PRZEGLĄD PRASY. Świątek i Hurkacz nominowani, Peng Shuai przestała istnieć w sieci – ABC Tenis Lublin\nMimo że przez ostatnie dni rozgrywane były (przez moment nawet równolegle) mistrzowskie turnieje wieńczące sezon – ATP Finals i WTA Finals, to nie cały tenisowy świat żył głównie rywalizacją w tych imprezach. Wiele uwagi skupia się bowiem na tajemniczym zniknięciu Chinki Peng Shuai. Kontakt z triumfatorką dwóch wielkoszlemowych imprez w grze podwójnej urwał się na początku listopada, zaraz po tym jak na portalu społecznościowym Weibo (chiński odpowiednik Twittera) pojawił się wpis, w którym Peng oskarżyła o molestowanie seksualne byłego wicepremiera – Zhanga Gaoliego. W piątek o tej sprawie piszą m.in. „Super Express” i obszernie „Gazeta Wyborcza”. Poza tym tematem w prasie znajdziemy głównie podsumowania występu w ATP Finals Huberta Hurkacza. W tym miejscu warto podkreślić, że on i Iga Świątek znaleźli się wśród 20 sportowców nominowanych w 87. Plebiscycie „Przeglądu Sportowego” na Najlepszego Sportowca Polski. Nasz weekendowy przegląd prasy uzupełniamy o najświeższe doniesienia z Turynu, gdzie w sobotę zostaną rozegrane mecze półfinałowe.\nW sobotę poznamy finalistów tegorocznego ATP Finals. O godzinie 14 obrońca tytułu – Danił Miedwiediew zmierzy się z niespodziewanym półfinalistą, Casperem Ruudem. Już sama obecność w tej imprezie Norwega mogła być dla wielu zaskoczeniem. Przed sezonem mało kto mógł przypuszczać, że rozgrywki będzie on kończył wśród najlepszych graczy 2021 roku. W drugim półfinale zagrają Novak Djoković i Alexander Zverev. Ten ostatni zapewnił sobie grę w 1/2 finału w czwartek, kiedy pokonał Huberta Hurkacza. Mimo że Niemiec nie jest faworytem, to wierzy, że jest w stanie pokonać Serba. – Nasze mecze zawsze są ciekawe i zacięte. Musieliśmy prezentować się z jak najlepszej strony, a o końcowym wyniku decydowały jeden czy dwa punkty. Teraz nie spodziewam się niczego innego – cytuje słowa Zvereva strona nittoatpfinals.com. Spotkanie Djoković – Zverev zaplanowano na godzinę 21.\n– Z chińską tenisistką nie było kontaktu od 2 listopada, gdy opublikowała wpis o niechcianym seksie i pozamałżeńskim związku z jednym z najwyższych dygnitarzy w Chinach – czytamy w „Gazecie Wyborczej”. Na jej łamach dokładnie opisano całą historię związaną z tajemniczymi wydarzeniami dotyczącymi jednej z najlepszych chińskich tenisistek, Peng Shuai. Jak przypomnieliśmy już wyżej, ślad po Peng urwał się na początku miesiąca, zaraz po opublikowaniu przez nią informacji obciążających Zhang Gaoliego, dziś 75-letniego, byłego wicepremiera Chin. Zniknięcie zawodniczki wzbudza zainteresowanie i niepokój praktycznie całego tenisowego świata. – W mediach społecznościowych powstał nawet hasztag #whereispengshuai. O 35-letniej Peng, jednej z największych gwiazd chińskiego sportu, mówił w Turynie Novak Djoković, pytały o nią Naomi Osaka, Billie Jean King, Chris Evert. Domagała się informacj WTA, organizacja zarządzająca profesjonalnym tenisem kobiecym – dowiadujemy się z artykułu.\nSamo zniknięcie Peng, to jedno. Drugie to wszystko to, co dzieje się dookoła tej sprawy. Jak czytamy na łamach „GW”, w Chinach wysoko postawieni emeryci (a takim jest Zhang), są pod specjalną ochroną partii i państwa. One robią wszystko, aby nikt nie naruszył dobrego imienia konkretnych osób. Po opublikowaniu wpisu Peng obciążającego byłego polityka, szybko podjęto konkretne działania. – Wpis został usunięty przez cenzurę w zaledwie 30 minut od opublikowania. Cenzorzy internetu zaczęli szybko i sprawnie czyścić jakiekolwiek wzmianki o Peng. Jej konto – pół miliona śledzących – zostało zablokowane – pisze autor artykułu, red. Radosław Leniarski. I dalej:\nDziś, gdy ktoś w Chinach wpisze w wyszukiwarkę imię Peng, nie znajdzie nic. Zero. Żadnego wyniku. Jak w ZSRR, gdzie ze zdjęć wycinano osoby, które wypadły z łask Stalina.\nTymczasem do WTA miał wpłynąć mail od samej Peng, która miała w nim stwierdzić, że oskarżenia wobec byłego wicepremiera nie są prawdziwe. Tyle, że na razie nikt nie był w stanie zweryfikować, czy owy mail pochodził od samej zawodniczki czy od zupełnie kogoś innego. Więcej szczegółów w tej sprawie można przeczytać w piątkowym – naprawdę ciekawym – wydaniu „Gazety Wyborczej”.\nPen Shuai „napisała” list do zaniepokojonej jej losami @WTA. Nikogo nie oskarżała, jest bezpieczna, odpoczywa w domu. Ma nadzieję, że „chiński tenis będzie coraz lepszy”… pic.twitter.com/mshF1M0aB2\n— Rafał Stec (@RafalStec) November 17, 2021\n– Turnieje mistrzów, które kończyły sezon, niestety okazały się dla naszych tenisistów nieudane – tak zaczyna się artykuł „Finisz refleksji oraz radości”, który podsumowuje wydarzenia w ATP i WTA Finals. Przypomnijmy, zarówno Hubert Hurkacz, jak i Iga Świątek zakończyli swoje debiutanckie starty w tych imprezach na fazie grupowej. Hurkacz w Mastersie nie był w stanie wygrać żadnego meczu. – Polak zaczął występ w Italii od zwycięskiego seta z Daniłem Miedwiediewem, ale później sześć kolejnych oddał rywalom. W żadnym nie zbliżył się do tie-breaka – zauważa autor tekstu, red. Bartosz Gębicz. Więcej w piątkowym wydaniu „Przeglądu Sportowego”.\nW tym wydaniu dziennik zaprezentował i przedstawił listę 20. nominowanych w 87. Plebiscycie „Przeglądu Sportowego” na Najlepszego Sportowca Polski. Wśród nich znalazło się miejsce dla Igi Świątek i Huberta Hurkacza. Już teraz można oddawać swoje głosy. Można to zrobić poprzez wypełnienie i wysłanie kuponu dostępnego w papierowym wydaniu lub online na stronie plebiscyt.przegladsportowy.pl.\n🏆 OTO ONI! 🏆\nPrzedstawiamy Wam listę 20. 𝐧𝐨𝐦𝐢𝐧𝐨𝐰𝐚𝐧𝐲𝐜𝐡 w 87. Plebiscycie "Przeglądu Sportowego" na 𝐍𝐚𝐣𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐰𝐜𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢! 🇵🇱 #SportowiecRoku\n✅ Tutaj głosowanie online ⬇\n💬 Tutaj dyskusja ⬇⬇⬇ 😎 pic.twitter.com/QPxOAdRXya\n— Przegląd Sportowy (@przeglad) November 18, 2021\nNa łamach katowickiego „Sportu” cała strona poświęcona tylko tenisowi. Jest o ostatnim meczu Hurkacza w ATP Finals, zmianach w rankingu WTA (Iga Świątek zakończyła sezon na dziewiątym miejscu) oraz o triumfie w WTA Finals Garbine Muguruzy. – Meksykański klimat wyjątkowo sprzyja urodzonej w Wenezueli Muguruzie. W 2018 i 2019 wygrywała turniej w Monterrey – czytamy w tekście „Guadalajara dla Muguruzy”. – Kiedy okazało się, że WTA Finals będzie w Meksyku, wiedziałam, że muszę się zakwalifikować. Lokalizacja była dla mnie olbrzymią motywacją. Zawsze czuję wsparcie kibiców w tym kraju – przytacza wypowiedź Hiszpanki dziennik. Dzięki triumfie w ostatniej tegorocznej imprezie Muguruza awansowała i zakończyła rok na trzeciej lokacie. Przed nią znajdują się Aryna Sabalenka i Ashleigh Barty.\nTak wygląda nasza „Jedynka” na piątek. Pamiętajcie – jesteśmy dla Was w kioskach, marketach, na stacjach benzynowych, ale możecie też wykupić nas w formie elektronicznej. Szukajcie na https://t.co/jm1afEw02V i https://t.co/GnOgE8mUyX #dbajoSport #wierzewSport pic.twitter.com/ky1keM74eb\n— Katowicki Sport (@KatowickiSport) November 18, 2021\nhubert hurkacziga swiatekkatowicki sportplebiscyt przeglądu sportowegoprzegląd prasyprzegląd prasy tenisprzegląd sportowyshuai peng


