Zdrowe piersi | Zdrowie | Dooktor.pl - Twój poradnik medyczny !\ndomowe sposoby na bolÃƒâ\nbadanie krwi na obecnoÅ›Ä%\ntelfexo zaburzenia miesiaczkowe\njak wyleczyć stulejką?\nDodano: 08:44 12 maja 2008\nAktualizowano: 12:35 9 lipca 2012\nNieważne, czy mniejsze, większe lub w rozmiarze maksi, każda z nas chce mieć super piersi. Najważniejsze by były zdrowe. Możesz spojrzeć na swoje piersi okiem specjalisty. W ten sposób sama wyczujesz, kiedy dzieje się z nimi coś niedobrego i odszyfrujesz co oznaczają obrzmiałe, bolesne piersi, włókniaki, guzy, cysty czy zapalenie piersi.\nNIEPOKOJĄCE ZGRUBIENIA I GUZY\nPojawienie się guzków w piersi możesz zauważyć podczas comiesięcznego samobadania. Niepokojące zgrubienia pojawiają się nawet u bardzo młodych dziewcząt, które niedawno zaczęły miesiączkować. U nastolatek zwykle są to zmiany łagodne, jednak zawsze trzeba to sprawdzić u specjalisty. Z wiekiem wzrasta niebezpieczeństwo pojawienia się złośliwej zmiany nowotworowej. Łagodne zgrubienia, które najczęściej niepokoją kobiety, to zwykle niegroźne torbiele lub gruczolakowłókniaki.\nKażde zgrubienie w piersiach należy skonsultować z lekarzem. Dlatego jeśli podczas samobadania wyczujesz coś pod palcami, jak najszybciej wybierz się do ginekologa. To ważne zwłaszcza wtedy, gdy w Twojej rodzinie zdarzały się przypadki nowotworów piersi. Lekarz skieruje na dalsze badania: USG albo mammografię. Jeśli one potwierdzą obecność guzka, konieczna będzie biopsja, czyli specjalistyczne badanie pobranej tkanki pod mikroskopem. Tylko w ten sposób można stwierdzić, czy mamy do czynienia z łagodną torbielą, gruczolakowłókniakiem, czy w piersiach rozwija się nowotwór.\nZwykle skarżymy się na ból piersi przed miesiączką. Wtedy biust może się znacznie powiększyć, staje się obrzmiały. Winę za to ponoszą hormony. Niektóre kobiety mogą odczuwać ból piersi także w trakcie owulacji, czyli w połowie cyklu. Jednak nadmierna wrażliwość może być także objawem infekcji, częstych u kobiet w ciąży, lub sygnałem pojawienia się niebezpiecznego guzka. Przyczyną bólu może być także źle dobrany, za ciasny biustonosz.\nJeśli piersi bolą przed miesiączką, przykładaj do nich chłodne kompresy, ogranicz kawę, herbatę i napoje typu cola. Zrób także przegląd swojej bielizny – dobrze dopasowany biustonosz stanie się dla Twoich piersi najlepszym rusztowaniem. Jeżeli jednak ból nie przechodzi, koniecznie wybierz się do lekarza pierwszego kontaktu albo ginekologa, który może skierować na dodatkowe badania. Gdy przyczyną bólu jest infekcja, będziesz musiała przyjmować antybiotyki.\nPOWIĘKSZENIE O JEDEN ROZMIAR\nW ten sposób bardzo często sygnalizują, że będziesz mamą. Powiększenie biustu to jeden z pierwszych sygnałów ciąży. Takie objawy oraz dodatkowo większa wrażliwość piersi na dotyk mogą pojawić się już kilka dni po zapłodnieniu. W tym czasie piersi zwykle zaczynają również boleć i ciążyć. Obrzmienie i ból zwykle utrzymują się przez kilka pierwszych tygodni ciąży.\nJeśli oprócz powiększenia piersi spóźnia sie miesiączka, zrób test ciążowy. Gdy wynik jest pozytywny należy udać się do ginekologa.\nBywa, że wklęsłe brodawki pojawiają się pod wpływem częstego stosowania diet odchudzających lub nagle „wciąga sie” tylko jedna z nich. Kobiety o takiej urodzie martwią się, że ten efekt może utrudnić im karmienie piersią.\nJeśli Twoje brodawki były wklęsłe „od zawsze”, a Ty spodziewasz się dziecka zastosuj masaż piersi, który pozwoli brodawkom „wydobyć sie” na powierzchnię. Po porodzie pomagają w tym także hormony, mleko gromadzące sie w kanalikach sutkowych, jak również odruch ssania dziecka.\nDYSKOMFORT PODCZAS KARMIENIA\nBól piersi może towarzyszyć kobietom karmiącym. Dzieje się tak najczęściej wtedy, gdy w gruczołach sutkowych pojawił się zastój pokarmu. Nadwyrężone, nie rzadko uszkodzone brodawki stają się miejscem do rozwoju bakterii. W ten sposób bardzo łatwo dochodzi do bolesnej infekcji, która często na jakiś czas uniemożliwia karmienie.\nZanim wybierzesz się do lekarza wypróbuj domowe sposoby. Mogą pomóc uśmierzające ból chłodne okłady lub kompresy z rozbitych liści świeżej kapusty. Jednak jeśli problem nie mija, koniecznie skontaktuj się z lekarzem, który najprawdopodobniej przepisze Ci antybiotyk.\nPowodem do niepokoju jest każda wydzielina w kolorze brunatnym lub krwistym. To może być jeden z objawów nowotworu, który rozwija się w piersi. Niepokojącym sygnałem jest też utrzymywanie się mlecznej wydzieliny po zakończonym okresie karmienia. Niewielka ilość przeźroczystego płynu może pojawić się u kobiet, które stosują pigułki antykoncepcyjne.\nNależy udać sie do lekarza, który może zlecić badania hormonalne.\nJeżeli jest ich niewiele, nie ma powodu do niepokoju. Gorzej, gdy rosną na potęgę, a do tego są grube i ciemne. Może to świadczyć o pojawieniu się hirsutyzmu, czyli schorzenia polegającego na nadprodukcji męskiego hormonu testosteronu.\nJeśli włosków jest więcej, należy udać się do endokrynologa, który zaleci wykonanie badań hormonalnych.\nWGŁĘBIENIA I SKÓRKA POMARAŃCZOWA\nJeśli na piersi tworzą się punkcikowe dołeczki, przypominające skórkę pomarańczy, lub na jednaj z piersi pojawiły się wybrzuszenia, nie należy lekceważyć tych objawów. Nie świadczą o cellulicie, ale zwykle są sygnałem rozwijającej się zmiany nowotworowej.\nW tej sytuacji czas odgrywa olbrzymią rolę. Należy się natychmiast zgłosić do ginekologa lub onkologa. Lekarz zaleci dodatkowe badania (mammografię, USG, biopsję). Ich wyniki pozwolą ustalić, czy zmiany są niebezpieczne.\nZwykle niepokoimy się, gdy jedna pierś jest większa od drugiej. Nie ma się jednak czym martwić. To naturalne zjawisko w każdym wieku.\nJeśli problem bardzo Ci przeszkadza, możesz zdecydować się na wszczepienie implantów do mniejszej piersi. Należy jednak pamiętać, że implanty mogą utrudniać interpretację wyniku mammograficznego.\nWIOTKA SKORA NA PIERSIACH\nPrzyczynia się do tego wiele czynników, m.in. ciąża, stosowanie diet odchudzających, brak nawyku używania balsamów do pielęgnacji skóry, także tej na biuście. Mało elastyczne piersi to również wynik noszenia niedopasowanych, zbyt luźnych staników. Dużą rolę w utracie jędrności piersi odgrywa zmniejszająca się ilość hormonów płciowych, estrogenów. Z upływem czasu w piersiach pojawia się też dużo więcej tkanki tłuszczowej.\nNależy pamiętać o prostych ćwiczeniach ujędrniających biust, oraz należy się zaopatrzyć w stanik, który będzie dobrze podtrzymywał biust. Nie wolno zapominać o regularnym wklepywaniu kremów w skórę piersi i dekoltu.


ZAPYTANIE OFERTOWE. Przasnysz, dnia r. Zamawiający: Miasto Przasnysz adres siedziby: ul. Jana Kilińskiego Przasnysz - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "ZAPYTANIE OFERTOWE. Przasnysz, dnia 13.03.2013 r. Zamawiający: Miasto Przasnysz adres siedziby: ul. Jana Kilińskiego 2 06-300 Przasnysz"\n1 Zamawiający: Miasto Przasnysz adres siedziby: ul. Jana Kilińskiego Przasnysz Przasnysz, dnia r. ZAPYTANIE OFERTOWE Zamawiający Miasto Przasnysz/Urząd Miasta Przasnysz prowadzi uproszczone postępowanie w formie rozeznania cenowego dla zamówień publicznych o wartości szacunkowej poniżej euro, w sprawie wyboru dostawcy materiałów biurowych dla Projektu: Szkoła Równych Szans IV edycja bis, zorganizowanego przez Fundację Rozwoju Demokracji Lokalnej w Warszawie ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach PROGRAMU OPERACYJNEGO KAPITAŁ LUDZKI Priorytet IX. Rozwój wykształcenia i kompetencji w regionach, Działanie Wyrównywanie szans edukacyjnych uczniów z grup o utrudnionym dostępie do edukacji oraz zmniejszenie różnic w jakości usług edukacyjnych 1. Przedmiot zamówienia: Dostawa i zakup materiałów biurowych na potrzeby realizacji projektu Szkoła Równych Szans IV edycja bis, realizowanego przez Szkołę Podstawową nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Przasnyszu, ul. Żwirki i Wigury 4, Przasnysz CPV nazwa/ kod ze wspólnego Słownika Zamówień CPV Wyroby biurowe CPV Wkłady drukujące 2. Opis przedmiotu zamówienia: Przedmiotem zamówienia jest: lp Cecha i wymagane parametry Opis: Papier ksero - gramatura 80g/m 2, do wydruków czarno-białych i kolorowych, kolor biały Ilość: 10 ryz Opis: Toner do kopiarki Canon IR2018, wydajność 8300 stron format A4 przy 5% pokryciu drukiem. Gwarancja 24 miesiące Ilość: 2 sztuki Opis: Segregator biurowy A4/75mm z dźwignią VauPe - niebieski wykonany z tektury pokryty ekologiczną folią polipropylenową o strukturze płótna Ilość: 5 sztuk\n2 4 5 6 Opis: Tusz do drukarki Canon IX 4000: wkład atramentowy; zamienniki: -PGI 5BK - tusz Canon, czarny- -CLI 8C - tusz Canon, niebieski- -CLI -8M - tusz Canon, czerwony - -CLI -8Y - tusz Canon, żółty - Ilość: 4 sztuki Opis: Teczka z gumką kartonowa, lakierowana,kolorowa, format A4 Ilość: 10 sztuk Opis: Długopis - system przyciskowy; gumowy korpus, grubość pisania średnia - 0.4mm; z wymiennym wkładem -kolor niebieski -8 szt. -kolor czarny -8 szt. Ilość: 16 sztuk Termin realizacji zamówienia: r. Materiały biurowe wykorzystywane będą podczas realizacji projektu Szkoła Równych Szans IV edycja bis w Szkole Podstawowej nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Przasnyszu. Ocena złożonych ofert będzie dokonana w oparciu o kryterium najniższej ceny. Forma wynagrodzenia - ryczałtowa. W przypadku zainteresowania realizacją niniejszego zamówienia, zapraszam do złożenia oferty cenowej w formie pisemnej w zaklejonej kopercie z dopiskiem Dostawa materiałów biurowych do wykorzystania podczas realizacji projektu Szkoła Równych Szans IV edycja bis w terminie do dnia r. do godz Miejsce złożenia oferty: Urząd Miasta Przasnysz, Biuro Obsługi Interesanta ul Jana Kilińskiego 2, Przasnysz Otwarcie ofert nastąpi w dniu r. o godz w siedzibie Zamawiającego. W sprawach związanych z zapytaniem ofertowym proszę o kontakt z Panią Justyną Kaliszewską pod numerem telefonu ( 29) Burmistrz Przasnysza Załączniki: /-/ Waldemar Trochimiuk 1. Formularz oferty cenowej zał. Nr 1 2. Projekt umowy zał. Nr 2\n3 Załącznik nr1., dnia. 2013r. Formularz cenowy Odpowiadając na zapytanie ofertowe z dnia r. dotyczące wyboru dostawcy materiałów biurowych w związku z realizacją projektu Szkoła Równych Szans IV edycja bis współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki Nazwa firmy/ Nazwisko i imię.. Adres :.. Tel ... NIP:. Regon:. Składam (składamy) ofertę cenową na wykonanie zamówienia Lp. WYSZCZEGÓLNIENIE CENA JEDNOSTKOWA W ZŁOTYCH NETTO BRUTTO ILOŚĆ ZAKUPU WARTOŚĆ BRUTTO ZAKUPU W ZŁOTYCH 1 Papier ksero, gramatura 80g/m 2 10 ryz Toner do kopiarki Canon IR2018 Segregator biurowy A4/75mm z dźwignią VauPe Tusz do drukarki Canon IX PGI 5BK -, czarny - CLI 8C -, niebieski - CLI -8M -, czerwony - CLI -8Y - żółty 2 szt. 5 szt. 5 Teczka z gumką 10 szt. 6 Długopis: -kolor niebieski -kolor czarny RAZEM 8 szt. 8 szt. (słownie: zł)\n4 II. Zobowiązania wykonawcy: Zobowiązujemy się do dostawy materiałów biurowych do miejsca realizacji projektu Szkoła Równych Szans IV edycja bis współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego tj. Szkoły Podstawowej Nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Przasnyszu, ul. Żwirki i Wigury 4, Przasnysz do III. Oświadczamy, że zapoznaliśmy się ze specyfikacją przedmiotu zamówienia i postanowieniami umowy oraz zobowiązujemy się, w przypadku wyboru naszej oferty, do zawarcia umowy zgodnej z niniejsza ofertą i na warunkach określonych we wspomnianym wyżej projekcie umowy w terminie wyznaczonym przez Zamawiającego... (data i podpis Wykonawcy)\n5 Projekt umowy Załącznik nr 2 Niniejszą umowę zawarto w wyniku wyboru najkorzystniejszej oferty z dnia... w postępowaniu uproszczonym prowadzonym w formie rozeznania cenowego dla zamówień o wartości szacunkowej poniżej euro. (art. 4 pkt.8 Ustawy z dnia 29 stycznia 2004r. Prawo zamówień publicznych, t. j. Dz. U. z 2010 r. Nr 113, poz. 759 ze zm.) W dniu... pomiędzy Miastem Przasnysz ul. Jana Kilińskiego 2; Przasnysz NIP: , Regon: zwanym w treści umowy Zamawiającym, reprezentowanym przez:. a... adres... NIP:... Regon:. Nr wpisu do KRS :.. reprezentowanym przez.. zwanym dalej Wykonawcą została zawarta umowa o następującej treści: W wyniku dokonania przez Zamawiającego wyboru oferty Wykonawcy na realizację zamówienia wg załączonej specyfikacji wraz z dostawą do miejsca realizacji projektu Szkoła Równych Szans IV edycja bis współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, strony oświadczają co następuje: 1 1. Przedmiotem niniejszej Umowy jest dostawa i zakup materiałów biurowych. 2. Zamawiający powierza, a Wykonawca przyjmuje do wykonania przedmiot umowy określony w ust Przedmiot Umowy jest szczegółowo określony w ofercie Wykonawcy, który stanowi załącznik do niniejszej Umowy.\n6 Termin wykonania zamówienia z dostawą do miejsca realizacji projektu tj. Szkoły Podstawowej Nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Przasnyszu, ul. Żwirki i Wigury 4, Przasnysz do r Wynagrodzenie ryczałtowe za wykonanie przedmiotu umowy wynosi... zł brutto, słownie zł zgodnie ze złożoną ofertą i obejmuje wszystkie koszty, których poniesienie jest niezbędne dla wykonania niniejszej umowy zgodnie z opisem. 2. Termin płatności do 14 dni od daty przyjęcia faktury przez Zamawiającego. 3. Strony postanawiają, iż zapłata następuje w dniu obciążenia rachunku bankowego Zamawiającego. 4 W sprawach nieuregulowanych niniejszą umową będą miały zastosowanie przepisy Kodeksu Cywilnego. 5 Umowę sporządzono w trzech jednobrzmiących egzemplarzach, z których 2 egz. otrzymuje Zamawiający i 1 egz. Wykonawca. Zamawiający Wykonawca......\nZAPYTANIE OFERTOWE. Przasnysz, dnia r. Zamawiający: Muzeum Historyczne w Przasnyszu adres siedziby: ul. Rynek Przasnysz\nPrzasnysz, dnia 1.04.2019 r. MHP.A.26.4.2019 Zamawiający: Muzeum Historyczne w Przasnyszu adres siedziby: ul. Rynek 1 ZAPYTANIE OFERTOWE Zamawiający Muzeum Historyczne w Przasnyszu prowadzi uproszczone


