Jakie badania profilaktyczne-przewodnik | Naturalnie Niebanalnie\nOpublikowane przez Natalia Stós w dniu 20 kwietnia 2017 20 kwietnia 2017\nChoć pogoda na to nie wskazuje, nadeszła wiosna! Jest to idealny czas do zadbania o siebie i swoje zdrowie – wiosną mamy zazwyczaj więcej energii i po prostu bardziej się nam chce. Zachęcam Cię do zrobienia przeglądu swojego organizmu! Nie wiesz jakie badania profilaktyczne, gdzie i po co? Przygotowałam dla Ciebie specjalną ściągę, już nie będziesz mieć żadnych wymówek 🙂\nSłowem kluczem jest tutaj profilaktyka. Zapewne znasz powiedzenie „lepiej zapobiegać, niż leczyć”? Jest w nim bardzo, ale to bardzo dużo prawdy, niestety wciąż niewiele osób korzysta z mądrości w nim zawartej. Jest kilka badań, które obowiązkowo należy zrobić raz w roku – pokażą nam one w jakim stanie jest nasz organizm, czy wszystko działa jak należy oraz czy nic niedobrego się w nim nie rozwija.\nBadania profilaktyczne mogą uratować nam życie. Prawda jest taka, że bardzo dużo chorób może być z powodzeniem wyleczonych, jeśli zostaną wykryte we wczesnym stadium. A jak inaczej je wykryć, jeśli nie dzięki badaniom?\nPonadto, regularne badania pokażą Ci, w jakiej kondycji jest Twój organizm, czy nie masz niedoborów, czy Twoja dieta jest odpowiednio zbilansowana.\nWiększość badań możemy wykonać bezpłatnie, ponieważ należy nam się to w ramach opłacanych składek zdrowotnych. Smutna prawda wygląda niestety tak, że dużo zależy od lekarza rodzinnego oraz od kolejek. Może się okazać, że na badanie będziemy musieli czekać miesiąc, albo dłużej.\nCzęść badań bezpłatnie możemy wykonać rzadziej niż raz w roku – chociażby cytologia przysługuje nam raz na dwa lata. Nie oznacza to jednak, że robiąc ją co rok, przesadzamy. Niestety państwo oszczędza na nas jak może, co czasami jest niezrozumiałe, ponieważ badanie profilaktyczne kosztuje zdecydowanie mniej, niż późniejsze ewentualne leczenie np. nowotworu.\nDecyzja, czy badania profilaktyczne robić prywatnie, czy na NFZ powinna być indywidualna. Jeśli zdecydujesz się na prywatne gabinety, zapłacisz od 500 do 800 złotych rocznie. Jest to spora kwota, jednak pamiętaj, że te pieniądze nie idą na marne – inwestujesz w ochronę swojego zdrowia, które jest najważniejsze. Jednak składki zdrowotne odprowadzasz i coś Ci się jednak za to należy, prawda?\nPorozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym – poproś o skierowania na tyle badań, ile się da. Umów się na wizyty refundowane i zobacz, jak długo będziesz musiał czekać – może się okazać, że pójdzie sprawnie. Zresztą, nie musisz się spieszyć.\nJa, na przykład, korzystam zarówno z NFZ, jak i z badań prywatnych. Po tym, jak pani okulistka przyjmująca w szpitalu zepsuła mi wzrok, źle dopasowując okulary, nie wyobrażam sobie ponownej wizyty u niej, korzystam więc z prywatnych usług. Podobnie jest w kilku innych przypadkach.\nPamiętaj, że nie musisz brać tygodnia urlopu i codziennie biegać na badania. Najlepiej usiądź spokojnie, weź do ręki kalendarz i zaplanuj kiedy zrobisz jakie badania. Możesz je rozłożyć nawet na cały rok – jeśli korzystasz z wizyt prywatnych, koszty mniej dadzą się we znaki.\nPodzwoń po gabinetach, dowiedz się kiedy pracują i jak długo czeka się na wyniki. Odwiedź również lekarza rodzinnego i porozmawiaj z nim na ten temat. Tak, wiem, że rozmowy z lekarzami nie należą do najprzyjemniejszych, szczególnie, że często jesteśmy traktowani jak uciążliwi petenci. Na szczęście ten trend się zmienia i coraz częściej możemy spotkać naprawdę świetnych lekarzy, nie tylko w prywatnych gabinetach.\nJakie badania profilaktyczne – lista\nJest absolutną podstawą i dobra wiadomość jest taka, że prywatnie kosztuje naprawdę niewiele, a wyniki możesz zazwyczaj odebrać już tego samego dnia.\nBadanie to pozwala na ocenę jakości i ilości poszczególnych elementów krwi, takich jak krwinki białe i czerwone, płytki krwi, itd. Na karcie z wynikami otrzymujemy sporo parametrów i dziwnych oznaczeń i najlepiej udać się z nimi do lekarza rodzinnego. Możesz również samodzielnie zinterpretować wyniki – po prawej stronie zawsze podane są normy. Jeśli Twoje wyniki mieszczą się w normie, nie masz się czego obawiać 🙂\nTo również jest badanie krwi, pozwalające na wykrycie m.in. stanów zapalnych, chorób serca, żółtaczki, czy problemów z tarczycą. Polega ono na zbadaniu tempa opadania czerwonych krwinek, i jest mierzone w czasie jednej godziny. Normy są różne, w zależności od wieku oraz płci: są bardzo niskie u noworodków, większe dla kobiet i mężczyzn powyżej 50 roku życia.\nBadanie pozwala na zmierzenie poziomu cholesterolu (HDL i LDL) oraz trójglicerydów. Badaniu podlega krew, a więc znów trzeba będzie się wkłuć z żyłę. Pozwoli ono na wykrycie ewentualnych zmian miażdżycowych, a w konsekwencji uniknąć chorób serca, zawałów, czy udarów mózgu.\nKrew do badania należy pobierać na czczo, nie wcześniej niż 8 godzin od ostatniego posiłku. Jest to bardzo ważne badanie, ponieważ pozwala określić poziom cukru we krwi, a dzięki temu możliwe jest wykrycie cukrzycy we wcześniejszym stadium.\nCukrzyca jest paskudną chorobą cywilizacyjną, w znacznej mierze zależną od sposobu odżywiania. Jeśli więc Twój poziom glukozy będzie ponad normę, potraktuj to jako przestrogę i impuls do zmiany stylu życia i diety. To badanie koniecznie rób co roku!\nBadanie pierwiastków w krwi\nOddając już krew do badań, warto zbadać sobie zawartość pierwiastków, takich jak żelazo, magnez, sód, potas i wapń. Badania te pozwolą wykryć ewentualne niedobory, czy anemię. Często wyjaśniają również wahania nastroju, osłabienie, brak energii. Wyniki pozwolą wykluczyć choroby nerek oraz problemy z tarczycą.\nZ moczu można dowiedzieć się naprawdę dużo. Jego kolor i odczyn mówią wiele o stanie naszego zdrowia i pozwalają na wczesne wykrycie chorób nerek, żółtaczki, czy problemów z wątrobą.\nWystarczy zakupić odpowiedni pojemnik w aptece, oddać mocz na czczo i dostarczyć do laboratorium.\npH moczu może nam również podpowiedzieć, czy nasza dieta jest odpowiednia – niskie świadczy o zakwaszonym organizmie, natomiast pH zbliżone do 6 jest charakterystyczne dla osób odżywiających się prawidłowo.\nWątroba jest bardzo ważnym organem i powinniśmy ją kochać i o nią dbać. Odpowiada, między innymi, za oczyszczanie organizmu z toksyn, magazynowanie niektórych witamin i bierze udział w regulacji temperatury ciała.\nPróby wątrobowe pozwolą na wykrycie ewentualnych stanów zapalnych wątroby, jej stłuszczenie oraz uszkodzenia wywołane m.in. alkoholem, lekami i niewłaściwą dietą. Naprawdę warto robić je co roku, szczególnie, jeśli przyjmujemy leki, tabletki antykoncepcyjne, czy też pijemy alkohol.\nWizyta u ginekologa i badania cytologiczne\nBardzo, bardzo ważne! Wiem, że jest co najmniej milion przyjemniejszych rzeczy niż wizyta w gabinecie ginekologicznym, ale tutaj chodzi o nasze zdrowie. Taka wizyta raz w roku jest niezbędna, nawet jeśli tryskasz zdrowiem. Cytologia jest podstawowym badaniem, które pomoże wykryć raka szyjki macicy, na którego umiera zdecydowanie zbyt dużo Polek.\nPoproś również ginekologa, aby powiedział Ci jak wykonywać samobadanie piersi. Powinnaś je robić raz w miesiącu, najlepiej tuż po miesiączce.\nPozwalają na wykrycie zmian nowotworowych piersi i dróg rodnych. Jeśli nie miałaś w rodzinie przypadki zachorowania na te nowotwory, rób je raz w roku, ewentualnie raz na dwa lata. Natomiast jeśli jesteś w tzw. grupie ryzyka, powinnaś je robić co pół roku.\nPamiętaj, że zęby masz na całe życie i musisz o nie dbać. Poza tym stan uzębienia wpływa na stan zdrowia całego organizmu (tak, tak!), więc tym bardziej warto robić przeglądy. Za zwykłą wizytę kontrolną raczej nie zapłacisz nawet w prywatnym gabinecie. Jeśli natomiast okaże się, że masz coś do poprawy, możesz skierować się już do dentysty na NFZ.\nI nie bój się tego, że będzie boleć. Przecież są znieczulenia, a dentystę odwiedzają nawet dzieci. Jeśli więc dzieci są dzielne i dają radę, to Ty też dasz 🙂\nLista jest dość długa, więc najlepiej rozpisać sobie badania na dłuższy okres czasu. Odpowiednia profilaktyka w niektórych przypadkach naprawdę ratuje życie.\nPowyższe badania pozwolą Ci również sprawdzić, czy styl życia, który prowadzisz jest odpowiedni, czy nie należy czegoś w nim zmienić. Życie i zdrowie jest jedno, więc potraktuj czas spędzony w gabinecie, jako inwestycję, która na pewno się opłaci 🙂\nI pamiętaj, że w przypadku choroby, w szpitalach, aptekach i gabinetach, spędza się znacznie więcej czasu i zostawia znacznie więcej pieniędzy 🙂 Warto więc badać się profilaktycznie, aby tego uniknąć.\nJak jest u Ciebie? Pamiętasz o badaniach profilaktycznych? Wykonujesz je prywatnie, czy na NFZ? A może w ogóle ich nie robisz? Daj znać w komentarzu!\nTagi:badania cukru we krwibadania cytologicznebadania krwibadania morfologiabadania profilaktycznebadania profilaktyczne jakiebadania profilaktyczne kobietbadania profilaktyczne nfzbadania profilaktyczne prywatniebadanie moczubezpłatne badania profilaktycznecytologia bezpłatniecytologia nfzdentysta nfzdentysta prywatniejakie badania profilaktyczneodczyn biernackiegopróby wątroboweprofilaktyka nowotworowaregularne badaniastomatolog nfzusg piersi\nnatasza c · 20 kwietnia 2017 o 17:11\nLista jak nabardziej przydatna. Według mnie takie właśnie pakiet badać powinień obowiązywać wręcz jako badania okresowe w pracy. Myslę , że byłoby to z korzyścią dla NFZ.\nNatalia- NaturalnieNiebanalnie · 25 kwietnia 2017 o 20:49\nPrawdopodobnie tak, bo koszty profilaktyki są zwykle dużo niższe, niż koszty leczenia 🙂\nMarta Gie · 21 kwietnia 2017 o 10:38\nBardzo fajna lista i podobnie jak poprzedniczka uważam ze powinny byc one wcielona w badania okresowe…\nprincess.malpka · 22 kwietnia 2017 o 21:42\nZgadzam sie z Toba w 1000% ja staram sie robic badania krwi jak najczesciej, choc w moim kraju nie jest to najprostrze bo trzeba miec podstawe dlaczego chcemy takie badanie. Jednak co do ginekologa i stomatologa to jestem im wierna 🙂 I rowniez polecam dbac o swoje zdrowie 🙂\nAgnieszka · 24 kwietnia 2017 o 18:55\nJak ja to wszystko wiem i jak ja to zaniedbuję 🙂 Powinni nas do tego zmuszać, bo tak, to wieczny brak czasu 🙁\nNatalia- NaturalnieNiebanalnie · 25 kwietnia 2017 o 20:53\nMoże przymus nie byłby złym pomysłem, choć raczej nierealnym 🙂\nPaulina · 24 kwietnia 2017 o 18:59\nStaram się badanie krwi wykonywać regularnie, stomatologa też odwiedzam profilaktycznie, gorzej z pozostałymi badaniami. Jakoś nie po drodze mi do lekarzy… W ogóle nie lubię chodzić do lekarza.\nNatalia- NaturalnieNiebanalnie · 25 kwietnia 2017 o 20:56\nChyba nie znam nikogo, kto by lubił chodzić do lekarza 🙂 Często winni są tutaj sami lekarze (nie mówię, że wszyscy), którzy swoim podejściem do pacjenta potrafią zniechęcić niejedną osobę…\nAneta · 24 kwietnia 2017 o 19:05\nbardzo pomocny wpis, dzięki 🙂\njola · 1 sierpnia 2019 o 11:55\nU mnie w mieście był ostatnio mammobus z geneva trust i nie spodziewałam się, że będiz etyle chętnych kobiet, żeby sie przebadać. Może mają męczące call centre, ale potrafią skutecznie zachęcić do badań 😀\niga · 9 września 2019 o 13:55\nRównież słyszałam o tej firmie wiele dobrego i zachęcam mamę, żeby skorzystała z badania 🙂 teraz jeszcze bardziej będzie mi na tym zależało widzac taką opinię


Nie żyje młody piłkarz. Był najlepszym zawodnikiem swojego zespołu. Zostawił narzeczoną i malutkie dziecko | Futbol - Piłka nożna\nNie żyje młody piłkarz. Był najlepszym zawodnikiem swojego zespołu. Zostawił narzeczoną i malutkie dziecko\nData dodania: 20-12-2020 13:27\nWielka tragedia wydarzyła się podczas treningu zespołu klasy okręgowej GKS Pokrzywnica. W czasie zajęć zmarł zaledwie 24-letni Łukasz Olejnik - informuje portal Galaktycznyfutbol.pl.\nCzołowy piłkarz drużyny grającej w klasie okręgowej grupa Ciechanów-Ostrołęka zmarł podczas treningu. Nie udało się go uratować pomimo natychmiastowej reanimacji. Przyczyna zgonu nie jest jeszcze znana.\nŁukasz Olejnik był czołowym zawodnikiem GKS. Jak informuje Galaktycznyfutbol.pl strzelił jesienią blisko połowę goli swojego zespołu - 10 z 22.\n"Wczoraj nagle odszedł mój przyjaciel, miał zaledwie 24 lata. Jednak jego największe miłości zostały tu, na ziemi.\nOsierocił 4 miesięcznego synka, oraz zostawił swoją kobietę z którą miał wielkie plany na przyszłość.\nW pierwszy dzień świąt miał odbyć się Chrzest Święty małego Oskara. Za pół roku mieli stanąć przed ołtarzem a ja miałem im towarzyszyć stojąc u ich boku jako świadek tego Pięknego wydarzenia.\nŚwiadek jednak ma swoje obowiązki i przysiągłem sobie, że zrobię wszystko żeby pomóc im oraz po części "zastąpić" ojca i męża.\nTu moja prośba. Postanowiłem zebrać dla nich troszkę pieniążkow dlatego proszę o pomoc, każda, nawet najmniejsza wpłata będzie wielkim gestem" - napisał na stronie zrzutka.pl Daniel Sokołowski. Przyjaciel Łukasza Olejnika zorganizował zbiórkę środków na pomoc rodzinie swojego bliskiego kolegi.\nPomóc można wpłacając pieniądze na stronie zrzutka.pl >>


