Nocne zmagania Jakuba\nNiezliczone są definicje modlitwy, jak niezliczona jest liczba tych, którzy się modlą. Ale wspólnym owocem każdej modlitwy jest komunia z Bogiem. W niej także zawiera się poznawanie i przyjmowanie Jego woli.\nA modlitwa słowem Bożym to nie tylko gregoriańskie śpiewy psalmów i kantyków czy medytacje zainspirowane tekstami Pisma, to zanurzenie w słowo, które prześwietla nasze życie, zarówno jego blaski, jak i mroczne obszary. Odkrywając więź słowa z historią naszego życia, odkrywamy drogę do spotkania z Bogiem.\nPatriarcha Jakub jest figurą, której nie możemy pominąć w modlitewnym dojrzewaniu do komunii z Ojcem. Niezależnie od tego, czy źródłosłowu jego imienia będziemy się dopatrywać w słowie „pięta” czy też „oszustwo”, jego czyny nie mogą stanowić wzoru. Jakub jest figurą podstępu i braterskiej nieuczciwości (Oz 12,4). Ale równocześnie jest patriarchą i fundamentem wiary Izraela.\nCo więcej, on jest Izraelem, on jest słowem Bożym dla każdego z nas, słowem pożytecznym „do nauczania, do przekonywania, do poprawiania, do wychowania w sprawiedliwości – aby człowiek Boży był doskonały, przysposobiony do każdego dobrego czynu” (2 Tm 3,16-17). (...)


Sprzedaż - o co w niej chodzi? - Sales Leaders Recruitments\nSprzedaż – o co w niej chodzi?\nDzisiaj przedstawię Ci moją własną definicję sprzedaży, czym ona dla mnie jest. Powiem również o dwóch najpopularniejszych drogach, jakimi można dotrzeć do klientów, a także jak poukładać sprzedaż i zaplanować konkretne aktywności, by uzyskać jak najlepszy wynik dla Ciebie, jako handlowca, czy Twojego działu. No to do rzeczy!\nBędąc handlowcem przez długi czas zastanawiałem się jak prawidłowo zdefiniować sprzedaż, jednak nie z perspektywy encyklopedycznej, naukowej lub akademickiej, tylko z mojego punktu widzenia, jako osoby pracującej w tej branży ‒ człowieka działającego w terenie. Szukając tego pojęcia trafiłem rzecz jasna, nie tylko w internecie, ale i innych źródłach na wcześniej wspomniane terminy sprzedaży. Takie ekonomiczne, określające ją jako wymianę towaru za pieniądze. Jednak czułem, że to nie to! Nie była to esencja sprzedaży, wyjaśnienie tego, o co w tym chodzi. Działając dalej jako sprzedawca i rozmyślając nad prawdziwym, dobrym terminem, przyszło mi do głowy, że sprzedaż da się ująć tak naprawdę w dwóch słowach. Są one ściśle powiązane z pewną statystyką, mówiącą o tym, że im więcej pewnych rzeczy dołożysz do swojego lejka sprzedażowego, tym większe prawdopodobieństwo, że w którymś momencie, któryś z tych elementów zadziała i pozwoli Ci sfinalizować sprzedaż. Więc tą częścią, definicją sprzedaży, powiązaną ze wspomnianą statystyką jest definicja mówiąca o tym, że sprzedaż to nic więcej jak generowanie szans, czyli podejmowanie wszelkiego rodzaju działań, aktywności różnego rodzaju, które mają doprowadzić do tego, że w swoim lejku sprzedażowym znajdzie się jak najwięcej szans sprzedaży. Zasada jest prosta: im więcej ich jest, tym wyższe prawdopodobieństwo dopięcia transakcji. W tym momencie pojawia się pytanie – w jaki sposób można je generować?\nLiteratura fachowa oraz specjaliści od sprzedaży już dawno mówią o tym, że istnieją dwa rodzaje postaw, charakteryzujące handlowców, a także ich działania sprzedażowe – postawa aktywna i pasywna. Wiążą się z nimi nastawienie na rozwój oraz na trwałość, o których wiele pisze Carol Dweck w swojej rewelacyjnej książce pod tytułem Nowa psychologia sukcesu. Podejrzewam, że jeśli jesteś sprzedawcą zapewne znasz charakterystykę działań aktywnych i działań pasywnych, jednakże dla przypomnienia wspomnę, że te pierwsze to wszelakie aktywności, w których to Ty inicjujesz kontakt z klientem jako pierwszy, czyli to od Ciebie wychodzi inicjatywa łączności oraz zaproponowania nabywcy, produktu lub też usługi, którą sprzedajesz. Drugie formy natomiast dotyczące tego iż, kupujący sam do Ciebie przychodzi. Spoglądając uważniej na obie postawy należy powiedzieć, że w każdej grupie można wyróżnić kilka rodzajów działań, które handlowcy czy organizacje, mogą podejmować.\nNajstarszymi, patrząc od zarania dziejów, postawami pasywnymi były np. okna wystawowe. Sprzedawcy w różnego rodzaju sklepach, butikach prześcigali się w tym, żeby tworzyć coraz to atrakcyjniejsze okna, po to, by te przykuwały uwagę klienta idącego ulicą i zachęcały go do wejścia do środka sklepu. W późniejszym czasie takimi akcjami zaczęły być promocje oraz wyprzedaże wszelkiego typu. „Zróbmy coś, co zachęci naszego klienta do tego, żeby do nas przyszedł. Obniżamy ceny!”. Później pojawiły się bilbordy, różnego rodzaju zewnętrzne nośniki reklamy: telewizja, gazeta, radio. To wszystko, to właśnie działania pasywne czyli własna aktywność, prowadząca do tego, że klient otrzymuje informacje, a ta sprawia iż, inicjuje on kontakt z Tobą jako handlowcem lub Twoją firmą, poprzez wizytę w sklepie. W dzisiejszych czasach może być to również wysłanie formularza ofertowego czy zapytania mailowego.\nW teraźniejszości do postawy pasywnej zaliczymy także content marketing czyli działanie podobne do mojego, prowadzenia podcastu, z wiarą, że treści przeze mnie prezentowane, przypadną Ci do gustu, na tyle, by napisać do mnie maila o treści: „Cześć Szymon. Słuchaj, świetny podcast! Myślę, żeby zwiększyć sprzedaż w moim zespole. Pogadajmy na ten temat albo co możesz mi zaproponować”. Oczywiście gorąco zachęcam do wysłania każdego podobnego maila, co będzie przeze mnie bardzo mile widziane. Właśnie ta zachęta, o której właśnie przeczytałeś, jest już działaniem bardziej aktywnym niż pasywnym, choć dalej mieści się w kanale pasywnych. Podobnie takimi działaniami są artykuły na blogu, wpisy w social mediach, kampanie googlowskie, czy leadowe, które mają na celu doprowadzić do tego, by klient wysłał do Ciebie zapytanie ofertowe czy wypełnił formularz kontaktowy. Zaliczymy do nich również wizytę klienta w sklepie albo Twojej firmie, a także sytuację, gdy kupujący dzwoni do Ciebie i pyta np. o jakąś usługę czy produkt, które sprzedajesz.\nPodsumowując, każde działanie sprzedażowe, które wymaga zainicjowania kontaktu przez klienta jest działaniem pasywnym. Mówiąc wprost, są one bardzo wygodne i przyjemne dla większości handlowców, ponieważ większość osób pracująca w sprzedaży dąży właśnie do tego, by doprowadzić do sytuacji, w której ich telefon dzwoni częściej, klienci sami do nich przychodzą, składają życzenia ofertowe przez maila, wysyłają formularze kontaktowe czy kontaktują się przez telefon bezpośrednio z nimi. To rewelacyjna sprawa dlatego, że szanse sprzedażowe, rodzące się w ten sposób są przyjemne w pozyskiwaniu. Nie powiedziałbym jednak proste, gdyż masa ludzi musi włożyć dużo pracy w to, żeby takie zapytania zaczęły się pojawiać. Często potrzebna jest również spora ilość czasu, natomiast wysiłek włożony w to przez handlowca jest praktycznie zerowy! Jeśli klient sam dzwoni, inicjuje kontakt, to sprzedający nie wykonał żadnej pracy. Nie ma co tego ukrywać i naciągać rzeczywistości: nie wykonał żadnej pracy. Najczęściej za tą pracę odpowiedzialne są działy marketingowe, pijarowe, contentowe, sem, seo-pozycjonerskie, które pracują na to, żeby kontakt został zainicjowany przez klienta. Handlowiec jest wyłącznie beneficjentem tych działań zbiera ‒ efekty, rezultaty w postaci obsługi, zapytań i telefonów, które otrzymuje.\nPostawa aktywna ciepła\nPo drugiej stronie barykady jest postawa aktywna, która charakteryzuje się tym, że handlowiec sam bierze się w garść, chwyta za telefon lub klawiaturę i wysyła maile ofertowe czy dzwoni do konsumentów. Ta druga czynność jest określana mianem cold callingu, czyli po prostu obdzwanianiem klientów, zachęcając ich do skorzystania z Twojego produktu, usługi. Zimny telefon lub telefon do zimnej bazy. Otwierasz google’a, wpisujesz nazwę firmy i wybierasz numer w telefonie. Analogicznym działaniem jest cold mailing ‒ wysyłanie ofertowych wiadomości mailowych. Dobrym przykładem działania, również aktywnego, choć nie do końca zimnego, jest kontakt z klientami ze starych baz, albo po poprzednich pracownikach czy innych działach Twojej firmy. Przyjrzyjmy się hurtowni, sprzedającej cztery różne rodzaje asortymentu. Za każdy z nich odpowiedzialny jest inny dział sprzedażowy. To żaden problem, by wymieniły się one ze sobą klientami i skontaktowali się z nimi – dział A z klientami działu B i na odwrót. To przykład działania aktywnego ocieplonego dlatego, że klient ma już jakąś relację z całą firmą.\nW tym miejscu warto wspomnieć, o tym jakie jeszcze inne działania aktywne ocieplone może podejmować handlowiec. Otóż pierwszym oraz najważniejszym winien być dla niego follow-up, co może być dla Ciebie pewnym zaskoczeniem. Jest nim po prostu telefon, mail, wiadomość albo prościej rzecz ujmując, kontakt z klientem, w momencie gdy wcześniej wysłałeś mu propozycję. Mówię o tym celowo, dlatego, że jestem mocno zaskoczony tym, jak wielu handlowców w wielu firmach nie podejmuje tej podstawowej aktywności. Nawet jeżeli handlowiec uskutecznia działanie follow-upowe, np. po trzech dniach od wysłania propozycji i dodzwania się do klienta, to w systemach CRM często widzę mnóstwo otwartych jeszcze szans sprzedażowych, w którymi nie wiadomo co się dzieje. Nie jest jasne, jaką decyzję podjął klient, a sprzedawca pytany na co czeka, sam tego nie wie. W zeszłym tygodniu miałem taką sytuację.\nZ jednym z handlowców czyściliśmy jego CRM tj. dzwoniliśmy do klientów, od których nie było odzewu od sześciu miesięcy. W pierwszy dzień współpracy nie sprzedał ani jednego auta, jednak następnego dnia wykonał drugi, trzeci telefon i okazało się, że zawiązał w ten sposób umowę. Klient sam się nie odezwał, bo temat nie był dla niego pilny, natomiast gdy w wyniku follow-upu skontaktował się z nim sprzedawca zgłosił on zastrzeżenie, które w tym przypadku zostało szybko rozwiązane. Gdyby nie telefon, handlowiec nawet by nie wiedział, że klient jakieś ma, ale jest chętny do zakupu.\nOdpuszczać? Nigdy w życiu!\nOdpuszczanie follow-upów to jeden z największych i najczęstszych błędów jakie można popełnić! Twoim zadaniem jako sprzedającego, który aktywnie obsługuje klienta jest inicjowanie kontaktu z nim do momentu, gdy otrzymasz od niego decyzje. Przykład z dzisiaj: Od półtora tygodnia czekam na decyzję od jednego klienta i w tym dniu wysłałem mu smsa: „Dzień dobry, do dziś mimo wcześniejszych deklaracji, nie otrzymałem informacji zwrotnej w sprawie projektu rekrutacji, a nie ukrywam że potrzebuję poznać Pańską decyzję i wiedzieć co robimy dalej. Bardzo proszę o ostateczną informację do jutra do godziny 12, Proszę pozwolić, że brak kontaktu, brak informacji uznam za anulowanie tematu. Pozdrawiam, Szymon Lach”. Ktoś może pomyśleć: zwariował! wysyła klientowi smsa, że jeżeli Ten się nie odezwie to uzna fakt za anulowanie tematu. Oczywiście, że tak! Dlatego, że najgorszą perspektywą z mojego punktu widzenia jest ta, w której nie wiem co mam dalej robić jako handlowiec, właściciel firmy. Nie mam pojęcia jak mam planować działania w kontekście pozyskiwania ilości zleceń czy planowania pracy nad zleceniami, gdyż nie wiem, tak naprawdę, co się wydarzy z tym konkretnym tematem. Dla mnie dużo gorszym wariantem jest sytuacja, w której ten klient odzywa się do mnie za tydzień z informacją, iż jest gotowy do podjęcia współpracy i muszę go poinformować, że nie możemy teraz tego dla niego zrobić, co oznacza, że musi on organizować to samodzielnie. Dużo bardziej wolę zapewnić jemu, jak i sobie perspektywę, w której obaj podejmujemy decyzję, informując się o niej np. poprzez brak odpowiedzi. Tak jak jest we wspomnianym smsie – brak odpowiedzi uznam za anulowanie tematu. Ponieważ wtedy mój klient ma świadomość tego, że nie wysyłając mi odpowiedzi, on unieważnił temat. W związku z tym, jeśli będzie chciał z nim wrócić, to będzie potrzebny czas na zorganizowanie tego wszystkiego od początku. Zrozumie, że kolokwialnie mówiąc, nie będę w stanie zrobić tego z marszu.\nW związku z tym, z mojego punktu widzenia, lepiej wysłać klientowi taką wiadomość, a niżeli sto pięćdziesiąt razy prosić go o kontakt, przypominać się, a za sto pięćdziesiątym pierwszym zastanawiać, czy jeszcze wypada, czy jeszcze warto. Odpuścić? Zostawić go na pół roku, na dziewięć miesięcy jako otwartą szansę sprzedaży? Gdy zajrzę do bazy lub ktoś mnie zapyta co się dzieję z tym klientem wzdrygnąć lekko ramionami, odpowiadając „nie wiem”? Podobnie przy zapytaniu o jego trwanie w otwarciu w bazie? To nie jest moja perspektywa sprzedażowa. Nie w taki sposób generuje się szanse sprzedażowe. Oczywiście, że szansa nie jest jeszcze pewnikiem, jednakowoż uważam, że w lejku sprzedażowym powinny być jedynie te szanse, które są w procesie i każda z nich powinna mieć określony deadline. Klient albo sprzedawca podejmuje ostateczną decyzję. W moim przypadku taki proces jest określony i znam moment wysłania takiego smsa, w którym kupujący ma napisane jasno, iż brak kontaktu z jego strony zostanie odebrany jako anulowanie tematu. To naprawdę jest ok!\nInnymi działaniami, o których warto wspomnieć są prośby o polecenia. Nie mam w tym miejscu na myśli brzmiących po zakończeniu współpracy tak: „No Panie Władku, to jak Pan tam kogoś znajdzie, Pan wie ktoś będzie chciał kupić podobne rozwiązania, to Pan pamięta o mnie, Pan mnie wtedy poleci”. Nie o to chodzi. Generowanie szans sprzedażowych w oparciu o polecenia to np. ponowny telefon do klienta po jakimś czasie, upłyniętym od chwili nawiązania z Tobą współpracy. Zapytanie go, jak ocenia współpracę, jak wygląda Jego sytuacja obecnie itp. Wtedy można poprosić go o możliwość polecenia lub podanie kontaktów do firm, klientów którzy mogą oczekiwać podobnej usługi lub podobnego dobra, tego, które klient zakupił u Ciebie.\nKolejna aktywność, o której warto powiedzieć w ramach działań aktywnych ciepłych to kontakt z klientami po handlowcach, którzy już w firmie nie pracują. W każdej firmie dochodzi do rotacji ludzi. W zespołach handlowych, działach handlowych, wszędzie. Powiedzmy, że dwa lata temu pracował Twój kolega, który odszedł z jakieś powodu z firmy. Chwyć Jego bazę klientów i zadzwoń do każdego z nich. Przeproś za brak kontaktu za ostatnie dwa lata, powiedz że jesteś nowym handlowcem. Zaopiekuj się tymi firmami, zacznij budować z nimi kontakt. To właśnie aktywnie ciepłe działanie, ciepłe, ponieważ klient miał już kiedyś łączność z Twoją firmą. Zasięgnij do bazy klientów, którzy są obsługiwani przez inne działy z firmy i z nimi także się skontaktuj, proponując swoje produkty czy usługi, dostępne w Twoim dziale. Oczywistym jest, że skoro klient kupuje w dziale A, to może i w dziale B! Wielu kupujących nawet nie wie o istnieniu tego drugiego działu. Przytoczę w tym miejscu przykład salonu samochodowego. Dużo pracowników, serwisujących samochody w danym salonie jeździ innymi markami niż ta, sprzedawana w tym salonie. Pytanie, ilu handlowców sprzedających nowe auta w serwisie Peugeota, chwyciła za bazę klientów serwisujących inne marki z propozycją zakupu nowego Peugeota? Lub, ilu handlowców, sprzedających samochody poszło wyciągnąć bazę do działu ubezpieczeń, który ubezpiecza inne samochody niż te które sprzedają? To przykłady działań aktywnych w oparciu o bazę klienta, dostępne nie tylko w Twoim dziale. W zasadzie są oni przed Twoim nosem, ponieważ to Twoi klienci patrząc przez pryzmat całej firmy. Pamiętaj, że firma obsługuje znacznie szersze grona klientów, większe rzesze ludzi, niż Ci którzy wpisani są w CRM Twoim i Twoich kolegów z jednego działu. To spectrum jest zdecydowanie szersze, więc warto żebyś zastanowił się jak wygenerować szanse sprzedażowe właśnie w oparciu o ten potencjał.\nPostawa aktywna zimna\nPrzejdźmy teraz do działań aktywnych zimnych, gdyż takowe również istnieją. Najprościej rzecz ujmując to aktywności, kontakty inicjowane do klientów, którzy nigdy nie mieli żadnej styczności z Twoją firmą. Przykładami mogą być telefony do zakupionych baz, czy po prostu tych z google’a albo maile do klientów. Także masowo wysyłane informacje w social mediach, czego ja osobiście jestem przeciwnikiem. Wcześniej wspomniałem, że działania ciepłe, pasywne są wygodniejsze dla handlowca niż aktywne. Rzeczywiście wielu z nas handlowców, prowadzi i woli działania pasywne, których efektem jest to, że klient sam się do nas zwraca. Z dużą większym trudem przychodzi nam obdzwanianie baz klientów, choć z ciepłymi większość handlowców radzi sobie jako tako. Największym problemem jest zadzwonienie do firm zupełnie obcych, które nigdy z nami nie miały żadnej styczności. Co ciekawe, takich działań aktywnych zimnych, w mojej ocenie, każdy handlowiec powinien podejmować jak najwięcej. Uważam, że co najmniej 10%, 15% wszystkich transakcji, realizowanych w ciągu miesiąca winno pochodzić z aktywnej sprzedaży. Ciepłej czy zimnej, to nie jest aż tak istotne, jednocześnie aktywnej sprzedaży.\nOstatnim punktem będzie omówienie tego, jak w mojej ocenie, ma wyglądać struktura generowania szans w oparciu o przedstawione kanały. Moim zdaniem 80% – 85% sprzedaży każdego handlowca może pochodzić z działań pasywnych, czyli działań, które generuje cała organizacja. Marketing internetowy, content marketing i inne działania, o których była mowa wcześniej. Pozostałe 10% – 15% w mojej ocenie powinno pochodzić z aktywnych działań, które podejmuje handlowiec w oparciu m.in. o przedstawione metody. Najprostszą i najbardziej oczywistą odpowiedzią, dlaczego tak, jest ostatni kryzys wywołany pandemią. Firmy, które były przyzwyczajone do wyłącznie pasywnego pozyskiwania klientów, stanęły przed ogromnym problemem. Handlowcy, kiedy usłyszeli, że mają chwycić za telefon i dzwonić do klientów jeszcze w świecie pandemii nie wiedzieli, jak mają to robić, czy w ogóle to robić. Przeżyli horror. Wielu z nich, kiedy z nimi rozmawiałem pytało „Szymon, jak ja mam teraz, w czasie koronawirusa, gdy wszystko stanęło, dzwonić i proponować nasze usługi albo nasze produkty? Czy oni powariowali? Nie, firma nie zwariowała, ona podjęła decyzje, że trzeba zrobić wszystko, by zapewnić sobie jakąkolwiek, minimalną przychodowość. Gdyby handlowiec był wcześniej przyzwyczajony do pozyskiwania klientów w sposób aktywny, to takie działania na pewno przyszły by mu łatwiej. W związku z tym, że wielu z nich opierało 90%, a może nawet 95% swojej sprzedaży na transakcjach inicjowanych w sposób pasywny to byli oni pozbawieni umiejętności generowania szans sprzedażowych w sposób aktywny. Nie wiedzieli, jak mają to robić.\nAktywna sprzedaż jest potrzebna najbardziej wtedy, gdy w firmie z jakiegoś powodu zaczynają się pojawiać problemy ze zleceniami. Dobrze jeżeli spółka chce być zabezpieczona, a handlowiec cały czas jest w procesie aktywnej sprzedaży po to, żeby w najgorszym wypadku, kiedy z jakiegoś powodu lejek pasywny zacznie się wysuszać, był on w stanie i wiedział jak dosypywać do tego lejka szans sprzedażowych, w sposób aktywny. Układając sprzedaż w ten sposób, możesz zapewnić sobie stały dopływ nowych zleceń, a firmy rozwijają się dzięki stałym dopływom nowych. Oczywiście obsługa bieżących klientów jest bardzo istotna, ale też dużo prostsza oraz dużo wygodniejsza. Chcąc się rozwijać warto, by przedsiębiorstwa cały czas zabiegały o nowych klientów, a także angażowały handlowców w te działania, do których oni przede wszystkim powinni być przeznaczeni. Nie tylko do obsługi aktualnych klientów, przede wszystkim do pozyskiwania nowych, nowego biznesu i dopływu tak zwanej świeżej krwi do lejka sprzedażowego.\nBolesne własne doświadczenia\nTe wnioski poparte są moim własnym doświadczeniem. Mam na myśli, że na rynku usług szkoleniowych są dwa najpopularniejsze źródła pozyskiwania klientów. Pierwszym jest sprzedaż własna oraz pozyskiwanie klientów, a drugim są tak zwani pośrednicy, czyli duże firmy szkoleniowe, wynajmujące pojedynczch trenerów na zlecenie, w przypadku, gdy mają klienta, dla którego muszą zrealizować jakieś zlecenie. Sam miałem kiedyś taką sytuację, w której telefony od dużych przedsiębiorstw szkoleniowych w Polsce dzwoniły do mnie tak często, że w zasadzie zlecenia wypełniały mi cały kalendarz. Przyszedł jednak taki dzień, kiedy telefon od nich przestał dzwonić. Z jakiegoś powodu, po prostu, przestał. Wykonałem wszystkie zlecenia jakie miałem do zrobienia i nagle okazało się, że koszty są rozdmuchane. Naturalnie kolejne zlecenia wpływały na to, że chętnie podejmowałem następne decyzje inwestycyjne, a pieniędzy oraz zleceń zabrakło. Lejek wysechł. W tamtym momencie podjąłem decyzje, że maksymalnie 50% mojej sprzedaży, całego portfela zleceń oddam firmom zewnętrznym, a pozostałe pięćdziesiąt musi być moją własną inicjatywą pozyskiwania klientów.\nDzisiaj 78% całej sprzedaży, którą realizuję to moja własna sprzedaż, a zaledwie 22% to sprzedaż przez inne firmy szkoleniowe. Dla mnie jest to struktura bardzo bezpieczna, ponieważ wiem, że cokolwiek by się nie działo, potrafię chwycić za telefon i zadzwonić do klienta. Kiedy przyszła pandemia to takie działania m.in. podejmowałem, gdyż cały czas jestem w procesie aktywnego pozyskiwania klientów, czy to w oparciu o generowanie poleceń, czy działań zimnych, a follow-up to obowiązek, konieczność oraz przyjemność. Działanie, bez którego ja, nie wyobrażam sobie procesu sprzedażowego. Zaznaczam, taki follo-up, który prowadzi on do decyzji, a te mogą być dwie, tak lub nie. Dopiero, gdy jest ona podjęta kończę procesy follow-upowe.\nJeżeli podoba Ci się ten odcinek, zgadzasz się z tym co zostało tutaj powiedziane, czyli z tym że sprzedaż to generowanie szans oraz, że można je generować na dwa sposoby: aktywny i pasywny. Wspomniane działania są ciepłe oraz zimne (w przypadku pasywnych ocieplane). Jeżeli podzielasz zdanie, że co najmniej 50% całej sprzedaży powinna, miesiąc w miesiąc, pochodzić z działań aktywnych to zapraszam Cię do zasubskrybowania tego kanału, podzielenia się swoją opinią i wrażeniami na temat tego odcinka. Dziękuję Ci za to, że byłeś moim gościem. Do usłyszenia w kolejnym odcinku tego podcastu. Wszystkiego dobrego!\nDobry onboarding pracownika sprzedaży\nCzym jest onboarding? Jak zorganizować krok po kroku i przeprowadzić dobry onboarding nowo zatrudnionej osoby w dziale sprzedaży? Z czym warto zapoznać nowego pracownika w dziale sprzedaży?


