12Kw Diesel Genset 2 Cylinder AC Trójfazowy generator Super SilentDiesel\nDom\tProduktyMałe przenośne generatory12Kw Diesel Genset 2 Cylinder AC Trójfazowy generator Super SilentDiesel\n11/14 12/15 (Kw / Kva)\nModel zespołu prądotwórczego:\nModel PD15ST3 (cichy)\nGenset Częstotliwość znamionowa (Hz) 50 60\nNapięcie znamionowe (v) 400 416\nMoc znamionowa (Kw / Kva) 11/14 12/15\nMaksymalna moc (Kw / Kva) 12/15 12,5 / 16\nPrąd znamionowy (A) 16,7 18,2\nNumer fazy Trójfazowy\nGniazda + Teminal 1 x 32 A.\nAkumulator (Ah) 36,0\nPojemność zbiornika paliwa (L) 28\nCzas pracy (H) 8\nPoziom hałasu dB @ 7m 72\nWymiar całkowity (L * W * H) MM 1300 × 700 × 870\nNW / GW (kg) 320/345\nSilnik Typ silnika Diesel\nModel silnika 292F\nMoc znamionowa (kw / rpm) 14/3000 15/3600\nRodzaj konstrukcji 2-cylindrowy, z podszewką, 4-suwowy, chłodzony powietrzem\nSystem gapienia Start elektryczny\nZużycie paliwa (l / h) ≤4,1\nPrzemieszczenie (ml) 997\nPojemność oleju (L) 3)\nAlternator 100% miedzi, typ szczotki, samowzbudzenie, AVR\nSilnik wysokoprężny to silnik spalinowy, w którym powietrze jest sprężane do wystarczająco wysokiej temperatury, aby zapalić olej napędowy wtryskiwany do komory spalania. Może być stosowany do zasilania generatora diesla, pompy wodnej, dyszla itp. Ponieważ wymagania przyszłych norm emisji są zawsze ulepszane, zawsze udoskonalamy konstrukcje paliwowe i silnikowe, aby zmniejszyć wpływ na środowisko. „Green Engine” jest naszym celem. Zawsze zwracamy większą uwagę na ochronę klimatu i środowisko.\nPakiet i termin płatności i dostawy i gwarancja\nOpakowanie: pakiet z tworzywa sztucznego.\nPłatność: 30% T / T jako depozyt, saldo 70% należy zapłacić 10 dni przed wysyłką. Lub 100% L / C w zasięgu wzroku.\nA2: Tak. Globalna usługa gwarancyjna jest dostępna w zależności od wybranych silników i alternatorów. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji\n6: Tak. W przypadku zamówień masowych możemy użyć logo klienta zamiast naszego.\ncichy przenośny generator\nJedno-fazowy niebieski, cichy generator prądu stałego 7kva z cichą powłoką\nMałe przenośne generatory CE Super Silent Diesel 4.5KW 5KVA chłodzone powietrzem z AVR\n3-fazowy nowy model PDE8500ESS Super cichy generator wysokoprężny 7,5 kva


Nie solone nie smakuje. Natomiast słone jest nie zdrowe - tak mówi wielu dietetyków. Czy sól rzeczywiście jest aż tak niezdrowa? Okazuje się, że ograniczanie soli też może być dla naszego zdrowia niekorzystne.\n- Sól jest dla nas niezbędna do życia, wręcz dla funkcjonowania, gdyż jest jednym z elektrolitów, a dokładnie sód. Pierwszą rzecz, która należy wyjaśnić to przelicznik sodu do soli. Żeby otrzymać wartość soli to sód należy pomnożyć przez 2,5. Tak instytucja jaką jest Instytut Żywności i Żywienia mówi o zalecanych 5 g soli - mówi newsrm.tv Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl.\nIle soli powinniśmy spożywać? To jak wskazuje dietetyk zależy od konkretnej osoby. - Dla osoby, która ma nadciśnienie owszem ograniczenie spożycia soli rzeczywiście powinno nastąpić. Natomiast osoba, która jest aktywna fizycznie nie powinna soli aż tak ograniczać, ponieważ ją traci też z potem - dodaje Justyna Mizera.\nTagi: sól, sól spożywcza, zdrowie


tiszi - Joe Monster.org - Joe Monster\ntiszi Bojowniczka wyślij cześka\nHarvey Weinstein nie jest jedyny. Hollywood obfituje w zboczonych oblechów\nNa liście seksualnych drapieżników znajdują się wielcy reżyserzy, słynni aktorzy, producenci, fotografowie, no i oczywiście brat Harveya Weinsteina. Woody Allen\n168 · 113 489x · 77 · 7 miesięcy i 28 dni temu\n221 · 46 121x · 34 · 8 miesięcy i 3 dni temu\n255 · 60 396x · 22 · 8 miesięcy i 3 dni temu\n364 · 55 500x · 283 · 8 miesięcy i 2 dni temu\n301 · 37 098x · 24 · 8 miesięcy i 9 dni temu\nFaktopedia CDLXXXV - zbrodnia z muzyką Slayera w tle\nDzisiaj m.in. spór dotyczący narodowości Stalina, dowód na to, że ojciec dla córki jest w stanie zrobić wszystko oraz reprezentacja piłki nożnej, z którą Polacy mają najgorszy bilans meczów (i nie są to…\n437 · 133 517x · 69 · 8 miesięcy i 10 dni temu\n102 · 91 502x · 139 · 8 miesięcy i 16 dni temu\n323 · 39 603x · 15 · 8 miesięcy i 18 dni temu\n276 · 61 933x · 83 · 8 miesięcy i 18 dni temu\n87 · 37553x · 224 · 9 miesięcy i 15 dni temu\n395 · 57472x · 74 · 10 miesięcy i 7 dni temu\n172 · 37737x · 40 · 10 miesięcy i 24 dni temu\n294 · 37394x · 21 · 10 miesięcy i 26 dni temu\nWywiad z Jaokiem z Pyta.pl\nA w nim m.in. o tym jak poznał słynnego Starucha, za co straż marszałkowska wyrzuciła go z Sejmu i o kulisach powstawania słynnej Pyta.pl.\n65 · 19349x · 24 · 11 miesięcy i 24 dni temu\n219 · 41560x · 48 · rok i 11 dni temu\n158 · 23107x · 45 · rok i 12 dni temu\nKolejna kompilacja bardzo dziwnych filmików\nNajnowsza cześć bardzo dziwnych filmików, a w niej m.in.: tajniacki pingwin, koncertowa wtopa oraz szczekanina odważnych psów w bramie.\n329 · 55166x · 58 · rok i 21 dni temu\n610 · 58400x · 173 · rok i 25 dni temu\n330 · 35879x · 39 · rok i 27 dni temu\nPrzechytrzony i nakarmiony\nKiedyś to były imprezy...\nBibliotekarze zrobili to lepiej\nDebata w rosyjskim stylu


Zabawa nie tylko dla nas - USP Pszczyna\nHome » Zwiedzanie » Hotele i Noclegi » Zabawa nie tylko dla nas\nDodane: 2021-02-10 :: Kategoria: Zwiedzanie / Hotele i Noclegi\nWarto szukać dla siebie pomysłów na to, jak dobrze odpocząć. Przecież sposobów jest tak wiele i sami możemy w nich wybierać nawet w tej chwili. Na pewno zainteresują nas te wszystkie możliwości, jakie dają nam takie miejsce i chętnie wybierzemy się na bankiety. Kazimierz Dolny to piękne miasto. Tak słyszeliśmy od niejednego osoby, więc chcielibyśmy się o tym przekonać na własnej skórze. Zastanawia nas to, jak wiele atrakcji na nas tam czeka i co najlepiej zobaczyć, gdy opuścimy bankiety. Kazimierz Dolny na pewno nas zaskoczy, tak samo jak niejedno miasto w reszcie Polski. Będziemy zadowolenie.\nWakacje wciąż trwają, pogoda dopisuje, dlatego czas pomyśleć o urlopie. Miejscem, do którego co roku przybywa mnóstwo turystów, jest Zakopane. Apartamenty, które chcemy Państwu zaproponować, z pewnością uczynią Wasz pobyt w górach jeszcze przyjemniejszym. Oferujemy zadbane, czyste i przytulne przestrzeni...


Skrzywiona litera - Tom Franklin - Książka - Bonito\nKsięgarnia » Książki » Literatura piękna » Powieść » Kryminał » Skrzywiona litera\nNumer ISBN: 978-83-61386-91-9\nKod paskowy (EAN): 9788361386919\nSkrzywiona litera – opis wydawcy\nBestseller New York Timesa. Zdobywca Złotego Sztyletu za najlepszy kryminał roku.\nSilas Jones jest jedynym stróżem prawa w małym, cichym miasteczku Amos. Ostatni skandal, który poruszył miejscową społecznością, miał miejsce dwadzieścia lat temu kiedy nastoletnia dziewczyna zniknęła po randce z Larrym Ott, dawnym przyjacielem Silasa. Nigdy nie orzeczono winy Larry’ego, ale mieszkańcy sami go osądzili i wykluczyli ze społeczności.\nNiespodziewanie spokój miasteczka zostaje zburzony. Larry zostaje zaatakowany, ginie kolejna nastolatka, a miejscowy handlarz narkotyków zostaje zamordowany. Nad pełną napięcia historią o morderstwie wisi też pewna tajemnica łączącą dwóch mężczyzn – jednego czarnego, drugiego białego. Skrzywiona litera jest doskonałym kryminałem, naznaczonym pełnym grozy klimatem amerykańskiego południa i wyróżniającym się genialną narracją oraz niezapomnianym postaciami.\nOpinie czytelników o „Skrzywiona litera”\nData: 06.09.2017 22:05\nData: 06.09.2017 15:23\nZnów chodzą pogłoski o zabójstwie młodej dziewczyny, która zaginęła w lesie już od ponad dwóch tygodni. Ze względu na przeszłość i nierozwiązaną tajemnicę wszystkie podejrzenia ludzi z miasteczka ponownie spadają na Larry'ego, znanego jako Straszny Larry. Tymczasem gdy on ląduje w szpitalu z raną postrzałową obok serca i zawałem, śledztwo tak poważne jak teraz, staje w miejscu.\nKlienci, którzy kupili Skrzywiona litera, wybrali również:\nUrsula Poznanski, 28,33 zł\nMegan Stephens, Jane Smith, 27,86 zł\nLampka do książki, liliowa\nRoberta Rossi, 29,59 zł\nAlex Kotlowitz, 31,43 zł\nJoan Didion, 35,28 zł


Biblioteka Narodowa we Francji wybiera Emerson\nNajwiększa biblioteka Francji, będąca przy tym jedną z najważniejszych na świecie, wybrała rozwiązanie napędu i silników Emerson w celu maksymalnego zwiększenia sprawności modułów klimatyzacyjnych.\nBiblioteka Narodowa Francji (BnF) poszukiwała dostawcy systemów napędu, który jednocześnie mógłby oferować wiedzę i usługi. Zbiory biblioteki BnF są unikalne w skali świata, zawierają czternaście milionów książek i czasopism, a także manuskrypty, wydruki, fotografie, mapy i wykresy, zapisy nutowe, monety, medale, archiwa dźwiękowe, filmy, materiały multimedialne, dekoracje sceniczne, kostiumy i wiele innych. I ciągle jest ich więcej.\nBibliotekę odwiedza ponad milion gości rocznie, a cyfrowa Gallica oferuje bezpłatny dostęp do ponad trzech milionów dokumentów.\nWłaściciele biblioteki byli świadomi potrzeby utrzymywania skrajnie niezawodnego systemu klimatyzacji, aby chronić te skarby i przyjmować tak wielu gości. Z takimi celami zdefiniowano wstępny projekt: wymienić asynchroniczne zespoły o zmiennej prędkości na nowy system napędowy, który służyłby do zasilania pompy klimatyzacji odpowiedzialnej za obsługę połowy sal czytelniczych w bibliotece.\n- Wyniki badań optymalizacji energii w szczególności wykazały, że sprawność pracy systemu spadła do jedynie 50% w zimie. Obliczenie zwrotu kosztów inwestycji pokazało, że dużo sensowniej byłoby zamienić asynchroniczny system napędowy na wysokowydajną technologię synchroniczną Dyneo® pochodzącą od Leroy-Somer - komentuje Jérôme Hardy z GED ADREM, partnerskiej firmy w sieci usługowej Leroy-Somer.\nSilnik synchroniczny z magnesem stałym jest dobrze przystosowany do tego typu zastosowań i oferuje poprawioną sprawność do 96% w całym zakresie prędkości roboczych. Kolejną zaletę pod kątem kosztów można zawdzięczać bezczujnikowemu sterowaniu. Ta funkcja wbudowana w moduł napędowy Unidrive M symuluje wejście kodera z wysokim poziomem dokładności.\n- Dzięki temu rozwiązaniu nie tylko eliminujemy koszt kodera, ale także ograniczamy liczbę komponentów i tym samym możliwości awarii - dodaje Jérôme Hardy.\nOd teraz sprzęt jest monitorowany, w szczególności za pośrednictwem analizy wibracji, a wynikowe dane są porównywane z danymi zebranymi podczas przekazania do eksploatacji. Dzięki temu łatwiej jest wykryć dryf oraz przedwczesne i nadmierne zużycie.\nnapędy silniki produkcja Emerson


Działka Powierzchnia: 1043.00 m2\nOFERTA WSTRZYMANA. Na sprzedaż atrakcyjnie zlokalizowana w podbydgoskim Niemczu działka budowlana o powierzchni 1043m2. Nieruchomość położona jest w spokojnej okolicy, w sąsiedztwie nowych domów jednorodzinnych. W pobliżu ścieżki rowerowe, tereny zielone. Działka objęta miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego z przeznaczeni\nDziałka Powierzchnia: 1192.00 m2\nWYŁĄCZNOŚĆ! ATRAKCYJNA DZIAŁKA W NIEMCZU! DOSKONAŁA LOKALIZACJA! NIŻSZA CENA! Projekt domu Home Koncept New House 744 G1 KRX1166 w cenie! Procedowane pozwolenie na budowę! Projekt przewiduje zabudowę wolnostojącą. Nowoczesna bryła. Powierzchnia użytkowa - 127,39m2 Powierzchnia całkowita - 233,08m2 wysokość budynku - 7,02 m Sprzeda\nDom wolnostojący Powierzchnia: 271.00 m2 Pokoje:6 Działka: 1000 m2\nDom wolnostojący Powierzchnia: 263.00 m2 Pokoje:5 Działka: 1780 m2\nDom wolnostojący Powierzchnia: 184.00 m2 Pokoje:6 Działka: 1078 m2\nDom wolnostojący o powierzchni użytkowej 184 m 2 , w tym garaż - 40 m 2 na działce o pow. 1.078 m 2 , rok budowy 2006 W projekcie i podczas budowy, zwrócono uwagę na podstawowe elementy, które zapewniają komfortowe użytkowanie: - w domu nie ma stopni i progów, zapewniając wygodne i bezpieczne poruszanie się, - konstrukcja domu opiera\nDom wolnostojący Powierzchnia: 346.00 m2 Pokoje:7 Działka: 2000 m2\nDom wolnostojący Powierzchnia: 223.00 m2 Pokoje:5 Działka: 1200 m2\nSPRZEDAM LUKSUSOWY DOM WOLNOSTOJĄCY W NIEMCZU! PARAMETRY BUDYNKU: - powierzchnia użytkowa 223,2 m2 - powierzchnia garażu 46,23 m2 - powierzchnia całkowita 357,12 m2 - powierzchnia zabudowy 235,42 m? Dom wybudowano wg projektu LK 1402. SZCZEGÓŁY: - dom inteligentny instalacja w gwiazdę system Grenton - tarasowa 4/4 m inteligentna