Andrii Sacheva – EP Elusive Signs | Schmidt Electric\nAndrii Sacheva – EP Elusive Signs\tAndrii Sacheva [link] – jego pierwszy EP Elusive Signs nagrany w stylu muzyki indie, wymyka się granicom jednego gatunku.\nMuzyk jazzowy, skrzypek i kompozytor, pochodzi z Ukrainy a obecnie mieszka w Katowicach. W jego muzyce wyraźno słychać echa funku, elektroniki, alternatywnego rocku i jazzu. Płyta ta została nagrana bez użycia gitar, co jest nietypowym zjawiskiem dla muzyki stylu indie. W produkcję płyty zaangażowano ponad 20 muzyków z Ukrainy, Polski, Niemiec, Czech, Litwy i Hiszpanii. Krążek wychodzi spod skrzydeł wytwórni SJ Records.\nZa mastering albumu odpowiedzialny jest laureat nagrody Grammy, Jacek Gawłowski. Andrii Sacheva, rozpoczął pracę nad płytą kilka lat wcześniej z kijowskim składem French Connection Jazz Quartet. Ukończył ją w Polsce. Sacheva występuje na niej nie tylko w roli kompozytora, ale i producenta, sound producenta, muzyka grającego na skrzypcach, perkusji, fortepianie, syntezatorze, ukulele. Występuje także w roli back-wokalisty. Na płycie znajduje się 5 kompozycji wokalnych. Jest to pięć różnych historii inspirowanych Miastem, jego legendami i mitami, street artem i architekturą. Na jednym z pięciu utworów partie wokalne należą do Dany Vynnyckiej, solistki zespołu DagaDana. Projekt objęty patronatem honorowym Katowice Miasto Ogrodów.\nAndrii Sacheva – ukraiński muzyk i kompozytor. Jego początki związane są z muzyką klasyczną. Ale już podczas pracy w filarmonijnej orkiestrze kameralnej decyduje, że chce wyjść poza ramy estetyki klasycznej. Zaczyna aktywnie uczestniczyć w różnych eksperymentach dźwiękowych i elektroakustycznych. Bierze udział w projektach słynnej ukraińskiej kompozytorki Ally Zagajkewycz, występuje na festiwalach sztuki współczesnej Gogolfest, EM-Visia, Electroacoustica, i in. Zakłada duet «Elvio DUO», gdzie, wraz z młodą kompozytorką Anastasią Arhangorodską, tworzył kompozycje elektroakustyczne za pomocą elektronicznego przetwarzania dźwięku w czasie rzeczywistym. Zaczyna aktywnie interesować się jazzem.\nW 2011 w Kijowie organizuje projekt jazzowy French Connection Jazz Quartet; dla którego pisze program koncertowy "Dancing Kids". Wraz z kwartetem występuje z koncertami na różnych festiwalach i w klubach jazzowych. W 2011 roku jest stypendystą programu polskiego Ministra Kultury "Gaude Polonia". Podczas pobytu na stypendium studiuje improwizację jazzową na skrzypcach w klasie prof. Henryka Gembalskiego na Akademii Jazzu w Katowicach. Nagrywa płytę z muzyką na skrzypce solo "Grafika" (2011). Obecnie studiuje skrzypce jazzowe na Instytucie Jazzu na Akademii Muzycznej w Katowicach.\nDodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi\tTwój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *Komentarz Podpis * Email * Witryna internetowa Andrii Sacheva Elusive Signs\nKONTAKT\tSJ RECORDS\nPiotr Schmidt Kochanowskiego 6/23 40-035 Katowice\ntel: 605 523 627\nManager for Germany, Switzerland and Austria:\n0048 669 539 920\nPPHU MORITZ Marek Różycki\nul. Rybnicka 43\nŚLĄSKI JAZZ CLUB Stowarzyszenie Muzyczne\n44-100 Gliwice Rynek 18 skr. poczt. 272 tel. 48 509 321 977\nPolskiEnglish\tWykonanie: barejkodesign.pl\nPowrót na górę strony ^


Cerva 2017: 20 najpopularniejszych apartamentów w: Cerva - Airbnb, Vila Real, Portugalia\nCerva · W dowolnym czasie · 1 gość\nRibeira de Pena, Vila Real, Portugalia\nW sercu spokojnej miejscowości Campo de Jales, idealna baza do zwiedzania i odkrywania niezwykłego charakteru północnej Portugalii. Tu w kraju „za górami” panowania czystej prostoty i autentyczności, które są również charakterystyczne dla doskonałej lokalnych produktów. Będziesz zaledwie 30 minut od wszystkich atrakcji wokół Castelo de Pena de Aguiar Vila Real Palacio de Mateus, Lamego Sanktuarium Nossa Senhora dos Remedios, Salgadas Pedras de Aguiar ...\nObiekt znajduje się w miejscowości jest blisko do wszystkich udogodnień, minimarket 30m, apteka, restauracje, bary, Pieczywo dostawy w domu, jeden duży rynek raz w miesiącu. Można nawet zamówić taksówkę na 20m lub autobusem do miasta (Vila Pouca de Aguiar i Vila Real, etc ...) Pomieszczenia mogą pomieścić 3 osoby.\nJest to przyjazne miasto i bardzo ładne!\nVenda Nova, Vila Real, Portugalia


USA: TikTok oskarżany o naruszanie prywatności dzieci - tech\nUSA: TikTok oskarżany o naruszanie prywatności dzieci\nDodano: 08-07-2020 11:25\nAmerykańska Federalna Komisja Handlu i Departament Sprawiedliwości zbadają zarzuty wysunięte przeciwko serwisowi społecznościowemu TikTok ws. złamania przez niego podjętego w 2019 r. zobowiązania o ochronie prywatności użytkowników poniżej 13 roku życia - poinformowała agencja Reutera.\nDziennikarze, powołując się na źródła, poinformowali, że amerykańskie władze federalne postanowiły przyjrzeć się oskarżeniom wobec TikToka o naruszanie prywatności dzieci.\nDo artykułu: USA: TikTok oskarżany o naruszanie prywatności dzieci


Mistrz Makijażu w Warszawie! | BlogMakijaż\nAnia Galińska, 04. 07. 2011\n| wydarzenia Mistrz Makijażu w Warszawie!\nChyba nigdy Wam nie opowiadałam jak to było, kiedy brałam udział w konkursie Make Up Masters … a przypomniało mi się dopiero teraz, bo właśnie rozpoczęła się kolejna edycja. Dla mnie szczególna! bo tym razem będę jurorem!\nMake-Up Masters to konkurs w którym makijażyści pracujący na co dzień w perfumeriach Sephora „bija się ze sobą” na talent, warsztat, wyobraźnię, znajomość trendów i produktów do makijażu. Konkurs organizowany jest co roku i składa się z 3 etapów. W tym roku marka partnerska konkursu jest Dior! Na początku chętni do wzięcia udziału w konkursie są kwalifikowani do półfinałów na podstawie zdjęć przygotowanych przez siebie make-up’ów oraz wyniku testu na temat produktów i technik makijżowych. Drugi etap polega na wykonaniu pod okiem jurorów make-upu modelce na zadany temat.\nUwaga, uwaga! W tym roku przygotowanie półfinałowych make-up’ów mogą podpatrywać nie tylko jurorzy, ale także Wy! Jeśli macie ochotę poobserwować makijażystów przy pracy, zobaczyć ich interpretacje zadanego tematu, pokibicować albo zainspirować się zapraszam:\n- 4 i 5 lipca – Poznań, Galerii Malta, ul. Abpa A. Baraniaka 8\n- 7-8 lipca – Kraków, perfumeria Sephora w Bonarka City Center, ul. Kamieńskiego 11\n- 11-13 lipca – Warszawa, perfumeria Sephora, CH Arkadia, Al. Jana Pawła II 82\nW tym roku partnerem Sephora w konkursie jest Dior, a hasło przewodnie konkursowych makijaży to Smoky Mania by Dior. Jak ten temat zinterpretują makijażyści? Zobaczcie sami!\nCo więcej będzie można skorzystać też z konsultacji kosmetycznych, do Waszej dyspozycji będzie Ekspert, który pomoże dobrać kosmetyki do potrzeb skóry oraz profesjonalnie zrobić make up. Na konsultacje trzeba się oczywiście umówić wcześniej, nr pod którym można to zrobić to: 801 801 400 lub 12 682 84 94.\nPssst! a jeśli skorzystacie z konsultacji i kupicie jakikolwiek produkt marki Dior, dostaniecie w prezencie mini maskarę Diorshow Extase!\nMistrz Makijażu w Warszawie! was last modified: Czerwiec 12th, 2013 by Ania Galińska\tDodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi\nTwój adres e-mail nie zostanie opublikowany.\tRozwiąż równanie aby wpisać komentarz. *\t+ 3 = dwanaście\tMożesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a:   <acronym title="">
      <q cite="">


Uczeń skrytobójcy ebook pdf,mobi,epub - Robin Hobb - UpolujEbooka.pl\n4.15 / 5.00 (liczba ocen: 136130)\nCykl: Skrytobójca (część 1)\nseria tematyczna: The Realms of the Elderlings (część 1)\n-11% 27.67 zł Lub 24.90 zł idź do księgarnikup\nUczeń skrytobójcy od Robin Hobb możesz już bez przeszkód czytać w formie e-booka (pdf, epub, mobi) na swoim czytniku (np. kindle, pocketbook, onyx, kobo, inkbook) lub słuchać w formie audiobooka (mp3).\nWiększość ograniczeń tworzymy sobie sami. Człowiek buduje także własną wolność.\nNie rób kroku, którego nie możesz cofnąć, dopuki nie rozważysz, czego nie będziesz mógł zrobić, gdy już to uczynisz.\nSztuka dyplomacji polega na tym, by mieć szczęście poznać więcej sekretów twojego rywala niż on twoich.\nHistoria to czyny naszego życia. Kształtujemy je sami. Przyszłość to zupełnie inna historia.\nGdy rozważasz motywy działania człowieka, nie zapominaj, że nie wolno ci go mierzyć własną miarą.\nAutorka stworzyła w tym cyklu świat, który w gruncie rzeczy przypomina nasze średniowiecze, ale dodała do niego delikatne elementy magii. Ta jest przedstawiona bardzo tajemniczo i przez dłuższy czas dowiadujemy się o niej stosunkowo niewiele. Jedynie nieliczni i po długim szkoleniu są zdolni posługiwać się Mocą. Ta nie objawia się spektakularnie, ani widowiskowo. Jedynie pośrednio może stanowić ważny element w wojnie, nigdy zaś bezpośrednio. Nie służy zatem do rozwiązywania problemów, ani walki, lecz głównie do komunikowania się, nawet na duże odległości. Pomimo że jest to prosty i nieskomplikowany system magii, to autorka bardzo umiejętnie go wykorzystuje podczas całej fabuły, nie jest tylko ozdobnikiem, lecz jest ważną częścią wielu wydarzeń oraz intryg.\nEwa • 11/10/2020\nTo moja ulubiona trylogia. Książkę przeczytałam w życiu już kilka razy i nadal mnie wciąga, porywa, uzależnia. Uwielbiam 5/5\nMarek • 28/06/2020\nDawno nie czytałem tak dobrego fantasy


Konkurs dla dzieci rolników na rymowankę o bezpieczeństwie w gospodarstwie rolnym dedykowany dzieciom w wieku 11- 14 lat 20 autorów najlepszych rymowanek zostanie uhonorowanych nagrodami rzeczowymi o wartości ok. 300 zł\nTermin nadsyłania zgłoszeń 31 sierpnia 2020 r.\nPrzedsiębiorca realizując nową inwestycję w gminie Korytnica może skorzystać ze zwolnienia w podatku dochodowym na podstawie decyzji o wsparciu nowej inwestycji w ramach Polskiej Strefy Inwestycji.\nRejestr Danych Kontaktowych (RDK) jest kolejnym z rejestrów wchodzących w skład Systemu Rejestrów Państwowych (SRP). Do tej pory, do RDK dołączyło ponad 3 500 000 Polaków. Przekazanie danych do RDK jest dobrowolne i bezpłatne. Ponadto, w każdej chwili można je zmienić lub usunąć.\nW rozwinięciu plakat inforacyjny.\nSamorząd Województwa Mazowieckiego już po raz piętnasty realizuje konkurs fotograficzny „Mazowsze bliskie sercu”. Jest on skierowany do wszystkich fotografów amatorów, znających miejsca i wydarzenia na Mazowszu, które warto pokazać innym. Poprzez temat tegorocznej edycji konkursu - „Łączy nas Mazowsze” – chcemy nie tylko promować Markę Mazowsze, ale wzmocnić poczucie tożsamości lokalnej. Zapraszamy uczestników konkursu do podróży po naszym regionie, zwiedzania niezwykłych miejsc, tajemniczych zakątków, które warto uwiecznić na fotografii. Nabór prac potrwa do 31 lipca br.\nDalsze szczegóły, regulamin i formularz w rozwinięciu wiadmomości.\nTracisz wzrok i masz już problemy z odczytywaniem druku, godzin na zegarku czy numerów nadjeżdżających autobusów? Nie zauważasz przeszkód albo unikasz wychodzenia o zmroku? Wstydzisz się tego i nie masz z kim o tym porozmawiać? Mieszkasz w powiecie węgrowskim? Zgłoś się do projektu „Widzimy nie tylko oczami” realizowanego przez Instytut Tyflologiczny Polskiego Związku Niewidomych dla mieszkańców Wschodniego Mazowsza.