Co się dzieje po wypiciu szklanki coli? Tego się nie spodziewałeś!\nDla szybkiego porównania należy powiedzieć, iż puszka coli jest odpowiedzialny ilości 10 łyżeczek cukru. Co musi być maksymalną zawartością spożycia cukru dziennie. standardowo po owej ilości uderzającej Twój organizm, musi być Ci nie prawidłowo. mimo wszystko zapobiega temu kwas fosforowy zawarty w napoju. PO 20 MINUTACH Podnosi się Twój zakres cukru, prowadząc do przy tym również wzrost poziomu insuliny. T woja wątroba radzi sobie z tym zamieniając ten cukier w tłuszcz. analiz laboratoryjne wykazały, iż taki przebieg (zamiana cukru w tłuszcz) może spowodować odporność organizmu na insulinę. bywa to obecnie uważane za jeden z głównych kłopotów związanych z nadwagą, podstawą leżąca u dolegliwości serca i podstawą nadwagi i nadwagi u osób cierpiących na cukrzycę rodzaju 2. Może również przyczynić się do rozwoju raka. PO 40 MINUTACH Organizm zaabsorbował całą kofeinę, Twoje źrenicę okazują się rozszerzone, ciśnienie tętnicze rozpocznie wzrosło, wątroba dostarcza więcej cukru do Twojego krwiobiegu, receptory adenozynowe w Twoim mózgu okazują się dziś zahamowane i zapobiegają senności. PO 45 MINUTACH Twoje ciało uruchamia produkcję dopaminy stymulującej ośrodki zainteresowania w Twoim mózgu. Nawiasem mówiąc tak samo funkcjonuje heroina. Słońce, upał, pragnienie... Bierzesz do ręki zimną aluminiową butelkę, pokrytą kropelkami h2o. powiększasz zawleczkę... Pssst!... co za ulga. Gazowany napój spływa do gardła. Gaz uderza Ci do narządu węchu i oczy zaczynają łzawić, ale to takie dobre! i kolejny łyk... ****************************************** Aż w 80% Twój etap organizmu jest zależna od... sposobu\nTwojego odżywania, tego, jak sypiasz, poziomu Twojego sytuacji\nstresogennych i od stanu otoczenia, w którym żyjesz 90% nowotworów prosto jest powiązana z trybem życia: nieodpowiednim odżywianiem, pieczeniem tytoniu, brakiem aktywności i zanieczyszczeniem otoczenia! Nieodpowiednia kuracja dietetyczna wpływa na powstawanie nowotworów, cukrzycy rodzaju 2, osteoporozy, dolegliwości serca czy nawet zwyrodnieniowego stanu zapalnego stawów (artroza)! Jak w organiczny sposób skutecznie walczyć z dolegliwościami wynikającymi ze złego stylu życia - przeczytasz w Kronikach Poczty sprawności W trzech tomach zebrano podstawowe artykuły Jeana-Marca Dupuis, publikowane w newsletterze Poczta sprawności. Aby zyskać więcej informacji, kliknij tutaj. ****************************************** 10 minut później Jeżeli wypiłeś już całą butelkę coli, to właśnie dostarczyłeś do organizmu odpowiednik 7 sporych (5g) kostek cukru!1 W normalnych warunkach musi to wywołać u Ciebie odruch wymiotny2, ale zawarty w coli kwas fosforowy zakwasza ją i stąd odczucie orzeźwienia3. Po 20 minutach Stężenie cukru we krwi gwałtownie wzrasta, wystawiając organizm na początkową próbę. Trzustka zaczyna wyprodukować ogromne ilości insuliny. tylko w ten sposób Twoje ciało jest mogło przetworzyć nadwyżkę cukru w tłuszcz, który jest prościej przyswajany poprzez organizm. W wyniku tego procesu tłuszcz zostaje zmagazynowany w postaci kuleczek. Co prawda okazują się one mało estetyczne, ale za to poprzez konkretny okres nieszkodliwe – natomiast zbyt duża dawkę glukozy we krwi jest jak śmiertelna trucizna. Jedynie wątroba okazuje się magazynować glukozę, ale wyłącznie w ograniczonym stopniu. Po 40 minutach Większość kofeiny zawartej w coli zostaje wchłonięta poprzez organizm. Kofeina sprawia rozszerzenie źrenic i podnosi ciśnienie tętnicze krwi. W jednakowym sytuacji podnosi się stężenie cukru w wątrobie, co sprawia uwolnienie cukru do krwi. Po trzech kwadransach Organizm zaczyna wyprodukować zwiększoną zawartość dopaminy. Dopamina to hormon stymulujący „ośrodek zainteresowania” w mózgu. ta osobiście reakcja występuje po zajęciu heroiny. To nie jedyna wspólna cecha łącząca narkotyki i cukier. Od cukru również trzeba się uzależnić. i to do tego poziomu, że w jednym z badań wykazano, że cukier uzależnia silniej od kokainy4. Nic więc dziwnego, że osoba zależna od coli zachowuje się przed jej wypiciem jak narkoman na głodzie. Po 60 minutach Stężenie cukru we krwi rozpocznie się obniża (etap ten określamy hipoglikemią), a razem z nim spada również zakres energii i koncentracji. Aby tego wszystkiego uniknąć, najdogodniej pić wodę. „Nie jestem rośliną doniczkową!” Tak, wiem, ciężko jest się przestawić na picie h2o, kiedy od niepamiętnych czasów przyzwyczajony jesteś do picia słodzonych napojów gazowanych, kawy i herbaty, albo też wina czy piwa. Wydaje Ci się wtedy, że woda po prostu nie ma smaku. „Nie jestem rośliną doniczkową!”, „...w wodzie to się nogi moczy” – żartujesz, sięgając przy stole po butelkę czerwonego wina. Tak naprawdę jednak problem wcale nie leży w smaku. Kto nie ma ochoty na wodę, pewnie wcale nie jest spragniony.\nA jeśli nie odczuwasz pragnienia, to znaczy, że brakuje Ci aktywności.\nPo tym, jak porządnie się spocisz podczas pracy czy uprawiania sportu, wypicie kilku szklanek h2o to jedynie konieczność – to prawdziwa radość. Kiedy byłem nieduży, rodzicielka zapisała mnie i starszego brata na zajęcia judo. Zostaliśmy wtłoczeni do sali o powierzchni trzydziestu metrów kwadratowych, oświetlonej neonówkami, pokrytej tatami (tradycyjną matą japońską) i ze świetlikami w miejsce okien. Po intensywnej rozgrzewce, podczas której musieliśmy skakać, biegać, robić pompki i brzuszki, instruktor kazał nam walczyć na stojąco i na matach, a na koniec (i to była najdogodniejsza zabawa) walczyliśmy „na konikach”, czyli, usadowieni na ramionach kolegów, próbowaliśmy zrzucać pozostałych „rycerzy”. Pod koniec zajęć, czerwoni, zziajani, spoceni, rzucaliśmy się do szatni, gdzie, w pobliżu toalet, znajdowały się umywalki z ciepłą wodą – może i była ciepła, ale jaka smaczna! Nawet zapach rozchodzący się z toalet nie przeszkadzał nam w napełnianiu żołądków tą pyszną wodą. zwłaszcza niecierpliwi pili ją prosto z kranów, a inni nabierali ją w dłonie i wypijali, starając się nie rozlewać cennego płynu. preferuję nie myśleć, ile przy okazji wymieniliśmy bakterii. A mimo to nie pamiętam, żeby woda smakowała mi kiedykolwiek skuteczniej niż tam, w szatni naszego klubu. Dlaczego świetnie przestać pić colę? przemyśl. Po wysiłku możesz posiadać ochotę na colę lub schłodzone piwo, ale okazuje się, że napicie się h2o daje więcej zainteresowania. Woda jest najsmaczniejsza wtedy, kiedy naprawdę chce nam się pić; podobnie jest, kiedy jesteśmy dość głodni. Po powrocie z wyprawy w góry nic nie smakuje tak prawidłowo jak standardowa kiełbasa i nic tak nie służy w powrocie do codziennych zajęć. To jednak jedynie radość. Picie h2o służy zmniejszyć konsumowanie szkodliwych składniku, jak na przykład: kwas fosforowy, który zaburza przemianę materii wapnia i sprawia osteoporozę i rozmiękanie kości i zębów, cukier, który przyczynia się do zachorowania na cukrzycę, przypadłości układu krążenia, artretyzm i przypadłości nowotworowe i do powstawania przewlekłych zapaleń, aspartam, który sprawia aż 92 rezultaty uboczne, w tym guzy mózgu, epilepsję, nadwrażliwość emocjonalną i cukrzycę, kofeina, która sprawia drgawki, bezsenność, migreny, nadciśnienie, demineralizację kości i utratę witamin. Ponadto kwaśny odczyn coli jest zabójczy dla zębów. Czy zauważyłeś, jak po wypiciu coli zgrzytają Ci zęby? Cola ma więcej kwasu niż sok z cytryny, trzeba jej więc używać do odrdzewiania metalu (spróbuj zostawić zardzewiałą monetę w coli na pół godziny i zobacz, co się stanie). Jeżeli zazwyczaj spożywasz colę, szkliwo Twoich zębów może zostać porowate, zżółknąć lub zszarzeć. O wpływie coli na nadwaga trzeba mówić bez zakończenia: u najmłodszych pijących colę ryzyko nadwagi wzrasta o 60%. Oczywiście możesz dawać dzieciom słodkie napoje gazowane, jeśli wyłącznie chcesz: podkręcić ryzyko ich zachorowania na cukrzycę, podkręcić ryzyko ich zachorowania na nowotwory, uzależnić je od cukru. oto najmocniejszy metoda na oszczędzanie w trudnych czasach: nie pozwól, aby w Twoim czterech ścianach zagościły słodkie napoje! Zacznij na nowo pić wodę: rozpoczynaj dzień szklanką h2o wypijaną przed śniadaniem. Sprawisz tym radość swoim nerkom, które ciężko pracują cały dzień, aby oczyszczać Twoją krew. Będą one zdrowsze, czystsze, a Ty poczujesz się rozpocznie skuteczniej. Na zdrowie! Jean-Marc Dupuis PS Jeśli ci się wydaje, że te wiadomości mogą zainteresować kogoś znajomego, swobodnie mu je prześlij. A jeśli dodatkowo nie jesteś prenumeratorem Poczty sprawności, a również chciałbyś otrzymywać ten newsletter bezpłatnie, możesz podać swój adres e-mail tutaj. ****************************************** Twoja naturalna apteka:\nOdkryj na nowo zapomnianą moc roślin leczniczych.\nSporządź skuteczne mieszanki olejków, napary, nalewki, okłady i maści. Tajniki kuracji ziołami poznasz, przechodząc tutaj. kurację bez skutków ubocznych: Jednym z kłopotów dzisiejszej medycyny jest fakt, że lekarze o mnóstwo za rzadko oferują kuracjuszom terapie ekologiczne. A przecież doskonale wiadomo, że okazują się one dość skuteczne, jeśli chodzi o kurację bólu i mnóstwo dolegliwości! Nie mają groźnych skutków ubocznych, ani nie okazują się tak kosztowne, jak większość leków syntetycznych. Trzeba wyłącznie posiadać świadomość, co i jak przyjmować. Tutaj znajdziesz wiadomości na ten temat. Zapobieganie chorobom: Już od 13 lat nasi Czytelnicy okazują się świadomi prawdziwego zagrożenia dla organizmu, które wiąże się ze stosowaniem pigułek antykoncepcyjnych. Od 6 lat wiedzą o niebezpieczeństwie wynikającym z przyjmowania leków obniżających cholesterol (statyn) i o szkodliwym oddziaływaniu adjuwantów zawartych w szczepionkach. Znają też ekologiczne alternatywy dla ogólnie stosowanych leków, których skuteczność jest dowiedziona naukowo. zobacz i Ty miesięcznik o naturalnych metodach ochrony organizmu, który służy Czytelnikom w Europie już od kilkunastu lat. W 100% wiarygodny, wolny od żadnych nacisków lub wpływów. Tekst pochodzi ze strony https://www.pocztazdrowia.pl/artykuly/co-dzieje-sie-w-twoim-ciele-poprzez-60-minut-po-wypiciu-coli © Poczta sprawności sp. z o.o. Niedawno ogromną popularnością cieszył się artykuł, który wyjaśniał, jak wypicie zawartości puszko coca-coli działał na ludzki organizm. rezultaty wyglądały fatalnie - m. in zawyżona produkcja insuliny Artykuł pochodził z magazynu Businessman.com. pewnie niejeden z naszych Czytelników udostępnił go na swoim Facebooku. umyślnie dla naTemat firma produkująca napój rosię do tego sformułowania, pragniemy zauważyć, iż podobną zawartością cukru charakteryzuje się 330 ml soku pomarańczowego czy jabłkowego. 330 ml Coli nie przewyższa substancje wskazanego dziennego spożycia cukru, które wynosi 90 g dla leczeniu odchudzającej osoby dorosłej na pułapie 2000 kcal. pokrywa 39% tego wskazania. 73 kanały TV za 19,99? Sprawdź ofertę nc+! Chcę uzyskać informacje na temat więcej. Nie, dziękuję. (pokaż inny program) zaleca się zaznaczyć, że mnóstwo firm wytwarzających napoje bezalkoholowe (jak również inne artykuły żywnościowe) umożliwia swoim konsumentom podejmowanie świadomych wyborów żywieniowych poprzez np. dobrowolne umieszczanie na pudełkach swoich suplementów systemu znakowania GDA (Guideline Daily Amount – Wskazanego Dziennego Spożycia). GDA to prosty i zrozumiały dla konsumentów sposób dotarcia do informacji żywieniowej niezbędnej w modelowaniu zbilansowanej leczeniu odchudzającej. nieskomplikowane i świetnie widoczne symbole graficzne na opakowaniu pokazują dawkę kalorii i zawartość podstawowych składników odżywczych (cukru, tłuszczów ogółem, nasyconych kwasów tłuszczowych, białka, błonnika pokarmowego i sodu/soli), jaka może być spożyta w ciągu dnia, tak aby prościej jest nam utrzymać odpowiednią masę i dobre samopoczucie. się do stężenia cukru po spożyciu Coli, pragniemy zwrócić uwagę na substancje indeksów glikemicznych, które określają, w którym nasileniu wzrasta stężenie glukozy we krwi po spożyciu standardowej porcji danego suplementu. Według kryterium IG miód np., który tradycyjnie bywa uważany za “zdrowy”, ma wyższy indeks glikemiczny od cukru stołowego. dużo suplementów zawartych w codziennej diecie Polaków ma wysoki indeks glikemiczny, np. białe pieczywo pszenne, ciasta, gotowana marchew, kartofle, chipsy. Eksperci w pisane bywa oddziaływanie kofeiny zawartej w Coli w sposób, który sugeruje, że funkcjonuje ona rozpocznie silniej niż w pozostałych produktach konsumpcyjnych. Jak ogólnie wiadomo, kofeina bywa łagodnym stymulantem naturalnie występującym w ponad 63 roślinach w tym w herbacie i w kakao, a taże produktach zawierających kakao np. w czekoladzie. Dla porównania dobrze podkreślić, że zawartość kofeiny w 250 ml napoju takich jak cola wynosi średnio 25 mg kofeiny, podczas gdy w filiżance herbaty bywa jej 30 mg, w filiżance palonej kawy (150 ml) – ok. 85 mg, kawy rozpuszczalnej – ok. 60 mg. Ponadto głównym źródłem kofeiny diecie krajów Unii Europejskiej bywa mała czarna i herbata, gdzie średnie picie kofeiny wśród osób dorosłych wynosi 200 mg. Zgodnie z dyrektywą Wspólnotową 2002/67/E\nobecność kofeiny powinna być jasno nazywana przy etykietowaniu suplementów,\no ile jej zawartość w produkcie przewyższa 150 ml/l. Zasada ta dotyczy zawierających kofeinę napojów, ale nie obejmuje herbaty, kawy i suplementów pokrewnych, ponieważ sądzi się, że konsumenci okazują się świadomi, że artykuły te zawierają kofeinę. Wyniki dużej grupie dostępnych badań epidemiologicznych sugerują, że picie kofeiny, nie przekraczające 300 mg/d (co bywa równoznaczne z 3 filiżankami kawy), nie jest powiązana z ryzykiem dla sprawności. określone grupy osób okazują się więcej delikatne na oddziaływanie kofeiny, jak np. kobiety spodziewające się potomka i karmiące czy pociechy lub inne osoby z medycznymi przeciwskazaniami. Te osoby powinny konsultować spożywanie napojów z kofeiną z lekarzem i dietetykiem. przedzamy, że po tych informacjach być może już nie będziecie chcieli dotknąć po taki słodzony napój gazowany. Farmaceuta Niraj Naik przekalkulował wpływ coli na nasz organizm, 10 minut po wypiciu puszki coli 10 łyżeczek cukru atakuje nasz organizm. To więcej niż zalecana dzienna dawka cukrów dla dorosłego człowieka. właściwie od owej ilości słodyczy człowiek powinien zwymiotować, ale kwas fosforowy w napoju osłabia taki odczucie smakowe, pozwalając nam spokojnie pić dalej - powiadamia "Daily Star". Po 20 minutach zakres cukru we krwi mocno skacze w górę. pułap insuliny również się podnosi. Wątroba ; to zamienianiem zbędnego cukru w tłuszcz. A materiału do przerobienia ma 0 minutach organizm przyjmuje całą kofeinę z napoju. Źrenice się rozszerzają, a ciśnienie tętnicze skacze. Receptory adenozyny w mózgu okazują się blokowane, co przeciwdziała senności. W 45 minucie odczuwamy maksimum zadowolenia, jakie funduje nam cola. jest tak, ponieważ organizm wytwarza kilku chwilach duże ilości dopaminy stymulującej ośrodki satysfakcji w mózgu. W taki sam sposób funkcjonuje heroina. Po 60 minutach zaczynają działać moczopędne właściwości coli. Z organizmu pozbywamy się dziś wapnia, cynku i magnezu, które miały trafić do kości. Podobnie wypłukujemy sód, elektrolity i wodę. Ostatnim etapem okazuje się spadek cukru we krwi. Możemy zacząć odczuwać irytację i ospałość. wiadomości te farmaceuta opublikował zaraz po tym, kiedy lekarze poinformowali, że 100% dawka cukrów, jaką możemy przyjąć w ciągu dnia, to 7 łyżeczek. Czyli jedna puszka to może starczyć nam na 2 dni, biorąc pod uwagę inne cukry, które w ciągu dnia spożywamy. Autor: Bartosz Nowak zaobserwowałeś albo słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, wykonaj zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.


