Gdzie wynajmować apartamenty nad morzem? | Błonnikowo.pl\nGdzie wynajmować apartamenty nad morzem?\t06/27/2014 Justyna\nW sezonie wakacji i urlopów turystyczne miejscowości przeżywają prawdziwe oblężenie. Wiele jest miejsc, do których warto się wybrać, ale nie warto decyzji o wyborze miejsca podejmować zbyt spontanicznie. W naszym poradniku podpowiemy wam w jakich krajach najlepiej będzie wynajmować apartamenty nad morzem i dlaczego akurat właśnie tam. Zanim wyjedziemy warto również przejrzeć wiele różnych blogów podróżniczych i stron z podobnymi jak nasz poradnikami dla turystów.\nChorwackie plaże są bardzo lubiane przez Polaków, ale jeszcze nie każdy odkrył ich piękno oraz inne walory. Okazuje się bowiem, że pobyt w chorwackich apartamentach nad morzem wcale nie jest drogi i możemy wynająć sobie naprawdę luksusowe kwatery za stosunkowo nieduże pieniądze. Tego typu apartamenty na przykład w Hiszpanii byłyby o wiele droższe, a komfort urlopowania w tych miejscach jest podobny. Nie można nie dodać, że sami Chorwaci są dla Polaków trochę jak bracia, dzięki czemu odczuwamy tam wyjątkowe poczucie pewnego rodzaju wspólnoty z mieszkańcami.\nPrzyjazne skandynawskie wybrzeża\nMitem jest, że w Skandynawii wszystko jest szalenie i przerażająco drogie. Jeżeli zapoznamy się bliżej z cenami obowiązującymi w różnych regionach Skandynawii okazuje się, że są one zbliżone do cen w Warszawie. Możemy tam spokojnie wynająć luksusowe apartamenty nad morzem za naprawdę nie przerażająco wysokie pieniądze. Wielkim plusem wypoczynku w Skandynawii jest czyste, świeże powietrze, ogromna ilość pięknej przyrody i zapierające dech w piersiach widoki.\nDaleka, ale przyjazna Portugalia\nPortugalia jest najdalej z przedstawianych przez nas regionów, ale z pewnością warto wziąć ją pod uwagę podczas poszukiwania apartamentu nad morzem w dobrej cenie i lokalizacji. Wielkim plusem Portugalii są sami Portugalczycy, którzy okazują turystom wyjątkową sympatię. Portugalia posiada w swojej turystycznej ofercie naprawdę piękne i okazałe apartamenty, a ceny za ich wynajem również nie powinny nas w jakiś sposób negatywnie zaskoczyć.


Przygaszona Katarzyna Herman (FOTO) - Kozaczek.pl\nczwartek 05-02-09, czytany: 17108 razy, autor: Amanda\nkatarzyna herman zdjęcia fotki wygląd strój\nJak zagubiona nastolatka?\nKatarzyna Herman / © KAPiF Kilka miesięcy temu w plotkarskich mediach pojawiły się pogłoski o kryzysie w małżeństwie Katarzyny Herman. Po pewnym czasie aktorka zdementowała te doniesienia. I choć może nie jest fanatyczką rautów, premier i gal, od czasu do czasu pokazuje się na salonach. Wczoraj zaś uczestniczyła w spotkaniu zorganizowanym z okazji kolejnej edycji imprezy Fashion Designer. Herman wystąpiła w zwyczajnym, trochę nawet niedbałym stroju. Szerokie spodnie, długa bluzka zakrywająca wszystkie kształty i krótka skórzana kurtka. Trochę jak nastolatka, zupełnie inaczej niż znana i podziwiana aktorka. Na gali rozdania Złotych Kaczek, listopad 2008 Polecane wideo\nKto bawił się na 4. urodzinach DH VITKAC? (FOTO)\tSami modomaniacy?\tczytano: 22777 razy\nGwiazdy na imprezie Harper's Bazaar 2014 (FOTO)\tKto poczuł trendy?\tczytano: 32326 razy


Recenzja Acer TravelMate 5760G - Notebookcheck.pl\nTest Acer TravelMate 5760G\nFirmy Acer nie trzeba przedstawiać. Powszechnie wiadomo, że jest to jeden z największych producentów, który specjalizuje się w konstruowaniu tanich laptopów dla masowego odbiorcy. Te zaś nie cieszą się najlepszą opinią wśród użytkowników. TravelMate 5760G to trochę niestereotypowy Acer - ma obudowę o całkiem niezłej jakości i jest stworzony z myślą o klientach biznesowych.\nW porównaniu ze starszym modelem obudowa została nieco zmieniona. W TM5760G wydaje się bardziej okrzepła i mniej solidna. Wzornictwo jest proste, ale eleganckie. Projektantom udała się sztuczka optyczna - z daleka wieko wydaje się aluminiowe i dopiero po dokładniejszym przyjrzeniu się stwierdzimy, że to plastik wykończony na wysoki połysk. Klawiatura, gładzik i wiele innych elementów są natomiast zrobione z matowych materiałów.\nJakość wykonania stoi na wysokim poziomie i jest na miarę laptopa biznesowego. Ekran został dobrze połączony z jednostką zasadniczą. Właściwości mechaniczne zawiasów to kompromis między lekkością działania a oporem. Przy otwieraniu pokrywa nie wygina się znacząco. Szeroki maksymalny kąt otwarcia ekranu jest zaskakujący. Brak zamka blokującego pokrywę w stanie zamkniętym.\nNa spodzie rzucają się w oczy pokrywa serwisowa i liczne otwory wentylacyjne. Bezproblemowy jest dostęp tylko do dysku. Dostęp do innych podzespołów (CPU, GPU, wentylatora itd.) nie jest możliwy bez rozebrania całego niemal laptopa. To krok wstecz w porównaniu z serią TM5740.\nO stabilność komputera na podłożu dbają cztery nóżki. Rozmieszczono je w narożnikach na spodzie jednostki zasadniczej.\nPodobnie jak w starszym TravelMate 5740, Acer zaoszczędził na złączach. Mamy więc tylko podstawowe interfejsy. Port stacji dokującej, ExpressCard i eSATA nie znalazły się na wyposażeniu TravelMate 5760G.\nWiększość złączy trafiła na ścianki boczne. Wypada podkreślić, że skoncentrowano je w przednich częściach tychże. Oznacza to, że podłączane do nich kable mogą zawadzać, kiedy używa się myszki komputerowej.\nlewy bok: gniazdo blokady Kensingtona, VGA, HDMI, USB 2.0\nprawy bok: 2 USB 2.0, nagrywarka DVD, gniazdo zasilania\nAcer zastosował klawiaturę z blokiem numerycznym, która wygląda sympatycznie. Co prawda klawisze są rozmieszczone gęsto, ale w tym przypadku nie jest to wadą. Skok ma należytą głębokość, a klik jest umiarkowany. Klawiatura powinna przypaść do gustu nawet osobom dużo piszącym. Mocowanie klawiatury jest bez zarzutu i nie ugina się ona.\nPłytka dotykowa jest duża, jak to w laptopach Acer. Działa ona precyzyjnie i bez opóźnień. Powierzchnia jest nieco chropowata, więc można używać gładzika również wtedy, kiedy palce użytkownika są trochę wilgotne. Strefa przewijania z prawej strony płytki działała bez problemu. Liczba prekonfigurowanych funkcji dotyku wielopunktowego jest ograniczona.\nPrzyciski gładzika mają dość głęboki skok. Ich klik jest cichy i dość przyjemny.\nOmawiany laptop został wyposażony w matową matrycę, jak przystało na sprzęt biznesowy. Odbicia światła nie powinny więc przeszkadzać. Natywna rozdzielczość tej matrycy o przekątnej 15,6 cala to 1366x768 pikseli, czyli jest standardowa. Jej producent to firma AU Optronics (B156XW02 V3).\nmaksimum: 206 cd/m² (Nits) średnia: 195 cd/m²\nkontrast: 176:1 (czerń: 1.14 cd/m²)56% AdobeRGB 1998 (Argyll 2.2.0 3D)\nPoziom luminancji okazał się zadowalający. 200 cd/m² zarejestrowano tylko w dwóch obszarach pomiarowych, ale odchylenia w dół były niewielkie. Matowa matryca powinna oferować luminancję przekraczającą 200 cd/m², by można było bez ograniczeń pracować na dworze.\nTM5760G a Adobe RGB\nTM5760G a sRGB\nJasność obrazu nie była przeszkodą podczas testów pod gołym niebem, szczególnie że nie spada na zasilaniu akumulatorowym. Prezentowane na ekranie treści są czytelne, ale nie ma co oczekiwać cudów.\nKąty widzenia są przeciętne. Najlepszą jakość obrazu uzyskuje się, patrząc na ekran idealnie na wprost, a przy odchyleniu na boki i w pionie następuje pogorszenie kolorów. Kąty w poziomie są trochę lepsze, niż w pionie. Przy przybliżeniu ekranu do siebie, kolory mocno bledną. Przy odchyleniu od siebie występuje potężna inwersja kolorów, tak że przy dużym kącie odchylenia trudno już rozróżnić, co jest wyświetlane na ekranie w danym momencie.\nkąty widzenia matrycy Acera TravelMate 5760G\nAcer zastosował w omawianym modelu szybki, dwurdzeniowy procesor Intel Core i5-2450M. Jego bazowe taktowanie to 2,5 GHz. Nie należy on do najoszczędniejszych CPU, gdyż jego TDP to 35 W.\nBy optymalizować zużycie energii, laptop ten został wyposażony w technologię Nvidia Optimus, która zapewnia automatyczne przełączanie grafiki. Zintegrowany układ HD Graphics 3000 przydaje się w zastosowaniach 2D. Do przetwarzania grafiki 3D wykorzystywana jest karta GeForce GT 630M Nvidii.\nProcesor i5-2450M posiada technologię Turbo Boost, która teoretycznie pozwala na zwiększenie taktowania do 3,1 GHz, dzięki czemu znacząco zwiększa się wydajność. Stopień wykorzystania funkcji Turbo zależy od możliwości układu chłodzenia.\nW teście renderowania jednowątkowego Cinebench R10 (wersja 64-bitowa) Acer TM 5760G uzyskał 3471 pkt., a w teście wielowątkowym - 8319 pkt. Wynik testu Cinebench R11.5, 2,77 pkt., jest bliski osiągnięciom czterordzeniowych procesorów i7 pierwszej generacji [konkretnie i7-720QM - przyp. tłum.].\nW teście PCMark Vantage, który stara się ocenić wydajność całego systemu, Acer TM5760G uzyskał 6201 pkt., czyli znacznie więcej, niż Acer TM5740Z z procesorem Pentium P6000 i grafiką GMA HD (3616 pkt.). Z kolei Acer TM8473TG z i5-2410M i GF GT 540M wykazał się prawie identycznym wynikiem (6209 pkt.).\nW ostatnich latach odświeżanie oferty kart graficznych przynosi coraz częściej nie fundamentalne zmiany oferowanej technologii a tylko zmianę nazwy. Tak jest w przypadku karty GeForce GT 630M, która nie różni się od dobrze znanego układu GF GT 540M. Ona również jest oparta na architekturze Fermi, ma 96 rdzeni CUDA i 128-bitową magistralę pamięci. Taktowanie GPU to 672 MHz, a pamięci VRAM - 900 MHz.\nW teście 3DMark Vantage Acer TM5760G z GF GT 630M uzyskał 4630 pkt. Asus N53SN, laptop z kartą GF GT 550M, okazał się o prawie 4% lepszy, gdyż zdobył 4802 pkt.\nCinebench R10 1 CPU: 3,1 GHz\nCinebench R11.5: 2,9 GHz\nAcer zastosował w testowanym egzemplarzu popularny i cichy 2,5-calowy dysk twardy Western Digital Scorpio Blue (WD500BPVT) o pojemności 500 GB i prędkości 5400 obr/min. Odczyt średni w teście HD Tune, 70,7 MB/s, stawia go w dość korzystnym świetle.\nWD Scorpio Blue WD500BPVT\nprzesył danych (minimum): 44.3 MB/s\nszybkość interfejsu: 70.9 MB/s\nSequential Write: 71 MB/s\nOsiągi laptopa z kartą GeForce GT 630M zostały niedawno zaprezentowane w recenzji Acera 5755G. Stali czytelnicy wiedzą więc, że prezentuje ona przeciętną wydajność w grach. Na Acerze TM5760G sprawdzono parę starszych i kilka nowszych tytułów. Do testów zostały wykorzystane sterowniki ForceWare 285.64.\nPrzy grze Battlefield 3 wymiękają nawet niektóre konstrukcje z wyższej półki. Sekwencja testowa (początek pierwszej misji z rozgrywki jednoosobowej) działała płynnie tylko na minimalnych ustawieniach (44,3 kl/s). Na średnich (21,7 kl/s) i na wysokich (15,2 kl/s) występowały poważne problemy.\nW teście Anno 2070 rozgrywka wyglądała nieźle na średnich ustawieniach (26,3 kl/s). Asus U46SV z kartą GF GT 540M uzyskał nieco lepszy wynik (31 kl/s).\nZ grą FIFA 12 Acer TM5760G nie miał żadnych problemów. Na wysokich ustawieniach uzyskano 57,3 kl/s.\nStarCraft 2 (2010) 91 58 41\nMafia 2 (2010) 56 45.1 33\nFifa 12 (2011) 59.9 59.6 57.3\nBattlefield 3 (2011) 44.3 21.7 15.2\nAnno 2070 (2011) 60.2 26.3 17.5\nOmawiany laptop był w miarę cichy przy niewymagających zastosowaniach (33 dB). Hałas wzrósł nieco przy odtwarzaniu DVD (38 dB). Pod obciążeniem wentylator startuje dość szybko, by utrzymać w ryzach temperaturę podzespołów. W grach wchodzi na wysokie obroty i jego odgłos jest donośny (42 dB). Pozytywną cechą jest to, że dysk twardy omawianego laptopa okazał się cichy.