Sprawdzanie aktualizacji w programie OneNote dla komputerów Mac - OneNote dla komputerów Mac\nOneNote dla komputerów Mac Więcej... Mniej\nNa najwyższym pasku menu kliknij pozycję Pomoc , > sprawdzić aktualizacje.\nNawet jeśli po wykonaniu poniższych czynności nie zostaną znalezione żadne nowe aktualizacje, wybrane preferencje automatycznej aktualizacji będą nadal obowiązywać po zamknięciu programu Microsoft AutoUpdate.\nUwaga: Jeśli nie można sprawdzić , czy jest ona dostępna, może być konieczne sprawdzenie dostępności aktualizacji, przechodząc do sklepu App Store bezpośrednio z komputera Mac. Gdy jesteś w sklepie App Store, po lewej stronie kliknij pozycję aktualizacje , aby sprawdzić, czy jest dostępna aktualizacja programu OneNote.\nPoniżej przedstawiono procedurę jednorazowego sprawdzenia nowych aktualizacji i wyłączenia programu Microsoft AutoUpdate.\nUwaga: Aby otrzymywać najnowsze aktualizacje programu OneNote w przyszłości, musisz pamiętać o okresowym samodzielnym sprawdzaniu dostępności nowych aktualizacji.


Marcin Osuch ‹Szpiegowska opowieść z odrobiną seksizmu› (recenzja: Bob De Groot, Michel Rodrigue „Clifton tom 3 (wyd. zbiorcze)”) – Esensja\n‹Clifton tom 3 (wyd. zbiorcze)›\nTytuł Clifton tom 3 (wyd. zbiorcze)\nScenariusz Bob De Groot\nRysunki Michel Rodrigue\n[Bob De Groot, Michel Rodrigue „Clifton tom 3 (wyd. zbiorcze)” - recenzja]\n„Clifton” jest jedną z tych serii komiksowych, które mają za sobą długą historię. Trzeci tom zbiorczy z przygodami angielskiego agenta do zadań specjalnyc, zawiera opowieści stosunkowo nowe, powstałe po dłuższej przerwie w wydawaniu cyklu. I trzeba przyznać, że przerwa ta nie odcisnęła na „Cliftonie” negatywnego piętna.\nTwórcą „Cliftona” był belgijski rysownik i scenarzysta Raymond Macherot. Jak większość franko-belgijskich komiksów w tamtych czasach, zadebiutował on na łamach „Tintina” 16 grudnia 1959 roku. Jednak Macherot długo nie zajmował się serią. Na chwilę przejął ją Greg (ten od „Luca Orienta”, „Bruno Brazila” i „Bernarda Prince’a”), aby po jeszcze krótszym czasie przekazać ją Belgowi Bobowi de Groot. Ten ostatni jest odpowiedzialny za scenariusze aż do siedemnastu albumów z przygodami brytyjskiego agenta. Pisał je praktycznie przez czterdzieści lat, z małą przerwą, gdy zastąpił go Bernard Dumont (znany u nas przede wszystkim z serii „Hugo”).\nTen album zawiera ostatnie przygody Cliftona napisane przez de Groota w latach 2003-2008. Pierwsza opowieść „Jade” wprowadza do poukładanego świata emerytowanego pułkownika zamieszanie w postaci młodej, energicznej i uroczej Jade. Autorzy nie ukrywają, że inspiracji do tej historii szukali w filmach o Jamesie Bondzie, ale pozwolili sobie na odrobinę przewrotności. Piękna kobieta nie jest tutaj tylko po to, aby pięknie wyglądać. Ona odwala całkiem duży kawałek brudnej roboty. A poza tym klasyka, wiecie, czarny charakter, jego tajna baza, jego łódź podwodna i tak dalej. A wszystko pośród pięknych szkockich pejzaży i pięknej szkockiej pogody podsumowanej powiedzeniem: „Jeśli widzisz to wzgórze, to znak, że będzie padać. Jeśli go nie widzisz, to znaczy, że już pada”. Również w bodnowskim stylu utrzymana jest kolejna historia – „Czarny Księżyc”. Rzecz o sekcie religijnej rozgrywająca się w… Korei Północnej. Możemy się z niej dowiedzieć o źródłach finansowania koreańskiego programu rakietowego. Aczkolwiek mnie najbardziej zainteresowało to, czy prawidłowe jest tłumaczenie koreańskich dymków.\nKolejna opowieść, „Elementarne, mój drogi Cliftonie!” to także nawiązanie do klasyki, acz nieco starszej. Mieszanka Conan Doyla z Wellsem doprawiona dużą liczbą „wejść” Jade w wydaniu hinduskim tworzy mieszankę iście wybuchową. Album zamyka najciekawsza opowieść tego tomu – „Irlandzka wyprawa”. Po pierwsze zawiera ona najbardziej wciągającą intrygę, po drugie wprowadza humorystycznie rozgrywany wątek narodowości wysp brytyjskich i po trzecie, chyba nie przypadkowo, opowieść ta jest pełna pięknych kobiet. Można by wręcz powiedzieć, że chociaż „Clifton” jako całość to lektura dla młodszych czytelników, to niektóre kadry powinny zostać nieco ocenzurowane. Co ciekawe, odpowiedzialność za scenariusz tej opowieści wziął na siebie Michel Rodrigue, który narysował wszystkie historie znajdujące się w tym albumie. Rysownik ten przejął także realizację komiksów o słynnym Cubitusie, postaci stworzonej przez Luca Dupanloupa.\nCałość uzupełnia bardzo przyzwoita ilość materiałów dodatkowych. Znajdziemy tutaj dużo ilustracji, szkiców plansz i informacji pisanych. To właśnie z nich możemy się dowiedzieć, że pierwowzorem Jade była Emma Peel, bohaterka serialu „Rewolwer i melonik”, popularnego także w Polsce w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Cóż, nie byłby to pierwszy przypadek sięgania do archiwów popkultury, w tym wypadku najważniejsze, że jest to sięgnięcie udane.


Dzień Matki obchodzony jest powszechnie i choć jego daty są różne w różnych krajach, wszędzie przyświeca…\nDzień Mamy To wyjątkowy dzień, w którym możemy podziękować naszym mamom za ich miłość, wsparcie oraz…\nMama to wielkie słowo, które jest synonimem miłości, dobra, ciepła rodzinnego i szczęścia. Mama to pierwsze…\nDzień Mamy jest obchodzony prawie na całym świecie. Święto to przypomina nam, jak ważne są nasze…\nZa nami Tydzień Bibliotek. Co roku w dniach 8 - 15 maja, przeprowadzamy akcję promocji czytelnictwa i…\nPoniżej zamieszczamy Harmonogram rekrutacji do szkół ponadpodstawowych w powiecie bytowskim na rok szkolny 2020/2021. Informujemy, że…\nJan Paweł II wielokrotnie łączył naród polski i cały świat w trudnych momentach życia. W tym…\nHistoria życia Karola Wojtyły, to wielowątkowa opowieść o artyście, filozofie, duszpasterzu, wychowawcy młodzieży i wspaniałym człowieku.…\nNa przestrzeni ostatnich dni odbył się konkurs recytatorski on-line „SMYKI W ŚWIECIE WIERSZY JANA BRZECHWY” przeznaczony…\nW ubiegłym tygodniu uczniowie klasy 1 b poznali rośliny i zwierzęta żyjące na łące. Upletli piękne…\nDnia 13 lutego 2020 roku, w godzinach od 15.30 – 18.30, w naszej szkole, odbyła się długo wyczekiwana dyskoteka walentynkowa dla klas IV-VIII .\nMistrzostwa Gminy w piłce ręcznej dziewcząt i chłopców szkół podstawowych\nDnia 12 lutego w sali gimnastycznej naszej szkoły odbyły się mistrzostwa gminy w piłce ręcznej dziewcząt i chłopców szkół podstawowych. W turnieju udział wzięły wszystkie szkoły z terenu gminy. Zawodnicy…\nBal Karnawałowy u Maluchów i Krasnali\nBal karnawałowy to impreza na którą ze zniecierpliwieniem oczekują Ci starsi, jak i Ci najmłodsi uczniowie naszej szkoły. Nasze przedszkolaki taki bal miały 11lutego. Dzieci wcieliły się w różne postacie.…\nDzień Pizzy w oddziale przedszkolnym 0b\nW niedziele 9 lutego przypadał Międzynarodowy Dzień Pizzy. Dzieci z oddziału przedszkolnego 0b obchodziły to święto 10 lutego 2020r. Na początku przedszkolaki poznały na czym polega zawód kucharza. Następnie wspólnie…\nDzień pizzy u krasnali\n9 lutego na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Pizzy. W naszym przedszkolu, co prawda trochę z opóźnieniem, również obchodziliśmy ten smaczny dzień. Najpierw odbyły się zajęcia, które rozpoczęły się…\nBal karnawałowy w oddziale przedszkolnym 0a\nKarnawał to dla dzieci czas niezwykły, często wyczekiwany przez wiele tygodni. Przyjęcie z tej okazji jest atrakcją bardzo lubianą, ponieważ dostarcza im wiele radości. Tak też było w dniu 07.02.2020r.…\nBal karnawałowy w oddziale przedszkolnym 0b\nKarnawał to miła tradycja przepełniona muzyką i zabawą, gdzie ważnym elementem tego okresu są bale. Bal karnawałowy to dzień radosny i niezwykły. Dla dzieci z oddziału przedszkolnego zorganizowany został 7…\nRekrutacja do klas I szkoły podstawowej na rok szkolny 2020/2021\nW załącznikach, które zostały zamieszczone poniżej znajdziecie Państwo informacje i dokumenty związane z rekrutacją do klas I Szkoły Podstawowej im.27 Wołyńskiej Dywizji Piechoty Armii Krajowej w Czarnej Dąbrówce:\nW załącznikach, które zostały zamieszczone poniżej znajdziecie Państwo informacje i dokumenty związane z rekrutacją do oddziałów przedszkolnych mieszczących się w Szkole Podstawowej im. 27 Wołyńskiej Dywizji Piechoty Armii Krajowej w…\nakcjecharytatywne aktualności biblioteka ekologia gosciewszkole imprezy integracja język kaszubski kaszuby konkursy naszesukcesy Ogłoszenia patriotyzm pierwsza pomoc pokazy profilaktyka projektygrantowe przedstawienia przedszkole rodzice sport spotkania szkolny SU teatr umiejętności kluczowe uroczystości warsztaty wolontariat wycieczki zawodoznawstwo\nMiłość do Mam\nMaj 26, 2020 Ocena: 0.00\nMaj 25, 2020 Ocena: 0.00\nMaj 04, 2020 Ocena: 0.00\nW Tym Tygodniu 2476\nW Tym Miesiącu 25363\n© 2018 Szkoła Podstawowa w Czarnej Dąbrówce


ochrona srodowiska - SEKA S.A.\nSEKA » ochrona srodowiska\n04-05-2022 | Aktualności\nAKTUALNOŚCI z bezpieczeństwa, prewencji przeciwpożarowej i ochrony środowiska – kwiecień 2022r. Poszerzamy kwalifikacje oraz poczucie odpowiedzialności pośród pracowników z zakresu bezpieczeństwa. Wiadomości TOP10 są podawane w przejrzystej formie aby każdy, nawet osoby nie związane bezpośrednio z bhp mogły powiększyć swoją wiedzę. TOP10 jest inicjatywą z...\tczytaj więcej\n26-01-2022 | Aktualności\nNOWOŚĆ! Zostań audytorem wewnętrznym zintegrowanego systemu zarządzania ISO 9001, ISO 14001, ISO 45001 To niepowtarzalna okazja do zwiększenia swoich kwalifikacji i zdobycia certyfikatu. Audyty wewnętrzne to istotny element wpływający na doskonalenie systemu zarządzania. Ich skuteczność zależy między innymi od kompetencji osób, które je przeprowadzają. Szkolenie...\tczytaj więcej\n28-12-2021 | Aktualności\nINFORMACJE z zakresu: bezpieczeństwa, prewencji przeciwpożarowej i ochrony środowiska. Poszerzamy kwalifikacje oraz poczucie odpowiedzialności pośród pracowników z zakresu bezpieczeństwa. Wiadomości TOP10 są podawane w przejrzystej formie aby każdy, nawet osoby nie związane bezpośrednio z bhp mogły powiększyć swoją wiedzę. TOP10 jest inicjatywą z...\tczytaj więcej\nTOP10 AKTUALNOŚCI BHP, PPOŻ., OŚ. – październik – 2021\n15-11-2021 | Aktualności\nAKTUALNOŚCI z bezpieczeństwa, prewencji przeciwpożarowej i ochrony środowiska – październik 2021r. Poszerzamy kwalifikacje oraz poczucie odpowiedzialności pośród pracowników z zakresu bezpieczeństwa. Wiadomości TOP10 są podawane w przejrzystej formie aby każdy, nawet osoby nie związane bezpośrednio z bhp mogły powiększyć swoją wiedzę. TOP10 jest inicjatywą z...\tczytaj więcej\nOpakowanie po chipsach, batonach, innych słonych i słodkich przekąskach należy również poddać recyklingowi, czyli wyrzucić do żółtego kosza. Producenci żywności zainaugurowali projekt, którego głównym celem jest właśnie recykling tego typu odpadów. Magdalena Dziczek, dyrektor biura zarządu Związku Pracodawców Przemysłu Opakowań i Produktów w Opakowaniach EKO-PAK...\tczytaj więcej\n18-10-2021 | Aktualności\nPszczoły mają ogromne znaczenie dla ekosystemu i wiedzą o tym pracownicy Portu Gdańsk. Bowiem na dachu Terminala Promowego Westerplatte w Porcie Wewnętrznym stanęły cztery ule. W każdym z nich może zamieszkać od 30 do 70 tysięcy pszczół. – Ich wyginięcie oznaczałoby katastrofę ekologiczną. To dlatego chcemy ratować te owady i stworzyliśmy dla nich miejsce –...\tczytaj więcej\n13-10-2021 | Aktualności\nAKTUALNOŚCI z bezpieczeństwa, prewencji przeciwpożarowej i ochrony środowiska – wrzesień 2021r. Poszerzamy kwalifikacje oraz poczucie odpowiedzialności pośród pracowników z zakresu bezpieczeństwa. Wiadomości TOP10 są podawane w przejrzystej formie aby każdy, nawet osoby nie związane bezpośrednio z bhp mogły powiększyć swoją wiedzę. TOP10 jest inicjatywą z...\tczytaj więcej\n11-10-2021 | Aktualności\nWspółczesne przedsiębiorstwa kładą coraz większy nacisk na ochronę środowiska. Z jednej strony wynika to z coraz bardziej restrykcyjnych obowiązków prawnych w tym zakresie. Z drugiej strony ochrona środowiska może przyczyniać się do rozwoju firmy, choćby ze względu na wykorzystanie odnawialnych źródeł energii. Poza tym, przedsiębiorstwa, którym ochrona środowiska...\tczytaj więcej\nSmog powstaje nie tylko w zabudowie jednorodzinnej, ale i wielolokalowej. Ministerstwo Klimatu i Środowiska oraz Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej pracują nad nowymi programami skierowanymi do wspólnot mieszkaniowych, ale także nad rozszerzeniem na budynki wielorodzinne 4. edycji programu Mój Prąd. W październiku br. ruszy nabór w pilotażowym...\tczytaj więcej