Zdrowotny sklep - miejsce z doskonałym obiwuem medycznym - ferfex\nStart » Biznes Online » Odzież » Zdrowotny sklep - miejsce z doskonałym obiwuem medycznym\nZdrowie jest jednym z najlepszych wyznaczników szczęścia człowieka, jeżeli nie ma zdrowia, to wiele rzeczy przychodzi z trudnością, dziś dzięki rozwiniętej medycynie możemy liczyć na fachową obsługę i leczenie wielu schorzeń, choć często wiąże się to z dodatkową rehabilitacją. Zdrowotny sklep jest miejscem, w którym można znaleźć wszystkie akcesoria związane z powrotem do dawnej kondycji w szczególności, gdy dotyczy to układu ruchowego, obuwie medyczne, ściągacze i stabilizator na stawy, to tylko wycinek z bogatej ofert sklepu.\nI znów można poczuć się jak za młodu\nOferta sklepu skierowana jest do osób w każdym wieku, a dzięki niezawodności, jaką oferuje obuwie medyczne i inne akcesoria powrót do zdrowia jest tylko kwestią czasu. Wyposażenie pochodzi od najlepszych producentów i pomaga każdemu dojść niemal do pełnej sprawności ruchowej, a dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii, noszenie wszystkiego jest mało uciążliwe. Każdy, kto kiedykolwiek miał uraz układu ruchowego, powinien zainteresować się ofertą Zdrowotnego sklepu.


