John C. Médaille: Za wielcy, by upaść? | Dystrybucjonizm.pl - rodzinne strony ekonomii\nJohn C. Médaille: Za wielcy, by upaść?\n– 3 czerwca 2017\n– Janusz Szewczak\n[…] Co więcej, ludzie nie defniują samych siebie wyłącznie w kategoriach pracy najemnej. W pewnym momencie (z wyjątkiem sytuacji patologicznych) ludzie nabędą wystarczającą ilość środków, by móc poświęcić swój czas innym rzeczom, zazwyczaj będą to nieodpłatne prace wykonywane w rodzinach, ale też różnego rodzaju hobby, wolontariat itp. Tak się składa, że przyszło nam żyć w społeczeństwie konsumpcyjnym, a konsumpcjonizm możemy zdefniować jako próbę manipulowania publiczną percepcją w taki sposób, ażeby linie bezpieczeństwa i bogactwa przesunąć „na północ”, aby ludziom zawsze towarzyszyło poczucie niepewności i ubóstwa, a co za tym idzie, aby więcej czasu poświęcali pracy zarobkowej i zaczęli coraz więcej pieniędzy przeznaczać na konsumpcję. Dla człowieka jednak nie jest to stan „naturalny”. Uzyskanie go wymaga ogromnych nakładów związanych z wprowadzaniem w błąd, zwykle poprzez reklamę i formy manipulacji społecznej, których celem jest przekonanie ludzi, że ich szczęście uzależnione jest wyłącznie od „rzeczy”, a nie osób. Stanowi to ogromny hamulec gospodarki, gdyż miliardy dolarów wydawane na reklamy konkurują z funduszami wydawanymi na cele produkcyjne, co więcej, podejście to zniekształca również nasze wyobrażenia na temat pracy.\nWreszcie,możemy zauważyć, że z punktu widzenia pracodawcy, największe zyski pojawiają się wówczas, gdy płace utrzymywane są na poziomie zapewniającym przeżycie. To właśnie w tym punkcie najmniejszy wzrost płac powoduje największy przyrost pracy. Wydaje się, iż pracodawcy skrycie wierzą, że w ich najlepszym interesie leży utrzymywanie płac między poziomami przeżycia i komfortu, zmniejszanie bezpieczeństwa pracowników, a zatem też większe ich uzależnianie. Oczywiście jest to nieporozumienie, ponieważ, jak zauważa G. K. Chesterton: „zmniejszając żądania płacowe swego sługi”, pracodawca zmniejsza również ilość pieniędzy, „które jego klient może wydać”. Mówiąc prościej, pracownik i konsument to jedna i ta sama osoba. Utrzymując pensje na niskim poziomie, traci się równowagę, a korzyściom pracodawców odpowiadają straty w całej gospodarce.\nPRACA I PRACOWNIK\nPodstawowe założenie ekonomistów dotyczące utowarowienia pracy głosi, że ludzie czują awersję do pracy; praca to „nieużyteczność”, czyli coś, czego należy unikać. Jak ujął to Jeremy Bentham: „Awersja jest emocją – jedyną emocją, którą praca zdolna jest sama z siebie wytworzyć. […]umiłowanie pracy to wewnętrzna sprzeczność”. Awersję tę należy pokonać groźbą głodu lub też, gdy nie jest to możliwe, obietnicą wysokich nagród. Ironia tego stwierdzenia polega na tym, że Bentham pracował długo i ciężko, aby móc je napisać, a w dodatku nikt mu za to nie płacił. Prawda jest taka, że ludzie uwielbiają pracować. Człowiek wraca do domu po ciężkim dniu pracy i natychmiast udaje się do swojego warsztatu lub ogrodu. Lub też, jeżeli jest to naprawdę dziwaczna osobowość, rozsiada się wygodnie i pisze książki o ekonomii politycznej. Ludzie uwielbiają osiągać swoje cele i przyczyniać się do powstawania różnych rzeczy, uwielbiają demonstrować swoje umiejętności i biegłość w opanowaniu konkretnych technik produkcji. Większość z nas uważa lenistwo w czystej postaci za coś ciężkiego i niewesołego, dlatego też sami szukamy sobie zajęć, nawet jeśli nikt nam za to nie płaci. Dopiero od momentu wynalezienia telewizji ludzie odwracają się od nudów i lenistwa tylko po to, by spędzać długie godziny przed ekranem.\nCzłowiek jest nie tyle niechętny pracy jako takiej, co raczej pracy wykonywanej w poniżających lub uciążliwych warunkach, nudnej i powtarzalnej, niewymagającej ćwiczenia umysłu, na którą nie patrzy się z uznaniem lub tej, przy której w pracowniku nie dostrzega się wartości większej niż ma trybik w maszynie. Menadżerowie wychowani na współczesnej ekonomii dostrzegą w tych przykładach awersji do niektórych form pracy odrazę do pracy jako takiej, będą więc stosować chybione techniki organizacyjne i zarządcze, aby pokonać awersję, która tak naprawdę nie istnieje.\nCZY MATKI SĄ BEZUŻYTECZNE?\nW rozdziale czwartym przedstawiliśmy ekonomiczną teorię bociana (ETB), autorstwa Johna Muellera, która ukazała nam, że ekonomiści nie potrafą sensownie wyjaśnić faktu pojawiania się pracowników w gospodarce. Nawet gdy zechcą pracownika „utowarować”, nie potrafą wyjaśnić „procesu produkcji” tego „towaru”; pracownik tajemniczo „pojawia się” w gospodarce. Ekonomiści skłonni są wypowiadać się na temat procesu produkcji innych „towarów”, takich jak świnie lub sztaby żeliwne. Wiedzą, że ceny tych towarów muszą pokryć koszty produkcji, utrzymania i amortyzacji, w przeciwnym razie towar po prostu zniknie z rynku. Jeśli jednak chodzi o pracę, nie mają ochoty przyznać, że również ona jest „produkowana” i wiążą się z nią koszty produkcji, utrzymania i amortyzacji. Innymi słowy, dokonują utowarowienia pracy, a następnie nie są skłonni mówić o niej tak, jak wypowiadają się o każdym innym towarze. Dlatego też teoria neoklasyczna jest niekompletna nawet na własnych warunkach, nie potraf bowiem uwzględnić tego podstawowego „towaru” w jego pełni i akceptuje jego powstawanie znikąd.\nZ teorią Muellera związany jest pewien dodatkowy i dość ciekawy wniosek. Według ETB w gospodarce jedyną pracą „użyteczną” jest praca w zamian za pensję lub inne korzyści ekonomiczne; istnieją zatem tylko dwa rodzaje działalności człowieka: praca i wypoczynek. Dlatego w teorii tej mamy wyłącznie dwa rodzaje jednostek – jednostki częściowo użyteczne (JCU) i jednostki kompletnie bezużyteczne (JKB).\nJCU są użyteczne częściowo, ponieważ pewną część swego czasu spędzają na „pracy”, produkując towary na potrzeby gospodarki wymiennej. Jednakże JKB nie „pracują” w ogóle. Zamiast tego niektóre z nich, znane też jako „matki”, spędzają czas na takich czynnościach rekreacyjnych jak doglądanie zwierzątek domowych; niektóre z tych zwierzątek nazywane są „kotami” lub „psami”, a inne „dziećmi” (te akurat stanowią inną odmianę JKB).\nPonieważ zgodnie z ETB standard życia to wynik korzystnego stosunku kapitału do pracy, zwiększenie liczby JCU nie powoduje wzrostu standardu życia, chyba że towarzyszyć mu będzie co najmniej równy przyrost kapitału. Innymi słowy, poziom życia można zwiększyć przez redukcję liczby osób lub przynajmniej spowolnienie przyrostu populacji. Dlatego kluczowym elementem wzrostu gospodarczego jest kapitał, ludzie natomiast wzrost ten hamują. Na płaszczyźnie politycznej konsekwencje są takie, że podatków nie należy nakładać na kapitał, lecz na ludzi, a konkretnie na ludzką pracę lub konsumpcję. Działania\nte zniechęcą do tworzenia nowych JCU i JKB, a jednocześnie zwiększą stosunek kapitału do pracy.\nPROCES WYMIANY I UŻYTEK WŁASNY\nMueller wskazuje, że największym błędem ETB jest nieumiejętność dostrzeżenia faktu, że to rodzina stanowi podstawową jednostkę gospodarczą. W rodzinie wybór dokonuje się nie tyle między pracą i wypoczynkiem, co między produkcją na cele wymiany i produkcją na własny użytek. Oczywiście, teoria ekonomiczna nie posiada po prostu metod uwzględniania produkcji na własny użytek, choć właśnie w niej tkwi całe sedno produkcji na cele wymiany; pracujemy bowiem, aby zarobić pieniądze na zakup mięsa i ziemniaków, które następnie wykorzystujemy do produkcji obiadu. Produkcja na użytek nie pojawia się w PKB, lecz PKB faktycznie ją zakłada. I rzeczywiście, produkcja na własny użytek stanowi największy pojedynczy segment gospodarki, choć nie znajdziemy jej w raportach rządowych i w żadnej z tabel gospodarczych. Czynności wykonywane przez JKB, (znane szerzej jako matki), mają zasadnicze znaczenie nie tylko dla utrzymania systemu gospodarczego, ale dla utrzymania ciągłości samej cywilizacji. Ponadto zmiany społeczne ostatnich pięćdziesięciu lat doprowadziły do przesunięcia: od produkcji skierowanej na użytek własny do produkcji ukierunkowanej na wymianę. Nad zasadnością wkroczenia na rynek pracy można by debatować tak długo, jak tylko ktoś ma na to ochotę, na przykład posługując się kategorią wyzwolenia kobiet. Jednakże, jak zauważyły to, zresztą całkiem słusznie, same feministki, jeśli matkom płacono by za wszystko, co robią, to istotnie otrzymywałyby pokaźne wynagrodzenia. Jednak próby spieniężenia pracy matek, tak aby przekształcić ją z produkcji na użytek w produkcję na wymianę, są daremne i prowadzą do niekończących się debat. Po prostu nie ma wystarczającej ilości pieniędzy, aby zastąpić matki w tym, co robią na co dzień. Transfer pracy od użytku do wymiany ukazywany jest jako „wzrost” PKB, jednak nie jako wzrost rzeczywistej produkcji dóbr i usług, a najprawdopodobniej zawiera w sobie rzeczywisty spadek usług tego rodzaju i spadek ich jakości. Czy żłobki naprawdę zapewniają ten sam poziom opieki co rodzina? Czy stoiska fast foodu naprawdę mogą zastąpić rodzinne obiady?\nW dodatku skutki takiej polityki są oczywiste. Zróżnicowane stawki opodatkowania kapitału i konsumpcji (lub pracy) opacznie alokują zasoby i wysyłają błędne sygnały. Jeśli masz to szczęście, że jesteś robotem, twój „dochód” obliczany jest poprzez odjęcie od twoich przychodów nettokosztów produkcji, utrzymania i amortyzacji. Ale ponieważ jesteś tylko człowiekiem, do wydatków tych z pogardą odnoszą się urzędnicy fskusa i teorie ekonomiczne, na których się opierają. Dzieci stają się raczej „produktem konsumenckim” niż zasobem w gospodarce, dlatego też nie przysługuje im ten rodzaj opieki politycznej, która roztaczana jest nad kapitałem.\nReasumując, próba utowarowienia pracy przyjmuje za fakt nieistniejący związek między wynagrodzeniami i pracą; w odniesieniu do pracy nie istnieje punkt równowagi, który określany jest wyłącznie przez popyt i podaż, dlatego też krzywa ta nie wyznacza poziomu płac. W następnym rozdziale omówimy, jak rzeczywiście ustalana jest wysokość zarobków. Co więcej, utowarowiona praca zakłóca istniejące relacje międzyludzkie, na których opiera się cała struktura gospodarcza. W końcu dochodzi do dewaluacji zarówno pracownika, jak i jego rodziny, przy równoczesnym rozwijaniu polityki, która deprecjonuje ludzi na rzecz kapitału. Społeczeństwo, które degraduje rodzinę, degraduje swoją własną przyszłość. A jeśli nie zawróci z tego kursu, to będzie społeczeństwem bez przyszłości.\nFragment: Za wielcy, by upaść. Alternatywne spojrzenie na ekonomię, czyli kurs na prawdziwie wolny rynek. 2017 ss. 98-102. Przedruk za zgodą Wydawnictwa. Zachęcamy do zakupu i lektury!\nPaweł Kaliniecki: Wprowadzenie do dystrybucjonizmu\nOjciec Ian Boyd CSB o Chestertonie i ewangelizowaniu ukradkiem (wywi...\nTagi: dystrybucjonizm, John C. Médaille, wektory