\n33.1 / 33.1 / 35.5 dB\n38 / dB\n40.2 / 42 dB\nPodczas pracy bez obciążania podzespołów obudowa jest chłodna. W teście spoczynkowym najwyższą zmierzoną temperaturą było 28°C.\nOmawiany notebook zrobił się natomiast gorący w teście maksymalnego obciążenia, w trakcie którego temperatura spodu obudowy przekroczyła 50°C.\nWedług różnych aplikacji diagnostycznych maksymalna temperatura procesora wyniosła w teście pełnego obciążenia (Prime95 i FurMark) 94°C. Maksimum zarejestrowane dla karty grafiki to z kolei 79°C.\nIm procesor robił się gorętszy, tym w mniejszym stopniu korzystał z funkcji Turbo. Niemniej jednak częstotliwość jego taktowania nie spadła poniżej bazowej (2,5 GHz), toteż nie wystąpił throttling CPU.\nFurMark i Prime95\nmaks. w ogóle: 50.5 °C\nzasilacz 43.5 °C | temperatura otoczenia 19.1 °C | Voltcraft IR-360\nzasilacz 24.2 °C | temperatura otoczenia 17.7 °C | Voltcraft IR-360\n(±) The maximum temperature on the upper side is 44.3 °C / 112 F, compared to the average of 36.7 °C / 98 F, ranging from 21.1 to 71 °C for the class Multimedia.\n(-) The bottom heats up to a maximum of 50.5 °C / 123 F, compared to the average of 39 °C / 102 F\n(+) In idle usage, the average temperature for the upper side is 24.2 °C / 76 F, compared to the device average of 31.1 °C / 88 F.\nGłośniki są umieszczone z przodu, na spodniej części obudowy. Nie należy oczekiwać od nich cudów. Wytwarzany dźwięk jest słabej jakości, jak to w przeciętnym laptopie.\nAcer TM5760G posiada akumulator 6-komorowy o pojemności 44 Wh. W teście klasycznym Battery Eater omawiany laptop pracował 69 minut. Maksymalny czas pracy został ustalony w teście czytelnika tej samej aplikacji (najniższy stopień podświetlenia ekranu, wyłączone moduły łączności bezprzewodowej, plan oszczędzania energii). Acer TM5760G uzyskał w nim 8,5 h. W teście symulującym korzystanie z internetu (odświeżanie co 40 s kilku stron internetowych) omawiany laptop działał 4:46 h.\nUzyskane wyniki pozwalają być zadowolonym; Acer TravelMate 5760G wypadł w tym aspekcie bardzo dobrze.\nluz 7.5 / 11.4 / 12 W\nobciążenie 65.2 / 82.3 W\nZalety omawianego modelu to bezpretensjonalny wygląd, dobra jakość wykonania, udane klawiatura i gładzik. Nisko wypada natomiast ocenić matrycę. Co prawda jest ona matowa, ale jej podświetlenie jest nie dość intensywne i cechuje się ona niskim kontrastem. Słabym punktem Acera TM5760G jest też ubogie wyposażenie w złącza. Do wad trzeba zaliczyć też fakt, że jedynym łatwo dostępnym podzespołem wewnętrznym jest dysk twardy.\nKonfiguracja sprzętowa ma pozytywny wpływ na ocenę ogólną. Odznaczający się wysokim taktowaniem procesor Core i5-2450M zapewnia dużą wydajność obliczeniową. "Nowa" karta grafiki GeForce GT 630M została dodana po to, by można było wykorzystywać laptop do grania. Nie do końca to się udało, gdyż jest ona zbyt słaba, by podołać zadowalająco takim tytułom jak Battlefield 3.\nAktualne ceny laptopów Acer TravelMate 5760G\nz bliska: Acer TravelMate 5760G\nNVIDIA GeForce GT 630M - 1024 MB, rdzeń: 672 MHz, pamięć: 900 MHz\n, DDR3-1066, 1x 4 GB, maks. 8 GB\n15.60 cali 16:9, 1366 x 768 pikseli, AU Optronics B156XW02 V3, refleksująca: nie\nwysokość x szerokość x głębokość (mm): 33 x 375 x 250\n2.415 kg, zasilacz: 303 g\nTekst i zdjęcia: Marcel Büttner\n+ wysoka jakość obudowy\n+ dobra klawiatura o długim skoku klawiszy\n+ duża, precyzyjna płytka dotykowa\n- dość głośny pod obciążeniem\n- wysokie temperatury podzespołów i obudowy pod obciążeniem\n> laptopy testy i recenzje notebooki > Laptopy > Recenzja Acer TravelMate 5760G\nMarcel Büttner (Update: 2017-12-20)


Kosmetyki, naturalne mydło z oliwek - Sklep oliwazesparty.pl\nJesteś w: Sklep » Kosmetyki naturalne\nPrzy pielęgnacji skóry i włosów warto postawić na produkty, których skład nie pozostawia nam żadnych wątpliwości, co do pochodzenia poszczególnych elementów. W ofercie naszego sklepu online czekają na Ciebie starannie wyselekcjonowane kosmetyki z oliwek i nie tylko, w tym między innymi naturalne mydło w kostce. Ręcznie wytwarzane artykuły powstają w zgodzie z długoletnią tradycją rzemieślniczą, co samo w sobie stanowi gwarant najwyższej jakości.\nWśród naszych kosmetyków znajdziesz naturalne mydło z oliwek, doskonale nawilżające ciało i włosy. Oferta naszego sklepu internetowego to również kostki będące mieszanką olejów - w tym rycynowego - które mogą być z bezpiecznie stosowane przy każdym rodzaju cery, również z problemami. Delikatne aromaty i kremowa konsystencja to znak rozpoznawczy naszych produktów.\nZ ogromną radością i podekscytowaniem informujemy , iż od teraz w naszej ofercie znajdziecie świetne, naturalne i skuteczne kosmetyki greckiej firmy OLIVEWAY.\nOd 2004 roku firma Oliveway opracowała ponad 500 receptur kosmetyków naturalnych, które zawierają ekstrakty i olejki eteryczne z 25 gatunków roślin, starannie wyselekcjonowanych ze względu na ich korzystne właściwości i uprawianych metodami ekologicznymi (z certyfikatem ekologicznym). Rozwój produktów OLIVEWAY opiera się zarówno na wynikach badań teoretycznych i stosowanych, jak i na zobowiązaniu do pełnego wykorzystania dobroczynnych właściwości greckich ziół i roślin. W Grecji występuje ponad 6000 gatunków i podgatunków, z których ponad 15% to gatunki endemiczne, co oznacza, że nie można ich znaleźć nigdzie indziej na świecie. Oliveway opiera w dużej mierze swoją wiedzę o greckiej florze oraz starożytnych recepturach i tradycyjnych metodach na „sekretach” Hipokratesa oraz inwestuje w innowacyjne badania.\nPrzy pielęgnacji skóry i włosów warto postawić na naturalne i zdrowe produkty, których skład nie pozostawia nam żadnych wątpliwości, co do pochodzenia poszczególnych elementów. W ofercie naszego sklepu online czekają na Ciebie nie tylko oleje, zioła i inne produkty kulinarne do przygotowywania rozmaitych dań, ale także starannie wyselekcjonowane kosmetyki z greckich oliwek, uprawianych w rodzinnych gospodarstwach.\nNasze produkty są wyjątkowe nie tylko ze względu na naturalny skład, ale także staranny sposób wykonania. Stworzono je ręcznie, w zgodzie z wieloletnią, przekazywaną z pokolenia na pokolenie tradycją rzemieślniczą, co samo w sobie stanowi gwarant najwyższej jakości i niepowtarzalności dostępnych w naszym sklepie artykułów.\nCo dokładnie przygotowaliśmy?\nWśród naszych kosmetyków znajdziesz rozmaite produkty, które doskonale oczyszczają, a także nawilżają ciało pozostawiając uczucie gładkiej, aksamitnej skóry. Mamy też coś, co zregeneruje, odżywi oraz wzmocni Twoje włosy i doda im zdrowego blasku. Oferta naszego sklepu internetowego to również kosmetyki będące mieszanką rozmaitych olejów, a w tym rycynowego, który ma właściwości antybakteryjne, wygładzające i nawilżające.\nNasze produkty mogą być bezpiecznie stosowane podczas codziennej pielęgnacji zarówno rano, jak i wieczorem. Nadają się do wielu rodzajów cery, np. tłustej, suchej lub problematycznej. Delikatne aromaty i przyjemna, kremowa konsystencja to ich znak rozpoznawczy. Proponujemy Ci kosmetyki do twarzy, włosów i ciała, a wśród nich:\nręcznie robione mydła w kostkach,\noczyszczające żele do mycia twarzy,\nżele pod prysznic o różnych właściwościach,\nochronne, tonizujące lub odżywiające masła do ciała,\ndelikatne, kremowe balsamy do ciała,\nszampony i maski regenerujące do włosów\nOryginalna, grecka marka\nZ ogromną radością i podekscytowaniem informujemy, iż od teraz w naszej ofercie znajdziesz świetne, naturalne i skuteczne kosmetyki greckiej firmy OLIVEWAY, w niezwykle atrakcyjnych cenach.\nOd 2004 roku firma Oliveway opracowała ponad 500 receptur kosmetyków naturalnych, które zawierają ekstrakty i olejki eteryczne z 25 gatunków roślin, starannie wyselekcjonowanych ze względu na ich korzystne właściwości i uprawianych metodami ekologicznymi (z certyfikatem ekologicznym).\nRozwój i produkcja kosmetyków OLIVEWAY opiera się zarówno na wynikach badań teoretycznych oraz stosowanych, jak i na zobowiązaniu do pełnego wykorzystania dobroczynnych właściwości greckich ziół i roślin. W Grecji występuje ponad 6000 gatunków i podgatunków, z których ponad 15% to gatunki endemiczne, co oznacza, że nie można ich znaleźć nigdzie indziej na świecie. Oliveway opiera w dużej mierze swoją wiedzę o greckiej florze oraz starożytnych recepturach i tradycyjnych metodach na „sekretach” Hipokratesa oraz inwestuje w innowacyjne badania.\nNaturalne odbudowująco-ochronne masło do ciała 200ml\nNaturalne przeciwstarzeniowe i tonizujące masło do ciała 200ml\nOdmładzający żel pod prysznic 250ml\nŻel pod prysznic do skóry wrażliwej 250ml\nNaturalny balsam do ciała dla skóry wrażliwej 250ml\nNaturalny szampon do włosów przetłuszczających się 250ml\nNaturalny szampon chroniący kolor wlosów 250ml


Żmija rogatonosa, afrykańska żmija nosoroga - Medianauka.pl\nŻmija rogatonosa, afrykańska żmija nosoroga (Bitis nasicornis) to gatunek jadowitego węża z rodziny żmijowatych. Ubarwienie żywe, brązowe w ciemne i żółte plamy. Głowa z zaostrzoną plamą i charakterystycznymi, ostro zakończonymi łuskami przy nozdrzach, które przypominają rogi.\nGatunek ten występuje w lasach w środkowej części Afryki.\nTo wąż o spokojnym usposobieniu.\nDługość ciała wynosi 125 cm.\nUkąszenie powoduje ciężkie zatrucie u człowieka.\n© medianauka.pl, 2020-09-12, GAT-1920\npo angielsku: Butterfly viper, rhinoceros viper, river jack\npo niemiecku: Nashornviper\npo czesku: Zmije nosorohá


Dziś dla odmiany... trochę o śniadaniach borysa! czyli opinia o karmie sif. - przepis na dziś dla odmiany... trochę o śniadaniach borysa! czyli opinia o karmie sif. od poranek na słodko - Durszlak.pl\nPrzepis: Dziś dla odmiany... trochę o śniadaniach Borysa! Czyli opinia o karmie SIF.\nNietrudno zauważyć, że na blogu publikuję albo śniadania, które przygotowuję dla siebie lub rodziny albo wpisy na temat zdrowego odżywiania. Jeśli odwiedzacie mój Instagram, na pewno zauważyliście, że od czasu do czasu pojawia się tam również mój pies Borys. Z uwagi na to, że jest on alergikiem i nie toleruje większości pokarmów przeznaczonych dla psów, dzisiejszy wpis będzie właśnie o karmie, którą testował przez ostatni...\nangielskie śniadanie... trochę inaczej 130\nNiedzielny placek drożdżowy (oraz recenzja... 144\nOdmiany jabłek 87\nBabeczki drożdżowe, czyli śniadanie trochę... 55\nTROCHĘ INNE śniadanie 247\nMISIO DLA BORYSA 38\nRelacja z testu karmy dla kota Royal Canin 66\nTrochę inne angielskie śniadanie 76\nDziś dla odmiany... trochę o śniadaniach... 58


Nagła erupcja wulkanu Kilauea! Władze ogłaszają najwyższy alarm | zmianynaziemi.pl\nautor: [email protected] ( 2021-09-30 10:35 )\nWulkan Kilauea na Hawajach wybuchł po wielu godzinach wzmożonej aktywności. Jak narazie, nie ma bezpośredniego zagrożenia dla zaludnionych obszarów. Gazy wulkaniczne, mogą jednak stać się problemem dla okolicznych mieszkańców. Urzędnicy ostrzegają, że z krateru wylatują również skały i malutkie pasma włókna szklanego.\nZdjęcia z kamery internetowej pokazują szczeliny u podstawy krateru Halemaʻumaʻu. Aktywność ma miejsce, na powierzchni jeziora lawy, które było aktywne do maja 2021 roku. Widoczne były również duże ilości gazu wulkanicznego – głównie pary wodnej, dwutlenku węgla i dwutlenku siarki.


