Stwardnienie rozsiane (SM) - objawy, leczenie. Rokowania | MedMe.pl\nStwardnienie rozsiane (SM) - objawy, leczenie. Rokowania\nStwardnienie rozsiane (SM) jest chorobą układu nerwowego, systematycznie prowadzącą do coraz dalej posuniętej niepełnosprawności i w wielu przypadkach – śmierci. Charakterystyczne, jeśli chodzi o stwardnienie rozsiane objawy to drętwienie kończyn, mrowienie w kręgosłupie, zaburzenia widzenia i mowy. Objawy stwardnienia rozsianego zazwyczaj nasilają się w tzw. rzutach. W przypadku stwardnienia rozsianego leczenie niestety ogranicza się do spowalnia postępu choroby oraz łagodzenia jej objawów i skutków.\nStwardnienie rozsiane (SM od łacińskiego sclerosis multiplex) jest przewlekłą chorobą ośrodkowego układu nerwowego. Stwardnienie rozsiane polega na wieloogniskowym, rozsianym uszkodzeniu tkanki nerwowej w obrębie mózgu i rdzenia kręgowego. SM atakuje tak zwaną otoczkę mielinową wokół komórek nerwowych, której zadaniem jest ochrona oraz przekazywanie impulsów nerwowych. Prowadzi to do zaburzenia lub niemożności przekazywania impulsów w mózgowiu i rdzeniu kręgowym i powoduje charakterystyczne dla stwardnienia rozsianego objawy. Wywoływane przez stwardnienie rozsiane uszkodzenia są trwałe i nieodwracalne. Stwardnienia rozsianego nie da się wyleczyć. Na szczęście dzięki postępom medycyny udaje się znacząco wydłużyć życie osób chorych na SM.\nStwardnienie rozsiane dotyka głównie osoby w wieku 20-40 lat. Nieznacznie w grupie chorych na SM nadreprezentowane są kobiety.\nStwardnienie rozsiane jako odrębna jednostka chorobowa wyróżniane jest od 1868 roku – po raz pierwszy SM nazwał i opisał wówczas francuski neurochirurg Jean-Martin Charcot.\nCzytaj też: Stwardnienie zanikowe boczne - przyczyny, objawy, leczenie\nWywoływane przez stwardnienie rozsiane objawy układają się w bardzo szeroką paletę. Objawy stwardnienia rozsianego można pogrupować w kilka kategorii.\nZaburzenia czucia. Niedoczulica i przeczulica to typowe objawy stwardnienia rozsianego. Są to stany upośledzonej lub wyolbrzymionej wrażliwości na bodźce dotykowe. Podobnego typu objawami stwardnienia rozsianego są też parestezje, czyli uczucie mrowienia, drętwienia, przebiegania prądu w kończynach.\nUczucie przebiegania prądu wzdłuż kręgosłupa (tzw. objaw Lhermitte’a)\nOsłabienie siły mięśniowej, sztywność mięśni, skurcze mięśni – to również typowe, jeśli chodzi o stwardnienie rozsiane objawy. Towarzyszą im problemy z poruszaniem się, utrzymywaniem równowagi, koordynacją ruchową.\nZaburzenia mowy. W przypadku stwardnienia rozsianego nader często mowa staje się bełkotliwa, często wręcz niezrozumiała. Może się pojawiać efekt skandowania.\nZaburzenia wzroku. Charakterystyczne dla stwardnienia rozsianego objawy to podwójne widzenie, spadek ostrości widzenia, zez, oczopląs. Stwardnienie rozsiane może powodować zapaleni nerwu wzrokowego a nawet ślepotę\nDolegliwości bólowe, najczęściej w kończynach dolnych\nStwardnienie rozsiane - pierwsze objawy\nW przypadku stwardnienia rozsianego pierwsze objawy nie są szczególnie charakterystyczne, łatwo je pomylić z objawami innych chorób neurologicznych. Pierwsze objawy stwardnienia rozsianego to najczęściej zmiany czucia w kończynach i na twarzy. Charakterystyczne dla stwardnienia rozsianego objawy początkowe to także podwójne widzenia oraz częściowe lub całkowite zaniki widzenia. Mogą też do pierwszych objawów stwardnienia rozsianego zaliczać się: osłabienie, podatność na zmęczenia, problemy ze stabilnością chodu.\nStwardnienie rozsiane – objawy wtórne\nTowarzyszą często stwardnieniu rozsianemu objawy wtórne. Do bardzo upowszechnionych należy między innymi depresja. U chorych na stwardnienie rozsiane występują też stany lękowe a także duża labilność emocjonalna, czyli nieadekwatność reakcji emocjonalnych na bodźce i łatwość przechodzenia ze stanów depresyjnych do euforii.\nWystępujące przy stwardnieniu rozsianym objawy wtórne to także miażdżyca czy osteoporoza.\nJeżeli chodzi o stwardnienie rozsiane, przyczyny tej choroby nie zostały jednoznacznie wskazane. Przeważa obecnie pogląd, że jest stwardnienie rozsiane chorobą o charakterze autoimmunologicznym, polegającą na zwalczaniu przez układ odpornościowy zdrowych komórek własnego organizmu. W przypadku SM miałoby chodzić o komórki układu nerwowego. Inne teorie opisujące stwardnienie rozsiane przyczyny tej choroby upatrują w mechanizmach metabolicznych, a nawet zakażeniach wirusowych\nNie jest obecnie uważane stwardnienie rozsiane za chorobę genetyczną, aczkolwiek zauważa się że pewne populacje czy też nacje są do niej zdecydowanie bardziej predestynowane, a inne - mniej. W zależności od miejsca na świecie i danej społeczności, zachorowalność na stwardnienie rozsiane wynosi od 2 do aż 150 osób na 100 tysięcy. Zaobserwowano, że na stwardnienie rozsiane praktycznie nie chorują Azjaci, za to bardziej podatna jest rasa biała. Możliwe jednak, że istotniejsze niż przynależność etniczna jest miejsce zamieszkania. Jedna z teorii dotyczących stwardnienia rozsianego przyczyny upatruje w niedoborach witaminy D w dzieciństwie. Ta zaś nie jest w odpowiednich ilościach syntezowana w skórze człowieka żyjącego w rejonach o niskim nasłonecznieniu, czyli na przykład na obszarze Europy środkowej i północnej.\nCzytaj: Jestem chory na stwardnienie rozsiane\nStwardnienie rozsiane – rzut SM\nStwardnienie rozsiane może przebiegać wedle jednego z czterech scenariuszy. Wyróżnia się następujące postacie stwardnienia rozsianego:\nStwardnienie rozsiane rzutowo-remisyjne. Jest to typowy przebieg choroby w jej początkowej fazie u 90 procent osób nią dotkniętych. W takim przypadku SM polega na trwających kilkadziesiąt godzin rzutach – nasileniach już istniejących objawów lub pojawianiu się nowych.\nStwardnienie rozsiane wtórnie postępujące – to u większości chorych drugi etap SM. Wskutek kumulacji uszkodzeń i zaburzeń, dochodzi do postępującej niepełnosprawności.\nStwardnienie rozsiane pierwotnie postępujące – również polega na stopniowym odbieraniu sprawności, tyle że bez wcześniejszej fazy rzutowo-remisyjnej\nStwardnienie rozsiane postępująco-nawracające. Najrzadsza, ale i najcięższa postać SM. Od początku choroby postępuje systematyczna utrata sprawności w kolejnych obszarach, w dodatku choroba epizodycznie co jakiś czas atakuje z jeszcze większą siłą.\nW zależności od tego, jaką postać przybiera stwardnienie rozsiane, dobierane są metody powstrzymywania tej przerażającej choroby.\nStwardnienie rozsiane jest chorobą, której medycynie nie udało się dotąd pokonać. Jeżeli chodzi o stwardnienie rozsiane, leczenie ma na celu powstrzymywanie rozwoju choroby a także łagodzenie jej skutków, nie można jednak SM wyleczyć. Nie istnieje cudowny lek na stwardnienie rozsiane, natomiast istnieją leki, które pozwalają wydłużyć okres życia we względnym komforcie. Obecnie średnia długość życia osób dotkniętych SM nie odbiega już znacząco od średniej dla całej populacji, aczkolwiek w około 50 procentach przypadków chorzy na stwardnienie rozsiane umierają z powodu niewydolności narządów wywoływanych przez tę chorobę lub przez jej powikłania. Znaczący jest też w grupie chorych na SM odsetek samobójstw.\nW przypadku stwardnienia rozsianego leczenie polega między innymi na podawaniu leków z grupy interferonów. Są to pochodne ludzkich cytokin, czyli białek biorących udział w tzw. odpowiedzi odpornościowej organizmu. Inny lek na stwardnienie rozsiane to octan glatirameru, syntetyczny peptyd ograniczający odpowiedź zapalną układu odpornościowego.\nJeżeli chodzi o krótkotrwałe leczenie w czasie rzutów SM, chorym podaje się kortykosteroidy, które skracają czas ataku, łagodzą jego objawy oraz minimalizują skutki. Tego typu leki na stwardnienie rozsiane nie mogą być jednak przyjmowane w sposób stały.\nPostęp stwardnienia rozsianego wymusza też często wdrożenie fizjoterapii, mające na celu utrzymanie, na tyle na ile się da, sprawności ruchowej chorego.\nStwardnienie rozsiane – badania\nW celu zdiagnozowania stwardnienia rozsianego pobiera się płyn mózgowo-rdzeniowy do analizy. Wymaga to nakłucia kręgosłupa w okolicach lędźwi. W laboratorium oznaczane jest stężenie przeciwciał IgG. Ich norma wynosi 4 mg na 100 mililitrów płynu.\nDodatkowo u pacjentów z podejrzeniem stwardnienia rozsianego wykonuje się badanie rezonansowe mózgu, które pozwala stwierdzić ewentualne uszkodzenia w tym obszarze. W razie występowania innych objawów, na przykład dotyczących wzroku, przeprowadza się również badania okulistyczne. Całościowy nadzór nad diagnozowaniem i leczeniem stwardnienia rozsianego powinien sprawować lekarz neurolog.\nSprawdź: Wpływ papierosów na rozwój stwardnienia rozsianego


W marcu br. zwróciliśmy się do kilkudziesięciu firm aktywnych na polskim rynku pomp ciepła z prośbą o wypełnienie ankiety, wskazującej na modele pomp ciepła polecane do zastosowań w domach jednorodzinnych. Po analizie otrzymanych odpowiedzi, ostatecznie zdecydowaliśmy się ograniczyć przegląd oferty rynkowej do około dwudziestu czołowych dostawców/producentów.\nUstalenie listy tych czołowych graczy na krajowym rynku nie jest proste. Nie wszystkie firmy udzieliły nam odpowiedzi na zadane wprost pytanie o skalę produkcji lub sprzedaży. Dlatego wspieramy się dodatkowymi dwoma źródłami informacji.\nJest to wynik rankingu rozpoznawalności marki oraz dane o sprzedaży pomp ciepła w 2007 r. według BGR Consult. Jak widać, próba korelacji tych dwóch rozkładów nie jest zadaniem prostym. W rankingu rozpoznawalności marki/firmy, wykonanym w końcu 2008 r., czołowe trzy pozycje zajmują wielkie marki (Viessmann, Junkers, Vaillant), doskonale znane od lat na rynku kotłów. W ostatnich latach wszyscy wielcy producenci kotłów zainteresowali się również produkcją pomp ciepła, ale ich realny udział w rynku p.c. jest jeszcze nieduży (tylko Viessmann ma już znaczny udział).\nPonadto, nie zawsze „światowa” marka produktu jest kojarzona z jego polskim dostawcą. Na wykresie z 2 pierwsze miejsce zajmuje szwedzka marka IVT (należy do grupy kapitałowej Bosch), a polskim dostawcą pomp ciepła IVT jest firma Sun Energy, którą rozpoznaje zaledwie 6% czytelników BD. Podobnie firma Hydro-tech (ok. 12% rozpoznawalności na) powinna być kojarzona z marką Alpha Innotec (produkt niemiecki) jako dostawca pomp ciepła tej marki.\nBiorąc pod uwagę zarówno oba rozkłady, jak i szereg dodatkowych informacji o krajowym rynku pomp ciepła, wybraliśmy marki/firmy mające realnie istotny udział w rynku i ich produkty prezentujemy w zbiorczym zestawieniu tabelarycznym. Łącznie to zestawienie zawiera informacje o 70 modelach pomp ciepła. Zanim jednak przystąpimy do wyboru konkretnego modelu pompy ciepła, niezbędne jest określenie kryteriów wyboru. Omówiemy je w kolejności wyznaczającej pewien algorytm podejmowania decyzji.\nZe względu na przeznaczenie możemy podzielić p.c. na cztery rodzaje, realizujące następujące funkcje:\nogrzewanie + c.w.u.\nPompa ciepła, która służy do ogrzewania pomieszczeń, może również służyć do grzania wody użytkowej, czyli wytwarzania c.w.u., jeśli podłączymy do niej zbiornik ciepłej wody. Funkcja łączona „ogrzewanie + c.w.u.” jest rozumiana jako rozwiązanie kompaktowe, czyli pompa ciepła zintegrowana z zasobnikiem c.w.u. w jednej obudowie. Pojemność zasobnika c.w.u. w kompakcie jest zwykle ograniczona do 160–180 l, a więc w przypadku większych potrzeb na c.w.u. (duża rodzina, częste kąpiele) lepiej połączyć p.c. służącą do ogrzewania z zewnętrznym zasobnikiem c.w.u. o pojemności 300–500 l.\nOferowane są też p.c. służące tylko do wytwarzania c.w.u. Zwykle mają one niewielką moc (ok. 2 kW) i mogą to być p.c. powietrze-woda, pobierające ciepło z powietrza usuwanego z wnętrza pomieszczeń. Funkcja chłodzenia zwykle jest możliwa opcjonalnie przez dołączenie dodatkowego modułu. Otrzymywanie ciepłej wody użytkowej oraz chłodzenie omówimy szczegółowo w kolejnych artykułach tego cyklu.\nPełny artykuł w PDF: Wybieramy pompę ciepła. Przegląd oferty rynkowej.