Sukces łódzkich orientalistów w Portugalii | Biegam po Łodzi\n13 marca 2011 Redaktor\nŚwietne wiadomości dotarły do nas z Portugalii gdzie co roku o tej porze spotyka się europejska czołówka biegaczy na orientację. W silnie obsadzonych zawodach O-Portugal Meeting na podium stanęli młodzieżowcy: Rafał Podziński (Orientuś Łódź) i Michał Olejnik (Azymut Pabianice). W składających się z czterech biegów zawodach Rafał wygrał dwa a w pozostałych także był na medalowych miejscach i w ogólnej klasyfikacji zajął 1 miejsce.\nMichał, który wygrał pierwszy z biegów był ostatecznie trzeci.\nDobrze spisała się również zawodniczka Orientusia, Natalia Ewiak, która uplasowała się na 6 pozycji w kategorii K20.\nWysokie miejsca naszych zawodników potwierdzają ich aspiracje do włączenia się do walki o czołowe lokaty podczas Młodzieżowych Mistrzostw Świata, które odbęda się w tym roku w Polsce, w okolicach Wejherowa.\nKrzysztof Lewandowski, UKS Orientuś Łódź.\n„Gramy w Zielone” – pierwszy wiosenny marsz ze Studiem Krok za Krokiem


1. Flamenco, corrida i słońce\nPamiętajmy też, że Hiszpania to ogromny kraj, zajmujący większość Półwyspu Iberyjskiego i rozciągający się od wybrzeży Morza Śródziemnego aż po Morze Kantabryjskie. Co z tego wynika? Mianowice to, że klimat Hiszpanii siłą rzeczy jest bardzo zróżnicowany, innymi słowy wspaniała aura i nieustanne słońce, to przede wszystkim domena południowo-wschodnich wybrzeży. Jest to jednak tylko część kraju, co oznacza, że dla większości Hiszpanów temperatury poniżej 0°C, jak i opady śniegu w styczniu czy lutym, to żadna nowość, a pobyt zimą w Polsce wcale nie jest dla nich ekstremalnym przeżyciem.\n2. W Hiszpanii trwa wieczna fiesta\nJest to oczywiście nieprawda, istnieje jednak kilka powodów, które sprawiły, że powstał taki mit. Po raz kolejny wspomnieć trzeba kwestię klimatu, który w ogromnym stopniu kształtuje życie codzienne. Biorąc pod uwagę to, jak upalne bywają w Hiszpanii lata, nie można dziwić się, że duża część życia jej mieszkańców toczy się w nocy. To wtedy ludzie najchętniej się spotykają i tłumnie odwiedzają bary oraz restauracje. Wynika to po prostu z tego, że funkcjonowanie w ciągu dnia poza domem jest praktycznie niemożliwe. Dopiero wieczorem temperatura spada na tyle, że z przyjemnością można spędzać czas na zewnątrz. Obraz wiecznej fiesty wynika także z tego, że Hiszpania to kraj turystyczny, a więc latem setki tysięcy turystów przybywają tam, aby się bawić.\n3. Hiszpanie są raczej leniwi i zawsze się spóźniają\nPodobnie jak każdy naród, także Hiszpanie mają swoje cechy narodowe i właściwe im podejście do życia. Zdaje się, że są bardziej zrelaksowani i starają się nie stresować tym, co nie jest tego warte, nie mniej jednak metropolie, takie jak Madryt, Barcelona czy Walencja, niewiele różnią się od innych aglomeracji europejskich, których mieszkańcy żyją w pośpiechu i są przepracowani. Oprócz tego Hiszpania to kraj wysokorozwinięty, którego osiągnięcia to w dużej mierze efekt ciężkiej pracy jej mieszkańców.\nKolejnym mitem jest to, że Hiszpanie nie przywiązują wagi do punktualności. Pamiętajmy, że wrzucanie wszystkich do jednego worka jest na pewno błędem. Mimo to, wydaje się jednak, że Hiszpanie zazwyczaj podchodzą mniej rygorystycznie do spotkań ze znajomymi niż np. Niemcy i tutaj punktualność nie odgrywa tak dużej roli. Nie oznacza to jednak, że nie przychodzą do pracy na czas czy, że zajęcia w szkołach lub na uczelni rozpoczynają się z opóźnieniem. Świat instytucjonalny funkcjonuje tak samo, jak w innych częściach Europy. No może z jedną różnicą …\n4. Dzień bez siesty to dzień stracony\nW Hiszpanii zwykły dzień roboczy składa się z dwóch części rozdzielonych przerwą na jedzenie, mylnie nazywaną siestą. Większość instytucji, małe sklepy, firmy, a także szkoły i uczelnie są zamykane lub przerywają swoją działalność pomiędzy godziną 14.00 a 16.00. W czasie tej dwugodzinnej przerwy najlepiej jest wybrać się na obiad i trafić na korzystne cenowo oferty. Turyści, którzy chcieliby coś przekąsić np. o godz. 18.00 mogą być niemile zaskoczeni informacją, że kuchnia jest zamknięta.\nCzym w takim razie jest siesta? Siesta to raczej krótka drzemka po posiłku w czasie tej dwugodzinnej przerwy. W dzisiejszych czasach jest to luksus, którym cieszyć się mogą jedynie nieliczni. W pojęciu Hiszpanów więc nie ma dziś mowy o sieście, ale raczej przerwie na obiad, no może trochę dłuższej niż w innych krajach. Taka organizacja dnia ma jednak swoje historyczne uzasadnienie i jest to tradycja silnie zakorzeniona w Hiszpanii. Ponadto Hiszpanie są bardzo rodzinni i przywiązują ogromną wagę do wspólnego spożywania i celebrowania posiłków. Uważają, że jest to czas, który pozwala zacieśnić rodzinne więzy. Istniej nawet powiedzenie, które doskonale to ilustruje: La familia que come unida, permanece unida (Rodzina która je razem, zawsze trzyma się razem).\n5. Hiszpanie są zawsze pogodni i cieszą się życiem\nPrawda i nieprawda. Po raz kolejny zapewne istotną rolę odgrywa tu klimat. Bycie pogodnym i otwartym na co dzień, szczególnie w stosunku do nieznajomych, jest swego rodzaju normą kulturową. Oznacza to, że nie wypada okazywać swojego stanu emocjonalnego na zewnątrz. Wrażenie, jakie odnoszą turyści, najprawdopodobniej ma swoje źródło w tym, że mieszkańcy Hiszpanii są bardzo uprzejmi i uśmiechnięci zarówno w stosunku do siebie, jak i przyjezdnych. Jest to jednak w dużej mierze norma grzecznościowa. Można też podejrzewać, że Hiszpanie starają się stworzyć konkretny obraz swojego kraju skierowany do turystów, którego częścią jest pogodne usposobienie i podejście do życia.


malowanie dachów - Katalog stron\nZapraszamy do serwisu kliknij http://www.anna.olsztyn.pl . Salon fryzjerski polecany http://www.anna.olsztyn.pl powstał z analizują o całkowitej i fachowej obsłudze coraz bardziej wymagających nabywców, dla których ważna jest wysoka jakość usług, doświadczony personel, wypasioną towary,...\nZapraszamy do serwisu www.e-certyfikaty24.pl . Sporządzanie świadectw charakterystyki energetycznej dla wszystkich budynków oddawanych do użytku i nie tylko. Świadectwa energetyczne czy Certyfikat energetyczny wykonuję rzetelnie i terminowo. Tylko u mnie najtańsze certyfikaty energetyczne w...\nCzęstochowa, Etui na tablet Samsung Szczecin, blog muzyczny, elektronika, gry w necie, laptopy, mieszkanie do wynajęcia olsztyn, tanie domki nad morzem, torebki, zespół


Polska kadra gra o miliony złotych. Wielka premia za awans na MŚ 2022 Reprezentacja Polski\nKowS 06.10.2021 12:33\nWspomniana kwota dotyczy tylko awansu do fazy grupowej MŚ 2022. Wyniki zespołu w trakcie turnieju zasadniczego nie są ważne. Rozegranie trzech spotkań grupowych pozwoli reprezentacji Polski (zakładając awans do turnieju w Katarze) zarobić 12 mln dolarów, czyli ponad 47 mln złotych. Kwota ta składa się z 2 mln dolarów za kwalifikacje i 10 mln za awans. Aby jednak myśleć o tych pieniądzach, zespół Paulo Sousy musi zająć 1. lub 2. miejsce w grupie w trakcie eliminacji MŚ.\nPolska może zdobyć fortunę na MŚ 2022. Jaką kwotę oferuje FIFA za wygraną w turnieju?\nNa podobne zarobki może liczyć każda z 32. drużyn, która uda się do Kataru - pisze WP SportoweFakty. Wiadomo jednak, że w przpadku wyjścia z grupy do fazy pucharowej mistrzostw świata, reprezentacja Polski mogłaby liczyć na jeszcze wyższe zarobki. Dojście do 1/8 finału turnieju gwarantuje dodatkowe 2 miliony dolarów (ok. 8 mln zł).\nNaturalnie najwięcej otrzymają najlepsze drużyny MŚ 2022, które zakwalifikują się co najmniej do ćwierćfinałów. Zespoły, które znajdą się w najlepszej ósemce turnieju mogą liczyć na zarobki w wysokości 18 mln dolarów. Za przegraną w walce o 3. miejsce jedna z drużyn dostanie 25 mln dolarów, zdobycie brązu na MŚ zagwarantuje 30 milionów. Finalista z kolei otrzyma 40 mln dolarów, a zwycięzca turnieju 50 mln dolarów - co daje astronomiczne 199,5 mln złotych!.\nObecnie reprezentacja Polski zajmuje 3. miejsce w grupie eliminacyjnej. Liderem tabeli są Anglicy, natomiast drugie miejsce zajmuje Albania, która ma o jeden punkt więcej. W najbliższych dniach rozegrane zostaną dwa mecze eliminacji MŚ z San Marino (09.10) oraz właśnie z Albanią (12.10). Dodatkowe punkty Polska będzie miała szansę zdobyć w trakcie listopadowego zgrupowania. Wtedy rozegrane zostaną ostatnie dwa mecze eliminacyjne.


