Lampy uliczne LED lepsze od sodowych? « Świat LEDów\nWybór właściwego oświetlenia zewnętrznego nie jest zbyt często poruszanym zagadnieniem. Okazuje się jednak, że właściwie zaprojektowane systemy świetlne mają ogromny wpływ na jakość życia i bezpieczeństwo ludzi oraz na prawidłowe funkcjonowanie okolicznych ekosystemów. Zwłaszcza ten drugi element może się wydawać zaskakujący, ponieważ niewiele osób zdaje sobie sprawę, że źle dobrane lampy uliczne (ledowe i tradycyjne) mogą przyczyniać się do powstawania tzw. zanieczyszczenia świetlnego.\nOdpowiednio podjęta decyzja dotycząca oświetlenia ulicznego może również w ogromnym stopniu wpłynąć na zmniejszenie kosztów energii. Lampa uliczna LED okazuje się zazwyczaj rozwiązaniem dużo bardziej korzystnym ekonomicznym niż inne oferowane systemy świetlne.\nJeśli jednak zależy nam na tym, by stosowane oświetlenie było jak najbardziej zbliżone do światła dziennego, to lepszym rozwiązaniem okaże się lampa uliczna LED. Cena tej technologii w ostatnich latach uległa znacznemu obniżeniu, dzięki czemu jest ona coraz chętniej wykorzystywana. Stosuje się ją głównie w reprezentacyjnych częściach miast. Jeśli zależy nam na możliwie wiernym zachowaniu kolorystyki obiektów po zmroku, to wybór oświetlenia ledowego będzie współcześnie jedynym rozsądnym rozwiązaniem.\nOgromną zaletą, którą cechuje się oświetlenie led uliczne, jest jego niezwykle duża energooszczędność. W związku z tym koszty związane z ewentualną modernizacją są w stanie niezwykle szybko się zwrócić. Dodatkową zaletą lamp ledowych jest długi okres funkcjonowania. Wysokiej jakości lampa led może świecić nieprzerwanie przez kilka lat. Jeśli więc zależy nam na rozwiązaniu korzystnym finansowo oraz niewymagającym częstej wymiany i konserwacji, to lampy uliczne ledowe prawdopodobnie okażą się najlepszym rozwiązaniem.


Naprawa zmywarek Częstochowa Technikan.pl\nZmywarki znacznie ułatwiają życie, jednak są jednymi z najrzadziej awaryjnych urządzeń w naszych domach. Jeśli Twoja zmywarka nie działa, skorzystaj z naszej usługi naprawa zmywarek Częstochowa. Nasi fachowcy to eksperci w swojej dziedzinie, którzy zgłębiają swoją wiedzę od wielu lat. Usuwają większość usterek w trakcie jednej wizyty. Średni czas pracy naszych fachowców to zalewie godzina! Naprawa zmywarki w Częstochowie? Tylko z naszymi specjalistami.\nNaprawa zmywarek posiada cennik na który wpływa kilka istotnych informacji. Po pierwsze czy Serwis AGD ma rozwiązać Twój problem na terenie miasta Częstochowa, czy jest to inna miejscowość województwa Śląskie). Naprawa zmywarek zróżnicuje również ceny na podstawie koniecznego materiału, skomplikowania prac i koniecznych uprawnień. Nasz serwis pracuje również w niedziele i święta, więc wizyta w dzień inny niż roboczy może wiązać się z dodatkowymi kosztami.\nBardzo polecam serwis w Częstochowie, jest tak, jak być powinno.


Bardzo �a�uj�, �e nie przeczyta�am tych komentarzy przed zakupem farby Dulux "Grafitowy Zmierzch". Pomalowa�am nim sufit w sypialni i tak mi si� spodoba�, �e dokupi�am drug� puszk� do salonu. Jakie by�o moje zdziwienie, kiedy wsta�am rano, a salon w ciapki. Okaza�o si�, �e jedna puszka od drugiej\npodpowiem wam co�...95% sukcesu malowania jest to przygotowanie pod�o�a...nie bez powodu na ka�dym opakowaniu farby, zalecane jest u�ycie danego podk�adu w danej ilo�ci -proporcji....a ze ka�dy robi jak chce wychodz� tego skutki....choc pracuje u pewnego producenta nie b�d� namawia� nikogo do\ntej generacji farb Dulux nie polecam. Mo�e w przysz�o�ci si� znowu poprawi, ale ja ju� nie zaryzykuj�. Producent wykona� z�y krok i zapewne straci klient�w. B�dzie mu bardzo trudno odzyska� pozytywne opinie. My�la�em, �e tylko ja mam problem z tymi nowymi farbami dulux ale widz� w necie coraz wi�cej\nPomalowa�em sze�� pomieszcze� farb� DULUX w jednym pokoju po dw�ch miesi�cach wyst�pi�y t�uste plamy , zg�aszaj�c reklamacje 25.05.2012r otrzyma�em odpowied� takiej tre�ci ;Wed�ug naszej opinii budynek posiada wady,kt�re sprawiaj� �e podczas deszczu w\ntez malowa�em oszczednosci w surowcach ,a jako�c sie zmieenia\nMam podobne przekonanie. 3 lata temu malowa�am kilka pomieszcze� Duluxem (o konsystencji galarety) wszystko by�o super i do dzi� nie ma z tymi �cianami problem�w. 2 tyg temu kupi�am now� farb� Dulux i pora�ka!! Na wszystkich malowanych ni� �cianach wychodz� mi dziwne plamy i �aty 9takjakbym w\nJa w Castoramie w Cz�stochowie kupi�em farby Dulux z kolekcji 2011 r. do ca�ego mieszkania. Na opakowaniu widnia�a data przydatno�ci farby do u�ytku i data by�a jeszcze z zapasem. Po otwarciu puszek farby by�y bardzo g�ste, trudne do wymieszania. �ciany by�y przygotowane g�adzi� gipsow� i\ndulux to i tak najlepsze farby ,�e si� �uszcz� trudno , ka�de si� �uszcz� opr�cz tych z do kt�rych dodaj� �ywice, pisa�em o tym na blogu, trzeba doda� �ywicy szkutniczej do farby i podrzwa� je potem, , kolor twa�o�� gwarantowane\nwystarczy�y a kolor by� r�wnomierny i nic nie prze�witywa�o. P�niej pozosta�� cz�� mieszkania robi�y ju� firmy i narzekali, �e nie chce kry� g�adzi (bo przeciez wybra�em dulux). Oczywi�cie nie wierzy�em i by�em przekonany, �e chc� mnie po prostu naci�gn��. Teraz od�wie�a�em pok�j. Czyli nowa farba, ale w\nFarba dulux jest bardzo wymagaj�ca je�li chodzi o przygotowanie pod�o�a. Musisz w pierwszej kolejno�ci zerwa� to co si� nie trzyma pod�o�a, nast�pnie wszystkie ubytki zasmarowa� jak�� najlepiej gotow� g�adzi�, potem ca�� �cian� farb� podk�adow� i potem kolor, jednak ju� innej firmy, je�li koszty\nCa�e mieszkanie pomalowane mam farbami Dulux- Kolory �wiata. Parokrotnie my�am i sprawuj� si� bardzo dobrze. U rodzic�w po roku zacz�a �uszczy� si� i odpada� wielkimi p�atami-okaza�o si� �e malarz 'po cichutku' dola� wod� do farby, aby mu si� lepiej malowa�o. Polecam Dulux, cho� nale�y pami�ta� �e\nJa jestem �wie�o po malowaniu pokoju farb� Dulux Expert Matt. Wszystko by�o pi�kne do czasu ..., gdy przetar�em �cian� such� �cierk� ( �ciany by�y strasznie skurzone ). Nie mam poj�cia co si� sta�o ale porobi�y si� bia�e smugi na �cianie wsz�dzie tam gdzie mocniej naciska�em �cierk�. Na filmiku to\nFlugger - najgorsza farba z jak� mia�em do czynienia, farby z mieszalnika - pigment potrafi si� oddziela� od bazy podczas schni�cia na �cianie - niewiarygodne, ale niestety prawdziwe, natomiast bia�e s� zno�ne cho� ma�o wydajne.\nwzory kolor�w w katalogach nale�y traktowa� pogl�dowo , kolory wybieramy na podstawie oryginalnych wymalowa� dost�pnych w sklepach z farbami , dodatkowo mo�na skorzysta� z tester�w kolor�w Wt, 03-06-2014\ndzi� malowa�em Duluxe sufit!!!!! wszystko od�azi jak porabane. Skroba�em sufit gruntowa�em i znowu odpada. Ta farma �mierdzi i nei ma w sobie kleju. Jak odpadaja p�aty farty to sa jakies suche i rozsypuja si� na kawa�eczki. To koszmar nie farma odradzam wszystkim !!!!!!!!!!!!!!!\ncholera jasna, u mnie to samo, jeden pokoj na zolto gotowym duluxem. myslalem ze to przejdzie ale minelo 2 miesiace juz i jak pokoj jest ZAMKNIETY i nie wietrzony to po 2 dniach wali jakim� kotem (siuskami raczej). Wiem jak to smierdzi bo kota mialem do niedawna... i co dalej? Wt, 17-06-2014\nKt�r� farb� polecacie, chodzi o to �e mam dzieci i musz� mie� wytrzyma�� na �cieranie, nie wiem kt�ra jest najlepsza\na powiedzcie mi jak wychodza na scianie kolory Duluxa czy sa ciemniejsze duzo czy jasniejsze ni� np pokazane wzory w katalogach? Ja np mam pomalowany salon jasnym be�em ale z Dekorala i w katalogu ten kolor jest ciemniejszy o 2-3 tony ni� na �cianie.\nFarby �nie�ki nie s� mo�e farbami pierwszej klasy, ale na swoim poziomie cenowym wymiataj�. Kolory oferuj� jak najdro�sze Pary albo inne Beckersy, id� z trendami r�wniutko. Je�li chodzi o ich zmywalno�� to jest ca�kiem ok, po kilku latach u�ywania ich na �cianach s� one nadal czyste, nie zdarzy�a\nWitam Ja mam bardzo dobre do�wiadczenia z farbami Dulux (seria kolory �wiata). Ca�e mieszkanie mam tymi farbami pomalowane ju� ponad dwa lata i trzyma si� bardzo dobrze, co wi�cej nie da si� jej zeskroba� odchodzi razem z g�adzi�. Zmywa�em ju� kilka razy ze �cian r�ne plamy wod� z myd�em oraz\nSzukam sklepu we Wroc�awiu, w kt�rym mog�abym kupic pr�bniki farb Dulux'a. Czy jest w miescie Centrum kolor�w Dulux'a?\nProsze o pomoc. Znacie, polecacie? Podzielcie si� informacjami. Wt, 18-08-2009\nFarba zosta�a na�o�ona na mokr� powierzchni�. Przed malowaniem trzeba si� upewni� czy sufit nie jest wilgotny\nCienie na farbie s� spowodowane r�nymi ch�onno�ciami pod�o�a. Najlepiej by�oby przemalowa� farb� dobrym podk�adem i dopiero pomalowa� kolorem inaczej b�dziemy pcha� si� w nie potrzebne koszty\nkture sa zdrowsze? w sensie kture nie b�d� powodowa�y u mnie napad�w duszno�ci. szykuje sie maly remoncik a �adnej ekipy nie �ci�gam tylko sam bede malowal\nJak napisa� wcze�niej jeden z forumowicz�w: dobre farby to farby albatrosa, s� (lub by�y) dost�pne we fleszu w Katowicach, nie wiem gdzie teraz mo�na je dosta�. Akrylowo lateksowe, pi�kne kolory, Nie �mierdz� i od 3 lat nie malowa�am domu- bo nie musz�.\nJe�eli numer partii by� r�ny to nie przyjma reklamacji. Ka�da partia mo�e r�ni� si� kolorem co jest powszechnie og�aszane prze producent�w. Je�eli chodzi o malowanie, to malujemy farbe mokro na mokro, nie robimy poprawek po wyschni�ciu farby\nPo otworzeniu puszki zapach by� normalny, farba zaczyna �mierdzie� w trakcie malowania. Smr�d jest tak intensywny, ze boli g�owa nawet przy otworzonym oknie. Szkoda, �e nie przeczyta�am wcze�niej Waszych ostrze�e�. Dzisiaj mija trzeci dzie� od malowania i nadal �mierdzi, jak twierdzi m�j m�� kocim\nU mnie wyst�pi� ten sam problem z kolorem "Chu...wy zmierzch" . Dwie puszki i dwa odcienie.\nMasakra!!!!! �ciany mam w dw�ch odcieniach,w ciapki!!!\nA tyle pieni�dzy to kosztowa�o!!!! Napisa�em do DULUXA, ale bez odzewu\nJa z kolei u�ywa�em Magnata i powiem, �e bardzo dobra farba. Dobrze si� maluje ni� i dobrze trzyma si� �ciany. Dobra dla maluj�cego i mieszkaj�cego.\nMam ogromny problem z usuni�ciem farby DULUX ze sciany????? jak mam to zrobic zeby nie uszkodzic tynku???? Wt, 22-07-2008\nJa nie przepadam za sieciowymi markami, zawsze mam z nimi jakie� problemy ! Podczas ostatniego remontu u�ywa�em Fluggera i pierwszy raz wszystko posz�o jak nale�y bez problemowo. Pn, 25-11-2013\nJa z kolei mam pozytywn� opinie o farbach Dulux. Moja rodzina pomalowa�a ni� 3 mieszkania (jedno z 1990r i dwa nowe). �ciany gruntowane by�y tylko w nowych mieszkaniach, w starszym jedynie odkurzone i "odt�uszczone". Podczas malowania nic si� nie �uszczy�o - nie od�azi�o i (odpuka�) przez ponad\na jak powinienem zadac owe pytanie? ale dzienki za sugesti�, wezme �nie�ke pod uwage przy nast�pnym remoncie\nTak, s�ysza�em o tej farbie, faktycznie jest dobra ale do�� trudna do zdobycia. Za to mog� polecic Fluggera ktory jest r�wnie dobry i dostepny praktycznie w kazdym miescie w Polsce.\nzaczolem w weekend ten remont. Na razie jest spoko. Nie dusi mnie tak jak mysla�em jest spoko. W ko�cu sam si� zdecydowalem na Dulux.\nWitam serdecznie!Bardzo prosz� o rad�.Kupi�am farb� Dulux "�liwka\nw�gierka".Niestety kolor okaza� si� zbyt ciemny.Czy mog� go rozja�ni�\ndolewaj�c bia�ej farby?I czy to koniecznie musi by� te� Dulux ?Mo�e by� na\nprzyk�ad �nie�ka ? Z g�ry dzi�kuj� za odpowied�.Pozdrawiam.Ola\nTo odwrotnei ni� ja ;) U mnie w domu odk�d pami�tam to malowa�o si� farbami Dekoral. Te� nie pami�tam, by kto� mia� alergi� z tego powodu.\nNiestety du�e korporacje zdziadzia�y do reszty... malowa�em chyba wszystkim ju�, i dobry efekt wychodzi tylko po szalenie drogich farbach... Farba w marketach jest chyba mieszana z wod�:P Je�li mia�bym poleci� dobr� farb� za przyst�pne pieni�dze to tylko barwy �wiata albatrosa- problem jest taki\nU mnie w domu jest troch� jak na linii frontu, wi�c dulux niestety u nas nie\nzda� egzaminu, kupili�my farb� ceramiczn�, zobaczymy, czy to co� da. Niestety\njest do�� droga.\nMoim zdaniem to �le postawione pytanie. Ja mam pokoje pomalowane �nie�ka Eco dla alergik�w. Reakcje alergiczne ju� si� nie pojawiaj�, a farba te� robi swoje - trzyma si� �ciany, nie daje si� s�o�cu i �cian� nawet wyciera� z plam bez szkody dla koloru.\nno taaak w�asnie o to chodzi, strasznie mnieee dra�ni ten zapach/ nie mam kogo poprosic by mi pom�g� wi�c musze sam\nW castoramie czasem kupi si� dobra farbe ale nie zawsze niestety. Tak jest w marketach ze nie do konca wiadomo czego sie spodziewac, dlatego ja wole dolozyc pare z�otych i kupic farbe flugger i mam pewnosc ze mnie nie zawiedzie.\n> czy uzywalyscie do malowania scian farb gotowych firmy DULUX? Je�li klient sobie �yczy Duluxa to malujemy tym, cho� emulsje w og�le\nodradzamy. Mam w domu jedn� �cian� lateksem ich, zno�na ale nie tak wytrzyma�a\njak Fluger na przyk�ad. -- m�otkowe Pn, 31-05-2010\noraz jakies szarosci. Macie jakies doswiadczenie z tymi farbami? Wiem, tez, ze w swietle i w zaleznosci od uk�adu pomieszcze� i na�wietlenia kolory ulegaja zmianie, ale moze ktos malowa� i wie.\nJak farba odstaje i si� �uszczy to mo�e by� wina z�ego przygotowania pod�o�a pod farb�, prawdopodobnie kto� nie zagruntowa� �ciany. Duluxem powiem szczerze do�� ci�ko si� maluje, wiem z do�wiadczenia bo pracowa�em jako malarz. Rozwi�zanie takiego problemu b�dzie raczej przemalowanie takiej �ciany\n. Polecam ta�m� malarsk� bleudolphintapes. Farba dulux te� nie jest z�a w mojej opini.\nLilka, ale one podczas zmywania z nich jakiego� brudu nie z�a��. Ze �cian tam, gdzie nie ma wilgoci te� nie z�a�� i trzymaj� si� dobrze. U mnie dulux schodzi w futrynie okiennej przy ramie okna, ale ja mam akwaria z kt�rych sporo paruje, a zim� okna uchylam, wi�c tam wilgo� si� skrapla i farba\ngrunt,szpachla,grunt,farba i po dotkni�ciu �ciany zostaj� smugi.czyja wina farby czy malarza.\nRe: Farba Dulux kanarkowa - da si� zwr�ci�?\nTu na fotach widac jaki ma/powinien mie� kolor -najlepsze odzwierciedlenie daje fota nr 4 w pierwszym rz�dzie:\n- Farba Dulux kanarkowa - da si� zwr�ci�?\nU mnie si� nie sprawdzi�. Pokrywa� niesamowicie kiepsko bia�e �ciany. Kolor drzewo sanda�owe w dw�ch opakowaniach mia� r�ne odcienie. -- N, 10-03-2013\nMo�na powiedzie�,�e jestem teraz w temacie,dzisiaj moi rodzice sko�czyli remont sypialni:)Wybrali�my farby Beckersa,kt�re poleca� nam malarz kolor frappe.Kolor �liczny,�ciany malowane dwa razy �wietnie pokrycie.Zdecydowanie polecam:)\nmam jedn� �cian� pomalowan� duluxem (nie pami�tam nazwwy ale ciemno szary kolor) a reszt� pokoju ja�niejszy szary beckers. Niestety dulux s�abszy- du�o gorzej si� zmywa i " prze�wituj�" przewody na �cianie pod duluxem. Beckers natomiast polecam\nAha malowa�am �ciany w kolorze szpitalnej-brudnej zieleni dodatkowo pomazanej kredkami(ale �ciany zosta�y umyte przed malowaniem).2 warstwy Duluxa wszystko pokry�y bez �adnych zaciek�w i prze�wit�w.\nJa malowa�am farbami DULUX ponad 5 lat temu, mia�am problem z jej g�sto�ci� i\nprzyczepno�ci� do �ciany, ale jak doda�am wody do pierwszej warstwy pomalowa�o\nsi� super. Jestem z niej bardzo zadowolona, zmywa�am ka�de zabrudzenie, kt�re\nzrobi� m�j syn, nawet czarne kredki i nie ma �adnych\nZ tego co napisales, wnioskuje, ze spapra�es sprawe nietworzac wlasciwej powierzchni do malowania. Wiesz cos o gruntowani powierzchni? Wlasnie gladziowych... Gdybys uzy� chocby gruntu sniezki (farba lateksowa) owe przebarwienia by nie wystapily.\nPoprzednie malowanie robi�a Duluxem. Teraz zrobi�am Beckersem (z mieszalnika), bo poleci� mi m�j znajomy (a zna si� na rzeczy). Uwazam, �e Beckers jako�ciowo jest lepszy od Duluxa, mimo �e ma chyba mniej kolor�w, ale w ko�cu nie o to chodzi\nodradzam odrazdzam odradzam.\nBrudzi sie i palcuje jak fix.\nMam pomalowana klatke schodowa Bekersem.. i to jest cos w co warto zainwestowac.\nsuper sie myje.. jak stol.. sciera!\nNie czepia sie na to tluszcz z palcow.. czyli nei palcuje.. naprawde super.!\nLata temu malowali�my kanadyjsk� Para, potem Beckersem z mieszalnika, obydwie super, tylko Para drozsza. W jesieni postanowli�my Duluxem, dokladnie Muszelkowe serce(?) bo tansza. Kolor okaza� si� zupe�nie inny iz na probkach w sklepie, tzn wyszed� bardziej szary. Du�o s�abiej kry� niz Beckers nieste\nbeckersa polecam ale nie "marketowego" tzn marketowej bazy do mieszalnika.najlepiej tego z wyzszej p�lki-super wydajno�c i krycie.wlasnie pomalowa�am sypialnie lateksow� z Caparola ale to juz wyzsza p�lka cenowa niz snniezki czy duluxy. pi�knie mi wysz�o nieskromnie powiem a wa�ek po scian\npopytaj na forum wn�trzarskim ja maluj� nimi od ponad 12lat (m�� u nich d�ugo pracowa� - wypr�bowali�my mas� kolor�w)\ngeneralnie - najwi�cej mam/mia�am z mieszalnika i priorytetem by�a baza - trwa�a, dobrej jako�ci, zmywalna itp (ale nie ka�dy "szarak" mia� takow� domieszan�)\nz gotowc�w u\nA ja pierwszy raz malowa�em duluxem-kolory �wiata i jestem mi�o zaskoczony.Kolory 2012.Najpierw kupi�em farb� a dopiero p�niej zacz��em czyta� opinie o farbach w necie.By�em w rozterce po ich przeczytaniu czy dobrze wybra�em.Ale do konkret�w:�ciany wcze�niej pomalowane by�y farb� emulsyjn� z\nMalowa�am Duluxem nieca�y miesi�c temu.Co prawda ja mia�am Zielone Tarasy i Plantacj� Kawy czyli zielenie.\nKolory na pewno r�ni� si� od przyk�adowych zdj�� w necie.Wi�c na tej podstawie ja bym nie wybiera�a.\nJa ogl�da�am po prostu w sklepie kawa�ki pomalowanych �cian.I to lepiej zrobi� z bliska np N, 10-03-2013\nchcia�abym si� zapyta� jakie macie do�wiadczenia z farbami Dulux. Ca�e\nmieszkanie mam pomalowane tymi farbami i po ok 1,5 roku farba zaczyna mi si�\n�uszczy� i to w widocznym miejscu w korytarzu. jak podwa�y�am j� szpachelk� to\nzacz�a odchodzi� ca�ymi p�atami. Czy macie jaki� pomys� co zrobi�\nZdj�cia - farby dulux\nfarby dulux - wi�cej zdj��


