civ.org.pl forums > Space 4X - Space Empires V > Reaktywacja PBW -->\nReaktywacja PBW [post #1]\nUdało mi się nawiązac kontakt z osobą , która pracuje już nad takowym serwisem.\nZaproponowałem zatem współprace co może przynieść korzyści dla polskiej sceny SEV.\nTutaj przedstawiam maila od niego i niech nasi programiści wypowiedzą się na ten temat.\nMoje prace posuwają się do przodu, interface www niedługo będzie już zdatny do użytku (różne opcje dodatkowe mogą poczekać).\nPozostaje kwestia załatwienia automatycznego processowania ruchów. Tutaj potrzebne jest załatwienie kilku spraw:\ngdybyście mogli ustalić czy są problemy w robieniu ruchów pod WINE.\n(odpalanie z commandline). Ja na Ubuntu 8.04 testowałem na szybko i działało. Ale gościu z dawnego PBW odpisał, że może nie przeprocesować ruchów w których są walki - a ja nie mam takiego zestawu aby to przetestować. Jeśli masz możliwość to sprawdź to, będzie wiadomo na czym się stoi.\nJak to już będzie wiadomo, to będzie można pomyśleć co dalej. Bo albo da się pod jakimś linuksem - tu jakiś serwer można wykupić, a jak nie obejdzie się bez windows to gorzej.\nOgólnie współpraca jest bardzo mile widziana - wolałbym się skoncentrować na kończeniu portalu, a zapewnienie środowiska do procesowania (różne wersje SE, mody) ruchów zrzucić na Was.\nFeb 03, 2009 at 21:49\nRe: Reaktywacja PBW [post #2]\nto zaproś go do naszej społeczności\nFeb 03, 2009 at 21:58\nRe: Reaktywacja PBW [post #3]\nTak własnie uczyniłem\nFeb 03, 2009 at 22:01\nRe: Reaktywacja PBW [post #4]\nWłaśnie miałem sprawdzić uruchamianie SE5 pod linuksem. Muszę sobie najpierw takowego zainstalować. Myślę, że do końca tygodnia mi się uda. Wtedy sprawdzę to o czym Adam pisał.\nFeb 03, 2009 at 22:02\nRe: Reaktywacja PBW [post #5]\nTo miło ze się nam społeczność rozrasta.\nCiekawy jestem jak wyjdzie z linuksem. Ja nie che ciągnąc zbyt wielu srok za ogon więc (na razie) w tej sprawie pozostanę biernym obserwatorem.\nFeb 04, 2009 at 07:44\nRe: Reaktywacja PBW [post #6]\nGość się może odezwał ?\nFeb 08, 2009 at 18:56\nRe: Reaktywacja PBW [post #7]\nPrzekazałem kontakt Merkanowi. On miał rozmówić się z gościem.\nZatem Merkan...jak tam sprawa wygląda? :P:P\nFeb 08, 2009 at 19:38\nRe: Reaktywacja PBW [post #8]\nVortavor przypomnij jaką pełnisz funkcję na forum ?\nFeb 08, 2009 at 19:43\nRe: Reaktywacja PBW [post #9]\nFeb 08, 2009 at 21:04\nRe: Reaktywacja PBW [post #10]\na już myślałem że spamer xD\nFeb 08, 2009 at 21:07\nRe: Reaktywacja PBW [post #11]\njak bym Spamer był to przy ilości postów bym miał jeszcze 0 na końcu\nFeb 08, 2009 at 22:01\nRe: Reaktywacja PBW [post #12]\nCo Wy to za ważny dialog prowadzicie??\nFeb 08, 2009 at 22:06\nRe: Reaktywacja PBW [post #13]\ncos trzeba robić w oczekiwaniu na tury xd\nFeb 08, 2009 at 22:11\nRe: Reaktywacja PBW [post #14]\nDobra...koniec tego offtopu, bo wszystkim upomnienia zaraz dam!! :P:P\nPomijając fakt, że tu chyba nie ma takich możliwości :P:P\nTeraz czekamy na wieści od Merkana\nFeb 08, 2009 at 22:21\nRe: Reaktywacja PBW [post #15]\nNiestety nie mam jeszcze odpowiedzi od Adama. Zaoferowalem swoja pomoc, niestety nie udalo mi sie jeszcze zainstalowac Linuksa (czas, czas, czas ). Dam znac jak tylko sie odezwie.