Głośno się zrobiło w mediach o tym, że ponoć większość księży w Polsce chciałaby mieć żonę. Od tych wypowiedzi niemal automatycznie autorzy newsów przechodzą do stwierdzenia, że większość z nas jest przeciwko celibatowi. Kiedy myślę o tego typu badaniach, przypomina mi się anegdota o tym, jak to do Jana Pawła II przyszła jakaś pobożna pani, mówiąc, że Papież musi coś zrobić, bo co drugi ksiądz ma dziecko.\nPapież z lekkim uśmiechem miał spojrzeć w stronę ks. Dziwisza i powiedzieć: „Stasiu, to który z nas?”. Problem celibatu jest pewnie rzeczywiście bardzo złożony i skomplikowany, bez wątpienia wielu z nas ma olbrzymie trudności z zachowaniem go, ale po przeczytaniu kilku komentarzy na ten temat chciałbym utworzyć klub miłośników celibatu. Wiem, że pewnie wobec całej masy specjalistów narażę się swoimi poglądami i zostanę uznany za karierowicza kościelnego, seksualnego dewianta, ślepo posłusznego kościelnej ideologii.\nMoje spotkanie z celibatem było dość dziwne. Kiedyś rzeczywiście myślałem, że seks musi być czymś złym, skoro jako ksiądz mam żyć w celibacie. Ale już na pierwszych rekolekcjach w seminarium usłyszałem, iż jest to najbardziej Boża rzeczywistość, że seksualność człowieka jest czymś tak pięknym, że staje się miejscem przekazywania życia. I właśnie my, przyszli księża, mamy dać trudne świadectwo o tym, że kochamy Boga miłością tak wielką, że gotowi jesteśmy dla Niego oddać tę swoją piękną, ważną i najbardziej naszą stronę swojego życia. To była dla mnie rewolucja.\nPonad 20 lat temu usłyszałem o tym w seminarium i tak mówi się o tym do dziś. Może miałem jakichś wyjątkowych wychowawców, bo to nie zgadza się ze stwierdzeniem, że w seminarium młodym chłopakom obrzydzamy seks i małżeństwo. Mnie wyraźnie powiedziano, że oddanie komuś swojego ciała jest czymś pięknym i bardzo istotnym, jest pieczęcią miłości. To tak jak w małżeństwie, kiedy małżonkowie pieczętują miłość oddaniem swojego ciała. I nie mogą go rozdawać na prawo i lewo – ono ma być znakiem wyłącznej miłości. Tak też zacząłem pojmować swoją formację do celibatu. Ja się mam ożenić z Bogiem i Jego Kościołem i znakiem tej miłości ma być oddanie Mu swojego ciała. I całkiem świadomie uczyniłem to, i czynię od 16 lat w kapłaństwie, i bardzo chcę czynić dalej z Bożą pomocą.\nMoje trudności z zachowaniem celibatu są dla mnie zawsze sygnałem trudności w relacji z Bogiem. Myślę, że również mąż, kiedy zaczyna mieć trudności w relacji z żoną, zaczyna myśleć o innych kobietach, a potem swoją żonę zdradzać. Ja też, kiedy szwankuje moja modlitwa, kiedy oziębia się moja miłość do Chrystusa, myślę sobie, że może lepiej byłoby mieć żonę. Ale gdy znów łapię żywy kontakt z Bogiem, mam wystarczające doświadczenie miłości i ojcostwa, tak piękne i głębokie, że ono porządkuje moje namiętności i sprawia, że znów pragnę konsekrować dla Boga swoje ciało.\nOsobiście nie wierzę, że odejście od celibatu uzdrowi mój Kościół, tak jak nie uzdrowiło to innych Kościołów. Przez to, że nasi bracia z innych wyznań mają żony, nie zmniejsza to ich problemów z powołaniami do seminarium, z falą laicyzacji czy zagubienia księży. Jedynym uzdrowieniem dla nas, kapłanów, jest bezgraniczna miłość do Boga.\nWiem, że każdy człowiek musi kogoś kochać. Nie da się żyć bez miłości. I może dlatego, gdy się przestanie mocno kochać Boga, nie da się żyć bez kochania drugiego człowieka. Może dobrze, że na początku formowania mojej kapłańskiej duchowości nawet nie wiedziałem, że celibat rozpoczął się również od prozaicznych problemów z dziedziczeniem kościelnych majątków, z wygodą biskupów w przenoszeniu księży.


Płytki do kuchni Cersanit, kafelki kuchenne Cersanit | Dekordia\nPARADYŻ PARADYŻ - KWADRO PARADYŻ - MY WAY TUBĄDZIN DOMINO ARTKAFLE BIANCA CERAMIKA COLOR CERAMIKA GRES CERAMIKA KOŃSKIE nowość CERRAD CERRAD - NEW DESIGN CERSANIT\nWytrzymałe kafelki do kuchni Cersanit, które cechują się świetnym wyglądem\nZnajdujące się w naszym sklepie kafelki do kuchni Cersanit każdego roku cieszą się coraz większą popularnością. Dzieje się tak, ponieważ są produkowane z trwałych materiałów, które ponadto zachwycają za sprawą oryginalnych odcieni i wzorów. W rezultacie glazura do kuchni Cersanit to bardzo dobry zakup dla osób, które cenią sobie dobry gust i nietuzinkowy charakter wnętrza. Ponadto płytki Cersanit w kuchni będą funkcjonalnym rozwiązaniem w wymagających warunkach, takich jak chociażby wysoka wilgotność powietrza czy narażenie na różne zabrudzenia. Godną uwagi cechą jest też fakt, że płytki do kuchni Cersanit okazują się łatwe w czyszczeniu, co zapewnia ich niezwykłą praktyczność.\nStylowe płytki do kuchni Cersanit - w jakiej sytuacji powinniśmy się na nie zdecydować?\nKupując płytki ceramiczne do kuchni, warto zwrócić szczególną uwagę na aranżację pomieszczenia. Ponadto niezwykle ważny staje się jego rozkład i rozmiar. W przypadku małych wnętrz dobrym pomysłem są płytki na ścianę do kuchni Cersanit, które charakteryzują się jasnymi odcieniami. Tego typu zakup spowoduje, że całe wnętrze wyda się optycznie większe, a także bardziej klimatyczne. Dzieje się tak, ponieważ beżowe kolory odbijają promienie słoneczne.\nNasza oferta składa się z przemyślanie dobranych produktów, które występują w wielu zachwycających wzorach. W rezultacie każda osoba decydująca się na zakup zyskuje możliwość wyboru najlepiej dopasowanych płytek do reszty wnętrza.\nWarto pamiętać, że płytki kuchenne Cersanit ścienne lub podłogowe to połączenie wyjątkowego wyglądu z zaskakującą jakością. Dlatego też będą świetną inwestycją na długi czas. Decydując się na sprzedaż płytek ceramicznych, dbamy także o komfort oraz zadowolenie naszych klientów. Chętnie pomagamy w znalezieniu najlepszego produktu. Dużą popularnością cieszą się na przykład trwałe płytki Cersanit w kuchni, w którrej często gotujemy. Cechują się one takimi zaletami jak wodoodporność czy antypoślizgowość, która staje się bardzo przydatna, gdy w domu żyją dzieci lub kiedy czasami zdarza nam się coś zachlapać.\nPłytki kuchenne Cersanit - wszystko, co powinniśmy wiedzieć o aranżacji kuchni\nW ostatnim czasie popularne stają się również płytki Cersanit między szafkami w kuchni, które pięknie uzupełniają pomieszczenie. Ciekawym rozwiązaniem będzie wówczas użycie stylowego kontrastu - zestawiając jaskrawe szafki z neutralnymi płytkami, zyskamy zachwycający rezultat. Dobrym wyborem będą też płytki Cersanit na podłogę do kuchni stanowiące kontrast z szafkami. Zabawy kolorami w wielu przypadkach pozwalają zauważyć ich ogromny potencjał i w efekcie stworzyć niezwykły wystrój pomieszczenia. Podobnie jak w przypadku kafelek ściennych, płytki Cersanit podłogowe do kuchni wyróżniają się wytrzymałością. Ich niewygórowana cena w połączeniu z wysoką jakością nie nadwyręża portfela, ale pozwala cieszyć się z odmiany kuchni.


Teraz Pszczółka – Drużyna Polpharma Starogard Gdański\nPolpharma Starogard po wygranej z HydtroTruckiem Radom zagra kolejny mecz na wyjeździe. Tym razem w Lublinie z tamtejszą Pszczółką Startem.\n– Gratulacje dla naszego zespołu za odniesie bardzo ważnego zwycięstwa na trudnym terenie – tak zaczął swoją wypowiedź na konferencji prasowej po wygranej z radomianami Marek Łukomski, trener Polpharmy Starogard Gdański. W Lublinie poprzeczka będzie jednak wisiała jednak znacznie wyżej.\nPszczółka Start Lublin niedawno awansowała do grupy hegemonów PLK. Już w ubiegłym sezonie zaskoczyła obserwatorów ligi zdobywając wicemistrzostwo Polski. W obecnych rozgrywkach zespół dowodzony z ławki przez Dawida Dedka ma ambicje mistrzowskie.\n– Pszczółka Start Lublin to mocna drużyna z klasowymi zawodnikami. Trener Dedek kontynuuje swoją filozofię prowadzenia zespołu. Dla nas bardzo ważne jest, aby ograniczyć straty własne oraz zatrzymać szybki atak przeciwnika – mówi Marek Łukomski.\nZawodnikiem z „największym” nazwiskiem w Pszczółce jest niewątpliwie Armanii Moore. Były gracz Stelmetu oraz Arki prezentuje się solidnie: w dotychczasowych czterech meczach zdobywał średnio 12 pkt. i dokładał do tego 5 zb. Najlepszym strzelcem lublinian jest jednak Sherron Dorsey-Walker (17.5 pkt.). Groźny jest również Martins Laksa – łotewski skrzydłowy imponuje przede wszystkim skutecznością zza łuku (50%). W meczu z Polpharmą nie zagra z powodu kontuzji świetnie znany w Starogardzie Adam Kemp.\n– Najważniejszym pytaniem w przypadku Polpharmy jest, czy zdążymy się zregenerować po trudnym meczu w Radomiu. Przeciwko HydroTruckowi nasi czołowi zawodnicy spędzili wiele minut na parkiecie – dodaje trener Łukomski.\nDla Polpharmy będzie to trzeci mecz w ciągu 8 dni. To duże wyzwanie dla zespołu, który dopiero co rozpoczął wspólne treningi po kwarantannie. Mimo to trener Łukomski zapowiada, że zespół zagra od początku bardzo agresywnie. Kociewskie Diabły udowodniły już w tym sezonie, że nie zamierzają nikomu odpuścić.\nMecz Pszczółka Start Lublin – Polpharma Starogard Gdański odbędzie się 18 września o godz. 20.25. Transmisję z tego wydarzenia przeprowadzi Polsat Sport News.


Tesla Semi wykonała pierwszą trasę z prawdziwym ładunkiem, przewożąc baterie między fabrykami - 40ton.net - motoryzacja dla profesjonalistów | 40ton.net – motoryzacja dla profesjonalistów\nOpublikowane 8 Marzec, 2018\nElektryczna Tesla Semi rozpoczęła testy w rzeczywistym użytku. Tesla postanowiła wykorzystać ją na potrzeby własne, transportując baterie z fabryki baterii w Nevadzie do fabryki całych samochodów w Kalifornii.\nW tym pierwszym przejeździe z prawdziwym ładunkiem uczestniczył czarny egzemplarz z powyższego zdjęcia. Miał on do przejechania 400 kilometrów w jedną stronę, co było przy okazji testem dla jego baterii. Niestety firma nie podała, czy elektryczna ciężarówka przejechała bez ładowania w obie strony. Teoretycznie powinno być to możliwe, jako że Tesla obiecuje dla swojej ciężarówki 800 kilometrów zasięgu. Innego zdania jest jednak wielu ekspertów, uznających tak duży zasięg za technicznie niemożliwy.\nAbstrahując od obietnic, nawet te 400 kilometrów to bardzo dobry wynik. Elektryczne ciężarówki europejskich producentów, takich jak Mercedes-Benz oraz MAN, pokonałyby bez ładowania do najwyżej połowę tego dystansu.\nDla przypomnienia, Tesla Semi trafi do seryjnej produkcji w 2019 roku. Informacje na temat jej cen, osiągów oraz europejskich klientów znajdziecie tutaj.\nCiężarowe , elektryczne , przyszłość , tesla , testy\nHeh gdyby przejechała w obie strony bez ladowania to by p tym trabili non stop\n8 marca 2018 o 20:17\nprzejechala …ale cala naczepa baterii\n8 marca 2018 o 20:28\nJesli wersja czarna to od razu szybkie pytanie… Tesla SpaceX obie firmy Muska… wie on chyba co to aerodynamika i jak ponizyc opory powietrza… a tu ciach ich wlasne auto we wlasnych testach bez spoilera dachwego albo wysokiej kabiny jak w egzemplarzu srebnym ze zdjecia…\nA co do zasiegu… mozna przejechac i tysiac km… jest bateri bedzie odpowiednio duzo:) zestaw 40 tonowy z zasiegiem 1000km i ladownosci 2m3 i 1,5 tony:) ale … no własnie ale po co?\nEuropejscy producenci szukaja kompromisu pomiedzy dostepna technologia, zasiegiem a ładownością… W stanach przepisy sa troche inne wiec ciekawie bedzie jak Tesla zawita do europejsich firm …\n9 marca 2018 o 14:43\nWytłumaczyć mi ktiś jedna rzecz? Po co robić te eletryki skoro ich maksymalny dystans to 800km a ładowanie trwa kilka godzin?\n9 marca 2018 o 17:27\njuz tlumacze – gdyby ciezarowki faktycznie moglby przejechac 800km a ladowanie trwalo kilka godzin wszystko idealnie ukladałoby sie do jazdy w europejskich warunkuach – 9-10h jazdy i pauza z ladowaniem… problem tylko, zeby na kazdym parkingu byly ładowarki. Co nie zmienia faktu, ze gdyby infrastruktura byla odpowiednia to elektryki mialby sporo sensu. Tak czy inaczej – juz teraz mozna je wykorzystywac do typowej jazdy “w kolo komina”\n11 marca 2018 o 14:08\nMoim skromnym zdaniem to Tesla ma większe szanse w UE niż w USA. Jeśli w UE kierowca dobrze gnając zrobi przez dzień 800 km to świetny wynik jednak w USA kierowca międzynarodowy zrobi spokojnie 1000-1200 km nie wspominając o podwójnej obsadzie gdzie jeden jedzie a drugi śpi legalnie.


Regał 'ROMA II' 60/182 - różne kolory - sklep internetowy Furnilux\nWszystkie kategorie Salon Sypialnia Jadalnia Biuro Szafy biurowe Przedpokój Łazienka Ogród Handmade Dzieci Oświetlenie dla dzieci Tekstylia domowe Oświetlenie Materace Dekoracje i akcesoria Elektronika użytkowa Drzwi przesuwne Suszarki na pranie Skrzaty Kuchnia\nStrona główna > Biuro > Regały i półki > Regał "ROMA II" 60/182 - różne kolory\nRegał "ROMA II" 60/182 - różne kolory\nRegał z serii "Roma II" to prosty i funkcjonalny mebel, który świetnie sprawdzi się w przestrzeni biurowej, pokoju dziecięcego lub salonu. Duża różnorodność kolorów pozwoli na dopasowanie go do pozostałych mebli.\nFunkcjonalny regał do biura, salonu, pokoju dziecięcego. Idealny m .in. na książki, segregatory, zabawki, materiały biurowe. Kolory do wyboru: biały, czarny, olcha, sonoma, wenge.\nRegał o uniwersalnym wyglądzie, dzięki czemu wpasuje się w każde pomieszczenie, m. in. do salonu, do przedpokoju, do sypialni, do biura lub do pokoju dziecka.\nRegał idealnie komponuje się z innymi meblami/komodami z naszej oferty.\nRegał „ROMA” wykonany jest z płyty laminowanej, która jest odporna na ścieranie;\nKrawędzie są wykończone tworzywem PCV zapewniającym wysoką ochronę na uszkodzenia;\n• Głębokość: 30 cm\n• Szerokość: 60 cm\n• Wysokość: 182 cm\n• Odległość między półkami: 33 cm\nPrzecierać miękką tkaniną zwilżoną łagodnym środkiem do zmywania. Unikać stosowania silnych środków chemicznych.


