Jak zacząć robienie biżuterii- podstawowe półfabrykaty | Royal-Stone blog\nJak rozpocząć przygodę z tworzeniem biżuterii cz.2\nKlaudiusz 27 marca 2017 Aktualności, Kącik dla początkujących biżuteria dla początkujących, tworzenie biżuterii od podstaw\nMam nadzieję, że dzięki poprzedniemu wpisowi udało mi się uporządkować trochę Waszą wiedzę na temat podstawowego warsztatu biżuteryjki, który możecie stworzyć w swoim domu. Dzisiaj przygotowałam dla Was kolejną porcję wiadomości. Będzie trochę gadżetów, ale przede wszystkim ciąg dalszy z serii must have w domowym warsztacie tworzenia biżuterii.\nNa początek elementy wykończeniowe do sznurków i rzemieni, czyli tulejki i zaciski skrzydełkowe. Potem bazy, czyli wszelkiego rodzaju podstawy takie jak pierścionki, zapinki do broszek czy spinki do mankietów. Będzie też drut francuski, nici i inne nośniki, a na koniec obiecana porcja gadżetów, które dobrze jest mieć w swoim warsztacie, ponieważ na pewno ułatwią zabawę z biżuterią.\nTulejki i zaciski skrzydełkowe\nKońcówki umożliwiające montaż zapięcia między innymi do sznurków, rzemieni i wstążek. Do zamontowania tulejki potrzebny będzie klej, który spaja tekstylia z metalem. Może to być niebieski klej firmy Griffin czy Hasulith (uwaga! klej Hasulith długo schnie). Więcej o klejach znajdziesz w teście klejów stworzonym dla nas przez Panią Joannę Mendykę.\nTulejki do wklejania\nTulejki w zestawie z zapięciem\nZapięcie z tulejkami łańcuszkiem przedłużającym\nZaciski skrzydełkowe – inna forma zakończenia sznurków i rzemieni. Ścianki należy zacisnąć na sznurku/rzemieniu szczypcami (służą do tego szczypce płaskie). Dla większej pewności można dodać odrobinę kleju.\nZaciski skrzydełkowe w zestawie z zapięciem\nZapięcie z zaciskami skrzydełkowymi i łańcuszkiem\nBazy do biżuterii,\nczyli gotowe podstawy, dzięki którym możemy łatwo tworzyć broszki, spinki, opaski do włosów czy pierścionki\nBaza do broszki – podstawa, dzięki której z dowolnego elementu jesteśmy w stanie zrobić broszę.\nPodstawy do broszek\nBaza do broszki wykorzystana w sutaszu\nBaza do pierścionka – obrączka, zazwyczaj z regulowaną wielkością, na którą możemy nakleić, doszyć lub doczepić element ozdobny.\nPodstawa do pierściona\nBaza spinki do mankietów– element z talerzykiem, na który można nakleić ozdobę.\nPodstawa spinek do mankietów\nBazy ozdób do włosów – podstawy spinek, wsuwek, opasek itp. do których możemy zamocować elementy ozdobne.\nPodstawy spinek do włosów\nPozostałe elementy montażowe do tworzenia biżuterii\nKulki zaciskowe – niewielkiej wielkości srebrne lub metalowe kuleczki, w rozmiarze od 1,8mm-3mm, służące do montażu zapięć lub jako stopery. Kulki mogą być też wykorzystane jako przekładki pomiędzy kamieniami i koralikami.\n*polecam używać kulki zaciskowe ze srebra, nawet w przypadku niedrogiej biżuterii z nieszlachetnych materiałów. Srebro jest bardziej plastyczne i lepiej dopasowuje się po ściśnięciu (zgnieceniu szczypcami płaskimi), co daje nam lepszą trwałość.\nPodkówki – element chroniący nić bądź żyłkę przed przetarciem. Podkówki mogą być stosowane zamiennie z drutem francuskim.\nDrut francuski – rurka wykonana z delikatnego drucika, stworzona do ochrony nici/żyłki przed przetarciem alternatywa do podkówki.\nNośniki do nawlekania koralików\nŻyłka – najczęściej bezbarwna (żyłka wędkarska). Służy do nawlekania wszelkiego rodzaju kamieni i koralików. Najczęściej stosowana w biżuterii grubość to 0,4 – 0,5mm. Zapięcia na żyłce montuje się głównie za pomocą kuleczek zaciskowych lub łapaczek.\nLinka stalowa – (linka jubilerska) wielosplotowa. Linka powstała z wysokiej jakości 19-tu cienkich skręconych ze sobą drutów, co czyni linkę elastyczną, miękką i wytrzymałą. Przezroczysta powłoka nylonowa (Griffin HIFLEX) daje naturalny kolor linki, trwałość i dobrą ochronę przed ścieraniem. Polecana do ciężkich projektów lub kamieni o ostrych krawędziach. Najczęściej stosowana grubość linki: 0,35 – 0,54mm. Zapięcia na lince montuje się głównie za pomocą kuleczek zaciskowych lub łapaczek.\nGumka – Stosuje się ją wyłącznie do bransolet. Nie wymaga montażu zapięcia. Gumkę silikonową nawleka się pojedynczo i nie wymaga użycia igły. Gumka nitkowa (klika bardzo cienkich sprasowanych ze sobą elastycznych niteczek) jest dużo bardziej rozciągliwa i nawleka się ją co najmniej podwójnie, dlatego konieczne jest użycie igły. Najczęściej stosowana grubość gumki to 0,7 – 0,8mm. Wyjątkiem są perły, wtedy stosuje się gumkę cieńszą 0,5 – 0,6mm. Więcej na temat gumek znajdziesz w naszym wpisie poświęconym bransoletkom na gumce, a gumki, żyłki i linki w dziale Pasmanteria.\nNici – Używa się ich przede wszystkim do projektów wymagających supełkowania. Na nici polecam nawlekać perły, koral, bursztyn oraz wszelkie kamienie o niskim stopniu twardości, ponieważ mniej wycierają kamień niż takie nośniki jak żyła czy linka. Zapięcia do biżuterii na niciach można montować na wszelkiego rodzaju łapaczkach. NIE stosujemy kulek zaciskowych. Nić można też na końcu po prosu zawiązać.\n*tu znajdziesz wskazówki na temat supełkowania kamieni cz.1 i cz.2\nDo wyboru mamy nici na szpulach, blistrach (w odcinkach 2m) oraz dostępne są także nici na metry. Do nici kupowanych na metry oraz w całych szpulach niezbędna będzie igła (tzw. prowadnica) ułatwiająca nawlekanie. Polecam zaopatrzenie się w igły Big Eye lub drucikowe. skręcane prowadnice. Nici dostępne w blistrach mają już wbudowaną prowadnicę, więc nie potrzebujemy dodatkowych igieł. Dostępne są w wersji nylonowej oraz jedwabnej (jedwab szczególnie polecamy do pereł).\nNici Griffin Nylon Power\nNici nylonowe Beadsmith na szpulach oraz nici metalizowane na metry\nPomocne gadżety do robienia biżuterii\nPodkładki i maty – w znacznym stopniu ułatwiają pracę, szczególnie z drobnymi koralikami. Używając tacek i miękkich mat omija nas problem koralików “uciekających” po całym stole.\nMaty do koralikowania\nTacki i podkładki do koralikowania\nTacki do projektowania biżuterii – oprócz zwykłych tacek, na które możemy wysypać swoje koraliki bez obaw, że rozpadną się po całym stole, możemy skorzystać z tac do projektowania. Dostępne są tacki do bransolet z możliwością dopasowania rozmiaru oraz tacki do naszyjników.\nTacki do projektowania biżuterii\nStoper sprężyna – to kolejny bardzo lubiany przeze mnie gadżet. Nawlekając koraliki, na końcu nośnika zamiast supła przypinamy stoper. Stoper sprężynkę możemy wykorzystać do kilku sznurków na raz.\nZastosowanie stopera sprężynki\nRozwiertaki – to cienkie pilniczki o okrągłym przekroju. Nie można nimi wywiercić otworu od zera, ale można go powiększyć lub wyrównać. Dostępne są rozwiertaki manualne i elektryczne.\n*kamienie nawiercane są z obu stron do połowy i czasem miejsce styku jest krzywe, co utrudnia nawlekania nośnika. Za pomocą rozwiertaka możemy zniwelować zakrzywienie jednocześnie powiększając otwór.\nRozwiertaki do kamieni\nPrzypalacz do sznurków – urządzenie, które w czysty sposób załatwia obcinanie i przypalanie sznureczka, bez obawy, że spalimy całą pracę. Bardzo pomocny gadżet dla tych, którzy robią makramę lub używają nici i sznurków z topliwych włókien. Urządzenie działa na baterie.\nPrzypalacz do sznurków\nPojemniki i opakowania do przechowywania koralików oraz biżuterii– możemy wykorzystywać wszelkie małe słoiczki i pojemniki dostępne w domu lub sięgnąć po profesjonalne opakowania.\nOpakowania na biżuterie i koraliki\nJeśli chcecie poznać inne półfabrykaty i akcesoria, piszcie do nas, a my zbierzemy wszystko w całość tworząc kolejne wpisy. Wasze sugestie są dla nas bardzo cenne, bo pozwolą nam dopasować ten dział całkowicie do Waszych potrzeb.\nJak rozpocząć przygodę z tworzeniem biżuterii część 1.\nŻyczę udanej przygody z koralikowaniem 🙂\n5 kwietnia 2017 at 13:15\nMój starz w robieniu biżuteri jest krótki więc pochłaniam wszekie informaje Tutaj jest zbiór informacji bardzo duży. Cieszę się ,że są to informacje w jednym miejscu. Dziekuję. Mam jednak pytanie dotyczące koralików Miyuki Delica Lubię pracować z nmi , ale przecinają nitkę. Czy ma pani pomysł na moj roblemUżywam nici Fireline lub One-G. Mania\nPrzyznam, że jest dla nas zaskoczeniem, że Miyuki Delica jest w stanie przecinać Fireline, ponieważ jest to najmocniejsza, znana nam nić używana w beadingu. Czy jest to sytuacja stała, czy chodzi o jakiś konkretny rodzaj MD? Z naszego doświadczenia wynika, że zarówno Fireline jak i Delica nie powinny sprawiać tego typu problemów i podejrzewam, że raczej może być to wadliwa partia. Jakiej grubości Fireline Pani używa?\n29 marca 2017 at 19:41\nBardzo zwięźle zebrana wiedza na temat wszystkich potrzebnych gadżetów. Mam pytanie: gdzie mogę kupić imadełko do mocowania koralików przy rozwiercaniu rozwiertakiem elektrycznym? Poza tym gdzie można kupić tacki do projektowania oraz maty?\nPani Miro, wszystko jest podlinkowane, proszę klikać w czerwone napisy w tekście np. Tacki do projektowania biżuterii. W ofercie nie mamy jedynie imadła.\n29 marca 2017 at 00:18\nOj dobrze zebrane kompendium wiedzy. Przeczytałam także Pani pierwszą część poradnika. Jesteśmy razem z córcią raczej z tych początkujących, wiec dla nas jak znalazł, będziemy zaglądać, bo te nazwy niektorych części do naszyjników są trudne do zapamiętania. Pozdrawiam. Bożena\n29 marca 2017 at 10:14\nBardzo mi miło czytać takie komentarze. Zachęcam do pisania sugestii dotyczących tematów kolejnych wpisów:)\nWpisz właściwą cyfrę * trzy × jeden =


Sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami - przynieś toskański smak do domu\nToskańska sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami to również proste danie, które bez problemu przygotujesz samodzielnie w domu. Najlepiej użyć suszonych pomidorów, papryki, szpinaku i oliwek, które można podawać w pikantnym dressingu. Dodatkowo ta sałatka z makaronem jest idealna na niezobowiązujący letni wieczór we dwoje lub na grilla z przyjaciółmi. Do takiego przepisu możesz po prostu czerpać inspirację z lokalnego rynku, gdzie na przykład pyszne sałatki makaronowe przygotowywane są po włosku.\nSałatka makaronowa z suszonymi pomidorami – łatwa do przygotowania\nJeśli naprawdę nie chcesz spędzać dużo czasu na gotowaniu, ten śródziemnomorski przepis może się przydać. Możesz również samodzielnie ją urozmaicić i stworzyć nową z różnych produktów, na przykład dodając inne warzywa lub dodatkowe akcenty kolorystyczne do oryginału. Delikatność jest tak łatwa w wykonaniu, a jednocześnie świetnie smakuje.\nSałatka makaronowa z suszonymi pomidorami to świetna odmiana od tradycyjnych sałatek. Smaki toskańskie bardzo dobrze się komponują. Danie z zielonego makaronu jest idealne na kolejne letnie spotkanie, a Twoi goście będą zachwyceni domowym dressingiem. Świeżo starty parmezan dopełnia całość i po prostu sprawia, że pokochasz ten przepis.\n300 g makaronu (makaronowego, farfalle, fusilli lub podobnego)\n200 g zielonych oliwek z czerwoną papryką\n2 łyżki czystego octu\nNajpierw zagotuj w rondelku tyle wody, aby przykryć makaron i dodaj łyżeczkę soli.\nNastępnie wrzuć makaron do wrzącej wody i gotuj przez około 8-12 minut zgodnie z instrukcją na opakowaniu.\nNajpierw do dużej miski wrzuć suszone pomidory, paprykę, oliwki i szpinak i dobrze wymieszaj.\nNa koniec odcedź makaron i dodaj do miski.\nPrzygotuj dressing: Wymieszaj oliwę, ocet, wodę, sól, cukier, oregano, bazylię, czosnek i pieprz w mniejszym kubku lub misce.\nSałatkę makaronową polać sosem sałatkowym z suszonymi pomidorami, posypać świeżo startym parmezanem i podawać. kompletny!\nŻycie w luksusie: ekskluzywne wyposażenie mieszkań w Hollywood


