PRZEJŚCIA DLA PIESZYCH NIE BĘDZIE\nUtworzono: wtorek, 10/11/2020\nTrwają prace mające na celu likwidację przejścia dla pieszych przy skrzyżowaniu ulicy Żabiej z Niepodległości. Jak dowiedzieliśmy się w barlineckim Urzędzie Miejskim, związane jest to z poprawą bezpieczeństwa w tym rejonie miasta.\nZmiany zaakceptowane zostały w myśliborskim starostwie powiatowym. Do końca br. na ulicy Niepodległości zmodernizowanych zostanie pięć przejść dla pieszych. Zostaną m.in. doświetlone i lepiej oznakowane.\nMa to bezpośredni związek z bezpieczeństwem na tej ulicy, na której w przeszłości dochodziło do poważnych wypadków z udziałem pieszych.\n*** i tyle\nLudzie dziesiątki lat przechodzili tym przejściem i mają to we krwi, jak i miejscowi kierowcy...\nNiech przyjedzie kierowca który jeszcze nie przejeżdżał tedy i napotka kogoś niewyspanego pieszego który nie zauważył likwidacji przejścia dla pieszych... Gdzie oznakowanie że zmiana organizacji ruchu? Kto odpowiada za to.? Depopulacja miejska?\nTo przejście zawsze było głównie dla dzieci ze sp 1, którędy teraz "bezpiecznie" mają chodzić? Bez pasów, czy dookoła?\nUważam, że im więcej przejść dla pieszych tym bezpieczniej. A nie na odwrót. Większość z nas jest w ciągłym biegu (tym bardziej w okresie zimowym, gdy dzień jest krótki) i jak nie ma przejścia w zasięgu 2-3 metrów, to przebiegamy byle gdzie, żeby nie robić dodatkowych metrów. A jeszcze z zakupami w ręku? A starsi ludzie? Mają szukać przejścia?\nCi co tylko jeżdżą samochodem tego nie rozumieją niestety\nZa granica robi sie tzw dremple podwyszenie jezdni na przejsciach i kierowcy zawsze tam zwalniaja tak jak na ulicy kolo szkoly nr 1\njak nie ma przejścia w zasięgu 2-3 metrów, to przebiegamy byle gdzie,\nTo się nazywa idiotyzm i nie ma się czym chwalić, że tak się robi. Problem bo się trzeba będzie przejść parę metrów. Ryzykować zdrowie i życie, żeby zaoszczędzić dwie minuty. Najlepiej zrobić pasy co 5 metrów, żeby pańcia ma problem, żeby parę metrów dalej przejść.\nPańcia akurat nie ma problemu, bo jeździ samochodem, ale zwraca uwagę, co robią piesi.\nLudzie czego wy się czepiacie.... Patrz w lewo 50 m jest przejście patrz w prawo 50 m jest przejście...\nTo raczej w zarządzie dróg wojewódzki załatwiane tj. Koszalin i policja szczecin\nNieprawda. Od kiedy wybudowano drogę średnicową, ul.Niepodległości jest drogą gminną, czyli organizacja ruchu jest w kompetencjach Burmistrza.\nnie, to droga gminna od kilku miesięcy\nZlikwidować wszystkie przejścia. Nie będzie wogole wypadków. Co za głupie myślenie


Tomice metą XVII Rodzinnego Rajdu Rowerowego | Oficjalny serwis internetowy gminy Tomice\nTomice / Aktualności / Wydarzenia / Tomice metą XVII Rodzinnego Rajdu Rowerowego\nTomice metą XVII Rodzinnego Rajdu Rowerowego\nOpublikowano w dniu: 28-05-2018 w kategorii: Wydarzenia\nBlisko 200 rowerów zmieściło się w niedzielę (27.05) w specjalnie przygotowanej strefie przy budynku Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Tomicach przy ul. Dworskiej 9 (budynek dawnego Gimnazjum w Tomicach). Przy nim bowiem zlokalizowana została meta XVII Rodzinnego Rajdu Rowerowego, którego organizatorem było Ognisko TKKF „Leskowiec” w Wadowicach.\nRowerzyści wyruszyli z Wadowic o godz.9.00. Do przejechania mieli blisko 34 km. Po godz. 14.00 cała kolumna prowadzona przez policję dotarła do Tomic. Tu rowerzystów przywitał Wójt Gminy Tomice Witold Grabowski. Na przybyłych czekało wiele atrakcji. Zgłodniałych rowerzystów do swojego stoiska zaprosiły panie ze Stowarzyszenia „Wioski Naszych Marzeń”, które przygotowały blisko 170 porcji przepysznych domowych ciast drożdżowych oraz 300 porcji tradycyjnej kładzionki witanowickiej. Odpoczynek zmęczonym cyklistom umilały występy grup muzycznych z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Tomicach: zespołu wokalnego „Duo” pod opieką Anny Karcz i chóru szkolnego pod opieką Adrianny Zychy-Gurdek. Swoje stoisko miał także Ośrodek Kultury Gminy Tomice, który proponował gościom zwiedzenie wystawy fotograficznej „Witanowice na starej fotografii” oraz konkurs wiedzy o gminie Tomice z cennymi nagrodami. Na boisku prowadzone były również konkursy sprawnościowe dla najmłodszych uczestników rajdu.\nNa scenie wręczone zostały przez organizatorów nagrody regulaminowe w konkurencjach: najliczniejsza rodzina, najliczniejsza reprezentacja szkoły, osiedla lub organizacji, najstarszy uczestnik, najmłodszy uczestnik rajdu oraz najmłodszy uczestnik rajdu jadący samodzielnie.\nDocenieni zostali również gospodarze finału rajdu, którzy odebrali drobne upominki. Tym samym odwdzięczył się Wójt Gminy Tomice Witold Grabowski , który na ręce Haliny Kulbackiej przekazał organizatorom pamiątkową statuetkę na sprawną organizację rajdu i promocję gminy Tomice.\nPatronat Honorowy nad rajdem objęli: Grażyna Staniszewska – poseł do parlamentu europejskiego latach 2004-2009 i Mateusz Klinowski – Burmistrz Wadowic, zaś w Komitecie Honorowym znaleźli się: Bartosz Kaliński – Starosta Wadowicki, Witold Grabowski – Wójt Gminy Tomice oraz Małgorzata Chrapek – Wójt Gminy Wieprz.


Projekcja.pl - wychodzimy poza schematy, pokazujemy więcej : Casio XJ-M241\nProjektor Casio XJ-M241 to następca modelu Casio XJ-M240\nXJ-M241 dzięki nowej technologii nie wymaga specjalnego chłodzenia - zatem można go wyłączyć bezpośrednio po prezentacji, a na uruchomienie i pełną gotowość do pracy potrzeba zaledwie 8 sekund. Spełnia też najnowszy wymogi dotyczące zużycia energii w trybie czuwania.\nProjektor Casio pracuje w technologii DLP i wysokiej rozdzielczości WXGA (1280x800). Jasność 2500 ANSI lumenów umożliwia prezentację w prawie każdych warunkach i w każdym pomieszczeniu.\nZapytaj o produkt Casio XJ-M241


Największa kopalnia kryptowalut w Polsce zamknięta. Zarzuty wyłudzeń na co najmniej 4,5 mln zł | Biznes na Next.Gazeta.pl\nRządy nie za bardzo lubią jak obywatele biorą sprawy w swoje ręce.\nCyt : ,,Jak donosi prokuratura, trzej zatrzymani mieli wydać środki od inwestorów na sprzęt do kopalni. Zamiast tego inwestowali je m.in. na giełdzie kryptowalut."\nPowyższe zdanie jest sprzecznością .\nwęglowych kopalni nie chcą zamykać, bo Szydłowiec naobiecywal ochronę, to dla równowagi zamknęli kopalnie kryptowalut, bo bierze prąd, czyli Też robi smog,\nJa starej daty, to się kopie koparkami waluty? Na Żeraniu kopalnia?\nTo była przynajmniej kopalnia ekologiczna.\nMam nadzieję, że to błąd - bo jeśli nie, to oznacza, że prokurator zajmuje się czymś o czym nie ma pojęcia, a z biegłymi się nie konsultował...\n"Moc jednej "koparki" to 500 tysięcy MH/s dla urządzenia GPU i 53 GH/s dla Antminer."\nCzy ktoś może mi powiedzieć, co chciał powiedzieć autor oświadczenia prokuratury, opisując moc przykładowych urządzeń?\nno sorry ich powinni uwolnić a "wsadzić" za głupotę tych "inwestorów" głupota tych wielu ludzi różnych .... poraża...\nPolska dolina krzemowa FSO. Jednak może coś jeszcze wykopią skoro koparki dalej kopią.\ngejoza nami rzadzi. kryptogejoza. moglybybyc tez kryptowaluty i mielibysmy krypto panstwo\nKryptowaluty to nic innego jak ekstrakcja kapitału z rynku bez dania jakiegokolwiek produktu czy usługi w zamian.\nCzy to natychmiastowa likwidacja, czy, jak to lubiła mawiać premier Shitło, stopniowe wygaszanie?\nWładza zamyka kopalnię bo pewnie ma własne układy w sprowadzaniu kryptowalut z Rosji.\nMają oszustów, mają złodziei, mają przejeżdżających na czerwonym świetle do omandatowania to nie. Idą i koplanię działającą zamykają bo czegoś nie rozumieją, nie wiedzą kto i jak inwestuje, a przecież skoro nie jest zabronione włączanie komputerów i pozyskiwanie tych wirtualnych niczegoś oraz handlowanie tym niczym to po cholerę kogoś aresztują? Bo się deweloper poczuł oszukany, że mu wież nie postawili za darmo? Chcą mieć sukces bo komuś zamknęli halę a później wykażą, że są straty bo fabryka niczego nie działa i prądu nie zużywa? W realnej walucie byli komuś coś winni i nie spłacali? Bo nie rozumiem co za sukces mają kulsony i dlaczego w ogóle się tym zajęli. Ja się nie znam na tych bitcoinach to ich nie kupuję, mogłem kupić jak były po 200 funtów za sztukę, ale nie wiedziałem co to jest, a teraz to już pociąg odjechał. Nie mając lata temu kasy nie chciałem ryzykować oszczędności, no ale kiedyś też ktoś nie wiedział co na giełdzie wzrośnie jak LPP a co spadnie. Jak ktoś chce zarabiać na bitcoinach to by musiał grać automatami i ciągle kupować i sprzedawać w milisekundach, żeby iść z trendem, gorzej jakby mu nagle wszystko padło a miał tych bitcoinów tysiące. W sumie jak zawsze zarobili ci co kopali na początku i wiedzieli jak to zrobić i ci co sprzedali na górce jak już sprzątaczki chciały kupować bitcoiny. W sumie pomysł jakiś na płacenie jest, gdyby nie było do tego spekulacji tylko wartość w miarę stała to byłoby dobre, ale przecież jest Transferwise, więc waluty łatwo przelewać i płacic można za wszystko wszędzie. Widzę tu raczej niechęć regulatorów do bitcoina bo można go kupić za każdą walutę wszędzie, a jednocześnie można nim płacić i można w niego inwestować kasę z zysków w szarej i czarnej strefie, idealne dla handlarzy bronią etc. A namierzyć kasy skąd płynie dokąd popłynęła nie ma jak. I to jedyny problem. Zwykłemu człowieczkowi pracującemu 36,5 do nawet 40h na tydzień takie bitcoiny do niczego nie są potrzebne.\nGdzie tu wyłudzenie barany, kopali dla zysku inwestorów , jeden się zesral i narobił rabanu i pewnie stad zarzuty\nCiekawe czy sobie chociaż policzyli opłacalność "biznesu". Przecież ten sprzęt zużywał mnóstwo prądu.\nłapy precz od kopalni!\n"Działalność kopalni polegała na "wydobyciu kryptowalut", czyli udostępnieniu mocy obliczeniowej"\nCzy ktos moze mi wytlumaczyc komu udostepniano moc obliczeniowa i po co.\nBo z dostepnych mi informacji rozumiem, ze te kopalnie produkuja tylko cieplo z wentylatorow chlodzacych procesory.\nZ wroclawskiego kabaretu Elita bodajze\n"Zbudowal wilk elektrownie, lecz by prad uzyskac\nzzeral caly wegiel z kopalni od liska.\nKopalnia z elekrtorowni caly prad zzerala\nwiec brak swiatla i pradu... ale system dziala"\nza prąd wyszło ok. 1 mln zł niezapłaconych rachunków?\nPrzepraszam, ale kto został okradziony i w jaki sposób?\nCo w tym zlego? Nowa firma przewozowa miala zainwestowac w zakup samochodow a zainwestowala w akcje Ubera. To chyba to samo? tak przynajmniej mozna wnioskowac z niektorych wczesniejszych komentarzy...\nNo nareszcie, przez sku...... karty graficzne są coraz droższe.\nzarzuty popełnienia przestępstw z art. 286 § 1 kodeksu karnego w związku z art. 294 § 1 kodeksu karnego w związku z art. 65 § 1 kodeksu karnego w związku z 12 § 1 kodeksu karnego.\nA płacili podatki?\nGórnicy z Żerania\nPrąd w Polsce jest zbyt drogi, więc się nie opłacało.\nWzrost cen prądu dobił ten obiecujący start-up...\nDziwne, że politycy czepiają się emisji spalin z samochodów i wprowadzają kolejne normy które ciężko osiągnąć a nic się nie robi z tym, że wszystkie koparki kryptowalut na świecie przepalają tyle prądu co Polska w ciągu roku.\nWcześniej taka kopalnia podobno była w Łodzi. Oprócz elektroniki potrzebne są dwie rzeczy - powierzchnia oraz dostęp do bardzo dużej mocy energii elektrycznej. Tylko nieliczne obiekty pofabryczne to oferują. Jak widać FSO do takich należało ... A jeśli jeszcze całą elektronikę po cichu ewakuować nie płacąc czynszu i za energię ... A potem uruchomić ponownie w nowym miejscu ... Aby z tym walczyć NIE KUPUJ BITCOIN-ów !!! A normalne pieniążki najlepiej trzymać w skarpecie !!! Byle nie dziurawej ...\nZara, zara. Chapnęli tylko 5 czy tam 10 mln pln, używając "3000 tys. maszyn" na "powierzchni 3000 m2"? Coś słaba wydajność, opłacalność tej kopalni :)\nnajbardziej się opłaca "co łaska"


Uczeń klasy I e Marek Dors 25.09 br. wziął udział w I Mistrzostwach Województwa Śląskiego w Nordic Walking, które odbyły się w Tychach przy ośrodku wypoczynkowym Paprocany. Na dystansie 7,5km rywalizowało 154 zawodników. Od początku wyścigu uformowała się trzyosobowa grupka, której przewodził Marek. Po około 1/3 dystansu z grupki odpadł jeden z faworytów, nie wytrzymując tempa. Dwaj liderzy do samego końca szli "łeb w łeb", ale na ostatnich metrach, a właściwie centymetrach, po morderczym wysiłku najlepszy okazał się uczeń Traugutta. Po ukończeniu wyścigu przez wszystkich zawodników zostały wręczone medale i puchary dla najlepszych, a Marek dodatkowo został uhonorowany fanfarami jako Mistrz Województwa Śląskiego.\nNordic walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W Polsce funkcjonuje Polska Federacja Nordic Walking, wyłączny przedstawiciel International Nordic Walking Association - INWA (Międzynarodowa Federacja Nordic Walking).\nnewsa przygotował: W.Rajczyk - ULKS "Run Podkowa" Janów


No. 23 | nie-stara panna\nUtworzony 5 września 2016 przez niestara\nostatni bilans tego, ile razy niestara podjęła próbę zmiany swojego życia (i nic z tego nie wyszło) jest porażający. trochę zmęczona kolejnymi nieudanymi próbami, wysiłkiem wkładanym nie w to, co trzeba stwierdziła, że w sumie nie jest wcale tak źle. no, nie jest. po pierwsze – ma nową pracę. ma świeżutką umowę w dokumentach i cieszy się niesamowicie na tę zmianę. jest jej tam, najzwyczajniej w świecie po drugie – ma ludzi, na których jej zależy i im zależy na niej, po trzecie – jej szczęście nie zależy od jakiegoś faceta. ostatnie jest naprawdę nowym wnioskiem i bardzo uwalniającym. ją samą, jej myślenie, postrzeganie świata.\nbyła nawet na tzw. speed-datingu i… bawiła się świetnie. i już wie, że to jest raczej sposób na poznanie kogoś ciekawego. i wcale nie ma na myśli kogoś na zawsze. po prostu, nowego człowieka. człowieka, który wniesie w jej życie coś nowego. jakiś powiew świeżości. pomogło to też w odkryciu jej prawdy o sobie. że jeszcze nie do końca ufa swoim przeczuciom, że jeszcze nie jest pewna samej siebie, nie czuje się pełnowartościową kobietą. ale już to wie. może spróbować zadziałać odwrotnie do tego, co podpowiada jej rozum, żeby się wycofać. może nauczy się ryzykować, próbować czegoś innego.\npod nosem podśpiewuje za happysad’em jedną ważną linijkę: jest dobrze, jest dobrze, jest… ot.


