nich poczucie sprawczości pozytywnej czyli wiarę, że i one coś potrafią i że ich otoczenie (czyli MY), im na to pozwoli.\nDzieci niepełnosprawne, oprócz obiektywnych przeszkód w zdobywaniu nowych umiejętności, mają też kilka barier, które stawiają im zatroskani dorośli – najczęściej są to rodzice i nauczyciele-terapeuci. Chronienie przed minimalnym nawet niebezpieczeństwem, zabrudzeniem, błędem i ciągłe ostrzeganie, utwierdza je w przekonaniu, że nie warto nawet próbować, bo OTOCZENIE I TAK NIE POZWOLI! A z drugiej strony – poprawiamy, bezustannie pomagamy, wiemy za nie, czyli przekonujemy: NIE POTRAFISZ!\nDzieci chodzące do przedszkola, mają już połowę sukcesu za sobą ponieważ są w naturalny sposób motywowane do działania dzięki możliwości obserwacji i przebywania w towarzystwie rówieśników. Niniejszy program ma za zadanie wspomaganie rozwoju umiejętności komunikowania się z otoczeniem i nabywania języka oraz naukę samodzielności i wspieranie rozwoju społeczno-emocjonalnego dzieci z różnymi rodzajami niepełnosprawności w przedszkolnej grupie integracyjnej, a co za tym idzie umożliwienie im stania się PEŁNOPRAWNYMI PRZEDSZKOLAKAMI.\nA. Komunikacja – praca nad optymalnym dla każdego dziecka sposobem kontaktowania i komunikowania się z otoczeniem.\nB. Motywowanie do działania.\nC. Rozwijanie samodzielności i zaradności.\nD. Nabywanie umiejętności społecznych.\nE. Rozwijanie sfery emocjonalnej.\n* Wspomaganie rozwoju umiejętności komunikowania się z otoczeniem i nabywania języka.\n* Budowanie i wzmacnianie motywacji do podejmowania różnorodnych form aktywności.\n* Nauka podstawowych czynności samoobsługowych i porządkowych.\n* Stymulacja rozwoju społecznego.\n* Wspieranie rozwoju emocjonalnego.\n1. „Poranny krąg” czyli stymulacja polisensoryczna według pór roku.\n2. Oddziaływanie polisensoryczne czyli:\na) nauka życia przez życie,\nb) celowe kształtowanie bodźców, aby wywołać zaplanowane wrażenia i uczucia .\n3. Metoda M. i Ch. Knillów czyli „Dotyk i komunikacja” oraz „Programy aktywności – świadomość ciała, kontakt i komunikacja” .\n4. Metoda ruchu rozwijającego W. Sherborne.\n1) Uzyskanie jak największej liczby informacji na temat sposobów porozumiewania się z najbliższym otoczeniem (rozmowy z rodzicami, wyniki dotychczasowej diagnozy lekarskiej i psychologicznej).\n2) Wnikliwa obserwacja naturalnych i spontanicznych reakcji dziecka.\n3) Odczytywanie sygnałów specyficznych dla każdego dziecka – wyraz oczu, mimika, postawa – układ ciała, gestykulacja, odgłosy nieartykułowane, mowa.\n4) Nawiązanie kontaktu dzieckiem, wejście w interakcję.\n5) Zbudowanie wspólnego pola uwagi – atrakcyjna zabawka, obserwacja najbliższego otoczenia itp.\n6) Dawanie dziecku wyboru – chcesz TO czy TAMTO.\n7) Naprzemienny udział w interakcji – zabawy i kontakty typu – RAZ TY, RAZ JA.\n8) Wzmacnianie motywacji poprzez uważne oczekiwanie na komunikaty zwrotne dziecka; danie wystarczająco dużo czasu na reakcję.\n9) Budowanie podmiotowości i poczucia sprawczości dziecka poprzez umożliwianie dokonywania wyborów i podejmowania decyzji.\n10) Konsekwencja w poszanowaniu decyzji podjętych przez dziecko.\n11) Próby przechodzenia od interakcji do dialogu, budowanie języka.\n12) Indywidualizacja w zakresie sposobu komunikowania się.\n1) Przebywanie dziecka w towarzystwie grupy rówieśniczej.\n2) Wprowadzenie danej czynności do „świata dziecka” – umożliwienie dokładnej, bliskiej obserwacji jak robią „to” inne osoby, najlepiej dzieci.\n3) Dbałość o uatrakcyjnianie otoczenia dziecka i czynności (umiejętności), której chcemy nauczyć – bodźcowanie do – JA CHCĘ.\n4) Zachęcanie dziecka do działania – mówiąc i pokazując na wszystkie sposoby – TY MOŻESZ I UMIESZ.