Jaglanka dla cukrzyka. Pyszna, sycąca. Dozwolona? Ile WW i WBT? | Dietoterapia Lenartowicz\nJaglanka dla cukrzyka. Pyszna, sycąca. Dozwolona? Ile WW i WBT?\nPodobno kasza jaglana nie nadaje się dla cukrzyka. Podobno należy wyrzucić ją ze swojej spiżarni i będąc na zakupach w ogóle nie zerkać w jej stronę całkowicie zapominając o jej istnieniu.\nCzy to prawda? Oczywiście że nie.\nJak wiecie, nigdy nie patrzę na nic zero jedynkowo. Nie jestem radykalna. Nie jestem ortodoksyjna. W dietetyce nic nie jest albo wyłącznie czarne, albo wyłącznie białe. Nawet cholesterol 😉\nMoi pacjenci z cukrzycą dostają kaszę jaglaną w swoich dietach, ale nigdy nie solo, i nigdy nie codziennie. Kluczem jest dobór dodatków do kaszy jaglanej w jednym posiłku, ale i dobór pozostałych składników w kolejnych posiłkach na resztę dnia.\nKasza jaglana powstaje z prosa. Ze wszystkich kasz ma najwięcej witamin z grupy B, żelaza i miedzi. Zawiera także dużo nazywanej witaminą młodości witaminy E, pozytywnie wpływającej na pamięć i koncentrację lecytyny oraz genialnie działającej na skórę, włosy, paznokcie oraz zapobiegającej odwapnianiu kości krzemionki. Ponadto działa odśluzowująco, odkwaszająco, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Warto jeść ją przy rożnego typu infekcjach np. przy katarze, zapaleniu zatok, kaszlu i problemach z odkrztuszaniem.\nNie uważacie że żal z niej zrezygnować? Oczywiście że tak, dlatego trzeba umiejętnie wkomponować ją w jadłospis. Dziś pokażę Wam jak to zrobić.\nMoja jaglanka ma 466 kcal na porcję, więc jest mega sycąca. Zawiera tylko 5 wymienników węglowodanowych i 3 wymienniki białkowo tłuszczowe.\nPorcja ma ok. 466 kcal\n5 WW (wymienników węglowodanowych)\n3 WBT (wymienniki białkowo – tłuszczowe)\n45 gramów suchej kaszy jaglanej\n60 gramów pokrojonego w kosteczkę jabłka\n50 gramów gęstego mleka kokosowego (min. 80% kokosa)\n30 gramów płatków migdałowych\nwrzątek i zimna woda do przelania kaszy\nKaszę jaglanką przelewamy na sitku wrzątkiem, następnie zimną wodą. Wkładamy do rondelka razem z pokrojonym w kosteczkę jabłkiem i mlekiem kokosowym. Zalewamy wodą. Mieszamy. Stawiamy na ogniu. Gotujemy 5 minut często mieszając. Wyłączamy. Odstawiamy pod przykryciem na kolejne 5 minut.\nGotową jaglankę mieszamy z kakao oraz płatkami migdałowymi.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 9:09\nJak dla cukrzyków to i dla insulinoopornych ?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 7 Maj 2018 - 10:24\nMagdaDodano: 7 Maj 2018 - 9:15\nCzy Twoje kotlety z kaszy jaglanej z cukinią i sałatka z roszponki z pomidorem może być dla cukrzyka? Teściowa była wczoraj zachwycona takim obiadem.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 7 Maj 2018 - 10:23\nMoniDodano: 7 Maj 2018 - 9:22\nDziękuję za ten przepis! Natrafiłam na Twojego bloga czytając komentarze u Joasi Głogazy i cieszę się bo brak mi pomysłów i motywacji na zmianę diety i porzucenie nabiału i mięsa. Z ćwiczeniami nie mam problemu, tylko ta dieta...:) Pozdrawiam, Moni\nGosiaDodano: 7 Maj 2018 - 9:23\nJa mam troche inne pytanie. Co Gosiu sądzisz o tabletkach firmy Solgar: włosy, skóra, paznokcie. Warto? Słyszałam wiele pozytywnych opinii. Doczytałam tez, ze rownież polecasz te firme. Pozdrawiam.\nFirmę uwielbiam. Tego produktu jednak nie znam. Co tam jest w składzie?\nGosiaDodano: 7 Maj 2018 - 13:40\nMSM (metylosulfonylometan), krzem, wit C, L-Lizyna, L-Prolina, cynk, miedz. Potem substancje przeciwzbrylające, zagęszczające i glazurujące\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 16:43\nJa stosowałam ten produkt, wytrwałam chyba półtora opakowania, jakichś efektów nie widziałam, a tabletki są wielkie. Po jakimś czasie miałam problemy z połykaniem, cofało mnie.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 18:50\naniaDodano: 7 Maj 2018 - 10:33\nMałgosiu a musi być mleko kokosowe?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 7 Maj 2018 - 11:17\nAsiaDodano: 7 Maj 2018 - 10:36\nMałgosiu, czy mogę dodać mleko kokosowe, które robię sama? Czy taka jaglanka jest wskazana u osób borykających się z kamieniami w woreczku żółciowym? Dziękuję\nNie wiem jakie mleko robisz sama, ale ja daję takie mega gęste jak śmietana. Przy kamieniach możesz.\nAsiaDodano: 7 Maj 2018 - 11:18\nDziękuję. Mleko robię z wiórek kokosowych, wiec na pewno nie jest aż tak bardzo gęste.\nAsiaDodano: 7 Maj 2018 - 12:23\nMaLenaDodano: 7 Maj 2018 - 10:50\nMałgosiu, na szyji pojawily mi sie dwa malutkie \_"wypustki\_"-nie wiem jak to nazwac.Najpierw byly malenkie praktycznie niewidoczne, a teraz podrosly i są uchwytne w palce. Widzialam u niektórych na powiece...orientujesz sie co to moze byc?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 7 Maj 2018 - 11:16\nWybierz się do dermatologa. To mogą być tłuszczaki.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 11:02\nGosiu, 1.Jeżeli bardzo unikam, wręcz nie jem nabiału ( problemy hormonalne i trądzik )to czy odżywka białkowa wegańska byłaby dobrym rozwiązaniem? 2.Chciałam ją zacząć stosować ponieważ jem mięso ale tak jak zalecasz:) i najczęściej jest to indyk, ćwiczę średnio 3-4 razy w tygodniu ok.45 min i spada mi poziom ferrytyny i chyba przez to konwersja. Tsh 2,przeciwciała - 30. Suplementuję wit.D, magnez, wapń i żelazo w normie,raczej wyższym przedziale. 3.Nie wiem czy dobrze sobie wywnioskowałam z Twoich wypowiedzi ale na pytanie czytelniczki dlaczego pijesz odżywkę białkową odpowiedziałaś,że musisz pilnować ferrytyny ze względu na swoją niedoczynność. Pomyślałam,że może też powinnam ją zastosować ale odżywkę wegańską w dni kiedy nie jem mięsa albo ćwiczę?Czy dobrze myślę? Dziękuję za odpowiedź.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 7 Maj 2018 - 11:19\n1- tak 2- bądź na blogu w najbliższym czasie bo będę publikowała przepisy na podniesienie ferrytyny. 3- ok, ale kluczowe jest żelazo w tkankach, a to magazynuje właśnie ferrytyna. 4- dlatego że ja nie jem dużo mięsa. Jem jaja, ryby, mięsa mało, nabiału prawie wcale a biała potrzebuję dużo więc wspomagam się odżywką.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 14:34\nDziękuję za odpowiedź. Z Twojego bloga wiem o ferrytynie dlatego martwi mnie jej spadek i w jej spadku doszukuję się spadku konwersji. Mimo,że żelazo i hemoglobina zawsze ok. Czekam w takim razie na te przepisy:) Nie ukrywam,że byłam mocno zaskoczona,że przepis na poranny koktajl na czczo, który podałaś ostatnio ma wpływa na ferrytynę. Dobrze wiedzieć. Ginekolog - wizyta prywatna - spojrzał tylko na moje zrobione z własnej inicjatywy wyniki i stwierdził,żebym jadła buraczki:) Jem podobnie, mało mięsa, w ogóle nie jadam wędlin, wyjątkiem jest , od czasu do czasu, jeden rodzaj wędliny, gdzie jest 100% indyka, przyprawy i brak nawet azotynu sodu. Nabiału nie jem w ogóle, ostatnio odstępstwa to ser feta z mleka owczego i koziego do sałatki. Jem strączki a prowadzę aktywny tryb życia dlatego pomyślałam o odżywce. Znalazłam taką czystą( organiczne białko grochu, organiczne białko ryżu brązowego, organiczne białko konopi) bez dodatków, fakt,że bez smaku bo smakowa : waniliowa lub czekoladowa ma gumą ksantanową więc na razie obejdę się smakiem wanilii i czekolady:) Pozdrawiam.\nBasia Dodano: 7 Maj 2018 - 20:01\nGosiu a możesz zdradzić jakiej Ty odżywki używasz i gdzie można ją kupić? Pozdrawiam\nmartaDodano: 8 Maj 2018 - 9:06\nCo to znaczy dużo białka? Ile g białka na 1kg Twoim zdaniem przy Hashi będzie ok?\nTo kwestia indywidualna zależna też od wyników badań.\nkateDodano: 7 Maj 2018 - 11:18\nMałgosiu a czy mleko owsiane zamiast kokosowego będzie OK?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 7 Maj 2018 - 11:20\nJeśli masz cukrzycę to nie bo tu o średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe się rozchodzi.\nDomiDodano: 8 Maj 2018 - 7:25\nRyżowe też odpada? Jakie inne mleko roślinne wchodzi w grę?\nmagrDodano: 8 Maj 2018 - 12:02\nA jaka odżywkę białkowa możesz polecić ?\nKasiaDodano: 7 Maj 2018 - 11:52\nNie mam cukrzycy ale zrobię bo uwielbiam zupki rano;-) Gosiu na facebooku podałaś koktajle na podniesienie zelaza pijąc je wliczamy w dzienna kaloryczność?Mogę je pić na podwieczorek?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:41\nwerkaDodano: 7 Maj 2018 - 11:59\nMałgosiu, a przy tarczycy ile razy w tygodniu mogę sobie pozwolić na coś takiego? :) pyszka!\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 18:52\n2 razy przy tej gramaturze kaszy.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 12:34\nA czy taka jaglanka nadaje się dla osób z Hashimoto? Są opinie,ze kasza jaglana nie jest wskazana a ja bardzo lubię.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 18:53\nKluczowe są ilości kasy jaglanej w Hashimoto. Ile gramów? Nie powiem bo to kwestia zapotrzebowania energetycznego danej osoby.\nmmDodano: 7 Maj 2018 - 12:45\na czy na kolację przy redukcji się nadaje?\nKrysia Dodano: 7 Maj 2018 - 12:55\nKochana ja z IO a mój syn który ma cukrzycę jutro będziemy mieć na śniadanie .No właśnie czy śniadanie to dobra pora czy lepiej o innej porze dnia ? Jaglanki unikam ze względu wyższego IG :( oj ja głupia. .....ale uczę się od Ciebie :-) ......a czy zamiast cacao w zastępstwie może być gorzka czekolada 90% .....pozdrawiam cieplutko i Majowo ;)\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:42\nMoże być na śniadanie. Tak czekolada 90% może być.\nalexDodano: 7 Maj 2018 - 13:22\nJestem IO a moja mama cukrzykiem.Choroby zostały zdiagnozowane i na tym koniec.Uczymy się jeść i komponować posiłki metodą prób i błędów.Wiem że kasza jaglana jest mega zdrowa i bardzo ubolewałam że muszę z niej zrezygnowac. Tak wiec dla mnie to super informacja że nie muszę.A jak z nia postapić gdy np chciałabym zjeść ją ale nie na słodko ? Dodać duzo warzyw ?Czy IG się zmniejszy ? Może moje pytanie jest smieszne ale jak mówię dopiero się uczę wszystkiego.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 13:29\nGosiu jeśli cukrzykom dajesz nieczęsto kasze jaglana, to jakie inne węglowodany najcześciej im zalecasz?\nPełnoziarniste o niskim IG.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 13:35\nGosiu, 30kwietnia wysłałam maila z prośbą o kontynuację diety, czy dziś będziesz odpisywać ? :)\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:34\nDziś odpisałam na wszystkie maile z majówki. W majówkę nie pracowałam.\nBeata BauerDodano: 7 Maj 2018 - 13:39\nMałgosiu - czy przelewa się kaszę po to tylko, żeby pozbyć się goryczki? czy nieprzelewana traci swoje właściwości? Mój syn stał się fanem kaszy jaglanej, je gotowaną na mleku, ale słyszeć nie chce o jakimkolwiek przelewaniu... a że to już 18 latek i wszystko wie najlepiej:) to chciałabym rozwiać swoje wątpliwości:)\nJacekDodano: 7 Maj 2018 - 13:51\nprzepraszam ze tak tu ale pewnie ile ludzi tyle zdań albo lakarzy raczej...mam na myśli zlogi (2 ok 14mm - w moim przypadku) w woreczku żółciowym.Z komentarzy wnioskuję ze jedni się pozbyli operacyjnie inni \_" zmagają sie\_" usuwac? żyć z tym? są jakieś naturalne metody pozbycia się? co robić? od czego zależy decyzja o usunieciu?\nKasiaDodano: 7 Maj 2018 - 13:52\nKasze gotujesz w sumie 10 minut? Moja kasze trzeba co najmniej 30 minut gotowac, zeby byla miekka.\nGotuję i odstawiam. Wcześniej przelewam wrzątkiem. Zawsze tak robię.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 14:07\nGosiu co sadzisz o diecie Dukana? Czy jest bezpieczna dla zdrowia? i jak dlugo mozna ja stosowac?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:38\nOdradzam. Swego czasu miałam mnóstwo osób po dukanie. To nie jest zdrowa dieta. To redukcja masy ciała bardzo wysokim kosztem.\nSylwiaDodano: 7 Maj 2018 - 14:32\nGosiu, jak dlugo można przechowywać taką jaglankę, aby nie stracila swoich właściwości odżywczych? Chciałabym zjesc ją w pracy na drugie śniadanie, ale muszę ją przygotować w domu.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:33\nW termosie spokojnie wytrzyma 4 godziny.\nAdaDodano: 7 Maj 2018 - 15:06\nA jaka ilosc moze byc juz szkodliwa w przypadku problemow z tradzkiem hormonalnym. Czy np.spozywanie codziennie moze zaszkodzic?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 18:54\nPrzy trądziku hormonalnym dietę ustala się indywidualnie.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 15:24\nGosiu, co myslisz o tym, ze jesli dostarczy sie 2000 kcal z niezdrowych produktow, to organizm i tak chce jesc dalej, bo brak mu mikroelementow, witamin? Ze ta chec jedzenia powodowana jest przez niedobory? A dostarczajac te 2000 kcal z pelnowartosciowych produktow organizm nie ma takich ciagat do jedzenia?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:37\nChęć jedzenia nie jest powodowana przez niedobory. Pytanie jaki to jest głód. Fizyczny czy emocjonalny?\nNatalia Dodano: 7 Maj 2018 - 15:29\nBardzo fajny przepis. Tylko czy gotowanie kaszy jaglanej 5 minut i nastepne odstawienie na 5 minut starczy, zeby nie byla twarda/niedogotowana?\nZawsze tak gotuję.\nBozenaDodano: 7 Maj 2018 - 16:16\nMałgosiu czy taka jaglanej mogę podać rowniez 3 letniemu dziecku.? Nadmienię, iż od urodzenia boryka się z niedokrwistościa i podwyższona transeminaza. Bardzo lubi i jej często kasze jaglana zwłaszcza przy infekcji. Z góry dziękuję. Pozdrwiam\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:31\nMagdaDodano: 7 Maj 2018 - 17:57\nMałgosiu czym mogę zastąpić jabłko?\nAgaDodano: 7 Maj 2018 - 18:28\n45 g kaszy to ile lyzek? Pozdrawiam1\nTo zależy jakie masz łyżki. Polecam korzystać z wagi kuchennej.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 18:31\nPrzy Hashimoto maksimum dwa razy w tygodniu można, ale nie kaszę na mleku krowim i z dodatkami obniżającymi ŁG i IG całego posiłku.\nKorneliaDodano: 9 Maj 2018 - 7:56\nCzyli taka jak w przepisie powyżej może być? jakie ewentualnie inne dodatki można byłoby dodać?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 9 Maj 2018 - 8:42\nTaka jak ta może być.\nAniaDodano: 7 Maj 2018 - 21:35\nGosiu,nie jem nabiału i przez przypadek trafiłam dzisiaj na jogurt roślinny i jestem ciekawa Twojego zdania na temat składu takiego jogurtu: Roślinny produkt z mleczka kokosowego z kulturami bakterii jogurtowych: -mleczko kokosowe (woda,ekstrakt z kokosa,tapiokowej maltodekstryna,błonnik z akacji) -cukier -skrobia -białka bobu -kultury bakterii jogurtowych. W 100g: -4,8 g tłuszczu -10 g węglowodanów , w tym 5,2 cukru -0,8 g białka -0,02 g sól Nie jestem zwolennikiem produktów z soi,nie jem ich.Nie jestem zwolennikiem tworzenia na siłę wegańskich produktów byle były wegańskie,nie koniecznie zdrowe.Zastanawia mnie takie rozwiązanie jak ten jogurt?Czy według Ciebie jest on bardzo przetworzony? Wiem,że super byłoby gdyby nie było cukru no ale jest:(\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:35\nSkład nie jest najgorszy.\nEwelDodano: 7 Maj 2018 - 21:51\nCzy Pani może rozpisać jadłospis w moim przypadku, gdyż nie jem nabiału, ponieważ karmie piersią 8 miesiecznego synka, który boryka się z alergią pokarmową (białko mleka krowiego, prawdopodobnie białko jaja)? Czytam wszystkie etykiety, mimo to zdarzy mi się zjeść coś, co zawiera minimalne ilości białka, nieraz nieświadomie.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:30\nTak, piszę takie diety.\nAgaDodano: 7 Maj 2018 - 22:28\nMałgosiu, co sądzisz o nutridrink? Unikam suplementów i zestawów witamin z apteki.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 18:55\nAgaDodano: 8 Maj 2018 - 21:31\nPoprawy wyniku krwi dla osoby z nowotworem.\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 9 Maj 2018 - 7:16\nTak. W tej sytuacji tak.\nJDodano: 8 Maj 2018 - 10:24\nMałgosiu ja z pytaniem do Ciebie i prośbą o odpowiedź. Czeka mnie zabieg w szpitalu więc dostanę antybiotyk. Jaki polecasz probiotyk i jak długo brać i czym się wspomagać dodatkowo gdy ma się nietolerancję na mleko krowie i jajka? Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam\nZapytaj w aptece o probiotyk z lodówki.\nTheCrowDodano: 8 Maj 2018 - 12:54\nChciałabym zapytać o Twoją opinię - co prawda nie w temacie cukrzycy ale odporności - co sądzisz o syropie/miodzie z główek mniszka lekarskiego? (1000 kwiatów+2 kg cukru i 2 cytryny gotuje się przez ok 3h). Uważasz że jest dobry? Ma właściwości prozdrowotne po takim gotowaniu?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 14:28\nWarto z uwagi na mniszka lekarskiego.\nMonikaDodano: 8 Maj 2018 - 16:03\nMałgosiu. Ja nie w temacie. Czasem na paznokciach wyskakują mi białe plamki,pewnie czegoś mi brakuje,ale nie wiem czego\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 8 Maj 2018 - 18:45\nOdsyłam do posta o paznokciach.\nAniaDodano: 8 Maj 2018 - 19:01\nGosiu, jeśli pijesz kawe codziennie, to czujesz jeszcze zeby Cię w jakiś sposób pobudzała czy juz uodporniłaś się na jej działanie? Czy jest to w ogóle możliwe?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 9 Maj 2018 - 7:15\nZaskoczę Cię że od tygodnia nie piję wcale ;) Dziś napiszę dlaczego ;)\nAniaDodano: 9 Maj 2018 - 13:02\nRozumiem :) A wcześniej jak było? Jestem bardzo ciekawa właśnie tematu kawy i czy można uodpornić się na jej działanie pijąc ją często lub nawet codziennie.\nKasiaDodano: 8 Maj 2018 - 20:19\nGosiu , czy można co jakiś czas przyjmować probiotyki w tabletkach?-Tak profilaktycznie?\nJeśli jadasz kiszonki i sporo warzyw, nie ma takiej potrzeby.\nGrażynaDodano: 9 Maj 2018 - 12:29\nWitaj Małgosiu, super przepis, ja rano jem płatki owsiane z jogurtem kozim i owocami, jest pysznie. Muszę wprowadzić też na zmianę kaszę jaglaną, ale mam pytanie. Wiem, że kaszę jaglaną gotuje się 15-20 minut, a u Ciebie Gosiu wystarczy 5 minut. Czy to wystarczy? Kasza będzie dogotowana? Pozdrawiam serdecznie Grażyna\nGosiaDodano: 15 Marzec 2020 - 8:40\nDzień dobry, czym mogę zastąpić migdały jeśli jestem uczulona?\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 17 Marzec 2020 - 8:26\nMożna zamienić je na pestki słonecznika.\nMonikaDodano: 21 Marzec 2020 - 8:43\nCzy to nie za duzo kalori na sniadanie? Az 625? A tluszczu wychodzi az 45g. Wydaje mi sie ze to lekka przesada\nMałgosia, Qchenne - InspiracjeDodano: 22 Marzec 2020 - 9:54\nMoniko 466 kcal.\nQchenne Inspiracje - doradztwo żywieniowe jest w miejscu: Crête, Grece.\nWitamina D3 ☀☀☀\nCzy monitorujesz jej stężenie w organizmie?\nJest bardzo dużo badań naukowych które wskazują związek między niedoborem witaminy D3 a chorobami autoimmunologicznymi, depresją, cukrzycą, chorobami sercowo – naczyniowymi czy nawet nowotworami.\nNiedobór witaminy D3 wpływa na występowanie i rozwój wielu chorób przewlekłych takich jak:\n✅cukrzyca typu I,\n✅pozostałe choroby autoimmunologiczne nie wymienione powyżej,\n✅zaburzenia gospodarki wapniowo – fosforowej,\n✅nadczynność i niedoczynność przytarczyc,\n✅bóle kostno – stawowe,\n✅drgawki o nieustalonej etiologii,\n✅choroby nowotworowe (zwłaszcza rak jelita grubego, prostaty i piersi),\n✅choroby układu sercowo – naczyniowego (zwłaszcza miażdżyca),\n✅insulinooporność (witamina D3 zwiększa wrażliwość komórek na insulinę),\n✅cukrzyca typu II,\n✅atopowe zapalenie skóry,\n✅mózgowe porażenie dziecięce,\n✅nawracające infekcje i przewlekłe stany zapalne, także w obrębie jelit,\n✅ADHD czyli zespół deficytu uwagi/nadpobudliwości,\n✅depresja (kilka badań wykazało wpływ witaminy D na szlaki syntezy dopaminy, serotoniny i szeregu czynników neurotroficznych. Także u dzieci w wieku szkolnym z ADHD. Wykazano iże suplementacja witaminy może zwiększać poziom dopaminy w surowicy).\n✅zespół przewlekłego zmęczenia,\n✅zaburzenia gospodarki lipidowej,\n✅niewydolność wątroby i nerek,\n✅nadczynność i niedoczynność tarczycy, ... Zobacz więcejZobacz mniej\nŻeby to było takie łatwe. Mam prywatną opiekę w medicover. Poszłam do internisty i ten stwierdził, że nie może mi wystawić skierowania na to badanie. Na B12 i insulinę też nie. Muszę się udać na 2kolejne wizyty do 2różnych specjalistów, aby otrzymać skierowanie. Także nic tylko się badać 😬\nJa faszerowałam się dawkami iście amerykańskimi, ale co z tego jak nic się niw wchłaniało z powodu żołądka, tak jak u 90 % populacji... więc przestałam wydawać setki złotych na vit i inne suplementy i zaczęłam pic soki warzywne, domowej produkcji. Poprzedzone woda z octem jabłkowym, i teraz czuje ze żyje:) szkoda kasy na suplementy stwierdzam po 20 latach ... człowiek uczy się całe zycie 🙂\nDopisz do listy toczen rumieniowaty układowy. Synek id dwóch lat choruje i Wit d to postawa pomimo, se słońce to brać trzeba żeby się lepiej wssystko wchłaniało biorąc sterydy i leki malaryczne.\nCzy ktoś może polecić jaką witaminę D najlepiej kupić by była dobrze wchłanialna? Bez recepty\nMoja wit.d3 była na poziomie 14 😱 po 5 msc brania 4 tys.jedn. jest 19 więc wolno ale idzie w górę 😁\nJa badalam mc temu i wyszlo 15 czyli bardzo nisko. Ostatnio tez sama “z powietrza” dosyc duzo przytylam. Czy moze miec to ze soba jakis zwiazek? Mam tez hashimoto do kompletu\nNie stosujcie tych rakotwórczych filtrów, one zapobiegają wchłanianiu witd3\nJak się nazywa dokładnie badanie wit D3?\nA jakie są skutki nadmiaru witaminy D w organizmie?\nMożna zbadać poziom witaminy D3 u lekarza rodzinnego?\nU mnie jest w porządku, za to mam za mało ferrytyny\nMyslisz ze mozna nie suplementowac mieszkajac we Wloszech ? Nawet jako noworodek Moj syn nie dostal takiego zalecenia 🤷🏼♀\nDonna Jurczak to ty lepiej pilnuj tego stezenia D3\nSuper Gosiu, że o tym piszesz! Syn obecnie 10 lat od 1 roku życia zmagał się z zespołem Pfapa, żaden lekarz, nawet na oddziale immunologii, nie podpowiedział mi, by dodatkowo suplementować syna. Dopiero po moim dochodzeniu i drążeniu tematu dostałam wytyczne dotyczące wit D! Obecnie syn od 4 lat nie ma już rzutów choroby i jest to zasługa mojego uporu w leczeniu go innymi lekami, niż stosowane powszechnie sterydy, oraz właśnie stałego nadzoru nad poziomem wit D!\nJa ostatnio badałam, mam niski poziom ale w normie. Obecnie dużo przebywam na słońcu i mam nadzieję że trochę podskoczy :) Gosiu jaki cudowny jest ten grecki relaks :) zazdroszczę :) mój urlop dopiero we wrzesniu, ciekawe czy znowu nie zamkną granic do tej pory 🙄 pozdrawiam serdecznie!\nMalgosiu wygladasz swietnie,super figura, taka kobieca, tylko pozazdroscic\nMalgosiu ty nigdy nie zapominasz o swoim powolaniu. Nawet na wakacjach😁\nGosiu wygladasz zniewalająco😍😍😍widac, ze dbasz o poziom witaminy d3 😊😊😊😘😘😘\nCzytałam, że mając Hashimoto i insulinooorność trzeba mieć poziom vit D3 w górnych granicach normy. Też tak uważasz?\nSuper informacja.....dziękuję i pozdrawiam\nW takim razie , czy latem korzystając ze słońca należy także łykać wit d?\nA która wit D3 jest najlepiej przyswajalna?\nRyby i owoce morza 🦑🐙🐟🦐🦀\nRyby i owoce morza 🦑🐙🐟🦐🦀 Warto je j\nWarto je jeść z uwagi na zawartość:\n✅pełnowartościowego białka w tym aminokwasów siarkowych które zwiększają pobór wpływającego na nastrój i koncentrację tryptofanu oraz pozytywnie wpływają na wzrost i wygląd włosów,\n✅kwasów tłuszczowych Omega 3 w tym kwasu eikozapantaenowego (EPA) i kwasu dokozaheksaenowego (DHA).\n📍Kwas DHA to wielkocząsteczkowy tłuszcz który nie jest spalany jako paliwo, a bezpośrednio wbudowywany w błony komórkowe i mitochondria. Jest kluczowy do prawidłowej pracy układu odpornościowego, hormonalnego, nerwowego (przepływ serotoniny i dopaminy odpowiedzialnych za stan emocjonalny) oraz sercowo-naczyniowego. Stanowi ponad 40% wszystkich wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w mózgu. Jego ilość niestety zmniejsza się wraz wiekiem więc jego podaż w diecie jest ogromnie ważna dla zachowania sprawności umysłu (pamięć i koncentracja) i dobrego stanu emocjonalnego, a w podeszłym wieku zapobieganiu demencji.\n📍kwas EPA zmniejsza stężenie pochodnych prozapalnych oraz bierze udział w przewodnictwie nerwowym.\nDieta bogata w jod, cynk, selen,zdrowe tłuszcze w tym w szczególności kwasy Omega3, wapń oraz zawarte w rybach i owocach morza białko i żelazo pozytywnie wpływa na:\n✅pracę układu nerwowego,\n✅prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego,\n✅skórę, włosy i paznokcie,\n✅pracę układu sercowo - naczyniowego,\n✅układ hormonalny, płodność, cykl miesiączkowy,\n________________________________________________________#dietetyk #dietetyka #dietoterapia #dietaonline #hashimoto #insulinooporność #niedoczynnosctarczycy #zdrowegotowanie #zdrowadieta #zdroweprzepisy #healthyfoods #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #qchenneinspiracje #dietoterapialenartowicz #iodieta #greekfood #crete🇬🇷 #creteisland #seafooddiet ...\nWitamina D3 ☀☀☀ Czy monitorujesz je\nCzy monitorujesz jej stężenie w organizmie?\n✅nadczynność i niedoczynność tarczycy,\n________________________________________________________#dietetyk #dietetyka #dietoterapia #dietaonline #hashimoto #insulinooporność #niedoczynnosctarczycy #zdrowegotowanie #zdrowadieta #zdroweprzepisy #healthyfoods #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #qchenneinspiracje #dietoterapialenartowicz #iodieta #greekfood #crete🇬🇷 #creteisland #saladrecipe ...\nTaaak. Podróżuje także po to aby jeść ...\nTaaak. Podróżuje także po to aby jeść 🏝🍽🍷\nKocham jedzenie, nowe jedzenie, takie którego nie jadłam, takie do którego mam sentyment, które przywołuje wspomnienia, którego nie umiem powtórzyć w domu🥗\nZ tego względu szerokim łukiem omijamy hotele. Zawsze wynajmujemy urokliwą willę, samochód i eksplorujemy okolicę jedząc u lokalsów 🚗🏝\nJak jest u Was? Wolicie klimat hotelowy czy własne lokum, beztroskie włóczenie się po okolicy i jedzenie u lokalsów?\nOsoby będące pod moją indywidualną opieką ...\nOsoby będące pod moją indywidualną opieką ora\nOsoby będące pod moją indywidualną opieką oraz stosujące moje diety gotowe często zgłaszają że:\n✅nie są w stanie dojeść porcji,\n✅to cud że chudną bo jedzą tyle ile nigdy nie jedli,\n✅to niewiarygodne że na diecie je się tyle i chudnie,\nŻywność konwencjonalna jest niskoenergetyczna w dużej objętości. Żywność wysokoprzetworzona odwrotnie, wysokoenergetyczna w małej objętości. To sprawia że żywiąc się tzw.”gotowcami” jemy mało, a przyswajamy dużo kalorii. Tyjemy oraz trudno nam utrzymać szczupłą sylwetkę.\nŻywność wysokoprzetworzona to bogactwo cukrów prostych i tłuszczu, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, natomiast żywność konwencjonalna to bogactwo:\n✅antyoksydantów mających działanie przeciwnowotworowe oraz anti-aging,\n✅niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych które budują nasze błony komórkowe i wspierają układ nerwowy.\n________________________________________________________#dietetyk #dietetyka #dietoterapia #dietaonline #creteisland #crete🇬🇷 #greekfood #niedoczynnosctarczycy #zdrowakuchnia #jedzzdrowo #zdrowoismacznie #zdrowewybory #pysznieizdrowo #insulinoopornoscdieta #jedzeniemaznaczenie #zdrowadieta #zdroweprzepisy #smacznieizdrowo #healthyfoods #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #qchenneinspiracje #dietoterapialenartowicz ...


