Sklep ze spożywczymi produktami ekologicznymi\nPomysł na tłoczenie olei dojrzewał w nas powoli. Najpierw – kiedy to nierzadko bywa – pojawiło się uczucie. Mieszkając we Włoszech pokochaliśmy tamtejszą kuchnię, której kwintesencją zawsze była dla nas oliwa. Ten pośledni dodatek, jak szara świętobliwość potrafi przyznać naturę każdemu daniu. Prostota połączona z głębią smaku efektywnie zjednała nasze serca. Na inicjację działalności było niemniej jeszcze za wcześnie.\nPo powrocie do Polski wybraliśmy się na targi żywności – spotkanie z ludźmi myślącymi równie jak my, utwierdziło nas w przekonaniu, że to co proste tudzież naturalne jest piękne. Pomyśleliśmy – dlaczego zatem nie zacząć wyrabiać zdrowych tudzież pysznych olejów oraz w Polsce? I naprawdę zrobiliśmy! To właśnie ten krótki czas do głębi wywrócił do góry nogami nasze bytowanie zawodowe.\nPrzy pracy możesz spotkać nas w Radułtowach, na Śląsku. To właśnie w tej okolicy tłoczymy oleje tudzież produkujemy naturalne musztardy. Włoska filozofia towarzyszy nam aż aż do dziś – proste receptury oraz doskonała forma składników to kierunek, jaki obraliśmy za cel.\nGorczyca, ocet jabłkowy tudzież oryginalny miód – prosta podstawa naszych musztard gwarantuje ich szlachetny smak. Tym co nadaje istotę są przyprawy – chilli, pieprz i chrzan sprawiają, że nasz artykuł nabywa osobowość.\nTłoczenie na zimno, nieobecność rafinacji tudzież filtracji to tajemnica oleju o głębokim aromacie i smaku. Nie używamy środków chemicznych oraz konserwantów. Nie przyspieszamy procesów, które potrafią trwać nawet tydzień. Cierpliwość odwdzięcza się smakiem wydobytym spośród samego serca natury.\nNasze produkty prezentujemy na targach żywności, w naszym sklepie internetowym, oraz i współpracujących sklepach. Coraz częściej spotykamy na swojej drodze ludzi, którzy nuże nie wyobrażają sobie kuchni bez naszych olejów i musztard.\nDo produkcji każdego z olejów używamy składników najwyższej jakości, pozyskiwanych od sprawdzonych dostawców, którzy są liderami w swojej dziedzinie. Ziarna wykorzystywane do produkcji naszych olejów spełniają niezwykle wysokie wymagania jakościowe, poddawane są szczegółowej weryfikacji pod kątem zachowania odpowiednich parametrów.\nNasze oleje BIO produkowane są z zachowaniem wszystkich zasad uprawy zaś produkcji ekologicznej. Nasiona pochodzą spośród kontrolowanych gospodarstw ekologicznych, niestosujących żadnych środków chemicznych. Przestrzegania tych przepisów dopilnowuje jednostka certyfikująca, przeprowadzająca w naszej toczni wnikliwe kontrole i rozliczenia produkcji.\nDo produkcji nie używamy żadnych środków chemicznych, konserwantów bądź dodatków, które miałyby polepszyć smak, zapach, powierzchowność bądź też wydłużyć wytrzymałość produktu.\nOleje naturalne otrzymuje się w wyniku tłoczenia na zimno, rezygnując z procesów oczyszczania (rafinacji). Proces tłoczenia „na zimno” odbywa się w niskiej temperaturze (nieprzekraczającej 40 st. C) i dzięki temu zawarte w olejach zestawy odżywcze, zwłaszcza nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i antyoksydanty, zachowują swoją naturalne struktury i aktywność biologiczną. Używany częstokroć termin „z pierwszego tłoczenia” oznacza niestety tylko tyle, że materiał był tłoczony tylko raz, ale już niekoniecznie, że olej był tłoczony na zimno.\nProces filtracji pozbawia olej osadu. Sosta korzysta z sedymentacyjnej metody rozdzielania faz polegającej na samodzielnym osiadaniu zawiesiny bio-cząstek, chroniącej towar przed degradacją. Sedymentacja odbywa się w odpowiednich warunkach temperaturowych, oleju lnianego bezwzględnie w chłodni.\nOleje Sosta nie są w żaden sposób oczyszczane. Zachowują swoją naturalną strukturę i całe bogactwo niezbędnych składników odżywczych.\nOlej rafinowany to olej oczyszczony – eksponowany obróbce w wysokiej temperaturze (powyżej 160 stopni Celsjusza). Proces rafinacji polega na oczyszczeniu oleju za pomocą substancji chemicznych a wytworzeniu jak największej ilości produktu – pozbawionego acz smaku tudzież koloru.\nZalety rafinacji? Możliwość długoterminowego przechowywania. Wady? Tych jest na nieszczęście o wiele więcej. Oczyszczenie nie tylko spośród zanieczyszczeń, wody i śluzów, przecież także z jakichkolwiek substancji pożytecznych sprawia, iż powstaje artykuł ograbiony ze wszystkiego, wyzbyty smaku oraz zapachu – brak mu jakichkolwiek wartości odżywczych. Niekorzystne zmiany dotykają oraz składu chemicznego – w zasadzie zawartych w oleju kwasów tłuszczowych. Ich konfiguracja geometryczna (tzw. izomer) zmienia się z konfiguracji „cis” (naturalnej) na izomer „trans” (niewystępujący w naturze natomiast w związku z tym biochemicznie nierozpoznawany przez ludzki organizm, powodujący niekorzystne reakcje).\nOdwiedź nas: Sosta sklep\nmusztardy eko, mustardy bio, musztardy premium, oleje, masła klarowane, octy


„Cudze chwalicie, swego nie znacie” | SilesiaYoung\nSzukaj Zaloguj się / Dołącz\tHome\nFOTOrelacjeFOTOrelacjeZobacz wszystko OFF FESTIVAL – PEOPLE16 sierpnia 2016 OFF FESTIVAL – DAY 314 sierpnia 2016 OFF FESTIVAL – DAY 213 sierpnia 2016\nWideoWideoZobacz wszystko Making of teledysku Natalii Szroeder!13 maja 2017 PAWEŁ TATARCZYK31 marca 2017 Rode Videmicro – recenzja21 marca 2017\tMuzyczne Wariacje\nKalendarz imprez\tCo nowego?\n„Cudze chwalicie, swego nie znacie” Viktoria Skrzypiec18 czerwca 2012Felietony\tPrawdopodobnie każdy z Nas tuż przed wakacjami zdaje sobie pytanie „Gdzie się wybrać na letni wypoczynek?”. Odpoczynek w Polsce – hit czy kit? Dobry wybór?\nPolska od kliku lat wysoko utrzymuje się w rankingu najbardziej atrakcyjnych turystycznie obszarów w Europie. „Plus Biznesu” podał, że nasz kraj obecnie znajduje się na 8 miejscu. Taki ranking przygotowuje corocznie firma Country Brand Index (CBI). W ostatnich latach walory polskiej przyrody doceniamy nie tylko my – Polacy, ale również i przybysze z zagranicy.\nPółnocna część naszego kraju to głównie Bałtyk, piaszczysta nadmorska plaża oraz mnóstwo zabytków, takich jak kościoły czy też przeróżne pałace. Miasta takie jak Ustka, Kołobrzeg, Sopot czy też Hel kuszą atrakcyjnością pensjonatów, hoteli, restauracji oraz ilością przeróżnych rozrywek. Znajdą nad Bałtykiem swoje miejsce również Ci, którzy uwielbiają spokój i ciszę. Inne mniejsze miejscowości pozwolą na sielski wypoczynek, często domowe obiady, które są serwowane przez tamtejsze gospodynie, jednak także nie zabraknie zabytkowych budowli do zwiedzania. Dodatkową atrakcją polskiego wybrzeża jest Słowiński Park Narodowy, który pozwala zobaczyć oszałamiające widoki oraz unikalne gatunki ptaków. Oddalając się nieco od morza warto zajrzeć na Kaszuby, które możemy nazwać krainą rozmaitości. Nie brakuje tam z pewnością widoku pięknych jezior, wzgórz, wąwozów, lasów, łąk. Na deser możemy obejrzeć jedyny w Europie dom, który stoi „na głowie”.\nCi, który są uwielbiają sporty wodne mogą pojechać do Krainy Mazurskich jezior, która rozwija się w błyskawicznym tempie. Z każdym rokiem możemy tam zobaczyć coraz więcej pensjonatów, hoteli, pól namiotowych czy też campingów. Świetne położenie jezior umożliwia zorganizowanie spływów kajakowych, rejsów jachtami, które na pewno będziemy mile wspominać przez długi czas. Nie brakuje tam również lasów, w których gdzieniegdzie możemy spotkać historyczne niespodzianki. Jedną z nich jest Gierłoż, gdzie w czasach II wojny światowej znajdowała się kwatera Adolfa Hitlera. We wschodniej części Polski uda nam się zobaczyć tereny przyrodnicze, które niemalże zostały nietknięte przez ludzką rękę, takim obszarem jest na przykład Roztocze. Spotkamy się tam z licznymi, ciekawymi miejscami oraz zabytkami – pałacami, dworami, budowlami sakralnymi czy też cmentarzami, pomnikami i wsiami, o których jakby zapomniał świat.\nPołudnie Polski to miejsce głównie dla wielbicieli wspinaczek. Polskie góry cieszą się zainteresowaniem od wielu lat, szczególnie Tatry, które latem potrafią przyciągnąć nie jeden tuzin amatorów wspinaczki skałkowej i górskiej, zaś zimą – narciarzy, snowboardzistów. Podobnym zainteresowaniem podczas najchłodniejszej pory roku cieszą się Bieszczady i Sudety. Stolica polskich Tatr, czyli Zakopane to na pewno atrakcyjna baza noclegowa. Mogą tu przyjechać zwolennicy luksusowych rodzinnych wczasów, którzy spędzą czas w hotelach czy pensjonatach oraz wielbiciele wycieczek kulturoznawczych – Ci zaś mogą zamieszczać w góralskich chatach. Bieszczady to zaś malownicza kraina, w której atrakcji również nie brakuje. Wszędzie pełno górskich szlaków turystycznych, które potrafią ucieszyć tak naprawdę każdego – od narciarzy po rowerzystów. Nie brakuje tam także jezior i rzek – niemalże idealnych miejsc dla miłośników kajaków. W Bieszczadach, w ostatnich latach powstało wiele gospodarstw agroturystycznych, która potrafią zapewnić naprawdę świetne warunki zamieszkania, wyżywienie i przeróżne atrakcje, taki jak wycieczki krajoznawcze czy wyprawy konne.\nPolska to także kraj o ciekawej historii. Aby poznać ją nieco bliżej powinniśmy się udać do dużych miast, takich jak Warszawa, Kraków, Łódź, Toruń, Poznań czy Bydgoszcz. Warszawa, serce Polski – stolica kraju, w której obraduje Polski rząd i odbywają się najważniejsze wydarzenia kulturalne. Dawniej jedna z siedzib władców Polski. Będąc w Warszawie możemy zobaczyć królewską Starówkę, liczne pałace i pomniki.\nZaś Łódź to miasto pełne zabytków, swego czasu jedno z najbogatszych w Polsce. Będąc tam możemy przejść się jedną z najdłuższych ulic w Polsce – ulicą Piotrkowską, która biegnie południkowo w linii prostej, pomiędzy placem Wolności, a placem Niepodległości. Jest to tak naprawdę wizytówka miasta. Oprócz niej dodatkową atrakcją dla wielbicieli rozrywek jest Manufaktura, czyli największe centrum handlowo-usłogowo-rozrywkowe w Polce i jedno z największych w Europie. Obecnie w manufakturze oprócz przeróżnych sklepów znajdziemy centrum rozrywki, czyli kina, kręgielnie, sztuczne ściany wspinaczkowe, fitness czy skate park, kompleks kulturalny, czyli oddział muzeum sztuki, Muzeum Historii Miasta Łodzi, Muzeum Fabryki, Kinderplaneta, Experymentarium oraz Międzynarodowe centrum promocji Mocy, nie brakuje tam także kawiarni i restauracji, możemy znaleźć również centrum samochodowe i aleję starych rzemiosł.\nNasz kraj jest atrakcyjny turystycznie i zawsze warto znaleźć chociaż chwilę wolnego czasu, aby wypocząć właśnie w Polsce, odwiedzić te wspaniałe miejsca.\nNa zdjęciu Jezioro Solińskie. Fotografia pobrana z: http://blog.pgola.pl\nWiola OdpoczynekpolskawybórwypoczynekUdostępnij Poprzedni wpisDominik PrzybylskiNastępny wpisKamila PrzybylskaViktoria SkrzypiecPowiązane posty Reforma w szkołach!\nViktoria Skrzypiec3 września 2016 Oranssi Pazuzu w Polsce!\nViktoria Skrzypiec13 lutego 2016 Black Dahlia Murder w Polsce!\nViktoria Skrzypiec12 lipca 2015 10 najpiękniejszych miejsc w Polsce\nViktoria Skrzypiec15 marca 2014 Czas historii – 95 rocznica Odzyskania Niepodległości\nViktoria Skrzypiec11 listopada 2013 Jestem nietolerancyjny i proszę to uszanować\nViktoria Skrzypiec21 października 2012 Jedna odpowiedź\n26 czerwca 2012 Marianka Odpowiedz Gratuluję Wioletcie świetnego tekstu! W końcu ludzie promują naszą Polskę a nie wiecznie te przereklamowane pięciogwiazdkowe hotele z zagranicy. Ok, oni gdzieś tam mają super hotele, baseny, ale my mamy w Polsce prawdziwe piękno, piękną nature!\nSocial media Copyright 2012-2016 Silesiayoung


Kozaczek.pl » Iggy Azalea » Usta Iggy Azelei wywołały w sieci burzę (FOTO)\nczytany: 9430 razy\niggy azalea/© Fame/Flynet, Instagram\nGdy Iggy Azalea (25 l.) wyznała światu, że powiększyła sobie piersi, prasa zaczęła doszukiwać się w jej wyglądzie kolejnych nowości. Szybko zarzucono jej pomniejszenie nosa i korektę podbródka.\nZdjęcie zamieszczone przez użytkownika Iggy Azalea (@thenewclassic) 27 Gru, 2015 o 11:58 PST\nPo urodzeniu córki, kompletnie przestała o siebie dbać?\nJames Harden rzucił Khloe Kardashian!\n41-letni Ryan Philippe zaręczył się z 24-letnią studentką\nPrzyjaciółka Kim Kardashian pokazała sutek na plaży (FOTO)\nMichelle Lewin, gwiazda branży fitness, niedługo w Polsce\nczytano: 40334 razy\nNori na bogato, czyli mała dama w futrze (FOTO)\nNie będzie z niej małej ekolożki. Zima w Los Angeles nie jest na pewno tak ekstremalna jak choćby w Moskwie, ale przyzwyczajeni do wysokich temperatur mieszkańcy miasta chętnie otulają się w futra nawet wtedy, gdy nie ma mocnego ... czytaj więcej


Relacje społeczne i role społeczne. - Gildia.pl - księgarnia internetowa - komiksy, filmy, książki, muzyka, rpg\nRelacje społeczne i role społeczne.\nRelacje społeczne i role społeczne. Nieukończona socjologia systematyczna\n„Czym jest socjologia? Oto pytanie, które od dawna zadaje wielu: przedstawiciele nauk ścisłych oraz humanistycznych niebędący socjologami; przywódcy religijni, polityczni, wojskowi i gospodarczy, którzy zastanawiają się, czy z ich punktu widzenia socjologia może być przydatna, czy raczej szkodliwa; wreszcie studenci próbujący zdecydować, czy warto uczęszczać na kursy socjologii. Sami socjologowie nie są w stanie udzielić nań jednogłośnej odpowiedzi. Zgadzają się oni w pewnym stopniu co do tego, czym socjologia jest lub powinna być, jednak w odniesieniu do innych zagadnień ich zdania są różne. Przyjrzymy się kwestiom, w których są zgodni, odnotujemy główne rozbieżności w ich opiniach, następnie zaś postaramy się odkryć, czy rozbieżności te da się pogodzić i w jaki sposób to uczynić”. (z tekstu)\nO podziale pracy społecznej.\nSpołeczne tworzenie rzeczywistości.\nStudia z etnometodologii.\nZasady metody socjologicznej.\nMałe struktury społeczne. Wstęp do mikrosocjologii struktural...\nElementarne formy życia religijnego.


