Stopy bez zmian do połowy '18 - Ancyparowicz, RPP | Pieniądze\n10 PAŹDZIERNIKA 2017, 8:51\nKredyty pozostaną na razie tanie. Głos w sprawie stóp procentowych\nRaty kredytów mogą wzrosnąć "nawet o 50 procent". Ostrzeżenie\nStopy pozostaną bez zmian prawdopodobnie do połowy 2018 - powiedziała Grażyna Ancyparowicz z RPP.\n"Mogę mówić we własnym imieniu i to co deklarował prezes NBP, który mówił, że stopy pozostaną bez zmian w przyszłym roku. Ja, osobiście uważam, że pozostaną bez zmian raczej do połowy przyszłego roku" - powiedziała w radiu Wnet.\nEkonomiści pytani przez PAP Biznes przesunęli oczekiwany początek podwyżek stóp proc. przez RPP i obniżyli prognozy ich skali.\nŻaden z ankietowanych ośrodków analitycznych nie spodziewa się zmian stóp proc. w I połowie 2018 r., a większość przewiduje 1-2 podwyżki w II półroczu.


!!News!! Hip-Hop kemp 2019 - Break.pl\n!!News!! Hip-Hop kemp 2019\nPoczątek wiosny w kalendarzu zwiastuję poprawę pogody i… kolejne świetne ogłoszenia w programie czeskiego festiwalu Hip Hop Kemp!\nCoraz szerszy lineup tej legendarnej imprezy powiększył się w tym tygodniu o dwie naprawdę ciekawe nazwy - nowojorskiego klasyka Pharoahe Moncha i liveband’owy projekt Pawbeatsa, który zaprosi na scenę gromadę czołowych polskich raperów.\nGdy dodamy, że wcześniej swój udział w tym festiwalu zapowiedzieli m.in. Masta Ace, Tech N9ne, The Alchemist, Sarius czy Słoń, to wiemy już, że tegoroczna “osiemnatska” Kempu wygląda naprawdę solidnie!\nNiepodrabialny styl, rapowa elegancja i przede wszystkim kosmiczne skillsy, które od trzech dekad stawiają tego gościa w pozycji autentycznego guru nowojorskiego rapu - Pharoahe Monch wpadnie w tym roku do Hradec, aby dać prawdziwą lekcję truskulowego rapu!\nNiezależnie czy myślimy o klasycznych, boombap’owych bangerach czy o vibe’owych romansach rapu z jazzem - autor kultowego “Internal Affairs” w każdej odsłonie czuje się rewelacyjnie. Mało graczy pasuje do kempowego słoneczka tak dobrze, jak ten reprezentant Queens, więc o ogień pod sceną zupełnie nie musimy się martwić!\nBez wątpienia jeden z najbardziej utalentowanych, nieszablonowych i płodnych producentów polskiej sceny, Pawbeats zagra na tegorocznym Kempie wraz ze swoim live bandem oraz potężną reprezentacją czołowych polskich MC’s:\nProceente, który poprowadzi to całe show! Ich nawijka w połączeniu z żywymi instrumentami aranżowanymi przez Pawbeatsa to prawdziwa bomba, która eksploduje na kempowym Main Stage! Przekrojowy materiał z całej twórczości bydgoskiego producenta brzmi rewelacyjnie zarówno studyjnie jak i podczas żywych gigów, więc to kolejny must see tegorocznej edycji Festiwalu z Atmosferą!\nKultowy już Kemp odbędzie się między 15, a 17 sierpnia, tradycyjnie na terenie lotniska w oddalonym o 50 kilometrów od polskiej granicy, Hradec Králové.\nTen festiwal od lat cieszy się mianem najbardziej hiphopowego święta w tej części Europy - to tutaj łączą się wszystkie 4 filary najpiękniejszej pasji świata.\nPoza masą rapowych koncertów czekają tu na Ciebie turnieje breakdance, legendarne bitwy freestylowe, rampy deskorolkowe, dziesiątki metrów ścian do graffiti oraz przede wszystkim - tysiące pozytywnie nastrojonych ludzi z całego świata! Gdy dorzucimy do tego sierpniowe słońce i zimne czeskie piwko to w efekcie otrzymujemy idealny pomysł na zajawkowy urlop z ekipą!\nOstatnie zmiany: 27.05.19


Podyskutuj o "III RP" na Forum\nTrzecia Rzeczpospolita to nieformalne określenie państwa polskiego po przemianach ustrojowych, jakie zaszły po 1989 roku.\nZazwyczaj przyjmuje się, że przegłosowanie przez Sejm kontraktowy przywrócenie nazwy Rzeczpospolita Polska i godła w postaci orła w koronie zapoczątkowało symbolicznie w 1990 powstanie tak zwanej III Rzeczypospolitej. Według innych opinii za początek III Rzeczypospolitej uznaje się zakończenie obrad Okrągłego Stołu, lub powołanie rządu Tadeusza Mazowieckiego.\nPierwsze w pełni wolne wybory prezydenckie miały miejsce w listopadzie 1990. Były one wynikiem popularności koncepcji prezydentury sprawowanej z woli narodu, czyli pochodzącej z wyborów powszechnych.\nKandydatami do fotela prezydenckiego byli: Roman Bartoszcze, Włodzimierz Cimoszewicz, Tadeusz Mazowiecki, Leszek Moczulski, Stanisław Tymiński i Lech Wałęsa. Pozornie, dwoma najbardziej liczącymi się kandydatami byli przedstawiciele obozu solidarnościowego Lech Wałęsa i urzędujący premier Tadeusz Mazowiecki. Tadeusz Mazowiecki odpadł jednak w I turze, a do drugiej nieoczekiwanie dostali się Lech Wałęsa i "czarny koń" tych wyborów Stanisław Tymiński, który został pokonany przez przywódcę "Solidarności".\nPo zaprzysiężeniu Lecha Wałęsy na Prezydenta RP Ryszard Kaczorowski, ostatni prezydent na wychodźstwie, przekazał mu oficjalnie insygnia władzy prezydenta II RP, co dla wielu było symbolem ciągłości trwania Rzeczypospolitej i zakończeniem okresu braku systemu demokratycznego w Polsce.\nPierwsze po drugiej wojnie światowej w pełni wolne wybory parlamentarne w Polsce odbyły się 27 października 1991. Przy stosunkowo niskiej frekwencji wyborczej (43%) na około 100 ugrupowań uczestniczących w wyborach mandaty poselskie uzyskali reprezentanci 29 z nich. Zwycięstwo osiągnęła postsolidarnościowa Unia Demokratyczna uzyskując 12,31% głosów (62 mandaty poselskie i 21 senatorskich). Kolejne miejsca w pierwszej dziesiątce zajęły: Sojusz Lewicy Demokratycznej z 11,98% głosów (60 mandatów poselskich i 4 senatorskie), Wyborcza Akcja Katolicka z 8,73 % głosów (49 posłów i 9 senatorów), Polskie Stronnictwo Ludowe - Sojusz Programowy z 8,67 % głosów (48 posłów i 8 senatorów), Konfederacja Polski Niepodległej z 7,5% głosów (46 posłów i 4 senatorów), Porozumienie Obywatelskie Centrum z 8,71 % głosów (44 posłów i 9 senatorów), Kongres Liberalno-Demokratyczny z 7,48% (37 posłów i 6 senatorów), Porozumienie Ludowe z 5,46% głosów (28 posłów i 7 senatorów), NSZZ "Solidarność" z 5,05% głosów (27 posłów i 11 senatorów) i, ku zaskoczeniu wielu obserwatorów, Polska Partia Przyjaciół Piwa z 3,27% głosów i 16 posłami. Tak duże rozproszenie mandatów spowodowało kłopoty z utworzeniem stabilnej większości parlamentarnej i rządu. Po dwóch miesiącach konsultacji został utworzony rząd koalicyjny z Janem Olszewskim (PC) jako premierem. Marszałkiem Sejmu został Wiesław Chrzanowski (ZChN), a Senatu August Chełkowski (NSZZ "Solidarność"). Wybory te zakończyły proces formowania się demokratycznych władz w Polsce. Wskazały równocześnie na rosnącą siłę ugrupowań postkomunistycznych: SLD i PSL.\nZmiany polityczne i ustrojowe, które zaszły w Polsce po 1989 wymagały uchwalenia nowej konstytucji. Nie zrealizowano tego w latach 1989 - 1991 ze względu na to, że większość ugrupowań wywodzących się z Solidarności uważała, że konstytucja powinna być przegłosowana przez w pełni demokratycznie wybrany parlamet, którym Sejm Kontraktowy z całą pewnością nie był. Dopiero Sejm kadencji 1991-1993 utworzył Komisję Konstytucyjną i podjął działania zmierzające do rozwiązania tego problemu. Jednak udało mu się tylko uchwalić Małą Konstytucję - Ustawę konstytucyjną z dnia 17 października 1992 r. o wzajemnych stosunkach między władzą ustawodawczą i wykonawczą Rzeczypospolitej Polskiej oraz o samorządzie terytorialnym. Na jej mocy zostały uchylone przepisy Konstytucji PRL z 1952 roku dotyczące ustroju socjalistycznego i wprowadzone nowe, stanowiące podstawę ustroju politycznego i gospodarki rynkowej. Stanowiła ona, że "organami Państwa w zakresie władzy ustawodawczej są Sejm i Senat Rzeczypospolitej Polskiej, w zakresie władzy wykonawczej - Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej i Rada Ministrów, w zakresie władzy sądowniczej - niezawisłe sądy".\nKolejne w III RP wybory parlamentarne odbyły się 19 września 1993 w oparciu o nową ordynację ustalającą progi wyborcze dla partii politycznych (5%) i koalicji (8%). Przy 53% frekwencji w parlamencie znaleźli się przedstawiciele sześciu ugrupowań politycznych i mniejszości niemieckiej (nie obowiązywał ich próg wyborczy). Były to w kolejności: SLD z 20,41% głosów (171 posłów i 37 senatorów), PSL z 15,40% głosów (132 posłów i 36 senatorów), Unia Demokratyczna (Unia Wolności) z 10,49% głosów (74 posłów i 3 senatorów), Unia Pracy z 7,28% głosów (41 posłów), KPN z 5,77% głosów (22 posłów) Bezpartyjny Blok Wspierania Reform z 5,42% głosów (16 posłów i 2 senatorów) i Mniejszość Niemiecka z 4 posłami. Wyniki wyborów były sukcesem ugrupowań postkomunistycznych, które zawarły umowę koalicyjną i powołały rząd z Waldemarem Pawlakiem (PSL) jako premierem. Rząd ten utrzymał się do lutego 1995 r. i został zastąpiony przez rząd Józefa Oleksego (SLD), a następnie Włodzimierza Cimoszewicza (SLD). Marszałkiem Sejmu został Józef Oleksy (SLD) zastąpiony później przez Józefa Zycha (PSL), a marszałkiem Senatu Adam Struzik (PSL).\nDo wyborów prezydenckich w 1995 zgłoszono 17 kandydatur. Był to bardzo szeroki wachlarz kandydatów, m.in. Aleksander Kwaśniewski, Waldemar Pawlak, Lech Wałęsa, Jacek Kuroń, Jan Olszewski, Lech Kaczyński, Hanna Gronkiewicz-Waltz, Tadeusz Zieliński, Adam Strzembosz, Leszek Moczulski, w wyborach startował także monarchista (Leszek Wierzchowski), artysta kabaretowy (Jan Pietrzak) i Stanisław Tymiński. Wybory odbyły się 5 listopada 1995 i do drugiej tury przeszli Aleksander Kwaśniewski (35,11%) i Lech Wałęsa (33,11%).\nZgromadzenie Narodowe II Kadencji uchwaliło 2 kwietnia 1997 Konstytucję Rzeczypospolitej Polskiej, nad którą pracowano od 1989 r. W jej świetle ustrój polityczny RP opiera się na podziale i równowadze władzy ustawodawczej (Sejm i Senat), władzy wykonawczej (Prezydent RP i Rada Ministrów) i władzy sądowniczej (sądy i trybunały). Podstawą ustroju gospodarczego jest gospodarka rynkowa oparta na wolności działalności gospodarczej i własności prywatnej. 25 maja 1997 w referendum konstytucyjnym Polacy wyrazili zgodę na wejście w życie konstytucji - za głosowało 53,75 % (frenkfencja 42 %).\nWybory parlamentarne z 21 września 1997 zakończyły się sukcesem Akcji Wyborczej Solidarność, która zdobyła 33,83% głosów (201 posłów i 51 senatorów). Kolejne ugrupowania, które znalazły się w parlamencie to: SLD z 27,13% głosów (164 posłów i 28 senatorów), UW z 13,37% głosów (60 posłów i 8 senatorów), PSL z 7,31% głosów (27 posłów i 3 senatorów), Ruch Odbudowy Polski z 5,56% głosów (6 posłów i 5 senatorów), Mniejszość Niemiecka 2 mandaty poselskie, a kandydaci niezależni 5 mandatów senatorskich. Zwycięstwo Akcji Wyborczej Solidarność, która uzyskała 1/3 głosów potwierdza zdobycie nowej wiedzy o demokracji przez społeczeństwo polskie. Głosowało ono na duże ugrupowania polityczne, a odrzuciło niewielkie efemerydy nie dające nadziei na polepszenie sytuacji politycznej i gospodarczej. Akcja Wyborcza utworzyła rząd wraz z Unią Wolności. Na jego czele stanął Jerzy Buzek. W późniejszym czasie UW wycofała się z koalicji.\n12 marca 1999 roku po wielu latach starań i zabiegów dyplomatycznych Polska została przyjęta do NATO.\nW 2000 Aleksander Kwaśniewski ponownie wygrał wybory prezydenckie.\nW wyborach parlamentarnych z 23 września 2001 wygrała koalicja SLD/UP uzyskując 41% głosów. Do parlamentu weszły ponadto Platforma Obywatelska 12,7%, Samoobrona 10,2 % Prawo i Sprawiedliwość 9,5%, Liga Polskich Rodzin 7,9 %, Polskie Stronnictwo Ludowe 9%. Klęskę poniosły AWS (5.6%) i Unia Wolności (3.2%), które nie dostały się do parlamentu. Porażka ugrupowań sprawujących władzę spowodowana była nieudolnym wprowadzaniem 4 reform: służby zdrowia, edukacji, podziału terytorialnego oraz ubezpieczeń społecznych. SLD/UP i PSL utworzyły rząd, na czele którego stanął Leszek Miller. W późniejszym czasie PSL wycofał się z koalicji.\n13 czerwca 2003 Polacy w referendum wyrazili zgodę na wstąpienie Polski do Unii Europejskiej. 1 maja 2004 rząd Leszka Millera wprowadził Polskę do UE, a następnego dnia podał się do dymisji. 13 czerwca 2004 odbyły się pierwsze wybory do Parlamentu Europejskiego, które wygrała Platforma Obywatelska przed Ligą Polskich Rodzin, Prawem i Sprawiedliwością, Samoobroną, Sojuszem Lewicy Demokratycznej/Unią Pracy, Unią Wolności, Polskim Stronnictwem Ludowym i Socjaldemokracją Polską. Polska otrzymała w Parlamencie Europejskim kilka stanowisk takich jak: vice-przewodniczący (Jacek Saryusz-Wolski z PO i Janusz Onyszkiewicz z UW), kwestor (Genowefa Grabowska z SDPL) oraz przewodniczących i wiceprzewodniczących komisji (między innymi szefem komisji budżetu został Janusz Lewandowski z PO). Deputowany UW Bronisław Geremek mógł przewodniczyć Parlamentowi UE, ale przegrał batalię z Hiszpanem Josepem Borellem.


