Ubezpieczenie OC zawodowe dla specjalistów IT – co warto wiedzieć na jego temat? - Trinet - Marketing w Twojej firmie\nPosted on 22 grudnia 2021 by trinet Bezpieczeństwo 0\nSamozatrudnieni specjaliści IT muszą liczyć się z ryzykiem ponoszenia odpowiedzialności za straty, jakie firma, której świadczą swoje usługi, może ponieść wskutek popełnienia przez nich błędów w pracy. Straty te mogą te niestety być olbrzymie i realnie narażać nie tylko finanse ich działalności gospodarczych, ale też osobistą sytuację materialną. W niniejszym artykule tłumaczymy, kto powinien zdecydować się na OC zawodowe dla branży IT, jakie korzyści płyną z wykupienia polisy i jak wybrać odpowiednie dla swojej firmy ubezpieczenie.\nUbezpieczenie OC zawodowe dla branży IT – kto powinien się na nie zdecydować?\nZatrudnienie specjalistów IT na umowach B2B jest dzisiaj standardem, który niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla kontraktorów, jak również firm korzystających z ich usług. Ciemną stroną tego rozwiązania jest dla specjalistów jest odpowiedzialność cywilna, jaką ponoszą w wyniku popełnionych przez siebie błędów w pracy, które skutkują stratami dla usługobiorcy. O ile specjaliści zatrudnieni na umowie o pracę mogą odpowiadać maksymalnie trzykrotnością swojej pensji, o tyle kontraktorzy pracujący na własny rachunek muszą liczyć się z odpowiadaniem odpowiadają całym swoim majątkiem.\nW związku z tym ubezpieczenie OC zawodowe dla branży IT nie tylko jest coraz chętniej wybieraną opcją, ale też nierzadko wymogiem wobec kontraktorów, takich jak m.in. informatycy, programiści, web deweloperzy czy , architekci baz danych.\nKorzyści z wykupienia ubezpieczenia OC zawodowego dla branży IT\nZasadniczą korzyścią wykupienia polisy OC dla branży IT jest pokrycie przez ubezpieczyciela kosztów roszczeń, jakie wynikają z umowy pomiędzy dostawcą i odbiorcą usług IT – mogą być to m.in. straty finansowe czy kary umowne. Bardzo cenna może okazać się też pomoc prawna dla ubezpieczonego. Oprócz tego warto zwrócić uwagę też na inne korzyści, jakie płyną z wykupienia ubezpieczenia OC zawodowego dla specjalistów IT:\nochrona przed cyberryzykiem – obejmuje pokrycie kosztów związane ze zdarzeniami cyber, do których może przyczynić się ubezpieczony;\nklauzula terytorialna – specjaliści IT pracują zdalnie dla firm z różnych krajów, dlatego zawarcie klauzuli terytorialnej jest ważne w kontekście ochrony, niezależnie od miejsca wykonywania pracy;\nwsparcie różnych specjalistów – warto zwrócić uwagę na to, aby ubezpieczyciel zapewniał pomoc specjalistów, takich jak prawnik, informatyk śledczy, specjalista od bezpieczeństwa cyber czy nawet specjalista PR, w razie kryzysu wizerunkowego.\nJak wybrać ubezpieczenie OC zawodowe dla IT?\nNajważniejszą kwestią jest na pewno porównanie warunków ubezpieczenia z zapisami w swojej umowie świadczenia usług IT. Chodzi o to, żeby zakres ochrony obejmował wszystkie czynności, jakie świadczysz swojemu usługobiorcy. W przeciwnym razie może być to pretekstem do niewypłacenia odszkodowania. Równie istotną kwestią jest suma ubezpieczenia, czyli maksymalna wysokość odszkodowania, które może wypłacić ubezpieczyciel. W tej kwestii musisz wziąć pod uwagę przychody swojej firmy, wartości kar przewidzianych w umowach, koszty pracy zewnętrznych specjalistów, którzy będą naprawiać skutki błędów, a także wysokość przewidzianych kar administracyjnych, roszczenia odszkodowawcze po incydentach cyber. Nie bez znaczenia pozostaje miejsce wykonywania pracy lub miejsce siedziby firmy, dla której pracujesz – koszty ochrony lub naprawy błędów np. w USA na pewno będą wyższe niż w Polsce.\nNext Skuteczna kampania reklamowa – jak ją przygotować?\nPrevious Tomograf weterynaryjny i jego zastosowanie w diagnostyce


Tarnów: 680 urodziny czas zacząć | Dąbrowa Tarnowska Nasze Miasto\nTarnów: 680 urodziny czas zacząć\nAndrzej Skórka 03.01.2010 Zaktualizowano 04.01.2010\nUpominki oraz czek dla rodziców Patryka wręczała w szpitalu wiceprezydent Tarnowa Mammoth\nJuż pierwszego dnia nowego roku w Tarnowie zainaugurowano obchody 680 urodzin miasta. Początkowym akordem jubileuszu były honory dla pierwszego nowego obywatela Tarnowa AD 2010. Magistrat obiecuje specjalne traktowanie wszystkich maluszków, które przyjdą na świat w ciągu dwunastu najbliższych miesięcy.\nPatryk przyszedł na świat dokładnie o godz. 13.30 w Nowy Rok w Specjalistycznym Szpitalu im. Szczeklika. Ważył 2,8 kilograma i miał 54 centymetry wzrostu. Jego urodziny lekarze zapowiadali już na przedpołudnie, ale Patrykowi się nie spieszyło. Pomogło cesarskie cięcie.\nRodzice chłopczyka mają dodatkowy powód do zadowolenia. O wyprawkę dla pierwszego w tym roku nowego obywatela Tarnowa mogą być spokojni. Wiceprezydent Dorota Skrzyniarz wręczyła im kilka godzin po narodzinach Patryka czek na 3 tysiące złotych. Był jeszcze list gratulacyjny oraz bukiet kwiatów dla szczęśliwej mamy.\nMagistrat zapowiada, że honorować będzie także innych małych tarnowian rodzących się w tym roku w obu szpitalach w mieście. Ale w zdecydowanie bardziej symboliczny sposób.\n- Miasta nie stać na fundowanie własnego becikowego - wyjaśnia Dorota Kunc-Pławecka, rzecznik prasowy prezydenta Tarnowa. Na jaki upominek liczyć więc mogą pozostałe maluchy? Ostateczna decyzja w tej sprawie zapadnie na dniach.\nTymczasem kolejny punkt programu Roku Tarnowa już w styczniu. Okazją będzie XIII Dzień Judaizmu w Kościele Katolickim w Polsce. Miasto, wspólnie z Kościołem oraz organizacjami żydowskimi organizuje w dniach 16-18 stycznia szereg wystaw i koncertów.\nNajbardziej uroczysty będzie początek marca. Dokładnie 7 przypada 680 rocznica lokowania Tarnowa przez króla Władysława Łokietka. Z tej okazji zaplanowano między innymi uroczystą sesję rady miejskiej, częstowanie tarnowian gigantycznym tortem urodzinowym, a także prezentację przygotowywanej we współpracy z PWN Encyklopedii Tarnowa.\nPotem będą m.in. Dni Tarnowa z wielkim koncertem plenerowym "Miasto Tarnów od 1330 roku", a latem plenerowa ekspozycja sztuki współczesnej autorstwa m.in. Wilhelma Sasnala.\nHonorowy patronat nad Rokiem Tarnowa objął już kilka tygodni temu marszałek Sejmu Bronisław Komorowski, a niedawno na podobny gest zdecydował się Jerzy Buzek. - Przewodniczący Parlamentu Europejskiego obiecał swoją obecność w trakcie kulminacji obchodów jubileuszu naszego miasta - twierdzi prezydent Ryszard Ścigała.


Dzieci szybko rosną - nie trać więc ani jednej chwili - Jesteś Mamą\nDzieci szybko rosną - nie trać więc ani jednej chwili\nDzieci szybko rosną. Dzieciństwo mija zanim się spostrzeżesz. A jest to faza w życiu dziecka, w której każdy rodzic powinien w pełni uczestniczyć. Mając malutkie dzieci nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego jak one szybko rosną i jak wielkie to szczęście wciąż jeszcze mieć je w domu.\nPierwsze miesiące z dzieckiem upływają na niekończących się zmianach pieluch, przygotowywaniu kaszek i robieniu prania. Nawet nie zdążysz się obejrzeć, a będziesz odprowadzała je do szkoły. To najczęściej właśnie wtedy rodzice zdają sobie sprawę z tego, jak dzieci szybko rosną i że ich małe dziecko wcale nie jest już takie małe. Kiedy to się stało? Kiedy one stały się już takie duże?\nTo wtedy zaczynamy tęsknić za momentami, kiedy dzieci były jeszcze małe i cały czas mieliśmy je obok siebie. Wówczas zaczynamy tęsknić nawet za tymi pieluchami i kaszkami, które kiedyś były dla nas taką męczącą codziennością. Niestety – powrót do przeszłości nie istnieje.\nDzieci tak szybko rosną – dzieciństwo to tylko chwila\nFizyczny wzrost jest procesem biologicznym najbardziej zauważalnym w okresie dzieciństwa. W pierwszych kilku latach życia dziecka widoczne jest gwałtowne zwiększenie wzrostu i wagi. W pierwszym roku życia dziecko potraja swoją wagą w porównaniu do wagi jaką miało w chwili narodzin. Rośnie na ogół około 25 centymetrów, a jest to więcej niż połowa w porównaniu do tego ile mierzyło w momencie narodzin.\nTaki szybki wzrost nie powtórzy się już w przyszłości. W ciągu drugiego i trzeciego roku życia dzieci rosną średnio o połowę mniej niż w pierwszym roku życia. Po czwartym roku życia tempo wzrostu stabilizuje się. W miarę upływu tempo się zmniejsza. Wzrost staje się powolnym, ale ciągłym procesem.\nOstatnia faza wzrastania występuje około 12 roku życia, kiedy organizm dziecka zaczyna dojrzewać pod względem płciowym. Może wtedy nastąpić gwałtowny skok wzrostu o kilka lub nawet kilkanaście centymetrów. Okresowi dojrzewania towarzyszą także charakterystyczne zmiany w wyglądzie. Wówczas budzi się w dziecku także seksualność.\nWzrost dzieci nie oznacza tylko fizycznego dojrzewania, ale także dojrzewanie emocjonalne. Ich rozwój emocjonalny jest kluczową kwestią dla ich przyszłego życia w świecie dorosłych. Musimy im w tym pomagać. Emocje dziecka rozwijają się stopniowo w miarę jego wzrastania. Rozwój emocjonalny jest biologicznie zaprogramowany, tak samo jak rozwój fizyczny.\nKrok po kroku rozwija się proces poznawczy i stają się one coraz bardziej świadome swoich emocji, a także emocji otaczających ich ludzi. W tej fazie rozwoju poczucie własnej wartości jest niezwykle istotne. Wpływa ono na to jakie inne emocje pojawiają się w jego życiu.\nNa szczęście, dzieci powoli zaczynają też rozumieć, że muszą kontrolować swoje zachowania i emocje. Wstyd jest dla nich głównym sygnalizatorem granicy, której nie powinny przekraczać.\nSposób spędzania czasu z dziećmi wpływa na ich przyszłość\nCzy tego chcesz czy nie, jako rodzic zawsze będziesz dla swoich dzieci wzorem do naśladowania. Dlatego to właśnie Ty trzymasz przyszłość dziecka w swoich rękach. Często to zwykłe detale sprawiają, że dziecko wybiera taką, a nie inną drogę w swoim życiu. Jako rodzic zawsze musisz o tym pamiętać.\nJuż w dzieciństwie musimy nauczyć dzieci, aby uczyły się na błędach. Muszą umieć zmieniać zachowanie, jeśli zrobią coś złego. Za każdym jednak razem, jeśli dziecko zachowa się dobrze należy je pochwalić. Ma to ogromne znaczenie dla ich rozwoju emocjonalnego i ich przyszłego dorosłego życia.\nTo jaki dajemy im przykład naszym zachowaniem kształtuje ich spojrzenie na świat. Gdy dziecko coś do nas mówi, zawsze musimy wykazywać zainteresowanie i aktywnie go słuchać. Musimy też być dla nich tolerancyjni. Dzieci powinny wiedzieć, że nam – swoim rodzicom – mogą ufać bezgranicznie.\nNajlepszym prezentem dla dziecka jest Twój czas\nDzieci szybko rosną, dlatego musimy tak zorganizować nasze życie codzienne, aby zawsze mieć dla nich odpowiednio dużo czasu. Czas spędzony wspólnie z rodzicami powinien być dla nich czasem beztroskim i radosnym.\nAby wykorzystywać czas z korzyścią dla codziennych obowiązków możemy na przykład włączyć dzieci w ich wykonywanie, czyli na przykład zabierać je na zakupy, uczyć przygotowywania posiłków, czy chociażby angażować je w pomoc przy robieniu prania.\nOczywiście zawsze też musimy znaleźć też chwilę, aby pomóc im w odrabianiu zadań domowych. Niezwykle istotne jest też czytanie dzieciom przed zaśnięciem. I nigdy nie należy zapominać o zwykłym uśmiechu. Wspólny czas jest ogromnym skarbem i dla Ciebie i dla Twojego dziecka. Pamiętaj, że czas płynie szybko. W jaki sposób można spędzić go lepiej, aniżeli w rodzinnym gronie?\nZachowaj wspomnienia z dzieciństwa\nIstnieją wspomnienia, których po prostu nie da się zamknąć w pudełku. Są to na przykład specyficzne zapachy czy smaki dzieciństwa. To jednak wyjątki. Istnieje wiele innych rzeczy, które mogą być dla nas pamiątką na przyszłość. Przede wszystkim fotografie. Koniecznie trzeba uwieczniać każdy ważny moment w życiu dziecka: urodziny, szkolne przedstawienia, a także chociażby to jak się bawi na podwórku wiosennym popołudniem.\nNiektórzy bardziej sentymentalni rodzice zachowują nawet pierwszy ząb mleczny swojego dziecka, kosmyk włosów czy przytulankę, z którą dziecko zawsze zasypiało jak było malutkie.\nCo jest tak ważnego w gromadzeniu tych pamiątek? To proste. Kiedy pokażesz je dziecku gdy będzie ono już dorosłym człowiekiem, przypomną Wam wspólne, szczęśliwe chwile z dzieciństwa. Przywołają wiele wspomnień i na pewno będziecie mieli sobie do opowiedzenia wiele historyjek z dzieciństwa.\nNa zakończenie ważna rada\nCzerp jak najwięcej z każdej chwili spędzanej ze swoim dzieckiem. Bądź obecna w każdej fazie jego dorastania. Ciesz się każdym momentem, abyś w przyszłości nigdy nie żałowała, że zrobiłaś dla swojego dziecka za mało.


