11 stycznia 2017, autor: Piotr Sadowski\nRotacja pracowników jest zjawiskiem całkowicie naturalnym, występującym w każdej normalnej firmie i dopóki nie przybiera niepokojących rozmiarów nie ma żadnych powodów do bicia na alarm. Źródłem problemu jest najczęściej po prostu niezadowolenie pracowników ze swojej sytuacji w firmie, które w miarę upływu czasu przeradza się w spadek zaangażowania, postawę ogólnej bierności, a czasem wręcz irytację i inne kompulsywne zachowania, których kumulacją jest wywieszenie białej flagi.\nNa początku wyjaśnijmy sobie co tak naprawdę motywuje pracowników do podjęcia samodzielnej decyzji o złozeniu wypowiedzenia.\nRotacja pracowników — czemu do niej dochodzi?\nW celu zachowania maksymalnej rzetelności przypomnijmy, że rotacja pracowników ma swoje aspekty negatywne. Konieczność ponownego pozyskania pracownika pociąga za sobą wzrost ogólnych kosztów rekrutacji, wprowadza ryzyko zatrudnienia nieodpowiedniego kandydata, czy wpływa na spadek jakości pracy w firmie (odchodzący pracownicy często zabierają ze sobą know-how, doświadczenie i znajomość funkcjonowania firmy).\nZ drugiej jednak strony, naturalny ruch pracowników w firmie przypomina ludzki krwiobieg – cykliczny przepływ świeżych komórek jest absolutnie niezbędny dla utrzymania optymalnego tempa rozwoju organizmu. Ponadto, pracownicy widząc możliwość awansu na nowe stanowiska często pracują wydajniej.\nNiezależnie od tego, czy w twojej firmie rotacja pracowników przybiera niepokojące rozmiary, czy też jest zjawiskiem zupełnie marginalnym, warto zawsze trzymać rękę na pulsie i zwracać uwagę na ewentualne sygnały zwiastujące możliwe problemy w przyszłości.\nDlatego wychodząc założenia, że zawsze lepiej jest zapobiegać, niż leczyć, ponizej przedstawiam cztery najczęstsze przyczyny rotacji pracowników oraz sposoby na ograniczenie jej rozmiarów.\nChyba wszyscy jesteśmy zgodni co do tego, że nikt tak naprawdę nie chce się nudzić w biurze, a perspektywa konieczności symulowania pracy jest znacznie bardziej męcząca, niż faktyczne wykonywanie powierzonych obowiązków ;).\nJednakże każdy kij ma dwa końce i nadmierne przeciążenie codziennymi obowiązkami, połączone z zaburzeniem balansu między życiem zawodowym i prywatnym (ang. work and life balance) może generować u pracowników nadmierny stres, którego kumulacja jest częstą przyczyną rezygnacji z dalszej pracy w firmie.\nDlatego na miarę swoich możliwości zawsze starajmy się dobrze organizować czas swoim pracownikom i przydzielać im zadania adekwatnie do stanowiska i zakresu odpowiedzialności. Dodatkowo, biorąc pod uwagę, że większość naszych pracowników oprócz pracy stara się również utrzymywać aktywne życie osobiste, zapewnienie balansu pomiędzy tymi dwoma sferami jest dobrym pomysłem.\nCzy znasz historię pewnego pracownika wielkiej międzynarodowej korporacji, który zarabiał połowę minimalnej krajowej, jednocześnie stanowiąc wzór zaangażowania i oddania swojemu pracodawcy, świecąc przykładem i inspiracją dla swoich koleżanek i kolegów? My również nie, bo prawdopodobnie nikt nigdy nie słyszał o takim pracowniku 😉\nzbyt niskie wynagrodzenie jest jedną z najczęstszych przyczyn narastającego niezadowolenia pracowników\nNie ma sensu owijać w bawełnę – zbyt niskie wynagrodzenie jest jedną z najczęstszych przyczyn narastającego niezadowolenia pracowników. W połączeniu z przeświadczeniem o niewielkich możliwościach rozwoju zawodowego i finansowego w firmie niska pensja gra kluczową rolę, gdy w grę wchodzi decyzja o zmianie pracodawcy 3.\nDlatego też warto, na miarę możliwości firmy, rozważyć stałe podnoszenie wysokości wynagrodzenia swoich pracowników, szczególnie jeśli rynek, w obrębie którego funkcjonuje firma jest mocno konkurencyjny. Pamiętajmy również, że perspektywa zmiany pracy jest szczególnie kusząca, jeżeli pracownicy mają świadomość swojej wysokiej wartości rynkowej.\n3. Brak wsparcia menagera\nDawno, dawno temu, jeszcze w czasach prehistorycznych ludzie gromadzili się w średniej wielkości plemionach, na czele których stał lokalny wódz – człowiek odpowiedzialny za organizację polowań, przydzielanie zadań poszczególnym członkom osady i ogólny dobrobyt swojego ludu.\nWprawdzie od tamtego okresu minęło już kilka tysięcy lat, ale wbrew pozorom jako gatunek aż tak mocno się od siebie nie różnimy ;).\nOkazuje się bowiem, że we współczesnych zakładach pracy rolę „wodza” plemiennego przejęli przedstawiciele kadry menadżerskiej i to właśnie od ich zdolności organizacyjnych oraz liderskich zależy dobrobyt firmy i jej pracowników.\nJak wskazują badania, szeroko pojęte zaniedbywanie swoich podopiecznych przybierające postać formułowania niejasnych oczekiwań i poleceń, zaopatrywania w nieodpowiednie narzędzia do pracy oraz zbyt sporadycznego zapewniania podwładnym możliwości rozwoju zawodowego jest bardzo częstą przyczyną rezygnacji z dalszej pracy w firmie.\nDlatego w stosunkach z podopiecznymi, podobnie jak w czasach prehistorycznych, warto aktywnie zadbać o to, żeby każdy członek naszego „plemienia” miał jasne poczucie misji i środki do jej realizacji. Pracownik mający świadomość, że ktoś ponad nim autentycznie interesuje się jego losem z pewnością nam się za to odwdzięczy.\n4. Oferta konkurencji\nZauważmy, że wszystkie podane wyżej przyczyny rotacji pracowników mają charakter wewnętrzny, a więc każde przedsiębiorstwo dotknięte jej negatywnymi skutkami ma bezpośrednią możliwość jej przeciwdziałania. Jednakże jeśli chodzi o zjawisko konkurencji, możemy działać jedynie „ogólnoustrojowo”, dbając o to, żeby oferowane przez nas warunki pracy i płacy były dla naszych pracowników maksymalnie zadowalające. Ryzyko utraty pracowników na rzecz konkurencji jest szczególnie wysokie w przypadku naszych najbardziej wykwalifikowanych i doświadczonych podopiecznych, którzy stanowią cenny nabytek dla naszych największych rywali.\nDlatego aby zatrzymać naszych najlepszych specjalistów warto odrobinę ich rozpieszczać – wyższa podstawa wynagrodzenia, częstsze awanse i więcej pozapłacowych benefitów to najbardziej sprawdzone sposoby na utrzymanie zadowolenia podopiecznych na odpowiednio wysokim poziomie.\nTego typu inwestycja z pewnością się opłaci. Pamiętajmy bowiem, że prawdziwie zadowolony ze swojej sytuacji zawodowej pracownik bardzo często nie odczuwa jakiejkolwiek motywacji do rozglądania się za ofertą konkurencji i jest bardziej skłonny do szybkiego odprawienia z kwitkiem potencjalnych telefonów ze strony zainteresowanych jego kompetencjami rekruterów.\nRotacja pracowników — skuteczne rozwiązanie\nSzukasz bezpośrednich powodów rezygnacji pracowników z pracy w Twojej firmie? Stwórz ankietę Exit Interview w ramach oferty platformy Webankieta i nigdy więcej nie zastanawiaj się dlaczego pracownicy odchodzą.\nProfilaktycznie, warto również zapytać pracowników o różne aspekty ich pracy, np. zbadać jak bardzo praca ich stresuje, albo czy nie czują się mobbingowani przez przełożonych. Oprócz tego warto cyklicznie sprawdzać ankietą stopień zadowolenia pracownika.\nW zadawaniu powyższych pytań pomoże nasza platforma, na której przygotowaliśmy gotowe przykłady ankiet do wykorzystania..


ANAKI MIAMI Sandały grey - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Sandały › Sandały z zapięciem › ANAKI MIAMI Sandały grey\nANAKI MIAMI Sandały grey\nTe ANAKI MIAMI Sandały grey były tanio do kupienia w www.zalando.pl. sandały z zapięciem damskie od ANAKI dopasujesz bez problemu do letniego stylu i w zgodzie z aktualnymi kierunkami w świecie mody. To dzięki ANAKI MIAMI Sandały grey doświadczysz komfort podczas upalnego lata, a dzięki stylowemu i przykuwającemu uwagę designowi.. więcej »\nTe ANAKI MIAMI Sandały grey były tanio do kupienia w www.zalando.pl. sandały z zapięciem damskie od ANAKI dopasujesz bez problemu do letniego stylu i w zgodzie z aktualnymi kierunkami w świecie mody. To dzięki ANAKI MIAMI Sandały grey doświadczysz komfort podczas upalnego lata, a dzięki stylowemu i przykuwającemu uwagę designowi tych sandałów bez problemu dostosujesz je do wielu stylizacji. Poniżej prezentujemy techniczny opis tych świetnych sandałów. Podaruj stopom szczyptę luksusu latem.\nANAKI MIAMI Sandały grey, materiał zewnętrzny: skóra i materiał, materiał wewnętrzny: skóra, podeszwa: tworzywo sztuczne, wyściółka: skóra, podeszwa: tworzywo sztuczne, Kształt obcasa: płaski, materiał zewnętrzny: skóra i materiał, nosek buta: otwarty, wyściółka: skóra, wzór: nadruk zwierzęcy, materiał wewnętrzny: skóra, zapięcie: pasek, materiał: skóra i materiał.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach ANAKI MIAMI Sandały grey


Stalker z Francji wyśledził Polkę w Gdańsku. Fotografował ją z ukrycia - o2 - Serce Internetu\n| 15.02.2021 16:56\nStalker z Francji wyśledził Polkę w Gdańsku. Fotografował ją z ukrycia\nZobaczył ją na zagranicznej wycieczce i nie potrafił o niej zapomnieć. Zaczął ją stalkować jeszcze na wyjeździe. Kiedy nie chciała z nim nawiązać relacji, zaczął szukać jej w całej Polsce. Francuz wciąż liczył na jej zainteresowanie.\nChciał umówić się z nią na spotkanie, jednak Polka nie była nim zainteresowania. Kiedy odmówiła mu spotkania na żywo i wróciła do Polski, wyśledził ją w internecie, w mediach społecznościowych.\nPolka była zszokowana, kiedy nieznajomy Francuz nagle napisał do niej wiadomość. Dalej nie chciała jednak z&nbspnim rozmawiać. Nie chciała, aby do niej wypisywał, więc zablokowała jego konto. Ten jednak stwarzał kolejne, fałszywe profile, i&nbspz&nbspnich dalej wysyłał do niej prywatne maile.\nCzytaj także: Zakopane. Dziennikarz TVP poszedł na Krupówki w&nbsptakiej kurtce. "Horror"\nCo najgorsze, wkrótce udało mu się jakimś cudem ustalić adres kobiety. Okazało się, że Polka mieszka w&nbspGdańsku. Francuz przyjechał więc do Polski i&nbspwynajął sobie pokój nieopodal niej. Teraz nękał ją więc nie tylko w&nbspInternecie, ale znowu działał na żywo. Robił jej zdjęcia z&nbspukrycia, a&nbsptakże wciąż dopraszał się spotkania.\nPolicja wkroczyła do akcji. Szczegóły sprawy\nKiedy kobieta odmawiała, mężczyzna zamieszczał pod jej zdjęciami komentarze. W&nbspkońcu Francuz przyjechał do Polski. Na podstawie zdjęć z&nbspmediów społecznościowych ustalił gdzie mieszka i&nbspwynajął w&nbsppobliżu pokój. 46-latek przychodził pod dom kobiety, fotografował ją i&nbspobserwował\nCzytaj także: Niemcy. Groźna sytuacja po starcie. Otworzyły się drzwi samolotu\nW końcu mężczyzna został schwytany przez policję. Funkcjonariusze aresztowali go i&nbspskonfiskowali m.in. jego telefon i&nbspaparat. Za nękanie 27-latki grozi mu nawet 8&nbsplat więzienia. Wkrótce obywatel Francji stanie przed sądem.\nNa bank kozi syn, oni nie rozumieją "nie".\nAli szukał czwartej zony. Jak mogła tak go potraktowac..... wstyd Polki.\ndobrze jej, dlaczego wszystko umieszczała w sieci?\nOj onan to to nie był.\nNa tym watku to sie klania Rasism, nienawisc, brak tolerancji wstyd za ponoc chrzescian made in polen\nCo ona nie ogladala 365 dni?\nI tak się napalił mimo że od początku nie robiła mu nadziei? Nie ogarniam, na co liczył, że wybłaga zainteresowanie?\nNie podali imienia pewnie to jakiś Abdullach\nPowinien zostac osadzony przez francuski sad.\nPo wpisach widac glupote i przyziemnosc 50% Polskiego spoleczenstwa. Tragedia nprmalnie.\nBrawo media społecznościowe,tam naiwni wszystko zamieszczają....zero prywatnosci i dlatego ją znalazł,ludzie sami okradają się z prywatności...\nNawet francuskiego samochodu nie chcę a co dopiero francuskiego pieska czy bawidamka\nobsłużyła Go na saksach , a teraz zdziwiona\nFrancuzowi spodobał się polski francuz


Kenzo zachwyca artystycznym spotem. Czy jest szansa, że powtórzy sukces poprzedniej reklamy? - NowyMarketing\nKenzo zachwyca artystycznym spotem. Czy jest szansa, że powtórzy sukces poprzedniej reklamy?\nAutor: Nowy Marketing 18.09.2017\nKenzo po raz kolejny kusi swoim modowym video. Tym razem przenosimy się do świata sztuki, który jest jedynym miejscem, które pozwala na prawdziwe wyzwolenie i wielką garść inspiracji.\nPo wielkim sukcesie viralu w reżyserii Spike’a Jonze’a bez wątpienia Kenzo jest marką, którą każdy z nas kojarzy. Tym razem brand postawił na współracę z Natashą Lyonne, którą niektórzy znają z serialu Orange is the New Black. Całość zapowiada najnowszy pokaz Kenzo, na którym zostanie zaprezentowana kolekcja na sezon jesień/zima. Czy ten 13-sto minutowy spot ma szansę odnieść taki sukces jak poprzednia reklama marki?\nTo już piąty z kolei video projekt marki. W obsadzie, oprócz gwiazdy filmu Kevin sam w domu, zobaczymy także Matta Lucasa, Freda Armisena, Greta Lee i Jamesa Ransone.\nTo dzięki poniższemu spotowi francuski dom mody znalazł idealny sposób na zainteresowanie swoim produktem nawet tych, którzy do tej pory nie do końca wiedzieli, czym zajmuje się firma Kenzo.\nNiedawno do sieci trafił pierwszy spot "Gabrielle", nowych perfum Chanel, na którym Kristen Stewart odradza się z kokonu i biegnie w rytmie piosenki "Runnin' (Lose It All)" produkcji Naughty Boya,w której usłyszycie także Beyoncé.\nTajemnica, zmysłowość, pożądanie, to wiodące kierunki w reklamach perfum. Zobaczcie kilka reklam Chanel:\nTworzenie treści dla trudnych branż – jak to robić po bożemu?