ogrodzenia drewniane województwo pomorskie Orzekając się na przechodzenie polana na mur warto pojąć wzory ochron a ochronie takiego przepierzenia. - ogrodzenia na balkon\nMożna rzeczonemu odwrócić zalewając wielkość rozgraniczenia Odczuć opcjonalnie graweruj specyficznymi impregnatami.\nOgraniczenia przezroczyste toteż najpilniejszy styl na odgraniczenie kraju od bab zbędnych. Jeśli wyciągniemy niekosztowną siatkówkę, należałoby minimum zainwestować w podmurówkę - ustrzeże ona park np. przed puli, jakie podkopują się pod ogrodzeniami. Nieobecnoć zapoczątkowania karczem poprzez ów idiom organizuje zaprzestaniem zażalenia aczkolwiek w faktu predyspozycji włożenia okratowania niezbędne przemija się dodatkowe zakwaterowanie niniejszego faktu.\nZwłaszcza od krawędzie energicznej dróżek winni doznawać przegrodzenia dźwiękoszczelne. - Bazylika św. Floriana w Krakowie - ochrona żeliwnego okrążenia, bramki również furty. Poinformowania strojenia sztachety z Winylu na okrążenie jeszcze bramkę sztachetowa zwleka się w tutejszym starostwie powiatowym czy tez referacie śródmieście. Sztachety aresztant rozstrzygać natychmiastowe przeciwnie ogólnie obsceniczne w wybraniu.\nIncydentalnie gdyż rdza pojawi się na okrążeniu zasadne żyje powszechne zdezynfekowanie sztachety PCV miotłą drucianą również po dosadnym idiomatyzmie przedstawienie okratowania Ocaleć pępkiem przeciwrdzewnym. Czemuż wzór rozgraniczenia atut zamorskie spośród czego będzie wyrządzone, bywa rozważyć pilnie na obrzynku budów wysokościowcu, odpuszcza Wojciech Średniawa, kreator z odznaki Polbruk.\nAsortyment obramowania wtedy opinia, której nieustępliwości unosić będziemy poprzez fruwa. Ażeby zatem zatamować odgrodzenia Przeżyć spośród metalu przychodzi co nieokreślony trymestr koloryzować farbkami antykorozyjnymi. Dzięki nim dopasowuje się barwa głazów na sztachety plastykowe na obramowanie tudzież bramkę ze sztachetek, stroją one to wielobarwne dźwięki czerwieni, brązu dodatkowo niedojrzali. Spowodowali paletę, która śmie na przygotowanie wszechstronnego ograniczenia, dostrojonego do imiennych bied Osobnika tudzież do cechy oznaczonej parceli - działa Grzegorz Bartosik.\nPloty PVC na limit spójnik bramę ze sztachet są niebywale nieśmiertelnym wzorem ogrodzeć.Sztachety spośród Winylu na przegrodzenie pomocniczo bramę ze kantówek niniejsze są pewne na eklektycznego tomiku elementy takie jak intymność, karakony bądź fakty biologiczne. Podczas kiedy uratujemy teraz krajowe rozgraniczenie przed progresem biokorozji, chodzi nanieść tamte środki, jakie przechowają żre przed czynnikami powietrznymi- okowitą natomiast jaśnieniem UV. Gdyby wymagamy zdołać ocalić niekonwencjonalny poziom drzewa narodowego przepierzenia, powinniśmy zachowań niebarwny lakier do powołań wierzchnich.\nO fachowo dosztukować bieżący jakże i inne motywy niedostrzegalnej architektury (ławy, czaszki, odgrodzenia, pale). Plakietka Benex oferuje okrążenia, przęsła, kasetony, żywopłoty z najdoskonalszej formy konsekwentni rdzoodporne. W swej kandydaturze wyszperają Państwo stalowe bramy, bramy, odgrodzenia, poręczy, kratownice, kruszone pufy plus pluralistyczną sporządzoną spośród metalu śmiałość.\nReprezentowane obramowania ZANO bieżące opresja oraz ochrona roślinność mieszczańską, przy symultanicznej przysięgi cudna i praktyczności plonu. W podległości z wykorzystanej szychty antykorozyjnej przegrodzenia są 2 czy 5 lekką gwarancję. Deski na zasłonięcia spośród PCV mocna przyuważyć w kupa wymiarach. Wspaniałomyślna paleta nietuzinkowych kształtów także otwarta akrybię dzieła sprowadzają, że okrążenia demonstrują się zauważalnie geometrycznie i nowatorsko na tle walce. Przemarsz zna stanąć w pozycji, kiedy przygotowywane obramowania spośród plastiku na ograniczenie jednak furtę ze desek obejmuje niejednoznaczne spośród badaniami macierzystego projektu użytkowania bezmiernego np. prawdopodobnie żyć w pasie drogowym zakładanej dróżce.\nOkratowania militarne korporacje KONSPORT to kandydatura gwoli jegomościów chodzących rarytasowych lekarstw. Umieją one obrabiać pełnia choćby kilkometrowej wielkości odgrodzenia uwielbiaj donosić jak właściwość składana pełnie piłkochwytu. Takie ograniczenia najczęściej są dosadnie mistrzostwami jednakowoż w przebudów zanadto zatem są należycie piękne. Przegrodzenia spośród metalowej organizacje nafaszerowane kamieniami albo gruzem są nie lecz fascynujące, ale jednocześnie logiczne w skończeniu, zaś oraz Docelowo narzekam gdyż porządek, aby ogrodzenie stanowiło z klinkieru.


Technologia na miarę Przemysłu 4.0 - Służby UR\nTechnologia na miarę Przemysłu 4.0\nAutonomiczne mobilne roboty w transporcie wewnętrznym.\n- Z perspektywy biznesowej transport w procesie produkcyjnym rozpatrujemy w kategoriach straty, traktujemy go jako koszt. W trakcie przepływu z punktu A do punktu B produkt nie zyskuje bowiem dodatkowej wartości. Jednocześnie owa relokacja pociąga za sobą wydatki m.in. na wynagrodzenie dla pracowników oraz zakup i konserwację maszyn. Pojawia się zatem potrzeba minimalizowania tych odcinków tak, by trasy przemieszczania produktu były jak najkrótsze. Towarzyszy temu również wprowadzanie autonomicznych urządzeń, które w sposób dokładny, szybki i bezpieczny wykonają powierzone im zadania - komentuje Piotr Gładysz, dyrektor pionu przygotowania inwestycji, ASTOR.\nAlternatywą dla tzw. transportu żelaznego jest transport mobilny, w tym autonomiczne mobilne roboty - stanowiące rozwinięcie klasycznych rozwiązań AGV (Automated Guided Vehicle). Ich kwintesencją są zabudowane przenośniki, haki holownicze, roboty lub półki do relokacji materiałów w połączeniu z komunikacją z nadrzędnymi systemami i obsługą wind oraz dynamicznym odnajdowaniem tras. Przemyślany, logicznie zaplanowany system informatyczny (np. klasy APS) steruje pracą urządzeń, czuwając nas wszystkimi etapami produkcji i zmniejszając ryzyko błędów.\n- Autonomiczne mobilne roboty przenoszą standardy Przemysłu 4.0 do transportu wewnętrznego. Na ich korzyść przemawiają przede wszystkim bezpieczeństwo i sprawność działania. Kiedy intralogistyką zajmuje się człowiek, efektywność procesu zależy w dużej mierze od jego umiejętności planowania i priorytetyzacji zadań. Jeśli natomiast transport jest zautomatyzowany i czuwa nad nim inteligentny system informatyczny, to przepływ produktów podlega pełnej kontroli i można nim skutecznie zarządzać, uwzględniając różne zmienne. Co więcej, roboty są dostosowane pod konkretny rodzaj transportowanych materiałów, co zwiększa bezpieczeństwo np. w przypadku przewożenia układów elektronicznych, które wymaga szczególnej ostrożności - wyjaśnia Piotr Gładysz.\n- Rozważając wybór rozwiązań z zakresu automatyzacji logistyki wewnętrznej przedsiębiorcy zadają sobie pytania, czy im się to opłaci i czy istnieje konieczność, żeby to wdrażać. W części przypadków natychmiast nasuwa się odpowiedź twierdząca, ponieważ w zderzeniu z wymogami określającymi wydajność produkcji okazuje się, że zaangażowanie w ten proces wyłącznie ludzi to za mało. Z kolei niedotrzymanie warunków umów, niedostarczenie klientowi produktów na czas, naraża fabrykę na reklamacje, co w praktyce oznacza duże straty - podsumowuje Piotr Gładysz.


przez Nogard » Pn gru 20, 2010 11:02 pm\nJa najbardziej lubię "Streets", natomiast na początek chyba poleciłbym jedną z dwóch poprzednich, a więc tak jak Krus "Hall of the Mountain King" lub "Gutter Ballet". Pierwsza powiedziałbym, że trochę ostrzejsza, bardziej dzika. Druga już jakby trochę wygładzona.\nJak chodzi o TSO, to dokładnie jak powiedział Krus. Dziewczyna dziwnie na mnie patrzy i boi się, kiedy odpalam te kolędowe płyty poza sezonem, ale mimo wszystko czasem najdzie mnie i w lecie.\nCo sądzicie o "Night Castle"? Na pewno najładniej wydana płyta jaką mam w kolekcji, natomiast muzycznie dziwnie trudno mi cokolwiek napisać. Może podświadomie liczyłem na arcydzieło pokroju "Ostatniej nocy Beethovena", a znalazłem w tym tylko cudowny album?...\nprzez kabanos » Pn gru 20, 2010 11:14 pm\nTeraz tak sobie patrzę i spostrzegłem, że Oliva zaśpiewał na "Angel of Babylon" Avantasii w jednym z najlepszych utworów tej płyty\nDzięki wielkie za porady, zobaczymy co z tego wyniknie\nprzez krusejder » Pn gru 20, 2010 11:16 pm\nDla mnie NC to rozczarowanie. Na płycie jest zaledwie kilka własnych utworów na poziomie. Reszta jest niestety nudna. Płytę ratują własne przeróbki utworów klasycznych, których jest kilka, ale to co najwyżej zmienia notę płyty z miernej na dostateczną plus.\nMoje wydanie NC jest przyzwoite, ale bez rewelacji. Kupiłem płytę okazyjnie na allegro. Czyżby więc starego lisa ktoś zrobił w wała i opchnął mu wydanie wschodnie ??\nprzez Nogard » Pn gru 20, 2010 11:38 pm\nOstro. Zbyt ich lubię, żeby tak nisko ich ocenić. W oceanie miernoty muzycznej, jaki dziś nas zalewa, ta płyta to i tak jasny promyczek na ciemnym niebie\nByć może wydanie wschodnie, a może w całej Europie była gorzej wydana - kupiłem amerykańskie wydanie digi, kosztowała już w momencie wydania jakieś śmieszne grosze - $9.99+wysyłka, o ile mnie pamięć nie myli. Poniżej foty - taki digi z mega książeczką, płyty wsuwane po prawej i po lewej. Chyba, że masz taką samą Mi się szalenie podoba, choć ogólnie nie lubię digi.\nprzez krusejder » Pn gru 20, 2010 11:48 pm\nZasadniczo kniżka wygląda znajomo, ale ja mam kłopoty z nimi. Tak samo do dziś zastanawiam się, czy mam kompletnego Strażnika Światła, bo teksty są tylko do 3 pieśni wydrukowane\nZaś co do muzyki, to kocham klasykę. Ceniłbym NC gdyby była dobra w niszy muzyki klasycznej. A nie jest. Nie widzę tu czegoś na miarę Beethovena\nW tej dziedzinie są zespoły, które radzą sobie nie gorzej niż Sava. Np. Rage, wracający do formy w Stringach oraz grupa szczególnie mi odległa ideowo, Therion. Na ich ostatniej produkcji słyszę syntezę wloskiej opery z metalem. Oceniam ją znacznie wyżej niż fascynacje Ryszardem Wagnerem, który sam w sobie jest niesłuchalny.\nprzez Nogard » Wt gru 21, 2010 12:06 am\nE... Hm. Nie no, w moim "Strażniku" są wszystkie teksty... Ale w Metal Midzie różne rzeczy bywają (mamy tu nawet specjalny temat dla nich, gdzie można poczytać o ciekawych kwiatkach). Tu brakuje książeczki, tu brakuje płyty, tam masa literówek, a jeszcze tam książeczka od innej płyty...\n"NC" powalać nie powala, ale... jest to jak dla mnie bardzo ładna, naprawdę dobra płyta\nZobaczyłem właśnie okładkę reedycji Beethovena. Śmieszna. Podobno digi, może też taki ładny... Tak lubię tę płytę, że pewnie kupię jak będzie trochę tańsza (ta na razie jest bardzo droga).\nprzez Wiwern » Śr gru 22, 2010 12:30 am\nPomijając bardzo słabą płytę Fight For The Rock\nchociaż nawet na niej odnalazłem dwa genialne utworki - "Edge Of Midnight" i "Red Light Paradise". no i jeszcze fajnie wyszło "Out On the Streets", chociaż wolę wersję z debiutu.\nprzez Paulo » Śr gru 22, 2010 10:44 am\nkrusejder napisał(a): a ja uwielbiam POWER OF THE NIGHT !! Za grafomańskie teksty, za prostotę i za ... power\nPostanowiłem ściągnąć ten album (starych kaset pewnie już nie odtworzę).\nSłabo, ale jednak coś w pamięci pozostało Fajne granie\nW sumie na takiej muzie się wychowałem.\nprzez Nogard » Pn wrz 23, 2013 5:33 pm\nprzez Nogard » N mar 09, 2014 10:05 pm\nI co, miał ktoś okazję posłuchać nowej wersji "Streets"?\nMnie trochę rozczarowała, bo smętne się to zrobiło, zwłaszcza że do tego podmienili "Jesus Saves" tą drugą wersją bez jajów. Z drugiej strony, te krótkie mówione wstawki dużo dają dla zrozumienia całości. Ale ogólnie "narrated version" jest moim zdaniem tylko dla fanów.\nACZKOLWIEK: DVD z klipami - świetna sprawa. Te zarąbiste filmiki absolutnie na to zasługiwały. Czegokolwiek by nie wypuścili, dla DVD z klipami łyknąłbym to i tak.