CORT Funkmachine II - co o tym wiecie?\nCORT Funkmachine II – co o tym wiecie?\nOstatnia zmiana: 25 listopada 2006r. Opublikowano: 20 listopada 2006r.\nchciałem się spytać czy wiecie coś o tej basowce?\nTutaj macie specyfikacje tego sprzętu: http://megamusic.pl/ProdInfo.aspx?prodCode=2312 no więc czy uważacie ze 2400zł za takie coś się opłaca?no i wie ktoś może jak się sprawia ten wbudowany wah wah? może się psuje szybkoczy coś?no i ogolnie co myślicie o tym? :]\n20 listopada 2006 o 19:56\nzapomnialem powiedziec czego oczekuje,\nno wiec szukam takiego soczystego dźwięku ale żeby wysokie dźwięki tez byly\nładne przy slapowaniu, choc dźwięk myślę ze ta basowka ma spoko.. właściwie\nto nie wiem na czym dokladnie polega ten wah, i czy on nie jest taką lipą\n21 listopada 2006 o 00:39\nza 2400zł dostaniesz człowieku w CH lepsze basy!!!\n21 listopada 2006 o 14:46\nno to co polecasz w takim razie? ;)\n21 listopada 2006 o 15:48\nz cortow np. Cort b5 lub gb75 i jeszcze Ci zostanie na zakup waha fajnego!!\n21 listopada 2006 o 19:04\nszczerze mowiac wole 4 stuny i taki właśnie funkowy dźwięk;]\n21 listopada 2006 o 23:07\nto w takim razie GB74 lub B4....i masz jesczze więcej kasy na fajnego waha!\n21 listopada 2006 o 23:08\na więc polecasz corty? ja jedynie slyszlaem o gitarach corta ze są spoko jak\nna swoją cenę, ale obasach dużo nie wiem..


Natalia Siwiec w czerni na TOP Trendach (FOTO) - Kozaczek.pl\nNatalia Siwiec w czerni na TOP Trendach (FOTO)\nwtorek 11-06-13, czytany: 8310 razy, autor: fyla\nnatalia siwiec top trendy natalia siwiec top trendy natalia siwiec styl patrycja pająk stylgwiazd\nLepiej niż Patrycja Pająk?\nNatalia Siwiec / ©KAPiF Na Festiwalu Top Trendy nie mogło też zabraknąć Natalii Siwiec.\nGwiazdka pojawiła się ostatniego dnia, więc raczej nie spotkała "koleżanki" Patrycji Pająk, która próbuje być jej sobowtórem.\nNatalia tym razem postawiła na czerń, ale nie klasyczną, bo w bardziej rockowym wydaniu.\nMyślicie, że Patrycja ma szansę ją dogonić?\nZaskakujące wyznanie Leszka Stanka na temat SEKSU!Oscary 2017: Emma Stone reaguje na wpadkę Warrena Beatty'ego!Świat się śmieje, bo Nicole Kidman nie potrafi... KLASKAĆKto je CZESAŁ? Fryzjerskie wpadki na Oscarach 2017 (ZDJĘCIA)Występ Justina Timberlake'a na Oskarach przejdzie do historii?Oscary 2017: Nie uwierzysz, kogo wziął ze sobą Ryan Gosling! Ostatnio dodane fotki:zobacz całą galerię »Natalia SiwiecNatalia SiwiecNatalia SiwiecNatalia Siwiec\nCo za zmiana! Natalia Siwiec poddała się DIAMETRALNEJ metamorfozie!\tNie wszyscy internauci są zadowoleni!\tczytano: 22123 razy\nAnna Lewandowska zaczyna wyglądać jak... Natalia Siwiec? (Instagram)\tPowinna się cieszyć, czy smucić z powodu takich komentarzy?\tczytano: 24138 razy\nCKM przedstawia: Ranking NAJLEPSZYCH piersi w Polsce! (FOTO)\tKtóra gwiazda jest na pierwszym miejscu?\tczytano: 12914 razy\nCzy doczepiane włosy Natalii Siwiec są jej receptą na sukces?\tCelebrytka zdobyła się na odważne wyznanie!\tczytano: 5770 razy\nMakijaż na bal karnawałowy - propozycja Natalii Siwiec (VIDEO)\tWykorzystacie?\tczytano: 1961 razy


Warta - ubezpieczenia | Katalog SEO\nWarta-samochod.pl Warta - ubezpieczenia (Katalog ubezpieczenia)\nTowarzystwo ubezpieczeniowe Warta na polskim rynku ubezpieczeń jest już od wielu lat. W ciągu długiego okresu czasu z jego usług skorzystały rzesze kierowców. Również Państwa zapraszamy do poznania naszej firmy. Naszym zadaniem jest stworzenie jak najlepszej gamy produktów ubezpieczeniowych dla Państwa samochodu.\nW celu poznania naszych produktów ubezpieczeniowych zapraszamy na naszą stronę www.warta-samochod.pl. Obok ubezpieczenia OC, którego zawarcie wynika z ustawy, dotyczy wszystkich właścicieli pojazdów mechanicznych proponujemy ubezpieczenia dobrowolne. W szerokiej gamie produktów dobrowolnych znajdą Państwo ubezpieczenia o korzystnym zakresie.\nW celu poznania wysokości składki ubezpieczenia dla Państwa samochodu zapraszamy do skorzystania z dostępnego na naszej stronie kalkulatora OC/AC. Zapraszamy do skorzystania z usług naszej firmy.\nDodaj komentarz warta-samochod.pl teraz!\nWarta-samochod.pl w Katalogu SEO - skomentuj!


Kredyt konsolidacyjny porównanie/ranking ofert\nKredyty konsolidacyjne w Polsce\nPołączenie kilku wierzytelności w naszym kraju oferują zarówno banki jak i firmy wyspecjalizowane w świadczeniu usług finansowych, które jednak nie podlegają prawu bankowemu (tzw. parabanki). Mamy więc do czynienia z dużą konkurencją na rynku, która na dostawcach usług wymusza stałe zwiększanie atrakcyjności ofert. Porównanie kredytów konsolidacyjnych, jakie możemy zaciągnąć jest niezwykle trudne – istnieją co prawda różnego rodzaju rankingi i kalkulatory, mające na celu znalezienie oferty najbardziej dopasowanej do potrzeb potencjalnego kredytobiorcy, jednak po pierwsze rzadko kiedy możemy zaufać ich rzetelności, po drugie – ich algorytmy bazują wyłącznie na części kryteriów, po trzecie – prawie nigdy nie biorą pod uwagę dodatkowych usług, z którymi możemy mieć do czynienia tylko w jednym lub dwóch bankach. Poniżej zajmiemy się porównaniem najciekawszych ofert na rynku z uwzględnieniem wszelkich czynników, jakie mogą być ważne dla klienta.\nWśród najciekawszych kredytów konsolidacyjnych maksymalna kwota zadłużenia wynosi od 120000 do 200000 zł. Rozpiętość jest, jak widać, dość znaczna, mimo że aż trzy najlepsze pod tym względem banki zaoferowały takie same kwoty. Zestawienie kształtuje się następująco:\nAlior Bank 200 000,00 zł\nT-Mobile Usługi Bankowe 200 000,00 zł\nBPH 200 000,00 zł\nmBank 180 000,00 zł\nMillennium Bank 120 000,00 zł\nW tym rankingu tylko Millenium Bank wyraźnie odstaje – różnica pomiędzy propozycją mBanku a trzema liderami zestawienia, jest naprawdę nieznaczna.\nIm dłuższy okres spłaty umożliwia dostawca kredytu konsolidacyjnego, tym większe są możliwości jeśli chodzi o obniżenie raty. Co prawda wraz z wydłużeniem okresu spłacania rośnie całkowity koszt kredytu, jednak dla wielu potencjalnych kredytobiorców czynnik ten będzie zdecydowanie najważniejszy. Poniżej znajduje się zestawienie ofert najkorzystniejszych pod tym względem.\nZapotrzebowanie na kredyty konsolidacyjne\nAlior Bank 10 lat\nT-Mobile Usługi Bankowe 10 lat\nBPH 10 lat\nmBank 8 lat\nMillennium Bank 7 lat\nMimo że oprocentowanie stanowi czynnik najważniejszy z punktu widzenia zdecydowanej większości klientów, sporządzenie rzetelnego zestawienia jest tu praktycznie niemożliwe. Banki w reklamach prezentują zazwyczaj liczby, które mają zastosowanie tylko w przypadku niewielkiej części potencjalnych kredytobiorców. Ponadto często są obwarowane wieloma warunkami, które „nie zmieściły” się w materiałach promocyjnych, a które znajdziemy dopiero w szczegółowych warunkach umowy. Np: wyjątkowo niskie oprocentowanie w banku BPH dotyczy wyłącznie tych klientów, którzy zdecydują się na zakup dodatkowego ubezpieczenia. Ci, którzy tego nie zrobią muszą liczyć się z oprocentowaniem nawet dwukrotnie wyższym. Zaskakująco korzystna pod tym względem wydaje się również oferta Banku Millenium, okazuje się jednak, że rekordowo niskie oprocentowanie dotyczy wyłącznie konsolidacji innych zobowiązań zaciągniętych w tym i tylko w tym banku. Trzeba też pamiętać o tym, że oprocentowanie w większości kredytów konsolidacyjnych jest zmienne i że kwoty, które pokazują nam kalkulatory na stronach banków można negocjować indywidualnie. Na uwagę zasługuje tu oferta BPH, w której oprocentowanie jest stałe.\nJeśli chodzi o usługi poboczne najciekawsza wydaje się być oferta mBanku, który wraz z kredytem konsolidacyjnym pozwala wziąć dodatkową gotówkę w wysokości maksymalnie 100% całkowitego zobowiązania po konsolidacji. Kredytobiorca może wydać te pieniądze na co tylko chce. Inne banki, np. BPH również umożliwiają wzięcie dodatkowej gotówki przy konsolidacji zobowiązań, jednak nie w takiej ilości. Oferta Banku Millennium wydaje się natomiast najbardziej interesująca pod względem elastyczności – kredyt konsolidacyjny w tym banku pozwala m.in. raz w roku odroczyć termin spłaty raty, skorzystać z 24 miesięcznego okresu karencji i spłacać raty malejące.\nNa dodatkową wzmiankę zasługuje serwis Akredo, który jakkolwiek sam nie jest ani bankiem ani parabankiem, pozwala na konsolidację kredytu na bardzo korzystnych warunkach. Akredo udostępnia formularz wniosku, który po wypełnieniu zostaje wysłany do 8 banków. Potencjalny kredytobiorca otrzymuje ofertę najbardziej dopasowaną do swoich preferencji.\nBPH kusi swoich klientów przede wszystkim niskim oprocentowaniem stałym na 4,9%. To bardzo dobre warunki, nawet jeśli weźmiemy pod uwagę Rzeczywistą Roczną Stopę Wzrostu …