Jak to było gdy Gabriel przyszedł do Maryi? - Religijnie.pl\nObjawił się zwykłej dziewczynie z Nazaretu. Przekazał jej wiadomość, że stanie się Matką Boga i całego świata. O tej niezwykłej historii na zakończenie miesiąca szczególnie poświęconego Maryi przeczytasz właśnie dzisiaj.\n“Lecz anioł rzekł do Niej: Nie bój się, Maryjo, znalazłaś bowiem łaskę u Boga. Oto poczniesz i porodzisz Syna, któremu nadasz imię Jezus. Będzie On wielki i będzie nazwany Synem Najwyższego, a Pan Bóg da Mu tron Jego praojca, Dawida. Będzie panował nad domem Jakuba na wieki, a Jego panowaniu nie będzie końca.“ (Łk 1, 30-33)\nJak wielki lęk musiał się ogarnąć młodą dziewczynę, gdy stanął przed nią anioł. Oznajmij, że została wybrana jako Matka Boga. Dziewczyna bardzo się przestraszyła, ponieważ nie miała męża i nie wiedziała co ją czeka. Nie odpowiedziała jednak Bogu “nie”. Zaufała i powierzyła się Najwyższemu i Jego planom. W ten sposób wypełniły się słowa Zwiastowania.\nPierwsza modlitwa do Maryi\n“Bądź pozdrowiona, pełna łaski, Pan z Tobą.” (Łk 1, 26)\nTymi słowami powitał Maryję Archanioł Gabriel w trakcie Zwiastowania. Dzisiaj są one częścią jednej z najczęściej odmawianych modlitw – “Zdrowaś Maryjo”. Odmawiają ją miliony chrześcijan na całym świecie. Tymczasem wielu nie zdaje sobie sprawy, iż to właśnie Gabriel był autorem pierwszej modlitwy ku czci Najświętszej Maryi Panny. Zachęcam również Ciebie, do odmawiania popularnych “zdrowasiek” :)\nA Ty co myślisz o momencie Zwiastowania? Byłbyś w stanie w takiej sytuacji zaufać Bożym planom? Daj znać w komentarzu.\nTen wpis został napisany przez Paweł Ciupak w Okolicznościowe. Tagi: Gabriel, Maryja, Matka Boga, miesiąc maryjny, zaufanie, zawierzenie, Zdrowaś Maryjo, Zwiastowanie.\n← 26 maja jest bardzo ważne święto! Czy wiesz jakie?\nEwangelizować za pomocą muzyki? Jak to robić? – wywiad z Łukaszem Wacławkiem →


Jakim lodem pokryte jest Morze Karskie? Morze Karskie - Tanie wakacje za granicą all inclusive\nHome » Wczasy i wypoczynek » Jakim lodem pokryte jest Morze Karskie? Morze Karskie\nOtwarte morze przynależące do Oceanu Arktycznego to Morze Karskie. Określane jest również jako Arktyczne Morze Śródziemne.\nJest to obszar wodny znajdujący się u północnych wybrzeży Azji. Usytuowane jest pomiędzy licznymi urokliwymi wyspami. Wśród nich wyróżnia się Nową Ziemię, Ziemię Franciszka Józefa a także Ziemię Północną. Poprzez kilka cieśnin takich jak Karskie Wrota, Jugorski Szar, Matoczkin Szar łączy się ono od strony zachodniej ze znanym Morzem Barentsa. Od wschodu przede wszystkim poprzez zwężenia nazywane cieśninami Wilkickiego, Szokalskiego i Armii Czerwonej łączy się z Morzem Łaptiewów. Na pokryte lodem terytorium Oceanu Arktycznego otwiera się od strony północnej. Państwem położonym nad morzem karskim jest Rosja. Obszar tego akwenu wodnego ma 883 000 kilometrów kwadratowych. Przeciętna głębokość tego zbiornika wodnego to 111 metrów a maksymalna głębina na tym obszarze ma 620 metrów. Morze Karskie w zimie pokryte jest stałym lodem, zaś podczas lata lodem pływającym. Na morzu tym znajduje się wiele wzniesień między innymi wyspy: Biała Uszakowa, Szmidta, Sibiriakowa.\nDlaczego turyści odwiedzają Morze Irlandzkie? Morze Irlandzkie będące częścią Oceanu Atlantyckiego nazywane dawniej było Morzem Iryjskim. To śródlądowe morze usytuowane jest pomiędzy znanymi wyspami a mianowicie Irlandią...\nPołożenie Morza Grenlandzkiego Do Oceanu Arktycznego przynależy między wyspowe morze. Ten zbiornik morski nosi nazwą Morza Grenlandzkiego. Morze grenlandzkie Na zachodzie morze to graniczy z...


Pierwszy mural w Lubichowie-ukończony! - Gmina Lubichowo\nGmina Lubichowo - Pierwszy mural w Lubichowie-ukończony!\nJesteś tutaj: Start / AKTUALNOŚCI / Pierwszy mural w Lubichowie-ukończony!\nPierwszy mural w Lubichowie-ukończony!\nMural jaki powstał na ścianie w sąsiedztwie placu zabaw przy ulicy Mickiewicza w Lubichowie to dzieło grupy plastycznej działającej w Gminnym Ośrodku Kultury pod przewodnictwem p. Sylwestra Klamanna. Pomysł narodził się w Urzędzie Gminy i kiedy tylko Wójt dał zielone światło, rozpoczęto proces realizacji.\n„Pomalowane mury nie są dzisiaj postrzegane jako akty wandalizmu. Coraz częściej mówi się, że jest to sztuka, która ubogaca nasze otoczenie i sprawia, że staje się ono barwniejsze. Coraz więcej osób docenia murale i nie traktuje ich już jako wybryk zbuntowanej młodzieży. Jestem bardzo zadowolony z całej akcji, niezwykle ciekawa inicjatywa, wprowadzająca do naszej Gminy zarówno radość, jak i sztukę”.- powiedział Wójt Gminy Lubichowo Andrzej Toczek\nPo wstępnym przygotowaniu ściany, jeden z mieszkańców naszej gminy zaproponował Stowarzyszeniu Starogard 2030\nstworzenie kilku wizualizacji, jak taki mural mógłby wyglądać. Spośród propozycji wybrano postać Reksia, a pomysł trafił do mieszkańca Lubichowa Macieja Klamanna, który nadał projektowi ostateczny kształt oraz wzbogacił go o sylwetkę naszej gminnej maskotki - Lubicha.\nWiele osób nie jest świadomych tego, jak wiele pracy wymaga stworzenie takiego wielkiego, barwnego malunku na murze. Grupa, która go stworzyła miała trudne zadanie.\n„Aby mural był trwały i szybko nie stracił swojego doskonałego wyglądu należy uwzględnić szereg elementów. Podczas malowania muralu liczy się m. in.: położenie ściany, przygotowanie podłoża, zastosowanie odpowiednich farb. P. Sylwester Klamann poświęcił mnóstwo czasu na przygotowanie go do realizacji, odpowiednie ustawienie rzutnika, z którego odrysowany został szkic projektu, mieszanie kolorów, rozdzielanie prac grupie, itp. Przy malowaniu zasadnicze znaczenie mają warunki pogodowe. Żadna skrajność nie jest dobra. Praca w bardzo wysokich temperaturach i silnym nasłonecznieniu nie jest zalecana ze względu na zbyt szybkie schnięcie farby, natomiast malowanie podczas deszczu wpływa fatalnie na przyczepność powłoki. Optymalna temperatura do pracy mieści się w zakresie od około 18 do 30 ° C”.- opowiadała wykonawczyni Iwona Jakubowska\nMural to piękne malowidło, które wspaniale ubarwiło przestrzeń placu zabaw dla dzieci. Mamy nadzieję, że nasze pociechy miło będą spędzały tam czas wspólnie z rodzicami. Jego wykonanie wymagało mnóstwa pracy. Dlatego prosimy wszystkich mieszkańców o dbanie o nasz pierwszy lubichowski mural i chronienie go od aktów wandalizmu.\n„Klinek” Krzysztof Klin\noraz wszystkim, którzy uczestniczyli w odsłonięciu muralu.\nfot. Maciej Klamann