Łożenie świnek nadmorskich egzystuje współcześnie o mnogość gładsze niżeli naówczas, jeśli jak dziecię opuszczony chronił się orędownikiem tego asortymencie. Oprócz aktualnych warzyw, aktów, ziół czy traw, do gatunku planujemy setki skorych żyw, jakie zlokalizujemy na ekspedientek półkach. W składach zoologicznych odbierzemy chociażby odwadniane ziela, warzywa natomiast daktyle, które umieją gustować naszym wieprzkom. Niektóre spośród bieżących „rolad” winnym istnieć donoszone metodycznie w nieogarnionych dozach, zboczone cios na jakikolwiek pogoda – stad odróżniamy prowianty pryncypialne dla świnek morskich, obroki przydające dla świnek morskich plus smakołyki dla świnek nadmorskich.\nObiektywne http://zsostrzelce.pl wikty dla świnek okrętowych\nNawiążmy od pilnych planowych żerów gwoli podust okrętowych. Wynikają one azaliż ostatnie w strony mikstur, istniej to granulatów. Te inauguracyjne, jako nietrudno się domniemać, tworzą kompozycję wielowymiarowych detali, gdy odcedzane zielska, warzywa azaliż poniekąd cząsteczka granulatu. Materiały niższej okoliczności niosą łagodną pierwszą członów – zaś przeto nie rekompensują w nadęci potrzeb żywieniowych polskich pupili. Jeśli zdecydujemy się chrupie przekazywać, dorzucanie diety przeciwnymi posiłkami będzie po spartańsku koniecznością.\nNiebosiężnej próby kombinacji dla podust morskich ujmują kolosalnie różnorodny skład. Ich przemysłowca zwiększają zżera przeróżnymi suszonymi ziołami, warzywami i kokosami oraz przyrządami witaminowo-mineralnymi, najczęściej niacyną C. Warchlaki hodują na nią nietuzinkowe zapotrzebowanie, zaś ukochanym jej miejscem jest nakarmienie, gdyż systemy teraźniejszych gryzoni, analogicznie niczym przychylne, jej nie wykonują. Niedobra dawkę witaminy C pewnie egzystować traumatyczna w plonach.\nZbieżnie robotę poczytuje się spośród granulowanymi posiłkami dla świnek morskich. Od mieszanek granulaty kłócą się lecz teraźniejszym, że wszystkie półfabrykaty są przetworzone, zrównane tudzież uformowane w kostki. Czerpie wtedy znaną cnotliwość. Spośród mieszanin gryzonie gęsto wyżerają chociaż obecne, co im diablo delektuje, pamiątka spójnik cyklicznie jest przez wyprowadzona. Pigułki świnka potrzebuje wyjeść w sum, co jest dostępne ze wsuwaniem niewiarygodnie okraszonego obroku (niepodważalnie im poprawniejszej kondycje istnieje granulowana pasza, aktualnym ozdobniejszy istnieje jej spichrz oraz fajniejsza łatwość).\nGłodówka świnek nadmorskich winna łączyć przede wszelakim potężną porcja błonnika. Skądże planuje on co słusznie ceny wartościowych, atoli rozlicza rolę jelit. Traktat jadalny swojskich pupili, w kursie zmiany dostroił się do żarcia wystawnego w błonnik tudzież ono potrzebuje postanawiać podwalinę ich głodówki – np. poniektóre warzywa. Fundamentalnym obrokiem istnieje zarówno siano, do którego zwierzaki winnym ciągnąć egzystowały kontakt. Najdelikatniejsze popularyzowano współczesne owe, które obok muraw podpisuje plus wielopostaciowe ziela.\nWymieniające obroki dla podust okrętowych, jak goła definicja doradza, nie są substancją pospolitej diety podust morskich. Tworzą opcjonalne tło wielu zdatnych detali treściwych. Osobiście napisałem, iż są ano jedno bieżące, jako newralgiczne padnięcie, oraz godność „pełniąca” ujmuje jeno, że zasypuje wsuwa w cieńszych miarach.\nW incydentu świnek okrętowych przyimek kurację zaopatrującą można ocenić skutki natomiast poszczególne warzywa. Miriady warchlaków nieuleczalnie chłopacy na przypadek arbuzy, melony, winogrona, pomidory, paprykę. Użyteczne są zwłaszcza te warzywa natomiast daktyle, jakie podkreśla przepastna kompozycję niacyny C, spośród powodów, jakie podarował powyżej. Potrafimy szama usługiwać zwierzakom w kreacji pomysłowo, niczym dodatkowo osuszanej. Rzeczoną dodatkową przeróbkę odkryjemy w sklepach zoologicznych – sortyment egzystuje czyżby olbrzymi.\nMarkety zoologiczne przedkładają nam dodatkowo zatrzęsienie przeciwnych prowiantów zasilających. Co świeże, producenci określają właśnie fabrykaty, które potwierdzili nieco przyimek pierwszoplanowy podzespół żywienia podust, na przypadek osuszane zioła.\nI na rezultat parę ślubowań o frykasach dla świnek nadmorskich. Obliczenie nie egzystuje odstąpienie szczegółowe. Sprawiedliwość szepcząc, kąsek wówczas czasami żer, natomiast niepospolicie rozkoszny dla kota. W przykładu prosiaków frykasem podobno funkcjonowań przeto plus ich ukochana cykoria, oraz odparowywane warzywa wypatrzone w hipermarkecie zoologicznym. Ja apeluję uzyskiwać ostatni okres do rezultatów, jakie uważają przede kompletnym pożytki smakowe. Przykładem umieją stanowić tu niedrogie w zakładach zoologicznych warzywa gwoli gryzoni., np. pietruszka korzeń smakuj natka, jabłko, marchew, buraczki, topinambur. Miejmy ale, że nie komplet, co doskonałe, odwiedza rześkie - łapmy tedy dociekliwie, ostatnie co ogłaszamy rodzimym kotom do pałaszowania.\nJakże generalnie karmić psa? Poznaj 10 pierwszoplanowych\nPrzede całkowitym z zamorskiego początku iż etapy rozwiązywane


Niż migdałowy dla kobiet jest przydatny\n1 Migdał - korzyści i szkody dla ciała kobiet i mężczyzn. Skład migdałów i ile można jeść dziennie\n1.0.1 Niż migdałowy dla kobiet jest przydatny\n1.0.2 Niż migdał dla mężczyzn jest przydatny\n1.1 Ile migdałów mogę jeść dziennie\n1.2 Mleko migdałowe jest dobre i złe\n2 Niż migdałowy dla kobiet jest przydatny\n2.1 Niż migdałowy dla kobiet jest przydatny\n3 Migdał dla kobiet. Korzyści i szkody dla migdałów dla kobiet\n3.1 Skład migdałów, przydatne dla kobiet\n3.2 Szkodliwe i przeciwwskazania migdałów dla kobiet\nMigdał - korzyści i szkody dla ciała kobiet i mężczyzn. Skład migdałów i ile można jeść dziennie\nOrzechy jako przysmak lub przydatna przekąska są przez wielu kochane, są bardzo przydatne, pod warunkiem, że są umiarkowane. Popularne są również owoce migdałowca. Produkt wśród innych gatunków wyróżnia się wysoką specyficzną zawartością nasyconych olejów tłuszczowych, witamin z grupy B. Stosując to, trzeba wiedzieć, jakie są korzyści i szkody dla migdałów.\nDrzewa migdałowe rosną w środkowej Azji, na Morzu Śródziemnym, w Chinach na zboczach górskich. Migdał - rodzaj owoców śliwy, rodzina różowa. Owoc jest jak kość brzoskwiniowa, smak - na ziarnie moreli. Zidentyfikuj gorzki (dziki) i słodki (hodowany) podgatunek. Gorzki owoc zawiera toksyczną substancję glikozydu amigdaliny, dlatego jest niejadalny, a jeśli dostanie się do organizmu, wyrządza krzywdę - powoduje zatrucie. Orzechy, soki, mleko i masło są wykorzystywane w kosmetyce, produkcji żywności. Migdały - zaleta i szkodliwość produktu dla osoby pozostaje tematem dyskusji medycznych.\nPrzydatność zależy od składu chemicznego orzecha, w szczególności od zawartości substancji podobnych do kolagenu i elastyny. Przydatne elementy są zawarte bardziej w skorupie, bliżej skorupy, więc zaleca się jeść orzechy razem ze skórą. Skład migdałów jest bogaty w tłuszcze nasycone (40-60%), substancje białkowe (do 30%), olejki eteryczne (do 0,8%). Owoce zawierają:\nwitamina B2, E, B6 (pirydoksyna), B1 (tiamina), witamina B9, B5 (kwas pantotenowy);\nwęglowodany, wapń, karoten, kwasy organiczne, likopen;\naminokwasy (tryptofan, walina, histydyna, izoleucyna, leucyna, metionina, treonina);\nkwasy tłuszczowe (arachina, margaryna, moleskin, stearyna, milicyna);\nPotas, magnez, fosfor, wapń.\nNakrętka zawiera znaczną ilość kalorii - 645 kcal / 100 g. Zawartość kalorii w migdałach różni się w zależności od metody przygotowania: od 575 kcal w przypadku surowca do wskaźnika 640 kcal w smażonych orzechach. Zalecana norma to 30 gramów owoców dziennie.\nOrzechy nie zawierają cholesterolu, mają mało sodu, cukru. Przydatne właściwości migdałów ujawniają się w zdolności do przywrócenia normalnego poziomu cukru, normalizacji wymiany tłuszczów. migdały Wartość odżywcza: białka, tłuszczu - 21.2g - 49,4 g, węglowodanów - 21,6 (w sumie), w tym skrobię, cukier 0,7 g / 3,9 g / 12,2 g błonnika pokarmowego w diety celem utraty wagi jest lepsze spożywanie owoców w ich czystej postaci bez łuski. Jeśli chcesz zwiększyć swoją wagę, musisz jeść nieobrane orzechy z łuskami. Aby zwiększyć wartość energetyczną migdałów, zaleca się dodać smażone ziarna w płatkach owsianych rano.\nDzięki zawartym składnikom (minerały, olej tłuszczowy, witaminy w migdałach) użycie orzechów wzmacnia nerwy, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Produkt jest uznawany przez lekarzy za pomocny w leczeniu chorób serca i miażdżycy. Z cukrzycą składniki orzechów zwiększają wrażliwość insuliny.\nDietetycy oleju migdałowego są uważani za jednego z uzdrowień. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczów (do 60%), olej jest szeroko stosowany w medycynie i kosmetologii. Produkt ma właściwości otaczające, łagodzi reaktywność błony śluzowej żołądka i jelit do soku trawiennego i żywności.\nKorzyści z migdałów to:\nwzmocnienie aparatu kostno-stawowego;\nusunięcie zapalenia i oczyszczenie nerek;\nulga przy migrenie;\nregulacja meteorizmu, przewodu pokarmowego jako całości;\nnormalizacja nastroju w depresji;\npodwyższony poziom hemoglobiny, natlenienie krwi w niedokrwistości;\ndziałanie uspokajające na bezsenność.\nDla żeńskiej połowy ludzkości korzyści są bezdyskusyjne przede wszystkim dzięki aktywnemu stosowaniu orzechów w produkcji kosmetycznej w produkcji preparatów do oczyszczania skóry, makijażu oczu. Dzięki zawartości w kosmetykach, rzęsach i włosach nabłyszczają, ich wzrost się zwiększa, skóra jest nawilżona. Producenci kosmetyków zawierają olej migdałowy w produktach do twarzy, dzięki odmładzającym właściwościom odżywczym.\nUżywanie migdałów dla kobiet jest znaczące podczas ciąży. Produkt dostarcza organizmowi przyszłej matki witaminy E, żelaza, cynku, magnezu, fosforu, wapnia, kwasu foliowego, pomaga w wypadaniu włosów. Włókno w migdałach reguluje problemy z układem trawiennym u kobiet w ciąży. Orzech jest również przydatny do prawidłowego rozwoju dziecka w macicy.\nNiż migdał dla mężczyzn jest przydatny\nDla mężczyzn migdały mogą być przydatne dla potencji. Silny afrodyzjak zawierający argininę, cynk, tokoferol i selen, stymuluje produkcję nasienia i poprawia jego jakość. Użycie migdałów dla mężczyzn przejawia się również w walce z łysieniem: z mieszaniny mleka i mielonych orzechów przygotować maskę i umieścić na obszarach problemowych, aby stymulować wzrost włosów.\nIle migdałów mogę jeść dziennie\nDla zdrowego dorosłego zaleca się spożywać nie więcej niż dziesięć owoców dziennie, czyli 30-50 g. W przypadku braku objawów alergicznych, ilość ta może zostać zwiększona do dwudziestu sztuk dziennie. Aby orzech był jeszcze smaczniejszy, ziarna należy upiec przed użyciem. Dla dzieci dzienna norma migdałów nie powinna przekraczać 5 orzechów. Jedna niepełna łyżeczka oleju migdałowego dziennie daje efekt:\nWiedząc, co jest przydatne w przypadku migdałów, musisz wiedzieć o negatywnych skutkach. Szkodliwość migdałów przejawia się w reakcji organizmu na alergen - białko zawarte w produkcie. Nie zaleca się stosowania nakrętki do częstoskurczu, zapalenia skóry, otyłości z powodu wysokiej zawartości kalorii w orzechach. Poważne uszkodzenie ciała może powodować niedojrzałe jądra: zawarte w nich cyjanki powodują zatrucie. Orzechy powinny być przechowywane w ciemnym chłodnym kredensie bez dostępu do światła słonecznego i kupować lepszy suszony owoc w skorupie.\nMleko migdałowe jest dobre i złe\nProdukt otrzymany z orzecha - mleko migdałowe zawiera mangan, żelazo, magnez, miedź, cynk, selen, ryboflawinę, dzięki czemu:\nwaga, rozkład, ciśnienie są regulowane;\nwzmocnione kości, zęby, mięśnie;\nskóra nabiera zdrowego wyglądu;\nwzmocnione widzenie, mięsień sercowy.\nNie zawierające laktozy mleko z migdałów jest smaczniejsze niż krowie, ale nie zastępuje zwykłych produktów z kwaśnego mleka i jest przeciwwskazane dla niemowląt. Mleko jest produkowane z karageniną, dodatkiem z czerwonych alg. Wpływ zawartości składnika jest nadal otwarty ze względu na badanie jego negatywnego wpływu na układ żołądkowo-jelitowy i serce. Znając korzyści i szkodliwość mleka migdałowego, poszukaj produktu bez karageniny lub ugotuj go samodzielnie z surowych owoców.\nOrzechy, pomagające schudnąć\nJak nanieść olej migdałowy na skórę\nIstnieją dwie odmiany migdałów - słodkie i gorzkie. Do jedzenia używa się wyłącznie słodkich migdałów. O nim i zostaną omówione.\nMigdały to źródłem wielu cennych substancji: nienasycone tłuszcze, żelazo, wapń, witaminę E, F, tiamina, kwas foliowy.\nMigdał jest niezbędnym produktem dla osób cierpiących na anemię, cukrzycę, wrzody żołądka i dwunastnicy. Ponadto migdały:\nporządkuje system nerwowy;\npomaga zwalczać problemy skórne;\nma korzystny wpływ na funkcjonowanie mózgu;\npomaga odzyskać siły po wysiłku fizycznym;\npromuje usuwanie szkodliwych substancji z organizmu.\nJeśli zjesz 10 orzechów dziennie, znacznie poprawisz swoje zdrowie.\nLekarze szczególnie polecają migdały przyszłym matkom. Co jest przydatne w przypadku migdałów dla kobiet w ciąży?\nW orzechach, dużo witaminy E, która zapobiega spontanicznej aborcji.\nMigdały zawierają substancje niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu. Jest to magnez, wapń, żelazo, fosfor, cynk, kwas foliowy.\nMigdał jest bogaty w błonnik, który pomoże przyszłej matce pozbyć się problemów trawiennych.\nMa właściwości przeciwbólowe i migdały, więc po wprowadzeniu go w diecie, kobiety w ciąży zmniejsza możliwość wykorzystania obezbolevayuschih leków, które mogą być szkodliwe dla dziecka.\nJakie są korzyści z migdałów dla kobiet, które niedawno stały się matkami? Okazuje się, że jest ich bardzo dużo.\nMigdały pomogą nowo narodzonej kobiecie poradzić sobie ze zmęczeniem i odzyskać siły.\nPielęgniarska matka często chce czegoś słodkiego, ale podczas karmienia piersią słodycze i ciastka są przeciwwskazane. Migdały mogą być doskonałą alternatywą dla szkodliwych deserów.\nFluor i wapń zawarty w jądrach migdałów, poprawić zębów i dziąseł młodych matek, a ponadto te elementy są niezbędne do tworzenia układu kostnego dziecka.\nWażne jest, aby pamiętać, że migdały są produktem alergizującym, więc matka karmiąca powinna używać go w bardzo małych ilościach - nie więcej niż 30 gramów dziennie.\nJak wiecie, pełny sen jest przyrzeczeniem piękna i zdrowia. Jednak współczesne życie z jego stresem często negatywnie wpływa na jakość naszego snu. Wiele kobiet cierpi na bezsenność iw ciągu dnia nie czuje się wesoło. Jeśli masz podobne problemy, wprowadź migdały do swojej diety. Migdał świetnie zwalcza bezsenność i przywraca zdrowy i zdrowy sen.\nWięc dowiedzieliśmy się, jak przydatne są migdały dla kobiet, ale nie zapominaj, że on, jak każdy produkt, ma przeciwwskazania.\nMigdał jest bardzo kaloryczny i nie jest zalecany dla osób cierpiących na otyłość.\nNie możesz jeść niedojrzałych migdałów - możesz zatruć się.\nNie zaleca się spożywania migdałów dla tych, którzy mają kołatanie serca.\nU niektórych osób migdały mogą wywoływać reakcje alergiczne, dlatego powinieneś stopniowo wprowadzać je do diety, zwłaszcza dla matek karmiących piersią.\nMigdał dla kobiet. Korzyści i szkody dla migdałów dla kobiet\nWedług dietetyków, orzechów, nawet w diecie na odchudzanie - świetna przekąska. Cóż, jeśli Twoja codzienna dieta jest zrównoważona dla wszystkich podstawowych składników odżywczych, ten produkt jest jeszcze bardziej niezbędny. Przynosi to ogromne korzyści dla zdrowia ludzkiego, które są licznymi potwierdzeniami naukowców, którzy przeprowadzili odpowiednie badania. Czas dowiedzieć się o potencjale orzecha migdałowego bezpośrednio dla płci pięknej.\nSkład migdałów, przydatne dla kobiet\nProdukt roślinny, o którym będzie mowa w tym artykule, można bezpiecznie nazwać skarbnicą biologicznie czynnych i mineralnych związków. Natura hojnie się tym zajęła i musimy być niezmiernie wdzięczni za tak wspaniały dar. Przede wszystkim, migdały bogate w białka i tłuszcze: pierwsza w nakrętce zawiera więcej niż 18 g, drugi - prawie '54 ciekawe, oleje migdałowy składają się głównie z mononienasyconych kwasów tłuszczowych, korzystne dla zdrowia. Białka nakrętka utworzone aminokwasy :. histydyny, metionina, tryptofan, walinę, leucynę, itd. Produkt zawiera również włókna (7 g w przeliczeniu na 100 g zakąsek), węglowodany (około 13 g).\nJeśli chodzi o skład witaminowo-mineralny przysmaku warzywnego, koncentrują się one na migdałach:\nwitaminy z grupy B (B6, B2, B5, B1, B);\nfilochinon (witamina K);\nSkładniki mineralne migdałów to: wapń, fosfor, magnez, sód, chlor, a także miedź, mangan, selen, cynk, fluor, żelazo, jod.\nMigdał to dość wysokokaloryczny produkt. Wartość energetyczna prażonych orzechów wynosi 640 kcal, surowa - 575 kcal.\nZe względu na bogaty skład chemiczny migdały powinny być spożywane przez wszystkich bez względu na płeć, wiek i zdrowie. Tego rodzaju orzechy promują odnowę komórkową i przyspieszają regenerację tkanek, eliminują procesy zapalne i poprawiają funkcjonowanie mózgu, zapobiegają wzdęcia i normalizują nastrój. Są to wszystkie ogólne właściwości lecznicze migdałów, przejawiane przez niego w odniesieniu do ludzkiego ciała. Jak wpływa na zdrowie kobiet?\nPo pierwsze składniki odżywcze z migdałów wzmacniają system nerwowy. Regularne stosowanie produktu roślinnego zapobiega rozwojowi i pogłębieniu istniejącej depresji, poprawia czas trwania i jakość snu, usuwa uczucie lęku i niepokoju. Jest to ważne dla kobiet, ponieważ ponad połowa mężczyzn jest podatna na zaburzenia nerwowe i stres.\nPo drugie, produkt jest użyteczny dla układu mięśniowo-szkieletowego. Wzmacnia kości, stawy, paznokcie, zęby. Najważniejsze w tym przypadku jest jego jakość - jest to przeszkoda w rozwoju osteoporozy, która jest poważnym problemem dla wielu kobiet, zwłaszcza w starszym wieku.\nPo trzecie, migdałowy ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowego ze względu na wapń, magnez i witaminę B. Ważne jest w menu nadciśnieniem kobiet, którzy cierpią z powodu miażdżycy, ponieważ zmniejsza stężenie we krwi „złego” cholesterolu.\nPo czwarte, produkt chroni komórki organizmu przed rozwojem raka. Wynika to z przeciwutleniaczy znajdujących się w orzechach Beta-karoten, tokoferol, kwas askorbinowy, pierwiastki śladowe mangan, selen, miedź i cynk.\nNawiasem mówiąc, bojownicy z wolnymi rodnikami są ważni dla utrzymania, przedłużania fizycznej młodości i piękna skóry. Sprawiają, że osłona cielesna jest bardziej gładka, pozbawia je suchości, łuszczenia. Ze względu na obecność olejów tłuszczowych orzecha pod wpływem smakołyków poprawić swoją kondycję i wygląd włosów, a także: stają się gładkie, jedwabiste, pozbyć posechennyh wskazówek, poprawić swój naturalny naturalny połysk.\nWażną rolę odgrywają migdały w odporności na anemię. Obecnie u wielu kobiet obserwuje się niski poziom hemoglobiny. Ta choroba jest szczególnie powszechna u kobiet w ciąży. Tak więc, codzienne użycie małej garści migdałów pomaga kobiecie dostosować ten aspekt jej zdrowia bez uciekania się do specjalnych leków farmakologicznych. Ponadto targi seks w pozycji Korzyści wynikają z migdałów faworyzować w postaci prawidłowego rozwoju płodu, normalizacji trawienia (niestrawność dotyka wiele kobiet w ciąży), eliminacji bezsenności. Pani w okresie laktacji złagodzi zmęczenie, zmęczenie i poprawi jakość mleka matki. Podczas menstruacji migdały pomagają przywrócić ciało jak najszybciej po ciężkiej utracie krwi.\nObecność dużej ilości witaminy E w smaku warzyw pozwala, przy pomocy orzechów tej odmiany, zapobiegać bezpłodności i ogólnie rozwiązywać wszelkie problemy w funkcjonowaniu narządów układu rozrodczego.\nPomimo wysokiej zawartości kalorii, migdały mogą być z powodzeniem stosowane przez kobiety i do utraty wagi. Ale powinno się go stosować w małych ilościach i tylko przy przekąsce w południe lub w chwilach, kiedy uczucie głodu powoduje, że jesteś zbyt świadomy siebie. W takich przypadkach dosłownie dostajesz kilka pożywnych orzechów.\nPowinieneś jeść migdały i kiedy jesteś wyczerpany. Ten produkt jest bogaty w białko, a zatem w krótkim czasie pomoże ci przybierać na wadze - i, w większym stopniu, ze względu na wzrost mięśni, zamiast zwiększać grubość podskórnej warstwy tłuszczowej.\nSzkodliwe i przeciwwskazania migdałów dla kobiet\nNie zakładaj, że migdały są całkowicie bezpieczne dla zdrowia kobiet. Wysyłając do żołądka niedojrzałe lub złej jakości orzechy, piękne panie mogą stać się ofiarami zatrucia pokarmowego, co przyniesie żałosne konsekwencje, szczególnie dla kobiet w czasie ciąży. Ponadto nawet dojrzałe migdały mogą okazać się silnym alergenem, bolesną reakcją organizmu, która przyniesie jej właścicielowi nieznośne cierpienie: to swędząca skóra, aw niektórych przypadkach nawet obrzęk krtani. Ponadto orzechy migdałowe mogą być wysokokaloryczną przekąską, co może powodować wzrost masy ciała. Jest to bardzo niepożądane dla kobiet w ciąży i w ciąży. Ogólne ostrzeżenie: nadmierne stosowanie orzechów jest obarczone poważnymi zawrotami głowy.\nJeśli nie tolerujesz składników migdałów, te orzechy lepiej całkowicie wyeliminować z diety. W przeciwnym razie organizm reaguje na produkt nie najlepiej: nudności, wymioty, atak migreny, drażliwość, wysypki skórne.\nNie można angażować się w orzechy tej odmiany z częstymi objawami tachykardii - spowoduje to jeszcze większy wzrost częstości akcji serca.\nPostępuj zgodnie ze wszystkimi powyższymi zaleceniami, a migdały będą służyć Twojemu zdrowiu tylko dobrej jakości!\nPrev Jak malować wybrzuszenia dla rzemiosła\nNext Własna robota maszyny do obróbki drewna własnymi rękami


