Komorowski: Potrzebna jest nowa strategia wobec Rosji - Wiadomości Znad Wilii Komorowski: Potrzebna jest nowa strategia wobec Rosji - Wiadomości Znad Wilii\n22 marca, 2015 13:41\nKomorowski: Potrzebna jest nowa strategia wobec Rosji\nFundamenty naszego bezpieczeństwa są poważnie nadwyrężone, skończyły się czasy pokojowej dywidendy - mówił w niedzielę w Brukseli prezydent Bronisław Komorowski.\nNa forum zorganizowanym przez German Marshall Fund przekonywał o potrzebie nowej długofalowej transatlantyckiej strategii wobec Rosji.\nPrezydent przekonywał na forum, że wprowadzenie w życie postanowień ze szczytu w Newport jest kwestią wiarygodności NATO. Podkreślał potrzebę podnoszenia przez członków sojuszu wydatków na obronność do poziomu 2 proc. PKB.Mówił, że więzi Europy i Ameryki Północnej nie powinny dotyczyć tylko kwestii bezpieczeństwa, lecz również współpracy gospodarczej. W tym kontekście apelował o nowy plan Marshalla skierowany do Ukrainy, a negocjowaną pomiędzy UE i USA umowę o wolnym handlu nazwał brakującą częścią transatlantyckiej wspólnoty.Prezydent podkreślił, że gdy wreszcie Polakom dane było w końcu dołączyć do wspólnoty wolnych narodów, wielu gotowych było uwierzyć w „koniec historii” – „w wizję powszechnego triumfu liberalnej demokracji i pokojowej współpracy państw w zglobalizowanym świecie”.\n„Dzisiaj jednak widzimy, dzisiaj powtarzamy w zgodzie z polskim doświadczeniem, że fundamenty naszego bezpieczeństwa są poważnie nadwyrężone. Musimy sobie powiedzieć jasno: skończyły się czasy pokojowej dywidendy po zakończeniu zimnej wojny” – podkreślił Komorowski. Wspomniał m.in. o pierwszej rocznicy aneksji Krymu przez Rosję – według niego „pierwszej siłowej aneksji terytorium innego państwa w Europie od czasów drugiej wojny światowej”.Zdaniem prezydenta tym aktem Rosja rzuciła wyzwanie ładowi i bezpieczeństwu europejskiemu, podważając zaufanie w stosunkach międzynarodowych na kontynencie.\n„Wydarzenia te skłaniają do gruntownego przemyślenia całej polityki Zachodu wobec Rosji. Zbyt długo łudzono się w świecie zachodnim, że Rosja we własnym interesie przyjmie naszą ofertę włączenia się w sieć różnorakich powiązań ze światem Zachodu i pójdzie drogą modernizacji i demokratyzacji” – podkreślił Komorowski. Przypomniał, że już 10 lat temu prezydent Rosji Władimir Putin określił upadek Związku Radzieckiego jako największą geopolityczną katastrofę stulecia, proces, który – jak podkreślił polski prezydent – w Europie jest postrzegany jako źródło wolności i rozwoju całego kontynentu. Potrzebna jest „strategia, która będzie jednoczyła Zachód w obliczu nowego wyzwania, dotykającego kluczowych wartości i kluczowych interesów wspólnoty euroatlantyckiej. Strategia, która łączyłaby wysiłki głównych instytucji po obu stronach Oceanu Atlantyckiego, zarówno UE jak i NATO” – zaznaczył prezydent.\nKomorowski nawiązał do zeszłorocznego szczytu NATO w Newport, na którym postanowiono m.in. o stworzeniu tzw. szpicy, czyli sił bardzo szybkiego reagowania. Mówił, że szczyt potwierdził zobowiązania członków Sojuszu o wzajemnej współpracy na rzecz bezpieczeństwa. „Liczę, że nie zabraknie nam konsekwencji we wprowadzeniu postanowień szczytu w życie. To jest nie tylko kwestia skutecznych mechanizmów powstrzymujących potencjalnego agresora, ale jest to kwestia wiarygodności Sojuszu” – uznał prezydent. Mówił, że równie ważne są zobowiązania dotyczące wydatków na obronność. „Chodzi w szczególności o przeznaczenie przez kraje NATO co najmniej 2 proc. PKB na wydatki obronne” – podkreślił dodając, że w Rosji od wielu lat wydatki na obronność stanowią więcej niż 4 proc. PKB. Komorowski powiedział, że Polska osiągnęła poziom 2 proc. PKB w 2001 r. Dodał, że liczy na podobny wysiłek ze strony innych sojuszników. „W naszej części świata wiemy, że ograniczenie wydatków na obronność może się zemścić bardzo szybko” – mówił. W ocenie Komorowskiego „zmniejszenie naszego bezpieczeństwa dzisiaj może oznaczać utratę suwerenności jutro”.\nKomorowski zaznaczył, że Polska sąsiadując z Ukrainą nie traci z pola widzenia wyzwań rodzących się na południe od granic Europy. Przypomniał, że wśród ofiar środowego zamachu terrorystycznego w Tunisie byli również Polacy.\nPrzypomniał, że tuż po wojnie plan Marshalla pozwolił podnieść się Europie Zachodniej z ruin. Nawiązując do miejsca, w którym występuje prezydent powiedział, że „w tej fundacji, noszącej imię tego wybitnego polityka, warto powiedzieć, że dzisiaj nowego planu Marshalla, wsparcia w trudzie reform potrzebuje Ukraina”.\n„Los Ukrainy, jej szansa na głęboką reformę to jest klucz do przyszłości całej Europy Wschodniej, a w moim przekonaniu i do przyszłości całego świata zachodniego” – dodał. Według prezydenta nowy impet wspólnocie transatlantyckiej powinna zapewnić wspólna przestrzeń gospodarcza w postaci Transatlantyckiego Partnerstwa Handlowego i Inwestycyjnego (TTIP). Komorowski mówił, że w Polsce zdajemy sobie sprawę, iż realizacja tej idei jest trudna dla każdej ze stron, ale jest to działanie najważniejsze z punktu widzenia siły świata zachodniego w przyszłości. W ocenie prezydenta umowa handlowa TTIP jest brakującą częścią transatlantyckiej wspólnoty, to „projekt o wymiarze wręcz cywilizacyjnym”.\nPrezydent powiedział, że według naukowców za 200 mln lat dojdzie do połączenia kontynentów amerykańskiego i europejskiego. „Ale warto sobie zadać pytanie, po co czekać aż tyle czasu. Już dzisiaj możemy jednoczyć Europejczyków i Amerykanów. Nie czekajmy, aż geologia zrobi to za nas” – mówił.\nW panelu pt. „Przyszłość konfliktu”, w którym głos zabrał Komorowski, wzięli udział również m.in. naczelny dowódca sił NATO w Europie gen. Philip Breedlove.German Marshall Fund to amerykański think tank działający na rzecz współpracy transatlantyckiej. Instytucja została założona w 1972 r. w 25. rocznicę planu Marshalla. Ma siedzibę w Waszyngtonie oraz placówki m.in. w Brukseli, Berlinie, Ankarze, Belgradzie, Bukareszcie i Warszawie.\nW dorocznym forum uczestniczą przedstawiciele świata polityki, nauki i biznesu. W tym roku udział biorą także m.in. sekretarz generalny NATO Jens Stoltenberg, szefowa unijnej dyplomacji Federica Mogherini, prezydent Estonii Toomas Hendrik Ilves, minister obrony Niemiec Ursula von der Leyen i były doradca prezydenta USA Jimmiego Cartera Zbigniew Brzeziński.


Mekorama - gra logiczna, która jest ładna - Alt Control Delete\nAlt Control Delete / Aplikacje mobile / Mekorama - gra logiczna, która jest ładna\nMekorama to bardzo przyjemny tytuł, który raczej nie powinien nas przyprawiać o frustrację. Zaczynając od samego menu, widzimy tutaj bardzo ładny i przemyślany interfejs. Później jest już tylko lepiej. Grafika jak na grę logiczna jest piękna - pełna detali i po prostu cieszy oko.\nSama rozgrywka jest również bardzo przyjemna. Naszym głównym zadaniem jest przeprowadzenie małego robocika od punktu startu do końca. Na początku jest to bardzo łatwe, ale z każdym kolejnym poziomem, sprawa komplikuje się coraz bardziej i do gry wchodzą nową elementy urozmaicające rozgrywkę.\nNa start dostępnych jest 50 poziomów. W razie gdyby ta ilość była niewystarczająca, możemy skorzystać z wbudowanego w grę edytora, który pozwoli nam na stworzenie nowych leveli. Dodatkowe poziomy możemy znaleźć również w sieci. Co ciekawe, dystrybucja poziomów odbywa się za pomocą QR-kodów (one jednak żyją!). Mekorama posiada wbudowany mechanizm, który pozwala na skanowanie kodów i wgrywanie ich do gry.\nGra dostępna jest za darmo. Dostępne są również mikropłatności, ale działają one bardziej na zasadzie donacji dla autora, w sytuacji gdybyśmy chcieli docenić jego pracę. Bonusem za wpłatę (niezależnie od wielkości) jest odblokowanie opcji podpowiedzi w grze.\nMekorama to bardzo przyjazny i pozytywny tytuł. Rozgrywka w tym tytule toczy się spokojnie. Nie mamy żadnego nerwowego licznika czasu, czy też innego poganiacza . Możemy się swobodnie zastanowić nad każdym ruchem, w międzyczasie przyglądając się wszystkim detalom graficznym. Jest to po prostu gra, która cieszy, a nie stresuje nas każdą kolejną porażką. Polecam wszystkim fanom łamigłówek:-)\nGoogle Play: Mekorama


W Europie duże wzrosty mimo drogiej ropy - Puls Biznesu - pb.pl\nW Europie duże wzrosty mimo drogiej ropy\nEuropejskie giełdy zakończyły notowania wyraźnymi wzrostami głównych indeksów. We Frankfurcie DAX zyskał 1,5 proc., w Paryżu CAC40 wzrósł o 1,2 proc., a w Londynie FTSE 100 zwyżkował o 0,75 proc. Rekordowo, najmocniej od ponad dwóch miesięcy, wzrósł DJ Stoxx 600. Paneuropejski zyskał w środę 1,15 proc.\nWzrosty w Europie to zasługa doniesień z USA. Inwestorzy uznali, że w opublikowanych notatkach z posiedzenia FOMC znalazł się sygnał wskazujący na rychłe przerwanie trwającej od czerwca 2004 roku serii podwyżek stóp procentowych. Dodatkową zachętą do kupowania akcji okazały się wyniki kwartalne liczących się spółek. Popytu nie zahamował nawet dalszy wzrost notowań ropy, która w Londynie osiągnęła rekordowy kurs 73,34 USD.\nZdrożały akcje spółek użyteczności publicznej, m.in. niemieckiego E.ON i francuskiego Suez. W górę poszły kursy banków, m.in. drugiego w Szwajcarii Credit Suisse i trzeciego we Francji Societe Generale. Wiadomość o lepszych niż oczekiwano wynikach amerykańskiego Texas Instruments wywołała wzrost notowań europejskiego producenta chipów, STMicroelectronics. Podobna była reakacja na dobre wyniki IBM, z czego skorzystał Cap Gemini, europejski lider IT. Kurs ASML Holding rósł po tym, gdy holenderski producent maszyn drukujących ścieżki układów na kwarcowych płytkach półprzewodników zapowiedział wzrost sprzedaży i pierwszy w historii buyback akcji, na który przeznaczy 400 mln EUR.\nPodpisano umowę na dokumentację projektową Centrum Nauki Kopernik\nArdanowski: Rolnicy zdążą złożyć wnioski o dopłaty bezpośrednie\nMillennium wprowadza nowe logo, otworzy 57 oddziałów i zatrudni 570 osób\nGeremek: Wejście Leppera do rządu złe dla wizerunku Polski\nSurowce , Londyn , Szwajcaria\nPuls Inwestora / Surowce / W Europie duże wzrosty mimo drogiej ropy


Pierwszy krok w stronę wyższej efektywności i dynamiki rozwoju spółki INTERSPORT Polska SA wykonała Rada Nadzorcza Spółki powołując z końcem marca br. na stanowisko Prezesa Zarządu Marka Kaczmarka – dotychczasowego Wiceprezesa Zarządu. Nowy Zespół Zarządzający w pierwszej kolejności skupiać się będzie na ewolucyjnej zmianie modelu biznesowego Spółki, rewitalizacji kluczowych procesów: sprzedaży, obsługi Klienta, zarządzania ofertą produktową oraz wdrożeniem nowych platform technologicznych.\nNowym dyrektorem marketingu została Agata Prorok, która w przeszłości pracowała dla takich firm jak: Suunto (Brand Manager), Showroomprive.com (Brand Manager) i W. Kruk (Marketing Digital Manager). Agata Prorok odpowiedzialna będzie za kierowanie zespołem marketingu oraz za wdrożenie spójnej strategii komunikacji marki.\nNatomiast funkcję Dyrektora sektora e-commerce obejmuje Tomasz Matonóg. Wnosi on do Spółki INTERSPORT swoje wcześniejsze doświadczenie zawodowe z pracy w firmie Badura, w której odpowiadał za rozwój e-commerce, zgodnie z filozofią omnichannel.\nKolejnym nowym członkiem Rady Dyrektorów jest Paweł Holik, który od ponad 15 lat piastował stanowiska związane z zarządzaniem finansami, posiada także kilkuletnie doświadczenie w branży retail – szczególnie w segmencie sport i fashion. Pracował m.in. dla: Marketing Investment Group SA (marki Sizzer, Timberland, 50Style, TXM SA) czy ostatnio OTCF SA (marki 4F, OUTHORN), gdzie pełnił rolę Dyrektora Finansowego.\nPrzede mną, jako Prezesem Spółki i moim zespołem, stoi poważne wyzwanie, aby w tych niełatwych czasach i tak szybko zmieniającej się rzeczywistości wprowadzić skutecznie efektywne i innowacyjne rozwiązania w każdym z kluczowych obszarów Spółki. Jestem przekonany, że bogate doświadczenie, profesjonalizm i zaangażowanie nowego Zespołu Zarządzającego sprosta temu zadaniu. Działania podjęte w zakresie marketingu, IT, e-commerce czy oferty produktowej składają się na nasz wspólny cel ewolucji firmy w myśl światowych trendów omnichanelowego przedsiębiorstwa. Dążenie do tej idei wiążę się nierozerwalnie z dynamicznym rozwojem kanału e-commerce, wymianą środowisk IT oraz pełną digitalizacją. Każdy z nas ma jasno zdefiniowane cele – dzięki współpracy i zaangażowaniu chcemy je osiągnąć jak najszybciej\n– wyjaśnia Marek Kaczmarek, Prezes Zarządu Spółki firmy INTERSPORT Polska S.A.\nW najbliższym czasie Spólka skupiać się będzie na weryfikacji przyjętej strategii biznesowej, opracowaniu nowego planu jej realizacji oraz optymalizacji efektywności kosztowej organizacji.\nTagi: INTERSPORT Polska Marek Kaczmarek Agata Prorok Robert Wiśniewski Tomasz Matonóg Justyna Kawa Paweł Holik