Aktualności | Gmina Siemień - Part 4\nAnkieta działań informacyjno – promocyjnych w ramach projektu „Rozwój infrastruktury turystyczno-rekreacyjnej na terenie gminy Siemień„\nV edycja akcji „Profilaktyka po Lubelsku”\nLokalna Grupa Działania „Jagiellońska Przystań” oraz pszczelarze ziemi parczewskiej zapraszają na V Jarmark Pszczelarski, który odbędzie się 29 września 2019 roku w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej Nr 3 im. Króla Władysława Jagiełły w Parczewie. W programie m.in.: degustacje produktów z ula oraz regionalnych wyrobów opartych na miodzie, pokaz sprzętu pszczelarskiego i wirowania miodu. Pszczelarze udostępnią …\nZARZĄDZENIE Nr 50 WÓJTA GMINY SIEMIEŃ z dnia 17 września 2019 r. w sprawie podania do publicznej wiadomości wykazu nieruchomości przeznaczonej do oddania w dzierżawę na okres do 3 lat\nKonkurs Kinder pn. „Wspólne czytanie”\nGmina 5 miesięcy\nWójt Gminy Siemień zwraca się z prośbą do mieszkańców i miłośników gminy Siemień o wsparcie w konkursie Kinder pn. „Wspólne czytanie”, dzięki któremu Gminna Biblioteka Publiczna w Siemieniu ma szanse otrzymać środki na zakup książek oraz 2 pufy, dzięki którym będziemy mogli urządzić w bibliotece kącik do wspólnego czytania. Głosy można oddawać raz dziennie, na …\nKonsultacje nad projektem uchwały w sprawie przyjęcia “Rocznego programu współpracy Gminy Siemień z organizacjami pozarządowymi oraz podmiotami wymienionymi w art. 3 ust. 3 ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie na 2020 r.\nTreść dokumentu Sprawozdanie z przeprowadzonych konsultacji\nWójt Gminy Siemień ogłasza otwarty konkurs ofert w 2019 r. na realizację zadań publicznych w zakresie: zintegrowania i aktywizacji społeczności lokalnej\nTreść ogłoszenia Załącznik Nr 1 i Nr 2 Wzór oferty Wyniki konkursu


elblag.gosc.pl → Wiadomości z diecezji elbląskiej → Dom zbudowany na skale\nSylwia i Robert Abrusiewiczowie z dziećmi. archiwum Michalina Rozbicka\nOna śpiewała w parafialnej scholi, a on był lektorem. Ślub wzięli tuż po maturze, podczas pieszej pielgrzymki na Jasną Górę.\nSylwia i Robert Abrusiewiczowie są małżeństwem z 20-letnim stażem. Mieszkają w niewielkiej miejscowości Jarnołtowo, w swoim wymarzonym domu, razem z pięciorgiem swoich dzieci: Zuzanną, Karolem, Tobiaszem, Wojciechem i Franciszkiem.\nMałżonkowie pochodzą z parafii o bogatym duszpasterstwie. Poznali się w kościele na jednej z Mszy młodzieżowych w czasie, których pełnili posługę - Robert był lektorem, a Sylwia śpiewała w scholi parafialnej. Ślub wzięli w 2000 roku w czasie pielgrzymki na Jasną Górę. Pomimo młodego wieku, oboje mieli wspólny fundament w budowaniu relacji małżeńskiej. - Jedyną pewną rzeczą w naszym życiu była wtedy wiara. Byliśmy w trudnej sytuacji materialnej, ale wszystko postawiliśmy na jedną kartę. Mieliśmy siebie i byliśmy przekonani o naszej miłości - przyznaje Sylwia.\nNie wszyscy wierzyli w pomyślność związku małżeńskiego zawartego tuż po maturze. – Pojawiło się nawet ironiczne stwierdzenie, porównujące nasze małżeństwo do zabawy w rodzinę. Myślę, że dziś takie porównanie jest nieodpowiednie – wspomina z uśmiechem Robert.\nDwa lata po zawarciu związku małżeńskiego przyszła na świat Zuzia. Państwo Abrusiewiczowie pochodzą z rodzin wielodzietnych, dlatego od początku byli otwarci na nowe życie. – Oboje mamy po siedmioro rodzeństwa, dlatego dla nas duża rodzina nie jest czymś obcym. W takich rodzinach dzieci wychowują się razem i uczą się żyć w relacjach – mówi Sylwia. Święty Ojciec Pio zwykł mawiać: "Odwagi! Dzieci to nie gwoździe". To przesłanie znajduje odniesienie w życiu tego małżeństwa.\nMałżonkowie mają świadomość obowiązku, jakim jest wychowanie dzieci w wierze katolickiej. - Głoszenie Ewangelii w rodzinie jest fundamentem, z którego rodzi się wiara naszych dzieci. Ja jestem katechetką, a mój mąż szafarzem, dlatego bardziej czujemy tę wielką odpowiedzialność. Musimy być świadkami wiarygodnymi, bo inaczej będziemy dla naszych dzieci drogą odejścia od Kościoła i będą miały wrażenie, że żyją w kłamstwie. Na rekolekcjach możemy udawać, że jesteśmy święci, ale nasza wiara sprawdza się w codzienności, a dzieci są obserwatorami naszego życia - mówi małżonka.\nWspólnym marzeniem obojga był dom z posesją. - Zawsze modliliśmy się w tej intencji i bardzo skromnie prosiłam Pana Boga o dom z małym ogródkiem. Dopiero moja siostra powiedziała mi, żebym nie ograniczała Boga i prosiła o dom z dużym ogrodem - wspomina z uśmiechem Sylwia. - To pokazało, jak mało jest w nas zaufania, a Pan Bóg nie chce dawać mniej, ale zawsze więcej.\nDługotrwałe i bezskuteczne poszukiwanie domu sprawiło, że rodzina pogodziła się z myślą o pozostaniu w małym mieszkaniu. - Wtedy zadzwonił telefon i okazało się, że niedaleko jest dom na sprzedaż. Mały ogródek zamienił się w półhektarową działkę, a mały domek zamienił się w duży dom - mówi Sylwia. - Ten dom zawsze podobał się żonie i ilekroć przejeżdżaliśmy obok niego, mówiła jak dobrze byłoby tu mieszkać. Najważniejsze, to zaufać Panu Bogu, także w sprawach finansowych - dodaje Robert.\nDziś cieszą się swoim miejscem, w którym przyjmują dużą rodzinę i przyjaciół. - Coś co wydawało nam się poza naszym zasięgiem, stało się rzeczywistością. Każde przyjęte trudne wyzwania, które się w życiu pojawiają, bardzo owocują. To, co Bóg daje, zawsze jest dobre, a każde przyjęte dobro nagradza łaskami, o które nawet nie śmiemy prosić - podsumowuje Sylwia Abrusiewicz.\ndodane 05.08.2020 15:48


Home | Pozostałe | Laguagge storage Gdansk\nŁatwe reguły korzystania z aplikacji Odyseos\nŁatwe reguły korzystania z aplikacji Odyseos sprawiają, że z udogodnienia takiego robi użytek coraz więcej osób. Jeżeli kogokolwiek interesuje Laguagge storage Krakow to wystarczy, że zrobi rezerwację online i znajdzie odpowiednią lokalizację. Następnie wystarczy, że po opłaceniu pozostawi bagaż w konkretnym punkcie i zabezpieczy opaską. Potem nie zostanie już nic innego jak cieszyć się swobodą zwiedzania miasta. Bagaż zaś można odebrać w dogodnym czasie, już po tym, jak zrealizuje się swoje zamierzenia. Kiedy ktokolwiek chce zwiedzić jakieś miasto, lecz ma duży bagaż, to nie powinien się przejmować. Odyseos daje gwarancję, że oddając bagaż w zaproponowanym punkcie nie stanie się nic złego z zawartością. Aplikacja taka jest popularna z uwagi na sporo opcji i pomimo że to świeży startup to stale się rozwija. Odyseos to praktyczna aplikacja dzięki jakiej można szybko wyszukać przechowywalnię bagażu w mieście podróży.


25-latek ze Żnina zatrzymany za posiadanie narkotyków – Pałuki24.pl\n25-latek ze Żnina zatrzymany za posiadanie narkotyków\nautor: Redakcja Paluki24.pl\t data: 18/05/2021 36 0\nPo raz kolejny policjanci zatrzymali mężczyznę, u którego znaleziono narkotyki. Teraz odpowie za ich posiadanie.\nW sobotę (15.05.21) kryminalni ze Żnina ustalili, że 25-letni mieszkaniec gminy Żnin, może posiadać narkotyki. Policjanci zauważyli siedzącego w renault podejrzanego na jednej z ulic w Żninie. Funkcjonariusze postanowili sprawdzić mężczyznę. Okazało się, że 25-latek miał przy sobie narkotyki. Wstępne testy wykazały, że to ecstasy. Kryminalni sprawdzili również pojazd, gdzie pod tylną kanapą znaleźli woreczek z suszem roślinnym – testy wykazały, że jest to marihuana. Narkotyki policjanci zabezpieczyli. Mężczyzna został zatrzymany, a następnie trafił do policyjnego aresztu.\nMężczyzna odpowie za posiadanie środków odurzających, za co grozi mu kara pozbawienia wolności do lat 3.\nRedakcja Paluki24.pl 705 artykułów 0 komentarzy


Smaczne lody truskawkowe z serkiem wiejskim. Bez dodatku cukru. Warto rozpocząć początek lata od zdrowych lodów bez dodatku cukru. Pamiętam jako dziecko kochałam lody i oczywiście przepadam za nimi do dnia dzisiejszego, jednak szybkie zerknięcie na etykietę, sprawia, że nie mam ochoty ich jeść, a tym bardziej podawać ich moim dzieciom. W składzie znajdziemy barwniki, konserwanty, syrop glukozowo-fruktozowy. Fuj, okropne!\nDlatego postanowiłam wykonać sama domowe lody, używając pysznych, zdrowych składników. Pragnę podzielić się z Wami moim przepisem na lody truskawkowe z serkiem wiejskim. Bez dodatku cukru.\n– 125 g serka wiejskiego\n– 130 ml jogurtu greckiego\nTruskawki myjemy i odrywamy szypułki. Umieszczamy je w blenderze. Następnie dodajemy pozostałe składniki czyli: miód, serek wiejski, mleko migdałowe. Włączamy blender i miksujemy do momentu powstania gładkiej, kremowej konsystencji.\nGotowa masę przelewamy do foremek na lody. Napełnione formy wkładamy do zamrażarki, najlepiej na całą noc.\nW piękny, słoneczny i ciepły dzień mamy smaczne, zdrowe lody truskawkowe.\nSMACZNE LODY TRUSKAWKOWE Z SERKIEM WIEJSKIM!\nlody z truskawek


Olejek do kąpieli z wyciągiem z rumianku - sklep Unique Cosmetics\nPielęgnujący i relaksujący olejek do kąpieli z dodatkiem olejku migdałowego. Bisabolol, cenny składnik aktywny rumianku delikatnie pielęgnuje i myje skórę.\nilość Olejek do kąpieli z wyciągiem z rumianku\nKategorie: Do kąpieli, Olejki do kąpieli, Pielęgnacja ciała, PROMOCJE\nPielęgnujący i relaksujący olejek do kąpieli z dodatkiem olejku migdałowego. Bisabolol, cenny składnik aktywny rumianku delikatnie pielęgnuje i myje skórę. Idealny dla wrażliwej, podrażnionej i suchej skóry.\nParaffinum Liquidum, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Parfum, Trilaureth-4 Phosphate, Isopropyl Palmitate, Polyglycerinsesquiisostearate, Bisabolol, CI 40820, Citral, Coumarin, Geraniol, Butylfhenyl-Methylpropional, Linalool, Citronellol, Limonene\nDodaj niewielką ilość produktu do ciepłej kąpieli. Tworzy odżywczą powłokę, która głęboko nawilża i pielęgnuje skórę.


