Takich dwóch, jak nas trzech to nie ma ani jednego\nInnowacyjne, kompatybilne, przyszłościowe: DuoDrive, IE5+ i NORDAC ON. Niezwykle wysoka wydajność systemu. Zaprojektowane z myślą o przemyśle spożywczym i intralogistyce. Kompaktowa, higieniczna konstrukcja zapewnia maksymalną wszechstronność. Zoptymalizowana przestrzeń montażowa. www.nord.com\nWARSAW INDUSTRY AUTOMATICA to wydarzenie wywodzące się z Międzynarodowych Targów Przemysłowych – WARSAW INDUSTRY WEEK, które z dużym sukcesem, od 5 lat odbywają się w PTAK WARSAW EXPO. Początkowo była to jedna ze stref targów przemysłowych, ale widząc jej dynamiczny rozwój, jak i słuchając głosów...\nChcesz szybko i elastycznie transportować towary na duże odległości bez potrzeby wykorzystania wszelkiego rodzaju przenośników? W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem są mobilne systemy transportowe. Idealnym sposobem zasilania takiego systemu jest MOVITRANS®, który jest bezstykowy, cichy i odporny na...\nFirma RS Pro z dumą przedstawia pełną gamę przekaźników monitorowania sterowania przeznaczonych do systemów jednofazowych lub 3-fazowych. Każdy przekaźnik jest wyposażony w doskonałe funkcje zapewniające skuteczną ochronę przed wszelkiego rodzaju usterkami niskiego napięcia. Te wysokiej jakości urządzenia...\nSMC. Expertise – Passion – Automation Paweł Broda\nPrzy obecnym tempie rozwoju technologii, będąc właściwie u progu czwartej rewolucji przemysłowej, należy pamiętać, że maszyny powinny być nie tylko wysokowydajne i energooszczędne, ale przede wszystkim bezpieczne. Postęp technologiczny nie ominął także rozwiązań pneumatycznych dedykowanych bezpieczeństwu maszyn,...\nW październikowej edycji miesięcznika „Napędy i Sterowanie” w roku 2021 r. pisaliśmy już o naszym najnowszym falowniku serii SXD1000. Określiliśmy go trzema słowami: najnowszy, najmniejszy i najtańszy z przemienników częstotliwości. Falownik SXD1000 jest wysoko funkcjonalnym urządzeniem...\nSterowniki SIMATIC S7-1500 ET200SP CPU i napędy SINAMICS S210\nUkład sterowania linią do cięcia styropianu z systemem automatycznego rozdziału na pojedyncze paczki. W ramach realizowanego projektu firma Impol-1 dostarczyła sprzęt i uczestniczyła w procesie migracji i rozbudowy układu sterowania z systemu S7-1200 na system rozproszony ET200SP. Wdrożone zostały dodatkowe...\nLINTELI Sp. z o.o. jest firmą inżynieryjną z sektora elektroenergetycznego, założoną w 2001 roku przez Przemysława Paczkowskiego. Pierwotną formą prawną była działalność gospodarcza, która w związku z dynamicznym rozwojem firmy, w 2008 roku została przekształcona w spółkę...\nEliminacja zaburzeń elektroenergetycznych oraz własności użytkowe zasilaczy UPS Michał Przybylski\nWe wszelkich obszarach działalności człowieka wykorzystywane są powszechnie urządzenia elektryczne. Dla zapewnienia ich prawidłowej pracy niezbędne jest dostarczenie im energii elektrycznej o ściśle określonych parametrach. Podstawowymi parametrami określającymi jakość energii elektrycznej są: wartość i częstotliwość...\nInżynieria cyfrowa oferuje ogromny potencjał dla efektywności w budowie maszyn – tym bardziej, im wcześniej obierzemy właściwy kurs. Wydajne maszyny i urządzenia wymagają nie tylko coraz bardziej skomplikowanych programów sterujących, ale również proces ich projektowania staje się bardziej złożony....\nFirma Hedinn została założona w 1922 roku w Reykjaviku i specjalizuje się w budowie maszyn i urządzeń. Tradycyjnie firma ma bliskie powiązania z islandzkim sektorem rybołówstwa, ale zapewnia również rozwiązania dla wielu innych sektorów przemysłu. System produkcji mączki rybnej...\nFirma ROSSI, należąca do szwajcarskiej grupy kapitałowej HABASIT AG, już od prawie 70 lat dostarcza kompleksowe rozwiązania napędowe dla najbardziej wymagających zastosowań przemysłowych. Oferta obejmuje bardzo szeroki asortyment przekładni, silników i motoreduktorów, zawarty w kilkunastu katalogach...\nMegatrend w logistyce magazynowej: rośnie przepustowość, a także liczba i złożoność zadań. Technologia automatyzacji wymaga elastycznych, przyszłościowych rozwiązań – zwłaszcza w przypadku standardowych wymagań, takich jak identyfikacja i czytanie kodów. Czujniki z Pepperl+Fuchs serii VOS...\nNowoczesne linie ważąco-pakujące Marta Godula\nLinie ważąco-pakujące przeznaczone do pakowania produktów sypkich w worki otwarte w zakresie 10–50 kg stanowią jedne z podstawowych maszyn produkowanych przez P.W.DREWMAX. Nieustannie od 29 lat stawiamy przed sobą nowe wyzwania oraz udoskonalamy nasze produkty, aby sprostać nawet najbardziej wymagającym...\nCantoni GROUP – nowa seria przeciwwybuchowych silników ognioszczelnych\nPoznaj nową serię silników przeciwwybuchowych ognioszczelnych w klasie sprawności IE3 (E)cSTe(b) produkcji Celma Indukta SA www.cantonigroup.com\nNiezależnie od kombinacji – wygrywasz!\nIndywidualne rozwiązania napędu w 48 godzin – zamówienia już od 1 sztuki. Idealne rozwiązanie dla każdego zastosowania – dzięki zasadzie modułowej. Różne koncepcje silników w zakresie mocy 10–750 W. Możliwość zastosowania w dowolnej kombinacji z głowicami przekładniowymi, hamulcami,...\nHow much real production exists in the virtual world? FIND ALL ANSWERS HERE. AUTOMATICA 2022 Information: Biuro Targów Monachijskich w Polsce; Tel. +48 22 620 4415, info@targiwmonachium.pl https://automatica-munich.com/en/\nNowe stacje serwisowe. Jeszcze bliżej, jeszcze szybciej\nNowe stacje serwisowe: Szczecin, Gdańsk, Bydgoszcz, Łódź, Gliwice, Rzeszów. ABUS Crane Systems Polska jest dystrybutorem urządzeń ABUS w naszym kraju w pełnym zakresie obsługi, od doradztwa i doboru optymalnego rozwiązania, przez dostawę i montaż, aż po modernizacje, serwis gwarancyjny i pogwarancyjny. www.abuscranes.pl...\nEnergoelektronika na miarę Twoich potrzeb\nRealizujemy projekty indywidualnie dopasowane do wymagań klienta. ENEL-PC, ul. Graniczna 74 B, 44-178 Przyszowice, tel. 32 705 04 90, www.enel-pc.pl\nOferujemy sprzedaż oraz serwis dla: Motoreduktorów Silników elektrycznych i przekładni Elektrobębnów Sprzęgieł i hamulców Nowość w ofercie POMIARY WIBROAKUSTYCZNE POMIARY TERMOWIZYJNE POMIARY OCHRONNE STEINLEN Polska Sp. z o.o. ul. W. Grabskiego 4/8, 63-500 Ostrzeszów tel. 62...


Nic nie zrobisz z tym, czego już nie masz – Osobiscie.pl\nKarol Bielecki | 29.11.2018 Patryk Ptak\nKiedy byłem w 8 klasie, groziła mi ocena niedostateczna na pierwszy semestr. Z wychowania fizycznego. Nie, nasz wuefista nie był specjalnie wymagający, nie był niesprawiedliwy – cała klasa miała praktycznie oceny bardzo dobre, tylko jeden Bielecki, niedostateczną.\nPan Ryszard Kiljański, mój nauczyciel WF był równocześnie zapalonym miłośnikiem piłki ręcznej i trenerem szkolnej drużyny. Ja do piłki ręcznej nie miałem wtedy specjalnie ducha. Jak każdy chłopak w tym wieku marzyłem o karierze piłkarza nożnego! Ale dałem się namówić, by spróbować. To było w 4 klasie podstawówki. Pochodziłem na treningi, szło mi całkiem przyzwoicie, trener był zadowolony – ale serce było cały czas przy piłce nożnej. Pojechaliśmy z drużyną na turniej „Lajkonika” do Krakowa. Nie pamiętam już, które miejsce tam zdobyliśmy, ale ja byłem z siebie bardzo dumny – w każdym meczu szło mi wspaniale! Gdy już wracaliśmy do domu, trener Kiljański zaczął chwalić poszczególnych zawodników – ten świetnie, tamten bardzo dobrze, jeszcze inny – rewelacja. A o mnie ani słowa! Poczułem się urażony tak, jak tylko urażony może być jedenastolatek i pomyślałem sobie: Tak? No to figę! Sami sobie grajcie.\nI więcej na trening nie przyszedłem.\nTrener namawiał, przekonywał, prosił – byłem zawzięty i twardy jak skała – przez prawie 4 lata moja noga nie stanęła na treningu piłki ręcznej! Owszem, grałem na lekcjach WF bo nie miałem wyjścia i stąd właśnie upór trenera, by mnie przekonać do powrotu. Dlaczego? Bo na boisku za każdym razem szło mi znakomicie, bo wyróżniałem się na tle klasy siłą, szybkością i uporem.\nCzy wiedząc, jaki ogromny wysiłek i ciężka praca przede mną, zdecydowałbym się na to ponownie? Na pewno tak.\nW końcu pan Kiljański, zdesperowany i nie widząc innej możliwości – uciekł się do małego szantażu… Oburzony wróciłem do domu, pożalić się mamie, jaki to ten nauczyciel jest niesprawiedliwy i że JA mam mieć niedostateczną! A mama ( jak się później okazało, w zmowie z trenerem ) zawyrokowała krótko:\n„Synu – bierz plecak, bierz buty i leć na trening – nie chcesz chyba powtarzać ósmej klasy z powodu WF-u”\nZostałem postawiony pod murem! Poszedłem na trening i… Mogę śmiało powiedzieć, że właśnie tak naprawdę rozpoczęła się moja kariera sportowa, że to był ten punkt zwrotny, w którym zacząłem stawać się piłkarzem ręcznym.\nMłodość i kariera\nDlaczego o tym piszę? Dlaczego nie zaczynam od sukcesów? Od igrzysk w Rio de Janeiro? Od zdobytego pucharu? W końcu – dlaczego nie od wypadku?\nPonieważ nie chcę pisać o tym, jak przebiegała moja kariera, jakie medale i puchary zdobywałem (a jakie przeszły koło nosa), jakie sukcesy drużynowe i indywidualne były moim udziałem. O tym wszystkim można przeczytać chociażby w mojej książce „Wojownik” czy w wielu wywiadach, których udzieliłem. Chciałbym podzielić się z Wami tym, co stanowi o sile nie tylko sportowca, ale także każdego człowieka. O umiejętności czerpania z właściwego otoczenia, o zdolności do uważnego słuchania rad mądrzejszych od nas ludzi i o tym, jak podejmować dobre decyzje w trudnych momentach.\nBlue Cherry Studio | Nowy rozdział mojego życia – motywacja\nGdy już zacząłem grać w piłkę ręczną, oddałem się tej dyscyplinie z pełnym zaangażowaniem. Wiedziałem, że mogę być najlepszy na świecie! Podbudowywany słowami trenera, walcząc na boisku jak mało kto, chodząc na wszelkie możliwe treningi: swojego rocznika, młodszych i starszych, po kilka razy w tygodniu – czułem, że konsekwencja i ciężka praca mogą doprowadzić mnie do miejsca, do którego nigdy nie doszedłbym grając w piłkę nożną.\nCzy miałem talent? Cóż, chyba tak. Ale znam wielu ludzi utalentowanych, którzy za bardzo wierzyli w to, że sam talent wystarczy. Znam takich, którzy nie spotkali na swojej drodze ludzi gotowych wycisnąć z nich każdą kroplę potu by dowieść, że mogą być mistrzami.\nNa pewno pomagała mi, zwłaszcza na początku, moja siła. I nie mówię tu o sile psychicznej, o jej wadze los kazał mi się przekonać znacznie później… Mówię o takiej zwykłej sile fizycznej. Gdy rzucałem piłką w obrys bramki, nawet z dużo większej odległości niż inni – ze ściany sypał się tynk. Koledzy chyba czasem bali się odbierać moje podania… Gdy mieliśmy na lekcji wychowania fizycznego rzut piłeczką palantową, no cóż – do dzisiaj nie są znane jej losy. Rzuciłem tak, że przeleciała boisko, przeleciała nad dachem szkoły i zakończyła żywot gdzieś w lesie. Mięśnie miałem wyćwiczone – odkąd pamiętam pomagałem tacie w pracy, pracowałem na budowach, zarabiałem na buty do treningu pracując w okolicznych sadach czy gospodarstwach. Nie miałem czasu leniuchować. To pomagało uwierzyć w siebie.\nNawet jeśli w ciebie zwątpili…\nW wieku 17 lat dostałem możliwość przeprowadzki z Sandomierza do Kielc i gry w najlepszym polskim zespole. Czy się bałem? Ani trochę. Pewnie inne zdanie na ten temat ma moja mama… Ale ja byłem gotów na podbój świata! Mogłem wtedy zawahać się, mogłem pomyśleć: hej, Kola, a matura? Może najpierw szkoła? Jak sobie poradzisz bez rodziny w wielkim mieście?\nPoszedłem w to bez wahania! Było trudno – bardzo wyczerpujące treningi, nowe otoczenie, mieszkanie samodzielnie i dbanie o siebie bez wsparcia rodziców plus lekcje w szkole – to był ogrom pracy. Przeszedłem w szkole w tryb zaoczny, nie dawałem rady być i na lekcjach, i na treningach. Dziś młodym sportowcom powiedziałbym: nie idźcie tą drogą, nie róbcie tak. Wtedy nie wiedziałem, że to będzie takie trudne.\nSzło mi świetnie. Zdobyliśmy Mistrzostwo Europy juniorów, zacząłem grać w reprezentacji Polski seniorów – to był piękny czas, a ja czułem się jak ryba w wodzie.\nPodjąłem decyzję o aplikowaniu do SMS – Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Gdańsku. Dla młodych sportowców była furtką do dalszej kariery, a ja byłem pewien, że poradzę sobie tam świetnie! Cóż, nie było mi dane nawet spróbować. Kiedy dotarłem do Gdańska, a była to pierwsza moja samodzielna podróż tak daleko i sama w sobie była już wyzwaniem, kiedy przeszedłem wszystkie testy i egzaminy – byłem przekonany, że mam to już w garści. Niestety, kilka dni później przyszła decyzja z SMS – uznano, że jestem za wątły, za chudy i kariery jako piłkarz ręczny nie zrobię…\nPatryk Ptak | Nasz największy drużynowy sukces – zwycięstwo w Lidze Mistrzów w sezonie 2015/16\nCzy się poddałem? Zdecydowanie nie! Zdopingowany motywacyjnymi uwagami mojej mamy, która była moim pierwszym prawdziwym kibicem – zakupiłem skórzaną, rzemienną skakankę, z którą trenowałem. Napisałem na niej: „Jeszcze zobaczycie! Ja wam pokażę! Pożałujecie!” . Podobną listę powiesiłem nad łóżkiem, towarzyszyła mi przez wiele lat, nawet wtedy, gdy grałem już w Bundeslidze.\nKontuzja. Nowy Bielecki\nSukces za sukcesem, medal za medalem, niekiedy porażka… Tak w skrócie mógłbym streścić swoją karierę, aż do pamiętnej daty 11 czerwca 2010 roku. Byłem na szczycie – grałem w najlepszej lidze na świecie, zdobywałem medale i nagrody z reprezentacją Polski. Osiągnąłem już niemal wszystko, o czym może marzyć sportowiec. Czułem, że niesie mnie ta fala, że mam swój czas, że wykorzystałem wszystkie swoje atuty i wszystkie okoliczności najlepiej na świecie. Byłem w życiowej formie i w najlepszym życiowym momencie swojej kariery.\nBawiłem się tak, jak dzisiaj bawi się moja dwuletnia córeczka…\nMecz towarzyski z Chorwacją, grany w Kielcach, u siebie, w swojej hali, która mnie wychowała – zmienił to błyskawicznie. Wystarczyła chwila by to, co zbudowałem, zaczęło się rozsypywać jak domek z kart, a ja nie wiedziałem, czy będę w stanie złapać którąkolwiek z nich, czy będę w stanie grać jakkolwiek kartami, które zostały mi w ręku…\nGdy kciuk Chorwata przebił moje oko i poczułem na palcach płyn, o którym od razu wiedziałem, że nie jest krwią – wiedziałem, że nie jest dobrze. Gdy zobaczyłem przerażenie na twarzy lekarza i kolegów z drużyny – wiedziałem, że jest beznadziejnie. Gdy w szpitalu usłyszałem, ile części oka straciłem – jedną, druga, trzecią, czwartą, piątą, szóstą… Straciłem przytomność.\nWśród zawirowań ze zmianami szpitala, wśród licznych konsultacji i diagnoz, wśród słów wsparcia i otuchy, zapamiętałem z tego okresu szczególnie jeden obrazek. Gdy byłem jeszcze w szpitalu w Kielcach, czekając na transport do kolejnego szpitala, szedłem korytarzem. W sali, pacjenci oglądali drugi z meczów rozgrywanych przez moją drużynę – mecz, którego ja nie mogłem zagrać. Spojrzenia kibiców w moją stronę zapaliły w mojej głowie neon: czy kiedykolwiek jeszcze wrócę na boisko? Wtedy jednak mogłem skupić się tylko na tym, by trafić w drzwi – ograniczone o 30 procent pole widzenia nie napawało optymizmem.\nW Niemczech usłyszałem od jednego z lekarzy diagnozę, która była motorem moich dalszych działań i decyzji:\n„Możesz spróbować grać, od ciebie tylko zależy, na jakim to będzie poziomie.”\nI spróbowałem. Straciłem bezpowrotnie oko. Przechodziłem trudną rehabilitację – dostawałem kolorowanki do pokolorowania, musiałem wybierać bierki z usypanej kupki, wkładać maleńkie przedmioty do szklanki, do butelki. Bawiłem się tak, jak dzisiaj bawi się moja dwuletnia córeczka… Odbywałem sesje rehabilitacyjne w specjalnie przygotowanym pokoju. Cały był pomalowany na niebiesko, na niebieskim sznurku zawieszono w nim niebieską piłkę, którą miałem łapać. Sądzę, że dla kogoś z dwojgiem oczu byłoby to nie lada wyzwanie… A ja parłem do przodu. Nawyki wyrobione przez lata treningów i walki z samym sobą i swoimi słabościami nie pozwalały mi przestać. Nie mogłem pozwolić na to, by to los zdecydował kim będę. A mogłem bardzo szybko stać się zapomnianym piłkarzem ręcznym, który kiedyś był dobry, ale nie podniósł się po kontuzji.\nDo utraty oka tak właśnie podszedłem i podchodzę nadal – to kontuzja. Trudniejsza niż skręcony staw czy wybity bark, kontuzja nieodwracalna, ale spowodowana zwykłym wypadkiem, zwykłym splotem niefortunnych okoliczności.\nWiedziałem, że nic nie mogę zrobić z tym, czego już nie mam, ale mogę wydobyć 100 procent możliwości z tego, co mi pozostało.\nWróciłem na boisko. Już nie ten sam, już jako inny, nowy Bielecki. Przeanalizowałem taktykę, wybrałem te sytuacje na boisku, w których mogłem być potrzebny drużynie, w których mogłem być takim samym dobrym zawodnikiem, jakim byłem wcześniej.\nPatryk Ptak | Przeciwności należy pokonać przede wszystkim w swojej głowie\nCzy wiedząc, jaki ogromny wysiłek i ciężka praca przede mną, zdecydowałbym się na to ponownie? Na pewno tak. Na pewno było warto. Nie tylko dla łez wzruszenia po pierwszym meczu. Nie tylko dla faktu, że zostałem na igrzyskach w Rio de Janeiro chorążym polskiej reprezentacji i zdobyłem tam tytuł króla strzelców turnieju, rzucając 55 bramek. Ale przede wszystkim dla samego siebie – by móc samodzielnie i niezależnie od jakichkolwiek zewnętrznych czynników zdecydować o tym, kim jestem, kim chcę być oraz kiedy i jak chcę zakończyć karierę.\nZakończyłem karierę sportową na własnych warunkach i w wybranym przeze mnie momencie. To dla mnie ogromnie cenne. Nie jestem już czynnym sportowcem – jestem tatą dwójki maluchów, jestem mężem, głową rodziny. Cały czas jednak wspieram młodych sportowców, prowadząc dla nich zajęcia wspólnie z moim przyjacielem Sławkiem Szmalem. Jestem także ambasadorem kampanii Bridgestone „Podążaj za marzeniami” i bardzo podoba mi się ta rola.\nArchiwum Prywatne | Z moim przyjacielem Sławkiem, z którym także poza boiskiem kroczymy wspólną ścieżką\nPonadto otwieram nowy rozdział w swoim zawodowym życiu – rozpocząłem prowadzenie spotkań i wykładów motywacyjnych dla biznesu, firm, studentów i wszystkich osób, które są w takim momencie życia, w którym potrzebna jest nowa, świeża dawka motywacji.\nKarol Bielecki 29.11.2018


