Pingwiny cesarskie w tarapatach. Przez zmiany klimatu mogą praktycznie wyginąć do końca wieku - SmogLab\nNaukowcy z amerykańskiego Woods Hole Oceanographic Institution (WHOI) ostrzegają, że jeśli nie uda się powstrzymać zmian klimatycznych, coraz trudniej będzie spotkać pingwiny cesarskie, będące jednymi z najbardziej rozpoznawalnych przedstawicieli arktycznych nielotów. To jednak nie wszystko: w najgorszym scenariuszu do końca wieku mogą one praktycznie wyginąć, tracąc nawet 86 proc. populacji.\nWyniki badań naukowców z WHOI ukazały się przed kilkoma dniami w czasopiśmie Global Change Biology. Autorzy, którzy przez lata badali populację pingwinów cesarskich, podkreślają że ich przetrwanie jest ściśle związane ze stanem antarktycznego lodu – stanowiącego dla nich bazę w trakcie budowania kolonii oraz wychowywania potomstwa. Mało tego: lód ten musi spełniać określone warunki, dotyczące m.in. odległości od morza, co nie ułatwia założenia kolonii w sytuacji kurczących się połaci lodu.\nW związku z tym badacze przeanalizowali możliwe scenariusze zmian klimatycznych i ich wpływu na lodowce Antarktydy, odnosząc je do głównych założeń Porozumienia Paryskiego. Oparli się przy tym na modelach prognozujących skutki zmian klimatu, przygotowane przez amerykańskie centrum badań fizyki atmosfery National Center for Atmospheric Research (NCAR). Przypomnijmy: wspomniane porozumienie zakłada, że wspólnymi siłami powinniśmy zatrzymać wzrost średnich temperatur na planecie na poziomie nie większym niż 2 stopnie (względem stanu sprzed rewolucji przemysłowej), przy czym najlepiej byłoby starać się o zatrzymanie wzrostu na poziomie 1,5 stopnia.\nIle może zdziałać człowiek?\nJak te starania mają się do sytuacji pingwinów? Otóż na postawie przeprowadzonych analiz badacze stwierdzili, że:\nW przypadku wzrostu średnich temperatur o 1,5 stopnia – co jest ambitniejszym celem Porozumienia Paryskiego – do 2100 roku utraconych zostanie 5 proc. antarktycznego lodu, co przełoży się na śmierć ok. 31 proc. populacji pingwinów cesarskich;\nPrzy zatrzymaniu wzrostu na poziomie 2 stopni – mniej ambitny cel Porozumienia – straty ilości lodu potroją się, z czym będzie się wiązać obumarcie 44 proc. populacji;\nPrzy braku jakichkolwiek działań – co może przełożyć się może na wzrost średnich temperator o nawet 5-6 stopni – wymrzeć może między 80 a 86 proc. pingwinów cesarskich, co określono mianem ich praktycznego wymarcia.\n„Jeśli globalny klimat będzie się ocieplał w obecnym tempie, spodziewamy się, że pingwiny cesarskie żyjące na Antarktydzie dotknie 86-procentowy spadek populacji do 2100 roku” – powiedziała Stephanie Jenouvrier, ekolog morska z Woods Hole Oceanographic Institution i główna autorka badań. „W tym [najgorszym – SM] scenariuszu pingwiny pewnie zmierzają w kierunku wyginięcia w następnym stuleciu” – podkreśliła.\nDostęp do pełnej treści publikacji naukowej można uzyskać tutaj.\nŹródło: Woods Hole Oceanographic Institution\nNASA wykorzystała zdjęcia satelitarne, by pokazać jak topnieją lodowce Grenlandii\nPojawił się głos biskupów, by katolicy wzięli odpowiedzialność za “grzechy ekologiczne”


Premier League: Koniec sezonu dla Lucasa Torreiry - Kibice.net\nPremier League: Koniec sezonu dla Lucasa Torreiry\nDłuższa przerwa Lucasa Torreiry\nLekarze wydali wyrok - Lucas Torreira złamał kostkę i nie zagra już w tym sezonie Premier League. Kibice nie będą mogli więc oglądać jednego z najważniejszych zawodników zespołu w najważniejszej części sezonu.\nLucas Torreira feralnej kontuzji doznał na początku spotkania Pucharu Anglii przeciwko Portsmouth. W 16 minucie gryUrugwajczyk ruszył do rajdu lewą stroną boiska, a jego akcję wślizgiem przerwał środkowy obrońca gospodarzy James Bolton. Jak się później okazało, w trakcie interwencji Anglika stopa Torreiry wygięła się w nienaturalny sposób, a ten zaczął się zwijać z bólu. Niezbędna była pomoc medyczna i zniesienie zawodnika z placu gry, z którego trafił bezpośrednio do szpitala. Badania potwierdziły jednak najgorsze przeczucia kibiców Arsenalu - Torreira doznał poważnej kontuzji i zabraknie go przez kilka miesięcy.\nOznacza to, że wydłuża się lista kontuzjowanych graczy Kanonierów. Poza Torreirą znajdują się na niej Callum Chambers (kolano), Kieran Tierney i Sead Kolasinac (obaj bark), a także Shkodran Mustafi (mięsień dwugłowy). Arteta ma więc duży ból głowy ze względu na bardzo małą listę zdrowych piłkarzy o charakterystyce defensywnej.\nZa swój wślizg obrońca Portsmouth nie został napomniany. Arsenal ostatecznie pokonał zespół z Fratton Park 0:2. W następnej rundzie Pucharu Anglii (ćwierćfinale) Kanonierzy zagrają ponownie na wyjeździe. Tym razem ich rywalem będzie inny zespół z Premier League - Sheffield United.


Tomasz Szurawski zastępcą dyrektora marketingu Newsweeka i Forbesa\nZ dniem 1 października Tomasz Szurawski objął stanowisko zastępcy dyrektora marketingu ds. PR & event marketing Newsweeka i Forbesa. Jest to nowo utworzone stanowisko w strukturze działu.Czytaj dalej »Tomasz Szurawski zastępcą dyrektora marketingu Newsweeka i Forbesa\nDM BOŚ najlepszym domem maklerskim; Bossa.pl najlepszą platformą internetową\nDom Maklerski BOŚ, lider na rynku kontraktów terminowych, zwyciężył w tegorocznym rankingu najlepszych biur maklerskich miesięcznika „Forbes” i Stowarzyszenia Inwestorów Indywidualnych.Czytaj dalej »DM BOŚ najlepszym domem maklerskim; Bossa.pl najlepszą platformą internetową\nSKARBIEC TFI uruchomił unikalny program edukacyjny dla dystrybutorów funduszy inwestycyjnych – Ligę Dystrybutorów. Czytaj dalej »Ruszyła Liga Dystrybutorów SKARBIEC TFI\nW najnowszym FORBESIE czytelnicy znajdą ranking najlepszych banków dla małych i średnich firm w Polsce. Czytaj dalej »Ranking banków dla małych i średnich firm w najnowszym FORBESIE\nLista 100 najcenniejszych gwiazd polskiego show-biznesu\nOd 30.07 w kioskach sierpniowe wydanie magazynu FORBES z listą 100 najcenniejszych gwiazd polskiego show-biznesu. Przygotowany przez redakcję FORBESA ranking najcenniejszych rodzimych gwiazd to najstarsze i najbardziej prestiżowe zestawienie tego typu w Polsce.Czytaj dalej »Lista 100 najcenniejszych gwiazd polskiego show-biznesu


Rodzaje komórek macierzystych i ich zastosowanie | Eurostemcell\nCzym są komórki macierzyste? ▼\nKomórki macierzyste są naturalną rezerwą ciała – uzupełniają one zasoby specjalistycznych komórek, które zostały zużyte lub uszkodzone. Wszyscy posiadamy komórki macierzyste w naszych organizmach. Właśnie teraz w Twoim szpiku kostnym, komórki macierzyste wytwarzają 100 miliardów nowych krwinek, które są nam potrzebne każdego dnia!\n.Aby nasze ciało mogło funkcjonować, przez cały czas potrzebujemy nowych komórek. Niektóre wyspecjalizowane komórki, takie jak krwinki i komórki mięśniowe nie mogą się powielać przez podział komórkowy. Zamiast tego są one uzupełniane z populacji komórek macierzystych.\nKomórki macierzyste za każdym razem, gdy się dzielą, posiadają unikatową umiejętność wytwarzania kopii siebie samych (samoodnawianie) oraz bardziej wyspecjalizowanych typów komórek (różnicowanie). W związku z tym komórki macierzyste są niezbędne do utrzymania tkanek takich jak krew, skóra i jelito, które przechodzą nieustanne zmiany (wymiana komórek) oraz mięśni, które mogą być tworzone zgodnie z zapotrzebowaniem organizmu i które często ulegają uszkodzeniu na skutek wysiłku fizycznego.\nCo sprawia, że komórki macierzyste są unikatowe? ▼\nKomórki macierzyste są niewyspecjalizowane. W przeciwieństwie do krwinek, które przenoszą tlen w krwiobiegu lub komórek mięśni, które współpracują z innymi komórkami, aby wytworzyć ruch, komórki macierzyste nie mają żadnych wyspecjalizowanych właściwości fizjologicznych.\nKomórki macierzyste mogą wielokrotnie dzielić się i wytwarzać identyczne kopie samych siebie. Ten proces jest nazywany samoodnawianiem i przebiega on przez całe życie organizmu. Samoodnawianie jest definiującą właściwością komórek macierzystych. Specjalistyczne komórki, takie jak krwinki i komórki mięśni, normalnie nie powielają się, co oznacza, że gdy zostaną poważnie uszkodzone na skutek urazu lub choroby, nie mogą siebie wymienić.\nKomórki macierzyste również dzielą się i wytwarzają bardziej specjalistyczne typy komórek. Proces ten nosi nazwę różnicowania. Komórki macierzyste z różnych tkanek oraz z różnych etapów rozwoju różnią się liczbą i typem komórek, które mogą wytwarzać. Zgodnie z klasycznym poglądem wraz z rozwojem organizmu stopniowo spada potencjał komórek macierzystych w zakresie wytwarzania wszelkich typów komórek w organizmie.\nJakie są potencjalne zastosowania badań nad komórkami macierzystymi? ▼\nKomórki macierzyste mogą być wykorzystywane do badań nad rozwojem\nKomórki macierzyste pomagają nam zrozumieć, w jaki sposób złożone organizmy rozwijają się począwszy od zapłodnionego jaja. W laboratorium naukowcy mogą śledzić rozwój komórek na etapie ich podziału, oraz jak stają się coraz bardziej wyspecjalizowane, budując skórę, kości, mózg i inne typy komórek. Zidentyfikowanie sygnałów i mechanizmów, które decydują o tym, czy komórka macierzysta decyduje się na powielenie lub na różnicowanie na specjalistyczny typ komórki oraz na jaki typ komórki, pomoże nam zrozumieć co kontroluje normalny rozwój.\nNiektóre z najpoważniejszych chorób, takich jak rak lub wady wrodzone, są spowodowane nieprawidłowym podziałem i różnicowaniem komórek. Lepsze zrozumienie genetycznych i molekularnych regulatorów tych procesów może dostarczyć informacji o powstawaniu takich chorób i może zasugerować nowe strategie terapii. Jest to ważny cel badań nad komórkami macierzystymi.\nKomórki macierzyste potrafią zastępować uszkodzone komórki i leczyć choroby\nTa właściwość jest już wykorzystywana w leczeniu rozległych oparzeń oraz przy odbudowie układu krwionośnego u pacjentów z białaczką oraz innymi chorobami krwi.\nKomórki macierzyste mogą również odgrywać kluczową rolę w zakresie zastępowania komórek w przypadku wielu innych wyniszczających chorób, na które obecnie nie znaleziono skutecznego lekarstwa. Obecnie oddane tkanki i organy są często wykorzystywane do zastępowania uszkodzonej tkanki, ale potrzeby w zakresie tkanek i organów do transplantacji mocno przewyższają dostępne zasoby. Gdyby można było kierować różnicowaniem komórek macierzystych i powodować wytwarzanie określonych typów komórek, umożliwiłoby to utworzenie odnawialnego źródła komórek i tkanek zamiennych do leczenia chorób takich jak m.in. choroba Parkinsona, udar, choroby serca i cukrzyca. Jest to ekscytująca perspektywa, ale za sprawą istotnych przeszkód technicznych czekają nas jeszcze lata intensywnych badań.\nKomórki macierzyste mogą być wykorzystywane do badań nad chorobami\nW wielu przypadkach trudno jest uzyskać komórki, które zostały uszkodzone na skutek choroby oraz szczegółowo je przebadać. Komórki macierzyste przenoszące gen choroby lub wytworzone w celu przenoszenia genów choroby, zapewniają realną alternatywę. Naukowcy mogą wykorzystać komórki macierzyste do modelowania procesów choroby w laboratorium oraz w celu lepszego zrozumienia zaistniałej nieprawidłowości.\nKomórki macierzyste stanowią zasoby do testowania nowych zabiegów medycznych\nNowe leki mogą być testowane pod względem bezpieczeństwa na specjalistycznych komórkach wytworzonych w dużej liczbie z linii komórek macierzystych – ograniczając w ten sposób potrzebę przeprowadzania badań na zwierzętach. Inne linie komórek są już wykorzystywane w ten sposób. Na przykład linie komórek rakowych są wykorzystywane do badania potencjalnych leków przeciwnowotworowych.\nPodobieństwa i różnice między poszczególnymi rodzajami komórek macierzystych?\nNie wszystkie komórki macierzyste pochodzą z embrionów we wczesnej fazie rozwoju. Co więcej, każdy z nas przez całe życie posiada w organizmie komórki macierzyste. Z tego względu komórki macierzyste dzielą sią na trzy rodzaje:\nEmbrionalne komórki macierzyste: hodowane w laboratorium z komórek pochodzących z embrionu we wczesnym stadium rozwoju.\nIndukowane pluripotencjalne komórki macierzyste, czyli “przeprogramowane” komórki macierzyste: są podobne do embrionalnych komórek macierzystych, jednak tworzy się je w laboratorium z dorosłych, wyspecjalizowanych komórek z wykorzystaniem metody opracowanej w 2006 roku\nTkankowe komórki macierzyste: są obecne w organizmie przez całe życie.\nWięcej informacji na temat właściwości poszczególnych rodzajów komórek macierzystych i obecnie prowadzonych badaniach znaleźć można w innych broszurach. W poniższym tekście opiszemy, jakie postępy zostały poczynione w kwestii terapii z wykorzystaniem poszczególnych rodzajów komórek macierzystych, a także jakie kwestie i ograniczenia należy jeszcze rozwiązać.\nEmbrionalne komórki macierzyste mają nieograniczony potencjał tworzenia wyspecjalizowanych komórek, co przekłada się na ogromne możliwości w badaniach nad chorobami i w opracowywaniu nowych terapii. Ludzkie embrionalne komórki macierzyste zostały po raz pierwszy wyhodowane w laboratorium w 1998 roku. Niedawno udało się otrzymać ludzkie embrionalne komórki macierzyste spełniające surowe kryteria stosowaniu u pacjentów. Te “czyste klinicznie” ludzkie embrionalne komórki macierzyste zostały zatwierdzone do wykorzystania w niewielkiej liczbie badań klinicznych. Jednym z nich jest badanie kliniczne prowadzone przez The London Project to Cure Blindness, w którym embrionalne komórki macierzyste są wykorzystywane do wyprodukowania konkretnego rodzaju komórek oka, niezbędnych do leczenia pacjentów cierpiących na zwyrodnienie plamki żółtej. Firma biotechnologiczna ACT (tylko w języku angielskim)) stosuje ludzkie embrionalne komórki macierzyste to wyhodowania komórek dla pacjentów z chorobą Stargardta.\nWyzwania, jakie obecnie pojawiają się w związku z embrionalnymi komórkami macierzystymi, to przede wszystkim kwestie etyczne, a także konieczność pełnego przekształcenia się embrionalnych komórek macierzystych z pożądane wyspecjalizowane komórki przed przeszczepieniem ich pacjentowi. Jeśli pierwsze wyniki badań w zakresie bezpieczeństwa stosowania i korzyści dla pacjentów będą pozytywne, embrionalne komórki macierzyste mogą wkrótce znaleźć po raz pierwszy zastosowanie kliniczne.\nStosunkowo niedawnym przełomem w badaniach nad komórkami macierzystymi jest odkrycie, że wyspecjalizowane dorosłe komórki macierzyste mogą zostać „przeprogramowane” w komórki zachowujące jak embrionalne komórki macierzyste. Zostały one nazwane indukowanymi pluripotencjalnymi komórkami macierzystymi. Wytworzenie tych komórek ma znaczące implikacje dla badań nad chorobami i opracowywaniem nowych leków. Przykładem może być wygenerowanie komórek mózgu z indukowanych pluripotencjalnych komórek macierzystych, powstałych z komórek skóry pacjentów z zespołem Downa czy chorobą Parkinsona. Te wyhodowane w laboratorium komórki mózgu wykazują cechy chorób pacjentów, od których zostały pobrane, co pozwala zrozumieć, w jaki sposób powstaje choroba (naukowcy obserwują proces w naczyniu laboratoryjnych), a także poszukiwania i testowania nowych terapii. Badania te stanowią zaledwie próbkę różnego rodzaju badań przeprowadzanych na całym świecie z wykorzystaniem indukowanych pluripotencjalnych komórek macierzystych.\nOdkrycie indukowanych pluripotencjalnych komórek macierzystych pozwala mieć nadzieję, że komórki potrzebne do leczenia chorób można będzie wytworzyć z własnych komórek skóry pacjenta, eliminując ryzyko odrzucenia przeszczepu. Wykorzystanie tych komórek w leczeniu jest jednak obecnie tylko teoretyczne. Jest to nowa technologia, a proces przeprogramowywania nie jest jeszcze w pełni zrozumiały dla naukowców. Konieczne jest opracowanie bezpiecznej metody wytwarzania indukowanych pluripotencjalnych komórek macierzystych. Obecnie stosowane techniki obejmują modyfikowanie genetyczne, co może niekiedy prowadzić do powstawania nowotworów. Aby spełnić wymagania zastosowania u pacjentów, komórki te muszą także w pełni przekształcić się w pożądany rodzaj wyspecjalizowanych komórek macierzystych.\nWiele tkanek organizmu jest utrzymywanych w dobrym stanie i naprawianych przez całe życie przez komórki macierzyste. Tkankowe komórki macierzyste znacznie różnią się od embrionalnych komórek macierzystych.\nTkankowe komórki macierzyste nie są pluripotencjalne, ale multipotencjalne – mogą one tworzyć ograniczoną liczbę rodzajów komórek, jednak NIE wszystkie rodzaje komórek w organizmie.\nKomórki macierzyste są ważnymi narzędziami w badaniach i maja ogromny potencjał stosowania w leczeniu chorób i urazów. Niektóre dorosłe komórki macierzyste są już stosowane w leczeniu, chociaż terapie te mają swoje ograniczenia. Obecnie dopiero zaczynają się pierwsze próby kliniczne z wykorzystaniem komórek powstałych z embrionalnych komórek macierzystych. Natomiast indukowane pluripotencjalne komórki macierzyste są niezwykle przydatne w badaniach, zanim jednak zostaną zastosowane w leczeniu, konieczne jest przeprowadzenie wielu prób klinicznych. Kolejną dziedziną obecnie prowadzonych badań jest transróżnicowanie (tylko w języku angielskim) – zamiana jednego rodzaju wyspecjalizowanej komórki bezpośrednio w inny.\nWszystkie te badania są niezwykle istotne, jeśli komórki macierzyste mają zrealizować swój potencjał w tworzeniu leków stosowanych w wielu chorobach.\nThe original version of this factsheet was created by Claire Cox and reviewed by Austin Smith, with expert input from Paolo Bianco, Ian Chambers, Allen Eaves, Tariq Enver and Thomas Graf.\nZdjęcie: Sally Lowell, MRC Centre for Regenerative Medicine, University of Edinburgh\nZdjęcie: Sophie Morgani, MRC Centre for Regenerative Medicine, University of Edinburgh\nZdjęcie: Cameron Duguid\nIntestinal cells (in green)\nZdjęcie: Luke Boulter, MRC Centre for Regenerative Medicine, University of Edinburgh\nZdjęcie: Andrew Jarjour, MRC Centre for Regenerative Medicine, University of Edinburgh