Harmonogram zajęć Animatora | Fundacja Orły Sportu\n2 lipca 2016 przez MariannaMudlaff\nHarmonogram zajęć Animatora\nW związku z licznymi pytaniami dotyczącymi wypełniania Harmonogramów zajęć w projekcie Lokalny Animator Sportu, pragniemy wyjaśnić istniejące wątpliwości Animatorów w tym zakresie.\nWprowadzenie obowiązku wypełniania Harmonogramów w Generatorze Obsługi Projektu podyktowana została potrzebą poprawy wymiany informacji pomiędzy Animatorami, a uczestnikami prowadzonych przez nich zajęć. Chodzi o to, aby uczestnicy zajęć mogli w dowolnej chwili sprawdzić, co gdzie i kiedy będzie się odbywało. Informacja ta umożliwi im planowanie swojego czasu i dostosowanie go do zajęć, którymi są zainteresowani. Harmonogramy na przyszły miesiąc powinny być uzupełnione najpóźniej ostatniego dnia kończącego się miesiąca, tuż przed złożeniem rozliczenia.\nW związku z tym, że duża część animatorów nie wypełniła harmonogramów na lipiec, prosimy o dokonanie tego w trybie pilnym. Przed dokonaniem wypłat wynagrodzeń lipcowych Fundacja Rozwoju Kultury Fizycznej będzie sprawdzać, którzy animatorzy mają wypełnione harmonogramy pracy.\nAnimatorzy będą mieli możliwość wprowadzania zmian w złożonym wcześniej harmonogramie, z tym że zmiany te dotyczyć będą tylko zajęć przyszłych, a nie przeszłych. Jeśli np. z powodu złych warunków meteorologicznych lub innych ważnych przyczyn zaplanowane wcześniej zajęcia nie będą mogły być zrealizowane, to do chwili ich rozpoczęcia należy je odwołać i przenieść na termin późniejszy w tym samym miesiącu.\nPoprzedni wpisRaporty Animatorów z II naboruNastępny wpis Wypłaty za czerwiec


Kania nadal wierny Jaruzelskiemu\nB. I sekretarz PZPR Stanisław Kania zeznawał w procesie ws. masakry robotników Wybrzeża w grudniu 1970 r. Bezkrytycznie wychwalał "zasługi" gen. Wojciecha Jaruzelskiego w "łagodzeniu przebiegu wydarzeń" i w ówczesnej zmianie władz PRL. 84-letni Kania po raz drugi zeznawał w Sądzie Okręgowym w Warszawie jako świadek w procesie, który - po 10 latach rozpraw - musiał w lipcu 2011 r. zacząć się od nowa z powodu śmierci ławnika.\nZ powodu złego zdrowia głównego oskarżonego, b. szefa MON gen. Wojciecha Jaruzelskiego, sąd zawiesił też wtedy jego proces jako jednego z oskarżonych za "sprawstwo kierownicze" zabójstwa robotników Wybrzeża.\n- Był to dla nas duży szok, że po tylu latach władzy ludowej sięga się po broń przeciw demonstrującym, niezależnie od przyczyny - zeznał Kania. Przyznał, że nikt z obecnych temu się nie sprzeciwił. Dodał zarazem, że Gomułka podkreślał "potrzebę ostrożnego używania broni".\nKania potwierdził, że jako szef MON Jaruzelski wydał dla wojska tzw. bezpieczniki, czyli wytyczne o zasadach użycia broni, mówiące m.in., że wojsko ma wspierać milicję, a nie na odwrót, że nie wolno strzelać z broni maszynowej itp. - Chodziło o łagodzenie skutków decyzji Gomułki o użyciu broni; gdyby nie to, mogłoby być więcej ofiar - dodał świadek, mówiąc o "zasługach pana generała dla sytuacji na Wybrzeżu".\n- Jest o czym myśleć - odparł świadek, pytany czemu wtedy nie wstrzymano kursowania tej kolejki. Na pytanie, czy komuś z władz mogło zależeć na tym, by doprowadzić do rozlewu krwi, Kania odparł: - Ja takich ludzi w kierownictwie partii i państwa nie znam i nie zakładam by ktokolwiek robił coś z premedytacją.\n- Wydarzeniami w Polsce interesowało się kierownictwo Komunistycznej Partii Związku Radzieckiego - zeznał Kania. Przywołał dwie rozmowy sekretarza generalnego KC KPZR Leonida Breżniewa z Gomułką. - Breżniew pytał, czy dajemy sobie radę, czy trzeba nam udzielić pomocy i czy trzeba było użyć siły oraz czy decyzja o podwyżkach była przemyślana. Odpowiedź była taka, że dajemy sobie radę, a jeśli będzie trzeba, zwrócimy się o pomoc do ZSRR - dodał Kania.


Montaż okien PCV i drzwi krok po kroku: Medrus w Warszawie\nMontażu nigdy nie zlecamy obcym osobom, zatrudniamy do tego tylko swoich sprawdzonych ludzi. Za nich bierzemy odpowiedzialność i gwarantujemy, że w razie kłopotów z oknami, nigdy Cię nie opuszczą. Najlepszym tego przykładem jest ekipa Pana Michała i Pana Marka.\nW naszej firmie przykładamy bardzo dużo uwagi do prawidłowego montażu sprzedawanych przez nas okien. Jest to bowiem jeden z kluczowych elementów, który decyduje o tym, czy okno jest w stanie zapewnić właściwą izolację termiczną i akustyczną oraz który wpływa na trwałość stolarki okiennej.\nNigdy nie zlecamy montażu obcym osobom! Korzystamy wyłącznie z pomocy sprawdzonych specjalistów, którzy mogą się pochwalić wieloma zrealizowanymi zleceniami. Od lat współpracujemy z tymi samymi ekipami, dzięki czemu możemy wziąć za nich odpowiedzialność i zagwarantować Państwu, że w razie kłopotów z oknami od razu będziemy w stanie naprawić wszelkie usterki. Najlepszym przykładem rzetelności w świadczeniu usług montażu okien jest ekipa Pana Michała i Pana Marka.


Dr Łukasz Jastrząb: za poznański czerwiec '56 i śmierć dziesiątek ludzi nikt do dzisiaj nie odpowiedział - Polskie Radio 24 - polskieradio24.pl\nDr Łukasz Jastrząb: za poznański czerwiec '56 i śmierć dziesiątek ludzi nikt do dzisiaj nie odpowiedział\nOstatnia aktualizacja: 27.06.2019 15:27\n- Do dzisiaj nikt nie odpowiedział za śmierć kilkudziesięciu osób. Nikt ze strzelających do robotników nie poniósł konsekwencji, nikomu nie udało się postawić zarzutów. Swego czasu komisja badania zbrodni próbowała przesłuchać Edwarda Gierka, który był szefem komisji badającej poznański czerwiec, ale prokuratorom nie udało się doręczyć wezwania na przesłuchanie - powiedział dr Łukasz Jastrząb, historyk i badacz wydarzeń czerwca '56.\n27.06.19 dr Łukasz Jastrząb: w Poznaniu skupiła się cała patologia ówczesnego systemu gospodarczego\nUczestnicy wydarzeń czerwca '56Foto: Instytut Pamięci Narodowej\n- Nie nazywałbym tego powstaniem. To był strajk robotników, który miał podłoże czysto ekonomiczne-socjalne. Dopiero później przerodził się w demonstrację o charakterze politycznym. W Poznaniu skupiła się, jak w soczewce, cała patologia ówczesnego systemu gospodarczego, gospodarki niedoborów, gospodarki centralnie planowanej - mówił dr Jastrząb.\n- W sklepach w całym kraju były puste półki, ale Poznań zbuntował się jako pierwszy, bo właśnie tam organizowano wtedy Międzynarodowe Targi Poznańskie, gdzie pokazywano luksusowe towary, zupełnie lepszy kolorowy świat. To było impulsem, poznańscy robotnicy chcieli pokazać międzynarodowym wystawcom jak naprawdę wygląda sytuacja zwykłego szarego robotnika. W Poznaniu skupiła się cała zła sytuacja gospodarcza lat pięćdziesiątych i tam to w końcu pękło, dokładnie 28 czerwca 1956 roku - dodał doktor.\nWyjście robotników na ulice było aktem wielkiej odwagi\n- Wystąpienie robotników poznańskich świadczyło o ich wielkiej odwadze. Wprawdzie Stalin nie żył, ale to nie oznaczało, że cały system był już na tyle rozchwiany, żeby można było swobodnie protestować. Pojawiały się lokalne strajki, ale były one bardzo szybko tłumione w zarodku. W roku 1956 Urząd Bezpieczeństwa i jego struktury funkcjonały doskonale. Wyjście robotników poznańskich na ulice było wówczas aktem wielkiej odwagi - tłumaczył dr Łukasz Jastrząb.\n- Poznań był pierwszy. Był pierwszym miastem, które zbuntowało się w PRLu. W Poznaniu 28 czerwca miały miejsce wydarzenia o największej intensywności w skali rozmiarów osób uczestniczących – od 40 do 100 tysięcy osób. Było też to najtragiczniejsze wydarzenie w historii powojennej Polski – zginęło 57 osób. Były to ofiary zajść jakie miały miejsce na terenie miasta. Do pacyfikacji Poznania ściągnięto oddziały wojskowe. Demonstranci również weszli w posiadanie broni – pochodziła z rozbitych komisariatów, była odbierana milicjantom i żołnierzom - dodał.\n>>>CZYTAJ WIĘCEJ: Poznański Czerwiec - największa masakra w historii PRL\nRozmówca PR24 wyjaśniał, że czerwiec bardzo zaskoczył władzę, która spanikowała i dlatego zostały ściągnięte tak duże siły wojskowe, niewspółmierne do sytuacji.\n- Miejsce miała ogromna rewolucja, stłumiona przez cztery dywizje wojska. Wojsko dało pokaz siły, 180 tysięcy pocisków na 10 tysięcy żołnierzy. Milicja Obywatelska zachowywała się na początku biernie i tchórzowsko, uciekała, przebierała się w ubrania cywilów. Później wzięła odwet, jakby chciała zrehabilitować się w oczach władzy i bardzo brutalnie potraktowała ponad 800 osób zatrzymanych, bijąc ich i tortując. W wiezięniach odbywały się dantejskie sceny. Praktycznie zwijano wszystkich z ulic, głównie młodych. Wobec 137 osób postawiono akt oskarżenia - mówił dr Jastrząb.\nNikt za poznański czerwiec nigdy nie odpowiedział\n- Nikt ze strzelających do robotników nie poniósł konsekwencji, nikomu nie udało się postawić zarzutów. Swego czasu komisja badania zbrodni próbowała przesłuchać jeszcze żyjącego Edwarda Gierka, który był szefem komisji badającej poznański czerwiec, jednak prokuratorom nie udało się doręczyć wezwania na przesłuchanie. Udało się jedynie skazać milicjanta, który brał udział w brutalnym traktowaniu zatrzymanych. Dzisiaj, po tylu latach, ustalenie personalnie kto bił, kto aresztował, jest bardzo trudne. Tak samo jak prokuratorom z IPN nie udało się ustalić, kto konkretnie strzelał do protestantów i kto jest odpowiedzialny personalnie za śmierć dziesiątek ludzi. Nikt za poznański czerwiec nigdy nie odpowiedział - przyznał doktor.\nRosjanie w polskich mundurach?\n- Istnieje legenda dotycząca udziału wojsk radzieckich w pacyfikowaniu mieszkańców Poznania. To wynikało głównie z tego, że wśród kadr Wojska Polskiego byli Rosjanie. Poszła plotka na miasto, że na ulice wyszli Rosjanie przebrani w polskie mundury - powiedział dr Łukasz Jastrząb.\nDo robotniczych protestów, które przerodziły się w walki uliczne, doszło 28 i 29 czerwca 1956 r. w Poznaniu. Władze komunistyczne do ich stłumienia użyły wojska. W konsekwencji śmierć poniosło co najmniej 57 osób, rannych było ponad 600.\nBezpośrednim powodem wystąpień robotniczych w czerwcu 1956 r. był trwający od dłuższego czasu konflikt w Zakładach im. Stalina, zatrudniających ok. 13 tys. osób. Jego załoga domagała się zwrotu niewłaściwie naliczanych podatków od premii, obniżenia wyjątkowo wysokich norm produkcyjnych, poprawy warunków bezpieczeństwa i higieny pracy oraz lepszej organizacji, która zlikwidowałaby wielogodzinne przestoje. Wśród robotniczych postulatów pojawiły się także żądania podwyżki płac i obniżenia cen.\nZobacz więcej na temat: Gość z Polski Czerwiec 1956 Poznań 1956 Poznań manifestacje komunizm