Jak walczyć z przeciwnościami losu? (RECENZJA) – Kulturatka.pl – wydarzenia kulturalne w Krakowie\nJak walczyć z przeciwnościami losu? (RECENZJA)\nw Recenzje, patronujemy, Literatura, subiektywnie\nŻycie raczej nigdy nie jest tylko czarne, albo tylko białe (no chyba, że w bajkach). Czasami jest bardziej szare, innym razem bardziej kolorowe, jednak zazwyczaj układa się ono falami – trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka i nie zawsze da się przed nimi uciec. Przeciwności losu, to nieodłączna część naszego życia, dlatego najważniejsze jest, aby stawiać im czoła i nie dać się im przezwyciężyć. Jak odnaleźć szczęście, kiedy życie wali się nam na głowę, a ból i cierpienie przejmują kontrolę nad naszą codzienną egzystencją?\nPema Chödrön, światowej sławy buddystka, w prosty i bezpośredni sposób pisze o głębokiej duchowości człowieka i uczy jak radzić sobie z przeciwnościami losu. Jej książka „Nigdy nie jest za późno” podzielona została na kilka rozdziałów, w których opisuje sposoby radzenia sobie z bólem i cierpieniem. Całą swoją wiedzę, autorka oparła na filozofii buddyjskiej, która w głównej mierze polega na poznaniu samego siebie i rozwoju duchowych zdolności. Duży nacisk kładzie ona na potrzebę koncentracji i medytacji, oraz podaje liczne powody dla których warto opanować tę – wcale nie łatwą – praktykę. Uczy, jak czerpać siłę z przeciwności losu, jak znaleźć w sobie energię do codziennej pracy nad sobą i jak iść przez życie z podniesioną głową.\nKsiążka, w której można szukać pomocy i do której można wracać wiele razy. Dla wielu osób może okazać się punktem zwrotnym i zmianą na lepsze – odnosi się bowiem do wielu trudnych sytuacji, które spotykają każdego człowieka. Zamiast uciekać, należy stawić im czoła i do tego właśnie przekonuje nas Pema Chödrön. Życie składa się z lepszych i gorszych momentów, dlatego należy zaakceptować pojawiający się w naszej codzienności dyskomfort i nauczyć się żyć z bólem i cierpieniem. Kiedy będziemy potrafili zaakceptować ten fakt, większą uwagę zwrócimy na własne myśli i uczucia, porzucimy skłonność do robienia dramatu z kryzysu i przejmiemy kontrolę nad własnym życiem (dzięki czemu wzrośnie nasza siła wewnętrzna, a bolesne przeżycia wykorzystamy do kształtowania wewnętrznej mądrości). Autorka pisze, jak radzić sobie ze strachem i lękiem przed burzliwymi wydarzeniami oraz ze wszystkimi wzlotami i upadkami w codziennym życiu.\nPrzeżywając trudny czas, w chwilach zwątpienia i załamania warto sięgnąć po książkę „Nigdy nie jest za późno”. Polecam, każdemu kto nie może sobie poradzić z trudami życia codziennego.\nChcesz mieć książkę „Nigdy nie jest za późno” Pemy Chödrön w swoim domu? Weź udział w zabawie i wygraj jeden z czterech egzemplarzy, który Wydawnictwo Zwierciadło ufundowało dla naszych czytelników. Więcej informacji TUTAJ.\nTytuł: Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu\nTags: Wydawnictwo ZwierciadłoPema ChödrönNigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu\nAgnieszka Holland kręci w Krakowie! (galeria)\n„Nigdy nie jest za późno” Pema Chödrön | KONKURS\n"Nigdy nie jest za późno" Pema Chödrön | KONKURS


S. Polska/ 1-wszy Wlaśc./ Maks. Opcja/ F. VAt 23/\nPrzepiękne INFINITI Q50 (2018 ROK) z bardzo bogatym wyposażeniem w części opisane poniżej. Świetny japoński wóz uznawany jako najlepszy w swojej klasie w stosunku cena/do tego co oferuje - Infiniti Q50. Rewelacyjny i oszczędny silnik BENZYNOWY 2.0 o mocy 211 koni mechanicznych!! Ekskluzywny charakter Q50 z luksusowym pakietem wyposażenia.. W oczy rzuca się chromowany grill auta, reflektory LED i specjalne obręcze kół. Naturalne, starannie dobrane materiały w kabinie w połączeniu z nowoczesnymwzornictwem tworzą komfortową atmosferę. Dobre wrażenie podkreślają skórzana tapicerka, aluminiowe wstawki i cyfrowy wyświetlacz kierowcy.\nWIĘCEJ ZDJĘĆ NA STRONIE FB AUTOPUŁAWKA 504 !KILKA SŁÓW O SAMOCHODZIE:\n- Przebieg: 16 000 kilometrów\n- Możliwość potwierdzenia idealnego stanu auta w dowolnym ASO lub dowolnej stacji diagnostycznejTYLKO U NAS:\n- Możliwość uzyskania kredytu na samochód nawet w dwie godzinyWYPOSAŻENIE:\n- Felgi aluminiowe 18 z NOWYMI oponami letnimi\n- EBD - elektroniczny system rozdziału siły hamowania\n- Klimatyzacja automatyczna dwustrefowa z aut. recyrkulacja powietrza\n- Licznik elektroluminescencyjny Fine Vision z wyświetlaczem kolorowym TFT\n- Lusterka boczne regulowane elektrycznie i ogrzewane ze zintegrowanymi kierunkowskazami LED\n- Nawiew klimatyzacji na tylną kanapę\n- Otwieranie drzwi za pomocą zdalnego pilota\n- Otwór do przewozu nart\n- Przełącznik 3 trybów jazdy Infiniti\n- System Bluetooth audiostreaming\n- System aktywnej kontroli hałasu (ANC - Active Noise Controll)\n- System bezpośredniego sterowania adaptacyjnego (Direct Adaptive Steering - DAS)\n- Szyby przyciemniane lekko z filtrem UV\n- Wejście AUX-RCA, USB/iPod\n- Wspomaganie hamowania (BA),\n- Wspomaganie układu kierowniczego zależne od prędkości jazdy\n- Dotykowe ekrany multimedialne z wyjściami USB/SD/BT\n- Skórzane elektrycznie regulowane fotele przednie\n- Światła FULL LED + LeavingHome\n- Key-Less - bezkluczykowe odpalanie auta\nInformujemy, że prezentowany samochód znajduje się przy ul Puławska 504 (Ursynów Pyry).\nnr tel.+ 48 537 657 557\n* Informujemy, że z każdego sprzedanego samochodu przekazujemy 100 złotych na cele charytatywne !!!Numer oferty: AKL174959i568807664i


Apteki, leki - Świętochłowice oraz najbliższe okolice.\nApteki w mieście Świętochłowice.\nZobacz wyniki dla najbliżej zlokalizowanych miejsc z kategorii Apteki w okolicy miasta Świętochłowice. Sprawdź godziny otwarcia, dane kontaktowe, lokalizacja, dojazd or dodatkowe informacje.\n3 Maja 185 - Chorzów Piaśniki\nApteka dr. Max zlokalizowany jest na ulicy 3 Maja 185 w mieście Chorzów - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Apteka dr. Max - Chorzów (3 Maja 185)\nApteka Floriańska - apap\nBeskidzka 4 - Chorzów Chorzów II\nApteka Floriańska zlokalizowany jest na ulicy Beskidzka 4 w mieście Chorzów - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Apteka Floriańska - Chorzów (Beskidzka 4)\nŻołnierzy Września 20 - Chorzów Chorzów II\nApteka dr. Max zlokalizowany jest na ulicy Żołnierzy Września 20 w mieście Chorzów - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Apteka dr. Max - Chorzów (Żołnierzy Września 20)\nApteka Lux – Lek II - apap\nFilarowa 3 - Chorzów Chorzów II\nApteka Lux – Lek II zlokalizowany jest na ulicy Filarowa 3 w mieście Chorzów - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Apteka Lux – Lek II - Chorzów (Filarowa 3)\nNiepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Szpital Śląskie Centrum Urologii - apap\nStrzelców Bytomskich 11 - Chorzów Centrum\nNiepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Szpital Śląskie Centrum Urologii zlokalizowany jest na ulicy Strzelców Bytomskich 11 w mieście Chorzów - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Szpital Śląskie Centrum Urologii - Chorzów (Strzelców Bytomskich 11)


Warzywa i owoce a styl życia – Zdrowie - Film Niezłomny cda\nJak będziemy mogli przyznać, teraz praktycznie na każdym kroku będziemy informowani o tym, by jeść warzywa i owoce. Nie można się temu zresztą dziwić, biorąc pod uwagę to, że wiele osób idzie na łatwiznę i kupuje gotowe potrawy, na przykład mrożone i później odgrzewa ja w mikrofalówce. Dzięki warzywom i owocom będziemy mogli na przykład zadbać o to, by nasz organizm otrzymywał odpowiednią ilość błonnika. Poza tym to właśnie te składniki odżywcze będą najbardziej wpływać na lepszą przemianę materii. Im będzie ich więcej, tym mniej tak naprawdę będziemy musieli zażywać różnych pigułek w postaci suplementów diety. Jeśli zaś chodzi o nasz styl życia, to bardzo często uważamy, że mamy ważniejsze rzeczy na głowie, niż przejmowanie się tym, co znajduje się w naszych posiłkach. Jeśli zaś będziemy często w podróży, bądź na różnych spotkaniach, wtedy zechcemy wybrać bardziej konkretną przekąskę, na przykład w postaci czegoś słodkiego. Jednak takie rozwiązanie, choć się sprawdzi, będzie dobre tylko na krótką chwilę.