Panama w Atlasie Świata: szczegółowe informacje i mapa\nAtlas Świata: Panama\nAtlas of World: Panama. Na tej stronie możesz zobaczyć mapę, flagę kraju i wiele szczegółowych informacji o ludziach, historii i gospodarce kraju Panama.\nStrona główna - Ameryka Centralna - Panama\nInformacje o Panama\nTutaj znajdziesz online wybrane informacje o geografii, mieszkańcach, rządach, ekonomii i historii Panama. Uwzględnione są wybrane statystyki, mapa ogólna i szczegółowa mapa Panama. (Niektóre teksty na tej stronie są automatycznie tłumaczone, więc tłumaczenie może być niedokładne.) Teraz pracujemy nad lepszym tłumaczeniem.) Zacznijmy od flagi kraju Panama tutaj:\nPanama - Przegląd:\nCo powinieneś wiedzieć o kraju Panama? Zacznijmy od tego: Odkryta i osiedlona przez Hiszpanów w XVI wieku, Panama zerwała z Hiszpanią w 1821 roku i dołączyła do związku Kolumbii, Ekwadoru i Wenezueli - nazywanego Republiką Gran Colombia. Kiedy ten ostatni rozwiązany w 1830 roku, Panama pozostała częścią Kolumbii. Dzięki poparciu USA Panama oddzieliła się od Kolumbii w 1903 roku i szybko podpisała traktat z USA, umożliwiający budowę kanału i suwerenność USA nad pasmem ziemi po obu stronach struktury (Strefa Kanału Panamskiego). Kanał Panamski został zbudowany przez Korpus Inżynierów USA w latach 1904-1914. W 1977 roku podpisano umowę o całkowitym przeniesieniu Kanału z USA do Panamy do końca wieku. Niektóre części Strefy i rosnąca odpowiedzialność za Kanał zostały przeniesione w kolejnych dekadach. Dzięki pomocy USA,\nGdzie na świecie jest Panama? Lokalizacja tego kraju to Ameryka Środkowa, granicząca zarówno z Morzem Karaibskim, jak i Północnym Pacyfikiem, między Kolumbią a Kostaryką. Całkowita powierzchnia kraju Panama wynosi 75,420 km2, z czego 74,340 km2 to ziemia. To nie jest duży kraj. Jak możemy opisać teren kraju? W ten sposób: wnętrze głównie strome, nierówne góry z rozciętymi płaskowyżami; Nadbrzeżne równiny z falistymi wzgórzami. Najniższym punktem kraju Panama jest Pacyfik Ocean 0 m, najwyższy punkt Wulkan Baru 3475 m. Klimat jest tropikalne wody morskie; gorący, wilgotny, pochmurny; przedłużająca się pora deszczowa (od maja do stycznia), krótka pora sucha (od stycznia do maja).\nMieszkańcy - Panama\nZobaczmy, ile osób żyje w kraju Panama. Liczba to: 3,753,142 (7/2017 oszacowanie). To nie jest bardzo duża populacja. Kto tu mieszka? mestizo (mieszane indiańskie i białe) 65%, rdzenni Amerykanie 12,3% (Ngabe 7,6%, Kuna 2,4%, Embera 0,9%, trąbka 0,8%, inne 0,4%, nieokreślone 0,2%), czarne lub afrykańskie pochodzenie 9,2%, mulat 6,8% , biały 6,7% (2010 rok.). Jakie są języki w kraju Panama? Hiszpański (oficjalny), języki tubylcze (w tym Ngabere (lub Guaymi), Buglere, Kuna, Embera, Wounaan, Naso (lub Teribe) i Bri Bri), Panamski angielski kreolski (podobny do jamajskiego Angielski kreolski, mieszanka angielskiego i hiszpańskiego z elementami Ngabere, znany również jako Guari Guari i Colon Creole), angielski, chiński (Yue i Hakka), arabski, francuski kreolski, inny (jidysz, hebrajski, koreański, japoński). A religie: rzymsko-katolicki 85%, protestant 15%. Ile lat mają przeciętni ludzie? 29.2 rok. Musimy dodać, że ta liczba jest medianą - więc połowa ludzi jest starsza, połowa jest młodsza. Jaka jest średnia długość życia (po urodzeniu)? To: 78.8 rok. Gdzie ludzie mieszkają w kraju Panama? Tutaj: ludność koncentruje się w kierunku centrum kraju, szczególnie wokół Kanału, ale znaczna część populacji mieszka również na dalekim zachodzie wokół Dawida; wschodnia część kraju to słabo zamieszkała. Główne obszary miejskie kraju Panama to: Panama MIASTA (stolica) 1,673 miliona (2015).\nRząd i gospodarka - Panama\nStolica kraju Panama to Panama City i rządowy typ prezydencka republika. Rzućmy okiem na podziały administracyjne - 10 prowincji (prowincje, liczba pojedyncza) - provincia) i 3 rdzenne regiony (comarcas); Bocas del Toro, Chiriqui, Cocle, Colon, Darien, Embera-Wounaan, Herrera, Guna Yala, Los Santos, Ngobe-Bugle, Panama, Panama Oeste, Veraguas. Jeśli chodzi o ekonomię kraju Panama, ważnymi produktami przemysłowymi są budownictwo, parzenia, materiały cementowe i inne budowy, mielenie cukru. Ważne produkty rolne to Banany, ryż, kukurydza, kawa, trzcina cukrowa, warzywa; żywy inwentarz; krewetki. Najważniejsze towary eksportowe to owoce i orzechy, ryby, odpady żelaza i stali, drewna, a najważniejszymi partnerami eksportowymi są US 21,4%, Holandia 15,2%, Kostaryka 6%, Chiny 5,6% (2016 ). Najważniejsze towary importowe to paliwa, maszyny, pojazdy, żelazne i stalowe pręty, farmaceutyki, a najważniejsi partnerzy importowi to USA 25,7%, Chiny 9,2%, Meksyk 5,3% (2016). Jak bogaty jest Panama i jak bogaci są ludzie w tym kraju? Najważniejszą liczbą jest tutaj PKB na mieszkańca (PPP): $24,300 (2017 oszacowanie). Oznacza to, że standardy życia są tutaj dobre. Dodajmy, że oznacza to Produkt krajowy brutto na osobę, który jest ponownie obliczany w odniesieniu do względnego kosztu lokalnych towarów i usług. I jeszcze jedna ważna liczba - populacja poniżej granicy ubóstwa: 23% (2015 oszacowanie).\nPokaż Panama City, stolica kraju Panama\nPokaż cały kraj Panama


Podsumowanie 27. Mistrzostw Polski Taekwon-do ZS PUT | Taekwondo, Kickboxing – KS Orient\nDodano: 10 listopada 2021 | Do kategorii: Aktualności\nsoft stick, +9lat (-2012), chłopcy, -9 kup\n2m. – Jakub Płoszaj\nsoft stick, +9lat (-2012), dziewczęta, +8 kup\n1m. – Roksana Wojtowicz\nsoft stick, 8lat (2013), chłopcy, -9 kup\n2m. – Daniel Mazurek\n3m. – Natan Godecki\nsoft stick, 8lat (2013), chłopcy, +8 kup\n1m. – Wojciech Trejbusza\n2m. – Igor Pietrala\nsoft stick, 8lat (2013), dziewczęta\n1m. – Nina Kołat\nsoft stick, 7lat (2014), dziewczęta\n1m. – Gabriela Kamińska\n3m. – Ewa Zatoń\nsoft stick, 6lat (2015), chłopcy\n2m. – Szymon Grabara\nsoft stick, 6lat (2015), dziewczęta\n1m. – Antonina Grochowalska\ntempówki, +9lat (-2012), chłopcy, -9 kup\n1m. – Wiktor Mrazik\n2m. – Szymon Chabło\n3m. – Jan Piedo\ntempówki, +9lat (-2012), chłopcy, +8 kup\n1m. – Piotr Klepka\n2m. – Konrad Mojek\n3m. – Maksymilian Koszek\ntempówki, +9lat (-2012), dziewczęta, -9 kup\n2m. – Nadia Kołodziejska\ntempówki, +9lat (-2012), dziewczęta, +8 kup\n2m. – Amelia Ciszewska\n3m. – Maria Kaźmierczak\ntempówki, 8lat (2013), chłopcy, -9 kup\n1m. – Marcel Bujak\ntempówki, 8lat (2013), chłopcy, +8 kup\n2m. – Wiktor Gajek\n3m. – Wojciech Trejbusza\ntempówki, 8lat (2013), dziewczęta\n1m. – Izabela Kołodziejczyk\ntempówki, 7lat (2014), chłopcy, -10 kup\n2m. – Kacper Szecówka\ntempówki, 7lat (2014), chłopcy, +9 kup\n1m. – Jakub Siwczyński\n3m. – Aleksander Kacprzak\ntempówki, 6lat (2015), chłopcy\n1m. – Szymon Grabara\ntempówki, 6lat (2015), dziewczęta\n2m. – Antonina Grochowalska\ntechniki specjalne, +9lat (-2012), chłopcy, -9 kup\ntechniki specjalne, +9lat (-2012), chłopcy, +8 kup\n2m. – Borys Machnikowski\ntechniki specjalne, 8lat (2013), chłopcy, +8 kup\n3m. – Jan Kowalczyk\ntechniki specjalne, 7lat (2014), chłopcy, -10 kup\n3m. – Kacper Szecówka\ntechniki specjalne, 7lat (2014), chłopcy, +9 kup\n2m. – Aleksander Kacprzak\ntechniki specjalne, 6lat (2015), chłopcy\nsemi-contact, +9lat (-2012), chłopcy, -9 kup\n2m. – Wojciech Sikora\nsemi-contact, +9lat (-2012), chłopcy, +8 kup\n3m. – Dominik Łuczak (KS „Orient”)\nsemi-contact, +9lat (-2012), dziewczęta, +8 kup\n2m. – Amelia Ciszewska (KS „Orient”)\nsemi-contact, -8lat (+2013), chłopcy, +8 kup\n1m. – Wiktor Gajek\n2m. – Jan Kowalczyk\nsemi-contact, -8lat (+2013), dziewczęta\n3m. – Izabela Kołodziejczyk\ntempówki, -7 kup, chłopcy, -145cm\n3m. – Michał Kuś\ntempówki, -7 kup, chłopcy, -155cm\n1m. – Filip Wojtkiewicz\ntempówki, -7 kup, chłopcy, +155cm\n3m. – Bartosz Baldowski\ntempówki, -7 kup, dziewczęta, -140cm\n2m. – Julia Cyranowska\ntempówki, -7 kup, dziewczęta, -150cm\n2m. – Lena Wcisło\ntempówki, -7 kup, dziewczęta, +150cm\n1m. – Agata Ślęzak\n2m. – Olga Żelezik\ntempówki, +6 kup, chłopcy, -145cm\n2m. – Adam Grabara\n3m. – Jakub Leks\ntempówki, +6 kup, chłopcy, -155cm\n1m. – Alan Muchin\ntempówki, +6 kup, dziewczęta, -155cm\n3m. – Liliana Błaszczyk\ntempówki, +6 kup, dziewczęta, +155cm\n2m. – Maria Marciniak\n3m. – Oliwia Piwek\ntechniki specjalne, -7 kup, chłopcy, -140cm\n2m. – Tymoteusz Operacz\ntechniki specjalne, -7 kup, chłopcy, -145cm\n2m. – Bartosz Jaworski\ntechniki specjalne, -7 kup, chłopcy, +155cm\ntechniki specjalne, -7 kup, dziewczęta, -140cm\n3m. – Julia Cyranowska\ntechniki specjalne, -7 kup, dziewczęta, -150cm\n1m. – Lena Wcisło\ntechniki specjalne, +6 kup, chłopcy, -145cm\n1m. – Jakub Leks\ntechniki specjalne, +6 kup, chłopcy, -155cm\n3m. – Alan Muchin\ntechniki specjalne, +6 kup, chłopcy, +155cm\n2m. – Julian Blacha\ntechniki specjalne, +6 kup, dziewczęta, +155cm\n1m. – Maria Marciniak\nsemi – contact, -7 kup, chłopcy, -145cm\n3m. – Bartosz Jaworski\nsemi – contact, -7 kup, chłopcy, +155cm\n2m. – Bartosz Baldowski\nsemi – contact, -7 kup, dziewczęta, -140cm\nsemi – contact, -7 kup, dziewczęta, -150cm\n3m. – Lena Wcisło\nsemi – contact, +6 kup, chłopcy, -145cm\n3m. – Franciszek Łuć\nsemi – contact, +6 kup, chłopcy, -155cm\nsemi – contact, +6 kup, chłopcy, +155cm\n3m. – Julian Blacha\n3m. – Juliusz Gajek\nlight contact, chłopcy, +64kg\n3m. – Maksymilian Cupiał\n3m. – Maria Sęk\n1m. – Maria Sęk\nukł. formalne trad., mężczyźni, kolorowe pasy\n3m. – Adam Abboud\n1m. – Kamil Szatniewski\n1m. – Artur Stefanski\n3m. – Maciej Kwaśniak\n3m. – Karol Marcisz\nlight contact, mężczyźni, -76kg\nlight contact, mężczyźni, -82kg\n2m. – Artur Stefanski\n1m. – Maciej Kwaśniak\n1m. – Magdalena Matyja


