Denzo II 635690 Tapeta ścienna Rasch - PlejadaTapet\n» Denzo II 635690 Tapeta ścienna Rasch\nwybierz Beżowy Niebieski Zielony\nKod produktu: RA635690\nTapeta ścienna winylowa na flizelinie, z motywem botanicznym, gęste liście w nowoczesnej odsłonie\nKolorystyka tapety: odcienie zieleni, beżu, niebieskiego\nPowierzchnia tapety jednolita, lekko chropowata w dotyku, o matowym wykończeniu, bez żadnych wyraźniejszych tłoczeń.\nTapeta ma zastosowanie uniwersalne, nadaje się idealnie do różnych pomieszczeń, takich jak salon, sypialnia, gabinet, czy przedpokój. Z pewnością doskonale ozdobi całą ścianę, lub wybrany jej fragment. Będzie doskonałym uzupełnieniem jednolitych tapet z kolekcji np.: 606348 (szukaj w produktach powiązanych), tworząc świetne tło dla różnego rodzaju rozwiązań dekoratorskich i elementów kompozycji, które tworzą wymarzony wystrój.\nTapeta o matowym wykończeniu. Ciemne tło o eleganckim odcieniu ciemnej, butelkowej zieleni, wypełnia gęsty wzór botaniczny. Widać tu różnorodność wzorów liści i roślin ukazanych w nieco inny, nowoczesny, lekko awangardowy sposób jednak z zachowaniem naturalnej kolorystyki. Ciekawa i oryginalna okładzina ścienna sprawdzi się we wnętrzach o różnym charakterze i stylu, stając się bazą do różnorodnych pomysłów i rozwiązań w dekorowaniu wnętrz. Będzie również znakomitym uzupełnieniem jednolitych tapet z kolekcji i różnego rodzaju dodatków i dekoracji, kreując styl wnętrza odpowiadający naszym wymaganiom i wyobrażeniom.


Jeannot Sandały na platformie platino - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Sandały › Sandały na platformie › Jeannot Sandały na platformie platino\nJeannot Sandały na platformie platino\nTe Jeannot Sandały na platformie platino były tanio do kupienia w www.zalando.pl. sandały na platformie damskie od Jeannot możesz bez problemu dopasować do swojego stylu, zgodnie z obecnymi trendami w świecie mody. To poprzez Jeannot Sandały na platformie platino odczujesz komfort podczas upalnego lata, a dzięki stylowemu i zwracającego uwagę.. więcej »\nTe Jeannot Sandały na platformie platino były tanio do kupienia w www.zalando.pl. sandały na platformie damskie od Jeannot możesz bez problemu dopasować do swojego stylu, zgodnie z obecnymi trendami w świecie mody. To poprzez Jeannot Sandały na platformie platino odczujesz komfort podczas upalnego lata, a dzięki stylowemu i zwracającego uwagę designowi tych sandałów bez trudu dopasujesz je do wielu stylizacji. Poniżej prezentujemy techniczny opis tych eleganckich sandałów. Pozwól swoim stopom na odrobinkę odpoczynku latem.\nJeannot Sandały na platformie platino, materiał zewnętrzny: skóra, materiał wewnętrzny: skóra ekologiczna, podeszwa: tworzywo sztuczne, wyściółka: skóra ekologiczna, podeszwa: tworzywo sztuczne, Kształt obcasa: obcas słupek, platforma, materiał zewnętrzny: skóra, nosek buta: otwarty, wyściółka: skóra ekologiczna, wzór: kolor jednolity, materiał wewnętrzny: skóra ekologiczna, wysokość obcasa: 7.5 cm, zapięcie: sprzączka, materiał: skóra.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Jeannot Sandały na platformie platino


Profesjonalne funkcje SEO | Wix.com\nZaawansowane narzędzia SEO zintegrowane z Twoją stroną\nEdytor pliku robots.txt\nWix automatycznie generuje plik robots.txt dla Twojej witryny. Wprowadzaj w nim zmiany według własnego uznania, aby poinformować booty, jak mają skanować i indeksować Twoją witrynę.\nDane strukturalne są automatycznie dodawane do stron produktów, wydarzeń, postów na blogu/forum i nie tylko, aby treść witryny mogła być wyświetlana jako wynik z elementami rozszerzonymi. Możesz zastąpić domyślne uporządkowane dane za pomocą interfejsu structuredData API Velo. Dodaj własne znaczniki schematu w formacie JSON-LD, aby przekazać wyszukiwarkom więcej informacji na temat stron witryny oraz Twojej firmy.\nRenderowanie po stronie serwera (SSR)\nInfrastruktura Wix jest oparta na SSR, dzięki czemu wyszukiwarki mogą w pełni odczytywać zawartość Twojej witryny. Specjalnie utworzona do tych potrzeb wersja Twoich stron umożliwia robotom indeksowanie, przeglądanie i wyodrębnianie odpowiednich informacji.\nDynamiczne mapy witryn XML\nWix automatycznie tworzy mapy witryn i aktualizuje wszystkie informacje o witrynie, jej stronach i relacjach między nimi. Wyszukiwarki używają tej mapy do znajdowania i indeksowania udostępnionych stron witryny.\nChociaż domyślne tagi kanoniczne są automatycznie ustawiane przez Wix, zawsze możesz je dostosować. Edytuj domyślne znaczniki kanoniczne, aby poinformować wyszukiwarki, które strony są podstawowymi wersjami do indeksowania.\nZbiorcze przekierowania 301\nTwórz stałe przekierowania 301 dla wielu adresów URL jednocześnie. Za pomocą Menedżera przekierowań adresów URL możesz ręcznie skonfigurować przekierowania dla pojedynczego adresu URL lub grupy adresów URL, które posiadają tę samą ścieżkę.\nPrześlij własny plik CSV i zaimportuj do 500 adresów URL jednocześnie. Jeśli przekierowania nie zostały poprawnie skonfigurowane lub jeśli utworzono pętlę 301, pojawi się komunikat o błędzie.\nWix automatycznie generuje przyjazne dla SEO metatagi dla wszystkich stron witryny. Narzędzie SEO Patterns umożliwia modyfikowanie i dostosowywanie metatagów za pomocą dowolnego tekstu lub zmiennych. Dzięki temu możesz tworzyć i stosować tę samą logikę dla każdego typu strony jednocześnie, zamiast edytować stronę po stronie.\nMetatagi, takie jak tytuł strony, opis i tagi open graph, są generowane automatycznie dla wszystkich Twoich stron. Dostosuj, zmodyfikuj lub dodaj własne tagi, aby zoptymalizować strony pod kątem wyszukiwarek.\nSpersonalizowany plan SEO\nUzyskaj niestandardowy plan SEO, który krok po kroku poprowadzi Cię przez podstawy optymalizacji. Wykonaj szereg czynności, opierając się na sprawdzonych metodach SEO, aby połączyć swoją witrynę z Google Search Console, śledzić dane witryny i zacząć poprawiać jej widoczność w wyszukiwarkach.\nPrzejrzyj dane z plików dzienników serwera, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób wyszukiwarki indeksują Twoją witrynę. Skorzystaj z tych informacji, aby zoptymalizować strony pod kątem wyszukiwania i poprawić ich ranking.\nWix automatycznie optymalizuje obrazy witryn pod kątem jakości, wyszukiwania i szybszego pobierania. Obsługiwane są formaty przyjazne dla SEO, a większe obrazy są często kompresowane i konwertowane do formatu WebP (jeśli są obsługiwane przez przeglądarki).\nWix automatycznie zapisuje w pamięci podręcznej strony statyczne, aby przyspieszyć ładowanie i zapewnić lepsze wrażenia podczas surfowania.\nAccelerated Mobile Pages (AMP) dla bloga Wix\nSkróć czas ładowania postów na blogu na urządzeniach mobilnych.\nWix automatycznie tworzy przyjazną dla urządzeń mobilnych wersję Twojej witryny. Aby tworzyć projekty na w pełni responsywnej platformie, zacznij korzystać z Edytora X.\nZweryfikuj swoją domenę i natychmiast prześlij mapę witryny do Google Search Console - bezpośrednio z pulpitu nawigacyjnego Wix.\nZweryfikuj swoją witrynę i potwierdź jej własność przez Pinterest oraz śledź jej wydajność w Bing i Yandex.\nAutomatycznie śledź zachowanie odwiedzających, korzystając z narzędzi marketingowych innych firm, takich jak Google Analytics lub Piksel Facebooka. Użyj interfejsu API trackEvent Velo, aby tworzyć i śledzić zdarzenia niestandardowe.\nSprawdź, jak użytkownicy wchodzą w interakcję z Twoją witryną, śledząc wizyty, zamówienia, współczynniki konwersji i przychody bezpośrednio z pulpitu nawigacyjnego.\nWszystkie witryny utworzone przez Wix spełniają światowej klasy standardy bezpieczeństwa i zawsze szyfrują dane witryn za pomocą połączeń SSL i HTTPS.\nSEO dla witryn wielojęzycznych\nZoptymalizuj ustawienia SEO dla każdego docelowego języka za pomocą Wix Multilingual.


Marek Sawicki: NFZ nie zarobi na rolnikach - Ubezpieczenia zdrowotne\nMarek Sawicki: NFZ nie zarobi na rolnikach\nAutor: Gazeta Wyborcza/Rynek Zdrowia 07 marca 2011 19:50\nMinister rolnictwa Marek Sawicki proponuje, by 7,75 proc. składki zdrowotnej odpisywać rolnikom od płaconego przez nich podatku rolnego – informuje Gazeta Wyborcza.\nPonieważ podatek jest niski, liczony od hektara, NFZ się na tym specjalnie nie wzbogaci. Minister chce by budżet zrekompensował samorządom, do których trafia podatek rolny, utratę części dochodów. Resztę składki, tj.1,25 proc., rolnicy mieliby zapłacić od swoich dochodów sami.\nPomysł Sawickiego to odpowiedź na wyrok Trybunału Konstytucyjnego. Trybunał uznał, że osoby zamożne, które mają wysokie dochody, nie mogą podlegać zwolnieniu z opłacania składki zdrowotnej tylko dlatego, że są rolnikami. Oecnie za leczenie 1,5 mln rolników płaci państwo.


Chyba puściłem jesiennego bąka. A jaki to jest jesienny bąk? Taki z kasztanami - Paczaizm.pl\nChyba puściłem jesiennego bąka. A jaki to jest jesienny bąk? Taki z kasztanami\n29 marca 2021 o 13:20\ni „Pod kasztanami” nabiera zupełnie nowego znaczenia\n2 listopada 2020 o 21:41\nMem o tematyce jesień, obrazek związany ze słowami jesiennego, kasztanami, puściłem i jesienny, a także przypisany do kategorii fail, gry słowne, głupoty, pogoda, Śmieszne, wypaczone, itd. Podoba Ci się? Zostaw komentarz i daj lajka!\nTagi tego mema: Jesień\n← Chcemy pomóc tym co 50zł przeliczają na bochenki chleba a nie na lunche czy butelki wina komunizm Pan Dominik jest posłem, może olać marną kwotę wolna dla zwykłego Polaka bowiem prawo dla niego przewidziało trzydzieści tysięcy złotych →


Tanger – Warszawa – Marakesz » 2010 » April\nFidadoc – 3 Festiwal Filmów Dokumentalnych w Agadirze\n26 April 2010, autor: Dorota\nInformacja ściągnięta z pisf.pl\n3. Międzynarodowy Festiwal Filmów Dokumentalnych FIDADOC w Agadirye (Maroko) zaprasza do zgłaszania filmów. Tegoroczna edycja szczególną uwagę poświęci filmom dotykającym problematyki środowiska naturalnego, ekonomii, muzyki i praw dziecka.\nDo Konkursu Międzynarodowego przyjmowane są filmy wyprodukowane po 1 stycznia 2009. Wymagany czas trwania filmu to 52 minuty lub dłuższy. Filmy zgłaszane w sekcjach wymienionych powyżej mogą mieć dowolny czas trwania i datę realizacji.\nRejestracja filmu jest darmowa. Zgłoszenie musi zostać nadesłane do organizatorów przed 15 lipca 2010. Kopia DVD (w wersji anglojęzycznej lub francuskojęzycznej) powinna dotrzeć do festiwalowego biura również w tym terminie oraz zawierać dopisek “Sans valeur marchande, pour usage culturel uniquement / Without commercial value”. („Film nie posiadający potencjału komercyjnego/wartości komercyjnej, będący wyłącznie do użytku na potrzeby imprezy kulturalnej”).\nTwórcy mogą rejestrować swoje filmy za pośrednictwem strony internetowej festiwalu www.fidadoc.org.\n3. Festiwal FIDADOC odbędzie się w dniach 9-13 listopada 2010.\nTagi: Agadir, Festiwal Filmów Dokumentalnych, Fidadoc, maroko\nDeep House 28-29 Kwietnia Marrakesz\nMarokańskie Motywy housowe…\nJesteś w Marrakeszu wpadnij na imprezkę. Skreczujesz w Rękawiczkach?\nTagi: Deep House, Kwiecień, Marokańskie Motywy, marrakesz, Skrecz\nAmira – Marokańskie Lampiony (YouEfO i Kot Lelon the 4th)\n25 April 2010, autor: Dorota\nAmira Bougies w MarokoArt.com\nToupie – UFO wypatrzone przez Lelona IV.\nToupie możecie spokojnie położyć na wodzie, z tlacym sie w środku tealightem – bedzie to COŚ Czego Jeszcze Nie Było … Niebawem Pokaz w Warszawskim Ogrodzie – Wyślę NewsLetter…\nTagi: Amira Bougies, Marokanskie Lampiony, Rzemiosło Maroka\nTanger – Warszawa – Marakesz na April 2010.