Masz niepotrzebne ubrania Zostaw je na wieszaku w mieście - Region - Radio Szczecin\nMasz niepotrzebne ubrania? Zostaw je na wieszaku w mieście\nAkcja "Wymiana ciepła" w Szczecinie. Fot. ZDiTM Szczecin.\nNiepotrzebne kurtki, czapki lub rękawiczki można od czwartku zostawiać na wieszaku ustawionym pod wiatą przystankową koło dworca Szczecin Główny. To w ramach ogólnopolskiej akcji "Wymiana Ciepła", do której przyłączyli się szczeciński Zarząd Dróg i Transportu Miejskiego oraz firma AMS, która jest właścicielem wiaty.\nW Szczecinie znów mroźno. Jest apel w sprawie Wymiany Ciepła\nMrozy wróciły do Szczecina, pamiętajmy o osobach bezdomnych i potrzebujących - przypominają koordynatorzy akcji Wymiana Ciepła i apelują do wszystkich, którzy chcieliby pomóc w ...\nPomagały przetrwać zimno bezdomnym, padły łupem złodziei\nWymiana Ciepła dotarła do Gryfina\nSzczecin dołącza do ogólnopolskiej akcji "wymiana ciepła" [WIDEO, ZDJĘCIA]\nIdea akcji jest prosta. Mieszkańcy zostawiają ciepłe ubrania na wieszakach ustawionych w miejscach publicznych, a potrzebujący mogą je z nich zabrać za darmo.\nJeden wieszak stanął już koło dworca PKP. W planach jest kolejny, przy ulicy Kołłątaja. ZDiTM zapewnia, że miejsca te będą monitorowane przez pracowników, by nie dochodziło do bałaganu czy aktów wandalizmu.\nW ubiegłym roku akcja "Wymiana Ciepła" również odbywała się przed szczecińskim dworcem. Swoimi ubraniami podzieliło się w tym miejscu kilkadziesiąt osób.\noglądane 49156 razy Drogowe kłopoty posła Sławomira Nitrasa. Sprawa trafiła na policję oglądane 27256 razy Kto wygrywa wybory w Szczecinie? Mamy wyniki exit poll [INFOGRAFIKI, SONDAŻ] oglądane 23121 razy Kierowca autobusu: Nitras "był agresywny, wymachiwał rękami. Krzyczał, że jestem nienormalna" oglądane 17760 razy Imponujący projekt kibica Pogoni, "jego" stadion robi wrażenie [WIZUALIZACJE] oglądane 10542 razy Jeśli przyjedziesz rowerem do pracy to zarobisz więcej oglądane 9775 razy Podsumowanie debaty kandydatów na prezydenta Szczecina [SONDA, WIDEO] oglądane 9448 razy Samopodpalenie w Mieszkowicach. Kobieta nie żyje oglądane 8175 razy "Wiesz, że się właśnie rozjeżdża budżet?!" - kolejne nagrania z restauracji "Sowa & Przyjaciele" oglądane 8071 razy Nowa droga ułatwi życie mieszkańcom Wołczkowa oglądane 6191 razy Uwaga kierowcy! Płonący samochód i korki na wjeździe do Szczecina


IX LO w Gdyni - 80 lat temu z Gdyni wysiedlono wszystkich Polaków! Czy pamiętasz?\nNastępnie zgromadzeni przeszli pod pomnik Gdynian Wysiedlonych. Tam wysłuchano przemówień oraz wręczono odznaczenia, dyplomy i medale Pro Patria. Na zakończenie pod pomnikiem złożono wieńce i zapalono znicze. IX Liceum Ogólnokształcące reprezentowała dyrektor Wiesława Krysztofowicz z delegacją uczniów i pocztem sztandarowym.\nW dniu 19.09.1939r. Hitler wizytował Gdynię i podjął decyzję, że zmieni ją w niemieckie miasto o nazwie Gotenhafen. Przez cały okres II Wojny Światowej z Gdyni wysiedlono prawie 80000 mieszkańców, z których większość zginęła. Równocześnie dokonywano masowych egzekucji całych grup ludności w lasach piaśnickich i w KL Stutthof. Sprawa wysiedleń gdynian jest niewystarczająco eksponowana w polskiej historii. Stowarzyszenie zamieszcza liczne informacje na stronie internetowej http://www.sgw.com.pl/ . Jest tam na przykładzie losów zabranego rodzicom sześcioletniego gdynianina Michała opisana historia wywożenia z Gdyni polskich dzieci w celach germanizacji. Stowarzyszenie Gdynian Wysiedlonych zorganizowało dziewięć sesji popularnonaukowych na temat wysiedleń gdynian. Dorobek sesji publikowany jest w postaci książek. Komplet książek z tych sesji został przekazany przez Benedykta Wietrzykowskiego na ręce dyrektor Wiesławy Krysztofowicz.


» Pianino cyfrowe Yamaha P-125\nPianino cyfrowe Yamaha P-125 0\nDodano: 20-07-2018 w kategorii: yamaha, pianina cyfrowe autor: dagmara@pianostore.pl\nSolidne i wszechstronne pianino cyfrowe Yamaha P-125 łączy w sobie ogromne możliwości i funkcjonalność przy jednoczesnym minimalizmie i prostocie designu. Model wyposażony w brzmienia zawodowego i renomowanego fortepianu akustycznego Yamaha CFIIIS 9’, dzięki czemu masz pewność najlepszej jakości i wierności dynamicznych brzmieniowo próbek. Yamaha P-125 docenisz zwłaszcza podczas gry w domowym zaciszu czy na sali prób, jeśli jesteś osobą kładącą duży nacisk na autentyczność nie tylko brzmienia, ale również komfortu gry.\nYamaha P-125 – klawiatura ważona Graded Hammmer Standard (GHS)\nObecna w modelu klawiatura Graded Hammer Standard (GHS) posiada ważone klawisze – dokładnie analogicznie, jak ma to miejsce w przypadku pianin akustycznych. Klawisze odpowiedzialne za dźwięki niższe są odpowiednio cięższe, natomiast za wyższe lżejsze. Ponadto producent zadbał o antypoślizgową powłokę każdego z klawiszy dzięki czemu podczas nawet wielogodzinnej grze na instrumencie pot nie utrudni nam gry.\nYamaha P-125 – realistyczne brzmienia i efekty\nNajnowszy model Yamaha P-125 to również ogromna biblioteka brzmień o bardzo zróżnicowanej charakterystyce – począwszy od klasycznych pianistycznych na nowoczesnych dyskotekowych skończywszy. Z Yamaha P-125 dopasujesz się do niemalże każdej sytuacji muzycznej!\nYamaha P-125 – ogromna funkcjonalność i gwarancja radości z nauki\nModel wyposażony został w spore zasoby podkładów, dzięki którym z łatwością nauczysz się grać z akompaniamentem. Gra na pianinie Yamaha P-125 jest nie tylko prosta i intuicyjna – jest przede wszystkim czystą przyjemnością! Do wyboru masz wiele intrygujących stylów, dzięki któremu urozmaicisz swoje ćwiczenia. Kiedy już opanujesz swoje ulubione utwory bez problemu możesz podłączyć się do zewnętrznego nagłośnienia – w Yamaha P-125 znajdują się najbardziej uniwersalne typy złącz – USB. Możliwe jest również podłączanie instrumentu do komputera, by jeszcze bardziej poszerzyć dostępne możliwości instrumentu.


Tanie akcesoria do treningu siłowego | Blog Hop-Sport\nDomowy trening siłowy / Akcesoria fitness / Drążki / Hantle / Kettlebell / Obciążenia / Poręcze do ćwiczeń / Uchwyty do pompek\nChcesz urozmaicić swoje domowe treningi siłowe, lecz nie chcesz wydawać za dużo pieniędzy? Pomogą Ci w tym sprawdzone akcesoria treningowe! Dzięki nim jeszcze skuteczniej ukształtujesz swoją muskulaturę i wzmocnisz siłę mięśni.\nSprawdź z nami, jakie akcesoria treningowe możesz nabyć w sklepie Hop-Sport!\nUchwyty do pompek w sklepie Hop-Sport kupisz już od około 34 zł. Nie jest to duży koszt, jak na sprzęt, który będzie służył nam do domowych treningów przez lata. Uchwyty zapewnią bezpieczny i skuteczny trening. Urozmaicą domowe ćwiczenia, sprawiają, że zaangażujesz do pracy więcej mięśni, niż w przypadku wykonywania zwykłych pompek, pomagają również zwiększyć wytrzymałość fizyczną. Dzięki zastosowaniu uchwytów ucisk dłoni jest minimalizowany, a stawy są chronione przed przeciążeniem. Z uchwytami do pompek zbudujesz efektowną muskulaturę ramion, przedramion, a także wzmocnisz mięśnie barkowe, klatki piersiowej oraz brzucha i ud. Ten przyrząd do ćwiczeń pozwoli Ci wykonywać pompki pogłębione, które jeszcze mocniej zaangażują mięśnie do pracy.\nUchwyty mają jeszcze jedną zaletę, otóż ich niewielkie rozmiary sprawiają, że są łatwe w przechowywaniu oraz w transporcie. Możesz wziąć je ze sobą na trening w plenerze lub w podróż służbową, bez problemu zmieszczą się w plecaku lub walizce. Tradycyjne uchwyty do pompek powinny być wyposażone w piankowe rączki, zapewniające wygodę i komfort treningu, a także w antypoślizgowe podstawy, które zadbają o dobry stan podłóg podczas domowych ćwiczeń.\nW sklepach znajdziemy także skrętne uchwyty do pompek, które wyróżniają się nietypową budową. Dzięki uchwytom skrętnym możesz skutecznie wzmocnić ramiona, tułowie oraz uda. Ćwicząc bardziej intensywnie, zbudujemy bicepsy i tricepsy. Uchwyty w kształcie delty stanowią stabilne podparcie, na którym w czasie ćwiczeń równomiernie rozprowadzony będzie ciężar ciała. Jest to przyrząd coraz częściej wybierany przez mężczyzn oraz kobiety. Uchwyty skrętne zmniejszają ucisk na dłonie, nadgarstki, czy łokcie. Chronią stawy przed przeciążeniami oraz podnoszą bezpieczeństwo treningów.\nZobacz uchwyty do pompek w Hop-Sport\nTo najpopularniejszy a przy tym niezwykle prosty i skuteczny przyrząd do ćwiczeń siłowych. W domowej siłowni najlepiej sprawdzą się hantle składane w postaci gryfu oraz zestawu obciążeń. Dzięki temu będziemy mogli w prosty sposób zmienić obciążenie hantli, dostosować je do indywidualnych potrzeb osób ćwiczących. Poza tym hantle składane zajmują bardzo mało miejsca po rozłożeniu.\nW Hop-Sport znajdziesz m.in. hantle żeliwne, bitumiczne (czyli kompozytowe). Hantle żeliwne będą najlepszym rozwiązaniem do częstych treningów, są mniejsze niż bitumiczne, a przez to bardziej poręczne. Do tego są niezwykle trwałe w użytkowaniu. Minusem hantli żeliwnych może być ich wyższa cena w porównaniu do bitumicznych i fakt, ze są mniej bezpieczne podczas zdejmowania obciążeń. Wymagają ochrony podłogi w postaci np. maty ochronnej – w razie upadku na podłoże mogą je bowiem porysować. Najtańszym rozwiązaniem są hantle bitumiczne, idealne dla osób początkujących. Ze względu na obudowę z tworzywa sztucznego zapewniają lepszą amortyzację w razie upadku oraz są zdecydowanie bardziej bezpieczne dla podłogi.\nZobacz hantle w Hop-Sport\nTe niezwykłe, małe odważniki dają duże pole do popisu. Dzięki nim możemy wzmocnić kondycję, a także pozbyć się zbędnych kilogramów. Kettle są mniejsze od hantli, a przy tym umożliwiają zaangażowanie do pracy większej ilości mięśni, przez co osiągniemy lepsze efekty ćwiczeń. Trenując z kettlebells, wzmocnimy wytrzymałość organizmu, a także ustabilizujemy sylwetkę. Z kettlebells może ćwiczyć każdy, bez względu na poziom zaawansowania w treningach. Ceny kettli w Hop-Sport zaczynają się już od 49,98zł\nZobacz kettlebells w Hop-Sport\nPoręcze do ćwiczeń\nPoręcze do ćwiczeń to ciekawe urozmaicenie treningu. Jednak wybierając ten sprzęt, musimy zwrócić uwagę na jakość. Poręcze muszą być bezpieczne, stabilne i wytrzymałe, gdyż od tego zależy nasze bezpieczeństwo podczas treningu. Możemy wybierać spośród szerokiej oferty poręczy stacjonarnych albo montowanych do ściany. Te pierwsze, z racji swoich gabarytów sprawdzą się w pomieszczeniach o większym metrażu. Oferują w zamian możliwość wykonywania różnorodnych ćwiczeń kształtujących mięśnie brzucha, pleców i ramion. W naszej ofercie znajdziesz postawowe poręcze stacjonarne do ćwiczeń oraz poręcze stacjonarne wyposażone w dodatki, jak np. drążek, ławka treningowa czy dodatkowe uchwyty do pompek – przeznaczone do kompleksowych treningów.\nDo mniejszych pomieszczeń polecane są poręcze montowane do ściany, które skutecznie urozmaicą trening, a przy tym nie zajmą dużo miejsca. Na takich poręczach możemy wykonać np. pompki szwedzkie czy unoszenie nóg w zwisie.\nZobacz poręcze do ćwiczeń w Hop-Sport\nDrążki do ćwiczeń to punkt obowiązkowy w każdej siłowni. Drążki nie zajmują dużo miejsca, pozwalają uzyskać szybkie efekty ćwiczeń, a ich ceny są bardzo przystępne. W naszym sklepie znajdziesz również drążki uniwersalne montowane do ścian i sufitów, które często zawierają dodatkowo uchwyt do zawieszenia worka bokserskiego lub pasów TRX.\nZobacz drążki w Hop-Sport\nDzięki takim akcesoriom możesz stworzyć własną mini siłownię za niewielkie pieniądze. Nie trzeba inwestować wiele, aby wypracować efektowną muskulaturę. Najważniejszym aspektem jest bowiem zachowanie odpowiedniej techniki ćwiczeń i regularności treningów. To na pewno zaprocentuje sukcesem w postaci wysportowanej sylwetki.\nPoprzedni artykuł Na co zwrócić uwagę przy zakupie rowerka treningowego?