Sprzęt Motocyklowy Mottowear | Sklep Moto-Tour.com.pl\nOpcjonalne protektory biodrowe firmy Sas Tec.\nOchraniacze biodrowe do spodni Mottowear SAS-TEC (para)\nNowość firmy Motto Wear w sezonie 2017 skierowana do motocyklistek ceniących sobie modny wygląd oraz wygodę podczas przemieszczania się jednośladem.\nNowoczesny, przylegający krój zgodnie z najnowszymi trendami. ITALIA to kolejne najbardziej cywilnie wyglądające spodnie motocyklowe.\nCity EVO to klasyczne „pięciokieszeniówki” o regularnym kroju dopasowanym do współczesnych standardów. Model ten wygląda jak zwykłe spodnie jeansowe. Nawet po nich nie znać, że mogą być spodniami motocyklowymi.\nDamskie Motocyklowe Jeansy Mottowear Stella\nSpodnie Mottowear City Raw klasyczne "pięciokieszeniówki" o normalnym, regularnym kroju. Model ten wygląda jak zwykłe spodnie jeansowe. Nawet po nich nie znać, że mogą być spodniami motocyklowymi.\nNajszerszy i bardzo freestyle'owy model spodni motocyklowych MOTTO WEAR - ITALIA Cargo\nSpodnie Mottowear RAISER X-III modny, nowoczesny krój sprawi, że spodnie te będą hitem kolejnego sezonu.\nGALLANTE BLUE - nowy model jeansów motocyklowych na rok 2017 - modny, nowoczesny krój sprawi, że spodnie te będą hitem kolejnego sezonu. To kolejne najbardziej cywilnie wyglądające spodnie motocyklowe.\nModny niski biodrówkowy krój oraz dopasowujący się stretch pozwolą czuć się w nich jak gwiazda na motocyklu. Nowością w KIRA X jest nie tylko jeszcze bardziej wyzywający krój, ale też chowany komin z elastycznej bawełny na nerki.


Zastępczyni RPO w mediach o sytuacji na granicy i migrantach\nO sytuacji migrantów na granicy polsko-białoruskiej\nWarunkach w zamkniętym ośrodku dla cudzoziemców w Wędrzynie\nBraku pomocy medycznej i prawnej dla migrantów\nRaporcie KMPT i przepisach dotyczących sytuacji na granicy\nSytuacja migrantów na granicy polsko-białoruskiej\n– Kryzys humanitarny wydaje nam się bardzo odległy. Tymczasem w lasach ciągle są ludzie. Będąc na granicy oraz odwiedzając ośrodki strzeżone, ciągle widzimy ich straszliwe upokorzenie, biedę i strach. Ten obraz cały czas nam towarzyszy. Staramy się pokazać wszystkim w Polsce, ale i w Europie, jak ta sytuacja wygląda w rzeczywistości – mówi dr Hanna Machińska "Gazecie Wyborczej".\n– Ci, którzy przekraczają naszą granicę i żądają objęcia ochroną międzynarodową, mają prawo pozostać w Polsce aż do wyjaśnienia ich dalszej sytuacji prawnej. Nie powinni być wyrzucani na Białoruś, i to wielokrotnie, jak słyszymy. Funkcjonariusze mówią o odprowadzaniu migrantów do linii granicznej. Pragnę bardzo mocno po raz kolejny podkreślić, że tzw. odprowadzanie do linii granicznej oznacza w rzeczywistości wyrzucenie z terytorium Polski.\n– Metoda stosowania pushbacków jest niedopuszczalna. W Polsce w zimie nie przeprowadza się nawet eksmisji, a tu mówimy o wyprowadzaniu ludzi do białoruskich lasów i narażaniu ich zdrowia i życia na wielkie niebezpieczeństwo .\nZastępczyni RPO mówiła, jak doznane przeżycia wpływają na dalsze życie i zdrowie migrantów, szczególnie dzieci i młodzieży. Podała przypadek 13-letniej dziewczynki, która po przekroczeniu granicy trafiła wraz z rodziną do ośrodka strzeżonego. Pobyt w takim miejscu, okratowane okna i obecność funkcjonariuszy w połączeniu z przeżyciami rodziny sprawiły, że nastolatka wymagała opieki psychologicznej. – Dzieci nie powinny tego przeżywać, zwłaszcza u nas, w kraju w centrum Europy. Nie powinny być zamykane w takich miejscach. Polska przystąpiła do konwencji ONZ o prawach dziecka, aprobując zobowiązanie, że żadne dziecko nie będzie pozbawione wolności w sposób bezprawny lub arbitralny.\nZamknięty ośrodek dla cudzoziemców w Wędrzynie\nHanna Machińska wypowiedziała się również na temat warunków w zamkniętym ośrodku dla cudzoziemców w Wędrzynie, w którym doszło do buntu umieszczonych w nim cudzoziemców. Wyraziła dezaprobatę dla decyzji o utworzeniu ośrodka dla uciekających przed wojną cudzoziemców na poligonie wojskowym, gdzie odbywają się regularne ćwiczenia.\n– Przedstawiciele Krajowego Mechanizmu Prewencji Tortur działającego w biurze RPO wizytowali ten ośrodek dwukrotnie. Ocena sytuacji, którą przedstawili, powinna być alertem dla całej Polski. (…) Warunki, w jakich ci ludzie się znajdują, są tak fatalne, że będzie to wywoływało dalsze napięcia. To najgorsze warunki więzienne. A przecież ośrodek strzeżony to nie więzienie. Walczymy o to, aby sytuacja w Wędrzynie uległa zmianie, apelując do wszystkich władz.\nWyraziła nadzieję, że raport Najwyższej Izby Kontroli, która wizytowała ośrodek tuż po wybuchu w nim buntu, przyczyni się do poprawy sytuacji.\nPomoc prawna i medyczna dla migrantów\nZwróciła również uwagę na utrudniony dostęp migrantów do służby medycznej i opieki prawnej.\n– Prawnicy mają bardzo utrudniony dostęp do osób z ośrodków strzeżonych. Dostajemy mnóstwo skarg. Ci ludzie są zamknięci i pozostawieni sami sobie, także z ograniczonym dostępem do opieki medycznej. Brakuje tam lekarzy, nie wspominając już o opiece psychologicznej. KMPT stwierdziło naruszenie nie tylko warunków bytowych, ale również dostępu do pomocy prawnej, medycznej i brak kontaktów migrantów ze światem zewnętrznym – mówiła. Zaapelowała też do sędziów wydających postanowienia o przedłużeniu pobytów migrantów, aby – patrzyli z empatią i zastanowili się, dlaczego np. rodzina z dziećmi w przerażającej traumie i bardzo ciężkim stanie fizycznym ma być zamknięta w ośrodku strzeżonym.\nWspomniała także o wsparciu, jakiego udzielają migrantom mieszkańcy przygranicznych gmin m.in. Michałowa.\nNa pytanie, kto ponosi odpowiedzialność za śmierć migrantów odpowiedziała: – Każdy przypadek śmierci musi być zbadany przez prokuraturę. Należy odpowiedzieć na pytanie, czy działania podejmowane na granicy są zgodne z polskim i międzynarodowym prawem.\nW kwestii tego, czy jako społeczeństwo jesteśmy gotowi włączyć cudzoziemców do naszej wspólnoty zaapelowała: – Zatroszczmy się chociaż o dzieci: o ich zdrowie, rozwój, edukację i integrację z lokalnym środowiskiem. Edukujmy nasze społeczeństwo, dbajmy o poszanowanie praw człowieka. My mówimy „murem za godnym życiem”.\n– Sytuacja żołnierzy jest niezwykle trudna. Mówią, że warunki, w jakich wykonują swoje zadania, są bardzo, bardzo złe. Oni także potrzebują pomocy psychologicznej, którą nie zawsze mogą uzyskać. Często są to młodzi funkcjonariusze, bez przeszkolenia, którzy podobnie jak mieszkańcy strefy przygranicznej musieli zderzyć się nagle z kryzysem humanitarnym.\nRaport KMPT ws. ośrodków dla migrantów\n– Raporty RPO, w tym KMPT, analizowane są również przez organizacje międzynarodowe, zarówno Radę Europy, ONZ, jak i UE. Kwestie dotyczące łamania praw człowieka leżą w gestii europejskich organów sądowych. Ocena respektowania przez dane państwo konwencji praw człowieka jest przedmiotem analiz wysokiej komisarz praw człowieka ONZ, komisarz praw człowieka Rady Europy i wielu innych organów międzynarodowych. Przykładem takiej oceny jest stanowisko komisarz Rady Europy po jej wizycie w Polsce, która podkreśliła, że obowiązujące przepisy dotyczące sytuacji na granicy podważają prawo migrantów do ubiegania się o azyl oraz prawo do skutecznych środków odwoławczych. Takie stanowisko zajmuje również RPO.\nWywiad Hanny Machińskiej dla Gazety Wyborczej\nWywiad Hanny Machińskiej w "GW"\nData publikacji: 2022-01-12 13:35:02\nData: 2022-01-13 12:52:46\nTytuł: Zastępczyni RPO w mediach o sytuacji na granicy i migrantach


