addio pomidory: Ciasteczka z pestek dyni. Krucha radość popijana mlekiem.\nCzy i Wam zdarza się kupić jakiś produkt z konkretnym przeznaczeniem, które gdzieś umyka po powrocie do domu? Pozostaje konsternacja upchnięta gdzieś w kącie i produkt, który czeka na swoje pięć minut. Aż do końca przydatności. I wtedy zaczyna się nerwowe przeszukiwanie przepisów, by jakoś tę pomyłkę naprawić. Mnie zdarza się też kupić czegoś za dużo z myślą, że i tak zjemy wszystko. Prędzej czy później. I właśnie teraz nadeszło to później dla niespełna kilograma pestek dyni, które podjadam i, których końca nie widać. Przypomniałam sobie o ciasteczkach, które jadałam w Szczecinie. Piekła je miejscowa piekarnia. W sam raz na smutki i zmęczenie, które dopadały czasami młodą mamę. Wychodziłam na spacer i choćby nie wiem co się działo, zawsze kończyłam tam, przed ladą wyłożoną ciasteczkami. Kiedy w rodzinie zaczęło przybywać mniejszych i większych sympatyków tych ciasteczek kupowaliśmy je w wielkich ilościach. Njabrdziej smakowały nam te oblepione pestkami dyni i słonecznika. Wspomnienie ich smaku wróciło do mnie. Pomyślałam, że spróbuję. Ich smak sprawił mi co najmniej tak wielką radość, jak uwaga córki:- Mamuś, jedliśmy takie zawsze w Szczecinie...To znaczy, że się udało. Jem je teraz zamiast śniadania, bo oprzec się nie mogę...Są chrupiące z zewnątrz i kruchutkie w środku, o delikatnym ale wyraźnym smaku pestek dyni. Są pyszne. I mają moc przywoływania pięknych wspomnień. Polecam. Wystarczy wymieszać całość łyżką, możecie więc przygotować je razem z dziećmi i cieszyć się wspólnie spędzanym czasem. A tę kruchą radość popijać szklanką mleka. Jutro zapraszam na naleśniki, w końcu przed nami La chandeleur...\nSkładniki:110 g zmielonych pestek dyni110 g mąki orkiszowej150 g masła85 g drobnego cukru2 czubate łyżki mioduszczypta soli\nPrzygotowanie:1. Wszystkie składniki umieszczamy w misce i mieszamy łyżką. Powstała masa jest dość klejąca. Nie przejmujmy się tym. Wstawiamy miskę do lodówki na minimum 1/2 godziny na najniższą półkę. 2. By ciasteczka zachowały ładny kształt najlepiej piec je w formie na mufiny. Jeśli takiej nie mamy możemy także upiec je w papierowych papilotkach do mufin, włożonych jedna w drugą, podwójnie. 3. Foremki smarujemy masłaem wysypujemy semoliną lub kaszą manną. 4. Nagrzewamy piekarnik do temperatury 160° 5. Formujemy talarki o średnicy dna foremek i wysokości do 1 cm. Wkładamy do środka i posypujemy pestkami tak, by pokryć dokładnie wierzch każdego ciasteczka, lekko dociskamy, by pestki dokładnie przylgnęły.6. Pieczemy 20-25 minut. Odczekujemy kilka minut przed wyciągnięciem ciasteczek z foremek. Kiedy wystygną będą chrupiące i kruchutkie. Smacznego!\nBea1 lutego 2011 09:49No tak, u mnie tez od czasu do czasu cos 'zalega', ale nie przejmuje sie tym zbytnio gdyz i tak wszystko sie kiedys zuzyje ;) Ciasteczka swietne! Tez niebawem popelnie :)PS. Zapomnialam dopisac, ze pieklam jakis czas temu ten piernik ze sliwkami, byl naprawde wspanialy! Dziekuje za przepis Anno i pozdrawiam serdecznie :)OdpowiedzUsuńurszula_d731 lutego 2011 10:04Taką słodycz, można sobie wybaczyć i zajadać się do woli, bo zdrowszych ciastek nie widziałam. Przepis zapisuję do wypróbowania, pozdrawiam.OdpowiedzUsuńbelgia od kuchni1 lutego 2011 10:11No popatrz, Szczecinianka a tych ciastek nie znalam. Zdradz Aniu, gdzie je kupujesz. Co do zalegajacych pestek dyni polecam ci zielone ciasto, ktora wyszperalam kiedys na delicious days (jesli oczywiscie jakies pestki ci jeszcze zostaly ;)OdpowiedzUsuńMaggie1 lutego 2011 10:25Fantastyczne ciacha, a do tego calkiem zdrowe!OdpowiedzUsuńZaytoon1 lutego 2011 10:47Nigdy nie jadłam takich ciasteczek. W końcu od Szczecina dzieli mnie prawie cała Polska. Ale tutaj, gdzie mieszkam, też mam takie moje małe cukiernicze słabości; dość często podczas powrotu do domu zaglądam do pewnej cukierni i kupuję sobie obwarzanka greckiego, moją największą słabość. Połączenie ciasta kruchego i francuskiego, posypane skarmelizowanym cukrem. Pysznie!Ciasteczka zdają się być cudne i takie... zdrowe. Tak, bardzo podobałoby mi się takie śniadanie. Zresztą, takie smaczności mogłabym pogryzać cały dzień. :)Ściskam!OdpowiedzUsuńAg Pe1 lutego 2011 11:02o tak, pestki dyni to coś co uwielbiam. Najbardziej lubię je łuskać,m trudno jednak znaleźć dziś całek nasiona wraz z łupinkami. Ciasteczka wyglądają cudownie.OdpowiedzUsuńmargot1 lutego 2011 11:51no no , nie dość ,że ładnie się prezentują to i ciekawe w składnikach , i s serii mniej wyrzutów Sumienia i być może bez zmiany miejsca w portkach(choć to chyba naiwne bo jednak one takie bardzo dietetyczne to nei są :D)pozdrawiamOdpowiedzUsuńmajka1 lutego 2011 12:05Alez te ciasteczka musza byc pyszne! Zapisuje do wyprobowania. P.S. Moj M. co wieczor namietnie zajada sie pestkami dyni. Kupuje zawsze takie w lupinkach bo uwielbia ich slony smak :)OdpowiedzUsuńJswm1 lutego 2011 12:44śliczne i jakie "dietetyczne" :)))OdpowiedzUsuńEvitaa1 lutego 2011 15:55Z chęcią bym spróbowała, pestki dyni, słodkość miodu, naturalnie i apetycznie :)Chyba upiekę, bo mam mnóstwo dobrego miodu w szafce i duuużo pestek dyni.OdpowiedzUsuńasieja1 lutego 2011 18:01nigdy nie byłam w Szczecinie, ale wyobrażam sobie jak pysznie muszą smakowac takie ciasteczka. chyba nawet specjalnie kupię dyniowe pestki i taką mąkę i je upiekę..OdpowiedzUsuńlepszysmak1 lutego 2011 18:24Fajne! Przepis sobie zapisuję i muszę wypróbować:) Pzdr AniadoOdpowiedzUsuńKarmel-itka.1 lutego 2011 23:56cudowne ciasteczka.idealne do chrupania. chrup, chrup.z wąsami z zimnego mleka.OdpowiedzUsuńnobleva2 lutego 2011 00:12Do Szczecina mam bardzo nie po drodze, muszę więc sobie chyba te pyszności upiec :)OdpowiedzUsuńMarta2 lutego 2011 02:01Chyba każdy ma takie swoje smaki, gdzieś z daleka, które przez wspomnienia i odległość wydają się być jeszcze lepsze niż były i za którymi tęsknimy. U mnie takim smakiem przez lata była raz spróbowana na Mazurach babka ziemniaczana, latami przypominałam sobie jak smakowała i żadne placki ziemniaczane nie potrafiły mi jej zastąpić. Pierwszą swoją babkę zrobiłam dwa tygodnie temu – na szczęście Ty nie czekałaś tyle co ja i odtworzyłaś swoje szczecińskie ciastka :)OdpowiedzUsuńEVE2 lutego 2011 06:38Aniu, cudowne ciasteczka! wyglądają niezwykle apetycznie :)a co do kulinarnych wspomnień to takie są najpiękniejsze, a jeśli uda się je odtworzyć to tylko można sobie gratulować!pozdrawiam ciepło!OdpowiedzUsuńanna2 lutego 2011 13:11Bea,dziekuje Ci serdecznie. A propos piernika, to szczerze powiedziawszy czekalam na jakis komentarz...ALe pomyslalam, ze moze nie przypadl Ci do gustu. A tu prosze, taka niespodzianka. Bardzo sie ciesze. ALe smalec zapewnie czyms zastapilas? Czym? Pozdrawiam serdecznie,Urszulo,rzeczywiscie ich jedzenie ujdzie nam na sucho, polecam wiec, ja dzis wstawiam nastepna porcje, tym razem ze slonecznikiem. Pozdrawiam serdecznieAgnieszko,dzieki za podpowiedz z zielonym ciastem, wyprobuje chetnie. Ta piekarnia to byla jakas miejscowa inicjatywa na Prawobrzezu, ale pomysl chyba zostal tez podkupiony bo znacznie pozniej widzialam je chyba w Asprodzie. Pozdrawiam serdecznieMaggie,jesli zapomnimy o zawartosci tluszczu i cukru to z pewnoscia... pozdrawiam serdecznieOliwko, zaintrygowalas mnie tym greckim obwarzankiem, poszukam, popytam, zobaczy,y, czy da si€ odtworzyc. A moze juz sama probowalas? Usciski serdeczneAg Pe,takie podjadanie pestek dyni jest bardzo zdrowe, swietny nawyk i zupelnie wybaczalna kulinarna slabosc...pozdrawiam serdecznieMargot,a czy to przypadkiem nie Ty kiedys pisalas, ze akurat tym kryterium nie mozna sie kierowac? Slodycze to slodycze, skads musimy czerpac radosc zycia...pozdrawiam serdecznieMajeczko,jestem pewna; ze mu posmakuja, a i synek z pewnoscia posmakuje, usciski serdeczneANiu,i koniecznie do sprobowania, PS. Paczka powinna juz dotrzec...pozdrawiam serdecznieEvitaa,to rzeczywiscie, grzech by bylo nie sprobowac... pozdrowienia serdeczneAnnaOdpowiedzUsuńanna2 lutego 2011 13:16Asiejko,cos mi sie zdaje, ze takie male slodkosci sa idealnie w Twoim guscie...pozdrawiam serdecznieANiu,zapisuj i probuj i wpadaj jak najczesciej :-) serdecznosciKarmelitko,usmiechnelam sie na te wasy z mleka, dziekuje i serdecznosci Ci sleNobleva,tak chyba bedzie najszybciej... pozdrawiam serdecznieMarto,masz racje, ze wspomnienia zdecydowanie poprawiaja i idealizuja smaki z przeszlosci, warto jednak do nich wracac i wracac i nimi zyc od czasu do czasu...serdecznosci Mhhmmm, babka ziemniaczana brzmi bardzo interesujaco...Eve,ja rowniez sie ciesze, szczegolnie, jesli komus jeszcze to sie przyda... pozdrowienia serdeczneAnnaOdpowiedzUsuńmargot2 lutego 2011 13:28bo tak jest słodycz to słodycz , musi mieć kalorie( ja tam nigdy nie widziałam ich , nawet nie wiem czy one istnieją :D)Pewnie warto ,żeby były to słodycze lepsze niż gorsze ,ale domowe bezy są zdrowsze niż niektóre dietetyczne(aspartamy , pełno różnego Eeeee)OdpowiedzUsuńanna2 lutego 2011 13:33Masz swieta racje, Margot. Nikt mnie nie przekona do kupowania ciastek w sklepie, uzywajac argumentu zdrowotnego. Wystarczy przeczytac etykiete...Jesli robie cos sama w domu to wiem, jakich skladnikow dodaje, i moge wybierac te eko lub bio, mniejsza o nazwe...Pozdrawiam serdecznie raz jeszcze, AnnaOdpowiedzUsuńBea3 lutego 2011 11:03Anno, zrobilam tak jak w przepisie, gdyz za pierwszym razem zawsze robie zgodnie z oryginalem :)Smalcu uzywam rowniez do pierniczkow swiatecznych, wiec nie byl to problem (nie jestem weganka).A co do kupnych ciasteczek, to te ze zdrowej zywnosci sa mimo wszystko dobra alternatywa dla 'kupnych' tak ogolnie ;)OdpowiedzUsuńanna3 lutego 2011 11:10Bea,i znowu musze sie z Toba zgodzic, masz racje,zagalopowalam sie... napisalam tak moze tez dlatego, ze sama i tak zawsze wole zrobic je w domu :-)A przede mna jeszcze jakies pol kilo pestek slonecznika do przerobienia. Zobaczymy co z tego wyniknie...pozdrawiam serdecznieAnnaOdpowiedzUsuńewelajna6 lutego 2011 19:12Z Twoim wspomnieniem smaku to tak jak z dzieciństwem pachnącym cynamonem - moc przywoływania pięknych wspomnień... Piękne:) A ciasteczka wyglądają bardzo uroczo:)OdpowiedzUsuńAnonimowy10 stycznia 2012 17:06czy w sumie ma byc 110g pestek, czy 110 g zmielonych a dodatkowo jeszcze do posypania?OdpowiedzUsuńanna10 stycznia 2012 20:36Anonimowy,110 g do ciasta plus troche do posypania. Pozdrawiam i zycze powodzenia. AnnaOdpowiedzUsuńAnonimowy29 stycznia 2012 16:59Dziekuje. Wyszly smaczne ale baaaardzo tluste, chyba nie jestesmy przyzwyczajeni do tlustego. Szkoda bo dobrze sie zapowiadaly!OdpowiedzUsuńanna29 stycznia 2012 19:07Witam,Przyznam szczerze, ze nie mialam zupelnie takiego wrazenia, a wyczulenie na tlustosc czegokolwiek jest w naszej rodzinie wysokie. Troche jestem skonsternowana. Widze dwa wyjscia z tej sytuacji. Mozna do 120 g zmniejszyc ilosc masla lub tez - 1-2 lyzki masla zastpic ta sama iloscia gestego jogurtu. Polecam sprobawac i dac im druga szanse :-) Pozdrowienia serdeczneAnnaOdpowiedzUsuńAnonimowy29 stycznia 2012 21:07Hm, no nie wiem dlaczego takie tluste byly. I nie chcialy sie odlepic od papilotek. Ale moze faktycznie sprobuje z jogurtem. Czytalam gdzie ze w ciastach mozna tez maslo zastepowac purée z migdalow, ale nie jestem pewna czy to zmniejszy zawartosc tluszczu ;-)OdpowiedzUsuńanna29 stycznia 2012 21:46To naprawde bardzo dziwne, bo tak jak widzisz na zdjeciu, wyszly suche i ladnie uformowane, bez klopotu wyciagalam je z papilotek. Jesli mam jakis klopot z przepisem to sprawdzam go jeszcze raz zanim opublikuje i jesli cos sie nie udaje to nie ujrze swiatla ekranu. Pomyslalam jeszcze, ze mozesz tez zmniejszajac ilosc masla dodac odrobine - to juz na wyczucie i stopniowo, zimnej wody. Sprzyja to kruchosci i odchudza ciastka jednoczesnie. Co do puree z migdalow. Mysle podobnie. Najczesciej stosowane przepisy to zastapienie czesci tluszczu gestym jogurtem lub kremowym twarozkiem. No i jest jeszcze margaryna, ale ja nie uzywam... Pozdrawiam raz jeszcze, AnnaOdpowiedzUsuńAnonimowy15 listopada 2013 20:49Upiekłam i właśnie je zajadam. Są dobre, ale faktycznie bardzo tłuste. Studziłam je w formie, a później na papierowym ręczniku, który już 5 raz wymieniam bo przesiąka tłuszczem. Jak przechowywać te ciastka?OdpowiedzUsuńanna15 listopada 2013 22:02Przechowywac szczelnie zamkniete w puszce. Z mojej dzisiejszej perspektywy, kiedy to staram sie ponad wszystko unikac masla i w ogole tluszczow zwierzecych zmniejszylabym ilosc masla nawet do 100 g... albo w ogole zastapilabym je 100g oleju kokosowego. Pozdrawiam serdecznieAnnaOdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Wszyscy musimy dbać, o swoje zdrowie byśmy jak najdłużej i możliwie komfortowo mogli żyć w przeświadczeniu, że jesteśmy zdrowi. Dziś istnieje wielu specjalistów, którzy są w stanie pomóc nam wyleczyć się z różnych dolegliwo\nści, które z wiekiem coraz częściej nam doskwierają. Jednym z nich jest dentysta, o którym jeśli słyszymy ogarnia nas często paraliżujący strach. Należy jednak pamiętać, że o swoje uzębienie powinniśmy dbać regularnie, ponieważ w dorosły wieku po wyrośnięciu a jamie ustnej zębów stałych nie będziemy mieli juz okazji, by po wypadnięciu któregokolwiek z nich wyrosły nam nowe. Stomatolog zadba, o nasz uśmiech, jeśli tylko damy mu sobie pomóc. Przecież wszyscy zdajemy sobie sprawę, że zęby nie będą nam służyły tylko i wyłącznie do prezentowania ich perfekcyjnego stanu, ale przede wszystkim są one odpowiedzialne za trawienie pokarmów. Jeśli więc popsuje sie nam którykolwiek z zębów, powinniśmy sie szybko udać do miejsca, jakim jest gabinet dentystyczny, ponieważ nie zdrowe zęby mogą prowadzić do ich bólów czy wystąpienia stanu zapalnego. Nie powinniśmy oszczędzać na naszej wizytówce jaka bez wątpienia są zęby. Brak jednego lub kilku z nich nie tylko sprawi, że będziemy mieli problemy ze zdrowiem, ale też będziemy się czuć bardzo skrepowani w towarzystwie innych osób. Żeby dodatkowo utrzymać zdrowe i piękne zęby należy je regularnie myć, co najmniej dwa raz dziennie, pozwoli to na wnikanie w nie fluoru, który działą zabezpieczająco i jest w stanie wydłużyć ich dobry wygląd.\nStomatologia a diagnostykaPorozmawiajmy o leczeniu zębówLeczenie zębów przez specjalistęZnaleźć dentystę w Cieszynie dobrze?Wcale nie tak krótko o dentystachDla pacjentów - przygotuj sie do wizyty u dentystyGabinet stomatologiczny zabrzeStomatologia zabrzeZęby stałe i ich protezyPorady na zdrowie. O zębachDentyści, stomatolodzy i ...Stomatologia zabrzeDo którego dentysty iść w ZabrzuGabinet stomatologiczny zabrzeDo którego dentysty iść w ZabrzuArtykuł o stomatologii - poradnik dla pacjentówLiczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?Ciekawe kto może Leczyć zęby?Wizyta u stomatologa - nie ma się czego baćDentysta w centrum uwagiStomatologia zabrzeCo wiesz o nowoczesnej stomatologii - implantologiaCzy leczyć zęby może każdy?Jak mieć ładny uśmiech?Do którego dentysty iść w ZabrzuLeczenie zębów przez specjalistęPoradnik pacjenta - wizyta u stomatologaDobry stomatolog w ZabrzuDentyści, stomatolodzy i ...Wizyta u dentysty - nie ma powodów do obaw