Promocje bukmacherskie | Bonusy bukmacherskie - Part 2\nBonusy bukmacherskie Promocje bukmacherskie Strona 2\nFreebety na Euro 2020. Jak otrzymać każdego dnia 49 PLN w...\nSpecjalną ofertę promocyjną wszystkich aktywnych Mistrzostw Europy 2020 w piłce nożnej oferuje bukmacher eWinner. Wystarczy obstawiać mecze, aby otrzymać freebety i to bez znaczenia,...\nBonusy bukmacherskie na EURO 2020 od STS. Pula nagród 1 500...\nSpecjalną ofertę promocyjną każdemu graczowi limitowaną ofertę promocyjną za obstawienie meczy EURO 2020. Wystarczy być aktywnym, aby liczyć na ekstra kasę, a jest o...\nBonus powitalny do 610 u legalnego bukmachera eWinner\nSpecjalną ofertę promocyjną każdemu użytkowniku na sam start oferuje legalny bukmacher eWinner PL. Każdy z graczy może liczyć na łączną premię o wartości nawet...\nW związku z galą KSW 60 legalny bukmacher Betclic Polska online oferuje każdemu graczowi limitowaną ofertę promocyjną, w której to można liczyć na super...\nBetclic i Misja: Tenis – bonus 40 PLN dla fanów obstawianie...\nNajnowsza promocja bukmachera Betclic to "Misja tenis". W ramach tej oferty za zagranie co najmniej trzech kuponów każdy z użytkowników może otrzymać nawet 40...\nBukmacher Etoto oferuje wszystkim graczom limitowaną ofertą promocyjną na sam start, w której to można otrzymać dodatkowe środki. Maksymalna kwota, na jaką może liczyć...\nLimitowaną ofertę powitalną wszystkim nowym graczom oferuje legalny bukmacher Superbet. Wszyscy typerzy na sam start mogą liczyć na bonus o wartości 584 PLN i...\nBukmacher Betclic oferuje dosyć ciekawą promocją dla graczy "Misja USA", w której to typerzy mogą wygrać extra bonusy dla obstawienie meczy z sportów amerykańskich. Darmowa...\nJackpot na Serie A w Betclic. Do zdobycia aż 40 000...\nSpecjalną ofertę promocyjną na dziewiętnastą kolejkę włoskiej Serie A przygotował bukmacher Betclic Polska. Wystarczy wytypować poprawnie dziewięć meczy, aby poza wygraną gotówką otrzymać dodatkową...\nLegalny bukmacher Betclic Polska wraca z swoją akcję promocyjną "Piłkarski Jackpot". Podczas najbliższego weekendu gracze będą mogli cieszyć się z ekstra kasy za obstawienie...


Inwestycja w Naviexpert Sp. z o.o. - Biznes w INTERIA.PL\nInwestycja w Naviexpert Sp. z o.o.\nCzwartek, 9 listopada 2006 (07:37)\nZarząd MCI Management SA informuje, że do dnia 9 listopada 2006 r. została zrealizowana większość warunków zawieszających umowy z dnia 27 października 2006 r. dotyczącej inwestycji funduszu w Naviexpert Sp. z o.o. Fundusz planuje zrealizować tą inwestycję w ciągu najbliższego miesiąca.\nInwestycja przewiduje dofinansowanie Spółki w kwocie 1 mln zł w dwóch rundach finansowania. W pierwszej rundzie inwestycji za 450 tys. zł fundusz MCI obejmie 47,37% udziałów w kapitale zakładowym spółki. Druga w wysokości 550 tys. zł będzie realizowana po zakończeniu 2007 roku i będzie skutkować objęciem kolejnej puli udziałów spółki w wysokości, która zostanie określona w oparciu o wycenę wskaźnikową spółki na 31.12.2007 r. Dodatkowo MCI posiada prawo do opcji dofinansowania spółki w kwocie dodatkowego 1 mln zł po zakończeniu 2008 r. Warunki umowy inwestycyjnej przewidują preferencyjne warunki wyjścia z inwestycji dla MCI Management SA.\nŚrodki finansowe MCI zostaną przeznaczone na działania marketingowe i sprzedażowe, rozwój produktów i tworzenie nowych usług dodanych, a także na rozwój zespołu i wsparcie organizacji.\nSpółka Naviexpert rozpoczęła działalność w połowie 2005 r. Oferuje system Naviexpert działający na większości dostępnych telefonów komórkowych, dzięki któremu użytkownik może korzystać z nawigacji satelitarnej w trybie "on-line". Oznacza to, że użytkownik pobierając daną mapę lub trasę zawsze uzyskuje najbardziej aktualną jej wersję. Mapy są w trybie ciągłym aktualizowane także przez samych użytkowników, którzy działając w ramach swoistej społeczności, mogą korzystać z funkcji uaktualniania wybranych informacji w systemie. Praca w trybie "on-line" wyróżnia system Naviexpert spośród innych dostępnych na rynku. Dzięki niej klient korzystający z systemu ma zawsze dostęp do najaktualniejszej wersji map drogowych, a wytyczona przez system trasa bierze pod uwagę remonty i zmiany organizacji ruchu.\nZakupione aktywa stanowią ponad 20% kapitału zakładowego Naviexpert Sp. z o.o. i są traktowane jako aktywa o znacznej wartości.\nTomasz Czechowicz - Prezes Zarzadu\nRoman Cisek - Prokurent


Już niedługo spadnie śnieg, jednak prawdziwe szaleństwo zacznie się dopiero potem. Synoptycy łapią się za głowy | Z kraju Pikio\nPikio Z kraju Już niedługo spadnie śnieg, jednak prawdziwe szaleństwo zacznie się dopiero potem. Synoptycy łapią się za głowy\nŹródło: unsplash.com/Christine Makhlouf\nPogoda w tym roku szaleje. Prawie żadna pora roku nie jest taka, jaka powinna, albo wręcz przeciwnie, daje się we znaki. W lecie męczyły nas ogromne upały, a z kolei zima nie raczy nas ani mrozami ani śniegiem. Jest jednak szansa, że w tym roku zobaczymy przez chwilę śnieg. Później jednak pogoda oszaleje.\nPogoda na najbliższe dni nie zapowiada się optymistycznie. Po bardzo długim okresie pogody wyżowej, nastąpią niże. Jest nawet szansa, że w tym tygodniu w niektórych częściach Polski zobaczymy śnieg. Jednak nie na długo, bo już w weekend temperatura podskoczy o kilka stopni, nawet do kilkunastu stopni Celsjusza.\nJak zapowiadają synoptycy, przez cały następny tydzień nad naszym krajem kształtować się będą ośrodki niskiego ciśnienia. Dominować będzie bardzo zmienna pogoda, słoneczne dni będą przeplatać się z pochmurnymi, opady deszczu mieszać się będą z opadami śniegu, a temperatura wzrośnie o kilka stopni.\nW środku tygodnia zapowiadane jest ochłodzenie, co w środę i czwartek może zwiastować również opady śniegu, choć głównie deszczu ze śniegiem. Będzie to pierwsza szansa w tym roku na zobaczenie długo wyczekiwanego śniegu. Opady nie będą jednak zbyt intensywne, możemy spodziewać się opadów rzędu 1 do 4 l/m2, a na zachodzie nawet do 4–8 l/m2. Nie nacieszymy się śniegiem jednak długo, bo weekend ma obfitować w wyższe temperatury.\nW związku z dość dużym zachmurzeniem, noce będą stosunkowo ciepłe. Natomiast w ciągu dnia, w poniedziałek i wtorek temperatura będzie jeszcze wyższa, oscylować będzie w wysokości 2-5 oraz 6-9 stopni Celsjusza na wschodzie kraju. W środę i czwartek nastąpi delikatne ochłodzenie. W piątek temperatura znowu zacznie wzrastać, do około 7 stopni, a weekend poszybuje nawet do uwaga 13 stopni Celsjusza. Takiej pogody w czasie zimy nie zanotowano od lat.\nSynoptycy łapią się za głowy, bowiem takiej sytuacji nie było w kraju od dawna. Wygląda na to, że w tym roku pogoda jeszcze nie raz zaskoczy Polaków, dlatego lepiej być przygotowanym na każdą ewentualność i bacznie obserwować alerty od IMGW.\n1. Piliśmy go po katastrofie w Czarnobylu. Działanie i skutki uboczne płynu Lugola\n3. Siedzieli w więzieniu za molestowanie nieletniego, ale prawdziwą karę wymierzył im współwięzień. Nie znał litości\n4. Jest siedliskiem bakterii gorszym od klozetu, a wszyscy codziennie dotykają nim do twarzy. Okropność, lepiej tego unikać\n5. Do sieci wyciekło wstrząsające nagranie ze szpitala w Wuhan. Widać na nim objawy 2019-nCoV, włos jeży się na głowie\npogoda prognoza pogody Polska wp


Koszula do kangurowania i porodu - Usługi dla Każdego\nKoszula do kangurowania i porodu\n28 kwietnia 2021\t0\tprzez Administrator\nPoród i pierwsze chwile z dzieckiem na zawsze pozostają w pamięci matki. Ważne, aby odpowiednio się do nich przygotować. W atmosferze wyczekiwania, warto pamiętać, jak istotna jest odpowiednia koszula do kangurowania.\nKoszula do kangurowania i porodu musi być wygodna\nNie ulega wątpliwości, że koszula do kangurowania i porodu musi zapewnić wygodę i swobodę ruchów. Najlepiej, by była ona wystarczająco luźna i krótka, aby nie przeszkadzać rodzącej ani położnym.\nIstotne jest także, aby koszula do kangurowania i porodu była wykonana z wysokiej jakości materiału. Musi on być miękki i przyjazny dla skóry. Zarówno młoda matka, jak i noworodek, mają bardzo wrażliwą skórę, którą łatwo podrażnić. Dlatego też, w tych wyjątkowych chwilach, warto być ubraną w odpowiedni materiał.\nKoszula do kangurowania i porodu może być ładna\nChociaż w chwili porodu i kangurowania emocje są zazwyczaj tak duże, że wygląd schodzi na dalszy plan, nie oznacza to, że trzeba całkowicie go zignorować. Koszula do kangurowania i porodu może być ładna. Obecnie na rynku dostępne są one we wszystkich kolorach i wzorach, z różnymi nadrukami. Daje to przyszłej mamie naprawdę duży wybór i pozwala wybrać idealną na tą ważną okazję.\nKoszula do kangurowania i porodu a karmienie piersią\nKoszula do kangurowania i porodu może się przydać także po powrocie ze szpitala. Większość modeli umożliwia swobodne karmienie piersią, dzięki czemu młoda mama może używać jej podczas opieki nad dzieckiem w domu. Zobacz https://eplusbaby.pl/c1358-bielizna-koszule-noce