SKLEP AURORE JEST AUTORYZOWANYM SPRZEDAWCĄ OKULARÓW MARKI RAY BANOkulary przeciwsłoneczne marki Ray-Ban z serii 8314 zostały zaprojektowane specjalnie dla mężczyzn. Wyróżniają się półpełnymi metalowymi oprawkami z prostokątnymi soczewkami. Całość posiada sportowy wygląd i pasuje niema do każdego typu męskiej twarzy. Model 125/71 dostępny jest w kolorze czarno-szarym z zielonymi soczewkami. OpisModel: 8314 Kod koloru: 125/71 Płeć: Męskie Kategoria filtra: 3 UV Protection: 100%Polaryzacja: Nie Rozmiar:63 16 130DodatkowoMateriał oprawek: Metal Materiał soczewek : Plastik Kolor oprawek : Szary/Czarny Kolor soczewek: Zielony Szerokość soczewki. 63 mm Szerokość noska: 16 mm


Tylko u nas KLOCKI KONSTRUKCYJNE 500EL DUŻE PLASTIKOWE ZESTAW w najlepszej cenie w Internecie. Kliknij i sprawdź fejko\n» KLOCKI KONSTRUKCYJNE 500EL DUŻE PLASTIKOWE ZESTAW\nKLOCKI KONSTRUKCYJNE PLASTIKOWE\nDUŻE - 500 EL KLOCKI EDUKACYJNE\nKlocki konstrukcyjne plastikowe duże to zestaw kolorowych klocków. Można tworzyć z nich różne konstrukcje i wzory jakie tylko przyniesie wyobraźnia. Projektanta może jedynie ograniczyć jego wyobraźnia i ilość klocków w zestawie. Doskonała zabawa dla całej rodziny, rozwijająca kreatywność, twórcze myślenie i zręczność. Pobudzają wyobraźnie dziecka. Łatwe w użyciu. Klocki polskiego producenta bardzo dobrej jakości, polecany jako materiał edukacyjny.\n500 el w 6 kolorach: (żółty, zielony, niebieski, czerwony, biały, czarny)\nBardzo dużo akcesoriów:\nkoła do samochodzików\npłotki, okna, drzwi oraz dachówkę\ndługość od 3 do 8,5cm\nMożna tworzyć z nich różne konstrukcje i wzory jakie tylko przyniesie wyobraźnia.


Gosprzydowa na pielgrzymim szlaku czeskich kapłanów – 17.06.2019\nGrupa ośmiu księży z Czech część kapłańskich rekolekcji spędza w Polsce. Ich przewodnikiem i tłumaczem jest ks. Jacek Kruczek, kapłan diecezji tarnowskiej, kolega rocznikowy naszego Proboszcza, duszpasterz w czeskiej parafii.\nPodążający szlakiem maryjnym i papieskim pielgrzymi zawitali też do Gosprzydowej. Przyjechali na zaproszenie ks. Tadeusza Cetery, który sanktuarium Matki Bożej Gosprzydowskiej rozsławia wszelkimi sposobami – przez stronę internetową, przez prasę lokalną i ogólnopolską, przez tworzenie warunków sprzyjających modlitwie, a przede wszystkim przez gościnne serce, otwarte szeroko dla pielgrzymów.\nZachwyceni pięknem zabytkowej świątyni, czescy kapłani w skupieniu wysłuchali historii tego miejsca. Ze czcią wpatrywali się w cudowny obraz Matki Bożej Gosprzydowskiej, odsłaniany przy dźwięku fanfar. Z głęboką wiarą sprawowali tu Najświętszą Ofiarę. Głoszący homilię ks. Jacek Kruczek zwrócił się do uczestniczących we Mszy św. przedstawicieli młodzieży ze szkoły podstawowej. „Ceńcie sobie skarb wiary, jaki przekazali wam rodzice. Bądźcie z niej dumni i często korzystajcie z najpiękniejszego źródła Bożej miłości, jakim jest Msza św.” Opowiadając o realiach swojej pracy duszpasterskiej ks. Jacek podkreślił, że w Czechach katolicy są w mniejszości. Tylko nieliczni uczniowie uczestniczą w katechezie, za co są często wyśmiewani przez rówieśników. Muszą wykazać się nie lada odwagą, aby przeciwstawić się fali krytyki i otwarcie przyznać się do Chrystusa.\nNa progu wakacji ks. Jacek życzył dobrego i szczęśliwego wypoczynku. „Nie zaczynajcie dnia bez znaku krzyża uczynionego na czole i modlitwy do św. Anioła Stróża.”\nZachęcił, aby nie robić sobie wakacji od Boga, od modlitwy, ale w pięknie otaczającego świata dostrzegać Bożą dłoń i wielbić Stwórcę za wszystkie dary, którymi nas ubogaca.\nPo Mszy św. był czas na krótki odpoczynek i braterskie spotkanie przy kawie, a następnie Goście udali się na spacer do Ogrodu Różańcowego „Zawierzenia Maryi”. Ks. Tadeusz Cetera opowiedział o podjętej inicjatywie, realizowanych zadaniach i wielkim zaangażowaniu parafian. „A wszystko to na większą chwałę Boga oraz dla szerzenia kultu Niepokalanej Maryi, która sobie to miejsce szczególnie upodobała i w Gosprzydowskim Wizerunku króluje tu już od blisko 400 lat.”\nZ Gosprzydowej pielgrzymi udali się na Jasną Górę do narodowego sanktuarium Matki Bożej Częstochowskiej.


