U.S. Polo - Szorty - niebieski - MODNAPOLKA.pl\nFriday, 26 April 2019 Kobiety Odzież Spodnie Szorty U.S. Polo - Szorty - niebieski\nU.S. Polo G082SZ0DBGALAKSI606085\nU.S. Polo - Szorty - niebieski\nSzorty z kolekcji U.S. Polo. Model wykonany z denimu. - Prosty fason. - Wsuwane kieszenie. - Regularna talia. - Zapięcie na guzik i suwak. - Model z ozdobnymi haftami. - Ozdobnie sprany denim. - Szerokość w pasie: 35,5 cm. - Szerokość w biodrach: 45,5 cm. - Wysokość stanu: 23 cm. - Szerokość nogawki: 29 cm. - Długość: 23 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 36. Rodzaj: jeansowe Skład: 98 % Bawełna, 2 % Elastan, ID produktu: 4920-SZD02L Kod producenta: G082SZ0DBGALAKSI606085\n119.90 zł Mango - Szorty Panadero - granatowy Szorty z kolekcji Mango. Model wykonany z wzorzystego materiału. - Wsuwane kieszenie. - Podwyższony stan. - W pasie szeroka, elastyczna listwa. - Wiązanie w talii. - Materiał z fakturą. - Wzorzysta tkanina. - Wymiary: rozmiar pas/ biodra 32 60/88 34 62/90 36 66/94 38 70/98 40 74/102 42 78/106 44 83/110. Skład: Materiał zasadniczy: 100 % Len, Podszewka kieszeni: 35 % Bawełna, 65 % Poliester, ID produktu: 5911-SZD00A Kod producenta: 43027710


Maguri transport osobowy - przewóz osób - http://www.maguri.pl\nID w katalogu 3180\nTytuł Maguri transport osobowy - przewóz osób\n1. Busy w Krakowie\nFirma ArTur Busy Kraków - to godny polecenia przewoźnik w Krakowie który w swojej ofercie posiada flotę bogato wyposażonych i komfortowych busów. Punktualność, doświadczenie, kultura kierowców, znajomość tras oraz indywidualne podejście do klienta to te rzeczy które wyróżniają nas na tle konkurencji i które w połączeniu z nie wysokim poziomem cen sprawiają że oferta wynajmu busów staje się bardzo konkurencyjna. Oferując szeroki zakres usług transportowych na pierwszym miejscu stawiamy bezpieczeństwo pasażerów i dobry wizerunek firmy. Długoletnia działalność w branży przewozu osób zaowocowała współpracą z wieloma biurami podróży oraz firmami których to pracowników wozimy na szkolenia, spotkania integracyjne i inne wyjazdy. Do każdego zlecenia podchodzimy indywidualnie, sporządzając szybko oferty cenowe.\n2. Ford mustang auto zastępcze - mustangzoc.pl\nWypożyczalnie aut luksusowych Mustangzoc.pl oferuje auto zastępcze z polisy OC sprawcy. Jeśli brałeś udział w kolizji nie ze swojej winy, to nasza oferta skierowana jest właśnie do ciebie. Po naszej stronie leży załatwienie wszelkich formalności i rozliczeń z zakładem ubezpieczeń. Ty nie ponosisz żadnych kosztów. Podstawimy auto wprost pod twój dom. Zapoznaj się z naszą ofertą na naszej stronie lub skontaktuj się drogą mailowa lub telefoniczną. Zapraszamy.\n3. Oldtimer Park\nPracownia renowacji samochodów i motocykli zabytkowych. ODbudowa części do pojazdów klasycznych . Prace tapicerskie - odbudowa tapicerek i dachów od podstaw. Renowacja i dorabianie elementów drewnianych - konstrukcji drewnianych. Wszelkie zlecenia realizujemy na podstawie wcześniej przygotowanych harmonogramów prac będąc równocześnie w ścisłym kontakcie z naszymi kontrahentami. Zachęcamy klientów do brania czynnego udziału w procesie rekonstrukcji ich pojazdów poprzez stałe aktualizacje w postaci dokumentacji zdjęciowych. Serwis i sprzedaż pojazdów klasycznych. Mercedes,BMW,Volvo,Ford,Opel,Steyr,Armstrong\n5. Www.long-term.pl samochody do wynajęcia\nOferujemy Państwu profesjonalne usługi wynajmu samochodów. Szybko, bezpiecznie, rzetelnie i tanio to cechy które sprawiają, że nasza wypożyczalnia samochodów cieszy się tak dużym zainteresowaniem. Jeżeli popsuło Ci się auto i potrzebujesz samochodu na krótki, albo nieco dłuższy okres to koniecznie skorzystaj z naszej fachowej pomocy, Najlepsze auta zastępcze 24 godziny na dobę tylko u Nas. Tylko Nasza firma oferuje wygodny i bardzo przejrzysty wynajem aut w Warszawie bez żadnych ukrytych kosztów.


Maryja uratowała Meksyk przed huraganem (2015) - TajemnicaMilosci.pl - mapa odkrywania prawdziwego szczęścia i pokoju serca\nPrawdziwe C u d a Cudowne Zjawiska Maryja uratowała Meksyk przed huraganem (2015)\nOto bezpośrednia relacja od osoby będącej na miejscu, kiedy huragan "Patricia" szalał w pobliżu Meksyku, w 2015 r.\n"Niepokonane zwycięstwo - taki tradycyjny tytuł przysługuje Ikonie Częstochowskiej w kościołach wschodnich. Gdy pojawiła się informacja, że Tajfun "Patricia" o największej sile ma uderzyć na zachodnie wybrzeże Meksyku, byliśmy właśnie w kościele. I to w miejscu bardzo szczególnym, bo w świątyni p. w. Matki Boskiej Jasnogórskiej w polskiej parafii w Los Angeles, nazywanej Kalifornijską Częstochową. W głównym ołtarzu znajduje się tutaj Matka Boża Częstochowska, a towarzyszą jej polscy święci: Jan Paweł II oraz św. siostra Faustyna, obecni w swoich relikwiach, umieszczonych w pięknych, złotych relikwiarzach. Te trzy polskie elementy coraz częściej się pojawiają na trasie peregrynacji. Wiele osób to zauważa i coraz bardziej jednoznacznie łączy je z tą „iskrą z Polski”, o której mówił Pan Jezus do św. siostry Faustyny. Czy wiecie, że po Meksyku razem z Matką Boża Częstochowską cały czas jeździ obraz Chrystusa Miłosiernego?\nGroźny tajfun Patricia\nMatka Boża Częstochowska obecnie wędruje przez Meksyk. Latem odwiedzała zachodnie wybrzeże i południowe stany. Zmroziła nas myśl, że idzie na nich tak wielki kataklizm. Największy, jaki kiedykolwiek obserwowano w tamtym regionie. Siła wiatru tego tajfunu była porównywalna do uderzenia, które całkowicie zniszczyło jedną z wysp na Filipinach. To było groźne dla życia wielu ludzi. Ewakuowano 50 tys. osób. Tej nocy ich domy miały lec w gruzach. Bardzo poruszeni i przestraszeni modliliśmy się za nich za pośrednictwem Matki Bożej Częstochowskiej.\nModlitwa za wstawiennictwem Maryi czyni cuda\nTego wieczoru właśnie mówiłam do zebranych Polaków na temat Ikony Częstochowskiej. Przyszło także kilkoro Filipińczyków, którzy po polsku niczego nie rozumieją, ale przyciąga ich Ikona Matki Bożej i właśnie tutaj lubią się modlić. Mój mąż tłumaczył ten wykład, aby jeszcze bardziej otworzyć przed nimi misterium Częstochowskiej Ikony. Wszyscy razem prosiliśmy Matkę Bożą, aby powstrzymała ten kataklizm, aby ten nadchodzący tajfun stracił swoją siłę.\nWielkie nadzieje i modlitwa za Ojczyznę\nModliliśmy się także za Polskę. Z wielką nadzieją, że Polacy dobrze wybiorą swoich przedstawicieli, gdyż już następnego dnia, czyli w sobotę rozpoczynały się w Ameryce wybory do polskiego parlamentu.\nNowe sanktuarium św. Jana Pawła II\nOd kilku dni jesteśmy z mężem w podróży, gdyż zaproszono nas jako wykładowców na IX Światowy Kongres Rodzin, który odbywa się w Stanach Zjednoczonych. Organizatorzy kupili nam bilety na samolot z przesiadką w Los Angeles, więc powstała możliwość odwiedzenia polskiej parafii. Matka Boża tak to wspaniale zaplanowała, że właśnie w niedzielę 25 października polski kościół Matki Boskiej Jasnogórskiej został mianowany diecezjalnym Sanktuarium św. Jana Pawła II. A my mogliśmy uczestniczyć w tym historycznym wydarzeniu.\nHuragan stracił swoją siłę\nTej nocy z piątku na sobotę nie mogłam spać, bo ciągle wracał wielki niepokój o życie tysięcy biednych ludzi na zachodnim wybrzeżu Meksyku. Wczesnym rankiem włączyłam komputer i łzy stanęły mi w oczach. Wiatr zdecydowanie osłabł! Stało się to właśnie wtedy, gdy modliliśmy się w kościele. Tajfun Patricia nikogo nie zabił, nie poniszczył domów biednych ludzi. Tylko zmienił się w bardzo silny wiatr i paskudną pogodę.\nMatko Boża, dzięki Ci!\nMaryja chroni Meksyk!\nNasi przyjaciele z Ruchu Vida Florida, którzy prowadzą peregrynację Ikony na terenie Meksyku, przysłali nam takie zdjęcie!\nI komentarz: Meksykanie kochają Maryję. To Ona nas ochroniła.\nCo ciekawe, gwiazdy na szacie Matki Bożej z Gwadalupe, wyznaczają szczyty najważniejszych wulkanów Meksyku. Przyjrzyjcie się sami, jak Maryja broni ukochanej ziemi meksykańskiej.\nZa kilka dni odwiedziny w Gwadalupe\nPrzyjaciele z Meksyku czekają na nas. Na początku listopada 2015 r. lecimy do nich, a 5 listopada w nowej bazylice w Gwadalupe znowu spotkają się dwa wizerunki, dwie „Morenity” – jak mówią Meksykanie. Ma się także odbyć spotkanie liderów pro-life z tego regionu, podczas którego powinny zapaść ważne decyzje na temat dalszej peregrynacji.\nBardzo Was prosimy o modlitwę, która dodaje nam sił".\nŹródło: Ewa H. Kowalewska, Klub Przyjaciół Ludzkiego Życia, 28.10.2015.