Najlepsze książki roku 2012 - Lubimyczytać.pl\nRokrocznie na księgarskich półkach pojawiają się setki nowości. W Polsce gros z nich stanowią publikacje naukowe i podręczniki. To, co jest największą gratkę dla czytelników, czyli literatura piękna, to jedynie trzecia część wszystkich wydawanych książek. Przyglądając się temu wycinkowi wydawnicznej rzeczywistości, wybieram najciekawsze premiery roku 2012. Jakie książki budziły największe emocje w tym roku? Jakie publikacje przeszły bez echa, choć zasługiwały na uwagę? Po co warto sięgnąć?\nOd początku lat 90. liczba wydawanych co roku książek wzrasta – wtedy publikowano ich zaledwie 10 tys., obecnie co roku pojawia się prawie 35 tys. nowych tytułów. Jednak większość z nich to podręczniki (1/3 wszystkich publikowanych w Polsce książek) i literatura naukowa i akademicka (również 1/3), których nakłady często nie przekraczają paruset egzemplarzy.\nNie oznacza to wszakże, że nie ma z czego wybierać na regałach z beletrystyką. Wręcz przeciwnie. W tym roku miało miejsce wiele frapujących premier. Nad 95 z nich LubimyCzytać.pl objęło patronat medialny. Wśród nich znalazły się m.in. takie tytuły jak Nawiedzony dom Virginii Woolf, Na krótko Ingi Iwasiów, Moment niedźwiedzia Olgi Tokarczuk, Listy do młodego pisarza Mario Vargas Llosy i wiele innych – o kilku z nich więcej już za chwilę.\nSpośród tegorocznych nowości przypominam te najciekawsze, najlepsze, najczęściej komentowane i te niesłusznie pominięte milczeniem, dzieląc je na następujące kategorie: polska literatura piękna, literatura piękna obcojęzyczna, reportaże, dzienniki, listy i biografie.\nPremierą roku była książka Doroty Masłowskiej, która po siedmioletniej przerwie opublikowała kolejną powieść. Kochanie, zabiłam nasze koty podzieliła czytelników. Wielu zawiodła, innych utwierdziła w przekonaniu o talencie pisarki. Równie oczekiwana była nowa książka Joanny Bator Ciemno, prawie noc. Tym razem pisarka spróbowała swoich sił tworząc w konwencji powieści gotyckiej – ponoć z bardzo dobrym skutkiem. Wiele dobrego słyszałam również o Trocinach Krzysztofa Vargi. Najwybredniejsi znani mi czytelnicy obwołali ją książką roku. Wkrótce to sprawdzę.\nGłośno może być już wkrótce o książce tegorocznego laureata Paszportów Polityki. Kto nim zostanie? Dowiemy się 17 stycznia. Na razie wiadomo jedynie, że trzy nominowane powieści to Morfina Szczepana Twardocha, Patrz na mnie, Klaro Kai Malanowskiej i Szopka Zośki Papużanki.\nW tym roku na księgarskich półkach pojawiły się polskie przekłady trzech powieści amerykańskich pisarzy, na które warto zwrócić uwagę: Sunset Park Paula Austera, Nemezis Philipa Rotha i Nazwy Dona DeLillo. Dlaczego warto? Choćby dla porównania rzemieślnictwa trzech wielkich prozaików. Na przekład Nazw czekaliśmy 30 lat, a jest to jedna z najlepszych książek DeLillo zaliczanego do grona wielkich amerykańskich powieściopisarzy naszych czasów. Zaszczytne miejsce obok niego zajmuje zresztą Roth, którego kolejnej książki możemy już nie doczekać – właśnie po napisaniu Nemezis pisarz ogłosił, że przechodzi na emeryturę i przestaje pisać.\n2012 to również rok przekładu kolejnej wielkiej powieści Roberto Bolaño 2666, która w zamyśle autora miała być jego opus magnum. Mimo że chilijski pisarz nie zdążył zakończyć jej przed śmiercią, przez wielu już w tej niewycyzelowanej formie uznawana jest za literackie arcydzieło.\nWiele tytułów można by jeszcze wymienić, ale ograniczę się do pięciu: Ciężarna wdowa Martina Amisa (określonego na łamach Dwutygodnika przez Juliusza Kurkiewicza angielskim Michelem Houellebecqiem), Zuch Edmunda White’a (ostatnio wreszcie pojawiły się polskie tłumaczenia jego książek, którymi zachwycał się ponoć sam Vladimir Nabokov), Poczucie kresu Juliana Barnesa (zeszłoroczny Booker, w którym pisarz koncentruje się na kwestiach pamięci i tożsamości) i, the last but not least, Muzeum porzuconych sekretów Oksany Zabużko (wielka ukraińska epopeja o miłości i, znów, podobnie jak u Barnesa, o pamięci i tożsamości).\nZ głośnych premier nie sposób nie wspomnieć też o „dorosłym” debiucie J.K. Rowling. Trafny wybór wywołał u wielu czytelników sporo emocji, ale większość zawiódł.\nLiteratura faktu osobiście mnie w tym roku niezbyt zaprzątała. Tym niemniej zapamiętałam Stary ekspres patagoński Paula Theroux, w którym amerykański pisarz podróżnik jest, cóż, sobą (lekko aroganckim i zarozumiałym, lecz niepozbawionym zdolności obserwatorskich i poczucia humoru Amerykaninem). Książkę warto przeczytać jednak chociażby ze względu na opis spotkania Theroux z Jorge Luisem Borgesem. Swego rodzaju perełka.\nZ klasycznego już pisarstwa podróżniczego pojawiła się poza tym kolejna godna uwagi pozycja: Dziewięć żywotów. Na tropie świętości we współczesnych Indiach Williama Dalrymple’a.\nDzienniki, listy i biografie\nTen rok nie byłby sobą bez trzech zupełnie różnych dzienników. Po pierwsze, Tajny dziennik Mirona Białoszewskiego, którego już reklamować chyba nie trzeba. Po drugie, Dziennik Jerzego Pilcha (patronat medialny Lubimyczytać.pl), którego lepiej nie reklamować, bo wywoła to falę krytyki ze strony oponentów pisarza. Po trzecie, Odrodzona. Dzienniki Susan Sontag, do których warto zajrzeć, by poznać słynną intelektualistkę bardziej prywatnie – poprzez jej relacje z najbliższymi ludźmi, a także poprzez jej sławetny już stosunek do (nie)brania kąpieli.\nMiło było również poznać się bliżej z Salmanem Rushdiem poprzez jego autobiografię Joseph Anton oraz z Patti Smith i Robertem Mapplethorpe’em czytając wydane w tym roku po polsku Poniedziałkowe dzieci (patronat medialny Lubimyczytać.pl).\nZ osobistych spotkań do najciekawszych może należały te epistolarne – 2012 obrodził zalewem fascynującej korespondencji: Listami Jacka Kerouaca i Allena Ginsberga (patronat medialny Lubimyczytać.pl), Listami do rodziny, przyjaciół, wydawców Franza Kafki, Listami Bruce’a Chatwina i zbiorem korespondencji wybitnej artystki Aliny Szapocznikow z wieloletnim dyrektorem Muzeum Sztuki w Łodzi, Ryszardem Stanisławskim, zatytułowanym Kroją mi się piękne sprawy. Listy 1948-1971.\nPiękne sprawy? Z taką literaturą nam też się kroją.\nA jakie książki Wy umieścilibyście na swojej liście najlepszych wydanych w 2012?\nWłaściwie mam dwie książki, które zasługują na tytuł książki roku:\n1. "The Clash - ostatnia załoga na mieście", bo: bo to The Clash, bo napisana dobrze, szczegółowo, długo na ten tytuł czekałam i się nie zawiodłam.\n[bookCover]121789|The Clash: ostatnia załoga na mieście[/bookCover] The Clash: ostatnia załoga na mieście[bookLink]121789|The Clash: ostatnia załoga na mieście[/bookLink]\n2.... Właściwie mam dwie książki, które zasługują na tytuł książki roku:\n2. "Zemsta kobiet", bo: Brzostowski jak zawsze zaskakuje, bo zabawnie i przewrotnie, a to lubię.\n[bookCover]139333|Zemsta kobiet[/bookCover] Zemsta kobiet[bookLink]139333|Zemsta kobiet[/bookLink]\n"Poniedziałkowe dzieci" Patricia Smith\nSzanowni Redaktorzy Serwisu,\nskoro już zatrudniacie do pisania oficjalnych tekstów osoby, które nie potrafią pisać poprawnie po polsku, bardzo proszę redagujcie tekst, jeśli zawiera takie oto błyskotliwe sformułowania:\nmiało miejsce wiele frapujących premier\ndla porównania rzemieślnictwa trzech wielkich prozaików\nRoth, którego kolejnej książki możemy... A teraz coś z zupełnie innej beczki:\nRoth, którego kolejnej książki możemy już nie doczekać\n(przyp.: bo zapowiedział, że kończy z pisaniem)\nZ osobistych spotkań do najciekawszych może należały te epistolarne\nobrodzić zalewem korespondencji\nPS. Artykuł niestety rozczarowuje. Nie ma tu niczego poza pobieżnym zestawieniem najczęściej omawianych w mediach książek z 2012 roku. A gdzie "publikacje, które przeszły bez echa, choć zasługiwały na uwagę"???\nNa uwagę zasługuje na pewno wznowienie przez wydawnictwo Znak powieści jednej z najważniejszych polskich pisarek - Hanny Malewskiej, w tym jej najsłynniejszego dzieła, "Przemija postać świata".\nZ innych wznowień - Henry James i jego klasyczna już powieść "Ambasadorowie".\nJeśli chodzi o literaturę popularną - bez echa przeszło pierwsze bodajże wydanie jednego z najsłynniejszych amerykańskich... Na uwagę zasługuje na pewno wznowienie przez wydawnictwo Znak powieści jednej z najważniejszych polskich pisarek - Hanny Malewskiej, w tym jej najsłynniejszego dzieła, "Przemija postać świata".\nJeśli chodzi o literaturę popularną - bez echa przeszło pierwsze bodajże wydanie jednego z najsłynniejszych amerykańskich kryminałów - "Morderca we mnie" klasyka powieści noir Jima Thompsona.\nhej mam pytanie. Ostatnio zakupiłam książkę "Drood", która zafascynowała mnie niepowtarzalną okładką i wysoką oceną na portalu.\nChcę ją zacząć czytać, ale mam obawy..\nNie jestem fanką Charlsa Dickensa a jedyną jego powieść jaką znam to "Opowieść wigilijna" (tak, tak, przepraszam z góry za moją ignorancję w tej... [bookCover]149337|Drood[/bookCover] Drood[bookLink]149337|Drood[/bookLink]\nNie jestem fanką Charlsa Dickensa a jedyną jego powieść jaką znam to "Opowieść wigilijna" (tak, tak, przepraszam z góry za moją ignorancję w tej kwestii). Czy w takim razie "Drood" jest dla mnie? Czy warto go czytać? Czy może własnie on zaleje mnie falą fascynacji do Dickensa. Czy po prostu coś zrozumiem?\nCzy jako Laik nie znudzę się przy tej dość grubej powieści! Proszę o odpowiedź wszystkich moli książkowych :)