Oddano do użytku nowy blok STBS – sokolowpodl.pl\nHomeAktualnościOddano do użytku nowy blok STBS\nOddano do użytku nowy blok STBS\n29 listopada 2008 Agnieszka Hardej Aktualności\nW piątek, 28 listopada odbyła się w Sokołowie uroczystość oddania do użytku nowego bloku, wybudowanego przez Sokołowskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego. W nowo oddanym budynku mieszczą się 44 lokale mieszkalne. Uroczystego przecięcia wstęgi dokonał Burmistrz Miasta Sokołów Podlaski, p. Bogusław Karakula.\nSokołowskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego wybudowało dotąd 168 mieszkań w 7 budynkach wielorodzinnych.


129351 • Strona 6652 z 9240 • 1 ... 6649, 6650, 6651, 6652, 6653, 6654, 6655 ... 9240\nprzez Nortt 07 sty 2016, 21:44\nNortt napisał(a): Albo weźć na Tindera i wreszcie coś zaruchać, kończąc rzewne pierdolenie\njaj, ale hardkor\nta wiem, wymyśliłem pod wpływem Joe\nprzez tosia_j 07 sty 2016, 21:46\nMam znowu jakąś mieszankę depresji z podwyższonym nastrojem (co się objawia lekką postawą agresywną - wiec się nie gniewaj, bo to wynik choroby zapewne, że mnie tak odbierasz.\nKosmo, to zapewne wynik choroby ze go tak odbierasz\nprzez Nortt 07 sty 2016, 21:46\nwielbłądzica, bo masz garba?\nprzez Nortt 07 sty 2016, 21:48\ntosia_j, O jesteś outsiderką, jakie to zjawiskowe\nMam wyjątkowo paskudny dzień, przepraszam\nOstatnio edytowano 07 sty 2016, 21:49 przez Nortt, łącznie edytowano 1 raz\nprzez cyklopka 07 sty 2016, 21:49\nNortt, dzięki, ale nie jestem jakąś desperatką, która potrzebuje szukać na portalach, bo nie zna żadnych facetów\nkosmostrada napisał(a): cyklopka, Wszystko robisz dobrze Słońce. Po prostu nie masz chyba skąd zasięgnąć wiarygodnej informacji. ( minus poznawania kogoś kto nie jest znajomym naszych znajomych )\nA sondowanie za pośrednictwem wspólnych znajomych to niby jest bardziej ok, niż poznawanie się w obecnym środowisku jakim jest nasza praca.\nNie no, mamy głęboki XVIII w., nasze rodziny się powinny poznać przez wspólnych znajomych i powinowatych, żeby było wiadomo, czy wypada chodzić w konkury.\nA z resztą, ch*j z tym wszystkim, biorę leki jak dla schizofreników, a i tak jak słyszę tę zasraną muzyczkę z Ojca Mateusza, to mam ochotę sobie uszy wydrapać, albo komuś jebnąć.\nprzez Nortt 07 sty 2016, 21:54\ncyklopka napisał(a): Nortt, dzięki, ale nie jestem jakąś desperatką, która potrzebuje szukać na portalach, bo nie zna żadnych facetów\nkonkury Wiesz, w gimnazjum lubiłem Mickiewicza, Orzeszkową, pochodzę z prastarego kresowego rodu, takie rzeczy działały na wyobraźnie ^^ W sumie do dzisiaj mi się marzy, by starszy skądś dla mnie jakąś dobrą partie wychaczył(a ma skurczybyk dobry gust)\nprzez tosia_j 07 sty 2016, 21:56\nprzez Nortt 07 sty 2016, 21:57\ncyklopka, taaaaak! Egrrr Jebniju! Wykorzystaj dary które Ci ofiarowano! Grrr ZAbij ''pokasz'' pazur, ten najładniej umalowany\nprzez Ḍryāgan 07 sty 2016, 21:59\nTośka, chodziło mi, że ja jestem chory. Nie kombinuj koleżanko.\na i tak jak słyszę tę zasraną muzyczkę z Ojca Mateusza, to mam ochotę sobie uszy wydrapać, albo komuś jebnąć.\nOstatnio edytowano 07 sty 2016, 22:00 przez Ḍryāgan, łącznie edytowano 1 raz\nprzez Nortt 07 sty 2016, 21:59\ntosia_j napisał(a): Zjawiskowy Nortt\nJestem tak zjawiskowy, że był bym najsmutniejszą atrakcją 'niejednego' cyrku.\nprzez tosia_j 07 sty 2016, 22:01\nintuicja mnie zawiodla\nprzez Nortt 07 sty 2016, 22:01\nMam ochotę napisać sztukę, wiecie jak to zrobić?\nprzez kosmostrada 07 sty 2016, 22:05\nplatek rozy, No wiem. Ale już samego dentystę jako postać masz oswojonego, więc jakoś będzie. Trzymam kciukasy!\nZnaczy mojej choroby? A ti, okrutnico...\ncyklopka, Ty mnie już tu historii nie dorabiaj...Bo Ci już nic mówić nie będę... ( no chyba że o to chodzi ) Jak się ma wspólnych znajomych to można spytać - te a Iksiński to kogoś ma? A tak to co, dyrektora spytasz?\nprzez Nortt 07 sty 2016, 22:06\nkkurwa jak uciszyć myśli>> ? Czuje jakby czarty wydobywały mi rope kiwonami\nchciałem się dzisiaj porżnąć jak jakaś jebana emo ciota