Syndrom podłego świata, czyli czemu boimy się, że koniec jest bliski - Ciekawostki - Paranormalne.pl\nRozpoczęty przez Sanctus , 13.09.2017 - 09:06\nNapisano 13.09.2017 - 09:06\nŹródło: sciencealert.com Autor: sj,AP/rzw\nUżytkownik Yen edytował ten post 13.09.2017 - 09:08\nNapisano 13.09.2017 - 23:09\nNawet intuicyjnie to zrozumiałe - pamiętamy najlepiej to co zrobiło na nas największe wrażenie. Gdyby opierać się tylko na wspomnieniach wszelakich medialnych wiadomości, można by uznać, że koniec świata nastąpił już dawno.\nNapisano 14.09.2017 - 14:37\nDla mnie to zwykła norma. Jestem świadoma tego, że nasza Ziemia jest niespokojna i zawsze, to jakiś Cyklon, jakiś wulkan, jakieś trzęsienie ziemi... tsunami. Te zjawiska wpisane są w nature naszej planety. O końcu świata można by było mówić, jakby nagle na drodze naszego układu planetarnego pojawiła się gwiazda neutronowa, albo Ziemia wypadła by z orbity lub Jakaś samotna planeta wpadłaby w nasz układ słoneczny, nastąpiła by kolizja z trzecią planetą od słońca i zamieniła by Ziemię w kule magmy... Na razie nic nie wskazuje na to, że tak się stanie. Moglibyśmy się trochę bać superwulkanów... Ale nawet taki wybuch nie doprowadziłby do końca świata. Zresztą NASA już zabiera się do ochładzania Yellowstone. Przywódca Korei północnej też powinien zadbać o swój wulkan, a nie go jeszcze bardziej rozjuszać, bo ...\nZresztą inną opcją końca świata może okazać się, nie to o czym myślimy, że się wydarzy.... ale coś innego... coś co zmiotło w powierzchni Ziemi, ogrom istnień... Nazwane zostało Wielkim Wymieraniem Permskim. Zdarzyło się to około 245 - 250 mln lat temu. A tak się składa , że rok galaktyczny też mniej więcej tyle samo wynosi lat. A to może oznaczać, że Ziemia znajduje się, lub niebawem znajdzie się w tym samym punkcie w którym znajdowała się podczas wielkiego permskiego wymierania. Jeśli doprowadziło do tego coś z kosmosu.... jakieś promieniowanie, które występuje w tym punkcie, to... w przyszłości, bądź niedalekiej przyszłości, czeka nas kolejne wielkie wymieranie. Ale oczywiście nie zamierzam straszyć... To tylko takie moje spostrzeżenia.\nNapisano 14.09.2017 - 22:02\nJeśli chodzi o morderstwa i inne takie odchyły to faktycznie moim zdaniem jest lepiej, praktycznie w ogóle nie słyszy się teraz u nas o seryjnych mordercach tak jak kilkadziesiąt lat temu. Ale jeśli chodzi o zjawiska pogodowe to są coraz straszniejsze i jest ich coraz więcej i nie jest to żaden syndrom, a fakt. Praktycznie z roku na rok bijemy pogodowy rekord za rekordem. Coraz silniejsze wiatry, coraz większe opady, coraz większe upały, etc. Każdego roku pada po kilkanaście nowych rekordów, anomalia pogodowe zwiększają się w katastroficznym tempie i to jest najczystszy fakt, żadne syndromy.\nNapisano 14.10.2017 - 17:01\nJedyne co pozostało ludzkości to dostosowywać się i myśleć na zapas... by przykładowo nie budować ładnego nowego domu ... jak robi obecnie mój kolega ... przy rzece która w 97 wylała i to kozacko ... dodatkowo trzeba mieć świadomość że można po prostu stać na drodze tornada ... dziwne np. jest to że mimo lekcji geografii wielu Polaków nie wie że jesteśmy w Europejskiej strefie Tornad i to w jej centrum, dodatkowo ziemia musi się zmieniać to jej naturalne zachowanie, wystarczy spojrzeć jak się zmieniał świat na przestrzeni choć by w małym wycinku czasu, dla nas to nienormalne bo przecież pra babka mieszkała i nie było dziadek mieszkał i nie było ... tato mieszka i taka tragedia tutaj nigdy tego nie było ... skąd te tornada.... no tak jak się spało w szkole to tak jest ziemia się zmienia nic na to nie poradzimy jedyne co to możemy się dostosować albo wymrzeć jak dinozaury.\nOsobiście dla mnie jako astronomicznego dyletanta Apokalipsą jest uderzenie 1-2km planetoidy to jak najbardziej mieści się w ryzach prawdziwego końca świata zapytajmy o wrażenia ludzki z Czelabińska ten widok spadającej kuli ognia naprawdę napawał przerażeniem ... pandemia wirusa lub bakterii nawet nie jest tak apokaliptyczna jak kosmiczny odpad, bo anihilacja życia roznosi się na setki kilometrów a pandemia to ruletka możesz przeżyć lub nie.\nUżytkownik Wirowmaker edytował ten post 14.10.2017 - 17:07


Gokartowe intro dla dwojga, Łódź - Prezent • Katalogmarzen.pl\nGokartowe intro dla dwojga Łódź\nGOKARTOWE INTRO DLA DWOJGA ŁÓDŹ - DLA KOGO?\nMłodzi duchem nie lubią siedzieć w domu na kanapie przed telewizorem. Młodzi duchem są ciekawi świata, nęcą ich przygody, rozrywki, doświadczanie. Jeśli nie są samotnikami i jeszcze nie otarli się o fascynujący świat Formuły 1, Gokartowe intro dla dwojga będzie dla nich rewelacyjnym pomysłem na prezent. To właśnie tu, podczas wyścigu gokartami, doznają emocji, jakich nie przeżyli, doświadczenia, z którymi jeszcze się nie zetknęli.\nMini wykład o zasadach panujących na torze, o zachowaniu względów bezpieczeństwa\nPomoc w przygotowaniu ubioru (kominiarka, kask)\nPokaz obsługi gokartu\n1 przejazd trwający 10 minut dla każdego uczestnika\nGokartowe intro dla dwojga to doskonała zabawa dla każdego, niezależnie od wieku, polegająca na rywalizacji, by osiągnąć jak najlepszy wynik. Uczestnicy ścigają się ze sobą i ze sobą wzajemnie. Prędkość i chęć zwycięstwa podnosi adrenalinę, warkot silnika burzy krew, sukcesy i porażki na torze nakręcają emocje. Mini wyścig to ekscytująca rozrywka, która spodoba się każdemu, kto choć odrobinę tęskni za dzieciństwem.\nSprawdź szczegóły oferty Gokartowe intro dla dwojga w Katalogu Marzeń, kup voucher, a potem ściągnij swoją drugą połówkę z kanapy i zabierz prosto do świata, gdzie pierwsze kroki stawiał Robert Kubica.\nŁódź 69 zł


Potrącił seatem dwóch mężczyzn. Jeden zmarł w szpitalu : Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna. Ważne informacje z kraju\nNiedziela, 26 stycznia 202026/01/2020\nPotrącił seatem dwóch mężczyzn. Jeden zmarł w szpitalu 11:18 09-11-2019\nWczoraj wieczorem w miejscowości Okopy doszło do tragicznego w skutkach wypadku drogowego. Nie żyje mężczyzna potrącony przez pojazd osobowy.\nDo zdarzenia doszło w piątek wieczorem w miejscowości Okopy w gminie Dorohusk w powiecie chełmskim. Służby ratunkowe otrzymały zgłoszenie o wypadku z udziałem dwóch pieszych.\nPolicjanci ustalili wstępnie, że kierujący samochodem marki Seat 22-letni obywatel Ukrainy potrącił dwóch mężczyzn w wieku 26 i 27 lat przechodzących przez jezdnię w terenie zabudowanym.\nPiesi z poważnymi obrażeniami ciała zostali przewiezieni do szpitala. Pomimo udzielanej pomocy medycznej starszy z nich zmarł na skutek odniesionych obrażeń.\nPolicjanci zatrzymali w związku z tym zdarzeniem kierowcę pojazdu. Badanie na zawartość alkoholu w organizmie wykazało, że był trzeźwy. Trwa ustalanie szczegółowych okoliczności zdarzenia.\nBrodacze znów wyszli na ulice. Warto się z nimi spotkać, by mieć szczęście w nadchodzącym roku\nUl. Nowy Świat: Po zderzeniu usnął na kierownicy. Miał 4 promile\nW Wieprzu wciąż trwają poszukiwania ofiary zabójstwa. Nie znaleziono też żadnych innych zwłok\nRobert 9 listopada 2019 o 11:26\nzmora kierowców jadących przez teren zabudowany nocą …\nz każdego zakamarka ktoś może wyleźć na asfalt bo jest u siebie\nprzełażą na oślep w każdym miejscu i nawet nie śnią o odblaskach !!!!\nKrzysztof 9 listopada 2019 o 15:36\nTy Robert nie bądź taki mądry cwaniak. Jak sie jedzie to trzeba uważać. A to był Ukrainiec więc we krwi ma to aby kogoś wysłać na drugi świat. Zostało mu po dziadku który był na Majdanku na usługach SS.\ngdfgdf 9 listopada 2019 o 11:26\nKrew zalewa człowieka , że się takie ukraińskie ścierwo panoszy po naszej ziemi i jeszcze naszych zabija, jakby chu*om było mało po Wołyniu..\nObWT 9 listopada 2019 o 12:28\nPrawdziwy katolik kochający bezwarunkowo wszystkich bliźnich!\nKrosny 9 listopada 2019 o 12:55\nZobacz czy wśród najbliższych nie masz przypadkiem gdzieś za granicą kogoś, kogo też nazywają ścierwem\npeterka 9 listopada 2019 o 12:07\nmi się wydaje że Ci dwaj myśleli że są nieśmiertelni, prosta droga do tego wieczór gdzie ruch jest mały więc po co się pakowali prosto pod auto?\nKrosny 9 listopada 2019 o 12:25\nBo wszędzie wszyscy, wszystkim pieszym wpajają że mają pierwszeństwo. Jestem kierowcą, ale często jestem pieszym, przechodząc przez przejście zawsze obserwuję zbliżające się pojazdy, nie tylko przed przejściem.\nSzanowna 9 listopada 2019 o 14:00\nTo zdjęcie z miejsca zdarzenia? Bo nie widzę przejścia dla pieszych…\npeterka 9 listopada 2019 o 14:53\nnie ma tam przejścia bo to jest droga przez miejscowość 2 km prostej oświetlonej drogi z ograniczeniem do 50km/h\nCzytam te komentarze 9 listopada 2019 o 14:06\nGdy leje deszcz kierowca może nie zauważyć ludzi jeśli np w wodzie odbija się światło, lub jedzie coś z naprzeciwka, może dodatkowo jechał za szybko, tym bardziej.\nPiesi mogli mieć na głowach kaptury i mogli nie słyszeć lub nie widziec auta zwlaszcza gdy padało. Winę można przypisać każdemu po trochu.\nKrosny 9 listopada 2019 o 14:27\nNiektórzy specjalnie zakładają kaptury aby nie widzieć i nie słyszeć, bo latami im bębnili że mają pierwszeństwo.\nAlek 9 listopada 2019 o 17:56\nDużo za dużo na liczniku ukrainca w terenie zabudowanym to raczej pewne. Mieszkańcy wsi też mogli nie spodziewać się że jakiś idiota jedzie 130/godz w t. zabudowanym i nie byli w stanie oszacować że nie zdążą przejść.\nfluffy 9 listopada 2019 o 18:18\nAlek,a Ty istota rozumna?Oszacowanie prędkości nadjeżdżającego auta przez istotę rozumną(w sensie człowiek) w dzisiejszych czasach graniczy z cudem?Czy Ty w przyszłości?Auta latają nad głowami a Ty idąc uważasz tylko na innych pieszych.Powiedzmy to szczerze nie powinni się tam znaleźć a kierowca nawet z innego kontynentu natychmiast powinien dostać wsparcie psychologa.Coś co nie jest brane wogóle pod uwagę nawet przy wypadkach na przejściach,czy domalowanych PDR.\nwtc 9 listopada 2019 o 19:07\nkierowca oczywiście jechał 50tką, więc piesi musieli się rzucić pod maskę znienacka\nMieszkaniec 9 listopada 2019 o 20:14\nJest jedno przejście na całą miejscowość. Szkoda, że się wypowiadasz jak nie masz pojęcia. Przyjedź i popatrz jak jeżdżą ukraincy i przyjezdni – jak u siebie. Jeśli pada, jest ciemno, to się dostosowuje prędkość do warunków a nie jedzie dwa razy tyle ile można.\nMagda 9 listopada 2019 o 21:45\nNie jeden Ukrainiec lepszy od Was. Ale bractwo bije z polski\nCoś tam uslyszeliscie o Wołyniu i wielcy obywatele\nASS 10 listopada 2019 o 09:06\nno i po co było leźć pod auto ? kiedyś gość też liczył że wyhamuje no i udało się , przejścia brak a zycie ma sie jedno\naha 13 listopada 2019 o 18:18\nludzie wy jechaliście kiedyś 50km na godzinę lub mijało was auto jadące 50km na godzinę? przejść nie ma na niejednej wsi. chłopak był dosłownie kilka metrów od domu. teren zabudowany, oświetlony. jak ktoś pisze, że ruch jest mały wieczorem to gratuluję obeznania w terenie.\n!!! nie weszli na ulice pod auto tylko auto wjechało w nich jak już z ulicy schodzili !!! jakieś hamowanie, jakiś manewr na bok, a na pewno mniejsza prędkość i nic by się nie stało\nPozostaw odpowiedź peterka Anuluj pisanie odpowiedzi\nWschód słońca: 07:16:35\nZachód słońca: 16:07:22