Nieregularne okresy podczas karmienia piersią - Punkt kulminacyjny 2020\nZakłócenia cyklu podczas karmienia\nZdrowa ciąża, która kończy się na urodzeniu zdrowego dziecka w wyznaczonym czasie, jest powodem dumy kobiety z siebie i jej zdrowia. Po urodzeniu okresy nie stają się regularne natychmiast, szczególnie podczas karmienia piersią. Jak zrozumieć, czy okres ten zwykle przebiega, czy występują odchylenia patologiczne, konieczne jest zrozumienie i przygotowanie, najlepiej przed urodzeniem.\nCiało kobiety bez wyjątku jest zaangażowane w normalny cykl menstruacyjny. Jego regularność, charakter krwawienia, brak lub obecność zespołu napięcia przedmiesiączkowego to cechy charakterystyczne procesów hormonalnych, które regulują aktywność żeńskich narządów płciowych i gruczołów.\nKrwawienie miesiączkowe jest niczym innym jak odrzuceniem przerośniętej błony śluzowej macicy w wyniku braku zapłodnionego jaja. Innymi słowy, ciąża nie nadeszła. Wiadomo, że cykl miesięczny przebiega następująco: w pierwszym etapie przygotowuje się błonę śluzową macicy do wprowadzenia jaja zapłodnionego plemnikiem do jego grubości. Endometrium gwałtownie się namnaża, to znaczy pogrubia się, rozluźnia i zwiększa się powierzchnia siatki naczyniowej.\nNastępnie następuje dojrzewanie jaja w pęcherzyku, pęknięcie pęcherzyka jajnikowego i uwolnienie jaja do światła jajowodu. Nabłonek rur kosmków przenosi zalążek do wyjścia do macicy za pomocą ruchu kosmków. Oocyt spotyka się w tubie z tubą. Następnie zapłodnione jajo przenosi się do macicy i zostaje przyłączone do endometrium. Ciąża przychodzi. Ale nie zawsze tak jest.\nDlatego w przypadku braku ciąży przerośnięte endometrium jest wydalane z macicy, podczas gdy cała powierzchnia macicy krwawi - to jest miesiączka. Tak więc normalny cykl menstruacyjny postępuje. Wszystkie te procesy są regulowane przez mechanizmy hormonalne, które aktywują lub hamują pewne fazy cyklu.\nCiąża zatrzymuje regularne krwawienie i uruchamia regulację przygotowania wszystkich narządów do porodu i karmienia piersią. Oznacza to następujące zmiany w ciele kobiety:\nwzrost masy ciała z powodu wzrostu macicy, płodu, płynu owodniowego, gruczołów mlecznych;\nzmiękczenie stawu spojenia w celu ułatwienia wyjścia płodu;\ntworzenie tła hormonalnego w celu stymulowania ogólnego procesu.\nWzrost masy narządów porodowych i gruczołów sutkowych wynika z faktu, że do normalnej ciąży i późniejszego karmienia piersią potrzebny jest zapas złogów tłuszczowych, aby dostarczyć energię i masę mięśniową, aby pobudzić płód przez kanał rodny. Gruczoły sutkowe są powiększone z powodu proliferacji zrazików zawierających produkty wytwarzające mleko w okresie laktacji.\nStaw łonowy jest nieruchomy. Dwie kości miednicy są połączone w środku twardą chrząstką. W okresie przygotowawczym do porodu substancja ta staje się bardziej elastyczna, miękka. Potrzeba takiej metamorfozy jest spowodowana przejściem dziecka przez pierścień miednicy podczas porodu. Gdyby kości miednicy nie były plastyczne w tym okresie, płodowi trudno byłoby przejść kanał rodny bez uszkodzenia.\nWarunki hormonalne powstają w organizmie na długo przed procesem porodu i karmienia piersią. Cały system regulacji hormonalnej procesów jest odbudowywany, aby zapewnić prawidłowy przebieg ciąży, porodu i karmienia dziecka - okres laktacji. Ciałko żółte, które powstaje w miejscu pękającego pęcherzyka jajnikowego, dostarcza hormonalnym sygnałom dla przysadki mózgowej i wszystkich innych gruczołów produkcji niezbędnych substancji biologicznie czynnych w tym okresie życia kobiety.\nCiąża u kobiet trwa 38-40 tygodni. Okres ten uważa się za optymalny dla normalnej, pilnej dostawy. Aby normalizować cykl menstruacyjny w okresie poporodowym, wymagany jest określony czas.\nCzas powrotu miesięcznych wahań hormonalnych do poprzedniego harmonogramu różni się u wszystkich kobiet. Istnieje kilka powodów, które wpływają na organizm w okresie poporodowym:\ncechy odzyskiwania macicy.\nPrzywrócenie dawnej okresowości miesiączki podczas karmienia piersią dziecka u wszystkich kobiet jest bardzo indywidualne. Jest to uzależnione od aktywności wytwarzania hormonów przez gruczoły płciowe, przysadkę mózgową i stan układu odpornościowego i rozrodczego jako całości.\nWraz z narodzinami dziecka zaczynają działać mechanizmy przywracające rozmiar i stan błony śluzowej, błon mięśniowych macicy i kanału rodnego. Jest to konieczne, aby zapobiec krwawieniu z macicy. Jeśli nie ma prawidłowego tonu, naczynia uszkodzone przez wyładowanie łożyska będą nadal krwawić. Ten rozwój obfituje w rozległą utratę krwi i najmroczniejsze konsekwencje. Z tego powodu wczesny okres poporodowy jest pod kontrolą lekarzy. Szczególnie uważnie monitoruj proces inwolucji macicy, czyli powrót jej wielkości do fizjologicznej normy wieku.\nKanał rodny: szyjka macicy, pochwa również wymagają wystarczająco długiego czasu, aby wyzdrowieć. W końcu są narażeni na traumatyczne efekty. Często występują pęknięcia szyi i pochwy, które wymagają korekty chirurgicznej i obserwacji. Aby systematyczne i całkowite uzdrowienie wymagało pewnego okresu. Nie przyczynia się również do wczesnego początku krwawienia miesiączkowego.\nPrzywrócenie wielkości macicy - inwolucja, odbywa się dla wszystkich kobiet indywidualnie. Oprócz powrotu do wielkości prenatalnej konieczne jest przywrócenie dawnego napięcia mięśniowego. W przeciwnym razie początek miesiączki może być śmiertelny.\nJednoczesne indywidualne cechy okresu poporodowego i karmienia piersią zależą od następujących czynników:\nobecność komplikacji podczas porodu;\nobecność powikłań psychologicznych w okresie poporodowym;\nzła jakość diety dla połogu;\nduża liczba urodzeń w historii.\nWszystkie powyższe czynniki prowadzą do opóźnionego powrotu do cyklu miesiączkowego po porodzie. Okres oczekiwania na początek regularnej miesiączki jest opóźniony, a jeśli chodzi o kobietę, należy skonsultować się z lekarzem.\nAby prawidłowo ocenić przebieg okresu poporodowego w obecności normalnej laktacji, konieczne jest zapoznanie się z charakterystycznymi cechami zrzutu we wczesnych i kolejnych okresach poporodowych.\nW pierwszym lub drugim dniu po narodzinach dziecka wydzielina z pochwy jest krwawa, ciemnobrązowa. Jest to normalne, ponieważ duża powierzchnia endometrium została uszkodzona, wiele małych naczyń może nadal krwawić przez pewien czas po porodzie. To nie jest krwawienie, ale normalne, fizjologiczne wyładowanie. Nazywane są lochia.\nPo trzech lub czterech dniach lochia staje się lekko krwawiącą plamą. Skrzepy i obfita obecność krwi nie powinny być. Ten okres we wczesnym okresie po urodzeniu dziecka wskazuje na dobrą szybkość inwolucji macicy. Równocześnie z tym procesem rozpoczyna się nadejście mleka do gruczołów mlecznych. Zatem możemy stwierdzić, że tło hormonalne jest prawidłowo skonfigurowane dla normalnej laktacji i skurczu macicy. Jeśli kobieta zaczyna karmić piersią, szczególnie bezpośrednio po urodzeniu, nałożyć na piersi, to jest dodatkowy środek stymulujący ruchy skurczowe macicy i wytwarzanie oksytocyny.\nW ciągu następnych dwóch tygodni wydaliny są całkowicie usuwane z krwawych zanieczyszczeń, stają się przezroczyste, ich liczba stopniowo maleje. Jest to okres aktywnej laktacji. Karmienie piersią po porodzie jest konieczne nie tylko dla dziecka, aby wytworzyło normalne trawienie i odporność, ale także dla samego połogu, aby naturalnie stymulować ustanowienie cyklu miesiączkowego.\nDwa tygodnie po porodzie i do końca pierwszego miesiąca tego okresu normalna lochia jest całkowicie przezroczysta, śluzowata i bezwonna. Pod koniec czwartego tygodnia okresu poporodowego powinni prawie przestać. Różny charakter przepływu w okresie poporodowym powinien ostrzec kobietę i zmusić ją do konsultacji z lekarzem.\nPodczas karmienia piersią zwykle nie ma regularnych miesiączek. Jest to normalne, ponieważ prolaktyna, niezbędna do produkcji mleka, hamuje aktywność hormonów, które zapewniają cykl menstruacyjny. Jajko nie dojrzewa, odpowiednio, nie ma procesu przygotowawczego w macicy z późniejszym odrzuceniem śluzu na zewnątrz.\nWiele kobiet uważa, że karmienie piersią może całkowicie chronić przed kolejną ciążą. Brak regularnej miesiączki w okresie laktacji osłabia uwagę na antykoncepcję.\nPierwsze okresy po porodzie, nawet jeśli kobieta karmi piersią, mogą wystąpić po około dwóch tygodniach - miesiącu po zmniejszeniu liczby karmień lub całkowitym zaprzestaniu karmienia piersią. Cykl nie przechodzi od razu do normalnego stanu. Krwawienie może trwać dłużej lub, odwrotnie, krócej w porównaniu ze zwykłym harmonogramem. Okres bez wydalania krwi również zmienia się od kilku tygodni do dwóch miesięcy.\nPrzywrócenie regularności miesiączki występuje w ciągu trzech miesięcy. Dłuższy okres mówi o opóźnieniu funkcji regulacyjnej i wymaga porady eksperta. Ale w okresie rekonwalescencji nie należy obawiać się, że krwawienie jest nietrwałe, nie wyczerpuje kobiety ilością wydzielanej krwi, kończy się bez plamienia.\nWpływać na cykl regeneracji, powstrzymując się od stosowania antykoncepcji hormonalnej. W tym celu konieczne jest użycie środków mechanicznych: czapek lub prezerwatyw. Początek aktywności seksualnej po porodzie jest zalecany tylko pod warunkiem całkowitego odnowienia kanału rodnego, braku zakażeń narządów płciowych i nie wcześniej niż dwa miesiące po urodzeniu dziecka.\nPowinna to być również kobieta, która po porodzie zaczęła karmić piersią, być świadoma racjonalności wysiłku fizycznego. Nadmierne podnoszenie ciężarów, wyczerpujące szkolenie lub praca fizyczna nie przyczynia się do regularnego cyklu i powrotu do zdrowia po porodzie.\nOkres laktacji i cykl menstruacyjny to dwa procesy powodujące setki pytań dla młodych matek. Każdy wie, że miesiączka w okresie laktacji zwykle zaczyna się później, ale dokładny okres, w którym cykl menstruacyjny powinien powrócić, żaden lekarz nie może ustalić, ponieważ ten proces, podobnie jak wiele innych, jest czysto indywidualny. Jest to normalne, gdy pierwsze miesiączki matki karmiącej przychodzą na czas nie wcześniej niż sześć tygodni po urodzeniu dziecka.\nWyładowania, które powstają bezpośrednio po porodzie, nie są uważane za miesiączki, ponieważ przyczyną ich wystąpienia jest odwarstwienie łożyska z endometrium macicy z powodu narodzin dziecka, podczas gdy miesiączka występuje z powodu braku poczęcia.\nTak więc, takie zwolnienie poporodowe lub lochia, jak nazywają ich lekarze, trwa średnio nie więcej niż czterdzieści dni, są szczególnie obfite w pierwszych 5 dniach po urodzeniu dziecka.\nWażne jest, aby wiedzieć, że owulacja może wystąpić w okresie lochii, więc kobieta nie powinna zapominać o antykoncepcji, a lekarze nie powinni być aktywni seksualnie we wczesnym okresie poporodowym, ponieważ może to być niebezpieczne dla zdrowia kobiety. Dopiero po udaniu się do ginekologa po dwóch lub trzech miesiącach od porodu, które stanowi, że zdrowie kobiety nie budzi obaw i wybiera najbardziej odpowiednią metodę antykoncepcji, można przywrócić życie seksualne.\nKiedy kobieta jest karmiona piersią w przednim płatu przysadki, zaczyna powstawać prolaktyna, hormon peptydowy niezbędny do laktacji. Opracowana prolaktyna hamuje dojrzewanie jaj i owulację, dlatego miesiączka nie występuje przez długi czas podczas karmienia. Gdy tylko matka przestaje karmić dziecko 8-12 razy dziennie i stopniowo zaczyna przekształcać je w pokarmy uzupełniające lub nawet przekłada się na sztuczne karmienie, zawartość tego hormonu w surowicy krwi zmniejsza się, a prawdopodobieństwo wznowienia cyklu miesiączkowego i owulacji wzrasta kilka razy.\nCechy cyklu miesiączkowego podczas karmienia piersią\nMiesięcznie podczas karmienia piersią nie można rozpocząć przez długi czas. Przy częstym karmieniu dziecka w ciele kobiety w okresie laktacji, hormon prolaktyny jest wytwarzany w dużych ilościach, co sprzyja wydzielaniu mleka matki, z drugiej strony hormon ten zapobiega przywróceniu cyklu miesiączkowego i zmniejsza libido. Istnieją jednak przypadki, w których przy częstym karmieniu piersią cykl menstruacyjny zostaje przywrócony dwa lub trzy miesiące po narodzinach dziecka ze względu na indywidualne cechy ciała kobiety.\nNa początku miesiączki karmienie dziecka powinno następować jak zwykle. W przypadkach, gdy kobieta całkowicie przestała karmić dziecko lub od pierwszych dni jego narodzin, nie miała mleka, powrót cyklu miesiączkowego powinien nastąpić w ciągu 1-2 miesięcy.\nMiesięcznie podczas karmienia, zwłaszcza jeśli matka karmi dziecko zgodnie z reżimem i uzupełnia je substytutami mleka matki, może rozpocząć się miesiąc później, po zakończeniu lochii. Wznowienie cyklu miesiączkowego nie wpływa na smak i ilość produkowanego mleka, ale dziecko może być niespokojne na piersi, ze względu na inną kombinację hormonów we krwi matki w tym okresie.\nIntensywne karmienie piersią dziecka w wieku powyżej jednego roku, zarówno w ciągu dnia, jak iw nocy, może prowadzić do tego, że podczas karmienia piersią może być nieobecny przez ponad rok, ale nie oznacza to, że zdrowie matki jest zagrożone, a karmienie piersią należy przerwać.