Akcesoria basenowe Akcesoria basenowe – Rowery dziecięce\nYou are here: Home / Obóz windsurfingowy / Obozy kitesurfingowe Hel / Trening / Akcesoria basenowe\nNie masz pomysłu w jaki sposób mógłbyś spędzić wolny czas ze Twoimi dziećmi? Na pewno chciałbyś, aby był to czas spędzony aktywnie i zdrowo. Dlatego polecam Ci wycieczkę na basen! Nie jesteś do tego przekonany? Pewnie uważasz, że dzieci są na to jeszcze za małe? W takim razie jesteś w dużym błędzie. Nawet przedszkolak wie, że baseny kąpielowe są wręcz oblegane przez rodziców z malcami! Pływania to świetne miejsce do integracji i ruchu. Dlatego przygotuj się dobrze i ruszaj w nieznane! Co ze sobą zabrać? Przede wszystkim stroje kąpielowe, czepki i ręczniki. Oprócz tego przydatne mogą okazać się klapki. Nie zapomnij także o okularkach do pływania. Dzięki temu Twoje dzieci chętniej będą nurkować! Na basenie są już takie sprzęty jak pianki do pływania czy deski. Nie musisz więc zabierać ich ze sobą. Dzięki temu wyposażeniu będziesz mógł nauczyć swoje dziecko jak utrzymać się na wodzie. Nie martw się o nic, na miejscu jest ratownik, który czujnym okiem patrzy na wszystko co dzieje się na basenie.\nWycieczki rowerowe - rowerki biegowe dla dzieci - http://wycieczki-rowerowe.eu/ - wynajem igłofiltrów stalowych, Bidet wiszący Catalano New Light 1BSLI00, gabloty ekspozycyjne - Paraga Centrum, Umywalka Simas Flow 69x50cm FL01, wypożyczalnia igłofiltrów elastycznych, Miska stojąca WC Catalano Zero 55 1VP5500, taśmy transportowe Primacon, okna antywłamaniowe Radom Puławy, Dochodzenie odszkodowań górniczych Konin, 6es7521-1bl00-0ab0 sterownik


Lizaki reklamowe kulki, kostki, szpatułki | Słodycze reklamowe\nKatalog produktów » Lizaki reklamowe\nWalentynkowe Lizaki bujaki\nWalentynkowe lizaki mini\nTuba 100 - lizaki mini\nWalentynkowy lizak serduszko\nTuba 50 - lizaki mini\nLizaki z własnym napisem!\nLizak reklamowy to produkt wręcz idealny do masowego rozdawania. Cieszy się ogromną popularnością wśród młodszych i starszych odbiorców. Przywołują najprzyjemniejsze wspomnienia z dzieciństwa, a przez to że jest niedużą przekąską, chętnie się nim częstujemy. Jak jednak sprawić, by wśród tysięcy podobnych produktów wybrać najbardziej zapadający w pamięć? Na pewno pierwszym elementem, o który należy zadbać, jest dobra jakość lizaków. Widząc, że coraz większym zainteresowaniem cieszą się lizaki reklamowe producent zadbał o dobór składników i wysoki poziom smakowy oferowanych produktów. Gwarancja pyszności jest już w cenie, dlatego teraz chętnie przedstawimy Ci drugi element sukcesu, którym są…\nLizaki reklamowe z nadrukiem!\nBez względu na to czy to będą lizaki reklamowe z logo czy lizaki z własnym napisem, musisz wiedzieć jedno: znakowanie jest bardzo ważne. Opakowanie jest pierwszą rzeczą, na którą zwraca uwagę klient. To od niego zależy czy skusi się na produkt czy nie. To ono może wzbudzić zaufanie do oferowanego produktu. Dopieść ten elementu, a możesz być pewien, będzie to gwarancją sukcesu. (Nie wiesz jak? Chętnie pomożemy! Klik.)\nW dodatku mówimy teraz o produkcie, który aż prosi się o wyjątkowy nadruk! Nawiązanie do walentynek sprawdzi się idealnie na lizakach w kształcie serca. Lizaku kulki to idealny gadżet do wydarzeń sportowych, okrągły kształt od razu kojarzy się z piłką. Lizaki kostki dają nam sześcienną powierzchnie nadruki, dzięki której możesz puścić oko swoim klientom.\nZdecydowanym hitem są też lizaki hot chocolate, które rozpuszczasz w mleku i powstaje coś, co przez wielu uznawane jest za napój bogów – gorąca czekolada . Takie lizaki można oferować w zestawie z pięknym kubkiem reklamowym, co tylko podwoi przyjemność ze smakowania.\nCiekawym pomysłem są też lizaki szpatułki, dzięki którym szkraby chętniej będą współpracować u lekarza.\nA Tobie który lizak spodobał się najbardziej?\nLizaki reklamowe cena\nZawsze o to pytacie, a to jedno z tych pytań, na które można odpowiedzieć za pomocą dwóch słów: to zależy. Cena lizaków reklamowych, tak jak pozostałych słodyczy reklamowych, jest uzależniona od kilku czynników. Jest to ilość zamawianych produktów, nadruk i kwestia opakowania. Bez względu na to jaki masz budżet na pewno znajdziemy coś co spełni Twoje oczekiwania, dlatego napisz. Chętnie zrobimy coś razem! :)


Inga i Mutek - Piegza Marian | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nInga i Mutek (okładka miękka)\nPiegza Marian Książki | okładka miękka\n"– To wszystko działania Pastille’a, tego nowego burmistrza. Sumiennie wykonuje rozkazy z Berlina. Zostały nam tylko trzy dni. Boję się o ciebie. Przecież ty nigdy nie pracowałaś w polu. Nie wiadomo, do jakich drani trafisz. Wyć mi się chce ze złości i bezradności. Gdzie jest w ogóle to Gross Rinnersdorf?\n– Jak możesz tak myśleć? Kocham cię, wiesz o tym."\nWłaśnie zrecenzowałem Inga i Mutek\nPrzeszłości nie można zmienić, ale czy można o niej zapomnieć? W sierpniu 1939 roku Inga Sobik ma siedemnaście lat i żyje nadzieją na wielką miłość, rodzinę, słowem – szczęście. Wybuch wojny ...\n29-04-2020 o godz 12:37 karkareads dodał recenzję:\n“Gonimy za szczęściem, wydaje nam się, że jest tylko na wyciągnięcie ręki, krok przed nami. Łapiemy je, czujemy się zadowoleni, a po chwili gonimy kolejne, a o tym poprzednim zapominamy, zaniedbujemy je i tak w kółko” W sierpniu 1939 Inga Sobik ma wszystko czego potrzebuje czyli wielką miłość i rodzinę. Jednak po wybuchu II wojny światowej jej szczęście pęka jak bańka mydlana i dziewczyna zostaje wysłana na przymusowe roboty do Niemiec. Na szczęście udaje jej się przetrwać ten trudny czas. Na robotach jest z kilkoma dziewczynami z Polski, z którymi bardzo szybko się zaprzyjaźnia. Po pięciu latach Inga wraca w rodzinne strony i zaczyna uczyć się życia na nowo w powojennej Polsce. Okazuje się, że Inga jest w ciąży i wkrótce na świat przychodzi jej syn Waldek, zwany Mutkiem. “Inga i Mutek” to książka obyczajowa z elementami historycznymi. Pokazuje losy Ingi i jej rodziny zarówno w czasie wojny jak i po niej. Rodzina Sobików żyje na śląsku, stąd też część dialogów napisana jest po śląsku. Historia Ingi i Mutka, to opowieść o wojnie i o trudnej rzeczywistości po niej, o miłości, przyjaźni i rodzinie. Rzadko czytam powieści obyczajowe, bo mnie nudzą, ale w historię Ingi i Mutka bardzo się wciągnęłam, a nawet kilka razy wzruszyłam. Jeśli macie ochotę na ciepłą rodzinną obyczajówkę z historią w tle, to koniecznie sięgnijcie po Ingę i Mutka.\n19-04-2020 o godz 12:12 Zacnem dodał recenzję:\n„Przeszłości nie da się zmienić ale czy można o niej zapomnieć?” Sierpień 1939r. Inga Sobik ma 17 lat i jest zakochana. Ze wszystkich stron napływają wieści o nadchodzącej wojnie, która zmieni plany wielu ludzi. Inga zostaje zesłana na przymusowe roboty do Niemiec. Ku jej szczęściu trafia na dobrych ludzi, którzy pomogą jej przetrwać ten trudny czas. Po wojnie Inga wraca w rodzinne strony i zaczyna układać sobie życie w nowej rzeczywistości. Polska przestała przypominać kraj za którym tęskniła. Tymczasem na świat przychodzi syn Ingi, Waldek zwany Mutkiem a w życiu Sobików zaczyna się zupełnie nowy rozdział. Książka bardzo mi się podobała. Myślę, że była takim delikatnym wprowadzeniem do literatury wojennej z którą planuje rozpocząć czytelniczą przygodę. Autor nie skupił się wyłącznie na temacie II wojny ale pokazał również realia w powojennej Polsce, komunizm aż po czasy współczesne. Losy bohaterów chwytają za serce i budzą sympatię. Przyznam, że do przeczytania książki zachęciła mnie również okładka, widzimy na niej parę w pięknym klimacie retro. Na szczęście wnętrze powieści było równie dobre i nie zmarnowałam przy niej swojego czasu.\n15-04-2020 o godz 18:09 Anna dodał recenzję:\nInga ma 17 lat, wkracza w dorosłość, ma plany, marzenia. Kocha i jest kochana, ma w planach założyć dom. Wojna, jej przymusowy wyjazd do pracy w Niemczech, śmierć ukochanego – to wszystko zmienia nie tylko jej plany, ale także ją samą. Ma to szczęście, że trafia do dobrej rodziny w Niemczech, ma co jeść, nie jest bita, nie musi pracować ponad własne siły. Poznaje tam przyjaciół, przeżywa miłość. Niestety po zakończeniu przymusowych prac (kiedy Niemcy uciekają w głąb swego państwa), zaczynają się dużo gorsze czasy dla kobiety. Gwałty, poniżenia, niepewna droga do domu, strach, ciąża, która nie wiadomo czy jest efektem miłości, która nie powinna się zdarzyć między Polką a Niemce, czy też jednego z gwałtów – to wszystko złamałoby nie jednego człowieka. Inga jest jednak silna, stara się żyć dalej, pomagać matce, znaleźć swoje miejsce w życiu, a straszne przeżycia schować na dnie pamięci. Czy jej się uda? Co jeszcze przeżyje kobieta? Jaka okaże się jej codzienność po powrocie z Niemiec? Czy jej rodzina ocalała i wróci do Polski? Cała recenzja na moim blogu - https://anka8661.blogspot.com/2020/04/wydawnictwo-novae-res-ksiazka-pt-inga-i.html\n13-04-2020 o godz 20:45 Książkowe wisienki dodał recenzję:\nPatrząc na okładkę i opis tej książki przed jej lekturą miałam nadzieję na przejmującą powieść, która mnie całkowicie pochłonie. Początek książki zapowiadał się przyzwoicie, bowiem wojenne przeżycia bohaterki wzbudzały we mnie zainteresowanie i ogromne emocje, z resztą jak zawsze podczas czytania książek o takiej tematyce. Jednak im bardziej zagłębiałam się w lekturę odczuwałam jakiś niesmak i wrażenie, że „coś tutaj jest nie tak”. Z jednej strony wszystko było dobrze, autor zawarł trudne losy bohaterów z czasów wojny, przedstawił różnorodne osobowości postaci oraz ich filozofię i podejście do nowej rzeczywistości powojennego życia na kolejnych stronach książki. Niestety, im bardziej poznawałam dalszy bieg wydarzeń, tym większe miałam poczucie jakiegoś niesmaku. Ja naprawdę wszystko rozumiem i wiem, że „nic, co ludzkie nie jest mi obce”, ale pewne rzeczy w tej historii kompletnie nie wywarły na mnie dobrego wrażenia. Wręcz przeciwnie to wszystko sprawiło, że mam mieszane uczucia na temat tej książki, mimo, że moim zdaniem miała potencjał. Po tej pięknej, klimatycznej okładce spodziewałam się zupełnie czegoś innego, a dostałam… sama nie wiem, co. Początek był dobry, środek w ogóle mi się nie podobał i miałam ochotę odłożyć książkę na bok. Powieść jest fikcją literacką jak sam autor określa to na ostatnich stronach książki, co nie zmienia faktu, że książkę zaliczam niestety do nieudanej lektury. Oczywiście nie odradzam Wam sięgnięcia po książkę, jeśli macie ochotę to sami się przekonajcie i ją przeczytajcie. W moim odczuciu książka niestety nie przypadła mi do gustu. Bardzo żałuję, ponieważ miałam nadzieję na dobrą lekturę.\n10-04-2020 o godz 22:02 Erna Eltzner dodał recenzję:\nPo raz drugi spotykam się z prozą Mariana Piegzy. Poprzednia książka, czyli „Odnaleziony portret” bardzo przypadła mi do gustu. Porywająca saga rodzinna, której główna akcja ma miejsce w Świętochłowicach. I znowu wracamy do tego pięknego miasta. Z góry pragnę zaznaczyć, że naprawdę podziwiam konsekwencję autora. Nie sili się na wymyślanie szlaków w obcych rejonach. Natomiast promuje oraz pielęgnuje pamięć o Śląsku. To cudowne, autentycznie wzruszające. Uważam, iż Piegza spełnia powierzoną sobie samemu rolę znakomicie. Już od czasów czytania „Odnalezionego portretu” chciałam odwiedzić Świętochłowice, a teraz jestem pewna, że wakacje upłyną mi pod znakiem Śląska. Czy tworzę laurkę? Może tak niektórzy odbiorą moje słowa. Jednak zaręczam, niczego nie ubarwiam, nie koloryzuję. I żałuję dość średniej popularności owych książek. Zdecydowanie zasługują na większą atencję, grono czytelników. Autor pięknie opisuje otoczenie. Nie są to zbyt rozwlekłe dumania, są wyważone. Ale ładne, poetyckie, sprawiające, że bardzo łatwo jest spoglądać na świat oczami bohaterów. Myślę, iż trzeba mieć spory talent, by umiejętnie zainteresować czytelnika pomiędzy dialogami oraz główną akcją. Jeśli lubicie taki klimat — będziecie absolutnie zachwyceni. Zewsząd słyszę pochwały tylko nad zagranicznymi pisarzami. A posiadamy w Polsce mnóstwo równie wspaniałych, wystarczy poszukać. A przyznaję, ja sama dość długi czas odstawałam od naszego rodzimego rynku, czego szczerze żałuję. Poprawiłam się, dzięki czemu zyskałam szansę poznania interesujących twórców (choćby właśnie recenzowany przeze mnie Marian Piegza). Książka jest wyjątkowo emocjonująca, gdyż takie historie znam z opowieści moich dziadków, babci również groziło wywiezienie na roboty do Rzeszy. Uratował ją ślub z dziadkiem. Obserwując losy Ingi zastanawiałam się, jakich złych „przygód” uniknęła babcia? Jak mnóstwo miała szczęścia w wszechobecnym nieszczęściu… Niestety, ogromna liczba ludzi musiała dawać radę na obczyźnie. Wielką zaletą „Ingi i Mutka” jest realizm. Bez problemu umiem wyobrazić sobie podobne życiorysy, w pełni prawdziwe. Bolesna świadomość, lecz w przypadku literatury — ważna oraz frapująca. Do tego ciekawe wątki poboczne. Bohaterowie zostali porządnie skonstruowani, z dbałością o detale. Łatwo wyrobić sobie na ich temat opinie, kibicować im lub się denerwować. Wzbudzają dużo emocji. Muszę przyznać, że szczególnie zafascynowały mnie rozdziały opisujące już dzieje powojenne. Mocno wczułam się w biedną Ingę, która po latach zawieruchy wraca do miejsca będącego jej bliskim, a równocześnie zupełnym obcym. Proszę nie sądzić, iż to kolejne tanie romansidło. Powieść świetnie dopracowano, porusza wiele ważnych kwestii, a wiedza historyczna autora robi wrażenie. Nie jest to lekka lektura, należy przygotować się na całą gamę przemyśleń towarzyszących od samego początku do końca. Ale właśnie tego typu fabuły doceniamy najbardziej. „Inga i Mutek” to piękna powieść. I naprawdę życzyłabym sobie, aby o autorze usłyszało więcej osób, aby więcej osób stwierdziło, że chce sięgnąć po tę książkę. Dlatego dokładam od siebie małą cegiełkę licząc, iż moje marzenie się spełni. Trzymam kciuki za Mariana Piegzę, jego dalszy rozwój, wyczekując następnych niesamowitych publikacji. Tak, sprawdza się powiedzenie: „cudze chwalicie, swego nie znacie”. Proszę dać szansę naszej rodzimej literaturze, gdyż można odnaleźć oryginalne perły, które pragnie się chronić.\n08-04-2020 o godz 19:56 Anonim dodał recenzję:\n04-04-2020 o godz 11:39 agnesto dodał recenzję:\nW dobie niemającej końca pandemii wirusa, która objęła we władnie cały świat, wobec wszechogarniającej trwogi, strachu, łez i samotności wielu dusz, w moje ręce trafiła powieść "Inga i Mutek". I zamiast szukać pocieszenia, wybicia z dołka choroby i rozjaśnienia umysłu...zaczęłam ją czytać. Ale czytać o czasach II wojny światowej - TERAZ? - czy to nie głupota? - pytałam samą siebie. to jak noszenie korali, które tworzą nanizane piękne kamienne łzy ludzkie, łzy, które w słońcu skrzą się milionem diamentów. Ale bierzesz tą powieść, otwierasz i wchodzisz. W dziwny sposób zatapiasz się w treść, świat i klimat wojennej Polski. Masz ciepłych rodziców, miłość, szacunek. Dorastasz, śmiejesz się, gdy nagle wojna zabiera na front twoich braci i potem ojca. nie zdążysz otrzeć mokrych policzków, a zabiera i ciebie. Pozbawiona domu, bliskości rodziców, opieki, trafiasz do gospodarstwa państwa Lippke. Tu, od fizycznej pracy pojawiają si pęcherze, które pękają, podobnie jak i twoje serce. Tęsknota nie pomaga. Życie nie przypomina tego, jakie miałaś. Ty sama też już jesteś inna. Szybko dojrzewasz i doroślejesz. Szybko poznajesz prawdziwość świata, jego zakłamanie i wartość pieniądza. bo za pieniądze i dla pieniędzy człowiek zrobi wszystko. Nawet zgwałci w ciemnościach, jak tchórz, nie jak bohater. "Inga i Mutek" jest powieścią na wskroś o tobie. Polskie rodziny, przemarsze i najazdy wojsk niemieckich i rosyjskich band niszczycieli, nazizm i strach. To miszmasz osnuty na ziemiach polskich, dlatego tak nam bliski. On stanowi fundamenty tej książki. Losy bohaterów, których ukształtowała wojna i oprawcy...i niewiadoma o to, co będzie jutro. Autor dodatkowo ukazuje nam transformację ludzi. Wojna zmienia każdego. Od kart powieści nie można się oderwać. Swobodny styl pisania i losy rodzin sprawiają, że się z nimi splatasz i personifikujesz. Spajasz się ze słowami, z całymi wręcz stronami. Umieszczasz się na drzewie genealogicznym rodziny Sobików, a Świętochłowice stają się miastem, po bruku którego chadzasz każdego dnia. A to po chleb, a to do pracy czy ot, tak, bez celu, by samotnie popłakać nad swoim losem. Autor w sposób niemalże magiczny bierze cię za rękę i prowadzi jako widza. Twój umysł staje się ekranem, na którym wyświetla się okrucieństwo II wojny. Gwałty, zabieranie majątków, rozstania … I zastanawiasz się dlaczego sięgnąłeś po tak zatrważającą powieść? Dlaczego nie czytasz o czymś weselszym? Lecz tajemnica nie daje się poznać, dlatego czytasz do końca. Jesteś ciekawy dalszych losów tych postaci, kolejnych lat, kolejnych pogrzebów czy problemów. Dodam od siebie, że podziwiam autora za mnogość stworzonych osobowości i ich wzajemnych powiązań. Nie mam wątpliwości, że przygotowania do pisania poprzedzone były skrupulatnym skonstruowaniem drabiny pełnej wątków, osób i lat. I jakie ma znaczenie to, że na końcu autor przyznaje się do fikcji literackiej? Żadne. Bo dobra powieść powinna być podróżą wyobraźni, a "Inga i Mutek" nią jest. Trzymasz w dłoniach powieść, wsiadasz do pociągu z bagażem podręcznym, siadasz przy oknie i ruszasz w podróż. I cieszysz się, że na drogę mama dała ci kanapki z ostatnimi plastrami szynki, ciasto z najlepszej cukierni w mieście i termos gorącej herbaty. Jedziesz w nieznane z domem u boku. Jedziesz od pierwszej do ostatniej strony i absolutnie nie chcesz wysiadać... #agaKusiczyta\nO autorze: Piegza Marian\nMagda. Pożegnanie z pokoleniem Poznanski Jacek Bruno


