Wyszedł z więzienia po 40 latach i… znowu tam wrócił - Poscigi.pl\nStrona główna Z kraju Wyszedł z więzienia po 40 latach i… znowu tam wrócił\nWyszedł z więzienia po 40 latach i… znowu tam wrócił\nWyszedł z więzienia po 40 latach i bardzo szybko tam wrócił\nPolicjanci zatrzymali 64-latka, który kolejny raz groził mieszkańcowi Ścinawy. Ponadto, mężczyzna jest o liczne kradzieże sklepowe, a starty wyceniono na ponad 3 tys. zł. Mężczyzna niedawno wyszedł z więzienia, w którym spędził 40 lat.\nPolicjanci z komisariatu w Ścinawie pracowali nad sprawą kradzieży sklepowych, do jakich doszło w ostatnim czasie na terenie miasta i gminy Ścinawa. Bardzo szybko ustalili podejrzanego o ten czyn mężczyznę, którym okazał się dobrze im znany 64–latek bez stałego miejsca zamieszkania. Ukradł alkohol, produkty spożywcze i kosmetyki na łączną kwotę ponad 3 tys. zł.\nDodatkowo, funkcjonariusze przyjęli zgłoszenie od mieszkańca miasta, który poinformował mundurowych, że 64-latek kierował wobec niego kolejny raz groźby karalne.\nZgłaszający obawiał się spełnienia tych gróźb, bo 64-larja w dniu, 11 marca, podpalił jego budynek gospodarczy powodując straty na około 70 tys. zł.\nŚcinawscy policjanci szybko ustalili miejsce pobytu 64-laka. Mężczyzna trafił do policyjnej celi. Na podstawie zebranego materiału dowodowego, sąd na wniosek prokuratora zastosował wobec niego tymczasowe aresztowanie na okres trzech miesięcy.\nJak ustalili śledczy, 64-latek niemal 40 lat spędził w zakładzie karnym. Niedawno z niego wyszedł i już ponownie wrócił do przestępczej działalności. Z uwagi na to, że działał w warunkach recydywy, kolejne długie lata może spędzić za więziennymi kratami.\nPoprzedni artykułZaginął Krzysztof Radko\nNastępny artykułKoszmarna śmierć w płomieniach. Zginął 50-latek (ZDJĘCIA)


Noclegi Malbork i okolice - strona 2 - Meteor\nStrona główna noclegi Malbork\nNoclegi Malbork - oferta noclegu w Malborku i okolice\nMalbork ( położony w centrum Malborka )\nBudzisz ( centrum Malborka ponad 10 km )\nNowa Wieś Malborska ( centrum Malborka ~ 4.2 km )\nPokoje z łazienkami. W pokojach: TV, dostęp do internetu. Do dyspozycji gości: kuchnia z pełnym wyposażeniem. Na terenie obiektu parking. Na terenie obiektu także: miejsce na ognisko, możliwość grillowania. Dla dzieci miniplac zabaw, w pochmurne dni dzieci mogą zagrać w piłkarzyki.\nMalbork ( centrum Malborka ~ 100 m )\npolecam, rewelacyjne położenie i niskie ceny - Krystian\nPokoje z łazienkami. Niektóre pokoje z wyjściem na taras lub ogród. Zapraszamy także do naszego drugiego obiektu: Noclegi Chiltuś. Oferujemy 14 miejsc noclegowych w pokojach z ogólnodostępną łazienką.Apartament znajduje się przy ulicy Mazurów 6. Na apartament składa się: pokój, w peł...\nStare Pole ( centrum Malborka ponad 10 km )\nTczew ( centrum Malborka ponad 10 km )\nOferujemy 4-osobowe w pełni wyposażone mieszkanie (możliwość dostawki dla 1 osoby). Na mieszkanie składa się: duży pokój, aneks kuchenny, łazienka z prysznicem. W mieszkaniu: telewizja kablowa, internet Wi-Fi.Mieszkanie znajduje się na osiedlu Tczewa "Osiedle Bajkowe" - w budynku skle...\nPokoje z łazienkami. W pokojach TV-SAT. Do dyspozycji gości dostęp do internetu. Na terenie obiektu parking strzeżony. Obsługa w języku: angielskim, niemieckim. Obiekt posiada salę konferencyjną na 60 osób. Liczba miejsc w lokalu: 35. Obiadokolacja 50 PLN. Do dyspozycji gości: drink...\nHotel bardzo czysty, nowoczesny, miła i kompleksowa obsługa, pani na recepcji (p.Bogumiła) przemiła,pełen profesjonalizm z jej strony. bardzo nam się podobało,... - podróżnicy\nDomki dwupoziomowe. Na domek składa się: pokój dzienny z aneksem kuchennym, łazienka, sypialnie, taras. Obiekt jest: monitorowany, na terenie ogrodzonym. Na terenie obiektu: wypożyczalnia rowerów, miejsce parkingowe.\nMalbork ( centrum Malborka ~ 200 m )\nLiczba pokoi w obiekcie 21. Do dyspozycji: sala restauracyjno-konferencyjna. Atrakcje turystyczne: zamek. W okolicy: liczne zabytki.\nMalbork ( centrum Malborka ~ 900 m )\nPokoje z łazienkami i tarasami. W pokojach: bezprzewodowy dostęp do internetu (Wi-Fi), TV. Na terenie obiektu parking. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty - zadowolenie gwarantowane.\nMalbork ( centrum Malborka ~ 2.6 km )\nopinie wyrazam pozytywna, jest to dobra decyzja wybierajac te kwatere. - nojaakto\nPokoje z łazienkami. W pokojach TV-SAT. Do dyspozycji gości ogólnodostępna kuchnia samoobsługowa. Na terenie obiektu parking zamykany. Dla aktywnych bilard. Dla aktywnych: ścieżki rowerowe, jazda konna w siodle. Atrakcje: Mierzeja Wiślana, kanały Elbląskie, pochylnie, przejażdżki statkiem i&nbs...\nMalbork ( centrum Malborka ~ 1.4 km )\nW pokoju: TV. Do dyspozycji gości: bezprzewodowy internet (Wi-Fi), w pełni wyposażony aneks kuchenny. Na terenie obiektu: parking. Obiekt czynny: cały rok. Zapraszamy do współpracy: firmy.\nPokoje dla firm Samboria\nPokoje z łazienkami. Do dyspozycji gości ogólnodostępna łazienka. Na terenie obiektu parking. Doskonale organizujemy: przyjęcia komunijne, wesela, przyjęcia okolicznościowe, stypy. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty - zadowolenie gwarantowane.\nKościeleczki ( centrum Malborka ~ 3.0 km )\nPokoje z łazienkami. W pokojach: TV-SAT, radio. Na terenie obiektu parking. Na terenie obiektu także możliwość grillowania. Akceptacja zwierząt. Do plaży 800 m. ZAPRASZAMY PRZEZ CAŁY ROK!!!\nKamienica ( centrum Malborka ~ 4.6 km )\nPokoje Gościnne Głogowa\nDo dyspozycji gości: kuchnia z pełnym wyposażeniem, TV. Na terenie obiektu: parking bezpłatny. Atrakcje turystyczne: zamek.\nMalbork ( centrum Malborka ~ 800 m )\nBardzo mili gospodarze!!!!!!!!,CZYŚCIUTKO , WYGODNIE . Akceptacja naszego psiaka,bardzo blisko do zamku.Jednym słowem -polecamy!!!!!!!!!!!!! - Bogusław z Iwoną\npokoje z łazienkami, w pokoju TV-Sat , internet, Do dyspozycji gości: kuchnia z pełnym wyposażeniem. Na terenie obiektu: parking.\nPokoje Gościnne Krakus\nGrobelno ( centrum Malborka ~ 1000 m )\nNa terenie obiektu: miejsca do parkowania na terenie ogrodzonej posesji. Na terenie obiektu także: miejsce na ognisko. Do dyspozycji gości: ogólnodostępna kuchnia samoobsługowa. Dla dzieci: plac zabaw. Do zamku malborskiego 2 km.\nŁazienki na korytarzu. W pokojach: TV, radio. Na terenie obiektu: parking. Do dyspozycji gości: aneks kuchenny, lodówka. Niezależne mieszkanie w domu jednorodzinnym,\nApartament o powierzchni 150 m2, 4-10-osobowy. Na apartament składa się: salon, w pełni wyposażona kuchnia, 3 sypialnie, 2 łazienki.\nMieszkanie o powierzchni 54 m2. Na mieszkanie składa się: sypialna, salon, aneks kuchenny, łazienka. W mieszkaniu bezprzewodowy dostęp do internetu (Wi-Fi), żelazko, deska do prasowania, pralka. Gwarantujemy udany wypoczynek i miłą atmosferę.\nMalbork ( centrum Malborka ~ 1.3 km )\nNa apartament składa się: 2 sypialnie, salon, kuchnia, łazienka, taras. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty - zadowolenie gwarantowane.\nDo dyspozycji gości: łazienka, aneks kuchenny, lodówki, kuchenka mikrofalowa, czajnik elektryczny. Na terenie obiektu parking.\nNa apartament składa się: w pełni wyposażona kuchnia, salon, pokój, łazienka, przedpokój. Na terenie obiektu parking.\nNa apartament składa się: kuchnia, salon, sypialnia, łazienka. Wyposażenie kuchni: indukcyjna płyta grzewcza, lodówko-zamrażarka, czajnik bezprzewodowy, naczynia. W apartamencie: bezprzewodowy dostęp do internetu (Wi-Fi), TV, klimatyzacja. Zapraszamy rodziny z dziećmi.\nW pokojach TV. Do dyspozycji gości: sala komputerowa, lodówka, ogólnodostępna łazienka. Na terenie obiektu miejsce parkingowe. Akceptacja zwierząt. Do zamku 500 m.\nPensjonat Heldruk SPA-Salon\nMalbork ( centrum Malborka ~ 1.8 km )\nPokoje z łazienkami. Do dyspozycji gości dostęp do internetu. Oferujemy specjalistyczne zabiegi odmładzające. Oferujemy masaż: hydromasaż, klasyczny. U nas także solarium. Do dyspozycji gości sauna. Dla aktywnych basen kąpielowy kryty.\nMalbork ( centrum Malborka ~ 600 m )\nPole Namiotowe Malbork\nPokoje z łazienkami. W pokojach: bezprzewodowy dostęp do internetu (Wi-Fi), TV. Na terenie obiektu: parking, garaże.\nMalbork ( centrum Malborka ~ 5.3 km )\nnoclegi Jezioro Barlewickie\nMalbork tanie noclegi


Soundbar SAMSUNG HW-J7501, Soundbary - opinie, cena - sklep saturn.pl\nnr kat.: 1270848\nOdkryj najwyższej jakości dźwięk, który otacza Cię tak, jak zakrzywiony ekran telewizorów Curved. Soundbar Curved to elegancki design o aluminiowym wykończeniu, tworzący stylistyczną jedność z telewizorami Curved. Wielki telewizor musi brzmi świetnie. Curved Soundbar HW-J7501 o łącznej mocy 320W z 8.1 kanałami dźwięku przestrzennego zadba o doskonałą oprawę dźwiękową. Multiroom Link ułatwia kontrolę i udostępnianie muzyki pomiędzy kilka odtwarzaczy. Aplikacja mobilna zdalnie steruje głośnością i utworami na telewizorze, Soundbarze, kinie domowym i odtwarzaczu Blu-ray. Technologia HD to lepsza jakość i głębia oryginalnego dźwięku. Dźwięk HD o parametrach 96 kHz/24 bit wypada o wiele lepiej w porównaniu z płytami CD, które charakteryzują się parametrami 44,1 kHz/16 bit. Funkcja Surround Sound Expansion sprawia, że dźwięk ma większy zasięg i unosi się do poziomu ekranu telewizora. Dzięki temu charakteryzuje się większą głębią, a Ty masz wrażenie, że pochodzi prosto z telewizora. Obsługa bezprzewodowego internetu Wi-Fi ułatwia słuchanie ulubionej muzyki z zakrzywionym Soundbareme. Skorzystaj z aplikacji Samsung Multiroom i korzystaj z serwisów streamingu muzyki* - takich jak, np. Spotify. Łatwo połącz telewizor i Soundbar przez Bluetooth z TV Sound Connect i obsługuj za pomocą jednego pilota. Brak kabli pozwala zaprezentować smukłe wzornictwo urządzeń, zachowując indywidualny styl mieszkania. W przeciwieństwie do większości systemów audio, Soundbar Curved wykorzystuje oddzielne wzmacniacze dla wysokich, średnich i niskich tonów. W rezultacie otrzymujesz bogactwo szczegółów na całym spektrum dźwięków.\nSterowanie za pomocą aplikacji Samsung Audio Remote; Usługi transmisji strumieniowej;\nHm. 3 tys to w media wszędzie indziej kosztuje 2200. Ale i za tą cenę lepiej coś innego choć miejsca mało zajmuje\nTaki sobie sprzęt, po 5 dniach pojechał na serwis. Subwoolfer - buczy. Czekam na \_"eksperyzę\_".\n7.1 to sztuka dla sztuki za 3000,00 lepiej kupić pożądne stereo.