Kiepskie zyski banków to zła wiadomość dla pracowników - Bankier.pl\nKiepskie zyski banków to zła wiadomość dla pracowników\nKolejne banki pokazują rozczarowujące wyniki finansowe. Dwucyfrowe spadki zysku kwartał do kwartału to w dużej mierze efekt nie problemów w sprzedaży czy braków w zarządzaniu, ale raczej obciążeń regulacyjnych. Dla pracowników sektora to jednak i tak złowrogi sygnał – nacisk na ograniczenie kosztów nie zelżeje w najbliższym czasie.\nPierwsza porcja wyników banków za I kwartał już za nami. Obraz, który wyłania się z przeglądu zysków jest raczej przygnębiający. Z kilku instytucji, które już opublikowały najnowsze dane, tylko dwie pochwaliły się wzrostem tego wskaźnika rok do roku. Pozostałe giełdowe banki odnotowały dwucyfrowe spadki.\nW I kwartale 2019 r. mBank zarobił na czysto 164 mln zł. To spadek o 60,3 proc. w porównaniu z analogicznym okresem poprzedniego roku (412 mln zł zysku netto). Chociaż instytucja poprawiła wynik odsetkowy (930 mln zł kontra 816 mln zł w I kw. 2018 r.), a na opłatach i prowizjach zarobiła tylko o 14 proc. mniej, to zysk skurczył się znacząco. Przyczyną jest składka na BFG (kwartalna) i fundusz przymusowej restrukturyzacji banków (roczna) – o niemal 100 mln zł wyższa niż rok wcześniej.\nPodobnie wygląda sytuacja w innych bankach. Citi Handlowy pokazał zysk niższy o 59,3 proc. niż rok wcześniej. „Raportowany zysk netto wyniósł 59 milionów złotych ze względu na dodatkową opłatę regulacyjną w wysokości 95 milionów złotych (to niemal dwukrotny wzrost tego obciążenia w porównaniu z analogicznym okresem ubiegłego roku)” – poinformowała instytucja.\nPorównanie wyników banków w I kw. 2018 i I kw. 2019 r.\nZysk netto w I kw. 2018 r.\nZysk netto w I kw. 2019 r.\n392 mln zł\n+ 3 proc.\n- 59,3 proc.\n+ 1 proc.\n412 mln zł\n441 mln zł\nŹródło: Raporty kwartalne banków.\nZwiększone obciążenia regulacyjne sprawiają, że dla właścicieli biznes bankowy staje się coraz mniej atrakcyjny. Jeszcze kilka lat temu wskaźnik ROE (zwrotu na kapitale) w sektorze był dwucyfrowy. W ostatnim raporcie mBank informował, że w pierwszych trzech miesiącach roku wyniósł w tej instytucji 4,4 proc. Misją zarządzających instytucjami jest poszukiwanie sposobów na poprawę wyników.\nDroższe usługi, mniejsze zatrudnienie\nJedną z opcji jest podnoszenie cen usług bankowych. W górę mogą pójść opłaty i prowizje oraz koszty kredytów, w dół – oprocentowanie lokat. Druga droga to cięcie kosztów, w bankowości detalicznej oznaczająca przede wszystkim jeszcze mocniejszy nacisk na obsługę w kanałach elektronicznych. Dodatkowym efektem tego trendu jest ograniczanie sieci placówek i redukcja zatrudnienia.\nW raportach banków mówi się wprost o przewidywanym wpływie takich działań na rentowność. Bank Pekao ogłosił niedawno, że zamierza zmniejszyć liczbę etatów o 900 miejsc. Początkowo będzie to oznaczało spore wydatki, szacowane na 90 mln zł, ale w dłuższym okresie ma poprawić wyniki instytucji.\nW zeszłorocznej edycji badania „Jak się pracuje w bankach?” odnotowaliśmy, że pracownicy sektora mniej niż w poprzednich latach obawiają się zwolnień. Spadająca rentowność bankowego biznesu może jednak sprawić, że nadejdzie kolejna fala redukcji. Gorąco zachęcamy do udziału w tegorocznym wydaniu badania.\nDo wyrażenia opinii zachęcamy zarówno zatrudnionych obecnie w bankach, jak i osoby, które w ostatnim roku odeszły z pracy w bankowości. Czy nacisk na sprzedaż nieco zelżał? Jak ocenia się efekty pracy w bankach? Na te i inne pytania chcemy odpowiedzieć, prosząc o Wasze opinie.\nKliknij, aby przejść do badania (Bankier.pl)\n10 6 alicjatokarska1985 2019-05-13 17:06\nZamiast pracownikiem mozna stac sie samozatrudnionym :) A to naprawde mile uczucie przejsc na swoje. Trzymam kciuki, by takze wam kochani sie udalo zalozyc cos swojego.\nWarto przeczytac ksiazke Sekrety 12 sposobow jak zdobyc pieniadze na firme. I juz na start zdobyc pieniazki :) :)\n1 16 marekrz 2019-05-13 13:33\nPrzykład Idea Banku, który przez kilka lat notował zyski, by pokazać za 2018 rok 2 mld strat dowodzi, że nie można wierzyć w liczby podawane przez banki. Jakie są naprawdę zyski dowiemy się za kilka lat, ale do tego czasu zarząd wypłacać będzie nienależne premie od fikcyjnych zysków. Sytuacja jest podobna do GetBack, tylko jak się już okaże że zyski banków były wirtualne to pokrzywdzeni będą nie obligatariusze, ale wszyscy, którzy mają depozyty w bankach.\n4 8 marek11311 2019-05-13 12:31\n"... składka na BFG (kwartalna) i fundusz przymusowej restrukturyzacji banków (roczna)... " - od kiedy branża, która uważa się za tak dobrze zarządzaną i ... musi składać się na takie cele. To wszystko nie trzyma się całości. Ale chyba nic dziwnego, jeżeli pomimo tylu organów nadzorczych i tylu ich wysiłków obraz jednego z banków potrafi się diametralnie zmienić po publikacji raportu kwartalnego - gdyż okazuje się, że ma 1,9mld straty. Co drzemie w pozostałych? Czy te zyski są rzeczywiste czy tylko papierowe? Tak więc popieram. Należy stworzyć jeszcze kilka innych organów i odprowadzać do tych organów następne składki. A co, będzie jeszcze pewniejszy sektor, a i politycy będą mieli pole do kreatywności. Ach, żeby nie być tak zaskakiwanym proponuję raporty robić tylko raz na rok a może raz na pięć lat. Będzie dopiero jazda. I nic nie zaskoczy.\n1 2 kratek01 2019-05-13 19:08\nOj prawda. I jeszcze na to trzeba nałożyć absurdalnie wysokie koszty kredytów. Stopy NBP na poziomie 2%, RRSO kredytów gotówkowych na poziomie 16-18%.\nMoim zdaniem płacimy za ten nadzór my wszyscy, a banki i tak mają dobrze, bo konkurencja na tym rynku jest tak mała (paradoksalnie dzięki zgodom organów regulacyjnych), że koszty tego wszystkiego ponosi klient. A także gospodarka, bo drogi kredyt to brak inwestycji....\n1 37 bigmaciek 2019-05-13 10:38\nCzy do "pracowników" zalicza się zarządy banków a w szczególności prezesów? Bo ci chyba raczej nie mogą narzekać? Może cięcie kosztów zacząć od nich? Przecież w większości przypadków to pozerzy - zwykły "overhead".\n7 37 piano350 2019-05-13 08:53\nLada moment wyczerpie się pula chętnych na kredyt - chyba, że zrobią tak jak w USA, czyli kredyty dla małolatów na fikcyjne studia. Cienka błona balona kredytowego (panaceum na powstrzymanie kryzysu 2008) jest przeźroczysta - nawet huku nie będzie.\n1 9 marek11311 2019-05-13 12:40\nWażniejsze jest ile kredytobiorców będzie stać spłacać kredyty hipoteczne gdy skoczy inflacja? Wówczas będzie prawdziwy test dla tej branży. Kredyt na kwoty wyższe niż 80% wartości nieruchomości i okresy dłuższe niż 20 lat to ... .\n2 14 forfun 2019-05-13 08:18\nnie wiem czy taki np credit agricole z cenami za konto karte i wypłaty po 30zł miesięcznie może mieć kłopoty ?\n3 13 zzibi2 2019-05-13 10:34\ni jak myślisz ile osób korzysta z tego najdroższego konta? bo myślę ze pewnie z 1% albo i mnie, a reszta korzysta z darmowego / prawie darmowego konta\n9 32 summit 2019-05-13 07:01\nNo cóż rozdawnictwo kosztuje...! Ale niestety zła kondycja banków i to SP, odbije się czkawką!!!\n8 42 momotaro 2019-05-13 05:48\nNadal mamy za dużo placówek bankowych. Likwidacja kolejnych będzie w następnych latach pewna. Odchodzi stare pokolenie nadchodzi młode które wszystko załatwia przez internet.\n15 6 (usunięty) 2019-05-13 05:07