Wymiana oryginalnego radia ');\n2016-04-27, 19:12 Wymiana oryginalnego radia\nCzarna zasilajaca radio i antene , biala glosniki , zolta do sterowania przyciskami w kierownicy i do wyswietlacza . podlaczysz zwykle nie bedziesz mial wlasnie tej opcji kierownicy i screena. Mozna kupic radio do renaulta ktore ma wyjscie na sterowanie ale przewaznie musisz dokupic adapter zeby to wszystko razem dzialalo. Wiec wiecej uwagi na to jakie radio Ciebie interesuje.\n2016-05-01, 23:08 Wymiana oryginalnego radia\nOo dzięki kolego fajnie opisałeś\nA możesz mi podpowiedzieć jakiś link z nie drogim radiem takim aby pasował do mojego Reno ?\nBo ten adapter odpada zawala mi tylko samochód nie dość ,że to małe to denerwuje. A chcę żeby miało wejście na USB bo nudzą mnie te juz nagrywanie płyt.\n2016-05-02, 18:45 Wymiana oryginalnego radia\nJa mieszkam w Angli wiec ciezko bedzie mi tobie doradzic jakie radio w Polsce jest tanie . Co do adaptera to chodzilo mi o sterowanie z kierownicy montuje sie go wlasnie z tylu radia i za jego pomoca masz dalej dostep do funkcji z kierownicy. Co do radia adaptera to pierwsze poszukaj radio a dopiero do niego jak chcesz dobierz adapter kazde radio ma inne wejscie wiec prosciej zaczac od radia.\nTutaj masz linka na polskie allegro z takim czyms : http://allegro.pl/sterowanie-radiem-z-w-kierownicy-renault-adapter-i6137594181.html\nAle jesli nie chcesz wydac kasy a i sam tego nie podlaczysz moze lepiej podjedz do sklepu i oni podlacza i masz pewnosc ze wszystko dziala jak trzeba . Jesli ciebie nie interesuja przyciski z kierownicy to kupuj radio jakie chcesz co najwyzej przejsciowke dokupisz do podlaczenia z twoim wejsciem typu ISO.\nCo do radia to nie chce nic polecac to twoj wybor , tobie ma sie podobac a teraz prawie wszystkie maja wejscia na USB wiec wybor jest ogromny.\nOstatnie jakie radio zakupilem to bylo z dvd i wyswietlaczem 8 calowym z navigacja. Screen sie chował ale przed samym zlozeniem obracal sie o 90 stopni bo inaczej nie zmiescilby sie Samo wlasnie otwarcie i chowanie sprawialo wieksza radosc niz sluchanie\nTroche poszperaj na google o radiu do renaulta poczytaj opini innych użytkowników renaulta ja mam Audi , sorry\nForum samochodowe » Renault forum » Wymiana oryginalnego radia


Pierwsza miłość (Helikaon) — Najlepsza Erotyka\nPierwsza miłość (Helikaon)\t3.17/5\t(6)\nPoniższe opowiadanie jest publikowane powtórnie w ramach cyklu Retrospektywy. Pierwszy raz pojawiło się na portalu Najlepsza Erotyka 19 maja 2014 roku.\nNie pamiętam pierwszego spotkania z nią, ale musiało to być w szóstej klasie podstawówki. Przeprowadziła się z matką do mojej dzielnicy i dołączyła do klasy, w której się uczyłem. W tym wieku ważniejsi są koledzy, piłka i kreskówki, ale mija rok, dwa i do głosu dochodzą hormony. W ósmej klasie wyglądało to już zupełnie inaczej. Nie twierdzę, że wtedy po prostu zwróciłem na nią uwagę. To, co się ze mną działo, było bowiem dużo intensywniejsze, wymykało się racjonalnej ocenie i wolnej woli. Martyna była wyjątkowa, pod każdym względem. Ta śliczna, nietuzinkowo inteligentna blondynka o czarującym uśmiechu i błyszczących oczach na stałe wdarła się do mojego umysłu. W porównaniu z nią wszyscy byliśmy tak dziecinni. Ona, będąc przecież moją rówieśnicą, emanowała trudną do zdefiniowania dojrzałością.\nByło jeszcze coś. Okazywała mi sympatię. Ta pierwsza relacja odcisnęła swoje piętno. Później nigdy nie potrafiłem starać się o dziewczynę, jeśli nie czułem jej zainteresowania. Martyna zostawiła nieusuwalny ślad na czystej karcie moich emocji, wywarła wpływ na wszystkie późniejsze kontakty z kobietami. Była cudowna w tej swojej budzącej się do życia kobiecości. Zakochałem się, pierwszy raz.\nTeraz to wiem i potrafię to nazwać. Wtedy zupełnie nie zdawałem sobie sprawy z tego, co się ze mną dzieje. Czułem przyspieszone bicie serca, kiedy tylko ją zobaczyłem. Gdy tylko była w pobliżu, nie mogłem opanować szalejącej w umyśle gonitwy myśli. Po każdym spotkaniu z nią, każdej krótkiej nawet rozmowie rozpierała mnie energia, jakbym zaraz miał wzbić się w powietrze. Jak dziś pamiętam pierwszy pocałunek, ten cudowny dotyk jej ciepłych ust. To wszystko było takie nowe, tak powalająco intensywne. Jakbym zdobył coś nieziemskiego, odkrył boską tajemnicę i totalnie nie był na to przygotowany. Przyznaję, bałem się tego, bałem się nieznanego. Nigdy nie byłem mistrzem w wyrażaniu emocji, lecz wtedy to była totalna katastrofa. Muszę przyznać, że wykazywała do mnie anielską cierpliwość, ale przecież i ona ma granice.\n– Wiem, że za mną nie przepadasz – powiedziała pod koniec ósmej klasy.\n– Ja… Coś ty Martyna. Wcale nie – wybąkałem.\nSwojej odpowiedzi nie pamiętam dokładnie, jej słowa wprost przeciwnie…\nZepsułem to uczucie. Gdybym otwarcie powiedział, co czuję, choć spróbował. Teraz wiem, że faktycznie mogła odbierać to moje groteskowo nieporadne zachowanie jako niechęć. Po wybraniu innych szkół średnich nasze drogi definitywnie się rozeszły. Spotkałem ją jeszcze przelotnie raz czy dwa w pierwszym roku liceum. Zamieniliśmy wtedy zaledwie kilka zdań i doskonale pamiętam jej chłód. Zrozumiałem z czego wynikał. Mimo to, nie potrafiłem wyrzucić jej z pamięci. Przez pierwsze lata właściwie nie było dnia, żebym o niej nie pomyślał, żeby nie dręczyło mnie to parszywe poczucie winy z powodu zmarnowanej szansy. Owszem, były w moim życiu inne dziewczyny. Atrakcyjne, zmysłowe, inteligentne. Przeżywałem fascynacje, może nawet miłość. Uczucia te nigdy nie były jednak tak silne, jak te do Martyny. Później przyszły studia i chyba właśnie wtedy definitywnie straciłem nadzieję na kontakt z niespełnioną miłością. Pogodziłem się z tym. Zakopałem głęboko wspomnienia i zdecydowałem do nich nie wracać.\nMiesiąc temu wydarzyło się jednak coś, co wywróciło do góry nogami wszystkie postanowienia. Jak każdego dnia po pracy, robiłem zakupy w jednym z dzielnicowych sklepów. Usłyszałem melodyjne „dzień dobry”. Odwróciłem głowę i zamarłem. Nie tyle wiedziałem, że to Martyna, co czułem to. Zobaczyłem ten sam promienny uśmiech i błyszczące oczy, lecz przez te 10 lat stała się jeszcze piękniejsza. A ja, identycznie jak za szczeniackich czasów, miałem ściśnięte z emocji gardło.\n– Cześć Andrzej, kopę lat. Poznajesz mnie chyba?\n– Martyna…Boże, to naprawdę ty! Wróciłaś? Taki szmat czasu się nie widzieliśmy.\n– Studiowałam w Warszawie, jeszcze przed obroną dostałam tam dobrą pracę. Firma otwiera przedstawicielstwo regionalne i mam się tym zająć. Wygląda na to, że zostanę tu na dłużej. Może jeszcze się zobaczymy – stwierdziła, podchodząc do kasy.\n– Martyna, poczekaj… Spotkajmy się. Na sąsiedniej ulicy jest miła kawiarnia. Porozmawiajmy, proszę – wiedziałem, że muszę spróbować.\n– Ciekawa propozycja. Wprawdzie obrączki nie zauważyłam, ale dziewczyna może być zazdrosna – odparła z uśmiechem.\n– Jestem wolny, a jeśli mówimy o przeszkodach… to mam nadzieję, że twój facet cię puści.\n– Raczej nie jestem kobietą, którą można trzymać pod kluczem. W ogóle to skąd wiesz, że go mam? – ripostowała, mrużąc śliczne oczy.\n– Nie wiem, pytam.\n– Sprytne, ale wszystko w swoim czasie.\n– Rozumiem, że się zgadzasz. Odpowiada ci osiemnasta? Przyjadę po ciebie.\n– Jutro sobota, nie musimy się spieszyć. Spotkajmy się o dziewiętnastej trzydzieści, na miejscu, wiem gdzie to jest.\n– Świetnie, do zobaczenia.\nTo wszystko było takie nierzeczywiste. Spotkanie z Martyną po tylu latach. Gdyby ktoś rano to przepowiedział, wyśmiałbym go. Ale to rzeczywiście była ona. Pierwsza, największa i niespełniona miłość.\nW lokalu byłem grubo przed czasem, nerwowo oczekując jej przyjścia. Pojawiła się punktualne. Wyglądała zjawiskowo. Patrzyłem jak urzeczony, kiedy z gracją zbliżała się do stolika. Założyła jasne, lniane spodnie i dopasowaną, czarną koszulę. Tkanina doskonale układała się na jej kształtnym ciele. Jasne blond włosy upięła z tyłu głowy. To, co zawsze uderzało mnie w jej wyglądzie, to swoista perfekcja. Doskonałe zgranie wielu elementów, dające efekt swobodnej, bezpretensjonalnej elegancji.\n– Dziękuję – gładko przyjęła komplement.\nPomyślałem, że pewnie słyszy to kilka razy dziennie i już na starcie okazałem się banalny.\n– Kiedyś byłeś mniej otwarty, mam tylko nadzieję, że to szczere – uśmiech, z jakim to powiedziała, tylko trochę złagodził ból wbijanej szpili.\n– Oczywiście, że jestem szczery. Fakt, kiedyś byłem bardziej powściągliwy, pewne rzeczy się zmieniają. Usiądźmy proszę, czego się napijesz?\nPierwsze lody zostały przełamane. Rozmawialiśmy ponad dwie godziny. O tym, co wydarzyło się przez ostatnie dziesięć lat. Z każdą minutą otwieraliśmy się przed sobą coraz bardziej. W końcu opowiedziała mi o swoim ostatnim, nieudanym, czteroletnim związku. O zerwanych zaręczynach.\n– Martyna, jeśli on pozwolił ci odejść, jeśli nie potrafił cię docenić… To zwyczajnie nie był ciebie wart.\n– Nie potrafił docenić… Też masz w tym praktykę – powiedziała ostro.\nPoczułem się jakbym dostał cios w wątrobę. Już chciałem się odgryźć, instynktownie, odpłacić jej czymś podobnym, ale trwało to tylko ułamki sekund. Spojrzałem w te cudowne, niebieskoszare oczy. Zobaczyłem napływające do nich łzy. Jeśli oczy są zwierciadłem duszy, to dusza Martyny właśnie wykrzyczała cały przepełniający ją ból.\n– Martyna wiem, że cię zraniłem. Przepraszam. Ja… Ja nie wiedziałem, co się ze mną dzieje. Zrozum, byliśmy… Byłem jeszcze dzieckiem\n– Wiem, to ja przepraszam. Ostatnie dwa miesiące, rozstanie, stres. Wykończyło mnie to. Czasem zachowuję się irracjonalnie. Już jest w porządku. Zrobiło się późno, muszę już iść – powiedziała spokojnie, ale niemal fizycznie czułem kłębiące się w niej emocje.\nZ trudem, ale dała się przekonać, żebym to ja uregulował rachunek. Ciepła, letnia noc sprzyjała spacerom. Szliśmy więc powoli, z rzadka tylko wymieniając słowa. Oboje trzymaliśmy się neutralnych tematów, jakby bojąc się powtórnie przekroczyć niewidzialną granicę emocji. Wreszcie byliśmy na miejscu.\n– Dziękuję za odprowadzenie, miło z twojej strony – powiedziała, szukając kluczy w torebce.\n– Ja też dziękuję, że znalazłaś dla mnie czas. Zobaczymy się jeszcze?\n– Nie wiem, będę miała sporo pracy. Może. Trzymaj się, dobranoc – odpowiedziała otwierając furtkę. Już miała ją zamknąć, kiedy nagle spojrzeliśmy sobie w oczy. W obojgu nas coś pękło. W jednej chwili zbliżyła się do mnie i objęła czule. Usłyszałem jej drżący szept.\n– Zostań ze mną. Andrzej nie pozwolę ci odejść, nie tym razem. Potrzebuję cię. Kocham, zawsze cię kochałam.\n– Też cię kocham. Przez cały ten czas… Nie było dnia, żebym o tobie nie myślał.\nPrzytuliłem ją silnie. Nasze usta zwarły się w namiętnym pocałunku, języki zaczęły swój zmysłowy taniec.\n– Chodź – złapała moją dłoń i pociągnęła w stronę domu.\nPo paru sekundach byliśmy w środku. Gdy tylko zatrzasnęliśmy drzwi natychmiast zaczęliśmy się pieścić i całować. Muskałem wargami płatki jej uszu i aksamitną skórę szyi. Rozpiąłem guziki koszuli Martyny i odsunąłem się nieznacznie. Przez chwilę syciłem wzrok widokiem boskich, średniej wielkości piersi, teraz osłoniętych tylko delikatna koronką stanika. Spojrzała pytająco i opuściła ręce w niemym wyczekiwaniu. Powietrze wokół nas przesycone było erotycznym napięciem.\n– Jesteś idealna – zdołałem wykrztusić i zaraz potem całowałem jej piękne ciało. Martyna odpięła spodnie i pozwoliła im opaść. Teraz miała na sobie tylko czarny biustonosz i stringi. Uniosłem ją lekko i posadziłem na skraju szafki z butami. Rozszerzyła zachęcająco uda, pozwalając mi się zbliżyć. Odpięła mój pasek i jeansy. Nie chcąc tracić czasu, zdjąłem koszulę przez głowę, nawet nie rozpinając guzików. Prawą ręką objęła mnie za szyję i przyciągnęła do siebie, by nasze rozpalone wargi znowu mogły się spotkać. W międzyczasie pozbawiłem ją stanika. Uwolnione piersi nadal dumnie sterczały, uwodząc różowymi sutkami. Poczułem na torsie ich cudowną twardość. Lewa dłoń Martyny zaczęła masować penisa przez materiał bokserek. Był tak nabrzmiały, że aż bolesny. Nie chciałem być jej dłużny. Jedną ręką objąłem ją w talii i zacząłem gładzić po jedwabistej skórze pleców. Drugą dłonią przesunąłem po płaskim brzuszku, docierając po chwili do cudownego skarbu, ciągle jeszcze ukrytego pod bielizną. Masowałem ją przez mokry od soków materiał majtek. Kiedy odsunąłem wąski, czarny pasek i zacząłem pieścić nagą szparkę, Martyna jęknęła zmysłowo i wygięła się w łuk, jeszcze mocniej wypinając nabrzmiałe piersi.\n– Weź mnie. Tu i teraz. Chcę cię poczuć w środku. Proszę – wyjęczała, oddychając ciężko. Zrobiłem krok w tył i zrzuciłem bokserki, uwalniając stojącego w całej okazałości penisa. Martyna zdjęła majteczki i na powrót prowokująco rozłożyła nogi. Mogłem teraz podziwiać ten cud natury, nagi i gorący. Przytknąłem główkę do lśniących wilgocią, lekko rozchylonych płatków. Poczułem jak zadrżała. Trwając w tym niecierpliwym oczekiwaniu na mój ruch była taka piękna, taka podniecająca. Wszedłem w nią delikatnie, ale zdecydowanie. Jednym płynnym pchnięciem wbiłem się w ciasne, rozpalone pożądaniem wnętrze i zamarłem.\n– Aaach – usłyszałem jej głośny jęk.\nPopatrzyłem głęboko w jej piękne, duże oczy. Nie musiała nic mówić. Wiedziałem czego chce, czego chcieliśmy oboje. Zacząłem ją kochać. Od początku szybko, gwałtownie. Właśnie tego pragnęliśmy, ostrego, bezkompromisowego seksu. Ogarnięci erotycznym amokiem, pieprzyliśmy się jak zwierzęta. Jęczała i wpijała się paznokciami w moje plecy. Objęła mnie nogami, jeszcze mocniej rozszerzając uda. Bym mógł wejść głębiej, jeszcze mocniej ją wypełnić.\n– Dobrze. Tak! Rżnij mnie. Jestem twoja – wydyszała mi do ucha między pocałunkami.\nTen szaleńczy galop szybko zaprowadził nas na szczyt. Orgazm osiągnęliśmy prawie równocześnie. Martyna krzyknęła głośno i wyprężyła się szarpana spazmami ekstazy. Czując na członku silne skurcze pochwy także doszedłem. Setki ostrz nieopisanej, zniewalającej rozkoszy przeszyły całe moje ciało. Wtłoczyłem w nią gorącą spermę, dobiłem do końca i zastygłem, głęboko zanurzony, ciągle otoczony rozgrzanym, falującym wnętrzem mojej kochanki. Tak zespoleni trwaliśmy dłuższą chwilę. Przytuleni, nie szczędząc sobie delikatnych pocałunków i pieszczot.\n– Andrzej to było niesamowite – powiedziała odchylając się do tyłu.\n– Ty jesteś niesamowita… Kocham cię.\nWyszedłem z niej, pozwalając Martynie zsunąć się z szafki. Po jej udzie popłynęła cienka strużka nasienia pomieszanego ze śluzem. Przesunęła dłonią po wygolonej szparce i z figlarnym uśmiechem oblizała pokryte wilgocią palce.\n– Ale tego miałeś, mam nadzieję, że to nie wszystko. Chodź, pokażę ci sypialnię – wyszeptała, zmysłowo mrużąc oczy.\nTa noc była nasza. Kochaliśmy się jeszcze kilka godzin. Zaspokoiwszy pierwsze pożądanie, dawaliśmy sobie przyjemność powoli, czule obdarzając się pieszczotami. Bezwstydni, rozsmakowani we wzajemnej nagości, minuta po minucie zdobywaliśmy kolejne szczyty. Dopiero nad ranem, tak cudownie zmęczeni przeżytą rozkoszą, zapadliśmy w sen. Dwoje ludzi, którzy zawsze należeli do siebie, ale którym dopiero teraz było dane tego doświadczyć.\nO miłości powiedziano i napisano już chyba wszystko. O tej pierwszej, która może być ostatnią i o ostatniej, która okazuje się być pierwszą. Niektórzy twierdzą, że każda kolejna jest wyjątkowa i ważna, inni uznają tylko tę jedną, przytrafiającą się raz w życiu… Nie wiem, kto ma rację i czy można to tak oceniać. Jeśli jednak da się zrozumieć słowo „miłość”, ogarnąć to, z czym się wiąże… czuję, że nigdy nie byłem bliżej tego stanu.\n2014-05-19 at 23:06\nI tak oto opublikowaliśmy ostatnie opowiadanie Helikaona, jakie mamy w swych zasobach (i zarazem ostatnie, które pojawiło się na Dobrej Erotyce). Jeśli Helikaon jeszcze u nas zagości, to znaczy, że na nowo podjął się pisania, co będzie dla nas wszystkich bardzo dobrą nowiną!\nOpowiadanie zamykające retrospektywę Helikaona to prosta historia, bez nadmiaru wątków i nazbyt pokrętnej fabuły. Jest On i jest Ona. Znają się od dzieciństwa, ale dopiero po latach znajdują słowa i czyny, które pomagają im wyrazić emocje. Moim zdaniem jest jednak pewien urok w takich prostych, życiowych opowieściach. Dlatego warto przywracać je naszym Czytelnikom.\nWielkie dzięki należą się White Wolfowi za korektę tego tekstu.\n2014-05-20 at 06:42\nMam ogromną słabość do opowiadań o powrocie do dawnych miłości… spełnionych, niespełnionych, nieszczęśliwych… No, mam tak i już:-) Nawet, jeśli to temat ograny, wyeksploatowany na sto sposobów, nawet jeśli nie łatwo w nim uniknąć patosu czy zbędnej ckliwości. Coś w tym jest! Może dlatego, że rzeczywiście są uczucia, które nie dają o sobie zapomnieć. Ilu ludzi, żyjąc na pozór normalnie, gdzieś tam, w głębi serca tęskni, by dostać jeszcze raz szansę… Podobno to domena kobiet, ale jak widać u Helikaona, również mężczyźni nie pozostają wolni od romantycznych wspomnień i wystarczy spotkanie w supermarkecie:D\nTakże na NE motyw ten podejmowano kilkakrotnie. Ciekawe, że po latach spotykają się przecież inni już właściwie ludzie, z bagażem licznych doświadczeń, które, czy chcemy czy nie, jednak nas kształtują, i potrafią porozumieć się nieraz lepiej, niż wcześniej.\nTakie historie mnie fascynują.\nSzkoda tylko, że nie tak mało w sumie wiemy o bohaterach i ich życiowych wyborach. Chciałoby się poczytać nieco więcej o ich drodze, partnerach, związkach… Tu trochę tego zabrakło. Niemniej plus za podjęcie tematu.\nI mam nadzieję, że Helikaon wróci do pisania!\n2014-05-20 at 17:19\nA to dla mnie nowość, Droga Miss Swiss\nW wolnej chwili przeczytam, aby sprawdzić, co Cię tak urzeka.\n2014-05-20 at 14:52\nSympatyczna, pogodna i romantyczna powiastka. Miło się przeczytało! Dzięki za zamieszczenie w NE, nie natrafiłem na tego Autora w DE.\nPozdrowienia i podziękowania dla prowadzących NE – świetna robota!\n2014-05-22 at 13:51\nFajna, bezpretensjonalna historia. Bez zbytniej udziwnień i silnik się na wielką literaturę. Czasem i takie teksty warto skonsumować. A ten był nadzwyczaj smaczny.\n2014-05-23 at 06:28\nSuper historia! Przeczytam stare opowiadania dla kontekstu odpowiedniego. Devon\n2014-05-23 at 09:05\nO. To mialo isc pod nowym Robertem, a nie tu. Zakrecona dzisiaj jestem. Sorry taki klimat! Devon