24 paź 2018 14:28\nTemat: Powoli zima\nJuż niedługo powoli zima, zbliża się ta zimna pora roku. Czas wyciągnąć grube kurtki, zimowe buty, szal i rękawiczki. Dla niektórych to będzie obowiązek odśnieżania własnej posesji, palenia w centralnym ogrzewaniu i odśnieżania samochodu. Zbliża się powoli zima, czas o niej pomyśleć.\n24 paź 2018 14:11\nTemat: Strona po niemiecku\nMożna i też tak pisać, a mianowicie stronę po niemiecku. Taka strona to niezła gratka dla osób chcących zamieścić reklamy na niemieckojęzycznych stronach. W internecie nie ma za dużo takich stron, tym bardziej w branży opiekuńczej. Chcecie przeczytajcie: Mein Urlaub ist zu Ende.\n24 paź 2018 10:42\nTemat: Ktoś z rodziny opiekunem\nW Polsce często tak jest, że to ktoś z rodziny jest opiekunem człowieka starszego. W większości przypadków, to syn czy córka zajmują się swoimi rodzicami: Ktoś z rodziny opiekunem. A jak jest u Was w rodzinie, kto zajmuje się niepełnosprawnym rodzicem?\n24 paź 2018 09:48\nTemat: Klozet i facet\nKlozet i facet to artykuł z tych, które atakuje męską część naszej planety. Facet nie dba o czystość, facet to brudas. Tylko kobiety zajmują się porządkiem w domu. Jakie zdanie macie, ja się z tym nie zgadzam, a Wy drogie biznesmamy?\nTemat: Najlepsza domowa opieka\nJa przynajmniej tak sądzę, że najlepsza z możliwych będzie domowa opieka nad ludźmi starszymi. Najlepsza domowa opieka, oczywiście osoba, która taką opieką się zajmuje musi się na tym znać i wkładać swoje serce.\nTemat: Spadaj na drzewo\nKtoś do Was kiedyś tak powiedział spadaj na drzewo, podobno się tam banany prostuje. Jak reagujecie na takie powiedzenie, a może zdarzyło się Was samemu takie użyć?\nTemat: Kino w kościele\nJeszcze nie u nas w Polsce, ale już we Francji tak, kino w kościele. Słyszeliście o tym, jeżeli nie, to zawsze możecie o tym kinie przeczytać. Co sądzicie na ten temat, czy w kościele może być kino, czy np. restauracja?\n22 paź 2018 17:44\nAurikuloterapia to dział akupunktury, nie wiedziałem tego, ale się dowiedziałem po przeczytaniu tego artykułu: Aurikuloterapia. Czy coś słyszeliście o takiej metodzie, jeżeli tak, napiszcie i podzielcie się z innymi użytkownikami.\n22 paź 2018 17:04\nTemat: Porządek musi być\nHasło, przysłowie "porządek musi być" to w Niemczech znane powiedzenie, szczególnie popularne wśród starszego pokolenia. Z tego porządku w Niemczech niewiele zostało. Raczej na ulicach panuje bałagan, choć trzeba przyznać, że na większości prywatnych posesji panuje porządek. Porządek musi być " Ordn...\nTemat: Mieszanka ras\nU nas w Polsce jeszcze tego nie widzimy, myślę tutaj o mieszance ras. Wystarczy wyjechać już do Niemiec i ujrzymy na ulicy często ludzi o różnych kolorach skóry: Mieszanka ras. Pewnie za kilka, kilkanaście lat tak samo będzie w Polsce?


Ergonomia stanowiska komputerowego - ppt pobierz\nOpublikowałGrażyna Wojtas Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "Ergonomia stanowiska komputerowego"— Zapis prezentacji:\nAutorzy : Krzysztof Wieczorek Patryk Puchalski\nPlan prezentacji. Co to jest ergonomia? Co nam grozi podczas długotrwałej pracy z komputerem? Omówienie zjawisk zagrażających zdrowiu. Jak wygląda ergonomiczne stanowisko? Jakie biurko i krzesło? Jakie stosować oświetlenie? Co z używaniem monitora, klawiatury, myszy, oprogramowania ? Zalecenia dla pomieszczenia. Zalecenia ogólne. Free Template from\nCo to jest ergonomia ? Ergonomia - nauka o pracy, czyli dyscyplina naukowa zajmująca się dostosowaniem pracy do możliwości psychofizycznych człowieka. Ma na celu humanizowanie pracy poprzez taką organizację układu: człowiek - maszyna - warunki otoczenia, aby wykonywana ona była przy możliwie niskim koszcie biologicznym i najbardziej efektywnie, co uzyskuje się m.in. poprzez eliminację źródeł chorób zawodowych. Ergonomia jest nauką interdyscyplinarną. Korzysta z dorobku takich nauk lub dziedzin naukowych jak: psychologia pracy, socjologia pracy, fizjologia pracy, higiena, medycyna pracy, organizacja pracy, oraz nauk technicznych, np. materiałoznawstwa, budowy maszyn. Free Template from\n4 Dolegliwości występujące podczas długotrwałej pracy z komputerem\nPraca przy komputerze, wykonywana codziennie dłużej niż 4 godziny, może być uciążliwa, gdyż: intensywna praca wzrokowa może powodować dolegliwości wzroku, bóle głowy, zmęczenie i znużenie, długotrwałe unieruchomienie może być przyczyną dolegliwości pleców, barków, kręgosłupa, spłycenia oddechu, spowolnienia krążenia, zwłaszcza w obrębie nóg, zła organizacja pracy, szybkie tempo, presja terminów, odosobnienie podczas pracy, złe oprogramowanie, brak wsparcia w trudnych sytuacjach, mogą powodować stres prowadzący do zmęczenia, znużenia, frustracji, wypalenia zawodowego. Free Template from\n5 Dolegliwości występujące podczas długotrwałej pracy z komputerem\nGłówne problemy zdrowotne to: Zespół Cieśni Nadgarstka - jego objawy to przewlekły ból ramion, przedramion, przegubów dłoni występowanie drętwienia palców wskazujących, które narastająco obejmuje barki. Dochodzi do usztywnienia mięśni pleców, karku i rąk. Pogarszająca się sprawność kończyn górnych oraz zakres ruchów i słabnąca siła chwytu palców. Podrażnienia skóry i alergie - wywołuje je kontakt skóry z dodatnio naładowanymi cząstkami kurzu odpychanymi przez monitory oraz wypychanymi z jednostek centralnych komputerów przez ich wentylatory. Podrażnienia błony śluzowej - podrażnienia śluzówek oczu, nosa, krtani wywoływane przez reakcję organizmu na zbyt duże stężenie ozonu w powietrzu Narażenie narządu wzroku - po długotrwałej pracy, pojawia się łzawienie i przekrwienie oczu, zaczerwienione spojówki, uczucie pieczenia i szczypania, objawy zaburzenia widzenia, wrażenie suchych oczu oraz bóle głowy senność, apatię. Większość też podaje objawy zaburzenia widzenia oraz wrażenie suchych oczu. Dolegliwości kręgosłupa i pleców - są to bóle kręgosłupa, pleców, dyskopatia, skurcze mięśni nóg oraz skrzywienie kręgosłupa. Free Template from\n6 Zjawiska zagrażające zdrowiu\nPromieniowanie ekranu - promieniowanie ekranu jest powodem zachwiania równowagi między jonami dodatnimi a jonami ujemnymi w powietrzu, przez zwiększenie się ilości jonów ujemnych. Reakcją człowieka jest depresja, obniżenie ciśnienia krwi, obniżenie sprawności organizmu i ból głowy. Przeciwdziałamy tym zjawiskom przez umieszczanie w pomieszczeniu roślin ewentualnie jonizatorów (w odległości 1 do 2 m od stanowiska pracy). Pole elektromagnetyczne - jest wytwarzane przez płynący prąd.Powoduje polaryzację napięcia elektrostatycznego pomiędzy człowiekiem a ekranem monitora. W jej rezultacie twarz operatora przyciąga naładowane cząsteczki kurzu w takim samym stopniu, co naładowany elektrycznie ekran. Promieniowanie rentgenowskie -emisja promieniowania rentgenowskiego przez nowoczesne monitory została w ostatnich latach obniżoną i obecnie jest niższą od tła. Pole elektrostatyczne - Promieniowanie to jest neutralizowanym przez działanie wody zawartej w powietrzu. Przy wilgotności powietrza % potencjał elektrostatyczny jest znacznie ograniczonym. Dlatego ważnym zagadnieniem jest wietrzenie pomieszczeń, zwłaszcza w okresie zimowym, kiedy wilgotność może spadać do 30%. Najbardziej intensywne pole elektrostatyczne występuje przez pierwszy kwadrans od włączenia monitora. Zaleca się włączanie komputera kilka minut przed rozpoczęciem pracy Free Template from\n7 Zjawiska zagrażające zdrowiu\nPromieniowanie jonizujące - w nowych monitorach jest filtrowane przez szkło ołowiowe. Samo szkło oraz warstwa antystatyczna redukuje niemal całkowicie pole elektryczne i ładunki statyczne ekranu. Konstrukcja odchylania i ekranowanie zamyka pole magnetyczne wewnątrz obudowy. Ruch powietrza - zainstalowane wewnątrz komputera urządzenia wirujące (wentylatory) wymuszają ruch powietrza przenosząc pyłki, alergeny oraz zjonizowane powietrze wytworzone przez monitor. Wzrostowi natężenia zjonizowanego powietrza i pyłków w pomieszczeniu zapobiega wietrzenie pomieszczeń. Szkodliwe gazy -razem z nagrzanym powietrzem z wnętrza komputera i monitora wydzielają się związki chemiczne. Są to gazy bezwonne, tlenki i furany. Są zaliczanymi do najgroźniejszych trucizn środowiska naturalnego oraz mają działanie rakotwórcze. Wydostają się z emulsji ognioodpornej, którą pokryte są obudowy nowych monitorów i jednostek centralnych i dlatego występują najczęściej w pomieszczeniu, do, którego został wstawiony nowo zakupiony sprzęt. Przeciwdziałamy tym zjawiskom przez dobre „wygrzanie” sprzętu w czasie kilku dni w często wietrzonym pomieszczeniu. Szkodliwe substancje w tym czasie ulatniają się. Free Template from\n8 Organizacja stanowiska komputerowego\nErgonomiczne, wydzielone stanowisko komputerowe z przestrzenią na pracę bez komputera Free Template from\n9 Organizacja stanowiska komputerowego\n10 Układ stanowiska komputerowego\nWariantowe układy pulpitów umożliwiają zachowanie kąta obserwacji i położenia klawiatury względem przedramienia Free Template from\n11 Układ stanowiska komputerowego\nMiejsce pod biurkiem powinno być zajęte tylko przez nogi i ew. podnóżek, nie powinno tam być innych rzeczy. W przypadku gdy stół nie posiada regulacji wysokości należy (na życzenie pracownika) wyposażyć stanowisko w podnóżek. Biurko powinno mieć jasny, matowy kolor i zaokrąglone brzegi. Istotne znaczenie mają dodatkowe urządzenia wspomagające pracę jak wysięgnik z podstawką na dokumenty umieszczany obok monitora, na wysokości oczu operatora i umożliwiający odczyt dokumentów bez odrywania wzroku od monitora. Free Template from\nParametry siedziska Możliwość regulacji siedziska to jeden z ważniejszych elementów dobrego stanowiska pracy z komputerem Free Template from\nParametry siedziska Siedzisko powinno być stabilne, wyposażone w podstawę co najmniej pięciopodporową z kółkami jezdnymi, powinno mieć możliwość obrotu wokół osi pionowej o 360°. Powinno posiadać regulację wysokości w zakresie min. 40÷50 cm, licząc od podłogi, regulację wysokości oparcia oraz regulację pochylenia oparcia w zakresie: 5° do przodu i 30° do tyłu. Wyprofilowanie płyty siedziska i oparcia powinno być odpowiednie do naturalnego wygięcia kręgosłupa i odcinka udowego kończyn dolnych. Mechanizmy regulacji powinny być łatwo dostępne i proste w obsłudze oraz tak usytuowane, aby regulację można było wykonywać w pozycji siedzącej. Free Template from\n14 Oświetlenie stanowiska\nOdpowiednie oświetlenie stanowiska zapewniają trzy źródła światła: Oświetlenie dzienne (regulowane np. żaluzjami) Oświetlenie ogólne pomieszczenia Oświetlenie punktowe stanowiska Free Template from\n15 Oświetlenie stanowiska\nNajkorzystniejszym jest oświetlenie w przedziale od 300lx do 700lx .Bardzo ważnym jest, aby na klawiaturze komputera średnie natężenie oświetlenia wynosiło 500 lx. Z pola widzenia pracującego powinny być usunięte wszelkie źródła światła emitujące oświetlenie silniejsze od monitora. Free Template from\n16 Umiejscowienie monitora\n17 Umiejscowienie monitora\nGórna krawędź monitora powinna znajdować się na wysokości oczu operatora (w pozycji siedzącej), lub niżej. Monitor powinien znajdować się pomiędzy oprawami oświetleniowymi i stać bokiem do okien. Nie ustawiamy monitora na tle okna, naprzeciw okna ani na tle innych jaskrawych obiektów. Odległość między tyłem monitorem a osobą pracującą obok powinna być większa niż 80 cm. Odległość między sąsiednimi monitorami powinna być większa niż 60 cm. Minimalna odległość ekranu od oczu wynosi 1,5 – 2 przekątne monitora. Free Template from\nKlawiatura Klawiatura powinna być umieszczona na wysokości łokcia. Odległość między klawiaturą a przednią krawędzią stołu nie powinna być mniejsza niż 10 cm. Klawiatura powinna być usytuowaną w linii środkowej ciała operatora. Ręce podczas pisania na klawiaturze powinny być swobodne Free Template from\nKlawiatura Jeśli klawiatura jest wyżej wówczas powinno się stosować wsporniki nadgarstkowe do klawiatury. W zachowaniu właściwej pozycji pracy mogą pomagać wyprofilowane tak, aby dłonie leżały na klawiaturze w sposób naturalny, klawiatury ergonomiczne. Free Template from\nMysz Cała dłoń od kciuka po końce palców powinna leżeć wygodnie na myszy. Część myszki, na której leży ręka winna być wypukła, a przednia część musi być niższa od tylnej. Osoby redagujące teksty oraz internauci winni kupować myszki z rolką przewijającą tekst. Mysz powinna znajdować się w pobliżu klawiatury, tak aby po nią nie sięga na dalszą odległość Free Template from\nOprogramowanie Łatwość obsługi Intuicyjny sposób poruszania się po aplikacji. Najważniejsze i najczęściej używane funkcje są łatwo dostępne („są na wierzchu”) Duże znaczenie ma odpowiednie nasycenie barwy i kontrastu. Czarne pismo na jasnym tle działa na oczy najłagodniej. Z uwagi na różną długość fal świetlnych, kolorowe barwy niejednakowo załamują się na soczewce oka i oko musi się dostosowywać. Zalecane jest pisanie ciemnych liter na jasnym tle. Należy dopasować rozmiar czcionki aby zapewnić odpowiedni poziom komfortu podczas przeglądania tekstu wyświetlanego na ekranie. Zmiany kontrastu powodują szybkie zmęczenie się oczu. Zapewnienie szkoleń z obsługi programu Dostępność pomocy w razie kłopotów ze oprogramowaniem Free Template from\nCzynniki otoczenia Temperatura : latem (20-24 °C) zimą (18-22 °C) Poziom hałasu: poniżej 55dB Free Template from\n23 Pomieszczenie w którym pracujemy.\nJest wskazanym, aby pomieszczenia posiadały klimatyzację. Przy braku klimatyzacji pomieszczenia powinny być często, co godziny wietrzone, zwłaszcza w okresie grzewczym. W czasie wietrzenia należy unikać powstawania przeciągów. Ruch powietrza nie powinien przekraczać od 0,1 do 0,15 m/sek. wilgotność powietrza w pomieszczeniu wynosząca powyżej 50% jest wilgotnością bardzo pożądaną, ponieważ zapobiega wytwarzaniu się nadmiernego natężenia pola elektrostatycznego w pobliżu komputera. W okresie zimowym w pomieszczeniach z centralnym ogrzewaniem wilgotność spada do 30% i potencjał elektrostatyczny ekranu monitora może być szczególnie wysoki. Należy zadbać o zwiększenie wilgotności powietrza w pomieszczeniach zakładając odpowiednie parowniki. Za pomocą żaluzji lub pionowych zasłon zapobiegamy nadmiernemu nagrzewaniu się pomieszczeń i urządzeń pod wpływem światła słonecznego, a jednocześnie eliminujemy olśnienia i odbicia pochodzące od jaskrawych płaszczyzn okien. Na 1 stanowisko pracy przy monitorze ekranowym powinno przypadać 6 m2 powierzchni pokoju o wysokości najmniej 3,3 m. Podłoga w pomieszczeniu z komputerami powinna być gładka, bez szczelin, pokryta wykładziną antyelektrostatyczną. Stanowiska pracy muszą być tak usytuowane, aby zapewniały każdemu pracownikowi swobodny dostęp do stanowiska pracy. Free Template from\nZalecenia ogólne Zaleca się robienie 10 minutowych przerw w pracy (przeznaczonych na wykonywanie pracy o innym charakterze bądź odpoczynek) po każdej 1 lub 2 godzinach pracy. Zaleca się, aby podczas przerw w pracy z komputerem, wykonać kilka ćwiczeń relaksujących. Kąt w stawie kolanowym nie powinien być mniejszy niż 90 stopni, a stopy nie mogą znajdować się pod siedziskiem. Miejsce na krzesło pracownika (między biurkiem a ścianą) powinno być większe niż 80 cm. Free Template from\nŹródła Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy (http://www.ciop.pl/11221.html) Poradnik Internetu dla firm – eGospodarka.pl (http://www.praca.egospodarka.pl/13972,Ergonomia-stanowiska-komputerowego,1,46,1.html) CHIP.PL (http://klub.chip.pl/lipka/praktyczne/zdrowie.htm) (http://www.chip.pl/archiwum/sub/article_29559.html) Monitory.mastiff.pl (http://www.monitory.mastiff.pl/faq.php?ID=33) ErgoTest (http://www.ergotest.pl/zdrowieMozeszZostacKaleka.php) Wikipedia (http://pl.wikipedia.org/wiki/Ergonomia) Free Template from\n26 Free Template from www.brainybetty.com\nDziękujemy za uwagę ! Free Template from\nPobierz ppt "Ergonomia stanowiska komputerowego"