Autobusy Sankt Petersburg – Warszawa: tanie bilety | Omio\nTanie bilety autobusowe na trasie Sankt Petersburg – Warszawa\nNajtańsze połączenia autobusowe z miejscowości Sankt Petersburg do miejscowości Warszawa\nPrzeciętny bilet z miejscowości Sankt Petersburg do miejscowości Warszawa będzie kosztować około 344 zł, jeśli kupisz go w dniu wyjazdu, ale najtańszy bilet można kupić za jedyne 344 zł.\n14:15Sankt Petersburg37godz.45 04:00Warszawa\nRozkład jazdy Sankt Petersburg – Warszawa\nNajszybsze połączenia autobusowe z miejscowości Sankt Petersburg do miejscowości Warszawa\n1d 13 godz. 45 min\nSpośród 1 autobusów podróżujących codziennie z miasta Sankt Petersburg do miasta Warszawa, 1 to połączenia bezpośrednie, więc łatwo jest uniknąć podróży z przesiadkami.\nTe bezpośrednie autobusy pokonują dystans 1032 km przeciętnie w ciągu 1d 13 godz. 45 min , ale jeśli będziesz mieć szczęście, niektóre zabiorą Cię tam w 1d 13 godz. 45 min .\nNajwolniejsza podróż autobusem trwa 1d 13 godz. 45 min i zwykle wymaga przesiadki, ale pozwala za to zaoszczędzić trochę pieniędzy.\nPorady w podróży: Autobusy z Sankt Petersburg do Warszawa\nPodróżuj do Warszawa w prosty sposób. Bez względu na to, czy szukasz czegoś szybko, tanio, czy masz zupełnie inne potrzeby, nasi eksperci ds. podróży zebrali wszystkie informacje, by móc wybrać najlepszą opcję podróży z Sankt Petersburg do Warszawa.\nIle kosztuje najtańszy bilet na podróż autobusem na trasie Sankt Petersburg - Warszawa?\nTanie bilety na podróż autobusem na trasie Sankt Petersburg - Warszawa mogą kosztować nawet 344 zł, jednak ceny zależą tego, z jakim wyprzedzeniem uda Ci się dokonać rezerwacji. Im wcześniej, tym większa szansa nia niższą cenę. Skorzystaj z Omio i wyszukuj tanie bilety na podróż autobusem i zarezerwuj je z możliwie największym wyprzedzeniem.\nJaka jest średnia cena biletu na podróż autobusem na trasie Sankt Petersburg - Warszawa?\nPodróżni zazwyczaj muszą liczyć się z wydatkiem 345 zł, by pokonać trasę Sankt Petersburg - Warszawa. Im wcześniej zaplanujesz podróż, tym tańsze będą bilety Warszawa - Sankt Petersburg.\nIle kilometrów pokonam na trasie Sankt Petersburg - Warszawa, jeśli zdecyduję się na autobus?\nMiasta Warszawa oraz Sankt Petersburg dzieli około 1031 km, jeśli zdecydujesz się pokonać ten odcinek autobusem.\nJaki jest średni czas podróży autobusem na trasie Sankt Petersburg - Warszawa?\nPodróżując autobusem, warto sprawdzić czas potrzebny na pokonanie trasy. W związku z tym wyszukujemy dla Ciebie tanie bilety na trasie Sankt Petersburg - Warszawa na autobus. Średni czas podróży na odcinku Sankt Petersburg - Warszawa, jeśli wybierzesz autobus, to 31 h 45 min.\nJacy oferują tanie bilety na trasie Sankt Petersburg - Warszawa?\nMożesz skorzystać z usług wielu naszych sprawdzonych partnerów, by przemieszczać się na trasie Sankt Petersburg - Warszawa, decydując się na autobus. Na odcinku Sankt Petersburg - Warszawa możesz podróżować dzięki przewoźnikowi Lux Express, BlaBlaCar, Ecolines, Infobus lub Busfor. Zawsze warto jednak sprawdzić, jacy inni oferują przejazdy na trasie Sankt Petersburg - Warszawa. Porównaj różnice pomiędzy połączeniami i kup bilet na przejazd, który najbardziej Ci odpowiada.\nCzy mogę kupić bilet w obie strony na autobusem na trasie Sankt Petersburg - Warszawa?\nDzięki Omio podróżowanie autobusem na trasie Sankt Petersburg - Warszawa jest jeszcze łatwiejsze. Na naszej stronie znajdziesz tanie bilety w jedną stronę lub w obie strony. Po prostu podaj daty podróży i kup najodpowiedniejszy bilet na podróż w jedną stronę lub w obie strony. Aplikacja Omio gromadzi również wszystkie informacje związane z podróżą - teraz możesz mieć je w jednym miejscu w zasięgu ręki.\nCzy planujesz podróżować autobusem, aby dotrzeć z miasta Sankt Petersburg do miasta Warszawa? Sprawdź, jakie są najbardziej popularne miejsca w pobliżu miasta Warszawa, które również możesz odwiedzić.\nCzy jeśli nie mam możliwości podróżować autem, jaka jest najlepsza opcja podróży, gdy wybiorę autobus Sankt Petersburg - Warszawa?\nTrasę Sankt Petersburg - Warszawa z łatwością pokonasz bez samochodu. Odwiedź Omio i porównaj najtańsze połączenia na odcinku Sankt Petersburg - Warszawa, jeśli jako środek transportu wybierzesz autobus. Podróżuj tanio autobusem i kup bilety w Omio. Możesz również użyć aplikacji Omio, aby mieć wszystkie bilety w jednym miejscu i cieszyć się płynną podróżą.\nAutobusy Sankt Petersburg – Warszawa: sprawdź dodatkowe informacje!\nPodróż powrotna autobusem Sankt Petersburg – Warszawa\nAutobus na trasie Sankt Petersburg – Lappeenranta\nStrona głównaAutobusyAutobusy WarszawaTanie bilety autobusowe na trasie Sankt Petersburg – Warszawa


Napisane: czwartek, 20 czerwca 2013, 14:52\nTak jak przypuszczałem, w niedzielę po powrocie ze Zwardonia znalazłem w skrzynce pocztowej awizo dotyczące ES-a 14mm.\nZe Stanów wyszedł 6 czerwca, awizo datowano zaś na 14 czerwca. Niezłe tempo, tym bardziej że była to standardowa przesyłka pocztowa.\nW poniedziałek szkiełko odebrałem, wszystko z nim w porządku, w komplecie był jak zwykle darmowy prezent w postaci plastikowego słoiczka. Okular napełniono znowu argonem, to chyba jakiś nowy trend . Tak więc w Zwardoniu niestety nie było dane go przetestować, choć było bardzo blisko.\nNapisane: poniedziałek, 30 grudnia 2013, 00:07\nOstatnio i ja pokusiłem się za zakupy w USA. Od dawna planowałem kupić ES 14mm 82°, jednak na agenaastro.com notorycznie widnieje Out of stock. Pojawiły się one natomiast w handsonoptics.com, tutaj jednak jak bym nie kombinował z koszykiem i zamówieniem otrzymywałem informację że przesyłka do mojego kraju nie jest możliwa. Na szczęście tu na forum Piotr Sawiec napisał że zamawiał z tego sklepu, także niemożliwe jednak okazuje się możliwe\nZadzwoniłem na numer podany na stronie (00 1 866-726-7371), odebrała bardzo uprzejma pani informując że wysyłka do Polski jest możliwa, jedynie ich strona nie jest przystosowana do takich zamówień. Najlepszym sposobem jest dokonanie przelewu za pomocą PayPal na adres astroguy@handsonoptics.com. Przy dokonywaniu takiego przelewu jest możliwość wybrania adresu dostawy oraz napisania wiadomości do otrzymującego. W wiadomości zawarłem informację czego dotyczy przelew i to w zasadzie wszystko. 1.5h po dokonaniu przelewu otrzymałem numer przesyłki którą teraz śledzę za pomocą usps.com. Mam nadzieję że przesyłka dotrze bez żadnych przygód, napiszę co i jak już będzie na miejscu.\nKoszty przesyłki to $15, wybrałem opcję tańszą lecz dłuższą. Nie pytałem ile kosztuje szybka wersja. W sumie zamówienie wyniosło $114.99\nA tak przy okazji, macie jakieś dobre rady co do kupna Lumicon UHC 2''? W Polsce znalazłem go w jednym sklepie, natomiast z USA nie opłaca się sprowadzać skoro kosztują tam $240. Uwzględniając możliwość oclenia i opodatkowania koszt tego filtra może wynieść więcej niż w Polsce.\nPrzeglądam też giełdę, jeśli ktoś już sprzedaje taki filtr to zazwyczaj jest informacja że są jakieś odbarwienia na obrzeżach. Czy to normalne i dzieje się tak z każdym tego typu filtrem?\nNapisane: poniedziałek, 30 grudnia 2013, 01:56\nJa kupilem używkę w idealnym stanie technicznym, a znając użytkownika od którego go mam to filtr raczej używany był często\nNapisane: czwartek, 9 stycznia 2014, 00:54\nPrzyszedł dzisiaj. Nareszcie Długo trwało, ale było ostatnio wiele dni wolnych więc nie ma się co dziwić.\nTracking na usps.com wygląda tak:\nKomentarz: Tracking na usps.com\ntracking1.PNG [ 54.98 KiB | Przeglądane 2530 razy ]\nA na sledzenie.poczta-polska.pl tak:\nKomentarz: Tracking na sledzenie.poczta-polska.pl\ntracking2.PNG [ 109.67 KiB | Przeglądane 2530 razy ]\nUcieszyłem się jak zobaczyłem że paczka została zwolniona przez Urząd Celny w Zabrzu, okazało się jednak że przedwcześnie. Nie zapomnieli doliczyć podatku Dobre było to że zapłaciłem go u listonosza, nie musiałem wysyłać faktur czy potwierdzenia płatności. Podatek wyszedł 80zł, wygląda na to że został zaokrąglony w dół o niewielką kwotę. W sumie koszt w całości wyniósł 448zł, czyli około 300zł do przodu\nDodam jeszcze że okular napełniony jest argonem, mimo że na stronie produktu napisane jest że azotem.\nA zatem polecam zakupy w Hands On Optics\nNapisane: czwartek, 9 stycznia 2014, 08:53\nGratulacje i czystego nieba życzę.\nNapisane: czwartek, 9 stycznia 2014, 09:46\nOd 1 stycznia okulary ES w Stanach podrożały i ta podwyżka stała się faktem mimo wcześniejszych spekulacji na forach.\nI tak 82-stopniowe ES-y 1,25" kosztują 140$ (było 100$), z dwucalowych 18mm kosztuje 190$ (było 150$), 24mm 270$ (było 200$) a 30mm 300$ (było 250$). Ciekawe czy ta podwyżka ma charakter permanentny czy tylko chwilowy, by stać się okazją do zrobienia obniżek, czyli powrotu do starych cen\nNapisane: czwartek, 9 stycznia 2014, 11:36\nNo to sporą podwyżkę zapodali na nowy rok :/ Oby zrobili jakąś promocję, tylko czy będzie na tyle duża by ceny dorównały tym starym? I czy w ogóle będzie?\nNapisane: czwartek, 9 stycznia 2014, 20:07\nWłaśnie dzisiaj odebrałem 8.8 zamówiony jeszcze po grudniowej cenie. Wydaje mi się jednak, że podwyżka to tylko chwyt marketingowy sklepu AgenaAstro promującego aktualnie inne marki\nNa wschodnim wybrzeżu jest ciężko z dostępnością ES-ów ale ceny tych które mają zostały po staremu.\nNapisane: sobota, 11 stycznia 2014, 11:24\nAdam, jednak się przeliczyłem. Starsze okulary N2 są jeszcze w USA po starych cenach ale nowe dostawy ES-ów nawet na wschodnim wybrzeżu drożeją - podobnie jak w kalifornijskiej Agenie.\nJa w najbliższym czasie nie przewiduję już żadnych zakupów z USA. Jeśli ktoś chciałby uzupełnić walizkę po 99,99 lepiej się zainteresować


Kaski Kobiety na snowboardzie | Swis-Shop.cz\nwprowadzenie → damska → Chusty i tunele → Kaski\nNiezawodny i przyjemny ochrona twarzy w sportach zimowych na stokach są zdecydowanie kaski snowboardowe damskie. W porównaniu do zbiegają fular miał szyi, ale także uszy i czoło. Odzyskane z tyłu i po bokach, więc nawet mróz i śnieg Nigdzie nie można dostać się do środka. Tnie tylko na oczy. Okap może być stosowany nie tylko na snowboard, ale także jako kominiarce. Produkty z tej kategorii są często ciepłe polary materiały, które są wzbogacone tkaniny funkcjonalnej, która wchłania pot i oddychająca. To sprawia, że nie gorące. Wybierz jeden z wielu niezwykłych i często żartobliwie vyvedených wydruki i motywy.


Scenariusz: Stan Lee, Christopher Markus, Stephen McFeely\nandrzejtymoszczuk rok temu\nWojna bez granic jest o niebo lepszy pod względem realizacji od najnowszego dziecka MCU - Koniec gry. Film jest po prostu rewelacyjny! https://vodfilmy.pl/filmy-online/avengers-wojna-bez-granic-online-pl/\nKrzysztof Osica 6/10 3 lat temu\nNie ma sensowniejszej motywacji niż usprawnienie sobie roboty. Facet do tej pory musiał latać na te planety i fizycznie likwidować mieszkańców, a tak jedno pstryknięcie i emeryturka.\nUWAGA KOSMATE SPOILERY\nChodzi mi o osiągnięcie długoterminowego celu, Przeczytaj spoilery +\nktórym jest zapewnienie dostatku, piękna i dobra we wszechświecie. Dlaczego wybicie połowy inteligentnych istot żywych miałoby pomóc? Dlaczego połowa, a nie 3/4, 2/5 czy dowolny inny ułamek? W wielu przypadkach rozwiązanie mogłoby pogłębiać problemy, a nie je rozwiązywać. No i w końcu według jakiego kryterium dobierane są jednostki do eliminacji , bo o ile większość z tych istot, które uległy zniszczeniu wygląda na ssaki, ale już Groot jest rośliną (?). :)\nProszę o poważne odpowiedzi. :D\ndoktor pueblo 6/10 3 lat temu\numbrin 7/10 3 lat temu


Tanie sukienki na różne okazje | Butik Czarna Perła\nElegancka sukienka na wyjątkowe okazje to must have w szafie każdej kobiety. Randka w dobrej restauracji, wesele czy bal z prawdziwego zdarzenia – w każdej z tych sytuacji sprawdzą się sukienki wieczorowe. W sklepie Czarna Perła dostępne są najmodniejsze kreacje sezonu, starannie szyte z wysokiej jakości materiałów. Jesteśmy pewni, że oferowane przez nas niedrogie sukienki na wesele przypadną Wam do gustu. Proponujemy zarówno długie modele, jak i krótsze; proste oraz bardzo ozdobne. Dostępne są też kreacje mocno dopasowane do figury oraz sukienki rozkloszowane – pasujące do różnych typów sylwetek.\nSukienka to jeden z najwygodniejszych i najchętniej wybieranych strojów do biura. Proste, eleganckie, skromne oraz w stonowanych kolorach – takie właśnie powinny być sukienki do pracy, które świetnie sprawdzą się w codziennych obowiązkach, w czasie ważnego zebrania bądź rozmów z klientami. Szczególnie polecamy wygodne modele dzianinowe – w naszym sklepie to prawdziwy hit!\nSukienki codzienne i letnie w stylu boho\nFormalne kreacje to nie wszystko, co mamy Wam do zaoferowania, ponieważ każda kobieta potrzebuje czasem odrobiny luzu i swobodnego miejskiego szyku. Proponujemy najmodniejsze wzory oraz kroje, wśród których na szczególną uwagę zasługują sukienki asymetryczne – dostępne w atrakcyjnych cenach. A gdy przyjdzie pora na wakacyjne upały, z pewnością chętnie sięgniecie po długie kreacje w stylu boho – luźne i przewiewne, doskonałe na spacer po plaży czy w mieście.\nTaliowana sukienka z kołnierzykiem we wzory z rozszerzanym dołem\nSUKIENKA ZŁOTA PASEK CEKIN\nSUKIENKA WELUROWA PLISOWANA\nSukienka we wzory rozmiar uniwersalny\nSUKIENKA W KRATĘ NA GUZIKI\nSukienka przed kolano pomarańczowa\nsukienka przed kolano beżowa\nSUKIENKA MINI W ŁAŃCUCHY\nSUKIENKA MIDI TIULOWA Z KOKARDĄ\nSUKIENKA MAXI WĄŻ\nSUKIENKA MAXI ŁAŃCUCHY\nSUKIENKA MAXI BIAŁO-CZARNA\nSUKIENKA MAXI BEŻOWO-CZARNA\nSUKIENKA MARYNARKA PUDROWY RÓŻ\nSUKIENKA ŁAPACZ SNÓW