\n5) Pozwalanie na aktywność i w miarę bezpieczną samodzielność czyli wysyłanie sygnału – ŚWIAT POZWOLI.\n6) Nie pomaganie przy najmniejszym problemie, nie wyręczanie dziecka – wzmacnianie motywacji – JA SAM.\n7) Poszanowanie indywidualności i wyborów dokonywanych przez dziecko przy jednoczesnym przestrzeganiu „zdrowych” zasad postępowania obowiązujących w przedszkolnej grupie integracyjnej, takich samych dla wszystkich przedszkolaków.\nWykonywanie czynności samoobsługowych z pomocą drugiej osoby (naśladowanie i łączenie czynności wykonywanej przez dziecko z czynnościami opiekuna lub drugiego dziecka):\n* zabawy doskonalące umiejętność posługiwania się łyżką i widelcem,\n* nauka picia z kubka,\n* wdrażanie dziecka do samodzielnego spożywania posiłków.\n2) Mycie się:\n* kształtowanie nawyku mycia się w konkretnych sytuacjach,\n* rozwijanie nawyku mycia rąk po wyjściu z toalety – ćwiczenie samodzielnego odkręcania i zakręcania wody i wycierania rąk,\n* zabawy i ćwiczenia w wodzie: uderzanie dłońmi o powierzchnię wody („chlap, chlap” – ćwiczenia wyzwalające powtarzanie dźwięków), polewanie wodą rąk kolejno i jednocześnie, ćwiczenia naśladowcze,\n* pocieranie rąk pod wodą,\n* wdrażanie do samodzielnego mycia rąk i twarzy (zębów z pomocą nauczyciela).\n3) Ubieranie się:\n* zabawy z ubraniami, naśladowanie czynności nakładania poszczególnych elementów odzieży,\n* zabawy w ubieranie lalek i misiów,\n* praca z kostką manipulacyjną - zapinanie i odpinanie rzepów, suwaków, guzików zatrzasków i pasków, próby wiązania,\n* nauka rozbierania się, zdejmowania poszczególnych części odzieży; w następnej kolejności nauka ubierania.\n4) Potrzeby fizjologiczne:\n* wdrażanie do samodzielnego zdejmowania odzieży przed i po korzystaniu z nocnika,\n* zachęcanie do sygnalizowania potrzeb fizjologicznych komunikatem werbalnym, np. „ee”, „siusiu”,\n* nauka korzystania z sedesu.\n5) Sprzątanie po skończonej zabawie:\n* podnoszenie zabawek i wręczanie ich dziecku z wyjaśnieniem gdzie położyć i podziękowaniem – w I etapie,\n* wspólne sprzątanie z podziałem obowiązków – np. ja zbieram klocki, a ty samochody – w II etapie,\n* samodzielne sprzątanie z ewentualną pomocą innych dzieci – etap III.\n6) Nauka samodzielności i „poznawanie życia przez życie”, czyli naturalna stymulacja polisensoryczna:\n* umożliwienie dziecku poznawania przez patrzenie, słuchanie, dotykanie, wąchanie i smakowanie,\n* celowe kształtowanie bodźców w celu wywołania zaplanowanych wrażeń i uczuć,\n* metoda porannego kręgu czyli stymulacji polisensorycznej według pór roku.\nCelem perspektywicznym jest optymalny rozwój społeczny każdego dziecka, kształtowanie prawidłowych postaw oraz podejmowanie przez nie ról społecznych:\n1) Rezygnacja z elementów rywalizacji, porównywania i oceniania dzieci.\n2) Troska o zaspokajanie potrzeby bezpieczeństwa fizycznego i psychicznego dziecka.\n3) Dziecko w grupie rówieśniczej:\n* wdrażanie dziecka do bezpiecznej zabawy (nie biję, nie robię krzywdy innym),\n* zachęcanie dziecka do naśladowania innych dzieci podczas zabaw (ruchowych i innych),\n* wdrażanie dziecka do współdziałania poprzez naśladownictwo i zabawy odtwórcze w parach: ćwiczenia mające na celu rozwijanie sposobów komunikowania się: naśladowanie wskazywania części ciała, poznawanie czynności, naśladownictwo i wspólne wykonywanie, naśladowanie czynności samoobsługowych, naśladowanie wydawanych odgłosów,\n* rozwijanie umiejętności współdziałania z drugą osobą dzięki metodzie Weroniki Sherborne – nauka siebie i innych, współpraca, wsparcie i tolerancja przy zapewnieniu komfortu psychicznego,\n* nauka witania się i żegnania z nauczycielem i dziećmi z grupy,\n* wdrażanie do przestrzegania zasad i norm