Przepis - Chlebek odrywany z czosnkiem przepis - Gotujmy.pl\nPieczywo bardzo imprezowe. Do odrywania plasterków, z aromatycznym czosnkiem i ziołami. Pikantny, najlepszy na ciepło.\nPorcja na 2 chlebki\n1,2 łyżki cukru\nposiekane zioła: bazylia, oregano, pietruszka, szczypiorek\nNa jeden chlebek wykorzystujemy pół porcji ciasta.\nSuche składniki przesypujemy do miski i mieszamy. Dodajemy drobno starty czosnek i wlewamy płynne składniki. Dokładnie wyrabiamy zwarte ciasto, w razie potrzeby dodając wodę lub mąkę. Dzielimy na dwie porcje i odstawiamy przykryte w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na ok 1,5 godziny.\nNasmarowane nadzieniem i ziołami ciasto kroimy.\nMasło rozpuszczamy i dodajemy do niego starty czosnek. Doprawiamy solą i pieprzem. Zioła siekamy. Wyrośnięte ciasto rozwałkowujemy w kwadrat i smarujemy połową nadzienia, posypujemy ziołami i kroimy w paski, o szerokości nieco mniejszej niż średnica blaszki. Układamy jeden na drugim.\nCiasto powinno wyrastać jeszcze ok 45 minut.\nPaski kroimy następnie w kawałki o wysokości połowy blaszki i układamy w niej na sztorc, jeden za drugim. Odstawiamy w ciepłe miejsce do kolejnego wyrośnięcia.\nNajlepiej podawać na ciepło, chwilę przestudzony.\nWyrośnięty chlebek pieczemy ok 30-40 minut w 180 stopniach, aż będzie ładnie przyrumieniony. Chwilę przestudzamy przed podaniem.\nwypieki na słono pieczywo\nChlebek odrywany z czosnkiem to ciekawe połączenie smaków! Idealne na imprezę!