Owsiane ciasteczka rumowe - Owsiana Kraina\nHome » Unlabelled » Owsiane ciasteczka rumowe\nOwsiane ciasteczka rumowe\n60g cukru brzozowego (lub 85g brązowego cukru)\n20g otrębów granulowanych śliwkowyc\n85g mąki orkiszowej\nDo tłuszczu dodaj cukier i aromat. Ucieraj mikserem na gładka masę. Po chwili dodaj jajka. Następnie kolejno dosypuj otręby, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia oraz płatki owsiane. Powstanie gęste, klejące ciasto, ale bardzo łatwo się z nim pracuje;)\nPiekarnik nagrzej do 170 stopni (piekłam na termoobiegu). Blachę wyłóż papierem do pieczenia.\nZ ciasta formuj mokrymi rękami kulki wielkości orzecha włoskiego i spłaszczaj je mokrą łyżką.\nWstaw do nagrzanego piekarnika na około 15 minut.\nOwsiane ciasteczka rumowe Reviewed by AiS*Nene on 30 grudnia 2012 Rating: 4.5


Zrozumieć Innego - Jaromir Brejdak - Książka - Księgarnia Internetowa PWN\nWykorzystanie seksualne w dzieciństwie to wciąż temat tabu, który jest mało zrozumiany nie tylko przez poszkodowane, ale też przez ich rodziny, najbliższych i społeczeństwo. Psychoterapeuta Steven Levenkron na podstawie relacji 19 kobiet...\nKomiksowe adaptacje opowiadań popularnego pisarza i scenarzysty Neila Gaimana, znanego chociażby z cyklu „Sandman”. W skład tomu wchodzą historie: „Arlekin i walentynki”, „Morderstwa i tajemnice”, „Stwory nocy&...\nRysowanie krok po kroku. Różności to książeczka, która nauczy dziecko jak należy rysować postaci, przeróżne przedmioty i przysmaki. Książka została podzielona tak, aby po jednej stronie znalazła się nauka rysowania w punkach, a po ...


ze warto wiedzieć jak szukać prawnika dla siebie. Najprościej o tego typu fachowca będzie oczywiście w dużych ośrodkach miejskich, gdyż to właśnie tam urzędują zazwyczaj adwokaci katowice na przykład mogą być miastem, gdzie takich specjalistów znajdziemy. Oczywiście zawsze dokonując konkretnego wyboru zwracajmy uwagę też na to, jaką renomą cieszy się dany adwokat katowice, które podawaliśmy wcześniej w przykładzie dają szeroki wybór specjalistów, lecz ich mnogość może utrudniać ten proces. Dobrym źródłem informacji natomiast na ten temat mogą być zarówno znajomi, jak i opinie w sieci. Dzięki nim będziemy mieli jasność, co do tego, która będzie nas nas najlepsza kancelaria adwokacka katowice nie padają tu zresztą przypadkowo, gdyż ogólnie w regionie śląskim jest sporo prawników. Gdy jednak mieszkamy w innych regionach i miastach, to także i wtedy podane przez nas rady mogą okazać się jak najbardziej skuteczne. Nie wahajmy się więc i przemyślmy bardzo dobrze cały proces wyboru adwokata.Dlatego też każdy szuka pomocy wWiadomym jest to, że kiedy sami nie możemy sobie poradzić z jakimś problemem, konieczna jest pomoc drugiego człowieka, który zna się na tym, co robi i może nam pomóc. Dlatego też, wielu ludzi, po zdobyciu odpowiedniego wykształcenia w danej dziedzinie, może w oparciu o to wykonywać odpowiedni zawód. Każda profesja pomaga przecież innym ludziom. Jednym z takich zawodów jest praca adwokata, który reprezentuje w sądzie swojego klienta. Sprawy sądowe mogą być różne - są to rozwody, oszustwa, niesłuszne oskarżenia, a nawet pobicia lub zabójstwa. Pracą adwokata jest jednak to, żeby za wszelką cenę bronić swojego klienta, nawet jeśli dopuścił się najcięższej zbrodni. Jest to bardzo trudna i odpowiedzialna specjalizacja, ale przecież bardzo potrzeba, bo czasami bez sądu pewnych spraw nie będzie dało się rozwiązać. Gdy będziemy potrzebowali pomocy prawnej, kontaktu do adwokata najłatwiej w dzisiejszych czasach jest szukać w internecie. Gdy otworzymy swoją kancelarię adwokacką, nasi klienci będą mogli na nas liczyć we wspomnianej już sprawie rozwodowej czy jakiejkolwiek innej. Dla każdego klienta jest ważne, aby priorytetowe dla niego sprawy można było załatwić w niedalekiej okolicy od miejsca, w którym mieszka. Dlatego też każdy szuka pomocy w sieci, zawierając w haśle kluczowym nazwę odpowiedniego miasta. W przypadku kancelarii adwokackiej znajdującej się w Katowicach może to być adwokat Katowice, kancelaria adwokacka Katowice, albo też adwokaci Katowice.Kwestie rozwodowe niosą ze sobą dużyProfesjonalna obsługa prawna pozwala liczyć na pozytywne roztrzygnięcia sporów sądowych, których możemy stać się stroną w każdym momecnie. Adwokat katowice, któremu powierzymy nasze sprawy, musi charakteryzować się odpowiednimi cecharami charakteru oraz posiadać specjalistyczną wiedzę z zakresu danej dziedziny prawa. Warto wiedzieć, że adwokaci katowice przeważnie już na studiach wybierają sobie specjalizację, w której zamierzają się rozwijać przez resztę swojej kariery. Pozwala to na bycie bardziej konkurencyjnym, co buduje markę każdego prawnika. Osoby prywatne najczęściej zgłaszają się do kancelarii w sprawach rodzinnych. Kwestie rozwodowe niosą ze sobą duży ładunek emocjonalny, oraz ogromną dawkę stresu. Przy okazji takich spraw pomoc prawnika może okazać się bezcenną. Kancelaria adwokacka katowice zatrudniana jest na stałe przez większe przedsiębiorstwa nie posiadające swoich działów prawnych. Prawnicy specjalizujących się w prawie gospodarczym oraz konsumenckich podejmują się analizy pod kątem prawnym zawieranych kontraktów oraz umów. Bardzo często świadczą też profesjonalne doradztwo w sprawach prawa pracy oraz kwestiach dotyczacych optymalizacji podatkowej. Ich doradztwo ma więc kompleksowy wpływ na działanie przedsiębiorstwa.Zawsze zależy nam przecież na tymW naszym życiu może wydarzyć się wiele nieprzewidzianych sytuacji. Być może będą one od nas wymagały pomocy osób, które specjalizują się w zagadnieniach prawnych. Gdy na przykład w naszym życiu dojdzie do rozwodu, zostaniemy oskarżeni o coś czego nie zrobiliśmy, albo ktoś nas oszuka, będziemy musieli zasięgnąć pomocy prawnej. Albo od adwokata, który będzie reprezentował nas w sądzie, albo też od radcy prawnego. Mimo tego, że zawsze chcielibyśmy, żeby nasze życie było spokojne, czasami jest to niemożliwe i trzeba poradzić sobie z różnymi sytuacjami. Nikt z nas pewnie nie chciałby być w takim miejscu jak sąd, ale czasami to jedyne wyjście na udowodnienie tego, że mamy rację w jakiejś sprawie. Na przykład rozwód to wyłączna wina naszego już prawie byłego współmałżonka, że czyjeś oskarżenie jest wyssane z palca, aby tylko zniszczyć nam życie, albo udowodnimy tam, że ktoś nas oszukał. Trzeba niestety liczyć się z tym, że sprawy sądowe mogą trwać nawet latami, ale niestety na tym to polega. Gdy szukamy kontaktów prawnych, możemy skorzystać z internetu, poprzez wpisanie do przeglądarki odpowiednich słów kluczowych. Zawsze zależy nam przecież na tym, żeby ważne dla nas sprawy mogły odbywać się w naszym mieście albo w jego bliskiej okolicy. Tym samym szukamy odpowiednich fachowców, którzy właśnie tam mają swoje kancelarie. Gdy mieszkamy w Katowicach, odpowiednimi hasłami mogą być adwokat Katowice, kancelaria adwokacka Katowice lub adwokaci Katowice.Zawód adwokata jest znany od wiekówZawód adwokata jest znany od wieków. Zawsze bowiem potrzebny był człowiek, który w razie problemów obronił innego człowieka. W pewien sposób zawsze też istniało prawo, chociaż w przeszłości adwokaci katowice nie mieli dokładnie spisanych kodeksów, na których można się opierać. W kodeksach jest napisane praktycznie wszystko, chociaż oczywiście jest też wiele niedopowiedzeń i luk, z których adwokaci mogą skorzystać w każdej chwili. Można powiedzieć, że współczesny adwokat katowice ma znacznie łatwiejszą pracę niż adwokat z przeszłości. Ma on do dyspozycji liczne paragrafy i tak naprawdę musi jedynie wiedzieć czego szukać oraz potrafić interpretować prawo. Z tym ostatnim może mieć problem nie jedna kancelaria adwokacka katowice. Dzieje się tak, ponieważ nasze prawo wcale nie jest takie proste. W ostatnich czasach zmienia się również bardzo szybko i tak naprawdę trudno czasami za tym wszystkim nadążyć. Adwokat powinien być zawsze na bieżąco, gdyż inaczej nie poradzi sobie z żadną sprawą. Polscy adwokaci stoją dzisiaj przed wielkim wyzwaniem. Nocami zapadają jakieś zmiany w prawie, które tak naprawdę nie są przecież zgodne z prawem i naprawdę bardzo trudno jest się w tym wszystkim połapać.Opinie o kancelariach adwokackichChcąc skorzystać z usług jakiejkolwiek firmy po raz pierwszy, nigdy nie wiemy do kogo się zgłosić. Na początku wiemy tylko, że zależy nam na pomocy odpowiedniego fachowca. Warto jednak wiedzieć, że w jednym mieście może funkcjonować nawet kilka placówek, w których świadczone są te same usługi, a więc nawet kilku ludzi może pracować w tych samych zawodach. Jak więc wybrać najlepszego z nich? Można, jeśli to możliwe, poczytać opinie w internecie na temat poszczególnych placówek i specjalistów. Jeśli to niemożliwe, warto zapytać o zdanie kogoś z naszej rodziny lub bliskich znajomych, którzy korzystali z usług jakiejś firmy, albo czy znają kogoś, kto był klientem fachowca, do którego sami chcemy się wybrać. Na tej podstawie dokonamy ostatecznego wyboru, który jednak musi być nasz. Opinia kogoś innego oczywiście może bardzo nam pomóc, ale dokonanie wyboru zawsze musi należeć do nas. Pomocy, jakiej możemy potrzebować jest pomoc prawna. Być może chcemy się rozwieść, wystąpić o alimenty, odzyskać pieniądze, czy udowodnić niewinność. Wtedy potrzebny jest nam adwokat, którego zadaniem będzie reprezentować nas podczas sprawy sądowej i tak przedstawić razem z nami wersję wydarzeń, aby wyrok sądu był dla nas korzystny. Kontaktu do adwokata możemy szukać w internecie, poprzez wpisanie odpowiedniego hasła kluczowego, którym może być adwokat Katowice, kancelaria adwokacka Katowice, lub adwokaci Katowice.\nUWAGA! Nie Kupuj Nic Aby prowadzić sprawy spadkowe Zanim Nie Przeczytasz Tego!Oto Jak zatrudnić adwokata (i Jak Możesz To Skopiować)Wspaniały sposób na to jak przygotować się na wizytę u prawnikaTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie Znaleźć Dobrego Prawnika7 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak znaleźć dobrego prawnikaTeraz I Ty Też Możesz znaleźć dobrego prawnika Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaCzy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą znaleźć dobrego prawnika?Śmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę iść do radcy prawnego po poradę. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Czy żeby korzystać z porad radcy prawnego trzeba wydać dużo?Teraz I Ty Też Możesz znaleźć dobrego prawnika Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego Pojęcia7 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak znaleźć dobrego prawnikaSprawdzone metody jak znaleźć dobrego prawnikaZobacz te 3 ciekawostek o tym jak prowadzić sprawy prawne w prosty sposóbCzy możesz zatrudnić adwokata?Czy można iść po poradę do porawnika w nocy?Zobacz czy potrzebujesz znaleźć dobrego prawnika?W 2020 można dobrze korzystać z porad prawnika w Gliwicach ale czy za za 10 lat też?Jak korzystać z porad prawnika - stawka godzinowaCzy znaleźć prawnika dla firm jest trudno?10 Pomysłów Aby znaleźć dobrego prawnikaTo Nie Twoja Wina, że Nie Wiesz Jak Znaleźć Dobrego Prawnika (chyba, że Popełniasz Te 8 Największych Błędów)Prowadzić sprawy prawne? Dokładnie!Czy można prowadzić sprawy prawne po pracy?7 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak znaleźć dobrego prawnika7 Wypowiedzi Ekspertów Na To Jak znaleźć dobrego prawnikaSprawdzone metody jak dokonać rozwoduCzy można znaleźć prawnika dla firm w pracy?Czy da się w 2020 iść do radcy prawnego po poradę?Czy można prowadzić sprawy prawne w niedzielę?Czy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą znaleźć dobrego prawnika?


Sok Z Owocow Granata - Sok z granatu - właściwości, zastosowanie i. - Kompedium Wiedzy o Noni\nSok Z Owocow Granata – Sok z granatu – właściwości, zastosowanie i.\nW soku z granatu posiada mrowie wartości odżywczych i leczniczych, a oprócz umieszczony nader pyszny Sok ów posiada właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, a zapobiega chorobom serca Sprawdź pozostałe właściwości, zastosowania i dawkowanie!\npaulinaa napisała: > ulepek z owocow granatu owo grenadina, mozna kupic. ego kupilam 0,5 l czy też i > wiecej wewnątrz 13zł Tiaaa. i był owo napój z buraków i wiśni dosłodzony aspartamem.\nŚwieży granaowowiec i napój z granatu to produkty o zbawiennych w celu zdrowia właściwościach. Choć w Polsce granat nie ma miejsce w nadto popularny, chociaż sporadycznie wskazane jest wbudować go w jadłospis. Poznaj nieco informacji odnośnie do wartości odżywczych granatu zaś dowiedz się, podczas gdy i z.\nSok z granatu ma miejsce w nadzwyczaj przy forsie w antyoksydanty. Badania wykazały, iż napój z granatu pity w dużych ilościach ma impreza spowalniające postępy komórek raka\nKup aktualnie na allegro. w środku 10,99 zł – SOK Z OWOCÓW GRANATU 100% NATURA NIE Z KONCENTRATU (6797220409). Allegro. – Radość zakupów i obronność przez wzgląd Programowi Ochrony Kupujących!\nSok z owoców granatu 0,81 L bez dodatkowego cukru. Sok posiada wyłącznie nasz fruktoza wytwarzany w procesach biochemicznych. 1litr soku uzyskano z rzędu\n1. Sok z granatu. Granat pochodzi z Azji Środkowej, wszak mając na uwadze na swoje właściwości praktykowany mieszczący się na całym świecie, głównie w krajach tropikalnych i subtropikalnych.\nSok z owoców granatu 1,0 L bez dodatkowego cukru. Sok posiada zaledwie polski fruktoza wytwarzany w procesach biochemicznych


liturgia.wiara.pl » Rok liturgiczny » Okres wielkanocny » Przewodniki » Zmartwychwstanie a reinkarnacja\nW islamie: Muzułmanie wierzą, że ludzie zmartwychwstaną na sąd. W wielu miejscach Koran ostrzega, że Bóg "zgromadzi was z pewnością w Dniu Zmartwychwstania - nie ma co do tego wątpliwości". Bóg ożywi wszystkich raz jeszcze i stosownie do ich czynów za życia obdarzy jednych nagrodą, a na innych ześle karę. Zmartwychwstanie obejmie ciało i duszę, ponieważ dusza w swym działaniu jest zdana na ciało i człowiek dopiero wtedy jest zupełny, gdy jego ciało i dusza są połączone. Nie ma wśród islamskich teologów zgodności co do tego, czy ciało po zmartwychwstaniu będzie tym samym ciałem, które człowiek miał przed śmiercią, czy ciałem tylko podobnym do tamtego.\nMówi o tym Pismo Święte (Hbr 9,27; Syr 38,21; Ga 6,9n). Wyjątkowość zmartwychwstania, w które wierzymy jako chrześcijanie, polega na tym, że Chrystus, zmartwychwstając "jako pierwszy spośród tych, co umarli", pokonał śmierć, grzech i szatana.\nOdkupił człowieka, przywracając mu życie wieczne, utracone przez grzech pierworodny. Pewność naszego zmartwychwstania opiera się więc na zmartwychwstaniu naszego Zbawiciela.\n"Jak w Adamie wszyscy umierają, tak w Chrystusie wszyscy będą ożywieni" (1 Kor 15,22).\ndodane 03.12.2002 19:06