postępowania obowiązujących w grupie; dzieciom nie wolno:\n* krzywdzić siebie i innych,\n* stwarzać niebezpiecznych sytuacji,\n* niszczyć cudzej własności,\n* przeszkadzać innym w pracy lub zabawie (te ogólne normy stopniowo konkretyzujemy i uszczegółowiamy),\n* „modelowanie” zachowań dziecka w kontaktach z rówieśnikami, wspieranie go w sytuacjach trudnych,\n* nauka przepraszania oraz używania innych form grzecznościowych adekwatnie do sytuacji,\n* dążenie do brania przez dziecko udziału w zajęciach i zabawach grupowych (na miarę możliwości),\n* poznanie drugiej osoby, grupy – zabawy kształtujące umiejętność współdziałania, zabawy naśladowcze, ruchowe, w grupie, zabawy konstrukcyjne,\n1) Danie dziecku czasu na wzajemne poznanie się oraz nabranie zaufania do nauczyciela – terapeuty.\n2) Znalezienie mocnych stron dziecka i rodziny, na których będzie można oprzeć jego rozwój emocjonalny:\n* obserwacja dziecka w czasie spontanicznej aktywności w naturalnych warunkach,\n* powstrzymanie się od natychmiastowej pomocy w sytuacji wystąpienia jakichkolwiek trudności,\n* wykorzystanie naturalnej koncentracji uwagi czyli praca na zagadnieniach z najbliższego otoczenia lub aktualnie prowadzonego życia, które znajdują się w kręgu zainteresowań dziecka,\n* umożliwienie dziecku jak najpełniejszego uczestnictwa w życiu przedszkolnej grupy integracyjnej i doświadczanie wszystkich aspektów „prawdziwego życia”.\n3) Nauka odróżniania zachowania poprawnego od niewłaściwego.\n4) Nauka ponoszenia przez dzieci konsekwencji swojego postępowania czyli:\n* zrobiłem coś niewłaściwego – naprawiam to,\n* jeśli moje zachowanie nadal jest niewłaściwe – stosujemy tzw. „czasowe wyłączanie” – dziecko siada na krzesełku przy stole na 3 do 5 minut.\n5) Konsekwentne przestrzeganie zasady, że dziecko niepełnosprawne ma takie same prawa jak wszystkie inne dzieci w grupie i pod żadnym pozorem NIE WOLNO GO FAWORYZOWAĆ!\n6) Akceptacja dla wszystkich emocji odczuwanych przez dziecko.\n7) Nauka panowania nad negatywnymi emocjami, które mogą przeradzać się w agresję.\nRodzicom dziecka, które rozwija się wolniej i inaczej niż jego rówieśnicy, bardzo brakuje radości związanej z jego sukcesami. Oprócz miłości do niego, każdego dnia przeżywają smutek i bezsilność, towarzyszy im także poczucie osamotnienia. Ponieważ wiedzą, że ich dziecko ma poważne problemy, zanim zaczniemy stawiać wymagania, powinniśmy dostarczyć im SUKCESÓW!\nMETODA SUKCESU polega głównie na wywoływaniu pozytywnych emocji w stosunku do dziecka. Będą one - źródłem nadziei, która motywuje do działania oraz wiary, że się uda. Te pozytywne emocje pomogą uzyskać dobre porozumienie z rodzicami oraz będą źródłem zaufania w stosunku do nauczyciela – terapeuty.\nPodstawowe zasady współpracy z rodzicami:\n1) Wspomaganie rodziców poprzez dostarczanie im sukcesów i wyzwalanie pozytywnych emocji w stosunku do dziecka i siebie wzajemnie.\n2) Nie oszukiwanie przez dostarczanie złudnych nadziei, lecz skupienie na „tu i teraz” czyli na bieżących sukcesach i potrzebach dziecka.\n3) Nie stawianie wymagań, lecz wzmacnianie pozytywnych aspektów spotkań z rodzicami.\n4) Nie oceniamy i nie próbujemy na siłę zmieniać życia rodziny z niepełnosprawnym dzieckiem przez dawanie tzw. „dobrych rad”.\n5) Podkreślanie i wspieranie prawa rodziców do bycia „normalnymi ludźmi”, tak aby problem dziecka nie był jedyną ważną sprawą w ich życiu.\n6) Przypominanie, że dziecko potrzebuje obydwojga rodziców – podkreślanie roli ojca dla jego rozwoju.\n1) W sferze komunikacji:\n* nawiązuje kontakt z drugą osobą,\n* dokonuje wyborów, podejmuje decyzje,\n* przechodzi od interakcji do dialogu.