elle | 2015-12-15\nDemi Lovato to osoba, której nie trzeba przedstawiać - słynna piosenkarka i aktorka, która swoją karierę zaczęła już jako dziecko. Niestety jej życie wcale nie było takie różowe, jakby się mogło wydawać.\nPo udziale w filmowym hicie młodzieżowym pt. „Camp Rock”, gwiazda zaczęła mieć poważne problemy. Zmagała się z anoreksją, bulimią oraz samookaleczaniem. Trafiła do ośrodka i zniknęła na pewien czas z życia publicznego. Dopiero po kilkunastu miesiącach terapii i pracy nad samą sobą powróciła, aby stać się głosem innych młodych ludzi. Książka „bądź swoją siłą przez 365 dni roku” jest swego rodzaju poradnikiem, w którym Demi otwarcie mówi o swoich problemach oraz osobistych doświadczeniach. Sukces, jaki udało jej się odnieść w walce z problemami cały czas inspiruje innych do tego, aby być silnym i się nie poddawać.\nKsiążkę zakupiłam z czystej ciekawości. Pamiętałam bowiem Demi z czasów, gdy zawzięcie oglądałam z nią seriale i filmy. O jej problemach wiedziałam tylko i wyłącznie z magazynów plotkarskich, więc sięgnięcie po jej autorską książkę było krokiem, który pozwolił mi na dogłębne poznanie jej historii.\n„bądź swoją siłą przez 365 dni roku” to specyficzna lektura. Spodziewałam się czegoś w rodzaju pamiętnika czy dziennika, a dostałam minimalną ilość treści na każdej ze stron. Co najważniejsze, każda strona przypisana jest do jednego dnia w roku. Znajdziemy na niej cytat wraz z przemyśleniem samej autorki oraz krótkie zadanie/cel, który powinnyśmy wypełnić.\nW chwili, w której zaczęłam czytać tę książkę miałam mieszane uczucia. W pierwszym momencie chciałam ją rzucić i przeklinać sama siebie, że wydałam niepotrzebnie tyle pieniędzy. Potem doszłam do wniosku, że to lektura dająca dużo do myślenia. Skończyłam ją w przeciągu kilku dni i, być może zabrzmi to głupio, zmieniłam sposób patrzenia na siebie i ludzi wkoło.\nOprócz zapoznania się z historią Demi, udało mi się poznać też samą siebie (co było dla mnie dość dużym szokiem, byłam stuprocentowo pewna, że znam się na wylot). Wiele cytatów, wobec których kiedyś przechodziłam obojętnie, pozostało w mojej głowie i nabrało nowego znaczenia (np. Remember only God can judge you – pamiętaj tylko Bóg może Cię oceniać). Czytając coraz to nowsze pouczenia i rady, dochodziłam do różnorakich wniosków, które pozwoliły mi na poprawę swojej postawy oraz, co najważniejsze, uwierzenia w samą siebie i swoje możliwości.\nW tym momencie nie żałuję, że nabyłam tę książkę, nie żałuję też pieniędzy, które na nią wydałam. Spotykałam się z wieloma opiniami ludzi, którzy wyznawali zasadę, że książka nie będzie im mówić, jak mają żyć. Wstyd się przyznać, ale po części też ją wyznawałam; bo przecież jak ktoś może wiedzieć lepiej niż ja, jak prowadzić własne życie? Gdy patrzę na to z perspektywy czasu, widzę, że czasami potrzebujemy tzw. kubła zimnej wody, który uświadomi nam niektóre rzeczy i pomoże spojrzeć na wszystko inaczej.\n„bądź swoją siłą przez 365 dni roku” to pozycja, która warta jest każdych pieniędzy. Nie zawiera w sobie wiele tekstu, ale przecież to nie ilość, a jakość świadczy o geniuszu i sukcesie książki. Uważam też, że to doskonała lektura, z którą powinno rozpocząć się Nowy Rok, aby stał się dla nas i ludzi wokół lepszy i owocniejszy.


ten wstrętny cellulit | Forum o ciąży i dzieciach - BabyBoom\nTemat stary i wałkowany niejednokrotnie... jak pozbyć się cellulitu?:/\nMasaże dają efekt, ale chwilowy. Balsamy działają tylko na wierzchnią warstwę skóry.\nJakie metody stosujecie, czego używacie balsamów, tabletek, domowych sposobów?\nkarolina211, 21 Czerwiec 2010\nmarteczkaa Czękając na Niunie;**\nja stosowalam codziennie piling z kawy tzn bralam fusy z wypitej juz kawy i do tego troche oliwki dla dzieci pod prosznicem wmasowywalam to w skore i splokiwalam bardzo letnia woda efekty widzialam po tygodniu tyle ze teraz z tym zaprzestalam bo chyba codziennie taki piling to troche przesada nie chce skory od tego uzaleznic ale wiadomo kobitki jesli chodzi o wyglad uzywaja tez despeackich sposobow... no teraz znowu mam wiekszy jak przestalam z tym pilingiem...\nmarteczkaa, 21 Czerwiec 2010\na jeszcze zapomnialam dodac ze czytalam ze sól kuchenna tez daje jakies efekty i czasem mieszalam ja z ta kawa .pozdrawiam\nmozna tez np. siedzac delikatnie szczypac sie rozbijajac przy tym grudki tluszczu. Moze to sie wydac smieszne ale u mnie zadzialalo\nmamcia10, 21 Czerwiec 2010\nConfi Mamusia Damianka :)\npreparaty do smarowania i masaże działają tylko na wierzchu skóry i nie likwidują cellulitu. Musisz powalczyć z tym od środka...ja walczę za pomoca CLA z zieloną herbata ale nie tym z apteki tylko ze sklepu dla sportowców. Ja aktualnie zażywam preparat firmy Trec Nutrition. Ważne byś dziennie przyjmowała dawke ok 3000 mg . Dodatkowym plusem jest to ze CLA spala nagromadzony zapasowy tłuszczyk...\nAha...to nie jest reklama i spam\nna prawdę tego używam..\nConfi, 21 Czerwiec 2010\nta strona moze sie okazac przydatna podczas walki z cellulitem Cellulit, kosmetyki na cellulit, zabiegi na cellulit, preparaty na cellulit.\nagugucha, 21 Czerwiec 2010\nZgadzam się z Confi, preparaty do smarowania działają na zewnątrz, a to za mało. Kupiłam sobie dziś w aptece bardzo interesujący zestaw, a cena też zupełnie przystępna. Nazywa się LipoControl i składa się z masażera, balsamu i tabletek- kuracja na 30 dni. Stosowała któraś? Ja zaczynam, będę relacjonować efekty )\nkarolina211, 22 Czerwiec 2010\nA wiemmmm! Ultrashape, Ultracontour - sa zabiegi na to specjalne, rozluzniajace strukture tkantki tluszczowej. Wszystkie grudki i walki celllilitu mozna za jednym zamachem wygladzic. Nawet sie przymierzalam do tego\nMuffinka, 6 Lipiec 2010\nJa używam już prawie miesiąc zestawu Lipo Control. Znalazłam go w Super-Pharmie. Tabletki, balsam i masażer. Jestem bardzo zadowolona. Skóra stała się jędrniejsza, cellulit mniej widoczny, a masaż masażerem jest bardzo przyjemny. Polecam! Ćwiczyć oczywiście też nie zaszkodzi\nZuziaa, 7 Lipiec 2010\nNaprawde Ci to pomaga? Na mnie te kremy w ogole nie dzialaly.


Używane maszyny rolnicze Ford / New Holland - maszyny na sprzedaż - Mascus Polska\nJesteś tutaj: Mascus Polska > Maszyny rolnicze > Ford / New Holland\nUżywane maszyny rolnicze Ford / New Holland na sprzedaż\nPrzeglądaj używane maszyny rolnicze Ford / New Holland ogłoszenia na sprzedaż z całej Europy. Najnowsze ogłoszenia są na górze. Aby posortować używane maszyny rolnicze Ford / New Holland kliknij na nagłówki kolumn. Aby skorzystać z opcji wyszukiwania kliknij na link używane.\nFord / New Holland 7840Typ ciągnika: Ciągnik rolniczy, Układ jezdny:: 4 WD, Cylindry: 6 cyl., Moc silnika: 100.61, Kabina: Regularne, Typ ogumienia przedniego: 380/85R28, Typ ogumienia tylnego: 18.4R38\n34 524 PLN\nFord / New Holland 8210 IIITyp ciągnika: Ciągnik rolniczy, Układ jezdny:: 4 WD, Cylindry: 6 cyl., Moc silnika: 110, Kabina: Regularne, Typ ogumienia przedniego: 380/85-28, Typ ogumienia tylnego: 460/85-38, Opcje: Klimatyzacja\n44 566 PLN\nFord / New Holland 8340Typ ciągnika: Ciągnik rolniczy, Układ jezdny:: 4 WD, Cylindry: 6 cyl., Moc silnika: 130, Skrzynia biegów: 16, Kabina: Regularne, Prędkość maksymalna: 40, WOM Wałek Odbioru Mocy: 540/1000, Opcje: Podłączenie przednie\nFord / New Holland 8340 7840 FOR PARTSTyp ciągnika: Ciągnik rolniczy, Uszkodzony: Zdemontowane\nIrlandia, FOR SPARE PARTS ONLY, COURTMACSHERRY, CORK, IRELAND\nFord / New Holland 8560Typ ciągnika: Ciągnik rolniczy, Układ jezdny:: 4 WD, Cylindry: 6 cyl., Kabina: Regularne, Prędkość maksymalna: 40, WOM Wałek Odbioru Mocy: 540/540E/1000\n47 768 PLN\nFord / New Holland 8870Typ ciągnika: Ciągnik rolniczy, Układ jezdny:: 4 WD, Cylindry: 6 cyl., Moc silnika: 210, Poj. silnika: 7500, Stan (1-5): 3, Data ostatniej kontroli: 2018, Liczba poprzednich właścicieli: 1, Wydajność pomp hydraulicznych: 117, Prędkość maksymalna: 40, WOM Wałek Odbioru Mocy: 540/1000, Pozostało ogumienia przedniego: 10%, Pozostało ogumienia tylnego: 20%, Typ ogumienia przedniego: 480/70 R 30, Typ ogumienia tylnego: 580/70 R 42\n85 549 PLN


MF pozytywnie ocenia propozycję KNF ws. kredytów w CHF - Puls Biznesu - pb.pl\nMF pozytywnie ocenia propozycję KNF ws. kredytów w CHF\nopublikowano: 10-12-2020, 05:42\nMinisterstwo Finansów pozytywnie ocenia propozycję KNF ws. kredytów w CHF, która miałby opierać się na samoregulacji sektora bankowego - poinformowało PAP Biznes biuro prasowe resortu finansów. Propozycja KNF nie była wypracowywana wspólnie z MF.\n"Propozycja UKNF nie wpłynęła do Ministerstwa Finansów i tym samym nie była wypracowywana wspólnie z MF. Z informacji prasowych wynika, że propozycja ta ma opierać się na samoregulacji sektora bankowego w odniesieniu do kwestii kredytów denominowanych i indeksowanych do walut obcych. MF pozytywnie ocenia działania samoregulacyjne, które mogłoby z jednej strony być korzystne zarówno z punktu widzenia kredytobiorcy, jak również kredytodawcy" - napisał MF w odpowiedzi na pytania PAP Biznes.\nJastrzębski ocenił, że nadszedł moment, by sektor bankowy ostatecznie zmierzył i uporał się z problemem kredytów we frankach szwajcarskich.\nJego zdaniem, rozwiązanie, które zostanie wypracowane musi uwzględniać także interesy klientów, którzy w analogicznym czasie co kredytobiorcy frankowi zaciągali kredyty w złotych.\nJako najbardziej spójne i mające szanse powodzenia ocenił rozwiązanie, w którym klienci banków zaczęliby się rozliczać z bankami tak, jak gdyby ich kredyty od początku były kredytami złotowymi, oprocentowanym według odpowiedniej stopy WIBOR powiększonej wtedy marżę.\nPrzewodniczący poinformował, że KNF rozpoczął rozmowy w tej sprawie z UOKiK, by zapewnić ochronę praw konsumentów oraz stabilność i trwałość porozumień, które były zawierane pomiędzy bankami a klientami.\nSony inwestuje prawie 1,2 mld USD w anime\nAmerykanie usuwają 10 chińskich spółek z indeksów\nWall Street: brak postępów ws. bodźców ciągnie akcje w dół\nBankowość / MF pozytywnie ocenia propozycję KNF ws. kredytów w CHF