Chiny Wideodomofon Do Budowania Producenci & Dostawcy & Fabryka\nWideodomofon Do Budowania - producent, fabryka, dostawca z Chin\n(Wszystkich 24 Produkty dla Wideodomofon Do Budowania)\nMulti Apartment Ip Wideodomofon do budowania\nACTOP Apartament IP Video Intercom to system telefonii komórkowej ACTOP do zastosowania w projekcie mieszkaniowym. Mamy ponad 10-letnie doświadczenie w produkcji wideodomofonów i rozwiązań dla wszelkiego rodzaju projektów typu. ODM / OEM również do przyjęcia. Gama produktów obejmuje przewodowy wideo domofon, telefon...\nApartament Wideodomofon do budynku\nDomofon ACTOP Domofon Wideodomofon to system wideodomofonowy protokołu TCP / IP do kontroli dostępu do mieszkania. Stacja bramowa to 7-calowy panel z ekranem dotykowym, obsługa hasła, otwierania kart IC, a także otwieranie drzwi z monitora wewnętrznego. Dla twojego domowego systemu bezpieczeństwa. Domofon Wideodomofon...\nMetalowa klamka do drzwi do hotelu\nPackaging: 6 zestawów / pudełko (480 * 380 * 400 mm) Folia bąbelkowa Każdy zamek zapakowany jest w osobne pudełko Waga: 2,95 kg / szt. Sukienka 70 # korpus zamka (480 * 380 * 400 mm)\nOpis produktu Hotelowy system zamykania drzwi , wykorzystuje karty inteligentne jako klucze i jest kontrolowany przez system kontroli okien . Jest niezawodny, łatwy w obsłudze i zarządzaniu, co czyni go idealnym wyborem dla hoteli, departamentów rządowych i budynków biurowych. Możemy również dostarczyć inne rzeczy,...\nElektroniczny przyrząd pomiarowy do wykrywania\nAbility Supply: 3000/per month\nCertyfikat: CE FCC\nModel No: K3\nElektroniczny przyrząd pomiarowy Ten produkt to nowość od ACTOP. Może zaoszczędzić na kosztach ludzi. I najważniejsze: może być szybszy i bardziej szczegółowy niż tradycyjny termometr. Czy jesteś zainteresowany? Podam ci więcej informacji poniżej: Opis produkcji: Termometr na podczerwień ma trzy zalety: 1. Szybki...\nOryginalny przyrząd pomiarowy K3 Czoło bezdotykowe K3\nK3 termometr na podczerwień bezdotykowa instrukcja pomiaru Product name Electronic temperature meansurement Model Number K3 Feature fast /accuracy/non contact/ high tem alarm/℃/℉Unit / long standby Response time 0.5s Accuracy (+/-)0.2degrees Abnormal automatic alarm measuring distance 5cm-10cm Standby about one week...\nSzyba panelowa do sterowania urządzeniami\nHotel Centralny panel sterowania System kontroli pokoju Jest to nowość od działu badań i rozwoju ACTOP. Łączy przełącznik i sterowanie AC. Odpowiedni dla różnych grup, a także może sprawić, że obsługa systemu pokojowego będzie bardziej inteligentna i wygodna. Czy jesteś zainteresowany? Podstawowe informacje: 1....\nShenzhen bezdotykowy wiszący naścienny termometro k3\nK3 Ścienny bezdotykowy cyfrowy przyrząd pomiarowy\nK3 termometr na podczerwień bezdotykowa instrukcja pomiaru Product name Electronic temperature meansurement Model Number K3 Feature fast /accuracy/non contact/ high tem alarm/℃/℉Unit / long standby Response time 0.5s Accuracy (+/-)0.2degrees Abnormal automatic alarm measuring distance 5cm-10cm Standby about one...\nPanel centralny C43 do pokoju\nDokładnie cyfrowy termometr\nCyfrowy bezdotykowy termometr na podczerwień\nACTOP Szklany metalowy plastikowy przełącznik sterujący C43 hotelowy metalowy dotykowy przełącznik ścienny Opis produktu Type Parameters switch Low voltage RS 485 non-border flat large key; Flat screen 9-12v;\nK3 termometr na podczerwień bezdotykowa instrukcja pomiaru\nsystem kontroli drzwi do pokoju hotelowego\nPackaging: 1 zestaw jedno pudełko, 12 zestawów pudełko zewnętrzne.\nProdukty Pokaż Specyfikacja: 3-kanałowy interfejs RS-485, jeden do rozbudowy modułowej, kolejne dwa dla rozszerzeń peryferyjnych Ekran LED resetu, testu, błędu i trybu Standardowy montaż na szynie Dzięki interfejsowi rozszerzenia slave zasoby można rozszerzać w nieskończoność Nasza firma ACTOP koncentruje się na...\nUzyskaj dostęp do systemu sterowania oświetleniem z RCU\nProdukty Pokaż Specyfikacja: Przyjęcie kontroli nadrzędnej ARM, sprzętowy układ TCP / IP; Przekaźnik 1way 30A, przekaźnik 9way 10A; Wbudowany wymienny bezpiecznik; Interfejs wyświetlacza LED, intuicyjna obsługa, pełne informacje; Standardowy montaż na szynie; Dzięki interfejsowi ekspansji slave zasoby można bez końca...\n1s Bezdotykowy termometr na podczerwień do pomiaru temperatury ciała\nModel No: E122\nOpis produktu Ten termometr na podczerwień służy do pomiaru temperatury powierzchni obiektu, która ma zastosowanie do różnych gorących, niebezpieczne lub trudno dostępne przedmioty bez kontaktu bezpiecznie i szybko. To urządzenie składa się z optyki, wzmacniacza sygnału czujnika temperatury, obwodu przetwarzania i...\ntabliczkę z numerem drzwi można dostosować\nPackaging: pakiet bąbelkowy\nOpis Wysokie napięcie: 220 V. Ekstremalnie niskie napięcie: 12 V ~ 5 V. Przycisk: DND, MUR, proszę czekać Rama: stop cynku Rozmiar: 130 * 230 * 9 mm\nRozwiązanie kontroli dostępu dla RCU\nSzklana tabliczka na drzwiach do pokoi\nPodświetlany cyfrowy hotelowy elektroniczny panel na drzwi Tabliczka na drzwi hotelu to tylko część systemu zarządzania pokojem gościnnym, logo i numer pokoju można dostosować do potrzeb klienta. profil firmy Actop jest fabryką, która koncentruje się na badaniach i rozwoju, mamy profesjonalny zespół, przykład lisa,...\nelektroniczna tabliczka na drzwi do hotelu\nOpis produktu Stabilność sygnału, wyraźny obraz 1: Obsługa TCLt / Samsung i innych marek dekoderów telewizyjnych, aby uzyskać wizualny obraz dzwonka do drzwi. 2: Unikalna transmisja kabli w przemyśle, odległość transmisji, stabilność sygnału, wyraźny obraz, proste okablowanie. Wiele trybów instalacji 1: Może być...\nWideodomofon Do Budowania\nWideodomofon do budynku\nWideodomofon do mieszkania\nWideo domofonowa willa\nWideodomofon audio wideo\nWideodomofon z alarmem\nWideodomofon Do Budowania Wideodomofon do budowania Wideodomofon do budynku Wideodomofon do mieszkania Wideo domofonowa willa Wideodomofon przewodowy Wideodomofon audio wideo Wideodomofon z alarmem


System SyteLine | BPX\nJest kompleksowym systemem klasy ERP, obejmującym swoim działaniem wszystkie obszary zarządzania średnim i dużym przedsiębiorstwem, dedykowanym głównie produkcji dyskretnej – w tym produkcji typu engineering-to-order. Obsługuje sprawnie również pozostałe typy produkcji. Łączy szeroką funkcjonalność (sprzedaż, zakupy, planowanie produkcji, gospodarka magazynowa, finanse, kadry i płace) z elastycznością i precyzyjnością planowania. Jest tworzony i rozbudowywany od 25 lat przez międzynarodowy zespół ekspertów. SyteLine to system przyjazny zarówno użytkownikom, jak i administratorom.\nSyteLine jest ściśle zintegrowany z Microsoft Office, Excel, Outlook, Projects. Na jego strukturę składają się moduły funkcjonalne, wspierane przez panele – zbiorcze miejsca sterowania wybranym obszarem zadań. Obsługę strukturyzują mapy procesów z odnośnikami do konkretnych miejsc w systemie (zdefiniowane indywidualnie według potrzeb każdego przedsiębiorstwa). Nawigacja po systemie wspierana jest przez rozbudowane menu uszeregowane względem modułów i ról użytkowników. SyteLine pozwala na wysyłanie raportów z systemu zarówno w formie PDF jak i Excel, Word, HTML czy XML. Pozwala na podgląd każdego formularza w systemie w postaci kolumnowej – analogicznej do układu w Microsoft Excel. Układ kolumnowy jest całkowicie modalny, co pozwala na reorganizację bądź ukrycie wybranych kolumn. W większości miejsc w systemie istnieje możliwość dołączenia notatki/pliku. Infor SyteLine jest rozwiązaniem wielojęzycznym, obsługującym wiele walut oraz pozwalającym na łączenie wielu jednostek powiązanych.


Koniec ery betonu: pora na „zielone miasta” w Polsce - rp.pl\nKoniec ery betonu: pora na „zielone miasta” w Polsce\nWysoka emisja zanieczyszczeń i betonowe sypialnie na obrzeżach – tak kiedyś wyglądały największe polskie miasta. Dzisiaj coraz więcej z nich uwzględnia zasady zrównoważonego rozwoju. Służy temu idea Green City – zielonego miasta.\nPublikacja: 03.01.2021 15:36\nFoto: Fot: CHUTTERSNAP/Unsplash\nAmbicją najbardziej kompetentnych i świadomych władz samorządowych jest znalezienie się na zielonej mapie polski. Jak ważną rolę pełni zieleń miejska można było przekonać w ostatnich latach, kiedy nadchodziły letnie upały. Odrobina chłodu, to jednak niejedyna jej rola, choć obniżenie temperatury miejskich wysp ciepła, ma niebagatelne znaczenie. Drzewa oczyszczają też powietrze, filtrują wody opadowe i tłumią hałas. Tereny zielone przekształcone w parki miejskie umożliwiają wypoczynek i uprawianie sportów, zwłaszcza że większość z nich ma nie tylko wydzielone trasy rowerowe, ale również siłownie na świeżym powietrzu. Poprawiają więc jakość życia i zdrowie mieszkańców miast.\nCzytaj też: 92% powierzchni Polski grozi susza. Co zrobiliśmy źle? Doktor Sebastian Szklarek o katastrofalnych konsekwencjach błędnej polityki\nPojęcie zielonego miasta ewoluuje. Zaczęło się od miasta-ogrodu jeszcze w XIX w., później powiązano je z koncepcją zazieleniania tak, aby aglomeracja była mniej zanieczyszczona – bardziej ekologiczna. Od 2015 r, czyli podpisania Porozumienia paryskiego, dochodzi jeszcze ograniczenie emisji dwutlenku węgla. Ważną rolę pełnią również rodzinne ogródki działkowe, a nawet balkony. Samorządy często organizują konkursy na najładniej zagospodarowane. Coraz modniejsze staje się uprawa ziół i warzyw na okiennych parapetach.\nDane GUS i rankingi\nDane o zagospodarowaniu terenów zielonych zbiera GUS. Dotyczą jednak tylko powierzchni parków, skwerów, zieleńców i lasów, zieleni przyulicznej i osiedlowej. Nie dotyczą nieużytków i terenów prywatnych, ale i tak są najbardziej miarodajne, ponieważ oparte na raportach przesyłanych przez gminy.\nDo najbardziej zielonych miast zaliczany jest Sopot, Zielona Góra i Gdynia, w obszar tych miast wchodzą bowiem lasy. Największy park w Polsce i jeden z największych w Europie, znajduje się natomiast w Chorzowie. Ma powierzchnię 620 ha. Nie bez przyczyny nazywany jest więc zielonymi płucami Górnego Śląska.\nDane o zagospodarowaniu terenów zielonych zbierają też pracownicy naukowi Instytutów Geografii i Gospodarki Przestrzennej z różnych uczelni. Ukazują się one jednak nieregularnie i często omawiają tylko te rozwiązania miejskiej polityki prośrodowiskowej, które dotyczą tworzenia nowych terenów zieleni.\nDotychczas zielonymi terenami chwaliły się miasta, ich rankingi tworzyły liczne portale, w tym samorządowe i zajmujące się obrotem nieruchomości, ponieważ – jak wynika z badan – chętniej kupowane są mieszkania w okolicach parków i skwerów.\nTeraz powstał specjalny program Europejskiego Banku Odbudowy i Rozwoju, który pomoże finansować nowe projekty. Pierwsza do programu przystąpiła w czerwcu 2020 r. Warszawa. Jak podkreślał Rafał Trzaskowski, prezydent stolicy, program ma pomóc efektywnie walczyć z ociepleniem klimatycznym i być pierwszym krokiem do znalezienia się w gronie najbardziej efektywnych zielonych miast na świecie.\nCelem programu „Zielone Miasta” (EBRD Green Cities) jest wspieranie dużych miast, choć niekoniecznie wojewódzkich, w realizacji projektów, które będą prowadzić do zrównoważonego rozwoju, ochrony środowiska i zdrowia mieszkańców. Europejski Bank Odbudowy i Rozwoju może pomóc w finansowaniu zakupu transportu miejskiego, inwestycji w energetykę, gospodarkę odpadami, termomodernizację, oświetlenie uliczne i inne rozwiązania ekologiczne, np. automatyczne pobieranie opłat.\nWarunkiem przystąpienia do programu jest zrealizowanie inwestycji, dzięki które zostanie zmniejszona emisja gazów cieplarnianych. W Warszawie jest to zakup taboru dla II linii metra. Umowę na zakup do 45 pociągów za ponad 1,3 mld zł miasto w styczniu 2020 r. Połowę tych kosztów ma pokryć preferencyjny kredyt od unijnego Europejskiego Banku Inwestycyjnego powiązanego z EBOR.\nW projekcie „Zielone Miasta” uczestniczy kilkadziesiąt miast z Europy Środkowo-Wschodniej i Azji, m.in. Sofia, Tirana, Tbilisi, Kijów i Belgrad.\nWarszawa jest też członkiem organizacji C40 Cities, skupiającej progresywne klimatycznie miasta, które chcą pomóc swoim krajom w realizacji ich zobowiązań w ramach porozumienia paryskiego.\nZ danych organizacji wynika, że 70 proc. miast C40 już musiało się zmierzyć ze skutkami zmian klimatu i to one wprowadzają zarówno długoterminowe, jak i krótkoterminowe plany. Siedem z nich już ma projekty, które mają je wprowadzić na ścieżkę neutralizacji emisji do 2050 r. i uodpornić na skutki zmian klimatu. Wszystkie są zgodne są z celami porozumienia paryskiego i oparte na trzech filarach. Pierwszym jest koordynacja planu, zaangażowanie społeczności i biznesu oraz komunikacji w trakcie opracowywania i wdrażania planu. Drugim uwzględnienie warunków miejskich, ryzyka klimatycznego i priorytetów społeczno-gospodarczych, a trzecim działania transformacyjne i plan wdrażania, w określenie priorytetów działań oraz procesów monitorowania, oceny, sprawozdawczości i rewizji.