\n2) W sferze motywacyjno-wolitywnej:\n* obserwuje i próbuje naśladować rówieśników,\n* samorzutnie podejmuje różne aktywności,\n* próbuje samodzielnie radzić sobie z trudnościami.\n3) W dziedzinie samoobsługi:\n* dąży do samodzielnego wykonywania czynności samoobsługowych,\n* robi postępy w ich opanowaniu,\n* aktywnie poznaje świat w jego naturalnym wymiarze – patrzy, słucha, dotyka, wącha i smakuje.\n4) W sferze kontaktów społecznych:\n* chętnie przebywa w grupie rówieśniczej,\n* współpracuje z innymi dziećmi w czasie zajęć i zabaw dowolnych,\n* przestrzega zasad i norm postępowania obowiązujących w przedszkolnej grupie integracyjnej.\n5) W sferze motywacyjno – wolitywnej:\n* koncentruje się na wykonywanych zadaniach,\n* potrafi ponieść konsekwencje swojego niewłaściwego zachowania,\n* próbuje panować nad swoimi emocjami.\nPonieważ niniejszy program przeznaczony jest dla dzieci z różnym zakresem opóźnień rozwoju funkcji percepcyjno-motorycznych, ich zamierzone osiągnięcia czasem niewielkie i rozłożone w czasie. Jednak każda, nawet niewielka zmiana w funkcjonowaniu dziecka to wielki SUKCES dla niego, jego rodziców oraz nauczyciela prowadzącego. Aby dobrze je ocenić, potrzebne są precyzyjne narzędzia ewaluacyjne.\nEwaluacja następuje po I i II semestrze pracy z dzieckiem.\n1) Kwestionariusz obserwacyjny rozwoju dziecka.\n2) Kwestionariusz ankiety dla rodziców.\nWzory kwestionariuszy w załączeniu.\n1. M. Kwiatkowska – „Dzieci głęboko niezrozumiane”. Oficyna Literatów i Dziennikarzy „Pod Wiatr”, Warszawa 1997.\n2. M. Kwiatkowska – „Zwyczajne towarzyszenie zamiast specjalnej troski”. Centrum Metodyczne PP-P, Warszawa 2006.\n3. M. Kwiatkowska – „Wielkie decyzje małego człowieka, czyli wczesne wspomaganie rozwoju dziecka” w „Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka od chwili wykrycia niepełnosprawności do podjęcia nauki w szkole”. MENiS, Warszawa 2005.\n4. A. Franczyk, K. Krajewska – „Skarbiec nauczyciela – terapeuty”. Oficyna Wydawnicza „Impuls”, Kraków 2007.\n5. M. Piszczek – „Terapia zabawą, terapia przez sztukę”. Centrum Metodyczne PP-P, Warszawa 1997.\n6. H. Olechnowicz – „Dobre chwile z naszym dzieckiem, czyli zabawy sprzyjające rozwojowi charakteru”. WSiP, Warszawa 1997.\n7. A. Mysakowska–Adamczyk, M. Mazur–Strzałkowska – „Rozwój umiejętności komunikacyjnych i językowych u małych dzieci ze złożoną niepełnosprawnością” – wystąpienie zaprezentowane na konferencji naukowej „Usprawnianie dzieci ze sprzężoną niepełnosprawnością – wczesne wspomaganie rozwoju”. Tarnobrzeg, 23.10.2009 r.\nKwestionariusz obserwacyjny rozwoju dziecka\n(opracowanie: mgr Joanna Szypuła)\nKwestionariusz jest narzędziem diagnostycznym, mającym na celu określenie poziomu rozwoju społeczno-emocjonalnego dziecka oraz ukierunkowanie dalszej drogi jego rozwoju.\n3. Rok szkolny Data obserwacji\nSTOPIEŃ OPANOWANIA CZYNNOŚCI, UMIEJĘTNOŚCI\nOPANOWANA CZĘŚCIOWO OPANOWANA WYMAGA ĆWICZEŃ (POMOCY)\nI. Komunikacja: dziecko\n1. Ma poczucie własnej tożsamości i odrębności.\n2. Nawiązuje kontakt z drugą osobą.\n3. Wchodzi w interakcję naprzemienną.\n4. Dokonuje wyborów, podejmuje decyzje.\n5. Komunikuje się z otoczeniem poprzez gesty, mimikę, wydawane odgłosy – artykułowane i nieartykułowane.\n6. Komunikuje się werbalnie.\n7. Przechodzi od interakcji do dialogu.\nII. Sfera motywacyjno – wolitywna: dziecko\n1. Obserwuje i próbuje naśladować rówieśników.\n2. Samorzutnie podejmuje różne aktywności.\n3. Samodzielnie radzi sobie z trudnościami.\n4. Jest aktywne poznawczo, interesuje się otoczeniem.\n5. Nie stosuje „szantażu emocjonalnego” (wymuszania) wobec innych osób.\nIII. Samodzielność, czynności samoobsługowe: dziecko\n1. Korzysta z toalety.\n2. Myje twarz, ręce, zęby.\n3. Rozbiera się i ubiera.\n4. Je z użyciem sztućców.