Beskidnik na szlaku: Z wizytą u Tertila\nAutor: Beskidnick o 11:36\nAnia 13 listopada 2017 18:28\nCiesze się, że znów wracasz do wpisów o Tarnowie. Kto ma to zrobić, jak nie Ty?\nZawsze ciekawe historie opowiadasz. A miejsca tym razem już mi dobrze znane oglądam z sentymentem.\nBeskidnick 15 listopada 2017 10:50\nJasne że ja. A Starym Cmentarzem można się fascynować latami i on się że tak powiem - nie da poznać do końca.\nwkraj 13 listopada 2017 23:43\nFajnie, że przypominasz takie postacie. Ludzi, którzy będąc na Urzędzie w pierwszej kolejności patrzyli za korzyściami dla innych, a nie dla siebie.\nWkrótce będzie też o Rogoyskim.\nWojciech Gotkiewicz 14 listopada 2017 11:01\nJak to się dzieje, że kiedyś byli tacy burmistrzowie, prezydenci (niezależnie od narodowości) itp., a teraz ze świecą i zniczem nie znajdziesz? Jak to jest, że kiedyś miasta rozwijały się w sposób harmonijny i piękny, a teraz ... szkoda gadać? Sam nie wiem. Może na przestrzeni lat ubyło nam jakiegoś genu odpowiedzialnego za to wszystko?\nBeskidnick 15 listopada 2017 11:02\nPowstania z czasów zaborów były ogromna danina krwi, ale nie niszczyły elit naszego narodu w sposób zupełny. XXw był tu jednak całkiem inny. Sowieci i Niemcy wyniszczyli nam liderów prawie do zera, na ich miejsce powstały łżeelity PRLu a teraz ich następcy.\nJest też jedna konkretna kwestia - ówczesne elity wywodziły się w prostej linii z posiadaczy ziemskich albo ze spolonizowanej kadry zaborczej. W pierwszym wypadku gospodarkę mieli we krwi (bo słyszał kto by jakikolwiek urząd objął utracjusz, który majątek ojców do upadku doprowadził, skoro takiemu nawet ręki nie podawano?) W drugim mieli w genach odpowiedzialność, karność i porządek (bo w przeciwnym razie tata sam biede klepał, synów na studia nie posłał i kariera nie stawała przed nimi otworem).\nA teraz? Nic nie mam, nic nie umiem... super! Ludziska dajta władzę, to ja na co mnie stać pokażę!\nWojciech Gotkiewicz 15 listopada 2017 14:39\nDlatego powinno okazywać się szacunek takim ludziom. nawet ... jeżeli nie byli Polakami. Swego czasu w Szczecinie protestowano przeciwko nazwaniu jednego z rond imieniem Hermanna Hakena, nadburmistrza tego miasta na przełomie XIX i XX wieku. Problem był w tym, że Haken był Niemcem (a niby kim miał być w tym czasie?). To zaś, że za jego kadencji miasto urosło, jak na drożdżach, jakoś protestujących nie obchodziło.\nBeskidnick 16 listopada 2017 18:33\nI to jest najgłupiej pojmowany nacjonalizm. U nas tych problemów nie ma - z Tertilem jest o tyle łatwo że facet się w stu procentach spolonizował. To właśnie urok wieloetnicznej państwowości Habsburgów.\nMaria z Pogórza Przemyskiego 14 listopada 2017 14:39\nBo kiedyś rajcowie dokładali z własnych funduszy do kiesy miasta, a teraz tylko patrzą, aby jak najwięcej wydrzeć dla siebie:-)\nBeskidnick 15 listopada 2017 11:04\nŚwięte słowa! Jak w Rzymie za republiki - sprawowanie urzędów kosztowało niekiedy więcej niż dochody z tego tytułu! Ale za to o tych ludziach pamięć trwa już wieki, a o dzisiejszych "prezydętach miast"... Kto ich zapamięta? - no może wnuki, które jeszcze będą musiały spłacać ich długi.\n♥ Łucja-Maria ♥ 15 listopada 2017 18:49\nKażdy post o Tarnowie czytam z ogromnym zainteresowaniem.\nUwielbiam takie ciekawe informacje. Masz rację, że Tarnów w czasie Autonomii wspaniale się rozwijał. Autonomia, którą cieszyła się Galicja, była oczywiście namiastką niepodległości. Jednak dzięki niej zaczęło się rozwijać narodowe życie kulturalne, szkolnictwo i życie polityczne. Było to ważne nie tylko dla ludności Galicji, ale także dla Polaków w pozostałych zaborach. Macieju, zastanów się nad publikacją książki o Tarnowie i okolicach. Pierwsza ustawię się w kolejce po książkę z dedykacją.\nBeskidnick 16 listopada 2017 18:21\nSzczerze mówiąc rozważam najpierw serie przewodników - "spacerników" po Tarnowie. Szlak Węgierski i harcerski na początek.\nstacho.lebiedzik 15 listopada 2017 20:44\nCiekawe jak zawsze. Pozdrawiam.\nBeskidnick 16 listopada 2017 18:19\nGabriela Jaworowska 15 listopada 2017 21:17\nCiekawa postać Twoich stron.\nBa.. żeby ta jedna!


Tort Kinder Niespodzianka – Makrouszkodzenia\nWrzesień 24, 2017 / Joanna Musioł / 7 komentarzy\nSłodycz wylewała się z niego z każdej strony. Jednak ten jeden dzień można odstawić swoje nawyki żywieniowe i zjeść kawałek. Co mnie cieszyło najbardziej, to iż każdemu bardzo smakowało, a do tego posypały się zamówienia na kolejne! Zabawne, że jego wykonanie jest banalnie proste, a jeśli kupicie spód ciasta, a nie będziecie go piekły, to już w ogóle bajecznie proste.\ndwa biszkopty przekrojone na pół (upieczone lub kupione),\ndwa dżemy (jagodowy, truskawkowy)\ndodatki: jajka niespodzianki, batony kinderki, czekolada milka, kinder bueno itp.\nPo upieczeniu/ odpakowaniu biszkoptów przedzielamy je na części. Pierwszy serek mascarpone kładziemy na pierwszą warstwę. Drugi serek mieszamy z dwoma łyżkami wybranego dżemu, u mnie był to truskawkowy i nakładamy na kolejną warstwę. Z kolejnym serkiem mascarpone robimy to samo, ale tym razem z dżemem jagodowym. Smarujemy przedostatnią warstwę, tak by starczyło jeszcze na górę tortu. Następnie rozpuszczamy czekolady. Ja zanim zaczęłam smarować tort, udekorowałam rurkami go rurkami, by dziury powstałe przez te rurki zostały zakryte czekoladą. Trzy gorzkie czekolady w zupełności wystarczyły na wysmarowanie całego tortu. Na koniec zajęłam się całkowitym dekorowaniem tortu. Pomysłów w internecie jest niesamowicie dużo.Możesz zrobić to na własny sposób, lub zainspirować się moim! 🙂\n← Gimnastyka dla Smyka\nKalistenika- Piękno i Siła! →\nPoproszę na wynos do domu 😉\nmmm!!! Jaki pyszny tort 🙂\nwaoo its looks so yammi i will try my own thanks for sharing yummi recipe… 🙂\nSama bym chciała taki dostać 🙂


InVałbrzych - InVałbrzych\nInVałbrzych jest spółką gminną, której właścicielami są trzy miasta: Jedlina – Zdrój, Głuszyca i Wałbrzych. W imieniu naszych udziałowców będziemy zajmować się głównie sprzedażą i promocją nieruchomości należących do tych gmin. Współpracujemy z przedsiębiorstwami i firmami, szukamy inwestorów chętnych do lokowania kapitału w tych miastach oraz wspieramy i sieciujemy lokalny biznes.\nCelem Spółki jest zaspakajanie potrzeb mieszkańców Wałbrzycha oraz gmin sąsiednich poprzez tworzenie warunków aktywizacji gospodarczej, w szczególności ożywianie rynków lokalnych oraz realizacja projektów związanych ze wspieraniem przedsiębiorczości, budownictwem mieszkaniowym, zarządzaniem nieruchomościami, a także prowadzenie innej działalności ważnej dla rozwoju jednostek samorządu terytorialnego.\nPrzedmiotem działalności Spółki jest szeroko pojęte wsparcie inwestorów i przedsiębiorców w procesie inwestycyjnym – od znalezienia właściwej lokalizacji – do zakończenia inwestycji. Zachęcamy do inwestowania oraz prowadzenia firm i biznesów w tych trzech miastach, bo uważamy że warto! Realizujemy projekty związane ze wznoszeniem budynków, wynajmem i zarządzaniem nieruchomościami własnymi lub dzierżawionymi. Nasze usługi są bezpłatne.


lepiej kupić inny silnik po zerwniu rozrządu - Opel Tigra - Silnik Benzyna - Forum Opel24 - miejsce dla fanów czterech kółek\ndodany przez mazur, 2 Czerwiec 2013 w Opel Tigra - Silnik Benzyna\nWitam, właśnie dzisiaj a włąściwie 5h temu rozwalił sie rozrzą w moim tygrysie i chchciałem sie zapytać czy warto naprawiać stary czy lepiej kupić inny silnik? rozrząd wysiadł mi po 30tyś od wymiany? czy jest możliwość założenia do 1.4 silnika 1.6?co sie lepIEJ OPŁACA? Z GÓRY DZIUKUJE I POZDRAWIAM\_\n30 tysi od wymiany ??\nktogo zakladal ??\nczy sie oplaca zmienic silnik ??\ntego sie dowiesz jak rozbierzesz stary i wycenisz szkody\nbo kupic drugi nie problem\nale kij wie co kupisz\na tak remont swojego i masz prawie nowy silnik\nsciagasz głowice..badasz szkody.. i podejmujesz decyzje:) koledze zerwał sie pasek w 1.6 16v...8 zaworów do wymiany tylko\nDzięki panowie za opinie wiec jutro mój mechanik będzie ściągał wszystko i zobaczy co się rozjebało... wiec jutro jeszcze raz coś napisze i może wtedy ktoś bardziej pomoże ponieważ ten silnik niby dobrze chodził i to z LPG od 9do 10 l palił wiec zle nie było tylko olej i płyn uciekał i tu też był problem chociaż przez prawie 3 lata jak go mam żadnej poważniejszej awarii...pozdrawiam i jeszcze raz dzięki\nkolego załóż pasek i ustaw rozrząd, sprawdź może miałeś farta i nic się nie stało\nnie ma takiej opcji w 16 zaworowce ze ''nic sie nie stalo''\npierwsza rolka dało sie krecić a drugą z wielkim wysiłkiem wiec chyba jednak na 99% jest lipa ale to jutro bede wiedział na 100\nKilka dni temu robiłem scenica 1, 6 16v po pęknięciu paska i fart był\nscenik to nie opel\nW internecie jest mnustwo opisów podobnych zdarzeń i nawet kolizyjnych silników opli że ludzie zakładali pasek i jechali dalej. A zresztą sprawdzenie jak się ktoś zna nic nie kosztuje no chyba że się nnie zna to kiszka\ngorzej jak po "sprawdzeniu" bedzie wieksza kiszka..\nnikt nie każe od razu uruchamiać silnika, ustawiasz wszystko tak jak ma być na znaki zakładasz pasek i ręcznie kręcisz wałem\ndawtow nie wiem gdzie te opisy widziales\nja przez wiele lat nie spotkalem sie z takowym\na uwierz mi siedze w oplach juz dlugo\nEdytowane 5 Czerwiec 2013 przez dawtow\nwitam, jednak głowica strzelona. i co teraz ? inny silnik czy inwestować w tego? pytanie może i proste hehe ale odp już nie. wiec mam pytanie. po regeneracji silnik działa tak samo czy jednak jest różnica i bedzie gorzej działał?\nNajprościej i najszybciej druga głowica, a tak w ogóle z ciekawości ile zaworów poszło ?\nno i przeczytalem to z forum omegi i co ??\nkolego nie pisz banialukow\nwyraznie napisano co i jak\n''jest jeszcze jeden czynnik którego nie wzięliście pod uwagę - napinacz jest zawsze na niepracującej części paska. Jeśli wał korbowy ciągnął wałki rozrządu a na stronie luźnej się po prostu majtał to w zasadzie wszystko powinno być ok. Myślę, że pasek był dociskany do kół na wałkach samą obudową wystarczająco mocno, by nie przeskoczył. Jeśli nie przeskoczył to pacjent będzie żył.\nAby się przekonać czy zawory się nie pogięły zrób test kompresji''\njak juz to pasek pewnie nawet nie przeskoczyl\na nie sie zerwal jak w wyzej opisywanym przypadku\nktory zakonczyl sie wiadomo jak\nwybór Twój. kupując silnik nie wiesz co jest z nim nie tak, czy wszystko ok. Musiał bys sprawdzić przed kupnem najlepiej..zmierzyć kompreche.


Lowlands 2017 - Statki snu\n? statki dla Lowlands 2017\nW tym roku to już edycja 25e z „niziny” zdarzenie festiwal terenu Walibi Holland w Biddinghuizen. Jeden z największych i najbardziej znanych holenderskich festiwali organizowanych przez pop Mojo Concerts. Na Niżu można słuchać muzyki w zakresie szerokiej gamy: od rocka po pop tańczyć. Wszystkie zespoły można podziwiać na ośmiu scenach muzycznych. Istnieją również cztery miejsca kulturowe obecne na festiwalu.


Opinie Anwo Lublin Tkaniny i zasłony - najlepsze firmy w Polsce\nulica: Bursaki 18 A\nAnwo to firma, która zajmuje się sprzedażą szeroko pojętego asortymentu dekoracji, do której należą zasłony, firany czy tkaniny. Firma zajmuje się dekoracjami do pokoju dziennego, kuchni, sypialni, pokoju dziecięcego czy łazienki. Dodatkowo, Anwo prowadzi usługi związane z szyciem oraz montażem dekoracji, co jest gwarancją doskonałego efektu końcowego. Firma cechuje się oryginalnymi pomysłami oraz konkurencyjnymi cenami, co wyróżnia ją wśród podobnych firm na rynku. Salon sprzedaż Anwo znajduje się w Lublinie przy ulicy Bursaki.\nopinie o Anwo


