Seniorzy mogą i chcą wpływać na zmiany w lokalnym środowisku - Polityka i Społeczeństwo\nPAP/AKC • 13 listopada 2019 - 15:18\nSeniorzy coraz chętniej angażują się w życie społeczne (fot. Pixabay)\nSeniorzy mogą i chcą wpływać na zmiany w lokalnym środowisku, angażują się w działania nie tylko dla swojej grupy, ale też szerzej, w działania obywatelskie - uważają uczestnicy środowego forum osób starszych w Białymstoku.\nPodlaskie Forum Aktywności Osób Starszych odbyło się w urzędzie marszałkowskim po raz piąty.\nZgromadziło ok. 150 osób - seniorów z całego województwa, przedstawicieli władz, instytucji i organizacji pozarządowych.\nZ roku na rok forum cieszy się coraz większym zainteresowanym. Pokazuje to, że sprawy seniorów są ważne dla coraz szerszego grona - powiedziała jedna z organizatorek forum ze Stowarzyszenia "Szukamy Polski" i przewodnicząca rady seniorów przy marszałku województwa podlaskiego Jolanta Wołągiewicz.\nW tym roku jednym z tematów forum jest wpływająca na lokalne zmiany aktywność seniorów.\n- Oczywiście, że osoby starsze mogą wpływać na zmiany i coraz częściej zdają sobie sprawę, że mogą - mówiła Wołągiewicz.\nDodała, że do tej pory wpływali na zmiany we własnym, seniorskim środowisku: aktywizują się, integrują, ich zainteresowania nie dotyczą już tylko np. uczęszczania za gimnastykę, ale zaczynają tworzyć - pisać, fotografować, szkolą się, a co za tym idzie coraz częściej biorą udział w tzw. partycypacji społecznej.\nCzytaj też: Poznańscy seniorzy mogą korzystać z Punktu Opieki Farmaceutycznej\n- Zaczynają mieć świadomość, że na swoje środowisko, ale też szerzej - na lokalne środowisko, mogą mieć wpływ - stwierdziła Wołągiewicz.\nWymieniła, że seniorzy biorą udział m.in. w konsultacjach społecznych, działają - jak to nazwała - "w grupach lobbingowych na sprawy seniorskie". W jej ocenie seniorzy mają też coraz łatwiejszy kontakt z instytucjami, z innymi środowiskami seniorskimi, ale też z młodzieżą, co - jak podkreśliła Wołągiewicz - bardzo cieszy, bo pokazuje, że seniorzy nie są izolowani, nie są odrębnym bytem, ale są "integralną częścią społeczeństwa".\n- Do tej pory mówiło się o działaniach dla seniorów, a teraz przyszedł czas na działania seniorów, żeby to oni brali sprawy w swoje ręce - dodała.\nNależy zmieniać myślenie o seniorach. Nie myśleć o nich tylko jako o grupie, której należy pomagać, ale z której wiedzy i doświadczenia można i należy korzystać - mówiła dziennikarzom dr Lidia Maria Jedlińska, główny specjalista ds. integracji społecznej i koordynator programu "Szkoła @ktywnego seniora" w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Krakowie. Dodała, że seniorów należy wspierać w działaniu, edukować, promować ich aktywność i mówić o ich potrzebach.\nW ocenie Jedlińskiej bardzo ważne, aby osoby starsze zachęcać do działań społecznych, politycznych, metodologicznych i tworzyć świadomą wspólnotę. Zauważyła, że trzeba też stworzyć mechanizmy na poziomie lokalnym, regionalnym i krajowym, które przyczyniałyby się do wzrostu takiej aktywności.\n- Seniorzy muszą być wspierani różnymi zapisami, politykami, strategiami, które są tworzone na poziomie kraju - mówiła Jedlińska.\nPytana, czy jednym z takich rozwiązań mogą być rady seniorów, powiedziała, że tak, bo dzięki nim osoby starsze włączają się do działań.\nW Podlaskiem działa 13 gminnych i miejskich rad seniorów, a także rada seniorów przy marszałku województwa. Jedną z aktywniejszych jest Rada Seniorów Gminy Supraśl. Jak powiedział jej przewodniczący Krzysztof Wolfram, liczy 15 osób wybranych większością głosów. Rada działa w dwóch kierunkach: jako grupa doradczo-opiniująca dla władz Supraśla oraz jako grupa włączająca się w życie gminy i organizująca czas seniorom.\nWolfram mówił, że powstanie rady seniorów zwiększyło świadomość, że osoby starsze mogą działać na rzecz gminy, wpływać na zmiany w swoim otoczeniu i że są coraz bardziej widoczne. Dodał, że w gminie jest ok. 300 aktywnych seniorów.


Kupię dachówkę cementową podwójną rzymską Przysucha - Oferteo.pl\nKupię dachówkę cementową podwójną...\nZapytanie ofertowe nr 78948\nKupię dachówkę cementową podwójną rzymską\ninteresuje mnie zakup dachówki cementowej podwójna rzymska ibf kolor czerwony lub euronit ekstra kolor czerwień ceglasty.\n- dachówka podst. - 2400szt.\n- dachówka krawędziowa prawa i lewa - 170 szt.\n- gąsiory - 60szt w tym 5 szt. poczatkowych\n- membrana wysokoparoprzepuszczalna - 260 m2\nNr zapytania ofertowego: 78948\nPokrycia dachowe, Oferty Przysucha, Dachówka Przysucha, Dachówki Przysucha, Stemple budowlane drewniane Przysucha, Płyty drogowe używane Przysucha, Oferty, Dachówka, Dachówki, Stemple budowlane drewniane, Płyty drogowe używane Oferty Mazowieckie, Dachówka Mazowieckie, Dachówki Mazowieckie, Stemple budowlane drewniane Mazowieckie, Płyty drogowe używane Mazowieckie,\nKupię dachówkę Creaton Domino w ilości 200 m2\nKupię pokrycie dachowe ceramiczne Creaton Domino "Finesse" czarna glazurowana lub czarny mat "Nuance". Powierzchnia dachu: około 200 m2 plus akcesoria. Termin: ważny - jak najszybciej. Cena i transport do...\nKupię rynny Marley Continental 125 czarne\nRynny Marley Continental 125 czarne: - rynna 4m. - 14 szt. - łącznik - 11 szt. - zaślepka - 2 szt. - wylot 125/100 - 4 szt. - łuk zewnętrzny - 4 szt. - hak - 110 szt. - rura spust 3m ...\nZakup ok. 3000szt. dachówki,gąsiory i akcesoria\nProszę o ofertę na elementy dachu jak w 2 załącznikach. Oferty proszę składać wraz z transportem do Wronek w...\nZakup 500 m2 dachówki ceramicznej miesięcznie\nZakup dachówki ceramicznej na skład do Jastrzębia. Ilość: około 500 m2 miesięcznie. Stałe dostawy. Termin płatności 30...\nZakup mat. budowlanych: blachy, dachówki, rynny\nWitam, zakładam firmę budowlaną zajmującą się dekarstwem. Poszukuję dostawców materiałów budowlanych (blachy, dachówki, orynnowanie, drewno itp.). Proszę o przesyłanie ofert wraz z...\nKupię dachówkę Rupp rubin 11V buk - ok. 2079 szt.\nKupię dachówkę Rupp rubin 11v buk. Ok. 2.079 sztuk - podstawowy. Ok. 98 gąsior Konisch z klamrą. Ok. 98 klamra gąsiora /antracyt. 5 gąsior początkowy. 2 kominki wentylacyjne. 30 szczytowa...\nKupię dachówkę Meyer-Holsen PIANO, dach 250m2\nKupię dachówkę Meyer-Holsen PIANO, dach o pow. 250m2, dwuspadowy. ...\nKupię dachówkę Creaton Domino w ilości 220m2\nKupię dachówkę CREATON DOMINO w kolorze łupka, ok. 220 m2 wraz z wszystkimi innymi materiałami niezbędnymi do wykonania dwuspadowego dachu (projekt domu w daktylowcach pracowni Archon). ...\nKupię dachówkę ceramiczną 350 m2 + dodadki\nProszę o informacje na temat cen elementów do dachu przy zakupie 350 m/2 dachówki ceramicznej CREATON VIVA NEU CZERWONA ANGOBA: 1. dachówki szczytowej na 24 mb - cene za 1 szt. lub 1 mb 2. dachówki wentylacyjnej 10 szt. cena 1 szt 3. gąsiora na 84 mb cena za 1 szt lub za 1mb 4. gąsior początkowy 9 szt. cena za 1 szt. 5....\nKupię Dachówkę ROBEN KASZTAN MONZA PLUS 300m2\nInteresuje mnie zakup: - Roben Monza + kasztanowa szt. 4080 - Dachówka skrajna L szt. 104 - Dachówka skrajna P szt. 104 - Dachówka wentylacyjna szt. 16 - Dachówka kominkowa szt. 2 - Gąsior + klamry szt. 110 - Zamknięcie początkowe kalenicy...\nFirma eBudowlane jest bezpośrednim dystrybutorem wielu wiodących marek z branży budowlanej. Działamy zarówno na rynku lokalnym jak i ogólnopolskim. Gwarantujemy Państwu towar najwyższej jakości za rozsądną cenę. Realizujemy transporty towarów od producenta na miejsce inwestycji, na terenie całego kraju. Styropian dostarczamy już...\nFirma OKNOBRAM-TWARDOWSKI jest firmą handlowo-usługowo-produkcyjną zajmującą się produkcją,sprzedażą oraz montażem między innymi bram garażowych,p.poż.,szybkobieżnych,systemów przeładunkowych, wjazdowych,ogrodzeń, automatyki,okien,drzwi.Nasze 14 letnie doświadcze...\nHENPOL oddział DYSTRYBUCJA to hurtownia materiałów budowlanych oparta na nowoczesnych standardach. Specjalizujemy się w profesjonalnym doradztwie,sprzedaży i dostawach certyfikowanych materiałów budowlanych. Celem naszym jest zaspokojenie stale rosnących potrzeb...\nOferujemy usługi izolowania natryskowego pianką poliuretanową w budownictwie. Zakres naszej oferty, obejmuje wykonawstwo izolacji w budownictwie przemysłowym, rolniczym i mieszkaniowym. Wykonanie izolacji na...\nFirma nasza działa na rynku już od 2008r i głównym jej założeniem jest sprzedaż i dystrybucja markowych akcesorii dachowych. Do tych produktów zaliczamy materiały do prawidłowej konstrukcji dachu tj.: - ławy...\nFirma działa w branży materiałów i usług budowlanych od 1997. Oferujemy : płytka i cegła ręcznie formowana - handform ( wnętrza, elewacje, kominki, płoty) + zaprawy, kleje, fugi i impregnaty, WIĄZARY DACHOWE, STROPY DREWNIANE dachówki ceramiczne ( niemieckie i włoskie ) renomo...\nWitam Firma "PHU HERMES Zbigniew Krawczyński" Produkuje : - bloczki betonowe wibroprasowane wym: 38x24x12 - pustaki żużlowe wym 39x19x19 Bloczki posiadają atesty spełniające wymagania polskiej normy potwierdzone badaniami. Zapewniamy transport HDS na terenie woj. Świętokrzyskiego po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym Posiadamy równie...\nFirma Eccoms istnieje na rynku od 2000 r. Od roku 2013 jesteśmy dystrybutorem urządzeń Haier. Mamy także w swojej ofercie urządzenia Fuji Electric, Samsung i Toshiba. Oferujemy Państwu pełny zakres usług: - projekt - sprzedaż ...\nFirma Ireko powstała w 1995 roku w Warszawie. Od 2000 roku jesteśmy akcjonariuszem Grupy Polskie Składy Budowlane (jest to największa w Polsce sieć hurtowni materiałów budowlanych), dzięki temu prowadzimy sprzedaż szerokiej gamy materiałów budowlanych. Staramy się nieustannie zmieniać i rozbudowywać nasz skład i...\nProdukcja okien i drzwi z PCV,aluminium i drewna.Produkcja frontów meblowych z drewna,fornirowanych i z aluminium.Produkcja mebli kuchennych drewnianychoraz zabudowy wnętrz.Oferujemy usługi montażu. W naszej ofercie:pokrycia dachowe z usługą montażu.Parapety, rolety zewnętrzne i wewnętrzne,antywłamaniowe,bramy...\nSprzedarz montaz pokryć dachowych sprzedaz tarcicy...\nFirma moja zajmuje się głównie montażem konstrukcji i pokryć dachowych dachówka ,blachodachówka blachy trapezowe , gonty papowe papa termozgrzewalna w tzw. martwym sezonie zajmuję się wykończeniem wnętrz...\nDachówka Brass, Roben, Rupp ceramika, betonowa IBF\nDachówki i akcesoria dachowe dostępne na stronie www.monier.pl , www.roben.pl , www.ibf.pl CENY UZGADNIANE INDYWIDUALNIE ZAPEWNIAMY TRANSPORT I ROZŁADUNEK PRZELICZYMY DOKŁADNĄ ILOŚĆ (NIEZBĘDNY RZUT DACHU) W RAZIE POTRZEBY ZAŁATWIMY WYKONAWCĘ Zapytania ofertowe z podaniem ilości i miejsca...\nBlacha trapezowa o profilach T-8, T-12, T-18, T-35, T-50, T-55 oraz inne. Do wyboru: ocynk, alucynk i powlekana. Ceny już od 15,99zł/m2 (z vat).Bogata kolorystyka. W sprzedaży także wszelkie akcesoria niezbędne do wykonania kompletnego...\nRynny metalowe (miedź , tytan-cynk , ocynk, patyna) w ...\nSprzedam Konstrukcję stalową Hali o pow. 1000m2 wraz z zadaszeniem płyt betonowych zbrojonych. Dach płaski, Konstrukcja stoi na słupach żelbetonowych. Konstrukcja do rozbiórki, dokumentacja. Budujesz halę, magazyn, biurowiec potrzebujesz ...\nPŁYTA WARSTWOWA ŚCIENNA - rdzeń styropianowy GRUBOŚĆ 50 MM - 47,86 zł/netto dostępne także grubości 100mm, 125mm, 150mm, 175mm, 200mm PŁYTA WARSTWOWA DACHOWA - rdzeń styropianowy GRUBOŚĆ 75 mm - 48,78 zł/netto dostępne także grubości 100mm, 125mm, 150mm, 175mm, 200mm tel.:...\nBlachodachówka Finnera jest innowacyjnym modelem pokrycia dachowego firmy Ruukki, wykonanym z cynkowanej na gorąco blachy. Zapewnia dachowi piękny, estetyczny wygląd, jak również wyjątkową trwałość. Dzięki nowatorskiemu wyprofilowaniu przedniej krawędzi arkusza uzyskuje się zdumiewająco gładką powier...\nProdukt dostępny w połysku, powłoce matowej ...