Europejskie Centrum Solidarności – przemówienie prof. Glińskiego » Solidarni w Jaśle\nTagi: ECSmin. Glińskiprzemówienie\nPolskie muzeum, które otrzymało w tym roku Nagrodę Muzealną Rady Europy poświęcone jest wielkiemu ruchowi społecznemu, który obalił w Europie komunizm (a w każdym razie zapoczątkował ten proces i w niezwykle istotny sposób przyczynił się do tego wydarzenia). Ten ruch społeczny, polska „Solidarność”, był fenomenem na skalę światową. Był w jakimś sensie wydarzeniem, które nie miało prawa się wydarzyć, był swoistym cudem. A jednak się wydarzył i zmienił w sposób nieodwracalny współczesny świat. Oto w kraju dyktatury komunistycznej, w którym stacjonowała w owym czasie armia sowiecka, w ciągu kilku tygodni powstał, w formie związku zawodowego, 10-milionowy niezależny ruch społeczny o charakterze pokojowym, obywatelskim i republikańskim. Korzeniami tego ruchu była polska tożsamość zbudowana z umiłowania wolności i wartości chrześcijańskich. Dzięki tej tożsamości nigdy nie pogodziliśmy się w Polsce z komunistyczną niewolą. Dzięki wolności polskie społeczeństwo, nawet w najczarniejszych czasach obcej niewoli, zawsze i stale organizowało się do oporu. Dzięki chrześcijańskim wartościom tworzyliśmy nierozerwalną wspólnotę, która zachowywała w sobie zawsze wiarę, nadzieję i miłość. Mogła trwać mimo skrajnie niesprzyjających okoliczności. Nie inaczej było i tym razem – w sierpniu 1980 roku. Ruch „Solidarności” narodził się (a właściwie wybuchł nagle) z oporu ludzi wobec przemocy i niesprawiedliwości, ale oporu który był zorganizowany i spontaniczny zarazem – jak każe definicja idealnego ruchu społecznego. Oporu, który organizowali najodważniejsi z odważnych – w postaci sieci różnorakich organizacji opozycyjnych, w tym zwłaszcza Wolnych Związków Zawodowych. Protest masowy czerpał z umiłowania wolności i wartości chrześcijańskich. Warto więc w tym miejscu przypomnieć, że nie byłoby fenomenu masowego ruchu społecznego „Solidarność”, który obalił w Europie komunizm, gdyby nie ponad tysiącletnia historia chrześcijaństwa w Polsce – co w roku obchodów 1050 Chrztu Polski muszę tu w siedzibie Rady Europy szczególnie mocno podkreślić! – i gdyby nie wybór polskiego papieża, Jana Pawła II w roku 1978, oraz jego wizyta w Polsce w roku 1979, na rok przez wybuchem „Solidarności”. Było to – o czym mało już kto w Europie pamięta – wydarzenie przełomowe dla podtrzymania polskich i wschodnioeuropejskich zarazem nadziei na wolność, na zmianę i niezależność. Bez chrześcijaństwa, bez Jana Pawła II nie byłoby polskiej „Solidarności”, nie byłoby więc upadku komunizmu w Europie. Powinniśmy o tym zawsze pamiętać. Apeluję do Państwa, tu z tego miejsca, aby nigdy o tym nie zapominać. Muzeum, które jest tu dzisiaj honorowane jest właśnie po to, aby pamiętać, aby nie zapominać!\nMuzeum, które jest tu dzisiaj nagradzane – Europejskie Centrum Solidarności w Gdańsku wraz z usytuowaną tuż obok słynną Halą BHP, w której podpisano Porozumienie pomiędzy strajkującymi robotnikami a komunistycznym rządem oraz równie słynną bramą nr 2 Stoczni Gdańskiej, pod którą gromadziły się tysięczne tłumy wspierające strajkujących, i z której do tłumów przemawiał lider strajku Lech Wałęsa – to muzeum jest więc pomnikiem wzniesionym dla niepodległościowego, pracowniczego, masowego ruchu społecznego, dla wielu milionów Polek i Polaków, którzy w 1980 roku przeciwstawili się przemocy i kłamstwom systemu komunistycznego, narzuconego przez Związek Sowiecki. „Solidarność” jako ruch społeczny i jako nowy stan umysłów społeczeństwa, nowa świadomość społeczna okazała się silniejsza od sowieckich dywizji i symbolicznej przemocy systemu. Mimo wprowadzonego w Polsce w grudniu 1981 roku stanu wojennego, 100 śmiertelnych ofiar, tysięcy wygnanych z kraju, mimo inwigilacji i agentury, „Solidarność” okazała się silniejsza od przebiegłości systemu i słabości poszczególnych ludzi: Polacy już na zawsze odmienili swoje myśli i aspiracje, wstali z kolan, na nowo i nieodwracalnie stali się wolnymi ludźmi. A za nimi wstali z kolan i tę wolność przywrócili w sobie inni – Węgrzy, Czesi, Słowacy, Niemcy, Rumuni, Bałtowie i inne narody zniewolone przez Związek Sowiecki. To do nich skierowali swe słynne wolnościowe „Posłanie do Ludzi Pracy Europy Wschodniej” uczestnicy Pierwszego Krajowego Zjazdu NSZZ „Solidarność” jesienią 1981 roku. To właśnie w Gdańsku, to tam gdzie na terenie dawnej stoczni stoi nagradzane dzisiaj muzeum – Europejskie Centrum Solidarności – to tam rozpoczęła się wielka zmiana w historii współczesnej Europy, to dzięki polskiej „Solidarności”, dzięki odwadze, determinacji, ale także mądrości i wierności wartościom, milionów anonimowych, prostych ludzi, Polek i Polaków, pękły mury, nastąpiło zjednoczenie Niemiec i wyzwolenie narodów Europy Środkowo-Wschodniej. Bez Stoczni Gdańskiej, bez strajku w obronie zwolnionej z pracy prostej suwnicowej Anny Walentynowicz, bez „Solidarności”, nie byłby możliwy upadek muru berlińskiego, zjednoczenie Niemiec i aksamitna rewolucja. Dobrze, że dziś Rada Europy poprzez uhonorowanie tego szczególnego muzeum, jakim jest Europejskie Centrum Solidarności w Gdańsku, przypomina o tym Europie. Jestem dumny, że mogę dzisiaj tutaj stać i mówić do Państwa te słowa, nie tylko dlatego, że jako reprezentant polskiego rządu, mam do tego mandat otrzymany od polskich obywateli w demokratycznych wyborach, ale także dlatego, że pochodzę z pokolenia „Solidarności”, miałem zaszczyt być jej członkiem i działaczem. I dlatego też, jako polski wicepremier i minister kultury i dziedzictwa narodowego czuję się szczególnie odpowiedzialny za pamięć o „Solidarności”, za pamięć o jej zupełnie unikalnym fenomenie i wielkim znaczeniu dla losów Europy. Tym bardziej, że jej znaczenie nie ogranicza się tylko do zapoczątkowania wielkich zmian na mapie politycznej naszego kontynentu. Jest znacznie głębsze. Opowieść o „Solidarność” to może przede wszystkim opowieść o znaczeniu i wielkiej sile wartości w życiu jednostek i wspólnot. Opowieść o tym, że nawet największa systemowa przemoc może przegrać w starciu z wiarą w wartości przyrodzone człowiekowi. To opowieść o tym, że w życiu społecznym, nawet w sytuacjach najbardziej beznadziejnych i opresyjnych, zdarzają się swoiste „cuda”, że zawsze może się odmienić fatalny los. Wartości, które przyniosły ów „cud” polskiego ruchu społecznego i związku zawodowego „Solidarność” to wspomniane już tu umiłowanie wolności czy chrześcijańska miłość bliźniego, ale także republikańskie dążenie i obrona dobra wspólnego czy – tak widoczne na strajku w stoczni gdańskiej – poczucie godności pracowniczej; ale wszystkie te wartości najlepiej może uosabia wartość, od której powstała nazwa tego wielkiego, polskiego ruchu społecznego, a więc właśnie solidarność (tym razem przez małe „s”).\nSolidarność jest jedną z kluczowych wartości dla rozumienia polskiej historii. Polacy toczyli ze sobą gorące spory, ale w obliczu nieszczęścia, w obliczu niewoli, potrafili się zjednoczyć, być razem. Solidarność to coś więcej niż współodczuwanie, to działanie wielu dla dobra wspólnego, ale to także gotowości do samoograniczeń, wyrzeczeń a nawet poświęceń dla innych, dla dobra publicznego, w imię wartości humanistycznych, w imię wartości republikańskich, w imię niepodległości wspólnoty politycznej. Dzięki temu, że Polacy potrafili być wtedy naprawdę solidarni potrafili dokonać niemożliwego – pokonali komunizm.\nAle solidarność to także wyzwanie dla każdego pokolenia, także dla mieszkańców współczesnej Europy. Tak, aby nie dochodziło więcej do sytuacji, gdy jedne narody pozostawiane są na łasce innych, gdy bogaci nie interesują się losem biednych. Aby w kolejnych pokoleniach następcy „Solidarności” nie musieli znów burzyć wzniesionych murów. Myślę, że szczególnie dzisiaj, w obliczu wielu kryzysów których doświadcza Europa – w której granicach wciąż toczy się wojna, która jest nieprzygotowana na presję migracyjną, zmaga się z grozą terroryzmu, przechodzi kryzys projektu „Euro”, wciąż doświadcza deficytu demokracji i przerostu biurokracji – w obliczu tych i wielu jeszcze innych kryzysów, Europa potrzebuje prawdziwej solidarności.\nSolidarności, większej solidarności, potrzebuje także dzisiaj moja ojczyzna Polska, rozdarta ostrym konfliktem wewnętrznym, w której opozycja, nie potrafiąc pogodzić się z porażką w demokratycznych wyborach, przyjęła taktykę „totalnej” walki politycznej, próbując przenosić jej ciężar poza granice naszego kraju. W zrozumieniu tej sytuacji, zwłaszcza dla europejskiej opinii publicznej, dla osób niezaznajomionych ze specyfiką polskiej transformacji, pomocna może być znowu refleksja tycząca się historii ruchu społecznego „Solidarność”.\nOtóż przyjęty na – wspominanym tu już – Pierwszym Krajowym Zjeździe NSZZ „Solidarność” program 10-milionowego związku (jedynej w czasach panowania komunizmu po Drugiej Wojnie Światowej w Europie Wschodniej demokratycznie wybranej reprezentacji narodu), oprócz budowy podstaw demokracji i samorządności, zakładał także rozliczenie winnych zbrodni komunistycznych i wprowadzenie gospodarki rynkowej, ale opartej częściowo przynajmniej na własności pracowniczej. Otóż żaden z tych dwóch ostatnich postulatów nie został w Polsce nigdy zrealizowany. W tym kontekście trzeba powiedzieć – i jest to konstatacja dla mnie, jako Polaka, szczególnie gorzka i bolesna – że choć polska „Solidarność” przyczyniła się do upadku komunizmu w Europie, to jednak w jej własnym kraju, w moim kraju, w Polsce, niewyeliminowane w porę pozostałości systemu komunistycznego na trwałe określiły charakter i cechy polskich przemian po roku 1989. W Polsce nigdy nie przeprowadzono dekomunizacji a przemiany gospodarcze dokonywały się głównie poprzez tzw. „uwłaszczenie nomenklatury” i prywatyzację poprzez kapitał zagraniczny. Jestem przekonany, że te zjawiska, wynikające wprost z niezrealizowania postulatów „Solidarności”, stanowią głębokie przyczyny także obecnych problemów politycznych Polski, także na forum europejskim.\nDobrze natomiast, że te problemy nie odbijają się w zasadzie na funkcjonowaniu Europejskiego Centrum Solidarności. Pamięć o Solidarności jest wciąż w Polsce żywa, jej niektórzy bohaterowie w życiu publicznym są wciąż obecni, choć bardzo wielu jest zapomnianych i opuszczonych. My w Polsce nie zapominamy jednak, że pokojowa rewolucja Solidarności była największym sukcesem powojennej historii Polski i naszym wybitnym wkładem w rozwój demokracji europejskiej. Mając to na uwadze projekt Europejskiego Centrum Solidarności wspierały od 2007 roku wszystkie kolejne polskie rządy. Obecny polski rząd chce także wspomóc rozwój tej części muzeum, która należy do związku zawodowego „Solidarność” i którą stanowią materialne pozostałości dawnej Stoczni Gdańskiej: Hala BHP i Brama Stoczniowa nr 2.\nEuropejskie Centrum Solidarności w Gdańsku jest pierwszym polskim laureatem Nagrody Muzealnej Rady Europy – najstarszego wyróżnienia europejskiego w dziedzinie muzealnictwa, przyznawanego od 1977 roku. Nagroda ta ma na celu wyróżnienie instytucji, które przyczyniają się do budowania tożsamości europejskiej. Cieszę się, że tą drogą, poprzez to piękne muzeum, swoiste medium pamięci, idea i wartości polskiej „Solidarności” zostały docenione przez europejską społeczność, jako istotny europejski wkład tożsamościowy. Osobiście nigdy nie miałem wątpliwości, że „Solidarność” jako ruch społeczny, chrześcijański, pracowniczy, obywatelski, niepodległościowy, antykomunistyczny i republikański, z jednej strony z Europy wyrosła, z drugiej zaś – przyczyniła się do podtrzymania i rozwoju jej najważniejszych, najbardziej wartościowych tożsamościowych elementów.\nTekst przytaczamy za portalem


Przedsiębiorcy debatowali na temat pandemii. Mówili o jej pozytywnych skutkach oraz o pomocy od rządu - Wiadomości lokalne Konin\nPrzedsiębiorcy debatowali na temat pandemii. Mówili o jej pozytywnych skutkach oraz o pomocy od rządu\nDziś o 10.00 w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej, odbyła się debata ekspercka pod hasłem: „Wpływ pandemii Covid-19 na funkcjonowanie przedsiębiorstw i służb ratowniczych subregionu konińskiego”. Uczestnicy wymieniali się spostrzeżeniami i doświadczeniami zebranymi w trakcie pandemii, z perspektywy przedsiębiorców i przedstawicieli służb ratowniczych.\nPierwsza część debaty dotyczyła właścicieli firm i tego, w jaki sposób poradzili sobie podczas kryzysu gospodarczego wywołanego przez pandemie Covid-19. Dyskutowano między innymi o tym, w jakim stopniu pomogły im tarcze antykryzysowe, które przygotował dla nich rząd. Grzegorz Matelak, mikroprzedsiębiorca z Konina, wspólnik spółki cywilnej Żak-Smak, mówił, że gdyby nie dostał pieniędzy z tarczy, jego firma już by nie istniała. Uważa jednak, że niektóre instytucje nie stanęły w tej sprawie na wysokości zadania – Gdybym miał powiedzieć kto odegrał najważniejszą rolę w tym, że moja firma jeszcze istnieje, powiedziałbym, że byli to moi partnerzy biznesowi.\nPomimo trudności przez jakie przeszli przedsiębiorcy, omawiano także pozytywne aspekty pandemii koronawirusa. – Czas pandemii dla przedsiębiorców jest momentem, w którym możemy ocenić słabe i silne strony naszego biznesu i to, czy w niego wierzymy czy nie – powiedział Zbigniew Ułanowski, prezes firmy Chemat. Mówiono także o usprawnieniu cyfryzacji, która pozwoliła na zdalne załatwianie wielu spraw. – Okazało się, że nie musimy gdzieś być, aby włożyć tam wartość dodaną – powiedział Mateusz Kowalewski, prezes firmy Hortimex i Konińskiej Izby Gospodarczej.\nW drugiej części debaty, rozmawiano na temat zmian w pracy służb ratowniczych, czyli jak ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa wpłynęło w praktyce na udzielanie pomocy innym. – Covid jest sytuacją, co do której nie byliśmy się wstanie w pełni przygotować. Takie wydarzenie jak dzisiaj, to idealna okazja żebyśmy wymienili się doświadczeniami i zastanowili się nad tym, czego się możemy spodziewać w przyszłości – mówił Mateusz Kowalewski.\nUwaga! Możesz zapłacić aż 5 tys. grzywny\nNiestety, za niezłożenie deklaracji w terminie możemy oczekiwać mandatu w wysokości 500 zł. A jeżeli sprawa ...\nWe wspólnym rajdzie Szlakiem Piastowskim jechali rowerzyści z powiatu konińskiego i kaliskiego\nW słoneczną i bardzo upalną niedzielę odbył się podwójny rajd rowerowy Szlakiem Piastowskim. Wydarzenie zostało zorganizowane przez ...\nWielcy przedsiębiorcy. Zatrudniają na umowach śmieciowych co za tym idzie okradaja pracownika byle by mieli jak najwięcej dla siebie. Wcale mi was nie żal..My jako pracownicy też ponosimy koszty z waszej chciwości.Oby znalazł się ktoś kto ukruci ten wasz proceder złodziejski.\n"prezes firmy Hortimex i Krajowej Izby Gospodarczej" - kolejny błąd merytoryczny Redakcji ...\nNie przekroczyć tylko limitu\nBardzo ciekawe ,a najlepsza ciekawostka to ,że za osobę zaszczepioną,uważa się osobę ,dopiero dwa tygodnie po drugiej dawce od szczepionki( czyli śmiało można covida przechorować - byle zmieścić się w ramach czasowych)\nWyniku bezrobocia ,wzrosła na świecie liczba dzieci zmuszanych do pracy.\nW Krakowskie uniwersyteckiej klinice kardiologicznej 100% pacjentów jest po szczepieniach.