ROZWÓD Elżbiety i Jerzego - Telenowele\nROZWÓD Elżbiety i Jerzego\nCzy dobrze ze bedzie rozwoj elzbiety i jerzego??\nWysłany: 13:28:37 22-09-07 Temat postu:\nWłaśnie. Durnote zrobili\nWysłany: 23:01:09 27-09-07 Temat postu:\ntak...mając takiego faceta już dawno bym sie rozwiodla!\nWysłany: 21:53:26 01-10-07 Temat postu:\nDobrze że sie rozwodzą! Ale wogole nie powinni wprowadzac takiego wątku jaki była w tym filmie!\nWysłany: 23:20:45 08-12-07 Temat postu:\nuważam ze bardzo dobrze zrobili ze sie rozwiedli\nteraz jest troche głupio bo Jerzy nie jest z tą Alina a ta Elka z tym krzyśkiem (czy jak jemu tam) powinni byc razem bo wajne z nich pary\nochydnie by było gdyby sie połączyli Jerzy i Ela :\nWysłany: 23:35:58 13-06-08 Temat postu:\nWysłany: 19:41:46 10-11-08 Temat postu:\nTo jest żenada, oni raz sie rozchodza, pozniej znowu schodzą, żeby sie rozwieść. W tym serialu z Jerzego i Jacka zrobili przysłowiowe szma**. Już Jezry to taki sie urodzil, ale po co bylo tak Jacka psuć. Taki przystojny, a tu tak go zniszyyli, najpierw jedna kochanka, potem druga, potem tzrecia, juz nie mieli co wymyslić na to, żeby rozkrecić ich rodzinkę. Ten Jerzy to tez stary, ale jeszcze lasek mu sie zachciewa.\nWysłany: 15:38:57 31-12-08 Temat postu:\nmoim zdaniem powinni być razem\nWysłany: 17:25:35 31-12-08 Temat postu:\nI na szczęście scenarzyści poszli po rozum do głowy bo Jerzy i Ela będą znowu razem Także ten rozwód nic nie oznacza, bo mają też ślub kościelny\nWysłany: 15:21:11 16-01-09 Temat postu:\nWysłany: 18:02:15 21-02-09 Temat postu:\nWysłany: 13:02:04 29-03-09 Temat postu:\noni się ciągle schodzą i rozchodzą\nto już zrobiło sie nudne ,\ni lepiej zeby nie brali już tego rozwodu\nWysłany: 16:19:51 29-03-09 Temat postu:\nRozwód już wzięli i to półtora roku temu, a teraz 1 maja biorą ślub ponownie\nWysłany: 9:33:45 16-04-09 Temat postu:\nNo i po co im to było ??\nWysłany: 16:03:45 16-04-09 Temat postu:\nMnie najbardziej rozwala jak się Jerzy oburza na Jacka podczas gdy sam robił dokładnie to samo.\nWysłany: 15:50:12 17-04-09 Temat postu:\nNo mondzioł z niego\nNie no coś mi umknęło bo myślałam,że on z Antkiem i Renatą już tej firmy nie prowadzi ale widze,że znowu mają biznesa


Cyfryzacja urzędów – PIT przez internet | crhkonto.pl - rozlicznie podatków - porady i triki\nNiestety, stworzenie platformy do komunikacji z różnymi urzędami ciągle się opóźnia. Jest to związane między innymi z poufnością danych, które niejednokrotnie przy takich okazjach przekazujemy. Tym niemniej w sieci możemy już na przykład sprawdzić status wniosku o wydanie dowodu osobistego lub prawa jazdy. Jesteśmy także w stanie rozliczyć się przez internet z urzędem skarbowym. To rozwiązanie jest już dość powszechne i funkcjonuje naprawdę sprawnie, wbrew czarnym wizjom snutym przez sceptyków. Aby rozliczyć się online, potrzebujemy odpowiedniej aplikacji. Na przykład dla rozliczenia PIT 2017 program jest już dostępny w sieci – wystarczy go ściągnąć, wypełnić go zgodnie ze wskazówkami z instrukcji, a następnie zatwierdzić. Co ważne, nie jest tu wymagany podpis elektroniczny, którym mało kto się jak dotąd posługuje. Wystarczy zweryfikowanie podatnika poprzez podanie odpowiedniej kwoty z zeszłorocznego zeznania podatkowego. Przy rozliczaniu online zwracajmy uwagę, by zawsze korzystać z najnowszej, aktualnej wersji oprogramowania, która jest przystosowana do obecnie obowiązujących przepisów podatkowych. Te, jak wiadomo, lubią się zmieniać. Szkoda byłoby ryzykować niezgodne z przepisami wypełnienie deklaracji.\nNajmniej przyjazny pod kątem działania w internecie jest nadal ZUS. Wprawdzie stworzono tam zaczątek platformy dla petentów, ale w zasadzie niewiele można na niej uzyskać. Wszystkie poufne informacje są… i tak poufne, wobec czego możemy je uzyskać jedynie w siedzibie lub na infolinii, jeśli uda nam się na nią dodzwonić. Nie od dziś jednak wiadomo, że Zakład Ubezpieczeń Społecznych nie jest instytucją przyjazną zwykłemu Kowalskiemu. Sprawdza się to również w dziedzinie cyfryzacji.


Parzenie kawy w kawiarce - mgeat\nHome » Biznes Online » Art. Spożywcze » Parzenie kawy w kawiarce\nDodane: 2019-02-07 :: Kategoria: Biznes Online / Art. Spożywcze\nKawiarki, znane również jako zaparzacze cieszą się coraz większą popularnością wśród ludzi w Polsce. Warto więc zastanowić się jak zaparzyć kawę w kawiarce. Okazuje się, że czynność ta jest prosta. Na samym początku należy zalać kawę wodą do połowy dzbanka w temperaturze 95 stopni, a następnie po około minucie dolać wody i parzyć przez 3 minuty. Na końcu, jednym ruchem wciskamy specjalny tłok przepychający kawę przez sito i oddzielający różne fusy i inne zanieczyszczenia. Każdy kto zastanawia się jak zaparzyć kawę w kawiarce, musi pamiętać o tym, aby używać 6 gram kawy na każde 100 ml wody. Warto też wybierać najwyższej jakości kawy pochodzące ze sklepu Kaweo.pl.