Liga Mistrzów. PSG - Bayern. Robert Lewandowski wchodzi w poczet królów polskich. "To dla niego olbrzymia szansa" - Sport WP SportoweFakty\nLiga Mistrzów. PSG - Bayern. Robert Lewandowski wchodzi w poczet królów polskich. "To dla niego olbrzymia szansa"\nW niedzielę wieczorem, niezależnie od wyniku meczu z PSG, Robert Lewandowski wejdzie w poczet królów polskich. - To dla niego olbrzymia szansa, żeby wszyscy na całym świecie uważali, że jest równy najwybitniejszym piłkarzom - mówi Andrzej Juskowiak.\nMaciej Siemiątkowski 23 Sierpnia 2020, 09:00\nPAP/EPA / Miguel A. Lopes / POOL / Na zdjęciu: Robert Lewandowski\nW tym sezonie jest jak wytrwany biegacz. Na starcie wypuścił przed siebie największego rywala, przez chwilę oglądał jego plecy, a sam nabierał prędkości. W końcu odpalił, szli łeb w łeb, ale w końcu przeciwnik się potknął. Od tamtej pory Robert Lewandowski biegnie niezwykle pewnie i ma drogę otwartą do tytułu. Zdobył już 15 bramek w tej edycji Ligi Mistrzów i sięgnie po koronę króla strzelców. Nad drugim Erlingiem Haalandem ma 5 trafień przewagi. A Norweg już dawno jest poza rozgrywkami.\nW niedzielę wieczorem "Lewy" wejdzie w poczet królów polskich. Dołączy do Włodzimierza Lubańskiego (Puchar Zdobywców Pucharów 1969/70 i 1970/71), Kazimierza Deyny (IO 1972), Andrzeja Szarmacha (IO 1976), Andrzeja Juskowiaka (IO 1992), Grzegorza Laty (MŚ 1974) i Tomasza Kulawika (Puchar UEFA 1998/99). W XXI wieku jeszcze żaden Polak nie był najskuteczniejszym piłkarzem międzynarodowych rozgrywek.\nLewandowski całkowicie zdominował tę edycję Ligi Mistrzów. Nie dość, że strzelił 15 goli, to jeszcze trafiał do siatki rywali w każdym występie. Jeśli zdobędzie bramkę też w niedzielę, będzie pierwszym piłkarzem w historii, który strzelał gole w każdym spotkaniu od fazy grupowej do finału.\n- To godne podziwu, że w tak trudnej sytuacji związanej z pandemią i przerwą w rozgrywkach potrafił przygotować się do grania na bardzo wysokim poziomie - mówi nam Lubański i dodaje: - Robert regularnie potwierdza swoje umiejętności. A to nie jest łatwe, żeby utrzymać taką formę przez długi czas. To najtrudniejsza rzecz dla sportowca. Potrafi współpracować z kolegami z Bayernu Monachium.\nLegendarnemu napastnikowi imponuje ambicja "Lewego" i dążenie do doskonałości. - On mówi, że nie ma perfekcji i zawsze można coś poprawić. Od tego ma treningi. Kluczowa jest też jego świadomość. Non stop myśli, co może jeszcze lepiej zrobić. I dzięki temu z roku na rok jest coraz mocniejszy - mówi.\nW trwającym w Lizbonie Final 8 Bayern zdeklasował Barcelonę (8:2) i pewnie pokonał Olympique Lyon (3:0). Lewandowski w każdym meczu strzelił gola i asystował kolegom, ale opinie o jego występach są podzielone.\n- W niemal każdym meczu Lewandowski jest bardzo skuteczny. A to, czy trafia się w pierwszych, czy w ostatnich minutach nie ma znaczenia. Ważne że trafia i perfekcyjnie dopasował się do zespołu. Zasłużył na zwycięstwo w finale z PSG - ocenia Lubański.\nNiedosyt ma za to Andrzej Juskowiak. - Bayern to jego naturalne środowisko - tłumaczył 49-latek w programie specjalnym "Finisz Ligi Mistrzów", dodając: - Turniej w Lizbonie to dla Roberta olbrzymia szansa, żeby wejść na najwyższy poziom w Europie i na świecie. Żebyśmy nie tylko my, ale też pozostali kibice na całym świecie uważali, że jest na równym poziomie z najwybitniejszymi piłkarzami.\nPo ćwierćfinale z Barceloną Juskowiak żałował, że "Lewemu" nie udało się dużo wcześniej zadać ciosu rywalowi. Trafił dopiero w 82. minucie na 6:2.\n- Rozczarowaniem było, że nie strzelił któregoś z trzech pierwszych goli, które zwykle są najważniejsze dla losów rywalizacji. Bardzo dobra, spektakularna gra i zdobywanie decydujących bramek pomogłyby mu jeszcze bardziej przekonać do siebie wielu kibiców spoza Polski - mówi Juskowiak.\nFinał Ligi Mistrzów 2019/20 Paris Saint-Germain - Bayern Monachium odbędzie się w niedzielę o godz. 21:00. Transmisja w TVP 1 oraz Polsat Sport Premium 1. Spotkanie można obejrzeć w Internecie na platformie WP Pilot. Można z niej skorzystać również na urządzeniach mobilnych.\nCzy Bayern wygra Ligę Mistrzów 2019/20?\nDżorcz Klunej 23-08 13:31 Zgłoś komentarz\nStevie Wonder 23-08 13:15 Zgłoś komentarz\n"Żebyśmy nie tylko my, ale też pozostali kibice na całym świecie uważali, że jest na równym poziomie z najwybitniejszymi piłkarzami." - musieli by słuchać polskich\nkomentatorów ;) i szajki klakierów z SF.\nStevie Wonder 23-08 13:09 Zgłoś komentarz\n" A to, czy trafia się w pierwszych, czy w ostatnich minutach nie ma znaczenia. Ważne że trafia i perfekcyjnie dopasował się do zespołu. Zasłużył na zwycięstwo w finale z PSG -\nocenia Lubański." - Panie Włodzimierzu - to nie miało znaczenia tylko w kontekście TEGO meczu (bo strzelił 6). Nie śledzi Pan uważnie tego forum. Panie Włodku - ja rozumiem, dyplomacja itp., ale forsowanie takiego Drewna mści się na Kadrze.\nPoot 23-08 13:07 Zgłoś komentarz\n@Jurek 150: Masz częściowo rację ale upraszczasz sprawę. Zwróć uwagę co napisałeć. Wymieniłeś kilka polskich nazwisk, piłkarzy grających w Reprezentacji Polski z Lubańskim.\nRównocześnie przytoczyłeś porównania, znalazłeś odpowiedników do owczesnych gwiazd europejskiej piłki nożnej. Postaraj się teraz, analogicznie, obecnych kolegów Lewandowskiego z Reprezentacji porównać umiejętnościami do europejskiej gwiazdy piłki nożnej.\nStevie Wonder 23-08 13:01 Zgłoś komentarz\n"Legendarnemu napastnikowi imponuje ambicja "Lewego" i dążenie do doskonałości. - On mówi, że nie ma perfekcji i zawsze można coś poprawić" - szanowny panie\nWłodzimierzu, czy ma Pan na myśli prezentowane na SF "sztuczki" rodem z "Tolka Banana"? W ramach poprawy gry przesunął się z metra przed linią bramkową na samą linię bramkową.\nWojtek Wereszczyński 23-08 12:46 Zgłoś komentarz\nMyślałem,że Józkowiak ma trochę więcej oleju w głowie\nJurek 150 23-08 12:43 Zgłoś komentarz\nLewy czy Lewandowski? Jak go zwał tak zwał ? Jeszcze nic w światowej piłce noznej nie osiągnął. Ani w Mistrzostwach świata , ani w Mistrzostwach Europy, ani w Igrzyskach Olimpijskich,\nani w Lidze Mistrzów. I do kogo go porównywać? Do Grzegorza Laty , który został królem strzelców w 1974r MŚ. Czy do Andrzeja Szarmacha Vice króla tamtego turnieju. Czy do Roberta Gadochy najlepszego napastnika MS w 1974r. Czy do Kazimierza Deyny jednego obok Jochana Cruffa z najlepszych pomocników w historii piłki nożnej. Nawet W Lubański zagrał w reprezentacji świata przeciwko Realowi. A co osiagął Lewy. Ostatnie miejsce w grupie eliminacyjnej ME w 2012r i podobne miejsce w MŚ w Rosji. Osiągnal cos w lidze niemieckiej i tylko niemieckiej Tyle co Zygfryd Szołtysik swego czasu w lidze polskiej Dokładnie tyle\nJan Kozietulski 23-08 12:41 Zgłoś komentarz\n"To dla niego olbrzymia szansa, żeby wszyscy na całym świecie uważali, że jest równy najwybitniejszym piłkarzom - mówi Andrzej Juskowiak." Nie znałem Juskowiaka jako\n........szydercę z nieudaczników. Ale ma do tego pełne prawo, zwłaszcza w sytuacji siermiężnego "lokowania produktu" Bobek lewaty[...] przez samego Bobka i fermę jego "Urbanów".\nModo 666 23-08 12:40 Zgłoś komentarz\nŻeby Lewy coś ugrał z reprezentacją Polski,to potrzeba jeszcze kilku pomocników i obrońców chociaż o skali średniej,bo narazie to bliżej im do kopania w polu kartofli a nie piłki. Nie\nczepiam się bramkarzy, bo mamy zawsze jednego na bardzo przyzwoitym poziomie. W Bayernie Lewy ma z kim grać i ma bardzo dobrego trenera, a w reprezentacji...... sami doskonale wiecie że bramkarz i Lewy nie wygrają meczu. Także czepianie się Lewego o reprezentacje Polski jest bezzasadne. O reprezentacje można się czepiać Messiego bo tam są jedne z największych gwiazd i co ?????Argentyna jest cieniem samej siebie razem z Messim i resztą. Uważam że jeśli ktoś bierze się do komentowania czegoś, to piwinien mieć na ten temat jakieś pojęcie. Niestety zazwyczaj to są ludzie bez pojęcia na dany temat i w ogóle kompletne beztalencia.\ngrzegorz 1970 23-08 12:31 Zgłoś komentarz\nCo Juskowiak zmienił nagle zdanie ? Wszyscy fachowcy odp. się od Lewandowskiego. Jego wyniki a nie wasze słodkie pierdzenie spowodowane zawiścią mówią prawdę o jego poziomie.Tyle...\nBogdan Nie 23-08 12:16 Zgłoś komentarz\njak czytam wczoraj i dziś SPORTOWE FAKTY to nic nie rozumiem co piszą tam zatrudnieni dziennikarze, a może debile. Wczoraj MĄŻ MAŁGONI R wytykał masę błędów Lewego , dziś\npiszecie że Lewy to krół , co jeszcze ? Nie obrażając ale jakiś debilizm dziennikarski . Proszę były zachwyty nad Messim i co ? Polegli jak dzieci ci panowie z Barcy itd . Bo futbol to gra drużynowa, w meczu z Barcą , Lewy miał opiekę i nie pozwolono mu zaistnieć . Inni pokazali . W meczu z żabojadami w chamski sposób koszono Lewego , dziwne mi że facet żyje , atakowano Go wszędzie poza polem karnym zabojadów. DLA MNIE TO SKUR........ a nie piłkarstwo . Dziś wszystko zależy , co pokaże Lewy , i jak będzie traktowany przez rywali. Osobiście wolę piłkę nożną oglądać , a nie koszenie trawy wraz z zawodnikiem .\nkurad 23-08 12:05 Zgłoś komentarz\nCzy Lewandowski wygrał coś z polską kadrą ? Może nie pamiętam ?\nkemod 23-08 11:56 Zgłoś komentarz\npanie lubański, panu najlepiej wychodzi gadanie bzdur, POdobno kiedyś grałeś dobrze w piłkę a teraz najlepiej wychodzi ci krytykowanie PiS-u.\nPolacy za granicą Europejskie Puchary Liga Mistrzów Piłka nożna w Niemczech Piłka w Europie Monachium Bayern Monachium Piłka nożna Robert Lewandowski


Co oznacza być sobą? Krótka historia o utracie relacji z samym sobą | Pomocnia Poznań\nProces zatracania siebie zostaje najczęściej zapoczątkowany w dzieciństwie – kiedy rodzice unieważniają nasze emocje, reakcje, dziecko dostosowuje się do niepisanych zasad. Chcąc być akceptowane staje przed nieświadomym „wyborem”. Wybór jest oczywisty dziecko „wybiera” tłumienie emocji, dostosowuje się do niepisanego kodeksu myślenia, postrzegania, interpretowania świata przez jego rodzinę. Zauważenie zaawansowanego alkoholizmu u członka rodziny zazwyczaj jest proste. Rozpoznawania mniej oczywistych problemów wiąże się ze sporymi trudnościami.\nDostrajając się do środowiska / osób bliskich dorastamy często nie mając nawet świadomości, że nasze potrzeby nie zostają zaspokajane. Bywa, że czujemy się nieszczęśliwi, napięci nie potrafimy jednak określić dlaczego. Kiedy poszukujemy odpowiedzi na te pytania albo kiedy pokazujemy emocje i potrzebujemy wsparcia w trudnych chwilach możemy spotkać się z oceną /umniejszaniem naszego problemu: „nie wymyślaj”, „masz za dobrze”, „ja miałem gorzej i wyszedłem na ludzi”, takie sformułowania sprzyjają rozwojowi wstydu i poczucia winy, zaczynamy czuć się „nieswojo” i taki klimat emocjonalny może zacząć towarzyszyć nam w dalszym toku życia.\nCzytaj także: Życie jest większe: jak osiągać spokój?\nEmocje i niezaspokojone potrzeby nie rozpływają się jednak zupełnie gładko i bez powikłań. Początkowo „przestajemy słyszeć” nasze wewnętrzne sygnały, w procesie pośrednim wzrasta nasza tolerancja na ból emocjonalny. W praktyce oznacza to cierpienie towarzyszące przekładaniu potrzeb drugiej osoby nad własne, przekładaniu odpowiedzialności za swoje życie na innych ludzi, los. Towarzyszy temu wypieranie własnych uczuć, myśli, reakcji.\nNie wiemy co jest „normalne”, właściwe, zdrowe. Mając dobrze zakorzenioną wysoką tolerancję dla nieodpowiednich zachowań (przekraczania naszych granic, nie przyjmowania naszych emocji, zrzucania na nas odpowiedzialności, konieczności zadowalania innych w celu uniknięcia konfliktu lub w celu zapobiegnięcia bycia odrzuconym) z łatwością wchodzimy ponownie w związki, w których powielamy model z rodziny pochodzenia, w „przyjaźnie”, w których jesteśmy nadużywani, w pracę w której nie sięgamy po rozwój, godzimy się na nadgodziny żeby szef się nie rozgniewał.\nNadmierna odpowiedzialność i kontrola to kolejne ważne zagadnienie. Odpowiedzialność wydaje się jedynym sposobem na unikniecie bolesnych uczuć, daje złudzenie kontroli. Próba kontrolowania czyjegoś zachowania lub swojego zachowania, uzależnianie swojego samopoczucia od samopoczucia innej osoby. Nie dziwi zatem, że staramy się kontrolować zachowanie drugiej osoby, żeby nie zachowywała się w stosunku do nas w bolesny sposób, czyli np. nie wyrażamy swoich emocji bo wiemy, że zostaniemy odrzuceni, zadowalamy się wówczas iluzją – pozorną akceptacją.\nIm bardziej staramy się kontrolować tym dotkliwiej odczuwamy brak kontroli, koncentrujemy się na czymś co z gruntu jest niemożliwe, nie da się kontrolować życia, życie toczy się dalej bez względu na to co robimy, nie da się nad nim w pełni zapanować, jest zbyt spontaniczne, bogate, zależne od niepoznanej liczby czynników. Wyjściem z błędnego koła kontrolowania jest stawanie się współtworzącym życie.\nCzytaj także: W jaki sposób nasz Umysł robi nas w konia, czyli kategorie myśli automatycznych. cz.1\nPrzebudzenie: odwaga bycia sobą\nPrzebudzenie to pierwszy moment w którym orientujemy się, że „rzeczywistość” nie jest taka jaka nam się wydawała. Punktem wyjścia jest bodziec, często coś co musi wstrząsnąć naszym wewnętrznym systemem (przekonaniami, sposobem myślenia, sposobem nadawania znaczeń). Bodźce popychające do zmiany bywają bardzo różne, może to być: przeczytana książka, w której utożsamimy się z bohaterem, artykuł w gazecie gdzie odnajdziemy kawałki siebie, spotkanie osoby, która funkcjonuje w zgodzie ze sobą (poczucie dysproporcji), eskalacja zachowań jednego z członków naszej rodziny, „otwieramy oczy i nie wierzymy” nagle próg naszej już i tak od lat przesuwanej tolerancji został przekroczony, a czasem bodźcem do zmiany będzie dopiero załamanie psychiczne lub choroba psychosomatyczna.\nNa tym etapie „przebudzenia” często odczuwamy mieszankę emocji od zagubienia, strachu, smutku i złości po entuzjazm. Jest to ważny moment – to oznacza, że zaczynamy czuć, często długo tłumione uczucia stają się wyraźne i przytłaczające. Możesz sprawdzić czy w swoim otoczeniu masz osobę, z którą możesz porozmawiać o swoich uczuciach, przemyśleniach, odkryciach, możesz zrobić też pierwszy krok w kierunku terapii i poszukać terapeuty, ważne żeby nie zawracać z drogi na której już jesteś, z drogi możliwego rozwoju i zdrowienia, potrzebujesz cierpliwości i wytrwałości żeby odkrywać siebie, relacje i świat na nowo dzień po dniu. Podróż w nieznane może niepokoić, prawdopodobnie najgorsze jednak masz już za sobą.\nOferta: Psychoterapia indywidualna\nLista potrzeb człowieka\n*opracowana na podstawie prac Abrahama Masolwa, Andrew Weila, Alice Miller i Williama Glassera)\nDotyk, kontakt cielesny\nAkceptacja (poważne traktowanie i podziw otoczenia dla Ciebie takim jakim jesteś, swoboda do bycia w prawdziwym sobą, tolerancja dla twoich uczuć, walidacja (konfrontacja własnych spostrzeżeń z cudzymi), szacunek, przynależność, miłość\nMożliwość opłakiwania strat i rozwój\nDokonania (rozwijanie mistrzostwa, siły, kontroli), kreatywność, poczucie spełnienia, własny wkład w coś większego)\nWykraczanie poza to co zwyczajne\nPrzyjemność i zabawa\nBezwarunkowa miłość (w tym więź z Siłą Wyższą)\nBibliografia: Whitfield, C.L., Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko, Wsparcie dla DDA i DDD, Feeria Łódź 2021\npoprzedniSamotność managera, czyli wyzwania liderów w zarządzaniu wirtualnym zespołem oraz obszary wsparcia ze strony HR Business Partnerów\nnastępnyKiedy kończy się cierpliwość, czyli o rodzicielskiej złości