Zestaw paska klinowego wielorowkowego + pompa wody CONTINENTAL CTAM 6PK905 EXTRA WP1 - Sklep iParts.pl\nZestaw paska klinowego wielorowkowego + pompa wody CONTINENTAL CTAM 6PK905 EXTRA WP1\nKod produktu: 6PK905EXTRAWP1\nCiężar [kg] 1,802\n421,00 zł Cena za . Zawiera VAT\n1 szt. Pasek klinowy wielorowkowy CONTITECH 6PK905 EXTRA\n1 szt. Rolka napinacza paska klinowego wielorowkowego CONTINENTAL CTAM V85604\n1 szt. Pompa wody CONTITECH WPS3023\nDodatkowe informacje o Zestaw paska klinowego wielorowkowego + pompa wody 6PK905EXTRAWP1 CONTINENTAL CTAM\nWidok karty produktu w PDF: Zestaw paska klinowego wielorowkowego + pompa wody (CONTINENTAL CTAM 6PK905 EXTRA WP1)\nOpinie o Zestaw paska klinowego wielorowkowego + pompa wody 6PK905EXTRAWP1 CONTINENTAL CTAM\nZestaw paska klinowego wielorowkowego + pompa wody 6PK905 EXTRA WP1


Pięć lub nawet sześć pojemników na śmieci w domu. Jesteś na to gotowy? - KRKnews\nPięć lub nawet sześć pojemników na śmieci w domu. Jesteś na to gotowy?\nMateusz Posted on 12 lipca 2017\nfot. scottmacpherson1 via Foter.com\nTo będzie kolejna rewolucja w segregacji odpadów. Już wkrótce w krakowskich mieszkaniach trzeba będzie znaleźć miejsce na pięć kubłów na śmieci. Problematyczne? Matka Natura nam podziękuje!\nTegoroczna aktualizacja przepisów dotyczących segregacji odpadów ujednolica kolory pojemników na śmieci w całym kraju. W sumie segregowane odpady trzeba będzie wrzucać do czterech kubłów. Do niebieskiego papier, do żółtego metale i tworzywa sztuczne, do zielonego szkło i do brązowego bioodpady. Piąty pojemnik to będzie ten tradycyjny kubeł – na odpady zmieszane. To łącznie pięć kubłów. A może być i sześć, bo w przypadku szkła gminy będą mogły zdecydować się na dwa pojemniki – zielony na szkło kolorowe i biały na bezbarwne.\nNa wprowadzenie nowych przepisów gminy mają pięć lat. Kraków zacznie je stosować dopiero w kwietniu 2019 roku, gdy wygasną dotychczasowe umowy z firmami odbierającymi odpady. Do tego czasu wszystko będzie tak, jak obecnie. Chociaż już w styczniu przyszłego roku trzeba będzie wymienić oznakowanie na obecnie obowiązujących pojemnikach.\nW Krakowie są trzy pojemniki, ale w wielu gminach już teraz stosowane są inne zasady. W 1400 gminach w całym kraju właściciele domów już teraz wrzucają śmieci do siedmiu worków (fioletowy – metale, żółty – plastiki i tetrapaki, niebieski – papier, biały – białe szkło, zielony – kolorowe szkło, osobny na śmieci, a dodatkowy na resztki zielone z ogrodów).\nNowe zasady mogą wiązać się z podwyżkami cen za wywóz nieczystości. A z pewnością więcej zapłacą osoby, które nie będą chciały segregować śmieci.


Kaufland od 10.08 do 16.08 - GazetkaPromocyjna24\nLidl od 27.11 do 3.12\nLidl - Przewodnik stylu Let's Celebrate\nMedia Markt od 20.11 do 10.12\nRTV EURO AGD - Porozmawiajmy o kawie, przy kawie\nLidl od 20.11 do 22.11\n01 Lidl - Przewodnik stylu Let's Celebrate\n02 Lidl od 27.11 do 3.12\n03 Lidl od 20.11 do 26.11\n04 Lidl od 20.11 do 22.11\n05 Leroy Merlin od 21.11 do 24.12\n06 Media Markt od 20.11 do 10.12\n07 RTV EURO AGD - Porozmawiajmy o kawie, przy kawie\n08 Biedronka od 23.11\n09 Biedronka od 20.11\nCastorama od 15.11 do 3.12\nRTV EURO AGD - Przytul nowe AGD\nAlsen - jesień 2017\n5.10.15. - Najfajniejsze zabawki dla dzieci\nKaufland od 10.08 do 16.08\nNowa gazetka promocyjna marketu Kaufland - "Poczuj wakacyjną świeżość".\nPłyn do płukania Silan 925 ml - 5,59 zł.\nŻel do prania Persil 4,38 L - 28,99 zł.\nKawa rozpuszczalna Jacobs Kronung 200 g - 18,99 zł.\nOferta ważna od 10.08 do 16.08 lub do wyczerpania asortymentu.\nAkcja promocyjna Poczuj wakacyjną świeżość rozpoczyna najnowszą gazetkę promocyjną sklepów Kaufland. Nagrodą główną w konkursie jest voucher na wakacje o wartości 6 000 zł. Aby wziąć udział w losowaniu należy kupić jednocześnie w Kauflandzie dowolny produkt marki Persil oraz dowolny płyn do płukania Silan, dokończyć zdanie: "Pierwszego dnia wakacji..." i wysłać je pod numer 4321, podając kod pocztowy sklepu, w którym zakupiono produkty i nr paragonu. Do wygrania ponadto bony o wartości 50 zł do zrealizowania w każdym markecie Kaufland w Polsce. Z okładki gazetki promocyjnej Kauflandu warto również wymienić produkty z reklamy TV, czyli kawę rozpuszczalną Jacobs Kronung 200 g za 18,99 zł oraz karmę dla psów Pedigree 8,4/10 kg za 35,99 zł.\nKolejne dwie strony gazetki to akcja promocyjna Wyjątkowe okazje tylko do środy, w której jak przekonuje Kaufland ceny są nie do pobicia, dlatego też wypadałoby się z nimi zapoznać: jaja klasa M 30 sztuk za 8,88 zł, kabanosy Tarczyński Exclusive 120 g za 4,44 zł, serek homogenizowany Danone Danio o smaku waniliowym lub truskawkowym 4x140 g za 3,69 zł, napój probiotyczny Danone Actimel 12x100 g za 9,99 zł, Makaron Makarony Polskie 400 g za 1,69 zł, Winiary Pomysł na... za 1,75, Delicje Szampańskie 294 g za 4,35 zł, herbata ekspresowa Lipton Yellow Label Frespack 96 torebek za 14,99 zł, napój gazowany 7Up lub Mirinda Orange 4x2,5 L za 12,99 zł, napój gazowany Hoop Cola 2x2 L za 4,44 zł, papier toaletowy Mola White 2-warstwowy 24 rolki za 11,79 zł i płyn do czyszczenia WC Domestos 1250 ml za 7,79 zł. Następna akcja promocyjna w gazetce to Grillowanie to nasza pasja i wiele produktów w promocji, tj. skrzydła z kurczaka w marynacie na grill 1 kg za 6,99 zł, szaszłyk z kaczką, z papryką i cebulą w marynacie na grill 390 g za 11,99 zł, stek w marynacie prowansalskiej lub barbecue 1 kg za 14,99 zł, kaszanka grillowa Henryk Kania 500 g za 4,79 zł, kiełbaski z kurczaka Morliny 290 g za 7,49 zł czy kiełbasa podwawelska Jan Bielesz 500 g za 5,49 zł, po czym przechodzimy do konkretnych działów z artykułami spożywczymi.\nPierwszy z nich to Owoce/Warzywa, w którym do nabycia m.in nektarynki 1 kg za 3,33 zł, winogrona ciemne 1 kg za 5,99 zł czy kukurydza 500 g za 2,99 zł. Kolejne z działów gazetki to Mięso i drób, wędliny, sery oraz garmażeria, Mrożonki, Ryby, Pieczywo, Nabiał, ABC każdej kuchni, Słodycze i słone przekąski oraz Napoje. Po artykułach spożywczych nadszedł czas na Kosmetyki, Artykuły dla dzieci, Środki czystości, Higiena i Artykuły dla zwierząt. Na 24. stronie gazetki marketów Kaufland w Nowej ofercie tygodniowej 8-częściowy zestaw garnków ze stali nierdzewnej z pokrywkami, który można myć w zmywarce w cenie 64,99 zł i patelnie z powłoką ceramiczną i ergonomicznym uchwytem do wszystkich rodzajów kuchenek od 16,99 zł. Kolejna strona gazetki to akcja Malowanie rozwija wyobraźnię, w której do nabycia pisaki 36 kolorów za 6,99 zł, farby plakatowe 8 kolorów za 4,99 zł, farby wodne mocno kryjące z pędzelkiem 22 kolory za 8,99 zł czy flamastry z pieczątkami 24 kolory za 10,99 zł, po czym przechodzimy ponownie do Nowej oferty tygodnia gdzie znajdziemy m.in. komplet wieszaków drewnianych za 6,99 zł, chromowany stojak na buty za 24,99 zł, garderoba na kółkach za 49,99 zł, składany stół drewniany za 44,99 zł, składane krzesło metalowe 28,99 zł czy zegar ścienny z termometrem za 14,99 zł. Na ostatnich stronach gazetki znajdziemy akcję promocyjną Megaweekend ważną tylko w sobotę i niedzielę, a w niej produkty, tj. śliwki w cenie 3,79 zł za 1 kg, pomidory malinowe 1 kg za 2,99 zł, ziemniaki 5 kg za 2,99 zł, golonka wieprzowa przednia najlepsza do pieczenia lub na galaretę w cenie 6,99 zł za 1 kg, mąka pszenna Basia 1 kg za 2,99 zł, żeberka ekstramięsne najlepsze do gotowania z kapustą kiszoną lub do pieczenia w cenie 9,88 zł za 1 kg, ser Morski OSM Myszków 100 g za 1,65 zł czy napój niegazowany Garden 2 L za 2,39 zł.\nKawa rozpuszczalna Jacobs Kronung\nKawa rozpuszczalna Jacobs\nŻel do prania Persil\nLidl od 20.11 do 26.11\nLeroy Merlin od 21.11 do 24.12\nBiedronka od 23.11\nBiedronka od 20.11\nBiedronka od 20.11 do 26.11


Ciekawe atrakcje na ostatnim przed wakacjami śniadaniu biznesowym\nData: 20 CZERWIEC 2017 14:30 / Autor: Marcin Malinowski / E-mail: m.malinowski@stalgorzow.pl\nwww.stalgorzow.pl: Na początek proszę przypomnieć o idei śniadań biznesowych.\nIzabela Stach: - Cyklicznie, raz w miesiącu, w piątki spotykamy się mniej więcej w 80 osób w Hotelu Fado. Teraz wyjątkowo będzie to czwartek. Nie są to tylko firmy z Gorzowa. Przyjeżdżają do nas zaprzyjaźnione kluby, chociażby z Legnicy. W czwartek pojawi się też klub biznesowy ze Szczecina. Łączymy nie tylko biznesy lokalne. Warto przychodzić na nasze spotkania, bo przyprowadzając kolejną osobę, zwiększamy możliwość nawiązania nowych relacji i kontaktów biznesowych. Stąd bierze się duża liczba uczestników i są tego namacalne efekty, bo dochodzi do jakiejś umowy czy innych transakcji.\nW czwartek ostatnie przed wakacjami śniadanie biznesowe BSC. Co przygotowano na to spotkanie?\n- Przewidziane zostały specjalne nagrody dla uczestników spotkania. Każdy uczestnik, a jednocześnie członek BSC, otrzyma 15 wejściówek na Indywidualne Mistrzostwa Polski. Natomiast każdy inny podmiot, który zjawi się w czwartek, otrzyma 5 takich biletów. To jest jedna z atrakcji, ale pojawią się też jeszcze inne nagrody. Tematem spotkania będą "Systemy motywacyjne w biznesie". Przybędą też goście specjalni z Urzędu Miasta, duzi inwestorzy.\nSprawy biznesowe to jednak nie wszystko. Jak ogółem wygląda plan takiego spotkania?\n- Zaczynamy śniadaniem o godzinie 8. To takie pół godziny na wypicie kawy, zjedzenie czegoś. Około 8:30 witamy naszych gości. Przewidziane są zazwyczaj jedna albo dwie prelekcje. Fajnym elementem spotkania jest autoprezentacja. Każdy z uczestników ma chwilę na przedstawienie siebie i swojej firmy, zaproszenie do współpracy czy powiedzenie, w czym może pomóc innej osobie. Jest możliwość prezentacji ulotek i materiałów reklamowych. Spotkanie kończy się zazwyczaj o godzinie 10-11 i później są jeszcze rozmowy w kuluarach.\nCzy w wakacje planowane są inne działania Business Stal Clubu?\n- W lipcu i sierpniu również przygotowaliśmy spotkania dla naszych sponsorów, partnerów i członków BSC. Na razie jeszcze nie są do końca znane lokalizacje, ale jedno z nich ma odbyć się na gorzowskim polu golfowym, a inne w Szczecinie. Wkrótce przedstawimy więcej szczegółów. Na pewno będzie to dla naszych sponsorów miła niespodzianka i coś nowego, w troszeczkę innym klimacie. Mimo okresu wakacyjnego pamiętamy o nich i szykujemy inne możliwości spotkania. Kolejne śniadanie biznesowe planujemy na wrzesień.