Panther ausf. A - Italeri 1:35 - podstawy malowania i weatheringu - Page 4 - [M]Warsztat - Modelarstwo plastikowe - Modelwork\nJune 1, 2019 in [M]Warsztat\nJako, że wczoraj miałem niedosyt merytoryczny opisu malowania drewnianych elementów postanowiłem dziś to bardziej przybliżyć.\n- po nałożeniu najciemniejszego koloru jako podkład dodajemy bazowy ciepły brąz z palety zostawiając nieco ciemnego przy okowach, sprzączkach itp.\nStartujemy wtedy z czyms takim:\nNastępnie odpalamy jaśniejszy kolor z palety Lifecolor robiąc pierwsze słoje i mamy coś takiego:\nLepiej, ale nadal płasko i bez wyrazu drewnianego. Odpalamy zatem jeszcze jasniejszy odcień robiąc niezależne ślady słojów. Powinniśmy mieć coś takiego:\nJuz wygląda nieźle, ale jako, że klocek był używany i ocierany z każdej strony, dodajemy najjasniejszy odcień (no prawie, bo mamy w palecie jeszcze prawie biały jako najjaśniejszy, ale tego używam nie tak często). Tym jasnym odcieniem podkreślamy ranty klocka drewnianego z lekkimi obiciami rogów:\nTeraz tylko wash i mamy porządny efekt drewna.\nNo i teraz mogę powiedzieć, że nie mam niedosytu merytorycznego.\nStojkovic 62 posts\nTAW 13 posts\nBaldigozz 9 posts\nPierwszy etap poważnej modulacji kolorów to rozjaśnienie bazy (kolor Light base) i kontynuacja budowy gradientów. Pamiętam, że na początku bardzo byłem zafiksowany na odpowiednim ułożeniu kierunk\nNie mając żadnych uwag merytorycznych dodam tylko dla sknerusów, że da się to wszystko zrobić mając 3 buteleczki farb: właściwą dla kamuflażu, białą i czarną. 😉\nW takim razie model powinien być cały pędzlowany... nie róbmy z ludzi idiotów.\nCo tak słabo siadły kalki?\nLedwo co położone - posmarowane MicroSol-em sekunde przed zrobieniem foty , więc mają prawo jeszcze się buntować.😛\nWątek szkoleniowy pędzi dalej.\nDzis nieco więcej o narzędziach na pancerzu i ich malowaniu na metaliczny kolor.\nModel przed dzisiejszym tutorialem prezentował się w sposób następujący - blask pochodzi z sidoluxu, który nałożyłem pod kalki i następnie kalki wraz z płynami zmiękczającymi (przy zimmericie to konieczność).\nJak widać sporo na tej Panterze sprzętu, który trzeba pomalować na metaliczny kolor.\nDo tego celu używam tego zestawu:\nKolorem jaki wybiorę będzie szary "Gun Grey" wymieszany z metalicznym pigmentem "Reflecting agent".\nTak wymieszaną miksturę z pędzla dokładnie nakładam na element który chcę pomalować:\nGdy to uczynimy powinniśmy otrzymać coś takiego:\nPo przezchnięciu po kilku minutach możemy już działać - bierzemy starszy pędzel w dłoń i trzemy:\nOto efekt jaki otrzymujemy w nagrodę:\nPamiętajmy, że gdy położymy na to wash ciemnobrązowy lub nawet rdzawy cały element nabierze bardzo realistycznego wyglądu.\nNie wiem czy są jeszcze dostępne produkty firmy Agama z serii metalizerów. To takie plastikowe ampułki z metalizerem o konsystencji półpłynnej. Można rozcieńczyć i normalnie malować pędzlem, a potem na sucho się przeciera uzyskując oczekiwany metaliczny błysk.\nGunze też to ma w ofercie - Mr. Hobby Metal Color. Mam, używam u bardzo sobie chwalę 🙂\nKażdy wypracowuje sobie sam najlepsze patenty.\nNie ośmielę się twierdzić że mój sposób jest lepszy czy gorszy, ważne że działa\nSuper watek , bardzo mnie podszkolil\nPrzymierzam sie do Abramsa i teraz myślę , ze sobie jakoś poradze\nMam filtry od AK i nie wiedziałem do czego sluza\nDzieki za poświęcony czas i rady\nW dniu 8.07.2019 o 10:15, Baldigozz napisał:\nA jeszcze łatwiejsze w użyciu są "cienie do powiek" Tamiya zestaw "C".\nDziś kilka słów o kalkach i lakierach w moim procesie budowy modeli.\nKalki: W przypadku tej Pantery mamy zimmerit, więc bez chemii zmiękczającej kalki ani rusz. Dlatego od lat (w sumie chyba od dekady) używam jednego zestawu i nie zużyłem jeszcze połowy jego zawartości. Do tego obowiązkowo Sidolux do paneli.\nMowa o absolutnych władcach i poskromiecielach kalkomanii: Micro Set i Micro Sol.\nDo tego Satin Varnish, który w takiej buteleczce jeszcze nigdy nie zawiódł (Vallejo).\nProces jest prosty i bezstresowy - zawsze!\n1) powierzchnie gdzie chcemy umieścić kalkę psikamy porządnie z aero sidoluxem. Ma się błyszczeć! ale nie może być większych zacieków.\n2) po wyschnięciu sidoluxu nakładamy pędzlem Microset na te miejsca i kalki\n3) po nałożeniu kalek, sięgamy po Microsol i z pędzla nakładamy go na kalkę (porząnie!)\n4) Po odczekaniu 24h znowu natryskujemy z aero Sidolux na kalki.\n5) Po wyschnięciu sidoluxu biorę w rękę satin varnish i z aero psikam cały model z pominięciem wcześniej połyskliwych metalowych elementów (malowanych lifecolorami post wcześniej). Jest to zarazem pierwszy i ostatni raz w całym procesie kiedy nakładam lakier na model (prócz sidoluxu oczywiście).\nNa satynowy model nakładał będę washa - o tym post następny.\nModel i kalki na nim wyglądają po tym szybkim i prostym przepisie tak:\nMyślę, że wstydu nie ma...\nSorry, ale te na wieży strasznie się srebrzą. Słabo to wygląda, zwłaszcza jak na warsztat SBS’owy.\nBez obrazy, ale kalki słabo przylegają. Już chyba na to ktoś zwrucił wcześniej uwagę i nie zostało to poprawione.\nJa o tym pisałem ale Łukasz wrzucił zdjęcie akurat jak świeżo położył kalki.\nNa zdjęciach z 28 czerwca, dalej nie przylegają do modelu. Może zapodaj jeszcze płyn na kalkimi podociskaj ją.\nA tak poza tym to jest ok.\nPowiem wam, ze dziwne, bo na zywo nie ma żadnego srebra. Nie wiem czy to nie wina fotek. Przyjrze sie temu.\ntak teraz patrzę, nie chodzi czasem o 4 foto miedzy numerami 3 i 4?\nEdited July 16, 2019 by Stojkovic\nNa 4 zdjęciu wyraźnie widać, że kalka to jeden wielki prostokątny element.\nMusze to sprawdzić, bo a,ż oczom nie wierzę.\nJeśli jest taki babol w realu, to zamykam wątek i kasuję konto ze wstydu.\nA czy istnieje możliwość, że kalki nie siadły i się srebrzą, bo użyłeś sidoluxu, który z mojego doświadczenia do pięt nie dorasta modelarskiemu lakierowi bezbarwnemu?\nI to jest tylko pytanie, nie czepianie się.\nsidolux nie ma nic do rzeczy.U mnie nigdy nie było problemu z siadaniem kalek czy srebrzeniem na sidoluxie, nie zauważyłem też by ktoś narzekał.Albo kalki do bani albo ja bym je jeszcze pomęczył solem ale teraz już satyna położona więc po ptokach\nKoledzy Spotter i enten mają rację. Kalki nie siadły. Są źle położone, zwłaszcza na prawym boku. Srebrzą się jak cholera i widać zamknięte powietrze pod spodem. Nie docisnołeś ich, albo płyn nie dał rady.\nUżyj czegoś innego, np: Acryl Cleaner od Modelmastera. Wszystko po nim siada, nawet kalki Academy.\nDomyślam się, że to wina jednak kalek bo to ponad 30 letnie pozostałości z innej Pantery (z Tamki).\nPierwszy raz mam taką akcję z kalkami naet na zimmericie. Kładłem przecież kalki na dziesiątkach modeli...\nNo właśnie, stare kalki. Mają to do siebie że po wymoczeniu zchodzą z papieru razem z klejem i kredą. Kreda z papieru powoduje to że kalka robi wrażenie jakby była podlana mlekiem. Daje to dodatkowy efekt srebrzenia.\nTrzeba było Kolego umyć kalkę od lewej strony, pozbyć się kleju z kredą i dopiero układać. Poza tym powinna dłużej poleżeć w wodzie.\nTo było pierwsze, a drugie to że chyba jednak kalek nie wklepałeś mocniej w podłoże.\nEdited July 17, 2019 by marioba\nSam sol, o ile nie jest z tych super silnych, niewiele zdziała bez pomocy modelarza. Ja zawsze na nierównych powierzchniach wciskam kalki w szczeliny miękkim pędzelkiem. Żeby kalka się trochę rozciągnęła i naciągnęła do powierzchni, na której ma leżeć.\nPędzlem, albo patrczkiem higienicznym. Poza tym kalkę można sperforować. Łatwiej wtedy wypchnąć powietrze.\nDobrze, że wątek ma w tytule malowanie i weathering, a nic o kładzeniu kalek


Auto Szrot Małkocin – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Małkocin\nPoszukujesz jakościowych części samochodowych? Natrafiłeś na idealne miejsce – Auto szrot Małkocin. U nas odszukasz przede wszystkim auto części – zarówno blacharskie, jak i mechaniczne. Zachęcamy do skorzystania z naszego asortymentu każdą osobę, która jest zainteresowana doskonałą jakością i wyjątkowo niską ceną. Tak wyglądają wymagania, które opisują nasz auto szrot Małkocin.\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Małkocin\nNajwięcej części używanych w Twojej miejscowości. Kasacja pojazdów ze Małkocin w jednym miejscu. Wystarczy wejść na Moto2.pl i zgłosić potrzebną część ze szrotu.\nSKUP AUT Małkocin\nAUTA ZŁOM Małkocin\nJak każdy szrot z samochodami, oprócz kasacji zajmujemy się również sprzedażą komponentów. Każdy towar jest przez nas selekcjonowany pod względem stanu technicznego, więc nie ma możliwości, że zakupiony towar będzie wadliwy. Co więcej, w niektórych przypadkach możemy zaoferować bezpłatną gwarancję rozruchową.\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Małkocin? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Małkocin\nNajlepszą receptą na przekonanie się o naszej jakości jest po prostu wpadnięcie do naszego placu – jednak wpierw zalecamy skorzystanie z naszego numeru telefonu w celu kontaktu. Nasi pracownicy codziennie starają się znaleźć najlepsze części dla naszych kupujących – tylko tak możemy być pewni, że nasi klienci będą usatysfakcjonowani naszymi usługami. Nasza długoletnia praktyka przekonuje nas o tym, że nigdzie nie dostaniesz komponenty w niższej cenie niż właśnie na złomowisku. Jest tak, gdyż produkty odsprzedajemy bez pośredników – prosto z naszego magazynu.\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Małkocin.\nNa szrot Małkocin znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Małkocin. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Małkocin.