serwis IKP / Skarby Ziemi Proszowskiej / RP 1944 / artykuły, opracowania / Rozbrojenie posterunku granatowej policji w Racławicach\nNiektórzy historycy i regionaliści uważają, że akcja na posterunku granatowej policji w Racławicach przeprowadzona przez miejscowy oddział LSB pod dowództwem Tadeusza Jędrucha ps. Ryszard, dała początek Rzeczpospolitej Partyzanckiej 1944. Myślę jednak, że nie jest to tak jednoznaczne, partyzanci działający na terenie Inspektoratu AK "Maria" wzmogli swoją działalność już parę dni wcześniej wypierając powoli Niemców z tego rejonu. Można wymienić chociażby akcje 20 lipca; w Czechach i Gołszynie, 21 lipca w rejonie Trąb, 22 lipca; w Czarnocinie i Święcicach oraz w wielu innych miejscach przez kolejne dni. Czas powstania i trwania Kazimiersko-Proszowickiej Rzeczpospolitej Partyzanckiej określiłbym po prostu jako przełom lipca i sierpnia 1944 roku.\nAle wróćmy do wydarzenia z nocy 24 na 25 lipca owego pamiętnego roku.\nW Racławicach znajdował się posterunek tzw. granatowej policji, którego załogę tworzyło 10-11 policjantów i ich dowódca niemiecki żandarm Kupfer (Józef Guzik podaje liczbę 18 policjantów + Niemiec). Partyzanci wiedzieli (od posterunkowego Mazurka), że posterunek ma być ewakuowany 25 lipca do Miechowa. Miejscowy oddział Ludowej Straży Bezpieczeństwa, którego dowódcą był kpr. Tadeusz Jędruch ps. Ryszard, z Janowiczek, postanowił zaatakować budynek dzień wcześniej, to jest w nocy 24 lipca.\n"Ryszard" dobrze wiedział, że jego oddział jest zbyt słabo uzbrojony aby samodzielnie zaatakować posterunek. Partyzanci mieli do dyspozycji tylko dwa kb (z uciętą lufą tzw. urzynki), dwa pistolety i trzy granaty (okazało się później, że 2 z nich były niewybuchami). Dowódca wybrał 10 ochotników do przeprowadzenia akcji, pięciu "uzbrojonych" w drewniane kije miało czekać na zdobyczną broń.\nAdam Nowakowski ps. Wilk z Racławic, został wysłany po posiłki do sąsiedniej wsi Pałecznica po oddział specjalny LSB Edwarda Tasaka. Partyzanci obstawili posterunek i czekali na rozpoczęcie akcji.\nW tym czasie na posterunku trwało przyjęcie "pożegnalne", w którym uczestniczyli oprócz przenoszonych policjantów, emerytowany policjant z Warszawy i miejscowy restaurator. Przynieśli oni sporo butelek piwa. Około godziny 23.00 jeden z policjantów wyszedł na podwórko i nierozważnie zostawił niezamknięte na klucz, tylko na łańcuch drzwi posterunku. Takiej okazji (podchmieleni policjanci, niezamknięte drzwi) nie mogli przepuścić partyzanci.\nNie czekając na posiłki zaczęli akcję samodzielnie. Dyskretnie zatrzymali policjanta, który wyszedł z budynku, Jędruch napierając barkiem rozerwał łańcuch zamykający drzwi posterunku i oddział wdarł się do środka. Trzy strzały z pistoletu i broń skierowana na policjantów "przekonały biesiadników" do poddania się. Do budynku wkroczyli nieuzbrojeni partyzanci zabierając mausery.\nZdobycz oddziału jak na swój stan posiadania była olbrzymia: 13 karabinów, pistolet, 10 granatów i około 4500 sztuk amunicji (Józef Guzik w swojej książce znowu podaje zawyżone liczby: 19 karabinów, 4 pistolety, 57 granatów i około 4500 sztuk amunicji) oraz mundury i obuwie.\nZaraz po zdobyciu posterunku do Racławic dociera wysłany po pomoc Nowakowski przyprowadzając 7-osobowym oddział "Kruka" z Pałecznicy (LSB). Policjanci chcąc upozorować walkę z partyzantami zdemolowali budynek, porąbali siekierami drzwi, stłukli szyby w oknach, żelaznymi prętami "zdziobali" ściany, aby upozorować strzelaninę.