Sinsay strój kąpielowy - zobacz nową kolekcję polskiej marki - Detaille\nLato zbliża się wielkimi krokami, a więc czas najwyższy pomyśleć o zakupie nowego kostiumu kąpielowego. Zastanawiasz się na jaki model warto postawić? Cóż, opcji masz naprawdę wiele. Jeśli jednak przytłacza Cię ilość propozycji, proponujemy, być rzuciła okiem na najnowszą ofertę marki Sinsay. Co tam znajdziesz? Supermodne kostiumy w superatrakcyjnych cenach.\nSinsay Swimwear, bo tak właśnie nazywa się kolekcja tych kostiumów kąpielowych, obejmuje nie tylko stroje, lecz także akcesoria plażowo-basenowe. W odsłonie tej znajdziesz propozycje zarówno dla niej, jak i dla niego oraz dziecka.\nZatrzymajmy się jednak przy ofercie kierowanej w stronę kobiet. Na co konkretnie możesz liczyć? Na kilkadziesiąt wzorów kostiumów kąpielowych, zaprojektowanych z myślą o różnych stylach i typach sylwetki. Wszystkie modele zgodne są z najgorętszymi trendami, a dodatkowo nie stanowią obciążenia dla domowego budżetu (najtańszy komplet kosztuje 20 złotych, a najdroższy 60). Większość projektów utrzymano w gładkiej kolorystyce – od soczystej limonki, przez słodką lawendę, po klasyczną czerń. W kolekcji tej nie brakuje jednak też printów z nadrukiem zebry czy egzotycznych roślin. Co jeszcze znajduje się w Sinsay Swimwear? Modne kimona plażowe, klapki basenowe czy okulary przeciwsłoneczne.\nCo sądzisz o tej propozycji Sinsay? My mamy już pełen koszyk…\nDziennikarka z wykształcenia, miłośnika mody z pasji. Od dawna ma świadomość, że diabeł tkwi w szczegółach, dlatego nie przejmuje się, że jej szafka z butami pęka w szwach. Królestwo oddałaby za aplikację, która zawsze znałaby odpowiedź na pytanie "co dziś założyć" i inteligentne przybory do makijażu, które wykonywałyby make-up za nią.


Niewielki, ażurowy wisior, pełen zadziwiających detali, wyrzeźbiony przeze mnie od podstaw ręcznie, wykonany ze srebra pr. 925, zdobiony pięknym kamieniem słonecznym o wielkości 4 mm, lub innym kamieniem (na jednym ze zdjęć widoczne kamienie do wyboru - proszę o wybranie kamienia z listy przy składaniu zamówienia). Stanowi część mojej kolekcji symboli, celebrujących naszą więź z Naturą.\nKażdy detal tej pracy - sam lisek, stylizowane, maleńkie gwiazdki, magiczny wiatr -zostały wyrzeźbione przeze mnie ręcznie. Wisior oksydowany i polerowany. Całkowita długość wisiorka razem z ruchomą, rzeźbioną krawatką to 4.5 cm. Szerokość w najszerszym miejscu to 2 cm - jest wizualnie niewielki i niezwykle misterny. Waży 4.9 grama. Do wisiorka dołączony jest wegański sznurek. Na życzenie mogę wykonać ten wisiorek z kamieniem,którego nie ma na liście. W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt.


Bezpieczeństwo i prywatność w sieci. Dlaczego warto korzystać z VPN? | Metropolia Bydgoska\nMetropolia BydgoskaBydgoszczBezpieczeństwo i prywatność w sieci. Dlaczego warto korzystać z VPN?\nNa zdjęciu: Sieci VPN są często stosowane w celu zabezpieczenia publicznych hotspotów czy zapewnienia prywatnego przeglądania Internetu.\nInternet to miejsce, w którym pojawia się wiele informacji o nas i naszych bliskich. Ochrona tych danych powinna być dla nas szczególnie ważna. Zapewnić ją może na przykład sieć VPN.\nWiele osób słysząc ten zwrot myśli: sieć vpn co to? Skrót VPN pochodzi od angielskich słów Virtual Private Network tłumaczonych jako „wirtualna sieć prywatna”. Jest to usługa umożliwiająca połączenie z Internetem za pomocą zaszyfrowanego tunelu, który najpierw łączy użytkownika z serwerem pośredniczącym, a dopiero potem z siecią. Przy normalnym połączeniu internauta łączy się od razu z wybraną przez siebie stroną internetową. Korzystając z połączenia VPN wykorzystywany jest specjalny serwer. Dzięki temu prywatne informacje nie docierają do różnych stron i są chronione przed łatwym dostępem między innymi przez hakerów.\nSieci VPN są często stosowane w celu zabezpieczenia publicznych hotspotów czy zapewnienia prywatnego przeglądania Internetu. A w jakich konkretnych sytuacjach warto z tego skorzystać?\nBezpieczeństwo w publicznej sieci\nZ Internetu korzystamy już niemal wszędzie – nie tylko w domu czy pracy, ale w różnych miejscach publicznych. Zdarza się, że korzystamy wtedy z dostępnej, darmowej sieci wifi. Połączenie się z nią przeważnie nie wymaga żadnych dodatkowych logowań czy innych działań, ale może skutkować nieprzyjemnymi konsekwencjami. Narażamy się w ten sposób na wyciek informacji i umożliwiamy potencjalnym hakerom uzyskanie dostępu do wielu danych, których nie powinni poznać. Sieć VPN szyfruje nasze dane, by nie doszło do takich sytuacji.\nLogowanie i hasła pod kontrolą\nSerwisy społecznościowe, poczta elektroniczna czy sklepy internetowe to tylko przykładowe miejsca w internecie, w których pojawia się opcja logowania umożliwiająca pełne korzystanie z dostępnych opcji. Logowanie przeważnie jest szybkie i proste. Często wykorzystujemy przy tym opcje zapamiętywania haseł. Usprawnia to nasze funkcjonowanie w sieci, ale może też doprowadzić do niebezpieczeństwa przechwycenia tych danych przez hakerów. Szczególnie istotne jest to przy korzystaniu z bankowości elektronicznej. Teoretycznie takie strony powinny być odpowiednio zabezpieczone, ale sieć VPN może nam zapewnić dodatkową ochronę.\nWielokrotne przeglądanie tej samej strony z wybraną usługą może wzbudzać zaskoczenie, co do widocznej tam ceny. Za każdym razem wyświetlana kwota może być wyższa. Z czego to wynika? Tego typu witryny często zapisują informacje o poszukiwanych rzeczach, by potem podwyższać ceny w nadziei, że danemu internaucie tak zależy na tej usłudze, że zapłaci za nią więcej. Można to zauważyć na przykład przy rezerwacji hoteli czy biletów na samolot. Korzystając z sieci VPN można tego uniknąć – nie pozostawiamy po sobie żadnych informacji, przez co każde wejście na stronę traktowane jest jako wizyta nowego użytkownika.\nDostęp do rozrywki w każdym miejscu\nObejrzenie ulubionego programu za granicą nie zawsze jest możliwe. Tak samo dostęp do niektórych stron internetowych może być zablokowany z powodu różnego rodzaju ograniczeń. Jednak korzystając z sieci VPN można uniknąć takich przeszkód. Poprzez zaszyfrowany tunel można połączyć się z serwerem VPN w innym kraju i swobodnie korzystać ze wszystkich możliwości, które to daje.


Pomiędzy tłumaczeniami ustnymi a pisemnymi istnieje kilka bardzo istotnych różnic. Pierwszą spośród nich stanowi rzeczywiście czas samego tłumaczenia. Jak nietrudno zauważyć tłumaczenia ustne dokonują się najczęściej na bieżąco w trakcie prowadzenia jakieś rozmowy. Tłumaczenia ustne mogą stanowić przeprowadzane nie tylko sam, lecz też przez internet, albo zwykły telefon.\nTłumaczenia pisemne z serii rozgrywają się przeważnie jakiś czas po powstaniu tekstu. W pisemnych tłumaczeniach tłumacze są okazję dokładnego zaznajomienia się z wieloma pomocnymi materiałami dzięki czemu określania są bardziej dokładne. Tłumacze w współczesnym dodatkowym przypadku mają ponadto możliwość skonsultowania się z wieloma ekspertami merytorycznymi, dzięki którym stan tłumaczenia dokumentu będzie leżał na także wyższym poziomie.\nKolejna różnica pomiędzy tłumaczeniami ustnymi, a pisemnymi jak łatwo się domyśleć jest stopień dokładności. Tłumacze ustnie starają się być jednak jako najbardziej istotni, ale w moc wyjątkach jest ostatnie niesłychanie wyszukane i właściwie nie możliwe do zrobienia. Problemy pojawiają się zwłaszcza gdy wprowadza się wpływania na szybko i trzeba pomijać wiele czynników, które tak naprawdę mają niesamowite znaczenie. W sukcesie tłumaczeń pisemnych sytuacja objawia się zupełnie inaczej. Tutaj od tłumaczy wymagana stanowi wielce wysoka dokładność, ponieważ osoby które zobowiązane są za tłumaczenia tekstów są tak bardzo dużo momentu na zastanowienie się nad każdym słowem i zasadą.\ndrukarka posnetZobacz naszą stronę www\nSporą różnicę można odnaleźć więcej w gry natomiast w charakteru naszego tłumaczenia. Tłumacze ustni muszą najczęściej bardzo dobrze znać język źródłowy oraz docelowy dzięki czemu mogą robić wpływania na dziś w obu kierunkach, bez mienia z pewnej pomocy. Dobry tłumacz ustny powinien cechować się znacznie wartościowymi wiedzami z racji tego, że ich twórczość jest bardzo trudna i naprawdę odgrywa bardzo istotną rolę. W przypadku tłumaczeń pisemnych poszczególni tłumacze dostępni są za dokonywanie tłumaczeń jedynie w poszczególnym kierunku, dzięki czemu nie muszą oni służyć się biegle dwoma nowymi językami. Gdy zamierza się jednak świadczyć usługi na niezwykle szerokim etapie toż o poznać znacznie dokładnie oba języki oraz kulturę danego terenie i niezbędne w nim myśli językowe. Dzięki takim sztuką będzie mocna podawać naszym użytkownikom profesjonalne wpływania na znacznie wysokim stopniu, oraz co tak oznacza znacznie większe zarobki.\nWarto zaznaczyć również, że języki poszczególnych Państwa cały okres się zmieniają między innymi stąd też każdy profesjonalny tłumacz powinien iść za najnowszymi trendami językowymi w możliwościom regionu.\nSprzedaz produktow apple w polsce\nOcena ryzyka bibliotekarz


wtorek, 29, wrzesień 2020 18:02\nSynoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzegają przed ulewami oraz gwałtownym wzrostem stanów wody na Podkarpaciu.\nIMGW wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed intensywnymi opadami deszczu: - Prognozuje się wystąpienie opadów deszczu okresami o natężeniu umiarkowanym i silnym. Prognozowana wysokość opadów za okres ważności Ostrzeżenia - miejscami od 40 mm do 70 mm - informuje Łukasz Harasimowicz, synoptyk IMGW-PIB.\nOstrzeżenie ważne jest od wtorku, 29 września od godziny 23:00 do czwartku, 1 października do godziny 10:00.\nBiuro Prognoz Hydrologicznych w Krakowie, Wydział Prognoz i Opracowań Hydrologicznych w Krakowie wydało ostrzeżenie pierwszego stopnia przed gwałtownym wzrostem stanów wody. Alert dotyczy: Zlewnie Wisłoki, Sanu, Wisłoka, mniejszych bezpośrednich dopływów Wisły oraz zlewnia Dniestru w granicach państwa (podkarpackie).\n- Prognozowane intensywne opady deszczu powodować będą wzrosty poziomu wody, miejscami gwałtowne, do strefy stanów wysokich. Punktowo istnieje możliwość przekroczenia stanów ostrzegawczych - informuje Przemysław Plewa, synoptyk IMGW-PIB.\nOstrzeżenie ważne jest od środy, 30 września od godziny 04:00 do czwartku, 1 października do godziny 15:00.


Produkty białkowo-tłuszczowe Ciąża jest stanem, w którym produkty białkowo-tłuszczowe nie powinny podlegać szczególnym ograniczeniom. Bardzo istotne jest spożywanie białka w odpowiedniej ilości, gdyż stanowi materiał budulcowy niezbędny dla prawidłowego rozwoju Twojego dziecka. Ciąża jest stanem, gdzie spożycie białka powinno być znacznie zwiększone. Zaleca się spożywanie 1–1,5 g białka na kilogram\nTwojej aktualnej masy ciała dziennie.\nBiałko zwierzęce występuje zawsze w połączeniu z tłuszczem, dlatego wybierając zwierzęce produkty białkowo-tłuszczowe, zwracaj uwagę na proporcje białka w stosunku do tłuszczu.\nChude wędliny, mięso zawierają więcej białka niż tłuszczu\ni są bardziej zalecane. Do produktów białkowo-tłuszczowych zaliczamy:wędliny, mięsa, drób, ryby, nabiał, tłuszcze. Mięso i chude wędliny, jajka możesz spożywać w większych ilościach niż zalecane ze względu na zwiększone zapotrzebowanie Twojego organizmu na białko w okresie ciąży (1,3 g białka na kg masy ciała*). Mleko i produkty mleczne spożywaj\nw ściśle zalecanych ilościach ze względu na zawartość laktozy. Wędliny są bogate w białko i nie powodują gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi. Wybieraj chudą wędlinę, możesz zjeść więcej niż zalecane ilości. Możesz tez upiec filet z indyka lub schab\ni ukrojone plastry zjadać jako dodatek do pieczywa.\nPasztety zawierają duże ilości tłuszczu i węglowodanów, ich spożycie będzie mieć wpływ na poziom cukru. Spożywając pasztet, nie używaj masła do pieczywa oraz zmniejsz porcje pieczywa o około 12 g\n(1/2 kromki). Najzdrowsze są pasztety domowego wyrobu, ze względu na skład unikaj pasztetów kupnych.\nParówki wybieraj z zawartością mięsa powyżej 70%, ponieważ zawierają zalecaną ilość białka.\nPorcje zwierzęcych produktów białko-tłuszczowych na 1 kromkę chleba o wadze 20–25g. Wędliny\nKabanos wieprzowy 15\nok. 1 plasterka\nParówka z drobiu\nok. 1/2 sztuki\nok. 2 plasterków\nok. 1/2 plasterka\nTabela nr 6Porcja obiadowa zwierzęcych produktów białkowo-tłuszczowych. Porcja obiadowa zwierzęcych produktów białkowo-tłuszczowych\nKurczak, pierś bez skóry 130\nKurczak, udko bez skóry\nRyby są polecane, ponieważ zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, dlatego spożywaj je 2–3 razy w tygodniu. Ze wzgledu na czystośc wód bardziej zalecane są ryby atlantyckie. Możesz spożywać ryby konserwowe w oleju lub w sosie własnym, ale pamiętaj, aby je odsączyć przed spożyciem. Unikaj ryb w sosie pomidorowym i konserwowych sałatek rybnych oraz ryb wędzonych. Tuńczyk jest rybą, która żyje długo i w związku z tym kumuluje duże ilości rtęci i substancji szkodliwych, dlatego jest w ciąży niewskazany. Wybieraj łososia atlantyckiego, jednak ogranicz jego spożycie ze względu na zawartość Listerii.\nPorcja obiadowa ryb. Porcja obiadowa ryb\nPorcja ryby na 1 kromkę chleba o wadze 20–25 g. Porcja ryby na 1 kromkę chleba o wadze 20–25 g\nTuńczyk konserwowy w wodzie\nNabiał Mleko (niezależnie od zawartości tłuszczu) ma istotny wpływ na wzrost cukru we krwi – zawiera laktozę, czyli cukier mleczny. Zaleca się zamianę mleka na jogurt naturalny, kefir, maślankę – te produkty nie podnoszą cukru tak gwałtownie. Pamiętaj: mleko i produkty mleczne szczególnie w godzinach porannych gwałtownie podnoszą cukier we krwi – nie spożywaj ich na I śniadanie. Zupy mleczne nie są zalecane. W wyjątkowych sytuacjach możesz spożyć zupę mleczną, ale dopiero w godzinach popołudniowo-wieczornych. Jaja 2–3 w tyg., mogą być na twardo, miękko lub jajecznica.\nZe względu na zawartość laktozy w tabeli zaproponowano porcję produktów mlecznych zawierających 5 g węglowodanów\ni odpowiadających 1 zalecanej porcji w Twojej specjalnej diecie.\nPorcje produktów mlecznych zalecanych na 1 posiłek. Porcje produktów mlecznych zalecanych na 1 posiłek\nPorcje zamienników nabiałowych na 1 kromkę (20–25 g pieczywa). Porcje zamienników nabiałowych na 1 kromkę (20–25 g pieczywa)\nSer twaróg chudy\nSer twaróg półtłusty 20\nSer twaróg tłusty\n1/2 małego trójkąta\nTłuszcze Masło jest zalecane jako tłuszcz do smarowania pieczywa. Wybieraj masło zawierające minimum 82% tłuszczu. Używaj margaryny bez zawartości izomerów trans.\nJeżeli spożywasz wędlinę wieprzową lub rybę, ser topiony, ser typu fromage, wyeliminuj masło.\nMajonez - zamiast 1 łyżeczki masła do posmarowania chleba możesz użyć 2 łyżeczek majonezu np. do sporządzenia sałatek lub jako dodatek do wędliny.\nOlej słonecznikowy, sojowy, winogronowy, kukurydziany, arachidowy spożywaj na surowo, np. do sporządzania surówek, sałatek lub do pieczywa. Oliwę z oliwek, olej rzepakowy stosuj do smażenia i na surowo. Śmietana. Nie musisz całkowicie zrezygnować ze spożywania śmietany. Możesz ją spożywać w ograniczonych ilościach i wybieraj tę o niższej zawartości tłuszczu.\nPorcja zamienników tłuszczowych na 1 kromkę lub do przyrządzania mięs i sałatek. Porcja zamienników tłuszczowych na 1 kromkę lub do przyrządzania mięs i sałatek