Wesele w Stodole - rustykalne, boho |\n#17 Wesela w stodole – chwilowa moda czy zostaną z nami na dłużej?\nJedno jest pewne, nie jestem zbyt obiektywny pisząc ten post ponieważ uwielbiam fotografować wesela w stodołach i klimatycznych dworkach, ale dołożę wszelkich starań aby nie popaść w przesadne wychwalanie tych miejsc.\nJeśli planujesz swoje wesele, zapewne zauważyłaś/eś, że coraz mniej pokazuję się i pisze o weselach w salach bankietowych, zamkach lub typowych salach weselnych (mimo, że nadal w tych miejscach odbywają się wesela). Mniej jest zdjęć z takich miejsc, jakby mniej reklam. Dlaczego? Bo historia po raz kolejny zatacza koło i wesela wracają do miejsc w których kiedyś już były. Wiele osób organizuję wesela na świeżym powietrzu – pod gołym niebem (niestety w naszej szerokości geograficznej trzeba mieć trochę szczęścia przy organizacji wesela pod chmurką ze względu na pogodę). Dlaczego szukamy innych miejsc niż typowa sala weselna? Dlaczego wracamy do stodoły na wsi, sali gimnastycznej w liceum lub remizy? Odpowiedź z jednej strony jest prosta. Przesyt powoduje, że szukamy czegoś innego, innowacyjnego, niszowego. Nie chcemy wesela podobnego do wesela naszej kuzynki na którym byliśmy w tamtym roku. Nie chcemy przeżywać wesela w miejscu gdzie są studniówki, stypy, chrzciny, imieniny i imprezy firmowe. Chcemy czegoś niepowtarzalnego, wyjątkowego. Najlepsze byłoby takie miejsce gdzie wesel się nie organizuje, oprócz naszego. Znowu pada pytanie czemu? Najprościej odpowiedzieć – takie czasy. Często chcemy wyróżnić się z tłumu organizując coś osobistego. Ale częściej bo tak czujemy, tak nam podpowiada rozum w spółkę z sercem. Dobra może już dość tej analizy socjologicznej. Albo jeszcze ostatnia kwestia. Wracamy na wieś z weselami dlatego, że oprócz wyjątkowości tych miejsc jak nigdy cenimy sobie aktualnie świeże powietrze, spokój, ciszę i obcowanie z przyrodę. W czasach wszechobecnego smogu, zanieczyszczeń, niezdrowego jedzenia, pośpiechu i małej ilości wolnego czasu wracamy na wieś, na łono przyrody. Odpocząć, naładować „baterie”. Wieś nas przyjmuje z otwartymi rękami, daje pyszne jedzenie, ciszę, spokój i… możliwość organizacji wesela, ale i także ślubu (plenerowego). I wiesz co? Zakładam, że jakbyś organizował/a wesele w sali bankietowej to kilkanaście osób by nie przyszło, na wesele na wsi przyjdą prawie wszyscy, choćby z ciekawości. Przykład pierwszy z brzegu – moi znajomi. Planują aktualnie ślub. Jeździli, oglądali, a nawet podjęli decyzję i wpłacili zadatek by zorganizować wesele w sali bankietowej jakich jest sporo. Decyzje podjęli za szybko i zbyt pochopnie. Może nie mieli czasu, może zabrakło odrobiny chęci. Koniec końców zmienili zdanie i stracili zadatek, bo znaleźli coś małego, z pysznym jedzenim i z dala od miasta. Wesele będzie trochę mniejsze niż planowali, ale chcą zorganizować ten dzień przede wszystkim dla siebie, tak jak to czują, w zgodzie ze swoimi marzeniami. Przykład drugi to jedna z moich tegorocznych par. Wesele planują w lipcu… w stodole, w okolicach Giżycka. Uwaga, jeszcze żadne wesele się tam nie odbyło. Aktualnie sami wszystko organizują, remontują.\nUważam, że nie. Tego typu wesela pozostaną z nami na bardzo długo. Wpasowały się idealnie w krajobraz ślubno – weselny w Polsce. Tak jak wesela w hotelach i restauracjach nadal będą się odbywały tak i wesela w stodole – na wsi znajdą swoich odbiorców. Kiedyś może będzie więcej miejsc typu stodoła co sprawi, że znowu wesela wrócą do restauracji i sal bankietowych. Historia wtedy po raz kolejny zatoczy koło. Czy wesela w stodole są dla wszystkich? Uważam, że nie. Jeśli nie lubisz przyrody, spacerów po lesie, zwierząt, miejsc odosobnionych gdzie nie ma zasięgu internetu i telefonu, gdzie wnętrza to wszechobecne drewno i słoma to lepiej zrezygnować z takiego miejsca, choćby było najlepsze jedzenie, a opinie na portalach świeciły pięcioma gwiazdkami. Miejsca typu stodoła, stary folwark itp. trzeba po prostu czuć. Wchodzisz, patrzysz i wiesz, że albo tu albo nigdzie (piszę z własnego doświadczenia). Czym charakteryzuję się wesele w stodole? Według mnie są to przede wszystkim imprezy mniej sztampowe. Nie trzeba przychodzić pod krawatem (ale można). Czas spędzać pląsając na parkiecie lub odpoczywając na beli siana z pysznym drinkiem, słuchając dobrej muzyki. Ognisko i strefa wypoczynku na leżakach to już coraz częściej standard w tego typu miejscach.\nOk, chcemy wesele w stodole, gdzie jej szukać?\nOgólnie miejsc do organizacji wesela jest mnóstwo. Szukając sali weselnej na portalu www.planujemywesele.pl, pojawi Ci się ponad 2000 obiektów. Czyli średnio 125 miejsc w każdym województwie. Podejrzewam, że drugie tyle sal weselnych się nie reklamuje na portalach ślubnych, więc ta średnia będzie wyższa. Jak znaleźć w tym gąszczu stodołę lub klimatyczny dworek? Trzeba trochę poszukać i posiłkować się rankingami np. weranda weekend tu znajdziecie 8 klimatycznych miejsc na wesele lub też na blogu Sweet Wedding, gdzie lista jest bardzo obszerna (wg mnie najlepszy ranking – jeśli znacie lepszy podeślijcie proszę link).\nklimatyczne dworki na wesele, wesele w klimatycznym miejscu, wesele w stodole


Okna żelbetowe monolityczne mają wymiary i podziały znormalizowane. Powierzchnia pojedynczego elementu okna może dochodzić do 4 m. Zaletą tych okien jest fakturowe zespolenie materiału okna z całością budowli. Dokładnie wykonane okno żelbetowe daje wrażenie wykończonego elementu, jasnoszary kolor materiału wyraźnie rysuje się na tle elewacji, wprowadzając korzystny efekt architektoniczny. Na zdjęciu widać, jak geometrycznie potraktowano ornament. Możliwości znalezienia w tej technice swoistego wyrazu są nieogr aniczone. Okna żelbetowe są ognioodporne, trwałe, odporne na wpływy atmosferyczne i mechanicz...\nDzięki uprzejmości Bohuon Bertic Architectes Zlokalizowany w górnej części Loudéac we Francji, miejsce dla gimnazjum, zaprojektowane przez Bohuon Bertic Architectes, to maksymalna przestrzeń, która zachowała piękno przestrzeni rolniczych, zawartych w posadzonych drzewach. W obecności prostej przestrzeni, z rozległymi łąkami, która rozciąga się po południowej stronie wzgórza, wybór założenia hali sportowej na działce wynika z wyraźnego komplementarnego związku z bliskim istniejącym obszarem sportowym. Więcej zdjęć i architektów. opis po przerwie. Ta przestrzeń ma wyraźnie odległą i horyzontalną gra...\nUplastycznianie mechaniczne na walcarce (któremu towarzyszy częściowa depolimeryzacja) przebiega znacznie trudniej w przypadku Perbunanu niż w przypadku kauczuku naturalnego. Jest to jedna z największych wad Perbunann. Uplastycznienie mechaniczne przeprowadza się w ten sposób, że materiał przepuszcza się przez chłodzone walce o wąskim rozstępie. Proces uplastyczniania mechanicznego przebiega tym szybciej, im węższy jest odstęp pomiędzy walcami. Ciepło wywiązujące się podczas wakowania musi być szybko odprowadzane, co wymaga dobrego chłodzenia. Mastykacja wstępna posiada duże znaczenie i musi być odpowied...\nWreszcie w zakresie wysokości kosztów związanych z przebywaniem i pracą środków wykonania, wskaźnik charakteryzujący metodę pracy równomiernej wykazuje wartość najmniejszą. Ogólnie zatem analiza porównawcza poszczególnych metod organizacji budowy wyraźnie wskazuje na metodę pracy równomiernej jako metodę najbardziej ekonomiczną, a inne jej parametry wskazują na łączenie zalet pozostałych metod z równoczesnym wyeliminowaniem ich wad. Wreszcie przyjmując pod uwagę ścisłość przesłanek, jakimi posługuje się metoda pracy równomiernej oraz niezaprzeczony jej wpływ na wydatne powiększenie wydajności pracy r...\nNajnowsze zdjęcia w galerii mikrofala olx :\nhttp://www.lagodnarehabilitacja.net.pl 751#konsola homebook , #bmw dde , #hamaki castorama , #plisy okienne castorama , #deski bambusowe ceny , #wyprzedaż płytek castorama , #bananowiec w doniczce , #rzeszów olx , #bmw seria 3 olx , #24c16 ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - mikrofala olx


Kibole pobili przechodnia = śpiączka, nie widzi, - wiocha.pl absurd 841581\nKibole pobili przechodnia = śpiączka, nie widzi,\nNie słyszy. Wyrok: Zawiasy + list z przeprosinami\nkracky 13-01-17, 08:05 Zgłoś\n+ 1148 -\nDodano: 2013-01-17, 08:05:43 przez: kracky\nOceń: | Ocena: 1148 Zgłoś nadużycie\nKibol = śmieć! I oni mówią o honorze i ojczyźnie. Śmieszne. Gdzie honor i ojczyzna jak atakują dzieci na meczach? Gdzie, jak niszczą nasze wspólne mienie? Gdzie, jak w kilku biją przechodniów? Dno i zakały społeczeństwa o inteligencji krawężnika. Nie mają nic wspólnego z prawdziwymi kibicami.\nAle jacy to kibice, którzy sami przyznają że na mecze chodzą nie po to żeby je oglądać, tylko żeby się naparzać? To ja jestem w takim razie samarytanin, tyle że jak podchodzi do mnie potrzebujący to mu chlastam nożem po gardle. Co to za logika nazewnictwa?\nTak jak z tymi "polskimi obozami śmierci". Nareszcie ktoś mądry zauważył, że to wprowadza poważne zagrożenie i zażądał nazywania rzeczy po imieniu. Tak samo to nie są żadni kibice, bo kibic wiemy co robi, tylko to są pospolici bandyci i chcę żeby elity tego kraju mówiły to wprost.\nNie ma co kara musi byc. Jestem z Torunia i widze co sie dzieje: "Kibice" elany niszcza wizerunek kibica wlasnie takimi zagrywkami bo to nie pierwszy raz cos takiego sie wydarzylo. Udaja wielkich cwaniakow i wojownikow a potrafia tylko w grupie na pojedynczych sie rzucac\nCo z tego że byli kibicami Elany? Z tego co wyczytałem atak nie miał podłoża kibicowskiego. Oczywiście ich nie bronię bo dla mnie atakować niewinnego chłopaka w kilka osób to zwykłe kurewstwo i jak najbardziej domagam się surowszej kary dla tych debili, ale dlaczego media pisząc o jakiejkolwiek napaści dodają że agresorami byli kibice? Jaki to ma związek? Sam jestem kibicem i przez właśnie takie artykuły traktuje się niektórych z nas jak bandytów. I proszę was nie piszcie że na meczach są tylko burdy a kibice atakują dzieci, bo to mija się z prawdą.\nOfiara: śpiączka, nie widzi, nie słyszy. Hmm dziwne aby słyszał lub widział skoro jest w śpiączce. Brawo dla autora !!!!\njak ma slyszec i widziec skoro jest w spiaczce???\nbezpardonowy666-no pewnie że się bali ,widać tam byłeś i byłeś pierwszym który spierda..ał!Jesteś żałosny ,i wcale nie bałabym się powiedzieć ci tego w twarz,bo tylko pojeby tak się zachowują!tylko idiota używa siły zamiast mózgu!!!!!\nTe bezpardonowy666 weź się lecz na nóżki bo na główkę już za późno...za dużo razy po łbie dostałeś i teraz są tego skutki -_- Dowaliłeś z tym homo i kaleką nie ma co...Jesteś niepełnosprawny umysłowo człowieku.\nBo Policja nie mogła zaparkować dla inwalidów, bo kibole i inni robili im zdjecia.\nkibol kibolem a pseudol pseudole. nie ważne czy to elanowcy, czy hodowcy chomików z radomia, ważne, że zrobili człowiekowi krzywdę a kara jest marna. nie rozumiem, jak można uderzyć człowieka, który mi nic nie zrobił. niech by sobie był nawet kibicem zawiszy czy innego klubu-to ma być zdrowa rywaliza\nHomo, inna kaleka? człowieku gdzie Ty się kształciłeś i wychowywałeś? w chlewie? Gratuluję inteligencji nie ma co...\nkibole to ch***, sędziowie to ch***, a polskie prawo to aż mi gwiazdek braknie...\ntakie szmaty pojedynczo lapac i zakopywac zywcem nienawidze takich lachow co bezz kitu w grupie skopac jednego. co za kur..wy\nMANIPULACJA. I to duża. Dlaczego nazywa się ich kibolami Elany? Przecież to pobicie nie miało nic wspólnego z meczem ani kibicowaniem, to był zwykły bandytyzm - gdyby dokonali tego melomani, to byłoby napisane "Bywalcy filharmonii pobili..domagamy się większej kary"??? MÓZG ZOSTAWILIŚCIE W ŁAŹNI!\nNie kibol jełopy. W WLKP to oznacza fanatyczny kibic... więc jak już to pseudokibic, hooligan, ale nie kibol...:|\n"Domagać" to się możecie zmiany pieluchy jak wam znowu zwieracze puszczą, szmaty! Ciekawe, że w necie wszyscy tacy wojownicy, ale jak chłopaczek oklep dostawał, to nagromadzenie bohatera na metr kwadratowy jakoś dziwnie mniejsze było. Za klawiaturą to każdy jeden jest kozak! Ale w ryj byście pewnie nawet 1/8 tego umoralniającego pie*dolenia nie powtórzyli, co? Rączki jak patyczki, buźka gładziutka, bicepsik jak pryszcz, co najwyżej na własnym naplecie ćwiczony. Jakby was taki "kibol" dobrze wziął w obroty to byście tylko kwiczeli jak rozdziewiczana małolata!\nPoza tym nie znacie pełnej historii! Może ten pobity to homo, albo jakaś inna kaleka był?\ndrobne kozaczki to byli ci którzy napadli w kilku na jednego. Faszyści też się chwalą ile Polaków pobili lub zabili. Ci kibole robią to samo "zakozaczyli"i w kilku pobili Polaka. Wkurza mnie bezsensowna przemoc.\n"Bohater za klawiaturą", powiadasz? I słusznie, bo jak można rzec w twarz coś takiego psychopatom, którzy bez wahania(ba! Nawet z satysfakcją) zrobią ci krzywdę? Siła jest sprawiedliwością? Jest racją? Czy gdyby był Ci to ktoś bliski też mówiłbyś, że Ci powyżsi nie mają racji? Proszę nie odpowiadać.\ntorun gazeta pl/torun/1,90288,13233354,Skazani_kibole_musza_napisac_list_z_przeprosinami .html zamiast spacji walnijcie sobie kropki.\nkoleś był przez miesiąc w śpiączce i go wybudzili, geniusze, niedosłyszy na prawe ucho i nie dowidzi na prawe oko, ale skoro wiecie lepiej .... ps jako oskarżyciel posiłkowy poszkodowany może mieć do gadania\nJakiś baran zrobił obrazek w paincie oczernił kiboli a jeden z drugim się ponakręcali i ostro komentują...\nElana władcy Torunia ! Żółto-Niebieska brygada ! 19E68\nNo elana taka cwana a na meczzu w jarocinie cinko spiewali . Zasada jest jedna z kodeksu Hamurabiego okk za oko ...\nPoproszę wiarygodne źródło, bo nie wierzę :| Najlepiej gdzie jest kwalifikacja prawna i dokładne orzeczenie wyroku przez sąd.\nco kierowało sędziami że dali taki wyrok czyżby strach - sory wiedział na co się pisze zostająć sędzią , powinni wogóle z więzienia nie wyjść !!!!\nWelcome in Poland.\nI to mnie wkurza , sady rozdaja wyroki na zamuwienie polityczne zero w nich sprawiedlisci.Teraz dadza za male wyroki dla huliganow ,aby ludzie sami robili nagonke na huliganow i domagali sie wiekszych kar i ograniczenia swobod. A co gorsza ludzie to kupuja nie widza celowosci dzialania WLADZY\nA ja byłbym za takim prowadzeniem zakładów karnych, jak ma to miejsce (wg Cejrowskiego) w Ameryce Łacińskiej, gdzie więźniowie normalnie muszą zarabiać pracą na swoje utrzymanie. Nie zarobi - nie je.\nAgresywni kibole? Likwidowałbym.\nno nie dziwi mnie wyrok jak by jechali pijani na rowerach to pewnie dostali by dozywocie a oni tylko pobili niewinna osobe ze okropnym skutkiem no ale to tylko smieszne polskie prawo!!!!\nWidział ktoś z was i słyszał będąc w śpiączce ?\nProblemem jest to, że autor gówno wie, kibole dobrowolnie poddali się karze i kara t została zaakceptowana przez prokuratora i przede wszystkim POSZKODOWANEGO. Nie wiem czemu tak postąpił ale skoro poszkodowany wyrok zaakceptował to nie ma co się do sądu dopieprzać ...\n"poszkodowany wyrok zaakceptował"?????Przeciez on jest w spiaczce....\n@Pingwin001. W takiej sprawie "karnej" (w Polsce) poszkodowany ma gówno do gadania, tylko prokurator. Poszkodowany może się z powództwa cywilnego, co najwyżej, sądzić ze sprawcami. Jak będzie miał "szczęście" to dostanie rentę, na odszkodowanie od nierobów bez kasy (oficjalnej) nie ma co liczyć.\nPS. cyt. "autor gówno wie, kibole dobrowolnie poddali się karze" - Idź tych wspaniałych, uczciwych przyznających się do winy, ludzi po nogach całować.\nno coz polska to stan umyslu a nie kraj w ktorym racje bytu maja tylko bogadzi zlodzieje i wandale.szczerze powiedziawszy ciesze sie ze juz nie musze mieszkac w tym kraju absurdu.\nnie widzi bo spi\nWlasnie taka patologia mnie wku...a,bo stoja cwaniaki w grupie i patrza kogo uje...ac,ale zaden z nich pewnie na solo nie wyskoczy bo jest tzw.Piz.a przez duze P!!!!!!Wlasnie przez takich smieci z prawdziwych kibicow robia bandytow!!!\nWkur*ia mnie to bydło nie dość że zachowują się jak małpy to na dodatek psują opinię normalnym kibicom\nA może chodzi o list dla najbliższej rodziny? I nie "typ" tylko kobieta, Elana to imię żeńskie.\n@ sialalalala1, zanim cokolwiek napiszesz proponuję zorientować się w danej sytuacji aby nie wyjść na idiotę...nie była to żadna kobieta o imieniu Elana (pierwszy raz słyszę takie imię, ale też nie twierdzę, że takowe nie istnieje!), google -> "pobicie przechodnia w toruniu przez kiboli" drugi link.\nKibole to nic nie warte śmiecie, ścierwa. I mówię tu o kibolach a nie o kibicach. Takich ludzi powinno się tępić. Seby cholerne...\na spróbuj ukraść twarożek z biedronki, to do końca życia nasrane będziesz miał w papierach... Wychidzi na to, że lepiej kogoś skatować.. Państwo prawa ku..a! Wstyd!\nWielkie halo kibole ze Świdnicy napadli na dzieci i ich rodziców na turnieju dla dzieci w Świdnicy koło Wałbrzycha.\nA czego wy oczekujecie ? Przeciez to jest polska tutaj nie idzie sie do wiezienia za ciezkie pobicie i okaleczenie kogos do konca zycia. W polsce do wiezienia idzie sie za ewentualnie zabicie kogos jazde po pijanemu lub przekroczenie szybkosci.\nW Polsce nawet rąbnięcie dzieckiem o próg i dobicie go przez uduszenie nie jest powodem do aresztu.\nZyklonB Oszalales ? W polsce za takie cos grozi jedynie zycie w luksusie i zostanie "gwiazda"\nmieszkam w Toruniu i elanowcy naprawdę są straszni, najlepszym sposobem jest spuścić porządne lańsko żeby nie zapomnieli do końca życia, robią tylko rozpierdol w autobusach i na przystankach a przy okazji cierpią na tym niewinni ludzie\nJak na stadionie odpali się race to dostaje się zakaz stadionowy i możliwe zawiasy, za pobicie z takimi skutkami tak samo - coś tu jest nie w porządku..\nByło pare dni temu... Znowu się zaczyna powtarzanie\nToruń to nie tylko Tadzio Rydzyk ;p\nZnaczy wiochą ma być ten żałosny wyrok, czy domaganie się surowszej kary, bo tego mem dotyczy?\nJesteś idiotą, czy tak się lansujesz tylko w Internecie?\nto dajcie tym kibolom po 2 piwa i posadzcie na rowery beda siedziec jak nic