Ogłoszenia Police Department. - strona 4 - San Andreas Police Department - MultiRPG - Twój ulubiony serwer MTA\nZ przyjemnością informujemy, że @NinjSS powraca do frakcji na stopień Podkomisarza Witamy ponownie!\nEdytowane 18 Października 2019 przez Black*\nPosterunkowy @DAREK_ zostaje wydalony z frakcji za otrzymanie kary serwerowej w postaci bana.\nStarszy Posterunkowy @lucio zostaje odwieszony.\nSierżant @Szymczoko zostaje awansowany na stopień Starszego Sierżanta za otrzymanie 3 plusów.\nMłodszy Aspirant @the_king97 zostaje awansowany na stopień Aspiranta za otrzymanie 3 plusów.\nPosterunkowy @Avenik zostaje awansowany na stopień Starszego Posterunkowego.\nStarszy Posterunkowy @lucio zostaje awansowany na stopień Sierżanta.\nStarszy Posterunkowy @Master_Cheff zostaje awansowany na stopień Sierżanta.\nStarszy Sierżant @czits zostaje awansowany na stopień Sierżanta Sztabowego.\nAspirant Sztabowy @MI_REK zostaje awansowany na stopień Podkomisarza.\nStarszy Posterunkowy @Czitara zostaje zawieszony za otrzymanie bana na okres 3 dni.\nFunkcjonariusz @Xancoder powraca do frakcji na stopień Posterunkowego.\nEdytowane 20 Października 2019 przez turbii\nPosterunkowy @Usually odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nFunkcjonariuszka @wielkaass zostaje odwieszona.\nFunkcjonariusz @PanKOX_PL zostaje odwieszony.\nAdept @YokeR zdaje egzamin przyspieszony z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym awansuje do stopnia Posterunkowego\nPosterunkowy @Xancoder zostaje awansowany na stopień Młodszego Aspiranta, dodatkowo obejmuje on funkcję szkoleniowca.\nStarszy Posterunkowy @Karot zostaje awansowany na stopień Młodszego Aspiranta, dodatkowo obejmuje on funkcję szkoleniowca.\nAspirant @the_king97 zostaje awansowany na stopień Komisarza, obejmuje on funkcję zarządu, gratuluję!\nEdytowane 25 Października 2019 przez turbii\nZ przykrością informujemy, że Inspektor @YomenikAlchemik odchodzi z frakcji na własne życzenie. Dziękujemy Ci za wszystko co zrobiłeś dla frakcji, zostajesz wpisany na listę osób zasłużonych. Mamy nadzieję, że znajdziesz czas i miejsce aby do nas powrócić!\nPosterunkowa @wielkaass zostaje wydalona z frakcji za złamanie punktu regulaminu 2, podpunkt 2.9, 2.9.1:\n"2.9 Każdy funkcjonariusz ma zakaz załatwiania spraw prywatnych podczas służby:\n2.9.1 Sprzedaż aut na giełdzie"\nSierżant @lucio zostaje zawieszony na okres 7 dni za otrzymanie kary serwerowej.\nSierżant @molszewski411 odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nSierżant @Master_Cheff zostaje zawieszony na okres 7 dni. (powodu nie zdradzamy)\nFunkcjonariusz @Linke55 powraca do frakcji na stopień Aspiranta Sztabowego.\nFunkcjonariusz @Argen. zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (46/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @Vooqu zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (44/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @TwerkingMaster zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (43/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @M_liosz zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (43/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @despero zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (43/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @Arhael zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (43/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @BarteQ zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (43/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @kryha22 zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (43/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @ClooudV zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (42/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @orzechovsky zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (41/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @Kubuss zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @PLMariOPL zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @Fo4Tu zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariusz @Kenzio zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowego.\nFunkcjonariuszka @Lady4K zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowej.\nFunkcjonariuszka @Smallspy. zdaje egzamin z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Posterunkowej.\nFunkcjonariusz @Yakuzaa zdaje egzamin z wynikiem NEGATYWNYM (33/46), tym samym zostaje wydalony ze struktur frakcji.\nFunkcjonariusz @paski132YT zdaje egzamin z wynikiem NEGATYWNYM (30/46), tym samym zostaje wydalony ze struktur frakcji.\nFunkcjonariusz @Maciugacz zdaje egzamin z wynikiem NEGATYWNYM (19/46), tym samym zostaje wydalony ze struktur frakcji.\nSpotkanie dotyczące awansów odbędzie się 04.11.2019 (poniedziałek) o 19:30 na KGP oraz na TS3, gratulacje!\nEdytowane 3 Listopada 2019 przez turbii\nNadinspektor @Black* odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nGeneralny Inspektor @turbii odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nDziękujemy wszystkim za uczestnictwo we frakcji, na prawdę, nie zapomnimy tych rzeczy, które się tutaj działy. Będziemy pamiętać o Was, i mam nadzieje że jeszcze kiedyś zawitamy we dwóch we frakcji. Trzymajcie się mocno!\nPosterunkowy @Argen. zostaje awansowany na stopień Starszego Posterunkowego.\nPosterunkowy @ClooudV zostaje awansowany na stopień Starszego Posterunkowego.\nPosterunkowy @BarteQ zostaje awansowany na stopień Starszego Posterunkowego.\nPosterunkowa @Lady4K zostaje awansowany na stopień Starszej Posterunkowej.\nPosterunkowy @orzechovsky zostaje awansowany na stopień Starszego Posterunkowego.\nPosterunkowy @MrKacpinPL zostaje awansowany na stopień Starszego Posterunkowego.\nPosterunkowy @kryha22 zostaje awansowany na stopień Starszego Posterunkowego.\nSierżant Sztabowy @AnimaL zostaje awansowany na stopień Młodszego Aspiranta.\nAspirant Sztabowy @Linke55 zostaje awansowany na stopień Podkomisarza.\nPosterunkowy @Arhael odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nPosterunkowy @M_liosz odchodzi z frakcji na własne życzenie podczas zawieszenia, trafia on na czarną listę.\nPosterunkowy @YokeR zostaje wydalony z frakcji za 0 aktywność.\nEdytowane 10 Listopada 2019 przez turbii\nPolice Officer II @orzechovsky zostaje wydalony z powodu odwalania na służbie jak i poza nią.\nEdytowane 11 Listopada 2019 przez turbii\nPolice Officer III @Kelly_Severide zostaje zawieszony na okres 7 dni z powodu otrzymania bana.\nEdytowane 13 Listopada 2019 przez turbii\nPolice Officer I @Vooqu oraz @kryha22 zostają zawieszeni na okres 3 dni z powodu używania wulgaryzmów (CBK) na krótkofalówce frakcyjnej.\nPolice Officer I @Fo4Tu odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nPolice Officer I @Smallspy. odchodzi z frakcji na własne życzenie, za podane warunki trafia ona na czarną listę.\nPolice Officer I @Vooqu odchodzi z frakcji podczas zawieszenia, trafia on na czarną listę.\nPolice Officer III @Fo4Tu odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nSergeant I @Szymczoko odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nPolice Officer I @PLMariOPL zostaje awansowany na stopień Police Officer II.\nPolice Officer I @luftwaffe_ zostaje awansowany na stopień Police Officer II.\nPolice Officer II @BarteQ zostaje awansowany na stopień Police Officer III.\nPolice Officer @Lady4K zostaje awansowany na stopień Police Officer III.\nPolice Officer @MrKacpinPL zostaje awansowany na stopień Police Officer III.\nPolice Officer III @lucio zostaje awansowany na stopień Sergeant I.\nPolice Officer III @Master_Cheff zostaje awansowany na stopień Sergeant II.\nDetective I @AnimaL zostaje awansowany na stopień Detective II.\nCaptain II @Linke55 zostaje awansowany na stopień Captain III, tym samym obejmuje funkcję zarządu.\nZ przykrością informuję, że Assistant Of Chief Police @Black* odchodzi z frakcji na własne życzenie. Jestem Ci niezmiernie wdzięczny za pomoc w którą włożyłeś wiele swojego czasu oraz nerwów, nie znajdę 2 takiej samej osoby jak Ty. Za zasługi trafiasz na listę zasłużonych. Mam nadzieję, że znajdziesz czas i chęci aby do nas powrócić!\nPolice Officer II @PLMariOPL zostaje awansowany na stopień Police Officer III.\nPolice Officer II @luftwaffe_ zostaje awansowany na stopień Police Officer III.\nPolice Officer II @kryha22 zostaje awansowany na stopień Police Officer III.\nPolice Officer III @BarteQ zostaje awansowany na stopień Sergeant I.\nPolice Officer III @MrKacpinPL zostaje awansowany na stopień Sergeant I.\nSergeant II @Master_Cheff zostaje awansowany na stopień Detective I.\nDetective II @AnimaL zostaje awansowany na stopień Detectiv III.\nCaptain II @NinjSS zostaje awansowany na stopień Captain III, dodatkowo dołącza on do grona zarządu.\nCaptain II @MI_REK odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nSergeant I @PanKOX_PL odchodzi z frakcji na własne życzenie.\nEdytowane 24 Listopada 2019 przez Linke55\nZ przyjemnością informujemy, że @Black* powraca do frakcji na stopień Assistant Of Chief Police, witamy ponownie!\nEdytowane 25 Listopada 2019 przez turbii\nCadet @chfaus0n zostaje wydalony z frakcji za otrzymanie kary serwerowej.\nEdytowane 26 Listopada 2019 przez turbii\nCadet @XArek zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (46/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @marezisz zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (44/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @lolek224 zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (44/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @Matias zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (43/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @TOMEO zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (41/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @H4b3k zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (41/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @ToDI zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @Kujukwangu zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @Baterek1235 zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem POZYTYWNYM (40/46), tym samym zostaje awansowany na stopień Police Officer I.\nCadet @romet zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem NEGATYWNYM (38/46) tym samym zostaje wydalony ze struktur SAPD.\nCadet @racz3k zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem NEGATYWNYM (37/46) tym samym zostaje wydalony ze struktur SAPD.\nCadet @Turkan zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem NEGATYWNYM (34/46) tym samym zostaje wydalony ze struktur SAPD.\nCadet @Piotrullo978 zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem NEGATYWNYM (29/46) tym samym zostaje wydalony ze struktur SAPD.\nCadet @Tarnicki_7 zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem NEGATYWNYM (27/46) tym samym zostaje wydalony ze struktur SAPD.\nCadet @ShederVN zdaje egzamin kończący akademię z wynikiem NEGATYWNYM (21/46) tym samym zostaje wydalony ze struktur SAPD.\nCadet @norman wtykson zostaje zwolniony dyscyplinarnie za odwalanie na TS3 frakcyjnym.\nCadet @LubieOgorki zostaje zwolniony dyscyplinarnie za otrzymanie kary serwerowej.\nCadet @MagicznY zostaje zostaje zwolniony dyscyplinarnie, nie podszedł do egzaminu.\nCadet @Pelevej zostaje zostaje zwolniony dyscyplinarnie, nie podszedł do egzaminu.\nCadet @KubaS_ zostaje zostaje zwolniony dyscyplinarnie za 0 aktywność.\nCadet @St4lker zostaje zostaje zwolniony dyscyplinarnie za 0 aktywność.\nCadet @XenQ zostaje zostaje zwolniony dyscyplinarnie za 0 aktywność.\nCadet @DersaLL zostaje zostaje zwolniony dyscyplinarnie za 0 aktywność.\nCadet @Zelmer zostaje zostaje zwolniony dyscyplinarnie za 0 aktywność.\nCadet @CZERWONY_PL zostaje zostaje zwolniony dyscyplinarnie za 0 aktywność.\nPolice Officer III @luftwaffe_ zostaje wydalony z struktur SAPD za odwalanie tym samym zostaje wpisany on na czarną liste bez możlwości ściągnięcia.\nEdytowane 2 Grudnia 2019 przez Black*