Uchwyt na słuchawki - wygoda i praktyczność - Blog GSM 4kom.pl\nUchwyt na słuchawki - wygoda i praktyczność\nUchwyt na słuchawki to ten rodzaj akcesoriów GSM, który sprawdza się szczególnie w samochodzie lub przy wejściu do domu. Dzięki niemu możemy sprawić, że wszystkie gadżety do komputera w naszym domowym odłożone są na swoje miejsce, a słuchawki bezprzewodowe zawsze łatwo znaleźć. Sprawdź, który uchwyt na słuchawki najlepiej sprawdzi się w Twoim mieszkaniu lub samochodzie i dlaczego warto go wybrać.\nUchwyt na słuchawki marki Alogy\nWieszak na słuchawki marki Alogy to dedykowany gadżet stworzony z myślą o użytkownikach dużych słuchawek nausznych. Nasz produkt został stworzony z trwałego aluminium, które jest odporne na zniszczenia i zarysowania. Co więcej, montaż tego uchwytu na słuchawki jest wyjątkowo łatwy - odbywa się za pomocą specjalnej śruby zaciskowej. Producent wyposażył zakończenie elementu montażowego dodatkowym silikonem, który ma przeciwdziałać niszczeniu blatu i innych powierzchni, do których zamontowany jest uchwyt. Producent zaleca montaż na powierzchniach, których grubość nie przekracza 50mm.\nUniwersalny wieszak na słuchawki Baseus\nUniwersalny haczyk na słuchawki to wyjątkowy gadżet, który w dodatku jest zupełnie samoprzylepny. Możemy na nim zawiesić nie tylko słuchawki, ale także kable, klucze i wiele innych przedmiotów codziennego użytku. Uniwersalny uchwyt na słuchawki wyprodukowany jest w wysokiej jakości komponentów, dzięki czemu może nam doskonale służyć przez długie lata. Dodatkowym atutem jest nowoczesny i elegancki design tych wieszaków, dzięki czemu każdemu przypadnie do gustu.\nStojak na słuchawki marki Havit został stworzony z myślą o miłośnikach akcesoriów GSM, które ułatwiają nasze użytkowanie na co dzień. Specjalna guma, która została wbudowana na końcu elementów montażowych, chroni przed zniszczeniami na powierzchni i stabilnie do niej przylega. Uchwyt na słuchawki jest wykonany z wysokiej jakości materiałów, co sprawia, że jest trwały i łatwy w użytkowaniu.\nSłuchawki powinny być odkładane w specjalnie przystosowane do tego miejsca. Właśnie w takich sytuacjach doskonale sprawdzają się wieszaki na słuchawki, dzięki któremu słuchawki zawsze będą w odpowiednim miejscu w naszym biurze.


Gwintownice pneumatyczne napędzane sprężonym powietrzem i elektryczne ze sterowaniem CNC - Sklep Atmo\n» Gwintownice pneumatyczne napędzane sprężonym powietrzem i elektryczne ze sterowaniem CNC\nGwintownice pneumatyczne napędzane sprężonym powietrzem i elektryczne ze sterowaniem CNC 0\nDodano: 23-05-2019 w kategorii: gwintownice autor: wojtek\nCoraz większy postęp w modernizacji technologicznej przemysłu, zwłaszcza procesu gwintowania otworów, ich oczyszczania po malowaniu, rozwiercania, gratowania itp. wymusza stosowanie nowoczesnych i precyzyjnych narzędzi - gwintownic pneumatycznych wyposażonych w silniki zasilane sprężonym powietrzem. Urządzenia o napędzie pneumatycznym wykazują wiele pozytywnych cech użytkowych i są coraz częściej stosowane w przemyśle ze względu na swoją uniwersalność, trwałość i praktyczność. Cechuje je również niski koszt zakupu i eksplantacji, prostota obsługi, małe gabaryty i ciężar w porównaniu do podobnych o napędzie elektrycznym.\nNajczęściej stosowane są gwintownice ręczne, pistoletowe w zakresie gwintów od M2 do M12 wyposażone w uchwyty uniwersalne model: SA8220 i SA8208 lub z uchwytami szybkowymiennymi typ TCS ze sprzęgłem przeciążeniowym umożliwiającym precyzyjne ustawienie momentu gwintowania, zapomagającemu łamaniu gwintowników zwłaszcza małych rozmiarów oraz gwintowanie otworów nieprzelotowych - model: SA8213\nRegulacji sprzęgła w uchwycie dokonuje się za pomocą specjalnego klucza poprzez przekręcenie tulei z nacięciami w lewo lub prawo w zależności od porządnego momentu i średnicy gwintownika. Stosowane są również uniwersalne głowice z regulacją typ: SA8271 z głowicą SA-TC004, które umożliwiają szybką regulację momentu bez stosowania dodatkowego klucza.\nPewnego rodzaju uciążliwością w gwintownicach pneumatycznych jest stała prędkość obrotowa urządzenia i tak w narzędziach do gwintowania do rozmiaru M12 – jest 400 obr/min, zaś do M16 – jest już dużo niższa 250 obr/min. Przy stałym zasilaniu powietrzem o ciśnieniu ok. 6 bar.\nNależy pamiętać o tym przy właściwym doborze urządzenia do procesu. Małe rozmiary gwintów wykonujemy szybciej. Dla tego stosowanie gwintownicy do M16 lub M24 jest mało praktyczne ponieważ małe gwinty będą wykonywane dużo wolniej. Wg zasady im większy rozmiar gwintownika tym mniejsze obroty i odwrotnie. Mocowania uchwytów są przystosowane do trzech standardów w ISO, DIN371 i DIN376.\nPojawiły się ostatnio na rynku bardzo wygodne i praktyczne w użyciu gratownice - rozwiertaki pneumatyczne model BC-005 Nitto Kohki. Do ręcznego rozwiercania lub fazowania (oczyszczania) otworów z funkcją „push start” czyli „docisk-start” uruchamiane na zasadzie docisku rozwiertaka do otworu. Urządzenie to posiada w zestawie trzy uchwyty szybkowymienne do rozwiertaków o rozmiarach trzonu mocującego fi 6, 8 i 10 mm. Narzędzie posiada regulator obrotów do 420 obr/min. I można je również zawiesić na balanserze nad stanowiskiem pracy.\nBardzo popularne obecnie są również gwintownice proste pneumatyczne na ramieniu pantografowym reakcyjnym z wbudowanymi amortyzatorami olejowymi, które znacznie ułatwiają precyzje i jakość gwintowania. Umożliwiają łatwe wprowadzanie prostopadle gwintownika w otwór i szybkie nagwintowanie bez uciążliwej kontroli procesu jak w przypadku gwintowania ręcznego.\nSą to modele TY-S – i TY-M oraz SF-900-12. Zestawy te są w pełni wyposażone w komplet uchwytów szybko wymiennych ze sprzęgłem przeciążeniowy typu TCS w zakresie do M12 lub M16. W zestawie kompletne ramie o zasięgu pracy 1,1 m ze stopą do zamocowania na stole roboczym i zamocowany napęd pneumatyczny z adapterem mocującym gwintowniki w uchwycie TCS oraz kluczyk do ich regulacji. Gwintownice pneumatyczne wymagają smarowania mgłą olejową oraz zasilania czystym, odwodnionym powietrzem. W tym celu zestawy są wyposażone w kompletne zespoły przygotowania powietrza ( regulator ciśnienia z manometrem, odwadniacz/ filtr i naolejacz powietrza). Zakres gwintowania w gwintownicach na ramieniu jest znacznie większy nawet do M36. W przeciwieństwie do gwintownicach ręcznych, w których jest uciążliwe gwintowanie dużych i głębokich otworów ze względu na występowanie dużego moment reakcji na dłoń operatora. Gwintownice te można również dodatkowo wyposażyć w obrotowe głowice umożliwiające gwintowanie pionowe lub poziome i pod określonym kątem – typu: TY-SH lub TY-MH ( zakres do M-16).\nCiśnienie zasilania gwintownic w zakresie 3-6 bar w zależności od średnicy gwintownika. Waga zestawu ok. 30 kg. Zużycie powietrza w zakresie 300-800 l/min. Szczególna zaleta gwintownic pneumatycznych to maksymalna moc przy niewielkich rozmiarach i wadze w porównaniu do podobnych urządzeni elektrycznych. Godna podkreślenia jest również ich wyjątkowa trwałość (metalowa konstrukcja odporna na duże obciążenia) i nie zawodność pracy. Niskie koszty eksploatacji i serwisowania. Silniki gwintownic pneumatycznych mogą zostać zablokowane lub pozostawać dugi czas pod dużym obciążeniem co nie spowoduje ich uszkodzenia. Napęd gwintownicy jedynie może się zatrzymać ale nie ulegnie uszkodzeniu, w przeciwieństwie do silników elektrycznych, które w takim przypadku ulegną trwałemu uszkodzeniu ( przepaleniu). Mogą również pracować w bardzo trudnych mokrych i wilgotnych warunkach pracy i nie istnieje zagrożenie porażenia prądem elektryczny, więc są bezpieczne dla otoczenia w każdych warunkach. Jedyną wadą gwintownic pneumatycznych jest ich głośna praca zwłaszcza przy dużych prędkościach obrotowych. ydostające się zużyte powietrze z silnika generuje hałas, który tłumi się z powodzeniem stosując specjalne tłumiki hałasu. Silniki gwintownic mogą pracować w dwóch kierunkach – prawe i lewe obroty a przesterowanie kierunku obrotów jest bardzo łatwe bez konieczności zatrzymywania napędu. Wystarczy zmienić kierunek zasilania powietrzem jednym przełącznikiem na korpusie silnika.\nlternatywą do gwintownic pneumatycznych są gwintownice elektryczne typu CNC na podobnym ramieniu reakcyjnym pantografowym - zasilane 230 V. Co prawda droższe w porówaniu do pneumatycznych ale posiadające bardziej rozbudowane funkcje użytkowe. Szczególnie polecane do wykonywania gwintów bardzo precyzyjnych, zwłaszcza w trudnych w obróbce materiałach i bardziej wymagających użytkowników, którzy nie posiadają instalacji sprężonego powietrza i kompresora. Pewnego rodzaju utrudnieniem w elektrycznych gwintownicach są dość duże gabaryty napędu z reduktorem obrotów i interfejsu w porównaniu do pneumatycznych, co może niekiedy utrudniać prace w trudno dostępnych miejscach. Za to praca urządzenia jest bardzo cicha. Urządzenie nie może być wykorzystywane w środowiskach mokrych i wilgotnych – zagrożenie porażeniem prądem elektrycznym lub uszkodzenia elektroniki sterowania.\nZestawy elektryczne wyposażone są w procesor z ekranem dotykowym HD z łatwą, intuicyjną obsługą ustawień. Do wyboru praca automatyczna – głębokość gwintowania, funkcja łamania wióra, regulowana prędkość obrotowa i automatyczny powrót ( wyprowadzenie gwintownika. Sterowanie manualne – ręczna kontrola gwintowania z funkcją inteligentnej kontroli momentu obrotowego.\nPełna regulacja prędkości obrotowej prawych i lewych obrotów. Możliwe wykonywanie gwintów metrycznych i calowych z funkcją łamania wióra. Możliwość wyboru i zaprogramowania rodzaju gwintu, odpowiedniego skoku i i momentu obrotowego w Nm. W interfejsie starowania po wybraniu rodzaju gwintu automatycznie wygeneruje się skok gwintu. Możliwe jest również własnego niestandardowego skoku wg tabeli numerycznej do wyboru. Można również ustawić głębokość gwintu – funkcja przydatna zwłaszcza przy gwintowaniu nieprzelotowym. Głowica napędu obrotowa umożliwia gwintowanie w pionie , poziomie lub pod określonym kątem. Włączanie ( obsługa) urządzenia za pomocą dwóch przycisków na rękojeści obudowy napędu.\nModel: SF-1000-16 przeznaczony do gwintów o rozmiarach do max. M16 z kompletem uchwytów szybkowymiennych - 8 szt. w zestawie typu TCS.\nZakres gwintowania M3-M16 w standardzie DIN371 lub DIN376\nObroty regulowane w zakresie 0-300 obr/min\nMasa całkowita ok 29 kg\n#gwintownice, gwintowanie, gwin


