Prawa autorskie « Wolne Media (wejdź – www.ziom.top)\nJeżeli interesuje cię uzyskanie zgody na przekopiowanie tekstów opublikowanych w “Wolnych Mediach” zjedź na sam dół tekstu.\nNa serwerze portalu “Wolne Media” nie umieszczono ani jednego pliku filmowego. Na stronie „TV Wolne Media” zamieszczono tylko linki do filmów z zewnętrznych stron, które otwierają się w osobnych oknach (tzw. okienkach pop-up). Po kliknięciu w atrapę playera otwiera się zewnętrzna strona z filmem BEZPOŚREDNIO wyświetlanym na stronie źródłowej. Jak to udowodnić? Wystarczy spojrzeć na pasek adresu w otwartym oknie. Strona “TV Wolne Media” zbudowana jest na zasadzie zbioru linków do filmów opublikowanych na innych stronach internetowych, dlatego nie ponosimy odpowiedzialności za treści zewnętrznych stron internetowych.\nPoprawność prawną takiego stanowiska potwierdził Europejskiego Trybunału Sprawiedliwości. Według wyroku trybunału, osadzanie filmów na stronach internetowych nie jest piractwem nawet wtedy, gdy film na stronie źródłowej (z której pochodzi kod embed) został opublikowany z naruszeniem prawa autorskiego. Więcej informacji TUTAJ.\nPRZEDRUKI W “WOLNYCH MEDIACH” ZE ŹRÓDEŁ ZEWNĘTRZNYCH\nAdministracja “Wolnych Mediów” dokłada wielkich starań, aby wszystkie opublikowane na naszej stronie materiały nie naruszały praw autorskich. Dlatego stosujemy czworaki system działalności:\n3. Artykuły opatrzone licencją “Copyleft”, “Creative Commons” lub inną formą licencji, publikujemy zgodnie z wyznaczonymi przez autora warunkami, a informację o warunkach licencyjnych podajemy poniżej.\n4. Publikacja materiałów własnych – tworzonych specjalnie dla “Wolnych Mediów”, siłą rzeczy nie naruszają praw autorskich.\nOto skrót warunków licencyjnych opublikowanych na stronach wyrażających zgodę na przedruki bez konieczności przeprowadzania korespondencji oraz korespondencja, którą “Wolne Media” przeprowadziły z poszczególnymi redakcjami gazet i stron internetowych. Na portalu publikujemy też treści z niewymienionych niżej stron udostępniających materiały na licencjach Creative Commons oraz ze stron, które współpracują z nami, a nawet samodzielnie kopiują treści ze swoich stron na naszym portalu.\nJesteśmy otwarci na kopiowanie artykułów znajdujących się na naszej stronie. Prosimy tylko o wyraźne zaznaczenie autora i źródła, z którego pochodzi artykuł. W razie problemów proszę kontaktować się ze mną za pośrednictwem tego adresu email.\nZ narodowym pozdrowieniem:\nRedaktor Portalu 3droga.pl\n(pismo z dnia 12.06.2016)\nWyrażam zgodę na przedruki materiałów z serwisu Aleja Komiksu. Proszę o niewprowadzanie bez konsultacji zmian do treści tekstów. Proszę o podanie źródła, autora i aktywnego linku do naszej strony www (www.komiks.nast.pl).\n(pismo z dnia 21.04.2007)\nWyrażam zgodę na “przedruki” tych publikacji o których Pan wspomina [chodzi o teksty tworzone dla “Alternatywy” – przypis Wolne Media]. Proszę jednak o podanie źródła w postaci aktywnego linku: http://www.alternatywa.com\n(pismo z dnia 27.03.2007)\nArtykuły z Arabii.pl publikujemy na warunkach licencji Creative Commons dostępnej tutaj.\nBardzo chętnie podejmę współpracę z portalem Wolne Media – oczywiście możecie kopiować moje teksty z bloga, ale za podaniem źródła/linka. (…)\n(wiadomość z dnia 05.01.2008)\nTaka zgoda oczywiście jest udzielana wszystkim wydawcom pod dwoma warunkami:\n1. Niewprowadzanie zmian do treści tekstu\n2. Załączenie stosownej informacji o pierwotnym pochodzeniu tekstu (w przypadku publikacji internetowych, w postaci widocznego hiperlinku do strony Ateista.pl).\nMożecie Państwo zatem bez przeszkód korzystać z naszych materiałów.\nPozdrawiam i życzę powodzenia:\nRed. nacz. Ateista.pl\n(pismo z dnia 02.04.2007)\n(…) Oczywiście zgadzamy się na przedruk tekstów w niezmienionej formie, ale tylko autorów wymienionych w stopce redakcyjnej, ponieważ niektóre teksty też są przedrukowane. (…)\nJulian “jul” Ćwirko\nRed. nacz. Autentyk.info\n(pismo z dnia 12.08.2007)\nAktualizacja: Zgodę cofnięto 05.06.2009 r.\nJak najbardziej zgoda na umieszczanie wszystkich tekstów i filmów.\n(pismo z dnia 07.11.2011)\nArtykuły z Centrum Informacji Anarchistycznej publikujemy na warunkach licencji Creative Commons dostępnej tutaj.\nCENTRUM NIEZALEŻNYCH MEDIÓW – POLSKA\nOświadczenie opublikowane na stronie Indymediów w stopce: “Wszystkie teksty zawarte na witrynie polskich Indymediów mogą być przedrukowywane w celach niekomercyjnych (za podaniem źródła), chyba że autor zastrzegł sobie prawa autorskie.”\nSzanowny Panie Redaktorze. Zgodziliśmy się na Pana propozycję (przedruków – przypis “Wolne Media”) . Tylko podczas przekopiowania naszych tekstów i newsów z naszej strony internetowej prosimy o opatrywanie ich informacją o źródle i aktywnym linkiem zwrotnym do strony polish.cri.cn.\nRedakcja Polska CRI\n(pismo z dnia 13.06.2007)\nOświadczenie opublikowane TUTAJ:\n“Przedruki i udostępnianie publikacji, zdjęć i filmów których jesteśmy autorami jest dozwolone, bezpłatne i wskazane, jeżeli podasz adres źródłowy. Artykuły których nie jesteśmy autorami są objęte z urzędu prawem autorskim należnym poszczególnym portalom/autorom i w każdym przypadku w zależności od woli autora mogą być inne.”\nOznacza to, że “Wolne Media” mogą kopiować artykuły własne ze strony “Codziennik 24”.\nJak najbardziej może Pan kopiować materiały ze strony Cooltura.co.uk – oczywiście na tych samych warunkach co poprzednio (ws. “eLondynu” – przypis WM).\n(pismo z dnia 30.11.2015)\nAktualizacja: Zgodę na kopiowanie cofnął nowy redaktor naczelny Marcin Urban dnia 09.01.2020 r.\nOk. Zgadzam się. (…)\n(pismo z dnia 29.04.2007)\nSzanowny Panie Maurycy, bardzo się cieszę, że chce Pan z nami współpracować. Oczywiście może Pan zamieszczać nasze teksty z podaniem źródła i linkiem. (…)\nredaktor PL DELFI\n(pismo z dnia 26.04.2012)\nSzczegółowe warunki kopiowania określa Regulamin art. VII punkt 1 o treści:\n“Kopiowanie, reprodukowanie tekstów i elementów z Portalu dobreprogramy, w całości, lub w części bez wcześniejszej, pisemnej zgody jest zabronione. Wyjątek stanowią informacje zawarte w dziale aktualności, publikowanie ich w jakichkolwiek materiałach jest dozwolone w przypadku podania jako źródła nazwy serwisu w postaci “dobreprogramy.pl” bądź “http://dobreprogramy.pl”. Jeśli materiał publikowany jest w Internecie należy również umieścić link do serwisu.”\nPo zmianie zasad i wprowadzeniu zakazu kopiowania, wszystkie treści zostały na portalu WM usunięte. Jeśli jakaś ocalała, prosimy o kontakt, a natychmiast zostanie usunięta.\nSzczegółowe warunki przedruków z “Dziennika Internautów” były dostępne pod adresem http://di.com.pl/przedruk.php. Według nich należało linkować do “Dziennika Internautów” oraz zakładały zgodę na kopiowanie średnio 1 artykułu dziennie. Po zorientowaniu się, że treść licencji znikła z ww. strony, “Wolne Media” zapytały “Dziennik Internautów” o zgodę na dalsze kopiowanie i otrzymały następującą odpowiedź:\nMożecie dalej przedrukowywać na dotychczasowych zasadach. (…)\n(pismo z dnia 23.02.2012)\n(pismo z dnia 11.05.2007)\nZgoda uzyskana mailowo z Trybuna.eu. Po zmianie adresu na Trybuna.info, ponowna zgoda uzyskana za pośrednictwem “Facebooka” dnia 30.06.2018 r. o godz. 11.00.\nBardzo chętnie zamieścimy artykuły u Państwa. (…)\nDyrektor Strategiczny Ekologia.pl\n(pismo z dnia 22.06.2011)\nAktualizacja: Zgoda na publikowanie całych artykułów została 04.06.2014 r. cofnięta przez Magdalenę Nowak – Sales & Marketing Manager portalu Ekologia.pl – z powodu zmiany redakcyjnej polityki publikowania.\nOczywiście proszę kopiować wybrane artykuły, ale tak jak Pan zaznaczył – podanie autora, źródła i koniecznie aktywny link.\n(pismo z dnia 22.09.2008)\nAktualizacja: Zgoda przestała obowiązywać po zmianie witryny w “Maximus”. Przedłużono zgodę na kopiowanie ze strony „Cooltura” (patrz wyżej).\nProszę się nie krępować i korzystać do woli z tekstów “FiM”, oczywiście z każdorazowym podaniem ich źródła. Życzę dużego sukcesu!\nRedaktor Naczelny “FiM”\n(pismo z dnia 04.04.2007)\nOczywiście, nigdy nie ma żadnego problemu w korzystaniu z naszych materiałów, jeśli tylko jest podane źródło.\n(pismo z 13.07.2017)\nNie ma problemu (…) [zgoda dotyczy tekstów tworzonych dla ECAG, dla pozostałych wymagana jest dodatkowa zgoda – przypis WM]\n(pismo z dnia 27.07.2011)\nGLOBAL VOICES – POLSKI\nArtykuły z Global Voices publikujemy na warunkach licencji Creative Commons dostępnej tutaj.\nTreść oświadczenia ze stopki “Głosu Rosji”: “Wszystkie prawa zastrzeżone. Pełne bądź częściowe wykorzystanie materiałów możliwe jest jedynie po podaniu linka do „Głosu Rosji” (w Internecie – hiperłącza).”\nOczywiście, bardzo chętnie, na zasadach wzajemności.\n(pismo z dnia 18.10.2008)\nMateriały dostępne na licencji Creative Commons dostępnej tutaj.\nArtykuły z Histmag.org 73 publikujemy na warunkach licencji Creative Commons (Uznanie autorstwa – Na tych samych warunkach 3.0 Polska) dostępnej tutaj.\nZgoda uzyskana 26.08.2009 za pomocą komunikatora Gadu-Gadu.\nAktualizacja: Z newsów z HotNewsa zrezygnowano z powodu dużej ilości materiałów publikowanych bez zgody i wiedzy autorów.\nArtykuły z Indeksu 73 publikujemy na warunkach licencji Creative Commons dostępnej tutaj.\nINFORMACJE.IS, ICELAND NEWS POLSKA\nZgoda uzyskana w wyniku wymiany korespondencji pocztą elektroniczną 12 grudnia 2011 r. Strona zmieniła z czasem nazwę na “Iceland News Polska” i przekierowała domenę na icelandnews.is.\nOświadczenie w stopce: “Kopiowanie artykułów ze strony tylko przy podaniu pełnego źródła i linku do oryginalnego artykułu.”\nArtykuły z I.B.W. publikujemy na warunkach licencji Creative Commons dostępnej tutaj.\nZgoda uzyskana drogą mailową 05.10.2016 r. od Cypriana Gąsiorowskiego. Można kopiować, ale pod warunkiem zachowania umiaru.\nCo do kopiowania naszych materiałów to pierwszy raz dostałam to pytanie… oczywiście możecie z podaniem źródła. (…)\n(pismo z dnia 22.05.2009)\nProszę bardzo…. prosiłbym tylko o podawanie źródła…\n(pismo z dnia 10.05.2007)\nJasne, jak najbardziej [zgadzam się na kopiowanie] – jedyny warunek to podanie źródła www.kampania-palestyna.pl.\n(pismo z wiosny 2010)\nNie widzę żadnego problemu proszę tylko opatrzyć zapożyczone artykuły linkiem (…)\n(pismo z dnia 06.01.2018)\nProszę kopiować. Każdy news proszę podpisać nazwiskiem autora oraz aktywnym linkiem do strony głównej serwisu.\n(pismo z dnia 04.01.2011)\n(…) Propozycje z jakimi wychodzisz bardzo mi się podobają. Zgodę na tzw. przedruki naszych tekstów u was – rzecz jasna wybranych przez Ciebie – wyrażam od razu. Bezproblemowo ta sama zasada mogłaby działać w drugą stronę. Jedyny i chyba oczywisty warunek, to podanie źródła i autora przy każdym tekście. (…)\n(pismo z dnia 19.04.2007)\nJeśli teksty będą publikowane w pełni tym bardziej ma Pan naszą zgodę na ich publikację.\n(pismo z dnia 13.07.2017)\nOczywiście możecie przedrukowywać teksty z naszej strony, zarówno te bieżące jak i z numerów archiwalnych (niektóre są całkiem ponadczasowe). Oczywiście z linkiem do nas.