I. Skrót opisu\nMniejsze interwencje rozrzucone będą po całym terenie parku. Na styku z terenem ogródków działkowych przy Trasie Łazienkowskiej powstanie plenerowa jadalnia, targ śniadaniowy oraz miejska farma edukacyjna. Domki fińskie – odtworzone i przetworzone – przeznaczone na funkcje społeczne i warsztatowe, otoczone ogrodami społecznymi. W Pasmie Studenckim między głównym kampusem Politechniki a ul. Batorego pojawią się atrakcje sportowe i społeczne dla studentów, sztuczna plaża miejska, plenerowe piece do pizzy i grilla. Teren przy fontannie będzie wzbogacony o nowe elementy wodne, pergolę, ogród permakulturowy. W otoczeniu Pomnika Lotnika powstanie lotniczy plac zabaw i plenerowa ekspozycja lotnicza, a w sąsiedztwie Urzędu Patentowego RP – plenerowa ekspozycja polskich wynalazków. Za wejściem od skrzyżowania ul. Batorego i al. Niepodległości atraktorem będzie galeria land-artu (sztuki krajobrazowej). Na terenie Skry od strony Parku proponowana jest lokalizacja skweru sportów miejskich i naturalnych stawów kąpielowych. Na terenie Parku znajdą miejsce nowe lub adaptowane place zabaw dla dzieci, siłownie plenerowe. Dla użytkowników posiadających psy pojawią się wybiegi i plac treningowy. W terenie rozproszone będą lokalne zadaszenia dla ochrony przed słońcem lub deszczem.\nW projekcie założono zwiększenie integracji parku z sąsiedztwem. Wejścia do parku będą kształtowane przez zieleń niską i wysoką wizualnie zapraszającą do wnętrza. Przy głównych wejściach znajdą się niewielkie przestrzenie publiczne, siedziska, miejsca spotkań. Zakłada się zintegrowanie i otwarcie terenu Parku na tereny Skry, stadionu Syrenka, Biblioteki Narodowej oraz terenów i budynków akademickich przy ul Batorego. Obrzeża Parku będą zmieniane na dwa sposoby: integrująco i zapraszająco przy wejściach i na stykach z otoczeniem mieszkaniowym i innymi terenami zieleni, zaś izolująco wzdłuż uciążliwych ulic – przez uformowanie wałów ziemnych i zieleń rozpraszającą fale akustyczne.\nII. Idea projektu. Główne założenia strategii rozwojowej Parku\nHistoria i tożsamość Parku\nZ tej historii wyrasta obecna tożsamość Parku, jego atrakcyjność, wyrazistość i odrębność na tyle innych parków warszawskich. Panująca w nim różnorodność, otwartość, nieformalność, swoboda, równoprawność i przyjazność dla zróżnicowanych aktywności użytkowników powodują, że Pole Mokotowskie to, niezależnie od waloru przyrodniczego, pełen dynamiki fenomen społeczny i kulturowy. Ten fenomen traktujemy jako atut rozwojowy wart akceptacji i kontynuacji.\nIdee i strategia\nPark jako proces. Park jest procesem, a nie jednorazowym działaniem projektowo-realizacyjnym. Dlatego propozycja projektowa jest koncepcją ciągłości przemian w czasie - zakorzenionych w historii rozwoju parku, uwzględniających potencjał obecnego funkcjonowania i kierunkujących strategię na przyszłość. Podstawą jest akceptacja i kontynuacja potencjału wynikającego z historii i obecnego sposobu funkcjonowania: współistnienie różnorodnych aktywności, nieformalny charakter, patchworkowość, eklektyzm sposobów użytkowania i form przestrzennych. Celem jest wzmocnienie elementów pozytywnych, naprawa aspektów negatywnych i dodanie nowych jakości.\nPark jako miejsce dla wszystkich - to tworzenie przyjazności (różnorodnej oferty) dla użytkowników niezależnie od wieku, pozycji społecznej, zainteresowań, oczekiwań, uprawianych aktywności. "Dla wszystkich" oznacza jednak nie tylko dla ludzi, lecz w równym stopniu dla zwierząt, roślin, żywiołów. Dodatkowym aspektem będzie zapewnienie atrakcyjności parku w różnych porach dnia, tygodnia, roku i warunkach pogodowych.\nDwa domy. Istota parku miejskiego to zetknięcie świata natury i świata człowieka na jednym obszarze. Projekt definiuje przeplatające się obszary parku określane symbolicznie jako Dom Człowieka i Dom Natury. Między tymi dwiema domenami rozpościera się strefa pomiędzy – o największym potencjale i witalności - gdzie aktywności człowieka i natury mieszają się, nakładają, mediują, czerpią z siebie wzajemnie tworząc główne obszary użytkowe parku: krajobraz biocenotyczny.\nKrajobraz biocenotyczny. Założeniem strategii jest sukcesywne i konsekwentne wzmacnianie i rozbudowywanie stref natury i budowanie (w strefie pomiędzy) krajobrazu biocenotycznego służącego - w różnych strefach w różnych proporcjach - zarówno człowiekowi jaki naturze. Celem procesu jest wytworzenie ciągłości obszarów natury (pasm) na całym terenie parku oraz powiązanie ich w jeden system z terenami zieleni w sąsiedztwie i w strukturze całego miasta.\nZszywanie. Proponowane w projekcie rozwiązania zapewnią zintegrowanie dwóch części Parku w pasie Alei Niepodległości oraz trwałe zszycie z otaczającą tkanką miejską, społeczną i terenami zieleni, w tym terenami Skry, stadionu Syrenka, Biblioteki Narodowej i budynków akademickich przy ul Batorego.\nZrównoważenie. W zakresie działań ekologicznych rozwiązania projektowe opierają się między innymi na zasadach gospodarki cyrkularnej.\nIII. Dom natury\nIdea projektowa opiera się na wzmocnieniu istniejących walorów przyrodniczych poprzez stworzenie sieci “stref przyrody” oraz ich poszerzanie i łączenie – także z otaczającymi terenami zieleni. Wydzielone w parku “strefy przyrody” to istniejące i projektowane fragmenty parku o ograniczonej ingerencji człowieka, wartościowe pod względem występujących tam roślin lub/i zwierząt.\nKoncepcja zakłada wprowadzenie formy krajobrazu biocenotycznego, stanowiącego strefę wzajemnych relacji człowieka i natury i nakierowane na wspieranie bioróżnorodności.\nNa całości obszaru parku zakłada się wprowadzanie zasad gospodarki cyrkularnej - stosowanie materiałów z recyklingu, nietoksycznych, biodegradowalnych, wykorzystanie kompostu, siana z pokosów, gałęzi, pni etc. pozyskanych w procesach pielęgnacji czy prześwietlania drzewostanu.\nNa obszarach zieleni użytkowej wprowadzone będą zasady permakultury (systemów upraw bazujących na wartościach naturalnych ekosystemów) oraz tzw. food forest (leśnych ogrodów). Na rabatach i ozdobnych klombach dominować mają przystosowane do warunków miejskich byliny, szczególnie te miododajne. Istotną funkcję ekologiczną a zarazem ozdobną będą miały strefy łąk i rzadko koszonych trawiastych muraw.\nZbiornik wodny będzie naturalizowany, przekształcony w całoroczny, docelowo stanie się elementem systemu wodnych ekosystemów. Jego kształt i nabrzeża zostały zmodyfikowane, aby w bardziej naturalny sposób wpisywać się w kontekst istniejącego otoczenia, obejmie także sąsiedztwo pawilonu wody.\nNowa formuła stawu odzwierciedla ideę domu człowieka i domu natury będącą głównym punktem strategii rozwojowej całego parku. Jednolita tafla wody łączy dwie części o odmiennym charakterze: płytką część "ludzka" (północna) – rekreacyjna z „miejskim” nabrzeżem oraz przegłębioną część naturalną (południową) – regeneracyjną otoczoną "dziką" roślinnością. Część regeneracyjna jest zasiedlona przez rośliny biorące udział w procesach samooczyszczania - szuwary, rdestnice, rośliny o liściach pływających, podwodne łąki. W sezonie zimowym przy utrzymujących się temperaturach ujemnych staw może funkcjonować jako lodowisko.\nZbiornik będzie w pewnym zakresie reagował na naturalne opady deszczu. Powierzchnia dna w części miejskiej jest delikatnie pofałdowana, dzięki czemu ruchy lustra wody będą powodowały wyłanianie się i znikanie fragmentów linii brzegowej oraz archipelagu wysp przebiegających przez środek zbiornika. W okresach mokrych lustro wody będzie jednolite, w bezdeszczowych natomiast możliwe będzie przejście suchą nogą przez środek jeziora.\nSystem wodnych ekosystemów\nWażnym działaniem w zakresie rozwiązań proekologicznych jest kształtowanie systemu wodnego. System ten nie ogranicza się do zbiorników wodnych, ale zakłada kształtowanie zróżnicowanych wodnych ekosystemów. Jego zadaniem jest nie tylko wspomaganie funkcji rekreacyjnej parku, tworzenie miejsc życia zwierząt ale także poprawa lokalnego mikroklimatu poprzez retencjonowanie, wsiąkanie oraz odparowywanie wód deszczowych (wyrównanie skrajnych temperatur, związywanie szkodliwych pyłów, większa wilgotność etc.). Do zasilenia zbiorników wodnych będzie w jak największym stopniu wykorzystywana woda deszczowa i woda spływająca z dachów budynków, co zredukuje konieczność użycia wody czystej z wodociągów lub ujęcia wód podziemnych.\nElementami systemu wodnego będą:\n• Główny zbiornik wodny – zgodnie z opisem powyżej\n• Kanały i „Archiwum wodne” przy Bibliotece Narodowej – wykorzystujące wody opadowe z terenów sąsiednich i z dachów budynków, z oczyszczaniem przez filtry mineralno-roślinne. Kanały przy dużych opadach zasilać będą główny staw.\n• Ogrody deszczowe / niecki infiltracyjne – umożliwiające podczyszczanie przez rośliny i wsiąkanie w grunt wody opadowej spływajacej z dachów, nawierzchni nieprzepuszczalnych.\n• Łąki podmokłe – wykorzystujące miejsca gdzie po obfitych opadach długo stagnuje woda, porośnięte gatunkami typowymi dla łąki podmokłej, o dużych walorach przyrodniczych i edukacyjnych.\n• Cysterny - retencja podziemna, zbieranie nadmiarów podczyszczonej wody ze zbiorników i wykorzystywanie jej do zasilania zbiorników podczas suszy lub nawadniania roślin.\nIV. Dom człowieka\nWażnymi elementami wzbogacającymi aktywności społeczne parku Pole Mokotowskie będą wolnostojące pawilony z przyległymi ogródkami oraz tarasami na dachach. Tematycznie – każdy z pawilonów będzie inspirowany i oferować doświadczanie jednego z żywiołów: powietrze, wody, ziemi i ognia. Dwa pierwsze zostały opracowane w pracy konkursowej.\nPodstawowa funkcja gastronomiczna pawilonów będzie w różnych porach dnia, tygodnia i roku rozszerzana o program społeczny, warsztaty, działania animatorów, edukacyjne, plenerowe, wydarzenia kulturalne, wypożyczanie sprzętu rekreacyjnego. Realizacji szerokiej oferty programowej służyć będą wnętrza, ogródki, tarasy na dachach oraz tereny aktywności położone w sąsiedztwie pawilonów.\nPawilon oferować będzie szeroką gamę odczuć związanych z żywiołem powietrza: lekkość, przejrzystość, czystość, zapach, itp. Elementy kinetyczne wbudowane w fasady budynku będą wizualnie i dźwiękowo reagować na ruch powietrza. W zimowe dni, gdy zanieczyszczenie powietrze może być uciążliwe pawilon będzie oferował gościom czyste powietrze dzięki zainstalowanym oczyszczaczom. Możliwe też będzie zamówienie "drinka tlenowego". Działać będzie wypożyczalnia sprzętu dla aktywności związanych z powietrzem: badminton, frisbee, latawce itp., z których korzystać będzie można na pobliskiej polanie studentów. W ramach działalności pawilonu będą prowadzone warsztaty społeczne uświadamiające Warszawiaków o przyczynach zanieczyszczeń powietrza oraz o działaniach prowadzonych w programie „Oddychaj Warszawo”.\nNad budynkiem unosić się będą trzy sferyczne balony unoszące się nad budynkiem. Ich lekkość, kinetyka, wznoszenie będą symbolem wiodącego żywiołu, a także wspomnieniem przeszłości Pola Mokotowskiego, na którym w dwudziestoleciu międzywojennym funkcjonowało lotnisko. Letnimi wieczorami goście zobaczą wyświetlane na sferach materiały archiwalne związane z lotnictwem. Balony, widoczne z odległości, staną się swoistym smogometrem informującym mieszkańców o stanie czystości powietrza. Ich wysokość i kolor będą odzwierciedlać aktualną jakość powietrza w trzech głównych mierzonych parametrach.\nPawilon, położony na wyspie jeziora, sam w sobie dostarczać będzie szerokiego doświadczenia wody, wilgoci, pary, płynięcia, deszczu, śniegu, lodu, podmokłości. W ofercie gastronomicznej przeważać będą napoje, soki, koktajle. Z tematem wody związane będą też aktywności społeczne i edukacyjne.\nNajbardziej widocznym elementem reprezentującym żywioł będzie dach-kielich wypełniony wodą, służący do zbierania wody deszczowej. Jej nadmiar będzie oczyszczany, magazynowany w zbiornikach i rozdysponowywany według potrzeb – użytkowych (sanitarnych, nawadniania roślin w sąsiedztwie) i atrakcji. Słońce będzie przenikało zgromadzoną w kielichu wodę, dzięki czemu na posadzce i stolikach będą tworzyły się piękne, ruchome refleksy. Kielich będzie pełnił rolę kontrapunktu dla aktualnych warunków pogodowych: w czasie opadów da ochronę przed deszczem, natomiast w czasie suchym, będzie generował wrażenia deszczu i wilgoci. Będzie jednocześnie rodzajem fontanny, woda delikatnie przelewająca się przez jego krawędzie stworzy swoistą deszczową ścianę wydzielającą część tarasu i otoczenia. Kojące dźwięki kapiącej wody będą zróżnicowane w zależności od wysokości jak i materiału na jaki natrafi – beton, metal, czy taflę wody.\nPawilonowi będzie towarzyszyła wieża wodospadowa, rzeźbiarska forma z której szczytu będzie lała się woda. W wieży i w otoczeniu zlokalizowane będą dysze mgłowe dające dodatkową ochłodę w upalne dni. W zimie, w analogiczny sposób wytwarzany będzie lokalnie sztuczny śnieg i niewielka ślizgawka.\nWielka Łąka - Salon\nTeren byłej bazy MPO jest wyjątkową na terenie parku wielką otwartą przestrzenią bez wysokich zadrzewień. To unikalna wartość, element budujący różnorodność przestrzenną parku - jest więc w swej monumentalnej formie zachowany. To największy z pokoi w parku - Wielki Salon, w którego wnętrzu mogą znaleźć miejsce różne kombinacje aktywności, już obserwowanych oraz nowych, a także okazjonalnie większe imprezy masowe.\nPosadzkę salonu stanowi łąka-trawnik, na której obszary koszone i niekoszone tworzyć będą zmieniane corocznie kompozycje w wielkiej skali. Obszary niekoszone będą częścią łąk naturalnych opisanych w części przyrodniczej. Powierzchnie koszone wyznaczą na posadzce strefy aktywności dla ludzkich użytkowników. Układy pokosów tworzyć będą wielkoskalowe obrazy – wyświetlacz z traw. Obrazy - abstrakcyjne, figuratywne, symbole, znaki, słowa - wyłaniane w internetowych plebiscytach mieszkańców - tworzyć będą zmienny atraktor, zawsze inny i oryginalny, w podobny sposób jak zmienną atrakcją jest corocznie zmieniany pawilon w parku Serpentine w Londynie. Niczym figury na płaskowyżu Nazca, widoczne tylko z lotu ptaka (ale rejestrowane np. na zdjęciach satelitarnych Google), „obrazy do nieba” będą symbolicznym przesłaniem mieszkańców Warszawy do świata. W obrębie łąki zlokalizowany będzie balon widokowy pozwalający odwiedzającym na oglądanie obrazów.\nŚciany salonu stanowić będzie wieniec z nasadzeń drzew dobranych gatunkowo w taki sposób, aby tworzyły wyrazistą oprawę w różnych porach roku: kwitnienia, owocowania, przebarwienia jesiennego, oryginalny rysunek konarów zimą.\nGłówna promenada łącząca wejście od strony Ronda Jazdy Polskiej i wejście od ul. Banacha, będzie rozbudowanym o nowe funkcje kręgosłupem komunikacyjnym i kompozycyjnym Parku, spinającym obie jego części. Ciąg ten stanie się promenadą spacerową z siedziskami, zielenią ozdobną o bardziej uporządkowanym i oficjalnym w charakterze. Ruch rowerowy będzie oddzielony od ciągów pieszych.\nDrugim głównym elementem służącym poznawaniu parku będzie okrężna aleja o swobodnym, płynnym przebiegu, zamknięta w pętli, pozwalająca na „nieskończone” spacerowanie po parku. Będzie to krajobrazowa droga obiegająca wszystkie atrakcje i obszary aktywności parku. Obok ścieżki dla spacerujących meandruje swobodnie trasa dla rolkarzy i biegaczy w zimie służąca także biegom narciarskim. Przy alei zlokalizowane będą punkty odpoczynku, przebywania, atrakcje sportowe oraz ścieżki prowadzące do atraktorów przyrodniczych.\nRozmieszczone w parku elementy świata naturalnego i ludzkiego stworzą sieć atraktorów - miejsc skupiających uwagę użytkowników. Niektóre z atraktorów pozwolą na łagodne wniknięcie i wgląd strefy natury (kładka edukacyjna w koronach drzew, ścieżka zagłębiona w gruncie itp), inne będą związane ze światem ludzkim (strefa land artu, ogrody społecznościowe, targ śniadaniowy itp). Aleja Okrężna będzie ścieżką doświadczeń i odkrywania atrakcji i aktywności znajdujących się w parku.\nOtoczenie Biblioteki Narodowej. Zakłada się większe otwarcie biblioteki i jej ogrodów na park, likwidację ogrodzenia od strony południowej i zachodniej, utworzenie od strony Łąki-Salonu czytelni plenerowych z dostępem wirtualnym do zbiorów, udostępnienie dachu nad parterowym skrzydłem, jako tarasu połączonego ukształtowaniem terenu z poziomem gruntu.\nDomki fińskie. Dwa istniejące, odremontowane domki fińskie (w jednym z nich mieszkał Ryszard Kapuściński) zostaną wyremontowane i uzupełnione o kilka kolejnych odtwarzających fragment układu urbanistycznego historycznej zabudowy - w formie szklanych pawilonów i zadaszenie z przeznaczeniem na funkcje społeczne, warsztatowe itp. Obok domków znajdą miejsce ogrody społeczne.\nRejon ogródków działkowych. Na terenie ogródków działkowych przewiduje się wytworzenie kameralnych w ciągu w przestrzeni publicznej jednak z zachowaniem integralności i obecnego profilu użytkowania terenu. Obrzeże terenu stanie się społeczną plenerową jadalnią z miejscami piknikowym i targiem śniadaniowym korzystającym z zaplecza „produkcyjnego” ogródków działkowych. na działce przy ul Czubatki proponuje się lokalizację miejskiej farmy edukacyjnej, gdzie będzie można zapoznać się z procesem wytwarzania naturalnych produktów, hodowlą zwierząt gospodarskich itp.\nPasmo studenckie obejmować będzie duży fragment części śródmiejskiej między ul. Batorego, a nową kładką łączącą z kampusem politechniki. Głównymi atrakcjami będą tu tereny sportowe przy stadionie Syrenka, Polana Śródmiejska z plenerowym i piecami do pizzy i grilla, plażą miejską, miejscami spotkań i aktywności sportowych. Po zachodniej stronie budynku klubu Stodoła proponowana jest przestrzeń eventowa zintegrowana z wejściem do parku.\nW rejonie Pomnika Lotnika powstanie zespół powiązanych obszarów związanych z lotnictwem: lotniczy plac zabaw i plenerowa ekspozycja lotnicza. W ten sposób problematyka lotnicza zostanie rozszerzona o edukację, doświadczenie i zabawę.\nWzdłuż głównej Promenady, w sąsiedztwie Urzędu Patentowego RP proponowana jest lokalizacja plenerowej ekspozycji polskich wynalazków.\nNa nowej linii tramwajowej przy ul Rostafińskich proponowana jest lokalizacja przystanku Park, obsługującego także teren ogródków działkowych. Tramwaje zatrzymywać się będą w „rajskim ogrodzie” tworzonym przez łąkę i krzewy kwiatowe.\nTeren przy fontannie zostanie zmodernizowany dla podkreślenia jego wyróżniającego się charakteru. Roślinność będzie mieszanką roślin ozdobnych i użytkowych (ogród permakulturowy). Fontanna ostanie wzbogacona o dodatkowe elementy wodne, centralną część otoczy pergola porośnięta pnączami zacieniająca miejsca do siedzenia.\nTeren między budynkiem Sphinx a ul. Batorego w stanie się galeria land-artu, sukcesywnie wypełnioną przez nowe dzieła sztuki krajobrazowej.\nNa terenie Skry wzdłuż granicy z parkiem proponowana jest lokalizacja skweru sportów miejskich z torem rolkowym oraz naturalnych stawów kąpielowych (stawy z filtrem bagiennym).\nIstniejąca kładka nad Al. Niepodległości zostanie uzupełniona o zewnętrzne donice na roślinność i stanie się symbolicznym elementem połączenia przyrodniczego między częściami parku. Po wytyczeniu przejścia naziemnego stanie się atraktorem - wiszącym ogrodem - instalacją przestrzenną obrazującą symbiozę inżynierii i natury.\nDla potrzeb użytkowników posiadających psy zaprojektowano wybiegi w bliskości dojść od zabudowy mieszkaniowej oraz plac treningowy.\nDla umożliwienia doświadczenia parku także w warunkach złej pogody projektuje się szereg zadaszeń chroniących od deszczu rozproszonych na terenie.\nStrefy brzegowe. Obrzeża Parku będą zmieniane w dwóch kierunkach. W rejonach wejść oraz na stykach z nieuciążliwym, mieszkaniowym otoczeniem i innymi terenami zieleni strefy brzegowe będą kształtowane integrująco i zapraszająco w taki sposób, aby wizualnie wciągały do wnętrza parku. Natomiast w miejscach styku z uciążliwymi ulicami projektuje się wały ziemne i zieleń, izolujące i rozpraszające fale akustyczne. Wały ziemne są zaaranżowane z mniejszych odcinków przeplatająco w taki sposób, aby zapewnione były skośne wglądy do wnętrza parku. W widoku od zewnątrz, niezależnie od charakteru ulicy, strefy brzegowe tworzą przyjazną otulinę ciągów pieszych uatrakcyjniającą przestrzeń tych ulic.\nIntegracja. Zakłada się zintegrowanie i otwarcie terenu Parku na tereny Skry, stadionu Syrenka, Biblioteki Narodowej oraz terenów i budynków akademickich przy ul Batorego. Rozdzielenie dwóch części parku przez Aleje Niepodległości będzie minimalizowane przez dodanie czterech przejść w poziomie terenu oraz wizualnie przez dodanie szpalerów drzew wzdłuż ulicy i w pasie rozdzielającym.\nWejścia do Parku będą przestrzennie kształtowane przez zieleń wysoką i niską, która tworzyć będzie wizualne „kulisy”, „leje” i zaklęśnięcia sygnalizujące zaproszenie do wnętrza parku (częściowo istniejące, do rozwinięcia nowymi nasadzeniami pielęgnacją). W głównych strefach wejściowych znajdą się siedziska i miejsca spotkań. Występują cztery typy stref wejściowych. Główne wejścia na zakończeniach Promenady - szerokie przestrzennie z niewielkimi placami publicznymi, pawilonami usługowymi. Pozostałe główne wejścia aranżowane zielenią, małą architekturą i posadzką. Długie dojścia (od ul Puławskiej i wzdłuż Skry) rozwiązane osiowo, ze stacjami atrakcji i odpoczynku „po drodze”. Sekretne wejścia (jak od strony ul Rostafińskich) - wąskie przecinki przez obszary gęstej zieleni zawężające się, by po chwili otworzyć szeroko na wnętrze parku. Nawierzchnia mineralna.