Ściągi - Katalog Stron\nSerwis przygotowany.pl jest miejscem, w którym odpowiemy na pytanie, jak wyglądają Zadania gminy. Powiemy ci, o każdej porze dnia i nocy, jak masz rozwiązać nękający cię problem. Tylko u nas dowiesz się, że wypracowanie da się napisać tak, a nie inaczej. Wszystkie nasze prace są na tyle unikatowe, że nie musisz się martwić o to, że twój kolega ze szkolnej ławki będzie miał takie samo. U nas wyszukasz nie tylko opracowania, ale także referaty, ściągi i streszczenia. Wszystko to robimy i stworzyliśmy z myślą właśnie o tobie, bo ty jesteś dla nas najważniejszy. My wiemy jak wygląda Bezpieczeństwo i higiena pracy przy komputerze\ndarmowe ściągi, opracowania, ściągi\nTwoje-Wzory.pl - Wzory matema »\nPortal stworzyliśmy z myślą o Tobie, prezentując na niej zagadnienia z zakresu matematyki, fizyki i chemii. Znajdziesz tutaj najpotrzebniejsze wzory, aktualne tablice maturalne oraz stałe fizyczne i matematyczne. Czytelny sposób prezentacji gwarantuje Ci łatwo...\nNasza firma została stworzona dla Ciebie byś mógł się podszkolić w zakresie biznesowym m.in marketing czy zarządzanie. Przeprowadzamy szkolenia dla firm jak i pracowników.Mamy świetnych trenerów, którzy starają się w jak najlepszy sposób przygotować Cię.Istnie...\nEDYTOR - PRACE MAGISTERSKIE, »\nPomagamy w pisaniu prac magisterskich, licencjackich, w doborze odpowiedniej bibliografii i skomponowaniu zarysu pracy. Materiały te są bardzo pomocne przy pisaniu własnych opracowań takich jak : prac magisterskich, prac licencjackich, prac doktorskich, prac d...


Trzeba zmienić ordynację wyborczą :: Uważam Rze\nZ Pawłem Kukizem, muzykiem rockowym, samorządowcem i liderem projektu zmieleni.pl\nTo jest też ciekawe. Jak czytałem wcześniej, będąc jeszcze nałogowym oglądaczem, wpisy w necie moich kolegów, że nie mają telewizora, myślałem, że im odbiło. Że to jest jakaś moda, jakiś trend. Natomiast kiedy ze dwa lata temu zepsuł mi się telewizor, nie naprawiłem go i dobrze mi z tym. Wystarczy mi internet, gdzie mam możliwość porównania różnych informacji i wyciągania z tego wniosków. Jest bardzo trudno o informację, zamiast tego mamy...


MZ: 51 powiatów z obostrzeniami; 17 w strefie czerwonej, 34 w strefie żółtej wieszwiecej - tvp.info\nnn, kf 01.10.2020, 15:07 |aktualizacja: 15:21\n19:48 Politycy KO obawiają się rozmowy o Giertychu. „To właśnie doktryna Neumanna” [WIDEO]\n19:09 Horała o głosowaniu w Sejmie: Musimy uderzyć się w piersi, zabrakło czujności\nNowa lista powiatów, w których obowiązywać będą dodatkowe obostrzenia, liczy 51 pozycji; 17 powiatów jest w strefie czerwonej, zaś 34 w żółtej – podał wiceminister zdrowia Waldemar Kraska.\nMinisterstwo Zdrowia: Dzienny rekord przypadków koronawirusa. O wiele większy\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało w czwartek o 1967 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem w Polsce. Z danych resortu wynika, że w ostatniej...\n– Niestety, nie mam dobrych wiadomości. Sytuacja staje się poważna. Na liście powiatów z obostrzeniami mamy ich w tej chwili 51; 17 powiatów jest „czerwonych”, a 34 powiaty są „żółte” – powiedział wiceminister na konferencji prasowej.\nDostępność szczepionek na grypę i koronawirusa. Minister zdrowia odpowiada\nDo tej pory do Polski wpłynęło ponad 600 tys. szczepionek na grypę, a reszta dotrze w kolejnych miesiącach, więc ich dostępność będzie rosła –...\nWwiceszef resortu przekazał także, że od przyszłego tygodnia będą zaostrzone kryteria klasyfikacji miast i powiatów do strefy czerwonej i żółtej.\n– Modyfikacja będzie dotyczyć głównie wartości referencyjnej trzydniowego wskaźnika korygującego, dla którego obecnie wartość referencyjna wynosi 1,5 – oświadczył Kraska.\n– Dla powiatów o gęstości zaludnienia powyżej 1500 osób na kilometr kwadratowy korekta kategorii z czerwonej na żółtą lub żółtej na zieloną nastąpi, jeśli liczba zakażeń na 10 tys. mieszkańców w okresie ostatnich trzech dni będzie niższa niż 1, a dla powiatów o gęstości zaludnienia poniżej 1500 osób na kilometr kwadratowy będzie to 1,2 – przekazał wiceszef MZ.\nW czwartek rusza tzw. druga tarcza turystyczna, która wprowadza kilka rozwiązań mających pomóc branży turystycznej. Chodzi m.in. o Turystyczny...\n– W tej chwili rozporządzenie (w sprawie dodatkowych obostrzeń – red.) będzie w konsultacjach społecznych, to będzie ok. tygodnia, później będzie tydzień vacatio legis i mniej więcej przewidujemy, że te obostrzenia wejdą ok. 15 października – powiedział.\n– Chcemy dać ten czas na przygotowanie ewentualnych imprez rodzinnych, żeby ich organizatorzy o nich wiedzieli – dodał Kraska.\n#mz #strefy covidowe #koronawirus #obostrzenia #covid-19\n– Nastawiamy się na najczarniejszy scenariusz – powiedział. zobacz więcej


Cześć Twojej pamięci „Uskoku” | nil admirari\nCześć Twojej pamięci „Uskoku”\nOd jakiegoś czasu praktycznie nie oglądam telewizji. W każdym razie nie śledzę ani serwisów informacyjnych, ani publicystyki, czasami jakiś film i to raczej taki z tych mniej wymagających. Lecz pewnego wczesnowiosennego wieczoru, podczas przełączania kanałów – czynności przez mężczyzn ulubionej, zatrzymałem się na chwilę u Janka Pospieszalskiego i to akurat dokładnie wtedy gdy prowadzący, albo jeden z jego gości powiedział, że „Pamiętnik Uskoka” powinien być lekturą w klasie maturalnej. Kim u diabła był „Uskok”?\nNo dobrze, każdy już po pseudonimie rozpoznałby, że chodzi o kogoś zakonspirowanego, powstańca z Warszawy lub żołnierza wyklętego. Właściwie automatycznie, bez dodatkowej zachęty zacząłem więc sprawdzać gdzie mógłbym wydanie owego pamiętnika nabyć. Kto wie, może gdybym nie trafił na ten link to nie przeczytałbym jednej z najbardziej poruszających książek jakie czytałem? Cytując za podanym źródłem: „Zdzisław Broński „Uskok” (1912–1949) od jesieni 1943 r. dowodził oddziałem partyzanckim w Obwodzie AK Lubartów, brał udział w akcji „Burza”. Po „wyzwoleniu” walczył z komunistami. Zginął otoczony w bunkrze, gdzie przez dwa lata ukrywał się przed UB. Ukrywając się spisywał wspomnienia.”\nW tym samym programie ktoś powiedział, że zapiski „Uskoka” to nie jedyna literatura faktu z tamtego okresu, że inni żołnierze wyklęci również zapisywali wspomnienia. Podobno jednak żadne inne nie są tak kompletne jak te, które przez lata spędzone w ukryciu spisywał Zdzisław Broński „Uskok”. Gdy się zastanowić, żołnierze wyklęci, czy raczej niezłomni – co jest zdecydowanie lepszym określeniem, stanowią dziś pewną bazę, podstawę do budowania patriotycznej tożsamości. Napisałem to w trybie dokonanym, choć prawdę mówiąc mam wrażenie, że nie do końca tak jest. Z różnych powodów. Bardzo chciałbym by było inaczej i dlatego zgadzam się z tym zdaniem, które usłyszałem w programie Janka Pospieszalskiego.\nPamiętam ten dzień, gdy będąc już w jednej z całkiem dojrzałych klas szkoły podstawowej (chyba szóstej) na jednej z pierwszych po wakacjach lekcji historii nasz młody, wydawać by się mogło jak naówczas dość postępowy i nowoczesny nauczyciel obwieścił nam, że tego właśnie dnia przypada rocznica podstępnego ataku Związku Radzieckiego na Polskę w czasie II Wojny Światowej. 17 września 1939 roku, gdy byliśmy związani walką z hitlerowskimi Niemcami otrzymaliśmy cios w plecy ze strony Stalina, który kilka miesięcy wcześniej zawarł tajny sojusz z Hitlerem i ustalił w nim podział terytorium naszego kraju. To był dla mnie szok. Poczułem ogromną wściekłość, na rodziców, na dziadków, na kolegów i koleżanki, na nauczycieli, na moją ojczyznę, byłem wściekły na wszystkich i na wszystko. Nie rozumiałem, jak mogło dojść do tego, że z kart historii wymazano tak ważne i tragiczne wydarzenie. Pobiegłem na przerwie do mojej wychowawczyni, która była nauczycielką języka rosyjskiego. Proszę pani, przecież za kilka tygodni będziemy tradycyjnie robili gazetkę z okazji Rewolucji Październikowej. Opowiedziałem jej zdarzenie z lekcji historii i zapytałem, czy to prawda. Uspokoiła mnie, pogłaskała po głowie i powiedziała, żebym się nie przejmował, że to nieprawdziwa, niepotwierdzona i zmanipulowana informacja, która całkiem niedługo zostanie wyjaśniona i sprostowana, jak tylko upadnie to co aktualnie się w naszym kraju zaczęło.\nDlaczego o tym wspominam? Do dziś czuję ogromne zażenowanie, że prawie 13 lat swojego życia spędziłem w historycznym zakłamaniu, w dziejowym oszustwie i w światopoglądowym milczeniu. Jasne, miałem wówczas inne sprawy na głowie, ale zdążyłem też przez ten czas uwierzyć w przyjaźń między narodami, w wielkość i majestat Związku Radzieckiego, czy po prostu w szczęście i prawdę, która mnie otacza.\nTym bardziej nie rozumiem, że 26 lat później mamy nadal w Polsce radzieckie pomniki, że tak niewiele wiemy o naszej najnowszej historii, pomimo tego że zmieniliśmy nazwy ulic, uaktualniliśmy podręczniki i postawiliśmy kilka nowych monumentów. Przecież 26 lat to już znacznie więcej niż połowa minionego okresu, w którym byliśmy indoktrynowani. Jeżeli czas dochodzenia do prawdy jest tak długi, to zaczynam się zastanawiać kiedy dowiemy się o początkach Trzeciej Rzeczpospolitej, o historii która wydarzyła się 30, 20 i kilkanaście lat temu. Zatrważające jest jeszcze jedno. Pracuję z bardzo młodymi ludźmi, pokoleniem które kończyło gimnazja (choć nie stanowi to części żadnej tezy) i praktycznie wszyscy mówią mi, że zarówno w szkole podstawowej, w gimnazjum i w szkole średniej zabrakło czasu na historię najnowszą. Program był tak ułożony, że lekcje przypadały na czerwiec w ostatnich klasach. Wiadomo, czerwiec, lato, słońce, inne ważne sprawy. Przypadek?\nDobrze, dość tego. Wróćmy do „Uskoka”. Chodziłem z nim przecież od domu do domu, od wsi do wsi, na patrol, na akcję, do pracy – jak mawiał. Tęskniłem, jak on za Haneczką i tak jak on rozumiałem, że to nie ma szans, że to się nie uda, że tak wspaniała dziewczyna zasługuje na kogoś lepszego. Razem z nim spotykałem się z pepeerowcami, negocjowałem ujawnienie i rozumiałem dlaczego i to nie jest to możliwe. To „Uskok” wyjaśnił mi jak i dlaczego powstała partyzantka antykomunistyczna, to on powiedział a ja w to uwierzyłem, że Armia Czerwona nie wyzwala ale znów zdobywa, tylko aktualnie w imię walki z faszyzmem. Wytłumaczył mi potem jak działa nowy aparat władzy i terroru, z jakich ludzi się składa, kto faktycznie pociąga za sznurki i znów powiedział mi jak do tego doszło. Gdy siadywaliśmy wieczorami rozmawialiśmy o tym, że jedynym, choć ostatecznym wyjściem jest kolejny konflikt jeżeli nie na poziomie globalnym, to przynajmniej na poziomie kluczowych mocarstw. Mieliśmy wytrzymać kilka miesięcy, aż Amerykanie i Brytyjczycy zaatakują Związek Radziecki. Pamiętam rok 1946, gdy powietrze było ciężkie i duszne od wszystkich tych nadziei i gdy w każdej ze wsi przyjmowani byliśmy jak bohaterowie. Wszyscy nas znali, popierali, obdarzali schronieniem, jedzeniem i dobrym słowem. I pamiętam rok 1948 czy 1949 gdy wszystko było już jasne, gdy nie mogliśmy się już pokazywać światu by nie ściągnąć na miejscową ludność ubeckich represji, gdy schwytani i torturowani koledzy jeden po drugim sypali innych, a ci co ocaleli nie mieli żadnej nadziei. Pamiętam ten wyrzut sumienia, ten krzyż czy po prostu ciężar, o którym wspominał „Uskok” praktycznie za każdym razem gdy toczył bratobójczą walkę, gdy wykonywał wyroki śmierci na zdrajcach. Ta robota przecież była szlachetna, nie było w niej pustej nienawiści czy beznamiętnej zemsty, dlatego zawsze zostawiała raczej żal i pewną depresję. „Uskoku” dlaczego nie uczą o Tobie w szkole? Najbardziej chyba „odkryto” Inkę, Nila i rotmistrza Pileckiego, częściowo kolejnego cichociemnego – Zaporę, a o Tobie jakby zapomniano. Oby nie.\nPamiętam ten niesmaczny żart jednego z polskich aktorów – żołnierze przeklęci. I pomyślałem sobie, przecież wy byliście przeklęci, dziś mówi się wyklęci lub niezłomni, ale wy byliście przeklęci i tacy mieliście pozostać. Wiem, że ten żart był nie o tym. Cóż, „Pamiętnik Uskoka” upewnił mnie w jednym, żołnierze wyklęci są naszym najcenniejszym nośnikiem wartości. Oczywiście, że nie są nieskazitelni – w ogóle nie mam zamiaru na ten temat dyskutować i oczywiście, że inni Polacy na przestrzeni dziejów i w najnowszej historii też wykazali się odwagą, nieustępliwością czy miłością ojczyzny – nie mam zamiaru kogoś z kimś porównywać. Niech każdy sam sobie wyrobi zdanie na ten temat, może poprzez przeczytanie „Pamiętnika Uskoka”, poznanie historii generała Nila, rotmistrza Pileckiego czy nastoletniej sanitariuszki Inki, o Powstaniu Warszawskim nie wspominając – bo to jest absolutna podstawa. Mówią nam o klęsce, o tym że ten czy inny zryw do niczego nie doprowadziły, że były nieprzemyślanym posunięciem taktycznym, były przedwczesne, spóźnione albo wymierzone nie w tą stronę co trzeba, kończąc na tym, że przeprowadzili je niewłaściwi ludzie. Nie dajmy sobie tego wmówić. Fakty są takie jak o nich piszą, tylko prawie nikt nie wspomina w swoich opiniach o najważniejszym – o wartościach, o tym czym jest polska miłość do ojczyzny, polski honor, polskie poświęcenie, zwykła przyzwoitość i wiara. Tego mogą nam wszyscy zazdrościć, jestem o tym przekonany.\nNa głównym zdjęciu „Uskok” podczas jednego ze spotkań z „Zaporą”. O ile się nie mylę to latem 1947 roku. Poniżej zaś oddział „Uskoka” podczas koncentracji w lasach kozłowieckich latem roku 1944. Cześć Waszej pamięci!\nPosted in Książka on 10 kwietnia 2016 by niladmirari.pl. Dodaj komentarz\n← Zjawa, czyli po co ci to było Leo\nChina w mojej głowie →