W jaki sposób optymalizować wydatki w ochronie zdrowia? – Forum Ekonomiczne\n|W Forum Ekonomiczne 2020, Forum Ochrony Zdrowia\nPodczas pierwszego panelu drugiego dnia Forum Ekonomicznego pt. „W jaki sposób optymalizować wydatki w ochronie zdrowia?” prelegenci dyskutowali o środkach przeznaczonych na najważniejszy obszar naszego życia czyli zdrowie. Mimo tego, że dużo więcej uwagi poświęcamy służbie zdrowia to nadal nie widać spójnej wizji finansowania tego obszaru.\nW dyskusji wzięli udział: Mariusz Gujski – Przewodniczący Rady Instytutu, Instytut Ochrony Zdrowia, prof. Jarosław J. Fedorowski – Prezes Polskiej Federacji Szpitali, Anna Gil-Borowiecka – Prezes Zarządu VITO-MED Sp.z o.o., Andrzej Sośnierz – Poseł na Sejm Rzeczypospolitej Polskiej, Marek Tombarkiewicz – Dyrektor Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji. Uczestnicy próbowali odnaleźć najskuteczniejszą metodę finansowania oraz zdiagnozować przeszkody, które są widoczne w obecnym systemie. Czy zwiększenie nakładu PKB na służbę zdrowia wystarczy?\nMariusz Gujski otwierając panel zwrócił uwagę na to jak ważna jest obecnie sytuacja służby zdrowia:\n– Jeszcze 12 lat temu tematyki ochrony zdrowia w ogóle nie było na Forum. W wielu obszarach nie wydajemy pieniędzy optymalnie, ale to nie znaczy, że tych pieniędzy jest za dużo. Wydaje mi się, że w jeszcze wielu dziedzinach ochrony zdrowia my tej każdej złotówki, którą dostaliśmy, nie doceniamy.\nPodobną perspektywę przedstawił Andrzej Sośnierz:\n– Pandemia pokazała, że zdrowie może zachwiać całą gospodarką światową. Zarządzanie w ochronie zdrowia jest skomplikowane, bo efektów nie uzyskuje się wprost i w szybkim terminie. Epidemia pokazała, że nie ma ważniejszych rzeczy niż zdrowie. Najlepiej wydaje się swoje pieniądze na swoje cele, a najgorzej wydaje się cudze pieniądze na cudze cele. System opieki zdrowotnej jest w tej drugiej kategorii. Żeby zoptymalizować wydatki musimy działać wobec racjonalnych kryteriów. Model scentralizowany jest przestarzały, ale ciągle atrakcyjny. Kiedy wszystko jest podporządkowane Ministrowi on nie może wydać tyle decyzji, ile trzeba, więc zarządzanie podupada. Tak będzie to wyglądać po tym, co Ministerstwo zarekomendowało. Trzeba wrócić do reformy Solidarności, dzięki której to pieniądze idą za pacjentem. Optymalizacja będzie dopiero wtedy kiedy sfera polityczna do tego dojrzeje.\nZ kolei Marek Tombarkiewicz zwrócił uwagę na problem grup zakupowych oraz zmian cen środków ochrony indywidualnej. Nie wszystkie zmiany mają negatywne efekty, ponieważ udało się wyróżnić kilka pozytywnych rozwiązań:\n– Jest pionizacja zarządzania obecnie. Nie można liczyć na centralne zakupy we wszystkich grupach asortymentu we wszystkich sektorach ochrony zdrowia. Za to widać dobre efekty w programach lekowych, które doprowadziły do spadku cen. Sytuacja pandemii pokazała olbrzymi wzrost kosztów w zakresie środków ochrony indywidualnej jak rękawiczki – ich cena wzrosła o 400%. Musimy dostosować się do realiów jakie mamy. Testy mają być teraz przeprowadzane tylko dla osób w pełni objawowych ale nie wiadomo jak to kontrolować. Można testować wszystkich lub też stosować środki ochrony indywidualnej. To co się udało to endoprotezoplastyka, operacje zaćm, kilka poradni specjalistycznych, ale jest to zaledwie kilka świadczeń pozalimitowych. Pieniądze powinny iść za pacjentem. Samo zarządzanie i ujednolicenie procedur w NFZ to nie jedyne powody tych zmian. Mam nadzieje, że część leków biologicznych przejdzie do refundacji otwartej.\nProf. Jarosław J. Fedorowski nakreślił perspektywę tego jak wydatkowanie wpływa na funkcjonowanie szpitali i co należy poprawić. Prelegent podkreślał, że COVID-19 obnażył wiele systemowych usterek.\n– Kwestia zakupów warunków powinna opierać się na trzech warunkach żeby to było optymalne wydatkowanie. Te warunki to: konsolidacja, koordynacja i kosztowa efektywność. Grupa zakupowa opiera się na koordynacji działań, konsolidacji podmiotów i kosztowo-efektywnym inwestowaniu posiadanych środków. Żeby to się udało musimy przekonać do tego wszystkich interesariuszy.\nDyrektorzy polskich szpitali w większości działają bardzo racjonalnie i profesjonalnie. Ich działania są nakierowane na kosztową efektywność, ale menadżerowie często napotykają przeszkody żeby ją realizować. Można by poprawić tę sytuację poprzez konsolidację oddziałów w szpitalach. Mamy do czynienia z kryzysem w podstawowej opiece zdrowotnej. COVID-19 pokazał, że model obecny czyli kawitacja bez żadnej kontroli efektów jest nieskuteczny. Model izraelski oparty na zdrowieniu i innowacjach jest najlepszym przykładem skutecznego wprowadzenia opieki koordynowanej ochrony zdrowia. To model, do którego możemy dążyć. W oparciu o profesjonalizm, życzliwość i współpracę można wdrożyć takie rozwiązanie.\nNiemniej ważna była perspektywa prywatnych ośrodków ochrony zdrowia. Anna Gil-Borowiecka wskazała na niedoszacowanie kosztów realizacji świadczeń dla pacjentów oraz problemy kadrowe:\n– Problemy w prywatnej i publicznej służbie zdrowia są takie same. Płatnik nie ma wyliczonych dokładnie kosztów zapewnienia świadczenia. Jedynym rozwiązaniem jest zrobienie dokładnej analizy tego co składa się na leczenie pacjenta przez płatnika. Walczymy o to żeby płatnik nam nie zamknął oddziału. Jeśli chcemy racjonalnie podchodzić do realizacji kontraktów to musimy się zastanowić czy wycena świadczeń jest realna. Dzisiaj każda jednostka prowadzi inną kwotę kosztów.\nBrak spójnych wytycznych, niskie finansowanie i presja, która pojawiła się w związku z pandemią powodują, że system opieki zdrowotnej nie funkcjonuje idealnie. Z panelu wynika, że ważna jest zmiana podejścia rządzących do tego sektora polityki. Prelegenci nalegali do korzystania z dotychczasowej wiedzy i doświadczeń, które jasno pokazują, co może ulec poprawie.\nForum Ekonomiczne Forum Ekonomiczne 2020 Forum Ochrony Zdrowia Najnowsze informacje


Jak zmienić swoje finanse na lepsze? - Kobieta i Pieniądze\nWyznacz sobie cele finansowe i skoncentruj się na konkretnych dwóch lub trzech celach. Kiedy próbujesz robić zbyt wiele rzeczy jednocześnie, to zazwyczaj nic z tego nie wychodzi. Masz poczucie, że stale sobie czegoś odmawiasz i zadania wymagają zbyt wiele czasu. Wtedy odpuszczasz jeden cel, potem kolejny i w końcu rezygnujesz ze zmian. A przecież nie o to chodzi! Jak mądrze wyznaczyć cele finansowe dowiesz się tutaj. Cele zapisz sobie w widocznym miejscu! Dzięki temu twój cel będzie stale Ci towarzyszył i motywował.\nCo zrobić, aby zmienić swoje finanse na lepsze?\n1. Wykonaj analizę swojej sytuacji finansowej – oblicz wszystkie swoje przychody i wydatki. Zweryfikuj paragony, faktury i prześledź historię konta. W ten sposób dowiesz się, co tak naprawdę dzieje się z Twoimi pieniędzmi.\n2. Zmniejsz swoje wydatki – kiedy już wiesz na co i jakie kwoty przeznaczasz, to zastanów się gdzie możesz wydawać mniej. Warto przejrzeć swoje rachunki za telefon, tv, internet i spróbować wynegocjować nową, lepsza umowę lub zmienić operatora. Sprawdź czy rachunek bankowy jest bez opłat, czy masz dodatkowe koszty korzystania z usług swojego banku np. płatne bankomaty. Małymi krokami zmieniaj swoje nawyki finansowe. Kupuj tylko to, co jest potrzebne. Nie chodź na zakupy, kiedy czujesz się przygnębiona. Ogranicz jedzenia na mieście i szykuj sobie do pracy drugie śniadanie. Te zmiany pozwolą zgromadzić Tobie dodatkowe pieniądze.\n3. Rozpocznij budżetowanie – to jeden z najważniejszych elementów zarządzania pieniędzmi. Polecam codzienne zarządzanie budżetem domowym oraz planowanie wydatków metodą BUDŻETOWANIA (więcej przeczytasz tutaj). Myślisz, że nie musisz spisywać wydatków, bo wszystko masz w głowie? Nic bardziej mylnego. Jeśli czytasz ten artykuł to oznacza, że chcesz popracować nad swoimi finansami i szukasz nowych rozwiązań. Może na początku budżetowanie wydaje Ci się trudne lub czasochłonne, ale efekty Cię zaskoczą. Przekonaj się sama!\n4. Zbuduj poduszkę finansową – czym jest poduszka finansowa? To oszczędności, które zabezpieczą Cię w przypadku utraty pracy, zachorowania, wypadku lub nieprzewidzianego, dużego wydatku. Poduszka będzie również potrzebna, kiedy podejmiesz decyzję o porzuceniu dotychczasowej pracy i szukaniu nowej lub rozpoczęciu własnej działalności gospodarczej. Zaoszczędzone pieniądze pokryją twoje stałe koszty, kiedy nie będziesz zarabiała pieniędzy. Ile powinna wynosić taka poduszka finansowa? Przyjmuje się, że należy odłożyć równowartość 6-miesięcznych średnich kosztów gospodarstwa domowego.\n5. Przeanalizuj swoje zadłużenia – zastanów się w jaki sposób możesz zmniejszyć swoje miesięczne raty. Najlepsza inwestycja to wcześniejsza spłata długów. Wszelkie wolne środki, które wygenerujesz powinnaś w pierwszej kolejności przeznaczyć na spłatę zadłużenia. Zwróć szczególną uwagę na kredyty konsumenckie i zastanów się nad kredytem konsolidacyjnym na preferencyjnych warunkach, który umożliwi obniżenie rat zaciągniętej pożyczki.\n6. Zwiększ swoje dochody – najlepszym sposobem na oszczędzanie jest generowanie wyższych przychodów. Może powinnaś pójść po podwyżkę w dotychczasowym miejscu pracy? Jak się do przygotować do rozmowy o podwyżce przeczytasz tutaj. Może powinnaś zastanowić się nad zmianą pracy? Podczas rozmowy kwalifikacyjnej możesz wynegocjować zupełnie nowe, korzystniejsze warunki umowy i wyższe wynagrodzenie. Możesz również poszukać dodatkowego zajęcia, które przyniesie nowy dochód np. korepetycje, prowadzenie strony internetowej, rękodzieło, działanie w sieci MLM lub pisanie artykułów do gazet. Możliwości jest wiele. Nie zapominaj tylko, że doba ma 24h!\n7. Zacznij inwestować – jeśli ograniczyłaś zbędne koszty, prowadzisz budżet domowy i zwiększasz swoje dochody to masz zgromadzone nadwyżki finansowe przeznaczone na inwestycje. Po co w ogóle inwestować? Po to, aby zatrudnić pieniądze do pracy dla nas! Inwestycje to aktywa, które generują przychody. Wiem, że to wydaje się skomplikowane. Dlatego czytaj książki, uczęszczaj na szkolenia i nie przestawaj się uczyć! Inwestuj w to, na czym się znasz. Zacznij od małej inwestycji i ryzykuj niewielką ilość pieniędzy.\nPamiętaj! Nie zniechęcaj się, jeśli coś pójdzie nie po twojej myśli! Zmiana nawyków i sposobu myślenia nie jest łatwa i efekty możesz dostrzec znacznie później niż się spodziewałaś. Szukaj nowych rozwiązań i koryguj błędy.\nZrób pierwszy krok, by wyruszyć w finansową przygodę życia!\nKaro\tSty 23,2020 at 09:30\nDominika\tSty 23,2020 at 13:02