Rząd nie wesprze budowy obwodnicy Rzeszowa\nRzeszów to jednak stolica Podkarpacia. Tak ogromna działka budowlana nie może stać pusta. Co lepsze jak kilkanaście rodzin znajdzie tu swój dom czy że Ty nioe będziesz miał gdzie z psem na kupe iść?\nKorki to są we Warszawie. W D byłeś i G widziałeś. Jak cie ciśnie to idz do klopa.\nJak zaczęła się budowa WSK w Rzeszowie w okresie międzywojennym to właśnie planowano tą drogę , miąła być odciążeniem ul lwowskiej - miała biec od Łańcuta / Malawa / Rzeszów\nW Rzeszowie rozwidlenie : właśnie poza budowane WSK- a druga odnoga przez : wilkowyje/ most przez Wisłok / estakada nad obecną hetmańską/ staszica/ dąbrowskiego / koszarami w kierunku przybysówki ( co z tego powstało ? - tylko most zamkowy i kawałek drogi do leszka czarnego na wilkowyi południe)\nWiem to bo mój tato urodzony w 1914. - mi o tym opowiadał w latach 50/60 tych.\nMoże w archiwum są plany choć wątpie bo wiele dokumentów wojska radzieckie w latach 45/52 niszczyły wiem to gdyż szukając dok.genealogicznych z tym zjawiskiem sie spotkałem .\nDodaj odpowiedź: Rząd nie wesprze budowy obwodnicy Rzeszowa


Uśmiechnij się, bo… śmiech to zdrowie! · Magazyn Polonia\nWydanie 2009-02 · Opublikowany: 2009-06-08 22:52:00 · Czytany 6225 razy · 0 komentarzy\nNajsłynniejszy obraz Leonarda da Vinci – „Mona Lisa” zachwyca warsztatem, kompozycją i grą światła. Stał się symbolem epoki i do dziś jest niedoścignionym wzorem piękna. Przyciąga niepowtarzalną i tajemniczą atmosferą. Jednak to, co w nim najbardziej intrygujące, jest zarazem codzienne i pospolite.Od lat przedmiotem badań i źródłem licznych kontrowersji jest zagadkowy uśmiech Giocondy. Trudno znaleźć inny, będący przedmiotem tak długotrwałej dyskusji. Nasz codzienny uśmiech traktujemy, jako ulotny i sympatyczny wyraz twarzy. Ale czy jest tylko tym? Badania nad uśmiechem pokazują, że ma o wiele głębszy sens, niż nam się z pozoru wydaje.\nNasz organizm nie mógłby się obejść bez śmiechu i uśmiechania się. Już niemowlęta, zanim nauczą się płakać, naśladują uśmiech posyłany im przez najbliższych i w ten sposób wyrażają zadowolenie. Podobnie jest z dorosłymi. Śmiech to jeden ze sposobów porozumiewania się z innymi. Wyróżniono nawet kilka odmian uśmiechu, w zależności od tego, co nim wyrażamy. Pierwszy rodzaj to uśmiech radosny – najczęściej spotykany wyraz zadowolenia. Dzięki niemu druga osoba mówi nam: „jestem w dobrym humorze”, „cieszę się”, „dobrze się bawię”. Co charakterystyczne uśmiech ten angażuje także oczy – mówimy, więc o szczerym uśmiechu, że w nim i „oczy nam się śmieją”. Inny, bardzo często spotykany uśmiech, to ten życzliwy. Pojawia się np. podczas rozmowy z osobą, którą lubimy; pokazuje naszą do niej sympatię. Dzięki niemu możemy powiedzieć: „lubię cię”, „możesz na mnie liczyć”. Trzeci wyróżniony rodzaj uśmiechu, to ten porozumiewawczy – uśmiech solidarności. Mówimy nim: „wiem, co jest grane”, „jestem z tobą”, „no, to jest nas dwóch”. Co ciekawe, zwykle towarzyszy mu krótkie, znaczące spojrzenie. Następnym rodzajem uśmiechu jest uśmiech uprzejmy. Nie wyraża sympatii, tylko życzliwość. Stosujemy go w codziennych sytuacjach, w sklepie, banku czy na ulicy. Mówi: „miło mi”, „może pomóc”, „dziękuję”. Pokazujemy w ten sposób swoje dobre wychowanie. Ostatnim z wyróżnionych jest uśmiech figlarny. Sygnalizujemy nim, że jesteśmy w nastroju do zabawy, flirtowania. Zwykle towarzyszy mu mrugnięcie okiem.\nTyle o uśmiechu mówią badania psychologów. Ale każdy z nas potrafi o nim powiedzieć znacznie więcej. Wszędzie można znaleźć ludzi, którym uśmiechanie się przychodzi z łatwością, i takich, którzy uśmiechają się z wyraźnym wysiłkiem. Dobierając sobie współpracowników czy przyjaciół najczęściej wybieramy tych uśmiechniętych i z poczuciem humoru. Żartem łatwiej załagodzić spory czy wyjść z kłopotliwej sytuacji. Osoby radosne są zwykle bardziej optymistyczne i tym przyciągają do siebie innych. Śmiech sprzyja także sukcesowi. Dowiedziono, że ludzie z poczuciem humoru są bardziej kreatywni i niewątpliwie mają lepsze relacje ze współpracownikami. Co więcej, poczucie humoru sprzyja zdobywaniu klientów. Bez wątpienia szczery uśmiech każdemu dodaje uroku.\nJest to główne, chociaż nie jedyne jego oblicze. Z obserwacji wynika, że śmiech wykorzystujemy nie tylko, gdy chcemy wyrazić sympatię, wywrzeć na innych dobre wrażenie, rozładować napiętą sytuację, ale także, by kimś manipulować. Przejawia się wtedy w złośliwych uśmiechach, uszczypliwych uwagach. Często polega na publicznym wyśmiewaniu słabości innych, stawianiu ich w niekomfortowej sytuacji. Innym rodzajem śmiechu negatywnego (lub destruktywnego) jest wymuszona radość. W niektórych momentach uśmiechamy się tylko po to, by zamaskować inne emocje. Możemy się bać, wstydzić lub być onieśmieleni, a mimo wszystko, dla ukrycia swoich prawdziwych odczuć, będziemy się uśmiechać. Śmiech pełni w tym przypadku funkcję mechanizmu obronnego.\nWróćmy jednak do pozytywnej strony śmiechu i naszego tytułowego hasła: „śmiech to zdrowie”. Pewnie nie raz słyszeliśmy to stwierdzenie; brzmi banalnie, prawda? Jednak badania ostatnich lat z całą stanowczością potwierdzają tę tezę – śmiech nie tylko pomaga zachować zdrowie, ale i leczy. Przede wszystkim ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i samopoczucie. Ludzie uśmiechnięci mają więcej znajomych i czują się bardziej zadowoleni z życia. Łatwiej rozładowują napięcie, są odporniejsi na stres. Jednak śmiech ma także nieoceniony wpływ na nasze zdrowie fizyczne. Dzięki niemu nasz organizm jest znacznie lepiej dotleniony. Kiedy się śmiejemy, wdychamy trzy razy więcej powietrza, niż oddychając normalnie. Podczas śmiechu szybciej bije serce, co nie tylko wpływa korzystnie na pracę samego serca, ale również na działanie całego organizmu. Krew, krążąc szybciej, dostarcza większą ilość tlenu do mózgu i mięśni. Dzięki temu także skóra staje jędrniejsza i zaróżowiona. Śmiech jest świetną gimnastyką. Gdy się śmiejemy pracuje przepona, mięśnie pleców, brzucha i oczywiście mięśnie twarzy, dla których jest to doskonały masaż. Przy długim i intensywnym śmiechu mięśnie rozluźniają się, co sprawia, że trudno ustać na nogach. Niektórzy wówczas kulą się, łapią za brzuch czy kucają; jednym słowem śmieją się do rozpuku. Śmiech jest również doskonałym lekarstwem. Kiedy się śmiejemy w organizmie zwiększa się wydzielanie endorfin, określanych jako hormony szczęścia. Są to naturalne środki przeciwbólowe skutecznie zwalczające astmę, bóle głowy, bezsenność, a nawet depresję.\nDobroczynne działanie śmiechu wykorzystywane jest na wiele sposobów. Jednym z nich jest terapia śmiechowa stosowana najczęściej, jako kuracja uzupełniająca. Zajmuje się nią m.in. fundacja Dra Clowna. Stowarzyszeni w niej psycholodzy, lekarze, rehabilitanci i wolontariusze odwiedzają szpitalne oddziały dziecięce. Przebrani za klaunów, w makijażu, obowiązkowo z czerwonym noskiem bawią się z dziećmi i organizują im przeróżne zajęcia. Wszystko po to, aby rozśmieszyć małych pacjentów i wywołać uśmiech na ich twarzach, żeby chociaż na chwilę zapomnieli o dręczącej ich chorobie. Dzięki działalności klaunów dzieci lepiej znoszą pobyt w szpitalu, poprawia się ich samopoczucie. Terapia ta, chociaż z pozoru mało poważna, cieszy się dużym uznaniem wśród rodziców i pracowników służby zdrowia.\nKiedy się uśmiechać? Zawsze! Nawet przy złej pogodzie i bez okazji. Uśmiechajmy się do siebie i do innych. Uśmiechajmy się, rozmawiając przez telefon. To naprawdę słychać. A że śmiech jest zaraźliwy, to nasz uśmiech zaraz zostanie odwzajemniony. Gdy chcemy wzbudzić życzliwość i sympatię innych ludzi, śmiejmy się do nich jak najwięcej. Nasze pozytywne nastawienie na pewno zostanie docenione. Śmiech to doskonałe lekarstwo dla ciała i duszy. Można go używać non stop bez groźby przedawkowania i skutków ubocznych. Nikt nie lubi ponuraków i zamkniętych w sobie smutasów, więc nawet, gdy mamy gorszy dzień, a w głowie kłębią się problemy po prostu uśmiechnijmy się. Świat stanie się ładniejszy, a nastrój się poprawi. A teraz, gdy już znamy wszystkie zalety i zbawienne działanie śmiechu możemy bez powodu wybrać się do kina na dobrą komedię i... śmiać się do łez.