Dla kogo leki za darmo? Co z refundacją? | Gazeta Lekarska\nMinisterstwo Zdrowiarefundacja kosztów leczenia i zakupu lekówgeriatriaPodstawowa Opieka ZdrowotnaBezpłatne leki dla seniorów\nW jaki sposób wejście w życie tzw. Projektu 75+ wpłynie na zmiany na listach refundacyjnych? Czy nastąpią jakieś „przesunięcia” w wydatkach na leki refundowane? Czy pracownik apteki będzie żądał okazania dowodu tożsamości? Na te pytania odpowiada Milena Kruszewska, rzecznik prasowy ministra zdrowia.\n– Wiek pacjentów będzie weryfikowany poprzez numer PESEL lub datę urodzenia.\nZgodnie z dodawanym przez ustawę z dnia 18 marca 2016 r. o zmianie ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw art. 43a ust. 1 w ustawie z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (Dz. U. z 2015 r. poz. 581, z późn. zm.) świadczeniobiorcom, po ukończeniu 75. roku życia, przysługuje bezpłatne zaopatrzenie w leki, środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyroby medyczne określone w wykazie, o którym mowa w art. 37 ust. 1 ustawy o refundacji, ustalonym w sposób określony w ust. 2, na podstawie recepty wystawionej przez lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, o którym mowa w art. 55 ust. 2a, pielęgniarkę podstawowej opieki zdrowotnej albo lekarza posiadającego prawo wykonywania zawodu, który zaprzestał wykonywania zawodu i wystawił receptę dla siebie albo dla małżonka, wstępnych lub zstępnych w linii prostej oraz rodzeństwa.\nLekarz albo pielęgniarka podstawowej opieki zdrowotnej, wystawiając receptę dla osoby po ukończeniu 75. roku życia na leki objęte wykazem, o którym mowa w art. 43a ust. 1 ustawy z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych, oznaczą ją wpisując kod uprawnienia dodatkowego pacjenta. W chwili obecnej przewiduje się, że ten kod będzie oznaczony jako „S”. Tak oznaczona recepta będzie stanowiła dla osoby realizującej receptę źródło następujących informacji:\nlek został przepisany na rzecz świadczeniobiorcy, który ukończył 75 rok życia;\nlek został przepisany przez lekarza lub pielęgniarkę podstawowej opieki zdrowotnej.\nZ uwagi na fakt, że recepty te mogą być wystawiane jedynie przez lekarzy i pielęgniarki podstawowej opieki zdrowotnej, w przypadku braku oznaczenia „S” realizujący receptę nie będzie mógł wydać osobie po ukończeniu 75. roku życia bezpłatnie leku nawet jeżeli ten lek znajduje się w obwieszczeniu jako lek darmowy dla tych osób. Ma to związek z tym, że realizujący receptę nie będzie miał informacji czy recepta została wystawiona w ramach podstawowej opieki zdrowotnej.\nZ uwagi na fakt, że to odpowiednie oznaczenie recepty będzie wskazywało, iż recepta została wystawiona dla świadczeniobiorcy, który ukończył 75. rok życia i przysługują mu bezpłatne leki zawarte w odpowiednim wykazie, nie ma potrzeby weryfikacji przez wydającego lek danych zawartych na recepcie z jego dowodem tożsamości. Należy również zwrócić uwagę na fakt, że receptę dla osoby, która ukończyła 75. rok życia będzie mogła zrealizować inna osoba np. członek rodziny. Mając na uwadze powyższe, nowelizacja nie przewiduje dodania przepisów w zakresie legitymowania pacjentów przez wydającego lek przez okazanie dowodu tożsamości.\nLeki w pełni bezpłatne dla osób 75+ to leki już objęte refundacją na zasadach ogólnych i znajdujące się na wykazie leków refundowanych. Stąd też możliwe jest wystąpienie zmian w poszczególnych grupach, które spowodowane będą wprowadzeniem wykazu „S”. Leki dla osób 75 + będą finansowane z budżetu ministra zdrowia, zatem nie spowoduje to zwiększenia kosztów po stronie publicznego płatnika.\nZamiast czterech rocznych sprawozdań – dwa


MYDEŁKO MYDŁO ozdobne decoupage JAGODY\nZakończona (śro 20 lis 2019 21:16:18 CET)\noferta nr 10915852\nRęcznie zdobione - metodą decoupage\nMYDŁO / MYDEŁKO\nMydełko "avoure" o ładnym zapachu, dobrze zmydlające się. Zdobienie długo się utrzymuje, więc jak najbardziej ma wartość użytkową. Każde mydełko zapakowane jest w folijkę - idealnie nadaje się na wyjątkowy i niepowtarzalny prezent.\nWaga mydełka: 100 g (zwykła kostka :))\nPrzy zakupie większej ilości mydełek, bądź zakupów łączonych, ustalamy wspólne koszty przesyłki - zgodnie z informacjami na stronie "o mnie".\nNa innych naszych aukcjach - inne wzory mydełek oraz inne przedmioty. Zapraszam!


Viasui Hotel Buenos Aires - rezerwuj pokoje w hotelu Viasui Hotel|Agoda.com\nViamonte, 960, San Nicolas, Buenos Aires, Argentyna, C1053ABT - pokaż na mapie\nViasui Hotel – więcej informacji\nPołożony w dzielnicy San Nicolas Viasui Hotel jest idealnym punktem wypadowym do zwiedzania miasta Buenos Aires. Odwiedzający miasto mają stąd świetny dostęp do wszystkich atrakcji, jakie to miejsce ma do zaoferowania. Dzięki doskonałej lokalizacji, hotel zapewnia łatwy dostęp do najważniejszych atrakcji w mieście.\nWszystkie pokoje w hotelu zostały urządzone z myślą o najwyższym komforcie i wygodzie gości a niektóre wyposażone zostały w takie udogodnienia jak klimatyzacja, pobudka na życzenie, mini bar, budzik, telefon. Oprócz tego, szeroki wybór zajęć rekreacyjnych oferowanych przez hotel zapewnia, że nikt nie będzie się nudził podczas pobytu w tym miejscu. Doskonały wybór dla odwiedzających miasto Buenos Aires stanowi hotel Viasui Hotel, który zapewni relaks i beztroską atmosferę.\nBazylika Najświętszego Sakramentu - 780 m\nKatedra Metropolitana - 1,07 km\nCmentarz La Recoleta - 1,75 km\nPaństwowe Muzeum Sztuk Pięknych w Buenos Aires - 2,12 km\nMuzeum Sztuki Latynoamerykańskiej w Buenos Aires (MALBA) - 3,32 km\nPalermo Soho - 4,4 km\nExpanish - 50 m\nMuseo Judio Dr Salvador Kibrick - 300 m\nInstituto Cultural Argentino-Norteamericano - 320 m\nMuseo Nacional del Teatro - 330 m\nObelisco de Buenos Aires - 390 m\nPomnik El Obelisco - 400 m\nRecenzje – Agoda (2)Recenzje – Booking.com (1166)