Sernik z mascarpone i ricottą – Kuchenne fascynacje\n26 marca 2014 justyna10101\nDelikatny, kremowy, mokry, rozpływa się w ustach. Łatwy i szybki w przygotowaniu nie licząc czasu pieczenia. Jak dodacie zamiast mąki budyń to pięknie pachnący budyniem i delikatnym jego smakiem. Nie za słodki ale taki akurat. Zakasać rękawy i piec 😉 Przepis z bloga My little cup.\nSkładniki : ( wszystkie składniki powinny być o temp. pokojowej )\n500 g twarogu trzykrotnie mielonego ( zmieliłam 2 razy )\n250 g serka ricotta ( można zrobić samemu przepis Tutaj, zrobiłam ricottę dość suchą z obawy, żeby masa nie był zbyt płynna i przekręciłam go przez maszynkę razem z twarogiem )\n3 łyżki mąki ziemniaczanej lub budyniu śmietankowego ( dałam opakowanie 40 g budyniu )\nWszystkie sery, cukier i mąkę/budyń miksujemy na gładką masę. Następnie dodajemy po jednym jajku i miksujemy na najmniejszych obrotach. Na koniec dodajemy śmietaną, mieszamy do połączenia składników.\nTortownicę o średnicy 21 cm ( u mnie 23 ) wykładamy papierem a boki smarujemy masłem. masę wlewamy do formy. Pieczemy w 175°C przez 15 minut, następnie zmniejszamy temp. do 120°C i pieczemy kolejne 1,5 godziny.\nPo upieczeniu wyciągamy sernik, pozostawiamy do ostudzenia. Wstawiamy do lodówki na kilka godzin a najlepiej na całą noc.\nbudyń mascarpone ricotta twaróg śmietana\nPoprzedni wpis Drobiowe pulpeciki z fetą w sosie pomidorowym\nNastępny wpis Szynka gotowana w przyprawie „Maggi”


Nieudane kampanie reklamowe – kilka krótkich opowieści o antyreklamie\nHarbingers » E-commerce » Nieudane kampanie reklamowe, czyli kilka krótkich opowieści o antyreklamie\nAnna Jasion 26-02-2020 E-commerce\nNieudane kampanie reklamowe, czyli kilka krótkich opowieści o antyreklamie\nNic dziwnego, że w dobie rosnącej konkurencji zarówno małe firmy, jak i znane marki, prześcigają się w pomysłach na oryginalną i nietypową reklamę. Problem jednak w tym, że wiele idei „kreatywnych” marketingowców zostaje zrealizowana. A nieudane kampanie reklamowe zamiast promować, pogrążają swoich wykonawców…\n1. #1 L’Oreal i brak researchu\n2. #2 H&M\n3. #3 Pepsi i ich dwie nieudane kampanie reklamowe\n4. #4 Dove i zbyt proste skojarzenie\n5. #5 RedBull i niewinne kłamstwo\n6. Nieudane kampanie reklamowe na polskim podwórku\n7. Spektakularne wpadki reklamowe – czy można ich uniknąć?\nSłyszysz: „antyreklama” – myślisz: „Edsel”. To właśnie nazwa tej marki przyjęła się jako synonim prawdziwej klęski kampanii reklamowej. Ale wróćmy do początku. Mamy koniec lat 50. Ford postanawia stworzyć odrębną markę samochodów, nazywając ją imieniem syna Henry’ego Forda – Edsela. Na kampanie reklamowe marka wydaje miliony dolarów, promując nowe auta jako bardziej ekskluzywne, nowocześniejsze, szybsze i oczywiście lepsze.\nPo prezentacji okazuje się jednak, że to po prostu dobrze już wszystkim znane fordy, nieco upiększone z zewnątrz. Firma staje się obiektem żartów, ale marketingowcy nie dostrzegają spadającej w zastraszającym tempie sprzedaży i upadku wizerunku marki. Budzą się po 2 latach od premiery, tracąc 350 milinów dolarów. I tak właśnie Ford rozpoczyna trwającą do dziś passę kampanii, w której raz po raz największym graczom zdarzają się nie tylko nieudane, ale i szokujące reklamy. Chcesz wiedzieć, jakie były najbardziej spektakularne wpadki reklamowe ostatnich lat? Oto reklamowy anty-poradnik.\n#1 L’Oreal i brak researchu\nW styczniu 2018 roku świat obiegła reklama telewizyjna tej słynnej firmy kosmetycznej z udziałem muzułmańskiej modelki Ameny Khan. Dziewczyna wystąpiła w spocie w hidżabie, promując produkty do pielęgnacji włosów. Mając na głowie zakrywającą ją, różową chustę, mówiła: „Niezależnie od tego, czy Twoje włosy są widoczne czy nie, nie ma to wpływu na to, jak bardzo o nie dbasz”. Cel? Podtrzymanie wizerunku marki łamiącej stereotypy i granice terytorialne.\nDlaczego L’Oreal poniósł porażkę?\nTakie kampanie reklamowe tworzone są najczęściej, aby poszerzyć rynki zbytu, a także pozyskać nowych klientów. Spot L’Oreal jednak przeznaczony był na brytyjski rynek, a więc do stałej klienteli. I początkowo wzbudził on niemały zachwyt. Ten trwał jednak naprawdę krótko, bo gdy odbiorcy zaczęli szperać, odnaleźli serię tweetów występującej w reklamie modelki, które można wprost określić jako „antyizraelskie””.\nW ten sposób mająca budować wizerunek marki kampania, stała się antyreklamą, bo pomysłodawca i realizator nie pokusili się o to, by sprawdzić poglądy zaangażowanej do spotu gwiazdy. Marka przeprosiła, ale niesmak pozostał.\nNieudane reklamy to niekiedy dzieło przypadku, a niekiedy zwykłej ignorancji. Trudno inaczej ocenić zamysł marki odzieżowej, która zaprezentowała na stronie internetowej firmy zdjęcie czarnoskórego chłopca w bluzie z napisem „Coolest Monkey In The Jungle”, czyli „Najfajniejsza małpa w dżungli”.\nMenedżerowie nie widzieli w tym nic niestosownego, chyba że celem marki było tylko zwrócenie na siebie uwagi zgodnie z hasłem: nieważne jak o Tobie mówią, ważne że mówią. Jeśli tak, ten efekt osiągnęli bezbłędnie!\nDlaczego H&M poniósł porażkę?\nTu chyba nie trzeba dużo wyjaśniać – trudno, aby kampanie reklamowe o rasistowskim podtekście odnosiły gdziekolwiek sukces. Ze współpracy z marką wycofali się dwaj projektanci i raperzy, a w RPA doszło nawet do zamieszek – grupa tzw. lewicowców zniszczyła 6 sklepów należących do H&M. Aby opanować sytuację, musiała interweniować policja. Straty firmy? Możemy liczyć w milionach.\n#3 Pepsi i ich dwie nieudane kampanie reklamowe\nPepsi to przykład marki, która ewidentnie nie uczy się na błędach. Opisując spektakularnie nieudane kampanie reklamowe, musimy cofnąć się do lat 90. Pamiętasz słynną loterię, w której można było wygrać różne nagrody po znalezieniu odpowiedniego numeru pod zakrętką lub kapslem napoju? Odbywała się ona na całym świecie, ale prawdziwą wpadkę zaliczyła na Filipinach, gdzie główną nagrodą było 1 000 000 pesos (ok. 50 tys. dolarów).\nPanowała tam wtedy gigantyczna bieda, ale promocja spowodowała, że setki tysięcy Filipińczyków kupowało Pepsi. Przypadkiem jednak marka wydrukowała 800 tys. nakrętek ze zwycięskim numerem. Co zrobiło Pepsi? Oczywiście ogłosiło pomyłkę i zaproponowało rekompensatę w wysokości 20 dolarów dla każdego z wygranych. W efekcie protestów nie tylko wiele osób zostało rannych, ale zginęło 3 pracowników firmy, a Pepsi wyszło się z kryzysu dopiero po 2 latach.\nMamy wiek XXI, a na rynek wchodzą nowe kampanie reklamowe Pepsi. Niestety znów niekiedy są to nieudane reklamy – zwłaszcza ta z 2017 roku. W spocie z Kendall Jenner w roli głównej, podczas pokojowego protestu przedstawicieli wszystkich ras i orientacji seksualnych, modelka wiwatując z tłumem, podaje z uśmiechem puszkę napoju pilnującemu porządek policjantowi. U wszystkich wywołało to oburzenie. Dlaczego? Bo reklama była nawiązaniem do autentycznych protestów Black Lives Matter w Baton Rouge.\nDlaczego Pepsi poniosło porażkę?\nWpadki reklamowe za swoich projektantów mają często brak wyczucia i przewidywania. Podczas gdy w latach 90. nastąpiła rzeczywista pomyłka, to porażkę marce przyniosła jej reakcja.\nW 2017 roku z kolei nie wzięto pod uwagę narastającego konfliktu na linii obywatele-policja. Protesty w Stanach Zjednoczonych spowodowane były m.in. nieuzasadnionym użyciem siły przez amerykańskie służby względem osób transpłciowych czy homoseksualnych. Marketingowcy pod przykrywką kampanii prospołecznej stworzyli spot, który nie uwzględniał społecznych nastrojów. Prawda, że paradoks? Na nim właśnie zasadzają się najczęściej spektakularne wpadki reklamowe.\n#4 Dove i zbyt proste skojarzenie\nJak dobrze wiesz, Dove to marka, która słynie z kampanii promujących naturalne piękno kobiet i wspiera płeć piękną w akceptacji swojego ciała, bez względu na wiek, wagę czy kolor skóry. W październiku 2017 roku na Facebooku pojawił się gif, który znalazł się na czele rankingu: szokujące reklamy. Przedstawiał on młodą, czarnoskórą kobietę, która nagle zdejmuje z siebie brązowy T-shirt, a w jej miejsce pojawia się jasnoskóra kobieta. Kampania dotyczyła nowego, odżywczego balsamu do ciała. Firma chciała pokazać, że nadaje się on dla każdej skóry, a pokazała, że czystość kojarzy się z bielą.\nDlaczego Dove poniósł porażkę?\nTo proste – powiązanie piękna z białością, a brudu z byciem czarnym, to najprostszy rasistowski stereotyp. Tak właśnie spot odczytali internauci, a także słynna komentatorka branży beauty, Naomi Blake. Jak można się domyślić, sprzedaż produktu nie poszła zbyt dobrze. Marka szybko zdjęła reklamę i zamieściła oficjalne przeprosiny.\n#5 RedBull i niewinne kłamstwo\nPamiętasz hasło marki „RedBull doda Ci skrzydeł”? To słynne powiedzenie, które wydawało się prawdziwym marketingowym strzałem w dziesiątkę, przyniosło marce ogromne straty. Celem firmy było przekonanie konsumentów, że po wypiciu napoju będą oni lepiej skoncentrowani i pobudzeni. Początkowo popyt rósł bardziej niż podaż!\nDlaczego RedBull poniósł porażkę?\nZnalazł się jednak sprytny klient Benjamin Careathers, który złożył pozew. Jak twierdził, mimo spożywania napoju od 10 lat, jego koncentracja i szybkość reakcji nie uległy poprawie. Sąd uznał, że podawana w reklamie informacja jest wiec fałszywa i wprowadza klienta w błąd. RedBull musiał wypłacić 13 mln dolarów odszkodowania! Jak widać, nawet niewinne marketingowe upiększenie, może okazać się szokująco nieudane.\nNieudane kampanie reklamowe na polskim podwórku\nWpadki reklamowe to też domena słynnych polskich marek. To, co Tiger zaserwował konsumentom na rocznicę Powstania Warszawskiego, przebiło najśmielsze oczekiwania. Dłoń pokazująca wskazującym palcem dość wymowny gest – nad nim napis „1 sierpnia. Dzień Pamięci”, a pod nim: „Chrzanić to, co było, ważne to, co będzie”. Nie trzeba się domyślać, że osoby odpowiedzialne za publikacje posta straciły pracę. Tymczasem producent napoju Maspex w ramach zadośćuczynienia wypłacił 500 000 złotych na rzecz Powstańców.\nSpektakularne wpadki reklamowe – czy można ich uniknąć?\nNiezależnie od tego, w jakim celu tworzone są kampanie reklamowe (czy chodzi o wzrost sprzedaży, wprowadzenie na rynek nowego produktu, budowanie wizerunku marki czy poszerzenie grupy odbiorców), aby wyeliminować nieudane reklamy, często wystarczą 3 proste triki:\nunikać dyskryminacji czy wykluczenia\nA jeśli chcesz poczytać o projektach słynnych marek, które okazały się porażką – zapraszamy do lektury naszego artykułu: 5 projektów słynnych marek, które zakończyły się porażką


Woda butelkowana: ekologiczne i społeczne dylematy - Ochrona wody - Mój Ogrodnik\nTagi: annie leonard, story of stuff, storyofstuff.org, aktywizm ekologiczny, ekologia, woda butelkowana, bottled water, woda, jakość wody, przemysł, csr\n» I am not obsessed with stuff, I am obsessed with Annie Leonard\n» Kiedy zmywanie naczyń jest ekologiczne?\n» Testujemy ekologiczne orzechy piorące\n» Zrównoważona gospodarka wodno-ściekowa w obiektach zabudowy rozproszonej\nData dodania: 2011-10-28 13:23:52 koniu\nWszystkim pomogłoby to, gdyby w Polsce wprowadzono obowiązkowy sytem kaucjowy dla wszytkich producentów wody minaralnej i napojów w butelkach plastikowych, inaczej nikt nigdy nie będzie mógł rozwiązać problemu powodowanego prze tę beznadziejną branżę ...\nData dodania: 2011-10-15 15:48:35 dulkomaniak\nodesłanie do książki: The Story of Stuff, Annie Leonard 2009, pozycja dostępna w księgarniach wysyłkowych, tylko w j.angielskim\nData dodania: 2011-10-14 15:21:31 Paulina\nArtykuł nierzetelny- nie mam pojęcia skąd autor wziął te informacje. Pracuję w tym sektorze i to co tu przeczytałam to kompletne bzdury- woda z wodociągów??? proszę o NAUKOWE źródła tych informacji\nData dodania: 2011-08-25 12:04:24 dulkomaniak\nNiestety szanse na oczyszczenie środowiska naturalnego są bardzo małe ze względu na korupcję oraz fakt, że Nigeria jest całkowicie zależna od wydobycia ropy. Oprócz tego, działania w delcie Nigru są utrudnione przez gangi działające w tym rejonie. W niektórych miejscach oficjalnie zaprzestano wydobywania ropy, jednak nadal rurociągami płynie surowiec. Przestarzały system oraz wandalizm są głównym źródłem zanieczyszczenia gruntów. Koncern Shell, który częściowo sfinansował raport, wziął na siebie odpowiedzialność za wycieki w 2008 i 2009 roku. Shell i władze Nigerii nie chciały komentować wyników.\nData dodania: 2011-08-25 12:03:59 dulkomaniak\nDokładnie w tym temacie, o którym pisze w swojej książce Annie Leonard, są kolejne katastrofy ekologiczne związane z pozyskiwaniem surowców:\nONZ opracował raport dotyczący katastrofy ekologicznej w delcie Nigru. Skala zanieczyszczenia jest ogromna. Jak szacują eksperci, usuwanie szkód może zająć nawet 30 lat – podaje portal Onet.pl. Ponad 50 lat wydobywania ropy naftowej doprowadziło do zanieczyszczenia wód gruntowych i gleb, a także do wyniszczenia roślinności. Zanieczyszczenia stanowią ogromne zagrożenie dla środowiska naturalnego oraz ludności zamieszkującej teren. Pracownicy Programu Środowiskowego ONZ (UNEP) natrafili na miejscowość, gdzie zawartość benzenu przekroczyła dopuszczalną normę aż 900-krotnie. W szczególności zanieczyszczony jest region Ogoniland.