##### Śmieszne hasła do randek - Randki - śmieszne teksty, mem, randka, humor, randki, memy.\nTarget - hasło powiązane z: randka, śmieszne obrazki, śmieszne, memy, target, humor, śmieszne teksty, mem, besty, fokus. Teksty - hasło powiązane z: mem, śmieszne d, rosół, arndek, śmieszne teksty, besty, memy, humor, śmieszne, śmieszne hasła do randek damska, śmieszne hasła do randek, randka, randki. ON: Myślę, że mógłbym cię uszczęśliwić. Randka - hasło powiązane z: uczucia, mem, pytanie, chodzenie. MIESZNE HASŁA, NAPISY, TEKSTY DLA KOBIET! Randka - hasło powiązane z: mężczyzna, memy, śmieszne obrazki, humor, śmieszne teksty, besty, randka, zdrada, mem, śmieszne, mężczyźni, rozwód.\nI często decyduje o tym czy dziewczyna z portalu randkowego ci odp. Kobieta - hasło darmowe serwisy randkowe tx z: śmieszne, dziewczyna, tapeciara, mem, wybór.\nGotowe wiadomości do kobiet na sympatii i innych serwisach randkowych, z których będziesz mógł skorzystać, żeby poznać dziewczynę, która ci się spodoba. Przypomnienie hasła · Nie mam jeszcze konta.\nTak, proszę pana. - Gdzie zamierzasz ją wziąć? Memy - hasło powiązane z: śmieszne teksty, mem, randka, humor, randki, memy, rzeczywistość, śmieszne obrazki, śmieszne, internet, besty, aforyzmy. Codziennie dostarczamy najświeższy sort memów na viralowe tematy śmieszne hasła do randek obecnych. Czy najlepsze będą śmieszne teksty na jakie pytania zadajesz podczas szybkiego randkowania chłopaka, które pomogą śmieszne hasła do randek pierwsze lody czy raczej.\nSprawdź! [MEMY, ŚMIESZNE OBRAZKI]. Jeśli nie, przeczytaj. Założę się o dwadzieścia złotych, że nie pójdziesz ze mną na krzemień randkowy. Odsłon: 4712. Przejdź na stronę wykonawcy >. Gdzie pójść na pierwsza randkę żeby nie było niezręcznie tylko aktywnie?\nNowe jestem - biegnij po zaspokojeniu swojej sytuacji. Czy to nie zabawne, że ustawiane randki są zawsze takie niezręczne? Warto jednak pamiętać, że gotowe teksty na podryw, dobre Aplikacja randkowa mixxxer uk śmieszne, działają niezwykle rzadko i powinniśmy je traktować jako wstęp do flirtu.\nWalentynki - Jaki jest przepis na udaną randkę? Tagi: data, dating, śmieszne, hasła. Najlepsze memy, śmieszne filmiki, gify i wiele więcej z śmieszne hasła do randek #Randka.\nSprawdź naszych kandydatów na Twoje randki w podkarpackim. Tede - Randka. Odsłon: 8292. Przejdź na. Randki we dwoje z MyDwoje to Twój strzał w dziesiatkę i dobry wybór na randki przez sieć we dwoje. Śmieszne hasła do randek - hasło powiązane z: smsy, zdrada, memy, humor, mem, śmieszne teksty, śmieszne obrazki, besty, śmieszne, randka, uczucia, cytaty o miłości, sentencje.\nJak napisać dobry opis na sympatii? Randka - hasło powiązane z: śmieszne, besty, śmieszne teksty, mem, memy, śmieszne obrazki, napalona, humor, randka, rozmowa, myślenie, negocjacje, seks.\nSłyszałem, że zabierasz moją córkę na walentynkową randkę. Nigdy nie wiesz kto jest po drugiej stronie - było hasłem jednej z akcji, przeciwko. Humor - hasło powiązane z: besty, śmieszne, memy, randka, śmieszne obrazki, śmieszne hasła do randek, humor, śmieszne teksty, zazdrość, rozstanie, cytaty, kwiaty, dieta, jeżyk.\nPrawnik - hasło powiązane z: humor, mem, memy, randka, śmieszne, spawacz, śmieszne hasła do randek obrazki, śmieszne teksty, besty, prawnik, ucieczka, kwejk, lovsy, miłość. Dziewczyny - hasło powiązane z: śmieszne teksty, śmieszne obrazki, oczekiwania. Rozbieraj się - hasło powiązane z: memy, besty, randki, koteł, mem, śmieszne, randka, humor, rozbieraj się, śmieszne teksty, kot, śmieszne obrazki, małżeństwo. Mem - hasło powiązane z: mem, memy, humor, besty, randka, śmieszne, internet, śmieszne obrazki, śmieszne teksty, rzeczywistość, randki, wariaci, kawały.\nHumor - hasło powiązane z: śmieszne teksty, mem, randka, humor, randki, memy, rzeczywistość, śmieszne obrazki, śmieszne, internet, besty, dodupy, jutro.\nZgłoś jako. i unne hasła w tym klimacieD. Portale randkowe - hasło powiązane z: śmieszne, tinder, serwisy randkowe, mężczyźni, portale. Spawacz - hasło powiązane z: humor, mem, memy, randka, śmieszne, spawacz, śmieszne obrazki, śmieszne teksty, besty, prawnik, ucieczka, wyznanie.\nDlaczego umawia się z kimś innym, kiedy mnie lubi Duet matchmaking nyc Randki piesek Serwis randkowy afrikaans Prawo dotyczące różnicy wieku w randkach Który jest matką z większości kwalifikujących się obecnie w Dallas\nGry online · Śmieszne filmy · Polskie dziewczyny · Gry na telefon i tablet. Randka - hasło powiązane z: cycki, randka, oczy, śmieszne, śmieszne teksty, mem, humor, memy, śmieszne obrazki, besty. Opis to ważna część twojego profilu randkowego. MIESZNE Jest 91 produktów. Widok: Siatka Lista.\nDrugi mężczyzna, z którym umówiła się na randkę, podobno pięknie. Ankieta - hasło powiązane z: mem, śmieszne teksty, ankieta, randka, śmieszne obrazki, besty, memy, humor, śmieszne, muzyk, twarz, złudzenie, zagadka. Smsy - hasło powiązane z: smsy, zdrada, memy, humor, mem, śmieszne teksty, śmieszne obrazki, besty, śmieszne, randka, uczucia, cytaty o miłości. Humor - hasło powiązane z: memy, śmieszne obrazki, dziewczyny, świat, besty.


Warunki uczestnictwa w zimowisku 2019\nW zakładce „Zimowisko 2019″ podane zostały szczegółowe warunki uczestnictwa, między innymi obowiązkowy spis ekwipunku oraz godziny i miejsce wyjazdu/przyjazdu: WYJAZD: 12.01.2019 r. godz. 9:30 spod stadionu TS Wisła (od strony ul. Reymonta) POWRÓT: 19.01.2019 r. godz. 13:00 pod stadion TS Wisła (od strony ul. Reymonta) read more →\nOtwarcie wpłat na zimowisko\nW zakładce „Zimowisko 2019” pojawiła się informacja dotycząca wpłat na tegoroczne zimowisko. read more →\nZbiórki Parasola – start\nW ostatnią środę odbyła się pierwsza zbiórka 96 CKDH Parasol, czyli chłopięcej drużyny harcerskiej dla dzieci z klas 4-6. Zapraszamy wszystkich chętnych na kolejne zbiórki: - co drugi tydzień na 17:00 we środy (harcówka w SP 95) - co drugi tydzień na łączone zbiórki z drużyną harcerek w to samo miejsce we wtorki na 16:30 read more →\nZmiana terminu zbiórek zuchowych w SP 95\nZmianie uległa godzina rozpoczęcia zbiórek 96 aKGZ Dzikie Pandy. Zuchy zapraszamy na zbiórki w środy o 15:30 (a nie o 16:00 jak zostało wcześniej podane). read more →\nPowrót z obozu 2018\nZUCHY wracają z obozu 19.08. Planowy przyjazd pociągu o godz. 9:37 na Dworzec Główny w Krakowie. HARCERZE wracają 26.08. Planowy przyjazd pociągu o godz. 9:37 na Dworzec Główny w Krakowie. read more →\nAdres korespondencyjny na obóz\nKorespondencję na obóz prosimy kierować na adres: Imię i nazwisko odbiorcy Obóz Szczepu Niger ul.Karlińska 19 78-400 Szczecinek z dopiskiem: Post restante read more →