Symbole farmacji | mgr.farm\nMinęły już czasy, gdy farmaceuci pracowali jedynie w wiekowych rodzinnych aptekach z tradycjami – dziś większość z nas dołączyła efektu konsumpcjonizmu, czasem mają więc problem z odwołaniem się do jakichś korzeni. Warto jednak pamiętać, że zawód farmaceuty trwa nieprzerwanie od dziesiątek stuleci, a symbole, które przyświecają naszemu fachowi wywodzą się z najstarszych i najpotężniejszych kultur.\nW zasadzie całą historię można by rozpocząć od staroegipskiej mitologii. W Egipcie zdrowiem opiekowało się wielu bogów, m.in. Ozyrys, Horus, Izyda oraz bóg nauki Thot, uważany za twórcę chemii, a przedstawiany jako pilot łodzi sondujący kijem nurt rzeki i określany mianem Ph-ar-maki - ten, który strzeże. Egipt dobrze poznali Grecy, którzy wprowadzili termin pharmakon – lek bądź trucizna. Z kolei greckim bogiem lecznictwa był Asklepios przedstawiany z laską i wężem. Miał on czwórkę dzieci, z których najbardziej znane to Panakeja oraz Hygea - szafarka leków, kobieta z kielichem i wężem, będąca dzisiejszym symbolem aptekarzy. To właśnie od nich pochodzą słowa panaceum - lek na wszystkie schorzenia – oraz higiena. Wiadomo również, iż Grecy posiadali instytucję zwaną apotheke - skład, magazyn (od greckiego ἀποτίθημι, apotithemi – przechowywać). W II wieku p.n.e. Grecy stali się poddanymi Rzymian i z tego właśnie okresu pochodzą nazwy bóstw: Eskulap jako odpowiednik Asklepiosa czy Salus, będący rzymskim synonimem Hygei oraz pojawiły się terminy: apotheca – spiżarnia lub skład wina – oraz apothekai - skład surowców dla dworu cesarza.\nHorus był egipskim bogiem nieba, światła i dobrobytu, synem Izydy i Ozyrysa. Gdy Ozyrys został zabity przez swego brata Seta, boga ciemności i zła, Horus chcąc się zemścić, stanął z nim do walki. W potyczce tej stracił oko, jednak za sprawą znanego już nam boga nauki i mądrości Ph-ar-maki - Thota, odzyskał oko i pokonał Seta. Oko Horusa stało się symbolem zdrowia, dobra i przywróconego zdrowia, a symbol Rx jest właściwie znakiem graficznym, na który składa się zarys linii symbolu oka boga nieba.\nDziś laska taka, mylona bywa z laską Eskulapa, choć w tym przypadku kij oplata tylko jeden wąż. W niektórych państwach - zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych – jako symbol medyczny jest używany tzw. „kaduceusz medyczny” – laska opleciona dwoma wężami i zakończona parą skrzydeł.\nJak widać, nawet w czasach pozbawionych wielowiekowych tradycji i miejsc kojarzonych z fundamentami zawodu, możemy rozbudzić naszą wyobraźnią, biorąc do ręki choćby zwykłą receptę :)


Maj 2016 – Wpadnij do Wisły!\nNasz hotel swoją nazwę zawdzięcza wielości drzew iglastych, rosnących wokół obiektu. Wprawne oko botanika dopatrzy się przy hotelu ponad 30 różnych gatunków roślin 🙂\nZapraszamy na wypoczynek w Wiśle w otoczeniu górskiej zieleni!\nWakacje tuż tuż, warto więc rozważyć tegoroczną destynację. Wiele osób decyduje się na wypoczynek w Wiśle, która jest znakomitą opcją na wczasy w górach. Dzięki swoim atrakcjom, infrastrukturze i położeniu Wisła gwarantuje udane wakacje.\nKażdy turysta wyjeżdżający do Wisły musi wybrać obiekt, w którym spędzi czas. Z pomocą przychodzi wtedy wiele serwisów, gromadzących hotele i obiekty noclegowe w Wiśle. Są jednak miejsca, do których turyści wracają bez względu na wszystko – miejsca wyjątkowe, miejsca z duszą.\nDo takich należy Hotel Pod Jedlami***, który od prawie 50 lat stanowi bazę wypadową dla rodzin z całej Polski, a w szczególności śląskich miast. Hotel zapewnia domową atmosferę, bardzo doświadczony i chwalony personel, znakomitą kuchnię, przepiękne widoki na dolinę Wisły, a także doskonałe warunki do uprawiania turystyki górskiej.\nZapraszamy do zapoznania się z ofertą: www.podjedlami.pl/wakacje 🙂\nJest przynajmniej sto powodów, dla których warto przyjechać do Wisły! Zacznijmy od wydarzeń sportowo-kulturalnych, których w Wiśle nie brakuje:\nTydzień Kultury Beskidzkiej – największy w Polsce festiwal folklorystyczny odbywający się rokrocznie od 1964 r. w kilku sześciu miastach, w tym w Wiśle. TKB obejmuje koncerty zespołów polskich i zagranicznych, które prezentują oryginalne bogactwo ludowej muzyki, tańca, śpiewu, obrzędów i zwyczajów, ludowi artyści zaś prezentują swoją twórczość, a organizacje i instytucje kultury osiągnięcia w zakresie ochrony, dokumentacji i popularyzowania dorobku ludowej kultury. Termin: sierpień\nWiślaczek Country – dwudniowa zabawa w stylu kowbojskim, okraszona koncertami muzyki country oraz stylowymi bluesowymi wieczorami i znakomitą kuchnią polową. Imprezie towarzyszą korowody kowbojów i kowbojek oraz przejazdy setek motocykli i innych kultowych pojazdów. Termin: sierpień\nPrywatka PRL – niezwykle klimatyczny czas w Wiśle. Czekają na Ciebie m.in. przejazdy „ogórkiem”, woda z saturatora, retromiasteczko, dyskoteka PRL-u oraz wiele innych atrakcji. Impreza połączona jest z rowerowym rajdem retro oraz pokazami zabytkowych samochodów. Termin: lipiec\nPuchar Świata w Skokach Narciarskich na skoczni w Wiśle-Malince – gratka dla wielbicieli skoków narciarskich i zagorzałych Czytaj dalej >>


10 państw przodujących w pozyskiwaniu energii odnawialnej | Planergia\n10 państw przodujących w pozyskiwaniu energii odnawialnej\nZapewne ucieszysz się na wiadomość, że dla naszej planety wciąż jest nadzieja. Pomimo braku woli politycznej w niektórych krajach, ruch w kierunku odnawialnych źródeł energii wydaje się nieunikniony, a część naukowców prognozuje, że przejście na OZE nastąpi szybciej, niż można się spodziewać. Które kraje są liderami w pozyskiwaniu energii ze źródeł odnawialnych?\nNajnowsze badania naukowców Stanford University prognozują, że cały świat może być zasilany jedynie przez energię odnawialną już w ciągu najbliższych dwudziestu- czterdziestu lat. Biorąc pod uwagę, że już teraz posiadamy odpowiednią technologię, nie jest trudno wyobrazić sobie taką przyszłość.\nNiemal 50 państw narażonych na drastyczne zmiany klimatu zgodziło się na produkcję energii pozyskiwanej w stu procentach ze źródeł odnawialnych do roku 2050, a reszta świata czynnie rozwija pozyskiwanie energii słonecznej, wiatrowej i geotermalnej.\nOto lista 10 państw, które stanowią wzór do naśladowania, jeśli chodzi o kwestię pozyskiwania energii z OZE:\nIslandia generuje najwięcej czystej energii na osobę, która niemal w stu procentach pochodzi ze źródeł odnawialnych, wykorzystujących w znacznym stopniu naturalne uwarunkowania tego kraju. Już teraz całą energię potrzebną do ogrzania domów czerpie się z elektrowni geotermalnych i wodnych. Elektrownie na Islandii, takie jak elektrownia geotermalna w Blue Lagoon, każdego roku przyciągają również sporą ilość turystów!\nSzwecję zawsze cechowała duża dbałość o kwestie środowiskowe, a w 2015 roku postawiła sobie ambitny cel: zero energii produkowanej z paliw kopalnych w obrębie kraju. Szwecja rzuciła również wyzwanie reszcie świata w wyścigu do miana kraju wykorzystującego w 100% energię ze źródeł odnawialnych. Zwiększyła także poziom inwestycji w energię słoneczną, wiatrową, magazyny energii, inteligentne sieci i liczniki oraz ekologiczny transport.\nMała wielkość kraju (jedynie 4,9 miliona mieszkańców) i unikalna topografia (67 wulkanów) sprawiają, że Kostaryka jest w stanie zaspokoić zapotrzebowanie na energię, korzystając ze źródeł geotermalnych, wodnych, słonecznych i wiatrowych. Kraj dąży do osiągnięcia zerowego bilansu dwutlenku węgla do roku 2021 i już udało mu się osiągnąć imponujące rezultaty - np. wykorzystywanie jedynie energii pochodzącej w stu procentach ze źródeł odnawialnych przez ponad dwa miesiące, dwukrotnie w ciągu ostatnich dwóch lat.\nNikaragua to kolejny kraj Ameryki Środkowej, w którym znaczenie energii odnawialnej rośnie. Podobnie jak w Kostaryce, na terenie kraju znajduje się wiele wulkanów, dzięki czemu produkcja energii geotermalnej jest tam opłacalna. Dzięki inwestycji rządu w energię wiatrową, słoneczną i geotermalną, wyznaczony cel pozyskiwania 90% energii ze źródeł odnawialnych do roku 2021 wydaje się możliwy do osiągnięcia.\n5. Wielka Brytania\nWielka Brytania to kraj o wysokiej wietrzności więc znaczenie energii wiatrowej sukcesywnie rośnie. Łącząc ze sobą sieci elektrowni wiatrowych i potencjał pojedynczych turbin, Brytyjczycy generują obecnie więcej energii na farmach wiatrowych, niż w elektrowniach węglowych. W niektóre dni Szkocja jest w stanie wyprodukować wystarczającą ilość energii do zaopatrzenia stu procent szkockich domostw. Sąsiadująca Irlandia również ustanawia nowe rekordy i w ciągu jednego wietrznego dnia w 2015 wygenerowała energię wystarczającą do zasilenia ponad 1,26 miliona domów.\nJak na kraj o umiarkowanym nasłonecznieniu, Niemcy wydają się dobrze przygotowani na świetlaną przyszłość z energią słoneczną. Produkcja energii odnawialnej, w tym słonecznej, wzrosła w tym kraju ośmiokrotnie od roku 1990. W 2015 roku ustanowiono tam rekord i dzięki źródłom odnawialnym zaspokojono 78% zapotrzebowania kraju na energię elektryczną w ciągu tylko jednego, wysokowydajnego dnia.\nUrugwaj to świetny przykład na to, jak dobrze przejść na energię odnawialną. Dzięki mądrym i przemyślanym rozwiązaniom legislacyjnym i silnemu partnerstwu między sektorem publicznym a prywatnym kraj ten zainwestował pokaźne środki w energię wiatrową i słoneczną, nie korzystając przy tym z dotacji i nie zwiększając kosztów ponoszonych przez konsumentów. W rezultacie Urugwaj szczyci się dostawą energii elektrycznej pochodzącej w 95% ze źródeł odnawialnych, a osiągnięto ten wynik w okresie krótszym niż 10 lat.\nDania do 2050 roku chce w stu procentach wyeliminować użycie paliw kopalnych, a w osiągnięciu tego celu pomóc ma energia wiatrowa. Już w 2014 roku ustanowiono tam światowy rekord i zaspokojono ze źródeł odnawialnych 40% całkowitego, krajowego zapotrzebowania na energię elektryczną. Najnowsze dane wskazują, że Dania jest na dobrej drodze, aby do 2020 osiągnąć pierwszy cel, jakim jest uzyskiwanie 50% energii elektrycznej ze źródeł odnawialnych.\nMoże i Chiny są krajem emitującym najwięcej zanieczyszczeń na świecie, ale są też największym inwestorem w energię odnawialną, z ogromnym poziomem inwestycji zarówno w obrębie kraju, jak i za granicą. W Chinach znajduje się pięć z sześciu największych, światowych przedsiębiorstw produkujących moduły słoneczne, największa wytwórnia turbin wiatrowych, największy na świecie producent baterii litowo-jonowych oraz największe na świecie przedsiębiorstwo energetyczne. Chiny są krajem w pełni zaangażowanym w redukcję zużycia paliw kopalnych, a główną motywacją jest poprawa sytuacji mieszkańców chińskich miast, których zanieczyszczenie stanowi poważny problem społeczny.\nMaroko to kraj o bardzo dużym nasłonecznieniu (aż 350 dni słonecznych w roku), więc mądrze zdecydowano, aby zainwestować w produkcję energii pochodzącej ze słońca. Pierwszy etap największej na świecie elektrowni słonecznej otwartej niedawno w Maroku w połączeniu z zakładami produkującymi energię wiatrową i wodną ma wygenerować wystarczającą ilość energii dla ponad miliona marokańskich domów.\nWpływ cienia na efektywność pracy instalacji PV\nCzy fotowoltaika działa zimą?\n02/12/2020 - Wpływ cienia na efektywność pracy instalacji PV 26/11/2020 - Budżet „Mojego Prądu” zasilony, ale dodatkowa pula szybko znika. Co dalej? 24/11/2020 - Ogrzewanie gazowe – podstawowe informacje 19/11/2020 - Odpady fotowoltaiczne – potencjalne źródło zysku? 12/11/2020 - Wsparcia dla budynków wielolokalowych – rusza pilotaż