\n(pismo z dnia 08.02.2008)\nArtykuły z Lewicowa publikujemy na warunkach licencji Creative Commons dostępnej tutaj.\nOK. nie ma problemu. (…)\nZgoda na kopiowanie udzielona przez p. Andrzeja Koraszewskiego 15.02.2014 r.:\n“Tak, nie ma problemu, oczywiście z podaniem linku do nas. Prosimy o uwagę, przy niektórych tłumaczeniach mogą być szczególne zastrzeżenia zabraniające dalszego powielania bez otrzymania osobnego pozwolenia autora tekstu lub zdjęć. A.K.”\nAktualizacja: Zgodę na kopiowanie nowych treści wycofano 02.10.2016 r. Wycofanie zgody nie dotyczy treści opublikowanych od 15.02.2016 do 02.10.2016.\nMACIEJ D. – ANARCHISTYCZNY BLOG\nLicencja Copyleft. Oświadczenie ze strony autora: “teksty są wolno dostępne – można je dowolnie rozprowadzać, publikować (zarówno w celach niekomercyjnych jak i komercyjnych), prosiłbym jednak o uznanie autorstwa.”\n„Jest zgoda. Pozdrawiamy :)”\n(Wiadomość mailowa z adresu dnia 19.11.2021)\nWszystkie artykuły z portalu www.mediarp.pl są dostępne na licencji Creative Commons BY-SA 3.0 PL a to oznacza, że wskazane jest kopiowanie, wykorzystywanie wszelkich materiałów. Jeśli jest to możliwe, proszę podawać źródło ale najważniejsze jest przekazywanie wszystkim ! Twórzmy niezależne i wolne media ! Życzę wszystkiego dobrego redaktorom portalu wolnemedia.net oraz życzę dalszego, szybkiego rozwoju. Niech żyje wolna informacja.\nRedaktor naczelny mediarp.pl\n(Wiadomość wklejona w komentarzu na stronie WM z dnia 01.02.2012)\nOświadczenie ze strony MediumPubliczne.pl: “Medium Publiczne zezwala na swobodne cytowanie i przedrukowywanie treści tu zawartych na innych stronach wolnego i nie komercyjnego internetu bez zmiany sensu, zawartości i tytułów wypowiedzi, oraz pod warunkiem zacytowania źródła i podania właściwego linku źródłowego.”\nOdpowiedź na zapytanie o kopiowanie:\nOczywiście! Nigdzie nie robię zastrzeżenia, chodzi o to by się informacja rozeszła. A jak podacie źródło to tym fajniej. Niedługo ruszam z portalem monitor-polski.pl, wszystko będzie trochę bardziej uporządkowane.\n(pismo z dnia 25.04.2012)\nDziękujemy za maila. Tak, jesteśmy zainteresowani współpracą. Z artykułami do Waszego serwisu nie będzie żadnego problemu. (…)\nRedakcja serwisu NPN\n(pismo z dnia 29.03.2007)\nOdpowiedź na pytanie o kopiowanie:\nJeśli zostaną zachowane dobre obyczaje internetowe w sprawie cytowanie to jak najbardziej, nie mamy nic przeciwko. NEon24.pl także jest portalem niekomercyjnym.\n(pismo z dnia 20.11.2014)\nMateriały z Newserii publikowane są na licencji, której warunki można przeczytać TUTAJ.\nWitam. Wyrażam zgodę i pozdrawiam.\n(…) Wyrażamy zgodę na wykorzystanie naszych publikacji, na warunkach które podaliście. Proszę tylko o informację raz na jakiś czas co umieściliście na swojej stronie.\n(pismo z dnia 17.05.2007)\nSkonsultowałem się z resztą redakcji niepoprawnych i jest zgoda na kopiowanie tekstów pod podanymi [w liście – przypis WM] przez Pana warunkami. Liczymy na udaną współpracę.\n(pismo dnia 13.09.2008)\nZgoda została z czasem cofnięta.\nTreść stopki redakcyjnej: “Kopiowanie dozwolone pod warunkiem podania źródła: Iskry.pl”\nZgadzamy się na przedruk pojedynczych tekstów z podaniem źródła i linku.\nRedaktor naczelny magazynu “Nigdy Więcej”\n(pismo z dnia 03.02.2009)\nDecyzją redaktora naczelnego Łażącego Łazarza może pan kopiować wybrane przez siebie materiały, pod warunkiem opatrzenia kopiowanych materiałów linkami źródłowymi prowadzącymi do wpisów poszczególnych autorów/blogerów.\nMirosław Jamro Pluszak\n(pismo z dnia 25.07.2011)\nInformacja ze stopki redakcyjnej: “Materiały prasowe udostępnia się na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 3.0 Polska“.\nOBYWATEL / NOWY OBYWATEL\nMateriały z naszej strony (zarówno notki z działu aktualności, jak i pełne wersje artykułów z papierowej edycji pisma, sukcesywnie uzupełniane w dziale “archiwum”) jak najbardziej można przedrukowywać, za podaniem źródła. Jest to wręcz wskazane – pismo działa na zasadach non-profit, właśnie po to, żeby nagłaśniać pewne wydarzenia i zjawiska.\nSerdecznie dziękujemy za zainteresowanie,\n(pismo z dnia 28.04.2007)\nz dużym zainteresowaniem obserwuję jak szybko rośnie Państwa portal i w jak dobrym kierunku się systematycznie rozwija. Kieruję najbardziej rozpoznawalnym tytułem w Wielkiej Brytanii wśród Polaków tu mieszkających, ale nie tylko. „Polish Express” również przyświeca podobny cel, jaki mają „Wolne Media”. (…) Daję więc Państwu dostęp do naszych artykułów. (…) Niezależnie od tego czy będziecie publikować całość czy tylko część tekstu proszę dodawać [do linka źródła]: rel=”canonical” (…)\n(pismo z dnia 22.09.2017)\npozwalamy na korzystanie z zasobów naszej strony ww.pomagamy.pl pod warunkiem podania autora artykułu oraz linka do strony.\nDział Edukacji Humanitarnej i Rozwojowej\nNie widzę najmniejszego problemu jeśli tak jak Państwo piszą przedruk będzie zawierał pełną nazwę źródła (Portal Spraw Zagranicznych psz.pl) oraz aktywnego linka do naszej strony.\n(pismo z dnia 09.02.2008)\nZgoda została wycofana z dniem 01.02.2010 z adnotacją, że dotychczas opublikowane materiały mogą pozostać na stronie portalu.\nStowarzyszenie Pro Lusatia udziela pozwolenia na kopiowanie zawartości strony www.prolusatia.pl i publikowanie jej na stronie Wolne Media, z informacją skąd pochodzi artykuł wraz z odnośnikiem zwrotnym.\n(pismo z dnia 05.06.2009)\nDziękuję za zainteresowanie naszymi publikacjami. Wyrażamy zgodę na ich publikowanie na Waszym portalu w oparciu o przedstawione zasady.\nŁączę pozdrowienia i życzenia dalszego rozwoju:\n(pismo z dnia 03.11.2012)\n“Wolne Media” mogą kopiować ze strony Racjonalista.pl tylko artykuły Mariusza Agnosiewicza. Artykułów innych autorów nie można przekopiowywać. Indywidualnej zgody udzielił p. Mariusz Agnosiewicz drogą korespondencji elektronicznej dnia 28.07.2014 r.\nJeżeli nie zaznaczono inaczej, wszystkie teksty własne serwisu “Recykling Idei” mogą być powielane w celach niekomercyjnych za podaniem źródła i aktywnego odnośnika do niniejszej strony. Wszelkie teksty zaczerpnięte z innych mediów są przedmiotem ich własnej polityki praw autorskich i do nich należy występować o jakiekolwiek pozwolenia.\n(opublikowane na stronie “Recyklingu Idei” oświadczenie redakcji)\nAktualizacja: Strona zmieniła adres i usunęła oświadczenie redakcji o zgodzie na kopiowanie, w związku z czym “Wolne Media” wycofały się z kopiowania nowych treści.\nNaturalnie wyrażamy zgodę na czerpanie z materiałów naszego portalu, przy podaniu źrodła pochodzenia zaczerpniętych art’ów. Jeśli będzie okazja to naturalnie również coś dla was skrobniemy.pozdrawiam:\nWitam. Przegadałem sprawę przedruków naszych tekstów na Pana portalu. Proszę śmiało korzystać.\n(pismo z dnia 29.01.2016)\nOświadczenie redakcji ze stopki portalu: „Kopiowanie i rozpowszechnianie materiałów zamieszczonych na portalu wskazane, oczywiście z podaniem źródła (pełnego linku).”\nW lipcu 2020 r. zauważono zmianę w stopce redakcyjnej strony Sekrety-Zdrowia.org i wprowadzenie zakazu kopiowania. Usunięto wszystkie znalezione na portalu WM treści z „Sekretów Zdrowia” (choć prawo nie powinno działać wstecz). Jeśli znajdziesz jakąś treść, która ocalała, napisz nam o tym, a zostanie będzie usunięta.\nDzień dobry, nie mamy nic przeciwko dalszemu publikowaniu naszych tekstów. Nawet na naszej stronie znajduje się informacja, że teksty są udostępniane na licencji Creative Commons. Wymagamy wyłącznie uznania autorstwa, podania źródła i tego, by nikt nie czerpał zysków z publikowania naszych tekstów.\n(pismo z dnia 23.08.2017)\nNa stronie “Sławosław” można znaleźć informację o licencji CC BY-NC-SA 4.0. Licencja nie obejmuje ilustracji.\nWitam, oczywiście, jak najbardziej zgadzamy się na przedruki z podaniem źródła strony do “Wolnych Mediów”. Z naszej strony możemy zaoferować wymiane linków.\nPozdrawiam serdecznie i dziękuję za informacje\n(pismo z dnia 30.01.2008)\nWyrażamy zgodę na cytowanie naszych artykułów po opatrzeniu ich nazwiskiem autora (jeśli występuje) i podaniu jako źródła Stefczyk.info z aktywnym linkiem. Zastrzegamy jeden wyjątek – nie możemy udzielić zgody na kopiowanie artykułów podpisanych PAP. Dziękujemy za zainteresowanie nasza nową stroną. (…)\n(pismo z dnia 21.11.2011)\nZgoda udzielona przez redaktor naczelną – Agnieszkę Wołk-Łaniewską – w wiadomości z dnia 29.12.2014.\n(…) udzielam zgody na umieszczanie moich tekstów z bloga Świat Inaczej w portalu Wolne Media, pod warunkiem, że zostaną podane:\n– informacja o autorze;\n– i aktywny link do źródła – czyli do notki w blogu.\nJa też pozdrawiam i życzę sukcesu strony:\n(pismo z dnia 08.09.2008)\nDzień dobry… (…)\nMamy prawo rozpowszechniać tylko to co napisał konkretny autor. A więc nie PAP, IAR, Echo Miasta, czy Polska, lub jeden z innych tytułów lub np. NGO.pl.\n1. A zatem materiał [opublikowany w WM – przypis WM] musi pochodzić od konkretnej osoby, która ma u nas profil.\n2. Zdjęcia w materiale pochodzące z PAP, AKPA, czy innych źródeł nieautroskich też nie możecie wykorzystać.\n3. Ja się zgadzam na maksiumu 1 pełny materiał dziennie (…).\n4. Zawsze proszę o podanie pełnych danych autora, linku do naszej strony (lub profilu autora) oraz jeśli można dodanie logo naszego. (…)\nred. naczelny Wiadomości24.pl\n(pismo z dnia 01.09.2008)\nAktualizacja: W maju 2009 r. zmieniono formę zgody Redakcji. Możemy kopiować pod warunkiem uzyskania dodatkowej zgody autorów publikujących w Wiadomościach24.pl.\nWygląda ciekawie. OK, można “przedrukować”, jedyny warunek to do bez żadnych “poprawek” bez konsultacji i oczywiście z podaniem autora tekstu. Moją rodzimą “przystanią” jest Magazyn Kontrateksty – www.kontrateksty.pl – jeśli nie sprawi to różnicy, to byłoby dobrze dołączać taki odnośnik. Zresztą i z Kontratekstów też można coś tam “przedrukować” jak się spodoba, też z zachowaniem praw autorskich i prawa prasowego – autor i skąd tekst.\n(pismo z dnia 30.03.2007)\nWyrażamy zgodę na przedruki pod warunkiem podania linku zwrotnego do “Własnowiercy”.\n(pismo z dnia 01.04.2007)\n(…) Jeśli przy artykułach znajdzie sie adnotacja “żródło: WWF Polska”, nie widzimy problemu z wykorzystywaniem materiałów z naszych stron internetowych.\nSpecjalista ds. kontaktów z mediami WWF Polska\n(pismo z dnia 17.04.2007)\nWszystkie nasze texty można kopiować z zaznaczeniem skąd pochodzą (linkiem). Jesli chodzi o tłumaczenia to zwykle w nagłówku jest podane skąd pochodzą – jeśli ‘własne’ to autorami jest nasza redakcja. Są to informacje zaczerpnięte z arabskich serwisow informacyjnych (zmixowane).\n(pismo z 11.04.2007)\n(…) o ile pod danym art. autor nie napisal inaczej to my zezwalamy [na przedruki – przypis WM]. Jednoczesnie gratuluje inicjatywy (…).\nWydawnictwo “Zielone Brygady”\n(pismo z dnia 27.04.2007)\nZgoda udzielona przez Cypriana Gąsiorowskiego drogą mailową 09.02.2013 r.