Charków Shimkent - Tanie loty - Tickets.pl\nTanie loty Charków – Shimkent\nBilety lotnicze / Charków / Shimkent / Charków → Shimkent Loty powrotne z Shimkent do Charków\nTanie bilety lotnicze z Charków do Shimkent\nChcesz kupić tanie loty z Charków do Shimkent w najniższej cenie? Porównujemy ceny lotów bezpośrednich Charków — Shimkent i lotów z przesiadką wśród 750 linii lotniczych i agencji. Po co marnować czas na wyszukiwanie, jeśli istnieje wygodniejsza możliwość skorzystania z rabatów, promocji i wyprzedaży tanich lotów przez Internet. Za pomocą pełnego rozkładu lotów Charków — Shimkent szybko znajdziesz potrzebną opcję lotu, sprawdzisz dni lotów i dostępność biletów na konkretną datę.\nKoszt biletu lotniczego Charków - Shimkent\nIle kosztuje bilet na samolot do Shimkent z Charków i jak kupić taniej? Mamy kilka zaleceń zaczerpniętych z kalendarza najlepszych cen lotów na tej trasie:\n2) Najtańsze bilety lotnicze HRK - CIT dostępne są w środę i czwartek. Z reguły w weekendy kosztują więcej.\nPrzydatne informacje dotyczące rezerwacji podróży z Charków do Shimkent.\nOdległość i czas lotu (ile trwa lot z Charków do Shimkent?)\nJakie linii lotnicze oferują loty bezpośrednie do Shimkent z Charków\nJakie linii lotnicze oferują najtańsze loty z Charków do Shimkent\nIle trwa lot z Charków do Shimkent\nZ jakiego lotniska najsprawniej dostać się do Shimkent z Charków?\nJak daleko jest Charków od Shimkent?\nOd miasta Charków do Shimkent 2665 km.\nZ których lotnisk loty są wykonywane na trasie Charków - Shimkent?\nW mieście Charków: Osnowa. W Shimkent -Shymkent Airport\nCharków — Shimkent Ceny, wyszukane przez użytkowników w ciągu ostatnich 48 godzin, nie są oferowane\nCharków → Pietropawłowsk\nFlights From Kharkov To Shimkent\nՕդանավի Տոմսեր Խարկով - Շիմկենթ\nCharkiw - Shimkent Flüge\nXarkov - Şimkent Aviabiletlər\nАвиабилеты Харьков - Шымкент\nLennupiletid Kharkiv - Shymkent\nBilletes Aéreos Kharkiv - Shimkent\nBillets D'avion Kharkov - Shimkent\nVoli Kharkiv A Shimkent\nLėktuvo Bilietai Charkovas - Šimkentas\nAviobiļetes Harkova - Šimkenta\nBilete De Avion Din Kharkov Către Shimkent\nVliegtickets Charkov - Shymkent\nBilety Lotnicze Charków - Shimkent\nUçak Biletleri Harkiv - Çimkent\nKharkov - Shimkent Flights\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 2807167421


Targi materiałów kompozytowych JEC World Paris | Bossard Group\nNowe technologie łączenia materiałów kompozytowych na JEC World Paris\nNa nadchodzących targach JEC World w Paryżu firmy Bossard, bigHead i KVT-Fastening zaprezentują kilka innowacyjnych technologii montażowych do kompozytów. Zapraszamy na nasze stoisko Q70 w pawilonie 5.\nZobacz na własne oczy rewolucyjną technologię MM-Welding® wykorzystującą energię fal ultradźwiękowych. Za jej pomocą termoplastyczne elementy złączne są wtapiane w porowate struktury materiałowe w ułamkach sekund, tworząc trwałe i solidne połączenia kształtowe w lekkich konstrukcjach i materiałach warstwowych. Technologia MM-Welding® obejmuje liczne koncepcje łączenia do różnych zastosowań i materiałów bazowych. Opracowano również rozwiązania wspierające montaż automatyczny w produkcji seryjnej.\nMM-Welding®: trwałe złącze w ułamku sekundy\nbigHead® przedstawia Lean Bonding®, technikę mocowania lekkich kompozytów i cienkich materiałów, które nie nadają się do spawania, nitowania czy zaciskania. Preaplikowana warstwa kleju zapewnia czysty, prosty i szybki proces montażu. bigHead® opracował podstawową gamę produktów i przeprowadził dla nich szeroko zakrojone badania, znacznie upraszczając i przyspieszając inżynierom proces projektowania i wypuszczania produktu na rynek. Kolejnym kamieniem milowym w tym obszarze są rozwiązania umożliwiające zamknięty proces montażu elementów gwintowanych. Umożliwia on nakładanie kleju zewnętrznie bez zanieczyszczania gwintu.\nbigHead® Lean Bonding®: preaplikowana warstwa kleju dla trwałego złącza\nOprócz ultradźwiękowego stapiania, klejenia i kapsułkowania na targach będzie można poznać liczne inne technologie łączenia, takie jak nity specjalne, nitonakrętki, łączniki wciskane, wkładki gwintowane oraz śruby ze specjalnymi gwintami do materiałów kompozytowych. Wszystkie te procesy i produkty umożliwiają montaż w zaledwie kilka sekund i są idealne do zautomatyzowanych środowisk produkcyjnych.\nJEC World Paris to wiodące targi materiałów kompozytowych. Obejmują one cały obszar łańcucha wartości, od surowców, poprzez produkcję kompozytów, po produkt końcowy i usługi dodatkowe. Tematyka targów koncentruje się na przemyśle motoryzacyjnym, lotniczym, budowlanym, morskim i transportowym oraz energii wiatrowej.\nFirmy z Grupy Bossard zaprezentują swoje nowoczesne rozwiązania do łączenia kompozytów, lekkich materiałów oraz cienkich metali w pawilonie nr 5 na stoisku Q70.\nAktualizacja z dn. 27.02.2020:\nZ racji zagrożenia koronawirusem tegoroczna edycja targów, planowana pierwotnie na 3-5 marca, została przełożona przez organizatorów na 12-14 maja. Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć na stronie JEC Composites.\n12-14 maja 2020


Działka na sprzedaż, Kraków M. Kraków Wzgórza Krzesławickie Grębałów, 519 000 zł, 2419 m2, AP7-GS-10996 » nportal.pl\nOferta dotyczy dwóch działek. Pierwsza jest drogą dojazdową o szerokości 5m i łącznej powierzchni 3,58 a. Kupujący nabywa 50% udziałów w tej drodze. Druga jest działką budowlaną w kształcie prostokąta o powierzchni 22,4 a.\nWszystkie media, za wyjątkiem gazu, są w drodze gminnej. Gaz na sąsiednich działkach.\nDziałka znajduje się MPZP Symbol MN1:\n- zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna realizowana w układzie wolnostojącym lub bliźniaczym,\n- powierzchnia nowo wydzielonych działek zabudowy jednorodzinnej wolnostojącej nie powinna być mniejsza niż 600 mkw; przy zabudowie bliźniaczej nie powinna być mniejsza niż 450 mkw; minimalna szerokość frontu działki dla zabudowy jednorodzinnej wolnostojącej nie może być mniejsza niż 16m, dla zabudowy bliźniaczej 12m.\n- wskaźnik powierzchni zabudowy nie może przekroczyć 40%.\n- wysokość budynku max. 9,5m\n- dach dwu-, lub wielospadowy pod kątem 30-45 stopni.\nDziałka znajduje się w drugiej linii zabudowy, w pobliżu ul. Kocmyrzowskiej. W okolicy przeważnie zabudowa wolnostojąca, bliźniacza i usługowa.\nDo pętli tramwajowej Wzgórza Krzesławickie - 1,5 km\nDo przystanku kolejowego Kraków Lubocza - 2.4 km\nInteresuje mnie oferta numer AP7-GS-10996 - Działka na sprzedaż, Kraków M., Kraków, Wzgórza Krzesławickie, Grębałów, powierzchnia: 2419 m², cena: 519 000 zł. Proszę o kontakt.


Wakacje w Miejskiej Bibliotece w Tarnowskich Górach - Dziennikzachodni.pl\nWakacje w Miejskiej Bibliotece w Tarnowskich Górach\n7 lipca 2017 17:53 07.07.2017 17:53\nWakacje w Miejskiej Bibliotece w Tarnowskich Górach ©Magdalena Grabowska\nGdzie można spędzić wakacje? Czemu nie w bibliotece? Miejska Biblioteka Publiczna im. Bolesława Lubosza w Tarnowskich Górach przygotowała dla dzieci bezpłatne warsztaty „Wakacje w Bibliotece”.\nZ kategorii Tarnowskie Góry Pogoda na środę na Śląsku: Pochmurnie, ale bez burz. Może popadać To dziś najstarszy terminal na lotnisku w Pyrzowicach. Ale będzie modernizacja WIZUALIZACJE\nW Miejsckiej Bibliotece im. Bolesława Lubosza w Tarnowskich Górach odbywają się bezpłatne wakacyjne zajęcia dla dzieci. Dzisiaj zakończyła się pierwsza tura warsztatów ceramicznych. Najmłodsi poznali różne tajniki, które są potrzebne do wykonywania glinianych rękodzieł.\n- Dzieciaki poznały podstawowe abc ceramiczne. Nauczyły się posługiwać technikami i narzędziami, które pozwalają na wykonywanie naczyń z wałeczków, z płytek czy przy użyciu foremki – mówi Władysław Grzesica prowadzący zajęcia. Po wylepieniu naczyń należy je wysuszyć i wypalić w piecu ceramicznym.\nCo już stworzyły dzieciaki? Dzisiaj lepiły swoje ulubione postaci z bajek.\n– Zrobiłam Plastusia jak stoi w swoim ogródku – mówi Martyna Pogoda pokazując swoje dzieło. Plastuś jest jej ulubionym bohaterem z lektur, które czytała. – Plastuś mieszkał w piórniku i miał dużo przyjaciół. Zawsze ich budził rano dzwoneczkiem i mówił „wstawać śpiochy” – dodaje.\nDaniel Janicki ulepił żabę, jednego z bohaterów występujących w „Calineczce”. Marta Franczyk znów zrobiła aniołka. – Na początku chciałam ulepić księżniczkę jak moja siostra, ale stwierdziłam, że zrobię coś po prostu innego – wyznaje. Chciała być oryginalna. Co z księżniczką jej siostry? – Zamierzałam zrobić księżniczkę, ale mi chyba nie wyjdzie, moja księżniczka nie wygląda jakoś odpowiednio – mówi Emila Franczyk.\nNastępne warsztaty ceramiczne odbędą się 24-28.07.2017 r. Oprócz nich, będą również rękodzieła artystyczne. Część pierwsza zajęć polega na tworzeniu kolaży, a część druga na tworzeniu ozdób z filcu. Każda grupa składa się z 10 osób. Warsztaty są prowadzone przez osoby, które specjalizują się w danej dziedzinie. Pod okiem Beaty Hetmańczyk – plastyka i dekoratora, dzieci będą wykonywać między innymi filcowe serduszka, bransoletki czy etui na telefon.\nZajęcia z rękodzieła artystycznego, podczas których dzieci nauczą się tworzyć kolaże, odbędą się 31.07-04.08.2017 r. oraz 07.11.08.2017 r. Ozdoby z filcu można będzie wykonać 21-25.08.2017 r.\n- Wychodzimy naprzeciw dzieciaczkom. One bardzo lubią tutaj przebywać i zawsze pytają o to co mogą robić i jak ciekawie spędzić czas. Ważne żeby pobudzać ich wyobraźnię, stąd pomysł na warsztaty – wyjaśnia Ewa Kocyga-Wach, bibliotekarka z Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Bolesława Lubosza w Tarnowskich Górach.\nW ubiegłym roku biblioteka zorganizowała wystawę prac dzieci, biorących udział w warsztatach. W tym roku postanowiono z niej zrezygnować. – Dzieci nie za bardzo są skłonne do zostawiania nam swoich prac. Chcą je bardzo zabrać do siebie i pochwalić się, że stworzyły takie fajne rzeczy, dlatego zrezygnowaliśmy z wystawy – śmieje się Ewa Kocyga-Wach. Uczestnicy warsztatów sami przyznają, że chętnie zabierają do domu swoje dzieła –Dzisiaj zrobiłem kubek i oczywiście zabieram go do domu! – mówi Daniel Janicki.\nWszystkie wakacyjne warsztaty są bezpłatne. Zajęcia trwają od godziny 10.00 do 13.00. Żeby wziąć w nich udział należy się wcześniej zapisać pod numerem telefonicznym 32 285-41-60. Liczba miejsc jest ograniczona.