„Palindromista – hobbysta” – Jakub Tarka - Reportaż - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 13.06.2013 12:28\nCzwartek, 13 czerwca godz. 00.45 Program 4. Prof. Tadeusz Morawski pracuje w Instytucie Radioelektroniki Politechniki Warszawskiej. Jest czołowym polskim twórcą i znawcą palindromów (obok Juliana Tuwima i Stanisława Barańczaka), autorem kilku tysięcy tzw. "zdań lustrzanych" opublikowanych w parunastu książkach, dostępnych w większości księgarń.\nNa spotkaniach autorskich z humorem opowiada dorosłym i dzieciom o swojej pasji. Stworzył pierwsze na świecie muzeum poświęcone palindromom (w Nowej Wsi koło Serocka) oraz popularną stronę internetową dotyczącą tej tematyki - www.palindromy.pl.\nPalindromy to zdania lub nawet dłuższe teksty, które dzięki symetrycznemu układowi liter można czytać zarówno od początku, jak i od końca, otrzymując tę samą treść. Najstarszy polski palindrom pochodzi z XVII wieku, a najbardziej znany to "kobyła ma mały bok".\nZobacz więcej na temat: Jakub Tarka język polski reportaż\n14'42 "Kronikarka" - reportaż\n"Ludzie chyba dobrzy są" - reportaż Jakuba Tarki\nOstatnia aktualizacja: 03.01.2013 16:01\nCzwartek, 3 stycznia 2013, godz. 18.15, Program 3. W Polsce powstają kolejne cmentarze dla zwierząt.Okazuje się, że ból po stracie zwierzęcia jest czasem silniejszy niż po śmierci człowieka...\nW Polsce powstają kolejne cmentarze dla zwierząt. Wizyta na jednym z nich (w podwarszawskim Koniku Nowym) staje się okazją do rozmowy o szczególnym rodzaju więzi, jakie łączą ludzi i zwierzęta, o miłości i tęsknocie, o tym jak ważne są miejsca, w których można godnie pochować ukochane zwierzę i odwiedzać jego grób. Okazuje się, że ból po stracie zwierzęcia jest nieraz silniejszy niż po śmierci człowieka...


Bikepacking. Jak zacząć i dlaczego jazda na lekko to może być to - BLOG combat.pl\nBikepacking to nowa odsłona starego konceptu. Przez długi czas wielu z nas wyprawę rowerową kojarzyło z mocnymi stelażami i masywnymi bagażnikami zdolnymi unieść słonia. Wszystko to połączone było z nawijaniem kilometrów na elektroniczny licznik. Taki styl podróżowania co prawda nadal funkcjonuje, ale w międzyczasie powstało jeszcze coś innego, czyli tytułowy bikepacking.\n1. Co to bikepacking? Z czym to się je?\n2. Bikepacking. Jak zacząć?\n3. Pakowanie na bikepacking, czyli system przenoszenia ładunku, a po naszemu torby\na. Rama dobra rzecz\nb. Kierownica nie tylko do kierowania\nc. Pod siedzeniem też się coś zmieści\n4. Bikepacking. Co zabrać?\na. Klucz do idealnego zestawu do bikepackingu\nb. Apteczka przyda się na każdej wyprawie. Bikepackingowej też\nc. Zestaw naprawczy i trochę narzędzi\nd. Trochę światła nie zawadzi\ne. Każdy bikepacker lubi wrzucić coś na ząb i przepłukać gardło\nf. Nikt chyba nie lubi moknąć, a każdy lubi dobrze się wyspać\ng. Niby wiemy, gdzie jedziemy, ale co, gdy się zgubimy? Bikepacking po bezdrożach\n5. Bikepacking sklep, czyli gdzie to wszystko kupić\nCo to bikepacking? Z czym to się je?\nJeśli ujmiemy rzecz całą w ogromnym skrócie, bikepacking, to podróżowanie rowerem „na lekko” i raczej nie po gładkich asfaltach. Można powiedzieć, że to połączenie jazdy na rowerze górskim z obcowaniem z przyrodą. W związku z tym rower powinien być w pełni funkcjonalny zarówno przy szybkich zjazdach i trudnych podjazdach, jak i do dynamicznego manewrowania pomiędzy przeszkodami terenowymi. Słowem: cały dzień ogień, a po jeździe lub w przerwach, odpoczynek z matką naturą w tle.\nKiedyś pewnie można by było powiedzieć, że bikepacking to jazda przełajowa lub przeprawowa, ale mimo wszystko chyba nie do końca. W bikepackingu mamy, zdaje się, wszystkiego więcej i mocniej, a więc trochę tak, jak we współczesnym świecie. Zwłaszcza jeśli porównamy go z tym, co było przed dekadą lub dwiema. No i dodatkowo dochodzi nam aspekt wyposażenia zabieranego ze sobą, więc chyba można powiedzieć, że bikepakcing to taki „new kid in town”.\nJak ze wszystkimi trendami, tak i ten dociera do nas i trzeba przyznać, że bikepacking w Polsce powoli rośnie w siłę. Na drogach, dróżkach i bezdrożach spotykamy coraz więcej specyficznie zapakowanych rowerów i można zakładać, że trend ten będzie dalej się rozwijał.\nBikepacking. Jak zacząć?\nPodstawą bikepackingu jest oczywiście rower i powinien on być dostosowany do terenów, które chcemy zdobywać. Nie da się ukryć, że stan naszego konta będzie miał dość istotny wpływ na to, jakim sprzętem będziemy dysponować. Niektóre rowery kosztują bowiem tyle, co samochody, ale nie warto się tym przejmować. Zacząć można na byle czym, jeśli oczywiście owo byle co jest sprawne technicznie. Dodatkowo trzeba przyznać, że tyle ile osób, tyle pomysłów na trasy i sam rower, więc nie będziemy się mocniej zagłębiać w ten aspekt bikepackingu.\nSkupimy się natomiast na tym, co powinno się zabrać ze sobą na taki rower, niezależnie od tego, jakiego jednośladu byśmy nie mieli na stanie, lub jaki dopiero nie planowalibyśmy kupić. Poza wyposażeniem kluczowe jest oczywiście również to, w co ten cały majdan zapakujemy. Wydaje się, że to właśnie system przewożenia i zawartość toreb są kluczowymi wyróżnikami bikepackingu.\nJeśli spojrzymy z pewnej perspektywy, to generalnie rowery są do siebie podobne. Cały bikepackingowy system do przewożenia jest tak pomyślany, by pasował na różne odmiany rowerów, a w zasadzie na większość jednośladów, jakie są na rynku. W związku z tym, wyposażenie bikepackingowe można zamontować również na rower miejski, jeśli wolimy taki styl podróżowania. Dzięki temu będziemy mogli „na lekko” zwiedzać świat, przemykają zwinnie nawet przez zatłoczone miejskie uliczki.\nTak czy inaczej, podstawą wszystkiego jest rower, a raczej pasja do jeżdżenia na rowerze. To, czy będzie to maszyna stara, czy nowa, czy za 50000 złotych, czy też za 500 złotych, jest sprawą drugorzędną. Sakwy i torby bikepackowe będą pasowały na jeden i drugi. Ba, nawet podszykowaną „kozą” ze złomu też można podróżować. Zmierzamy do tego, że bikepacking jest dla każdego i nie chodzi w nim o finanse, ale o piękne hobby.\nPakowanie na bikepacking, czyli system przenoszenia ładunku, a po naszemu torby\nSystemy przenoszenia ładunku w jeździe rowerowej określanej jako bikepacking nie są podobne do klasycznych toreb i sakw. Jeśli przyjrzymy się bliżej całej koncepcji, to wszystkie elementy pomyślane są tak, by nie przeszkadzać w dynamicznej jeździe. Co mamy na myśli? Z założenia nic nie wystaje i nie przeszkadza. Rowerem dalej można jechać agresywnie, a mimo to ma się ze sobą podstawowe wyposażenie pozwalające na w miarę wygodne obcowanie z naturą.\nRama dobra rzecz\nW związku z tym największą sekcją bagażową jest ta, która rozpościera się pomiędzy ramą, w swoistym trójkącie. Jeśli zdecydujemy się umieścić tam bidon lub dwa, to przestrzeń ta siłą rzeczy się zmniejszy. Dodatkową opcją jest niewielka torba montowana na ramę od góry, którą można porównać do toreb montowanych na bakach motocykli (zachowując odpowiednie proporcje oczywiście). Częstą opcją jest długa torba montowana pod rurą ramy i jest ona takich rozmiarów, że pod spodem mieszczą się jeszcze klasycznie umieszczane dwa bidony.\nAlternatywą dla korzystania z bidonów może być camelbak. O ile w bikepackingu plecaki nie są wskazane, o tyle camelbak jest uważany za jedną z alternatyw dla przenoszenia płynów. Całkiem sensowną dodajmy. Taka koncepcja zwalnia dużo miejsca na ramie na większą torbę. Inną opcją jest stosowanie jednego bidonu mocowanego do rury pionowej, do której mocowane jest siedzisko oraz wykorzystanie reszty przestrzeni na torbę. Niektórzy wykorzystują całą ramę na torbę, a bidon montują od spodu ramy, ale wtedy, w niektórych modelach, zostaje już naprawdę niewiele miejsca do przedniego koła.\nKierownica nie tylko do kierowania\nPopularnym miejscem montażu toreb do bikepackingu jest również kierownica, a w zasadzie miejsce pod nią. Bikepackerzy montują tam śpiwory lub torby na większe graty. Trzeba jednak pamiętać o tym, że im szersza i większa torba na kierownicę, tym mniej mobilny będzie rower. Optymalna wydaje się tutaj wielkość odpowiadająca naszemu ciału, to jest odcinkowi pomiędzy naszymi nogami. Takie podejście do tematu otwiera również opcję dwóch niewielkich sakw mocowanych do przedniego widelca.\nRównież tutaj głosy mogą być podzielone, ale da się to zrobić tak, by zachować obrys zewnętrznej części łydek, czyli minimalnej szerokości, jaką i tak musimy zachować przy przeciskaniu się w trudnym terenie. Widelce są również wykorzystywane do przewożenia bidonów, jeśli rama jest już zajęta przez opisywane wcześniej torby. Takie miejsce montażowe sprawdzi się jednak przy suchym podłożu, gdyż sięganie po obłocony bidon może być rozrywką jedynie dla najtwardszych z twardych norweskich drwali, których porównać można jedynie ze stalą Kruppa, ale tylko z tą sprzed wojny. Wróćmy jednak do meritum.\nPod siedzeniem też się coś zmieści\nKolejnym popularnym rozwiązaniem stosowanym w bikepackingu jest torba montowana pod siedzeniem i wystająca ku tyłowi na kształt błotnika. Niektórzy mają je dość sporych rozmiarów, inni mniejsze, a jeszcze inni w wersji mini gdzie zmieszczą się drobiazgi. Bagażniki nad tylnym kołem lub sakwy są w bikepackingu bardzo rzadko spotykane.\nJak widać, opcji na przewożenie ładunku jest mnóstwo i wszystko zależeć będzie od indywidualnych preferencji. Można wręcz zaryzykować tezę, że ostateczny układ toreb do bikepackingu, na jaki się zdecydujemy, wyjdzie w praniu. Wielu będzie zapewne przez całą swoją karierę w tym sporcie coś poprawiać, zmieniać i dostosowywać do tego, w jakim ternie się głównie porusza, oraz do tego, co lubi ze sobą zabierać.\nTak czy inaczej, w bikepackingu jest miejsce dla wszystkich, i dla purystów i dla tych, którzy to i owo dodadzą do ogólnie przyjętych rozwiązań i trendów. Nie ma co się tym wszystkim za bardzo przejmować, gdyż to NAM ma być wygodnie i to MY mamy mieć z tego przyjemność, a nie jakiś oceniających nas internetowy guru i „znafca”.\nBikepacking. Co zabrać?\nTutaj, podobnie jak w przypadku roweru i toreb, znów nie ma jednej odpowiedzi. Ilu rowerzystów, tyle szlaków i tyle wizji podróżowania. Inny zestaw powinno się zabrać na jednodniowy wypad, a inny na dłuższe wojaże, połączone z nocowaniem na łonie natury. By opisać to wszystko, musiałby zapewne powstać osobny poradnik, a i tak znalazłby się bikepacker, który by to wszystko skreślił i stwierdził, że źle, źle, źle i w ogóle i nie tak.\nPozostaje nam zatem poszukać jakiegoś wspólnego mianownika, który przynajmniej częściowo zadowoli jak największą liczbę ludzi, którzy przymierzają się do zagadnienia. Przejdźmy zatem do meritum sprawy.\nMultitool wielofunkcyjny w formie karty kredytowej COMBAT\nCena promocyjna 5,99 zł Regular Price 19,99 zł\nCena promocyjna 19,99 zł Regular Price 35,99 zł\nMultitool M-Tac Type 6 Black/Olive\nMultitool M-Tac Type 4 Black\nMultitool M-Tac Grey\nKlucz do idealnego zestawu do bikepackingu\nJeśli przyjrzymy się idei bikepackingu i spojrzymy na nią z pewnego oddalenia, to wydaje się, że kluczem do sukcesu w przypadku tego rodzaju turystyki rowerowej będą dwie rzeczy: waga i wymiary. O ile w każdej podróży na dwóch kółkach waga będzie mieć znaczenie, o tyle przy ostrej jeździe po wertepach, będzie ona szczególnie istotna. Z każdym przejechanym kilometrem górki będą się nam bowiem wydawały większe, a podjazdy cięższe. W związku z tym lepiej mieć mniej niż więcej do wwożenia na szczyt. Dodatkowo lżejszym rowerem łatwiej manewrować na zjazdach, a jeśli zajdzie taka potrzeba, to łatwiej przerzucić go przez zwalone drzewo, które przytrafiło się nam na szlaku.\nRównie ważne, a być może ważniejsze od wagi, będą wymiary sprzętu. Ilość miejsca do przechowywania wyposażenia będzie niezwykle ograniczone i każdy centymetr ucięty tu i tam, może okazać się na wagę złota. W związku z tym zarówno torby montowane na rowerze, jak i wyposażenie powinny być bardzo dobrze przemyślane i ściśle ze sobą współgrać. Sytuacja, w której kupujemy jakiś element podróżny, który następnie nie mieści się nam do toreb, może być niezwykle frustrująca. Tak samo może być i w drugą stronę, gdy zakupimy torby w ciemno. Warto mieć to na uwadze, zanim sięgniemy po portfel i dobrze sprawdzić wymiary kupowanego wyposażenia i toreb.\nApteczka przyda się na każdej wyprawie. Bikepackingowej też\nJeśli chodzi o to, co zabrać, to zaczniemy nietypowo, bo od apteczki. Swego czasu napisaliśmy dla Was dość wyczerpujący poradnik o tym, jak skompletować apteczkę na różne okoliczności. Może być on dobrym punktem wyjścia do własnych poszukiwań idealnej apteczki na wyprawę rowerową. Jako że bikepacking wiąże się najczęściej z rowerami typu MTB i jazdą terenową (choć nie tylko – jest przecież bikepacking celujący w gravel), to zgodnie z zasadą strzeżonego Pan Bóg strzeże, można uznać, że przydałaby się solidniej wyposażona apteczka. Wszak obcować będziemy z naturą, a do tzw. cywilizacji może być nawet kilkanaście kilometrów.\nDo apteczki warto dorzucić podstawowe leki, które wiemy, że często zażywamy, a i jakiś środek do uzdatniania wody może okazać się pomocny. W pakiet awaryjny można również wrzucić gwizdek, który zawsze może przydać się w dziczy do wezwania pomocy.\nPomimo tego, że panuje moda na mahoń na skórze, co za dużo mahoniu, to niezdrowo, więc jeśli zamierzamy pedałować cały dzień w środku lata, to może nam grozić nieprzyjemna opalenizna. Stąd krem z dobrym filtrem, a jeszcze lepiej bloker, powinny znaleźć się na liście rzeczy do zabrania.\nNa koniec warto mieć również rolkę starego dobrego papieru toaletowego, gdyż natura czasem wzywa, potrafi wezwać nie wtedy, kiedy chcemy, a wtedy, kiedy ma na to ochotę. Brnąc dalej w ten temat, jakiś środek blokujący biegunki również lepiej mieć ze sobą, gdyż o ile w domu taka przypadłość, to nic groźnego, o tyle w dziczy, już raczej tak.\nO takich oczywistych rzeczach jak szczoteczka, pasta do zębów i inne tego typu akcesoria nie będziemy się rozpisywać.\nScyzoryk Gerber Gear ArmBar Slim Drive coyote\nZestaw naprawczy i trochę narzędzi\nKolejnym elementem wyposażenie, na jaki powinniśmy zwrócić uwagę, jest przynajmniej minimalny zestaw naprawczy, dobrany do naszego roweru oraz podstawowe narzędzia, dzięki którym uda się nam nasz rower zreperować. Dobrym pomysłem może również być zabranie ze sobą scyzoryka albo multitoola. Zwłaszcza ten drugi może okazać się pomocnym podczas szybkich napraw naszego jednośladu, a i w terenie przyda się jak znalazł.\nWarto również pomyśleć o małej saperce, która przyda się przy rozbijaniu obozu oraz przy załatwianiu pewnych potrzeb fizjologicznych, które czasem każdy musi załatwić, a niekoniecznie powinien zostawiać na widoku. Zostawmy leśny krajobraz takim, jaki go zastaliśmy. „Pieczarki” nie są widokiem, który będzie chciał oglądać następny bikepacker.\nTrochę światła nie zawadzi\nGdy już styrany drogą bikepacker zatrzyma się na postój i zabierze się za rozbijanie namiotu, to dobrze, by miał ze sobą jakieś źródło światła. Najlepiej, by było to źródło światła nieutrudniające operowania w nocy, czyli czołówka. Nietrudno bowiem wyobrazić sobie sytuację, gdy będąc samemu w dziczy, przyjdzie nam po ciemku wykonać szybką naprawkę w naszym rowerze. W takiej sytuacji zawsze przydają się obie ręce, a nierzadko brakuje trzeciej, więc po co utrudniać sobie życie klasyczną latarką.\nPodobnie rzecz się ma z rozbijaniem obozowiska. Mając obie ręce wolne łatwiej rozłożyć namiot i ogarnąć okolicę, gdy niespodziewanie lub spodziewanie zaskoczy nas zmierzch. Mocna czołówka może również przydać się do doświetlania drogi, gdy ostatni odcinek przed postojem przyjdzie na pokonać po ciemku.\nKażdy bikepacker lubi wrzucić coś na ząb i przepłukać gardło\nJeśli pogoda jest nieco mniej sprzyjająca, a wypad ma być na cały dzień, to warto pomyśleć o jakieś mini kuchence turystycznej. Nic tak nie krzepi styranego jazdą na rowerze człowieka, jak ciepły posiłek. W tym celu warto rozejrzeć się za jakąś choćby minimalistyczną kuchenką turystyczną, o których przygotowaliśmy osobny poradnik, zatytułowany: Jaka kuchenka turystyczna na wyprawę w teren?\nJeśli posiłek mamy już ugotowany, to warto pomyśleć o czymś, w czym można by go zjeść, no i przydałyby się też jakieś sztućce. Oczywiście najlepiej, by wszystko było mega kompaktowe, więc rondelek lub kubek turystyczny może posłużyć do podgrzewania/gotowania i zarazem do jedzenia. W tym wszystkim zapomnielibyśmy o najważniejszym. Ogień. Musimy mieć jakieś źródło ognia, którym będziemy to wszystko odpalali. Najlepiej dwa. Tak na wszelki wypadek.\nJak widać z powyższego, robi się z tego sporo elementów i nie każdemu taki zestaw będzie pasował. Na szczęście nic straconego. Zawsze można sięgnąć po opcję alternatywną i zabrać ze sobą gotowe liofilizowane racje żywnościowe, które będą lekkie, zajmą stosunkowo niewiele miejsca i da się je przyrządzić w miarę szybko i bezboleśnie.\nInnym rozwiązaniem na krótki, ale intensywny wypad mogą być batony energetyczne, które przecież są bardzo dobrze znane w półświatku kolarzy wyczynowych. Zwracajmy tylko uwagę na skład, by nadmierne spożycie (zwłaszcza tych białkowych, low carb) nie wywołało konieczności bliskiego spotkania trzeciego stopnia z najbliższymi krzakami.\nJak już się porządnie najemy, to trzeba się czegoś napić, a podczas intensywnej jazdy rowerem trochę nam tego picia zejdzie. W związku z tym konieczne będzie wygospodarowanie miejsca na co najmniej dwa bidony lub butelki na wodę. Alternatywną dla nich może być wspominany już wcześniej camelback, jeśli komuś nie przeszkadza jeżdżenie z nim na plecach. Dzięki takiemu podejściu można wygospodarować nieco więcej miejsca na ramie na zapakowanie pozostałego wyposażenia.\nNikt chyba nie lubi moknąć, a każdy lubi dobrze się wyspać\nW teorii pogodę można sobie sprawdzić, ale jeśli podróżuje się po górach, to nigdy nic nie wiadomo. W związku z tym dobrze mieć ze sobą coś, co można narzucić na grzbiet, gdy nagle okaże się, że nie miało być ani grama deszczu, a leje jak z cebra. Kompaktowa kurtka deszczowa nie zajmie za wiele miejsca, a dodatkowo zapewni solidną ochronę, gdy nagle zerwie się porywisty wiatr.\nDobrze również pomyśleć zawczasu o tym, by kupowane przez nas torby posiadały przynajmniej jakiś stopień wodoodporności. Ewentualna dodatkowa impregnacja specjalnymi środkami może zwiększyć odporność naszego bagażu na przelotne kapuśniaczki.\nWarto również pamiętać o odpowiednim doborze skarpet i bielizny, gdyż będą to dwa główne styki naszego ciała z rowerem. Z kolei na biwaku dobrze położyć się na czymś wygodnym, więc w zależności od długości trwania wyprawy warto pomyśleć o kompaktowej macie i śpiworze, dzięki którym rano nie będziemy cali obolali.\nNiby wiemy, gdzie jedziemy, ale co, gdy się zgubimy? Bikepacking po bezdrożach\nZakładamy, że swoje trasy do bikepackingu każdy ma raczej opanowane, ale zawsze może się zdarzyć, że trzeba będzie zboczyć z utartego szlaku. Oczywiście każdy ma ze sobą telefon (który nomen omen warto wozić w specjalnym wodoodpornym etui), ale nie zawsze będzie zasięg, a bateria może paść w najmniej spodziewanym momencie. Pewnym ratunkiem może być tutaj powerbank, ale może warto również mieć ze sobą starą dobrą mapę papierową i poczciwy kompas, albo busolę. Jeśli nie wiecie jak ich używać, to mamy dla Was przygotowany specjalny poradnik: Nawigacja, mapa i kompas, czyli jak zawsze odnaleźć drogę.\nTaki mikrozestaw ani nie będzie ważył za wiele ani nie zajmie dużo miejsca, a w krytycznej chwili może okazać się zbawienny. Traktujmy go jako ostateczną linię obrony, którą warto mieć.\nBikepacking sklep, czyli gdzie to wszystko kupić\nRowerzyści planujący wejść głębiej w bikepacking mają w zasadzie dwie drogi do wyboru. Mogą sięgnąć po dedykowane rozwiązania lub kompletować poszczególne elementy z ogólnodostępnych toreb i wyposażenia.\nNa przykład coś takiego jak namiot do bikepackingu zapewne będzie jedynie zwykłym chwytem marketingowym i z łatwością znajdziemy coś o podobnych parametrach, ale w niższej cenie, gdy będzie się to nazywało po prostu „lekki i kompaktowy namiot podróżny”.\nCzęść toreb również nie będzie musiała być dedykowanym sprzętem, a zwykłe ładownice, chlebaki i torby biodrowe często będą mogły być zaadaptowane na potrzeby wypraw rowerowych wpisujących się w ideę bikepackingu. Można również pokusić się o systemy wojskowe, takie jak system Molle, i zaadaptować je na potrzeby naszych wypraw rowerowych. Skoro sprawdzają się taktycznie, to mogą również sprawdzić się turystycznie. Wiele będzie tutaj zależało od naszej kreatywności, inwencji i zasobności portfela.\nInaczej sprawa będzie się miała, jeśli będzie nam zależało na bikepackowym sznycie i stylu. Wtedy niestety trzeba będzie wyłożyć sporo pieniędzy i jeśli już się na to zdecydujemy na taki krok, to najlepiej udać się do renomowanego sklepu wyspecjalizowanego w tej dziedzinie. Takie uznane marki w świecie bikepackingu jak choćby Topeak, z pewnością są w stanie dostarczyć dobrej jakości sprzęt, który latami będzie towarzyszem naszych wypraw.\nBikepacking cały czas się rozwija i zyskuje na popularności. Wraz z tym procesem poszerza się oferta wyposażenia dostępnego na rynku. Warto jednak zachować zdrowy rozsądek i nie dać się zwariować. W tym wszystkim dalej chodzi o jazdę na rowerze i obcowanie z przyrodą, a nie o to, kto ma grubszy portfel i załaduje na swój kosmicznie drogi rower kosmicznie drogi szpej.\nZ drugiej strony, jeśli poważnie myślimy o bikepackingu, to warto wysupłać trochę więcej gotówki, ale niekoniecznie kupować wszystko naraz. Lepiej powoli kompletować wyposażenie i podejmować decyzje na podstawie tego, co już się sprawdza i zapewne się sprawdzi, a nie tego, co przyjemnie łechta nasze ego z internetowej reklamy, którą chytrze podsuwa nam Google.\nPamiętajmy również o tym, by dostosować wyposażenie do trasy, czasu podróży i przewidywanych warunków pogodowych. Nie zapominajmy też o podstawach bikepackingu. Podczas pakowania łatwo można przesadzić ze sprzętem, a chyba nie o to w tym wszystkim chodzi. Szerokiej drogi!\nCena promocyjna 229,00 zł Regular Price 339,00 zł