Ubezpieczenie na Życie - indywidualne czy grupowe? - Ranking Ubezpieczenia 2022\nOpublikowane w 2 października 2017 30 lipca 2018 przez KF\nGrupowe Ubezpieczenie na Życie, które możemy zakupić za pośrednictwem pracodawcy i Indywidualne Ubezpieczenie na Życie to inne produkty. Jedyną wspólną cechą tych produktów ubezpieczeniowych jest ochrona finansowa naszych bliskich w przypadku naszej śmierci.\nUbezpieczenie na Życie grupowe – zakres ochrony\nUbezpieczenia grupowe oferują nam szeroki zakres ochrony ubezpieczeniowej. Zazwyczaj kupując ubezpieczenie poprzez pracodawcę możemy dokonać wyboru spośród kilku pakietów, które różnią się sumą ubezpieczenia. Ponadto na wybór tej oferty często ma wpływ niska kwota składki. Również na korzyść ubezpieczeń grupowych wpływa opłacanie częściowe naszej składki przez pracodawcę.\nZazwyczaj wysokość składki w ubezpieczeniu grupowym jest niższa od składki polisy indywidualnej. Jest to ważna zaleta oprócz możliwości dopełnienia formalności poprzez pracodawcę. Dodatkowo osoby, które chcą skorzystać z Ubezpieczenia na Życie grupowego nie są zobligowani do badań oceniających ich stan zdrowia. Powodem jest rozłożenie ryzyka na wiele osób, które są zatrudnione u jednego pracodawcy. Ubezpieczyciele oferując ubezpieczenie grupowe zakładają, że ryzyko ciężkiego zachorowania nagle wszystkich zatrudnionych osób jest minimalne. Natomiast oferując indywidualne ubezpieczenie firma ubezpieczeniowa ponosi wyższe ryzyko, gdyż obejmuje ono tylko jedną osobę.\nUbezpieczenie na Życie indywidualne – zalety\nZaletą indywidualnego Ubezpieczenia na Życie jest możliwość dostosowania polisy do naszych potrzeb. ubezpieczonego, jak i jego sytuacji życiowej i możliwości finansowych. Wybierając indywidualną polisę na życie możemy dokonać wyboru dodatkowych elementów zgodnie z naszymi potrzebami w danym momencie naszego życia.\nUbezpieczenie na Życie indywidualne – jak wybrać\nJeżeli interesuje nas indywidualna Polisa na Życie to warto rozważyć jej zakup już w momencie startu w dorosłe życie. Wówczas dokonując regularnych wpłat składek możemy liczyć na niską składkę w późniejszym wieku. Na wysokość składki ma wpływ suma ubezpieczenia, czyli kwota którą firma ubezpieczeniowa wypłaci nam w razie pojawienia się zdarzenia objętego ubezpieczeniem. Należy wybrać kwotę, która spełnia nasze potrzeby w danym momencie życia, gdyż sumę ubezpieczenia można zmienić w trakcie trwania umowy przykładowo gdy założymy rodzinę.\nUbezpieczenie na Życie grupowe – a zmiana pracy\nJeżeli zdecydujemy się na zmianę pracy a posiadamy ubezpieczenie grupowe wówczas należy mieć na uwadze, ze nie zawsze jest możliwość przeniesienia polisy. Często pojawia się szansa na przeniesienie naszej polisy nawet na wariant indywidualny lecz jest to związane z wyliczeniem nowej wysokości składki. Może ona okazać się wyższa, w szczególności jeżeli zmiany dokonujemy po przekroczeniu pewnego wieku (np. 50 roku życia). Dlatego też posiadanie indywidualnej polisy jest korzystniejsze dla nas niż zakup ubezpieczenia grupowego. Dodatkowo możemy sami dokonywać wyboru zakresu ubezpieczenia.\nKategorieUbezpieczenia na Życie TagiPolisa na Życie, Ranking Ubezpieczenia na Życie, Ranking Ubezpieczenie na Życie, Ubezpieczenia na Życie\nPoprzedni wpisPoprzedni Ubezpieczenie na Życie dla Studenta\nNastępny wpisNastępny Rezygnacja z Ubezpieczenia na Życie


Jakie suplementy diety wybrać? - Diet Love\nMasz zamiar kupić suplementy diety, które w pełni pokryją zapotrzebowanie Twojego organizmu? Sprawa może okazać się trudniejsza niż myślisz. Wystarczy wejść do sklepu, aby dostać oczopląsu. Wiele rodzajów, wiele marek. Co wybrać?\nDodatek a nie podstawa\nSuplementy diety to przede wszystkim dodatki, a nie podstawa codziennej diety. Jeśli nasza dieta, sposób odżywiania, nie jest właściwie zbilansowany wówczas żaden cudowny proszek nie jest nam wstanie pomóc. Nasz organizm potrzebuje adekwatnej ilości pożywienia, witamin, minerałów a także probiotyków. Warto więc zaopatrzyć się w wysokiej jakości preparat witaminowo – mineralny, który zawiera w swoim składzie wyciągi i sterole roślinne.\nJeśli jednak chcemy baczniej przyjrzeć się najpopularniejszym dziś suplementom diety, podzielmy je na kilka rodzajów i pokrótce przedstawmy:\nGainer to mieszanka białek oraz węglowodanów, które to cechują się zróżnicowanym okresem wchłaniania. Można określić go jako świetny zamiennik posiłku, zwłaszcza w chwili kiedy nie mamy możliwości zjeść normalnego posiłku. Wówczas możemy wypić proszek na bazie wody, dzięki czemu dostarczymy takiej samej ilości witamin i minerałów do organizmu. Wśród tych odżywek możemy wyróżnić hard gainery, oraz bulki. Hard gainiery są przeznaczone przede wszystkim dla tych osób, które cechują się szybką przemianą materii, zaś bulki dla tych których metabolizm nie jest tak szybki. Gainer to także znakomita odżywka potreningowa.\nKreatyna znana jest doskonale, ponieważ uchodzi za jeden z najważniejszych suplementów diety na współczesnym rynku. Kreatyna pozytywnie wpływa na siłę oraz rozmiar naszych mięśni, zapewnia nam odpowiednią ilość białka w codziennej diecie, a także jest niezwykle bezpieczna, dlatego sięgnąć po nią może niemal każdy. Wadą kreatyny jest jednak to, że może powodować kłopoty z żołądkiem wśród osób wrażliwych.\nBiałko serwatkowe uchodzi za najlepszą, najskuteczniejszą i zarazem najbezpieczniejszą odżywką. Wspomaga ono regenerację naszego organizmu, zmniejsza uszkodzenia w mięśniach, które mogą pojawić się w czasie ćwiczeń a także jest znakomite jeśli jesteśmy na diecie redukcyjnej, albowiem ma bardzo mało kalorii.\nBCAA zawiera w sobie związki takie jak walina, leucyna i izoleucyna, dlatego znakomicie wpływa na naszą masę mięśniową. Dodatkowo poprawia stan energetyczny całego organizmu, przez co nasz organizm staje się po prostu bardziej wytrzymały i mamy większą ilość energii. BCAA poprawia intensywność wysiłku, a także zawiera niewiele kalorii, dlatego może być stosowana nawet wśród osób odchudzających się.\nTagged odżywki, odżywki białkowe, suplementy, suplementy diety\nPrevious Post: choroba a trening na siłowni\nNext Post: Czy leki powodują nadwagę?