Strona główna›Street Fighter IV\nLewym kciukiem mógłbym grać w krykieta, prawym natomiast, z powodzeniem rozgniatać orzechy. Pies już nie szczeka poczciwym „hau”, co rusz wydobywając z siebie soczyste „hadouken”. Nocami śnię o tym jak brutalnie poniewieram Setha moim Ultra Combo. Lepiej radzę sobie w rzucie padem na dystans, wiązanki wulgaryzmów są coraz dłuższe i skomplikowane, a ściana mojego pokoju zyskała parabolicznych kształtów. Street Fighter IV to dla mnie synonim frustracji, irytacji oraz skrajnego załamania nerwowego. Nie mam pojęcia gdzie i jakim sposobem ktoś był tu w stanie przemycić pierwiastek mobilizujący. Po każdej porażce plus definitywnym „to już koniec”, szukam w okolicy czarnego kawałka plastiku ze świecącą złowieszczo czerwoną diodą. Zegar odlicza sekundy do ekranu „Game Over”. Drżącą ręką i ze łzami w oczach mówię sobie po cichu: „ostatni raz, tym razem to ja będę górą”. Wciskam Start, walka trwa dalej. I dalej... i dalej.\nSeria Street Fighter stanowi sagę kultową. To marka rozpoznawalna na całym świecie. Firma Capcom od ponad dwóch dekad nieprzerwanie raczy nas grami z tego uniwersum. Uliczny wojownik zwiedził salony arcade, zakręcił się w czytnikach wielu konsol, trafiając nawet na srebrny ekran (dwukrotnie). Pierwsze zapowiedzi „czwórki” odbiły się echem wśród całej społeczności graczy. Między wierszami można było przeczytać, że tytuł przejdzie w trzeci wymiar. Wielu - mając na uwadze marną, trójwymiarową inkarnację w postaci Street Fighter EX - całkowicie potraciło entuzjazm. Pierwszy materiał filmowy prezentujący grę w ruchu rozwiał jednak wstępne wątpliwości. A końcowy efekt pracy dewelopera przeszedł moje najśmielsze oczekiwania...\nTak, sukces. Street Fighter odnalazł się w trójwymiarze. Co więcej - wygląda wprost niesamowicie. Gra wita nas świetnie wyreżyserowanym, rysunkowym intro, które polecam obejrzeć do końca, gdyż niestety reszta animowanych wstawek nie prezentuje już takiego poziomu. Filmiki rozpoczynające i wieńczące naszą przygodę w trybie Arcade wypadają bardzo słabo, głównie przez mimo wszystko dość amerykańską kreskę oraz koślawą animację. Ale to niewielkie potknięcie Capcom warto puścić w niepamięć i rozkoszować się tym, co czeka nas podczas walki. Areny, na których toczymy boje, porażają bogactwem szczegółów. W centrum azjatyckiego miasteczka kilku panów stołuje się w pobliskiej restauracji, ktoś jedzie na rowerze, jakiś pies biega za talerzem. W południowoamerykańskiej dżungli na kamykach wygrzewają się krokodyle, a w europejskiej fabryce robotnicy noszą beczki. Areny żyją własnym życiem, a przy tym zupełnie nie dekoncentrują nas podczas potyczek.\nNasi wojownicy nie ustępują swoim wykonaniem reszcie oprawy. Trójwymiarowe, stylizowane modele prezentują się wybornie. Wszystkie mięśnie, fryzury czy wystające elementy wykonane zostały bardzo szczegółowo. Zawodnicy mają swój specyficzny, klimatyczny wygląd, z nierzadko umyślnie przerysowanymi proporcjami. Nie sposób nie wspomnieć o doskonałej animacji, która towarzyszy naszym zmaganiom - widać każdy grymas na twarzy, czuć siłę każdego z ciosów, wojownicy latają po mapie z prędkością światła, a wszystko w stałych 60 klatkach na sekundę. Ciosom towarzyszą rozbłyski w palecie barw, których nawet nie potrafiłbym nazwać. Podczas niezablokowanych kombosów kamera wędruje przez całą mapę, robi dynamiczne zbliżenia i żongluje różnymi ujęciami. W tle przygrywa dynamiczna muzyka, a postacie gromko wykrzykują nazwy swoich ataków. Tak, całość jest niezwykle dynamiczna i przede wszystkim spójna. Nie ma tu nic wyrwanego z kontekstu (nie licząc amerykańskiego dubbingu, który na szczęście można wyłączyć), każdy najmniejszy element jest idealnie dopasowany. Street Fighter IV wyznaczył nowe standardy w dziedzinie gier o rysunkowej stylistyce, a na horyzoncie nie widać jakiegokolwiek tytułu mogącego z nim konkurować.\n[break/]Systemu walki nie obrócono całkowicie do góry nogami, dlatego weterani serii szybko odnajdą się w rozgrywce. Niemniej młodzi stażem będą musieli spędzić naprawdę sporo czasu w trybie treningowym, bo gra jest zwyczajnie trudna. Początkujących i tych, którzy wcześniej pasjonowali się takimi tytułami jak Tekken czy Virtua Fighter czeka mordercza przeprawa. Podobnie jak w poprzednich częściach cyklu, ataki wykonujemy poprzez wciskanie określonych kierunków i przycisków odpowiedzialnych za machanie kończynami. Mamy cios nogą, ręką, a do tego trzy ich typy: mocny, średni oraz lekki. Paleta kombinacji jest dość skromna, ale cała zabawa polega na umiejętnym łączeniu razów i egzekwowaniu uderzeń w odpowiednim momencie. W grze znajdziemy listę ruchów dla każdej postaci - po wciśnięciu pauzy można spokojnie zaglądać do ściągawki, by na bieżąco ćwiczyć wybrane ataki. Bufor dostępny dla ćwiartek i połówek koła, które stanowią podstawę większości ciosów, jest całkiem duży, stąd nowicjusze nie powinni się frustrować, że absolutnie nic im z początku „nie wchodzi”.\nNiektóre kombinacje mają swoją wersję EX, czyli silniejszą, dostępną po napełnieniu odpowiedniego paska. W miarę otrzymywania razów ładuje się również status Revenge, którego zawartość da się następnie wykorzystać do wykonania Super bądź Ultra Combo. Udane Ultra Combo ma swoją osobną animację i jeśli przeciwnik nie zdąży go uniknąć taki atak może z powodzeniem przechylić szalę zwycięstwa na naszą korzyść. Nowym patentem w serii są trójpoziomowe Focus Attacks. Podczas ich wykonywania (lekki cios nogą i ręką jednocześnie) postać zaczynają otaczać smugi przypominające tusz kreślarski. Takie uderzenie ma różne właściwości - zależnie od stopnia naładowania powali przeciwnika kontrującego, zaś w swojej pełnej wersji spokojnie przebija się przez blok. Co ciekawe, podczas ataku, mamy możliwość absorbowania określonej ilości uderzeń przeciwnika, dlatego patent ten jest bardzo przydatny zarówno w ofensywie jak i defensywie.\nDo dyspozycji oddano nam aż 25 postaci, przy czym na początku dostajemy 12 – kolejne odkrywamy w trybie Arcade. Większość zawodników to znajome twarze, które pojawiały się już w grach z serii. Do Ryu, Kena i spółki dołączyło 4 świeżych protagonistów: ognistowłosa agentka Crimson Viper; francuski gigant z amnezją specjalizujący się w stylu MMA, czyli Abel; Rufus – groteskowy, otyły karateka oraz latynoski zapaśnik – El Fuerte. Oprócz wspomnianego krągłego jegomościa, nowi zawodnicy idealnie wpasowali się w klimat serii. Taka Crimson Viper ma spory zasiąg, mocne Ultra Combo i bardzo silne ataki z powietrza, Abel natomiast jest gigantyczny, jego ciosy łapią dość łatwo, a w zanadrzu gość chowa jeszcze świetne chwyty… El Fuerte też trzeba zobaczyć w akcji. Głównym złym tym razem jest Seth, którego zestaw ciosów bazuje na wybranych kombinacjach innych zawodników. To postać niezwykle przesadzona, z irytującym Ultra Combo… Każdy z bohaterów dostał swoją osobną historię, która przeplata się z innymi i ma większy lub mniejszy związek z Sethem właśnie. Szczerze mówiąc, patetyczny ton i marna reżyseria nie zachęcają do zagłębiania się w tę namiastkę fabuły. I nieważne. Dzięki temu mamy więcej czasu na walkę.\nPrzy Street Fighter nie sposób się nudzić. Samotny gracz może poznawać (nie)zawiłości fabularne w trybie Arcade, ścigać się z czasem w Time Attack, walczyć bez ustanku w Survival, bądź ćwiczyć w trybie Trial. Ten ostatni jest rozwinięciem treningu. Na ekranie pojawiają się ciosy i kombinacje, które musimy wykonywać na planszy przeciwko bezbronnemu Danowi. Pierwsze kilka wyzwań to pestka, pojedyncze ciosy oraz najprostsze kombinacje. Z każdym kolejnym poziomem, polecenia stają się jednak coraz trudniejsze do wyegzekwowania. Nieraz będziemy przeklinać grę, która źle zinterpretowała nasze posunięcia przy ostatnim ciosie w niezwykle skomplikowanej kombinacji. Przejście wszystkich trybów 25 postaciami może zająć troszkę czasu.\n[break/]Capcom wraz z czwartą odsłoną serii dopiero przeciera szlaki rozgrywki sieciowej. Jedna konwersja z Dreamcasta sprzed laty i ostatnie reedycje Super Street Fighter II Turbo na PlayStation Network oraz Xbox Live Arcade nie miały jak dotąd okazji pokazać pazura. Japoński deweloper zdając sobie sprawę jak ważnym elementem w dzisiejszych czasach jest zabawa online, dołożył wszelkich starań by przygotować dobry, stabilny kod sieciowy. Po necie w miarę bezstresowo możemy obijać sobie facjaty na dwa sposoby: w Player Match lub Ranked Match. Pierwszy służy głównie do treningu i bezstresowych gier z innymi użytkownikami, drugi stawia na większą, zawodową rywalizację. Za każdy wygrany mecz dostajemy punkty, które określają naszą rangę w hierarchii. Naturalnie, z każdą porażką tracimy część tej puli.\nZa walki wygrane w określony sposób (Perfect, Ultra Combo itd.) otrzymujemy różnokolorowe medale. Głównym ich zadaniem jest łechtanie naszej próżności i warto pokusić się o zdobycie wszystkich. Tak po prostu, dla zasady. Po wygraniu określonej ilości starć gra udostępnia nam obrazki i paski do wyboru, którymi można się chwalić w lobby. Są one naszą wizytówką w świecie online. Sama rozgrywka przebiega raczej bezproblemowo. Na szczęście przed walką możemy sprawdzić jaką jakością połączenia dysponuje nasz przeciwnik i ewentualnie zrezygnować z pojedynku. Niemniej nie natrafiłem jak dotąd na gracza z „zielonym łączem” (czyli najlepszym), a grało się zawsze nader przyzwoicie. Ciekawą funkcją oddaną nam przez Capcom jest opcja przyjmowania wyzwań. Jeśli włączymy ją w menu to walcząc w trybie Arcade możemy zostać nagle wyzwani na pojedynek przez innego gracza.\nKażda sekunda spędzona z tym tytułem utwierdza mnie w przekonaniu, że mam do czynienia z grą naprawdę wielkiego formatu. Street Fighter IV wykonano z niebywałym pietyzmem, z chirurgiczną precyzją dostosowano prawie każdy aspekt rozgrywki. Produkcja warta jest swojej ceny i dostarczy zabawy na długie miesiące. Mimo irytującej posuchy w temacie bijatyk, nowy Street Fighter to jutrzenka nadziei dla tego ostatnio skostniałego gatunku. Popularność nowych konsol może sprawić, że już niedługo staniemy się świadkami renesansu tej niszy - czego sobie i Wam życzę.