\nStan ciała po porodzie i podczas miesiączki u matki karmiącej\nGdy tylko narodzi się dziecko, macica kobiety rozpoczyna proces oczyszczania zużytych tkanek i błon płodu, co zapewnia rozwój dziecka. Zdarza się, że podczas porodu łożysko nie jest całkowicie oddzielone, a jego części pozostają w macicy, co może ostatecznie wpływać na uwalnianie mleka - może być wytwarzane z opóźnieniami lub w małych ilościach. Średnio 4-6 tygodni po zakończeniu wypisania poporodowego, w żadnym przypadku nie należy ich mylić z miesiączką, brak miesiączki w okresie laktacji rozpoczyna się u matki karmiącej, gdy jajo w jajnikach nie dojrzewa, a powtarzająca się ciąża, nawet przy niezabezpieczonym stosunku płciowym, nie występuje może\nZauważono, że okres regeneracji cyklu miesiączkowego zależy od wieku, zdrowia i genetyki kobiety. Tak więc młode, jasnookie matki o cienkich nadgarstkach, podczas karmienia, muszą czekać znacznie dłużej niż brunatne brunetki o średnich oczach, u których cykl menstruacyjny może się regenerować, nawet pod warunkiem ciągłego karmienia dziecka, już w trzecim miesiącu po porodzie.\nIdealny okres karmienia piersią dziecka to dwa lata, podczas których większość okresów karmienia kobiet zostaje przywrócona około 6 miesięcy po porodzie, a matka zaczyna stopniowo wprowadzać pokarmy uzupełniające do diety dziecka, a tym samym przerwy między karmieniami będą się zwiększać.\nW przypadkach, w których matka nie przydzieliła wystarczającej ilości mleka od momentu narodzin dziecka i musiała karmić dziecko specjalnymi mieszankami, okresy karmienia mogą powrócić nieco wcześniej, ale nie należy przerywać karmienia dziecka nawet skąpym mlekiem.\nW przypadkach, gdy matka intensywnie karmi dziecko w wieku powyżej jednego roku, okresy karmienia mogą być nieobecne przez długi okres czasu. Nie należy jednak wpadać w panikę, jak wspomniano powyżej, gdy tylko karmienie piersią zostanie przerwane, cykl menstruacyjny zostanie przywrócony w ciągu 10 tygodni.\nMiesięczne karmienie piersią może początkowo nie być stabilne, ale po 2-3 miesiącach cykl powróci do normy, chociaż jego czas trwania może się różnić od tego przed ciążą, ponadto, teraz miesiączka jest bardziej prawdopodobna, że mija bardziej bezboleśnie, ponieważ pozycja macicy po urodzeniu stanie się bardziej fizjologiczna i bez zgięcia.\nPodczas miesiączki karmienie piersią dziecka nie różni się od karmienia w normalne dni, ale niektóre matki zauważają, że sutki stają się bardziej wrażliwe, a dziecko zachowuje się niespokojnie na piersi. W takich przypadkach masaż szyi i kołnierza oraz rozgrzanie sutków bezpośrednio po karmieniu dziecka pomaga.\nCzasami przywrócenie miesiączki podczas karmienia piersią wpływa na ilość wydalanego mleka, a pierwsze 2-3 dni są przydzielane nieco mniej niż zwykle, ale wkrótce laktacja wzrasta do zwykłego poziomu.\nDosłownie 50-70 lat temu kobiety nie miały miesięcznych okresów karmienia, i to była norma, jednak ciągłe stresujące sytuacje, słaba ekologia i hormonalne środki antykoncepcyjne, obecne w życiu współczesnej kobiety, doprowadziły do tego, że powrót miesiączki był nadal normalny na długo przed końcem okresu laktacji.\nKiedy przychodzą podczas karmienia piersią. Zaburzenia cyklu podczas karmienia piersią. Walcząc z wrażliwością\nPoród jest naturalnym procesem dla ciała każdej kobiety w wyniku ciąży, ale wyzdrowieniu po nim towarzyszy wiele pytań. Na przykład najbardziej popularną wśród kobiet jest kwestia przywrócenia cyklu miesiączkowego, która z reguły podczas karmienia piersią jest nieco opóźniona. Żaden lekarz nie może z całą pewnością powiedzieć, jak długo to potrwa, ponieważ wszystko jest indywidualne i zależy od ciała tej lub tamtej młodej matki.\nKiedy zaczyna się miesiączka po porodzie?\nMinimalny czas powrotu do cyklu miesiączkowego wynosi 6 tygodni, ale jak długo ten okres trwa przy maksymalnym pomiarze zależy od tła hormonalnego kobiety. Nawiasem mówiąc, wielu ludzi uważa, że pierwsza miesiączka po porodzie może rozpocząć się dopiero, gdy kobieta przestanie karmić piersią swoje dziecko. W rzeczywistości jest w tym trochę prawdy, ponieważ naukowo udowodniono, że w większości przypadków miesiączka zaczyna się pod warunkiem ciągłego karmienia piersią około 6-12 miesięcy po urodzeniu. Jeśli karmienie uzupełniające jest stopniowo wprowadzane do pożywienia dziecka, oznacza to, że dziecko zużywa mniej mleka, na które ciało kobiety natychmiast reaguje, wznawiając cykl menstruacyjny już po 4–5 miesiącach od porodu.\nCzy powinienem odmówić jedzenia?\nKontrowersyjne jest również połączenie „karmienia piersią i miesiączki”. Niektóre kobiety uważają, że początek miesiączki jest powodem do całkowitego zaprzestania karmienia piersią, podczas gdy inne, przeciwnie, są przekonane, że przywrócenie cyklu miesiączkowego nie wpłynie na dietę dziecka. W rzeczywistości, gdy nadchodzą krytyczne dni, karmienie piersią nie jest w żadnym razie konieczne. Oczywiście w dniach menstruacji zmniejsza się ilość mleka kobiecego, ale po jego zakończeniu wszystko wraca do normy. Nawiasem mówiąc, aby rozwiązać problem braku mleka dla dziecka, może to być częste karmienie lub wprowadzanie posiłków uzupełniających, jeśli to możliwe. Ważne jest, aby pamiętać, że w celu wprowadzenia żywności uzupełniającej należy skonsultować się z lekarzem.\nJeśli młoda matka martwi się o jakość i smak mleka podczas miesiączki, to w żaden sposób się nie zmienia, jak również jego wartość odżywcza. Najważniejsze jest zachowanie karmienia piersią, zachowanie spokoju, ponieważ miękisz może odczuwać podniecenie matki i po prostu oddać pierś. Jedyną rzeczą, którą lekarze zalecają matce karmiącej podczas miesiączki, jest większe prawdopodobieństwo wzięcia prysznica, ponieważ na klatce piersiowej jest dużo gruczołów potowych, które wraz z nadejściem krytycznych dni wzmacniają ich pracę. W rezultacie może to wpłynąć na zmianę nie tylko zapachu samej kobiety, ale także mleka matki.\nWalcząc z wrażliwością\nCzęsto kobiety skarżą się na wysoką wrażliwość brodawek sutkowych, która wzrasta wraz z początkiem miesiączki. Ten problem jest całkowicie rozwiązany, ponieważ jest połączony tylko z przywróceniem normalnego cyklu menstruacyjnego. Gdy karmienie jest trudne, lekarze zalecają stosowanie ciepłych okładów do gruczołów mlecznych przed karmieniem, które pomagają zmniejszyć czułość, a po tym dokładnie wycierają sutki, co zapobiega występowaniu pęknięć i wrażliwości doznań.\nWznowienie miesiączki występuje u każdej kobiety w jego rytmie. Możliwe jest przywrócenie miesiączki po 6-8 tygodniach po porodzie, czyli do końca okresu poporodowego. Możliwe jest również, że cykl nie wyzdrowieje podczas całego okresu karmienia piersią. Ważne jest, aby zrozumieć, że obie te opcje pasują do normy.\nCzas powrotu cyklu miesiączkowego dla każdej kobiety jest indywidualny i zależy od wielu czynników. Jednym z czynników jest laktacja. W tym procesie ważną rolę odgrywa hormon prolaktyna, który jest wytwarzany w ciele kobiety po porodzie i stymuluje powstawanie mleka u kobiety. Prolaktyna hamuje również wytwarzanie hormonów w jajnikach, co prowadzi do niemożności dojrzewania jaj i owulacji.\nBrak miesiączki i zdolność do zajścia w ciążę\nJeśli karmisz swoje dziecko na żądanie (co najmniej raz na 3 godziny, karmisz w nocy, nie karmisz go), on ma do 6 miesięcy i nie masz miesiączki, to pierwsze 6 miesięcy od początku nowej ciąży jest chronione przez tak zwaną metodę laktacji brak miesiączki (lam). Niezawodność tej metody może wynosić 98%. Ze względu na wytwarzanie dużego poziomu prolaktyny podczas karmienia piersią, owulacja jest tłumiona, a miesiączka nie występuje. Jednakże należy rozumieć, że kiedy miesięcznik zaczyna się regenerować, pierwsza owulacja może wystąpić przed pierwszą miesiączką, co oznacza, że poczęcie dziecka jest możliwe przed pierwszą miesiączką. Dlatego, jeśli nie planujesz dzieci, lepiej użyć dodatkowej metody antykoncepcji.\nZaburzenia cyklu podczas karmienia piersią\nCzasami zdarza się, że matka karmiąca rozpoczęła swój okres - może było trochę mniej przywiązań, dziecko dorastało. Ale po pewnym czasie miesiączka znowu zniknęła. Można to wytłumaczyć faktem, że z jakiegoś powodu karmienie ponownie stało się bardziej (na przykład rozpoczął się okres lęku podczas ząbkowania, karmienie stało się bardziej). Może to być wariant normy. Jeśli to Cię niepokoi lub sytuacja nie jest typowa, skonsultuj się z ginekologiem. Spróbuj wybrać lekarza, który jest na bieżąco z nowoczesnymi zaleceniami karmienia piersią i popiera ideę naturalnego karmienia.\nWpływ miesiączki na mleko matki\nZdarza się, że wśród ludzi są takie stwierdzenia:\nOpinia. Po przywróceniu miesiączki zmienia się smak lub zapach mleka matki, dziecko może odmówić piersi.\nW rzeczywistości. Brak danych potwierdzających ten fakt, dlatego ogólnie przyjmuje się, że jakość mleka matki nie zmienia się w okresie miesiączki. Jednak w bardzo rzadkich przypadkach może być niespokojne zachowanie dziecka przy piersi. Należy rozumieć, że ten stan jest tymczasowy iw ciągu 1-2 dni dziecko będzie w stanie przyczepić się zarówno do klatki piersiowej, jak i przed miesiączką. Nie ma odrzucenia piersi z powodu miesiączki raz na zawsze. Jeśli tak się stanie, poszukaj dodatkowego powodu, dla którego może to nastąpić.\nOpinia. Pasza podczas miesiączki nie jest pożądana, ponieważ teraz hormony żeńskie dostają się do mleka.\nW rzeczywistości. Hormony w mleku matki są obecne przez cały okres karmienia piersią, ich stosunek może się zmieniać w trakcie całego okresu karmienia, ale nie mają one negatywnego wpływu na niemowlę otrzymujące mleko matki.\nOpinia. Na początku miesięczne mleko staje się mniej.\nW rzeczywistości. Rzeczywiście, niektóre kobiety zgłaszają pewne zmniejszenie produkcji mleka podczas miesiączki. Jest to możliwe ze względu na zmiany hormonalne w tym czasie, jednak sytuacja jest tymczasowa i po 2-3 dniach zazwyczaj wszystko jest przywracane.\nOpinia. Wraz z pojawieniem się miesiączki kończy się karmienie piersią.\nW rzeczywistości. Ten błąd, nawet w obecności miesiączki w kobiecym ciele, nadal powoduje wytwarzanie mleka. Ważne jest, aby pamiętać podstawowe zasady karmienia piersią, dzięki którym następuje produkcja mleka. Jeśli jest to karmienie w pierwszej połowie roku - częste karmienie w ciągu dnia, karmienie w nocy, prawidłowe przywiązanie do piersi, to pozwoli na produkcję mleka w odpowiedniej ilości.\nMiesięczne karmienie piersią pobudza wiele młodych matek. Pojawia się naturalne pytanie, czy miesiączka może przyjść w tym okresie i jak to wpływa na jakość mleka. Ogólnie rzecz biorąc, karmienie piersią i miesiączka są ze sobą powiązane, ale ciało każdej kobiety jest indywidualne i unikalne, indywidualne i cechy układu rozrodczego, w wyniku czego miesiączka w okresie karmienia piersią u niektórych może przejść bezpośrednio po porodzie, podczas gdy w innych cykl menstruacyjny jest przywracany przez długi czas. To, które zjawisko jest normalne i które może być alarmujące, zależy od wielu czynników i jest związane z procesami fizjologicznymi.\n1 Proces fizjologii\nNatura stworzyła kobiecy układ rozrodczy w taki sposób, że z precyzyjną częstotliwością przygotowuje się do zapłodnienia i zachowania zarodka. Jest to problem rozwiązany podczas cyklu menstruacyjnego, kiedy na początku, 11-14 dni, komórka jajowa dojrzewa w pęcherzyku jajnikowym, z którego opuszcza się podczas owulacji i jest wysyłana do macicy. Zamiast pęcherzyka w jajniku, rozwija się tymczasowy gruczoł (), aby wytworzyć hormony niezbędne do utrwalenia i zachowania zapłodnionej komórki. Jeśli zapłodnienie nie nastąpiło, ciałko żółte znika w drugiej połowie cyklu miesiączkowego, co przygotowuje miejsce do wzrostu nowego pęcherzyka z nowym jajkiem.\nKażdy cykl menstruacyjny rozpoczyna się od oczyszczenia ciała z podartego pęcherzyka, resztek ciałka żółtego, wszystko robi się dla nowej próby poczęcia. Tak więc przepływ menstruacyjny jest pozostałością różnych tkanek, zmieszaną z masą krwi w wyniku krwawienia, gdy pękają pęcherzyki. Podczas zapłodnienia komórki jajowej jest ona przymocowana do ściany jamy macicy, żółte ciało nadal działa, a nowe pęcherzyki nie powstają. Podczas ciąży cykl menstruacyjny całkowicie ustaje.\n2 Wyładowanie poporodowe\nZaraz po urodzeniu jama macicy zaczyna być oczyszczana z elementów zapewniających rozwój płodu (części łożyska), która ulega ekspresji w wydzielinach pochwowych (lochia). Kiedy pojawia się takie krwawienie, niektóre kobiety myślą, że poszły co miesiąc. W rzeczywistości nie ma miesiączki, trwa normalne czyszczenie ciała po porodzie. Proces ten może trwać 3-5 tygodni po dostawie. W tym okresie należy pamiętać, że przy znacznej utracie krwi lub odwrotnie, braku lochii, a także przy braku mleka, 3-4 dni po naturalnym porodzie, powinien on zostać zbadany przez ginekologa.\n3 Przywrócenie cyklu menstruacyjnego\nKiedy nadejdzie czas, niemożliwe jest obliczenie. Jeśli z jakiegoś powodu kobieta nie może karmić piersią, można oczekiwać miesiączki w ciągu 1-1,5 miesiąca po pojawieniu się dziecka. Miesięczne karmienie piersią może rozpocząć się w różnym czasie - w szerokim zakresie od 6 do 24 miesięcy. Jeśli kobieta ma bardzo rozwinięty układ rozrodczy, jej okresy karmienia piersią można przywrócić w ciągu 2,5-3 miesięcy.\nStatystyki medyczne twierdzą, że większość współczesnych matek czuje, że zaczęła miesiączkować po 8-9 miesiącach po normalnym porodzie. W przypadku intensywnego karmienia piersią (bez posiłków uzupełniających) okres ten przedłuża się do 1,5-2 lat. Nowo pojawiający się cykl miesiączkowy może się znacznie różnić od tego przed ciążą. Pierwsze okresy podczas karmienia piersią, najczęściej różnią się intensywnością i czasem trwania od poprzednich, zwyczajowych wydzielin - mogą być bardziej obfite lub, odwrotnie, skąpe.