Mumags Travellers: grudnia 2011\nSpoglądam na mijający rok z zachwytem i wdzięcznością ale postanawiam podsumować go- wbrew tradycji- w innym terminie.\nWszystkim Czytelnikom naszego bloga dziękuję za odwiedziny, dodające otuchy i motywujące do dalszego pisania.\nPozdrawiam Was serdecznie z szerokim uśmiechem, życząc Wam TYLKO jednej jedynej rzeczy na nadchodzący rok:\na (w imieniu swoim i) g.\nAutor: Kim są Mumags Travellers? o 12:11 Brak komentarzy:\nAutor: Kim są Mumags Travellers? o 05:53 4 komentarze:\nAutor: Kim są Mumags Travellers? o 04:48 Brak komentarzy:\nJakiś czas temu pojawiły się na profilach FB opisy następującej treści:\nZdecydujmy się na kupno prezentów Bożonarodzeniowych od drobnych przedsiębiorców, ze sklepu z rękodziełem, od sąsiada, który robi wszystko, aby utrzymać swój sklepik, od przyjaciółki, która wytwarza niepowtarzalne rzeczy, od tego, który oparł się globalizacji w naszych okolicach... Zróbmy tak, aby nasze pieniądze dotarły do zwykłych ludzi, którzy ich potrzebują, nie do firm międzynarodowych i wielkich przedsiębiorców, którzy płacą zbyt mało swoim pracownikom i przemieszczają firmy w inny koniec świata... robiąc tak, więcej osób będzie mogło przeżyć szczęśliwe Boże Narodzenie.\nInicjatywa bardzo nam się spodobała. DLACZEGO? Ponieważ 21 marca wydaliśmy sami swoją książkę podróżniczą "Podróże małe i duże" i w tym sensie jesteśmy- chyba- drobnymi przedsiębiorcami i trochę się zajmujemy rękodziełem (koperty na płyty CD robiliśmy sami, oklejaliśmy je niepowtarzalnymi znaczkami, stemplowaliśmy, kleiliśmy naklejki "priorytet", etc.).\nPonadto uważamy, że kupując prezent od drobnych przedsiębiorców, ze sklepu z rękodziełem, od sąsiada, który robi wszystko, aby utrzymać swój sklepik, od przyjaciółki, która wytwarza niepowtarzalne rzeczy, mamy okazję, by nasz prezent był niejako podwójny.\nZ jednej strony obdarowujemy wyjątkowym, nietuzinkowym podarunkiem kogoś nam bliskiego, z drugiej robimy prezent wytwórcy danego przedmiotu. Nie tylko prezent materialny- w postaci uiszczonej opłaty za zakup, ale także głębszy- dający wyraz, naszym zakupem, że cenimy jego pracę. Osoba, która decyduje się na szeroko rozumiane rękodzieło (biżuterię, mały sklepik, napisanie książki za własne oszczędności), wierzy w to co robi, choć nieraz proza życia stara się tę wiarę osłabić.\nDla nas każdy sprzedany egzemplarz książki "Podróże małe i duże", którą wydaliśmy sami, to nie tylko odzyskiwanie zainwestowanych oszczędności, ale przede wszystkim spora dawka radości i potwierdzenia, że, choć bywa ciężko, warto było. Poza tym, to krok ku realizacji kolejnego marzenia podróżniczego, do którego niezbędny jest zakup dwóch rowerów, którymi pojedziemy dookoła świata. Dlatego, jeśli chcielibyście kupić naszą książkę podróżniczą- zapraszamy doskładania zamówień pod adresem: podroze.male.i.duze@wp.pl\nAutor: Kim są Mumags Travellers? o 01:05 Brak komentarzy:\nAutor: Kim są Mumags Travellers? o 06:54 Brak komentarzy:\nKatar, który przyjechał z nami ze Szkocji nie pozwala nam zapomnieć o czterech wspaniałych dniach jakie spędziliśmy tam tydzień temu.\nTuż po tym jak opuściliśmy terminal lotniczy poczułam w nozdrzach znajomy zapach.\nTo niesamowite, ale powietrze i niebo na wyspach są szczególne.\nNigdy, nigdzie nie owiewał mnie wiatr, który tak bezwzględnie smaga skórę, porywa myśli, prześwietla ciało niczym rentgen i goni chmury po niebie, jak właśnie na wyspach.\nPo raz pierwszy spotkaliśmy się niemal dziesięć lat temu- gdy nie wiedząc, że spędzę w Irlandii rok z górką- pojechałam w wakacje zarobić trochę pieniędzy. Zaczęło się od sprzątania pokoi w małym hoteliku i marzeń o szybkim powrocie do domu. A jak skończyło? Na rocznej opiece trójką wyjątkowych dzieci (czyli pracą jako au pair), dorabianiem po godzinach jako sprzątaczka w okolicznych domach i wieczorną nauką angielskiego w jednej z wielu szkół językowych, które próbowały obcokrajowców zaprzyjaźnić nie tylko ze sobą ale głównie z tajnikami języka Szekspira. Po ponad roku przyszedł czas na podróż stopem, autokarem i rowerami wzdłuż i wszerz zielonej wyspy z Manou- zaprzyjaźnioną Francuzką.\nWcześniej nie podróżowałam i nie mogłam zrozumieć ludzi, którzy z wypiekami na twarzy opowiadali o niesamowitych emocjach, wrażeniach i wzruszeniach, związanych z podróżowaniem. Nie wyobrażałam sobie, że zachwyt, którego doświadczałyśmy w drodze na zawsze odmieni moje życie, rozbudzi głód, który już nigdy nie pozwoli się nasycić a globus i atlas świata uczyni ulubionymi zabawkami- źródłem inspiracji.\nTekst miał być o Szkocji a wymyka się spod kontroli i ucieka do Irlandii. Ale wybaczam mu- tam się urodziłam mentalnie, podróżniczo. Tam zobaczyłam, że niebieski i zielony mogą mieć tyle niesamowitych odcieni. Zakochałam się w tej nieznośnej dla przeciętnego Europejczyka pogodzie- deszcz, słońce, tęcza, wiatr. Wszystko zmieniające się szybciej niż układ szkiełek w kalejdoskopie. Do dzisiaj mało kto potrafi zrozumieć moją radość, gdy w wakacje zakładam jesienną czapkę na głowę i z zachwytem obserwuję złowrogie przemiany nieboskłonu.\nAle takie jest dla mnie piękno.\nPiękno wysp: irlandii, anglii, owczych, islandii, nowej zelandii...\nO Szkocji w takim razie napiszę innym razem, ponieważ przed okresem świątecznym wszyscy mają mało czasu na czytanie...\nps.W Edynburgu syn naszych przyjaciół "wymusił" na mnie rysownie: psa, nietoperza, Muminka, ptaszka, rybki etc.- rozbudził we mnie wspomnienia- a jakże irlandzkie- i przypomniał, że umiem rysować o wiele więcej kolorowych, łamiących zasady proporcji postaci rysunkowych.\nPo powrocie do domu wygrzebałam w archiwum rysunek, jaki dostałam od Meabh, której au pair byłam... Rozczula mnie do dzisiaj- osoba z wstrząsająco sterczącymi włosami, to właśnie ja:)\nAutor: Kim są Mumags Travellers? o 09:24 2 komentarze:\nEtykiety: Edynburg, Szkocja\nW najbliższą sobotę w Świdnicy bierzemy udział w festiwalu MOTOTRAVEL- będziemy opowiadać o naszej podróży do Nowej Zelandii:) Do zobaczenia:)! Pozdrawiamy. Mumags Travellers\nAutor: Kim są Mumags Travellers? o 07:23 Brak komentarzy:\nEtykiety: Festival Moto Travel, Świdnica


Jaka jest różnica między pasywnym a aktywnym słuchaniem? | Mex Alex\nJaka jest różnica między pasywnym a aktywnym słuchaniem?\nsłuchanie jako proces może być zasadniczo sklasyfikowane jako słuchanie pasywne lub aktywne. Rzucimy światło na różnice między tymi typami, a tym samym pomożemy Ci lepiej zrozumieć tę koncepcję.\nbadania wykazały, że około 30% tego, co się mówi, nie jest interpretowane dokładnie tak, jak zamierzaliśmy.\nsłuchanie nie jest tak prostym procesem, jak mogłoby się wydawać, w tym sensie, że wiąże się z nim wiele niuansów. Na przykład, Czy wiesz, że słuchanie może być dwojakiego rodzaju? Można go sklasyfikować jako słuchanie aktywne lub pasywne. Oba typy są bardzo różne i mają pewne cechy, które odróżniają jeden od drugiego. Podczas gdy bierne słuchanie jest związane ze zwykłym słuchaniem, aktywne słuchanie odnosi się do słuchania w celu zrozumienia.\nTen artykuł SocialMettle próbuje wyjaśnić różnicę między aktywnym i pasywnym słuchaniem oraz jak rozwijać umiejętności aktywnego słuchania.\nsłuchanie pasywne Vs. słuchanie aktywne\nta forma słuchania odnosi się do słuchania czegoś bez zamiaru odpowiadania na to. Oznacza to również, że nie wykonuje się żadnej innej czynności podczas słuchania drugiej osoby, tzn. nie odpowiada na to, co się mówi. Tak więc bierne słuchanie nie różni się zbytnio od „słuchania”, które robimy. Dlatego w biernym słuchaniu jest całkiem możliwe, że nasz umysł może od czasu do czasu odchodzić od tematu dyskusji, lub to, czego słuchamy, może być sprowadzone do zwykłego szumu tła, w którym możemy myśleć, że słuchamy tego, co się mówi, ale w rzeczywistości po prostu pozwalamy, aby rzeczy przeszły przez nasz mózg.\nbierne słuchanie jest jednokierunkową formą komunikacji, w której nie ma wymiany między obiema stronami.\ntypowe przykłady tej formy słuchania obejmują słuchanie wykładu, oglądanie telewizji lub słuchanie radia.\nta forma słuchania odnosi się do słuchania czegoś z zamiarem nie tylko słuchania, aby zrozumieć to, co się mówi, ale także aby przekazać informacje zwrotne dla tego samego. Jest to proces dwukierunkowy, w którym osoba słucha, aby zrozumieć i zadaje wątpliwości lub przekazuje informacje zwrotne w razie potrzeby.\nw aktywnym słuchaniu osoba słucha tego, o czym mówi się nie tylko jako temat, ale aby zrozumieć, co oznacza wiadomość. Osoba jest zainteresowana wiedzą, co mówi mówca, a zatem dobrze słucha wiadomości. Innym ważnym czynnikiem w tej formie słuchania jest to, że nie tylko słucha słów, które są wypowiadane, ale także zwraca szczególną uwagę na wszystkie niewerbalne formy komunikacji, które mają miejsce-mogą to być gesty rąk, wyrażenia, modulacja głosu, kontakt wzrokowy itp. Studiując wszystkie te formy, dostaje lepsze zrozumienie wiadomości.\nOprócz słuchania, proces ten obejmuje również dostarczanie informacji zwrotnych wszędzie tam, gdzie ułatwia lepsze zrozumienie wiadomości. W ten sposób osoba może zadawać pytania, aby uzyskać odpowiedzi na wątpliwości, które ma, dzięki czemu lepiej rozumie. Innym narzędziem, które jest często używane, jest dostarczenie podsumowania lub sparafrazowanej wersji tego, co druga osoba powiedziała, tak aby nie tylko uzyskać jaśniejsze zrozumienie wiadomości, ale za każdym razem, gdy wiadomość jest źle zrozumiana lub brakuje pewnych czynników, można uzyskać korektę dla tego samego.\ntypowe przykłady tej formy słuchania odnoszą się do dowolnego dialogu, który mamy z ludźmi, lub otwartej konfiguracji dyskusji.\naby każdy proces komunikacji zakończył się sukcesem, wszystkie elementy (wiadomość, nadawca, medium, odbiornik, sprzężenie zwrotne) muszą prawidłowo funkcjonować i wyrównywać się. Dlatego aktywne słuchanie odgrywa bardzo ważną rolę w decydowaniu o sukcesie procesu komunikacji. O ile odbiorca w pełni nie rozumie przekazywanej wiadomości, nie może przekazać informacji zwrotnej, a proces nie może zostać zakończony. Stres polega więc zawsze na rozwijaniu umiejętności aktywnego słuchania w przeciwieństwie do umiejętności biernego słuchania, ponieważ aktywne słuchanie zapewnia, że wiadomość, która jest wysyłana, nie pozostaje zdegradowana do zwykłego szumu tła, ale jest całkowicie zrozumiana przez słuchacza.\nnastępujące kroki mogą być podjęte w celu rozwijania skutecznego aktywnego słuchania.\nupewnij się, że utrzymujesz kontakt wzrokowy przez cały czas. Brak kontaktu wzrokowego lub nie patrzenie na mówcę, gdy mówi, jest nie tylko bardzo niepokojące, ale sprawia wrażenie, że nie jesteś zainteresowany tym, co się mówi.\npodczas gdy mówca mówi, nie wykazuj oznak niespokojności lub rozpraszania się przez ciągłe patrzenie na zegarek, tasowanie nóg lub patrzenie przez pokój itp. Utrudni to proces słuchania i rozumienia tego, co się mówi.\nprzekaż pozytywną opinię\nupewnij się, że wyrażasz pozytywną opinię na to, co się mówi za pomocą odpowiednich gestów, takich jak kiwanie głową w afirmacji, mówienie „um hmm” jako potwierdzenie, uśmiechanie się lub utrzymywanie właściwej mimiki twarzy.\nnie przerywaj mówcy\nbardzo niegrzeczne jest zatrzymywanie mówcy w połowie zdania i zadawanie pytań. Co więcej, może to spowodować, że mówca zatraci swój trop myśli i zapomni o tym, co mówił. Tak więc, jeśli jako słuchacz są jakieś wątpliwości, należy zanotować to samo i wyjaśnić je w odpowiednim czasie. W tym samym duchu, nigdy nie kończ cudzych zdań za nich. Wygląda na to, że słuchasz „odpowiedzi”, a nie „zrozumienia”.\nchociaż nie należy przerywać sesji, aby uzyskać odpowiedź na swoje pytania/wątpliwości, nadal konieczne jest, aby jego wątpliwości zostały wyjaśnione. Zadawaj pytania w celu wyjaśnienia problemu i osiągnięcia lepszego zrozumienia. Zapewni to również głośnik, że słuchałeś dobrze.\nParafrazuj i podsumowuj\nbardzo, bardzo ważnym narzędziem w aktywnym słuchaniu jest możliwość parafrazowania i podsumowania tego, co mówca powiedział własnymi słowami. Używaj zwrotów takich jak ” więc to, co mówisz, to…”, ” co z tego Rozumiem…”. Podsumowując, zapewniasz poprawność swojego rozumienia mowy, tak że jeśli coś przegapiłeś lub źle zrozumiałeś, mówca może cię natychmiast poprawić.\npodczas gdy większość ludzi wolałaby mówić sama, niż słuchać kogoś innego, tak nie działa aktywne słuchanie. Chociaż istnieje potrzeba rozmowy, aby podsumować to, co się mówi, lub wyjaśnić wątpliwości, należy zrozumieć, że rozmowa nie jest odpowiedzią. Ponadto nie jest możliwe mówienie i rozumienie w tym samym czasie, więc należy unikać przesadzania z mówieniem.\nchociaż ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego aktywne słuchanie jest ważnym narzędziem w skutecznej komunikacji, równie ważne jest rozwijanie tej formy słuchania. Dzięki wskazówkom zawartym w tym artykule SocialMettle rozwijanie umiejętności aktywnego słuchania nie będzie bardzo trudnym zadaniem.\n10 najlepszych miejsc dla dzieci przyjęcia urodzinowe w Denver\nEurypides – ostatnia wielka tragedia | Sztuka, tragedia