Spotkanie kultury z zielenią w Pawilonie Edukacyjnym Kamień | Zarząd Zieleni m.st. Warszawy\nSpotkanie kultury z zielenią w Pawilonie Edukacyjnym Kamień\nKiedy kultura spotka się z zielenią… efekt może być tylko jeden –nowe, inspirujące pomysły działań na rzecz ekologii i klimatu. Warszawski Zarząd Zieleni gościł przedstawicieli warszawskich domów kultury w Pawilonie Edukacyjnym Kamień. Rozmawialiśmy o możliwościach współpracy w zakresie pro-ekologicznych i pro-klimatycznych projektów, w które chcielibyśmy włączyć warszawianki i warszawiaków – zapowiadamy, będzie się działo!\nSpotkanie, w którym uczestniczyli także Justyna Glusman, dyrektor koordynator ds. zrównoważonego rozwoju i zieleni m.st. Warszawy, Kamila Nowocin, zastępca dyrektora Zarządu Zieleni m.st. Warszawy i Artur Jóźwik, dyrektor Biura Kultury m.st. Warszawy – było kolejnym z cyklu szkoleń adresowanych do stołecznych domów kultury, poświęconym praktycznym aspektom ekologii.\nOrganizatorami cyklu są Staromiejski Dom Kultury oraz Służewski Dom Kultury. Pierwsze spotkanie, które miało miejsce w marcu br., poświęcone zostało Warszawskiej Kranówce oraz zagadnieniom małej i dużej retencji. Współorganizatorem czwartkowego wydarzenia był Zarząd Zieleni m.st. Warszawy.\nDOBRE PRAKTYKI W DZIAŁANIACH NA RZECZ EKOLOGII I KLIMATU\nPierwszym punktem wczorajszego spotkania z przedstawicielami warszawskich domów kultury w Pawilonie Edukacyjnym Kamień było zwiedzanie tego obiektu będącego nowym centrum ekologiczno-klimatycznym Warszawy, zaraz potem wyruszyliśmy na spacer przyrodniczy, który poprowadził Łukasz Poławski, ekolog ZZW. Wędrując ścieżkami w obszarze Natura 2000 rozmawialiśmy o ochronie przyrody nad Wisłą – restytucji łąk nadwiślańskich oraz o ochronie zagrożonych gatunków zwierząt i siedlisk ptaków, a także o pracach ZZW polegających na poprawie stanu zadrzewień łęgowych.\nNa rozległej, przepięknej przyrodniczo łące Golędzinowskiej zarządziliśmy przystanek. Tu eksperci ZZW – Katarzyna Kałuska i Stefan Bobrowski – opowiedzieli o Zielonym Wolontariacie oraz o działaniach edukacyjnych dedykowanych mieszkańcom (np. konkurs „Warszawskie Święto Drzewa – Milion Drzew dla Warszawy” czy warsztaty edukacyjne dla przedszkolaków w ramach konkursu „Jesienne skarby w ogródku – cebule dla przedszkoli”).\nW scenariuszu wydarzenia nie mogło oczywiście zabraknąć punktu dotyczącego akcji edukacyjnych nad Wisłą, znanych i cenionych przez mieszkańców Warszawy. Wystarczy wspomnieć o licznych wakacyjnych animacjach związanych z ekologią, rekreacją i żeglugą, zachęcających do skorzystania z nadwiślańskich atrakcji. Dodajmy do tego spacery po nadwiślańskich terenach zieleni czy rejsy po Wiśle dofinansowane przez m.st. Warszawę oraz wsparcie dla oddolnych akcji sprzątania brzegów rzeki. Warte podkreślenia są również coroczne warsztaty recyklingu i „zero waste”. O tym wszystkim opowiadał uczestnikom Jan Piotrowski, Pełnomocnik Prezydenta m.st. Warszawy ds. Wisły.\nW ramach części warsztatowej rozmawialiśmy również na temat możliwości współpracy w zakresie zagospodarowania terenów zieleni wokół domów kultury. Ekspert ZZW – Anna Lisowska – opowiedziała o interesującym, realizowanym przez nas projekcie „Szkolne mury dla natury”, w ramach którego pracowaliśmy wspólnie z uczniami nad koncepcjami zagospodarowania przyszkolnych terenów zieleni. Istotnym elementem tego projektu była, co warto podkreślić, edukacja ekologiczna.\nNie mniej istotnym elementem działalności ZZW jest ochrona różnorodności biologicznej w 32 parkach i 74 skwerach przez nas zarządzanych. Ekstensywną gospodarkę zielenią można zaobserwować np. w żoliborskim Parku Fosa i Stoki Cytadeli – o czym opowiedział gościom Tomasz Niewczas, ogrodnik ZZW odpowiedzialny za rejon Żoliborza. To właśnie tu Zarząd Zieleni m.st. Warszawy zainicjował szereg działań pro-ekologicznych, które stały się inspiracją dla innych dzielnic czy miast. Najistotniejsze wprowadzone w parku praktyki to ograniczenie koszenia i grabienia liści oraz tworzenie specjalnych stref przyrody. Więcej na ten temat – link tu.\nTen intensywny dzień zakończyliśmy… wspólnym sprzątaniem cennego przyrodniczo nadwiślańskiego terenu w pobliżu Pawilonu Edukacyjnego Kamień!\nDziękujemy przedstawicielom warszawskich domów kultury za owocne spotkanie i zaangażowanie!\n.– – – – –\nWIĘCEJ O PAWILONIE EDUKACYJNYM KAMIEŃ\nPawilon edukacyjny Kamień to miejsce edukacji przyrodniczej, ekologicznej i klimatycznej Zarządu Zieleni m.st. Warszawy, które jednocześnie stanowi platformę współpracy z organizacjami społecznymi i pozarządowymi oraz ośrodkami naukowymi i kulturowymi.\nPawilon został oficjalnie otwarty w lipcu 2020 r. Jednak z powodu pandemii COVID-19 jego działalność została ograniczona, przy czym, przy zachowaniu obowiązujących zasad bezpieczeństwa, możliwe było odbycie zajęć i warsztatów przyrodniczych dla dzieci i młodzieży czy plenerowego pokazu filmu „Można panikować” oraz Zielonego kursu inicjatywy lokalnej dla mieszkańców mających pomysł na pro-ekologiczne działania.\nMamy nadzieję, że już niedługo w pełni otworzymy Kamień tworząc tu także swoiste centrum Dzielnicy Wisła, a przede wszystkim główny punkt edukacji ekologicznej w stolicy.\nNa sezon 2021, z uwzględnieniem obowiązujących zasad bezpieczeństwa wynikających z pandemii COVID19, zaplanowaliśmy m.in.: terenowe zajęcia edukacyjne o zasobach naturalnych warszawskiego odcinka Wisły, plenerowe seanse kinowe i spektakle na temat Wisły i ekologii, a także spacery przyrodnicze ukazujące świat nadwiślańskich ptaków.\nZ dumą informujemy, że Pawilon edukacyjny Kamień otrzymał nominację do 10. Nagrody Architektonicznej POLITYKI i znalazł się w ścisłym gronie 5 finalistów tego prestiżowego konkursu.


Zlewozmywak do modnej kuchni w ciemnych barwach - nowoczesne kuchnie - projekty, forum - meble kuchenne, kuchnie na zamówienie, wyspa kuchenna\nMediolańskie targi EuroCucina 2016 pokazały zwrot czołowych producentów mebli kuchennych ku aranżacjom w ciemniejszej kolorystyce. To niezwykle prestiżowe wydarzenie kreuje i wyznacza trendy w branży meblarskiej. Stanowi zapowiedź tego, co niebawem pojawi się w wielu kuchennych wnętrzach. Zobaczmy, jakie zlewozmywaki będą estetycznym dopełnieniem modnych kuchni w ciemniejszych barwach.\nOdejście od dominującej, jasnej kolorystyki można obserwować od dłuższego czasu, a tegoroczne EuroCucina 2016 będące częścią targów Salone Del Mobile potwierdziły i umocniły ten trend. Kupując zlewozmywak do ciemnej kuchni, możemy wybierać na zasadzie podobieństwa lub kontrastu. W pierwszym przypadku armatura również powinna być ciemna, aby harmonijnie wpisała się w tonację wnętrza. Ciemny zlewozmywak w połączeniu z blatem w takim samym odcieniu stworzą elegancką, monolityczną powierzchnię. To ciekawa propozycja dla miłośników prostych, urządzonych ze smakiem i umiarem minimalistycznych aranżacji. Kaiserstein i Rockenstein – dwa nowe, ciemne kolory zlewozmywaków granitowych marki Schock bardzo dobrze wkomponują się w ciemną, stylową kuchnię. Ich surowy, męski styl doda wnętrzu wyrazistego charakteru.\nZdecydowany wygląd zlewozmywaków współgra z ich walorami użytkowymi: trwałością oraz wytrzymałością na uszkodzenia mechaniczne, promieniowanie UV i szkodliwe oddziaływanie środków chemicznych. Właściwości te są charakterystyczne dla wszystkich zlewozmywaków firmy Schock, która od ponad 35 lat produkuje armaturę granitową klasy premium. Powstaje ona z połączenia wyselekcjonowanych, zaokrąglonych cząsteczek kwarcu (najtwardszego składnika granitu) oraz akrylu. Taki skład, w połączeniu z zaawansowaną technologią produkcji, zapewnia jej wyjątkową odporność i niepowtarzalne walory użytkowe.\nKaiserstein i Rockenstein to nie jedyne zlewozmywaki Schock w ciemnej kolorystyce. W ofercie niemieckiego producenta znajdziemy również modele w czerni, kilku odcieniach szarości i brązach. Szare i brązowe zlewozmywaki będą bardzo dobrze komponować się z modnymi, drewnianymi blatami lub imitującymi drewno. Bogaty wybór kolorystyczny zlewozmywaków pozwala dobrać odcień najlepiej współgrający z danym wybarwieniem drewna.\nBrąz, złoto i miedź, czyli armatura w najmodniejszej odsłonie\nStylowym dopełnieniem ciemnej aranżacji kuchni będą również zlewozmywaki Schock w w wykończeniu Vintage. To ciepły, metaliczny brąz z efektami przetarcia, który nadaje armaturze niepowtarzalny urok przedmiotów z dawnych lat (w wykończeniu Vintage dostępne są modele zlewozmywaków Mono, Signus, Horizont, Waterfall, Lotus). Z takim zlewozmywakiem pięknie będą się komponować baterie i akcesoria zlewozmywakowe w kolorze miedzi – hit obecnych trendów aranżacyjnych. Elementy w kolorze złota i miedzi to wnętrzarski „must have", dlatego doskonale podkreślą styl ciemnej aranżacji kuchennej i dodadzą jej modnego charakteru. Dodatki w tych szlachetnych odcieniach promowane były m.in. podczas tegorocznych targów EuroCucina.\nFot. Zlewozmywak granitowy Signus D-200 w wykończeniu Vintage, Schock\nCoraz częściej w kuchennych aranżacjach pojawiają się również matowe powierzchnie, które wypierają dominujące przez długi czas fronty w połysku. W ten trend bardzo dobrze wpisują się zlewozmywaki Schock o idealnie gładkiej powierzchni, których eleganckie wykończenie podkreśli styl wnętrza.\nJasny zlewozmywak do ciemnego wnętrza – ożywczy kontrast barw\nZlewozmywak można potraktować również jako element przełamujący jednolitą stylistykę ciemnego wnętrza. Warto wówczas jednak wprowadzić do kuchni również inne elementy, które będą z nim wizualnie korespondować, np. jasne AGD lub dodatki. Taki zabieg pozwoli zachować elegancki, harmonijny wygląd aranżacji.\nArmatura - baterie z pierścieniami granitowymi\nWykończenie vintage jest super. Jak zdecyduję się na zmianę zlewozmywaka to tylko na takie\nStylowo. Chyba nie zdecydowałabym się na kuchnie całą czarną, albo całkiem szarą, ale taki ciemny akcent jest super\nJak urządzić funkcjonalną kuchnię?...


Pożeracze czasu - Plus Minus - rp.pl\nAktualizacja: 08.07.2021, 19:21\nPisarz i publicysta Jacek Łukawski poleca w "Plusie Minusie".\nMoja nowa powieść pt. „Podszept" to historia o człowieku mordującym influencerów. Aczkolwiek jest to jedynie punkt wyjścia do rozważań na temat zagrożeń, jakie niesie ze sobą technologia, która stała się nieodłączną częścią naszego życia. Dlatego uważam, że to temat, który warto poruszać.\nAkurat jestem świeżo po lekturze „Strażnika", czyli najnowszego tomu przygód Jacka Reachera, autorstwa Lee Childa oraz jego brata Andrew. Jestem bardzo miło zaskoczony, bo główny bohater właśnie odkrywa współczesność, nowinki technologiczne i związane z nimi niebezpieczeństwo. Czuć w tym powiew świeżości. Muszę przyznać, że jestem fanem Lee Childa. Czasem łapię się na tym, że jestem w stosunku do niego bezkrytyczny, wybaczam mu wszystkie błędy. Pisze świetnie, a każda jego książka to solidna porcja godnej polecenia rozrywki. Jednym z moich ostatnich odkryć jest również Steve Cavanagh. Jest on autorem np. książki „Trzynaście". Bardzo podoba mi się jego sposób budowania fab...\nBiegać szybko myśleć powoli


O planach, o przyszłości\nWczorajszy Dzień Matki skłonił mnie do refleksji nad tym jakiej Ja (bądź co bądź jeszcze świeżo upieczona mama) chciałabym przyszłości dla swojego dziecka.\nBędąc jeszcze w ciąży mimowolnie planowałam, myślałam jak to Nasz Tymek będzie prymusem, pójdzie na studia, założy rodzinę - same superlatywy. Wszystko miało być tak piękne, że aż nierzeczywiste. Myślę, że nie tylko ja tak robiłam, nie chcę uogólniać ale przyszli rodzice po cichutku w myślach układają życie swojemu dziecku (oczywiście plany planami a życie życiem – samo wszystko koryguje).\nPo narodzinach Tymka wiedziałam od razu, że ta moja wyśniona przyszłość dla mojego dziecka nie będzie możliwa do spełnienia a przynajmniej nie w takim stopniu jak to mi się w głowie uroiło. Przeczytałam kiedyś na stronie internetowej (bij za bij nie pamiętam na której), cytuję: „Dzieci nie są od spełniania ambicji rodziców, dzieci są po to żeby je kochać”. Dzisiaj zgadzam się z tym w 100 %. Przyrzekłam sobie, że nie zagubię się w tej całej chęci udoskonalenia Naszego Tymka. Nie chcę na siłę go „unormalnić”. Oczywiście wiem, że potrzebna jest mu rehabilitacja i pomoc, dużo pomocy i zrobię wszystko żeby tą pomoc uzyskał. Chcę doprowadzić do tego żeby żyło mu się łatwiej, wszystko na miarę jego możliwości. Jako jego Mama najważniejsze czego dla Niego pragnę to jego szczęścia a i Ja będę wtedy szczęśliwą, spełnioną Mamą ;) Bo czy można wymarzyć sobie lepszą przyszłość dla swojego dziecka niż taką, w której jest tak po prostu szczęśliwe ? Nie sądzę ;)


Jarmark Smaku - ekotarg.pl\nJesteś tutaj :: Strona główna » Sklepy » Jarmark Smaku\nMajowa 2a 2a\nSklep stacjonarny i internetowy z produktami ekologicznymi. Najwyższa jakość żywności, bez chemii, konserwantów, GMO.Tworząc sklep „Jarmark Smaku” chcę stworzyć miejsce w Łomiankach, w którym będzie można kupić dobre, ekologiczne produkty dla osób, które szanują swoje zdrowie i środowisko. Ekologiczne produkty to nie tylko sezonowe warzywa i kasze. To też: pieluszki z naturalnych materiałów, biodegradowalne; kawa z plantacji „fair-traide”; brykiet grillowy z pestek oliwek i wiele, wiele innych (które będą sukcesywnie pojawiać się w ofercie sklepu).Jeśli jest coś, co chciałbyś/chciałabyś kupić a nie ma tego w ofercie sklepu – skontaktuj się z nami. Chętnie sprowadzimy i dostarczymy ci dany produkt.Nasz sklep internetowy: www.sklep.jarmarksmaku.pl.Dowóz transportem własnym na terenie Łomianek i okolic, dalej - dostawa kurierem.\nOpinie o "Jarmark Smaku"