\n4 Wpływ miesiączki na karmienie\nW bezwzględnej większości przypadków przywrócenie cyklu miesiączkowego nie wpływa na karmienie piersią i jakość mleka matki. Tylko czasami, w wyniku znaczących zmian hormonalnych, można zaobserwować niewielki spadek ilości mleka, a jego odpływ nieco się zmniejsza. W takich przypadkach dziecko może wykazywać pewien niepokój podczas karmienia. Zjawisko to może trwać nie dłużej niż 3 dni po przybyciu miesiączki, po którym laktacja zostanie w pełni przywrócona. Jakość i skład mleka matki jest całkowicie niezależny od początku miesiączki. Przypadki zmiany smaku lub zapachu mleka nie są rejestrowane.\nMałe zmiany w zdrowiu mogą odczuwać samą matkę karmiącą. Niektóre kobiety w tym okresie skarżą się na szybkie zmęczenie podczas karmienia dziecka. Takie objawy mogą wystąpić, ale znikają 2-3 dni po rozpoczęciu miesiączki. Pewne objawy pojawiają się, gdy zbliża się miesiączka - powiększanie piersi, bolesne uczucie w sutkach podczas karmienia podczas owulacji.\nNa ogół ból przedmiesiączkowy w klatce piersiowej jest okresowym uczuciem przeludnienia i bolesności spowodowanym napełnieniem klatki piersiowej krwią i limfą. Zazwyczaj ból jest odczuwany podczas stosowania lub pomiędzy karmieniami. Takie zjawisko uważa się za całkowicie normalne uczucie dla większości kobiet. W normalnym stanie objawy ustępują natychmiast po przybyciu miesiączki.\n5 Możliwe problemy\nW okresie poporodowym mogą wystąpić różne nieprawidłowości w przywracaniu cyklu miesiączkowego, gdy zaleca się skonsultowanie się z lekarzem. Po pierwsze, w przypadku, gdy miesiączka nie przychodzi po porodzie w przypadku braku karmienia piersią lub po jego zakończeniu, należy zbadać. Takie anomalie mogą być spowodowane przez ogólne patologie, endometriozę, choroby zapalne jajników, zaburzenia równowagi hormonalnej, masy guza i torbiele Niektóre inne anomalie również zasługują na szczególną uwagę: nadmiernie ciężkie okresy, które można uznać za krwawienie i stwarzające ryzyko utraty krwi; niepotrzebnie długi (ponad 4-5 miesięcy) niestabilny przebieg cykli miesiączkowych; manifestacja dodatkowych objawów i oznak ogólnego zatrucia.\nPrzywrócenie cyklu miesiączkowego po urodzeniu dziecka ma charakter czysto indywidualny i jest prawie niemożliwe przewidzenie pojawienia się pierwszej miesiączki podczas karmienia piersią. Normalne można uznać za nadejście miesiączki i po sześciu miesiącach, a po 2 latach. Ważne jest, aby nieprawidłowości nie były obserwowane po przywróceniu funkcji menstruacyjnych. Pojawienie się miesiączki podczas karmienia piersią nie wpływa na proces karmienia i nie powinno powodować żadnego szczególnego alarmu.\nZa szpitalem położniczym wczorajsza panna młoda opanowuje zawód mamy, doświadczając nowych, niezwykłych doznań. Okres po porodzie dobiegł końca - możesz się zrelaksować. Lęk pojawia się w oczekiwaniu na „krytyczne dni” po porodzie. Czy okresy karmienia są odpowiednie podczas karmienia? Jak wpłynie to na niemowlę? Może warto przejść na mieszankę mleka?\nMiesiączka podczas karmienia piersią - odchylenie lub tempo?\nWcześniej wznowienie miesiączki po porodzie uznano za anomalię: kobiety karmiły piersią przez długi czas, pomagało to ciału matki zrelaksować się i nabrać siły na następną ciążę.\nWspółczesny świat jest inny. Kobiety zyskały wolność wyboru, prawo do pracy, płace, porównywalne do mężczyzn. Brak miesiączki w okresie laktacji i jest obecnie uważany za normę, zwłaszcza dla matek, które stosują system żywienia „na żądanie”.\nJednak w warunkach, w których młode matki coraz częściej przerywają urlop macierzyński, stosując preparaty mleczne, miesiączka może rozpocząć się wcześniej, a wraz z całkowitym zaprzestaniem karmienia piersią cykl menstruacyjny zostaje przywrócony 10-12 tygodni po porodzie.\nMatki, które decydują się na wychowanie swoich dzieci, mogą również mieć wątpliwości co do wczesnego początku lub długiego braku „dni krytycznych”.\n„Urodziłem się trzy miesiące temu, karmię piersią, ale mój okres już minął. Czy to normalne? ”- pytają młode mamy na forach iw gabinetach lekarskich.\nPoczątek miesiączki przez 3-4 miesiące po porodzie lub wcześniej jest możliwy z kilku powodów:\nPełna odmowa nocnego karmienia, tryb nieregularny.\nZa mało częstego przywiązywania dziecka do klatki piersiowej.\nW szczególnych przypadkach - szybki przebieg okresu poporodowego ze względu na indywidualne cechy organizmu.\n„Nie co miesiąc Czy mogę zajść w ciążę? ”To kolejne popularne pytanie.\nKarmienie piersią jest potężnym regulatorem produkcji prolaktyny, hormonu, który stymuluje laktację i hamuje owulację. Im częściej matka wkłada dziecko do piersi, tym więcej ma prolaktyny, co oznacza, że ryzyko niechcianej ciąży jest mniejsze. Przy zmniejszeniu intensywności karmienia piersią należy zadbać o antykoncepcję.\n„Po sześciu miesiącach zacząłem karmić. Dlaczego miesięcznik odszedł natychmiast? ”\nPrzywrócenie funkcji rozrodczych wraz z rozpoczęciem karmienia jest naturalne. Im rzadziej dziecko ssie pierś matki, tym mniej przeszkód w tworzeniu jaj.\n„Dlaczego cykle karmienia są nieregularne?”\nNa ciągłość cykli miesiączkowych, na charakter ich występowania wpływa zmiana reżimu żywieniowego, w wyniku której miesiączka może przebiegać z obfitą wydzieliną lub całkowicie się zatrzymać. Jeśli po zmniejszeniu liczby karmienia piersią matka, z jakiegokolwiek powodu, zacznie częściej dawać dziecku pierś, tymczasowo przerywając suplementy, prolaktyna ponownie zaczyna być wytwarzana w większych ilościach, blokując owulację.\n„Przestałem karmić piersią po 1,5 roku, nie ma miesiączek. Co jest ze mną nie tak? ”\nOpóźnienie wystąpienia miesiączki, nawet po całkowitym zaprzestaniu laktacji, nie jest patologią.\nNie zawsze z ostatnią kroplą mleka cykle miesiączkowe są natychmiast przywracane. Restrukturyzacja kobiecego ciała, przyzwyczajona do blokowania funkcji rozrodczych, zwłaszcza po karmieniu przez półtora roku lub dwa lata, wymaga czasu.\n„Dziecko ma luźne stolce. Czy to prawda, że wynika to z mojej miesiączki? ”\nJeśli wszystko jest w porządku z czystością w domu i sterylnością butelek dla niemowląt, luźne stolce mogą być spowodowane niewłaściwym odżywianiem samej matki. Wszelkie niedostateczne standardy\nprodukt, który dostaje się na stół, natychmiast odbija się na zdrowiu dziecka. Nie ma związku z menstruacją luźnych stolców.\nOgólnie rzecz biorąc, Internet został zalany mitami o niższości mleka matki podczas miesiączki. Przeczytawszy zalecenia pseudomedyczne, przestraszone młode matki zbyt wcześnie odciągają dziecko od piersi, pozbawiając je najbardziej naturalnej i potężnej ochrony.\nKarmienie i okresy: obalanie mitów\nMit nr 1. Ilość mleka maleje - czas rozpoczęcia karmienia.\nJeśli dziecko nie ma jeszcze 4-6 miesięcy, jest zdrowe, ma normalną wagę,\ndobry apetyt, a następnie zmniejszenie ilości mleka od początku miesiąca u matki nie jest powodem do rozpoczęcia karmienia. Dzięki zastosowaniu środków zapobiegawczych w ciągu 2-3 dni przywrócona zostanie normalna laktacja.\nMożliwe, że spadek jest wyobrażony, a wznowienie miesiączki zbiegło się z początkiem kryzysu laktacyjnego: potrzeby dziecka wzrosły, a ciało matki nie jest jeszcze gotowe do wydawania większej ilości mleka. Problem jest tymczasowy i nie trzeba go rozwiązywać za pomocą mieszanin.\nCzęściej położyć dziecko na piersi.\nZwiększ czas karmienia w nocy.\nPij dużo ciepłej wody, weź leki na laktację (apilak, laktovit).\nMit nr 2. Dziecko odmawia piersi, ponieważ mleko zmienia smak i zapach.\nAni smak, ani zapach mleka\nwpływać. Dziecko może się martwić, wypluć pierś z innych powodów:\nNerwowość mamy, jej niestabilność emocjonalna w obecności zespołu napięcia przedmiesiączkowego przenoszona jest na niemowlę.\nByć może piersi matki stają się „bez smaku”, zniechęcają ich nieznane zapachy.\nZmiany poziomu hormonów podczas miesiączki mogą zwiększać pocenie się, pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego, gruczołów łojowych. Problemy nie będą dotyczyły starannej higieny osobistej z myciem piersi przy każdym karmieniu.\nMit nr 3. Nie możesz karmić piersią w te „dni”: hormony zawarte są w mleku.\nHormony są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka, znajdują się w ciele kobiety w ciąży, w łożysku, zawsze obecne w ludzkim mleku. „Krytyczne dni” nie zwiększają się i nie zmniejszają ilości hormonów i nie zmieniają w żaden sposób składu mleka.\nWierzy się we wszystko, co mówią i piszą, jest pochopne. Ogólnie przyjęte standardy są niczym innym jak wytycznymi. Wysyłaj „sprawy kobiet” w okresie laktacji lub pozostawaj po jej zakończeniu - zapisz to wydarzenie na temat indywidualności organizmu.\nJeśli kobieta karmi piersią, podczas gdy dziecko jest zdrowe, spokojne, jest wystarczająco dużo mleka, a jej okres już się rozpoczął, to jest ona gotowa, by ponownie zostać matką.\nWiele młodych matek martwi się pytaniem, co zrobić, jeśli ich miesięczne okresy są karmione piersią i kiedy uważa się to za normę. Natura jest ułożona w taki sposób, że każdy organizm jest indywidualny, a są kobiety, które żyją bez okresów przez cały okres karmienia dziecka, podczas gdy inne mogą wydawać się znacznie szybsze. Miesiączka i karmienie piersią są ze sobą powiązane i zależne od siebie.\nCo decyduje o tym, kiedy nadejdą dni krytyczne? Narodziny minęły, funkcjonowanie wszystkich gruczołów wydzielania wewnętrznego, podobnie jak innych organów, powraca do pierwotnego stanu. Cały proces regeneracji trwa do 8 tygodni. Procedura porodu minęła, a tym bardziej, że zaczyna się miesiączka. Bezpośrednio po porodzie iw niedalekiej przyszłości (na pewno kilka miesięcy) miesiączka po cięciu cesarskim podczas karmienia piersią, jak przy normalnym porodzie, nie występuje.\nW wyniku porodu rana pozostaje na ścianach macicy, a po oddzieleniu łożyska krwawi u wielu. Kobiety są często zdezorientowane, ale nie jest to miesiączka, ale inne wydzieliny, zwane lochią. Z reguły lochia jest na początku krwawa, ale z czasem staje się żółta lub nawet biała. Stopniowo ich liczba staje się mniejsza, ale mogą trwać miesiące.\nStatystyki pokazują, że głównie podczas karmienia piersią pierwsze miesiączki po urodzeniu pojawiają się w przybliżeniu w ciągu 8-9 miesięcy.\nCzas regeneracji cyklu menstruacyjnego dla każdej dziewczyny ma swoje własne cechy i jest całkowicie zależny od jej tła hormonalnego. Większość okresów laktacji jest nieobecna. Dzieje się tak z powodu działania hormonu prolaktyny, który zakłóca dojrzewanie jaja, więc owulacja nie występuje. U ludzi takie hormony nazywane są „mlekiem”. Prolaktyna hamuje rozwój innego hormonu - progesteronu, odpowiedzialnego za dojrzewanie jaja i jego gotowość do zapłodnienia. Jeśli taki hormon nie zostanie wyprodukowany, jajko nie osiągnie dojrzałości i nie będzie co miesiąc. Zjawisko to jest powszechnie znane jako substytut, aw medycynie nazywane jest brakiem miesiączki laktacyjnej.\nRegeneracja po porodzie jest bardzo indywidualnym procesem i wszystko może zostać wznowione do roku życia dziecka. Statystyki pokazują, że głównie podczas karmienia piersią pierwsze miesiączki po urodzeniu pojawiają się w przybliżeniu w ciągu 8-9 miesięcy. W przypadku karmienia mieszanego - po 3-6 miesiącach. Dla większości kobiet proces ten zbiega się z zakończeniem HB.\nPrzyczyny miesiączki w okresie laktacji\nPonieważ większość menstruacji nie pojawia się wkrótce po porodzie, dziewczęta są zainteresowane pytaniem, czy miesiączka może się rozpocząć podczas karmienia piersią. Możesz odpowiedzieć z całą pewnością: mogą. Sprawcą tego jest wiele czynników. Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim ułatwiają to różnego rodzaju zmiany w organizmie, na przykład, jeśli kobieta w ogóle przestała karmić piersią, zaczęła robić to rzadziej niż zwykle lub zaczęła karmić go sztucznymi mieszaninami.\nGłówną przyczyną miesiączki po urodzeniu jest mieszane karmienie dziecka.\nSpecjaliści określają karmienie mieszane jako główny czynnik, z powodu którego miesiączka pojawia się podczas HB. Faktem jest, że poziom prolaktyny we krwi spada, a następnie ponownie pojawia się owulacja. Niektóre matki wolą planować karmienie piersią, a dla tych, które tego nie robią, miesiączka może zacząć się z powodu rzadkiego zaopatrzenia piersi dziecka.\nW obecności różnego rodzaju problemów zdrowotnych możliwe jest pojawienie się miesiączki podczas karmienia piersią. Jednak ta sytuacja nie jest powodem do paniki. Powodem może być osłabienie układu odpornościowego lub przyjmowanie leków, zwłaszcza hormonalnych.\nPonadto jest możliwe, że karmienie piersią było właściwie prowadzone, organizm odzyskał siły po stresie porodowym i trwa proces zdrowienia. Podsumowując powyższe, można wyróżnić szereg podstawowych okoliczności, od których zależy, jak szybko zaczną się miesiączki podczas karmienia: jak często dziecko jest stosowane do piersi, czy pije z butelki, jak długo śpi w nocy i jaka jest reakcja na efekty hormonalne.\nPierwsze kilka miesięcy po porodzie, w tym te, które rozpoczęły się w okresie laktacji, nie przechodzą regularnie. Poprawa cyklu trwa kilka miesięcy. Co robić w tym przypadku? Jeśli takie niepowodzenia są obserwowane przez ponad 3 miesiące, jest to wyraźny powód, aby szukać pomocy u ginekologa. Jest to możliwe dzięki procesom zapalnym, zaburzeniom hormonalnym lub powtarzającej się ciąży.