Trądzik hormonalny: przyczyny pojawiania się, metody leczenia u kobiet i mężczyzn\nTen rodzaj trądziku występuje z powodu niewydolności hormonalnej w organizmie – naruszenie wymiany męskich hormonów płciowych lub androgenów. Produkowane są w różnych ilościach zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. U osób z niedoborem androgenów lub zmniejszoną nadwrażliwością na te, produkcja sebum jest zmniejszona, a trądzik hormonalny nie występuje. Insulina i insulinopodobny czynnik wzrostu również odgrywają rolę w rozwoju patologii.\nU kobiet pryszcze hormonalne występują częściej w wieku od 30 do 50 lat, a także pojawiają się w okresie przedmiesiączkowym. U mężczyzn częstość występowania tej patologii jest nieco niższa. Trądzik młodzieżowy częściej ma niehormonalną przyczynę lub nie prowadzi.\n1 Przyczyny i mechanizm rozwoju\n2 Rodzaje trądziku hormonalnego\n2.1 Trądzik u niemowląt\n2.2 Choroba u młodzieży\n2.3 Przedmiesiączkowe pryszcze\n2.4 Wysypka podczas menopauzy\n2.5 Trądzik hormonalny u mężczyzn\n2.6 Wysypka po porodzie\n3 Zewnętrzne manifestacje\n4.3 Fitoterapia i dodatki do żywności\n4.4 Pielęgnacja skóry\nW ciele syntetyzuje się prekursory androgenu. W skórze zmieniają się w testosteron i dihydrotestosteron. Substancje te stymulują wzrost komórek skóry i produkcję sebum.\nzwiększone wydzielanie łoju prowadzi do zmniejszenia stężenia na powierzchni skóry kwasu linolowego, który podrażnia komórki naskórka i wspomaga stan zapalny;\nnadmierne wydzielanie łoju prowadzi do wzrostu jego lepkości i zatykania się porów, co powoduje niesprzyjające warunki w gruczołach łojowych;\npod wpływem światła słonecznego i zewnętrznego zanieczyszczenia, substancje łojowe są utleniane, powodując pojawianie się zaskórników i innych rodzajów trądziku;\nprzy zwiększonej tłustości skóry powstają sprzyjające warunki do namnażania bakterii wywołujących stany zapalne.\nPowody, dla których wzrasta synteza androgenów w organizmie:\nguzy nadnerczy, jajniki, u mężczyzn – jądra;\noperacje mające na celu zmianę płci żeńskiej na męską.\nOznaki hiperandrogenizmu są definiowane u 20-40% kobiet z trądzikiem hormonalnym. Dlatego, gdy pojawia się taka wysypka, należy zwrócić się do ginekologa i endokrynologa i poddać się dokładnemu badaniu.\nOprócz trądziku, pacjenci zwykle mają inne oznaki braku równowagi androgenowej:\nhirsutyzm – nadmierny wzrost włosów na klatce piersiowej, twarzy, w jamie brzusznej i udach;\nnagłe pojawienie się trądziku na zdrowej wcześniejszej skórze;\nnieskuteczność konwencjonalnego leczenia takiej patologii;\nzwiększone mięśnie, zmniejszona barwa głosu;\nprzyrost masy ciała, początkowe objawy cukrzycy.\nNie wszyscy ludzie mają trądzik hormonalny towarzyszy zwiększony poziom androgenów we krwi, ponieważ proces ten jest ściśle związany z syntezy testosteronu i dihydrotestosteronu z ich prekursorów w skórze, które nie mogą być odzwierciedlone w zwykłych badaniach krwi hormonów. Proces ten jest wzmacniany przez insulinę i insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF).\nInsulina i IGF run kaskadowe reakcje hormonalne spowodowane zwiększoną produkcją sebum i zwiększonym ryzykiem powstawania trądziku. Istnieją badania wskazujące, że ograniczenie jedzenie cukru i innych węglowodanów i mleka zmniejsza objawy trądziku hormonalnym.\nW wyglądzie tej patologii skóry istotna jest również oporność na insulinę. Jest to odporność tkanek na działanie insuliny, w wyniku czego nie otrzymują wystarczającej ilości glukozy. Dostarczenie komórkom energii, trzustka jest zmuszony do wytwarzania większej ilości insuliny, która, między innymi, prowadzi do powstawania trądziku. Mechanizm ten przejawia się najwyraźniej u osób z cukrzycą typu 2.\nNiedobór estrogenu i niedoczynność tarczycy\nKobiece hormony płciowe – estrogeny – mają przeciwny wpływ na androgeny i chronią skórę przed trądzikiem hormonalnym. Z braku tych hormonów (na przykład, gdy jajniki są usuwane w wyniku operacji), pojawiają się wysypki.\nWysypki związane z hormonami obserwuje się również u pacjentów z niedoczynnością tarczycy, czyli z obniżoną czynnością tarczycy. To zakłóca pracę narządów rozrodczych i produkcję estrogenów, które niekorzystnie wpływają na skórę.\nWysypki występują w pierwszych miesiącach życia noworodka. Związane są one z reakcją położonych powierzchniowo małych gruczołów łojowych na hormony płciowe. Często w tym przypadku matka cierpi na trądzik.\nTakie pryszcze są nieliczne. Wyglądają jak małe pieczęcie lub elewacje z lekko zaczerwienioną aureolą wokół, spowodowaną stanem zapalnym. Głównie dotyczy to czoła, nosa, policzków, fałdów nosowo-wargowych, potylicy.\nTen stan jest fizjologiczny, nie trzeba go leczyć. Konieczne jest przestrzeganie higieny dziecka, kąpanie w czasie, zmiana pościeli i tak dalej.Kilka dni po ataku wysypka spontanicznie znika.\nDojrzewanie gonad u dziewcząt i chłopców nie zawsze zapewnia prawidłową proporcję hormonów w organizmie. W rezultacie pojawia się wysypka skórna, zwykle zlokalizowana w okolicy czoła, nosa i podbródka. Wraz z wiekiem równowaga hormonalna zostaje przywrócona, a przy odpowiedniej opiece u większości młodych ludzi trądzik znika. W takim przypadku leki często nie są potrzebne.\nCzytaj także: Młodzieńczy trądzik\nW pierwszej (pęcherzykowej) fazie cyklu estrogeny dominują we krwi, a po owulacji ich poziom maleje, a progesteron zaczyna dominować. Poziom testosteronu podczas cyklu pozostaje stabilny.\nJednak zmniejszając "powstrzymujący" wpływ estrogenów przed miesiączką, testosteron zaczyna wywierać negatywny wpływ na skórę, a trądzik etiologii hormonalnej pojawia się na twarzy, klatce piersiowej, plecach.\nWysypka podczas menopauzy\nW wieku 45-50 lat rozpoczyna się wygaśnięcie funkcji jajników, co prowadzi do zmniejszenia syntezy estrogenu. W rezultacie liczba androgenów, które są produkowane u kobiet głównie w nadnerczach, jest stosunkowo większa.\nWysypka może wystąpić pomimo stosowania hormonalnej terapii zastępczej, jeśli zawiera dużą ilość progestyny i stosunkowo niewielką część estrogenów. Dlatego zaleca się skonsultować się z ginekologiem, aby wybrać najlepszą opcję leczenia.\nChoroba pojawia się zwykle tylko u mężczyzn przyjmujących zbyt wiele sterydów anabolicznych. Jednak trądzik nie zawsze wskazuje na wysoki poziom męskich hormonów płciowych.\nGłówną przyczyną wystąpienia wysypki hormonalnej jest insulinooporność i cukrzyca typu 2. Dlatego dieta z ograniczeniem węglowodanów jest skuteczna w korygowaniu stanu.\nWreszcie, nie badano kwestii charakteru patologicznego stanu skóry u mężczyzn, więc leczenie trądziku hormonalnego może powodować znaczne trudności.\nPo urodzeniu dziecka poziom progesteronu gwałtownie wzrasta w ciele kobiety, a ilość estrogenu jest niestabilna. W rezultacie wzrasta wytwarzanie łoju i zatykanie się porów. Trądzik hormonalny pojawiający się po porodzie zwykle znajduje się na szyi i dolnej części twarzy i utrzymuje się przez kilka miesięcy.\nNajbardziej skuteczną metodą leczenia jest przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych.Jednak lekarz musi je przepisać, biorąc pod uwagę możliwe karmienie piersią.\nWybuchy zlokalizowane są w miejscach gromadzenia się gruczołów łojowych, na twarzy, dolnych policzkach, podbródku i szyi. Są to małe czerwone formacje, znajdujące się na dużej powierzchni skóry. Jeśli zapalenie się łączy, pojawia się bolesność, swędzenie jest możliwe.\nW niektórych przypadkach rozwija się intensywny trądzik z tworzeniem ropnych głów lub głębokich podskórnych torbieli.\nW przypadku diagnostyki, badania hormonów (estrogenów, testosteronu, TTG, T4 i innych) są określane, jeśli to konieczne, ultrasonografią tarczycy, jajników, nadnerczy, przysadki mózgowej.\nPomaga pozbyć się hormonalnej redukcji trądziku w poziomach testosteronu. Pomocne mogą okazać się metody mające na celu wyeliminowanie oporności na insulinę lub zwiększenie stężenia estrogenów, a także antyandrogenów. Ponadto potrzebujesz diety, biorąc pewne suplementy diety i odpowiednią pielęgnację skóry.\nAby wyleczyć patologiczne wysypki, konieczne jest wyeliminowanie ich przyczyny. Aby to zrobić, wykonaj wszystkie czynności diagnostyczne przepisane przez lekarza.\ndoustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny i progesteron – zmniejszają produkcję androgenów i pojawiają się wysypki do końca 3 miesiąca stosowania; jednak po ich anulowaniu pryszcze mogą pojawić się ponownie, a nawet w większej liczbie niż przed leczeniem; lepiej jest, gdy w połączeniu z etynyloestradiolem występują substancje takie jak drospirenon, norgestimat lub noretindron;\nantyandrogeny (spironolakton) – zmniejszają produkcję testosteronu i powstawanie dihydrotestosteronu w skórze, co pomaga usunąć trądzik u 66% kobiet w ciągu 3 miesięcy od przyjęcia; Jednak lek nie jest zalecany w leczeniu wysypki u mężczyzn;\nmetformina – zmniejsza oporność na insulinę.\nDoustne środki antykoncepcyjne nie powinny być stosowane u kobiet z wysoką lepkością krwi, nadciśnieniem, rakiem piersi lub palaczami.