Dywany winylowe >> promocje do -70% na WESTWING\nChodnik w stylu skandynawskimChodniki do przedpokojuChodniki dywanoweDywan akrylowyDywan bambusowyDywan czerwonyDywan fioletowyDywan shaggy 200x300Dywan skórzanyDywan szydełkowyDywan w kropkiDywan w paskiDywan z długim włosiemDywan z filcuDywan z pomponówDywaniki łazienkoweDywany 200x300Dywany 300x400Dywany bawełnianeDywany beżoweDywany białeDywany czarneDywany czarno-białeDywany dla dzieciDywany do kuchniDywany do przedpokojuDywany do salonuDywany do sypialniDywany młodzieżoweDywany niebieskieDywany nowoczesneDywany nowoczesneDywany okrągłeDywany owalneDywany perskieDywany różoweDywany shaggyDywany sizaloweDywany skandynawskieDywany szareDywany turkusoweDywany wełniane\nDywany winyloweDywany z jutyDywany ze sznurkaDywany zewnętrzneDywany zieloneKilimyNowoczesne wykładziny dywanoweWycieraczki do domuWykładziny dywanowe\nChodnik wewnętrzny/zewnętrzny w stylu vintage Cenon\nAntypoślizgowa mata winylowa podłogowa Bobby II\nDywany winylowe na salonach\nModny design pod stopami\nDywan, który można myć mopem? Czemu nie! Praktyczny, nowoczesny dywan winylowy stanowi doskonałą alternatywę dla klasycznych kobierców. Ponieważ wyróżnia się dużą solidnością, sprawdza się również w wilgotnych i często użytkowanych pomieszczeniach, takich jak przedpokój, kuchnia i łazienka. Z winylu, czyli tworzywa PVC, już od dawna wykonuje się praktyczne wykładziny podłogowe, a także panele, które łudząco przypominają drewniane. Dywany i maty winylowe to jednak hit aranżacyjny ostatnich lat. Poza doskonałymi walorami praktycznymi mają też swój dekoracyjny czar – pojawiają się na nich na przykład intrygujące grafiki i nadruki fotograficzne. Warto więc sprawdzić, jakie jeszcze zalety ma dywan winylowy!\nChoć dla niektórych dywany winylowe mogą się wydawać czymś bardzo niestandardowym, to warto odnotować, że tworzywo PVC od dawna dekoruje i ochrania podłogi, wcielając się w różne role:\nWykładziny – współczesne wykładziny winylowe znacznie różnią się od tych z linoleum, niezbyt dobrze kojarzących się z epoką PRL. Doskonale imitują inne materiały, takie jak drewno czy marmur. Można też za ich pomocą wprowadzić do aranżacji intrygujące wzory. Wykładziny winylowe są lekko elastyczne, przez co mają doskonałe właściwości amortyzujące. Są zatem godne polecenia także do pokoju dziecka.\nPanele i płytki podłogowe – podobnie jak wykładziny, doskonale imitują inne materiały, takie jak drewno czy płytki ceramiczne. Są wytrzymałe, a także łatwe w pielęgnacji oraz montażu.\nMaty i wycieraczki – bardzo solidne, doskonale radzą sobie z wilgocią oraz są łatwe w czyszczeniu. Wycieraczki i maty są różnych formach używane zarówno pod drzwiami, jak i w łazience czy na tarasie.\nJakie zalety ma dywan winylowy?\nDywan nowoczesny winylowy nie bez powodu stał się hitem aranżacji wnętrz. Oto jego najważniejsze zalety:\nWytrzymały – jest odporny zarówno na wilgoć, jak i zarysowania oraz wysokie temperatury.\nDoskonały dla alergików – roztocza i inne drobnoustroje nie mają możliwości wnikać w jego struktury.\nŁatwy w czyszczeniu – i to bez odkurzacza! Wystarczy mokra szmatka lub mop.\nUniwersalny – dywan winylowy sprawdza się w każdym pomieszczeniu. Ciekawą opcją jest umieszczenie dywanu w łazience czy kuchni. W przypadku klasycznych kobierców nie byłoby to możliwe, ponieważ nie najlepiej radzą sobie z wilgocią. Kolejnym dobrym miejscem na dywan winylowy jest przedpokój. Intensywne użytkowanie nie zaszkodzi solidnemu winylowi.\nDywany winylowe w każdej formie stanowi ciekawą dekorację wnętrza. Inspiracje dla projektantów płyną zarówno z wybiegów modowych, jak i bogatej historii wzornictwa. Warto zwrócić uwagę na takie motywy na dywanach, jak:\nGeometryczny i abstrakcyjny dekor – prawdziwy hit ostatnich lat. Prosta kratka, abstrakcyjne zestawienia figur albo soczyście kolorowe kompozycje przypominające fraktale – słowem, jest w czym wybierać!\nKlasyczne ornamenty – dywan winylowy może być również dekorowany podobnie jak tradycyjne perskie kobierce. To intrygujące i nietuzinkowe rozwiązanie mieć taki dekor w kuchni czy łazience.\nFotografie – trudne do osiągnięcia w przypadku klasycznych dywanów, ale model winylowy może być dekorowany nietuzinkową fotografią. Zwykle są to wizerunki zwierząt, świata przyrody, a także pejzaże miejskie.\nPiękny dywan w kuchni i łazience? Jest na to tylko jedna odpowiedź: dywany winylowe. To nowoczesne rozwiązanie, które przebojem wkroczyło do aranżacji wnętrz.\nDywan winylowy nawet do -70%!


Kyrenia - Blog HolidayCheck.pl\nNajbardziej znamienną budowlą Kyrenii jest zamek, którego poprzednikiem był fort, wzniesiony za czasów rzymskich. Na jego miejscu w okresie Bizancjum wybudowano twierdzę, która stanowiła schronienie przez atakami piratów. W czasach dynastii Lusignanów zamek rozbudowano. Forteca może poszczycić się mianem nigdy nie zdobytej. Zamek stanowił wielokrotnie schronienie, jak również więzieniem dla buntowników i ludzi, którzy w jakiś sposób narazili się władzy królewskiej. Zamek jest potężny i sprawia imponujące wrażenie. Ma kształt czworokąta z umieszczonymi w czterech rogach wieżami strażniczymi. Warto wejść na jedną z baszt i popodziwiać roztaczający się widok na port i góry.\nW salach zamkowych urządzono Galerię Znalezisk Grobowych oraz Muzeum Wraku, gdzie znajduje się najstarszy wrak na świecie, który zatonął 300 roku p.n.e. i został odnaleziony w 1967 roku. Zachował się nawet ładunek statku, min. amfory na wino.\nPo obejrzeniu zamku można pospacerować wzdłuż portu i przylegających do niego uliczek. Dzisiaj port służy jedynie celom turystycznym i obsługuje statki wycieczkowe.\nPrzy basenie portowym znajduje się meczet Aghi Cafer Paszy, wzniesiony za czasów imperium osmańskiego w XVI wieku. Tuż obok znajduje się Muzeum Sztuki Ludowej w zabytkowym budynku z okresu weneckiego. Zgromadzono tu narzędzia i inne przedmioty codziennego użytku, znalezione na terenach Cypru Północnego.\nW zachodniej części portu wznosi się kościół Archangelos z górującą nad nim dzwonnicą. Można wybrać się również na tutejszy kryty bazar – Bandabuliya. W pobliżu targu wznosi się wieża bizantyjska – fragment systemu obronnego zamku.\nCo roku w mieście organizowane jest Święto Oliwek. Centrum imprezy staje się obszar wokół pięknie oświetlonego zamku. Święto urządza się na zakończenie zbioru oliwek i towarzyszą mu występy tancerzy, tradycyjna muzyka i oczywiście smakowite potrawy.\nKyrenia Cypr Muzeum Wraku