Wybór dywanu w Twoim wystroju domu – Ford-POL\nWybór dywanu w Twoim wystroju domu\nMoże mieć wpływ na wiele lokalizacji na całym świecie. Krótkim skrótem jest „1”, „2” i „3” na klawiaturze numerycznej. Niektórzy rodzice rozpaczają nad tym tematem.\nSum ma wspaniały zapach i średni wzrok. Tak więc twoja przynęta musi śmierdzieć do niebios i okazać wystarczająco nieszkodliwe dla ich własnej uwagi. A haczyk musi być duży, całkiem 2/0, ponieważ sum prawie na pewno wypluje mniejszy hak prosto.\nTemperatura otoczenia w pomieszczeniu z żywymi roślinami wynosi od 65 do 75 stopni przez cały dzień. Temperatura musi być stała i ciepła, która może istnieć. Jeśli jest trochę za ciepło dla twojego domu, powinieneś użyć lampy grzewczej, aby utrzymać rośliny w odpowiedniej temperaturze.\nOdnośnie ludzi, którzy wycofują się z uprawy swoich roślin z nasion, ponieważ myślą, że może to być trudne dla ich. Myślę, że to strach przed niestałością. Dołożę wszelkich starań, aby przejść przez niezbędne kroki, aby wyhodować unikalny czosnek, który zaczyna się od nasion. Na stronie internetowej należy wybrać wysokiej jakości organiczne nasiona pomidorów pochodzące z lokalnego centrum ogrodniczego. Nasiona powinny wyświetlać nieobeznaną etykietę ekologiczną obiektów, jak również.\nMozaika może być sztuką składającą się z czegoś podobnego do wzoru związanego z małym udziałem barwnego kamienia, szkła i jeszcze jednego materiału. To nie jest forma sztuki, która przetrwała setki lat. Projekt mozaiki odznacza się architekturą od czasów zapisanych w historii. Można zaobserwować w wielu miejscach na całym obszarze.\nNasze zmysły są słabo odżywione. Odbieranie wiadomości poczty elektronicznej na moim komputerze nie jest tym samym, co odebranie odręcznego listu w mojej torbie. W dniach, kiedy faktycznie je otrzymuję, cenię sobie teraźniejszość. Zrobię sobie filiżankę herbaty cytrynowej i popijam ją, a smakuję prawie wszystko na temat listu, kartki lub notatki. Miałem wielkie szczęście, że miałem znajomość w codziennym życiu, która wysyła ręcznie malowane koperty ze wspaniałym tekstem. Kiedy ją otrzymuję, przez wiele dni trzymam kopertę na biurku i za każdym razem, gdy ją rozważam, oddaję jej piękno.\nTwoja tradycyjna kolacja weselna może obejmować dowolny posiłek, który wybierzesz. Po ceremonii ślubnej w hali, a nawet w sali weselnej, możesz porozmawiać z operatorem tego lokalu o tym, jakie potrawy będą serwowane. W każdym przypadku, będą mieć menu, które można wybrać żywności zawsze będą podawane do gości.\nWspólne wytwarzanie biżuterii z kwiatami stanowi wspaniałe wspomnienie dla Ciebie i Twoich dzieci. Należy pamiętać, że biżuterię z kwiatów wildflower nie trwa długo, ponieważ kwiaty znikną, ale to część z urokiem. W końcu, jak lepiej przez łańcuch, który symbolizuje beztroską letnią erę dzieciństwa? Chciałbyś nawet wysuszyć kilka kwiatów, by stworzyć pamiątkę.