screenagers.pl - felieton: W branży 2011 #4: drobiny ciskanego kupska\nW branży 2011 #4: drobiny ciskanego kupska\nKuba Wojewódzki to nie jest postać, której bym powierzył kulturalne wychowanie Polaków – krótko mówiąc: chyba nikt jakoś tam ogarnięty nie może mieć wątpliwości, że uber-popularny showman przestał nadążać wieki temu. To jedno. Z drugiej jednak strony, mam wrażenie, że nikt (NIKT!) w mainstreamie polskiego showbizu nie pojął istoty MECHANIZMU lepiej niż Kuba. Pamiętam taką scenkę z eliminacji do pierwszej edycji X-Factor: na scenę wychodzi trzydziestokilkuletnia gospodyni domowa, która w naprawdę złym stylu śpiewa piosenkę country (estetyka późnej Dolly Parton); oczywiście wszyscy jurorzy są na nie, ale że kobieta ma niezłe warunki wokalne, proszą ją o zaśpiewanie innego kawałka. Więc gospodyni śpiewa „The Best” Tiny Turner – śpiewa jarmarcznie, efekciarsko i z kompletnym brakiem wyczucia kiczu. Kiedy kończy, zza kulis wybiega do niej kilkuletnia córeczka, która pada swojej mamie w ramiona, a ta – rzecz jasna – zaczyna szlochać w slow-motion. I wtedy, gdy wszyscy myślą już, że jest po zawodach, Wojewódzki mówi mniej więcej tak: „Powiem szczerze Małgosiu, nie jesteś materiałem na gwiazdę… ALE OD TEGO MY JESTEŚMY, MY Z CIEBIE GWIAZDĘ ZROBIMY!”. Szok, radość, niedowierzanie. W gruncie rzeczy, to właśnie jest pop. I Kuba wie o tym dobrze.\nNa tym wyłapywaniu niuansów, które w Polsce najczęściej traktuje się z męczącą powagą (wiem o tym, bo sam nią byłem), Wojewódzki jedzie od lat z raz lepszym, raz gorszym rezultatem. Jego komentarze w „Polityce” (rubryka „Mea Pulpa”) to, lekko mówiąc, nie jest mistrzostwo świata, ale postrzegając je przez pryzmat wizerunku autora – który odstawia swoją błazenadę z, jak sądzę, pełną świadomością – trudno brać je za ocenne sądy o rzeczywistości. Kuba wie, że występuje, my wiemy, że on występuje i on wie, że my wiemy. Ostatnio jednak okazało się, że nie wie o tym Tymon Tymański.\nWe wpisie na blogu niegdysiejszy lider Miłości ostro przejechał się po Wojewódzkim (szczegóły pod linkiem, nie ma sensu streszczać). Czytam tę tyradę z poczuciem lekkiego zażenowania, ale nie ze względu na dobór argumentów – to gdzie koncerty gra Tymański to jego sprawa, a że wizerunkowo nie zawsze wychodzi na tym dobrze, to rzecz odrębna (casus Gang Of Four czy Dezertera grających na OFFie pod banderą mBanku… No, Panie Tymański, musisz Pan przyznać, że trudno było się nie uśmiechnąć!). Dziwi i śmieszy w tym tekście raczej emocjonalny ton, który każe przypuszczać, że (a) muzyk, wbrew przemycanym tu i ówdzie zapewnieniom, naprawdę poczuł się dotknięty (a jeśli tak, to: b) zupełnie nie załapał konwencji (jego uwagi sugerujące jakiś prywatny konflikt obu panów z punktu widzenia czytelnika są irrelewantne), toteż: c) potraktował „zawadiacki komentarz” Wojwódzkiego serioznie. Tymański wytoczył więc armaty w sprawie, która ewidentnie nie zasługiwała na nic poza wzruszeniem ramion, a czyniąc to został kolejną ofiarą najgorszej choroby polskiej publicystyki: złośliwości. I nie myślę tu o złośliwości Wojewódzkiego pod jego adresem, ale o wściekłych docinkach Tymona. W tym kraju to chyba jakaś ważna tradycja, czasem wydaje się wręcz, że nie można prowadzić debaty – medialnej czy prywatnej – w której adwersarze nie wspięliby się na, sobie dostępne, szczyty pozorowanej ironii. Piszę „pozorowanej” dlatego, że uważny czytelnik/słuchacz odkryje pod nią jej dokładne przeciwieństwo – zajadłość. Ironia jest bowiem funkcją bycia cool („olać to! chodźmy się bawić!”), a zajadłość pozostaje w nierozerwalnym związku ze sztywniactwem („ty MNIE w ten sposób? czekaj no, JA ci pokażę!”).\nTowarzystwo złośliwych jest zacne (tym razem to ja piszę bez ironii, ale też bez złośliwości, a że piszę po nocy, pominę listę nazwisk, nad której sporządzeniem – ze względu na rozmiary – pewnie ślęczałbym do rana), więc nie występuję tu z pozycji moralisty, który by ganił Tymańskiego za writerskie grzechy – tym bardziej, że nie mam do tego ani moralnej legitymacji, ani odpowiedniej pozycji. Chcę tylko zgłosić formalny wniosek, żeby w tej jednej sprawie, osoby występujące publicznie (kiedykolwiek, gdziekolwiek), wzięły sobie do serca lekcję showmana Wojewódzkiego i zarzuty o, przysłowiowego, małego penisa potraktowały tak, jak na to zasługują. Czyli nijak. Tymon napisał, że drobiny ciskanego kupska znalazły się na twarzy Kuby. Mnie się wydaje, że w tym przypadku to nie Kuba ciskał kupą.\nPaweł Sajewicz (9 grudnia 2011)\n[13 grudnia 2011]\n>Chyba nie trzeba być angielskim dżentelmenem, by >rozumieć, że pewna dosłowność, szczególnie w >powyższych zbiorach tematycznych, jest jednak >przyznaniem się do niekompletności zestawu mózgowego?\nTy masz człowieku naprawdę jakis problem. To nie była żadna argumentacja, po prostu ciekawi mnie co takiego musi dziać sie w głowie kogoś, kto traci tyle czasu i energii na roztrząsanie zwykłego \_"gówna\_".\nNapawaj sie dalej tą swoją elitarnością w opozycji do tych wszystkich beznadziejnie ubranych ciuli z państwowych uczelni.\nTak, pamiętam również filmowy dokument o Ramones, gdzie wątki ubikacyjne powracały regularnie. Mimo wszystko, nie chodzi już nawet o to, że osobiście nie przepadam za takowymi, ale masowa popkultura i, generalnie, standardy formowania myśli w tym kraju są od lat w nadmiernym stopniu skażone podobnymi wstawkami. Idzie to w parze z całym przaśnym rockizmem, który wciąż ma się u nas b. dobrze i pewną \_"surowość\_" poczytuje sobie za cnotę. Choć zdarza mi się trafiać na wypowiedzi osób, które teoretycznie rozumieją subtelną (?) różnicę między Talking Heads a Red Hot Chilli Peppers, a są one takich lotów, że scyzoryk się w kieszeni otwiera.\nNie powinienem komentować tak bzdurnej uwagi, ale nadmienię jedynie, że identyczny tekst, mający, nie wiem, uzasadnić bzdetne sedesowe wycieczki, słyszałem nie raz, nie pięć. Jest to analogiczny poziom argumentacji, jak ktoś dostaje reprymendę po wyprodukowaniu najbardziej niewyszukanego, obleśnego seksistowskiego grepsu i rzuca coś w stylu \_"widzę, że dawno se nie ruchałeś\_". Chyba nie trzeba być angielskim dżentelmenem, by rozumieć, że pewna dosłowność, szczególnie w powyższych zbiorach tematycznych, jest jednak przyznaniem się do niekompletności zestawu mózgowego?\nCóż, gdy studiowałem anglistykę na dużej państwowej uczelni, połowa grupy pożyczała sobie CD-R z \_"Jackass The Movie\_". Potem na przerwach gremialnie rwali boki. Pewnie nie bez przypadku wszyscy ubierali się jak ostatnie bezguścia i ogólnie byli do absolutnie niczego. Na humanistycznym kierunku, po przesiewie typu 400 kandydatów - 40 miejsc. Niestety u nas raczej nie reaguje się na takie trendy, bo normalnych ludzi jest jakieś 4%. Syzyfowe prace.\n[11 grudnia 2011]\nA 10 urodziny porcys wolno już z głównej (hihi) zdjąć.\nMarcinie Nowicki - kupa to nieodłączna część także twojego życia, czas się z tym pogodzić\n@wskażcie mi kogoś wartościowego, istotnego z zachodu, kto pozwala sobie na fekalne wycieczki\nzawsze na posterunku jest Bukowski i jego eseje dla "Open City". Aczkolwiek zgadzam się, fekalne wycieczki to z reguły NIEZŁE GÓWNO.\nDomyśliłem się, że \_"Polskie gówno\_" i, idąc dalej, może być to cytat. Choć przyznam, że czytałem o tym wystąpieniu Tymona i bodaj także wystąpienie jako całość - nie wpadł mi jednak do studni pamięci ten znakomity cytat. Tak czy inaczej - nie jestem fanem efekciarskiego przedłużania przez dziennikarzy zasięgu tego typu wypowiedzi. Zresztą - nie oszukujmy się - ludzie u nas notorycznie dokonują sedesowych porównań i myślę tu także o osobach z jakichś tam świeczników, niekoniecznie wyłącznie o najbardziej masowym barachle.\nSięgnijcie sobie do dobrych wzorców - choć fakt, że one odległe od nas albo czasowo (stara szkoła), albo odległościowo (wskażcie mi kogoś wartościowego, istotnego z zachodu, kto pozwala sobie na fekalne wycieczki). Tak się wszyscy podniecają Damonem Albarnem i różnymi - to zadajcie sobie istotne pytanie, czy kiedykolwiek słyszeliście z ust tego człowieka rubaszne żarciory. Co akurat nie zmienia faktu, że Tymon jest istotną i wartościową postacią. No i nie wiem, co ma do rzeczy Onet - że niby zbyt mainstreamowe medium, by odważyli się tak zatytułować tekst? To jakiś wyznacznik heroizmu?\nTymon trochę przereagował, chociaż w sumie nieźle Wojewódzkiego wypunktował. Śmieszne, że nie zrozumiał konwencji, w jakiej porusza się Wojewódzki i tego, że jego notka była naśmiewaniem się raczej z tego, że ktoś może wyznawać jeszcze anachroniczny pogląd, że "muzyk może być niesprzedajny". Śmieszne, że - jak sam pisze - zdecydował się napisać, co myśli dopiero wtedy, kiedy Wojewódzki osobiście nadepnął mu na odcisk, chociaż jego zarzuty są dużo bardziej ogólne i byłyby aktualne również wcześniej. Osób uważających Wojewódzkiego za autorytet muzyczny/inny nie znam osobiście. Może Tymon się starzeje, jednak kawałki Harrisona wykonuje brawurowo i jest fajnym gościem. Cała sprawa nie wydaje mi się warta dalszego komentowania.\nZ zaciekawieniem *przyglądam się* temu nowemu cyklowi. Fajnie, że nadal staracie się przygotować coś specjalnego i zaskoczyć na koniec roku. Czy to będzie udana próba rewitalizacji portalu? Moim zdaniem robicie ostatnio fajne rzeczy - świetne przeglądy, nadal niezłe recenzje. Pomimo tego trudno nie odnieść wrażenia, że panuje tutaj pewna martwota. Nie pytajcie, czemu, bo nie wiem. Ja jestem jednym z tych czytelników, których zwykle nie widać.\n@Nowicki poniżej: tytuł felietonu to cytat z wpisu Tymańskiego na blogu i... to nie jest Onet :)\n[10 grudnia 2011]\nRany, jak można tak obrzydliwie zatytułować tekst. Humor fekalny - osobiście gardzę. Bez względu na kontekst. Niestety, bardzo niewiele osób permanentnie omija te sidła. Nie wiem, chyba każdy kto ma choć trochę wyobraźni, widzi jej oczyma to, o czym czyta/słyszy? Wizualizacja powyższego tytułu jakoś niezbyt mnie bawi...\nKogoś w ogóle obeszło to, że jeden pan drugiego pana obraził wpisem na blogu? No ludzie, dajcie spokój, przecież to szkoda czasu na to.\nGość: smartest monkey\nWojewódzki dryfuje już od jakiegoś czasu na falach swojej unikatowej tandety. Może zrozumiał ten mechanizm aż za dobrze, zdegradował się do pozycji męczącego suchara, która (co zaskakujące) świetnie rezonuje z gustem polskiego odbiorcy popkultury. I to działa i oto chyba walczył zawsze tak zajadle.\nTo nie zmienia jak dla mnie faktu, że Tymański okazał się wyjątkowo mało lotny i uderzył z siłą, którą (odnoszę wrażenie) kiedyś sam celnie obnażał.\nTak naprawdę to myślę, że obaj panowie po prostu brzydko się zestarzeli..\nWybaczcie ton, ale Pawle - czy to jest na tyle ciekawa i istotna sprawa, zeby poswiecic jej felieton? :)\n[9 grudnia 2011]\ntrolling nie jest spoko, ale nie o trolling tu idzie. Jakieś podśmiechujki kontra niemalże ideowy pojazd. Armaty vs muchy. W tym rzecz. No i te okropne złośliwości.\nGość: Orzeł Biały\nDymać Tymona Tymańskiego!\nno Tymon ma ostatnio nienajlepsza prase na Pudelku\nAno, zaskoczyła mnie aż tak emocjonalna reakcja Tymona (zwłaszcza że, jak wiadomo, Wojewódzki obśmiewa każdego oprócz siebie samego), ale z drugiej strony już najwyższy czas, by ktoś obnażył jego hipokryzję. Znalazł się, naczelny buntownik III RP, choć sam występował w serii reklam sieci komórkowej Play... zdziwiło mnie, że Tymon nie sięgnął po ten argument.\nNiewykluczone jednak, że fragment o "drogerii, w której można dziś kupić wczorajszych buntowników" jest tak naprawdę gorzką autoironią, a nie złośliwością.\nGość: chunky rice\nOk, pomińmy kwestie negatywnego przymiotnika określającego Tymona. Chodzi o to, że trolling jest spoko?\nc'mon, a gdzie ja napisałem, że Tymański jest głupi? :| daj pan spokój z taką interpretacją.\nChodzi o to, że Tymański jest głupi, bo nabrał się na trolling, który jest spoko?\nW branży 2011 #3: dzieci robią dzieci\nW branży 2011 #2: koledzy i hejterzy\nW branży 2011 #1: wprowadzenie\nW branży 2011 #5: pop kryzysu