##### Z kim się spotyka 2014 – Z kim spotyka się ola ciupa - Telemagazyn.pl.\nHome → Z kim się spotyka 2014\nMany Happy Returns, P. J. Pesce, Kim Shumway. Z kim, z kim się spotyka 2014 papieża, spotykają się biskupi? Z kim spotyka się Michał Wilczewski? Who Am I. Możesz być kim chcesz (2014) - Benjamin (Tom Schilling) to nieśmiały. Kim jest nowy wybranek wokalistki?\nJak wygląda ich plan dnia? wydania Cała zawartość. Plota to program, który powstaje we współpracy z Z kim pokłóci się Sotyka\nKim jest Leonardo Marqes, nowy chłopak Marceliny Zawadzkiej? Gwiazda ma na swoim koncie kilka głośnych związków. Aktualnie ojciec Belli, Gigi i Anwara Hadid spotyka się z. Leyla spotyka się z Osmanem. Wymarzona miłość odc 79 streszczenie: Can. Z kim spotyka się Ola Ciupa? Kamila Glińska 21.06.2014 11:58, Plotki. The CW zamówiła serial na sezon telewizyjny 2014/15, natomiast 21 października 2014 zamówiła pełny sezon.\nNiedawno z kim się spotyka 2014 o kolejnym rozstaniu Justina Biebera i Spotykka Gomez. Kim Kardashian i Kanyego Westa był jednym z najbardziej medialnych wydarzeń w 2014 roku.\nKuba Wojewódzki zaprosi kolejnych gości. Sopot Festiwal 2014 TOP trendy startuje już 30 maja. Conchita Wurst z Eurowizji 2014 znana także jako kobieta z brodą śpiewa od dawna.\nDawid Kwiatkowski w FINALE Tańca z Gwiazdami 2014 - taką. Kim jest Bruno Sootyka XXI wieku? Kim Dotcom uruchomi Baboom - Myspace spotyka Rdio Internet 2014-01-21. Wiosną z kim się spotyka 2014 obiegła informacja, że piękna prezenterka spotyka się z.\nMichał Piróg opowiada, jak poznał. Celebrytka i raper wzięli ślub w 2014 roku i nic nie wskazuje na to.\nModelka, która do niedawna spotykała się z aktorem Orlando Bloomem, teraz związała się z założycielem Snapchata! Antoni Królikowski i Samuela Górska na imprezie Róże Gali 2014 8 ZOBACZ GALERIĘ ONS. Z kim spotyka się supermodelka? Modelka od kilku tygodni spotyka się bowiem z aktorką Michelle Rodriguez, znaną w Polsce z serii filmów. Z kim gwiazdy przyszły na Złote Gl karo 19.12.2009 14:30. Kim jest Saszan, gość Dawida Kwiatkowskiego w Tańcu z Gwiazdami 2014 w 8.\nKuba Wojewódzki, Speed Dino Torino Joanna Krupa układa ranking najseksowniejszych kobiet! Zobacz z kim spotyka się gwiazdor Barcelony [WIDEO]. A ktos moze wie czy sie spotyka z Maxem Carverem ? Indianara Carvalho. Kin więcej zdjęć. Zobacz, kto z kim przyszedł na wielką galę.\nCaitlyn Jenner już od dłuższego czasu spotyka się z o 46 lat młodszą od niej. Potępienie (2014) - Grupa bliskich przyjaciół zbiera się na weselu. Tańca z gwiazdami kiim wrześniu 2014 roku. ANNA WENDZIKOWSKA Spotyka się z Wojciechem Mecwaldowskim? Kim jest z kim się spotyka 2014 pięknej modelki?\nPozornie, Kim Tan (Lee Min-ho) jest przystojnym spadkobiercą ogromnego koreańskiego konglomeratu. Lista nazwisk w bazie danych Kto jest kim · ATEST 03/2014.\nGra Z mężem rajdowcem czy z seksowną córką. Damonem Thomasem, a Kanye spotykał się z modelką Alexis Phifer. Z kim jeszcze była? Kylie Jenner i Jaden Smith spotykali się w 2013 roku. Nie uwierzysz z kim spotyka się Miranda Kerr!\nTymczasem na przypominamy Wam kim są chłopaki tworzący zespół Brad Pitt spotyka się z 25 lat młodszą aktorką?! Czytaj więcej na Super Express.\njasno: Michał związał z kim się spotyka 2014 z dodano 30-6-2014. Kóko francuskie spotyka się raz w tygodniu we francuskiej restauracji na University. Na przełomie 2014/2015 roku spotykała się z Seanem Peanem.\nSpotykać zaczęli się bowiem już w 2006 roku. Aktualności · Czy Edyta Górniak. Agnieszką Więdłochą! Parze nie przeszkadza ponoć nawet. Co stanie się z Spofyka ulubioną postacią w serialu? Zdjęcie powstało w maju 2014 w Radomiu, gdzie Jarosław Kaczyński spotykał się w maju z. Kiedy spotyka charyzmatycznego Maxa (Elyas. Jak donosi bowiem magazyn Kimm, Musiał od prawie roku spotyka się z.\nNapisano o 20:43. A poza tym ta para raczej nie jest normalna skoro zabija rodziców bo nie pozwalają im się spotykać.\nGość Legnicki 06/2014 DODANE 06.02.2014. LINDSAY LOHAN Spotyka się z żonatym mężczyzną. Miss Pośladków nową partnerką Neymara. Kim jest żona Szymona Hołowni? Co ciekawe Szymon Hołownia poznał żonę w 2014 roku w trakcie kręcenia materiału do programu Mam. Apartament 1303 na Halloween 2014 to film dostępny za darmo na. Piękna Slavic Girl jest zajęta?\nJeszcze dwa. ma córkę Sonię (14 l.). The Voice Kids. Kim jest Dawid Kwiatkowski, ile ma lat i inne. Natasza Urbańska i Janusz Józefowicz muszą uważać na swoje z kim się spotyka 2014 Zapomniane pary: Z kim oni romansowali? Clarke spotyka się z prezydentem Mounth Weather, Dante Wallacem, który prosi ją.\nKkim Kapturek, wędruje przez las i spotyka wilka.\nOn February 5, 2020 / z, kim, się, spotyka, 2014 / Leave a comment\nSerwisy randkowe Edynburg za darmo ( 40 )\nRysunek strony randkowej troll ( 77 )\nKim jest Marek Suski? Iwona Szpala. ...\nGość Wrocławski 06/2014 DODANE 06.02.2014 AKTUALIZACJA 07.02.2014. ...\nPlan inwestycyjny dla Europy służy....\nShaktilmaran on Szybkie randki 1 games2win\nSamuhn on Przyłącz się do konwencji anime\nTorisar on Serwisy randkowe w Quebec Kanada\nMY na Tre Polsko-francuski. Sopot Festiwal 2014 TOP trendy już od. Zastanawiacie się kim jest Hailey Baldwin, nowa dziewczyna Justina B. ...\nRafał Maślak i Kamila Nicpoń wzięli ślub! ...\nNikotilar on Randkowa historia Ricka Rossa\nJulabar on Dojrzałe randki taunton\nAktualności · Anna Wendzikowska. VIDEO]. 6: Ziuk spotyka Sienkiewicz i Prusa. Na przypominamy Wam, kim jest Patryk Kumór.\nPamiętacie je. Harry Styles miał się z nią spotykać w 2014 roku. Grupa przyjaciół spotyka się na weselu, podczas którego dochodzi do serii katastrofalnych.\nMister Polski 2014 i jego partnerka są parą już od czterech lat i najwyraźniej stwierdzili, że to już. Kim jest Radzimir Dębski, gość Kuby Wojewódzkiego? Gościnnie: Danielle Nicolet jako Cecille Horton Kim Engelbrecht jako Marlize DeVoe.\nBył dwukrotnie. Baron i Katarzyna Grabowska zaręczyli się w 2014 roku. Związek Kim Kardashian i Kanye Westa mimo problemów wciąż trwa. Po wygranym Australian Open (2014) polski tenisista zdradził jednak, że ten związek to. Wcześniej spotykała się z modelem z programu.\nLatem tego roku głośno było o jej. Data Dnia Matki 2014 do sprawdzenia na naszej stronie w trosce o. Mehtap postanawia sprawdzić, z kim spotyka się Beton.\n© 2020\tRandki Z Dopasowaniem Osobowości | Medytacja randki uk | Designed with Najlepsze aplikacje randkowe Irlandia Północna


Fartuch kuchenny model Yellow Spring - Fartuchy-kuchenne.pl\nFartuch kuchenny model Yellow Spring\nŻółto-czarno-biały fartuch kuchenny w zygzaki i z żółtą falbaną, kokardą oraz finezyjnymi marszczeniami. Wzór nawiązuje do modnych spódnic przed kolano z marszczeniami w pasie. Kolor nieziemski, połączenie szalone.\nKategoria: Fartuchy dla kobiet Tagi: fartuch, fartuch do kawiarni, fartuch do pracy, fartuch jak marzenie, fartuch kuchenny, fartuch na prezent\nModel: Yellow spring\nŻółto-czarno-biały fartuch kuchenny w zygzaki i z żółtą kokardą oraz finezyjnymi marszczeniami. Wzór nawiązuje do modnych spódnic przed kolano z marszczeniami w pasie. Kolor nieziemski, połączenie szalone.\nFartuch kuchenny możesz prać w pralce przy użyciu standardowych środków czyszczących (z wyłączeniem wybielacza), w temperaturze do 30st. Model Yellow Spring wykonany jest w 100% z wysokiej jakości bawełny. Rozmiar uniwersalny 85cm x 70cm regulowany troczkami, dzięki temu dopasuje się do każdej figury.\nFartuch kuchenny model Black or White.\nFartuch kuchenny model Black Red White