Koncert Galowy Trillme Festival 2018 - Centrum Informacji Kulturalnej - Poznan.pl\nKoncert Galowy Trillme Festival 2018>\nKoncert Galowy Trillme Festival 2018\nW dniach 19-23 września 2018 roku w Poznaniu odbędzie się III edycja Trillme Festival, Międzynarodowego Festiwalu Chórów Dziewczęcych, podczas której będzie możnai podziwiać znamienite europejskie chóry dziewczęce. Przez 5 dni Poznań będzie rozbrzmiewać subtelnym i radosnym śpiewem młodych dziewcząt, dla których muzyka i wspólne występy są spełnieniem ich pasji i marzeń. Chóry przedstawią swój kunszt wokalny w różnorodnym repertuarze podczas prezentacji festiwalowych w salach koncertowych Centrum Kultury Zamek, Auli Nova Akademii Muzycznej, Auli Uniwersyteckiej oraz w szkołach i kościołach Poznania.\nKulminacja festiwalu będzie Koncert Galowy, w trakcie którego będzie można podziwiać wszystkich uczestników Trillme Festival::\nCHÓR DZIECIĘCY GIOIA DI CANTARE z Torunia, dyrygent Renata Szerafin-Wójtowicz,\nCHÓR DZIECIĘCY DOBRI HRISTOV z Bułgarii, dyrygent Galina Stanisheva,\nCHÓR DZIECIĘCO-MŁODZIEŻOWY ALLA POLACCA z Warszawy, dyrygent Anna Bednarska,\nCHÓR DZIEWCZĘCY POZNAŃSKIEJ SZKOŁY CHÓRALNEJ JERZEGO KURCZEWSKIEGO dyrygent Laura Stieler,\nCHÓR DZIEWCZĘCY MAŁE SKOWRONKI oraz CHÓR DZIEWCZĘCY SKOWRONECZKI z Poznania, dyrygent Julia Łynsza,\noraz gospodarz Trillme Festival CHÓR DZIEWCZĘCY SKOWRONKI, dyrygent Alicja Szeluga..\nZwieńczeniem koncertu będzie prawykonanie dzieła pt. "Songs of Salvation" na dwa chóry i zespół instrumentalny, które zostało specjalnie skomponowane na tę okazję przez poznańską kompozytorkę KATARZYNĘ DANEL. Utwór wykonają połączone chóry, ok. 300 dziewcząt oraz znakomici muzycy:\nLidia Sieczkowska - flet\nDorota Karaniewicz-Biedny - flet\nCałość poprowadzi dyrygent Alicja Szeluga.\nKoncert słowem opatrzy Agata Wojtkowiak.\nBilety 20 zł, 10 zł.


Beksiński - wokół wystawy - Miasto Legionowo\nBeksiński - wokół wystawy\n4 listopada, godz. 17.00, MOK Legionowo, ul. Norwida 10\nPierwsze spotkanie z Beksińskim odbędzie się 4 listopada, o godz. 17.00, w sali MOK Legionowo, przy ul. Norwida 10, gdzie od 3 do 30 listopada eksponujemy grafiki komputerowe tego artysty.\nBędzie można posłuchać nowel fantastycznych autora ekspozycji, a po prezentacji literackiej zobaczyć film "Ostatnia rodzina".\nBeksiński był artystą wszechstronnym. Malarstwo, rzeźba, rysunek, grafika, fotografia - to jego najbardziej znane pasje twórcze. Ale mało kto wie, że w latach 60., nie zaprzestając działalności plastycznej, próbował swoich sił także w pisarstwie. Epizod literacki był krótki i intensywny: w niespełna dwa lata powstało 40 opowiadań lub fragmentów, po czym sanocki artysta spakował wszystkie maszynopisy oraz rękopisy, by już nigdy do nich nie wrócić.\nW latach 1999-2001 Beksiński opracowuje techniką fotomontażu cyfrowego dużą ilość przedstawień zwanych grafiką komputerową. Miał świetne oko i potrafił uchwycić obiektywem nieprawdopodobne obrazy. Komputerowo je przetwarzając tworzył zaskakujące kompozycje. Warto też zaznaczyć, że na grafikach przedstawiających twarze zawsze była twarz artysty, jego nieżyjącego syna oraz najbliższych osób. Ekspresją grozy i egzystencjalnego zadziwienia grafiki komputerowe nie ustępują dziełom Beksińskiego tworzonym technikami tradycyjnymi. Tak jak w obrazach kamień nie jest tu fundamentem, lecz ciężarem, dym nie zwiastuje ogniska, lecz zaduch przerażenia, skała nie stanowi oparcia, ale otwiera przestrzeń grobu. 31 grafik mistrza z Sanoka eksponowanych będzie w kameralnej sali legionowskiego MOK-u przez cały listopad. Wstęp na wystawę jest wolny - ale obarczony egzystencjalnym ryzykiem; każdy może spotkać się z Beksińskim - na własną odpowiedzialność.


Bingo to gra, która wielu osobom kojarzy się jedynie ze starszymi ludźmi w Stanach Zjednoczonych. Tymczasem od lat ta gra obecna jest w kasynach internetowych. Właśnie marka Unibet wprowadziła do swojej oferty zupełnie nową grę z tej kategorii XOXO. Z tego też powodu wprowadzona została do oferty zupełnie nowa akcja promocyjna. Klienci mogą bowiem wziąć udział w codziennych i cotygodniowych turniejach z atrakcyjnymi nagrodami.\nTurniej XOXO bingo-misje to nowy bonus w Unibet. Akcja rozpoczęła się 11 stycznia i potrwa aż do 7 lutego. Gracze muszą zapisać się, aby wziąć udział w promocji. Ten znany operator hazardowy podzielił całą akcję na turnieje codzienne i cotygodniowe. Aby zakwalifikować się do turnieju, gracz musi rozegrać minimum 20 bądź 50 rund po 1 PLN lub więcej. Tworzona jest w obu przypadkach tabela turniejowa, a na najlepszych graczy czekają atrakcyjne nagrody. Miejsce w tabeli zależne jest od najwyższego mnożnika za wygrane. Zatem najwyższe miejsca uzyskają te osoby, którym uda się wygrać najwięcej przy stosunkowo niskich stawkach za zakłady. Aktualne rankingi zostaną wyświetlone na stronie Turniejów Bingo.\nCodzienne Turnieje o Szczęśliwy Spin mogą przynieść graczom takie nagrody jak:\n1. 275 PLN\n2. 225 PLN\n3. 175 PLN\n4. 125 PLN\n5. 75 PLN\n6 - 20. 25 PLN\nTurnieje o Szczęśliwy Spin, które odbywają się raz w tygodniu to z kolei nagrody:\n1. 220 spinów\n2. 160 spinów\n3. 130 spinów\n4. 110 spinów\n5. 80 spinów\n6 - 20. 20 spinów\nWarto zapoznać się z regulaminem promocji na stronie kasyna Unibet.\nSięgnij po free spiny


Budowanie masy mięśniowej krok po kroku - FindMyTrainer.pl\nBudowanie masy mięśniowej krok po kroku\nBudowanie masy mięśniowej to wieloaspektowy sposób pracy nad sylwetką- tylko odpowiednia kombinacja diety, suplementacji i właściwie dobranych ćwiczeń skutkuje efektywnym przyrostem masy mięśniowej. Takiemu naturalnemu procesowi zwiększania obwodu mięśni nie powinien towarzyszyć nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej- stąd ogromna rola sposobu żywienia i suplementacji. W procesie budowania masy mięśniowej wymagana jest nadwyżka kalorii w diecie, by budować suchą masę mięśniową; nie da się tym samym uniknąć jednoczesnego przyrostu tkanki tłuszczowej. Jej zbyt szybki przyrost możemy modyfikować włączeniem do treningu intensywnego wysiłku cardio.\nBudowanie masy zacznij od diety\nW diecie należy dostarczyć odpowiednich proporcji makroskładników, ze szczególnym naciskiem na białko- zaleca się spożycie 1, 2- 2 gram białka na kilogram masy ciała. Najczęściej polecany jest następujący rozkład makroskładników: węglowodany- 50%, białko- 35% i tłuszcze- 15%. Węglowodany to podstawowe źródło energii dla ciała i umysłu, nie należy więc zbyt restrykcyjnie redukować ich ilości w diecie, warto natomiast zadbać o ich jakość- niech będą to węglowodany złożone, o niskim indeksie glikemicznym. Posiłki powinny być spożywane regularnie, co 3- 4 godziny, co daje 5- 6 posiłków na dobę. Przed treningiem warto zwiększyć w posiłku ilość węglowodanów, a po treningu- spożyć posiłek wysokobiałkowy. Odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do sukcesu- masa mięśniowa nie rośnie na treningu, ale po nim- w czasie regeneracji.\nMikrouszkodzenia włókien mięśniowych, generowane intensywnym wysiłkiem, są następnie odbudowywane z jednoczesną nadwyżką w ramach tzw. superkompensacji. Proces ten można wspomóc dietą wysokobiałkową, obfitującą zwłaszcza w aminokwasy egzogenne, nie syntetyzowane w organizmie, a więc konieczne do dostarczenia z pokarmem. Te procesy regeneracyjne manifestują się jako opóźniona bolesność mięśni szkieletowych (DOMS), pojawiająca się 2- 4 dni po wysiłku. Oczywiście wystąpienie tego zjawiska nie jest konieczne i jednoznaczne z wysoką efektywnością treningu- doświadczeni sportowcy mogą ograniczyć bolesność mięśni przemyślanym treningiem, z obciążeniem dostosowanym do aktualnych możliwości organizmu. DOMS jest często mylona z zakwasami, występującymi bezpośrednio po wysiłku i związanymi z zaciągnięciem tzw. długu tlenowego. Po wykorzystaniu puli kreatyny, ATP i glikogenu, kwas pirogronowy redukowany jest do kwasu mlekowego oraz jonów wodorowych, co odczuwane jest jako pieczenie mięśni. Po 60- 120 minutach poziom kwasu mlekowego normalizuje się.\nFokus na hormon wzrostu\nJak wspomóc fizjologiczne procesy sprzyjające rozbudowie masy mięśniowej? W okresie dojrzewania charakterystyczny jest wysoki poziom hormonu wzrostu, który z czasem obniża się i implikuje takie fizjologiczne zjawiska jak stopniowy ubytek masy mięśniowej, przyrost tkanki tłuszczowej i obniżony potencjał regeneracyjny organizmu. Warto zadbać o utrzymanie wysokiego poziomu hormonu wzrostu, by cieszyć się silną, atletyczną sylwetką. Jednym z aspektów treningu siłowego jest wzrost stężenia hormonu wzrostu, regulującego poziom testosteronu, który zwiększa siłę mięśni i przyspiesza ich wzrost. Bezpośrednio uwydatnia mięśnie, stymulując transport aminokwasów i syntezę białek, reguluje metabolizm i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Wychodząc naprzeciw konieczności utrzymania hormonu wzrostu na stale wysokim poziomie, stworzono pojęcie "treningu na hormon wzrostu".\nJakie są jego założenia? Trenujemy regularnie duże partie mięśniowe, używając obciążenia na poziomie 65% ciężaru maksymalnego lub większym. Każde ćwiczenie wykonywane jest w 4- 5 seriach, z liczbą 10- 12 powtórzeń. Optymalny czas przerwy między seriami to 30 sekund. Pamiętać należy o odpowiednio długim okresie regeneracji. 70% hormonu wzrostu syntetyzowanych jest podczas snu, wymagany jest wiec 7- 8 godzinny odpoczynek nocny. Istotna jest także ilość treningów w ciągu tygodnia- optymalna ich liczba to 4. Trenując w takim systemie wygenerujesz wzrost syntezy somatotropiny, która pracować będzie na Twoja muskulaturę.