PlusLiga: Pięć setów w bełchatowskim hicie 24. kolejki! - Dzień Dobry Bełchatów - Wiadomości Bełchatów - portal informacyjny\nPlusLiga: Pięć setów w bełchatowskim hicie 24. kolejki!\nOpublikowano: sob, 19 mar 2022 18:23 2022-03-19T17:23:27.000Z\nSport Hit kolejki w Bełchatowie? Musi być tie-break! Był również dzisiaj, kiedy PGE Skra podejmowała na własnym parkiecie czwartą w tabeli PlusLigi Aluron CMC Wartę Zawiercie. Po dobrze ponad dwugodzinnym boju lepsi okazali się żółto-czarni, dla których jest to siódme zwycięstwo z rzędu w „Lidze Mistrzów Świata".\nsport bełchatowski sportsiatkówkaplusligapge skra bełchatówpge skra - aluron cmc wartagrzegorz łomacz\nSobotni pojedynek zostanie zapamiętamy przede wszystkim ze względu na niezliczoną liczbę zwrotów akcji i kapitalną dyspozycję zawodników obu drużyn w polu zagrywki. Wystarczy powiedzieć, że bełchatowianie punktowali tym elementem dziewięciokrotnie, a ich rywale na drugą stronę siatki posłali aż piętnaście asów serwisowych!\nPierwszą partię wygrali gospodarze, którzy rozpoczęli mecz z wysokiego „C”, obejmując nas samym początlu pięciopunktowe prowadzenie (8:3), które utrzymywali aż do stanu 18:13. Po zdobyciu czternastego punktu trener gości wyciągnął nomen omen asa z rękawa, wprowadzając na zagrywkę Mateusza Malinowskiego, który potężnymi serwisami niemal w pojedynkę doprowadził do remisu (18:18). W końcówce minimalnie lepsi okazali się jednak zawodnicy PGE Skry, a inauguracyjną partię zakończył atak Mateusza Bieńka, który wcześniej zapunktował też zagrywką, dzięki czemu żółto-czarni odzyskali dwupunktowe prowadzenie (20:18).\nW drugiego seta lepiej weszli przyjezdni, którzy na starcie objęli prowadzenie 7:3. Podopieczni Slobodana Kovaca doprowadzili co prawda do równowagi w połowie partii (12:12), ale goście ponownie odjechali, a po kolejnej zmianie Malinowskiego odskoczyli aż na siedem punktów (24:17) i było po sprawie. Ostatecznie skończyło się na 25:20 i tym samym mieliśmy remis 1:1 w setach. Warto odnotować, że rezerwowy atakujący „Jurajskich Rycerzy” w pierwszym secie posłał trzy asy, w drugim dołożył dwa kolejne.\nLosy trzeciej odsłony rozstrzygnęły się w okolicach połowy seta. Do stanu 11:11 trwała zacięta rywalizacja, ale później inicjatywę przejęli siatkarze z Bełchatowa, którzy wysforowali się do przodu na cztery oczka (15:11). Całą tą przewagę wypracował niemal samodzielnie Aleksandar Atanasijević, który skończył dwa ataki i zdobył dwa oczka zagrywką. PGE Skra nie wypuściła już też przewagi wygrywając trzecią część meczu 25:21 i ponownie objęła prowadzenie w sobotnim spotkaniu.\nCzwarty set był tym zdecydowanie najbardziej emocjonującym. Takiego rollercoastera już dawno nie było. Goście po kapitalnej serii zagrywek Patryka Niemca, w czasie której padły cztery asy serwisowe, objęli prowadzenie 9:2. Utrzymywało się ono przez dwadzieścia kolejnych akcji (19:12). Nagle jednak wszystko zmieniło się o 180 stopni. Bełchatowianie w trzech ustawieniach – z Łomaczem, Ebadipourem i Bieńkiem w polu zagrywki – nie tylko odrobili całą stratę, ale nawet wyszli na prowadzenie 23:21!!! Tylko co z tego skoro kilka chwil później nie przyjęli żadnej z trzech zagrywek Dawida Konarskiego i przegrali 23:25?! Niesamowita partia.\nW tie-breaku już tak wielkich emocji i zwrotów akcji nie było. Decydujący set praktycznie od początku do końca pozostawał pod kontrolą zawodników PGE Skry Bełchatów, który wygrali tę część meczu 15:10 i całe spotkanie 3:2, odnosząc tym samym siódme ligowe zwycięstwo z rzędu i już dziewiętnaste w całym sezonie 2021/2022 PlusLigi.\nNajwięcej punktów dla zwycięskiej drużyny zdobył Serb Aleksandar Atanasijević, który zapisał na swoim koncie 24 oczka. Statuetka dla MVP sobotniego hitu powędrowała jednak w ręce Grzegorza Łomacza, kapitana i rozgrywającego drużyny z naszego miasta.\nW rundzie zasadniczej „Ligi Mistrzów Świata” PGE Skrze Bełchatów do rozegrania pozostały już tylko dwa pojedynki. W piątek 25 marca żółto-czarni zagrają w Katowicach z miejscowym GKS-em (godzina 20:30), a w sobotę 2 kwietnia podejmą Cerrad Enea Czarnych Radom (14:45).\nPGE Skra Bełchatów – Aluron CMC Warta Zawiercie 3:2 (25:21, 20:25, 25:21, 23:25, 15:10)\nPGE Skra: Kłos (10), Kooy (20), Ebadipour (15), Atanasijević (24), Łomacz (3), Beniek (14), Milczarek (libero) oraz Schulz (1), Mitić i Sawicki.\nAluron CMC Warta: Konarski (18), Zniszczoł (7), Conte (12), Niemiec (10), Tavares (4), Kovacević (18), Żurek (libero) oraz Malinowski (5) i Orczyk.


Wraz z przyjściem roku 2013 został wprowadzony obowiązek ewidencjonowania sprzedaży z wykorzystaniem kas fiskalnych. Zapisy ustawy dotyczą przedsiębiorców świadczących usługi i rozwijających sprzedaż produktów, nie wliczając to rolników. Większość podmiotów gospodarczych (jak np. fryzjer, lekarz czy mechanik) mają obowiązek zainstalowania oraz mienia z kas finansowych w projekcie ewidencji sprzedaży.\nNa szczęście obowiązek tenże nie zaczyna od razu każdego przedsiębiorcę, który że na przykład nie przekroczyć założonego przez ustawodawcę limitu sprzedaży na praca osób prywatnych, jaki w ostatnim ustawodawstwie został ustalony na wysokości 20 tysięcy polskich złotych. I bez znaczenia w aktualnej formy jest fakt czy przedsiębiorca dopiero zaczyna działalność gospodarczą, bądź jeszcze tę rola prowadzi od 10 lat. Po przekroczeniu ustawowej kwoty przedsiębiorca pod groźbą kar i sankcji odpowiedzialny jest do ewidencjonowania sprzedaży przy zastosowaniu kasy bądź kas fiskalnych.\nWielu inwestorów i wanna be przedsiębiorców boi się zakupu kasy fiskalnej. Problem obecny istnieje okrutny i wg powszechnego mniemania tworzy na końcu inwigilację organów państwa w organizacji przedsiębiorstwa od którego między innymi zależy także dochód państwa. Sytuacja jednak jest całkiem odwrotna, bowiem kasa fiskalna w środek istotny może dodać się do poprawy cesze i zmniejszenia liczbie pracy. Przed zakupem naszej pierwszej kasy fiskalnej warto zorientować się odnośnie różnych typów natomiast ich wartości (np. wpisując w wyszukiwarkę hasło "kasy fiskalne ceny"), ponieważ w współzależności z prowadzonej pracy każdy inwestor będzie szukałem nowych funkcji.\nZanim dokonamy zakupu kasy fiskalnej, żebym była utrzymywana ewidencja na kwocie fiskalnej uczestniczy w liczbom roku działalności gospodarczej bardzo skrupulatnie prowadzić ewidencję sprzedaży szczęść i usług na sytuacja podmiotów prywatnych. Ewidencją taką przesuwa się za usługą z głowy narzuconych wzorów ewidencyjnych, które prowadzą rzeczone limity. Powinniśmy także liczyć na względzie, iż zupełnie inne wzory są do wystawiania faktur na sprawa osób prywatnych i całkowicie różne w przypadkach, gdy sprzedaż nie jest fakturowana. Najważniejszą rolą jest bowiem, by przychodzące przelewy jednoznacznie wskazywały czego one traktują poprzez załączenie numeru faktury lub zamówienia a ponadto dokładny opis dokonanej usługi czy towaru.\n« Srodki ochrony osobistej pielegniarki


AKTUALNOŚCI – Strona 2 – FARA BRODNICA\nOd 4 do 12 lipca wspólnota ministrancka naszej parafii przeżywała swój wyjazd rekreacyjno-formacyjny. W trakcie, którego zwiedzaliśmy wiele zabytków i atrakcji Dolnego Śląska, ale mimo tego nie zapominaliśmy o codziennej Eucharystii. Nasz wypoczynek wakacyjny rozpoczęliśmy Mszą Świętą o godzinie 8, której przewodniczył proboszcz, ksiądz Krzysztof Lewandowski.\nPrzez tydzień w pocie czoła zdobywając szczyty Gór Stołowych mieliśmy okazję poznać tamtejszy folklor oraz mentalność mieszkańców.\nW pierwszym dniu naszej wycieczki odwiedziliśmy takie miejsca jak Sanktuarium św. Józefa w Kaliszu, fontanny i Stare Miasto we Wrocławiu.\nW kolejnych dniach byliśmy w Podziemnym mieście Osówka, Zamek Książ w Wałbrzychu, Twierdza Kłodzko, kościół Matki Bożej Różańcowej w Kłodzku i Sanktuarium Wambierzyckiej Królowej Rodzin. W drodze powrotnej zatrzymaliśmy się w Bazylice Wniebowstąpienia Najświętszej Maryi Panny i kościele św. Józefa w Krzeszowie. Po zwiedzeniu kompleksu kościelnego ksiądz Tomasz odprawił mszę świętą Podczas całej wycieczki przeszliśmy około 100 kilometrów. Zmęczeni, ale zadowoleni wróciliśmy do Brodnicy. W imieniu całej wspólnoty składamy serdeczne Bóg zapłać wszystkim opiekunom i księdzu Tomkowi za poświęcony czas i miło spędzone dni.\nJulita Bieńkowska, Mateusz Suchocki, Marek Białek\n26 maja br. odbył się w Górznie Konkurs Pieśni Maryjnej, w którym już po raz piąty udział wzięła schola „Katarzynki” z naszej Parafii. Reprezentacją scholii była starsza grupa w przedziale wiekowym 12-18 lat. Grupa została przygotowana przez Pana Piotra Jaworskiego, organistę\nz naszej Fary. Wykonując piosenkę pt. „Maryjo pełna łaski” nasza schola obroniła swój tytuł z ubiegłego roku i ponownie zajęła pierwsze miejsce w kategorii scholii. Gratulujemy.\nWycieczka ministrantów i lektorów [20.05.2017]\nDnia 20 maja br. odbył się wyjazd Liturgicznej Służby Ołtarza, która wraz z księdzem Tomkiem wczesnym rankiem wyruszyła w podróż. Najpierw zatrzymaliśmy się w Sanktuarium Maryjnym w Rywałdzie, gdzie odmówiliśmy Litanię do Najświętszej Maryi Panny przed cudowną figurą Matki Bożej. Po drodze wstąpiliśmy do grudziądzkiego kina. Po obejrzeniu filmu, odwiedziliśmy rodzinne miasto naszego Księdza Proboszcza, Chełmno. Kontynuowaliśmy naszą podróż w klasztorze sióstr Szarytek ,które zajmują się pomocą biednym i chorym. Zwiedzaliśmy tam skarbiec i podziemia klasztoru. Pochowana w nim była Służebnica Boża wielka reformatorka zakonu benedyktynek siostra Magdalena Mortęska. Następnie udaliśmy się do kościoła farnego, gdzie uczestniczyliśmy w mszy świętej, której przewodniczył ks. Tomasz Recki. Weszliśmy także na taras widokowy, z którego rozpościerała się przepiękna panorama miasta i okolic. Następnym punktem naszej wycieczki był kościół pofranciszkański pod wezwaniem św. Jakuba i św. Mikołaja. Miejsce wywarło na nas duże wrażenie m.in. przezq piękne konfesjonały. Kościół podominikański pod wezwaniem Piotra i Pawła był kolejnym przystankiem naszego zwiedzania, historię tego kościoła interesująco przedstawił nam profesor UKW Marek Zieliński. Wycieczkę z pewnością ministranci zapamiętają bardzo pozytywnie.\nChełmno Kościół śś. Piotr i Pawła\nTradycyjnie w przedostatni piątek Wielkiego Postu ulicami Brodnicy odbyła się droga krzyżowa, która w wyjątkowej atmosferze przygotowała nas do zbliżającego się wielkiego tygodnia i świąt wielkanocnych. Nabożeństwo rozpoczęło się w brodnickiej farze, a zakończyło w klasztorze oo. Franciszkanów. Krzyż, symbol śmierci i zmartwychwstania Jezusa niosły wspólnoty z naszych parafii. W ten sposób chcieliśmy pokazać, że nie wstydzimy się swojej wiary, a krzyż – jest znakiem zbawienia i miłości.\n25 marca 1992 roku papież Jan Paweł II bullą ,, Totus Tuus Poloniae Populus” ustanowił 13 nowych diecezji, w tym naszą diecezję toruńską. Decyzja Ojca Świętego była wprowadzona z troską o lepsze owocy pracy duszpasterskiej. Pierwszym biskupem nowej diecezji toruńskiej został biskup Andrzej Suski, który jako jedyny z ustanowionych wówczas nowych biskupów pełni posługę do chwili obecnej. Jednym z ważniejszych wydarzeń naszej diecezji była wizyta Świętego Jana Pawła II, podczas której beatyfikował księdza Wincentego Frelichowskiego. Za istotne w dziejach diecezji toruńskiej jest także otwarcie diecezjalnej Caritas, utworzenie Wyższego Seminarium Duchownego w 1993 roku czy Wydziału Teologicznego, powołanego na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika 1 października 1996 roku.\nZ okazji tego pięknego jubileuszu w Katedrze śśw. Janów w Toruniu 25 marca br. odbyła się Eucharystia pod przewodnictwem Nuncjusza Apostolskiego w Polsce abpa Salvatore Pennacchio, którą koncelebrowało 6 biskupów i kilkuset kapłanów. Po rozpoczęciu Eucharystii bp. Józef Szamocki odczytał list Ojca Świętego Franciszka, w którym Papież wyraził nadzieję, że jubileusz rozbudzi serca do głoszenia Ewangelii. Ojciec Święty udzielił wszystkim zgromadzonym na uroczystej Liturgii apostolskiego błogosławieństwa. Przed 25 laty bp Andrzej Suski zawierzył losy diecezji Matce Boskiej Nieustającej Pomocy. Razem z Nią uwielbiajmy Boga za dar Kościóła lokalnego. – Wznosimy dziś do Boga nasze Magnificat za wielkie rzeczy jakie Bóg uczynił diecezji toruńskiej przez te 25 lat – mówił abp Pennacchio. Po komunii bp Józef Szamocki w imieniu diecezjan wyraził wdzięczność naszemu biskupowi Andrzejowi. Życzenia złożyli również przedstawiciele władz: wojewoda kujawsko-pomorski, marszałek województwa kujawsko-pomorskiego, marszałek województwa warmińsko-mazurskiego oraz prezydent Torunia. Po Mszy Świętej abp Pennacchio odsłonił pamiątkową tablicę upamiętniającą posługę bp Andrzeja Suskiego. Marek Białek\nDrudzy wicemistrzowie diecezji toruńskiej!\nW ubiegłą sobotę tj. 18 marca kadra piłkarska lektorów z naszej parafii wraz z selekcjonerem księdzem Tomaszem Adamem Reckim ciężką pracą wywalczyła III miejsce w Mistrzostwach Piłki Nożnej Halowej diecezji toruńskiej. Poziom rywalizacji był bardzo wysoki. Nasza drużyna zajęła pierwsze miejsce w swojej grupie, przez co dostała się do finałowej trójki, gdzie były jeszcze zespoły z Biskupic i Złotorii. Ostatecznie zwyciężył zespół z Biskupic. Nasi piłkarze stracili w grupie najmniej bramek ze wszystkich drużyn. Autorem tego wyczynu była nasza wspaniała obrona. Obserwatorzy z Polskiego Związku Piłki Nożnej stwierdzili iż zarówno obrona jak i atakujący naszego zespołu miały największy potencjał, by zwyciężyć w owym turnieju. Niestety, krótki czas na odpoczynek po fazie grupowej i dwa mecze po sobie spowodowały, że nasi zawodnicy nie dali rady zająć pierwszego miejsca w tym turnieju, które premiowane było wyjazdem do Częstochowy na Mistrzostwa Polski LSO. Selekcjoner naszej reprezentacji przed turniejem dzięki swoim znajomościom skontaktował się z trenerem reprezentacji Polski Adamem Nawałką, prosząc o zaproponowanie taktyk dla drużyny. Ksiądz Tomasz od razu dostał odpowiedź. Adam Nawałka rozrysował akcje dla naszego zespołu, które przyniosły wiele goli. W przyszłym roku nasi lektorzy będą startować w kategorii szkół ponadgimnazjalnych. Treningi do tych mistrzostw już trwają, gdyż jak mówi przysłowie – ciężka praca popłaca. Mamy nadzieję na sukces co najmniej takich samych rozmiarów, ale trzeba pamiętać, że wynik tak naprawdę się nie liczy, lecz droga do niego przebyta. AMEN!\nNaszą parafię reprezentowali: Mateusz Suchocki, Tymoteusz Woźniak, Jakub Kamiński, Jakub Żurawski, Piotr Urbaniak Tomasz Grzybowski, Wiktor Bojanowski, Marek Białek. W kategorii szkół ponadgimnazjalnych reprezentowali nas: Jakub Płachta, Dominik Ciarkowski, Robert Konieczka, Tomasz Ciesielski i Jacek Troczyński.\nAutor: Tymoteusz Wożniak\nW dniu 4 marca uczniowie klas trzecich I Liceum Ogólnokształcącego wzięli udział w Diecezjalnej pielgrzymce Maturzystów na Jasną Górę, która przebiegała pod hasłem „Idźcie i głoście”. Program pielgrzymki obejmował nabożeństwo różańcowe w Kaplicy Cudownego Obrazu oraz prelekcję wygłoszoną przez o. Adama Czuszela. Następnie uczniowie uczestniczyli w mszy św. w intencji tegorocznych maturzystów pod przewodnictwem ks. biskupa Józefa Szamockiego. Kolejnym punktem była droga krzyżowa na Wałach Jasnogórskich, którą poprowadzili uczniowie naszej szkoły pod przewodnictwem ks. Tomasza Reckiego. Pielgrzymka zakończyła się udziałem w Apelu Jasnogórskim.\n© 2020 FARA BRODNICA