Seboradin, Lotion przeciw wypadaniu włosów - InfallibleLifestyle / blog kosmetyczny\ndata wpisu 22 czerwca 2014 | 79 komentarzy\nW ostatnim czasie walcząc ze wzmożonym wypadaniem włosów szukałam skutecznej metody, aby choć trochę powstrzymać ten proces. W moje ręce trafiły nie tylko suplementy diety, ale również kilka wcierek. Jedną z nich był lotion przeciw wypadaniu włosów Seboradin, w którym pokładałam spore nadzieje. Jak się sprawdził? O tym zaraz... :)\nLucerna jako bogate źródło fitoestrogenów zatrzymuje nadmierne wypadanie włosów, pobudza ich odrost oraz wpływa na odbudowę keratyny. Wyciąg z drzewa oliwnego działa antystarzeniowo na mieszki włosowe, przedłużając ich zdolność produkcji nowych włosów. Kompleks witaminy H wzmacnia zakotwiczenie się włosów w cebulce oraz przyspiesza ich odrost. Ekstrakt z drzewa cytrusowego stymuluje wzrost włosów. Chmiel wzmacnia i kondycjonuje włosy. Wypadanie włosów wyraźnie się zmniejsza, włosy są mocniejsze i bardziej gęste.\nSposób użycia: Nanieść na skórę głowy i włosy, wmasować i ułożyć fryzurę. Nie spłukiwać. Do codziennego stosowania. Nie obciąża włosów. Do codziennej pielęgnacji w celach profilaktyki wypadania i przerzedzania się włosów.\nLotion znajduje się w zwykłej, plastikowej butelce o pojemności 200ml, która dodatkowo wyposażona jest w wygodny atomizer, który ułatwia aplikację. Nie zacina się i rozpyla dość delikatną mgiełkę. Dzięki temu, że opakowanie jest przezroczyste bez problemu można kontrolować zużycie. Szata graficzna jest wyjątkowo prosta, typowo apteczna. Konsystencja jest całkowicie płynna i ma lekko żółte zabarwienie. Po wstrząśnięciu nieco się pieni. Zapach jak na ziołową wcierkę do włosów jest wyjątkowo przyjemny. Oczywiście początkowo czuć alkohol, ale później zapach staje się delikatniejszy i przez jakiś czas utrzymuje się na włosach. Czuć w nim głównie cytrusy, z bardzo delikatną, oliwkową nutą :) Tak jak wspomniałam, w składzie zawiera alkohol, dlatego ten lotion nie każdemu będzie odpowiadał.\nPrzechodząc do działania, oczywiście podstawową rzeczą jakiej oczekiwałam było wzmocnienie i ograniczenie wypadania włosów. Niestety po ponad miesiącu codziennego stosowania nie zauważyłam żadnych efektów w tej kwestii. Włosów wypadało tyle samo, co przed rozpoczęciem kuracji. Nie pojawiły się również żadne baby hair. Jednym słowem lotion nie spełnił swojej podstawowej funkcji. Mimo wszystko ma też jakieś zalety. Nie przyspiesza przetłuszczania włosów i zbytnio ich nie obciąża. Włosy po użyciu są miękkie i odbite od nasady. Nie zauważyłam również żeby lotion podrażniał skórę głowy. Wydajność myślę, że jest całkiem niezła. Po ok 5 tygodniach codziennego stosowania zużyłam dokładnie połowę opakowania. Cena w zależności od apteki jest dość zróżnicowana, ale niezbyt niska. W promocji można kupić go za ok 20zł. Dostępny w SuperPharm oraz w większości aptek.\n- nie ogranicza wypadania\nSkład: Aqua, Alcohol Denat, PEG-40 Hydrogenated Castrol Oil, Humulus Lupulus Cone Extract, Medicago Savita Extract, Maltooligosyl Glucoside, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Diethyl Phthalate, Propylene Glycol, Butylene Glycol, PPG-26-buteth-26-PEG-40 Hydrogenated Castrol Oil, Apigenin, Olleanolic Acid, Biotinyl Tripeptide-1, DMDM-Hydantoin, Parfum, Citric Acid, Phenoxyethanol, Methylparaben, Butylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Hexyl Cinnamal, Linalool, Limonene, Geraniol, Citral.\nPodsumowując: Nie mogę ocenić go wyżej, ponieważ po prostu nie spełnia swojej podstawowej funkcji. Nie zauważyłam żadnego wpływu na ograniczenie wypadania, ani nie pojawiły się też nowe włosy. Na plus zasługuje to, że lotion nie obciąża zbytnio włosów i nie przyspiesza ich przetłuszczania. Spodziewałam się czegoś więcej, ale niestety się zawiodłam.\nAgata Tomalla 22 czerwca 2014 13:23\nzawiera wady, które powinny być zaletą.. mi przeważnie wpadają włosy, kiedy nie mogę ich rozczesać i je szarpię szczotką..\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 16:25\nA ja niestety wiosną i jesienią walczę z przejściowym, wzmożonym wypadaniem :/\nSecretaddiction 22 czerwca 2014 13:32\nostatnio się nad nim modliłam, ale w końcu nie wzięłam... może i dobrze.\nWedług mnie bardzo dobrze, bo nie za wiele robi :/\nDanccer 22 czerwca 2014 13:40\nJak nie daje efektów, to na pewno trzeba go omijać :)\nKarolina 22 czerwca 2014 13:46\nA patrząc myślałam że fajny produkt, a tu lipa, nie pomaga więc nawet nie kupuję.\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 16:26\nNiestety nie warto :/\nGlamourka89 22 czerwca 2014 13:54\nSzkoda, że nie daje żadnych rezultatów w kwestii wypadania włosów.\nPink Lipstick 22 czerwca 2014 13:59\nuuu to szkoda,ze nic nie daje,a do całkiem tanich nie należy ...\nDokładnie, cena wcale nie jest taka niska, więc efekty powinny jakieś być :)\nUnknown 22 czerwca 2014 14:01\nliczyłam na to że sprawdzi się w sprawie wypadania.. szkoda :(\nCartotte.de.cros 22 czerwca 2014 14:20\ntani nie jest więc powino coś dawać , a tu klops ....\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 16:27\nZgadzam się, ale niestety efektów nie ma żadnych jeśli chodzi o wypadanie ;/\nUnknown 22 czerwca 2014 14:23\nDarin 22 czerwca 2014 14:25\nByć może dłuższe stosowanie pokazałoby jakieś sensowne efekty ?\nSzkoda, że się zawiodłaś i nie spełnił Twoich oczekiwań ...\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 16:28\nMoje włosy zazwyczaj na takie wcierki reagują dość szybko, w ciągu 2 tygodni. Producent zaleca stosowanie przez 3 tygodnie, później tydzień przerwy i kolejne 3 tygodnie, więc tak też zrobiłam, ale niestety efektów brak :/\nBizarre Case Carol 22 czerwca 2014 14:32\nSzkoda, że się nie sprawdził. Na pewno nie kupię jak nie spełnia podstawowej funkcji :(. Poza tym nie mam zbytnio problemu z wypadającymi włosami. Na szczęście :D.\nUnknown 22 czerwca 2014 14:51\nPolecam mgiełkę do włosów Radical ;) Jest tania, kosztuje 5 zł w promocji. A naprawdę widzę super efekty :)\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 16:29\nKiedyś jej używałam, ale niestety pod kątem wypadania też nie zauważyłam większych efektów :/\ndermoblogg 22 czerwca 2014 15:07\nJa dostałam do włosów suchych i zniszczonych. Wyglądał tak samo no i w składzie również na drugim miejscu był alkohol, więc nawet nie zaczęłam go stosować. Na szczęście nie wydałam na niego pieniędzy :) pozdrawiam :)\nJa niestety wydałam na niego te 27zł i żałuję :/\nNatalia | jakpiekniebyckobieta.pl 22 czerwca 2014 15:21\nOjoj, no szkoda :( Tyle zalet to o wiele za mało biorąc pod uwagę, że nie spełnia podstawowej funkcji ;p Baby hair też nie ma :/\npsychodelax3 22 czerwca 2014 15:24\nA już myślałam, że będę biegła po niego do sklepu :(\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 16:30\nKahleenka 22 czerwca 2014 15:34\nMam, używam i zgadzam się z wszystkim co napisałaś. Ogólnie - szału nie ma.\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 16:32\nCzyli widzę, że nie tylko u mnie się nie sprawdził :/\nOj szkoda, bo miałam nadzieję, że jednak choć odrobinę zniweluje wypadnie włosów.\nUnknown 22 czerwca 2014 16:01\nAlcohol denat w moim przypadku go wyklucza. Mój skalp i włosy się z nim nie lubią.\nbognyprogram 22 czerwca 2014 16:11\nNa początku działał okej, przez miesiąc byłam zadowolona. Potem włosy się przyzwyczaiły i po prostu przestał działać. Bardzo jestem zawiedziona, że Seboradin zmienił składy swoich kosmetyków i dodał spory ogonek:(\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 16:37\nTo dobrze, że przynajmniej na początku u Ciebie podziałał.:)\nKasiaaa 22 czerwca 2014 16:33\nSzkoda, że nie powstrzymał wypadania włosów ;-/\nVeronme 22 czerwca 2014 16:54\nSzkoda, że nie zadziałał tak, jak powinien. Dodatkowo taka cena... No szkoda :)\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 17:16\nInga B. 22 czerwca 2014 17:03\nChyba bardzo ciężko znaleźć skuteczny preparat na wypadanie włosów... Sama nie mam tego problemu ale moja mama od jakiegoś czasu z tym walczy i jakoś ciągle brak dobrej metody ;)\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 17:17\nChyba skuteczna metoda sprawdzająca się u każdego niestety nie istnieje, ale takie preparaty czasem potrafią odrobinę pomóc, ale niestety nie ten :)\nblond-yasmin 22 czerwca 2014 17:34\nKiedyś chciałam go kupić, ale jak widać okazało się, że dobrze zrobiłam :)\nUnknown 22 czerwca 2014 17:40\nMoje włosy też ostatnio lecą jak szalone :/ jak tylko wpadnę do Polski, to ścinam je ile się da, a póki co ratuję się wcierką z kozieradki. Zamierzam też wrócić do drożdży, bo to chyba przez ich odstawienie mam takie problemy.\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 18:46\nMnie zawsze przy piciu drożdży brakuje systematyczności, ale może też wrócę do ich stosowania :)\naknezz 22 czerwca 2014 17:55\nRównież słyszałam, że w praktyce nie daje zbyt dużych rezultatów.\nNigdy o nim nie słyszałam, ale jak widać nic nie straciłam ;)\nwiolkaa93 22 czerwca 2014 18:39\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 18:47\nMam nadzieję, że u Ciebie lepiej się sprawdzi ;)\nFaleFalki 22 czerwca 2014 19:08\nMiałam ochotę na całą tą serię ale.. chyba na razie podziękuję ;)\nDarkestEve 22 czerwca 2014 19:13\nTo taki produkt troszkę bez sensu - skoro nie przynosi żadnych skutków ;) Jeżeli szukasz czegoś co spowoduje pojawienie się baby hair, polecam ampułki przeciw wypadaniu włosów z Yves Rocher, być może zrobię o nich posta :) Bo kończę właśnie 1 opakowanie i kupiłam już nowe ;)\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 21:01\nOo chyba nawet nie kojarzę tych ampułek, ale zaraz zrobię małe rozeznanie :) Napisz o nich koniecznie, bardzo chętnie poczytam :)\nWorldfashionstyleeve.pl 22 czerwca 2014 19:16\na już myślałam, że to coś dla mnie ;/ szkoda, że nie zapobiega wypadaniu włosów :)\nUnknown 22 czerwca 2014 19:24\nO to szkoda bo ja używam wersji z czarną rzodkwią i działa idealnie, ale pewnie jest to osobniczo zmienne;(\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 21:02\nWersję z czarną rzodkwią też kiedyś miałam i akurat po tamtej jakieś efekty były :)\nJa miałam szampon tej firmy i lotion przeciw przetłuszczaniu i wypadaniu włosów "kuracja czarna rzepa". Szampon ładnie oczyszczał włosy ale lotion nic nie dawał. Do tej pory stoi i nie mogę go zmęczyć.\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 21:03\nMiałam kiedyś też ten szampon i lotion z czarną rzodkwią i efekty były lepsze niż po tym :)\nSubiektywna 22 czerwca 2014 20:41\nU mnie produkty tej marki zupełnie nie działają:(\nZakręcony Świat Marty 22 czerwca 2014 21:07\nJa również borykam się z wypalającymi włosami i podobnie jak Tobie trudno jest mi znaleźć coś co pomoże w umk dolegliwości:-( cały czas jestem pełna podziwu,że nadal mam włosy\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 23:13\nMoje mimo wszystko są dość gęste, ale jednak to wzmożone wypadanie od czasu do czasu mnie nęka :/\nLucy nails 22 czerwca 2014 21:12\nPo ciąży strasznie wypadały mi włosy , próbowałam różności, ale nic nie pomagało,ścięłam na bardzo krótko i minęło sporo czasu zanim powoli zaczęło wszystko wracać do normy, teraz tez mi wypadają, ale nie aż tak tragicznie\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 23:15\nW moim przypadku też nie jest aż tak tragicznie, ale jednak włosów wypada zbyt dużo :(\nLeto 22 czerwca 2014 21:25\nJa bym Ci poleciła od wewnątrz :) Trzy miesiące tabletek ze skrzypem i dużo mniej włosów wypada :) Ja aktualnie robię sobie 2 miesiące przerwy i kolejne opakowanie :)\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 23:16\nSzczerze mówiąc mój organizm jest oporny na wszelkie suplementy, ale i tak czasem je stosuję :)\nJeśli nic nie daje to odpada ;]\nblogowy misz-masz leny 22 czerwca 2014 21:33\nNie znam. Szkoda że się nie sprawdził :\_\nNie znam tego produktu, raczej nie wypróbuje go.\nInfallibleLifestyle 22 czerwca 2014 23:17\nAleksandra Anna 22 czerwca 2014 22:36\nnie miałam, ale widzę, że się nie skuszę ;)\nMaliniarka 23 czerwca 2014 00:01\nBeautiful Duty 23 czerwca 2014 00:57\nszkoda, że taki niewypał.. ja miałam keidyś z seboradin fioletowe wcierki w takich malutkich kapsułkach i wtedy było clakiem spoko ;) szkoda, ze ten się nie sprawdził, bo Seboradin ogólnie to dobra firma ;)\nInfallibleLifestyle 23 czerwca 2014 00:59\nNad kuracją w ampułkach też kiedyś się zastanawiałam, ale ostatecznie kupiłam ten lotion i niestety klapa :(\nUnknown 23 czerwca 2014 09:49\nAlkohol na drugim miejscu... to nie dla mnie. Miałam odżywkę z Farmony gdzie właśnie ON był na pierwszym lub drugim miejscu w składzie i zrobił z moich włosów totalne siano:(\nInfallibleLifestyle 23 czerwca 2014 22:41\nNa moje włosy alkohol, aż tak źle nie działa, ale jednak też staram się go unikać :)\nLakierowniczka 23 czerwca 2014 10:24\nMi włosy ostatnio wypadają garściami ;(\nkosmetykoholiczka 23 czerwca 2014 10:48\nJeśli chodzi o wypadanie włosów to polecam wersję czerwoną. U mnie działa rewelacyjnie, stosuję od lat :)\nInfallibleLifestyle 23 czerwca 2014 22:42\nNa razie zniechęciłam się już do Seboradinu, ale może kiedyś :)\nMarti:* 23 czerwca 2014 11:54\nOj szkoda, że faktycznie nie stymuluje wzrostu nowych włosków i nie zmniejsza wypadania... Szukam ostatnio czegoś efektywnego i klapa totalna... Eh :-) Pozdrawiam :-*\nlawendowykacik 23 czerwca 2014 11:56\nterii 23 czerwca 2014 21:27\nNie znam i nie stosuje takiech niby cudów, bo zazwyczaj nie działają ;/ dobrze, że chociaż nie szkodzą .\nInfallibleLifestyle 23 czerwca 2014 22:43\nMnie niektóre wcierki trochę pomagały, ale niestety nie ta :/\nPrimes 24 czerwca 2014 00:55\nprzy wzmożonym wypadaniu włosów najlepiej iść do dermatologa, czasami przepisują nawet niezłe wcierki apteczne:)\nKamila Rzemek 25 czerwca 2014 22:15\nWiesz co jeżeli chodzi i wcierkę to fajnie poprosic rodzinnego o recepte... Wystarczy powiedzieć że chcesz taką na wypadanie włosów... w aptece zrobią ją na zamówienie... ja pamietam 500ml chyba kupiłam za 5zl i wlosy rosly jak szalone i tych malych mialam ogrom...;p musze sie teraz wybrac po kolejna ;)\nInfallibleLifestyle 25 czerwca 2014 23:47\nTeraz wypadanie u mnie już się trochę unormowało, ale przy okazji będę musiała tak zrobić, dziękuję za radę :)


Projekt domu Poziomka dr-S 58,99 m² - koszt budowy - EXTRADOM\nCena projektu: 2 950 zł 2 600 zł\n1. Pokój dzienny 16,42 m2\n2. Korytarz 2,38 m2\n3. Łazienka 3,99 m2\n5. Korytarz 2,35 m2\n1. Korytarz 4,03 m2\n2. Pokój 3,20 m2\n3. Łazienka 2,51 m2\n4. Pokój 3,80 m2\n5. Pokój 4,69 m2\n6. Pokój 4,99 m2\nRazem 23,22 m2\nProjekt domu Poziomka dr-S, a w nim:\nPoziomka dr-S to niewielki projekt domu letniskowego zaprojektowany w technologii szkieletu drewnianego. Projekt posiada prostą bryłę przykrytą dwuspadowym dachem, który wzbogacony został dwiema lukarnami. Niewątpliwym atutem projektu są zadaszone tarasy, jeden na piętrze dostępny z sypialni, drugi na parterze dostępny z salonu. Projekt cechuje umiejętne rozplanowaniem pomieszczeń w stosunku do niewielkiej powierzchni użytkowej. Na parterze znajduje się salon z kominkiem, kuchnia, jadalnia oraz łazienka. Na poddaszu zaprojektowano cztery sypialnie oraz wspólną łazienkę. Dwie sypialnie posiadają wyjście na zadaszony balkon. Elewacja budynku została wykończona drewnianą szalówką, dzięki czemu dom nabiera wyjątkowego klimatu. Projekt domu Poziomka dr-S idealnie wpisze się w każdy krajobraz.\nSpołeczność projektu domu Poziomka dr-S w budowie\nOpinie o projekcie domu Poziomka dr-S


22 maja: Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej – Przedszkole 41\n22 maja 2020 Hanna Pudlo\nMiędzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej obchodzimy, aby przypomnieć o znaczeniu wszystkich gatunków (ang. International Day for Biological Diversity). Święto zostało ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ rezolucją z 2000 roku, upamiętnia konferencję w Nairobi (22 maja 1992), na której przedstawione zostały efekty pracy nad międzynarodową umową w zakresie ochrony bioróżnorodności. Bioróżnorodność oznacza w uproszczeniu zróżnicowanie życia na Ziemi. Mierzymy ją na różne sposoby. Można np. określić, czy gatunki są zagrożone wyginięciem i w jakim stopniu lub podać liczbę gatunków występujących na danym obszarze.\nCoraz częściej słyszymy o zagrożeniach dla bioróżnorodności. Wiążą się one przede wszystkim z działalnością człowieka – z niszczeniem siedlisk np. pod inwestycje, z intensywnym rolnictwem, z nadmiernym eksploatowaniem lasów, z zanieczyszczeniami, ze zmianami klimatu, z wędrującymi wraz z ludźmi gatunkami inwazyjnymi. Każde pokolenie ma styczność z coraz mniejszą liczbą gatunków. Na szczęście jednak małe działania na rzecz bioróżnorodności są dostępne dla każdego:\nCzy wiesz, że możesz utworzyć rezerwat bioróżnorodności w swoim ogródku? W jaki sposób? Wystarczy ograniczyć koszenie (robić to np. co kilka tygodni), a zawitają do nas nowe gatunki – np. koniczyna, brodawnik, stokrotka, babka. Motyle będą nam wdzięczne za kępy tzw. roślinności ruderalnej (zasiedlającej podłoża zmienione przez człowieka, szczególnie środowiska miejskie) – pokrzyw, bylicy, serdecznika. To na nich będą rozwijać się gąsienice.\nNie wiem czy wiecie, że uciążliwe i nielubiane przez nas komary są istotnym elementem łańcucha pokarmowego. Służą jako pokarm dla ptaków (jedna jaskółka potrafi połknąć tysiące komarów dziennie!), ryb, owadów wodnych, np. ważek. Komary są częścią przyrody, podobnie jak miliony innych gatunków. Kiedy wymiera jeden gatunek, pociąga za sobą następne – np. takie, które się nim żywiły lub których nasiona roznosił. Konsekwencje czasem trudno przewidzieć, ale bywają tragiczne. Tam gdzie giną pszczoły, pojawia się problem z zapylaniem upraw i pozyskiwaniem żywności.\nOd pewnego czasu pszczelarze alarmują o coraz częstszym wymieraniu rojów pszczelich. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest kilka. Jedną z nich są zmiany klimatu, np. zbyt ciepłe zimy, przez co pszczoły zbyt wcześnie budzą się z zimowego odrętwienia i nie są w stanie znaleźć dla siebie pokarmu. Kolejna to stosowanie pestycydów, czyli chemicznych środków ochrony roślin, które trują pszczoły. Z powodu rozrostu miast i zbyt wielu zabiegów pielęgnacyjnych (koszenie trawników, wycinanie tzw. chwastów) zmniejsza się bardzo liczba roślin miododajnych, więc pszczoły mają problemy ze znalezieniem pokarmu. Aby pomóc pszczołom, możemy sadzić w ogródkach rośliny miododajne, zostawić trochę „chwastów” one są często pożywieniem pszczół, ograniczyć stosowanie pestycydów, dbać o stan środowiska, ograniczyć emisję CO2 do atmosfery\nPamiętajmy: ochrona bioróżnorodności to konieczność i działalność w interesie nas, ludzi.\nPokaż dziecku zdjęcia dwóch ogrodów. Jeden to nowoczesny ogród z wyrównaną nawierzchnią z krótko przystrzyżonym jednorodnym trawnikiem, iglastymi, najlepiej egzotycznymi krzewami, i drzewami, pod którymi nie trzeba jesienią grabić liści.\nDrugi to ogród naturalny sprawiający wrażenie lekko zaniedbanego, z bogactwem tradycyjnych odmian kwiatów przyciągających owady, drzewami i krzewami liściastymi, które są zimową stołówką dla zwierząt, oczkiem wodnym, stertą kamieni czy usypanym na skarpie skalniakiem.\nZadaniem dziecka jest wymienić różnice. Zdjęcia przedstawiają oczywiście dwa różne domy i różne ogrody, a więc różnice można by wymieniać w nieskończoność. Zadanie ma wywołać konsternację i być zaskakujące, dzięki temu pojawią się ciekawe, nieszablonowe odpowiedzi. Zachęć dziecko do użycia wyobraźni i pobudzenia zmysłów. Jak pachną pokazane ogrody, co w nich słychać, kogo można w nich spotkać? Jaki jest każdy z ogrodów w upalny letni dzień, a jaki zimą czy jesienią?\nJa posiałam nasiona roślin miododajnych. A ty, co zrobiłaś/ zrobiłeś dla przyrody?\nOdpowiedź na pytanie prześlij na moją pocztę.