Śmierć Alberta I i królowej Astrid. Król i królowa Belgii zginęli w odstępie kilkunastu miesięcy - WielkaHistoria\nŚmierć Alberta I i królowej Astrid. Król i królowa Belgii zginęli w odstępie kilkunastu miesięcy\n9 kwietnia 20224 min. czytania\nStrona główna » Międzywojnie » Śmierć Alberta I i królowej Astrid. Król i królowa Belgii zginęli w odstępie kilkunastu miesięcy\nW lutym 1934 roku w tragicznych okolicznościach z życiem pożegnał się król Belgów Albert I. Zaledwie półtora roku później zginęła, uwielbiana przez poddanych, żona jego syna – królowa Astrid. Jak do tego doszło?\nAlbert I Koburg zasiadł na belgijskim tronie w grudniu 1909 roku. Zaskarbił sobie uznanie i podziw poddanych bohaterską postawą podczas I wojny światowej.\nNie chciał umrzeć w łóżku\nMonarcha był zapalonym alpinistą, a czas spędzał najchętniej na samotnych wyprawach w góry. Nikogo więc nie zdziwiło, gdy 17 lutego 1934 roku wsiadł w samochód i pojechał w kierunku Marche-les-Dames, aby wspinać się w Ardenach.\nKról Albert był prawdziwym bohaterem wojennym dla Belgów (domena publiczna).\nKilkugodzinna nieobecność władcy nie budziła niepokoju, ale nastroje w pałacu uległy diametralnej zmianie kiedy Albert nie wrócił przed zmierzchem. Błyskawicznie zorganizowano szeroko zakrojoną akcję poszukiwawczą. Jak czytamy w książce Iwony Kiznler pt. Skandale we współczesnych rodach królewskich:\nNiestety, sprawdziły się najgorsze przewidywania: około godziny drugiej w nocy znaleziono martwego króla z głęboką raną głowy, leżącego u podnóża niebywale niebezpiecznej dla amatorów alpinizmu trzydziestodwumetrowej skały Grand Bon Dieu, na którą, jak ustalono, wspinał się bez zabezpieczeń.\nInformacja o tragicznej śmierci niespełna 59-letniego monarchy była wstrząsem dla większości Belgów. Pewne pocieszenie stanowiło jedynie przekonanie, że sam Albert „chciałby odejść właśnie w taki sposób, niejednokrotnie bowiem powtarzał, iż mierzi go perspektywa śmierci we własnym łóżku”.\nPięć dni po zgonie ojca na tronie zasiedli Leopold III oraz jego pochodząca ze Szwecji żona, księżniczka Astrid Bernadotte. Małżonkowie tworzyli niezwykle kochającą się parę.\nArtykuł powstał w oparciu o książkę Iwony Kienzler pt. Skandale we współczesnych rodach królewskich (Bellona 2022).\nByli również uwielbiani przez poddanych. Po tym jak w 1927 roku ogłoszono informację o ich ślubie w Belgii zapanowała prawdziwa „Astridomania”. Jak pisze Iwona Kienzler:\n(…) rodzice nadawali imię narzeczonej księcia rodzącym się wówczas dziewczynkom, sprzedawano obrazki i pocztówki z podobizną księżniczki, a cukiernicy prześcigali się w wymyślaniu ciast, deserów i pralinek nazywanych jej imieniem.\nWładczyni zaskarbiła sobie jeszcze większą sympatię poddanych po tym, jak w 1930 roku zdecydowała się porzucić luteranizm i przejść na katolicyzm.\nW czerwcu 1934 roku para doczekała się trzeciego dziecka i drugiego syna, któremu nadano imię na cześć dziadka. Rodzinne szczęście nie trwało jednak długo. Przerwała je tragiczna śmierć niespełna 30-letniej władczyni.\nLatem 1935 roku para królewska wyjechała na wakacje do Szwajcarii. Autorka książki Skandale we współczesnych rodach królewskich podaje, że:\nW sierpniu odesłano dzieci do domu, gdyż Astrid i Leopold postanowili spędzić trochę czasu we dwoje. 29 sierpnia, na krótko przed planowanym powrotem do domu, wybrali się razem na wycieczkę, korzystając z tego, że po kilkudniowych opadach wyjrzało słońce.\nLeopold i Astrid tworzyli niezwykle udane małżeństwo (domena publiczna).\nKról, który podobnie jak jego zmarły ojciec był zapalonym automobilistą, postanowił więc sam poprowadzić samochód, każąc szoferowi usiąść na tylnym siedzeniu, gdzie umieszczono także bagaże. Astrid zajęła miejsce obok męża, na przednim siedzeniu przeznaczonym dla pasażera.\nKrólowa zginęła na miejscu\nNa kolanach trzymała mapę i to właśnie w momencie, gdy król chciał sprawdzić trasę jaką powinien jechać doszło do tragedii. Monarcha stracił panowanie nad pojazdem, który wyleciał z drogi.\nPackard 120 stoczył się po zboczu, kilkukrotnie koziołkując, uderzył po drodze w drzewo i zatrzymał się dopiero „w trzcinie na brzegu jeziora Küssnacht”. Jak czytamy w książce Iwony Kienzler:\nZarówno król, jak i siedząca obok Astrid zostali wyrzuceni z pojazdu, natomiast szofer, przygnieciony bagażami, zanurzył się razem z samochodem w wodach jeziora.\nTłumy Belgów podczas pogrzebu królowej Astrid (domena publiczna).\nLeopold miał wyjątkowe szczęście, upadł bowiem na trawę i w jego przypadku skończyło się na kilku zadrapaniach i potłuczeniach, natomiast nieszczęsna królowa uderzyła głową w drzewo i zginęła na miejscu.\nCała Belgia pogrążyła się w żałobie, opłakując – będącą w czwartej ciąży – ukochaną królową. W pogrzebie, który odbył się 3 września, uczestniczyły nieprzebrane tłumy poddanych oraz przedstawiciele krajów z całego świata.\nPrzeczytaj również o tym, że władca ożenił się z gwiazdą Hollywood, aby uratować kraj przed bankructwem. Czy szalony plan się powiódł?\nIlustracja tytułowa: Pogrzeb króla Alberta. 22 lutego 1934 roku (domena publiczna).\nIwona Kienzler, Skandale we współczesnych rodach królewskich, Bellona 2022.


Designerskie i komfortowe fotele do domu - stumilowy las\nStart » E-Działalność » Meble » Designerskie i komfortowe fotele do domu\nDodane: 2018-09-26 Kategoria: E-Działalność / Meble\nNowoczesne fotele stanowią jedną z wielu naszych propozycji. To meble, które są chętnie wybierane przez klientów urządzających zarówno przestrzenie prywatne, jak i biurowe. Ich różnorodność sprawia, że każda osoba zainteresowana ofertą, która ceni sobie nowoczesny, nietuzinkowy design, ma szansę na znalezienie wariantu odpowiadającego własnym oczekiwaniom.\nNowoczesne fotele w konkurencyjnych cenach\nWyróżniają nas konkurencyjne ceny, a także szeroki wybór produktów, które oferujemy klientom spragnionym innowacji, dbałości o szczegóły oraz wysokiej jakości materiałów. Wierzymy, że nasze wieloletnie doświadczenie w branży oraz znajomość aktualnie panujących trendów będą w stanie zadowolić nawet tych najbardziej wymagających z Państwa. Proponujemy komfortowe fotele do salonów, pokojów młodzieżowych, a także wnętrz o charakterze hotelowym czy biurowym. Nie ma dla nas rzeczy niemożliwych, dlatego dosłownie każdy będzie w stanie znaleźć tutaj opcję odpowiednią dla siebie i swoich bliskich.\nŚwietne żele aloesowe\nChcesz odżywić swoją skórę? Zdecydowanie warto jest wykorzystać aloes herbalife, którego to działanie doceniło już bardzo wielu ludzi. Sprawdź koniecznie, jak działa taki aloes, a wtedy przekonasz się, że jesteś w stanie naprawdę łatwo i sprawnie radzić sobie z ...\nArtykuły do samoobrony - pałki teleskopowe.\nNa rynku jest wiele sklepów oferujących artykuły do samoobrony, na które nie jest wymagane zezwolenie. Do takich artykułów należą pałki teleskopowe. Jest to narzędzie dla odważnych, ale na pewno bardzo skuteczne, wymaga jednak od użytkownika posiadania pewnych umieję...\nZestaw sprzątający dla dzieci- korzyści\nSprzedaż online obuwia damskiego, męskiego i dziecięcego


HULC – egzoszkielet dla żołnierzy przyszłości | Interaktywnie.com\nZa powstanie egzoszkieletu odpowiadają naukowcy z laboratoriów Lockheed Martin, czyli jednego z głównych graczy na światowym rynku zbrojeniowym. Dzięki HULC żołnierz może swobodnie przemieszczać się wraz z dużym ciężarem nawet po ciężkim terenie. Zobaczyć to można na poniższym filmiku.\nREX – egzoszkielet zamiast wózka inwalidzkiego?\nEgzoszkielet nie wymaga sterowania (jak na przykład REX). Dostosowuje się on do ruchów noszącego. Dojście do takiego rozwiązania kosztowało LM kilka lat prób i testów, że o dużych sumach łożonych na badaniach nie wspomnę. Jednak już pojawili się pierwsi zainteresowani wyposażeniem swoich sił w tego typu wynalazek, więc wydatki z pewnością zwrócą się z nawiązką.\nAktualności, HULC, Koncepcje, Medycyna, Technologie, egzoszkielet, wojsko\n28.08.2011 / 14:59\nPo polsku masz ostatnio trzy ciekawe artykuly na ten temat w Kwartalniku Bellona: 1. inzynieria biomedyczna na polu walki - nr 4/2010 2. egzoszkielety na polu walki i nie tylko - nr 1/2011 3. interfejsy mózg-komputer i neuroportezy - nr 2/2011


Belgacom League typy bukmacherskie\nTypy i analizy sportowe aktualnych meczów piłki nożnej belgijskiej Belgacom League. Zapoznaj się z analizami bukmacherskimi na i obstawiaj u bukmachera. Obstawiaj typy na belgijską ligę Belgacom League.\nObecnie brak typów z belgacom league.\nDobre, trafne typy na Belgacom League to podstawa aby osiągnąć sukces w obstawianiu zakładów sportowych i bukmacherskich. Prezentujemy darmowe typy na mecze piłki nożnej z Belgacom League uczestników Ligi Typerów oraz wyselekcjonowanych najlepszych ekspertów sportowych. Zapraszamy do zapoznania się z typami i analizami.


Reklama W Internecie Napisane Elk | napisane elk\nEkspert w dziedzinie kampani Adwords wspomoże i dobierze właściwą podejście do twojego interesu.\nby admin • 16 sierpnia 2020\nW dzisiejszych czasach wszyscy szukają sprawnej promocji. jedną z niech jest reklama w internecie potocznie można rzec że w wyszukiwarce. ale żeby w ogóle ruszyć musimy posiadać stronę www czyli ją zbudować od zera lub nabywać dający się zastosować szablon. o ile jej nie mamy musimy udać się do eksperta, który dostarcza tworzenie stron www …\nW nowoczesnych czasach wszyscy szukają dynamicznej promocji. Jedną z niech jest reklama w Internecie Słomniki kolokwialnie można powiedzieć że w wyszukiwarce. Ale żeby w ogóle wystartować musimy mieć stronę www innymi słowy ją stworzyć od zera lub kupić pasujący szablon. Jeżeli jej nie mamy musimy udać się do eksperta, który dostarcza wykonanie stron www Słomniki…\nZnawca seo wspomoże i dopasuje trafną strategie do twojego interesu.\nby admin • 14 sierpnia 2020\nW nowoczesnych okresach wszyscy szukają efektywnej reklamy. Jedną z niech jest marketing w Internecie Proszowice potocznie można powiedzieć że w wyszukiwarce. Jednak żeby w ogóle zacząć musimy dysponować stronę www mianowicie ją zbudować od zera lub kupić właściwy szablon. O ile jej nie mamy musimy udać się do profesjonalisty, który oferuje tworzenie stron www Proszowice…\nby admin • 13 sierpnia 2020\nW współczesnych okresach wszyscy poszukują aktywnej promocji. Pewną z niech jest reklama w Internecie Niepołomice kolokwialnie można rzec że w wyszukiwarce. Jednak żeby w ogóle wystartować musimy dysponować stronę www innymi słowy ją stworzyć od zera lub kupić pasujący szablon. Jeżeli jej nie mamy musimy udać się do eksperta, który proponuje wykonanie stron…\nEkspert w dziedzinie kampani Adwords odciąży i doszlifuje właściwą strategie do twojego biznesu.\nby admin • 14 czerwca 2018\nW bieżących czasach wszyscy szukają aktywnej promocji. jedną z niech jest promocja w internecie zwykle można powiedzieć że w wyszukiwarce. ale żeby w ogóle ruszyć musimy posiadać stronę www innymi słowy ją postawić od zera lub nabywać dający się zastosować szablon. jeżeli jej nie mamy musimy udać się do specjalisty, który dostarcza tworzenie stron www …\nZnawca w dziedzinie pozycjonowania sformuje trafnąmetode do twojego biznesu w wyszukiwarce.\nby admin • 13 czerwca 2018\nW współczesnych okresach wszyscy poszukują działającej reklamy. Pewną z niech jest marketing w Internecie Niepołomice zwykle można powiedzieć że w wyszukiwarce. Ale żeby w ogóle ruszyć musimy posiadać stronę www mianowicie ją stworzyć od zera lub nabywać adekwatny szablon. O ile jej nie mamy musimy udać się do specjalisty, który proponuje budowanie stron www Niepołomice…\nEkspert seo odciąży i dostosuje słuszną strategie do twojego biznesu.\nW aktualnych czasach wszyscy szukają skutecznej reklamy. Jedną z niech jest marketing w Internecie Słomniki zwykle można powiedzieć że w wyszukiwarce. Jednak żeby w ogóle rozpocząć musimy dysponować stronę www innymi słowy ją stworzyć od zera lub nabywać odpowiedni szablon. O ile jej nie mamy musimy udać się do profesjonalisty, który dostarcza wykonanie stron www …\nW aktualnych czasach wszyscy szukają prężnej promocji. Pewną z niech jest reklama w Internecie Słomniki zwykle można rzec że w wyszukiwarce. Jednak żeby w ogóle wystartować musimy posiadać stronę www mianowicie ją stworzyć od zera lub kupić kongruentny szablon. Jeśli jej nie mamy musimy udać się do profesjonalisty, który proponuje robienie stron www innymi słowy…