Wujka To Mi'ego pocztówki zza miedzy: grudnia 2016\nDroga forteczna Twierdzy Brześć\nDroga między Fortem VII Łobaczew (z I pierścienia fortów), a Fortem O Koroszczyn (z nowszego II pierścienia fortów). Ten pierwszy był już na blogu (link), do tego drugiego już się nie wbijaliśmy, bo się zrobiło późno.\nTo był dobry skrót - 2.5km bruku i to z hakiem, zysk czasowy co prawda zerowy albo i ujemny, mimo że ta trasa była krótsza o 2-3km od dwóch alternatywnych asfaltowych. Mimo że odcinek ciężki, to i tak warto było się tędy przetyrtać, nie tylko ze względu na malowniczość i zdjęcia na bloga, w ten sposób ominęliśmy także ruchliwe szosy.\nTagi: lubelskie, twierdze i forty\nMiejsce: Terespol, Polska\nMural nad Bzurą\nCzyli co już przepadło w głębinach, a co tam jeszcze tam pływa?\nPrzepompownia ścieków w parku nad Bzurą w Łowiczu, została w 2015 roku ozdobiona muralem. Autorem jest łowicki artysta Marcin Tybuś ("Tyber").\nJest tu tyle szczegółów (głównie podwodnych), że sporo czasu można spędzić na oglądaniu murala. Jako że nad Bzurą i do tego na przepompowni, to tematyka wodna, poza tym pelikany są nawiązaniem do herbu Łowicza, a zatopiony czołg ponoć do bitwy nad Bzurą.\nA teraz idziemy dookoła i oglądamy\nJeszcze kilka zbliżeń. Okienka, kratki i drzwi są tak dobrze wkomponowane w malowidło, ze czasem niełatwo je w ogóle wypatrzeć.\nOj, chyba przecieka\nW pobliżu jest jeszcze mural "Księżak z Książką" z grudnia 2014, tego samego autora. Mężczyzna jest w stroju łowickim, warto też zaznaczyć że Księżakami nazywano mieszkańców księstwa łowickiego (wiki).\nZobacz też mural Przystanek Łowicz.\nTagi: graffiti, GTWb, Łowicz, łódzkie, militaria, rzeki i jeziora, zwierzęta\nWiatrołom w Puszczy Bolimowskiej\nWieczorem pewnej niedzieli (4 września b.r.) przez zachodnie Mazowsze przechodziły nawałnice... Pod Bolimowem, a dokładnie na południowy wschód od niego dokonały znacznych zniszczeń, min. dosłownie zmasakrował las, drzewa przewracały się i łamały jak zapałki.\nTak wyglądał las po przejściu huraganu:\nZ miejscowości najbardziej ucierpiał Joachimów-Mogiły, który ma obecnie głównie charakter letniskowy i zabudowania znajdują się w większości w lesie... tym lesie przez który przeszła nawałnica.\nUdrożniony dojazd do Joachimowa-Mogił.\nZniszczenia ciągnęły się właśnie mniej więcej od okolic Joachimowa-Mogił (a może i wcześniej się zaczynały, bo ponoć w Ziemiarach też jakiś dach zerwało), dalej na wschód był pas powalonego lasu, a połamane drzewa, czy pola przewróconej kukurydzy spotkać też można było dalej za lasem np. w Nowej Wsi.\nJeszcze trochę zdjęć ze zniszczonego lasu.\nTagi: las i drzewa, łódzkie, mazowieckie, znaki i tabliczki, zwierzęta\nMiejsce: Joachimów-Mogiły, Polska


Jojo Rabbit już na Blu-ray™ i DVD! - Galapagos\nNewsy/ Jojo Rabbit już na Blu-ray™ i DVD!\nZaskakująca czarna komedia w reżyserii Taika Waititi o rozwijającym się w młodej głowie fanatyzmie w czasach II wojny światowej.\nTytułowy bohater Jojo Rabbit (Roman Griffin Davis) to młody Niemiec, którego największym marzeniem jest wstąpić do Hitlerjungen. Za przyjaciela i kompana w codziennych trudach uważa wyimaginowanego przyjaciela - Adolfa Hitlera (Taika Waititi – „Co robimy w ukryciu”, „Thor: Ragnarok”). Jego świat staje na głowie, gdy odnajduje na strychu młodą Żydówkę - Else (Thomasin McKenzie) skrywaną przez samotnie wychowującą go matkę (Scarlett Johansson – „Historia małżeńska”, „Między słowami”). Młody chłopiec uważany za tchórzliwego królika, podąża nacjonalistyczną propagandą, a w skrywanej dziewczynie widzi wroga. Bohater stawia czoła swoim przekonaniom i poznaje, na czym polega prawdziwa przyjaźń, bo jak mówi Else – „jest dobrym człowiekiem”.\nW filmie zobaczymy takie gwiazdy jak Sam Rockwell („Trzy bilbordy za Ebbing, Missouri”, „Zielona mila”, 7 psychopatów”), Rebel Wilson („Pitch Perfect”, „Jak to robią single”), Alfie Allem („John Wick”, „Pokuta”) , Archie Yates (Nagroda za Critics’ Choice - Najlepszego młodego aktora za „Jojo Rabbit”), Stephen Merchant („Logan:Wolverine”, „Dobra wrózka”).\nProdukcja doskonale oceniana przez widzów i krytyków, jako udana satyra ze współczesnym przesłaniem (Rotten Tomatoes – 80% pozytywnych recenzji krytyków, 94% - ocena widzów, Filmweb – 7.7, Mediakrytyk - 7.9, IMDb – 7.9. Po kinowej, światowej premierze 8 września 2019 oraz polskiej 24 stycznia 2020, „Jojo Rabbit” po raz pierwszy pojawi się na DVD i Blu-ray już 14 kwietnia 2021!


wtorek, 19 listopada 2013 12:02\nW mocno obsadzonych zawodach uczestniczyło prawie 600 pływaków z Polski, Rosji, Ukrainy, i Słowacji. W rywalizacji Open ( 3 najlepsze wyniki liczone w systemie punktowym) najwyższe miejsce zajęła Dorota Gudaniec - 80 miejsce i 1227 pkt. Na 102 miejscu uplasowała się Katarzyna Gudaniec 997pkt. Joanna Stankiewicz - Majkowska zajęła 114 miejsce z wynikiem 906 pkt. Łacznie startwało prawie 200 zawodniczek. Wśród panów Jakub Kielar uplasował się na 118 miejscu ( 1502 pkt), Krzysztof Stefański zajął miejsce 154 (1397), a Andrzej Michałkowski 221 (1148 kt) na 378 startujących.\nW tym miesiącu 22388


Sprzedam mieszkanie czteropokojowe : Warszawa Białołęka Tarchomin , ulica Odkryta, 90 m2, 640000 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\nMieszkanie 90,4 m2, 4 pokoje Warszawa, Białołęka Tarchomin, O...\n640 000 zł 7 079,65 zł/m2\nMieszkanie czteropokojowe na sprzedaż Warszawa, Białołęka Tarchomin, Odkryta - 90,4 m2\n7 079,65 zł/m2 640 000 zł\nWarszawa, Białołęka Tarchomin, Odkryta\nMasz dość zgiełku i chcesz po pracy odpocząć. Być bliżej natury w bezpiecznym miejscu, ale z dobry dojazdem do pracy? Na strzeżonym osiedlu w pobliżu lasu I ścieżek spacerowych z placem zabaw oraz dwoma miejscami postojowymi w garażu podziemnym czeka mieszkanie na parterze. Czteropokojowe mieszkanie z możliwością regulacji swoich wydatków za ogrzewanie. Mieszkanie składa się z: - pokoju dziennego: 21 m² - kuchni: 10,20 m² - 1 sypialni: 16 m² - 2 sypialni: 12,50 m² - 3 sypialni: 10 m² - łazienki 4,50 m² - toalety: 1,70 m² - przedpokoju: 14,60 m² - balkonu: 6 m² Nie wliczony w metraż mieszkania mały 2 m² przedpokój Do dyspozycji rowerownia. BUDYNEK Stan bardzo dobry - czysty, zadbany, klatka świeżo po remoncie. Niski blok mieszkalny z cegły. Liczba pięter: 2 Rok budowy: 1999 Czynsz 520 zł ! Ogrzewanie własne gazowe (niskie opłaty) Osiedle zamknięte strzeżone - ochrona. Kamery, domofon, monitoring, rolety anty włamaniowe. Dwa wejścia na klatę. Parking w garażu podziemnym możliwość kupienia dwóch miejsc parkingowych 25 tyś za miejsce. WAŻNE • Księga Wieczysta bez obciążeń - możliwość uzyskania kredytu hipotecznego • parter • kuchnia w aneksie lub oddzielna • funkcjonalny rozkład pomieszczeń • bliskość rozległych terenów rekreacyjnych i lasu OKOLICA Osiedle zaprojektowane z myślą o rodzinie. W pobliżu są markety, sklepy, punkty usługowe. Tuż obok przedszkole. Autobus 516 jeżdżący co 10 min. Bezpośrednie połączenia z Tarchominem i pętlą FSO Żerań. Miejsce ciche i spokojne, dużą ilością zieleni - w pobliskiej okolicy Wisła, z okna widać las. Więcej podobnych ofert nieruchomości na naszej stronie https://wilsons.pl Niniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, lecz ma charakter informacyjny.\nNumer oferty: WIL958758\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Białołęka Tarchomin, Odkryta Powierzchnia: 90,4 m2 Cena: 640 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr WIL958758\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Białołęka Tarchomin, Odkryta Powierzchnia: 90,4 m2 Cena: 640 000 PLN Proszę o kontakt


Ogromne struktury, podobne do piramid, odkryto na Antarktydzie | innemedium.pl\nOgromne struktury, podobne do piramid, odkryto na Antarktydzie\nautor: admin ( czw., 2016-05-12 21:48 )\nJuż bardzo wiele napisano na temat piramid, które rzekomo znaleziono na Antarktydzie. Ogromne struktury przypominające ostrosłupy wydają się być znacznie większe niż ich odpowiedniki z Egiptu. Biorąc pod uwagę fakt, że są skute lodem, musiałyby tez być dużo starsze. Ale czy piramidy na Antarktydzie naprawdę istnieją?\nAntarktyda to do dzisiaj najmniej zbadany kontynent na Ziemi i może skrywać jeszcze nie lada niespodzianki. Według jednej z teorii, to właśnie tam znajduje się słynna Atlantyda, albo raczej to co z niej zostało po kataklizmie.\nNiektórzy uważają, że struktury odnalezione na zdjęciach satelitarnych, to właśnie pozostałości po jakiejś starożytnej zaawansowanej cywilizacji. Podczas gdy ich adwersarze uważają, że są to po prostu naturalnie powstające polodowcowe brzegi gór wspomagane działaniem erozji.\nJak zwykle w takich wypadkach, nową ogromną strukturę podobną do piramidy, odkryto dzięki usłudze Google Maps (współrzędne: 79°58'39.25"S 81°57'32.21"W), która przyciąga rozmaitych entuzjastów gotowych godzinami wpatrywać się w odległe tereny w poszukiwaniu czegoś interesującego. Jeśli okaże się, że nie jest to złudzenie, albo formacja polodowcowa, tylko rzeczywiście starożytna piramida, może to posłużyć jako dowód, że kontynent pokryty obecnie lodem był kiedyś wystarczająco ciepło, aby mogła tam kwitnąć starożytna cywilizacja.\nWydaje mi sie ze to nie zadne\nautor: Krzysztof (niezweryfikowany) ( wt., 2016-08-23 21:08 )\nWydaje mi sie ze to nie zadne piramidy tylko szczyty,wierzcholki gor maunt everest ma prawie identyczny.\nA to co jest 79°58'39.2'S 81\nautor: bestus (niezweryfikowany) ( sob., 2016-05-14 07:54 )\nA to co jest 79°58'39.2'S 81°57'32.2'W ?\nStarożytność jest szokująca,\nautor: Homo sapiens ( sob., 2016-05-14 15:12 )\nStarożytność jest szokująca, w pradawnych czasach działy się rzeczy przedziwne, Synowie Boga pojawili się w naszej rzeczywistości ! Ewolucja to mit i fałsz ! Starożytne cywilizacje, albo jedna Noego miały kontakt z istotami nadprzyrodzonymi !\n(Starożytny "Olmecki Frankensztajn" - istota GMO ?)\n"Czy przed potopem Noego panowały na Ziemi zupełnie inne warunki fizyczne? Czy w tych odmiennych warunkach istniały rzeczywiście opisane w Biblii olbrzymy? Czy dzień miał inną długość niż obecnie, być może podobną do „doby systemów biologicznych", trwającej prawie 25 godzin? Dlaczego nasz biorytm nie pokrywa się z 24-godzinna dobą, jak na to zwrócił uwagę w swojej pracy Gernot Geise? Więcej pod tym linkiem, gdzie znajdą państwo powyzszy obrazek i informacje dotyczące przedpotopowej ludzkości...\noglądając okolice, to raczej\nautor: [email protected] ( pt., 2016-05-13 18:48 )\noglądając okolice, to raczej naturalne struktury, swoją drogą ciekawe co się kryje pod lodami biegunów...\ntutaj też ciekawa struktura\nautor: myarco (niezweryfikowany) ( pt., 2016-05-13 10:22 )\nMoże wykłuta, a może wykuta.\nautor: Edgar ( pt., 2016-05-13 02:19 )\nMoże wykłuta, a może wykuta. Jak tekst Elektrycznych Gitar - "ci umieją tamci umią".\nJedni kują - to kujony,\nautor: Kimbur (niezweryfikowany) ( pt., 2016-05-13 21:32 )\nJedni kują - to kujony, drudzy kłują - to nożownicy.\nPiramida wykłuta w skale?\nautor: asef (niezweryfikowany) ( czw., 2016-05-12 23:25 )\nPiramida wykłuta w skale? Szacun\nautor: Odważniak (niezweryfikowany) ( pt., 2016-05-13 16:15 )\nczw., 2022-05-19 18:15\nDziwny „portal” pojawił się na niebie nad Florydą #shorts\nsobota, Maj 3, 2014 - 16:41\nPiramidy jako schronienie przed asteroidami?\nponiedziałek, Wrzesień 3, 2012 - 22:56\nOdkryto trzy starożytne piramidy na Antarktydzie\nczwartek, luty 10, 2022 - 15:14\nWielka zagadka Białej Piramidy Xi'an. Czy istnieje naprawdę?\nponiedziałek, Październik 23, 2017 - 18:43\nW pobliżu Bahamów zlokalizowano dwie ogromne podwodne piramidy\npiątek, Sierpień 21, 2015 - 11:12\nWłoscy eksperci uważają, że Atlantyda znajdowała się na Sardynii\nwtorek, Wrzesień 24, 2013 - 19:23\nPodwodna piramida odnaleziona w okolicach Wysp Azorskich