Jak rozwodzić się i czy 2020 będzie inny? - Adwokaci i radcy\nDodane: 11-09-2020 15:40\n. Podobnie rzecz ma się w przypadku biur, w których jest zatrudnionych większa liczba prawników, radców prawnych czy notariuszy. Każda uznana śląska kancelaria adwokacka Katowice wyznaczy sobie na miejsce swojej głównej siedziby. W mieście tym, z racji dużej populacji spotyka się całą masę najróżniejszych problemów natury prawnej. Sporo osób szuka pełnomocników do spraw cywilnych. Niestety jest także niemałe grono osób, które zmuszone są zatrudnić obrońcę, ponieważ ciążą na nich określone zarzuty. Potrzebują kogoś, kto będzie ich przedstawicielem w sądzie. Proces najczęściej dotyczy pobicia, rozboju, kradzieży lub włamania. Trafiają się zarówno lekkie przewinienia, jak i cięższe przestępstwa. Z tego względu adwokaci Katowice oceniają jako miasto pełne wyzwań prawniczych. Sporządzają pozwy rozwodowe i alimentacyjne. Angażują się w postępowania odszkodowawcze. Reprezentują przed sądem swoich klientów. Pomagają w najrozmaitszych kwestiach prawnych.Chętne by pomóc a także otwarteŻycie jest pełne niespodzianek zarówno tych miłych, jak i tych niemiłych. Niestety na te drugie nigdy nie ma dobrego momentu. Zazwyczaj nie jesteśmy na nie zupełnie przygotowani. W takich chwilach niejednokrotnie wstydzimy się pytać o pomoc lub nie wiemy gdzie jej szukać. Im bliżej tym lepiej, oczywiste. Osoby ze Śląska mogą udać się po pomoc do Katowic. Adwokat Katowice to oczywisty wybór jeśli mamy do czynienia z kłopotami natury prawnej, jeśli potrzebujemy doradztwa lub pełnomocnika. Czasem mogłoby się wydawać, że takie usługi są drogie lub nie na naszą kieszeń, warto mieć na uwagę fakt, że z prawem nie ma co zadzierać. Często konsekwencje zaniedbania danej sprawy, mogą okazać się jeszcze poważniejsze. Adwokaci Katowice to zespół osób o ukierunkowanym wykształceniu prawnym. Osoby z doświadczeniem i pasją. Chętne by pomóc a także otwarte na wszelkie wyzwania. Dla nich żadna sprawa nie jest za trudna ani tym bardziej zbyt błaha. Osoby, którym można zaufać, które pełne zaangażowania zajmą się Twoim przypadkiem tak jakby to był ich własny. Doradztwo i pomoc dla każdego. Godna polecenia kancelaria adwokacka Katowice to miejsce, do którego należy się udać w przypadku problemów z prawem.Najczęściej w takim momencie zaczynamy myślećW naszym życiu zdarzają się różne sytuację i czasami sami nie jesteśmy wstanie sobie poradzić z problemami. Najczęściej w takim momencie zaczynamy myśleć, że przyda nam się jakiś adwokat katowice, który lepiej niż my zna się na prawie i będzie nas reprezentować w sądzie. Prawo reguluje praktycznie wszystkie aspekty naszego życia, więc tak naprawdę w każdej sytuacji mogą nam się przydać adwokaci katowice. Możemy ulec wypadkowi i starać się o odszkodowanie w sądzie. Możemy też zdecydować się na rozwód, mieć problemy w pracy bądź zostać o coś oskarżonym. W każdej tej sytuacji przyda nam się kancelaria adwokacka katowice, która będzie skłonna reprezentować naszą osobę przed sądem. Polskie prawo wcale nie jest takie proste i bardzo często się zmienia. Dobry adwokat jest wstanie sobie poradzić z każdą sprawą. Czasami ludzie decydują się sami walczyć o swoje prawa przed sądem. Jednak przeważnie nie jest to dobre rozwiązanie, ponieważ druga strona ma w takiej sytuacji większą szansę na wygraną. Wystarczy, że zatrudni adwokata. Podczas rozprawy sądowej należy uważać na słowa i znać się na prawie, a osoby nie mające doświadczenia prawniczego mogą sobie z tym nie poradzić i nawet prostą sprawę można wtedy przegrać.Studia prawnicze i co dalej?Zazwyczaj wybieramy studia prawnicze, ponieważ myślimy o tym, że po ich zakończeniu od razu będziemy mieli dobrze płatną pracę. Oczywiście rzeczywistość jest czasami zupełnie inna, ponieważ nie wszyscy adwokaci katowice pracują w zawodzie. Jeżeli chcemy osiągnąć sukces jako adwokat katowice i dużo zarabiać, to musimy mieć odpowiednie predyspozycje. Sama wiedza prawnicza nie wystarczy, żeby zostać prestiżowym adwokatem, którego będzie chciała zatrudnić każda kancelaria adwokacka katowice. Człowiek wykonujący ten zawód musi również potrafić rozmawiać z ludźmi. Jego najważniejszym atutem jest umiejętność przekonywania do swojej racji. Przecież właśnie o to przede wszystkim chodzi podczas rozprawy sądowej. Często wygrywa ta strona, która ma po prostu lepszego adwokata. Jeśli adwokat nie będzie elokwentny i nie będzie potrafić przekonać innych do siebie, to niestety raczej nie odniesie sukcesu w tym zawodzie. Dlatego już podczas studiów warto pomyśleć o jakichś kursach, które nauczą nas mediacji i rozmowy z drugim człowiekiem. Z całą pewnością nam się to w przyszłości przyda i będzie nam łatwiej wygrywać sprawy w sądzie. Oczywiście należy też pamiętać, żeby być na bieżąco ze wszystkimi zmianami w prawie.Tutaj klienci znajdą się sami nawetChcąc wykonywać prestiżowy zawód, warto jest się zdecydować na taki, który da nam odpowiednią ilość środków. Nie da się ukryć, iż wynagrodzenie obecnie jest jedną z najważniejszych kwestii. Jako adwokat katowice zarobisz dobrze, ponieważ z reguły od jednej sprawy liczy się około kilku tysięcy. Jeszcze zależnie od specjalizacji, którą sobie byś wybrał, aczkolwiek nie będzie to znaczna różnica. Nauka trwa długo i jest dość żmudna. Sama aplikacja jest również w stanie dać dobrze w kość. Mając w perspektywie, że własna kancelaria adwokacka katowice przyniesie nam dość pokaźne zyski. Jak to się mówi - zawód prestiżowy daje możliwość zarabiania dobrych pieniędzy. Tutaj klienci znajdą się sami, nawet nie będzie potrzeby reklamowania się. Najlepsi są tacy, którzy są z polecenia, ponieważ samo do nas przychodzą. Można z czasem wziąć sobie do współpracy jakiegoś wspólnika, bowiem jak wiadomo adwokaci katowice specjalizują się w różnych dziedzinach prawa. Dzięki temu posiada się szerszy zakres usług oraz możliwość zarobienia pieniędzy. Można być jednocześnie mecenasem, radcą prawnym oraz notariuszem. Tutaj jedynie chęci i czas ograniczają możliwości rozwoju, które się posiada. Jeśli się to posiada, to warto korzystać.W dużych miastach jest duża konkurencjaCo roku wielu młodych ludzi kończy studia magisterskie i decyduje się na prace w zawodzie. Bardzo często młody adwokat katowice wraca do rodzinnej miejscowości i właśnie tam próbuje pomagać innym ludziom. Bowiem tylko najlepszych od razu po studiach zatrudnia najlepsza kancelaria adwokacka katowice. Tacy studenci prawa nie muszą się martwić o swoją przyszłość zawodowo, ponieważ często zanim ukończą studia wiedzą w jakim miejscu będą pracować. Gorzej mają młodzi adwokaci katowice, którzy nie dostali propozycji współpracy od żadnej większej kancelarii. Takie osoby zazwyczaj z czasem decydują się na założenie własnej kancelarii adwokackiej. W dużych miastach jest duża konkurencja, więc jeśli mają taką możliwość, to wolą świadczyć swoje usługi w mniejszych miejscowościach. Jest to bardzo dobre rozwiązanie, ponieważ dzięki temu dzisiaj nie ma chyba takiego miasta, w którym nie znajdziemy adwokata. W razie potrzeby możemy w każdym miejscu uzyskać poradę prawną, a ma to czasami bardzo duże znaczenie. Młody adwokat czasami ma trudno, ponieważ nie posiada odpowiedniego doświadczenie i nie powierza mu się ważnych spraw. Musi on pokazać, że jest coś warty zanim zacznie zarabiać odpowiednie pieniądze.\nJak poznać dobrego prawnikaSzeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Cena tego jak rozwieść sięOto 3 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak Znaleźć Dobrego PrawnikaRadca prawy radzi - garść wskazówekJak poznać dobrego prawnikaCzy zdobyć poradę prawną jest trudno?Czy Wiesz Jak dokonać rozwodu W 12 Dni?Na szybko - co i jak z prawnikiemRadca prawy radzi - garść wskazówekOto Jak zatrudnić adwokata (i Jak Możesz To Skopiować)Sprawy do adwokataInformacje o prawieOto Jak zatrudnić adwokata (i Jak Możesz To Skopiować)Zobacz czy potrzebujesz znaleźć dobrego prawnika?Wykańcza Cię Już Szukanie Rozwiązań Aby zatrudnić adwokata?Mity i fakty o adwokatachAdwokat KatowiceJak szukać prawnika w stolicySprawdzamy co oferują kancelarie adwokackie i prawniczeNowy wątek jak iść do radcy prawnego?Sprawy dla prawnikaRadzimy jak rozwieść się szybciejMetody jak dobrze rozwieść sięPo co właściwe rozwieść się?Coraz więcej Polaków korzysta z pomocy prawnikaCena tego jak prowadzić sprawy prawneSzeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Oto Jak zatrudnić adwokata (i Jak Możesz To Skopiować)Czy ktoś wie jak znaleźć dobrego prawnika?


Tanie loty z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad ze www.skyscanner.pl\nTanie loty Edremit/Körfez - Teheran-Mehrabad\nInformacje o locie z: Edremit/Körfez do: Teheran-Mehrabad\nIle linii lotniczych lata bezpośrednio z: Edremit/Körfez do: Teheran-Mehrabad?\nŻadna linia lotnicza nie lata bezpośrednio z: Edremit/Körfez do: Teheran-Mehrabad.\nPorównaj loty z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad i znajdź najtańsze bilety lotnicze ze Skyscanner\nSkyscanner to wyszukiwarka lotów, hoteli i wynajmu samochodów, która szybko i prosto porównuje setki ofert od linii lotniczych oraz biur podróży i znajduje najtańsze połączenia lotnicze z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad.\nKiedy najlepiej kupić tanie bilety lotnicze z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad?\nSprawdź, kiedy zapłacisz najmniej za połączenie lotnicze. Znajdź najlepszy czas na tanie loty z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad korzystając z naszego narzędzia, które podpowie, kiedy najtaniej rezerwować bilety lotnicze.\nInformacje, które warto znać przed zarezerwowaniem lotu z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad\nOdległość z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad.\nCzas lotu z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad.\nKtóre linie lotnicze oferują najtańsze bilety lotnicze z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad.\nKtóre linie lotnicze realizują bezpośrednie loty z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad.\nObserwuj aktualny status lotu - sprawdzaj czas odlotów i przylotów z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad\nDostaniesz najnowsze powiadomienia o rozkładzie i aktualności dotyczące Twojego połączenia lotniczego z Edremit/Körfez do Teheran-Mehrabad.


Call of Duty: Warzone - gracz zniszczył helikopter nalotem | Gaming Society\nStrona głównaGryAktualnościCall of Duty: Warzone - gracz zniszczył helikopter nalotem\nCall of Duty: Warzone – gracz zniszczył helikopter nalotem\nGracze znaleźli nową kontrę na latające po Call of Duty: Warzone. Zamiast wyrzutni rakiet wystarczy precision airstrike.\nWiększość fanów Call of Duty: Warzone wyczekuje aktualnie rozpoczęcia sezonu 6 oraz związanych z nim nowości. Gracze wciąż grają jednak w battle royale i okazjonalnie zdarzają im się wyjątkowo widowiskowe akcje.\n1000 IQ Airstrike from CODWarzone\nNajnowszą z nich jest „1000 IQ Airstrike”, którym na subreddicie popularnego battle royale pochwalił się ostatnio u/kiddj55. Każdemu z nas zdarzyło się chyba wziąć bounty i patrzeć, jak nasz cel właśnie odlatuje helikopterem na drugi koniec mapy. W podobnej sytuacji znalazł się Kiddj55. On jednak miał jeszcze w zanadrzu airstrike.\nJak widać na załączonym wideo, oddalony o ponad 500 metrów helikopter wleciał prosto w sprytnie wymierzony airstrike. Zanim gracze w helikopterze zdążyli zobaczyć ostrzeżenie o nalocie, całą drużynę spotkała nagła śmierć.\nPoprzedni artykułNajnowsza Yakuza 7 ma zostać zaprezentowana na targach TGS\nNastępny artykułMafia: Edycja Ostateczna, właśnie otrzymała klimatycznym zwiastun z Januszem Chabiorem


URE: nie wpłynął wniosek PGNiG o zatwierdzenie taryfy na 2013 r. - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plURE: nie wpłynął wniosek PGNiG o zatwierdzenie taryfy na 2013 r.\nURE: nie wpłynął wniosek PGNiG o zatwierdzenie taryfy na 2013 r.\n6 listopada 2012, 11:17 | Aktualizacja: 06.11.2012, 11:53\nPrezes Urządu Regulacji Energetyki Marek Woszczyk powiedział PAP we wtorek, że do Urzędu nie wpłynął żaden wniosek PGNiG o zatwierdzenie taryfy na 2013 rok.\nPrezes dodał, że nie zna jeszcze wyników negocjacji polskiej spółki z rosyjskim koncernem Gazprom.\nPGNiG poinformowało we wtorek, że podpisało z Gazpromem aneks do kontraktu jamalskiego, który zmienia warunki cenowe na dostawy gazu do Polski.\n"Sytuacja kontraktowa jest jednym z elementów branych pod uwagę przez URE w ocenie wniosku taryfowego" - powiedział PAP Marek Woszczyk pytany, czy porozumienie PGNiG z Gazpromem może być argumentem za utrzymaniem w 2013 roku cen gazu na obecnym poziomie, a nawet argumentem za obniżką cen.\n"Nie znam jeszcze wyników negocjacji spółki z jej wschodnim partnerem. Póki co nie wpłynął do nas żaden wniosek o zatwierdzenie taryfy na 2013 rok" - powiedział prezes.\nPrezes pytany, czy URE będzie wnioskować o obniżkę cen, odpowiedział: "Przygotowanie wniosku taryfowego to kompetencja spółki".\n"Prezes URE dokonuje analizy i oceny wniosku pod kątem zasadności ekonomicznej proponowanych cen" - dodał.\nPGNiG podpisało z Gazpromem aneks do kontraktu jamalskiego zmieniający warunki cenowe na dostawy gazu do Polski. Polska firma poinformowała też, że uzgodniona nowa formuła cenowa, zawiera zarówno elementy oparte na notowaniach produktów ropopochodnych, jak i notowaniach rynkowych gazu.\nWiceprezes Gazpromu Aleksander Miedwiediew we wtorek na pytanie, czy może potwierdzić nieoficjalne informacje o tym, że obniżka cen gazu dla Polski wyniesie ponad 10 proc., odpowiedział, że ten poziom "nie jest daleki od prawdy".\nGazprom obniży ceny gazu dla Polski »\nPGNiG porozumiał się z Gazpromem ws. cen gazu »\nPGNiG porozumiał się z Gazpromem ws. cen gazu\nAmica: Trigon DM zaleca "kupuj"


Płaskowzgórze Przęsocińskie – Wikipedia, wolna encyklopedia\nPłaskowzgórze Przęsocińskie - część Wzgórz Warszewskich. Równinny i falisty teren przeważnie rolniczy z maksymalną wysokością do ok. 110 m n.p.m. opadający stromo ku Dolinie Dolnej Odry. Nazwa pochodzi od centralnie położonej wsi Przęsocin (powiat policki). Płaskowzgórze Przęsocińskie jest częściowo objęte granicami Szczecina (osiedla Stołczyn, Skolwin i Bukowo).\nMezoregion Wzgórza Warszewskie\nDuży kontrast krajobrazowy z terenami położonymi niżej - liczne ciągi i punkty widokowe w kierunku jeziora Dąbie. Swoje źródła mają tu potoki: Przęsocińska Struga, Skolwinka i Grzybnica. We wschodniej części chronione jako użytki ekologiczne - Uroczysko Trzech Strumieni i Uroczysko Skolwin. Przez obszar przebiega\nSzlak „Przez Las Arkoński i Wzgórza Warszewskie”.\nOstatnio edytowano 30 wrz 2018 o 01:49\nTę stronę ostatnio edytowano 30 wrz 2018, 01:49.


Kontrakt na Mieczniki. Umowa na trzy fregaty podpisana, znamy szczegóły - GospodarkaMorska.pl\n27.07.2021 23:20 Źródło: PAP\nStrona główna Przemysł Stoczniowy, Stocznie, Statki Kontrakt na Mieczniki. Umowa na trzy fregaty podpisana, znamy szczegóły\nfot. BTT Systems / mat. prasowe\n"Mamy sprecyzowany plan pracy, zadania są rozpisane w szczegółach" – powiedział szef MON w Stoczni Wojennej w Gdyni podczas uroczystości podpisania umowy.\nFregaty zostaną zbudowane w polskich stoczniach\nWielozadaniowe fregaty mają zostać zbudowane w polskich stoczniach we współpracy z partnerem zagranicznym. Mówiąc o zamawianych fregatach, zapowiedział, że będą to duże jednostki, gdyż takie są potrzeby Marynarki Wojennej.\n"To będą jednostki, których siłę rażenia, każdej z nich z osobna, będzie można przyrównać do dywizjonu ogniowego morskiej jednostki rakietowej, natomiast siłę zapewnienia bezpieczeństwa, osłony, obrony przeciwlotniczej, przeciwrakietowej można porównać do baterii Patriot" - zaznaczył Błaszczak.\nWymiar militarny i gospodarczy


reklama | Blog Skorpiona\nMarketingadmin 28 września 2018 0\nMarketingadmin 20 lutego 2018 0\nMarketingadmin 23 grudnia 2016 0\nPlanujesz założyć własną działalność? Nie zapomnij o tym, że reklama jest dźwignią handlu i tylko skuteczny marketing może zapewnić sukces twojej firmie! Większość osób, które chcą założyć pierwszą w życiu firmę długie godziny spędza nad biznesplanem. Skrupulatnie wypełniają oni rubryki związane z kosztami – wynajmem biura, opłatami księgowymi czy zakupem niezbędnego sprzętu. Wiele osób zapomina…\nMarketingadmin 10 marca 2016 0\nJeśli sami prowadzimy swój biznes, na pewno chcemy, aby jak najlepiej on funkcjonował. To w taki sposób możemy regularnie zwiększać zyski działalności, a tym samym i więcej zarabiać. Skorzystajmy więc z nowoczesnych sposobów na promowanie biznesu. Wspaniałe możliwości dają nam… zdjęcia! To je koniecznie powinniśmy wykorzystać w swojej firmie, niezależnie od tego czym się ona…\nMarketingadmin 19 czerwca 2013 0\nW Polsce na rynku pojawia się coraz więcej małych firm, które z czasem zyskują naprawdę stabilną i wysoką pozycję w gospodarce. Sądzę, że coraz więcej osób zakładających własne działalności gospodarcze cechuje duża wiedza z zakresu marketingu, finansów i o dużej intuicji jak budować przedsiębiorstwa, aby odnosiły sukces na rynku.