Wiecie co dziewczyny? Tak sobie ostatnio siedziałam i rozmyślałam na temat mojej całej pielęgnacji włosów i doszłam do jednego, bardzo ważnego (o ile nie najważniejszego) wniosku. Typowa kobieta ze mnie: planowałam kolejne zakupy produktów do włosów, zaczynając od maseczek, szamponów, kończąc na olejach, które świetnie sprawdzą się dla nisko i średnioporowatych włosów.\nW pewnej chwili pomyślałam: “hola hola, czy kolejna maska lub szampon do włosów zmniejszą ich wypadanie, wpłyną na kondycję skóry głowy, odżywią włosy?”. Zamiast kupować kolejny produkt do włosów pora spojrzeć na dietę i to ją wzbogacić o cenne witaminy i minerały! Przecież włosy nie przestaną wypadać po zakupie maski czy mniej inwazyjnego szamponu. One wypadają, bo czegoś im brakuje od środka. Skóra głowy jest przesuszona, bo brakuje jej czegoś od środka. Włosy są matowe, bo brakuje im czegoś od środka. Pora się nad tym głębiej zastanowić i po prostu wdrożyć w życie, bo dieta jest jednym z najważniejszych “produktów pielęgnacyjnych” dla naszych włosów.\nJeśli włosy nie są dobrze odżywione, a skóra głowy domaga się nawilżenia i witamin – nie załatwimy sprawy kosmetykami. Zrobiłam mały research z listą witamin, minerałów i przykładowych produktów dla samej siebie i postanowiłam, że podzielę się tą wiedzą również z Wami. A więc dziewczyny, do dzieła, zadbajmy o nasze włosy również od wewnątrz. Wiem, że przed nami ciężka praca, a systematyczność to nasz priorytet, bo bez tego po prostu sobie nie poradzimy, To jak, wchodzicie w to ze mną? 🙂\nBez zbędnego przedłużania podsyłam Wam pełną listę witamin i składników, które powinny się znaleźć w Waszym codziennym jadłospisie. To naprawdę niewiele, nie musicie wymyślać wyrafinowanych potraw.\n♥ Witamina B przede wszystkim reguluje nasz metabolizm i wpływa na działanie układu nerwowego. Naukowy z Uniwersytetu w Meryland udowodnili, że witaminy z grupy B wzmacniają i poprawiają kondycję naszych włosów. Witamina B bierze udział w produkcji keratyny, pierwszym komponencie zdrowych włosów. Jej niedobór objawia się poprzez wypadanie włosów. Dodatkowo witamina ta zwiększa elastyczność włosów i chroni je przed nadmiernym wysuszeniem.\nŹródła witam z grupy B: mięso; ryż brązowy, zielone ziarna, owsianka, ziarna słonecznika, brokuły, mleko, jogurty, pieczarki, banany, drożdże, pełnoziarniste pieczywo, orzechy włoskie, groch, produkty mleczne, szpinak, rośliny strączkowe, ziemniaki, nasiona dyni, sezam, grejpfrut, kalafior, buraki.\n♥ Witamina D odpowiada za wygląd naszej skóry i wzmocnienie kości. Naukowcy udowodnili również, że wit. D pomaga tworzyć mieszki cebulowe – malutkie pory, z których wyrastają nasze włosy. Co więcej, witamina ta pobudza “uśpione” mieszki włosowe do wzrostu nowych włosów.\nŹródła witaminy D: przede wszystkim słońce (już 20-30min na słońcu pokrywa aż 90% dziennego zapotrzebowania człowieka na tę witaminę!), ryby, tran, jajka, ser żółty, mleko krowie.\n♥ Witamina A (retinol) głównie odpowiada za nasz wzrok. Pomaga w produkcji sebum – naszej naturalnej, tej dobrej olejnej substancji pokrywającej skalp, przez co chroni włosy przed wysuszeniem i zniszczeniem.\nŹródło wit. A: marchewka, szpinak, brzoskwinie, jajka, mięso, mleko, masło, ser, warzywa zielono listne, pomidor, papryka. margaryny, masła, brokuły, marchew, śliwki, dynia, szpinak, morele.\n♥ Witamina E – pomaga zneutralizować wolne rodniki, często jest nazywana witaminą dobrze wyglądającej skóry. Wspomaga cyrkulację krwi, przez co zwiększa przepływ tlenu, a ten z kolei pobudza komórki do produkcji nowych włosów.\nŹródła wit. E: nasiona (np. soi), orzechy, zboża, migdały, rzepa, oleje roślinne, kapusta biała, papryka czerwona i zielona, natka pietruszki, czarne jagody, pomidor, orzechy (laskowe i włoskie), pestki dyni, nasiona słonecznika.\n♥ Wit. C niezbędna jest do prawidłowego działania układu odpornościowego (główna substancja antyoksydacyjna). Poprawia krążenie w skórze głowy.\nŹródła wit. C: cytryna, pomidory, grejpfrut, truskawki, kiwi, biała kapusta, brokuł, brukselka, jarmuż, papaja, pomarańcza, papryka.\n♥ Żelazo: cenny składnik, którego nasz organizm potrzebuje adekwatnie do spożywanych witamin. Żelazo ma wpływ na enzym biorący udział w budowie i wzroście włosa, a więc jest nam niezbędne do prawidłowego wzrostu. U kobiet często dochodzi do niedoboru żelaza po przebytej miesiączce, a więc jego braki powinny być regularnie uzupełniane.\nŹródło żelaza: mięso, szpinak, pokrzywa, jajka, awokado, oliwki, sezam, ziarna słonecznika, natka pietruszki, groszek, orzechy, daktyle.\n♥ Krzem: to taki mały uczestnik tworzenia enzymów – te z kolei biorą udział w tworzeniu kolagenu, który jest jednym z budulców naszych włosów czy też paznokci.\nŹródło krzemu: skrzyp, pokrzywa, kozieradka.\n♥ Miedź: wzmacnia włosy, a wiec rozdwojone końcówki mogą nam mówić o jego niedoborze. Miedź wpływa również na prawidłowe przyswajanie żelaza przez nasz organizm.\nŹródło miedzi: kakao, nasiona słonecznika, pestki dyni, czekolada gorzka, orzechy włoskie, groszek zielony, kasza gryczana, natka pietruszki.\n♥ Cynk: to składnik, który naturalnie odkłada się we włosach. Uczestniczy w procesach budowy włosa, a więc jego niedobór może objawić się właśnie ich wypadaniem.\nŹródło cynku: produkty pełnoziarniste, jęczmień, żółte sery, pestki dyni, jajka, soczewica, kokos, kukurydza, groszek.\nDziewczyny, będziecie korzystać z tej listy składników, które Wam podałam? Można je wydrukować i powiesić np. na lodówce, będzie przypominać o źródłach poszczególnych składników.\nZwracacie uwagę na to co znajduje się na Waszym talerzu? Staracie się uzupełniać niedobory witamin i minerałów? Dajcie znać 🙂\nPrev post: 7 niezbędnych produktów, które powinnaś nosić w torebceNext post: Szczotka z włosia dzika – dlaczego warto i jak poprawnie jej używać


Pomoc państwa: Komisja upraszcza zasady dotyczące inwestycji publicznych na rzecz portów i lotnisk, kultury i najbardziej oddalonych regionów\nPomoc państwa: Komisja upraszcza zasady dotyczące inwestycji publicznych na rzecz portów i lotnisk, kultury i najbardziej oddalonych regionów\nKomisja Europejska zatwierdziła dziś nowe przepisy dotyczące pomocy państwa, które zwalniają niektóre środki wsparcia publicznego na rzecz portów, lotnisk, kultury i najbardziej oddalonych regionów z obowiązku wcześniejszej kontroli dokonywanej przez Komisję. Celem tych przepisów jest ułatwienie inwestycji publicznych, które stymulują tworzenie miejsc pracy i wzrost gospodarczy przy jednoczesnej ochronie konkurencji.\nKomisarz Margrethe Vestager, odpowiedzialna za politykę konkurencji, stwierdziła: Chcemy mieć pewność, że nasze przedsiębiorstwa będą mogły konkurować na równych warunkach na jednolitym rynku i chcemy to osiągnąć w najbardziej efektywny sposób. Unijne przepisy dotyczące pomocy państwa są takie same dla wszystkich państw członkowskich. Dzisiejsze zmiany pozwolą im zaoszczędzić czas i trud przy inwestowaniu w porty i lotniska, kulturę i najbardziej oddalone regiony UE, przy jednoczesnej ochronie konkurencji. Umożliwią one również Komisji skupienie się na środkach pomocy państwa, które wywierają największy wpływ na konkurencję na jednolitym rynku, tzn. działanie zgodnie z zasadą "z rozmachem w sprawach istotnych i powściągliwie w sprawach drobnych" z korzyścią dla wszystkich obywateli Unii.\nPrzyjęte w 2014 r. ogólne rozporządzenie w sprawie wyłączeń blokowych umożliwia państwom członkowskim wdrażanie szeregu środków pomocy państwa bez wcześniejszego zatwierdzenia przez Komisję, ponieważ w nikłym stopniu mogą one zagrażać konkurencji. W rezultacie zwolnionych z kontroli jest obecnie około 95 proc. środków pomocy państwa wdrożonych przez państwa członkowskie (przy łącznych wydatkach rocznych wynoszących około 28 mld EUR). Na przykład w dziedzinie badań naukowych, rozwoju i innowacji liczba zgłoszeń dotyczących pomocy państwa zmniejszyła się o połowę od 2014 r. (zob. tabela wyników w dziedzinie pomocy państwa za 2016 r.).


F5 - Starożytna Grecja - kolumna\nStarożytna Grecja – kolumna\nStworzony przez nas przewodnik ma oprowadzić czytelnika po najważniejszych momentach europejskiej kultury - od starożytności poczynając, na nowoczesności kończąc. Każdej historycznej epoce towarzyszy jej styl, wyrażający ówczesną emocjonalność i poglądy czy to polityczne czy społeczne.\nSzukając źródeł europejskiej kultury, wypada cofnąć się do starożytnej Grecji, której kultura była inspiracją dla wielu twórców w różnych epokach, a także i dziś jej dziedzictwo powraca jak bumerang zarówno w popkulturze, jak i w tzw. kulturze wysokiej.\nNasze miasta są wypełnione budowlami i dziełami sztuki odwołującymi się w mniejszym lub większym stopniu do greckiej estetyki.\nNie byłoby tego wszystkiego bez państw-miast, rozwijających się na obszarze hellenistycznym od II tysiąclecia p.n.e. Choć były zawsze skłócone i często toczyły walki pomiędzy sobą, ośrodki te łączyła kultura: wspólna wiara i obrzędy religijne, nadające formę i rytm życiu społecznemu. Misteria na cześć bogów czy uroczyste panhelleńskie zawody na chwałę miast – to właśnie wtedy starożytni Grecy spotykali się, by wspólnie świętować ponad podziałami.\n1. Tetrapylon w Palmyrze, wysadzony przez terrorystów z ISIS w styczniu 2017 roku 2. Dorycka świątynia Hefajstosa w Atenach. 3. Kariatydy na Erechtejonie na Akropolu. 4. Świątynia Apollina w Didim. 5. Świątynia Zeusa Olimpijskiego w Atenach. 6. Czteropoziomowa świątynia Erechtejon na ateńskim Akropolu. 7. Hefajstejon w Atenach.\nRola budowli o charakterze religijnym była duża, musiały one więc mieć odpowiednio spektakularną formę.\nDo ich konstrukcji wykorzystywano marmur, łatwo dostępny na Półwyspie, a rozmachu i elegancji dodawały im rzędy kolumn, które Grecy innowacyjnie umieszczali na zewnątrz budynków. Ozdabiały je posągi bóstw opiekuńczych, często odlewane z brązu, ale także kute w kamieniu, który był bogato kolorowany (kolory greckich posągów nie zachowały się do dzisiaj, stąd powszechne wyobrażenie, że były one białe). Greckie rzeźby zdumiewały ówczesnych ludzi ze względu na anatomiczną doskonałość, warto jednak pamiętać, że nie były one realistyczne. W starożytnej Grecji nie istniało pojęcie portretu w dzisiejszym rozumieniu; sztuka miała przedstawiać raczej to, co dla oka niewidoczne – a więc nadprzyrodzoną naturę bogów lub piękno ducha ówczesnych herosów. Były to więc typy idealne, których doskonałość akcentowano przez ukazywanie ich nagiego ciała.\n8. Fragment Partenonu.\n9. Fragmenty kolumn na cmentarzu Kerameikos w Atenach\nKariatydy na Erechtejonie na Akropolu – dla Greków kolumnami mogły być też figury ludzkie – kobiece to kariatydy, których nazwa wywodzi się od kobiet z wsi Karyai. Za sprzyjanie Persom wieś została zburzona, a jej kobiety zostały wzięte w niewolę i zmuszone do ciężkiej pracy. Męskim odpowiednikiem kariatyd są atlanci.\n10. Pozostałości po dawnej świątyni ku czci Artemidy w Brauron\nInne od Dziedzictwo Europy\nDziedzictwo Europy TU I TERAZ\nStarożytny Rzym – łuk TU I TERAZ\nSztuka romańska – tympanon TU I TERAZ\nSztuka gotycka – rozeta TU I TERAZ\nRenesans – człowiek TU I TERAZ\nBarok – śmierć TU I TERAZ\nRomantyzm – melancholia TU I TERAZ\nRokoko – rocaille TU I TERAZ\nSecesja – rośliny TU I TERAZ\nArt deco – maszyna TU I TERAZ


Streszczenia : Oporność na antybiotyki kałowych izolatów E. coli z ferm - 3trzy3, świnie online\nśroda 12 lipiec 2017 (1 lat 7 dni temu)\nZużycie antybiotyków i oporność na nie w produkcji zwierzęcej i żywności są przedmiotem troski o zdrowie publiczne. Główne cele badania to określenie częstotliwości oporności na 12 leków przeciwbakteryjnych izolatów Escherichia coli z 39 gospodarstw trzody chlewnej i określenie wzorców postępowania przeciwbakteryjnego w tych gospodarstwach. Dalsze cele miały ustalić, czy kategoryzacja gospodarstw w oparciu o czas trwania podawania leków przeciwdrobnoustrojowych (długoterminowych i krótkoterminowych) może przewidywać wystąpienie oporności na te bakterie i zidentyfikować stosowanie określonych leków przeciwbakteryjnych związanych z wystąpieniem oporności. Escherichia coli wyizolowano ze wszystkich etapów produkcji w tych gospodarstwach; Przeprowadzono testy wrażliwości na szereg środków przeciwdrobnoustrojowych. Zebrano dane dotyczące przepisywanych antybiotyków, a gospodarstwa zostały sklasyfikowane jako długoterminowe lub krótkotrwałe w oparciu o te dane. Zestawiano ze sobą częstotliwość oporności i zastosowanie antybiotyków. Modele regresji logistycznej oporności na każdy lek antybakteryjny zostały skonstruowane zgodnie z etapem produkcji, czasem stosowania leku antybakteryjnego i zastosowania 5 klas leków przeciwdrobnoustrojowych jako zmiennych objaśniających w każdym modelu.\nNajwiększą częstość oporności obserwowano w przypadku tetracykliny, trimetoprimu / sulfametoksazolu i streptomycyny, z najwyższym poziomem oporności obserwowanym w izolatach od świń w pierwszej fazie po odsadzeniu. Zaobserwowano różnice w typach stosowanych leków przeciwdrobnoustrojowych między farmami z długoterminowym i krótkoterminowym stosowaniem antybiotyków. Kategoryzacja gospodarstw jako długoterminowe lub krótkoterminowe była wystarczająca, aby przewidzieć prawdopodobieństwo wystąpienia oporności na 3 klasy leków przeciwdrobnoustrojowych i mogłaby stanowić pomoc w zwalczaniu oporności w łańcuchu pokarmowym. Etap produkcji był istotną zmienną predykcyjną we wszystkich modelach oporności. Selekcja krzyżowa i koselekcja oporności były widoczne w skonstruowanych modelach, a zwłaszcza stosowanie trimetoprimu /sulfonamidu wiązało się z wystąpieniem oporności na inne leki przeciwdrobnoustrojowe.