Album Fujifilm Instax Mini La Porta Flamingo Pink na 108 zdjęć - RÓŻOWY - Sklep fotograficzny - Sklepbeznazwy\nStrona Główna Strefa INSTAX>MINI>Akcesoria>Album Fujifilm Instax Mini La Porta Flamingo Pink na 108 zdjęć - RÓŻOWY\nAlbum Fujifilm Instax Mini La Porta Flamingo Pink na 108 zdjęć - RÓŻOWY\nOryginalny album Instax dedykowany do przechowania zdjęć z aparatów natychmiastowych Instax Mini.\nKod produktu: 70100136662\nAkcesoria do aparatów są praktyczne i pozwolą na zwiększenie komfortu użytkowania sprzętu. Możemy dzięki nim, na przykład porządkować i układać fotografie. Przyda się do tego album na zdjęcia od FujiFilm. Pomoże w uporządkowaniu Twoich ulubionych fotografii. Bez problemu będziesz mógł do nich wrócić i przypomnieć sobie różne miłe chwile. Album ma modny design i będzie świetnym uzupełnieniem Twojego aparatu z serii Instax Mini.\nDo albumu włożysz 108 fotografii. Jego zewnętrzna cześć wykonana została z syntetycznej skóry i jest kolorystycznie dopasowana do modelu aparatu Instax Mini 9. Wszystko doskonale ze sobą współgra. Praktyczne zamknięcie nie pozwoli na przypadkowe otwarcie albumu i uszkodzenie zdjęć. W jednym miejscu zgromadzisz swoje ulubione fotografie. Gustowny design sprawia, że album jest nie tylko praktyczny, ale także stylowo wygląda.Album na zdjęcia od FujiFilm to praktyczny dodatek. Jego wygląd i kolorystyka doskonale współgrają z aparatem, poza tym jest także poręczny. Spodoba sie nawet bardziej wybrednym użytkownikom.\nPosegreguj swoje zdjęcia na 36 stronach albumu, żeby z łatwością wrócić do konkretnych momentów, gdy do nich zatęsknisz. Każde zdjęcie ma swoje unikalne miejsce w albumie, dzięki czemu nie zgubi się, zachowa chronologię a oglądanie i prezentowanie albumu znajomym będzie wygodniejsze.\nOkładkę albumu wykonano z ekologicznej skóry, co gwarantuje jej trwałość oraz odporność na brud i kurz. Stylowy design i kolorystyczne dopasowanie do obudowy aparatu z serii Mini 9 sprawia, że całość świetnie ze sobą współgra. To idealny pomysł na prezent. Spodoba się nawet wybrednym użytkownikom.\nWygodne zamknięcie uniemożliwi przypadkowe otwarcie albumu i uszkodzenie zdjęć.\nOkienko na zdjęcia ma wymiary:\nWymiary zewnętrzne albumu to:


Nieruchomości komercyjne - e-Reklamuj - katalog stron www\nNie tylko luksusowy apartament czy komfortowy dom, można ładnie opisać chcąc go sprzedać czy wynająć. Można mieć też ciekawy pomysł, na zaprezentowanie biura, lokalu użytkowego, obiektu produkcyjnego jak również nawet terenu. O tym jak można w ciekawy sposób zaprezentować te wszelkie nieruchomości, dowodzi nasza witryna internetowa nieruchomości komercyjne. Na mojej witrynie internetowej znajdziecie Państwo jedynie ciekawe i interesujące opisy nieruchomości komercyjnych. Dzięki nam dowiesz się jak naprawdę powinno wyglądać twoje ogłoszenie.\nSzczegóły strony www.wtryskownia.net:\nSłowa kluczowe: działki, domy, nieruchomości, komercyjne, lokale, mieszkania


Zapytanie ofertowe nr 12/ZWIK-DT/2021 dot. sukcesywnych dostaw materiałów do bieżącego remontu oraz zadań inwestycyjnych - USKOM\nZapytanie ofertowe nr 12/ZWIK-DT/2021 dot. sukcesywnych dostaw materiałów do bieżącego remontu oraz zadań inwestycyjnych\nStrona główna › Zapytania Ofertowe 2021 › Zapytanie ofertowe nr 12/ZWIK-DT/2021 dot. sukcesywnych dostaw materiałów do bieżącego remontu oraz zadań inwestycyjnych\nnr postępowania 12/ZWIK-DT/2021\n01/12/2021 , 11:42\nPrzedsiębiorstwo Usług Komunalnych USKOM sp. z o.o. zaprasza do złożenia oferty w ramach zapytania ofertowego dot. sukcesywnej dostawy materiałów do bieżącego remontu oraz zadań inwestycyjnych, w zakresie infrastruktury wodociągowo – kanalizacyjnej na terenie Gminy Kożuchów.\n1 Zal.-nr-1-Zestawienie-materialow-2022-1-1-2 465 KB\n2 Zal.-nr-2-Zestawienie-materialow-2022-1-1 267 KB\n3 Zał. nr 3 - Formularz ofertowy 316 KB\n4 Zał. nr 4 - Oświadczenie - spełnienie warunków 220 KB\n5 Zał. nr 5 - Wzór umowa - materiały wod kan 2022 285 KB\n6 Zał. nr 6 - Oświadczenie o akceptacji faktur przesyłanych drogą elektroniczną 248 KB\n7 Zapytanie ofertowe 2022 2 MB\n❄Dzień dobry, w środę 1 grudnia ❄ « Poprzedni\nNastępny » Będzie czyściej na chodnikach i ulicach Kożuchowa.


QASHQAI J11 a inne modele,oferty. - strona 5 - Qashqai II [J11] - Forum Nissan Klub Polska\nPrzez colins, 4 Styczeń 2017 w Qashqai II [J11]\nJak telefon, co 2 lata nowy:-)\nRafirosie szanowny, nie wziąłem kolejnego QQ, bo jak to mówią, nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki.\nA co do mojego awatara, to ma on za zadanie pokazać mój stan umysłu po tym jak sprzedałem QQ. Jednym zdaniem - co ja zrobiłem.\nSir, stałeś się posiadaczem pięknego przyrządu do próby jazdy\nMój klient kupuje na dniach to za jakiś czas będę wiedział - choć cały czas wierzę że w końcu magicy z ASO znajdą sposób na wygranie walki z sondą lambda i jeszcze ze dwa lata wytrzymam z QQ bo trochę dużo bym stracił jak bym go sprzedał po roku - ale jedno jest pewne - nie wytrzyma u mnie 5 lat tak jak poprzedni QQ - trzy lata max i do żyda\nA wracając do silnika 1,6 DiG-T - dzisiaj był na pierwszym przeglądzie po roku , przejechane 14 tyś km - koszt przeglądu na materiałach ASO 665 zł - olej wlali 5W40 Elf Evolution.\nU mnie może 5 lat wytrzyma, ale jak na razie nic oprócz bardzo dużego spalania i problemów z radio nic nie doskwiera. Jeszcze trzeszczący przedni prawy bok tapicerki - jak się "fachowcy" dorwali do niego, to gorzej jest jak było. Nie wiem, czy Corolli nie wezmę za parę lat, albo Opla\nNajfajniejsze z tego całego Nissana, to jest... to forum. A jeśli chodzi o QQ, to zapisał się w mojej pamięci jako całkiem przeciętne auto. Ani złe ani dobre. W sumie nie mam nic przeciwko temu żeby obecny Hopel był tak samo nudny.\nNieładnie zaglądać do czyjegoś portfela. Gdyby było mnie stać, to jeździłbym zapewne jakimś kamperem na bazie 3-osiowego autobusu, a na jego pokładzie miał jeszcze Teslę do lokalnych wycieczek. A że mnie nie stać, to kupiłem Poloneza. Niemieckiego Poloneza ma się rozumieć. Przynajmniej ma bagażnik - nie to co Mazda.\nNissan to już nie jest ta sama rzeka a przynajmniej nie ten nurt\nDlatego rozumiem Colinsa i Rafirosa czy Manixa ... No może Colinsa mniej ale tu sprawdza się przysłowie "punkt widzenia zależy od punktu siedzenia"?\nSugerujesz że ktoś miał głowę na poziomie... Dooopy?\nTwój Poldek dobrze wypada w konfrontacji z QQ, nie ukrywam, że bliska mi jest Twa "dobra zmiana" przez to, że i ja wróciłem do samochodu o kołach normalnej wielkości.\nObiecałem sobie, że po sprzedaży QQ nie będę robił żadnych przemyśleń na jego temat. Ba, nawet zawsze go broniłem, mimo że innym potrafił żrec olej w nadmiarze, jeszcze innym zamontowano drewniane sondy lambda, a jeszcze innym plastikowe rozrządy. Jednak w sytuacji, gdy padają tu ironiczne stwierdzenia w stylu, że głowę zamieniłem z doopą, nie pozostanę dłużny.\nNo więc tak dziadki i dziewczynki, do których skierowana jest ta napompowana wydmuszka jaką jest QQ.\nŚwiat idzie do przodu i lichy lifting QQ niewiele zmieni. Nawet ten mój marny niemiecki Polonez pozwolił mi zauważyć, że QQ po tych kilku latach produkcji jest już stary technologicznie. Nie zachwyca ani osiągami ani spalaniem ani silnikami, bo nawet "flagowy" 1.6 DIG-T rozczarowuje na tle konkurencji. Przy tym prowadzi się jak ponton, a ze swoim archaicznym systemem nawigacyjnym dotarcia do celu nie gwarantuje.\nTak więc tego..., nawet ten mój Polonez jest już daleko z przodu pod każdym względem. W końcu przypomniałem sobie jak auto może trzymać się drogi, jak może być oszczędne, a jednocześnie oferować lepsze osiągi, wreszcie poznałem jak dobrze może grać radio, a nawigacja dzięki Android Auto korzystać z alternatywnych map np.Google. Przy tym nie muszę już się zastanawiać czy na urlop wezmę czteropak czy sześciopiak piwa, bo po prostu biorę całe 3 skrzynki, na dodatek teściową z parasolem i parawanem i jeszcze mam pod dostatkiem miejsca na sandały i zapas skarpet.\nTak więc dziady nie musicie złośliwie zazdraszczać, a ja w zamian obiecuję, że nie będę już wytykał słabości QQ. Choć mógłbym, bo ma ich wiele.\nO sznurówkach nie zapomnij\nColins - lepiej bym tego nie ujął. Też zaczynam szukać nowej rzeki ale raczej z japońskimi korzeniami i dużym normalnym silnikiem.\nNie tylko Ty ;-) Zobaczy co teraz koncern PSA zaprezentuje w Oplu. QQ(nawet śmiem twierdzić NISSAN) idzie pod młotek i zostanie wyparty na kontynencie europejskim przez RENAULT.\nZdążyłem zamówić przed przejęciem przez PSA. Ale na ten przykład nowy Crossland to już ma tylko znaczek Opla, bo pod maską 3-garnkowe motorki z Peugeota i Citroena.\nJa tam nie mam uprzedzeń do koncernu PSA. Silniki mają lepsze niż niejeden Nissan i VAG.\nJa właśnie czekam na pozytywny odzew ze strony PSA. Nie było na celu negowanie PSA wręcz przeciwnie. Czekam na to co wymyślą, w jakim kierunku będą się rozwijać albo zwijać ;-)\nA propos PSA. Nie doczekam do końca leasingu z moją Tekna 1.6 DIG-T. W cholerę go sprzedaję. Nie będę opisywał tego, dlaczego w ogóle kupiłem (leasingowałem) Nissana. Sam już teraz nie wiem. Pewnie dlatego, że miałem Pathfindera przez 8 lat i tylko lałem ON i byłem zadowolony. QQ to jednak taczka, jeździ się jak wozem drabiniastym. I nie chodzi tu o 19" felgi, 18tki z zimowymi oponami - to samo.\nI tak - w przypływie złości i wolnego czasu miałem jazdę próbną nowym Peugeotem 3008. I więcej powiem:\n- 1.2 130km (bo taki mieli z automatem) idzie lepiej niż mój 1.6 - i to w automacie\n- wreszcie powrót do europejskiego i jakiejś (trudno mi to określić) - kultury jazdy, resorowania i ogólnego odczucia, że jedzie się normalnym, cichym w środku autem\n- wszystko w środku na najwyższym poziomie (oczywiście nie jest to premium, ale też nie aspiruję do tej kategorii) - nic nie trzeszczy, radio gra super, nawigacja super, wszystko w zasięgu, samochód sam się "zamyka" po przekroczeniu pewnej prędkości (miałem juz to w C-MAX w 2004 roku) - a nie jak w super hiper wyposażonym Tekna wszystkomającym gdzie się domyka po wybraniu... przycisku\n- automat konfigurowalny ze wszystkim silnikami\n- wreszcie panorama z normalnie otwieranym dachem (nawet żona w Juke'u to ma - nie wiem dlaczego w QQ tylko szyba)\n- pełne mutimedia w najnowszej odsłonie - MirrorLink, Android Auto, Car Play - do tego nawigacja Tom Tom\n- dowolne i darmowe update'y ze strony Peugeot\n- 3008 wg mnie po prostu ładne i nowoczesne auto - a środek to normalnie kosmos\nSorry, że te powyższe punkty trochę chaotyczne, ale to są rzeczy, które mnie w QQ po prostu wkurzają. Do tej decyzji dojrzewałem już kilka miesięcy - przekonała mnie jazda próbna i ogłoszenie faceliftingu QQ - nie to, że czekam na FL - ale po prostu to co proponują to żenada.\n- 1.2 w 3008 wyczuwalnie bardziej dynamiczny (zestopniowanie skrzyni? nie wiem) od 1.6 w QQ\n- europejskie auto - jakoś nigdy nie przekonałem się do japończyków - jedynie Path sprawował się w miarę przyzwoicie\n- idealnie wyciszone\nBędzie Peugeot 3008 GT EAT6 2.0 180KM z wszystkimi bajerami...\nEdytowane 12 Lipiec 2017 przez mattk\nQQ był fajny w czasie premiery.Jednak od tego czasu konkurencja nie próżnowała i ten mały lifting nie jest w stanie sprawić, że nagle QQ zachwyci jak wówczas.\nPo kilku jazdach próbnych różnymi samochodami doszedłem do wniosku podobnego jak Ty.\nJapończyki czasem mają dopracowaną mechanikę. Jednak poziom i jakość wykończenia w gusta Europejczyków trafia lepiej w autach europejskich.\nDodam jeszcze grosik o europejskich autach.\nOstatnio jadę sobie taksówką z dworca do domu - nocą puste miasto - "złotówa" dosyć dynamicznie pociska najnowszą Octavią (wspomnę, że nie podoba mi się Octavia).\nJuż poza miastem (jazda stała się mało bezpieczna) pytam kierowcę - co to za silnik - chyba jakieś 1.6 TSI bo nieźle idzie... z pewnością lepiej od mojego 1.6 DIG-T.\nKierowca na to: - Nieźle co? 3-cylindrowe 1.0 TSI - 115km. Muszę powiedzieć, że zbaraniałem... i kij, że może i TSI się zepsuje szybciej - jest leasing, jest serwis - niech robią...\nTeraz będzie diesel 180KM. Nie może być źle - silniki Peugeot akurat w dieslu jedne z lepszych... w C-MAX 2004 był diesel 2.0 Puegeot'a i jego 136KM to mógłbym teraz tylko powąchać...\nTaaa, szczególnie 1.6 thp wspólny z bmw im się udał\nRozrząd padł u znajomego po 6kkm w 508ce\nChoć lubię się z Tobą droczyć to "z przykrością" muszę się z opinią o Qq zgodzić!\nA ponieważ "znaków dodawania" masz bez liku to ja Ci jeszcze zaśpiewam "Masz u mnie plus"\nNo i nie bądź taki skromny - nie umniejszaj już i ciesz się z w pełni ze swojego nowego bolidu !\nEdytowane 13 Lipiec 2017 przez nowy 2011\nNissan też ma kilka nieudanych silników w swojej historii do których zalicza się obecny 1.2\nObecny nieudany 1.2 jest made in Renault ,nikt nie prowadzi statystyki motorynek made in Japan.Byłoby na pewno ciekawie\nCzy aby na pewno nieudany. To jest raczej twoja opinia wyrobiona setkami zdań na przykładzie problemów kolegi jacko. Myślę, że jest zbyt dużo przesady w wielu opiniach na tym forum. Ten silnik jest już używany od kilku lat i raczej dalej będą go wykorzystywać. Myślę, że zbyt wiele nowych aut w tym segmencie wychodzi i intuicyjnie chcecie zmian. Niektóre auta wydają się lepsze z tabelek czy zdjęć ale tu by przydałoby się do poczytania forum takie jak nasze żeby wyrobić sobie jakąś bardziej obiektywną ocenę. Chociaż, z drugiej strony, nawet takie forum tego nie gwarantuje