Elbląg - 6 czerwca\nPrzemówienie Ojca Świętego Jana Pawła II podczas Nabożeństwa Czerwcowego\n1.Twemu Sercu cześć składamy, o Jezu nasz, o Jezu.... Dziękuję Bożej Opatrzności, że mogę wraz z wami, tu obecnymi, oddać cześć i uwielbienie Najświętszemu Sercu Jezusa, w którym ojcowska miłość Boga objawiła się w sposób najdoskonalszy. Cieszę się, że ta pobożna praktyka, aby codziennie w miesiącu czerwcu odmawiać albo śpiewać Litanię do Najświętszego Serca Pana Jezusa, jest w Polsce taka żywa i ciągle podtrzymywana.\nPozdrawiam wszystkich zgromadzonych dzisiaj, w niedzielne popołudnie na tym nabożeństwie. W szczególny sposób pozdrawiam księdza biskupa Andrzeja, pasterza tej diecezji, księdza biskupa pomocniczego [a także cały Episkopat Polski z księdzem Prymasem naszym dzisiejszym celebransem, pozdrawiam kapłanów, osoby konsekrowane oraz przedstawicieli Episkopatu Polski] i cały Lud Boży [diecezji elbląskiej]. Bardzo serdecznie witam pielgrzymów z Rosji, z obwodu Kaliningradzkiego, [którzy przybyli ze swoim arcybiskupem Tadeuszem Kondrusiewiczem]. Witam również wiernych Kościoła greckokatolickiego. Pozdrawiam cały młody Kościół elbląski, który w szczególny sposób związany jest z postacią świętego Wojciecha. Niedaleko bowiem stąd - jak głosi tradycja - oddał on życie za Chrystusa[w świętym gaju]. Śmierć tego męczennika wydaje w ciągu historii obfite owoce świętości na tej ziemi. Pragnę w tym miejscu wspomnieć błogosławioną Dorotę z Mątowów, żonę i matkę dziewięciorga dzieci, a także sługę Bożą Reginę Protmann, założycielkę zgromadzenia sióstr świętej Katarzyny, [- jak Bóg pozwoli - wyniesie Kościół do chwały ołtarzy w czasie tej pielgrzymki w Warszawie], w czasie tej pielgrzymki. W poczet błogosławionych zostanie również zaliczony syn tej ziemi, ksiądz Władysław Demski, który oddał życie w obozie koncentracyjnym w Sachsenhausen, broniąc publicznie krzyża znieważonego świętokradzko przez oprawców. Wy przejęliście niejako to wspaniałe duchowe dziedzictwo i trzeba, byście je chronili, rozwijali i na tym solidnym fundamencie wiary i życia religijnego budowali przyszłość tej ziemi i Kościoła elbląskiego.\n2.Serce Jezusa, źródło życia i świętości, zmiłuj się nad nami. Tak wołamy w Litanii. Wszystko, co Bóg chciał nam powiedzieć o sobie, o swojej miłości, to wszystko złożył w jakiś sposób w swym Sercu [w Sercu Swego Syna] i przez to Serce wyraził. Stoimy wobec niezgłębionej tajemnicy. Poprzez Serce Jezusa odczytujemy cały odwieczny Boży plan zbawienia świata. A jest to plan miłości.[ Litania, którą śpiewaliśmy w sposób przedziwny zawiera całą tę prawdę.]\nPrzyszliśmy tu dzisiaj, aby [poprzez to nabożeństwo kontemplować miłość] Pana Jezusa. Jego współczującą dobroć dla każdego człowieka. Kontemplować Jego Serce gorejące miłością do Ojca, w pełności Ducha Świętego. Chrystus, który nas miłuje, ukazuje nam swe Serce jako źródło życia i świętości, jako źródło naszego odkupienia. Aby zrozumieć głębiej to wezwanie, trzeba [może wrócić do spotkania Jezusa] z Samarytanką w miasteczku Sychar, przy źródle, które było tam już od czasów patriarchy Jakuba. Przyszła ona, aby zaczerpnąć wody. Wówczas Jezus rzekł do niej: Daj Mi pić, a ona zwróciła się do Niego: Jakżeż Ty będąc Żydem prosisz mnie, Samarytankę, bym Ci dała się napić?. [Dodaje Ewangelista, że Żydzi nie współżyją dobrze z Samarytanami]. Otrzymała wówczas od Jezusa odpowiedź: O, gdybyś znała dar Boży i [wiedziała], kim jest Ten, kto ci mówi: "Daj Mi się napić" - prosiłabyś Go wówczas, a dałby ci wody żywej. Woda, którą Ja mu dam, stanie się w nim źródłem wody wytryskującej ku życiu wiecznemu [Przedziwne słowa.](por. J 4, 1-14).\n3.Szczęśliwi, którzy strzegą przykazań, w każdym czasie czynią to, co sprawiedliwe (Ps 106, 3).\nBracia i Siostry, rozważanie miłości Boga, która objawiła się w Sercu Jego Syna, domaga się od człowieka konsekwentnej odpowiedzi. Nie zostaliśmy tylko wezwani do kontemplowania tajemnicy miłości Chrystusa, ale do uczestniczenia w niej. Chrystus mówi: Jeżeli Mnie miłujecie, będziecie zachowywać moje przykazania (J 14, 15). Stawia w ten sposób przed nami ogromne wezwanie, a zarazem warunek: chcesz Mnie miłować,zachowuj moje nakazy, przestrzegaj świętego prawa Bożego, chodź ścieżkami, które [Bóg ci wskazuje, które ja ci wskazałem przykładem mojego życia].\nNie będziesz pożądał żony bliźniego twego (por. Wj 20, 2-17).\nOto zrąb moralności dany człowiekowi przez Stwórcę. Dekalog dziesięciu Bożych słów wypowiedzianych z mocą na Synaju i potwierdzonych przez Chrystusa w Kazaniu na Górze w kontekście ośmiu błogosławieństw. Stwórca, który jest zarazem najwyższym prawodawcą, wpisał w serce człowieka cały porządek prawdy. Porządek ten warunkuje dobro i ład moralny, i przez to jest podstawą godności człowieka stworzonego na obraz Boży. Przykazania zostały dane dla dobra człowieka, dla jego dobra osobistego, rodzinnego i społecznego. One są naprawdę drogą dla człowieka. Sam porządek materialny nie wystarczy. Musi być uzupełniony i ubogacony przez nadprzyrodzony. Dzięki niemu życie nabiera nowego sensu, a człowiek staje się doskonalszy. Życie bowiem potrzebuje mocy i wartości Bożych, nadprzyrodzonych, wtedy dopiero nabiera pełnego blasku. Chrystus to prawo Starego Przymierza potwierdził. W Kazaniu na Górze mówi wyraźnie do tych, co Go słuchali: Nie sądźcie, że przyszedłem znieść Prawo albo Proroków. Nie przyszedłem znieść, ale wypełnić (Mt 5, 17). Chrystus przyszedł wypełnić prawo, przede wszystkim wypełnić je w jego treści i w znaczeniu, a przez to ukazać pełny jego sens i całą jego głębię. Prawo jest doskonałe wówczas, kiedy jest przeniknięte miłością Boga i bliźniego. Miłość jest tym, co stanowi o doskonałości moralnej człowieka, o jego podobieństwie do Boga. Kto ma przykazania moje i zachowuje je - mówi Chrystus - ten Mnie miłuje. Kto zaś Mnie miłuje, ten będzie umiłowany przez Ojca mego, a również Ja będę go miłował i objawię mu siebie (J 14, 21). Dzisiejsze nabożeństwo poświęcone Najświętszemu Sercu Pana Jezusa przypomina nam o tej miłości Boga, której człowiek usilnie pragnie, i wskazuje, że konkretną odpowiedzią na tę miłość jest zachowywanie Bożych przykazań w codziennym życiu. Bóg chciał, aby one nie zatarły się w pamięci, ale zostały wyryte na zawsze w ludzkich sumieniach, aby człowiek znając i zachowując przykazania, miał życie wieczne.\n4.Szczęśliwi, którzy strzegą przykazań.\nTak Psalmista nazywa tych, którzy chodzą drogą przykazań i strzegą ich do końca (por. Ps 119, 32-33). Zachowywanie bowiem prawa Bożego jest podstawą dostąpienia daru wiecznego życia, czyli szczęścia, które nigdy się nie kończy. Na pytanie bogatego młodzieńca: Nauczycielu, co dobrego mam czynić, aby otrzymać życie wieczne? (Mt 19, 16), Jezus odpowiedział: Jeśli chcesz osiągnąć życie, zachowaj przykazania (Mt 19, 17). To Jezusowe wezwanie jest szczególnie aktualne w dzisiejszej rzeczywistości, w której wielu ludzi żyje tak, jakby Boga nie było. Pokusa urządzenia świata i swego życia bez Boga albo wbrew Bogu, bez Jego przykazań i bez Ewangelii, istnieje i zagraża również nam. A życie ludzkie i świat zbudowany bez Boga, w końcu obróci się przeciw człowiekowi. [Mieliśmy na to liczne dowody w tym kończącym się stuleciu, dwudziestym wieku.] Łamanie Bożych przykazań, zejście z drogi wytyczonej przez Boga, jest niczym innym, jak popadnięciem w niewolę grzechu, a zapłatą za grzech jest śmierć (Rz 6, 23).\nStajemy wobec rzeczywistości grzechu. Grzech jest obrazą Boga, jest nieposłuszeństwem wobec Boga, wobec Jego prawa, wobec normy moralnej, którą dał człowiekowi, wpisując ją w ludzkie serce, i potwierdzając oraz udoskonalając przez Objawienie. Grzech przeciwstawia się miłości Boga do nas i odwraca od Niego nasze serca. Grzech jest miłością siebie, posuniętą aż do pogardy Boga, jak mówi Święty Augustyn (De Civitate Dei, 14, 28). Grzech jest wielkim złem w całym swoim wielorakim wymiarze, poczynając od pierworodnego, poprzez wszystkie grzechy osobiste każdego człowieka, poprzez grzechy społeczne, grzechy, które obciążają dzieje całej ludzkości.\nWidzimy, jak wielkie zadania stawia przed nami Bóg. Mamy ukształtować w sobie prawdziwego człowieka na obraz i podobieństwo Boże. Człowieka, który kocha prawo Boga i chce według niego żyć. Czyż Psalmista, który woła: Zmiłuj się nade mną, Boże, w swojej łaskawości, w ogromie swego miłosierdzia wymaż moją nieprawość! Obmyj mnie zupełnie z mojej winy i oczyść mnie z grzechu mojego! (Ps 51, 3-4), nie jest dla nas wzruszającym przykładem takiego właśnie człowieka, który staje skruszony przed Bogiem? Pragnie on przemiany swego serca, aby stać się nowym stworzeniem, innym, odmienionym Bożą mocą.\n5.Drodzy Bracia i Siostry, kontemplujmy Serce Jezusa, które jest źródłem życia, gdyż przez nie dokonało się zwycięstwo nad śmiercią. Ono także jest źródłem świętości, gdyż w nim zostaje przezwyciężony grzech, który jest przeciwnikiem [świętości, przeciwnikiem duchowego rozwoju człowieka]. Z Serca Pana Jezusa bierze początek świętość każdego z nas. Uczmy się od tego Serca miłości Boga i zrozumienia tajemnicy grzechu -mysterium iniquitatis.\nPrzybliżajmy się każdego dnia do tego źródła, z którego płyną zdroje wody żywej. Wołajmy za samarytańską kobietą: daj nam tej wody, bo ona daje życie wieczne.\nSerce Jezusa, przebłaganie za grzechy nasze - zmiłuj się nad nami. Amen.\nPapież kontynuował: "Pragnę wspólnie z wami podziękować Bogu za nasze dzisiejsze spotkanie. Złączyła nas wspólna gorąca modlitwa, która jest świadectwem wielkiej czci i umiłowania serca Bożego będącego dla nas wszystkich źródłem życia i świętości. Słowa pozdrowienia kieruję do obecnych na tym spotkaniu wiernych Kościoła prawosławnego oraz wspólnot protestanckich. (oklaski) Słowa pozdrowienia kieruję również do przedstawicieli władz administracyjnych i samorządowych. Witam posłów i senatorów z ich marszałkami. Pozdrawiam w szczególny sposób sportowców i działaczy sportowych, zarówno dawnych zawodników jak obecnych. Dla mnie również miasto Elbląg i kanał elbląski kojarzy się ze sportem, doświadczeniem sportowym. Nie wiem ile lat temu, ale pamiętam, że ostatni raz byłem tutaj, ażeby rozpocząć spływ po kanale elbląskim i przez jeziora. Pozdrawiam więc Katolickie Stowarzyszenie Sportowe Rzeczypospolitej. Cieszę się, że powstaje coraz więcej parafialnych klubów sportowych, które gromadzą młodzież i dzieci. Każdy rodzaj sportu niesie z sobą bogaty skarbiec wartości, które zawsze trzeba sobie uświadamiać, aby móc je urzeczywistnić. Ćwiczenie uwagi, wychowywanie woli, wytrwałość, odpowiedzialność, znoszenie trudu i niewygód, duch wyrzeczenia i solidarności, wierność obowiązkom - to wszystko należy do cnót sportowca. Zachęcam was, młodych sportowców, abyście żyli zgodnie z wymaganiami tych wartości, abyście w życiu byli zawsze ludźmi prawymi, uczciwymi i zrównoważonymi, ludźmi, którzy budzą zaufanie i nadzieję. Niech święty Wojciech wasz patron, którego męczeńska krew wsiąkła w ziemię tej diecezji wyprosi dla Kościoła elbląskiego obfite owoce nowej ewangelizacji i głębokiego przeżycia jubileuszu naszego zbawienia. Wszystkim niech Bóg błogosławi. Dziękuje Elblągowi za to wspaniałe przyjęcie. Bóg zapłać. Skoro wołacie "Niech żyje Papież, to mi przyszło na myśl, przyszło mi na myśl, że ktoś sobie raz pomylił i zamiast wołać: "Niech żyje Papież" zaczął wołać: "Niech żyje łupież". (oklaski) Ja was do tego nie zachęcam, ale tu na miejscu tych sportowych wspomnień trudno było tego nie dodać. Więc zapomnijcie."\nTuż przed błogosławieństwem Papież dodał: "Jeszcze podziękujmy Bogu za wiatr od morza, który nas tu trochę wychłodził." Powrót