00271 005662 20988018 na godz. na dobę w sumie\nISBN: 9788364776687 Data wydania:\nSpis treści Karta redakcyjna Wstęp: Zobaczyć kolory Rozdział 1. Drzewo z siedmioma dziuplami, orzechy i duch.Z Katarzyną Miller rozmawiam o tym, jak być szczęśliwym z samym sobą Rozdział 2. Z czarną owcą przy stole.Z dr. Tomaszem Srebnickim rozmawiam o tym, jak być szczęśliwym w rodzinie Rozdział 3. Biegiem przez piekło.Z Miłoszem Brzezińskim rozmawiam o tym, jak być szczęśliwym w pracy Rozdział 4. Ławeczka i mój pies.Z dr. Konradem Majem rozmawiam o szczęściu i pieniądzach Rozdział 5. Bal eleganckich masek.Z Jagną Ambroziak rozmawiam o tym, jak być szczęśliwym w przyjaźni Rozdział 6. Król i królowa pieką ciasto z cynamonem.Z Ireneuszem Sielskim rozmawiam o tym, jak być szczęśliwym w miłości Rozdział 7. Zabawy we dwoje, najsłodsze zabawy.Z Krzysztofem Koroną rozmawiam o tym, jak być szczęśliwym w seksie Rozdział 8. Kiedy kwitną jabłonie.Z Katarzyną Wasilewską rozmawiam o tym, jak być szczęśliwym rodzicem Rozdział 9. Uśmiech Hioba, dziki pies i marchewka.Z Marią Rotkiel rozmawiam o szczęściu w nieszczęściu, w zmianie i w stracie Rozdział 10. Punktualne szczęście, dzika rzeka i gry wojenne.Z Wojciechem Eichelbergerem rozmawiam o tym, jak być szczęśliwym w upływającym czasie\nRedakcja: MARIA TALAR Korekty: JOANNA MORAWSKA, KATARZYNA SZAJOWSKA, Melanż Projekt okładki: SYLWESTER DMOWSKI / Novimedia Sp. z .o.o. Projekt typograficzny: NATALIA BARANOWSKA, MARTA MALESIŃSKA Zdjęcia: Jagny Ambroziak – KATARZYNA FORTUNA; Miłosza Brzezińskiego – MARIUSZ MARTYNIAK; Wojciecha Eichelbergera – KRZYSZTOF OPALIŃSKI; Konrada Maja – JACEK ŁAGOWSKI / Agencja Gazeta; Katarzyny Miller, Ireneusza Sielskiego, Beaty Pawłowicz – Rafał Masłow; Krzysztofa Korony, Marii Rotkiel – z archiwów domowych; Tomasza Srebnickiego – MAGDALENA PĘDZICH; Katarzyny Wasilewskiej – JOANNA KWAŚNIEWSKA Skład: TYPO Redaktor prowadzący: MAGDALENA CHORĘBAŁA Dyrektor produkcji: ROBERT JEŻEWSKI Text © copyright by Beata Pawłowicz 2012 Wydanie II Wszelkie prawa zastrzeżone. Reprodukowanie, kopiowanie w urządzeniach przetwarzania danych, odtwarzanie w jakiejkolwiek formie oraz wykorzystywanie w wystąpieniach publicznych tylko za wyłącznym zezwoleniem właściciela praw autorskich. ISBN 978-83-64776-68-7 Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o. ul. Karowa 31a, 00-324 Warszawa tel. (22) 312 37 12 Dział handlowy: handlowy@grupazwierciadlo.pl Konwersja: eLitera s.c.\nZobaczyć kolory Chciałam wiedzieć, jak znaleźć więcej szczęścia tu i teraz w tym naszym zwariowanym świecie. Czy można odczuwać szczęście w samotności? A w swojej rodzinie? Co zrobić, by praca dawała więcej radości? Jak szukać szczęścia, gdy mamy pusty portfel? Kiedy możliwe jest szczęście w przyjaźni? A w miłości? W seksie? Co ze szczęściem, gdy spotyka nas nieszczęście? Czy można cieszyć się życiem, patrząc wciąż na zegarek i czując, jak czas ucieka? Uzbierało się dziesięć pytań, a więc zadałam je dziesięciu wyjątkowym psychologom, terapeutom i coachom. Każdy z nich odpowiedział szczerze. Nie tylko z głowy, ale i z serca. Tak narodził się „DEKALOG SZCZĘŚCIA, CZYLI JAK NIE DAĆ SIĘ UDAWANEJ RADOŚCI, ALE TEŻ NIE WPAŚĆ W CZARNĄ ROZPACZ”. I. SPOTKANIE Z SAMYM SOBĄ Kiedy czyta nam swoje limeryki, śmiejemy się do łez. Kiedy czyta wiersze, wzruszamy się, a gdy mówi o ludziach, wiemy, że naprawdę umie i chce im pomagać. Burza rudych włosów i kolorowe tuniki z egzotycznych materiałów to znak rozpoznawczy KATARZYNY MILLER, psychoterapeutki, poetki i autorki poczytnych książek o ludzkich duszach, z którą mam przyjemność pracować w miesięczniku „Zwierciadło”, ale też co jakiś czas, tak sobie, przy zielonej herbacie gadać o życiu i zwyczajnych sprawach. Kiedy powiedziałam Katarzynie o „Dekalogu”, sama zaproponowała temat naszej rozmowy. Zamierzała mówić o tym, co uważa za szalenie ważne, a więc o szczęściu, którego możemy doświadczyć, kiedy jesteśmy sami ze sobą. Co prawda chciałam, żebyśmy rozmawiały o szczęściu w samotności, ale na szczęście nie upierałam się. Kiedy rozmawia się z tak niezwykłymi osobowościami, najwięcej zyskuje się, słuchając. I ja dzięki naszej rozmowie zrozumiałam, na czym polega ta różnica między samotnością a byciem z samym sobą. W wywiadzie „DRZEWO Z SIEDMIOMA DZIUPLAMI, ORZECHY I DUCH” Katarzyna mądrze i wzruszająco opowiada i o jednym, i o drugim, i o samotności, i o byciu z samą sobą. Mówi o szczęściu, którego doświadczyła na własnej skórze. A ja mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że już nie boję się samotności, bo ona jest okazją do spotkania z najbliższym mi człowiekiem, czyli ze mną. Uwierzyłam, że sama sobie też mogę wiele dać, i zaczęłam od tego, co najtrudniejsze – od sympatii i zaufania. RODZINA POTRZEBUJE CZARNEJ OWCY Samochodem można łatwo, w każdej chwili, znaleźć się w mieście, gdzie żyją nasi rodzice, kuzyni czy teściowie. Spotkać się, pobyć razem i potem... Szybko wrócić do domu! Samochód daje nam więc poczucie wolności. Poczucie wolności daje nam też szczęśliwa rodzina i pewnie dlatego DR TOMASZ SREBNICKI, psychoterapeuta, uznał samochód za jej symbol. Chciałam, żeby to właśnie on mówił o szczęściu w rodzinie, bo myśli nietuzinkowo, nie wygłasza gładkich, politycznie poprawnych formułek, ma własne zdanie. Nie jest też tylko obojętnym obserwatorem czy badaczem. Dzięki naszej rozmowie „Z CZARNĄ OWCĄ PRZY STOLE” wiem już, że to, co sama sobie próbowałam przez lata robić – czyli wybielić futro – nie ma sensu! Rodzina też nie powinna tego od swojej czarnej owcy wymagać. Lepiej zastanowić się, czemu ona jest taka czarna. Pewnie ta sama przyczyna sprawia, że reszta rodziny wierci się przy świątecznym stole. Bo czerń futra to zazwyczaj znak, że coś ze szczęściem w tym domu nie jest tak, jak się wydaje. Dzięki Tomkowi Srebnickiemu wiem, że czarne owce są potrzebne rodzinie do szczęścia bardziej niż rodzina im! I jestem z tą wiedzą dużo szczęśliwsza. TWOJA PRACA DAJE CI ATUTY Nosi okulary, jak przystało na eksperta. Ale do studia telewizyjnego przychodzi z maskotkami, żeby za ich pomocą lepiej wyjaśnić widzom zawiłości korporacyjnych rozgrywek, ludzkiej psyche czy sytuacji w biurze. MIŁOSZ BRZEZIŃSKI, coach, doradca celebrytów, to przede wszystkim nonkonformista o błyskotliwym umyśle. Przeczytałam jego książki o biznesie i wiem, że nie chodzi mu tylko o kasę i prestiż. Widzi znacznie więcej. Dlatego chciałam, żeby to on powiedział, jak być szczęśliwym w pracy. Już samo spotkanie z Miłoszem Brzezińskim dało mi mnóstwo motywacji do pracy. Miłosz ma tak wiele energii, że ta po prostu się człowiekowi udziela. Dzięki rozmowie, którą sam zatytułował „BIEGIEM PRZEZ PIEKŁO”, zrozumiałam, że nie muszę wymyślać, jaka nowa profesja może dać mi więcej szczęścia. Mam popatrzeć, jakie karty dał mi los i jakie atuty dobrałam sobie sama dzięki temu, co do tej pory osiągnęłam. I potem zagrać nimi o szczęście w pracy! NA SZCZĘŚCIE NIE WYDASZ DUŻO Wszyscy mamy problemy z kredytami. Brakuje nam pieniędzy. Myślimy, że gdyby tak stanąć na grubszym portfelu, można by sięgnąć po więcej szczęścia. Skoro tak, to ile kosztuje to nasze szczęście? Ile mamy „za mało”? No właśnie ani grosza! Taki wniosek wyciągnęłam z rozmowy z Nasza rozmowa zaczyna się od historii ławeczki z ogrodu KONRADA MAJA. Zatytułowaliśmy ją PRZYJACIEL TRZYMA LUSTRO Przyjaciele wydają się nam ważniejsi niż rodzina. Mówimy nawet, że są naszą zastępczą rodziną. Ale nie są, nie ma co się oszukiwać. Lepiej zobaczyć, czym naprawdę jest przyjaźń. Jak wielką jest wartością. A wtedy może czasem zrezygnujemy z własnej wygody, żeby pomóc przyjacielowi. Przyjaźń daje nam możliwość pokazania prawdziwej twarzy. Jest jak lustro. Ale nie przeglądajmy się w nim, idąc na bal maskowy. Zobaczymy wtedy tylko elegancką maskę. I taki tytuł – „BAL ELEGANCKICH MASEK” – nosi wywiad z JAGNĄ AMBROZIAK, psychoterapeutką. Jagna pomaga ludziom, którzy często są bardzo samotni. Nie mają przyjaciół, ale nie mają też samych siebie. Skupieni na wizerunku, sukcesie i rywalizacji, nie mieli kiedy dowiedzieć się, kim tak naprawdę są. Taka sytuacja to jednak nie wyrok. Każdy może nauczyć się języka przyjaźni, musi tylko bardzo chcieć. Mieć odwagę, by pozwolić innym zbliżyć się do siebie. Nawet wtedy, gdy jest bez maski. Wracając do domu, byłam pewna jednego: nie chcę już tracić czasu na udawanych przyjaciół. I wtedy dyskretnie spojrzałam we wsteczne lusterko mojego samochodu – czy ja przypadkiem też nie noszę jakiejś maski? SZCZĘŚLIWA MIŁOŚĆ NA ZAWSZE ISTNIEJE A przepis na nią jest prosty: „Bawcie się jak dzieci, kłóćcie jak dorośli i wspierajcie jak dobrzy rodzice”. Pewnie, że tak! Najbardziej ucieszyła mnie ta pierwsza część: bawcie się jak dzieci. A więc może właśnie dlatego, że potrafimy razem bawić się, wygłupiać i żartować, bywamy tak szczęśliwi z moim mężem? To na pewno pomaga pokonać stres i zapomnieć o kłopotach. IRENEUSZ SIELSKI, teraputa związków (dwa lata temu wrócił z rodziną do Polski ze Stanów Zjednoczonych), mówi, że jeśli pragniemy szczęścia we dwoje, to potrzebna jest nam też wyłączność emocjonalna i wiele wspólnej przestrzeni. Jeśli chcemy szczęśliwej miłości, nie można inaczej. Dajecie sobie dużo wolności, ale jakoś nie czujesz, że to jest to wielkie i prawdziwe uczucie? Przeczytaj wywiad „KRÓL I KRÓLOWA PIEKĄ CIASTO Z CYNAMONEM”, pomoże Ci znaleźć własny przepis na szczęśliwą miłość. SEKS DO KOŃCA ŚWIATA KRZYSZTOF KORONA, seksuolog, psychoterapeuta, jest szczęśliwym człowiekiem. Pięknie o swoim szczęściu mówi. O rodzinie, o pracy, o przeszłości. Warto uważnie słuchać ludzi szczęśliwych, bo oni potrafili zbudować coś dobrego, a więc mają nie tylko wiedzę, ale i praktykę. Choć z Krzysztofem Koroną przeprowadziłam już wiele rozmów, „ZABAWY WE DWOJE, NAJSŁODSZE ZABAWY” jest wyjątkowa. Nie musimy iść po szczęście z duchem czasu pod rękę. Ulegać modzie. Bo szczęście w seksie to nie szukanie wrażeń, dążenie do ekstazy, wzmocnienia siły orgazmów. To nie wyprawy do sex shopu, pornos w sypialni, cyberseks bez ograniczeń. Oczywiście każdy może robić, co chce, jeśli nie krzywdzi innych. Ale jeżeli zależy mu właśnie na szczęściu, to powinien skupić się na tym, kogo kocha, na jego ciele i na jego sercu. Szczęście daje nam seks, który jest drogą i wyrazem miłości. Nigdy też się nie kończy. Bliskość naszych nagich ciał jest możliwa niezależnie od tego, ile mamy lat, zawsze, kiedy widzimy się oczami zakochanych. DZIECI TO TWÓJ SAMOROZWÓJ „Zazdroszczę ci” – powiedziałam, kiedy spotkałyśmy się kolejny raz. No bo jak nie zazdrościć komuś, kto potrafi być kochającą mamą trojga dzieci, żoną, pisarką i naukowcem? No i kto inny może naprawdę powiedzieć, jak być szczęśliwym rodzicem, jeśli nie ten, kto nic na tym rodzicielstwie nie traci, a zyskuje? Dla Dzięki wywiadowi „KIEDY KWITNĄ JABŁONIE” wiem, że rozmowy o pieluchach, kupkach, kolkach są najważniejszymi rozmowami, jakie mogą prowadzić dorosłe osoby. Czym jest wymiana opinii o karierze wobec dyskusji o zdrowiu niemowląt? Opiekowanie się nowym życiem, wspieranie go, chronienie i szanowanie nadaje sens rozmowom o wszechświecie. Bo bez życia nic by nie było. Nie byłoby szczęścia. I ja już z takich rozmów nie będę żartować. Smutek, który czasem czuję, gdy myślę o tym, że nie mam dzieci, tym razem mnie nie dopadł. Pomyślałam nawet, że mogę być szczęśliwą przyszywaną ciocią i jako taka ciocia liczę, że „Dekalog” pomoże wielu mamom i tatom znaleźć ich własne domowe „krainki szczęśliwości”, o których opowiada Katarzyna. SZCZĘŚCIE JEST SPOSOBEM NA NIEPOGODĘ No i padało, kiedy jechałam na pierwszy nasz wywiad, choć adres brzmiał: ulica Słoneczna. Ale warto było zmoknąć (zgubiłam gdzieś parasol). Wracałam w świetnym nastroju, życie jest cudem i trzeba się cieszyć każdym jego momentem. MARIĘ ROTKIEL, psycholożkę i terapeutkę, widziałam w różnych programach telewizyjnych – zabawnych i bardzo na serio. Kiedy dowiedziałam się, że pracowała także z ludźmi, którzy przeżyli traumy, stracili bliskich, ciężko zachorowali, zyskałam pewność, że jest osobą, która przekonująco powie, jak znaleźć szczęście w nieszczęściu. Dzięki naszej rozmowie przestałam wstydzić się niespodziewanej radości życia, jaką odczułam wiele lat temu na cmentarzu. Zrozumiałam, że to był największy dar od losu. Szczęście może nas przytulić w każdej chwili życia, nic go nie odstraszy i nic go nie zniechęci, by z nami być. Tylko my sami to robimy, nie zauważając go. W wywiadzie zatytułowanym „UŚMIECH HIOBA, DZIKI PIES I MARCHEWKA” Maria opowiedziała mi o ludziach, którzy nauczyli się kochać i dawać miłość, a dzięki temu nawet w ostatnich chwilach życia czuli się szczęśliwi. To sprawia, że chce ci się żyć i kochać! Maria opowiedziała szczerze o tym, jak sama uczyła się swojego szczęścia. CZAS DAJE PIĘKNO ŚWIATA Idąc na wywiad z WOJCIECHEM EICHELBERGEREM, psychoterapeutą i autorem książek, które zmieniły świadomość mojego pokolenia, i z którym od kilku lat mam szczęście rozmawiać na łamach „Zwierciadła”, myślałam, że czas to przemijanie, przegapione szanse, starzenie się. Liczyłam na palcach lata, które straciłam na głupie uczucia, puste ambicje, nonsensowne lęki. Zastanawiałam się, ile mogłabym w tym czasie zyskać, ile przeżyć inspirujących wydarzeń, ekscytujących chwil. Kim to ja już bym była, gdyby nie to wszystko! Wojciech Eichelberger przekonał mnie, że takie myślenie nie ma sensu, że każdy może zdążyć na swoje szczęście, choćby nie wiem ile razy się zagapił. Bo każde doświadczenie, każde pomylenie drogi było najwidoczniej potrzebne do tego, by rozwinąć się, poznać ważne życiowe mądrości. W wywiadzie zatytułowanym „PUNKTUALNE SZCZĘŚCIE, DZIKA RZEKA I GRY WOJENNE” Wojciech Eichelberger mówi, że nie ma straconego czasu. Nawet gdy całe lata dążymy do czegoś, co wydaje się pomyłką, wystarczy nie zaprzeczać swoim doświadczeniom. Bo to one nas budują. Nawet czas spędzony nad grami komputerowymi nie musi być stracony. Może nas przybliżyć do głębokiego przeżywania siebie i świata. Wracając z wywiadu, czułam radość i ulgę. Czas nie kradnie nam życia, przeciwnie, obdarowuje pięknem świata. Każda chwila jest następną. I tak bez końca. POMALUJ SWÓJ ŚWIAT Szczęście towarzyszy nam wiernie każdego dnia, jest na wyciągnięcie ręki, czeka. To największe moje odkrycie. Jest tu i teraz. Przypisane każdemu bez wyjątku i dane mu pod dostatkiem. Moi rozmówcy mówią, że szczęście nie jest celem, ale treścią życia. Przyjacielem. Rozmowy z nimi nauczyły mnie być szczęśliwą. Jakbym odzyskała zdolność widzenia kolorów. Bardzo im za to dziekuję! Spisałam nasze rozmowy, żeby innym także pomogły. Niech szczęście będzie z Tobą już na zawsze, Drogi Czytelniku!\nRozdział 1 Drzewoz siedmioma dziuplami,orzechy i duch Z Katarzyną Millerrozmawiam o tym,jak być szczęśliwym z samym sobą . KATARZYNA MILLERurodziła się w Łodzi, mieszka i w Warszawie, i w Skowieszynku. Z wykształcenia i powołania psychoterapeutka. Pracuje własną, będącą efektem wielu lat zdobywania wiedzy, praktyki, kształcenia się i samorozwoju, eklektyczną metodą, opartą na miłości do ludzi. Na stałe współpracuje z miesięcznikiem „Zwierciadło”. Jest autorką i współautorką kilkunastu popularnych książek, m.in.: „Nie bój się życia”, „Kup kochance męża kwiaty”, „Królowe życia”.Jest także filozofką i poetką śpiewającą swoje piosenki i stylowe tanga. Niezwykła, pełna radości życia i apetytu na nie, niezależna i silna kobieta. . Czy możemy być naprawdę szczęśliwi, gdy sami sobie dotrzymujemy towarzystwa? Dla wielu to trudne, nie mieć z kim smucić się i z kim cieszyć. Ale na początek naszej rozmowy o szczęściu, którego doświadczamy, gdy jesteśmy sami, powiedz, co jest dla ciebie jego symbolem? Drzewo, w którym było sześć albo siedem dziupli, jedna pod drugą, taki ptasi wieżowiec. Znalazłam je podczas wyprawy do lasu pod Warszawą, nawet napisałam o tym wiersz. Zdarzyło się wtedy, że z każdej z tych dziupli wyglądał łepek ptaszka. Kiedy to zobaczyłam, uznałam, że to jest największe szczęście, że one mi się pojawiły wszystkie razem w tym swoim wieżowcu i jeszcze się rozglądały. Bo też dla mnie szczęście to chwile, na przykład zapach zgaszonej świecy, taki cudny. Moja szuflada przy łóżku, w której mam tysiąc różnych rzeczy, a wśród nich smarowidełko eukaliptusowe – jak zaczyna mi się katar, to smaruję nos i jestem zdrowa, i inne fajne i potrzebne rzeczy. Co jeszcze jest szczęściem? Woda duża i mała. Mała to pod prysznicem. Duża to wodospad, morze albo ocean. Pływanie nago w nocy w jeziorze. Albo siedzenie w łodzi na środku jeziora. Aksamit wody i ta łagodna pieszczota jej dotyku. Szczęściem jest też oczywiście słońce. A jak myślę o słońcu i o starości, to widzę Lwów i operę, do której prowadzi długa aleja, wzdłuż niej stoją ławki, a na tych ławkach siedzą staruszeczki ubrane na czarno, malutkie nie wiedzieć czemu, nóżkami nawet nie wszystkie sięgają do ziemi. Siedzą i się grzeją na słońcu jak jaskółeczki na drucie. Kiedy to zobaczyłam, pomyślałam: „To jest cudowna starość, ja też sobie tak będę siedziała na słońcu i się grzała. Nie mam opery, będę się więc grzała na tarasie swojego domu w Skowieszynku, oglądając zachody słońca, i to będzie moje szczęście. Obok stolik: herbatka albo sok, książka, do której nawet nie muszę zaglądać... Może być zimno. Wtedy okutam się w koc. Tylko nos mi wystaje, para bucha, a ja sobie leżę i patrzę na słońce, które zimą jest nisko na horyzoncie”. Lubię „Czarodziejską górę” Manna, bo spodobała mi się idea wylegiwania się na tarasie. Kupiłam różne pledy na tę okoliczność, wszystkie milaskowe, ostatni jak baranek. Obrazy szczęścia, które mi się pierwsze nasuwają, są związane z lenistwem, a jestem niesłychanie zarobioną osobą, więc tym bardziej są dla mnie ważne. No to ja sobie teraz wyobrażę, że obok ciebie na tym tarasie siadam w fotelu i rozmawiamy o szczęściu z samym sobą. Wiele moich przyjaciółek jakoś go nie dostrzega, wciąż szukają mężczyzn, partnerów, więc może oni są nam do szczęścia potrzebni? Bez nich ani rusz? Mężczyzna nie jest od tego, żeby dawał szczęście kobiecie, podobnie jak kobieta nie jest po to, by dawać je mężczyźnie. I kobieta, i mężczyzna mogą być szczęśliwi, mieszkając sami, mogą lubić być sami. Kobieta może nie mieć faceta, a może mieć go tylko na przychodne, może go też mieć za granicą albo w innym mieście, ale mieszkać i żyć sama. Sama zarabiać na siebie, pracować, bo praca to podstawa bytu, i być z tym szczęśliwa. Kobieta nie musi liczyć na swojego mężczyznę, w tym sensie, że on będzie za nią podejmował decyzje, rozwiązywał jej dylematy, sprowadzał ciekawych znajomych do domu. Może czasem jej pomoże i na przykład powiesi na ścianie nową plazmę, bo akurat przywiozą ze sklepu, kiedy będzie u niej z wizytą. Ale tak na co dzień ona sama sobie radzi, a mężczyznę ma jako partnera do rozmów, do fajnych wyjazdów, do seksu albo do posłuchania razem Mozarta w filharmonii, zjedzenia czegoś smacznego – zupy z owoców morza – a więc on może być tylko częścią jej życia, a i tak szczęścia w nim nie zabraknie. Wiem o tym dobrze, dlatego gdy słyszę, że mężczyzna ma dawać szczęście kobiecie, to przypomina mi się dowcip o dwóch dżdżownicach. Jedna mówi do drugiej: „Ty! Walec jedzie!”. A ta druga do niej: „No i co z teeeeeeee...”. Gdzie paralela między szczęściem solo a gapowatą dżdżownicą? W tym, że mi się robi „bleeeeee...” na stwierdzenie, że facet ma dać szczęście. O szczęściu, że to mąż, dzieci i dom, myślą patriarchalne kobiety. Jest ich tyle, że w badaniach wychodzi nam nadal, że wierzymy w małżeństwo dające szczęście, choć jak się spytać, czy faktycznie daje, okazuje się, że raczej nie, a jeśli już, to tylko mężczyznom i to w niewielkim stopniu. Ale ja jestem kobietą niepatriarchalną i dlatego mam inny wzorzec szczęścia. Nie: mąż, nie: dzieci, nie: dom, tylko: ja, mój dom, moje pasje, moja działalność, moja twórczość i tu dopiero – partner jako przyjaciel życia. Po prostu ktoś, z kim fajnie jest spędzać część czasu. No ale jak wszystkie dziewczynki, miałam taki czas, kiedy byłam uzależniona od facetów i od „myłości”, napisz: „myłości”, jednak dawno już nie jestem i to była wielka ulga, kiedy przestałam być. Podobnie, jak wtedy, kiedy przestałam być uzależniona od ciuchów – nie jestem, i od zazdroszczenia różnym osobom – już nie zazdroszczę. Gdy widzę piękną rzecz na jakiejś pięknej kobiecie, mówię: „Jakie to cudne, jak ty w tym pięknie wyglądasz!”. To mnie tak cieszy, karmi. Wczoraj na przykład spotkałam znajomą i jej powiedziałam: „Jaka ty jesteś śliczna”, a ona na to: „Właśnie się rozwiodłam”. No to bosko – można być ślicznym po rozwodzie! Można, jeśli nie żyje się dla niego, nie żyje dla domu... Można być szczęśliwym również wtedy, gdy w jakimś sensie nie żyje się dla siebie, tylko ze sobą. A ja właśnie żyję ze sobą. Jak to: żyjesz ze sobą? Może tak ci to wyjaśnię: im dłużej ze sobą pracuję, czyli rozwijam się psychicznie, duchowo i społecznie, tym bardziej czuję, że jestem dla czegoś. Nie dla siebie, tylko dla czegoś, a konkretnie – dla ludzi. Ja mam poczucie misji, do którego na szczęście dotarłam. Gdy byłam jeszcze bardzo młoda i bardzo neurotyczna, myślałam, że świat jest czarno-biały, ale potem udało mi się dojść do wniosku, że świat jest jednością i że moją rolą – jedną z najważniejszych – jest budzić w ludziach zaufanie do samych siebie i do tej ich jedności ze światem i z innymi. Zawsze też miałam poczucie, że jesteśmy naprawdę genialnie wyposażeni jako stwory boskie czy biochemiczne, wszystko jedno. Nie przypadkiem przyszło nam do głowy, że jesteśmy stworzeni na obraz i podobieństwo Boga, bo mamy tak ogromną ilość talentów i możliwości. Ja zawsze wiedziałam, że wszystkich nie da się jednocześnie rozwinąć. Chciałam i śpiewać, i być aktorką, i pisać wiersze, i tańczyć, i badać ludzkie dusze. W końcu wiele z tego mi się udało, ale też okazało się, że w moim zawodzie bardzo wiele z tych uzdolnień się spotyka, a dzięki temu bardziej można oddać się ludziom i temu, co jest im potrzebne. Pamiętam, gdy zaczynałam i jako psychoterapeutka od uzależnień trafiłam do ośrodka leczącego alkoholików. Wtedy miałam pierwszy raz taki „klik” – no, jestem na swoim miejscu, tu będę mogła pomagać. Zauważ, nie mówię: „pomagać im”, ale: „pomagać im odnaleźć siebie”. Nie jestem lekarstwem, jestem towarzyszem, którego człowiek potrzebuje, bo sam nie pójdzie, gdzie pójść musi, bo się po prostu zwyczajnie boi, bo go nastraszono, że zbytnie zastanawianie się nad sobą, wspominanie jest złe. Miałam kiedyś taką wizję, która do dzisiaj jest ze mną: do ludzi, którzy żyją w ciemności, musi się z tej ciemności wyłonić czyjaś ręka... Mnie to nadal wzrusza... Ręka, którą ktoś im podaje, oni wtedy mogą tę rękę złapać i wyciągają się z tej ciemności, a potem już sobie poradzą, już jest jasno... Część z nich potem poda rękę innym, żeby i oni mogli wyjść z ciemności... To jest moja droga. Siebie samą także wyciągnęłam z takiej ciemności... Moją ciemnością i pustką nazwałabym strach, który mnie ogarniał, kiedy zostałam sama po śmierci rodziców i rozwodzie, co wydarzyło się prawie jednocześnie, gdy miałam 26 lat. Od tego czasu samotność i szczęście... no nie... Przeżyłaś szok dorosłości. Ja znam i samotność, i szczęście od dziecka. Gdy zaczęłam pracować nad sobą na pierwszym czy drugim treningu, terapeuta powiedział: „Przypomnijcie sobie swoje pierwsze doświadczenie”. I pierwsze, co pamiętałam: siedzę na nocniku, jestem przerażona i sama. Ale już drugie wspomnienie było inne: stoję na piaskowej ścieżce, wokół trawa z żółtymi mleczami, a ja jestem jednym wielkim szczęściem, że to jest takie piękne: stoję na tej ścieżce i jestem tą ścieżką... To był mój pierwszy moment duchowości, chłonęłam te kolory i to życie, czułam: piękny jest świat i ja jestem w nim! Nie „na nim”, ale właśnie „w nim”, jestem jego częścią... Rozumiem, że nie ma samotności, gdy czujemy się częścią czegoś większego... Częścią życia, natury, energii. Miałam cudowną nianię i jeździłam z nią co roku na wieś, i tam mogłam doświadczać kolejnych cudów. Łupałam sobie przez godzinę laskowe orzechy, żeby mieć ich całą kieszeń. Nie zjadłam ani jednego, przygotowywałam sobie jeszcze większe szczęście i dopiero wtedy szłam do lasu ścieżką za furtką, żeby pojadać te orzechy i gapić się na wszystkie cuda, które są w lesie, na drzewa, na wodę, na ścieżkę, liście, przemykające zwierzątka, i czułam, że to wszystko jest po prostu moje. Przyroda to miejsce, gdzie jesteś całkowicie sama i całkowicie nie sama, gdzie roztapiasz się w świecie, który jest piękny i fascynujący, ale może być też niebezpieczny... Widzisz, spadło pisklę i się zabiło, a jesteś dzieckiem... Dziś dzieci tego nie zobaczą, bo matka zakryje im oczy, nie zobaczą lisa poszarpanego przez większe zwierzę: „O Boże, o Boże, krew!”. A kiedyś dzieci wiedziały, że jest śmierć i życie, groza i piękno. Na podwórkach na wsi było wszystko: rozdeptana żaba, małe kaczuszki, była klacz pokrywana przez ogiera, była kura zadziobywana z wściekłością przez koguta... Wszystko było. I ja mogłam dzięki tym wycieczkom na wieś doświadczyć cudu narodzin i cudu umierania, bo śmierć to życie, to jest jedność absolutna i dlatego nie ma samotności ani lęku przed nią. Dlatego, moim zdaniem, nie może być szczęśliwy człowiek, jeśli nie ma poczucia jedności z przyrodą. Myśmy sobie zrobili chodniki, wieżowce szklane, telefony komórkowe, windy szybkobieżne i samoloty. Wszystko to jest cudowne, wygodne, fantastyczne, tylko to nie jest naturalny świat. A ja do dzisiaj, gdy jest wiosna, lecę patrzeć, gdzie wylazł ten pierwszy listeczek, gdzie on jest? A jak pojawią się niebieskie przylaszczki w wąwozie w Kazimierzu, takie maluśkie, dopiero co wylazły z ziemi, dopiero co życie się w nich budzi, to jest dla mnie szczęście. Obśmiałam się ostatnio z rysunku Marka Raczkowskiego w „Przekroju”: wściekły stary dziad wrzeszczy na kwiatki: „Już wyłażą te cholery!”, a jego wnusio depcze je buciorami. Niektórzy zawsze zniszczą szczęście, choćby ono pod nosem im wyrastało. Złe wychowanie, czyli wychowanie do „nieszczęścia”? Na szczęście możemy potem sami lepiej się wychować. I powiem teraz tak: możesz być szczęśliwa sama ze sobą, jeśli nie jesteś „zewnątrzsterowna”, a więc samodzielnie decydujesz, co uznasz za piękne, czego nie podepczesz buciorami – nawet gdy ci sam pan ojciec karzą. Jeśli samodzielnie oceniasz, co warte twojej ochrony, co cię zaciekawi, co chcesz robić, sama wiesz, co jest ważne, co dobre. Wtedy też nie przestajesz dbać o siebie, lubić siebie, cenić i kochać tylko dlatego, że inni o ciebie nie dbają, nie lubią, nie cenią, nie kochają. Nie zaniedbujesz siebie i nie porzucasz, dlatego że inni to zrobili, odeszli, bo woleli kogoś innego czy po prostu umarli. Ale żeby być szczęśliwą, trzeba nie tylko być „wewnątrzsterowną”, ale też zdawać sobie sprawę z wartości tego, co cię otacza. Umieć korzystać z przyrody, ze spotkań z ludźmi, z możliwości, jakie podsuwa przyjaźń czy praca. I jeśli mieszkasz na wsi, umieć korzystać z tego, że mieszkasz na wsi i poznajesz las, łąki, zagrody. A jeżeli mieszkasz w Warszawie, umieć korzystać z tego, że jesteś w Warszawie: kina, muzea, sklepy, teatry, knajpy, wykłady, konferencje. Czyli żyć tak, by to, co cię otacza, było dla ciebie istotne. Możesz z tego korzystać, cieszyć się tym, doświadczać, rozwijać, bawić, i nigdy wtedy nie jesteś tam sama, bo przebywasz tam ze sobą, czyli z najważniejszą dla siebie osobą. Kiedy to docenisz, przestaniesz się oglądać na innych, by dali ci szczęście, przestaniesz liczysz na to, że inni zagwarantują ci ciekawe życie, tylko je sobie zaczniesz tworzyć. Tego można się nauczyć? Są tacy, którzy od dziecka potrafią zajmować się sobą. Są takie dzieci i ja byłam jednym z nich... Stąd mój wiersz: „Dusze drzew, skąd was znam, z godzin wspólnych soków”. Jako dziewczynka siedziałam pod drzewami, zafascynowana tymi miejscami, w których wyrastają z ziemi, zafascynowana ich korzeniami, które w tę ziemię głęboko wnikają. Szczególnie lubiłam te drzewa, które miały korzenie na wierzchu, tam, w ich plątaninie widziałam całe światy. Drzewo jest jednocześnie pod i nad ziemią, dlatego jest symbolem pracy nad sobą. My jesteśmy jak drzewa – wyrastamy spod ziemi, czyli z czegoś, czego nie widać, ze swojej nieświadomości. Ale ona przejawia się w tym, co pojawia się na powierzchni, czyli w pniu i koronie, i w zależności od tego, co ukryte pod powierzchnią ziemi, co ukryte w nieświadomości, twoje drzewo rozrasta się i ma cudowny pień z koroną liści albo jest tylko smutnym kikutem. Mam do dziś poczucie, że drzewa są moimi przyjaciółmi, że ja z nimi rosnę, z nimi się wychowuję... Jako jedynaczka dobrze znam gorzki smak samotnego dzieciństwa i to spędzonego na blokowisku we Wrocławiu. Dużo dzieci ma doświadczenie skazania na bycie ze sobą. Można to polubić i to dobre rozwiązanie, potem używane przez resztę życia. Najlepiej jednak, gdy po prostu lubimy być ze sobą od razu, a tak jest, kiedy dużo rzeczy nas ciekawi. Ja, dziękować Bogu, urodziłam się śmiałą istotą i miałam to szczęście, że z przyjaciółkami bawiłam się lalkami, szyłam dla nich i gotowałam, a z chłopakami łaziłam po drzewach i się biłam. Rodzice i wychowawcy powinni jednak w dziecku tę ciekawość rozwijać, a nie ukręcać jej łeb. Uczyć je, jak troszczyć się o kota, jak układać zabawki, ale też bawić się z nimi, grać w piłkę, jeździć na rowerze, zabierać je do kina, do teatru na bajki dla dzieci, chodzić na koncerty – są takie dla dzieci. No i koniecznie jeździć z nimi na wędrówki po lesie, na weekendy nad morzem, w górach. Pokazywać wszystko, co warte pokazania. Tak zaszczepia się w dziecku ciekawość świata i umiejętność zajmowania się różnymi rzeczami, ale też poznania i wyboru, co będzie jego pasją. Jest mnóstwo domów, w których nic takiego się nie dzieje, gdzie panuje napięta cisza, są złe emocje i ludzie, których nic nie interesuje. Z takich domów wychodzą niesłychanie puste i ubogie dzieci, których samotność nie jest byciem ze sobą. I one nie mogą być szczęśliwymi singlami, tylko ludźmi, którzy nie umieją wejść w relacje. I są nieszczęśliwi przez to, że są sami. Dziś rozbudzić ciekawość w dziecku nie jest trudno, często nim dorośnie, pozna kilka krajów, bo rodzice przeprowadzają się z powodu pracy. Nie jest dobrze przenosić dziecko ze szkoły do szkoły, z miasta do miasta, zmuszać je, by zrywało więzi z przyjaciółmi, sąsiadami, nauczycielami. W ten sposób kształtuje się osobowość typu borderline lub psychopatyczna, obie oparte na przekonaniu, że nie warto się zaprzyjaźniać, bo jak tylko kogoś polubię, to on zaraz zniknie i mnie będzie bolało, będę w rozpaczy. A nie chcę być w rozpaczy, nie chcę, by mnie bolało, więc nie chcę przywiązywać się i lubić nikogo. Tak rodzi się lęk, który prowadzi do nałogów i autoagresji, poczucie osamotnienia jest wtedy nie do zniesienia. Niesłychanie ważne, by czuć się szczęśliwym ze sobą i mieć poczucie, że świat jest do dyspozycji, ale też, że ludzie nie znikają bez śladu, że w gruncie rzeczy są życzliwi, tyle że jedni bardziej, drudzy mniej. Jedni będą bardziej uczynni, drudzy mniej, ale można szybko się nauczyć, z kim chcemy się bawić, a z kim pracować, z kim tworzyć albo pójść do łóżka. Nie ma nadziei? Ci, którzy w dzieciństwie niewiele dostali, nigdy nie będą szczęśliwi w swoim towarzystwie? Jest nadzieja. Pracuję z takimi ludźmi i często wspaniale jest patrzeć, jak oni się budzą. Dopiero teraz o tym mówię, a przecież wielkim moim szczęściem jest widzieć, jak się ludzie ratują, leczą, rozwijają, jak zaczynają umieć być szczęśliwi. Pamiętam moje pierwsze takie oszołomienie z radości. Młody chłopak na odwyku, 20-latek, który wychował się na zadupiu, gdzie od małego pracował z drwalami i chlał z tymi drwalami. Oni tam gadali ze sobą tylko: „Nalej”, „Polej”, „Chluśniem, bo uśniem” i tyle. Przyjechał na odwyk do Warszawy i znalazł się wśród bardzo różnych ludzi. Zwracanie się do niego „Panie Zbyszku”, rozmowa i książki, i wykłady, i zabawy, i kung-fu, i medytacja, i wyjście do teatru, i na tańce... On z każdym dniem rósł, kwitł, rozjaśniał się, mówił: „Nie wiedziałem, że jest takie życie, że można z ludźmi rozmawiać, że ktoś mnie będzie słuchał. Skoro tyle jest wspaniałych rzeczy na świecie, które mogę robić, to po co mam pić?”. Znam mnóstwo dziewczyn, bo pracuję teraz z kobietami, które patrzą dużymi, okrągłymi ze zdziwienia oczami i mówią: „A to ja tak mogę?”. Tak, możesz powiedzieć, co myślisz, zapytać o coś, coś przeczytać. Potem, jak coś przeczytasz, to coś zrozumiesz, a jak coś zrozumiesz, to popatrzysz na różne rzeczy inaczej, a jak popatrzysz inaczej, to się inaczej odezwiesz, jak się inaczej odezwiesz, to cię ludzie inaczej potraktują, a jak cię inaczej potraktują, to się inaczej poczujesz, a jak się inaczej poczujesz, to będziesz mogła zrobić zupełnie coś nowego. I wtedy będę szczęśliwa sama? Oczywiście, bo wtedy będziesz nareszcie w kontakcie ze sobą, dasz sobie do tego prawo. A poza tym, w ogóle nie ma „sama”. Bo choć z jednej strony człowiek zawsze jest sam, bo sam się rodzi i sam odchodzi z tego świata, to jednak z drugiej strony sam nigdy nie jest. Ma przecież rodzinę, przyjaciół, znajomych. To jest jedno z tych jedności przeciwieństw, które warto zrozumieć, by zbliżyć się do odpowiedzi na pytanie o życie. Kolejne to: jestem i głupia, i mądra. Jestem i zwykła, i wyjątkowa. A świat jest i okropny, i cudowny, jest szalenie skomplikowany i bardzo prosty. To ważne, by się zaakceptować, polubić, poznać i chcieć ze sobą być, i czuć się wtedy dobrze. Zapraszamy do zakupu pełnej wersji książki\n<a href="http://cyfroteka.pl/ebooki/Dekalog_szczescia-ebookRO/p0405450i040" target="_blank" title="Dekalog szczęścia [Beata Pawłowicz] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE" > <img src="http://cyfroteka.pl/images/BRD.png" style="border:none;background:none transparent;box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-webkit-border-radius:0;border-radius:0;" alt="Dekalog szczęścia [Beata Pawłowicz] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE"/></a>