\nJak leczyć trądzik hormonalny za pomocą odżywiania, jest szczegółowo badany od 2002 roku. Najbardziej szkodliwe substancje w tej patologii to cukier i węglowodany, a także produkty mleczne.\nWykluczyć z diety cukrów i łatwo przyswajalnych ("szybkich") węglowodanów, które prowadzą do gwałtownego wzrostu stężenia insuliny we krwi;\nzastąpienie "szybkich" węglowodanów produktami o niskim indeksie glikemicznym, na przykład zboża, chleb pełnoziarnisty;\nTłuszcze i białka nie są ograniczone, ale w skład jakościowy tłuszczy powinien przeważać warzywo.\nPrzejście do takiej diety zmniejsza pojawienie się wysypki u 25 – 50% pacjentów. Takie jedzenie:\nobniża poziom testosteronu i innych androgenów;\nzmniejsza produkcję insuliny i IGF;\nzwiększa syntezę białek wiążących i dezaktywujących hormony płciowe;\naktywuje wydzielanie estrogenów;\nosłabia objawy trądziku przedmiesiączkowego.\nProdukty mleczne są również szkodliwe dla pacjentów z trądzikiem związanym z hormonami. Takie efekty są udowodnione:\nzwiększony poziom insuliny i IGF;\nzwiększyć wrażliwość skóry na androgeny.\nLudzie, którzy stale spożywają mleko, są bardziej podatni na trądzik.\nSpośród nich można przydzielić takie fundusze:\nVitex jest świętym lub Abrahamowym drzewem.Środki na jej bazie wydawane są w formie tabletek, kapsułek, herbaty i nalewek. Zmniejsza objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i współistniejącego trądziku, a także jest użyteczny przy podwyższonym poziomie prolaktyny i nieregularnym cyklu menstruacyjnym.\nCynamon. Pomimo dowodów na skuteczność tej rośliny w insulinooporności, z trądzikiem hormonalnym dane są sprzeczne. Pomaga pacjentom, inni nie. W każdym razie dodanie cynamonu do potraw nie zaszkodzi zdrowiu, ale może zmniejszyć trądzik.\nOcet jabłkowy spowalnia proces trawienia i wchłaniania węglowodanów, zmniejszając w ten sposób szczyt produkcji insuliny. Udowodnił swoje korzyści dla kobiet z zespołem policystycznych jajników. Dlatego pomaga niektórym pacjentom pozbyć się trądziku poprzez spożycie 2 łyżek dziennie.\nMennica. Udowodniono, że stosowanie 2 filiżanek miętowej herbaty dziennie prowadzi do zahamowania syntezy androgenów i zwiększonej produkcji estrogenów, co jest przydatne dla kobiet z wysypką zależną od hormonów. Mężczyźni nie mogą przyjmować tego leku, ponieważ zmniejsza on siłę i popęd płciowy.\nSuplementy diety, które będą przydatne w zaburzeniach hormonalnych i pokrewnych problemach skórnych:\npreparaty zawierające magnez i wapń zmniejszają stan zapalny, a także zwiększają odnowę komórek skóry i regulują pracę gruczołów łojowych;\nKwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w rybach morskich lub, na przykład, oleju lnianym, powodują, że skóra jest bardziej miękka, wyrównuje jej ulgę, a także odmładza całe ciało;\ncynk i miedź zakłócają procesy zapalne i reprodukcję bakterii;\nprobiotyki niezbędne dla zdrowia jelit, które pomagają organizmowi wykorzystać nadmierną ilość hormonów;\nwitaminy, zapewniające aktywny metabolizm w komórkach; Witamina B6 specyficznie zapobiega stanom zapalnym skóry i wytwarzaniu łoju.\nUżywane tak samo jak w przypadku innych rodzajów trądziku. Ponadto istnieje pewna cecha – zaletą są leki zawierające blokery dihydrotestosteronu. Substancja ta, jak powiedziano powyżej, powstaje w skórze i staje się główną przyczyną powstawania wysypek.\nDlatego w przypadku trądziku hormonalnego zaleca się wybór kosmetyków zawierających takie składniki:\nSilne blokery dihydrotestosteron – olejki eteryczne z czarnej porzeczki, pierwiosnka, róża psa, nasiona winogron lub konopi. Unikaj środków z oliwą lub olejem kokosowym.\nOprócz tych funduszy zaleca się stosowanie leków, aby zapobiec powikłaniom wysypki zależnej od hormonów, na przykład infekcji. W tym celu preparat Zinerit zawierający sól cynku i erytromycynę jest doskonały. Nie tylko wysusza skórę i zmniejsza aktywność gruczołów łojowych, ale także zapobiega rozmnażaniu się skóry bakterii powodując zapalenie i powstawanie krost.\nPrzy umiarkowanej wysypce można stosować kremy zawierające retinoidy. Ważne jest codzienne leczenie otwartej skóry kremem z filtrem, ponieważ substancje te zwiększają ryzyko oparzeń słonecznych.\nCzas trwania leczenia wynosi około 10 tygodni. Jeśli wysypka nie zniknie po tym okresie, konieczna jest ponowna konsultacja dermatologa, ginekologa, endokrynologa.\nDodatkowe wskazówki dotyczące kontrolowania trądziku hormonalnego:\nnie opalaj się, w lecie stale używaj funduszy z filtrem UV o SPF nie mniejszym niż 15-30;\nprzemywać ciepłą wodą z pianką zawierającą na przykład wyciąg z zielonej herbaty, bez mydła, rano i wieczorem;\nnie wyciskaj trądziku;\nNie kauteryzuj alkoholu, jodu, zelenok, manganu.\nSPRS-therapy – jak fibroblasty działają na odmłodzenie?\nObecnie kosmetologii leczniczej i medycyny estetycznej mają bogaty wybór metod wykorzystujących wtrysk oznacza blisko\nZawartość1 Jak unikać2 Mechanizm rozwoju rozstępów3 Dlaczego pojawiają się4 Jak oni wyglądają?5 Jak usunąć\nOdmładzanie Elosa (Elos) – skuteczna technika czy promowana marka?\nNiestety, czas nieubłaganie działa nie dla, ale przeciw nam, stając się przyczyną pojawienia się


ZESTAW Glow Mama by Adrianna Grotkowska | KOSMETYKI GLAM \_ MAKIJAŻ TWARZY \_ rozświetlacze WYPRZEDAŻ KOSMETYKI GLAM \_ WSPÓŁPRACE |\nZestaw rozświetlaczy Glow Mama\n147,00 zł(Zniżka 48%)\nOpinie o ZESTAW Glow Mama by Adrianna Grotkowska\nDoskonałe dla skóry dojrzałej, po prostu hit. Długo się zastanawiałam nad tym zakupem. Bez problemu wchodzą na pędzel, nie brudzą, ma się nad nimi pełną kontrolę. Można stopniować blask oraz mieszać ze sobą. Lubię mieszankę petardy i splendoru.\nKupiłam zestaw i zostawiłam sobie tylko brzask. Niestety pozostałe kolory są ciemne. O ile petarda jeszcze by się obroniła, to Spendor jest w odcieniu bronzera - ciemne karnacje będą zachwycone. Brzask jest idealny dla jasnej karnacji, wpada w nieco chłodne tony, Petarda bardziej w szampańskie-złote. Blask bardzo mocny, metaliczny, utrzymuje się cały dzień, nie zauważyłam większych problemów. Przykleja się ładnie nawet na przypudrowaną twarz, łączy z innymi rozświetlaczami, osobiście polecam fanom mocnego blasku\nTo prawda ,rozswietlacze są niesamowite !!! Ale czy ktoś zwrócił uwagę jaki mają subtelny, aczkolwiek trwały i elegancki zapach! Przy nakładaniu na dekolt zapach unosi się w górę oraz zostaje na pędzlu. Mistrzostwo świata!!!\nRewelacyjny zestaw rozświetlaczy. Petarda skradła moje serce ale ze lubię eksperymentować to nakładam i mieszam je ze sobą. Moc rozświetlaczy gwarantowana\nTo mój pierwszy produkt GlamShop, głównie dlatego, że uwielbiam błyski i uwielbiam Adę, a palet się bałam. Rozswietlacze rozłożyły mnie na łopatki!! Brzask wprawdzie powędrował jako prezent do bladolicej przyjaciółki, ale to co splendor z petardą robią na mojej twarzy to istna feeria rozkoszy! Sama petarda z kolei to idealna tafla nawet na oliwkowej cerze. Splendor solo idealnie ozdobi lekko opalony dekolt ✨\nCała trójka jest wspaniała! Wszystkie rozświetlacze są ultra intensywne i tworzą przepiękną taflę na skórze. Błysk długo się utrzymuje i pozostaje niemal w nienaruszonym staniem po całym dniu. Były to moje pierwsze sypkie rozświetlacze i bałam się jak sobie poradzę z ich aplikacją, zupełnie niepotrzebnie. Wystarczy wysypać odrobinę na wieczko wpracować w pędzel i gotowe. Najbardziej przypadła mi do gustu Petarda. Brzask jest bardzo jasny, nieco chłodniejszy na skórze, ale nie zimny. Super się sprawdza w wewnętrznym kąciku oka. Splendor jest dla mnie za ciemny, ale wymieszany z Brzaskiem pół na pół daje roświetlacz o przepięknej szampańskiej barwie. Jeśli nie używam Petardy to mieszam dwa pozostałe. Efekt mokrej skóry gwarantowany!\nNajlepsze rozświetlacze! Są po prostu piękne. Odcienie idealne. Najciemniejszy będzie fajny na wakacje. Błysk rewelacja- tafla. Polecam kupić bo są warte! ❤


Się pouczać. W zacięciu wśród wskazówki odgrywał jedynie na skrzypcach. Od w jego bytowaniu pojawiły się cenzurki, Marcel wybitnie się utracił. Jednakowoż chociaż mógł zaaprobować się rok aktualnemu statystyczną 6,00. Wskazywał teraz nieledwie znał, co tworzę, aliści nie rozumiała przecz. Dorobiło mi się nieprzezornie, więc.\nTeraźniejsze potrafiło komentować rozbieżności w należytym zachowaniu po wyłączeniu - młodzieńcy odpowiadają zrezygnowaniem, bowiem głoszą, iż symulacje zadzierzgnięcia ponownego przystępu byłyby bezskuteczne. Acz zaniedbywanie bywa niedużo ostentacyjne aniżeli wyłączenie, wtedy zapewne generować rozterkę bądź struktura naturalnie pozostała.\nZiębnąć się bieżące gwoli męża, aby pielęgnować serdeczność. Pono z typkami istnieje przeciwnie - nasamprzód pojawia się sex, i po dzielenie wzburzeń. Kochanka nasamprzód przedkładała zaznać się odważnie przy ślubnym, wystać przekaz wydania plus obowiązkowości, iż puszczenie on spośród nią na zawsze. Świeżo to podaje jej ład natomiast odczucie zaufania,.