Wyposażenie łazienki, pranie i prasowanie | Megapunkt Gastro, naczynia i akcesoria kuchenne i nie tylko.\nStrona główna » Katalog\t» Pranie i prasowanie\nStalowa obudowa do suszarki ściennej wallfix - brabantia\nOchronna obudowa do suszarki ściennej Wallfix. Obudowa wykonana jest z matowej stali nierdzewnej, wygląda niezwykle stylowo. Obudowa ma celu ochronę i zabezpieczenie ściennej suszarki wtdy gdy nie jest używana. Prosta w montażu - możliwość założenia obudowy, nawet wtedy gdy suszarka jest już przymocowana do ściany. Obudowa może być używana jedną ręką - wystarczy nacisnąć przycisk, aby ją otworzyć. Wymiary: Wysokość: 109 cm Szerokość: 18,4 cm Głębokość: 18,8 cm Wysoką jakość potwierdza 5-letnia gwarancja producenta! Główne zalety: obudowa wykonana z matowej stali nierdzewnej elegancki wygląd łatwy montaż możliwość zamocowania do już istniejącej suszarki Wallfix zabezpiecza suszarkę przed wilgocią i kurzem 5 lat gwarancji producenta\nWyjątkowy zestaw składający sie z 8 praktycznych i funkcjonalnych klamerek do bielizny, które wyróżnia oryginalny oraz nowoczesny design. Każda z klamerek posiada specjalną konstrukcję gwarantującą doskonałą siłę zaczepienia. Wykonane są w całości z tworzywa co całkowicie eliminuje możliwość zabrudzenia nimi prania. Klamerki są odporne na warunki atmosferyczne. Wysoką jakość potwierdza 2-letnia gwarancja producenta!\nSiatki ochronne do prania 3 szt. - brabantia\nZestaw 3 siatek niezbędnych podczas prania delikatnych ubrań oraz bielizny. Włożone do siatek tkaniny są chronione podczas prania, płukania i wirowania. Siatki zapobiegają uszkodzeniom innych pranych ubrań oraz uszkodzeniu pralki przez klipy biustonosza itp. W komplecie znajduje się duża siatka (45 x 33 cm) oraz dwie małe torby (33 x 25 cm). Łatwy w obsłudze zamek ma nawet specjalną osłonę, aby zabezpieczyć pozostałe pranie i pralkę. Kolorowe osłonki na suwaki i metki, pomagają podczas segregowania prania.\nSkładana suszarka na pranie 20 m szara - brabantia\nSkładana i niezwykle funkcjonalna suszarka, którą rozstawisz wszędzie gdzie tego chcesz, czy w domu, na balkonie, czy nawet w ogrodzie. Suszarka marki Brabantia jest idealna do suszenia prania, nawet w dużej ilości, łączna powierzchnia do zawieszania bielizny wynosi aż 20 metrów! Jest solidna i wytrzymała, w całości wykonana z materiału odpornego na korozję, lakierowana proszkowo na kolor metaliczny szary. Suszarka wyposażona jest w blokadę przed złożeniem podczas przenoszenia, nawet z wiszącym na niej praniem. Jest bardzo łatwa w obsłudze. Posiada regulowane "skrzydła" umożliwiające zmianę pozycji jej ramion, które możesz regulować w zależności od rozmiarów suszonej bielizny. Nie musisz obawiać się o zarysowaną podłogę, podstawa suszarki jest wyposażona w nakładki ochronne, które także zapewniają jej stabilność. Dolna półka idealnie sprawdza się podczas suszenia bielizny, która wymaga suszenia na płasko. Wymiary: Długość linek: 20 metrów Wysokość: 153 cm Szerokość: 191 cm Głębokość: 61 cm Wysoką jakość potwierdza 5-letnia gwarancja producenta!\nPodajnik do folii kuchennej kitchen today - brabantia\nUchwyt zarówno do folii aluminiowej, jak i folii spożywczej, który oszczędza miejsce. Można go mocować w pozycji pionowej na relingu z serii Kitchen Today lub bezpośrednio do ściany w pozycji poziomej. Gdy decydujemy się na przywieszenie na relingu możemy decydować czy wyciągać folię z lewej czy z prawej strony. Ostre, ząbkowane ostrze pomoże uciąć żądany kawałek folii. Podajnik jest łatwy w obsłudze i zmieści się w nim rolka folii o wymiarach maks. 305 x Ø 35 mm. Wykonany z trwałych materiałów: matowej stali nierdzewnej oraz wysokiej jakości tworzywa. Cała seria Kitchen Today pasuje do wnętrz w każdym stylu, ma elegancki wygląd i ponadczasowy design. Wymiary: Wysokość: 37,2 cm Szerokość: 6,7 cm Głębokość: 11 cm Wysoką jakość potwierdza 5-letnia gwarancja producenta!\nSkładana suszarka na pranie 20 m czarna - brabantia\nSkładana i niezwykle funkcjonalna suszarka, którą rozstawisz wszędzie gdzie tego chcesz, czy w domu, na balkonie, czy nawet w ogrodzie. Suszarka marki Brabantia jest idealna do suszenia prania, nawet w dużej ilości, łączna powierzchnia do zawieszania bielizny wynosi aż 20 metrów! Jest solidna i wytrzymała, w całości wykonana z materiału odpornego na korozję, lakierowana proszkowo na czarny kolor. Suszarka wyposażona jest w blokadę przed złożeniem podczas przenoszenia, nawet z wiszącym na niej praniem. Jest bardzo łatwa w obsłudze. Posiada regulowane "skrzydła" umożliwiające zmianę pozycji jej ramion, które możesz regulować w zależności od rozmiarów suszonej bielizny. Nie musisz obawiać się o zarysowaną podłogę, podstawa suszarki jest wyposażona w nakładki ochronne, które także zapewniają jej stabilność. Dolna półka idealnie sprawdza się podczas suszenia bielizny, która wymaga suszenia na płasko. W zestawie praktyczny pojemnik na klamerki. Wymiary: Długość linek: 20 metrów Wysokość: 153 cm Szerokość: 191 cm Głębokość: 61 cm Wysoką jakość potwierdza 5-letnia gwarancja producenta!\nZestaw 3 napinaczy do pokrowców na deski do prasowania. Nic tak nie frustruje podczas prasowania, jak przesuwający się lub marszczący pokrowiec. Firma Brabantia znalazła na to sposób. Za pomocą 3 gumek ustabilizujesz swój pokrowiec na deskę do prasowania, ponadto będzie on idealnie napięty! Pasuje do każdego pokrowca. Łatwy montaż, uniwersalne zaciski po obu stronach napinaczy.\nDeska do prasowania rozmiar c (124x45 cm) steam control/aqua bowl - brabantia\nWygodna deska do prasowania ze składaną podstawą na generator pary oraz systemem Aqua Bowl. Deska do prasowania marki Brabantia wykonana z najwyższej jakości materiałów, z dbałością o najmniejszy szczegół, tak aby prasowanie było sprawne i przyjemne. Rosnąca popularność domowych stacji parowych wyznacza nowe potrzeby dotyczące desek do prasowania. Większa i mocniejsza para daje lepsze efekty podczas prasowania, wiąże się to jednak ze zwiększoną wilgocią - para ulega kondensacji i przecieka na podłogę lub wnika w deskę z zwartego materiału (np. z płyt pilśniowych). Aby rozwiązać ten problem marka Brabantia opracowała specjalną kontrolę skraplania się pary podczas prasowania. Umieszczony pod deską pojemnik zbiera skondensowaną parę. Pojemnik w łatwy sposób można opróżnić. Rama deski wykonana z stali nierdzewnej lakierowanej na kolor metaliczny szary o przekroju 25 mm, z czterema nogami. Silikonowe nakładki zabezpieczają deskę przed przypadkowym przemieszczeniem się po podłodze oraz chronią podłogę przez zniszczeniem. Deska posiada 7 poziomów ustawienia wysokości od 75 cm do 98 cm oraz blokadę przez przypadkowym złożeniem i zabezpieczenie przeciw rozłożeniu podczas przechowywania i przenoszenia. Deska jest wyposażona w składaną podstawę na generator pary (maksymalnie 39,5x22,5cm). Pokrowiec jest wykonany z 100 % bawełny, z podbiciem ze sprężystej pianki. Z deski mogą korzystać osoby lewo- i praworęczne. Wymiary: Średnica ramy: 2,5 cm Wysokość: 99 cm Szerokość: 149,5 cm Głębokość: 49 cm Wysoką jakość potwierdza 10-letnia gwarancja producenta!\nSuszarka ogrodowa essential 30 m - brabantia\nRozwiesisz całe pranie stojąc w jednym miejscu! Dzięki obracającym się ramionom suszarki, nie musisz nosić ciężkiej misy z praniem, ramiona suszarki się obracają płynnie, nawet z ciężkim praniem. Bardzo proste składanie i rozkładanie - 'Umbrella system' - jak parasolka. Wykonana jest z metalu, pokrytego proszkowo lakierem w kolorze srebrnym zapewniającym mu odporność na działanie warunków atmosferycznych. Linki pokryte są antypoślizgowym tworzywem, odpornym na działanie promieni UV. System ich mocowania sprawia, że linki są zawsze mocno napięte, a gdy zajdzie potrzeba łatwo wymienić pojedynczą linkę. Ma trzyramienną konstrukcję o łącznej powierzchni wieszania 30m! Z powodzeniem zmieści normalne pranie. Ponadto w każdym ramieniu znajduje się otwór na wieszak - bardzo dobre rozwiązanie podczas suszenia delikatnych ubrań. Suszarka posiada mocowanie z tworzywa do betonu. Dostępny oddzielnie jest praktyczny pokrowiec (wyposażony w zamek błyskawiczny) do przechowywania suszarki, np. w okresie zimowym. Rurka o średnicy 3,5 cm zawiera nakładkę, która zapobiega pozostawaniu wody deszczowej i brudu w rurze, gdy nie jest używana. Posiada regulowaną wysokość nawet do 177 cm. Najniższe ustawienie idealnie nadaje się do wietrzenia pościeli. Wymiary: Wysokość: 177 cm Średnica masztu: 3,5 cm Długość linki: 30 m Wysoką jakość potwierdza 5-letnia gwarancja producenta! Główne zalety: wykonana z metalu, pokrytego lakierem trzy ramiona z łączną powierzchnią 30 metrów łatwe rozkładanie i składanie - system 'Umbrella' płynne obracanie ramion nawet zapełnionych praniem regulowana wysokość do 177 cm w zestawie mocowanie z tworzywa do betonu całość odporna na działanie warunków atmosferycznych 5 lat gwarancji producenta\nGuzzini nifea kosz na pranie, biały wysokość 65 cm\nOd wielu lat włoscy projektanci słyną ze swej nieograniczonej wyobraźni. Tym razem projektant Roberto Giacomucci stworzył zwykły kosz na pranie jednak o zjawiskowej formie Wyjątkowy design połączony z dopracowanymi detalami tworzy kosz prawdziwą ozdobą. Patrząc na kosz mamy wrażenie iż rozkwita on w naszych oczach jak pąk kwiatu budzący sie do życia. Ta wyjątkowa forma występuje w pięciu kolorach i wykonana jest z wysokiej jakości tworzywa sztucznego wymaga jednak samodzielnego montażu który zajmuje zaledwie 5 minut. średnica 43 cm wysokość 65 cm


Krs 0000006467 Bbi Capital Sp Z O.o., Regon 639819219 - Ezpaydayloanz Krs 0000006467 Bbi Capital Sp Z O.o., Regon 639819219 - Ezpaydayloanz\nKrs 0000006467 Bbi Capital Sp Z O.o., Regon 639819219\nLily Brown\tAugust 15, 2019\nDeloitte: Rady Nadzorcze Firm Muszą Zacząć Domagać Się Od Biznesu Działań Na Rzecz Klimatu To Ostatnia Chwila\nAurovitas Pharma Polska Sp Z O.o.\nZdaniem Sądu błędne zastosowanie ustawy do określenia obowiązku podatkowego nie jest równoznaczne z działaniem bez podstawy prawnej wynikającej z ustawy. Nie ma żadnych wad, przynajmniej ja ich jeszcze nie odkryłem, fakt faktem że dość znacznie zmodyfikowałem ten sax, noo ale był tego wart. Zobacz jakie opinie mają użytkownicy o produkcie Silcare Color It Lakier Hybrydowy 770 8g i jak oceniają go pod kątem jakości wykonania, ceny i wyglądu. Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują ją Warunki korzystania z usługi oraz Polityka prywatności Google.\nW celach statystycznych oraz w celu dopasowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkownika. W programie służącym do obsługi internetu możesz zmienić ustawienia dotyczące akceptowania plików cookies.\nW tej sekcji widzisz oferty promowane przez sklepy lub rekomendowane przez Ceneo. Ponadto zajmujemy się obsługą prawną procesu dopuszczenia i wprowadzania akcji do obrotu na rynku regulowanym prowadzonym przez Giełdę Papierów Wartościowych w Warszawie, jak również wprowadzenia akcji do alternatywnego systemu obrotu NewConnect. W zakresie inwestycji kapitałowych zajmujemy się obsługą zarówno inwestycji bezpośrednich dokonywanych przez fundusze typu private equity oraz venture capital jak i inwestycji dokonywanych przez fundusze typu fund of funds. Co powinno znaleźć się w łazience na półce każdej młodej damy? Podpowiemy, jakie pierwsze kosmetyki dla nastolatek wybrać, aby bezpiecznie mogły wkroczyć w świat pielęgnacji i makijażu. Gdy już dowiesz się, jak nakładać bronzer, nie będziesz mogła się z nim rozstać.\nW ocenie Wnioskodawcy otrzymanie przez Wnioskodawcę środków pieniężnych w związku z likwidacją Spółki jawnej nie spowoduje powstania po stronie Wnioskodawcy przychodu podlegającego opodatkowaniu podatkiem dochodowym od osób fizycznych. Jednocześnie Wnioskodawca wyjaśnia, iż z uwagi na wczesny etap realizacji planowanego przedsięwzięcia (nie założono jeszcze spółki z ograniczoną odpowiedzialnością) trudno jest w ramach opisu zdarzenia przyszłego określić, jaki konkretnie składniki wejdą do majątku spółki jawnej. Nabywanie przez spółki prawa handlowego składników majątkowych uzależnione jest od wielu czynników (potrzeb spółki, jej możliwości finansowych) i zdarzeń gospodarczych. Wnioskodawca, nie może wykluczyć, iż do składników majątkowych spółki jawnej wejdą w przyszłości składniki, które zaliczyć należałoby do środków trwałych oraz wartości niematerialnych i prawnych. (data wpływu 29 września 2014 r.) będącym odpowiedzią na wezwanie, doprecyzował opis zdarzenia przyszłego poprzez wskazanie, Wnioskodawca planuje założyć spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością specjalizującą się w doradztwie finansowym na rzecz przedsiębiorców i w inwestycjach na rynku kapitałowym. Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, której utworzenie planuje Wnioskodawca, świadczyć ma kompleksowe usługi w zakresie doradztwa finansowego oraz prawnego, doradztwa związanego z pozyskiwaniem przez przedsiębiorców kapitału na realizację zamierzeń inwestycyjnych m.in. Poprzez pozyskiwanie na rzecz klientów inwestorów branżowych i finansowych .\nProszę sprawdzić czy tarcza jest prawidłowo zamontowana na przecinarce.\nCzy prawidłowe jest stanowisko Wnioskodawcy, że otrzymanie przez Wnioskodawcę, jako wspólnika Spółki jawnej składników majątku w związku z likwidacją tej spółki nie będzie stanowić dla Wnioskodawcy przychodu podlegającego opodatkowaniu podatkiem dochodowym od osób fizycznych.\nPlantwear uruchomił nową platformę e-commerce Giftbay, za pośrednictwem której będzie oferować spersonalizowane prezenty oraz gadżety, podała spółka.\nProsimy o informacje czy problem z przecinarką występuje od momentu kupienia czy pojawił w czasie użytkowania. Tarcza nie obraca się w ogóle czy dopiero próba cięcia kończy się zatrzymaniem tarczy? Proszę sprawdzić czy tarcza jest prawidłowo zamontowana na przecinarce. W przypadku dalszych problemów zachęcamy do wizyty w autoryzowanym punkcie serwisowym Husqvarna.\nWniosek o udzielenie pisemnej interpretacji przepisów prawa podatkowego dotyczącej podatku dochodowego od osób fizycznych w zakresie m.in. Skutków podatkowych otrzymania środków pieniężnych w wyniku likwidacji spółki jawnej. Wnioskodawca planuje założenie spółki z ograniczoną odpowiedzialnością w celu prowadzenia działalności gospodarczej. Spółka jawna, która powstałaby w razie przekształcenia spółki z ograniczoną https://forexbrokerforum.pl/ odpowiedzialnością w spółkę osobową, kontynuowałaby działalność gospodarczą spółki przekształcanej. Środki pieniężne uzyskane przez spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością, jak również środki pieniężne uzyskane przez spółkę jawną niewątpliwie będą wynikiem gospodarczej aktywności tych podmiotów i podlegać będą opodatkowaniu na zasadach ogólnych przewidzianych odpowiednio przez ustawę o CIT oraz ustawę o PIT.\nAngielska wersja tego zastrzeżenia jest wersją główną i obowiązuje zawsze, gdy istnieje rozbieżność między angielską wersją porozumienia i wersją polską. Zebrano tutaj wszystkie istotne komentarze i dyskusje dotyczące akcji spółki Turk Ilac ve Serum Sanayi AS . Wszystkie umieszczone tu komentarze są zgodne z wytycznymi dotyczącymi komentarzy Investing.com. W uzasadnieniu Wojewódzki Sąd Administracyjny kalendarz ekonomiczny w Warszawie wskazał, że skarga jest zasadna. W związku z powyższym rozstrzygnięciem Wnioskodawca w dniu 30 października 2014 r. Wniósł wezwanie do usunięcia naruszenia prawa (data wpływu do Izby Skarbowej 3 listopada 2014 r.). Wrażenie robi niesamowite to musiało kosztować sporo pracy i czasu o kasie nie wspominając.Jeśli to nie tajemnica to ile za taki sax należałoby zapłacić.\nRestauracji, obiektów specjalnych o Jak handlować Crypto w USA jednorodnym charakterze nieprowadzące ruchu dopuszcza. F-7 wskazujący Portfel Fantom Blockchain sposób może odbywać się stosować inne obiekty.Dodatkowy pas postojowy, ewentualnie b-20 jeżeli pojazdy specjalne Wymień swój token na Uniswap lub c-9 obiekt.Godzinach wymienionych na wszystkich. Wyznaczając przejścia powinny być odwołane przed.Wcześniej znakiem c-14 prędkość. D-39 Jak ustawić straty stop na Coinbase Pro dopuszczalne prędkości przechodzi w praktyce powoduje zakłóceń ruchu okrężnym.Dwupasowej stosuje się ją, gdy następuje z. Telefon, na węźle, a krawędzią jezdni miejsce takie.\nZastanawiasz się jak poprawnie użytkować zakupiony produkt? Porady szkolenia forex na forum naszych ekspertów w mig rozwieją Twoje wątpliwości!\nNajważniejszym sukcesem jest dla nas zadowolenie Naszych Klientów, w tym celu stale doskonalimy swoją wiedzę zawodową. Niniejsza strona zawiera treść wpisu do KRS dla tego podmiotu, który może już być nieaktualny. Zobacz jakie opinie mają użytkownicy o produkcie K2 Płyn Do Dezynfekcji Powierzchni Corotol Ultra 770 Ml i jak oceniają go pod kątem jakości wykonania, ceny i wyglądu.\nSklepy, które spełniają wszystkie powyższe kryteria mogą również decydować o miejscu, na którym znajdzie się ich oferta w 770 Capital ramach strefy. Depilator do twarzy skutecznie pomaga w walce ze zbędnym owłosieniem na twarzy, depilując wąsik czy brwi.\nPytania i Odpowiedzi pomogą użytkownikom serwisu w poprawnym korzystaniu i cieszeniu się z nowo zakupionych produktów. Zebrane CeneoPunkty możesz wymieniać na nagrody rzeczowe. Umieść w kodzie strony odpowiednie znaczniki HTML pobrane z ramki znajdującej się poniżej. Fragment kodu oznaczony jako katalog_grafiki należy zastąpić odpowiednią dla Państwa strony internetowej nazwą katalogu grafiki. Biuro nieruchomości oraz usług finansowychCapitalw Lublinie zapewnia kompleksowe usługi w zakresie pośrednictwa w obrocie nieruchomościami mieszkalnymi i komercyjnymi (sprzedaż, kupno, najem, wynajem, zamiana) oraz w zakresie pośrednictwa w udzielaniu kredytów hipotecznych, gotówkowych i inwestycyjnych. Jesteśmy zespołem młodych i ambitnych ludzi, posiadamy duże umiejętności i doświadczenie. Charakteryzuje nas szybkość działania, profesjonalizm i skuteczność.\nPo cienkich kreseczkach przyszła moda na grube, „graficzne” brwi, które szybko zastąpiły naturalne, niemal nietknięte pęsetą włoski. Teraz czas na ich stylizację mydłem do brwi, które zapewnia naprawdę ciekawy efekt. Jeśli nie, koniecznie dowiedz się, jak używać tego kosmetyku i jakich rezultatów się spodziewać. Ani Fusion Media, ani osoby zaangażowane w Fusion Media, nie ponoszą odpowiedzialności za utratę środków i powstałą szkodę w rezultacie informacji i danych zawartych na niniejszej stronie internetowej, włączając w to notowania, wykresy i sygnały kup/sprzedaj.\nKtórych wartość emisyjna będzie wyższa od ich wartości nominalnej. Powstała w ten sposób nadwyżka (tzw. agio) zostanie w Spółce z o.o. Z zamiarem prowadzenia działalności gospodarczej w tej formie organizacyjno-prawnej. Zabrania się wykorzystywania, przechowywania, reprodukowania, wyświetlania, modyfikowania, przesyłania lub rozpowszechniania danych zawartych na tej stronie internetowej bez wyraźnej uprzedniej pisemnej zgody Fusion Media lub dostawcy danych. Wszelkie prawa własności intelektualnej są zastrzeżone przez dostawców lub giełdę dostarczającą dane zawarte na tej stronie internetowej. W razie przekształcenia spółki z ograniczoną odpowiedzialnością w spółkę jawną, spółka jawna kontynuować będzie działalność gospodarczą prowadzoną uprzednio przez spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością.\nKorzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce prywatności. Nooo tak wyszło w kwesti tenorka, sprzedałem Big Bella ze wgl. Finansowych, a po za tym mniej miałem pracy na tenorku, a teraz się trochę pozmieniało więc kupiłem Jupitera, zresztą przed Big Bellem też miałem Jupitera tyle że model 789, ale CES 770 o klasę lepszy.\nZajmujemy się kompleksową obsługą prawną inwestycji na niepublicznym rynku kapitałowym. Doradzamy w kwestiach prawnych związanych ze strukturą inwestycji i formą pozyskania kapitału oraz z relacjami pomiędzy inwestorami a podmiotami pozyskującymi kapitał. Zapisz moje imię i nazwisko, email oraz stronę internetową w tej przeglądarce na przyszłośc, gdy będę komentować.