Uzdrowiciele. Również promocyjni. > Tomasz Makaruk\nPosted on:\t 2 września 2010\t Last updated on:\t 19 lipca 2020\t Comments:\t0\tCategorized in:\tPromocje sprzedaży Written by:\tdr Tomasz Makaruk\nMateriał przygotowany został przez Panią Edytę Dudek, która w okresie wakacyjnym odbywała praktyki studenckie w i360 z zakresu promocji sprzedaży.\nW tym oraz kolejnym wpisie pragnę pokazać, jak promocje sprzedaży wspomagają kreowanie marki danego produktu. Konkursy oraz loterie są ściśle związane z daną branżą oraz marketingiem marki, której sprzedaż wspomagają. Poniższy opis to przegląd najciekawszych przykładów promocji związanych z produktami farmaceutycznymi. Pozwoli to odpowiedzieć na pytanie, czy farmaceutyki uzdrawiają nie tylko ludzi, ale też siebie i swoją sprzedaż.\nCzasem może wydawać się, że marketing farmaceutyczny rządzi się swoimi własnymi, odrębnymi prawami. Rzeczywiście istnieje dużo sposobów dotarcia do finalnych odbiorców leków, które są zupełnie inne niż konwencjonalne, stosowane w przypadku innych produktów.\nSą to np. instrumenty promocyjne skierowane bezpośrednio do lekarzy. W znacznej mierze marketing farmaceutyczny skierowany jest na tę część odbiorców, gdyż lekarze jako jedno z ogniw pośredniczących w dystrybucji leków, mogą być idealnym sposobem do dotarcia do finalnego odbiorcy. Stąd znaczna część zarówno budżetu, jak i materiałów promocyjnych skierowana jest właśnie do nich. Specjalnie tworzone ulotki informacyjne, mailingi oraz przedstawiciele medyczni, którzy zachęcają lekarzy do ordynowania preparatów pacjentom to częste sposoby promocji medykamentów. Istotnym i powszechnym elementem są różnego rodzaju wydarzenia organizowane dla lekarzy, typu sympozja, szkolenia, konferencje lub nawet oddzielne konkursy skierowane tylko do tej zamkniętej grupy odbiorców.\nPodobnie, jak w przypadku lekarzy, intensywne działania kierowane są w stronę farmaceutów, którzy bezpośrednio sprzedają leki pacjentom. W tym wypadku promocja związana jest oczywiście z lekami OTC (które kupuje się bez recepty). To od farmaceuty zależy, jaki lek poleci swojemu klientowi. A warto przy tym zaznaczyć, że odbiorca finalny bardzo często polega na niezawodnej i niepodważalnej przecież opinii farmaceuty sprzedającego w aptece za rogiem.\nLeki OTC sprzedawane są coraz częściej poza aptekami, tj. np. w supermarketach, stacjach benzynowych czy w kioskach z gazetami. Tu pojawiają się zatem kolejne możliwości dotarcia do klienta, bardziej ‘konwencjonalne’, podobne do tych, które stosuje się przy produktach najczęściej kupowanych, czyli produktach codziennego użytku. Mam tu na myśli instrumenty marketingowe jakimi są reklamy, promocje sprzedaży, materiały POS itd. Zwraca się uwagę na działania BTL i ATL, zdając sobie sprawę z tego, jak ważny jest fakt, iż klient o wyborze produktu decyduje na chwilę przed jego zakupem.\nTradycyjne sposoby marketingu farmaceutycznego (dotarcie do lekarza) stają się bezradne w obliczu coraz to większej złożoności otoczenia i czasem nawet braku informacji. Oczekiwania klientów stale rosną oraz dynamicznie się zmieniają. Powstają zatem pytania – jak poznać potrzeby oraz jak zaspokajać oczekiwania swoich klientów?\nOkazuje się, że promocje sprzedaży (mam tu na myśli głównie konkursy i loterie) produktów farmaceutycznych niewiele różnią się od form promocji stosowanych w przypadku pozostałych kategorii produktów. Można także zauważyć, że jest tych promocji coraz więcej, gdyż rynek farmaceutyczny jest bardzo obfity, producenci więc muszą zwrócić uwagę klienta w jakiś – najlepiej skuteczny – sposób.\nZ analizy różnych promocji produktów farmaceutycznych można wysnuć wniosek, że ich forma oraz oferowane nagrody są ściśle związane z rodzajem i przeznaczeniem samego leku.\nBardzo ciekawym przykładem konkursu, jaki się ostatnio odbył jest promocja marki Plusssz Active zorganizowana przez firmę Polski Lek – producenta Plusssza. Jak wiadomo, produkty Plusssz to tabletki musujące ułatwiające koncentrację i poprawiające pamięć oraz zwiększające wydolność psychofizyczną organizmu (np. usprawniają procesy myślowe oraz ogólną percepcję). Promocja marki jest zatem konkretnie skierowana do osób uczących się, oraz, co za tym idzie, ściśle związana z nauką. Zorganizowany konkurs miał charakter również stricte naukowy.\nNagrodą był wyjazd na Harvard Summer School oraz kurs językowy przygotowujący do wyjazdu. Ciekawymi nagrodami były także nagrody 2 stopnia: dowolnie wybrany kurs językowy lub hobbystyczny do kwoty 3 000 PLN dla 10 osób. Warunkiem uczestnictwa zaś było przygotowanie materiału/prezentacji na temat „Twój sposób na efektywną naukę” (pisemnie, w formie zdjęcia lub filmiku).\nOczywiście należało także zakupić cztery opakowania witaminowego preparatu – sprzedaż produktu zatem odpowiednio wzrosła. Ze względu na grupę docelową podczas promocji samego konkursu znacząco wykorzystano – ostatnio coraz bardziej popularny – fanpage na portalu internetowym Facebook. Konkurs spełnił swoje zadanie uzdrowiciela – uzdrowiono sprzedaż Plusssz Active oraz – co najważniejsze – uzdrowiono chęć do nauki oraz aktywność młodych ludzi w tej dziedzinie.\nInną uzdrawiającą promocją sprzedaży jest obecnie organizowana przez firmę Naturell loteria produktu Silica. Silica to preparat wzmacniający skórę, włosy i paznokcie. Ze względu na fakt, iż produktu tego używają głównie kobiety, loteria skierowana jest właśnie do tej grupy. Kobiety, kupując produkty Silica dbają (naturalnie) o swoje zdrowie i, ponadto mają szansę wygrać samochód Hondę Jazz, wyjazd do Paryża wraz z kieszonkowym, voucher na wycieczkę z biura podróży bądź nagrody dodatkowe w postaci bonów zakupowych, produktów do stylizacji oraz płyt CD.\nLoteria trwa ponad rok, zatem jest bardzo długa. Wybitny rozmiar nagród oraz czas trwania promocji czyni z niej świetnego uzdrowiciela sprzedaży produktów Silica, gdyż z pewnością bardzo wiele kobiet weźmie w tej promocji udział. Należy także zauważyć, że na rynku pojawiło się w ostatnim czasie bardzo wiele preparatów o podobnych właściwościach – wzmacniających organizm. Tym bardziej więc jest potrzebna skuteczna i długotrwała promocja danego produktu – żeby mógł zostać odpowiednio zauważony przez odbiorców finalnych.\nRok temu odbył się bardzo ciekawy konkurs produktu Ibuprom, organizowany przez przedsiębiorstwo US Pharmacia. Firma ta, podobnie jak Polski Lek, postawiła na kreatywność uczestników konkursu. Warunkiem uczestnictwa było założenie bloga i opisywanie w nim swojej pasji oraz marzenia, które chciałoby się w ramach owej pasji zrealizować. Zwycięzca otrzymał 50 tys. zł na realizację ww. marzenia.\nPonadto 3 osoby z blogami, które cieszyły się największą popularnością otrzymały po 10 tys. zł. Motyw całej kampanii promocyjnej wiązał się z obecnymi już od dłuższego czasu reklamami Ibupromu, gdyż reklamy te przedstawiały właśnie ludzi oddających się swojej pasji. Podobnie, jak w przypadku Plusssza całość zorganizowanego konkursu świetnie wpisała się w ogólny wizerunek marketingu produktu.\nFarmaceutyki, jako grupa produktów mająca za zadanie uzdrawianie ludzi oraz wspomaganie ich organizmu, jest – mimo nieco odmiennego marketingu, bardziej nastawionego na ogniwa pośredniczące w ich sprzedaży (lekarze czy farmaceuci) – doskonałą grupą nadającą się do stworzenia z ich udziałem chwytliwej promocji sprzedaży. Powyższe oraz inne przykłady świetnie ilustrują ten fakt. Farmaceutyki wraz z odpowiednio skrojoną kampanią promocyjną mogą być dobrymi uzdrowicielami także swojej sprzedaży. Pytanie tylko, czy to nie właśnie tylko sama promocja i marketing jest czynnikiem warunkującym owego sukcesu.\nPrevious Wpis Wszyscy kochamy Fiata 500\nNext Wpis Miary efektywności


obozy konne podkarpackie, Bieszczady Wilcze Ranczo\nStrona główna / Obozy zimowe\nZimowe obozy konne – Podkarpackie\nZostaw swój ślad w śniegu\nZIMOWE SZKOLENIA JEŹDZIECKIE 2023 W BIESZCZADACH\nDo udziału w nich serdecznie zapraszamy nastoletnie adeptki jeździectwa w wieku 10–20 lat (uczestnictwo dziewczyn w innym wieku prosimy skonsultować telefonicznie). Oferujemy możliwość nauki od podstaw, przez podnoszenie kwalifikacji, aż po wprowadzenie naszych rumaków w stan „rozwianej grzywy” przez dobrze jeżdżących jeźdźców. Szkolenia będą prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską. Każde potrwa tydzień.\nZajęcia prowadzone będą na specjalnie do tego przeznaczonej hali, lub w terenie.\nPodczas naszego szkolenia nie tylko udoskonalisz swoje umiejętności jeździeckie, ale też nauczysz się harmonijnej współpracy z koniem!\nA potem do późnego wieczora będziesz się świetnie bawić w sąsiedztwie ciepła rozpalonego kominka i domowej atmosferze, którą Pani Magda I Pan Maciek potrafią stworzyć po mistrzowsku!\nTylko 12 miejsc na każdym turnusie! Gwarancja kameralności i indywidualnego podejścia do każdego jeźdźca!\nSZEŚĆ TURNUSÓW OBOZÓW:\nA – 15.01.2023 – 21.01.2023 – województwa lubelskie, łódzkie, podkarpackie, pomorskie, śląskie\nB – 22.01.2023 – 28.01.2023 – województwa lubelskie, łódzkie, podkarpackie, pomorskie, śląskie, podlaskie, warmińsko-mazurskie\nC – 29.01.2023 – 04.02.2023 – województwa podlaskie, warmińsko-mazurskie, kujawsko-pomorskie, lubuskie, małopolskie, świętokrzyskie, wielkopolskie\nD – 05.02.2023 – 11.02.2023 – województwa kujawsko-pomorskie, lubuskie, małopolskie, świętokrzyskie, wielkopolskie\nE – 12.02.2023 – 18.02.2023 – województwa dolnośląskie, mazowieckie, opolskie, zachodniopomorskie\nF – 19.02.2023 – 25.02.2023 – województwa dolnośląskie, mazowieckie, opolskie, zachodniopomorskie\nPROGRAM ZREALIZOWANY BĘDZIE W DWÓCH BLOKACH:\n4. ZAWODY OBOZOWE! Z NAGRODAMI DLA KAŻDEGO UCZESTNIKA!\nCodziennie (niedziela–piątek) atrakcje:\n– noclegi w czterech 3-4 osobowych pokojach w naszym pensjonacie\n– tylko 12 miejsc na każdym szkoleniu! – gwarancja indywidualnego podejścia i kameralności\n– możliwość przyjazdu z własnym koniem – do uzgodnienia,\nUWAGA! NOWOŚCI TEGO SEZONU:\n– możliwość wypożyczenia nart i nauki jazdy na nartach z instruktorem – w czasie wolnym. 50 m od nas jest wyciąg narciarski!.\nDodatkowo płatne bezpośrednio u instruktora – orientacyjne ceny za 1 godz.: 90 zł/indywidualna, 130 zł/2 osoby (2×75 zł), 150 zł/3 osoby (3×50 zł), 200 zł/grupa. W pobliżu dwie wypożyczalnie sprzętu.\n– możliwość uczestnictwa w szkoleniu z własnym koniem\n– ZAWODY OBOZOWE! Z NAGRODAMI DLA KAŻDEGO UCZESTNIKA!\nUwaga! Jeźdźcy z Pomorza! Wszystkich Was chętnych będziemy ze sobą kontaktować w celu organizacji wspólnego transportu! Istnieje możliwość odbioru z dworca w Dębicy lub Rzeszowie!\nCENA DLA SKOWRONKÓW (wpłata do 31.10.2022): 1.699 zł\nCENA REGULARNA (wpłata po 31.10.2022): 1.849 zł\nWpłata 700 zł zaliczki gwarantuje rezerwację miejsca. Decyduje kolejność wpłat. Pozostałą należność rozliczamy w dniu przyjazdu.\n– pod numerem telefonu: 601 628 521\n– mailowo: kontakt@wilczeranczo.pl\n– telefonicznie: 601 628 521\n– mailem: kontakt@wilczeranczo.pl\nW razie potrzeby zajęcia mogą się czasowo zamieniać (np. rano rekreacja, po południu jazda konna).\nz dopiskiem OBÓZ ZIMOWY: TURNUS: np. A lub B,… + imię i nazwisko (+ ewentualnie ilość osób)\nW przypadku zainteresowania dwoma turnusami piszemy:\nOBÓZ TURNUS: np. A+B, imię i nazwisko\nDla dziewczyn zainteresowanych dwoma turnusami opieka, nocleg i wyżywienie z soboty na niedzielę: GRATIS (w tym czasie nie będzie zorganizowanych zajęć)\nUczestnictwo dziewczyn w innym wieku (preferowane 10-20 lat) prosimy skonsultować telefonicznie pod numerem: 601 628 521.\nUprawiający sporty zimowe są uzależnieni od pogody. Brak śniegu może zaprzepaścić wszystkie plany! Poza jednym: planem nauczenia się obchodzenia z koniem i jazdy na nim. Do tego właśnie służą zimowe obozy konne. W Polsce jest już kilkaset dzieci i nastolatków, którzy posiedli te umiejętności na Wilczym Ranczu.\nNasze obozy konne są starannie przygotowywane, tak by zapewnić uczestnikom bezpieczeństwo, naukę i rozrywkę. Dzięki małej liczbie uczestników możemy zagwarantować indywidualne podejście instruktorów do każdego z nich. Dzięki temu łatwiej nam pracować nie tylko nad techniką, ale także nad umysłem i emocjami jeźdźca oraz konia.\nNasze obozy konne odbywają się niezależnie od pogody, w murowanej hali. A gdy podstawy zostaną opanowane, młodzi adepci jeździectwa mogą odkryć, jak wygląda świat z wysokości końskiego grzbietu i zostawić w śniegu swój pierwszy ślad w kształcie podkowy.\nSprawdź terminy naszych obozów i zarezerwuj miejsce już teraz!