Wielki Błękit w letniej kolekcji Solar - KobietaMag.pl\nWielki Błękit w letniej kolekcji Solar\nDelikatny błękit, intensywny turkus, a może klasyczny granat? Każdy z tych kolorów świetnie sprawdzi się latem, subtelnie podkreślając opaleniznę oraz nadając każdej stylizacji wakacyjnego charakteru. Ubrania i dodatki w każdym z odcieni niebieskiego możesz znaleźć w letniej kolekcji marki Solar.\nNiebieski jest jednym z najbardziej demokratycznych kolorów w modzie. Pasuje do wszystkich typów urody, dlatego spośród wielu tonacji każda z Was może wybrać odpowiednią dla siebie. Wielość odcieni pozwala na wykorzystanie niebieskiego w stylizacjach wpisanych w różnorodne trendy – pastelowy, neonowy czy też marynarski.\nPastelowe błękity oraz bardziej intensywne odcienie niebieskiego pojawiają się także w letniej kolekcji Solar. Wśród propozycji można znaleźć między innymi delikatne sukienki, lekkie kardigany czy też proste spodnie i szorty. W połączeniu ze sobą stworzą najmodniejszy total look. Możesz zdecydować się także na połączenie ze sobą różnych odcieni. Marka Solar proponuje odważne stylizacje w intensywnych barwach oraz te w subtelnej wersji pastelowego błękitu.\nJeżeli jednak nie czujecie się za dobrze w tego typu stylizacjach, niebieskie elementy możecie z powodzeniem przełamać innymi kolorami. Intensywne odcienie świetnie komponują się z pomarańczowym czy żółtym. W tym sezonie sprawdzą się także w połączeniu z delikatnymi pastelami oraz bielą. Możecie także mniej dosłownie wykorzystać błękitny trend, decydując się na dodatki w jednym z odcieni niebieskiego. Wśród propozycji marki Solar znajdziecie klasyczne torebki, lekkie szale oraz biżuterię – naszyjniki i bransoletki.\n(182 głosów, średnia: 4,34 z 5)\nSukienki na lato 2015 w kolorze pianek marshmallow – przegląd z różnych półek cenowych\nO’Neill – z miłości do wolności!\nMasza 19 lipca 2013 09:33\nSolar ja zawsze zachwyca.Niebieski i jego odcienie często wykorzystuję do swoich stylizacji.Tak samo w dodatkach.Właśnie z Solara mam sukienkę i torbę, w różnych odcieniach tego koloru.\nBrunia28 19 lipca 2013 10:55\nbardzo lubie te kolory….\nmadzior1390 19 lipca 2013 11:04\nNiebieski, zdecydowanie mój ulubiony kolor 🙂\ndudqa 19 lipca 2013 11:54\nmaga 19 lipca 2013 13:47\nja nie przepadam za niebieskim.)\nmagda6915 19 lipca 2013 17:10\nLubię ten kolor:)\nSylwia 19 lipca 2013 20:52\nszkoda że nie ma podanych cen, pierwsza i druga bluzka są totalnie w moim stylu, kolor też jest fajny\ngusia. 19 lipca 2013 23:08\nLubię niebieski i jego odcienie, choć w dzieciństwie częściej chodziłam ubrana w ten kolor.\nmartucha180 21 lipca 2013 14:08\nczecoladca 22 lipca 2013 08:33\nUwielbiam wszelkie odcienie niebieskiego w połączeniu z pastelami 🙂\nberlinka85 23 lipca 2013 14:19\nturkusy to jest to\naniulita 30 lipca 2013 16:07\na ja dziś też na niebiesko i turkusowo 🙂\nefffciaa 25 marca 2016 10:35\nUwielbiam niebieski kolor oraz jego odcienie , więc kolorystyka zdecydowanie mnie zachwyca . Z przedstawionych propozycji wybrałabym dwie sukienki .\nStrona główna → Moda → Kolekcje zeszłych lat → Wielki Błękit w letniej kolekcji Solar\nKolekcja Solar | Letnie sukienki | Moda damska 2013


Makaron z surowymi warzywami | littlehungrylady.pl Makaron z surowymi warzywami | littlehungrylady.pl\nW upalne dni unikam gotowania a piekarnik omijam szerokim łukiem. Podobnie jest kiedy jestem zmęczona i zależy mi na szybkim i jednocześnie smacznym posiłku. W takie dni przygotowuję makaron z surowymi warzywami i orzechowym sosem.\nMakaron z surowymi warzywami – składniki na 1 porcję\nW tym przepisie możecie wykorzystać dowolne surowe warzywa – nie tylko te podane poniżej. Zerknijcie na listę jakie jeszcze warzywa można jadać na surowo.\n100 g (waga dla suchego produktu) makaronu gryczanego soba. Zamiennie możecie użyć makaronu ryżowego\n1/4 świeżej papryki – ja użyłam czerwonej\n1 mały ogórek – najlepiej gruntowy. Poza sezonem letnim możecie dodać kiszone ogórki\n2-3 łyżki ugotowanej ciecierzycy – zamiennie możecie dodać fasolę\n1 łyżeczka masła orzechowego – z orzechów ziemnych\nzimna woda – ilość potrzebna do wymieszania i połączenia składników\nMakron z warzywami – przygotowanie\nCiecierzycę namoczcie (na około 6-8 godzin) a następnie ugotujcie i ostudźcie. Ja ostatnio kupuję eko ciecierzycę w słoikach. W te letnie upały nie byłam w stanie gotować niczego co wymaga więcej niż 10 minut gotowania\nMakaron ugotujcie zgodnie z opisem na opakowaniu a następnie zlejcie obficie zimną wodą – w ten sposób się nie sklei\nWarzywa dokładnie umyjcie i pokrójcie tak jak lubicie – w słupki, plasterki, paseczki, kostkę\nSkładniki na sos wymieszajcie dokładnie tak aby powstała gładka, lekko lejąca się konsystencja. Jeżeli używacie gęstego masła orzechowego to polecam użyć blendera ręcznego do wymieszania składników. Albo tak jak ja – łyżki, którą rozgnieciecie masło o ścianki miski\nUgotowany makaron przełóżcie do miski, dodajcie warzywa i ciecierzycę\nPolejcie wszystko sosem\nDelektujcie się lekkim i zdrowym daniem\nWięcej przepisów na dania z makaronami znajdziecie pod tym linkiem.\nDajcie znać na grupie na FB jakich makaronów najczęściej używacie w swojej kuchni.


FORS2 fotografuje szczegóły galaktyki spiralnej NGC 3981 – Puls Kosmosu\nFORS2, instrument zainstalowany na pokładzie Bardzo Dużego Teleskopu (VLT) wykonał obserwacje spiralnej galaktyki NGC 3981 fotografując ją w całej jej wspaniałości. Zdjęcie wykonano w ramach programu ESO Cosmic Gems Programme, który wykorzystuje rzadkie sytuacje, w których warunki obserwacyjne nie pozwalają na zbieranie wartościowych danych naukowych. Zamiast oczekiwać na poprawę warunków, naukowcy realizujący program wykorzystują wtedy teleskopy ESO do wykonywania zdjęć najbardziej zachwycających obiektów południowego nieba.\nTo wspaniałe zdjęcie przedstawia olśniewającą galaktykę spiralną NGC 3981 unoszącą się w atramentowej czerni przestrzeni kosmicznej. Galaktyka ta, znajdująca się w gwiazdozbiorze Pucharu (Crater) została sfotografowana w maju 2018 roku za pomocą instrumentu FORS2 (FOcal Reduces and low dispersion Spectrograph 2) zainstalowanego na VLT.\nFORS2 zainstalowano na teleskopie UT1 (Antu). Jest to instrument, który wyróżnia się swoją wszechstronnością na tle innych instrumentów instalowanych na teleskopach VLT. Może on obserwować wiele różnych obiektów astronomicznych w różnych zakresach promieniowania – dzięki temu możliwe jest tworzenie tak wspaniałych zdjęć jak powyżej.\nZdjęcie z przeglądu Digitized Sky Survey 2 (DSS2). Pole o rozmiarach 2,4 x 2,0 stopnie. Źródło: ESO/Digitized Sky Survey 2. Acknowledgment: Davide De Martin\nBardzo czuły odbiornik FORS2 odkrywa przed nami ramiona spiralne NGC 3981 usiane rozległymi strumieniami pyłu i regionami gwiazdotwórczymi oraz wyraźny dysk wypełniony gorącymi, młodymi gwiazdami. Galaktyka jest nachylona względem Ziemi, dzięki czemu astronomowie mogą zajrzeć do samego jej serca i obserwować jej jasne centrum – wyjątkowo energetyczny region zawierający supermasywną czarną dziurę. Na zdjęciu także widać zewnętrzną spiralną strukturę NGC 3981, której część wydaje się wyciągnięta nieco na zewnątrz galaktyki, prawdopodobnie wskutek grawitacyjnego oddziaływania podczas dawnego zbliżenia do innej galaktyki.\nNGC 3981 posiada wielu galaktycznych sąsiadów. Znajdująca się w odległości 65 milionów lat świetlnych od Ziemi galaktyka stanowi element grupy NGC 4038, która zawiera także dobrze znane oddziałujące ze sobą Galaktyki Czułki. Owa grupa z kolei stanowi element większego Obłoku w Pucharze, który jest mniejszym elementem Supergromady w Pannie, kolosalnego zbioru galaktyk, w którym znajduje się także Droga Mleczna.\nNGC 3981 nie jest jedynym interesującym elementem tego zdjęcia. Oprócz kilku gwiazd pierwszego planu, należących do naszej galaktyki, FORS2 uchwycił także losową planetoidę widoczną tutaj jako słaba linia w górnej części kadru. Ta przypadkowa planetoida zupełnie przypadkiem dobrze ilustruje proces wykorzystywany do tworzenia takich zdjęć – widzimy tu trzy różne ekspozycje w niebieskim, zielonym i czerwonym filtrze.\nZdjęcie zostało wykonane w ramach programu ESO Cosmic Gems Programme, w ramach którego wykonywane są zdjęcia interesujących, intrygujących oraz wizualnie atrakcyjnych obiektów kosmicznych. W ramach programu wykorzystuje się czas obserwacyjny w tych okresach, w których warunki pogodowe uniemożliwiają wykonywanie obserwacji naukowych.\nTags: FORS2 Galaktyka spiralna NGC 3981 VLT\nPrevious: Pyłowa poświata odległej galaktyki w obiektywie Hubble’a\nNext: Astronomowie badają tajemnicę ustawania procesów gwiazdotwórczych w galaktykach