Barlinek Deska podłogowa Easy Basic, dąb naturalny family, gr. 14 mm kupuj w OBI\nBarlinek Deska podłogowa Easy Basic, dąb naturalny family, gr. 14 mm\nNr produktu: 4612172\nBarlinek Deska podłogowa Easy Basic, dąb naturalny f...\nDeska podłogowa Easy Basic, dąb naturalny, trójwarstwowa, o grubości 14 mm, marki Barlinek.\nJest to wysokiej jakości deska podłogowa wykonana z 3 warstw drewna. Na jej długości występują 3 lamele, przez co deska po ułożeniu wygląda jak tradycyjny parkiet.\nPowierzchnia pokryta siedmioma warstwami lakieru. Naturalny kolor dębu sprawia, że efektownie prezentuje się w salonie, przedpokoju czy innych pomieszczeniach domowych.\nSystem łączenia bez użycia kleju pozwala na łatwy montaż i korzystanie z podłogi od razu po jej ułożeniu. Wymiar: 14 mm x 207 mm x 1092 mm. Opakowanie: 1,58 m2.\nDąbex Parkiet dąb, lakierowany, wym. 10 mm x 70 mm x 490 mm\nBarlinek Deska podłogowa Dąb Biały, wym. 14 mm x 207 mm x 1092 mm\nBarlinek Deska podłogowa Advance, dąb biały, wym. 14 mm x 130 mm x 1092 mm\nCeramika Paradyż Dekor Sari beige struktura 25 cm x 40 cm\nDomino Gres polerowany Apas cream 59,8 cm x 59,8 cm