\nPozostałe artykuły czerpiemy ze stron, które opublikowały zgody na przekopiowywanie tekstów bez konieczności pozyskiwania specjalnej zgody lub redagowanych przez osoby wspierające “Wolne Media”, a także za zgodą korespondencyjną, której jeszcze nie upubliczniono wyżej (lista ww. stron jest aktualizowana raz na jakiś czas).\nW przypadku naruszenia przez “Wolne Media” praw autorskich, prosimy o kontakt. Natychmiast usuniemy sporne artykuły z naszego portalu. Zdarza się, że na niektórych stronach opatrzonych klauzulą o zgodzie na przekopiowywanie, publikowane są teksty naruszające prawa autorskie. Z tego powodu istnieje możliwość nieumyślnego naruszenia prawa.\nZGODA NA KOPIOWANIE ARTYKUŁÓW Z “WOLNYCH MEDIÓW”\nIstnieje możliwość przedruków/przekopiowań materiałów tekstowych opublikowanych na stronie “Wolnych Mediów” na czterech niezależnych zasadach:\n1. Materiały własne portalu opublikowane w kategorii „Publikacje WM” można rozpowszechniać w mediach niekomercyjnych (patrz poniższe punkty 5 i 6) bez ograniczeń pod warunkiem podania informacji autorskiej, o źródle i zamieszczenia linka zwrotnego do naszej strony. W czasie cenzury (blokowania portalu przez rząd) należy dodać informację „Strona zablokowana. Omiń cenzurę: https://tiny96x9n lub https://ziom.top”.\n2. Media komercyjne mogą rozpowszechniać teksty z kategorii „Publikacje WM” pod warunkiem uzyskania dodatkowej zgody Administracji lub autora. Zgoda nie dotyczy stron próbujących tworzyć naszemu portalowi nieuczciwą konkurencję (np. używających identycznej lub podobnej nazwy, podobnego logo lub szaty graficznej). Za strony komercyjne uważamy te, które uzyskują pieniądze z reklam, linków, artykułów sponsorowanych, płatnych treści, kont premium, itp. Nie uważamy za nie stron uzyskujących pieniądze z darowizn, 1% z podatków i publikujących nieodpłatnie bannery (np. do zaprzyjaźnionych stron, wydarzeń, którym patronują, akcji społecznych, itp.).\n3. Uwaga! Jeśli skopiujesz na swojej stronie treść własną portalu „Wolne Media” jest to równoznaczne z wyrażeniem zgody na kopiowanie Twoich treści na portalu “Wolne Media” (patrz punkt 5 dotyczący wzajemności). Zasada ta może być anulowana po negocjacjach. Zasada nie dotyczy treści informacyjnych o portalu „Wolne Media” i apeli „Wolnych Mediów” o pomoc.\n4. Materiały zewnętrzne opublikowane na licencjach Creative Commons i Copyleft można rozpowszechniać zgodnie z ich wytycznymi.\n5. Materiały zewnętrzne (kopiowane za zgodą innej strony internetowej lub czasopisma) można rozpowszechniać pod warunkiem uzyskania zgody u źródła pierwotnego, którym nie są “Wolne Media”. Np. teksty skopiowane z czasopisma „Nexus” wymagają pisemnej zgody redakcji „Nexusa”.\n6. Portal „Wolne Media” stosuje zasadę wzajemności, dlatego zgoda na kopiowanie wyrażona w punkcie 1 nie dotyczy stron, które udzieliły negatywnej odpowiedzi na prośbę o kopiowanie i stron, które nie życzą sobie by „Wolne Media” kiedykolwiek kopiowały ich treści. Strony, które wycofały zgodę nie mogą kopiować treści własnych “Wolnych Mediów” od momentu cofnięcia zgody, ale mogą zachować treści opublikowane wcześniej jeśli cofnięcie zgody nie wymaga usunięcia opublikowanych wcześniej w „Wolnych Mediach” treści.\n7. W wyjątkowych sytuacjach portal „Wolne Media” zastrzega prawo do anulowania, wstrzymania lub zakazania korzystania ze zgody licencyjnej opisanej w punkcie 1 przez dane strony internetowe. Strony te są zobowiązane do bezzwłocznego usunięcia materiałów pochodzących z „Wolnych Mediów”.\nW przypadku naruszenia praw autorskich lub licencyjnych prosimy o kontakt.


Przedszkolaki w Gminie Lubartów - Portal - Gmina Lubartów\nPrzedszkolaki w Gminie Lubartów\nCelem głównym projektu jest zwiększenie o 23 liczby miejsc przedszkolnych dla dzieci 3-4 letnich w przedszkolu w Skrobowie w Gminie Lubartów oraz wdrożenie dodatkowych zajęć specjalistycznych dla 90 dzieci uczęszczających do przedszkola w Skrobowie do 2019 r.\nGłówne zadania zrealizowane w ramach projektu to:\nZakup elementów placu zabaw, wyposażenia i pomocy dydaktycznych – na cele organizacji i funkcjonowania oddziału przedszkolnego dla dzieci 3-4 letnich.\nProwadzenie zajęć edukacyjnych i dodatkowych w nowo utworzonym oddziale dla dzieci 3-4-letnich – zajęcia edukacyjne: zgodnie z podstawą programową edukacji przedszkolnej, zajęcia dodatkowe: w zakresie kompetencji społecznych i wyrównywania deficytów.\nZajęcia specjalistyczne – w ramach pomocy psychologiczno-pedagogicznej dla dzieci uczęszczających do przedszkola w Skrobowie.\nProjekt jest realizowany w ramach Działania 12.1 Edukacja przedszkolna Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego i jest dofinansowany ze środków Unii Europejskiej, w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.\nWartość projektu: 422 705,97 zł\nWkład Funduszy Europejskich: 359 300,07 zł\nOpublikowano:06 / 08 / 2021


ODCHUDZANIE LECZENIE OTYŁOŚCI DIETETYK DIETY DLA SPORTOWCÓW CDS BIAŁYSTOK - Ogłoszenia - białostocki portal ogłoszeniowy\nODCHUDZANIE LECZENIE OTY...\nPoradnia dietetyczna Centrum Dietetyki Stosowanej zajmuje się kompleksową opieką dietetyczną zapewniającą edukację żywieniową pacjentów, ustalanie indywidualnych planów dietetycznych, doradztwem dietetycznym w zakresie zdrowego odżywiania, odchudzania, budowania i wspierania formy fizycznej. Dietetycy z wieloletnim doświadczeniem opracowują diety odchudzające , diety eliminacyjne, diety dla sportowców, diety dla kobiet w ciąży oraz diety dla dzieci z uwzględnieniem szczególnych potrzeb każdej z tych grup. Poradnia dietetyczna CDS specjalizuje się w terapiach odchudzających w leczeniu nadwagi i otyłości opartych na indywidualnie dobranych planach dietetycznych uwzględniających w diecie tryb życia, poziom aktywności fizycznej pacjenta, produkty bezpieczne i zdrowe oraz suplementy w diecie. Suplementacja przy stosowaniu diet sportowych czy redukcyjnych: diety odchudzającej, diety oczyszczającej wymaga konsultacji z dietetykiem w celu optymalizacji efektów ich stosowania. Dietetycy z poradni dietetycznej CDS wykorzystują najlepsze doświadczenia oraz aktualna wiedzę medyczną w celu zapewnienia pacjentom skuteczności diet odchudzających, diet sportowych, diet eliminacyjnych, które w sposób kontrolowany i bezpieczny dla zdrowia pozwolą pozbyć się otyłości i utrwalą zdrowe nawyki żywieniowe w codziennej diecie. Leczenie otyłości w Centrum Dietetyki Stosowanej przebiega w przyjaznej atmosferze, z możliwością odbycia konsultacji z dobrym dietetykiem oraz uzyskania cennych informacji żywieniowych w trakcie konsultacji, opracowaniem indywidualnej diety, oceną postępów redukcji masy ciała oraz możliwości dostosowania jadłospisu w trakcie stosowania diety. Skuteczne leczenie otyłości możliwe jest jedynie pod opieką dietetyka, który dostosuje założenia diety do osiąganych efektów, co pozwoli na uniknięcie niepożądanego efektu jo-jo, a odpowiednia redukcja masy ciała może być doskonałym wstępem do budowania formy fizycznej. Wsparcie dietetyka w procesie odchudzania jest ważne i wpływa korzystnie na determinację pacjenta w procesie odchudzania. Konsultacje z dietetykiem, a w efekcie odpowiednio opracowana dieta uwzględniająca szczegółową analizę składu ciała oraz informacje z wywiadu żywieniowego pacjenta zalecana jest także pacjentom bez nadwagi, którzy poszukują efektywnej dietoterapii. Dietetycy z CDS wspierają również osoby ukierunkowane na budowanie formy fizycznej, powrót do formy fizycznej po kontuzjach, zabiegach, operacjach oraz aktywnie uprawiające sport.. Poradnia Centrum Dietetyki Stosowanej oferuje kompleksowe usługi dietetyczne dla sportowców uprawiających sport amatorsko jak i wyczynowo, w tym: przygotowywanie diet dla sportowców, plany dietetyczne dla biegaczy, osób rozpoczynających przygodę ze sportem. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą poradni CDS, wyboru odpowiedniego pakietu usług oraz rezerwacji terminu wizyty w poradni na http://www.cds-dieta.pl lub telefonicznie pod numerem 792 930 144.


Polskikoszyk.pl: Promowanie polskich produktów przekłada się na ceny u dostawców - Detal\nAutor: www.dlahandlu.pl 26 stycznia 2017 11:26\nfot. za polskikoszyk.pl\nNa rynku panuje przekonanie, że na sprzedaży żywności przez internet w Polsce się nie zarabia. E-grocery to jednak trend, którego nie wolno ignorować. E-delikatesy polskikoszyk.pl, które działają od maja 2016 r. chcą osiągnąć rentowność już w tym roku. Jakim sposobem? Najprostszym - poprzez dobre ceny od dostawców!\n- Polskikoszyk.pl to produkty wysokiej jakości. Naszą przewagą jest m.in. szeroka oferta danego producenta. Mamy w asortymencie np. 200 produktów jednego producenta, a nie kilka wybranych jak w przypadku konkurencyjnych sklepów. Ponadto, mamy bardzo dobre relacje z dostawcami. Duża część z nich dała nam bardzo dobrą cenę za koncepcję promowania polskich produktów - mówi Robert Chojnacki, wiceprezes e-sklepu.\nJak już pisaliśmy, w delikatesach internetowych polskikoszyk.pl z każdych 100 zł blisko 74 zł wydawane jest na polskie produkty. Udział produktów polskich jest dominujący w niemal każdej kategorii. W największym stopniu informacja o wytworzeniu produktu w Polsce ma znaczenie dla chemii gospodarczej, artykułów higienicznych, produktów dla zwierząt, kosmetyków, słodyczy, nabiału oraz owoców i warzyw – także – jeśli jest dostępna oferta – dla produktów ekologicznych.\nPolskikoszyk.pl RSS dostawcy RSS Robert Chojnacki RSS


Nokia Test Lab - twórcze niszczenie - TELEPOLIS.PL\nWiadomości Nokia Test Lab - twórcze niszczenie\nLuiN 24 Listopada 2008 11:42\n1. ~No Name 2008-11-24 13:09:51 host: chello089078149196.chello.pl\nI one to wytrzymują?\nDość ładny filmik reklamowy. Tylko czy o kręcenie filmów w tym biznesie chodzi?\nA ten test pokazujący telefon, który latał wewnątrz "szmacianego worka" nie można byłoby podciągnąć pod miano testu ścieralności farby? N76 na pewno by go nie przeszła.\n4. ~rz 2008-11-24 20:58:11 host: ip-84-201-219-94.nplay.net.pl\noczywiście, że można. Koleżko nawet mówił o tym zaraz przed włożeniem tela do środka. Mówił, że wewnątrz kieszeni nasz telefon jest narażony na otarcia i kurz.\n#4: no właśnie, więc czemu Luin mówi w newsie, że zabrakło takiego testu?\n6. ~Hose 2008-11-25 07:54:32 host: 194.39.141.10\nZ mojej 6120 srebrna farba też prawie całkowicie zniknęła, zwłaszcza z kursora, chociaż w sumie na telefon nie można narzekać. Teraz jest OMNIA, ona jeszcze farbę ma, ciekawe jak długo ;-)\n7. ~Marcello 2008-11-25 10:21:13 host: dqn95.neoplus.adsl.tpnet.pl\nTia... a w gwarancji zabraniają noszenia telefonu w kieszeni.\n8. ~martinezowiec 2008-11-26 00:21:18 host: c79-59.icpnet.pl\nI Nokie zaraz po takich testach zamiast do wyrzucenia trafiają jako egzemplarze z ekspozycji ("możliwe niewielkie otarcia":)) na Allegro z siedmiodniową gwarancją rozruchową... ;-)\n9. ~Paweł 2009-02-10 16:20:21 host: 10.poczesna.netcominternet.pl\nJeżeli chodzi o test na ścieralność farby to własnie ten test z wielką kieszenią był od tego. Nie jest to jedyny test farby jaki robią, w pełnej wersji tego filmu są jeszcze inne tego typu testy.