HOSTEL KAVA (Lwów, Ukraina) - opinie o hostel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Hostel Kava\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Hostel Kava\nAtrakcje w pobliżu obiektu Hostel Kava\nHostel Kava opinie, Lwów\nNr 163 wśród 332 kwater specjalnych w lokalizacji Lwów\nKovzhuna vul. 4 | 4 Kovguna Str, Lwów 79005, Ukraina\n#163 z 332 kwater specjalnych w lokalizacji: Lwów\nKovzhuna vul. 4 4 Kovguna Str, Lwów 79005 Ukraina\nTanio i dobrze, czyli tak jak lubię\nDobra lokalizacja, hostel znajduje się w cichej uliczce 10 minut spacerem od centrum. Sympatyczna, miła, młoda obsługa nie robiąca z niczym problemu. Hostel posiada standard adekwatny do ceny, czyli niski (prysznice!), ale da się przeżyć:)\nHostel na 4 piętrze. Trzeba ściągać buty na korytarzu. Do kuchni idzie sie prawie przez lazienke. Obsluga wydaje sie nie ogarniac. Czystosc w miare - Posciele czyste. Blisko starego miasta. I kawiarnia na dole.\nJedynym plusem była lokalizacja hostelu który jest w samym centrum miasta. Rozumiem że za taką cenę nie można wymagać zbyt wielu, ale moim zdaniem czystość to podstawa....i niestety w tym hostelu jest TRAGICZNIE jeśli chodzi o łazienki, prysznice i zlewy .... w pokojach to jeszcze...Więcej\n1 Dziękujemy, GoscizPolski\nUzyskaj szybką odpowiedź od personelu i byłych gości obiektu Hostel Kava.


GDZIE WZROK NIE SIĘGA - JAROSŁAW WŁODARCZYK - Wiedza i Życie - 5/1998\nOkrągła mapa przedstawia niebo nad Polską (dla szerokości geograficznej Warszawy) w marcu i kwietniu 1998 roku o określonych godzinach nocy (dokładne informacje są podane obok mapki). Zaznaczone kierunki świata pomagają ustalić, nad jaką częścią horyzontu należy szukać wybranych gwiazdozbiorów: trzeba obrócić mapę w taki sposób, by oznaczenie kierunku świata, ku któremu jesteśmy zwróceni w danej chwili, znalazło się na dole. Wówczas gwiazdy nad tą częścią horyzontu na mapie odpowiadają gwiazdom wznoszącym się nad rzeczywistym horyzontem. Natomiast w centrum mapy znajdują się gwiazdy świecące na niebie nad naszymi głowami, czyli w zenicie.\nMapa nie zawiera wszystkich gwiazd widocznych gołym okiem, lecz kilkaset najjaśniejszych, do 4.5 wielkości gwiazdowej (4.5m). Gwiazdom towarzyszy wstęga Drogi Mlecznej, której delikatną poświatę można dostrzec z dala od świateł miejskich. Oprócz gwiazd na mapie można także odnaleźć Księżyc, który porusza się w pobliżu ekliptyki (drogi Słońca wśród gwiazd), oraz Plutona, chociaż tej planety nie sposób dojrzeć bez pomocy teleskopu.\nMaj to - jak powszechnie wiadomo - miesiąc soczystej zieleni, kwitnących kasztanów, maturzystów i zakochanych (niekoniecznie w tej kolejności). I nie trzeba specjalnie wytężać wzroku, by dostrzec te wszystkie elementy. Rzecz ma się zupełnie inaczej z najdalszą planetą Układu Słonecznego, Plutonem: bez dobrego teleskopu nie sposób go zaobserwować. W maju tego roku nadarzy się jednak szczególna okazja, gdyż Pluton znajdzie się w tym miesiącu (dokładnie: 28 maja) w opozycji, czyli będzie świecił najjaśniej, jak tylko jest to możliwe, osiągając jasność 13.7m. Prezentowane mapki ułatwią wszystkim wyposażonym w teleskopy (o średnicy lustra co najmniej 15 cm) śledzenie ruchu Plutona na tle gwiazd. Punktem orientacyjnym powinna być gwiazda y Oph (Wężownika), mająca jasność 5m. Najdokładniejsza z mapek zawiera gwiazdy do 14m.\nMajowe niebo nie jest, oczywiście, tylko dla szczęśliwych posiadaczy teleskopów. Na porannym nieboskłonie będzie można podziwiać przed wschodem Słońca pnącego się w górę Jowisza (-2.2m), powoli "odbijającą się" od horyzontu Wenus (-4m) oraz - w ostatnim tygodniu miesiąca - Saturna (0.6m). 21-22 maja do planet dołączy ginący Księżyc: trzy dni przed nowiem.\nPierwsza kwadra 3 V 12h04m\nPełnia 11 V 16h29m\nOstatnia kwadra 19 V 06h35m\nNów 25 V 21h32m


Media jako współczesne niebezpieczeństwo . - Religia,Polityka,Gospodarka\nMedia jako współczesne niebezpieczeństwo .\nWysłany: Wto 13:30, 08 Lip 2014 Temat postu: Media jako współczesne niebezpieczeństwo .\nWidzimy coraz większą potrzebę opisania współczesnej tyranii . A więc terroru ohyda głupstwa odporności w stopniu niebywałym . Śmierdzącej kupy ... czyli mediów .\nOczywiście nie Polska tu przoduje . TO WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ W USA . Kraj ten rozwalił kultury narodowe i zastąpił własną antykultura . Już globalną . Nie ma nic innego na świecie . Nawet terroryści islamscy robią szol w stylu amerykańskim ... do kamer oczywiście ... w mediach . Zatem chciał czy nie chciał trzeba analizować USA ... Bo trzeba omijać pośredników i trafiać do źródła aby zrozumieć.\nI tutaj nie potrzeba wyważać otwartych drzwi gdyż zrobił to Tyrmand . Tak . To nie tylko pisarz sprawnie składający zdania niespecjalnie sensowne ale ładne . To myśliciel . W tym jest sens a nie tylko styl .\nI oczywiście kolejny mądry z Polski ! Bo niby skąd ? W ogóle Tyrana za mną chodzi . To jest obcowanie dusz . Pierwsza książka o nim która przeczytałem była Tyrmand i Ameryka . Znalazłem ją w dziale biografie . Oczywiście wspomnień o USA jest od groma i sam tytuł nie był jakoś wstrząsający . Ale wziąłem na zasadzie ot ciekawe co tam facet z PRL przeżył ... I oczywiście od razu okazało się że to dużo więcej niż wspomnienia . To analityk . Rozłożenie cywilizacji USA na części ! ALE TO MAŁO ! Przecież obecnie nie ma innej . W Polsce też jest amerykaninem . Okazuje się że to nas ! Nie przypadkiem się tam znalazł . I niestety jak przystało na mądra książkę nie ma jej w wersji ebook . Byle śmieci zatrzęsienie tego nie ma . Za mądre . Nie mam skąd ściągnąć .\nJest tam ten znakomity artykuł o mediach :\nGenialne sformułowanie ! Od razu trafne !\n„Amerykańska prasa zabsolutyzowała swoją pozycję\nCzyli tłumacząc na polski :\nZamerykanizowane media stały się tyranem ...\nTak takim potworem który zmusza ludzi do swojego a jak nie chcą niszczy . Tyrana mordują bombami a ci mordują słowami .\ni stała się – wbrew oficjalnym wyobrażeniom o mediach\nCzyli odwrotnie od tego co być powinno ! Jest perwersyjne odwrócenie porządku natury .\n– totalitarnym czynnikiem w demokratycznym świecie Ameryki.\nCzyli jest to tyranii ideologiczna a nie prymitywna w której chodzi tylko o korzyści władzy . Tyrania jak komunizm czy nazizm a nie jak jakiś car . Ideologia niszcząca kraj a nie jednostka . Media to gromada jak partia komunistyczna nie jednostka jak car Iwan czy inny .\nTotalitaryzm ów wyraża się w tym, iż nie zajmuje się ona wyłącznie przekazywaniem informacji –\nPraktycznie nie jest to już przekazywanie informacji choć tak wygląda . Nazizm czy komunizm też miały programy niby info ale to było zaprzeczenie dziennikarstwa . Mimo wyglądu podobnego . Owszem nawet oni nie mogli kłamać że nasza armią idzie do przodu jak było coraz gorzej . Mówili że nasza,,,planowy odwrót" . W tym sensie to nie jest samo kłamstwo . Ale to nie jest informowanie .\nchoć uporczywie taką funkcję sobie przypisuje –\nUporczywie nazywają się dziennikarzami choć nimi nie są . Jest to oszukańczy kamuflaż .\nale agresywnie ingeruje w całość życia Amerykanów\nDokładnie w całość ! Prywatne rozmowy są jawne . W nominacje w Kościele . Których księży usunąć których nie wolno usuwać . Jeśli nawet w to się wpieprzaja a to nie ich kompetencja . To oczywiście i w kwestie co jest moralne . Kogo można zabić ... CO TO MA WSPÓLNEGO Z INFORMOWANIEM ?\ni formuje je zgodnie z idiomem swoiście rozumianego, apodyktycznego liberalizmu”.\nI zawsze jest to dziwaczna ideologia liberalizmu . Robota co chceta ale tak jak my pokazujemy . Co zresztą jest absurdem bo albo robota co chęcią albo tak jak my chcemy . Nie żeby było wolno powiedzieć że zboczenie to grzech . Wolno powiedzieć że to norma . Taki ,,liberalizm" . Wolno mówić to co oni chcą . Czyli jak w komunie czy nazizmie . Tyrania w imię wolności ! Nie pierwszy raz powstają najdziwaczniejsze po twory . Tyranie można zrobić ze wszystkiego .\nOczywiście to nie jest spisek . To socjologia . Mechanizm stada .W społeczeństwie informacyjnym ci co są blisko informacji są uprzywilejowani . Mają władze . A władza demoralizuje . Absolutną absolutnie . Stąd media się wykolejają jak dawniej Neron . Zmieniają się formy . Zjawiska są tej samej natury bo taki sam jest człowiek ...\nZatem trzeba pamiętać stale że media to groźny wróg .\nOczywiście napisał bym więcej gdyby był ebook . Tak musiałbym literka po literę wklepywac co nie ma sensu przy obecnej technice ...\nWysłany: Pon 17:43, 15 Gru 2014 Temat postu:\nPapież o grzechach mediów: dezinformacja, kalumnie, zniesławianie\nDezinformacja, kalumnie, zniesławianie - takie grzechy mediów wskazał papież Franciszek podczas dzisiejszego spotkania z pracownikami stacji telewizyjnej włoskiego episkopatu. Mówił, że media nie mogą atakować widzów ani kreować fałszywych bohaterów.\nW czasie audiencji dla zespołu stacji Tv2000 papież powiedział: "Przeplatanie katastrofizmu i siania alarmu z pokrzepiającą obojętnością, te dwie skrajności, które stale obserwujemy w codziennym komunikowaniu, nie jest dobrą misją, jaką media mogą zaoferować."\nFranciszek wyraził opinię, że spośród grzechów mediów najcięższym może wydawać się kalumnia. - Ale w rzeczywistości największym jest dezinformacja, bo wprowadza w błąd i sprawia, że wierzy się tylko w część prawdy - dodał.\n- Często komunikacja medialna podporządkowana jest propagandzie, ideologiom, celom politycznym czy kontroli ekonomicznej lub technicznej - oświadczył papież. Apelował do mediów o odwagę zwracania się do odbiorców ze "szczerością i wolnością". Przestrzegał przed fałszem, "nijakością", "komunałami" i sloganami.\nTak a sprostowac trzeba ZAWSZE nieprawde o ktorej sie wie ze nia byla I NIE CZEKAC NA PROCESY !\nWysłany: Pią 13:03, 14 Paź 2016 Temat postu:\nPowróćmy do mądrości. Zamiast tracić czas na plugastwo w mediach lepiej sięgnąć do książki. Oczywiście mądrej. Tyrmand wylicza.\n1. Wszystkie amerykańskie media są na obecnym etapie historii autorytarnym składnikiem demokratycznego społeczeństwa.\nCzyli media to tyrania niszczaca demokratyczne spoleczenstwo. Oczywiscie wszystkie media teraz to ,,amerykanskie". Swiat to globalna wioska. Z wyjatkiem spoleczenstw zacofanych np. Rosja i tym podobnych. Natomiast tam gdzie jest demokratyczne spoleczenstwo mamy amerykanizacje.\n2. Wpływają one na naszą politykę zagraniczną w sposób, poddający w wątpliwość ich lojalność wobec systemu społeczno-politycznego, który obdarzył je tak znaczącymi przywilejami. Ta nielojalność może przynieść naszemu krajowi mnóstwo niezasłużonego cierpienia.\nTu sie pomylil bo trudno uznac ze grzeszni Amerykanie cierpia niewinnie. Po prostu przynosza wiele cierpienia. Media zdradzaja kraj dzien w dzien. Zdrada jest nieustanna. Nasuwa się targowica. I slusznie. TO TEZ BYLI UPRZYWILEJOWANI I TEZ ZDRADZALI! BA DOPROWADZILI KRAJ DO UPADKU! To nie przypadek. System taki sam to i zjawiska te same.\n3. Tworzą społeczno-kulturowy klimat, który jest wielce szkodliwy dla demokratycznej cywilizacji.\nDokladnie. Niszcza cywilizacje przez promowanie dewiacji, bestialstw, ohydy. To jest wojna z kultura. A wiec zdrada zdrada zdrada. Gdzie nie tknac to zlo. Media to samo zlo, jadro ciemnosci.\nOkoło połowy XIX wieku...\nNie wiem, jak człowiek honoru mógłby wziąć do ręki gazetę bez dreszczu obrzydzenia.\nnapisał ... Charles Baudelaire znany francuski degenerat i rozpustnik.\nChwała prasie! Wybranej strażnicce wolności! Potężnej prawicy sprawiedliwości. Jasnemu promieniowi prawdy!\nTo słowa Horacego Greeleya redaktora i wydawcy New York Tribune, amerkańskiego popuplisty, optymisty, idealisty. Zwolennika zdrowej moralności.\nOsteczna ironia obu przekonań jest oczywista. Kto we współczesnej Ameryce podpisałby się pod każdym z tych poglądów?\nTo co zdrowe, moralne, idealistyczne, wartościowe, oddane patriotyzmowi i swobodom podpisało by się pod słowami degenerata. A to co rozwiązłe potraktowało by słowa Greeleya jako zaproszenie do rozpusty, rozpasania i samobójczych wyskoków przeciw zdrowemu rozsądkowi i wspólnemu dobru.\nBył taki czas, gdy prasa a przynajmniej jej część, była najbardziej zagorzałym obrońcą (chyba obrończynią tłumacze co?) rozumu, przyzwoitości i sprawiedliwości, jednocześnue próbując przeniknąć opary obskurantyzmu i bigoterii.\nCzyli prostactwa i obludy.\nOkoło końca XIX wieku amerykańska prasa zamieniła się w maklera wpływów. Nagle reklama - czyli dzennikarskie odkrywanie dóbr i usług - stała się krwiobiegiem ekonomii.\nA wiec zmienila ich kasa. Na poczatku nie bylo to jeszcze tak mocno widoczne. Tam gdzie nie ma prawdy dobra i piekna zawsze zwycieza to co niskie prymitywne. A wiec kasa dzieki ktorej ,,mozna wszystko" wedlug kazdego prostaka. Tam gdzie kasa ciagnie najgorszy element. Gdzie wladza gdzie popularnosc. Tzw. szczyty (bynajmniej nie dobra). Wyniesienie ponad innych. Zawsze zwycieza wtedy element brutalny, bez skrupulow.