Drogowców w Sieradzu zaskoczyła zima\nWiadomości24 » Wydarzenia » Polska » Drogowców w Sieradzu zaskoczyła zima\nData dodania: 2007-11-26 23:08\nI jak co roku zima zaskoczyła sieradzkich drogowców. Pomimo obfitych opadów śniegu pierwsze pługi wyjechały dopiero o godzinie 20.17. Oczywiście z podniesionymi pługami do góry, bo "po co odśnieżać, jak i tak pada śnieg ".\nTak pracują sieradzcy drogowcy (przepraszam za jakość zdjęcia). Fot. Piotr Andrzejak\nTagi: utrudnienia drogowcy Sieradz zima akcja zima\nZostawię to bez komentarza, a w czym Cię tak zatokowała " Złotymi Tarasami" ? w komentarzu Krystyny nie wyczułem żadnej agresji, ale nie mi to oceniać, bo może nie jestem stronniczy, może to ocenią nasze koleżanki i koledzy\nPiotr - skąd niby miałem to wiedzieć? Zaatakowała mnie to jej odpowiedziałem i tyle :/\nŁukasz, wyżej Adam napisał, że jestem delikatny. Jeszcze... A Tobie przydałoby się trochę więcej empatii. Jedno jest pewne "empatia jest jednym z najsilniejszych hamulców zachowań agresywnych" - patrz Wikipedia...\nŁukasz co do tego aby nasza koleżanka Krystyna doszła do okna i zobaczyła co się za nim dzieje,to byś może ja najpierw do tego okna zaniósł, Krystyna jest osoba chorą i nie porusza się sama( jest osoba leząca) wiec jeżeli coś o kimś piszesz najpierw się coś dowiedz o osobie.\nMarek - tak jasne ciesze się bardzo. Widze że stałeś się obrońcą uciśnionych...\nNie znasz mnie swoje zdanie na ten temat zostaw dla siebie...\nPlus za to, co zauważa większość - Twój refleks, Piotrze :-)\n(+) Lukaszu, Pawel - nasz naczelny, jest naprawde czlowiekiem delikatnym... wnioskuje to z Jego komentarza... Ciesz sie z tego... Ja nie widze u Ciebie dazenia do perfekcji... widze jedynie zakochanego w sobie bardzo mlodego czlowieka...\nW "mieście" - to wyjrzyj w tym "mieście" za okno to zobaczysz co się dzieje arogantko :/\nFaktycznie Złote Tarasy możesz oglądać tylko w TV\nKoleżanko z Sieradza chyba jesteś tu od niedawna, każdy ma prawo do własnego zdania i oceny. Co do "Gwiaz Złotych Tarasów" - najpierw coś zrób do serwisu, a po potem krytykuj!\n(+) oczywiście Piotrze plus dla ciebie, dziennikarze obywatelscy są po to aby informować nas o tym co dzieje sie w mieście, Łukasz co do Ciebie galerie "Gwiazdy Złotych Tarasów" można zobaczyć w TVN nie ruszając sie z domu wiec nie krytykuj kogoś


Gowin: koalicja nie przechodzi kryzysu\nWiadomości24 » Wydarzenia » Depesze agencyjne » Gowin: koalicja nie przechodzi kryzysu\nData dodania: 2008-09-15 07:29\nJarosław Gowin z Platformy Obywatelskiej zapewnił, że koalicja nie przechodzi kryzysu. Gość "Sygnałów Dnia" w Programie Pierwszym Polskiego Radia uważa, że spór między Julią Piterą a Eugeniuszem Kłopotkiem należy szybko wyjaśnić, ale nie zagraża on współpracy PO i PSL.\nZdaniem polityka PO, załatwianie pracy znajomym nie mieści sie w standardach uczciwego polityka. Gość Polskiego Radia zastrzegł jednak, że nie można obarczać PSL odpowiedzialnością za wszystkie patologie w życiu publicznym, gdyż - jak powiedział - w innych partiach też dochodzi do nepotyzmu i innych nadużyć.\nJarosław Gowin powiedział, że koalicjanci muszą się zmierzyć z poważniejszymi wyzwaniami, niż spór Julii Pitery z Eugeniuszem Kłopotkiem. Wśród palących kwestii wymienił na przykład różnicę zdań dotyczącą reformy KRUS.\nTagi: koalicja PO PSL kryzys Gowin


Test kurtki Columbia OutDry Ex Platinum Tech Shell – praktyczna propozycja na jesienne słoty | wspinanie.pl\n7 listopada 2016 08:55\nSprzęt | Sprocket\nW zeszłym roku Columbia zaprezentowała nowy laminat OutDry Extreme. Został on wykorzystany m.in. w linii kurtek wodoodpornych kolekcji Titanium, wśród których na czoło wysuwa się OutDry Ex Platinum Tech Shell, który mieliśmy możliwość przetestować. Oto wrażenia.\nJesienny marszo-bieg w kurtce OutDry Ex Platinum Tech Shell (fot. wspinanie.pl)\nO technologii OutDry Extrem\nRealizowana od kilku lat współpraca z włoskim OutDry’em zaowocowała ciekawym rozwiązaniem – powstał bowiem laminat pozbawiony warstwy zewnętrznej! Nowość składa się zatem z chłonącego wilgoć materiału wewnętrznego połączonego z membraną. Warstwę zewnętrzną tworzy – choć brzmi to dość zaskakująco – właśnie membrana, oczywiście odpowiednio wzmocniona i przygotowana na bezpośrednie zetknięcie z otoczeniem.\nPorównianie OutDry Extreme z laminatem 3-warstwowym\nKluczowe w tym pomyśle jest całkowite zrezygnowanie z zewnętrznego materiału. W normalnym 3-warstwowym laminacie trzecia warstwa zewnętrzna chroni membranę przed uszkodzeniami, ale wymaga również impregnacji – przed wodą i zanieczyszczeniami – preparatami DWR. To proces szkodliwy (w różnym stopniu) dla środowiska, zarówno jeśli weźmiemy pod uwagę produkcję, jaki i późniejsze użytkowanie kurtek – DWR z biegiem czasu ulega degradacji i trzeba go uzupełniać, używając specjalnych spray’ów.\nPowyższy opis brzmiał dla nas bardzo interesującą, zatem z ciekawością rozpoczęliśmy naszą przygodę z OutDry Ex Platinum Tech Shell.\nJuż na początku czekało nas niemałe zaskoczenie – wygląd i faktura materiału zewnętrznego kurtki przypomina trochę popularne w żeglarstwie sztormiaki. W dotyku materiał jest nieco gumowaty, co w sumie nie dziwi, gdy weźmiemy pod uwagę, że mamy do czynienia z „żywą” membraną. OutDry Extreme nie jest materiałem elastycznym. Ten brak elastyczności i miękkości powoduje lekkie szeleszczenie tkaniny podczas użytkowania.\nZ kolei materiał wewnętrzny jest miły w dotyku. Jego faktura jest jednolita, przez co przypomina on w jakimś stopniu materiały zewnętrzne niektórych dostępnych na rynku soft shelli.\nKurtka ma lekko przedłużony dół na plecach, wysoką gardę oraz zintegrowany kaptur (fot. wspinanie.pl)\nTrzeba na wstępie zaznaczyć, że Platinum Tech Shell nie jest kurtką techniczną. Jej krój nie jest również minimalistyczny, a biorąc pod uwagę „amerykańską” rozmiarówkę warto dokładnie przymierzyć ją w sklepie. Generalnie noszę rozmiar M, jednak ten model – nominalnie również „M-ka”, okazał się być dość obszerny. Zdecydowanie lepiej dopasowany był na noszącym rozmiar L drugim testerze.\nKurtka ma lekko przedłużony dół na plecach, wysoką gardę oraz zintegrowany kaptur. Wyposażona została również we wszystkie elementy ułatwiające dopasowanie. I tak na dole kurtki znajdziemy dwa umiejscowione na bokach ściągacze. Dobrze chronione są – przedłużone na wierzchu dłoni – mankiety, na których zastosowano taśmy velcro. Kaptur można regulować za pomocą ściągaczy umieszczonych w gardzie.\nDobrze chronione są – przedłużone na wierzchu dłoni – mankiety, na których zastosowano taśmy velcro (fot. wspinanie.pl)\nKurtka posiada cztery kieszenie – dwie piersiowe i dwie boczne (bardzo pakowne), które umieszczone są wyżej, podobnie jak to ma miejsce w kurtkach technicznych.\nCo istotne Platinum Tech Shell stosunkowo dobrze się kompresuje – można ją zmieścić do małego woreczka; mocno skompresowany pakunek ma wtedy wymiary 20x13x12 cm (rozmiar M). Na plus można zaliczyć również wagę tego turystycznego hard shella – 380 g.\nKurtka posiada cztery kieszenie – dwie piersiowe i dwie boczne (bardzo pakowne), które umieszczone są wyżej, jak to ma miejsce w kurtkach technicznych (fot. wspinanie.pl)\nTestowany model to wg zapewnień producenta jedna z najlepszych propozycji na rynku jeśli chodzi o zabezpieczenie przed wodą, przy jednoczesnej wysokiej oddychalności. Wysokie parametry membrany wspierają zgrzewane na gorąco szwy, które chronią dodatkowo przyklejone od zewnątrz taśmy. To nienowe rozwiązanie – jego zaletą jest to, że materiał (oraz jego łączenia) nie nasiąka wodą, jak to może mieć miejsce w przypadku podklejanych od spodu szwów. Ewentualną wadą mogą być uszkodzenia mechaniczne, na jakie taśmy narażone mogą być (trzeba w tym miejscu przyznać, że po prawie rocznym użytkowaniu na taśmach nie widać żadnych oznak uszkodzeń, odklejeń etc.).\nGłówny zamek kurtki jest wodoodporny, chroni go dodatkowo szeroka patka. Kieszenie zabezpieczają zamki wykonane w technologii Light Rail™ (fot. wspinanie.pl)\nGłówny zamek kurtki jest wodoodporny, chroni go dodatkowo szeroka patka. Wspomniane kieszenie zabezpieczają zamki wykonane w technologii Light Rail™. Faktycznie przesuwają się swobodniej w porównaniu do „klasycznych” laminowanych zamków. Dodatkowo suwak jest tak skonstruowany, że zabezpiecza przed wodą górną część wyciętej laserowo kieszeni. To rozwiązanie powoduje, że nie ma już potrzeby dodawania do zamka „garaży” (kieszonek, w które chował się suwak).\nZnajdująca się na zewnątrz laminatu membrana nadaje mu lekko gumowatą fakturę. Jest ona przy tym śliska, co zapewnia spływanie wody i zapobiega namoknięciu materiału. Spadającą podczas deszczu wodę wystarczy strzepnąć z kurtki – znika bez śladu. To duża zaleta, zwłaszcza, gdy porównanymi ją z laminatami nasączonymi DWR – impregnat w trakcie użytkowania zanika, co powoduje nasiąkanie materiału zewnętrznego (co zwiększa wagę kurtki i obniża jej oddychalność).\nKurtka przetrwała bez większych problemów opady deszczu o różnym natężeniu, łącznie z mocnymi ulewami, górskimi burzami (fot. wspinanie.pl)\nModel OutDry Ex Platinum Tech Shell używaliśmy podczas różnych aktywności, od turystyki górskiej, poprzez miejskie zastosowania, aż po wspinaczkę w lodzie. Przetrwała bez większych problemów opady deszczu o różnym natężeniu, łącznie z mocnymi ulewami.\nNa piątkę OutDry Ex Platinum Tech Shell zdał również egzamin ,jakim była alpejska burza, jaka spotkała nas w Wilder Kaiser. Ucieczka przed piorunami do schroniska trwała kilkadziesiąt minut, po których mogłem stwierdzić, że jestem generalnie suchy (mokre miałem jedynie okolice mankietów i szyi – tam gdzie woda spłynęła po rękach czy twarzy).\nKurtka dobrze radziła sobie również w wilgotne zimowe dni. Ani razu nie przemokła. Co więcej, materiał w żadnym miejscu nie nasiąkł wodą.\nTest prysznicowy zdany bez zarzutu (fot. wspinanie.pl)\nSprawdziliśmy również kurtkę w warunkach „laboratoryjnych”, czyli w teście prysznicowym. 15-minutowy mocny strumień wody, kierowany na kurtkę pod różnymi kątami, nie spowodował przemoknięcia.\nDobre wyniki w teście na wodoodporność to oczywiście dopiero połowa sukcesu. Niemniej ważna jest przecież oddychalność. To właśnie ta cecha ma wyróżniać testowaną kurtkę. Cały zabieg z rezygnacją z materiału zewnętrznego w laminacie miał zaowocować właśnie większą paroprzepuszczalnością. Tajemnicą OutDry jest budowa niezwykle wytrzymałej poliuretanowej membrany, która radzi sobie nie tylko z warunkami zewnętrznymi ale również jest bardzo odporna na tarcie, zarysowania, zadrapania etc.\nKolejną ważną cechą konstrukcji laminatu jest połączenie membrany z materiałem wewnętrznym – łączenie następuje bowiem z wykorzystaniem wysokiej temperatury, dzięki temu producent zrezygnował z obniżającego oddychalność sklejania membrany z materiałem. Mimo tych zabiegów projektanci wyposażyli kurtkę w dwa dość duże otwory wentylacyjne (zapinanie na laminowany zamek). Na koniec tego technologicznego opisu trzeba dodać, że ważną rolę w całej konstrukcji odgrywa materiał wewnętrzny – miły dla skóry, ale co najważniejsze dobrze odprowadzający wilgoć.\nważną rolę w całej konstrukcji odgrywa materiał wewnętrzny – miły dla skóry ale co najważniejsze dobrze odprowadzający wilgoć (fot. wspinanie.pl)\nOutDry Ex Platinum Tech Shell używaliśmy w różnych sytuacjach. Sprawdziła się podczas wspinaczki w lodzie w temperaturach ok. -2 stopnie C. Umiarkowany wysiłek nie powodował nadmiernego przegrzania i pocenia. Gdy robiło się zbyt ciepło, swoją rolę spełniały otwory wentylacyjne. Akurat w takich wilgotnych warunkach kurtka sprawdzała się bardzo dobrze, chroniąc przed wodą i umożliwiając przy tym wspinanie bez nadmiernego przegrzewania się i pocenia.\nJednak na szybkich podejściach z plecakiem, w temperaturach ok. 10 stopni, dość szybko musiałem posiłkować się otworami wentylacyjnymi. Ale tak dzieje się w przypadku wszystkich, nie tylko membranowych kurtek.\nProjektanci wyposażyli kurtkę w dwa, dość duże otwory wentylacyjne (zapinanie na laminowany zamek) (fot. wspinanie.pl)\nAby lepiej sprawdzić oddychalność kurtki, wybrałem się na kilka szybkich terenowych wypadów (bez plecaka). W temperaturach ok. 4-8 stopni mogłem iść szybko i podbiegać bez rozpinania otworów wentylacyjnych przez 10-20 minut (w zależności od rodzaju podejścia), potem już chcąc utrzymywać tempo konieczne było ich rozpięcie lub ściągnięcie kurtki. Oczywiście wspominam o tym orientacyjnie, bo sama kurtka z pewnością nie jest przeznaczona do „tlenowego” wysiłku.\nWrażenia dotyczące „oddychalności” są bardzo subiektywne i zależą od warunków, w jakich przebywamy oraz od rodzaju wysiłku, a także naszej kondycji. Bardzo istotny jest również dobór odpowiedniej bielizny lub w zimniejszych warunkach warstwy termicznej. Generalnie kurtka Columbii w większości umiarkowanych outdoorowych aktywności „oddychała” bardzo dobrze.\nNa koniec warto wspomnieć o ważnej roli materiału wewnętrznego, który nawet kiedy „złapał” nadmiar wilgoci, to dość szybko wysychał.\nOutDry Ex Platinum Tech Shell to bardzo ciekawa propozycja dla wszystkich miłośników outdoorowych aktywności (fot. wspinanie.pl)\nOutDry Ex Platinum Tech Shell bardzo dobrze zabezpiecza przed wiatrem. Wszystkie elementy odpowiedzialne za dopasowanie kurtki – ściągacze, mankiety – pracują bez zarzutu. Kaptur w połączeniu z gardą również spełnia swoją rolę. Komfort nawet przy bardzo silnym wietrze wynosi 100%, niezależnie od tego, czy jedziemy na rowerze, czy wędrujemy po górach.\nFaktura materiału i zewnętrzne taśmy zaklejające szwy tworzą wyrazisty wizerunek tego modelu. W sumie można go rozpatrywać w kategoriach zero-jedynkowych – albo trafi on w gusta klienta, albo nie. Tutaj raczej nie ma kompromisów. Trzeba jednak pamiętać, że jest to propozycja dla turystów, przygotowana głównie z myślą o rynku amerykańskim (gdzie Columbia należy do liderów sprzedaży kurtek). Całość wzmacniają dodatki, do których należą dwa dość duże, srebrne logotypy Columbia Titanium, naklejone na lewą pierś i tył kurtki oraz delikatny, geometryczny nadruk na przedramieniu, a także logo OutDry oraz wyraźna litera T (od Titanium) na lewym rękawie.\nOutDry Ex Platinum Tech Shell to bardzo ciekawa propozycja dla wszystkich miłośników outdoorowych aktywności, ze szczególnym wskazaniem na tych, którzy planują wyprawy w deszczowe krainy. Testowany przez nas model nie przemókł ani razu, co utwierdza nas w przekonaniu, że zapewnienia producenta o wyjątkowej wodoodporności potwierdzają się w zupełności.\nCo ważne podkreślenia, kurtka również dobrze „oddycha”. Pozwala na długotrwałe i umiarkowane aktywności – od wspinania, po szybkie marsze i podejścia. Została jednak zaprojektowana na ciężkie warunki pogodowe – ulewne, długotrwałe deszcze i silne wiatry. Przed taką niekorzystną aurą zabezpiecza w 100%. Wtedy też docenimy połączenie jej wszystkich właściwości – oddychalności, wiatroszczelności i wodoodporności.\nKurtka pozwala na długotrwałe i umiarkowane aktywności – od wspinania, po szybkie marsze i podejścia (fot. wspinanie.pl)\nKurtka dobrze się kompresuje, jest dość lekka, zwłaszcza w porównaniu z innymi modelami z segmentu turystycznego. Całość uzupełnia oryginalny wygląd – miłośnicy wyrazistych produktów powinni poczuć się usatysfakcjonowani.\nColumbia nie od dzisiaj lubi w swoich produktach eksponować zawarte w nich technologie. Miało to miejsce choćby w przypadku produktów termicznych (odbijający ciepło srebrny, kropkowany nadruk), tym razem projektanci postanowili pokazać, to co (prawie) każda wodoodporna kurtka ma „środku”, czyli membranę. Możemy potwierdzić, że nie jest to tylko zabieg marketingowy – OutDry Ex Platinum Tech Shell potwierdza swoje wysokie parametry, i co ważne, jest przy tym bardzo praktyczna, zwłaszcza na jesienne słoty.\nSimbelmyne: Nieomylny ekiper w kontekscie czystego RP\nW kontekście ostatnich rozważań na temat stylów, chciałbym zauważyć, że stawiamy ekipera (oczyw...\nEst: Z Krakowa i okolic na Jurę i w góry\nCześć. Szukam kogoś najlepiej z okolic Krakowa, z umiejętnościami obsługi sprzętu do asekuracj...\nJanus: Re: Powrót Casanovy 6.5