2012 Listopad | okiem podróżnika\nTo prawda, że o dobrej wycieczce wcale nie świadczy kierunek. Rzecz w tym, że możemy wyjechać do USA i nie bawić się tak wspaniale jak podczas wycieczki objazdowej, w której atrakcje wchodził lot balonem, spływ kajakowy, ognisko w lesie wraz z niesamowitą ekipą przyjaciół. Oferty last minute nie pozwalają zabierać ze sobą całych grup, ale jeśli się uda, możemy zabrać dwoje przyjaciół. Pamiętajmy, że na każdą wycieczkę zabierać należy tylko i wyłącznie sprawdzonych ludzi. Okazuje się, że nie każdy jest dobrym towarzyszem podróży. Niektórzy to malkontenci, inni nie podzielają samodzielnego planowania, jeszcze kolejni nie znoszą spędzać czasu na łonie natury. Ekipa nawet w wyciecze last minute musi być wyselekcjonowana. Uważajmy na umawianie się z uczestnikami takiej wycieczki. Może się okazać, że choć planujemy podczas dnia, który jest do naszej dyspozycji będziemy spędzać czas aktywnie, ale ci, którzy do nas dołączą będą woleli suto zakrapianą alkoholem imprezę. Może wyjść tak, że ulegając namowom spędzimy czas nieciekawie, dojdzie do konfliktu itd. Pamiętajmy, aby nie rezygnować z własnych planów. Oczywiście nie trzymajmy się sztywno grafika, ale warto mieć rękę na pulsie. Przygotowując się do wycieczki last minute nie zapominajmy o rozsądku i asertywności. Dzięki temu nie będziemy czuć zawodu.\nLast minute to nic innego jak podróże w promocji. Nagle okazuje się, że na podróżach można oszczędzać nie tylko setki, ale i tysiące polskich złotych. Im dalej wyjeżdżamy tym więcej wydajemy. Ale oferty last minute również prezentują wtedy pokaźniejsze zniżki. Przykładowo na wycieczce do Egiptu kosztującej trzy tysiące złotych można zaoszczędzić w last minute choćby siedemset złotych, ale kiedy wybieramy się do Wenezueli i potencjalnie wycieczka kosztuje dziewięć tysięcy złotych, w last minute może kosztować siedem. Wiele zależy też od szczęścia. Bywa też, że choć wypatrujemy oferty last minute, to ta nie pojawia się w chwili, kiedy tego chcemy. Nie trzeba się denerwować i nie obierać sobie jednego kierunku. Rzecz w tym, że podróżnik jest w stanie cieszyć się każdym kierunkiem. Kiedy nie udało się trafić na ofertę do Paragwaju, w zastępstwie wybierzmy się do Chorwacji, a Paragwaj odstawmy na następny rok. Dzięki temu nasze oszczędności nie zostaną tak naruszone, zdążymy dozbierać brakującą kwotę i wyjedziemy innym razem. Dzięki last minute możemy promocyjnie zwiedzać świat, każdy jego zakątek. Pamiętajmy, że oferty biur to nie tylko wycieczki objazdowe, ale nieraz tylko przejazdy i noclegi, a całość planujemy sobie sami. Dzięki temu mamy większe możliwości. Dzięki Internetowi można samodzielnie wynająć przewodnika.\nTrzeba przyznać, że nie każdy z nas jest w stanie zgodzić się na wzięcie udziały w podróży typu last minute. Wiele też zależy od tego czy owa oferta dotyczy wyjazdu na weekend, kilka dni czy też pare tygodni. Im więcej dni, tym większe prawdopodobieństwo, że nie zdążymy się dobrze przygotować: weźmiemy za mało ubrań, niepełną ilość kosmetyków, leków itd. Jednak jeśli posiadamy co najmniej trzydzieści sześć godzin, możemy być pewni że z pomocą dodatkowej osoby: współtowarzysza podróży, mamy, bata, przyjaciółki uda się dobrze przygotować. W tym czasie kiedy bliska osoba będzie przygotowywać potrzebne do wyjazdy przedmioty i układać je na widoku, sporządzając listę, druga może wertować przewodniki i strony w Internecie. Następnie czas wybrać się na zakupy po rzeczy, których brakuje, dokończyć pakowanie i wszystko gotowe. Jeśli wycieczka jest długa i posiada dużo dni wolnych, na pewno uda nam się w parę godzin zaplanować ten czas z Internetem i książkowym przewodnikiem. Im krótszy wyjazd, tym łatwiejsze przygotowania. Pamiętajmy zatem, aby po prostu nie panikować. Choć faktycznie wycieczki tego typu są wycieczkami dla osób spontanicznych, żywiołowych, pożądających przygód. Nie można temu zaprzeczyć, bo osoby nie potrafiące działać w pospiechu na pewno sobie nie poradzą i nie ma się czemu dziwić.\nJak najbardziej oferta last minute jest ofertą pełnowartościową. Niektórzy, kiedy zaczynają swoją przygodę z podróżowaniem w ofertach last minute doszukują się oszustwa. Myślą, że być może wycieczka jest o wiele tańsza, ponieważ zostanie się zakwaterowanym w gorszym hotelu albo będziemy pozbawiani danej atrakcji. Tak się jednak nie dzieje. Musimy wiedzieć, że oferta last minute jest ofertą, która zawiera w sobie pełny plan wycieczki. Będziemy traktowani na równi z tymi, którzy zapłacili za wycieczkę pełną cenę. Dlaczego więc wycieczka last minute jest tańsza? Otóż jest to wycieczka, której termin realizacji się zbliża, a jednak wciąż są wolne miejsca. Lepiej jest zatem obniżyć cenę i znaleźć chętnych niż sprawić, aby miejsca się zmarnowały. Taka wycieczka może być nawet o połowę tańsza. W związku z tym naprawdę warto poczekać. Jednak możemy czasem się zawieźć, ponieważ wycieczka jednak może zostać wyprzedana. Jeśli okaże się, że podróż została mimo wszystko przeniesiona do oferty last minute, musimy wiedzieć, że głównie płacimy tym, że nie mogliśmy sobie planować wyjazdu przed długie tygodnie czy miesiące. Nieraz wycieczka ta może być realizowana już z dnia na dzień. Oczywiście może to być także tydzień lub kilkanaście dni, jednak wiele zależy od naszego szczęścia oraz losu. Korzystajmy mimo to.\nTrzeba przyznać, że last minute może być sposobem na podróżowanie. Są osoby, które podróżują tylko i wyłącznie za pomocą takiej opcji. Przez rok oszczędzają pieniądze odkładając na konto bądź do skarbonki procent z comiesięcznej wypłaty. Następnie sprawdzają oferty, czy jest jakaś last minute, która mieści się w ich budżecie. Przede wszystkim takie oszczędzanie powinno zostać poparte sprawdzeniem jakie kierunki nas interesują: Polska, południe Europy, inne kontynenty. Następnie sprawdzamy oferty last minute ile wynoszą cenowo. Kiedy już wiemy ile powinniśmy uzbierać obliczamy sobie procent. Nie nastawiajmy się jednak na nic konkretnego. Wiedzmy, że podczas naszego urlopu może akurat nie być odpowiednich ofert, któreś kierunki mogą nas nie interesować. Są i tacy, którzy decydują się na cokolwiek, bo przecież wszędzie jest pięknie i tylko zły nastrój może zepsuć podróż. Wybierając dla siebie odpowiednie oferty, pamiętajmy że nie trzeba wyjeżdżać co rok. Jeśli nie możemy wyjeżdżać corocznie, oszczędzajmy tak, aby wyjechać co drugi lub co trzeci rok. Każdy z nas posiada inne standardy życia. Do niego dostosujemy w jakim tempie będziemy spełniać marzenia. Znajdźmy dla siebie złoty środek i pamiętajmy o tym, że istnieją oferty last minute, które umożliwiają podróżowanie wielu osobom, które sądziły, że nigdy nie będzie ich na to stać.\nNa podróżach jak najbardziej można oszczędzać. Jedni uważają, że skoro się oszczędza, to nie wydaje się pieniędzy na takie zachcianki jak podróże. Jeśli ktoś ma takie podejście, to proszę bardzo. Jednak jeśli ktoś marzy o podróżach i w jednym miejscu czuje się tak, jakby czuł, że życie ucieka mu przez palce, to ważne jest właśnie podróżowanie. Można jednak wydawać na te marzenia mniej. Przykładowo może mieliśmy odłożone na wycieczkę do Włoch około dwa tysiące złotych. Jednak oferta last minute pozwoli nam wydać jedynie tysiąc pięćset złotych. To co zaoszczędziliśmy możemy przeznaczyć już na kolejny wyjazd, na przykład na zimę w pięknych, polskich górach. Na wycieczkach możemy oszczędzać nawet połowę określonej kwoty. Wiele zależy od tego na co jesteśmy nastawieni. Jeśli na Europę, zaoszczędzimy około dwadzieścia pięć procent. Jednak pamiętajmy, że cena cenie nierówna. Przykładowo skoro wycieczka na Cypr kosztuje nas dwa tysiące złotych, to zaoszczędzimy mniej i wydamy mniej niż jakbyśmy lecieli do Tajlandii za chociażby siedem tysięcy złotych. Im więcej wydajemy, tym więcej oszczędzamy na last minute. Okazuje się, że lat minute do Tajlandii pozwoli nam wybrać się na jeszcze jedną wycieczkę tyle że do jednego z krajów Europejskich. Oczywiście podróżujemy tam, dokąd możemy sobie na to pozwolić.\nLast minute to oferta, z której możemy skorzystać tylko w biurach podróży. Jednak podróże bywają przeróżne. Możemy zatem wybrać się w ostatniej chwili na szkołę przetrwania, spływ kajakowy czy wyprawę w skaliste góry. Oczywiście pod warunkiem, że mamy odpowiednią kondycję. W ofercie last minute biuro podróży może nam zaoferować wczasy w ciepłych krajach. Mogą to być także wycieczki objazdowe. Są to zarówno podróże na weekend jak i na trzy tygodnie. Mogą to być podróże życia na przykład do Indii lub do Chin, pełna smaków, zapachów, pięknych, egzotycznych pejzaży, ale również możemy zdecydować się na weekend w polskim gospodarstwie agroturystycznym: jeździć konno, pływać łodzią, wędkować, zrywać owoce z drzew. Wiele zależy od naszego budżetu oraz od naszych oczekiwań. Pamiętajmy, że oferty last minute są w stanie sprawić, że wiele zaoszczędzimy, lub wyjedziemy za taką kwotę, za którą wydawało nam się, że raczej nie uda się nigdzie wyjechać. Dobrze jest podróżować. Dzięki opcji last minute może to robić więcej osób, ponieważ finanse są główną przeszkodą w związku ze spełnianiem marzeń o podróżowaniu. Weźmy zatem pod uwagę to, aby po prostu znaleźć dla siebie odpowiedni fundusz. Możemy oszczędzać na wyjazd do Grecji przez dwa lata i skorzystać z oferty last minute, by mile się zaskoczyć. Inni zaś będą oszczędzać biorąc już pod uwagę ofertę last minute.\nDla każdego z nas planowanie wakacji jest naprawdę ważne. Powinniśmy jednak zwrócić uwagę przede wszystkim na to jak długi czas planowania nam wystarcza. Nieraz bywa i tak, że po prostu brakuje czasu na jakiekolwiek planowanie. Rzecz w tym, że być może nie wiemy kiedy zakończymy pracę, kiedy otrzymamy urlop, czy nasz wolny czas pokryje się z wolnym czasem drugiej połówki. Dlatego na szczęście istnieją wspaniałe oferty last minute. Są idealne dla tych, którzy własne wakacje potrafią zaplanować w kilka lub kilkanaście godzin. Poza tym taka oferta bywa tez miłą niespodzianką. Niektórzy zaś decydują się na takie oferty, gdyż jeśli wybiorą ofertę na kilka tygodni przed, po prostu nie sypiają po nocach i myśl o ciekawych wakacjach ich zbytnio rozprasza. Jest to zatem naprawdę bardzo ważne, aby zdecydować, czy last minute to oferta dla nas. Nieraz okazuje się, że trzeba decydować się na wycieczkę z dnia na dzień. Na pierwszy rzut oka nie ma czasu na pożyczanie walizki, kupowanie brakujących kosmetyków i szczegółowe planowanie trasy. Jednak nic bardziej mylnego. Wystarczy po prostu rozplanować sobie czas. Sporządzamy listę potrzebnych rzeczy i pakujemy je do walizki, którą może nam przywieźć brat, mama. Na pewno pomogą, gdy wiedzą, że się spieszymy. Potem udajemy się na zakupy. Podczas drogi do domu autobusem można czytać przewodnik. Resztę czasu mamy na planowanie dzięki sieci.\nNie trzeba spędzać kolejnego weekendu przed telewizorem czy też w klubie, wydając majątek na drinki. Możemy zaplanować dla siebie chociażby weekend w zupełnie innym miejscu. Może to być drugi koniec Polski, ale także Francja czy Czechy. Najważniejsze to znaleźć dla siebie odpowiedni cel zarówno pod względem finansowym, komfortowym jak i wypoczynkowym. Jest to naprawdę odpowiedni pomysł na to, by ciekawie spędzić czas. Nasze weekendy wcale nie muszą być nudne. Oczywiście nie sposób jest zaplanować sobie podróżniczo każdego weekendu, ale dobrze jest jednak móc czasem się oderwać podczas długiego majowego weekendu. Szukajmy ofert last minute. Mogą to być spływy kajakowe, szkoły przetrwania, objazdowe kursy fotografii. Możemy spędzić w ten sposób aktywnie czas. Takie oferty last minute są pożądane przez tych, którzy posiadają nadmiar energii lub dla tych, którzy zazwyczaj pracują jednie za biurkiem. Potrzebujemy aktywnego wypoczynku. Aktywnym wypoczynkiem będzie dla nas na pewno także wycieczka objazdowa. Pamiętajmy, aby z wycieczki zawsze wrócić stosunkowo wcześniej. Jeśli trwa dwa dni, wróćmy na kilka godzin przed niedzielnym wieczorem. Jeśli wybieramy się na długi weekend, wróćmy rankiem, bo inaczej nie zdążymy nabrać sił, które są niezbędne do skupienia się na pracy intelektualnej.\nKażdy z nas chce spędzać wczasy w jak najciekawszy sposób. W związku z tym liczy się dla nas możliwie najlepsza oferta. Często jest to jak najbardziej opinia subiektywna. W związku z tym na pewno interesuje nas na przykład cena takich wczasów. Jak wiadomo można zarezerwować na przykład wycieczkę na kilka miesięcy przed, ale wiedzmy, że w tej samej cenie możemy wykupić niesamowitą wycieczkę last minute. Będzie ona przede wszystkim o wiele bardziej wartościową lub zaoszczędzimy na tej ofercie. Przykładowo wycieczka w normalnej cenie, która kosztuje około dwa tysiące złotych w ofercie last minute może nas wynieść o 25%, a nawet o 50% mniej. Wiele zależy od biura podróży oraz od czasu jaki pozostał do wycieczki. Nieraz może to być wycieczka, która ma miejsce za tydzień, a w innym przypadku może okazać się, że walizki muszą być spakowane wręcz na jutro. Na pewno wiemy czy jesteśmy osobami, które będą z tego zadowolone czy też nie. Niektórzy potrzebują więcej czasu na planowanie, pakowanie. Nie chcą też odebrać sobie radości długiego oczekiwania. Jednak nie każdy tego potrzebuje. Dla innych liczy się oszczędzanie, a także spontaniczność. W związku z tym bardzo dobrze zapatrują się na oferty last minute i chętnie z nich korzystają. Trzeba po prostu określić czy takie podróżowanie jest dla nas odpowiednie.


Wizualna uczta dla fanów komiksu od scenarzysty i rysownika Dave'a McKeana (Black Dog, The Sandman).\nRaptor, Sokol podróżuje między dwoma światami: fantastyczną krainą, w której by przetrwać, musi polować na zwierzynę a XIX-wieczną Walią, gdzie jest pisarzem fantasy opłakującym swoją zmarłą żonę. Żyje jako człowiek i jako jastrząb, pomiędzy prawdą a kłamstwem, między życiem a śmiercią, między rzeczywistością a snem.\nLaureat nagród World Fantasy, Harvey, British Science Fiction Association i V+A Book Award, Dave Mckean przedstawia swojego pierwszego własnego bohatera na miarę naszych czasów.\nW powiększonym wydaniu deluxe w twardej oprawie znajdziecie ilustrację z dedykacją. To idealna oferta dla fanów twórczości McKeana chcących doświadczyć Raptora w pełni.


Geografia na widelcu - Portal - Ops Ochota\nPodróżować można na wiele sposobów. Można "wsiąć do pociągu byle jakiego", albo PKS-u; można polecieć samolotem na drugi koniec świata.\nPodróżować można blisko i daleko. Można podróżować w wyobraźni, razem z bohaterami ulubionych książek; w pojedynkę albo w większej grupie.\nTeraz trudno realizować swoje podróżnicze plany. Wiadomo, pandemia. Ale skoro my nie możemy iść do świata, możemy zaprosić świat do nas do domu. Bo podróże to nie tylko miejsca. To też (a może przede wszystkim?) ludzie, historia, kultura, smaki, zapachy.\nW tym cyklu będziemy Was zachęcać do podróży kulinarnych. Dzięki jedzeniu możemy przenieść się do Azji, Afryki albo Ameryki Południowej. Gdzie tylko chcemy. Wystarczy się odważyć, otworzyć książkę kucharską, wyjąć pachnące przyprawy i zaprosić w tę niezwykłą podróż swoich bliskich. Bo jedzenie, wspólne przygotowywanie i spożywanie posiłków, pomaga budować więzi. Tak chociażby jest w Meksyku.\nPotrawy, które tutaj proponujemy są łatwe do przyrządzenia; składają się z prostych, dostępnych produktów. I co najważniejsze, można je zrobić nawet z dziećmi. Wszystkie są też na dzieciach przetestowane ;)\nOprócz przepisu znajdziecie tu też garść informacji o kraju z którego danie pochodzi. Będzie więc przyjemnie i pożytecznie zarazem :)\nNie ma na co czekać. Ruszamy w drogę! :)\n1.Geografia na widelcu - GAMBIA\n2. Geografia na widelcu - Azja Środkowa\n3. Geografia na widelcu - Hiszpania\n4. Geografia na widelcu - Karaiby\n5. Geografia na widelcu - Peru\n6. Geografia na widelcu - Wenezuela\n7. Geografia na widelcu - Francja\n8. Geografia na widelcu - Gruzja