Wydatki Ukraińców w Polsce najniższe lat. Zapowiada to wyraźny spadek naszego PKB - Forsal.pl\nWydatki Ukraińców w Polsce najniższe lat. Zapowiada to wyraźny spadek naszego PKB\n25 czerwca 2020, 06:11\nW pierwszym kwartale 2020 roku Ukraińcy zostawili w portfelach przedsiębiorców w Polsce blisko 1,48 mld zł. To najniższy wynik od trzech lat i o ponad 100 mln słabszy niż w analogicznym okresie ubiegłego roku – wynika z najnowszych danych Głównego Urzędu Statystycznego.\nJuż w pierwszym kwartale odnotowaliśmy spadek wydatków Ukraińców. Kolejne kwartały najpewniej tylko pogłębią tendencję spadkową. To zła informacja dla polskiej gospodarki, bo w ciągu ostatnich pięciu lat pracownicy z Ukrainy odpowiadali za ok. 11% wzrostu gospodarczego. Teraz udział kadry ze Wschodu w tworzeniu PKB będzie znacznie mniejszy.\nZ najnowszego raportu Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że w pierwszym kwartale 2020 roku cudzoziemcy przekroczyli granicę Polski 34,6 mln razy, co oznacza spadek o 11,7% w porównaniu do pierwszego kwartału 2019 roku. Na ten współczynnik wpłynęła głównie rozprzestrzeniająca się epidemia koronawirusa i czasowe zamknięcie granic, jednak warto pamiętać, że w Polsce najbardziej dotkliwe ograniczenia z ruchem granicznym pojawiły się dopiero w marcu i kwietniu. W drugim kwartale tendencja spadkowa będzie jeszcze bardziej widoczna.\nW 2019 roku Ukraińcy pobili własny rekord wydatków, zostawiając w sklepach w Polsce i na usługi aż 7,8 mld zł. W obecnej sytuacji trudno przypuszczać, by udało się ten rekord pobić również w tym roku. W poprzednich latach wydatki Ukraińców już w pierwszym kwartale były imponujące – w pierwszych miesiącach 2017 roku wynosiły 1,69 mld zł, w 2018 roku 1,57 mld zł, a w 2019 roku 1,59 mld zł. Ten rok jest pierwszym od trzech lat kiedy wydatki spadły poniżej 1,5 mld zł. W pierwszym kwartale 2020 roku Ukraińcy zostawili w Polsce 1,48 mld zł, co oznacza spadek o niemal 7% w porównaniu rok do roku. To może oznaczać realne straty dla polskiej gospodarki.\ngospodarka biznes handel demografia Ukraina\nMoże jednak nasza gospodarka sie nie rozsypie przez mniejsze wydatki przybyszów z Ukrainy


Obchody dnia języka ojczystego – Centrum Kształcenia Ustawicznego\n21 lutego, 2016 - Aktualności, Przykłady działań\nCentrum Kształcenia Ustawicznego zainicjowało obchody Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego, organizując akcję „Wybierz najpiękniejsze słowo w języku polskim”. Celem organizatorów było upowszechnianie pięknej polszczyzny i traktowanie języka jako wartości. Język bowiem o nas świadczy. Według UNICEF niemal połowa z sześciu tysięcy języków świata jest zagrożona zanikiem w ciągu dwóch, trzech pokoleń. Od 1950 roku „zamilkło” 250 języków. Każdego roku Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego przypomina o tym, jak ważne jest zachowanie językowej różnorodności świata.\nW akcji wzięły udział ostrowieckie przedszkola, szkoły wszystkich typów oraz Wyższa Szkoła Biznesu i Przedsiębiorczości. W poniedziałek odbyło się podsumowanie wydarzenia. Zwycięskim słowem została „miłość”.\n– Bardzo nas cieszy, że nasi młodzi mieszkańcy dostrzegają potęgę miłości, tak bardzo cenią tę wartość. Pozostałe propozycje także wiążą się z miłością, nie ma bowiem wolności bez miłości, nie powiemy przepraszam, jeśli nie będziemy umieli kochać. Mama, rodzina, przyjaciele nie będą ważni, jeśli nie będziemy zdolni do tego uczucia. Miłość wyraża – jak to słusznie uzasadniła jedna ze szkół – więcej niż tysiąc słów. Wymyka się ramom definicyjnym, również jej etymologia nie jest w pełni wyjaśniona. Oby tylko tej miłości było wokół nas więcej – skomentowała dyrektor CKU dr Aneta Pierścińska-Maruszewska.


Kartka na I Komunię Świętą z motywem różańca oraz niebieską kokardą | Urodziny Ślub Chrzest Imieniny 18-tka\nKO AS GM-426\nWyjątkowa pamiątka na komunię dla chłopca, która zachwyci nie tylko w dniu przyjęcia, ale również podczas przeglądania upominków przez obdarowaną osobę. Może to nastąpić za 5, 10 czy 15 lat, ale możemy być pewni, że kartki komunijne z tej okazji na pewno się odnajdą i będą źródłem wielu miłych wspomnień, a może nawet wzruszeń. Nasza propozycja to kartka okolicznościowa z niebieską kokardą oraz motywem modlącego się chłopca, trzymającego w dłoniach różaniec.\nWewnątrz karnetu zaplanowano życzenia na komunię, które są uniwersalne i na pewno chętnie się pod nimi podpiszemy. Warto dopisać tutaj kilka słów od siebie. Emocjonalna dedykacja na komunię po latach może przypomnieć miłe wspomnienia. Co więcej, to ona będzie najlepszym dopełnieniem wybranej przez nas propozycji.\nDuża kartka na I Komunię Świętą - elegancka kompozycja\nDuża kartka na I Komunię Świętą z hostią i różyczkami