admin – Nad Wieprzem\nNaturalne leki na łuszczycę\nadmin\t November 6, 2020 November 20, 2020 Categories Zdrowie\tComments\nŁuszczyca jest nieuleczalną, ale uleczalną patologią. Oprócz terapii lekowej tutaj są naturalne środki, aby utrzymać go pod kontrolą. Swędzenie i pogrubienie skóry, zaczerwienienie i białawe płytki, szczególnie w łokciach, kolanach, skórze głowy, dłoniach i stopach.\nPozostaje tylko zacząć, pamiętając, że w przypadku każdego problemu dotyczącego zdrowia i ogólnego samopoczucia zawsze lepiej zasięgnąć porady lekarza, który udzieli wszystkich niezbędnych informacji i przygotuje możliwy odpowiedni plan leczenia.\nWspółistnienie z łuszczycą (co w starożytnej Grecji oznacza “stan swędzenia”) może być bardzo denerwujące, chociaż masz do czynienia z powszechną patologią-dotyczy to 3% światowej populacji-która zwykle dotyka osoby w wieku od 11 do 45 lat. Niestety łuszczyca jest uleczalna, ale obecnie nie jest uleczalna, ponieważ jest genetycznie zaprogramowana, mówią eksperci. Mogą być raczej długie okresy odpoczynku.\nJednak szeroki zakres terapii pomaga złagodzić przewlekłe i nawracające zaburzenia, które w sytuacjach stresu emocjonalnego mają tendencję do nasilania się. Oprócz tradycyjnej terapii lekowej istnieją pewne naturalne składniki, które nie zastępują leczenia przepisanego przez lekarza, ale pomagają zmniejszyć swędzenie i stan zapalny łuszczycy. Zobaczymy pięć.\nPierwsza forma zapobiegania łuszczycy odbywa się w kuchni. Pokarmy bogate w witaminę C, przeciwutleniacze, cynk, selen i beta-karoten pomagają przeciwdziałać postępowi choroby. Cytryny, grejpfruty, pomarańcze, pomidory, marchew, morele, a także papryka, szpinak, brokuły, a następnie suszone owoce (migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie), a także oliwa z oliwek – nawet miejscowa-jajka, drożdże piwne i kiełki pszenicy zapewniają dobrą podaż składników odżywczych dla organizmu i zdrowia skóry.\nPicie tak dużej ilości wody jest zawsze ważną wskazówką: łuszczyca nie pozwala na odwodnienie. Eliminacja w ciągu kilku miesięcy z diety wędlin, rafinowanej mąki, alkoholu, kawy i zbyt słonych potraw może okazać się ratunkiem dla skóry.\nKąpiele słoneczne. Zwykle ekspozycja na słońce, być może po słonej wodzie morskiej i odpoczynku, znacznie poprawia stan skóry zapalnej łuszczycy. Przy odpowiednich środkach ostrożności (kremach ochronnych i krótkiej ekspozycji) słońce jest prawdopodobnie najlepszym naturalnym lekarstwem na to zaburzenie.\nAloe Vera. Znane są kojące i nawilżające właściwości żelu Aloe Vera. Ale ta roślina pomaga również zmniejszyć łuszczenie się skóry i zaczerwienienie, przyspieszając w ten sposób regenerację ran. Aloes szybko zmniejsza objawy łuszczycy. Dwie łyżki 100% czystego żelu wraz z łyżką oleju kokosowego tworzą krem, który można nakładać na leczoną część tyle razy dziennie, ile potrzebujesz.\nMąka owsiana. Są tacy, którzy uważają, że po ekspozycji na słońce stosowanie płatków owsianych jest najlepszym lekarstwem na łuszczycę. Podobnie jak aloes, owies ma działanie przeciwzapalne i zmiękczające skórę. Może być stosowany do wody w wannie, dbając o jej zastosowanie w najbardziej uszkodzonych obszarach.\nRozcieńczyć 100 g płatków owsianych w 5 litrach wody i gotować przez kilka minut. Wlać mieszaninę do wody w wannie i moczyć przez co najmniej kwadrans.\nArnika i olejki eteryczne. Arnika jest naturalnym środkiem antyseptycznym. Olej z arniki do nakładania na skórę można również przygotować w domu, dodając około 6 łyżek kwiatów do 100 gramów oliwy z oliwek. Ten związek powinien się rozgrzać i gotować w łaźni wodnej przez około trzy minuty, a następnie po wyjęciu z ognia należy go namoczyć w ciemności i w zamkniętym naczyniu przez tydzień.\nPo okresie spoczynku produkt należy przefiltrować i przygotować do codziennego stosowania. Nawet niektóre olejki eteryczne mogą złagodzić swędzenie i stan zapalny łuszczycy. Zalecany rumianek (przeciw swędzeniu), bergamotka, lawenda (łagodzi podrażnienia) i geranium.\nNaturalne środki na łuszczycę\nŁuszczyca, której przyczyny są nadal dość nieznane, jest chorobą, formą przewlekłego zapalenia skóry, prowadzącą do pewnego rodzaju zbieżności komórek skóry. Zwykle skóra odnawia się mniej więcej co trzydzieści dni, a w łuszczycy komórka dociera do górnej warstwy w ciągu zaledwie trzech dni, tak jakby ciało straciło hamulce. Rezultatem jest tworzenie się obszarów skóry zwanych płytkami, które są czerwone i swędzące: gdy komórki dotrą do powierzchni, umierają jak normalne komórki, ale jest ich tak wiele, że płytki stają się białe, aby złuszczać martwe komórki.\nZwykle łuszczyca przebiega w cyklach napadów i napadów, najsilniejsze z nich są uwalniane w miesiącach zimowych, a może nawet być długi okres, w którym ślady choroby znikają w ciągu kilku miesięcy lub lat. Ponadto łuszczyca pogarsza się z wiekiem.\nAle jakie są objawy łuszczycy? Dotknięte części we wczesnym stadium choroby to łokcie, kolana i skóra głowy. Następnie przechodzisz do dolnej części pleców i podeszew stóp, nie wykluczając obszaru w pobliżu paznokci. Jednak na tej stronie znajdziesz wszystkie objawy łuszczycy. Oznaki, że choroba pozostawia na ciele, są oczywiste: uszkodzona skóra o łuszczącym się wyglądzie i srebrzystobiałym kolorze.\nJak obniżyć wysokie ciśnienie krwi? Z prostym napojem!\nadmin\t October 2, 2020 November 20, 2020 Categories Zdrowie\tComments\nCiepło może pogorszyć stan osób cierpiących na nadciśnienie: porady i informacje dla osób cierpiących na wysokie ciśnienie krwi, jak obniżyć je za pomocą zasilacza\nCzym jest niewydolność serca? Niewydolność serca jest stanem, w którym serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi do wszystkich narządów i części naszego ciała. Ten sam stan nazywa się również niewydolność serca, chociaż termin ten byłby bardziej odpowiedni do wskazania faz niewydolności serca charakteryzującej się nagromadzeniem nadmiaru płynu i / lub uszkodzeniem funkcji innych narządów określonych przez nieprawidłowe działanie serca. Niewydolność serca jest bardzo częstym schorzeniem, dotykającym ponad 5% osób powyżej 70 roku życia. W większości przypadków jest to stan przewlekły, który musi być przestrzegany i wyleczony przez całe życie.\nNadciśnienie tętnicze, powszechnie nazywane “nadciśnieniem tętniczym”, jest główną przyczyną chorób sercowo-naczyniowych w krajach zachodnich, prawdziwą epidemią trzeciego tysiąclecia. Bardziej niż choroba, jest to poważny i powszechny stan patologiczny, jeśli uważasz, że połowa nadciśnienia nie jest odpowiednio leczona, a nawet 3 miliony nie zdają sobie sprawy, że cierpią z tego powodu.\nWysokie ciśnienie krwi jest uważane za ważny czynnik ryzyka udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego, niewydolności serca, tętniaków w tętnicach i chorób tętnic obwodowych. Stan pogarsza stan zdrowia nerek, wątroby, tętnic, serca i układu hormonalnego: dlatego niezwykle ważne jest, aby spróbować temu zapobiec, nawet przy odpowiedniej diecie i zdrowym stylu życia.\nWysokie ciśnienie krwi: uważaj, aby nie zaniedbywać wartości “granicznych” i wczesnych objawów nadciśnienia\nWe Włoszech jedna na trzy osoby ma nieoptymalne poziomy ciśnienia, które zagrażają zdrowiu serca i tętnic. Nadciśnienie tętnicze jest rzeczywiście jednym z głównych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych (zawał mięśnia sercowego, udar, niewydolność serca), które stanowią pierwszą przyczynę śmierci w naszym kraju z 240 tysiącami zgonów każdego roku. To, co często jest niedoceniane, to obecność nadciśnienia w przedniej komorze, tak zwanego normalnego wysokiego ciśnienia lub nadciśnienia, które objawia się wartościami zbliżonymi do patologicznych, na które zaleca się natychmiastową interwencję, aby zapobiec przekształceniu się w “prawdziwe” nadciśnienie z biegiem lat. Dobrą wiadomością jest to, że stan ten można kontrolować za pomocą nielekowych strategii interwencji, dzięki niedawnej dostępności nowych konkretnych suplementów diety, które zawsze będą stosowane w połączeniu ze zmianami stylu życia.\nNiedawny Dokument konsensusu Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia tętniczego (ESH), opublikowane w Journal of Hypertension , w rzeczywistości, potwierdził, że u osób z granicznych poziomów ciśnienia (w tym między 130/139 mm hg. dla maksymalnej i 85/89 mmHg. zaleca się stosowanie żywności funkcjonalnej, nutraceutyków i składniki pochodzenia naturalnego, które okazały się skuteczne w kontrolowaniu ciśnienia krwi w badaniach klinicznych randomizowanych i kontrolowanych. Papier potwierdza, jak już wspomniano, wytyczne ESH / ESC  dotyczące możliwości uciekania się do podejścia non-farmakologicznego w obecności umiarkowanych nieprawidłowości ciśnienia (normalne wartości ciśnienia krwi są uważane za skurczowe < 140 mmHg). i ciśnienie rozkurczowe < 90 mmHg art.).\nW tych kwestiach porównaliśmy porady ekspertów w dziedzinie kardiologii i nutraceutyki podczas seminarium internetowego “pierwsze, pierwsze naturalne podejście przeciwko wczesnym objawom nadciśnienia”, którego gospodarzem jest Neopharmed Gentili, włoska firma farmaceutyczna specjalizująca się w leczeniu poważnych chorób sercowo-metabolicznych.\nEksperci podkreślili znaczenie nie zaniedbywania wczesnych objawów nadciśnienia, przypominając, że ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych jest wprost proporcjonalne do wzrostu ciśnienia krwi, zaczynając od wartości skurczowych 115 mmHg.i rozkurczowych 75 mmHg. art.\n“Suplementy diety są skutecznymi i bezpiecznymi produktami, szczególnie w warunkach tak zwanego normalnego wysokiego ciśnienia. Istnieje szeroka literatura naukowa na poparcie skuteczności klinicznej naturalne leki, które łączą elementy, które mogą modulować poziom ciśnienia krwi”, wyjaśnia profesor Arrigo Cicero, Prezes Włoskiego Towarzystwa nutraceutyków – Sinupret) – magnez, ortosifon, głóg i hibiskus są jednymi z głównych składników o udowodnionej skuteczności w zwalczaniu pierwsze objawy nadciśnienia tętniczego. Mechanizmy działania tych substancji są głównie związane z przywróceniem homeostazy naczyniowej (poprawa funkcji śródbłonka), z tą zaletą, że nie mają one hipotensyjnych skutków ubocznych i okazują się bezpieczne, nawet gdy są stosowane u osób delikatnych”.\nWykazano, że te składniki odżywcze obniżają wartości ciśnienia krwi średnio o 2-5 mm, co bezpośrednio wpływa na zapobieganie ryzyku sercowo-naczyniowemu związanemu z nadciśnieniem. “Zauważono”, kontynuuje profesor Cicero, “że dla każdego spadku ciśnienia skurczowego 2mm w populacji ogólnej można osiągnąć 7% zmniejszenie częstości występowania choroby niedokrwiennej serca i 10% przypadków udaru mózgu”.\nKażdy ze składników odżywczych aktywnych na ciśnienie krwi ma podstawowy mechanizm działania i co najmniej jeden suplement pomocniczy: głóg jest inhibitorem ACE i ma właściwości relaksujące, magnez ma działanie relaksujące, a także częściowo rozszerzające naczynia krwionośne, ortosifon jest moczopędny i ma wtórne działanie inhibitora ACE, hibiskus jest wreszcie przeciwutleniaczem, który jest również związany z rozszerzającym naczynia addytywne.\n“Jak już wykazano w przypadku hipercholesterolemii, dziś suplementy diety stanowią dodatkową broń dostępną dla specjalistów również w celu zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego związanego z wczesnymi objawami wysokiego ciśnienia krwi” – podsumowuje profesor Cicero.\nWysokie ciśnienie krwi: co to jest nadciśnienie\nNadciśnienie odnosi się do wzrostu ciśnienia krwi, czyli wartości ciśnienia krwi, minimalnego i maksymalnego. Ciśnienie krwi zależy od ilości krwi, którą serce pompuje do tętnic, oraz od oporu przepływu, jaki może napotkać krew na swojej drodze. Zwiększone ciśnienie powoduje, że krew dociska się do ścian tętnic, zagrażając ich strukturze.\nMożesz być podatny na nadciśnienie przez całe lata bez objawów. Dlatego najlepiej jest regularnie sprawdzać, http://nadwieprzem.pl/dialine-srodek-wspomagajacy-w-problemach-z-cukrzyca/ zwłaszcza jeśli jesteś w podeszłym wieku, ciśnienie, aby uniknąć poważnych szkód zdrowotnych, takich jak te otrzymane z zawału serca i udaru mózgu.\nNadciśnienie może być spowodowane czynnikami genetycznymi lub fizjologicznymi (na przykład starszym wiekiem), zmianami patologicznymi, czynnikami środowiskowymi (takimi jak stres, palenie tytoniu, otyłość) lub nadmiernym spożyciem soli.\nPogłębianie jest następnie obsługiwane przez specjalistów Humanitas Research Hospital, Szpital o wysokiej specjalizacji, Centrum Badań i centrali nauczania uniwersyteckiego, co sprzyja zdrowiu, profilaktyce i wczesnej diagnostyce.\nWysokie ciśnienie krwi: co to oznacza?\nWysokie ciśnienie krwi nie jest chorobą, ale czynnikiem ryzyka, to znaczy stanem, który zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia innych chorób sercowo-naczyniowych (na przykład: dusznica bolesna, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu). W tym celu ważne jest, aby go znaleźć i wyleczyć: aby zapobiec uszkodzeniom, które może wyrządzić.\nMówi się o skurczowym nadciśnieniu tętniczym, gdy wzrasta tylko maksymalne ciśnienie; przeciwnie, w nadciśnieniu rozkurczowym zmieniają się wartości ciśnienia minimalnego. Nadciśnienie skurczowo-rozkurczowe jest określane przez stan, w którym wartości ciśnienia (minimalne i maksymalne) są wyższe niż normalnie.\nKlasycznie, w wyniku zmian zachodzących w organizmie w wyniku starzenia się, osoby starsze i osoby starsze (ultranowantyczne) częściej cierpią na izolowane skurczowe nadciśnienie tętnicze, przy czym maksymalne wartości ciśnienia są również bardzo wysokie i minimalne niskie ciśnienie. Natomiast formy izolowanego nadciśnienia rozkurczowego występują częściej u młodszych pacjentów.\nadmin\t August 10, 2020 August 20, 2020 Categories Zdrowie\tComments\nInfekcje grzybicze to inwazja tkanek spowodowana przez jeden lub więcej gatunków grzybów. Infekcje mogą obejmować od powierzchownych zmian skórnych po głębokie infekcje tkanek, takie jak ciężkie choroby płuc, krew (krew) lub choroby ogólnoustrojowe. Niektóre grzyby są warunkowo patogennymi mikroorganizmami, a inne są patogenami, co oznacza, że powodują chorobę, niezależnie od tego, czy układ odpornościowy pacjenta jest zdrowy, czy nie.\nJakie rodzaje grzybicy można wyróżnić ?\nGrzyby są jedną z czterech głównych grup mikroorganizmów (bakterie, wirusy, pasożyty i grzyby). Mikrobiolodzy dzielą grzyby na trzy grupy: drożdże (większość chorób ludzkich są spowodowane przez te, głównie Candida albicans); dermatophytons (pasożytują na ludzkiej skórze, ręce i nogi, serca); formy (głównie spowodowane przez zakażenie płuc przez wdychanie ich zarodniki).\nW naturze występują zwykle w dwóch formach: jednokomórkowych grzybach (drożdże) lub rozgałęzionych grzybach (‘formy’). Niektóre grzyby są dimorficzne-w zależności od środowiska mogą przekształcić się z jednej formy w drugą.\nChociaż zraszacze nie są widoczne gołym okiem, pleśń jest wyraźnie widoczna jako puszyste plamy na przejrzałych owocach lub suchym pieczywie, pleśni w łazience prysznicowej lub gnijących pniach rosnących grzybów. Ponad 50 000 gatunków grzybów jest obecnych w naszym środowisku, ale mniej niż 200 gatunków jest związanych z ludzkimi chorobami, z których tylko 20-25 gatunków jest częstymi przyczynami infekcji.\nGrzyby drożdżowe od dawna są używane przez ludzkość w szerokiej gamie produktów spożywczych, takich jak chleb, piwo i ser. Normalna flora jelitowa zawiera również grzyby drożdżowe, które żyją w symbiozie z organizmem (na przykład biorą udział w produkcji witaminy B). Większość infekcji grzybiczych występuje, ponieważ wchodzą w kontakt ze źródłem infekcji grzybiczej, takim jak zarodniki na powierzchni lub w powietrzu, glebie lub ptasich odchodach.\nCzęsto można wykazać, że układ odpornościowy organizmu nie działa prawidłowo lub jest osłabiony i / lub że dana osoba zapewnia “odpowiednie środowisko” dla wzrostu grzybów. Infekcje grzybicze mogą wystąpić u każdej osoby, ale niektóre grupy mogą być bardziej narażone na infekcje grzybicze i ich nawroty.\nTe populacje obejmują pacjentów po transplantacji, pacjentów z HIV/AIDS, pacjentów leczonych chemioterapią lub lekami immunosupresyjnymi lub osób z poważnymi chorobami, takimi jak cukrzyca lub pacjenci z płucami.\nGdzie występują infekcje grzybiczne najczęściej ?\nInfekcje grzybicze mogą wystąpić na powierzchni skóry, fałdach i innych obszarach utrzymywanych w ciepłych i wilgotnych ubraniach lub butach, co stwarza sprzyjające warunki do wzrostu grzyba. Mogą wystąpić w miejscu uszkodzenia błon śluzowych, zatok przynosowych i płuc. Infekcje grzybicze mogą stymulować układ odpornościowy organizmu, powodować stany zapalne i uszkodzenia tkanek oraz wywoływać reakcje alergiczne u niektórych pacjentów.\nWiększość infekcji ogranicza się do małych obszarów, takich jak środek palców, w przeciwnym razie mogą rozprzestrzenić się na skórę i/lub głębsze tkanki. Cięższe, postępujące infekcje i infekcje, które zaczynają się od płuc, mogą przedostać się do krwioobiegu i rozprzestrzeniać się w całym ciele.\nNiektóre infekcje grzybicze mogą ustępować same, ale większość z nich wymaga opieki medycznej i długotrwałego leczenia. Infekcje inwazyjne mają tendencję do pogarszania się w czasie, powodują nieodwracalne uszkodzenia, gdy nie są leczone, aw niektórych przypadkach mogą nawet być śmiertelne. Niektóre infekcje grzybicze mogą łatwo rozprzestrzeniać się na inne, a inne zwykle dotykają tylko zakażonej osoby.\nInfekcje grzybicze można pogrupować w szczególności w zależności od tego, która część ciała jest dotknięta, jak głęboko wnikają w tkanki, które ciało powoduje infekcję i jaką formę (- y)przyjmują grzyby. Niektóre grzyby mogą powodować infekcje powierzchniowe i ogólnoustrojowe. Powierzchowne infekcje grzybicze skóry, paznokci i włosów\nPowierzchowne infekcje grzybicze mogą być spowodowane kiełkowaniem guzików i dermatofitów (najczęściej mikrospor. Trichofiton i Epidermofiton). W warunkach fizjologicznych skóra jest zamieszkana przez kilka mikroorganizmów, które razem nazywane są normalną florą.\nNormalna flora praktycznie nie powoduje chorób i nie stymuluje układu odpornościowego. Jeśli skóra staje się niestabilna lub układ odpornościowy słabnie, Każdy obecny mikroorganizm może spowodować infekcję rany lub skóry.\nJeśli normalna równowaga mikroorganizmów zostanie zakłócona, na przykład liczba bakterii zmniejsza się i dominują grzyby (czasami obserwuje się to po zastosowaniu antybiotyków o szerokim spektrum działania), wówczas w wyniku braku równowagi u dotkniętej osoby mogą wystąpić infekcje grzybicze.\nZapalenie spojówek Kandydoza jest powszechną infekcją grzybiczą, głównie z powodu nadmiernego wzrostu Candida albicans i innych gatunków candida, które są częścią normalnej flory. W jamie ustnej kandydoza powoduje stan zapalny i białe napary zwane “afta ” lub”drozd”.\nCo przyspiesza zachorowanie na grzybicę ?\nU niemowląt kandydoza może powodować tak zwaną pieluszkę, ale często występuje również u dorosłych cierpiących na nietrzymanie moczu. U kobiet infekcja narządów płciowych może prowadzić do swędzenia i wydzieliny z pochwy (białe wydzieliny). Według Amerykańskich Centrów Kontroli Chorób (CDC) 75% kobiet cierpi na infekcje grzybicze przynajmniej raz w życiu. Kandydoza może mieć wiele innych objawów, takich jak infekcje paznokci i infekcje ogólnoustrojowe, szczególnie u osób z osłabionym układem odpornościowym. W Stanach Zjednoczonych jest to czwarta najczęstsza przyczyna zakażeń szpitalnych krwioobiegu.\nInfekcje wywołane przez grzyby dermatofitonowe\nStopa sportowca, swędzenie dżokejów i infekcje grzybicze paznokci są częstymi infekcjami (około 10% populacji jest zakażonych grzybem stóp i paznokci), które mogą być przenoszone z jednej osoby na drugą. Te infekcje grzybicze prowadzą do zaczerwienienia, łuszczenia się, powstawania pęcherzy i złuszczania powierzchni skóry, swędzenia, deformacji i fragmentacji dotkniętych paznokci oraz fragmentacji włosów. Infekcje te są wywoływane przez tak zwane dermatofity; do tej grupy grzybów należą takie rodzaje jak Trichofit, Microsporum i naskórek. Dermatofity żywią się keratyną i rzadko przenikają do tkanki podskórnej. W przypadku tych zmian grzybiczych często stosuje się nazwy “grzybica” (chociaż choroba nie jest wywoływana przez robaka) lub “półpasiec”.\nadmin\t August 8, 2020 August 20, 2020 Categories Zdrowie\tComments\nCiało ludzkie ma około 400 stawów, z których każdy odgrywa istotną rolę w ruchu ciała i elastyczności, a zatem może być również potencjalnym źródłem bólu. Ból stawów występuje najczęściej (ale nie wyłącznie) w starszym wieku i jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie. Stawy są oparte na złożonych mechanizmach i komponentach łączących różne części ciała zawierające chrząstkę, taśmę, membranę, płyn i tkanki. Ból stawów może być spowodowany wieloma różnymi przyczynami.\nJakie są rodzaje bólu stawów\nBól stawów można podzielić na trzy główne kategorie: zapalenie stawów: ból spowodowany stanem zapalnym lub infekcją stawu (najczęściej związany z zaczerwienieniem lub obrzękiem stawu i bólem nasilającym się wieczorem). Choroba zwyrodnieniowa stawów (zwyrodnieniowe zapalenie stawów): ból jest spowodowany przyczynami mechanicznymi, głównie zużyciem chrząstki stawów (w tym przypadku zwykle chodzenie może powodować sztywność stawów, a ból może być zmniejszony przez ruch stawów), nawet przez wypadek lub uraz, taki jak uderzenie lub upadek.\nBól stawów może rozwijać się na różne sposoby. Możesz odczuwać ból bez wyraźnej przyczyny lub po określonym wzorze ruchu, stopniowo lub dramatycznie, w spoczynku, lub może trwać przez krótki lub długi okres czasu. Może to być również spowodowane innymi objawami, które w mniejszym lub większym stopniu zaostrzają problem:\nSztywność stawów po okresie nieaktywnym lub Reggae\nBól stawów może być spowodowany wieloma czynnikami. Może to być spowodowane urazem, infekcją, stanem zapalnym, chorobą autoimmunologiczną i kradzieżą chrząstki. Ból może być przenoszony z jednego ciała na drugie. Test osteoporozy Zakończ nasz test osteoporozy. Ból szyi, pleców, ramion i kolan są częstymi dolegliwościami wśród młodych i starszych osób dorosłych. Poniżej przedstawimy, co należy zrobić, aby zapobiec tym bólom. zbadaliśmy również, w jaki sposób nasze odżywianie wpływa na rozwój objawów.\nGłówne przyczyny bólu stawów\nBól stawów może być spowodowany wieloma przyczynami:\nTraumatyczne pochodzenie: jeśli ból stawów występuje po wypadku, upadku, uderzeniu lub uderzeniu, takim jak skręcenie, zwichnięcie stawów, napięcie lub nadmierne napięcie. Stan zapalny: jeśli ból pochodzi z zaognionej części stawu. Jeśli dotyczy to całego stawu, nazywa się to zapaleniem stawów, a jeśli zapalenie dotyczy tylko ścięgien, to mówimy o zapaleniu ścięgien.\nPochodzenie mechaniczne: jeśli ból jest spowodowany deformacją stawu lub zużyciem związanym z wiekiem, takim jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów, która zwykle występuje po 50 roku życia, dotyka głównie ramion, łokci, nadgarstków, dłoni, bioder, kolan i stóp i jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu stawów.\nInfekcja: jeśli ból występuje z powodu wirusa (na przykład grypy lub gorączki chikungunya).\nKrystalizacja: jeśli ból jest spowodowany odkładaniem się kryształów moczanu sodu w stawach, takich jak dna moczanowa.\nWe wszystkich przypadkach należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli obrzęk lub zaczerwienienie jest związane z bólem, jeśli ból nasila się lub nie poprawia, a zwłaszcza jeśli masz wysoką gorączkę.\nJedną z najczęstszych postaci przewlekłego zapalenia stawów jest choroba zwyrodnieniowa stawów. Nie można zapobiec wystąpieniu choroby, ale można ją spowolnić za pomocą odpowiedniego leczenia. Choroba atakuje chrząstki i kości. Typowym objawem jest ból, który w cięższych przypadkach występuje nie tylko podczas ćwiczeń. Dotknięte stawy stają się sztywne, a ich ruch staje się ograniczony.\nJak leczyć i zmniejszyć bólu stawów\nUmiarkowany ból można wyeliminować poprzez odpoczynek i ulgę w bólu. W przypadku drobnych urazów zaleca się schłodzenie danego obszaru (np. przez zamrożenie), następnie odpoczynek, a także powiększenie i nałożenie bandaża uciskowego na dotkniętą kończynę. W przypadku bólu spowodowanego stanem zapalnym lub chorobą zwyrodnieniową zaleca się obróbkę cieplną dotkniętego obszaru (ponieważ poprawia krążenie krwi, łagodzi staw) i odpoczynek. Jeśli ból jest spowodowany poważniejszymi przyczynami niż powyższe, lekarz przepisze leki przeciwbólowe oprócz leczenia schorzenia podstawowego.\nNiektóre ćwiczenia wzmacniające mięśnie są zalecane w przypadku bolesnych stawów, aby zapobiec pogorszeniu się problemu. Ćwiczenia wodne są szczególnie odpowiednie do leczenia bólu stawów, ponieważ w wodzie stawy nie powinny utrzymywać masy całego ciała, zmniejszając ich wagę.\nPonadto istnieją inne leki łagodzące ból mięśni. pomaga skutecznie kontrolować ból mięśni i stawów za pomocą szerokiej gamy środków przeciwbólowych wykorzystujących technologię przezskórnej elektrycznej neurostymulacji (TENS). HeatTens zapewnia jeszcze więcej, ponieważ łączy w sobie dziesiątki rozwiązanie z terapii cieplnej dla uzyskania optymalnego efektu.\nW ciężkim zapaleniu stawów NLPZ są skutecznie stosowane, ale ze względu na ich skutki uboczne osoby starsze, choroby serca i nerek lub astma nie powinny ich stosować. Istnieją czynniki ryzyka, które należy wziąć pod uwagę, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania lub zmniejszyć objawy.\nNależy unikać ćwiczeń fizycznych w taki sam sposób, jak w przypadku braku ćwiczeń. Oprócz zrównoważonej diety zaleca się stałą kontrolę wagi. Mocowanie i wspornik mogą być używane w obszarze problemowym.\nSkuteczne są różne zabiegi fizjoterapeutyczne i hydroterapeutyczne. Jeśli ani wprowadzenie zmian w stylu życia, ani stosowanie leków nie przyniesie pożądanych rezultatów, może być konieczna operacja. Przewlekłe zapalenie stawów dotyka nie tylko osób starszych, ale także osób w każdym wieku. W wielu przypadkach predyspozycje są dziedziczone.\nadmin\t August 6, 2020 August 20, 2020 Categories Uroda\tComments\nCo sprawiam, że jej skóra wygląda piękniej. Pranie twarzy, jak szary może być? Wody ?jestem również rodzajem elementu, tylko wkrótce każdego dnia. Warto jednak zauważyć, że wielu ludzi jest nieostrożnych z czystością, europejskimi śpiącymi, kosmetycznymi dziwactwami! Jest również szkodliwy dla Twojej skóry.\nJak pielęgnować twarz aby zachować młody wygląd ?\nNie, ponieważ skóra pozostanie miękka, elastyczna, a także bez problemu wymaga pewnej ilości leczenia. Na przykład ?ja, to nie jest konieczne dla nadmiaru siebie. Dowiedz się, jak najlepiej dbać o twarz?jestem również najważniejszą rzeczą, muszę p dala. Pod wpływem ” zdrowia Féminin Seks ?I wellness to ogólna lista wspólnych pokryw rengöringsmissar. Te umyć na twarzy zbyt często Dwa razy dziennie to więcej niż wystarczająco: umyć?widziałem te przebudzenia rano, co? jestem przed pójściem spać w nocy. Co więcej, to z pewnością sprawi, że Twoja skóra pogarsza się wraz ze wzrostem produkcji oleju z tego powodu.\nJeśli nie zostały make-up przeprowadzone ze światłem znajduje się w aspekcie bezpieczeństwa, lub przekazał lot do całego parku dnia, ponadto można solić żel czyszczenia jak również? a poliuretan ?po prostu czyścić wygodnie z wodą. Dziewczyna Wakacje-o-urok produktów od czasu do czasu.\nDobry środek do mycia twarzy dla skóry głowy uzupełnić również? Ja i ten, który jest w oczekiwaniu, z tych wszystkich, w tym samym czasie, aby szlifować off skóry naturalnego oleju, jak również? i-komórki,. Więc trzeba spróbować znaleźć element, który nie jest dla osób o słabym sercu, aby upewnić się, że tylne siedzenie wokół ashtray sg będziesz miał powielać proces, lub przetarł na twarde … to nie jest tak dobre, że jest to coś, co rozwija się w zależności od stanu zapalnego, rödflammig lub ograniczonej terapii.\nChociaż jest to świetny sposób na zmniejszenie ryzyka zarażenia koroną, trudno nie wbić się w twarz. Dzieje się tak dlatego, że tło wokół ashtray SG jest profilem przepisów ruchu drogowego-wiele nowych. Według australijskiego ćwiczenia, będziemy mieli średnio 23 razy na godzinę, lub 18 razy, jeśli to mosting jest prawdopodobne, aby przejść po Japończyków.\nJaki powinien być skład kremów przeciwzmarszczkowych\nMoże tło wokół ashtray SG przypomina o tym, o dziewczynie częściej, teraz tło wokół ashtray SG Folkhälsomyndigheten nie oferuje tego !!! Należy użyć Lai elementy, które mogą tworzyć lai zapalić. Czy to delikatna ? ja również, jeśli nie było żadnej reakcji alergicznej, w ten sposób nienaruszone może być lepiej, aby zapobiec wszelkiego rodzaju składników, które mogą powodować podrażnienie. Perfumy, barwniki ?I chemikalia, takie jak Parabeny, są zwykle infraaktory, podczas gdy ludzie mają o poważnej szansy po. Więc zrobić zachowanie, aby spojrzeć w spisie treści.\nW całej szczerości: – drogie produkty Sharma, c-wiele aktywnych składników nie jest konsekwentnie bardziej skutecznymi celami. ? Co więcej, co więcej, co więcej, co więcej, co więcej, o alergiach. Postawić na “bardzo łatwe” czyste z drzwi do naturalnych składników aktywnych, jak również? I zachować w miejscu duży krem do kąpieli?mam produkt, który stoi przed tym znaczącym znacznie więcej.\nStwardnienie układowe jest chorobą autoimmunologiczną, co wskazuje tylko, że jest to tło wokół ashtray SG układ odpornościowy organizmu jest błędnie kierowany przeciwko własnym komórkom. Jest niezidentyfikowany, jest stosunkowo popularny, to jest to, co dodaje się do jego wzrostu.\nLudzie ze stwardnieniem układowym mają szczególną wrażliwość na chłodzenie do temperatury poziomów, co oznacza, że jest to otaczające tło ashtray sg są mniejszymi celami w tętnicach (arteriolerna) w opiece, aby ograniczyć, nawet ?mam łagodną hipotermię.\nPowoduje to utratę krążenia krwi, co z kolei może spowodować uszkodzenie komórek, które tworzą bekläder wewnątrz małej firmy?I średniej wielkości naczyń krwionośnych (komórki śródbłonka). Określa się komórki śródbłonka wyzwalania związków, które stymulują produkcję komórek łączących, przez ścianę naczyń win być grubsze niż normalne (intimaproliferation).\nCodzienny masaż twarzy pozwala odjąć lata\nJesteś w pośpiechu i niedbale Jestem w tle wokół ashtray V. HR.czy jestem również poliuretanem ?chciałem tylko zdobyć badrumsrutinerna överstökade. Nie jesteś taki pewien o trochę brudu ?i / lub rengöringsmousse entraped w szablonie, czy linia szczęki, to? Johnny Johnson znak ku! Na przykład “opakowanie produktu”?czy w różnych innych miejscach mogą powodować zablokowanie porów ?Mam suchą skórę. Następnie całkowicie opłucz zasłonę, co? potrzebują optymalnego kilka sekund dodatkowych miejsc pracy.\nCzy słyszałeś o gorącej wodzie otwiera pory, jak również? a woda? i zamknąć je? Cóż, to trochę mit, zauważa magazyn ” zdrowie kobiet: pory nie mają mięśni, aby wpłynąć na działanie. Woda jest naprawdę wspaniałe, ale wszystkie naturalne twarzy efekt oleju, pozostawiając skórę całkowicie suche. Szyberdach wygodne wody jest idealny do jednego punktu, ale skuteczne czyszczenie.\nNie masuj ręcznikiem, gdy jesteś całkowicie suchy, jednak raczej “klaskać dłońmi” zamiast pozbyć się wilgoci. O wyzwanie może być wielki dla tła koło ashtray SG tutaj myślisz tło koło ashtray SG usuniesz ostatni kurz, ale gnidandet łzawienie skóry, jak również? zmniejszam elastyczność. Na przykład ?nie używam ręcznika, więc jak mam się obudzić być miękki? muszę też często zmieniać. Naturalnie czysty Las, mniejsze ryzyko bakterii, jak również? jestem bakterią.