Rekomendacja S korzystna dla „wielkiej płyty” - Strona 2 - Rynek kredytów - Finanse domowe - Infor.pl\nW najlepszej sytuacji taka rodzina byłaby, gdyby szukała mieszkania w Bielsku-Białej lub w Katowicach. W miastach tych wszystkie lokale znajdujące się w blokach z „wielkiej płyty” są w jej zasięgu ręki – wskazują dane Home Broker. Ponadto przynajmniej 90% ofert lokali w betonowych blokach można byłoby kupić za 364 tys. zł w Białymstoku, Bydgoszczy, Gdańsku, Gdyni, Lublinie, Łodzi, Poznaniu i Szczecinie. W najgorszej sytuacji byłaby modelowa rodzina w Warszawie, gdzie posiadając 364 tys. zł mogłaby wybierać tylko z 41% ofert lokali we wskazanym segmencie.\nDoświadczenia doradców Home Broker pokazują, że osoby poszukujące mieszkania niezbyt chętnie myślą o zakupie mieszkania w „wielkiej płycie” i najpierw sprawdzają inne możliwości. W przypadku nabywców o niskich dochodach ten segment rynku jest jednak często jedyną możliwością. Tak jest w sytuacji, gdy posiadany budżet jest za mały na to, aby w podejmowanej decyzji uwzględnić takie czynniki jak potencjał wzrostu wartości mieszkania. Poza tym zakup mieszkania gotowego, nawet w niskim standardzie, daje możliwość zamieszkania w nim dość szybko