\n5. Pije z kubka.\n6. Dba o swój wygląd (używa chusteczki higienicznej, poprawia odzież).\n8. Dba o porządek – sprząta po sobie.\nIV. Sfera kontaktów społecznych: dziecko\n1. Chętnie przebywa w grupie rówieśniczej.\n2. Współdziała z dziećmi w zabawie i w czasie zajęć.\n3. Zna i przestrzega zasady funkcjonowania w grupie.\n4. Szanuje własność i prawa innych (uczucia, potrzeby).\n5. Wita się i żegna z nauczycielem i dziećmi w grupie.\n6. Potrafi przeprosić za swoje zachowanie.\nV. Sfera emocjonalna: dziecko\n1. Koncentruje się na wykonywanych zadaniach.\n2. Odróżnia poprawne i naganne zachowanie.\n3. Potrafi ponieść konsekwencje swojego niewłaściwego postępowania.\n4. Próbuje panować nad swoimi emocjami.\n1) Czy zauważył(a) Pan/Pani zmiany w funkcjonowaniu dziecka, w związku z objęciem go programem wspomagającym rozwój społeczno–emocjonalny?\n(Proszę zaznaczyć właściwą odpowiedź)\n2) Jeśli odpowiedź brzmiała „tak”, proszę wypełnić ankietę, oceniając postępy w poszczególnych sferach funkcjonowania dziecka w skali od 1 do 6.\nA – Komunikuje się z otoczeniem (słownie lub w inny sposób)?\nB – Samorzutnie podejmuje różne aktywności?\nC – Radzi sobie z czynnościami samoobsługowymi?\nD – Chętnie przebywa i bawi się z rówieśnikami?\nE – Potrafi ponieść konsekwencje swojego niewłaściwego postępowania?


Trwa Tydzień Misyjny | Życie Zakonne\nŻycie Zakonne > Wiadomości > Archiwum > Trwa Tydzień Misyjny\n19 października, w Niedzielą Misyjną, rozpoczął się w Polsce Tydzień Misyjny, który potrwa do 25 października. Hasłem towarzyszącym są słowa „Uczeń Chrystusa misjonarzem nadziei”.\nWedług danych Komisji Episkopatu Polski ds. Misji z maja br., na świecie pracuje 2106 polskich misjonarzy, w tym 1128 księży i braci oraz 626 sióstr zakonnych. Na misjach pracuje aktualnie 311 księży diecezjalnych, najmniej liczną grupę stanowią misjonarze świeccy – 41 osób. Blisko połowa polskich misjonarzy (923) pracuje w Afryce. Na misjach przebywa 13 polskich biskupów – posługują m.in. w Brazylii, Boliwii, Kamerunie, Kazachstanie, na Madagaskarze i Papui Nowej Gwinei.\n5. rocznica beatyfikacji Matki Teresy\nCzy druga książka o. Królikowskiego okaże się również bestsellerem?


Ponad 22 tysiące złotych zebrane !!, wspaniały tramwaj, jedyny sztab s » | WSZiB Kraków\nPonad 22 tysiące złotych zebrane !!, wspaniały tramwaj, jedyny sztab s\n12 sty '09\nWitajcie,dzisiaj o godzinie 3:00 zakończyliśmy liczenie pieniążków zebranych przez wolontariuszy sztabu Wyższej Szkoły Zarządzania i Bankowości w Krakowie. Wszyscy spisali się wspaniale, tramwaj WOŚP WSZiB wpisał się już na stałe w tradycję krakowskiej Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy!, a współpraca z Krakowskim Klubem Kajakowym zakończyła się wielkim sukcesem. Krążąc między sztabami, odwiedzając wszystkie imprezy WOŚP w Krakowie przejechaliśmy prawie 100km 🙂 ale warto było :-)63 Wolontariuszy spisało się na medal!!! uzbieraliśmy ponad 22 tysiące złotych, które w eskorcie Policji trafiły do banku. Od jutra zapraszamy do oglądania fotografii z XVII finału WOŚP.Pozdrawiamy:Michał Szafraniec & Sonia BaczyńskaSztab Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Krakowie


VALVEX patronem Magazynu Dewelopera – 1Budownictwo.pl\nNajnowsze wydanie Magazynu Dewelopera zostało objęte patronatem marki VALVEX. Kwietniowy numer czasopisma otwiera bateria umywalkowa z kolekcji Dali Black, a później jest już tylko ciekawiej! Na trzech stronach magazynu Valvex prezentuje najnowsze serie baterii: Aurora, Aurora Rose Gold, Quasar, Inizio oraz dostępne w trzech wersjach kolorystycznych baterie Dali.\nBogata oferta, różnorodne wzornictwo, funkcjonalność i estetyka to jednak nie wszystko. Producent gwarantuje komfort użytkowania i bezawaryjność na wiele lat.\nE-wydanie Magazynu Dewelopera można znaleźć na stronie internetowej magazynu: http://bit.ly/czas_na_remont_2017