Do demineralizacji (odsalania) wiekszych ilosci wody stosuje sie w praktyce « Oczyszczalnia ścieków i szamba\nDo demineralizacji (odsalania) większych ilości wody stosuje się w praktyce: elektrodializę, wymrażanie lub wyparowywanie (w krajach o ciepłym klimacie). Elektrodializa polega na połączeniu elektrolizy wody z dializą, przy stosowaniu płyt membranowych z tworzyw sztucznych. Wymrażanie, stosowane w klimacie umiarkowanym, opiera się na użyciu butanu, który parując już przy niewielkim podciśnieniu wytwarza niską temperaturę i oziębia wodę. Obie metody – elektrodializa i wymrażanie – wymagają znacznego zużycia energii: około 7 kWh na) ma odsolonej wody. [podobne: prawo budowlane pozwolenie na budowę, polska woda praca do kitu, drzwi tarasowe przesuwne ]\nTags: drzwi tarasowe przesuwne, polska woda praca do kitu, prawo budowlane pozwolenie na budowę\nPowiązane tematy z artykułem: drzwi tarasowe przesuwne polska woda praca do kitu prawo budowlane pozwolenie na budowę\nSouthern California Institute of Architecture ogłasza pierwszą wystawę w 2010 roku: Still Robot Alexis Rochas, I / O, na widoku w galerii SCI-Arc od 22 stycznia do 7 marca. Still Robot to studium przypadku o powierzchni 1000 stóp kwadratowych, wprowadzające System OCTA.BOT, opatentowana technologia I / O, która składa się z ośmiu przegubów obrotowych i […]\nMarcin Czechowicz Architekci: Grupa 5 Architekci (Dziedziejko, Kadłubowski, Leszczyński, Mycielski, Zelent) Lokalizacja: Podkowa Leśna, Polska Architekt w projekcie: Marcin Zatoński Rok budowy: 2011 Obszar projektu: 3500,0 mkw Fotografie: Marcin Czechowicz + 11 Szkoła podstawowa w malownicze i spokojne przedmieścia w pobliżu Warszawy. Budynek jest osadzony w wyjątkowej scenerii w centrum miasta. otoczony wolnostojącymi domami rodzinnymi, […]


Smells like fashion: Against All Odds\nAutor: Sylwia Gocajna o 20:27\nPatrycja Wojdyna 10 maja 2016 20:44\nJej stylizacja jest genialna! świetnie wyglądasz ^^\nSylwia Gocajna 10 maja 2016 20:55\nPatrycja :* Bardzo się cieszę że Ci się podoba :) Buziaki!\nSay me Justine 10 maja 2016 21:01\nSylwia Gocajna 10 maja 2016 21:04\n-I-K-S- 10 maja 2016 22:59\nSylwia Gocajna 11 maja 2016 16:11\nCieszę się że i taka wersja mnie się podoba :)\nADRIANNA MISZCZYNSKA 10 maja 2016 23:27\nGdybyś nie powiedziała że to szarości to myślałabym że to pastelowy błękit, tak wyszedł na zdjęciach. Możliwe że w zestawieniu ze spódnicą osiągnełaś taki efekt :) Jest lekko, wygodnie i wyszło super. Ale masz cudne włosy! A torba jest genialna! Kupiłam podobną w River Island z prawdziwych czarnych piórek, które z daleka wyglądają jak futerko i już zastanawiam się z czym ją skomponować :D\nSylwia Gocajna 11 maja 2016 16:14\nTen błękit to pewnie też kwestia ustawień monitora oraz tego że odejmowałam żółty ze zdjęć bo jakieś takie zżółknięte mi się wydawały, przez to może ten niebieski się uwydatnił. Dziękuję bardzo za miłe słowa. Ja uwielbiam takie mechate czy też pierzaste torebki :) Zimą nosze futrzaki, a wiosną i latem ich małe substytuty ;)\npocahontas 11 maja 2016 11:13\nBarbara Posłuszna 11 maja 2016 12:20\nkompozycja całości przepiękna!! ♥\nSylwia Gocajna 11 maja 2016 16:12\nmarysia-k 11 maja 2016 17:37\nUwielbiam Twoje poczucie stylu <3. Świetna elegancja i połączenie :). Kompozycja w całości wygląda idealnie. Przepięknie.\nSylwia Gocajna 11 maja 2016 18:06\nBardzo dziękuję Marysiu ♥ Super że podoba Ci się dzisiejsza stylizacja i całokształt mojej twórczości ;) Buziaki kochana :*\nPatinn 11 maja 2016 18:10\nStylizacja- MISTRZOSTWO!!!! jestem zauroczona, a w pastalach Ci slicznie ! ;)\nSylwia Gocajna 11 maja 2016 22:12\nPatinn ogromnie dziękuję :* ♥\nEv 12 maja 2016 12:35\nPołączenie szarej bluzy oversize z plisowaną spódnica... bardzo w moim stylu <3\nSylwia Gocajna 15 maja 2016 22:12\nW takim razie cieszę się, że idealnie trafiłam w Twój gust :)\nMy way of... 12 maja 2016 20:54\nAneta O 12 maja 2016 22:36\nSylwia Gocajna 15 maja 2016 22:13\nGosia Kapuśniak 13 maja 2016 15:12\nCudowna stylizacja! :))) Masz świetnie wyczucie stylu! A torebka jest obłędnaaa! <3\nZdecydowanie obserwuję i zapraszam do siebie :) www.GosiakSimplySoul.blogspot.com\nBardzo dziękuję Gosiu :*\nRykoszetka 14 maja 2016 13:57\nPudrowo i delikatnie! :)\nSylwia Gocajna 15 maja 2016 22:14\nNiemal jak nie ja, prawda? Oj dawno nie było mnie tu w takiej wersji, dawno... Mam nadzieję że się podoba )\nWiola Kucharska 14 maja 2016 15:27\nWow! co za wyczucie stylu, już poraz kolejny to udowodniłaś :) obserwuje!\nSylwia Gocajna 15 maja 2016 22:16\nBaaaardzo dziękuję Wioluś ♥ Super że podobają Ci się moje modowe wybory :) Buziaki :*


Mówię wam, nie warto 6 filmów edukacyjnych - Film DVD, Blu-ray, 4k | Gandalf.com.pl\nMówię wam, nie warto 6 filmów edukacyjnych - DVD\nMówię wam, nie warto 6 filmów edukacyjnych (DVD) - opis produktu:\nMówię wam, nie warto - seria 6 filmów profilaktycznych\nNowatorstwo tej edycji polega na konfrontacji postaw tych, którzy ulegli nałogom, agresji, prostytucji z herosami - ludźmi zdecydowanymi i mocnymi. Ci ostatni to sportowcy i gwiazdy ze świata show-biznesu. To interesujące zestawienie powinno u młodych widzów wzbudzić refleksję: czy warto? Czy warto narażać swoje życie, wchodząc w uzależnienia i ryzykowne zachowania.\nMówię wam, nie warto 6 filmów edukacyjnych reprezentuje gatunki: instruktażowy. Dystrybucją filmu zajęła się Rubikon.\nMówię wam, nie warto 6 filmów edukacyjnych film