\nMiędzy innymi czas trwania miesiączki może się zmienić - stać się dłuższy lub krótszy. Oprócz czasu trwania terminu można również zmienić charakter dni krytycznych. Na przykład, mogą przestać być bolesne, jeśli przed ciążą dziewczyna miała zgięcie macicy, ponieważ po urodzeniu jest to wyeliminowane. Jeśli sytuacja zmieniła się na gorsze, po porodzie, miesiączka stała się bolesna, to oznacza, że istnieje potrzeba konsultacji z lekarzem.\nZatem laktacja i miesiączka są ze sobą nierozerwalnie związane, a proces regeneracji zależy bezpośrednio od tego, jak przebiegła poród i jaki jest stan zdrowia matki karmiącej jako całości. Oprócz czynników wewnętrznych należy zwrócić uwagę na szereg okoliczności zewnętrznych, takich jak tryb dnia i odpoczynku, właściwe odżywianie, stan psychiczny, a także obecność chorób przewlekłych i różnych powikłań po porodzie.\nJeśli nie poruszasz się co miesiąc po porodzie, nie oznacza to, że kobieta nie może już zajść w ciążę. Dojrzałe jajo 2 tygodnie przed krwawieniem opuszcza jajniki i istnieje szansa, że zapłodnienie nastąpi kilka dni przed owulacją lub po niej. Jednakże, jeśli zaczęła się miesiączka, taki objaw nie jest oznaką, że ciało jest gotowe do ponownego znoszenia dziecka. Dla pełnego wyzdrowienia kobieta potrzebuje 1-2 lat, więc w takim czasie konieczne jest zastosowanie antykoncepcji, a niezabezpieczony stosunek seksualny może prowadzić do infekcji macicy.\nJednocześnie podczas karmienia piersią wymagają przejawów szczególnie dokładnej higieny. Należy wziąć pod uwagę, że produkty do higieny osobistej muszą być zmieniane co 3-4 godziny. Miesięcznie w okresie laktacji nie powodowało niepotrzebnych niedogodności, powinno być częste wymywanie. Żele intymne w takim okresie lepiej zastąpić mydłem dla dzieci.\nKiedy owulacja przychodzi wcześnie, zaczynają się krytyczne dni, wiele matek się boi i zastanawia się, czy mogą karmić piersią w swoich okresach. Możesz. Nie musisz się denerwować i panikować, ale po prostu kontynuuj karmienie piersią. Dzieci często odczuwają psychologiczny nastrój matki, więc przy ciągłych doświadczeniach nie chcą brać piersi.\nCzy miesięczne okresy wpływają na mleko, jego smak i cechy jakościowe, ilość i jakie mogą być konsekwencje? Oczywiście mogą wystąpić pewne zmiany. Na przykład niektóre podczas miesiączki podczas laktacji zauważają zmiany w ilości mleka. Normalnie jednak zmiany te nie trwają długo, a kilka dni po miesiączce w okresie laktacji wszystko wraca do normalnego stanu. Dzieje się tak dlatego, że mleko płynie wolniej, a dziecko jest bardziej niespokojne.\nIstnieje opinia, że jeśli będziesz kontynuować karmienie piersią podczas menstruacji, smak i zapach mleka zmieni się. Bezpośredni dowód tego faktu nie jest, ale naukowcy przyznają, że takie zmiany zależą od fizjologii matki. Faktem jest, że na klatce piersiowej duża liczba gruczołów potowych, aw niektórych, gdy przychodzi miesiączka, pot zaczyna bardziej się wyróżniać. Może to powodować nieprzyjemny zapach i zmiany smaku mleka, ale częstsze przyjmowanie prysznica z łatwością rozwiązuje ten problem.\nDlatego miesiączka w okresie laktacji jest przejawem normy i nie pociąga za sobą niczego strasznego, dlatego nie ma potrzeby zaprzestania karmienia dziecka mlekiem matki. Nie słuchaj kogoś, kto mówi, że może zaszkodzić dziecku. Mleko w jego ciele nie będzie w stanie uzyskać niebezpiecznych substancji. Udowodniono, że miesięczny skład mleka matki podczas laktacji nie ma wpływu.\nMiesięcznie podczas karmienia piersią jest normą.\nNierzadko kobiety karmiące zauważają, że wczesna miesiączka nie wpływa na karmienie piersią, ale na stan samej kobiety. Na przykład, szybsze zmęczenie występuje podczas miesiączki podczas karmienia piersią, ale to uczucie zwykle ustępuje po kilku dniach. Ponadto piersi czasami puchną, a sutki stają się bardzo wrażliwe i mogą boleśnie reagować na ssanie dziecka, a nawet dotyk, który jest spowodowany owulacją. Wkrótce takie znaki znikną.\nJeśli karmisz dziecko wyłącznie mlekiem matki, to okresy po urodzeniu z karmieniem piersią pojawiają się najczęściej po zakończeniu laktacji. Jest to normalne, jeśli pierwsza miesiączka zbliża się do końca pierwszego roku życia dziecka. Najczęściej eksperci zalecają wprowadzanie pokarmów uzupełniających od sześciu miesięcy przed końcem okresu laktacji. Tak więc, w wyniku wprowadzenia mieszanej diety, tym razem może działać jako początek przepływu menstruacyjnego. W ten sposób cykl zostaje przywrócony do około 4 miesięcy dziecka.\nTo samo dzieje się w przypadkach, gdy dziecko zjada tylko mleko matki, ale przerwy między posiłkami są dłuższe niż 3 godziny. Podobna sytuacja ma miejsce podczas braku karmienia w nocy, a także gdy matka karmi dziecko nie zgodnie z harmonogramem, ale zgodnie z potrzebą. W takich przypadkach owulacja następuje wcześniej. Zdarzają się przypadki, gdy z jakiegoś powodu karmienie piersią wcale nie wychodzi, a dziecko natychmiast przechodzi na sztuczne odżywianie.\nPełne wyleczenie może zająć dużo czasu, aż ciało w końcu odzyska przytomność. Miesięcznie po HB zwykle zaczyna się po 1,5-2 miesiącach i staje się regularny po 2-3 cyklach. Istotnym pozytywnym punktem jest fakt, że po porodzie ból menstruacyjny jest praktycznie nieobecny, a miesiączki stają się bardziej regularne niż przed zabiegiem. Takie czynniki mogą wpływać na powolną regenerację: osłabienie ciała, jeśli kobieta po raz pierwszy urodziła się po 30 latach lub już urodziła wiele razy, jeśli poród miał komplikacje, a także z naruszeniem zasad i trybu okresu poporodowego.\nPo porodzie kobieta zwiększa obciążenie układu hormonalnego i nerwowego. Miesięcznie podczas laktacji wymaga dużych ilości witamin, minerałów i korzystnych pierwiastków śladowych. Ponadto dbanie o noworodka wymaga dużo czasu i wysiłku, więc kiedy tylko jest to możliwe, musisz dostosować swoją dietę, aby był czas na odpoczynek. Ma to wpływ na rozpoczęcie procesu odzyskiwania. Ze względu na fakt, że wszystkie organizmy są różne, trudno powiedzieć, ile trzeba będzie czekać w każdym przypadku, ale przywrócenie funkcji menstruacyjnych jest jednym z czynników decydujących o przyszłym zdrowiu kobiety.\nMiesięczne opóźnienie pod koniec okresu laktacji\nMiesięcznie po karmieniu piersią rozpoczyna się inaczej, ale najczęściej w ciągu 1,5-2 miesięcy po zakończeniu laktacji. Jeśli miesiączka nie rozpocznie się, niekoniecznie oznacza to, że w organizmie występują jakiekolwiek problemy. Ale na wszelki wypadek powinieneś odwiedzić ginekologa.\nCzasami takie opóźnienie może wskazywać, że kobieta potrzebuje więcej czasu na rehabilitację, a organizm jeszcze nie wyzdrowiał. Czasami opóźnienie miesiączki podczas karmienia piersią lub po niej wskazuje na zaburzenia hormonalne, różne choroby zapalne, guzy lub nową ciążę. Warto pamiętać, że brak miesiączki z HB nie gwarantuje, że kobieta nie zajdzie w ciążę.\nPo porodzie mogą rozpocząć się zakłócenia w jajnikach, co wiąże się z nieprawidłowym funkcjonowaniem regulacji produkcji hormonów przysadki. W tym przypadku zaczynają się zmiany hormonalne, rozwój komórek jajowych jest zakłócany iw rezultacie dni krytyczne mogą nie nadejść na czas, a następnie zostać zastąpione krwawieniem.\nKażdy organizm jest indywidualny, dlatego miesiączka nie musi być dla każdego w określonym momencie, potrzebne są różne czasy powrotu do zdrowia. Ale długi czas bez miesiączki w każdym przypadku powinien zostać ostrzeżony. Każda matka powinna zrozumieć, że jej dobre samopoczucie jest gwarancją zdrowia jej dziecka.\nZaleca się wizytę u ginekologa, gdy przychodzi miesięczny poród. Jest to konieczne, aby upewnić się, że proces regeneracji przebiega normalnie, bez żadnych zakłóceń. Istnieje jednak szereg znaków, których wygląd jest konieczny, aby udać się do specjalisty. Rozważ najczęstsze:\nWystępowanie krwawienia po zakończeniu lochii. Początek siniaka czasami wskazuje na obecność w macicy pozostałości łożyska lub błon płodowych.\nMenstruacja podczas karmienia piersią jest bardzo obfita. Dzieje się tak w różnych chorobach: endometriozie, adenomyozie, hiperplazji i zaburzeniach hormonalnych.\nBrak dni krytycznych przez długi czas po zaprzestaniu laktacji. Najczęściej zjawisko to związane jest ze zwiększonym poziomem prolaktyny we krwi. Podobnie jest z nadmiernym wydłużaniem cyklu lub pojawieniem się wyładowania w bardzo małych ilościach.\nJeśli po kilku miesiącach okresy nie będą regularne, prawdopodobnie nastąpiło załamanie produkcji hormonów.\nBól w okolicy macicy, gdy przychodzi miesiączka.\nOstry, nietypowy zapach wydzieliny.\nSkrzepy w regulacji i jaskrawoczerwone, gdy miesiączka występuje podczas karmienia piersią.\nMatka karmiąca po pierwszej miesiączce powinna przejść profilaktyczne badania lekarskie niezależnie od czasu ich wystąpienia.\nNależy pamiętać, że stan matki karmiącej ma wpływ na układ rozrodczy i bezpośrednio na jej regenerację po porodzie. Niezależnie od tego, czy przechodzisz przez okres, musisz dbać o swoje zdrowie, brać witaminy, wykonywać ćwiczenia gimnastyczne i zwracać należytą uwagę na odpoczynek i sen. Zrównoważona dieta i ugruntowany schemat promują regenerację, zapewniają cykliczne funkcjonowanie hormonalne, stabilną miesiączkę z HB.\nNie ma więc powodu, aby wątpić, czy możliwe jest karmienie piersią podczas miesiączki i że nie powoduje to żadnych szkód dla dziecka. Udowodniono jednak, że karmienie piersią i miesiączka są ze sobą nierozerwalnie związane i wpływają na ogólny stan zdrowia i stan zdrowia kobiet. W żadnym wypadku okresy karmienia piersią są uważane za normalne.\nPoprzedni Artykuł Żółte wydzieliny u kobiet (bezwonny / bezwonny) - przyczyny i leczenie


Polskie MSZ udzieliło pomocy finansowej szpitalowi psychiatrycznemu na Ukrainie » Kresy\n27 grudnia 2018 /9 komentarzy/w gospodarka, polityka, Polska, Ukraina, Wydarzenia /Przez Krzysztof Janiga\nDzięki pieniądzom z Polski placówka w Swatowem kupiła sprzęt terapeutyczny i rehabilitacyjny, wyremontowała i umeblowała dwa pomieszczenia a także urządziła pokój dla arteterapii, czyli leczenia przez sztukę. Udało się także przeszkolić ukraiński personel przez specjalistów z Polski. „To wspaniale, że choć przez kilka dni mogliśmy skonfrontować swoje doświadczenia z wiedzą specjalistów zajmujących się leczeniem traum. Ukraińska psychiatria jest w tej dziedzinie daleko za Europą”. – uznała Lena Jampolska.\nJak powiedziała Joanna Jurewicz, MSZ stara się kierować część swojej pomocy do obwodu ługańskiego, który ma duże potrzeby, a nie zawsze trafia tam pomoc humanitarna i rozwojowa. W ramach tych działań wcześniej szpital w mieście Rubiżne otrzymał sprzęt do laparoskopii a ukraińscy psychologowie i psychiatrzy odbyli w Warszawie szkolenia w zakresie leczenia zespołu stresu pourazowego.\nWedług PAP w 2017 roku Polska przeznaczyła na pomoc rozwojową 2,55 mld złotych, z czego 228,6 mln zł trafiło na Ukrainę.\nKresy.pl / Rynek Zdrowia\nTagi: MSZ, Swatowe\nhttps://kresy.pl/wp-content/uploads/2018/03/msz_warszawa.jpg 1536 2048 Krzysztof Janiga https://kresy.pl/wp-content/uploads/2017/03/kresy_logo_header_vector_full.svg Krzysztof Janiga2018-12-27 15:23:582018-12-27 15:23:58Polskie MSZ udzieliło pomocy finansowej szpitalowi psychiatrycznemu na Ukrainie\nZ jednej strony pan Owsiak o pomoc finansową dla polskiej służby zdrowia żebra,a z drugiej strony antypolskie MSZ polskich podatników kasę marnuje i trwoni na banderowskich bojców w Donbasie.Coś w tej polskiej polityce do logiki nie pasuje.\n27 grudnia 2018 15:48\n@zefir Logika w poczynaniach rządzących ??? Czy nie za wiele oczekujesz od nich ???\nWzruszające jak kraj , który ma kompletny marazm w swojej służbie zdrowia rozdaje pieniądz podatników na lewo i prawo. A miliony cierpiących obywateli np. z powodu kolejki do ortopedy ,czy cierpiący bóle z powodu czekania na 2 lata ,wymianę stawu biodrowego go nie wzruszają. Ilośś amputacji kończyn w Polsce największa w Europie/ nieleczona miażdżyca, cukrzyca , krążenie itp./, samobójstwa dzieci i młodzieży!\nKto jeszcze chciały jakieś datki, polski rząd da , bo ma skarbonkę i bankomat u siebie!!\n27 grudnia 2018 16:42\n27 grudnia 2018 16:44\nLeczenie bólu przewlekłego tez szwankuje, lekarze niedoszkolenie, zapewne z braku środków!!\n27 grudnia 2018 16:46\nNo i tak to wygląda!!dla polskiego??MSZ i rządu najważniejsza jest opieka nad ukraińcami!\nO potrzebie podjęcia działań na rzecz poprawy dostępności do świadczeń zdrowotnych z zakresu psychiatrii dzieci i młodzieży mówi się od lat. Brakuje lekarzy specjalistów, terapeutów, psychologów, pedagogów wspierających specjalistów, brakuje łóżek w opiece całodobowej, realnej wyceny świadczeń zdrowotnych z psychiatrii dzieci i młodzieży. Oddziały psychiatrii, które przyjmują dzieci są rozlokowane nierównomiernie – białe plamy w Polsce wschodniej.\n27 grudnia 2018 16:50\nDotacja z naszego ubogiego dla nas , budżetu…. dla kraju gdzie premier, prezydent,głowni urzędnicy są miliarderami!!i co roku ich majątek się powiększa!\n27 grudnia 2018 16:54\nHojny dla banderowców ten polskojęzyczny msz.. Tymczasem oddział psychiatryczny dla POLSKICH dzieci przetrwa dzięki wsparciu Toma Hanksa.. ŻENADA !\n27 grudnia 2018 18:17\nPolska przestanie wydawać wizy „zakupowe” Biał... Rosja ogłosiła sukces testów systemu rakietowego Awangard...