Łuszczyca – rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne PTD - Medycyna.pl\nMedycyna.pl > Aktualności > Zalecenia > Zalecenia dermatologiczne > Łuszczyca – rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne PTD\nŁuszczyca – rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne PTD\n05 marca 2021 09:22\ncyklosporyna A fotochemoterapia fototerapia leczenie biologiczne leczenie ogólne łuszczycy łuszczyca metotreksat przeciwciała monoklonalne rekomendacje PTD wytyczne\nNajnowsze rekomendacje Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego dla leczenia łuszczycy o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego obejmują tematykę fototerapii, fotochemoterapii oraz leczenia ogólnego za pomocą klasycznej farmakoterapii łuszczycy, poprzez leki biologiczne, inhibitory interleukiny 17 i 23 do innych substancji drobnocząsteczkowych.\nFototerapia i fotochemoterapia w łuszczycy\nFototerapia wykazuje się dużą efektywnością oraz niewielką ilością poważnych działań niepożądanych. Z tego powodu należy do podstawowych metod leczenia łuszczycy plackowatej o większym nasileniu przy braku zadowalającej kontroli za pomocą leczenia miejscowego. Fotochemoterapia z wykorzystaniem doustnych lub miejscowych psolarenów (PUVA), fototerapia wąskim spektrum UVB 311 nm oraz szerokopasmowe UVB mogą być stosowane w leczeniu zmian łuszczycowych. Przed wdrożeniem leczenia należy określić minimalną dawkę rumieniową (minimal erythema dose – MED) dla UVB lub minimalnej dawki fototoksycznej (minimal phototoxic dose – MPD) dla PUVA. Dawkę można także dobrać na podstawie fototypu skóry pacjenta, co jednak wymaga ścisłego monitorowania w początkowej fazie terapii. Fototerapia wymaga kontroli dermatologicznej minimum co 8-10 naświetlań. PUVA powinny towarzyszyć psoraleny doustne lub miejscowo aplikowane fotouczulacze w postaci kąpieli (bath-PUVA, stężenie psoralenów: 0,5-5,0 mg/l) lub roztworu lub kremu (stężenie psoralenów 0,005-1%). Wskazana częstotliwość PUVA to 3 razy w tygodniu.\nLeki stosowane w fototerapii oraz fotochemoterapii łuszczycy\nFototerapię lub fotochemoterapię można skojarzyć z retinoidami (acytrecyną), co poprawia efektywność leczenia i minimalizuje dawkę UV. Leczenie stosuje się do czasu uzyskania remisji. Kwalifikacja do leczenia powinna uwzględniać ryzyko wystąpienia odczynów fototoksycznych i fotoalergicznych. Wśród najważniejszych leków fotouczulających wyróżnia się tetracykliny, chinolony, pochodne fenotiazyny i pochodne tiazydowe, diuretyki pętlowe, amiodaron oraz gryzeofulwinę. Do bezwzględnych przeciwwskazań do PUVA oraz UVB należą: fotodermatozy i fotonadwrażliwość oraz aktywne nowotwory złośliwe skóry. Z kolei ciąża i laktacja stanowią bezwzględne przeciwwskazanie do PUVA oraz względne do UVB. Natomiast do względnych przeciwwskazań PUVA należą wiek < 12lat, uszkodzenie wątroby znacznego stopnia oraz utrzymywanie dawki kumulacyjnej PUVA >2000J/cm2. Ponadto, względne przeciwwskazania PUVA obejmują: przyjmowanie leków fotouczulających lub fototoksycznych, cyklosporyny A, zespół znamion atypowych, nowotwory złośliwe skóry w przeszłości, czynne infekcje skórne, klaustrofobię, niewydolność krążenia NYHA III-IV, padaczkę, choroby oczu (zaćmę, zapalenie rogówki, zwyrodnienie plamki).\nLeki klasyczne w terapii łuszczycy – metotreksat\nMetotreksat (MTX) jest dobrze tolerowanym oraz skutecznym lekiem w łuszczycy oraz łuszczycowych zapaleń stawów. MTX podawany jest doustnie lub podskórnie w dawce 5-30 mg/tydzień, zaczynając od 5-7,5 mg/tydzień, aż do osiągnięcia rekomendowanej dawki 15 mg/tydzień. Przy braku poprawy dawkę zwiększa się do 20-25 mg/tydzień. Przy stosowaniu niższych dawek poprawę obserwuje się po 7-13 tygodniach. Przy wyższych dawkach początkowych – już po 3-4 tygodniach. Maksymalną skuteczność MTX osiąga się zwykle po 12-20 tygodniach leczenia. Zaleca się podskórne podawanie MTX ze względu na lepszą efektywność oraz ograniczenie działań niepożądanych. Nie ma ograniczeń czasu stosowania. Do przeciwwskazań MTX należą m.in. ciąża, planowane poczęcie dziecka, oraz choroby wątroby. Terapię MTX można uzupełnić o kwas foliowy w dawce 5mg przez 2-3 dni po zażyciu leku. Pacjenci powinni być kontrolowani co około 4 tygodnie pod kątem zmian łuszczycowych oraz mieć wykonane badania laboratoryjne (enzymy wątrobowe, poziom bilirubiny w surowicy oraz morfologia krwi) 7 dni po przyjęciu pierwszej dawki MTX, następnie co 4 tygodnie. Co 3 miesiące należy wykonać dodatkowo oznaczenie stężenia glukozy i kreatyniny w surowicy, oraz OB. Lub CRP. Raz do roku należy ocenić proces włóknienia wątroby. W czasie terapii należy brać pod uwagę możliwości wystąpienia interakcji MTX z innymi lekami.\nCyklosporyna A w klasycznej terapii łuszczycy\nDawka cyklosporyny A (CsA) wynosi 2,5-5 mg/kg mc./dobę doustnie. Infuzja dożylna wymaga redukcji dawki w stosunku 1:3 w porównaniu z należną dawką doustną. Dopuszczalne jest stosowanie CsA w ciąży po oszacowaniu ewentualnych korzyści. Jednakże CsA jest przeciwwskazana w czasie laktacji. Sugerowane jest krótkotrwałe leczenie za pomocą leku (poniżej 3-6 miesięcy) do 2 lat. Po 4-6 tyg. obserwuje się poprawę kliniczną, z kolei maksymalną skuteczność po około 5-12 tyg. leczenia. Większe dawki (5mg/kg mc./dobę) pozwalają uzyskać efekt już po 3-4 tygodniach leczenia. Należy pamiętać o kontroli co 4 tygodnie (kreatynina, GFR w surowicy, morfologia krwi z rozmazem, aminotransferazy, poziom elektrolitów), oraz co 3 miesiące (lipidogram, glukoza, kwas moczowy w surowicy). Objawy niepożądane CsA obejmują: nefrotoksyczność, nadciśnienie tętnicze, infekcje oraz nowotwory złośliwe. CsA nie należy łączyć z PUVA.\nAcytrecyna – retinoid z wyboru w walce z łuszczycą\nAcytrecyna to lek z wyboru w terapii łuszczycy krostkowej uogólnionej oraz łuszczycy plackowatej umiarkowanej do ciężkiej. Dawka dobowa acytrecyny to 0,3-1 mg/kg mc. Jako jedyny lek może być bezpiecznie stosowana w terapii skojarzonej z PUVA (tzw. Re-PUVA) lub UVB (Re-UVB). Co więcej, acytrecyna może być stosowana u pacjentów z HIV. Proponowane są dwa schematy leczenia. Pierwszy – z dużymi dawkami początkowymi (ok.50 mg dobę) i stopniową redukcją do minimalnej skutecznej dawki. Drugi – z niskimi dawkami początkowymi (np. 10 mg/dobę) i ich stopniowym zwiększaniem (o 5 mg co 1-2 tygodnie) do maksymalnej tolerowanej dawki. Acytrecynę można stosować u dzieci w dawce poniżej 0,5 mg/kg mc./ dobę. Leczenie jest zwykle dobrze tolerowane. Acytrecyna jest silnie teratogennym retinoidem (przez 3 lata po zakończeniu terapii bezwzględnie przeciwwskazane jest zajście w ciążę). Do działań niepożądanych acytrecyny należą: objawy hiperwitaminozy A, zaburzenia widzenia oraz zaburzenia lipidowe. U dzieci występuje ryzyko przedwczesnego zarastania przynasad kości długich.\nGlikokortykosteriody (GKS) w terapii łuszczycy\nStosowanie ogólne GKS u chorych na łuszczycę zwyczajną może wiązać się z ryzykiem wystąpienia uogólnionej łuszczycy krostkowej, zwłaszcza po odstawieniu leczenia. GKS mogą być stosowane w dawkach <15 mg prednizonu na dobę jedynie w łuszczycy stawowej. Krótko działające GKS podawane ogólnie (hydrokortyzon) są dopuszczane w leczeniu doraźnym najcięższych postaci łuszczycy (erytrodermii łuszczycowej, uogólnionej łuszczycy krostkowej).\nNowe substancje drobnoczoąsteczkowe\nApremilast to małocząsteczkowy inhibitor fosfodiesterazy 4 (PDE-4), będący terapią drugiego wyboru w łuszczycy skórnej i stawowej. Wskazania do apremilastu obejmują umiarkowaną do ciężkiej przewlekłą łuszczycę zwykłą u dorosłych bez odpowiedzi na leczenie ogólne lub przy przeciwwskazaniach do terapii innymi lekami lub nietolerancji innego rodzaju leczenia ogólnego (CsA, MTX, PUVA). Apremilast można stosować samodzielnie lub w leczeniu skojarzonym z innymi lekami przeciwreumatycznymi przy braku odpowiedzi na wcześniejsze leczenie lub nietolerancji leków. Leczenie apremilastem powinno zaczynać się od dawki 2 x dziennie po 10 mg, następnie dawkę należy zwiększać codziennie o 10 mg aż do osiągnięcia dawki docelowej (30 mg doustnie 2 x na dobę, oraz 30 mg 1 x na dobę w ciężkiej niewydolności nerek). Objawy niepożądane leku obejmują m.in. nudności, biegunkę oraz redukcję masy ciała. W czasie leczenia kobiety w wieku rozrodczym powinny stosować skuteczną antykoncepcję. Przed rozpoczęciem wskazane jest wykluczenie ciąży. Kwalifikacja do leczenia wymaga przeprowadzenia podstawowych badań laboratoryjnych (morfologia krwi obwodowej, stężenie kreatyniny oraz enzymów wątrobowych w surowicy) oraz wykluczenie gruźlicy. Ciąża i laktacja oraz nadwrażliwość na leki i substancje pomocnicze, ciężka ostra infekcja oraz wrodzone zespoły nietolerancji laktozy są przeciwwskazaniem do wdrożenia terapii apremilastem.\nEster dimetylowy kwasu fumarowego.\nEster dimetylowy jest prolekiem przekształcającym się po podaniu do monometylofumaranu o potwierdzonej i porównywalnej do MTX skuteczności. Terapię należy rozpocząć od dawki 30 mg/dobę z następującym powolnym zwiększeniem dawki aż do uzyskania kontroli choroby (do 720 mg/dobę). Wskazaniem do zastosowania leku jest umiarkowana i ciężka łuszczyca, zwłaszcza w przypadku przeciwwskazań do stosowania MTX. Działania niepożądane estru dimetylowego to m.in.: nudności i biegunka, często towarzyszące zbyt szybkiemu wzrostowi dawki leku. Lek może też powodować leukopenię oraz limfopenię. Z tego powodu w leukopenii (<3,0 x 109/l) lub limfopenii (<1,0 x 109/l) jest przeciwwskazany.\nLeki biologiczne w leczeniu łuszczycy\nLeki biologiczne są wskazane u pacjentów z łuszczycą umiarkowaną do ciężkiej oraz łuszczycą paznokci, skóry głowy oraz rejonu urogenitalnego. Rozpoznanie łuszczycy o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego stanowi podstawę kwalifikacji do leczenia. Jednakże wysoki koszt terapii ogranicza wskazania do chorych, u których nie uzyskano poprawy w wyniku jednej lub dwóch metod klasycznej ogólnej terapii przeciwłuszczycowej oraz w przypadku przeciwwskazań, lub powikłań powyższego leczenia. Czas leczenia biologicznego determinuje przewaga korzyści nad ryzykiem dla danego przypadku. Przed leczeniem należy wykonać wielospecjalistyczne konsultacje oraz badania laboratoryjne,w tym: morfologię krwi z rozmazem, enzymy wątrobowe oraz wykluczyć infekcje HIV, HBV, HCV oraz gruźliczą (badanie IGRA). Leki te nie powinny być stosowane w ciąży i laktacji.\nLeki blokujące czynnik martwicy nowotworu α (TNF-α)\nW Polsce dostępnych jest pięć leków biologicznych blokujących TNF-α, oraz leki biopochodne. Z tego trzy preparaty są stosowane w Polsce w leczeniu łuszczycy zwyczajnej w ramach programu ministerialnego (adalimumab, etanercept, infliksimab).\nLeki blokujące interleukinę 17\nPrzeciwciała monoklonalne blokujące IL-17 (iksekizumab i sekukinumab) oraz blokujące receptor dla IL-17 (brodalumab) zostały zarejestrowane do leczenia łuszczycy w Europie, a ich skuteczność została potwierdzona w wieloośrodkowych badaniach klinicznych. Ponadto mogą być stosowane w łuszczycowym zapaleniu stawów. Do działań niepożądanych blokerów IL-17 należą: łagodne i umiarkowane kandydozy skóry i błon śluzowych. Do przeciwwskazań należą: choroba Leśniowskiego-Crochna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.\nLeki blokujące interleukinę 12 i 23\nUstekinumab to przeciwciało monoklonalne wiążące się z podjednostką białkową p40 wspólną dla interleukiny 12 i 23. Jest on skuteczny w leczeniu łuszczycy plackowatej oraz łuszczycowym zapaleniu stawów. Lek ten posiada także bardzo dobry profil bezpieczeństwa. Do blokerów IL-23 należą również guselkumab oraz tildrakizumab, które powinny niedługo być dostępne w Polsce.\nLeczenie skojarzone łuszczycy\nTerapia łuszczycy wymaga skojarzenia leków ogólnych i miejscowych ze względu na szybsze uzyskanie poprawy klinicznej, redukcję dawki leków ogólnoustrojowych oraz ograniczenie ryzyka wystąpienia działań niepożądanych. Leczenie za pomocą tradycyjnych preparatów może być łączone z terapią biologiczną. Wpływa to korzystnie na efekty leczenia, jednakże jest związane ze zwiększonym ryzykiem infekcji. Zaprzestanie terapii ogólnej może nastąpić po uzyskaniu całkowitej lub niemal całkowitej remisji zmian łuszczycowych i powinno być przeprowadzone w porozumieniu z chorym. Pacjent po odstawieniu leczenia ogólnego powinien być ściśle monitorowany. Ponowne wdrożenie terapii może nastąpić już przy mniejszym nasileniu łuszczycy, jak również w przypadku szybkiego nawrotu choroby.\nAutor: dr n.med. Joanna Rasławska-Socha\nReich A., Szepietowski J., Adamski Z., Chodorowska G., Kaszuba A., Krasowska D. et al. Psoriasis. Diagnostic and therapeutic recommendations of the Polish Dermatological Society. Part II: Moderate to severe psoriasis. Dermatology Review/Przegląd Dermatologiczny. 2018, 105(3), 329-357. doi:10.5114/dr.2018.77107.