Novotel Centrum Warszawa - recenzja hotelu | Podróżniczo\nWielokrotnie odwiedzałam Warszawę. Ba! Nawet mieszkałam w niej przez 9 lat. Jednak rzadko kiedy miałam okazję poczuć się w mieście jak prawdziwa turystka. W 2016 roku udało się to dwukrotnie. Odwiedziłam stolicę nie tylko po to, żeby spotkać się z dobrymi znajomymi, ale także, żeby zasmakować miasta od innej, bardziej turystycznej strony.\nW dzisiejszym wpisie chciałabym podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami z weekendu spędzonego nie w samej stolicy, ale w jednym z najwyższych budynków na warszawskim śródmieściu – czterogwiazdkowego hotelu Novotel Warszawa Centrum. Hotel zostało otwarty w 1974 roku, ale w 2006 roku został całkowicie odnowiony.\nTrudno o lepszą lokalizację! Hotel Novotel Warszawa Centrum położony jest w samym sercu miasta, na skrzyżowaniu ulic Marszałkowskiej i Alei Jerozolimskich, tuż przy słynnej Rotundzie i rondzie Dmowskiego, które jest jednym z głównych węzłów komunikacyjnych stolicy. Hotel Novotel Centrum położony jest naprzeciwko Pałacu Kultury i Nauki, 5 minut spacerem od Dworca Centralnego i PKP Warszawa Śródmieście, minutę od stacji warszawskiego metra Centrum oraz licznych przystanków tramwajowych i autobusowych. Lotnisko Fryderyka Chopina oddalone jest około 8 kilometrów od hotelu.\nOto kilka odległości do najpopularniejszych atrakcji turystycznych:\nulica Nowy Świat – 700 metrów\nMuzeum Narodowe w Warszawie – 900 metrów\nRynek Starego Miasta – 2,5 kilometra\nPałac Prezydencki – 1,5 kilometra\nŁazienki Królewskie – 2 kilometry\nZamek Królewski w Warszawie – 2 kilometry\nPlac Zamkowy – 2 kilometry\nPomnik Powstania Warszawskiego – 2,3 kilometra\nStadion Narodowy – 2,5 kilometra\nMuzeum Historii Żydów Polskich – 2,6 kilometra\nZe względu na bliskie położenie wielu najważniejszych atrakcji turystycznych, z tego miejsca polecam po Warszawie poruszać się na pieszo. Niewielkie odległości sprawiają, że nie ma konieczności korzystania z komunikacji miejskiej czy taksówek. Dodatkowo, w trakcie spaceru do najciekawszych zabytków można zobaczyć jeszcze więcej! Na przykład jeśli planujecie odwiedzić warszawskie Stare Miasto to polecam wybrać trasę przez ulicę Chmielną oraz Nowy Świat. Do Stadionu Narodowego możemy przespacerować obok słynnej (i sztucznej) palmy oraz Mostem Poniatowskiego, a tam będąc w tamtej okolicy polecam odwiedzić także Saską Kępę, gdzie warto zrobić sobie przerwę w jednej z kawiarni na Francuskiej.\nCzterogwiazdkowy Novotel Warszawa Centrum ma wiele plusów. Do dyspozycji gości jest ponad 700 pokoi, z czego kilka przeznaczonych dla osób niepełnosprawnych. Z bezpłatnego Wi-Fi mogą korzystać wszyscy goście hotelu.\nDo dyspozycji jest restauracja NOVO Square Lounge Bar, gdzie serwowane są dania kuchni międzynarodowej. Dodatkowo dostępne jest menu wegetariańskie, bezglutenowe oraz menu dla dzieci. Lunch w restauracji można zjeść w godzinach 12:00 – 18:00, a kolacja serwowana jest od 18:00 do 23:00, przez 7 dni w tygodniu.\nHotel posiada także centrum rekreacyjne z siłownią oraz sauną. Znajduje się na najwyższym piętrze hotelu, skąd mamy możliwość podziwiana niesamowitego widoku na całą Warszawę. Do dyspozycji gości biznesowych jest dobrze wyposażone centrum konferencyjne. To właśnie tu znajduje się 16 sal konferencyjnych, na powierzchni 1200 m2, w których można zorganizować spotkanie służbowe lub konferencje dla większej ilości osób. Łączna liczba, która może się w nim zmieścić to 900, a do największej sali wejdzie nawet 600 osób.\nRodziny z dziećmi także będą się tutaj dobrze czuły. Hotel dysponuje szeregiem udogodnień, w tym przede wszystkim przytulne pokoje rodzinne dla 2 dorosłych i 2 dzieci, zbilansowane menu dla najmłodszych oraz miejsce zabaw dla wszystkich grup wiekowych.\nHotel oferuje także kilka podstawowych usług, które wymagają dodatkowej opłaty. Parking jest, ale płatny 85 zł za dzień. Jeśli za nocleg w hotelu czterogwiazdkowym goście wydają odpowiednią sumę to moim zdaniem parking powinien być bezpłatny dla wszystkich, którzy go potrzebują. Ponadto cena śniadania jest zabójcza – 65 zł od osoby! Nie wiem, jak ekskluzywne musiałoby być to śniadanie, ale takiej kwoty nie zapłaciłabym.\nRezerwując pokój w Novotel Centrum Warszawa miałam dwa marzenia – żeby pokój był na wysokim piętrze i żeby widok z niego był na Pałac Kultury i Nauki. Moje życzenia zostały spełnione! Dostałam pokój na 16 piętrze z widokiem właśnie na tę stronę miasta! Pokój rezerwowałam na stronie www.booking.com, gdzie cena była o 50% niższa niż standardowa cena pokoju 2-osobowego.\nMuszę przyznać, że pokój był bardzo przyjemny. Miałam w nim do dyspozycji duże, dwuosobowe łóżko, biurko, szafę, lustro, miejsce na walizkę oraz minisofę i dodatkowy stolik. Poza tym wyposażenie pokoju było standardowe: indywidualnie regulowana klimatyzacja, płaski telewizor, zestaw do parzenia kawy lub herbaty, minibar oraz sejf. Nie mogło zabraknąć także łazienki z wanną, suszarką do włosów, zestawem ręczników i podstawowych kosmetyków. W żadnym pokoju nie wolno palić (cały hotel jest wolny od dymu tytoniowego).\nW hotelu Novotel Centrum Warszawa spędziłam styczniowy weekend, w czasie którego odbywała się Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. I pomimo, że było to 16. piętro, to w niedzielę, o godzinie 7:00 rano obudziły mnie próby zespołów, które tego dnia miały wystąpić na wieczornym koncercie na scenie przed Pałacem Kultury i Nauki.\nPobyt w hotelu był krótki, a weekend bardzo intensywny, jednak zachęcam Was do odwiedzenia hotelu, nie tylko ze względu na widoki, jakie z niego się roztaczają. A oto zdjęcia mojego pokoju:\nPrzeczytaj także: Recenzje hotelu Novotel Kraków Centrum