Pizza ze świeżych drożdży na średnim cieście - przepis - Kulinaria Wizaz.pl\nPizza ze świeżych drożdży na średnim cieście\nautor: r u r k a, kategoria: pizze, kuchnia włoska , dodano: 2010-04-23\ndrożdże [25 g] (świeże)\ncukier [0.5 łyżeczki]\nolej (2 łyżki do ciasta + do wysmarowania)\nwoda [300 ml]\nkoncentrat pomidorowy [100 ml]\nser żółty [300 g]\nszynka (jak dodatek)\nananas (jako dodatek)\nPrzesiać mąkę (niekonieczne), dodać sól i olej (2 łyżki).\nDrożdże rozrobić w wodzie (150 ml) z cukrem, dodać do mąki.\nUgniatać, aż będzie miało jednolitą, gładką konsystencję i nie będzie się kleić do rąk. Ma być miękkie – jeśli będzie zbyt twarde należy dodać wody, jeśli zbyt lejące się, to odrobinę mąki.\nUformować kulę i odstawić przykryte czystą ściereczką na około pół godziny w ciepłe i nieprzewiewane miejsce.\nKiedy już urośnie (moja ulubiona czynność): uderzyć w nie tak, żeby uszło powietrze. Wyjąć i znów zagnieść, uformować kulę i z niej ręcznie wygnieść okrągły placek.\nNakłuć delikatnie widelcem.\nOdstawić na chwilę do wyrośnięcia.\nW tym czasie przygotować składniki (koniecznie oliwę do posmarowania, koncentrat pomidorowy rozmieszany z wodą (50 ml) lub sos pomidorowy, pokroić szynkę, ananasa lub inne ulubione dodatki, utrzeć ser żółty).\nPosmarować olejem, nałożyć sos, posypać serem i na końcu ułożyć dodatki.\n(Dodatki układamy na końcu, ponieważ wtedy każde mięso się lekko zrumieni, a owoce czy warzywa nie zdążą się spalić w tak krótkim czasie.)\nPiec 10 minut w 200 stopniach (na papierze do pieczenia).\nPotrawa jest gotowa, kiedy wykałaczka nakłuta w boku ciasta jest sucha, spód daje ładny dźwięk, kiedy się go puka (taki sam dźwięk daje spód chleba, kiedy się lekko puka) i jest lekko zarumieniony, a na wierzchu ser zaczyna się przypalać (inaczej jest w przypadku mozarelli).\nRada: do wyrabiania ciasta doskonali są mężczyźni – mają silne ręce, a ciasto drożdżowe lubi być „męczone”, bo wtedy lepiej rośnie. :)\nColeslaw tradycyjny »\nAlicjaH, 2010-10-03 11:04:27\nPysznie wygląda dodaje do ulubionych i w poniedziałek testuje\nEvelusia, 2010-10-03 19:53:21\nWspaniale wyszła! No i smakowała rewelacyjnie. Ja z ananasa zrezygnowałam, bo niestety nie lubię, ale dałam szynkę, papryczkę i kukurydzę.\nkrecikk13, 2012-06-30 23:23:46\ndo wyrabiania ciasta można też zatrudnić masażystę (nie koniecznie faceta) albo osobę która uczy się na masażystę. Wyrabianie Ciasta drożdżowego to często zalecane "ćwiczenie" zalecane przez wykładowców żeby wyrobić sobie siłę w rękach\nPizza | ciasto jak w DaGrasso | z salami i cebulą »


Reprywatyzacja z limitem czasowy na uznawanie roszczeń - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Dom » Wiadomości » Reprywatyzacja z limitem czasowy na uznawanie roszczeń\n13 sierpnia 2021, 10:52\nReprywatyzacja - limit czasowy na uznawanie roszczeń\nSejm przyjął nowelizację Kodeksu postępowania administracyjnego, która wprowadza limit czasowy na uznawanie roszczeń reprywatyzacyjnych. Po upływie 30 lat od wydania decyzji administracyjnej nie będzie można wszcząć postępowania w celu jej zakwestionowania. Nakazał to wiele lat temu Trybunał Konstytucyjny, jeszcze w składzie wybranym za rządów PO-PSL. Nowelizacja kończy z dziką reprywatyzacją i niepewnością mieszkańców wielu nieruchomości.\n- Gratuluję, że udało się sprawę doprowadzić do końca. Powinna być załatwiona 30 lat temu, nie teraz. Wszystkie tragedie, które miały miejsce przez prawie trzy dekady były spowodowane właśnie niezdolnością polskich elit do wykazania się suwerennością polskiego państwa za każdym razem, kiedy pojawiały się jakieś zagraniczne roszczenia podszyte oskarżeniami Polski o udział w Holokauście albo robieniem sprawców z Polaków – powiedział europoseł Patryk Jaki.\nOcenił, że jeżeli Polska chce być państwem podmiotowym, suwerennym i niepodległym, nie może zgodzić się na takie traktowanie. Wyraził nadzieję, że prezydent wkrótce podpisze nowelizację ustawy.\nUmorzenie spraw reprywatyzacyjnych\n– Tysiące spraw, w których mamy do czynienia na przykład z mieniem bezspadkowym, zostaną po prostu umorzone, zamknięte, a inne sprawy nie będą mogły być już zgłaszane na nowo – wskazał Sebastian Kaleta.\n– Dzisiejsze pokolenie Polaków płaci za skutki II wojny światowej – ocenił wiceminister.


Ramka kable CanBus Skoda Yeti 2015 Motoland84\nSkoda VW Seat\nRamka + akcesoria\n» Ramka + akcesoria\n» Ramka kable CanBus Skoda Yeti 2015\nRamka kable CanBus Skoda Yeti 2015\nKod produktu: SKYETC10\nRamka adaptacyjna w zestawie ze złączem umożliwiającym podłączenie naszych stacji multimedialnych do oryginalnych gniazd w samochodzie.\nZestaw zawiera to co na zdjęciu oraz ramkę dedykowaną\nW zestawie nie ma stacji multimedialnej widocznej na niektórych zdjęciach.\nRamka jest dokładnie dopasowana do kokpitu samochodu i posiada wymagane przy montażu mocowania.\nWnęka ramki jest przeznaczona do oferowanych przez nas stacji multimedialnych.\nNa naszych aukcjach możesz wybrać jedną z jednostek, które różnią się wielkością pamięci RAM, procesorem lub oprogramowaniem.\nAby zobaczyć dostępne jednostki pasujące do ramki wyszukaj w naszym sklepie na naszym koncie Allegro: "Jednostka uniwersalna android".\nRamki występują w 2 rozmiarach: 9 oraz 10 cali ( jednostka musi pasować do rozmiaru ramki)\nNie gwarantujemy dopasowania ramki oraz wiązki elektrycznej do stacji multimedialnych nie zakupionych u nas.\nRamka z tej aukcji mieści ekran 10'\nJednostka uniwersalna android Full Touch Mediatek 2GB 32GB 9'\nJednostka uniwersalna Android Full Touch Mediatek 4GB 64GB 9'\nJednostka uniwersalna Android Full Touch TS10 4GB 64GB 9'\nJednostka uniwersalna Android Full Touch TS10 4GB 64GB 10'\nJednostka uniwersalna Android Full Touch TS10 6GB 128GB 9'\nJednostka uniwersalna Android Full Touch TS10 6GB 128GB 10'\nJednostka uniwersalna Android Full Touch TS10 8GB 128GB 10'\nCena: 1 899,84 zł\nJednostka uniwersalna Android Full Touch TS10 8GB 128GB 9'\nKamera Cofania w tablice rejestracyjną Noc Dzień 180 Stopni Rybie Oko\nRadio Nawigacja BMW E39 E53 9' Android 10 64GB\nRadio Nawigacja BMW E46 8,8' Android 10 64GB PX5\nRadio Nawigacja BMW E53 X5 Android 10 64GB\nNawigacja Radio Audi A4 B6 B7 Android 10 4/64GB Rockchip\nRadio Nawigacja BMW E46 Rover MG Android 10 4GB/64GB\nKamera Cofania Parkowania VW Audi Seat Skoda Klamka 180'\nKamera Cofania Parkowania Tył BMW F10 w klamkę 180


iejsce, czy też menu. Niemniej jednak, czasami organizowane są przyjęcia na większą liczbę osób. Wówczas, dobrze jest zdecydować się na wynajem mebli. Taka opcja jest naprawdę dobra. Każd\nDobry biznes- początki i planyUwaga reklama!Wynajem magazynówTanie pozycjonowanieGdzie do stomatologa?O Endoskopii- diagnoza, badanie i lekarzePolska - prawo cywilnePożyczamyDentysta ZabrzeImplantologia zabrzePopsuł ci się samochód? O serwisowaniuO naszych czworonożnych kompanachUsługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradSome interesting facts about plumbingCzy istnieje DJ idealnyKiedy opłaca się skorzystać z paneli słonecznych?Artykuł o kwestiach stomatologicznychPotencjał internetu dla firm - pozycjonowanieIdziemy do przedszkolaPorady o sztukateriiCo musisz wiedzieć o pozycjonowaniu i innych sposobach marketinguUpały nad Wisłą - pora na klimatyzacjęKrótko o imporcie maszyn z ChinKilka słów o druku i poligrafiiSerwis i konserwacja urządzeń chłodniczych - to ważneCiekawe fakty na temat drewnaCzy warto płacić za badania firmy?Zamiast sprzątania - fitness, odpoczynek, spacer, czas z rodzinąNowe metody w 2020 jak lepiej transportować ponadgabaryty


Maciej Nazimek » O mnie – Wakacyjne Bieszczady 2018\nO mnie – Wakacyjne Bieszczady 2018\nOstatnia aktualizacja: 16.08.2018 r.\nBieszczady – błoga cisza, wszechobecna piękna przyroda oraz wspaniałe trasy na rowerowe i piesze wyprawy. Daleko od cywilizacyjnego zgiełku, miejsce w którym czas płynie wolniej. Górskie wędrówki, podziwianie majestatycznych żubrów i dreszcz emocji podczas rowerowych wypadów po bezdrożach oznakowanych „Uwaga – niedźwiedzie”, a wieczorem pieczenie kiełbas w ognisku. Cały czas towarzyszyło nam wspaniałe poczucie beztroskiego luzu.\nBył to nasz pierwszy pobyt w Bieszczadach, ale już planujemy kolejne wakacje w odludnych ostępach. Bieszczady gorąco polecamy!\nBieszczady – ostoja pięknej przyrody, ciszy i spokoju.\nSielankowy spokój wśród zieleni.\nNa rowerach po bezdrożach: mielerz – piec do wypału węgla drzewnego.\nPrzydrożna kapliczka Matki Bożej.\nWszechobecna zieleń i błoga cisza.\nPo wędrówce – beztroskie, rodzinne chwile.\nŻubry – piękne, dostojne, majestatyczne.\nCzasem upał, czasem deszcz, ale żubry zawsze warto zobaczyć!\nNa wędrownym szlaku.\nMałe też jest piękne!\nBieszczadzki rosół – pychota!