Minimalizm u sportowców - drogą donikąd - www.prostozboku.pl\nKuba Borowicz Maj 15, 2019 ligowy dżemik\nTo, co najbardziej mnie wśród polskich sportowców uderza, to minimalizm. Wielokrotnie zastanawiałem się, ilu naszych reprezentantów nie osiągnęło w sporcie tyle, na ile wskazuje ich faktyczny potencjał. Jak daleko mogliby zajść, gdyby zawsze ambitnie podchodzili do swoich obowiązków i nie zadowalali się byle czym.\nMinimalizm, czyli drogą donikąd – nie tylko w sporcie, ale i normalnym życiu. Jeżeli ktoś zadowala się tym, co właśnie osiągnął, poprzestaje na czymś, co już za nim, to na pewno za jakiś czas zrówna do tych, którzy o wielkich sukcesach mogą tylko pomarzyć. Rzeczywistość jest brutalna – świat idzie do przodu i cały czas trzeba nad sobą pracować, by być na topie. Mityczne „trudniej jest uciekać niż gonić” to niestety racja. Nie widząc marchewki na końcu kijka można zwolnić, niebezpiecznie wyhamować i stracić rytm. Wtedy peleton przemieli pod swoimi kołami zwalniającego lidera jadącego lewą stroną jezdni.\nNigdy o tym nie pisałem, też nie ma się czym chwalić, bo po prawie 10 latach aż wstyd się przyznać, ale podczas matury z języka angielskiego zerknałem w kartkę koleżanki. Ściągałem. Niby wiedziałem, niby byłem pewny swoich odpowiedzi ABCD, ale kontrolowałem wiedzę z wiedzą dziewczyny, która miała same piątki. Która próbne matury zdawała najlepiej z nas wszystkich, z innych przedmiotów często była wyróżniana przy całej szkole przez panią dyrektor. Zobaczyłem będącą w zasięgu mojego wzroku kartkę, raz, drugi i dla pewności trzeci raz zapuściłem żurawia, by sprawdzić, czy w najważniejszym egzaminie w życiu nie popełniłem gafy. Błędów nie było, poszło mi znakomicie. O ile pamiętam – 86%. Nie chcę mówić, że sam bym egzaminu nie zdał, ale wątpliwie, abym wykręcił tak dobry wynik. Koleżanka pomogła, nie ukrywam, aczkolwiek nie było między nami żadnej umowy. Po prostu – wykorzystałem sytuację, w której sprytnie się odnalazłem. Gdybym podchodził do świata trochę inaczej, to mógłbym dumnie prężyć muskuły i młodszych od siebie zapraszać na korepetycje z angielskiego, bo przecież trudny egzamin zdałem śpiewająco. Niejeden z moich kolegów na pewno by tak zrobił.\nPrzechwałek jednak nie było, bo wiedziałem wtedy i wiem teraz, jak ten egzamin wyglądał. Gdy ktoś pytał mnie o wyniki matury, to dumnie odpowiadałem, że bardzo dobrze poszło mi z rozszerzonego polskiego, dałem radę również z WOS-u, choć tam wiedzę musiałem stukać na blaszkę. Angielski siedział mi w głowie, skoro piszę o tym dziś, to na pewno mocno musiało to dawno temu zostać zakodowane na twardym dysku. Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że ani razu nie powiedziałem nikomu, że obcy język jest banalny i ja zdałem go bez nauki. Sumienie zżarłoby mnie od środka. To zdecydowanie nie w moim stylu.\nJest dobrze, nie może być lepiej – myślenie polskich sportowców\nPodobało mi się to, co powiedział Bogusław Leśnodorski, do niedawna prezes Legii Warszawa. Opowiadał o swoim pobycie przy Łazienkowskiej i tym, w jaki sposób piłkarze podchodzili do kolejnych meczów, zwycięstw i przegranych na przestrzeni całego sezonu. Gdy były porażki – załamka, głowy spuszczone w dół. Gdy udawało się wygrać, to zawsze była duma, często zero kalkulacji, wszystkie elementy, które nie zagrały, a które udało się zamieść pod dywan i mimo wszystko wygrać, automatycznie uciekały piłkarzom z głowy. Nawet nie najlepiej grająca Legia, która z dużo słabszymi od siebie zespołami męczyła się niemiłosiernie, zdobywając mistrzostwo Polski, fetowała triumfy przekonana o tym, że udało się zrobić coś wyjątkowego i na zawsze przejść do historii polskiej piłki.\nKażdy z piłkarzy wiedział, że wielokrotnie Legia spisywała się poniżej oczekiwań. Wszyscy zdawali sobie sprawę, że droga po mistrzostwo to był wyścig żółwi, a nie rozpędzonych gepardów, którzy wykręcają zawrotne prędkości. Każdy wiedział doskonale, że poziom naszej ligi jest niski, z każdym rokiem coraz słabszy. Nie przeszkodziło to jednak nikomu w tym, aby być przekonanym o swojej wielkości w momencie, gdy udało się wygrać. Szczęśliwie i bardzo często przypadkiem.\nTo się nazywa minimalizm. Patrzenie tylko na to, co dzieje się teraz. Zaraz ktoś powie: potem była analiza, refleksja i chwila zastanowienia. Odpowiadam: nie. Bardzo często, prawie zawsze, nie. Był sukces, a to znaczy, że było dobrze. Zwycięzców się nie sądzi, nie ma co wracać do czegoś, co zagrało jak należy. Jest mistrzostwo? Jest, odczepcie się od Legii!\nPotem są europejskie puchary. Tam najczęściej różowo nie jest, gra średnia nie wystarczy, żeby pokonać rywali z Kazachstanu, Słowacji czy ostatnio Luksemburga. Co prawda w gablocie jest trofeum, ale niesmak pozostaje. Tylko do kolejnego mistrzostwa.\nByłem niedawno po gali na after party. Spotkałem zawodnika, który osiągnął największy sukces w swojej karierze. Zrobił coś wielkiego, naprawdę dał radę. Podchodzę do niego z whiskey w szklaneczce, on popija red bulla bez cukru. Pytam, co mu zamówić, gdyż obiecał, że po zwycięstwie na pewno się napijemy. Powiedział, że nie chce, nie pił alkoholu przez kilka lat, teraz też nie ma ochoty. Wygrał, fajnie, dziś jest bohaterem, jutro też będzie mógł o sobie poczytać wszędzie. W poniedziałek jednak trzeba będzie zastanowić się, co robić dalej, bo UFC wzywa, czas leci, a podczas walki było kilka sytuacji, w których popełnił błędy, przez które mógł przegrać. „Lepszy zawodnik mógłby to wykorzystać, wkurzony jestem” – usłyszałem.\nTylko w taki sposób można wchodzić na Himalaje. Z innym podejściem Śnieżka jest spełnieniem marzeń.\nbogusław leśnodorskiekstraklasaESA37Legia Warszawamaturapiłka nożnaPZPN\nPodsumowanie jesieni w Ekstraklasie\nKuba Borowicz Listopad 10, 2015\nKuba Borowicz Kwiecień 9, 2020


KURTKA PRZEJŚCIOWA MĘSKA GRANATOWA OZONEE JS/TY05 | OZONEE - Odzieżowy sklep internetowy\nKURTKA MĘSKA Z NAJNOWSZEJ KOLEKCJI MODEL PIKOWANY Z KAPTUREM I KONTRASTOWYMI RĘKAWAMI, KIESZENIE PO BOKACH, MATERIAŁ: 100% POLIESTER; MODEL (182 CM 85 KG) MA NA SOBIE ROZMIAR XL\nOryginalna kurtka sportowa\nKurtka prezentuje się bardzo ciekawie, a to za sprawą kontrastowych rękawów i pikowania. Ma ona praktyczne kieszenie po bokach, do których możemy schować portfel, klucze czy telefon. Wyposażono ją w praktyczny kaptur umożliwiający noszenie jej także w wietrzne czy deszczowe dni. Kurtka ma prosty, sięgający do pasa fason, dzięki czemu będzie się prezentowała korzystnie na każdej sylwetce. Została wykonana w całości z poliestru.\nTaka kurtka sprawdzi się zarówno wiosną, jak i jesienią. Włożyć możemy ją na spacer, wypad za miasto, zakupy czy spotkanie ze znajomymi. Przypadnie ona do gustu wszystkim fanom sportowych, casualowych ubrań. Z łatwością zestawimy ją z innymi ubraniami z naszego sklepu. Dobrze prezentować będzie się zarówno z t-shirtem, jak i longsleevem, tanktopem czy bluzą. Na dół włożyć możemy natomiast jeansy, dresy, joggery czy bojówki.


Rolka i jej szerokie możliwości zastosowań w sporcie i rehabilitacji - bikeBoard\nRolka i jej szerokie możliwości zastosowań w sporcie i rehabilitacji\nW ciągu ostatnich lat rozwój nowych dyscyplin sportowych i większe zainteresowanie wszelkiego rodzaju aktywnością ruchową wymusiły tworzenie coraz to nowszych rozwiązań wspomagających właściwe przygotowanie do wysiłku i niwelowanie negatywnych skutków tuż po nim. Rozwiązania te mają za zadanie ułatwiać procesy usprawniania w sytuacji urazu, przeciążenia, dyskomfortu narządu ruchu oraz poprawienie form regeneracji i relaksacji. Jednym z elementów, który ma szerokie spektrum oddziaływań na wyżej wymienione możliwości, jest rolka (ang. massage roller), czyli przedmiot o kształcie cylindrycznym (walcowatym) mający niewielkie rozmiary. Jest on lekki, łatwy do przechowywania, transportu i czyszczenia.\nTechnika autorozluźniania mięśniowo-powięziowego (ang. self-myofascial release – SMFR) rolką pozwala na uzyskanie sprężystości powięzi i zwiększenie jej uwodnienia. Tkanka powięziowa jest w większości zbudowana z wolno poruszających się cząsteczek związanych wodą. Podczas rolowania woda jest wypychana w podobny sposób, w jaki obserwuje się to podczas wyciskania gąbki. Gdy nacisk na powięź zmniejszy się, następuje ponowny napływ płynu z otaczających tkanek, sieci limfatycznych i naczyniowych. W miejscach, gdzie powięź jest mniej elastyczna, gdzie występują zrosty, płynu jest mniej.\nPoprzez rolowanie tkanka zostaje lepiej uwodniona. Dodatkowo miejscowa stymulacja pobudza proprioreceptory w bardziej zasłoniętych obszarach tkanki .\nRodzaje rolek i piłek ze względu na ich przeznaczenie:\nTabela 1. Przeciwwskazania do wszystkich technik rozluźniania mięśniowo-powięziowego – w tym rolek \nw stanach gorączkowych\nw infekcjach zlokalizowanych w obrębie miejsca masażu lub/i ogólnych infekcjach organizmu\nw miejscu świeżych nacięć chirurgicznych i innych przerwań ciągłości tkanki\nw ostrych stanach zapalnych [np. reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)]\nRolowanie kręgosłupa piersiowego. Należy położyć się na poprzecznie ułożonej rolce, tak by znajdowała się na kręgosłupie piersiowym. Ręce krzyżuje się na klatce piersiowej i za pomocą kończyn dolnych, poprzez zginanie i prostowanie kolan, powoli roluje cały odcinek piersiowy – od góry do dołu i odwrotnie. Podczas rolowania mięśnie brzucha powinny być delikatnie napięte, a miejsce rolowane rozluźnione. Niewskazane jest rolowanie odcinka lędźwiowego.\nRolowanie mięśni grupy przedniej uda wraz z jej powięzią. Należy położyć się udami na rolce, ręce ułożyć jak do podporu przodem. Trzeba ustawić prawidłowo miednicę i za pomocą przedramion odpychać się w przód i w tył, rolując tym samym uda. Rolowanie powinno kończyć się tuż przed rzepką w części dystalnej i tuż przed kolcem biodrowym przednim górnym w części proksymalnej uda.\nRolowanie tylnej grupy uda – jednonóż. Udo układa się na rolce, a drugą kończynę zgina się w stawie biodrowym oraz kolanowym i opiera o podłoże. Kończyny górne mają być oparte o podłoże. Rolowanie wykonuje się do dołu podkolanowego w części dystalnej i do guza kulszowego w części proksymalnej. Podczas rolowania należy odpychać się kończynami górnymi i kończyną dolną podporową.\nRolowanie pasma biodrowo-piszczelowego. W podporze bokiem na przedramionach, układa się roller na bocznej stronie uda. Za pomocą nogi podporowej, ustawionej z przodu, należy się odpychać i rolować od góry do dołu i odwrotnie.\nRolowanie mięśni przywodzicieli uda. Pozycja wyjściowa jest podobna do podporu przodem. Kończyna dolna rolowana jest ułożona w odwiedzeniu, zgięta i zrotowana do zewnątrz, a rolka ustawiona prostopadle względem niej.\nRolowanie mięśnia najszerszego grzbietu. Należy położyć się na boku. Roller układa się pod stawem ramiennym, a rękę wyciąga do góry. Kończyny dolne zgina się w kolanach i odpycha się nimi od podłoża podczas przesuwania tułowia po rollerze. Dodatkowo można wprowadzić rotację zewnętrzną i wewnętrzną w stawie ramiennym, co pozwoli w dokładniejszy sposób rozluźnić mięsień najszerszy grzbietu.\nĆwiczenie stabilizacyjne z jednoczesnym wzmacnianiem grupy tylnej mięśni uda. Należy oprzeć stopy na rolce, tak by kolana były zgięte do 90°. Następnie aktywizuje się mięśnie głębokie, napina pośladki i podnosi miednicę. Można wykonywać razem lub naprzemiennie prostowanie i zginanie kolan, rolując rolki po podłożu.\nPodpór bokiem z rollerem na podudziu. Ćwiczenie statyczne. Utrudnieniem ćwiczenia może być dodatkowy roller pod przedramieniem.\nĆwiczenie stabilizacyjne z uwzględnieniem aktywacji mięśni grupy przedniej uda. Podpór przodem, grzbiety stóp oparte na rolkach. Naprzemienne zginanie stawów kolanowych i biodrowych.\nĆwiczenie stabilizacyjne ze szczególnym uwzględnieniem aktywacji mięśni brzucha. Z podporu przodem na rolce wykonuje się ruch zginania w stawach barkowych, rolując oba przedramiona w przód. Poprzez ruch kończyn górnych w górę i w dół należy starać się utrzymać prawidłowe ustawienie kompleksu lędźwiowo-miedniczo-biodrowego.\nĆwiczenie stabilizacyjne z aktywacją mięśni piersiowych. W pozycji klęku podpartego na przedramionach, pod którymi znajdują się rolki, wykonuje się rolowanie do boku i do linii środkowej ciała. Pamiętać należy o prawidłowym ustawieniu miednicy i aktywacji mięśni głębokich.\nBadania naukowe pokazują, że autorozluźnianie mięśniowo-powięziowe za pomocą rolki nie wpływa negatywnie na poziom wytrenowania sportowców (na ich siłę, moc i zwinność) [5–7]. Warto jednak zaznaczyć, że powyższe badania zostały przeprowadzone na małej liczbie osób, a samo rolowanie danej struktury nie trwało dłużej niż 1,5 minuty. Występują przesłanki, że przy dłuższym autorozluźnianiu może dojść do czasowego zmniejszenia siły, mocy i pogorszenia koordynacji, co może przyczynić się do doznania kontuzji. Dlatego też przed treningiem zaleca się krótkie rolowanie, mające przygotować tkankę do wysiłku, poprawiając jej uwodnienie, zwiększając zakres ruchu i uelastyczniając powięź, która uczestniczy w transferze sił wytwarzanych przez mięśnie.\nBezpośrednie zastosowanie rolki po treningu lub zawodach pozwoli na ponowny lub częstszy trening, co pośrednio przełoży się na poprawę wyników sportowych.\nPrzed treningiem roluje się dany mięsień 8–12 razy, gdzie jedno powtórzenie to ruch rolki w jedną stronę mięśnia oraz w stronę powrotną.\nRolowanie tuż po treningu lub zawodach gwarantuje szybszą regenerację mikrourazów mięśniowych (ang. delayed onset muscle soreness – DOMS) .\nW badaniach MacDonald , gdzie porównano dwie grupy aktywne fizycznie (rolującą się i kontrolną), zaobserwowano znaczące różnice na korzyść grupy używających rollerów. Przy rolowaniu raz dziennie różnice w odczuwaniu DOMS były znacznie zmniejszone przy każdym badaniu (24 h, 48 h i 72 h). W tym wypadku rolowanie za każdym razem trwało 60 sekund, w dwóch seriach.\nBezpośrednie zastosowanie rolki po treningu lub zawodach pozwoli na ponowny lub częstszy trening, co pośrednio przełoży się na poprawę wyników sportowych oraz zmniejszy ryzyko bądź zapobiegnie wystąpieniu kontuzji. W tej fazie używa się rolki gładkiej lub karbowanej .\nPrzykładowy zestaw ćwiczeń z rolką przed i po treningu przedstawiają zdjęcia 2–7.\nTechnika „zahacz – rozciągnij” za pomocą duoballa. Jedną ze złączonych piłek zahacza się w miejscu restrykcji tkankowej i prowadzi podudzie tak, by znalazło się pomiędzy piłkami. Mięsień piszczelowy przedni powinien zostać w ten sposób odciągnięty od brzegu przedniego kości piszczelowej.\nNależy przenieść ciężar poprzez nacisk drugą kończyną dolną i rozpocząć wykonywanie powolnych ruchów w stawie skokowym w kierunku największego oporu.\nAutorozluźnianie rozcięgna podeszwowego z aktywnym jego rozciąganiem za pomocą minirolki.\nAutorozluźnianie mięśnia zginacza krótkiego palców za pomocą piłki.\nAutorozluźnianie mięśnia naprężacza powięzi szerokiej poprzez ucisk za pomocą piłki.\nAutorozluźnianie pasma biodrowo-piszczelowego (iliotibial band – ITB). W przypadku problemu kolana biegacza zaleca się wspólne rozluźnienie ITB wraz z naprężaczem powięzi szerokiej. Wykonanie jednej techniki, a zaniechanie drugiej, może nie przynieść pożądanych efektów.\nDysfunkcja przedziału powięziowego piszczeli u biegaczy (zdj. 13a i 13b)\nZespół charakteryzujący się objawami bólowymi mięśni, ścięgien oraz tkanki kostnej wokół piszczeli najczęściej występuje na przednio-bocznej lub tylno-przyśrodkowej krawędzi, gdzie mięsień przylega do kości. Zespół ten powstaje w wyniku kumulowanych mikroprzeciążeń, przykurczu mięśni łydki, obniżenia i...