T-shirt szybkoschnący męski Columbia Titan Trail™ Short Sleeve Shirt - Columbia - Męska - Outlet - Sklep internetowy Sklep-columbia.pl\nT-shirt szybkoschnący męski Columbia Titan Trail™ Short Sleeve Shirt\nT-shirt męski Titan Trail™ Short Sleeve Shirt z kolekcji Columbia Titanium to techniczna, syntetyczna, szybkoschnąca koszulka z technologią chłodzenia.\nW ubraniach Omni-Wick™ wilgoć jest szybko odprowadzana ze skóry w głąb tkaniny. Następnie dociera na powierzchnię tkaniny, skąd szybko odparowuje. Ten proces odprowadzania wilgoci i jej odparowywania zapewnia poczucie chłodu i suchości. Zachowanie suchości pomaga regulować temperaturę ciała, zapobiega otarciom i zapewnia wygodę przez cały dzień.\nKoszulka posiada również filtry UV na poziomie UPF 15.\nAntybakteryjne, srebrne nici zapobiegają szybkiemu rozwojowi bakterii oraz przykrego zapachu.\nantybakteryjne, srebrne nici zapobiegają rozwojowi bakterii i wytwarzaniu się przykrego zapachu\nRecenzujesz: T-shirt szybkoschnący męski Columbia Titan Trail™ Short Sleeve Shirt


Blog kulinarny „Klapsa czy konferencja?”: Wpisy oznaczone słowem–kluczem „śniadanie”\nWpisy oznaczone słowem–kluczem „śniadanie”\nSpotkałam się więc dziś z Asią J. na Chłodnej, i było świetnie, była pyszna pasta jajeczna, moja ukochana awanturka z wędzonej ryby, sery, paróweczki, koktajle, owoce i cieplutkie gofry. Czego dusza zapragnie i do syta. Jak zwykle pyszna kawa i świetne towarzystwo. Czego można chcieć więcej od życia w niedzielny poranek? Pokaż cały wpis „Niedzielna awanturka na Chłodnej.”


Promocje- Strona 3 - Dynamometryczne.pl\npokazuje od 101 do 107 ( z 107 produktów)\nProfesjonalny wzmacniacz momentu o przełożeniu 1:5 - King Tony 34688, ułatwia odkręcanie i dokręcanie śrub z dużym momentem. W zestawie dwa elementy stabilizujące wzmacniacz, które mogą być użyte zamiennie...\nCena: 1 998,40 PLN 1 816,70 PLN\nWzmacniacz momentu max. 4500Nm 26:1 King Tony\nProfesjonalny wzmacniacz momentu o przełożeniu 1:26 - King Tony 34488-26, pozwala na odkręcanie i dokręcanie śrub z dużą siłą. W zestawie dwa elementy stabilizujące wzmacniacz, które mogą być użyte zamiennie...\nCena: 6 497,70 PLN 5 871,40 PLN\nMechaniczny wzmacniacz momentu do podnoszenia momentu odkręcającego do połączeń gwintowych. Wzmacniacz umożliwia odkręcanie śrub i nakrętek wyposażonych zarówno w prawo-, jak i lewoskrętny gwint. Przełożenie 4...\nCena: 459,90 PLN 418,40 PLN\nKing Tony 9BK51 - Zestaw do montażu czujników ciśnienia i zaworów w kołach - 11-elementowy, zawiera uniwersalny wkrętak dynamometryczny o zakresie od 4do 9 Nm King Tony 34211-3DG. rozmiar - 1/4" zakres: ...\nCena: 710,80 PLN 646,20 PLN\nAction 69623094 - komplet nasadek udarowych do felg aluminiowych i przedłużek dynamometrycznych, które umożliwiają dokręcanie kół z określoną siłą bez konieczności używania klucza dynamometrycznego....\nCena: 338,40 PLN 299,90 PLN\nKing Tony 4481PP01 - komplet 10 przedłużek dynamometrycznych - z ogranicznikiem momentu, które umożliwiają dokręcanie kół z określoną siłą bez konieczności używania klucza dynamometrycznego. Przedłużki...\nCena: 551,60 PLN 499,90 PLN


Nystvagin cena i dostępność w aptekach w Toruniu | Gdzie po lek\nNystvagin cena i dostępność w aptekach w Toruniu\n10 tabletek, dawka 100000 J.M.\nod 21,99 zł do 32,50 zł\nDawka 100000 J.M.\nCena Nystvagin w Toruniu i apteki, w których jest dostępny\nNystvagin 10 tabletek jest dostępny w 5 aptekach.\nSprawdź gdzie i w jakiej cenie kupić Nystvagin w innych miastach: Białystok, Bydgoszcz, Częstochowa, Gdańsk, Gniezno, Katowice, Kielce, Kraków, Łódź, Lublin, Poznań, Radom, Rzeszów, Świnoujście, Szczecin, Warszawa, Wrocław, Zabrze.\nWięcej informacji o Nystvagin:\nNajnowsze pytania Nystvagin\nProsze o porade. Czy Nystvagin koniecznie trzeba trzymac w lodowce? Moja 3-letnia corka otwiera sobie lodowke kiedy pilnuje jej babcia i wyciaga rozne...\nDzień dobry, preparat Nystvagin to tabletki dopochwowe, zawierające nystatynę, antybiotyk zwalczający infekcje grzybicze. Jest to preparat wydawany z przepisu lekarza. Zgodnie z zaleceniami produc...\nJeśli chcesz mieć pewność, że nie pominąłeś ważnych szczegółów, przeczytaj ulotkę Nystvagin (szybki podgląd pliku PDF).\nObejrzyj oryginał ulotki Nystvagin.\nTen produkt ma kategorię ATC G01AA: Antykoncepcja, ciąża, zdrowie intymne, Ginekologiczne leki przeciwzakaźne i antyseptyczne, Leki przeciwzakaźne i antyseptyczne (bez kortykosteroidów), Antybiotyki.\nPowiązane artykuły Nystvagin


Wójcik: Naftowe Gwiezdne Wojny? - BiznesAlert.pl\nWójcik: Naftowe Gwiezdne Wojny?\nDonald Trump. Fot. Flickr\n– Czy Trump wykorzystując rewolucję łupkową zadusi Rosję i OPEC? Przypomina to strategię Ronalda Reagana – konfrontacja gospodarcza zamiast militarnej – pisze Teresa Wójcik, redaktor BiznesAlert.pl.\nPrezydent Donald Trump kilka dni temu podpisał dwa dekrety przywracające aktualność dwóm ważnym inwestycjom energetycznym – rurociągom Keystone XL oraz Dakota Access. Podpisał również trzy inne akty, które umożliwią przyspieszenie procedury wydawania zezwoleń na realizację projektów infrastrukturalnych związanych z budową rurociągów. Obecnie decyzje te będą wydawane bezpośrednio przez Departament Handlu, bez udziału instytucji ochrony środowiska. Departament Handlu będzie mieć maksymalnie 180 dni na zaakceptowanie stali i innych materiałów z których wykonane będą rurociągi. Mianowicie mają być wyprodukowane w USA.\nDekrety podpisane przez Prezydenta Trumpa unieważniają decyzje byłego Prezydenta Obamy, które zablokowały budowę obu wielkich magistrali, kluczowych dla rozwoju przemysłu naftowego i dalszego rozwoju rewolucji łupkowej w Stanach Zjednoczonych.\nZdaniem ekspertów te pięć dekretów potwierdza, że Trump – zgodnie z zapowiedziami w kampanii wyborczej – odchodzi od przyjętej jako priorytet przez Obamę, walki ze zmianami klimatycznymi. Zagrożenie dla klimatu generowane przez budowę rurociągów, transport ropy i jej wydobycie miały być powodem, dla których Obama w 2015 r. ostatecznie odrzucił projekt Keystone XL. Ten sam argument spowodował, że administracja byłego Prezydenta w ostatnich dniach jego urzędowania zakazała prac przy budowie rurociągu w Dakocie Północnej na odcinku m.in. pod dnem rzeki Missouri . Uznając za słuszne protesty miejscowej ludności indiańskiej – Sjuksów z rezerwatu Standing Rock oraz amerykańskich i międzynarodowych ugrupowań ekologicznych. Obecnie działacze tych ugrupowań ostro potępiają dekrety Trumpa. Michael Brune, dyrektor wykonawczy Sierra Club, ocenił, że „Donald Trump urzęduje jako prezydent dopiero kilka dni, a już okazuje się niebezpiecznym zagrożeniem dla klimatu. Tak, jak się obawialiśmy”. Wg danych niektórych ekologów emisja dwutlenku węgla spowodowana przez Keystone XL byłaby równa ok. 1 proc. całkowitej emisji gazów cieplarnianych w Stanach Zjednoczonych.\nTymczasem nowy prezydent realizuje konsekwentnie program generalnego odwrotu od polityki energetyczno-klimatycznej poprzednika. Argumentuje, że stanowi ona „ogromne zagrożenie dla gospodarki Stanów Zjednoczonych+, a powoływanie się na ocieplenie klimatu „jest oszustwem popełnianym przez Chiny”. Myron Ebell powiedział dziennikarzowi FoxNews, że jest przygotowany raport liczący 50 stron, zawierający plan zupełnego wyeliminowania już zrealizowanych działań Obamy w zakresie ochrony klimatu i dekarbonizacji w USA. Wbrew argumentom ekologów, David L. Goldwyn, analityk rynku energii i były szef biura energii Departamentu Stanu w administracji Obamy kilkakrotnie podkreślił, że „Keystone nigdy nie był poważnym problemem z punktu widzenia ochrony środowiska, w istocie jest tylko symbolem” .\nDla Trumpa to więcej niż symbol, więc nie tylko podpisał wspomniany dekret, ale zaprosił firmę TransCanada, aby „niezwłocznie ponownie przesłała do Departamentu Stanu wniosek o wydanie zezwolenia Prezydenta na budowę rurociągu”. TransCanada przyjęła zaproszenie i przygotowuje taki wniosek. Premier rządu kanadyjskiego, Justin Trudeau decyzję i dekret Trumpa „przyjął z zadowoleniem\nTransCanada kanadyjsko-amerykańska spółka z Alberty, po informacji o dekrecie Trumpa, zapowiada, że Keystone XL będzie transportować 800 tys. baryłek dziennie z kanadyjskich piasków roponośnych do wybrzeża Zatoki Meksykańskiej. Spowoduje to spadek importu ropy z Bliskiego Wschodu przez wielkie rafinerie regionu o ok. 30 – 35 proc.\nRurociąg Dakota Access ma transportować ropę łupkową z ogromnych złóż w w tym stanie z okolicy Willistone do Illinois. Rura licząca 2 tys. km. ma przesyłać dziennie 500 tys. baryłek ropy. W ub. miesiącu Korpus Inżynieryjny Armii USA ( US Army Corps of Engineers) zapowiedział, że będzie szukać alternatywnych tras dla odcinka rurociągu, aby uniknąć wierceń pod dnem rzeki Missouri. Trump uznał, że nie jest to wycofanie się z inwestycji (jak ogłosili ekolodzy) lecz ponowne analizowanie warunków budowy rury na tym odcinku i zapowiedział „zatwierdzenie projektu w dozwolonym przez prawo trybie przyspieszonym”. Jednak niejasny jest harmonogram wznowienia prac przy realizacji projektu. Przyczyną jest złożona sytuacja prawna rurociągu Dakota Access zwłaszcza z uwagi na już rozpoczęte procesy sądowe. Nie bardzo wiadomo, czy wykonawcy – firmie Transfer Energy Partners przysługuje ostateczna służebność. Możliwe, że spowoduje to opóźnienie wznowienia prac.Trump posiadał akcje w Energy Partners. W czerwcu poinformowł Federalną Komisję Wyborczą, że zbył te akcje.\nNiektóre media mówią o nowej polityce energetycznej Donalda Trumpa, że jednym z celów tej polityki mogło by być wycofanie wszystkich przepisów dotyczących zmniejszania emisji gazów cieplarnianych. Za prezydentury Obamy miały one doprowadzić do zamknięcia wielu setek węglowych elektrowni i zastąpić je elektrowniami wiatrowymi i słonecznymi. Zasadnicze zmiany prawne wprowadzone przez Prezydenta Trumpa zapewne odwrócą ten proces. Należy się niebawem spodziewać moratorium na jedną z „ustaw Obamy” (a następnie jej wycofania) praktycznie uniemożliwiającej poszukiwanie i wydobycie złóż węglowodorów na terenach należących do władz feredalnych w USA. Uchwalenie tej zmiany ustawowej nie będzie trudne, gdy Republikanie mają większość w obu Izbach Kongresu.\nWsparcie rewolucji łupkowej przez nowego prezydenta USA przekłada się na konkrety. Agencja Informacji Energetycznej USA (US Energy Information Administriation – EIA) podała wczoraj (31.01), że liczba aktywnych odwiertów ropy z łupków w USA wzrosła w ciągu ostatniego tygodnia z 551 do 566. To największy wzrost od listopada 2015 roku. Do końca 2017 r. wydobycie w Stanach Zjednoczonych ma wzrosnąć do 12,8 mln baryłek dziennie. Czyli o 320 tys. baryłek dziennie. Cena się waha – baryłka ropy WTI w dostawach na marzec na giełdzie w Nowym Jorku była końcu ub. tygodnia wyceniana na 52,41 dol. O 3 proc. mniej niż szczytowa cena w styczniu. Ropa Brent w dostawach na kwiecień na giełdzie londyńskiej bardziej spadła: o ponad 5 proc., do 55,10 dol. za baryłkę.\nObecnie jednak sednem nie są bieżące ceny i zyski na dziś. Od początku stycznia 2017 r. w ramach porozumienia OPEC z dwunastoma innymi niezrzeszonymi krajami w tym z Rosją, zmniejszają się dostawy ropy na rynki światowe. Wydobycie w tych państwach przez najbliższe 6 miesięcy ma spaść o ok. 1,8 mln baryłek ropy dziennie. Spodziewana stabilizacja cen na ratować potencjał gospodarczy państw surowcowych Wschodu. Wzrost wydobycia ropy z łupków w USA skutecznie niweczy działania Rosji i państw OPEC. W zupełnie odmiennych warunkach światowych zapowiada się powrót nowego prezydenta i jego amerykańskiej administracji do strategii Ronalda Reagana: unikanie bezpośredniego zaangażowania militarnego USA oraz konsekwentne stosowanie instrumentów ekonomicznych/rynkowych w konfrontacji geopolitycznej.\nAmeryka Północna Bliski Wschód Brent Keystone XL OPEC porozumienie naftowe Rosja TransCanada USA WTI