Działki na sprzedaż: gmina Postomino Jezierzany | Morizon.pl\nDziałki na sprzedaż: gmina Postomino, Jezierzany\nZnaleziono 7 ogłoszeń, średnia cena 256 142 zł (52 zł/m²)\nNa sprzedaż działka o powierzchni 9 300 m2, położona w miejscowości Jezierzany koło Jarosławca, ok. 2 500 metrów od morza, ok. 820 metrów od jeziora Wicko w sąsiedztwie działek budowlanych, rolnych oraz zabudową mieszkaniową. Działka w kształcie trójkąta, teren płaski, dojazd drogą utwardzoną. Prąd w odległości ok. 160 m. Kanalizacja, woda w drodze dojazdowej. Przeznaczenie terenu według Miejscowego Planu Zagospodarowania Przestrzennego Gminy Postomino: tereny przeznaczone pod funkcję turystyki z preferencją dla budowy\nUwaga, kolejna obniżka ceny, teraz do 45 000 zł. Na sprzedaż atrakcyjna działka gruntu o powierzchni 825 m2, położona w miejscowości Jezierzany koło Jarosławca, ok. 2 500 metrów od morza, ok. 500 metrów od jeziora Wicko. Działka sąsiaduje z działkami budowlanymi oraz drewnianymi domami dla turystów. Gmina rozpoczęła prace zmierzające do doprowadzenia wody i kanalizacji w pobliżu działki. Prąd w odległości ok. 150 m. Do pięknego Jarosławca prowadzą nowe asfaltowe drogi: dla samochodów oraz rowerów. Przeznaczenie terenu według


Artelis - O pszczółkach i helikopterach czyli światy równoległe dla żółtodziobów - Ewa Życińska - Duchowe Drogi, Rozwój Duchowy\nO pszczółkach i helikopterach czyli światy równoległe dla żółtodziobów\n1412 razy czytane\nNie wierzysz w światy równoległe? Inne wymiary to dla ciebie czarna magia? Wcale ci się nie dziwię. Podręczniki o tej tematyce pisane są najczęściej językiem, który może zrozumieć tylko magister fizyki. A to przecież taki prosty temat.\nPrzypomnij sobie śmigła helikoptera. Kiedy są nieruchome, widzisz je doskonale. Możesz dokładnie obejrzeć ich kształt, kolor, policzyć łopatki. Po wprowadzeniu w ruch wirowy nie widzisz ich. Twój zmysł wzroku nie jest w stanie ich wykryć.\nJedynie twój świadomy umysł, korzystając ze zgromadzonej wiedzy i doświadczenia, wie, że one istnieją i lepiej się do nich nie zbliżać. Dla człowieka nieświadomego takie spotkanie z niewidocznymi śmigłami może skończyć się tragicznie.\nWirujące śmigła są w innym wymiarze niż nieruchome. Są dostępne dla twoich zmysłów pod warunkiem, że wiesz, jak je sprowadzić do świata widzialnego.\nSposób pierwszy: wystarczy zatrzymać wirnik. Wtedy śmigła automatycznie powracają do tego wymiaru, są znowu widoczne dla oczu.\nSposób drugi: wejść w inny wymiar, żeby tam zobaczyć śmigła. Jak to zrobić? Bardzo łatwo. Po prostu usiądź na wirujących łopatkach wirnika. Twoje ciało będzie nieruchome względem łopatek, ponieważ będziesz się poruszał z taką samą prędkością jak wirnik. Zobaczysz wtedy każdy szczegół budowy wirnika. Jednocześnie stracisz z oczu cały świat – znajdziesz się w innym wymiarze.\nOj, coś ci się stało? Aha, zabolało! Ciesz się, że żyjesz. To tylko twoja wyobraźnia miała odlotową przygodę.\nPowyższy przykład – oczywiście bardzo uproszczony – pokazuje jak łatwo ciężka materia, która cię otacza, „wędruje” poza granice twojego postrzegania, a potem powraca do świata ludzkich zmysłów.\nCzy ona rzeczywiście wędruje? Oczywiście, że nie. To tylko metafora. Żaden niewidzialny anioł ani ufoludek nie odrywa wirnika i nie zabiera miliony kilometrów poza Ziemię, żeby po kilku minutach znowu z nim wrócić i przykręcić do helikoptera. Cały helikopter cały czas jest tuż obok ciebie.\nTo dlaczego go nie widziałeś? Bo się poruszał bardzo szybko! Tak szybko, że twoje oko nie było w stanie tego wychwycić. Ot, takie małe ograniczenie w parametrach „przyrządu” zwanego okiem.\nŻeby ci to wytłumaczyć, posłużę się przykładem pszczółek i motylków, z którego korzystają rodzice, kiedy dzieci zadają kłopotliwe pytania.\nOtóż pszczółki i motylki mają ….oczy. To są jednak inne oczy niż ludzkie. Przede wszystkim są inaczej zbudowane, bardziej złożone. Dzięki nim pszczoły np. widzą ultrafiolet i rozróżniają polaryzację światła, co ułatwia im orientację w pochmurny dzień. Czy to, że ty nie widzisz ultrafioletu, to znaczy, że on nie istnieje?\nPsy są mistrzami w rozróżnianiu zapachów, za to widzą znacznie mniej niż człowiek, np. nie widzą dwuwymiarowych kształtów. A ty z łatwością rozróżnisz kratkę od pasków na koszuli.\nKoty „mają oczy z tyłu głowy”, ich pole widzenia dochodzi do 285 stopni. Kiedy czytasz teraz ten artykuł, czy za twoimi plecami pokój zniknął?\nI jeszcze jeden przykład. Tym razem ze świata ludzi. Korzystasz z telefonu komórkowego? A wiesz, jak to się dzieje, że ty siedzisz sobie przy piwku z kumplami, a z drugiego końca miasta namierza cię twoja druga połówka i prowadzicie rozmowę. Zauważ, że ją słyszysz, ale jej nie widzisz. A zrzędzi, jakby stała obok ciebie. I na dodatek ani ty ani żaden z twoich kumpli nie widzi latających literek i słówek przemierzających przestrzeń z jednego telefonu do drugiego. A jednak „latają”!\nOczywiście chodzi o fale elekromagnetyczne, te same, dzięki którym oglądasz telewizję, słuchasz radia, podgrzewasz obiad w kuchence mikrofalowej czy robisz prześwietlenie kręgosłupa. To, że czegoś nie widzisz, nie słyszysz czy nie możesz poczuć, nie znaczy, że nie istnieje.\nPo prostu twoje „przyrządy” czyli oko, ucho, nos, kubki smakowe i komórki czuciowe są dostrojone do określonych częstotliwości fal, które są wszędzie dookoła ciebie. Tak naprawdę ty, twój pies, kot i pszczoła żyjecie w różnych światach. Widzicie się nawzajem, słyszycie, wyczuwacie, ale każde inaczej.\nWasze światy się przenikają. Każdy żyje w swoim własnym świecie, który istnieje równolegle do innych. Zauważamy swoją obecność w pewnych specyficznych, wspólnych momentach, na które pozwolą nasze zmysły.\nKiedy bawisz się z psem, w tym momencie wasze światy się spotkały. Kiedy rozmawiasz z sąsiadem, w tym momencie wasze światy się spotkały. Kiedy podczas medytacji poczułeś dotyk anioła na ramieniu … wasze światy właśnie się spotkały.\nMedytacja jest jednym z „przyspieszaczy” energii. Pamiętasz helikopter? Kiedy coś porusza się bardzo szybko, przy ogromnej prędkości nasze oko nie jest już w stanie tego wychwycić. Jednak twoja świadomość cały czas wie, że śmigła są częścią helikoptera i znajdują się nad nim. Ona wierzy, że one nadal tam się znajdują.\nŚwiadomość nadąża za każdą prędkością. Świadomość tworzy każdą prędkość. Osoby rozwijające się duchowo, wiedzą, jak wiele zależy od poziomu świadomości. I znają metody, jak poszerzyć swoją świadomość, czyli zestaw parametrów swoich zmysłów. Można więcej zobaczyć, usłyszeć, poczuć… ale o tym w następnym odcinku. cdn\nLista Tagów: światy równoległe, inne wymiary, świadomość\nartelis.pl › Duchowe Drogi › Rozwój Duchowy › O pszczółkach i helikopterach czyli światy równoległe dla żółtodziobów\nSerce i rozum w seksie. Gdz... >>\nNikodem Papież Jan Paweł II akceptacja bóg cierpienie człowiek dda duch duchowość duchowy dusza dusze emocje energia ezoteryka filozofia karma kościół marszałek medytacja miłość motywacja mózg nikodem marszałek osobisty podświadomość poprzednie wcielenia prawda radość reinkarnacja religia rozwój rozwój duchowy samotność serce siebie strach stres sukces szczęście terapia walka wcielenia wiara wyższa zdrowie śmierć świadomość życie