Montaż klimatyzacji Kraków | KRIS-WENT\nMontujemy klimatyzację w Krakowie\nW zasięgu zarówno Twojej ręki, jak i portfela jest w pełni profesjonalny montaż klimatyzacji. Kraków jest jednym z tych polskich miast, w których nasza oferta jak najlepiej odpowiedziała na zapotrzebowanie lokalnego rynku usług. Jesteśmy wstanie zaoferować Twojemu przedsiębiorstwu najbardziej konkurencyjne ceny za usługi montażu. Świetnie rozumiemy, że nie lubisz przepłacać. Za korzystną cenę oferujemy przede wszystkim naprawdę wysoki poziom wykonanych przez nas prac, który zadowoli nawet najbardziej wymagające osoby. Dotychczas, już wiele firm, a także osób prywatnych i instytucji państwowych, skorzystało z naszych w pełni kompleksowych usług. Także Ty i Twoja firma może dołączyć do grona podmiotów, które wybierają propozycję naszego przedsiębiorstwa.\nW trakcie wykonywanych przez nas prac wykorzystujemy najlepsze rozwiązania technologiczne. Poprzez co czas, jaki jest nam potrzebny do wykonania całościowego montażu znacznie się skraca. Jesteśmy pewni, że sprostamy także Twoim wymaganiom. Na swoim koncie mamy już wykonane prace dla wielu podmiotów gospodarczych, często realizowane w bardzo trudnych warunkach. Poradziliśmy sobie dotychczas z realizacją każdego zleconego nam zadania, dlatego też nie musisz obawiać się o jakość naszych usług. Ta jest niezmiennie wysoka i bardzo korzystna w kwestii finansowej. Zostań naszym klientem jak najszybciej, wystarczy że do nas zadzwonisz lub napiszesz, a my ze swojej strony przedstawimy Twojemu przedsiębiorstwu najlepsze warunki handlowe.\nEfektywność wyrażona w konkretach\nZ nami uzyskasz nie tylko naprawdę wysokiej jakości montaż klimatyzacji. Kraków oraz okoliczne miejscowości mogą mieć realne, comiesięczne korzyści wynikające ze współpracy z naszą firmą. Decydując się na ofertę naszego przedsiębiorstwa, profesjonalnie zamontowana klimatyzacja stanie się w pełni efektywna. Przekłada się to na mniejsze zużycie energii, która jest potrzebna do funkcjonowania urządzeń. Szczególnie duże lokale usługowe, czy też hale produkcyjne będą widziały znaczące różnice w comiesięcznych rachunkach za media. Jednak także małe firmy, jak i bary, czy też sklepy osiedlowe w ten sposób mogą dążyć do pełnej optymalizacji kosztów. Wielu naszych dotychczasowych klientów, zauważyło zdecydowanie niższe rachunki za media. Dołącz także i Ty ze swoją firmą, do grona podmiotów gospodarczych, które odnotowują finansowe korzyści nie tylko na etapie zamawiania i instalacji klimatyzacji.\nSprawnie działająca klimatyzacja, jest również przyjazna środowisku. To bardzo ważne, szczególnie w obecnym czasie, kiedy istnieje coraz większy społeczny nacisk na ekologię. Dbając o środowisko, podniesiesz renomę swojej firmy. Z pewnością nie chcesz, by Twoja firma miała opinię zanieczyszczającego przyrodę przedsiębiorstwa. Jeśli są Ci bliskie ideały dbania o środowisko naturalne lub chcesz zadbać o przyrodę z czysto pragmatycznych powodów, zapraszamy do wyboru naszej oferty. Jeśli pojawiają się w Twojej głowie pytania, odnośnie naszej działalności, zachęcamy Cię do kontaktu z naszym biurem sprzedaży. Nasi wykwalifikowani i doświadczeni pracownicy, z chęcią odpowiedzą na wszystkie pytania i rozwieją wszelakie wątpliwości.


Jak kupić wino na ślub? - Gotujmy.pl\nWino to częsty prezent dla młodej pary. Zobacz, jak je wybrać, by cieszyło nie tylko ciebie, ale i nowożeńców.\nWino na lata (cztery lata)\nRomantyczny i miły gest - kup nowożeńcom wino i niech trunek dojrzewa razem z ich miłością, a jak urodzi im się dziecko, butelkę będzie można otworzyć na pępkówce. Nieprawdaż, że oryginalne? Właściwie tak, gdyby nie kilka problemów.\nPo pierwsze, nie każde wino nadaje się do dojrzewania latami. Jeśli nie planujesz wydać na butelkę 150-200zł, raczej nie licz, że trunek taki wytrzyma więcej niż 4-5 lat. Po drugie, jeśli już kupujemy butelkę tak drogie trunku, warto by obdarowane nim osoby miały odpowiednie warunki do przechowywania jej. Ciepłe i suche mieszkanie w bloku to pewna śmierć dla wina. Korek szybko obeschnie, skurczy się i zacznie przepuszczać powietrze, a wino zwyczajnie się popsuje.\nWino, lodówka, a może piwnica w prezencie?\nIdealne warunki przechowywania wymagają stałej i niskiej temperatury (7-13 stopni) oraz wilgotności powietrza na poziomie 70 procent. To warunki optymalne dla wapiennej piwnicy, nie zaś komórki na działce czy wózkowni albo garażu. Idealne rozwiązanie to specjalna lodówka (koszt to 450 złotych wzwyż). Tylko, po co kupować lodówkę dla 1 butelki? Lepszym pomysłem może okazać się armaniak, whisky czy po prostu, dobra brandy.\nNo i wreszcie, argument najważniejszy – smak. To, że wino wytrzyma 20 lat dojrzewania, nie oznacza, że trafi w gusta obdarowanych osób.\n„Tylko słodkie i czerwone”\nJeśli młoda para należy do grona winnych twardzieli, którzy piją „tylko słodkie i czerwone” i w żadnym razie „nie włoskie, bo są przereklamowane”, sprawa może się skomplikować. Tego rodzaju kategoryczne stwierdzanie sugerują, że najlepszym wyborem będzie wino proste i nieszczególnie wyszukane, ale „markowe”. Przez markowe rozumiem tu sztandarowe produkty w rodzaju: Sherry, Porto, Marsala, Tokaj Aszu, Malaga, Chianti, proste Burgundy, czy Bordeaux (koniecznie z nazwą zaczynającą się od „Chateau”).\nOczywiście, to najprostszy sposób, by pokpić sprawę, ale obdarowani małżonkowie najpewniej tego nie dostrzegą. Z wymienionych powyżej winiarskich pewniaków proponuje Porto. Czerwone, słodkie i nie z Włoch. Dodatkowo, wzmacniane wina, takie jak Sherry, malaga, Madera, Marsala mogą wytrzymać znacznie dłużej, nie psując się, nawet po otwarciu.\nOdradzam markety, sklepy osiedlowe, dyskonty. Najlepiej wybrać się do specjalistycznego sklepu, gdzie możecie liczyć na odrobinę fachowej pomocy. Wybierając butelkę nie kierujcie się tylko ceną. Warto zapytać o wina, które dobrze schodzą, niekoniecznie tylko te z Francji czy Włoch. Pytanie o to jak długo dane wino może dojrzewać również jest na miejscu. Jeśli nie kupujecie wina dla konesera wielkie bordowskie Chateau nie będą dobrym pomysłem. Jeżeli, jesteście z nowożeńcami blisko, przeznaczcie sobie na zakupy między 100 – 130zł, jeżeli jesteście znajomymi znajomych, warto w sklepie pytać o wina z pułapu 40 – 60zł. Dobry sprzedawca w każdym przypadku zaproponuje wam wino co najmniej o 30% droższe.\nWybierając się na zakupy warto wstępnie poznać gust osób, które chcecie obdarować. Inaczej nawet najdroższe wino może być bardzo kiepskim prezentem.\nTargi win - co pije się na świecie?\n18 mar 2012 21:51\nJak zamówić wino w restauracji?\n28 sty 2012 09:26\nHerbata z prądem - najciekawsze drinki\n15 lut 2012 21:01\nNajlepiej wybrać się do specjalistycznego sklepu - jestem tego samego zdania. Specjalistycznym sklepem z jakiego ja korzystam jest Dekanter. Polecam


Prawda jest pierwsza ofiarą wojny! - mPolska24\nPoniżej fajny przykład tego, jak wojna zabija prawdę. Mamy tego przykłady na co dzień obecnie w sprawie wojny na wschodzie Ukrainy, a przecież większość łyka przekazywane przez media kłamstwa jak owsiankę na śniadanie. Mogłoby to się wydawać zadziwiające, wziąwszy pod uwagę nasze doświadczenia, kilkadziesiąt lat życia w świecie, w którym media były tylko tubą propagandową i którym nikt nie wierzył - a jednak NIE, nie uodporniliśmy się przed kłamstwami mediów. Wciąż je łykamy, i łykamy i łykamy...\nOto wycinek z Gazety Pomorskiej z 1 września 1939. Nie ma tu jednego słowa prawdy, ale wierzono wówczas, że podawanie takich kłamstw poprawi morale. Moim zdaniem jest wręcz odwrotnie - podawanie kłamstw o tak ważnych sprawach może prowadzić do lekceważenia niebezpieczeństwa!\nData: 11.02.2015, 09:13\nTagi: #kłamstwa #wojna #propaganda #kłamstwa #wojna #propaganda


dziesiątego miejsca w igrzyskach olimpijskich, igrzyskach paraolimpijskich lub igrzyskach głuchych,\npiątego miejsca w mistrzostwach Europy,\ntrzeciego miejsca w młodzieżowych mistrzostwach świata albo Europy,\nRektor występuje do ministra z wnioskiem o przyznanie studentowi stypendium, w terminie do dnia 15 października. Ilość wniosków nie może przekraczać 0,5% ogólnej liczby studentów danej uczelni.\nDo wniosku dołącza się dokumenty potwierdzające uzyskanie przez studenta znaczących osiągnięć oraz oświadczenie studenta:\nWniosek przekazuje się w formie pisemnej lub w formie dokumentu elektronicznego opatrzonego podpisem zaufanym albo kwalifikowanym podpisem elektronicznym za pomocą systemu teleinformatycznego wskazanego przez ministra w Biuletynie Informacji Publicznej na stronie podmiotowej ministra.\nStudent przedstawia swoją kandydaturę do przyznania stypendium rektorowi w terminie określonym przez rektora.\nPrzedstawiając swoją kandydaturę do przyznania stypendium, student składa wniosek wypełniony w częściach 2-4 oraz dokumenty i oświadczenie.\nStudent, wypełniając części 2-4 wniosku, podaje określone we wzorze wniosku dane odrębnie w stosunku do każdego osiągnięcia. Osiągnięcie może być wykazane tylko raz we wniosku. Osiągnięcia należy uporządkować w ramach poszczególnych punktów wniosku w sposób uszeregowany od najważniejszego do najmniej znaczącego w opinii studenta.\nNazwy, tytuły i inne określenia wydarzeń, nośników dotyczące wykazywanych we wniosku osiągnięć, które oryginalnie występują w języku innym niż język polski lub angielski, należy podać w tłumaczeniu na język angielski.\nPrzy ocenie wniosków uwzględnia się następujące kryteria w przypadku osiągnięć:\nprestiż związany z prezentacją dzieła, w szczególności dotyczący odpowiednio wydarzenia, festiwalu, konkursu, w którym dzieło zostało zaprezentowane, a także prestiż i status organizatora lub wydawcy,\nprestiż dotyczący zamawiającego dzieło projektowe,\nwkład w wykonanie lub autorstwo dzieła,\nstopień trudności wykonanego dzieła lub roli,\nrodzaj dzieła lub prezentacji,\nzasięg lub nakład,\nzajęte miejsce w prezentacji o charakterze konkursowym;\nsportowych dotyczących uzyskanego wyniku:\nmiejsce zajęte w zawodach,\nudział w powstaniu osiągnięcia, za które uzyskano nagrodę drużynową,\nobecność dyscypliny sportowej na najbliższych igrzyskach olimpijskich.\nWnioski są oceniane metodą punktową. Punkty są przyznawane za poszczególne osiągnięcia artystyczne, naukowe lub osiągnięcia w sporcie. Minister sporządza listę rankingową wniosków uporządkowanych według liczby punktów.\nInformacje pochodzą ze strony: sip.lex.pl/akty-prawne


Były prezes "Bogdanki" doradcą konkurencyjnej firmy | Informacje\nMirosław Taras, były prezes spółki Lubelski Węgiel Bogdanka, został strategicznym doradcą Prairie Downs Metals Limited. Australijska spółka chce zbudować kopalnie węgla kamiennego właśnie w sąsiedztwie Bogdanki. Taras ma pomóc w prowadzeniu odwiertów poszukiwawczych surowca.\nTo jednak nie jedyne zadanie, które czeka byłego prezesa „Bogdanki”. Australijczycy chcą, by pomógł im on także w skompletowaniu dokumentów potrzebnych do uzyskania koncesji wydobywczej i dokumentowaniu złoża.\nZwolnienia w wielkopolskich kopalniach. Pracę straci 350 osób\nBlisko co dziesiąty pracownik Zespołu Elektrowni Pątnów - Adamów - Konin SA może... zobacz więcej »\n- Lubelskie zagłębie węglowe zawiera miliardy ton surowca, którego wydobycie może przynieść zyski i zapewnić bezpieczeństwo energetyczne Polski oraz przyciągnąć do regionu inwestora, który zapewni nowe miejsca pracy – napisał w oświadczeniu zamieszczonym na stronie internetowej PDML Mirosław Taras.\nAustralijska spółka planuje poszukiwanie węgla na Lubelszczyźnie. Chodzi o tereny w pobliżu miejscowości: Cyców, Syczyn, Kopinia i Kulik, które znajdują się obok konkurencyjnej kopalni w Bogdance. Zasoby węgla ukryte pod ziemią szacowane są na 1,6 mld ton.\n- Doświadczenie Mirosława Tarasa ma szczególną wartość dla rozwoju naszego projektu – pisze w oświadczeniu Ben Stoikovich, prezes PDML.\nZ "Bogdanki" do LPEC\nMirosław Taras pracował w kopani "Bogdanka" m.in. przy wydobywaniu węgla. W 2008 roku został prezesem zarządu spółki Lubelski Węgiel Bogdanka. To stanowisko pełnił do września 2012 roku. Obecnie jest prezesem Lubelskiego Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej (LPEC). Mirosław Taras zapowiedział, że nie zrezygnuje z kierowania LPEC, dopóki PDML nie rozpocznie budowy kopalni.