Tucholski Chór Gospel „AVE” ponownie w koncercie dla tucholan! – TELEWIZYJNO FILMOWA AGENCJA PROMOCYJNO INFORMACYJNA\nTego zespołu przedstawiać nie trzeba, gdziekolwiek się pojawi z koncertem, odnosi sukces. Śmiało można powiedzieć, że stał się jedną z nielicznych i cennych wizytówek Tucholi.\nTym razem „AVE” wystąpi w sali multimedialnej Tucholskiej Książnicy. Koncert zaplanowano 10 marca, we czwartek od godzinie 17:00. Dla wszystkich przyjezdnych podajemy adres – ulica Pocztowa 7b.\nW imieniu organizatorów występu serdecznie zapraszamy.\nPrevious KĘSOWO: ,, Dzień z życia bibliotekarza”\nNext TUCHOLA: Wystawa z okazji jubileuszu 40-lecia Klubu Haftu Złotych i Bursztynowych Barw przy PSS Spolem


Sułtanu Ahmed meczet w Istanbuł w słoneczny dzień, Turcja - Obraz na płótnie - Decor Mint\nSułtanu Ahmed meczet w Istanbuł w słonec...\nSułtanu Ahmed meczet w Istanbuł w słoneczny dzień, Turcja\nObrazy, na których prezentujemy Islam, pomogą Ci przenieść klimat pięknych miejsc i nieco zadumy do swojego domu. Obraz Sułtanu Ahmed meczet w Istanbuł w słoneczny dzień, Turcja zaskoczy cię naturalnymi i nasyconymi barwami oraz jakością wykonania. Dzięki idealnie dobranym kolorom obrazów religijnych łatwo wniesiesz do pomieszczenia artystyczny akcent. Obrazy, na których przedstawiamy Islam drukowane są na płótnie canvas, które w swojej fakturze materiału przypomina artystyczne obrazy malarskie.\nObraz religijny ozdobi wnętrza w różnym klimacie, szczególnie lubi je styl . Obraz Sułtanu Ahmed meczet w Istanbuł w słoneczny dzień, Turcja ubogaci aranżację wielu pomieszczeń, głównie nada się . W naszej kolekcji obrazów religijnych znajdziesz jeszcze wiele więcej, innych, pięknych symboli i motywów nawiązujących do niemal każdej religii na świecie.


Tag: softstarty - Linki SEO 24 - .:Grupa SEO 24:.\nDo współpracy z naszą hurtownią elektryczną zapraszamy osoby prywatne i firmy. Mamy wiele nowości dopiero pojawiających się na rynku. Posiadamy sporo bestsellerów i dysponujemy produktami pochodzącymi od renomowanych pro... pokaż więcej »\nMateriał płytek charakteryzuje się dużym współczynnikiem emisji wtórnej i liczba wybitych wolnych elektronów jest znacznie większa od liczby elektronów padających na płytkę. Jeżeli ekran przyłączyć do bieguna dodatniego ... pokaż więcej »\nZerowanie miernika M polega na ustawieniu jego wskazówki na położenie początkowe, gdy wartość mierzonego napięcia jest równa zeru. Przy pomiarach napięć zmiennych stosuje się takie układy, aby można było skompensować wpł... pokaż więcej »\nLampa jarzeniowa jest zbudowana w postaci bańki szklanej wypełnionej gazem szlachetnym (neon, argon) o ciśnieniu kilku mm Hg. Wewnątrz bańki są umieszczone dwie elektrody z niklu, przy czym anoda jest wykonana w postaci ... pokaż więcej »\nPrzed przyłożeniem napięcia między katodą a anodą, w rozrzedzonym gazie w lampie istnieją swobodne elektrony powstałe samorzutnie na skutek jonizacji gazu przez promienie kosmiczne, ciała promieniotwórcze itp. Te nielicz... pokaż więcej »\nEmisja swobodnych elektronów związana jest z powstawaniem jonów dodatnich tzn. takich atomów, które utraciły elektron. Jony ujemne natomiast powstają na skutek zwiększenia liczby elektronów w atomie lub cząsteczce. Ogóln... pokaż więcej »\nW atomach metalu oprócz pewnej liczby elektronów, krążących po wewnętrznych orbitach dookoła jądra i ściśle z nim związanych, istnieją także elektrony, które poruszając się po orbitach bardziej oddalonych od jądra niż te... pokaż więcej »\nLampy elektronowe od ostatnich kilkunastu lat znajdują coraz większe zastosowanie i to nie tylko jako zasadnicze elementy w typowych układach elektronicznych, lecz także jako ważne człony w budowanych urządzeniach przemy... pokaż więcej »\nSprawność prostowników rtęciowych zależy od strat w łuku oraz na elektrodach. Ponieważ spadek napięcia na prostowniku jest niewielki (20-30 V), to straty, jako iloczyn spadku napięcia i natężenia przepływającego przez pr... pokaż więcej »\nSiła elektromotoryczna obciążonej prądnicy synchronicznej zależy od wartości strumienia magnetycznego, który przenika uzwojenia twornika. Strumień ten składa się ze strumienia wywołanego wzbudzaniem magneśnicy oraz ze st... pokaż więcej »\nOprócz omówionych transformatorów energetycznych są stosowane-inne rodzaje transformatorów. Transformatory do topienia metali (piece indukcyjne) mają zamiast uzwojenia w obwodzie wtórnym pierścień, którym jest naczynie w... pokaż więcej »\nAutotransformatory buduje się na napięcie tego samego rzędu, tzn. że oba napięcia, pierwotne i wtórne, są napięciami niskimi bądź wysokimi. Nie stosuje się transformatorów do zasilania sieci energetycznych, np. 3 X 380/2... pokaż więcej »


Jestem otyla | WP abcZdrowie\n. Badania wykazały, że mimo podobnych wielkości kawałków jedzenia, mężczyźni otyli jedli szybciej, przez co niedokładnie przeżuwali pokarm. Ponadto badacze (...) odkryli zależność między częstotliwością przeżuwania a ilością spożytych...\no wartości: 0,08-3,1 mg/l, ale należy wziąć poprawkę na tych, którzy nałogowo palą papierosy, są otyli lub borykają się z nadciśnieniem tętniczym. Wówczas\n- jeśli oboje rodzice są otyli. Aby zadbać o zdrowie dziecka, należy koniecznie, od najmłodszych lat pamiętać o odpowiednim odżywianiu i rytmie życia całej rodziny.\nnajczęściej znajdują się otyli mężczyźni. Czynnikiem zwiększającym występowanie OBS jest także nadużywanie alkoholu, przyjmowanie niektórych leków\nbyła otyla Robin Janes nie pamięta czasów, gdy była szczupła. Nawet jako niemowlak była większa od swoich rówieśników. "Zawsze miałam nadwagę" - mówi\notyłe. Poświęć nam 5 minut i powiedz jacy powinniśmy być. W czym tkwi sekret? Niemieccy naukowcy przebadali ponad 1000 osób (szczupli, otyli\nanaliz grup bakterii zaobserwowaliśmy jednak zmiany flory bakteryjnej - takie same, jakie widzieliśmy w innych badaniach, gdy pacjenci otyli zostali\ni otyłością w okolicy brzucha w porównaniu do osób z nadwagą czy otyłych. Jednakże ostatnie analizy pokazały, że otyli zgodnie z BMI są mniej narażeni\n, którzy są otyli. Istnieje coraz więcej dowodów, które potwierdzają, że istnieje znaczna liczba ludzi otyłych, którzy są uzależnieni od żywności\nspróbuj dodawać do posiłków więcej ziół i przypraw. Otyli ludzie częściej zmagają się z żylakami kończyn dolnych, a więc czasem leczenie żylaków\nna wadze i stają się otyli" - mówi Michael Grandner, kierownik badań nad snem i zdrowiem z Uniwersytetu Arizona College of Medicine. Warto\npublicznej. "Ludzie otyli są przedstawiani w negatywny sposób w mediach; są zastraszani w szkole i na portalach społecznościowych; ludzie ci czują\njajników i może przyczynić się do stresu i depresji. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni, którzy weszli w dorosłość jako otyli, dwa razy częściej\nprodukowanej przez mitochondria. Czy otyli ludzie mają wolny metabolizm? Zazwyczaj tak nie jest, chyba, że nadmiernej masie ciała towarzyszą zaburzenia\nsię jednak, że także otyli ludzie pozytywnie przechodzą testy na sprawność. Możliwe jest więc jednoczesne bycie sprawnym i posiadanie większej tuszy\nniż otyli pacjenci. Cukrzyca i otyłość znane są jako czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia niealkoholowej choroby stłuszczeniowej wątroby. Ma ona\nzarówno fizycznej, jak i psychicznej, otyli. Inne wskazania do zażywania Stymenu to: zaburzenia depresyjne, zaburzenia snu, zaburzenia układu\n, najprawdopodobniej bardzo szybko z tego zrezygnujesz. Ludzie otyli i z nadwagą chcą bardzo szybko schudnąć. Muszą oni jednak pamiętać\nsię guzków. Na raka piersi częściej chorują mężczyźni z predyspozycjami genetycznymi (mieli w rodzinie przypadki choroby), są otyli i spożywają dużo\njest jako otyli - jest to łącznie ponad 500 milionów ludzi. „Polityka może pomóc, aby ograniczyć rozwój tej śmiertelnej epidemii, zwłaszcza poprzez\nmoże skutkować natomiast znacznym pogorszeniem jakości spermy. Otyli mężczyźni produkują mniejszą liczbę plemników, które dodatkowo są o wiele mniej ruchliwe\nproporcje te mogą układać się zupełnie różnie. Często zdarza się zatem, że ludzie otyli mają lepszy metabolizm niż ci szczupli, a problem ich nadwagi tkwi\nsię za osoby otyłe, co oznacza, że ich wskaźnik BMI wynosi powyżej 30. Innymi słowy, aż 10 proc. populacji świata to ludzie otyli. Wskaźnik BMI\nsię najczęściej ludzie otyli i w starszym wieku. Łuszczyca krostkowa Wykwity w łuszczycy krostkowej zdecydowanie różnią się od zmian w łuszczycy\nmieli trudności, zwłaszcza ci, którzy byli otyli. "Ale te zajęcia są bardzo powolne i delikatne; pierwsze zajęcia mogą być oparte na ćwiczeniach\nw wieku od 13 do 21 roku życia. Byli oni chorobliwie otyli i przeszli operację wyłączenia żołądkowego. Średnio, ich BMI zmniejszyło się z 59\netykiet i świadomego szukania dobrej żywności. Uświadamia nam jednocześnie, że nie tylko otyli mogą mieć otłuszczone narządy wewnętrzne, bo również osoby\ni otyli uczestnicy badań. "Nasza praca pokazuje, że nawet jeśli ściśle kontrolujemy wygląd i smak potraw, nasz mózg wykrywa zawartość składników\nPowszechnie wiadomo, że ludzie otyli są narażeni na większe ryzyko problemów z sercem. Jednak nowe badania podkreślają, jak ważne jest utrzymanie\nryzykiem wystąpienia raka wątroby. Wzrastało ono o 8 proc. na każde dodatkowe 5 cm. Okazuje się też, że na raka wątroby częściej chorują otyli mężczyźni\nuboczne. Odsysanie tłuszczu - zabiegi odmładzające Wbrew pozorom, odpowiednimi kandydatami do zabiegu liposukcji nie są ludzie otyli, a osoby\nniedokrwienna serca. Otyli częściej narażeni są na udary mózgowe, cierpią na żylaki kończyn dolnych, kamicę pęcherzyka żółciowego, a także dokuczają\nz poczęciem dziecka niż te o prawidłowej masie ciała. Otyli mężczyźni mają niższy poziom testosteronu. Przygotowanie do ciąży - wiek Wiek wpływa\nproc. społeczeństwa stanowią ludzie otyli. Na Węgrzech i w Grecji jest to 20 proc. Mieszkańcy Francji od lat są utożsamiani ze świetną formą