Selen i zdrowa tarczyca to żadna jest tajemnica -\nSelen to pierwiastek, którym żywi się tarczyca. Aby prawidłowo funkcjonowała niezbędnym jest dowóz odpowiedniego dla niej jedzonka a takim jest niewątpliwie ten pierwiastek o wdzięcznej nazwie. Jego niedobór może prowadzić do wielu ciężkich chorób np. myxoedematous kretynizm , Gravesa-Basedowa  czy nawet zniszczyć tarczycę  .\nWiele osób nawet o tym nie wie. Kojarzą jod z tarczycą ale selen to już temat tabu. Owszem jod jest również bardzo ważnym pierwiastkiem dla zdrowia tarczycy, jednak obok jodu znajduje się również selen, który często jest traktowany po macoszemu. Jod i selen są niezbędne do syntezy hormonów tarczycy .\nNasz organizm nie produkuje selenu więc musi pozyskiwać go z zewnątrz. W tarczycy występuje największa ilość tego pierwiastka na gram tkanki niż w innych narządach. Zrównoważona dieta jest najlepszym sposobem pokrycia zapotrzebowania na selen.\nZnaczenie selenu dla tarczycy\nWraz z jodem i witaminą A wspomaga usuwanie substancji szkodzących tarczycy oraz wspiera jej prawidłowe funkcjonowanie. Jod bez wsparcia selenu nie jest w stanie właściwie działać. Typowe dolegliwości tarczycy mogą być spowodowane niskim spożyciem selenu w tym choroba Hashimoto /na co zwrócili uwagę polscy badacze/ . Uzupełnienie selenu może być skutecznym rozwiązaniem w leczeniu tej choroby. Niedobór selenu może znacząco wpływać na równowagę hormonalną i funkcję tarczycy. Ze względu na działania antyoksydacyjne pomaga ją również chronić przed wolnymi rodnikami.\nSelen jest kofaktorem wielu enzymów w tym hydroksylazy kwasu nikotynowego czy peroksydazy glutationu. Posiada również właściwości przeciwgrzybicze, dlatego też często stanowi składnik szamponów i preparatów przeciwłupieżowych.\nJak uzyskać wystarczającą ilość selenu?\nAby organizm funkcjonował prawidłowo selen można spokojnie pozyskać z diety. Jest jednak pewien problem ponieważ zawartość tego pierwiastka w pokarmach zależy od gleby na jakiej były uprawiane rośliny, które spożywamy. Jeśli ziemia jest uboga w ten pierwiastek to i roślina posiada go niewiele albo wcale. Polska i rejony Europy zaliczane są do tych ubogich w selen.\nNasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć selenu więc należy pozyskiwać go z zewnątrz z żywności ewentualnie z suplementów. Doskonałym źródłem selenu są ryby, skorupiaki, mięso czy jajka w zależności od tego czym jest żywiona kurka /6–60 mcg/100 g/ jednak w świecie roślin również można znaleźć świetne jego źródła.\nOto kilka najlepszych pokarmów roślinnych bogatych w selen:\norzechy brazylijskie  są bez wątpienia najlepszym źródłem tego pierwiastka. Badanie naukowe wykazało, że spożywanie tylko 2 orzechów brazylijskich dziennie przez okres 12 tygodni pozwoli w pełni uzupełnić niedobory tego pierwiastka. Więcej nie potrzeba bo selen można przedawkować! Trzeba uważać bo często te orzechy bywają spleśniałe. Najlepiej zaopatrzyć się w orzechy ekologiczne.\nbrokuły, szpinak i kapusta – te zielone warzywa są doskonałym źródłem selenu. Może być go jednak niewystarczająco w zależności od obszarów na jakich były uprawiane, o czym wspominałam powyżej. Niemniej dobrze jest wdrożyć te warzywa do swojej diety, oprócz selenu zawierają wiele cennych przeciwutleniaczy i chlorofil.\nnasiona słonecznika, sezamu czy lnu – 1/4 szklanki nasion słonecznika zawiera 19mcg /mikrogram/ selenu tj. 34% dziennego zapotrzebowania, 1/4 szklanki nasion sezamu zawiera 12mcg selenu czyli 23% dziennego zapotrzebowania – wybieraj sezam niełuskany, jest bogatszy o wszelkie składniki mineralne i witaminy. Więcej na temat sezamu piszę w artykule „Sezam dobry na kaca, odchudzanie, stawy i nie tylko…” , 2 łyżeczki siemienia lnianego zawierają 4mcg selenu tj. 7% dziennego zapotrzebowania .\nbrązowy, nierafinowany ryż doskonałe rozwiązanie dla osób nie tolerujących lub nie spożywających glutenu. Dodatkowo zawiera węglowodany złożone, witaminy z grupy B oraz błonnik. 1 szklanka to 19 mcg selenu czyli około 35% dziennego zapotrzebowania.\nnasiona chia, które po zalaniu wodą pęcznieją i w związku z tym doskonale sycą. Zawierają cenne aminokwasy oraz kwasy omega-3 i omega-6 w idealnej równowadze. W 30 ml nasion znajduje się 15mcg selenu co stanowi 28% dziennego zapotrzebowania.\npełnoziarnista mąka – w niskoprzetworzonych produktach zbożowych znajdują się najlepiej przyswajalne formy selenu – selenometionina i selenocysteina /70 μg/100 g/. Polecam samodzielny wypiek własnego chlebka na zakwasie z pełnoziarnistej mąki. Ja używam orkiszowej. Przepis i film do wykonania takiego chleba zamieściłam we wpisie „Domowy chleb na zakwasie – łatwo, zdrowo i smacznie”\nUmownie zapotrzebowanie na selen wynosi ok. 150-200 mikrogramów na osobę. Większe występuje u kobiet w ciąży, osób nadużywających alkoholu czy palaczy.\nW razie stwierdzonych niedoborów można wspomóc się suplementacją jednak należy wybierać preparaty naturalne bez zbytecznych, toksycznych substancji. Nie jestem zwolennikiem suplementacji jednak w pewnych okolicznościach bywa ona konieczna. Trzeba również uważać aby nie przedawkować. Selen pozyskiwany z naturalnych źródeł jest po prostu bezpieczniejszy. Zanim zaczniesz przyjmować suplementy poradź się lekarza bo nadmiar może mieć również nieciekawe skutki. Warto wiedzieć, że witamina C osłabia wchłanianie selenu, natomiast witamina E je wspomaga. Selen w kooperatywie z witaminą E blokuje szkodliwe procesy utleniania.\nNadmiar selenu może objawiać się\nzmianami na paznokciach wraz z ich osłabieniem\nnieprzyjemnym czosnkowym oddech\nnerwowością, drażliwością czy zołzowatością\nJeśli zależy Ci na zdrowiu tarczycy i nie tylko, bo selen spełnia wiele zadań w ludzkim organizmie /m.in spowalnia procesy starzenia, łagodzi objawy menopauzalne, wpływa na odporność organizmu, niszczy pleśnie i grzyby, jest antykancerogenny, chroni układ sercowo-naczyniowy, podnosi męską płodność/ zainteresuj się naturalną, zrównoważoną dietą, która jest w stanie zaopatrzyć Cię w bezpieczny sposób w ten pierwiastek. Suplementacja wydaje mi się uzasadniona jedynie w konkretnej potrzebie, po uprzedniej konsultacji z lekarzem.\nNatomiast w przypadku problemów z tarczycą warto zbadać sobie poziom tego pierwiastka w organizmie czy aby to jego niedobory nie są przypadkiem przyczyną owych kłopotów.\n1. Contempre B , Dumont JE, Denef JF, Many MC. „Effects of selenium deficiency on thyroid necrosis, fibrosis and proliferation: a possible role in myxoedematous cretinism”\n2.Int J Ophthalmol. 2014 Apr 18;7(2):365-75. doi: 10.3980/j.issn.2222-3959.2014.02.31. eCollection 2014. „Selenium supplementation in thyroid associated ophthalmopathy” an update. Dharmasena A\n3.Endocrinology. 2004 Feb;145(2):994-1002. Epub 2003 Sep 18.„Thiocyanate induces cell necrosis and fibrosis in selenium- and iodine-deficient rat thyroids: a potential experimental model for myxedematous endemic cretinism in central Africa” Contempré B1, de Escobar GM, Denef JF, Dumont JE, Many MC.\n4.Med Clin North Am. 1991 Jan;75(1):169-78. „Iodine and thyroid disease” Woeber KA\n5. Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej (Online). 2014 Sep 12;68:1129-37. „Znaczenie selenu w chorobie Hashimoto” Zagrodzki, Kryczyk.\n6. Am J Clin Nutr. 2008 Feb;87(2):379-84. Brazil nuts: an effective way to improve selenium status. Thomson CD1, Chisholm A, McLachlan SK, Campbell JM.\nBardzo fajne zestawienie informacji. thx.\n[…] czas temu w artykule „Selen i zdrowa tarczyca to żadna jest tajemnica” pisałam jaki wpływ na zdrowie tarczycy ma selen. Teraz czas na jod. Pewnie nie jest Ci obcy fakt, […]\nPrzy niedoczynnosci tarczycy czy chorobie Hashimoto nie można spożywać warzyw krzyżowych czyli kapusty, brokuła, brukselki itd gdyż zawierają one substancje goitrogenne. Tak samo niewskazane jest spożycie kaszy jaglanej w dużych ilościach.\nTo wcale nie jest takie oczywiste, różne są szkoły, ale jak ktoś faktycznie nie może bo się źle czuje to po prostu ich nie je i tyle…\nTakie mikro elementy jak np selen mają wpływ na męską płodność.Ale to na marginesie.Ale oczywiście to dieta pomaga.\nMają, mają 😉\nCiekawy blog.Jestem tu pierwszy raz.Musze ogarnąć wszystkie wątki.Podziele się wrażeniami. pozdrawiam cieplutko.\nWitaj inka 🙂 Bardzo się cieszę, że zawitałaś na mój blog. Czuj się jak u siebie 😉 pozdrawiam\nNawet o tym nie wiedziałam!! Bardzo przydatne informacje.\nOdpowiedź do AnkaR\nDziękuję za wpis 🙂 Faktycznie, nie wiedziałam wcześniej, że selen jest ważny dla tarczycy.\nOdpowiedź do Na Nowo Śmieci\n🙂 Nie martw się, ja też jakiś czas temu o tym nie wiedziałam\nI po raz kolejny widać, że świadome odżywianie może zapobiec wielu dolegliwością. Cenny artykuł.\nTo jest niezaprzeczalne. Jedzmy tak aby to żywność była lekarstwem.\nPo czym można poznać czy nie brakuje nam selenu jeśli nie mamy problemów z tarczycą?\nOdpowiedź do ugotowanepozamiatane.pl\nW sumie objawy podobne są do wielu innych niedoborów ale np. nerwowość, drażliwość, łamliwość paznokci, zmęczenie, wypadnie włosów, może być i męska bezpłodność. Najlepsza metoda jednak to zbadanie poziomu tego pierwiastka.Jak się nie ma żadnych problemów to i tak warto zainteresować się jego naturalnymi źródłami.\nWitam..czego jeszcze nie wolno jeść przy hashimoto?\nOdpowiedź do Mariola Smoczynska\nWitaj Mariolu, jest wiele przeciwwskazań np. nabiał, gluten, psiankowate, strączkowe, orzechy, cukier itp. Najlepiej jednak poradzić się w tej kwestii swojego lekarza.\nŚwietny, szczegółowy post! U mnie jutro brokuł na obiad 😉\nSmacznego i na zdrowie w takim razie 🙂\nMimo, że o tym wszystkim nie wiedziałam, moja dieta jest bogata w selen: uwielbiam brokuły i kapustę, a nasionka lnu są przeważnie stałymi elementami mojego dnia 🙂\nW takim razie Twój organizm sam się o niego skutecznie upomina i jest ok 🙂 Nie musisz się więc martwić. Ja też uwielbiam brokuły aż niektórzy się ze mnie śmieją że wiecznie mam na obiad brokuły jakby nic innego nie było 😉\nDziękuję za wpis, mam od 3 lat problemy z tarczycą i nie miałam bladego pojęcia, że selen jest tak ważny.\nOdpowiedź do Małgorzata Ostrowska\nWidzisz Małgosiu jak to jest, pewnie lekarz o tym nawet nie informował…\nNajlepsze rzeczy w życiu dzieją się przypadkiem:) Przypadkiem odkryłam Twój blog i tu zostaję;) Twoje poglądy są bliskie moim, w mojej pracy ( a jestem dietetykiem) przede wszystkim stawiam na naturę, by poczuć jej rytm:) A wpis powyższy jest sensualny:) Nic dodać nic ując;)!! Pozdrawiam:)\nOdpowiedź do Sylwia dbamodiete.pl\nWitaj więc Sylwio 🙂 Natura jest mi bliska od dziecka, odkąd pamiętam sadziłam, siałam, pomagałam zwierzętom. Jedynie życie w zgodzie z naturą i obcowanie z nią daje mi poczucie spełnienia. Czasem zmieniam klimat na miejski ale zawsze odpoczywam najlepiej na łonie natury 🙂\nJak zwykle Twój wpis to kopalnia zdrowej wiedzy 🙂\nOdpowiedź do Jacek eM: dizajnuch\nDzięki wielkie Jacku za dający kopa do dalszego działania komentarz 😉\nBardzo ciekawy tekst, który dał mi do myślenia. Bardzo za niego dziękuję 🙂\nFantastyczne miejsce, będę zaglądała częściej, bo zdrowie jest najważniejsze.\nTak Ada zdrowie najważniejsze a po to żeby treściwie i wydajnie żyć a nie we wczesnym wieku już utyskiwać 🙂\nPost trafił idealnie na mnie:) Jestem i niedoczynność i hashimoto 😉 Rady wezmę sobie do serca, dziękuje;)\nNo proszę, z tego co wiem przy hashimoto raczej nie wolno jeść warzyw krzyżowych typu kapusta czy brokuły. Jednak są inne świetne źródła selenu 🙂\nBardzo fajny temat, nie wnikałam nigdy w selen;)\n🙂 Właśnie, właśnie mało kto wnika…\nO selenie faktycznie mało się mówi albo nawet wcale a przecież jest potrzebny. Dobrze wiedzieć\nTak faktycznie mało, trzeba samemu sięgać po informacje, nie zawsze jednak trafiamy na to co chcemy 🙂\nUwielbiam Twoj blog, chociaz dopiero do odkrylam, bo widze juz, ze tresci sa wyczerpujace! Temat zdrowia jest dla mnie wazny, wiec z checia bede tu czesciej:)\n🙂 Dziękuję za miłe słowa, to motywuje. Dla mnie od pewnego czasu też zdrowie stało się najważniejsze, aby dobrze wyglądać, czuć się, być sprawną ile tylko się da 😉