Francuzi opracowali klawiaturę idealną. Możemy w niej spersonalizować każdy przycisk - Technogadżet\nFrancuzi opracowali klawiaturę idealną. Możemy w niej spersonalizować każdy przycisk\nFrancuski startup Nemeio pokazał na CES 2019 swą najnowszą klawiaturę. To nowoczesna konstrukcja pozwalająca nam dowolnie spersonalizować każdy przycisk.\nKlawiatury to stosunkowo proste urządzenia i wydawałoby się, że nie można w nich wprowadzić zbyt wielu innowacji. Okazuje się jednak, że jest to jak najbardziej możliwe i wielu producentów pracuje nad usprawnieniem działania tego popularnego akcesorium.\nNajwiększą wadą współczesnych klawiatur jest to, iż przyciski są w nich wykonane na stałe. Nie można więc fizycznie zmienić układu zainstalowanych klawiszy, dostosowując go do określonych programów lub gier. Wprawdzie próbowano ten problem rozwiązać za pomocą papierowych nakładek, ale nie był to najlepszy pomysł.\nKilka lat temu powstała więc klawiatura Optimus Maximus, która w każdym klawiszu miała niewielki ekran OLED. W ten sposób można było dowolnie zmieniać wyświetlane znaki. Pomysł był interesujący, ale ze względu na gigantyczną cenę klawiatura zupełnie się nie przyjęła. Kosztowała bowiem kilka tysięcy złotych, czyli tyle ile dobry komputer.\nSam pomysł wbudowania wyświetlaczy w klawisze nie został jednak porzucony. Zmieniono jedynie stosowaną technologię. Francuski startu Nemeio na rozpoczętych właśnie targach CES 2019 zaprezentował taki właśnie sprzęt. Zamiast ekranów OLED, zastosował natomiast znacznie tańsze wyświetlacze E-Ink. Zastosowanie e-papieru znanego z e-Readerów nie tylko pozwala wyświetlić dowolne znaki na klawiszach. Sam sprzęt zużywa bowiem dużo mniej energii, a dodatkowo przyciski są podświetlane, więc wygodniej pisze się w nocy.\nKlawiatura Nemeio posiada technologię Bluetooth, umożliwiającą podłączenie jej do peceta lub Maca. Potrzebny jest też specjalny program do mapowania klawiszy, ale jest on prosty i wygodny w obsłudze. Niestety producent nie ujawnił ceny swego nowego sprzętu oraz daty jego wprowadzenia na rynek.\nTags: akcesoria komputeroweklawiaturanowinki technologiczne\nTorba do laptopa droższa niż sam komputer\nAtari pokazało zdjęcia konsoli Ataribox\nNext story Smartwatch Matrix PowerWatch 2 nie potrzebuje ładowania. Zasila go energia słoneczna\nPrevious story iPhone XI na pierwszych renderach. Widać na nich potrójny aparat główny


baedeker łódzki: listopada 2020\nReklamy koniaku Szustowa w łódzkim „Rozwoju” ... Koniak Szustowa był bardzo chętnie pijany w Łodzi na przełomie wieków, szeroko reklamowany w łódzkiej prasie – często z humorem. Przyznam, że … dowcip tych starych reklam skłonił mnie kiedyś do poszukiwań innych humorystycznych publikacji z tego okresu. Co bawiło i z czego śmiali się ówcześni łodzianie?… Będzie jeszcze o łódzkim humorze, na pewno :-)\nSzustow– odmiana koniaku produkowana w Odessie przez rodzinę Szustowów- klimat wybrzeży Morza Czarnego nadaje się znakomicie do upraw winorośli. Warunki te wykorzystał pod koniec XIX wieku Nikołaj Szustow, pochodzący ze starej rodzinykupieckiej zamieszkującej w Odessie. Otworzył fabrykę koniaku i wódki (1899), której wyroby sprzedawano w charakterystycznych butelkach o kształcie siedzącego niedźwiedzia (wcześniej fabrykę zlokalizowaną w lokalnej twierdzy prowadził Ormianin, Nerses Tairian). Z czasem destylarnie otwarto również w Moskwie oraz na terenie Armenii. W 1910 roku, podczas światowego konkursu degustacyjnego w Paryżu, koniak Szustowów zdobył pierwszą nagrodę, wyprzedzając rodzime trunki francuskie.\nW 1912 Nikołaj Szustow junior przygotował koniak z plastrem cytryny carowi Mikołajowi II, co ten ocenił bardzo wysoko. Ten sposób serwowania rozpowszechnił się pod nazwą „nikołaszka”w restauracjach całej Europy. Przed I wojną światową Szustowowie opanowali około 30% rosyjskiego rynku koniaku. Zamawiali go między innymi car Mikołaj II, Winston Churchill oraz Agatha Christie. Po śmierci Nikołaja interes przejęli jego synowie - Nikołaj Szustow Junior i Leontij Szustow. Kres fabryce przyniosły rządy bolszewickie. Fabrykę znacjonalizowano, a część stuletniego koniaku rozkazano przerobić na… spirytus! Po upadku komunizmu produkcję wznowiono. Otwarto również Muzeum Koniaku Rodziny Szustowów.\nW Łodzi na przełomie wieków XIX/XX koniak firmy Szustowa był podawany w eleganckich restauracjach i hotelach.\nReklamy koniaków Szustowa wyszukał baedeker łódzki w zbiorach Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Łodzi.\nEtykiety: SEN O WIELKIEJ ŁODZI, WYSOKO CORAZ WYŻEJ\nOd czasów najdawniejszych rósł tutaj las liściasto-iglasty, który mieszkańcy Łodzi uważali za swoją własność. Przez ostępy leśne płynęły wartkie rzeczki i strumienie, nad którymi usadowiło się kilka młynów wodnych. Jeden z nich stanął nad Łódką, kilka kilometrów na zachód od miasteczka, na przecięciu rzeczki z drogą leśną prowadzącą do wsi Srebrnej (dzisiaj ulica Srebrzyńska). Młyn ten zbudował w latach 1774-1776 mieszczanin łódzki, Jan Mania, zwany także Manińskim. Ród Maniów zaliczał się do najstarszych w rolniczej Łodzi, gdyż wzmianki o nim znajdujemy w księgach miejskich już w 1497 roku.\nMłynarzowi nie bardzo musiało się powodzić, skoro po jego śmierci około 1790 roku nikt nie zainteresował się młynem stojącym wśród lasu. Przez długi czas był on opuszczony i powoli niszczał. Dopiero w 1820 roku wziął go w dzierżawę od miasta Wojciech Wyszyński.\nKiedy w Łodzi zaczął rozwijać się przemysł sukienniczy, zaszła potrzeba uruchomienia urządzeń do folowania tkanin. Wtedy zaczęto przerabiać młyny wodne na folusze, czyli warsztaty zajmujące się obróbką sukna. Pierwotnie, poczynając od późnego średniowiecza, folusze istniały w pobliżu wszystkich ośrodków, w których zajmowano się produkcją tkanin wełnianych. Ponieważ wymagały one wody zarówno do napędu urządzenia foluszniczego (przy pomocy koła wodnego), jak i do zwilżania tkanin w procesie folowania, stawiano je zwykle nad odpowiednio wydajnymi ciekami wodnymi.\nW 1827 roku władze miejskie przebudowały młyn Mania na folusz i oddały go w dzierżawę fabrykantowi Gustawowi Zachertowi. Folusz ten przestał funkcjonować w czasie powstania listopadowego, przy czym władze stwierdzały, że jest on "zapuszczony i w budowie swej zdezelowany".\nPod koniec 1839 roku, gdy Łódź ponownie przeżywała okres pomyślnego rozwoju, władze Królestwa Kongresowego postanowiły założyć w osadzie młyńskiej Mania zakład wodno-fabryczny. Okazało się bowiem, że rzeka Łódka w tym miejscu posiada korzystny spadek wody, niezbędny dla poruszania urządzeń fabrycznych. Folusz miejski i posiadło Mania zostały oddane w dzierżawę składnikowi przędzy, Karolowi Trenklerowi, który je odbudował i prowadził przez dziesięć lat. Następnym dzierżawcą Mani został Karol Retting. Wreszcie w 1855 roku Retting odstąpił osadę leśną fabrykantowi Morycowi Zandowi.\n"Tydzień", rok 1879.\nW 1858 roku Zand wystawił na polanie leśnej przędzalnię wełny wyposażoną w trzy maszyny przędzalnicze. Urządzenia przędzalni początkowo były poruszane siłą wody, którą czerpano ze stawu, powstałego przez zamknięcie groblą koryta Łódki. Obok budynku fabrycznego stanęły cztery domy drewniane, przeznaczone na pomieszczenia dla pracowników oraz inne zabudowania gospodarcze.\nW cztery lata później posiadło wodno-fabryczne Mania zostało znacznie rozbudowane. W osadzie stanął gmach murowany dwupiętrowy, przeznaczony na pomieszczenie przędzalni i tkalni. Zainstalowano także maszynę parową. Fabryka Zanda zatrudniała wtedy około pięćdziesięciu robotników.\nW 1878 roku w zakładzie było już osiem murowanych budynków fabrycznych, cztery drewniane gospodarcze oraz sześć budynków mieszkalnych. W tym samym czasie w sąsiedztwie fabryki Zanda wyrosło niewielkie osiedle robotnicze Mania. Zamykało się ono w czworoboku dzisiejszych ulic: Jarzynowej, Borowej, Solec i Orzechowej.\nGdy powstał projekt budowy drogi bitej z Aleksandrowa do Łodzi, Moryc Zand usilnie zabiegał, ażeby trakt ten wiódł obok jego fabryki, deklarując w tym celu pomoc pieniężną. Prośba fabrykanta została jednak odrzucona.\nNastępnym z kolei posiadaczem Mani stał się przemysłowiec łódzki Ludwik Meyer. Uprzednio prowadził on fabrykę wyrobów wełnianych, mieszczącą się przy ulicy Piotrkowskiej w gmachu dzisiejszego Grand Hotelu.\nLudwik (Ludwig) Meyer (1849-1921)\nFotografia Bronisława Wilkoszewskiego, rok 1896.\nMeyer doszedł jednak do wniosku, że zakład przemysłowy, położony w śródmieściu, nie posiada warunków rozwoju, chociażby z braku wody, nabył więc posiadłość Zanda na Mani i w 1886 roku przeniósł tam swoją fabrykę.\n"Czas", kalendarz informacyjno-adresowy, rok\nGmach pofabryczny po gruntownej przebudowie zamieniony został w hotel.\nW czasie pierwszej wojny światowej znaczną część lasu na Mani wycięto na opał. Na terenach poleśnych okoliczni mieszkańcy uprawiali przez cały okres wojny ziemniaki i inne warzywa. Część obszaru przeznaczono na cmentarz katolicki.\nNekropolia pw. św. Antoniego (ulica Solec 11) jest naturalnym przedłużeniem parku, a kiedyś lasu na Zdrowiu. Są tu groby żołnierzy z 1939 roku, to również miejsce pochówku wielu sportowców i działaczy sportowych, między innymi ministra sportu Jacka Dębskiego. Spoczywa tu także twórca Festiwalu Dialogu Czterech Kultur Witold Knychalski.\nCmentarz powstał w 1914 roku, jako odpowiedź na pilne zapotrzebowanie mieszkańców Łodzi na cmentarz w tym rejonie miasta.\nNajstarszy zachowany nagrobek nekropolii - Franciszka Suwalskiego - pochodzi z 1916 roku. Znajduje się tu także kwatera ze zbiorowymi mogiłami żołnierzy poległych w kampanii wrześniowej.\nNa cmentarzu zostali pochowani między innymi:\nCzesław Burhath (zm. 1958) - skrzypek, kompozytor\nJacek Dębski (1960-2001) - polityk\nAntoni Gałecki (1906-1958) - piłkarz i hokeista ŁKS Łódź\nHenryk Górski (1930-2016) - lekarz wojskowy, pułkownik Wojska Polskiego, twórca ekslibrisów\nAnaida Kaczmarek-Cydzik (1958-2018) - muzykolog\nWitold Knychalski (1954-2006) - współtwórca Festiwalu Dialogu Czterech Kultur\nJerzy Konat (1925-2018) - żołnierz Wojska Polskiego\nJózef Lisowski (1921-1992) - dr psychologii, pedagog, nauczyciel dzieci głuchych\nWitold Łuczyński (1929-2013) - polski specjalista w dziedzinie dziewiarstwa, dr inż., prezes i prof. Instytutu Technologii Bezpieczeństwa "Moratex" w Łodzi\nWładysława Matuszewska, druhna Władka (1908-1999) - pedagog, harcmistrz, komendantka Chorągwi Łódzkiej Związku Harcerstwa Polskiego\nJerzy Szparling ps. Nero (zm. 1944) - partyzant AK\nZygmunt Wernik (1894-1961) - filozof, nauczyciel, dyrektor szkół licealnych\nGerald Zalewski (1932-2011) - reżyser filmowy\nCmentarz na Mani, zbiory Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Łodzi.\nRozległe połacie lasu, sąsiadujące z Manią, były od wielu lat ulubionym miejscem niedzielnego wypoczynku łódzkich robotników, zwłaszcza zatrudnionych w zakładach Izraela Poznańskiego. Ciągnęli tu z dusznych poddaszy i suteren czynszowych domów, żeby choć raz w tygodniu nacieszyć oczy zielenią drzew i wypełnić płuca leśnym aromatem. Całe pokolenia proletariatu Łodzi wędrowały do lasu Mani "po zdrowie". Stąd też wzięła się nazwa parku ludowego, założonego w latach międzywojennych na leśnych resztówkach i porębach dawnego lasu na Mani.\nW Łodzi znane jest powiedzonko "partyzant z Mani-lasu". Tak nazywano człowieka, który kogoś udawał. O Mieczysławie Moczarze, szefie łódzkiej bezpieki, mówiono po cichu, że był "partyzantem z Mani-lasu" (co znaczyło, że dopisał sobie partyzancką przeszłość). Skąd to się wzięło? W 1945 roku w lesie na Mani kręcono "Zakazane piosenki" Leonarda Buczkowskiego. Sceny z obozu partyzanckiego były kręcone w tutejszych plenerach. Mieszkańcy Mani zapamiętali aktorów krążących po ulicach. To właśnie owi "przebierańcy" stali się bohaterami kpiarskiego "łodzianizmu".\n"Express Ilustrowany", rok 1947.\n"Zakazane piosenki" były pierwszym filmem fabularnym dopuszczonym na ekrany. Danuta Szaflarska i Jerzy Duszyński stali się najpopularniejszą aktorską parą lat czterdziestych.\n"Film", rok 1947.\nChoć film został wstrzymany i dokręcony w zgodzie z oczekiwaniami komunistycznych notabli, przez dziesięciolecia należał do ulubionych polskich filmów. Jednak niewiele osób ma świadomość, że zdjęcia kręcono na łódzkiej Mani.\nAnna Lewkowska, Wojciech Walczak. Zabytkowe cmentarze, województwo łódzkie.\nEtykiety: ŁÓDŹ FILMOWA, REJS ŁODZIĄ, ZIELONA ŁÓDŹ, ŻYĆ I UMRZEĆ W ŁODZI\nKoniak Szustowa, czyli... czym raczyli się dawni ł...\nMania, cmentarz św. Antoniego i... partyzanci z Ma...


Gdzieszby czy gdzieżby? - SJP JakSięPisze.pl\nGdzieszby czy gdzieżby?\nJeden komentarz do “Gdzieszby czy gdzieżby”?\nGdzieszby czy gdzieżby to częsta rozterka naszych użytkowników, na szczęście dzięki wizycie w naszym serwisie wiesz już, która z pisowni jest tą poprawną. Znaczna część naszych treści jest wzbogacona o informacje dodatkowe, takie jak gdzieszby definicja a także nie mniej istotne gdzieszby zasada pisowni, gdyby jednak powyżej ich zabrakło, a byłaby to dla Ciebie wiedza ważna, koniecznie poinformuj nas o tym pisząc komentarz, a niezwłocznie uzupełnimy występujące braki. Pamiętaj też, że na naszej stronie możesz znaleźć wiele informacji dodatkowych jak na przykład jak piszemy gdzieszby czy gdzieszby słownik. Posiadamy również rozbudowaną bazę informacji o języku polskim, a także praktyczne narzędzie do bezpłatnego i natychmiastowego sprawdzania pisowni. Dodatkowo udostępniamy bezpłatną wyszukiwarkę słówek pozwalającą szukać pary słów, dokładnie tak jak gdzieszby czy gdzieżby, dzięki czemu nie trzeba znać poprawnej pisowni - wprowadzenie błędnego zapisu również zwróci odpowiednie wyniki.\nPodłączać czy podłanczać


Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin Typy bukmacherskie, prognoza, kursy - Typy bukmacherskie - Skróty Meczów\nTermalica Nieciecza - Pogon Szczecin\nTermalica Nieciecza - Pogon Szczecin - typy bukmacherskie\nTypy na mecz Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin, który rozpocznie się w dniu 04.12.2021 o godzinie 15:00. Typy bukmacherskie, prognoza i kursy na spotkanie Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin Piłka nożna Polska Ekstraklasa.\nTermalica Nieciecza - Pogon Szczecin - prognozy\nTermalica Nieciecza - Pogon Szczecin - typy graczy\nTermalica Nieciecza - Pogon Szczecin - gdzie obstawiać?\nPrzewidywany wynik Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin\nTermalica Nieciecza - Pogon Szczecin - Popularne typy bukmacherskie\nStream online Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin transmisja\nKtóry bukmacher ma najwyższe kursy na mecz Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin?\nNa spotkanie Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin najwyższe kursy są u bukmachera www.STS.pl\nKiedy rozpocznie się mecz Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin?\nMecz Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin z kategorii Piłka nożna, Polska Ekstraklasa rozpocznie się o godzinie 15:00, 04.12.2021\nCzy mecz Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa wydarzenie Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin bukmacher STS przygotował bonus 29 PLN na stronie www.STS.pl.\nTypy bukmacherskie na Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin?\nTypy bukmacherskie na Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin z ligi Piłka nożna, Polska Ekstraklasa obstawiają typerzy na stronie głównej\nGdzie znaleźć transmisje meczu Termalica Nieciecza - Pogon Szczecin?\nTermalica Nieciecza - Pogon Szczecin gdzie oglądać za darmo? Stream online znajduje się na stronie głównej.