Tłumik - SKS - Nasze Forum\nPost autor: daras » 2007-10-27, 10:08\nZ tego względu że strzały z PCP hałasem można porównać do kbksu, by nie drażnić sąsiadów postanowiłem zamontować na wiatrówce tłumik. Jak wiadomo twórców tłumików jest wielu jednak mój wybór padł na Wojtana i to z dwóch powodów. Pierwszy powód to już widziałem jego pracę i mi się spodobała drugi to taki że Wojtek również ma taką samą wiatrówkę co ja, więc wybór stał sie oczywisty. Tłumik do wiatrówki mocowany jest dwoma śrubkami ampułowymi, spasowany na lufkę suwliwie bez luzów. Posiada on 3 komory, które zupełnie wytłumiają strzał słychać tylko trzask zbijaka, co powoduje nie raz odczucie strzelania z zabawki. Tłumik jest całkowicie rozbierany z komorami włącznie, ma ładną oksydę, ładne proporcje i dobrze prezentuje sie na wiatrówce.\nWidać śruby mocujące, kluczyk w komlecie\nPost autor: maximus » 2007-10-27, 12:12\nŻeczywiście piękn rzecz napewno kiedyś sobie coś tskiego sprawie\nPost autor: hyena » 2007-10-27, 22:13\nŻe tak zapytam, a ile pan Wojtan sobie liczy za swoje dzieło.\nPost autor: maximus » 2007-10-27, 22:28\nświetne pytanie , ja też chciałem zapytać ale ja tylko pytam ile to ile tamto więc dobrze że ty to zrobiłeś\nPost autor: daras » 2007-10-27, 22:30\nA ja odpowiem nie pamiętam dokładnie ale chyba coś około 140 zł.\nPost autor: hyena » 2007-10-27, 23:38\nWiadomo cena najważniejsza. Myślę że pan Wojtan zdziera skóre na żywca koszt materialu ST to grosz i prąd też, no jego sztuka może kosztować ale chyba nie aż tyle. Jestem pewien że jest zrobiony z rury do gazu. czyli tak zwanej gazrurki.\nPost autor: Cezar » 2007-10-28, 00:19\nDla mnie osobiście ( podkreślam osobiście ) lepsze się wydają tłumiki Hogana. Miałem już dwa i byłem bardzo zadowolony. I jak kiedyś będę jeszcze potrzebował to zwrócę się ponownie do niego. A kwestia ceny nie powinna być tematem rozmowy, jeśli kupujący ją akceptuje to wszystko w porządku, jeśli nie to po prostu nie kupuje,\nRejestracja: 2009-01-30, 16:15\nPost autor: Baker » 2009-01-30, 18:06\nSuper tłumik , a czy ktoś z was może orientuje się czy są tłumiki do Walther CP99 nie zaden compact ani nie sport tylko poprostu CP99.


Kiedy w 2014 roku jako pierwsi na łamach „Wiadomości Świdnickich” opisywaliśmy skwer, który zarósł niczym busz, nawet się nam nie śniło, że zdewastowany plac zostanie tak pięknie odrestaurowany. Wspólnymi siłami udało się! To teraz bajkowe miejsce z tryskającą w dzień , a podświetlaną po zmroku fontanną, z kolorowymi kwiatami, drewnianymi ławkami i ścieżkami spacerowymi. – Jest przepięknie! – mówili zachwyceni mieszkańcy Świdnicy podczas uroczystego otwarcia skweru przy placu 1000-lecia w Świdnicy. Jeśli jeszcze nie byliście, musicie koniecznie to miejsce zobaczyć! Robi wrażenie!\nNa okładce witamy tematem „Były chaszcze, jest piękny skwer”.\nwzruszający artykuł o świdniczaninie, który chce być jak Gepetto i wystrugać lek na życie\no sprawie ogłowionych drzew przy świdnickiej katedrze\no modernizacji linii kolejowych. Świdniccy aktywiści walczyli o przywrócenie ruchu na trasie Wrocław-Jedlina\no zmianach personalnych w nadleśnictwie\no wymianie junkersów na Osiedlu Młodych\no pięknych urodzinach 100-letniej świdniczanki\no mieszkaniach w systemie TBS\no budowie świdnickiego hospicjum. Czy inwestycję dokończy miasto?\no Dniach Młodzieży\no drugim turnusie Miasta Dzieci\no świdnickiej pielgrzymce\no Festiwalu Bachowskim\no Festiwalu „Okiem Młodych”\no programie modernizacji dróg wojewódzkich\no tym, jak uzyskać dotację na wyprawkę szkolną\no obchodach Kół Gospodyń Wiejskich\nTags: gazeta tygodnik Wiadomości Świdnickie, nowy numer Wiadomości Świdnickie, Skwer Świdnica


W Paczkowie otwarta została kolejna drogeria Jasmin | Wirtualne Kosmetyki\nW Paczkowie otwarta została kolejna drogeria Jasmin\nNa Rynku w Paczkowie (woj. opolskie) pod koniec września została otwarta nowa drogeria Jasmin. Sklep jest zwizualizowany w całości według standardów sieci. Powierzchnia drogerii wynosi 200 m. Na stałe są w niej zatrudnione cztery osoby.\nDrogeria, oprócz podstawowej działalności, będzie świadczyć także wybrane usługi kosmetyczne, m. in. stylizacji paznokci i makijażu. W tym celu przygotowano specjalne stanowiska w sklepie. Z usług może skorzystać każda klientka po wcześniejszym umówieniu terminu.\nZe względu na lokalizację tej drogerii konsumenci znajdą w niej też bogaty wybór chemii gospodarczej i artykułów higienicznych w bardzo przyjaznych cenach. Nad sprawnością funkcjonowania drogerii czuwa Katarzyna Ziemianek - osoba z wieloletnim doświadczeniem w handlu kosmetykami.\nMiejsce do wygodnych zakupów w atrakcyjnych cenach


Matematyka Dla Dzieci 🕹 ZaGRAj za Darmo Online - Gry Kizi Mizi\n🔸Matematyka dla dzieci🔹\nZabawy matematyczne Wyzwanie matematyczne Dzieci: Zabawa w ZOO Kids Animal Fun Kids Farm Fun Zabawa Nauka dla dzieci Coloring Fun 4 Kids Kids Tangram Kolorowanka: New Kids Kids Math Math Fun Girls Winter Fun Carley Queen: Fajny Tatuaż Baby Hazel: Zimowa zabawa Baby Hazel: Wielkanocna zabawa Baby Hazel: Zabawa w kuchni Baby Fun Day Tetris Fun Fun Road Race 3D Pop It Fun It Fun Animals Memory Puzzle: Zabawne Zwierzęta Zabawny wyścig 3D Świąteczna zabawa: Ukryte gwiazdy Zooba: Zabawne różnice Fun Run Race 2 : Multiplayer Zabawna gra: Zagraj w Mahjong Baby Hazel Fun Time Fun Escape 3D Słodka dziewczynka Halloweenowa zabawa StickMan Jump Fun Dino Fun Adventure Zabawa wąż Real Car Race Game 3D : Fun New Car Games Baby Hazel Thanksgiving Fun Fun Run Race 3D Baby Hazel Letnia zabawa Water Park Fun Popsy Surprise Winter Fun MineEnergy.fun Zabawna kolorowanka do gry Minecraft Zabawna układanka Angry Birds Młodzi Tytani Zabawne Puzzle FUN CAR DRIVE 3D Słodka dziewczynka Letnia zabawa Księżniczka Słodkie Zombie Kwietniowa Zabawa Fun Bump 3D Fall Heroes Fun Guys Run Fun Draw Race 3D Super Fun Race 3D Fun Race On Ice Pop It Fun Bang Bang Tile Match Fun Art Puzzle Fun Słodkie Żywioły - Zabawne Żywioły Fun Fishing Znajdź słodycze: Dzieci Puzzle dla dzieci Restless Kids Jigsaw Kids: Cute Pairs Gry trzy w jednej linii Gry kulki Gry ogień i woda Gry logiczne Gry na 2 osoby Gry platformowe Gry obrona wieży Gry dla chłopców Gry zręcznościowe Gry Baby Hazel Gry dla dziewczyn Gry przygodowe Gry strzelanki Gry mahjong Gry strategiczne Gry karciane Gry samochodowe Gry zombie Gry łamigłówki Gry wyścigowe Gry sportowe Gry multiplayer Gry o kosmitach Gry akcji\nMatematyka dla dzieci Poradnik (Walkthrough)\n❇ Matematyka dla dzieci\n🟠 Kids Maths Fun to interesująca gra edukacyjna z matematyki. Aby zdobyć punkty, musisz rozwiązać wiele matematycznych zadań w ograniczonym czasie. Jeśli jesteś pewny swojej wiedzy matematycznej lub umiejętności obliczeniowych, możesz sprawdzić swoją wiedzę nie wychodząc z domu. Postaraj się zdobyć jak największą ilość punktów i pochwal się znajomym swoim wynikiem.\n🟢 Kizi i Mizi : Zagraliśmy w grę Matematyka dla dzieci już 2380 razy i mamy ciągle za mało!\n🟥Matematyka dla dzieci (Kids Maths Fun) to doskonała gra FG STUDIO, w którą możesz zagrać na Kizi Mizi całkowicie za darmo. Została dodana na naszej stronie w dniu 5 czerwca 2020 roku. Do tej pory gra była odtwarzana 2380 razy i otrzymała ocenę 0/100 z łącznej liczby 1 oceny użytkowników, 0 polubień i 0 głosów na nie. Gra Matematyka dla dzieci jest stworzona w technologi HTML5, więc będzie dobrze odtwarzana we wszystkich popularnych przeglądarkach. Gra poprawne i przyjemne działa, na telefonie dotykowym i tablecie z systemem Android oraz IOS bez logowania. Rozdzielczość okna gry została zoptymalizowana pod kątem najlepszej wydajności wizualnej, możesz więc zagrać teraz w oknie lub na pełnym ekranie.\n⬛ TOP🟫 Gry dla dzieci🟫 Gry matematyczne🟫 Gry edukacyjne🟦 FG Studio


Jak skutecznie ćwiczyć pamięć? - Poradnik Apteki Gemini\nKażdego dnia dociera do nas mnóstwo ważnych i nieważnych informacji, które musimy przetworzyć i zapamiętać. To, czy nasza pamięć będzie działać sprawnie, zależy w głównej mierze od nas samych. Aby zachować sprawność umysłu i uniknąć problemów z zapamiętywaniem, należy wiedzieć, co służy, a co szkodzi naszej pamięci.\nProdukty wspomagające pamięć\nWedług jednej z definicji pamięć to proces odpowiedzialny za rejestrowanie, przechowywanie i odtwarzanie doświadczenia. W pamięci możemy przechowywać pojedyncze informacje, wiedzę oraz różnorodne umiejętności.\nIstnieją różne klasyfikacje rodzajów pamięci. Jednym z najczęściej spotykanych jest podział uwzględniający czas przechowywania informacji, w ramach którego wyróżnia się: pamięć ultrakrótką, krótkotrwałą i trwałą.\nPamięć ultrakrótka, zwana też sensoryczną lub zmysłową – pozwala przechowywać informacje przez bardzo krótki czas (0,5-1 sekunda). Umożliwia błyskawiczną interpretację tego, co zobaczyliśmy, usłyszeliśmy lub poczuliśmy. Informacje z pamięci sensorycznej trafiają następnie do pamięci krótkotrwałej.\nPamięć krótkotrwała – służy do tymczasowego (od kilkunastu sekund do kilkunastu minut) przechowywania informacji związanych z czynnością wykonywaną w danej chwili lub do przetwarzania wiadomości zaczerpniętych z pamięci długotrwałej.\nPamięć długotrwała – pozwala na przechowywanie informacji praktycznie przez nieograniczony czas. Zawiera wiadomości o wszystkim, czego dotychczas się nauczyliśmy lub co do tej pory widzieliśmy, słyszeliśmy i doświadczyliśmy.\nPreparaty wspomagające pamięć i koncentrację\nCo usprawnia pamięć?\nO pamięć należy dbać od najmłodszych lat. Ćwiczenia pamięci wskazane są dla każdego, kto chciałby usprawnić swoje zdolności poznawcze (zarówno dla dzieci, jak i seniorów). Nigdy nie jest za późno, aby poprawić kondycję swojego mózgu, gdyż jest on plastyczny i zdolny do nauki przez całe życie.\nCo poprawia naszą pamięć?\nKoncentracja uwagi. W zapamiętywaniu istotną rolę odgrywa umiejętność skupiania się na wykonywaniu jednej czynności, np. czytając książkę, nie powinniśmy jednocześnie oglądać telewizji.\nOdprężenie, spokój, regularny odpoczynek, skupienie na oddechu oraz stosowanie technik relaksacyjnych i medytacyjnych.\nSen i regeneracja organizmu. Zdrowy sen powinien trwać nieprzerwanie co najmniej przez 7 godzin.\nMotywacja i zainteresowanie zapamiętywaną treścią.\nZdrowa i zbilansowana dieta bogata w węglowodany złożone (wieloziarniste pieczywo, kaszel, płatki owsiane), kwasy omega-3 (ryby morskie, oleje roślinne), kwas foliowy (zielone warzywa liściaste), orzechy, jajka oraz witaminy pochodzące z warzyw lub owoców.\nAktywność fizyczna i świeże powietrze również wpływają na sprawność ciała, jak i umysłu, a ponadto zwiększają ilość dostarczanego tlenu.\nRegularny trening szarych komórek: rozwiązywanie krzyżówek, łamigłówek, zagadek logicznych, gry planszowe, memory, scrabble, szachy lub karty.\nCzytanie książek, które pobudza neurony do pracy.\nCzas potrzebny na utrwalanie zdobytych wiadomości.\nUczenie się na pamięć, np. listy zakupów lub codziennie używanych numerów telefonów.\nUczenie się nowych rzeczy i umiejętności, np. języków obcych lub gry na pianinie.\nPrzełamywanie codziennej rutyny, np. poprzez robienie zakupów w sklepach innych niż na co dzień, powrót do domu drogą inną niż dotychczas, przełożenie zegarka z jednej ręki na drugą, wchodzenie po schodach tyłem.\nCo ułatwia zapamiętywanie?\nStrategie pamięciowe służą poprawie funkcjonowania pamięci. Wśród najbardziej skutecznych i uniwersalnych wymienia się:\nRobienie notatek i mapy myśli, przy czym pisanie odręczne dodatkowo przyczynia się do skuteczniejszego zapamiętywania.\nSkojarzenia. Zapamiętywanie staje się łatwiejsze, gdy odbywa się poprzez budowanie sieci skojarzeń, np. skojarzenie nowego słowa ze słowem dobrze znanym.\nAkronimy. Wymyślenie słowa lub wyrażenia, w którym pierwsze litery odnoszą się do zapamiętywanych informacji, przy czym zwrot ten nie musi być sensowny (choć taki łatwiej zapamiętać), np. chcąc zapamiętać nazwiska polskich laureatów nagrody Nobla, możemy posłużyć się następującym akronimem: SuMa StRaT (Sienkiewicz, Miłosz, Szymborska, Reymont, Tokarczuk).\nAkrostychy. Tworzenie zdania, w którym litery początkowe odnoszą się do listy zapamiętywanych informacji, np. chcąc zapamiętać nazwy krajów sąsiadujących z Polską, możemy ułożyć zdanie: Ruda Ula Bardzo Lubi Słuchać Czesława Niemena (Rosja, Ukraina, Białoruś, Litwa, Słowacja, Czechy, Niemcy).\nWyobrażenia interakcyjne. Łączenie niepowiązanych ze sobą elementów za pomocą obrazów.\n„Słowa – wieszaki”. Wykorzystanie znanego tekstu, np. wyliczanki, do tworzenia skojarzeń z listą elementów do zapamiętania.\nMetoda miejsc. Kojarzenie zapamiętywanych informacji ze znanymi miejscami, które przykładowo mijamy w drodze do pracy.\n„Dom pamięci”/lokowanie – forma systemu porządkującego dużą liczbę wiadomości. Polega na wybraniu dobrze znanego pomieszczenia, np. kuchni, i umieszczeniu w jego poszczególnych miejscach informacji do zapamiętania, w celu łatwiejszego ich przywołania.\nCo utrudnia zapamiętywanie?\nIstnieje wiele czynników, mogących szkodzić naszej pamięci i utrudniać zapamiętywanie nowych informacji. Należą do nich:\nUżywki. Alkohol i narkotyki przyczyniają się do nieodwracalnych uszkodzeń w mózgu i zaburzeń pamięci.\nNikotyna może powodować ograniczenie dopływu tlenu do mózgu oraz przyczyniać się do zmniejszenia pamięci i koncentracji uwagi.\nRoztargnienie, rozproszenie uwagi i wykonywanie kilku czynności jednocześnie sprzyjają zapominaniu.\nNiewystarczająca ilość snu. Zbyt mała ilość wypoczynku powoduje rozdrażnienie i trudności z efektywnością pamięci.\nRutyna. Brak nowych wyzwań, zainteresowań i znajomości przyczynia się do obniżenia sprawności mózgu.\nObjadanie się. Nadmierna kaloryczność posiłków może przyspieszyć proces starzenia się mózgu.\nMózg to plastyczny narząd, który nie traci możliwości rozwoju. O pamięć należy dbać przez całe życie, a nie wyłącznie wtedy, gdy zaczyna niedomagać. Problemy z pamięcią mogą pojawić się w każdym wieku. Gdy są one przejściowe i krótkotrwałe, nie należy się nimi martwić. Jeśli jednak zauważymy, że stan naszej pamięci stale się pogarsza, a działania mające poprawić jej funkcjonowanie nie przynoszą oczekiwanego rezultatu, należy skontaktować się z lekarzem w celu wykonania szczegółowej diagnostyki.\nLecytyna – nie tylko na pamięć i koncentrację!\nMaruszewski T., Pamięć jako podstawowy mechanizm przechowywania doświadczenia [w:] red. nauk. Strelau J., Psychologia. Podręcznik akademicki. T.2., Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2006.\nMigotanie przedsionków – groźna przyczyna udaru niedokrwiennego