Ile dzieci ma Aktorka Anna Mucha? - memowisko.com\nIle dzieci ma Aktorka Anna Mucha?\nZ kim ma dzieci Anna Mucha?\nAnna Mucha i Marcel Sora Sora na co dzień pracuje przy produkcji filmów i programów telewizyjnych. Para tworzyła szczęśliwy związek i doczekała się dwójki dzieci: Stefanii (ur. 2011) i Teodora (ur.\nNa Instagramie aktorki pojawiła się jej fotka ze sporym ciążowym brzuszkiem. Wpis gwiazdy wszystko wyjaśnił. Anna Mucha 10 lat temu po raz pierwszy została mamą.\nIle waży obecnie Anna Mucha?\nJeszcze kilka lat temu tabloidy żartowały z obfitych kształtów aktorki. Ona sama przekonywała, że ma dystans do swojego ciała. Jednak Anna Mucha postanowiła w końcu wziąć się za siebie. Obecnie waży 53 kg – 15 kilogramów mniej niż przed metamorfozą.\nIle lat ma aktorka Ania Mucha?\n41 lat (26 kwietnia 1980)\nCzy Anna Mucha ma męża i dzieci?\nAnna Mucha i Marcel Sora Generalnie: bardzo strzegą swojej prywatności. Mają dwójkę dzieci. W 2011 urodziła się Stefania, a w 2014 Teodor. W rodzinnej sytuacji mogliśmy zobaczyć parę podczas komunii ich syna Jakuba.\nZ kim jest w związku Anna Mucha?\nAnna Mucha i Jakub Wons zamieszkali razem. Były partner aktorki w dniu przeprowadzki pojawił się przed jej domem. Anna Mucha od zeszłego roku tworzy bardzo udany związek. Zakochani łączy nie tylko miłość, ale także praca.\nIle Mucha jest w ciąży?\nSamica może składać jaja od 2 do 5 dni, jednorazowo ok. 100. W ciągu całego życia składają od 600 do 2000 jaj. W 1 kg świńskiego nawozu może rozwijać się 15 000 larw.\nKim są rodzice Anny Muchy?\nIle teraz waży Kasia Cichopek?\nLubiana aktorka niechętnie zdradza swoją wagę. Zdaniem tabloidów jej obecna waga wynosi 54-56 kg.\nCzy Anna Mucha ma męża?\nOd 2010 roku życiowym partnerem Anny jest Marcel Sora, który pracuje przy produkcji filmów i programów telewizyjnych.\nCzy aktorka Mucha ma dzieci?\nKiedy ma urodziny Anna Mucha?\nAnna Maria Mucha (ur. 26 kwietnia 1980 w Warszawie) – polska aktorka niezawodowa, prezenterka i celebrytka.\nCzy Anna Mucha jest w związku?\nCzy Anna Mucha ma dzieci?\nIle jaj składa mucha?\nChoć długość życia muchy domowej nie jest imponująca, gatunek ten wykazuje silną wolę przetrwania. Owad szybko się rozmnaża, a 30 dni życia wystarcza mu do znacznego zwiększenia populacji. Samica jest w stanie złożyć jaja nawet 6 razy (w każdej partii znajduje się około 150 jaj).\nIle zyje muchy?\n28 dniaW wysokiej temperaturze, Niska aktywność, Dorosły\nMucha domowa/Długość życia\nCzy Madonna ma swoje dzieci?


ZABURZENIA TROFICZNE Zagadnienie zaburzeń troficznych, czyli powstawanie zmian chorobowych na drodze nerwowej, wyłonił jeszcze w końcu zeszłego stulecia Pawłow. Pojęcie o czynności troficznej układu nerwowego, czyli o regulacji nerwowej chemizmu tkanek opracowano z dwóch stron, a mianowicie od strony fizjologiczne i patologicznej. Badanie czynności ustroju złożonego wykazuj e, że nerwowo-troficzna komponenta wchodzi w sk�...\nSzukając sposobów na spowolnienie wzrostu wydatków Medicare i lepszą koordynację opieki zdrowotnej, którą finansuje, rząd federalny przygotowuje się do przetestowania koncepcji domu medycznego w programie Medicare. W odpowiedzi na mandat w ustawie o ulgach podatkowych i opiece zdrowotnej z 2006 r. Pracownicy Ośrodków Opieki Medycznej i Medicaid Services (CMS) opracowują program demonstracyjny, który będzie działał prz...\nKonstytucje psychiczne Kretschmer, podając swoją klasyfikację na podstawie morfologicznych cech ustroju, usiłował ustalić związek z budową ciała i właściwościami psychiki. Wyodrębnił więc także pewne konstytucje psychiczne ustalając trzy ich typy. Konstrukcja psychiczna cykloniczna jest właściwa; typowi konstytucyjnemu piknicznemu. Cechuje się okresowości stanów nastrojowych. Cyklotymicy są w nastrojach swoich ni...\nDla kogo przeznaczona jest ta książka. Nie byłoby to zbyt bolesne dla lekarza rodzinnego lub internistę, ale pediatra zasmakowałby w zrozumiałej, użytecznej dyskusji Victoria Fedder dotyczącej zespołu nagłej śmierci niemowląt. Praktykujący kardiolog może zdobyć kilka wglądów z niektórych bardziej szczegółowych rozdziałów poświęconych specjalistycznym tematom. Jednak można łatwo zapytać: Czy ta książka ma ja...\nindiry gandhi warszawa


Adwokat spowodował śmiertelny wypadek samochodowy. "Zginęły, bo jechały trumną na kółkach". Jest reakcja Okręgowej Rady Adwokackiej w Łodzi | Gazeta Wrocławska\nAdwokat spowodował śmiertelny wypadek samochodowy. "Zginęły, bo jechały trumną na kółkach". Jest reakcja Okręgowej Rady Adwokackiej w Łodzi\nOPRAC.: Redakcja 29 września 2021, 16:51\nW niedzielę 26 września w wypadku pod Olsztynem zginęły dwie kobiety. Jego sprawcą okazał się znany łódzki adwokat Paweł K., który w nagranym po zdarzeniu filmiku stwierdził, że kobiety zginęły, ponieważ "jechały trumną na kółkach". - To była konfrontacja bezpiecznego samochodu z trumną na kółkach, między innymi dlatego te kobiety zginęły - mówił na nagranym filmiku adwokat.\n- Do zdarzenia dwóch aut osobowych - Audi z Mercedesem, doszło na drodze W 595 (6km 7hm) przed godz. 18:00 na odcinku Barczewo - Jeziorany. W wypadku udział brały 4 dorosłe osoby oraz 4-letni chłopiec - poinformowała olsztyńska policja. - W zdarzeniu śmierć na miejscu poniosły dwie kobiety w wieku 53 i 67 lat, które jechały Audi - dodano.\nPo zdarzeniu adwokat opublikował w mediach społecznościowych filmik, w którym winę zrzuca na kobiety, podróżujące jego zdaniem "trumną na kółkach". - Uświadommy sobie kochani, bo wszyscy mówią, że nadmierna prędkość, że brawura, że nadmierna prędkość, że pijani kierowcy, ale moi drodzy zapominamy o tym, że po naszych drogach poruszają się trumny na kółkach - mówi.\nW dalszej części wyjaśnia, że to była "konfrontacja bezpiecznego samochodu z trumną na kółkach". - Między innymi dlatego te kobiety zginęły - stwierdził.\nSprawę za pośrednictwem Twittera skomentował też Sebastian Kaleta, wiceminister sprawiedliwości: "Szokująca wypowiedź, tym bardziej, że padła z ust adwokata. Zleciłem analizę zabezpieczonego nagrania pod kątem odpowiedzialności dyscyplinarnej." -pisze.\nMateriał oryginalny: Adwokat spowodował śmiertelny wypadek samochodowy. "Zginęły, bo jechały trumną na kółkach". Jest reakcja Okręgowej Rady Adwokackiej w Łodzi - Polska Times\nGość 01.10.2021 10:43:33\n1 października, 08:55, [wulgaryzm] na was:\nMożecie sobie ujadać ćwoki.\nodpowiedz tzw Polaka do Polakow, wnioski nasuwaja sie same\nGość 01.10.2021 10:41:42\n30 września, 10:24, Igma:\nPoświęcił własne auto\nby ratować ludzkość przed trumną na kółkach!\n30 września, 20:06, WIADOMO TVN:\ntak , zpewnoscia bedzie promowany jako ofiara Z.Ziobry w tefalenie juz wkrotce\n30 września, 20:47, Piotr:\n30 września, 21:24, Gość:\ntak mozna zidiociec od ogladania tvn to fakt , za to ty jestes geniuszem wypowiedzi miszczem kultury tolerancji i misycyem piura\n1 października, 06:35, Piotr:\nNie tylko jesteś idiotą, ale również analfabetą.\nhahaha jak polowa twoich znjomkow ze [wulgaryzm]fonami albo i twoich dzieci albo wnusiow, wcale mnie to nie zabolalo bo przy nich to jestem orlem pisania\nPiotr 01.10.2021 06:35:55\nHankaDebil 30.09.2021 21:51:59\n30 września, 21:00, Gość:\nco za śmieć zdanowskiej\nGość 30.09.2021 21:51:40\n30 września, 10:51, Ehh:\nJak Gość potrafi sie tak sam pogrążyć to w sumie ciekawe jak On sprawy prowadzi.Chociaz tak w sumie cała polityka dziś wygląda. Wpierw napada sie na Białoruś a później jak Białoruś sie broni,to zaczuca się Bialorusi prowadzenie,,wojny hybrydowej"W sumie ,to wdlg.początkowych ustaleń (niekoniecznie prawdziwych i końcowych)Gosc zjechal na drugi pas ,zeby pokazać, że istnieje problem z,,trumnami na kółkach "-jak ma szerokie plecy,to tylko kwestia czasu az powstanie LEX trumna na kółkach,czyli na drogi składają sie wszyscy ale na drogach moga znajdować sie tylko nowe samochody elyt i te z...zabytkowymi tablicami,tez...elyt.Ale tak po ludzku, tez Gościa szkoda,bo wsiadajac za kółko na pewno nie przypuszczał, że tak mu sie życie skomplikuje.Pozytyw taki ,że zaoszczędzi na obsłudze prawnej a dobrego imienia systemi prawniczemu 89 i tak nie odbierze, bo...nie ma czego.\n30 września, 21:06, Piotr:\nO jakiej napasci na Białoruś mówisz, ruski trollu? Ogarnij się i idź na portal. "kremlowska prawda".\n30 września, 21:27, Gość:\nhahaha. wszyscy ktorzy atakuja elyty i kasty sa ruskimi trollami jak zwykle stara spiewka\nGość 30.09.2021 21:33:41\nGość 30.09.2021 21:27:33\nGość 30.09.2021 21:25:34\nTen adwokat jest pewnie pro pisowski i zna prokuratora ZERO, do tego jeździ pewnie ciągle pijany więc nic mu nie grozi.\nten adwokat podobie jak ty jest prOpeowski bo w miescie lodzi kasta jest pro kodowska pro lgbt i a kontra pis wiec sie pomyliles a sugestie zostaw w swojej upie\n30 września, 20:49, Piotr:\nLecz się de bilu.\nwystarczy przyjazd do miasta lodzi i juz wszystko jasne\nGość 30.09.2021 21:24:27\nGość 30.09.2021 21:21:33\nnie musze , twoj jezyk uleczyl mnie y wszelkiej naiwnosci i zludzen ze cos tu mozna zmienic i naprawic , dopoki tacy jak ty beda decydowac o losach ludzi w tym kraju i ich poziomie swiadomosci\nPiotr 30.09.2021 21:06:08\nGość 30.09.2021 21:00:13\nGość 30.09.2021 20:50:39\nPiotr 30.09.2021 20:49:05\nPiotr 30.09.2021 20:47:09


Sosnowiec - Środula (1/1) Forum narciarskie\nSkiFever Forum narciarskie Ośrodki Narciarskie - opinie, nowości, opisy. Polska - Ośrodki narciarskie i wyciągi Śląskie Sosnowiec - Środula\nTEMAT: Sosnowiec - Środula\nSosnowiec - Środula\t17 Kwi 2011 13:38\t#931\nTutaj całkowity pat informacyjny.\nWg internetu wyciąg w sezonie 2010/11 miał działać (np tutaj), strona ośrodka padła całkowicie, a informacji o sukcesie jakoś brak informacji czy sprawa zakończyła się sukcesem i czy na przyszły sezon będzie działać.\nBędziemy wdzięczni za każdą informacją odnośnie tej lokalizacji\nWyciąg w Sosnowieckim Parku Środula\t11 Wrz 2011 11:44\t#3695\nMieszkańcy Sosnowca i okolic nie będą już musieli jechać w góry, żeby pojeździć na nartach. Na górce w sosnowieckiej dzielnicy Środula remontowany jest nieczynny od kilku lat stok narciarski.\nChoć sporo elementów trzeba zmodernizować, to część robót została już wykonana, powiedział Radiu Katowice Andrzej Kostarz z Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sosnowcu.\nDodatkowo w planach jest zakup urządzenia do pomiaru czasu, tyczki i płachty, tak by na górce można było urządzać zawody. Rok temu miasto zerwało umowę ze spółką Sportowa Dolina 2, która dzierżawiła stok, a wyciągi za niespłacony kredyt zajął komornik. Mimo zmiany właściciela, ostatniej zimy największego wyciągu nie udało się uruchomić.\nCałoroczne Centrum Sportowo-Rekreacyjne w Sosonowcu - Środula\nWyciągi narciarskie czynne od 9 do 22\n1. Wyciąg orczykowy - długość 450 m; różnica wysokości 50 m;\n2. Wyciąg orczykowy - długość 300 m; różnica wysokości 50 m;\n3. Wyciąg orczykowy - długość 150 m; różnica wysokości 50 m;\n4. Wyciąg orczykowy - długość 150 m; różnica wysokości 50 m;\nOświetlony; naśnieżany; wypożyczalnia sprzętu i serwis; szkółki narciarskie i snowboardowe (w tym specjalna dla dzieci od trzeciego roku życia); kawiarnia\nSnowpark z przeszkodami, specjalna trasa dla snowboardzistów\nDojazd z Katowic (przystanek na pl. Skargi) można tu dojechać autobusem linii D, 808 i 811. Z centrum Sosnowca - autobusami linii P-Z, 55, 808 i 811 oraz tramwajem nr 15.\nOdp: Wyciąg w Sosnowieckim Parku Środula\t12 Paź 2011 19:42\t#4193\nCoś się dzieje 07.10.2011 zostało opublikowane ogłoszenie w sprawie przetargu na dostawę ratraka dla obiektu Stok Środula w Sosnowcu.\ntermin składania ofert do 17.10.2011 widać że chcą zdążyć przed sezonem.\ntu szczegóły ogłoszenia\nOdp: Wyciąg w Sosnowieckim Parku Środula\t13 Gru 2011 22:13\t#5091\nŚrodula reaktywacja stok jest gotowy do sezonu wszystko udało się wyprowadzić na prostą armaty czekają na odpalenie, niestety pogoda płata figla i nie można naśnieżać\n"udało się zmienić profil stoków tak by stały się jeszcze bezpieczniejsze dla wszystkich jej użytkowników. Na dolnym odcinku stoku głównego zlikwidowano tzw. wypłaszczenie. Po jego likwidacji narciarze będą teraz bezpieczniej kończyć swoje szusy - dodaje\nGórka czeka na narciarzy. Na tzw. małym stoku uruchomiono dwa małe wyciągi o długości 130 metrów. Wzdłuż jednego z nich została także nadsypana ziemia tak żeby dzieci, które głównie będą z niego korzystały, "nie wisiały w powietrzu" podczas wjazdu pod górę." więcej\nOdp: Wyciąg w Sosnowieckim Parku Środula\t14 Gru 2011 18:03\t#5096\nBardzo podoba mi się jeszcze jedna informacja o Środuli:\nDla grup zorganizowanych z sosnowieckich szkół wstęp na nią w godz. 9-15 od poniedziałku do piątku będzie bezpłatny.