Klaudia - Fizjoklinika\nNie ma nic gorszego w życiu sportowca od kontuzji. Poza tym, że uniemożliwiają trening, wpychają w stany depresyjne. Fizjoklinika to najlepszy warsztat, a Pan Arek Sosnowski to mój personalny mechanik. Zawsze wyciąga szybko z kontuzji i – jako, że sam jest sportowcem – ma w sobie pokłady zrozumienia. Poza powrotem do formy sportowej, daje mi kopa do działania i końską dawkę dobrej energii. Polecam!


Klimatyzatory ewaporacyjne - piecykigazowe.com.pl\nKlimatyzatory ewaporacyjne (9)\n1 400,00 zł - 2 300,00 zł\nKlimatyzatory ewaporacyjne to zyskujące popularność urządzenia chłodnicze. Charakteryzują się solidną budową i wysoką efektywnością. Klimatyzatory wykorzystujące proces ewaporyzacji nieco różnią się od tych popularnych. Zasada działania klimatyzatorów to wykorzystanie procesu ewaporyzacji. Ewaporyzacja to po prostu odparowywanie wody. Proces chłodzenia składa się z kilku etapów. Proces ten ma na celu schłodzenie powietrza poprzez wykorzystanie wody oraz siły solidnego wentylatora. Efektem pracy klimatyzatorów jest odpowiednio nawilżone, natlenione i co ważne świeże powietrze. Klimatyzatory zapewniają szybką, efektywną i przyjemną pracę. Klimatyzatory znajdują zastosowanie w budynkach o różnej wielkości. Klimatyzatory dostarczają uczucie przyjemnego i chłodnego powietrza.\nKlimatyzator ewaporacyjny klimatyzer 4420 m3/h 230V wyrzut boczny\nKlimatyzator ewaporacyjny klimatyzer 6460 m3/h 230V wyrzut boczny\nKlimatyzator ewaporacyjny klimatyzer 11000 m3/h 230V wyrzut boczny\nKlimatyzator ewaporacyjny klimatyzer 7990 m3/h 230V wyrzut boczny\nKlimatyzator, co warto wiedzieć?\nKlimatyzatory możemy podzielić na dwie grupy. Jedne z nich to klimatyzatory ścienne. Ze względu na swoje wymiary wymagają montażu na ścianie. Klimatyzatory ścienne wykonane są z wysokiej jakości materiałów. Posiadają one solidną i trwałą obudowę. Klimatyzatory są wodoodporne i niepodatne na korozję. Obudowa klimatyzatorów ściennych odporna jest na działanie czynników atmosferycznych. Dobrze znosi deszcze, promieniowanie słoneczne i jest odporna na odkształcanie. Klimatyzatory z montażem na ścianie znajdują zastosowanie w dużych pomieszczeniach tj. budynki przemysłowe, hale produkcyjne czy wielkokubaturowe magazyny.\nWśród klimatyzatorów wyróżniamy również klimatyzatory przenośne. Klimatyzatory te, zwane często klimatyzatorami domowymi zapewniają wygodę i mobilność. Klimatyzatory domowe wyposażone są w kółka, które pozwalają nam na przemieszczanie urządzenia w dowolnym czasie. Klimatyzatory domowe świetnie sprawdzające się w: sklepach, kioskach, biurach i domach. Klimatyzatory przenośne dobrze wypadają w rankingach.\nKlimatyzatory domowy i klimatyzatory ścienne posiadają taką samą zasadę działania.\nPowietrze trafia do klimatyzatora poprzez wkłady celulozowe zamontowane na trzech ścianach urządzenia. Następnie jest ono schładzane o 6-12°C i wydmuchiwane przez solidny wentylator. Powietrze dostarczone jest do pomieszczenia w podobny sposób jak w nagrzewnicy gazowej. Klimatyzatory w zależności od parametrów są w stanie schłodzić powierzchnię nawet do 350 m2.\nKlimatyzator ewaporacyjny podobnie jak klimatyzator z funkcją grzania, czy nagrzewnica gazowa pobiera powietrze z pomieszczenia. Następnie powietrze zostaje przetworzone zgodnie ze wskazanymi powyżej procesami.\nNasze klimatyzatory wypadają dobrze w porównaniu do klimatyzatorów gree, lg, mitsubishi czy haier. Klimatyzatory Energy cieszą się pozytywną opinią klientów. Spełniają najwyższe standardy jakości i posiadają certyfikat CE.


Marketing relacji (szemranych czy nie?) – szlak komunikatywny\n13 marca, 2009 12 stycznia, 2013 by Jacek\nPół roku temu na konferencję o e-commerce, gdzie zebrali się przedstawiciele takich firm, jak Merlin, Empik, Zadowolenie.pl, Agito, Google, Onet itp., jako prelegent został zaproszony twórca sklepu gps24.pl, Maciej Białek. Przedstawiony przez niego przypadek był o tyle ciekawy, że łączył bardzo spójną wizję, marketing relacji z działaniami marketingu szeptanego, także tego nieetycznego – dając całość tyleż fascynującą, co kontrowersyjną.\nTo właściwie historia sukcesu, gdzie z ogromnymi pokładami zapału i pomysłowości udało się wykreować dobrze prosperujący sklep internetowy, który nie konkuruje ceną, za to stosuje techniki, z których część podpada pod „marketing szemrany”, część – pod porządny marketing szeptany, a całość jest, dzięki realizacji własnymi siłami, wyjątkowo inspirująca.\nPrelekcja – można tak rzec – wprawiła w zdumienie branżę, nie tyle chyba z powodu podania odpowiedzi na pytanie „to teraz tak można?”, co bardziej „to teraz już tak otwarcie można mówić o tym?”. Akcje, które duże firmy zlecają agencjom marketingu szeptanego, serwis gps24.pl musiał wykonać sam.\n5 thoughts on “Marketing relacji (szemranych czy nie?)”\n13 marca, 2009 o 5:21 pm\nwyjdzie z tego walka z wiatrakami – ale ciekawa walka:)\nMichal Kalinowski pisze:\n17 kwietnia, 2009 o 12:34 am\nmoim zdaniem „bezinteresowna” pomoc innym, szczerość jest kluczem do sukcesu.\n7 października, 2010 o 9:05 pm\nczy możecie polecic jakas dobra agencje ? do marketingu sz.\n6 maja, 2013 o 2:43 am\nPozostaw odpowiedź Przemysław Żyła Anuluj pisanie odpowiedzi


nabór do pracy Koszalin\nFotoCentrum informacji – Portal Społecznościowy\nZaufanie oraz renowacja\nProjekt na bombowe wczasy\nKonsultacja psychologa w mieście Szczecin\nArchiwalne Wybierz miesiąc Czerwiec 2019 Maj 2019 Kwiecień 2019 Marzec 2019 Luty 2019 Styczeń 2019 Grudzień 2018 Listopad 2018 Październik 2018 Wrzesień 2018 Lipiec 2018 Czerwiec 2018 Maj 2018 Marzec 2018 Styczeń 2018 Listopad 2017 Sierpień 2017 Listopad 2016 Październik 2016 Sierpień 2016 Listopad 2015 Wrzesień 2015 Sierpień 2015 Listopad 2014 Październik 2014 Sierpień 2014\nKategorie Wybierz kategorię Foto poradnik Foto uroczystość Fotografia lotnicza Inne Plener Spontaniczna Fotografia Tutorial foto Zdjęcia z Wesela\nHoracy o Porządnie dopasowany pensjonat\nLucyna o Szafki do kuchni\nRacibor o Urzekający elektryczny nissan odszukaj postępowy elektryczny nissan\nKrzywosąd o Zaufanie oraz renowacja\nTaida o Agencja seo miasto Tychy jak wybrać?\nTag: nabór do pracy Koszalin\nDobra oferta dla opiekunek starszych osób\nOferta dla opiekunek, to echtehilfe24.pl. Firma pośredniczy w zatrudnieniu na dostępnych warunkach na terenie Niemiec. Opiekunki starszych osób mają zapewniane ubezpieczenie ,dodatkowo wysokie gaże. Zaufani partnerzy z zagranicy poręczają tym pośrednikom mnóstwo aktualnych atrakcyjnych ofert pracy. Propozycje zatrudnienia są cały czas dostosowane jednostkowo do pracownika. Można liczyć nawet na 1600 EUR co miesiąc. Należności są dokonywane terminowo. Poza tym opiekunki mają gwarantowane legalne zatrudnienie oraz wysokie składki ZUS.\nPraca opiekunka osób starszych Niemcy legalnie nabór prowadzi agencja pracy z miasta Koszalin\nOdpowiedni wachlarz oferty dla opiekunek, to echtehilfe24.pl. Tu odszukasz prawne zatrudnienie oraz wysokie wynagrodzenie. Pracownicy zdołają zarobić nawet 1600 EUR netto. Praca szykowana na obszarze Niemiec jest legalna, a chlebodawcy gwarantują usługi przewozowe. Opiekunki mogą oczekiwać na wysokie składki ZUS. Kilkuletnie doświadczenie pośrednika gwarantuje wyszukanie propozycji dobranej do twoich potrzeb. Konsultanci przez krótką rozmowę dopasują terminy plus region, w którym może być zatrudniona opiekunka. Oferty na ogół przewidują zajmowaniem się domu – robienie porządków, kucharzenie, zakupy i pranie. Na dodatek praca u osób starszych, to prace pielęgnacyjne, w zależności od wydolności fizycznej. Od opiekunek wymaga się minimalnej kompetencji języka niemieckiego.\nFajna praca dla każdego jako opiekunki do Niemiec Koszalin. Koszalin woj. zachodniopomorskie.\nOpublikowano 2019-01-24 2019-01-26 Autor DamianKategorie InneTagi nabór do pracy Koszalin, praca dla opiekunek Niemcy1 komentarz do Dobra oferta dla opiekunek starszych osób