Najgrubiej - Strona 94 - Talk\nPosty: 996 Strona 94 z 100\nNajgrubiej,to bylo jak sam spalilem 1 lufke dopalacza czastka boga,faza tak mocna ze nie spodziewalem sie ,ze da sie byc,az tak nacpanym. Doslownie,bodajze przez pierwsze piec minut fazy,stracilem przytomnosc,bo nie wiedzialem co sie dzieje kompletnie.Potem 1 godzina baaardzo mocnej fazy( ) i dalej bardzo wolne slabniecie,podczas tej godziny caly czas balem sie, ze umre,albo ze juz umarlem i jestem w piekle doslownie,nie bylem w stanie sie ruszyc i slowa wypowiedziec,kompletne zaburzenia czasu,przestrzeni,osobowosci doslownie wszystko .Jakas godzine,max poltorej po spaleniu tego (caly czas po spaleniu tego shitu! siedzialem na lawce nieruchomo, nie kiwnac nawet palcem nie liczac belta,jakis przechodzien zadzwonil po karetke i zawiezli do szpitala,w karetce mialem schize,ze mnie reanimuja, bo umieram (w rzeczywistosci badali alkomatem mialem 0,00promila) i zasnolem (na jakies 3h) i obudzilem sie z 5 h od zapalenia,jak sie obudzilem,to sie zapytalem jaki jest dzien tygodnia,bo az takie zaburzenia czasu.To byl bad trip level very hard .\n1. Jakiś syntetyk zielska dwie może trzy lufki spalone i pizda na dobre 10 godzin brak snu, rzyganie, prawie calkowite odcięcie od świata i co chwile urwana świadomość i ogarnianie sie w innych miejscach niz byłem. Dodatkowy minus od tamtego czasu (ponad półtora roku) ciągła derealizacja i depresja plus zaburzenia\n2.alkohol, jakies uspokajajace szity na bazie waleriany i 300mg difenhydraminy.\nSpodziewałem się tylko twardego snu a po zarzuceniu 150mg dify o 17 potem okolo 75mg o 17:30 i ostatnie 75mg rowno o 18 spalilem kiepa siedząc na biorku przy oknie i spadlem z niego od razu.\nZarzucalem kode nie jednokrotnie i bylem swiadom ze to slabe itp z tego co czytałem ale halucynacje, zerowa koordynacja ruchowa i bardzo plytki oddech to zupelnie co innego niz sie spodziewałem jako ktos kto juz wiele zmulaczy wpierdalał.\nZasnalem o 21 zgnieciony halucynacjami, nieogarem i zatopiony w pustce umyslu.Pobudka o 22:30 i znowu w kime po napiciu sie wody. Teraz sie obudzilem moze z 2 godziny temu pierwszy odruch szlug, lufa i wracam spać dalej.\nNajgrubiej było jak wziąłem papier panoramixa w pokoju, a w drugim spali rodzice. Wkręcił się badtrip zwłaszcza na początku. Później odwróciłem sytuację, włączyłem na słuchawki ulubioną muzykę i wtedy się zaczęło z zamniętymi oczami galaktyki, statki kosmiczne, figury geometrycznę, wszystko bajecznie kolorowe, a wszystko brzmiało tak niesamowicie.\nPo DMT 20mg - nie był to jeszcze najmocniejszy stan jaki oferuje ta substancja, była to ta tzw. "poczekalnia" do tego najmocniejszego stanu. Wchodziło to bardzo mocno i szybko. Po około dwóch pierwszych sekundach trzymania pierwszego bucha w płucach już miałem na głowie taki nieogar, jakbym 10 minut wcześniej przyjął wiaderko, potem coraz mocniej. Podczas trzymania drugiego bucha w płucach całe ciało zaczęło bardzo mocno wibrować, czułem dosłownie jakby coś mi chodziło pod skórą w całym ciele, brzmi nieciekawie, ale to akurat było nawet przyjemne. Widziałem, że wszystko ma taką aurę, poświatę, wszystko zaczęło się zaokrąglać, wydawać się symetryczne, choć nie było. Na ścianach zaczęły pojawiać ruszające się wzory, fraktale, wszystko na co patrzyłem zdawało się mieć jakąś symbolikę, której nie rozumiałem. Zamknąłem oczy. To co się tam działo jest bardzo trudne do opisania, widziałem różne geometryczne kształty, wzory, wszystko to było kolorowe, po zejściu zastanawiałem się jak to jest, że ludzki mózg potrafi coś takiego wytworzyć. Niemniej jednak odczucia są chyba tutaj najtrudniejsze do opisania. Może zabrzmi to dziwnie, ale na peaku nie mogłem praktycznie myśleć o niczym, nie mogłem przywołać żadnych wspomnień, ani nie mogłem pomyśleć co sobie kupię do jedzenia gdy to się skończy. Po prostu się nie dało. Mogłem tylko to oglądać i odczuwać. Wszystko wokół zdawało się mieć przerażającą wręcz potęgę, wobec której byłem bezbronny, to właśnie napędzało strach. Nie był to jednak tylko strach, odczuwałem wtedy jednocześnie emocje, które są dla siebie przeciwieństwami, np. strach i spokój, lub radość i smutek. Chciałbym spróbować pełnej dawki i zobaczyć jak to jest za tymi "wrotami", ale to doświadczenie było tak silne, że zwyczajnie się boję, co mógłbym tam zobaczyć, czuć; czy nie poniosłoby to za sobą żadnych uszczerbków na zdrowiu psychicznym.\n27 grudnia 2018ledzeppelin2 pisze:\nTo akurat w chuj realnie brzmiące story. Daje se chuja obciąć że tak było.\nDużo ryzykujesz ale tak to realne story, od tamtego melanżu mam jakieś obrzydzenie i blokadę do RC\nWzięłam bucha "sandiala" ze stacjonarek. I to jeszcze opalanie, każdy kto pali, wie, że to często silniejsze od nabitej zwyczajnie lufy. Generalnie rzeczy do palenia nie tykałam. Pożegnałam się jeszcze z facetem i kumplem, którzy wybierali się kupić w stacjonarce "młot Thora". Zostałam ze znajomą, miała mnie pilnować bo zaczęłam odpływać. I odpłynęłam. Nie miałam kończyn, nie mogłam otworzyć oczu, leżałam na plecach. I tak się to dłużyło i dłużyło. Znajoma rozważała, czy nie iść do sklepu. Byłam przerażona, miałam tylko umysł. Co jakiś czas wpadał do pokoju znajomy, ale ze strachu jak mnie widział to uciekał. I już mi bąbelki zaczęły lecieć z buzi, bo na plecach, paraliż to śliny też nie przełknę. Plum, plum. Czasem mi się oczy udało otworzyć i zamknąć. No chuj, dobra, niech to się kończy. Uduszę się własna śliną, przynajmniej umrę, a nie będę się już męczyć w tym stanie. Plum, plum. I tutaj nagle wpada mój facet z kumplem, od razu przewraca mnie na bok, co bym się nie udusiła a znajoma "nie ruszaj jej bo jej zaszkodzisz"... No comment.\nDoszłam do siebie, przeżyłam, mam się dobrze. 5 minut później byłabym martwa.\nMłot potem wszedł dobrze\na ja chyba najgrubiej miałem na 1 razie z MDMA pół roku temu, był to mój pierwszy raz z mocniejszym stimsem. Było w chuj mocno bo zjadłem 250mg kryształu na wagę 60kg, kompletnie nic nie ogarnialem, ale było zajebiście :D\nNajgrubiej było po kwasie chyba panoramix albo baba na rowerze juz nie pamietam bo bylo to ponad dwadzieścia lat temu,dostałem bedtripa i przestalem widzieć kolory,do tego kolega mnie przestraszył też na kwasie że zrobił kupe w majtasy.Rozbierał się na dworze i kazał sprawdzac czy to prawda,oczywiscie wydawało mu się ale i tak nie uwierzył.Potem już tylko myślałem co powiem jego matce na drugi dzień jesli mu nie przejdzie a trzymalo go bardzo długo.\nKolejna gruba akcja to wstrzykiwanie sobie speedballi za każdym razem na wejsciu krótka utrata przytomnosci. Strzal z hery ,zapaść i ratownicy medyczni.I tak cztery razy.Zapalenie mieszanki niby z opio od vendora ktory wysyłał trutke na szczury,ja na skręcie od opiatów licząc na opio spalilem tego ze 2 lufki a jak kopnęło to okazało sie ze to jakieś kanna.Dwie godziny chodzenia bocznymi uliczkami miasta byle tylko przeszło.Tyle pamiętam w tej chwili ale przez ponad 20 lat uzywania dragów wiele sie wydarzyło.\nTygodniowy ciag na Tramalu i na koniec jednorazowa dawka 2gramy. Bylem na detoksie trzezwialem chyba 2dni potem tydzien depresji i brak sily zeby podniesc sie z lozka.\n4 dzień festiwalu, drugi dzień tablecenia (Pierwszego podobnie ale słabiej).\nPoszlo 500-600mg MDMA i dużo kety. Świat mi się do góry nogami obrócił, chodziłem po "suficie" kolysalo straszliwie, w sumie oprócz tego "sufitu" widziałem jakieś światełka i chujwieco, całkowite odcięcie od rzeczywistości. W drodze do namiotu zaslablem, usiedlismy i po 30 min niby ok, poszliśmy. Tak ze 100 metrów od namiotu mnie złapało, mocniej niż wcześniej. Położyłem się na zakręcie na zimnej, wilogtej jak kurwa grób ziemi i wysłałem dziewczynę po cukier (nie mówiłem jak grubo żeby się nie wystarczyła).\nI zacząłem umierać.\nNormalnie czułem jak mi nakurwia serce jak po żadnym stimie aż się bałem ruszać, chłonąłem tylko chłód grobu...\nA ludzie chodzili obok mnie i się cieszyli, myśleli chyba, że dobra faza.\nI obrót na klatę, co by schłodzić.\nI serce przestaje bić.\nTo jeb na plecy.\nI bije coraz słabiej i mroczki przed oczami.\nPrzyszła moja luba, dała mi jakieś cukrowe gówno i mnie przytulala, bo myślała że tylko cukier mi spada.\nI już myślałem, że koniec kurwa imprezy ale pomacalem się po klacie i wyczułem, że serducho bije w miarę spoko więc polezelismy i zwinęliśmy się do namiotu.\nPół roku później to samo na zamkniętej imprezie odjebalem, tablety, keta i aż mnie wykrecalo i tracilem świadomość. Jednego ziomeczka co się do nas przyłączył musiałem wynieść na dwór


« Zmiana codzienna\nMieć czy być ? A może ... »\nczwartek, 11 kwietnia 2013, testeq\nTrzeba rozróżnić biurokrację prawidłową, sprzyjającą, od biurokracji złej, pasożytniczej. Ja pod słowem "biurokracja" rozumiem konkretne procedury, kiedy są one jasno postawione, ułatwiają w sposób znakomity życie. Zasady przyjęcia do szpitala ofiary wypadku wielokrotnie ratują życie, każdy wie, co ma w danym momencie zrobić, i jakie papiery są potrzebne. Procedura wymiany dowodu lub zdobycia EKUZ ułatwiają życie.\nAle równocześnie biurokracja potrafi zatruć życie, ale tutaj bardzo dużo zależy od polityków i działaczy samorządowych, od nich zależy, czy hydra podniesie łeb.\nBardzo efektowne. Na pierwszy rzut oka. Na drugi też.\nProblem polega chyba jednak na tym, że prawidłowość ta dotyczy wszystkich systemów i struktur złożonych, w których element ludzki odgrywa "jakąśtam rolę". Z partiami politycznymi, uczelniami i jakimśtam związkiem piłki nożnej włącznie. Nie wyłączając wielkich koncernów, banków i organizacji międzynarodowych, wraz z NGO.\nObojętnie jeki był pierwotny cel, złożona struktura wytworzy prędzej czy później własną hermetyczną rzeczywistość, w której cele, nominalnie dalej ważne, zepchnięte zostaną na drugi plan.\nPournelle dostrzega to jako radykalny liberał u tych, których nie cierpi. Słusznie. Zapomniał się jednak przyjrzeć Lehman Brothers na przykład. Gdyby się uczciwie przyjrzał, musiałby wykreślić tę biurokrację kojarzącą się większości wyłącznie z niewydolnością i niedobrym rozwojem sektora publicznego (patrz komentarz Torlina) i zastąpić czymś ogólniejszym, ale pewnie nie tak emocjonalnie efektownym\n@Torlin: "Procedura wymiany dowodu lub zdobycia EKUZ ułatwiają życie. "\nA czy posiadanie dowodu jest faktycznie potrzebne, nie wspominająć już o jakichkolwiek dowodach ubezpieczenia?\n@Torlin: Piszesz o procedurach szpitalnych. Byłyby znakomite, gdyby służyły tylko do zabezpieczenia przed błędami i przeoczeniami, ale biurokracja tworzy je, żeby zrzucić z siebie odpowiedzialność. To dzięki tym procedurom lokalna, szpitalna karetka nie może przewieźć pacjenta o dwie przecznice dalej, tylko trzeba czekać na karetkę przewozową z innego miasta. Czasami kończy się to tragicznie.\n@tentelemach: Witam. Można byłoby rozważyć hipotezę, że cały system bankowy jest swego rodzaju pasożytniczą, biurokratyczną naroślą na cywilizacji.\n@piotrbgw: A jak inaczej identyfikować tożsamość ludzi?\nJeśli nałożymy na to Żelazne Prawo Oligarchii. ;-)\njestem chory na demagogię. Takie rzeczy się zdarzają, ale raz na 10.000 przyjęć prawidłowych. Ciebie nie podejrzewałem o stwierdzenia, że nie należy pływać promami w Bangladeszu, bo się wywracają do góry nogami.\nJuż Ci odpowiedział Gospodarz, człowiek musi mieć imię i nazwisko, i kiedyś się urodził. Może nie mieć najwyżej adresu zamieszkania. A karta EKUZ? Jeżeli w podtekście pytania jest stwierdzenie, że moje ubezpieczenie powinno być w komputerze na Zachodzie, to się zgodzę. Jeżeli zaś wychodzą z Ciebie socjalistyczne poglądy, że każdy powinien mieć ubezpieczenie, to niech sobie na nie zarobi najpierw.\nO co się, chłopcy, bijecie?\nMoże mi któryś wytłumaczyć???\nZelazne prawo zelaznym prawem, ale zelazo casem... rdzewieje :D\n@marcunio: Oligarchowie praw nie potrzebują.\n@Torlin: Problem z karetką nie polega na tym, że zdarzają się nieszczęścia, ale na tym, że biurokrata nie chce, żeby ktoś go pociągnął do odpowiedzialności za podjętą decyzję. Dlatego biurokrata wydaje zachowawcze rozporządzenia, ile spinaczy należy użyć do spięcia dokumentu i że karetka reanimacyjna, pod żadnym pozorem, nie może przewieźć chorego o dwie przecznice dalej, chociażby nie wiem jak było to logiczne.\n@orginal_replica: Walczymy o dalszy, owocny rozwój biurokracji!\n@owcarek_podhalanski: I wtedy robi się rude. Na 102!\n@Torlin: Oskarżać o socjalistyczne poglądy człowieka który nie chce dowodów, zaiste pokrętna to logika.\n@testeq: Prawo jazdy, paszport, telefon, karta kredytowa, login ;). Czy naprawdę musi istnieć jeden centralny system? Dodatkowo biurokracja wymaga wymiany dowodów co 10 lat lub przy zmianie zameldowania. Ja np. mam teraz dowód nieważny w trakcie wymiany, z przeciętym rogiem, 10 minut przed przecięciem załatwiałem z tym dowodem u miłej, acz mniej spostrzegawczej Pani sprawę dotyczącą DG.\nNie gniewaj się, ale przeczytałeś mój komentarz ze zrozumieniem?\n@Torlin: Niby czemu miałbym się gniewać, wskazuje tylko niedobory logiki. Oczywiście tylko w zdaniu wyrwanym z kontekstu ;)\n,, prędzej czy później władzę w organizacji przejmuje ten drugi typ ludzi i zaczyna określać zasady jej działania...."\nWybrałam się wczoraj na film ,,Układ zamknięty".\nCo to się z Jankiem Kosem porobiło.\nA Kuraś też nie lepszy.\nOgólnie parę scen poza moją wykraczające wrażliwość, zwłaszcza te w więzieniu. Ale film wart obejrzenia.\nA Szarik okazał się wredną suką.\nNie zareagował jak Cypis podszczypywał panią Elizę podczas wspólnej przechadzki z Panem Sułkiem.\n@piotrbgw: Pytasz: Czy naprawdę musi istnieć jeden centralny system?\nGdy człowiek ma jeden zegarek, wie, która jest godzina. Gdy ma dwa, robi się problem. Mogą wskazywać różne godziny.\nJak mi udowodnisz, że Ty to Ty w sytuacji braku centralnego, godnego zaufania systemu identyfikacyjnego?\n@ulotna_wiecznosc: Nie zawsze metody muszą być tak drastyczne. Wiele osób ulega na samą myśl o więzieniu.\n@orginal_replica: Szarik suką? Słyszałem, że podkochiwał się w pewnej gwardyjskiej sobace.\nNie dość, że Szarik, to jeszcze - jak piszesz - prawdopodobnie koniunkturalna lesba.\nPan Prezydęt nie kocha takich owczarków niemieckich.\n@orginal_replica: Szarik, Cywil, Reksio, Komisarz Rex, Komisarz Alex i inne k9y! To spisek!\nTesTeq: Ktoś myli sens słowa "oligarchia" i potoczne rozumienie słowa "oligarcha" i mamy ciekawy paradoks: Zarząd Wąchockiego Klubu Hodowców Traszek Pustynnych może wszystko.\nTesTeq: Nie ma was towarzyszu w centralnym systemie to znaczy, że nigdy nie istnieliście. Ministerstwo Prawdy przecież się nie myli. (Zaznałem tego na własnej skórze.)\nTesTeq: Świat bez dokumentu tożsamości ? Jesteście towarzysze o krok od popełnienia myślozbrodni. (Naprawdę nie do się znaleźć ani jednej alternatywy ? Zwłaszcza w dobie NK, Facebooka czy LinkedIn ?)\n"Udowodnij, że ty to ty ?" ( Pierwsze A'propos : ja<=>ja to tautologia) Skoro bycie mną to wina, to ciężar jej udowodnienia spoczywa na Tobie ;-). Jeśli nie, to jakie ma znaczenie kawałek plastiku wręczony mi przez biurokratę ? ( Drugie A'propos: Nawet w sądzie nie musiałem okazywać dowodu. )\nTorlin: "Nie gniewaj się, ale przeczytałeś mój komentarz ze zrozumieniem?" A napisano to pytanie ze zrozumieniem ? Ubawiła mnie myśl, że Piotr mógł napisać: "Gniewam się strasznie, bowiem przeczyłem Twoje słowa absolutnie ich nie zrozumiawszy!"\n"Oskarżać o socjalistyczne poglądy człowieka który nie chce dowodów, zaiste pokrętna to logika. " Piotrze: Też się zastanawiałem skąd Tow. Torlin nagle z tym socjalizmem wyskoczył. Na synapsach odpalił mi się wtedy cytat z "Psów" : "Komisje się zmieniają, a Pan jest zawsze w komisji."\nmarcunio pisze: "Udowodnij, że ty to ty ?" ( Pierwsze A'propos : ja<=>ja to tautologia) Skoro bycie mną to wina, to ciężar jej udowodnienia spoczywa na Tobie ;-). Jeśli nie, to jakie ma znaczenie kawałek plastiku wręczony mi przez biurokratę ? ( Drugie A'propos: Nawet w sądzie nie musiałem okazywać dowodu. )\nCo za niepraktyczne, egzaltowane wynurzenia! Facebook'owi chętnie legitymujesz się przy każdym logowaniu, a nie uważasz za stosowne udokumentować swojej tożsamości, żeby nikt -podszywając się pod Ciebie - nie mógł wynająć ode mnie mieszkania. Albo wziąć kredytu w banku. Jasne, że nie jest to 100-procentowe zabezpieczenie w obrocie gospodarczym, ale jaką rozsądną alternatywę chcesz zaproponować?\nk9y ? Ki czort?\nRozumiem k8er albo k8ry - tak się na Chwaliszewie lub Wildzie woła na psa, psy.\n@orginal_replica: Wikipedia: A police dog, often referred to as a "K-9" (which is a homophone of canine) in some areas.