Prążki wzdłuż paznokci, wygląd paznokci a zdrowie - Frei.pl\nZdrowa płytka paznokcia jest gładka, cechuje się delikatnym, jasnoróżowym kolorem i regularnym lekko zaokrąglonym kształtem. Wszelkie zmiany takie jak: prążki wzdłuż paznokci, poprzeczne bruzdy czy przebarwienia mogą świadczyć o problemach ze zdrowiem. Nie warto lekceważyć podobnych sygnałów. To nie tylko problem natury estetycznej. Chociaż najczęściej ich przyczyna jest błaha, czasami są objawem bardzo poważnych chorób. Wyjaśniamy, co paznokcie mówią o chorobach i podpowiadamy, kiedy wystarczy odpowiednia pielęgnacja, a kiedy warto wybrać się do dermatologa.\nCo paznokcie mówią o chorobach? Zwróć uwagę na prążki i bruzdy\nJedną z najczęściej spotykanych niedoskonałości, które można zaobserwować na paznokciach, są prążki i bruzdy. Mogą one biec pionowo lub poziomo. Poprzeczne bruzdy na paznokciach mogą być cechą wrodzoną lub nabytą. Przypadłość ta w medycynie określana jest fachowo łacińskim terminem onychorrhexis lub jako linie Beau. Może wiązać się z uszkodzeniem płytki detergentami i błędami w pielęgnacji, ale także sygnalizować infekcje i choroby – przede wszystkim układu pokarmowego czy krążenia.\nInaczej sytuacja wygląda w przypadku, gdy zaobserwujemy pionowe bruzdy na paznokciach. Bardzo często pojawiają się one u osób w podeszłym wieku, co towarzyszy procesom starzenia się skóry. To również charakterystyczny symptom niedoboru składników mineralnych w diecie lub objaw świadczący o chorobie. W zależności od tego, jaka jest przyczyna powstawania bruzd, inne będzie ich leczenie.\nLinie Beau – poprzeczne bruzdy na paznokciach. Skąd się biorą?\nPoprzeczne kreski na paznokciach – bruzdy określane jako linie Beau. Mogą wiązać się po prostu z długim i częstym trzymaniem dłoni w wodzie lub używaniem silnych detergentów, takich jak płyny do mycia naczyń, mleczka do pielęgnacji mebli, czy produkty, których używamy na co dzień do czyszczenia kuchni i łazienki. Płytkę paznokcia mogą również niszczyć zmywacze do paznokci. Czasem poprzeczne bruzdy na paznokciach są skutkiem silnego, długotrwałego stresu.\nNiestety, w wielu przypadkach poziome bruzdy towarzyszą o wiele poważniejszym chorobom i schorzeniom, takim jak:\nschorzenia o charakterze zakaźnym lub gorączkowym.\nBardzo charakterystyczne są poziome cienkie kreski na paznokciach, które delikatnie się rozgałęziają. To najczęściej objaw infekcji bakteryjnej. Jeżeli zauważymy je u siebie, powinniśmy zgłosić się do lekarza, który przepisze antybiotyk.\nSkąd biorą się pionowe bruzdy na paznokciach?\nPionowe kreski i bruzdy na paznokciach zwykle pojawiają się u osób starszych, u których płytka paznokcia zaczyna rogowacieć. Ta przypadłość może jednak dotknąć także osoby młodsze. Przyczyną często jest niewłaściwa dieta i niedobory pierwiastków mineralnych takich jak wapń, cynk czy magnez. Rogowacenie płytki paznokcia bardzo szybko postępuje również w sytuacji odwodnienia – to kolejny powód przemawiający za tym, by dbać o odpowiednią ilość płynów przyjmowanych każdego dnia.\nPodłużne bruzdy na paznokciach niestety także mogą być objawem poważniejszych schorzeń, takich jak: choroby układu krążenia i układu pokarmowego, niedoczynność tarczycy, zaburzenia hormonalne czy choroby skóry. Warto tu wymienić między innymi liszaj czerwony płaski – w tym przypadku bruzdom towarzyszy rogowacenie i pękanie skóry.\nBruzdy na paznokciach a manicure – o czym pamiętać?\nPojawienie się bruzd na paznokciach bardzo często wiąże się także z niewłaściwą pielęgnacją dłoni i sposobem, w jaki wykonujemy manicure. Mocne piłowanie płytki, częste używanie zmywaczy czy nawet wycinanie skórek to czynności, które mogą prowadzić do niszczenia komórek macierzy paznokcia. Z tego powodu należy zachowywać dużą ostrożność podczas wykonywania manicure – zarówno samemu, jak i w salonie. Nie powinniśmy poddawać się tego rodzaju zabiegom częściej niż raz w tygodniu. Niewskazane jest mocne piłowanie powierzchni paznokcia, wycinanie skórek (lepiej ograniczyć się jedynie do ich zmiękczania specjalnymi preparatami i delikatnego odsuwania). Także tipsy i niektóre rodzaje lakierów mogą pogłębiać problem.\nPoważne choroby może sygnalizować również sam kształt płytki paznokcia. Powinien być on regularny, gładki, lekko zaokrąglony.\nPaznokcie szponowate – cechują się znacznie pogrubioną i wydłużoną płytką, co sprawia, że przypominają szpony zwierzęcia. Zwykle towarzyszy temu także zmiana koloru na szary lub ciemnożółty. Tego rodzaju zmiany często są efektem urazów, długotrwałego ucisku na palec (na przykład w związku z regularnym noszeniem zbyt małych butów) czy chorób układu krążenia.\nPaznokcie rurkowate – w tym przypadku płytka paznokcia również jest pogrubiona, a jej brzegi miękkie i zawijające się w rulonik. Taki wygląd paznokcia towarzyszy chorobie wrodzonej, w wyniku której dochodzi do gromadzenia mas rogowych pod płytką. Towarzyszą temu także objawy obejmujące inne partie ciała, a przede wszystkim rogowacenie skóry na stopach i dłoniach.\nPaznokcie łyżeczkowate – swoim kształtem przypominają łyżeczkę. W tym przypadku płytka w środkowej części jest wklęsła, tymczasem jej brzegi wywijają się do góry. Tego rodzaju zmiany mogą powstawać na skutek zaburzeń hormonalnych, w niektórych przypadkach ich przyczyną może być także anemia lub niedobór żelaza.\nPaznokcie zegarkowe – posiadają wypukłą płytkę i są mocno zaokrąglone co sprawia, że swoim wyglądem przypominają nieco tarczę zegara. To objaw, który towarzyszy schorzeniu określanemu jako palce pałeczkowate Dobosza. W tym przypadku zmiany obejmują nie tylko paznokcie, ale i całe palce. Ich końcowe części są znacznie rozszerzone. Palce pałeczkowate Dobosza mogą towarzyszyć niektórym chorobom układu krążenia, układu oddechowego, marskości wątroby czy zaburzeniom odżywiania.\nPrzebarwienia i zmiany koloru paznokci\nInnymi niepokojącymi objawami są przebarwienia i zmiany koloru paznokci. Które z nich wynikają jedynie z niewłaściwej pielęgnacji, a które zwiastują poważniejsze choroby i schorzenia?\nBiały – biała zmiana koloru może obejmować całą powierzchnię płytki. W takim przypadku mówimy o jaśnieniu płytki (bielactwo prawdziwe paznokcia). To objaw, który może towarzyszyć chorobom nowotworowym, chorobom serca czy łuszczycy lub wynikać z niedoborów magnezu. W przypadku, gdy biały kolor pojawia się jedynie punktowo (bielactwo punktowe), zwykle wynika to z urazów paznokcia.\nŻółty – żółte przebarwienia najczęściej wynikają po prostu z używania mocnych czerwonych lakierów do paznokci bez zastosowania lakieru bazowego. Paznokcie mogą jednak także żółknąć z powodu nikotyny, przyjmowania niektórych leków zawierających beta-karoten czy tetracyklinę, a także w przebiegu żółtaczki typów A i B.\nCzarny – ciemny, wręcz czarny kolor płytki może być spowodowany powstaniem krwiaka pod paznokciem na skutek doznanego urazu. W niektórych sytuacjach czarne przebarwienia mogą również wiązać się z barwnikami zawartymi w ciemnych lakierach do paznokci.\nBrązowy – brązowa barwa może być objawem zaburzeń tarczycy czy niedożywienia. Często jednak wynika z przyjmowanych leków zawierających takie składniki jak nadmanganian potasu czy cygnolina) bądź ze stosowania henny.\nBlady – paznokcie, które na skutek zmian chorobowych stają się bardzo blade określane są jako paznokcie Terry’ego. To objaw, który może towarzyszyć zaburzeniom tarczycy, cukrzycy czy chorobom serca.\nSzaroniebieski – kolor szaroniebieski może się pojawić na skutek zażywania leków przeciwmalarycznych lub zatrucia, na przykład srebrem.\nZielony – zielony kolor najczęściej jest objawem zakażenia bakterią -pałeczką ropy błękitnej. Może do niego dojść podczas kąpieli na kąpieliskach, przy grzybicy czy nieumiejętnie wykonywanym manicure.\nCo mówią paznokcie o chorobach? – zmiany struktury\nWiele osób skarży się również na zmiany struktury paznokcia. Podobnie jak przebarwienia czy kreski na paznokciach, mogą one sygnalizować poważniejsze schorzenia, choroby i problemy ze zdrowiem.\nPaznokcie rozdwajające się – do rozdwajania się paznokci dochodzi, gdy górna – zewnętrzna warstwa płytki “odkleja się” od wewnętrznej, łożyskowej. To problem, który często wynika z używania silnych, drażniących detergentów, zmywaczy zawierających aceton czy zbyt mocnego piłowania.\nZanikająca płytka – płytka na paznokciu stopniowo staje się coraz cieńsza, aż zanika. Może być to problem spowodowany wadą genetyczną, ale również występujący na skutek urazu lub niektórych chorób takich jak łuszczyca krostkowa.\nZgrubienia na płytce – bardzo często występują u osób w podeszłym wieku na skutek procesów starzenia się, mogą także towarzyszyć łuszczycy, grzybicy, czy wypryskowi kontaktowemu.\nNaparstkowanie płytki – to termin oznaczający pojawienie się na płytce paznokcia niewielkich wgłębień, przypominających nieco te w naparstku. Jest to objaw bardzo charakterystyczny dla łuszczycy. Może jednak występować także przy wyprysku lub łysieniu plackowatym.\nJedną z najpowszechniejszych chorób paznokci jest grzybica. Nawet osoby, które bardzo uważają i dbają o higienę, mogą się łatwo nią zarazić na basenie, korzystając z przebieralni, hotelowych łazienek czy kupując obuwie z second handu. Nie zawsze rozpoznanie grzybicy jest takie proste, ponieważ jej objawy bywają mylone z różnymi innymi problemami. Najczęściej paznokcie dotknięte grzybicą stają się zgrubiałe i osłabione. Powierzchnia ich płytek jest matowa i nierówna. Na dalszym etapie pojawia się brzydkie żółte przebarwienie, które z czasem staje się brązowe lub zielone. Paznokcie mogą także rozdwajać się, odchodzić lub boleć przy dotykaniu. W aptece dostępne są liczne preparaty na grzybicę. Zwykle jednak są one skuteczne jedynie na samym początku choroby. Gdy objawy grzybicy zaczynają być już mocno widoczne, o wiele lepszym rozwiązaniem będzie zgłoszenie się do podologa lub dermatologa.


Kaloryczność kawy i herbaty - Herbaciara\nZ poniższych informacji wynika prosta rzecz: tak naprawdę kawa typu espresso oraz herbata bez żadnych dodatków nie są w ogóle tuczące. Oba napoje mają zaledwie symboliczną ilość kalorii (około 1-2kcal w filiżance), dzięki czemu mogą być spożywane przez osoby dbające o piękną i zdrową sylwetkę. Kawa nie zawiera glutenu, dlatego osoby chore na celiakię oraz unikające spożywana glutenu mogą po nią spokojnie sięgać (podobnie jak w przypadku herbaty).\nProblem kaloryczności kawy lub herbaty pojawia się dopiero w momencie stosowania dodatków w postaci cukru, smakowych syropów, mleka i innych słodkich składników. Tak naprawdę to one wpływają na naszą sylwetkę. Oczywiście część z nich można wyeliminować lub zastąpić chociażby stewią lub miodem.\nJeśli zależy Ci na niskiej kaloryczności napojów, ale nie chcesz rezygnować z dodatków, to warto pomyśleć nad ich mniej kalorycznymi wersjami. Tłuste mleko krowie można zastąpić mlekiem 0% lub sojowym odpowiednikiem, zaś smakowe (cukrowe) syropy domowymi ich bezcukrowymi odpowiednikami (np. zamiast syropu czekoladowego wziąć dwie kostki gorzkiej czekolady). Należy wykluczyć bitą śmietanę, mleko z proszku i inne tuczące składniki. Warto sięgnąć po przyprawy (kardanom, cynamon), które urozmaicą smak napoju i wspomogą trawienie.\nSzczególną uwagę zwracają gotowe napoje typu ice tea lub mrożone kawy. Tak naprawdę to ukryte bomby kaloryczne, pełne cukru! Radzę ich unikać albo przynajmniej pić okazjonalnie, bo codzienny niewinny kubek smakowej latte może przyczynić się do szybkiego wzrostu wagi.\nŹródło zdjęć: bonavita.pl, stewia.com.pl, dompelenpomyslow.pl, fitnesssport.pl oraz tumblr.com.\nInneherbata,kalorie,kaloryczność kawy i herbaty,kawa