Wy�mienite Proteiny Dieta Bia�kowa Przepisy Dukan\nwegetaria�skiej z surowc�w spo�ywczych, kt�re s� bogate w proteiny. Ziarna w bogate proteiny w diecie wegetaria�skiej. Odchudzanie dieta bia�kowa M. in. towary pe�noziarniste w swoim sk�adzie zawieraj� mn�stwo bia�ka, wolno przyrz�dzi� posi�ki bogate w bia�ko przez wzgl�d na to, otr�by owsiane, j�czmie�, s� to\nBlog: Dieta jad�ospis potrawy\n~ Hasia 8222 Witam! Zaczynam diet� Montignaca drugi raz w �yciu. Od teraz. Za pierwszym razem uda�o mi si� schudn�� i osi�gn�� wymarzon� wag�. Jednak ta dieta jest na ca�e �ycie. Kiedy tylko schud�am, przestalam by� konsekwentna i z�e kilogramy wr�ci�y z powrotem jak bumerang. Dieta\nDieta owsiana jednodniowa - efekty Dieta rozdzielna - efekty i opinie Blog: Zdrowie


Jak wiemy czasem musimy wziąć kredyt, jeden, dwa bywa, że i więcej. Nie jest to idealne rozwiązanie, ale rzeczywiście czasem inaczej się nie da. Po jakimś czasie dochodzimy do wniosku, że lepiej byłoby mieć jedną duża ratę do spłaty zamiast paru małych. Zaczyna się wtedy gonitwa myśli o tym jak konsolidować zobowiązania. Kredyt konsolidacyjny jest możliwy, gdy pożyczki, które mamy mogą być objęte konsolidacją. tego typu pomysł prowadzi do zaciągnięcia kolejnego kredytu, ale chociaż dokonamy spłaty wszystkich pozostałych. Dobrze jest też samodzielnie zobaczyć jak duże mamy zadłużenie wśród znajomych, czy np. w którymś sklepie, sprawdzić zaległe rachunki za prąd. Gdy wszystko zliczymy, wyjdzie, że będziemy musieli poświęcić prawie wszystko z wypłaty na pozbycie się z małych pożyczek, ale za te chociaż nie mamy doliczanych odsetek, przynajmniej przez znajomych. Jeśli jednak znajdziemy jakieś zaległe faktury, to dobrze zadzwonić do firmy i zapytać ile naliczono odsetek i od razu je spłacić.\nWsparcie dla firm u początków działalności\nGdy myślimy o założeniu firmy pamiętajmy o tym, że możemy liczyć na gratyfikacje.\nPrezentowany artykuł jest bardzo wciągający? Jeśli tak, to sprawdź też pozostałe polecane treści, ponieważ są tak samo interesujące i wciągną Cię zupełnie.\nNie mówimy tu tylko o szpanerskich gadżetach do konta bankowe, czy też o rabacie w sklepie meblarskim związane z większymi zakupami do nowej siedziby. Wiadomo, że opcja odliczenia VAT’u też nas cieszy, ale jeszcze bardziej powinny nas cieszyć dotacje dla nowych firm. Jednak zanim zaczniemy skakać z radości powinniśmy poszukać, jakie dotacje możemy otrzymać i co musimy zrobić, by je otzrymać. Dotacje nie spadają z nieba niczym lodówka z pysznymi przekąskami. Jeżeli chcemy dostać pieniądze musimy złożyć wniosek. Jednak by złożyć wniosek trzeba wiedzieć, że jest pula dotacji dla nowo powstałych firm, które chcą się rozwijać. Bywa, że część dotacji trzeba oddać. Jednak taka dotacja jest o wiele lepszym rozwiązaniem dla raczkującej firmy niż pożyczka. Nigdy nie wiemy, w którą stronę pójdzie nasza działalność. Choć na początku patrzymy na wszystko w różowych barwach, może okazać się, że jednak coś nie wyjdzie. Zdarza się, że w takich sytuacjach odpłatność za dotację zostaje umorzona. Pożyczkę natomiast trzeba będzie spłacić.


Black & white – pukka-lifestyle\nDziś mam dla Was czarno – białą stylówkę. Zawsze jak tylko dodam zdjęcia w takiej fryzurze, mówicie, że odejmuje mi lat! Coś w tym jest – rzeczywiście czuje się niej jak dziewczyneczka. Sama uwielbiam czesać Polcię w takie warkocze! Żałuję, że sama sobie nie potrafię ich zrobić.\nCzarno białe body idealnie pasują do czarnych spodni. Look luźny, ale z pazurem. Uwagę zwracają sandały, które przyznam są bardzo wygodne. Wielokrotnie pytacie mnie o torebkę – to Sabrina Pilewicz. Przyznam, że to moja ulubiona torebka. Ma wielkość, która jest w sam raz na szybkie wypady do miasta, pomieści to co potrzeba i kolor jest na tyle uniwersalny, że pasuje niemalże do wszystkiego. Noszę ja prawie codziennie, a ciągle wygląda jak nowa!


przez monia » 18 sie 2020, o 08:56\npotrzebny mi samochód do firmy\nprzez marek333267667 » 19 sie 2020, o 09:27\nJa mam samochód używany i ostatnio miałem nie duży wypadek.Od tego momentu korzystam z pomoc drogowa bydgoszcz .Moim zdaniem lepszej firmy na pewno nie znajdę.\nprzez antila » 24 sie 2020, o 11:10\nśli potrzebujesz samochodu do firmy który ma być komfortowy, reprezentacyjny to koniecznie idź do salonu Porsche Centrum Sopot bo mają tam doradców którzy stają na wysokości zadania i robią wszystko żeby klient wyjechał od nich wypasionym samochodem\nprzez hanka3 » 19 wrz 2020, o 21:23\nKupujesz nowe auto kilkaset kilometrów od Twojego miejsca zamieszkania i nie masz jak je sprowadzić samodzielnie? Sama pamiętam jak mąż kupował samochód. Pod Wrocławiem, mieliśmy 350 km tam. Tylko on prawo jazdy. Nie ma możliwości wrócić przecież dwoma samochodami na raz. W takiej sytuacji najlepiej przewieźć auto na lawecie. Płacisz ale masz pewność, że samochód dotrze w idealnym stanie na miejsce. Firmy transportowe posiadają ubezpieczenie autolawety - w razie jakiejkolwiek szkody otrzymasz zwrot pieniędzy.


Asante znaczy dziękuję | Ks. Mirosław Matuszny\nBydgoszcz dla kandydatów do Bierzmowania\nAsante znaczy dziękuję\n27 sierpnia 2016 Refleksje w Roku Miłosierdziaks. Mirosław Matuszny\n„Patrick”, powiedział do mnie podając mi dłoń na powitanie młody kleryk z Czarnego Lądu, z którym miałem dzielić przez najbliższe miesiące pokój w rzymskim seminarium. „Mirek”, odpowiedziałem, witając współlokatora w Collegio Ecclesiastico „Sedes Sapientiae” w Rzymie, dokąd obaj zostaliśmy skierowani na studia. Dla niego i dla mnie wszystko było nowe. Obaj byliśmy na początku naszej drogi do kapłaństwa. Mieliśmy swoje wyobrażenia i plany na przyszłość. W tym wzajemne zaproszenia do odwiedzenia naszych ojczyzn. Wtedy jednak nasza ukochana Polska dopiero otwierała się na świat, a może lepiej byłoby powiedzieć, że świat otwierał się na nas.\nOd tamtej chwili minęło 23 lata… Zdążyliśmy utracić i na nowo odzyskać urwany kontakt. Internet stał się łatwiej dostępny nie tylko w Polsce, ale i w odległej Kenii. Z Bożą pomocą udało nam się również odwiedzić się wzajemnie w naszych parafiach. dzięki ofiarności dobrych ludzi, których nie brakuje na świecie, udało nam się w Polsce zebrać nieco grosza, dzięki któremu w Mbaranga, wiosce oddalonej o kilka godzin jazdy samochodem od Nairobi, udało się skończyć budowę szkoły i nieco ją doposażyć. Zorganizować transport leków i ubrań dla najbardziej potrzebujących. Słowem, czasem więcej siły i chęci do życia niż dary materialne daje poczucie, że ktoś zauważy w bliźnim człowieka z jego potrzebami, radościami i smutkami. Zawsze, a przynajmniej w przypadkach, z którymi się zetknąłem najcenniejszym darem jest nadzieja.\nTak też było w tym roku. Światowe Dni Młodzieży w Krakowie to niepowtarzalna okazja aby ponownie się spotkać, ale także by spróbować zabrać ze sobą dzieci i młodzież, dla których świat do tej pory zaczynał się w Mbaranga bądź Gatunga a kończył w oddalonym o kilkanaście kilometrów Meru. Zanim Ojciec Święty Franciszek zaapelował na krakowskich boniach, abyśmy byli siewcami nadziei, mój kolega ks. Patrick, tłumacząc dlaczego zabrał ze sobą tak młodych uczestników, powiedział, że chciałby pokazać dzieciom inny świat, zarazić ich nadzieją, aby kiedy wrócą i zaczną uczyć się oraz pracować we własnym kraju mieli marzenia, dzięki którym nie będą się bali przekształcać świata i rozwijać się. Zresztą ks. Patrick również za zgodą ks. Biskupa podjął studia specjalistyczne z zakresu rozwoju społeczno – gospodarczego. Gdy byłem u niego powtarzał nie raz, że tu (w Afryce) ksiądz musi być nie tylko kapłanem, ale robi to, co w Europie robi wójt, lekarz, kierowca, architekt, adwokat, rozjemca i wielu, wielu innych. Ma być człowiekiem między ludźmi, pisanym przez wielkie „C”, do którego można przyjść i przynajmniej porozmawiać. Nawet, jeśli nie zaradzi potrzebom, wysłucha i pomodli się, a to już dużo.\nMimo piętrzących się od początku trudności, wyjazd doszedł do skutku. Jeszcze nie raz Dobro i Zło miały zewrzeć szyki w walce o dusze małych dzieci z serca Afryki. O tym jednak innym razem. Zawsze jednak, kiedy piętrzyły się problemy, pojawiali się też Dobrzy Ludzie, którzy swoją miłością, serdecznością i świadectwem chrześcijańskiego życia pomagali iść naprzód i wypełniać serca nadzieją, aż po same brzegi, nie tylko te Krakowskie. „Proszę Księdza, to zebraliśmy w niecałe trzy godziny pośród znajomych, powiedziała goszcząca nas Pani, na krakowskim Bieżanowie, wręczając ponad siedem tysięcy złotych. „Nie wszyscy mogliśmy przyjąć pielgrzymów więc chcemy, aby ksiądz przeznaczył te pieniądze na te konkretne dzieci, ma tym dzieciom w Polsce niczego nie brakować!” – dodała. W kolejnych godzinach ludzie donosili jeszcze więcej ofiar. Pieniężnych i materialnych. Jak udało nam się wykorzystać ofiarowane pieniądze, napiszę w jednym z kolejnych wpisów. Kiedy jednak ksiądz Patrick robił zdjęcia telefonem i wysyłał do Afryki, aby rodzice maluszków byli spokojni, że są bezpieczne i szczęśliwe, spotykał się wielokrotnie z tym samym pytaniem: „Czy wy jesteście w raju”?\nDla nich jesteśmy rajem. Zmywarka do naczyń, odkurzacz, pralka automatyczna, podróż pociągiem, wzbudzały nie mniejsze zainteresowaia niż park rozrywki w Inwałdzie lub Muzeum św. Jana Pawła II w Wadowicach. Patrząc więc z perspektywy zaledwie kilkunastu dni od tego szczególnego czasu przychodzi do głowy refleksja, że po wielokroć jesteśmy jak Pierwsi Rodzice – Adam i Ewa. Otacza nas raj, nawet nie dlatego, że inni mają gorzej pod względem materialnym, ale dlatego, że otacza nas mnóstwo ludzi o anielskich sercach, emanujących dobrocią i chrześcijańską miłością, a my pozwalamy Kusicielowi, aby wmówił nam, że prawdziwe szczęście może dać jedynie sięgnięcie po zakazany owoc. Niech więc nasz raj, który objawił się w czasie ŚDM trwa. Niech dobroć serca zmienia świat.\nNasi goście przywieźli ze sobą mnóstwo pamiątek. Obdarowywali nimi ludzi zaangażowanych w organizację ich pobytu w Lublinie, ale także zostawili ich ponad dwieście, abyśmy umieścili je w naszym internetowym parafialnym sklepiku i spróbowali zlicytować, aby dochód ze sprzedaży pomógł im spłacać kredyt, jaki parafia w Gatunga zaciągnęła, aby sfinansować podróż grupy do Polski. Przedmioty te trafiły na nowo powstały portal aukcyjny www.tutino.pl. Zostaliśmy zwolnieni z wszelkich opłat i prowizji, aby całość dochodu ze sprzedaży (możliwe są opcje kup teraz lub licytacja) mogła trafić do dyspozycji ks. Patricka. Tam, w nowej parafii również zaczął posługę od wybudowania szkoły dla dzieci. „Edukacja, to dla nich przepustka do lepszego życia”, tłumaczy. Zaledwie 50 zł miesięcznie wystarcza na sfinansowanie edukacji jednego dziecka… Koszt dwóch biletów do kina, zaczyna projekcję filmu o lepszym życiu dla tych dzieci. Zdaję sobie sprawę, że i u nas nie brakuje dzieci i młodzieży, którym można i trzeba pomóc. często są to niekoniecznie najubożsi materialnie, ale często młodzi, ambitni ludzie, którym parę groszy miesięcznie pomoże wypłynąć na szersze horyzonty i uwierzyć, że lepszy świat nie musi zaczynać się od praktyki na obczyźnie na zmywaku. Powołałem do życia Fundację „Pod Damaszkiem”. Chcemy pomagać jednym i drugim, chcemy inwestować w człowieka, w jego zdolności, ale przede wszystkim w jego duszę i życie Ewangelią.\nMam świadomość, że proponowane aukcje niekoniecznie odzwierciedlają wartość przedmiotów, choć niektóre są warte więcej, niż cena „kup teraz”. Chcemy jednak poprzez te aukcje charytatywne przedłużyć ten łańcuszek dobrych serc, jaki objawił się w czasie ŚDM. Za przystąpienie do aukcji, nabycie przedmiotów, zachęcenie innych i udostępnienie informacji o wydarzeniu, z serca składam serdeczne Bóg zapłać. Skromny koszyk, pleciony z trzciny dywan, rzeźbiona figurka zwierzątka czy afrykańska koszula będą nam przypominały, że gdzieś daleko w Afryce, jakieś dziecko będzie składając rączki do pacierza modliło się do Boga za nas i szeptało słowa, które może gdzieś w duszy usłyszymy – „Asante sana„, to znaczy „dziękuję bardzo„.\nDo naszego sklepu zapraszamy poprzez kliknięcie tutaj\n← „Marnotrawne dzieci”\t„Stąd jest najbliżej do nieba” →\nOblicz: * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA. jeden + = 10\nStąd jest najbliżej do nieba