Andrei Tupik, Bydgoszcz ✦ Firmy handlowo-usługowe ✦ Panorama Firm\nul. Szamarzewskiego 54, 85-543 Bydgoszcz kujawsko-pomorskie\n574 663 271\nM&D Cooperation Pośrednictwo handlowo-techniczne Marcin Drążkowski\nŻmudzka 47 lok. 29, Bydgoszcz\nM&D Cooperation ma swoją siedzibę w Bydgoszczy. Właścicielem...\nOpak OL Hurtownia opakowań Hurtownia Wielobranżowa\nOpak OL istnieje od 2004 roku i zajmuje się produkcją artyku...\nPW Kamil Stenzel\nFordońska 402/8, Bydgoszcz\nSklep Świat Słodu oferuje internetową sprzedaż akcesoriów pi...\nHurtownia chemii gospodarczej drogeria\nWojska Polskiego 5, Inowrocław\nProwadzimy hurtownię chemii gospodarczej i drogerię. Znajdą ...\nFirmy handlowo-usługowe to branża, w której Andrei Tupik prowadzi swoją działalność. Siedzibą firmy jest Bydgoszcz w województwie kujawsko-pomorskim.\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat działalności Andrei Tupik, skorzystaj z możliwości kontaktu poprzez telefon: 574 663 271\nJeśli chcesz nawiązać z Andrei Tupik kontakt osobisty, skorzystaj ze współrzędnych geograficznych: [kopiuj]. Siedziba firmy mieści się pod adresem 85-543 Bydgoszcz ul. Szamarzewskiego 54,.\nWysoki poziom wiedzy i kompetencji firmy, wynikający z wieloletniej działalności w branży, zapewni klientom Andrei Tupik, spełnienie oczekiwań i realizację powierzonych jej projektów.


Lampy do paznokci hybrydowych i żelowych - silver style\nLampy do paznokci hybrydowych i żelowych\nStart » Handel Online » Inne Sklepy » Lampy do paznokci hybrydowych i żelowych\nlampy do paznokci opinie\nDodano: 2020-01-24Kategoria: Handel Online / Inne Sklepy\nTrwały manicure w postaci hybrydy lub żelu, cieszy się niesłabnącą popularnością. Z powodu dużego zainteresowania zdobnictwem paznokci biznes ten wciąż jest niezwykle dochodowy. Kobiety, które pragną rozwijać się w tym zakresie i otworzyć własny salon manicure, muszą jednak zainwestować w dobrej jakości lampy do paznokci. Opinie o lampach pozwalają przyspieszyć podjęcie decyzji o zakupie. Warto przyjrzeć się opiniom pań, które profesjonalnie zajmują się wykonywaniem manicure. Co jeszcze jest ważne podczas wybierania lampy do paznokci? Opinie to nie wszystko, ważnym kryterium jest również cena. Niestety dobrej jakości produkt kosztuje trochę więcej niż zwykła lampa - mostek. Według profesjonalnych kosmetyczek najlepszym produktem do utwardzania lakierów, jest lampa tunelowa. Przed zakupem warto skorzystać z porównywarki cenowej, bardzo często zdarza się również możliwość kupienia lampy używanej.\nBetonowe elementy zewnętrzne.\nMateriał, jakim jest beton, charakteryzuje się dużą odpornością na czynniki atmosferyczne. Dodatkowo trudno go zniszczyć i łatwo kształtować za pomocą szalowania. Zawartość cementu powoduje, że ma on szarą barwę co nie zawsze jest estetyczne i pasuje do aranżac...\nPapier toaletowy - cena, promocje\nO czym musimy pamiętać niemal zawsze, podczas robienia zakupów? Niezbędną rzeczą w każdym domu jest papier toaletowy. Cena papieru w sklepach wydaje ci sie za wysoka? Być może jest to pora na to, by poszukać w Internecie tańszego rozwiązania, jakim jest szary papier t...\nZabezpiecz łóżeczko swojego dziecka.\nKażdy rodzic chce zapewnić swojemu dziecku maksymalne bezpieczeństwo. Niestety, nie zawsze jest to łatwe. Często zagrożeniem są bowiem sprzęty codziennego użytku takie jak np łóżeczko, które może zaklinować nóżkę dziecka. Dlatego też warto wyposażyć się w no...\nNowoczesne fotele i krzesła obrotowe\nCzęsto spotykanym elementem wystroju pomieszczeń biurowych są ergonomiczne fotele obrotowe, gwarantujące komfortową pracę nawet przez wiele godzin. Wielogodzinna praca przy biurku negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i kondycję kręgosłupa, dlatego powinniśmy zainwes...\nSklep internetowy z odzieżą militarną i myśliwską\nZapewniamy najlepsze meble barowe online\nA to z promocji\nEkologiczne produkty w dobrych cenach\nEkologiczne soki i potrawy


W tym roku, dzieci z najmłodszych klas wspólnie z nauczycielami, zaprosiły swoje Mamy na uroczyste s\nMiastoDzieci.pl > Czytelnia > Archiwum > Dzień Mamy w naszej klasie\nW kalendarzu imprez szkolnych w International American School (Kabaty, ul. Dembego 12), „Dzień Matki” jest dniem szczególnym, w którym uczniowie poświęcają wyjątkowe miejsce w swoich sercach wszystkim kochanym Mamom.\nW tym roku, dzieci z najmłodszych klas wspólnie z nauczycielami, zaprosiły swoje Mamy na uroczyste spotkanie – „Dzień Mamy w naszej klasie”. W podniosłej atmosferze, tego majowego święta, uczniowie z ponad 40 krajów świata, przygotowali liczne niespodzianki.\nW specjalnie na tę okazję udekorowanych klasach, uczniowie powitali swoje Mamy, w sposób oryginalny, w kilkunastu językach świata. Wręczyli im własnoręcznie wykonane upominki oraz kolorowe, świąteczne laurki. Temu radosnemu spotkaniu towarzyszyła recytacja wierszy przygotowanych specjalnie na ”Dzień Matki”, liczne popisy aktorskie oraz piosenki wykonane przy akompaniamencie gitary. Wszystkie dzieci wręczyły swoim kochanym Mamom bukiety wiosennych kwiatów. Całej uroczystości towarzyszył poczęstunek przygotowany przez dyrekcję I.A.S. Wzruszone Mamy bardzo dziękowały za tak piękne przyjęcie przygotowane zarówno przez dzieci jak i nauczycieli International American School.\nTel.: 022 649 14 40\nDominika Rejmer (Flash PR)\nTel.: 022 622 19 97\nTel. kom.: 0515 298 711