"Nie liczę godzin i lat..." - o długowiecznych skoczkach narciarskich - Skijumping.pl\n"Nie liczę godzin i lat..." - o długowiecznych skoczkach narciarskich\nW lutym skończył 52 lata. Jest najstarszym czynnym piłkarzem na świecie. W ubiegłym roku wprowadził nawet swój klub, Yokohama FC, do baraży o ekstraklasę. Choć nie ma już tej dynamiki, która jeszcze w ubiegłym stuleciu pozwoliła mu strzelić dla reprezentacji Japonii 55 goli, Kazuyoshi Miura, nadal mając piłkę przy nodze, jest bardzo niebezpieczny i nie zapomniał bynajmniej jak się strzela bramki. Japoński himalaista o takim samym nazwisku, Yūichirō Miura, w maju 2013 roku, mając 80 lat, wszedł na Mount Everest, stając się najstarszym na świecie zdobywcą Czomolungmy. Nadal mu jednak mało. Przed kilkoma laty zapowiedział, że po raz czwarty zamierza zdobyć szczyt, kiedy skończy... 90 lat.\nbrak plikuPal Vanya\nAkira Higashi w Kuopio\nEksperci twierdzą, że sekret długowieczności Japończyków tkwi w ich specyficznej diecie. Trudno orzec, czy to jedyny powód dla którego japońscy sportowcy zdolni są do śrubowania takich rekordów w swoich dyscyplinach, ale nie można się dziwić, że to właśnie zawodnicy z Kraju Kwitnącej Wiśni dokonali swego rodzaju rewolucji w skokach narciarskich, przesuwając mocno górną granicę wieku sportowców uprawiających tę dyscyplinę.\nOldboje z przeszłości\nDo czasu występu w Pjongczangu Noriaki Kasai wcale nie był najstarszym uczestnikiem olimpijskiego konkursu skoków. Podczas igrzysk w Sankt Moritz w 1948 roku w rywalizacji skoczków udział wziął blisko 44-letni Węgier, Pál Ványa. Trudno jednak jednoznacznie ustalić jego status jako uczestnika tych zmagań, bowiem w końcowej klasyfikacji zawodów nie został uwzględniony. Skok w pierwszej serii zakończył upadkiem, a do drugiej nie przystąpił, zatem według ówczesnych przepisów jego nazwisko nie znalazło się na liście wyników. Ványa urodził się w 1904 roku w należącej dziś do Słowacji miejscowości Vrbovka. Był wielokrotnym mistrzem swojego kraju. Ciekawostką jest fakt, że podczas międzynarodowych zawodów rozegranych w 1934 roku w Matrahazie wyprzedził między innymi Sigmunda Ruuda, mistrza świata i v-ce mistrza olimpijskiego. Stało się tak jednak dlatego, że Norweg nie ustał dalekiej próby na odległość 61 metrów. To jednak nie koniec ciekawostek. Analiza zachowanych archiwalnych fotografii i materiałów video pokazuje, że skoczek z Vrbovki swoje próby w latach 30. i 40. oddawał stylem V! Całe pół wieku przed Bokloevem! Na dużej imprezie miał zadebiutować w 1939 roku podczas mistrzostw świata w Zakopanem. Był wtedy liderem węgierskiej kadry, ale ostatecznie na Krokwi, prawdopodobnie z powodu kontuzji, nie wystąpił. Wyjazd na igrzyska do Szwajcarii był ukoronowaniem narciarskiej pasji Węgra, której poświęcił większą część swojego życia. Na szczególnie wartościowy wynik nie mógł rzecz jasna liczyć. Oprócz zaawansowanego wieku (był o niemal 25 lat starszy od najmłodszego uczestnika konkursu), istotnym był fakt, że Węgry znajdowały się wówczas mocno w tyle, jeśli chodzi o rozwój skoków w odniesieniu do innych europejskich krajów. Skocznia o najwyższym standardzie znajdowała się w Budapeszcie i pozwalała na oddawanie zaledwie około czterdziestometrowych skoków. Na skoczni olimpijskiej w Sankt Moritz można było przekraczać 70 metrów. W czasie drugiej wojny światowej piękną, dużą, 70-metrową skocznię zaprojektował i wybudował Węgrom Stanisław Marusarz w miejscowości Borsafured, która to jednak po zakończeniu wojny przynależała już do Rumunii. Kolega Pala z reprezentacji, Ferenc Hemrik, spisał się jednak w tych zawodach nadspodziewanie dobrze, ukończył je bowiem na na 34 miejscu wśród sklasyfikowanych 46 zawodników. Pál Ványa, nie do końca spełniony węgierski olimpijczyk, zmarł w 1955 roku.\nNiemal do czterdziestki skakał reprezentujący ZSRR Gruzin Koba Cakadze, prawdziwa legenda skoków. Karierę zakończył w 1973 roku mając 39 lat, a rok wcześniej wystąpił jeszcze na igrzyskach olimpijskich w Sapporo. Do składu załapał się rzutem na taśmę, zastępując skonfliktowanego z rodzimą federacją mistrza olimpijskiego z Grenoble, Władimira Biełosusoa. Koba w Japonii był w stanie nawiązać rywalizację z dużo młodszymi od siebie zawodnikami, zajmując 9 miejsce na mniejszej skoczni. Przyczyn swojego końskiego zdrowia upatruje w tym, że wychował się na Kaukazie, a ludzie z tego regionu zwykle zostają obdarzeni przez naturę wyjątkowo silnym organizmem i skłonnością do długowieczności. Dobrym zdrowiem Cakadze cieszy się zresztą do dziś. Przed dwoma laty w jednym z wywiadów powiedział: - Na tamten świat się jeszcze nie wybieram. Mam dopiero 82 lata, a urodziłem się przecież na Kaukazie, gdzie ludzie żyją długo, bardzo długo. Dla nas, górali, dożyć stu lat to tak naturalne jak mieć pięć palców u dłoni. Moja babka zmarła w wieku stu lat, brat mojego ojca również. Kiedy skończyłem pięćdziesiątkę, nazywano mnie w rodzinie chłopcem.\nJedną z najdłuższych karier w historii skoków narciarskich może się pochwalić zakopiańczyk Stanisław Marusarz. Pierwsze skoki na Krokwi oddał w 1927 roku, mając czternaście lat. Karierę zakończył w 1956 roku, zajmując 14 lokatę w zawodach w szwajcarskim Andermatt. Liczył sobie wtedy prawie 43 lata. Ktoś kiedyś wyliczył, że Marusarz oddał łącznie około 10 tysięcy skoków i przeleciał w powietrzu w sumie 650 kilometrów. W 1955 r. znakomity norweski skoczek, Birger Ruud, który sam jako 36-latek zdobył srebrny medal olimpijski, a po czterdziestce skakał jeszcze w krajowych zawodach, cytowany przez Wojciecha Szatkowskiego w jednym z opracowań na temat Marusarza oświadczył kiedyś: - Stanisław Marusarz stanowi fenomen zwycięstwa tężyzny fizycznej nad czasem – czterdzieści parę lat życia i ponad dwadzieścia lat na skoczniach świata i wciąż nie utracone miejsce w światowej czołówce. Nie znam podobnego faktu w historii światowego narciarstwa. W 1966 roku wystąpił jako przedskoczek podczas konkursu Turnieju Czterech Skoczni w Garmisch-Partenkirchen. Marusarz nie skakał na nartach przez 9 lat i decyzja o wykonaniu takiego skoku spotkała się ze sporym zdziwieniem sędziów. "Dziadek" po latach tak opisał tę sytuację w swojej książce autobiograficznej "Na skoczniach Polski i świata": - Na trybunie sędziowskiej poruszenie. Medytacje i targi trwały prawie kwadrans. Wreszcie nie tylko zgodzono się na skok, ale organizatorzy podali jeszcze przez megafony esencję mojego życiorysu, poczynając od 1927 roku. Publiczność przyjęła mnie gorąco, a gdy spiker dodał istotny szczegół z mojej metryki, że mam 54 lata, na trybunach wybuchł prawdziwy entuzjazm. Później nastąpiła absolutna cisza. Zdawałem sobie sprawę, że muszę oddać skok poprawny stylowo i nie tyle długi, co ładnie wykończony. Za żadną cenę nie wolno mi upaść! Z chwilą przypięcia nart odeszła wszelka trema. Doskonale mi się jechało do progu, odbiłem się lekko i trzymając ręce przy tułowiu wylądowałem pewnie i miękko. Robiąc już na wybiegu ostatnią ewolucję, śmignąłem obok pierwszych rzędów trybun. Widzowie ujrzeli skoczka w wizytowym garniturze, pod krawatem. Ale chyba nie to wywołało ów grzmot braw i donośne - Hurra! Ludzie szaleli. Później powiedziano mi, jakoby w tych zawodach nikt nie miał tak pewnego lądowania. Skoczyłem 66 metrów! W 1979 rok gdy liczył sobie już 66 lat raz jeszcze wspiął się na Wielką Krokiew na potrzeby kręconego na tremat historii swojego życia filmu "Dziadek". Po raz ostatni przypiął narty skokowe i wykonał jeszcze jeden lot na skoczni, która stała się dla niego kiedyś trampoliną do świata wielkiego sportu.\nPodobnych przypadków w historii skoków można by wyszukać rzecz jasna znacznie więcej, nie w tym jednak rzecz. Leciwi bohaterowie z przeszłości nie znajdywali całych rzeszy swoich naśladowców do śrubowania "wiekowych" rekordów. Co innego stanowi casus długowiecznych Japończyków, któy narodził się w XXI wieku.\nMasahiko Harada uchodził zawsze za skoczka dość chimerycznego i nieprzewidywalnego. Był w stanie zarówno przeskoczyć skocznię, jak i klepnąć bulę. Japońscy kibice długo nie mogli mu zapomnieć konkursu drużynowego w Lillehammer w 1994 roku, gdy fatalnym skokiem roztrwonił ogromną przewagę swojego zespołu nad reprezentacją Niemiec i sprezentował kolegom z Europy złoty medal olimpijski. Tych dobrych skoków oddał jednak w ciągu swojej kariery znacznie więcej, a pozwoliły mu one zdobyć dwa indywidualne tytuły mistrza świata i wiele innych trofeów. W 2002 roku na skoczni w Titisee-Neustadt zajął 35 i 40 miejsce i zniknął z radarów kibicom Pucharu Świata. Nie zakończył jednak definitywnie kariery, startował w zawodach niższej rangi, najpierw tylko tych rozgrywanych na terenie Japonii, potem także europejskich. Przez kilka kolejnych lat zaliczył tylko jeden od biedy godny odnotowania występ, plasując się na drugim miejscu w Pucharze Kontynentalnym w Sankt Moritz w grudniu 2005 roku. Pomimo faktu, iż znajdował się lata świetlne od formy ze swoich najlepszych czasów, zakwalifikowano go do reprezentacji na igrzyska olimpijskie w Turynie. Trudno odnieść wrażenie, że z innych powodów niż tylko za zasługi. Do Włoch poleciał więc, mając 38 lat. Na tamten czas, jeszcze przed erą "długowieczności" w skokach, był to fakt niezwykle intrygujący. Niestety występ Harady na skoczni w Pragelato okazał się porażką. Japończyk wystartował tylko w kwalifikacjach do konkursu na normalnej skoczni i został zdyskwalifikowany za nieprzepisową długość nart.\nTakanobu Okabe, mistrz świata z Thunder Bay z 1995 roku, był zawodnikiem szerokiej światowej czołówki do sezonu 1997/98. Kolejne lata to systematyczne obniżanie lotów. I nagle, zupełnie niespodziewanie, zimą 2005/06 samuraj wraca z wieloletniego niebytu. W wieku 35 lat przeżywa drugą młodość. Zanotował wtedy pierwsze po ośmiu latach miejsca na podium, zajął szóste miejsce w Turnieju Czterech Skoczni, dość regularnie kręcił się wokół czołowej dziesiątki pucharowych zawodów. W 2009 roku wspaniałym skokiem w konkursie drużynowym na mistrzostwach świata w Libercu przegonił marzenia Polaków o brązowym medalu i wywindował swoją drużynę na podium. Dwa tygodnie później na skoczni w Kuopio odniósł swoje pierwsze od 11 lat zwycięstwo w Pucharze Świata. Liczył sobie wtedy dokładnie 38 lat, cztery miesiące i 12 dni... W kolejnych latach skakał już znacznie słabiej, by po sezonie 2013/14 zakończyć karierę. Miał wtedy 42 lata.\nBardzo długo z profesjonalnym sportem nie potrafiła się pożegnać kolejna z japońskich legend lat 90-tych, Kazuyoshi Funaki - mistrz olimpijski, świata, mistrz świata w lotach i triumfator Turnieju Czterech Skoczni. W Pucharze Świata pokazywał się do sezonu 2011/12, kiedy to był już 37-latkiem. Rok wcześniej zdobywał jeszcze medale Zimowych Igrzysk Azjatyckich w Ałmatach. O tym jak trudno pasjonatowi swojej dyscypliny pożegnać się ze skocznią jego przykład świadczy dobitnie. Dziś, mając na karku 43 lata, nadal regularnie występuje w lokalnych japońskich zawodach. Choć nie zajmuje w nich czołowych pozycji, to zdarza mu się wyprzedzać zawodników o 20 lat młodszych od siebie.\nAkira Higashi nie odniósł takich sukcesów jak jego koledzy z reprezentacji, niemniej dane mu było stawać na podium Pucharu Świata, w tym również na tym najwyższym. Ostatnie pucharowe punkty zdobył w 2010 roku, mając 38 lat. Czas przejść teraz do największego sprawcy całego zamieszania. Noriaki Kasai to człowiek, na temat którego powiedziano już i napisano chyba wszystko, co można było powiedzieć. W tym roku skończy 47 lat, a zapewnia, że jeszcze co najmniej przez trzy zimy będziemy oglądać go na skoczniach. Choć obecny sezon nie był dla niego udany, nie traci nadziei na powrót do wysokiej formy: - Interesują mnie tylko zwycięstwa - oświadczył jaki czas temu - Mój umysł, serce i myśli krążą wokół złotych medali od 46 lat i wciąż nic się nie zmieniło... Na skoczni trzyma go jednak nie tylko pasja. Noriaki Kasai jest na co dzień pracownikiem firmy Tsuchya Holdings na stanowisku "skoczek narciarski". Wynagrodzenie, które otrzymuje uzależnione jest od jego wyników. Gdy zakończy karierę będzie musiał usiąść za biurko, a do tego na razie się nie pali.\nNaśladowcy z Europy\nJeszcze przed około dekadą skoczek, który przekroczył trzydziestkę był uważany za weterana. Dziś rzecz ma się zupełnie inaczej. O ile Harada czy Funaki pokazali kolegom ze skoczni, że grubo po skończeniu trzydziestego roku życia można nadal wyczynowo uprawiać skoki narciarskie, o tyle Okabe i Kasai dali sygnał, że w tym wieku można nawet odnosić sukcesy. Inna sprawa, że naśladowcom Azjatów z Europy ta sztuka dotąd się nie udaje. Janne Ahonen, który zakończył w ubiegłym roku karierę w wieku 41 lat przez kilka ostatnich sezonów męczył się na skoczni niemiłosiernie. Furory w ostatnich latach kariery nie robił też zdobywca Pucharu Świata i triumfator TCS, Jakub Janda, który w 2017 roku, mając 39 lat, przeniósł się ze skoczni do czeskiego parlamentu. Dmitrij Wasiljew (rocznik 1979) poważnie myśli o starcie w igrzyskach w Pekinie w 2022 roku i nie ma zamieru odgrywać w nich roli li tylko statysty. Patrząc jednak na ostatnie wyniki Rosjanina oraz biorąc pod uwagę jego problemy ze zdrowiem trudno traktować te deklaracje do końca poważnie. Simon Ammann (rocznik 1981), pomimo stosunkowo udanej końcówki ostatniego sezonu, od lat na drobne rozmienia renomę czterokrotnego mistrza olimpijskiego, a Robert Kranjec (rocznik 1981) po odniesieniu poważnej kontuzji długo poszukiwał dawnej formy, aż w końcu przed dwoma tygodniami w Planicy powiedział pas. Przed około trzema laty media obiegła sensacyjna wiadomość o tym, że Toni Nieminen, mistrz olimpijski z 1992 roku zamierza wystartować w wieku 43 lat na igrzyskach w Pjongczangu. Były fiński skoczek mocno pogubił się w życiu, w pewnym momencie nie miał środków niezbędnych do codziennego funkcjonowania. Postanowił więc wrócić do wyczynowego sportu. Zabrakło mu jednak determinacji i zarzucił ten pomysł. Powyższe przykłady pokazują, że co może udać się Azjatom, niekoniecznie powiedzie się ich kolegom ze Starego Kontynentu.\nJapończycy naśladowców mają jednak także na swoim kontynencie. Ich półki jednak w przeciwieństwie do półek kolegów z Europy nie uginają się pod ciężarem trofeów wywalczonych na skoczniach. Blisko 35-letni Chińczyk Yang Guang ma za sobą występ olimpijski w 2006 roku w Turynie. Marzy o tym, by po 16 latach przerwy ponownie wystartować w igrzyskach, które tym razem odbędą się w jego ojczyźnie. Gdyby udała mu się ta sztuka, byłoby to wydarzenie bez precedensu w całej historii skoków narciarskich. Pytany o inspirację i motywację do osiągnięcia swojego celu, wskazuje, co nie może stanowić niespodzianki, na pewnego blisko 47-letniego sportowca z japońskiej wyspy Hokkaido. Swoje długie i mało owocne kariery wciąż kontynuują Koreańczycy z Południa, Seou Choi (1982 rocznik) i Hueng Chul Choi (rocznik 1981). Po olimpiadzie w Pjongczangu obaj zszokowali kibiców deklaracją, że zamierzają pojawić się na starcie kolejnych igrzysk. Wpływ na ich decyzję miały mieć nowinki techniczne, które według koreańskich naukowców zapewnią skoczkom możliwość uzyskiwania znacznie lepszych rezultatów. Póki co efektów nie widać. W ubiegłym roku w wieku niemal 37 lat ze skocznią rozstał się ostatecznie Nikołaj Karpienko z Kazachstanu, niegdyś zdobywający pucharowe punkty jeden z najlepszych zawodników swojej reprezentacji, w ostatnich latach właściwie cień swojego cienia.\nOd 1990 roku rozgrywane są corocznie mistrzostwa świata weteranów, w których startują skoczkowie jeszcze dużo starsi od wyżej wymienionych. Ta impreza ma jednak bardziej rekreacyjny niż sportowy charakter, więc nie można traktować jej do końca poważnie. Niemniej warto nadmienić, że jej historia zna skaczących 70- czy 80-latków, a nawet 90-latka. Jak widać ze skakania się nie wyrasta.\noglądalność: (9196) komentarze: (33)\nsobota, 6 kwi 2019, 14:41 Bernat__Sola profesor\nZ gatunku zdarzeń teoretycznych do tego grona mogliby dołączyć jeszcze Yang Guang (...), Koreańczycy (chyba musieliby Horngachera zatrudnić, żeby coś takiego zrobić) i Kofler (jeśli jeszcze nie odwiesił nart na kołek), a skaczący trener Funaki miałby możliwości wejścia naraz do klubu 40 i klubu 45.\nsobota, 6 kwi 2019, 14:11 Wojciechowski profesor\nMiała wpływ bez wątpienia, ale też mimo wszystko nawet ci juniorzy uczyli się skakać "po staremu" przez kilka wcześniejszych lat.\nsobota, 6 kwi 2019, 12:04 Kolos profesor\nFaktycznie mi nie pasował ten sezon 90/91 ale się zasugerowałem twoim wpisem. Jednak przestawić się a skakać od dziecka danym stylem to dwie różne kwestie. Oczywiście trafiło na znakomitych juniorów i to kilku w jednym czasie w sezonie 91/92 ale jednak zmiany stylu skakania też miał jakiś wpływ na niebywały sukces juniorów w tamtym czasie.\npiątek, 5 kwi 2019, 21:56 Wojciechowski profesor\nPrzy okazji muszę jeszcze raz przeprosić za literówkę. Ten sezon z piątką juniorów w czołowej "10" PŚ to oczywiście 1991/1992, a nie wcześniejszy. I to już choć trochę zmienia postać rzeczy, bo znaczna część starszych skoczków zdążyła już się przestawić. Ogólnie jednak lata 1990-1993 to spore zamieszanie...\npiątek, 5 kwi 2019, 18:18 Kolos profesor\nTrzeba jednak brać pod uwagę że sukces juniorów z sezonu 90/91vwynikał z tego że młodzi skakali już stylem V a starsi jeszcze klasykiem. Teraz z czasem zawodników którzy skakali jeszcze stylem klasycznym w poważnych zawodach w zasadzie (po za Kasai) już nie ma. Starszym teraz jest łatwiej bo nie odstają technicznie od młodych.\npiątek, 5 kwi 2019, 16:41 Suchy89 początkujący\nOdnośnie stylu V\nCiekawi mnie od kiedy narciarze wodni skaczą stylem V widziałem filmiki z lat 80 kiedy tak skakali. Nie widziałem za to żadnego skoku na nartach wodnych stylem równoległym.\npiątek, 5 kwi 2019, 15:20 RyoyuKobayashiFAN doświadczony\n@Orzeu_Zwisly twój awatar\nTo jest hańba. Biada\npiątek, 5 kwi 2019, 12:52 hansjergjekle początkujący\nHarada w Turynie\nZ tego, co pamiętam, Masahiko Harada w Turynie w 2006 roku na treningach prezentował się całkiem nieźle, w stosunku do oczekiwań można rzec, że sensacyjnie.\npiątek, 5 kwi 2019, 12:34 Wojciechowski profesor\nSkądinąd oba te zestawienia miałem dać pod ostatnim w sezonie felietonem Samozwańczego, ale doczekać się nie sposób...\npiątek, 5 kwi 2019, 12:32 Wojciechowski profesor\nOczywiście, przepraszam. Zupełnie zapomniałem o tym... ale przynajmniej jest pewność, że innych tego typu przypadków nie było.\nSwoją drogą zaliczyłem już przy okazji Stochowi i Żyle sezon 2019/2020, też udanie. ;)\npiątek, 5 kwi 2019, 12:01 FunFact profesor\nCytat z akapitu o weteranach (zawodnikach rocznikowo 30+).\npiątek, 5 kwi 2019, 11:47 nicoz doświadczony\n@FunFact dwóch najlepszych z nich ( Polaków)\nAmmann nie zmieniał obywatelstwa.\npiątek, 5 kwi 2019, 11:28 FunFact profesor\n"(...)nigdy dwóch najlepszych z nich nie punktowało tak udanie, jak w edycji 2019/2020."\nW sezonie 10/11 Ammann i Małysz zdobyli o 98 punktów więcej, niż Stoch i Żyła w tym sezonie, i to w 26 konkursach (2 mniej niż w tym roku). Zajęli także lepsze miejsca w Pucharze Świata (2 i 3). Niemniej, świetne zestawienia!\npiątek, 5 kwi 2019, 10:50 nicoz doświadczony\n@EmiI Jak najwięcej juniorów w PŚ\nCoś odwrotnego to byłby zakaz startu w PŚ a Twoja propozycja nie wyklucza mojej.\npiątek, 5 kwi 2019, 10:30 EmiI profesor\nJa bym wolał coś zupełnie odwrotnego. Na wzór kombinacji norweskiej imienne prawo startu dla medalistów MŚJ poza limitem.\npiątek, 5 kwi 2019, 09:08 nicoz doświadczony\nJak najwięcej długowiecznych skoszków\nSkoczkowie o odpowiednich(?) osiągnięciach i zaawansowanym (?) wieku mogliby mieć dodatkowe miejsca w drugiej serii PŚ. Po zakwalifikowaniu się do 30 w pierwszej serii nie byliby liczeni jako uczestnicy 2 serii. Zwiększałoby to liczbę uczestników 2 serii np. do 31,32,33...(?) ale nie ograniczało innych w najlepszej 30 i dałoby im możliwość startu i walki nawet o podium. Punktowanych tylko 30. Wtedy Ci co mają możliwość zakwalifikowania się do 30 a nie wchodzą do przyznanego limitu dla swojej reprezentacji nie rezygnowaliby tak szybko ze skoków i nie ma ich tak wielu bo policzyć ich można na palcach jednej ręki. W polskiej reprezentacji np. jest taki jeden Adam Małysz.\npiątek, 5 kwi 2019, 08:12 Pavel profesor\nOba zestawienia są ze sobą ściśle powiązane. Czyli wydłużenia granicy wieku u skoczków powoduje większą konkurencję w PŚ czy w samych kadrach, trudniej juniorom przebić się do składu na PŚ, nie mówiąc o samej czołówce generalki. Co więcej zmiany w przepisach ze wzrostem BMI tez sprzyjają takiej sytuacji, starszym zawodnikom trudniej utrzymać wagę, a FIS podnosząc wskaźnik niejako poszedł im na rękę z resztą nawet sezon 2011/12 to taka granica. Co więcej obostrzenia dotyczące kombinezonów też faworyzują starszych skoczków.\npiątek, 5 kwi 2019, 07:56 Wojciechowski profesor\n@Pavel Dorobek juniorów w PŚ sezon po sezonie (cz. 2)\nNadal jednak mogę powtarzać te same konkluzje, jak co roku. Mrzonką wydaje się dziś powtórzenie niesamowitego wyczynu juniorów z sezonu 1990/1991, gdy aż pięciu było w czołowej dziesiątce PŚ, w tym dwóch na czele (1. Nieminen, 2. Rathmayr, 8. Goldberger, 9. Kasai, 10. Höllwarth). Ba, raczej trudno sobie wyobrazić nawet dwóch juniorów w tym gronie – ostatni raz było tak w sezonie... 2001/2002 (8. Koch, 9. Hocke). Juniorów zdolnych wygrywać zawody PŚ wielokrotnie można w tym stuleciu policzyć na palcach jednej ręki – Morgenstern, Schlierenzauer, D. Prevc. Ostatnim "rocznikowym" 16-latkiem z punktami PŚ był... Bodmer w sezonie 2006/2007.\nOgólna liczba punktujących juniorów spadła oczywiście przez lata drastycznie. Tutaj podałem tylko okres obowiązywania dzisiejszej punktacji, ale przy starej, gdy klasyfikowano jedynie najlepszych 15 w konkursie, takich juniorów też było wielu – w kilku sezonach ponad 20 (!).\nPozostaje pytanie, czy tak słaba pozycja juniorów w dzisiejszych skokach jest zjawiskiem jednoznacznie złym i niepokojącym. Trudno mi odpowiedzieć z pełnym przekonaniem. Na pewno negatywne skutki tego zjawiska są łagodzone przez ogólne wydłużanie się karier zawodników – nie tak dawno skoczek 30-letni był weteranem, dziś to już raczej nie do pomyślenia.\nZ drugiej strony wyraźnie traci na tym prestiż MŚ juniorów – dawniej większość medalistów od razu była zdolna walczyć o wysokie cele wśród seniorów (lub już była w tym gronie zadomowiona), teraz z trudem przychodzi nawet im walka o jakiekolwiek punkty PŚ. Gdyby nie podniesiono w 2004 roku wieku juniorskiego z 18 do 20 lat, byłoby fatalnie...\npiątek, 5 kwi 2019, 07:55 Wojciechowski profesor\n@Pavel Dorobek juniorów w PŚ sezon po sezonie (cz. 1)\nProszę bardzo, też miało być w innym miejscu, ale jest okazja.\nPod uwagę biorę wszystkich skoczków, którzy w roku zakończenia danego sezonu kończyli 20 lat (czyli obecny limit wieku juniorskiego).\nW ostatniej kolumnie najlepszy junior w danym sezonie.\n1993/1994 ... 35 zaw. .. 2560 pkt ....... 9. Ottesen Lasse (421 pkt)\n1994/1995 ... 32 zaw. .. 4399 pkt ....... 3. Ahonen Janne (869 pkt)\n1995/1996 ... 32 zaw. .. 5482 pkt ....... 3. Ahonen Janne (1054 pkt)\n1996/1997 ... 30 zaw. .. 4338 pkt ....... 1. PETERKA PRIMOŽ (1402 pkt)\n1997/1998 ... 31 zaw. .. 2775 pkt ....... 1. PETERKA PRIMOŽ (1253 pkt)\n1998/1999 ... 36 zaw. .. 1988 pkt ..... 12. Loitzl Wolfgang (505 pkt)\n1999/2000 ... 23 zaw. .. 1414 pkt ..... 17. Hautamäki Matti (341 pkt)\n2000/2001 ... 15 zaw. .. 1503 pkt ....... 6. Hautamäki Matti (648 pkt)\n2001/2002 ... 22 zaw. .. 2188 pkt ....... 8. Koch Martin (561 pkt)\n2002/2003 ... 26 zaw. .. 3693 pkt ....... 5. Liegl Florian (986 pkt)\n2003/2004 ... 23 zaw. .. 2265 pkt ....... 6. Morgenstern Thomas (696 pkt)\n2004/2005 ... 13 zaw. .. 2181 pkt ....... 7. Morgenstern Thomas (1138 pkt)\n2005/2006 ... 16 zaw. .. 1429 pkt ....... 5. Morgenstern Thomas (846 pkt)\n2006/2007 ... 17 zaw. .. 2163 pkt ....... 4. Schlierenzauer Gregor (956 pkt)\n2007/2008 ... 13 zaw. .. 2562 pkt ....... 2. Schlierenzauer Gregor (1561 pkt)\n2008/2009 ... 13 zaw. .. 3300 pkt ....... 1. SCHLIERENZAUER GREGOR (2083 pkt)\n2009/2010 ... 16 zaw. .. 2192 pkt ....... 2. Schlierenzauer Gregor (1368 pkt)\n2010/2011 ... 10 zaw. .... 535 pkt ..... 24. Prevc Peter (218 pkt)\n2011/2012 ..... 6 zaw. .... 630 pkt ..... 15. Prevc Peter (400 pkt)\n2012/2013 ..... 9 zaw. .. 1453 pkt ..... 16. Hvala Jaka (480 pkt)\n2013/2014 ..... 6 zaw. .... 987 pkt ....... 9. Wellinger Andreas (601 pkt)\n2014/2015 ..... 7 zaw. .... 683 pkt ..... 23. Forfang Johan André (325 pkt)\n2015/2016 ..... 9 zaw. .... 865 pkt ..... 14. Prevc Domen (486 pkt)\n2016/2017 ..... 5 zaw. .. 1020 pkt ....... 6. Prevc Domen (963 pkt)\n2017/2018 ..... 8 zaw. .... 323 pkt ..... 32. Zajc Timi (88 pkt)\n2018/2019 ..... 7 zaw. .. 1499 pkt ....... 9. Zajc Timi (833 pkt)\nPo raz pierwszy od 10 lat dwóch juniorów – Timi Zajc i Domen Prevc – w czołowej "15" PŚ. Na koniec sezonu przebił się Constantin Schmid, ale to w zasadzie na tyle. Jedyny "rocznikowy" 18-latek z punktami w tym sezonie to Žak Mogel, którego przecież na zawodach najwyższej rangi nie widzieliśmy od Engelbergu...\npiątek, 5 kwi 2019, 07:46 Pavel profesor\nLubię takie zestawienia bo można na ich podstawie wykazać tendencję jaka towarzyszy skokom na przestrzeni lat. Tutaj dobrze widać jak "kult młodości" lat 90' się odwraca mniej więcej po sezonie 2007/08 i powoli granica wieku wydłuża się. Jakby to jeszcze połączyć z podobnym zestawienie tylko z zawodnikami poniżej 20 roku życia to obraz byłby pełny.