Na co uważać przy przepisywaniu spadku? - Zaufany prawnik\nNa co uważać przy przepisywaniu spadku?\n25 lipca 2018 Redaktor Dziedziczenie 2\nNie istnieje jasno określony czas, w którym powinniśmy zadbać o swoje sprawy spadkowe. Jeśli jednak wiesz, że część Twojego majątku w przyszłości chcesz przekazać swoim dzieciom, powinieneś tą sprawę rozwiązać już dziś. Szczególnie, jeśli masz obawy przez współmałżonkiem swojego dziecka. Czy da się zabezpieczyć własny majątek przed rozporządzaniem nim przez zięcia lub synową?\nCo ze wspólnotą majątkową?\nWraz z dniem zawarcia ślubu przez Twoje dziecko między małżonkami powstaje tak zwana wspólnota majątkowa. Oznacza to, że wszystkie nabyte odtąd składniki majątku podlegają zarządzaniu zarówno przez męża, jak i żonę. Jak w każdym przypadku, tak i w tym istnieje szereg odstępstw od tej reguły. Jednym z nich jest przepis mówiący o tym, że darowizna i spadek wcale nie muszą stanowić wspólnego majątku, jeśli w akcie notarialnym zostało zaznaczone inaczej. Jak to możliwe?\nNajważniejsze przy ustanawianiu darowizny i spadku jest Twoje zdanie. Jeśli chcesz, żeby majątek jaki przekażesz dziecku pozostał wyłącznie w jego rękach i nie było możliwości, by zarządzał nim również jego współmałżonek powinieneś dokładnie zaznaczyć swoją wolę podczas wizyty u notariusza. Istnieje bowiem przepis mówiący o tym, że nawet w przypadku wspólnoty majątkowej, którą zyskują małżonkowie wraz z dniem ślubu, możliwe jest włączenie spadku i darowizny do majątku osobistego jednego z nich. Oznacza to, że zgodnie z Twoją wolą przekazana nieruchomość może pozostać w wyłącznym posiadaniu Twojego dziecka.\nJesteś górnikiem? Skorzystaj ze swoich przywilejów!\n25 lipca 2018 o godz. 09:27\nO to samo chciałam zapytać swojego prawnika, dziękuję za informację!\nSzkoda, że nie wiedziałem tego rok wcześniej


Policjanci z Chełmna zatrzymali nietrzeźwego traktorzystę | Chełmno Nasze Miasto\nPolicjanci z Chełmna zatrzymali nietrzeźwego traktorzystę\nKPP Chełmno 7 grudnia 2016, 10:21\nW niedzielę chełmińscy dzielnicowi zatrzymali kierującego zetorem, który„wydmuchał” prawie 3,5 promila. Za przestępstwo, którego się dopuścił odpowie przed sądem.\nW niedzielę o godz.17:10 policjanci patrolujący teren naszego powiatu zatrzymali w Borównie kierującego ciągnikiem rolniczym zetor. Od mężczyzny wyczuwalna była woń alkoholu. Jak się okazało nietrzeźwy 55- latek „wydmuchał” ponad 3,5 promila.\nMężczyzna oprócz tego, że był pijany to jeszcze posiadał orzeczony przez sąd zakaz prowadzenia pojazdów. Już niedługo usłyszy zarzut jazdy w stanie nietrzeźwości oraz nie stosowanie się do orzecznictwa sądu za co grozi mu kara pozbawienia wolności do lat 5.


Bezpieczeństwo, to sama z najistotniejszych kwestie, o jaką planujemy dbać. Wykorzystujemy się pracą, dzięki której pracujemy pieniądze, aby kupować. I potrzebujemy zapobiegać to, co nasze, szczególnie własny dom, podczas swej nieobecności. W takiej formie zakładamy alarmy, które trzymają w konkretnym stopniu zabezpieczać nasz dobytek. Zwykle stanowi toż znak dźwiękowy, jednak sporo kobiet korzysta dziś alarm świetlny, do jakiego wskazany jest sygnalizator optyczny.\nZabezpieczenie domu, bądź też swoiste oznakowanie pojazdów uprzywilejowanych poprzez sygnalizatory optyczne, to rozwiązanie, które kieruje się już z lat. Ma więc znane przełożenie na bezpieczeństwo, i dodatkowo widoczność, szczególnie w godzinach nocnych, skoro nie chcemy zakłócać ciszy nocnej niepotrzebnymi dźwiękami. Taki sygnalizator, z powodzeniem zbiera się w moc sklepach, które są często rabowane, lub też w lokalach, w tak zwanych bogatych dzielnicach.\nSygnalizator optyczny, to fazę sprzętu, który jest do produkcji drogowców. Noszą one zawsze pomarańczowe słońce i charakteryzują się migającym światłem. Stosowany istnieje także jako element wyposażenia samochodów, które pilotują jakiś transport, lub też mają pilota choćby pieszej pielgrzymki w pewne miejsce. Również rolnicy korzystają spośród takich sygnalizatorów, kierując się kombajnem bądź te traktorem większych gabarytów. Takie zabezpieczenie ma znaczyć swoistą ochronę, przed przykrymi zdarzeniami, jakimi są wypadki.\nPojazdy uprzywilejowane również mają z sygnalizatorów, jednakże ich widok i kolorystyka, wiele różni się od sygnalizatorów, które użytkowane są przez pojazdy nieuprzywilejowane. Najważniejsze w tym wszystkim jest użycie i pomocy, jakie dają wspomniane wcześniej sygnalizatory.


Jak tanio przygotować oryginalne spotkanie z najbliższymi? - silversound.pl\nNadchodzi czas, kiedy częściej niż zazwyczaj spotykamy się w gronie przyjaciół i rodziny – w krótkim czasie mamy następujące po sobie Andrzejki, Święta i noc Sylwestrową. Wszystkie te okazje to świetny pretekst do zorganizowania wspólnej kolacji czy małego przyjęcia. Tylko jak poradzić sobie z tym wszystkim bez nadwyrężania domowego budżetu? Jest na to kilka prostych sposobów, a do większości z nich przyda się nowa aplikacja mobilna Taste&Share.


Kromask - Palety farb do włosów\nPalety farb do włosów > Palety > Kromask\nInebrya / Kromask\nMaska koloryzująca Inebrya Kromask to nieprzerwanie od wielu lat hit blogosfery i nie tylko. Ta innowacyjna maska odświeża kolor włosów farbowanych między kolejnymi koloryzacjami oraz stanowi świetny sposób na koloryzację zmywalną. Kosmetyk ten to również sposób na intensywną pielęgnację włosów.\nPielęgnacyjna maska odświeżająca kolor\nMaska tonująca Inebrya Kromask to połączenie pielęgnacji oraz koloryzacji zmywalnej. W tym przypadku wzbogacono formułę pielęgnacyjną maski pigmentami. Pigmenty Inebrya Kromask mają pochodzenie roślinne, nie zawierają amoniaku, pochodnych i środków utleniających. Doskonale odświeżają one kolor włosów, nadają pasmom delikatnych odcieni i pozostawiają je miękkie i gładkie.\nKoloryzacja Inebrya Kromask jest odpowiednia dla włosów naturalnych, rozjaśnianych, z pasemkami i farbowanych. Aplikacja maski koloryzującej sprawia, że włosy odzyskują blask, siłę i intensywny kolor. Dzięki temu można odsunąć w czasie samą koloryzację. Inebrya Kromask sprawi, że raz na zawsze pożegnasz matowe, wyblakłe i pozbawione witalności włosy.\nWłosy najpierw należy umyć szamponem Inebrya. Włosy należy odsączyć potem z nadmiaru wody i osuszyć ręcznikiem. Maskę Inebrya Kromask nakłada się w rękawiczkach ochronnych. Należy nanieść kilka pompek produktu na całą długość włosów i przeczesać je grzebieniem dla równomiernego rozprowadzenia.\nPozostaw kosmetyk na włosach na około 5 minut. Maksymalnie można wydłużyć czas ekspozycji do 15 minut. Czas aplikacji wpływa na intensywność koloru i uwydatnienie refleksów. Po odpowiednim czasie należy dokładnie spłukać maskę letnią wodą. Efekt utrzymuje się do kilku myć, ale aplikację można śmiało powtarzać. Maska Inebrya Kromask jest bezpieczna dla włosów i poza funkcją koloryzującą pełni też funkcję pielęgnującą.\nMaska odświeżająca kolor Inebrya Kromask dostępna jest w wielu odcieniach – klasycznych i alternatywnych. Pełna paleta kolorów dostępna jest w sklepie hairstore.pl.


04-02-2009 08:40 #21\nObjawy skurczu dróg oddechowych lub ciężkiego zapalenia płuc mogą rozwinąć się dopiero po pewnym czasie od zachłyśnięcia.\nwiecie, jak bylam teraz na basenie to wydaje mi sie ze Przemus sie zachlysnal woda, tzn na pewno sie zachlysnal ale wydaje mi sie nawet nie mogl zlapac powietrza!\nnie sinial wiec po chwili pokaslywania cwiczylismy dalej\n[ Dodano: Czw Kwi 02, 2009 07:45 ]\ntylko mu frida odessalam w gardla\ndobry sposob, warto ja wykorzystac do tego celu jak przytrafi sie cos takeigo\nJAk PRzemus mial 6 tyg podawalm mu eurespal i pysrosal w duzych dawkach\n(za duzych na jego 6tyg. - zmienilismy lekarza przez to ) podawalam dozownikiem i tak duzo mu tego wpompowalam do srodka ze zwymiotowal bo zoladek byl za maly, jak teraz pomysle ze mogl sie zakrztusic albo tymi wstertnymi lekami albo wymiocinami to az mnie paralizuje strach!\n[ Dodano: Czw Kwi 02, 2009 07:46 ]\nmoze powinnam isc do lekarza po tym zachysnieciu?, jak mu sie rozwinie zapalenie pluc?\nale mnie nastraszylyscie ................\n04-02-2009 16:38 #22\nno trzeba jednak faktycznie umiejętnie posługiwać się tą strzykawką i powolutku , spokojnie wlewać syropek,,,,,\npipi, masz zupełną rację, to stało się dlatego, że Michaś nie chciał wypić tego syropku i ja kretynka dałam mu go na siłę Jak podaję jakiś syropek, który on lubi, np. panadol truskawkowy, to on aż sam otwiera buźkę i ssie ten dozownik...\nczyli jak dziecko jest niespokojne, nie daje sobie "wlać " syropku ,,,, to lepiej z niego zrezygnować , az bedzie spokojniejsze,,,,, albo tylko łyżeczką oczywiście\nPamiętacie "Zmienników" córka aktorki Ewy Błaszczyk przy podawaniu leku zakrztusiła się i była taka sama sytuacja , dziewczynka do dzis jest "roślinką\nAniczka, to samo sobie przypomniałam jak trzymałam nie mogącego złapać oddechu Michacia za nóżki głową w dół i klepałam go po pleckach, modląc się w duchu, żeby Bóg mi pomógł, żeby Miś odkrztusił i złapał oddech\njak bylam teraz na basenie to wydaje mi sie ze Przemus sie zachlysnal woda, tzn na pewno sie zachlysnal ale wydaje mi sie nawet nie mogl zlapac powietrza!\nPrzemusinaMamina, na pewno nie musisz iść do żadnego lekarza!!!\nTo nie chodzi o takie zwykłe zachłyśnięcie, że dziecko chwilę pokaszle i już jest ok, ja tu piszę o poważnym zachłyśnięciu, gdzie dziecko sinieje, sztywnieje i nie oddycha przez parę minut! Oby żadna z Was tego nie musiała przeżywać Dlatego to wszystko opisałam, bo gdyby nie moja głupota i chęć podania syropu na siłę, nic by się nie wydarzyło Ale skąd mogłam wiedzieć, że ak się skończy?\nAch, najważniejsze i dziękuję Bogu, że Michaś cały i zdrowy\n04-03-2009 11:56 #23\ndzieki Bogu!!! :->\n04-03-2009 23:39 #24\nAniutka29, współczuję przeżyć!Całe szczęście że wsio jest juz ok. Ucałuj swojego skarba.\nWstyd sie przyznać, ale ja tez często podawałam syropek na siłe. I pewnie niejedna z nas..eh, człowiek nie wie, czym to grozi. Ale już nigdy więcej!!!\n02-23-2017 09:31 #25\nCzasem jak dziecko sinieje i sztywnieje to mogą być objawy bezdechu.