karta strategii black jack\n1 karta strategii black jack\n1.1 Przeczytaj to zanim zapamiętasz jakiekolwiek wykresy!\n1.2 Podstawowa strategia ma kolejność operacji:\n1.3 Oto cała podstawowa strategia w 30 prostych frazach:\n1.4 Najczęściej zadawane pytania dotyczące map strategii Blackjacka:\n1.5 Strategie, reguły, historia & podstawy\n1.5.1 Odpowiedzialny hazard - Odwiedź Anonimowy Gamble lub Anonimowy Hazardzista.\n1.5.2 Czym jest karta strategii blackjack?\n1.5.3 Dlaczego potrzebuję karty strategicznej do gry w blackjacka?\nJeśli chcesz pokonać grę w blackjacka, jest to świetne miejsce na rozpoczęcie. Te mapy strategii w blackjacku to podstawa, z której nasze zespoły (i wiele innych kart kredytowych) wykorzystały miliony dolarów w kasynach.\nPrzeczytaj to zanim zapamiętasz jakiekolwiek wykresy!\nPodstawowa strategia jest pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, zanim zaczniesz wygrywać w blackjacka z liczeniem kart. Strategia Perfect Basic jest tym, co zmniejsza zasięg kasyna do zaledwie 0,5%, dzięki czemu zyskujesz przewagę licząc karty. Colin przeprowadzi Cię przez Podstawową Strategię Blackjack z tymi filmami z naszego kursu premium, ale najpierw mamy podstawową strategię, a następnie kilka podstawowych zasad:\nPodstawowa strategia to za mało! Dostajemy e-maile od ludzi przez cały czas mówiące o tym, jak pobierali nasze mapy strategii w blackjacka, zabierali ich do kasyna i wygrywali pieniądze. To dla nich wspaniała wiadomość, ale mogła z łatwością odejść w drugą stronę. Podstawowa strategia nie może pokonać przewagi kasyna, nawet jeśli od czasu do czasu masz szczęście. Pomyśl o tym jak o promie kosmicznym. Podstawowa strategia to tylko rakieta wspomagająca. Dostaje wahadłowiec wystarczająco wysoko w atmosferze, aby prom wykonał resztę pracy. Wzmacniacz rakiet nigdy nie dotrze do kosmosu. Będziesz potrzebować liczenia, odchyleń, prawdziwych przeliczeń i strategii zakładów, aby faktycznie pokonać grę w blackjacka, ale to na później.\nZacznij od jednego wykresu! Dam wam wskazówkę. Wykres, od którego należy zacząć, znajduje się bezpośrednio nad tym tekstem. Wiele osób przechodzi na tę stronę i cieszy się ogromnym zainteresowaniem patrząc na każdy wykres, który tutaj wymieniliśmy. To tutaj musisz zaufać nam, że wprowadzisz w błąd, jeśli nie nauczysz się tych map strategii w blackjacka. Pobierz ten, który widzisz powyżej (podstawowa strategia), a następnie ...\nZapamiętaj to doskonale! Tutaj guma spotyka się z drogą, gdy chodzi o pokonanie blackjacka. Vegas zostało zbudowane na facetach, którzy kilka razy patrzyli na podstawową strategię wielkości portfela, po tym, jak kupili ją w sklepie z pamiątkami podczas ostatnich wakacji. Potrzeba intencjonalnej praktyki, aby przekazać te rzeczy do pamięci. Gdyby to było łatwe, nie mielibyśmy witryny poświęconej pomocy w nauce.\nWykres, od którego zaczynasz, nie jest wykresem, na którym kończysz! Gdy nauczysz się tego wykresu, będziesz musiał nauczyć się dodatkowych reguł i odstępstw, które odnoszą się do konkretnych zasad gier, w które będziesz grać. Im lepiej poznasz podstawową strategię, tym łatwiej będzie przejść do innych wykresów związanych z konkretnymi regułami połączonych na tej stronie.\nIdealny oznacza doskonały! W grze, w której możesz tylko mieć nadzieję na zdobycie 1% przewagi nad domem, gra 99% nie jest wystarczająco dobra. Musisz znać te strategie w grze w blackjacka w tył i w przód, robiąc handstand, w huraganie, podając kelnerowi zamówienie na drinka, podczas słuchania hrabiego Von Counta serenadę na ulicy Sezamkowej.\nPodstawowa strategia ma kolejność operacji:\nCzy mogę / powinienem się poddać? Jeśli grasz w kasynie oferującym poddanie się (znanym również jako późne oddanie lub LS), będziesz mieć możliwość poddania się tylko na dwóch pierwszych rozdanych kartach. Nie będziesz w stanie się poddać, jeśli już masz kartę trafienia. Dlatego właśnie podporządkowanie jest pierwszą rzeczą, o której musisz pamiętać, grając w swoje ręce. Jeśli odpowiedź brzmi NIE, nie możesz lub NIE, nie powinieneś się poddać, wtedy zadaj sobie pytanie ....\nCzy mogę / powinienem podzielić? Drugą najważniejszą decyzją jest, czy podzielić. Ta opcja będzie dostępna tylko wtedy, gdy twoje pierwsze dwie karty będą parą lub jeśli masz dwie karty o wartości dziesięciu (takie jak jack i król). Jeśli odpowiedź brzmi NIE, nie możesz lub nie powinieneś się dzielić, zadajesz sobie pytanie ....\nCzy mogę / powinienem podwoić? Kiedy podstawowa strategia wymaga podwojenia, to naprawdę dobrze! Oznacza to, że prawdopodobnie wygrasz rozdanie! Niektóre kasyna ograniczają podwojenie niektórych rąk, więc nie zawsze jest to możliwe, ale chcesz się upewnić, że wykluczyłeś je, zanim przejdziesz dalej. Jeśli odpowiedź brzmi NIE, nie możesz lub nie powinieneś się podwoić, zadaj sobie pytanie ...\nCzy powinienem uderzyć czy powinienem stać? Ostatnią rzeczą, o której powinieneś pomyśleć, jeśli chodzi o podstawową strategię, jest to, czy wziąć inną kartę. Jeśli inne opcje powyżej nie są odpowiednie dla twojej ręki, wtedy zdecydujesz się uderzyć lub stać.\nOto cała podstawowa strategia w 30 prostych frazach:\nJeśli nie jesteś wzrokowcem, te proste zwroty mogą pomóc ci przypisać te zasady do pamięci. Celem z zapamiętywaniem zwrotów jest możliwość spojrzenia na sumę rozdań i natychmiastowe wypowiedzenie reguły w twojej głowie, bez konieczności sprawdzania, co ma dealer. W ten sposób, gdy jesteś przy stole i patrzysz w górę, aby zobaczyć, co ma rozdający, już wiesz, jak odnosi się to do twojej ręki i możesz podjąć decyzję w ułamku sekundy. Zapamiętywanie tych fraz pozwoli Ci znacznie szybciej i mniej błędów.\n16 poddaje się przeciwko dealerowi 9 do asa, w przeciwnym razie nie poddawaj się (powróć do twardych sum).\n15 poddaje się wobec dealera 10, w przeciwnym razie nie poddawaj się (powróć do twardych sum).\nZawsze dzielone asy.\nNigdy nie dziel się dziesiątkami.\nPara 9 rozdaje się w stosunku do rozdającego od 2 do 9, z wyjątkiem 7, w przeciwnym razie pozostaje.\nZawsze dziel się 8-tkami\nPara 7 rozdań przeciwko dealerom od 2 do 7, w przeciwnym razie trafienie.\nPara sześciu rozdań przeciwko dealerom od 2 do 6, w przeciwnym razie trafienie.\nPara 5-krotnie gra podwójna przeciwko krupierowi od 2 do 9 inaczej trafiony.\nPara 4 rozdań przeciwko dealerom 5 i 6, w przeciwnym razie trafienie.\nPara 3 rozdań przeciwko dealerom od 2 do 7, inaczej trafienie.\nPara dwójki dzieli się na krupiera od 2 do 7, w przeciwnym razie trafienie.\nMiękkie sumy: Miękka suma to dowolna ręka, która ma Asa jako jedną z pierwszych dwóch kart, as liczy się jako 11, aby rozpocząć.)\nSoft 20 (A, 9) zawsze stoi\nSoft 19 (A, podwaja się przeciwko krupierowi 6, w przeciwnym razie stoi.\nSoft 18 (A, 7) gra podwójnie przeciwko krupierom od 2 do 6, i trafia w 9 przeciwko asowi, w przeciwnym razie stoi.\nSoft 17 (A, 6) podwaja się z handlem od 3 do 6, w przeciwnym razie trafienie.\nSoft 16 (A, 5) podwaja się z handlem od 4 do 6, w przeciwnym razie trafienie.\nSoft 15 (A, 4) podwaja się z handlem od 4 do 6, w przeciwnym razie trafiony.\nSoft 14 (A, 3) podwaja się z handlem od 5 do 6, w przeciwnym razie trafienie.\nSoft 13 (A, 2) podwaja się z handlem od 5 do 6, w przeciwnym razie trafiony.\nCiężkie sumy: Ciężka suma to dowolna ręka, która nie rozpoczyna się od asa w niej, lub otrzymała asa, który może być liczony jako 1 zamiast 11.\n17 i wyżej zawsze stoi.\n16 stoi przeciwko dealerom od 2 do 6, w przeciwnym razie trafienie.\n15 stoi przeciwko dealerom od 2 do 6, w przeciwnym razie trafienie.\n14 stoi przeciwko krupierom od 2 do 6, inaczej uderzy.\n13 stoi przeciwko krupierom od 2 do 6, w przeciwnym razie trafienie.\n12 stoi przeciwko krupierom od 4 do 6, w przeciwnym razie trafienie.\n11 zawsze podwaja się.\n10 podwójnych trafień przeciwko krupierom od 2 do 9 inaczej trafionych.\n9 podwójnych przeciwko dilerowi od 3 do 6 inaczej trafionych.\n8 zawsze trafień.\nNajczęściej zadawane pytania dotyczące map strategii Blackjacka:\nNa naszym forum dostajemy wiele pytań dotyczących podstawowej strategii. Oto niektóre z typowych odpowiedzi i ich odpowiedzi:\nNa czym opiera się podstawowa strategia? Czy kasyna nie napisały "książki"? Jak możemy ufać podstawowej strategii? Podstawowa strategia została wyprowadzona z symulacji komputerowej. Ktoś nauczył komputer gry w blackjacka, a następnie kazał mu grać kilkaset milionów MILIONÓW w blackjacka i rejestrować, co się stało. Dzięki próbom i błędom komputera zorientował się, które decyzje są najlepsze dla gracza, biorąc pod uwagę każdą możliwą kombinację rąk gracza rozpoczynającego i karty rozdającego. "Najlepsze decyzje" dla gracza, w tym przypadku, to te, które z czasem tracą najmniejszą sumę pieniędzy w kasynie. Podstawowa strategia nie pokona kasyna kasyna dopóki nie dodamy do liczenia kart. Jeśli jesteś super geeką i po prostu MUSISZ mieć lepsze wytłumaczenie, sprawdź wideo Mike'a Shakleforda, w którym on buduje podstawową strategię od zera przy użyciu programu Excel i obejrzyj inne wideo, w którym określa krawędź domu w ten sam sposób.\nDlaczego wykresy strategii gry w blackjacka na tej stronie są inne niż wykresy, które widziałem na takiej stronie?\nTL; DR - Nasz wykres oparty jest na bardziej popularnej "grze H17". Zapamiętaj naszą tabelę, następnie naucz się liczenia kart i wykresu odchyleń dla najczęściej granej gry.\nDłuższa odpowiedź: Głównym powodem jest to, czy Podstawowy wykres strategii opiera się na krupierze Uderzenie na miękki 17, znanym jako "gra H17", czy na stojącym na miękkim 17, zwanym "grą S17". Film ten załamuje różnica:\nIstnieją również niewielkie różnice w strategii, gdy grasz w grę 6-pokładową, a nie w grę na jedną talię. Zamiast nauczyć cię 9 różnych strategii strategii blackjacka dla każdego wariantu blackjacka, jaki kiedykolwiek zobaczysz, zdecydowaliśmy się uruchomić naszą symulację przeciwko gry, które ludzie najczęściej zobaczą i nauczą jednej podstawowej strategii, która jest wystarczająco skuteczna przeciwko całej liczbie talii. Mamy Niech to będzie możliwie proste, mentalność, jeśli chodzi o naukę liczenia kart. Oznacza to, że nasze wykresy strategii w blackjacka mogą nieznacznie różnić się od witryny, która została wybrana inną filozofią. Jeśli jesteś typem retencyjnym i chcesz się uczyć strategii hipertypowych, zalecamy Profesjonalny blackjack przez Stanford Wong. Uruchomiliśmy liczby i uczymy się hiper-specyficznych rzeczy, po prostu sprawia, że czujesz się mądrzejszy i nie dodaje żadnych pieniędzy do swojego portfela. Mając to na uwadze, niezależnie od wybranej strategii, zalecamy trzymać się TYLKO tych materiałów. Jeśli rozkojarzycie się treściami pochodzącymi z wielu źródeł, macie większe prawdopodobieństwo pomylenia z nim niż oświecenia. Przejęliśmy ponad 4 000 000 $ z kasyn i wyszkoliliśmy armię liczników kart, które zdobyły miliony, z wykresami, które tu widzisz. Dlatego zapewniamy, że przebrnęliśmy przez bzdury i wiemy, co jest ważne, jeśli chodzi o zmiażdżenie tej gry.\nJak zapamiętać to wszystko? Świetne pytanie! Trafiłeś dokładnie w to miejsce! W naszym kursie wideo o wysokiej jakości mamy kilka wskazówek, jak podejść do wykresów strategii blackjacka i uprościć je. Mamy również bezpłatny mini-kurs, na który możemy wysłać wiadomość e-mail z instrukcjami krok po kroku, jak poważnie traktować szkolenie. Mamy również puste arkusze strategii, które możesz pobrać i wypełnić codziennie, aby przetestować sam siebie. Ćwiczenie czyni mistrza, więc nie ma nic lepszego niż nasze podstawowe ćwiczenia strategiczne, które pozwolą ci go wbić do mózgu!\nKiedy robię podstawowe ćwiczenia strategiczne, tęsknię tylko za każdą parą setek rąk!Czy jestem gotowy na kasyno? Jeśli uważasz, że brakujące co jakiś czas jest "idealne", to jesteś pewien, że jesteś gotowy! [sarkazm] Ile osób słucha muzyków, którzy tracą co 100 nut? Michael Jordan mówi, że nigdy nie zagrasz lepiej w meczu niż w praktyce. Chcemy być jak Mike, więc uczymy, że prawdopodobnie popełniacie 2 lub 3 błędy w kasynie za każdy błąd popełniony w pozbawionym zakłóceń, pozbawionym ciśnienia, komfortu w domu. Idealny oznacza doskonały. Nie idź na kompromis. Jeśli nadal psujesz podstawową strategię, odłóż ją na chwilę i wróć do niej. Nie stanie się to z dnia na dzień, ale jeśli się z tym uporasz, w końcu poznasz te mapy strategii w blackjacku lepiej, niż wiesz z tyłu.\nGdy już zapamiętasz podstawowy wykres strategii, musisz również nauczyć się, jakie indeksy należy odejść od podstawowego wykresu strategii. Odstępstwa różnią się w zależności od zasad oferowanej gry i zasad obowiązujących w regionie. Na przykład w niektórych grach krupier musi stawać na miękkim 17, czyli as, plus dowolna kombinacja kart równą 6. Nazywa się to grą "Stoisko 17". W innych grach krupier musi trafić na dowolne Soft 17. To się nazywa gra "Hit 17". Również w Europie i Kanadzie dealerzy nie mają karty otworowej. To się nazywa blackjack "europejski" lub "europejski bez nosa".\nWszystkie trzy wykresy odchyleń dostarczamy naszym Członkom:\nStrategie, reguły, historia & podstawy\nBlackjack Strategy Card zobowiązuje się do opracowania najbardziej aktualnego, przyjaznego dla użytkownika przewodnika po strategii hazardu online. W Blackjack Strategy Card znajdziesz nie tylko podstawowe zasady i zasady dotyczące blackjacka, ale także zasady dotyczące wszystkich Twoich ulubionych gier kasynowych, takich jak ruletka, kości, automaty i wideo poker, aby wymienić tylko kilka.\nBlackjack jest najpopularniejszą grą kasynową i łatwo się jej nauczyć.\nBaccarat jest również znany jako Punto Banco. Punto to gracz, a Banco to bank.\nGra w Bingo przeszła długą drogę, od kiedy gra była głównie urodzinowa.\nŁatwa do grania gra stołowa.\nCasino War opiera się na grze karcianej Childs "War".\nJedna z najbardziej ekscytujących gier w kasynie online.\nDzisiaj Keno jest bardzo popularną grą kasynową, zarówno w kasynach lądowych, jak i online.\nRelaksująca gra w pokera, która jest łatwa do opanowania.\nZręczna i relaksująca gra stołowa.\nPontoon to ekscytująca odmiana Blackjacka, która nagradza agresywnych graczy.\nRed Dog Poker w ogóle nie jest pokerem. Jedyne, co dzieli z pokerem, to talię kart.\nKlasyczna gra kasynowa, która oferuje dużą różnorodność zakładów.\nSic Bo to stara chińska gra w kości.\nBudżetowanie swojego bankrolla podczas grania w gry sprawia, że jest on zabawny i zabawny.\nTo jest hiszpańska wersja gry Blackjack.\nW 3 Card Poker gracz rywalizuje z krupierem, a nie z innymi graczami.\nVideo poker wymaga wiedzy i umiejętności, aby odnieść sukces na dłuższą metę.\nOdpowiedzialny hazard - Odwiedź Anonimowy Gamble lub Anonimowy Hazardzista.\nNasze strategie i zasady służą wyłącznie celom rozrywkowym. Nasza strona internetowa zachęca graczy do odpowiedzialnej gry i uświadamia sobie, że z czasem dom zawsze wygrywa.\nMusi mieć ukończone 18 lat. Dom zawsze wygrywa, chyba że wiesz, kiedy odejść.\nGdy nowi gracze wkraczają w ekscytujący świat blackjacka, często napotykają egzotyczne historie dotyczące liczenia kart i zaawansowanych strategii blackjacka. Przy nazwach takich jak spooking, ace tracking i zen count łatwo się zastraszyć i pominąć podstawową strategię black jack. To duży błąd.\nPodstawowa strategia to najpotężniejsze narzędzie w arsenale gracza w blackjacka. Jest to podstawowa strategia, bardziej niż jakakolwiek inna technika czy sztuczka, która wyrzuci z kasyna szanse na odejście w Twojej własnej kieszeni, dzięki czemu staniesz się skutecznym graczem w blackjacka.\nNauka strategii zakładania czarnych żetonów wymaga czasu i wysiłku. Możliwe jest użycie podstawowej karty strategicznej lub tabeli zakładów, ale na dłuższą metę lepiej jest zapamiętać podstawową strategię. Pozwoli ci to grać i reagować intuicyjnie, zamiast polegać na wykresie za każdym razem, gdy krupier odłoży nową kartę.\nOgólna idea podstawowej strategii jest naprawdę bardzo prosta. Najpierw chcesz dostać się do 21 bez przejścia, ale co ważniejsze chcesz pokonać rozdającego.\nPierwszym krokiem jest obserwowanie wzorców i nauczenie się, jak na nie reagować. Jak doświadczeni gracze wiedzą bardzo dobrze, istnieją pewne odmiany i kombinacje kart, które pojawiają się regularnie podczas gier w blackjacka. Korzystanie z wykresów strategicznych w celu poznania najlepszego sposobu reagowania na te kombinacje kart może pomóc ci stać się bardziej wydajnym graczem.\nAby pomóc graczom w nauce optymalnej strategii gry dla wszystkich możliwych odmian gry, stworzono różne podstawowe wykresy strategii. Każdy bierze pod uwagę każdy aspekt gry i jej zasady. Te wykresy są zaprojektowane przy użyciu statystyk i matematyki, więc ich porady są bardzo dokładne i skuteczne.\nRóżnice między, na przykład, mapą strategii 2 talii a mapą strategii 6 talii nie różnią się zbytnio, ale ważne jest, aby zauważyć, że blackjack to gra o małych procentach, które sumują się w czasie, więc nawet najdrobniejsza zmiana reguły może na dłuższą metę zrobić dużą różnicę. Wszystko to się sumuje, a każda odrobina pomaga graczom zarobić przewagę nad domem.\nCierpliwość jest kluczem. Profesjonalni gracze wiedzą, że najlepszym sposobem na zarobienie prawdziwych pieniędzy w blackjacku jest granie w wiele gier przez długi czas, poleganie na niewielkich korzyściach z domu, aby powoli generować zyski. Wielkie wygrane na pewno mogą się zdarzyć, ale lepiej poświęcić trochę czasu i obserwować, jak twój bankroll rośnie stopniowo.\nGdy masz już podstawy, możesz przejść do bardziej zaawansowanej strategii blackjacka. Obejmuje to również obserwowanie wzorców i uczenie się, jak reagować na różne sytuacje. Czy uderzasz lub stoisz? Czy podporządkowujesz się, podwajasz lub bierzesz ubezpieczenie? Matematycznie zawsze istnieje optymalna odpowiedź dla każdego rozdania. Uczenie się właściwej odpowiedzi jest kluczem do zostania mistrzem w blackjacku.\nGeneralnie, jeśli twoja ręka ma mniej niż 17, a ręka krupiera ma wartość powyżej 8, zalecaną akcją jest trafienie, ponieważ szanse na rozdanie krupiera są większe.\n"Miękkie ręce" zawierające asa mogą komplikować rzeczy. W tej sytuacji szczególnie ważne jest, aby zastanowić się, jakie karty pokazuje dealer i zważyć szanse. Zazwyczaj zaleca się uderzenie, gdy masz miękką rękę o wartości pomiędzy 13-17, jeśli krupier ma 7 lub wyższą kartę.\nWykonaj trafienie na miękkim 18 tylko wtedy, gdy krupier pokazuje kartę 9, 10 lub asa.\nStań na dowolnej ręce powyżej 14, gdy karta rozdającego pokazuje 4, 5 lub 6.\nZawsze stój na 16, gdy krupier pokazuje 10, jeśli gracz ma 3 lub więcej kart.\nKiedy ręka gracza pokazuje miękką 18, stój, gdy krupier pokazuje 2, 7, 8 lub gdy są 3 lub więcej kart.\nZawsze stań na miękkiej 19 lub wyższej ręce. Ryzyko kradzieży jest po prostu zbyt wysokie.\nNigdy nie rozdzielaj kart 5 lub 10 lub kart twarzy.\nZawsze dziel karty A i 8 bez względu na karty krupiera.\nPodziel 2 lub 3, gdy handlarze pokazują 4, 5 lub 6.\nWiększa liczba podziałów powinna opierać się na podstawowym zestawieniu strategii zaprojektowanym dla odmiany gry w blackjacka, w którą grasz.\nZawsze podwajaj 11.\nPodwaj, gdy ręka gracza pokazuje 10, a karta krupiera ma 9 lub mniej.\nPonownie "miękkie ręce" wymagają innej taktyki. W tym przypadku chcesz podwoić, jeśli twoja ręka jest miękka 13-17 tylko wtedy, gdy krupier ma 5 lub 6.\nJeśli twoje karty są miękkie 15-17, możesz wybrać podwojenie, ale tylko wtedy, gdy krupier pokazuje 4.\nZnajomość podstawowej strategii gry w blackjacka jest bardzo ważna dla zmaksymalizowania szans na wygraną w kasynie. Karty strategiczne przedstawione tutaj pokażą ci właściwy sposób gry w każdą odmianę blackjacka. Poniżej znajdziesz tradycyjną grę Vegas Blackjack, jeśli chcesz grać dla zabawy.\nBlackjack to ekscytująca gra, którą można znaleźć w niemal wszystkich kasynach, zarówno tradycyjnych kasynach, jak i kasynach online. Każdy, kto chce czerpać przyjemność z gry w blackjacka, będzie chciał zrobić wszystko, aby zwiększyć swoje szanse na dobre wyniki. Wielu graczy zwróciło się do kart strategicznych w blackjacka, które mogą im pomóc w grze.\nJednak bardzo ważne jest, aby gracz nie polegał zbytnio na karcie strategicznej gry w blackjacka, będzie chciał najpierw dobrze nauczyć się tej gry. Dobrą cechą kart strategicznych jest to, że są one całkowicie legalne w prawie wszystkich kasynach.\nNie wszystkie odmiany blackjacka będą miały kartę do blackjacka, którą można wykorzystać. Wiele gier specjalnych, takich jak blackjack czy blackjack burn ma zbyt wiele zmiennych, aby stworzyć strategię dla tych gier, jak ta, którą widzimy poniżej.\nCzym jest karta strategii blackjack?\nKarta strategii blackjack to karta, którą gracze mogą kupić lub wydrukować bezpośrednio z komputera. W rzeczywistości są one sprzedawane w niemal wszystkich sklepach z pamiątkami w kasynach. Nie są wcale drogie; zazwyczaj kosztują około 5,00 USD. Niektóre z nich można bezpłatnie wydrukować z Internetu.\nTe karty będą miały podstawowe zasady dotyczące gry w blackjacka i instrukcje dotyczące każdej praktycznej sytuacji, która została rozdana między tobą a dealerem. Obejmuje to sumy kombinacji dwóch kart oraz to, czy trafisz, stoisz, podzielisz, czy podwoisz stawkę w oparciu o to, co krupier pokazuje kartą up.\nTe karty do blackjacka mogą naprawdę pomóc graczom, jeśli chodzi o wygraną. Gracze będą musieli t nauczyć się czytać kartę, to powinno zająć tylko kilka minut, ponieważ zostały zaprojektowane tak, aby były łatwe do odczytania, aby gracze mogli je szybko odczytać, gdy są w trakcie gry.\nDlaczego potrzebuję karty strategicznej do gry w blackjacka?\nPowodem, dla którego gracz użyłby karty strategicznej do gry w blackjacka, jest to, że pozwala im na szybkie odniesienie, które mówi im, co powinni robić, gdy grają. Dostępne są różne karty, co pozwala graczom wypróbować inne i zobaczyć, który z nich rzeczywiście działa najlepiej.\nWielu graczy w blackjacka przysięga na karty strategii blackjacka i nie lubi grać bez nich. Ważne jest, aby nowi gracze upewnili się, że gra jest pierwsza, zanim zaczną polegać na tych strategicznych strategiach gry w blackjacka.\nJeśli chodzi o uzyskanie karty strategicznej do gry w blackjacka, gracze przekonają się, że są dość łatwi do zdobycia. Będą mogli je znaleźć w sprzedaży w każdym sklepie z pamiątkami w kasynach. Innym miejscem, w którym gracze mogą znaleźć karty strategiczne do blackjacka na sprzedaż, jest Internet.\nGracze zapłacą za kartę, a następnie będą mogli wydrukować ją na swojej drukarce komputerowej. Proste wyszukiwanie online spowoduje wyświetlenie wyników, które powiedzą graczom, do których stron mogą się udać, aby kupić karty strategiczne do gry w blackjacka.\nKażdy, kto chce dowiedzieć się wszystkiego o grze w blackjacka, będzie chciał mieć pewność, że kształci się we wszystkich aspektach gry, w tym przy użyciu kart strategicznych do blackjacka. Każdy, kto myśli o nauce gry w blackjacka, powinien to zrobić.\nJest to ekscytująca gra, która ma wiele do zaoferowania każdemu, kto ją zagra. Nie tylko świetnie się bawią, ale także mogą wygrać dużo pieniędzy. Większość kasyn online oferuje mnóstwo gier w blackjacka.\nIstnieje wiele świetnych strategii w blackjacku, które zakończą się nauką, gdy zaczniesz zdobywać więcej doświadczenia w grze, ale zanim usiądziesz i zagrasz, powinieneś nauczyć się podstawowej strategii. Podstawowa strategia gry w blackjacka jest naprawdę prosta i musisz pamiętać tylko o tym, kiedy uderzyć, postawić, podwoić i podzielić pary. Przejdziemy przez krótki, mały wykres, którego powinieneś się nauczyć i starać się zapamiętać najlepiej, jak potrafisz, ponieważ pomoże ci obniżyć przewagę kasyna przeciwko tobie.\n• Kiedy wartość twojego rozdania jest mniejsza niż 8 w blackjacku, jedyną rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest trafienie, dopóki nie będziesz miał wystarczająco dobrej ręki, w którym momencie powinieneś wstać.\n• Kiedy masz wartość 9, powinieneś trafić, chociaż jeśli krupier pokazuje 3-6 jako odkrytą kartę, możesz podwoić stawkę.\n• Jeśli masz kartę o wartości 10-11, powinieneś zawsze podwoić stawkę, chyba że odkryta karta dealera to 10 lub as, a następnie powinieneś po prostu trafić.\n• Kiedy twoja ręka ma wartość 12-16, powinieneś stanąć w około połowie sytuacji, w których się znajdziesz, ale kiedy krupier ma odkrytą kartę 7 lub wyższą, musisz trafić.\n• Kiedy masz 17 lub więcej, powinieneś zawsze stać, ponieważ szanse nie są wystarczające, aby wziąć kolejną kartę, bez względu na to, co ma dealer.\n• Zazwyczaj dzielisz pary tylko wtedy, gdy odkryta karta krupiera ma mniej niż 6 punktów, ponieważ masz dużą szansę na wygranie obu rąk. Nie powinieneś także dzielić dziesiątek, bez względu na to, co pokazuje krupier, a także nie rozdzielać dziewiątek, gdy odkryta karta krupiera ma wartość 10 lub asa.\n• Jeśli gra w blackjacka, w którą grasz, pozwala wykupić ubezpieczenie, upewnij się, że nigdy nie zostaniesz wciągnięty w jego kupowanie, ponieważ zwiększa on znacznie przewagę kasyna nad tobą.\n• Jeśli grasz przy stole, na którym możesz poddać się rozdającemu, zaleca się, abyś się poddał, kiedy masz 15 lub 16 lat, ponieważ Twoje szanse na wygraną są bardzo niewielkie. Niektórzy oddawaliby się również na rękach marginalnych, takich jak 12-14, gdy karta odkryta krupiera ma 7 lub więcej punktów.\nGdy nauczysz się i zapamiętasz podstawową strategię gry w blackjacka, przygotuj się na grę przy stołach i zacznij zdobywać cenne wrażenia z gry. Sugerowałbym zagrać w kilka rozdań za prawdziwe pieniądze lub zagrać w pieniądze, abyś mógł wykonać powyższe strategie, aby sprawdzić, jak sobie z nimi poradzą. Gdy już zapoznasz się z grą i masz podstawową strategię, powinieneś wrócić tutaj, aby poznać bardziej zaawansowane strategie gry w blackjacka, takie jak techniki liczenia kart. Bardziej zaawansowana strategia jest również bardzo łatwa do nauczenia, ale może być trudna, jeśli wcześniej nie zrozumiesz podstaw.\nwykres strategii black jack\nContents1 wykres strategii black jack1.1 Podstawowa tabela strategii Blackjacka1.2 Przeczytaj to zanim zapamiętasz jakiekolwiek\ntabela strategii black jack\nContents1 tabela strategii black jack1.1 Strategia gry w blackjacka gry flashowe za darmo1.2 Teoria\nkarta strategii blackjacka\nContents1 karta strategii blackjacka1.1 Strategie, reguły, historia & podstawy1.1.1 Odpowiedzialny hazard - Odwiedź Anonimowy\nkarta strategii bj\nContents1 karta strategii bj1.1 Podkład: Blackjack Podstawowa strategia, matematyka, liczenie kart1.2 Autor: Ion Saliu,\npodstawowa karta strategii blackjacka\nContents1 podstawowa karta strategii blackjacka1.1 Przeczytaj to zanim zapamiętasz jakiekolwiek wykresy!1.2 Podstawowa strategia ma\nkarta strategii blackjack 6 talii\nContents1 karta strategii blackjack 6 talii1.1 Podstawowe instrukcje dotyczące kart strategii Blackjack1.1.1 Krok 1:


Rosyjscy producenci chcą ostrzejszej kontroli importowanych warzyw - Owoce warzywa\nData: 08-11-2015, 15:36\nJak stwierdzili wnioskodawcy, ostrzejsze kontrole są konieczne szczególnie zima i na wiosnę, gdy 70 proc. warzyw na rosyjskim rynku pochodzi z importu.\nZdaniem rosyjskich producentów, pożądane byłyby też kompletne testy warzyw na granicy lub w miejscach ich sprzedaży. Testy te mogłyby pokazać, że maksymalne dopuszczalne zawartości przyjęte w Rosji są przekraczane przez 20 procent importowanych warzyw.\nWedług rosyjskich producentów, obecnie obowiązujące rozporządzenie zapewnia przewagę konkurencyjną zagranicznym dostawcom m.in. ze względu na niższe koszty produkcji.\nOstrzejszym kontrolom miałyby być także poddawane warzywa wyprodukowane w Rosji. O ile zagraniczni dostawcy w przypadku przekroczenia maksymalnych norm ryzykują tylko wstrzymaniem sprzedaży, to producenci rosyjscy mogą być ukarani bardziej.\nPrzypominają się poprzedzające rosyjskie embargo wzmożone kontrole polskich owoców i warzyw eksportowanych do Rosji. Wtedy polskie argumenty i wizyty ambasadora w laboratoriach oraz spotkania polskich i rosyjskich służb łagodziły na jakiś czas sytuację. Tym razem może być gorzej.\nRosja RSS ALERT / warzywa i owoce RSS ALERT / eksport warzyw RSS ALERT / eksport owoców RSS ALERT