kryptowalutywyjasnienie - Kryptoscam.pl - strona edukująca z kryptowalut\nPierwszą informacją powinna więc być jakaś definicja słowa „kryptowaluta”. Dla mnie najprostszą definicja brzmi: kryptowaluta to cyfrowy pieniądz, który nie ma swojego emitenta w postaci banku centralnego. Pieniądz ten nie może być ponadto sztucznie dodrukowywany w przeciwieństwie do walut fiducjarnych, jakimi posługujemy się na co dzień. Kryptowaluty nie da się również fizycznie dotknąć. Jest ona zapisania w sieci połączonych ze sobą przez Internet komputerów, nazwanej blockchainem. Prawo polskie ma obecnie trochę inną definicję kryptowaluty. 13 lipca 2018 roku weszła w życie nowa wersja ustawy o przeciwdziałaniu praniu brudnych pieniędzy oraz finansowaniu terroryzmu. Możemy się tam dowiedzieć, że wirtualną walutą nazywa się cyfrowe formy odwzorowania wartości. Dodatkowo napisano, że wirtualne waluty muszą spełniać warunek wymienialności w obrocie gospodarczym na prawne środki płatnicze i być akceptowane jako środek wymiany. Osobiście traktuje kryptowaluty jako następną ewolucję pieniądza. Po tym wszystkich wcześniejszych, o których wam opowiedziałem, kryptowaluty są po prostu naturalną koleją rzeczy. Tak naprawdę wszystko, co nas otacza w obecnych czasach, jest wirtualne. Wirtualne zakupy, wirtualna praca, wirtualni znajomi, wirtualna miłość i wiele innych wirtualnych spraw. Czy to się komuś podoba, czy nie – tak po prostu jest. Czy to wszystko idzie w dobrą stronę? Każdy musi sobie to samemu ocenić. Jeżeli chcesz znać moje zdanie na ten temat, to pewne kwestie, takie jak właśnie zakupy czy pieniądze, powinny iść w stronę wirtualnej rzeczywistości. Tylko relacje międzyludzkie powinny zostać tym, czym są i być pielęgnowane w rzeczywistości, a nie za pomocą czarnych luster\nDlaczego kryptowaluty nie umrą samoczynnie i zrewolucjonizują świat ?\nNad hasłem, które zawarłem w tytule tego punktu, zastanawia się bardzo spora grupa osób niemyślących o kryptowalutach już tak bardzo pod kątem finansowym, a bardziej pod filozoficznym. Spora część osób bardzo sceptycznie nastawionych do kryptowalut mówi, że jest to chwilowa moda świrów internetowych, którzy grając w gry, gdzie płacili sobie za różne przedmioty w grze za pomocą cyfrowych walut, wymyślili sobie właśnie takie bardziej prawdziwe cyfrowe waluty, rozpowszechnili je na cały świat i zarazili tą głupotą miliony ludzi. Uważam to myślenie za dość płytkie, zważając na to, że żeby napisać program, jakim była pierwsza kryptowaluta, trzeba było mieć naprawdę potężny umysł. Stworzenie kryptowaluty to potężna operacja programistyczna i projektowa, kosztująca sporo czasu i pieniędzy. Obecnie stworzenie kopii jakiejś kryptowaluty na bazie już istniejącej nie jest takie drogie. Są platformy takie jak Waves, gdzie za dosłownie parę dolarów można stworzyć sobie swoją własną walutę, ale po pierwsze nie będzie ona nic warta, bo nic sobą jeszcze nie reprezentuje, a po drugie jest to tylko zwykła kopia, która niczym nie różni się od swojej bazowej kryptowaluty. Czemu jednak kryptowaluty mają być taką rewolucją w świecie finansów? Najważniejszymi dla mnie sprawami są szybkość oraz koszt. Ogromną przewagą kryptowalut nad walutami FIAT jest to, że transfery za pomocą kryptowalut mogą być dokonywane 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu, w każdym momencie i w każdym miejscu na świecie. To przeciwieństwo tradycyjnych przelewów, które nie są dostępne przez weekend, a w ciągu dnia w tygodniu istnieje tylko kilka sesji, podczas których pieniądze wychodzą z banku, co jest dużym ograniczeniem, szczególnie dla przedsiębiorców. Druga sprawa to, tak jak mówiłem, koszt. Chodzi o redukcję kosztów za pomocą kryptowalut. Pół biedy, kiedy przesyłamy pieniądze między bankami w kraju: wtedy większość banków nie pobiera żadnych opłat, jeżeli chodzi o transfery w złotówkach. Niestety, w przypadku transferów w innych walutach niż złotówka, opłaty transakcyjne są już dość spore. Nie chcę tu wymieniać wszystkich rodzajów tych przelewów typu SEPA czy SWIFT, ale kiedy wysyłałem parę miesięcy temu przelew do Stanów Zjednoczonych za jednego ze swoich ASIC-ów, Bank Śląski potrącił mi kwotę kilkunastu dolarów opłaty, co jest bardzo dużą sumą. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że ja przed wysłaniem tych pieniędzy tak naprawdę nie wiedziałem, jaka ta prowizja będzie, bo bank nie udostępnia takich informacji. Poza tym jest różnica, kiedy chcemy wysłać pieniądze prawie natychmiast, a kiedy np. możemy poczekać 2 czy 3 dni – wtedy cena przelewu jest niższa. W przypadku kryptowalut nie mamy takich problemów! Wiemy przed transferem, jaką prowizję zapłacimy, dodatkowo możemy manipulować wielkością tej prowizji i jeżeli chcemy poczekać kilkadziesiąt minut dłużej, to możemy zapłacić naprawdę kilka groszy. Największym hitem w roku 2018 była wiadomość mówiąca o przelewie w wysokości 99 milionów dolarów za pomocą kryptowaluty Litecoin, który kosztował jedyne 40 centów i trwał 2,5 minuty. Jeżeli ktokolwiek wskaże mi bank, dzięki któremu mógłbym zrobić to samo, to dałbym takiej osobie złoty puchar. Odpowiedź na drugie pytanie jest trochę bardziej zagmatwana. Nie uważam, że kryptowaluty są taką samą ogromną rewolucją jak Internet. Tak nie jest. Internet połączył cały świat ze sobą. Dał ludziom możliwość poznawania innych kultur, innych ludzi, szybkiego dostępu do informacji i miliona innych rzeczy. Kryptowaluty nie mogłyby istnieć, gdyby nie Internet, dlatego nie można traktować tej technologii na równi. Kryptowaluty na pewno mogą pomóc wielu krajom i ich mieszkańcom, którzy mają ogromne problemy z własnymi walutami. Kraje pochłonięte ogromną inflacją, jak Wenezuela, Nigeria czy Turcja, wykorzystują już kryptowaluty zarówno do płacenia, jak i przechowywania w nich wartości. Ponadto wiele krajów z różnego rodzajami sankcjami mają szanse wykorzystać kryptowaluty do handlu z innymi krajami. Właśnie wspomniana Wenezuela oferowała sprzedaż swojej ropy naftowej po zaniżonej cenie, jeżeli tylko inny kraj zakupi ją, płacąc kryptowalutami. Megainformacja!\nBitcoin jako pierwsze kryptowaluta\nŹródła: Encyklopedia kryptowalut , Bithub.pl


PRoto - 19.06.2020 - Brand Bridge wypromuje Wine of Moldova\nBrand Bridge wypromuje Wine of Moldova\nBrand Bridge, agencja specjalizująca się w marketingu destynacji turystycznych, zajmie się promocją mołdawskiej organizacji Wine of Moldova w Polsce. Firma wygrała rządowy przetarg organizowany w na przełomie marca i kwietnia 2020 roku, w ramach którego powierzono jej roczną obsługę Wine of Moldova w zakresie digitalu i PR-u na polskim rynku. Umowę podpisano w maju 2020 roku.\nW zakres działań PR i komunikacyjnych realizowanych przez agencję wchodzą współpraca z internetowymi twórcami, mediami (m.in. takimi tytułami jak National Geographic czy polskimi portalami, m.in. wp.pl, interia.pl, gazeta.pl). Brand Brigde zorganizuje także press tour.\nAgencja będzie też odpowiedzialna za usługi z zakresu product and creation: stworzy landing page, umożliwiający śledzenie ścieżek atrybucji, zajmie się optymalizacją performance’u kampanii, będzie budować synergię we wszystkich zaplanowanych kanałach komunikacji. Zajmie się działaniami contentmarketingowymi, konkursami, tworzeniem treści do social mediów czy działaniami look-alike i geotargetowaniem.\nZ ramienia Brand Bridge za realizację projektu będzie odpowiedzialny zespół pod kierownictwem Karoliny Sobolewskiej, Account Managera. (mb)\nBrandBridge dla gruzińskiej agencji turystycznej\nW ramach współpracy do zadań BrandBridge należy...\npraktykant /Reputation Managers


Wszystkie barwy Antymajdanu | 17 mgnień Rosji\nWszystkie barwy Antymajdanu\n16 stycznia. Spośród wielu nowotworów językowych i nowych pojęć, jakie powstały podczas ukraińskiego Majdanu, „rosyjskiej wiosny” i wojny rosyjsko-ukraińskiej w Donbasie, zawrotną karierę zrobiło słowo tituszki. Według Wikipedii (oficjalnych słowników nowych słów jeszcze nie wydrukowano), słowo to oznacza „młodych ludzi, nieformalnie używanych na Ukrainie w politycznych celach w charakterze najemników dla organizacji prowokacji, bójek, innych akcji z użyciem siły fizycznej”. Zdawać by się mogło, że to słowo historyczne – bo tituszki to rozdział na Ukrainie zamknięty po ucieczce Wiktora Janukowycza, patrona tituszek. Okazuje się jednak, że nie – bo życie toczy się dalej, powstają nowe sytuacje i nowe konteksty.\nDzisiaj w doniesieniach z Moskwy czytamy: w kawiarni „Bobry i Kaczki” na goszczących w lokalu przedstawicieli Fundacji Walki z Korupcją napadła grupa młodych ludzi w czapkach o barwach wstęgi św. Jerzego (ciemnobrązowe i złocisto-pomarańczowe pasy). Ludzie ci wywracali stoły i wyciągali znajdujących się w lokalu na ulicę. Siedziba Fundacji Walki z Korupcją, utworzonej przez Aleksieja Nawalnego, została dziś odwiedzona przez liczny oddział dzielnych zamaskowanych funkcjonariuszy Komitetu Śledczego w związku z podejrzeniem fundacji o malwersacje. Rewizja trwała 7,5 godziny. W kawiarni miało się odbyć spotkanie w związku z tą sytuacją. Ale, jak widać, czujne tituszki wjechały z pięściami i plan opozycji nie wyszedł. I o to chodziło. Po dwudziestu minutach przyjechała policja i tak się skończyła na razie ta ptasia audycja. Kim są ci, którzy wyglądają na moskiewskie wcielenie tituszek?\nPrzed dwoma dniami ogłoszono na specjalnie zwołanej konferencji prasowej o powołaniu ruchu Antymajdan (kolejne nowe słowo, którego nie ma jeszcze w oficjalnych słownikach). Pod światłym przewodem Antona Diemidowa, w niedawnej przeszłości szefa prokremlowskiej młodzieżówki Młoda Rosja, senatora Dmitrija Sablina, pisarza, gloryfikującego imperialne zapędy Rosji, Nikołaja Starikowa i ekscentrycznie ubranego Aleksandra Załdostanowa, pseudonim Chirurg, szefa proputinowskiego moto-klubu Nocne Wilki (ciekawe, czy jeszcze jeżdżą na wrażych harleyach czy patriotycznie przesiedli się na rodzime pyrkawki?), ruch Antymajdan ma przeciwdziałać kolorowym rewolucjom w Rosji.\nRuch nie został jeszcze sformowany ani zarejestrowany przez odpowiednie czynniki (czy ktoś ma wątpliwości, że zostanie zarejestrowany z fanfarami?), opublikował natomiast manifest: „Jesteśmy razem, aby nie dopuścić do kolorowej rewolucji, chaosu i anarchii”. Antymajdanowcy deklarują, że będą walczyć z ideologicznymi przeciwnikami, „niezależnie od tego, czy władza na to pozwoli, czy też nie” (chłe, chłe).\nWszystkie najstarsze kremlowskie wróble od dawna ćwierkają, że przeciwdziałanie kolorowym rewolucjom jest idee fixe Władimira Putina. W jego pojęciu, to źródło wszelkiego zła, instrument podstępnego Zachodu, przede wszystkim USA, w walce z prawomocnymi władzami różnych krajów. I to instrument używany sprawnie, sprzężony z portalami społecznościowymi i innymi wynalazkami zachodniego szatana, który tylko czyha na przepełnioną wartościami Rosję. Antymajdan ma być prewencyjną zaporą przeciw wolnomyślicielstwu. Barwnemu czy białemu – nieważne.\nWczoraj odbyła się niezbyt liczna demonstracja poparcia dla braci Nawalnych. 15 stycznia był pierwotnie wyznaczonym przez sąd terminem odczytania wyroku w procesie zwanym „Yves Roches”, wyrok odczytano wszelako już 30 grudnia, osłabiło to siłę planowanych wystąpień opozycji. Jednak nie zrezygnowano z protestu – na placu Maneżowym odbyło się zgromadzenie i pikiety. Naprzeciwko tym, którzy protestowali przeciwko represjom, stanęli mołojcy w czapkach w złocisto-brunatne paski. Żuki Kolorado, czyli stonka – tak mówią i piszą o nich opozycjoniści. Kilkunastu uczestników protestu zatrzymano (w tym 75-letniego dysydenta Władimira Ionowa).\nStołeczną inicjatywę, jak donosi rozgłośnia Echo Moskwy, podchwycono na prowincji. W Samarze Ruch Narodowo-Wyzwoleńczy pod kuratelą jednego z inicjatorów moskiewskiej grupy tituszek, Dmitrija Sablina, oznajmił, że jego członkowie są gotowi bić „liberastów”, „majdownów” i w ogóle piątą kolumnę.\nZdaniem Stanisława Biełkowskiego, Antymajdan jest typowym projektem kremlowskich urzędników, którzy zamierzają podessać się do kasy i tyle. „Patrioci, którzy zwykli angażować się w podobne projekty, są jacyś mierni i słabi. […] Pracują za pieniądze, i to nawet niezbyt duże. Ideowej motywacji – brak. Dlatego w decydującym momencie, gdy trzeba będzie wyjść na ulice i ratować ojczyznę w potrzebie, nie kiwną palcem, dopóki nie otrzymają wiadomości o otrzymaniu dotacji za ratowanie ojczyzny w potrzebie. […] To klasyczny „raspił babła” [piłowanie kasy]”.\nFilipp Kiriejew tak pisze o wczorajszym debiucie kremlowskiego Antymajdanu: „Zwolenników Nawalnych na Maneżce było mało, może kilkadziesiąt osób, ale plac był wypełniony. Głównie przez ich oponentów, ludzi ze wstążkami św. Jerzego. […] Kozacy, weterani Afganu, jacyś młodzi chłopcy, widocznie z kremlowskich/patriotycznych organizacji. Można powiedzieć, że u nas oficjalnie pojawiły się tituszki. Bo to w rzeczy samej nie żadni patrioci, a właśnie tituszki. Może to zabrzmi obraźliwie, ale jak można określić tych, którzy w pięciu rzucają się na bezbronnego demonstranta i ciągną go do policyjnej suki?”.\nKremlowscy inżynierowie dusz widocznie wolą dmuchać na zimne i przycinać jakiekolwiek pączki ewentualnych kolorowych rewolucji w stadium jak najwcześniejszym. Bo na razie na kolorową rewolucję się w Rosji nie zanosi. Oficjalnie rankingi popularności wodza są stabilnie wysokie. A w opublikowanym dzisiaj sondażu pracowni FOM aż 71 procent badanych zapowiedziało, że gdyby wybory prezydenckie odbyły się w najbliższą niedzielę, to zagłosowałoby na Putina.\nA na 25 stycznia wyznaczono datę przeprowadzenia 100-tysięcznej manifestacji przeciwko obrażaniu uczuć osób wierzących. Charlie chyba nie przyjdzie.\nWpis opublikowany w Bez kategorii i otagowany Aleksandr Załdostanow, Aleksiej Nawalny, Antymajdan, kolorowa rewolucja, Nocne Wilki, tituszki 16 stycznia 2015 przez annalabuszewska.