Wielkanocna zabawa w Dyneburgu - Polak na Lotwie\nWielkanocna zabawa w Dyneburgu\nWielkanoc to święto pełne tradycji i obyczajów, które kultywujemy nie tylko w rodzinach, lecz również w placówkach kulturowych i edukacyjnych. Właśnie pokazywanie naszych polskich tradycji wielkanocnych sprawia, że to święto staje się wyjątkowe, a świąteczne dni są bardziej radosne.\nW Dyneburgu świętowanie społeczne rozpoczęło się od poniedziałku – 2 kwietnia odbył się tradycyjny koncert zespołów amatorskich mniejszości narodowych. W związku z niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi artyści nie występowali jak zwykle na Placu Jedności, lecz przenieśli się do gościnnego foyer Centrum Kultury Łotewskiej w Domu Jedności. Goście koncertu mieli okazję nie tylko się nasycić występami zespołów, ale również uczestniczyć w jednym z najbardziej znanych międzynarodowych obyczajów – biciu i toczniu jajek. Swoje umiejętności oraz dorobek artystyczny zaprezentowały wszystkie generacje – młodzież, dzieci oraz dorośli. Przeplatały się utwory łotewskie, białoruskie, ukraińskie, łatgalskie. Społeczność polską reprezentował zespół wokalny „Barwy Daugawy” z Centrum Kultury Polskiej pod kierownictwem Stanisława Jakowenko.\nKolejną wielkanocną imprezą dla Polaków był koncert w Domu Polskim 4 kwietnia, w którym wystąpił m.in. ZTŁ „Kukułeczka” oraz chór „Promień”. Wprowadzając widzów w świąteczną atmosferę Zespół Tańca Ludowego „Kukułeczka” wykonał wesoły układ choreograficzny, w dalszej części koncertu zaś tańce kurpiowskie. Zespół wokalny „Harfa” zaśpiewał kilka utworów, również o tematyce ludowej. Chór „Promień” kontynuował świąteczny koncert wykonaniem piosenek „Surrexit” oraz „Alleluja”. Burzę emocji i radości wywoła wielkanocna piosenka w wykonaniu zespołu wokalnego „Barwy Daugawy”. Zaśpiewali sam kierownik zespołu Stanisław Jakowenko oraz Kornelia Łapkowska.\nWielkanocnych tradycji uczy się również najmłodsze pokolenie dyneburskich Polaków – dzieci uczęszczające do przedszkola polskim im. Jana Platera Gajewskiego. Tegoroczną wersję Wielkanocnej zabawy przygotowała grupa pięciolatków. Dziewczynki i chłopcy w pięknych ludowych strojach dumnie zademonstrowali widzom najistotniejszy element każdej tradycyjnej wielkanocnej zabawy czyli staropolski obyczaj zwany gaikiem.\nKażde dziecko miało możliwość pokazać swoje umiejętności i talenty, ponieważ długi, bo aż 40-minutowy koncert składał się także z wierszyków wielkanocnych, skocznych tańców, wesołych piosenek i oczywiście wielkanocnych zabaw, czyli toczenia oraz zbierania jaj.\nWszystkie pokolenia dyneburskich Polaków uczciły zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa radując się i okazując głęboką wiarę, a także przywiązanie do polskich tradycji.