Citroën XM - dane techniczne, spalanie, opinie, cena | Autokult.pl\nCitroën XM to samochód segmentu E wytwarzany przez francuskiego producenta od 1989 roku. Nadwozie zostało zaprojektowane przez studio Bertone i dostępne było w wersji liftback oraz kombi. Jego wygląd miał nawiązywać do znakomitego modelu SM z lat 70. Efekt połączenia doskonałych rozwiązań technicznych grupy PSA oraz atrakcyjnej stylistyki był znakomity – w 1990 roku Citroën XM zdobył tytuł Europejskiego Samochodu Roku, deklasując konkurencję ogromną przewagą głosów.\nProjektując karoserię XM-a, studio Bertone nie miało łatwego zadania. Samochód miał nie tylko dobrze wyglądać, ale również być możliwie tani w produkcji. Gdy się na niego patrzy, ewidentnie widać kompromis. Wygląd tego auta jest nowoczesny, szczególnie jak na czasy, w których powstał. Linie są proste i łamane ostro, ale jednocześnie samochód ma dosyć opływowe kształty. Charakterystyczne dla tego modelu są okna ciągnące się nieprzerwanie wokół całego nadwozia. Są one oczywiście oddzielone słupkami, ale optycznie od zewnątrz zostało to nieco zamaskowane.\nWnętrze modelu XM zaprojektowano tak, by było tanie w wykonaniu, ale jednocześnie wyglądało możliwie schludnie i przejrzyście. Wszystkie instrumenty są rozmieszczone dosyć intuicyjnie. Znaczna ilość miejsca we wnętrzu sprawi, że nie tylko osoby podróżujące z przodu, ale również pasażerowie tylnej kanapy powinny czuć się komfortowo podczas długich podróży. Co ciekawe, do wykończenia użyto prawdziwego drewna, a nie elementów drewnopodobnych.\nCitroën postarał się o dość szeroką gamę wyposażenia, dzięki czemu XM mógł nawiązać wyrównaną walkę z konkurencją. Na pokładzie znajdują się między innymi: tapicerka skórzana lub mieszana z alcantarą, dobrej jakości system audio ze sterowaniem z kierownicy, elektrycznie sterowane szyby oraz fotele, podgrzewane siedziska z przodu i z tyłu, automatyczna klimatyzacja, komputer pokładowy, telefon i wspomaganie kierownicy. Ciekawym rozwiązaniem było umieszczenie dodatkowej szyby z tyłu, która zapobiegała wychładzaniu wnętrza przy otwartym bagażniku.\nJak w wielu autach tego francuskiego producenta ważną część wyposażenia stanowi zawieszenie samopoziomujące hydropneumatyczne. System Hydroactive zbiera dane z układu kierowniczego, hamulcowego oraz z pedału przyspieszenia i uwzględniając warunki panujące na drodze, wyznacza, jaką sztywność należy nadać zawieszeniu poszczególnych kół. Dzięki temu bez względu na przyspieszenia oddziałujące na samochód karoseria nie będzie się zanadto wychylać.\nGama jednostek dostępnych w XM-ie zmieniała się właściwie przez cały okres produkcji tego modelu. Początkowo tego luksusowego Citroëna sprzedawano z siedmioma różnymi motorami. Najsłabszy benzyniak to 2-litrowy silnik rzędowy o mocy 110 KM. Najmniej dynamiczną jednostką wysokoprężną był z kolei na początku 82-konny motor 2,1 l. Najmocniejszy silnik benzynowy, jaki Citroën oferował na początku produkcji w modelu XM, to V6 o pojemności 3 l i mocy 170 KM. Wśród diesli królowała wtedy turbodoładowana odmiana wcześniej wymienionego silnika o mocy 110 KM. Najmocniejszym motorem w historii tego modelu był wprowadzony w 1990 roku silnik 3,0 V6 24v, generujący 200 KM i pozwalający rozwinąć prędkość 235 km/h. Co ciekawe, to wcale nie on gwarantował najlepsze przyspieszenie. Najmniej czasu na osiągnięcie 100 km/h potrzebował motor 2,9 V6 24v. Z tym silnikiem pod maską trwało to jedynie 8,4 s (o 0,2 s mniej niż w przypadku najmocniejszego motoru). Prędkość maksymalna była jednak niższa o 2 km/h z powodu mniejszej o 10 KM mocy, ale większego o 7 Nm momentu obrotowego.\nW 1994 roku XM przeszedł niewielki facelifting. Poprawione XM-y można rozpoznać po logo przesuniętym z boku grilla na jego środek, niższym spojlerze tylnym, niektóre czarne elementy nadwozia zastąpiono pomalowanymi w kolorze karoserii. Wewnątrz pojawiła się trójramienna kierownica z poduszką powietrzną, a materiały, z których wykonano wnętrze, były lepsze jakościowo.\nProdukcję Citroëna XM przerwano w czerwcu 2000 roku. Przez cały okres wytwarzania tego modelu wyprodukowano około 330 000 egzemplarzy. Mimo dobrego stosunku ceny do możliwości nie osiągnął on sukcesu. Kłopoty ze sprzedażą wynikały między innymi z awarii układu elektrycznego - zdarzały się one niestety dosyć często. Problem ten niestety dotykał przede wszystkim czułej elektroniki sterującej działaniem zawieszenia hydropneumatycznego, co doprowadzało do awarii tego podzespołu. Co gorsza, były to usterki nieciągłe – samoistnie pojawiały się i znikały, więc były bardzo trudne do zdiagnozowania. Po kilku latach produkcji wprowadzono modyfikacje usuwające ten problem. Wielu właścicieli starszych XM-ów zdecydowało się na dokonanie wymiany wadliwych podzespołów.\nGeneracje Citroën XM\nPASIONAT citroenxmv6 28.08.2019 19:26\n2004r 1994rmk2 stan 143tys.z niemiec\n2019r.210tys. BEŻ wycieków luzów rudy\nI.pływa.na czas oleje....wady..Czasami dyskotekę ..zasniedziałe końcówki kabli\nPlastikowe kółka od linki..(.szyby) silnikv6smk2cyka jak zegarek szwajcarski. Tumiki od 3.lat nowe..\nPrzewód powrotny źle poprawadzony....wymieniony..stworzenie wymienione.....resztę EKSPLOATYCZNE..części.....komfort ...a jazdę długą trasę .super...\nCiuchy W jeździe. Ocynk.jak MASZ lekką nogę DO spalanie po niżej producenta...\nKońcówki kabli być mogli lebsze kom\nPuter wykorzystany bardziej....A.B.S.\nZĘBATKI PRZY CZUJNIKACH JEDNA RDZA .... LEBSZYCH MATERIAŁU\nPLASTYKI CO LINKI OD SZYB SLABY ..BARDZO....BARDZO SŁABY....\nPrzy 210000km. Nic się niedobrego dzie\nJe ......olej od wymiany do wymiany nie dolewam ....\nCo prawda bok wytarty lewy kierowcy\nZle czysczenie taki kupiłem(antra.....)\nTaniej juz nie idzie......\nMuniek 5.10.2013 13:34\nWolałbym hetchbecka ale mam kombi troche dużo 5 m jesli chodzi o parkowanie\nRecenzowana wersja: CITROEN XM\nDuży i przez swoje zawieszenie najwygodniejszy jakim kiedykolowiek sie przemieszczałem\nSomplikowany w naprawach\nUsterki: Przewody śniedzenie Elektryki\nSilnik dobre osiągi jedyne co to co roku gumy na przegubach trzeba zmieniac\nNajlepsze siedziska skóra mimo lat świeża Super\njak na 2.5 pali mało i dysponuje dużą mocą już na starcie\nFahdawi24 31.01.2012 22:14\nOryginalne auto z wysokim komfortem. Zadbane i serwisowane to bezawaryjne auto. Wbrew stereotypowi to bardzo udane auto.\nWysoki komfort jazdy, oryginalny wygląd, niska awaryjność, niskie ceny części, świetne osiągi, praktyczność, zdolności do jazdy w terenie, duży bagażnik.\nTrudności z serwisem do zawieszenia hydro pneumatycznego (serwis mam oddalony o 50 km od miejsca zamieszkania)\n"Przecież to francuz"\nUsterki: Drobne awarie elektryki, wycieki oleju.\nSilnik - 300 tys km bez remontu.\nUkład jezdny - bardzo pewny podczas jazdy.\nNieporównywalny komfort z innymi samochodami tej klasy\nOddalony serwis od mojego miasta. Raz do roku jeżdżę na przegląd zawieszenia. Ogólnie jestem zadowolony.\nBartek 22.11.2010 20:03\nMam już trzecią XM, następny też będzie XM. Wygodne i bezpieczne auto. Po prostu francja - elegancja\nprawie same: nie ma właściwie wad:)\nzdarza się najlepszym: słaba widoczność z tyłu\nminimalnie brakuje: ciut słabawy, ale do normalnej jazdy rewelacja\nKto jechał ten wie a kto nie jechał niech się przejedzie. Hydrauliki nie da się porównać z niczym:)\nwit2008 11.08.2009 18:08\nzdarza się najlepszym: lekko elektronika\nekonomia ,dlugowietrznosc i OK\ndo przeżycia: jesli samemu cos sie zrobi jest OK\nwit2008 11.08.2009 17:25\nZMIANA Z XM-a na XM-a\nzdarza się najlepszym: Nie lubi laikow.\nsuper komfort, komfort i mozna dodac komfort\ndo przeżycia: Jezeli potrafi sie cos-niecos\nĄda 25.07.2009 14:31\nzdarza się najlepszym: dobry\ndo przeżycia: dz się przeżyć\nfiljed 24.04.2009 17:02\nXm for ever!\nprawie same: Francuski krążownik, pływający nad powierzchnią jezdni. Klasa, komfort, luksus. Ogólnie miodizio.\nkażdy ma: Auto rocznik 1992. Coś tam stuknie, coś tam zaskrzypi. Ogólnie swoje lata i przebieg ma i jak w każdym innym samochodzie może to sprawiać kłopoty.\nminimalnie brakuje: Silnik za słaby do tak wielkiego samochodu. Co tu kryć, brakuje koników i już.\nPodstawowa wersja a ma niemal wszystko. Dużo miejsca, hydrauliczne zawieszenie. Komfort i rozpasanie.\nnormalnie: Jak każdy inny.\nkrzychu 25.03.2009 19:20\n200KM potrafi troche :)\ngenialne zawieszenie, perfekcyjnie dopracowane wnętrze!\nczasem zaboli: spalanie! tanie silniki\nXXmm 23.03.2009 14:34\nzdarza się najlepszym: brak stewardesy...\nFranc 23.03.2009 11:54\nPierwsze i jedyna jak na razie auto. Będzie z nami do końca swoich dni. Traktujemy go jako członka rodzony.\nminimalnie brakuje: 2,1 TD nie jest potworem. Do spokojniejszej jazdy nadaje się idealnie. Jak ktoś lubi, może się pościgać z druciarzami spod świateł.\nW środku to prawdziwy statek kosmiczny. Polecam gorąco przejechanie dłuższej trasy, zaręczam, że żaden inny samochód nie da Wam takiego komfortu podróżowania.\ntom 12.03.2009 16:46\nedzio 23.09.2008 10:09\npodoba mi się: bardzo ładny\nnic dodać nic ująć - auto z duszą i charakterem\nwiększych wad nie posiada\ndziała bez najmniejszych zarzutów,na mrozie odpala bez dodatkowego grzania świec\ncałe w skórze,ekskluziw\nnormalnie: Normalne jak na tąpojemność,a nawet może troche niższe niż obecne samochody niemieckie\nTomek z Łodzi 19.12.2007 19:43\nAutko godne uwagi. Należy tylko unikać samochodów dobitych. Najlepiej kupować z kimś co ma doświadczenie z tym modelem. A wtedy samochód odwdzięczy się nam z nawiązką. Idealna jakość blacharki, pełny ocynk. Rewalacyjny w prowadzeniu wspaniale trzyma się drogi. Przy obecnych cenach tych samochodów nie ma chyba nic lepszego za takie pieniądze.\nSamochod u nas dziwnie nie doceniony, może ze względu na mit awaryjnosci zawieszeń. No ale jeśli ktoś kupuje auto zaniedbane w stanie agonalnym i odstawia go do mechanika ( kowala ), to nie oczekujmy cudu.\nprawie same: Super autko za małe pieniądze\nzdarza się najlepszym: Drobne usterki ja to w siedemnastoletnim aucie.\nBARDZO ELASTYCZNY. dobre przyśpieszenie\nBardzo wygodny i ma wszystko pod ręką\ndo przeżycia: Z dobrą instalacją gazową wychodzi przyzwoicie.\nKatarina 21.11.2007 14:12\npodoba mi się: Kocham to autko. I jeżeli zmienie to tylko na XM. ;))\nMarcin P. 28.08.2007 22:32\nogólnie mimo wszystko jest super. przejechałem tym i poprzednim modelem w sumie ponad 200 t.km - niestety kiedyś się skończy jak każdy inny samochód. gdyby go jeszcze produkowali to pewnie zamieniłbym tylko na nowszy model.\nna pewno jest inny ;) długodystansowiec chociaż w ruchu miejskim też się sprawdza. długie trasy pow. 500 km nie powodują żadnego zmęczenia.\nzdarza się najlepszym: nie ma takiego bez wad, ale nic konkretnego nie przychodzi mi do głowy po 2 latach eksploatacji (w sumie 5 lat, bo to już mój drugi egz.) no może elektronika, ale tym wadom opierają się tylko japończyki.\nda się jeździć: 2,0 16V benz. + LPG to minimum z konieczności - sprawdza się i jest dosyć ekonomiczny jak na ciężar auta - jest duże i ciężkie - najbardziej pasuje do niego 2,5 TD, ale tym autem nie wypada szaleć ;)\nmoże być: przestronne i komfortowe, ale nie ma się czym zachwycać. pierwsza wersja była bardziej futurystyczna.\nnormalnie: obiegowe opinie o awaryjnym układzie zawieszenia są wyssane z palca - regularny serwis (wcale nie jest astronomicznie kosztowny) zapobiega większości awariom - cała reszta to normalny samochód i tak samo się zużywa\nantoine 2.05.2007 19:56\ndobry samochód, przyjemność z jazdy,wielu uprzedzonych mechaników do tego samochodu / również w serwisach autoryzowanych !!! / przecinak, młotek i autorytet "śwagra" to nie do tego samochodu,tu trzeba myśleć ale jak się trafi do wyspecjalizowanego fachowca to za małe pieniądze nie będzie wycieków.\nPrzejechałem 1,5 mln.km coś już chyba wiem.\nprawie same: komfort\nzdarza się najlepszym: widoczność do tyłu /to nie jest auto do ciasnych osiedli/\ntrwały,ekonomiczny,o dużej mocy , maks.prędkość jaką jechałem to 200km/godz. cały przebieg jest mojego autorstwa,\nwygodne ,przestronne bez zbędnych fajerwerków\nniskie a nawet bardzo, na 5 biegu bez włączonej turbiny / 85 km.godz. / spalanie może spaść do 4 l.\nduża podaż części ze złomu, jednak nie należy przesadzać z ich stosowaniem niektóre wyłącznie nowe\nPaweł 30.04.2007 23:04\nAuto naprawde jest super, poprostu brak słów żeby opisać prawie idealne, jak z marzeń, napewno przewyższa pięknem i klasą niejedną markę, stylistyka nadwozia i wnętrza oceniam na 6 ! nie może się mu równać ani C5 ani C4 ani C8 żaden citroen nie jest tak wykonany.\nprawie same: Wspaniała hydropneumatyka, jak na tyle lat to musiałem tylko po zakupie dobić kule i wymienić płyn hydrauliczny. Niesamowity komfort i elegancja jazdy, to klasa samochodu typu limuzyna. Kto się chociaż raz nie przejedzie tym okrętem to nie poczuje jego lekkośći i płynności na drogach. Ludzie ten samochód jest tak w środku miękki że nim się płynie nie jedzie, doskonały na długie trasy, cudowne fotele i bardzo dużo przestrzeni z tyłu. Poza tym bardzo bogate wyposażenie. Jednym słowem " elegancja francja" Piękna wielorybia sylwetka nadwozia i niesamowicie wykończone wnętrze, skóra + drewno ( to nie kredens babci jak w mercedesie) Poprostu bajka wersja Exclusive full opcja... p.s. nie rdzewieje super blacha brak rdzy\nkażdy ma: Jakoś nie miałem z nim do tej pory większych problemów, po dłuższym przebiegu trzeba wymienić popychacze hydrauliczne, ponieważ są wykonane z metalochromu i się wydzierają oraz zużywają powoduje to mały stukot, wałka rozrządu ale jeżdzić można, natomiast trzeba wymienić na takie same lub ceramiczne ( niezniszczalne, drogi koszt naprawy) nowsze modele po 96 roku miały już te ceramiczne czyli wszystko w sumie jest ok. Moim zdaniem to auto nie ma poważnych wad, śmiało można konkurować z mercedesem czy bmw... napewno jest o wiele tańsze Zdarzają się drobne usterki z elektryką wymiana żarówki, bezpiecznika, czy przekaźnika ale w sumie to normalne w każdym aucie się psuje...\nminimalnie brakuje: Cóż jest to bardzo dobry silnik 3.0 V6 24 zawory 200KM, troszeczke za mało dopracowany, ale co można wymagać od lat 90 to pierwsze modele. Musze przyznać że podczas ścigania się po drogach audi, volvo i vw nie dają rady, przydałoby się bi turbo... wtedy nikt nie ma szans w mieście no może ferrarii lub porsche. Doskonale wyprzedza się kolumne samochodów, a ustawienie pneumatyki na sportowe zawieszenie dodaje pewności i sprawia że samochód jakby twardnieje... Mruczenie silnika widlastego jest piękne... na trasie można dopiero odczuć jak on pracuje i jak się rozpędza 8,2 s do 100km/h.\nWspaniale oświetlenie, mnóstwo schowków, drewno, skóra, widoczne zegary, fabryczne radio, elektryczny podłokietnik, świetnie pomyślane ogrzewanie z tyłu dla pasażerów, nawiew w słupkach oraz podwójna tylnia szyba, zimą odcinając dopływ zimnego powietrza z bagażnika...\nstudnia bez dna: Cóż auto pali ok 12-14 litrów benzyny po mieście, natomiast po trasie przy 90 km/h ok 8-9 litrów, napewno nie jest to mało... W końcu coś musi napędzać 200 KM Polecam każdemu kto ma ciężką noge i zasobny portfel, dla przeciętniaka zbyt wysokie koszty paliwa w Polsce\nKam50 19.03.2007 23:19\nDrugi XM w rodzinie. Świetne auto, szczególnie w pełnej opcji (ma nawet elektryczny podłokietnik :D), niesamowity komfort, dobre osiągi i ponadczasowy wygląd. Pierwszy uratował nam życie - wyszliśmy bez szwanku z wypadku - w bok uderzył w nas merc 190-tka jadący 80-90km/h. Nikomu nic się nie stało a auto o własnych siłach wjechało na lawetę (niestety zmiażdżona prawa strona skazała go na szrot). Rewelacyjne, bezpieczne auto. Polecam.\nprawie same: Komfort, przestrzeń, wygoda, hydraulika, jakość, dobrane materiały\nTrochę za mała moc (mogłoby być 200 a nie 170 KM), układ kierowniczy mógłby żwawiej reagować\nminimalnie brakuje: Słabo jedzie z dołu, ale w momencie przekroczenia 3.300 obrotów dostaje kopa :)\ntylko te detale: Ogromne (2.85m między osiami), wygodne, szerokie fotele, dobrze trzymają w zakrętach, w starszych modelach trochę razi kwadratowość deski, ale i tak jest piękna :D\ndo przeżycia: Benzyny - 13l /100 Gaz - dobrze wyregulowany ze sprawnym układem zapłonowym = 14.5-15.5 l/100 - bez sciemy - przy normalnej jeździe.\nRobert 8.01.2007 12:44\nNastępny też będzie Xm\nKomfort, komfort i jeszcze raz komfort. Tego nie da się porównać z innymi samochodami. Przyspieszenie odpowiednie.\nAuto bardzo przestronne Bardzo ważna zaleta: Nie kradną !!!.\nkażdy ma: Odpowiednio wcześnie usuwane usterki są do zniesienia.\nCzęści używane dostępne.\nSpalenie.... ten to ma apetyt.\nTo naprawdę najszybsze żelazko świata.\nW środku brakuje tylko barku.\nnormalnie: Jak się dba tak się ma. Pali dużo ale coś za coś - przyspieszenie, kultura pracy silnika.\nCitroën XM: newsy, testy i recenzje


opole.gosc.pl → Wiadomości z diecezji opolskiej → Kolce św. Rity\nKolce św. Rity przejdź do galerii\nWczorajszej Eucharystii odpustowej przewodniczył ks. dr Adrian Galbas, on też wygłosił homilię.\tKarina Grytz-Jurkowska /Foto Gość\nŚw. Jan Paweł II nazwał ją ekspertką od cierpienia, ale ona jest też ekspertką od miłości - wyjaśniał pallotyn, ks. A. Galbas.\nDwudniowe uroczystości odpustowe ku czci św. Rity, które rozpoczęły się 21 maja w Głębinowie przyciągnęły wiernych z całej diecezji.\nJedni przyjechali indywidualnie, inni w grupach parafialnych, m. in z Ozimka, Krasiejowa, Kadłuba Strzeleckiego, Schodni, Grodźca, Zębowic, Myśliny, Opola, Luboszyc, Staniszcz Małych, Żędowic, Niemodlina, Kietrza i pobliskiej Nysy, dotarła też grupa motocyklistów. Wielu wiernych składało intencje modlitewne, wyczytywane podczas nabożeństwa.\n- Przez godzinę przez ten ołtarz przepłynęła rzeka ludzkiego bólu, prawie wszystkie intencje, które przynieśliście, naznaczone były cierpieniem. Połóżcie tu teraz to wszystko, co was boli, co jest kolcem w róży waszego życia. Wszystkie relacje, sytuacje w których inni was nie kochają, traktują was instrumentalnie, dają do zrozumienia, że lepiej by was nie było - nawiązał do nich ks. dr Adrian Galbas, przełożony prowincjalny poznańskiej prowincji pallotynów, podczas następującej potem Mszy św., odprawianej w plenerze, nad brzegiem Jeziora Nyskiego.\nPobłogosławione płatki róż wierni zabierają ze sobą do domu\tKarina Grytz-Jurkowska /Foto Gość\nFoto Gość DODANE 22.05.2017 AKTUALIZACJA 23.05.2017\nU św Rity w Głębinowie\n21-22.05.2017, Głębinów. Odpust ku czci św. Rity w Głębinowie przyciągnął ludzi z całej diecezji. Tych, którzy byli tam już wcześniej namawiać nie trzeba. Pogoda dopisała, więc przy śpiewie ptaków, patrząc na jezioro nyskie i relikwie św. Rity można było wsłuchać się w słowa ks. dr. Adriana Galbasa, pallotyna, a po Mszy św. uradować się koncertem orkiestry dętej OSP z Łowkowic.\ndodane 22.05.2017 15:24


filtry oleju, Filtron, HONDA CIVIC - Motochemia\nNa tej podstronie znajdziesz listę roczników HONDA CIVIC dla których mamy dedykowane filtry oleju Filtron.\nfiltry oleju Filtron według rocznika HONDA CIVIC:\nDlaczego warto wybrać filtry oleju Filtron do HONDA CIVIC?\nOdpowiedź jest oczywista! Filtron to sprawdzony producent na rynku. filtry oleju należy wymieniać co jakiś czas w swoim samochodzie. Nieważne czy posiadasz HONDA CIVIC z rocznika 1991 - 1996 V (EG, EH, EJ) lub 2005 - ... (FA, FD, FN, FK) VIII lub 1988 - 1995 II (EE), ponieważ jest szansa że pasują do nich te same filtry oleju. Jeżeli chcesz upewnić się czy dla HONDA CIVIC z rocznika 2012 - ... IX można dopasować lepsze filtry oleju to skorzystaj z naszej wyszukiwarki. Dzięki naszemu rozwiązaniu znaleźć odpowiednie filtry oleju do HONDA CIVIC 1987 - 1993 IV (EC, ED, EE) to bułka z masłem! Aktualnie w bazie mamy 5 produktów które pasują do modelu CIVIC. Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność.\nPrzykładowe filtry oleju Filtron do HONDA CIVIC