zma, regeneracja, booster testosteronu, więcej testosteronu\nhttp://fansportsklep.pl/216-trec-zma-120-kaps.html 216 TREC ZMA 120 kaps http://fansportsklep.pl/219-thickbox_default/trec-zma-120-kaps.jpg 94.90 94.90 PLN InStock /KATEGORIE/TESTOSTERON /KATEGORIE/WITAMINY I MINERAŁY
ZMA 120 kaps

-Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły.
-Uzupełnia niedobory cynku, magnezu, witaminy B6
-Podnosi poziom takich hormonów jak testosteron.
-Hamuje katabolizm, ograniczając stres oksydacyjny i obniżając poziomu kortyzolu.
-Przyspiesza regenerację potreningową.
-Poprawia jakość snu .

ZMA jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach.

Co to znaczy chelatowane pierwiastki ?
Cynk i magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych pierwiastków dostępnych w formie suplementów w aptekach. W opatentowanym procesie wytwarzania, molekuły cynku i magnezu są ze sobą łączone przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej. Zjonizowana forma cynku i magnezu (z przyczepionymi aminokwasami) w połączeniu z witaminą B6, tylko w precyzyjnie dobranych proporcjach, posiada maksymalną wchłanialność. Uwaga! Pierwiastki nie chelatowane nie mają właściwości wpływania na produkcję hormonów.

Jak działa ZMA?
Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu te dwa pierwiastki muszą być przyjmowane razem. Witamina B6 pomaga natomiast w przyswajaniu cynku i magnezu. Spadek poziomu testosteronu prowadzi do wydzielania katabolicznego hormonu kortyzolu, a ten wywołuje negatywny proces rozpadu białek czyli katabolizm. Niepożądanym skutkiem katabolizmu jest utrata siły i masy mięśniowej, dlatego niezbędne jest utrzymywanie wysokiego poziomu własnego testosteronu. Sportowcy zażywający ZMA przed snem twierdzą, że śpi im się lepiej, sen staje się głęboki i dzięki temu czują się mocno wypoczęci, a na kolejnych treningach mają lepszą wytrzymałość oraz siłę. Uważa się, że głęboki, dający wypoczynek sen jest sekretem do maksymalizowania anabolicznych procesów. Dla utrzymania wysokiego poziomu testosteronu, czołowi kulturyści zażywają ZMA pomiędzy cyklami sterydowymi.

Zalecane dawkowanie

ZMA należy stosować w ilości 3 kapsułek dziennie na pusty żołądek od 30-60 min przed snem. W celu zwiększenia siły podczas intensywnych treningów zaleca się również stosowanie ZMA 60 min przed treningiem. Należy unikać stosowania równocześnie innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez organizm.

Wartości odżywcze

Skład:

stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, żelatyna - otoczka kapsułki

Uwaga:

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących.

Wyprodukwano dla: Trec Nutrition Sp. z o.o.
 Trec regeneracja testosteron lepszy sen add-to-cart\n> TESTOSTERON>TREC ZMA 120 kaps\n-Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły.\n-Uzupełnia niedobory cynku, magnezu, witaminy B6\n-Podnosi poziom takich hormonów jak testosteron.\n-Hamuje katabolizm, ograniczając stres oksydacyjny i obniżając poziomu kortyzolu.\n-Przyspiesza regenerację potreningową.\n-Poprawia jakość snu .\nCo to znaczy chelatowane pierwiastki ?\nNaturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu te dwa pierwiastki muszą być przyjmowane razem. Witamina B6 pomaga natomiast w przyswajaniu cynku i magnezu. Spadek poziomu testosteronu prowadzi do wydzielania katabolicznego hormonu kortyzolu, a ten wywołuje negatywny proces rozpadu białek czyli katabolizm. Niepożądanym skutkiem katabolizmu jest utrata siły i masy mięśniowej, dlatego niezbędne jest utrzymywanie wysokiego poziomu własnego testosteronu. Sportowcy zażywający ZMA przed snem twierdzą, że śpi im się lepiej, sen staje się głęboki i dzięki temu czują się mocno wypoczęci, a na kolejnych treningach mają lepszą wytrzymałość oraz siłę. Uważa się, że głęboki, dający wypoczynek sen jest sekretem do maksymalizowania anabolicznych procesów. Dla utrzymania wysokiego poziomu testosteronu, czołowi kulturyści zażywają ZMA pomiędzy cyklami sterydowymi.\nWyprodukwano dla: Trec Nutrition Sp. z o.o.


Brunatna przemoc w Niemczech. Rosnące zagrożenie | Niemcy – bieżąca polityka niemiecka. Wiadomości DW po polsku | DW | 09.04.2013\nWśród ponad 22 tys. aktywnych w RFN neonazistów, co najmniej 9800 jest gotowych sięgać po przemoc – szacuje niemiecki Urząd Ochrony Konstytucji.\nW 2011 roku brunatni ekstremiści popełnili 775 przestępstw z użyciem przemocy. Rok później liczba przestępstw o neonazistowskim podłożu jeszcze wzrosła. Zwiększa się przede wszystkim gotowość do stosowania przemocy. Jej szczytem było zamordowanie w latach 2000-2007 przez neonazistowską bojówkę Narodowo-Socjalistyczne Podziemie (NSU) dziesięciu osób, wśród nich ośmiu pochodzenia tureckiego, jednej pochodzenia greckiego i niemieckiej policjantki.\nOd „Wolnych Braterstw” po „Czarny Blok”\nNeonaziści rekrutują często narybek na stadionach\nStosowanie przemocy jest elementem ideologii wyznawanej przez wielu neonazistów. Ich głównym celem są osoby „poślednie”, „małowartościowe” – przede wszystkim imigranci, Żydzi, przeciwnicy polityczni. Gotowe do użycia przemocy są zwłaszcza złożone z młodych mężczyzn bojówki skinów. Z tzw. Freie Kameradschaften („Wolnych Bractw”) rekrutują się autonomiczni nacjonaliści (ANi). Za szczególnie niebezpieczną uważana jest stosowana przez nich taktyka demonstracji zwanych „Czarnym Blokiem”.\nWedług kontrwywiadu osoby gotowe sięgać po przemoc znajdują się także w szeregach skrajnie prawicowych partii. Oficjalnie jednak przywództwo największej z nich – Narodowo-demokratycznej Partii Niemiec (NPD) – zdystansowało się od „walki zbrojnej”.\nZwolennicy stosowania przemocy, podobnie jak NPD odrzucają demokrację nazywając ją pogardliwie "systemem". Państwo demokratyczne chcą zastąpić „niemiecką wspólnotą narodową”. Ich ideologia opiera się, obok nacjonalizmu, na rasiźmie i antysemityźmie.\n1991 – Hoyerswerda dała początek serii rasistowskich zamachów\n266 neonazistów na wolności w RFN - pomimo nakazów aresztowania\nLiczba neonazistów ukrywających się w RFN przed policją jest znacznie wyższa niż podawał rząd. 266 nakazów aresztowania czeka na wykonanie. (12.03.2013)\nW wielkanocną sobotę w Kolonii palił się dom, zamieszkały głównie przez Turków. Dwie osoby zmarły, są ranni. Tureckie władze niepokoją mnożące się tego rodzaju przypadki. (01.04.2013)\nGotowość skrajnie prawicowych środowisk do użycia przemocy nie jest w Niemczech niczym nowym. W 1980 roku bomba podłożona neonazistów na Oktoberfest w Monachium kosztowała życie 13 osób. W 1991 roku neonaziści przez blisko tydzień oblegali schroniska dla azylantów i pracowników kontraktowych w Hoyerswerdzie (Saksonia) – ponad 30 osób zostało rannych. Rok później w dzielnicy Rostoku – Lichtenhagen (Meklemburgia-Pomorze Przednie) – kilkuset neonazistów zaatakowało i podpaliło dom dla azylantów. Z entuzjazmem przyklaskiwało im kilka tysięcy gapiów.\nW 1992 i 1993 roku zostały podpalone zamieszkałe głównie przez Turków kamienice w Mölln (Szlezwik-Holsztyn) i Solingen (Nadrenia Północna-Westfalia). Zginęło osiem osób, wiele zostało rannych.\nRząd federalny mówi, opierając się na danych MSW, o 63 śmiertelnych ofiarach skrajnie prawicowej przemocy od chwili ponownego zjednoczenia Niemiec. Według dziennika "Der Tagesspiegel" i tygodnika "Die Zeit" z rąk neonazistów zginęły w tym czasie co najmniej 152 osoby.\nObejrzyj wideo 03:24\nDelegalizacja NPD? Niemiecki rząd wycofuje się\nSłowa kluczowe Neonaziści, skrajna pracica, NPD, NSU, Narodowo-Socjalistyczne Podziemie, Wolne Braterstwa, Czarny Blok, Hoyerswerda, Rostok – Lichtenhagen, Solingen, Mölln