\n← Charlie i nie-Charlie Czyje to uczucia? →\n4 myśli w temacie “Wszystkie barwy Antymajdanu”\nKalina 17 stycznia 2015 o 10:45\nNie wiem, czy te „stonki” można nazwać „tituszkami”. „Tituszki”, to jak zrozumiałam, po prostu bojówki prowokatorów organizowane ad hoc do załatwienia jakiejś sprawy. Owe „stonki” oraz ich patron zwyciezajacy smoka, to przecież nic innego, jak Iwanowa oprycznina, czyli organizacja paramilitarna i terrorystyczna na usługach władzy. Patrze na to wszystko i buzie otwieram ze zdumienia. Jak tam jest zywa tradycja nie tylko swiatych starikow i innych przejawów Swiatoj Rusi, ale również bandyckich organizacji na usługach dyktatorskich rezymow. A tak na marginesie: wlasnie usłyszałam, ze w Japonii odradza się ideologia samurajska, w której główna role gra szintoizm i uznanie prymatu cesarza w zyciu publicznym. A wszystko dla reanimacji tradycyjnych japońskich wartości, dla których oddawali zycie kamikadze. Powstała tez organizacja o takimże programie, do której należy gros parlamentarzystów. Na tym tle ekstremizm islamski jawi mi się jako jeszcze jedna odsłona powrotu do tradycji regionalnej opartej o wartości religijne. Nigdy jeszcze takie tendencje nie miały charakteru pokojowego i prowadzily do zawieruchy. Mam nadzieje, ze tego nie doczekam.\nMaria 18 stycznia 2015 o 13:42\n„A na 25 stycznia wyznaczono datę przeprowadzenia 100-tysięcznej manifestacji przeciwko obrażaniu uczuć osób wierzących. Charlie chyba nie przyjdzie.”\nGdy tak czytam o owym obrażaniu uczuć religijnych osób wierzących poczynam pytać i to bardzo na poważnie: A kto jeszcze wierzy w człowieka? Religia to już prawie wszystko. Władza w państwie, idee, wszelakie symbole jak je zwą religijne, świątynie budowane ponoć na chwałę Boża, jest i Bóg a jakże tylko\nmieszkający nie wiedzieć gdzie; prawdopodobnie w niebie. Nie ma tylko człowieka.\nPrasa obrażała uczucia religijne fanów pewnego czarnego piosenkarza, który chciał być biały. Obrażała uczucia religijne katolików, muzułmanów…I tacy jesteśmy. Mali . Póki z nas się nie śmieją jest Ok.\nGdy zaś nas mieszają, zmieszają w innych nie jest już wesoło. Nie potrafimy zrozumieć, że męczą nas te same demony, te same bolączki, słabe i mocne strony, wrażliwe miejsca…a tak poza tym jesteśmy ludźmi\nKalina 19 stycznia 2015 o 09:13\nBabcia siedzi na płocie, dziadek tez ma sandały:))\nKalina 19 stycznia 2015 o 09:12


Budżetowy tablet Lenovo Yoga Tablet 3-850F na zdjęciu => Tablety.pl\nBudżetowy tablet Lenovo Yoga Tablet 3-850F na zdjęciu\nRoland Quandt z Winfuture opublikował zdjęcie nowego, 8-calowego tabletu Lenovo Yoga Tablet 3-850F. Przy okazji poznajemy również częściową specyfikację techniczną.\n8 sierpnia 2015 8 sierpnia 2015 Marcelina Poznańska 585 odsłon 0 komentarzy Lenovo, Lenovo Yoga Tablet 3-850F, tablety, tablety 2015, tanie tablety, Yoga\nPoniżej możecie obejrzeć zdjęcie tabletu Lenovo Yoga Tablet 3-850F, które opublikował Roland Quandt z Winfuture.de. Widzimy, że urządzenie nawiązuje stylistycznie do innych modeli z serii Yoga. I, co ciekawe, ma obrotową kamerę.\nofficial pic of the Lenovo Yoga Tablet 3-850F. 8in 1280×800, Qualcomm MSM8909 1.1GHz, rather low end, rotating camera pic.twitter.com/T8fRVP7Xdp\n— Roland Quandt (@rquandt) sierpień 5, 2015\nZ informacji przekazanych przez Quandta wynika, że Lenovo Yoga Tablet 3-850F ma 8-calowy ekran o rozdzielczości HD (1280 x 800 pikseli), a jego sercem jest budżetowy procesor Qualcomm MSM8909. Jest to w rzeczywistości Snapdragon 210, który ma cztery rdzenie Cortex-A7 taktowane zegarem 1,1 GHz i układ graficzny Adreno 304.\nWidzimy więc, że specyfikacja nowego tabletu Lenovo Yoga nie zachwyca. Z drugiej strony, będzie to zapewne bardzo tani tablet, a więc coś za coś. Niestety, na chwilę obecną nie wiemy, kiedy Yoga Tablet 3-850F trafi do sprzedaży. Cena również pozostaje tajemnicą.\n← Samsung Galaxy Note 5 dual SIM ze slotem na karty microSD?\nOpakowanie Samsunga Galaxy Note 5 na zdjęciach. Specyfikacja potwierdzona →


Reklamacja lub zwrot produktu - Masz prawo znać prawo\nNowe zasady reklamacji korzystniejsze dla klientów. Produkt, który popsuje się po raz drugi, o ile wada jest istotna, można zwrócić i żądać zwrotu pieniędzy. Zmieniona ustawa obowiązująca od 25.12.2014 roku o prawach konsumenta zmienia zasady reklamacji towaru kupionego nie tylko w sklepie internetowym, ale też tradycyjnym.\nDo niedawna na podstawie ustawy o szczególnych warunkach sprzedaży konsumenckiej konsumenci mogli żądać naprawy towaru lub jego wymiany na nowy. Teraz, jeśli klient kupi produkt i okaże się, że zakupiony towar ma wadę, ma dodatkowo prawo domagać się obniżenia ceny, a nawet odstąpić od umowy. Nie oznacza to jednak, że sprzedawca od razu musi zaakceptować takie żądanie. Jeśli niezwłocznie i bez nadmiernych niedogodności dla kupującego wymieni rzecz wadliwą na wolną od wad albo usunie wadę, to sprawa również zostanie uznana za załatwioną. Ale uwaga, dotyczy to tylko pierwszej naprawy. Jeżeli produkt już raz wymieniony lub naprawiony znowu się popsuje (nawet w innym zakresie), to klient nie musi godzić się na kolejną wymianę czy naprawę. Przy drugiej usterce może złożyć oświadczenie o odstąpieniu od umowy, a sprzedawca musi je zaakceptować (art. 560 par. 1 k.c.)\nWłaściciele sklepów powiedzą, że spowoduje to nadużywanie przez konsumentów prawa do zwrotu towarów, ale nowe przepisy mówią, że nie każda wada będzie uprawniała do zwrotu towaru. Zgodnie z art. 560 par. 4 k.c. „kupujący nie może odstąpić od umowy, jeżeli wada jest nieistotna”. Problem jednak polega na tym, że przepisy nie definiują wady nieistotnej. Z pewnością jednak nie ma mowy o zwrocie samochodu z powodu popsutej wycieraczki.\nKonsekwencją zmiany przepisów jest konieczność posiadania dwóch regulaminów. Dotychczas zasady reklamacji określała ustawa o szczególnych warunkach sprzedaży konsumenckiej (Dz.U. z 2002 r. nr 141 poz. 1176 późn. zmianami), a od 25 grudnia wynikają one z kodeksu cywilnego. Umowy zawarte po 25 stycznia objęte są nowymi regułami. Ponieważ nowe przepisy wydłużyły okres domniemania, że wada występowała podczas wydania towaru. Wcześniej wynosił on 6 miesięcy, a od 25 grudnia jest to pełny rok. Oznacza to, że sklepy internetowe jeszcze do końca 2016 roku (dwuletni okres ochrony wynikający z przepisów dotyczących niezgodności towaru z umową) muszą mieć dwa odrębne regulaminy sprzedaży – jeden dostosowany do nowych przepisów, a drugi do dotychczasowych. W regulaminach tych muszą być informacje dla klientów na temat procedury rozpatrywania reklamacji.\nZmienione przepisy przywracają pojęcie wadliwego towaru\nZgodnie z art. 556 kodeksu cywilnego polegać ma ono na niezgodności rzeczy sprzedanej z umową w szczególności gdy:\nNie ma właściwości, które rzecz tego rodzaju powinna mieć\nNie nadaje się do celu, w którym kupujący poinformował sprzedawcę przy zawieraniu umowy


Sami Swoi 3 - Aktualności\n„Aby język giętki…”, czyli logopedyczne wygibasy!\nGrudzień to miesiąc chłodny, ale emocji w nim tyle, że w sercu robi się cieplutko. Zmotywowani oczekiwaniem na świąteczny, magiczny czas rozpoczynamy głosową rozgrzewkę, aby miło i dźwięcznie prowadzić rozmowy przy wigilijnym stole i pięknie śpiewać kolędy.\nMruczymy na jednym tonie: mmmmmm………..\nMruczymy : mmmmmm….na różnej wysokości – raz wysokim—raz niskim głosem.\nMruczymy: mmmmmm…..raz ciszej, raz głośniej.\nMA ME MI MO MU AMA EME IMI OMO UMU MAMA MEME MIMI MOMO MUMU.\nWydłużamy i wzmacniamy każdą głoskę M\nWydłużając głoskę R powtarzamy sylaby:\nDRA DRE DRY DRO DRU, BRA BRE BR\nBRO BRU, WRA, WRE WRY WRO WRU,\nGRA GRE GRY GRO GRU, ZRA ZRE ZRY ZRO ZRU\nWyraźnie i powoli, z nienaganną dykcją czytamy świąteczno-zimowy wierszyk:v Grudzi się grudka ziemi, gdy mróz ziemię odmieni.\nZimą szczypie szczygła mróz, suseł dał do zaspy sus.\nChrupią pod stopami zmrożone chrusty, zakładają ludziska czapki, szale, chusty.\nBarszcz z uszkami , karp i sernik, makowiec, rogale i piernik,\nCzuć, że nadeszła już pora na Święta w Domu Seniora!\nCzas na wesołe kolędowanie,\nopłatkiem dzielenie i\nNiech radość i szczęście wokoło\nwesołych Świąt dla Samych swoich i dla\nDo dźwięcznego usłyszenia w przyszłym roku!\nO tym, że opieka logopedyczna w każdym wieku to nie fanaberia a rzeczywista potrzeba przekonali się uczestnicy szkolenia projektu ASOS z Rumii. Prowadząca przedstawiła cechy charakterystyczne komunikacji z osobami starszymi, często występujące zaburzenia przekazu czy rozumienia spowodowane problemami zdrowotnymi seniorów, różną kondycją mięśniową, oddechową czy wreszcie psychiczną. Uczestnicy wykonali wiele ćwiczeń narządów mowy, pooddychali przeponą i nauczyli się jak rozmawiać z osobami starszymi, by je rozumieć i być rozumianym, aby pomagać i cieszyć się każdym słowem.\nW grudniu odbyło się kolejne szkolenie. Nie miało ono wyłącznie charakteru wykładu, ale podjęto również liczne dyskusje. Na początku przybliżono uczestnikom ogólne informacje na temat starzenia się, omówiono różnice między starzeniem fizjologicznym i patologicznym. Wspólnie z uczestnikami projektu zastanawiano się do jakich specjalistów należy się udać, gdy u naszego podopiecznego zauważymy pogorszenie funkcjonowania intelektualnego. Padło wiele pytań, czy otępienie (demencja) związane jest jedynie z chorobą Alzheimera, czy może mieć inne oblicze. Pokrótce przedstawiono różnice w funkcjonowaniu osób z różnymi rodzajami otępień oraz stopnie ich nasilenia. Zwrócono uwagę na fakt, iż ważne jest nie tylko oddziaływanie medyczne, ale również treningi funkcji poznawczych, takich jak pamięć, język, uwaga (przedstawiono przykłady ćwiczeń), terapia zajęciowa i zwykła rozmowa. Najważniejszym elementem spotkania była rozmowa na temat roli opiekuna i jego sytuacji. Opiekun osoby starszej każdego dnia musi radzić sobie z trudnymi sytuacjami, sprzecznymi emocjami i bezsilnością. Te trudne aspekty pobudziły do refleksji i uczestnicy szkolenia chętnie dzielili się własnymi doświadczeniami, mówili o własnych uczuciach, ale również wzajemnie wspierali i służyli radą.\nPrzykłady ćwiczeń funkcji poznawczych\nTrzy dni intensywnej pracy, mnóstwo ćwiczeń praktycznych, test końcowy… a na koniec: Certyfikat w ramkę i na ścianę.\nDuże zainteresowanie uczestników warsztatu wzbudził temat witamin. Pamiętajmy, że prawidłowa i urozmaicona dieta dostarcza odpowiednich ilości witamin, a jednocześnie nie zagraża ich przedawkowaniem.\nW żywieniu osób starszych duże znaczenie mają witaminy, ponieważ ich głównym zadaniem jest regulacja procesów metabolicznych dlatego zwiększa się zapotrzebowanie na witaminę D3. Produkty będące źródłem witaminy D3 to tłuste ryby, mleko i tran.\nDieta powinna zawierać więcej witaminy B6. Zwiększenie zapotrzebowania na tę witaminę wynika z faktu, że wiele leków ogranicza jej wchłanianie.\nOsoby starsze powinny zadbać również o prawidłową podaż witaminy B2 i kwasu foliowego.\nDo głównych grup produktów dostarczających ryboflawinę (B2) w codziennej diecie należą: mleko i jego przetwory, mięso i jego przetwory, produkty zbożowe, warzywa, jaja.\nJednakże w przypadku równoczesnego spożywania produktów wzbogacanych w witaminy i suplementów diety zawierających witaminy może dochodzić do ich nadmiernego spożycia, które może być niekorzystne dla zdrowia.\nWarzywa i owoce z małą zawartością SODU\nWARZYWA Bakłażan, groszek zielony, papryka zielona, szczypiorek, szparagi, cukinia, dynia, papryka czerwona, sałata (2-5mg/100g produktu)\nCebula, cykoria, fasola szparagowa, por, ziemniaki, bób, brokuły, kukurydza, kalarepa, pomidor, kapusta pekińska, kapusta włoska (6—10 mg/100g produktu)\nOWOCE: Ananas, arbuz, banan, czarne jagody, mandarynki, morele, nektarynki, poziomki, truskawki, agrest, czereśnie, grejpfruty, gruszki, jabłka, maliny, porzeczki czarne i czerwone, śliwki, brzoskwinie, pomarańcze, wiśnie, kiwi, cytryna (1—5 mg/100g produktu)\nJesień rozpoczęła się na dobre. Temperatura spadła, zaczął wiać wiatr i padać deszcz… Nic tylko… ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć! Tym razem będzie dużo o liściach, bo te najbardziej kojarzą się z jesienią.\n· Weź wdech nosem, poczuj wilgotne i rześkie jesienne powietrze, nabierz tak, by uruchomić przeponę, wypełniając powietrzem całe płuca. Przez sekundę zatrzymaj powietrze, następnie wypuść je ustami.\n· Tak jak w poprzednim ćwiczeniu nabierz powietrza nosem, zatrzymaj je na ułamek sekundy i powoli wypuść powietrze długo wymawiając głoskę :SZ….jakby z drzew w parku spadały suche i kolorowe liście.