Regulamin - Sklep internetowy WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION\nRegulamin sklepu internetowego Sklep internetowy WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION\nSklep – sklep internetowy Sklep internetowy WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION prowadzony przez Sprzedawcę pod adresem https://shop.whlf.eu.\nSprzedawca – WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION z siedzibą pod adresem ul. Topolowa 22, 32-082 Więckowice, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego - rejestru przedsiębiorców przez SĄD REJONOWY DLA KRAKOWA ŚRÓDMIEŚCIA W KRAKOWIE, XII WYDZIAŁ GOSPODARCZY KRAJOWEGO REJESTRU SĄDOWEGO, pod nr KRS 0000594691, NIP 5130242885, nr REGON 36336443600000.\nAdres pocztowy: ul. Topolowa 22, 32-082 Więckowice\nAdres e-mail: biuro@whlf.eu\nTelefon: +48 533 642 467\nSprzedawca prosi o zwracanie towaru na adres: ul. Topolowa 22, 32-082 Więckowice niezwłocznie, a w każdym razie nie później niż 14 dni od dnia, w którym Konsument poinformował Sprzedawcę o odstąpieniu od umowy sprzedaży. Termin jest zachowany, jeżeli Konsument odeśle towar przed upływem terminu 14 dni.\nJeśli okaże się, że dla rozpatrzenia reklamacji konieczne jest dostarczenie reklamowanego towaru do Sprzedawcy, Kupujący jest zobowiązany do dostarczenia tego towaru, w przypadku Konsumenta na koszt Sprzedawcy, na adres ul. Topolowa 22, 32-082 Więckowice\nw sklepie Sklep internetowy WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION\nSklep – sklep internetowy Sklep internetowy WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION prowadzony przez Sprzedawcę pod adresem https://shop.whlf.eu\nSprzedawca - WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION z siedzibą pod adresem ul. Topolowa 22, 32-082 Więckowice, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego - rejestru przedsiębiorców przez SĄD REJONOWY DLA KRAKOWA ŚRÓDMIEŚCIA W KRAKOWIE, XII WYDZIAŁ GOSPODARCZY KRAJOWEGO REJESTRU SĄDOWEGO, pod nr KRS 0000594691, NIP 5130242885, nr REGON 36336443600000.\nW celu dokonania rezygnacji z Konta należy wysłać swoją rezygnację do Sprzedawcy na adres e-mail: biuro@whlf.eu, czego skutkiem będzie niezwłoczne usunięcie Konta oraz rozwiązanie umowy w zakresie prowadzenia Konta.\nReklamacje dotyczące funkcjonowania Konta należy kierować na adres e-mail biuro@whlf.eu.\nW przypadku gdy Kupujący nie wyrazi akceptacji dla planowanej zmiany, powinien poinformować o tym Sprzedawcę poprzez wysłanie odpowiedniej wiadomości na adres e-mail Sprzedawcy biuro@whlf.eu, czego skutkiem będzie rozwiązanie umowy w zakresie prowadzenia Konta z chwilą wejścia w życie planowanej zmiany lub wcześniej, jeśli Kupujący zgłosi takie żądanie.\nsklepu Sklep internetowy WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION\nSklep – sklep internetowy Sklep internetowy WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION prowadzony przez Usługodawcę pod adresem https://shop.whlf.eu\nUsługodawca - WORLD HEALTHY LIVING FOUNDATION z siedzibą pod adresem ul. Topolowa 22, 32-082 Więckowice, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego - rejestru przedsiębiorców przez SĄD REJONOWY DLA KRAKOWA ŚRÓDMIEŚCIA W KRAKOWIE, XII WYDZIAŁ GOSPODARCZY KRAJOWEGO REJESTRU SĄDOWEGO, pod nr KRS 0000594691, NIP 5130242885, nr REGON 36336443600000.\nUsługobiorca może wypisać się z Newslettera, bez podawania przyczyny i ponoszenia jakichkolwiek kosztów, w każdym momencie, korzystając z opcji, o której mowa w ust. 6 lub wysyłając wiadomość na adres e-mail Usługodawcy: biuro@whlf.eu.\nZgłoszenia reklamacyjne dotyczące Newslettera należy zgłaszać Usługodawcy na adres e-mail: biuro@whlf.eu.\nW przypadku braku akceptacji dla planowanych zmian, Usługobiorca powinien wysłać informację o tym na adres e-mail Usługodawcy: biuro@whlf.eu, co będzie skutkować rozwiązaniem umowy o świadczenie usługi z chwilą wejścia w życie planowanych zmian.


Piłka ręczna » KU AZS PWSZ Tarnów\nArchiwum dla ‘Piłka ręczna’ kategoria\nJubileuszowy Turniej Piłki Ręcznej\nSekcja Piłki Ręcznej KU AZS PWSZ w Tarnowie zaprasza do udziału w Jubileuszowym Turnieju Piłki Ręcznej organizowanym z okazji Jubileuszu 15-lecia Klubu.\n» Read more: Jubileuszowy Turniej Piłki Ręcznej\nMożliwość komentowania Jubileuszowy Turniej Piłki Ręcznej została wyłączona »\nNapisane wPiłka ręczna\n13 czerwca br. odbyło się uroczyste posiedzenie Zarządu Klubu Uczelnianego AZS PWSZ w Tarnowie podczas którego podsumowano osiągnięcia sportowe w roku akademickim 2013/2014. Nagrody ufundowane przez Uczelnię wyróżniającym się studentom – sportowcom wręczył Prorektor ds. studenckich i dydaktyki dr Józef Węglarz. Studentom gratulował również prof. dr hab. Ryszard Żarów Dyrektor Instytutu Ochrony Zdrowia.\n» Read more: Najlepsi sportowcy otrzymali nagrody\nMożliwość komentowania Najlepsi sportowcy otrzymali nagrody została wyłączona »\nNapisane wAkademickie Mistrzostwa Polski, AMM, Futsal, Judo, Koszykówka, lekka atletyka, Piłka ręczna, Siatkówka, Wspinaczka, Zarząd\nSzczypiorniści KU AZS Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie, po rocznej przerwie, po raz piąty wystąpią w finałach Akademickich Mistrzostw Polski w piłce ręcznej. Tegoroczne finały odbędą się w Opolu. » Read more: Szczypiorniści po raz piąty w finałach Akademickich Mistrzostw Polski\nMożliwość komentowania Szczypiorniści po raz piąty w finałach Akademickich Mistrzostw Polski została wyłączona »\nNapisane wAkademickie Mistrzostwa Polski, Piłka ręczna\nKlub Uczelniany Akademickiego Związku Sportowego PWSZ w Tarnowie zaprasza studentów wszystkich specjalności do uczestnictwa w zajęciach sportowych następujących sekcji: piłki siatkowej, koszykówki, pływania, futsalu, wspinaczki, grapplingu i piłki ręcznej.\nPiłkarze ręczni KU AZS Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie po raz czwarty wzięli udział w Finale Akademickich Mistrzostw Polski w Piłce Ręcznej Mężczyzn, który tym razem został rozegrany w dniach 24 – 27 maja 2012 r. w halach sportowych Uniwersytetu Zielonogórskiego. » Read more: Brąz szczypiornistów\nMożliwość komentowania Brąz szczypiornistów została wyłączona »\nTags: AMP 2012 AZS PWSZ Tarnów markowicz piłka ręczna siedlik\nSzczypiorniści KU AZS Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie już trzeci raz z rzędu, a czwarty odkąd istnieje sekcja piłki ręcznej w AZS, zagrają w finałach Akademickich Mistrzostw Polski w piłce ręcznej! » Read more: Szczypiorniści wygrali półfinały!\nMożliwość komentowania Szczypiorniści wygrali półfinały! została wyłączona »\nAkademickie Mistrzostwa Polski (73)


Listopad 2017 – Beauty Medicine\nProbiotyki w lecznictwie\nListopad 21, 2017 MedPolska\nTo dzięki barierze jelitowej jesteśmy chronieni przed szkodliwymi patogenami, które każdego dnia próbują wtargnąć do naszego wnętrza. Ponadto dobre bakterie, które bytują naturalnie w naszych jelitach, odpowiadają za wchłanianie składników odżywczych, chronią przed toksynami oraz ułatwiają pozbywanie się szkodliwych substancji z organizmu. Dlatego też tak ważne jest regularne przyjmowanie probiotyków.\nWzmocnij odporność dzięki prebiotykom\nPreparaty typu Sanprobi Barrier to zaawansowane preparaty probiotyczne, zawierające szczepy bakterii, które wchodzą w skład naszej flory jelitowej. Bez nic nasz układ odpornościowy zacząłby mocno szwankować, a nasze zdrowie ległoby wkrótce w przysłowiowych gruzach. W jelitach zachodzą ogromne ilości przeróżnych procesów, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, a mianowicie każdej komórki organizmu. To właśnie dobroczynne bakterie chronią nas przed szkodliwym wpływem patogenów. Ponadto bakterie probiotyczne umożliwiają wytwarzanie niezbędnych dla naszego życia witamin, enzymów i neuroprzekaźników. Dzięki stosowaniu probiotykoterapii możliwe jest wzmocnienie systemu immunologicznego, który ma siłę na bronienie nas przez atakiem patogennych mikroorganizmów. Zbyt uboga flora jelitowa to sprzyjające warunki do rozwoju i przerostu grzybów. Pojawia się także dysbioza jelitowa, a więc różnego rodzaju zaburzenia trawienne ze wzdęciami. Brak bakterii probiotycznych zmniejsza przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, co z kolei obniża drastycznie wydolność organizmu.\nProbiotyki Sanprobi Barrier w lecznictwie\nOstatnio probiotyki stosuje się na szeroką skalę w leczeniu różnego typu schorzeń. Nie stosuje się ich wyłącznie w celu odbudowania mikroflory jelitowej po antybiotykoterapii. Sięga się po nie w celu zapobiegania zaparciom i biegunkom oraz w zaburzeniach typu zespół jelita drażliwego i przy nietolerancji laktozy. Probiotyki są pomocne także przy wrzodach żołądka wywołanych Helicobacter pylori.\nPosted in Suplementy dietyTagged sanprobi barrier\nListopad 20, 2017 MedPolska\nWyposażenie apteczki jest rzeczą pierwszorzędną. Zawsze warto mieć pod ręką komfortowe opatrunki, które szybko zapobiegną infekcjom, oraz pozwolą na normalne funkcjonowanie. Salvequick plastry z sklepu OrklaCare – są odpowiedzią na wszelkie, niewielkie skaleczenia, otarcia czy zadrapania. Wszechstronne rodzaje pozwolą na indywidualne dopasowanie w każdej sytuacji.\nSalvequick posiada w swojej ofercie plastry:\nwytworzone z wysokiej jakości materiału;\no doskonałym przyleganiu,\nodporne na brud i bakterie.\nTakie zestawienie cech znajduje się pod nazwami: Finger Mix, Aqua Resist, Aloe Vera, Transparent, a także w wersjach dla dzieci.\nZ kolei doskonałą wodoszczelność, przyspieszenie się gojenia ran, a także zmniejszenie ryzyka powstawania blizn, zapewnią plastry Aqua Block. Zminimalizowanie ryzyka infekcji dzięki jonom srebra, jest dostępne za pomocą plastrów Silver Technology.\nWszelkie warianty przyczynią się do spokoju o niewielką ranę. Właściwie przylegający plaster, przyczyni się do odczuwania komfortu i nie zerkania co chwilę na to, czy czasem plaster się nie odkleił. Wybitna i innowacyjna formuła plastrów zapewni każdemu stuprocentowe zadowolenie.