Czy Sałatka Z Kurczakiem Jest Zdrowa? / Smak domu | Tombouctou\nklasyczna kanapkowa sałatka z kurczakiem od dziesięcioleci jest ulubieńcem rodziny. Ale czy sałatka z kurczakiem jest zdrowa? Szukaliśmy odpowiedzi raz na zawsze.\nsprawdź nasze najpopularniejsze przepisy na sałatkę z kurczakiem.\nczy sałatka z kurczakiem jest zdrowa?\nw zależności od użytych składników (i ile!), sałatka z kurczaka z pewnością może być zdrowym, pożywnym wyborem., Ilość używanego majonezu jest największym czynnikiem w określaniu, jak zdrowa jest sałatka z kurczaka, ponieważ rozprzestrzenianie jest bogate w tłuszcze nasycone i kalorie.\nrodzaj kurczaka, którego używasz, wpływa również na odżywianie. Jeśli używasz mięsa z piersi (w przeciwieństwie do ciemnego mięsa lub kurczaka gotowanego ze skórą), sałatka będzie miała mniej cholesterolu i tłuszczów nasyconych. Seler, cebula i wszelkie inne produkty zawarte w sałacie dodadzą witamin, minerałów i błonnika. To, na czym serwujesz sałatkę z kurczaka, również będzie miało wpływ, ponieważ biały chleb zapewnia mniej wartości odżywczych niż chleb pełnoziarnisty.\nPsst!, Oto prawdziwa różnica między chlebem pełnoziarnistym a pełnoziarnistym.\nJak zrobić zdrową sałatkę z kurczaka?\noto kilka sposobów, aby sałatka z kurczaka była zdrowsza dla Ciebie i Twojej rodziny:\nDodaj więcej warzyw. Łatwy sposób, aby sałatka z kurczaka bardziej zdrowe jest dodanie dodatkowych warzyw! Spróbuj ogórek, szpinak, papryka, pomidor, marchew lub fasola jak w tym nerkowca Curry przepis Sałatka z kurczaka.\n, Użyj alternatywnych składników, aby sos do sałatki z kurczaka, takich jak jogurt, sok z cytryny, awokado, śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu lub vinaigrette, aby zmniejszyć kalorie i niezdrowe tłuszcze, jak w tym Przepis Sałatka z kurczaka Lato Splash.\nPomiń chleb. Zmniejsz kaloryczność obiadu z sałatką z kurczaka, serwując go na liściastych zielonych lub w filiżance sałaty zamiast na chlebie. Spróbuj z naszym przepisem na sałatki z kurczaka po włosku.\n, Zwiększ odżywianie sałatki z kurczaka, skradając się innymi zdrowymi składnikami, takimi jak owoce, orzechy i nasiona. Na początek wypróbuj ten fajny przepis & chrupiący przepis na sałatkę z kurczakiem.\nsałatka z kurczaka nie musi być pobłażliwa, jeśli wiesz, co sprawia, że klasyczny przepis jest niezdrowy. Dzięki kilku prostym wymianom możesz czuć się dobrze serwując tę zszywkę znajomym i rodzinie.\nnastępnie dowiedz się, jak zrobić zdrową sałatkę z tuńczyka.,\noddział neurologii (Polski)


Serwisy online z ogłoszeniami o pracę coraz popularniejsze – Zdanie ORG\nDlaczego coraz więcej osób szuka nowego stanowiska poprzez internet? Czy znaleziona w ten sposób praca Szczecin może być naprawdę wartościowa? Jak najbardziej tak! Aktualnie serwisy online z ogłoszeniami o pracę są bowiem coraz popularniejsze. Dlaczego jednak tak się dzieje? Co sprawia, że ludzie chętnie korzystają z pomocy takich portali?\nMiędzy innymi warto zwrócić uwagę tutaj na czas. Chyba każdy zgodzi się, że szukanie pracy – biorąc pod uwagę standardowe formy – jest bardzo czasochłonne. Zresztą w gazetach czy na tablicach z ogłoszeniami pojawia się coraz mniej takich propozycji. Pracodawcy mają świadomość, że ludzie coraz częściej przechodzą po prostu do internetu. Oprócz tego szukanie na przykład w gazecie jest mało efektywne. Tak naprawdę nie wiecie czy w Waszej branży będzie coś ciekawego. Musicie przeczytać wszystkie ogłoszenia, które znajdują się w danym momencie w gazecie. Często dzieje się tak, że większość kompletnie nie będzie Was interesowała. Tym sposobem tracicie po prostu sporo czasu. Natomiast w internecie praca Pruszków może być znaleziona zdecydowanie szybciej i efektywniej. Nowoczesne serwisy online z ogłoszeniami mają bowiem rozmaite filtry.\nTak naprawdę wystarczy tylko kilka kliknięć, aby posortować dostępne oferty pod kątem Waszych indywidualnych preferencji. Dzięki temu możecie przeglądać tylko oferty z konkretnej lokalizacji, branży itp.\nNależy podkreślić, że na takich serwisach może być znaleziona praca nie tylko w Polsce. Mieszkacie w Szczecinie lub najbliższej okolicy? Interesuje Was wykonywanie pracy w tych rejonach? Dzięki internetowi szybko możecie znaleźć konkretne stanowiska. A może chcecie po prostu wyjechać do innego kraju, ponieważ macie świadomość, że tam zarobki są zdecydowanie większe porównując to do Polski? Nic nie stoi na przeszkodzie, ponieważ nowoczesne serwisy online z ogłoszeniami są uniwersalne pod tym względem. Zawierają propozycje dostępnych stanowisk w Polsce, ale nie tylko. Coś dla siebie znajdą też ludzie, którzy zdecydowali się na wyjazd poza granice naszego kraju. Musicie zatem zastanowić się, gdzie konkretnie chcecie pracować. Czy jest to Szczecin, Pruszków czy może jeszcze inne miasto na terenie Polski… Jeśli interesuje Was praca za granicą, to także nic nie stoi na przeszkodzie, aby ją wykonywać. Jest to spowodowane tym, że nowoczesne serwisy online z ogłoszeniami mają bowiem oferty pochodzące od podmiotów rodzinnych, a także zagranicznych.\nKategorie:\tBiznes i Firmy\t/ przez Zdanie 9 listopada 2018


Co jadają dzieci eko-mamy Reni Jusis? | Party.pl\nReni Jusis już od kilku lat jest jedną z promotorek zdrowego odżywiania i ekologicznego stylu życia. Piosenkarka stała się najpopularniejszą eko-mamą w Polsce. Po tym jak gwiazda urodziła pierwsze dziecko, jej podejście do życia całkowicie ją zmieniło. Zobacz: Dziecko Jusis dostało eko-imię. Reni Jusis w rozmowie z "Przyjaciółką" zdradziła, czemu pokochała wszystko co "eko" oraz co teraz możemy znaleźć w jej menu:\n- Zaczęłam kupować żywność organiczną. Pestycydy i środki ochrony roślin są bardzo toksyczne i warto chronić płód i dziecko przed tymi substancjami. Mam to szczęście, że na moim osiedlu jest spory sklep ekologiczny, który nie ma tak zaporowych cen, jak sklepy w galeriach handlowych. Natomiast z biegiem czasu zdałam sobie sprawę, że problem wysokich cen żywności ekologicznej można rozwiązać na kilka sposobów.\nJusis tłumaczy jak dociera do produktów ekologicznych:\n- Zaczęłam od telefonów do rodziny, pytając, kto jeszcze sad i może mi odłożyć skrzynkę jabłek (oczywiście niepryskanych) dla moich dzieci lub u kogo kury biegają po podwórku. W ten sposób można zdobyć ekologiczne jajka czy masło ze sprawdzonego źródła po niższej cenie.\nPiosenkarka przyznaje, że dzięki ekologii chce uchronić swoje dzieci przed alergiami. Reni Jusis zdaje sobie również sprawę z tego, że w przyszłości jej syn może zacząć niezdrowo się odżywiać, jednak dopóki ma wpływ na to, co pojawia się na stole, jej pociechy mogą zapomnieć o hamburgerach i innych fast-foodach.


Będzie nowy operator komórkowy - Aktualności - Gospodarka - wiadomości gospodarcze - Dziennik.pl - wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl\n5 lis 2007 23:22 aktualizacja 7 cze 2010 17:52\nW przyszłym roku na rynku pojawi się nowy operator GSM. Spółka Romana Karkosika liczy na pozyskanie 2,5 mln klientów w ciągu pięciu lat. Na zbudowanie infrastruktury zamierza natomiast wydać miliard złotych - pisze DZIENNIK.\nSpółka Centernet, zarządzana przez fundusz NFI Midas, w którym 70 proc. udziałów ma znany inwestor giełdowy Roman Karokosik została zwyciezcą komórkowego przetargu na dwie rezerwacje częstotliwości 1800 przeprowadzonego przez Urząd Komunikacji Elektronicznej. Teraz ma siedem dni na złożenie wniosku do prezesa UKE na ich przyznanie. "Jeszcze nie wiemy, czy wystąpimy o jedną czy dwie licencje. W naszym biznesplanie zakładaliśmy, że potrzebna jest nam jedna" - mówi DZIENNIKOWI Karina Wściubiak, prezes NFI Midas.\nW rywalizacji o częstotliwości komórkowe spółka Karkosika zdystansowała Polkomtela, PTK Centertel i firmę Tolpis. "UKE, oceniając oferty, pod uwagę brał przede wszystkim opinię Urzędu Ochrony Konkunrencji i Konsumentów co do tego, jak wpłynie ona na zwiększenie konkurencji na rynku. A w dalszej kolejności zaproponowaną cenę" - mówi Jacek Strzałkowski, rzecznik UKE.\nJednak i tak kwota, którą zaoferował Centernet, była najwyższa. W sumie za dwie częstotliwości będzie musiał zapłacić blisko 373 mln zł. Gdyby jednak spółka zdecydowała się tylko na jedną, na pewno wybierze tę tańszą licencję, opiewajacą na około 128 mln zł. Na informacje o wygraniu przetargu przez spółkę Karokosika entuzjastycznie zareagowali inwestorzy giełdowi. Cena akcji NFI Midas wzrosły wczoraj o 27,5 proc. do 38 zł, a drugiego funduszu Karkosika Krezus o 44 proc. od 8,2 zł.\nRozczarownia wynikami przetargu nie kryją przedstawiciele Centertela i Polkomtela. "Nam bardzo zależało na uzyskaniu tych częstoliwości z tego względu, że PTK Centertel posiada mniej kanałów GSM niż inni operatorzy i trudniej nam rozwijać niektóre usługi" - mówi Jacek Kalinowski. Zapowiada on, że spółka złoży protest i odwołanie w tej sprawie, bo warunki przetargu określone przez UKE były niesprawiedliwe. "Aby przebić ofertę Centernetu, nasza cena musiałaby być 100 razy wyższa niż firmy Romana Karkosika. Praktycznie więc byliśmy bez szans" - twierdzi rzecznik Orange. "Trudno nam się również zgodzić z opinią Prezesa UOKiK, według którego przyznanie Polkomtel nowych częstotliwości odbiłoby się negatywnie na konkurencyjności rynku telekomunikacyjnego" - mówi natomiast Elżbieta Sadowska, rzecznik Polkomtela.\nKim jest i jakie ma plany zwycięzca przetargu? Spółka Centernet została przejęta w tym roku przez Narodowy Fundusz Inwestycyjny Midas, w którym ponad 70 proc. kapitału ma Roman Karkosik. Jest ona właścicielem firmy Xebra, do której należą spółki Extreme Mobile, która ma świadczyć usługi wirtualnego operatora komórkowego w Wielkiej Brytanii, oraz Advantage Cellular Communications Ltd. Na początku przszłego roku zamierza wystartować z usługami komórkowymi w Wielkiej Brytanii pod marką Extreme. "Kilka miesięcy później pojawiamy się też w Polsce" - mówi Karina Wścibiak. Na polski rynek zamierza wprowadzić dwie komórkowe marki Extreme Mobile - dla ludzi młodych i drugi popularny brand (nazwa jeszcze nie znana). Aby to zrobić, musi jednak zawrzeć umowę o roaming krajowy z którymś z operatorów, którzy mają sieć. Budowa własnej sieci w 10 aglomeracjach ma bowiem zająć spółce 2-3 lata, na co chce przeznaczyć 1 mld zł. "Sfinansujemy tę iwestycję sami albo pozyskamy inwestora" - mówi Wściabiak. W pierwszym roku nowy operator chce pozyskać 200 tys. klientów, a przez 5 lat 2,5 mln. Biznesplan zakłada, że po trzech latach Centernet zacznie na komórkach w Polsce zarabiać.\nDuże nadzieje z nowym operatorem wiąże natomiast Anna Streżyńska z UKE. "Nowy gracz powinien zwiększyć konkurencję na rynku. To firma silna kapitałowo, które powinna poradzić sobie sprawnie z budową sieci. Tym bardziej, że staramy się o zmiany w prawie budowalnym, aby ułatwić takie inwestycje" - mówi DZIENNIKOWI Anna Streżyńska, prezes UKE. Liczy ona, że nowy operator będzie prowadzić działalność nie tylko na rynku telefonii komórkowej, ale i stacjonarnej oraz w zakresie usług internetowych.\nNowy operator nie będzie miał łatwego życia\nPaweł Olszynka, analityk rynku telekomunikacyjnego z firmy PMR\nDość sceptycznie oceniam szanse nowego operatora i nie za bardzo sobie wyobrażam wykorzystanie tych częstotliwości do świadczenia usług głosowych. Budowanie własnej infrastruktury w oparciu o GSM, nie o UMTS, przy obecnym nasyceniu rynku, według mnie, mija się z celem i nie zamknie się biznesowo. Z drugiej strony Centernet może liczyć na to, że mimo wszystko namiesza na rynku i w konsekwencji zostanie przejęty przez jednego z większych graczy. Powagi całemu przedsięwzięciu dodaje osoba Romana Karkosika, który uchodzi za poważnego inwestora niewydającego pieniędzy lekką ręką. Myślę, że na razie operatorzy telefonii komórkowej mogą spać spokojnie, bowiem uruchomienie własnej sieci jest czasochłonne.\nUnia ratuje nasze rachunki. Rozmowy będą tańsze