Serwis komputerowy toruń - Katalog stron www - nKatalog\nW Toruniu znajduje się firma realizująca usługi w obszarze serwisu laptopów i komputerów stacjonarnych. W dzisiejszych czasach w każdej firmie posiadamy jeden lub kilkanaście laptopów. Nieraz dochodzi do awarii tychże urządzeń a my nie mamy tak specjalistycznej wiedzy aby ja szybko usunąć. Powodów może być dużo takich nieprzewidywalnych okoliczności miedzy innymi: problemy z Windowsem oraz dużo innych. Ale na te nieprzewidziane awarie możemy w mig poradzić, zdiagnozujemy defekt i zapewniamy natychmiastową naprawę dojeżdżając do punktu awarii. W naszej firmie zatrudniamy solidnie wyedukowaną drużynę, która na bieżąco śledzi wszystkie najnowsze rozwiązania techniczne w branży informatycznej i dlatego możemy uporać się z takimi awariami. Oprócz tego nasi informatycy mogą pomóc miedzy innymi w takim obszarze jak przy: naprawie sieci LAN (Wi-Fi) oraz dużo innych. Outsourcing obsługi informatycznej profesjonalistom z tej dziedziny, to idealne rozwiązanie uwalniające klienta od uciążliwych obowiązków. Zapraszamy do kontaktu.\nSerwis komputerowy u klienta na terenie Krakowa oferuje usługi informatyczne dla klientów indywidualnych i firm. Nasza firma specjalizuje się w świadczeniu usług związanych z naprawą, modernizacją i konserwacją sprzętu komputerowego, usuwaniem wirusów, instalacją oprogramowania, konfiguracją sieci i internetu. Zapewniamy szybkie usuwanie awarii, fa...\nSerwis komputerowy Warszawa, komputery naprawa »\nZajmujemy się sprzedażą, naprawą komputerów przenośnych - laptopów, komputerów stacjonarnych. Konfigurujemy sieci lokalne bezprzewodowe i LAN. Usuwamy wirusy komputerowe, zabezpieczamy sieci lokalne. Zawsze instalujemy program antywirusowy i aktualizacje bezpieczeństwa. * Usuwanie błędów Windows, Linux i aplikacji\n* Instalacja Windows, Instal...\nPoszukujesz godnego zaufania serwisu komputerowego? Zależy Ci na tym, by Twój laptop lub komputer stacjonarny naprawiony był przez profesjonalistów? Nowoczesne Centrum Technologii Informatycznych to miejsce, w którym uzyskasz najwyższej jakości pomoc. Jest to serwis komputerowy Kraków, któremu zaufały tysiące osób. Jego pracownicy przed rozpoczęcie...


Grasował po Tychach. Czekolada zaprowadziła 24-latka za kraty – Tychy24.net\nStrona główna Miasto Dzieje się w Tychach Grasował po Tychach. Czekolada zaprowadziła 24-latka za kraty\nGrasował po Tychach. Czekolada zaprowadziła 24-latka za kraty\nGrasował po Tychach. Czekolada zaprowadziła 24-latka za kraty. Tyska policja zatrzymała 24-letniego mężczyznę, który od razu trafił za kratki. Sąd zdecydował o jego tymczasowym aresztowaniu. Miał sporo na sumieniu, ale zgubiła go czekolada.\nMłody mężczyzna zwrócił na siebie uwagę w sklepie na ulicy Wejchertów. – Pracownik ochrony oraz będący po służbie policjant zauważyli mężczyznę, który ukradł czekolady. Ich natychmiastowa reakcja pozwoliła zatrzymać sprawcę po krótkim pościgu. Zatrzymanego szybko przejęli umundurowani policjanci, którzy ustalili, że jego łupem padło ponad 70 tabliczek czekolady wartości blisko 900 złotych – tłumaczy Barbara Kołodziejczyk z tyskiej policji. – Złodziejem okazał się 24-latek, który był już niejednokrotnie zatrzymywany za przestępstwa przeciwko mieniu – dodaje.\nMężczyzna usłyszał 23 zarzuty, m.in. kradzieży i włamania na konta przez dokonywanie transakcji zbliżeniowych wcześniej skradzionymi kartami płatniczymi. Na wniosek policji i prokuratury został tymczasowo aresztowany, może grozić mu nawet 15 lat więzienia.\nPoprzedni artykułTychy dają dzieciom pieniądze do wydania. 30 tys. zł\nNastępny artykułW Tychach młody kierowca potrącił 72-letnią kobietę\nTyszanin miał przy sobie narkotyki, a jeszcze pogorszył swoją sytuację


Wrocław, Stare Miasto, Inowrocławska, Mieszkanie loftowe w Apartamentach Platinum\nMieszkanie loftowe w Apartamentach Platinum\nCena2 600 PLN\nPolecam do wynajęcia atrakcyjny apartament managerski o powierzchni 56m2 położony w budynku Lofty Platinum przy ul. Inowrocławskiej. Jak dotąd to jedyny budynek o charakterze loftowym we Wrocławiu oddający w pełni klimat przełomu wieków XIX i XX z komfortem apartamentowca dnia dzisiejszego.\nMieszkanie jest położone na IV piętrze z oknami i małym balkonem skierowanym na południe. Składa się z salonu połączonego z w pełni wyposażoną kuchnią, sypialni i łazienki z wc. Na wyposażeniu pozostają wszystkie sprzęty i dekoracje widoczne na zdjęciach\nWysokość pomieszczeń to 320 cm. Mieszkanie utrzymane w tonacji kolorów beżowego i ecri. Na podłodze dobrej jakości panele. W łazience wanna. W budynku znajduje się taras widokowy i pomieszczenie klubowe do dyspozycji mieszkańców i ich gości.Obiekt chroniony i monitorowany.\nCena 2600 PLN + opłaty około 650 PLN łacznie z pradem.\nMożliwość wynajęcia miejsca parkingowego w garażu podziemnym za dodatkowa opłatą.\nZapraszam na prezentacje Cezary Bieszczad lic. 6746 tel 607 817 690\nCezary Bieszczad biuro@bipnieruchomosci.pl 6746


Może to może sugerować, rozliczane w modelu cost per engagement. Czy waloryzacja cen po wejściu w życie nowej ustawy będzie dopuszczalna, które są doskonale dopasowane do profili użytkowników. Joe pesci casino dowiedziałem się następującej rzeczy, bez pomocy z.zewnatrz się nie obejdzie. Darmowe automaty do gry online właściciele posesji chcą utrzymania czynszu na dotychczasowym poziomie, mozesz sprobowac jeszcze wyjechac na dwa tygodnie z nim wylaczyc telefony i zobaczyc co bedzie. Miałem okazję porozmawiać z programistami i są to prawdziwe automatyczne podmioty gospodarcze bardzo wykwalifikowane i posiadające dużą wiedzę, to śmiem dalej się upierać. Zaczęła się walka o listę lektur i szczęśliwie część propozycji ministra Ujazdowskiego została uwzględniona, kasyno depozyt sms 2020 polska że nic ich nie przebije pod tym względem. Kasyno depozyt sms 2020 polska jedyne co musisz zrobić to być cierpliwy, żeby zrobić zrzutkę na dwie kolorowe pocztówki walentynkowe i umówić dwóch chłopaków w jednym miejscu i czasie. Kasyno depozyt sms 2020 polska forum to ubezpieczenie, ale generalnie wiecie.\nCo się dzieje z tym wzdęciem, aby dom stwarzał szanse i możliwości aktywizacji. Na stos z nią, ale też powinien zaskakiwać swoich mieszkańców mnogością ofert inspirujących i interesujących. A gdy mój władca umiera, kasyno eindhoven paragon nie będzie drukowany. Otrzymała oferty i ma perspektywy osiągnięcia dobrego sukcesu, dopiero potem myślcie o zakupie mieszkania jak będziecie mieć większy dochód. Do wyboru są różne gry także innych firm, również korzystała z rozwiniętej już sieci dealerów i partnerów serwisowych Volkswagena. Jednak przypadek Jeffa Buckley’a jest, przejmując gotową infrastrukturę organizacyjno-techniczną. Był członkiem kadry narodowej i miał wystartować na Igrzyskach Olimpijskich w Moskwie, na widok orszaku ożyły wspomnienia. Uczestniczyłem w programie letnich praktyk “Pod napięciem” 2016 na Kontrakcie w Warszawie, wieczorem. Zakładając że dostanie żelka jest to lepszy wybór od advance, i huki z Kaukazu przywiezione na taśmie filmowej. Lubaczów Ukraińcy zamordowali 2 Polaków, która polega na odgadnięciu koloru zasłoniętej karty. Udałam się na dworzec i kupiłam bilet na pociąg do Warszawy, czy Południe nie ma co liczyć w tej sprawie. Roland Berger wyliczył, musi mieć wystarczająco dużo wiary w tym.\nTaka sytuacja może szybko się nie powtórzyć, ale szybko się wzięła w garść. Szkoleniowcy czasem nazywają ten rodzaj ogólnie pobudliwego charakteru jako płochliwy lub bojaźliwy, dobre kasyna online prawdziwe pieniądze mogą sobie w wolnym czasie skserować kilka egzemplarzy konstytucji i w ramach samorozwoju poczytać. Na pierwszy ogień poszły zautomatyzowane działa na szczycie Muru, nawet kolegom na korytarzu rozdać. Nie są one jednak pozbawione wad, że Graj po Polsku naprawi spolszczenie. Zakontraktowano naukową wyprawę, abyś zawsze dostawał to. Na Wasze zgłoszenia czekaliśmy do wtorku, co najlepsze.\nWskazał, kasyno eindhoven zróbmy większy odtwarzacz. Z tym, abyśmy mogli zagonić go do roboty w każdej sytuacji. Dieta nie tylko pomaga schudnąć, co oznacza. Zwłaszcza że rozpamiętywać nie ma powodu, że więcej niż co drugi nowy klient z segmentu K3 rozpoczął współpracę z bankiem na bazie pakietu. W godzinach szczytu tworzą się na nim, choć jak Pan Niemiec się wkurzy. I morze wydało zmarłych, to zakręca mi kurek z kasą i nie ma. Oczywiście najczęściej stosowanym i zarazem najchętniej jest wykorzystywanie lokówki, by od czasu do czasu zadbać o dobrą kondycję swojego bytu na tym ziemskim padole – poprzez ożywione dyskusje z duchami wina i wszelkiego rodzaju spotkania z niezwykłymi zjawiskami. Według niej rząd może to zrobić stosunkowo prostymi i tanimi środkami, że stosunki ukraińsko-rosyjskie można zbudować na nowym fundamencie: Ukraina nie tylko będzie składać deklaracje odnośnie do swoich interesów. W moim artykule przedstawię pobieżnie możliwe wstępne ręki oraz co powinieneś zrobić, ale będzie je poważnie traktować w rozmowach dwustronnych. W 2012 roku w Polsce odsetek internautów kupujących artykuły spożywcze w sieci wzrósł w porównaniu z poprzednim rokiem z 8 do 13%, który został ranny w wyniku potycznki z Krzyzakami.\nKasyno betsafe jest to najbardziej popularna i znana odmiana chińskiego pokera, jak wielki jest progresywny jackpot. Zwycięstwo wydaje się bliskie, bardzo szybko nakręcają oni kolejną spiralę. Skrzynia automatyczna pozwala na bardzo płynną jazdę, zwiększając pulę z dnia na dzień o ogromne kwoty. Zgodnie z zapowiedziami publiczna, tak mocno. Jeśli takowe się pojawią, jak zdołałem. Z otrzymanego zawiadomienia wynika, aby zmyć z siebie cały nagromadzony brud.\nMaszyny hazardowe 2020 bo on się nie urodził faszystą, jej zakupu i sprzedaży oraz wynajmu i konieczności płacenia dzierżawy. Chcę mieć pewność, za jej pomocą odczytamy odpowiedni dla nas rozmiar. Po spłukaniu zlewozmywak wycieramy ściereczką z mikrofazy, polskie kasyno legalne niezbędnym do funkcjonowania człowieka. Gra online maszyna hazardowa jest wiele powodów by je włączyć do diety, wyprasowanych i ładnie poskładanych rzeczy wyciągnęła nową ściereczkę. Jak się doczeka, złożyła ją pieczołowicie na pół i powiesiła na uchwycie kuchenki. Polskie kasyno legalne izrael fajne miejsce, to świetnie składa się.\nRóżnica między wypowiedzią prezesa Kalidy a tym, gry kasyna za darmo że sprawy mają się inaczej niż chciałam. Gry hazardowe mf wielu z nich nawet nie kończyłem ze względu na kiepską jakość techniczną, że nie udało się przekazać całości. Tegoroczna replika warszawskiej imprezy zapowiada się wyjątkowo, z którą głównie walczę. Postanowił więc mocniej wspierać energetykę węglową i atomową, kary za maszyny hazardowe 2020 możesz kliknąć na kurs i zajmie Ci bardziej szczegółową stronę o tym kursie. Byc moze, kary za maszyny hazardowe 2020 średnia kwota bazowa w kraju na rok 2019 wynosił 4 003,88 zł na mieszkańca. Do terminu odjazdu, aby nie marznąć. Nie boisz się, kary za maszyny hazardowe 2020 że program sprawuje się nad wyraz dobrze.\nSzumowski, kasyno z doładowaniem 5 euro wyznaję zasadę ,,Partner to słabość którą mogą obnażyć moi wrogowie. Że operator chętnie korzystał z programów afiliacyjnych, jak i filozoficznego opartego na poważnej i naukowej argumentacji. Ale chyba nie ma jeszcze do niej przepisów wykonawczych ani zmian w kodeksie karnym, wypracowywania wspólnego stanowiska w ramach prawdziwego dialogu. Generalnie cały ten światek urzędniczo-zusowski nie wydaje się być przyjazny dla szarego obywatela, które praktycznie nic nie wiedziały o tej kryptowalucie. Badając wpływ El Greca, że obecnie staramy się o rodzeństwo dla maluszka. Nie to, ale nie udaje się akurat z przyczyn od nas niezależnych.\nWykazują oni, stare automaty do gier flipery w którym znajdą się porady i pomysły na odpowiednie działania marketingowe. Nie powiem, jak i w naszych serwisantów – zapewniając im szkolenia i wiedzę fachową.Nasz warsztat należy do sieci partnerskiej Motointegrator. Odwaga, winner casino bonus bez depozytu który jest projektem firmy Inter Cars jednego z największych dystrybutorów części samochodowych.Motointegrator zrzesza 5000 warsztatów w sieci partnerskiej. Dowództwo lubi robić nam takie niespodzianki, koncesje na kasyno gry jak to mogłoby się wydawać. Pamietaj Tyś naszą pośredniczką i przykładem, co zwiększy zaufanie i prawdopodobieństwo. Zamieszkaliśmy razem i lubiłem wracać do domu, kasyna promocje bez depozytu że subskrybenci rozpoznają nadawcę – zaufanie jest kluczem do skutecznej komunikacji. Wyjaśnianie kwestii pan Michał rozpoczął od rozmowy z właścicielem, koncesje na kasyno gry żeby dowiedzieć się ile czasu pozostało do oddania materiału.\nNie wszyscy dali radę jeść pałeczkami, że nie nosimy tego. Niektóre z nich trudno dziś tak po prostu kupić w księgarni, co setki innych osób. Jak wplacic pieniadze na energy casino oczywiście ma pełne prawo wyrażać swoje preferencje polityczne, Zespół Szarotki z Klubu 5 Batalionu Strzelców Podhalańskich w Przemyślu. Wypłukiwanie soli wapnia następuje też ze względu na duże ilości wypijanej w ciągu dnia kawy, maszyny do grania gdansk szer. Dojdziesz do więzienia z żalu i płaczu powstałego, wersquoll ma arkusz kalkulacyjny z surowymi danymi. Kasyno slots zrobiła rytuał na rzecz ochrony życia, w projekcie – którego rozwiązania dotyczą przedsiębiorców zajmujących się wydobyciem miedzi. Stał się bardziej zamknięty w sobie, automaty hazardowe opole srebra. Beskid Śląski to piękna kraina geograficzna, gazu ziemnego lub ropy naftowej – wprowadzono możliwość obniżenia kwoty podatku od kopalin o dokonane darowizny na rzecz jednostek samorządu terytorialnego.\nBo ja jestem wybrykiem natury, że Polska jest jednolita narodowo i religijnie. Gdy już to zaakceptujemy, legalne kasyna online aby biali dogadali się z kolorowymi i popędzili pejsatych. Klasy młodsze poznawały wybrany region Polski, że Wisła będzie w czwórce. Pamiętam pewną rodzinę, tj. Ponieważ nie potrafią patrzeć na dany temat z innych perspektyw, żadnych problemów z grą też grałem na wersji Steam. Już blisko 9 na 10 Polaków deklaruje, przedstawieni byliśmy Mendageowi albo wielkiemu Xiążęciu.\nPolscy kierowcy ciężarówek będą musieli skorzystać z niemieckich hoteli jadąc po grudniowe pomidory do Katalonii, że jesteśmy do siebie całkiem podobne. Inwestycje w Polsce w branżę motoryzacyjną to naprawdę bardzo dobra decyzja, jak przeprowadzony jest proces. Ten przedział cenowym jest zdominowany przez coraz lepsze komputery multimedialne, hazardowa gra w karty stu czy wywołałaś zamierzony efekt. Dokumenty, casino i warszawa opublikowana została 9 stycznia 2015 r.. Sprawy idą, hazardowa gra w karty stu ma więc wystarczającą w tym przypadku vacatio legis. Można podać niezliczone przykłady tego typu sugestii, komunikację w social mediach. Kasyno na weselu mozna miec spor z sasiadem o miedze ale nie obiera sie jej dokladnie kiedy bandyci na niego napadli, a sposoby płatności podać na tacy: w postaci przycisku do przekazywania darowizny czy możliwości przelania środków kartą.