Ceny dentystów w Krakowie – Tylko Cracovia\nPosted by tc on 21 marca 2018 21 marca 2018\nChodzenie prywatnie do dentysty to spory wydatek. W przypadku niektórych stomatologów zwykły przegląd może kosztować kilkadziesiąt złotych. Ile kosztuje dentysta? Kraków jest sporym miastem i znajdziesz tutaj zarówno drogich jak i tanich stomatologów. Jednym z lepszych działających w tym Krakowie jest Dentalpark . Ponadto wyróżnia on się cenami adekwatnymi do jakości swoich usług.\nNa to pytanie ciężko odpowiedzieć. Przeglądając propozycje różnych gabinetów stomatologicznych łatwo zauważyć, że różnice w cenie mogą wynosić nawet kilkaset złotych. Dlatego jeżeli masz ograniczony budżet na zabiegi dentystyczne, to wtedy przeglądaj oferty różnych dentystów. Często znalezienie tańszych usług może wymagać od Ciebie wiele poszukiwań, albo podróży na drugi koniec Krakowa, jednocześnie można wtedy zaoszczędzić naprawdę duże pieniądze. Zwłaszcza przy droższych zabiegach, ponieważ cena w miastach takich jak Kraków może znacząco się różnić pomiędzy niektórymi stomatologami.\nŻeby znaleźć tańszego dentystę:\nJednocześnie pamiętaj, że często lepszą jakość oferuje drogi dentysta – Kraków.\nWpisuj nazwy okolicznych ulic i osiedli w Krakowie. W ten sposób znajdziesz działających bardziej lokalnie stomatologów, którzy mają niższe ceny.\nPytaj się znajomych, albo szukaj informacji na forach. Najwięcej w promocję swoich usług z reguły inwestuje drogi dentysta, ponieważ mu to się zwraca.\nJednocześnie pamiętaj, że często lepszą jakość oferuje drogi dentysta. Kraków jest miastem, gdzie koszt wynajmu lokalu jest zwykle drogi, dlatego żeby stomatolog był w stanie wykonywać dobrze swoją pracę też musi się cenić. Przy ograniczonym budżecie trzeba poświęcić dużo czasu na poszukiwania, jednocześnie według mnie warto zastanowić się czy nie lepiej zapłacić więcej, ponieważ wtedy jest większa szansa na usługi wyższej jakości.\nPrevious Post Profesjonalne czy samodzielne projektowanie ogrodów? Kraków daje duże pole manewru\nNext Post Jak znaleźć dobrego stomatologa w Krakowie?


Strona 2 z 476\nPokaż wyniki od 11 do 20 z 4757\n02-09-16 07:08 #11\nU mnie beta ponad 3000\n02-09-16 09:11 #12\nHej paluszek Będzie dobrze ) Trzymam wielgaśne kciuki )\n02-09-16 11:33 #13\nDziewczyny a pijecie kawę?!\n02-09-16 17:40 #14\nJa jestem w 6 tygodniu , teoretycznie termin mam na 4 maja\nJuż się doczekać nie mogę !!!!! <3\nPowiedzcie mi jak sie czujecie ?\n02-09-16 17:58 #15\nnapiłam się wczoraj delikatnej rozpuszczalnej\nOstatnio edytowane przez paulina9521 ; 02-09-16 o 19:47\n02-09-16 22:10 #16\nw środę zrobiłam test i niemal natychmiast pojawiły się dwie kreski!\nNie planowaliśmy więc początkowo byłam w małym szoku ale w zasadzie już chwilę potem na każdą myśl o tym że zostanę mamą pojawiał się na mojej twarzy uśmiech\nTrochę się boję jak sobie damy radę i w ogóle ale mam nadzieję że będzie ok.\nDo ginekologa idę dopiero 13.09 bo akurat odkrycie zbiegło się z moim wakacyjnym wyjazdem. Już nie mogę się doczekać, a zarazem trochę się boję czy wszytsko ok bo nie przygotowywałam się w żaden sposób.\nA pozostałe majówki wszystkie planowane?\n03-09-16 06:43 #17\nJestem mamą, moje dziecko urodziło się 2014-02-25 zobacz kalendarz\nDziewczyny wczoraj robiłam betę spadła o połowe\n03-09-16 10:20 #18\nHej dziewczyny. Ja nieśmiało tez się witam. I niewiem jak długo z Wami zostanę.\nJestem po trzech nieudanych ciążach. To jest moja czwarta. Niewiem czy się uda. Nawet dziś nie ucieszyłam się bardzo jak zobaczyłam dwie kreski. A podejrzewam ciążę juz od tygodnia. Dopiero dziś coś wyszło na teście.\nPaluszek przykro mi bardzo :* wiem jak się czujesz. Przytulam :*\n03-09-16 11:26 #19\nWitam i podobnie jak Kasia_88 również, mam nadzieje, że tym razem się uda. Ja mam za sobą 2 nieudane ciąże.\nTermin z OM na 2 maja.\nBeta z 4t6d - 1572. Usg 5t1d pecherzyk rozmiarami prawidlowy do wieku ciazy ale jeszcze bez zarodka. Lekarz powiedział, że mam nie panikować i dać mu się spokojnie rozwijać, więc czekam.\n03-09-16 12:00 #20\nO Misia to u Ciebie juz ogromna ta beta ☺ ja w poniedziałek będę robiła. Ja to się mega boję. Mam nadzieje ze tym razem będzie lepiej bo maj to piękny miesiąc. Trzymam za Ciebie kciuki.


Kiedy należy sięgać po suplementy diety?\nSuplementy diety są bardzo popularne- stosują je mężczyźni w celu poprawy swojej witalności, kobiety- dla wzmocnienia włosów i paznokci , czy też dzieci- na odporność i zdrowy apetyt. Tak naprawdę- wśród szerokiej gamy produktów- znajdziemy preparaty, które kompleksowo wspierają funkcje organizmu. Ważne jednak, by wybierać suplementy sprawdzone i o udokumentowanym działaniu. Dlaczego warto uzupełniać nimi codzienną dietę?\nSuplementy diety to preparaty, które bogate są w witaminy, makro- i mikroelementy, minerały, wyciągi roślinne, enzymy, pierwiastki oraz tłuszcze. Preparaty tego typu dostarczają więc do organizmu wszystkich niezbędnych dla zachowania dobrego zdrowia substancji. Co ważne –suplementy diety nie wykazują działania leczniczego, zawierają w sobie jednak składniki odżywcze. Jak informuje dietetyk ze Strategii Zdrowia – w naszej codziennej diecie bardzo często brakuje wielu substancji, których niedobór może powodować spadek formy i obniżenie samopoczucia. Należą do nich np. jod, selen, witamina D czy błonnik. Warto jednak sięgać po preparaty witaminowe ze sprawdzonych źródeł, gdzie dodatkowo będziemy mogli liczyć na fachowe doradztwo w zakresie ich doboru i stosowania. Suplementy diety to nie cukierki, które można łykać bez większego zastanowienia. Preparaty tego typu muszą być dobrane pod kątek naszych potrzeb i oczekiwanych rezultatów. Do najpopularniejszych suplementów można zaliczyć witaminę C, ekstrakt z zielonej herbaty, żeń-szeń syberyjski, kwercetynę czy olej konopny. Ich systematyczne stosowanie przyczynia się nie tylko do poprawy kondycji organizmu, ale też ma pozytywny wpływ na nasz wygląd zewnętrzny.\nSuplementy nie zastąpią dobrze zbilansowanej diety\nWiele osób zaopatruje się w różnorodne suplementy, chcąc w ten sposób zrekompensować swojemu organizmowi brak zdrowej i różnorodnej diety. Niestety sposób ten nie przynosi najczęściej większych korzyści, gdyż to właśnie dobrze skomponowany jadłospis powinien być dla nas głównym źródłem witamin i innych ważnych pierwiastków. Często szukamy rozmaitych wymówek, byleby tylko pozostać przy nieodpowiednich nawykach żywieniowych- a to brak czasu, a to wymagająca praca, a to stresujący okres w życiu. Prawda jest taka, że aby coś zmienić, nie musimy nawet wychodzić z domu. Wielu doświadczonych dietetyków świadczy swoje usługi za pośrednictwem Internetu. W ramach wykupionego pakietu, specjalista ułoży dla nas indywidualną dietę, a także dobierze potrzebne suplementy. Na bieżąco będzie nas także motywować do działania, a także kontrolować nasze postępy i wprowadzać potrzebne modyfikacje. Pamiętajmy, że zdrowa dieta to zadbany organizm, lepsze samopoczucie, atrakcyjniejszy wygląd i dłuższe życie. Z tego też powodu warto zrobić pierwszy krok i skorzystać z porady kompetentnego dietetyka.\nJak przyrządzić potrawy wigilijne, których nie może zabraknąć na świątecznym stole?\nJakie właściwości ma papryczka chilli i dlaczego warto ją stosować w kuchni?\n#Zioła i przyprawy


Rower vs rolki. Wybór najlepszego środka transportu - Trendy - 2021\nJak spakować rower do wysyłki (i do samolotu)\nRower vs rolki. Wybór najlepszego środka transportu\nJeśli lubisz spacerować po parku, prawdopodobnie zauważyłeś, że zdecydowana większość ludzi wybiera do poruszania się rolki lub rowery. Postanowiliśmy dowiedzieć się, jakie korzyści przynoszą te środki transportu i dlaczego ludzie tak bardzo je lubią?\nJazda na rowerze to dobry sposób na kontrolowanie wagi, ponieważ zwiększa tempo metabolizmu, buduje mięśnie i spala tłuszcz. Ale, nic dziwnego, jeśli próbujesz schudnąć, Twoja podróż musi być połączona ze zdrowym planem żywieniowym.\nWedług Uniwersytetu Harvarda jazda rowerem ze średnią prędkością 19 do 22 km / h sprawi, że osoba o wadze 70 kilogram spalić 298 kalorii w 30 minut. Przy prędkości od 22 do 24 km / h osoba o tej samej wadze spala 372 kalorie.\nOblicz zużycie kalorii.\nGłównymi mięśniami używanymi podczas jazdy na rowerze są mięśnie czworogłowe i ścięgna podkolanowe w górnej części nogi oraz podudzie i płaszczkowaty podudzia. Kiedy jeździsz na rowerze, większość pracy wykonują mięśnie czworogłowe i ścięgna podkolanowe.\nPoza tym jazda na rowerze to świetny trening cardio. Regularna jazda na rowerze stymuluje i poprawia pracę serca, płuc i krążenia, zmniejszając ryzyko udaru, wysokiego ciśnienia krwi i zawału serca. Mięśnie serca są wzmocnione, tętno spoczynkowe spada.\nKolarstwo poprawia siłę, równowagę i koordynację. Może również pomóc w zapobieganiu upadkom i złamaniom. Jazda na rowerze jest idealną formą ćwiczeń, jeśli masz chorobę zwyrodnieniową stawów, ponieważ obciążenie stawów jest niewielkie.\nOprócz oczywistych korzyści zdrowotnych, jazda na rowerze jest przyjemnością z rodziną lub przyjaciółmi. Istnieją podwójne, potrójne, a nawet poczwórne tandemy do wspólnego jeżdżenia na nartach.\nCena: od 6000 rubli.\nMakar, student czwartego roku, woli rowery od rolek i innych środków transportu :\nMam płaskostopie. Z tego powodu nie mogę długo jeździć na rolkach, a nawet na hulajnodze czy deskorolce. Rower jest wygodny, ponieważ nie ma dużego obciążenia na stopach, możesz też usiąść.\nSpokojna 30-minutowa przejażdżka na rolkach po bulwarze spali 250 kalorii!\njeśli ćwiczysz przez 30 minut pięć razy w tygodniu, spalasz około 1250 kalorii. W połączeniu ze zredukowaną dietą pomoże Ci to stracić pół kilograma na tydzień.\nOblicz spożycie kalorii.\nZaleta jazdy na rolkach wże jest to trening całego ciała, chociaż oczywiście są pewne obszary i grupy mięśni, które są najbardziej zaangażowane w trening na wrotkach. Zwiększenie siły ciała poprzez jazdę na rolkach poprawi również koordynację, pomoże zapobiec kontuzjom i pozostanie bardziej aktywnym i elastycznym wraz z wiekiem.\nWrotki to znacznie więcej niż tylko cardio. Oprócz utraty wagi możesz także budować mięśnie. Efekt zauważysz po każdej jeździe na rolkach. Twoje pośladki, uda i łydki zawsze będą w dobrej formie.\nOprócz oczywistych korzyści płynących z jazdy na rolkach dla zdrowia fizycznego, istnieją również korzyści dla zdrowia psychicznego. Takie spacery oczyszczają umysł, minimalizują łagodne formy depresji i sprawiają, że czujesz się szczęśliwy.\nElżbieto, Uczeń trzeciego roku uważa, że klipy wideo to najlepszy sposób na rozładowanie stresu emocjonalnego :\nWspaniale jest, gdy wieczorem jeździsz po parku i myślisz o wszystkim. O problemach, o tym, jak można je rozwiązać, rozumiesz, że w rzeczywistości wszystko to nic nie znaczy i że możesz sobie ze wszystkim poradzić. Ogólnie kocham sport, ale czasami jestem bardzo leniwy, żeby iść na siłownię lub po prostu uczyć się w domu, a potem wyjmuję rolki i jeżdżę na łyżwach. Bardzo dobrze się pocisz, potem odpadają Ci nogi.\nW takim przypadku wyboru należy dokonać na podstawie osobistych preferencji i odczuć. Wrotki są trudniejsze do nauczenia się jazdy niż jazda na rowerze, ale nieco przewyższają rower pod względem korzyści dla organizmu, tylko dlatego, że podczas jazdy zużywają więcej mięśni.\nJednak pod względem liczby straconych kalorii i wpływ na organizm, zwłaszcza na serce, te środki transportu są prawie takie same. Zapraszam do sklepu sportowego i wybieraj, co lubisz, wiedząc, że Twoje ciało na pewno Ci podziękuje.\nPoprzedni post Zgadujemy: jak wyglądałyby wspólne dzieci znanych sportowców?\nNastępny post Sport i brak botoksu. Julia Roberts wygląda świetnie w wieku 52 lat


Basia i upał w ZOO - Księgarnia dla dzieci i rodziców\n» Basia i upał w ZOO\nZwierzęta mają bardzo różne zachowania i zwyczaje. Basia odkrywa to udając się na spacer do zoo ze swoim ojcem. I nie wracają do domu sami... Basia to rozpoznawalny polski współczesny bohater dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Świetna współczesna literatura dziecięca, dowcipnie zilustrowana, w nowoczesnej oprawie graficznej. Basia to współczesna, zabawna i mądra dziewczynka. Nie idealnie grzeczna, ale z polotem. ATRAKCYJNA. Bohaterka jest dziewczynką przyciągającą siłą swego charakteru. Jest to jednocześnie świat bardzo bliski i zrozumiały dla dziecka - współczesne realia opisane są tu współczesną świetną polszczyzną. WARTOŚCIOWA. Przygody Basi poszerzają wiedzę dziecka, pomagają mu zrozumieć otaczający go świat, pokazują jak poradzić sobie w trudnych sytuacjach. polska a nie zaściankowa, dowcipna ale nie prymitywna, mądra ale nie przemądrzała, kształcąca ale nie na siłę.