Autor Wątek: [Police] SPPK i szczecińsko-policka komunikacja miejska (Przeczytany 328256 razy)\n« dnia: Kwiecień 13, 2013, 09:24:02 »\nLink do poprzedniej części: http://forum.police.info.pl/viewtopic.php?t=9016&sid=1cb6728986e7b1ab4f087ece9165cfca\nJeśli chcecie pogadać o remoncie pl. Chrobrego to załóżcie osobny wątek.\n« Odpowiedź #1 dnia: Kwiecień 15, 2013, 11:28:45 »\nPrzewozy po zmianach na Starym Rynku przebiegaja w miare płynnie. Oznaczenia przystanków prawidlowe, choc będa jeszcze drobne korekty. Niestety, nie wszyscy pasażerowie wiedza o zmianie. Dzis sam skierowałem trzy osoby(starsze osoby) na własciwy przystanek. Zwróciłem się do wykonawcy remontu o umieszczenie na wiacie zlikwidowanego przystanku komunikatu, że jest on "zlikwidowany".\nProszę o opinie jeżeli ktos ,cos zaobserwował w związku z likwidacja przystanku Police Rynek.\n« Odpowiedź #2 dnia: Maj 02, 2013, 00:09:50 »\nMam pytanie do Pana Grzegorza, lub innych majace takie info?\nJak 2 maja 2013 roku jezdzi LS?\nCzy wedlug planu powszedniego, czy swiatecznego?\n« Odpowiedź #3 dnia: Maj 07, 2013, 09:11:37 »\nWitam.Mam pytanie-może ktoś zna datę zakończenia "sezonu grzewczego" w autobusach "F" ? Wczoraj po godzinie 15 temperatura przekraczała 20 stopni a w autobusie grzejnik na maxa dawał :crazy: a ludzie łapali resztki powietrza przez małe okienka jak rybki w zaciasnym akwarium\nKierowcy twierdzą ,że sami nie mogą wyłączyć bo trzeba to zrobić na warsztacie.\nDziś rano w autobusie grzejnik nadal gorący-co to będzie po 15\nCzy naprawdę trzeba z tym czekać,aż ktoś zemdleje?\n« Odpowiedź #4 dnia: Maj 08, 2013, 22:19:41 »\nInwestycje w Szczecinie?\n« Odpowiedź #5 dnia: Maj 08, 2013, 22:28:22 »\nPonoć szczecińskie spółki mają próbować pozyskać środki na gazowce. My analizowaliśmy ten temat i nie zdecydowaliśmy się aplikować do Gazeli.\n« Odpowiedź #6 dnia: Maj 08, 2013, 22:29:51 »\nMy analizowaliśmy ten temat i nie zdecydowaliśmy się aplikować do Gazeli.\nMożna wiedzieć czemu nie?\n« Odpowiedź #7 dnia: Maj 09, 2013, 07:40:28 »\nPrzede wszystkim brak jest długofalowej polityki państwa okreslającej jak będzie wyglądał rynek paliw w Polsce. To co dziś wygląda atrakcyjnie finansowo, za dwa, trzy lata może się okazać zupelnie inne. Mamy na to przykłady np na rynku biopaliw, czy wręcz wrogiej polityki wobec tradycyjnego gazu do aut, którego cena rosnie lawinowo od dwóch lat.\nTakie inwestycje - autobusy i stacja tankowania, musza miec perspektywę co najmniej kilkunastu lat względnej stabilności, a tego brak.\nPo drugie, program Gazela jest za hiszpańskie pieniądze i na hiszpański sprzęt. A to stanowi pewne ograniczenie.\nPo trzecie koszty, niższe koszty paliwa zderzają się ze wzrostem kosztów obsługi i dozoru urządzeń gazowych. W bilansie, atrakcyjność przedsięwzięcia wcale nie okazuje sie tak duża.\nNo i szanse pozyskania środków - program ma pulę środków 80 mln, a kazdy projekt musi miec minimalną wartość 8 mln. Oznacza to praktycznie maksymalnie 10 projektów w skali całego kraju do finansowania. Jak pokazuje praktyka(złozono projekty o łącznej wartości ponad 640 mln) liczą się głównie projekty wielkie, gdzie zakupowi autobusów towarzysza tez inwestycje w infrastrukture drogową(ściezki rowerowe), a to juz projekty na naście albo i dzisiąt milionów.\n« Odpowiedź #8 dnia: Maj 09, 2013, 07:49:30 »\nJak to dobrze, że mamy to forum i dostęp do internetu. Możemy w ten sposób poinformować odpowiednie służby o zmianie pogody. Trzeba pamiętać, aby gdzieś tak w październiku przypomnieć o włączeniu grzejników w autobusach.\n« Odpowiedź #9 dnia: Maj 09, 2013, 08:01:35 »\nIronia jest jak najbardziej na miejscu ale tu dwa słowa wyjasnienia.\nKierowca ma na swoim pulpicie przyciski do sterowania ogrzewaniem i wiem to na 100%, ze ogrzewanie nie było włączone.\nAby całkowicie zablokować grzanie, trzeba jeszcze pozakręcać specjalne zawory zlokalizowane pod spodem autobusu przy silniku, które doprowadzają ogrzane od silnika powietrze do paneli grzewczych w autobusie - to taki rodzaj systemu wspomagającego ogrzewanie. Te zawory nie były zakręcone i stąd wrażanie, ze kierowca włączył ogrzewanie w autobusie.\n« Odpowiedź #10 dnia: Maj 09, 2013, 16:44:52 »\nA to racja. Identyczny problem miałem ze swoim samochodem - przy raczej niewielkich przebiegach instalacja gazowa dopiero zaczęłaby się zwracać gdzieś po 3-4 latach, a jednocześnie słysząc ciągłe zapowiedzi zdrożenia gazu to nawet taka prognoza mogłoby się okazać nietrafiona i czas ten byłby jeszcze dłuższy, także efekt jest taki, że do tej pory nie założyłem instalacji. Problem w mniejszej skali - ale zasady takie same\n« Odpowiedź #11 dnia: Maj 09, 2013, 19:07:45 »\nNie chce mi się wracać dwa lata do tyłu. Wydaje mi się, że jeśli lawinowo wzrastały ceny paliw to wszystkich. Natomiast nie na miejscu jest porównywanie zwrotu kosztów instalacji w samochodach osobowych i autobusach komunikacji miejskiej. Przy samochodzie osobowym mogą nam się zmienić plany życiowe, możemy stracić pracę. Natomiast przebieg autobusów w określonym czasie można określić prawie w stu procentach. Szkoda tylko, że projekt "Gazela" jest hiszpański. Polski przemysł nic na tym nie zyskuje.\n« Odpowiedź #12 dnia: Maj 09, 2013, 20:38:26 »\nPrzy samochodzie osobowym mogą nam się zmienić plany życiowe, możemy stracić pracę. Natomiast przebieg autobusów w określonym czasie można określić prawie w stu procentach.\nChyba nie zrozumiałeś mnie - napisałem, że przebieg niewielki i to jestem w stanie przewidzieć w przyszłości, niezależnie od tego czy mam pracę czy nie i od wszystkiego innego. Jest niewielki i taki będzie. Więc zakup instalacji na granicy opłacalności. A cen paliwa, jakiegokolwiek typu, nie przewidzisz w skali lat. Zarówno do osobówki jak i autobusu, ciężarówki czy czegokolwiek innego. Zwróć uwagę jak waha się w ostatnich latach popularność diesli - wcześniej zasady tu były oczywiste, teraz trudno jest stwierdzić, czy diesel będzie lepszy czy benzyna - tak niestabilne i zupełnie niezrozumiałe są relacje cenowe tych dwóch paliw. I tak samo jest z gazem.\n« Odpowiedź #13 dnia: Maj 09, 2013, 23:25:01 »\nCo Ty chłopie gadasz? Nie założyłeś instalacji, bo Ci się nie opłaca? To, jakie Ty robisz przebiegi, że Ci się inwestycja w LPG może zwrócić dopiero po 3-4 latach? (Sam stwierdzasz, że CNG=LPG „Problem w mniejszej skali - ale zasady takie same „) W niedziele po bułki jeździsz? Jeśli tak, to Twój przykład jest tu bezzasadny.\nPrzebitka gazu do wachy to 1 do 2 (a dokładniej to nawet, więcej).\nW uproszczeniu 2,60 (2,70) = 5,40\nGazu spalisz ok. 10% więcej niż benzyny.\nCena instalki LPG to ok. 2300 lub mniej (nie sekwencja) (swoją robiłem dawno)\n10 000 tys. rocznie (przykład i tak mały):\nŚrednie spalanie - miasto:\n8l benzyny / 100km = 800l rocznie = 4320\n9l gazu / 100km = 900l rocznie = 2340\nRóżnica = 1980 czyli bez większego „ścisłego liczenia” przeciętnie ok. 12 tys. rocznie lub mniej, jeśli to nie np. Seicento daje zwrot LPG. Jeśli więc u Ciebie zwrot następuje po 4 latach to masz przebiegi po ok. 3 tys. rocznie.\nDzieląc to na 52 niedziele, to w każdą z nich jedziesz to Trzebieży do Władka i nazad.\nJak wspomniałem, przykład nie na tutaj.\nTo w kwestii wyliczeń (wszystko mocno zgrubnie).\nCo do inwestowania w autobusach? Wyczytałem, że jednak innym się opłaca. I można… Dodatkowo budując pierwszą stację CNG w Policach (nie słyszałem, że jakaś jest) w przyszłości na pewno zacznie na siebie zarabiać (przykład z artykułu). No i autobusy jak wspomniał bogbit, robią jednak GIGANTYCZIE większe przebiegi, więc i sam zakup i budowa stacji CNG może się opłacić.\nOczywiście SPPK miało swoje racje i swoje wyliczenia, ale może warto je powtórzyć Panie Grzegorzu, biorąc pod uwagę aktualną sytuację, fundusze i promocję oraz np. wzrost popularności tej technologii w przyszłości.\nTrzeba inwestować i kalkulować BARDZO długofalowo…\nA co do cen i porównywania ropy do benzyny to i owszem różnie bywało, ale cena gazu to poziom trzyma i ostatnio nawet maleje (idzie lato, stosunek propan do butan). A tak nas się straszy od lat. I co? Dalej jest jak wspomniałem przebita 1 do 2 !!!\n« Odpowiedź #14 dnia: Maj 10, 2013, 07:55:29 »\nTo chyba oczywiste, że jak robi się 10 km dziennie, to nawet nie warto mieć samochodu. Jeśli instalacja gazowa jest nieopłacalna, to proszę z marszu umówić się na montaż. Autobus linii 107 w jedną stronę pokonuje około 20 km. Nie mam pojęcia ile wykonuje kursów w ciągu doby. Jestem przekonany, że zwrot kosztów zakupu autobusu z instalacją gazową nastąpi zdecydowanie szybciej niż w samochodzie osobowym, którego użytkownik przejedzie rocznie 20 tys. km. Jeszcze jedna sprawa, zakup autobusu nowego z instalacją gazową, a montaż do samochodu używanego. Poza tym trzeba głowić się jak napisać wniosek, stworzyć infrastrukturę. Po co, wystarczy podnieść ceny biletów i problem z głowy.


News: nowe ,,twarze,, w Pogoni - udany rewan¿ AZS i III miejsce w Lidze - SKM - Sl±ska koszykówka m³odzie¿owa\nWrzesie� 23 2020 07:09:54\nnowe ,,twarze,, w Pogoni - udany rewan¿ AZS i III miejsce w Lidze\nDruga polowa toczy³a siê punkt za punkt i prowadzenie ci±gle utrzymywali gracze Sosnowca, którzy ci±gle mieli przewagê wypracowan± w pierwszej kwarcie. Akademicy nie poddawali siê i usilnie d±¿yli do wyrównania. Udalo im sie to w 4 kwarcie, kiedy dziêki agresywnej obronie wyszli nawet na minimalne prowadzenie. Kiedy na 2 minuty przed koñcem byl remis to celnym rzutem za trzy popisa³ siê Wawrzyniak, co chyba lekko podciê³o skrzyd³a Sosnowiczanom. Ostatnie minuty to akcje przerywane faulami i rzuty osobiste wykonywane przez zawodników oby zespo³ów. Na pochwalê w dru¿ynie AZSu zasluguje wy¿ej wymieniony Wawrzyniak oraz Tokarski, który dzisiaj zanotowa³ wiele udanych wjazdów pod kosz. Je¶li chodzi o zawodników Zaglêbia to dobrze zagra³ tylko Chuc, ale nie otrzymywa³ on zbyt du¿ego wsparcia od kolegów, a bylo mu to bardzo potrzebne wobec agresywnej defensywy Katowiczan, która g³ównie by³a skupiona na nim. Zmêczony, nie by³ w stanie w drugiej po³owie regularnie punktowaæ. Podsumowuj±c: Po dramatycznym meczu lepsza okaza³a siê dru¿yna AZS AWF i to oni pojad± na Mistrzostwa Polski jako 3-cia dru¿yna Województwa ¦l±skiego.\nZaglêbie Sosnowiec – AZS AWF Katowice 79-82 (30-17, 12-17, 18-22, 19-26)\nZaglêbie: Chuæ 30 (5x3), Skiba 17 (1x3), W±s 11, Lubos 9, Mrówka 6 – Rudnicki 3, Broda 3, Chojnacki 0\nAZS AWF: Wawrzyniak 21 (2x3), Donerstag 14 (1x3), Kita 8, Wróblewski 4, Szlichta 2 – Tokarski 16, Batorski 9, Wolañski 5 (1x3), Chwal 3 (1x3), Kornecki 0, Weisbrot 0\nKS Pogoñ Ruda ¦l±ska – Mickiewicz Katowice 104 : 53\nKwarty: 27-11, 31-10, 27-19, 19-13\nPogoñ : Tomecki 28, Nowak 27,Kubista 12, ¯ym³a 9 Patyna 8, Gruth 6, Miku³a 5, Goczok 4, Stawowski 3, Modrzyñski 2, Lupa 0, K³osek 0\nTAKIE BY£Y ZAPOWIEDZI\nKatowice : Jankowiak 18, Czajor 11, Bednarek 9, Klasa 6, Kwiecieñ 4, Blaski 3, Kaloh 2\nZag³êbie - AZS AWF\nNapewno jeden z najciekawszych pojedynków tego sezonu. Zwyciêzca zapewni sobie praktycznie III miejsce w tabeli. Katowiczanie pa³aj± rz±dz± rewan¿u za niespodziewan± pora¿kê na w³asnej hali w I rundzie. Zapewne jednak zwyciêstwo z Pogoni± znacznie podbudowa³o psychicznie graczy AZSu i dlatego mo¿emy siê spodziewaæ bardzo wyrównanego pojedynku. Katowiczanie musz± oczywi¶cie powstrzymaæ Chucia, który na w³asnej hali jest szczególnie gro¼ny (9x3 w meczu z MKS Zabrze [!]), natomiast Sosnowiczanie musz± stawiæ czo³a wyrównanej ekipie AZS, gdzie ka¿dy mo¿e okazaæ siê bardzo gro¼ny. Napewno szykuje siê ciekawe widowisko!\nPogoñ - Mickiewicz\nZapewne bêdzie to jednostronny pojedynek. Pogoñ jest dru¿yna lepsz± w ka¿dym elemencie o kilka klas od swojego przeciwnika, wiêc mo¿na siê spodziewaæ pogromu. Ca³kiem mo¿liwe, ¿e w dru¿ynie Pogoni wyst±pi £ukasz Mikula, który ma wzmocniæ ekipê trenera Poznañskiego na MP. Jego zgrywanie siê z dru¿yn± bêdzie prawdopodobnie jedynym plusem dla Pogoni w tym spotkaniu.\nDodane przez zibi dnia stycze� 09 2008 14:44:21 0 Komentarzy � 4712 Czyta�\nKatowice- Tarnowia Podgórne\nThe PFT Red Theme by: 34045814 Unikalnych wizyt


8,19 (33257 ocen\ti\t2853 opinie) Zobacz oceny\nDominika Pawelec | 2012-02-24\nFenomeny czytelnicze rządzą się własnymi prawami. Do jednych z nich należy siła przekonania kogoś do przeczytania książki, która z założenia go nie interesuje.\nI tak właśnie, moja skromna osoba, która nie przepada za kryminałami, spędziła noc pełną emocji w towarzystwie pana Stiega Larssona, który podwyższał mi ciśnienie wymyśloną przez siebie, wielowątkowa historią.\n"Ludzie zawsze mają swoje tajemnice.Chodzi tylko o to, żeby je odgadnąć" to zdanie, wypowiedziane przez Lisbeth Salander,bohaterkę książki jest najkrótszym i najbardziej dosadnym podsumowaniem powieści.\nMikael Blomkvist jest rzetelnym dziennikarzem, któremu trafia się sensacyjny materiał na temat przekrętów bardzo znanego biznesmena. Choć wydawało mu się, że cały materiał dowodowy, jaki udało mu się zebrać dzięki naprowadzeniom informatora, jest wiarygodny, sprawa skończyła się w sądzie, gdzie Blomkovist nie tylko został pozbawiony wolności na jakiś czas, ale także swojej dziennikarskiej reputacji. Co z niego za redaktor naczelny, skoro afera okazuje się podpuchą?\nW tym samym czasie, Lisbeth Salander, dostaje na Mikaela zlecenie. Pracuje w firmie jako researcher, będąc przy tym osobą absolutnie nietuzinkową. Ma dziwaczne podejście do ludzi, wygląda tak, że strach spotkać taką osobę w ciemnej ulicy późnym wieczorem, ale wszystko to absolutnie nie wpływa na to, jak genialnym jest pracownikiem. Niezastąpiona, inteligentna, gotowa rozwiązać każdą zagadkę i wytropić każdy ruch osób, które zostały jej zlecone.\nKiedy w stronę naszego głównego bohatera zostaje skierowana nietypowa propozycja, padająca z ust Henrika Vagnera, podstarzałego przedsiębiorcy z licznym klanem rodzinnym, całość brzmi jak obsesyjne brednie znudzonego dziadzia. Choć familia Vagnerów być może do najświętszych nie należy to jednak Henrik szuka wśród krewnych mordercy swojej ukochanej bratanicy, Harriet.\nBlomkovist zabiera się za zlecenie z ogromną dozą niepewności, która po jakimś czasie z niego ulatuje. Okazuje się bowiem, że afera jest o wiele grubsza niż by się mogło wydawać, a jego własne śledztwo zyskuje rewelacyjną współpracownicę i przyjaciela - wspomnianą wcześniej pannę Salander.\n"Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet" to kryminał, który mnie zaskoczył. Historia okazała się nie tylko wciągająca, mroczna i bardzo zaplątana. Jest też świetnie napisana przez Larssona, który miał zarówno na fabułę jak i bohaterów bardzo ciekawy pomysł. Ponadto, była wielowątkowa i intrygująca nie tylko głównym wątkiem kryminalnym, ale także historią genialnej hakerki. Czytając ją, zaczynamy zastanawiać się nad ludźmi odrzuconymi przez społeczeństwo i ich rolą w nim. To bardzo ciekawy i oryginalny przykład kobiecego bohatera w literaturze.\nMinusy tej książki leżą po stronie wydawcy, ponieważ jestem zaskoczona tym, jak można nie tłumaczyć zdań w języku angielskim, które pojawiają się w fabule. Czyżby wynikało to z szybko robionego, filmowego egzemplarza, który było mi dane czytać? Wydawnictwo Czarna Owca ma u mnie i u wielu innych czytelników powieści, ogromny minus.\nPolecam tę książkę wszystkim tym, którzy mają ochotę na relaks przy wciągającej lekturze. 600 stron powieści zapewnia mnóstwo emocji, które podbijają serca czytelników na całym świecie. Mogę jedynie dodać, że dołączam do tego grona i czekam, co nowego uda się wywinąć temu oryginalnemu duetowi w drugiej części sagi.