Lekcja erotyki » Dorian Hill » Pokatne.pl\nSłowo pisane to magiczne połączenie realnego świata z metafizyką. Zafascynowałem się dojrzałą erotyką i filozoficzną kontemplacją dotyczącą seksualnego pożądania obejmującego wymiar biologiczny, psychologiczny, społeczny i kulturowy czego wynikiem jest m.in. Lekcja erotyki.\nPiszę sobą. Pisząc, urealniam swoje marzenia. Zbieram myśli i wrzucam do jednego kotła: - fantazje, szczyptę erotyki, odrobinę flirtu a całość doprawiam swoimi przeżyciami i subtelnym podejściem do seksu, omijając przy tym wulgaryzmy.\nZanim zaczniesz czytać dalej, mam dla Ciebie propozycję. Zatrzymaj się na chwilę.\nZrelaksuj się i wycisz.\nChciałbym zaproponować Tobie spacer po Krainie Fantazji, podczas którego opowiem krótką i zmysłową historię. Jednocześnie pragnę, jak najlepiej zagospodarować Twój cenny czas.\nRozdział 1 - Pocałunek\n- Kim według was jest kobieta? - zapytała profesor Kilińska podczas filozoficznego wykładu o "obecności kobiet w kulturze dziś".\n- Bezgraniczną fascynacją - odpowiedziałem nieświadomie, wiedząc, że wychodzę przed szereg. Dodatkowo ściągając na siebie, salwy śmiechu.\n- Panie Fryderyku, a co pana tak fascynuje w kobietach? - dopytała Kilińska.\n- Zapach, smak, głos, dotyk ...\n- A coś pozazmysłowo? - przerwała moją wypowiedź i kontynuując swoje przesłuchanie.\n- Pozwolą państwo, że może opiszę swój ideał kobiety.\n- Mój ideał kobiety to taki, w którym myśli, oddech, czucie zostają dosłownie zatrzymane w ułamku jednej sekundy, paraliżując każde z dziesięciu bilionów moich komórek. Mój ideał kobiety to anielskie objawienie piękna. Perfekcyjne dzieło Boga. Chemiczne ogłupienie. Sylwetka powinna być pozbawiona cech wulgarności, natomiast powinna urzekać swoją naturalnością. W jej wyglądzie nie powinno być żadnego przekłamania. Mój ideał kobiety powinien czarować, nawet, jak śpi.\n- Ciekawe! - powiedziała jedna ze słuchaczek, która najmniej się śmiała. - Po czym pozna pan, że to właśnie jest ta jedyna?\nNa widok Marty z pociągu, w brzuchu pojawia się przyjemne mrowienie na przemian z wybuchami ciepła, przyspieszonym biciem serca i plątaniną słów.\nWykład dobiegł końca. Marta podeszła do mnie, która poważnie potraktowała mój wybuch egzaltacji.\n- Dzień dobry panie Fryderyku. Wie pan, dlaczego się nie śmiałam? - zapytała.\n- Słucham? - wydukałem.\n- To nie stanowi odpowiedzi na zadane przeze mnie pytanie - spojrzała poważnie.\n- Niestety nie odpowiem... - oznajmiłem. - Mam mętlik w głowie, plączą mi się słowa. Przepraszam.\n- Proszę nie przepraszać. Wie pan, dlaczego się nie śmiałam? Ponieważ był to, cholernie dobrze opisany swój ideał kobiety - dokończyła zdanie, wyciągnęła dłoń w moim kierunku i delikatnie przejechała palcami po moich ustach, rozbrajając tym moją czujność.\nPars minuta secunda. Wystarczyła dosłownie jedna sekunda do wywołania lawiny biochemicznych procesów odurzających.\nWidząc moje zakłopotanie i pustkę myślową, uśmiechnęła się. To jeszcze bardziej pogłębiło mój paraliż emocjonalny.\nGdy odzyskałem świadomość, Marta zaproponowała wspólny spacer po mieście. Oboje nie byliśmy stąd, więc pomysł wydawał się idealny. Pierwszy raz piłem kawę tak długo i w tak miłym towarzystwie. Rozmawialiśmy, jakbyśmy znali się od lat, a do tego można było wyczuć w powietrzu aurę swobody i lekkości, która towarzyszyła nam już od początku.\n- Co wiesz o pocałunku? - zapytała niespodziewanie.\n- Pocałunku? - spytałem lekko zakłopotany.\n- Tak, pocałunku - powtórzyła z uśmiechem.\n- Uważam, że charakter pocałunku wiele mówi o uczuciach.\n- Ciekawe - uśmiechnęła się.\n- Po sposobie całowania mam możliwość dowiedzieć się coś więcej o partnerce - kontynuowałem.\n- Czego się możesz dowiedzieć? - spytała.\n- Czy jest osobą dominującą, pewną siebie, kontrolującą sytuację, gdzie każdy ruch jest przemyślany? Czy może kimś uległym, biernym, przewidywalnym? - odpowiedziałem.\n- Konkretny facet, konkretna odpowiedź! - podsumowała. - Ciekawe, do jakiej grupy zakwalifikowałbyś mnie?\n- Jeszcze nie wiem - uśmiechnąłem się. - Musiałbym sprawdzić - dokończyłem.\n- Poproszę o rachunek! - równocześnie krzyknęliśmy, co wywołało szczery śmiech.\nMile zaskoczony takim przebiegiem rozmowy, zapłaciłem rachunek i wyszliśmy na zewnątrz.\nDźwięki ulicy ucichły.\nPodniecenie intensyfikowało się. Do dziś pamiętam, jak namiętnie wtedy pachniała. Zaproszenie na spektakl erotycznej zmysłowości przyjęły delikatnie muskające się usta a po chwili pieszczące siebie wzajemnie języki. Synchronizujące się emocje, dawały poczucie jedności. W momencie, gdy zaczęła ssać moje ucho, lekko je gryząc, przeszły mnie dreszcze rozkoszy.\nWszystko to było dopiero przyprawą dla wykwintnego dania.\nRozdział 2 - Gra wstępna\n- Odprowadzisz mnie do hotelu? - zapytała.\n- Odprowadzę - uśmiechnąłem się. Podniecenie nie mijało.\nPo dotarciu na miejsce, początkowo rozmowę kontynuowaliśmy w lobby.\n- Masz ochotę pogadać jeszcze w pokoju? - powiedzieliśmy równocześnie, co jeszcze bardziej zbliżyło nas do siebie.\nW wyciągnęła kartę do pokoju z dużymi cyframi 69. Marta spojrzała na kartę, potem na mnie i delikatnie przejechała języczkiem po swojej górnej wardze. Przeszedł mnie miły dreszcz.\nWszystko działo się tak szybko, co stanowiło przeciwieństwo mojej osobowości.\n- Może trochę zwolnimy? - zadając pytanie, doszło wtedy do mnie, jakim drętwym i nudnym facetem jestem.\nMarta uśmiechnęła się i przejęła inicjatywę. Chwyciła mnie za rękę i zaprowadziła do pokoju z magicznym numerem 69. Pewnym ruchem otworzyła drzwi i wepchnęła mnie do środka. Zrzuciła z siebie płaszcz i ściągnęła moją kurtkę. Stała w czarnej koszulce a ja w białej koszuli jak dwie pierwotne i przeciwne, lecz uzupełniające się siły. Wtuliliśmy się w siebie.\nStaliśmy tak w przedpokoju. Dalej była już tylko sypialnia z wielkim łóżkiem. Przestawałem oponować i oddałem się w pełni tej zmysłowej chwili.\n- Masz śliczne i bardzo ponętne usta. Uwielbiam, jak je zagryzasz. Uwielbiam, jak wyciągasz lekko języczek i jak go nadgryzasz - szepnąłem, czując, jak uśpione fantazje wychodzą z betonowego mroku seksualnej anoreksji.\nKończąc zdanie, zacząłem lekko ssać jej dolną wargę, potem górną. Jednocześnie dotykałem ich swoim ciepłym językiem. Robiłem to z wyczuciem i delikatnością.\nHamulce puszczały. Pożądanie coraz bardziej kusiło rozum. Przestawałem kontrolować i ważyć słowa na poczet zmysłowości, jakiej nie zaznałem nigdy dotąd. Brama do skrywanej seksualności powoli zaczęła się otwierać.\nStanąłem za jej plecami. Biodra zbliżyły się do siebie. Wpasowały się idealnie. Całując Martę po szyi, odpiąłem guziki przy jej spodniach.\nWszystko działo się harmonijne i spójne, jak w scenariuszu a my byliśmy tylko aktorami, doskonale odgrywającymi swoje wcześniej zaplanowane i wyreżyserowane role. Łatwość i lekkość, z jaką oddawałem się tej grze, była głównie zasługą mojej partnerki.\nNadal staliśmy w tym samym miejscu spleceni erotycznym transem. Kolejne minuty poświęciliśmy na pieszczoty z całowaniem, podgryzaniem, drapaniem, lizaniem. Ssaniem. Z małymi przerwami na delikatne szepty. Wszystko to wzmagało moje pożądanie, a wzajemne dmuchanie nawilżonych wcześniej miejsc tylko dopełniało całości.\nUsiadłem na skraju łóżka. Nadal szarmancko prowadziłem moją partnerkę w tym beztroskim transie.\nŚciągnąłem jej spodnie. Stała tak przede mną w koszulce, majteczkach i skarpetkach. Dłuższą chwilę wpatrywaliśmy się w siebie. Wizualizowałem kolejne ruchy. Badałem jej kształty.\n- Jesteś idealna. Gdybym miał talent malarski, uwieczniłbym Twoje proporcje, aby mieć cię na zawsze - powiedziałem, obracając Martę tyłem do siebie.\nDoskonały w swej naturze kształt pośladków, jak magnes przyciągną moje dłonie, palce, usta, język i myśli. Delikatnie wypięła się w moim kierunku. Dodatkowo zauważyłem, że jej pośladki pokryły się gęsią skórką. Wszystko to spowodowało, że przez chwilę zapomniałem oddychać. Odpłynąłem jak pilot narażony na duże przeciążenia.\nPodniosłem się. Jedną ręką objąłem jej piersi, drugą wsunąłem w majteczki, a zębami nadgryzłem opuszki ucha. Namiętny hat-trick.\nPalcami zacząłem masować jej wilgotną łechtaczkę. Czułem, jak się rozpływa. Po chwili wyciągnąłem rękę i włożyłem palce do swoich ust.\n- Smakujesz tak, jak myślałem. Zmysłowością, żarliwością i rześkością - oznajmiłem.\nStudiowałem Martę. Chciałem zapamiętać każdy moment, każdy jej smak, ruch, zapach, dotyk, dźwięk.\n- Przy Tobie czuję się wyjątkowa - szepnęła ciepłym i czułym głosem - czuję się autentycznie i kobieco - dodała.\n- Sprawiłaś, że na nowo zdefiniowałem znaczenie "gry wstępnej" - dokończyłem.\nRozdział 3 - Pieśń nad Pieśniami\nMarta wtuliła się we mnie.\n- To jest ta chwila, ten moment - powiedziała ściszonym głosem - pełne odsłonięcie swych pragnień, marzeń erotycznych, wprowadzenie w życie każdej zachcianki, fantazji - dodała.\n- Marzenia spełniają się - odparłem - pomocna przy tym jest cierpliwość.\nMilcząc, spojrzeliśmy sobie w oczy. Początkowo trwało to parę sekund. Sekundy zamieniły się w minuty. Nigdy wcześniej nie doznałem takiego uczucia. Emocje zwariowały, nie radząc sobie z nową sytuacją. Pragnąłem podzielić się nowym doświadczeniem, lecz ciało odmówiło posłuszeństwa. Nie potrafiłem wydobyć z siebie żadnego słowa. Czułem, jakby nasze dusze rozmawiały ze sobą. Przypominało to przedstawienie The artist is present Mariny Abramović.\nNadal wpatrzeni w siebie, zbliżyliśmy się. Jej ciało przyjemnie dotykało mojego. Stanęliśmy tak, aby nasze serca mogły się spotkać. Z początku biły swoim rytmem. Z czasem się zestroiły. Zaczęły stanowić jedność. Tak samo, jak nasz oddech. To było niesamowite. Całe to nasze spotkanie było magiczne.\n- Są chwile w życiu ludzkim, podczas których milczenie... - moją wypowiedź przerwała Marta.\n- ...zastępuje najwznioślejszą mowę* - dokończyła, łamiąc kolejne zabezpieczenia mojego serca, umysłu a przede wszystkim duszy.\nUśmiechnęła się łagodnie. Delikatnie rozpięła mój pasek i opuściła lekko spodnie. Przez bokserki objęła dłonią mojego pulsującego penisa.\n- Teraz moja kolej. Chcę go poczuć. Posmakować twoje pożądanie - powiedziała.\n- Jeszcze nie teraz - odpowiedziałem - marzenia potrzebują cierpliwości, pamiętasz? - przypomniałem.\nŻycie jest jedną, wielką niespodzianką. Linie losu, dwóch niezależnych od siebie bytów, kompletnie obcych sobie i do tej pory biegnące w swoim nakreślonym kierunku, oddalone od siebie kilometrami i godzinami, inną pracą, innymi ludźmi, innymi zainteresowaniami, pasjami, łączą się w bezmiarze i bogactwie doczesnej wędrówki. Jedna linia dosłownie pokrywa się z drugą. Splatają się. Zespolone biegną dalej tym samym rytmem i tempem - z tą samą energią.\nPołożyłem Martę na łóżku. Ściągnąłem jej koszulkę, majteczki i skarpetki. Dłońmi zacząłem masować jej stopy. Łydki. Uda. Pośladki. Czułem jej odprężenie.\n- Uczucia i emocje, jakie doświadczam należą do najprzyjemniejszych doznań, jakie miałam w życiu - szepnęła - dodatkowo wszystko naraz i jeszcze ze wzmocnioną siłą - dokończyła mrucząc.\nRozchyliłem jej uda i zacząłem pieścić ją swoim ciepłym językiem. Ponownie, ale z większym wyczuciem ssałem jej idealną łechtaczkę. Czułem, jak się wiła z rozkoszy. Wtuliła dłonie w moje włosy.\nJednostajnie i harmonijnie lizałem, ssałem, lekko nadgryzałem, muskałem, delikatnie dmuchałem jej całą cipkę. Jej ciało w dobitny sposób ukazywało synchronizację doznań: prężąc się, drżąc, skręcając, wyginając, miotając i jęcząc jednocześnie.\n- Dochodzę - wyszeptała.\nChwyciłem jej uda mocniej. Ssałem ją szybciej. Intensywniej. Wbiła paznokcie i we mnie i w łóżko.\nDrżała silniej. Jęczała głośniej. Wygięła biodra maksymalnie do góry. Traciła resztki kontroli nad ciałem.\n- Dochodzę - poszeptywała - Dochodzę! - powiedziała donośniej - Dochodzę!!! - krzyknęła na cały głos.\nEkstaza w czystej formie. Dostosowałem się do jej ruchów. Muskałem językiem łechtaczki w rytm jej orgazmu. Czułem, jak przechodzi nas fala ciepła i dreszczy od najmniejszego palca u stopy, aż po koniuszki włosów - każdego z osobna. Jęki łączyły się z głośnym łapaniem powietrza. Trwało to wieczność.\nPrzez dłuższą chwilę mruczała. Napięcie schodziło.\n- Wiesz? - zapytała po dłuższej chwili - Twój ciepły język mistrzowsko pokazał, czym jest szczęście. Czym jest radość. Czym jest orgazm - powiedziała, uśmiechając się do mnie.\n- Reakcje chemiczne odpowiedzialne za wybuch bomby ekstazy w moim mózgu były darem. Były iskrą boskości - dodała.\n- "Linia twych bioder jak kolia, dzieło rąk mistrza. Łono twe, czasza okrągła: niechaj nie zbraknie w niej wina korzennego!"**\nWtuliła się we mnie. Odlecieliśmy.\nNota dla czytelnika:\nPrzypisy znajdują się na końcu opowiadania.\nRozdział 4 - Pas de deux\nPo krótkim odpoczynku, Marta usiadła na mnie, ponownie przejmując inicjatywę.\nDłonie delikatnie rozpoczęły swój taniec. Swoistą formę baletu. Muzyką stał się nasz oddech. Pas de deux z każdym elementem. Wejście, część wolna, wariacja męska, jak i żeńska oraz coda. Nasze zapachy nałożyły się na siebie, uwalniając przy tym pożądanie w czystej, zwierzęcej postaci. Przypływ emocji wykraczał poza doznania fizyczne i cielesne, otwierając drogę do bardziej świadomego i satysfakcjonującego kontaktu, uwalniając się od lęków i napięć wewnętrznych.