Magia przyćmiła blednące Słońca | Z Krainy NBA\nin Relacje Magia przyćmiła blednące Słońca\nGlen Davis /fot. Flickr\nOrlando Magic trafili szóstkę w totka, wybierając Jacque’a Vaughna na trenera. Mimo braku dwóch podstawowych zawodników, Magic odprawili z kwitkiem Phoenix Suns.\nHedo Turkoglu ze złamaną ręką, a Jameer Nelson z naciągniętą pachwiną mogli obserwować ten mecz tylko jako widzowie. Ich koledzy w drugiej połowie zrobili z Phoenix Suns miazgę, pokazując jak można kogoś zmieść z parkietu. 37:9 to jeden z najwyżej wygranych fragmentów meczu, nawet na parkietach NBA.\nMagic wykorzystywali w trzeciej i czwartej kwarcie każdy błąd w obronie Suns, a było ich wiele. Luis Scola broniąc pick and rolli zachowywał się, jakby właśnie wysiadł z roller coastera, który przyprawił go o wielki zawrót głowy. Biegł nie w tą stronę, co trzeba, zostawiając swojego zawodnika na czystej pozycji. Podobnie było z Michaelem Beasleyem, który do Suns póki co przyszedł tylko po to, żeby potrenować rzuty poza taktyką ustaloną przez trenera.\nDziury w obronie próbował łatać Marcin Gortat, dla którego każda wizyta w Orlando jest szczególna. Zagrał bardzo przyzwoicie (14 pkt., 11 zb., 4 blk.), ale nie był wystarczająco dokarmiany podaniami i sam musiał sobie wywalczać okazje do rzutów. Wychodziło mu to bardzo dobrze, bo zaliczył choćby 7 zbiórek w ofensywie.\nZ racji gry Polaka w Phoenix nie ma co ukrywać, że cieplej patrzymy na grę Suns, ale momentami przyprawia nas ona o chęć wyłączenia meczu. Szczególnie gdy o ataku decydują Michael Beasley i Shannon Brown. Obaj najchętniej graliby wiecznie 1 na 1, niezależnie od ustawionych zagrywek. O ile jeszcze Beasleyowi wpadało w tym meczu (9/17 z gry), to sam fakt rozbijania rytmu gry źle wpływał na Suns.\nJeśli to się nie zmieni w najbliższym czasie, to drużyna z Arizony będzie mogła tylko pomarzyć o grze w play-off. Magic wycisnęli 110% ze swojego ataku. W trzeciej kwarcie rzucili 40 punktów, w pewnym momencie mieli 7/7 w rzutach za trzy, a skończyli 9/11.\nZaledwie roczny pobyt w Boston Celtics u boku Doca Riversa i Rajona Rondo pozwolił, żeby E’Twaun Moore się na tyle rozwinął, by stać się zawodnikiem godnym gry nawet w pierwszej piątce. Zdobył 15 punktów, miał 6 asyst i 3 przechwyty i świetnie napędzał ataki Magic.\nSwoje dodał Arron Afflalo, a także już teraz kandydat do miana najlepszego rezerwowego ligi – J.J. Redick, który w obu meczach sezonu przekraczał granicę 20 punktów.\nJak gruba ryba w wodzie czuje się też Glen Davis, który sprawdza się jako lider zespołu. Nie ma oporów przed oddawaniem dużej liczby rzutów i ma od trenera wolną rękę w podejmowaniu decyzji.\nTak zbudowana ekipa przez Roba Hennigana i prowadzona przez Jacque’a Vaughna może już w tym roku napsuć krwi wielu faworytom. Czy ma szansę powalczyć o play-off? Jeszcze za wcześnie by to rozstrzygać.\nNa razie Jacque Vaughn zdecydowanie ułatwia w pierwszych meczach kibicom zapomnienie o braku Dwighta Howarda. Tak trzymać!\nOrlando Magic Phoenix Suns Orlando Magic Phoenix Suns This entry was posted by Piotr Zarychta on 05-11-2012 at 10:59, and is filed under Relacje. Follow any responses to this post through RSS 2.0.Both comments and pings are currently closed. Print


Agnieszka Doberska – taniecPOLSKA\nAgnieszka Doberska, fot. Joachim Smetschka\nAgnieszka Doberska – tancerka urodzona w 1980 roku. Absolwentka magisterskich studiów choreograficznych na Anton Bruckner Privatuniversität w Linzu (Austria). Wcześniej na tej samej uczelni otrzymała dyplom BA z pedagogiki tańca, uczyła się też w Państwowym Pomaturalnym Studium Kształcenia Animatorów Kultury w Kaliszu. Ukończyła podstawowy kurs trenerski w systemie Gyrotonic®.\nW czerwcu 2009 została tancerką Śląskiego Teatru Tańca w Bytomiu. Pierwszym bytomskim spektaklem, w którym wzięła udział, było My song, best shoes, the cake, first flight, my friends, the passport, and the work I do rumuńskiego choreografa Mihai Mihalcea. Występowała w projektach przedstawieniach Jacka Łumińskiego, Anki Majcher, Idana Cohena. Wcześniej współpracowała z Teatrem Tańca Alter, wzięła też udział w projekcie Trishy Brown podczas międzynarodowej wystawy sztuki współczesnej „dokumenta 12” w Kassel w Niemczech.\nŚląski Teatr Tańca: Nie całkiem ciemny, nawet kolorowy\nWarszawa/Akademia Tańca Zawirowania: Wrześniowe warsztaty dla początkujących – prowadzenie: Agnieszka Doberska\nPoznań: Kompania Tańca AWF Poznań „Myśl ucieleśniona” – chor. Agnieszka Doberska


Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień Oaza s.c. - www.uwolnijlaptopa.pl\nNadużywanie alkoholu wiąże się z ryzykiem bardzo dużego uszczerbku na zdrowiu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Nałogowcy nie potrafią sami poradzić sobie z tym problemem. W momencie, gdy jest on już mocno zaawansowany, nierzadko jedynym ratunkiem okazuje się detoksykacja.\nJest to cały proces, który zaczyna się od farmakologicznego odtrucia organizmu, wspieranego podawaniem odpowiednich ilości płynów i leków przeciwbólowych i uspokajających, w zależności od potrzeb konkretnych podopiecznych.\nZabiegi tego rodzaju proponuje klinika.osrodek-oaza.pl. Aby poddać się takim czynnościom, należy najpierw zgłosić się do ośrodka i przedyskutować wszystko z terapeutami i lekarzami, którzy pomogą pacjentowi przygotować się psychicznie i fizycznie. Obie te kwestie są bowiem naprawdę istotne i pomocne.


Skoczów, Noclegi w Skoczowie od 35 zł: kwatery, apartamenty, pensjonaty, hotele, agroturystyka - Nocowanie.pl\nNoclegi w Skoczowie Bon Turystyczny\nMapa Skoczowa Atrakcje turystyczne w Skoczowie Imprezy w Skoczowie Restauracje w Skoczowie Rozkłady jazdy w Skoczowie Pogoda w Skoczowie Kamery internetowe w Skoczowie Zdjęcia w Skoczowie Popularne miasta\nKisielów pokaż na mapie 4 km od Skoczowa\nUroczy, pięknie położony dom. Cisza i spokój - miejsce idealne na odpoczynek od miejskiego zgiełku z rodziną lub w gronie znajomych...\nDo wynajęcia całoroczny, 10 cio osobowy dom wypoczynkowy w górach o powierzchni 150m kwadratowych. Wynajmowany tylko w całości do wyłącznej Państwa dyspozycji. W okolicy nie mamy sąsiadów. Cisza nocna przedłużona 😊 Dzięki swojemu położeniu doskonale nadaje się na bazę wypadową na narty. Około 10km do Szczyrku Beskid Arena. W Brennej stoki narciarskie na Węgierskim . Oświetlone i naśnieżane. Dom l\nTo tu jest wyjątkowe miejsce dla wyjątkowych gości takich jak Ty. Znajdziesz tu spokój i odpoczynek z dala od zgiełku, mimo to jeśli chcesz poimprezować, pójść do restauracji czy na koncert, w Brennej i okolicy znajdziesz wszystko czego potrzebujesz tylko parę minut jazdy samochodem od posesji. To tu już z samego rana powitają cię piękne górskie widoki z okien sypialni i tarasu, przytulny i wygod\nDo wynajęcia 8 osobowy drewniany dom w stylu góralskim o powierzchni 90m2. Obiekt składa się z: dwóch sypialni, salonu, w pełni wyposażonej kuchni, dwóch łazienek. Na parterze taras - grill, na piętrze balkon. Dwa miejsca parkingowe. Do centrum max. 30 minut spacerkiem. Dom znajduje się u podnóża góry Lipowski Groń w dzielnicy willowej Zawodzie blisko leczniczych wód ze źródeł Karola. Pachnący no\nRudzica pokaż na mapie 9 km od Skoczowa\nJasienica pokaż na mapie 9 km od Skoczowa\nKategorie noclegowe w Skoczowie\nDay SPA Skoczów\nHome Office Skoczów\nHotele SPA Skoczów\nInternaty, schroniska Skoczów\nPola namiotowe Skoczów\nStancje, pokoje dla studentów Skoczów\nAgroturystyka Skoczów (1)\nCamping Skoczów (1)\nMotele Skoczów (1)\nOśrodki Szkoleniowe i Wypoczynkowe Skoczów (1)\nZajazdy Skoczów (1)