3 w 1: tajemnice, kobiety, aranżowane małżeństwa i kilka książek dla dzieci - Na regale u Marty Mrowiec\nStrona główna Książki 3 w 1: tajemnice, kobiety, aranżowane małżeństwa i kilka książek dla dzieci\n3 w 1: tajemnice, kobiety, aranżowane małżeństwa i kilka książek dla dzieci\nDzisiaj chcę Wam opowiedzieć o dwóch powieściach, które kompletnie skradły moje serce oraz o kilku książkach dla dzieci. Mam nadzieję, że znajdziecie coś dla siebie.\nPierwszą książką, o której chcę Wam napisać jest nowa powieść Jessie Burton, Wyznanie. Jakiś czas temu pisałam Wam o Muzie, była to książka, w której przepadłam, więc niecierpliwie czekałam na kolejną powieść autorki. Wyznanie jest zupełnie inną opowieścią niż Muza, mam wrażenie, że bardziej surową. Connie i Elise poznają się przypadkiem i rodzi się między nimi uczucie. Po pewnym czasie nie umieją się, jednak dogadać. Elise odchodzi i podejmuje decyzje, po których zmieni się życie wielu osób. Kiedy Rose zjawia się w domu Con, kobieta jest niczego nieświadoma. Rose wie tylko, że Connie była ostatnią osobą, która widziała jej matkę i teraz stara się dowiedzieć o niej czegokolwiek, nie wie dokąd ją to doprowadzi i jakie będą tego konsekwencje.\nWyznanie to historia trzech kobiet, które pogubiły się w życiu. Connie i Elisy nie potrafiły się dogadać, z kolei Rose próbuje dowiedzieć się czegokolwiek o swojej matce uzupełniając tym samym swoją tożsamość. Prowadzona w dwóch wymiarach czasowych historia wzajemnie się uzupełnia. Wyznaniem Burton pokazuje, że jest wszechstronnie uzdolniona, że potrafi tworzyć nietuzinkowe historie, w których siłę stanowią kobiety, mimo tego że często są pogubione i podejmują chaotyczne i ryzykowne decyzje. To dobrze skonstruowana i napisana powieść, która pochłania czytelnika do reszty. Polecam a ja już niecierpliwie czekam na kolejną powieść autorki!\nWyznanie Jessie Burton znajdziecie też na Legimi.\nKolejną książką, o której chcę Wam napisać jest Ogień i lód autorstwa Joanny Wtulich. Historia toczy się we Lwowie początkiem XX wieku i to dla mnie już znaczący sygnał, że ta powieść to coś w moich klimatach. Muszę przyznać, że się nie pomyliłam. Książka opowiada o losach rodziny Lipińskich. Młoda Anna jest panną na wydaniu, kiedy w jej życiu pojawia się pułkownik Michał Dukajski dziewczyna od pierwszego spotkania nie pała do niego sympatią. Z kolei pułkownik upatrzył sobie właśnie ją na wybrankę swojego serca. Kiedy okazuje się, że rodzina lipińskich ma problemy finansowe Anna zostaje postawiona przed faktem zamążpójścia, jednak postanawia odwlec tę chwilę i spróbować się wywinąć.\nOgień i lód to powieść pełna pasji, szalonych uczuć i siły temperamentów. Anna i Michał to przykład dwojga ludzi, którzy wzajemnie się odpychają i przyciągają, których łączą skrajne emocje i którzy ostatecznie nie potrafią się dogadać. Powieść Joanny Wtulich przenosi nas w czasy bali, aranżowanych małżeństw i pokazuje sytuację kobiet, które miały stanowić wyłącznie ładny dodatek do życia mężczyzny. Z drugiej strony uczy walki o swoje prawa przez kobiety, podążania za ambicją i marzeniami i posiadania swojego zdania. Bo to właśnie Anna na każdym kroku walczy o siebie i swoje plany, przeciwstawia się mężczyzną i próbuje o tym przekonywać spotkane w życiu kobiety. Ogień i lód to pierwsza część trylogii, bardzo się cieszę i już czekam na kolejny tom.