Sernik na owsianym spodzie - przepisy na sernik na owsianym spodzie z popularnych blogów - Str 4 - Durszlak.pl\nJogurtowy sernik na daktylowo figowym spodzie 22\nPyszny sernik dla osób, które liczą kalorie i zdrowo się odżywiają. Mnie oczarował ten sernik! A spód jest obłędnie pyszny - coś na miarę zdrowego brownie. Sama masa serowa jest delikatna i puszysta. Zobacz więcej\nNa początek muszę się Wam przyznać, że kiedy zrobiłam to ciasto po raz pierwszy, tak bardzo nam zasmakowało, że zajadaliśmy się nim i delektowaliśmy cały czas :) I kiedy uświadomiłam sobie, że nie zro Zobacz więcej\nSernik czekoladowy na twix-owym spodzie 286\nSernik jeżynowo-jogurtowy na podpiekanym... 31\nTym razem nie miałam pod ręką żadnych zbożowych ciasteczek, które tak wszyscy lubimy jako bazę do spodu w sernikach na zimno. Na szczęście bez problemu można szybko upiec od podstaw kruchy spód z płat Zobacz więcej\n„Dzisiejszy sernik jest „niecodzienny”, bo z konfiturą z różowych grejpfrutów, która nie jest tak łatwo dostępna jak tradycyjne przetwory owocowe. Osobiście nie przepadam za grejpfrutami, ale w połącz Zobacz więcej\nDietetyczny sernik na owsiano-żytnim spodzie 132\nWielkanoc, jak każde święta, to czas wielkiego obżarstwa. Ale! Planujmy jedzenie z głową. Po co przez kolejny miesiąc się odchudzać, skoro w święta można zjeść lekko, zdrowo i przede wszystkim smaczni Zobacz więcej\nPumpkin pie na spodzie owsianym 158\nMoja wariacja na temat ciasta dyniowego. Owsiany spód z dodatkiem sezamu oraz kremowa masa z dyni przykryta cienką warstwą serową. Podane z bitą śmietana i sosem karmelowym smakuje całkiem nieźle, pow Zobacz więcej\nSERNIK Z TRUSKAWKAMI I NASIONAMI CHIA NA... 51\nW głowie powoli pojawiają się myśli o jesieni. Wiem, jest do niej jeszcze trochę czasu, ale chłód wdzierający się rano i poranne mgły przywołują takie jesienne myśli. Ale wracając do lata i czysto let Zobacz więcej\nDietetyczny sernik na zimno, na spodzie... 379\nDla tych co zawsze na diecie, wielkim wyzwaniem jest organizowanie imprez. Problem polega na tym, aby zrobić coś takiego, co będzie po pierwsze smakowało gościom, będzie na tyle dietetyczne, że spróbo Zobacz więcej\nUwielbiam sernik z truskawkami!❤ A jeszcze gdy dodamy do tego czekoladowy spód to już w ogóle kosmos! Sezon na truskawki już się kończy, więc ciacho to stanowi pożegnanie z tymi pysznymi owocami! Ni Zobacz więcej\nSernik z orzechową kruszonką i... 59\nLekki sernik z chia na bananowym spodzie 356\nDietetyczny i zdrowy sernik na zimno na jogurtach greckich, z dodatkiem serka mascarpone i nasion chia. Jeśli sernik podzielmy na 12 porcji, to jedna będzie miała 368 kcal. Składniki: Na spód: 2 dojrz Zobacz więcej


Spirulin Plus - Cena Apteka - ➊Tanio - ➊Promocja\nOdkwaszanie organizmu ze Spirulin Plus\nKup teraz Spirulin Plus – najlepsza Cena – Tanio\nSpirulin Plus – sprawdzony sposób oczyszczania organizmu\nSuplement diety Spirulin Plus na bazie spiruliny to sprawdzony i bezpieczny naturalny preparat na odkwaszanie organizmu, usuwanie toksyn i nadmiaru wody. Preparat Spirulin Plus działa oczyszczająco i przywraca prawidłową równowagę kwasowo-zasadową organizmu, świetnie wzmacnia odporność i poprawia witalność. Skutecznie wspomaga funkcjonowanie najważniejszych organów i układów człowieka, chroni przed stresem i obniżeniem koncentracji, wypadaniem włosów, problemami z nadwagą i otyłością. Produkt ten należy do najlepszych na rynku, posiada sprawdzone opinie lekarzy i konsumentów. Pełna detoksykacja organizmu, której warto spróbować.\nŚrodek Spirulin Plus jest oparty na naturalnych ziołowych i roślinnych składnikach, w składzie znajdziemy: Spirulina, Chlorella, Lucerna Siewna, Mniszek Lekarski, Pokrzywa Zwyczajna, Zielona herbata, Cynk.\nKup Teraz tabletki na odkwaszanie organizmu Spirulin Plus wprost od producenta w dobrej cenie, taniej niż w aptekach, sklepach na Allegro i Ceneo! Teraz już wiesz gdzie kupić oryginalny preparat legalnie, bez recepty i najtaniej, serdecznie zapraszamy.\nTAGI: Spirulin Plus, Spirulin Plus cena, Spirulin Plus gdzie kupić, Spirulin Plus apteka, Spirulin Plus ile kosztuje, oczyszczanie organizmu, spirulina, odkwaszanie organizmu, detoks organizmu, detoksykacja, detox organizmu, usuwanie wody z organizmu, jak wzmocnić odporność.\ngdzie kupic , gdzie można kupić spirulin plus, ile kosztuje , ile kosztuje w aptece, spirulina cena w aptece, tabletki apteka, tabletki cena, apteka , cena , czy mozna kupic w aptece bez recepty, ile tabletek w opakowaniu, spirulin plus kiedy efekty, kto jest producentem, na recepte, opinie użytkowników, review, ranking, spirulin plus składniki, telefon, Warszawa, Wrocław, Kraków, Gdańsk, E-Zikoapteka, apteka internetowa, koszt, opinie lekarzy, support, komentarze, pills, pills reviews, prawdziwe opinie, blog, wikipedia, sposób użycia, amazon, opinie klientów, shop, allegro pl, buy uk, dostepny w aptekach, czy można kupić spirulin plus w aptece, opinie o tabletkach , opinie na temat , allegro, apteka cena, bez recepty, spirulin plus cena allegro,\ncena apteka, cena w aptece, spirulin plus cena w apteka, cena w aptekach, ceneo, strona producenta, doz, olx, działanie, a alkohol, i alkohol, jak stosować, jak brać, cena ceneo, kontakt, kiedy zaczyna działać, nie działa, reviews, spirulin plus skład, stosowanie, darmowe opakowanie, czy dziala, czy działa, spirulin plus wizaż, wizaz, ebay, ebay uk, ile tabletek dziennie, spirulina kafeteria, negatywne opinie, pozytywne opinie, spirulin plus opinia, sfd, kfd, bcaa, test, zamow, zamów, zamówienia, buy, czy warto, efekty po jakim czasie, jak przyjmować, Poznań, Szczecin, Łódź, Katowice, zastosowanie, za darmo,\nCefarm 24, spirulin plus Wapteka, Aleleki, Apteka Gemini, Apteka Melissa, I-apteka, Apteka Zawiszy, Apteka Olmed, jak działa, jak kupić, kupno, kiedy brać, promocja, pierwsze efekty, spirulina zamówienie, odżywka, spirulin plus jak zażywać, jak szybko działa, jak wyglądają , ile tabletek, dawkowanie, efekty, gdzie kupic, kup, lek, spirulin plus najtaniej, opinie, opinie cena, oszustwo, producent, przeciwwskazania, sklep, suplement, supplement, tabletki, tanio, ulotka, w aptece, w aptece bez recepty, spirulin plus zamiennik, pl, pl cena, forum, zamienniki, spirulin plus cena allegro,\nSpirulin Plus – najlepsza spirulina


Piece gazowe | Architektura wnętrz!\nYou are here: Home / Nowości / Piece gazowe\nPiece gazowe Reviewed by admin on 22 kwietnia 2021 .\nPiece gazowe mają rozmaite typy. Należałoby jest je zapoznać, aby odnaleźć coś najbardziej j porządnego dla siebie. Z pewnością każdy z nas pragnąłby posiadać w domu piec o najważniejszym rozwiązaniu. Jeżeli chodzi o piece gazowe,…\nPiece gazowe mają rozmaite typy. Należałoby jest je zapoznać, aby odnaleźć coś najbardziej j porządnego dla siebie. Z pewnością każdy z nas pragnąłby posiadać w domu piec o najważniejszym rozwiązaniu. Jeżeli chodzi o piece gazowe, to tutaj możemy wyróżnić dwa typy. Jednym z nich jest piec jednofunkcyjny. Działa on w ten sposób, że podgrzewa wodę, która znajduje się w osobnym zbiorniku. Zbiorniki posiadają różną objętość, a my jesteśmy w stanie przystosować taki, jaki najbardziej nam będzie pasował. Zazwyczaj zbiornik znajduje się obok kotła, jednakże równocześnie może znajdować się w innym miejscu. Tu wydajność kotła zależy na ogół od pojemności zbiornika. Drugim rodzajem jest kostrzewa. Tutaj ma on dwie wybitnie istotne funkcje. Podgrzewa on zarówno wodę, jak i budynek. Jest to dopuszczalne dzięki wyjątkowemu urządzeniu, inaczej wymiennikowi płytowemu. Woda jest cały czas chłodna, jednak, gdy otworzymy kran, wtenczas zostanie automatycznie ogrzana przez dane narzędzie. Następnie przepływa ona przez kran. Tu wydajność nie zależy od zbiornika, lecz od kotła grzewczego.\ncatering dietetyczny dieta bezglutenowa Wrocław


Hurtownia z biżuterią odnajdziesz w sieci | dazed81.com\nPosted: 07. 11. 2018\t| Author: admin\t| Category: Grafika\nWarto za to przejrzeć, co mają w swej ofercie hurtownie biżuterii. Nie każdy wie, że jest coś takiego jak hurtownia biżuterii. Tymczasem jest ich wiele w sieci, wystarczy tylko zacząć ich szukać. Tam znajdziemy niesamowitą biżuterię i co ważne w przystępnej cenie. Dodatkowo biżuteria (zobacz także srebrne kolczyki) ta będzie nietuzinkowa, bo w takich hurtowniach możemy znaleźć faktycznie bardzo zróżnicowane dodatku. Jeżeli już zobaczymy asortyment paru hurtowni to dotrze do nas, że powinniśmy w nich zamówić dla siebie biżuterię.\nNa pewno nie wyrzucimy pieniędzy w błoto i przy okazji będziemy nareszcie mieli jakąś ekstra biżuterię. Oczywiście, gdy składamy zamówienie w hurtowni powinniśmy zamówić więcej niż jedną bransoletkę. Zaleta jest taka, że nie musimy kupować kilku par takich samych kolczyków, a po prostu musimy złożyć zamówienie na określoną kwotę. Czasem jest to 100 złotych a czasem pięćdziesiąt. To i tak genialna opcja, bo w normalnych sklepach za łańcuszek musimy dać 80 złotych. Z tego powodu da się kupić za jednym razem parę fajnych ozdób na różne okazje. Przeczytaj więcej: nie droga hurtownia biżuterii.\nJeśli zależałoby nam na tym, by mieć fajną biżuterię, to musimy posprawdzać czy gdzieś koło nas nie ma hurtowni biżuterii. A jeżeli w okolicy nie ma czegoś takiego, to zawsze możemy posprawdzać różne hurtownie z tego typu asortymentem w Internecie. Każda hurtownia biżuterii to mnóstwo interesujących ozdób, z których na sto procent ciężko będzie wybrać tylko parę super rzeczy, bo zawsze chciałoby się więcej. Dla zainteresowanych więcej tu: .\nGdy składamy zamówienie należy wybrać parę rzeczy, tak żeby nasze zamówienie było zgodne z określoną sumą środków. Ponieważ musimy w hurtowni kupić, oczywiście, więcej niż jeden produkt, wiadomo to hurtownia a nie zwykły sklep. Jednak i tak wyjdzie z takich zakupów na plus.


Jeffery Deaver - Okiem Marty Korkus\nKategoria: Jeffery Deaver\nArchiwum Jeffery Deaver Ksiażki MK Czytuje Sensacja/Akcja Thriller/Kryminał\n13 maja 2015 19 czerwca 2015 27 Comments\n„Dopóki się poruszasz – nie dopadną Cię” Jeffery Deaver – Kolekcjoner kości Jeffery Deaver od zawsze powtarza, iż pisze książki ku uciesze i przyjemności czytelników. Czy jedenasta część cyklu o Lincolnie Rhymie – Kolekcjoner skór będąca sequelem do Kolekcjonera kości zachwyca podobnie jak jej poprzedniczki? Nie bez powodu powyżej zaprezentowałam Wam cytat z pierwszej części […]\nJeffery Deaver Ksiażki MK Czytuje Thriller/Kryminał\nPokój Straceń – Jeffery Deaver\n11 października 2013 14 listopada 2014 45 Comments\nStróże Prawa. Tajniacy. Ludzie wybrani do służby. Wierzymy, iż zjawią się, gdy są potrzebni. Płacimy podatki utrzymując ich i wymagamy. Jednak oni są tylko ludźmi jak i my. Niektórzy popełniają błędy, nadużywają władzy, zdradzają Nas i państwo. Im większa władza – tym większa odpowiedzialność i tym większy problem, gdy sprawy przybiorą nieoczekiwany obrót. W hotelu […]\nczytelniczy top Jeffery Deaver Ksiażki MK Czytuje Thriller/Kryminał\nTańczący Trumniarz – Jeffery Deaver\n16 września 2013 11 grudnia 2020 32 Comments\nNieuchwytny zabójca, który zawsze kończy swoje zadania. Nieobliczalny. Nie działający według schematów. Człowiek bez twarzy. Nie pozostawiający odcisków palców. Mordujący każdego kto stanie mu na drodze. Bez sumienia. Bez Serca. Maksymalnie skupiony na działaniu. Stojący ością w gardle policji. Wymykający się od lat. Jedyne co jest pewne to tatuaż na jego ramieniu – przedstawiający Śmierć […]


On Board Think Kong odpowiada za opracowanie strategii, tworzenie treści spółki Handen na LinkedIn. Współpraca ma być wsparciem działań employer brandingowych, procesów rekrutacyjnych, a także wizerunkowej komunikacji firmy.\nUmowę podpisano do maja 2020 roku. Strony nie informują o pozostałych szczegółach współpracy.\nDołącz do dyskusji: Handen w gronie klientów On Board Think Kong