Nafciarze.info » Archiwum » Pechowa porażka z THW\n– 22 września 2013\nNafciarze po nadzwyczaj emocjonującym meczu po bramce gości na kilka sekund przed końcem meczu przegrali z THW Kiel 33-34 (14-14) w meczu pierwszej kolejki Ligi Mistrzów (foto: skibek.pl).\nWisła Płock – THW Kiel 33-34 (14-14)\nWisła: Sego, Wichary – Jurkiewicz 7, Toromanović 6, Nenadić 5, Milas 4, Lijewski 4, Ghionea 4/1, Paczkowski 1, Eklemović 1, Kwiatkowski.\nTHW: Sjostrand, Palicka – Jicha 8, Sigurdsson 7, Vujin 6/2, Palmarsson 6, Sprenger 5, Toft Hansen 1, Wiencek 1, Lauge Schmidt, Klein, Jallouz.\nKary: Wisła – 6 min. (Kwiatkowskim Jurkiewicz, Lijewski – 2 min.) oraz THW – 12 min. (Toft Hansen, Jallouz – 4 min., Lauge Schmidt, Wiencek – 2 min.).\nTagi: Liga Mistrzów, THW Kiel\nWpisany 22 września, 2013 w 8:03 PM\nBrawo G i cała hala, było piekło\nSzkoda. Porażka na właśne życzenie i mam na myśli nie tylko karygodny błąd pod koniec meczu.\nSzkoda, ze Sego nie miał swojego dnia.\nSwietnie Lijewski współpracował z Tore, ktory w tym sezonie jest nie do poznania. Na plus Jurkiewicz, ktory jest takim bombardierem jak w zeszłym sezonie Nenadic.\nWpisany 22 września, 2013 w 8:18 PM\nBrawo Wisla !!! Brawo doping !!! Serce rosnie gdy widzi sie chlopakow tak walczacych. Jest energia, jest zadziornosc, jest glod zwyciestwa, jest druzyna !!! Szkoda przegranej bo bylo blisko ale co tam…walczymy dalej na maxa !!! 🙂 Mysle, ze z optymizmem mozemy patrzec w przyszlosc. Oby tak dalej. Pozdrowienia dla wszystkich kibicow Wiselki !!! 🙂\nWpisany 22 września, 2013 w 8:23 PM\nTakie porażki bolą najbardziej… Szkoda że tak to się potoczyło, wydaje się że Milas wybrał najgorsze rozwiązanie z tysiąca możliwych, bo w ostateczności mógłby wywalić nawet tą piłkę w trybuny, przynajmniej nie poszła by z tego kontra. Nie ma co jednak chłopaka winić, jest mało doświadczony, poza tym grał cały mecz z takim rywalem, więc na pewno w końcówce nie było mu już łatwo.\nGeneralnie po takich meczach mimo porażki można być dumnym ze swojej drużyny. Chłopaki zostawili dużo zdrowia na parkiecie i pokazali że potrafią nawiązać równą walkę z najlepszymi. Najbardziej trzeba pochwalić Jurkiewicza – mega zawodnik, i w obronie i w ataku pokazuje światowy poziom, super że trafił do Wisły.\nDziś to nam bardziej należało się zwycięstwo, a chyba najbardziej adekwatny byłby remis. W drugiej połowie mieliśmy ze dwie – trzy zmarnowane kontry, poza tym kilka głupich strat, które nie powinny przytrafić się w takim meczu. W końcówce bardzo pechowa sytuacja była też z tym czasem, bo mieliśmy piłkę i gdyby tamta akcja została puszczona to byłaby nasza akcja przy jedno-bramkowym prowadzeniu i pojawiłaby się duża szansa na zwycięstwo. Ale teraz można tylko gdybać… Szkoda tego punktu, ale z drugiej strony ten mecz pokazał, że potrafimy grać na wysokim poziomie i walczyć z najlepszymi. Z taką grą wyjście z grupy nie powinno być problemem, a myślę że możemy zawalczyć nawet o coś więcej niż 4.miejsce.\nCzapki z głów za taka postawę na boisku….Choć żal straconych punktów, to jestem pod wrażeniem pracy Manolo. Doping MIAZGA. Oglądam sortownię i ten piknik na trybunach, nasz doping to KOSMOS !!! Brawa dla całego zespołu, Ivan – nie martw się, głowa do góry !!!\nPs. Jurkiewicz – po prostu PROFESOR !!!!\nWpisany 22 września, 2013 w 8:34 PM\nWszystko idzie w dobrym kierunku, brawo Nafciarze ! Jurkiewicz kolejny magik 😀 to co wyprawia w obronie i ataku 😀 doping World Class.\nWpisany 22 września, 2013 w 8:35 PM\nWiecie gdzie bedzie mozna obejrzec powtórkę tego meczu.\nWpisany 22 września, 2013 w 8:50 PM\nSerce boli po takich porazkach. Młody kibic siedzacy koło mnie prawie plakał po ostatnim gwizdku.Mimo wszystko dzieki chlopakom za walkę kibicom za wspaniały doping.Widziałem flagę z Sochaczewa.Pozdro z Sierpca!Nasz klub staje się dobrem przynajmniej regionalnym . Do zobaczenia w Piotrkowie, ja na pewno bedę.HEJ WISŁA GOL!.Iwan Milas trzymaj się !\nWpisany 22 września, 2013 w 8:56 PM\nJurkiewicz też miał kilka „kluczowych” błędów, co nie zmienia faktu że jest niesamowity.\nWolał bym chyba przegrać 3 bramkami niż w takim stylu, ( nie mówię o stylu gry, bo grali świetnie) boli to i to bardzo, widać było jak chłopaki przeżywali tę porażkę, o Iwanie nie mówiąc bo chłopak się poplakał, ale tą sytuacją nabrał wielkiego doświadczenia na przyszłość, czekamy na kielce i kolejne piekło w hali. Brawo dla wszystkich.\nWpisany 22 września, 2013 w 9:06 PM\nJa wiem, że wygrywa i przegrywa cały zespół, ale dziś przegraliśmy po kilku indywidualnych błędach. Pozostaje cieszyć się, że mamy drużynę, która jak równy z równym walczy z jedną z najlepszych ekip w Europie. przegraliśmy pechowo,a takie porażki bolą najbardziej, gbydy te kontry z początku drugiej połowy…. ale nei ma co już gdybać, brawo za ambicję, zaangażowanie, wole walki, wiarę w zwycięstwo. Przed nami jeszcze 9 meczy, jestem pewien że będzie coraz lepiej. Brawo dla całej hali za doping.\nWpisany 22 września, 2013 w 9:24 PM\nMecz niesamowity. Piękna mądra gra rozegrania .\nMilas zagrał dobrze w 1 połowie w drugiej zaczeły się błedy jednak on grał cały mecz praktycznie bez zmiany (min55 minut) . Błąd wynikał z tego że jest rozgrywającym i żadko robi takie wyrzuty . Icha miał farta że ta piłka wpadła mu w ręce .\nWpisany 22 września, 2013 w 9:27 PM\nBrawa dla chłopaków za WALKĘ!\nWpisany 22 września, 2013 w 9:37 PM\nTak jak piszecie – taka porażka boli najbardziej. Ale było blisko… Widać jednak energię w tej ekipie. Oby tak dalej. Pamiętajmy że mamy jeszcze kilku chłopaków poza grą. Oby wrócili jak najszybciej, bo widać dziś było brak lewej strony, chociaż Milas zagrał kilka razy jak skrzydłowy. Trzymamy kciuki! Kibice – jak zwykle „the beściaki”\nWpisany 22 września, 2013 w 10:11 PM\nPozdrawiam Pana ochroniarza który nie pozwalał stać za barierka tuż za sektorem G mam nadzieje ze jutro stracisz prace HcWD\nWpisany 22 września, 2013 w 10:19 PM\nPiękny mecz! Doping MIAŻDŻYŁ! Już wiem czemu mamy najlepszych kibiców – u nas w kluczowych momentach cała hala wrzeszczy, nie tylko młyn! W pewnym momencie hałas na maksa (ciekawe czy ktoś może zmierzył natężenie0. Ciężko się grało Kilończykom. Powinni przegrać! I nie ważne, że kibicuje Wiśle, powinni przegrać! Remis ostatecznie! Ale remis dla Nas ! I tak! Manolo ma ksywe w Płocku – jest Magic i to prawda! Jak poskładał tą drużynę to mała bania!!! Jurkiewicz – Profesor! Lijewski – tego Szeryfa też muszą pilnować! Cały czas:] Nenadić wchodził w nich jak rozrzażony nóż w masło (i jestem ciekaw tego meczu w TV chce zobaczyć te jego faule w ataku). Eklema zaskakiwał. Dżonego pilnowali ale on się nie boi i sika na nich ciepłym moczem. Robi swoje. I robi to skutecznie!Kwiatek + Profesor = mur. Tore przy grze Lijka jest innym zawodnikiem – po prostu rozwala wszystkich w koło jak KAMEHAMEHA! Jak blokuje 2 przeciwnków to poezja!…. I BUM! Kczka strzela swoją brameczke! Brak lewego skrzydła – to fakt, ale nie do końca.( pozdro Adam i Ivan – zdróweczka życzę – toć ono najważniejsze!) Kilka razy Milas zaskoczył i nas i Ich! Paczkoś zresztą też – nasz nominalny prawoskrzydłowy:] Ah! jestem z niego taki dumny:) Nie da się ukryć, że Ivan parę razy spierdolił (przepraszam dzieci to czytające, ale inaczej tego nie można powiedzieć)! Ale też, jak to kiedyśktoś napisał coraz lepiej gra w obronie, zatrzymuje rywala, coraż mądrzej czyta gre – a to już zasługa Profesora i MCMagica ! No jego samego też – przynajmniej słucha i się uczy! Widać, że mu to wychodzi, czyli inteligentny. Zdolna bestia. No i tu przechodzimy do meritum – nasz nominalny lewo rozgrywający wyciągnie DUŻo doświadczenia z dzisiaj, a ja wiem, że będziemy mięli z niego DUŻO cieszenia ryja. Inaczej – będziemy dużo siusiać śliweczek!(nie znacie tego: Powiedz, tak inaczej, zdrobniale szczęśliwy. No to ludzie zazwyczaj odpowiadają – szczęśliwiutki, a tu nie…. a tu szczęśliwy – siusiam śliweczki – tak inaczej zdrobniale!)no dobra bo znowu odbiegam – więc będziemy mięli z Milasa dużo szczęścia – tak sądzę! Dziś spierdolił – na pewno nie chciał! jak dla mnie nasz nominalny leworozgrywającyskrzydowy powinien dostać ksywę Łinger i niech w przyszłości lata (wysoko, jak Jurkiewicz! dla naszej Wisełki.\nWpisany 22 września, 2013 w 10:22 PM\nA zapomniałem o Kavasu:]\nWpisany 22 września, 2013 w 10:24 PM\nA on w ogóle grał? no dobra nie będę cham, w końcu to zawodnik Wisełki, na pewno coś w obronie pokazał, ja nie kojarze – wszystkiego nie można:] Trzymaj się Łinger\nWpisany 22 września, 2013 w 10:26 PM\na… i Wichciu.Mój kochany Wichciu! Pierwszą wychaczył!!! Jak to on – wydmuchał z bramki w prawą stronę! Lubię drzeć się – WI CHU RA! URA! URA! URA!\nWpisany 22 września, 2013 w 10:28 PM\nKur** jak mi szkoda tego meczu! Pokazali klase! Wisła N1!!!!\nWpisany 22 września, 2013 w 10:50 PM\njest meczyk na ehf tc http://www.laola1.tv/en-int/video/orlen-wisla-plo…\nWpisany 22 września, 2013 w 11:19 PM\nSytuacja kadrowa sprawila, ze mlody zawodnik swoj pierwszy mecz w LM musi grac przeciwko teoretycznie najlepszej druzynie w Europie. Nie dziwie mu sie, ze gubil pilke czy pod koniec troche sie zagrzal. I tak zagral bardzo dobrze, dorzucil swoje 4 bramki i swietnie zagral w obronie! Ivan nastepnym razem zamiast sie podlamywac jak ci sie pilka wysliznie to wracaj do obrony i walcz, bo nikt nie ma zamiaru na ciebie psioczyc za jedna glupia akcje. Dzis kibice pokazali, ze nie maja mu nic za zle i mam nadzieje, ze nastepnym razem wiedzac, ze bedzie mial zawsze w nas oparcie bedzie bardziej pewny siebie. Ivan ma 21 lat, niech sie Kavas wstydzi jak glupio pilke gubi.\nI jeszcze jedno, jak wybronimy pilke, albo cos odbije Sego to niech Kwiatek nie leci slepo na lawke tylko niech popatrzy, czy nie jest jedynym wolnym zawodnikiem, ktoremu mozna zagrac. Jedna taka sytuacje mial np Jurkiewicz, ze nie mial komu podac i wtedy glupio stracilismy pilke.\nWpisany 22 września, 2013 w 11:22 PM\nNie oglądałem dziś kurczaków, ale ( może ślepo) jestem pewny że przynajmniej 1 mecz u siebie z nimi wygramy.\nWpisany 22 września, 2013 w 11:31 PM\nJezeli zagramy tak jak dzis, to mamy duze szanse z nimi wygrac. Jednak oni dzis rozpykali Dunkierke po profesorsku. Jedyna dobra wiadomosc z tego meczu to to, ze Dunkierka nie taka straszna jak ja maluja. W obecnej formie jak najbardziej do ogrania. Szczerze to moze to glupie co napisze, ale jak dla mnie to Wisla moze sobie olac ten mecz ligowy z Vive. Najwazniejsze sa teraz punkty w LM. Najwazniejsze, aby nie zlapac jakiejs glupiej kontuzji i pokazac sie z jak najlepszej strony w LM. Mecze Vive w Superlidze moga co najwyzej dac nam przewage swojego boiska w finalach, ktora jak pokazala historia wcale nie musi wychodzic wszystkim na dobre.\nWpisany 23 września, 2013 w 12:27 AM\nDunkierka dzisiaj przez dłuższy czas grała na styk w Kielcach. O wysokiej wygranej zadecydowały dwie równorzędne siódemki. Z racji, ze aktualnie właściwie dysponujemy jednym składem to czeka nas ciężki bój za tydzień.\nWpisany 23 września, 2013 w 12:39 AM\nzobaczcie akcje przed ostatnim czasem dla Kiel, żaden sędzia nie reagował, nie robił nic, czemu akcja cofnięta, czas i piłka dla thw?\nWpisany 23 września, 2013 w 7:54 AM\nWielka szkoda bo bylo blisko , moja dziewięcioletnia córa plakała całą drogę powrotną z meczu co mnie jeszcze bardziej dobijało. No ale tłumaczyłem dzieciakowi że teraz to juz będzie tylko lepiej , i tego sie trzymajmy ZKS!!!!!!!!\nWpisany 23 września, 2013 w 9:31 AM\nNa kiedy przełożony jest mecz z Zagłębiem ??\nBo wg terminarza z Zagłębiem w SL jest 12.10 a z Iskrą w LM 13.10. ??\nWpisany 23 września, 2013 w 9:36 AM\nJest moc jest drużyna będzie nie tylko dobrze ale bardzo dobrze z taką grą i zaangażowanie oraz z Gadżetem i Ivanem pogonimy Sortownię nie mówiąc o Żabojadach i Portugalczykach… jest dobrze…\nWpisany 23 września, 2013 w 10:38 AM\nKoledzy jest jakiś sposób żeby zobaczć ten mecz ponownie( nie mogłem ogladać i sldziłem tylko online wynik)\nMamy młodych zawodników i mają prawo do błędu więc nie ma tragedii i uważam że Wisła gra ciekawą piłkę w tym roku.\nWpisany 23 września, 2013 w 10:42 AM\nWpisany 23 września, 2013 w 10:59 AM\nCo tu dużo gadać… Zaważyła końcówka. Całe staranie,krew,pot i łzy na parkiecie zweryfikowało kilka sekund.. Przypomniała mi się sytuacja z kadrą gdy Serbowie (konkretnie Ivan Nikcević) zabrali nam w ostatnich sekundach awans do IO. Modliłem się,żeby Cadenas wziął czas w ostatnich 5 sekundach gdy mieliśmy remis jednak poszła akcja, Ivan źle odegrał piłkę no a Jicha takich sytuacji nie marnuje. Do Milasa nie mozna mieć pretensji bo ten chłopak nie dość,że rzucił 4 bramki z nie swojej pozycji to jeszcze pewnie pierwszy raz w życiu grał przeciwko tak utytułowanemu przeciwnikowi.\nOczywiście są plusy i to ogromne. Z taką formą myślę,że moglibyśmy przeciwstawić się każdemu. Biorąc pod uwagę plagę kontuzji i fakt,że np. taki Milas czy Paczas nie grali na swoich pozycjach to było fantastycznie.\nJak najbardziej jestem zachwycony grą Kaczki, Tora, Petara czy Dżonego. Sego też dziś obronił dużo dobrych piłek. Kwiatek tylko 1 x 2min co jest zdaje się dużą zasługą Manolo. Nie łapie już taki głupich kar jak kiedyś. Z drugiej strony mieliśmy statystę Kavasa,który jak ma wstyd powinen już dawno zrezygnować. Po prostu gośc jest tak słaby,że 19-21 latkowie kryją go czapka. Już nawet w obronie nie jest wsparciem.\nReasumując : mega niedosyt ale fanastyczna duma z naszego zespołu i naszych kibiców. Mało brakowało a wygralibyśmy z Niemcami a remis był nasz tylko zabrakło zimnej głowy.\nTrzeba teraz skupić się na kolejnych meczach i wspierać z całych sił drużynę.\nWpisany 23 września, 2013 w 11:25 AM\nWciąż mam kaca po wczorajszym meczu. Remis był tak blisko, a przy odrobinie szczęścia mogliśmy to nawet wygrać. Trzeba się jednak z tym pogodzić i spojrzeć na to z innej strony. Punktów nie ma, ale pozostała w pamięci dobra gra naszej drużyny. Naprawdę po wczorajszym meczu można być optymistą. Zadanie nasi zawodnicy mieli bardzo ciężkie, a mimo to wyglądało to naprawdę nieźle. Za tydzień Dunkierka i na pewno nie można dopisywać sobie punktów przed meczem. Ich wczorajszy wynik w Kielcach może być mylący, bo Iskra tak naprawdę dopiero w końcowych minutach mocno odskoczyła. Do 40-45 min. Dunkierka prowadziła wyrównaną walkę. W dodatku gramy na wyjeździe co też ułatwieniem nie jest. Mimo to przed tym meczem jestem optymistą i myślę że wygramy ten mecz. Byłoby super gdyby wrócił już Nikcevic. Mielibyśmy wreszcie typowego skrzydłowego, a Milas pomógłby na rozegraniu odciążając trochę Jurkiewicza. Ogólnie widać że Cadenas wykonuje w Płocku fajną robotę i oby tak dalej.\nWpisany 23 września, 2013 w 11:26 AM\nSzkoda wyniku, ale sam mecz mogl jak najbardziej sie podobac. Powinno to dac duzo do myslenia naszemu glownemu sponsorowi. Przy budzecie podobno kolo 2mln euro gramy na rowni z zespolem z mysle, ze 5krotnie wiekszym budzetem. Wystarczyloby niewiele wiecej wkladu a moglibysmy na stale zawitac w top8 druzyn LM. Sklad mamy dobry, ale wciąż za krótka lawka. Wyniki sa dobre, ale duzo zawodnicy nadrabiaja walecznoscia i charakterem. W tym sezonie gramy, aby pokazac sie z jak najlepszej strony w tych rozgrywkach, ale ile razy mozna grac, aby tylko sie pokazywac. Na pewno potencjal jest. Brakuje niestety drugiego miejsca dla Polski w LM. Gwarancja grania co roku w tych rozgrywkach na pewno zmienilaby podesjcie ewentualnych sponsorow.\nWpisany 23 września, 2013 w 11:54 AM\nOrlen zrobi sobie nieprawdopodobną reklamę tym przedrostkiem przed Wisłą w Europie. Zespół gra jak z nut a serwisy handballowe coraz częsciej o nas piszą. Myślę,że wartość marketingowa jest ogromna i to wstyd,że najwiękssza rafineria w Europie środkowo-wschodniej daje mniej niż miasto na zespół,który jest naszym ambasadorem nie tylko w sklai Europy.\nPo wczorajszym meczu dzięki dużej ilości zdobytych bramek plasujemy siępo pierwszej kolejce na czwartym, premiowanym awansem miejscu. Dobre i to.. Chociaż ten jeden punkcik był nasz!\nWpisany 23 września, 2013 w 12:13 PM\nNie mowiac juz o tym, ze w naglowkach zwykle pisza o nas Orlen. Uwazam ze powinnismy sie niedlugo spodziewac jakiejs dotacji. Na inne firmy bym nie liczyl. Fajnie ze ludzie zyja reczna, na stadionie wczoraj jak w puszczy a na hali pieklo.\nTylko ta strata na koniec.\nWpisany 23 września, 2013 w 1:43 PM\nCo by było gdyby….trudno…szkoda, że nie było chociaż na 15 minut na boisku nominalanego skrzydłowego.. Nikcevicia bądź Gadżeta……\nMilas dostał nauczkę na przyszłość i to wkrótce zaprocentuje…coraz lepiej wygląda w obronie, w ataku również będzie z niego bombardier.\nA na natępną potyczkę z THW w Niemczech nie trzeba go będzie mobilizować…..da z siebie wszystko….\nWpisany 23 września, 2013 w 1:44 PM\nScena końcowa z konferencji jak Lijek tuli się do Cadenasa i nazywa go ojcem, tego nie qpisz kartą viza, niesamowicie wyluzowani kolesie 😉\nWpisany 23 września, 2013 w 1:51 PM\nPrzydałaby się zbiórka na oprawy bo wielka szkoda,że wczoraj nie została zaprezentowana żadna oprawa.. Wbrew pozorom takich meczy na szczycie jak wczorajszy nie będzie wiele w telewizji. Nie wiem co na to ogarniający doping ale może warto zastanowić się nad jeszcze 1 lub 2oma bębnami ? 🙂 Fajnie jakby ktoś się odniósł zarówno do zbiórki na oprawy jak i bębnów. Nie rozumiem dlaczego na meczach Wisły nawet flag na kijach nie ma podczas meczów. Wiem,że jest mnóstwo machajek ale dlaczego nie są wykorzystywane?\nWpisany 23 września, 2013 w 1:58 PM\nskrót z meczu na EHFTV http://www.laola1.tv/en-int/video/highlights-orle…\nWpisany 23 września, 2013 w 2:56 PM\nJeżeli w przyszłym sezonie zwolnią się pozycje po Kavasu i Nikoli ewentualnie zostanie wzmocniony Gionea to jestem hurra optymistą że bedziemy mieli kompletny klasowy zespół,fajnie by było jakby jeszcze w przerwie zimowej ściagneli wartościowego grajka to można by powalczyć.Oby tylko kontuzje omijały chłopaków to bedzie gitarka,bo o poziom sportowy jestem spokojny.\nCo do wczorajszego meczu,to już historia,jak powiedział Lijek frycowe zapłacone,co do Milasa,chłopak odwalił największego babola w zyciu,każdy nawet najlepszy zawodnik ma do tego prawo.Łzy po meczu nie są oznaką słabości,to jest znak że im zależy i że się identyfikują z tym klubem i kibicami.Myślę że pod batutą Manolo z miesiąca na miesiąc będzie tylko lepiej.\nWpisany 23 września, 2013 w 3:45 PM\nBrawa za walkę, jednak mimo wszystko pozostał pewien niedosyt, bo można było pokusić się o wygraną.\nObejrzałem niedawno powtórkę meczu i widać było brak nominalnego skrzydłowego. Moim zdaniem gdyby na parkiecie obecny był Gadżet albo Ivan, to można byłoby ugrać te dwa punkty. Petar często odwracał akcję i dogrywał piłkę na lewe skrzydło, a Ivan nie wchodził wtedy w strefę, inaczej zachowałby się rasowy skrzydłowy. Ale nie ma co winić o to Milasa, bo nie grał na swojej pozycji. Według mnie i tak spisał się bardzo dobrze. Wyniki uzyskiwane do tej pory ( nie tylko w meczu z THW ) mogą pozytywnie napawać kibiców. Teraz liczę na dwa punty we Francji choć łatwo nie będzie.\nWpisany 23 września, 2013 w 3:55 PM\n24 września czyli jutro mijają równo dwa miesiące TYLKO dwa miesiące odkąd WiSłę prowadzi MC MAGIC, odkąd zawodnicy spotkali się po raz pierwszy na parkiecie.\nA wczoraj graliśmy jak równy z równy z mistrzem bundesligi a brakowało niewiele do zwycięstwa.\nWpisany 23 września, 2013 w 4:47 PM\nNa handball-planet głosujemy na najlepszy mecz pierwszej rundy LM.\nWpisany 23 września, 2013 w 5:54 PM\nCo do bębnów – będzie on jeden na każdym meczu i to się nie zmieni, bęben ma wybijać rytm, a nie zagłuszać doping.\nCo do oprawy – oprawy to nie tylko pieniądze (choć te też są bardzo potrzebne), zapominacie, że pokazaliśmy oprawę na meczu z Montpellier, a za pasem mamy już mecz z Kielcami, na który przygotowujemy coś ciekawego.\nWpisany 23 września, 2013 w 6:01 PM\nFajnie się ogląda mecz z komentarzem tego Irlandczyka na EHF TV. Wprowadza sporo emocji, a jest mu o tyle trudniej, że komentuje mecze raczej obojętnych mu drużyn.\nA jeszcze co do naszej krótkiej ławki – trener THW Kiel też wczoraj nie wprowadzał zbyt dużo zmienników. Większość meczu grali ustawieniem Sprenger-Vujin-Palmarsson-Jicha-Sigurdsson-Rene Toft. W ataku oprócz wymienionych zawodników grał jeszcze Rasmus Lauge, ale niezbyt długo, natomiast w obronie cały mecz Wiencek i w drugiej połowie pograł też Jallouz, ale również tylko w obronie. Oprócz tego kilończycy mieli na ławce dwóch równorzędnych skrzydłowych (Ekberga i Kleina). Nie było w ogóle Zeitza. Oczywiście mieli tą przewagę że na każdej pozycji grał nominalny zawodnik, a u nas nie było typowego lewego skrzydła. Widać jednak że nie potrzeba nie wiadomo jak szerokiej kadry, bardziej niż ilość liczy się jakość. U nas przydałby się tak naprawdę jeszcze jeden grajek na rozegranie + zmiennik dla Ghionei i kadra byłaby kompletna.\nWpisany 23 września, 2013 w 6:25 PM\nFalkoś a co myślisz o młynowym na G1?\nWczoraj doping na G1 momentami był bardzo słaby.\nWpisany 23 września, 2013 w 9:17 PM\nWłaśnie skończyłem oglądać powtórkę i uważam, że do przegranej każy dołożył cegiełkę. Ale nie myli się tylko ten co nic nie robi. Wrócą skrzydłowi i będzie bardzo dobrze. Na wiosnę będą niesamowite emoecje .W tym meczu zgubił nas brak perfekcji i zgrania , no i oczywiście kontuzje .Co ciekawe 2 faule ataku Petara były wyssane z palca .\nWpisany 23 września, 2013 w 10:23 PM\nOT: Mam uwagę do osób zajmujących się stroną oficjalną.\nWypadałoby zmienić zdjęcia poszczególnych zawodników, które są w zakładce „Kadra”.\nWrzucić jednolite dla wszystkich, choćby te, które są na stronie ehfcl.\nObecnie wygląda to delikatnie mówiąc mało profesjonalnie, jakby każdy przyniósł swoje z domu. Chyba ktoś o tym zapomniał. Polecam zobaczyć fotki Lijka i Kaczki. Oba zdjęcia pochodzą jeszcze z konferencji prasowych, a przecież można wrzucić te:\nWpisany 23 września, 2013 w 11:16 PM\nWidzieliście co Dziennik Płocki zrobi na meczu z Piotrkowianinem? I to podobno dopiero początek 🙂 http://www.dziennikplocki.pl/sport/item/927-nowy-…\nWpisany 24 września, 2013 w 6:52 AM\nJeszcze livestream- ów brakuje heheh, bardzo fajna sprawa, kiedyś KRP próbowało coś na ten temat, ale tylko podawali wynik albo krótka 30 sekundowa relacja. Brawo za pomysł\nWpisany 24 września, 2013 w 7:49 AM\nJest nowy magazyn na WisłaTV\nWpisany 24 września, 2013 w 7:56 AM\nBrawo Dziennik Płocki , w końcu ktoś się za to zabrał. SZACUN!\nWpisany 24 września, 2013 w 10:23 AM\nPamiętacie jak doping w Kielcach leciał przez głośniki?,to teraz znowu się bawią ze wspomagaczami- http://www.youtube.com/watch?v=ExiaujOOS40\nPiszę na ten temat bo nikt w Polsce nie chciał wierzyć\nWpisany 24 września, 2013 w 10:47 AM\nTo masz slogan na oprawę ” Użyj gardła, nie głośniku, „prawdziwy” kibicu” hehehe tak na szybko\nWpisany 24 września, 2013 w 4:25 PM\nbrawo Ivan, godnie zastapił naszych skrzydłowych, jak narazie jest naszym podstawowym zawodnikiem, mysle że nawet kiedy wrócą Ivan i Gadzet, to Milas bedzie czołowym grajkiem na rozegraniu jak i w obronie ……BRAWO!!!