Miejskie schronisko w Żarach - sterylizacja\nSterylizacja lub kastracja psa/kota to zabieg chirugiczny, na skutek którego zwierze staje się nieowracalnie bezpłodne. Wysterylizowana suczka już nigdy nie będzie miała cieczki lub rui, wykastrowany samiec więcej już nie będzie odczuwał popędu płciowego.\nPo zabiegu zwierzęta w ciągu kilku dni wracają do zdrowia !!\nSterylizacja u suk pozwala na uniknięcie wielu chorób m.in. chroni je przed ropomaciczem, po sterylizacji suka również nie zachoruje na nowotwór narządów rodnych - gdyż nie ma jajników, sterylizacja również pomaga uniknąć sukom nowotworu gruczołu mlekowego. Sterylizacja całkowicie eliminuje urojone ciąże u suk, które nie pozostają bez wpływu na psychikę zwierzęcia.\nU samców kastracja pozwala zapobiec nowotworom układu płciowego, przepuklinom, schorzeniom prostaty, schorzenia te mogą prowadzić nawet do śmierci zwierzęcia. Wykastrowany samiec staje się mniej pobudliwy, nie będzie wdawał się w bójki z innymi samcami o sukę, nie będzie mial skłonności do włóczęgostwa, będzie miał mniej dominujący charakter.\nNajważniejszym plusem sterylizacji/kastracji jest zapobiegnięcie przypadkowym ciążom, a co za tym idzie niekontrolowanym przyrostom naturalnym psów.\nDo wad kastracji / sterylizacji należy ryzyko związane z narkozą - istnieje ono jak przy każdym zabiegu, który wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym , na szczęście jest ono minimalne. Psy wykastrowane/ wysterlizowane mają większą skłonnośc do nadwagi, pamiętać jednak należy że nie tyje się z powietrza. Jeżeli psiak za dużo przybiera na wadze, nalezy ograniczyć mu porcje jedzenia albo zwiększyć dawkę ruchu.\nW Żarskim Schronisku od 2012 roku wszystkie psy, które przechodzą na własność Schroniska podlegają obowiązkowej sterylizacji / kastracji


Porsche 956 model do sklejania Italeri 3648\nKod produktu: ita3648\nOstatnio dostępny: 5.6.2020\nKod produktu ita3648\nPorsche 956 to niemiecki samochód wyścigowy, który został po raz pierwszy zaprezentowany szerokiej publiczności w 1982 roku. Jego produkcja seryjna wystartowała w tym samym roku i trwała do 1985 roku. Pojazd był dedykowany wyścigom w tzw. Grupie C.\nPorsche 956 zostało opracowane jako następca innego wyścigowego bolidu marki: 936. Zostało również dostosowane do nowych regulaminów i przepisów wprowadzonych przez FIA. Porsche 956, w stosunku do swego poprzednika, było nieco cięższe (800 kg wobec 750 kg) oraz było napędzane tym samym silnikiem co „936”, ale o nieznacznie zwiększonej mocy maksymalnej. Cechowało się również bardziej dopracowaną aerodynamiką. W 1984 roku pojawił się model 956B, który posiadał poprawione nadwozie oraz efektywniejsze zużycie paliwa. Porsche 956 odnosiło sukcesy w wyścigach, m.in.: w Le Mans oraz Silverstone, ale było bardzo wymagające od kierowcy i było uznawane za samochód wręcz niebezpieczny. Finalnie w 1985 roku model ten został zastąpiony przez Porsche 962.\nMożna prosić o inbox?\nDodaj swoją opinię o: Porsche 956


Najdłuższa tyrolka w Europie? | PARKMAG - Portal parków rozrywki\nRewitalizacja Bałtowa – jak zwykle chodzi o kasę - Październik 22, 2019\nMiejscowość Fuentespalda w Hiszpanii, leżąca w śródlądowej południowej prowincji Teruel, Aragonia, jeden z najrzadziej zaludnionych obszarów kraju, planuje promować się jako miejsce poszukiwaczy przygód i sportów ekstremalnych.\nLina tyrolki ma długość 1980 m i zawieszona jest na wysokości 800 metrów nad poziomem morza, zapewniając spektakularne widoki na pasmo górskie Gúdar.\nUczestnik zjeżdżający na tej Zipline osiąga prędkość ponad 80 km/h, a właściciel tej tyrolki twierdzi, że pobił rekord Europy należący dotychczas do Zip World w Walii.\nJazda rozpoczyna się od stacji na zboczu wzgórza San Miguel Hermita i spada szybko 150 metrów w dół, co oznacza, że grawitacja powinna zapewnić szybką podróż pod liną trwającą około półtorej minuty. Atrakcja kosztuje 25 €.\nPrzejażdżka została zaprojektowana tak, aby była odpowiednia dla osób niepełnosprawnych.\n„Każdy niepełnosprawny może z niej korzystać – o ile jest w stanie się położyć” – oświadczył Carmen Agud, burmistrz Fuentespalda, podczas otwarcia tyrolki na początku sierpnia.\nJazda będzie działać tylko przy dobrej pogodzie, ponieważ uważa się ją za zbyt niebezpieczną, gdy prędkość wiatru osiągnie 40 km/h.\nHiszpania może się również pochwalić tyrolką, która przekracza granicę międzynarodową, ponieważ Zip Limitzero z siedzibą w Sanlucar de Guadiana prowadzi śmiałków przez rzekę z Hiszpanii do Portugalii.\nzdjęcia: Sunday Times, Fuentespalda\nNa stoisku kaliskiej firmy w Paryżu najbardziej rzucał się w oczy automat redemption o nazwie Ninja Challenge. To typowa rzucanka, z tym że zamiast woreczkami z fasolą, c\nMająca swoją siedzibę w Seravalle w San Marino spółka Tecnoplay pozazdrościła Japończykom racerów i zbudowała sobie własny. Automat nazywa się Race Craft, a do Par\nSpółka Ride Entertainment zainstalowała właśnie dwie kolejki górskie przed otwarciem Nickelodeon Universe w American Dream. Ride Entertainment dostarczyło i zainstalowa\nFirma Pol-Glass to nie tylko producent szeroko rozumianego wyposażenia aquaparków. Przede wszystkim jednak to nowocześnie zarządzany organizm i zgrany zespół zdolnych i\nNajwiększy park wodny w Illinois poświęcony rodzinnej rozrywce dla wszystkich grup wiekowych, Raging Waves w Yorkville, ogłosił właśnie plany udostępnienia nowej atrak


Jak uspokoić płaczące niemowlę? – Zwierciadlo.pl\nZwłaszcza przy pierwszym dziecku może na początku wydawać się to trudne. Płacz dziecka stresuje nas, wpędza w poczucie winy, pogrąża w bezradności. Matka, która nie potrafi ukoić maleństwa, myśli o sobie że jest złą matką. Bo skoro dziecko płacze, to cierpi, a ona nie potrafi mu pomóc. Pojawia się zniechęcenie, rozżalenie, a nawet złość. Wtedy warto sobie uświadomić, że to że dziecko płacze nie jest niczyją winą. Ani twoją, ani jego. Noworodek od pierwszych chwil na świecie jest osobą, a nawet ma osobowość. Ma swój temperament, potrzeby, indywidualną wytrzymałość na głód, stres. Płacze, nie dlatego że jest niegrzeczne i nie dlatego żeby zatruć nam życie. Płacze, bo ma powód. Płacze, bo chce ci coś powiedzieć, a ty dopiero uczysz się jego języka.\nW książce „Język niemowląt. Moja mama mnie rozumie” amerykańskie psycholożki Tracy Hogg i Melinda Blau opisały różne rodzaje płaczu noworodków i małych niemowląt. Jeśli uważnie wsłuchasz się w płacz maleństwa, zaobserwujesz jak się przy tym zachowuje i przede wszystkim będziesz miała zaufanie do swojej matczynej intuicji, bez trudu znajdziesz nić porozumienia ze swoim dzieckiem. Bez słów.\nGdy dziecko chce nam powiedzieć:\nPłacze, wydając krótkie: „łaa, łaa” lub „lee, lee”, pokasłując przy tym lekko. Oblizuje przy tym usta, wysuwa język, przekrzywia główkę na bok, szukając piersi. Może wkładać piąstkę do buzi. I już wiadomo, że trzeba malucha nakarmić.\n2. JEST MI ZIMNO!\nSłyszymy głośny płacz połączony z drżeniem dolnej wargi. Dziecko może przy tym lekko drżeć, mieć gęsią skórkę, chłodne plecki, a nawet być blade. Wówczas należy dziecko przytulić, okryć ciepłym kocykiem lub cieplej ubrać.\nMarudzi, wydając odgłosy przypominające zadyszkę przechodzącą w płacz. Dziecko jest spocone, zaczerwienione, szybko oddycha. Pomożemy maleństwu, zdejmując za ciepłe ubranie, przenosząc do chłodniejszego pomieszczenia. W tym przypadku możemy na wszelki wypadek dziecku zmierzyć temperaturę. Może nadchodzi infekcja.\n4. DOKUCZA MI KOLKA!\nPłacze gwałtownie, głośno, wysoko. Między jednym, a drugim krzykiem wstrzymuje oddech. Napina i usztywnia całe ciało, podnosi nóżki do góry, wykrzywia twarz w grymasie bólu. Pomóc może delikatny masaż brzuszka, okład z ogrzanej pieluszki, położenie dziecka na brzuchu na kolanach mamy lub taty. Można wypróbować któryś z preparatów przeciwkolkowych dostępnych w aptekach.\n5. ROSNĄ MI ZĘBY!\nMaluch marudzi, pojękuje, śliniąc się. Dziecko wówczas wkłada różne przedmioty do buzi, co niejednokrotnie sprawia mu ból. Ma obrzęknięte dziąsła. Ulgę przyniesie żel na ząbkowanie lub chłodny gryzaczek.\n6. JESTEM ZMĘCZONY!\nKaprysi. Najpierw nieregularnie zawodzi, potem płacz staje się coraz dłuższy i głośniejszy. Dziecko może przy tym wyginać się, ziewać, wymachiwać nóżkami, rączkami. Sprawia wrażenie, że samo nie wie, czego chce. Zmęczonego malucha weźmy na ręce, zadbajmy o spokój i ciszę w domu. Pomóc może delikatne głaskanie po główce, rytmiczne kołysanie, otulenie, a w końcu uśpienie.\n7. ZA DUŻO WOKÓŁ MNIE SIĘ DZIEJE!\nPłacze długo i intensywnie, podobnie jak przy zmęczeniu. Odwraca się od osób, które chcą go zabawić. Wyeliminuj ostre bodźce: światło, głośne dźwięki, ruch. Utul w ramionach.\n8. NUDZI MI SIĘ!\nW marudzeniu i krótkim popłakiwaniu słychać irytację. Dziecko kaprysi, kręci się, bawi paluszkami, szuka czegoś wzrokiem. Porozmawiaj z dzieckiem, połóż w wózku, leżaczku, z którego będzie miało interesujące widoki. Ponoś na rękach, pokaż coś, poopowiadaj.\n9. PRZYTUL MNIE!\nNiemowlę wydaje pomiaukujące, przywołujące dźwięki, które ustają gdy ktoś weźmie je na ręce. Dziecko rozgląda się wtedy za mamą lub tatą. Trzeba przytulić, ucałować, powiedzieć kilka miłych słów.\n10. BOJĘ SIĘ!\nRozpacza gwałtownie i głośno. U noworodków płacz może poprzedzać odruch Moro, czyli gwałtowne wyrzucanie rączek na boki. Dziecko mogło przestraszyć się głośnego dźwięku, nagłej zmiany pozycji. Pomoże przytulenie i spokój. Chroń dziecko przed potrząsaniem, gwałtownymi hałasami.\nNAJSKUTECZNIEJSZE SPOSOBY USPOKAJANIA NIEMOWLĘCIA:\n1. Kołysanie. Na rękach, bujanym fotelu, kołysce – rytmiczne ruchy przypominają maleństwu błogie chwile w brzuchu, kiedy uspokajał je rytm twoich kroków.\n2. Nosidełka. Dają poczucie bezpieczeństwa. Dziecko jest blisko mamy, czuje jej ciepło. Co więcej potrzeba do szczęścia?\n3. Otulenie kołderką, zawinięcie w rożek. To też wspomnienie sprzed narodzin. W brzuchu było ciasno, ciepło i przyjemnie.\n4. Spacer. Takie urozmaicenie życia może odwrócić uwagę od smutków i problemów.\n5. Zmiana otoczenia. Z łóżeczka do leżaczka lub do wózka, tak może okazać się mniej nudno.\n6. Muzyka. Łagodne dźwięki mogą się okazać lekiem na całe zło.\n7. Nucenie piosenek przez mamę. Nawet gdy trochę fałszujesz, nie przejmuj się, tylko śpiewaj swojemu dziecko. Zobaczysz, że to polubi.\n8. Kąpiel. W towarzystwie gumowej kaczuszki może poprawić nastrój niejednemu maluchowi\n9. Masaż. To skuteczny relaks.\n10. Obecność kogoś, kto kocha. Po prostu.