Komornicze Allegro. Łowcy okazji mogą się sparzyć na zakupie zajętego mieszkania - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\n27 lutego 2018, 08:18 Ten tekst przeczytasz w 5 minut\nKomornik - liczba zajęć nieruchomości / Dziennik Gazeta Prawna\n– Nie chcemy działać w oderwaniu od rządu. Nie dlatego, że ma on dać pieniądze. Rząd musi w odpowiedzialny sposób patrzeć na stanowisko Związku Banków Polskich. Jak to się wszystko ma do sytuacji makroekonomicznej – zapowiedział nowy przewodniczący podkomisji frankowej. ⒸⓅ\nkomornik nieruchomości Allegro licytacje komornicze\nCiekawy artykuł. Teraz proszę o podobny dotyczący komorniczych licytacji samochodów.\nSzkoda tylko,że wyliczenia nie zawierają kosztów pobocznych, typu PCC 2% czy marketing sprzedaży. Artykuł trochę dla laików, ponieważ kupując mieszkanie za 121tys i sprzedając za 140tys, to po uwzględnieniu all kosztów może zostanie max.5tys zł. I co najważniejsze, kupując mieszkanie, w którym ktoś mieszka to trzeba założyć minimum rok na eksmisję delikwenta B-)\nJak ktos sprzedaje nieruchomosc przed uplywem 5 lat od daty zakupu, to musi zaplacic spory podatek (kiedys to bylo z 19%). Chyba autor tego artykulu zapomnial o tym fakcie.\nTO Z TEGO WYNIKA ŻE PAŃSTWO W IMIENIU PRAWA OKRADŁO DŁUŻNIKA I ZROBIŁO Z NIEGO NIEWOLNIKA , BO JAK MOŻNA NAZWAĆ PRZEBICIE o KILKADZIESIĄT PROCENT JAK NIE ZWYKŁYM OKRADANIEM POD PŁASZCZYKIEM PRAWA .Demokracja Ateńska też miała niewolników ale oni przynajmniej nie byli oszukiwani\nW demokracji ateńskiej rzadko kto miał głos. Demokracja ateńska to żaden autorytet.\nDzisiaj inwestycje pod wynajem staly sie tak modne ( 800.000 ludzi w Polsce posiada wiecej niz jedno mieszkanie) ze na aukcji komorniczje jest sto osób i podbijanie ceny tak ze sie to juz nie oplaca,\n...."Uważam, że każdy, kto chce kupić mieszkanie od komornika, wiedząc, że ktoś tam mieszka, to – nie waham się tego powiedzieć – hiena i barbarzyńca."... Pozwolę się z taką opinią nie zgodzić. Komornik licytuje najpierw z kwotą wyjściową 3/4 ceny oszacowania. Gdy nie dochodzi do sprzedaży na pierwszej licytacji obniżaww kolejnej cenę do 1/2 ceny oszacowania. Temu, który tam mieszka zależy, aby ktoś wykupił jego długi najlepiej jak najdrożej. A tutaj nagonka, w tym reportażu, raczej pod dyktando hien, które chętnie kupią przy kolejnym wystawieniu nieruchomości.Gdy już wystraszy się wszystkich, którzy chcieliby kupić, ale teraz nabiorą dystansu...\nJezeli ktos nie ma znajomosci u komornika/w sadzie to nie polecam. Polskie sady pachna sredniowieczem!\nMieszkanie puste opuszczone bank chce swoją kasę , kupiłam a sąd zwleka zapłaciłam gotówką i szybko a sąd , licytanta traktuje ja natręta który miał dać tylko kasę .\nZnajomy tak kupił mieszkanie w 2015r. Do dziś jeszcze nie ma mieszkania, a pieniądze już dawno wpłacone...