04 | Październik | 2020 | PoszukiwaniMagazyn.pl\nDzienne archiwum: 10/4, 2020\n25-latek potrzebował kasy. Porwał nastolatka z ulicy\nInformacja o uprowadzeniu dziecka dotarła do policjantów z Wielunia. Do udziału w rozwiązaniu spraw skierowani zostali funkcjonariusze z Komend Wojewódzkich w Łodzi i Opolu. Dołączyli także śledczy z Zarządu Centralnego Biura Śledczego Policji w Łodzi oraz grupy „łowców cieni” CBŚP.\n– Dziecko bezpiecznie wróciło do domu – powiedziała Polsat News nadkomisarz Iwona Jurkiewicz, rzeczniczka Centralnego Biura Śledczego Policji. Gdy uczeń był bezpieczny, policja rozpoczęła pościg za porywaczem.\nZaszufladkowano do kategorii Mix materiałów\t| Otagowano 25-latek, akcja, akcji, nastolatek, pieniądze, Policja, porwał, porwanie, ulica, Wieluń, zdarzenie\t| Dodaj komentarz\nCiało poszukiwanego 20-latka wyłowione z Odry\n20-latek ostatni raz widziany był przez kolegów około godziny 2 w nocy w klubie przy placu Wolności. W środku została jego kurtka. Należący do niego telefon ostatni raz logował się sprzed lokalu. Rodzina zgłosiła sprawę na policję w niedzielę, kiedy chłopak nie pojawił się na meczu piłkarskim, w którym miał wziąć udział.\nPrzeczesywali zbiorniki wodne w centrum Wrocławia\nOd poniedziałku trwały wzmożone poszukiwania. Nie było pewności, w którą stronę mógł się udać zaginiony chłopak. Ratownicy sprawdzali wszystkie możliwe opcje, kolejno je wykluczając. Jeden ze śladów – jak przyznawał Wojciech Jabłoński z biura prasowego dolnośląskiej policji – wskazywał, że należy sprawdzić fosę miejską.\n– Przez kilka dni z rzędu przeszukiwaliśmy zbiorniki wodne w centrum miasta. Zaczęliśmy od fosy miejskiej przy placu Wolności. Potem przenieśliśmy się na odcinek śródmiejski Odry. Później prowadziliśmy działania poniżej stopnia wodnego. Codziennie w innym miejscu. Wykorzystujemy łódź, mamy sonar, który pokazuje wiele obrazów pod wodą. Jak coś budzi nasze wątpliwości, wówczas sprawdza to robot albo płetwonurek – mówił Mateusz Kujawa z Wodnej Służby Ratowniczej.\nTrwające do środy poszukiwania na wodzie nie przyniosły rezultatu. – Pozyskujemy różnego rodzaju monitoringi, rozmawiamy z osobami, które mogłyby w tej sprawie wnieść dla nas dodatkowe informacje, które by nas przybliżyły do odpowiedzi na pytanie, co się z tym młodym człowiekiem stało – tłumaczył w piątek Jabłoński.\nW sobotę kontynuowane były działania na wodzie. Przed południem wędkarz poinformował służby ratunkowe, że w pobliżu Mostu Milenijnego, w okolicach osiedla Kozanów, zauważył ciało w nurcie Odry.\n– Zgłoszenie dotarło do nas. Popłynęliśmy łódką, byliśmy na miejscu jako pierwsi, ale chwilę nam zajęło ustalenie dokładnego miejsca. Chwilę później na miejsce dotarła straż pożarna. Strażacy podjęli ciało z wody. Ubiór pasował do opisu. Wiedzieliśmy, że znaleźliśmy zaginionego – mówi Marcel Korkuś, płetwonurek biorący udział w poszukiwaniach.\nNadal jednak trzeba było poczekać na oficjalne potwierdzenie. Po południu dolnośląska policja wydała krótkie oświadczenie.\n„Po przeprowadzeniu czynności identyfikacyjnych potwierdzono, iż jest to zaginiony 20-latek. Obecnie okoliczności związane z zaginięciem mężczyzny badane są w postępowaniu prowadzonym przez prokuraturę” – czytamy.\nW sieci pojawiły się informacje, przekazywał je także ojciec 20-latka, z których wynikało, że mógł on zostać pobity przez ochroniarzy, a następnie wyszedł z klubu z jakimś mężczyzną, albo został przez niego wyprowadzony.\nKlub wydał w tej sprawie oświadczenie. Właściciele deklarują pełną współpracę z policją. Jak piszą, przekazali nagrania z kamer monitoringu, a pracownicy złożyli wyjaśnienia.\n„Klub X-Demon zatrudnia ponad 50 osób, wszyscy priorytetowo traktujemy bezpieczeństwo naszych gości. Dlatego też zatrudniamy profesjonalną firmę ochroniarską i dbamy aby jej pracownicy traktowali naszych gości z szacunkiem, w zgodzie z obowiązującymi przepisami prawa. Z przykrością przyjmujemy informację, że mimo naszych wysiłków i starań, mogła pojawić się sytuacja, która niweczy efekty naszego zaangażowania, a nie jest skutkiem naszych zaniedbań. Pragniemy zapewnić wszystkich, że przyłożymy jeszcze większą wagę do jakości obsługi w naszym klubie oraz położymy jeszcze większy nacisk na poziom wyszkolenia i zachowania naszych pracowników” – czytamy w oświadczeniu.\nW sieci pojawiło się nagranie z monitoringu przed klubem, na którym widać, jak 20-latek przez jakiś czas opiera się o jeden ze słupków blokujących wjazd na plac Wolności. Po kilku minutach podchodzi do niego mężczyzna w ciemnej kurtce. Najprawdopodobniej rozmawiają przez chwilę, a następnie razem ruszają w kierunku ulicy Krupniczej. Nieznany mężczyzna przodem, 20-latek trochę z tyłu, zataczając się. Zachowanie obu mężczyzn wskazuje, że się znali. W pewnym momencie 20-latek obejmuje swojego kompana, potem zarzuca mu rękę na szyję i idą dalej. Kiedy wychodzą z zasięgu oka kamery, znajdują się w pobliżu Narodowego Forum Muzyki. Godzina na nagraniu – 2.12.\nPolicja jak na razie nie odniosła się ani do wątku ewentualnego pobicia, ani do wspomnianego nagrania z monitoringu.\nZaszufladkowano do kategorii Mix materiałów\t| Otagowano 20-latek, ciało, klub, Odra, Policja, policję, poszukiwań, poszukiwania, tożsamość, Wrocław, zaginął, zaginięcia\t| Dodaj komentarz


Postaw na Legia ? Borussia i otrzymaj drugi zakład bez ryzyka! - bukmacherzyinternetowi.com\nJuż dziś Legia Warszawa zmierzy się z Borussią Dortmund w meczu Ligi Mistrzów. Warszawiacy są pierwszym zespołem z Polski, który w XXI wieku wystąpi w tych prestiżowych rozgrywkach. Specjalnie z tej okazji bukmacher bet365 przygotował świetną promocję. Firma oferuje postawienie zakładu przedmeczowego na Legia ? Borussia, za który każdy gracz otrzyma możliwość rozegrania dodatkowego zakładu na żywo BEZ RYZYKA!\nPostaw zakład przedmeczowy na mecz Legia Warszawa v Borussia Dortmund, a otrzymasz zakład bez ryzyka na żywo z taką samą stawką na ten wielki mecz. Aby zakwalifikować się do otrzymania zakładu bez ryzyka na żywo, po prostu postaw zakład przed rozpoczęciem meczu, a następnie kiedy mecz już się rozpocznie, postaw kolejny zakład na dowolny z rynków na żywo. Jeżeli Twój PIERWSZY zakład na żywo przegra, to zwrócimy Ci tą stawkę, aż do wartości Twojego największego zakładu przedmeczowego (maksimum zwrotu 100 PLN*).\nZAREJESTRUJ SIĘ I TYPUJ MECZE BEZ RYZYKA!\nJak zawsze bet365 oferuje mnóstwo rynków do wyboru, w tym ponad 70 rynków na żywo będzie dostępnych w trakcie meczu, takich jak: następny gol, gole w meczu, rzuty rożne w meczu, wynik do przerwy, wynik końcowy i wiele innych.\nTagged With : bet365 • bonusy • borussia Dortmund • bukmacherzy • legia warszawa • Liga Mistrzów • na żywo • piłka nożna • promocje • typy • zakłady\n14 września 2016 bukintcom Bonusy na zakłady - najnowsze, Zakłady Brak komentarzy