Świdnica. Nagana za psie kupy - TVN24\nSposoby na walkę z właścicielami, którzy nie sprzątają po swoich pupilach (wideo archiwalne)tvn24\nChorzów ruszył z kampanią przeciwko psim odchodom UM Chorzów\nSąd nad wyprowadzaniem psówtvn24\nKalisz: Sprzątanie po psie... kopniakiemStraż Miejska w Kaliszu\n"Piesek spacerował sobie swobodnie bez obroży, czy też smyczy. Jego opiekunka nie zwracała w ogóle uwagi na zwierzę, gdyż cały czas była zajęta obsługą smartfona. Pies załatwił się na trawniku, natomiast kobieta - nie sprzątając psiej kupy - spokojnie wróciła do domu" - opisują na swojej stronie strażnicy miejscy ze Świdnicy.\nWszystko to obserwował operator miejskiego monitoringu. Dzięki temu udało się namierzyć kobietę. Ta jednak - jak mówi Edward Świątkowski ze świdnickiej straży miejskiej - mandatu nie przyjęła. Sprawa została skierowana do sądu.\nTen zdecydował o ukaraniu kobiety. Sprawę rozstrzygnięto w trybie nakazowym, a więc bez przeprowadzenia rozprawy.\n- Kobieta była obwiniona o to, że nie usunęła zanieczyszczeń pozostawionych przez swojego psa w miejscu przeznaczonym do wspólnego użytku - przekazuje Marzena Rusin-Gielniewska, rzecznik prasowy Sądu Okręgowego w Świdnicy. I dodaje, że sąd uznał mieszkankę miasta za winną popełnienia wykroczenia. Wymierzył kobiecie karę nagany - choć mógł ukarać ją grzywną nawet do pięciu tysięcy złotych - i zwolnił ją od kosztów postępowania sądowego.\nAni strażnicy miejscy, ani kobieta nie odwołali się od rozstrzygnięcia. Wyrok się uprawomocnił. Jak pogrożenie palcem przez sąd komentuje straż miejska? - Ta pani miała czystą kartotekę, nie była wcześniej karana. I wiemy, że teraz sprząta po swoim pupilu. Nagana ma więc walor edukacyjny - podkreśla Świątkowski. I zapowiada, że to nie koniec walki strażników z osobami, które nie sprzątają po swoich pupilach.\n- Każdorazowo wnioski będą kierowane do sądu. Nie ma tu taryfy ulgowej - podkreśla strażnik.\nDowód? Na wokandę świdnickiego sądu ma trafić też sprawa innej mieszkanki tego miasta. Ta jednak podpadła funkcjonariuszom straży miejskiej, bo notorycznie nie sprzątała po swoim psie. - Doświadczenia z przeszłości pokazały, że skoro nakładane na tę kobietę kary nie przynoszą rezultatów, to może mocniejszy efekt będzie miało ukaranie jej przez sąd. Może wówczas przyjmie do wiadomości, że sprzątanie po swoim pupilu to obowiązek właściciela - mówił nam we wrześniu Świątkowski.


Książki pod flagą biało-czerwoną – Ameryka Halika 2016-2018\nHome / Książki pod flagą biało-czerwoną\nOd dłuższego czasu rozwijał się pewien pomysł… wszystko wydawało się bardzo proste, ale co rusz „coś” przeszkadzało w jego realizacji, a teraz mamy wrażenie, że nie ma nic łatwiejszego niż zorganizowanie ogólnokrajowej zbiórki książek…\nPrzygotowując się i gromadząc wiedzę dotyczącą przemieszczania się przez Argentynę, dotarliśmy do historii sprzed kilkudziesięciu lat: oto syn polskiego dziennikarza z Buenos Aires, tuż przed II wojną światową przybywa z matką do Polski… po wojnie zostaje w kraju i nad Wisłą zdobywa wykształcenie, a koleje losu doprowadziły do tego, że przez 40 lat był dyrektorem płockiego Zoo… Tadeusz Taworski, bo to jego historia zainspirowała nasze działania, w latach sześćdziesiątych XX w. zorganizował i przeprowadził „Akcję Krokodyl”, czyli zbiórkę książek dla emigrantów polskich w Argentynie. To były inne czasy i dziś nie jest możliwe uzupełnianie zwierzętami ogrodów zoologicznych w podobny sposób. Wówczas jednak, w zamian za przesyłane zbiory, do Polski przypływały statkami Polskich Linii Oceanicznych egzotyczne okazy. I choć jak mówi pan Taworski, „oczekiwano wróbli z Buenos Aires, gadów, cokolwiek z Argentyny”, to skrzynie nie rzadko zawierały prawdziwe „rarytasy”, z dwoma aligatorami włącznie… jednego z nich, o imieniu Marta, spotkać wciąż można w płockim Zoo! Jest bodaj najstarszym zwierzęciem mieszkającym w ogrodach zoologicznych – Marta wykluła się około 1930 roku, na Florydzie…\nTo jest pani Ewa Pietraszek. Pani Ewa wygląda jakby trzymane książki właśnie otrzymała, a było wręcz przeciwnie… Sklep Podróżnika przekazał książki m.in. dla Polaków mieszkających w Argentynie.\nDo aligatorów wrócimy gdy sztafeta przejeżdżać będzie przez USA, tymczasem uczestnicy są w Argentynie i spotykają wielu potomków polskich emigrantów przybyłych do Ameryki Południowej na przestrzeni ostatnich ponad 100 lat. Znaczna ich część nosi w sercu Polskę jako kraj przodków, są Argentyńczykami polskiego pochodzenia. Wiedzę o współczesnej Polsce czerpią m.in. z kontaktów z podróżującymi po Argentynie Polakami, większość z nich w Polsce nie była, a i językiem rodziców czy dziadków nie władają z taką łatwością jak hiszpańskim. Niektórzy zupełnie polskiego nie znają, nie przeszkadza im to jednak w organizowaniu się w wielu polonijnych ośrodkach, ogniskach i kołach. I to właśnie potomkom polskich emigrantów, Polonii południowoamerykańskiej, chcieliśmy sprawić w ciągu najbliższych miesięcy niespodziankę w postaci książek o Polsce, które przywozić im będą uczestnicy kolejnych odcinków sztafety.\nRozpoczynamy akcję zbiórki albumów krajoznawczych, map i atlasów, przewodników i wszelkiej literatury podróżniczej, których tematyką jest Polska, Polacy, nasza przyroda, zwierzęta, zabytki, historia i współczesność. Chcielibyśmy zawieźć do krajów Ameryki Południowej (na początek do Argentyny, a później również do Chile, Peru, Boliwii…) także książki dla dzieci – z dużą ilością ilustracji i zdjęć z Polski, gry planszowe, których scenariusz osadzony jest w Polsce, układanki i puzzle z mapami Polski, regionami… Mamy nadzieję, że znajdą się również tacy, którzy przekażą na ten cel hiszpańskojęzyczne książki polskich autorów. Prosimy nie tylko o hojność, ale również o przekazywanie znajomym i rodzinie informacji o zbiórce!\nBędziemy wdzięczni, a co za tym idzie również ostateczni odbiorcy darów, za niezniszczone książki i albumy, których wartość podwyższać będzie osobista dedykacja dla korzystających z nich w przyszłości czytelników – zapraszamy do skreślenia kilku zdań do Polaków mieszkających w Ameryce Południowej.\nW akcję staramy się zaangażować zaprzyjaźnione wydawnictwa, księgarnie, firmy i instytucje – część z nich pomaga nam nie tylko poprzez przekazanie książek, ale również oferując możliwość organizowania w swych placówkach miejsc zbiórki. Jeśli i Wy chcielibyście pomóc, to zapraszamy serdecznie do kontaktowania się z nami: contact@amerykahalika.com .\nPoniżej znajduje się aktualizowana lista punktów, w których możecie pozostawić ofiarowane publikacje – w wielu z nich będziecie mogli również ze zniżką kupić albumy i książki dla Polonii, czekają tam też inne ciekawe promocje dla Szanownych Darczyńców!\nJeśli chcesz pomóc i włączyć się w akcję (np. wywiesić plakat zbiórki w swojej szkole, uczelni czy na osiedlu, lub mieszkasz za daleko od najbliższego punktu zbierania książek i możesz otworzyć własny), napisz do nas: contact@amerykahalika.com .\nSerdecznie dziękujemy Oldze Gawłowskiej oraz Małgorzacie Bonas za przygotowanie plakatu!\nBielsko-Biała, ul. Wzgórze 9 – SKLEP PODRÓŻNIKA\nBydgoszcz, plac Wolności 9 – Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Bydgoszczy – biblioteka szkolna – z uwagi na przerwę wakacyjną punkt jest już nieczynny\nGdańsk, al. Grunwaldzka 59 – SKLEP PODRÓŻNIKA\nKatowice, pl. Wolności 9 – SKLEP PODRÓŻNIKA\nKraków, ul. Jagiellońska 6 – SKLEP PODRÓŻNIKA\nKraków, ul. Szujskiego 2 – SKLEP PODRÓŻNIKA\nPoznań, ul. Strzelecka 13 – WODA GÓRY LAS\nPoznań,ul. Ślusarska 16 – SKLEP PODRÓŻNIKA\nWarszawa, ul. Chałubińskiego 9 – RUE DE PARIS\nWarszawa, ul. Dobra 22/24 – RUE DE PARIS\nWarszawa, ul. Dobra 54 – RUE DE PARIS\nWarszawa, ul. Francuska 11 – RUE DE PARIS\nWarszawa, ul. Grójecka 46/50 – SKLEP PODRÓŻNIKA\nWarszawa, ul. Kaliska 8/10 – SKLEP PODRÓŻNIKA\n← El Hogar Polaco\nWanda, czyli patriotyzm przez wielkie P →


Portret psychologa - zdjęcia na stronę internetową\nPierwszy rodzaj portretu miał przedstawiać bardziej “profesjonalny” wizerunek, z nastawieniem na współpracę z firmami. Byliśmy z Karoliną jednak zgodni co do tego, że nie chcemy przedstawiać jej w zbyt formalny sposób. Odrzuciliśmy więc pomysł zdjęć w żakiecie lub marynarce.\nKarolina jako psycholog-terapeuta to już inna historia. Tu postawiliśmy przede wszystkim na dużo mniej oficjalny strój. Jedno ze zdjęć zyskało bardziej nastrojowy klimat dzięki konwersji do czarno-bieli.\nTagi: fotograf dla firm Wrocław portrety biznesowe Wrocław portrety Wrocław sesja wizerunkowa zdjęcia portretowe Wrocław\nStrona główna / zdjęcia portretowe / Portret psychologa


Silver - Strona: 1 - atrakcyjna-lazienka.pl\n183,00 zł - 500,00 zł (4)\nSILVER - nowoczesna kolekcja mebli wiszących wykonanych w kolorystyce: biały połyski lub szary mat. Wyrazisty design podkreśla chromowana listwa, która uzupełnia stylowo frezowane fronty. Szafka dolna posiada dwie wysokie szuflady, a zwieńczenie stanowi umywalka o niskiej krawędzi. Funkcjonalna szafka górna z drzwiami lustrzanymi wyposażona jest w oświetlenie LED. Kolekcję uzupełniają lustro z oświetleniem i półką oraz praktyczna dwudrzwiowa szafa, w której znajdują się półki i dwie szuflady wewnętrzne