\n- Pachniesz i smakujesz bardzo męsko - powiedziała, rozpoczynając tym swoją grę.\n- W pełni oddaję się Twoim fantazjom - odpowiedziałem z zaciekawieniem.\nPieściła moje włosy, muskała noskiem po twarzy. Czułem, jak nadal drżało jej ciało, co tylko wzmagało moje pożądanie. Próbowała mnie języczkiem, jednocześnie wodząc włosami po każdym miejscu, które wcześnie całowała. Powoli pieściła mnie coraz niżej.\nOddawała wszystko to, czym napełniłem ją wcześniej.\nŚciągnęła moje bokserki. Powoli zaczęła kąsać i ssać mój pępek. Bardzo czule przesuwała swoje nawilżone wargi w okolice prącia, dłońmi głaskając moje ciało.\nDelikatnie wzięła członka do ust, masturbując się przy tym. Języczkiem badała jego kształty. Z czasem zaczęła całować go z jeszcze większym pożądaniem, aż wydobyła ze mnie pierwsze jęki. Wtuliłem palce w jej włosy. Głaskałem czule, ale zdecydowanie.\nNaprężające się ciało wskazywało, że za chwilę osiągnę orgazm. Ścisnęła prącie dłonią w górnej jego części, odczekała parę sekund, powstrzymując moje szczytowanie. Zrobiła tak parokrotnie.\nUczucie, którego wtedy doświadczyłem, było szczytem podniecenia seksualnego z rozładowaniem pobudzenia, któremu towarzyszy bardzo intensywne odczucie przyjemności.\n- Jestem ciekawa, jak smakujesz - szepnęła - wypełnij mnie całą - dodała.\nTrzymając penisa w buzi, lekko muskała języczkiem, doprowadzając do bardzo treściwego i konkretnego wytrysku. Ciepła sperma wypełniła całą jej buzię, potem gardło. Wytrysk nie ustawał. Niespodziewanie Marta zaczęła dochodzić.\nTak jak wcześniej bicia serca, ciała, oddechy - nawet nasze orgazmy zgrały się. Dochodziliśmy razem. Oderwani od rzeczywistości, wspólnie tańczący w wymiarze rozkoszy, przenikaliśmy się.\nOdpowiednie miejsce. Odpowiedni czas. Kosmiczne zgranie najmniejszych elementów, z jakich nas zbudowano. Każdy atom znalazł w swoim partnerze drugą połówkę.\nHarmonijny spektakl kochanków.\nUśmiechnięta, szczęśliwa, zrelaksowana, westchnęła i zamruczała flirtowanie. Chwilę później usiadła na brzegu łóżka, wpatrując się we mnie.\nCzułem powracającą falę ciepła i podniecenia.\n- Rozkoszuję się Tobą - powiedziała spokojnie - tworzysz kojącą atmosferę. Otaczasz mnie aurą niesamowitego poczucia bezpieczeństwa - dodała, kładąc nogi na moich udach.\nCałując i muskając języczkiem po jej łydce, zaprosiłem do ponownego tańca.\nOstrego i dynamicznego.\nSilnego i gwałtownego.\nTańca ekstazy w stylu Jazz.\nRozdział 5 - Jazz\n- Lubisz Jazz? - zapytałem.\n- Lubię - odpowiedziała.\n- A taniec jazzowy?\n- Tak. Szczególnie jego lekkość.\n- Mógłbym prosić Ciebie do tańca? - zaproponowałem.\n- Z przyjemnością - oznajmiła, uśmiechając się przy tym zalotnie.\nNasze oczy wspólnie przenikały się, prowadziły wzajemnie po całym pokoju, dopełniały się. Muskały swym blaskiem, rzucając sobie wzajemnie iskry, których produkowania nie mogły zaprzestać. Oczy oddały prym, splecionym w tańcu językom. Końcówkami dotykały się, oddając nagromadzoną energię. Raz mocniej, raz delikatniej prowadziły swoją taneczną grę.\nMarta usiadła na mnie. Czułem całą jej kobiecość. Twardą i jędrną. Zarówno piersi, jak i pośladki. Tak natura tworzyła piękno. Delektowałem się każdym milimetrem jej piersi. Boża doskonałość. One mówiły do mnie - przemawiały. Tak jak przemawiał ich kształt, tak przemawiała ich słodka symetria.\nPrzerobiliśmy fragmenty poradnika Van de Velde'a. Marta namiętnie przechodziła od jednej praktyki w kolejną. Robiłem wszystko aby za nią nadążyć.\nPróbując wynagrodzić starania mojej partnerki, postanowiłem przejąć inicjatywę i pewnym siebie ruchem przełożyłem Ją pod siebie, nie dając możliwości oponowania. Czułem jej odprężone ciało. Z ogromną przyjemnością zjechałem w dół.\nJęki intensywnie wypełniały pokój. Dla mnie stanowiło to afrodyzjak. Im bardziej się wiła, tym bardziej sprawiała mi radość. Trzymałem jej uda mocno, aby bardziej kontrolować całość. Czułem, że to działa. Nie przestawałem ssać i lizać jej słodką łechtaczkę. Po kilku minutach doszła.\nPo dłuższym odpoczynku, ponownie znalazła się na górze i wzięła penisa do ust. Poczułem cały ocean niewiedzy. Mrowienie od czubka głowy, aż po końcówki stóp. Fale ciepła rozkoszy uderzające z lewej burty ciała po drugą. Leciałem. I był to lot doskonały. Na najwyższym pułapie lotu widziałem anioły. Do dziś pamiętam blask ich skrzydeł. Trwało to dłużej niż wieczność. Kompletne zamroczenie.\nPo wylądowaniu na ziemię, Marta uklękła tyłem do mnie. Jej wysportowane ciało oddawało co najlepsze.\n- Wejdź we mnie! - powiedziała bardzo pewnie.\nDelikatnie wszedłem w nią, sprawiając, że nasze ciała i dusze zespoliły się w idealną całość.\nW jednej chwili, przestały istnieć znane nam prawa fizyki. Pojęcie czasu stało się nielogiczne i niespójne. Określenie "miejsce" utraciło swoje znaczenie. Podobnie jak dźwięk i grawitacja.\nWszystko nabrało nowego znaczenia.\nCzułem, jakbyśmy lewitowali w bliżej nieokreślonym wymiarze.\nIstnieliśmy tylko My. Ona i Ja, jako czysta energia, gdzieś we wszechświecie, napędzana spotęgowaną dawką radości i namiętności. Oddychałem nią, ona mną. Nasze serca i umysły stały się jednością.\nStaliśmy się idealną formą chwili, stworzoną z pożądania, wypełnioną potęgą i magią seksu.\nStan, który odczuwałem, cechował się niesamowitością doznań. Wybuchem nadzwyczajnych kolorów. Echem wspaniałych dźwięków. Rytmem naszych serc.\nSzczytowałem. Szczytowałem długo. Intensywnie. Cały.\nOrgazm, którego doświadczałem, ujarzmiał moje ciało, poskramiał duszę. Penetrował granice możliwości mojego Ja. Dojrzewał we mnie przy akompaniamencie niekontrolowanych jęków.\nCzułem naprężające się ciało Marty. Dochodziła wraz ze mną.\nIdealnym dopełnieniem całości stał się wspólny, niekończący się orgazm. Zatańczył swój ostatni taniec w pełnym ekspresji, wyrazistym a zarazem delikatnym i subtelnym spektaklu kochanków.\n- Dlatego się nie śmiałam. Ja wiedziałam - szepnęła.\nPołożyłem się obok niej, objąłem ramieniem i przytuliłem. Zasnęliśmy, zahibernowani transformacją instynktownych, seksualnych popędów.\nRozdział 6 - Poranek\nObudziłem się pierwszy. Nadal byliśmy wtuleni w siebie. Marta wyglądała bardzo niewinnie. Oddychała płytko i miarowo. Dłuższą chwilę wpatrywałem się w nią.\nMoja definicja idealnej kobiety pasowała do Marty. Przede wszystkim czarowała jak spała. Delikatne brwi perfekcyjnie komponowały się z dużymi, bursztynowymi oczami i gęstymi rzęsami. W dobie sztuczności żmudnie wyrzeźbiony, uroczy, zadarty nosek oraz małe, wąskie usta wygrywały swoją oryginalnością i naturą. A lekko zaczerwienione uszy proporcjonalne spajały całość, która już tylko była przyprawiona różnokolorowymi pieprzykami wielkości świeżego, zmielonego pieprzu.\nJej miarowy oddech zarówno usypiał mnie, jak i uspakajał.\nZamknąłem oczy i cofnąłem się do dnia, gdy poznałem Martę.\nPrzeszłość nie istnieje. Jest tylko zapis w mojej głowie, w formie wielozmysłowych wspomnień. Czasami marnuję swoje życie na skupianiu swojej uwagi na taśmie, na której zapisane są traumatyczne wydarzenia.\nUnikam wszelkich imprez pracowniczych, wyjazdów integracyjnych, kilkudniowych szkoleń, konferencji, wykładów. Praca dla mnie jest tylko pracą. Już dawno odciąłem od niej emocjonalną pępowinę. Jeżeli ktoś wierzy w przyjaźń czy koleżeństwo w pracy, wystarczy poczekać na większy „kryzys", obnażający prawdziwe oblicze ludzi. Z nor wychodzą neurotycy, cholerycy, wszelkiej maści socjopaci, psychopaci, paranoicy.\nUnikam ludzi. Czuję lęk przed rozmową z nimi, przed ich wzrokiem, zapachem, a przede wszystkim przed ich dotykiem. Zdaję sobie sprawę, że zamykanie się w czterech ścianach do niczego konstruktywnego nie prowadzi. Wręcz przeciwnie. Dochodzi do tego jeszcze zaufanie. Myśl o zaufaniu komukolwiek, kaleczy mój umysł.\nW celu reperacji zdemolowanej psychiki i zminimalizowania obrażeń, jakich doznałem w życiu, postanowiłem poddać się autoterapii. Wierzyłem, że wyrzucenie z siebie powstałego bólu, chociaż w małym stopniu pomoże mi w powrocie do zdrowia. I tak po raz pierwszy od lat zdecydowałem się na daleki wyjazd na siedmiodniową konferencję. Zgodziłem się, ponieważ konferencja odbywała się daleko od mojego miejsca zamieszkania a siedem dni z dala od nudnej pracy, tych samych ludzi oraz codziennego Dnia Świstaka, miały mi pomóc odpocząć.\nO wyjeździe dowiedziałem się w sobotni wieczór. Miałem pojechać do Krakowa. Osoba z pracy, która miała jechać, dziwnym trafem rozchorowała się, a że nie było to weekendowe SPA, na jej miejsce wybrano mnie.\nWyjazd w poniedziałek Intercity Piast. Start 11:51 z Poznania, przyjazd do Krakowa o godzinie 17:15.\nNiedzielę spędziłem na pakowaniu oraz mentalnie przygotowywaniu się na podróż.\nNa dworcu w poniedziałek zjawiłem się pół godziny przed czasem. Po przyjeździe pociągu ruszyłem szukać swojego miejsca przy oknie, odwrotnie do kierunku jazdy pociągu, w przedziale.\nIdąc korytarzem, modliłem się w duchu, aby przedział nie był za bardzo zapełniony z racji na mój stan psychiczny. Góra dwie osoby, trzy. Najlepiej jakby spały. Nic nie mówiły.\nJest. Numer 16, okno, nikogo obok, trzy osoby. Widok dwóch śniętych gości przy wejściu, siedzących naprzeciwko siebie i śpiącej dziewczyny na wprost mojego miejsca, złagodzimy mój lęk. Jeszcze tylko umieszczenie bagażu na wolnym miejscu i mogłem usiąść.\nMyśli, oddech, czucie zostały dosłownie zatrzymane w ułamku jednej sekundy widoku. Poczułem, jakbym dostał obuchem w głowę. Cała moja ważność skoncentrowała się na zamkniętych oczach, długich rzęsach, filigranowym nosku, małych usteczkach, rozpuszczonych i gęstych, szatynowych włosach. Miała na sobie białą koszulkę, spodnie dresowe, sportowe buty i słuchawki na uszach. Jej subtelny ubiór idealnie komponował się z jej eteryczną urodą. Sylwetka pozbawiona cech wulgarności urzekała swoją naturalnością. W jej wyglądzie nie było żadnego przekłamania.\nPociąg ruszył dość głośno i obudził dziewczynę.\nPrzeciągając się, spojrzała na mnie zaspanymi oczami, paraliżując każde z dziesięciu bilionów moich komórek. Anielskie objawienie piękna. Perfekcyjne dzieło Boga. Zapomniałem wtedy siebie. Imienia, nazwiska, wyglądu. Chemiczne ogłupienie.\nGdy sięgnęła po telefon schowany w kurtce, na ziemię upadła jej pusta butelka po wypitym napoju.\n- Pani pozwoli, że podniosę? – zapytałem z uśmiechem, starając się być jak najbardziej ujmujący.\n- Dziękuję - powiedziała, uśmiechając się do mnie.\nJej uśmiech przywołał zdanie, które wyrecytowałem w myślach: „Złapałem twój uśmiech, więc przyjdź myślami, po jego czar i zostań nimi we mnie".\nNic sensownego nie przychodziło mi do głowy: - Proszę - wymamrotałem.\n- Dokąd jedziesz? - zapytała bezpośrednio.\n- Na konferencję do Krakowa.\n- Nudną. Na całe siedem dni – odpowiedziałem. - Przepraszam za swoje impertynenckie zachowanie. Mam na imię Fryderyk. Fryderyk Weles.\n- Nie przepraszaj - uśmiechnęła się.\n- A jaki jest cel pani podróży, pani..? - zapytałem.\n- Kraków. Sprawy prywatne. Mam na imię Marta - spoważniała.\n- Przepraszam za mój brak kurtuazji. To wrodzona nieśmiałość. Bardzo mi miło panią poznać.\n- Drugi raz przepraszasz! Nie musisz – ponownie uśmiech zawitał na jej twarzy.\nPerspektywa spędzenia ponad pięciu godzin z Martą to jeden z tych prezentów od losu, o których się nie zapomina - pomyślałem.\n- Czyli mamy jakieś pięć godzin na poznanie się - stwierdziła z uśmiechem.