Szukali się po świecie przez 22 lata - Dziennik Elbląski\nSzukali się po świecie przez 22 lata\n2015-11-23 18:50:00 (ost. akt: 2015-11-23 18:59:41)\nLosy rodziny, która odnalazła się po wojennej zawierusze po 22 latach: a wszystko to na tle dalekich, syberyjskich stepów, gruzów powojennego Elbląga i spalonej, czerwonej australijskiej ziemi. W poniedziałek (23.11) promocję miała książka Katarzyny Prociuk i Jerzego Prociuka pt. "Wspomnienia rodzinne. Syberia-Elbląg-Australia".\nKsiążka "Wspomnienia rodzinne. Syberia-Elbląg-Australia" to ciekawy kawałek rodzinnych losów, który swój początek bierze w czasie II wojny światowej i zawiera osobiste doświadczenie związane z syberyjskim zesłaniem, jak i młodzieńczymi opowieściami o życiu w powojennym Elblągu.\n— Wspomnienia ujęte w tej niewielkiej rozmiarami książce, poza walorem edukacyjnym dla elblążan są także niezwykłą pamiątką dla rodziny Prociuków i Komorskich, których losy zostały tu skreślone — mówi senator Antoni Borowski, który zabiegał o wydanie książki\nRodzina Katarzyny Prociuk (z domu Komorska) przed wojną mieszkała w majątku Pleśno za Dnieprem, a później w Grudziądzu. Katarzyna była żoną kapitana Wojska Polskiego, z 6 pułku Strzelców Podhalańskich Aleksandra Prociuka. We wrześniu 1939 roku Aleksander Prociuk razem z innymi żołnierzami, po kapitulacji, trafił do Obozu Jeńców Wojennych w Lubece. Katarzyna Prociuk z synami, Jerzym (6 lat) i Tomaszem (4 lata) mieszkała w tym czasie w Drohobyczu.\n— W nocy 13 kwietnia 1940 roku wraz z siostrą Eleonorą i jej dziećmi została aresztowana przez uzbrojonych żołnierzy NKWD i deportowana w głąb Rosji. Tam, dzielne kobiety walcząc o życie, godność, honor i powrót do Ojczyzny, radzą sobie na Syberii zmagając się z głodem i niedogodnościami. Po 5 latach dzięki staraniom mojego ojca, Konstantego udaje im się wrócić do Polski. Osiadają w Elblągu — wspomina Michał Komorski, bratanek Katarzyny Prociuk.\nJeszcze na Syberii Katarzyna Prociuk utrzymuje listowny kontakt ze swoim mężem. Potem kontakt się urwał. Tak Katarzyna, jak i Aleksander próbują szukać się po całym świecie. Trwa to 22 lata.\n— W tym czasie Katarzyna Prociuk wraz z synami mieszka w Elblągu. Aleksander po zakończeniu wojny z obawy przed aresztowaniem wyjeżdża do Australii. Tam organizuje sobie życie: zaczyna pracę w stolarni, pracuje jako budowlaniec. Jednak nie traci nadziei na połączenie się z rodziną. Szczęśliwe odnalezienie następuje w 1961 roku: ma w tym swój udział Czerwony Krzyż. Aleksandrowi Prociukowi udaje się ściągnąć żonę i synów do Australii — dodaje Michał Komorski.\nHistoria była tak nieprawdopodobna i wzruszająca, że zostaje nawet opisana na łamach dwóch tamtejszych australijskich dzienników.\nKsiążka, która została wydana w ilości 300 egzemplarzy, zaczyna się wspomnieniami z syberyjskiego zesłania, gdzie w latach 1940-45 przebywała pani Katarzyna Prociuk z małymi synkami. Powojenny Elbląg z kolei oglądamy oczami młodego chłopca, a później młodzieńca Jerzego B. Prociuka. To czas sowieckiej dominacji i terroru, ale także beztroskich zabaw, choć w nie do końca bezpiecznych ruinach miasta. To czas budowania przyjaźni, rodzinnych więzi w totalitarnym systemie. Życie w Australii poznajemy we wspomnieniach Pani Haliny Prociuk, żony Jerzego Prociuka.\nTagi: Elbląg Michał Komorski Wspomnienia rodzinne Syberia Elbląg Australia książka promocja Katarzyna Prociuk


Organizacja safe day - http://ppoz.wypowiedzenieoc.com.pl/\nOrganizacja safe day czyli symulacja dachowania poznań twem. I to, że masz zdane prawo jazdy choćby i z najlepszym wynikiem i choć przynajmniej w teorii znasz zasady bhp za kółkiem i na drodze to nie znaczy to, że w wypadku takiej krytycznej sytuacji zach\nCzy sposób na to jak w 2020 przeżyć dachowanie lub wypadek jest łatwy?Jak uczyć bhp i się nie nudzić?Outsourcing BHP WarszawaWycena tego jak uczyć bhpObsługa BHP WarszawaUczyć bhp? Dokładnie!Przejść szkolenie z bhp? Szybko!Sprawdzone metody jak szkolić z bhpSymulacja dachowania na eventPrzerażający symulator dachowaniaUczyć bhp dobrze?Szukasz jak szkolić z bhp we Wrocławiu?Dlaczego w 2020 warto szkolić z bhp w Białymstoku?9 Największych Błędów Na Drodze Aby zobaczyć symulator dachowania, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Jak w 2020 szkolić z bhp we Wrocławiu na sto procent!Organizacja safe dayJak w 2020 skuteczniej uczyć bhp?To Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak uczyć bhp (chyba, że Popełniasz Te 5 Największych Błędów)Szkolić z bhp szybciej?Symulacja dachowania na eventTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak szkolić z bhpSzkolenia BHPBezpieczne dachowanie w symulatorzePrzejść szkolenie z bhp? Dobrze albo wcale!Czy wiesz jak szkolić z bhp w Białymstoku żeby później tego nie żałować?PILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz Szkolenie bhp OnlinePrzejść szkolenie z bhp? Dobrze albo wcale!Wartość tego jak uczyć bhp w 2020Szkolenia BHPNowe metody w 2020 jak lepiej uczyć bhp