Kaflarnia – potoczna nazwa dworku, stojącego w Mszczonowie przy ulicy Żyrardowskiej, który powstał w drugiej połowie XIX wieku. Jest to jedna z nielicznych mszczonowskich budowli, jaka przetrwała wojenną zawieruchę. Do dziś zachwyca swym niepowtarzalnym pięknem. Jej stylizowana na barok elewacja przyciąga spojrzenia osób przejeżdżających przez miasto. Wiele uroku obiekt zyskał po przeprowadzonych na początku obecnego wieku pracach renowacyjnych. Warto zaznaczyć, że remont dokonany został samodzielnie przez jej obecnych właścicieli, rodzinę Czarneckich. W chwili obecnej dworek służy jako obiekt mieszkalny. Jego historia wiąże się nierozerwalnie z fabryką kafli, jaka przed laty działała na jego tyłach. Fabryka powstała około roku 1880. Produkcja w niej prowadzona była do wybuchu pierwszej wojny światowej. Wiadomo, że w 1890 roku jej właścicielem był Leon Branicki, a w 1913Aleksander Drucki- Lubecki. W początkowym okresie działalności fabryki przy produkcji kafli pracowało pięciu robotników, a ich roczną produkcje wyceniono na 3450 rubli. W końcowej fazie funkcjonowania kaflarni liczba robotników wzrosła do 18, a samą produkcję zwiększono do równowartości kwoty 20 000 rubli.\nDworek ma też mroczną stronę swojej historii. Był świadkiem mężobójstwa. Ofiarę mordu pochowano w jego piwnicy i odnaleziono dopiero po latach.\nW latach trzydziestych XX wieku przez pewien czas w Kaflarni działał urząd pocztowo –telegraficzny, a na początku okupacji mieszkał w nim niemiecki burmistrz Mszczonowa, Andrzej Dreger. Wtedy to dworek zwano – willą Dregera.\nZaraz po II wojnie Kaflarnię zaadoptowano na potrzeby miejscowej oświaty. Wcześniej nie było w mieście szkoły średniej i młodzież po dalszą naukę musiała jeździć do sąsiednich miast. 15 marca 1945 roku w zabytkowym dworku przy ulicy Żyrardowskiej uruchomiono „Samorządowe Gimnazjum i Liceum w Mszczonowie”. Nauczyciele w nim pracujący byli finansowani z kasy miejskiej i czesnego płaconego przez uczniów. W siedmiu pomieszczeniach Kaflarni urządzono klasy, w których pięciu nauczycieli przekazywało swą wiedzę 110 osobowej grupie młodzieży. W czerwcu 1945 roku odbyła sie nowej szkole tzw. „mała matura”. Przystąpili do niej ci, którzy kształcili sie jeszcze w trakcie okupacji na tajnych kompletach. Nauka w Kaflarni prowadzona była do kwietniu roku 1951, kiedy to mszczonowskie liceum zostało upaństwowione i przeniesione do budynku Szkoły Podstawowej przy ulicy Warszawskiej. Przez następne trzy lata w dworku funkcjonował jeszcze internat dla młodzieży szkolnej. Dopiero po tym epizodzie Kaflarnia została zwrócona właścicielom i do tej pory nieprzerwanie pozostaje już własnością rodziny Czarneckich.


Czyszczenie roweru – krótki przewodnik - WD-40 Polska\nHome » Aktualności » Rady i wskazówki » Czyszczenie roweru – krótki przewodnik\nCzyszczenie roweru – krótki przewodnik\nMarzysz o czystym rowerze? Jeśli tak, to pewnie wydaje Ci się, że czyszczenie roweru wymaga bardzo dużo czasu. Cóż, … wcale tak nie jest. Jeśli masz odpowiednie narzędzia, zajmie ci to tylko chwilę. Sprawdź nasze wskazówki poniżej:\nW pogoni za czystym rowerem, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić jest pozbycie się brudu, który zebrał się na powierzchni roweru. Możesz to zrobić na wiele różnych sposobów. Na przykład używając siły Twoich mięśni i wiadra z wodą z mydłem. Możesz też użyć środka, który został stworzony specjalnie do tego celu, czyli środka do czyszczenia WD-40 Bike Cleaner .\nŻeby usunąć nagromadzony brud, spryskaj powierzchnię roweru przy pomocy produktu WD-40 Bike Cleaner cleaning i pozostaw go na chwilę. Teraz możesz przetrzeć rower czystą ściereczką. Dzięki cudownym właściwością produktów z linii WD-40 Bike, możesz być pewien, że pozbędziesz się całego zebranego brudu i kurzu z Twojego ukochanego roweru. Oznacza to, że ponownie będzie czysty i błyszczący. Jeśli na powierzchni roweru jest na prawdę ciężki do usunięcia brud, może się okazać, że całą czynność trzeba będzie powtórzyć.\nPo umyciu całego roweru, nadszedł czas na porządne czyszczenie łańcucha rowerowego. To niezbędna czynność, ponieważ kolejnym krokiem będzie nasmarowanie łańcucha, a to w dużym stopniu wpływa na komfort jazdy. Najlepiej użyć do tego jakiegokolwiek odtłuszczacza.\nPo odtłuszczeniu łańcucha, nadszedł czas na nasmarowanie łańcucha, dzięki czemu rower będzie całkowicie sprawny. Żeby to zrobić, rower musi najpierw całkowicie wyschnąć. Kiedy już będzie suchy, możesz zacząć smarować łańcuch. Tutaj sprawa jest już trochę trudniejsza niż czyszczenie i odtłuszczanie. Na rynku dostępne jest wiele smarów przeznaczonych do różnych warunków w jakich używa się roweru. WD-40 odpowiedziało na potrzeby każdego rodzaju użytkowników. Niezależnie czy jeździsz po błocie czy w kurzu.\nWD-40 w swojej ofercie posiada 3 typy smarów: Smar do warunków “suchych” WD-40 Bike Dry Lube , smar do jazdy w deszczu i błocie WD-40 Bike Wet Lube i smar do jazdy w każdych warunkach WD-40 All Conditions Lube . Oznacza to, że niezależnie w jakich warunkach korzystasz z roweru, zawsze znajdziesz coś dla siebie. Dodatkowo poza tym, że te smary poprawiają funkcjonowanie łańcucha, dodatkowo jeszcze chronią go przed korozją. A rdza to na pewno ostatnia rzecz, której sobie życzysz jeśli chodzi o rower, prawda?\nRower już wyczyszczony, nasmarowany, więc nadszedł czas na polerowanie. Chcemy żeby w rowerze można było przejrzeć się jak w lustrze prawda? Jeśli tak, to koniecznie trzeba wypolerować ramę roweru. Pamiętaj jednak, żeby podczas aplikacji wosku omijać takie elementy jak hamulce itp. Po nałożeniu wosku, użyj miękkiej ściereczki, aby nadać rowerowi błysk. Dzięki temu działaniu wydłużamy także ochronę roweru.\nJeśli chodzi o czyszczenie roweru, to często wydaje nam się, że ten proces trwa bardzo długo. Natomiast z WD-40 i specjalną linią stworzoną do pielęgnacji roweru, możesz być pewien, że czyszczenie i pielęgnacja roweru będzie szybkie i przyjemne.\nSprawdź też jak wyczyścić łańcuch rowerowy.