\nKsiążkę możecie przeczytać w abonamencie Legimi. Już wiele razy namawiałam Was na abonament i zrobię to kolejny raz 😉 Legimi to łatwy dostęp do tysięcy książek bez wychodzenia z domu i ja się nadal zastanawiam, jak kiedyś żyłam bez Legimi i czytnika 😉 Dodatkowo możecie zbierać punkty, które później wymieniacie na papierowe książki, również za polecenie Legimi znajomym dostaje się dodatkowe korzyści. To wygodne i proste rozwiązanie zwłaszcza teraz, gdy biblioteki są zamknięte. Jeśli macie obawy co do wygody to muszę przyznać, że często mając papierowe wydanie i tak lepiej czyta mi się na czytniku. Po więcej informacji zajrzyjcie tutaj.\nKsiążki Wydawnictwa Nasza Księgarnia są naprawdę przepięknie wydane z dbałością o detale. Grube, twarde strony nie będą tak łatwo podatne na zniszczenia. Piękne ilustracje, które na pewno przyniosą pole do popisu dla wyobraźni i urozmaicą lekturę. To pozycje, które śmiało możecie kupić najmłodszym w prezencie na każdą okazję lub po prostu bez okazji. Przecież książki zawsze są dobrym prezentem 😉\nPoprzedni artykułAnna Fryczkowska, Cyrkówka Marianna (2020)\nNastępny artykułMarcin Wrona, Wroną po Stanach (2020)


lookday – Strona 4. – RomanticSugar94\nJeśli naszym przeznaczeniem byłoby być w jednym miejscu, mielibyśmy korzenie zamiast stóp. Rachel Wolchin Lepiej późno niż wcale, to powiedzenie idealnie wpisuje się do odkrywania miejsc, które tak naprawdę są w zasięgu naszego wzroku. Często odkładamy wszystko na później, ponieważ zawsze na wszystko mamy czas. Jest to oczywiście nie prawda, ale człowiek uczy się na błędach. Do czego zmierzam? Nie zawsze mieszkałam w Warszawie, aCzytaj dalej „Zamek Królewski w Warszawie❤”\nPosted byromanticsugar94 1 marca 2020 15 lipca 2020 Posted inPodróżeTagi:fashion, inspiracja, Inspiracje, lookday, lovethislook, moda, outfit, podróż, Podróże, streetlook, stylebyme, styleinspo, stylizacja, Warszawa8 komentarzy do Zamek Królewski w Warszawie❤\nNależę do ludzi, którzy jeżeli mają już nagrzeszyć robią to na całego;) Ogólnie nie jem a nawet bardziej staram się nie jeść słodyczy, ale czasem warto spróbować coś nowego, w zasadzie wszystko jest dla ludzi ale oczywiście z umiarem . Na tych fotografiach prezentują się oczywiście piękne i obłędne w smaku pancakesy. Sam widok oczywiścieCzytaj dalej „Mr.pancake🍧”\nPosted byromanticsugar94 24 lutego 2020 3 kwietnia 2020 Posted inInspiracjeTagi:fashion, inspiracja, Inspiracje, lookday, lovethislook, moda, outfit, streetlook, stylebyme, styleinspo, stylizacja, Travel, Warszawa2 komentarze do Mr.pancake🍧\nGaleria iluzji 3d❤\nW życiu przeważnie tak bywa, że gdy jesteśmy dziecimi chcemy szybko dorosnąć a gdy już się to stanie pragniemy powrócić do dzieciństwa. Oczywiście czas biegnie nie ubłaganie i nie da się go cofnąć dlatego, też warto czasem poczuć się jak dziecko i zrobić coś innego i trochę szalonego. ❤ Do Galeri iluzji 3d trafiłam przypadkowo.Czytaj dalej „Galeria iluzji 3d❤”\nPosted byromanticsugar94 19 lutego 2020 15 lipca 2020 Posted inInspiracjeTagi:fashion, inspiracja, Inspiracje, lookday, lovethislook, moda, outfit, podróż, streetlook, stylebyme, styleinspo, stylizacja7 komentarzy do Galeria iluzji 3d❤


Boris Johnson: nie ma potrzeby dostosowywania się do regulacji UE - rynki zagraniczne\nBoris Johnson: nie ma potrzeby dostosowywania się do regulacji UE\nPremier Boris Johnson oświadczył w poniedziałek, że nie ma konieczności dostosowywania się przez Wielką Brytanię do unijnych regulacji Fot. Shutterstock.com\nDodano: 03-02-2020 14:55\nPremier Boris Johnson oświadczył w poniedziałek, że nie ma konieczności dostosowywania się przez Wielką Brytanię do unijnych regulacji, aby mogła ona zawrzeć umowę o wolnym handlu z UE. Zapewnił zarazem, że jego kraj nie będzie obniżał unijnych standardów.\nW przemówieniu wygłoszonym do przedsiębiorców i zagranicznych dyplomatów w Royal Naval College w Greenwich Johnson przedstawił swoją wizję Wielkiej Brytanii po brexicie, choć tego słowa ani razu nie użył.