„To nie jest tak, że szef jest autorytetem i chodzi tutaj po kuchni, weryfikuje sobie swoje przepisy. Tworzymy tę restaurację razem.” - wywiad z Szymonem Lorencem z cyklu „Inspirujący Manager Gastronomii” - Akademia Liderów Gastronomii\nPasja, optymizm i uważność na to, co dzieje się z pracownikami – tak w trzech słowach można opisać podejście do zarządzania, które cechuje Szymona Lorenca – Szefa Kuchni w Prodiż Bistro & Nero na terenie Fabryki Porcelany w Katowicach.\nZapraszam Was na wywiad, w którym szczerze rozmawiamy o byciu liderem, który motywuje swój zespół, szuka potencjału w ludziach i wspiera ich w rozwoju.\nMichalina: Jesteśmy dzisiaj w bistro Prodiż w Katowicach. Szymon, budowałeś ten koncept od samego początku, prawda?\nMichalina: Miałeś wpływ na to jak będzie wyglądać wizualnie cała restauracja, kto będzie pracować. W każdym detalu, z tego co usłyszałam, miałeś wpływ na to jak będzie się to prezentować.\nSzymon: Szukałem tego miejsca bardzo długo i zawsze uważałem, że jeśli to miejsce ma być spójne z moją filozofią gotowania, z moim stylem, to musi też być spójne wnętrze. To musi się składać w jedną całość.\nMichalina: Jaka jest Twoja filozofia?\nSzymon: Nasze podejście możemy nazwać filozofią kuchni włoskiej. Chcemy trafić do każdego klienta, codziennie zmieniamy kartę, używamy różnych produktów i smaków. Codziennie pytamy Gości, co im smakuje i się u nas podoba. Zauważyłem to już kilka lat temu, kiedy zacząłem zajmować się kuchnią fine diningową. Odkryłem, że bardziej to jest moja ambicja, a nie do końca potrzeba klienta, potrzeba restauratora. I postanowiłem zmienić trochę swoją koncepcję gotowania i stąd się też wziął się pomysł Prodiż bistro. Gotujemy tu potrawy z całego świata ze świeżych produktów, od zwykłego schabowego, który tak naprawdę trafia do każdego, po chilli con carne. Czasami nam się zdarza zrobić jakieś mięso w niskich temperaturach, ugotować, czy zrobić slow cooking. Gotujemy po prostu dla każdego i teraz widzimy, że to ma prawo bytu.\nMichalina: A jaką filozofię wyznajesz w pracy z ludźmi?\nSzymon: Mamy bardzo przyjacielską, koleżeńską atmosferę na kuchni i to gdzieś tam w moich relacjach, mam nadzieję, że się sprawdza. Trzeba by było wysłuchać teraz każdego po kolei z moich pracowników. Ale mam stałą, stabilną załogę i staram się jak najbardziej dbać o nich.\nMichalina: Zdarza Ci się pytać pracowników, jak im się pracuje?\nSzymon: Tak, bardzo często. Staram się w miarę codziennie pytać, czy się dobrze czują, czy jest wszystko ok.\nMichalina: Z czego wynika ta Twoja chęć pytania pracowników o zdanie?\nSzymon: Chciałbym, żeby na bieżąco rozmawiali ze mną o tym co jest dobre, co jest złe, co im po prostu się nie podoba. Żeby nie było sytuacji takich, że o czymś nie wiem, że coś się dzieje złego, choćby z mojej strony, że gdzieś popełniam błędy. Zarówno na kuchni jak i na sali, tak samo to działa.\nMichalina: Ok. A jak to jest, jeśli pracownicy np. widzą coś, co mogłoby być zmienione, co mogłoby być ulepszone, czy to na kuchni czy na sali. Przychodzą do Ciebie z taką informacją?\nSzymon: Tak. Często przychodzą. Oni wiedzą, że każda sugestia w moją stronę jest brana pod uwagę. Czy jest dobra, czy jest zła. Czasami mówię: słuchaj to jest dobre lub to nie będzie dobre. Ale najczęściej mówię: „spróbujmy”. Po prostu.\nNawet jeśli czasami jestem przekonany, że coś nie wyjdzie, to nie podcinam temu pracownikowi skrzydeł i mówię mu wtedy ”wiesz co, spróbujmy”. Uważam, że każda ich koncepcja, jeżeli się sprawdza i jest poprawna i potem zagości w naszej karcie, menu, to jest to dla niego taki impuls, że może się pochwalić: słuchaj, to jest moja pozycja w karcie. To nie jest tak, że szef jest autorytetem i chodzi tutaj po kuchni, weryfikuje sobie swoje przepisy. Tworzymy tę restaurację razem.\nChciałbym, żeby cały czas tak było, żeby tworzyć to razem. Żeby każdy czuł w tym miejscu i mógł powiedzieć, że to jest jego miejsce.\nMichalina: Powiedz mi jak myślisz, skąd wynika ta Twoja otwartość do słuchania innych?\nSzymon: Ja myślę, że to wynika z tego tytułu, iż też pracowałem pod różnymi szefami i wyciągałem wnioski. Miałem dwóch, czy trzech szefów kuchni i po prostu obserwowałem w jaki sposób powinno się rządzić, w jaki sposób to wychodzi na pozytyw, to ich zachowanie.\nMichalina: To inaczej zadam to pytanie. Które z tych zachowań, wśród szefów, z którymi pracowałeś, Ty zdecydowałeś się przejąć do swojego zarządzania? Które Ci się spodobały?\nSzymon: Na pewno zarządzanie, które polega właśnie na rozmowie, pokazaniu pracownikowi, że też może coś wnieść w progi restauracji. To jest bardzo fajne. Ja sam spotkałem się z tym, że jak miałem z 21 lat, 22 lata, szef mi zaufał na tyle, że pozwolił mi wprowadzać do jednego z najlepszych hoteli w Polsce swoje potrawy. Pozwalał mi aranżować te potrawy na talerzu, wśród tych wszystkich starszych kucharzy. To też mi bardzo dużo dało. W tym czasie to mnie wręcz mobilizowało do tego, żeby samemu się rozwijać bardzo mocno i zrobiłem to w późniejszym czasie.\nMichalina: Jakie jeszcze rzeczy zdecydowałeś się wnieść do swojej kuchni?\nSzymon: Na pewno duży szacunek do każdego z pracowników. Czy to jest pracownik na linii pomoc kuchenna, czy boczny kucharz, czy kucharz. Do każdego tak naprawdę trzeba mieć szacunek. Każdego trzeba wysłuchać i wyciągać z tego wnioski. Taki też przykłady wyciągnąłem od mojego jednego z szefów kuchni.\nMichalina: Czyli słuchanie pracowników, branie pod uwagę…\nSzymon: Czyli słuchanie pracowników, branie pod uwagę ich sugestii i współpraca z nimi. A nie na przykład ciągłe negowanie tego co się dzieje i tłamszenie w nich wiedzy, w tych wszystkich młodych ludziach.\nMichalina: A wracając do tego co powiedziałeś też w kontekście tych tych dobrych zachowań. Mówiłeś o tym, że nawet jeśli z czym się nie zgadzasz, wiesz, że to mogłoby się nie sprawdzić, to mówisz „zróbmy to”.\nSzymon: Tzn. ja tak myślę.\nMichalina: Ile razy w takiej sytuacji, zdarzyło Ci się pozytywnie zaskoczyć, że jednak ten pracownik miał rację?\nSzymon: Wielokrotnie. Miałem nawet taką przyjemność, że pracowałem z kilkoma pracownikami, którym nikt nie dawał szansy pracy, gotowania, dalszego rozwoju. Ja zawsze się zapierałem i zawsze w tych ludziach coś znalazłem, wyciągałem coś takiego po prostu fajnego. Byłem bardzo pozytywnie zaskoczony zachowaniem tych ludzi. To jest chyba najlepsza, największa radość, jeżeli można coś takiego zrobić.\nMichalina: Czyli odkryć coś…\nSzymon: Odkryć coś w człowieku. Nawet w tym człowieku, w którym sam jeszcze nie wie, że to ma.