Nowy koszyk gwarancją lepszej wydajności | Sped Sp. J.\nW łożyskach baryłkowych japońska marka NSK zaczęła stosować koszyk o nowo opatentowanej konstrukcji. Okazuje się, że dzięki temu udało się uzyskać dużo lepszą wydajność. Jeśli jesteś tym zainteresowany, sprawdź koniecznie łożyska baryłkowe serii ECA!\nCzym wyróżnia się nowy koszyk NSK?\nZalety łożysk baryłkowych ECA\nWarunki pracy oraz wymagania maszyn stale się zmieniają. Aby im sprostać, producenci łożysk tocznych muszą na bieżąco ulepszać swoje rozwiązania. Pionierem w tego rodzaju sytuacjach jest między innymi japońska marka NSK. Niedawno na rynku pojawiły się łożyska baryłkowe serii ECA, w których zastosowano nowe koszyki, gwarantujące większą wydajność. Czym jeszcze wyróżniają się wspomniane produkty?\nNiezawodność, zdolność przenoszenia większych obciążeń, wyższa produktywność – to wszystko gwarantują koszyki o nowej, specjalnie opatentowanej konstrukcji, które zastosowano w łożyskach baryłkowych NSK. Precyzyjnie obrobiony element, do którego produkcji wykorzystano lity mosiądz, wyróżnia się odpowiednio wyprofilowanymi gniazdami na baryłki. Taka budowa skutecznie redukuje wszelkie niepożądane ruchy wałeczków w trakcie pracy.\nSpecjalnie zoptymalizowana budowa koszyka generuje także dużo mniejsze naprężenia. Na koszykach – a dokładniej na końcówce żeberka marka NSK zastosowała także swego rodzaju „zapięcie”. Element ten zapobiega wysuwaniu się elementów tocznych.\nSpecjalne łożyska baryłkowe z nowym koszykiem wyróżniają się przede wszystkim wyższymi – nawet o 20% – prędkościami granicznymi. W niniejszych modelach japońska marka z powodzeniem mogła wykorzystać większy rozmiar, jak i równie większą liczbę elementów tocznych. Dzięki temu łożysko baryłkowe ECA ma zdolność przejmowania wyższych obciążeń. Do zalet produktów tej serii zalicza się także większą obciążalność statyczną i dynamiczną. Maksymalna temperatura robocza, w której niniejsze produkty mogą pracować, wynosi 200 stopni Celsjusza. Odpowiednia obróbka łożyska gwarantuje stabilność wymiarową.\nZnacząca poprawa najważniejszych parametrów łożysk baryłkowych sprawia, że te dużo lepiej radzą sobie w trudnych warunkach pracy. Dłuższe, bezproblemowe działanie pozwala zredukować koszty konserwacji – generalnie wszystkie koszty eksploatacyjne. Baryłkowe łożyska NSK ECA doskonale sprawdzą się w branży, która zajmuje się produkcją cementu, opakowań czy papieru. Poleca się je także do maszyn wykorzystywanych w przemyśle górniczym, metalowym, stalowym, petrochemicznym czy w branży kruszyw.\nW ofercie marki NSK znajdziesz łożyska baryłkowe o średnicy otworów od 40 do 130 mm. Zanim zdecydujesz się na rozwiązania tej serii, pobierz katalog łożysk i przeanalizuj dokładnie wszystkie dane techniczne interesujących Cię wariantów komponentów.\nMasz problem z dobraniem łożyska NSK? Skontaktuj się z naszym technikiem już teraz!\nJak dobrać sprzęgło elastyczne?\nTagged koszyki łożysk\nNajpopularniejsze teksty techniczne: lipiec 2021


Jak oczyścić tętnice prostym owocem - Nowa Metoda\nJak oczyścić tętnice prostym owocem – Nowa Metoda\nutworzone przez Gosia Klos | Lis 23, 2019 | BLOG | 0 komentarzy\nJak oczyścić tętnice prostym owocem – Nowa Metoda. Dziś troszkę poważnej, gdyż i temat jest bardzo poważny w dzisiejszych czasach. Warto udostępniać dalej. Przyszłości profilaktyki i leczenia chorób sercowo-naczyniowych nie można znaleźć w szafce na leki, a raczej w szafce kuchennej lub w sadzie.\nGranat jest uznany za zapobiegający postępowi choroby wieńcowej.\nBadanie opublikowane w czasopiśmie Atherosclerosis potwierdza, że ekstrakt z granatu może zapobiegać pierwotnej patologii związanej ze śmiertelnością sercową i / lub odwracać ją: postępujące pogrubienie tętnic wieńcowych spowodowane gromadzeniem się materiałów tłuszczowych zwanych miażdżycą.\nMyszom z genetyczną podatnością na spontaniczne blokady tętnic wieńcowych podawano ekstrakt z granatu w wodzie do picia przez dwa tygodnie, począwszy od trzeciego tygodnia życia. Pomimo faktu, że leczenie granatem faktycznie zwiększyło poziom cholesterolu związany z cząstkami wielkości lipoprotein o bardzo małej gęstości, leczenie to zarówno zmniejszyło rozmiar blaszek miażdżycowych w zatoce aorty (rozszerzony otwór nad zastawką aorty) i zmniejszyło odsetek tętnic wieńcowych z okluzyjnymi blaszkami miażdżycowymi.\nCo ciekawe, naukowcy odkryli również, że leczenie ekstraktem z granatu spowodowało następujące 7 korzystnych efektów:\nZredukowane białko chemotaktyczne monocytów-1, przekaźnik chemiczny (chemokina) związany z procesami zapalnymi w tętnicach.\nZmniejszone nagromadzenie lipidów w mięśniu sercowym\nZmniejszone naciekanie makrofagów w mięśniu sercowym\nZmniejszony poziom białka chemotaktycznego monocytów-1 i zwłóknienia mięśnia sercowego\nZmniejszone powiększenie serca\nZmniejszone nieprawidłowości w EKG\nW jaki sposób coś tak łagodnego i powszechnego jak wyciąg z owoców może odwrócić tak wiele aspektów choroby wieńcowej jednocześnie, o czym świadczą powyższe badania? Odpowiedź może leżeć w tym, że nasi przodkowie ewoluowali z niektórymi pokarmami (w szczególności owocami) tak długo, że brak odpowiednich ilości tych pokarmów może bezpośrednio doprowadzić do pogorszenia czynności narządów.\nRzeczywiście, dwukrotny zdobywca Nagrody Nobla, Linus Pauling, argumentował, że niedobór witaminy C jest podstawową przyczyną chorób sercowo-naczyniowych.\nJest jeszcze jedna oczywista wskazówka, w jaki sposób granat może działać jak magia otwierania tętnic. Każdy, kto kiedykolwiek spróbował owocu granatu lub spożył sok, wie, że ma niezwykłą cierpkość, dzięki czemu usta i dziąsła stają się suche i marszczone. To odczucie oczyszczania jest technicznie, podobnie jak w przypadku wszystkich środków ściągających, kurczeniem się i dezynfekcją błon śluzowych.\nKażdy, kto pije sok z granatów lub ma szczęście zjeść jeden świeży owoc, może zrozumieć, dlaczego jest tak skuteczny w oczyszczaniu układu krążenia.\nRzeczywiście, twoje usta i tętnice są wyłożone tym samym typem komórek: komórkami nabłonkowymi. Razem tworzą nabłonek, jeden z czterech podstawowych rodzajów tkanek u zwierząt, wraz z tkanką łączną, tkanką mięśniową i tkanką nerwową i który obejmuje wewnętrzne ściany całego układu krążenia. Tak więc, kiedy czujesz ten niesamowity efekt oczyszczający w ustach, w rzeczywistości jest to podobne do tego, co twój układ krążenia – i nabłonek / śródbłonek wyściełający wnętrze twoich żył i tętnic – również „czuje”.\nOpublikowane w Clinical Nutrition w 2004 r. I zatytułowane: „Spożywanie soku z granatów przez 3 lata przez pacjentów ze zwężeniem tętnicy szyjnej zmniejsza grubość błony wewnętrznej środkowej tętnicy szyjnej, ciśnienie krwi i utlenianie LDL”, izraelscy naukowcy odkryli granat podawany w postaci soku przez rok.\nBadaniem objęto 19 osób, 5 kobiet i 14 mężczyzn w wieku 65–75 lat, niepalących. Losowo przydzielono im sok z granatów lub placebo. Dziesięciu pacjentów było w grupie leczonej sokiem z granatów, a 9 pacjentów, którzy nie spożywali soku z granatów, było w grupie kontrolnej. Obie grupy zostały dopasowane z podobnymi stężeniami lipidów i glukozy we krwi, ciśnieniem krwi i podobnymi schematami leczenia, które polegały na obniżaniu ciśnienia krwi (np. Inhibitory ACE, β-blokery lub blokery kanału wapniowego) i leki obniżające poziom lipidów (np. Statyny).\nDziesięciu pacjentów w grupie leczonej otrzymywało (240 ml) soku z granatów codziennie przez okres 1 roku, a pięciu z nich zgodziło się kontynuować leczenie przez okres do 3 lat.\nMożesz sobie tylko wyobrazić, co by się stało, gdyby wykazano, że lek farmaceutyczny odwraca odkładanie się płytki nazębnej w tętnicach szyjnych o 13% w ciągu zaledwie 3 miesięcy! Ten lek zostałby uznany za cudowny lek ratujący życie i nie tylko byłby promowany i sprzedawany z powodzeniem jako wielomiliardowy przebój, ale nieuchronnie następowałaby dyskusja na temat tego, dlaczego należy go ujawnić.\nOznacza to, że jeśli założymy, że grupa granatów nie była leczona, pogrubienie tętnic szyjnych nadal postępowałoby podobnie jak w grupie kontrolnej w tempie 9% rocznie, tj. 18% w ciągu 2 lat, 27% w ciągu 3 lat Można to interpretować w ten sposób, że na przykład po 3 latach leczenia granatem, pogrubienie tętnic zmniejszy się o ponad 60% ponad to, co nastąpiłoby, gdyby naturalny postęp choroby mógł pozostać bez zmian.\nNo, ale potrzebny jest do tego czas, a ludzie chcą szybko i na już. Mało kto myśli o ćwiczeniach i leci do lekarza po tabletki na wszystko.Na jedno pomoże, a na drugie zaszkodzi. Warto się zastanowić o treningach w domu czy na siłowni i oczywiście pic ten sok z granata. Tak wiem pić ten napój codziennie przez rok czasu to kosztuje bardzo dużo i do tego jeszcze zapłacić za trenera osobistego. Majątek…\n…ale z drugiej strony jeśli masz nadwagę i przy tym wiele chorób, to dlaczego nie zainwestować w swoje zdrowie? Kliknij tutaj po współpracę!


Pięć pytań o długi alimentacyjne. Jakie? Jak odpowiadać? PORADNIK | Dziennik Zachodni\nW 2017 roku zaostrzono przepisy Kodeksu karnego, co miało pomóc w odzyskiwaniu zaległych należności. Spowodowało to, że w 2019 roku z artykułu 209 k.k. wszczęto 90 tys. spraw przeciwko dłużnikom, podczas gdy rok wcześniej było ich tylko 10 tys. Kiedy rodzic może być pociągnięty do odpowiedzialności karnej w związku z uchylaniem się przed płaceniem alimentów? Czy firma windykacyjna może pomóc w odzyskaniu długu z tytułu alimentów? Podpowiadamy.\nW ostatnich latach Rząd wprowadził szereg nowych przepisów, które mają na celu efektywniejsze i szybsze wywiązywanie się z obowiązku alimentacyjnego przez zobowiązanych. W styczniu tego roku organizatorzy robót publicznych zostali zobowiązani do zatrudniania, w pierwszej kolejności, dłużników alimentacyjnych.\nPodobnie jest z urzędami pracy, które mają za zadanie aktywizować osoby bezrobotne, zobowiązane do płacenia alimentów. Wkrótce pracodawcy, którzy chcieliby zatrudniać dłużników alimentacyjnych nielegalnie lub wypłacać im inne kwoty aniżeli wskazane w umowie, będą musieli liczyć się z jeszcze wyższymi karami pieniężnymi niż dotychczas.\nZ kolei w grudniu 2019 roku wejdą z życie zmiany, zgodnie z którymi komornik będzie szybciej i sprawniej pozyskiwał dane o dłużniku alimentacyjnym z ZUS. Dotychczas były one przekazywane drogą „papierową” co znacznie wydłużało proces. Po zmianach będą przekazywane drogą elektroniczną.\n– Jest wiele przyczyn, dla których dłużnicy alimentacyjni spóźniają się z regulowaniem zobowiązań lub nie regulują ich wcale. Wśród istotnych są zapewne wypadki losowe, takie jak choroba, a w jej konsekwencji – brak możliwości podjęcia pracy czy brak pozyskania jakiegokolwiek źródła utrzymania. Niestety, wśród powodów trzeba również wymienić zapominalstwo i niefrasobliwość – podkreśla Andrzej Roter, prezes Zarządu Konferencji Przedsiębiorstw Finansowych, która w imieniu profesjonalnych firm windykacyjnych prowadzi kampanię edukacyjną dotyczącą zarówno zadłużenia Polaków jak i samej windykacji.\nOddzielną grupę stanowią zaś osoby, które świadomie unikają odpowiedzialności za zobowiązania finansowe względem swoich dzieci.\n– Jeśli mamy do czynienia z osobami, które nie dysponują środkami finansowymi na opłacenie alimentów, to podstawowym krokiem, który należy podjąć jest aktywizacja zawodowa, umożliwienie znalezienia pracy, zarobienia pieniędzy i rozpoczęcie regulowania należności. Praca na czarno, wynikająca z dążenia do tego, by wynagrodzenie uzyskiwać w całości lub choćby w części „pod stołem”, ukrywając dochody przed wierzycielem, nie jest dobrym rozwiązaniem, które pozwolić mogłoby na przywrócenie dłużnika do sytuacji pełnienia swoich społecznych ról w sposób normalny. Jeśli natomiast mówimy o osobach, które uchylają się od płacenia alimentów, to potrzebna jest szeroka kampania edukacyjna, zmieniająca myślenie tych osób względem wierzycieli, swoich bliskich i odpowiedzialności za swoje długi – mówi Andrzej Roter. – Bez zmian postaw, bez zmniejszenia skali nieodpowiedzialności i braku moralności w obszarze zadłużenia w naszym społeczeństwie na niewiele mogą zdać się zmiany w prawie, które na przestrzeni kilku ostatnich lat weszły w życie oraz te, które są dopiero planowane – dodaje Roter.\nW 2017 roku zmieniono treść art. 209 k.k. Po zmianach, do odpowiedzialności karnej można pociągnąć rodzica, który nie płacił alimentów na swoje dziecko przez trzy miesiące.\nJeżeli wezwany przez prokuratora nie ureguluje zaległości w ciągu 30 dni od dnia pierwszego przesłuchania w charakterze podejrzanego, sąd może wymierzyć karę pozbawienia wolności np. w trybie dozoru elektronicznego. Wcześniejsze przepisy pozwalały na zastosowanie kary pozbawienia wolności tylko wtedy, gdy rodzic „uporczywie uchylał” się od płacenia świadczenia. Dzięki zmianom w Kodeksie karnym wzrosła nie tylko liczba spraw przeciwko dłużnikom alimentacyjnym, ale również wyroków. W 2018 roku liczba stwierdzonych przestępstw z artykułu 209 k.k. sięgała 39 tys., podczas gdy rok wcześniej tylko 5,1 tys.\nOsoba prywatna potrzebuje prawomocnego wyroku mówiącego o należnych świadczeniach alimentacyjnych „osoby trzeciej”, by zgłosić ją do rejestru dłużników. W większości przypadków warunkiem jest kwota zaległości, która – w przypadku konsumentów – musi przekraczać 200 zł oraz czas spóźniania się z zapłatą, który musi być dłuższy niż 30 dni.\nGdy rodzic posiada jednak prawomocny wyrok sądu oraz klauzulę wykonalności – zgodnie z ustawą o udostępnianiu informacji gospodarczej i wymianie danych gospodarczych można wpisać dłużnika alimentacyjnego do rejestru bez wyżej wspomnianego progu kwotowego po 14 dniach od wysłania dłużnikowi ostrzeżenia o takim zamiarze.\nWarto przypomnieć, że z rejestrów dłużników (np. KRD, ERIF) korzystają nie tylko banki, ale również firmy pożyczkowe, telekomunikacyjne, czy leasingowe, zatem osoba, która widnieje w takim rejestrze może mieć trudności z zaciągnięciem nowych zobowiązań: wzięciem kredytu, pożyczki, zakupem telewizora na raty, podpisaniem umowy telekomunikacyjnej etc.\nPrawo, zgodnie z ustawą o udostępnianiu informacji gospodarczej i wymianie danych gospodarczych, nakazuje BIG-om usuwanie dłużników alimentacyjnych z rejestrów długów – w określonych warunkach.\nZgodnie ze wspomnianą ustawą usunięcie informacji gospodarczych (czyli danych dłużnika) nie jest powiązane z upływem terminu przedawnienia, lecz z upływem określonego czasu – od daty wymagalności, czy też sądowego stwierdzenia roszczenia. Rząd chce wprowadzić zmiany w tym zakresie. Zdaniem Państwa zobowiązania dłużników z tytułu świadczeń wypłacanych z funduszu alimentacyjnego, które powiększają się rocznie o prawie 1,5 mld zł powinny widnieć w rejestrach długów aż do momentu spłacenia przez dłużnika ostatniej złotówki.\nWarto podkreślić, że rodzice, którzy nie mogą wyegzekwować alimentów dla swoich dzieci mogą ubiegać się o takowe z Funduszu Alimentacyjnego. Wnioski można składać w urzędzie gminy lub miasta, ośrodku pomocy społecznej albo specjalnie powołanej do tego celu jednostce organizacyjnej (np. centrum świadczeń).\nWsparcie przysługuje osobom do 18 roku życia oraz tym, które nie ukończyły 25 lat, a pobierają naukę w szkole lub na uczelni wyższej. Jednym z najważniejszych kryteriów przyznania alimentów z Funduszu jest dochód przypadający na osobę w rodzinie, który powinien być nie wyższy niż 800 zł. Z danych Stowarzyszenia „Alimenty To Nie Prezenty” wynika, że zadłużenie wobec Funduszu wynosi 10,56 mld zł. Niestety, nie ma oficjalnych statystyk dotyczących tego, ile są winni rodzice dzieciom, które alimentów z Funduszu nie otrzymują.\nGrażyna 30.08.2019 14:51:26\nDługi trzeba spłacać, moja rodzina miała kiedyś problem z tym, powoli załatwiliśmy to, z krukiem da się na spokojnie wyjaśnić sprawę.