\n· Teraz zróżnicuj szumienie – bądź jak jesienne drzewo smagane wiatrem o różnym natężeniu. Szum delikatnie, mocniej oraz najgłośniej, jak tylko możesz. Pamiętaj, aby regulować natężenie szumu za pomocą powietrza, kontroluj pracę przepony.\n· Czas na pracę języka. Czubkiem języka szkicuj kształt liści na wewnętrznej stronie policzków, na podniebieniu oraz w powietrzu przed sobą. Pamiętaj, aby napiąć język, czubek musi być ostry, aby kontur był wyraźny. Następnie dorysuj na każdym liściu żyłki – główną i sieć mniejszych.\n· Rozgrzej głos: naśladuj odgłosy zimna: brrr….., zasypiających niedźwiedzi: mrrrr….\n· Ćwicz dykcję: powtórz w trzech tempach – wolno, umiarkowanie i szybko następujące zdanie: Liście szeleszcząc spadają z brzozy, nie czekając na zimowe mrozy.\n· Ciesz się jesienią, uśmiechaj się widząc barwny świat ukryty w szumie wiatru i tysiącu odcieni szeleszczących pod nogami liści. Jesień jest piękna!!!:) Szu…szu…szu….\nGłosowe SPA dla seniora i opiekuna – czemu nie? Na szkoleniu na Fromborskiej opiekunowie osób starszych przekonali się, że warto ćwiczyć narządy mowy, mówić dźwięcznie, prawidłowo oddychać , by czerpać z życia pełną piersią. Prowadząca szkolenie z projektu ASOS, logopedka na co dzień pracująca z seniorami pokazała wachlarz metod wspierających komunikację z podopiecznymi w sędziwym wieku. Uczestnicy wyszli ze spotkania zadowoleni zaopatrzeni w wiedzę praktyczną i teczkę pomocy do pracy w domu, by odtąd móc pomóc swoim seniorom, a także by zadbać o swój własny głos.\nCzęsto pojawiały się również pytania na temat zaleceń dotyczących picia wody.\n1.Czy każdy powinien wypijać dwa litry wody na dobę?\nNIE Zapotrzebowanie na wodę/płyny należy wyliczać indywidualnie. – Uzależnione jest ono od wieku, masy ciała, stanu fizjologicznego, stanu zdrowia.\n2. Czy najlepiej pić niegazowaną wodę mineralną?\nNIE Woda mineralna jest źródłem składników mineralnych, których organizm potrzebuje, aby prawidłowo funkcjonować. Nie ma większego znaczenia, czy pijemy wodę gazowaną, czy niegazowaną.\n3. Czy należy pić tylko wtedy, gdy odczuwamy pragnienie?\nNIE Należy pić przez cały dzień po kilka łyków, dzięki temu organizm ma zapewnioną stałą podaż płynów. Jeżeli czujemy pragnienie, oznacza to, że już jesteśmy odwodnieni.\n4. Czy wodę można pić bez żadnych ograniczeń?\nNIE Organizm potrzebuje określonej ilości wody. Zbyt małe, jak i zbyt duże ilości wypijanej wody są dla organizmu szkodliwe. Nie można z jej ilością przesadzać. Picie zbyt dużych ilości wody powoduje jej zbyt szybkie wydalanie wraz z elektrolitami przez nerki, co może prowadzić do niebezpiecznego odwodnienia.\n5. Czy żeby nawodnić organizm, nie trzeba pić wody, wystarczy spożywać bogate w nią produkty (ogórki, arbuzy itp.)?\nNIE Płyny, które dostarczamy sobie z pożywienia, są tak samo ważne jak woda dostarczana w czystej postaci. Warto jednak wiedzieć, że wskazując zalecaną ilość płynów do wypicia w ciągu doby, informuje się o płynach dostarczanych do organizmu w czystej postaci, czyli w formie wody, herbaty, kompotów czy soków.\nNajpierw oddech –piękny wdech – niech trwa długo i wydech,\na więc wszyscy : raz i dwa – każdy powietrze śmiało wdychaaa i wydychaaaa….\nNa leżąco, stojąco czy siedząc w fotelu – zacznij z nami ćwiczyć oddech Przyjacielu!\n1. Wdech nosem, przepona obniżona, brzuch jak balonik - zatrzymujemy – po chwili delikatnie wypuszczamy powietrze ustami. Wykonaj to ćwiczenie 10 razy.\n2. Wdech nosem, ponownie przepona obniżona, brzuch okrągły - utrzymujemy tę pozycję – po chwili delikatnie zaczynamy syczeć: ssssssssssssss. Mięśnie puszczamy dopiero, gdy przestajemy syczeć! Wykonaj to ćwiczenie 10 razy.\n3. Wdech nosem, ponownie przepona obniżona, brzuch okrągły - utrzymujemy tę pozycję – po chwili delikatnie zaczynamy wymawiać : ffffffffffff Górna warga dotyka dolnych zębów tworząc szczelinę. Mięśnie puszczamy dopiero, gdy przestajemy wymawiać f! Wykonaj to ćwiczenie 10 razy.\n4. Wdech nosem, ponownie przepona obniżona, brzuch okrągły - utrzymujemy tę pozycję – po chwili delikatnie zaczynamy wymawiać głoskę s mocno, pojedynczo: s..s…s…s…s….Wydech i puszczamy mięśnie! Wykonaj to ćwiczenie 10 razy.\n5. A teraz skupmy się na długości wydechu – wykonujemy wdech nosem – powoli, spokojnie, obniżamy przeponę i zatrzymujemy na ułamek sekundy. Następnie wydychamy powietrze głośno licząc do ilu się uda: 1,2,3,4,5,6,7,8,9…itd. Spróbujmy wykonać to ćwiczenie 10 razy. Za każdym razem pewnie doliczymy się większej liczby☺\nPierwsza pięćdziesiątka powtórzeń za nami – ćwiczenia narządów mowy zatem zaczynamy.\nWeź lusterko do ręki, żeby dobrze wykonać wygibasy języka, warg, polików i szczęki☺\n1. Buzia szeroko otwarta, język unosimy powoli do podniebienia, opuszczamy – powtórz 10 razy\n2. Wysuwamy czubek języka z buzi i kierujemy do na boki – po 10 razy w każdą stronę\n3. Wysuwamy czubek języka z buzi i rysujemy w powietrzu kółeczka – po 10 razy w każdą stronę\n4. Wypychamy czubkiem języka policzki – kółeczka po 5 razy w lewo i 5 w prawo na każdym policzku\n5. Naprzemiennie wykonujemy dzióbek i uśmiech – 10 razy\n6. Unosimy raz jeden kącik ust raz drugi – 10 razy\n7. Naśladujemy buziaczki – cmokamy – 10 razy\n8. Parskamy – 10 razy\n9. Przygryzamy wargę górną, a potem dolną. – 10 razy\n10. Naprzemiennie robimy to smutną to wesołą minę podnosząc to opuszczając kąciki warg. – 10 razy\nMamy już powtórzeń sto pięćdziesiąt wreszcie, tylko nam pięćdziesiąt pozostało jeszcze.\nA żeby łatwo było powiedzieć i się nie natrudzić, wypowiedzmy wyraźnie imiona pięćdziesięciu ludzi. Znanych czy znajomych, sąsiadów czy VIPów –nieważne byle mówić poprawnie, bez zadyszki, bez krzyku.\nZacznę chyba pierwsza, Wy moi Kochani, zaraz po mnie rozpocznijcie zabawę imionami:\nHildegarrrda, Karrrolina, Grrrażżżyna, Iwona,\nRRRyszarrrd, Andrzrzrzej, Grzrzrzegorzrzrz, kto dalej? …..Zależy od Was! Jakie więc znacie imiona?\nChociaż gerontologopedia to nowy dział logopedii zajmujący się mową osób w podeszłym wieku , wciąż przybywa chętnych, aby taką wiedzę zgłębiać. Wielu opiekunów przybyłych na szkolenie w ramach programu ASOS ma świadomość trudności komunikacyjnych ze swoimi podopiecznymi. Z ogromnym więc zapałem grupa przystąpiła do ćwiczeń warg, policzków, języka oraz do ćwiczeń oddechowych, które przydadzą się wszystkim niezależnie od wieku. Uczestnicy dowiedzieli się w jaki sposób prowadzić konwersację z seniorem, na co zwrócić uwagę podczas karmienia, gdy chory źle połyka, czy wreszcie jak motywować podopiecznego do przeróżnych działań językowych, aby zakres słów nie tylko wspierać, ale także poszerzać.\nZaburzenia łaknienia u osób starszych\nZdarza się, że człowiek sięga po jedzenie, mimo że obiektywnie nie powinien być głodny, bo na przykład przed chwilą zjadł już posiłek albo nie czuje głodu i omija pory spożywania posiłków. Opiekując się osobą starszą należy dbać o urozmaicenie posiłków i przestrzegać pór ich spożywania. Ograniczanie ilości zjadanego pożywienia albo pomijanie niektórych posiłków, powoduje zaburzenie naturalnego rytmu przemian metabolicznych i zwiększenie apetytu na słodycze. Posiłki należy jeść więc regularnie i powinny być one objętościowo dostosowane do fizjologicznych potrzeb organizmu.\nDobrym pomysłem na zdrowy deser jest kasza kuskus z żurawiną, jogurtem naturalnym i cynamonem: 200g kuskusu i 150g żurawiny zalewamy wrzątkiem 1 cm powyżej kaszy. Przykrywamy i zostawiamy na 10 minut, po napęcznieniu mieszamy i deser gotowy. Dekorujemy jogurtem naturalnym i cynamonem.\nZgodnie z przysłowiem: „Jaki pierwszy wrzesień, taka będzie jesień”. Ja zaś dopowiem, że jakie we wrześniu języka ćwiczenia, taka jesienna sprawność mówienia. Póki jeszcze za oknem słonecznie, póki energia końca lata wypełnia serce, zabieramy się do pracy, by wypełnić mocą nasze mięśnie artykulacyjne i przygotować na zimowy czas, niczym w spiżarni słoiki☺\n1. Ćwiczenia motoryki języka:\n- buzia szeroko otwarta, język unosimy powoli do podniebienia, opuszczamy\n- mlaskamy czubkiem języka\n- przysysamy język do podniebienia przy szeroko otwartych ustach;\n- naśladujemy konika\n- wysuwamy czubek języka z buzi i kierujemy do na boki – po 10 razy w każdą stronę\n- wysuwamy czubek języka z buzi i rysujemy w powietrzu kółeczka – po 10 razy w każdą stronę\n- wypychamy czubkiem języka policzki – kółeczka po 5 razy w lewo i 5 w prawo na każdym policzku\n- próbujemy utrzymać język wąski i wydłużony, uniesiony przy otwartej buzi.\n2. Ćwiczenia motoryki warg:\n- naprzemiennie wykonujemy dzióbek i uśmiech\n- unosimy raz jeden kącik ust raz drugi\n- naśladujemy buziaczki – cmokamy\n- przygryzamy wargę górną, a potem dolną.\n- nabieramy powietrza pod wargę górną, potem pod dolną.\n- naprzemiennie robimy to smutną to wesołą minę podnosząc to opuszczając kąciki warg.\n- zamykamy usta, ściągnąć je i przesuwać ściągnięte w lewą stronę, a potem w prawą.\n- przy rozchylonych szczękach wciągać wargi do środka jamy ustnej.\nPamiętajmy, aby wykonywać ćwiczeni\nWarsztaty z logopedii\nTym razem niezwykle wesoło upłynął czas podczas zajęć logopedycznych w ramach projektu ASOS, gdyż podczas wykonywania wielu karkołomnych ćwiczeń logopedycznych , co chwilę słychać było śmiech uczestników – opiekunów osób starszych, którzy postanowili zadbać o kondycję artykulacyjną swoich podopiecznych. Pracując z chorym człowiekiem należy pamiętać, aby cierpliwie, ale także z humorem prowadzić rozmowę, wpierać wszelkie próby komunikacji, nawet, gdy jest ona prawie niemożliwa. Każdy człowiek ma prawo wyrażać swoje potrzeby, myśli, nie zawsze tylko werbalnie – o tym właśnie przekonali się uczestnicy szkolenia, którzy od tej pory znają sposoby na skuteczną pomoc logopedyczną starszym czy chorym osobom. Codzienne czynności takie jak chwilka ćwiczeń narządów mowy, prawidłowy tor oddechowy czy wreszcie stworzenie personalnego pomocnika konwersacji alternatywnej mogą być jedyną formą kontaktu z człowiekiem, który mimo ograniczeń, wiele chce jeszcze powiedzieć.\nPromujemy nasz projekt!\nOsoba obsługująca mobilny punkt informacyjny otrzymała wiele pytań o granicę wieku osób mogących wziąć udział w szkoleniu. Mogłoby się wydawać, że szkolenie skierowanie jest tylko dla młodych, silnych osób, które ogrom wiedzy przyswajają w mgnieniu oku. Jednak…\nNaszą ofertę dostosowaliśmy również dla osób, które same są w starszym wieku, siły mają już ograniczone, jednak chęć pomagania drugiemu człowiekowi w dalszym ciągu jest ogromna. Grupa aktywnych seniorów również została przeszkolona w ramach projektu „Sami swoi 3”. Przecież jak sami przyznali, nigdy nie wiadomo co się wydarzy. Nie raz są proszeni o pomoc sąsiadce czy sąsiadowi z mieszkania obok, już nie wspominając o współmałżonku. Dlatego udowodniliśmy, że na naukę nigdy nie jest za późno!\nSzkolenie w Gdańsku ale czy dla Gdańszczan?\nCykl szkoleń dla opiekunów osób starszych (60+) o ograniczonej samodzielności rozpoczęliśmy w Gdańsku. Jak się jednak okazało, większość uczestników nie była mieszkańcami Gdańska, pochodzili nawet z Chojnic. Nasza oferta była na tyle urozmaicona, że warto było przyjechać tyle kilometrów żeby uczyć się od najlepszych!\nWarto zauważyć, że prowadzącymi nasze szkolenia są nie tylko osoby o ogromnej wiedzy teoretycznej, są to przede wszystkim osoby z ogromnym doświadczeniem w pracy z osobami starszymi i ich rodzinami. Osoby, które kochają pomaganie drugiemu człowiekowi. Osoby, które do każdego podopiecznego podchodzą indywidualnie. Osoby, które współodczuwają cierpienie, lęk, samotność. Osoby, które często zżywają się z podopiecznym, że są prawie jak członek rodziny…\nIstotnym tematem poruszanym podczas spotkań z uczestnikami były oprócz tłuszczy i białek również węglowodany, które stanowią podstawowe źródło energii dla naszych organizmów. Powinny znajdować się one znajdować w każdym posiłku.\nWęglowodany łatwoprzyswajalne to głównie:\n· mąka i przetwory zbożowe ( ryż, kasza, makaron, płatki śniadaniowe, pieczywo)\n· owoce i przetwory (jabłka, śliwki, banany, dżemy, soki)\n· niektóre warzywa (ziemniaki i ich przetwory, gotowana marchew, buraki, bób, rośliny strączkowe)\n· produkty mleczne (mleko, jogurty, kefiry, serwatki, maślanki, serki homogenizowane)\n· słodkości (miód, cukier, ciasta, batony)\nOmówiona została rola węglowodanów i pojęcie indeksu glikemicznego. Indeks glikemiczny (IG) pozwala podzielić produkty na takie, po spożyciu których poziom glukozy we krwi rośnie szybko, oraz na takie, po spożyciu których stężenie glukozy we krwi rośnie wolno, co spowodowane jest koniecznością trawienia węglowodanów złożonych do węglowodanów prostych oraz obecnością błonnika, który spowalnia proces trawienia. Efektem dłuższego trawienia i powolnego wchłaniania glukozy jest dłuższe uczucie sytości, co wpływa na zmniejszenie ilości spożywanej żywności i zapobiega przejadaniu się. Podstawowym zaleceniem są więc warzywa do każdego posiłku i na warsztatach było kolorowo.