Znaleziono: od 76 do 100 wszystkich 177\n2021.06.29 10:27, Aktualności\nPodlaskie gminy z milionowym wsparciem. Wręczono kolejne czeki\n2021.06.15 13:46, Aktualności\nWe wtorek (15.06) przekazano symboliczne czeki dla gmin i powiatów z województwa podlaskiego. Fundusze zostaną przeznaczone na m.in.: budowę świetlicy, rewitalizację placu czy termomodernizację urzędu gminy.\nPodlaskie gminy popegeerowskie otrzymają 7,7 mln zł. Na co?\n2021.06.11 15:59, Aktualności\nRozdano pieniądze z Funduszu Inwestycji Lokalnych - w województwie podlaskim trafią one do 19 gmin popegeerowskim. Dzięki tym pieniądzom zrealizują inwestycje, takie jak: przebudowy dróg, modernizacje świetlic wiejskich czy rozbudowy sieci wodociągowej.\n2021.04.22 16:03, Aktualności\nSklep socjalny to miejsce, w którym za okazaniem specjalnego skierowania można zakupić pełnowartościowe produkty w cenach poniżej ich wartości rynkowej. Jest pomył, by powstał również w Białymstoku.\n2021.04.15 12:06, Nauka\nW czwartek (15.04) na posiedzeniu zarządu województwa podlaskiego przyznano 6,5 mln zł na wsparcie dla 103 szkół z Białostockiego Obszaru Funkcjonalnego. Placówki zostaną wyposażone w sprzęt informatyczny, przejdą drobne remonty, a nauczyciele skorzystają ze szkoleń.\n2021.04.14 18:24, Aktualności\nSytuacja na Białorusi jest dramatyczna. Wiele osób, które walczą o demokrację w swoim kraju, w obawie o zdrowie i życie musiały stamtąd uciekać. Schronienie znalazły także w Białymstoku. Fundacja Białoruski Dom pomaga im odnaleźć się w nowym miejscu.\n2021.04.08 16:00, Biznes\nW czwartek (8.04) zarząd województwa podlaskiego zatwierdził pierwsze dotacje w tym konkursie na kapitał obrotowy. Do ponad 300 podlaskich firm trafi 8,8 mln zł. Za kilka tygodni zostanie ogłoszona kolejna lista przyznanych funduszy.\nWsparcie dzienne dla dzieci i młodzieży. Placówki wznowiły działalność stacjonarną\n2021.02.17 15:11, Aktualności\n15 lutego w Białymstoku działalność stacjonarną wznowiło 12 placówek wsparcia dziennego dzieci i młodzieży. Do tej pory przez obostrzenia prowadziły zajęcia na odległość.\n2021.02.10 11:17, Biznes\nFirmy, które chcą wznowić działalność pomimo zakazu, mogą skorzystać z darmowych konsultacji prawnych. Kongres Polskiego Biznesu nawiązał współpracę z 20 kancelariami prawnymi w Polsce.\n1500 zł dla dziecka na zakup komputera. Komu przysługuje dofinansowanie?\n2020.12.22 08:34, Nauka\nTylko do 30 grudnia można składać wnioski do programu "Komputer dla dziecka z rodziny rolniczej". Aby otrzymać 1,5 tys. zł trzeba spełniać kilka warunków.\n2020.12.07 15:15, Kultura i Rozrywka\nPrzedsięwzięcie Podlaskiego Instytutu Kultury to poradnia konsultacyjno-informacyjna, skierowana do miłośników sztuki, twórców oraz wszystkich tych, którzy potrzebują wsparcia w trudnym dla nas wszystkich okresie pandemii.\n2020.10.01 08:09, Kultura i Rozrywka\nArtyści z Białorusi i Polski wystąpią w plenerowym koncercie "Sercem z Białorusią", podczas którego można wyrazić solidarność z naszymi sąsiadami. Odbędzie się on w piątek (2.10).\n2020.08.25 17:26, Nauka\nTrzy największe podlaskie uczelnie dostaną prawie 2 mln zł na komercjalizację badań. We wtorek (25.08) przedstawiciele Politechniki Białostockiej, Uniwersytetu w Białymstoku oraz Uniwersytetu Medycznego opowiedzieli o projekcie "Inkubator Innowacyjności 4.0".\nPieniądze dostaną dzieci z rodzin zastępczych i domów pomocy społecznej\n2020.07.24 15:00, Aktualności\nW piątek (24.07) wojewoda podlaski Bohdan Paszkowski podpisał umowy z samorządowcami. Dotyczyły one wsparcia dzieci umieszczonych w pieczy zastępczej w okresie epidemii COVID-19 oraz wsparcia finansowego domów pomocy społecznej.\nOgłoszenia drobne6618 ogłoszeń


Radek Wiśniewski | Pomoc dla Radka\nKiedy śmieje się dziecko śmieje się cały świat…\nMam na imię Radek, jestem wesołym chłopcem z Włocławka. Jestem niepełnosprawny od urodzenia. Występują u mnie następujące choroby:\nWcześniactwo – 28 tydz. ciąży, krwawienie do mózgu III/IV st.\nMózgowe porażenie dziecięce – cztero kończynowe\nWada wzroku-zanik nerwu wzrokowego, retinopatia wcześniacza,\nWtórny zespół Dande-Walkera\nW Lipcu 2014 byłem operowany na Wydłużenie Ścięgna Achillesa, później miałem założony gips na 6 tyg. Po zdjęciu gipsu, nie mogłem chodzić z powodu komplikacji pooperacyjnych. Noga bardzo mnie bolała i nie mogłem Jej wyprostować. W kolanie zrobił się przykurcz. Nikt nie umiał mi powiedzieć dlaczego tak się stało. Na kontrolne wizyty do Warszawy jeździliśmy co tydzień. Słyszałem słowa „Rehabilitacja, rehabilitacja, rehabilitacja…” Intensywne ćwiczenia w ośrodku „Neuron” i moja ciężka praca z Panem rehabilitantem Pawłem przyniosła efekt. Mogłem wyprostować nogę i powoli, nieśmiało zacząłem chodzić. Dwa wyjazdy na Rehabilitacje – tydzień w październiku i tydzień w listopadzie kosztowały moich rodziców 5 tyś. zł. Wyjazd był możliwy dzięki życzliwości i hojności osób związanych z zespołem „Fasolki”. Bardzo dziękujemy za ten wspaniały gest.\nPragnę również pochwalić się swoimi małymi sukcesami dotyczącymi mowy. Umiem mówić pojedyncze słowa i sylaby dzięki wyjazdom na terapie „Pierwsze Słowo” w Grodzisku Mazowieckim oraz dzięki turnusom organizowanym przez „Ośrodek Wspierania Mowy i Ruchu – ELF” z Warszawy.\nMam nadzieję że 2015 rok i zaplanowane turnusy rehabilitacyjne przyniosą wiele korzyści dla mnie. Trudne zadanie mają rodzice ponieważ potrzebują bardzo dużo pieniędzy na sfinansowanie wszystkich zaplanowanych wyjazdów. Wpłaty z jednego procenta tylko pokryją niewielką cześć kwoty potrzebnej na rehabilitację.\nJeżeli masz pomysł na pomoc finansową, zadzwoń/napisz. Moi rodzice są otwarci na każdą propozycję i z chęcią wezmą udział w realizacji Twojego pomysłu.\nMoże to być: kiermasz, koncert zbiórka publiczna, przekazanie darowizny, zorganizowanie „słodkiego dnia” z ciastami domowego wypieku, i wiele innych…


F1. Mazepin nie chce problemów\nWstecz / Skrzynia biegów Verstappena Dalej / Trudna sytuacja Astona Martina\n5 gru 2021, 11:27\nPodczas trzeciego treningu w Dżuddzie Lewis Hamilton zablokował drogę Nikicie Mazepinowi, który był na szybkim okrążeniu. Kierowca Haasa w porę zdołał ominąć bolid Mercedesa, jednak milimetry dzieliły od poważnego wypadku.\nSędziowie zwrócili uwagę na ten incydent, dając Brytyjczykowi drugą reprymendę w tym sezonie. Zespół Hamiltona - Mercedes za brak informowania kierowcy o nadjeżdżającym samochodzie z tyłu został ukarany karą finansową w wysokości 25 000 euro.\nHamilton wyjaśnił po kwalifikacjach, że nie miał pojęcia, w którym miejscu znajdował się Rosjanin. Brytyjczyk stwierdził, że "ślepe zakręty" utrudniają bardzo kierowanie ruchem na torze.\n- Wczoraj na odprawie dla kierowców powiedziałem, że musimy się zastanowić nad kwestią zarządzania ruchem. Wydaje mi się, że w każdym miejscu powinniśmy utrzymywać minimalną prędkość. Oczywiście przeprosiłem Nikitę za ten incydent, naprawdę nie wiedziałem w tamtym momencie, co się dzieje - tłumaczył.\nNikita Mazepin stwierdził, że to bardzo ważne, aby kierowcy zwracali wzajemnie na siebie uwagę na torze.\n- Lewis czuł żal z powodu tej sytuacji. Powiedział mi, że on i jego zespół nie zareagowali dobrze podczas tamtej sytuacji.\n- To naprawdę bardzo ważne, żeby zarówno młodsze, jak i starsze pokolenie kierowców chciało współpracować ze sobą, aby F1 stawała się bezpieczniejsza. W F2 zawodnicy nie kalkulują i jeżdżą bez skrupułów, tutaj siedmiokrotny mistrz świata potrafi podejść i przeprosić. To bardzo miłe z jego strony. Naprawdę lubię Lewisa i nie chcę, żeby ten incydent miał wpływ na jego walkę o mistrzostwo z Maxem. Nie chciałbym, żeby został ukarany za coś, co jest związane ze mną - zakończył.


Napisał: TN ,\t 2 października 2017 Policja, STALOWA WOLA\n39-letni kierowca i 30-letnia pasażerka motocykla zostali ranni w wypadku do jakiego doszło wczoraj po południu Wólce Turebskiej w gminie Zaleszany. Ranne osoby zostały przewiezione do szpitala. Mężczyzna kierujący motocyklem był trzeźwy. Policjanci wyjaśniają okoliczności wypadku.\npomaranczka on 2 października 2017 20:22\nI własnie dlatego unikam motocykli jak ognia


Promocja twojego biznesu w Katowicach – EMSEO-MARKETING\nprzez\tadmin\t/ czwartek, 11 październik 2018\t/ Opublikowany w Blog\nTych błędów lepiej nie popełniać – efektywne pozycjonowanie stron Śląsk\nPoznaj główne błędy pozycjonowania początkującego przedsiębiorcy i nie popełniaj ich w obrębie swojej witryny internetowej. To duża oszczędność uczyć się na cudzych błędach, szczególnie jeśli chodzi o Twój biznes. Jak zdefiniować pozycjonowanie oraz jak odróżnić je od optymalizacji? Jeśli wprowadziłeś setki słów kluczowych, a grono Twoich odbiorców to.. rodzina i przyjaciele, to znak! Przeczytaj zanim będzie za późno… przeanalizuj stronę internetową i sprawdź, który z błędów dotyczy Ciebie!\nNa początku zacznijmy od odbiorców, czy wiesz do kogo mają trafiać publikowane treści? Coraz częściej widoczny jest trend dostosowywania swojej witryny pod wytyczne wyszukiwarki Google. Pomysł wydaje się słuszny, a czy faktycznie jest? Taka praktyka może odstraszać użytkowników, którzy na Twojej stronie nie znajdą treści godnych ich uwagi. To z kolei przełoży się na brak poleceń i rekomendacji na zewnątrz. Strona zawierająca zbyt dużą liczbę słów kluczowych może stać się nieestetyczna i nieczytelna, a to pierwszy krok do utraty zasięgu. Określ grupę docelową i skup się na tworzeniu wartościowych treści, które przyciągną potencjalnych klientów. Czy musi być to rozbieżne z wytycznymi Google? Wręcz przeciwnie, oba działania można połączyć i pozytywnie wpłynąć na pozycjonowanie stron. Publikowanie unikalnych treści sprawdzi się dużo lepiej niż nieodmienne frazy kluczowe wciskane wyłącznie dla robotów Google. Obserwuj, jak konsumenci reagują na specjalistyczne artykuły czy poradniki z branży, rozważ założenie firmowego bloga i z satysfakcją notuj, jak Twoje statystyki idą w górę!\nPoczątkujący często borykają się z problemem jasnego wyznaczenia celów oraz określenia jakie frazy kluczowe wybrać. Najprościej spojrzeć na to okiem konsumenta i zastanowić się, czego może poszukiwać na naszej stronie oraz jakie słowa kluczowe połączone są ze stroną naszej firmy. W następnym kroku sprawdź jak często są one wyszukiwane oraz oceń czy Twoja firma ma szansę wywalczyć najsilniejsze słowa kluczowe. Podajmy prosty przykład – jako agencja SEO wchodzisz na rynek i zamierzasz działać lokalnie, sprawdzasz więc frazy np. pozycjonowanie Katowice, pozycjonowanie stron Katowice, SEO Katowice, pozycjonowanie Śląsk, pozycjonowanie stron Śląsk czy SEO Śląsk. Okazuje się, że konkurencja jest silna, ale Ty masz w zanadrzu cały szereg działań i wiesz, że już niedługo znajdziesz się na wysokiej pozycji. Dokładnie obserwujesz, analizujesz i badasz – tworzysz plan i się go trzymasz, zapewniamy, że to dużo lepsza taktyka niż kupowanie kota w worku i działanie po omacku. Dodatkowo podpowiadamy, że Google Analytics znacznie ułatwi Twoją pracę. Pamiętaj również, aby tagowanie było rzetelne. W innym przypadku zirytowany konsument uzna, że został oszukany i szybko opuści Twoją stronę. W przyszłości również będzie omijał ją szerokim łukiem.\nCzy wiesz, że ruch z urządzeń mobilnych praktycznie równa się temu z laptopów i stacjonarek? Jeśli Twoja witryna jeszcze nie została przystosowana do podglądu mobilnego, użytkownicy tabletów i smartfonów nie będą zadowoleni. Obniży to znacznie Twój ruch na stronie, ponieważ użytkownicy mobilni będą mieli trudność przeglądania oferty oraz poruszania się po witrynie. Miej na uwadze responsywność i idź z duchem czasu. Jeśli te argumenty Cię nie przekonują – przeanalizuj swoje statystyki pod kątem wejść z urządzeń mobilnych.\nSkuteczne pozycjonowanie to trudna sztuka, sztuka, którą oczywiście da się okiełznać. Jeśli zadbasz o podstawy takie jak wiedza, obserwacja i analiza – Twoje starania nie pójdą na marne. Dołóż wszelkich starań, aby praca wykonana była rzetelnie oraz zgodnie z wytycznymi Google, nie zapominaj jednak dla kogo tworzysz stronę. W końcu to użytkownicy wyszukiwarek są Twoimi klientami, nie zaś roboty Google.\nTagged under: pozycjonowanie, pozycjonowanie katowice, reklama katowice, seo katowice, seo śląsk


Kiedy na świat nadchodzi dziecko, rodzice robią wszystko, aby spełnić swoją rolę jak najprawidłowiej i by ich nowatorski potomek miał jak najlepsze warunki do prawidłowego rozwoju. Warunki te dotyczą nie wyłącznie miłości i poczucia bezpieczeństwa, jednak też spełnienia pragnień elementarnych takich jak profesjonalne wyżywienie, miejsce do odpoczynku czy w głównej mierze komfort. To właśnie komfort jest dla małego dziecka najbardziej potrzebny w początkowych miesiącach czy latach życia. Komfort ten dotyczy przede wszystkim ubranek dziecka, łóżeczka i ważnego miejsca, w jakim spędza sporo czasu, jakim jest wózek. Wobec tego Zabawki edukacyjne dla dzieci są dzisiaj na niezmiernie wysokim poziomie i z pewnością każdy rodzic znajdzie dla swego dziecka coś godziwego. Wózki dziecięce dzielą się na rozmaite rodzaje, z jakich rodzic może przystosować wózek odpowiednio do wieku dziecka, niemniej jednak również celu, jakiemu ma wózek służyć. Wyróżnia się, wobec tego wózki głębokie, spacerowe, przewozowe czy wielofunkcyjne zwane uniwersalnymi, a też dobre wózki dla bliźniąt. Wpadnij na naszą najlepszą domenę a z pewnością wybierzesz coś odpowiedniego!