Film.org.pl – polska publicystyka filmowa, recenzje filmowe, rankingi filmowe > PASAŻER NR 4. Kosmos moralnego niepokoju\nThrillery science fiction dzielą się na dwa podgatunki: albo załoga statku kosmicznego zostaje wybita przez krwiożerczą bestię, albo pojawia się usterka, wskutek której jeden lub więcej członków załogi musi się poświęcić. I nie ma siły, by thriller SF nie wpadł do jednej z tych kategorii! Pasażer nr 4 w reżyserii Joego Penny to przedstawiciel tej drugiej grupy, a więc to nie zabójczy kosmita przynosi zgubę bohaterom, ale złośliwość rzeczy martwych.\nZałoga statku lecącego badać powierzchnię Marsa jest wyjątkowo niewielka – składa się jedynie z dowódczyni Mariny (Toni Collette), pokładowej medyczki Zoe (Anna Kendrick) i biologa Davida (Daniel Dae Kim). Ten skład wydaje się doskonale rozumieć i dobrze ze sobą współpracuje pomimo różnic w doświadczeniu – Marina jest doświadczoną astronautką, Zoe i David w kosmosie są po raz pierwszy. W tym kameralnym gronie mają spędzić dwa lata – bo tyle trwa ich misja – więc harmonia wydaje się kluczem do sukcesu. Bardzo szybko jednak równowaga tego ekosystemu zostaje zaburzona – podczas rutynowego obchodu po pokładzie dowódczyni odnajduje tytułowego pasażera nr 4, który na skutek nieszczęśliwego wypadku spędził kilkanaście godzin pod poszyciem statku. Michael (Shamier Anderson) okazuje się mechanikiem, który w ramach wdzięczności za uratowanie życia oferuje swoją pomoc w codziennych pracach na pokładzie. Teoretycznie wszystko gra, ale co stanie się, gdy niewielki statek kosmiczny, zaprojektowany dla trzyosobowej załogi, zbuntuje się przeciwko powiększeniu liczby pasażerów?\nTu właśnie wchodzą do gry dylematy moralne, których tak wiele już widzieliśmy w filmach o kosmosie. Pasażer nr 4 to w zasadzie jedno wielkie etyczne wyzwanie – Joe Penna oparł swój film na pytaniu: a co ty byś zrobił, wiedząc, że jedno z was nie może przeżyć? Dylemat iście surwiwalowy wybrzmiewa w filmie Penny całkiem dobrze, głównie ze względu na to, że – w przeciwieństwie do wielu innych thrillerów science fiction – w Pasażerze nr 4 mamy do czynienia wyłącznie z pozytywnymi bohaterami. Doświadczona dowódczyni statku odnajduje pasażera na gapę i ani przez chwilę nie traktuje go z wrogością czy nieufnością – przyjmuje Michaela jak równego sobie, podobnie jak pozostała część załogi. Zwykle w tego typu produkcjach przynajmniej jeden z bohaterów jest bezwzględny i nieprzewidywalny, ale u Joego Penny nie znajdziemy czarnych owiec. To światli, otwarci i tolerancyjni ludzie, którzy bez mrugnięcia okiem ratują obcego człowieka i dbają o niego jak o siebie samych. Naiwne? Być może, ale czy nie jest przyjemnie choć przez chwilę wyobrazić sobie, że właśnie taki jest świat?\nScenariusz do Pasażera nr 4 powstał, jeszcze zanim Joe Penna zrealizował swój debiut, Arktykę, napisaną także do spółki z Ryanem Morrisonem, tak jak w tym przypadku. Panowie mieli więc sporo czasu, by dopracować skrypt. Czy to widać? Pasażer nr 4 nie ma szczególnie zawiłej fabuły, a i postaciom brakuje pogłębionego rysu psychologicznego. Jedynie Zoe, wykreowana przez Annę Kendrick z dużą subtelnością, ma w filmie Joego Penny nieco bardziej rozbudowaną osobowość, ale nie przeszkadza to w odbiorze filmu. Istotnym elementem tej historii jest za to fakt, że pasażerem na gapę okazuje się czarnoskóry mężczyzna. Stereotypowo ktoś taki byłby pierwszym „do odstrzału” – tak przynajmniej było już w niejednej produkcji – ale tu załoga do ostatniego tchu walczy o to, by ocalić nadprogramowego pasażera. Finał filmu idzie w tym względzie o krok dalej, ale nie czuć w tym wszystkim fałszu – bohaterami kieruje czysto humanitarna przesłanka, by pomóc drugiemu człowiekowi i wyjątkowo pozytywny jest fakt, że moralny dylemat, przed którym stają członkowie załogi, nie nakazuje im skakać sobie do gardeł.\nPasażer nr 4 to produkcja przyzwoita, godna polecenia, ale też i do szybkiego zapomnienia. Filmowi Joego Penny brakuje przysłowiowego pazura, czy to pod postacią wyrazistych bohaterów, czy zapadających w pamięć scen. I choć ponad czterystumetrowy „spacer” po przewodzie rozpostartym w przestrzeni kosmicznej to jedna z bardziej efektownych sekwencji Pasażera nr 4, trudno spodziewać się, by którakolwiek ze scen filmu Penny przeszła do klasyki kina science fiction.\nAnna Kendrick Daniel Dae Kim filmy netflix filmy o kosmosie Joe Penna Netflix Netflix science fiction Shamier Anderson thrillery science fiction thrillery SF Toni Collette