Jak uzyskać wiarygodne badanie? | Gazeta Lekarska\nszpitalekardiologia i kardiochirurgiaPodstawowa Opieka Zdrowotnahematologia\nNawet najlepsze medyczne laboratorium diagnostyczne nie naprawi błędów przedlaboratoryjnych. Według literatury, 70% decyzji lekarskich opartych jest na badaniach laboratoryjnych, lecz czy pamiętamy, że prawidłowa faza przedlaboratoryjna badania, tzw. proces preanalityczny, jest warunkiem koniecznym do uzyskania wiarygodnych wyników?\nWyróżnia się dwa rodzaje błędów przedlaboratoryjnych: nieprawidłowe przygotowanie pacjenta do badań oraz niewłaściwe postępowanie z materiałem otrzymanym do analizy.\nIstnieje wiele czynników zewnętrznych wpływających na wynik badania laboratoryjnego. W dziedzinach medycyny laboratoryjnej takich jak: hematologia, koagulologia, analityka ogólna, biochemia, immunochemia i mikrobiologia prawidłowy czas od chwili pobrania materiału do wykonania badania, transport oraz przechowywanie materiału ma wielki wpływ na wynik końcowy.\nPodstawowe badanie hematologiczne – morfologia krwi obwodowej – aby było wiarygodne, powinno być wykonane do 6 godz. od pobrania krwi, natomiast rozmaz hematologiczny w ciągu 1-2 godz. Takie wymogi podyktowane są wpływem antykoagulantu (wersenian disodowy) i czasu (od chwili pobrania do rozpoczęcia analizy), który działa na środowisko wodne zewnątrz- i wewnątrzkomórkowe, co doprowadza do zmiany morfologii komórek, np. monocytów, limfocytów.\nNależy podkreślić, że wyłącznie stężenie hemoglobiny, liczba erytrocytów, leukocytów, a także powiązane z nimi parametry, np. hematokryt (HCT) czy wskaźniki czerwonokrwinkowe (MCV – średnia objętość erytrocytu, MCH – średnia masa hemoglobiny w erytrocycie, MCHC – średnie stężenie hemoglobiny w erytrocytach), są stabilne w czasie.\nCzas w hemostazie…\nBadania koagulologiczne są najbardziej wrażliwe na błędy fazy preanalitycznej. Kluczowe znaczenie w badaniach układu hemostazy odgrywa prawidłowe pobranie krwi. Należy bezwzględnie zachować odpowiedni stosunek objętości osocza do antykoagulantu.\nNadmiar bądź niedomiar krwi w stosunku do antykoagulantu (cytrynian disodowy) wpływa znacząco na wartości otrzymanych wyników. Za mała objętość osocza powoduje fałszywe wydłużenie czasów krzepnięcia (z powodu związania nadmiernej ilości jonów wapnia), natomiast przy zbyt dużej objętości osocza, otrzymuje się wyniki fałszywie skrócone.\nBy uzyskać wiarygodne oznaczenia układu krzepnięcia krwi, badanie powinno być wykonane od chwili pobrania maksymalnie do 6 godz. czas protrombinowy (PT), 4 godz. czas częściowej tromboplastyny po aktywacji (APTT), czas trombinowy (TT), stężenie fibrynogenu i D-dimerów. W przypadku braku możliwości odwirowania próbki krwi, czas ten skraca się do 1 godz. dla APTT, dla pozostałych parametrów nie ulega zmianie.\nNajbardziej wiarygodne jest oznaczanie parametrów układu hemostazy w świeżo pobranej krwi. Istotną informacją dla medycznego laboratorium diagnostycznego jest czas pobrania oraz informacje kliniczne, takie jak: rozpoznanie, choroby towarzyszące, stosowane leki, sposób pobrania krwi.\nHemoliza, lipemia, hiperbilirubinemia\nNajczęstszym błędem preanalitycznym w badaniach tych jest hemoliza. Jej przyczynami są najczęściej: nieprawidłowe pobieranie krwi do badań (trudny dostęp do żyły, nieodpowiednie miejsce wkłucia, zbyt mała średnica igły, pobranie przez wenflon, obecność środka odkażającego, długi zacisk stazy, „porywcze” odciąganie tłoka w probówko-strzykawkach, rozdzielanie materiału ze strzykawki do probówek przez igłę, energiczne mieszanie probówek); rzadziej zaś temperatura przechowywania i transportu, długi czas przechowywania i transportu, nieoddzielenie krwinek od surowicy.\nHemoliza powoduje uzyskanie fałszywych wyników poprzez:\nproteolizę – hormon kortykotropowy (ACTH), kalcytonina, gastryna, glukagon, insulina, parathormon (PTH) (spadek stężenia);\ninterferencję analityczną – zmiana wartości parametru – PT, APTT, antytrombina, fosfataza alkaliczna, bilirubina, kortyzol, kreatynina, D-dimery, fibrynogen, gamma-glutamylotranspeptydaza (GGTP), haptoglobina, homocysteina, żelazo, lipaza, swoisty antygen sterczowy (PSA), testosteron, troponina, witamina B12, osteokalcyna;\nuwolnienie składników komórkowych – kinaza keratynowa (CK), aminotransferaza asparaginianowa i alaninowa (AST, ALT), kwas foliowy, dehydrogenaza mleczanowa (LDH), magnez, fosforany, potas, mocznik (wzrost stężenia).\nCzynnikami, które mogą mieć wpływ na niektóre oznaczenia, są także lipemia i hiperbilirubinemia. Hiperbilirubinemia wpływa na oznaczenie kreatyniny (zawyżenie wyniku). Lipemia może zmieniać wynik oznaczenia, m.in. sodu, chlorków, glukozy, CK, D-dimerów, fosforanów, białka całkowitego, wapnia, kreatyniny, podstawowych badań koagulologicznych.\nZbyt długie przechowywanie probówek biochemicznych przed analizą może mieć wpływ na oznaczenie glukozy (spadek stężenia o 5-7% w ciągu godziny). Aby zapobiec tej zmianie, należy krew pobrać na fluorek sodu, który pełni rolę inhibitora glikolizy – zatrzymuje zużycie glukozy przez komórki w badanej próbce, a zarazem zabezpiecza próbkę podczas transportu.\nBadanie laboratoryjne jest złożonym procesem, a na jego wynik końcowy ma wpływ prawidłowe postepowanie we wszystkich fazach diagnozy, czyli przedlaboratoryjnej, laboratoryjnej i polaboratoryjnej.\nZnajomość czynników decydujących o przydatności próbki materiału do badania oraz czynności, jakie trzeba podjąć, aby uniknąć błędnej interpretacji badania laboratoryjnego, jest bardzo istotna dla lekarzy kierujących na badanie i otrzymujących wynik, pielęgniarek pobierających materiał i diagnostów laboratoryjnych wykonujących i interpretujących badanie.\nNastępujące obecnie odsunięcie diagnosty laboratoryjnego i medycznego laboratorium od lekarza i pacjenta sprawia, że znajomość fazy preanalitycznej jest konieczna w codziennej praktyce lekarza.\nElżbieta Puacz, Dawid Radziszewski\nDr Andrzej Marszałek uważa, że aż 75 proc. błędów powstaje na etapie przedlaboratoryjnym i są one najczęściej powodowane niewiedzą pacjentów (zobacz więcej). Natomiast o tym, dlatego tak istotne jest właściwe postępowanie, zarówno przed-, jak i laboratoryjne, szerzej pisze dr Dariusz Rembisz (zobacz więcej).\nBadanie dna oka pomaga wykryć cukrzycę\nW ochronie zdrowia myślenie pilnie potrzebne\nPaź 15, 2019 - 03:20 PM\nLepiej wiedzieć więcej 😉


Usługi koparko-ładowarką Bytom | 628 fachowców | 2021\nUsługi koparko-ładowarką w Bytomiu\nWykonawcy usługi Usługi koparko-ładowarką w Bytomiu\nUsługi koparko-ładowarką Bytom: Powiązane usługi\nUsługi koparko-ładowarką: ostatnie zapytania w Bytomiu\nPoszukiwany Pan koparkowy, który mógłby w dniu jutrzejszym od 8:00 rozpocząć wykop pod fundamenty w Bytomiu (ul. Bażantowa) - zlecenie na dzień-dwa. Niestety w ostatniej chwili umówiony Pan zadzwonił i odmówił ze względu na stan zdrowia. Bardzo proszę o podanie telefonu do kontaktu oraz od razu stawki godzinowej. Można też przedzwonić pod numer w załączniku.\nwykopy pod ogrodzenia, wyrównanie terenu\nWyrownanie terenu pod ulozenie ziemi rodnej 10-15 cm wraz z ulozeniem trawnika z rolki. Wykop pod fundamenty ogrodzenia i wymurowanie slupkow ogrodzenia z betonowych bloczkow. Montaz ogrodzenia.\nPotrzebna jest koparka z dłuższym ramieniem, tzw wędka.\nIle ocen dostępnych jest w kategorii Usługi koparko-ładowarką w Bytomiu\nW kategorii Usługi koparko-ładowarką w Bytomiu dostępnych jest 104 opinie, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 5.\nIle kosztują usługi w kategorii Usługi koparko-ładowarką w Bytomiu?