\nZa każdym razem, gdy Marta uśmiechała się, kradła kolejną cząstkę mnie. Łamała bariery mojego, zblokowanego braku zaufania. Jej uśmiech sprawiał, że poczucie lęku słabło. Otwierała mnie. Odkrywała mój dawno zapomniały świat prawdziwego szczęścia.\n- Pomyślałem o tym samym – powiedziałem i po raz pierwszy od dłuższego czasu szczerze się uśmiechnąłem.\nNie znałem jej. Nie wiedziałem, co lubi, czego nie lubi, co jej smakuje, co ceni u innych, czy jest prawdziwa, czego się boi, z czego jest dumna, co sprawia jej radość, czy jest szczęśliwa, jakie są jej życiowe cele. Pomimo bombardujących mnie myśli, intuicyjnie zaufałem jej.\nZaufaniem, przeżywałem Martę wzmocnionym rozumieniem. Powoli myśli ubierałem w słowa, równoważąc TO, co mówię, z tym JAK to mówię.\nWsłuchiwałem się w jej świat. Młody świat. Marta mogła mieć dwadzieścia parę lat. Pomimo młodego wieku imponowała prawdziwą dojrzałością. Zdążyła zbudować szalony, ale poukładany świat, w którym nie było miejsca na nudę. Z jednym wyjątkiem.\n- Jesteś szczęśliwa? - zapytałem.\n- Tak - odpowiedziała. - Z jednym wyjątkiem - dodała. - Boję się, że będę sama. Nie samotna! Ale sama.\nPamiętam bardzo wyraźnie, jak wtedy patrzyła. Ta myśl została ze mną na dłużej. Z czasem widząc ją, widziałem te słowa. Kłóciło się to ze sobą. Wierzyłem, że każdy ma sprawczość nad sposobem swojego postępowania. Marta miała jeszcze przed sobą wielką, niezapisaną księgę.\n- Żyjąc w czasach „Social Zombi", trudno jest poznać kogoś bez konta na TikTok'u czy Facebooku, który przyjaciół ma prawdziwych a nie wirtualnych, a Tinder nie jest jedynym sposobem na poznanie partnera. Kogoś, kto nie ma tatuażu na dupie z serii must have or die, koralików z neolitu, bransoletek z Marrakeszu, modnych creepsów, dirty jeansów, czyli bez tego całego oversize casual faszyn from Raszyn.\n- Marnując przy tym najlepsze lata swojego życia – dodała z zadumą.\n- Co ci sprawia największą radość? - zapytałem.\n- Koncert na żywo, poznawanie ciekawych i inteligentnych ludzi i jak mi wyjdzie skomplikowane danie. A tobie?\n- Doszedłem do takiego punktu, że nie potrafię się cieszyć. Tak, jakbym latami ładował do życiowego bagażu tylko traumę i ból - odpowiedziałem.\nZauważyłem zarysowującą się, nieudawaną troskę na jej twarzy.\n- W tym momencie powinienem powiedzieć coś ciekawego i zabawnego, ale moja prawda nie jest już pomalowana kolorowymi kredkami. Ufam tobie, dlatego będę z tobą szczery.\n- Uwierz mi. Każdego dnia, każdej nocy, praktycznie cały czas myślę, gdzie się pogubiłem. Uciekają mi z pamięci tylko te dobre chwile, pozostawiając za sobą brutalnie pokaleczone i spalone szczątki szczęścia.\nMarta w skupieniu patrzyła na mnie, łapiąc każdą literę, słowo, zdanie, dźwięk, obalając moją teorię, dotyczącą niskiego poziomu empatii u młodych osób.\n- To jest takie uczucie, jakbyś miała przed oczami duży telewizor, w którym wyświetlany jest kolorowy film z całego twojego życia. Film powoli blaknie. Gubi najzabawniejsze i najciekawsze wątki. Fonia ulega diabelnej deformacji, zmieniając kluczowe dialogi na rozmowę z Anneliese Michel z szumem w tle... - musiałem przerwać, ponieważ poczułem, jak smutek na siłę pragnie wydostać się na zewnątrz.\nOczy Marty zaszkliły się, co jeszcze bardziej potęgowało nagromadzoną rozpacz.\n- Czy mo... yhm.. zapro.. - próba zapytania o cokolwiek skończyła się szybciej, niż zaczęła.\nWybuch emocji zablokował mnie. Zdawałem sobie sprawę, jak to wygląda. Musiałem coś zrobić, aby się nie rozkleić. Włączyłem telefon, wybrałem listę ulubionych utworów, Tyler i Josh.\nWysłuchaliśmy utworu do końca. Ucisk w gardle ustąpił.\n- Nigdy nie wiesz, czy obok Ciebie nie siedzi dziwak - powiedziała.\n- Jak tutaj dotarłem, siedząc obok ciebie? - dodałem.\nPrawie całą drogę rozmawialiśmy. - Jak będziesz chciała pogadać, to proszę, oto mój numer - wręczyłem Marcie stronę z notatnika ze starannie napisanymi cyframi i narysowaną zadumaną buźką z chmurką nad głową z napisem "hm... ciekawe czy kiedyś zadzwoni".\nNajlepsze w zapisywaniu wspomnień jest to, że nie da się stworzyć wymówek, żeby tego nie robić!\n"Pieśń nad Pieśniami" jest księgą wchodzącą w skład Starego Testamentu, która tak naprawdę jest erotykiem nasyconym namiętnością i która zawiera bezpośrednie odwołanie do "cunnilingus" (łac. cunnilinctio) - a to jest nic innego niż metoda seksu oralnego polegająca na stymulowaniu (pieszczeniu) narządów płciowych partnerki, zwłaszcza jej łechtaczki, za pomocą ust oraz języka.\nPełny tekst Pieśni nad Pieśniami.\nJak piękne są twe stopy w sandałach, księżniczko! Linia twych bioder jak kolia, dzieło rąk mistrza. Łono twe, czasza okrągła: niechaj nie zbraknie w niej wina korzennego! Brzuch twój jak stos pszenicznego ziarna okolony wiankiem lilii. Piersi twe jak dwoje koźląt, bliźniąt gazeli. Szyja twa jak wieża ze słoniowej kości. (...) Oczy twe jak sadzawki w Cheszbonie, u bramy Bat-Rab-bim. Nos twój jak baszta Libanu, spoglądająca ku Damaszkowi. Głowa twa [wznosi się] nad tobą jak Karmel, włosy głowy twej jak królewska purpura, splecione w warkocze.\nŚrednia: 9.94/10 (52 głosy oddane)\nMrHyde · 24 marca 2019\nDorian Hill · Autor · 27 marca 2019\nHey. Poprawiłem. Bardzo dziękuję za cenne uwagi. Czasami mnie ponosi 🙂\nWszelka krytyka jak najbardziej wskazana!\nDorian Hill · Autor · 30 marca 2019\nMrHyde. Pracuję jeszcze nad tekstem.\nale jak widzę to orłem nie jestem :/\nUser-ka · 13 kwietnia 2019\nPiękne. Chciałabym tak 🙂\nBardzo wiele w tym jest uważności Autora( choćby we wstępie to widać, ale także w opisach w tekście ) Tak wiele jakieś tęsknoty za bliskością - i to nie\nbylejaką. Za głęboką intymnością, porozumieniem dusz i ciał. Akt i relacja opisane w tym tekście są jak swoiste misterium, a jednocześnie są przejmująco do głębi ludzkie. Wywołują tęsknotę i pożądanie. Bynajmniej tak ja odbieram ten tekst.\nPiękne. Chciałabym tak :) Bardzo wiele w tym jest uważności Autora( choćby we wstępie to widać, ale także w opisach w tekście ) Tak wiele jakieś tęsknoty za bliskością - i to nie bylejaką. Za głęboką intymnością, porozumieniem dusz i ciał. Akt i relacja opisane w tym tekście są jak swoiste misterium, a jednocześnie są przejmująco do głębi ludzkie. Wywołują tęsknotę i pożądanie. Bynajmniej tak ja odbieram ten tekst.\nDorian Hill · Autor · 13 kwietnia 2019\nUser-ka - bardzo dziękuję!\nDorian Hill Zamiast pisać, realizuj. Najlepszy środek na depresję.\nZainspirowałeś mnie do poszukania tego, co opisałeś w realności. O ile gdzieś istnieje taki facet ..heh.\nDorian Hill Zamiast pisać, realizuj. Najlepszy środek na depresję. Zainspirowałeś mnie do poszukania tego, co opisałeś w realności. O ile gdzieś istnieje taki facet ..heh.\nJakub · 13 kwietnia 2019\nUser-ko, myślę że są tacy mężczyźni skłonni dawać.. ale potrzeba jeszcze tej szczególnej relacji - dwoje musi sobie doskonale odpowiadać i smakować.. 🙂 a więc poznawaj mężczyzn aż spotkasz tego właśnie..\nUser-ko, myślę że są tacy mężczyźni skłonni dawać.. ale potrzeba jeszcze tej szczególnej relacji - dwoje musi sobie doskonale odpowiadać i smakować.. :) a więc poznawaj mężczyzn aż spotkasz tego właśnie..\nIndragor · 13 kwietnia 2019\nPrzepraszam, że przerywam tak pasjonującą wymianę słów, ale mam uwagę techniczną. Zaimki osobowe w języku polskim pisze się małą literą. Jak używasz dużej litery, mam wrażenie, że czytam odpowiedź urzędu na wniosek o wycięcie drzewa na posesji, a nie opowiadanie erotyczne 😉\nDorian Hill · Autor · 14 kwietnia 2019\nIndragor - poprawiłem. W sumie w urzędzie pracowałem 9 lat.\nAgnessa Novvak · 15 kwietnia 2019\nPrzyzwyczajenie drugą naturą 🙂 Ile ja mam nawyków nabytych w czasie wieloletniego tworzenia suchych, technicznych tekstów, to głowa mała 🙂 I teraz muszę się mocno pilnować, żeby opowiadanie erotycznie brzmiało jak opowiadanie erotyczne, a nie instrukcja laboratoryjna, czy inne pismo do spółdzielni 🙂\nchinczyk69xxl · 22 kwietnia 2019\nświetny tekst mogący być praktycznym poradnikiem dobrego seksu, rozpoczętego flirtem, poznawaniem się, powstawaniem więzi, grą wstępną, i długim, wspaniałym finałem, to jest przeciwny biegun od ordynarnego, szybkiego rżnięcia w toalecie dyskoteki\nUserko - są tacy mężczyzni których najbardziej podkręca widok tego jak podniecają swoją partnerkę, dla których największą frajdą jest dawanie szczęścia, radości swojej kobiecie, bo wiedzą że wtedy ich kobieta też da im nie tylko swoje zimne ciało, ale gorącą namiętność, pożądanie, i oboje nawzajem doprowadzą się do raju.\nDorian Hill · Autor · 3 maja 2019\nchinczyk69xxl dziękuję za motywujący komentarz.\nJulka · 16 maja 2019\nPrzyjemny tekst, bogate słownictwo i co najwazniejsze - podnieca. Świetny na chandrę, ale trochę przesłodzony i wyidealizowany, niestety poszukiwania takich sytuacji i osób mogą doprowadzić do frustracji\nO deserze, który smakował za bardzo...…


ᐉ Kamieniarz Ozorków - cena, opinie │ OTOmistrz\nKamieniarz w Ozorkowie\nKamieniarz → Ozorków\nNajbardziej wiarygodni wykonawcy w kategorii: Kamieniarz w Ozorkowie pracują tylko na Otomistrz\nRealne opinie naszych klientów na temat: Kamieniarz w Ozorkowie\nTak, zarówno w Ozorkowie, jak i okolicach miasta znajdziesz sporo firm kamieniarskich, gotowych wykonywać wysokiej jakości prace związane z odnowieniem kamiennych fasad i elementów starych domów, a także historycznych nagrobków, w tym tych, które doznały poważnych uszkodzeń. W razie potrzeby takie prace są uzgadniane z władzami lokalnymi i są prowadzone na podstawie specjalnych zezwoleń.\nZarówno prace kamieniarskie w Ozorkowie wykonywane od zera, jak i te związane z konserwacją różnego rodzaju obiektów mogą być wykonywane o każdej porze roku. Jednocześnie nie zaleca się wykonywać prac kamieniarskich w temperaturach poniżej -20 ℃ i powyżej 30 ℃, ale takie temperatury występują bardzo rzadko.\nFachowi kamieniarze w Ozorkowie stosują szeroki wachlarz sposobów obróbki kamienia, pozwalających tworzyć wysokiej jakości elementy architektoniczne i budowle. Wśród najbardziej popularnych rozwiązań wymienić można: szlifowanie, szczotkowanie, polerowanie, piaskowanie, obróbkę krawędzi itp.\nOd czego zależy cena usług kamieniarzy w Ozorkowie?\nKoszt pracy kamieniarzy jest uwarunkowany wielkością prac, a także tym, jak są skomplikowane. Większość zakładów kamieniarskich w Ozorkowie podaje na swoich stronach przybliżony koszt usług kamieniarskich, natomiast ich dokładny koszt jest ustalany po dokładnej wycenie zakresu prac.\nNa portalu OTOmistrz są zarejestrowane setki zakładów kamieniarskich, w tym firm rodzinnych pielęgnujących wieloletnie tradycje wykonywania rzeźb w Ozorkowie i okolice. Specjaliści gotowi są do wykonania schodów kamiennych, parapetów, blatów i innych obiektów, i galanterii.\nOto podstawowe powody, dla których zamawianie usług fachowych kamieniarzy w Ozorkowie na portalu OTOmistrz jest odpowiednią decyzją:\nWykwalifikowani pracownicy zakładów kamieniarskich w Ozorkowie podczas wykonywania zleceń spełniają wszystkie wymagania technologiczne dotyczące pracy z różnymi materiałami;\nUsługi kamieniarskie w Ozorkowie\nKamieniarze zajmują się budową domów podmiejskich, jednorodzinnych, garaży, ogrodzeń, a także wykonują prace murarskie o różnym poziomie skomplikowania. Świadcząc usługi kamieniarskie w Ozorkowie fachowcy wykorzystują różne materiały, w tym:\nWśród usług, które mogą zrealizować fachowi kamieniarze w Ozorkowie najczęściej zamawianymi są:\nDemontaż i naprawa różnych konstrukcji z cegły i kamienia w Ozorkowie itp.