ORZECHY I ICH RODZAJE | Kafeteria.pl\nOrzechy niegdyś stanowiły przysmak jedynie ludzi zamożnych, zaś dziś są łatwo dostępne dla wszystkich i możemy bez problemu sięgać po tą zdrową, pełną cennych składników odżywczych przekąskę.\nIstnieje wiele odmian orzechów oraz sposobów ich przygotowania do spożycia.\nW Polsce najbardziej znane i pożądane to:\n•\tOrzechy ziemne (arachidowe)\n•\tOrzechy nerkowca\nProducenci żywności zachęcają do spożycia orzechów powlekanych panierkami, czekoladą, prażonych czy solonych mieszanek. Nie dajmy się jednak skusić, ponieważ tego typu produkty nie wpłyną pozytywnie na nasze zdrowie oraz figurę. Głównym składnikiem panierek jest bowiem sól, która jak powszechnie wiadomo sprzyja nadciśnieniu oraz zatrzymaniu wody w organizmie. Czekolada czy dodatkowy tłuszcz użyty do prażenia lub przygotowania mieszanki orzechowej to zbędne kalorie, które przyczyniają się do otyłości i nadwagi. Orzechy same w sobie są dość kaloryczne. Pamiętajmy, więc aby zjadać je w rozsądnych ilościach – nie garściami, a na sztuki oraz aby wybierać produkty naturalne, jak najmniej przetworzone.\nWiele badań naukowych wskazuje na to, iż orzechy są źródłem ważnych mikro i makroelementów, witamin, błonnika pokarmowego, białka oraz ,,dobrych’’ tłuszczy. Miedzy innymi specjalista Alice Bender z American Institute for Cancer Research potwierdza cudowne właściwości orzechów oraz ich działanie antynowotworowe. Orzechy to również przepis na długowieczność czego dowodzi w swym badaniu dr Charles Fuchs z Dana-Farber Cancer Institute w Bostonie. Pod jego okiem w przeciągu ostatnich 30 lat przebadano ok. 119 000 Amerykanów i udowodniono, iż spożycie około 28 g orzechów dziennie zmniejsza ryzyko zgonu o 20%. Naukowcy wzięli pod uwagę związek pomiędzy spożyciem orzechów a ryzykiem śmierci w wyniku chorób serca, nowotworu i chorób układu oddechowego.\nJedyną wadą orzechów jest ich wysoka kaloryczność, jednak jedzone z umiarem z pewnością przyniosą więcej dobrego niż złego. Do niedawna uważano, iż spożycie orzechów może powodować wzrost wagi, jednak badania naukowe tego nie potwierdzają. Większość badań, wykazało, że osoby, które wprowadziły do swojej diety orzechy, ważą mniej niż osoby, które zjadają orzechy bardzo rzadko. W przeglądzie badań epidemiologicznych opracowanym w roku 2006 przez Food and Nutrition Australia, organizację skupiającą dyplomowanych, praktykujących dietetyków (Accredited Practising Dietitians) napisano: „Dowody epidemiologiczne sugerują, że osoby, które jedzą orzechy przynajmniej pięć razy na tydzień nie ważą więcej niż osoby, które jedzą orzechy mniej niż raz na tydzień albo nie jedzą orzechów w ogóle. Dowody wskazują również, że osoby, które często jedzą orzechy, mają niższy indeks masy ciała (Body Mass Index) w porównaniu z tymi, które nie jedzą orzechów”.\nTłuszcz zawarty w orzechach zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu LDL, regulują przemianę materii oraz ograniczają odkładanie się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Orzechy wpływają na pracę narządów wewnętrznych np. mózgu, układu nerwowego, układu pokarmowego, układu krążenia, serca. Większość orzechów dostarcza kwas gamma-linolenowy, który działa przeciwzakrzepowo i obniża tym samym ryzyko choroby wieńcowej. Orzechy obniżają także poziom cukru we krwi a także wywierają pozytywny wpływ na stan skóry, włosów czy paznokci. Stanowią znakomite źródło energii dla naszego organizmu\ni sprawdzają się w sytuacjach stresujących, przy dużym wysiłku fizycznym lub psychicznym.\nOrzechy to także doskonały wybór dla wegetarian, co podkreśla Ellen G. White, (znana i wpływowa reformatorka zdrowia XIX wieku) która napisała: „Orzechy i pokarmy z użyciem orzechów (nut foods) są coraz częściej używane w miejsce mięsa. Orzechy można spożywać z produktami zbożowymi, owocami i niektórymi warzywami korzennymi, z których można zrobić pokarm, który jest smaczny\nKażdy z nas ma swoje ulubione rodzaje orzechów. Warto przeanalizować dokładniej właściwości poszczególnych odmian:\n•\tOrzechy włoskie – kształtem nie bez powodu przypominają ludzki mózg. Wspomagają bowiem jego pracę, poprawiają pamięć i koncentrację. Orzechy włoskie zawierają witaminy\nz grupy B, przeciwutleniacze, magnez, wapń, fosfor oraz mangan i miedź. W porównaniu\nz innymi orzechami są bogatsze w kwasy tłuszczowe z grupy omega-3.\n•\tOrzechy laskowe – niezwykle bogate w witaminę E (ok. 30 g orzechów pokrywa 80% dziennego zapotrzebowania na witaminę E), która należy do przeciwutleniaczy i usuwa z organizmu wolne rodniki, opóźniając tym samym procesy starzenia. Orzechy laskowe zawierają spore ilości błonnika, który wspomaga perystaltykę jelit, tym samym niweluje zaparcia i poprawia przemianę materii. Błonnik daje poczucie sytości, hamuje apatyt co chroni nas przed nadmiernym podjadaniem. Są także źródłem cennych minerałów miedzy innymi: fosforu, wapnia, magnezu, miedzi, cynku, manganu oraz folanów.\n•\tOrzechy ziemne (arachidowe) – na szczególną uwagę zasługują zawarte w nich kwasy tłuszczowe: arachidowy i linolenowy, które obniżają poziom złego cholesterolu LDL we krwi a także obecny kwas foliowy pełniący bardzo ważną rolę w diecie kobiet planujących ciążę. Orzechy ziemne stymulują również wydzielanie pokarmu u matek karmiących oraz obniżają ciśnienie tętnicze krwi. Są źródłem witamin z grupy B, magnez, fosfor, mangan i miedź.\n•\tOrzechy nerkowca – odznaczają się wysoką zawartością żelaza, które odgrywa dużą rolę w procesach krwiotwórczych i zmniejsza ryzyko występowania anemii. Bogate są także w cynk, miedź i magnez, które wpływają na stan włosów i paznokci a także w wartościowe, łatwo przyswajalne białko.\n•\tMigdały – możemy wyróżnić dwa rodzaje: słodkie i gorzkie. Migdały gorzkie zawijają duże ilości witaminy B17 i z tego względu wykorzystywane są w profilaktyce przeciwnowotworowej oraz w walce z rakiem. Są cennym źródłem witamin z grupy B, witaminy E, w także fosforu, magnezu, potasu, sodu, miedzi i manganu.\n•\tPistacje – zaliczane są do najbardziej odżywczych orzechów, mimo że jedna sztuka to jedynie 3 kcal. Zawierają spore ilości witaminy B6, tiaminy, witaminy E a także związków fenolowych, karotenoidów, zeaksantyny i luteiny.\nZapewne interesuje Was zawartość kalorii w 100 g każdego z rodzajów orzechów:\npistacje – 589 kcal\nWystępuję jeszcze inne odmiany orzechów, które są mniej popularne i powszechne w Polsce. Zaliczmy do nich:\n•\tOrzechy brazylijskie – wykazują właściwości regenerujące organizm i z tego względu zalecane są przy rekonwalescencji, po zabiegach operacyjnych oraz po oparzeniach skóry.\n•\tOrzechy pekan – wyglądem przypominają orzechy włoskie. Porcja kilku orzechów pekan dostarcza ponad 20 % dziennego zapotrzebowania na cynk, oraz witaminę B1. Zawierają bardzo wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz antyoksydantów. Regularne spożywanie orzechów pekan zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, szczególnie raka piersi i prostaty.\n•\tMakadamia - należą do rzadziej polecanych przez dietetyków ze względu na niewielką zawartość błonnika i białka, zaś największą zawartość tłuszczu spośród wszystkich orzechów (ponad 76 %). Ich wadą jest także szybkie jełczenie i tym samym brak możliwości długotrwałego przechowywania oraz bardzo twarda skorupka.\nZ pewnością warto włączyć orzechy do codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że najlepszym wyborem są orzechy surowe, nie przetworzone, bez dodatków, gdyż zachowują one najwięcej cennych składników odżywczych i nie wnoszą zbędnych kalorii czy soli.\nPoznaj 8 cudownych właściwości wody Czy warto rzucić palenie? Wiosenna metamorfoza dłoni Osteoporoza – cichy zabójca 10 powodów, przez które jesteś ciągle zmęczona Pozbądź się cellulitu Arytmia serca Sprawdzone sposoby na piękną cerę zimą E-psychologia pomaga dotrzeć do potrzebujących Czy masturbacja może źle wpływać na potencję? Owoce i warzywa dla diabetyków Wakacyjne zabiegi


Katalog produktów MASA Zenon Kolankowski Automatyka.pl\nAutomatyka przemysłowa [MASA Zenon Kolankowski]\nPrzenoszenie wagi bez potrzeby ponownej legalizacji. Waga MARS-M jest urządzeniem mobilnym spełniajacym najostrzejsze wymogi metrologiczne Unii Europejskiej, co potwierdzają certyfikaty zatwierdzeń typu Wspólnoty Europejskiej. Waga MARS-M posiada...\nWaga samochodowa STOLEM - przenośna\nWaga samochodowa o bezkompromisowej jakości. Waga STOLEM spełnia najostrzejsze wymogi metrologiczne Unii Europejskiej, co potwierdzają certyfikaty zatwierdzeń typu Wspólnoty Europejskiej. Waga STOLEM posiada całkowicie stalową konstrukcję. Jej...


Ostrów Wielkopolski (woj. wielkopolskie). Policja zatrzymała mężczyznę, który przyszedł na mszę w Ostrowie Wielkopolskim z przedmiotem przypominającym broń. Zdaniem jednej z parafianek, mężczyzna oddał sześć strzałów. Został obezwładniony przez wiernych w kościele i przekazany w ręce policjantów.\nPolicja poinformowała, że mężczyzna miał prawie dwa promile alkoholu w wydychanym powietrzu.