Media o meczu z Górnikiem - legionisci.com\nKibice na meczu w Zabrzu - fot. Mishka / Legionisci.com\nMedia o meczu z Górnikiem\nCzwartek, 11 sierpnia 2016 r. 12:43 Wiśnia, źródło: Legionisci.com - Wiadomość archiwalna\nW środowy wieczór Legia Warszawa pożegnała się z rozgrywkami Pucharu Polski. Mistrzowie Polski zostali wyeliminowani przez Górnika Zabrze, z którym odpadli po dogrywce. Po tym spotkaniu dużo słów krytyki kibice wylali na trenera stołecznego zespołu oraz piłkarzy, którzy z dobrej strony prezentowali się tylko przez pierwsze 45 minut.\nSport.pl: Sensacja w Zabrzu! Legia prowadziła z Górnikiem, ale odpadła z Pucharu Polski\nLegia grała poniżej swoich możliwości. Jakby chciała mecz w Zabrzu wygrać najmniejszym nakładem sił. I była blisko. Pod koniec pierwszej połowy dwie stworzone jedna po drugiej okazje sprawiły, że prowadziła w Zabrzu 2:0. Najpierw w 37. minucie gola głową strzelił Kasper Hämäläinen, a dwie minuty po nim bramkarza Górnika pokonał Nemanja Nikolić. Szczęście do mistrzów Polski mogło się uśmiechnąć jeszcze w dogrywce, zaraz na jej początku, ale Michał Kucharczyk trafił w słupek.\nPrzegląd Sportowy: Kopacz wykopał Legię z Pucharu. Górnik przegrywał już 0:2, ale awansował\nObaj byli zagubieni i popełniali mnóstwo błędów. Odjidja-Ofoe pod koniec pierwszej połowy stracił piłkę i świetnie spisujący się w środę Konrad Nowak podał do Dawida Plizgi. Dąbrowski kopnął w polu karnym grającego początkowo na szpicy zawodnika zabrzan. Sędzia słusznie podyktował rzut karny, który fatalnie zmarnował Roman Gergel. Bramkarz Radosław Cierzniak, dla którego był to drugi oficjalny mecz w warszawskiej drużynie, bez problemów obronił anemiczny strzał Słowaka. W 54. minucie Dąbrowski znowu zaspał, stoper nie przypilnował Bartosza Kopacza, który głową skierował piłkę do siatki.\nPiłka Nożna: Legia Warszawa nie obroni trofeum!\nWyczekiwany przez kibiców Górnika remis stał się faktem w 61. minucie zawodów. Piłkę sprzed własnego pola karnego niedokładnie wybijał Vadis Odjidja-Ofoe. Ta trafiła pod nogi ustawionego na około 30. metrze Rafała Kurzawy. 23-letni pomocnik ekipy gospodarzy zdecydował się na mocne uderzenie z powietrza i po chwili Radosław Cierzniak musiał wyciągać piłkę z siatki. To był gol z gatunku tych, o których mawia się „stadiony świata”!\nWeszło: Dąbrowski i Odjidja błyskawicznie wyjaśnili, że z miejsca Legii nie pomogą\nWiele było narzekania na grę Legii w pierwszych meczach sezonu oraz – co za tym idzie – na brak transferów. Niecały tydzień temu warszawscy działacze zdecydowali się wreszcie wzmocnić drużynę, sięgając po Macieja Dąbrowskiego i Vadisa Odjidja-Ofoe. Czy takie ruchy można nazwać wielkimi transferami? Owszem, można, bo Legia za sprawą tych dwóch piłkarzy pozyskała jakieś 200 kilogramów żywej masy.\nLeśny wczoraj w przerwie do Hasiego zadzwonił żeby się nie wygłupiali bo mają odpaść z tego pucharu w Wy tu sensacje jakieś robicie :D\n— Robert M (@Upierdliwiec) 11 sierpnia 2016\nZ 11 straconych bramek w tym sezonie @LegiaWarszawa dała sobie wbić aż 7 po stałych fragmentach. Ot ciekawostka. #Legia #Hasi\n— Kuba Majewski (@QbasLL) 11 sierpnia 2016\nJak ktoś się zastanawia, jak nisko upadła dziś Legia, to przypominam, że w grze nadal jest trzecioligowy GKS 1962 Jastrzębie.\n— Paweł Mogielnicki (@mogiel90) 10 sierpnia 2016\nDwa dni temu... Gdzie ten Vadis i Dąbrowski? Uprawnieni są? Vat zapłacony? Vadis na Irlandczyków! :D Dziś- do grobu z nimi :D\n— Robert M (@Upierdliwiec) 10 sierpnia 2016\nLegia odpada z I-ligowym Górnikiem Zabrze i awansuje do Ligi Mistrzów. Widzę to\n— Łukasz Olkowicz (@LukaszOlkowicz) 10 sierpnia 2016\n@BL_1916 z niczego sie nie tłumacze i uwazam, ze ten mecz to moja wina, byłem w wielu sprawach za "miękki" i jestem na siebie wściekły\n— B(L)1916 (@BL_1916) 10 sierpnia 2016\nprzeczytaj więcej o: Legia Warszawa media Górnik Zabrze Puchar Polski\nW weekend XV edycja Legia Cup


Najnowsza książka fenomenalnego autora sci-fi, którego Player One wkrótce będzie filmowany przez Stevena Spielberga. Zack Lightman całe życie miał głowę w chmurach, marząc, by świat trochę bardziej przypominał filmy i gry komputerowe, które pożera. Niechby jakieś fantastyczne, przełomowe zdarzenie roztrzaskało wreszcie monotonię jego bezbarwnej egzystencji i porwało go na szlaki kosmicznej przygody… W końcu co szkodzi sobie trochę pomarzyć. Ale Zack umie odróżnić rzeczywi...\nMiasto sław, ulicznego blichtru, pieniędzy i nieustannego pędu życia. To tu rozgrywają się dramaty miłosne, to tu ludzie się bogacą, żeby później ten majątek stracić. To również tu toczy się życie rodzinne milionów osób, a pewne mroczne tajemnice dopiero po latach wychodzą na jaw. ,,Mroczny spadek” Małgorzaty Mossakowskiej-Górnikowskiej, to fascynująca, trzymająca w napięciu historia dziewczyny, absolwentki socjologii, która w odziedziczonym mieszkaniu znajduje tajemnic...\nDuński negocjator policyjny Niels Bentzon, wrażliwy humanista załamujący się po każdym niepowodzeniu, i Hannah Lund,...


Teraz jest wtorek, 23 października 2018, 13:57\nTytuł: Nowości QR\nNapisane: poniedziałek, 4 lipca 2011, 11:42\nPierwsze informacje o najnowszej nowości Pawła;\nJak dowiedziałem się w sobotę Paweł kończy prace nad nowymi modelami.\nTym razem wziął na warsztat wczesne państwo polskie Mieszka i Chrobrego.\nMożemy spodziewać się więc wojów, tarczowników i łuczników.\nZasugerowałem mu przy okazji że może zrobić z tego zestaw armijny do DBA.\nObiecał ze zastanowi się nad tą propozycją.\nMam nadzieje że niedługo będę mógł przedstawić jakieś zdjęcia tych figurek.\nNapisane: poniedziałek, 4 lipca 2011, 23:49\nA chociaż przybliżona data wydania? Mógłbyś Jarku zapytać?\nNapisane: wtorek, 5 lipca 2011, 14:36\nJeśli dobrze zrozumiałem Paweł skończył prace nad figurkami. Zostało więc zrobienie formy i jeśli nic się przy tym nie pogmatwa to zaraz będą figurki\nPostaram się jednak jeszcze dopytać szczegółowiej.\nNapisane: wtorek, 5 lipca 2011, 17:08\nPaweł jeszcze raz potwierdził mi że dziś skończył prace nad figurkami, jutro będzie robił im podstawki i po tym będą oddane do zrobienia formy.\nW związku z powyższym za jakiś miesiąc jest szansa na pierwsze odlewy.\n(Paweł nie robi sam form i nie odlewa figurek więc teraz wszystko zależny od jego podwykonawcy )\nNapisane: wtorek, 5 lipca 2011, 20:14\nKawaleria (pancerni) też gotowa albo w planach ? Do zbudowania armii do DBA jest niezbędna.\nNapisane: piątek, 8 lipca 2011, 11:37\nPisząc o "wojach" chodziło mi właśnie o pancernych/drużynników.\nPaweł przygotował 6 figurek konnych i 8 pieszych które umożliwiają wystawienie całej armii czyli 3 elementów Kawalerii (w tym Generał) 4 elementów Włóczni, 4 elementów Łuków i 1 elementu Lekkiej piechoty.\nJeszcze dziś postaram się założyć osobny temat gdzie pokaże zdjęcia tych figurek.\nNapisane: piątek, 8 lipca 2011, 17:04\nZałożyłem osobny temat\nMożna tam obejrzeć przygotowane przez Pawła figurki do armii Mieszka i Chrobrego, oraz podyskutować na ten temat jak również na temat przeciwników dla takiej armii Polaków.\nNapisane: sobota, 9 lipca 2011, 12:59\nZałożyłem kolejny osobny temat w którym można obejrzeć najnowsze projekty figurek Pawła do XVI i XVII wiecznej armii Rosyjskiej\nNa ostatnich zdjęciach jest też kolejny projekt do armii z ECW - kolejna poza kirasjera.\nNapisane: niedziela, 9 października 2011, 20:14\nOto kolejna nowinka z warsztatu Pawła.\nPrzygotowuje on nową armię do DBA. Tym razem będą to Niemcy. Przeciwnik do armii Mieszka pierwszego.\n(W podręczniku DBA jest to armia III/52 East Frankish 888-1106.)\nCzeka więc nas masa konnych. (w jednej z dwóch możliwych opcji armia ta jest wystawiana na 12 elementach Kn lub 11 Kn i 1 Cv )\nW osobnym temacie pokażę wzory figurek do tej armii.\nW związku z taką ilością konnicy i dużą możliwością zmian (w sumie armia ze wszystkimi wariantami ma 22 elementy, 39 jeźdźców i 26 a z hordami 38 pieszych) zastanawiamy się jak wydać tę armię.\nW tej chwili mamy dwa pomysły.\nPierwszy to wydanie armii w trzech częściach. Pierwsza to stały element armii tzn 7x3Kn, 2x4Bd (element do spieszenia dwóch elementów Kn) i 1x3Cv. Druga to zmienna część czyli 5x3Kn i trzecia piesza wersja zmiennej cześć czyli 4x4sp i 1x2Ps. Prawdopodobnie nie będzie w armii natomiast figurek na dwa elementy Hord.\nDrugi pomysł to wydanie armii w składzie konnym tj 12x3Kn, 2x4Bd (element do spieszenia dwóch elementów Kn) i 1x3Cv i osobny dodatek na pieszy zamiennik. Być może w tym wypadku również z Hordami.\nŚmiem twierdzić że pierwszy pomysł jest dużo lepszy. Nie wiem jak Wam ale mi dowodzenie zróżnicowaną armią wydaje się być ciekawsze.\nNapisane: poniedziałek, 10 października 2011, 10:47\nArmia (niemiecka) jest taka jaka jest (tzn. jak ją ustalono w przepisach) i z tego punku widzenia nie będę o niej dyskutował. Paweł jednak nie podchodził do tematu wyboru armii jakie robi z punktu widzenia składu tych armii.\nPrzyjął zasadę że jako polska firma robi Polska armie no i do tej armii robi przeciwników historycznych.\nSwoja droga ja w podobny sposób malowałem swoje armie.\nnajpierw wybierałem takie które maja najwięcej przeciwników i je malowałem a potem malowałem przeciwników takiej armii.\nA jak już miałem kilka armii to na nowe armie do malowania szukałem tych które były przeciwnikami największej ilości armii już przeze mnie pomalowanych pomalowanych\nJeśli idzie się taką "ścieżką historyczną" armie bardzo ładnie się łączą w ciągi\nW przypadku armii Pawła moim zdaniem będzie podobnie.\nPolacy (III/62a) mają za wrogów innych Słowian (min. Czechów) (III/1a,b,c), Rusów (III/48,) Niemców (III/52), wczesnych Węgrów (III/67a i b), Wczesna Rosję (III/78), Średniowieczne Niemcy (IV/13a) i Litwę (IV/18).\nOsiem na dziesięć z wyżej wymienionych armii (oprócz Litewskiej i Węgrów b)) poza Polakami walczą z trzema innymi armiami z tej dziesiątki (wrogami Polaków), a cztery jeszcze dodatkowo walczą same ze sobą\nW związku z tym takie 11 armii nie tworzy nam 10 historycznych par do bitew ale jakieś 25\nNapisane: poniedziałek, 10 października 2011, 19:57\nNie wiem czy na pewno będą figurki do Obozu (i to na dodatek od razu aż dwie) ale pomysł Pawłowi zasugeruje.\nPamiętajmy że żadna firma na świecie do tej pory (o ile wiem) nie dawała do armii figurek na ciury obozowe !\nNapisane: poniedziałek, 10 października 2011, 20:16\nZawsze można być tym pierwszym i błysnąć w środowisku nowatorskim podejściem.\nA co do mnie, to też oczywiście piszę się na zestaw jak najbardziej kompletny.\nNapisane: poniedziałek, 10 października 2011, 20:29\nTak jak mówiłem sugestie przekazałem, a co będzie przekonamy się mam nadzieje niedługo.\nNapisane: wtorek, 11 października 2011, 17:57\nMam najnowsze informacje na temat nowej armii DBA Pawła czyli III/52 East Frankish 888-1106\nDam znać jak tylko figurki będą gotowe (wrócą od odlewnika) ale zamówienia już można składać na adres e-mail QR Miniatures:


PASTA DI PISELLI FUSILLI ŚWIDERKI BIO MAKARON GROCH 250G Pasta Natura | Sklep EcoWybrane.pl\nMakaron z grochu Fusilli BIO 250g\nWłoski makaron od Pasta Natura wyprodukowany w 100% z mąki z grochu, która jest bardzo bogata w białko, ma go aż dwukrotnie więcej niż mąka pszenna.Dodatkowo zawiera witaminy C, D, K oraz te z grupy B, magnez, żelazo oraz fosfor. Zalecany dla osób na diecie bezglutenowej i wegańskiej. Nie zawiera żadnych składników odzwierzęcych. Makaron z grochu jest doskonałą alternatywą dla makaronów pszennych i może być ciekawym urozmaiceniem posiłków. Doskonale łączy się z sosami, świetnie sprawdzi się w zupie lub jako dodatek do dań.


chleb bezglutenowy - wszystko na temat chleb bezglutenowy w serwisie Milion Kobiet\nArtykuły dla frazy : chleb bezglutenowy (3)\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia chleb bezglutenowy. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku chleb bezglutenowy) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem chleb bezglutenowy posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania chleb bezglutenowy jesteśmy w stanie zaprezentować Ci chleb bezglutenowy materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 04.09.2014 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 17.05.2016. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania chleb bezglutenowy ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu chleb bezglutenowy.