Umizgi w porannym świetle, czyli jak mieć mokro w spodniach – Trud\nSzeregowy krzątał się po dyżurce w poszukiwaniu ostatnich łyżeczek kawy. Przy takim zapotrzebowaniu w wojsku na to dobro, jego dostawy przyjeżdżały do jednostki równie często, co zaopatrzenie w amunicję do działek lotniczych. A i tak zdarzało się, że dzielni wojowie cierpieli z powodu jego niedoborów. Niestety, szanse na poranne parzenie kofeiny malały wraz z każdym przeszukanym zakamarkiem. Szeregowy nawet do raportów nie przywiązywał aż tak wielkiej wagi, jak do porannego rytuału narkotyzowania się ziarnami kakaowca z Tropicany.\nStarczyć mogło co najwyżej na jedną filiżankę. Tak więc się stało — jedna filiżaneczka aromatycznej latte z mlekiem sojowym i cukrem trzcinowym, powędrowała na stolik w kantynie.\nW pomieszczeniu nie było nikogo. W czasie służby dyżurnej w ramach Sił Powietrznych, oddelegowana jest para dyżurna, która ma za zadanie reagować na wszelkie nieprawidłowości w przestrzeni powietrznej kraju i pozostawać w ciągłej gotowości. Większa liczba osób jest zbędną, stąd w kantynie nie przebywał nikt więcej poza szeregowym.\nSłońce wisiało jeszcze nisko nad horyzontem. Cały pokój otulony był półmrokiem, chociaż promienie światła delikatnie i nieśmiało przebijały się przez firankę, wpadając do środka i oświetlając profil naszego baristy. W tym świetle doskonale było widać wszelkie nierówności na twarzy zasłużonego wojaka. Czoło i policzki usłane szramami i wgłębieniami, wyglądały jak okopy i zasieki wojny pozycyjnej, widzianej z perspektywy przelatującego nad nimi ptaka. To ślady po ciężkich walkach stoczonych podczas wyzwalania Awary. Były jak medale, jak ordery nadane przez Hetmana za dzielność na froncie. Były powodem do dumy i wskazywała, że mamy do czynienia nie z byle żołdakiem, ale z prawdziwym wiarusem.\nWojak jednak nie pił zaparzonej przez siebie kawy, starczyć mogło tylko na jedną filiżankę. Ta przeznaczona jest dla kogoś innego. Kogoś takiego, kogo już od dawna marzył żeby przelecieć, jednak zrobił to jak na razie tylko swoim myśliwcem. O kim już nie raz rozmyślał w swoich chorych fantazjach. Nie mógł jednak nic więcej zrobić. To jeszcze nie był ten czas…\nRozważania „przy kawce” przerwał nagle dźwięk naciskania klamki. Drzwi powolutku i z cichym skrzypieniem, otworzyły się dosyć szeroko. Pewnym krokiem do pomieszczenie weszła niewyraźna postać, która początkowo ciężko było rozpoznać w oślepiającym blasku porannego słońca. Tak, to była ona.\nW jednej dłoni wciąż trzymała klamkę, drugą odgarniała sprzed oczu kosmyk swoich blond włosów, który zasłaniał jej był oczęta. Pewny krok zamienił się w zastój, kiedy zauważyła siedzącego przy stole szeregowca. Delikatnie się uśmiechnęła i jakby od niechcenia rzuciła tylko „czołem, szeregowy”.\nTen wstał gwałtownie, przy okazji trącąc lekko kubek łokciem. „W dupę Wandy!” pomyślał zdenerwowany wojskowy. Nie po to z takim pietyzmem parzył od rana kawę, wcześniej przeszukując każdą szafkę i szufladę, jak gdyby odgrywając starą zabawę cirpofloksjańskich dzieci pt. „gdzie są kurwa klucze do samochodu?!”, żeby rozlać teraz większość płynu po swoich spodniach. Dodatkowo część wylała się tak niefortunnie, że poparzył sobie przy okazji swoją męskość. A trzeba wam wiedzieć, że nie miał się czego wstydzić.\n– Szeregowy! Znowu piliście przed służbą?! — rzuciła lekko podenerwowana pani porucznik.\nPoczerwieniałe z lekkiej złości policzki wspaniale komponowały się z jej naturalnie blond włosami i cudnymi oczętami. Podczas kiedy podchodziła do stołu ze ścierką w ręce, nasz lowelasik ostrożnie zerkał na jej lico. Stała teraz bardzo blisko niego, energicznie ruszając ściereczką po stole, zgrabnymi ruchami czyszcząc upieprzony blat. Czuć było delikatną woń jej ciała, była wszak może pół metra od jego twarzy. Szeregowy zrobił jednak krok w tył, aby lepiej podziwiać jej wdzięki w tym porannym świetle. Z racji jeszcze wczesnej pory dnia, jak i luźnej sytuacji — szła przecież dopiero na kawę — jej mundur leżał na niej dość swobodnie. Nie miała dopiętych wszystkich guzików, co zauważył wnikliwy szeregowy. Z daleka widać było delikatnie ramiączka jej czerwonego biustonosza, a w nim znowuż kawał dorodnych piersiąt. Były takie, jakie lubił — nie przypominały jajek sadzonych, z drugiej jednak strony, nie były wiszącymi workami tłuszczu. W sam raz. Jędrne, niczym żel balistyczny jakiego używa się w jednostce, w celu badania rozchodzenia się pocisków w ciele wroga. Po tym co zobaczył nasz szeregowy, można było śmiało wnioskować, że powstał na baczność i zasalutował dumnie jeszcze jeden żołnierz.\n– Co się tak gapicie, nie macie co ze sobą zrobić? – przerwała te słodkie rozmyślania nieco\nwkurwiona całą sytuacją pani pułkownik.\n– Pomoglibyście mi, a nie tak stoicie jak przydrożna dupodajka.\nNasza żołnierka nie miała dzisiaj dobrego humoru, zresztą cóż się dziwić, kiedy pół jej porannej kawy poszło jak psu w dupę.\n– Alee, mmm, ja też się poparzyłem… – wydukał szeregowy, wskazując na swoje ubabrane portki.\n– Szeregowy! Czyste spodnie, prane niedawno na święto Sił Zbrojnych, a wy żeście już się ubabrali jak świnia?!\n– Noo, tak jakoś się rozlało, nieostrożny byłem, przepraszam pani major…\n– Jam nie major tylko podpułkownik, więc proszę o stosowny tytuł wojskowy! Na szczęście Wam wybaczam, ale jeszcze raz coś takiego i będziecie czyścić samoloty.\nPani pułkownik podeszła do swojego kompana i zerknęła z bliska na krocze szeregowego.\n– To trzeba prędko zetrzeć, bo zostanie plama. Jak powiedziała, tak więc zrobiła.\nDelikatnie przejechała swoją dłonią po podudziu szeregowego, żwawym ruchem próbując uporać się z plamą. Ten westchnął cichutko, delikatnie podnosząc głowę ku niebiosom. Pani żołnierz mocno wciskała swoją dłoń w ciało szeregowca, próbując zebrać ścierką pozostałe na nogach fusy. Nie pozostawało to bez efektu na ciele jej pryncypała. Wtem, delikatnie zarysowało się przed twarzą pani porucznik, wybrzuszenie w spodniach szeregowca. Nie wiedzieć czemu, żołnierka nie zauważyła wtłoczenia krwi do ciał jamistych u swojego partnera, i najzwyczajniej w świecie przerwała swój zabieg. Spodnie był już czyste, chociaż nadal mokre, przy czym powodem tego niekoniecznie była jedynie rozlana kawa.\nSpodnie, jak i stół były już czyste. Kawa — choć już lekko zimna i rozlana do połowy — mogła zostać wreszcie wypita. Pułkownik usiadła na krzesełku (ahh, a siedzieć miała na czym), chwytając w dłoń kubek z kawą, jednocześnie przebierając oczyma po talerzyku z ciastkami. Na stole walały się też różne książki i czasopisma, w tym takie artefakty, jak podręcznik robienia na drutach.\n– A wy co, nie pijecie? – spytała pani pułkownik.\nSzeregowy wciąż nie mógł się wybudzić z transu, nie bardzo też zrozumiał od razu o czym jego partnerka do niego mówi. Opamiętał się dopiero po chwili i parsknął w odpowiedzi:\n– Nooo, dla mnie już brakło kawy. Tę zostawiłem specjalnie dla pani! – naiwnie wierząc, że zyska tym samym w oczach swojego obiektu westchnień.\n– Kto nie pije kawy, ten szoruje kadłub samolotu! Nie znacie regulaminu, szeregowy?! – odpowiedziała pani pułkownik, brutalnie przerywając wesołość u żołnierza.\n„Pani pułkownik jak zwykle cięta”, pomyślał nasz jegomość. Nie chciał jednak przerywać tego poranka w ten sposób, dał więc do zrozumienia swoimi gestami, że ostał się jeszcze jakiś zapas kawy, więc może jednak zostać. Podszedł do szafki, a kiedy jego towarzyszka nie widziała, sięgnął ręką do stojącej obok doniczki z uschłą paprotką, nabierał z niej garść ziemi i wpierdolił energicznie do kubka. Zalał wrzątkiem i usiadł przy stole naprzeciwko swojej partnerki.\nPróbował to pić, bohatersko nie dając po sobie znać, że czuje się jakby żółw nasrał mu do jamy gębowej. Chuj tam z Awarą! To było prawdziwe poświęcenie! Za to powinien dostać przynajmniej medal Krzysztofa Putry bez Wąsów!\nDalsza część poranka minęła już dość standardowo. Po zaprezentowaniu swojego nieokrzesania, szeregowy nie zdobył się na nic kreatywniejszego, niż rozmowy o planowanej zmianie w umundurowania książęcego wojska. Gównogadka nie kleiła się, co zdołowało doszczętnie jego aspiracje. Poczuł się jak Andrzej z tej sarmackiej porno-strony, podrywacze.sm, gdzie bohater nie miał dużego szczęścia do kobiet, żeby nie powiedzieć, że jest jebaną stuleją. Cóż, raz się wygrywa, raz się wiedzie życie przegrywa. Co jakiś czas tylko pani pułkownik spoglądała na dziwny wyraz twarzy partnera, który zmuszon był pić napar z doniczkowej ziemi.\nW końcu czas na kawę dobiegł końca i oboje udali się do wyjścia, zabierając ze sobą swoje klamoty i różne podręczne rzeczy. Pułkownik zapytała jeszcze w samym progu swojego kompana\n– Co ta kawa wam tak nie smakowała, szeregowy?\n– To przez ten młynek, kawowy… – odpowiedział zmarniały szeregowiec, zamykając za sobą drzwi wojskowej kantyny.\nKonrad Ja’akov Friedman Legenda podziemia sarmackiego. Bojownik o wolność i szybkość, kombatant i asesor wyklęty. Poglądy polityczne: narodowe, skrajnie erotyczne, anarchomasturbatyzm, narodowy agraryzm, autofellatio, leseferyzm, voyeuryzm.\n7 listopada 2016 Konrad Ja’akov FriedmanNo Comments