Biuro rachunkowe Rybnik nie będziesz mieć problemów z prawem - Efaktury.org\nPrawo rachunkowe, dla większości z nas jest czarną magią, by je opanować wymaga nie tylko opanowania bieżącego materiału - należy również zawsze śledzić wszystkie nowelizacje, nowe ustawy i rozporządzenia. Niestety osoby prowadzące własną działalność gospodarczą raczej nie posiadają czasu na śledzenie wszystkich zmian. Nieznajomość przepisów i błędy powstające właśnie z niewiedzy, nie uchronią właścicieli firm przed karami, które mogą zostać nałożone na nich przez chociażby Urząd Skarbowy. Rozsądnym i chyba najlepszym rozwiązaniem jest korzystanie z usług specjalistów - biuro rachunkowe Rybnik z pewnością pomoże wszystkim przedsiębiorcom.\nProwadzenie własnej firmy, oznacza zmaganie z wieloma wyzwaniami, przedsiębiorcy bardzo często walczą z brakiem czasu. Nic zatem dziwnego, że gdy prowadzą samodzielnie księgowość popełniają błędy. Prawo rachunkowe nie jest ani łatwe ani przyjemne do nauczenia, w dodatku opanowaniu zagadnień nie sprzyjają ich częste zmiany. Dlatego też, by nie narażać się na kłopoty z prawem, każdy przedsiębiorca powinien zdecydować się na biura księgowe śląskie, które świadczą profesjonalne usługi. Zlecając prowadzenie rachunkowości profesjonalnej i sprawdzonej firmie księgowej zawsze mamy pewność, że nasze dokumenty firmowe znalazły się we właściwych rękach. Możemy być również pewni, że wystawione dokumenty i dokonane rozliczenia będą wolne od błędów, za które możemy w ostateczności zostać ukarani.\nBiura rachunkowe z Rybnika to najlepsze rozwiązanie dla małych, średnich i dużych firm z regionu. Już dzisiaj zrezygnuj z samodzielnego prowadzenia rachunkowości i znajdź dobre biuro księgowe, które uwolni cię od błędów w dokumentach.\nSłowa kluczowe: biura rachunkowe z rybnika, biuro rachunkowe rybnik, biura księgowe śląskie, biuro rachunkowe, biura rachunkowe, przedsiębiorcy, urząd skarbowy, biuro księgowe, biura księgowe, działalność, księgowość, dokumenty, rybnik, usługi, prawo\nData aktualizacji: 13/12/2013 11:04:41\nPOSTANOWIENIE Na podstawie art. 14a 1 i 4 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997r. Ordynacja podatkowa (j.t. Dz. U. z 2005r. Nr 8, poz. 60 ze zm.) Naczelnik Urzędu Skarbowego w Cieszynie stwierdza, że stanowisko podatnika przedstawione we wniosku z dnia...\nCzy istnieje podstawa do wystawiania faktury korygującej w sytuacji gdy zmienia się nabywca towaru?Wystawienie duplikatu faktur elektronicznychCzy w przedstawionym stanie faktycznym zasadne jest odliczenie podatku VAT od zakupionych maszyn i urządzeń w miesiącu wrześniu 2009 r.?Jaką stawkę podatku VAT należy zastosować w przypadku fakturowania robót budowlanych?Prawo do odliczenia podatku VAT z wystawionej faktury


Być idealną - lifestylowy blog o aktywności fizycznej i zdrowym trybie życia: Jak ćwiczę siłowo ?\nJak ćwiczę siłowo ?\nKomentarze (8) | 14 lip 2012\nWłaśnie wróciłam z siłowni. Opiszę wam jak obecnie ćwiczę siłowo przy diecie redukcyjnej. Wszystko pokazał mi mój chłopak który od 6 lat chodzi na siłownie, i dzięki niemu wiem za co się zabierać gdy się tam pojawiam.\nAby mieć świetną sylwetkę i wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej trzeba ćwiczyć siłowo. Samo bieganie spali również nasze mięśnie.\nPrzy diecie redukcyjnej lub innej optymalnie jest robić 4 razy w tyg trening aerobowy (bieganie, rower itp min 45 min) i 3 razy w tygodniu trening siłowy - przy czym w jednym dniu mogą być wykonane 2 treningi wiec wszystko można zamknąć w 4 dniach.\n1 Dzień: Biceps, Klatka\nĆwiczę po 3 ćwiczenia na każdą partię mięśni zaczynając od tej większej czyli klatki. Każde ćwiczenie wykonuję 3 razy (3 serie) po 15 powtórzeń.\n2 Dzień: triceps, plecy\n3 Dzień: barki, nogi\n+ za każdym razem coś na brzuch\nćwiczenia te wykonuje na maszynach : na każdej maszynie powinno być zaznaczone jakie mięśnie przy niej pracują.\nOczywiście na początku rozgrzewka - na końcu rozciąganie.\nNasze mięśnie rosną podczas odpoczynku, wolę raz w tygodniu zrobić więcej intensywnych ćwiczeń na jedną partię i dać im 6 dni przerwy niż robić treningi obwodowe ( w każdym dniu 7 ćwiczeń na każda partię) ale opinie są różne.\nZa każdym razem staram się również robić jakieś ciekawe ćwiczenie które znalazłam gdzieś w internecie.\nDzisiaj robiłam to:\nPochodzi z Tone It up na YouTube.\nJest to ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha : powiem że o wiele trudniej jest robić to bez ciężarka :)\nFitRuda 14 lipca 2012 22:15\nI w takich momentach żałuję że nie mam piłki do ćwiczeń i karnetu na siłownie :P\nDanusia 15 lipca 2012 07:11\nMogła byś polecić jakąś strone z ćwiczeniami, gdzie jest rysunek lub filmik z ćwiczeniami siłowymi, ale taką gdzie dokładnie pisze jaki mięsień pracuje? Była bym wdzięczna :)\nPanna Nika 15 lipca 2012 09:47\nSpadłaś mi z tym z nieba :D Ja właśnie jakoś tak kombinuję, że jednego dnia dół pleców i nogi, a drugiego ręce i góra pleców, ale to jakoś tak dalej za dużo naraz.\nJeszcze nam powiedz o areobach co robisz. Mi trener na siłowni kazał robić interwał na rowerku.\nPanna Nika 15 lipca 2012 09:55\nAha, i ile ci mniej więcej zajmuje cały trening na siłowni ze wszystkim? Mogłabyś kiedyś opisać po prostu swój dzień na siłowni? Możesz wrzucić nawet nazwy maszyn ^^\nkotabie 15 lipca 2012 10:39\nno to może spróbuj robić z półlitrową butelką wody? :)\njakoś ogarnęłam te tabelki, zrobiłam swoją jeśli chodzi o produkty, a reszta jakoś działa ;) ale i tak jest pełno roboty przy obliczaniu ;p\nUnknown 15 lipca 2012 10:43\nJako że (wreszcie) założyłam bloga, mogę skomentować;)\nCiekawy masz ten plan. Jedno pytanie tylko- jakie ćwiczenia wykonujesz? I zazdroszczę Ci, że masz z kim dzielić zainteresowania;) Ja chłopaka nie mam, a koleżanki nie chcą słyszeć o żadnej siłowni:( A jak jestem sama to trochę się wstydzę...;)\nMary 15 lipca 2012 10:46\nja kiedyś ćwiczyłam tak jak napisałaś, z daniem odpoczynku mięśniom i u mnie się to nie sprawdziło-nic szczególnego nie działo się z sylwetką. Jeżeli u Ciebie się sprawdza taki trening to super.\nPo treningach ogólno-rozwojowych powoli zaczynam widzieć interesujące efekty, jednak kurde znów chudnę co doprowadza mnie do szału. Oficjalnie muszę napisać, że przeżuwanie jedzenia przez większość dnia zaczyna cholernie mnie nudzić :(\nCellulitka 18 lipca 2012 16:18\nhmm, a jest coś niewłaściwego w ćwiczeniu bicepsa i tricepsa w tym samym treningu ? lepsze efekty są jak ćwiczy się je dzień po dniu czy to zbieg okoliczności ?


Willa Wichrowe Wzgórza jest kameralnym obiektem z basenem letnim, położonym w pięknym, widokowym miejscu w Beskidach, zapewniającym nocleg w bliskim sąsiedztwie Ustronia, Szczyrku oraz Wisły.\nWilla JODŁA to najstarszy działający pensjonat w regionie, budynek w stylu Zakopiańskim, powstał w 1920 roku i działa do dziś.\nDom nad potokiem Fiedorówka otoczony lasem.\nKrokus położony jest na zboczu Parecznik, tuż nad centrum Wisły w pięknym, widokowym miejscu na pasmo Beskidu Śląskiego.Krokus dysponuje 162 miejscami noclegowymi.Posiada 4 apartamenty, pokoje jedno, dwu i trzy osobowe, oraz pokoje czteroosobowe dla...\nNocleg już od 304,00 PLN\nJeśli planujesz wypoczynek, konferencję lub weekend spa w górach, obowiązkowym punktem na Twojej mapie powinien być Hotel Stok**** w Wiśle. Dzięki malowniczej lokalizacji jest to wręcz idealne miejsce do rodzinnego wypoczynku, podziwiania górski...


komedia Francja 2015, 85 min\nVincent (Laurent Lafitte) i Florence (Marina Fois) Leroy odnieśli życiowy sukces i wydaje się, że niczego im nie brakuje. Świetnie układa im się w pracy i razem wychowują troje dzieci. Czują jednak, że ich płomienne niegdyś uczucie teraz się wypaliło i decydują się na rozwód. Zamierzają przeprowadzić go po przyjacielsku. Lekceważą ostrzeżenia znajomych, którzy twierdzą, że rozstania zawsze są ciężkie i prowokują konflikty. Sprawy się komplikują, gdy oboje dostają intratne propozycje zawodowe. Kontrakt Florence, wziętej inżynier, oznacza jednak wyjazd do Danii, a lekarza Vincenta - na Haiti, gdzie będzie współpracował z atrakcyjną pielęgniarką, z którą wiąże plany na przyszłość. Każde z nich chce skorzystać z tej szansy. Ponieważ nie mogą dzielić opieki nad dziećmi, rodzeństwo samo ma zdecydować, z kim chce zostać. Między małżonkami rozpoczyna się zacięta walka. Jej stawką nie jest jednak przekonanie całej trójki do siebie, lecz pozbycie się rezolutnego sześciolatka i dwójki nastolatków na rzecz partnera. Przewrotna, pełna slapstickowych i niewyszukanych żartów filmowa opowiastka o niełatwych rodzinnych relacjach doczekała się kontynuacji w 2016 roku.\nMarina Fois (Florence Leroy), Laurent Lafitte (Vincent Leroy), Alexandre Desrousseaux (Mathias Leroy), Anna Lemarchand (Emma Leroy), Achille Potier (Julien Leroy), Judith El Zein (Virginie), Michaël Abiteboul (Paul), Vanessa Guide (Marion), Michel Vuillermoz (Coutine), Anne Le Ny (La juge)