Wyprawa rowerowa wokół Bałtyku - RowerowySztos.pl\nWyprawa rowerowa wokół Bałtyku\nutworzone przez rowerowy sztos | sty 30, 2021 | PODRÓŻE, Strona główna | 4 Komentarze\nJest wiele miejsc, które warto zobaczyć na rowerze. Nie tylko dlatego, że widzimy znacznie więcej i mamy wrażenie, że rzeczywiście gdzieś byliśmy zamiast dotrzeć tylko z punktu A do B jak paczka kurierska, ale też dlatego że jest to aktywny i tani sposób podróżowania. Od czego zacząć? Wyprawa rowerowa wokół Bałtyku może być jednym z lepszych pomysłów na pierwszą wyprawę. Dlaczego? Wszystkiego dowiecie się poniżej 😊\nSamolotem z rowerem\nNaszą podróż zaczęliśmy w Poznaniu na lotnisku. Objechanie całego Bałtyku to ponad 8 tys. km. Z racji ograniczonych urlopów postanowiliśmy nieco okroić tę trasę z założeniem, że brakujące odcinki dokręcimy kiedy indziej. Pomysł był zatem taki, żeby szybko dostać się do Szwecji, potem na wyspy Alandzkie, do Finlandii, a potem przez Estonię, Łotwę i Litwę do Ełku na pociąg powrotny. Tym samym zaczęliśmy od transportu rowerów samolotem. Czy to jest trudne? Zależy czy macie jakieś doświadczenia z zapakowanymi rowerami. Generalnie najprostszym i najtańszym sposobem jest obdzwonić lokalne sklepy rowerowe, znaleźć karton z odzysku i zacząć pakowanie (sakwy wrzuciliśmy w osobny duży karton jako płatny bagaż rejestrowany). Warto zobaczyć na youtubie jak się pakuje rower, tak żeby go nie uszkodzić. Na lotnisku karton z waszym rowerem będzie rzucany, przewracany i wywalany z luku bagażowego samolotu na płytę lotniska z wysokości kilku metrów. Jest to więc duże ryzyko, ale zazwyczaj się udaje 😛 Warto też naprawdę dokładnie zabezpieczyć rower i nie upychać nic na siłę. W czasie lotu wszystko będzie poddawane ekstremalnym drganiom, w związku z tym stykające się metalowe elementy mogą się bardzo mocno obetrzeć. Koniecznie też trzeba spuścić powietrze z kół do minimalnego poziomu, żeby w czasie lotu dętki nie eksplodowały! Po wylądowaniu zabraliśmy się za rozpakowywanie, a po jakichś 2 godzinach byliśmy gotowi (kartony zostawiliśmy na lotnisku).\nfot. Kacper Górka\nSzwecja na rowerze 😍\nJedziemy! Pierwszym etapem było dostanie się z lotniska w Nykoping do położonego 100 km. dalej Sztokholmu. Jako, że wylądowaliśmy dosyć późno, to zaraz po wyjechaniu z miasta zaczęliśmy szukać noclegu na dziko. To jest jedna z najlepszych rzeczy w jeżdżeniu rowerem po Skandynawii! Możliwość biwakowania na łonie natury. Żeby było jasne nie jestem jakimś fanatykiem tego rozwiązania, bo czasem warto wziąć ciepły prysznic 😀 Jeżeli jednak jest ciepło, a w pobliżu jest morze albo jezioro, w którym można się wykąpać, to jest to naprawdę super sprawa. O tym, że znacznie obniża koszty podróży, nie muszę nawet wspominać.\nGdybym miał wskazać europejski kraj, w którym najlepiej jeździło mi się na rowerze, to byłaby to Szwecja. Kultura jazdy jest po prostu niesamowita. Nie ma agresji, pośpiechu, przeciskania się samochodem koło rowerzysty na grubość gazety. Jest za to dużo uśmiechu i życzliwości. To co mnie jeszcze zaskoczyło, to fakt, że na drodze po wybrzeżu było naprawdę pusto. Bałtyk kojarzył mi się przeważnie z Mielnem i zatłoczonymi kurortami, a tutaj nagle pusto. W odróżnieniu od Polski wybrzeże mimo małych przewyższeń, jest też dużo bardziej pofałdowane. Niby to takie mini górki, ale na dłuższym dystansie i tak można się trochę zmęczyć.\nSztokholm i muzeum Wazy\nW Sztokholmie nie próbowaliśmy spać na dziko, tylko znaleźliśmy sobie bardzo fajny kemping Bredang. Nie dość, że położony był blisko centrum, to jeszcze nad jednym z wielu zbiorników wodnych z dostępem do plaży. Sztokholm generalnie położony jest na niezliczonej liczbie wysepek, więc gdzie się nie obejrzeć pływają jachty, promy i jest mnóstwo mostów. Prawdziwy raj dla miłośników wody i żeglarstwa 😊 W samym Sztokholmie, poza ciekawą architekturą zobaczyliśmy też okręt Waza, który zatonął w 1628 roku w samym centrum miasta zaraz po zwodowaniu. Jednak dzięki zimnym wodom i mułowi przeleżał wiele lat i w ubiegłym wieku został wydobyty w świetnym stanie. Pół dnia na zwiedzenie Sztokholmu to zdecydowanie za mało i warto wybrać się tam na dłużej.\nWyspy Alandzkie rowerem!\nJest coś tajemniczego w wyspach położonych na środku Bałtyku, daleko od wszystkiego. To trochę jak głęboki las, w którym nie ma zasięgu. Niby nic specjalnego, ale jest w tym coś intrygującego 😉 Czy wyspy Alandzkie takie są? Na pewno nie jest to samotna wyspa z zamkiem na środku (aczkolwiek zamek tam jest..), która przypomina twierdzę pośród wzburzonych wód oceanu. Archipelag wysp Alandzkich składa się z tysięcy małych wysepek. Promy na wyspy Alandzkie kursują regularnie, gdyż jest to chętnie wybierana forma rozrywki wśród Szwedów. Wielu z nich nie płynie nawet po to, żeby dopłynąć, ale żeby przeżyć na statku ze strefą wolnocłową dwa upojne dni 🙃 Promem płynęliśmy kilkanaście godzin, co wystarczyło, żeby wyspać się w wygodnych kajutach, wziąć prysznic i skorzystać ze szwedzkiego bufetu o poranku.\nPostanowiliśmy, że spróbujemy objechać wyspy dookoła i wsiąść następnego dnia na prom do Finlandii. Największym miastem na Alandach jest Marienhamn (11 tys. mieszkańców). Ceny są dosyć wysokie, chociaż co ciekawe, paliwo aż tak drogie (jak np. we Włoszech) nie było. Wyspy należą oficjalnie do Finlandii, jednak mają sporą autonomię i własne tablice rejestracyjne. Wbrew pozorom drogi nie były aż takie puste jak mogłoby się wydawać. Krajobraz był pofałdowany i typowo skandynawski z dużą ilością czerwonych domków i nagich skał. Było wietrznie, ale klimat na Alandach okazał się być dosyć łagodny. Alandy to również raj dla wędkarzy.\nPo zjechaniu z głównej drogi dotarliśmy do promu, który miał nas zabrać na kolejną wyspę, oczywiście już odpłynął.. Pozostało nam rozbić namioty, wyciągnąć kuchenki i otworzyć lokalne piwko… Rozbijanie obozu gdzie popadnie jest naprawdę jedną z najlepszych rzeczy w jeżdżeniu rowerem nad Bałtykiem, zwłaszcza, gdy można się rozbić na rozgrzanej słońcem skale 😊\nPo zrobieniu ponad stu kilometrów na Alandach, obowiązkowej wizycie na poczcie i pogadaniu z kilkoma miejscowymi, wsiedliśmy na kolejny prom, tym razem w stronę Finlandii.\nFinlandia na rowerze\nDopłynęliśmy do Turku i standardowo ruszyliśmy, żeby poszukać noclegu za miastem. Może to złudne wrażenie, ale Finowie od samego początku wydali mi się odrobinę gburowaci. W każdym razie, o ile w Szwecji i na Alandach mimo upalnego lata wieczorami było chłodnawo, o tyle w Finalndii zrobiło się już naprawdę ciepło. W Helsinkach było ponad 30 stopni w słońcu! Trasa do Helsinek nie była zbyt ciekawa, natomiast sama stolica już zdecydowanie tak. Helsinki są również bardzo przyjazne rowerzystom, i podobnie jak w Sztokholmie jest tam wiele jachtów i portów. Wypatrzyłem nawet biurowce z przystanią dla motorówek, którymi pracownicy dopływają do pracy 😊 Tutaj czasu na zwiedzanie mieliśmy bardzo mało, dlatego objechaliśmy miasto, zobaczyliśmy rzeźbę sikającego golasa i pomknęliśmy na prom do Tallina.\nTalinn – idealne miejsce dla romantycznego imprezowicza\nW Tallinie czekała nas wizyta u znajomego i jego dziewczyny, którzy jako lokalni patrioci postanowili pokazać nam Tallinn od najlepszej strony. W stolicy Estonii zdecydowanie widać już było wpływ komuny. Na przedmieściach rozległe osiedla bloków, szerokie i dziurawe drogi, które nie robiły najlepszego wrażenia. Jednak średniowieczne centrum jest naprawdę niesamowite! Położone na wzgórzu, z widokiem na port, wąskimi i urokliwymi uliczkami… Poza tym panuje w nim jakaś taka przyjemna atmosfera, idealna do nocnego życia. Z jednej strony jest wiele knajpek i turystów, ale z drugiej nie ma śmieci, pijanych sebiksów i ludzi, którzy przyjechali, żeby zrobić demolkę, tak jak to się niestety zdarza, np. w Poznaniu 🙈 Dlatego jeśli chcecie wyskoczyć gdzieś na weekend to Tallinn jest jak najbardziej godzien uwagi.\nPo dokładnym poznaniu miasta i dwudniowej przerwie ruszyliśmy dalej na południe. Niestety zrobiło się trochę płasko i nudno, ale za to nie padało. Na szczęście na koniec dnia dotarliśmy na piękną dziką plażę zaraz za Parnawą, gdzie rozbiliśmy namioty. Kolejnego dnia podążaliśmy wzdłuż wybrzeża i wjechaliśmy na Łotwę. Trasa rowerowa R10, zwana też Eurovelo 10 jest na tym odcinku dosyć kiepska, gdyż prowadzi drogą krajową. Po całym dniu w strugach deszczu, uciekając przed burzą dotarliśmy na kemping Klintis. Jest on genialnie położony w lesie zaraz przy plaży. Podobnie jak kemping w Sztokholmie, tak i ten mogę z czystym sumieniem polecić.\nLitewska wieś i demoludy c.d.\nIm bliżej Polski tym robiło się mniej skandynawsko, a bardziej demoludowo. Drogi nadal były dobre (w większości nowe, gładkie i szersze niż w Polsce), ale widać było też coraz więcej bloków i tego typu budownictwa. Na Litwie ceny zrobiły się na tyle niskie, że mój kumpel zaszalał i kupił doskonałą wodę o nazwie Vytautas. Być może kojarzycie jej reklamy z Youtube’a (trochę podobne do reklam Old Spice’a :D). Jeżeli lubicie posoloną kranówkę z posmakiem rur, to przypadnie wam do gustu..\nZ każdym kolejnym kilometrem krajobraz robił się coraz bardziej pofałdowany, w końcu zbliżaliśmy się do Mazur. Na Litwie poza kolejnym noclegiem na dziko nad jakimś jeziorkiem, zatrzymaliśmy się także, ze względu na moje problemy zdrowotne na dwa noclegi na kempingu Kurtuvenai. Jak się okazało kemping był bardzo przyjazny, a sanitariaty i kuchnia mieściły się w fajnie odrestaurowanej drewnianej chacie. Jak to na kempingu, poznaliśmy pozytywnie zakręconych ludzi, w tym małżeństwo z Finlandii, które nagrywało filmiki z drona.\nPolskie Tiry i siup do Ełku\nDo Polski wjechaliśmy przez jakieś małe i niestrzeżone przejście graniczne. Zjedliśmy schabowego z surówką i ruszyliśmy drogą wojewódzką w stronę Ełku. Nie chcę być malkontentem, jednak to co się tam wyprawiało przechodziło ludzkie pojęcie. Niekończący się sznur tirów, który spychał nas do rowu był naprawdę stresujący. Moim zdaniem wynika to nie tylko z gorszych niż na Litwie i w pozostałych krajach dróg, ale chyba też z jakiegoś chorego pędu i niechęci do wciśnięcia hamulca i spokojnego wyprzedzenia rowerzysty. Mam jednak nadzieję, że kiedyś i u nas drogi staną się bezpieczne dla rowerzystów. Po najdłuższym, 185 km etapie dotarliśmy wieczorem do Ełku. Chcieliśmy zdążyć na pociąg, ale jak się pewnie domyślacie.. nic z tego nie wyszło.\nPomijając niezbyt fajne doświadczenia z ostatniego dnia, wyprawa rowerowa wokół Bałtyku była naprawdę udana! Skandynawia, Alandy, wizyta w Tallinie i przepiękny Bałtyk były naprawdę super. Przejechaliśmy 1400 km w 12 dni i zobaczyliśmy 4 stolice. Mimo sporego dystansu jest to tak naprawdę trasa dla każdego. Nie ma tu morderczych podjazdów, ani ponad 40 stopniowych upałów. Bliskość morza sprawia też, że można często wpadać na plażę, żeby odpocząć. Trasa nie wymaga też jakiegoś bardzo terenowego, ani mocnego roweru. Dlatego jeśli szukacie pomysłu gdzie pojechać na swoje pierwsze dłuższe rowerowe wakacje to Szwecja, czy Alandy będą świetnym wyborem. Finlandia i kraje nadbałtyckie są również piękne, ale długie odcinki i monotonny krajobraz mogą trochę zniechęcić jeśli chcielibyście przyjechać tylko w jedno miejsce. Fajną atrakcją na naszej trasie były też zdecydowanie promy. Zapewniają pokój z łazienką za sensowne pieniądze, dobre jedzenie, super widoki i strefę wolnocłową 😉 Jeżeli zastanawiacie się czy wybrać prom to zdecydowanie polecam. Promy pływają też z Polski do Karlskrony w Szwecji, czy na wyspę Bornholm. Moją ostatnią obserwacją jest też to, że odwiedzanie znajomych, czy rodziny (nawet tej dalszej) na trasie to bardzo fajne urozmaicenie. Zazwyczaj zostaniecie nie tylko dobrze odkarmieni, ale zobaczycie też super miejsca znane tylko lokalsom 😊\nŁukasz Przechodzeń\tdnia 15 marca 2021 o godz. 19:57\nŚwietny wyjazd! Miałem okazję być w Szwecji rowerem i potwierdzam – warto odwiedzić Skandynawię 🙂\nrowerowy sztos\tdnia 19 kwietnia 2022 o godz. 21:25\nDzięki za komentarz! Tak, zdecydowanie warto! Niedługo kolejny wypad i relacja 🙂\npokrowiec\tdnia 23 czerwca 2022 o godz. 14:28\nMam pytanie odnośnie pokrowca z accenta, w którym transportowaliśmie jeden z namiotów. Jaki się sprawuje i czy nie przemaka?\nrowerowy sztos\tdnia 23 czerwca 2022 o godz. 20:17\nCześć, sprawuje się całkiem dobrze, bo zawsze można tam jeszcze coś upchnąć 🙂 Niestety te pokrowce nie są wodoodporne. Tzn. sam materiał nie przemaka, ale szwy i zamki nie już tak dlatego przy dużej ulewie mogą przemakać. Kiedyś używaliśmy worków na śmieci bez pokrowców, ale te po pierwsze potrafiły się przetrzeć już po jednym dniu, a po drugie kiepsko to wyglądało. Prawda jest też taka, że namioty po deszczu, czy rosie rano i tak są mokre także taki nie do końca szczelny pokrowiec powoduje, że przynajmniej nie skisną. Na tym wyjeździe mimo wielu kilometrów w deszczu, namiot miałem mokry raz, ale tylko w jednym miejscu, więc nie był to jakiś wielki problem.


Poszukiwana kobieta ze zdjęcia zrobionego w 1982 roku w Vistuli - Kraków - Wiadomości - Radio Kraków\nPoszukiwana kobieta ze zdjęcia zrobionego w 1982 roku w Vistuli\nPiątek, 10 listopada 2017, 09:08\nBlondynka, szyła na maszynie numer 764 i pracowała w latach 80. w dawnej fabryce Vistuli w Krakowie - tej kobiety poszukują reportażystka i słynny fotoreporter. Nie znają ani jej imienia, ani nazwiska - mają tylko zdjęcie.\nFragment okładki książki Olgi Gitkiewicz\nAutorem fotografii jest właśnie Chris Niedenthal. Wykonał je w 1982 roku w czasie wycieczki dla mediów po zakładzie w 1982 roku. Olga Gitkiewicz wykorzystała to zdjęcie na okładce swojej reporterskiej książki pt. "Nie hańbi", dotyczącej rynku pracy.\n- Ta kobieta mogłaby stać się bohaterką kolejnego reportażu. Chciałabym z nią po prostu porozmawiać i dowiedzieć się, jaka jest jej historia. Jestem ciekawa, czy w ogóle pamięta ten dzień, jak długo jeszcze pracowała w Vistuli, czy rzeczywiście była zmęczona, czy to jest jakieś przypadkowe ujęcie - mówi Olga Gitkiewicz.\nCzwartek, 16 listopada 2017, 20:59\nTo moja krawcowa i mieszka w Kołobrzegu\nCzwartek, 16 listopada 2017, 20:58\nTo moja krawcowa ...Pozdrawiam\nNiedziela, 12 listopada 2017, 19:15\nNa zdjęciu kobieta ma ok 25-30 lat , a więc dziś miałaby 60-65 - może być już na emeryturze. Była prawdopodobnie bardzo wysoka. sądzę , że wystarczyłoby dotrzeć do 5 dowolnych pracowników tego zakładu z lat 1980-1984 i udzieliliby znacznie prędzej odpowiedzi niż publiczne poszukiwania - jeśli nie podając jej nazwisko - to wskazując osoby, które pracowały w tym samym czasie co ona. zagadka na nie więcej niż 3-4 dni przy dobrych chęciach.\nNiedziela, 12 listopada 2017, 13:02\nPewnie pracuje w tym zakładzie do dzisiaj,kobiety które pracowały w zakładach vistuli zostały przeniesione do zakładów odzieżowych w Myślenicach,tam należy jej szukać,wiele kobiet tam pracuje,mają za sobą po 40 lat pracy i napewno są zmęczone.Być może ta pani też tam jeszcze pracuje i zapewniam że nie ma czasu na nudę.\nPiątek, 10 listopada 2017, 22:23\nPani pracuje jak miliony innych kobiet ;) ehhh żeby mi ktos zdjęcie zrobił jak siedze taki zamyślony w robocie :) gwarantuje żebym rozbawił czytelników swoimi minami :)\nPiątek, 10 listopada 2017, 18:51\nWspaniałe zdjęcie to czasami chyba po prostu kwestia szczęścia


zabudowa, strona 8\nSzukana fraza "zabudowa", strony 106 - 120 z 184\nWyraz reklama wywodzi się z języka włoskiego – reklamare, oznacza być głośno, pokazywać. Najkrótsza pojęcie propagandy, akcentowanie towaru albo projektu w...\nBez względu od chwili tego, w jakim regionie jest zlokalizowana działka ogrodowa posiadająca cokolwiek większą powierzchnię aniżeli przysłowiowe kółko wzajemnej...\nAnnapolis – miasto w USA, stolica stanu Maryland, siedziba hrabstwa Anne Arundel, port nad zatoką Chesapeake.Dane ogólne Miasto jest znanym ośrodkiem...\nWynajem autobusów Radzymin wozi ludzi na kursy angielskiego Warszawa\nPonieważ chcemy abyś w trakcie kursu czuł się komfortowo od samego początku aż do ostatnich zajęć. Dlatego kursy angielskiego Warszawa - oddziały rozpoczynamy od...\nznak D-42: oznaczenie początku odcinka drogi przebiegającego przez obszar zabudowanyznak D-43: oznaczenie końca odcinka drogi przebiegającego przez obszar...\nRynek – główny plac Starego Miasta w Bielsku-Białej (w administracyjnej dzielnicy Śródmieście Bielsko), położony w centralnej części tzw. Wzgórza Miejskiego, na...\nzabudowa ‹› candy ‹› ssij ‹› naruto- ‹› kot ‹› lato opisy ‹› faith ‹› harry pother ‹› asia p ‹› william black ‹› seks ‹› bob ‹› BIG TAJM RASZ ‹› hiv ‹› imie ‹› zmierzch 1 ‹› rudy ‹› opowiadania erotyczne incest ‹› kod do kasy ‹› loda ‹› crusade lovers ‹› Mini ‹› janusz radke ‹› ike ‹› str ‹› szpan ‹› dzastina bibera piosenka bejbe bejbe ‹› z siostr ‹› bad ‹› Marylin manson ‹› Draco i Luna ‹› mio ‹› anima ‹› spice ‹› girl ‹› gks ‹› znanae polki ‹› Damn ‹› 105 ‹› animals sex opowiadania ‹› hack ‹› madara ucicha ‹› link ‹› teddy ‹› usta ‹› miss-independent ‹› utrata ‹› lew ‹› mia ‹› chu ‹› mp3 ‹› szablony japo ‹› MRS ‹› Pansy Parkinson ‹› piku