Jeden pokój, ukryte wskazówki i godzina na rozwiązanie zagadki, której rozwikłanie jest konieczne by pokój opuścić. Escape room to nowa forma rozrywki\nciesząca się coraz większą popularnością w Polsce.\nPokoje logicznych zagadek osadzone w intrygującej fabule zostały stworzone na wzór popularnych gier komputerowych, w których celem jest wyjście z zamkniętego pomieszczenia. W świecie rzeczywistym zabawa w Escape roomie polega na wydostaniu się z tajemniczego pokoju przy pomocy znalezionych w nim przedmiotów, które umożliwiają rozwiązanie skomplikowanych zagadek. Celem uczestników jest znalezienie obiektów i rozwiązanie szyfrów, które pomogą wyjść z pokoju. Każdy przedmiot w pokoju może mieć znaczenie, ale niektóre są tylko po to by zmylić graczy. Dodatkowo ograniczenie czasowe do 45 lub 60 minut pozwala zbudować napięcie i atmosferę skupienia.\nZagadki w pokojach są intrygujące i wymagające, są pokoje trudniejsze dla wprawionych graczy lub bardziej rozrywkowe dostosowane do zainteresowań odbiorcy. Najważniejsza jednak jest dobra zabawa i niestandardowe spędzenie czasu z przyjaciółmi. Każdy pokój tematyczny to zupełnie inna forma rozrywki. Projektanci natrudzili się by atrakcje były ciekawe, oryginalne i trzymały w napięciu do samego końca. Opowiedziane historie są przygotowane w taki sposób, aby uczestnicy mogli wczuć się w role i zapomnieć o rzeczywistym świecie.\nPodczas rozgrywki w pokoju nie ma nikogo, poza uczestnikami. Zasady są proste: w grze uczestniczą 2 - 5 osobowe grupy, uczestnicy muszą wydostać się z pokoju w ciągu określonego czasu, w czasie gry należy korzystać jedynie z umysłu, fantazji i wyobraźni, w grze liczy się każdy szczegół i przedmiot znajdujący się w pokoju. Na samym początku Mistrz Gry przekazuje graczom zasady i cele gry, poza scenariuszem, który muszą poznać sami, przeszukując pokój. W każdym pokoju jest monitoring, który umożliwia Mistrzowi Gry obserwowanie grupy uczestników. Na ścianie umieszczony jest zegar odmierzający czas. Zagadki są trudne, więc nie każdemu udaje się je rozwiązać. Tylko zgrany zespół jest w stanie wyjść z pokoju przed ustalonym limitem czasowym – w pojedynkę nikt nie ma szans.\nEscape room to atrakcja, która pozwala przenieść się ze świata gier online, filmów i literatury do świata rzeczywistego. To połączenie przygody i gry logicznej. Każdy pokój skrywa w sobie zupełnie inną historię i stawia przed graczami wiele, przeróżnych pytań. W przeciwieństwie do gier komputerowych emocje w Escape room są realne i prawdziwe. Zaobserwowaliśmy, że coraz częściej spędza się w takich miejscach wieczory kawalerskie i panieńskie, a także urodziny czy imprezy integracyjne. – komentuje Kornel Piesio z serwisu PrezentMarzen.com\nPomysł zrodził się w latach 80 - tych kiedy powstały tego typu gry komputerowe. Zadaniem gracza było uwolnienie się z wirtualnego pokoju. Nie ma jednomyślnej wersji, kto i kiedy po raz pierwszy stworzył prawdziwy rzeczywisty Escape room. Jedna z wersji mówi, że pierwszy Escape room „Original piece” pojawił się w Kalifornii, a następnie w Japonii i USA. W Polsce możliwość skorzystania z tej formy zabawy istnieje od 2014 roku. Dostępna jest w wielu miastach, m.in. Krakowie, Wrocławiu, Warszawie, Szczecinie, Gdańsku, Lublinie, Łodzi, Toruniu oraz Poznaniu.\nTa emocjonująca gra łącząca sprawność fizyczną, inteligencję, błyskotliwość i logiczne myślenie pozwala oderwać się od życia codziennego. Gracze zyskują nowe doświadczenia, a upływający szybko czas i chęć rozwiązania zagadek powodują wzrost adrenaliny. Kiedy jesienna pogoda nie zachęca do uprawiania aktywności i mamy dosyć chodzenia do kina, pubu lub na kręgle, może to być nowa, ciekawa alternatywa na spędzenie czasu ze znajomymi.


Friday, 18 January 2019 15:24\n2-dniowe Wprowadzenie do Podejścia Godności i Wspólnego Człowieczeństwa, 23-24 marca, Warszawa\nZ artykułu Julii E. Wahl: Godność łączy nas z innymi, bowiem odnosi się do poczucia podstawowej wartości, jakie mamy jako ludzie, stanowi część naszego wspólnego człowieczeństwa (ang. common humanity), czyli tego, co dzielimy z każdym człowiekiem. Według filozofki Marthy Nussbaum poczucie wspólnego człowieczeństwa jest niezbędne, żeby w ogóle pojawiło się współczucie.\nWarsztat będzie wprowadzał w teoretyczne aspekty związane z godością (czym jest, co ją utrzymuja, co ją zakłóca, co ją przywraca), a takżę praktyczne praktyki dot. wzmacniania i przywracania zarówno godności, jak i wspólnego człowieczeństwa.\nOdniesiemy się m.in. do teorii Nussbaum, Hicks, Raimonda Gaity, a także odpowiednich praktyk zaprojektowanych na tej podstawie przez Julię E. Wahl.\nTermin: 23-24 marca - sobota (10:00-17:00), niedziela (10:00 - 16:00)\nCena: 500 PLN.\nProwadzenie: Julia E. Wahl – psycholog, trener podejścia uważności (mindfulness) i współczucia (compassion). Przeszła 5-letni szkolenie z psychoterapii integracyjnej w Manchesterze u dra Richarda Erskine'a; jedna z pomysłodawczyń i współorganizator konferencji 1st Conference on Practical Application of Buddhism in Western Psychology. Mindfulness: Theory and Practice oraz współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Mindfulness, założyciel i dyrektor The Mind Institute. Ukończyła trening dla nauczycieli: MBSR in Mind-Body Medicine prowadzony przez Jona Kabat-Zinna i Sakiego Santorelliego. Superwizowała się m.in. u prof. Christophera Germera (Harvard Medical School). Pracowała w Szpitalu Specjalistycznym MSW w Otwocku (Oddział Leczenie Zaburzeń Nerwicowych) – głównie z służbą mundurową (policja, służba więzienna, straż graniczna).\nPrzeprowadziła i superwizowała ponad 60 8-tygodniowych treningów uważności i współczucia w Polsce i w Wlk. Brytanii, a także szereg różnych odosobnień medytacyjnych, warsztatów m.in. na corocznych konferencjach brytyjskiej organizacji dla pacjentów z ataksją (Ataxia UK), w Komendzie Głównej Policji w Warszawie, w Forum Media Polska, Roche, w ramach spotkań Przekroju.\nObecnie mieszka i pracuje w Derby, w Wlk. Brytanii, gdzie tworzy program w oparciu o współczucia dla pacjentów onkologicznych i osób po chorobie nowotworowej (w ramach doktoratu na University of Derby).\nStale pisuje do różnych czasopism, m.in. do Świata Mózgu, Przekroju, Charakterów, Magazynu Joga, Psychologie und Leben, Newsweek Psychologia. Wykładała i wykłada m.in. na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i Poznaniu, University of Derby. Redaktorka prowadząca czasopismo „Mindfulness”. Kierownik merytoryczny i twórca sylabusów m.in. kursu on-line „Podejście Uważności z Elementami Podejścia Współczucia” oraz „Mindfulness – techniki motywacji i radzenia sobie ze stresem w życiu i w pracy”. Autorka książki „O współczuciu. Powrót do wrażliwości i siły” (Wydawnictwo Charaktery).


Porsche i Boeing wspólnie stworzą latające pojazdy miejskie. Zobacz ich koncepty - NeeWS - GeekWeek.pl\n11:00 // 12.10.2019\nPorsche i Boeing poinformowały właśnie, że połączyły siły w celu „zbadania możliwości rozwoju miejskich pojazdów latających klasy premium”. I nie da się ukryć, że połączenie tych dwóch marek sprawia, że zaczynamy wierzyć w latający transport - no bo kto zna się lepiej na luksusowych samochodach niż Porsche, a Boeing to przecież gigant lotniczy, zbrojeniowy i kosmiczny z ponad 100-letnim doświadczeniem.\nW 2018 roku badania przeprowadzone przez Porsche Consulting wykazały, że miejski rynek pojazdów latających będzie miał swoje 5 minut po 2025 roku, oferując szybszy transport pasażerów, wyższą wydajność i niższe koszty użytkowania niż obecne formy transportu naziemnego. Wygląda więc na to, że koncern chce być przygotowany na ten moment, żeby nie zostać w tyle za konkurencją, a wsparcie ze strony Boeinga może być tu kluczowe. Szczególnie że ten zaangażował się ostatnio w latające pojazdy elektryczne typu VTOL, czyli zdolne do pionowego startu i pionowego lądowania.\nW styczniu tego roku prototyp znany po prostu jako PAV (passenger air vehicle), czyli latający pojazd pasażerski, odbył nawet swój pierwszy lot testowy. Jest to o tyle ważne, że mówimy o pojeździe autonomicznym, który docelowo ma przewozić pasażerów o łącznej wadze do 227 kilogramów na odległość nawet 80,5 kilometra. Co prawda lot testowy odbył się bez pasażerów, ale zakończył się pełnym sukcesem, więc pewnie już niebawem doczekamy się kolejnych.Co więcej, firma pracuje już z kalifornijskim Kitty nad projektem latających taksówek tego typu, a do tego nabyło Aurora Flight Sciences, które również zajmuje się pracami nad powietrznym taxi.\nJakie jest zatem zadanie Porsche? Koncern pomoże w rozwoju projektu w zakresie sprzętu, bo jak twierdzi jeden z przedstawicieli giganta: - Porsche chce poprawić zakres swoich usług i wyjść poza produkcję sportowych aut, kierując się w stronę mobilności klasy premium. W długoterminowym zakresie, oznacza to dodanie nowego wymiaru podróżowania, czyli latania. Łączymy siły dwóch wiodących marek, żeby odpowiedzieć na potrzeby kluczowego segmentu przyszłości.\nBOEING EVTOL LATAJĄCE POJAZDY MIEJSKIE LATAJĄCE TAKSÓWKI LOTNICTWO PODRÓŻE PORSCHE TAXI VTOL\nCzytaj więcej: Powstał dron policyjny do taranowania niezidentyfikowanych obiektów latających