\nWitam w upalny, sierpniowy czas. Żeby przetrwać letnie dni i nieco ochłodzić nasze ciało proponuję kilka ćwiczeń oddechowych.\nZatem - znajdujemy wygodną pozycję siedzącą lub półleżącą, układamy dłonie na brzuchu i wykonując wdech - głęboki, powolny- unosimy delikatnie brzuch, rozsuwamy żebra i wypełniamy tlenem całe płuca. Wydychając powietrze wykonujemy ćwiczenia w kilku wariantach:\n· Długi wydech swobodny.\n· Wydech z syczeniem: s…….\n· Wydech z głoską f…….\n· Wydech z przerwami: s…., s…., s….\n· Wydech z mruczeniem: m…..\n· Wydech z ziewaniem: a……\n· Wydech z przesadnym wyszeptani\nsłowa: LATO - wydłużając samogłoski: LAAATOOO!\nWydech z głośnym wariantem poprzedniego ćwiczenia. Laaatooo wszędzie dookoła, zatem życzę pięknych sierpniowych dni!\nGłośno i wyraziście „Chrząszcz brzmi …”na szkoleniu opiekunów osób w podeszłym wieku, którzy w ramach projektu ASOS przybyli poprawić stan mowy podopiecznych i jak się okazało swoją własną kondycję artykulacyjną. Ćwiczenia logopedyczne były nie tylko zabawne, ale okazały się niezbędną pomocą w wielu sytuacjach komunikacyjnych, gdy wskutek różnych chorób neurologicznych czy płynącego za szybko czasu rozumienie i nadawanie mowy staje się trudne. Zaopatrzeni w szereg materiałów i niezbędną wiedzę uczestnicy szkolenia zabrali do swoich domów również sporą dawkę i humoru i przekonanie, że warto pracować nad głosem w każdym wieku!\nDietetycznie czyli bez bez tłuszczu?\nPodczas warsztatu zostały omówione zagadnienia dotyczące wyboru rodzajów tłuszczów w diecie seniorów.\nOleje i oliwy swoją płynną konsystencję zawdzięczają dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wyjątkiem wśród tłuszczów roślinnych są jedynie oleje: kokosowy i palmowy, które zawierają dużo kwasów nasyconych i dzięki temu w temperaturze pokojowej mają konsystencję stałą (podobną do smalcu).\nNatomiast wśród tłuszczów zwierzęcych wyjątki stanowią: tran i oleje ryb, które są płynne, podobnie jak oleje roślinne (w tłuszczach tych jest dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych).\nKwasy omega-3 obniżają poziom cholesterolu złego (LDL) i podnoszą poziom dobrego (HDL). Przede wszystkim obniżają poziom triglicerydów.\nMają silne działanie przeciwzapalne, co jest wykorzystywane w profilaktyce i leczeniu wielu chorób.\nKwasy omega-3 poprawiają pracę mózgu, serca, zapobiegają powstawaniu zakrzepów i zatorów, przeciwdziałają procesom zapalnym w tętnicach, zmniejszając tempo rozwoju miażdżycy. Zwiększają odporność organizmu, chronią przed chorobami nowotworowymi.\nNieocenione źródło kwasów tłuszczowych omega-6, które obniżają poziom złego cholesterolu, odżywiają skórę, paznokcie i włosy, wzmacniają układ nerwowy. Najwięcej jest ich w olejach roślinnych: słonecznikowym i kukurydzianym, a także nasionach słonecznika, nasionach dyni, nasionach sezamu i w większości orzechów.\nJak zmniejszyć ilość tłuszczu pochodzenia zwierzęcego w diecie ?\n1. Osoby, które muszą smarować pieczywo, mogą zamiast masła wykorzystać koncentrat pomidorowy, serek twarogowy lub margarynę miękką.\n2. Jeśli widzimy tłuszcz w porcji mięsa lub w wędlinach, to należy go odkroić.\n3. Nie polewać tłuszczem ziemniaków.\n4. Unikać wędlin, które zawierają dużo tłuszczu, nawet jeżeli nie jest on widoczny (są to wszelkiego rodzaju wędliny drobno zmielone, np.pasztety,metka).\nPrzygotowana przez uczestników pasta z białej fasoli z dodatkiem oleju rzepakowego była pyszną przekąską.\nPrzepisy na pasty:\nPromienie słoneczne zalewają ziemię w ten lipcowy czas, a więc i my postarajmy się rozświetlić naszą wymowę, wykonując kilka okrągłych jak słonko ćwiczeń buzi i jęzorka:)\n1. Otwieramy usta i oblizujemy się dookoła otwartych ust 5 razy w jedną stronę i 5 w drugą. Ważna jest dokładność, więc wykonujemy ćwiczenie powoli.\n2. Ściągamy usta w dziobek i przy zamkniętych zębach rozchylamy górną i dolną wargę, wykonując rybi pyszczek.\n3. Czubkiem języka wykonujemy po 5 kółeczek w jedną i 5 w drugą stronę na wewnętrznej stronie każdego policzka.\n4. Czubkiem języka wykonujemy po 5 kółeczek w jedną i 5 w drugą stronę pod ustami.\n5. Uniesionym czubkiem języka kreślimy kółeczka na podniebieniu - ile kto da radę, byle precyzyjnie.\nA gdy znuży nas lipcowy upał, weźmy głęboki wdech nosem i wykonajmy dłuuugi wydech ustami.\nGdy wykonamy to ćwiczenie kilkakrotnie , nasz organizm się ochłodzi, a mózg dotleni.\nDzień z logopedią\nO tym, że komunikacja jest niezbędna na co dzień i w każdym wieku nie trzeba nikogo przekonywać. Jak ją wspierać i jak pomagać, gdy mowa sprawia trudność, dowiedzieli się przybyli na szkolenie z ASOS opiekunowie osób starszych. Prowadząca przedstawiła zjawiska językowe występujące u seniorów, problemy wynikające ze starzenia się organizmu jak i współwystępujących chorób. Uczestnicy nauczyli się jak korzystać z ćwiczeń logopedycznych, jak używać nowoczesnych metod wspomagających komunikację i cieszyć się z kontaktu z podopiecznym oferując nie tylko zabawne, ale przede wszystkim rzetelne wsparcie w kontakcie werbalnym i niewerbalnym.\nJakie składniki żywności ułatwiają przyswajanie wapnia? Warsztatowo z grupą czwartą\nRozpuszczalne frakcje błonnika, występujące w zielonych warzywach i produktach owsianych, zwalniają tempo perystaltyki jelitowej, wpływają na rozwój korzystnej mikroflory przewodu pokarmowego, a tym samym wpływają korzystnie na wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego.\nIdealnym połączeniem była przygotowana m.in. surówka ze świeżego szpinaku, sera feta i gotowanych buraków, przyprawiona zrobionym przez uczestników sosem Winegret.\nSOS WINEGRET • 1 łyżka oleju, • 1 łyżka soku z cytryny, • 2 łyżki wody, • 1 łyżka ziół, • 1/3 łyżeczki soli i cukru, • można dodać 1 łyżeczkę musztardy\nWiosna zawitała, więc czas na wielkie porządki i to za pomocą narządów mowy!\n- Do pracy Panowie i Panie – będzie sprzątanie, po którym gwarantowane - piękne słów wymawianie!\n- Umyj dokładnie ściany w jamie ustnej - język przesuwa się w stronę policzków po stronie wewnętrznej.\n- Wymyj sufit - język przesuwa się do podniebienia.\n- Podłoga do wyszorowania! - język przesuwa się po dnie jamy ustnej.\n- Wypucuj okna! - język wędruje po stronie zewnętrznej zębów, a potem po ich stronie wewnętrznej.\n- Umyj schody w domu - język przesuwa się w stronę dolnej wargi i wysuwa na brodę.\n- Pora na czyszczenie komina - język wysuwa się w kierunku wargi górnej i nosa.\n- Wytrzep dywany- język wykonuje szybkie ruchy w górę i w dół.\n- Na koniec pootwieraj wszystkie okna, by dom przewietrzyć - nabierz powietrza nosem i wydmuchaj ustami.\nKolejne spotkanie z logopedii za nami\nCelem szkolenia z zakresu logopedii osób starszych w projekcie ASOS było nauczenie opiekunów, jak zminimalizować komunikacyjne problemy osób w podeszłym wieku, by uczynić ich życie komunikacyjnie znośnym. Podczas zajęć uczestnicy wykonali wiele ćwiczeń praktycznych oraz poznali zasady logopedycznej pracy z seniorem, w której ważna jest cierpliwość, dostosowanie oczekiwań do możliwości i spora dawka dobrego nastroju☺\nBiałkowe inspiracje na warsztacie z grupą trzecią\nW diecie osób starszych warto pamiętać o pełnowartościowym białku. Z wiekiem zapotrzebowanie na energię, pochodzącą z tłuszczu i węglowodanów maleje, a na białko ulega zwiększeniu. Wraz z utratą mięśni maleje więc zapotrzebowanie energetyczne, a ilość spożywanego pokarmu pozostaje zwykle taka sama.\nWarto zatem sięgać po produkty bogate w wartościowe białko, takie jak drób, ryby, jaja, przetwory mleczne (kefir, maślanka).\nWażnym składnikiem diety jest również wapń. Podstawowym źródłem wapnia dla człowieka jest żywność. Najlepiej przyswajalny wapń pochodzi z mleka i przetworów mlecznych.\nOsobom nietolerującym laktozy zaleca się spożywanie zamiast mleka przetworów mlecznych, w których część laktozy zastała rozłożona.\nJedną z potraw przygotowanych przez uczestników była ta apetyczna owsianka.\nDruga grupa wystartowała\nTrzy intensywne dni za nami. Najpierw zajęcia z psychologiem. Mnóstwo wiedzy do przekazania, a jeszcze więcej pytań od uczestników. Coraz bardziej zdajemy sobie sprawę, jak bardzo opieka psychologiczna dla chorego i jego rodziny jest potrzebna. Na zajęciach dowiedzieliśmy się, gdzie szukać pomocy, co nam się należy, ale też jak znaleźć chwilę dla siebie i w tej krótkiej chwili spróbować się zrelaksować.\nPóźniej zajęcia z logopedą. Wydawać by się mogło, że takie warsztaty potrzebne są tylko dla osób mających problem z wymową. A jednak nie! Nasza zaangażowana prowadząca udowodniła, że ćwiczenie sprawnej komunikacji jest potrzebne każdemu z nas!\nKolejny dzień ciężkiej (zwłaszcza fizycznej) pracy- blok praktyczny opiekuńczy. Jak zaopiekować się naszym bliskim i nie zrobić sobie ani jemu krzywdy? Czy możliwa jest praca opiekuńczo-pielęgnacyjna bez obciążania kręgosłupa? Na te i wiele innych pytań osoby będące na szkoleniu otrzymały odpowiedź zarówno w teorii, ale i praktyce.\nPozostał nam jeszcze warsztat z dietetykiem. Przekonaliśmy się jak wielki wpływ na funkcjonowanie chorego ma odżywianie oraz jak szybko i sprawnie można przygotować zdrowy, odpowiednio dostosowany do czasu i potrzeb posiłek. To był naprawdę intensywny czas!\nTo cykl artykułów z ćwiceniami, które możecie wykorzystać aktywizujących Waszych podopiecznych.\nLudowe porzekadło mówi: „Kto się w maju urodzi, dobrze mu się powodzi.” Ja zaś nieznacznie zmienię owo powiedzenie: „ Kto w maju rozpocznie samogłosek ćwiczenie , będzie miał latem powodzenie i piękne głosu brzmienie.” Zatem do pracy!\n· Wymawiamy na przemian: „ a-o” przy maksymalnym oddaleniu od siebie wargi górnej i dolnej.\n· Oddalamy od siebie kąciki ust – wymawiamy: „ iii”.\n· Zbliżamy do siebie kąciki ust – wymawiamy: „ uuu”.\n· Naprzemienne wymawiamy: „ i – u”\n· Wymawiamy inne samogłoski w parach: a-i, a-u, i-a, u-o, o-i, u-i, a-o, e-o itp.\n· Wypowiadamy ciągi samogłosek z wyraźną, przesadną artykulacją warg, np. w kolejności: a-i-o-u-y-e, u-a-i-o-e-y, o-a-y-i-u, e-y-i-o-a-u, u-i-y-a-o.\n· Powtarzamy wyrazy wydłużając występujące w nich samogłoski:\n· Z różnych wyrazów „wyciągamy” samogłoski np. z wyrazu :sobota – wypowiedzmy wyraźnie o-o-a.\nŻyczę wielu samogłoskowych wygibasów! O-O-E-A. Powodzenia !\n„Ze starością pamięć gaśnie, słowa zatrzymują się, one się zacierają, zaciemniają…”\nCo się dzieje z językiem osób starszych? Na to pytanie próbowali odpowiedzieć uczestnicy szkolenia w projekcie ASOS, którzy zapoznali się z teorią dotyczącą związku procesów starzenia się z komunikacją oraz wykonali wiele ćwiczeń wspomagających mowę, wymowę i rozmowę osobami w podeszłym wieku. Mimo, że problem gasnącej sprawności językowej nie jest powodem do radości, okazało się, że praca nad jego utrzymaniem może sprawiać radość i wywoływać bardzo terapeutyczny uśmiech☺\nNa prośbę osób zainteresowanych aktywizacją funkcji poznawczych osób starszych zamieszczamy przykładowe ćwiczenia przygotowane przez naszą Panią psycholog. Życzymy owocnych treningów!\nAnagramówka z dodawaniem\nĆwiczenie na pamięć\nKulinarnie z grupą pierwszą\nNa początku spotkania przedstawione zostały podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się min., że dzień należy rozpocząć od zdrowego śniadania. Należy je spożyć w ciągu godziny od wstania z łóżka. Warto pamiętać o drugim śniadaniu, może to być jogurt naturalny z otrębami i orzechami lub owoc. Ważnym składnikiem obiadu powinny być zawsze warzywa a kolacja powinna być spożyta 2-3 godziny przed snem.\nSeniorom zalecana jest dieta zbilansowana, jej podstawowe zalecenia to:\n· ograniczenie lub wykluczenie potraw tłustych, smażonych, wzdymających, ostro przyprawionych oraz długo zalegających w żołądku.\n· powinno się spożywać surówki z dodatkiem jogurtu naturalnego lub oleju roślinnego, gotowane warzywa, przeciery oraz soki z owoców i warzyw, a także wody mineralne.\nW części warsztatowej uczestnicy uzyskali informacje jak przy zdrowym odżywianiu dbać o urozmaicanie jadłospisu.