SUBMOTION ORCHESTRA | Stary Klasztor\n27 Kwiecień 2018@20:00\nJana Ewangelisty Purkyniego\nBONOBO CITY SOUNDS ORCHESTRA\nGwiazdy brytyjskiego nu-jazzu i downtempo wracają z nowym, znakomitym krążkiem „Kites”. Grupa pod wodzą Ruby Wood, znanej też z występów u boku Bonobo, wraca do sprawdzonej formuły z bestsellerowego albumu „The Finest Hour”. Sceniczny kolektyw zagra 27 kwietnia w Sali Gotyckiej w Starym Klasztorze w ramach znanego cyklu City Sounds!\nOd czasu niezapomnianego debiutu Submotion Orchestra zdobyli na europejskiej scenie markę jednego z najciekawszych zespołów, który z powodzeniem łączy tradycję downtempo, jazzu, trip-hopu i nowoczesnych basowych brzmień. Doskonale wykorzystując możliwości samplingu, zespół duży nacisk od zawsze kładł również na muzyczny warsztat i sceniczną prezentację. Nic dziwnego, ze Anglicy zasłynęli jako znakomity kolektyw koncertowy. Ich najnowszy krążek „Kites” to powrót do receptury, która przyniosła im zasłużony sukces i sprawiła, że do dziś „The Finest Hours” uchodzi za pozycję kultową: miksu zadymionego jazzu skojarzonego z ciekawymi brzmieniami elektronicznymi. Jak tłumaczy Tommy Evans, lider grupy: „Od czasu krążka „Colour Theory” wiele się wydarzyło, także w życiu prywatnym: od narodzin nowych członków rodziny po bolesne pożegnania z bliskimi. Doświadczenia życiowe stały się inspiracją dla nowego albumu – bardzo uczciwego, osobistego i pełnego emocji. Przeglądając nasze zdjęcia, wybraliśmy dziesięć dokumentujących różne życiowe momenty, różne emocje i te obrazy stanowiły impuls do napisania i nagrywania dziesięciu kompozycji z „Kites”. Chcieliśmy nagrać płytę uczciwą, szczerą i piękną” – mówi.\nZ pewnością im się udało, bo dawno Submotion Orchestra nie brzmieli równie przekonująco. To dźwięki, które przypominają, dlaczego swego czasu ich muzyką zachwycił się sam Simon Green (Bonobo), który zaprosił wokalistkę Ruby Wood na wspólne koncerty. „Kites” przynosi też echa klasycznych inspiracji – od Massive Attack po The Cinematic Orchestra czy nawet Sade. Ta rzadka umiejętność godzenia muzycznej wirtuozerii z przystępnością pozwala zachwycić się propozycją Submotion Orchestra już od pierwszych taktów.\nSubmotion Orchestra „Kites”: https://youtu.be/Oun-tJQbcLo\nSubmotion Orchestra „All Yours”:https://youtu.be/yOlBZGFu9vc\n27.04.18 godz.20.00 Sala Gotycka w Starym Klasztorze, ul. Purkyniego 1\nbilety: 55 zł – 50 szt. wyłącznie rezerwacje: bilety@o2.pl, 60 zł – przedsprzedaż, 65 zł – w dniu koncertu\noraz w serwisach: www.staryklasztor.com.pl/bilety/, www.biletin.pl,www.ticketmaster.pl, www.biletyna.pl, www.eventim.pl, www.ebilet.pl


Irys holenderski - Saphire Beauty - 10 szt. - Sklep Świat Kwiatów | Dostawa gratis!\nStrona głównaCebulki i sadzonkiCebulki i sadzonki irysów, kosaćcówIrys holenderski - Saphire Beauty - 10 szt.\nIrys holenderski ( Iris hollandica ) Saphire Beauty to prawdziwa ogrodowa piękność! Nadaje się do sadzenia na rabatach bylinowych, ale jest też cenna do prowadzenia na kwiat cięty. Wydaje przepiękne, szafirowe kwiaty, których dolne płatki upstrzone są żółtymi plamami. Prezentowana odmiana... zobacz więcej..\nIrys holenderski (Iris hollandica) Saphire Beauty to prawdziwa ogrodowa piękność! Nadaje się do sadzenia na rabatach bylinowych, ale jest też cenna do prowadzenia na kwiat cięty. Wydaje przepiękne, szafirowe kwiaty, których dolne płatki upstrzone są żółtymi plamami. Prezentowana odmiana dorasta średnio do 60 cm wysokości. Atrakcyjnymi kwiatami obdarza nas pod koniec wiosny i latem – od maja do lipca.\nCebule irysa Saphire Beauty sadzimy wiosną lub jesienią na głębokość 10 cm oraz w 8-centymetrowych odstępach. Należy zapewnić im słoneczne lub lekko cieniste miejsce oraz przepuszczalną, lekko piaszczystą i umiarkowanie wilgotną glebę. Choć to roślina dość wytrzymała na mróz, to przed nadejściem zimy powinniśmy miejsce sadzenia okryć ściółką.\nW opakowaniu znajduje się 10 cebulek irysa holenderskiego Saphire Beauty o obwodzie 7/8 cm. Pochodzą z produkcji holenderskiej, dzięki czemu charakteryzują się najwyższą jakością.


Pizza Dominium chce być obecna we wszystkich większych miastach - Detal\nPizza Dominium chce być obecna we wszystkich większych miastach\nAutor: dlahandlu.pl 12 stycznia 2015 12:10\nPizza Dominium rozpoczyna realizację planu rozwoju sieci w systemie franczyzowym. W tym roku firma zamierza uruchomić kilka restauracji w ten sposób.\nW centrum zainteresowania sieci znajdują się zarówno lokalizacje w centrach handlowych, jak i innych miejscach o dużym natężeniu ruchu pieszych. - W ostatnim czasie przygotowaliśmy ofertę i pakiet franczyzowy, rozpoczynamy rozmowy z kandydatami na franczyzobiorców- mówi dyrektor działu rozwoju Dominium S.A., Tomasz Czaja.\nPizza Dominium oferuje pomoc w uruchomieniu i prowadzeniu działalność na wszystkich etapach trwania współpracy franczyzowej. Franczyzobiorca uzyskuje opiekę szkoleniową i organizacyjną a także korzysta z działań marketingowych. W ostatnich latach przeprowadzono proces rebrandingu sieci, którego celem było wzmocnienie rozpoznawalności marki. Nastąpiła zmiana wystroju wszystkich restauracji, a także opracowano jednolitą komunikację marketingową. - Na najbliższe lata planujemy dalszy rozwój sieci i wzmocnienie pozycji restauracji w Polsce i za granicą. Docelowo chcemy zaistnieć we wszystkich większych miastach Polski, również poprzez uruchamianie restauracji w systemie franczyzowym.- dodaje Tomasz Czaja.\nDominium S.A. jest właścicielem sieci restauracji Pizza Dominium, w której obecnie funkcjonuje ponad 70 lokali w całej Polsce. Założycielem i prezesem zarządu firmy działającej od 1993 roku jest Tomasz Plebaniak.\nPizza Dominium RSS restauracje RSS


Regał Alisma S marmur /złoty - ScandiShop.pl\n» Regał Alisma S marmur /złoty\nSymulacja została wykonana dla produktu podstawowego 1435.85\nNowoczesny regał Alisma to nowoczesna konsola do wnętrza w stylu glamour. Półki regału zostały zrobione z mlecznego hartowanego szkła, ozdobionego printem imitującym marmur. Grubość szklanych półek to aż 6 m. Podstawa to chromowany metalowy stelaż polakierowany na kolor złoty. Stelaż utrzymany w połysku doda każdemu wnętrzu blasku. Trzy półki regału mogą być odpowiednim miejscem na klucze, telefon lub książki. Każda półka utrzyma przedmioty o ciężarze do 10kg. Waga regału: 15,3kg


Histeria u dziecka: jak reagować? [5 sprawdzonych sposobów] - Mjakmama.pl\nAutor: Getty images Jak reagować na histerie kilkulatka?\nHisteria u dziecka to dla rodziców koszmar. Kilkulatki w bardzo ekspresyjny sposób demonstrują swoje emocje. Nie mają jeszcze ukształtowanych mechanizmów samokontroli i dopiero uczą się wyrażać swoje odczucia w społecznie akceptowalny sposób. Co robić, gdy dziecko dobitnie wyraża złość, urządzając widowiskowe wręcz histerie? Przeczytaj, jak sobie radzić z histerią u dziecka.\nHisteria u dziecka to częsty objaw, świadczący op tym, że malec nie radzi sobie z emocjami i że nie potrafi jeszcze podporządkować się jeszcze woli rodziców, buntując się przeciw ich zdaniu. Histeria u dziecka jest trudna do zniesienia, zawłaszcza jeśli ma miejsce w miejscu publicznym - sklepie czy w parku.\nWidok roześmianego i podskakującego ze szczęścia malucha każdego może każdego rozczulić, co jednak, jeśli dziecko równie dobitnie wyraża złość i niezadowolenie, urządzając widowiskowe wręcz histerie na całą okolicę?\nSkąd się bierze histeria u dziecka?\nPrzejawy histerii u dziecka\nHisteria u dziecka: jak sobie z nią radzić?\nJak sobie radzić z histerią u dziecka: 5 skutecznych porad\nDziecko w wieku około 2 lat zaczyna postrzegać siebie jako jednostkę zindywidualizowaną. Stara się w każdej sytuacji wyrazić własne zdanie, które często z zasady musi być odmienne niż zdanie rodziców. To właśnie między 2. a 4 rokiem życia, dziecko odkrywa moc słowa „nie”, manifestując je nie tylko werbalnie, ale wyrażając całym sobą.\nJest to bardzo istotny etap w rozwoju małego człowieka, który płacząc, wrzeszcząc i tupiąc, zaczyna uczyć się swojej odrębności i niezależności. Dziecko chce decydować o sprawach, które go dotyczą i ciężko mu dostosować się do ograniczeń stawianych przez dorosłych.\nW tym wieku dzieci są bardzo impulsywne i starają się dążyć do celu wszelkimi dostępnymi im sposobami. To że kilkulatek bije, gryzie i tupie, tylko dlatego, że nie chce założyć wybranego przez nas sweterka, nie jest więc niczym nienormalnym. Ta pozornie błaha sprawa dla naszej pociechy może być naprawdę ważną kwestią.\nNie tylko odmienne zdanie może stać się powodem do histerii u dziecka. Często prowodyrem takiego zachowania są niepowodzenia. Dziecko jeszcze nie umie poradzić sobie z porażką, dlatego gdy inne dzieci nie chcą się z nim bawić w to, co on zaplanował lub jeśli w jakiejś aktywności spisze się gorzej od rówieśników, zaczyna się denerwować i histeryzować.\nKażdy człowiek odczuwa frustrację, gdy coś idzie nie po jego myśli, dziecko po prostu robi to bardziej swobodnie i otwarcie, nie umiejąc jeszcze panować nad swoim zachowaniem.\nCzytaj również: Bunt trzylatka - czy istnieje coś takiego?\nPełen niekontrolowanych emocji mały człowiek, potrafi użyć w swoim manifeście naprawdę barwnych środków przekazu. Dzieci tupią, krzyczą biją, rzucają się na ziemię gryzą, drapią, a nawet plują. Oprócz tych klasycznych objawów, istnieją jednak trudniejsze w uchwyceniu zmiany zachodzące w organizmie dziecka.\nMały histeryk może mieć:\nproblemy z oddychaniem (bezdech afektywny);\nnadmierną produkcję śliny;\nobrzęk mięśni szyi;\ntrudności w utrzymaniu pozycji ciała.\nJak widać, histeria u dziecka nie ogranicza się tylko do problemu emocjonalnego, ale ma także wpływ na funkcjonowanie całego organizmu dziecka. Mimo że nie stanowi żadnego zaburzenia, a raczej jest kolejnym krokiem rozwojowym w drodze do samodzielności, dla dobra naszego i naszej pociechy powinniśmy jak najlepiej nauczyć się radzić sobie z niekontrolowanymi wybuchami złości.\nOptymalnym rozwiązaniem byłoby niedopuszczanie do pojawienia się wybuchów histerii u dziecka. Nie da się jednak uniknąć sytuacji konfliktowych, a wręcz nie należy tego robić. Zwłaszcza niedopuszczalne jest uleganie dziecku w obawie przed urządzeniem „sceny”, np. w sklepie czy na placu zabaw i oceną ze strony osób postronnych.\nPamiętajmy, że nasze dziecko dopiero zdobywa kompetencje społeczne i ma prawo do niekontrolowanych zachowań, co wcale nie świadczy źle o jakości naszego rodzicielstwa. Rodzic powinien być przewodnikiem, prowadzącym dziecko przez trudne sytuacje. Unikanie ich w obawie przed oceną ze strony innych na pewno nie przyniesie dziecku korzyści w dłuższej perspektywie.\nCzytaj również: Pajdokracja, czyli co robić, gdy dziecko rządzi w domu?\nJak wychować asertywne dziecko i jak nauczyć je stawiania granic?\nJeśli widzisz, że zbliża się atak histerii, postaraj się odwrócić uwagę dziecka - maluch zajęty czymś ciekawym, szybko zapomina o konflikcie i rozładowuje swoje napięcie emocjonalne. Pamiętaj jednak, że nie należy w żadnym wypadku zmieniać swoich decyzji pod naciskami dziecka. Bardzo szybko nauczy się ono, że może nami manipulować, a odwrócenie tej sytuacji z pewnością będzie bardzo trudne.\nZawsze reaguj na złe zachowanie. Powiedz dziecku, że jego postępowanie tobie się nie podoba i będziecie rozmawiać dopiero jak się uspokoi. Obserwuj dziecko, ale niezależnie od tego, jak bardzo będzie tupało, krzyczało i płakało, nie daj się sprowokować. Nigdy nie śmiej się z tego, jak dziecko się zachowuje. Może ono uznać, że jest to coś zabawnego i zacząć histeryzować, żeby zwrócić na siebie naszą uwagę.\nJeżeli zachowanie dziecka staje się dla niego niebezpieczne, np. uderza ono głową o ścianę lub zaczyna biec w kierunku ulicy, musimy przede wszystkim zatroszczyć się o jego bezpieczeństwo. Nie krzyczmy, bo to tylko podsyci negatywne emocje malucha. Postarajmy się przenieść go w bezpieczne miejsce, gdzie będzie mógł dać upust swojej złości bez narażania się na niebezpieczeństwo. Jeśli nie mamy takiej możliwości, po prostu przytrzymajmy dziecko. Niestety, zazwyczaj maluch w takiej sytuacji ma większe trudności w opanowaniu się, ale pamiętajmy, że bezpieczeństwo jest celem nadrzędnym.\nPamiętaj też, aby być bardzo konsekwentnym i zawsze reagować w sposób przewidywalny. Nie możemy inaczej postępować w domu, a inaczej w sklepie - jeżeli sposób reakcji rodzica będzie się zmieniał, dziecko będzie nas „testować” w nadziei, że może tym razem uda mu się osiągnąć cel.\nGdy dziecko się uspokoi, nie roztrząsaj jego złego zachowania. Krótko powiedz, że jeżeli czuje złość, to zawsze może z tobą porozmawiać i wspólnie znajdziecie rozwiązanie. Nie mów mu, że ma się nie złościć. Nie można nikomu zabronić przeżywania emocji. Trzeba pokazać dziecku, że to nie uczucie jest złe, a jedynie sposób jego wyrażania.\nKonsekwentne stosowanie się do powyższych rad z pewnością przyniesie pozytywne efekty. Jeden maluch przystosowuje się do zasad wolniej, inny szybciej. Każdy człowiek ma również inny temperament, który również determinuje jego zachowanie. Jednak nasza determinacja i wytrwałość w działaniu na pewno przyniesie z czasem oczekiwane rezultaty w poskramianiu małego złośnika.