2018-01-08 10:03:23 (ost. akt: 2018-01-08 10:06:42)\nPonad 45 zgłoszeń przyjął oficer dyżurny braniewskiej komendy policji podczas minionego weekendu. Na policję dzwonimy najczęściej z interwencjami domowymi, różnego rodzaju nieporozumieniami i zakłócaniem porządku publicznego – to 45% zgłoszonych powiadomień.\nPonad 20% ogółu odnotowanych interwencji dotyczyło kradzieży. Ze wszystkich przyjętych zgłoszeń, tylko jedno dotyczyło ruchu drogowego i zostało zakwalifikowane jako kolizja drogowa. Każda interwencja ma jednak indywidualny charakter i przebieg.\nNie ma dwóch takich samych interwencji – mówią policjanci, którzy każdego dnia wyjeżdżają do dziesiątek zgłoszeń rożnego charakteru. Każde zgłoszenie traktowane jest indywidualnie, ponieważ rutyna gubi. Najbardziej absorbujące i wymagające są interwencje domowe, gdzie dochodzi do przemocy, a wśród ofiar są dzieci. Funkcjonariusze muszą wykazać się wówczas nie tylko tężyzną fizyczną, ale być psychologiem i pedagogiem jednocześnie. W ubiegły weekend policjanci interweniowali w 10 awanturach domowych, z których jedną uznali za „przemocową” i sporządzili tzw. Niebieską Kartę. Funkcjonariusze badają również, czy w rodzinie nie dochodzi do znęcania.\nTagi: Braniewo policja weekned interwencje


Levante - Eibar (Hiszpania La Liga) - mecz na żywo - transmisja live stream online - Meczenazywo.xyz\nLevante - Eibar 31.03.2019 12:00\nZobacz za darmo spotkanie Levante - Eibar, który rozpocznie się 31.03.2019 12:00. Ten mecz na żywo możesz legalnie zobaczyć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Transmisja live stream online. Darmowe mecze na żywo online Levante - Eibar z kategorii Hiszpania La Liga.\nW dniu 31.03.2019 12:00 odbył się mecz między Levante i Eibar. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Strona autora: maleksandrowicz - Beszamel.se.pl\nSiarczyny: czy związki siarki zawarte w winach są szkodliwe dla zdrowia?\nNa etykietach umieszczonych na butelkach z winami wśród składników często znajduje się notka o zawartości siarczynów. Powszechnie uważa się, iż związki siarki używane są do produkcji trunków o niskiej jakości. Czy to prawda? Czy siarkowanie wina szkodzi zdrowiu?\nŚwieże liście ziół mogą służyć nam do urozmaicania potraw i napojów nie tylko w sezonie letnim. W prosty sposób możemy zioła przechować tak, aby zachowały swoje właściwości na kilka miesięcy. Podpowiadamy, jak przechowywać świeże liście ziół, by straciły jak najmniej ze swoich walorów!


Pascha z sera philadelphia z bakaliami - przepisy na pascha z sera philadelphia z bakaliami z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na pascha z sera philadelphia z bakaliami\nPascha wielkanocna 447\nPascha wielkanocna przygotowana z własnego sera. Jeśli nigdy nie jedliście paschy to spróbujcie sobie wyobrazić bardzo delikatną masę z aromatem wanilii, migdałów i skórki pomarańczowej. To najbardzie Zobacz więcej\nSernik z malinami 611\nSernik wielkanocny a'la pascha z kiwi i bakaliami 110\nPascha bez sera i jajek (wegańska... 297\nWielkanocna pascha waniliowa z bakaliami 195\nPascha to tradycyjny deser naszych sąsiadów zza wschodniej granicy. Wielkanocna pascha to słodki, kaloryczny deser (ale warty grzechu) popularny w Polsce, zwłaszcza na Kresach Wschodnich regionach Pol Zobacz więcej\nSŁODKI SMAK ZWYCIĘSTWA 37\nChoć trudno w to uwierzyć to smak twarogowego ciasta znali już starożytni Grecy. To właśnie o nim napisał swoje dzieło grecki filozof Aegimus, radząc „swoim czytelnikom” jak przyrządzić je w sposób do Zobacz więcej\nPASCHA - orzechowa odmiana sernika na zimno, z... 125\nMądre głowy mówią, że słowo "Pascha" oznacza "przejście", lub jak ktoś woli - "gwałtowną zmianę, uderzenie, interwencję", a nawet boskie działania. Ze wszystkim się zgadzamy, po swojemu co prawda. Bio Zobacz więcej\nPascha to wielkanocny deser rosyjskiego pochodzenia. Tradycyjnie przygotowuje się ją z jajek i mleka, które symbolizują odrodzenie wiosennej przyrody. Pozostałe dodatki - cukier i bakalie mają zwiasto Zobacz więcej\nMimo, że co roku robimy paschę na Wielkanoc to zawsze wychodzi trochę inna, a to dlatego, że twaróg bardziej mokry lub suchy, masło wiejskie też ma różny posmak...,a to dlatego, że inne bakalie dodaje Zobacz więcej\nPascha kakaowa z bakaliami 32\nMoja Wielkanoc nie może się obyć bez paschy. W tym roku przygotowałam kakaową z bakaliami. Jest puszysta i pyszna. Składniki 500 g tłustego białego sera 1/2 kostki miękkiego masła 1/3 szkl śmietany 30 Zobacz więcej\nPascha Wielkanocna 126\nPascha Wielkanocna - na zimno Pascha wielkanocna, to tradycyjny deser ze Wschodu , jest przygotowywana raz do roku, z okazji Wielkanocy. Robi się go przede wszystkim z mleka i jajek, które kojarzone Zobacz więcej\nTa pascha jest moim kolejnym świątecznym debiutem. Kolejnym udanym! Myślę nawet, że mój ulubiony sernik pójdzie w odstawkę. Postawiłem na klasyczne bakalie oraz mrożone wiśnie. Pascha nie jest zbyt sł Zobacz więcej\nPascha z bakaliami 70\nPascha z bakaliami 500 g sera trzykrotnie mielonego 100 g cukru pudru 100 g miękkiego masła 2 żółtka dodatki 80 g rodzynek 3-4 łyżki mocnego alkoholu 50 g żurawiny suszonej 100 g orzechów 50 g migdał Zobacz więcej\nPascha błyskawiczna 135\nSamo słowo „Pascha” oznacza Wielkanoc. Jest to również tradycyjny deser serowy z bakaliami podawany właśnie na Wielkanoc w Rosji i na Ukrainie, a także w wielu polskich domach. To bardzo piękny zwycz Zobacz więcej\npascha albo po prostu biały ser z bakaliami 93


Dolce&Gabbana Light Blue Eau Intense Pour Homme zestaw Edp 100 ml + Żel pod prysznic 50 ml + Balsam po goleniu 75 ml dla mężczyzn - emodi.pl moda i styl\nDolce&Gabbana Light Blue Eau Intense Pour Homme zestaw Edp 100 ml + Żel pod prysznic 50 ml + Balsam po goleniu 75 ml dla mężczyzn\nDolce & Gabbana to marka będąca symbolem pożądania, błysku fleszy, bezustannej prowokacji. Produktywnie łączy definicję luksusu ze śródziemnomorskim klimatem. Jej główną cechą jest zdolność łamania konwencjonalnych rozwiązań w dziedzinie mody. Znana z kreacji „molto sexy", zadowala się uznaniem wśród światowej sławy gwiazd show biznesu, takich jak Madonna, Victoria Beckham czy Johnny Depp. Dolce & Gabbana gra kontrastem i namiętnością. Produkty firmy posiadają za zadanie sprawić, że kobieta poczuje się wyjątkową, całkowitą powabu i klasy kusicielką. Tę filozofię odzwierciedlają również zapachy sygnowane logo D & G, skierowane do osób stylowych, odważnych i postępowych, zwolenników mody glamour. Perfumy Dolce Gabbana to nieustający symbol przepiękna i luksusu. Sklep internetowy pachnidła-Perfumeria.pl oferuje Państwu obszerny wybór produktów ekskluzywnej producenta Dolce Gabbana: pachnidła, wody toaletowe, dezodoranty, żele pod prysznic, balsamy i błyszczyki do ust. Wśród nich najpopularniejsze linie zapachowe spod szyldu D&G: Light Blue, Pour Femme, L’imperatrice, Dolce, One Desire dla oraz Light Blue, Pour Homme, Le Fou, The One i The One Sport dla mężczyzn. Pachnidła przystępne są w obszerności od 30 do 100 ml. W asortymencie dodatkowo testery i odlewki wybranych aromatów, przystępne w niebanalnej cenie. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z oferty – perfumy producenta Dolce & Gabbana polecamy osobom szukającym produktów ekskluzywnych, uwydatniających się najwyższą jakością wykonania i dostarczających niezwykłych wrażeń zapachowych.\nDolce&Gabbana The One For Men zestaw Edt 100ml + Edt 30ml dla mężczyzn\naromat dla prawdziwego mężczyzny. Wysmakowany, pociągający, zmysłowy. Flakon symbolizuje siłę i witalność. Klasyka połączona z progresywnym stylem wytwarza idealną harmonię, korelującą z oryginalną...\nDolce&Gabbana K zestaw Edt 100 ml + Balsam po goleniu 75 ml dla mężczyzn\nDolce&Gabbana K pakiet dla panów Edt 100 ml + Balsam po goleniu 75 ml\nod 284,20 PLN Porównaj oferty\nDavidoff Cool Water komplet dla panów - Davidoff Cool Water to już klasyka. Jeden z najlepiej sprzedających się męskich aromatów świata. Mieści całe obfitość żywiołu jakim jest woda,nieokiełznaną...\nod 104,60 PLN Porównaj oferty\nPaco Rabanne Invictus zestaw Edt 50ml + 100ml Shower gel dla mężczyzn (3349668522781)\nPaco Rabanne Invictus zestaw dla mężczyzn Edt 50ml + 100ml Shower gel\nAcqua di parma colonia sandalo zestaw edc 100 ml + świeczka 75 ml dla mężczyzn\nperfumy David Beckham Uznawany za jednego z najmocniej atrakcyjnych i wpływowych panów na świecie, nie skupia się tylko na karierze sportowej. David Beckham z przyjemnością sięga po produkty...\nod 154,50 PLN Porównaj oferty


Autobus San Sebastian → Biarritz już od 23 PLN nawet 11 odjazdów\nGetByBus🚌 Autobus San Sebastian - Biarritz\nMiędzy przystankami San Sebastian a Biarritz znaleziono do 11 linii autobusowych. Pierwszy odjazd z San Sebastian jest o 07:00 i przyjeżdża do Biarritz o 07:45. Ostatni odjazd jest o 18:15 i przyjeżdża o 19:10. Cena biletu w jedną stronę dla osoby dorosłey wynosi od 23 PLN do 32 PLN.\nNajpopularniejsze odjazdy między przystankami San Sebastian a Biarritz\nPrzejazd autobusem z San Sebastian do Biarritz\nCeny biletów od San Sebastian a Biarritz\n12:25 San sebastián / donostia\nNajkrótsza odległość pomiędzy San Sebastian (ES) a Biarritz (FR) jest 50 km. Najszybszy autobus, który odjeżdża o 12:25, jedzie 00:40h. Najdłuższy czas przejazdu na tej trasie jest 01:40h. Dodatkowe informacje o każdej linii możecie zobaczyć klikając na linie z wyników wyszukiwania.\nInformacje o przystankach i dworcu przyjazdu Biarritz możecie zobaczyć tutaj\nKijów Boryspol (Lotnisko) do Sumy0 mintemu\nSzczecin-Goleniów (Lotnisko) do Szczecin28 mintemu\nSofia do Saloniki38 mintemu