Nadszedł czas na 820 litrów ;) - Page 4 - Akwaria powyżej 600 L - nano-reef.pl\nBy Marecki Marek, March 18, 2021 in Akwaria powyżej 600 L\nNo3 - 2.5 salifert\nPo4 - 0,092 hanka\nKh - 7,5 salifert\nCa - 350 salifert\nW baniaku już są 3 euphilie i 1 patyk (nie wiem co to. Dostałem, włożyłem na próbę i chyba nic mu nie jest?\n3 antiasy, hepatus, 2 błazny, naso lituratus, i babki. 2 kraby, 2 ślimaki i 3 krewetki czyszczące.\nOkrzemki powoli zaczynają odpuszczać\nWygląda jak Seriatopora caliendrum.\nJaką masz ostatecznie cyrkulacje?\n2 minuty temu, owler napisał:\nJeżeli chodzi o cyrkulacje to bez zmian. Mam 2x SOW-15 i obieg DCP 10000. Póki co nie zauważyłem zeby się gdzieś odkładał syf. Ryb jest mało i nie są duże wiec póki co tyle starczy.\nObserwuje i jak bedzie potrzeba to napewno coś dołożę.\n4 minuty temu, Marecki Marek napisał:\nDokładnie, fajne są też jebao SOW 16 maja szerszy wylot niż 15-stka. Ja po roku do sow15 i sow16 dołożyłem trzeci cyrkulator (sow16). Obieg wody to ważna sprawa wydaje mi się że wcześniej nie do końca tego pilnowałem jak trzeba.\nOkrzemki jednak nie ustępują\nMyślę czy do 2 sow15 po bokach nie dołożyć 2 sow8 na tylną szybe.\nEdited September 14, 2021 by Marecki Marek (see edit history)\nRobiłeś może icp wody Ro\n46 minut temu, Beti napisał:\nNie robiłem. Myslisz ze tu moze być problem ?\n37 minut temu, Marecki Marek napisał:\nZrób, możesz mieć w wodzie dużo krzemianu lub innych pierwiastków które źle wpływają.\nJa robiłam raz na początku dla sprawdzenia\nEdited September 21, 2021 by Marecki Marek (see edit history)\nDziwne w wodzie z akwarium masz niskie Fe a w R.O wyższe niż w akwarium. Skąd taki Sód w osmozie? Krzemiany w normie, a w R.O zerowe. Zwykłe dojrzewanie. Jaki masz wynik na TDS?\n41 minut temu, Steron napisał:\nDziwne w wodzie z akwarium masz niskie Fe a w R.O wyższe niż w akwarium. Skąd taki Sód w osmozie? Krzemiany w normie, a w R.O zerowe. Zwykłe dojrzewanie.\nSód domyślam się dlaczego taki wyszedł. Do ro mam takie samo wiadro co do aklimatyzacji ryb wiec bardzo możliwe że poprostu pomyliłem zrobiłem ro do niedoczyszczonego wiadra z solanki. Fe tez mnie zdziwiło dlaczego w ro jest wyższe niż w akwarium.\nJaki masz wynik na TDS\nMa TDS mam 00-001 ale zawsze do pomiaru z wężyka leje do czystego kubeczka. W dolewce juz jest dużo więcej ale jak ro postoi to juz mam wiecej\nŹle zrobiłem że wode ro do badań nie nalałem prosto z wężyka tylko z dolewki. Bede wiedział następnym razem\nPo4 - 0.015\nLampa 2x maxpect rsx r5 200\nGlony odpuszczają, korali powoli przybywa, choć jeszcze daleka droga do pełnego obsadzenia.\nEdited October 5, 2021 by Marecki Marek (see edit history)\nNo proszę nareszcie człowiek z moich okolic .Zawsze będzie się z kimś szczepkami powymieniać.Gratuluje baniaka,mnie by żona z domu pogoniła jak bym taką "wannę" zamontował .\nW dniu 5.10.2021 o 14:01, grzegorz77 napisał:\nOoo witam kolegę Dobrze wiedzieć że jest ktoś z tą samą "chorobą" w okolicy. Z żoną poszliśmy na kompromis. Ja zgodziłem się na dodatkową łazienkę, ona a akwarium poki co jeszcze nie mam czym się wymieniać ale w przyszłości bardzo chętnie\nPostanowiłem zmienić pompe obiegowa.\nJebao dcp 10000 pracowała bardzo nierówno przez co zmieniał się poziom wody w kominie i albo chlupało albo przelewało rewizja. Musiałem. Po 2 -3 razy dziennie przestawiać.\nPróbowałem ją przegonić na 100% przez 2 tygodnie i 2 dni było spokoju po czym znowu zaczęła falować.\nPostanowiłem zmienić na Maxspect Jump MJ-DC10K. Z tego co wyczytałem to te maxspecty pracują równo.\nMożesz spróbować jeszcze zrobić sobie takie pseudo-durso jak mam u siebie. U mnie pomogło jak pompa zaczęła z czasem wariować. Na razie mam spokój. Jest cisza. 9 strona w moim temacie.\nEdited October 12, 2021 by Steron (see edit history)\n11 minut temu, Steron napisał:\nU mnie raczej to nie zadziała bo woda potrafi opaść do połowy komina. Widocznie trafiła mi się jakaś wdliwa pompa\nPrzy klejeniu korala, dociskając go do skały troche go uszkodziłem. Czy to białe miejsce z czasem zarośnie czy już tak zostanie ? Nie mam doświadczenia z twardymi.\nEdited October 21, 2021 by Marecki Marek (see edit history)\nkwestia czasu i nie będzie śladu\nPanowie i Panie! Potrzebuje pomocy.\nPo dołożeniu światła jak juz zaczęły odchodzić okrzemki to moj mały łobuz postanowił pobawić się sterownikiem od pompy i wyłączyl obieg. Woda się podniosła No i do akwarium wlało się pół kubka gówna z odpieniacza. No3 skoczyło z 2.5 do ok 25 na salifercie a po4 z 0.015 do 0.282 na Hance. Po 2 tygodniach akwarium wyglada tak.\nPytanie to dino, cyjano czy wszystko na raz?\nDołożenie światła plus nawóz z kubka podziałał jak booster dla glonów.\nJa bym włożył adsorber na fosforany (np phosguard) wata lub jakaś inna pojemna filtracja mechaniczna do sumpa I zdmuchiwać to co się da z piasku i skały I wywalać z systemu. Albo jakiś odmulacz czy pompa, woda przez skarpetę i do baniaka spowrotem. Podmieniłbym jeszcze z 10% wody (co u Ciebie oznacza kilkadziesiąt litròw).\nPrzede wszystkim oczyszczać korale.\nU mnie taki glon pojawił się na ściankach sumpa I na skałkach w refugium po dołożeniu dodatkowych 10W (tylko) białego światła. Po miesiącu ustąpił, ale gluty wyciągałem co drugi dzień.\nMasz duże akwa I system powinien sobie z tym poradzić. A jak korale?\nTak zrobię. Ostatnio sprawiłem sobie rollera więc wata jest a na fosforany mam chyba jeszcze od af phosphate minus to włożę.\nA jak korale?\nKorale spoko. Jeszcze ten syf ich nie rusza. Lpsy ładnie się pompują z twardych wiele nie mam. Na razie na próbę ale milka polipuje aż miło a u reszty nie widze żadnej różnicy od kiedy je mam\n1 godzinę temu, Marecki Marek napisał:\n10 godzin temu, Marecki Marek napisał:\nJak korale i ryby ok to nie ma co płakać\nSytuacja chyba opanowana. Odessałem ten syf z piasku, dołożyłem 2 babki (kopią jak szalone). Od czwartku piasek bielutki. Tam gdzie nie dostałem wężykiem babki nie chcą kopać ale widzę że trochę te glony zbielały. Zrobiłem rybom 1 dzień głodówki i pokolce zaczęły skubać skałe. Po4 na tą chwilę 0,11 bez żadnego absorbenta.\nNo3 jeszcze ok 20 ale zacząłem podawać vsv. Póki co 5ml dziennie. I chcę poprawić przepływ przez media bo mam wrażenie że większość wody przelewa się bokiem.\nPlanuje włożyć je do reaktora i zrobić bajpas na powrocie tylko pytanie czy to zadziała?\nTak samo chciałbym zrobić reaktor na węgiel i absorbenty


Obalamy 5 mitów na temat białka! - PoTreningu.pl\nObalamy 5 mitów na temat białka!\nAgata Bugorska 01 lutego 2020\nBiałko to jeden z najpopularniejszych i najczęściej omawianych składników diety osób aktywnych. Jest to ważny makroelement naszej diety, ale często też mocno demonizowany.\nPo spożyciu białka przewód pokarmowy rozkłada ten makroskładnik na mniejsze elementy zwane aminokwasami. Następnie nasz organizm wykorzystuje te aminokwasy do budowy różnych struktur oraz procesów niezbędnych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania.\nPomimo tego, że nie ma wątpliwości, że białko jest nam bardzo potrzebne, to wciąż istnieje wiele mitów na jego temat. Poznajmy je.\nMIT 1: sportowcy wcale nie potrzebują większej ilości białka\nWierzcie lub nie, ale nadal można spotkać się z przekonaniem, że osoby uprawiające sport wcale nie potrzebują większej ilości białka. Oczywiście zapotrzebowanie na białko wcale nie musi być duże dla osób prowadzących siedzący tryb życia, ale jeśli ktoś myśli o poprawie sylwetki czy sprawności, to z pewnością ma nieco większe zapotrzebowanie. Dlaczego? Zarówno trening wytrzymałościowy, jak i ćwiczenia siłowe, zwiększają metabolizm białka i jeśli zostaniesz na tym samym poziomie tego makroskładnika, co przed okresem ćwiczeń, wówczas zaczniesz tracić masę mięśniową. Ilość białka, jaką potrzebujesz, zależy m.in. od tego, jak często i jak ciężko trenujesz. Jeżeli chodzisz codziennie na lekkie spacery i czasami na jogę, to z pewnością masz inne, niższe zapotrzebowanie, niż osoby, które regularnie wykonują wytrzymałościowy trening HIIT i inne intensywne treningi siłowe.\nIle zatem potrzebujemy białka?\nNormy, z jakimi możemy się najczęściej spotkać to:\ndla osób, które prowadzą spokojny tryb życia ze sporadyczną aktywnością, będzie to ok. 0,9 g białka na kg masy ciała\nosoby trenujące umiarkowanie i niezbyt często, potrzebują 1,1 – 1,3 g na kg masy ciała\nosoby trenujące intensywniej i regularnie 1,5 – 1,8 g na kg masy ciała.\nWarto jednak wspomnieć, że tak było kiedyś i z pewnością wynikało to z jakiegoś strachu przed większą ilością białka. Szybko jednak zauważono, że większe ilości nie obciążają nerek czy wątroby, dlatego obecnie częściej sugeruje się poniższe wartości białka:\nosoby trenujące wytrzymałościowo 2 - 2,3 g na kg masy ciała\nosoby trenujące siłowo, regularnie, 1,8 - 2,8 g na kg masy ciała\nosoby trenujące kulturystykę nawet powyżej 3 g na kg masy ciała.\nDlaczego osoby trenujące potrzebują więcej białka?\nIntensywne i długotrwałe ćwiczenia wytrzymałościowe wykorzystują zapasy glikogenu w mięśniach. Kiedy glikogen jest wyczerpany, wówczas Twój organizm zaczyna czerpać energię z aminokwasów pochodzących z mięśni - traktuje je, jako pomocnicze źródło paliwa. Jeśli dostarczymy odpowiednią ilość białka, wówczas organizm oszczędzi nasze mięśnie. Jeśli jednak nie, to zacznie działać na ich niekorzyść. Dlatego właśnie ważne jest, by sportowcy dostarczali sobie odpowiednią ilość zarówno węglowodanów, jak i białka.\nMIT 2: zapotrzebowanie na białko nie zmienia się znacząco w ciągu całego naszego życia\nA właśnie że zmienia się. Zwiększone zapotrzebowanie na białko jest wyższe na krańcach naszego życia. Niemowlęta i dzieci potrzebują większej ilości białka na kg masy ciała, niż dorośli, ponieważ rosną i rozwijają się. U osób starszych z kolei zachodzą zmiany w sposobie przetwarzania i metabolizowania białka. Nie mają one często takie samej reakcji anabolicznej na spożycie białka, zatem spożywając go więcej mogą w pewnym stopniu zrekompensować tę różnicę.\nUtrata tkanki mięśniowej u osób starszych jest jednym z powodów tego, że są słabsi, gorzej radzą sobie z codziennymi czynnościami itp. Spożywanie większej ilości białka może trochę opóźnić proces utraty tkanki mięśniowej, a co za tym idzie - siły.\nMIT 3: spożywanie większej ilości białka jest szkodliwe dla kości\nW jaki sposób białko może być szkodliwe dla kości? To, co spowodowało takie myślenie, to teza, że dieta bogata w białko obniża pH krwi, czyniąc ją bardziej kwasową. Aby buforować nadmiar kwasowości, tkanki kostne uwalniają więcej wapnia, co prowadzi do utraty gęstości kości. Z kolei większość badań m.in. z Framingham Osteoporosis wykazało, że to właśnie jedzenie mniejszej ilości białka było związane z utratą gęstości kości w kończynach i kręgosłupie.\nTak więc białko może być wręcz dobre dla zdrowia naszych kości. Jednym ze sposobów, w jaki białko może poprawić zdrowie kości jest zwiększone uwalnianie IGF-1, hormonu anabolicznego, który włącza syntezę białek kości i mięśni.\nJeśli chodzi o nadmierną kwasowość powstałą w wyniku metabolizmu białka, można go zrównoważyć jedząc dużo świeżych owoców i warzyw, ponieważ mają one działania alkalizujące.\nMIT 4: po treningu musisz spożywać białko w postaci odżywki białkowej\nOczywiście to prawda, że po treningu warto uzupełnić węglowodany i obowiązkowo białko, ale wcale nie musi być to forma odżywki białkowe. Obecnie na rynku jest ich ogromny wybór i to w dość przystępnych cenach. Rzeczywiście jest to bardzo wygodna opcja, ale nie jest koniecznością. Prawdą jest też, że po treningu układ pokarmowy nie funkcjonuje w sposób optymalny, a posiłek w formie odżywki obciąży go mniej. Możesz też poczekać chwilę i zjeść w domu normalny posiłek bogaty w białko i węglowodany. Z pewnością dasz radę zapewnić sobie dość białka z samego jedzenia. Nie zmienia to jednak faktu, że odżywka to wygodny i szybki sposób na uzupełnienie białka.\nMIT 5: nie da się dostarczyć odpowiedniej ilości białka bez jedzenia mięsa\nA jednak w jakiś sposób rośnie liczba sportowców wegetarian czy wegan. Oczywiście jedzenie mięsa ułatwia dostarczenie sobie białka, ale nie jest powiedziane, że nie da się korzystać z samych źródeł roślinnych. Jeśli nie jesz mięsa postaw na różne źródła roślinne (różne, ponieważ każde z nich mają inne proporcje aminokwasów). Korzystaj z produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych, nabiału, a spokojnie sobie poradzisz. W wielu białkach roślinnych brakuje lizyny, jednego z aminokwasów, ale uzyskasz go jedząc soczewicę, fasolę czy produkty na bazie soi i łatwe do przyrządzenia wegańskie odżywki białkowe.\nTak, białko jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i rozwoju mięśni. Warto jednak rozsądnie podejść do wszelkich plotek, jakie się pojawiają na jego temat.