\nMówił, że Wielka Brytania, odzyskawszy swobodę działania, chce być liderem globalnych działań na rzecz wolnego handlu. Podkreślił, że rozpowszechniający się protekcjonizm jest zagrożeniem dla rozwoju gospodarczego.\nJohnson powtórzył, że Wielka Brytania chce zawrzeć umowę o wolnym handlu z Unią Europejską, podobną do tej, którą ma Kanada, ale nie jest konieczne w tym celu dostosowanie się przez nią do unijnych regulacji.\n"Nie ma potrzeby, aby umowa o wolnym handlu wiązała się z akceptacją regulacji UE w kwestii polityki konkurencji, dotacji, ochrony socjalnej, środowiska i innych podobnych spraw ani trochę bardziej od tego, że UE miałaby być zobowiązana do akceptowania przepisów brytyjskich. Wielka Brytania utrzyma najwyższe standardy w tych dziedzinach - pod wieloma względami lepsze niż te obowiązujące w UE - bez przymusu stosowania traktatu" - podkreślił Johnson.\nW ostatnich dniach przedstawiciele UE, zwłaszcza główny unijny negocjator Michel Barnier, mówili, że warunkiem zawarcia umowy o wolnym handlu z Wielką Brytanią, jest akceptacja przez nią unijnych regulacji.\nOdnosząc się do tego, Johnson wskazał, że jeśli UE odmówi takiej umowy, rozwiązaniem będzie handel opierający się na ogólnych zasadach Światowej Organizacji Handlu (WTO).\n"Dokonaliśmy naszego wyboru - chcemy umowy o wolnym handlu podobnej do tej, jaką ma Kanada, ale w bardzo mało prawdopodobnym przypadku, gdy nam się to nie uda, nasz handel będzie musiał opierać się na istniejącym porozumieniu o wystąpieniu z UE" - powiedział Johnson.\n"Wybór zdecydowanie nie polega na porozumieniu lub braku porozumienia. Pytanie brzmi, czy zgodzimy się na stosunki handlowe z UE porównywalne do tych, które ma Kanada, czy też bardziej podobne do australijskich. Nie mam wątpliwości, że w każdym z tych przypadków Wielka Brytania będzie prosperować" - zapewnił brytyjski premier.\nZapewnił, że Wielka Brytania w żadnym przypadku nie rozpocznie wyścigu o obniżenie standardów. "Nie opuszczamy UE, aby podważać standardy europejskie, nie będziemy się angażować w żaden rodzaj dumpingu, czy to handlowego, socjalnego, czy w kwestii ochrony środowiska. I nie słuchajcie jedynie tego, co mówię lub mówimy, lecz spójrzcie na to, co robimy" - wezwał brytyjski premier.\nWskazał, że Francja wydaje na pomoc publiczną dwa razy więcej, a Niemcy - trzy razy więcej niż Wielka Brytania, a w ciągu ostatnich 21 lat UE tylko cztery razy wszczęła postpowanie wobec Londynu o niezgodną z prawem pomoc publiczną, podczas gdy wobec Francji 29 razy, a wobec Niemiec 67 razy. Wymieniał także przykłady regulacji społecznych, jak urlopy macierzyńskie czy w zakresie ochrony środowiska, w których jego kraj znacznie wyprzedza te obowiązujące w UE.\nJohnson oświadczył, że chce, żeby bliska współpraca z UE nie ograniczała się tylko do kwestii handlu. "Oczywiście nasze nowe relacje z najbliższymi sąsiadami będą wykraczały daleko poza handel. Będziemy dążyć do pragmatycznego porozumienia w sprawie bezpieczeństwa, w sprawie ochrony naszych obywateli, bez naruszania autonomii naszych odpowiednich systemów prawnych" - mówił.\nWraz z wyjściem Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej, co nastąpiło w nocy z piątku na sobotę, rozpoczął się trwający do końca 2020 r. okres przejściowy, w którym obie strony powinny zawrzeć umowę o przyszłych relacjach handlowych. Jej brak oznaczać będzie, że od początku 2021 r. handel będzie się odbywał na ogólnych warunkach Światowej Organizacji Handlu, czyli możliwe będą cła i inne bariery.\n1,107 EUR, 1,340 USD\nDo artykułu: Boris Johnson: nie ma potrzeby dostosowywania się do regulacji UE