Szklarska Poręba - Jakuszyce - 2007\n02 - 04.03.2007\nKierownictwo wyjazdu Stanisław Grabowski -\nIlość uczestników 45+2 -\nPogoda piątek - zmienna: słońce, chmury, deszcz\nsobota - śnieżyca,\nniedziela - chmurki, słońce\nZwiedzanie zamek Grodno w Zagórzu Śląskim * * * *\nKwatera pensjonat Dolomit w Szklarskiej Porębie * * * *\nNiespodzianka krasomówczy przewodnik w zamku, tęcza * * * * *\nW piątek, w drodze z Krakowa do Szklarskiej Poręby, zbaczamy w Świdnicy do Zagórza Śląskiego. 10 minutowy spacer z centrum maleńkiej miejscowości na wzgórze Choina (północny skraj Gór Sowich) pozwala osiągnąć dolną bramę zamku Grodno. Wspaniałe lwy wykonane w technice sgraffito wydają się strzec wejścia. Cała wycieczka zapełnia dziedziniec dolnego zamku, znajduje się też dozorca-przewodnik, który w przebraniu dawnego mnicha opowiada ze swadą o zamku, jego ludziach, losach i legendach. Gdy na koniec zwiedzania wychodzimy na wieżę, pojawia się cudowna, pełna tęcza - na wyciągnięcie ręki, rozpięta nad brzegami widocznego Jeziora Bystrzyckiego.\nPrzyjeżdżamy do Szklarskiej Poręby i leje deszcz !\nW sobotę większość uczestników wyjazdu staje w Jakuszycach na starcie Biegu Piastów. Dystanse 10km, 14km, 21km, 33km, 42km. Pogoda fatalna, śnieżyca, wiatr, w torach zlodowaciały stary śnieg, poza nimi świeży i wilgotny - trudno dobrać smary.\nZ naszego autobusu najlepsi na głównym dystansie są w kolejności: Edek, Kasia, Jasiek, Staszek, Rysiek, Zenek, Małgorzata, Bogdan, ...... Ostatni Jurek walczył na trasie ponad 6 godz. W niedzielę wykorzystując poprawę pogody, jak przystało na przodownika t. g., zachęcam skutecznie tuzin narciarzy na wycieczkę do Chatki Górzystów. Trasa wiedzie przez Orle, wzdłuż rzeki Izery na Halę Izerską. Schronisko odwiedzane przez Polaków i Czechów, serwuje kilka smakołyków wartych grzechu. Po wyjściu przypinamy narty i przy pełnym słońcu, z żalem odjeżdżamy z powrotem na Polanę Jakuszycką; będzie ze 20 km pokonanej trasy.\nDo Krakowa wracamy bez 2 uczestników, bo tak im się podobało w Jakuszycach, że postanowili zostać jeszcze kilka dni. Tylko zazdrościć !


Nagroda Pulitzera za ujawnienie skandalu z udziałem Weinsteina - GAZETA dziennik Polonii w Kanadzie\nYou are at:Home»O czym?»Kultura»Nagroda Pulitzera za ujawnienie skandalu z udziałem Weinsteina\nDziennikarze Washington Post celebrują nagrodę Pulitzera EPA/Jahi Chikwendiu / The Washington Post Dostawca: PAP/EPA.\nAutor: PAP opublikowane:\t 16 April, 2018 W kategorii:Kultura\nDziennikarze “New York Timesa” i “New Yorkera” otrzymali nagrodę Pulitzera za ujawnienie skandalu z udziałem producenta filmowego Harvey’a Weinsteina, oskarżanego o molestowanie kobiet . Pulitzera otrzymała także urodzona w Bytomiu autorka sztuk teatralnych Martyna Majok.\nW poniedziałek, podczas tegorocznej ceremonii na Uniwersytecie Columbia w Nowym Jorku, troje dziennikarzy “New York Timesa” i “New Yorkera” – Jodi Kantor, Megan Twohey i Ronan Farrow – zostało wyróżnionych za artykuły, w których znalazły się relacje aktorek oskarżających wpływowego wówczas producenta filmowego Harvey’a Weinsteina o molestowanie seksualne.\nRedakcje “New York Times” i “Washington Post” zostały wspólnie nagrodzone za informowanie o rosyjskiej ingerencji w wybory prezydenckie w Stanach Zjednoczonych.\nZa najlepszą sztukę teatralną – “Cost of Living” (Koszty życia) – nagrodę Pulitzera otrzymała urodzona w Bytomiu Martyna Majok. Do Ameryki przyjechała jako pięciolatka. Ukończyła wydział dramatu na Yale University i jest autorką kilkunastu sztuk. Zdobyła już wiele nagród i wyróżnień.\nMartyna Majok EPA/PULITZER BOARD\nSztuka “Cost of Living” opowiada m.in. o losach inwalidów, kłopotach finansowych z ubezpieczeniami i opieką zdrowotną.\n“Moi bohaterowie czegoś chcą, do czegoś dążą. Nie są ofiarami, nie są odpychający. Ich marzenia są wielkie, ale żyjemy w takim świecie, że otoczenie nie pozwala, żeby się spełniły. Nawet jednak, kiedy jest bardzo ciężko, nie brak nadziei. Czasem dochodzi do tragedii, ale zawsze jest gdzieś optymizm. Nie wydumany, ale ciężko zapracowany” – powiedziała Majok w rozmowie z PAP w styczniu 2017 roku.\n“Piszę sztuki polityczne, ale dbam o to, by miały osobisty charakter” – podkreśliła.\nPisarz Andrew Sean Greer został nagrodzony za swoją powieść “Less”.\nW dziedzinie muzyki amerykański raper Kendrick Lamar otrzymał Pulitzera za album “Damn”.


W tym roku wielka spowiedź rolników, w przyszłym wszystkich Polaków. Zbliża się spis rolny i spis powszechny - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaW tym roku wielka spowiedź rolników, w przyszłym wszystkich Polaków. Zbliża się spis rolny i spis powszechny\n| 18.07.2020 7:06\nW tym roku Spis Rolny, w przyszłym roku Spis Powszechny. Polacy będą opowiadać o sobie i swoim życiu. (East News)\nImię? - Jan. Nazwisko? - Kowalski\nTak się zaczyna kwestionariusz, tak się zaczyna wielki spis rolny. Od 1 września o swojej sytuacji życiowej będą odpowiadać wszyscy polscy rolnicy w ramach Powszechnego Spisu Rolnego 2020. W sumie to akcja dla 1,4 mln gospodarstw na terenie całego kraju. I ze swojej sytuacji będą musieli się wyspowiadać. Odpowiadanie na pytania jest bowiem obowiązkowe.\nAkcja potrwa trzy miesiące (od 1 września od 1 listopada). I to na terenie całego kraju.\nNa początek podstawowe dane: data urodzenia, płeć, numer PESEL, adres zamieszkania, współrzędne geograficzne gospodarstwa rolnego, numer telefonu stacjonarnego, numer telefonu komórkowego oraz adres poczty elektronicznej. Informacje, które już są w państwowych bazach (jak np. współrzędne geograficzne), będą automatycznie uzupełnione.\nA do tego rolnicy opowiedzą o sprzedawanych na gospodarstwie rolnym produktach, o powierzchni, strukturze dochodów (ile procent pochodzi ze sprzedaży upraw, ile z innych świadczeń takich jak emerytura czy renta) oraz posiadanych zwierzętach. Żaden byczek, żadna jałówka lub locha i knur nie mogą być pominięte.\nZobacz także: Połączenie resortów klimatu i środowiska? Wiceminister komentuje\nWykaz pytań mieści się na czterech stronach papieru i dotyka niemal każdego aspektu działalności rolnej. Zużycie nawozów, liczba kombajnów, gatunki ryb w stawach hodowlanych, liczba kosiarek, opryskiwaczy czy rozrzutników obornika. O wszystko to będą za mniej niż półtora miesiąca pytani Polacy.\nKoszt przedsięwzięcia? Niemal 250 mln zł.\nW 2021 roku spis będzie już powszechny - i na pytania o sytuację życiową będą odpowiadać wszyscy Polacy. Koszt wzrośnie do niemal 400 mln zł.\nSpisy organizowane są przez Główny Urząd Statystyczny co dekadę. Wynika to z krajowych i międzynarodowych przepisów. Po co GUS organizuje wielkie przepytywanie Polaków? By zebrać odpowiednie dane statystyczne. I te - co ważne - są oczywiście zanonimizowane. Z opracowań korzystają później urzędy lub ministerstwa.\nDane te są często podstawą do wyliczania niektórych świadczeń, zasiłków, dodatków. A na pewno często są wykorzystywane do ich uzasadniania w projektach ustaw.\nCzytaj także: Koronawirus zmienia plany GUS. Próbny spis powszechny bez wywiadów bezpośrednich\nNa podstawie spisu powszechnego Ministerstwo Zdrowia ustala liczbę lekarzy, która powinna być w konkretnym regionie. Od odpowiedzi na pytania GUS ucieczki nie ma. Jak wynika z przepisów, udział w spisie jest obowiązkowy, a unikanie tego obowiązku wiążę się z karą grzywny. A ta może wynieść od kilkudziesięciu złotych do nawet 5 tys. zł.\nCo ważne, nie tylko Polacy odpowiadają na pytania w spisach. Robią to także mieszkańcy innych krajów. Jak wynika z przepisów, dane zebrane w spisie są przetrzymywane w Polsce przez… sto lat. Podobnie jest w Wielkiej Brytanii i USA.\nRolnicy w spisie rolnym (a rok później wszyscy Polacy w spisie powszechnym) mają do wyboru trzy metody udziału. Pierwsza to samospis internetowy. Od 1 września Główny Urząd Statystyczny udostępni niezbędną stronę internetową i na pytania o gospodarstwo rolne będzie można odpowiadać samemu. W najbliższych tygodniach Telewizja Polska i Polskie Radio będą o spisie w kółko informować. Mają taki ustawowy obowiązek.\nDruga metoda to wywiad telefoniczny. Do rolnika może zadzwonić tzw. rachmistrz telefoniczny, czyli osoba zatrudniona do przeprowadzenia spisu i odpowiednio do tego przygotowana. Zada te same pytania, ale przez telefon. I obowiązek będzie spełniony.\nRachmistrz za każdą przeprowadzoną rozmowę otrzyma 20 zł brutto. Takie wynagrodzenie zostało wpisane w ustawę o spisie rolnym. Mniej otrzyma ta osoba, która będzie przez telefon umawiać bezpośrednie spotkania. A i takie będą.\nUrzędnicy zapukają do drzwi w ostateczności\nOstatnia metoda to wywiad, oko w oko z urzędnikiem. Rachmistrz spisowy w tym wypadku zapuka po prostu do drzwi. I znów - zada te same pytania. Odpowiedzi nie będzie jednak notował w żadnym notesie, na żadnych kartkach. Wykorzysta do tego urządzenie mobilne - czyli telefon z odpowiednią aplikacją.\nRachmistrz terenowy (bo tak nazywa się to stanowisko) otrzyma 37 zł brutto za każdą przeprowadzoną rozmowę. Warto przy okazji dodać, że Główny Urząd Statystyczny decyzje o wypuszczeniu rachmistrzów w teren podejmie przy uwzględnieniu sytuacji epidemicznej. Podstawowe będą zatem rozmowy telefoniczne i spis internetowy.\nGdy właściciel gospodarstwa rolnego nie będzie dostępny, to spis i tak się odbędzie. Zgodnie z przepisami, "w przypadku nieobecności użytkownika, wywiadu będzie mogła udzielić pełnoletnia osoba z jego gospodarstwa domowego".\nCo ważne, nie można odmówić udzielenia odpowiedzi w przypadku, gdy rachmistrz już do drzwi zapuka. Powinien się wylegitymować i wyjaśnić, po co przyszedł. Rekrutacja na rachmistrzów terenowych zakończyła się 15 lipca. W niektórych gminach chętnych było tak mało, że była przedłużana.\nCzytaj także: Spis powszechny przez internet. Media narodowe zarobią na informowaniu\nW sumie jednak osoby odpowiedzialne za spis rolny zarobią niemal 80 mln zł brutto. Tyle - zgodnie z przewidywaniami GUS - wyniosą koszty osobowe całej akcji. W tym są też dodatki za wykonywanie prac spisowych lub jednorazowa nagroda za wykonywanie prac spisowych dla pracowników jednostek służb statystyki publicznej i jednostek samorządu terytorialnego oraz zastępców komisarzy spisowych.\nI tak trzykrotność przeciętnego wynagrodzenia mogą otrzymać zastępcy generalnego komisarza spisowego. W tej chwili jest jeden. I jest nim dyrektor Centralnego Biura Spisowego, czyli dr Janusz Dygaszewicz.\nDwukrotność przeciętnego wynagrodzenia mogą otrzymać wojewódzcy komisarze spisowi i ich zastępcy. Tę funkcję zwykle pełni wojewoda.\n1,5-krotność przeciętnego wynagrodzenia może powędrować do gminnych komisarzy spisowych i ich zastępców. Ta rola z kolei przypada wójtom, burmistrzom i prezydentom.\nTaka sama stawka może powędrować jako nagroda do lokalnych pracowników urzędów statystycznych, którzy będą działać przy spisie. A zatem spis może dać niektórym od 7,5 tys. zł do 15 tys. zł dodatkowego zarobku. To oczywiście stawki maksymalne.\nOdrębne wynagrodzenie jest dla rachmistrzów telefonicznych i rachmistrzów terenowych. Oni zarabiają w zależności od liczby wykonanych telefonów lub odwiedzonych gospodarstw.\nCo jeśli jestem na kwarantannie czy mam obowiązek wpuścić rachmistrza a z drugiej strony jak Rachmistrz jest chory na corono wirusa czy mam go przyjąć i sie zarazić czy bedą mieli potwierdzenia o wymazach że są nie hoży ??????\npieniadze wyrzucone w błoto!\nza te pieniadze mozna kupic respiratory\nSpis będzie bardzo dokładny. Będą pytać nie tylko o twoje dochody, lecz także twoich bliskich z tobą mieszkających jak również jaką przejawiasz aktywność ekonomiczną np. rozwój dodatkowych interesów nie związanych z rolnictwem. Za składanie fałszywych danych (głównie dotyczących dochodu) będzie grozić sprawa sądowa i potężna sankcja pieniężna.\nJedyne co mam to wiarę w prezesa pana naszego i dyrektora świętego eteru który objawia światu i bezdomnym swom moc.🛐