Pudełko na zegarki, etui na zegarki i szkatułki. Duży wybór = dobre ceny.\nPudełka i etui na zegarki i biżuterię\nDostępne produkty wysyłamy po przedpłacie: Paczkomatem Inpost w cenie 13 zł lub kurierem DPD w cenie:16 zł W cenie 21 zł za pobraniem, Aby zamówić produkt wystarczy do nas zadzwonić\ntel. 604 445 365 lub przesłac zamówienie emailem: biuro@topshop24.pl\nJeżeli nasze produkty nie będą spełniać Twoich oczekiwań, możesz je zwrócić ( w stanie nienaruszonym - tzn. bez śladów użytkowania) w okresie 14 dni od zakupu.\nProwadzimy równiez od 2008 roku sprzedaż na Allegro, gdzie mamy ponad 5700 zadowolonych kilentow. Nasze produkty znajdziesz również na . Kupujący docenili jakość obsługi klienta na naszych aukcjach i wystawili nam wysokie oceny sprzedaży !\nWięcej zdjęć i szersze opisy produktów znajdziesz na naszych aukcjach Allegro - kliknij a w języku niemieckim i angielskim - tutaj...\nPudełka drewniane na zegarki\nPudełko drewniane na 1 zegarek XXL- ciemny brąz. Srodek jasna skóra ekologiczna. Wyjmowany pad.\nDOSTĘPNY Cena: 149 zl.\nPudełko drewniane na 1 zegarek XXL- czarne, wielokrotnie lakierowane tzw. "pianolack" - wyjmowany pad.\nDostępny- Cena: 189 zl.\nPudełko drewniane na 3 zegarki. Wielokrotnie lakierowane. Czarny lak fortepianowy. Srodek skóra syntetyczna.\nZapytaj - Cena 349zl.\nDrewniane szkatułki, pudełka na zegarki All4Watches. Są perfekcyjnie wykonane z drewna, z dębową okleiną kolorze czarnym / antracytowym. Elegancka wyściółka ze skóry w kolorze czarnym dopełnia wrażenia i poczucia luksusu. Wszystko idealnie spasowane, poduszki na zegarek wchodzą z lekkim oporem, który później pozwala na utrzymanie ich wraz z zegarkami pod odpowiednim kątem w pudełku. Wieko wyściełane jest mięciutkim materiałem, o który w razie potrzeby może oprzeć się koperta większego (grubszego) zegarka. Pudełko warte swojej ceny z uwagi na perfekcyjne wykonanie, użyte materiały i spasowanie. Nie ma najmniejszych luzów, wieko zamyka się idealnie, zamek zwalniający wieko działa super. Można popatrzeć na zdjęcia, ale w rzeczywistości szkatułka jest o wiele ładniejsza i prezentuje się wspaniale.\nPudełko na 6 zegarków drewno w okleinie dębowej - czarne, mat. Skóra ekologiczna. Bardzo duzo miejsca na zegarki.\nDostępne - Cena 425 zl.\nPudełko na 8 zegarków drewno w okleinie dębowej - czarne, mat. Skóra ekologiczna. Bardzo duzo miejsca na zegarki.\nDostępne - Cena 469 zl.\nPudełko na 12 zegarków - drewno w okleinie dębowej - czarne, mat. Skóra ekologiczna. Bardzo duzo miejsca na zegarki\nDostępne - Cena 529 zl.\nPudełko na 18 zegarków - drewno w okleinie dębowej - czarne, mat. Skóra ekologiczna. Bardzo duzo miejsca na zegarki\nDostępne - - Cena 633 zl.\nPudełka i etui skórzane na zegarki\nEtui skórzane na 1 zegarek. Kolekcja London. Zamykane na zatrzask.Czarna skóra naturalna- licowa. Czarny welur w srodku.\nDostępne - cena 129 zl\nPudełko skórzane podrózne na 2 zegarki Bond. Skóra ekologiczna. Srodek jasny welur syntetyczny Specjalny ( przeciwległy) sytem mocowania zegarków .\nDostepne- cena 119 zł\nEtui na 1 zegarek. Materiał syntetyczny w optyce carbonu.Welur w kolorze niebieskim w srodku.\nEtui na 1 zegarek. Materiał syntetyczny w optyce carbonu.Welur w kolorze purpury w srodku.\nDostępne - cena 99 zł.\nPudełko skórzane na 2 zegarki ciemny brąz "Cubano". Również na super duże zegarki ( fi 65). Skóra naturala poddana specjalnemu procesowi przecierania - patynowania).\nDostepne- cena 183 zł\nLuksusowe pudełko skórzane na 4 zegarki Carbon - ciemny brąz Perfekcyjna jakość wykonania. Duże, dobrze spasowane poduszki .Nadaje się również na bardzo duże zergarki ( fi 65 mm). Specjalny materiał syntetyczny w optyce karbonu\nDostepne- cena 223 zł\nPudełko ( etui) skórzane na 4 zegarki "Cross Grian" z przeszkleniem. Skóra ekologiczna - czarne. Z przeplotem krzyzowym. Miękkie poduszki. Produkcja niemiecka.\nDuża głębokość przegródek zwiększa bezpieczeństwo przechowywania\nDostepne- cena 113 zł\nLuksusowe pudełko skórzane na 4 zegarki Carbon - czarne. Perfekcyjna jakość wykonania. Duże, dobrze spasowane poduszki .Nadaje się również na bardzo duże zergarki ( fi 65 mm). Specjalny materiał syntetyczny w optyce karbonu\nPudełko skórzane na 4 zegarki Bond. Przeszkolone. Skóra ekologiczna - ciemny brąz. Srodek jasny welur. Duże dobrze spasowane w przegródkach poduszki pod zegarki.\nDostepne: cena 129 zł\nPudełko skórzane na 4 zegarki Bond. Przeszkolone. Skóra ekologiczna - czarne. Srodek jasny welur. Duże dobrze spasowane w przegródkach poduszki pod zegarki.\nDostepne- cena 109 zł\nDostepne- cena 135 zł\nLuksusowe pudełko skórzane na 4 zegarki - prawdziwa skóra naturalna (przecierana).Ciemny brąz. Perfekcyjna jakość wykonania. Duże, dobrze spasowane poduszki .\nDostepne cena 269 zł.\nPudełko ( etui) skórzane na 5 zegarków "Le Croc". Produkcja niemiecka. Skóra syntetyczna w optyce Kroko. Ciemno brązowe. Perfekcyjna jakość wykonania. 1 rok gwarancji.\nDostępne cena 179 zł\nEtui skórzane na 5 zegarków. Kolekcja London. Bardzo dobrej jakosci skóra naturalna. Perfekcyjna jakość wykonania. Duże, bardzo dobrze spasowane poduszki.\nDostępne: cena 259 zł.\nPudełko ( etui) skórzane na 5 zegarków "Le Croc". Produkcja niemiecka. Skóra syntetyczna w optyce Kroko. Biale. Perfekcyjna jakość wykonania. 1 rok gwarancji.\nEtui skórzane na 5 zegarków. Kolekcja London. Bardzo dobrej jakosci skóra naturalna. Perfekcyjna jakość wykonania. Duże, bardzo dobrze spasowane poduszki. .\nDostępne: cena 289 zł.\nPudełko ( etui) skórzane na 6 zegarków z przeszkleniem- skóra ekologiczna. Ciemny brąz .Szkło kwarcowe. Jasno niebieski welur w srodku. Produkcja niemiecka.\nDostępne: cena 173 zł\nPudełko ( etui) skórzane na 6 zegarków "Cross Grian" z przeszkleniem. Skóra ekologiczna - czarne. Z przeplotem krzyzowym. Miękkie poduszki. Produkcja niemiecka.\nDostepne cena 173 zł.\nPudełko ( etui) skórzane na 6 zegarków z przeszkleniem- skóra ekologiczna. Ciemny brąz wenge. Produkcja niemiecka.\nDostepne cena 279 zł.\nPudełko ( etui) skórzane na 6 zegarków z dodatkową kieszonką na akcesoria- skóra ekologiczna. Ciemny brąz wenge. Produkcja niemiecka.\nDostępne: cena 163 zł\nPudełko ( etui) skórzane na 6 zegarków z dodatkową kieszonką na akcesoria- skóra ekologiczna. Czarne. Produkcja niemiecka,\nDostępne cena 163 zł\nEtui skórzane na 6 zegarków z duzym przeszkleniem. Skóra naturalna - czarna. Świetna jakość wykonania. 1 rok gwarancji. Metalowy niklowany zamek.\nDostępne cena 259 zł\nLuksusowe pudełko skórzane na 8 zegarków z przeszkleniem + przegródka na paski i inne akcesoria "Cubano" - prawdziwa skóra naturalna (przecierana - patynowana).\nDostępne: Promocja - cena 399 zł\nPudełko skórzane na 10 zegarków z dużym przeszkleniem. Produkcja niemiecka. Skóra ekologiczna. Czarne. Perfekcyjna jakość wykonania. 1 rok gwarancji !\nDostępne: cena 227 zł\nPudełko skórzane na 10 zegarków z dodatkową kieszonka na paski i inne akcesoria . Produkcja niemiecka. Skóra ekologiczna. Ciemny brąz. Perfekcyjna jakość wykonania. 1 rok gwarancji !\nPudełko skórzane na 10 zegarków "Budapest" z kieszonką na paski i dodatkowe akcesoria. Czarna skóra naturalna wołowa.Produkcja niemiecka.Super jakość wykonania. 12 miesięcy gwarancji.\nDostepne: cena 299 zł.\nPudełko skórzane na 10 zegarków z dużym przeszkleniem. Produkcja niemiecka. Skóra ekologiczna. Ciemny brąz. Perfekcyjna jakość wykonania. 1 rok gwarancji !\nDostępne: cena 257 zł\nPudełko ( etui) skórzane na 10 zegarków z dużym przeszkleniem- skóra ekologiczna z przeplotem krzyżowym. Cross Grain Collection. Taupe. Produkcja niemiecka- Friedrich/23. Perfekcyjna jakość wykonania.\nDostepne: cena 223 zł\nPudełko ( etui) skórzane na 10 zegarków "Cross Grian" z dużym przeszkleniem. Skóra ekologiczna - czarne. Z przeplotem krzyzowym. Miękkie poduszki. Produkcja niemiecka.\nDostepne: cena 278 zł\nPudełko ( etui) skórzane na 10 zegarków "Carbon" z przeszkleniem na super duże zegarki ( fi 62), również kieszonkowe. Miękkie poduszki. Produkcja niemiecka.\nDostępne: cena 419 zł\nDostepne: cena 419 zł\nŚwietne pudełko skórzane na 10 zegarków z dużym przeszkleniem. Produkcja niemiecka.Czarna skóra naturalna.Super jakość wykonania. 12 miesięcy gwarancji.\nDostepne: cena 382 zł\nPrestizowe pudełko skórzane na 10 zegarków "London" z 2 kieszonkami na paski i dodatkowe akcesoria. Produkcja niemiecka.Czarna skóra naturalna.Super jakość wykonania. 12 miesięcy gwarancji.\nDostepne: cena 399 zł\nPrestizowe pudełko skórzane na 10 zegarków "London" z dużym przeszkleniem. Szkło kwarcowe. Produkcja niemiecka.Czarna skóra naturalna.Super jakość wykonania. 12 miesięcy gwarancji.\nPrestizowe pudełko skórzane na 10 zegarków "London" z dużym przeszkleniem. Szkło kwarcowe. Produkcja niemiecka.Jasno-brązowa skóra naturalna.Super jakość wykonania. 12 miesięcy gwarancji.\nDostepne: cena 398 zł\nWalizka / pudełko skórzane na 12 zegarków "Carbon". Produkcja niemiecka. Materiał syntetyczny w optyce carbonu. Czarne. Zmieszczą się także super duże zegarki ( fi 65), w tym kieszonkowe.\nDostepne: cena 469 zł\nWalizka / pudełko skórzane na 12 zegarków "Carbon".Produkcja niemiecka. Materiał syntetyczny w optyce carbonu. Ciemny brąz z odcieniem złota. Zmieszczą się także super duże zegarki ( fi 65), w tym kieszonkowe.\nDostępne: cena 469 zł\nWitryna/ pudełko skórzane na zegarki z kolekcji "Redford"- czarne - Big Tower . Skóra ekologiczna. Przeszklenie - szkło kwarcowe. Oferuje w niewielkich wymiarch zewnętrznych (na 3 poziomach) dużo miejsca na 24 zegarki. Solidny metalowy zamek. 2 wyciągane szufladki.\nDostepne: cena 389 zł\nLuksusowe pudełko skórzane - dwupoziomowe - na 20 zegarków XXL z przeszkleniem . Nadaje się również na zegarki kieszonkowe! Bardzo trudno dostępna i wyjątkowa skóra - naturalna - o pięknej strukturze i wyglądzie w kolorze ciemnego przecieranego brązu. Najwyższa jakość ręcznego wykonania (na poziomie artystycznym).\nDostepne: cena 679 zł\nLuksusowe pudełko skórzane - dwupoziomowe - na 20 zegarków XXL z przeszkleniem . Nadaje się również na zegarki kieszonkowe! Bardzo trudno dostępna i wyjątkowa skóra - naturalna - o pięknej strukturze i wyglądzie w kolorze szarym. Najwyższa jakość ręcznego wykonania (na poziomie artystycznym).\nPudełka, etui, szkatułki na biżuterię\nŁadna szkatułka na biżuterię z lusterkiem ze skóry ekologicznej. Ładne i bardzo wygodne do transportu. Bardzo dobra jakość ręcznego wykonania. Bardzo starannie rozplanowane wnetrze pozwala na właściwe przechowywania wielu drobiazgów.\nDostępme: cena 173 zł\nPrzepiękna szkatułka na biżuterię i zegarki ze skóry naturalnej "Cordoba" Najlepszej jakości i o wyjatkowym kolorze skóra - naturalna - piękna struktura i wygląd. Najwyższa jakość ręcznego wykonania.12 miesięcy gwarancji !\nDostępne: cena 669 zł\nEtui skórzane na spinki do mankietów i inne akcesoria. Materiał syntetyczny w optyce carbonu.\nDostępne - Cena 143 zl.\nEtui skórzane na spinki do mankietów i inne akcesoria. Skóra naturalna. Dwie dodatkowe kieszonki.\nDostępne - Cena 159 zl.\nPrzepiękna szkatułka na biżuterię i zegarki ze skóry syntetycznej w optyce skóry z aligatora. Najlepszej jakości i o wyjatkowym kolorze lakierowana skóra o pięknej strukturze i wyglądzie.\nDostępna: cena 249 zł