SECHE - Nasze marki - MAR-KOS - Hurtownia kosmetyczna.\nJesteś w: Oferta » Nasze marki » SECHE\nSeche Inc. został założony w 1991 roku do produkcji i dystrybucji rewolucyjnej technologii którą miał być Seche Vite Dry Fast Top Coat. W zamyśle Seche Vite był pierwszym samodzielnym produktem który nie ulegał zżółknięciu, błyskawicznie wysychał oraz tworzył ochroną powłokę która była mocniejsza oraz odporniejsza niż wszystko inne dostępne na rynku. Po dziś dzień Seche Vite jest uznawany za najlepszy Top Coat na świecie, regularnie zbierając nagrody.\nFilozofią marki jest dostarczanie najlepszych i najbardziej innowacyjnych produktów do pielęgnacji paznokci dla tych, którzy cenią sobie jakość i innowacyjność przy rozsądnych kosztach.


Budownictwo wczoraj i dzis : AD Round Up: Miscellaneous Część II « Domki letniskowe z drewna\nCo roku branża zwierząt domowych rozwija się, czy może to być nowa dziedzina dla architektów.\nDzięki czterem projektom (w tym opartym na Bauhausie) twój pies może mieć teraz wszystko, czego kiedykolwiek chciał: rezydencję.\nZ siedzibą w Niemczech, firma o nazwie Best Friend.\nS HOME dostarczają tego cztery rodzaje rezydencji, a nawet pozwalają projektować własne (czytaj więcej.) Gary Chang: Życie w 32 m kw.\nArchitekt Mieszkanie Gary Chang.\nS znajduje się w centrum Hong Kong, i stanowi niezwykły przykład remontu wnętrz.\nMając zaledwie 32 mkw., Chang przeanalizował różne możliwości dystrybucji, aby zoptymalizować swoją przestrzeń.\nChang mieszka w tym mieszkaniu, odkąd skończył 14 lat.\nPo wyprowadzce rodziców, próbował serii modyfikacji (czytaj więcej.).\nArchitektura LOST, być może jeden z najpopularniejszych programów telewizyjnych ostatniej dekady, dobiegł końca wczoraj.\nMogłeś lub nie widziałeś przedstawienia i możesz lub nie, ale prawda jest taka, że jest w porządku.\nLudzie w Arkinet tak sądzili, więc o tym warto pamiętać.\nZagubione kulki to skrócone kulki 5/8 (czytaj dalej.) Malarstwo Faveli Jeroen Koolhas i Dre Urhahn to dwaj artyści z Holandii, którzy rozpoczęli współpracę w 2005 roku.\nW 2006 roku zaczęli opracowywać koncepcję tworzenia interwencji artystycznych inspirowanych przez społeczność w Brazylii .\n(czytaj więcej.) Tour Sans Faim (Wieża bez głodu) / Jean Bocabeille Tour Sans Faim (Tower Without Hunger) to specjalny projekt łączący architekturę z ciastem.\nZaprojektowany przez Jean Bocabeille (kolektyw PLAN01) i szefową Gielles Stassart, projekt wejdzie do Księgi Rekordów Guinessa, stając się najwyższym ciastem na świecie.\nPrace rozpoczęły się lipca i potrwają do tej niedzieli, kiedy gotowy projekt będzie miał 10 metrów wysokości, wykonany z 850 cegiełek cukru i biszkoptu, przy użyciu 628 kg mąki, 508 kg cukru, 350 jaj i 18 kg masła (Czytaj więcej.)\n[przypisy: ile kosztuje tapetowanie, nobili, gładzie gipsowe cennik ]\nTags: gładzie gipsowe cennik, ile kosztuje tapetowanie, nobili\nPowiązane tematy z artykułem: gładzie gipsowe cennik ile kosztuje tapetowanie nobili\nWedług obliczeń teoretycznych dla pełnego spalania paliwa należy mieć 15 kg powietrza na każdy kilogram paliwa, przy czym para paliwa powinna być dokładnie i równomiernie zmieszana z powietrzem. Mieszanka o takiej proporcji nazywa się mieszanką normalną. Równomierne zmieszanie paliwa z powietrzem jest absolutnie niemożliwe przy mieszance normalnej, gdyż w niektórych jej częściach zaistniałby niedomiar powietrza […]\nFernando Arias Pewnego październikowego poranka w 2003 roku Lebbeus Woods roztrzaskał senne powietrze w Los Angeles szybkim i zdecydowanym przeniesieniem swojej słynnej instalacji Fundacji Cartiera, The Fall. 1400 stalowych prętów zostało wywierconych w polerowanych betonowych posadzkach z ćwierć mili SCI-Arc. W jedną noc z zamaskowaną działalnością Woods i grupa ochotników studentów stworzyła Mayę, Rhino i […]


Racibórz: Śmiertelne zatrucie czadem. Nie żyje 23-latka - Dziennikzachodni.pl\nRacibórz: Śmiertelne zatrucie czadem. Nie żyje 23-latka\n24 lutego 2016 10:17 24.02.2016 10:17\nTragedia w Raciborzu. Nie żyje 23-letnia kobieta, która prawdopodobnie zatruła się tlenkiem węgla w mieszkaniu na ulicy Sudeckiej.\nWczoraj około 15.00 dyżurny raciborskiej komendy otrzymał informację ze straży pożarnej, że w jednym z domów przy ulicy Sudeckiej doszło do tragicznego wypadku. Na miejsce pojechali policjanci.\n- W łazience znaleziono nieprzytomną 23-latkę. Niestety, przybyły na miejsce lekarz stwierdził zgon młodej kobiety. Z pierwszych ustaleń policjantów wynikało, że w pomieszczeniu, gdzie doszło do zatrucia używano pieca gazowego, a stężenie tlenku węgla w łazience było wielokrotnie przekroczone - informuje Mirosław Szymański z raciborskiej policji.\n- Przypominamy o zachowaniu ostrożności podczas używania ognia i ogrzewania mieszkania. Paląc w piecu musimy pamiętać, aby komin był drożny i zapewniony dopływ świeżego powietrza do mieszkania - apeluje policja.


Kosiarka do wierzby - Obrazek, fotka, zdjecie, photo #531575 - Galeria rolnicza agrofoto\nJuż po pierwszych testach\nMam plan zrobić taką kosiarkę bo mam trochę arów wierzby i czy była by przekładnie 1:5 albo i więcej ? Nie będą za duże obroty ?\nTa przekładnia jest tak zamontowana by zwiększać obroty 1:65 więc śmiało możesz wykorzystać swoją do budowy. Możesz ją też zamontować jako pierwsze źródło odbioru mocy, jednocześnie zmieniając kierunek obrotu z wzdłużonego na poprzeczny, później paskami na bok i na koniec oś od krajzegi (czy jak tam zwal)\nI jak testy? Będziesz zakładał koło jezdne aby nie trzymac kosiarki na podnosniku?\nCałkiem udane, dzięki będę musiał tylko założyć osłonę przed osią piły w stronę koła, bo kilka razy wciągnęło mi łozy z drugiej strony pod same i przez to słabo układa ściętą wierzbę. A ogólnie ścina fajnie i miła niespodzianka, bo nie musiałem zbierać jej po każdym przejeździe, tylko kosiłem do końca. Co do koła podporowego, to kosiłem na łańcuchu, więc nie opadał niżej, a koło przyda się bardziej do parkowania w garażu :-D\nTeraz zauważyłem, iż masz takie opony jak u mnie w 4011


Pieczątki w Złotach Stoku | Świat Pieczątek\nPieczątki Złoty Stok\nJeżeli szukacie Państwo pieczątki w Złotach Stoku lub okolicach w bardzo dobrej jakości i cenie to zapraszamy!\nPieczątki zamówione u nas dostarczamy do Złotów Stoka już następnego dnia! Nie czekaj! Zamów!\nWszystkie pieczątki zamówione do Złotów Stoka wysyłamy kurierem. Niebawem wprowadzimy też możliwość odbioru w Punkcie Partnerskim Złoty Stok. Jeśli chcą nam Państwo polecić jakiś punkt usługowy chętny do współpracy to zapraszamy do zakładki Współpraca.\nZamów pieczątki w Złotach Stoku\nZłoty Stok jest kolejnym miastem, które jest obsługiwane przez Świat Pieczątek™. Działamy także na złotowskim rynku. Robione przez nas pieczątki wykonujemy codziennie, a do każdego zamówienia Klienta przygotowujemy darmowy projekt. Oczywiście nasze pieczątki dostarczamy również do Złotów Stoka i okolic. Zapraszamy złotowskich Klientów do współpracy. Teraz zamawianie pieczątki w Złotach Stoku jest prostsze niż kiedykolwiek!\nNa wszystkie nasze produkty dajemy gwarancję. Dlatego również w Złotach Stoku mogą Państwo cieszyć się doskonałymi pieczątkami. Wystarczy je zamówić przez stronę!\nŚwiat Pieczątek™ - pieczątki Złoty Stok - Uwaga! Teraz promocja dotyczy również Złotów Stoka!


Waluty częścią naszego codziennego życia - Płacieniszki\nWaluty częścią naszego codziennego życia\nOpublikowano 29 kwietnia 2018 28 kwietnia 2018 przez Krzysztof Lokalski\nPieniądze w postaci walut są obecnie główną formą płatności, na świecie istnieje ich wiele rodzajów. Występują one w formie banknotów, bilonu oraz w formie elektronicznej. Najwygodniejsza jest bez wątpienia forma elektroniczna, gdyż płatność przy jej pomocy jest prosta, szybka, bezpieczna oraz możemy jej dokonać z każdego zakątka świata.\nWaluty- główny środek płatności\nW dawnych czasach ludzie dokonywali płatności przy pomocy towarów, takich jak srebro, złoto czy też po prostu żywność. Szybko zrozumiano, że jest to mało wygodne i wprowadzono pieniądz. Obecnie istnieje mnóstwo walut, każda jest przyporządkowana do swojego kraju , w którym przy jej pomocy możemy dokonywać płatności. Istnieją również waluty bardziej uniwersalne, jak chociażby dolar, przy pomocy którego możemy płacić w wielu miejscach na świecie. Bardzo istotne są kursy walut, to one definiują to, ile warta jest dana waluta w przypadku gdy chcemy wymienić ją na inną. Wpływ na wartość danej waluty ma bardzo dużo czynników, jak chociażby sytuacja polityczna i ekonomiczna kraju. Mają na to wpływ również inwestorzy, którzy dokonują transakcji na giełdzie, co w ogromnym stopniu wpływa na kurs. Gdy wymieniamy jedną walutę na drugą, kurs jest dla nas bardzo istotny i warto robić to gdy jest on korzystny. Wtedy właśnie zyskamy na naszej transakcji i będzie nam się to opłacało. Aby takowych transakcji dokonać, należy skorzystać z kantoru.\nWaluty odgrywają w naszym życiu ogromną rolę, gdyż są naszym jedynym środkiem płatniczym, Opłacamy przy ich pomocy rachunki, kupujemy żywność czy też zapewniamy sobie rozrywkę. W danej walucie otrzymujemy również wynagrodzenie za naszą pracę i jest to jego najwygodniejsza forma. Sami konsumenci są dużą częścią systemu, a waluty częścią ich codziennego życia.\n← „Psychiatra dla dzieci i młodzieży”\n„Sentymentalna podróż do bramki” →


na do określonej grupy społecznej, a także na tyle oryginalna, aby łatwo ją było zapamiętać. Sprawdza się także metoda, w której reklamowany produkt czy firma pojawiają się na drukach, k\nDodane: 02-01-2020 04:38\nDobra reklama jest dźwignią handlu. Z podkreśleniem na dobra. W obecnych czasach nie wystarczy już zwykła reklama. Musi być ona skierowana do określonej grupy społecznej, a także na tyle oryginalna, aby łatwo ją było zapamiętać. Sprawdza się także metoda, w której reklamowany produkt czy firma pojawiają się na drukach, k\nImplantologia Bytom 12 Disturbing Signals That Don't Let You Buy us auto parts Jak wypożyczyć meble?Sport to zdrowie. Jak się suplementowaćNowe fakty - Dowiedz się jak zainwestować w panele słoneczne w tych 7 banalnych krokachImplanty zębowe zabrzeO kwestiach stomatologicznych - kilka poradKwestia wyboru salonowego autaCzy można Zamontować fotowoltaikę w swoim mieszkaniu?Jesteś elektrykiem? Sprawdź nasz wpis o transformatorachWoreczki z materiału w praktyceChłodnictwo i klimatyzacja, a serwisW życiu poligrafiiNowy wątek jak znaleźć dentystę?Metody jak dobrze wynająć zwyżkęSzukam informacji jak prowadzić sprawy prawneBiznes i Google - marketing internetowyŚmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę dać panele słoneczne. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...How to choose a chauffeur useful? Krok Po Kroku Instrukcja Aby znaleźć dentystę w CieszynieJak zamówić tłumaczenieCiekawe infromacje o tym jak cyklinować parkietKilka porad dla pacjentów stomatologicznychSztukateria wraca do łaskCzemu włosi lubią kawęSzybalski-stomatologia.plPozycjonowanie dla firm z Gliwic - kilka faktówKto musi zobaczyć pokaz tańca Warszawa? buy us auto parts? No? Chciał Tylko naprawić laptopa. Popełnił Błąd, Który Kosztował Go ...