Przykłady wybranych awarii i ich analiza - Inżynieria Środowiska\nTematyka związana z budownictwem z racji uwarunkowań jest dziedziną interdyscyplinarną. Łączy w sobie interpretację parametrów fizyko-mechanicznych gruntów zalegających w podłożu, wymiarowanie obiektów, statykę budowli, stateczność ustrojów podpierających jak i stateczność graniczną formowanych skarp. Od projektanta i wykonawcy robót ziemnych, fundamentowych i konstrukcyjnych wymagane jest doświadczenie, znajomość parametrów wybranego typu konstrukcji oraz zakres jego przydatności w określonych specyficznych warunkach terenowych. Jeżeli do tego dodamy jeszcze problem właściwego rozpoznania i interpretacji wyników badań podłoża, odwodnienia wykopów, zabezpieczenia wznoszonych elementów konstrukcji i rusztowań, przestrzegania procedur i receptur, wpływu czynników atmosferycznych, rozpoznania uzbrojenia podziemnego jak i właściwych warunków eksploatacji otrzymujemy układ, w którym wszystkie strony procesu inwestycyjnego powinny być świadome potencjalnych zagrożeń. Stan techniczny i trwałość konstrukcji budowlanej odnosi się zawsze do niezawodności tegoż obiektu w czasie jego realizacji i użytkowania. Wyróżniamy tutaj :\nStan graniczny to stan, poza którym konstrukcja przestaje spełniać obliczeniowe wymagania użytkowe (stany graniczne oddzielają stany pożądane od stanów niepożądanych). W 1994 r. po raz pierwszy w Polsce, w akcie rangi ustawowej, została uregulowana sprawa katastrof budowlanych. Ustawa z dnia 7 lipca 1994 r. – Prawo budowlane (Dz. U. z 2010 r. Nr 243, poz. 1623, z późn. zm.) wprowadziła definicję katastrofy budowlanej, przyjmującą za Pozostało jeszcze 90% tekstu


Ksiądz podejrzany o próbę molestowania młodych chłopców | Grzech w sutannie\n« Ze szpitala do aresztu – Sprawa księdza z Lututowa, podejrzanego o molestowanie dzieci\nKsiądz molestował? »\nKsiądz podejrzany o próbę molestowania młodych chłopców\n35-letni wrocławski ksiądz jest podejrzany o to, że próbował namówić do czynów lubieżnych trzech chłopców w wieku 14 i 15 lat. W komputerze miał zdjęcia pornograficzne z udziałem dzieci i zwierząt\nNastolatkowie opowiedzieli w prokuraturze, że ksiądz podjechał do nich autem i proponował 100 złotych. Zapytali, co mieliby robić. Ksiądz nie odpowiedział, tylko nalegał, żeby wsiedli do samochodu. Dodał, że jak im się nie będzie podobało, to mogą zrezygnować. Odmówili.\n– Ksiądz jeszcze kilka razy podjeżdżał autem i namawiał ich, żeby z nim pojechali – opowiada Małgorzata Stańczyk, prokurator prowadząca sprawę. – Odebrali to jako próbę molestowania.\nJeden z chłopców zadzwonił z telefonu komórkowego do brata i poprosił, żeby ten wezwał policję, bo zaczepia ich pedofil. – Tyle mówi się w mediach o pedofilii, że jesteśmy wyczuleni na tego typu zachowania – opowiadali w prokuraturze.\nPolicjanci zatrzymali księdza i przeszukali jego pokój w parafii Świętego Ducha. Na twardym dysku w komputerze znaleźli zdjęcia pornograficzne z udziałem dzieci i zwierząt. Grozi za to do pięciu lat więzienia.\nProkurator Małgorzata Stańczyk: – Na kilkunastu zdjęciach byli 13-14-letni chłopcy. Ale dysk został oddany do szczegółowego badania.\nKsiądz Paweł nie przyznał się do namawiania chłopców do seksu. Tłumaczył też, że zdjęcia ściągnął z internetu przez przypadek, gdy wpisał w wyszukiwarkę słowo teen (z języka angielskiego teenager to nastolatek).\n– Nie potrafił jednak wyjaśnić, dlaczego wpisał akurat to słowo – mówi prokurator. Zdjęcia były w oddzielnych plikach, co według prokuratury może sugerować, że ksiądz ściągał je co najmniej kilkanaście razy.\nPaweł K. został w środę przesłuchany i wyszedł na wolność. Prokurator kazał mu wpłacić 30 tys. złotych poręczenia, zabrał paszport i zabronił wyjeżdżać z kraju.\nWczoraj próbowaliśmy porozmawiać z księdzem. Obiecał zadzwonić i przedstawić swoją wersję wydarzeń. Nie zrobił tego.\nKsiądz Paweł od dwóch lat jest w parafii Świętego Ducha, w szkole prowadził katechezę.\n– Dobrze wywiązywał się ze swoich obowiązków – mówi proboszcz parafii, ksiądz Czesław Mazur. – Teraz jest zawieszony. Jeśli jest pedofilem, powinien zostać ukarany. Ale na razie nie ma prawomocnego wyroku i pisanie o tej sprawie to krzywdzenie człowieka.\nThis entry was posted on 2010.02.02 at 13:19 and is filed under x. Paweł Kania with tags Dolnyśląsk, Wrocław.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.


Mutacje MPDU1 leżą u podstaw nowego ludzkiego wrodzonego zaburzenia glikozylacji, oznaczonego jako If ad 7 – Przychodnia Goksir Lipusz\nGdy dwie takie tratwy są w bliskim kontakcie ze sobą, biosyntezę można kontynuować: jeżeli domena Dol-PP-Man5 napotyka domenę Dol-P-Man, następuje synteza aż do Dol-PP-GlcNAc2Man9; jeśli tratwa Dol-P-Glc znajduje się w pobliżu, następuje synteza Dol-PP-GlcNAc2Man5Glc3. Ograniczony dostęp kompleksu OTase do kompletnie złożonego, ale zagregowanego, oligosacharydu Glc3Man9GlcNAc2 może być dodatkowym powodem hipoglikozylacji obserwowanym u pacjentów z CDG-If, ponieważ u pacjentów wykryto całkowicie zmontowany oligosacharyd. fibroblasty. Identyfikacja mutacji w locus Lec35 / MPDU1 jako przyczyna ciężkiej postaci CDG (CDG-If) nie byłaby możliwa bez wiedzy uzyskanej od zmutowanych komórek CHO zmienionych w procesie N-glikozylacji (29, 44, 45, 50-52). Odwrotnie, analiza niedoborów obserwowanych w CDG – jeśli pacjenci mogą doprowadzić do zrozumienia funkcji Lec35 na poziomie komórkowym i molekularnym. Zmutowane linie komórkowe będą cennym narzędziem do eksperymentalnego radzenia sobie z funkcją Lec35p, ale wpływ jej niedoboru na poziomie układowym można wyjaśnić jedynie poprzez celowe zakłócenie działania genów u myszy. Podziękowania Autorzy potwierdzają poparcie I. Korn-Lubezkiego i S. Revela-Vilka, Bikur Cholim Hospital w Jerozolimie oraz E. Smeets, Centre for Human Genetics, University of Leuven. Praca ta została wsparta przez Szwajcarską Narodową Fundację Nauki (przyznaje 31-57082.99 M. Aebi., 31-58577.99 T. Hennetowi). J. Jaeken, G. Matthijs, E. Berger, T. Hennet i M. Aebi są wspierani przez grant ze Wspólnoty Europejskiej (sieć Euroglycan, QLG1-CT-2000-00047). Przypisy Patrz: odnośny komentarz od strony 1579. Obecny adres Barbary Schenk to: Dualsystems Biotech, Zürich, Szwajcaria. Barbara Schenk i Timo Imbach w równym stopniu przyczynili się do tej pracy.\n[przypisy: zapalenie miazgi zęba objawy, pod brzozami lipusz, gdzie kupić tabletki poronne ]\n[podobne: parafia w lipuszu, badanie drożności jajowodów cena, gimnazjum dziemiany ]\nNF-pB determinuje lokalizację i cechy śmierci komórek w naskórku\nSpecjalistyczne formy fizjologicznej śmierci komórkowej pozbawione pewnych charakterystycznych morfologicznych cech apoptozy występują w końcowych różnicujących tkankach, takich jak zewnętrzne warstwy komórek naskórka. W tych warstwach komórek NF-kB przemieszcza się z cytoplazmy do jądra i indukuje ekspresję genu docelowego. W świetle jego silnej roli w regulacji śmierci komórek apoptotycznych w innych tkankach, aktywacja NF-kB w tych ... [Read more...]\nDomena związana z neurofibrominą GAP ratuje rozwój śródbłonka, ale nie rozwój nerwowego nf1 / myszy ad\nJednak początkowe wyniki nie wykazały znaczących efektów (27), a te podejścia mogą nie być skutecznie ukierunkowane na aktywowany Ras (28. 30). Wyniki Wygenerowaliśmy model myszy, które można traktować jako możliwe do aktywacji i funkcjonalnej ekspresji izolowanej neurofibrominy GRD w sposób swoisty dla tkanki. Stosując homologiczną rekombinację w embrionalnych komórkach macierzystych, wstawiliśmy ludzką sekwencję kodującą NF1 ... [Read more...]


Hughesowie i Griffthsowie cięli się o rekord świata | Bieganie.pl\n8 października 2021 Krzysztof Brągiel Lifestyle\nW ostatnią niedzielę (3 października) w Londynie, w cieniu rywalizacji elity, toczyła się walka o maratoński rekord Guinnessa w kategorii: ojciec i syn. Ostatecznie najlepszą parą w historii pozostają panowie: Tommy i Eoin Hughes, którzy wspólnymi siłami wykręcili 5:00:43. Na nieoficjalnych rekordzistów świata do końca naciskali jednak: Nick i Joshua Griffiths (5:01:32). Sprawa nowego rekordu rozstrzygnęła się na ostatnich 7 kilometrach, kiedy Nickowi odcięło zasilanie.\nW roku 2019 podczas maratonu we Frankfurcie 59-letni wówczas Tommy Hughes wraz z 34-letnim synem Eoinem uzyskali łącznie rekordowe 4:59:22. Co ciekawe, lepszą formę zaprezentował wówczas Hughes senior, meldując się na mecie w efektowne 2:27:52, junior finiszował w 2:31:30 (pisaliśmy o ich wyczynie tutaj: Ojciec i syn – wspólnie po rekordy | Bieganie.pl).\nIrlandczycy w ostatnią niedzielę podczas Virgin Money London Marathon (nasza relacja: Mocne ataki skutkują zwycięstwem – relacja z London Marathon 2021 | Bieganie.pl) zapragnęli poprawić rekord sprzed 2 lat. Tym razem lepszy był Eoin, który ukończył 42,195 km w 2:29:57. Tommy, który w styczniu skończy 62 lata, przekroczył metę w 2:30:46. Obaj pobiegli wyraźnym positive splitem, tracąc na drugich połówkach między 6 a 7 minut (o różnicach między negative a positive splitem pisaliśmy tutaj: Tempo maratońskie – czyli jakie? | Bieganie.pl).\nTego dnia utytułowany duet miał jednak na trasie mocnych konkurentów. 28-letni Joshua i 53-letni Nick Griffiths długo biegli na nowy rekord Guinnessa. Syn ukończył zmagania w 2:13:39 (8 miejsce w wyścigu elity), ojciec w 2:47:53. Na uwagę zasługuje zwłaszcza bieg seniora, który jeszcze do 35 km pędził na wynik w okolicach 2:42-2:43. Finisz nie należał jednak do Nicka, który ostatnie 2 km dosłownie słaniał się na nogach, odhaczając tysiączki po 4:47. Trzeba tutaj zaznaczyć, że Nick ma potencjał na dużo szybszy maraton. W tym roku poprawiał rekordy życiowe na 5km (16:43) i 10 km (35:01). Jeśli przełoży te wyniki na maraton, wkrótce wraz z synem powinni spokojnie rozmieniać 5:00.\nPost udostępniony przez Josh Griffiths (@joshgriffrun)\nOba duety imponują formą, choć zupełnie różnią się życiorysami. Tommy Hughes był niegdyś zawodowym biegaczem (w 1992 roku reprezentował kraj podczas IO w Barcelonie). Jego życiówka sprzed lat to 2:13:59. Syn Eoin zaczął bawić się w sport dopiero po 30 urodzinach. W pierwszym starcie na 10 km wykręcił 42 minuty.\nJeśli chodzi o Walijczyków, Joshua jest aktualnie jednym z czołowych brytyjskich maratończyków (z życiówką 2:13:11). Z kolei Nick zaczął biegać dopiero po czterdziestce.\n– Często chodzimy z tatą na stadion ale robimy inne treningi – powiedział Joshua portalowi Athletics Weekly. – To świetna sprawa, że mogę dzielić biegową pasję z tatą. Większość zawodników ma tak, że gdy opowiada rodzinie o treningach, to nikt nie wie o co chodzi. Tato jak na swój wiek biega naprawdę dobrze. Jest dla mnie inspiracją – nie szczędził komplementów Josh.\nRekord Guinnessa w maratonie ojca i syna to jedna z wielu oryginalnych kategorii, poprzez które można wpisać się do słynnej księgi. Ben Armstrong w roku 2016 pokonał „królewski dystans” w stroju piernika w rekordowe 3:14:15. W roku 2017 Ashley Payne stał się najszybszym elfem wśród maratończyków (2:58:16). Z kolei w roku 2003 Alastair i Nick Benbow przebiegli półmaraton na 3 nogach w 1:37:53. Trzynożne bieganie ma zresztą długie tradycje, sięgające jeszcze XIX wieku (World Records for Three-Legged Running (recordholders.org)).\nPEŁNE WYNIKI LONDON MARATHON 2021 – Virgin Money London Marathon 2021\nMolly Seidel - piwo, pączki i olimpijski medal\n„Recepta na twój własny rekord” - Henryk Szost LIVE