Dobry zarządca? Zarządza cyfrowo - Real Estate Magazine\nDobry zarządca? Zarządza cyfrowo\nW dobie nieustannych zmian technologicznych i społecznych, cyfrowa transformacja nie jest już jedynie melodią przyszłości, a ważnym krokiem, od którego może zależeć dalsze powodzenie naszego biznesu. Według najnowszego raportu Gartnera, do 2025 r. cyfryzacja wpłynie na ok. 70% firm (Global market insights report 2019). Zjawisko to dotyka dziś także branżę nieruchomości. Przejście z przestarzałych modelów zarządzania obiektami na nowe – cyfrowe – rozwiązania to jedyny sposób, by zarządca działał wydajniej i rentowniej niż kiedykolwiek. O tym, dlaczego warto przesiąść się na oprogramowanie wspierające zarządzanie, rozmawiamy z Maciejem Tomczakiem, dyrektorem handlowym w EUVIC Solutions S.A. – spółce IT tworzącej oprogramowanie SOLUTIO.\nGdybyś miał określić, z jakimi problemami borykają się dziś zarządcy nieruchomości, na co zwróciłbyś szczególną uwagę?\nPoprawne funkcjonowanie obiektów wymaga dziś od zarządcy wiedzy na temat wszystkich dostępnych zasobów, nierzadko rozproszonych w strukturze organizacji. Kontrola tychże zasobów, mnogość dokumentacji, a także zapanowanie nad masą zadań generowanych w procesie zarządzania obiektem, stanowi dziś nie lada wyzwanie. Zarządcy nieruchomości, wspólnoty mieszkaniowe, kierownicy i administratorzy obiektów – wszyscy ci ludzie stoją dziś przed poważną decyzją, gdzie bezpiecznie przechowywać dane. Przestarzałe modele nie tylko nie pozwalają na szybkie ani intuicyjne ich zbieranie, ale i nie dają możliwości pełnej analizy. Bez tych funkcji nie możemy przecież mówić o optymalizacji pracy zarządcy.\nW jaki sposób system SOLUTIO wspiera zarządzanie nieruchomościami? Jakie realne korzyści dla zarządcy płyną z systemu SOLUTIO?\nSOLUTIO to kompleksowa platforma zaprojektowana dla specjalistów różnych działów, tak by uprościć ich codzienną pracę. Najważniejszą cechą systemu jest zdolność do nadzoru i efektywnego eksploatowania posiadanych zasobów. SOLUTIO ułatwia administrację nieruchomościami na różnych etapach ich rozwoju dzięki gromadzeniu licznych danych i wsparciu w realizacji bieżących powinności. Dostęp do obszernych danych historycznych umożliwia estymowanie i optymalizację kosztów. To oprogramowanie ponadto wspiera przepływ informacji, co ma bezpośrednie przełożenie na szybkość i jakość obsługi użytkownika nieruchomości. SOLUTIO to gwarancja nieprzerwanego funkcjonowania obiektu, oszczędność czasu pracy osób nadzorujących nieruchomość i większa produktywność pracowników. System pozwala także na sprawne zarządzanie automatyką budynkową. W szerszej perspektywie czasowej SOLUTIO umożliwia wprowadzanie optymalizacji, wyciąganie wniosków i ulepszanie obranych procedur.\nDla kogo konkretnie zaprojektowany jest system? Jakie obiekty mogą z niego skorzystać?\nNasz system skierowany jest praktycznie do wszystkich podmiotów, w których gospodaruje się mieniem. SOLUTIO jest więc rozwiązaniem dla uczelni, szpitali, spółdzielni mieszkaniowych, wspólnot, sklepów, fabryk itd. System będzie także nieocenionym rozwiązaniem dla deweloperów i inwestorów – rozwój spójnej bazy od początku budowy infrastruktury pomaga bowiem w kompleksowy sposób zapanować nad całością operacji.\nCzy możemy wziąć na warsztat konkretne aspekty, w obrębie których SOLUTIO wspiera zarządcę?\nOczywiście. System opiera się na 6 modułach. I tak na przykład moduł „nieruchomości” pozwoli zarządcy na prowadzenie i wydruk tzw. Książki Obiektu Budowlanego (zbioru będącego odwzorowaniem wytycznych ustawy). Do KOB automatycznie trafiają protokoły z zarejestrowanych przeglądów czy remontów. Zarządca ma więc łatwy dostęp do wszystkich opracowań technicznych, pozwoleń i protokołów. Co ważne, do każdego obiektu zarządca może przypisać dowolną liczbę zasobów. Moduł „nieruchomości” zbiera informacje na temat historii ich eksploatacji, daje dostęp do załączonych instrukcji, procedur oraz otwiera drogę do inicjowania wszelkich operacji, rejestrowanych następnie w module „zgłoszenia”. Wylistowane zlecenia są odpowiednio grupowane i przekierowywane, co umożliwia nadzór nad terminowością ich realizacji. System pozwala wprowadzać zadania występujące cyklicznie, a o koniecznych działaniach przypomina z określonym wyprzedzeniem. Użytkownik korzysta tutaj z bazy zdefiniowanych wykonawców i kontrahentów.\nZgodnie z najlepszymi praktykami facility management oprogramowanie umożliwia spójne planowanie przeglądów, remontów, modernizacji i tworzenie procedur. Wśród funkcji tego modułu wymienić możemy także alerty dotyczące zbliżających się dat obowiązywania umów najmu, ubezpieczeń, gwarancji, pozwoleń itd. Do zarządzania rezerwacją pomieszczeń i zasobów wspólnych stworzony został z kolei moduł „elektroniczna portiernia”.\nSOLUTIO pozwala również monitorować warunki środowiskowe i sterować urządzeniami automatyki budynkowej. Zarządca może kontrolować tu systemy zasilania, oświetlenia, przeciwpożarowe, klimatyzacji, wentylacji i ogrzewania. System pomaga rozliczać media, a także gromadzić, archiwizować i przetwarzać dane związane ze stanem konkretnych instalacji.\nSOLUTIO to także wsparcie dla działów zarządzających infrastrukturą techniczną budynku. Aplikacja zapewnia bowiem wizualizacje pomieszczeń technicznych, z uwzględnieniem zajętości szaf rackowych, wizualizacją urządzeń i połączeń kablowych.\nDlaczego zarządca miałby wybrać właśnie wasze rozwiązanie?\nPrzede wszystkim wybierając nasze rozwiązanie, zarządca stawia na rzetelną i doświadczoną firmę. Jako EUVIC Solutions jesteśmy częścią Grupy Euvic, unikatowej koncepcji biznesowej, stanowiącej największy w Europie Środkowo-Wschodniej konglomerat spółek technologicznych.\nPo drugie nasze autorskie oprogramowanie SOLUTIO zostało opracowane we współpracy z osobami, które każdego dnia mają realny wpływ na funkcjonowanie budynków. Połączenie naszych kompetencji z cennymi uwagami praktyków daje możliwość stworzenia nie tylko systemu funkcjonalnego, ale i odpowiadającego potrzebom bardzo specyficznych, wymagających sfer.\nCzy korzystający z systemu SOLUTIO muszą mieć specjalistyczną wiedzę i zdolności informatyczne?\nSystem SOLUTIO zaprojektowany został w taki sposób, aby samo korzystanie z niego było proste, intuicyjne i logiczne. Od jego użytkowników nie są wymagane specjalne umiejętności ani rozległa wiedza informatyczna. Platforma zawiera bardzo jasne i czytelne repozytorium posiadanych aktywów i umożliwia skuteczne przemieszczanie się w bazie danych.\nIntuicyjny interfejs umożliwia zaawansowane filtrowanie danych i generowanie użytecznych zestawień w formie tabelarycznej oraz prezentacji graficznej. Układ na dashboardzie jest modyfikowany i personalizowany przez użytkowników. Moduł obejmujący dokumentację powiązany jest z modułem zgłoszeń, przeznaczonym do monitorowania zleconych zadań, dzięki czemu wszelkie protokoły są odpowiednio sortowane i łatwe do odnalezienia. Moduł „raporty” zawiera zestawienia złożone z wybranych elementów systemu, które można łatwo filtrować, a następnie generować pliki o powszechnych formatach, typu pdf czy .xls.v.\nSOLUTIO samo w sobie jest również w pełni funkcjonalnym systemem BMS, a więc obejmuje prezentację zbieranych odczytów. System wykorzystuje użyteczne wykresy i wizualizacje, często nanoszone na plany obiektów. Użytkownik może więc korzystać z przeróżnych wizualizacji pomagających weryfikować efektywność prowadzonych działań.\nCzy SOLUTIO można integrować z innymi systemami?\nJak najbardziej. SOLUTIO można zintegrować z przeróżnymi systemami, takimi jak systemy ERP, HelpDesk, CRM, BMS, ale również z poszczególnymi urządzeniami posiadanymi przez klienta. W aplikacji możliwe jest monitorowe i sterowanie różnymi parametrami – klimatyzacją, oświetleniem czy kontrolą dostępu, sterowanymi często przez odrębne systemy. System pełni również funkcję kontroli parametrów środowiskowych, a także zużycia mediów. SOLUTIO umożliwia integrację danych z wielu źródeł, przy czym to użytkownik definiuje, które dane są dla niego kluczowe i które z pożądanych informacji chce widzieć w pierwszej kolejności.\nDyrektor handlowy w EUVIC Solutions S.A.\nEUVIC Solutions S.A. – spółka będąca częścią największej grupy technologicznej w Europie Środkowo-Wschodniej, posiadająca w portfolio m.in. autorskie oprogramowanie SOLUTIO do zarządzania nieruchomościami, serwerowniami, utrzymaniem ruchu i automatyką budynkową.


Komisja Europejska : CORDIS : Projekty i wyniki : Konsekwencje negatywnych kampanii\nKonsekwencje negatywnych kampanii\nCSNCC — Wynik w skrócie\nNaukowcy przeanalizowali negatywne kampanie jako retorykę ataków politycznych i uzyskali dalsze spostrzeżenia z różnych tradycji dyscyplinarnych w tej dziedzinie.\nWystępują zarówno pozytywne, jak i negatywne kampanie. Negatywne kampanie obejmują krytykowanie przeciwnika politycznego w celu odwołania się do wyborców poprzez zmniejszenie atrakcyjności przeciwnika. Z drugiej strony, pozytywne kampanie składają się z pochwał, jako próby zwiększenia własnego oddziaływania na wyborców. Z biegiem lat badania naukowe w tej dziedzinie koncentrowały się głównie na negatywnych kampaniach.\nW ramach badania finansowanego przez UE, CSNCC (Comparative study negative campaigning and its consequences), zyskano nową wiedzę na temat warunków, w których negatywne kampanie są bardziej powszechne. Zespół zgromadził również nowe spojrzenia na skutki negatywnych kampanii. Naukowcy porównali negatywne kampanie między krajami i pomiędzy brytyjskimi jednostkami terytorialnymi, a także retorykę ataków w polityce.\nGłówne ustalenia wskazują, że ci, którzy stosują negatywne kampanie, stają się mniej atrakcyjni dla wyborców, a nawet mogą sprawić, że wyborcy wolą zagłosować na osobę trzecią. Analizując wybory parlamentarne Wielkiej Brytanii w roku 2015, negatywne kampanie nie miały wpływu na frekwencję wyborców, ale miały negatywny wpływ na zaufanie wyborców do polityki.\nSposób mierzenia negatywnych kampanii ma wpływ na ustalenia. Ton kampanii postrzegany przez wyborców jest związany z treściami wiadomości otrzymanych z kampanii. W ramach CSNCC stwierdzono również, że wyborcy, którzy byli mniej otwarci i bardziej skrupulatni, postrzegali informacje o kampanii jako bardziej negatywne.\nNegatywne kampanie nie są korzystne w przypadku systemów wielopartyjnych, ponieważ czynią je bardziej niestabilnymi. Ponieważ zmniejszają zaufanie polityczne, mogą mieć wpływ na jakość reprezentatywnej demokracji. Postrzeganie negatywnych kampanii jest związane z formami ataków, a także z cechami osobowymi wyborców.\nNegatywne kampanie, retoryka ataków politycznych, CSNCC, wyborcy, systemy wielopartyjne\nNumer rekordu: 203206


Strona główna / Wiadomości / Kościół / Abp Gądecki: małżeństwo powinno dbać o swoją duchowość\n– Aby nie tylko przetrwać, ale także pokonać atak zewnętrzny na małżeństwo i rodzinę, a także przezwyciężyć trudności rodzące się wewnątrz samego małżeństwa i rodziny, potrzeba dbałości o jej duchowość – mówił abp Stanisław Gądecki do uczestników Ogólnopolskiego Zjazdu Animatorów Spotkań Małżeńskich, który w dniach 13-15 września odbywał się w Poznaniu.\nW homilii przewodniczący KEP zwrócił uwagę na wartość duchowości małżeńskiej oraz potrzebę jej pielęgnowania i rozwijania. Przypomniał, że duchowość małżeńska to odkrywanie obecności Chrystusa w łączącej małżonków więzi małżeńskiej. To życie nie tylko łaską chrztu i bierzmowania, ale także łaską małżeństwa. – Duchowość ta kształtuje się wraz z poznaniem Chrystusa jako Oblubieńca Kościoła. To Chrystus, który kocha i tęskni za miłością człowieka, daje życie, buduje więzi z człowiekiem – podkreślił metropolita poznański.\nZauważył, że niestety ciągle bardzo mało małżeństw, także małżeństw pobożnych, rozwija tego rodzaju duchowość małżeńską, gdyż w większości przypadków każdy z małżonków szuka swojej indywidualnej drogi do Boga. – Zdarza się, że sami duszpasterze zapominają o tym, że małżeństwo sakramentalne nie jest jedynie podniosłą ceremonią kościelną, ale jest żywą obecnością Chrystusa działającego w więzi małżeńskiej – stwierdził abp Gądecki.\n>>Jeśli walczysz o szczęśliwe małżeństwo, to się postaraj… czyli o mieszkaniu razem przed ślubem\nPrzewodniczący KEP zaznaczył, że rozwijając duchowość małżeńską, mąż i żona muszą się uczyć – także w bliskości cielesnej – rozpoznawania przychodzącego Chrystusa. W swojej ludzkiej miłości mają odkrywać miłość Chrystusa – Oblubieńca. – Budowaniu i umacnianiu więzi małżeńskiej służy właściwy porządek miłości, w którym więź ze współmałżonkiem ważniejsza jest niż dzieci – prawda dziś powszechnie pomijana, a nawet negowana – a praca zawodowa i zainteresowania nie przysłaniają dobra małżeństwa – zaznaczył metropolita poznański.\nZwracając się do uczestników ogólnopolskiego spotkania animatorów, abp Gądecki zwrócił uwagę na potrzebę dawania świadectwa o doświadczeniach miłości w rodzinie, które powinni dawać animatorzy Spotkań Małżeńskich. – Jeśli pary młodych ludzi – osaczone dzisiaj przez wyzwania nieustannie zmieniającego się świata – czują niepewność co do swojej przyszłości, to powinny one usłyszeć świadectwa o waszych własnych, drodzy animatorzy, doświadczeniach miłości w rodzinie – stwierdził abp Gądecki. – Jeśli dowiedzą się, że małżeństwo i rodzina – mocą bezinteresownej miłości – mają zdolność do przezwyciężenia wszelkich wyzwań i do wzrostu, wówczas lęki i niepokoje młodych ludzi zmniejszą się, ustępując miejsca nadziei, która sprawi, że odważą się na przygodę potężnej i owocnej miłości – kontynuował metropolita poznański.\n>>Dialog w małżeństwie jest jak siłownia [ROZMOWA]\nW organizowanym w stolicy Wielkopolski trzydniowym spotkaniu wzięło udział niemal 240 osób z całej Polski i z ośrodków polonijnych, zaangażowanych w pracę na rzecz małżeństwa i rodziny. W spotkaniu wzięli też udział Irena i Jerzy Grzybowscy, pomysłodawcy Spotkań Małżeńskich. Uczestnicy zjazdu wzięli udział w warsztatach animatorów, które miały im pomóc we właściwy sposób odpowiadać na nowe wyzwania, podyktowane problemami, z którymi borykają się współczesne małżeństwa. Spotkaniu odbywającemu się w stolicy Wielkopolski towarzyszyło hasło: „Nie wyście mnie wybrali, ale Ja was wybrałem, abyście szli i owoc przynosili, i by owoc wasz trwał” (J 15,16).\nInicjatorem pierwszego weekendu dla małżeństw, który odbył się w 1977 roku w Laskach koło Warszawy, był Stanisław Boguszewski. Wzorował się ona na jednym z programów ruchu Marriage Encounter i pomógł w zorganizowaniu pierwszych eksperymentalnych spotkań.„Spotkania Małżeńskie” są ruchem założonym w Polsce, mającym na celu promowanie dialogu jako duchowej drogi dla małżeństw i par przygotowujących się do małżeństwa, w rodzinie i między ludźmi w ogóle.\n– Szczególne znaczenie w duchowości tego stowarzyszenia ma stosowanie zasada dialogu, czyli pierwszeństwa słuchania przed mówieniem, dzielenia się przed dyskutowaniem i rozumienia przed ocenianiem, a nade wszystko przebaczanie – mówi Viola Barszczewska, lider poznańskiego ośrodka Spotkań Małżeńskich. Zasady te odnoszą się także do więzi z Bogiem, dotyczą one modlitwy, sposobu czytania Pisma Świętego, prowadzenia rachunku sumienia, rozeznawania sposobu życia przed Bogiem.\nabp Stanisław Gądecki duchowość małżeństwo