XXVII edycja Forum Energia w Gminie / Aktualności - Śląski Związek Gmin i Powiatów\nXXVII edycja Forum Energia w Gminie\nW dn. 22 maja 2018 r. (wtorek) w Katowicach (Górnośląski Park Przemysłowy, ul. Konduktorska 33) odbędzie się XXVII edycja Forum Energia w Gminie. Organizatorem tego wydarzenia jest czasopismo branżowe GLOBEnergia.\nEnergia w Gminie to ogólnopolski program spotkań branżowych skierowany do przedstawicieli władz lokalnych: prezydentów miast, burmistrzów i wójtów gmin, kierowników i pracowników referentów odpowiedzialnych za kwestie związane z energią, ochroną środowiska, zamówieniami publicznymi i inwestycjami.\nW agendzie Forum znajdą się zagadnienia dot. efektywności energetycznej w budynkach, aspektów związanych z projektowaniem, konstruowaniem i rozplanowaniem powierzchni użytkowej w budynkach użyteczności publicznej. Oprócz części wykładowej, obejmującej zarówno aspekty związane z instalacjami wewnętrznymi, materiałami budowlanymi czy komfortem wewnętrznym, odbędą się dwa wydarzenia towarzyszące, tj.:\n1. Wizyta studyjna w budynku oraz centrali trigeneracyjnej.\n2. Pokaz ładowania samochodu elektrycznego w czasie rzeczywistym.\nUdział w Forum przedstawicieli gmin i spółek miejskich jest bezpłatny.\nRejestracja na Forum jest obowiązkowa i można jej dokonać poprzez serwis wydarzenia:\nKontakt organizacyjny ws. FORUM ENERGIA W GMINIE:\nRedakcja czasopisma: GLOBEnergia: tel.+48 12 654 52 12, adres e-mail: redakcja@globenergia.pl


Do białostockich szkół trafi gender? Tego boją się rodzice – Wiadomości z Polski i Świata – Stefczyk.info\n17:51, 2019.08.09\t 5\t 3670\n17:51, 2019.08.09 /\t 5\t 3670\nDo białostockich szkół trafi gender? Tego boją się rodzice\nPrezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski nie odpuszcza. Po zamieszkach, do jakich doszło podczas parady równości, zapowiedział wprowadzenie do miejskich placówek oświatowych zajęć z „równego traktowania”. Rodzice obawiają się, że w ten sposób próbuje wprowadzić do nich LGBT i gender.\n20 lipca ulicami Białegostoku przeszedł pierwszy w historii tego miasta Marsz Równości. W jego trakcie doszło do starć z uczestnikami kontrmanifestacji. Policja musiała użyć gazu. Prokuratura Rejonowa Białystok-Południe prowadzi obecnie 20 postępowań w związku z tamtymi wydarzeniami.\nPo wydarzeniach z Białegostoku w stronę Truskolaskiego, który w wyborach startował z poparciem PO, posypała się z prawej strony krytyka. Oskarżano go o to, że zorganizował kontrowersyjną imprezę chociaż sami mieszkańcy miasta jej nie chcieli oraz o zignorowanie petycji proszących go o zmianę decyzji. Marszałek województwa podlaskiego Artur Kosicki zdradził również, że posiada dowody na to, że Truskolaski był ostrzegany przez policję i organizacje pozarządowe, że podczas marszu dojdzie do zamieszek i zignorował te ostrzeżenia.\nKilka dni po głośnym marszu Truskolaski zapowiedział działania, które w założeniu mają pomóc w uniknięciu podobnych zdarzeń w przyszłości. Jednym z nich miało być wprowadzenie od września do szkół publicznych w Białymstoku zajęć z „aktywności obywatelskiej i szacunku dla drugiego człowieka”.\nW piątek podczas konferencji prasowej odnieśli się do tych zapowiedzi radni PiS w Radzie Miasta Białystok. „Zgłaszają się do nas rodzice uczniów (…) z obawami, że to co zapowiada prezydent Truskolaski jest próbą wprowadzenia edukacji seksualnej i promocji ideologii gender pod płaszczykiem zajęć o „równym traktowaniu” – napisali w oświadczeniu dla mediów – „Obawy wynikają z faktu, że polityczni sojusznicy (a zarazem dobrzy znajomi) prezydenta Truskolaskiego wprowadzają takie programy w miastach, gdzie pełnią urząd prezydenta”. Radni wymienili w tym kontekście władze Warszawy, Poznania i Gdańska.\nW piątek radny PiS Paweł Myszkowski skierował również pytania do prezydenta w sprawie tych zajęć. Radny chce się dowiedzieć tego, czy o tych planach poinformowano kuratorium, jakie stowarzyszenia i fundacje będą je prowadzić i w jaki sposób te zajęcia będą finansowane. Spytał również, czy te zajęcia to przygotowanie do wprowadzenia w Białymstoku karty LGBT. „Chcielibyśmy się dowiedzieć co konkretnie pan prezydent miał na myśli jeśli chodzi o te lekcje z równego traktowania” – powiedział szef klubu radnych PiS Henryk Dębowski.\nZapytany o to, czy w jego ocenie w białostockich szkołach potrzebne są zajęcia z równego traktowania, radny Myszkowski odparł, że „wszystko zależy od tego, jaki to będzie zakres materiału, jak się to będzie odbywało co do procedury, czy rodzice zostaną uczciwie powiadomieni o tym jaki to jest materiał, czy rada rodziców zostanie powiadomiona – czy wszystkie te procedury zostaną dokonane”


Uroda - Strona 4 z 5 - LoveYourLook.pl\nUroda Zabiegi kosmetyczne Zdrowie\nWiele kobiet chcących cieszyć się piękną oraz gładką cerą do późnych lat swego życia poddaje się skutecznym zabiegom kosmetycznym. Wśród wielu z nich można wymienić powszechnie stosowany w celu…\nUroda Zabiegi kosmetyczne Zdrowie 16 stycznia 2019\nWizytówką każdej zadbanej kobiety są bez wątpienia dłonie i piękne paznokcie. Są jednym z podstawowych elementów, które tworzą tak zwane pierwsze wrażenie. W jaki sposób o nie dbać, żeby…\nSkóra twarzy to coś, czym wiele osób chciałoby uzyskać jak najlepsze pierwsze wrażenie. Jednak w wielu przypadkach konieczne jest zastosowanie odpowiednich środków, które pozwolą na szybkie oczyszczenie cery z…\nPielęgnacja Uroda Zdrowie 15 stycznia 2019\nOleje i olejki eteryczne to obecnie bardzo często stosowane produkty. Do jakich celów można ich używać i kiedy najlepiej jest je wykorzystać? Oleje i olejki – jak je stosować?…\nObecnie coraz więcej osób zwraca się w stronę naturalnych kosmetyków. Co należy wziąć pod uwagę decydując się na naturalną pielęgnację włosów i co można wypróbować? Jak wygląda naturalna pielęgnacja…\nPielęgnacja Skóra Uroda Włosy Zabiegi kosmetyczne Zdrowie\nWłaściwa pielęgnacja twarzy to bardzo często pojęcie względne. Warto pamiętać, że zasady dbania o cerę często się zmieniają. Obecnie coraz więcej osób decyduje się na wypróbowanie naturalnych sposobów, które…\nPielęgnacja Skóra Uroda Włosy Zabiegi kosmetyczne Zdrowie 15 stycznia 2019


Matka Zbawienia: Pamiętajcie, że szatan nienawidzi tej Misji, bo przez nią straci miliardy dusz\ngrzech przeciwko Duchowi ŚwiętemuUkrzyżowanieprześladowania prorokównienawiść do tej MisjiKsięga Prawdymodlitwy Krucjatymodlitwa za wrogów tej misjipomoc Pana Jezusamiliardy nawróceńznaczenie modlitw krucjatprawda może wywołać strach i nienawiśćfałszywi prorocy uwielbianiBoże Słowo głęboko dzieli ludzi\nMoje drogie dzieci, nie pozwólcie, aby nienawiść do tej Misji dręczyła wasze serca. Pochylcie raczej głowy w dziękczynieniu za Dar Księgi Prawdy w tych niepokojących czasach na Ziemi.\nMój ukochany Syn, Jezus Chrystus, był dręczony, pogardzany i krytykowany podczas swojej Misji głoszenia Prawdy, gdy przebywał na Ziemi. Ci, którzy znali Słowo Boże nie chcieli uznać obiecanego Mesjasza, gdy stanął przed nimi. Jego słowa zostały podarte na strzępy, ale mimo to, nie zostały one zignorowane. Kiedy Bóg mówi przez swoich proroków i w przypadku mojego Syna - Prawdziwego Mesjasza - niemożliwe jest, aby człowiek zignorował to Słowo. Ci, którzy nie przyjmują Słowa Bożego, gdy wypływa z ust proroków, przekonają się, że nie możliwe jest się od niego odwrócić. Przeciwnie, ich nienawiść będzie dręczyć ich samych, tak, że nie zaznają chwili spokoju w swoich sercach.\nPodczas Ukrzyżowania mojego Syna, był On brutalnie torturowany z nikczemną złośliwością, jakiej nie doznali ci, którzy byli z Nim ukrzyżowani tego samego dnia. Mimo, że oni zostali skazani za przestępstwa, a zbrodnią mojego Syna było tylko to, że mówił Prawdę. Kiedy Prawda - Słowo Boże - jest wypowiadana przez proroków, to jest ona jak miecz obosieczny. Niektórym przyniesie radość i szczególne Łaski, ale innym przyniesie strach, który może wytworzyć nienawiść. Zatem kiedy widzicie nienawiść w postaci nikczemnych czynów, kłamstw i świadomego przekręcania Słowa, wiedzcie, że ta Misja pochodzi od Boga. Wielu fałszywych proroków, którzy wędrują po Ziemi w tym czasie, nie wywołuje takiej reakcji, bo nie przychodzą oni od Boga.\nPamiętajcie, że szatan nienawidzi tej Misji, bo przez nią straci miliardy dusz. Toteż dla tych, którzy za nią pójdą, będzie to bardzo trudna droga. Zależy mi na tym, abyście byli świadomi, że są tacy, którzy mówią, iż przychodzą w Imię mojego Syna, a potem oświadczają, że to Słowo Boga pochodzi od szatana. Popełniają oni jeden z najcięższych błędów bluźnierstwa przeciwko Duchowi Świętemu. Módlcie się, módlcie się, módlcie się za te biedne dusze. Nie gniewajcie się na nie. Lecz musicie prosić o miłosierdzie dla ich dusz.\nProszę was, abyście zaczęli odmawiać tę potężną Modlitwę wyrzeczenia się szatana, aby zapewnić tej Misji ochronę przeciw niegodziwości szatana. Kiedy przynajmniej dwa razy w tygodniu będziecie odmawiali tę Modlitwę Krucjaty, przyczynicie się do ochrony tej Misji Zbawienia i przyprowadzicie więcej dusz do Panowania Królestwa Bożego.\nModlitwa Krucjaty (132) O wyrzeczenie się szatana, aby chronić tę Misję\nMatko Zbawienia, przyjdź z pomocą tej Misji. Pomóż nam, Bożej Armii Reszty, wyrzec się szatana. Błagamy Cię zmiażdż głowę bestii swoją piętą i usuń wszelkie przeszkody w naszej Misji zbawiania dusz. Amen.\nDzieci, musicie pamiętać, że nigdy nie jest łatwo, gdy pomagacie mojemu Synowi nieść Jego Krzyż. Jego cierpienie staje się waszym, kiedy wyznajecie swoją przynależność do Niego. Obdarzając Go całkowitym zaufaniem i okazując wytrwałość w waszej drodze, by pomóc Mu ratować dusze, staniecie się silniejsi. Otrzymacie odwagę, siłę i godność, aby wznieść się ponad ośmieszanie, bluźnierstwa i pokusy, jakie będą waszym codziennym udziałem, aż do dnia Powtórnego Przyjścia mojego umiłowanego Syna, Jezusa Chrystusa.\nIdźcie w pokoju. Całkowicie zaufajcie mojemu Synowi i zawsze wzywajcie mnie, waszą ukochaną Matkę Zbawienia, abym przyszła wam z pomocą w waszej Misji wspierania zbawienia dusz.


Ekspert: w Polsce coraz więcej wykształconych pracowników z Ukrainy - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plEkspert: w Polsce coraz więcej wykształconych pracowników z Ukrainy\n11.12.2016, 07:39; Aktualizacja: 11.12.2016, 08:56\nDopytywany, czy zaobserwował negatywne skutki przyjazdu pracowników ze wschodu, odpowiedział: "Negatywne jest to, że tylu Polaków wyjechało z kraju i mamy deficyt na rynku pracy". (PAP)\nAustria: 34-letni Polak zasztyletowany w Wiedniu. Drugi ciężko ranny\nEWA(2016-12-11 15:18) Zgłoś naruszenie 00\nTak wygląda rugowanie Polaków z pracy. Polacy będą zmuszeni konkurować płacą z jakimiś Ukraińcami. Oczywiście, spełni się przepowiednia Morawieckiego, że za parę lat Polacy będą zarabiać porównywalnie z pracownikami na Zachodzie. Pod warunkiem, że wyjadą na Zachód!!! Ciekawe, czy wspaniali pracownicy z Ukrainy przyjeżdżają do Polski zostawiając swoje nawyki korupcyjne, z których Ukraina słynie i czy są zwolennikami Bandery?