Regały metalowe do sklepów - Katalog stron wszechdostępny\nDom i ogród » Meble » Regały metalowe do sklepów\nSklep internetowy polskieregaly. pl oferuje regały do składów, archiwów, zakładów, sklepów, piwnic bądź podobnych pomieszczeń. Oferujemy produkty polskiego producenta. Oferowane regały zostały uznane przez wiele firm. Działając na rynku internetowym od bardzo wielu lat wiemy czego od nas wymagają kontrahenci. Wszystkie nasze produkty charakteryzują się niezwykłą wytrzymałością, stabilnością. Przy zakupie dużej ilości regałów oferujemy także montaż regałów.\nOpublikowano dnia: 31 03 2014\nWyświetleń: 196 Kliknięć: 7 CTR: 3.57%\nregały magazynowe, regały poznań, regały metalowe


Siarkowodór w wodzie - jak rozwiązać problem? : Wariant dla Ciebie\nWysłany przez Magda Grabowska | sty 22, 2020 | Dom | 0 |\nZapach zgniłych jaj w wodzie to problem, z którym wielu użytkowników zarówno wody z własnego ujęcia, jak i wody wodociągowej zgłasza się dość często do specjalistów z branży uzdatniania wody. Winę za tak nieprzyjemną woń może ponosić siarkowodór. Skąd bierze się w wodzie? W jaki sposób walczyć z tym problemem?\nOkropny zapach wody – tego nie da się pić!\nZapach wody jest obok smaku i barwy jedną z podstawowych właściwości organoleptycznych, dzięki której samodzielnie, bez pomocy laborantów i specjalistycznych badań, jesteśmy w stanie ocenić czy dana woda nadaje się do picia, czy też może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia.\nPrzyczyny niewłaściwego zapachu wody są naprawdę różne. Czasem do jego odczuwania przyczyniają się związki pochodzenia naturalnego występujące w wodzie, innym razem stanowią poważne zagrożenie, ponieważ to związki chemiczne, jak na przykład ropa i jej produkty pochodne. Ponadto kłopoty z nieodpowiednim zapachem mogą dotyczyć wody zimnej i gorącej lub tylko jednego rodzaju z nich.\nJeśli w wodzie wyczuwalny jest zapach zgniłych jaj, można mieć praktycznie całkowitą pewność, że odpowiedzialny za to jest siarkowodór – problem, który pojawia się w wodach użytkowych wielu gospodarstw domowych.\nWięcej o przyczynach brzydkiego zapachu wody: https://www.zestudni.pl/blog/nieodpowiedni-zapach-wody-z-kranu-co-robic/\nSiarkowodór – to warto wiedzieć?\nZanim dowiecie się, w jaki sposób można sobie skutecznie poradzić z występowaniem tego problemu, warto poznać wroga oraz kilka faktów o jego pochodzeniu.\nSiarkowodór, określany tez jako H2S i sulfan, to nieorganiczny związek chemiczny. Powstaje w wyniku połączenia siarki z wodorem. Pochodzi głównie z rozkładu białek w warunkach beztlenowych, a więc jest to związek najczęściej biorący się ze źródeł naturalnych.\nNajczęściej w przyrodzie można go spotkać pod postacią rozpuszczonego gazu. W wodzie wytwarza zapach zgniłych jaj, któremu nierzadko towarzyszy także nieodpowiedni smak wody. Jeśli woda zawiera ten związek, to prawdopodobnie charakteryzuje się też silnymi właściwościami korozyjnymi.\nSiarkowodór stanowi ogromne wyzwanie zwłaszcza w przypadku wody przeznaczonej do spożycia. Ze względu na tak ogromny i niekorzystny wpływ na właściwości organoleptyczne, należy koniecznie zająć się jego eliminacją z wody.\nWystępowanie siarkowodoru w wodzie\nSiarkowodór dość dobrze rozpuszcza się w wodzie. Najczęściej za źródło jego pochodzenia w wodach uznaje się rozkład materiału organicznego lub mikrobiologiczną konwersję siarczanów przy warunkach beztlenowych.\nTo nie jest problem, który występuje w wodach samodzielnie, zazwyczaj jest towarzyszący. Najczęściej pojawia się w wodach o wysokich stężeniach żelaza, manganu, o dużej mętności. Niejednokrotnie jest to także woda skażona pod kątem mikrobiologicznym.\nPonadto występowanie siarkowodoru w wodach wiąże się również z występowaniem w nich jonu amonowego.\nDlaczego obecność siarkowodoru w wodzie nie jest pożądana?\nSzkodliwość siarkowodoru jest zależna od jego stężenia, jednak udowodniono, że to związek o właściwościach trujących, który nie ma najlepszego wpływu na organizm. Nawet przy niewielkich stężeniach siarkowodór ma właściwości drażniące dla oczu oraz błony śluzowej w drogach oddechowych.\nObjawy lekkiego zatrucia siarkowodorem to między innymi: drapanie w gardle, podrażnienia spojówek, kaszel, mdłości i wymioty. Poważne zatrucia tym związkiem mogą doprowadzić nawet do śmierci.\nWpływ na organizm to jedno. Inną kwestię stanowi oddziaływanie siarkowodoru na instalacje. Jak już było wspomniane na początku artykułu, wykazuje on właściwości korozyjne. Ponadto może utleniać się do postaci kwasu siarkowego, który jest substancją żrącą.\nSiarkowodór stanowi dość spore zagrożenie dla elementów wykonanych z miedzi lub żelaza. Negatywnie oddziałuje nawet na beton. Tempo powstawania korozji jest zależne od stężenia siarkowodoru. Ważne jest też podjęcie działań konserwacyjnych i ich regularność – bez tego szkody mogą okazać się znacznie większe.\nKiedy siarkowodór występuje w wodzie zimnej\nJeśli zapach siarkowodoru pojawia się w przypadku wody z własnego ujęcia, najlepiej jak najszybciej zlecić analizę wody. Badania pod kątem fizykochemicznym pokażą, czy przypadkiem nie jest to problem towarzyszący wysokim przekroczeniom żelaza i manganu w wodzie.\nBadanie można zlecić w lokalnej stacji sanitarno-epidemiologicznej lub laboratorium prywatnym. Wiele osób decyduje się na przeprowadzenie analizy wody w firmie z branży uzdatniania wody, ponieważ wraz z wynikami otrzymuje się zazwyczaj dopasowane rozwiązanie występujących problemów.\nSamo występowanie żelaza i manganu w wodzie również nie jest pożądane. To nie tylko kłopoty z barwą i mętnością wody oraz jej niekorzystnym smakiem, a także zapachem. Przede wszystkim obecność tych substancji ma bardzo niekorzystny wpływ na domowe instalacje oraz sprzęty mające styczność z wodą. Ponadto ogromnemu obniżeniu ulega komfort użytkowania takiej wody w życiu codziennym. Żelazo i mangan powodują też zabrudzenia na armaturze oraz pranych tkaninach.\nJeśli okaże się, że siarkowodór towarzyszy wysokim stężeniom żelaza i manganu, warto zwalczyć te trzy problemy z pomocą profesjonalnego odżelaziacza i odmanganiacza wody z zastosowaniem wstępnego napowietrzania.\nKlasyczne odżelaziacze i odmanganiacze wymagają do działania zewnętrznego aspiratora powietrza oraz koniecznie zbiornika bezprzeponowego. W pierwszej fazie surowa woda jest wzbogacana w tlen i dochodzi do rozpadu siarkowodoru do formy neutralnych siarczanów. W dalszych etapach dochodzi do utleniania żelaza i manganu do form nierozpuszczalnych i ich odfiltrowania.\nJeśli w gospodarstwie domowym nie ma hydroforu bezprzeponowego lub zwyczajnie brakuje miejsca na tak dużą stację uzdatniania wody, a przekroczenia nie są ogromne, można zastosować odżelaziacz i odmanganiacz z komorą sprężonego powietrza. Wedy cały proces uzdatniania przebiega podobnie, jednak wszystkie etapy przeprowadzane są wewnątrz samego urządzenia. Przykładem takiego produktu polskiej marki jest Ecoperla Oxytower, który cieszy się coraz większą popularnością.\nZapach siarkowodoru tylko w ciepłej wodzie\nJeśli zapach siarkowodoru pojawia się jedynie po podgrzaniu wody, przyczyny należy upatrywać w części instalacji podgrzewającej wodę.\nSiarkowodór w tym przypadku może znajdować się nie w samej wodzie i to nie jej jakość może stanowić problem. W znacznej większości przypadków przyczyną jest sam podgrzewacz wody. Innym powodem może być bardzo rzadko używany odcinek rur w instalacji. Wielość możliwości powoduje, ze w tym przypadku najważniejsze jest dokładne określenie źródła pochodzenia nieprzyjemnego zapachu.\nJeśli winę za zapach zgniłych jaj w wodzie ponosi podgrzewacz, należy w pierwszej kolejności zapoznać się z zaleceniami jego producenta. Te zazwyczaj znajdziemy bez problemu w instrukcji obsługi.\nW większości przypadków pomaga przechlorowanie instalacji oraz wymiana anody magnezowej na nową tego samego typu lub anodę tytanową.\nWalcz z problemem skutecznie\nChoć siarkowodór w wodzie jest ogromnym problemem dla nosów użytkowników, w rzeczywistości nie jest trudnym orzechem do zgryzienia. Mimo wszystko w razie wątpliwości najlepiej skonsultować się ze specjalistą.\nPoprzedniUsuwanie żelaza z napowietrzaniem – dlaczego to dobra metoda?\nNastępnyNowa dyrektywa UE w sprawie jakości wody do spożycia – co się zmieni?


Zespół Smith-Magenis - rozpoznanie, diagnostyka i leczenie\nStrona główna » Choroby i zdrowie » Choroby Genetyczne » Zespół Smith-Magenis – rozpoznanie, diagnostyka i leczenie\nZespół Smith-Magenis jest chorobą genetyczną objawiającą się huśtawką zachowań i emocji, jak również cechami dymorficznymi w budowie. Prócz niekontrolowanych zmian w zachowaniu choroba objawia się wadami szkieletowymi i deformacją twarzy. Wraz z tymi wadami współistnieją problemy wynikające z opóźnienia rozwojowego, upośledzenia intelektualnego jak również zaburzeń faz snu itp.\nZespół Smith-Magenis – przebieg choroby i rozpoznanie\nZ uwagi na zmiany w zachowaniu, bardzo radykalne i nagłe mówi się o chorobie dwóch twarzy, jednak o wiele bardziej medycznym i precyzyjnym terminem jest delecja 17p11.2. To właśnie ta wada powoduje, iz dziecko zachowuje się nienaturalnie, jak tez jego budowa szkieletowa, w tym twarz są zdeformowane. Schorzenie występuje w częstotliwości jednego przypadku na 15 do 25 tysięcy urodzeń. Jak dotąd nie zaobserwowano tendencji do zwiększenia zapadalności wśród którejś z płci lub grup etnicznych.\nNajczęściej przyczyną zachorowania jest delecja chromosomalna 17p11.2 obejmująca gen RAI1. W 10% zachorowań powodem jest mutacja wspomnianego genu RAI1. Zdarzają się również mutacje pozostałych genów na chromosomie 17 i tak mutacja COPs3 powoduje zaburzenia snu, zaś brak genu FLCN – nowotwory skóry, nerek, a mutacja RAI1 – niski wzrost i dysmorfie twarzy. To nie jedyne wady genetyczne w tym zespole, jednak najczęściej stwierdzane.\nRozpoznanie choroby może być dokonane już u noworodka, który objawia hipotonię i słabe odruchy, jak cichy płacz, słabe ssanie. Ponadto stwierdzić wówczas można brachycefalię, hiperteloryzm oczny, zrośniecie brwi, skośne szpary powiekowe, jak również uwypuklenie kości czołowych. Cechami deformacyjnymi twarzy jest też niedorozwój środkowej jej części, szeroka kwadratowa twarz z płaską nasada nosa i wywinięta górną wargą.\nStosunkowo niewielka czaszka oraz mały nos także mogą wskazywać na ten zespół wad genetycznych. Współistnieniowymi wadami bywa też rozszczep podniebienia i wysunięty język. Czasem zaobserwować też można czerwone policzki, wady i niedorozwój uzębienia. Co ciekawe niedorosłość dotyczy wieku dziecięcego i dorastania.\nW dorosłości wzrost sięga normy, za to pojawia się znacząca otyłość dotykająca co drugą osobę chorą, za co odpowiada wysoki poziom cholesterolu we krwi. Wraz z wymienionymi wadami mogą występować im pokrewne jak syndaktylia 2 i 3 palca stopy, czy anomalie kręgów, niepewny chód itd. Prócz problemów wynikających z budowy ciała warto zwrócić uwagę na dolegliwości otolaryngologiczne (niedosłuch, ochrypły i niski głos, guzy krtani). Znamienne są tez problemy z narządem wzroku jak krótkowzroczność, małą rogówka i odklejanie się siatkówki.\nZespół Smith-Magenis – niepełnosprawność intelektualna\nW tym zespole wad wrodzonych niepełnosprawność intelektualna oceniana jest na umiarkowaną. Wynika głównie z opóźnienia rozwoju mowy i neuropatii obwodowej. Występują wraz z nią ślinienia, napady drgawek, wybuchy złości i euforii, agresja, potrzeba bycia w centrum uwagi. Zdarza się iż dzieci samo okaleczają się a wespół z obniżeniem wrażliwości na ból sprawia iż są to zachowania niebezpieczne dla ich życia.\nWystępuje też samoprzytulanie się i kołysanie, zachowania obsesyjne jak skubanie skóry, uderzanie głową, czy ciągłe mówienie. W niemowlęctwie charakterystyczny jest letarg, nadmierna senność, zaś w dzieciństwie zaburzenia snu polegające na szybkim wybudzaniu się ze snu.\nPoza wymienionymi wyżej wady rozwojowe obejmują także serce, nerki i układ moczowy, a także układ immunologiczny i nerwowy. Wraz z upośledzeniem funkcji tych układów występują też przewlekłe zaparcia.\nZespół Smith-Magenis – diagnostyka i leczenie\nDiagnoza zespołu Smitha- Magenisa opiera się na zebraniu wywiadu rodzinnego i objawów klinicznych. Wskazane jest badanie obrazowe głowy, zwłaszcza mózgu oraz biochemiczne badanie krwi. Dzieci z rozpoznaniem jak i w trakcie diagnozy wymagają badań wielospecjalistycznych i nie rzadko skomplikowanego ale natychmiastowego leczenia. Kluczowa na etapie rozwoju psychoruchowego jest terapia psychologiczno-pedagogiczna. Wskazana jest rehabilitacja ruchowa, logopedyczna i SI.