\nMam takiego pracownika – chłopaka którego też wszyscy skreślali, a ja w nim odnalazłem doskonały smak. Jest facetem, który ma, że tak powiem, najlepszy, najciekawszy smak w moim zespole. On o tym nie wiedział, nikt nie wiedział i teraz jest doskonałym kucharzem. Po dwóch latach pracy z nami, gdzie tak naprawdę w ogóle się nie realizował w tym co robił i był odsunięty przez paru szefów kuchni od siebie z myślą, że już nic z niego nie będzie. To jest chyba największa radość w życiu zawodowym. Z resztą też przechodziłem przez kilku uczniów, którzy brali udział między innymi w programach typu Top Szef. Fajnie jest to widzieć, zwłaszcza jak po latach powiedzą, że uruchomiłeś w nim tę pasję. To jest bardzo pozytywne.\nMichalina: Jak Ty to robisz, że dostrzegasz w ogóle takie umiejętności w swoich pracownikach?\nSzymon: Bo ja tego szukam.\nSzymon: Ja tego szukam, obserwuję i szukam. Większość ludzi, większość kucharzy, czy szefów kuchni po prostu tego nie szuka. Są zapatrzeni w siebie i nie szukają tego w innych ludziach. Nie kładę od razu na pracowniku przysłowiowej „kreski”. Talentów często nie da się tego zauważyć w tydzień lub dwa.\nMichalina: Zdarzyło Ci się kiedyś powiedzieć albo stwierdzić po takim czasie testowania, obserwowania pracownika, że on się jednak nie nadaje?\nSzymon: Zdarzało mi się, ale to jest rzadkość, bo ja jestem za miękki do tego (śmiech). Zawsze staram się do końca walczyć o każdego. Parę razy u schyłku zwolnienia pracownika mówiłem sobie: a jeszcze miesiąc. I okazało się po miesiącu, że gdybyśmy się rozstali, to byłaby strata dla bistro.\nMichalina: A jak wygląda u Ciebie taki proces podejmowania decyzji, czy ktoś się jednak nadaje? Tzn. czy odnajdziesz z nim wspólną płaszczyznę do pracy, czy nie?\nSzymon: To jest ciężkie. Teraz jest fajny okres, bo dużo ludzi składa CV tutaj i chcą pracować. Ale ciężko powiedzieć po tygodniu, dwóch, trzech, czy ktoś się nadaje. Czasami widzę od razu, ale to rzadkość, że ktoś się ewidentnie nie nadaje. Na samym początku ciężko to stwierdzić. Szczególnie wśród młodych ludzi, bo ja głównie lubię pracować z młodymi ludźmi. Tzn. z takimi, którym mogę jeszcze coś pokazać, w jakiś sposób ich ukształtować.\nUważam, że każdy kucharz, jeżeli jest kreatywny, to już w wieku 35 lat ma taką swoją linię, którą chce realizować. I z tym jest właśnie ciężko, żeby to określić w jakim czasie jest się w stanie tego nauczyć. Czasami jest to tydzień, dwa, czasami widzę po jednym dniu nawet jak przyjdzie ktoś, że jest kreatywny, ambitny, że chce mu się pracować.\nMichalina: A po czym poznać, że pracownik chce?\nSzymon: Po motywacji. To zaraz widać, kto chce pracować, kto chce przyjść do pracy, w jakich godzinach chce pracować na samym początku, czy nie narzeka. To są podstawowe rzeczy – obserwacja ludzi. Czasem potrzebujemy, żeby ktoś przyszedł na drugi dzień do pracy na 4 godziny. I widzisz jego gotowość, po tym co Ci odpowie. Wiadomo, że to nie jest całkowitym odzwierciedleniem, ale taka jest ta praca w gastronomii, tak to wygląda.\nMichalina: A co robisz, kiedy pojawiają się tak zwane „gorsze dni” w zespole?\nSzymon: Czasem nakręcam też takie sytuację całą swoją energią. Przychodzę i mówię, że trzeba się uśmiechnąć. Dla mnie ich uśmiech jest motywacją do pracy. To jest to, co im powiedziałem kiedyś. Jak wchodzę do pracy i widzę, że oni są uśmiechnięci, to mam ochotę przebrać się wtedy w kitel i iść do pracy. Ale jeżeli widzę, że za oknem pada deszcz, gdzie ma to też wpływ na nastrój, a oni są jeszcze zdenerwowani, smutni i sfrustrowani, to zespół siada kompletnie.\nMichalina: To zanim jeszcze przejdę do tego pytania, które chciałam przed chwilą Ci zadać. Powiedziałeś o ważnej rzeczy. O tym, że w zespole pojawia się jakieś napięcie, frustracja i źle się wtedy pracuje. Przychodzisz, mówisz, że się uśmiechasz, ale czy pozwalasz też czasem zespołowi po prostu mieć słabszy dzień?\nSzymon: Pozwalam, oczywiście pozwalam, po prostu odpuszczam zespołowi. Zawsze znajdą się osoby bardziej pozytywnie nastawione oraz takie bardziej poddane jakimś sytuacjom depresyjnym, ale pozwalam, po prostu odpuszczam. Choć też nie jest to dla mnie łatwe, bo jeżeli spędzam 12 godzin, 12 lub 13 dni dni w pracy codziennie, to jest trudnym pracować z kimś takim. Źle się pracuje po prostu. Chociaż tak nie twierdzę, bo każdy ma prawo do tego, żeby mieć gorszy, czy słabszy dzień.\nMichalina: Czyli masz w sobie taką akceptację, że po prostu dzisiaj jest „do bani” i dalej jest ok?\nSzymon: Mam chociaż ich cały czas punktuję (śmiech) przez cały dzień. Gdzieś tam padają może jakieś złośliwości, ale to w dobrym tego słowa znaczeniu (śmiech).\nMichalina: Słyszę w tym wszystkim dużą uważność i umiejętność dostrzegania różnic, że nie wszyscy są tacy sami. Starasz się nie kategoryzować, nie uogólniać.\nSzymon: Tak. To na pewno. Tzn. jest uważność, mam jej dużo. Pracownicy z resztą sami wiedzą o niej, cały czas o tym mówią, że szef wie wszystko. Bo widzę i słyszę wszystko co się dookoła dzieje. I to też nie jest tak, że to jest wymuszone, tylko ja tak mam. Ja mam tak, że obserwuję, widzę nastroje ludzi, jak się czują. Najzwyczajniej. Staram się obserwować to, co się dzieje. Może to pomaga w zarządzaniu, ale czasami też utrudnia.\nPoznałem różne modele zarządzania np. taki, że pod wpływem stresu, pod wpływem dużego nacisku i braku zrozumienia próbuje się coś osiągnąć. I doskonale wiem, że z tego nic nie wynika. To jest model zarządzania lat 60-tych, 70-tych, gdzie tak się zarządzało pracownikiem na kuchni.\nUważam, że z jednych pracowników, którzy się zmobilizowali wyszła jakaś wiedza, ale z reguły te złe nawyki przechodziły z pokolenia na pokolenie.\nMichalina: W skali od 1 do 10, jak bardzo jesteś zadowolony z tego co stworzyłeś?\nSzymon: 10. Myślę, że to jest dziesiątka. Póki co, jeżeli chodzi o to co tu się dzieje. Ja na to miejsce czekałem bardzo długo. Bardzo długo czekałem na ten koncept. Błąkałem się, szukałem swojego „ja” po skończonej pracy w Hotelu „Monopol”, bo tam najwięcej czasu spędziłem.\nMichalina: A co Ci pomogło odnaleźć Twoje „ja”?\nSzymon: Kiedyś przyjechałem do tego miejsca, jak cała ta fabryka była jeszcze w fazie remontu. Wtedy sobie powiedziałem: to jest miejsce dla mnie. I zaczęliśmy to tworzyć. Jeżeli chodzi o styl od razu sobie wymarzyłem, że to będzie to miejsce, gdzie ja się będę realizował doskonale.\nMichalina: To ostatnie pytanie na koniec, które zadaję każdemu z kim przeprowadzam wywiad. Jaki jest Twój zuchwały plan na najbliższe 20, 30 lat?\nSzymon: Zuchwały plan (śmiech)? Chciałbym trochę bardziej ustabilizować swoje życie. Na pewno. Trochę więcej czasu poświęcać rodzinie, to jest jedna z najważniejszych rzeczy. Żeby stworzyć zespół, może w przyszłości sieć takich restauracji i po prostu zarządzać nimi, mieć trochę mniejszy udział jeżeli chodzi o samo bycie w kuchni. To jest mój plan na najbliższe 30 lat.\nMichalina: To życzę Ci tego, dziękuję.\nPoznaj ofertę Akademii Liderów Gastronomii:\nChcesz wiedzieć więcej? Sprawdź pełną Ofertę [kliknij tutaj] lub napisz do nas na biuro@algastro.pl