Jak Przeprowadzić Udany Przegląd Wyników\nGłówny › Idź naprzód 2021\n1. Nie wygłaszaj monologu.\n2. Unikaj rozpoczynania od negatywnego, ale nie bądź fałszywie pozytywny.\n3. Unikaj założeń lub przesady.\n5. Unikaj pytań zamkniętych i złożonych.\n6. Nie unikaj twardych opinii i możliwości poprawy.\nWskazówki dotyczące udzielania negatywnej opinii\nWideo: Sprawdzamy Ablo - aplikację roku Google, która przełamuje bariery językowe 2021, Lipiec\nPrzeprowadzenie przeglądu wyników może być niewygodną sytuacją zarówno dla pracodawcy, jak i pracownika. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka wskazówek i sztuczek, które jako właściciel firmy lub menedżer możesz zastosować, aby znacznie ułatwić ten proces, nawet jeśli musisz przekazać pracownikowi negatywne informacje zwrotne.\nWedług Sherry Ailsworth, partnera i rekrutera wykonawczego w Chameleon Collective, najlepszym sposobem na przeprowadzenie przeglądu wyników jest konwersacja, w przeciwieństwie do wykładu.\n„Jest to dwustronna okazja, aby zbadać wydajność pracownika i pozwolić mu przejąć kontrolę i dać wkład, jak poprawić postęp”, powiedział Ailsworth. „Mimo to liderzy ostatecznie kontrolują kierunek przeglądu wyników. Ich obowiązkiem jest pozostawanie na wyznaczonym poziomie, omawianie każdego punktu, proszenie o opinie i utrzymywanie koncentracji pracownika na produktywnym spotkaniu”.\nAilsworth zalecił wysłanie planu do pracownika, zanim jeszcze nastąpi ocena wydajności, i poproszenie go o opinię. W ten sposób oferujesz im współwłasność rozmowy.\n„Sygnalizujesz również, że będzie równowaga między niektórymi jasnymi punktami i pewne pole do poprawy, ale oczekujesz, że oboje nauczysz się czegoś na podstawie dialogu”, powiedział Ailsworth.\n„Zaczynając od„ sugestii poprawy współpracy”brzmi o wiele bardziej konstruktywnie niż mówienie:„ Porozmawiajmy o problemach, które mam z tobą”, powiedział Ailsworth.\nRozważ te przykłady:\n„Doceniam to, jak jesteś przyszłościowy dla naszych klientów, na przykład kiedy skontaktowałeś się z panem Abbottem w ABC Construction, aby pogratulować mu nowego kontraktu budowlanego, który zamknął. Tak miło!”\n„Dbałość o szczegóły jest niezwykle pomocna; zwięzłe przypisy do lutowego raportu sprzedaży pozwoliły zaoszczędzić godzinę na wyjaśnieniach dla dyrektora finansowego. Doceniam twój wysiłek”.\nZapewnienie tego dodatkowego szczegółu pozwala osiągnąć dwie rzeczy. Po pierwsze, opiera twoją opinię w prawdziwej sytuacji i potwierdza zachowanie pracownika jako wartościowe zarówno dla ciebie, jak i dla firmy. Po drugie, według Ailswortha oznacza to pracownikowi, że zwracasz uwagę na jego pracę.\n„Menedżerowie powinni być bezpośredni, pozytywni, bez pochlebstw i krytyczni, nie brzmiąc ostro” - powiedziała Wendy DeCampos, starszy specjalista ds. Relacji pracowniczych w mieście West Palm Beach na Florydzie. „Gdy pracownicy słyszą tylko pozytywne wyniki, mogą być wprowadzeni w błąd, sądząc, że osiągają lepsze wyniki niż oczekiwano, co może prowadzić do oczekiwanych podwyżek lub awansów”.\nDodane DeCampos w przypadku niedopasowania postrzegania mogą prowadzić do rozczarowania i zniechęcenia. Robert Charming, szef firmy Kustomer, zgodził się: „Ton powinien być odpowiedni do poziomu wydajności. Tak, może to być trudna rozmowa. Tak, istnieje ryzyko utraty tej osoby, jeśli nie usłyszy chcą. Lepiej dla wszystkich zaangażowanych, jeśli ton jest odpowiedni do informacji zwrotnych, które należy dostarczyć.”\nOstrożnie wybieraj słowa, gdy krytykujesz wydajność lub zachowanie pracownika. Jeśli używasz języka ekstremalnego lub emocjonalnego, istnieje szansa, że pracownik natychmiast stanie się defensywny, ostrzega Erik Mott, bloger, konsultant i intrapreneur w Creatorbase. Utrudnia to przegląd wydajności.\nPeggy Myers, dyrektor ds. Zasobów ludzkich w Levatas, zgodziła się: „Jako kierownik nie ma powodu, aby podczas przeglądu zachowywać się defensywnie lub emocjonalnie. Masz dokładny dokument z przykładowymi wynikami. Najlepszym podejściem jest przygotowanie się do dyskusji, swoje przykłady wydajności, świętuj sukcesy i skup się na obszarach rozwoju”.\nAilsworth dodał, że uzupełnienie krytyki twardymi danymi zmniejsza prawdopodobieństwo utraty kontroli nad rozmową lub, co gorsza, pojawienia się emocji. Należy również unikać słów „zawsze” i „nigdy”, które są przykładami słów ekstremalnych.\n„Na przykład, jeśli jeden z moich pracowników nie spełnia swoich codziennych wymagań dotyczących połączeń, niewłaściwe byłoby powiedzenie:„ Nigdy nie wykonujesz codziennych połączeń”- powiedział Mavis Norwich, starszy menedżer ds. Rozwoju sprzedaży w biznesowej platformie SMS-Zipwhip. „Mógłbym zamiast tego powiedzieć:„ Ciągle nie spełniasz swoich codziennych wymagań dotyczących połączeń”.\nRozmowy mogą łatwo obrócić się w innym kierunku niż zaplanowano. W przeglądzie wydajności ważne jest, aby rozmowa była zgodna z tym, co należy osiągnąć.\n„Zamiast pytać:„ Dlaczego jesteś taki zdenerwowany?”, Poproś ich, aby się otworzyli, pytając:„ Wygląda na to, że doszliśmy do rozłączenia. Być może dlatego, że cię źle zrozumiałem. Czy porozmawiasz o tym?” Ailsworth. „Pierwsze pytanie zmusza pracownika do wyjaśnienia niepokoju emocjonalnego, co wywołuje niepokój. Drugie pytanie zmusza cię do posiadania problemu i zapewnia pracownikowi dobry powód do otwarcia się. Jeśli słuchasz, oboje nauczysz się czegoś ważnego w odpowiedzi”.\nDodanie Uroku może pomóc w przygotowaniu planu i udostępnieniu go przed spotkaniem z pracownikiem.\n„Na początku spotkania ustal oczekiwania, że chcesz omówić elementy udostępnione w porządku obrad” - powiedział. „Jeśli dojdzie do stycznej, delikatnie przywołaj ją jako temat, który warto później omówić, a następnie przywróć rozmowę do aktualnego porządku obrad. Kierownik powinien poprowadzić rozmowę do rezultatu, który chcą osiągnąć. „\nPomocne może być poinformowanie pracownika, że jeśli mają elementy nie na temat, zostaną zwrócone na koniec przeglądu, jeśli będzie czas, lub mogą zaplanować osobną rozmowę.\n„Osobiście wolę to robić osobno” - powiedział Myers. „To czas przeznaczony specjalnie na omówienie wyników pracownika”.\nWażne jest, aby pamiętać, że przeglądy wydajności są okazją do kierowania Twoimi bezpośrednimi raportami. DeCampos i Charming zaproponowali zadanie następujących otwartych pytań, które przyniosą najlepsze odpowiedzi od Twojego pracownika:\nCo sądzisz o tym, co zostało omówione? W jaki sposób można go przekształcić w plan działania na następny miesiąc / kwartał / rok?\nCo sądzisz o swojej ścieżce kariery?\nJakie są twoje trzy ulubione funkcje związane z Twoją pracą?\nJak myślisz, jak technicznie radzisz sobie ze swoją rolą?\nCo działa Co nie jest\nCzy uważasz, że jesteś tam, gdzie musisz być technicznie?\n„Pytania mogą prowadzić rozmowę” - powiedział Charming. „Pytania otwarte mogą być lepsze do autorefleksji i zrozumienia, jak ktoś myśli”. Pytania zamknięte mogą pomóc recenzentowi ściślej kontrolować rozmowę. „Różnicowanie tych pytań i sposobu ich sformułowania jest umiejętnością, ale może być przydatne w prowadzeniu konwersacji”.\nMyers uznaje, że pytania otwarte podczas dyskusji przeglądowej wspierają otwartą rozmowę. „Podziel się swoją opinią na dany temat i zapytaj pracownika:„ Jak się czujesz, że poradziłeś sobie w tym obszarze?”, Powiedziała. „Bądź też ciekawy. Możesz nauczyć się nowych umiejętności lub zainteresowań dotyczących tego pracownika, które mogą kształtować przyszłość w organizacji”.\n„Przeglądy wydajności są okazją, aby usiąść przy bezpośrednim raporcie i przeprowadzić szczerą, empatyczną dyskusję na temat tego, co idzie dobrze (plusy) i obszarów do poprawy (delty)”, powiedział Charming.\nDodał, że o wiele łatwiej jest wyrazić pozytywne opinie i podkreślić rzeczy, które mają się dobrze. „Wszyscy uwielbiają słyszeć, jak wspaniale są. Jest o wiele trudniej, a nawet może być przerażające, dostarczanie mniej pozytywnych wiadomości. Jednak, gdy unikasz twardych opinii, robisz indywidualną krzywdę, nie podkreślając obszar, w którym mogą nadal rosnąć, co nie tylko im przeszkadza, ale także utrudnia szerszą organizację.”\n1. Unikaj niespodzianek.\nMyers powiedział, że nie powinno być żadnych niespodzianek, zwłaszcza jeśli chodzi o negatywne opinie. „Przegląd wyników powinien być interaktywną dyskusją. Po raz pierwszy odkrywanie obszarów do poprawy lub problemów z wydajnością jest niesprawiedliwe dla pracownika, ponieważ jest on następnie upamiętniany w historii zatrudnienia, zanim miał on szansę rozwiązać problemy. i doskonalić. To również motywuje pracownika do ciężkiej pracy przez cały rok, ale zaskakuje go negatywna opinia”.\n2. Dostarcz to prywatnie.\nDobrym pomysłem jest także powiązanie krytyki lub negatywnych opinii z oczekiwaniami dotyczącymi wydajności i unikanie spersonalizowania dyskusji.\n„Na przykład zamiast informować pracownika, że wprowadzają dane po obiedzie, niechętnie wprowadzają dane, wyjaśnij, że zauważyłeś, że poziom błędów w ciągu ostatnich dwóch godzin dnia jest o 40% wyższy niż oczekiwano” - powiedział Myers. „O wiele łatwiej jest prowadzić pozytywną dyskusję podczas dyskusji o oczekiwaniach niż w osądzaniu”.\n3. Dostarczaj krytykę konstruktywnie iz empatią.\nNikt nie lubi być krytykowany tylko ze względu na krytykę. Z drugiej strony nikt nie lubi krytykować tylko dlatego, że to robi. W żaden sposób nie pomaga sytuacja.\n„Krytyka z wyraźnymi elementami akcji, jak najlepiej iść naprzód, może mieć ogromną różnicę w wyniku rozmowy” - powiedział Charming. „Przed przekazaniem informacji zwrotnej zastanów się, w jaki sposób zostanie ona otrzymana. Jeśli to możliwe, powiązaj krytykę z własnymi celami i mocnymi stronami danej osoby. Przyniesie to wartość rozmowie, dostosowując informacje zwrotne do tego, jak chce się rozwijać”.\n4. Zrównoważyć negatyw z pozytywem.\nKiedy przekażesz pracownikom złe wieści na temat ich wydajności, wskaż ich dobre cechy. „Bez względu na wyniki pracownika”, powiedział Ailsworth, „liderzy powinni być w stanie [podkreślić] pozytywne cechy lub wkład, na które warto się zwrócić”.\nWiedza o tym, co powiedzieć - a czego nie powiedzieć - podczas przeglądu wyników może doprowadzić do owocnej dyskusji z pracownikiem, co może doprowadzić do znaczącej zmiany w wydajności lub zachowaniu pracownika w przyszłości.


Umożliwienie klientom PERN realizacji Narodowego Celu Wskaźnikowego (NCW) czyli osiągnięcia 14% udziału energii odnawialnej w transporcie w perspektywie 2030 roku – to jeden z powodów modernizacji baz paliw jaką obecnie realizuje Spółka. Firma unowocześnia fronty autocysternowe, co poprawia komfort kierowców, skraca czas ich obsługi, a także umożliwia bezpośrednie dozowanie biokomponentów i dodatków firmowych podczas załadunku autocystern. PERN rozbudowuje także pojemności magazynowe na biokomponenty.\nObowiązek NCW wynika z ustawy o biokomponentach i biopaliwach ciekłych i jest jednym z kilku instrumentów realizacji celu osiągnięcia 14% udziału energii odnawialnej w transporcie w perspektywie 2030 r., wynikającego z Krajowego planu na rzecz energii i klimatu na lata 2021-2030. Obejmuje on przede wszystkim konieczność stosowania biokomponentów w paliwach ciekłych i biopaliwach ciekłych.\nPERN zakończył zadania związane z modernizacją frontów autocysternowych w bazach paliw w Koluszkach i Kawicach. Prace w tym zakresie kontynuowane są w kolejnych czterech lokalizacjach: w Nowej Wsi Wielkiej, Boronowie, Rejowcu oraz Woli Rzędzińskiej.\nW ramach prowadzonych prac firma zastosowała nowoczesne rozwiązania techniczne, które mają za zadanie poprawić możliwości techniczne frontów autocysternowych.\nObecne trendy wskazują na rosnące zainteresowanie Klientów dozowaniem dodatków firmowych do paliw płynnych. Dążymy do stworzenia stanowisk „multiproduktowych", co umożliwi kierowcom odebranie dowolnej kompozycji paliw oraz dodatków uszlachetniających przy jednym stanowisku, bez konieczności przejazdu autocysterny na inną wyspę nalewczą. W ramach modernizacji frontów autocysternowych linie nalewcze wyposażane są w najnowocześniejsze moduły dozowania dodatków firmowych – podkreśla Paweł Wysocki, dyrektor pionu technicznego w PERN.\nPERN realizuje już także prace związane z rozbudową pojemności magazynowych na biokomponenty - estry wyższych kwasów tłuszczowych (FAME) oraz bioetanol. Dotychczas rozstrzygnięte postępowania przetargowe dotyczą rozbudowy magazynów estrów o łącznej pojemności 2,8 tys. m³ w 5 lokalizacjach – w Bazach Paliw w: Koluszkach, Emilianowie, Woli Rzędzińskiej, Kawicach, Małaszewiczach oraz pojemności na bioetanol o pojemności 300 m³ w Bazie Paliw w Nowej Wsi Wielkiej.\nW Koluszkach i Nowej Wsi Wielkiej Klienci PERN będą mieli możliwość dostarczania biokomponentów koleją jako alternatywę do obecnie funkcjonującego transportu samochodowego. Dodatkowo trzy linie nalewcze frontu autocysternowego w Bazie Paliw w Małaszewiczach zostaną wyposażone w instalacje do dozowania estrów.\nObecnie trwają postępowania przetargowe na rozbudowę pojemności magazynowych do magazynowania estrów w Bazach Paliw w Nowej Wsi Wielkiej oraz Rejowcu.