Dzięki elastycznemu ostrzu, Filet No. 1 doskonale nadaje się do filetowania ryb, ale także do wszystkich prac związanych z profesjonalnym gotowaniem, grillowaniu lub ambitnym gotowaniu amatora. Ergonomicznie ukształtowany uchwyt zapewnia bezpieczne trzymanie.\nFiletowanie i usuwanie kości oznacza duże obciążenie ostrza. Aby zwiększyć przyjemność w stosowaniu noża Filet No. 1, GIESSER zaleca regularne stosowanie dobrej stali do ostrenia go.\nUwaga! Nóż jest szczególnie ostry i powinien być używany z należytą ostrożnością. Tak dobre noże należy zawsze myć ręcznie i przechowywać w bezpieczny sposób (poza zasięgiem dzieci).


Francuska marynarka wojenna schwytała 35 piratów\ntan 08.03.2010 17:28\nFrancuska marynarka wojenna schwytała 35 somalijskich piratów u wybrzeży tego kraju, chwaląc się największym sukcesem od rozpoczęcia tam wojskowej misji UE w 2008 roku. W operacji uczestniczyły okręty z Francji i Włoch, oraz samoloty hiszpańskiej marynarki - informuje BBC.\nWedług francuskiej marynarki w trwającej cztery dni operacji przechwycono cztery "statki-matki" i sześć mniejszych jednostek. Wykorzystano śmigłowce i oddawano salwy ostrzegawcze, jednak nie doszło do wymiany ognia.\nUnijna misja antypiracka, która ruszyła w grudniu 2008 roku, skupia się na Zatoce Adeńskiej, jednak w ostatnich miesiącach piraci przenieśli się kilkaset mil na południe - atakują coraz częściej w okolicach Seszeli, a nawet Madagaskaru.\nMinisterstwo obrony w Paryżu poinformowało, że w operacji wzięła udział francuska fregata Nivose, wspierana przez inny okręt z Włoch i hiszpańskie lotnictwo morskie. Nie ujawniono gdzie doszło do zatrzymań, poinformowano jedynie że 22 osoby zatrzymano w piątek, dwie w sobotę i dalsze 11 w niedzielę.\nNie jest jasne co Francuzi planują zrobić z podejrzanymi.\nW ostatnim czasie ponad 100 osób podejrzanych o piractwo wysłano do Kenii, jednak zdecydowana większość z nich uniknęła skazania z powodu przeciążenia tamtejszego systemu sądowniczego i siedzi w areszcie oczekując na procesy.\nNiektórzy trafili też przed sądy we Francji, Holandii i Stanach Zjednoczonych. To, kto sprawuje kontrolę sądowniczą nad rejonem w którym działają piraci pozostaje niejasne i coraz głośniejsze są apele o powołanie międzynarodowego trybunału, który osądzałby morskich bandytów.\nKolejny statek porwany przez somalijskich piratów\nDuński okręt zatopił somalijskich piratów\nAfera mailowa. Michał Dworczyk miał użyć maksymy Waffen SS, pisząc o kolegach z rządu\nHokej na trawie. Jego historia i zasady [sponsorowane]


Zespół forum : moderatorzy, admini "leaders". - Działanie i konfiguracja - Support Invision Community - IPSBeyond.pl\nZespół forum : moderatorzy, admini "leaders".\nBy przemek89k, February 13, 2012 in Działanie i konfiguracja\nGdzie w ustawieniach PA, można ustawić jakie grupy są widoczne w oknie leaders. Aktualnie mam tam administratorzy, moderatorzy i supermoderatorzy - jednak chciałbym zrobić dodatkową grupę i jej użytkownicy także byliby tam widoczni.\nTam są tylko te grupy prezentowane jak stworzysz nową z uprawnieniami np. admina to będą zliczani do admina\nHmm, a można zrobić grupę o uprawnieniach administratora - ale żeby ona nie była widoczna w tym oknie ?\njesli bedziesz mial 2 grupy z uprawnieniami administacyjnymi to mozesz je rozdzielic na stronie\nNiestety nie mam dostępu do serwera aby dokonać zmian (forum nie jest moje - jestem tylko administratorem)\nZauważyłem, że jeżeli stworzę grupę na bazie administratorów, ale odznaczę tam że może on moderować (tak jak supermoderator) na wszystkich forach, to użytkownicy tej grupy nie będą widoczni w oknie "Leaders" - de facto przecież nie mają uprawnień do moderowania forum :)\nale to tylko rozwiazanie posrednie


Amatorzy wioślarstwa trenują na Brdzie. W ramach nowej sekcji LOTTO-Bydgostia\nMetropoliabydgoska.pl » AKTUALNOŚCI » Amatorzy wioślarstwa trenują na Brdzie. W ramach nowej sekcji LOTTO-Bydgostia\nDodano: 14.06.2022 | 17:18\nNa zdjęciu: Członkowie sekcji amatorskiej LOTTO-Bydgostia zeszli do wody zaledwie po miesiącu od rozpoczęcia treningów wioślarskich.\nOd niemal dwóch miesięcy w klubie wioślarskim LOTTO-Bydgostia funkcjonuje nowa sekcja amatorska, do której może dołączyć każdy! Jej pierwsi członkowie mają za sobą już nie tylko zajęcia na ergometrach, siłowni i basenie wioślarskim, ale również treningi na wodzie. A to wszystko pod okiem uczestników igrzysk olimpijskich.\nTrenerami nowej sekcji są złota medalistka olimpijska Magdalena Fularczyk-Kozłowska, mistrzyni Europy Martyna Radosz oraz trener kadry olimpijskiej Michał Kozłowski. Razem z nimi każdy może nauczyć się wiosłować i czerpać radość z podejmowanej aktywności.\n– W naszej sekcji liczy się nie tylko sport i rywalizacja, ale też wspólny wesoły czas i integracja. Sportem warto się bawić, by sprawiał on satysfakcje – mówi Magda Fularczyk-Kozłowska, a jej słowa potwierdzić może chyba każdy z około 25 osobowej grupy.\nSą to osoby w różnym wieku, z różnym doświadczeniem i różnymi predyspozycjami fizycznymi. Jednak w sekcji Wiosła Amatorskie LOTTO-Bydgostia te różnice nie mają znaczenia. Wioślarstwo jest dla każdego!\nNajlepiej potwierdzają to dotychczasowe osiągnięcia członków sekcji, którzy już po miesiącu od rozpoczęcia zajęć przewiosłowali kilka dobrych kilometrów. Zajęcia coraz częściej odbywają się na wodzie, lecz nie brakuje też podstawowych ćwiczeń na siłowni, które pomagają w poprawie kondycji fizycznej i zadbaniu o zdrowie. Szczególnie od nich zaczynają nowe osoby, których nie brakuje.\n– Z każdymi zajęciami pojawia się ktoś nowy, ale miejsca starczy dla każdego! Każdym się zajmiemy i nauczymy wiosłować – przekonuje Magda i zachęca do dołączenia.\nZajęcia Sekcji Amatorskiej LOTTO-Bydgostia odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godz. 18:00 w siedzibie klubu przy ul. Żupy 4.\nWięcej informacji można też uzyskać drogą mailową: amatorzy@bydgostia.org.pl\nPiknik Wioślarski 2022. LOTTO-Bydgostia z sukcesem na…\nRobert Sycz wczoraj i dziś\nNowa sekcja LOTTO-Bydgostia. Każdy może dołączyć\nWiosła Amatorskie LOTTO-Bydgostia. Pierwsze spotkanie już…


Sprzedam sklep spożywczy wolnostojący - Start Invest\nIdentyfikator ogłoszenia: #49555\nOferujemy na sprzedaż budynek handlowy- w tej chwili prosperujący sklep spożywczy.\nBudynek o powierzchni użytkowej 70 m2, na działce o powierzchni 500 m2.\nNieruchomość znajduje się w miejscowości Bibianna gm. Malanów w powiecie tureckim.\nPowierzchnia użytkowa - 70 m2\nNa sprzedaż budynek handlowy - sklep spożywczy w zabudowie wolnostojącej, parterowy, niepodpiwniczony. Budynek posiada dwa wejście- główne od strony ulicy oraz drugie dla dostaw z boku budynku. Budynek pobudowany w latach 70-tych, remontowany w 2009 r. oraz w 2018 r. Budynek wybudowany w technologii tradycyjnej murowanej, ocieplony wełną mineralną + regipsy. Dach pokryty papą. Budynek wyposażony w monitoring, alarm, klimatyzację i układ trójfazowy (siła).\nBudynek składa się z części handlowej o powierzchni 50,33 m2 oraz części socjalno-magazynowej: pomieszczenie magazynowe 8,10 m2, korytarz z dodatkowym wejściem 4,00 m2, pomieszczenie socjalne - 5,68 m2, WC 1,89 m2.\nDziałka o powierzchni 500 m2, nieogrodzona, uzbrojona w ee, wodę i szambo. Dojazd do nieruchomości drogą asfaltową. Przed budynkiem duży parking. Duża liczba przejeżdżających pojazdów.


Test routera TP-Link Archer VR900 - GGK\n01/04/2018 03/04/2018 Tomasz Koralewski\n+ stabilność oprogramowania i sieci\n+ przystępność dla laików\n+ możliwość powiązania z kontem zdalnym\n- tylko trzy porty Ethernet, jeśli pracujemy na łączu WAN z RJ-45\n- słaba aplikacja mobilna\n- stosunkowo mała ilość opcji (brak konsoli)\n- brak listy kompatybilnych modemów LTE na USB 3.0\nFirma TP-Link oferuje coraz bardziej zaawansowane rozwiązania technologiczne. Nie dziwi więc chęć rozwijania serii Archer, czyli modemu i routerów domowych wszelakiego rodzaju. Kolejnym krokiem tej ewolucji jest bez wątpienia jeden z modeli AC1900, zwany Archer VR900, któremu to się teraz przyjrzymy trochę bliżej.\nSeria Archer ma już swoje na koncie, a ewolucja musi trwać dalej. Co prawda po samym VR900 spodziewałem się czegoś więcej, ale nie uprzedzajmy faktów. Sam router zawarty jest w sporym opakowaniu, na którym znajdziemy zdjęcie poglądowe, opis najważniejszych funkcji oraz linki do pobrania aplikacji na urządzenia mobilne, żeby od razu rozpocząć konfigurację AC1900. Jest to o tyle dobre, że producent postarał się na tej stosunkowo niewielkiej przestrzeni ująć naprawdę dużą ilość informacji. Dowiadujemy się nawet, że pomimo wskaźnika o obsłudze LTE na samym froncie, wymagane jest dodatkowy modem na USB, który zostanie przez Archera AC1900 wykorzystany przez USB 3.0.\nSamo urządzenie jest wykonane w bardzo minimalistycznym stylu: nie uświadczymy tutaj żadnych fantazyjnych krzywych czy innych dziwnych kształtów. Ot, przypomina urządzenia starego typu, przynajmniej z zewnątrz. Gdyby nie anteny do sieci bezprzewodowej określiłbym jego wygląd wręcz antycznie. Szczególnie przy porównaniu z aktualnie używanym przeze mnie modelem konkurencji. Oczywiście po rozpakowaniu należy cały sprzęt złożyć w całość. W opakowaniu znajdziemy, poza samym urządzeniem, trzy anteny wifi, przewód zasilający, mikrofiltr do lini telefonicznej, kabel z zakończeniami RJ-45 oraz dwa RJ-11. Plus całą masę kartek, isntrukcji, krótkich poradników. Co prawda samego urządzenia na postawimy w pozycji pionowej ze względu na brak jakiejkolwiek nóżki czy stojaka w pudełku, ale z tyłu znajdziemy miejsce na montaż naścienny.\nSamo podłączenie urządzenia jest bardzo szybkie, sprawne i bezproblemowe. Co prawda już na samym początku odczułem dykomfort związany z ilością portów: jedynie 4 porty Ethernet (RJ-45), z których jeden przeznaczony jest na sieć WAN, jeśli korzystamy z tej opcji. Oznacza to, że w praktyce możemy skończyć jedynie z trzema wolnymi miejscami na podłączenie urządzeń. Zostaje jeszcze sieć bezprzewodowa, ale nie każdy chciałby podłączać urządzenia do grania przez wifi, szczególnie w przypadku PC. Dużo lepiej jest za to z konfiguracją: AC1900 posiada prosty i bardzo przyjazny interfejs. Skonfigurowanie połączenia po pierwszym włączeniu trwa dosłownie minutę do półtorej minuty. Pierwszą konfigurację musimy wykonać poprzez podłączony do urządzenia komputer, ale później pracę VR900 możemy nadzorować przez aplikację mobilną. Niestety: w aplikacji mobilnej zbyt wielu opcji nie znajdziemy i tak naprawdę ograniczeni jesteśmy do zarządzania siecią bezprzewodową w bardzo skąpym zakresie. Szkoda.\nTrochę lepiej wygląda to w panelu webowym, ale również i tutaj zaawansowani użytkownicy nie znajdą wiele dla siebie. Panel jest bardzo ubogi i w zasadzie oferuje jedynie podstawowe opcje. TP-Link nie wspomina również ani słowem o dostępności konsoli oraz oprogramowaniu na samym Archer VR900, więc podejrzewam, że jest to wszystko, co możemy tutaj zrobić. Wielka szkoda, bojednak przydałaby się większa kontrola, skoro urządzenie ma aspiracje na bycie czymś więcej niż jedynie domowym punktem dostępu. Moją uwagę zwróciła również karta odpowiedzialna za połączenia 3G i 4G, a w zasadzie skromność opcji na niej. Niestety, modemu na USB nie posiadam, więc tutaj testy były bardzo ograniczone i organoleptyczne. Pierwsze zaskoczenie: nie możemy sprawdzić czy nasz modem USB będzie kompatybilny z VR900 – na stronie dostępna jest jedynie lista dla Australii, a pozostałe linki odsyłały mnie w martwe miejsca lub częstowały errorem 404. Kiepski początek, ale później było lepiej, bo okazało się, że sam modem ma w sobie opcje do konfiguracji APN i danych logowania.\nArcher VR900 był u mnie wykorzystywany przez około dwa tygodnie dość intensywnie. Do sieci mam podłączone zazwyczaj przynajmniej cztery urządzenia, ale ta liczba potrafi się zwiększyć i do dwunastu. Nie doświadczyłem tutaj praktycznie żadnych problemów. Transfery plików były bardzo zadowalające i stabilne, a same prędkości wyciskały wszystko co możliwe na maszynach testowych. Nie było również problemów z przyznawanie adresów i zarządzaniem serwerem DHCP, co zdarzyło mi się przy wykorzystywaniu opcji 5GHz w jednym z poprzednich urządzeń. Również zasięg sieci bezprzewodowej był nad wyraz zadowalający: nawet poza domem udawało mi się złapać sygnał o stosunkowo dużej mocy, co owocowało zasięgiem zbliżonym nawet do 50 metrów. Gorzej wypadało tutaj 5GHz, które starczało ledwie na około 25-30 metrów, a i to w zależności od przeszkód na drodze. Dwurdzeniowy procesor, którym TP-Link chwali się na opakowaniu, z pewnością odegrał swoją znaczącą rolę przy transferze plików oraz zarządzeniem większej ilości urządzeń, ale w przypadku braku dodatkowego oprogramowania oraz opcji konfiguracyjnych nie odczujecie tego za bardzo. Na plus należy zauważyć, że samo urządzenie może również pracować w kilku trybach, w tym jako bridge lub access point. A także to, że podczas użytkowania nie byłem ani razu zmuszony do restartu „bo coś nie działało prawidłowo” lub nie odpowiadał panel administracyjny. Olbrzymi plus za to!\nCzy w takim razie Archer VR900 jest urządzeniem godnym polecenia? Z jednej strony mamy przystępność, łatwość konfiguracji, stabilność. Z drugiej brak bardziej rozbudowanych opcji, jedynie trzy porty Ethernet przy korzystaniu z sieci WAN zamiast VDSL/ADSL. Dla osób, które potrzebują sieć w domu skonstruować szybko, wydajnie, stosunkowo niskim nakładem, a jednak zachować jakąś kontrolę nad wydarzeniami czy użytkownikami, VR900 może okazać się dobrym rozwiązaniem. Szczególnie, jeśli jest to Wasze pierwsze podejście do zagadnień sieciowych. Dla bardziej zaawansowanych użytkownik ten stosunek ceny do jakości może okazać się bardzo nieatrakcyjny. Koszt około 560 złotych nie zachęca, ale dla nowych użytkowników będzie to dobra inwestycja: szczególnie przy prowadzeniu za rękę przy całej konfiguracji oraz biorąc pod uwagę stabilność oprogramowania.\nPosted in Artykuły, Blog, Inne urządzenia, Sprzęt, Testy sprzętuTagged 2.4, 5, ac1900, archer, archer vr900, ghz, lte, tp-link, usb, wfi