cb radio w bloku problemy - elektroda.pl\nsSmall 11 Jul 2008 15:55 5600 16\n#1 11 Jul 2008 15:55\nwitam jak w temacie chce założyć sobie radyjko w bloku ale jest problem bo nie wiem co zrobić żeby nie było zakłóceń w innych odbiornikach typu TV radia i tym podobne proszę o odpowiedz będę wdzięczny za jakieś wskazówki czy też schematy pozdrawiam sSmall\n#2 11 Jul 2008 16:37\nJeżeli cała instalacja antenowa zostanie wykonana poprawnie , to o żadne zakłucenia możesz się nie martwić.\nJedynym problemem mogą być sąsiedzi\n. A zwłaszcza tacy co mają jakieś wynalazki na dachu ( typu antena siatkowa TV) . Ja osobiście jak po ślubie wprowadziłem się do teściów i postawiłem 9 metrowy maszt z anteną na szczycie to policja mnie nawiedzała dwa razy w tygodniu .\nA nawet kabla nie miałem puszczonego. Awersja sąsiadów do nowości.\n#3 11 Jul 2008 19:28\nPoprawnie wykonana instalacja antenowa CB może ograniczyć przenoszenie się zakłóceń na inne odbiorniki . Antena od CB radia musi być wyżej niz inne anteny odbiorcze TV czy Radiowe . Wyeliminowanie przenoszenia się zakłóceń od CB jest w praktyce nie możliwe do zrealizowania . Ale przecież nie będziesz nadawał godzinami . Pozdrawiam\nZakłóceń. Tak powinno być napisane. Nie poprawiam, żebyś zapamiętał.\n#4 11 Jul 2008 21:17\nSzczególną uwagę zwróć na kabel (nie oszczędzaj kupując RG58) - użyj RG213. Zawsze można zastosować jakiś filtr dolnoprzepustowy.\nMiło widziana by była antena 5/8 fali jeśli na dachu jest pajęczyna siatek TV.\nA co do sąsiadów to uważaj - mnie sąsiadka widzi i słyszy w telewizorze\n#5 11 Jul 2008 21:22\nOczywiście będziesz musiał zaopatrzyć się w antenę zewnętrzną na dachu. Podejdź do tematu z rozwagą, nie śpiesz się z wyborem i staraj się robić wszystko zgodnie ze sztuką a zakłócenia się nie pojawią. Antenę na dachu koniecznie umieść na maszcie metalowym, najlepiej od razu kup dobrą antenę czyli np 5/8 SUPERLEMM AT92 - droga ale dobra antena. Wysokość montażu ponad innymi antenami TV. Całość koniecznie musisz uziemić ! Instalacja odgromowa nie może być zrobiona byle jak bo w razie czego możesz odpowiadać za nieumyślne spowodowanie... Zadbaj o stosowne pozwolenie od administracji na postawienie masztu (niby masz prawo do postawienia ale zgoda musi być).\nNie zaczynaj zabawy z antenami stawianymi na parapecie bo jak się narazisz sąsiadom (a stawiając na parapecie raczej się narazisz) to zapamiętają Cię i już na zawsze pozostaniesz trędowaty. Na wypadek donosu zaopatrz się w deklarację zgodności na radio.\n#6 11 Jul 2008 21:42\nPod spotem widzę , że napisałeś i jesteś service-radio.\nJeżeli tak to może nie pisz aż tak źle o mozliwości odkłócania tych , że zakłóceń.\nPoprawnie wykonana instalacja antenowa CB może ograniczyć przenoszenie się zakłuceń na inne odbiorniki ...\nJak najbardziej poprawna teza.\nAntena od CB radia musi być wyżej niz inne anteny odbiorcze TV czy Radiowe\nNapisz a to niby z jakiego powodu ma być wyżej ???.\nWyeliminowanie przenoszenia się zakłuceń od CB jest w praktyce nie możliwe do zrealizowania\nI tu sie mylisz, ponieważ zakłócenia w prawie 90% przypadkach , można wyeliminować. Głównie są to "eliminacje" u użytkownika zakłóconego przez nadawcę . I w około 80% wina leży po stronie odbiornika zakłócanego.\nMyślę , że jak zastosujesz sie do podstawowych zasad instalacji nadajnika i anteny , to powinno być wszystko OK.\nJest kilka podstaw.\n1. zasilanie z zasilacza sieciowego powinno mieć napięcie stabilizowane i być z zapasem prądowym np. około 5Amper przy 13,6V. Powinien być (ten zasilacz) odfiltrowany od w.cz. (wysokiej częstotliwości) przez nawinięcie kabel zasilający od ~230V tuż przy wtyczce na pierścień ferrytowy o jak największej przenikalności. Z powodzeniem możesz użyć rdzeni od zasilacza komputerowego.\n2. antena powinna być dobrze zestrojona z paroma przeciwwagami. Przypomnę tylko , że przeciwwaga anteny to nie kawałek druta o długości 1 metr tylko przewód miedziany podłączony tuz przy wtyczce antenowej od strony oplotu/masy kabla i o długości około 2,65m (265cm) pod kątem 90st. lub 135st. licząc od pionowego promiennika.\n3. kabel koncentryczny zasilajacy samą antenę nie gorszy niż RG-213 lub inny "gruby". Należy zapomnieć o popularnych kablach RG-58 , no chyba , że jako sznór do wieszania prania.\n4. nic się nie stanie jeżeli zainstalujesz filtr dolno-przepustowy do 30MHz o wyjściu/wejściu 50Ω , pomiędzy nadajnikiem a kablem koncetrycznym idącym do anteny.\n5. co do spraw uziomu takich anten NIE wypowiadam się , ponieważ są dwie odmienne szkoły. Przypomnę tylko , że istnieje obowiązek uziemienia anteny w przypadku gdy taka instalacja uziomowa jest wykonana na danym budynku i jest sprawna.\n#7 11 Jul 2008 22:15\nNajlepszym niejednokrotnie "filtrem" okazuje się zestaw: blaszany dach a nad nim ant CB ,bo taki dach osłabia pole od tej anteny skierowane w dół, które oddziałuje niekorzystnie na wszelkie nieekranowane wynalazki radiopodobne i TV podobne ,wrażliwe na wszelkie zmiany w amplitudzie pola magnetoelektrycznego. Niestety CB przeważnie działa w AM i to naraża użytkownika na spięcia z sąsiadami. Lepiej jest pracować w FM ,wówczas problem przestaje być tak uciążliwy.\n#8 11 Jul 2008 22:22\nWyeliminowanie przenoszenia się zakłuceń od CB\njest w praktyce nie możliwe do zrealizowania\nPozwolę się nie zgodzić z opinią Kolegi.\nMożliwe jest zrobienie nawet na tym samym maszcie instalacji antenowych\nnadawczych VHF, UHF, HF i pracę z mocą 100 Wa nawet 1000W\n(dla przypomnienia CB to tylko 4W/27MHz) i zero zakłóceń w TV, radiu UKF.\nTylko nie będzie to oparte o materiały "z biedronki" i zasady instalacji\n"aby szybciej i taniej".\nDlaczego 98% instalacji CB jest obecnie w samochodach?\nM.in. z powodu kosztów: dobra, bezpieczna, trwała, niezakłócająca instalacja\nantenowa CB jest droższa od samego radia CB wiele razy.\nAle jak się naprawdę chce, to się da.\n( https://www.elektroda.pl/rtvforum/topic867433.html )\ni nie tylko. Powodzenia.\n#9 11 Jul 2008 23:05\n[quote="radiosystem"] Głównie są to "eliminacje" u użytkownika zakłóconego przez nadawcę . I w około 80% wina leży po stronie odbiornika zakłócanego. To jest powód dlaczego napisałem że wyeliminowanie zakłóceń jest w praktyce niemozliwe .\n#10 01 Aug 2008 11:37\ndzięki koledzy za wyczerpujące wypowiedzi tylko plany troszkę się zmieniły bo przeniosłem warsztat do budynku gospodarczego jest on oddalony od bloku jakieś 20m wysokość tego budynku to coś takiego jak dom piętrowy zastanawiam się czy tam mogę postawić tą antenę moja antena ma jakieś 6m\nPS. co oznacza to ze antena jest 1/2 5/8 jak to sprawdzić i co to oznacza\n#11 01 Aug 2008 11:53\nMożesz postawić antenę na warsztacie. Najlepiej na wysokim maszcie.\nNajlepsza będzie antena 5/8 λ.\n5/8 i 1/2 to długość elektryczna promiennika anteny w funkcji długości fali (λ).\nOd tej długości zależą parametry cewki, przez którą antena jest zasilana.\nJak kupisz gotową antenę to zainstaluj ją zgodnie z instrukcją.\n#12 01 Aug 2008 12:25\nproblem jest taki ze do niej niema jako takiej instrukcji bo to jest antena używana zamontuje jak mi tu poradzili\n#13 01 Aug 2008 12:35\nNie chce koledzy polemizować która antena jest lepsza czy 1/2 czy 5/8. Jedno kolego jest pewne, jak już koledzy napisali wyżej, zadbaj o staranność przy montażu anteny, odpowiednio zestrój i pracuj. Ja mam zainstalowaną antenę na ścianie bocznej garażu (1/2) w koło bloki mieszkalne i żadnych problemów ze sąsiadami. Ale opisane warunki łącznie z zasilaczem muszą być spełnione.\n#14 28 Oct 2008 12:07\nWitam. Jest mały problem. Okazało się że przy tej antenie niema przeciwagi ani jednej sztuki. Skąd mam wiedzieć jaka powinna być ich średnica i długość. Czy są to wymiary ( uniwersalne ) ?.\nZaczynamy od Wielkiej litery. Kropki też wskazane.\n#15 28 Oct 2008 12:39\nAntena nie musi posiadać przeciwwagę , jeżeli jest tak wykonana (zależna od konstrukcji).\nOczywiście zawsze warto dodać ( nawet do tej co konstrukcyjnie NIE posiada przeciwwag ) takie przeciwwagi. Przyjmuje sie wtedy około 3 do 4-ech sztuk o długości ¼λ. Dla 27MHz (CB) wychodzi to po 2,64m , licząc dla 20 kanału (27,200MHz).\nWzór do obliczenia przeciwwagi i promiennika, to :\n300 / 27,2 / 4 * 0,96 = długość w metrach\n#16 28 Oct 2008 13:03\nAntena w orginale miała przeciwagi ale gdzieś się zapodziały. antena ma długość 6m\nPS. jeśli przeciw wagi będą za długie albo za krótkie z czym to się wiąże i skąd mam wiedzieć ile ich tam było\n#17 28 Oct 2008 18:31\nJeśli masz pewność że antena pracowała z przeciwwagami to bez nich po prostu anteny nie zestroisz. Inaczej mówiąc nie uzyskasz współczynnika fali odbitej tzw. SWR na odpowiednim poziomie. Przekłada się to bezpośrednio na wzrost zakłóceń pomimo mniejszej mocy emitowanej przez antenę przy nadawaniu. Przy źle zestrojonej antenie pogorszeniu ulegnie również odbiór. Nie mając informacji o przeciwwagach nie pozostaje nic innego tylko wykonanie 3-4 przeciwwag, wstępnie wyliczonych jak podał SP8AJN a potem strojenie przez zmianę kąta pomiędzy przeciwwagami a promiennikiem. Po uzyskaniu najniższego mozliwego SWR, a potem strojenie przez zmianę długości promiennika i przeciwwag SWR w poblizu 1 (najniższy idealny SWR=1). Praktycznie prostrze i tańsze może okazać sie kupno nowej anteny stacjonarnej (bazowej) niż zabawa ze strojeniem starej.\nSimilar topics to cb radio w bloku problemy\nWitam i z góry przepraszam, jeśli problem już był. Wymieniłem sobie stary domofon 2-przewodowy na nowy, ze względów estetycznych. Domofon jak domof... (4)\nRadio, radiem ale najistotniejsza jest antena. Co byś nie miał, co byłoby to za super radio to bez anteny nie da rady. Im większa antena i im wyżej to... (16)\nSzukałem i nic mnie nie zainteresowało ewentualnie nie było związane z moim przypadkiem.,Myślę że temat wyczerpany, proszę dobrze poszukać. tagi: an... (13)\nNIE CHCE DZIALS WSZYSSTKO CHODZI A NIE MA DZWIEKU CO ROBIC????,Temat niejednokrotnie przerabiany na forum co w takich sytuacjach robić. Poszukaj dokła... (3)\nbo jej tam nie ma kod w EEPROMie smd 93C46 smd,powitać wszystkich mam owe radyjko tylko ze nie wiem gdzie jest ta matryca z diodami zeby odczytać kod ... (1)