Gentoo Forums :: View topic - forums.gentoo.org vs gentoo.pl\nforums.gentoo.org vs gentoo.pl\nPosted: Thu Feb 05, 2004 4:50 pm Post subject: forums.gentoo.org vs gentoo.pl\nTylko czy nam to forum potrzebne????\nNie mowie, ze zle ze je dostalismy, ale mamy juz forum.\nPytania, na ktore nie uzyskuje odpowiedzi na gentoo.pl , zadaje tu, ale po angielsku.\nJak zadam je po polsku, to i tak moge liczyc na pomoc tylko tych, co na gentoo.pl\njuz byli. A jak chce pytac obcokrajowcow, to na pewno nie na polskim dziale forums.gentoo.org! To sie kupy nie trzyma.\nPosted: Thu Feb 05, 2004 5:16 pm Post subject:\nNikt ci nie kaze z niego korzystac.\nPosted: Thu Feb 05, 2004 5:42 pm Post subject:\nosobicie lubie fora oparte na phpBB,\na te na gentoo.pl nie ma "klimatu".\nWiem ze nektorzy mnie zjedza ze jestem drobiazgowy lecz czesc ludzi mi przyzna racje, ze fora na phpBB sa przyjemniejsze.\nPosted: Thu Feb 05, 2004 6:29 pm Post subject:\nNo tak, widze ze na powazne rozwazenie za i przeciw nie ma liczyc\njupi ja jej- mamy nowe forum ! extra.\nJa tez je lubie, ale teraz mi chodzi o uzytecznosc. Bo nie wiadomo gdzie mamy pisac.\nNa gentoo.pl czy org ??\nTemat jest glupi a na powazne rozwazanie za i przeciw byl czas wczesniej. Teraz juz forum powstalo i to tylko i wylacznie na zyczenie polskich uzytkownikow, a to ze masz teraz dylemat moralny i nie wiesz gdzie zadawac pytania to juz twoj problem.\nphpbb jest fajne, tamto forum jest mniej uzyteczne, mniej wygodne.\nLocation: Katowice Poland\nPosted: Thu Feb 05, 2004 9:15 pm Post subject:\nOsobiście nie korzystam, z forum na gentoo.pl.\nPosted: Fri Feb 06, 2004 5:14 am Post subject:\nA moze by tak dac linka na to forum na gentoo.pl ?\nI poprzednich moderatorow "usadzic" tutaj\nPosted: Fri Feb 06, 2004 11:41 am Post subject:\nJa wam pomoge rozwiazac ten dylemat:\nUtworzenie polskiej sekcji Forum Gentoo jest proba scentralizowania wszelkiego supportu, jaki tylko mozecie uzyskac. Owszem, niby www.gentoo.pl jest adresem prostym do zapamietania, to przypominam, ze wiekszosc osob szuka informacji raczej na stronach oficjalnych.\nGentoo.pl jest strona oficjalna, ale nie znajdziemy bezposredniego linka przez strone glowna Gentoo. A jak doswiadczenie mnie samego nauczylo - nie kazdy potrafi z google korzystac, nawet na tyle, aby mu www.gentoo.pl wyrzucilo\nWiec podsumowujac jakie argumenty sa ZA:\n- Scentralizowanie - po cholere 10 roznych www z 10 roznymi problemami na kazdym, skoro mozna wykorzystac jedna na ktorej jest 100 problemow...\n- Oficjalizm - wchodzac na Gentoo Forums mamy link na Polish Forum - i to byc dobre\n- Poczatkowo wystepujacy chaos - uzytkownicy nie wiedza gdzie pisac, sporo problemow powinno zostac przepisanych z gentoo.pl na Gentoo Forums\n- Badz co badz Polish Gentoo Forum jest delikatnie ukryte wzgledem www.gentoo.org\n- Na www.gentoo.pl zamknac forum (nie mozna wysylac postow, ale mozna bedzie je czytac, do chwili przeniesienia go tutaj) oraz podac informacje w tamtejszym forum, ze w tej chwili sa przenosiny na https://forums.gentoo.org\nThe Golden Rule of Arts and Sciences:\nPosted: Fri Feb 06, 2004 12:14 pm Post subject:\nWlasnie o cos takiego mi chodzilo, jestem calkowicie za\n- Na www.gentoo.pl zamknac forum (nie mozna wysylac postow, ale mozna bedzie je czytac, do chwili przeniesienia go tutaj)\nRównież uważam że to właściwy pomysł.\nPosted: Sat Feb 07, 2004 12:15 am Post subject:\nja rowniez popieram\nPosted: Sat Feb 07, 2004 2:10 am Post subject:\nMożna na stronie głównej gentoo.pl dać bezpośredni link do tego forum.\nPosted: Sat Feb 07, 2004 2:25 am Post subject:\nJestem za! (a nawet przeciw? )\nA swoja droga tez zastanawiam sie nad jednym - czy ktos zamierza (a moze juz powoli trwaja proby...) przeniesc stare forum tutaj?\nPosted: Sat Feb 07, 2004 9:06 am Post subject: gentoo.pl\nJako tworca strony gentoo.pl wypadalo by mi zajac stanowisko w tej dyskusji, wiec:\nBronilem sie do tej pory przed phpBB jak przed winda, uwazam osobiscie, ze jest to jeden wielki wodotrysk, ktory absolutnie nie pasowal by do surowego klimatu gentoo.pl. Podtrzymuje swoje zdanie na ten temat. Jednak serwis gentoo.pl jest nie tylko tworem stworzonym dla mnie lecz dla ogolnej spolecznosci Gentoo w Polsce, wiec jezeli faktycznie glosem wiekszosci uzytkownikow i co najwazniejsze osob wspoltworzacych tresc bedzie uruchomienie "tego czego" w domenie gentoo.pl, tak sie stanie.\nTrzeba sie jednak zastanowic nad aspektem techniczno-politycznym , czy: stawiamy wlasny engine na serwerze gentoo.pl , czy linkujemy sie do obecnego forum na gentoo.org (moje zdanie jest chyba oczywiste). Obecne tu forum, na ktorym mam zaszczyt udzielac swojego glosu ma kilka dosc istotnych niedociagniec:\n1. Brak polskiego interfejsu\n2. Brak mozliwosci bezposredniego dostepu do bazy danych, gdzie w przypadku checi przeniesienia postow z obecnego forum gentoo.pl jest to niemozliwe (chyba, ze chce sie komus klepac recznie )\n3. Brak mozliwosci tworzenia odrebnych dzialow itp.\nNie znalazlem zadnych (tu prosze o wasza opinie, jak na razie zauwazylem tylko jeden argument: phpBB).\nZ uwaga bede sledzil ten watek i mam nadzieje, ze wspolnie wypracujemy sobie model najbardziej pasujacy do NASZYCH POLSKICH preferencji\n#USE="pozdrawiam" emerge WWojtas\npolska strona u¿ytkowników Gentoo\nPosted: Sat Feb 07, 2004 9:29 am Post subject: Re: gentoo.pl\nPo pierwsze dziekujemy za zainteresowanie, wlasnie Ciebie tu brakowalo\nOdpowiem na to co wiem. Interfejs to pewnie jest do dogadania (inne kraje maja juz swoj). Dostep do bazy czy okaze sie potrzebny tego niewiem ale moze byc problem z dostepem.\nPropozycja utworzenia polskiego forum w phpBB z poddzialami itp jest kuszaca, wtedy najlepiej gdyby to gentoo.org zrobilo link do takiego forum (moze by sie zgodzili zablokowac forum i wstawic posta o zmianie adresu forum-pl) , jednak wydaje sie to malo prawdopodobne. Z drubiej strony niewygodne by bylo patrzac od strony uzytkownikow rozbijac sie na 2 fora i tu rozwiazaniem by bylo podlinkowanie tego forum do gentoo.pl . Trudno mi sie niestety jednoznacznie okreslic wiec mam nadzieje ze inni beda mieli jeszcze jakies za/przeciw.\nPS. phpBB jest naprawde wygodniejsze\nPosted: Sat Feb 07, 2004 9:53 am Post subject:\nAle tu jest forum oficjalne, masz odrazu na jednym forum *ogromna* ilosc informacji (moze i po angilsku, ale jest narawde duuuuuzo) i nie trzeba skakac, sporo mozna znalesc bez zadawania pytania.\nA gentoo.pl dalej pozostanie zrodlem informacji i artykulow o gentoo.\nPosted: Sat Feb 07, 2004 2:47 pm Post subject:\nW czesci te niedociagniecia sa spowodowane brakiem moderatora. I to trzeba bedzie zalatwic w pierwszej kolejnosci. Bo to wlasnie moderator musi zalatwiac polski interfejs itp. itd.\nJa bym zaproponowal takie cos:\nforum zostawic tutaj i w miare mozliwosci (wiem - latwo powiedziec, trudniej zrobic), troszeczke zmienic koncepcje strony gentoo.pl - po prostu zrobic dzial faq - ktory skupialby miedzy innymi wiekszosc problemow najczesciej pojawiajacych sie tutaj na forum (oczywiscie wraz z rozwiazaniami)\nDodatkowo zrobic tylko dzialy "O Gentoo", "Polska dokumentacja", "Download", "FAQ" i "Tips & Tricks" olalbym (aczkolwiek to moja opinia) "Publikacje" oraz "News" - powiedzmy sobie szczerze, tak nie za bardzo jest o czym pisac w newsach, zas Gentoo to nie piece-of-soft, ze mozna pisac o changelogach itp. itd. raz na tydzien...\nJa wiem, ze wszyscy oczekuja zmian z dnia na dzien, jednak to naprawde nie jest takie latwe. Kazdy by chcial wejsc sobie na www.gentoo.org a tam bach! - polski interfejs z polskim tlumaczeniem wszystkiego.\nOczywiscie mam nadzieje, ze cos takiego predzej czy pozniej nastapii, ale do tego jeszcze naprawde dluga droga. Zaistnienie na Forum to wlasciwie dopiero poczatek tej drogi. Potrzebne sa zespoly tlumaczy do Gentoo Newsletterow, pozniej prawdodpobobnie trzeba bedzie przetlumaczyc caly interface www. Nie mam pojecia jak idzie tlumaczenie dokumentow z gentoo.org.\nI naprawde wydaje mi sie to dziwne, ze zamiast sie cieszyc z tego co sie stalo, to narzekacie...\nPosted: Sat Feb 07, 2004 2:58 pm Post subject:\nJa się cieszę... strasznie.. o ile dla mnie gentoo ma parę wad, kde mi się nie kompiluje, portage ma wieelee braków w stosunku do PLDowskiego rpm/poldek (proszę tylko nie offtopicować, ja tu nie chcę flame-warów ;>) to jednak własnie ta cała "gentoo comunity", to całe forum z mnóstwem ludzi i mnóstwem rozwiązanych problemów przekonuje mnie do zostania przy tej distro .. Byłbym za podlinkowaniem forum gentoo.pl tutaj.\nPosted: Sat Feb 07, 2004 3:05 pm Post subject:\nTez jestem za tym aby forums.gentoo.org bylo glownym polskim forum. Strona gentoo.pl powinna raczej skupiac sie na publikowaniu wlasnych artykulow oraz linkow do ciekawych watkow na tym forum. Gdy juz bedzie moderator bedzie mozna zalozyc pare watkow glownych( faq, instalacja itp.).\nPosted: Sat Feb 07, 2004 3:11 pm Post subject: Re: gentoo.pl\nAd 1. Nie sądziłem że to jest takie ważne dla niektórych ale skoro tak to chyba nie będzie problemem stworzenia polskiego interfejsu skoro inne działy je mają.\nAd. 2. Ha. Problemy postów i tak powtarzają się co jakiś czas, niewiele pomaga dział Publikacje.\nPraktycznie wszystko "samo się przeniesie" w dwa miesiące. Pozatym można zostawić mozliwość przeglądania starego forum.\nAd. 3. No niby nie, ale to by się pewnie i nie sprawdziło. Za mało użytkowników, za niski byłby poziom polskiego forum ze względu na to ze praktycznie wszystko jest rozwijane w angielsko-języcznym forum.\nPozatym skąd wiadomo że nie moglibyśmy tworzyć własnych działów? Pozatym to chyba nie po to są tworzone te różnojęzyczne działy na oficjalnym forum gentoo aby tam rozwijać główne problemy, wewnątrz niewielkiej grupy (póki co niewielkiej) osób. Jest to celowe.\nSwoją drogą wspominasz o tworzeniu działów na forum a na forum gentoo.pl nie ma póki co żadnego tematycznego działu!!\nPosted: Sat Feb 14, 2004 11:29 pm Post subject:\na ktos mi powie czemu nie dziala strona www.gentoo.pl?? jesli jej tworca uznal ze jest zbedna, to mogl chociaz udostepnic gdzies archiwum forum. mi czasem zdarza sie uzyc opcji search - zwlaszcza jesli pameitam, ze podobny do mojego problem byl poruszany.\njest szansa by www.gentoo.pl znow wystartowalo albo by chociaz sie pojawilo archiwum postow z gentoo.pl\nPosted: Sat Feb 14, 2004 11:39 pm Post subject:\njak to nie działa gentoo.pl? u mnie działa\nPosted: Tue Feb 17, 2004 6:46 am Post subject:\nNa forum gentoo.pl nie znajdziesz wszystkiego czego szukasz. Szczerze mowiac jest tam bardzo malo informacji. Tutaj natomiast jest wszystko, a czy to jest po polsku czy angielsku nie ma to zadnego znaczenia.\nPosted: Tue Feb 17, 2004 7:03 am Post subject:\nmi tez juz dziala. ale przez kilka godzin bylo niedzialajace\nNa forum gentoo.pl nie znajdziesz wszystkiego czego szukasz. Szczerze mowiac jest tam bardzo malo informacji.\nzgadzam sie, ze jesli chodzi o zawartosc merytoryczna to gentoo.pl ustepuje znaczaco gentoo.org. ale jednak jakis czas to forum funkcjonowalo (z tego co kojarze, to co najmniej rok) - ludzie zglaszali sie z problemami i uzyskiwali na nie odpowiedzi (dobrze wiem, bo bylem zarowno wsrod jednych jak i wsrod drugich ). wiec w momencie jesli kojarze ze jakis temat byl juz poruszany na gentoo.pl, to szybciej tam sie wyszuka (mniej postow) niz tutaj\nTutaj natomiast jest wszystko, a czy to jest po polsku czy angielsku nie ma to zadnego znaczenia.\ndla Ciebie nie ma to znaczenia. dla mnie tez zazwyczaj nie. ale jest duzo uzytkownikow gentoo, ktorzy angielski znaja z filmow i piosenek i wychowani na wingrozie nie bardzo potrafia czytac angielskie porady odnosnie linuxa