3 przepisy na makaron z pesto! | EcoWybrane.pl\nZarówno pesto, jak i makarony to symbole kuchni włoskiej. Coraz częściej pojawiają się również na polskich stołach. Jeśli jeszcze nie próbowałeś takiego połączenia albo szukasz czegoś nowego, sprawdź przepisy na makaron z pesto! Znajdziesz wśród nich takie, które sprawdzą się na diecie wegetariańskiej (np. makaron z zielonym pesto), jak i tradycyjnej (np. makaron z pesto i kurczakiem).\nJak przygotować dobre pesto?\nKlasyczne włoskie pesto wywodzi się z Genui, a jego podstawą jest bazylia. Jednak ze względu na to, że tego typu sos jest pyszny, łatwy w przygotowaniu i można dodać go do wielu potraw, powstało wiele różnych wersji. Najpopularniejsze z nich to:\nzielone (z bazylii, orzeszków pinii, czosnku, parmezanu, oliwy z oliwek),\nczerwone (z suszonych pomidorów, papryki w proszku, orzeszków pinii, parmezanu, oliwy z oliwek, soli, czarnego pieprzu, czosnku, bazylii).\nKluczowym składnikiem tradycyjnego włoskiego pesto jest oliwa z oliwek. Dlatego warto zadbać o to, by był to produkt wysokiej jakości. Nie tylko doda smaku, ale zwiększy wartość odżywczą dania ze względu na zawartość witaminy E, polifenoli i kwasu oleinowego. Jeśli chcesz przygotować makaron z pesto najlepszym wyborem będzie oliwa z oliwek extra virgin.\nDomowe pesto – przygotowanie i przechowywanie\nBy przygotować zaplanowaną potrawę możesz kupić gotowe, pyszne pesto (najlepiej w sklepie z włoskimi produktami), lub przygotować je samodzielnie.\nJeśli chcesz spróbować nowych smaków nie musisz wcale robić sosu z bazylii, czy suszonych pomidorów. Ciekawym pomysłem jest również pesto ze szpinaku, rukoli, czy natki pietruszki. Możesz przygotować je również z liści rzodkiewki, które zazwyczaj trafiają do kosza (jest to przepis lubiany przez zwolenników zasady „zero waste”).\nPoniżej znajdziesz kilka pomysłów na domowy włoski sos, który może być później bazą makaronu z pesto. Sposób przygotowania jest taki sam – wszystkie produkty należy zmiksować za pomocą blendera lub malaksera. W zależności od tego, jakie pesto chcesz przygotować, użyj następujących składników:\nz rukoli (dodatki: orzechy włoskie podprażone wcześniej na suchej patelni, czosnek, oliwa z oliwek, kapary);\nz liści rzodkiewki (dodatki: sok z cytryny, migdały, oliwa z oliwek, czosnek, parmezan);\nze szpinaku (dodatki: orzeszki pinii, oliwa z oliwek, czosnek, sól, ser feta, gałka muszkatołowa).\nDodatkowym plusem jest to, że możesz zrobić więcej takiego domowego sosu, a następnie go zamrozić. Nie straci wartości odżywczych i zachowa swój smak, a ty będziesz miał go pod ręką, aby w dowolnej chwili przygotować szybko pyszne danie (np. makaron z pesto bazyliowym). Pesto możesz przechowywać również w szczelnie zamkniętym słoiku (przez około 2-3 tygodnie). Pamiętaj jednak, aby zalać go odrobiną oliwy. Dzięki temu zapobiegniesz utlenianiu i powstawaniu pleśni.\nMakaron z pesto i co jeszcze?\nMakaron z pesto już od dawna pojawia się w Twoim jadłospisie i szukasz jakiegoś urozmaicenia? Zawsze możesz przygotować go w różnych wersjach – nie musi być to wcale tradycyjny makaron z zielonym pesto. Jeśli szukasz nowych pomysłów, wzbogać jego smak i dodaj np. mięso, przygotowując makaron z pesto i kurczakiem. W internecie, czy książkach kucharskich znajdziesz również wegetariańskie przepisy na makaron z pesto.\nInnym pomysłem na urozmaicenie Twojego jadłospisu jest podanie tego pysznego sosu z czymś innym niż makaron np.:\nMakaron z zielonym pesto, a może coś zupełnie innego? Sprawdź 3 ciekawe przepisy na makaron z pesto!\nSzukasz nowych przepisów na makaron z pesto? Sprawdź poniższe pomysły i wprowadź do Twojego jadłospisu trochę urozmaicenia!\nMakaron z pesto w wersji mięsnej\nJeśli chcesz przygotować danie o wyższej zawartości białka (np. na po treningowy posiłek), możesz dodać mięso i przygotować makaron z pesto i kurczakiem. Nie jest to nic skomplikowanego. Pierś z kurczaka pokrój na kawałki, wrzuć na dobrze rozgrzaną patelnię z oliwą z oliwek i trzymaj do momentu, aż mięso się zarumieni. W międzyczasie ugotuj makaron (najlepiej al dente) i przygotuj ulubioną wersją sosu (np. z bazylii, rukoli) lub dodaj gotowe zielone pesto. Następnie połącz wszystkie składniki i gotowe!\nJeśli szukasz pomysłu na danie w wersji wegetariańskiej, możesz przygotować np. makaron z pesto bazyliowym. Jego zrobienie zajmie Ci dosłownie kilkanaście minut:\nPrzygotuj zielone pesto: zmiksuj świeżą bazylię z orzeszkami pinii, czosnkiem, parmezanem i oliwą z oliwek.\nUgotuj makaron al dente, a następnie podaj go z sosem.\nMożesz przygotować również sos w innej wersji smakowej. Bardzo aromatyczne jest pesto z suszonych pomidorów (nazywane „pesto rosso”). Do jego przygotowania potrzebujesz suszonych pomidorów, bazylii, czosnku, octu balsamicznego, parmezanu, soli, świeżo zmielonego pieprzu oraz niewielkiej ilości cukru (do smaku). Możesz dodać do niego również nasiona słonecznika oraz chili.\nInną możliwością jest zakup gotowego pesto z suszonych pomidorów z dodatkiem ziół oraz kaparów.\nMamy nadzieję, że powyższe przepisy z pesto trafią w Wasze kubki smakowe! Smacznego!\n84,00 zł brutto44,00 zł brutto


Autor W�tek: Proporcje gdy mniejszy głód (Przeczytany 8768 razy)\nRe: Odp: Proporcje gdy mniejszy głód\n« Odpowiedz #40 : 2018-06-08, 09:32:54 »\nCytuj z: admin 2018-06-07, 16:08:19\nAczkolwiek dziś czytałem tu "naukowe" głupoty w wątku "cukrzyca" - i nawet już miałem ochotę coś napisać o blokadzie receptorów hormonalnych przez określone związki cytozolowe, ale tak sobie pomyślałem, że po co mi to?\nWiedzialem, ze sie spodoba Calosc jeszcze lepsza\n« Odpowiedz #41 : 2018-06-08, 10:05:07 »\nCytuj z: Gavroche 2018-06-08, 09:25:06\nCytuj z: Anulka177 2018-06-08, 09:09:27\nTo nie najlepszy sposób na odchudzanie\nTylko trzeba robić długie przerwy między posiłkami i nie dojadać zawsze kęsa-dwóch.\nA najlepiej odchudzają lody optymalne.\nMam takiego miłośnika słodyczy, co je od miesięcy te lody i serniki i schudł 35kg w pół roku.\nPrzy olbrzymiej otyłości trzeba chudnąć jak najszybciej, potem można zwolnić i przeplatać odchudzanie okresami refeedu.\nFakt, że trzeba chudnąć jak najszybciej z otyłości olbrzymiej (ogólnie okres odchudzania powinien trwać możliwie krótko, bo czym dłużej tym gorzej i hormony stresu zaczynają brać górę) ale używanie cukru przy odchudzaniu ma się nijak w DO. Na dodatek, u osób z IO nabiał często blokuje odchudzanie (choć nie zawsze) a kto z tak dużą nadwagą nie nabawił się IO? Ze swojego doświadczenia mogę ci powiedzieć, że próba odchudzania lodami optymalnymi skończyła się 5 kg na plusie w tempie błyskawicznym. Więc jednak będę polecać odchudzanie z głową, proporcje jak 1:2-2,5 BT i węglowodany z warzyw. Przeplatane refeedami, jeśli ma to potrwać dłużej niż 2-3 miesiące.\n« Odpowiedz #42 : 2018-06-08, 10:12:09 »\nZnaczy w warzywach jest inna glukoza niż w cukrze?\nOdp: Re: Odp: Proporcje gdy mniejszy głód\n« Odpowiedz #43 : 2018-06-08, 10:41:37 »\nCytuj z: Zyon 2018-06-08, 09:32:54\nAle resztką sił się nie dałem podpuścić.\nJakby co to u Pani Bryły w podręczniku jest wyjaśnienie zagadnienia.\nA każda mutacja w obrębie materiału genetycznego mitochondriów kończy się ciężkimi powikłaniami, a najczęściej bezpotomnym zejściem, albowiem DNA mitochondrialne jest najlepiej chronione przed mutacjami z całej puli genowej organizmu, o czy świadczy choćby przekazywanie go w całości i wyłącznie w jaju, a nie jak reszty - fifty-fifty z plemniorem.\n« Odpowiedz #44 : 2018-06-08, 10:55:49 »\nNo dobra, a miocyty "uszkadzane" treningiem mnożą swoje mitochondria czy nie?\nRe: Odp: Re: Odp: Proporcje gdy mniejszy głód\n« Odpowiedz #45 : 2018-06-08, 11:00:29 »\nCytuj z: admin 2018-06-08, 10:41:37\nCholerka, moglem wybrac jeszcze smakowitsze kaski\n« Odpowiedz #46 : 2018-06-08, 11:11:13 »\nCytuj z: Gavroche 2018-06-08, 10:55:49\nMnie uczyli, że to niemożliwe, ale ponoć się mnożą\n« Odpowiedz #47 : 2018-06-08, 11:18:35 »\nMuszę sprecyzować: przy podziałać komórek związanych z wzrostem - było wiadome, a przy "naprawie" uszkodzonego - twierdzono, że nie.\n« Odpowiedz #48 : 2018-06-08, 11:20:20 »\nBłędy literówek z autokorektą andka- nie poprawiam, bo nieistotne\n« Odpowiedz #49 : 2018-06-08, 11:23:32 »\nRozumiem, rozumiem, nie mogę nic znaleźć o tym...\n« Odpowiedz #50 : 2018-06-08, 12:26:14 »\nJa już andka ustawiłem, żeby mi się nie wtrącał, teraz jak walę byki to na własne konto.\n« Odpowiedz #51 : 2018-06-08, 12:30:53 »\nNie dowidzę na małym ekracie co podpowiada i stąd te dziwolągi czasem.\nRe: Proporcje gdy mniejszy głód\n« Odpowiedz #52 : 2018-06-08, 12:51:01 »\nUwazajcie na tego androida, bo wczoraj android usunal jajko z emoji salatki zeby nie obrazac wegan\nNie wiem czy android zaakceptuje, ze piszecie na forum gdzie sie je jajca, mieso, kielbasy, to moze obrazac wegan\n« Odpowiedz #53 : 2018-06-08, 13:55:11 »\nPięknie, że tak dbają... Tylko o co...\n« Odpowiedz #54 : 2018-06-08, 14:04:58 »\nBardzo mi się ta emonitka bez jajka podoba, bo jakże promować ten chorysterol, tylko zaś uczą wegusiów łączenia pomidora z surowym ogórkiem, co jest oczywiście naganne, bo askorbiniaza ogórkowa choćby z plasterka niszczy całą wit.C zawartą w reszcie warzyw, które jak każdy wie, są nieodzownym źródłem witamin i minerałów w diecie, niezbędnych do życia wegusiom.\n« Odpowiedz #55 : 2018-06-08, 14:09:13 »\nCytuj z: Radomiak 2018-06-08, 12:26:14\nMi pokazuje byki, ale i tak mi sie nie chce zmieniać siebie\n« Odpowiedz #56 : 2018-06-08, 14:12:51 »\nCały koloryt, jak w tekstach Ciechowskiego.\n« Odpowiedz #57 : 2018-06-08, 14:52:06 »\nCytuj z: Gavroche 2018-06-08, 10:12:09\nNiby glukoza ta sama, ale opakowanie inne, a to ma czasem ogromne znaczenie. U zdrowego nie będzie różnicy, ale u takiego z problemami w gospodarce glukozowo- insulinowej już tak. Nie na darmo Doktor dla osób odchudzających się zalecił węglowodany w postaci warzyw i skrobi- wtedy poziom glukozy podnosi się powoli, a to zapobiega hiperglikemii. Ale domyślam się, że ty to doskonale wiesz, tylko mnie tak podpuszczasz\n« Odpowiedz #58 : 2018-06-08, 15:35:29 »\nPrzy ilości Ww spożywanych na DO/ŻO rodzaj cukru nie ma żadnego znaczenia.\nPrzez ścianę jelita i tak zawsze przechodzi glukoza, bez znaczenia czy z cukru czy z włókna.\nJedynie w jamie ustnej sygnalizacja przez cukry proste jest silniejsza, ale w mieszaninie z białkiem i tłuszczem zupełnie nie przeszkadza.\nNie oszukujmy się, jesli przytyłaś na lodach, zamiast schudnąć, to je żarłaś, a nie jadłaś, bo fizyka jest niestety nieubłagana, a grubasy zawsze "nic nie jedzą" i tyją z powietrza, chudzielce natomiast jedzą "fury" i "tysiące kalorii", ale "mają szybki metabolizm".\nA jak podliczyć im dniówkę...\n« Odpowiedz #59 : 2018-06-08, 16:33:01 »\nNiestety, rozczaruję cię. Nie żarłam, jadłam codziennie porcję z kubeczka śmietany 30%, 4 żółtek i 2 łyżeczek cukru. Od dwóch lat nie przekraczam 1300 kcal dziennie, więc o obżeraniu nie ma tutaj mowy. Po prostu moja utajona alergia na nabiał w taki sposób się objawia, wystarczy kilka gramów sera czy odrobina śmietany by waga poszybowała w górę dając dodatkowo szereg innych nieprzyjemnych objawów. Dlatego bardzo cię proszę byś przestał generalizować obrażając mnie przy okazji, bo są różni ludzie, różne dolegliwości i to, co dla jednego będzie pomocne, drugiemu może zaszkodzić. Ważne, by poznać swój własny organizm i działać według tego, co mu najlepiej służy zamiast pakować wszystkich do jednego wora ogłaszając, że na mnie to działa, więc i na ciebie musi.\nStrona wygenerowana w 0.888 sekund z 19 zapytaniami.