Sprawdź jakim sposobem odpowiednio zbilansowany jadłospis mógłby wpłynąć na ludzki organizm! − iezfloriandeocampo.es\nNa przestrzeni ubiegłych lat powszechne wśród wszystkich grup społecznych się stało zdrowe żywienie. W dzisiejszych czasach na punkcie idealnych figur ludzie oszaleli, przez co kupowanie zdrowego jedzenia stało się niezwykle popularne. Przez rozsądny jadłospis możemy w stanie zdecydowanie lepiej troszczyć się o stan swojego zdrowia to z pewnością niesamowita dobra wiadomość. W rezultacie zdrowego jedzenia zyskać może już nie jedynie nasza sylwetka, ale także zdrowie oraz wigor. W aktualnych czasach może to być naprawdę istotne, ponieważ co dzień próbują nas skusić kebaby oraz soki wypełnione słodzikami. Trzeba również zapamiętać to, że przy zdrowym odżywianiu może być potrzebny rozsądek. Nie możemy zezwolić na to, by popaść w skrajności i sobie odmawiać wszelkiego rodzaju niezdrowych potraw. Przy dobrze ułożonym jadłospisie raz na jakiś czas możemy zdecydować się na małe odstępstwa. Zdrowe jedzenie z reguły wiąże się z utratą kilogramów, co może wpłynąć pozytywnie na Twoje samopoczucie. produit pour grossir le zizi . Ten aspekt również jest niesamowicie ważny, ponieważ w okresie redukowania wagi należy zatroszczyć się o stan swojej psychiki. W taki sposób nam będzie zdecydowanie łatwiej podtrzymać równowagę w życiu codziennym. Jeżeli będziemy chcieć popróbować przemienić własne dietetyczne nawyki to w tym przypadku należy pójść po radę do dietetyka. Będziemy mogli zacząć naszą drogę z troszczeniem się o swoje ciało od momentu, gdy specjalista pomoże rozpisać zbilansowaną pod Twoje zapotrzebowanie rozpiskę dietetyczną. Trzeba także wiedzieć, że poza dietą będzie wymagana systematyczna fizyczna aktywność, która da nam szansę, żeby udoskonalić swoją figurę. O wiele bardziej troszczyć się o naszą sprawność da nam możliwość zdrowe jedzenie, dzięki czemu zdołamy uniknąć różnego typu zdrowotnych dolegliwości. Istnieje naprawdę wiele internetowych portali, na których możemy odszukać wiadomości na temat prawidłowego odżywiania, które moglibyśmy dodać do naszego życia codziennego. Prawidłowo ułożona dieta jest ważne dla człowieka i bez wątpienia trzeba to sobie uświadomić.


Premier M. Morawiecki: 9 proc. CIT dla MSP, wyprawka dla uczniów, mniejszy ZUS dla małych firm – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Premier M. Morawiecki: 9 proc. CIT dla MSP, wyprawka dla uczniów, mniejszy ...\n14 kwietnia 2018 16:06 /w Informacje, Polecamy, Polska\n„Chcemy, żeby każde dziecko w wieku szkolnym do ukończenia 18 roku życia, które uczęszcza do szkoły podstawowej i ponadpodstawowej otrzymywało 300 zł jako wyprawkę przed każdym rokiem szkolnym” – poinformował Mateusz Morawiecki.\n„To będzie kolejny wielki, ważny element naszego programu społecznego – nie będzie tam żadnych warunków, to dla wszystkich rodziców. Rodzice zresztą wiedzą najlepiej, na co wydać pieniądze dla swoich dzieci” – dodał. Premier poinformował, że projekt ten zostanie zrealizowany w przeciągu „paru najbliższych miesięcy”.\n„Dziękuję wszystkim uczciwym przedsiębiorcom, których jest ogromna większość. Ufamy im dalej i wspieramy małą i średnią polską przedsiębiorczość i po raz drugi obniżymy podatek dla wszystkich małych i średnich firm. Obniżamy podatek CIT z 15 do 9 proc.” – zadeklarował.\nPremier zapowiedział także projekty dla seniorów, które będą realizowane w ramach programu „Dostępność+”. Rząd zagwarantuje na ten program w ciągu „najbliższych kilku lat 23 mld zł” – dodał.\n„To jest tyle, ile rocznie wydajemy na 500 plus, po to, żeby poprawić warunki życia seniorom, osobom słabszym, niepełnosprawnym” – podkreślił szef rządu.\nPoinformował również, że w najbliższym czasie rząd zaproponuje dodatkową, minimalną emeryturę dla kobiet, które „osiągnąwszy wiek emerytalny nie mają minimalnej emerytury, a urodziły co najmniej czwórkę dzieci”.\n„Nikt nie robi więcej dla przyszłości Polski, przyszłości systemu emerytalnego, niż te panie, które wychowują dzieci w rodzinach wielodzietnych” – dodał Mateusz Morawiecki.\nJako kolejny projekt zapowiedział obniżkę składek ZUS dla małych firm.\n„Niższy ZUS, bardziej proporcjonalny, przy niższych wysokościach do wysokości 2,5-krotności wynagrodzenia minimalnego, czyli 5300 zł – co się będzie zmieniało oczywiście w kolejnych latach” – zaznaczył premier.\n„Mała firma, mały ZUS, proporcjonalny ZUS do poziomu 5300 zł, niższy dla tych, którzy mają niższy przychód, trochę wyższy dla tych, którzy mają wyższy przychód – bardziej sprawiedliwy i bardziej akceptowalny. Na pewno dzięki temu wyciągniemy część firm z szarych stref” – dodał.\nPremier zapowiedział również powstanie nowego funduszu dróg lokalnych.\n„Już w tym roku przeznaczamy prawie 1,5 mld zł, czyli kwotę do tej pory nigdy nie przeznaczaną na drogi gminne, powiatowe, na te drogi, które są najbardziej potrzebne” – mówił Mateusz Morawiecki.\n„Utworzymy specjalny fundusz tej jesieni, fundusz co najmniej na 5 mld zł, który na najbliższe 18 miesięcy będzie wielkim zastrzykiem finansowym dla naprawy i budowy dróg gminnych i powiatowych” – zapewnił szef rządu.\nPremier zapowiedział, że w 2019 r. w budowie będzie 100 tys. mieszkań w ramach programu „Mieszkanie Plus”.\n„To jest moje zobowiązanie” – zadeklarował.\nMateusz Morawiecki poinformował, że wkrótce minister rolnictwa Krzysztof Jurgiel przedstawi kompleksowy program dla rolników. Jak dodał rząd chce m.in. poszerzyć zakres działania ustawy o rolniczym handlu detalicznym.\n„Po to, żeby rolnicy mogli sprzedawać swoje płody z pominięciem tych różnych wielkich pośredników, żeby marże były tanie” – mówił.\n„Rok 2018 to rok zupełnie nadzwyczajny, to specjalne, niezwykłe 12 miesięcy. To jubileusz odzyskania naszej świętej niepodległości. Dlatego niech te barwy biało-czerwone jednoczą nas wszystkich i dlatego też postanowiłem, że na wszystkich budynkach administracji publicznej, rządowej od Dnia Flagi – od 2 maja – przez cały rok jubileuszu niepodległości wisieć będą polskie flagi” – poinformował premier.\nJak dodał, od soboty politycy PiS i Zjednoczonej Prawicy „ruszają w Polskę”.\n„Po to, by słuchać ludzi, żeby wiedzieć, czego od nas oczekują, jakie są te nadzieje, które w kolejnych latach powinniśmy spełniać” – mówił szef rządu.\n„Możemy to zrobić tylko działając zgodnie, tylko pracując razem w ramach Zjednoczonej Prawicy” – dodał.\nMateusz Morawiecki ocenił, że część z zapowiedzianych przez niego projektów powinna być zrealizowana wcześniej.\n„Ale wcześniej rządzili ci, którzy mieli kamień zamiast serca dla polskich przedsiębiorców. Oni mają jeden program – ten program nazywa się +antyPiS+, a my też mamy tylko jeden program – nasz program nazywa się Polska” – stwierdził.\n„Prezydent Lech Kaczyński powiedział kiedyś, że będzie się starał ze wszystkich sił, żeby Polska była krajem demokratycznym, żeby była krajem silnym i żeby chroniła słabszych, żeby dbała o uczciwość, a zwalczała cynizm i draństwo. W tym jednym zdaniu, jak podzielimy je na części jest cały nasz program polityczny i społeczny” – powiedział Mateusz Morawiecki.\n„Za kilka tygodni miną trzy lata od zwycięstwa Andrzeja Dudy w wyborach prezydenckich, jesienią miną trzy lata od zwycięstwa PiS w wyborach parlamentarnych. Dwa zwycięstwa to bardzo wiele, ale czy to wystarczy do naprawy Rzeczpospolitej? Nie. To za mało. Czy wygramy w nadchodzących wyborach samorządowych, w wyborach do Parlamentu Europejskiego, czy zwyciężymy w wyborach parlamentarnych w 2019 r.? Tak, zwyciężymy!” – oświadczył szef rządu.\nPremier nawiązał również do kwestii ściągalności podatku VAT, z czego – jak dodał – finansowana jest część projektów rządu.\n„W jednym tylko roku 2017 r. Krajowa Administracja Skarbowa odzyskała nie milion, a 30 mld zł, to więcej niż 500+, więcej niż nasze różne programy społeczne. To ta sama KAS, w przypadku której cała opozycja głosowała przeciwko” – stwierdził.\nPremier podkreślił, że realizacja programu Zjednoczonej Prawicy była możliwa ze względu na uszczelnienie systemu podatkowego.\n„Rzuciliśmy rękawice wszystkim neoliberałom, którzy sądzili, że tylko w oparciu o ich notatki z lat 90. można tworzyć politykę gospodarczą” – dodał.\nMateusz Morawiecki ocenił, że Polska odgrywa „coraz ważniejszą rolę” w UE, a partnerzy „coraz bardziej liczą się” z Polską. Wśród efektów tego wymienił m.in. niedoprowadzenie do powstania dwóch budżetów – strefy euro i pozostałych państw UE oraz opodatkowanie galerii handlowych i biurowców.\n„Tutaj kilka dni temu KE zgodziła się z naszymi argumentami” – dodał.\n„Do niedawna jeszcze wydawało się, że będziemy blokowani w różnych naszych działaniach. Polska jest państwem suwerennym i na naszych prawach będziemy dokonywali wszystkich reform, których spodziewa się od nas, oczekuje społeczeństwo” – stwierdził.\nPremier podkreślił również, że przed obozem Zjednoczonej Prawicy jest kilka kluczowych miesięcy.\n„Będziemy mieli wiele dobrych informacji do zakomunikowania obywatelom, ludziom, wszystkim rodzinom i takie jest nasze zobowiązanie – działamy dla nich, działamy dla Polaków, działamy dla Polski” – podkreślił.\n„Zadbaliśmy po raz kolejny o dzieci, pomyśleliśmy o młodzieży, o matkach, seniorach, rodzicach. Również zaproponowaliśmy coś, zupełnie nową jakość przedsiębiorcom, zadbaliśmy o drogi lokalne. To wszystko to jest inwestycja, a nie koszt, jak niektórzy mówią. Tylko inwestycja, nie w Polskę A, B czy C, bo my nie myślimy takimi kategoriami. Dla nas jest Polska od A do Z, Polska jest jedna” – dodał szef rządu.\nJak podkreślił rząd musi się starać, żeby Polska była „silna, coraz lepsza dla wszystkich”.\n„Marzyliśmy i marzymy o Polsce szklanych domów, a nie o Polsce szklanych sufitów” – stwierdził Mateusz Morawiecki.\n„Jak powiedział Jakub Jasiński – patron liceum przy ul. Mińskiej (konwencja odbyła się przy ul. Mińskiej w Warszawie – PAP) – Polskę stać na odzyskanie wielkości własnymi siłami” – zaznaczył.\nMateusz Morawiecki podkreślił, że chce Polski bardziej sprawiedliwej i równej dla wszystkich, a tej „nie da się kupić”, a trzeba ją „okupić niestrudzonym wysiłkiem i ciężką pracą”.\n„Polska jest jedna i ja wierzę w jej zwycięstwo. Zwyciężymy” – zakończył swoje wystąpienie szef rządu.\nTagi: konwencja, Mateusz Morawiecki, Prawo i Sprawiedliwość, premier RP, rząd\nD. Trump na Twitterze: Misja w Syrii doskonale przeprowadzona i wypełniona W Warszawie odbył się międzynarodowy kongres nt. leczenia chorych na nowotwór...


Adiutant marszałka Sucheta, 1811\nListopad 18, 2019, 02:25:17\nForum Figurki.org > vWarsztat > vWarsztat > Katarzyna Manikowska > Adiutant marszałka Sucheta, 1811\nAutor Wątek: Adiutant marszałka Sucheta, 1811 (Przeczytany 3425 razy)\n« : Marzec 16, 2010, 10:01:43 »\nZmalowałam ostatnio dla przyjaciela takie, o, coś.\nCoś jest przecudną figurką Pegaso, rzeźbioną przez Maurizia Bruna.\nW mojej wersji wygląda tak.\nDziękuję Robertowi za zgodę na pokazanie figurki światu\nOdp: Adiutant marszałka Sucheta, 1811\n« Odpowiedz #1 : Marzec 16, 2010, 03:31:04 »\nFajna figurka Kasiu, mam jednak dziwne wrażenie, że oznaczenia stopni na makiecie oficera zbytnio się błyszczą i wyglądają, jakby zostały wykonane ze złotej blachy, a nie nici, może to jednak tylko wina fotografii.\n« Odpowiedz #2 : Marzec 16, 2010, 09:26:06 »\nobiecałem Kasi dorobić historyjkę i oto ona:\nbył ci ongiś don Juan van Halen urodzony 16 lutego 1788 w Kadyksie i tamże zmarł 8 listopada 1864 r. w wieku 76 lat. Potomek flamandzkich emigrantów z XVII wieku, w wieku 15 lat zaciągnął się jako oficer na fregate Anfritite i kilka lat spędził na Kubie i w Meksyku. W 1808 wrócił do Hiszpanii poparł króla Józefa Bonaparte i służył jako adiutant marszałka Sucheta, podniósł go rannego z pola bitwy pod Sugunto, potem po upadku Napoleona, wrócił do hiszapnii, uwiąziony, w marcu 1817 początkowo w Murcji, potem Madrycie, uciekł w 1819, służył w armii rosyjskiej jako pułkownik kaukaskiego pułku dragonów. Wrócił do Hiszpanii, walczył w wojnie przeciw Ferdynandowi i Francuzom, którzy interweniowali w ramach Świętego przymierza w 1822-23 r. Pozniej pełnił kilka funkcji w administracji.\n« Odpowiedz #3 : Marzec 17, 2010, 09:33:40 »\nPopatrzyłam dzisiaj na figurkę: w realu nic się nie błyszczy.\nPodogonie ze mnie, nie fotograf.\nStaszku - wielkie dzięki Od razu z Galla Anonima zrobił się żywy, prawdziwy ludź\n« Odpowiedz #4 : Marzec 17, 2010, 12:00:30 »