Adidas Extreme Power 100ml M Woda po goleniu - E-Glamour.pl\nObserwowane (0)PerfumyPerfumy damskiePerfumy męskiePerfumy unisexZestawy perfumWody po goleniuTesteryPróbkiKosmetykiDla DzieciAsortymentMarkiPromocjePerfumy na latoBlogJesteś tu: Strona głównaAdidasAdidas Extreme Power 100ml M Woda po goleniuwstecz Zaloguj się\nAdidas Extreme Power 100ml M Woda po goleniuAdidas Extreme PowerEkstremalna moc z nowym zapachem Adidas odzwierciedla emocje towarzyszące piłce nożnej. Napięcie i adrenalina zachęca kibiców do rozgrzania atmosfery na stadionie przed pierwszym uderzeniem w grze.Producent: AdidasKod produktu: 31574Ocena: 4.00/5 (2 opinie)\nKategoria: Wody po goleniuModel: Extreme PowerTyp: Woda po goleniuPojemność: 100mlRodzaj: Linia męskaSeria: Adidas Extreme Power M\nAdidas Extreme Power Ekstremalna moc z nowym zapachem Adidas odzwierciedla emocje towarzyszące piłce nożnej. Napięcie i adrenalina zachęca kibiców do rozgrzania atmosfery na stadionie przed pierwszym uderzeniem w grze. Zapach energetyzujący, skomponowany z cytryny, bergamotki i galbanum, dodając charakterystyczne i zaskakujące nuty ekstraktu kawy w sercu. Baza to białe drzewo cedrowe, paczula, drzewo sandałowe i bób tonka.Podaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnyAdidas Extreme Power 100ml M Woda po goleniuKod produktu: 31574Wybierz rozmiar, o którym mamy Cię powiadomić: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.\nAllegro:Cena detaliczna, do wyczerpaniaINNI KLIENCI KUPILI RÓWNIEŻ:Adidas Extreme Power 100ml M Woda toaletowaKod produktu: 2720019,00 złAdidas Extreme Power 150ml M DeodorantKod produktu: 337439,00 złAdidas Extreme Power 150ml M Żel pod prysznicKod produktu: 279037,80 złAdidas Extreme Power 50ml M Deo RollonKod produktu: 726486,20 złAdidas Extreme Power 50ml M Woda po goleniuKod produktu: 4500212,40 złAdidas Extreme Power 53ml M DeostickKod produktu: 321719,30 złProdukty polecane dla Ciebie:Adidas Pure Game 100ml M Woda po goleniu17,60 złAdidas Team Five 100ml M Woda po goleniu17,30 złAdidas Victory League 100ml M Woda po goleniu17,50 złAdidas Dynamic Puls 100ml M Woda po goleniu17,30 złInni klienci kupili również:Adidas Extreme Power 100ml M Woda toaletowa19,00 złAdidas Victory League 100ml M Woda po goleniu17,50 złAdidas Team Five 100ml M Woda po goleniu17,30 złAdidas Pure Game 100ml M Woda po goleniu17,60 złOpinie użytkowników\nOcena: Autor: Serwis opinii OpineoDobra woda za super cenę


Zawsze na początku roku przeglądam Internet w poszukiwaniu nowych, ciekawych wędkarsko łowisk. Tym razem moją uwagę zwróciło Jezioro Miłoszewskie. Odwiedziłem stronę internetową jeziora. Kameralne, położone koło miejscowości Strzepcz. Urokliwy, przyzwoity kawałek wody. Ryb podobno sporo.\nPrawnik radzi - Kłusownictwo podwodne\nChciałbym się dowiedzieć, czy istnieje coś takiego jak kłusownictwo podwodne? Ciągle słyszę o kłusujących wędkarzach i kłusownikach łowiących sieciami lub prądem. Nigdy nie słyszałem o przypadkach kłusowania pod wodą. Czy to dlatego, że trudniej jest tak kłusować, czy też płetwonurkowie łowią na innych zasadach niż wędkarze i wszystko im wolno?


Małżeństwo doskonałe: o Cracovii, Probierzu, Filipiaku i Ekstraklasie.\nProbierz Filipiak Cracovia Ekstraklasa\n"U nas śmieją się z Kazachstanu, Azerbejdżanu. Przyjeżdża Qarabag i kupuje kogo chce, przyjeżdża Sheriff Tyraspol i kupuje z Lechii kogo chce. O to mi chodzi, że w środkach finansowych, które my posiadamy - to jest kolosalna różnica. " - mówił w 2016 roku Michał Probierz w rozmowie z Wilkowiczem.\nŁagiewniki, Zabrze, Chorzów, Bochum, Szczecin, Łódź, Bytom, Białystok, Saloniki, Bełchatów, Gdańsk i Kraków. Piłkarska mapa Polski z dwoma kwiatkami wystającymi z lufy. Z lufy, która raz po raz spogląda ciekawskim okiem w stronę charakternego chłopca z Bytomia. Jego autorskie podejście do futbolu już za kilka lat stanie się drogowskazem dla nieopierzonych szkoleniowców.\nZamiast walki z wiatrakami, mamy tutaj danie główne: krok po kroku – Michał Probierz idzie po swoje. W sosie własnym, nadal powtarza trzy słowa: szkolenie, młodzież, bazy. Pewnego dnia obraził się na twittera. Już wrócił i mamy z tego pożytek. Jego ulubionym zajęciem jest, i tutaj bez zaskoczenia, pisanie o bazach, młodzieży i szkoleniu.\nMonotematyczny gość. Do tego nie ma wyników: Cracovia na dziewiątym miejscu. Jak to się stało, że został trenerem roku 2010? Jak to możliwe, że został wiceprezesem klubu, który trenuje? Posłuchajcie...\nJako, że Ekstraklasa wraca już za tydzień, warto rozglądnąć się w lewo i w prawo po tabeli. Grająca prozaiczny futbol Legia depcze po piętach Lechii, a Lech i Jagiellonia nie chcą zaciągać hamulca ręcznego. Przygotowania w Turcji i na Cyprze trwają. Adam Nawałka powoli układa zespół według swoich kryteriów. Ekstraklasa, czy chcemy czy nie, idzie do przodu – i choć nie jest to liga angielska – da się lubić. Jest jak niezdarny, ale uroczy trzylatek. Czasami mu coś nie wyjdzie, ale widać potencjał.\nAbstrahując: środa była najbardziej zwariowanym dniem w futbolu, jaki pamiętam. Hokejowe wyniki: porażka Chelsea z Bournemouth 0:4, gdzie Artur Boruc wyczynia cuda na, wydawałoby się, piłkarskiej emeryturze. Juventus, który ulega Atalancie i przegrywa trzema bramkami, nie strzelając żadnej. Roma, która przegrywa 7:1 z Fiorentiną. Swoja drogą – ciekawe co pomyślał sobie Żurkowski, kiedy oglądał mecz swojego nowego pracodawcy?\nPiękno futbolu polega na jego nieprzewidywalności. I trudno mi się z tym nie zgodzić. Cenie sobie Dawidów, celujących z procy do Goliata. Lubię niespodzianki. Całkiem prawdopodobne, że takim królikiem wyciągniętym z kapelusza okaże się Cracovia w drugiej połowie sezonu, albo w następnym – absolutnie autorskim wydaniu – kolekcja: Probierz 2019/20.\nZ moich obliczeń(a od pewnego czasu posługuje się biegle kalkulatorem) wynika, że każdy dzień pod wodzą Probierza jest opłacalny. Rzekome podejście oszołoma – co jego samego niegdyś bardzo oburzało – jest podejściem, według mojej skromnej osoby, jedynym właściwym.\nTakich szaleńców, jak on mamy kilku: Czesław Michniewicz, Michał Globisz, Piotr Stokowiec, Ireneusz Mamrot. Pierwszy osiąga spektakularne, jak na nasze polskie warunki, wyniki. Kolejny to już legenda i o nim wypadałoby wydać książkę. Streszczę się w jednym tytule: żywa wiedza na temat polskiej piłki młodzieżowej. Trzeci radzi sobie wyjątkowo w Lechii, oblegając pierwsze miejsce w tabeli Ekstraklasy. Trener Mamrot daje coś ekstra Jagiellonii i osiąga wynik ponad normę.\nPoza tym, szkoleniowiec Jagiellonii otwarcie mówi o chęci przebudowy klubu. Może nawet nie chęci, a konieczności.\n„Nie szukaliśmy kozłów ofiarnych, ale uznaliśmy, że zespół zrobił się najedzony.”\nUmiejętności zarządzania grupą to podstawa, elementarz trenerskiego fachu. Reagowanie na zmiany personalne zachodzące w trakcie sezonu – to jest już coś innego. Niewielu to potrafi, a decyzja o przebudowie w trakcie sezonu albo jest konsekwencją bezwiednych decyzji i głupoty, albo świadczy o niezwykłej pewności siebie i umiejętnościach. Czas pokaże.\nWracając do Probierza: on był pierwszym, który zwracał uwagę na „te detale”, jakimi są, ulubione trzy słowa: bazy, młodzież i szkolenie. Nigdy wcześniej nie widziałem tak zdeterminowanego gościa. Po tym, jak został trenerem Cracovii w lipcu 2017 krok po kroku realizował samodzierżawie. Najpierw prezes Filipiak pozwolił mu mieć decydujący głos przy transferach. Teraz został wiceprezesem klubu, który trenuje. Jest to absolutny ewenement w Polsce. Menadżer na wzór angielski, i nie ma w tym przesady. Prezesem raczej nie zostanie, ale parafrazując klasyka, przypuszczam, że wątpię ze to nie wypali. Kiedy proch zostanie dobrze ubity to musi zadziałać. A wtedy będzie o Probierzu znów głośno, tak jak w 2010 roku.\n„Nie ma przyjaciół w piłce, to są znajomości”.\nJest w tym zdaniu coś fascynującego. Po kolejnych nieudanych ekstraklasowych przygodach, takie zderzenie się z rzeczywistością sprowadziło Probierza na ziemie. Jego pomysły i otoczenie przeżyło katharsis. Oczyściła się lista kontaktów w telefonie, a sam Trener nabrał dystansu.\nWidać, że Niemcy i krótka, acz treściwa przygoda w Arisie, nauczyły nie tyle pokory, co zdrowego podejścia do krytyki. Często przesadnej i niewłaściwej. Pełno jest ludzi, którzy żyją cudzymi niepowodzeniami. Kiedy dawniej trener Cracovii spotykał się z nieuczciwą krytyką – wchodził w polemikę, walczył z wiatrakami w najlepszym, jednak ciągle donkichotowym stylu.\nPewnego dnia: kliknął, znalazł sposób i zobaczył jak – że można nie odpowiadać na zaczepki słowne i obelgi. Efekt był natychmiastowy: wzrósł jego prestiż, a on sam stał się lepszym szkoleniowcem.i Człowiekiem, ale my nie o tym.\nMniej dyskusji z sędziami? Teraz to nie problem. Rozmowa o czymś innym niż futbol? Proszę bardzo. Nie chcę znów do tego wracać, ale trudno się powstrzymać, bo podobieństwa są aż nadto oczywiste. Porównywany do Guardioli, jako jedyny trener w naszym kraju ma osiągnięcie, za które można mu być wdzięcznym do końca życia.\nChoć pozornie z piłką ma to wspólnego tyle, co Grzegorz Rasiak, to jednak m.in. dzięki niemu powstało w Białymstoku lotnisko. To jest najprawdopodobniej, nie mogę tego sprawdzić, bo nikt nie prowadzi takich danych, jednak przypuszczam, jedyny trener z takim pomysłem(zrealizowanym!).\nOn był jedynie pomysłodawcą – zgoda. Ale gdyby nie jego upartość Jaga nadal woziłaby się na mecze po pomału, czyli 6 czy 8 godzin autokarem.\nOpera i teatr.\nKiedy mówi o sobie, jako o pasjonacie muzyki spokojnej - można mieć pewne wątpliwości, widząc jego one man show na ławce trenerskiej w trakcie kolejek Ekstraklasy. Jego natura wymaga ekspresji, a do ławki trenerskie trzeba by go raczej przyspawać, niż przywiązać.\nNadaje to rodzimej lidze kolorytu, a nie zabiera uroku wcześniej wspomnianego, niezdarnego trzylatka.\nZ drugiej strony nie zauważyłem przesadnego dbania o image ze strony Trenera – więc może warto wyobrazić sobie Michała Probierza przy dźwiękach fortepianu i fletu poprzecznego. Doda mu to trochę powagi i być może inni, a nie tylko prezesi: Zbigniew Boniek i Janusz Filipiak, dostrzegą w nim: ikrę , dobre chęci i umiejętności osiągania celów.