Instytut Głuchoniemych | SZRM\nAdres inwestycji: Pl. Trzech Krzyży 4/6\nGeneralny Wykonawca: I i II Etap – P.P.H.U. RO. SA-BUD S.A.; III Etap – Terbud Izolacje Budowlane Sp. z o.o.,\nTermin zakończenia modernizacji: 2014 rok\nNowa inwestycja realizowana przez Stołeczny Zarząd Rozbudowy Miasta to wykonanie modernizacji obiektów Instytutu Głuchoniemych im. Jakuba Falkowskiego przy Pl. Trzech Krzyży 4/6. Przedmiot zamówienia podzielony jest na trzy etapy. Obecnie zakończona została realizacja I i II etapu. SZRM stoi przed wyborem Wykonawcy III etapu robót modernizacyjnych. Wszystkie trzy etapy modernizacji Instytutu Głuchoniemych mają się zakończyć do 2014 roku.\nPrzedmiot zamówienia podzielony jest na trzy etapy. I etap inwestycji związany z modernizacją pomieszczeń budynku „D” – Instytutu Głuchoniemych im. Jakuba Falkowskiego przy Pl. Trzech Krzyży 4/6. W drugim etapie inwestycji wykonany został remont pomieszczenia auli Instytutu. Natomiast trzeci etap przewiduje wykonanie izolacji pionowej i poziomej ścian fundamentowych w budynku „A,B,C,D“. Obiekt jest wpisany do rejestru zabytków.\nWykonanie zleconych w pierwszym etapie robót mało zapewnić dostosowanie obiektu do współcześnie obowiązujących standardów i wymogów technicznych oraz dostępność dla osób niepełnosprawnych, z zachowaniem walorów historycznych. W szczególności były to prace:\n1) rozbiórkowe i demontażowe,\n2) pionowe i poziome izolacje wewnętrzne z żywic ścian piwnic,\n3) roboty ogólnobudowlane,\n4) wykonanie instalacji wodno – kanalizacyjnych,\n5) wykonanie instalacji centralnego ogrzewania,\n6) wykonanie instalacji elektrycznych,\n7) wykonanie instalacji teletechnicznych.\nProjekt budowlany, wykonawczy oraz materiały do ogłoszenia przetargu wykonała pracownia Czwarty Wymiar S.C. Biuro Projektowe Architektoniczne z Warszawy. Dokumentacja, którą warszawscy architekci wykonali zawiera: inwentaryzację obiektów i terenu oraz szczegółowy wykaz robót, którymi objęta jest modernizacja.\nInwestorem jest m.st. Warszawa. Funkcję inwestora zastępczego pełni z ramienia m.st. Warszawy Stołeczny Zarząd Rozbudowy Miasta.\nOpublikowane przez: SZRM - 26 lipca 2012 godz 12:50\nOstatnia aktualizacja: kmosiolek - 30 marca 2017 godz 10:02


Wenezuela: reżim Maduro zmusza firmy do akceptacji kryptowaluty Petro | Tokeneo\nStrona główna Wiadomości Wenezuela: reżim Maduro zmusza firmy do akceptacji rządowej "kryptowaluty" Petro\nWenezuela: reżim Maduro zmusza firmy do akceptacji rządowej "kryptowaluty" Petro\n9 stycznia 2020 14:22\nWedług rządu Wenezueli, miliony rodzin korzystają z Petro, krajowej waluty cyfrowej, aby płacić za towary i usługi. Choć obywatele chętnie korzystają z rządowej "kryptowaluty", to sprzedawcy – zmuszeni przez reżim Maduro do akceptacji bezwartościowego tokena – wręcz przeciwnie.\nWenezuela, hiperinflacja i największy krach na świecie od pół wieku\nWenezuela, rządzona przez socjalistyczny reżim prezydenta Nicolása Maduro, od wielu lat bezskutecznie walczy z zapaścią gospodarczą i pogłębiającą się hiperinflacją. Według Międzynarodowego Funduszu Walutowego (MFW) jest to najpoważniejszy przypadek zapaści gospodarczej od pół wieku – w odniesieniu do krajów, w których nie toczy się wojna.\nW wyniku hiperinflacji boliwar, waluta narodowa Wenezueli stała się prawie bezwartościowa, w efekcie czego miejscowe firmy przestały przyjmować ją jako zapłatę za towary i usługi, akceptując niemal wyłącznie dolara amerykańskiego. Ostatniej deski ratunku dla upadającego i pogrążającego się w chaosie kraju rząd upatruje w krajowej walucie cyfrowej, Petro, rzekomo mającej pełne pokrycie w zasobach wenezuelskiej ropy naftowej.\nPetro – odpowiedź Wenezueli na hiperinflację\nPetro (PTR), mylnie nazywany kryptowalutą, jest gwarantowanym przez wenezuelski rząd cyfrowym tokenem, mającym rzekomo pokrycie w ropie naftowej i jednocześnie odzwierciedlającym wycenę wenezuelskiej baryłki tego surowca.\nPomysł "pierwszej rządowej kryptowaluty" został ogłoszony przez Maduro pod koniec grudnia 2017 roku, a już trzy miesiące później – w ramach pierwszego rządowego ICO – ruszyła przedsprzedaż tokenów. Według różnych doniesień, w zakończonej w marcu 2018 roku zbiórce zebrano od 3,3 mld do 5 mld dolarów. Token docelowo ma służyć do rozliczeń międzynarodowych oraz jako środek płatności dla obywateli Wenezueli.\nW sierpniu 2019 roku, dotychczasowa waluta narodowa – bolívar fuerte (VEF) – została oficjalnie zastąpiona nową walutą o nazwie bolívar soberano (VES), której wartość powiązano z wyceną Petro.\nW grudniu, rząd przekazał po pół Petro 8 milionom obywateli (pracownikom publicznym, emerytom i rencistom), aby przetestować wykorzystanie tokena do płatności, ogłaszając, że mogą oni nabywać towary i usługi w autoryzowanych sklepach, korzystając z cyfrowej waluty przypisanej za pomocą krajowej karty.\n4 stycznia, rząd Wenezueli ogłosił zakończone sukcesem wykorzystanie Petro do płatności. Zgodnie z ogłoszeniem, między 18 grudnia a 3 stycznia przeprowadzono około 2,86 mln transakcji przy użyciu BiopagoBDV, systemu płatności Banku Wenezueli, który pozwala na płatności w Petro w sklepach. Rząd twierdzi także, że w tym okresie ponad 1,23 mln osób zapłaciło walutą cyfrową w ponad 7,42 tys. sklepach na terytorium całego kraju. Sam Maduro powiedział natomiast, że prawie 6 milionów rodzin skorzystało z Petro jako metody płatności.\nWenezuelskie firmy zmuszone do akceptacji "shitcoina" Petro\nJak donosi Bitcoin.com, sytuacja firm w Wenezueli, a zwłaszcza sprzedawców nie jest tak różowa, jak twierdzi rząd w oficjalnych komunikatach.\nSprzedawcy są zmuszeni zaakceptować Petro jako zapłatę według stałej stawki (2,5 miliona VES / PTR), podczas gdy token można kupić na otwartym rynku już za 1 milion VES / PTR... Innymi słowy, możesz uzyskać 50% zysku, kupując tanie Petro i wydając je w sklepach.\n– twierdzi Eduardo Gomez z Purse.io, dodając:\nKsięgi zamówień na giełdach, które handlują Petro są pełne po stronie sprzedaży i puste po stronie zakupu... Ludzie otrzymują dotację w postaci shitcoina, a sprzedawcy zmuszeni są zaakceptować ten bezwartościowy token.\nCo interesujące, choć konsumenci płacą w sklepach w Petro, to sprzedawcy wcale nie otrzymują cyfrowej waluty. Wydane w sklepach tokeny są bowiem przekształcane przez system Biopago w boliwary po ustalonym kursie wymiany (chyba nie trzeba pisać, że niekorzystnym) i dopiero wypłacane sprzedawcom. Sprzedawcy nie mają bowiem uprawnień do samodzielnego przekształcania Petro w boliwary.\nAby utrzymać się na powierzchni, sprzedawcy zaczęli dodawać prowizje do płatności Petro dokonywanych za pomocą systemu Biopago. Jak napisał inny użytkownik Twittera: "oni (sprzedawcy) pobierają od 25% do 40% więcej, gdy płacisz w Petro".\nPo wielu skargach na sprzedawców pobierających prowizje i podnoszących ceny za przyjmowanie Petro, Sunacrip – wenezuelski regulator – wydał ostrzeżenie, że transakcje z wykorzystaniem systemu Biopago nie powinny zawierać żadnej prowizji. Jak donosi dziennikarz Humberto Ambrosino, co najmniej jeden sprzedawca został już aresztowany za pobieranie prowizji od płatności Petro.\nJeśli chodzi konsumentów, którzy chcą wymienić swoje Petro, to oczywiście mogą to zrobić. Bank Wenezueli odkupuje bowiem Petro, jednak według własnego – także i w tym przypadku niekorzystnego – kursu. Jak wyliczył jeden z użytkowników Twittera, konsumenci po wymianie tokena wartego rzekomo 60 dolarów, otrzymują boliwary o wartości... 38 dolarów.\nChoć "rewolucyjny" token Wenezueli dopiero rozpoczyna swój żywot, to już wiadomo, że otrzymał całkowicie uznaniową wycenę. Według ekspertów nie zatrzyma on szalejącej w kraju hiperinflacji, a już z pewnością nie uratuje gospodarki kraju.


Skuteczne Klimatyzatory Przenośne Fral od 1390,0zł. Klimatyzacja - Ranking 10\nSkuteczne klimatyzatory przenośne Fral - ranking 2022\nNowa wersja 2022 z zintegrowanym modułem Wi-Fi. Kompaktowy Mini Spot Cooler z pompą cieplną sterowany elektronicznie SUPER COOL model FSC16.2SC Wi-Fi nieprzeciętne rozwiązanie wszędzie tam, gdzie...\nA może masz ochotę na FRAL SUPER COOL FSC14.2 to nowa udoskonalona wersja uwielbianego od lat na europejskim rynku klimatyzatora przenośnego FSC14 i FSC14.1. Fral Super Cool FSC14.2 został wyposażony w automatyczną... ?\nTeraz wszystko zależy wyłącznie od Ciebie i Twojej decyzji. Jest szansa, że już dziś kurier z wymarzomym prezentem dotrze do Twojego domu lub dostarczy Ci bezpieczną paczkę do paczkomatu. Nie bez kozery się mówi, że dziś klimatyzacja to podstawa prestiżu i mody! Prezentujemy Tobie ponad 0 ekstrawaganckich i luksosowych promocji, a jest w czym wybierać. Jeżeli skuteczne klimatyzatory przenośne jest źródłem Twich westchnięć, to na pewno znajdziesz prezent dla siebie. Na stronie znajdziesz też 165 sprawdzonych ofert, które najczęściej są wybierane przez kupujących online. Przede wszystkim jednak czytaj regulanie naszego bloga, inspiruj się naszymi propozycjami, kieruj się sercem, wspieraj recenzjami, a potem komentuj i dyskutuj - chcemy być zawsze pomocne. Czekamy na propozycje o czym chcesz przeczytać, o czym mamy napisać, co powinnyśmy zrecenzować. Jeżeli jednak zamierzasz kupić coś w prezencie, zapoznaj się z dobrymi opiniami naszych promocji oraz ich cenami. Powiemy gdzie tanio kupić Fral Klimatyzator przenośny super cool fsc14.2 wifi wydajność do ok.35-40 m2 - nowość 2022 - promocja weekendowa . Pamiętaj, że my zawsze wiemy jaka jest cena i gdzie znaleźć najtańszą ofertę w internecie. Uzupełnianie koszyka warto rozpocząć od Fral Klimatyzator przenośny super cool fsc16.2sc wi-fi Powodzenia i tanich zakupów!\nFral Klimatyzator przenośny super cool fsc16.2sc wifi\nNowa wersja 2022 z zintegrowanym modułem Wi-Fi. Kompaktowy Mini Spot Cooler z pompą cieplną sterowany elektronicznie SUPER COOL model FSC16.2SC Wi-Fi nieprzeciętne rozwiązanie wszędzie tam, gdzie\nFral Klimatyzator przenośny super cool fsc14.2 wifi wydajność do ok.3540\nprogresywne i pionierskie w konstrukcji urządzenie wielofunkcyjne - klimatyzator mobilny rodzaju monoblok z pompą grzewczą i równocześnie osuszacz powietrza, który nie chłodzi wnętrza. Estetyczny i\nKlimatyzator przenośny FRAL SUPER COOL FSC14.2 WIFI kolor szary, FRAL SUPER\nFRAL SUPER COOL FSC14.2 Wi-Fi to nowa ulepszona wersja renomowanego od lat na europejskim rynku klimatyzatora mobilnego FSC14 oraz FSC14.1. Fral Super Cool FSC14.2 Wi-Fi został zaopatrzony\nKlimatyzator przenośny FRAL SUPER COOL FSC14.2 WIFI kolor czarny\nFRAL SUPER COOL FSC14.2 Wi-Fi to nowa lepsza wersja renomowanego od lat na europejskim rynku klimatyzatora mobilnego FSC14 oraz FSC14.1. Fral Super Cool FSC14.2 Wi-Fi został wyekwipowany\nFral Klimatyzator przenośny super cool fsc14.2sc wifi\nNowa wersja 2022 z zintegrowanym modułem Wi-Fi. Kompaktowy Mini Spot Cooler z pompą cieplną sterowany elektronicznie SUPER COOL model FSC14.2SC Wi-Fi nieprzeciętne rozwiązanie wszędzie tam, gdzie\nKlimatyzator przenośny FRAL SUPER COOL FSC14.2 kolor szary.\nFRAL SUPER COOL FSC14.2 to nowa udoskonalona wersja uwielbianego od lat na europejskim rynku klimatyzatora przenośnego FSC14 i FSC14.1. Fral Super Cool FSC14.2 został wyposażony w automatyczną\nKlimatyzator przenośny Fral Super Cool FSC12H SILENT WiFi, Fral Super Cool FSC12H\nNowa wersja z zintegrowanym modułem Wi-Fi Klimatyzator przenośny Fral Super Cool FSC12H SILENT to najnowsze urządzenie z serii klimatyzatorów mobilnych Super Cool włoskiej marki FRAL w którym\nFral Klimatyzator przenośny super cool fsc 09.1 wydajność ok 25 30m2\nFral Klimatyzator przenośny super cool fsc 09.1 wifi\nNowa wersja z zintegrowanym modułem Wi-Fi nowatorskie w konstrukcji urządzenie wielofunkcyjne – klimatyzator mobilny typu monoblok z pompą grzewczą i jednocześnie osuszacz powietrza, który nie\nKlimatyzator przenośny Fral Super Cool FSC03 + USZCZELKA DO OKNA wydajność 6\nFral Super Cool FSC03 to najnowocześniejsze, nowatorskie w konstrukcji urządzenie wielofunkcyjne, Jest to klimatyzator mobilny rodzaju monoblok z pompą cieplną i jednocześnie osuszacz powietrza,\nKlimatyzator przenośny super cool fac 09 marki Fral\nFRAL SUPER COOL FAC09 jest kompaktowym i nieskomplikowanym w użyciu klimatyzatorem, który błyskawicznie i skutecznie obniży temperaturę w twoim domu czy pracy, poprawiając komfort tam, gdzie akurat


Czytaj więcej: Myjnia bikini\nCoś wyjątkowo często stoją w tym miejscu...\nNowy model Audi już jeździ po ulicach Londynu...Szkoda, że na razie tylko na Google Street View.\nPrawdziwi magicy, siła grawitacji dla nich nie istnieje...\nNie jeden piesek marzy o takie zabawie...\nRoboty drogowe na wodzie?\nA gdzie robotnicy..?\nUwaga kierowcy! Ograniczenie do 30 km/h\nCzytaj więcej: Uwaga kierowcy! Ograniczenie do 30 km/h\nSpotkanie z policyjnym patrolem...na koniu\nZaparkowany na dachu\nSalon fryzjerski pod drzewem\nSiłka na plaży\nFotel dla zmęczonych?