Reklama w internecie - MobileTry\nPrzeczytaj, co sądzą ci, którzy zdecydowali się poprowadzenie kampanii reklamowych przez nas\nFirmie MobileTry zleciłem reklamę mojej strony internetowej i efekty ich pracy jak najbardziej mnie zadowoliły. Strona www zyskała odpowiednią widoczność, to samo z profilami w mediach społecznościowych - wszystko to znacznie przełożyło się na zwiększoną liczbę odwiedzin.\nZdecydowałam się nie tylko na to, aby firma MobileTry wykonała dla mnie stronę internetową, lecz także na to, by później ją poprowadziła w kontekście reklamy. Jestem zadowolona z uzyskanych efektów. Spodziewałam się, że Google Ads przyniesie mi mniej korzyści, jednak pewien zwrot z inwestycji jest jak najbardziej zauważalny.\nZdecydowałem się zaufać MobileTry i się nie zawiodłem. Współpraca z firmą jest bardzo owocna - wszystkie ustalenia są realizowane zgodnie z założeniami, a forma i sposób kontaktu zasługują na dodatkowe wyróżnienie. Do chłopaków można w każdej chwili napisać i bez wahania pomogą właściwie ze wszystkim.\nNasze kampanie reklamowe nie mają stałych założeń i kosztów, gdyż każdy ma swoje własne możliwości. Dostosowujemy ofertę specjalnie pod Ciebie. Co jeszcze wyróżnia nas spośród innych?\nNie jesteśmy zwolennikami koszmarnie długich, wiążących na wiele miesięcy umów. Zawieramy wygodne, 3-miesięczne umowy.\nCo miesiąc otrzymujesz od nas dokładny i przejrzysty raport, klarownie tłumaczący, co przez ten okres wykonaliśmy.\nCo pewien czas publikujemy na naszym blogu teksty na temat reklamy i marketingu\nOto najnowsze poradniki o reklamie i marketingu spośród naszej bazy aż 768 obszernych artykułów\nDlaczego warto reklamować się na Facebooku? - 9 powodów\nPoznaj nasze metody na zwiększanie świadomości nowego produktu w internecie. Sprawdź, jakie kroki trzeba podjąć, aby poinformować wszystkich o produkcie.\nInternet daje mnóstwo możliwości pod kątem skutecznej reklamy. Sprawdź nasze porady dotyczące tego, jak reklamować produkty ze sklepu internetowego.\nZleć nam reklamę swojej strony


Dom Pomocy Społecznej KOMBATANT - Warszawa\n01-350 Warszawa, Sternicza 125\ntel. 22 665 22 85\nDom Pomocy Społecznej „Kombatant” został oddany do użytkowania w1983 roku. Placówka przeznaczona jest dla osób przewlekle somatycznie chorych. Dom usytuowany jest w Dzielnicy Bemowo, przy trasie wylotowej na Poznań i Łódź. Wkomponowany w zabudowę osiedla mieszkaniowego „Lazurowa II” – Jelonki, między ulicami Okrętową, Lazurową i Połczyńską.\nPensjonariusze Domu mają do dyspozycji mieszkania dwupokojowe – 47 lokali oraz mieszkania jednopokojowe o 98 lokali. Małżeństwom gwarantuje się pobyt w mieszkaniu dwupokojowym. Pokoje są z pełnymi węzami sanitarnymi, aneksami kuchennymi i balkonami. Są one wyposażone w instalację przyzywową, alarm przeciwpożarowy z czujnikami, telefony, telewizję satelitarną. Ponadto do dyspozycji mieszkańców jest sala jadalna, pracownia terapii zajęciowej, biblioteka, kaplica, Klub „Wiarus”, kiosk w haalu.\nPensjonariusze mają do dyspozycji salę Klubu „Wiarus”, gdzie można obejrzeć telewizję, filmy video, posłuchać muzyki oraz pośpiewać na organizowanych spotkaniach chóru. Na rzecz mieszkańców organizowane są spotkania ze środowiskiem kombatanckim, oraz młodzieżą i dziećmi a także przedstawicielami świata artystycznego.\nMieszkańców odwiedzają regularnie wolontariusze ze Stowarzyszenia „Mali bracia ubogich”. Pensjonariusze mogą ponadto uczestniczyć w uroczystościach okolicznościowych i imprezach rekreacyjnych a także wykazać własną inwencję w organizowaniu przedstawień i spotkań biesiadnych.


Sylwia testuje i radzi: Bibliotekarka z Paryża. Janet Skeslien Charles - recenzja książki.\nOdile od dziecka miała wpajaną miłość do książek i czytania. Ciocia zabierała ją do biblioteki i uczyła wielu rzeczy. Dziewczyna wiedziała od zawsze, że jej droga będzie prowadzić do biblioteki. Kiedy dostała pracę w Amerykańskiej Bibliotece w Paryżu była najszczęśliwszą kobietą na świecie. Co prawda rodzice nie podzielali jej entuzjazmu, raczej woleliby by znalazła męża. Ten się pojawia na horyzoncie. Jednak wojna krzyżuje wszystkie plany i weryfikuje przyszłość Odile i jej przyjaciół. Nie chce być bierna i postanawia też coś zrobić dla tych, którzy nie mają już wstępu do biblioteki. Wbrew nowym zasadom dostarcza książki Żydom, najwierniejszym czytelnikom.\nLily to druga bohaterka. Nastolatka, która mieszka w Stanach. Tu akcja rozgrywa się na początku lat 80. Jej sąsiadką jest starsza kobieta, która zachowuję się inaczej niż reszta mieszkańców miasteczka Froid. Lily bardzo chcę poznać i dowiedzieć się więcej o sąsiadce i postanawia napisać o niej i jej mieście wypracowanie. To i trudne chwile jakie przeżywa dziewczyna zbliżają ich bardzo do siebie.\nPowieść "Bibliotekarka z Paryża" Janet Skeslien Charles oparta jest na prawdziwej historii paryskich bibliotekarzy. To naprawdę przepiękna historia o prawdziwej przyjaźni, miłości do drugiej osoby ale też do książek i wiary, że literatura może pomóc w trudnych czasach II wojny światowej.\nOdile ma w sobie coś takiego, że można ją pokochać od pierwszej strony książki. Co prawda czasem nie pomyśli i powie coś co nie do końca powinno wyjść z jej ust. Jest uparta i wytrwała i tak jak w pracy ma to w swoje zalety tak w innych dziedzinach niekoniecznie. Biblioteka, która została opisana w książce jest jak świątynia, w której każdy znajdzie wytchnienia dla siebie. Poznajemy tam wiele ciekawych osobistości, które stają się częścią życia Odile. Bitsi, odważna bibliotekarka, przystojny Paul, Margaret - angielka, która pokochał bibliotekę, Panna Reeder dyrektorka biblioteki czy Boris, który był rosyjskiego pochodzenia ale Paryż traktował jak swój dom.\nLiteratura w tej książce przewija się na każdej stronie i jest częścią tej książki. Tak samo jak klasyfikacja dziesiętna Melvila Deweya, którą posługiwali się bibliotekarze w tamtych czasach. W książce znajdziemy również wiele słów francuskich, które są wtrącone w tekst.\nPrzyznam szczerze, że pochłonęłam książkę w naprawdę ekspresowym tempie i pokochałam Odile całym sercem. Prawdziwa bibliotekarka z powołania, która kochała swoją pracę jednak potrafiła z niej zrezygnować dla przyjaźni. Inni bohaterowie również byli wspaniali i czytając o nich wszystkich czuło się do nich wielką sympatię. Czarne charaktery również się znalazły ale nie zdominowały tej opowieści.\nKsiążkę polecam wszystkim, którzy lubię literaturę wojenną i tym którzy uwielbiają w ogóle literaturę. Dla bibliotekarzy to obowiązkowa lektura ;)\nTą i inne książki z gatunku beletrystyka i literatura piękna znajdziecie na stronie księgarni Tania Książka w atrakcyjnych cenach.\nSięgniecie po tą książkę czy raczej nie?\nAutor: Sylwia testuje i radzi o wtorek, lipca 20, 2021\nWioleta Sadowska 20 lipca 2021 08:55\nMyślę, że i ja pochłonęłabym tę książkę w szybkim tempie.\nZacisze Lenki 20 lipca 2021 09:27\nRaczej nie przepadam za literaturą wojenną, ale wątek bibliotekarki może być ciekawy.\nmoja-enklawa 20 lipca 2021 09:29\nLucyna Drozłowska 20 lipca 2021 09:52\nNa pewno warta przeczytania. Poszukam.\nAgnieszka Kaniuk 20 lipca 2021 09:56\nUrocznica 20 lipca 2021 11:39\nBrzmi ciekawie. Też lubię książki o bibliotekarkach, jak również: miłośnikach literatury w ogóle. ;)\nJardian 20 lipca 2021 13:05\nI ja mam zamiar sięgnąć po tę książkę. Przez pięć lat byłem wiejskim bibliotekarzem. Serdecznie pozdrawiam.\nŻaneta Serocka 20 lipca 2021 13:06\nZazdroszczę Ci pracy, moja mama zanim wyszła za mąż to była bibliotekarką. kocham książki\nksiążkowy-las 20 lipca 2021 14:22\nBardzo zachęciłaś! Przeczytam na pewno!\nJulka W 20 lipca 2021 14:26\nA widzisz Sylwio przeczytają z twoją recenzję dopiero dzisiaj dowiedziałam się że ty jesteś bibliotekarką o czym nie wiedziałam do tej pory. Sądząc z twojej recenzji książka na pewno jest ciekawa, a co do Odille, bohaterki książki to jest trochę podobna do mnie bo ja też czasem coś powiem co nie powinno z moich ust wychodzić 😍\nanna piekneperfumy 20 lipca 2021 19:38\nUwielbiam czytać książki, które pochłaniają mnie tak, że nie mogę się oderwać:).\nrodzinatestuje 22 lipca 2021 07:36\nPodsunęłaś mi pomyśł na prezent dla znajomej bibliotekarki :)\nJoanna 25 lipca 2021 22:18\nZawsze chciałam być bibliotekarką.\nAkinajkaArt 27 lipca 2021 22:26\nChętnie przeczytam, też zawsze chciałam być bibliotekarką i mieć wszystkie książki pod ręką. Pozdrawiam🌞