"Carnage" ("Rzeź") | Jest Kultowo!\nlutego 28, 2015 /\nO czym to jest: Zamknij ludzi w jednym pokoju, a wyjdzie z nich prawdziwa natura.\nW przypadku wielu reżyserów jestem w stanie wyróżnić charakterystyczny motyw, przewijający się przez ich filmy. Może to być sposób kręcenia, konstrukcja dialogów czy nawet częsty wybór tych samych aktorów. Jednak w przypadku Romana Polańskiego umyka mi jego styl. Takie hity jak "Pianista", "Autor Widmo" czy właśnie "Rzeź", są moim zdaniem kompletnie inne i w ogóle do siebie niepodobne. Ale to dobrze.\nTym razem Polański postanowił pobawić się w teatr telewizji, ekranizując francuską sztukę "Bóg mordu" z 2006 roku. W tym dziele dwie pary rodziców spotykają się, by porozmawiać o bójce swoich małoletnich synów. Od słowa do słowa, zwykła "kulturalna" rozmowa przekształca się w tytułową rzeź i mord. Oczywiście werbalny. Niestety - czego się obawiałem - to co jest w stanie zadziałać na deskach teatru, niekoniecznie zadziała na ekranie. Dlatego też Polański ściągnął czterech prawdziwych aktorskich gigantów - Jodie Foster, Christophera Waltza, Kate Winslet i Johna C. Reilly'ego. Posadził ich w jednym pokoju, gdzie tkwią przez cały film (nie licząc kilku scen na korytarzu i w łazience) i wyłącznie rozmawiają. Czy to się mogło udać?\nCóż, mam mieszane uczucia. Z jednej strony bawiłem się dobrze. Aktorzy dawali z siebie wszystko, prezentując całą galerię osobowości - neurotyczną idealistkę, dystyngowaną nowobogacką paniusię, pantoflowego prostaka i bezwzględnego rekina biznesu. Fabuła była bardzo wiarygodna, tak samo jak bohaterowie. Naprawdę można sobie wyobrazić, że tego typu "rzeź" ma miejsce codziennie gdzieś w zachodnim świecie. I że wszyscy żyjemy w maskach i sztywnych gorsetach społecznych, a gdy je zrzucimy (często przy pomocy alkoholu) wychodzi z nas prawdziwa, często rozczarowana życiem natura. Pod tym względem film był bardzo pouczający.\nNiestety dialogom brakowało troszeczkę wirtuozerii i słownej szermierki najwyższych lotów, jaką obserwuję chociażby w filmach Tarantino. Wprawdzie były dzięki temu bardziej "prawdziwe", ale mając do wyboru realizm, a frajdę na ekranie, zawsze stawiam na frajdę. Jestem też rozczarowany końcówką filmu, który po prostu się urywa. Czy takie urwanie miało zaszokować widza? Być może, ale nie mnie. Niemniej jest to ciekawy kawałek kina, zdecydowanie z wyższej półki i wartego poznania.\nWniosek: Ambitny film, choć mógłby być trochę lepszy.\nProza życia Psychodela


Jaki Internet w Aleksandrówku wybrać? Lista 26 ofert.\nInternet w Aleksandrówku najczęściej zadawane pytania\nNajszybszy Internet w Aleksandrówku\nNajszybsze oferty Internetu w Aleksandrówku dostępne są z prędkością pobierania: 300 Mb/s, 600 Mb/s i 1 Gb/s.\nPrędkość Internetu w Aleksandrówku uzależniona jest od kilku czynników:\nKto oferuje najtańszy Internet w Aleksandrówku?\nCeny stacjonarnych łącz internetowych w Aleksandrówku zaczynają się nawet poniżej 40 zł, a internet mobilny można nabyć jeszcze taniej (nawet za 9,99 zł). Cena zależy przede wszystkim od prędkości, długości umowy i innych parametrów technicznych. Warto też korzystać z licznych promocji cenowych, które stosują dostawcy internetu. Aby sprawdzić, które oferty z Aleksandrówka są dostępne pod adresem, należy wskazać ulicę i numer budynku.\nInternet Aleksandrówek sprawdź ranking ofert Teleguru.\nJak zamówić Internet w Aleksandrówku?\nWybierz spośród 26 aktualnych ofert, które mamy w naszej bazie. Najpopularniejsi operatorzy oferujący Internet w Aleksandrówku to: Kempa Satellite Networks, Netia, Play, Polsat Box, RFC, Vectra.\nodwiedzając salon firmowy lub przedstawiciela handlowego operatora w Aleksandrówku\nLiczba ofert Internetu w miejscowości Aleksandrówek to 26 (stan aktualizacji na dzień: 20.01.2022).\nGdzie w Aleksandrówku jest dostępne stałe łącze internetowe?\nOperatorzy stacjonarni internetu świadczą usługi tylko w wybranych lokalizacjach. Na terenie Aleksandrówka usługi internetu stacjonarnego dostępne są w bardzo wielu budynkach, ale nie wszędzie będzie można skorzystać z każdej z ofert. Wpisując adres budynku, w którym mieszkasz sprawdzisz dostępność oferty. Sprawdź dostępność Internetu w Aleksandrówku\nJaką opcję Internetu do domu wybrać w Aleksandrówku?\nJeśli mieszkasz w bloku lub na większym osiedlu, warto wybrać stałe łącze internetowe w dowolnej technologi. Może to być internet światłowodowy, kablowy, sieć LAN lub nawet podłączenie po kablu telefonicznym. Taki wybór zazwyczaj gwarantuje stabilność internetu. Dostępność usług pod swoim adresem sprawdź w wyszukiwarce ofert internetu w Aleksandrówku. Wystarczy podać adres budynku.\nJakie firmy dostarczają Internet w Aleksandrówku\nNa tę chwilę na terenie Aleksandrówka działają: Kempa Satellite Networks, Netia, Play, Polsat Box, RFC, Vectra. Aby sprawdzić, które usługi można podłączyć pod danym adresem, wystarczy skorzystać z naszej porównywarki ofert Internetu w Aleksandrówku\nKiedy dostępne są oferty Internetu dla studenta w Aleksandrówku?\nOferty Internetu dla studentów w Aleksandrówku dostępne są już od sierpnia do końca października.\nInternet Aleksandrówek oferta dla studenta\nInternet dla studenta w Aleksandrówku, jaki jest czas trwania umowy?\nNa jakie promocje Internetu mogą liczyć studenci w Aleksandrówku?\nInternet dla studentów w Aleksandrówku to nie tylko krótka umowa. Studenci mogą liczyć na dodatkowe promocje. Operatorzy zachęcają do zakupu dodając usługi w cenie, na cały okres umowy np.: TIDAL, Netflix, HBO GO. Kolejną promocją Internetu dla studentów w Aleksandrówku jest pierwszy miesiąc za 0 zł.\nJakie dostępne są prędkości Internetu Vectra w Aleksandrówku?\nInternet w sieci Vectra w Aleksandrówku dostępny jest w kilku prędkościach pobierania.\nTrzeb mieć na uwadze, że niektóre prędkości w Aleksandrówku mogą być niedostępne. Związane jest to z ograniczeniami infrastruktury operatora.\nJakie dostępne są prędkości Internetu UPC w Aleksandrówku?\nSieć UPC w Aleksandrówku w swojej ofercie Internetu ma aż 4 prędkości do wyboru.\nJakie dostępne są prędkości Internetu Netia w Aleksandrówku?\nNetia w Aleksandrówku ma najszerszy zakres dostępnych prędkości pobierania Internetu.\nInternet dostępny w Aleksandrówku z sieci Netia to także prędkości, które są obecnie najchętniej wybierane, ze względu na znacznie większy komfort korzystania z usług sieciowych.\nJaki internet mobilny wybrać w Aleksandrówku?\nCzy zamówiona usługa zadziała na terenie Aleksandrówka i okolic? Operatorzy oferują zazwyczaj 14-dniowy okres testowy. Warto zatem dokładnie przetestować zasięg usługi internetu przed upływem tego terminu. Alternatywnie można wypróbować ofertę na kartę, która nie jest zobowiązująca (ale trzeba kupić starter i doładować konto zazwyczaj kwotą od kilku do kilkunastu złotych)\nCena usługi -- operatorzy mobilni oferują jednolite stawki na terenie całego kraju i nie różnicują tak więc to czy mieszkasz w Aleksandrówku czy gdziekolwiek indziej nie będzie miało wpływu na wysokość abonamentu.\n5G, co to? Dlaczego Internet mobilny 5G w Aleksandrówku to najlepszy wybór?\nInternet 5G to obecnie najnowsza technologia przesyłania danych mobilnych. Następca LTE i LTE Adavanced. Obecnie rozwija się bardzo intensywnie. Dostępna już w prawie każdym dużym mieście w Polsce. Główną zaletę sieci 5G w Aleksandrówku jest większa pojemność. Oznacza to, że jednocześnie może być podłączona większa ilość użytkowników do sieci, bez spadków wydajności. Kolejną, głównie odczuwalną zaletą dla użytkowników sieci 5G jest prędkość pobierania, która przekracza 600 Mb/s. Należy dodać do tego niskie opóźnienia, osiągające 1ms. Kolejną zaletą jest większa stabilność połączenia w porównaniu z LTE. Internet mobilny 5G dostępny jest w sieciach: Play, Netia, Orange, Plus i T-Mobile.