Kyoshi Eryk Murlowski\nPionier Nihon Jujutsu i monocyklingu w Polsce\nPrezes i Dyrektor Techniczny Centrum KOBUDO KENKYUKAI\nOficjalny przedstawiciel na Polskę z ramienia IJJF i SEIBUKAN\nZałożyciel (Shodai Soke) Shinyo Shinden ryu yawara\nGłówny instruktor w Sakura no Yama So-Hombu Dojo w Chrzelicach\n8 Dan Self-Defense System\n7 Dan jujutsu\n6 Dan yawara\nERYK MURLOWSKI - ur. w 1960 roku (wykształcenie średnie, żonaty, dwoje dorosłych dzieci) mieszka w Chrzelicach, małej miejscowości na południu Polski. Samoobroną i jujutsu zajmuje się od 1970 roku za sprawą ojca (Rajmund Murlowski 1922-1978), byłego żołnierza grup specjalnych. W latach 1976 - 1986 ćwiczy judo w klubie sportowym w Opolu, gdzie uzyskuje stopień 1 kyu. W 1980 roku otwiera pierwsze nieformalne dojo sztuk walki w miejscu zamieszkania. Na przełomie lat 1983/84 w jednostce wojskowej odbywając służbę wojskową prowadzi zajęcia dla grupy podoficerów i oficerów. Pod koniec 1984 roku w Warszawie kończy kurs instruktorów samoobrony i zakłada pierwszą sekcję jujutsu w Opolu. Zajęcia prowadzi od stycznia 1985 roku, wpierw jako przedstawiciel V Komisji Stylowej PZK, później Polskiego Centrum Jujutsu w Warszawie, otrzymując stopień shodan goshin-jutsu od dr Krzysztofa Kondratowicza 5 dan (1928-2010). W 1986 roku stopień 2 dan yoshin ryu otrzymuje z rąk dyrektora technicznego EJJU dr H. Czerwenki Wenkstetena 7 dan (1932-2006). Jako jeden z pierwszych Polaków propaguje Nihon jujutsu (1988, Kyoshi Akiyoshi Yasumoto 7 dan) ćwicząc i propagując w Polsce w latach 1988 - 2008 Hontai yoshin ryu jujutsu oraz Toyama ryu battojutsu. Jako pierwszy polak w latach 1986-1989 zainicjował kontakty z takimi mistrzami jak sensei Peter Nehls 8 dan (Niemcy), Shihan Thierry Riesser (1950-2010) z Hakko ryu (Francja), Soke Donald Angier z Yanagi ryu aikijujutsu (California), Prof. James Marler 8 dan Juko ryu (Luizjana), Shihan D. Vincent z Goshin-Kai Federation Ju-Jitsu (Anglia), mistrz Ditmar Gdanietz (Sport Schule RAHN Berlin) oraz Shihan Georg Parulski Tenjin Shinyo ryu (rokkudan) Seibukan Kai w USA.\nW 1989 roku mianowany oficjalnym przedstawicielem na Polskę z ramienia Goshin Kai Ju-Jitsu Federation w Anglii, a w 1991 roku mianowany Dyrektorem Technicznym na Polskę z ramienia organizacji Seibukan-Kai USA. W następnych latach ćwiczy z kolejnymi przedstawicielami sztuk walki, m.in. z Prof. Jonathanem Stewartem z USA (SAMAS), Hanshi Siegfridem Lory z Niemiec (MODERN), Shihan Antonio Garcia z Belgi (Hakko ryu), sensei Yan de Hann z Holandii (Muso Jikiden Eishin ryu iaido), Soke Kyoichi Inoue z Japonii (Hontai Yoshin ryu jujutsu), dr Josef Linder 8 dan (Rosja), sensei Keith E. Moore z USA (Aikido) oraz instruktorami z Izraela i Rosji (strzelanie i combat). Od 13 maja 1989 roku pierwszy oficjalny uczeń mistrza Terry Wingrove 9 dan z Anglii (w trakcie pierwszego seminarium yawara w Krakowie). W latach 1990 -2011 organizator kilkudziesięciu seminariów yawara z w Polsce z sensei Wingrove.\nSpecjalista ds ochrony działający w branży ochrony od 1989 roku. W 1991 roku zostaje Przewodniczącym Krajowego Zrzeszenia Pracowników Agencji Detektywistycznych i Ochrony w Bielsku Białej. Od 1991 roku przedstawiciel organizacji ICCTA - ILETA na Polskę jako instruktor C.Q.B. i Regionalny Koordynator. Później jako Ekspert w zakresie szkoleń, nauczania, konsultacji i atestacji w dziedzinie ochrony, bezpieczeństwa i kontrterroryzmu z ramienia ICCT - ILETA w Norymberdze. Szkoleniowiec grup specjalnych i służb mundurowych.\nZnana postać w środowisku japońskich sztuk walki w Polsce. Posiadacz stopni mistrzowskich 7 dan jujutsu, 6 dan yawara oraz tytułów Kyoshi i Shihan. Licencjonowany instruktor sportu i rekreacji. Założyciel, Prezes i Dyrektor Techniczny Centrum Jujutsu - Aikijujutsu KOBUDO KENKYUKAI (1988) oraz założyciel oryginalnego systemu - szkoły sztuki walki i samoobrony Shinyo Shinden ryu yawara (2008). Od 1989 do 2006 roku pełnił funkcję członka Zarządu Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki w Warszawie. Od 2004 roku oficjalny przedstawiciel na Polskę z ramienia IJJF i SEIBUKAN mianowany przez Hanshi Terry Wingrove (9 dan), Dyrektora Technicznego IJJF.\nAutor kilkudziesięciu artykułów o historii sztuk walki i kilku prac o samoobronie i jujutsu oraz wielu artykułów i książek o historii regionalnej. Pionier monocyklingu w Polsce oraz kierownik Ośrodka Szkolenia Monocyklistów ICHIRINSHA. Przewodniczący Komisji Historii i Tradycji Ziemi Chrzelickiej i zarazem opiekun zabytków i amator historyk odznaczony przez Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w Warszawie Złotą Odznaką "Za opiekę nad zabytkami". W 2010 roku w uznaniu za aktywną działalność na rzecz rozwoju sportu na pograniczu zostaje laureatem gali Róży Pogranicza, a przez Kapitułę Wieży Woka wybrany Człowiekiem Roku 2010. Swoje zainteresowania sztukami walki doskonale łączy z pasją poszukiwań historycznych i genealogicznych oraz z nauczaniem jazdy i technik na monocyklu (jednokołowym rowerze).\nW latach 1986 - 2011 brał udział w ponad stu kilkudziesięciu seminariach krajowych i zagranicznych (m.in. w Anglii, Austrii, Białorusi, Danii, Finlandii, Francji, Japonii, Niemczech, Rosji, Szwecji, Włoszech). Uczestniczył w kilkudziesięciu prelekcjach i pokazach jujutsu, nauczał różne grupy osób: młodzież szkolna, dorosłych, pracowników ochrony, policji i wojska, grup specjalnych jak i przedstawicieli innych systemów (aikido, karate, Modern Combat, Krav Maga). Wyszkolił z grona swoich uczniów ponad dwudziestu instruktorów jujutsu. W latach 2005-2011 ćwiczył m.in. z takimi mistrzami jak; Shihan Alan Rudock 6 dan aikido, Hanshi Tino Ceberano 8 dan goju ryu, Hanshi Patrick MaCarthy 8 dan Shuho ryu, sensei Tony Christian 7 dan BKA, sensei Hubert Laenen 6 dan karate, Kaicho Dennis Hanover Prezydent Dennis Survival Ju Jitsu 10 Dan, sensei Shinyu Gushi 9 Dan Uechi-ryu, mistrz Qiongqi Pan oraz mistrz Cheng Miao Pan ze szkoły "Białego Żurawia" z prowincji Yong Chun (Chiny), sensei Roland Brodkorb 6 Dan Ju Jutsu, sensei Yukiyoshi Marutani 7 dan Sei ryu karate, sensei Kando Shibamori 8 dan Wado ryu karate, sensei Rostas Tibor 5 dan z Węgierskiej Organizacji Wado-ryu Karate, Hanshi Alex DaCosta 8 dan Iiaido, 6 dan karate, sensei Morio Higaonna 9 dan Goju ryu karate, sensei Eric Higaonna, sensei Tetsuji Nakamura 6 dan Goju ryu, Hanshi Alan Tattersall 8 dan jujutsu i iaido, sensei Makoto Fukumoto 6 dan Uechi ryu, sensei Eizo Fujita 7 dan shito ryu karate, sensei Tanaka Kozaburo 5 dan iaijutsu, Sandai-kichu Claudio Artusi Mondo ryu, Soke Philippe Floch 10 dan Modern Combat, Shihan Stephen Nicholls 7 Dan Kodenkan Danzan ryu Ju-Jitsu. Nadal czynie prowadzi zajęcia, m.in. w Sakura no Yama dojo w Chrzelicach oraz na wielu seminariach szkoleniowych.\nW roku 2012 i na początku 2013 otrzymuje z rąk Hanshi Terry Wingrove stopień rokudan yawara(6 dan), oprócz tego stopnia otrzymał również nominację na CZARNY PAS w systemie NIHON HAKKO BUJUTSU INTERNATIONAL, tytuł Professor Of Urban Survival Real Self-Defense, członkowstwo w Hall Of Fame oraz tytuł głównego instruktora i promocję na 8 Dan "DEFENDER" Self-Defense System.\nW dniu 1 marca 2013 roku zmarł po walce z najtrudniejszym życiowym przeciwnikiem - nieuleczalną chorobą. Nie poddawał się do końca.\nZawsze pozostanie w naszej pamięci jako wzór do naśladowania.


Towarzystwo Kultury Polskiej Zakarpacia – im. Gniewy Wołosiewicz\nTowarzystwo Kultury Polskiej Zakarpacia (TKPZ) im. Gniewy Wołosiewicz działa od 1995 roku. Priorytetem działań TKPZ jest krzewienie polskości w polskim środowisku Zakarpacia oraz promowanie kultury polskiej w wielokulturowym obwodzie Zakarpackim. Dużo uwagi przywiązuje się do wychowania młodzieży pochodzenia polskiego, zachowania języka i tradycji polskich w jej środowisku.\nOd 1999 roku na bazie Użgorodzkiej specjalizowanej Szkoły średniej nr 5 z pogłębioną nauką języków obcych funkcjonuje Polska Szkoła Sobotnio-Niedzielna im. ks. Prof. Józefa Tischnera. Przy TKPZ od lat działa Koło Lekarskie, jego uczestnikami są zakarpaccy lekarze pochodzenia polskiego.\nW Towarzystwie działa jedyna w obwodzie Zakarpackim biblioteka książek w języku polskim.\nWzrasta popularność Towarzystwa i zainteresowanie kulturą oraz językiem polskim wśród miejscowej inteligencji, w tym młodzieży szkolnej i studenckiej. Towarzystwo od lat ściśle współpracuje z Federacją Organizacji Polskich na Ukrainie oraz partnerami w Polsce z województwa podkarpackiego.\nGniewa Wołosiewicz: PISARKA I DZIAŁACZKA POLONIJNA\nKalina (Gniewa) Wołosiewicz (z domu Jastrzębiec-Rudnicka), wybitna dziennikarka, pisarka, działaczka polonijna urodziła się 16 października 1913 roku w Kijowie. Jej ojciec, Walery Jastrzębiec-Rudnicki miał piękny majątek Łaski w powiecie Owruckim, ale wolał pracować w Kijowie jako adwokat, niż gospodarować na wsi. Kijowskie mieszkanie wyglądało jak muzeum: kryształy, miniatury, obrazy i kolekcje fajek. Czytaj dalej\nOpublikowane w 20.09.2021 21.10.2021\nPrezentacja “Stefan Wyszyński – Prymas Tysiąclecia”\n20 września w Centrum kultury mniejszości narodowych odbyła się prezentacja “Stefan Wyszyński – Prymas Tysiąclecia”. Pani Olena Kuczynka zrobiła interesujący wykład o życiu księdza kardynała. Pani Teresa Proć podzieliła się wspomnieniami o życiu księdza biskupa Jana Cieńskiego ze Złoczowa któremu konsekrację biskupią udzielił potajemnie Prymas Wyszyński żeby w czasach komuny Ukraina miała swego biskupa kościoła …\nCzytaj dalej Prezentacja “Stefan Wyszyński – Prymas Tysiąclecia”\nOpublikowane w 05.08.2021 21.10.2021\nKochani Przyjaciele! Pojechaliśmy z mężem na Przełęcz Legionów. Dotarliśmy do drogi, zbudowanej przez żołnierzy w ciągu 50 godzin. Podziwiamy! Hardcore – to mało powiedziane. Zrobiliśmy 12 km. na piechotę, taplając się w błocie i wpadając do rzeki górskiej. Ale jesteśmy szczęśliwi. Krótko na temat przełęczy:W październiku 1914 roku legioniści 3pp. wybudowali przez tę przełęcz trasę …\nCzytaj dalej Przełęcz Legionów\nOpublikowane w 05.07.2021 21.10.2021\nKochani! Odwiedziło nas Towarzystwo “Wołyń. Rajd motocyklowy”. Mieliśmy spotkanie w siedzibie, potem odwiedziliśmy miejsce pogrzebu naszych rodaków, gdzie stoi Krzyż Pamięci. Członkowie Towarzystwa rajdy pomodlili się za zmarłych i uhonorowali Krzyż wstążką w kolorach narodowych. Wielkie Dzięki dla Pana Pawła Korola imieniu Towarzystwa za udzielanie się pomocą w przyjmowaniu naszych gości harleyowców z Kazimierza Dolnego.Od …\nCzytaj dalej Wołyński Rajd Motocyklowy\nTowarzystwo Kultury Polskiej Zakarpacia im. Gniewy Wołosiewicz\nPrezes: Halina WAKAROWA\ntel: +380 50 560 69 47


Skorupa: Pogodzę obie role - TriathlonLife.pl to więcej niż sport\nDaniela Ryf: Znajdź to co Cię napędza\nRozpoczęcie cyklu GIT w Gołdapi. Mocna obsada 1/4IM\nHome/Rozmowa/Paweł Skorupa: Postaram się pogodzić obie role\nNa co dzień łączy bycie zawodnikiem z rolą trenera personalnego. Wszystko zaczęło się od namowy kolegi do startu w triathlonie. Paweł Skorupa w rozmowie z TriathlonLife.pl opowiada o godzeniu roli trenera i zawodnika, okolicznościach zakochania się w triathlonie i nie tylko.\nJak wyglądały Twoje początki w triathlonie?\nMoje początki w triathlonie to był wielki strach przed wejściem do wody. Bo ledwo umiałem pływać, w dodatku tylko żabką. Rower był na dobrym poziomie, ponieważ mam przeszłość kolarską. Jeśli chodzi o bieganie, też zaczynałem od zera. W dodatku założyłem się z przyjacielem, że dystans ½ IM w Gdyni zrobię poniżej pięciu godzin po trzech miesiącach treningu. Zakład wygrałem, ale na macie słaniałem się na nogach. To nie było mądre.\nKto Ciebie namówił na ten sport?\nPrzyjaciel Krzysztof, który po prostu zapisał mnie na pierwsze zawody na dystansie 1/8 IM w Poznaniu.\nKiedy dokładnie zadebiutowałeś?\nPierwsze moje zawody to start na dystansie 1/8 IM w Poznaniu w 2015 roku.\nNa góralu poprawisz technikę do triathlonu\nDebiut wspominam bardzo dobrze. Z wody wyszedłem daleko, ale żywy. Rower pojechałem jako jeden z najszybszych i na biegu pobiegłem tyle, na ile mnie było stać w tamtym momencie. To dało mi z tego, co pamiętam około 20 miejsca open. To było dla mnie wielkim sukcesem. W ten sposób zakochałem się w triathlonie.\nDlaczego związałeś się z triathlonem?\nCiągnęło mnie zawsze do rywalizacji indywidualnej. Od 14 roku życia startowałem w zawodach kolarstwa górskiego. Więc miałem podstawy. Wystarczyło dołożyć pływanie i bieg, ale jak dobrze wiemy, to nie jest takie proste.\nJakimi sportami jeszcze się zajmowałeś?\nJako młody chłopak grałem w piłkę. Od 14 roku życia startowałem w zawodach kolarstwa górskiego. Więc od najmłodszych lat sport był bardzo ważny w moim życiu.\nKtóre miejsce w Twojej życiowej hierarchii zajmuje triathlon?\nPo roli kochającego męża, triathlon oraz ogólnie sport pełnią drugą najważniejszą rolę w moim życiu.\nUwielbiam rywalizację i stawać na podium. To jest moją motywacją.\nCzy masz sportowy autorytet?\nPierwszą moją miłością było kolarstwo. Jako młody chłopak, oglądając Tour De France, zawsze chciałem być jak Lance Armstrong.\nPORADNIK: Jak często startować?\nObecnie przykładasz większą uwagę do trenowania zawodników, czy własnej karierze zawodniczej?\nNa co dzień pracuję jako trener personalny. Prowadzę zajęcia indoor cycling w klubach fitness oraz pomagam początkującym triathlonistom w stawianiu pierwszych kroków w triathlonie oraz kolarstwie. To zajmuję ostatnio większość mojego czasu. Więc na treningi mam naprawdę mało czasu.\nIle obecnie trenujesz osób?\nSport jest ostatnio w modzie, co mnie bardzo cieszy. Więc pracy jest dużo i podopiecznych sporo. Staram się do każdego podchodzić indywidualnie.\nCzy łączenie obu ról jest uciążliwe?\nUciążliwe? Ależ skąd! Mam to szczęście, że robię to, co kocham i jeszcze mi za to płacą. Sukcesy moich podopiecznych dają mi większą satysfakcje niż moje własne wyniki sportowe.\nJak oceniasz ten sezon pod względem trenerskim oraz zawodniczym?\nPod względem trenerski to był dobry sezon. Z każdym rokiem coraz bardziej się rozwijam i uczę nowych rzeczy, które potem mogę wdrożyć do własnego treningu oraz moich podopiecznych. Nie ma wpływu na to, czy chcą trenować triathlon, kolarstwo, czy po prostu fajnie wyglądać i być zdrowym. Jeśli chodzi o sezon pod względem zawodniczym mogę sobie przyznać „ czwórkę ”.\nCo chciałeś osiągnąć w tym roku startowym?\nChciałem jak najlepiej się przygotować i walczyć o czołowe lokaty na wybranych zawodach triathlonowych i kolarskich w Polsce. W większości udało się je zrealizować.\nGdzie będziesz się przygotowywał do kolejnego sezonu?\nBędę przygotowywał się w Polsce. Wywodzę się z kolarstwa górskiego, więc treningi i starty w niekoniecznie komfortowych warunkach nie są mi obce.\nKiedy zaczynasz przygotowania do sezonu?\nMiniony sezon był długi. Rozpoczął się na ½ w Dubaju na początku lutego, a skończył się na ½ we wrześniu w Malborku. Dlatego potrzebowałem dobrego odpoczynku i przygotowania zacząłem w połowie listopada.\nW kolejnym sezonie większą wagę przyłożysz do funkcji trenerskiej, czy do własnych startów?\nPostaram się to podzielić sprawiedliwie, gdyż obie funkcję są dla mnie bardzo ważne. W obu chcę się rozwijać.\nJakie masz cele oraz oczekiwania na sezon 2020 jako trener i zawodnik?\nJako trener chcę widzieć jak najlepsze wyniki moich podopiecznych na zawodach i zadowolenie na ich twarzy, kiedy przekraczają linię mety. Zamierzam się ciągle szkolić. Jako zawodnik chcę walczyć o medale mistrzostw Polski w duathlonie na wszystkich trzech dystansach oraz o czołowe lokaty na zawodach triathlonowych w Polsce.\nCo jest Twoim triathlonowym marzeniem?\nNie będę tu oryginalny. Chciałbym wystartować na MŚ na Hawajach oraz złamać cztery godziny na dystansie 1/2 IM.\nMiłosz Sowiński: Mam nadzieję, że wyczerpałem limit pecha\ncele skorupa trener personalny triathlon\nFundacja NEGU, czyli jak triathlon zmienia życie