Miód jako lek na rany – SygnaturaZdrowia.pl\nHome/Medycyna naturalna/Apiterapia/Miód jako lek na rany\nSebastian Sarnowicz Send an email 6 października 2021\n1 253 przeczytasz w 2 minuty\nSzwedzcy naukowcy odkryli niedawno 13 unikalnych bakterii kwasu mlekowego w świeżym miodzie które są silnie aktywne przeciwko kilku zjadliwym ludzkim patogenom, w tym gronkowca złocistego (Staphylococcus aureus MRSA). Odkrycie to sugeruje, że pszczoły miodne mogą być cennymi pomocnikami w ogarnięciu MRSA.\nBadacze, kierowani przez Tobiasa Olofsson, z Zakładu Mikrobiologii Lekarskiej Uniwersytet w Lund sugerują, że te unikalne symbionty mikroorganizmów znalezionych w żołądkach miodnych pszczół, a także w miodzie, mogłyby być użyte jako alternatywa dla antybiotyków.\nDr Olofsson bada pszczoły miodne od 10 lat. Badania wykazały, że około 40 szczepów bakterii kwasu mlekowego znajduje się w żołądku pszczół miodnych, a 13 z nich to są unikalne Lactobacilus i Bifidobacterium, które rozmnażają się i są przenoszone do samego miodu (108 LAB na gram miodu).\nNaukowcy pobrali te probiotyczne organizmy z trzech różnych typów pszczół miodnych i sprawdzili je na kilku lekoopornych patogenach pobranych z zakażonych ludzkich ran. Obejmowały one oporne na metycylinę Staphylococcus aureus (MRSA), Pseudomonas aeruginosa i oporne na wankomycynę Enterococcus (VRE). Przetestowali również szereg konwencjonalnych antybiotyków przeciwko tym samym patogenom.\nMikrobiota pszczół miodnych wykazywała wyraźną aktywność w hamowaniu wzrostu patogenów i w większości przypadków przewyższała antybiotyki.\n„Możemy postawić hipotezę, że bakterie kwasu mlekowego (LAB) są w tym przypadku lepsze lub tak samo skuteczne, jak wiele powszechnie stosowanych obecnie antybiotyków w leczeniu ran. W połączeniu, 13 LAB ma kolejną przewagę nad antybiotykami: szerokie spektrum przeciwko szerokiej gamie patogenów. Jak wiemy teraz, wiele antybiotyków działa tylko na określone bakterie. ”- dr Oloffson\nSpośród 13 badanych organizmów Lactobacillus mellifer Bin4 zahamował wszystkie 14 badanych patogenów, a L. kunkeei Fhon2 wykazał najsilniejszą aktywność antybiotykową.1 Ale dr Olofsson podkreślił, że to synergia różnych organizmów obecnych w miodzie ma największy potencjał gojenia się ran i kontroli infekcji.\nWłaściwości przeciwdrobnoustrojowe mikrobów pochodzących z miodu lub pszczoły miodnej nie zostały jeszcze wykazane w rzeczywistych badaniach na ludziach, ale zostały one przetestowane na koniach z przewlekłymi zakażonymi ranami. Dziesięć koni leczono miejscowo miodem wzbogaconym LAB, a badacze zaobserwowali szybkie ustąpienie przewlekłych ran.\nPrace dr Olafssona to nowy rozdział w historii medycyny naturalnej. Miód od tysiącleci jest używany na całym świecie jako naturalny środek przeciwdrobnoustrojowy. Wysoka zawartość cukru, niska kwasowość i mała zawartość wody stanowią barierę dla aktywności mikroorganizmów. W wielu badaniach naukowcy używali miodu do skutecznego hamowania wzrostu „szerokiej gamy bakterii, grzybów, pierwotniaków i wirusów”.2\nPoprzednie badania sugerowały, że jednym z głównych czynników przyczyniających się do aktywności przeciwbakteryjnej miodu jest nadtlenek wodoru. Kiedy większość miodu jest rozcieńczona, enzym oksydaza glukozowa jest aktywowany i utlenia glukozę do kwasu glukonowego i nadtlenku wodoru.3\nPraca Uniwersytetu w Lund, charakteryzuje antypatogenne działanie pałeczek kwasu mlekowego nadając nowy wymiar naszemu zrozumieniu tego „cudu” natury.\nPamiętajmy, że im świeższy i mniej przetworzony miód, tym większe prawdopodobieństwo, że będzie miał silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Wysoko rafinowany, przetworzony miód prawdopodobnie nie jest aktywny. Kupujmy go zawsze od zaufanego pszczelarza.\n1. Tobias C Olofsson: „Lactic acid bacterial symbionts in honeybees – an unknown key to honey's antimicrobial and therapeutic activities”.2. The antibacterial properties of Malaysian tualang honey against wound and enteric microorganisms in comparison to manuka honey3. Manisha DebMandala, Shyamapada Mandal: „Honey: its medicinal property and antibacterial activity” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine Volume 1, Issue 2, April 2011, Pages 154-160\n7 października 2021 o 16:32\nArtykuły są posegregowane tematycznie, wyszukiwarka. Jeżeli chce sie szybko znaleźć informacje na konkretny temat to nie ma z tym problemu.


Kolejarz musi wygrać z MKS Krosno | Nowa Trybuna Opolska\nKolejarz musi wygrać…\nKolejarz musi wygrać z MKS Krosno\nMarcin Sagan 19 lipca 2008, 12:10\nTomasz Schmidt będzie miał okazję do przypomnienia się opolskim kibicom. fot. Sławomir Mielnik\nPo półtoramiesięcznej przerwie opolscy żużlowcy zaprezentują się swoim kibicom. Na dodatek w meczu z gatunku 'być albo nie być'.\nW niedzielę (20 lipca) do Opola przyjeżdża ekipa KSM Krosno. Tak się składa, że będzie to spotkanie dwóch ostatnich drużyn w tabeli. Jak na razie zgromadziły one na swym koncie po cztery punkty.\nPojedynek ten ma duży ciężar gatunkowy. Zespół, który przegra praktycznie straci szanse na miejsce w pierwszej czwórce i walkę o awans w fazie play off.\nW pierwszej rundzie w Krośnie gospodarze wygrali trzema punktami (48:45). Opolanie mają chrapkę nie tylko na zwycięstwo, ale również na punkt bonusowy. Wywalczą go jeśli pokonają rywali wyżej niż różnicą trzech "małych" punktów.\n- Czkawką odbija się nam ostatni przegrany mecz u siebie z Łodzią - mówi jeżdżący trener Kolejarza Piotr Rembas. - Tych punktów nam brakuje. W meczu z Krosnem absolutnie punktów już nie możemy stracić. Chcemy wygrać i jednocześnie zgarnąć bonus.\nW czwartek i piątek opolanie ostro trenowali na opolskim torze.\n- Formą błysnął zwłaszcza Tomek Schmidt - przyznaje dyrektor Kolejarza Zbigniew Szulc. - Jeśli w niedzielę pokaże podobną jazdę, to uzbiera sporo punktów. Oby go tylko nerwy nie zawiodły.\nDla Schimdta będzie to pierwszy występ w meczu ligowym w tym sezonie. Dopiero drugi mecz zaliczy inny wychowanek opolskiego klubu - Marcin Sekula.\nKolejarz Opole - KSM Krosno. Niedziela (20 lipca), godz. 17.00, stadion ul. Wschodnia. Bilety 17 i 10 zł.\nOn podczas tej półtoramiesięcznej przerwy miał spośród naszych zawodników najwięcej okazji do startów. Jeździł bowiem na różnych zawodach w Danii i Niemczech, z reguły prezentując wysoką dyspozycję.\n- Marcin i Tomek dostają szansę, bo na nią w pełni zasłużyli - twierdzi dyrektor Szulc. - Dla nich to okazja do udowodnienia, że należy im się miejsce w składzie. Teoretycznie Krosno w tym składzie jaki awizowało na mecz nie wydaje się trudnym przeciwnikiem. Więc nie tylko oni dwaj, ale też wszyscy nasi zawodnicy mają szansę na dobry występ. To trzeba jednak udowodnić na torze.\n- Po tym co wszyscy pokazali na treningach można być zadowolonym - uważa trener Rembas. - Motocykle też spisywały się bez zarzutu i oby tak było też w niedzielę. Te półtora miesiąca przerwy na pewno dobrze nie wpływa na każdego z nas. Występy w różnych turniejach, to nie to samo co liga. Mam nadzieję, że braku okazji do jazdy nie będzie widać w meczu z Krosnem.\nOpolscy działacze chcą nieco zaoszczędzić i w niedzielnym spotkaniu wystąpi tylko jeden zawodnik zagraniczny - Austriak Friedrich Wallner, dla którego będzie to drugi występ w sezonie. Brak większej ilości obcokrajowców wcale nie musi okazać się osłabieniem naszego zespołu. W zasadzie żaden z nich nie spisuje się bowiem na miarę oczekiwań\n1. Bartosz Kasprowiak,\n2. Richard Wolff,\n3. Tomasz Łukaszewicz,\n4. Martin Malek,\n5. Jan Jaros,\n6. Grzegorz Szyszka.\n9. Piotr Rembas,\n10. Tomasz Schmidt,\n11. Marcin Sekula,\n12. Friedrich Wallner,\n13. Adam Czechowicz,\n14. Paweł Chudy,\n15. Sławomir Dąbrowski,\n16. Rafał Fleger.\nNOWE Wyłączenia prądu w opolskim. Gdzie 23.06 są planowane wyłączenia prądu, a gdzie awarie?\nGdzie mogą wystąpić wyłączenia prądu w opolskim 23.06? Przedstawiamy spis miejsc, w których planowane są wyłączenia prądu 23.06 w opolskim. Brak prądu może być irytujący, dlatego warto na ten czas znaleźć sobie odpowiednie zajęcie, które nie będzie wymagało korzystania z energii elektrycznej. Przyczyną wyłączenia prądu najczęściej są budowy, remonty oraz modernizacje sieci. Dobrze jest przygotować się na tego typu wyłączenia prądu w opolskim. Gdzie i kiedy nie będzie prądu?\nNOWE Obwodnica Opola. Remont trasy może być tańszy od założeń. Ale raczej nie będzie gotowy w wakacje\nTrzy firmy zgłosiły się do przetargu na remont najbardziej zniszczonego odcinka obwodnicy północnej Opola. Dobra wiadomość jest taka, że wszystkie oferty są niższe od założeń miasta. Złą wiadomością jest natomiast fakt, że wbrew wcześniejszym zapowiedziom, inwestycja najpewniej nie będzie zrealizowana do końca wakacji.


Domy na sprzedaż Kozia Wola - sprzedam dom Kozia Wola\nDomy na sprzedaż Kozia Wola\nDom na sprzedaż (woj. świętokrzyskie). Kozia Wola, 370 000 PLN, 1...\nZadbany dom do zamieszkania dla rodziny w Koziej Woli.Główne atuty nieruchomości: -˘ cicha i spokojna okolica-˘ rozkład pomieszczeń-˘ bliskość szkoły, przedszkola, gimnazjumNieruchomość złożona z: -˘ pokój 16 m.kw-˘ pokój 22 m.kw-˘ kuchnia zamykana z oknem 17 m.kw-˘ kotłownia 3,15 m.kw-˘ korytarz 20... więcej » m.kw-˘ łazienka główna z prysznicem 5,3 m.kw-˘ schody 10 m.kw-˘ korytarz 20 m.kw-˘ kuchnia zamykana z oknem 3,15 m.kw-˘ łazienka 5,3 m.kw-˘ pokój 17 m.kw-˘ pokój 22 m.kw-˘ pokój 16 m.kw-˘ strych z oknami 60 m.kw W skład nieruchomości wchodzą też: -˘ altana -˘ garaż -˘ dodatkowa działkaTyp ogrzewania: ogrzewanie węglowe. Działka rolna. Typ własności: Odrębna własność. Biuro Metrohouse oferuje do sprzedaży wspaniały dom, w którym można swtorzyć sobie doskonałe warunki do życia dla rodziny.
 Dom w Koziej Woli z 1982 roku. W 2013 roku odbyła się wymiana dachu, elewacja, częściowo został wyremontowany (łazienka, wymiana okien, nowa klatka schodowa). W domu można wydzielić dwa lokale mieszkalne z możliwością wejścia oddzielnie z klatki schodowej. Kuchnia i łazienka jest na parterze oraz na I piętrze. Na parterze znajdują się 2 przestronne pokoje, na piętrze są 3. Piec centralnego ogrzewania. Szambo. Woda z sieci miejskiej, ale jest również studnia.
Na posesji są budynki gospodarcze, jeden wykorzystywany pod kryty garaż.
Nieruchomość stoi na działce o wym. 23x323. Na działce jest plantacja drzewek świątecznych, obsadzona częściowo srebrzystym świerkiem. Drzewka są gotowe do ścię\nZadbany dom do zamieszkania dla rodziny w Koziej Woli.Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica• rozkład pomieszczeń• bliskość szkoły, przedszkola, gimnazjumNieruchomość złożona z: • pokój 16 m.kw• pokój 22 m.kw• kuchnia zamykana z oknem 17 m.kw• kotłownia 3,15 m.kw• kor... więcej »ytarz 20 m.kw• łazienka główna z prysznicem 5,3 m.kw• schody 10 m.kw• korytarz 20 m.kw• kuchnia zamykana z oknem 3,15 m.kw• łazienka 5,3 m.kw• pokój 17 m.kw• pokój 22 m.kw• pokój 16 m.kw• strych z oknami 60 m.kw

 W skład nieruchomości wchodzą też:
• altana
• garaż
• dodatkowa działka

Typ ogrzewania: ogrzewanie węglowe.

Działka rolna.

Typ własności: Odrębna własność.

Biuro Metrohouse oferuje do sprzedaży wspaniały dom, w którym można swtorzyć sobie doskonałe warunki do życia dla rodziny.

Dom w Koziej Woli z 1982 roku. W 2013 roku odbyła się wymiana dachu, elewacja, częściowo został wyremontowany (łazienka, wymiana okien, nowa klatka schodowa).
W domu można wydzielić dwa lokale mieszkalne z możliwością wejścia oddzielnie z klatki schodowej.
Kuchnia i łazienka jest na parterze oraz na I piętrze.
Na parterze znajdują się 2 przestronne pokoje, na piętrze są 3.
Piec centralnego ogrzewania. Szambo. Woda z sieci miejskiej, ale jest również studnia.