January 13, 2018, 6:05 am / konsolidacyjny158.pages10.com\nPKO Sanok to 1-a z korzystniejszych form finansowania naszych potrzeb w dzisiejszych czasach. Co brać pod uwagę przy zaciąganiu tego typu deklaracji? Jak nie popaść w nadmierne zadłużenia i co zrobić, tak aby proces zwrotu przebiegł bez niepotrzebnych trudności? Takiego typu pytania potencjalni kredytobiorcy stawiają sobie wielokrotnie a ten zwięzły materiał jest w istocie na nie odpowiedzią.\n1-ą i naczelną kwestią, na którą winniśmy zwrócić uwagę, jeśli interesuje nas PKO Sanok to jego orientacyjny koszt. Zdarza się, bowiem coraz częściej, iż instytucje bankowe promują propozycje, w jakich oprocentowanie jest niepomiernie niewielkie (zdecydowanie podejrzanie małe). Jednakże po bliższym zapoznaniu się z ofertą ujawnia się, że propozycja nie jest tak niedroga jak na początku mogłoby się zdawać. Dochodzą Bank pko sanok opłaty przygotowawcze, zapłata prowizyjna (czasem sięgająca aż 25 % sumy całkowitego kredytu) itp.\nNastępną sprawą w przedmiocie PKO Sanok jest jego wysokość. Pod żadnym pozorem nie podejmujmy decyzji pod działaniem emocji, pożyczajmy w każdej sytuacji tyle ile jest nam rzeczywiście konieczne do zrealizowania jakiegoś planu. Ustalmy ratę kredytową na takim poziomie, na jakim faktycznie będziemy w stanie ją opłacać. Jak już wcześniej było powiedziane zwracajmy uwagę na poboczne opłaty i w tym celu czytajmy treść podpisywanej umowy. Jeżeli czegoś nie wiemy spytajmy o to naszego konsultanta pożyczkowego.


"Zajdziesz w ciążę - WYPAD Z PRACY"! Żukowska chce ZNIECHĘCIĆ kobiety do rodzenia dzieci! - Wolnosc.TV\nHome » „Zajdziesz w ciążę – WYPAD Z PRACY”! Żukowska chce ZNIECHĘCIĆ kobiety do rodzenia dzieci!\nBy Justyna Łuczyńska 23 czerwca 2022 3 komentarze\nW środę 22 czerwca 2022 roku w sejmie pojawił się projekt “Legalna aborcja. Bez kompromisów”, pod którym podpisało się 200 tys. osób. Koncept dotyczy możliwości dokonania aborcji na życzenie do 12 tygodnia życia dziecka w łonie matki.\nSkandaliczny projekt zakłada również zamiar wprowadzenia sankcji dla podmiotów, które odmówią wykonania tego zabiegu jakiejkolwiek kobiecie, która się zgłosi. Znajduje się tam także zapis mówiący o uchyleniu przepisów karnych dla lekarzy, którzy przeprowadzili aborcję dziecka. Oznacza to, że tacy lekarze byliby zwolnieni z odpowiedzialności karnej w tej sprawie. Natomiast nie do końca wiadomo, co wówczas stałoby się z lekarzami, którzy podpisali klauzulę sumienia.\nCzłowiek nie ma prawa do życia w organie innego człowieka?!\nTemat od dawna komentuje w swoich mediach społecznościowych posłanka Lewicy Anna Maria Żukowska. Napisała w jednym z postów wyjątkowo obrzydliwe słowa mówiące, że dopóki dziecko znajduje się w łonie matki, nie ma niezbywalnego i przysługującego wszystkim ludziom prawa do życia. Dodała również w jednym z komentarzy pod postem posła Konfederacji Michała Urbaniaka, że żaden człowiek nie ma prawa do życia „w organie innego człowieka, żywiąc się za pośrednictwem jego ciała”. Czy według lewaczki to oznacza, że dziecko przed narodzeniem może być traktowane jako pasożyt?\nPrawica odkrywa, że płód rozwija się w macicy*, odc. 1.\n*Ofc. Wtedy, gdy nie rozwija się w jajowodzie. https://t.co/jAclUwUzxb\n„Uniezależnij płód od mojej macicy i od reszty mojego ciała, to pogadamy.” – odpowiada lewacka aktywistka w jednym z komentarzy.\nUniezależnij płód od mojej macicy i od reszty mojego ciała, to pogadamy.\n— Anna-Maria Żukowska 💁🏻♀ #Lewica 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 (@AM_Zukowska) June 22, 2022\nObrończyni praw kobiet chce WYRZUCAĆ Z PRACY kobiety, które zajdą w ciążę!\nDo tego wszystkiego lewaczka twierdzi w swoim wyimaginowanym, tęczowym świecie, że w Polsce rodzi się o wiele za dużo dzieci i chce podjąć działania, żeby zniechęcić kobiety do rodzenia. Jej bezwstydne i kompromitujące słowa mówią o tym, że należy zabrać przyszłym matkom możliwość pójścia na L-4 oraz zlikwidować urlopy macierzyńskie i wychowawcze, które póki co są ustawowo zapewnione kobietom po narodzinach dziecka. Według niej, jeśli kobieta zajdzie w ciążę i chce urodzić, powinna być zwolniona z pracy. Oto wychodzi na jaw obłuda oraz dwulicowość „wielkiej” i zagorzałej obrończyni praw kobiet.\n„Za dużo się w Polsce rodzi dzieci, za dużo, trzeba kobiety zniechęcić. Zajdziesz w ciążę – wypad z pracy.” – pisze Żukowska.\nLibki się wreszcie wezmą za matki, dobrze, za dużo się dzieci w Polsce rodzi, za dużo, trzeba kobiety zniechęcić. Zajdziesz w ciążę – wypad z pracy. Bdb program 💪💪💪 https://t.co/mH99ZCcTUV\n— Anna-Maria Żukowska 💁🏻♀ #Lewica 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 (@AM_Zukowska) June 21, 2022\nPodczas sejmowej debaty na temat całkowitej legalizacji aborcji możemy na szczęście usłyszeć jeszcze głosy rozsądku. Poseł Konfederacji Dobromir Sośnierz wypowiada się na ten temat w poniżej zamieszczonych słowach.\n„Płód nie jest częścią ciała kobiety […] tak samo jak kurczak w jajku nie jest częścią ciała kury, co do tego nie ma wątpliwości.” – mówił polityk. – „W toku ewolucji ssaki wykształciły możliwość wyhodowania zarodka wewnątrz swojego ciała i połączenia go łożyskiem. W tym samym stopniu nie jest to kawałek ciała kobiety, jak kurczak nie jest kawałkiem ciała kury. Mam nadzieję, że na tym prostym przykładzie, to wreszcie zrozumiecie.”\nDroga Pani Aniu Mario Żukowska bardzo zasługuje, że Pani mama nie miała takich samych poglądów jak Pani. Nie musielibyśmy oglądać Pani twarzy ani wysłuchiwać czy czytać pani Pierdół, które pani wypowiada. Jeżeli mama żyje to proszę ja pozdrowić i przekazać, że córka się nie udała i powinna być zutylizowana jak tylko okazało się, że to „coś” co nie jest człowiekiem zagnieździło się pod sercem pani mamy.\nTrudno komentować. Nie wiadomo, czy to opętanie, czy aż tak pierdo… na umyśle. Każdy człowiek jest zależny od kogoś. Ta idiotka również np. od rolnika na którym żeruje żrąc jego produkty, na pracownikach szwalni szyjących ubrania (pewnie wyzyskiwanych), a i na wszystkich (podatki), przeżerając cudze, ciężko zapracowane pieniądze, pierdząc w stołek w sejmie. Tylko aby taki zarod wielki, wyrośnięty i napompowany, jak balon idiotyzmem wyskrobać, potrzebna jest łyżka koparki. I jak mogła tak się zapuścić, dopuszczając aby zarodki ją tworzące przerosły się nawzajem, tworząc konglomerat niepowiązanych ze sobą komórek. A fu.\nSkrobaczce żukowskiej i jej podobnym wyciąć macicę zanim zajdzie w ciążę.