Emerytura po 50-tce, a praca tylko do 44. roku życia? Polacy podatni na wypalenie zawodowe? Polska z najgorszym wynikiem w badaniu | Głos Szczeciński\nSzczepienia Covid-19 w województwie zachodniopomorskim - 28.11.2021\nSzczepienia Covid-19 w województwie pomorskim - 28.11.2021\nKoronawirus w województwie zachodniopomorskim, statystyki z 28.11.2021\nBlack Friday 2021. Marzy ci się MacBook? To najlepszy moment na zakup! Zobacz najciekawsze oferty


Konflikty. Jak rozwiązywać konflikty w życiu prywatnym i zawodowym?\nMaj 24, 2019, 07:25:56 pm\nAutor Wątek: Konflikty. Jak rozwiązywać konflikty w życiu prywatnym i zawodowym? (Przeczytany 5325 razy)\n« dnia: Luty 13, 2016, 02:37:17 pm »\nZastanawiam się już od dłuższego czasu jaki mamy wpływ na to co dzieje się wokół nas.\nDokładniej mówiąc mam na myśli całe zło które nas otacza. Ciągle popadam w jakieś kłopoty i konflikty. Nie tylko w życiu zawodowym, ale i niestety w życiu prywatnym. Najgorsze dla mnie jest to, że konflikty i całe złe emocje niestety przynoszę do swojego domu i wszystko niestety odbija się na moim partnerze. Jest to bardo ciężkie i przykre ale naprawdę trudno jest mi sobie z tym poradzić.\nMożecie dać jakieś wskazówki, jak Wy radzicie sobie w takich ekstremalnie trudnych sytuacjach?\nOdp: Konflikty. Jak rozwiązywać konflikty w życiu prywatnym i zawodowym?\n« Odpowiedź #1 dnia: Luty 13, 2016, 08:42:31 pm »\nczasem tak jest, że wpadamy w jakąś spiralę kłopotów które rodzą kolejne kłopoty.\nUsiądź spokojnie w zaciszu, gdzieś gdzie nikt Ci nie przeszkodzi i pomyśl od czego to wszystko się zaczęło, potem poszukaj swoich mocnych stron, przypomnij sobie co Ci sprawia radość i walcz o te uczucia.\n« Odpowiedź #2 dnia: Luty 14, 2016, 05:47:21 pm »\nNiestety nie ma jednej recepty na rozwiązywanie konfliktów w życiu prywatnym i zawodowym. Wszystko zależy od rodzaju i skali konfliktów z jakimi mamy do czynienia. Moim zdaniem każdy konflikt ma indywidualny charakter i wymaga osobnego podejścia, ale nie jestem anni psychologiem ani coachem więc może ktoś kto ma już doświadczenie w rozwiązywaniu tego typu konfliktów to również byłabym zainteresowana\n« Odpowiedź #3 dnia: Luty 15, 2016, 06:01:26 pm »\nWiecie co ja tak często analizuję sobie moje życie rodzinne i różne sytuacje i najważniejsze jest wzajemne zrozumienie. Wiem, że często jest trudno zdobyć się na powstrzymanie od zbędnych słów no ale czasem trzeba... Dzięki temu na pewno tych konfliktów będzie mniej. Jeżeli coś bardzo was boli to po takim wybuchu drugiej strony warto przemilczeć, a gdy emocje już opadną na spokojnie wróćcie do tematu, ale z dystansem na spokojnie. WIERZCIE, że wtedy życie jest łatwiejsze. Jeżeli pokażecie takie zachowania to następnym razem druga strona się zastanowi zanim wybuchnie.\nKolejną niestety ważną przyczyną powstawania konfliktów jest po prostu niepoprawne wysławianie się. Zastanówcie się czy nie mieliście tak, że kłóciliście się o coś a potem wychodziło na to, że jedno mówiło o zupełnie czymś innym niż drugie...\nI tak właśnie z ciekawości wykupiłem sobie ten kurs: Sztuka rozwiązywania konfliktów i jestem pod wrażaniem. Sporo moich teorii się potwierdziło a też sporo odkryłem nowego, dlatego dla zainteresowanych podaję link do zakupu: http://lifearchitect.pl/lifearcadia/komunikacja-i-relacje/sztuka-rozwiazywania-konfliktow - poczytajcie i sami zdecydujcie czy warto\n« Odpowiedź #4 dnia: Maj 11, 2016, 11:42:17 am »\n« Odpowiedź #5 dnia: Maj 12, 2016, 02:49:01 pm »\nBardzo zainteresował mnie ten wątek, straszliwie nie dogaduje się z ludźmi w domu (zarówno jeśli chodzi o rodziców jak i rodzeństwo), nie wiem czy to ja mam ze sobą jakiś poważny problem czy to oni nie rozumieją mnie, a może źle interpretuje to wszystko, już sama nie wiem, chciałabym żeby wszystko się jakoś poukładało, czy ten kurs pomoże mi naprawić relacje z rodziną, opis kursujest dość interesujący, czy ktoś był w podobnej sytuacji i wypróbował?\n« Odpowiedź #6 dnia: Maj 12, 2016, 03:27:30 pm »\nMyślę, że kurs sztuka rozwiązywania konfliktów i budowania trwałe porozumienia pomoże w polepszeniu relacji w rodzinie, kurs jest bardzo fajnie dopracowany, zarówno teoria jak i praktyka, samemu dochodzi się do takich wniosków, które przed rozpoczęciem kursu zdawały się absurdalne. Mnie kursy oferowane i polecane przez Pana Michała Pasterskiego jeszcze nigdy nie zawiodły, jestem bardzo zadowolona i z czystym sercem mogę polecić, jeśli jeszcze się wahasz to ma nad czym się zastanawiać;)\n« Odpowiedź #7 dnia: Maj 24, 2016, 08:41:10 am »\nSztuka rozwiązywania konfliktów i budowania trwałego porozumienia to w mojej ocenie bardzo przydatny kurs,(możecie kupić go tak jak ja TUTAJ) mało jest takich na rynku i sporo czasu poświęciłam kiedyś na szukanie właśnie czegoś takiego, bardzo dużo kursów można wyszukać w dziedzinie motywacji, rozwoju osobistego itp. ale jak radzić sobie z konfliktami mało kto uczy dlatego fajnie, że coś takiego powstało.\n« Ostatnia zmiana: Czerwiec 02, 2016, 12:32:00 pm wysłana przez admin »\n« Odpowiedź #8 dnia: Maj 27, 2016, 02:16:14 pm »\nA jeśli zakupię ten kurs i powiedzmy, że dowiem się jak rozmawiać i jak rozumieć moja młodszą siostrę, to jak ją przekonać żeby była mniej bojowo nastawiona do mnie i otoczenia? Czy ten kurs może lepiej przejść wspólnie czy tylko ja mam z niego czerpać a z jej strony liczyć na cud??? nie wiem za bardzo na jakiej zasadzie ma to dokładnie działać, nie rozumiem. I tak jej nie przekonam żeby siadła ze mną i żebyśmy razem spróbowały. Czy ma sens pogłębianie mojej wiedzy podczas gdy ona jest do wszystkiego nastawiona anty? Może lepiej jakiś psycholog dla niej albo wspólna terapia?\n« Odpowiedź #9 dnia: Maj 30, 2016, 08:35:41 pm »\nZacznij od siebie margolcia a dostrzeżesz, że w każdym konflikcie wina leży trochę pośrodku. Jeśli zrozumiesz oczekiwania Twojego bliskiego i przeanalizujesz swoje podejście to będzie napewno łatwiej się dogadać i nie zakładaj z góry, że nie namówisz siostry do skorzystania z kursu, może akurat bardzo miło Cię zaskoczy:) moim zdaniem warto spróbować żeby później nie żałować, że zrobiło się za mało żeby się dogadać albo że nie zrobiło się nic. Kurs jest bardzo przyjemny i nie zajmuje dużo czasu, dostępny jest w różnych aplikacjach, według mnie ma same zalety, nie dopatrzyłam się niczego przykrego:)


Sweter męski zielony Denley 0004 | sklep internetowy z odzieżą i obuwiem www.denley.pl\nSweter męski zielony Denley 0004\nWyrazisty zielony sweter męski Denley 0004 posiada okrągły dekolt zakończony szerokim ściągaczem w czarnym kolorze. Jest wkładany przez głowę. Ma klasyczny krój, ale nieoczywisty kolor i oryginalne przeszycia czynią go wyjątkowym. Styl, w jakim został uszyty, eksponuje ramiona i klatkę piersiową, sweter świetnie dopasowuje się do każdej sylwetki. Splot w formie dwukolorowej drobnej siateczki wygląda niezwykle elegancko i doda stylizacji smaku.\nOpinie użytkowników o Sweter męski zielony Denley 0004


Aquael - Belka LED AquaEL LEDDY TUBE Day & Night [10W] - sklep akwarystyczny\nBelka LED AquaEL LEDDY TUBE Day & Night [10W]\nProducent: Aquael Kod produktu: aq-123632\nNowoczesna belka LED z technologią światła nocnego - do akwarium o długości 50-60cm.\nOdkryj oświetlenie Leddy Tube w nowej odsłonie. Wszystkiemoduły SUNNY wyposażone zostały w innowacyjną funkcjęDay & Night. Trzy tryby świecenia umożliwiają mieszkańcom akwarium zgranie się z naturalnym rytmem przyrody,a ich opiekunom podziwianie podwodnego świata, takżepo zmroku.\nTrzy tryby świecenia – DAY, DAYBREAK, NIGHT.\ntryb DAY – podstawowe i najmocniejsze światło,do oświetlania akwarium w ciągu dnia.\ntryb DAYBREAK – obniżona moc oświetlenia do 50%,sprawdza się jako pierwszy tryb po nocy oraz podczaskarmienia. Szczególnie w przypadku posiadania płochliwej obsady.\ntryb NIGHT – niebieska poświata pozwalającana unikalną obserwację akwarium po zmroku, w tym ryb i zwierząt o nocnym trybie życia.\nNaturalne kolory ryb i roślin dzięki wysokiemu współczynnikowi oddawania barw.\nNiskie zużycie energii – nowoczesna technologia LED.\nKompletny produkt gotowy do pracy, nie wymaga dodatkowych zasilaczy.\nMożliwość zamocowania w miejsce starych świetlówek T5 lub T8 za pomocą adaptera Aquael o kodzie 123758 (do zakupienia oddzielnie).\nMożliwość zamocowania w pokrywach AquaEl OPTISET za pomocą uchwytu o kodzie 123782 (do zakupienia oddzielnie).\nDwa lata gwarancji.Wyprodukowano w Polsce\npasuje do akwariów o długości od 50-60 cm\nbarwa świetlna (tryb Day): 6500 K\nwskaźnik oddawania barw (tryb Day): >80\nBelka LED AquaEL LEDDY TUBE Day & Night [7W]\nNowoczesna belka LED z technologią światła nocnego - do akwarium o długości 30-60cm. Odkryj oświetlenie Leddy Tube w nowej odsłonie. Wszystkiemoduły SUNNY wyposażone zostały w innowacyjną funkcjęDay & Nigh ...czytaj więcej


Enter - De Mono | Muzyka Sklep EMPIK.COM\nDrivealone Muzyka | CD\nSin Fang Muzyka | CD\n3. Ty jesteś jutrem\n6. Mówisz że to ja\n8. Nie pomylisz się\n9. Tak bardzo chciał\n10. Dolina snu\n12. Jeśli ją kochasz\nPo 16 latach od premiery albumu "De Luxe" doczekaliśmy się kolejnej płyty De Mono. Kto tworzy De Mono AD 2017? Kościkiewicz – to już wiemy. Ale są i inni starzy, dobrzy znajomi: Robert Chojnacki i jego saksofon, grający na instrumentach klawiszowych Wojtek Wójcicki oraz trzymający to wszystko w ryzach rytmu Darek Krupicz. Basistą grupy, już od dobrych kilku lat, jest Łukasz Przesmycki, równie dobrze czujący się w punku, jak i w funku. Najświeższy nabytek to Tomasz Korpanty – wokalista.\nJest tylko z "Enter" pewien kłopot… Jak tu wybrać single, skoro album jest kopalnią przebojów? Może "Koniec lata", w którym puls disco łączy się z rozmachem godnym finału Eurowizji? Albo "Z doliny snu", radosny jak chyba żaden wcześniejszy utwór De Mono? Albo, dla odmiany, wzruszająca ballada "Jeśli ją kochasz"? Można tak wymienić wszystkie utwory – i za każdym razem trafić. Tu propozycja dla wielbicieli poprockowej tradycji, tam – jak w "Ambicji" czy utworze tytułowym – mocno zaakcentowane elektroniczne brzmienia. Każdy znajdzie coś dla siebie.\nWłaśnie zrecenzowałem Enter\nJeden z najważniejszych polskich zespołów lat 90. wreszcie wraca do gry. Po 16 latach od premiery albumu "De Luxe" doczekaliśmy się kolejnej płyty De Mono. Kto tworzy De Mono AD 2017? ...\n15-03-2018 o godz 00:00 przez: Piotrek Rybicki\nPowiem szczerze, że nie sądziłem, że zespół De Mono zaprezentuje nam jeszcze jakąś płytę. Ale jest po szesnastu latach doczekaliśmy się w końcu kolejnego krążka, który na pewno długo zapadnie w mojej pamięci. Płyta jest niezwykle różnorodna i na pewno każdy znajdzie na niej cos dla siebie. Jednakże na pewno to, co ją charakteryzuje to z pewnością elektryczne brzmienia, które nieodzownie towarzyszą zespołowi od bardzo długiego czasu. Dla mnie jest to jedna z lepszych płyt zespołu w ich dotychczasowej karierze. Polecam gorąco!!!\n22-02-2019 o godz 12:50 przez: Andrzej Bartkowski\nBardzo fajne dźwięki i niezły wokal. Dla mnie nowe TO De Mono w nowych kompozycjach jest o niebo ciekawsze niż TAMTO. Bo w starych piosenkach wiadomo -Krzywy is the best.\n02-11-2017 o godz 00:33 przez: Anonim\nŚwietna muzyka, wciągające teksty utworów i nowa barwa głosu wokalisty. Poprostu super:)\n20-01-2018 o godz 11:44 przez: krystyna\nDe Mono jest zespołem który miło się słucha są utwory super\n13-10-2017 o godz 18:11 przez: Anonim


2022-01-30 Autor: Zarząd\nJak co roku, Stowarzyszenie Fiore, organizacja pożytku publicznego, która wspiera rozwój Miasteczka Mariapoli Fiore, a także inne działania inspirowane charyzmatem jedności, daje możliwość przekazania na ten cel 1% rozliczanego niedługo podatku. Tegoroczna zbiórka 1% ma na celu wsparcie infrastruktury Miasteczka.\nJak wiemy, dzisiaj przed Mariapoli Fiore stają nowe wyzwania i potrzeby jego reorganizacji i restrukturyzacji; budynki wymagają już modernizacji i remontów. Konieczne jest także wykonanie szeregu prac związanych z ich dostosowaniem do nowych wymogów BHP i przepisów sanitarnych. Rosnące koszty energii i mediów wymuszają przeprowadzenie niezbędnych napraw systemów grzewczych i wodno-kanalizacyjnych. Ufamy Bożej Opatrzności, która pozwoli na nowe inicjatywy. Po raz kolejny konieczne jest także nasze „pospolite ruszenie”, wsparcie modlitewne i finansowe.\nPrzekażcie swój 1% – i zachęćcie innych, aby to zrobili – na rzecz Stowarzyszenia Fiore. Osoby, które w zeszłym roku przekazały 1% na inny ważny dla nich cel, a w tym roku chcą wesprzeć zbiórkę dlaMiasteczka, powinny koniecznie w swoim PIT wpisać numer KRS Stowarzyszenia Fiore – organizacji pożytku publicznego. W przeciwnym razie, system automatycznie wpisuje inne dane z ubiegłego roku.\nZBIÓRKA 1% KRS 0000289594