pokazy skype z twarza i mokrym or.gazmem na zywo (warszawa, Warszawa) - Towarzyskie :. Pokazy SKYPE Zrobię ci super gorący pokazik na skype. Zawsze z Twarzą, głosem i ***** , w tym mokrym. Jestem zawsze seksownie ubrana, mam masę zabawek, którymi się dla Ciebie pobawię i mam seksowny głos. Pokaz robię dobrą markową kamerą HD. Na życzenie zrobię domi...\npokazy skype z twarza i mokrym or.gazmem na zywo (krakow, Kraków) - Towarzyskie :. Pokazy SKYPE Zrobię ci super gorący pokazik na skype. Zawsze z Twarzą, głosem i ***** , w tym mokrym. Jestem zawsze seksownie ubrana, mam masę zabawek, którymi się dla Ciebie pobawię i mam seksowny głos. Pokaz robię dobrą markową kamerą HD. Na życzenie zrobię domi...


'Gwarancja jakości na 100 lat'\n1 sierpnia rusza kampania reklamowa Armatury Kraków S.A. prowadzona przez Max Arpp - Agencję Marketingu Zintegrowanego.\nJej celem jest odmłodzenie wizerunku marki Armatura. Media wykorzystane w kampanii to prasa, radio, outdoor i Internet. Kampania potrwa do końca roku.\nOkazją do przeprowadzenia kampanii jest wprowadzenie pięciu nowych linii baterii Armatury Kraków i uruchomienie nowych technologii produkcji. Przekaz materiałów reklamowych jest prosty: najwyższa jakość i wieloletnia gwarancja. Grupą celu do której jest skierowany są osoby w wieku od 25 do 45 lat o średnich dochodach.\nSpośród 14 agencji, które startowały do przetargu na zaplanowanie i realizację kampanii wybraliśmy Max Arpp - agencję marketingu zintegrowanego, która zaproponowała rozwiązania najbardziej odpowiadające naszym oczekiwaniom. - mówi Dawid Niedojadło, kierownik marketingu Armatura Kraków S.A. - Przekonała nas także zasada, jaka przyświeca ich działaniom - Marketing dla sprzedaży!\nKampania reklamowa realizowana jest w prasie branżowej, na outdoorze w Internecie oraz radiu. Wiodącym medium jest outdoor. Dla branży związanej z budownictwem najlepszym okresem na kampanię reklamową są miesiące letnie; osoby zdecydowane na remont czy budowę domu właśnie wtedy dokonują zakupów. Wtedy też odbiór mediów outdoorowych jest najlepszy w roku.\nW kampanii outdoorowej liczy się - prócz samej treści przekazu (100 lat gwarancji - Jakość na zawsze) zwrócenie uwagi klienta. - mówi Anna Kotowska, New Business Director Max Arpp Sp. z o.o. - Do tego posłużyły nam elementy wystające poza billboard. Górna część baterii widoczna na layoucie, stanowi nadstawkę do plakatu, która ma zwrócić uwagę odbiorców. Prócz tego wykorzystaliśmy duże formaty billboardów. Jesteśmy przekonani, że zamierzony efekt zostanie osiągnięty.\nDołącz do dyskusji: 'Gwarancja jakości na 100 lat'


Elbl±skie powietrze - Elbl±g\nPe³nia lata, elbl±¿anie wyje¿d¿aj± na urlopy, organizuj± wypady za miasto, czêsto argumentuj±c swoje poczynania potrzeb± poszukiwania ¶wie¿ego powietrza. Okazuje siê, ¿e elbl±skie powietrze zachowuje o tej porze roku dobr± jako¶æ.\nSanitarn± ochron± powietrza na terenie Elbl±ga od æwieræwiecza zajmuje siê Graniczna Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna. W pierwszych latach jej dzia³alno¶ci wska¼niki zanieczyszczeñ powietrza zbli¿one by³y do dopuszczalnych norm. Powodowa³y to liczne zak³ady przemys³owe, które nie stosowa³y nowoczesnych procesów technologicznych i nie mia³y odpowiednich urz±dzeñ chroni±cych naturalne ¶rodowisko przed ska¿eniami. Powietrze w mie¶cie zanieczyszcza³y tak¿e liczne dzielnicowe kot³ownie i kominy domów, w których spalano wêgiel. W ostatnich latach sytuacja uleg³a zdecydowanej poprawie.\n- W zakresie badañ, które systematycznie prowadzimy na przestrzeni ca³ego roku, nie notujemy ¿adnych przekroczeñ norm - mówi Miros³awa Laskowska, kierownik sekcji higieny komunalnej stacji. - W trzech miejscach pomiarowych na terenie miasta badane s± stê¿enia dwutlenku siarki, dwutlenku azotu i stê¿enia py³u zawieszonego. W lecie nieznacznie wzrasta w powietrzu ilo¶æ dwutlenku azotu, a powodem jest wzmo¿ony ruch samochodów. Mie¶ci siê to jednak w dopuszczalnych normach, tote¿ bez obaw mo¿emy oddychaæ elbl±skim powietrzem - stwierdza Miros³awa Laskowska.\nPrzemys³ zanika, to i powietrze siê poprawia. Wiele osób wola³oby jednak to pierwsze...\nzapraszam na browarn± (okolice dolnej, i niskiej ) gdzie systematycznie z tamtych okolic wieczorem lub w nocy wypuszczane s± jakie¶ tajemnicze gazy o gryz±cym zapachu....\nNo jasne4 jak prawie wszystkie zak³ady p[rzxemys³owe upad³y,zosta³e sprzedane za grosze,a PiS chce nas ¿ywiæ ¶wierzum powietrzem.....ja bym chetnie zjad³ jakis drób,najchetnierj pi3eczona kaczke ..alemnie nie staæ na jej kupno.....\nTak to prawda.Ja nosze sie z zamiarem sfotografowania ów tajemniczych odpadow w postaci rudego py³u ktory to jest wypuszczany przewaznie w nocy i zg³oszenia tego odpowiednim s³uzbom.Te czerwone py³y pochodza z ALSTOMU.\ndo ELBAZANKA : jak masz mo¿liwo¶æ zrobienia dobrej foty i chcesz to zg³osiæ to super. ja z okna mam ju¿ tak rozmyt± t± chmurê ze nie widaæ jej ¼ród³a pochodzenia. u mnie wygl±da to jak droga mleczna :) . te zapachy prawdopodobnie pochodz± z odlewni w alstomie. smród jest nawet gdy nic nie widac na niebie, tzn. wypuszczaja jakie¶ gazy, które s± niewidoczne. w tym przypadku bez odpowiedniej aparatury pomiarowej siê nie obêdzie. wiêc jak mo¿esz zrobiæ dobr± fotkê i zrobiæ z niej u¿ytek to z chêci± przy³±cze sie do tej akcji. a mo¿e by tak podrzuciæ ten temat jakiej¶ redakcji zeby zbada³a sprawê ... ?\nTen py³ unosi sie z Alstomu a dokladnie jak patrzy sie na budynek to z sierodkowej czesci.\nCiekawe w ktorym miejscu pan Laskowska bada powietrze


US Lecce - SPAL Typy 15/02/2020\nUS Lecce - SPAL Typy & Kursy ( 15/02/2020 )\nPełna analiza meczu US Lecce - SPAL z Seria A ze wszystkich punktów widzenia, w celu dokonania wyboru jaki i po jakich kursach postawić zakład, porównując wszystkie najlepsze kursy oferowane przez bukmacherów. Nasz system analiz i zakładów bukmacherskich jest do Państwa dyspozycji, aby zaoferować Państwu najlepsze wrażenia z gry na każdym rodzaju urządzenia.\n15/02/2020 14:00 Seria AStadio Via del Mare | Lecce\nZ(2 - 3)Z(4 - 0)P(3 - 0)R(1 - 1)P(2 - 0)\nP(1 - 2)P(5 - 1)P(1 - 3)Z(1 - 2)P(1 - 0)\nO godzinie 14:00 w dniu na Stadio Via del Mare zostanie rozegrany mecz US Lecce - SPAL. To starcie między dwoma zespołami, które chcą być jak najwyżej w tabeli Seria A. Do Państwa dyspozycji jest tutaj kompleksowa analiza wcześniejszych spotkań pomiędzy tymi zespołami, zarówno w domu jak i na wyjeździe, wraz z najlepszymi wskazówkami dla graczy, w celu uzyskania najbardziej dogodnych kursów do obstawiania.\nUS Lecce39%SPAL35%X26%Zakład 3-drogowy\nNajlepsze wskazówki dla US Lecce - SPAL w zakresie zakładów\n2.13 3.48 3.19\nAnaliza wyników graczy US Lecce i SPAL\nSPAL - US Lecce5-104/12/2019\nSPAL - US Lecce1-325/09/2019\nW zeszłym tygodniu US Lecce zagrał agains SSC Napoli i zakończył 2 - 3.\nSiły ofensywne drużyny zdobyły 13 bramek w ostatnich 10 meczach. Dla każdego meczu US Lecce ma średnią bramkę 1.3.\nSPAL zagrał 1 - 2 w ostatnim meczu z US Sassuolo Calcio.\nW ciągu ostatnich 6 miesięcy SPAL wygrał 4 z 23 gier. Ponadto, z ostatnich 10 meczów rozegranych w domu, wygrał 2.\nPorady naszego eksperta w sprawie meczu pomiędzy US Lecce i SPAL\nDla naszej prognozy Zwycięstwa gospodarzy dostępny jest kurs 2.20 w STS. Prawdopodobieństwo wystąpienia takiej sytuacji wynosi 39 %.Nasz ekspert doradza, abyś obstawił zakład na US Lecce, dostępny po kursie 2.20 na stronie STS.\nNajlepszy typ: US LecceNajlepsze kursy: 2.15 Obstaw zakład