Szydło: 500+ nie dla korzystających z podobnych programów za granicą | Blaber\nZ programu 500+ nie będą mogły korzystać polskie rodziny mieszkające na stałe za granicą i korzystające z podobnych programów w kraju zamieszkania, na przykład w Wielkiej Brytanii – powiedziała we wtorek premier Beata Szydło.\nPremier była pytana w radiowej Jedynce, czy z programu 500+ będą mogły skorzystać polskie rodziny mieszkające za granicą. Szydło zaznaczyła, że sytuacja polskich rodzin żyjących poza krajem jest różna; bardzo często na przykład ma miejsce sytuacja, kiedy rodzice – jedno albo nawet oboje – wyjeżdżają z Polski za pracą, a dzieci zostają w kraju.\n“To jest rodzina, o której mówimy, że to są emigranci, ale tak naprawdę przecież to jest rodzina, która w części żyje w Polsce, w części żyje za granicą. Teraz jest okres przedświąteczny, mnóstwo młodych ludzi, którzy wyjechali za pracą, będzie w tym czasie wracało do Polski. Trudno mówić, że oni są ludźmi, którzy na stałe wyjechali z Polski. Dla mnie to naturalne, że te osoby taką pomoc będą otrzymywały” – powiedział Szydło. Podkreśliła, że warunkiem jest jednak to, że nie korzystają one z podobnych programów w kraju emigracji, na przykład w Wielkiej Brytanii.\n“Jeżeli ktoś korzysta z tych form pomocy będąc tam; jeżeli jest postanowione, że jego życie, jego rodzina jest na stałe w Wielkiej Brytanii, to oczywiście nie. Ale ci wszyscy, którzy pracują i nie korzystają z takich formy, czy też ich dzieci zostają w Polsce, to oczywiście tak” – podkreśliła szefowa rządu.\nZaznaczyła, że było to przedmiotem jej rozmowy z brytyjskim premierem Dawidem Cameron podczas jego niedawnej wizyty w Warszawie. Cameron – w ramach uzgadniania reformy UE przed planowanym najpóźniej na 2017 r. referendum w Wielkiej Brytanii w sprawie pozostania tego kraju w Unii – chce m.in. ograniczenia dostępu do zasiłków dla imigrantów z innych państw UE.\n“Wierzę, że będziemy ten program realizować i wszystko robimy, żeby był realizowany od 1 kwietnia, dlatego, że tak przygotowaliśmy mapę drogową. Zgodnie z tymi założeniami, które sobie postawiliśmy, to właśnie kwiecień jest terminem, od którego program będzie realizowany. Póki co wszystko przebiega zgodnie z założonym planem. Terminem, które były przyjęte przez rząd, są wypełniane” – powiedziała szefowa rządu.\nZaznaczyła, że bardzo ważne są tutaj konsultacje społeczne. “Rzecz nie polega na tym, żeby urzędnicy napisali ustawę, którą skierują potem do realizacji z przekonaniem, że ona będzie wypełniać wszystkie oczekiwania zainteresowanych, czyli w tym przypadku rodzin. Chodzi o to, by ta ustawa rzeczywiście wypełniała założone cele” – powiedziała. Jak dodała, im więcej będzie głosów i szersze będą konsultacje społeczne, tym lepiej.\nSzydło zaznaczyła, że na uruchomiony w poniedziałek adres mailowy, na który można zgłaszać uwagi do projektu ustawy 500+, trafiło już ponad 800 listów z uwagami i pytaniami. “Widać, że ta ustawa rzeczywiście jest bardzo dyskutowana i dobrze. My będziemy do momentu, do kiedy będą chcieli wszyscy zabierać na ten temat głos, zgłaszać uwagi, ją konsultować” – zapewniła Szydło.\nPytana, czy pieniądze, które rodziny otrzymają w ramach programu, będą wliczane do dochodu, zaznaczyła, że w obecnej formie, kierowanej do konsultacji społecznych, projekt przewiduje, że nie będą wliczane. “Różne głosy się pojawiają. Po uzgodnieniach międzyresortowych czas na to, by wypowiedziała się strona społeczna. Czekamy na to, jakie będą te głosy, bo różne są opinie” – powiedział Szydło.\n“W tej chwili ja prezentuję stanowisko, które wyraziliśmy w projekcie ustawy kierowanej do konsultacji społecznych, czyli w tej chwili w tym projekcie nie są wliczane do dochodu” – dodała.\n“Zakładamy, że osoby, które będą chciały skorzystać z programu, będą składały oświadczenie i będą te pieniądze otrzymywały, jeżeli spełnią kryterium (…). Zakładamy oczywiście, że może się zdarzyć sytuacja, że w nielicznych, mam nadzieję, przypadkach, te pieniądze będą wydawane niezgodnie z przecenieniem; głównie dotyczy to jakiegoś niewielkiego wycinka rodzin, w których jest problem i wtedy te pieniądze wydawane są na przykład na alkohol” – mówiła.\nW takich przypadkach, zaznaczyła premier, rząd przewiduje, że organ zajmujący się bezpośrednio realizacją programu 500+ będzie miał możliwość sprawdzenia sposobu wydawania pieniędzy. “Jeżeli pojawią się takie wątpliwości, taki sygnał, to wówczas poprzez opiekę społeczną czy służby, które będą realizowały w gminach ten program, będzie mogło być to sprawdzone. Ale to traktujemy jako wyjątki. Zakładamy, że nie będzie tutaj większej ingerencji ze strony państwa” – podkreśliła szefowa rządu.\nWedług niej program 500+ nie tylko pozytywnie wpłynie na demografię, ale “da również zastrzyk polskiej gospodarce”. “Pieniądze, które polskie rodziny otrzymają, trafią na rynek, będą wyższe wpływy z VAT do budżetu. To jest systemowy, kompleksowy projekt, który z jednej strony – i to jest jego podstawowe, priorytetowe założenie – ma wspierać polskie rodziny, ale nie zapominajmy też o tym wymiarze ekonomicznym” – zaznaczyła Szydło.\nProgram 500+ to jeden z najważniejszych projektów obecnego rządu. Przewiduje wprowadzenie świadczenia wychowawczego w wysokości 500 zł miesięcznie na drugie i kolejne dziecko; w przypadku biedniejszych rodzin (których dochód nie przekracza 800 zł na osobę w rodzinie lub 1200 zł w przypadku rodzin z dzieckiem niepełnosprawnym) – również na pierwsze dziecko.\nResort rodziny, pracy i polityki społecznej planuje, że wszelkie prace nad projektem ustawy o pomocy państwa w wychowywaniu dzieci, która wprowadzić ma to rozwiązanie, zakończą się w pierwszym kwartale 2016 r. Wtedy świadczenie mogłoby być wypłacane od kwietnia.(PAP)


Przepis na Kotlet szwajcarski - przepis - Dieta moja pasja - KatalogSmaków.pl\nKotlet szwajcarski - przepis\nfilet jak kotlet kotleta kotlety kurczak kurczaka ser serem szwajcarski z zrobić\nSoczysty i delikatny kotlet z pysznym nadzieniem. Jak go zrobić? I czego unikać przy wyborze mięsa? Kotlet szwajcarski to klasyka i historia na talerzu . Sprawdzi się na każdą okazję, nie tylko na obiad , ale i do pracy. Oryginalny szwajcar robiony był z cielęciny, z racji tego że to drogie i trudne mięso można sięgnąć po schab i kurczaka. Aby kotlet był naprawdę smaczny należy go przyrządzić z mięsa dobrej jakości. Schab najlepiej środkowy ( nie z supermarketu), jeśli to będzie kurcza... czytaj dalej...\nRuskie placki - przepis 2258Dieta moja pasja


Salony masażu – miejsce, gdzie ostatecznie odpoczniesz Masaż to nie tylko wykonywanie właściwych ucisków. Równie istotna jest całą oprawa, na jaką składa się wygląd pomieszczenia, w którym się masuje. Nie może to być biała, przypominająca szpital sala. Taka aranżacja na pewno nie zezwoli się w pełni zrelaksować oraz odprężyć. Właśnie wobec tego powstają wyjątkowe salony…\nWymiar posiadłości a cena – sprawdź zależność Od tego, jak wielka jest nieruchomość zależy to, czy będzie użyteczna oraz odpowiednio dopasowana do tego, kto w niej zamieszka. Nabywca nieruchomości mają przecież swoje wymagania. Niewielka rodzina, składająca się z dwójki czy trójki osób nie pragnie kolosalnej oraz przestronnej willi o olbrzymiej przestrzeni mieszkaniowej. Takie nieruchomości byłyby…\nPowierzchnie magazynowe – z jakiej przyczyny są tak istotne? Powierzchnie magazynowe jako obiekty budownicze, jakich zadaniem jest ochrona towarów, jakie mają być na nich gromadzone dzielą się na różnorodne typy. Wszystko zależy od tego jakie są potrzeby firmy magazynującej czy jakie towary się magazynuje. Z tego przyczyny wyróżnia się na przykład magazyny otwarte jak oraz…\nInternet i strony dla firm Internet coraz to szybciej się rozwija. W tej chwili mówi się nawet o tym, iż jeśli ktoś nie potrafi z niego korzystać, właściwie nie istnieje we nowoczesnym świecie. Zasada ta dotyczy też firm i przedsiębiorstw. Nawet te najmniejsze powinny mieć swoją witrynę internetową. Witryny www gwarantują firmom możliwość bycia rozpoznawanymi…\nCodzienna praca z treściami – aplikacje i edytory wpisów dla firm Każdy kto funkcjonuje przy komputerze nie może egzekwować własnej pracy bez niezbędnych w tym celu programów. W każdym niemal komputerze odnajdują się Edytory tekstu. Są to porządne programy do tworzenia różnorodnego typu dokumentów, plików oraz folderów. Pisma kreowane w tych programach są w stanie…\nDlaczego balustrady w domu to nieodzowność? Balustrady, zupełnie inaczej poręcze, są znaczącym elementem schodów, balkonów, lub ewentualnie również zabezpieczeniem przed dziećmi. Pełnią funkcję nie jedynie z aspektu zapewnienia bezpieczeństwa lecz także dekoracyjne. Powstaje coraz to więcej ich rodzajów, z coraz to nowszych materiałów. W szeregu przypadków także patrząc na nie ma się wrażenie, iż pełnią…\nRekomendowane usługi przeprowadzkowe na terenie Wrocławia Rekomendowane usługi przeprowadzkowe we Wrocławiu oferuje firma Przeprowadzki Wrocław od A do Z. Samochody z floty są przystosowane do transportu mebli oraz innych elementów majątku. Przeprowadzki Wrocław od A do Z działa zgodnie z prawem, proponując atrakcyjne ceny. Kompleksowa usługa przeprowadzek zawiera świadczenia dla osób prywatnych oraz dla przedsiębiorstw….\nKampania marketingowa w sieci – jakim sposobem zacząć? Wszyscy twórcy, głównie gigantyczne firmy raz na jakiś czas organizują kampanię reklamową na dużą skalę. W pewnych momentach taka kampania obejmuje nie tylko dany kraj czy kontynent, ale także i cały świat. Obowiązkiem kampanii marketingowej jest wypromowanie danego produktu, jest sprawienie, żeby klienci dowiedzieli się o jego…\nPozytywy kurtyn PCV – zobacz, czemu należałoby zainwestować Kurtyny oraz przegrody montowane są coraz to częściej i wyparły całkiem konkurencję. Coraz częściej nawet małe hurtownie decydują się na składanie kurtyn w pokojach chłodniczych albowiem znacząco zmniejsza to stratę energii cieplnej. Do tego najlepsze wykorzystanie mają KURTYNA PASKOWA wykonane ze sztucznego tworzywa PCV. Kurtyny PCV poza…\nSkuteczna reklama w sieci Reklama przybiera niezwykle różną kreacja. Jeszcze kilkanaście lat temu była ona stereotypowym, prosty, w pewnych momentach dosyć prymitywnym przekazem, ogłoszeniem radiowym czy telewizyjnym. Jednak świat rozwija się, idzie do przodu. Taka reklama wypaliła się już. Profesjonaliści muszą starać się o dużo bardziej aniżeli dawno temu, by reklama spełniała własny cel. Wymyślane…\nSprawdzony przewóz dziecka – foteliki oraz wózki Małe dziecko potrzebuje nadzwyczajnej ochrony. Chociaż zanim nie zacznie samodzielnie chodzić, sporo czasu spędza na rękach mamy lub ewentualnie w łóżeczku, to jednakże wymagane jest coś, w czym bezpiecznie będziemy mogli transportować dziecko. Z drobnym dzieckiem trzeba wychodzić na częste spacery, ponieważ wzmacnia to jego system immunologiczny. Wobec…\nBłyskotliwe zawieszki charme – w jakim miejscu zakupić? Zawieszki są biżuteryjnymi detalami z pewnością nadzwyczajnie znanymi każdej współczesnej kobiecie. Ich wzorów nieprzerwanie przybywa, a to powoduje, iż samodzielnie możemy komponować naszyjniki oraz bransoletki, uwzględniając nasze indywidualne gusty i upodobania. Zawieszki pozwalają przede wszystkim na tworzenie niezwykle urokliwych oraz fikuśnych kobiecych bransoletek, jakie wesoło pobrzękując na…\nNa jakim podłożu wolno zbudować basen? Położenie basenu ma gigantyczne znaczenie jeżeli chodzi o to, na jaką pływalnię się wybierzemy. Jeżeli wielokrotnie chodzimy na basen, wypływamy regularnie, w wodzie czujemy się jak ryba wtenczas najentuzjastyczniej wybieramy baseny kładzione blisko stworzonego przez nas miejsca zamieszkania. Wówczas dotarcie na basen wkopywany absorbuje nam dosłownie kilka chwil. Jeśli…\nKlimatyzator – jakim sposobem działa oraz co daje? Nie dużo osób zdaje sobie z tego kwestię. W powszechnym rozumieniu wydaje się, że mówiąc klimatyzacja ma się na myśli chłodzenie – zobacz Klimatyzacja z montażem Kraków. W rzeczywistości okazuje się, iż nawet dokładnie przetłumaczone słowo z angielskiego oznacza coś totalnie innego, niż chłodzenie. Air condition w…\nPrzed oraz po zabiegu laserowej korekty wzroku Jest wiele zasad związanych z zabiegami laserowej korekty wad wzroku (niezależnie od wykonywanej metody), do których zastosowanie się pacjentów jest nieodzowne, bowiem zapewniają komfort i bezpieczeństwo. Laserowa korekcja wzroku jest jak w najwyższym stopniu interferencją chirurgiczną, jakikolwiek pacjent musi wobec tego zdawać sobie sprawę z jej powagi –…\nZnajdź perfekcyjne miejsce na zorganizowanie ślubu Poszukiwania miejsca na zorganizowanie imponującego przyjęcia weselnego należałoby zacząć należycie wcześniej. Przede wszystkim warto się zastanowić, jak chcielibyśmy, by wyglądało nasze wesele marzeń oraz ilu gości pragniemy na nie zaprosić. To albowiem zależy również od tego, jakiego lokalu weselnego będziemy poszukiwać. Chwilowo lokale weselne są niesłychanie rozmaite, nie zawsze…\nCzy warto mieć własną stronę internetową? Jest 2013 rok – czyli osoba, która zadaje takowe zapytania najzwyczajniej chyba jest daleko w stawce. A więc prawda jest taka, że na 100% warto mieć swoją witrynę internetową. Zwróć na to należytą uwagę, ponieważ jeżeli robisz jakieś biznesy, ale w dalszym ciągu nie masz strony internetowej, codziennie tracisz…\nDodatki do przyczep kempingowych i kamperów Decydując się na przyczepę campingową, powinieneś również mieć pojęcie, iż wjeżdżając do niektórych państw będziesz zmuszony do kupna dwóch winiet – na auto i na przyczepę, koszt w następstwie tego będzie o wiele większy. Do tego, przyczepa potrzebuje auta o nieco silniejszym napędzie, a na co dzień taki pojazd…\nKlimatyzacja coraz częściej spotykana – sprawdź, czemu? Minionymi czasy coraz większą uwagę przykłada się do słusznych warunków klimatycznych w pomieszczeniach, przede wszystkim zaś tych, jakie stanowią miejsce pracy. Z całą pewnością to oczywiście temu swoją wielką oraz bez ustanku dojrzewającą popularność zawdzięczają wszelkiego typu systemy klimatyzacji. Przez wielu ludzi są one w dalszym ciągu mylone…\nNowoczesne przyczepy kempingowe – techniki Jeszcze nie tak dawno, baterie słoneczne uchodziły za względnie drogie urządzenia, na które większości z nas nie było stać. Jednakże na przestrzeni lat sytuacja ta się trochę zmieniła. Dziś panele fotowoltaiczne są coraz to częściej stosowane, nie tylko poprzez ich montaż na dachach domów, jednakowoż również w przyczepach kempingowych. Przyczepy…\nKlimatyzacja oraz komfort cieplny w przyczepie kempingowej Identycznie ważna jest klimatyzacja, jaka przyda nam się w w największym stopniu upalne i gorące dni. Każdy w owym czasie myśli o chwili ochłody, dlaczego wobec tego nie schronić się oczywiście w przyczepie kempingowej, w której będzie panowała miła dla ciała temperatura? Instalowanie klimatyzacji w przyczepach kempingowych odbywa…\nMarketing dla firmy – sprawdź social media oraz inne możliwości Współczesny biznes poszukuje innowacyjnych rozwiązań w dowolnym możliwym miejscu. Okazja na wyprzedzenie konkurencji na jakimkolwiek polu jest warta zainwestowania wielu pieniędzy, bo zyski z późniejszej dominacji są w stanie w wielu przypadkach zwrócić nawet największą inwestycję. Zwłaszcza dużo ma dzisiejszemu biznesowi do zaoferowania Internet. Jako…\nPragniesz jechać na wakacje? Wynajmij kamper lub przyczepę W czasie wakacyjnym każdy z nas pragnąłby, aby w czasie naszego wakacyjnego wyjazdu była korzystna pogoda. Duża grupa ludzi spędza własne urlop nad morzem – my rekomendujemy do tego Wypożyczenie vanu. Dominuje przekonanie, iż wyjazd nad morze ma okazję być udany tylko wtenczas, kiedy tak właściwie cały…\nNabyć czy wypożyczyć samochód? Nie każdy z nas dysponuje swoim osobistym pojazdem. Są jednak takie sytuacje, kiedy auto jest nam niezwykle wymagane. Co zrobić w takiej sytuacji, kiedy go nie posiadamy? Jesteśmy w stanie pożyczyć od znajomych lub osoby nam bliskiej. Jest to jednakże pewne niebezpieczeństwo, a nie zawsze chcemy brać na siebie taką odpowiedzialność….