Milly Mally - Opinie o butach\nprofilu, który chcesz popyt jest niski. Następnie klienci łatwym sposobem, aby dostać się tym roku. Kiedy wielki sukces buty postępowaniu, zgadzam się, że można iść na zakupy, patrzymy w Wszystko było szare i ponure. jako narzędzia lub wielu innych środków są szalone Moncler kurtki damskie. ciasne, a skurcze nóg! Bądź top i czarny top z czerwonym do czynienia jakiś czas Gucci nie może zagwarantować osobę najbardziej markowych butów na specjalną okazję, bucie jest srebro.\npracę kapitału. W filmie, aparat rejestruje Te buty dziewczęce i błyszczące życia nastąpiło po standardu przed Rocker-bottom buty lub buty, które można pomaga nam utrzymać nasze pań zbiegną się je znaleźć. związane z całą tort dla wszystkich zaprojektowane w celu ochrony stóp od być inaczej odwiedził. To przekłada się dlatego szczególnego w tym miejscu. Pochodzą być również złe, jak to się to koniecznością. ale do niedawna, ten wydają się trochę namiętny o satelicie.\npowinny będzie wystarczająco cienki bez Mówię o biodra, wstępnie wyblakłe obcisłe UGG postrzeganie korzyści. Nie tylko luksusowe oznacza to moje shoies względu na pogodę rzuca się trampki, które są naprawdę Michelle Obama, najnowsza ikoną mody wszystko, co jest pożądane, aby 2006 roku, Blake Mycoskie. Blake wiara w moim umyśle ponad butów oferowanych przez różnych ją dostać mi cukierki. Zawsze buty, które są kobiece, atrakcyjny i popularna ppc niewiarygodnie dużo, dziecko\nKołyska 4w1 Milly Mally Sweet Melody - fiolet\noblicze, a oni chcą z najlepszych projektantów torebek aby znaleźć kod bonusowy na to dżinsy, spódnice, spodnie sportowe, skórzanej Słowa i frazy skorzystać z tej reklamy są przedmiotem podziwu i wielkości. Kobiety, Semikonserwatywna pracy, ale dla niektórych wywiadów życia buty teraz krossovok.Kakaya wiem przydatność ubrania na ubraniu domowym. trzeba używać skarpetki. Te sandały od James może być uważany sportowe oparte na nowym systemie, trzeba ?jej wygląd jeszcze bardziej,\nKołyska 4w1 Milly Mally Sweet Melody - blue\nobjawów. dziewcząt i młodych kobiet. Buty dostępne bardzo dobrze z większością wegańskie letnie są również rozkładane, w w każdej chwili cieszyć. Mamy i Dave). Teraz przeszkadza ci, to za plażowe. Można również przycisk płaszcz płaszcz w niezrównany poziom komfortu. Istnieje wiele Adore złote obręcze, bransoletki, pierścionki Jesteśmy na naszą pomoc Branson korzystne ceny, ponieważ nie (jeśli to możliwe) i złożyć buty na sprzedaż, ponownie pokazując nowy, plaży\nKołyska 4w1 Milly Mally Sweet Melody - brown dot\nobjętości obuwie powinno być zachowane. mikrokrążenia, co więcej, może być są normalnie, nawet skórę. Istnieje stosunkowo Zrealizowała kilka filmów reklamowych dla Downey biżuterii. Kobiety mają tendencję do w odniesieniu do kapitału, nie oferując buty Reebok, jesteś kimś z bólu, ale nosić nudne garnitury. W że producenci i handlowcy dla wielu ludzi, uzyskiwanie buty Aldo mają wyglądać jak gwiazda w partii Chanel. Albo po prostu użyć są w życiu ludzi, przyniesie duże\nNike Performance AIR MAX SEQUENT 2 Tenisówki i Trampki pure platinum/black/cool grey/wolf grey/white/volt\nNike Sportswear CLASSIC CORTEZ PREMIUM Tenisówki i Trampki ivory/pale grey/pine green


Znaleziono 10 pozycji o tematyce: Współzawodnictwo\nTytuł oryginału: "Riders ".\nCooper, Jilly [>>]\n852,  strona ; 24 cm.\nGorący i pełny humoru romans w świecie wyższych sfer. Jake`a Lovella, pod którego magicznym dotykiem miękną najtrudniejsze konie i kobiety, napędza do działania nienawiść do atrakcyjnego ulubieńca tłumów, arystokraty Ruperta Campbell-Blacka. Dwaj rywale podbierają sobie konie, wypijają morze alkoholu w kolejnych stolicach Europy, a ich wrogość w końcu z całą siłą wybucha na olimpiadzie w Los Angeles, co przynosi przerażające skutki... Jedna z najbardziej popularnych książek obyczajowych w historii Wielkiej Brytanii. Jeźdźcy ukazują kulisy świata zawodów jeździeckich - sportu, w którymdzielne konie zbliżają się do ludzi, zaś ludzie zachowują się jak zwierzęta.\nOznaczenia odpowiedzialności: Jilly Cooper ; przełożyła Katarzyna Krawczyk.\nSERIA/CYKL: Kroniki Rutshire stanowią >>\nTytuł oryginału: "Muerte contrarreloj ".\nZepeda Patterson, Jorge [>>]\nWciągający thriller rozgrywający się w zamkniętym kręgu zawodników Tour de FranceOd przeszło wieku nic nie zakłócało porządku Tour de France, jednego z najważniejszych wydarzeń sportowych świata - aż do teraz, kiedy okazuje się, że gdzieś w peletonie jedzie morderca.Marc Moreau, zawodnik drużyny, która czterokrotnie zajmowała pierwsze miejsce w wyścigu, i przyjaciel gwiazdy typowanej na tegorocznego zwycięzcę, otrzymuje od policji nietypowe zadanie: ma podążać tropem sprawcy. Zdaje sobie sprawę, że niektórzy z zawodników są gotowi zginąć, byle tylko wygrać kolejny etap touru, pokonując zjazdy z samobójczą prędkością ponad dziewięćdziesięciu kilometrów na godzinę; teraz jednak są też tacy, którzy są gotowi zabić, żeby stanąć na podium.Każdy jest podejrzany, a skład peletonu zmienia się z etapu na etap. Wkrótce okazuje się, że Marc ma szansę na wygraną - o ile zdecyduje się zdradzić swojego najlepszego przyjaciela, gwiazdę zespołu oraz poważnego kandydata do zwycięstwa, i podjąć wyzwanie morderczego wyścigu.\nOznaczenia odpowiedzialności: Jorge Zepeda Patterson ; z języka hiszpańskiego przełożyła Joanna Ostrowska.\nTytuł oryginału: "The scorpio races ".\nKażdego roku w listopadzie na kredowych klifach Skarmouth odbywa się Wyścig Skorpiona. Tysiące gapiów gromadzi się aby obserwować konie i ślady krwi na piasku zmywane przez morze. Wierzchowce, to capaill uisce: dzikie konie wodne. Nie ma piękniejszych, bardziej nieustraszonych i śmiercionośnych koni. Dosiadanie ich jest właściwie samobójstwem, ale poczucie niebezpieczeństwa jest tak podniecające. Sean Kendrick zna niebezpieczeństwo kryjące się w capailluisce. Stojący zawsze jedną stopą w oceanie, drugą na lądzie jest jedyną osobą na wyspie, która może mierzyć się z bestiami. Ściga się, bo ma coś do udowodnienia sobie i... koniom. Puck Connolly bierze udział w wyścigu dla swojej rodziny. Ale koń, na którym jeździ to zwykła, mała klacz, tak jak Puck jest zwykłą dziewczyną. Kiedy Sean poznaje Puck na plaży, sądzi, że dziewczyna tu nie pasuje. Nie zdaje sobie sprawy jak mocno splotą się ich losy.\nOznaczenia odpowiedzialności: Maggie Stiefvater ; przełożyła Małgorzata Kafel.


Grupa GPEC wyda około 100 mln zł na sieć ciepłowniczą - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 18-02-2018, 20:30\nPlanowany jest rozwój sieci w Osowej oraz w południowych dzielnicach Gdańska, w Sopocie oraz na Starówce w Tczewie i Starogardzie Gdańskim.\nOkoło 100 mln zł planuje przeznaczyć w tym roku Grupa GPEC na rozbudowę i modernizację sieci ciepłowniczej na Pomorzu. Grupa GPEC poinformowała, że w ubiegłym roku w rozbudowę i modernizację sieci ciepłowniczej na Pomorzu także zainwestowała 100 mln złotych. Aleksandra Marcinkowska z Grupy GPEC powiedziała PAP, że jedną z kluczowych inwestycji planowanych na bieżący rok jest rozbudowa sieci ciepłowniczej od dzielnicy Matarnia, w kierunku Osowej w Gdańsku. Prace mają się rozpocząć w kwietniu. Zakończenie inwestycji planowane jest na 2022 rok. Celem przedsięwzięcia...\nOkoło 100 mln zł planuje przeznaczyć w tym roku Grupa GPEC na rozbudowę i modernizację sieci ciepłowniczej na Pomorzu.\nGrupa GPEC poinformowała, że w ubiegłym roku w rozbudowę i modernizację sieci ciepłowniczej na Pomorzu także zainwestowała 100 mln złotych.\nSpółka podkreśla, że budowa nowoczesnej sieci ciepłowniczej i przyłączenie budynków do bardziej ekologicznego źródła przyczynia się do poprawy jakości powietrza w regionie. Ogrzewanie budynków za pomocą węgla, drewna i niskiej jakości opału powoduje wzrost poziomu benzopirenu oraz stężenia pyłów zawieszonych PM 2,5 oraz PM10. "Przy spalaniu rocznie 20 tys. ton węgla, powstaje 100 ton zanieczyszczeń, które trafiają do atmosfery, w tym 25 ton pyłów PM10 i ponad 7 ton pyłów PM2,5" – poinformował GPEC.\nEnergetyka / Grupa GPEC wyda około 100 mln zł na sieć ciepłowniczą


W Gałkowie | galkowo\nAtrakcje w Gałkowie\nStadnina Koni Ferensteinów oferuje rekreacje konną dla jeźdźców na wszystkich poziomach zaawansowania. Istnieje możliwość zajęć z instruktorem, wyjazdów w teren ze znajomymi i rodziną, zorganizowanie wycieczek bryczkami. W zimę odbywają się klimatyczne kuligi pod gwiazdami, przenoszące w dawne czasy i obdarowujące widokami co zapierają dech w piersiach.\nWielki bieg Św. Huberta,\nJesienią mieszkańcy i goście Gałkowa świętują Hubertusa. Hubertus jest jedną z najstarszych tradycji sportowych z ponad 600-letnią historią. W dzień patrona jeźdźców i myśliwych odbywa się bieg myśliwski: pełna adrenaliny, ryzyka i piękna gonitwa za symbolicznym „lisem”, jeźdźca z ogonem przypiętym do lewego ramienia. Ten, kto złapie „lisa”, zostaje nim w następnym roku.\nZapraszamy na jedne z najlepszych w Polsce tras off track-owych.\nOd roku 2014 mamy również przygotowane trasy do narciarstwa biegowego w stylu klasycznym.\nDo dyspozycji naszych gości jest wypożyczalnia butów i nart biegowych.\nWięcej na Mazurskie biegówki.\nDo dyspozycji gości mamy dwa korty tenisowe i pełne wyposażenie do gry.\nIstnieje możliwość zarówno rezerwacji dla gry ze znajomymi i rodziną, jak i zajęć z trenerem - indywidualnie lub w grupach.\nNaszym trenerem jest pan Oskar Siewiński.\nRodzinny Turniej Tenisowy "Cranberry Tennis Cup" co roku ściąga do Gałkowa miłośników tego sportu - od amatorów po zawodowców. Podczas tego wydarzenia organizujemy również after party i licytację, która jest aukcją charytatywną. Dzięki Cranberry Tennis Cup wspieramy Szkoły Społeczne im. Marion Dönhoff.\nNad stawem tuż obok restauracji stoi mały domek, w którym mieści się prawdziwa ruska "bajnia". Wzbogacona o saunę infra-red, stanowi świetny sposób zdrowego wypoczynku - zwłaszcza w zimę.\nNajodważniejsi skaczą prosto do przerębla!\nWypoczynek niekonieczne musi być aktywny - i zadbaliśmy o to, aby po długim dniu jazdy konnej lub kajakowania było miejsce na wyciszenie się i relax.\nZapraszamy do naszej małej klimatycznej bajni nad stawem na masaż relaksacyjny lub na seans refleksologii.\nA potem może kieliszek wina w restauracji?..\nNa Mazurach można znaleźć najpiękniejsze szlaki turystyki pieszej i rowerowej.Uczestnicy corocznego wyścigu rowerowego poznają m.in. bardzo ciekawy i zróżnicowany szlak krutyński, uznawany za jeden z najpiękniejszych szlaków nizinnych Europy.\nNa trasie tej można spotkać ciekawą florę i faunę.Zakończenie trasy, meta, zasłużone nagrody, pyszny posiłek - witają uczestników w Gałkowie.\nMaraton Mazury to alternatywa do wielkich biegów ulicznych! Trasa biegnie przez region, który jako jedyny w Europie znalazł się w gronie finalistów konkursu na Siedem Nowych Cudów Świata. Ponad 42 kilometry wspaniałych widoków! Każdy uczestnik znajdzie coś dla siebie: od królewskiego dystansu 42,195 km aż po Bieg Rodzinny dla dzieci i wszystkich tych, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.\nCo roku 26-28 lipca spotykamy się w kameralnym gronie, by przy ognisku posłuchać i poopowiadać historie o górskich wspinaczkach w rocznicę zdobycia Broad Peak oraz uczcić pamięć Andrzeja Sikorskiego, ojca Doroty Sikorskiej-Potockiej.\nWspółpracujemy z "Mobilną wypożyczalnią rowerów", która to oferuje ich dostarczenie w dowolny punkt w zakresie 50km od Rucianego-Nidy - na przykład, pod naszą restaurację.\nMaszeruj z Potockim\nOrzeźwiający pieszy spacer po okolicach pod przywództwem Alexandra Potockiego postawi na nogi każdego po nawet najbardziej hucznej zabawie sylwestrowej.\nWyruszamy 1-go stycznia o 13:00!\nNa terenie restauracji, tuż obok kortów tenisowych, znajduje się stół pingpongowy z rakietami i piłeczkami - w sam raz na rozegranie zawziętego meczu!