Mięsak Ewinga - objawy, przyczyny, przerzuty. Diagnoza | HelloZdrowie\nHelloZdrowie › Zdrowie › Mięsak Ewinga – co to za nowotwór? Przyczyny, objawy i leczenie\nOpublikowano: 05.11.2018 12:05 Aktualizacja: 24.04.2019 10:42\nMięsak Ewinga jest złośliwym rakiem kości, który atakuje osoby młode przed 25 rokiem życia. Większość pacjentów to dzieci w wieku od 9 do 15 lat. Rak ten jest jedynym nowotworem wykazującym dużą wrażliwość na radioterapię. Leczenie jest skuteczne u około 60% chorych, u których nie stwierdzono przerzutów. Pacjenci po terapii muszą być pod stałą kontrolą lekarza onkologa.\nMięsak Ewinga – co to za nowotwór i gdzie się może umiejscowić?\nMięsak Ewinga – przyczyny\nMięsak Ewinga – diagnostyka i leczenie\nPrzyczyna zachorowania na mięsaka Ewinga (czasami w języku potocznym używa się formy mięśniak Ewinga) wciąż jest nieznana. Za czynnik predysponujący uważa się szybki wzrost w okresie dojrzewania i wadliwe geny, które przyczyniają się do powstania nieprawidłowego białka w tkankach.\nMięsak Ewinga to jeden z najczęściej występujących nowotworów u dzieci. Proces chorobowy rozpoczyna się w jamie szpikowej i może objąć całą długość kości – głównie udowej, ramiennej, miednicy, obojczykowej i żeber. Guz Ewinga nie oszczędza także otaczających go tkanek. Nacieka na nie dość szybko, dając przerzuty. Ich najczęstsza lokalizacja to płuca, szpik kostny i węzły chłonne. Przy mięsaku Ewinga z przerzutami rokowanie jest bardzo niekorzystne.\nZ mięsakiem Ewinga zmaga się blisko 200 tysięcy osób przed 20 tym rokiem życia. Nowotwór częściej występuje u płci męskiej, aniżeli damskiej. U dzieci poniżej 5 roku życia pojawia się sporadycznie.\nNowotwór Ewinga ma kilka odmian. Do jego postaci należą:\nmięsak kostny Ewinga,\nMięsak Ewinga jest guzem agresywnym z tendencją do szybkiego wzrostu, dlatego ważne jest szybkie rozpoznanie i radykalne leczenie.\nBezpośrednia przyczyna zachorowania na mięsaka Ewinga nie została poznana. Winę za pojawienie się tego nowotworu przypisuje się czynnikom genetycznym. Na podstawie przeprowadzonych badań udowodniono, że dużym ryzykiem zachorowania obarczone są dzieci z wadami układu kostnego, chorobami układu moczowo-płciowego oraz z wadami genetycznymi, takimi jak zespół Downa. W 90% przypadków u dzieci odkryto bowiem zaburzenia pomiędzy chromosomami 11 i 22, co prowadzi do produkcji patologicznie zmienionych białek. Nieprawidłowe białka mogą sprzyjać wzrostowi komórek nowotworowych.\nZ początku nowotwór nie daje żadnych objawów, dlatego jego rozpoznanie we wczesnym stadium jest trudne. Dopiero z biegiem czasu pacjent może się uskarżać na ból kości. Dolegliwości pojawiają się zazwyczaj w porze nocnej i mają charakter uciążliwych, bolesnych skurczów. Miejsce chore jest wrażliwe na dotyk. Kości zajęte przez nowotwór mogą być podatne na złamania.\nU niektórych chorych w obrazie morfologii krwi obwodowej można zaobserwować postępującą leukocytozę (wysoki poziom białych krwinek), także odczyn Biernackiego (OB) jest powyżej normy. Jest to sygnał, że w organizmie toczy się stan zapalny i konieczna jest dalsza diagnostyka. Przyczyną takich wyników jest najczęściej gorączka, która jest częstym zjawiskiem przy tej postaci nowotworu. Pacjenci, którzy tracą na wadze, mogą mieć przerzuty.\nMięsak Ewinga jest bardzo często rozpoznawany przypadkowo przy okazji, gdy chory wykonuje badanie obrazowe po urazie. Podejrzenie nowotworu na rentgenie (RTG) wymaga szerszej diagnostyki. Konieczna jest biopsja i badanie histopatologiczne, które potwierdzi obecność komórek nowotworowych. U niektórych pacjentów wykonuje się rezonans magnetyczny (MRI) lub tomografię komputerową (TK).\nLeczenie mięsaka Ewinga jest procesem długotrwałym. Chory musi przejść chemioterapię przed zabiegiem i po nim. Kiedyś konieczne było całkowite odjęcie kończyny. Dzisiejsza medycyna pozwala na wycięcie ubytków bez konieczności amputacji.\nU chorych na mięsaka Ewinga rokowania są mało korzystne. Około 5 lat przeżywa zaledwie 60% chorych, u których guz został wykryty wcześnie i nie ma jeszcze przerzutów. Wykryte przy mięsaku Ewinga przerzuty rokują niekorzystnie. Wyleczonych zostało dotychczas zaledwie 20% przypadków.\nJanusz A. Madej, Patomorfologia mięsaków, Med. Weter. 2018, 74 (7), 411-420.


[FUTSAL EKSTRAKLASA] Clearex i Orzeł walczą o przełamanie - Łączy nas piłka\nStrona główna › Piłka Ligowa › Futsal › Ekstraklasa futsal › [FUTSAL EKSTRAKLASA] Clearex i Orzeł walczą o przełamanie\n[FUTSAL EKSTRAKLASA] Clearex i Orzeł walczą o przełamanie\nCztery mecze, a w przypadku drużyn Piasta i Gatty tylko trzy, pozostały drużynom Futsal Ekstraklasy do zakończenia sezonu zasadniczego. A pytań jest znacznie więcej niż odpowiedzi. W najbliższy weekend w trzech halach dojdzie do konfrontacji, które mogą mieć znaczny wpływ na końcowy układ tabeli.\nDrużynom walczącym o miejsce w czołowej szóstce najwięcej może wyjaśnić mecz w Zduńskiej Woli, gdzie Gatta będzie podejmować chorzowski Clearex. Oba zespoły przystąpią do spotkania w zgoła odmiennych nastrojach, paradoksalnie te lepsze towarzyszyć będą niżej notowanej ekipie ze Zduńskiej Woli. Chorzowianie bowiem w ciągu kilku dni doznali dwóch porażek – obu z Piastem Gliwice, natomiast Gatta po słabszych występach chyba wraca do formy, która pozwoli walczyć o medale. Ekipa Marcina Stanisławskiego rozgromiła u siebie beniaminka z Jelcza-Laskowic, w tygodniu w pucharowym meczu nie dała żadnych szans pierwszoligowcowi z Lubawy. Chorzowianie mają dwa punkty przewagi nad niedzielnym rywalem, po meczu wszystko może się zmienić.\nRównie ciekawie będzie w Jelczu – Laskowicach. Beniaminek, wliczając w to pucharową porażkę w Bielsku-Białej, w trzech ostatnich meczach schodził z parkietu pokonany. Trenerzy w takiej sytuacji zapowiadają wyciągnięcie wniosków i poważne konsekwencje. Szansa na rehabilitacje pojawi się w sobotę. Bo na Dolny Śląsk zawita Red Dragons, który w ostatnich tygodniach jest najskuteczniejszą ekipą w całej lidze. Pniewianie w czterech ostatnich meczach, w tym trzech poza własną halą, zdobyli komplet punktów. Patrząc jednak na to, jak skuteczni są rywale w walce o czołową szóstkę to drużyna z Wielkopolski w dalszym ciągu nie może sobie pozwolić na jakąkolwiek wpadkę. W Jelczu-Laskowicach ekipę Łukasza Frajtaga czeka chyba najtrudniejszy sprawdzian z tegorocznych.\nMecz „na szczycie” także w Szczecinie. Przedostatnia Pogoń będzie podejmować ostatnich w tabeli Akademików z Gdańska. Portowcy przed tygodniem wygrali w Chojnicach i w obecnej sytuacji wydają się być faworytem w meczu z Akademikami. Gdańszczanie w tym roku nie zdobyli jeszcze ani jednego punktu i coraz śmielej dryfują w kierunku pierwszej ligi. Jeżeli przełamanie nie nastąpi w tym spotkaniu, to chyba w ogóle będzie o nie ciężko w obecnych rozgrywkach.\nPozostali pretendenci do walki o podium grają z drużynami z dolnej połówki tabeli, ale z racji, że zarówno Rekord, jak i Piast grali w tygodniu mecz Pucharu Polski, to na pewno ligowe starcia nie będą dla nich spacerkiem. Gliwiczanie zagrają u siebie w derbach z AZS UŚ Katowice. Dla obu ekip mecz to szczególny, bo zarówno w jednym, jak i w drugim zespole nie brakuje dobrych znajomych, którzy wcześniej grali po przeciwnych stronach barykady. Lidera z Bielska-Białej czeka mecz z beniaminkiem z Chojnic, natomiast FC Toruń wyjedzie do Białegostoku. Podopieczni Łukasza Żebrowskiego nie dość, że wypoczęci, bo w przeciwieństwie do rywala nie grali meczu pucharowego, to jeszcze na fali wznoszącej. Trzy kolejne zwycięstwa wywindowały torunian na drugie miejsce, a strata pięciu punktów do lidera daje jeszcze nadzieje na emocje w walce o tytuł mistrzowski.


Cashless - KIR z nowym partnerem. Z podpisów Szafir i mSzafir skorzystają klienci platformy Umownik\nKIR z nowym partnerem. Z podpisów Szafir i mSzafir skorzystają klienci platformy Umownik\nDzięki współpracy użytkownicy serwisu mogą złożyć kwalifikowany podpis elektroniczny całkowicie zdalnie\nKIR poinformował, że klienci serwisu Umownik mogą już korzystać z jego usług: kwalifikowanego podpisu elektronicznego Szafir oraz mSzafir, czyli jego mobilnej wersji. Dzięki temu użytkownicy platformy będą mogli potwierdzić swoją tożsamość i złożyć podpis całkowicie zdalnie, z wykorzystaniem bankowości elektronicznej. Kwalifikowany podpis od KIR ma moc prawną równoważną podpisowi własnoręcznemu.\nUmownik to platforma do tworzenia i podpisywania umów przez internet. Usługę rozwija poznański startup LawBiz Technology. Rozwiązanie umożliwia generowania treści umów, negocjowanie ich warunków oraz potwierdzanie ich zawarcia. Narzędzie przydaje się także w weryfikacji tożsamości kontrahentów. Cały proces odbywa się online za pomocą przeglądarki internetowej lub aplikacji mobilnej – znika potrzeba składania podpisu odręcznego. Z Umownika skorzystało do tej pory ponad 5 tys. użytkowników oraz 600 przedsiębiorców.\nBartłomiej Majchrzak z Umownika wyjaśnia, że platforma zintegrowana z usługą mSzafir jest pomocna nie tylko w automatyzacji procesów zawierania umów i masowych wysyłkach. Okaże się ona bardzo przydatna w sytuacjach pilnych, niestandardowych, wymagających podpisu kwalifikowanego. Nierzadko przedsiębiorcy nie są na nie przygotowani. Warto też przypomnieć, że podpis z użyciem narzędzia mSzafir jest respektowany we wszystkich krajach członkowskich Unii Europejskiej.\nPrzeczytajcie także: Tank&Go dostępne dla wszystkich użytkowników aplikacji Carrefoura\nNiedawno w serwisie cashless.pl mogliście przeczytać, że kwalifikowany podpis elektroniczny mSzafir pojawił się na platformie Autenti. Narzędzie dostarczane przez KIR umożliwia podpisywanie dokumentów bez użycia karty i czytnika. Można go użyć w umowach cywilno-prawnych, kontraktach, ofertach handlowych, zamówieniach, ale też w kontaktach z administracją, gdzie służy do sygnowania deklaracji ZUS, rozliczeń podatkowych w systemie e-Deklaracje i wymiany dokumentacji z różnymi organami.


Demon's Souls - boss: Mieszkaniec Płomieni • Eurogamer.pl\nZ Mieszkańcem Płomieni zmierzysz się na końcu lokacji Miasto tuneli w Tunelu Kamiennego Kła. Jest to przeciwnik, który zadaje dosyć duże obrażenia, więc należy stanąć z nim w szranki, dopiero gdy twoja postać będzie odpowiednio wysoki poziom duszy.\nDo tej walki warto się odpowiednio przygotować:\nZ racji, że boss zadaje głównie obrażenia od ognia, należy zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt (pancerz, pierścień) chroniący przed tym żywiołem. Pierścień odporności na ogień będzie więc bardzo przydatny. Możesz go zdobyć od Łaty Hieny (ang. Patchesa).\nW tym starciu przydatny będzie lekki pancerz, który nie krępuje ruchów. Boss jest zwinny i szybki, a nosząc sprzęt ważący mniej niż 50% ciężaru ekwipunku, twoje ruchy i przewroty będą dłuższe i szybsze. Ciężki pancerz, choć ochroni cię bardziej przed ciosami przeciwnika, sprawi, że będziesz dużo wolniejszy.\nZaopatrz się w jak najwięcej przedmiotów leczniczych i - ewentualnie - cudu Leczenie, twoja postać potrafi korzystać z tego rodzaju mocy. Dosyć trudno uniknąć ciosów bossa, więc leczenie w tej walce jest istotne.\nPoniżej przedstawiamy porady i wskazówki, dzięki którym pokonasz Mieszkańca Płomieni:\nJeśli używasz magii, trzymaj bossa na dystans i atakuj go czarami z oddali.\nJeśli używasz broni białej, walcz w pół-dystansie. Walka na odległość nie ma sensu, bo o wiele trudniej się kontratakuje. Natomiast jeśli będziesz stał zbyt blisko przeciwnika, będziesz miał mniej czasu, by wykonać skuteczny unik. Odsuń się więc od bossa - dzięki temu łatwiej będziesz kontrolować jego ruchy.\nPodczas walki uważaj na fragmenty lawy (1), które są częścią podłogi. Jeśli wejdziesz na nie, otrzymasz obrażenia, więc za wszelką cenę unikaj tych miejsc. Staraj się trzymać z dala od lawy. Kiedy będziesz czekał na atak przeciwnika, nie stój blisko magmy.\nAtaki bossa są szybkie i zadają duże obrażenia, ale są wyraźnie sygnalizowane, więc obserwuj wroga i reaguj na jego ciosy.\nLepszym sposobem na obronę przed atakami bossa jest wykonanie uniku (przewrotu) niż zasłonięcie się tarczą. Tarcza bowiem nie zapewni na 100% ochrony przed ogniem. Z drugiej strony, aby obronić się przed atakiem Mieszkańca Płomieni należy wykonać przetoczenie w odpowiednim momencie, bo zasięg jego ataku jest duży.\nDlatego nie można stać blisko bossa. Warto odsunąć się, by mieć więcej czasu na reakcję. Unik możemy wykonać na bok lub do tyłu. Jednak przewrót w lewo lub w prawo sprawi, że będziesz mógł wykonać kontratak.\nKiedy uda ci się ominąć atak przeciwnika, szybko podejdź do jego pleców i wyprowadź serię uderzeń, a potem odsuń się i przygotuj do obrony.\nWalcząc z nim staraj się cały czas go zachodzić od tyłu lub od boku, wówczas masz większą szansę, że boss wyprowadzi atak, które w ogóle nie trafi w ciebie.\nKiedy zauważysz, że przeciwnik się wycofuje, to jest to odpowiedni moment, by skorzystać z leczenia.\nPoprzednio: Demon's Souls - boss: Wysysacz