SWISS Apartment - Olsztyn\nCena od: 201 PLN / 1 dzień Obiekt SWISS Apartment, położony w miejscowości Olsztyn, zapewnia taras, bezpłatne WiFi, całodobową recepcję i centrum biznesowe. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Planetarium w Olsztynie – 300 m. Goście mogą podziwiać widok na góry.\nW naszej ofercie m.in.: zwierzęta domowe są akceptowane, Pościel, ręczniki itp. prane są zgodnie z wytycznymi władz lokalnych, taras, piesze wycieczki, bezpłatny parking, pokoje rodzinne, parking, wędkowanie, biuro informacji turystycznej, WiFi, sklepy na miejscu, kort tenisowy, kręgielnia, centrum biznesowe, jazda konna, ogrzewanie, parking na miejscu, bezpłatne WiFi, Goście mają możliwość rezygnacji z usługi sprzątania ich zakwaterowania podczas pobytu, Ekrany lub inne przegrody odgradzające personel od gości zainstalowano w odpowiednich miejscach, Wszystkie naczynia i sztućce są poddawane dezynfekcji, całodobowa recepcja, taras słoneczny, sklep na miejscu, Bezdotykowe zameldowanie/wymeldowanie, apartament dla nowożeńców, Po zakończeniu sprzątania pokoje są zabezpieczane do czasu przybycia gości, prasa, Możliwe wystawienie faktury, dostęp do Internetu, ekspresowe zameldowanie / wymeldowanie, Płatności bezgotówkowe są możliwe, pokoje dla niepalących, Zasady dystansu społecznego są przestrzegane, Apteczki pierwszej pomocy są dostępne, Pokoje są dezynfekowane między pobytami, Usługa sprzątania obiektu wykonywana jest przez profesjonalną firmę sprzątającą, W miejscach zakwaterowania gości oraz ważnych częściach wspólnych znajdują się środki do dezynfekcji rąk, kajakarstwo, Przedmioty używane przez wiele osób, np. wydrukowane karty menu, czasopisma, długopisy czy gazety zostały usunięte, Personel przestrzega środków bezpieczeństwa określonych przez władze lokalne, całkowity zakaz palenia, W miejscach wspólnego spożywania posiłków stoliki ustawiono w odległości pozwalającej na zachowanie dystansu społecznego, Używane są chemiczne środki czystości, które skutecznie zapobiegają rozprzestrzenianiu się koronawirusa.\nW obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu SWISS Apartment o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji.\nApartament 2 osobowy (1 bardzo duże łóżko podwójne - 48 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.1838272


Firma Philips opublikowała wyniki piątej edycji corocznego badania Philips Global Beauty Index, w którym wzięło udział ponad 12 000 kobiet z 12 państw. To obszerne, międzynarodowe badanie pozwala poznać postawy i przekonania kobiet z całego świata na temat tego, czym jest dla nich piękno, jaką rolę odgrywa w ich życiu oraz co oferuje im przemysł kosmetyczny. Najważniejszym wnioskiem z tegorocznych badań jest rosnące zainteresowane kobiet rozwiązaniami dostosowanymi do ich indywidualnych potrzeb.\nTegoroczna edycja badania Philips Global Beauty Index ukierunkowana jest na przyszłość. Firma Philips przeanalizowała zmiany zachodzące w rytuałach pielęgnacyjnych w różnych miejscach na świecie oraz rolę, jaką w przyszłości odegrają nowe technologie i spersonalizowane rozwiązania. Wyniki ukazują nie tylko najbardziej wyczekiwane zmiany, lecz również kształtującą się nową definicję piękna. Badanie zwraca uwagę, w jaki sposób technologie wspomagają kobiety w świadomym dobieraniu produktów i jak wpływają na to gdzie, jak i kiedy kobiety szukają wskazówek na temat pielęgnacji urody.\nChoć kobiety dalej czerpią inspiracje z rozmaitych źródeł i są otwarte na różne technologie, najważniejszą zmianą jest fakt, że obecnie poszukują rozwiązań dostosowanych do indywidualnych potrzeb, dzięki którym mogą zidentyfikować własne problemy związane ze zdrowiem i urodą oraz zaradzić im.\nW tym roku przypada piąta edycja dorocznego badania Global Beauty Index. To bardzo ekscytujące, bo wyniki zebrane w pięciu badaniach pozwalają nam wyciągnąć istotne wnioski na temat dawnych i obecnych trendów w dziedzinie piękna. Na ich podstawie możemy też postawić trafniejsze założenia na temat tego, jak będą się one rozwijały – wyjaśnia Iza Rogulska, Communication Manager, Philips Polska.\nTegoroczne badanie wskazuje, że w kategorii technologii pielęgnacyjnych kobiety najbardziej wyczekują zindywidualizowanych porad na temat pielęgnacji włosów i skóry (65%). Dużą rolę w pielęgnacji prawdopodobnie będą odgrywać aplikacje mobilne – ponad połowa respondentek (58%) chętnie skorzystałaby z aplikacji, która bada poziom nawilżenia skóry, stan porów oraz pojawiające się z czasem linie zmarszczek. Podobnie jest w przypadku włosów – 57% ankietowanych chętnie skorzystałoby z aplikacji, która uwzględni rodzaj i strukturę włosów, ich wymarzony wygląd oraz inne preferencje, a następnie przełoży te dane na idealnie dobraną kombinację składników pielęgnacyjnych.


Udar mózgu – naturalne leczenie – część 1 | Infozdrowie\nWylew krwi do mózgu lub udar dotyka milionów ludzi na całym świecie. W wieku powyżej 40 lat ryzyko udaru mózgu jest większe u mężczyzn niż u kobiet.\nUdar to nagły spadek przepływu krwi w mózgu i mózg nie działa prawidłowo. Może zdarzyć się z powodu zakrzepu w żyle.\nObjawy udaru obejmują: nagłą utratę przytomności, niezdolność do mówienia, niezdolność do poruszania niektórymi częściami ciała, drętwienie, dezorientacja, bóle głowy, utrata kontroli mięśni, utrata kontroli pęcherza, jelit.\nWcześniejsze objawy udaru to: zawroty głowy, uczucie uścisku, ból głowy, zaburzenia snu, drażliwość, wyczerpanie emocjonalne. Podczas udaru można zachować przytomność lub można ją stracić na kilka godzin a nawet dni. Mogą być wymioty i ekstremalne chrapanie, niekontrolowana utrata śliny, pojawia się jednostronny paraliż, może występować na twarzy.\nGdy przyczyną udaru jest krwotok w tkance mózgowej twarz chorego jest jasno czerwona, jeśli przyczyną jest zakrzep, twarz jest blada.\nGłówną przyczyną udaru to wysokie ciśnienie krwi, niedokrwistość mózgu, słabe żyły w mózgu, zła dieta i styl życia. Ryzyko udaru zwiększa: tytoń, alkohol, otyłość, dużo soli w diecie.\nDieta przy udarze: wyeliminować tytoń, alkohol, kawę, napoje gazowane, fast foody, należy jeść 3 posiłki dziennie wzbogacone w warzywa i owoce, to już pomaga w 80% w dojściu do zdrowia.\nW przypadku udaru można użyć nalewki z Arniki, stary domowy sposób kiedy wiemy, że służby medyczne mogą nie dojechać na czas i jest zagrożone życie. Arnika znana jest od wieków jako zioło do szybkiego gojenia ran tak zewnętrznie jak i wewnętrznie. Nalewkę należy odpowiednio rozcieńczyć wodą aby nie poparzyć jamy ustnej i krtani. Arnika może zmniejszyć uszkodzenia w mózgu.\nPrzy udarach bardzo pomocny jest: nagietek i dziurawiec… oba zioła należy zmieszać razem i parzyć w postaci herbatek – stosować przez kilka dni, zamiast innych toksycznych leków.\n1. Czosnek: pomaga uniknąć udaru niedokrwiennego na 3 sposoby:\na. obniża ciśnienie krwi\nb. zawiera 9 związków przeciwzakrzepowych\nc. zapobiega zawałom serca\n2. Olej z ryb.\n3. Koenzym Q10 w celu poprawy czynności krążenia.\n4. Kurkumina (Turmeric), zapobiega tworzeniu skrzepów krwi. Jest to ważne zioło w Ayurvedzie.\n5. Gingo-biloba zapobiega udarom, pomaga zmniejszyć kruchość naczyń włosowatych, co może zapobiec udarowi.\n6. Imbir, to dobry tonik na serce. Pomaga w słabym krążeniu krwi, zapobiega w nadmiernym krzepnięciu krwi (można stosować herbaty, dodawać do potraw, sałatek).\n7. Marchew / w mniejszym stopniu szpinak, spożycie tych warzyw zmniejsza ryzyko udaru. Marchew jest bogata w beta-karoten i inne karotenoidy, które redukują ryzyko udarów aż o 54%. Szpinak zawiera kwas foliowy, który pomaga w zapobieganiu zarówno chorób serca jak i udaru mózgu.\n8. Szarłat (Amaranthus) jest doskonałym źródłem wapnia.\n9. Kora wierzby, ziołowa aspiryna, zmniejsza ryzyko udaru niedokrwiennego o około 18%. Mniejsze dawki aspiryny zmniejszają również ryzyko zawałów serca.\n10. Borówka (Vaccinium myrtillus) – jagody borówki huckleberries zawierają związki zwane antocyjanidynami, które zapobiegają tworzeniu się zakrzepów we krwi. Zgodnie z opisem zielarzy 1 szklanka soku Huckleberry pita 2x w tygodniu zapobiega udarom mózgu.\n11. Wiesiołek, jest bogaty w kwas gamma-linolenowy (GLA), który ma silne działanie anty zakrzepowe krwi. Również bogaty w GLA jest olej z ogórecznika.\n12. Traganek (Astragalus), poprawia tlen w tkankach.\n13. Pieprz kajeński (Cayenne pepper) – ostra papryka poprawia krążenie krwi i pracę serca bez zwiększania ciśnienia krwi.\n14. Zielona herbata, jeden z najsilniejszych wymiataczy wolnych rodników.\n15. Głóg, zabezpiecza tętnice.\n16. Skrzyp, uelastycznia tętnice.\n17. Pieprz metystynowy (Kava kava), chroni mózg przed niedotlenieniem.\n18. Ekstrakt z nasion winogron, zwiększa wytrzymałość konstrukcji osłabionych naczyń krwionośnych.\n19. Tatarak, pomaga przywrócić uszkodzony mózg przez udar.\nPoza tym bardzo pomocne będą: krwawnik, czarny bez, hyzop, rozmaryn, żeń-szeń syberyjski, olejek lawendowy jako aromatoterapia (uspakaja i podniesie wibrację ciała). Do swojej diety wprowadzić: kapustę, cykorię, szparagi, papaję, okrę.


Co Robi Gardło - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » co robi gardło\nArtykuły na temat: co robi gardło\nJeśli ość utkwi ci w gardle, nie wpadaj w panikę. Poproś bliską osobę, by spróbowała ją usunąć. Trzeba dobrze oświetlić gardło, lampą albo latarką, zlokalizować ość, po czym chwycić ją pęsetą(...) specjalnego lusterka lub zrobić wideolaryngoskopię. Uwaga. Podczas kolacji wigilijnej dokładnie sprawdzaj każdy kawałek ryby, który wkładasz do ust. Zadbaj o mocne oświetlenie w pokoju - jeśli będziesz...\n...dmuchać na zimne, zwłaszcza kiedy jesteśmy starsi. Z wirusową infekcją gardła zwykle radzimy sobie sami. Przyjmujemy leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub aspiryna oraz odkażające gardło. Można(...) lekarza. Co robić, aby uniknąć infekcji gardła? Najczęściej wywołuje ją przeziębienie, co może być konsekwencją przegrzewania się lub noszenia ubioru niedostosowanego do warunków atmosferycznych...\nGdy masz w gardle „kluchę”\nTrudno w to uwierzyć, ale flegma jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, bo utrzymuje odpowiedni poziomu nawilżenia dróg oddechowych i wychwytuje oraz usuwa drobnoustroje. Dopiero w nadmiarze sprawia kłopoty z oddychaniem. Robi się jej za dużo np. w wyniku przeziębienia. Na szczęście istnieją sposoby, by wydzieliny szybko się pozbyć. Najprostsza metoda to picie syropu z cebuli...\n...Gdy tylko poczujesz pierwsze drapanie, płucz gardło 3-4 razy dziennie. To nawilża i jednocześnie usuwa drobnoustroje.\n...pokutuje przeświadczenie, że pójście do jednego z tych specjalistów, oznacza przyznanie się do życiowej porażki i powinno być powodem do wstydu. A przecież kiedy boli nas gardło albo głowa i męczy(...) robienie wszelkiego typu podsumowań, domykanie ważnych spraw, podejmowanie ostatecznych decyzji: rezygnowanie z pracy, wypłacanie oszczędności, lokowanie tych oszczędności na przykład koncie kogoś...\nZdjęcia na temat: co robi gardło\nDyskusje na temat: co robi gardło\n, szargając swoją godność? 000270QHINPN5SKG każda ? jak to "poniżać się" ? a jak mąż będzie chciał w pupę to też będziesz 'poniżona'? pytasz o robienie loda w czasach mody na "głębokie gardło"(...)Czy wszystkie kobiety" robią loda" czy tylko prostytutki i kobiety za kasę, pijane baby na dyskotekach? Zastanawiam sié nad tym bo moim zdaniem to moda czysto zaczerpnięta z pornoli i wyuzdanych\nja też biorę Immulinę, ten preparat robi chyba jakąś furorę w tym sezonie;) Ale też jest skuteczny, naprawdę nie chorowałam, a zwykle zimą i w okresie przejściowym mam całe zawalone gardło i nos...Nie jest to drogi suplement, a oszczędza się na antybiotykach, więc w każdą stronę się kalkuluje;)\ndobrze wcięty wtacza się do mieszkania, ja od razu zaczynam płukać gardło. A on nic mi nie robi. - Widzi pani - uśmiechnął się lekarz - wystarczy po prostu trzymać język za zębami...(...)Przychodzi baba do lekarza. Wszędzie jest sina, niebieska, zielona... - O Boże, co się pani stało? - Panie doktorze, już nie wiem, co mam dalej robić... Za każdym razem, kiedy mój mąż przychodzi do\n, więc jem tylko odrobinę, i karp smażony, którego nie jem z powodu alergii. Na koniec kompot z suszu oraz kasza jaglana z suszonymi owocami - przez całe lata ani jedno, ani drugie nie przechodziło mi przez gardło, teraz też nie podchodzi. Nie chcę nikogo urazić, bo wiem że wielu osobom to smakuje, cała moja rodzina też się tym zajada, ale... nie lubię i koniec. Kilka lat temu wprowadziłam kutię\nRe: Pigwa na gardło\nPo pierwsze na pigwy jeszcze czas-są na krzako-drzewie jeszcze zielone ! Gdy zżółkną- pora zbiorów i robi się PIRWÓWKĘ !!! Niebo w gębie !!!\nFacet musi robic w domu jesli oboje pracujecie, zwłaszcza ze ty jestes słabsza fizycznie, on cie wykorzystuje. Jest słabsza fizycznie, więc Facet nic nie musi! To Ona musi! PO tylu latach małżeństwa(...) cieszyć i dawać, ile wlezie, aż POd samo gardło, prawda? Komentarz na bardzo "wysokim"poziomie!...A wiedza nawet nie na poziomie nastolatka...Obrzydliwy wpis i to bardzo,nie wart nawet\nRe: Pojedynek snajperów: Z 2,5 km trafił islamistę prosto w gardło\nKtos bardzo zly pracuje nad tym, aby wymieszac obce sobie Cywilizacje i doprowadzic w ten sposob w Europie do wybuchu...\nNie ma nic gorszego niż facet z histerią. Miałam takiego męża. Też byl fizycznie agresywny, wyładowywał na mnie swoje emocje nie to że bił ale przyciskał do ściany za gardło tak żebym musiała stać na palcach. Do czasu aż powiedziałam sobie nigdy więcej przez drania płakać nie będę. Na początku był zdziwiony, że nie robi to na mnie wrażenia. Kiedyś z wściekłości (prasowałam) chciał mnie uderzyć to\nOjciec ci robił i robi głębokie gardło dlatego tak piszesz .