80 mln zł na termomodernizację w ramach Jeremie 2\nStrona główna > 80 mln zł na termomodernizację w ramach Jeremie 2\nOpublikowano: czwartek, 25, styczeń 2018 12:09\n80 mln zł na inwestycje z zakresu termomodernizacji budynków w województwie łódzkim pochodzą z unijnego projektu Jeremie 2 – kontynuacji inicjatywy JEREMIE. Środki przeznaczone są dla jednostek sektora finansów publicznych, spółdzielni i wspólnot mieszkaniowych, Towarzystw Budownictwa Społecznego, jednostek samorządu terytorialnego i podległych im podmiotów.\nPreferencyjnych pożyczek udzielać będą: Alior Bank S.A. oraz Łódzka Agencja Rozwoju Regionalnego S.A. Podczas dzisiejszej konferencji prasowej w Centrum Obsługi Przedsiębiorcy odbyło się uroczyste podpisanie umów między pośrednikami a Bankiem Gospodarstwa Krajowego, w obecności władz samorządowych województwa łódzkiego: marszałka - Witolda Stępnia i członka Zarządu – Joanny Skrzydlewskiej.\nMarszałek nie krył zadowolenia z faktu, iż unijne pieniądze z programu regionalnego (RPO WŁ 2014-2020) w dużej mierze przyczynią się do modernizacji elewacji budynków w regionie łódzkim, a ich mieszkańcy, w wyniku zastosowania ekologicznych rozwiązań, zaoszczędzą na ogrzewaniu swoich lokali.\nPo wykonaniu audytu energetycznego zainteresowane podmioty mogą ubiegać się w Alior Banku lub ŁARR o max. 3 mln zł niskooprocentowanej pożyczki. Maksymalny czas spłaty kredytu to 15 lat, przy czym okres karencji wynosi max. 18 miesięcy. Przewiduje się zmodernizowanie energetyczne 64 budynków.


Masz ładną posesję? Mieszkasz w pięknej wsi? Zgłoś się! – Gmina Elk\n>Masz ładną posesję? Mieszkasz w pięknej wsi? Zgłoś się!>\nMasz ładną posesję? Mieszkasz w pięknej wsi? Zgłoś się!\n12 czerwca 2018, godz. 9:53\nJeszcze tylko do 30 czerwca można zgłosić się do konkursu „Gmina Ełk – piękna i zadbana”, którego celem jest poprawa wyglądu i estetyki terenu wiejskiego.\nPrzypomnijmy, że konkurs, który ogłosił Wójt Gminy Ełk obejmuje trzy kategorie:\nNajpiękniejsza wieś – udział może wziąć każda wieś w Gminie Ełk;\nNajpiękniejsza posesja – udział może wziąć posesja na terenie wsi, która jest miejscem zamieszkania rodziny lub zamieszkania i pracy.\nNagroda internautów – na wsie, które zgłoszą się do udziału w konkursie w kategorii „Najpiękniejsza wieś”, internauci będą mogli głosować za pomocą ankiety, umieszczonej na oficjalnej stronie internetowej Gminy Ełk – elk.gmina.pl.\nWarunkiem uczestnictwa w konkursie jest wysłanie lub złożenie deklaracji (kliknij tutaj) do 30 czerwca 2018 r. wraz z materiałem dokumentującym (opis, zdjęcia) na następujący adres: Wójt Gminy Ełk, 19-300 Ełk, ul. T. Kościuszki 28A, z dopiskiem: Konkurs „Gmina Ełk – piękna i zadbana”. Przed wysłaniem lub złożeniem zgłoszenia warto zapoznać się z regulaminem konkursu – kliknij tutaj.\nOceny zgłoszeń dokona komisja konkursowa powołana przez Wójta Gminy Ełk. Ona też przyzna nagrody za trzy pierwsze miejsca w kategoriach „Najpiękniejsza wieś” (wartość od 500 do 1000 zł) oraz „Najpiękniejsza posesja” (od 400 do 800 zł), a także dla zwycięzcy głosowania internautów. Ogłoszenie laureatów będzie miało miejsce na Dożynkach Gminy Ełk, które na początku września odbędą się w Ruskiej Wsi.


Olimpiada szachowa | Gazeta Bałtycka\nolimpiada szachowarozgrywki szachoweszachyTromsØ\nWydarzenia rangi olimpiady, jeśli nie dotyczą „piłki kopanej”, naszych mediów nie interesują. Stąd kompletny brak informacji o tym, co dzieje się w Norwegii. A tam, w miejscowości TromsØ (położonej za kołem podbiegunowym) od kilku dni trwa szachowa olimpiada.\nGrają i panie, i panowie. Polskie reprezentacje grają ze zmiennym szczęściem, przy czym panie, tradycyjnie, zajmują pozycję nieco lepszą niż panowie.\nPo dziewięciu rundach nasze szachistki zgromadziły 14 punktów meczowych (22 punkty z 36 możliwych do zdobycia) i współdzielą miejsca od czwartego do siódmego. Na dwie rundy przed końcem zachowują realne, acz niewielkie szanse na medal. Prowadzą Rosjanki.\nPanowie zgromadzili do tej pory 13 punktów meczowych (25 z 36). Dzielą miejsca od ósmego do dwudziestego. Panowie także, przy sprzyjających okolicznościach i koniecznej dozie szczęścia, mogą jeszcze pokusić się o medalowy sukces.\nNa dwie rundy przed końcem prowadzą Chińczycy i Francuzi, mający po 15 punktów meczowych. Dla mnie największą sensacją jest stosunkowo słaba gra Rosjan i bardzo wysoka pozycja Francuzów. Szkoda, że informacji o postawie polskich szachistek i szachistów niewiele można się dowiedzieć z polskich mediów. Zainteresowanych szczegółami odsyłam np. do strony chess24.com.


Drugie podejście do placu zabaw przy Perepeczki | FOTOCZEWA\nPusty plac po miasteczku ruchu rowerowego zniszczonym przez amatorów bezpłatnego parkowania u zbiegu ulic Staszica i niedawno wybudowanej Perepeczki ma doczekać się zagospodarowania w postaci placu zabaw, rowerowego toru wyczynowego oraz legalnego parkingu dla 48 pojazdów osobowych. Niestety, pierwszy przetarg ogłoszony przez administrujący tym terenem Miejski Zarząd Dróg i Transportu nie spotkał się z zainteresowaniem ze strony wykonawców – zapewne z powodu nasycenia rynku. We wtorek rozpisano kolejny przetarg, a czas na oddanie inwestycji upłynie z końcem listopada.\nPlac, który dotąd służył do dzikiego parkowania (kuriozum w centrum europejskiego miasta), zostanie osiedlowym miejscem rekreacji młodych i najmłodszych. Młodzi otrzymają do dyspozycji wyczynowy tor rowerowy, tzw. pumptrack, złożony z modułów.\nNajmłodsi będą dysponować działką w centrum miasta w postaci placu zabaw z instalacjami linowymi. Bezpieczeństwo najbardziej wyrywnym milusińskim zapewnić ma funkcjonalny bufor w postaci placyku parkingowego oferującego 48 stanowisk w ramach strefy ograniczonego postoju.\nCałości dopełni oświetlenie, ławki i kosze stylistycznie nawiązujące do tych, które zainstalowano już w małym osiedlowym pasażu prowadzącym do okolic Polikliniki. Dodatkowo pojawią się ławki typu młodzieżowego oraz stylizowane stojaki rowerowe, a także zieleń urządzona. Piesi nie będą już musieli obchodzić całego areału dookoła, bo między placami zabaw a zatoką postojową zostanie wytyczony pasaż pieszy z towarzyszącą mu drogą dla rowerów.\nWięcej o składowych planowanej przestrzeni pisaliśmy w materiale pod TYM LINKIEM.\nOtagowano:inwestycjaMZDiTPlac zabawPrzetargul. Staszica\nPoprzedni wpisNie ma budowniczego placu zabaw na byłym rowerodromie\nNastępny wpisFontanny nie służą do kąpieli\n[jk] 19 kwietnia 2021


Niewybuch w Hrubieszowie - Katolickie Radio Zamość\nNiewybuch w Hrubieszowie\nWczoraj (05.12) odkryto niewybuch artyleryjski z okresu II wojny światowej.\nWczoraj (05.12) w Hrubieszowie odkryto niewybuch artyleryjski z okresu II wojny światowej. Na miejsce przyjechali policjanci, saperzy, a mieszkańców okolicznych budynków trzeba było ewakuować. Więcej o zdarzeniu mówi mł. asp. Edyta Krystkowiak, oficer prasowa Komendy Powiatowej Policji w Hrubieszowie.\nPolicjanci apelują o zachowanie ostrożność i podpowiadają jak zachować się w podobnych sytuacjach.\nPomimo, że od działań wojennych minęło już wiele lat, wciąż możemy natknąć się na niebezpieczne "pamiątki" z tego okresu. Niewybuchy i niewypały mimo, że od tylu lat znajdowały się pod ziemią nadal są niebezpieczne. Nawet stare i zardzewiałe stanowią śmiertelne zagrożenie, dlatego dołączamy do apelu policjantów, by w takich sytuacjach zawsze zachować ostrożność i powiadomić policję o tego typu znaleziskach.


Już za 4 lata mamy pojechać oleską obwodnicą. Koszt 700 milionów złotych! - OOL24.pl\nJuż za 4 lata mamy pojechać oleską obwodnicą. Koszt 700 milionów złotych!\nPaździernik 18, 2018 Informacje 8 komentarzy\nWe wtorek 16 października opolski oddział Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad ogłosił przetarg na zaprojektowanie i budowę obwodnicy Olesna.\nSkładanie ofert w siedzibie GDDKiA będzie trwać do 11 grudnia 2018 roku. Pierwsze prace budowlane mają ruszyć w drugiej połowie 2020 roku. Budowa planowo ma zostać ukończona pod koniec 2022 roku. Obwodnica ma docelowo liczyć dwa pasy ruchu w każdym kierunku.\nTo potężna inwestycja, której wartość kosztorysowa wynosi 700 milionów złotych.\nObwodnica ma zostać wybudowana w wariancie północnym i będzie mieć niespełna 25 kilometrów. Będzie ona odcinkiem drogi ekspresowej S11, która docelowo ma mieć ponad 550 kilometrów długości. Korytarz tej drogi w większości prowadzi śladem obecnej drogi krajowej nr 11. Droga ekspresowa S11 ma być jedną z najważniejszych dróg prowadzących z północy na południe Polski (Kołobrzeg-Poznań-Bytom).\nWariant północny obwodnicy Olesna będzie przebiegać w większości lasami, dlatego trzeba będzie wyciąć sporą powierzchnię lasów. Mniej więcej co kilometr na trasie obwodnicy ma znajdować się obiekt mostowy.\nJedyny węzeł w gminie Olesno znajdować się będzie przy ulicy Gorzowskiej. Węzeł jednej z najważniejszych dróg ekspresowych w Polsce będzie znajdował się kilkaset metrów od oleskiej strefy inwestycyjnej, co ma zwiększyć wartość lokalnych terenów.\nSama budowa to potężne przedsięwzięcie, w którym mają uczestniczyć setki drogowców. Burmistrz Olesna liczy, że skorzystają na niej również lokalni przedsiębiorcy z branży drogowej, ale również cateringowej czy noclegowej.\nInformację przekazano na specjalnie zwołanej konferencji prasowej w Urzędzie Miejskim w Oleśnie w środę 17 października. Na konferencji obecni byli: Przemysław Maliszkiewicz, dyrektor GDDKiA w Opolu, Adrian Czubak, wojewoda opolski oraz Sylwester Lewicki, burmistrz Olesna.\nWizualizacja wariantu północnego przedstawiona przez GDDKiA. Wizualizacja może się w szczegółach różnić od faktycznego przebiegu obwodnicy.\npoprzedni artykuł Teatr Dorosłych z Praszki z kolejnymi sukcesami\nnastępny artykułXIII Grand Prix Gorzowa Śląskiego\nPrzecież kilka lat temu Pan Burmistrz blokował wariant północny. Co z tirami jadącymi od strony Opola i Dobrodzienia dalej będą jeździć przez Olesno. Dla mieszkańców Kościuszki i Dobrodzieńskiej praktycznie nic się nie zmieni\nPatrząc globalnie jazda drogą DW901(Dobrodzienska) stanie się sie dla tranzyu zwyczajnie nieopłacalna. w tej chwili to główny szlak do A4(Srzelce Opolskie) przez liczne miejscowości i ograniczenia. po wybudowaniu S11 szybciej, taniej i bez ograniczeń dojedziemy do A4 jadąc w kierunku Lublińca i w okolicy tarnowskich gór wjedziemy na A1 i dalej juz autostrada\nPatrząc globalnie to może za lat 20 wybudują całą trasę S11 a do tego czasu dalej będą rozjeżdżać drogi w Oleśnie. Do tego wytną dziesiątki hektarów lasu który na tą chwilę jest jedyną atrakcją okolicy. Brawo burmistrz\nWażne jest to że działeczki zostały zakupione…\nDuży ruch generuje też trasa 901 z Gliwic do Olesna i dalej na Poznań, Praszkę, Wieluń.\nTen ruch dalej pojedzie przez miasto\nNarazie to bedzie taka droga do nikąd. Jezeli woj. sląskie jej nie przedłuży to ta trasa skończy się w głębokim lesie.\nKazda nowa ulica a szczegulnie nowy zjazdz S11 do Olesna zpowodtrdfgfdfgfdsdfghgfdrzzfrewsertgzhtrewrtzuztrtzuü+#üpoiuztrewqdroga\nKazda nowa ulica a szczegulnie nowy zjazd z S11 do Olesna zpowodoje bardzo mocne zwiekszenie ruchu drogowego na ulicy Gorzowskiej. Pytanie jest, jak bedzie kierowany ruch samochodow jadacych z Dobrodzienia albo z Opola przez Olesno, ktore chca dojechac na wjazd do S11. Trudno to sobie wyobrazic. Chyba ze planowanie jest puszczenie tego ruchu przez istniejace miejskie Ulice Ul. Gorzowska, Murka, Male Przedmiescie… Takie rozwiazanie bylo by katasrofa dla mieszkajacych tam Obywateli (chalas, kurz w srodku Miasta…). Inne pytanie jest, czy na Murki istniejacy tam Wjadukt kolejowy pozwoli tam przejezdac wysokim tirom? Jaka jest koncepcja Urzedu Planowania Drog w tym wzgledzie?


Zapewniamy pomoc w rozwijaniu biznesu Wrocław - wplocku.com\nMay 23, 2022 20:47 - Pozostałe usługi - Wrocław\nJesteśmy firmą, która wszystkim pomaga w rozwijaniu swojego biznesu w internecie. Oferujemy wsparcie na naprawdę różnych obszarach. Dla naszej firmy nie ma znaczenia czy jesteś sporą firmą czy też raczej niewielką firmą. Gwarantujemy integrację z allegro, subiektGT, Prestashop jak również wieloma innego rodzaju systemami. Gwarantujemy wiele różnych funkcji, które obejmują magazyn, zamówienia, oferty oraz wiele innych elementów ułatwiających prowadzenie biznesu w sieci. Zachęcamy bardzo serdecznie do zapoznania się z pełną ofertą dostarczanego przez naszą firmę wsparcia. Warto nam zaufać i zaznajomić się naszą stronę internetową.\nNumer ogłoszenia: #175953