eBook Rozwój pielęgniarstwa w Polsce i na świecie - działania profilaktyczne w różnych okresach życia człowieka pdf w CzaryMary.pl\nJesteś tutaj: Start Książki i czasopisma Ebooki Medycyna Rozwój pielęgniarstwa w Polsce i na świecie - działania profilaktyczne w różnych okresach życia człowieka\nOpis ebooka Rozwój pielęgniarstwa w Polsce i na świecie - działania profilaktyczne w różnych okresach życia człowieka\nPielęgniarstwo to zawód szczególny, który w dużym stopniu zależy od kształcenia przyszłych pielęgniarek/pielęgniarzy. Wysoki poziom kształcenia w tym zawodzie ma duże znaczenie w ustawicznym rozwoju pielęgniarstwa. Współczesne pielęgniarstwo zarówno w Polsce, jak i na świecie podlega ciągłym przeobrażeniom. Zmiany zachodzące na przestrzeni lat w zawodzie są wynikiem różnych przekształceń polityczno-gospodarczych, które dokonują się na całym świecie, a także rezultatem chęci podejmowania coraz to nowych wyzwań przez środowisko pielęgniarskie, pozwalające dążyć to większej profesjonalizacji zawodu. Pielęgniarka/pielęgniarz to kompetentni, niezbędni członkowie zespołu terapeutycznego. Ich wspólna praca z lekarzami, fizjoterapeutami, psychologami i innymi członkami zespołu daje efekty i przyczynia się do poprawy zdrowia społeczeństwa. Zgodnie z ustawą o zawodzie pielęgniarki i położnej, personel pielęgniarski pełni ważną funkcję w zakresie pielęgnowania, edukacji i diagnozowania pacjentów. Swoją opieką otacza wszystkich zdrowych i chorych, począwszy od nowonarodzonych dzieci, kończąc na osobach w ostatnich dniach swojego życia. Prowadzone działania profilaktyczne w zakresie zdrowia dają ogromne korzyści zdrowotne podopiecznym i ich rodzinom na całe życie. Zaprezentowane w podręczniku prace ukazują co i w jaki sposób pielęgniarka/pielęgniarz oraz inni członkowie zespołu terapeutycznego są w stanie osiągnąć w pracy zarówno z osobami zdrowymi, jak i z chorymi w celu pogłębienia świadomości zdrowotnej oraz zdobycia wiedzy na temat prawidłowych zachowań prozdrowotnych. Monografia podzielona została na trzy części, w pierwszej dotyczącej znaczenia edukacji zdrowotnej w życiu społeczeństwa zostały przybliżone założenia pielęgniarstwa transplantacyjnego, wskazano na znaczenie prowadzenia edukacji zdrowotnej w zakresie chorób cywilizacyjnych. Zapoznano czytelnika z problemem zdrowia na Ukrainie, na końcu wskazano jak dużą role pełni Internet w życiu przyszłych pielęgniarek/pielęgniarzy.\nCzęść druga dotyczy profilaktyki i edukacji w pediatrii. Został w niej ukazany proces pielęgnowania dzieci w takich chorobach jak mózgowe porażenie dziecięce, przepuklina oponowo-rdzeniowa. Zwrócono uwagę na rolę douli w asystowaniu ciężarnej w trakcie porodu i połogu. Przybliżono problem ruchu antyszczepionkowego, który w Polsce niestety cały czas utrzymuje się na wysokim poziomie. Na koniec ukazano problem opieki perinatalnej, o której mówi się w środowisku medyczny za mało. Kolejna, trzecia część podręcznika została poświęcona problematyce prewencji chorób przewlekłych i działań profilaktycznych w okresie starości. Można w tej części uzyskać wiadomości na temat podejmowanych działań pielęgniarskich w takich chorobach jak: cukrzyca, przewlekła obturacyjna choroba płuc, stwardnienie rozsiane czy udar mózgu. Została również zasygnalizowana rola mediów w profilaktyce zachowań prozdrowotnych pacjentów po 65 roku życia. Po każdym z rozdziałów umieszczone zostało piśmiennictwo, pozwalające na pogłębienie wiedzy z opisywanego tematu. Mam nadzieję, że każdy z czytelników znajdzie w poniższym opracowaniu wiele nowych, ciekawych informacji pozwalających na uzupełnienie wiedzy czy jej rozszerzenie.\neBook Rozwój pielęgniarstwa\t17.00 zł 20.00 zł\neBook Profilaktyka i\t17.00 zł 20.00 zł\neBook Recepta na ból mobi\t22.43 zł 29.90 zł\nRecenzje ebooka Rozwój pielęgniarstwa w Polsce i na świecie - działania profilaktyczne w różnych okresach życia człowieka - przeczytaj opinie klientów:\nSzczegóły ebooka Rozwój pielęgniarstwa w Polsce i na świecie - działania profilaktyczne w różnych okresach życia człowieka


Szkolenie Dietetyczne: Podstawy Dietetyki | Centrum Szkoleń Sportowych\nSzkolenie Podstawy Dietetyki\nPoznasz podstawy funkcjonowania gospodarki energetycznej, dzięki czemu łatwiej będzie Ci ukierunkować dietę na cele takiej jak redukcja tkanki tłuszczowej i rozwijanie masy mięśniowej.\nBędziesz mieć okazje zrozumieć biologiczną rolę makro- i mikroskładników oraz otrzymasz praktyczne wskazówki pozwalające adekwatnie do potrzeb organizmu planować właściwy dobór produktów żywnościowych będących ich źródłem.\nOsłuchasz się z fachową terminologią i dowiesz się dlaczego w większości przypadków nie musisz przejmować się indeksem glikemicznym (IG) ale w zamian poznasz nie tylko definicje ale także znaczenie gęstości energetycznej i odżywczej pokarmów. Zrozumiesz także jak to się dzieje, że niektóre produkty tuczą, a inne nie.\nWreszcie na własne oczy zobaczysz jak w prosty sposób, w oparciu o ogólnodostępne produkty można ułożyć zdrową dietę.\nSprawdź program Kup teraz za 419 zł 579 zł


R&D Tech Sp. z o.o. patronem Konferencji 6 czerwca 2017 r.\nAluminium 2017. Biznes_Trendy_Technologie - 6 czerwca 2017 r.[więcej]\nZ radością oraz nieukrywaną dumą chcielibyśmy poinformować Państwa o sukcesie R&D Tech w Ogólnopolskim Rankingu Pulsu Biznesu "Gazele Biznesu".[więcej]\n24 stycznia br. w Zielonej Górze w Strefie Aktywności Gospodarczej wmurowano kamień węgielny pod budowę nowej siedziby spółki R&D Tech Emmegi. W ramach nowego projektu, na działce o powierzchni 3.001 mkw, powstanie zakład...[więcej]\nwywiad dla oknonet.pl z Prezesem Tomaszem Rybką [więcej]\nWesołych Świąt Bożego Narodzenia i Szczęśliwego Nowego 2017 Roku!!!\nWesołych Świąt Bożego Narodzenia i Szczęśliwego Nowego Roku! Merry Christmas and Happy New Year!!![więcej]\nSzanowni Państwo, W załączeniu przedstawiamy dane Oferenta, który został wybrany. Komunikat o wyborze oferty.pdf[więcej]\nZAPYTANIE OFERTOWE 14-11-2016r\nSzanowni Państwo, W związku z opublikowanym postępowaniem ofertowym prowadzonym z zachowaniem zasady konkurencyjności zapraszamy do złożenia oferty w odpowiedzi na Zapytanie ofertowe. W załączeniu przesyłamy komplet dokumentów...[więcej]\nKomunikat o unieważnieniu zapytania ofertowego z dnia 10.11.2016 r.\nZielona Góra, dnia 14 listopada 2016 r. KOMUNIKAT Unieważnienie zapytania ofertowego z dnia 10.11.2016 r. Informujemy, że zapytanie ofertowe dotyczące: Budowy zakładu produkcyjnego...[więcej]\nŚwiatowy Finał Kartingu 2016\nW dniach 19-22 październik 2016 we Włoszech odbył się międzynarodowy finał kartingów, gdzie nasz reprezentant Jakub Rybka uplasował się nawysokiej 97 pozycji światowej czołówki zawodników w klasie MINI Rok.[więcej]\nWyświetla nowości od 11 do 20 ze wszystkich 62


Na Błoniu w garażu zarekwirowano narkotyki - WIADOMOŚCI - Policja Kujawsko-Pomorska\nNa Błoniu w garażu zarekwirowano narkotyki\nPod koniec ubiegłego tygodnia policjanci czekali na 36-latka w pobliżu miejsca, gdzie przechowywane miały być narkotyki. Gdy mężczyzna wszedł do garażu, niemalże za nim weszli kryminalni. Tam nie musieli nawet szukać, wszystko praktycznie wszystko było na wierzchu. Policjanci przejęli 1,5 kg amfetaminy, ponad 2 kg suszu i prawie 3 tysiące różnokolorowych tabletek, najprawdopodobniej ekstazy. Zabezpieczone substancje trafiły do policyjnego laboratorium na badania.\n36-latek usłyszał w komisariacie na Błoniu zarzuty posiadania znacznych ilości narkotyków i trafił do aresztu na 3 miesiące. Policjanci będą ustalać jaką rolę w przestępczym biznesie miał aresztowany. Sądząc po ilości przejętych narkotyków nie były to substancje na własny użytek.


Ceny mieszkań Wapienna Szczecin\n💰 Szac. cena ofertowa 7217 PLN / m²\nSprzedaż mieszkania – Szczecin, Północ, Wapienna\nChcesz sprzedać bezpośrednio mieszkanie w Szczecinie przy ulicy Wapienna?\nAnaliza cenowa dla Wapienna\nSzacowana cena za m² na Wapienna wynosi:\nMieszkania na tej ulicy są droższe o 6.84% od szacowanej ceny za m² dzielnicy Północ, która wynosi ok. 6755zł. Mieszkania na tej ulicy są droższe o 14.07% od szacowanej ceny za m² w Szczecinie która wynosi 6327zł.\nAdresy dla Wapienna\nCeny mieszkań - Wapienna\nRaport cenowy dla Wapienna\nMieszkania na sprzedaż - Wapienna


Przegląd pogody w Turzy. Pogoda Turza na dziś, jutro. Szczegółowy przegląd pogody na 16 dni w Turzy. | METEOPROG.PL\nPrzegląd pogody na 16 dni w Turzy\n/ Pogoda w Turzy\nPogoda Turza – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Turzy dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Turzy na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Turzy - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Turzy pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Turza – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Turza tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nUdostępnij pogodę w Turzy:\nPrzegląd pogody w Turzy\n52° 51′ 50″ N 17° 29′ 28″ E


3x Venom z nowym zestawie! - FanKlocków.pl\nZapowiedzi\tBrewa\t 11 miesięcy temu 3 marca 2021\n3x Venom z nowym zestawie!\nW oficjalnym sklepie LEGO® pojawiła się właśnie zapowiedź nowego pakietu figurek z serii Spider-Man.\nZestaw 40454 Spider-Man kontra Venom i Iron Venom to nie lada gratka dla kolekcjonerów minifigurek, bowiem oprócz Spider-Mana i „klasycznego” Venoma znajdą się w nim również:\npostać Iron Venoma w nowym wzorze.\nnowa postać Pork Grinda, będąca dla Venoma tym, czym Spider Ham jest dla Spider-Mana.\nPoza figurkami, w zestawie 40454 znajdą się jeszcze dodatkowe akcesoria oraz mały samochód, ewidentnie będący zapchajdziurą. Wszystko to (łącznie 63 elementy) otrzymamy już 1 kwietnia 2021 roku za 69,99 zł, najpewniej zapakowane w plastikowy blister.\n12 marca 2021 10:57\n[…] Spider Man kontra Venom i Iron Venom – o tym zestawie pisałem już wcześniej. Dla przypomnienia: 63 części i cena ok. 15 euro. Premiera w […]


ogrzewanie podłogowe skawina, szukam ! - Nasze forum to promocja firm\nStrona główna > Ekonomia > Blogi prywatne > ogrzewanie podłogowe skawina, szukam !\nJaka jest, waszym zdaniem, najlepsza, dostępna od ręki posadzka do założenia na ogrzewanie podłogowe w Skawinie?\nInstalacja wodna ogrzewania podłogowego w Niepołomicach zdecydowanie lepiej sprawdzi się na dużej powierzchni, ze względu na dość dużą początkową inwestycję.\nJa pracuję w branży budowlanej od ponad 20 lat. Częstokroć zlecałem montaż ogrzewania podłogowego w Wieliczce wielu ekipom, które robiły to profesjonalnie. Właściciele byli niezwykle zadowoleni z tego, że mogą chodzić po swoim domu bez kapci czy skarpet.\nW kwestii ogrzewania podłogowego w Wieliczce wypowiem się, bowiem korzystałem z usług firmy: wmieszkaniupodlogowe.pl, jaka wykonała u mnie instalację najwyższej klasy. Specjaliści z prawdziwego zdarzenia, którzy zawsze chętnie doradzą.\nOgrzewanie podłogowe w Nowym Brzesku montuje wielu specjalistów, więc dam tylko jedną prostą, aczkolwiek uniwersalną poradę. Nie kieruj się ceną, bowiem oszczędności na poprawnym montażu odbiją się na awaryjności instalacji.


Tunezja. Dżihadyści skazani na dożywocie\n09 lutego 2019, 15:12\nCelem pierwszego z ataków, przeprowadzonego w marcu 2015 roku, było muzeum Bardo w Tunisie. Zginęły wówczas 22 osoby (21 turystów, w tym troje z Polski, i członek tunezyjskich sił bezpieczeństwa). Nieco ponad trzy miesiące później terroryści zaatakowali hotelową plażę w kurorcie Susa (Sousse), zabijając 38 osób, w tym 30 Brytyjczyków. Do obu zamachów przyznało się ugrupowanie terrorystyczne, tak zwane Państwo Islamskie.\nW toczonych równolegle procesach sądzonych było 51 osób. O atak na muzeum oskarżonych było 25 osób (trzy z nich sądzono zaocznie), o atak na plaży - 26 (osiem sądzono zaocznie). Wszyscy byli oskarżeni o pomoc w zorganizowaniu bądź przeprowadzeniu zamachów, gdyż ich bezpośredni sprawcy zostali zabici przez siły bezpieczeństwa.\nOstatecznie w procesie dotyczącym ataku na muzeum Bardo trzy osoby zostały skazane na dożywotnie więzienie, 10 oskarżonych uniewinniono, a pozostali dostali wyrok od roku do 16 lat więzienia. W drugim procesie na dożywotnie więzienie skazano cztery osoby, pięć otrzymało wyroki między sześć miesięcy a sześć lat, uniewinniono zaś pozostałe 17.