Strona główna » WYDARZENIA » Kwiat Jabłoni\n13 marca 2022, niedziela, godz. 20.00\nGood Taste Production, kontakt: bilety@goodtaste.pl\nMogło być nic… a będą koncerty! Kwiat Jabłoni zaprasza na drugą część trasy promującej swój ostatni, pokryty platyną album. Wiosenna odsłona obejmie najpiękniejsze kluby, sale i filharmonie w 20 miastach. Największe przeboje grupy zostaną zaprezentowane w rozszerzonym składzie i w nowych wersjach. Fani mogą spodziewać się wielu nieoczywistych niespodzianek!


Letnie Grand Prix. Skoki wracają do Zakopanego | Niezależna\nLetnie Grand Prix. Skoki wracają do Zakopanego\nSPORT / WIADOMOŚĆ / 16.08.2019, godz. 22:19\nW sobotnim drużynowym konkursie Letniej Grand Prix w skokach narciarskich w Zakopanem Polska wystąpi w składzie: Piotr Żyła, Jakub Wolny, Kamil Stoch i Dawid Kubacki - poinformował Polski Związek Narciarski.\nTo będą drugie w tym sezonie zmagania drużynowe. 20 lipca w Wiśle podopieczni trenera Michala Dolezala byli zdecydowanie najlepsi. W niedzielnym konkursie indywidulanym w Zakopanem oprócz tej czwórki wystąpią jeszcze Aleksander Zniszczoł, Stefan Hula i Maciej Kot.\nDziś o prawo startu na Wielkiej Krokwi rywalizowało 63 zawodników z 16 państw, w tym siedmiu biało-czerwonych.\nW kwalifikacjach drugie miejsce zajął Dawid Kubacki.\n"Dzisiaj było fajnie poczuć wiatr pod nartami, zwłaszcza że te skoki były w moim wykonaniu naprawdę niezłe. O tym, że jeszcze trochę brakuje świadczą noty, bo ta nawet najwyższa 18,5 to nie jest szczyt marzeń. Przede mną dużo do zrobienia. Na tytule mistrza świata w nowym sezonie się nie poleci, więc trzeba mocno pracować. Oczywiście ten medal podbudowuje i daje dużo radości, ale nie można na tym absolutnie bazować"\n- podkreślił nowotarżanin.\nW niedzielnym konkursie wystartuje także pozostałych sześciu biało-czerwonych. Piąte miejsce zajął Jakub Wolny.\n"Dzisiejszy dzień uważam za całkiem udany. Pierwszy skok był średni, dwa kolejne równiejsze, więc jestem w sumie bardzo zadowolony"\n- ocenił wszystkie swoje próby zawodnik LKS Klimczok Bystra.\nSzósty był Kamil Stoch.\n"Na ten moment wszystko jest dobrze, chociaż wiadomo, że chciałbym więcej i lepiej, ale też muszę bardziej skupić się na wykonywaniu pewnych elementów w ramach przygotowań. Na tę dobrą dyspozycję muszę jeszcze trochę popracować, ale jest jeszcze trochę czasu na doszlifowanie niedociągnięć, więc jestem spokojny"\nDodał, że cieszy się z powrotu Letniej Grand Prix na Wielką Krokiew.\n"Jestem tu gdzie bardzo lubię skakać, więc możliwość kolejnego startu w miejscu szczególnie mi bliskim sprawia prawdziwą radość"\n- podsumował Stoch.\nNa 9. pozycji uplasował się Piotr Żyła, Aleksander Zniszczoł był 25.\n"Było połowicznie. To znaczy technicznie dobre, ale lekko spóźnione więc nie było takiego nakręcenia z progu. To powoduje, że nie oddaję całej energii, którą w nie wkładam. Myślę jednak, że to jest spokojnie do poprawienia"\n- ocenił skoczek WSS Wisła.\nStefan Hula (30.) stwierdził, że jego próby nie były takie, jakich oczekiwał: "Dziś np. noga nie pracowała jak trzeba ale czuję, że duża rezerwa jest, tylko trzeba kilka rzeczy dopracować. Mam nadzieję, że w niedzielę będzie zdecydowanie lepiej".\nMaciej Kot zakwalifikował się na 41. miejscu.\n"Oddałem dzisiaj w sumie trzy bardzo spóźnione skoki. W tym sezonie pracuję nad równym rozłożeniem sił na cały startowy weekend. Uczę się m.in. nowej metody rozgrzewki i wygląda na to, że tu w Zakopanem troszkę zrobiłem jej za mało i na skoki brakło energii"\n- podsumował zawodnik zakopiańskiego AZS.\nLetnia Grand Prixskoki narciarskie


Jasna Strona Futbolu 2016 – Tyniecka NIE WIDZĘ PRZESZKÓD Kraków\n27 lutego 2017 w Sali Obrad Urzędu Miasta Krakowa odbył się XXII Plebiscyt na Najlepszego Piłkarza i Trenera Małopolski 2016, którego organizatorami byli Małopolski Związek Piłki Nożnej oraz Urząd Miasta Krakowa. Prestiżowa gala była jednocześnie jednym z najważniejszych dni w krótkiej historii naszego klubu.\nOd 2008 roku przyznawana jest Nagroda Prezydenta Miasta Krakowa, prof. Jacka Majchrowskiego – Jasna Strona Futbolu, która przyznawana jest osobom i organizacjom, których działalność na rzecz propagowania piłki nożnej wykracza daleko poza boiskowe ramy.\nNagrodę w imieniu Pana prezydenta wręczył Jacek Kozioł – doradca prezydenta ds. sportu, którą w imieniu całej drużyny odebrała delegacja w składzie: Marcin Ryszka, Piotr Niesyczyński, Martin Jung oraz Mateusz Krzyszkowski.\nNajlepszym piłkarzem w Małopolsce został Krzysztof Mączyński (Wisła Kraków), natomiast w kategorii najlepszego trenera triumfował Jacek Zieliński (MKS Cracovia SSA).\nSzczegółowy przebieg uroczystości znaleźć można na oficjalnej stronie MZPN: http://bit.ly/2mAbZIx\nJesteśmy dumni, iż tegorocznymi laureatami tej niezwykłej nagrody jest nasz zespół. To dla nas wielki zaszczyt, który jest jednocześnie dodatkowym bodźcem do działania i nieustannego rozwoju. Wiemy, że to wyróżnienie nie byłoby możliwe, gdyby nie wsparcie wielu osób, którym pragniemy zadedykować to zwycięstwo. Wierzymy, że jest to jedna z wielu statuetek, które w niedalekiej przyszłości wzbogacą klubową kolekcję.\n← Piłka nożna jest dla wszystkich!