Forum Perkusyjne - Perkusja.org :: Ślepe Testy na Beatit.tv\nForum Perkusyjne - Perkusja.org Strona Główna » NA POWAŻNIE » ROZMOWA OGÓLNA » Ślepe Testy na Beatit.tv\nŚlepe Testy na Beatit.tv\nBeatIt Skąd: Poznań\nWysłany: 14-09-2016, 20:45 Ślepe Testy na Beatit.tv\nbua Pomógł: 5 razySkąd: Bydgoszcz\nWysłany: 15-09-2016, 12:08 Kiedyś DC zorganizowało takie testy podczas zlotu w nieistniejącym już Lizard Kingu w Bydgoszczy. Marcin Jahr ostukiwał talerze po kolei, uczestnicy mieli oceniać, który najładniej brzmi. Z niezrozumiałych przyczyn nie spotkało się to z zainteresowaniem przybyłych.\n_________________napisz, co o tym sądzisz: http://www.perkusja.org/viewtopic.php?t=44442\nWysłany: 15-09-2016, 12:16 a u nas zainteresowanie jest i to spore!!! [ Dodano: 22-09-2016, 11:51 ]\nPrzpominamy o naszej zabawie, gdzie w tej edycji możecie wygrać koszulkę Beatit. Na tapecie kute ride'y. http://slepetesty.beatit.tv/testy/quiz-3/\nKajko Pomógł: 2 razySkąd: cała Polska\nWysłany: 30-09-2016, 22:19 BeatIt napisał/a:\ta u nas zainteresowanie jest i to spore!!! Tak, widać po ilosci wyświetleń BeatIt Skąd: Poznań\nWysłany: 30-09-2016, 22:22 Kajko, zależy jak na to spojrzysz. my jesteśmy zadowoleni. Jesteśmy ciekawi czy bierzesz udział, czy tylko patrzysz na liczniki.\nWysłany: 30-09-2016, 22:36 Nie biorę udziału, ale zachęcam innych, by brali. Powodzenia!\nWysłany: 30-09-2016, 22:43 Kajko, kupimy, kupimy, zobaczymy _________________BeatIt\nWysłany: 30-09-2016, 22:47 Ale co kupicie?\nMoje pomaganie w Perk. akurat nie ma tu nic do rzeczy.\nWysłany: 30-09-2016, 22:50 a co to Perk.? Każda pomoc jest na wagę złota.\nPolecamy się i jednak zachęcamy do głosowania i dobrej zabawy!!! _________________BeatIt\nWysłany: 30-09-2016, 22:56 Dobre Najpierw pijecie do tego (co było oczywiste), ze współpracuję z Perkusistą, a później "a co to Perk." Uoch, dobra szpila, dobra Klasa Tak czy siak tak jak mówisz, dobrej zabawy, bo to o to chodzi BeatIt Skąd: Poznań\nWysłany: 30-09-2016, 23:01 Kajko, wezwałeś do tablicy, to....\nbtw wszystkiego dobrego i zagłosuj choć raz _________________BeatIt\nWysłany: 01-10-2016, 07:22 mam mieszane uczucia\ngeneralnie lubię wasz kanał, głównie za wywiady zwłaszcza ze starszymi perkusistami, takie wywiady jak z Tomkiem Goehsem czy innymi to naprawdę gratka, swoją drogą kiedy w końcu będzie taki wywiad ze ślimakiem\nzaś co do tych testów czy innych rzeczy uważam że są słabe i nie jest to trafione marketingowo. Powinniście też zmienić te podkłady dźwiękowe, na jakieś przyjemniejsze dla ucha bo kurwicy idzie dostać od tego bzyczenia itp, jak się często kanał ogląda. Podsumowujac za wywiady wielki plus i szacun, reszta bardzo średnia np ostatnia relacja z meinl naprawdę słaba, latająca kamerka poruszony obraz, czy słaby dźwięk to amatorszczyzna, rozumiem że robicie co możecie, no ale...\nWysłany: 01-10-2016, 18:34 Anarchismo, Przede wszystkim dziękujemy za wyrażenie Twojej opinii. Musimy jednak się do niej odnieść. 1. Wywiad ze Ślimakiem - Maciej nie jest zainteresowany. Może kiedyś zmieni zdanie.\n2. Wywiady - To miłe, że ci się ten temat podoba. Wywiady, to tylko część naszej działalności. Piszemy o nowościach muzycznych, sprzętowych, realizujemy testy sprzętu perkusyjnego, produkujemy koncerty, jesteśmy tam gdzie są ciekawe wydarzenia perkusyjne, produkujemy ślepe testy, pokazujemy jak jest w naszych sklepach perkusyjnych i wiele, wiele innych. Odnosimy wrażenie, że albo lubisz tylko wywiady (co może być prawdą) albo po prostu nie śledzisz naszego portalu na bieżąco. Codziennie przekazujemy naszym widzom i czytelnikom kilka unikalnych treści.\n3. Ślepe Testy = nietrafiony pomysł. Jesteśmy totalnie innego zdania - w 4 edycjach wzięlo udział przeszło 500 perkusistów. Bardzo ciekawe są podsumowania w aspekcie trafności, a przede wszystkim wyboru na ślepo produktu. Odnosimy i tutaj wrażenie, że wcale ciebie to nie interesuje. Przy okazji czy mógłbyś podać, co Twoim zdaniem, jeszcze jest nietrafione marketingowo?\n4. Bzyczenie - hmm - naprawdę to ci przeszkadza - czołówka 10 sek.? Jeśli tak, to mamy prośbę - postaraj się to przewinąć na playerze. Czołówka ma za zadanie reklamować portal lub daną grupę filmów. Co dwa lata zmieniamy jej sound i animację. Weźmiemy pod uwagę i Twoje zdanie w tworzeniu nowych czolówek.\n5. Relacja z MDF - Nie możemy zgodzić się z Tobą i w tym temacie. Jest to krótki reportaż (tak jest zatytułowany nasz post o tym wydarzeniu), który zdecydowaliśmy się opublikować właśnie w formie reportażu, a nie mega produkcji. Nasz portal nie miał dostępu do profesjonalnych nagrań z konsolety, nie mógł dysponować oświetleniem oraz nie mógł dłużej niż 2 minuty filmować gwiazd na scenie. Na pewno firma Meinl uraczy ciebie zadowalającą produkcją, tak jak to robi od wielu lat. My właśnie montujemy bardzo ciekawe wywiady z Artystami. May nadzieję, bo przecież lubisz wywiady, że ciebie zadowolimy.\nPodsumowując jeszcze raz dziękujemy za Twoją opinię i zapraszamy do większego udziału w życiu naszego/Waszego/Twojego portalu.\nWysłany: 01-10-2016, 19:59 beat.it\nżeby nie było że jestem hejterem, wyrażam swoje krytyczne zdanie, bo wiecie dobrze że krytyka jest ważna niż głaskanie sie wzajemne, bo to nic nie daje nie daje rzetelnego feedbacku z rynku. Ja bardzo cenię wasz portal i oglądałem praktycznie każdy filmik, jednakże wydaje mi się że parę poprawek powinniście dokonać o którym wspomniałem,\nok wywiady mam omówione i tu raczej szkoda że Maciej nie jest zainteresowany bp to jeden z najważniejszych perkusistów i w dodatku jak mniemam macie do niego łatwy dostęp. Z kolejnych marzących mi się wydiadów to Pan Wojtek Szymański wywiad z tym cżłowiekiem jak mniemam jest sporym wyzwaniem ale byłby perełką dla paru maniaków Kobonga\nco do ślepych testów , przecież AVANT też robił takie i wrzcał na fb i jakoś przestał. Nie wiem czy jest sens robienia tego gdyż tak naprawdę mało ktory użytkownik rzeczywiście jest w stanie rozpoznać brzmienie talerza. Robicie głownie testy ostatnio tureckich blaszek i naprawdę loterią jest trafienia, każda ta blaszka jest inna i niepowtarzalna. Jaki jest więc sens robienia takich testów co to tak naprawdę daje. Naprawdę lepszym pomysłem są normalne testy sprzętu, przykładowo. Granie na konkretenych blaszkach różnych producentów z takim samym podkładem muzycznym, wtedy słuchacz miałby szanse poznać jak np dana blacha siedzi w konkretenej muzie, jak się z nią miksuje. Taki test byłby pomocny w doborze instrumentów i byłby o wiele bardziej potrzebny niz to zgaduj zgadula jaki turas Co to tych waszych czołówek to ja wiem po co są czołówki ale te wasze po prostu męczą ucho dla kogoś kto naoglądał waszych klipów już bardzo dużo. wolałbym coś o wiele bardziej mniej irytującegom ale to szczegół w sumie, tak zawsze to przewijam suwakiem Relacja z MDF ok macie swoje racje, ale internauta nie wie o wszystkich niuansach takiej pracy i widzi efekt końcowy a w nim trzęsący się obraz kamerki z ręki i dźwięk także z tej kamerki co nie jest jakoś za fajne\ngeneralnie moje uwagi nie są przeciw wam, bo cenię kazdą inicjatywę popoularyzacyjną bębnienie i to wszystko co z nim związane. co do jeszce prezentacji sprzętu to nie za wiele tego macie chyba, ale ok sprawdzę\nWysłany: 01-10-2016, 22:02 BeatIt napisał/a:\tAnarchismo, Przede wszystkim dziękujemy za wyrażenie Twojej opinii. Musimy jednak się do niej odnieść. 1. Wywiad ze Ślimakiem - Maciej nie jest zainteresowany. Może kiedyś zmieni zdanie.\nPodsumowując jeszcze raz dziękujemy za Twoją opinię i zapraszamy do większego udziału w życiu naszego/Waszego/Twojego portalu.\tKolega wyraził swoja subiektywna opinię, polemizowanie z nimi jest pozbawione sensu. To co poddaje krytyce kolega jest jego osobistym odczuciem i należy to uszanować a nie udowadniać że jest inaczej.\nWysłany: 01-10-2016, 23:26 bialykrzys, szanujemy wypowiedź anarchismo i bardzo dobrze wiemy, że jest ona subiektywna. Jednak pozwól nam na możliwość polemiki. Zdanie można zawsze zmienić lub pozostać przy swoim. My po prostu z kilkoma rzeczami się nie zgadzamy i chcemy to wyrazić. Przyjmujemy krytykę i na pewno wyciągniemy wnioski. [ Dodano: 01-10-2016, 23:39 ]\nAnarchismo, gdyby to był hejt, to byśmy na pewno nie odpowiadali na takie zachowania. Hejt jest hejt. Zwrócimy uwagę na Twoje spostrzeżenia.\nŚlimak - nawet nie wiesz jak blisko hehehe. Może kiedyś dane nam będzie porozmawiać w wywiadzie, bo w innych okolicznościach wychodzi nam to bardzo dobrze.\nWojtek Szymański- Cześć naszego zespołu wręcz wychowała się na Kobongu, nawet jeden z kolegów grał przez chwilę z basistą tego zacnego bandu. Sprawdzimy co Pan Wojtek porabia, może namówimy go na parę słów do kamery.\nŚlepe Testy - mamy do przeprowadzenia ok 60 testów w tym i w następnym roku. Będzie testowany różny sprzęt, nie tylko turecki. Ciekawy jestem co powiesz o wynikach testu membran. Temat na czasie, a wg. biorących udział jednak Remo bardziej się podoba, choć tak wielu zrezygnowało z używania Remo na rzecz innych producentów.\nCo do samych testów instrumentów, to w naszym dziale testy jest ponad 40 testów blach i będzie ich jeszcze więcej.\nJeszcze raz dzięki za uwagi i mamy nadzieję, że rozumiesz nasze kontrargumenty. Staramy się rozwijać i słuchać uwag, ale też mamy prawo do obrony. Strzała\nWysłany: 02-10-2016, 07:33 a tam prawo do obrony, ja przeca nie atakuje\njak kolega wyżej wspomniał wyrażam swoje subiektywne zdanie, nigdy nie bałem sie mówic tego co myślę co niestety nie jest przez wielu ludzi dobrze widziane, inni to doceniają bialykrzys napisał/a:\tKolega wyraził swoja subiektywna opinię, polemizowanie z nimi jest pozbawione sensu. To co poddaje krytyce kolega jest jego osobistym odczuciem i należy to uszanować a nie udowadniać że jest inaczej.\tkażdy na forach wyraża zawsze subiektywną opinię. myślę że dla twórców kanału opinie są wartościowe, tym bardziej szczere, gdyby wszyscy zechcieli się wypowiedzieć o kanale beat it tak jak ja, to byłaby to wartość nie do przecenienia dla twórców kanału. pozdrawiam\nWysłany: 02-10-2016, 09:26 BeatIt napisał/a:\tAnarchismo, Przede wszystkim dziękujemy za wyrażenie Twojej opinii. Musimy jednak się do niej odnieść. 1. Wywiad ze Ślimakiem - Maciej nie jest zainteresowany. Może kiedyś zmieni zdanie.\nPodsumowując jeszcze raz dziękujemy za Twoją opinię i zapraszamy do większego udziału w życiu naszego/Waszego/Twojego portalu.\tNajważniejsze jest to abyście Wy wierzyli w sens tego co robicie:)\nZapytam tylko jaka jest możliwość weryfikacji osoby biorącej udział w ślepym teście? Jaki obraz daje wynik jeśli np. z 500 testowanych połowa to osoby, które nie trzymały nigdy pałek w ręku i robią test dla zabawy?\nWysłany: 03-10-2016, 09:53 bialykrzys, zawsze jest jakiś procent błędu. Zakładamy jednak, że jesteśmy portalem perkusyjnym i większość głosujących to właśnie perkusiści.\nWierzymy i to bardzo w to co robimy!!!!\nWysłany: 03-10-2016, 13:37 BeatIt napisał/a:\tbialykrzys, zawsze jest jakiś procent błędu. Zakładamy jednak, że jesteśmy portalem perkusyjnym i większość głosujących to właśnie perkusiści.\nWierzymy i to bardzo w to co robimy!!!!\tOk, dziękuję za odpowiedź.\nWysłany: 11-01-2017, 11:58 Czy słyszysz różnicę pomiędzy naciągami trzech firm - Remo, Evans, WS Drumheads? Weź udział w konkursie i wygraj festiwalowe koszulki i pałki od Meinl Cymbals Polska.\nWyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty15 Minut30 Minut1 Godziny2 Godzin6 Godzin12 Godzin1 Dzień2 Dni3 Dni4 Dni5 Dni6 Dni7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze Forum Perkusyjne - Perkusja.org Strona Główna » NA POWAŻNIE » ROZMOWA OGÓLNA » Ślepe Testy na Beatit.tv


Jest on przełomem dla każdej przyszłej mamy. W tym okresie zaczyna odczuwać ruchy swojego dziecka, szczególnie gdy nie jest to jej pierwsza ciąża, lub kobieta jest z natury szczupła. Mamy, które rodziły już wcześniej, czują swoje dziecko na miesiąc przed pierworódkami. Data początkowych i odczuwalnych ruchów dziecka pozwala ustalić dokładniejszy termin porodu.\nJeżeli chodzi o dziecko, to jego paznokcie są już dobrze uformowane. Być może po narodzinach będą tak długie, że trzeba będzie je obciąć. Uszy dziecka przesunęły się z szyi na boki głowy a nosek przybrał zgrabną formę. Ciekawe jest to, że główka dziecka stanowi aż 1/3 wielkości całego ciała. Płód opróżnia pęcherz co 40 lub 45 minut a jego ruchy za sprawą rozwiniętego układu nerwowego są bardziej skoordynowane. 16 tydzień ciąży to ważny moment zarówno dla przyszłej mamy jak i jej dziecka.\nW tym czasie maluszek waży mniej więcej 85 gram i mierzy do 16 centymetrów.\nZaangażowany w przebieg ciąży tatuś może uczęszczać na wszystkie badania USG. Dzięki temu jego więź z nienarodzonym dzieckiem będzie się zacieśniać. Osoby, które pragną zdobyć więcej informacji na temat samej ciąży i jej przebiegu mogą w tym celu wykorzystać internet. W nim bowiem przyszła mama może sprawdzić w jakiej fazie rozwoju jest jej przyszłe dziecko. Każda kobieta chce wiedzieć wszystko o ciąży dlatego też dużą rolę odgrywają takie możliwości.\nKalendarz ciąży tydzień po tygodniu daje możliwości w byciu na bieżąco w każdym trymestrze. Bardzo istotną kwestią jest także to by kobiety właśnie w tym czasie dbały o siebie i swoje przyszłe dziecko. Dużą rolę odgrywa dostarczanie odpowiednich ilości składników odżywczych, niezbędnych do rozwoju płodu a później też ukształtowania wszelkich organów dziecka. Waga w ciąży jest zróżnicowana i indywidualna. Dlatego też nie można określić ile kobieta musi w tym czasie przytyć. Wszystko jest uzależnione od budowy i wagi przyszłej mamy.\nZnaczna liczba kobiet, które są po raz pierwszy w ciąży mają dostateczne informacje. To się zmienia krok po kroku, ponieważ same obserwujemy swój organizm. Po porodzie każda z nas może powiedzieć, że wie prawie wszystko o ciąży. Choć niewątpliwie należy zaznaczyć, że każda z nas przechodzi ją inaczej.\nŻeby otrzymywać informacje na temat "16 tydzień ciąży" dopisz się do newslettera.\njestem na początku 4 miesiąca i odczuwam ruchy mojego dziecka czy to możliwe ? lekarka powiedziała ze powiennam dopiero za miesiąc ? A u ws jak z tym jest? ...(więcej)


Kod produktu: MD-M70\nCena w punktach: 10999 pkt\nPo zakupie otrzymasz: 219.98 pkt\nProfesjonalny lekki grzebień z aluminiowym uchwytem marki Madan. Posiada średni rozstaw ząbków oraz cienkie, metalowe piny osadzone w zaokrąglonym trzpieniu. Zaprojektowany z myślą o szacie, cienkiej, delikatnej i jedwabistej. Grzebień świetnie leży w ręce i jest bardzo wygodny, zapewnia wysoki komfort użytkowania. Cechuje go wysoki stosunek jakości do ceny. Rekomendowany dla groomerów i hodowców.