Prezydent Duda o Macierewiczu i "ubeckich metodach": powiedziałem, co myślę - Polsat News\n17.11.2017, 14:40 Polska\n- Wypowiedź ws. szefa MON traktuję jaką prywatną. Powiedziałem to, co myślę. Chodziło przede wszystkim o sprawę gen. Jarosława Kraszewskiego - wyjaśnił prezydent Andrzej Duda w TVP Info, odnosząc się do swoich słów o Antonim Macierewiczu i "ubeckich metodach". Dodał, że nie może pogodzić się z tym, iż MON uniemożliwia prezydentowi współdziałanie z "ważnym współpracownikiem", jakim jest generał.\n"Ubeckie metody" Macierewicza. Prezydent Duda wyjaśnia\nGen. bryg. Jarosław Kraszewski to dyrektor Departamentu Zwierzchnictwa nad Siłami Zbrojnymi Biura Bezpieczeństwa Narodowego. W czerwcu Służba Kontrwywiadu Wojskowego wszczęła wobec generała postępowanie sprawdzające, które zgodnie z przepisami ustawy o ochronie informacji niejawnych może trwać do 12 miesięcy. Oznacza to czasowe zawieszenie dostępu do informacji niejawnych, a tym samym - jak stwierdziło Biuro - uniemożliwienie generałowi wykonywania w pełnym zakresie obowiązków służbowych w BBN.\nI to tego faktu - według piątkowych wyjaśnień prezydenta Dudy - miała dotyczyć upubliczniona w sieci jego odpowiedź na pytanie zadane przez jednego z uczestników obchodów Święta Niepodległości, czy "dogada się" z ministrem obrony Antonim Macierewiczem: "Pan minister musi sobie parę rzeczy przemyśleć", a po chwili dodał: "Jak będzie wobec uczciwych oficerów stosował takie ubeckie metody, jak Platforma stosowała wobec niego, to będzie kiepsko".\n- Nie będę ukrywał o jaką sprawę chodziło, chodziło przede wszystkim o sprawę gen. Kraszewskiego, odebrania mu de facto dostępu do informacji niejawnych - powiedział prezydent w TVP Info.\nDodał, że generał to jego współpracownik i "człowiek, który (...) w jakimś sensie ocenia i weryfikuje politykę realizowaną przez ministra obrony narodowej względem polskiej armii".\n- To, że mojego ważnego współpracownika pozbawia się możliwości de facto współpracy ze mną, to jest coś, z czym nie mogę się pogodzić; próbuje się w ten sposób utrudnić mi wykonywanie mojej konstytucyjnej funkcji zwierzchnika sił zbrojnych - podkreślił.\n"Generał miał krytyczny stosunek do działań Macierewicza"\nZastrzegł też, że nie ma żadnych wątpliwości, iż postępowanie wobec Kraszewskiego zostało wszczęte "na polecenie ministra obrony narodowej Antoniego Macierewicza". - Zresztą on się nie odżegnuje od tego - stwierdziła Andrzej Duda.\nAntoni Macierewicz był jednym z najważniejszych twórców KOR. Bardzo go szanuję - stwierdził prezydent, ale jak dodał "nigdy nie spodziewał się, że współpraca między kancelarią a MON będzie tak wyglądać".\nANDRZEJ DUDAANTONI MACIEREWICZGENERAŁKRAJMINISTERSTWO OBRONY NARODOWEJPREZYDENTWOJSKO POLSKIE


Głowica fotograficzna OneShot360 [WARSZAWA] [BCM] - 7774067612 - oficjalne archiwum allegro\nFotografia 360 stopniWszystkie kategorie Dom i ogródDzieckoElektronikaFirmaKolekcje i sztukaKultura i rozrywkaModaMotoryzacjaOgłoszenia i usługiSport i turystykaSupermarketUrodaZdrowie Użytkownicy\nGłowica fotograficzna OneShot360 [WARSZAWA] [BCM] (7774067612)\nSprzedano za: 91,67 zł\nZakończona o 22:00 dnia 20.01.2019 r.\noferta nr 7774067612\nPrzedmiotem sprzedaży jest unikalna głowica do zdjęć 360 stopni OneShot360.\nZestaw kupiłem dla siebie. Jest to kosztowna "zabawa", jednak urzekł mnie pomysł wykonania zdjęcia "360" jednym zdjęciem - i to właśnie oferuje ten zestaw. Dzięki użyciu specjalnego lustra wykonujemy zdjęcie 360 jedną klatką. Daje to niesamowite możliwości - zwłaszcza przy zdjęciach sportowych , ale nie tylko - wszędzie tam, gdzie występuje ruch i nie możemy sobie pozwolić na sklejanie kilku zdjęć.\nStan : Bardzo dobry. Użyliśmy dosłownie raz. Dodatkowo skrzynia marki Polaroid z gąbkami do łatwiejszego transportu,\nW wkład licytowanego zestawu wchodzi :\n- OneShot360 : lustro/głowica\n- płyn do czyszczenia lustra wraz z woreczkiem\n- skrzynia Polaroid\nNa pozostałych moich aukcjach znajdują się obiektywy oraz aparaty (w tym tygodniu już pozostałości moich przygód z fotografią - wiec systemy praktycznie wszystkie: Canon, Nikon, Pentax i micro 4/3), oraz inne rzeczy związane z fotografią.


TIR zmiażdżył BUSA. 13 osób z Podkarpacia rannych w wypadku | Jasło24.pl Informacje - Firmy - Ogłoszenia\nAKTUALIZACJA: Policjanci pracowali w poniedziałek na miejscu wypadku, około godz. 13.30 w miejscowości Lubla. Ze wstępnych ustaleń wynika, że kierowca ciężarowego tira wyjeżdżając z łuku drogi najprawdopodobniej nie zdążył zareagować na stojące na czerwonym świetle pojazdy.\n« Grażyna Borek wicewojewodą podkarpackim\nCztery pojazdy za ponad 300 tys. zł zatrzymane na granicy. Jeden pochodził z niemieckiej wypożyczalni »


1999 Daewoo Matiz Hatchback – Ostrowiec Świętokrzyski – 467459399 | Gumtree\nŚwiętokrzyskie auta samochody osobowe | Ostrowiec Świętokrzyski ogłoszenie 467459399\nDo sprzedania mam Peugeota 106 z 1998 roku. Silnik benzynowy 1100 cm. Auto pali, jeździ, hamuje. Do stanu idealnego mu daleko ale spełnia swoją rolę i do pracy wozi właścicieli. W zimę w największe mrozy palił bez najmniejszych problemów. Blacha jest w kiepskim stanie np. korozja w bagażniku. Ubezpieczenie i OC do 10.03.2020. Mogę również zamienić na skuter lub motocykl.\nSprzedam KIA Sorento z 2009r 4x4. Pierwszy właściciel w kraju. Samochód posiada bogate wyposażenie: Klimatronik, parktronik, komputer pokładowy, tempomat, podgrzewana przednia szyba, radio CD+MP3, spryskiwacze na przednie lampy, 4x elektryczne szyby, elektryczne lusterka, centralny zamek+2 piloty, przyciemniane szyby, uchylna tylna szyba, halogeny, hak holowniczy odpinany, ESP kontrola trakcj ...\nVolkswagen Passat Comfortline 1.9 TDI 130 KM Opłaty na rok !\nWitam Sprzedam Volkswagena Passata Comfortline 1.9 TDI 130 KM w stanie bardzo dobrym,serwisowany,skrzynia 5 biegów, tempomat, 4x elektryczne szyby,elektryczne lusterka podgrzewane, ESP, klimatronic, hak holowniczy,skórzana kierownica, klimatyzowany schowek,alarm.Badanie techniczne do 26.03.2020 r , OC do 06.03.2020 r.Więcej informacji udzielę telefonicznie 780106035 ...\nSprzedam Mercedes klasy C 220 czarny\nSprzedam audi a4 b5 98r 1.6 silnik.Samochód sprawny cały czas używany.2 kpl Kół.Klima elektronik sprawna.Radio z aux i usb 4x50W.Zapraszam do obejrzenia na miejscu.\nAudi a4 b6 2003 rok\nWitam . Mam na sprzedaż piękne audi a4 b6 2.0 benzyna 2003 rok. Auto sprowadzone z Niemiec , jestem pierwszym właścicielem. Auto po wymianie rozrządu w czerwcu 2018, wymienione zostały dwa czujniki ABS. Przegląd ważny do pazdziernika 2019 , OC do grudnia tego roku . *aluminiowe felgi*klimatronik dwustrefowy*podgrzewane fotele*ele.szyby *ele.lusterka*czujniki cofania*nawigacja*nowe radio z nawigacj ...\nSyndyk Masy Upadłości w postępowaniach upadłościowych Doroty Gadowskiej oraz Stefana Gadowskiego ogłasza sprzedaż z wolnej ręki ruchomości wchodzącej w skład ww. mas upadłości w postaci samochodu osobowego marki DAEWOO MATIZ 800 LIFE, benzyna, rok produkcji: 1999, nr rej.: TOP 35XC, hatchback, VIN: KLY4A11BDXC130756, pojemność silnika: 800 cm3, za cenę nie niższą niż 1.000,00 zł.\nWszelkiego rodzaju zapytania dotyczące przedmiotu i trybu sprzedaży oraz umówienia terminu oglądu pojazdu, przyjmowane są drogą elektroniczną za pośrednictwem e-mail: kancelaria@saltarski.com.\nOferty należy składać osobiście w Kancelarii Syndyka Tycjana Saltarskiego – Al. Komisji Edukacji Narodowej 55 lok. 27, 02-797 Warszawa lub przesłać je listami poleconymi na adres Kancelarii Syndyka w terminie do dnia 17 kwietnia 2019 roku (decyduje data wpływu oferty do Kancelarii Syndyka). Oferty przyjmowane są również za pośrednictwem e-mail: oferty@saltarski.com.\nOferta zakupu powinna zawierać dokładne oznaczenie oferenta: imię i nazwisko lub wskazanie firmy oferenta, adres korespondencyjny/adres siedziby firmy, kontaktowy numer telefonu i adres e-mail oraz wskazanie proponowanej ceny nabycia.\nW przypadku otrzymania przez Syndyka w terminie, o którym mowa powyżej (decyduje data wpływu), więcej niż jednej oferty na nabycie pojazdu, a nadto dane oferty będą co najmniej równe cenie minimalnej, Syndyk lub pełnomocnik ustanowiony przez Syndyka przeprowadzi aukcję.\nWydanie przedmiotu sprzedaży kupującemu nastąpi po dokonaniu zapłaty odpowiadającej sumie transakcyjnej w gotówce lub na rachunek bankowy masy upadłości.


Bioinformatyka oraz biotechnologia - co wybrać? - Na luzie :-) - dobreprogramy - forum\nBioinformatyka oraz biotechnologia - co wybrać?\npiotrek91 (Dr Cyckarz) 2010-07-09 00:59:01 UTC #1\nOtóż 8 lipca zostały podane wyniki rekrutacji na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu.\nZakwalifikowałem się na biotechnologie oraz bioinformatykę (również na zarządzanie i inżynierie produkcji, ale powiedzmy że najmniej mnie ona interesuje). Dużo słyszałem na temat biotechnologi i opinie są różne, jedni mówią że można znaleźć dużo pracy, drudzy mówią zupełnie odwrotnie. Z kolei bioinformatyka jest świeżym kierunkiem i boję się o to, że jest małe zapotrzebowanie na ludzi po tym kierunku.\nZwracam się do Was z prośbą o pomoc na który kierunek ostatecznie mógłbym złożyć papiery. Który wg Was daje więcej możliwości rozwoju oraz więcej możliwości pracy.\nInteresuję się głownie biologią i chemią, kiedyś uczyłem się języków programowania ale już mało z tego pamiętam.\nDrodzy użytkownicy pomóżcie !\nscripter1 (scripter1) 2010-07-09 07:48:07 UTC #2\nCiężko to powiedzieć ale jeśli na jakiś zawód jest w danym momencie zapotrzebowanie to sporo ludzi idzie na studia w tym kierunku a potem jak ukończą oni studia może się okazać że jest przesyt i ciężko będzie z pracą.\nTak samo było kilka lat temu z informatyką. Wszędzie trąbili że “potrzeba informatyków” więc wszyscy pakowali się na studia na kierunku informatyka. A za parę lat jak kończyli oni swoje studia okazało się że jest przesyt i na stanowiska gdzie wcześniej wymagali licencjata firmy zaczęły wymagać magisterki.\nwitkacz (witkacz) 2010-07-09 08:23:49 UTC #3\nBioinformatycy to ludzie, którzy biologom mówią o informatyce, informatykom o biologii a między sobą najchętniej rozmawiają o kobietach\nTeraz na poważnie. Każdy z tych kierunków jest dobry, czyt. przyszłościowy. Jak zapewne wiesz, wielkie koncerny farmaceutyczne i chemiczne to potęga. Zawsze też będą potrzebować ludzi wykształconych w wielu kierunkach (także w Twoich). Taki moloch to dojna krowa. Jak się do niego załapiesz to jesteś praktycznie ustawiony. Jeśli będziesz naprawdę dobry masz szansę się tam dostać. Wszystko w Twoich rękach (uczył się pilnie przez całe ranki…)\nCzytałem wywiad z gościem, który zarabiał krocie pisząc na zamówienie programy bio - chem dla koncernu. Nie musiał wychodzić z domu, tylko gotowce wysyłał firmie i scedował na nich prawa autorskie. Modnie i wygodnie Ale był naprawdę świetny w tym co robił.


Sprzedam działkę : Łomianki Dąbrowa Leśna , ulica gen. Wojciecha Borzobohatego, 1332 m2, 1260000 PLN - Domiporta.pl\nDziałka budowlana na sprzedaż Łomianki, Dąbrowa Leśna, gen. Wojciecha Borzobohatego - 1332,0m2\n1 260 000 zł 945,95 zł/m2\nDziałka 1332,0m2, Łomianki, Dąbrowa Leśna, gen. Wo...\nLokalizacja Łomianki, Dąbrowa Leśna, gen. Wojciecha Borzobohatego\nCena za m2 945,95 zł/m2\nOferuję na sprzedaż działkę budowlaną o powierzchni 1332 m 2 położoną w Dąbrowie, gmina Łomianki. Teren jest ogrodzony.Media w drodze. Miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego dopuszcza zabudowę jednorodzinną i bliżniaczą. W Łomiankach można odpocząć zarówno na kameralnym koncercie w Klubie Jazz Cafe jak i zjeść obiad w dobrej restauracji. Pełna infrastruktura edukacyjno-rekreacyjna. W łomiankach znajdują się: -bardzo dobre i nowoczesne Szkoły Podstawowe państwowe i prywatne, -dwujęzyczne Liceum, -przedszkola i żłobki- państwowe, katolickie i prywatne, -basen, -siłownie, -kryte lodowisko, -skatepark, -szkółka piłkarska, -korty tenisowe, -prężnie działające Centrum Kultury. Do metra Młociny lub Marymont dojedziesz bezpośrednio miejską linią 150. Jeśli jesteś ciekawa/y, jak się żyje w Łomiankach chętnie odpowiem- mieszkam tu od 12 lat. Zapraszam do kontaktu. Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości ASARI CRM (asaricrm.com)\nŁomianki, Dąbrowa Leśna, gen. Wojciecha Borzobohatego\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Działka Dąbrowa Leśna, gen. Wojciecha Borzobohatego Powierzchnia: 1332,0 m2 Cena: 1 260 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 19/6523/OGS\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Działka Dąbrowa Leśna, gen. Wojciecha Borzobohatego Powierzchnia: 1332,0 m2 Cena: 1 260 000 PLN Proszę o kontakt