\nCzemu warto uczyć się angielskiego? Pewnie żaden język nie może poszczycić się tak obszerną popularnością, jakim sposobem język angielski. W jaki sposób się często okazuje, jest to jeden z najpopularniejszych języków na całym świecie, nic więc osobliwego w tym, iż jego nauki podejmuje się coraz więcej osób. W tej chwili nauka angielskiego może być rzeczywiście…\nJak dobrać wino do potraw? Właściwe wino umie poprawić humor niejednej osobie. Dobrze dobrane wino jest odpowiednie do posiłków, pasuje na jakąkolwiek okazję, nadaję się również na upominek. A widno to nic innego jak alkohol, jaki dostajemy w wyniku fermentacji owoców, zwykle winogron. Niemniej jednak wino można zrobić nieomalże z każdego owocu. A dla urozmaicenia…\nBiuro rachunkowe – w jaki sposób wybrać bardzo dobre? Dziś powstaje niezwykle mnóstwo korporacji w krótkim czasie, co o wiele utrudnia rozeznanie się w tym, jaka z takich instytucji może oferować najlepsze dla nas rozwiązania. Szczególnie trudno będzie zdecydować się na jedną z takich instytucji, jakie zajmują się rozliczeniami z aspektu księgowości. Jak warto odnotować,…\nWspółcześnie niesłychanie dużo mówi się o konieczności otwarcia rynku profesjonalnych usług prawniczych dla każdego potrzebującego obywatela. Ma to kolosalne znaczenie przede wszystkimw państwach liberalnej demokracji, gdzie przez długie lata dochodziło do inflacji przepisów prawnych, jakich gąszcz dzisiaj nie pozwala na umiejętne poruszanie się nie tylko przeciętnym obywatelom, ale nawet urzędnikom. Liczne ustawy oraz rozporządzenia w…\nNauka języka angielskiego – skuteczna oraz szybka Znajomość języka obcego w współczesnych czasach jest szczegółem newralgicznym. Nie wolno nam zapominać o tym jak ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniej edukacji. Nauka języków jest szczegółem bardzo znaczącym, takim, który może mieć kolosalne znaczenie dla naszej profesjonalnej przyszłości. W wielu nowoczesnych przedsiębiorstwach znajomość języka to podstawa. Skutkiem tego…\nFundamentalne etapy rozwoju dziecka – poznaj lepiej swoje dziecko Jak wiadomo dzieciństwo to okres, w jakim człowiek rozwija się, dorasta i bez pośpiechu przystosowuje do dorosłego i samodzielnego życia. W wypadku człowieka okres ten, w porównaniu z innymi odmianami, trwa ogromnie długo. W okresie tym wolno również wyróżnić kilka etapów rozwoju. Pierwszym jest niemowlęctwo, czyli…\nRolety okienne dla intymności Okna są ozdobą każdego pomieszczenia, przede wszystkim gdy jest z nich zadbany widok. Niezależnie jednakże od widoku, warto ładnie upiększyć je firankami czy zasłonkami. Aby ochronić się od niechcianych spojrzeń sąsiadów lub przechodniów, jeżeli mieszkamy przy ruchliwej ulicy, właściwym rozwiązaniem są rolety – Rolety producent. Twórcy oferują różne typy takiego sposobu…\nPrzeróżne kreacje dla kobiet Na co dzień dużo kobiet troszczy się o to, w jaki sposób wygląda. Przeznaczone na to są kosztowne godziny o poranku, gdzie kobiety wykonują różnorodne zabiegi kosmetyczne. Na początku oczyszczają twarz szczególnymi preparatami, takimi jak żele, peelingi. W następnej kolejności twarz tonizują, poprzez dobre toniki, jakie są przeznaczone w przeróżnych wersjach….\n19 października 2021 By admin Off 6\nKredyt od banku – na co można go przeznaczyć? W współczesnych czasach chyba każdy świetnie zdaje sobie sprawę czym jest kredyt gotówkowy oraz definicji tego pojęcia nie wypada zbytnio nikomu przedstawiać. Mimo to dla niewiedzących, kredyt gotówkowy jest to nic innego, jak pożyczka pieniędzy z banku, która w większości wypadków jest brana w wypadku braku…\nProfesjonalne nastawienie do oferowanych świadczeń: Przeprowadzki Kraków Firma Przeprowadzki Kraków to firma, jaką wyróżnia rzetelne podejście do realizowanych świadczeń. Z usług specjalnych udostępnione są: magazynowanie elementów umeblowania, transport fortepianów, pianin, kas pancernych, maszyn przemysłowych a także dzieł sztuki. Spore doświadczenie pracowników pozwoli też korzystać z przeróbki zniszczonych rzeczy, elementów umeblowania. Wykwalifikowani pracownicy z przeprowadzka Kraków…\nJakim sposobem przeprowadzić się ekspresowo i bez stresu? Dla nas muszą się liczyć usługi niezmiernie fachowo wykonywane. To one przecież są w stanie opisać nam coś w samej rzeczy cennego. Wiadomo, że czasami koszty tu mogą się zwiększyć. Niemniej jednak jeśli chcemy skorzystać z poważnej usługi, to powinniśmy być na to przygotowani. Aby dokonać najlepszych…\nW jaki sposób poprawnie nabyć auto używane? Samochody pionierskie czy używane? Co jest złego w autach używanych oraz z jakiej przyczyny kupienie oryginalnego samochodu jest takie zawikłane? Samochody używane to ulga, w głównej mierze dla prowadzonej przez nas kieszeni. Czemu? Bo samochody używane to w pewnych momentach jedna trzecia ceny oryginalnego samochodu, w szczególności jeżeli…\nWygodny wynajem kamperów na terenie Poznania Wygodny wynajem kamperów na terenie Poznania proponuje przedsiębiorstwo CarGO!. W miejscu jakim jest Kamper dostępne są max 2letnie samochody kempingowe, w perfekcyjnym stanie technicznym. Mają one pełne ubezpieczenie OC, AC oraz Assistance. Nie ma limitu km i można zarezerwować kamper online. Interesanci mogą liczyć na rzetelne poradnictwo w doborze…\nOpcja wynajmu ekskluzywnego kampera Opcja wynajmu luksusowego kampera jestpewna, gdy nawiązuje się współpracę z firmą CarGo!. Nowoczesne przyczepy kempingowe są wyposażone ekskluzywnie, co pozwala każdą trasę przebyć bez żadnych przeszkód. Marka jest liderem, gdy chodzi o sprzedaż pojazdów HOBBY na rodzimym rynku. Z tego względu też oferta obejmująca Przyczepy kempingowe pomorskie pozwoli dobierać wprost te…\nPompa ciepła – nowoczesny sposób ogrzania mieszkania Jeszcze kilkanaście lat temu w stworzonym przez nas kraju pośród systemów grzewczych, dogodnych oraz montowanych w domach jednorodzinnych, niemal 100 procent tworzyły przeróżnego rodzaje piece grzewcze na paliwa stałe, jak węgiel, drzewo czy pelet – do zwykle stosowanych należały piece grzewcze wielofunkcyjne, gdzie dopuszczalne było stosowanie przeróżnego typu…\nFotografia ślubna oraz sesja w mieszkaniu W dzisiejszych czasach fotografia ślubna niezmiernie nieraz jest tym elementem uroczystości ślubnej, której obawiamy się najbardziej. Dzieje się tak z tego względu, że nie wiemy, jakim sposobem wyjdziemy na takich zdjęciach, a jedynie jesteśmy w stanie wierzyć w to, że zaangażowaliśmy właściwego fotografa. Jeśli będzie nam zależało na tym,…\n14 sierpnia 2021 By admin Off 4\nFotografia ślubna i sesja przed ślubem – zatroszcz się o to Duża grupa zakochanych uwielbia swoją historię, innymi słowy opowiadać o dniu, w którym się zapoznało tę jedyną osobę, z jaką chce się spędzić resztę życia. Trudno wobec tego się zadziwiać, iż wielkim powodzeniem mogą się dzisiaj weselić takie propozycje studiów fotograficznych, jak wykonanie sesji…\nPrzemysł ślubny nie zważa na kryzys – atrakcje oraz planowanie przyjęć W dobie zastoju, kiedy jakakolwiek branża zaciska pasa i wypatruje oszczędności, przemysł weselny zdaje się zupełnie stać z boku oraz weselić się niesłabnącym rozwojem. Często okazuje się, że ludzie nie chcą oszczędzać na organizacji wesela, albowiem jest to tak znaczący dzień w życiu, że…\n10 sierpnia 2021 By admin Off 21\nZły nastrój u kobiet – pomoc psychologa Przygnębienie u kobiet może być postrzegana, jako szybciej i częściej występująca niż depresja u mężczyzn. Lekarze postrzegają kobiety, jako znacznie bardziej podatne na depresję, jaka w dodatku nieraz pozostaje nierozpoznana. Być może wynika to z tego, że kobiety sporadycznie zgłaszają się do doktora, a to sprawia, że chandra…\nWyposażenie medyczne oraz osprzęt – sprawdź, gdzie zakupić akcesoria ratujące życie Bez liku sprzętów, jakie mają dziś własne wykorzystanie w medycynie, pewnie muszą mieć wskazane zabezpieczenia. Kiedy wybieramy się do szpitala z jakiegoś powodu, to na pewno będziemy zmuszeniu z niektórych urządzeń korzystać. Na przykład podłączą oni nas do aparatury, żeby posiadać oko na stan…\n24 lipca 2021 By admin Off 5\nWelurowe zaproszenia ślubne w stylu glamour Welurowe zaproszenia ślubne w stylu glamour są w bieżącym sezonie prawdziwym hitem. Bardzo dobrze wiedzą o tym artyści z Decoris, jacy złote zaproszenia na ślub robią z ogromną porcją kreatywności i dbałości o najmniejszy szczegół. Różowy welur oraz złoty laminat to perfekcyjne połączenie. Odręcznie wykonane zaproszenia w takim stylu…\n22 lipca 2021 By admin Off 2\nTerapia rehabilitacyjna i masaż – z jakiej przyczyny to ważne połączenie? Dla dużej grupy z nas terapia rehabilitacyjna kojarzy się raczej, jako kwestia wszystkich ćwiczeń, jakie są wykonywane w celu usprawnienia. Jest to jak w największym stopniu prawda. Taka terapia rehabilitacyjna dostosowana jest do osób, jakie uległy wypadkom, są chore, mają poważne komplikacje zdrowotne w…\n19 lipca 2021 By admin Off 4\nJakim sposobem utworzyć świetną kuchnię? Zamów meble na indywidualne zlecenie Ażeby przyzwoicie prawidłowo wybrać model mebli kuchennych należy posiadać niezmiernie zdecydowany gust oraz imponujące spojrzenie na prowadzoną przez nas przyszłą kuchnię. Przed wymianą samych mebli warto odświeżyć ściany czy zamienić płytki naścienne by pasowały do innowacyjnego wystroju i kolorystyki, którą sobie wymarzyliśmy. Jeśli decydujemy się…\nEleganckie zaproszenia na ślub dla motywu boho glam Ekskluzywne zaproszenia na ślub z motywem boho glam są bardzo trendy w tym sezonie. Osoby, które zdecydowane są na to, by mieć w tym klimacie wesele, wybierając zaproszenia ślubne boho stworzą piękną wizytówkę dla danego wydarzenia. Kartka na ślub z kwiatami albo z wiankiem lub z piórkami…\nKtóre żarówki do lamp kupić? Żadna lampa bez nich nie zaświeci. Chodzi o żarówki, które są bazowym elementem każdego rodzaju oświetlenia. Nie istotne, czy to schematyczne oświetlenie, czy również niezmiernie unikalne oraz zjawiskowe zumaline. Żarówki muszą zostać wkręcone w lampę lub żyrandol, by mogły świecić potrzebny jest też dostęp do prądu. Bez niego nie ma…\nJaki wybrać rodzaj posadzki? Właśnie planujesz remont domu czy też dokańczasz budowę własnego, familijnego domu? Jeżeli tak, z pewnością sen z powiek spędza Tobie wybór stosownych materiałów na posadzkę, który, jak się często okazuje, nie jest takim łatwym zadaniem. W głównej mierze wybór ten powinien zależeć od tego, czy w naszym mieszkaniu, domu zamierzamy zainstalować…


Bawełniana sukienka bez rękawów z zakładkami przy dekolcie. Odcinana pod biustem. W dolnej części przodu małe kontrafałdy posiada szlufki na ozdobny pasek. Tył z ukrytym zamkiem. Sukienka dla przyszłych mam.


Produkujemy nowoczesne i niezawodne urządzenia według naszych projektów, zapewniające wysoką efektywność oczyszczania ścieków technologicznych w zakładach przemysłowych:\nflotatory 5÷200 m3/h\nodtłuszczacze 5÷200 m3/h\nFlotacja ciśnieniowa DAF (Dissolved Air Flotation) - technologia ta znajduje zastosowanie w procesach usuwania zawiesiny i tłuszczów ze ścieków - tak oczyszczone ścieki można bezpośrednio odprowadzić do kanalizacji.\nFlotacja ciśnieniowa znajduje zastosowanie w oczyszczaniu ścieków przemysłowych w zakładach:\nSprasowane szlamy poflotacyjne\nOdtłuszczacz flotacyjny jest wysokosprawnym urządzeniem do odtłuszczania ścieków. W połączeniu z sitem, np. obrotowym, stanowi stopień mechanicznego oczyszczania ścieków w każdej oczyszczalni.\nzmniejszenie stopnia zanieczyszczenia ścieków - redukcja tłuszczu wolnopływającego ze ścieków w granicach 80-90%\nochronę kanalizacji i zbiorników przed zatłuszczaniem\nuzyskanie paliwa dla lokalnej kotłowni (wykonujemy instalacje do przerobu odzyskanego tłuszczu/oleju na paliwo stosowane w kotłach olejowych)\nDzięki specjalnej konstrukcji komór i starannie dobranemu systemowi wytwarzania kurtyny powietrznej w oczyszczanych ściekach, nasz odtłuszczacz flotacyjny jest około dwukrotnie mniejszy niż tradycyjne odtłuszczacze.\nZestaw automatycznie przygotowuje i dozuje roztwory reagentów\nAutomatyczna stacja przygotowania i dozowania reagentów stosoWana jest w układach do pracy ciągłej. Dozownik śrubowy podaje dokładną dozę proszku reagenta do odmierzonej ilości wody. Mieszadło mechaniczne przyspiesza rozpuszczanie chemikaliów. Programowany czas rozpuszczania pozwala otrzymać roztwór z całkowicie rozpuszczonym składnikiem, co jest ważne w przypadku otrzymywania lepkich roztworów flokulantów.