Jak dobrać kominek? - Lider Budowlany\n- Budowa dobrego kominka to zawsze sztuka kompromisu pomiędzy wyglądem kominka, parametrami technicznymi, oczekiwaniami klienta oraz końcową ceną urządzenia. Jeśli wejdziemy do salonu, często pierwszą rzeczą, jaka zwraca naszą uwagę, jest rozpalony kominek. Ogień jako ujarzmiony żywioł\n- Zawsze staramy się pomóc klientowi, pytamy czego oczekuje, doradzamy, aby w końcu stworzyć wizualizację kominka, przy czym często prace projektowe trwają dłużej niż fizyczna realizacja. Czas poświęcony na prace projektowe zwraca się jednak z nawiązką, gdyż dzięki technice komputerowej możemy pokazać kominek w rzeczywistości wirtualnej i mamy pewność, że klient otrzyma dokładnie to, czego oczekuje – podkreśla Mirosław Aniserowicz.\nNie tylko dekoracja - praktyczna strona kominka\n- Istotne jest np. zapotrzebowanie domu na energię cieplną, interesuje nas też sposób ogrzewania domu, tryb życia domowników, instalacja kominowa, wentylacyjna, rodzaj podłoża. Na podstawie tych danych proponujemy klientowi kilka możliwych rozwiązań, dla jednego idealny okaże się kominek akumulacyjny z rozbudowanym systemem kanałów, w innym domu optymalny będzie kominek konwekcyjny, a w innym wodny – wyjaśnia Mirosław Aniserowicz.\n- Bazując na wiedzy wynikającej ze zbudowania i uruchomienia kilkuset kominków pomagamy wybrać wkład kominkowy czy zdecydować się na konkretny rodzaj kominka. Dzięki doświadczeniu i regularnemu udziałowi w szkoleniach wiemy, jak zrobić dobry kominek, co więcej – rozumiemy dlaczego zdecydowaliśmy się na wybór danej technologii i jakie korzyści przyniesie konkretne rozwiązanie klientowi – podsumowuje Mirosław Aniserowicz.\n2013-11-13 0 12323 Pobierz jako PDF Drukuj Podziel się\nSłowa kluczowe: budowa kominka, kominki w 3d, projekty kominków, wykonanie kominka, kominek, instalacja kominowa, wkłady kominkowe, ,


Inwestycje LPEC S.A. w 2020 roku / lublin.eu - oficjalny portal miasta Lublin\nLubelskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej S.A. w minionym roku na inwestycje przeznaczyło prawie 50 mln zł. Zmodernizowano 7 kilometrów starych rurociągów, wybudowano prawie 6 km nowych sieci. Ciepło systemowe popłynęło do 54 nowych budynków o łącznej zamówionej mocy cieplnej na poziomie 19,3 MW. Ponadto wydano ponad 100 dokumentów określających warunki przyłączenia kolejnych obiektów do lubelskiego systemu ciepłowniczego.\nWśród największych przyłączeń na rynku pierwotnym można wymienić: rozbudowujące się Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej, Szkołę Podstawową, Przedszkole i Żłobek przy ul. Berylowej, budynki mieszkalne przy al. Racławickich, ul. Diamentowej, Koralowej, Kwarcowej, Kompozytorów Polskich, Królowej Jadwigi, Urbanowicza, Wolińskiego, Zalewskiego. Łączna wartość zamówionej mocy cieplnej nowoprzyłączonych budynków na rynku pierwotnym wyniosła 17,3 MW.\n- Rozbudowa systemu ciepłowniczego poprawia dostępność do ciepła systemowego, ma również bezpośredni wpływ na zmniejszenie emisji gazów cieplarnianych do atmosfery i poprawę jakości powietrza w Lublinie. Budynki zasilane ciepłem systemowym z sieci LPEC są neutralne w zakresie niskiej emisji, bezpośredniej przyczyny smogu w mieście - mówi Marek Goluch, prezes zarządu LPEC S.A.\nLPEC S.A. w latach 2011-2020 przyłączyło 530 budynków o łącznym zapotrzebowaniu na ciepło 167 MW, co stanowi 25% całego rynku ciepła systemowego w Lublinie. Obecnie do sieci ciepłowniczej przyłączonych jest 4000 budynków, co stanowi aż 75% lubelskich gospodarstw domowych.


Odrdzewianie za pomocą kwasu siarkowego | Wiedza\nOdrdzewianie za pomocą kwasu siarkowego dokonuje się przez zanurzenie umieszczonych w koszach wyrobów do wanny z 10-r 20% roztworem kwasu siarkowego z dodatkiem inhibitora trawienia np. Tardiolu lub LH —13 w ilości około 0,5%. Trawienie można prowadzić w temperaturze podwyższonej (np. 50°C). Czas trawienia wynosi kilka do kilkudziesięciu minut w zależności od stopnia skorodowania wyrobów. Przed trawieniem wyroby powinny być Starannie odtłuszczone, najlepiej w alkalicznych kąpielach odtłuszczających.\nOdrdzewione części należy po trawieniu wypłukać bardzo starannie w zimnej bieżącej wodzie oraz spasywować w alkalicznej kąpieli zawierającej azotyn sodowy. Następnie wyroby suszy się i konserwuje.\nDo pasywacji można stosować kąpiel o składzie: węglanu sodowego 2 – 3%, azotynu sodowego 5 – 7%, mydła gospodarskiego 0,5%.\nTemperatura kąpieli do pasywacji wynosi 60 – 70°C, a czas pasywacji 5 – 10 minut.\nZaletą odrdzewiania chemicznego jest to, że umożliwia ono usunięcie rdzy z różnych niedostępnych miejsc wyrobów, np. szczelin, wnętrza rurek, kanalików itp. O ile przy odrdzewianiu metodą mechaniczną każdy przedmiot należy oczyścić indywidualnie, to przy odrdzewianiu. chemicznym można do wanny zanurzyć równocześnie cale partie wyrobów.\n← Odrdzewianie mechaniczne wyrobów metalowych Wady odrdzewiania chemicznego w kwasie siarkowym →


Activlab WPC 80 Standard - 700g - Czekolada-orzech + Activlab DE LUXE Whey - 2000g - Masło Orzechowe z Maliną - Mamutpro\nstrona główna > Zestawy>Activlab WPC 80 Standard - 700g - Czekolada-orzech + Activlab DE LUXE Whey - 2000g - Masło Orzechowe z Maliną\nActivlab WPC 80 Standard - 700g + Activlab DE LUXE Whey - 2000g\nSmaki Wybierz wariant Banan Naturalny Truskawka Wanilia Czekolada-Chilli Czekolada mleczna Czekolada-orzech Czekolada-Śliwka Czekolada Z Truflą\ncena: 39,00 zł39,00 zł39,00 zł39,00 zł39,00 zł39,00 zł39,00 zł39,00 zł39,00 zł\nSmaki Wybierz wariant Ciastko z kremem Likier Wiśniowy Pistacja Sernik z Pomarańczą Masło Orzechowe z Maliną\ncena: 139,00 zł139,00 zł139,00 zł139,00 zł139,00 zł\n(Oszczędzasz 23,00 zł)\nActivlab WPC 80 Standard to suplement diety, który:\ndostarcza pełnowartościowych protein w każdej porcji;\nstanowi bogate źródło aminokwasów niezbędnych;\nodznacza się bardzo dobrym profilem aminokwasowym;\nwspiera rozwój masy mięśniowej i redukcję tłuszczu (białko serwatki).\nDziałanie składników Activlab WPC 80 Standard:\nKoncentrat białek serwatki (WPC) - to produkt białkowy, którego zawartość opiera się na wysokim udziale pełnowartościowych protein, plasujących się zwykle na poziomie ok. 80%, oraz pozostałych składników takich, jak węglowodany, tłuszcze, woda, witaminy i minerały. Białko serwatkowe wykorzystywane do produkcji koncentratów białek serwatki jest jedną z najbardziej wartościowych form białek, co ma związek z wysoką zawartością aminokwasów egzogennych w środku, jak BCAA, stanowiących grupę związków niezbędnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, wymagających stałego ich dostarczania z pokarmem. Co więcej, białko serwatki jest otrzymywane z serwatki - produktu ubocznego, jaki uzyskuje się przy produkcji sera, w wyniku ultrafiltracji, która oczyszcza serwatkę z tłuszczy i laktozy. Co zawdzięcza wysokiej koncentracji aminokwasów egzogennych, w tym BCAA, koncentraty białek serwatkowych stymulują syntezę nowych protein, wspomagając budowanie masy , zmniejszają szkodliwy katabolizm białek oraz przyspieszają regenerację organizmu . Co więcej, białko serwatkowe wpływa na wzrost siły , może zmieniać poziom lipidów  oraz zwiększa odporność . Białko serwatki, dzięki potężnej dawce BCAA, może redukować uczucie zmęczenia , a także przyczyniać się do poprawy sprawności fizycznej organizmu .\nPrzeznaczenie Activlab WPC 80 Standard:\nSuplement Activlab WPC 80 Standard jest dedykowany wymagającym sportowcom, jak zawodowi wyczynowcy, którzy dążą do uzyskania lepszych wyników w sporcie oraz próbują zwiększyć udział masy mięśniowej w składzie ciała. Activlab WPC 80 Standard doskonale sprawdza się zarówno w treningu ukierunkowanym na rozwój masy, jak również w sportach siłowych i wytrzymałościowych typu sztuki walki czy kulturystyka.\nEkspert Mamutpro radzi, jak stosować Activlab WPC 80 Standard:\n“Odżywkę białkową Activlab WPC 80 Standard warto połączyć z działaniem innego środka. Zastosowanie to pozwoli nasilić jej działanie oraz przyspieszy realizację celów sportowych. Activlab WPC 80 Standard można stosować równolegle z kreatyną, która zwiększy poziom ATP w mięśniach, pozwalając na efektywniejsze osiąganie zamierzonych celów sportowych, oraz nasili przyrosty masy. Równie dobrym pomysłem będzie także rozmyślne zastosowanie węglowodanów np. pochodzących z odżywek węglowodanowych, albowiem ich działanie pozwoli przyspieszyć transport aminokwasów zawartych w Activlab WPC 80 Standard do komórek mięśniowych, co dodatkowo nasili działanie tego suplementu.”\nZNACZENIE BIAŁEK W ŻYWIENIU CZŁOWIEKA\nBiałko stanowi ważny budulec nie tylko tkanki mięśniowej, jak sądzą niektórzy, lecz wszystkich narządów włącznie, dlatego tak ważna jest zdrowa, zrównoważona dieta, która dostarcza organizmowi odpowiednich ilości opisywanego składnika. Co więcej, już niewielki niedobór białek w diecie przyczynia się do spadku zdrowotności organizmu i upośledza prawidłowy przebieg wielu procesów. Zjawisko to ma związek z rozległym zastosowaniem protein w organizmie człowieka, które poza funkcją budulcową narządów i tkanek, odpowiadają również za utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, biorą udział w syntezie ciał odpornościowych, hormonów i białek, transportują i magazynują różne substancje, wspomagają detoksykację organizmu, usprawniają gojenie się ran i bliznowacenie.\nZapotrzebowanie organizmu na białko różni się w zależności od działania takich czynników, jak wiek, płeć, masa ciała, stan zdrowia, aktywność fizyczna, które odpowiednio zmniejszają bądź zwiększają potrzeby ustroju na udział protein. To z tego powodu sportowcy wykazują znacznie większe zapotrzebowanie na opisywany składnik, niż ich bierni sportowo koledzy, i też często dlatego sięgają oni po odpowiednie wsparcie w postaci odżywek białkowych. Białko w żywieniu sportowców, poza podstawowym zastosowaniem warunkującym zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu, spełnia ponadto szereg innych działań, umożliwiając tak budowanie masy, jak i redukcję tkanki tłuszczowej, oraz ochraniając naszą muskulaturę przed niepożądanym rozpadem. By jednak zachować pewność, że dostarczane z zewnątrz, drogą pokarmową białko spełnia swoje zastosowanie, należy zwrócić uwagę nie tylko na jego ilość, lecz także jakość; nie od dziś wiadomo bowiem, że najbardziej wartościowymi są białka pełnowartościowe tzn. takie, które zawierają komplet niezbędnych aminokwasów, których bogactwo znajdziemy zarówno w produktach żywnościowych, jak mięso, nabiał, jaja, oraz w specjalnych preparatach białkowych, nazywanych odżywkami proteinowymi.\nOdżywki białkowe to specjalistyczne preparaty, zaprojektowane z myślą głównie o osobach aktywnych fizycznie i sportowcach, którzy wskutek systematycznego treningu, wykazują zwiększone zapotrzebowanie na białko. Środki te mogą jednak stosować również osoby nie parające się żadną formą aktywności fizycznej, które wykazują problemy z dziennym pokryciem potrzeb ustroju na białko. Odżywki białkowe, stanowiące uzupełnienie diety, nie zaś bazę żywienia, są zatem rodzajem wsparcia w okresie zwiększonego zapotrzebowania organizmu na proteiny, które ciężko nam pokrywać z samej tylko żywności konwencjonalnej. Co więcej, wygodna forma białek w proszku, jak również nierzadko doskonały, słodki smak opisywanych odżywek, dodatkowo ułatwiają ich codzienne dawkowanie, ograniczając czas, który musielibyśmy poświęcić na przygotowanie właściwego posiłku do maksymalnie dwóch minut, potrzebnych do zamieszania białka z wodą lub mlekiem.\nZALETY ACTIVLAB DE LUXE WHEY\nSuplement diety Activlab De Luxe Whey to doskonała propozycja zaraz po treningu oraz wyśmienity dodatek do ubogiego w białko posiłku, którego wartościowy skład, stanowiący połączenie koncentratu i izolatu białek serwatki, dostarcza bogactwa pełnowartościowych protein, plasujących się na poziomie aż 76%! Preparat, dzięki tak kompleksowej mieszance składników, odznacza się bardzo dobrym aminogramem oraz pozwala dostarczać ważnego budulca mięśni, uzupełniając ponadto wszelkie niedobory białka w diecie. Co więcej, stała suplementacja De Luxe Whey, dzięki wysokiej zawartości aminokwasów BCAA i EAA, wspiera procesy regeneracyjne organizmu, jak również wspomaga rozwój masy mięśniowej. Wraz z odżywką białkową De Luxe Whey zbudujesz masę, o jakiej marzysz od dawna, oraz raz na zawsze zapomnisz o niedoborze białka w diecie! Produkt dostępny w kilku smakach!\nZaleca się stosowanie 1-3 porcji produktu dziennie, pomiędzy posiłkami.