Na posesji są budynki gospodarcze, jeden wykorzystywany pod kryty garaż.
Nieruchomość stoi na działce o wym. 23x323.
Na działce jest plantacja drzewek świątecznych,\nKonecki, Stąporków, Kozia Wola Dom na sprzedaż\nOpis nieruchomości Zadbany dom do zamieszkania dla rodziny w Koziej Woli. Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica• rozkład pomieszczeń• bliskość szkoły, przedszkola, gimnazjum Nieruchomość złożona z: • pokój 16 • pokój 22 • kuchnia zamykana z oknem 17 • kotłownia 3,15 • korytarz 20 •... więcej »łazienka główna z prysznicem 5,3 • schody 10 • korytarz 20 • kuchnia zamykana z oknem 3,15 • łazienka 5,3 • pokój 17 • pokój 22 • pokój 16 • strych z oknami 60 W skład nieruchomości wchodzą też: • altana • garaż • dodatkowa działka Typ ogrzewania: ogrzewanie węglowe. Działka rolna. Typ własności: Odrębna własność. Biuro Metrohouse oferuje do sprzedaży wspaniały dom, w którym można swtorzyć sobie doskonałe warunki do życia dla rodziny. Dom w Koziej Woli z 1982 roku. W 2013 roku odbyła się wymiana dachu, elewacja, częściowo został wyremontowany (łazienka, wymiana okien, nowa klatka schodowa). W domu można wydzielić dwa lokale mieszkalne z możliwością wejścia oddzielnie z klatki schodowej. Kuchnia i łazienka jest na parterze oraz na I piętrze. Na parterze znajdują się 2 przestronne pokoje, na piętrze są 3. Piec centralnego ogrzewania. Szambo. Woda z sieci miejskiej, ale jest również studnia. Na posesji są budynki gospodarcze, jeden wykorzystywany pod kryty garaż. Nieruchomość stoi na działce o wym. 23x323. Na działce jest plantacja drzewek świątecznych, obsadzona częściowo srebrzystym świerkiem. Drzewka są gotowe do ścięcia, więc jest to ciekawy pomysł na biznes w tym miejscu dla prze\nDom w Wielkiej Wsi\nWielka Wieś » ul. Słowackiego\nDo sprzedaży nieruchomość w Wielkiej Wsi. Działka budowlano-rolna o pow.1800m, ogrodzenie betonowe, drewniane. Szerokość od frontu 6m, długość 276m. Budynek gospodarczy murowany o pow.45m. Dom drewniano-murowany parterowy o pow. użytkowej 48m, w trakcie remontu. Media: prąd i woda w działce, gaz i... więcej »kanalizacja w ulicy. Cena 98 000zł .\nDom Stąporków, ul. Janów\nDo sprzedania dom 100 m2 w Janowie gm. Stąporków Jednorodzinny, wolnostojący w stanie do wykończenia, położony w malowniczej miejscowości Janów gmina Stąporków. Dom o powierzchni 100m2, znajduje się na działce o pow.1276 m2. Jednopiętrowy z poddaszem nieużytkowym. Na parterze znajdują się: pokój goś... więcej »cinny,sypialnia, kuchnia, łazienka, przedpokój, kotłownia i taras. Dom murowany, okna pcv, centralne ogrzewanie, energia elektryczna, przydomowa ekologiczna oczyszczalnia ścieków. Dach pokryty gontem bitumicznym. Na działce znajdują się nasadzenia drzew i krzewów zimozielonych. Dom położony jest w cichej i spokojnej okolicy, w pobliżu jest las, zalew i rzeka. Do posesji prowadzi droga asfaltowa. Dojazd środkami komunikacji publicznej.. Serdecznie zapraszamy do oglądania. Ogłoszenie przesłane z programu Rebroker dla biur nieruchomości.\nDom do remontu z działkami.\nSprzedam dom podpiwniczony,murowany rok budowy 1978 o pow. 100m2 na działce 1300m2 we wsi Wąsosz gm. Fałków do domu doprowadzone media+grunty orne 2,93 ha i 1,61 ha lasu.Razem na 8 działkach. więcej »\nPilnie sprzedam dom wraz z zabudowaniami gospodarczymi:stodoła, obora, pom. gospodarcze zbudowane z desek-drewniane, w spokojnej i cichej okolicy w m. Janów w powiecie koneckim woj. świętokrzyskie, w skład wchodzą łaki, pola i lasy w niewielkich kawałkach. Brak księgi wieczystej, teraz w trakcie prz... więcej »ejmowania i załatwienia przepisywania spadku. Zainteresowanych kupnem Proszę o deklaracje zamiaru kupna. Możliwość realizacji transakcji po załatwieniu formalności. Działka z domem ma ok. 600 m2, a dodatkowa powierzchnia w polach, łąkach i lasach ok. 1 ha. Do sprzedaży w całości, kawałki lasu do wykorzystania i wycięcia na drewno, deski. Janów, gmina Stąporków, powiat konecki Na sprzedaż budynek o powierzchni 35 m², 2 pokoje, wybudowany w 1940 roku Działka 600 m² Budynek z poddaszem użytkowym-strych, w stanie do zamieszkania, z osobną kuchnią Bez piwnicy, ogrzewanie węglowe Materiał budowy: drewno, dach: inne, okna plastikowe Dojazd: asfalt, ogrodzenie: metalowe Media: woda, brak kanalizacji, prąd Ogłoszenie bezpośrednio od właściciela\nZadbany dom do zamieszkania dla rodziny w Koziej Woli. Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica• rozkład pomieszczeń• bliskość szkoły, przedszkola, gimnazjum Nieruchomość złożona z: • pokój 16 m.kw• pokój 22 m.kw• kuchnia zamykana z oknem 17 m.kw• kotłownia 3,15 m.kw• korytarz 20 m.kw•... więcej » łazienka główna z prysznicem 5,3 m.kw• schody 10 m.kw• korytarz 20 m.kw• kuchnia zamykana z oknem 3,15 m.kw• łazienka 5,3 m.kw• pokój 17 m.kw• pokój 22 m.kw• pokój 16 m.kw• strych z oknami 60 m.kw W skład nieruchomości wchodzą też: • altana • garaż • dodatkowa działka Typ ogrzewania: ogrzewanie węglowe. Działka rolna. Typ własności: Odrębna własność. Biuro Metrohouse oferuje do sprzedaży wspaniały dom, w którym można swtorzyć sobie doskonałe warunki do życia dla rodziny. Dom w Koziej Woli z 1982 roku. W 2013 roku odbyła się wymiana dachu, elewacja, częściowo został wyremontowany (łazienka, wymiana okien, nowa klatka schodowa). W domu można wydzielić dwa lokale mieszkalne z możliwością wejścia oddzielnie z klatki schodowej. Kuchnia i łazienka jest na parterze oraz na I piętrze. Na parterze znajdują się 2 przestronne pokoje, na piętrze są 3. Piec centralnego ogrzewania. Szambo. Woda z sieci miejskiej, ale jest również studnia. Na posesji są budynki gospodarcze, jeden wykorzystywany pod kryty garaż. Nieruchomość stoi na działce o wym. 23x323. Na działce jest plantacja drzewek świątecznych, obsadzona częściowo srebrzystym świerkiem. Drzewka są gotowe do ścięcia, więc jest to ciekawy p


Osiedle Wilga - Osrodek MSW by mototramp\nOst. log: 2017-08-06 [ :-) ]\nN 51 49.735\nE 21 24.770\n3.1: Debowa Gora\npozniej Tajny Osrodek Kontrwywiadu\nDrodzy Panstwo Proponujemy Panstwu wypoczynek w Osrodku Szkoleniowo-Wyp oczynkowym w Wildze. Miejscowosc polozona jest w suchym sosnowo-brzozow ym lesie o doskonalych walorach uzdrowiskowych, szczegolnie polecana ludziom ze schorzeniami drog oddechowych, serca i ukladu krazenia oraz z chorobami na tle nerwowym. Znakomity mikroklimat, niepowtarzalne, w pelni naturalne krajobrazy, cisza i spokoj stwarzaja doskonale warunki do relaksu. Na naszych gosci czeka 150 miejsc 1,2,3 osobowych pokojach rodzinnych o podwyzszonym standardzie, wyposazonych w lazienki z prysznicem i TV SAT. Latem zapraszamy Panstwa do 45 domkow kempingowych. Gwarantujemy doskonala kuchnie, z ktorej obiady smakuja jak domowe. Na Panstwa zyczenie organizujemy imprezy integracyjne, plenerowe: ogniska (pieczenie barana), grzybobrania, kuligi, wycieczki rowerowe do miejscowosci historycznych (Maciejowice) oraz lowienie ryb na stawach rybnych w odleglosci ok. 3 km od osrodka. Zapraszamy Panstwa o kazdej porze roku, proponujac turnusy 1 i 2 tygodniowe, przyjazdy weekendowe. Osrodek organizuje szkolenia, sympozja i konferencje, imprezy okolicznosciowe , turnusy swiateczne i bale Noworoczne. Na zyczenie Gosci organizujemy plenery plastyczne, zielone szkoly, wczasy specjalistyczne , obozy kondycyjne oraz dowolne formy wypoczynku i relaksu. Zapewniamy mila obsluge i najwyzszy standard uslug. Kontrwywiad wyniosl sie do Magdalenki a osrodek stoi pusty i niszczeje. Podobno zostal kupiony ale jakos nie widac sladow przywracania do zycia. Malo kto wie, ze pod basenem jest dwukondygnacyjn y schron przeciwatomowy. Fundamenty pawilonow sa specjalnie wzmocnione, stad prowadzi podziemny tunel do schronu (jak ktos kiedys byl wewnatrz - wejscie jest obok silowni). Osrodek mial takze bezposrednie polaczenie telefoniczne z niedalekim osrodkiem w Rudzie Tarnowskiej. W malych budynkach murowanych (widac od polnocnej strony - niedaleko plotu) znajdowal sie sklad masek przeciwgazowych i materialow na wypadek ataku chemicznego. Pod budynkiem recepcji od strony ulicy Poziomkowej jest garaz na wozy bojowe (2 sztuki). Szkoda ze wszystko powoli popada w ruine. Wiecej informacji i zdjec: [Link] [Link] Kesz ukryty poza terenem, przy naroznym murowanym slupku ogrodzenia, przy siatce. Na pokrywce literka do finalu. Dla pierwszych szesciu znalazcow certyfikaty. Wez poprawke na date utworzenia kesza ;-)\n2017-08-06 [ :-) ] :: Bujna roslinnosc lekko utrudnia podjecie, ciekawe miejsce. Dzieki za skrzynke!\n2017-07-08 [ :-) ] isior :: Znaleziona z pw i kluska na doczepke w czasie cache'owania w okolicy. Na poczatku myslelismy ze skrzynki nam sie pomylily, ale to dodatkowe maskowanie natury nas zmylilo:) Dzieki za pokazanie miejsca i skrzyneczke!\n2017-06-11 [ :-) ] Sideros :: Lepiej szukac chlodna pora bo letnia miejsce jest zarosniete i duzo tam komarow ale i tak TFTC :)\n2017-05-03 [ :-) ] magpu :: Znalezione :) Dzieki\n2017-05-01 [ :-) ] unieski :: Z prawdziwym zainteresowanie m poogladalem zdjecia i poczytalem o historii osrodka, smutne, ze teren z tak duzym potencjalem nie jest obecnie w zaden sposob wykorzystany... Kesz znaleziony z Zyfika, z takim spojlerem to grzech nie znalezc\n2017-05-01 [ :-) ] Zyfika :: Pierwszomajowy wypad z Unieskim na Wilge Spojler konkretny, wiec poszlo szybko Dziekuje za kesza\n2017-03-18 [ :-) ] grafen :: Narozna skrzyneczka w kompleksie lesnym.TFTC.\n2017-03-10 [ :-) ] rubin :: Nie sprawdzalem czy psy biegaja po terenie... znalazlem kesza i polecialem dalej bo juz moja godzina powrotu sie zblizala nieublaganie... Samotnie wybralem sie na kesze na Osiedlu Wilga i musze przyznac, ze miejsce to ma swoj urok. Dzieki za kesza.\n2017-02-18 [ :-) ] glaeken :: UWAGA! Osrodek NIE JEST OPUSZCZONY. Po terenie lataja mega wielkie psy. TFTC!\n2016-11-05 [ :-) ] dzejbi :: Winkiel zdobyty. Jest nadzieja, ze nowe Wojska Obrony Terytorialnej zaadoptuja teren. Tyle tu do zrobienia ... Dzieki za kesza.\n2016-10-30 [ :-) ] bamba :: Nie wiedzialem ze ta az takie tajne bylo Niedzielne buszowanie wraz z Serengeti, dzieki.\n2016-09-17 [ :-) ] michael50 :: Te skrzynke wypatrzyl Michu. Choc moze z samego miejsca ukrycia niewiele mozna zobaczyc, sama historia osrodka jest bardzo ciekawa. Dzieki za zaprowadzenie w to miejsce!\n2016-08-25 [ :-) ] kramek23 :: Okolica troche bardziej zielona, az mialem problem ze znalezieniem slupka ze spojlera. Ale i tak poszlo szybko i sprawnie.\n2016-04-24 [ :-) ] r00t7 :: Korzystajac z martus z pobytu w okolicy postanowilismy wykorzystac okazje i wpasc na chwile na Wilge. szybko i sprawnie namierzona.\n2016-04-23 [ :-) ] nonamed :: Jakies trzy psy przypatrywaly mi sie z odleglosci 50cm przy podejmowaniu kesza, na szczescie z drugiej strony ogrodzenia :)\n2016-02-20 [ Kom ] mototramp :: Obiekt podobno ktos jednak kupil. Nie byl i nie jest opuszczony - po terenie hasaja pieski, zazwyczaj jest jakis ochroniarz. Nie nalezy juz do MSW tak wiec strzelac nie powinni, ale jak ktos ma ochote eksplorowac wlazac na teren niech liczy sie z konsekwencjami.\n2016-02-19 [ :-) ] Werrona :: Dombie podejmowal kesza, a ja ogladalam miejsce. Wielkie to!\n0.3: OP870G Osiedle Wi\n0.3: OP880R Osiedle Wi\n0.4: OP2C20 Osiedle Wi\n0.6: OP88AW Osiedle Wi\n0.7: OP864F Osiedle Wi\n1.0: OP85XW Osiedle Wi\n1.1: OP85XX Osiedle Wi\n1.1: OP86U1 Osiedle Wi