please teach me gently, how to breathe... |\nplease teach me gently, how to breathe…\nwhen the sun goes down… ~ patterny.\nOpublikowano 29 stycznia 2012 Autor: wrefdsc\nTak właśnie, moje ferie dobiegły końca… Od jutra może nie, ale od najbliższych dni trzeba będzie brać się ostro do roboty – 2 półrocze wzywa. Nie mogę go tak zawalić jak poprzednie, ale również nie chcę rezygnować ze swoich przyjemności. Obie rzeczy na pewno razem pogodzę! Hmm, ferie zdecydowanie zaliczam do udanych. Wczoraj byłam na imprezie z okazji ich zakończenia, na pewno długo utkwi mi w pamięci wczorajsza impreza i oczywiście oczekuję następnych ;d Za 3 dni już wita nas luty i nieznośne przez wiele dziewcząt, może kilku chłopców walentynki. Ja zapewne i tak spędzę je razem z koleżankami, no chyba, że wciągu tych kilkunastu dni moje życie albo ich zmieni się o 360 stopni. Miejmy nadzieję, że tak się nie stanie. Bym zapomniałazapytać jak podoba Wam się szablon? Nie pisałam jeszcze notki po zmianie wyglądu, bo jakby się ktoś nie domyślił obrazek kompletnie nie pasuje W poprzednim poście jeszcze pisałam o zorganizowaniu imprezy, jeśli czas na to pozwoli i chęci nie zabraknie, czemu nie? Jednak pierw wolałabym wykonać to co zamierzam tam umieścić, a dopiero później zapowiedzieć. Dzisiaj nic szczególnego w notce, bo patterny, nie jest ich za wiele, bo sama w ogóle ich praktycznienie używam, ale komuś mogą się przydać. Tak tak tak, niżej jest Ed <3 którego ubóstwiam. No i oczywiście czekam na jutrzejszy odcinek plotkary, póki mogę ściągać jeszcze to ściągam wszystko, haha mam nadzieję, że mnie nie zamkną. Na dziś to tyle, czekają mnie ostatnie chwile spędzone pod kocykiem z herbatką. Słodkich :*\nnutkaaa , patterny\ngo slow, go slow… ~ bazy,bazy\nOpublikowano 24 stycznia 2012 Autor: wrefdsc\nKońcówka ferii a ja dalej nie tknęłam żadnych lekcji, dzisiaj może się za nie wezmę, bo wiem, że niestety same się nie zrobią. Od paru dni strasznie huczy o całej sprawie z ACTA, nie wiem jak to będzie gdy podpiszą to całe gówno. Gdzie ja ściągnę i obejrzę moje ukochane seriale?! Już całkowicie nas ograniczą, nie wiem w ogóle jaki to ma cel. No, ale mniejsza z tym, w sobotę byłam na 18. Z początku nie za ciekawie,miało być milion osób a było może z 60. Z mojej jakże wspaniałej klasy było z10 na 33 osób, haha. Popisali się frekwencją nie ma co. Po kilku godzinach dopiero się impreza rozkręciła, CALUTKĄ noc przetańczyłam nawet do dzisiaj bolą mnie uda :< Wybawiłam się to trzeba przyznać. A jakie plany na dziś? Pewnie jak co dzień pójdę na działkę ze znajomymi, posiedzimy przy telewizorze i kaloryferze. Myślę, że to całkiem dobre rozwiązanie. Odnośnie bloga, mam taki zamiar zorganizować imprezę, nie wiem czy to w ogóle wypali dlatego jeszcze nic nie ogłaszam. Więcej szczegółów pojawi się pewnie w kolejnych notkach.Byeeeeeee :*\nto co kobiety lubią najbardziej , piosenka na dziś\nsenior skips a day; sesje\nOpublikowano 19 stycznia 2012 Autor: wrefdsc\nDobry wieczór! Napisałabym wcześniej, ale niestety nie miałam weny na obrazek do notki, a te beznadziejne ikonki, a raczej bazy już mnie męczą. Uwzięłam się troszkę na tego tygryska, ale mnie się tampodoba. Wczoraj byłam na zakupach, przyznam że udane jak najbardziej. Kupiłam sobie dwie sukienki, w sam raz na 18 + sweterek. Także kreacja na sobotnią 18 jest gotowa. Dzisiaj miałam przyjemność udzielenia swojego pierwszego wywiadu wżyciu haha, trochę dziwne uczucie, trochę stresujące, ale chyba dałam radę, PRZECZYTAJ. Aktualnie pracuję nad texturami, mam już kilka na próbę, ale niejestem z nich za bardzo zadowolona. Niebawem się ich spodziewajcie. Prócz tegojestem pod ogromnym wrażeniem, dzisiaj wykonałam 4 zamówienia, a gorsza wiadomość to taka, że zostały mi jeszcze 3. Jutro powinnam wszystkie oddać,póki mam wenę to coś robię. Pierwszy tydzień dobiega końca a ja nic nie robiętylko siedzę i się obijam, co chwile zaglądam do lodówki, dziwie się, że mieszczę się jeszcze w niektóre ciuchy, haha. A Wam jak mijają te ferie? Mam nadzieję, że są bardziej udane od moich. Dzisiaj jako dodatek przygotowałam sesje, troszkę ich się naszukałam, a według mnie niektóre są świetne. Pewnie niebawem sama jakieś wykorzystam. Jakieś życzenia odnośnie kolejnej notki? Ha! A piosenka w tytule jest od Maca Millera <3 Woolies mi o tym przypomniała.\nOpublikowano 17 stycznia 2012 Autor: wrefdsc\nHej,hej, hej! Uhh, nareszcie zebrałam się i postanowiłam coś napisać. Mój leń ostatnio jest wprost nie doopisania. Ale zaczęły się ferie więc, cóż mam robić jak nie pisać bloga? Za oknem mnóstwo śniegu, nie ma gdzie wyjść, a na pizzę ileż można chodzić. Jakwcześniej pisałam, w sobotę byłam na studniówce. W sumie mimo, pierwszych nieudanych godzin, później naprawdę było super. Wytańczyłam się, nogi to mnie bolą nawet do dzisiaj. Jednak to nie to samo gdybym bawiła się w swoim towarzystwie,za rok to dopiero będzie. A w sobotę czekają mnie ‘małe poprawiny’. Koleżanek18, więc też nie będzie nudno. Także ferie na pewno będą należały do udanych.Muszę jeszcze porobić jakieś lekcje, przeczytać lektury i wszystko będzie okej. Jak wracam zaczynam od razu nowe półrocze, więc dobrze by było tego niezawalić. Przez mojego lenia nie wykonałam żadnych zamówień, zrobiłam tragiczny nagłówek który zmienię niebawem :> Może nawet dzisiaj bo chyba nic cię nieszykuje ciekawego do roboty. Konkursy sobie odpuściłam. Dzisiaj tylko posiedzęprzed telewizorem, będę jadła i oglądała wszystkie moje seriale <3 AAAAAAA,zapomniałam! Ściągnęłam aparat, miało to być w piątek, jednak pani we wtorekzadzwoniła, czy pasuje mi środa bo termin się zwolnił, no raczej, że mipasowało. Moje pierwsze wrażenie to eeeeeeeee? Mama się śmiała, że mam sztuczne zęby, haha. No ale można powiedzieć, że odebrałam to jako komplement,jeszcze tylko w czwartek czeka mnie wizyta, muszę odebrać jakąś płytkę. Przygotowałamdzisiaj tekstury, które zrobiłam już dawno, obrazki pochodzą z weheartit of course.\nOpublikowano 7 stycznia 2012 Autor: wrefdsc\nDzień dobryyy! Nareszcie dopadłam się do komputera z przyjemności <3 przez ten tydzień w ogóle nie mogłam się zebrać i napisać notki, bo nie było czasu. Mnóstwo zamieszania w szkole w związku z końcem półrocza, nie wyszłam tak tragicznie, ale wiadomo mogłoby byćo wiele lepiej. Póki co przede mną jeszcze jeden tydzień i zaczynam ferie, szkoda, że tak szybko no ale nie narzekam. Ważne, że wolne. W sumie odliczam dni do piątku, po 2 latach i dokładnie 4 miesiącach ściągam aparat, NARESZCIE! Nie mogę się doczekać, więc w sobotę na studniówce zaświecę prostymi ząbkami hyhy. Dzisiaj od rana z mamą chodziłam za sukienką, niby jakieś tam są, ale żeby któraś powaliła mnie na kolana, to ciężko. Awaryjnie jakaś w szafie sięznajdzie. Jak niektórzy zauważyli na chwilę zniosłam zamówienia, ponieważ trochę mi się ich nazbierało, a nie będę ukrywać nie miałam za dużo czasu, żeby nad nimi ślęczeć. Zostały mi jeszcze tylko dwa więc dzisiaj wieczorem postaram się odwiesić i odnowić notkę odnośnie zamówień. Szykuję jakiś nowy szablon, ale to jakoś w tygodniu, bo w czwartek jedziemy do kina + w piątek ortodonta = dwadni wolnego, a 3 dni szkoły! Razem z nowym rokiem zaczęły się nowe seriale<3 więc spadam nadrobić minimalne zaległości i je obejrzeć, do napisania. Aaaaaa bym zapomniała, jakaś osoba zgłosiła mnie na konkurs odnośnie bloga roku 2011, nie miałam o tym w ogóle pojęcia – w każdym razie dziękuję, a zagłosować możecie pod tym linkiem.\nit could be worse? PNGs\nOpublikowano 1 stycznia 2012 Autor: wrefdsc\nDzień dobry! Jak minęławczorajsza noc? Mam nadzieję, że o wiele bardziej bogata w atrakcje i bardzieudana od mojej. Sylwester to jakaś porażka, serio. Niby mi się nie chciało iść,a jest taka zasada, przynajmniej u mnie się sprawdza, że jak czegoś się niechce to znaczy, że będzie fajnie. Tym razem niestety się na niej zawiodłam.Niepozytywne myślenie mnie zawiodło. Po fajerwerkach, prysznicu w szampanie,zwinęłam się do domu znajomego, wstąpiliśmy na orlen po hot-dogi i jakieś taminne pyszności. Muszę przyznać, że te 3h u niego były bardziej udane i milejspędzone niż te 7h na jakieś wiejskiej sali. Mimo braku telewizora i muzyki.Mam tylko nadzieję, że ten rok nie pójdzie w ślady Sylwestra. Postanowienianoworoczne oczywiście mam, ale jak zawsze pewnie żadnych nie będę mogłaodhaczyć. Wystarczy, że wytrzymam te 2 tygodnie i mam ferie, niby głupio bojako pierwsi, ale teraz marze tylko o wolnym , nie o szkole ani o nauce. Nadzisiaj to chyba tyle, nawet nie mam humoru na robienie czegokolwiek. Zajmę sięzaraz zamówieniami i idę spać. Ostatnio wycinałam jakieś pngs’y może wam sięprzydadzą.\nall the pretty visitors! ~texturyyyy\nOpublikowano 29 grudnia 2011 Autor: wrefdsc\nWitam, witam. Jak mijają ostatnie dni przed sylwestrem? U mnie zwyczajnie, rozleniwiłam się trochę, ale w ciągu tych kilku dni była na UDANYCH zakupach, serio i dzisiaj w końcu odwiedziłam fryzjera. Do reklamówek wpadły mi dwie pary spodni, po przecenie oczywiście – czerwone i niebieskie + kilka koszulek i koturny. Także nie narzekam, jedynie na co mogę narzekać to to, że nie mam co ubrać na sylwestra. Pewnie na ostatnią chwile jak zwykle wszystko, zobaczy się. Dzisiaj chyba wieczór spędzę w domu,więc zabiorę się za zamówienie, bo chyba troszkę się ich nazbierało. Wczoraj poruszałam z mamą temat Heinekena w czerwcu. Z racji, że The XX ma wystąpić nie może mnie tam zabraknąć. Muszę tylko zabrać jakiegoś odpowiedzialnego towarzysza ewentualnie towarzyszki i mogę jechać. Także już powinnam odliczać i co najgorsza zbierać, dam radę. A i niedługo zamierzam zamawiać obóz do Bułgarii, poraz 3! Wystarczy tam raz pojechać, to ciągle się chce wracać. Ehhh, mogłabybyć już wiosna… Dzisiaj teksturyy, a w następnej dam jakąś instrukcje, którą zaraz napisze, bo jutro albo na dniach na pewno nie będzie mi się chciało jej napisać, leń. A dziś w głośnikach moje Arktyczne Małpy lecą <3\nou est le swimming pool, akcje.\nOpublikowano 26 grudnia 2011 Autor: wrefdsc\nDzień dobry, jak tam minęły święta a właściwie mijają? Jakieś ciekawe prezenty dostaliście? Ha, ja dostałam perfumy, pieniądze i słodycze. Jutro z rana jadę wydać te pieniądze. Chciałam Was zapytać również jak podoba się nowy szablon, w sumie środek zimy a tu mnie tak cieplutko się zrobiło. Ile bym dała, żeby taka pogoda była za oknem, ehh.Tylko sam początek notki chyba trzeba podświetlać,bo nie jest za bardzo wyraźny, ale da się to przeżyć. Mnie osobiście się w sumie podoba, trochę inny niż poprzedni, no ale nic.Zobaczymy kiedy mi się znudzi. Dzisiaj planuję z koleżankami upiec babeczki, i się cały wieczór zajadać, ale zobaczymy czy wypali bo gości mam mieć. Niby święta a ja ciągle chodzę głodna. Bo ile można jeść rybę, uszka, ciasto? Przecież to się nudzi za którymś razem, mam ochotę na pizzę z podwójnym serem i sosem, mmm. Tylko szkoda, że wszystko pozamykane + mama mówi, że jest jedzenie w domu. Od jakiś dwóch dni słucham zespołu z tytuły notki Ou Est Le Swimming Pool, polecam jeśli ktoś lubi muzykę elektroniczną i indie rock. Świetni są. Słowa na stopce również pochodzą od nich. Jakoś tak mi się spodobali. Niedługo dam instrukcję na animowany buton,akurat mam więcej czasu to jakąś instrukcję mogę zrobić. No nic, będę kończyć.A na dzisiaj przygotowałam kilka akcji.\nOpublikowano 23 grudnia 2011 Autor: wrefdsc\nDobry wieczór! Jak tam mijają Wam przygotowania do świąt? Mi całkiem przyjemnie, bo już mogę sobie pozwolić na leniuchowania – wszystko co należało zrobić przeze mnie zrobione, ha. Teraz tylko czekam na masę potraw, którymi prawdopodobnie najem się aż dosylwestra. Na każdego bloga, na którego wejdę ma albo świąteczny szablon albo świąteczną notkę. Nad szablonem trochę siedziałam i nie wyszło nic wartego wstawienia. Więc zostaje notka świąteczna. Co prawda nie ma dużo dodatków, ale zawsze coś. Przynajmniej się starałam. Zostało mi ostatnie zamówienie, więc pewnie wieczorem je zrobię i będę wolna uffffff. Tyle wolnego a ja pewnie przesiedzę przed komputerem. Muszę sobie zaplanować każdy dzień, żeby później nie żałować, że czegoś nie zrobiłam. Planuję pojechać na łyżwy, na które wybieram się od dwóch lat, haha. Zakupy również wskazane, konieczniesylwestrowe no i na reszte jeszcze coś się wymyśli. Zrobiłam obrazek z Nathanemz Misfits, uwielbiam go. Dlatego 3 sezon już nie jest taki udany jak poprzednie co najgorsze bez Nathana. Ale przeżyjemy. Jutro raczej notka się nie ukaże, więc wszystkim czytelnikom życzę Wesołych Świąt i cudownych prezentów:*!\n* bazyyyyy , obrazkiiii\n~ teksturkii, hello mister, please to met ya!\nOpublikowano 21 grudnia 2011 Autor: wrefdsc\nHejHejHej! Nareszcie w spokojumogę usiąść przed komputerem, posiedzieć, napisać notkę, zrobić zamówienia. Nie pamiętam kiedy ostatni raz miałam wolny dzień w tygodniu, gdzie mogłam się troszkę rozleniwić, oprócz weekendu oczywiście. Zaraz ponadrabiam minimalne zaległości, dokończę zamówienia – cud bo zostały mi do zrobienia tylko dwa z miliona. W szkole pozatym, że multum sprawdzianów nic ciekawego się nie działo. A jutro tylko wigilia i jasełka. Całe szczęście, bo przysięgam, że dłużej bym nie wytrzymała, jestem taka wykończona, że należy mi się100% wypoczynek! Pościągałam sobie już jakieś ciekawe filmy, seriale to będę miała co robić. Uhuhu, na mój nagłówek to ja poprostu już patrzeć nie mogę, serioo. Na dniach coś wstawię nowego, ale już raczej nie świątecznego bo zaraz po tym będę musiała jeszcze nowy zrobić, bo święta się w końcu kiedyś skończą, ehhhh. No nic idę dalej wypoczywać, jutro albo pojutrze jeszcze coś naskrobię ciekawego. Jeśli chcecie jakieś dodatki tośmiało piszcie, bo i tak szczerze mówiąc brakuje mi koncepcji odnośnie nowych notek. U mnie za oknem już biało, to święta mogą być! A u Was jak tam? Zaskoczył mnie dzisiaj rano oczywiście akurat wtedy jak musiałam wyjść do szkoły, ehhh. Nie mam szczęścia,nie. Miłego wieczorku! <3\n_ duuuże teksturkiiiii , piosenkaaaaa na dziś\nWszystkich komentarzy: 2849


6,38 (82 ocen\ti\t4 opinie) Zobacz oceny\nPani Medeiros wskoczyła u mnie w randze o stopień do góry za tę książkę. Prawie zawsze męczyłam się czytając jej romanse, dlatego też ten odkładałam w nieskończoność. W końcu zacisnęłam zęby i sięgnęłam po nią, co nie było dobrym pomysłem, ponieważ zabrała mi całą niedzielę. Wszystkie plany legły w gruzach, gdyż nie mogłam się od niej oderwać. Jest naprawdę dobra w kategorii romansów. Żadnych mdlących opisów miłości, dużo dobrej akcji, zabawne sceny i charaktery bohaterów wprost hipnotyzowały z każdą stroną. Jedyne co mi się nie podobało, to zakończenie. Polecam miłośnikom romansów :)