Aleksandra Jakubowska. Lwica lewicy na emeryturze - Jedynka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 01.12.2017 11:00\nNajpierw była dziennikarką, później zaangażowała się w politykę. Pełniła fukcje rzeczniczki rządów Józefa Oleksego i Włodzimierza Cimoszewicza, wiceministra kultury, generalnego konserwatora zabytków, była posłanką dwóch kadencji. Dziś jest na emeryturze, pisze bloga, prowadzi internetowy kanał wideo.\nAleksandra Jakubowska i swojej politycznej karierze i jej gwałtownym końcu (Nieznani Znani/Jedynka)\nAleksandra JakubowskaFoto: Wojciech Kusiński/Polskie Radio\nAleksandra Jakubowska w czasie transformacji ustrojowej była dziennikarką Telewizji Polskiej (1987-91), później pracowała m.in. w prasie. W 1995 roku weszła do świata polityki jako rzeczniczka rządu. Jej świetnie rozwijająca się kariera polityczna załamała się w związku z tzw. aferą Rywina. - Znalazłam się w nieodpowiednim miejscu i nieodpowiednim momencie, podejmowałam złe decyzje, czasami kierowana emocjami, mniej rozumem - przyznaje.\nOdnosi się również do kwestii repolonizacji mediów i podkreśla, że przed laty sama chciała wprowadzić podobne rozwiązania, ale nie miała wsparcia ani we własnym obozie, ani u opozycji. - Środowisko, które dziś domaga się zapisów ograniczających koncentrację kapitału w mediach, wtedy ze mną walczyło. Politycy mojego ugrupowania byli z kolei pod ogromnym wpływem Adama Michnika. A potęga "Gazety Wyborczej", która walczyła głównie o własne interesy, była olbrzymia - podkreśla Jakubowska.\nWraca również do najcięższego okresu w swoim życiu, kiedy wskutek oskarżeń korupcyjnych trafiła do aresztu. - Okazało się, że nie wszyscy przyjaciele są przyjaciółmi - mówi. Więcej w nagraniu rozmowy.\nGość: Aleksandra Jakubowska (była dziennikarka i polityk SLD, rzeczniczka rządów Józefa Oleksego i Włodzimierza Cimoszewicza)\nZobacz więcej na temat: Małgorzata Raczyńska-Weinsberg SLD polityka Aleksandra Jakubowska media\nJarosław Zieliński: poezja Leśmiana jest dla mnie wielowymiarowym przeżyciem\nOstatnia aktualizacja: 20.08.2017 17:30\n- Pomimo dobrych wyników uzyskanych na studiach, bardzo dobrej obrony pracy magisterskiej nie otrzymałem pozytywnej rekomendacji, co uniemożliwiło mi kontynuowanie kariery naukowej - opowiada wiceszef MSWiA.\nWiceszef MSWiA Jarosław ZielińskiFoto: Wojciech Kusiński\n41'50 Jarosław Zieliński prywatnie (Nieznani znani/Jedynka)\n- Z zawodu jestem nauczycielem. Ukończyłem polonistykę na Uniwersytecie Gdańskim. Pewnie gdyby wtedy była inna sytuacja polityczna, a był to rok 1986, prawdopodobnie dziś byłbym pracownikiem uniwersytetu lub innej placówki naukowej - mówi Jarosław Zieliński.\nWybór kierunku studiów był związany z chęcią oderwania się od szarej rzeczywistości PRL. W technikum mechanicznym, które skończył przed pójściem na studia brakowało mu literatury. Zajęcia i przedmioty techniczne wypełniały większość palety przedmiotowej.\n- Uczęszczając na lekcje języka polskiego czuliśmy się wyjątkowo, panował nastrój odświętny. Wielu uczniów przed wejściem do pracowni języka polskiego przyczesywało grzebieniem włosy, aby wyglądać na godnego uczestniczenia w tych zajęciach - wspomina gość audycji.\nPolityk opowiada o swojej fascynacji twórczością Bolesława Leśmiana. Wspomina, że miał ambicję stworzyć swoistą monografię na temat Leśmiana. Grono naukowe uznało, że praca magisterska napisana na temat jego twórczości jest dobrą podstawą do rozpoczęcia przewodu doktorskiego i kontynuowania badań dotyczących twórczości poety, praca nigdy jednak nie powstała ze względu na utrudnienia ze strony ówczesnych władz.\nNauczyciel, kurator, dyrektor szkoły, burmistrz, samorządowiec... To nie wszystkie ze stanowisk jakie w swoim życiu piastował Jarosław Zieliński. Wiele mówi się o jego życiu zawodowym, a kim jest prywatnie? Zapraszamy do wysłuchania audycji "Nieznani znani".\nZnane nazwiska, nieznane historie. Jakie życie prowadzą osoby, które mają wpływ na nasze życie? Kim są, gdy gasną światła kamer i schodzą z areny politycznych walk? Czy twarz, którą znamy z telewizji, jest prawdziwym obliczem, dorabianą gębą, a może celowo zakładaną maską, za którą skrywa się… ktoś zupełnie inny? Dobre historie, nieznane fakty, życiowe dramaty, anegdoty, zaskakujące opinie i deklaracje…\nGość: Jarosław Zieliński (wiceszef MSWiA)\nZobacz więcej na temat: Małgorzata Raczyńska-Weinsberg polityka MSWiA Jarosław Zieliński\nAgnieszka Ścigaj: jestem człowiekiem od inicjowania\nOstatnia aktualizacja: 13.10.2017 09:40\n- Jak widzę, że to, czym udało mi się zarazić innych, jest piękne, rośnie i służy ludziom, to wtedy idę i zakładam nowe rzeczy - powiedziała w radiowej Jedynce posłanka Kukiz'15.\nPosłanka Kukiz'15 Agnieszka ŚcigajFoto: PAP/Marcin Obara\n41'14 Agnieszka Ścigaj: jestem człowiekiem od inicjowania (Twarzą w twarz/Jedynka)\nAgnieszka Ścigaj zawodowo robiła wiele różnych rzeczy, angażowała się w wiele inicjatyw, działała w wielu organizacjach pozarządowych.\nZaczęło się jeszcze na studiach. Wówczas obecna posłanka Kukiz'15 rozpoczęła pracę w pomocy społecznej. Jako pracownik socjalny miała pomagać ludziom wyjść z trudnych sytuacji życiowych. Jak wskazała, szybko zorientowała się, że to, co oferuje państwo, w ogóle nie jest skuteczne. W organizacjach pozarządowych było więcej możliwości.\n- Mam wrażenie, że jestem takim człowiekiem do rozpoczynania, do inicjowania. Mi się podoba proces tworzenia. Jak widzę, że to, czym udało mi się zarazić innych, jest piękne, rośnie i służy ludziom, to wtedy idę i zakładam nowe rzeczy. Często jednak wracam w te miejsca, odwiedzam ludzi. Nigdy nie paliłam żadnych mostów - podkreśliła gość radiowej Jedynki.\nJak to się stało, że Agnieszka Ścigaj weszła w politykę? Dlaczego Kukiz'15? Co gość Jedynki chciałaby osiągnąć jako posłanka? Zapraszamy do wysłuchania całej audycji.\nGość: Agnieszka Ścigaj (posłanka Kukiz'15)\nZobacz więcej na temat: polityka Kukiz'15 Małgorzata Raczyńska-Weinsberg POLSKA\nOstatnia aktualizacja: 24.11.2017 20:50\nPochodzi z Kalisza, studiował we Wrocławiu, a od 15 lat mieszka w Warszawie. Trzykrotnie był posłem Prawa i Sprawiedliwości, karierę polityczną zakończył w 2015 roku. - Dziś jestem bardziej sobą, mogę pozwolić sobie na to, by być tym, kim chcę - mówi.\n40'01 Adam Hofman o życiu po zakończeniu kariery politycznej w PiS (Nieznani znani/Jedynka)\nPodkreśla też, że zawodowo robi teraz podobne rzeczy, co wcześniej, tylko komercyjnie. - Byłem politykiem, ale przez większość politycznego życia zajmowałem się komunikacją, PR-em, marketingiem. Teraz robię to biznesowo - wyjaśnia.\nProwadząca Małgorzata Raczyńska-Weinsberg pyta swojego gościa o to, "jak pupil Jarosława Kaczyńskiego radzi sobie bez Jarosława Kaczyńskiego". - To on uformował mnie politycznie. Miałem to szczęście, że jako praktykant trafiłem do mistrza fachu. Nikt nie neguje kompetencji politycznych Kaczyńskiego. To bezcenna szkoła, która pozwala mi teraz dobrze funkcjonować w życiu gospodarczym - przyznaje.\nWspomina też swoje pierwsze kroki w wielkiej polityce, gdy w wieku 25 lat został posłem (najmłodszym w Polsce), a dwa lata później - szefem sejmowej komisji śledczej ds. prywatyzacji sektora bankowego. W rozmowie wraca także do tematu gwałtownego końca kariery politycznej, który nastąpił po felernej podróży do Madrytu. W konsekwencji tamtych wydarzeń Hofman został... ultramaratończykiem i weganinem. Więcej w nagraniu.\nGość: Adam Hofman (były polityk PiS)\nZobacz więcej na temat: Adam Hofman Małgorzata Raczyńska-Weinsberg polityka Jarosław Kaczyński


Pyszne risotto z kurczakiem i szpinakiem | fitczarodziejka.pl\nJeśli szukasz przepisu na smaczne risotto z kurczakiem, właśnie go znalazłeś. To zdrowe risotto z kurczakiem i szpinakiem jest jednym z najlepszych, jakie kiedykolwiek jadłam. Cieszy mnie także to, że zawiera dużą ilość białka (35g w porcji) i jest niskokaloryczne.\nRisotto to idealne danie dla Ciebie, jeśli masz dużo na głowie i nie chcesz spędzać zbyt wiele czasu w kuchni. Można je z łatwością przygotować w zaledwie kilka minut, w jednym garnku, więc poradzi sobie z nim każdy początkujący kucharz. Chociaż nie znajdziesz w nim żadnego sera, to fit risotto jest przyjemnie kremowe. Jego sekret to wolne gotowanie ryżu w większej ilości płynu na słabym ogniu. Jeśli chcesz, żeby smak Twojego risotto był jeszcze bardziej wyrazisty, możesz użyć rosołu warzywnego zamiast wody, ale nie pomijaj mleka.\nPolecam przygotowanie go na brązowym ryżu, który ma więcej błonnika i białka oraz niższy indeks glikemiczny w porównaniu z klasycznym ryżem, ale możesz wykorzystać też każdy inny ryż, w zależności od swoich preferencji. Jeśli chcesz, możesz także dodać do risotto grzyby i kukurydzę.\nWypróbuj to pyszne risotto z kurczakiem na lunch albo obiad, a z pewnością przypadnie Ci do gustu.\nMożesz przygotować risotto w woku, teflonowym garnku lub głębokiej patelni.\nUmieść 3 łyżki masła w garnku i pozostaw do rozpuszczenia.\nLekko podsmaż drobno posiekaną cebulę na rozpuszczonym maśle, aż się zazłoci.\nDodaj mięso pokrojone na kawałki i wymieszaj.\nWlej szklankę wody i gotuj przez około 10 minut.\nPotem dodaj umyty szpinak i mieszaj, aż szpinak się udusi.\nJeśli chcesz, dodaj kukurydzę i pokrojone grzyby.\nDodaj ryż oraz 3 szklanki wody i 1 szklankę mleka do garnka.\nDopraw solą i przyprawami, a następnie mieszaj i gotuj, aż cała woda wsiąknie.\nJeśli trzeba, dodaj trochę wody. Na koniec ryż powinien być miękki i nieco lepki.\nBez cukruNiskokalorycznePrzepisy na obiad i lunchBezglutenoweBez dodatku orzechówKurczakRyżWarzywaPrzepisy na obiad i lunch z ryżemPrzepisy z warzywami na obiad i lunchNiskokaloryczne przepisy na obiad i lunchWysokobiałkowe przepisy z ryżemBezglutenowe przepisy z ryżemNiskokaloryczne przepisy z warzywami na utratę wagiBezglutenowe przepisy z warzywami


Kwiaty i rośliny egzotyczne\nAutor: Kobieta z Magdalii w dniu października 19, 2012\nPiękny jak egzotyczny ptak - na Maderze ten rzadki u nas kwiat rośnie...również w przydrożnych rowach!:)\nNajpiękniej wygląda zaraz po deszczu - wtedy jego kolory ożywają:)\nMadera nazywana jest ogrodem botanicznym Atlantyku - nic więc dziwnego, że drzewa tam obrośnięte\nsą takimi niesamowitymi kwiatami.\nTo dla nas niesprawiedliwe, ale także te białe cuda często widzi się w ogródkach, rowach i zaroślach Madery :)\nBłękitne najpiękniej wyglądają o zmroku - przygotowane na nadchodzący chłód nocy -\nmelancholijnie zapatrzone w fale oceanu.\nŻółty kwiatek-trąbka wydaje się być idealnym miejscem na nocleg dla zbłąkanych owadów.\nTen kwiat z kolei często spotykany jest na żywopłotach Cypru, Majorki, Korfu, Wysp Kanaryjskich\ni wielu innych ciepłych miejsc:)\nMożna go również spotkać w "dżungli" palm...\nI na czarnej wulkanicznej glebie.\nWystępuje w wielu kolorach...\nCzasem kusi czerwienią - wszystkie odcienie są zachwycające.\nOko cieszą również te kwiaty - bujnie porastają budynki, oplatają balkony, ich sploty swobodnie zastępują\npłoty i bramy - występują w kolorach fuksji, bieli, czerwieni, pomarańczu i wielu innych.\nPromienie słońca lubią czasem schować się w cieniu palm:)\nNiektóre z kwiatków wyglądają jak duchy - skromne i nierealnie delikatne.\nInne wyglądają jak puszysta szczotka do butelek;)\nTa dziwna roślina w dotyku przypomina gumę - jest miękka, ma mnóstwo gładkich wypustek\ni lekko przykleja się do palców. Bardzo miłe uczucie:)\nNa południu często spotyka się drzewa oliwkowe. Wszyscy znamy ich cenne właściwości.\nMożna też zobaczyć cytryny- czasem przytula się do nich jakiś ładny kwiatek:)\nKaktusom bardzo służy oceaniczny i śródziemnomorski klimat - rosną jak szalone;)\nA małe "mechate" rozetki porastają skały i zbocza gór.\nDla wielu najpiękniejszy kwiat - róże na Lanzarote, Majorce czy w Polsce zawsze wyjątkowo cieszą oko\ni chwytają za serce:)\nA na deser dojrzała, słodka poziomka:)\nfot. Kobieta z Magdalii\nAnonimowy 7 października 2011 10:05\nPiekne zdjecia! Kocham ten rodzaj wrazliwosci na przyrode! :)\nMagda 17 października 2011 14:31\nA dziękuję serdecznie:) Bardzo lubię się pochylać nad kwiatkami i roślinkami - są arcyciekawe z bliska i z daleka:)


Koncept - okno z klasą - Oknoplast\nOkno KONCEPT to klasyka – jeden z najpopularniejszych produktów w ofercie oknoplast. Klienci cenią je za połączenie prostoty z elegancją. Bo KONCEPT to model nie tylko klasyczny, ale również z klasą.\nKONCEPT to jedno z najchętniej wybieranych okien przez klientów Oknoplast. To również jeden z najdłużej obecnych na rynku modeli w naszej ofercie. Jego prosta konstrukcja i oszczędność formy idzie w parze z elegancją stylu i solidną jakością. Okno KONCEPT adresowane jest przede wszystkim do zwolenników klasycznego stylu. Zadowoli również klientów szukających modeli w przystępnych cenach.\nPOPULARNE, BO TRWAŁE\nKONCEPT nie bez powodu zdobi wnętrza tysięcy polskich domów. To okno, które odznacza się nie tylko atrakcyjną formą, ale również trwałością i funkcjonalnością. Profil wykonany jest z PVC odpornego na uszkodzenia oraz zadrapania. Dzięki temu codzienne użytkowanie okna nie wymaga szczególnej ostrożności, a jego konserwacja sprowadza się do okazjonalnego wytarcia kurzu zwilżoną ściereczką. Trwałość modelu zwiększają zastosowane w nim okucia Winkhaus ProLight, które zapewniają bezawaryjne funkcjonowanie okna na wiele lat. Okucia odpowiadają za płynne otwieranie, zamykanie i uchylanie skrzydła. Dodatkowo dzięki zastosowaniu innowacyjnej technologii Four Seasons poziomu uchyłu skrzydła można swobodnie regulować. Model wyposażony jest również w system mikrowentylacji, który zapewnia wymianę powietrza bez konieczności otwierania okna.\nWIĘCEJ CIEPŁA, NIŻSZE RACHUNKI\nOd okna oczekujemy nie tylko trwałości i funkcjonalności, ale również szczelności. KONCEPT spełnia także to wymaganie. Model wyposażony jest w profil klasy A o pięciu komorach wewnętrznych, dzięki czemu skutecznie chroni pomieszczenie przed utratą ciepła. Za wysokie parametry termoizolacyjne okna odpowiada również ramka szybowa Warmatec, specjalna uszczelka PVC-P oraz uszczelka podparapetowa, która zapobiega powstawaniu tzw. mostków termicznych – newralgicznych miejsc w obudowie budynku, przez które ucieka najwięcej ciepła. Walory izolacyjne okna KONCEPT można dodatkowo zwiększyć przez zastosowanie specjalnego pakietu szybowego. Takie udoskonalenie pozwoli zaoszczędzić na rachunkach za gaz i prąd w sezonie grzewczym.\nOkno „otwiera” dom na przestrzeń zewnętrzną, ale ma również za zadanie zapewniać bezpieczeństwo domownikom. KONCEPT w pełni uwzględnia te wymagania. Model wyposażony jest w szereg rozwiązań, które zapewniają ochronę przed włamaniem. Skrzydło okna posiada zbrojenie o grubości do 1,75 mm, które zapobiega wygięciu okna łomem lub innym narzędziem. Dodatkowe bezpieczeństwo zapewniają również zaczepy antywyważeniowe SafetyPlus, przykręcane do stali zamkniętej w ramie. Są one dostępne w wersji opcjonalnej. Okno można także doposażyć w okucia antywłamaniowe RC1/RC2, a także klamkę z kluczem lub przyciskiem. Dzięki dodatkowym akcesoriom KONCEPT pozwala w jeszcze większym stopniu cieszyć się bezpieczeństwem domu.\nKlasyka w nowym wydaniu »