Zbiór zastrzeżony MON będzie jawny - plus.pomorska.pl\nPo przekazaniu zbioru akta będą dostępne dla badaczy. - Nie będzie odtajnienia sensu stricte, z MON do IPN zostanie przekazany zbiór akt zastrzeżonych. Historycy i badacze będą mogli zapoznawać się ze zbiorem w IPN na dotychczasowych zasadach - powiedział Agencji Informacyjnej Polska Press rzecznik MON Bartłomiej Misiewicz.\nHistoryk dr Piotr Gontarczyk uważa, że nie wszystkie akta powinny być dostępne. - Trzeba ocenić, czy na część materiałów nie nałożyć klauzul „tajne” lub „ściśle tajne”. Nie powinno się ujawniać materiałów, które szkodzą państwu oraz stwarzają zagrożenie dla życia poszczególnych osób i ich rodzin - ocenił.\nTPAIP, że powodem umorzenia śledztwa były diametralnie zmienione zeznania świadków w trakcie jego trwania.\n- W ocenie prokuratury zebrany materiał dowodowy nie jest wystarczający, aby oskarżać ich o zabójstwo Jarosława Ziętary - powiedział prok. Piotr Kosmaty, rzecznik prasowy krakowskiej prokuratury, w rozmowie z TVN 24.\nProkuratura zapewnia, że został umorzony jedynie jeden z wątków sprawy, dotyczący dwóch podejrzanych oskarżonych o pomocnictwo w porwaniu i zabójstwie. Chodzi o byłych ochroniarzy Elektromisu Mirosława R. pseudonim Ryba i Dariusza L. pseudonim Lala. Zdaniem wymiaru sprawiedliwości nie ma danych, które dostatecznie uzasadniałyby, że podejrzani, którzy usłyszeli zarzuty, dopuścili się zarzucanych im czynów. - Z powodu niewykrycia sprawców śledztwo zostało umorzone - oznajmił prok. Kosmaty. Jednocześnie prokuratura zapewniła, że umorzenie śledztwa nie wpłynie na przebieg procesu biznesmena i byłego senatora Aleksandra Gawronika, oskarżonego o podżeganie do zabójstwa poznańskiego dziennikarza. Gawronik został zatrzymany na początku listopada 2014 r. Jego proces miał ruszyć w połowie grudnia ub.r. w Poznaniu. Został jednak odroczony. Biznesmen twierdzi, że jest niewinny i nie miał nic wspólnego z zaginięciem dziennikarza śledczego.\nJarosław Ziętara zaginął 1 września 1992 r. w drodze do pracy. Był on dziennikarzem „Gazety Poznańskiej”. Jako dziennikarz śledczy zajmował się aferami gospodarczymi.


Turniej na jubileusz 100-lecia Juvenii - rugby.info.pl\nTurniej na jubileusz 100-lecia Juvenii\nAutor: CzarodziejPosted on 23 kwietnia 2006\nNiewielu wie, że nie tylko Wisła i Cracovia obchodzą w tym roku setne urodziny. Równie dostojną solenizantką jest rownież Juvenia, powstała 8 grudnia 1906 roku. W ostatnią sobotę odbył się jubileuszowy turniej rugby, a zarazem pierwszy punkt programu obchodów.\nW sobotę, do Krakowa, zjechały aż cztery zespoły angielskie: Racal Decca RFC, Sussex Police RFC i Stoneygate RFC oraz niezapowiedziany i nieprzewidziany St. Andrew’s RFC z miasta Rugby, czyli kolebki naszego sportu. Dodatkową atrakcją był występ Młodzieżowej Kadry Polski, która zmierzyła się z Juvenią oraz Sussex Police. Pod Wawelem dopisała pogoda, świeciło mocne słońce, a że całą imprezę dobrze nagłośniły media oraz fora internetowe, na trybunach rozłożyła się spora grupa kibiców, z których duża część pierwszy raz oglądała mecz rugby.\nMini-turniej, na bardzo luźnych zasadach, rozpoczęło starcie Gospodarzy z policjantami z Sussex. Mimo słabej gry Krakowian w pierwszej połowie, zdołali oni pokonać brytyjczyków 26:19. Chwilę później na murawie pojawili się St. Andrew’s i Stoneygate, które pokazały prawdziwie wesołe rugby. Kiedy sędzia, ubrany w różową bluzę w białe grochy, czyli meczowy strój drużyny z Hong Kongu oraz tęczowe getry, zadął w gwizdek po raz pierwszy, wszyscy zawodnicy wywrócili się na ziemię, machając nogami w powietrzu. W dalszej fazie meczu dziewiątka klubu z miejscowości Rugby, nagle postanowiła zmienić stronę i dołączając do przeciwników po młynie dyktowanym, pomogła zdobyć im punkty. Stoneygate wygrało ten mecz 19:7. Po tej dawce śmiechu i kabaretowych popisów, odbył się niewątpliwie najciekawszy i najbardziej zacięty mecz tego dnia. Młodzieżowa Kadra Polski, popełniająca tego dnia wiele błedów nie mogła poradzić sobie z Juvenią, która po dwóch doskonałych akcjach drużynowych prowadziła 12:0. Po wprowadzeniu zmienników w drużynie krakowskiej, gra przybrała trochę inny obraz. Smoki zepchnięte do defensywy broniły się dzielnie, przeprowadzając kilka groźnych kontrataków, ale w rezultacie zremisowali z kadrą 12:12. Drugie 40 minut przeciwko Młodzieżówce, rozegrali Sussex police, wyraźnie przegrywając 24:7. Niestety nasza kadra i tutaj nie ustrzegła się błędów marnując wiele dogodnych sytuacji punktowych oraz popełniając błedy w obronie, które przy lepszym przeciwniku na pewno miałyby poważniejsze konsekwencje.\nW ostatnim meczu Stoneygate, wsparci prze St.Andrews pokonali Racal Decca 22:19 i wszysyc razem udali sie na trzecią połowę do centrum miasta. Turniej można uznać za bardzo udany. Zawodnicy mieli zapewnione piwo oraz grill. Atmosfera była bardzo przyjacielska, angielscy zawodnicy doskonale sprawdzili się jako kibice każdej drużyny wybiegającej na boisko i pokazali, że rugby to przede wszystkim świtna, zespołowa zabawa. Goście uczcili 100 – lecie Juvenii, wręczając Smokom puchar zwycięzców Krakowskiego Turnieju Rugby kwiecień 2006. Był to pierwszy z punktów programu obchodów rocznicy powstania Juvenii, których kulminacją ma być wielki festyn rugby jesienią tego roku, połączony z występem pierwszej drużyny narodowej, przeciwko zagranicznemu przeciwnikowi. Już teraz serdecznie zapraszamy.\nPoprzedni: Z Holandią o honor\nNastępny: Holandia- Polska 22:20 (7:20) w el do RWC 2007′


Oto człowiek, który wyznaczył nowe trendy w dziedzinie biegania | Wyszlo.com\nNavigationWszystkoŻycieSeksSprzętHajsRecenzjeFilmGryKsiążkiMuzykaWideoGłupieInspirująceZajawkowe\tOto człowiek, który wyznaczył nowe trendy w dziedzinie biegania\nOpublikowano Kwiecień 15, 2014 |\nKoleś ze zdjęcia to obecnie najbardziej poszukiwany człowiek w całym angielskim hrabstwie Lancashire. Co takiego zrobił – spytacie. Napadł na staruszkę? Próbował zgwałcić jakąś niewinną nastolatkę? Zamordował przypadkowego przechodnia i zwiał? Nic z tych rzeczy, ten facet po prostu lubi sobie… pobiegać. NAGO.\nJak na razie widziano go podczas joggingu dwa razy. To znaczy może i Brytole spotykali chłopaka częściej gdy trenował, ale wtedy był pewnie ubrany. Natomiast dwukrotnie dostrzeżono tego osobnika jak zapieprzał wzdłuż trasy rowerowej tak, jak go pan Bóg stworzył. No, prawie – miał na sobie zielone buty do biegania.\nTen pozornie drobny szczegół jest bardzo ważny dla całej sprawy. Gdyby to był zbok-ekshibicjonista, który lubi pomachać pałką przed wystraszonymi dziewczynami, raczej nie przejmowałby się zakupem obuwia. Tymczasem nasz biegacz miał na stopach profesjonalny sprzęt, co może oznaczać jedno: wcale nie zależy mu na tym, żeby panie oglądały jego sikawkę.\nMoże po prostu gość nie przepada za spodenkami do joggingu, ponieważ obcierają mu pachwiny? Z kolei koszulka może podrażniać sutki, prawda? Jako biegacze wiemy, że takie sytuacje się zdarzają, dlatego w pełni rozgrzeszamy Anglika (a może to nie Wyspiarz, może to nasz rodak?!) z jego zachowania.\nNiestety, policja nie ma względem chłopaka tyle wyrozumiałości co my i już rozpoczęła poszukiwania na szeroko zakrojoną skalę. Czy skończą się sukcesem? Jakoś nie chce nam się wierzyć, że gliniarze, nawet jeśli zlokalizują naszego bohatera, dadzą radę go aresztować. Żeby tego dokonać, musieliby go dogonić. A to chyba nie będzie takie łatwe: kobiety, które widziały nygusa, podkreślały, że jest szczupły, wysportowany i naprawdę szybki.\nTagi: bieganie, ekshibicjonizm, jogging, nagi człowiek, sport


Ligowy boks wraca do Szczecina - Sport - Radio Szczecin\nLigowy boks wraca do Szczecina\nLigowy boks po wielu latach przerwy wraca do Szczecina. Pięściarze Dumy Pomorza będą walczyć w sobotę w ekstralidze boksu olimpijskiego. Rywalem naszej drużyny w drugiej kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski będzie prowadzący w tabeli zespół Dolnego Śląska.\nDla Dumy Pomorza będzie to drugi występ w reaktywowanych ligowych rozgrywkach. Na inaugurację nasi pięściarze przegrali na wyjeździe z Wielkopolską 11:13.\nZawodnicy skrzyżują rękawice w ośmiu ligowych pojedynkach w kategoriach wagowych od 56 do powyżej 91 kilogramów. Jak zapewnia trener zachodniopomorskich pięściarzy i pomysłodawca ekstraligi boksu olimpijskiego Marcin Stankiewicz, w ekipie Dumy Pomorza, oprócz kontuzjowanych Mateusza Polskiego i Arkadiusza Szwedowicza, wystąpią wszyscy pozostali najlepsi szczecińscy zawodnicy.\nPodczas pięściarskiej gali zbierane będą fundusze na rehabilitację 14-letniego boksera Aleksa Piotrowskiego, który w wyniku guza złośliwego kości piszczelowej stracił nogę.\nSobotnie spotkanie Dumy Pomorza z Dolnym Śląskiem w ekstralidze boksu olimpijskiego rozpocznie się o godzinie 19 w hali Szczecińskiego Domu Sportu. Wstęp na walki pięściarzy jest bezpłatny.\nJak zapewnia trener zachodniopomorskich pięściarzy i pomysłodawca ekstraligi boksu olimpijskiego Marcin Stankiewicz, w ekipie Dumy Pomorza, oprócz kontuzjowanych Mateusza Polskiego i Arkadiusza Szwedowicza, wystąpią wszyscy pozostali najlepsi szczecińscy zawodnicy.


Rocznik '92 czas na nas :) - Starając się - ogólne - strona 3 - Forum OvuFriend\nWysłany: 24 sierpnia 2017, 14:37\nJa poza wykresem na ovuf mam też aplikację na telefonie FLO bardzo ją lubię. W tym cyklu ovuf wyznaczyło mi owulację w 17dc a ta aplikacja w 13dc i trochę zgłupiałam. Jednak mam wrażenie, że owulacja była w 13dc.\n[QUOTE=Cheresta]Witam również '92 staramy się rok, czyli w moim wypadku 10 cykli i coś opornie to idzie. Miałam testować 27.08 ale program dopiero 3 dni temu wyznaczył mi owu[/QUOTE] Ja poza wykresem na ovuf mam też aplikację na telefonie FLO bardzo ją lubię. W tym cyklu ovuf wyznaczyło mi owulację w 17dc a ta aplikacja w 13dc i trochę zgłupiałam. Jednak mam wrażenie, że owulacja była w 13dc.\nWysłany: 24 sierpnia 2017, 14:43\nU mnie owulacja w 33 dc więc trochę zgłupiałam i już nic nie zamierzam robić w tym cyklu po prostu czekać. We wtorek mam wizytę zobaczę co mi lekarz powie\nWysłany: 24 sierpnia 2017, 16:20\nHej, hej! I ja się zgłaszam z '92 roku Od prawie dwóch miesięcy jestem żoną, od tego cyklu staramy się o dziecko byłam u gina, posprawdzał, wszystko jest ok, powiedział, że jak przez rok nic nie wyjdzie to mam się do niego zgłosić\nCo do wyznaczania owulacji, to pierwszy cykl mierzę temperatury i wyszła mi ona bardzo szybko po okresie i trochę mnie to niepokoi\nHej, hej! :) I ja się zgłaszam z '92 roku :) Od prawie dwóch miesięcy jestem żoną, od tego cyklu staramy się o dziecko :) byłam u gina, posprawdzał, wszystko jest ok, powiedział, że jak przez rok nic nie wyjdzie to mam się do niego zgłosić :) Co do wyznaczania owulacji, to pierwszy cykl mierzę temperatury i wyszła mi ona bardzo szybko po okresie i trochę mnie to niepokoi :/\nWysłany: 24 sierpnia 2017, 16:22\nOwulacja może zostać jeszcze przesunięta przez OvuF, także bez obaw\nDziałajcie bez stresu\n[QUOTE=Kitkat]Hej, hej! :) I ja się zgłaszam z '92 roku :) Od prawie dwóch miesięcy jestem żoną, od tego cyklu staramy się o dziecko :) byłam u gina, posprawdzał, wszystko jest ok, powiedział, że jak przez rok nic nie wyjdzie to mam się do niego zgłosić :) Co do wyznaczania owulacji, to pierwszy cykl mierzę temperatury i wyszła mi ona bardzo szybko po okresie i trochę mnie to niepokoi :/[/QUOTE] Owulacja może zostać jeszcze przesunięta przez OvuF, także bez obaw :) Działajcie bez stresu :)\nI taka mała rada zacznij mierzyć temperaturę termometrem owulacyjnym- z dwoma miejscami po przecinku One nie są drogie, kupisz już za 12/15 zł, a szybko zobaczysz różnice na wykresie\nWiadomość wyedytowana przez autora: 24 sierpnia 2017, 16:13\nI taka mała rada zacznij mierzyć temperaturę termometrem owulacyjnym- z dwoma miejscami po przecinku :) One nie są drogie, kupisz już za 12/15 zł, a szybko zobaczysz różnice na wykresie :)\nWysłany: 24 sierpnia 2017, 16:26\n[QUOTE=Zuuziia]Owulacja może zostać jeszcze przesunięta przez OvuF, także bez obaw :) Działajcie bez stresu :)[/QUOTE] Działamy, działamy :D