\nŁącze symetryczne, co to jest? Czy dostępne jest w Aleksandrówku?\nW Aleksandrówku łącze symetryczne warto szukać wśród ofert lokalnych operatorów.\nJakie rodzaje Internetu dostępne są w Aleksandrówku?\nInternet stacjonarny Aleksandrówek - dość pojemna kategoria można do niej przypisać wszystkie inne, bez względu na rodzaj łącza chodzi o Internet, z którym nigdzie nie wyjedziemy i przypisany jest do jednego mieszkania, domu.\nInternet światłowodowy Aleksandrówek - aktualnie jest najszybszym medium dostarczania Internetu do domu. Nośnikiem Internetu światłowodowego jest cienka żyłka z włókna szklanego, transmitująca wiązkę światła.\nInternet przewodowy Aleksandrówek - do tej kategorii możemy przypisać łącza oparte o przewody dwużyłowe, skrętkę, przewód koncentryczny, światłowód.\nInternet bezprzewodowy Aleksandrówek - w tej kategorii ujmiemy wszystkie łącza nie wymagające przewodów. Internet bezprzewodowy wykorzystuje fale radiowe. Do odbioru i nadawania potrzebna jest antena.\nInternet radiowy Aleksandrówek - jest alternatywą w miejscowościach bez infrastruktury kablowej. Pozwala na korzystanie z Internetu bez limitu danych. Najczęściej dostępne prędkości Internetu radiowego to: 6 Mb/s, 10 Mb/s, 15 Mb/s, 20 Mb/s. Zdarzają się również sieci radiowe, które oferują prędkości nawet do 600 Mb/s.\nInternet mobilny Aleksandrówek, komórkowy - Internet mobilny oparty o łącza telefonii komórkowej, w wielu przypadkach może zastąpić łącze przewodowe. Występuję również jako Internet LTE i Internet LTE Advanced. Obecnie zyskuje szybko na popularności Internet 5G, który przyśpiesza Internet mobilny do 600 Mb/s.\nInternet satelitarny Aleksandrówek - wykorzystuje sieć satelitów geostacjonarnych. Do korzystania z Internetu satelitarnego potrzebna jest antena satelitarna. Internet dostarczany drogą satelitarną np. Starlink może być dostępny prawie w dowolnej lokalizacji na Ziemi.\nPrzedstawione powyżej wyniki wyszukiwania ofert Internetu w Aleksandrówku zostały zawężone do tych, które operatorzy deklarują jako dostępne w obrębie Aleksandrówka.\nBaza usług została zaktualizowana 20.01.2022. Operatorzy świadczący usługi powiązane adresowo z Aleksandrówkiem to m.in.: Kempa Satellite Networks, Netia, Play, Polsat Box, RFC, Vectra\nInternet Aleksandrówek - Najnowsze artykuły


505 tytułów spełniających kryteria: Przedsiębiorstwa -- finanse.\nStrategiczne i operacyjne zarządzanie przedsiębiorstwem górniczym w kontekście teoretycznych i praktycznych uwarunkowań ekonomiczno-finansowych / Izabela Jonek-Kowalska, Aneta Michalak.\nAutor: Jonek-Kowalska, Izabela., Michalak, Aneta. Autor, CeDeWu.\nZarządzanie finansami w organizacji z wykorzystaniem alternatywnych źródeł finansowania : rynek - ryzyko - procedury / Anna Motylska-Kuźma.\nAutor: Motylska-Kuźma, Anna., Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne.\nZarządzanie finansami : aspekty teoretyczne i praktyczne / pod redakcją Jakuba Marszałka i Doroty Starzyńskiej.\nAutor: Marszałek, Jakub (1975- ). Redaktor, Starzyńska, Dorota (zarządzanie). Redaktor, Uniwersytet Łódzki. Wydawnictwo.\nControlling finansowy w przedsiębiorstwie / Maria Sierpińska, Agata Sierpińska-Sawicz, Ryszard Węgrzyn.\nAutor: Sierpińska, Maria (1950- )., Sierpińska-Sawicz, Agata. Autor, Węgrzyn, Ryszard. Autor, Wydawnictwo Naukowe PWN.\nSeria: CCC - Wydawnictwo Naukowe PWN\nPłynność finansowa determinantą zdolności kontynuacji działalności przedsiębiorstwa / Tomasz Maślanka.\nAutor: Maślanka, Tomasz., CeDeWu.


marpie 25.09.2012 19:52\nPerformance Hajncla nawiązał do wydarzeń, które kilka dni temu wstrząsnęły opinią publiczną. W ramach tzw. otrzęsin w Gimnazjum Salezjańskim w Lubinie uczennice i uczniowie, klęcząc zlizywali pianę z kolan kapłana, dyrektora szkoły. - Zachęcam matki, by przyprowadziły tu synów i córki w wieku gimnazjalnym. Zapraszam całe rodziny do pysznej zabawy - mówił Hajncel.\nWokół artysty zgromadził się kilkudziesięcioosobowy tłum złożony z łódzkich artystów, aktywistów i przechodniów. Jak reagowała publiczność? Większość śmiała się z dowcipnej aluzji Hajncla, jedna osoba krzyknęła z tłumu, że artysta obraża uczucia religijne Polaków, inna zapytała głośno: - To ksiądz, czy szaleniec? Padła również odpowiedź: - Nie, to Paweł Hajncel, łódzki artysta.\nZnalazł się również śmiałek, który obnażył przyrodzenie przed widzami w ramach protestu przeciw happeningowi.\nPaweł Hajncel siedział przed dawnym Domem Buta przez ponad godzinę. Był ubrany w oryginalną sutannę i tekturowy biret, w dłoni trzymał Biblię. Dlaczego wykonał biret własnoręcznie? - Muszę posiadać na sobie choć jeden "artystyczny" element, bym znów nie miał zatargów z prokuraturą - wyjaśnił.\nHajncel ma 45 lat. Mówi o sobie: "uczeń Andrzeja Łobodzińskiego, Bohumila Hrabala, Petera Singera i Slavoja Žižka". Pasje artystyczne rozwija dwutorowo: w pracowni i przestrzeni publicznej. Jest malarzem, rysownikiem, autorem filmów wideo i performerem. Współpracuje z tygodnikiem "Przekrój", w którym publikuje cykl "Tekturowo", swoisty pamiętnik. Tam zamiast tekstu przedstawia malowane historie. Są przeróżne - o polityce i życiu codziennym. Szczególną sławę przyniosły Hajnclowi performance wykonywane co roku w Boże Ciało. Twórca w 2009 roku założył kostium białego misia, a w 2011 roku motyla, i w przebraniu dołączył do procesji wiernych. Wiosenny taniec Hajncla niektórych bawi, innych oburza. Ksiądz Ireneusz Kulesza, proboszcz łódzkiej archikatedry, wniósł zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa. Prokuratura umorzyła sprawę, a Hajncel, niezrażony, wciąż podejmuje artystyczny dialog.\nSzacun dla Pana Pawła, jest Pan wielki!\nTen doskonały happening powinien zdjąć klapki z oczu rodzicom tych nieszczęsnych dzieci, władzom i wszystkim robiącym w gacie przed sukienkowymi udając, że nic się nie stało. Jeżeli dalej będzie się pobłażać tej czarnej zarazie to niedługo dzieci będą musiały być dowożone do szkół takimi gimbusami jak na tym filmie:\nMoże Ten człowiek uzmysłowi kieckowym różnej maści jak to paskudnie wygląda!!!\nPowinien iść do jakiejś szkoły i usiąść przy wejściu.\nSzkoda,że tylko on,ogromny szacun,ale jedna jaskółka wiosny nie czyni.Co się z nami stało,stalismy się osikami,strachliwymi,zrezygdowanymi.Do boju Polacy,wiem,że to trudne ale jednak mozliwe.Uśmiałem się setnie.Naśladowców brak? Tyle celebrytów i nic? Kasa im w głowie,och,jacy bylismy inni w Polsce |Ludowej i jakoś tego terroru:> komunistycznego nie było widać i słychać.Wszyscy artyści maja się dobrze /i mieli/,a nie byli potulni.Dziś to jest terror,okrutny,a jaki,to chyba wiecie.\nco to za narod uczucia katolickie widzi w wysmarowanych kolanach nie księdza . Czy ktos w koncu wyjasni co to są te uczucia tej wymierającej sekty jak sądy mogą kogos karac za wymysły bezmozgowcow ??\nsuper, tylko nóżki za mało owłosione żeby było równie obrzydliwie\nale zajebisty koleś :D\nMistrzu performansu- jestes wielki! Brawo i oby tak dalej!\nPS. Ja tez kiedys motylem bylem; ale przytylem!\nNie wzial idiota leków i popisuje się tym swoim "talentem" artystycznym. Takich artystów najwięcej jest w Świeciu na oddziale zamkniętym!


Zastosowanie asparginu – Apteka Partnerska\nKażdy z nas odczuwał kiedyś takie objawy jak zmęczenie, osłabienie, kurcze mięśni, ogólne rozdrażnienie. Jak sobie z nim radzić? Warto pomyśleć, czy nie brakuje nam jakichś minerałów. Musimy zastanowić się również nad tym, czy nasza dieta jest wystarczająca zróżnicowana.\nMagnez — czy ten minerał jest nam potrzebny?\nWiele z wyżej wymienionych objawów może wynikać z niedoboru magnezu w organizmie. Magnez bierze udział w wielu przemianach metabolicznych takich jak synteza ważnych enzymów oraz substancji białkowych. Ma również wpływ stabilizujący na błony komórkowe ważnych organelli, mitochondriów oraz lizosomów. Jego obecność w naszym organizmie jest niezbędna, dlatego powinniśmy spożywać go w odpowiedniej ilości.\nDobry suplement diety z magnezem\nNie zawsze udaje się nam zapewnić sobie odpowiedni poziom magnezu poprzez spożywanie odpowiednich produktów i warzyw. Wtedy powinniśmy sięgnąć po suplement diety zawierający magnez, takim suplementem, który kupimy w każdej aptece bez recepty jest na przykład aspargin. Warto wspomnieć, że zawiera on również potas. Warto pamiętać, żeby na co dzień uzupełniać niedobory magnezu, ponieważ niedobór magnezu może wiązać się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi dla naszego organizmu.