Film ślubny pełen emocji i pięknych kadrów - Uroczyscie ⭐ Kraków ❤ opinie, cena - Wesele z klasą id:48176\nFilm ślubny pełen emocji i pięknych kadrów - Uroczyscie ⭐ id:48176\nFilm ślubny pełen emocji i pięknych kadrów - Uroczyscie ⭐\tid:48176\nod 3200 do 7000 zł / film\nTworzymy nastrojowe ale też nowoczesne i dynamiczne filmy ślubne oraz zdjęcia. Bardzo chętnie stworzymy także dla Was niezapomnianą pamiątkę do której będzie regularnie wracać\nPodczas pracy wykorzystujemy nowoczesne aparaty bezusterkowe, drony oraz wiele innego sprzętu - ale oczyśćcie to nie on decyduje o efektach pracy. Liczy się profesjonalizm, doświadczenie, kreatywne podejście i otwarty umysł :-)\nOferujemy kilka długości filmu do wyboru. Najczęściej jest to 60 minut lub 30 minut.\nPakiety fotograficzne to 500 lub 250 pięknie obrobionych zdjęć.\nMini sesja plenerowa w dniu ślubu jest w cenie jeśli tylko macie na to ochotę.\nSą oczywiście plenery oraz mnóstwo innych dodatków\nFilm może być także w jakości 4k\n⭐Jeżeli jesteście zainteresowani naszą całą ofertą napiszcie do Nas prywatną wiadomość.⭐\n⭐Otrzymacie ofertę oraz nasze przykładowe realizacje, które pomogą Wam w podjęciu decyzji⭐\nod 3200 do 7000zł/ film\nStandardowo oferujemy filmy o długości ok. 30 minut, 60 minut , 90 minut.\nCena zależna jest od liczby operatorów oraz ewentualnych opcji dodatkowych.\nPakiety fotograficzne to: 500 zdjęć lub 250 zdjęć.\noczywiście możliwe są także plenery fotograficzne jak i filmowe :-)\nZ naszej oferty warto skorzystać przede wszystkim wtedy jeśli podoba Wam się nasze portfolio. W pewnym stopniu musicie nam zaufać ,że wyczarujemy dla Was coś równie dobrego albo nawet jeszcze lepszego niż te teledyski i filmy, które możecie tu i na naszej stronie internetowej zobaczyć. Dlatego ważne by po prostu podobały Wam się nasze pracę. Argument ceny czy odległości jaką mamy przebyć by dotrzeć na Wasz ślub to zdecydowanie drugorzędna sprawa.\nNie kopiujemy, nie wzorujemy się specjalnie na innych, nie podążamy za wszystkimi obecnymi trendami na ślepo. Nie narzucamy sobie stylu w jakim będzie zrobiony dany film. Dlatego dostajecie potem coś indywidualnego i tylko Waszego, skrojonego tak żeby opowiadało Waszą historię , Wasz temperament i Wasz dzień.\nOd 3 lat działamy pod własną marką Uroczyscie , wcześniej zdobywaliśmy doświadczenie pracując dla innych film.\nPracujemy na naprawdę super sprzęcie , ale naszym zdaniem zaplecze techniczne jest dość daleko w kolejce ważności by powstał super film. Liczą się zupełnie inne sprawy, choćby takie jak wizja artystyczna, dobra technika i etyka pracy i wiele innych. Większość dzisiejszego sprzętu pozwala zrobić super film o ile się tylko to potrafi.\nod 30 do 130 dni. Zależnie od tego w jakim momencie sezonu jesteśmy i jaką mamy kolejkę. Istnieje też opcja montażu ekspresowego , dla niecierpliwych :-)\nTak, mamy zarówno świadectwo jak i duże doświadczenie w temacie dronów.\nPrzygotowania. Bo to moment kiedy nie tylko dzieję się bardzo ciekawe rzeczy które trzeba uwiecznić :-) To także czas kiedy możemy złapać wspólny język z Parą Młodą, to także czas kiedy można wyczuć w jakim klimacie będzie podążać wesele i nie chodzi tutaj o to czy będzie boho, klasycznie czy nowocześnie , bardziej chodzi o to czy będziemy zmierzać bardziej w romantyczne tony czy też może w bardziej szalone radosne klimaty. To potem ma swoje odzwierciedlenie w filmie, każda historia jest inna, każda para jest inna - nie trzeba na siłę narzucać swojego schematu.\nStyl naszych filmów można określić jako nowoczesny zbudowany na fundamentach dobrego technicznie i artystycznie filmowania. Natomiast nasz styl pracy na samym weselu to oczywiście złożona sprawa. Staramy się być dyskretni ale musicie pamiętać ,że jeżeli nas w wielu momentach nie będzie w centrum wydarzeń to po prostu potem tych wydarzeń nie będzie na filmie albo będą pokazane zza czyjegoś ramienia. W przypadku 2 operatorów jeden działa jako wolny strzelec i szuka ciekawych, nietypowych ujęć, drugi robi czarną robotę czyli dba by nic ważnego nie umknęło naszym kamerom.\nNie ma co ukrywać filmowiec albo fotograf mają dość mały wpływ na samą zabawę, prędzej mogą ją zepsuć niż poprawić. Na pewno nie możemy grać pierwszych skrzypiec na Waszym weselu. Z naszych obserwacji przepisem na dobrą weselną zabawę to dobra i aktywna zabawa Pary Młodej. Tak , to nie obłędna sala czy najdroższy zespół decydują o super zabawie, to przeważnie Wy rozkręcacie najlepszą imprezę.\nOczywiście, na tym to wszystko w dużym stopniu polega. Nasza oferta to tylko główne wytyczne. Możemy też pomóc i doradzić ale równie dobrze to wy możecie nam przedstawić swoje pomysły.\nNie nie jest, Używamy pełnoklatkowych kamer które w zasadzie filmują nawet w prawie całkowitej ciemności. W ciężkich przypadkach dysponujemy swoim oświetleniem.\nOpinie Uroczyscie\t(6)\nSuper ekipa. Bardzo fajny film, do którego chętnie wracamy z rodziną i znajomymi. Polecamy\nDziękuję za super materiał video. Polecam Panów z UROCZYŚCIE.PL W 100%. Dziękujemy!\nOtrzymaliśmy piękny film z naszego ślubu. Efekt przerósł nasze oczekiwania, gorąco polecamy wszystkim ekipe uroczyscie.pl\nJesteśmy bardzo zadowoleni z usług tej ekipy filmowej. Panowie z uroczyscie.pl byli punktualni, służyli radami i świetnie uchwycili na filmie interesujące nas oraz naszych bliskich momenty z ślubu oraz wesela. Logistycznie nie była to łatwa impreza, lecz ekipa stawiała się wszędzie w umówionym czasie - duży plus. Z pewnością będziemy ich polecać znajomym ;)\nSuper ekipa! Kamerzyści doskonale wiedzą po co pojawiają się na imprezie. Rzeczowo, sympatycznie i konkretnie. Super Film oraz Teledysk z ceremonii ślubnej oraz imprezy weselnej. Polecamy ich z czystym sumieniem :) Dziękujemy.\nPełen profesjonalizm ekipy filmującej! Wspaniałe ujęcia, film oddany na czas. Gdy z mężem oglądamy film z naszego ślubu i zabawy weselnej czujemy się tak jakbyśmy przeżywali ten dzień kolejne razy. Polecamy duet filmowców, który zjawił się na naszym weselu.\nNazwa firmy: Uroczyscie\nImię i nazwisko: Michał Puszkarz\nPartySerwis Gwarancja udanej imprezy i pełnego parkietu! Zawodowi DJ'e\tKlimatyczny reportaż ślubny premium w analogowym i filmowym stylu\tOryginalny Garbus Kabriolet\t⭐⭐ FOUR LIKE MUSIC ⭐⭐ ZAWODOWY ZESPÓŁ na WESELE ✅✅✅✅\nCHEVROLET CAMARO Samochód do ślubu | Auto do ślubu | Wynajem | Camaro\tSuchy lód- do ciężkiego dymu, drinków\tDj na Wesele. Piotr Stoner\tDJ VOX music-Wodzirej-Instrumentalista-Wokalista\tFotograf ślubny Dawid Rus.\nZdjęcia TOP w marcu 2022!\tOryginalne dekoracje na wieczór panieński. Zaskocz przyszłą pannę młodą!\tZdjęcia TOP w kwietniu 2022!\nKamerzysta na wesele Wadowice Kamerzysta na wesele Bochnia Kamerzysta na wesele Brzesko Kamerzysta na wesele Czchów Kamerzysta na wesele Wieliczka Kamerzysta na wesele Sucha Beskidzka Kamerzysta na wesele Krynica-Zdrój Kamerzysta na wesele Mszana Dolna Kamerzysta na wesele Miechów Kamerzysta na wesele Myślenice Kamerzysta na wesele Niepołomice Kamerzysta na wesele Tarnów Kamerzysta na wesele Nowy Sącz Kamerzysta na wesele Oświęcim Kamerzysta na wesele Alwernia Kamerzysta na wesele Bielsko-Biała Kamerzysta na wesele Bobowa Kamerzysta na wesele Gliwice Kamerzysta na wesele Knurów Kamerzysta na wesele Zakopane Kamerzysta na wesele Katowice Kamerzysta na wesele Limanowa Kamerzysta na wesele Myszków Kamerzysta na wesele Olkusz Kamerzysta na wesele Szczyrk Kamerzysta na wesele Świątniki Górne Kamerzysta na wesele Piekary Śląskie Kamerzysta na wesele Kielce Kamerzysta na wesele Maków Podhalański Kamerzysta na wesele Nowy Targ Kamerzysta na wesele Rybnik Kamerzysta na wesele Skała Kamerzysta na wesele Dąbrowa Górnicza Kamerzysta na wesele Słomniki Kamerzysta na wesele małopolskie\nOstatnia aktualizacja strony: 22-05-2022 03:14:07


Żona Adama Małysza w ostatnim czasie mierzyła się z kontuzją, a dokładniej silnym bólem pleców. Jednak postanowiła wystąpić i zatańczyć rumbę. Za ten występ otrzymała 26 punktów, a swój taniec oceniła jako najlepszy, jaki do tej pory wykonała. Właśnie dlatego nie spodziewała się, że nie przejdzie do kolejnego odcinka show. Jak wyznała dziennikarzowi Jastrząb Post:\nKobieta dodała, że myślała, iż ta przygoda będzie dla niej łatwiejsza, ponieważ często tańczy i ma poczucie rytmu. Niestety występy i nauka okazały się trudne:\nMając poczucie rytmu i zawsze podczas imprez wychodząc na parkiet jako pierwsza, sądziłam, że taniec w Tańcu z Gwiazdami będzie czymś łatwym, przyjemną zabawą. A tu pierwszy trening i kolejne udowodniły mi, jaka trudna, choć zarazem piękna, jest ta pasja…\nAdam Małysz komentuje zakończenie udziału żony w show\nSkoczek narciarski podczas każdego odcinka chętnie kibicował żonie na publiczności. Po występie w ostatnim dla niej odcinku show wyznał:\nJa to strasznie przeżywałem siedząc tutaj na trybunach. Po pierwszym odcinku obiecałem sobie, że już więcej nie przyjadę, ale trzeba było żonę wspierać. Na pewno to nie było łatwe. Cieszę się, że żona przeżyła tę przygodę, bo dla niej to przede wszystkim powinna być przygoda. Wyrwała się z domu, zrobiła krok do przodu. Czasem w bólu, czasem w cierpieniach, ale najważniejsze jest, że zrobiła coś zupełnie innego dla siebie. Tęskniła za domem. Tęskniła za codziennością. Ale myślę, że też zatęskni za Tańcem z Gwiazdami, bo to jest jakaś przygoda i na pewno zostanie w jej sercu.\nŻałujecie, że musiała odejść?\nIza Małysz odpadła z programu Taniec z Gwiazdami.\niza malysz taniec z gwiazdami


16 lipca 2021 at 06:08\nPozwolę się wtrącić. Uważam, że zapożyczenia są jak najbardziej w porządku i w naszym języku jest ich wiele, ale większość podanych przez Ciebie przykładów nie uznałbym za zapożyczenia.\nMam ochotę nazwać je barbaryzmami choć nie do końca będzie to precyzyjne.\nWiększość przykładów pochodzi z lenistwa i braku wiedzy “twórcy”. Są to najczęściej młodzi ludzi, którzy mają duży kontakt z obcym językiem i nie doceniają jeszcze własnego. Wtedy, trochę na wzór żargonu, powstają dziwne słowa, które nie mają uzasadnienia.\nTo ogólna uwaga, a jeśli chodzi o dokładnie Twoje przykłady to:\n“hejtować” – według mnie jest to absurdalne słowo. Pochodzi o angielskiego “hate”, które pokrywa się z naszą “nienawiścią”, więc nie ma żadnej wartości dodanej z jego używania. Ponadto używa się go najczęściej na określenie krytyki i złośliwości, a więc znowu na zjawiska nam znane “od zawsze”. Mam też wrażenie, że poza lenistwem, jest to też używane jako próba zdyskredytowania pewnych wniesionych uwag.\n“robic research” – to po prostu badać coś, analizować. Urodzone w środowiskach “korpo” gdzie rodzą się nagminnie błędy językowe, na których sam się łapię.\n“lajkować” – trochę jak “hejtować”. Zawleczone z Facebooka od “like” – polubić. Zupełnie nieuzasadnione.\nMenedżer – trochę jak research, ale jednak bardziej ugruntowane. Z jednej strony zbędne, a z drugiej “dyrektora” też musielibyśmy uznać za zbędnego, bo po co nam francuski directeur skoro mamy kierownika (direction/kierunek).\n“mieć flesh back” – zwykłe ubóstwo językowe, jeszcze bardziej niż “hejt” i “lajk”, bo jest przeniesione z memów po angielsku. Nikomu nawet nie chciało się przetłumaczyć np. na wspomnienie.\nJest to typowe przeniesienie wzorców z innego języka. W kontekście w jakim jest to używane w memach, to można używać np. mieć koszmary.\n“jogging” – sam nie wiem. Określenie na wolny bieg, ale mamy przecież np. trucht.\n16 lipca 2021 at 06:28\nW sumie to “flash backami” mogą być “migawki”. Taki na szybko mam pomysł.