Europosłowie w obronie szkół mniejszości na Litwie — EUROPEJSKA FUNDACJA PRAW CZŁOWIEKA\n10 czerwca 2015 r., 60 członków Parlamentu Europejskiego (PE) z 13 państw Unii Europejskiej, reprezentujących wszystkie frakcje polityczne, podpisało się pod listem protestacyjnym do premiera Republiki Litwy Algirdasa Butkevičiusa. Pismo, będące formą protestu dotyczyło kwestii związanych z pogarszającą się sytuacją mniejszości narodowych na Litwie, w tym zwłaszcza w kwesti ochrony ich praw oświatowych.\nDodatkowo 11 czerwca 2015 roku posiedzenie Intergrupy ds. Tradycyjnych Mniejszości Narodowych i Językowych (Intergroup for Traditional Minorities, National Communities and Languages) poświęcone zostało sprawom oświaty mniejszości narodowych na Litwie.\nWe wspomnianym liście protestacyjnym, europosłowie odnieśli się przede wszystkim do problemów szkół mniejszości wynikających m.in. z procesu reorganizacji oraz optymalizacji sieci szkół. Autorzy już na samym wstępie stwierdzili, że „próba likwidacji kilkunastu szkół średnich z mniejszościowym, polskim językiem nauczania, jest niedopuszczalna z europejskiego punktu widzenia i jest niezgodna z duchem prawa wspólnotowego. Traktat Lizboński kładzie wyraźny nacisk na promowanie wielojęzyczności, wielokulturowości i wieloetniczności.” Zaapelowali oni także o zwiększenie zakresu ochrony prawnej dla przedstawicieli wszystkich mniejszości zamieszkujących terytorium Litwy.\nWedług 60 członków PE, Litwa popełniła ogromny błąd unieważniając w 2010 r. ustawę o mniejszościach narodowych, a do tej pory Sejm nie potrafi uchwalić aktu, który regulowałby kwestie związane z mniejszościami, w tym sprawy oświaty, oraz który współgrałby z normami prawa międzynarodowego.\nOprócz takich spraw jak niedrukowanie podręczników w języku ojczystym czy zmniejszenie finansowania tak zwanego koszyczka ucznia dla szkół mniejszości narodowych, bolesnym ciosem było ujednolicenie egzaminu z języka litewskiego – tak europosłowie opisywali praktyki dotyczące oświaty, prowadzone przez władze państwowe, a działania Litwy na tym polu uznali za przejaw dyskryminacji wobec części obywateli kraju.\nW końcowej części listu, jego autorzy namawiają rząd litewski „do większej ochrony praw mniejszości oraz o zaprzestanie procesu likwidacji szkół wbrew woli i żywotnym interesom polskiej mniejszości narodowej na Litwie”.\nEuropejska Fundacja Praw Człowieka (EFHR) już niejednokrotnie nagłaśniała problemy mniejszości narodowych dotyczące spraw związanych z oświatą czy z brakiem odpowiednich regulacji prawnych. EFHR nie ukrywa zadowolenia z faktu, że problemy te zwróciły uwagę niemałej grupy europarlamentarzystów, którzy wystosowali oficjalne pismo do premiera Litwy. Fundacja ma nadzieję, że międzynarodowe naciski przyczynią się do poprawy sytuacji mniejszości narodowych zamieszkujących terytorium Litwy. O wcześniejszych uwagach społeczności międzynarodowej i wskazywanych problemach w ochronie praw mniejszości narodowych można przeczytać m.in. tutaj.


"Taki mam talent"\nUtworzone: piątek, 30 maja 2014 06:08\tAutor: Administrator\nPopołudnie 28.05.2014r. na długo pozostanie w naszej pamięci. Tego dnia w Galerii Gimnazjum nr 2 odbył się Międzyszkolny Konkurs Muzyczno- Plastyczny „Taki mam Talent – Cudze chwalicie swego nie znacie", zorganizowany w ramach IX spotkania z Muz...\nUtworzone: środa, 28 maja 2014 08:43\tAutor: Administrator\nSztafeta w składzie: Styczeń Ania (100m) Duraj Kinga (200m) Gawrońska Weronika (300m) Ciesiółka Patrycja (400m) Zajęła III miejsce w Mistrzostwach Powiatu w Lekkoatletyce, które odbyły się 09.05.2014r. Gratulacje....\nXI Powiatowy Konkurs Informatyczny\nUtworzone: wtorek, 27 maja 2014 13:00\tAutor: Administrator\nXI Powiatowy Konkurs Informatyczny dla Gimnazjalistów ...\nKonferencja metodyczna w Gimnazjum nr 2 z okazji Tygodnia Bibliotek\nUtworzone: wtorek, 20 maja 2014 08:52\tAutor: Administrator\nDnia 15 maja br. w bibliotece szkolnej Gimnazjum nr 2 odbyła się konferencja metodyczna zespołu samokształceniowego organizowanego w ramach prowadzenia sieci współpracy i samokształcenia nauczycieli-bibliotekarzy. ...\nCZERWIEC Z FILMEM W GIMNAZJUM NR 2\nUtworzone: piątek, 16 maja 2014 11:57\tAutor: Administrator\nCZERWIEC Z FILMEM W GIMNAZJUM NR 2 ...\n"Muzyczne wędrówki po Europie"\nUtworzone: piątek, 16 maja 2014 07:44\tAutor: Administrator\n15..05.2014 odbył się VII Powiatowy Przegląd Piosenki „Muzyczne wędrówki po Europie" organizowane przez Szkołę Podstawową nr 3. W kategorii zespół gimnazjalny dziewczyny zdobyły II miejsce. Roksana Bieniek, Magdalena Eljasz, Agata Wietrzyck...\nDrzwi Otwarte w G2\nUtworzone: środa, 14 maja 2014 12:58\tAutor: Administrator\n13 maja w Gimnazjum nr 2 zostały zorganizowane Drzwi otwarte przeznaczone dla uczniów klas szóstych oraz ich rodziców. Każdy mógł zobaczyć sale lekcyjne, porozmawiać z nauczycielami, doinformować się w sprawie przyszłej nauki w naszej szko...\nWycieczka trzcianeckich gimnazjalistów do Czech.\nUtworzone: wtorek, 13 maja 2014 14:41\tAutor: Administrator\nGrupa uczniów z Gimnazjum nr 2 spędziła majówkę poza granicami Polski. Ponad czterdzieści osób wybrało się na wycieczkę do Czech, organizowaną przez nauczycieli wychowania fizycznego, p. Ryszarda Flittę oraz p. Daniela Adamczyka. Towarzyszyły...\nUtworzone: piątek, 09 maja 2014 07:40\tAutor: Administrator\n,,Lekcja multimedialna'' W poniedziałek, 7kwietnia 2014r., klasa Ic wraz z kilkudziesięcioma innymi uczniami, pojechała na wycieczkę do Domu Kultury w Pile na lekcję multimedialną. ...\nUtworzone: piątek, 09 maja 2014 07:36\tAutor: Administrator\nGimnazjum nr 2 im. Ziemi Trzcianeckiej w Trzciance serdecznie zaprasza na „Drzwi otwarte", które odbędą się we wtorek 13 maja w godz. 16:30 - 18:00 Trzcianka, ul. Chopina 36...\n„Tangram, czyli jak z kwadratu zrobić kota”\nUtworzone: czwartek, 08 maja 2014 10:38\tAutor: Administrator\n„Tangram, czyli jak z kwadratu zrobić kota” Podsumowanie projektu edukacyjnego z matematyki Popularną chińską grę TANGRAM przygotowali pod opieką nauczyciela matematyki Pawła Wernickiego uczniowie klasy 2b. Twórcami projektu są:...\nUtworzone: środa, 07 maja 2014 11:06\tAutor: Administrator\nProjekt edukacyjny – Gimnazjum 2 w Trzciance W okresie od 01 grudnia 2013 do 31 marca 2014 pod okiem nauczyciela informatyki Krzysztofa Bukowskiego w naszej szkole realizowany był projekt edukacyjny, którego tematem była „Historia komputerów - ...\nSzkolny Konkurs Ortograficzny w G2\nUtworzone: środa, 07 maja 2014 10:49\tAutor: Administrator\nSzkolny Konkurs Ortograficzny w G2 W konkursie, jaki miał miejsce 6 maja, wzięło udział 34 uczniów. Dzielnie stawiali oni czoło wyzwaniom ortograficznym i interpunkcyjnym, którymi najeżone było dyktando. Najlepszymi okazały się: Marta B...\nUtworzone: wtorek, 06 maja 2014 07:29\tAutor: Administrator\n26 kwietnia odbył się Konkurs Piosenki Obcojęzycznej w Kruszewie. Nasi uczniowie zajęli w tym konkursie czołowe miejsca: Karol Kułakowski - III miejsce Roksana Bieniek – II miejsce Życzymy dalszych sukcesów!...\nWyjazd do Piły na kręgle\nUtworzone: środa, 30 kwietnia 2014 09:49\tAutor: Administrator\nWe wtorek, 14 kwietnia, odbył się wyjazd do Piły na kręgle . Dla większości był to pierwszy kontakt z tego rodzaju dyscypliną sportu, a mimo to wszyscy świetnie sobie radziliśmy. I dziewczęta, i chłopcy zacięcie rywalizowali. Wśród dzie...\nUtworzone: poniedziałek, 28 kwietnia 2014 10:18\tAutor: Administrator\nEgzamin gimnazjalny trwa trzy dni . Pierwszy test dotyczy przedmiotów humanistycznych, drugi: matematyczno- przyrodniczy, trzeci obejmuje języki obce nowożytnie. W Gimnazjum nr 2 przystąpiło 112 uczniów. Wszystkim życzymy wytrwałości i powodzenia...\nBiegi Przełajowe we Wieleniu..\nUtworzone: środa, 16 kwietnia 2014 08:27\tAutor: Administrator\nDnia 12.04.2014r. w Wieleniu odbyły się Mistrzostwa Powiatu w Indywidualnych Biegach Przełajowych. Naszą szkołę reprezentowali: Weronika Gawrońska (Ib), Monika Tchórz (III c), Oliwia Cichecka (III d), Milena Skwark (I a), Jan Chałabis (II a...\nPodsumowanie konkursów na stroik oraz jajko wielkanocne\nUtworzone: środa, 16 kwietnia 2014 06:34\tAutor: Administrator\nW dniu 15 kwietnia w naszej szkole odbyło się podsumowanie konkursów na stroik oraz jajko wielkanocne. W tym pierwszym na podium znaleźli się Martyna Targowska z klasy I b, Kinga Kuklewska z klasy III b i Jakub Kopczyński z klasy III b. W tym konku...\n"Dzień Szwajcarii" w naszej szkole..\nUtworzone: wtorek, 15 kwietnia 2014 07:46\tAutor: Administrator\nDnia 10 kwietnia odbył się w naszej szkole „Dzień Szwajcarii”. Szwajcaria chociaż jest krajem małym to bardzo innowacyjnym i nowoczesnym. Jest ona ojczyzną czterech różnych kultur, języków i i urozmaiconych krajobrazów. W zależ...\nDecoupage dla nauczycieli\nUtworzone: poniedziałek, 14 kwietnia 2014 10:46\tAutor: Administrator\nDECOUPAGE DLA NAUCZYCIELI 10 kwietnia br. w bibliotece szkolnej Gimnazjum nr 2 w Trzciance odbyły się warsztaty dla nauczycieli zorganizowane przez Publiczną Bibliotekę Pedagogiczną oraz panią Aleksandrę Szukało, nauczyciela-bibliotekarza z ...


doradztwo zawodowe - wszystko na temat doradztwo zawodowe w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : doradztwo zawodowe (9)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia doradztwo zawodowe. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku doradztwo zawodowe) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem doradztwo zawodowe posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania doradztwo zawodowe jesteśmy w stanie zaprezentować Ci doradztwo zawodowe materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 06.09.2011 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 10.01.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania doradztwo zawodowe ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu doradztwo zawodowe.


hobby | Marina Mirror\nUprawienie aktywne sportów ruchowych to dla wielu z nas niezbędny element codzienności. Dzięki niej bowiem w wielu przypadkach możemy zadbać w błogi sposób o nasze zdrowie, łącząc przy tym przyjemne z pożytecznym.\nW obecnych czasach, niemal każdego, bez względu na wiek i płeć może dopaść nuda. Co jest najlepszym antidotum na nudę? Każdy ma swój sposób, lecz w wielu przypadkach pomaga jakaś rozrywka.\nWieloletnie marzenia o grywaniu na jakimś instrumencie muzycznym bez wątpienia można nietrudno spełnić. Nareszcie! Bo choć faktycznie pewne cele są bardzo ciężkie do zrealizowania, na przykład granie dla wielomilionowej publiki czy dostanie Grammy, lecz naprawdę nie wydaje się, że zagranie na przykładowo perkusji mogłoby stanowić znaczący problem.\nnie istnieje jeden sprawdzony sposób by szczęśliwie przeżyć życie. Po prostu. Nawet te wszystkie porady mówiące, jak można poprawić swoje życie w ciągu iluś tam godzin, można spokojnie zapomnieć. Jak już o bajkach, to w wielu mitach odnajdziemy cenniejsze rady, gdyż pokazują one losy człowieka. nie istnieje cudowny sposób który odmieni wszystko wokół nas z dnia na dzień Zamiast tego, zamiast oszukiwania siebie bez przerwy, lepiej zadać sobie pytanie: kim właściwie jestem? do czego zmierzam? Jaki mam (jeśli mam) cel w życiu? Te pytania pozwolą lepiej poznać samego siebie.\nMuzyka może stać się celem całego życia!\nMuzyka powoduje, że tak naprawdę wreszcie możemy fajnie funkcjonować. No wiadoma sprawa: nie samą muzyką żyje istota żywa, ale można w sumie rzec, iż nasze życie bez przykładowo błogiego dźwięku gitary, perkusji czy przeszkadzajki byłoby o wiele uboższe.\nInstrumenty dęte są grupą nazywaną także aerofonami. Należą tutaj zarówno instrumenty dęte drewniane, blaszane i klawiszowe. Przedstawicielami instrumentów dętych drewnianych są oczywiście saksofony.