Pentagram Gecko - przyczep wszystko co chcesz | PurePC.pl\nStart\tAktualności Gadżety\nPentagram Gecko - przyczep wszystko co chcesz\nRafał Romański | 17-09-2007 17:01 |\nPentagram wprowadził do swojej oferty nowy, dość innowacyjny produkt. Gecko to specjalna podkładka pod gadżety - od odtwarzaczy MP3, przez GPS'y, aż po telefony komórkowe. Wystarczy umieścić Gecko na desce rozdzielczej, położyć na nim niezbędny gadżet, by mieć pewność, że podczas pokonywania najostrzejszego zakrętu nie znajdzie się on między pedałami, czy wyleci z samochodu przez otwartą szybę. Te - wydawałoby się magiczne - właściwości, Gecko nie zawdzięcza ani magnesowi, przyssawkom czy klejowi. Twórcy podkładki zastosowali bowiem specjalny rafinowany system próżniowy w połączeniu z silikonowym tworzywem. To właśnie nowoczesna nanotechnologia zdecydowała o zbędności rozwiązań mechanicznych i magnetycznych.\nZ nowoczesnymi rozwiązaniami materiałowymi idzie w parze także nowoczesny design - kolorystyka i kształt podkładki. Jednym słowem - produkt ma wielką szansę stać się hitem nie tylko wśród kierowców, ale i innych użytkowników, PENTAGRAM Gecko sam w sobie jest ciekawym produktem.\nNajważniejsze cechy nowego produktu Pentagram:\nprzylega do powierzchni poziomych, ukośnych oraz często pionowych\nodporny na wysokie temperatury i promienie słoneczne\nwykonany z silikonu o podwyższonej trwałości.\nGadżet jest dostępny w 7 kolorach: żółty, pomarańczowy, zielony, czerwony, granatowy, szary, czarny.\nSugerowana cena detaliczna wynosi 49.00 PLN brutto.\nXiaomi Mi Band 4: Popularna opaska w kolejnej, kolorowej odsłonie\nTP-Link KL110 i KL130 - Inteligentne żarówki nowej generacji\nSega Mega Drive Mini: poznaliśmy 10 kolejnych gier na konsolę\nNintendo Switch pobiło sprzedaż PlayStation 4 w Japonii\nHigh-endowe headsety VR z lepszą o 60% sprzedażą w 2018\nTest smartfona Huawei P30 Lite – Kolejny hit w średnim segmencie?\nTest obudowy Corsair Crystal 680X RGB - szklana i podświetlana\nTest Acer Aspire 5 - multimedialny laptop do codziennej pracy\nCyberpunk 2077 - Znamy specyfikacje na jakiej odpalone było demo\nTańsze procesory, płyty główne, pamięci RAM i karty graficzne\nHuawei Mate 30 Pro ma zostać wydany z systemem Android Q\nNetflix: premiery na tydzień 17-23 czerwca 2019. Co ciekawego?\nGenesis Irid 400 RGB: obudowa z oświetleniem na pilota\nAMD Ryzen 9 3900X oficjalnie - 12 rdzeni i 24 wątki w cenie 499 USD\nAMD nie chce być tańszą alternatywą Intela. AMD X570 będą drogie


Dobry wynik bilansu handlowego nasion oleistych! - AgroNews - Wiadomości rolnicze - Ceny rolne\nDobry wynik bilansu handlowego nasion oleistych!\nWartość eksportu tej grupy produktów wzrosła w stosunku do poprzedniego roku o 66% do 347,7 mln EUR, natomiast importu spadła o 9% do 862 mln EUR. W efekcie saldo wymiany handlowej polepszyło się. Ujemny bilans w handlu oleistymi zmniejszył się do minus 514,3 mln EUR wobec minus 737,5 mln Euro rok wcześniej.\nTradycyjnie wartość importu przewyższała wartość eksportu w trzech rozpatrywanych grupach towarów tzn. dla nasion, olejów i śrut, natomiast dla margaryn odnotowano dodatni bilans handlowy.\nW pierwszym półroczu 2013 roku w polskim handlu nasionami oleistymi i produktami ich przetwórstwa tradycyjnie dominował import. Wartość importu spadła do 862 mln EUR, tj. o 9% mniej w stosunku do analogicznego okresu roku 2012. W strukturze towarowej największy udział miały makuchy oleistych tj. 76% w ujęciu ilościowym (w tym – 65% stanowiła śruta sojowa).\nWartość zakupów śruty sojowej w pierwszej połowie 2013 roku wzrosła w stosunku do poprzedniego roku o 12% do 385,6 mln EUR, przy 2% spadku ich wolumenu do 913,9 tys. ton.\nW pierwszym półroczu 2013 roku odnotowano wzrost wartości eksportu grupy oleistych do 347,7 mln EUR, tj. więcej o 66% w stosunku analogicznego okresu 2012 r., natomiast wolumen eksportu zwiększył się w tym okresie o 35% do 597,1 tys. ton. Do powyższych wyników pod względem wartości sprzedaży przyczynił się przede wszystkim eksport olejów, potem śrut, nasion oraz w mniejszym stopniu margaryn.\nNależy odnotować ponad trzykrotny wzrost wartości oraz ilości eksportowanych nasion. Dwukrotnie wzrosła wartość sprzedaży olejów, śrut o 50%, a margaryn spadła o około 5%. Wartość eksportu rzepaku wzrosła o z 17,4 mln Euro do około 67,1 mln Euro.\nWolumen eksportu oleju rzepakowego w pierwszej połowie 2013 roku i wzrósł istotnie wobec analogicznego okresu roku 2012 o 149% do 120,2 tys. ton, wartościowo o około 125% do 111,9 mln Euro.\nPoprzedni artykułSukces polskiego handlu zagranicznego owoców i warzyw!\nNastępny artykułIle pszenicy na zakup ziemi?!


Pomiary mocy akustycznej maszyn i urządzeń w zakładach | Ciekawostki z każdej dziedziny życia\n10 stycznia 2017 jg 0Comment\nOgólna charakterystyka zarówno maszyn jak i różnorodnych urządzeń jako źródeł potencjalnego hałasu wymaga podania szczegółowych wartości, które umożliwiałby ich dokładną ocenę w warunkach pracy. Do podania precyzyjnej oceny, potrzebne są informacje o wysiłku źródła (poziom, moc) oraz dokładne informacje o widmie częstotliwościowym źródła. W większości przypadkach są to takie informacje jak np. poziom hałasu, moc akustyczna, czy też poziom mocy akustycznej.\nJak wykonuje się pomiary mocy akustycznej\nW dzisiejszych czasach mamy dwie główne metody wyznaczania mocy akustyczne. Pierwsza z nich to dokładny pomiar w strefie, w której dominuje pole bezpośrednie, czyli pomiary mocy akustycznej dokonywane są bardzo blisko źródła dźwięku. Przy tej metodzie możemy dokładnie uwzględnić wpływ wszystkich dźwięków odbijanych od ścian pomieszczenia oraz całego wyposażenia, które się w nim znajduje.\nDruga metoda to z kolei pomiar w strefie, w której dominuje pole pogłosowe. Pomiary mocy akustycznej w tym przypadku dokonuje się z daleka od źródła dźwięku. Pamiętać należy również i o tym, że w obydwu tych metodach pomiaru mocy akustycznej, ogromny wpływ ma ogólna charakterystyka środowiska badawczego. Druga metoda może być wykorzystana wyłącznie w specjalnych pomieszczeniach np. w komorach pogłosowych.\nJaki rodzaj karniszy wybrać?


Nagradzamy najaktywniejsze czytelniczki w lipcu! - Blog Inveo\nNagradzamy najaktywniejsze czytelniczki w lipcu!\nTo kolejny miesiąc, kiedy Wasza aktywność na blogu, przechodzi nasze najśmielsze marzenia. Bardzo dziękujemy, że jesteście z nami, aktywnie bierzecie udział w życiu naszej firmy.\nFantastycznie jest czytać Wasze wypowiedzi.\nPamiętajcie, że jeśli macie jakieś pytania dotyczące naszej firmy, kosmetyków, to zawsze chętnie na nie odpowiemy i rozwiejemy wątpliwości.\nZa aktywność w lipcu postanowiliśmy zestawami kosmetyków podziękować:\nBardzo dziękujemy za wypowiedzi. Adresy do wysyłki paczuszek prosimy przesłać na mail blog (małpa) inveo.biz.pl.\nPamiętacie, aby wziąć udział w rozdaniu lakierów? Zostało jeszcze troszkę czasu, wszystkie szczegóły są tutaj: Rozdajemy 100 nowych lakierów Laura Conti Viny!\nPS. Właśnie przygotowujemy dla Was kolejną akcję testowania naszych kosmetyków, bądźcie czujni :).\nZ niecierpliwością czekamy na Wasze kolejne wypowiedzi na blogu.\n43 odpowiedzi na „“Nagradzamy najaktywniejsze czytelniczki w lipcu!””\n6 sobota sierpnia 2016 o 19:00\nGratulacje dla dziewczyn\n6 sobota sierpnia 2016 o 19:14\n6 sobota sierpnia 2016 o 20:28\n23 wtorek sierpnia 2016 o 21:51\n6 sobota sierpnia 2016 o 21:48\n6 sobota sierpnia 2016 o 23:58\nBardzo dziękuję i gratuluję pozostałym wyróżnionym dziewczynom.\n6 sobota sierpnia 2016 o 19:15\nDziękuję ślicznie, dane już wysyłam\n23 wtorek sierpnia 2016 o 15:05\nJa również dziękuję za wyróżnienie.\nale niespodzianka, dziękuję bardzo\n6 sobota sierpnia 2016 o 20:33\nNiespodzianki są najlepsze\n6 sobota sierpnia 2016 o 23:59\n7 niedziela sierpnia 2016 o 23:56\nJa swoje dane również już wysłałam.Ależ się cieszę.\n11 czwartek sierpnia 2016 o 23:29\nJa też, uśmiech od ucha do ucha.\n6 sobota sierpnia 2016 o 20:45\nMoje gratulacje dziewczyny! Miłego weekendu!\n19 piątek sierpnia 2016 o 01:39\n6 sobota sierpnia 2016 o 21:10\n8 poniedziałek sierpnia 2016 o 16:36\nDziękuję, takie wyróżnienie to miła sprawa\n14 niedziela sierpnia 2016 o 00:32\nDzięki wielkie. Radość jest ogromna.\n7 niedziela sierpnia 2016 o 19:21\n8 poniedziałek sierpnia 2016 o 15:28\nBardzo dziękuję, mail z adresem już wysłany.\n10 środa Sierpień 2016 o 11:46\nBardzo a to bardzo podoba mi się nowa odsłona bloga, literki są większe, zrobiło się przejrzyście, brawa\n11 czwartek sierpnia 2016 o 14:26\nŚwietna zmiana bloga. Teraz chce się odwiedzać tę stronę jeszcze bardziej! Zmiana na duży plus!\n11 czwartek sierpnia 2016 o 23:30\n16 wtorek sierpnia 2016 o 20:37\nTak, strona teraz bardziej przyciąga\n11 czwartek sierpnia 2016 o 15:36\n16 wtorek sierpnia 2016 o 20:36\n19 piątek sierpnia 2016 o 01:41\nPięknie dziękuję. Ciesze się tak bardzo.\n11 czwartek sierpnia 2016 o 23:33\nWchodzę na bloga, a tu niespodzianka- nowy design! Duży nagłówek, wyraźniejsze posty, rewelacja. Każda strona wymaga czasem odświeżenia. Super, że o nas pamiętacie i aktywnie prowadzicie Państwo bloga!\n12 piątek sierpnia 2016 o 09:06\nZmiany na lepsze- prawda\n12 piątek sierpnia 2016 o 15:05\nWidzę, że wszystkie jesteśmy zgodne.\n14 niedziela sierpnia 2016 o 00:30\nJa również jestem zachwycona nowym Image bloga. Aż miło tu zaglądać.\n23 wtorek sierpnia 2016 o 15:06\nMarzena Markiewicz pisze:\n14 niedziela sierpnia 2016 o 22:40\n15 poniedziałek sierpnia 2016 o 22:46\nDziękujemy Warto być aktywnym\n16 wtorek sierpnia 2016 o 20:35\nO tak, aktywność skutkuje fajnymi paczuszkami- niespodziankami\n16 wtorek sierpnia 2016 o 13:26\nGratuluję wszystkim zwyciężczyniom <3\n20 sobota sierpnia 2016 o 13:32\nDzięki. Bądź aktywna to i Ty będziesz nagrodzona jakąś miłą niespodzianką. Tu naprawdę warto zaglądać. Na blogu znajdziesz wiele świetnych porad i recenzje świetnych kosmetyków\n22 poniedziałek sierpnia 2016 o 21:52\nWielkie podziękowania płynące z serca za wspaniałą niespodziankę, którą dziś otrzymałam. Jestem przeszczęśliwa.\n23 wtorek sierpnia 2016 o 12:25\nSuper Izabela, ja dzisiaj idę na pocztę po swoją niespodziankę Ależ jestem ciekawa zawartości\n23 wtorek sierpnia 2016 o 15:44\nPaczuszkę już mam w domu, zawartość jak zwykle rewelacyjna- dziękuję bardzo\n24 środa Sierpień 2016 o 01:11\nFajnie, że jesteś również zadowolona ze swojej niespodzianki. Te odżywki do paznokci są rewelacyjne.\n24 środa Sierpień 2016 o 06:57\nZgadza się Izabela, mi bardzo odpowiada odżywka tiptop z mieniącymi się drobinkami, a do tego przedłuża trwałość lakieru na paznokciach- rewelacja