U Nutinki: 2020\nKończę Wiedźmina i już mi szkoda, że tak szybko. Muszę znowu znaleźć coś równie dobrego, a nowego, jeszcze niepoznanego, dającego nadzieję na powtórki w przyszłości.\nJózef Ignacy Kraszewski, Dwie królowe: Bona i Elżbieta — 4,5\n„— Moją ogromną przywarą — wyjaśnił [Zoltan Chivay] — jest niepohamowana dobroć. Ja po prostu muszę czynić dobro. Jestem jednak rozsądnym krasnoludem i wiem, że wszystkim wyświadczyć dobra nie zdołam. Gdybym próbował być dobry dla wszystkich, dla całego świata i wszystkich zamieszkujących go istot, byłaby to kropelka pitnej wody w słonym morzu, innymi słowy: stracony wysiłek. Postanowiłem zatem czynić dobro konkretne, takie, które nie idzie na marne. Jestem dobry dla siebie i dla mego bezpośredniego otoczenia.”\nRobert Ludlum, Tożsamość Bourne’a — 4,5\nPaulina Hendel, Strażnik — 4,5\nMikołaj Łoziński, Stramer — 4,5\n„najskuteczniejszą obroną przed intelektualną dominacją jest solidne obsobaczenie próbującego dominować intelektualisty.” [Jaskier]\n„lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej niż bez celu się cofać.” [Regis]\n„czy ty wiesz, Dijkstra, że mieć milion i nie mieć miliona, to razem dwa miliony?” [Esterad z Koviru]\n„Z traktatami jak z małżeństwem: nie zawiera się ich z myślą o zdradzie, a gdy się zawarło, nie podejrzewa się. A komu to nie pasuje, niech się nie żeni. Bo nie można zostać rogaczem, nie będąc żonatym, ale przyznasz, że strach przed rogami to żałosne i dość śmieszne usprawiedliwienie dla wymuszonego celibatu. A rogi nie są w małżeństwie tematem do rozważań: «co by było, gdyby». Dopóki się rogów nie nosi, nie porusza się tej kwestii, a gdy się już nosi, to i nie ma o czym gadać.” [Esterad z Koviru]\n„Powiada prorok Lebioda: zaprawdę, ubogiego datkiem wesprzyj. Ale miast dać ubogiemu całego arbuza, daj mu pół arbuza, bo się gotowo ubogiemu we łbie przewrócić od szczęścia. [...] jeszcze lepiej zaś dać ubogiemu ćwierć arbuza. A najlepiej sprawić, by to kto inny dał ubogiemu arbuza. Albowiem zaprawdę powiadam wam, zawsze znajdzie się taki, kto ma arbuza i skłonny jest nim obdzielić ubogiego, jeśli nie ze szlachetności, to z wyrachowania albo dla inszego pozoru.” [Zuleyka, żona Esterada]\nJakub Małecki, Horyzont — 5\nBill Bass, Jon Jefferson, Trupia Farma: Nowe śledztwa — 4\nKatarzyna Gacek, Supercepcja: Początek — 4\nSigrídur Hagalín Björnsdóttir, Wyspa — 5\nWiesław Wernic, Skarby MacKenzie — 5\nAndrzej Sapkowski, Pani Jeziora (powtórka)\nRobert Ludlum, Krucjata Bourne’a\nRazem książek (w miesiącu/w roku): 11/119\nPowtórki: 2 (Sapkowski x 2)\nAutorzy polscy: 8 (Kraszewski, Sapkowski x 2, Hendel, Łoziński, Małecki, Gacek, Wernic)\nAutorzy obcy: 3 (Ludlum, Bass & Jefferson, Björnsdóttir)\nCykle napoczęte, w trakcie lub zakończone: 6 (Sapkowski: Wiedźmin: Saga o wiedźminie, Ludlum: Trylogia Bourne’a, Hendel: Zapomniana księga, Bass & Jefferson: Trupia farma, Gacek: Supercepcja, Wernic: Saga traperska)\nKsiążki historyczne (do 1945 roku): 3 (Kraszewski, Łoziński, Wernic)\nKsiążki fantastyczne (SF i fantasy): 5 (Sapkowski x 2, Hendel, Gacek, Björnsdóttir)\nBrandon Sanderson, Dawca przysięgi: Tom 1 — 4,5\nMargaret Atwood, MaddAddam — 6\n„[...] nienawiść i agresja uzależniają. Dają kopa. Kiedy ich skosztujesz, potem cię telepie, jeśli nie dostaniesz więcej.”\nLois McMaster Bujold, Stan niewolności (powtórka) — 4,5\nPaweł Piotr Reszka, Diabeł i tabliczka czekolady — 4,5\nBrandon Sanderson, Dawca przysięgi: Tom 2 — 5\nRick Yancey, Piąta fala — 3,5\nNaomi Novik, Wybrana — 5\nRobert Fabbri, Kat Rzymu — 4\nElif Shafak, Uczeń architekta\nRazem książek (w miesiącu/w roku): 8/67\nPowtórki: 1 (Bujold)\nAutorzy polscy: 1 (Reszka)\nAutorzy obcy: 7 (Sanderson x 2, Atwood, Bujold, Yancey, Novik, Fabbri)\nCykle napoczęte, w trakcie lub zakończone: 4 (Sanderson: Archiwum burzowego światła, Atwood: MaddAddam, Yancey: Piąta fala, Fabbri: Wespazjan)\nKsiążki historyczne (do 1945 roku): 1 (Fabbri)\nKsiążki fantastyczne (SF i fantasy): 6 (Sanderson x 2, Atwood, Bujold, Yancey, Novik)


Do kogo trafi pomoc? - Dziennik Żarski\nMetalowy pojemnik w kształcie serca robi prawdziwą furorę. Mieszkańcy bardzo chętnie wrzucają do środka plastikowe nakrętki. Teraz przyjdzie im także zdecydować do kogo ma trafić ta pomoc.\nW komentarzach na miejskim FB https://www.facebook.com/urzad.miejskizary zgłaszajcie chęć odbierania nakrętek lub dzwoniąc pod numer telefonu 68 470 83 05, kom. 532 335 433.\nMiasto z odsieczą dla przedsiębiorców


Kurs sędziowski – Uczniowski Klub Sportowy Akademia Sportów Walki Judo Jasło\nby ASW JUDO JASŁO · 6 lutego 2018\nInformujemy, że zostały przetłumaczone i opublikowane nowe przepisy walk judo obowiązujące od 1 stycznia 2018 roku.\nInformujemy również, że w dniu 10 lutego 2018 r. odbędą się zawody judo w Krakowie (International Judo League). Wszyscy sędziowie z Małopolski i Podkarpacia uczestniczą w nich obowiązkowo – w tym dniu odbędzie się bowiem także kurs szkoleniowo – weryfikacyjny.\nObowiązek ten nie dotyczy sędziów szkolenia centralnego, którzy uczestniczyli w kursie w Rawie Mazowieckiej. Bardzo proszę o zachęcenie nowych kandydatów na sędziów.\nW trakcie kursu odbędą się egzaminy dla nowo wstępujących sędziów oraz powracających do szkolenia (obowiązkowa znajomość przepisów walki oraz przepisów sportowych – w załączeniu). Zachęcamy kluby do propagowania idei sędziowania wśród swoich zawodników. Zwracamy uwagę, że między innymi na wniosek Krakowskiego Okręgowego Związku Judo od 2016 roku sędziami mogą zostać także osoby, które nie ukończyły 18 lat:\n„Wymagania dla uzyskania stopni sędziowskich:\na) ukończone 16 lat; osoby, które ukończyły 16 lat uzyskują uprawnienia do obsługi tablic, czasu, kamer do care systemu i streamingu oraz wypełniania list walk; po ukończeniu 18 roku życia osoby zweryfikowane nabywają prawo do sędziowania walk podczas zawodów;\nb) posiadanie stopnia minimum 2 kyu;\nc) ukończenie kursu i zdanie egzaminu przed komisją egzaminacyjną powołaną przez przedstawiciela OZ Judo odpowiedzialnego za sprawy sędziowskie w okręgu.”\n(Regulamin Sędziowski zatwierdzony uchwałą Zarządu z dn. 5 kwietnia 2017 roku – w załączeniu).\nUdział w kursie jest jednym z warunków niezbędnych do zweryfikowania sędziego na rok 2018 (konieczność udziału i weryfikacja nie dotyczy sędziów szkolenia centralnego, którzy uczestniczyli w kursie w Rawie Mazowieckiej).\nOrganizatorem kursu jest KOZ Judo i Podkarpacki Okręgowy Związek Judo\nTERMIN: sobota 10 lutego 2018 r.\nMIEJSCE: obiekty TS Wisła Kraków przy ul. Reymonta 22 (sala konferencyjna).\nKONTAKT: Mirosław Nowicki tel. 504120984 email: mirnowicki@poczta.onet.pl\nZGŁOSZENIA: do dnia 8 lutego 2018 r. drogą elektroniczną na adres email podany wyżej.\nSędziowie, którzy sędziowali w roku 2017, obowiązkowo przekazują informację o udziale lub jego braku w kursie.\nKOSZT: 20 PLN / osoba wpłacane na miejscu do P. Pawła Maśleja\n08.30 – REJESTRACJA UCZESTNIKÓW\n09.00 – OFICJALNE OTWARCIE KURSU\n09.10 – PODSUMOWANIE ROKU 2017, EGZAMINY (dla nowo wstępujących oraz\nsędziów powracających do sędziowania).\n09.30 – ZAPOZNANIE Z NOWYMI PRZEPISAMI\n11.00 – CZĘŚĆ PRAKTYCZNA – SĘDZIOWANIE ZAWODÓW\n15.00 – ANALIZA AKCJI WIDEO\n16.00 – PODSUMOWANIE KURSU, OMÓWIENIE WYNIKÓW EGZAMINÓW,\nKażdy z sędziów otrzyma materiały szkoleniowe, zaświadczenie o ukończeniu kursu, w przerwie napoje i przekąski. Organizator nie zapewnia zwrotu kosztów przejazdu.\nW trakcie kursu osoby, które nie opłaciły licencji do PZ Judo za 2018 rok winny dokonać takiej wpłaty. Koszt licencji sędziowskiej – 60 pln.\nOsoby rozpoczynające przygodę z sędziowaniem lub te które do tej pory nie posiadały licencji proszone są o zabranie ze sobą zdjęcia i wypełnionego wniosku (w załączeniu)\nWymogi dotyczące weryfikacji sędziów na 2018 rok:\nPrzesędziowanie odpowiedniej liczby zawodów w 2017 roku (lista sędziów w załączeniu)\nUdział w kursie szkoleniowo – weryfikacyjnym dla sędziów w Małopolsce i Podkarpaciu.\nOpłacenie licencji w PZ Judo (wpłaty można dokonać na kursie)\nDodatkowo do udziału w kursie w charakterze obserwatorów zapraszamy również wszystkich chętnych trenerów i instruktorów, którzy chcą być na bieżąco z wprowadzanymi zmianami.\nW imieniu Zarządu KOZ Judo W imieniu Zarządu POZJudo\nWiceprezes KOZ Judo Członek GKS\nPaweł Maślej Mirosław Nowicki\nInfo o kursie dla Podkarpacia\nNumer konta PZJudo\nPRZEPISY WALKI JUDO 2018 – 2020\nZestawienie ilości sędziowania w 2017.xlsx\nNext story Obóz letni Bośnia i Hercegowina/ Chorwacja – Spotkanie!(26.02.2018 o godz. 17.00)\nPrevious story Wyjazd na obóz narciarski – informacje\nIX Otwarte Mistrzostwa Miasta Jasła w Judo, 2-3 Marzec 2019\nIX Otwarte Mistrzostwa Miasta Jasła w Judo 2-3 marzec 2019\n2 marca -10:30 - 3 marca -17:00\nMedale zawodników Millenium Rzeszów w Pucharze Polski 5 lutego 2019\nKurs sędziowski 1 lutego 2019\nTurniej w Bielsku Białej 20 stycznia 2019\nEO w Rzymie i Oberwart: Biało-Czerwoni znają przeciwników 15 lutego 2019\nCadet European Judo Cup Zagrzeb Chorwacja 15 lutego 2019\nEuropean Open w Warszawie: Damian Szwarnowiecki - maraton z myślą o Igrzyskach 15 lutego 2019\nArchiwum Wydarzeń Wybierz miesiąc Luty 2019 (2) Styczeń 2019 (8) Grudzień 2018 (8) Listopad 2018 (12) Październik 2018 (3) Wrzesień 2018 (5) Sierpień 2018 (4) Czerwiec 2018 (6) Maj 2018 (5) Kwiecień 2018 (3) Marzec 2018 (4) Luty 2018 (5) Styczeń 2018 (5) Grudzień 2017 (7) Listopad 2017 (5) Październik 2017 (6) Wrzesień 2017 (3) Sierpień 2017 (5) Lipiec 2017 (1) Czerwiec 2017 (12) Maj 2017 (2) Kwiecień 2017 (7) Marzec 2017 (3) Luty 2017 (8) Styczeń 2017 (13) Grudzień 2016 (10) Listopad 2016 (11) Październik 2016 (12) Wrzesień 2016 (9) Sierpień 2016 (2) Lipiec 2016 (1) Czerwiec 2016 (9) Maj 2016 (8) Kwiecień 2016 (9) Marzec 2016 (10) Luty 2016 (22) Styczeń 2016 (3)