\nFeb 09, 2009 at 08:06\nRe: Reaktywacja PBW [post #16]\nMam wiesci. Odezwal sie Adam z informacja, ze on wstrzymuje prace nad swoim PBW. Zdziwilem sie nieco, ale jeszcze bardziej sie zdziwilem jak napisal, ze powstal nowy serwer PBW. oto jego adres:\nStwierdzil, ze nie ma sensu pisac kolejnego, zwlaszcza, ze potrzebny jest serwer, a to sa koszty.\nP.S. Trzeba szybko przetestowac nowy serwer\nFeb 09, 2009 at 09:41\nRe: Reaktywacja PBW [post #17]\nNo to przetestujmy. Rozpoczynamy PBW5 już na Atenie i zobaczymy jak sie serwer sprawuje.\nOby był tak łatwy i intuicyjny w obsłudze jak ten poprzedni.\nFeb 09, 2009 at 09:56\nRe: Reaktywacja PBW [post #18]\nZarejestrowałem się na stronie nowego PBW.\nPrzyznam, że wygląda obiecująco i trzeba jedynie przekazać im moda aby wrzucili go tam.\nMożna by chyba przenieść wtedy ewentualnie nasza grę na Sparcie też tam\nFeb 09, 2009 at 10:37\nRe: Reaktywacja PBW [post #19]\nHm, tam pisze coś o jakichś dziwnych ograniczeniach.\nTak się zastanawiam, biorąc pod uwagę obecne tempo PBEM4, czy "obce" PBW to jest jednak ułatwienie. Nigdy tak szybko nie graliśmy na PBW jak teraz ręcznie. Poza tym pamiętacie te denerwujące przerwy w działaniu?\nNie mamy żadnej gwarancji, że tam nie będzie podobnie. Ja bym zaczekał jakiś czas, niech kolega, który to stworzył udowodni, że działa. Może Merthen i Cezar na razie to wypróbują w duecie na Atenie lub inni ochotnicy.\nDużego PBEM-a na razie bym tam nie zaczynał, ani nie przenosił obecnego, dopóki nie zyskamy pewności co do jakości tego serwisu.\nFeb 09, 2009 at 13:03\nRe: Reaktywacja PBW [post #20]\nmi obojętne czy wysyłam do Merthena czy na pbw\nZresztą niech się sam wypowie bo to mu ułatwi robotę. Wg mnie można spróbować.\nNie będzie problemów żeby grać ręcznie jak tamto padnie tak ?\nwystarczy mieć plik ostatniej tury ?\nFeb 09, 2009 at 16:05\nRe: Reaktywacja PBW [post #21]\nMerthen nie ma dzisiaj siły aby pisać tam i prosić o zamieszczenie Ateny na serwerze. Może jutro znajdzie na to siłę.\nFeb 09, 2009 at 18:04\nRe: Reaktywacja PBW [post #22]\nAdi jak zwykle mądrze prawi. To chyba te nocki sprawiają, że umysł otwarty masz\nZatem stoimy z boku i obserwujemy i jakiegoś małego PBEMA się odpali wkrótce tam dla testów\nFeb 09, 2009 at 21:34\nRe: Reaktywacja PBW [post #23]\nJednak, po dłuższy zastanowieniu, zrezygnuje zamieszczania Ateny na tym serwerze. Ja często coś w niej zmieniam (teraz w ciągu tygodnia wyszły 3 wersie) i praktycznie musiałby co chwila prosić o zamieszenie nowej wersji. Poczekajmy aż powstanie pełniejsza wersja Ateny.\nFeb 10, 2009 at 08:32\nRe: Reaktywacja PBW [post #24]\nDobra decyzja. Mod tam umieszczony jest dostępny dla wszystkich, a lepiej zareklamować się umieszczając finalny produkt\nFeb 10, 2009 at 10:07\nRe: Reaktywacja PBW [post #25]\nTo może wrzucimy tam PBEM3? On jest na wersji stock jeszcze. Zagramy parę turek i zobaczymy, jak działa serwer.\nImperium Piotra niech przejmie AI. Zaatakuję je, to będą duże sejwy z powtórkami bitew. Okaże się, czy są jakieś ograniczenia w przetwarzaniu.\nFeb 10, 2009 at 12:06\nRe: Reaktywacja PBW [post #26]\nSpróbuję to dziś zrobić.\nNiech zatem wszyscy uczestnicy PBEM3 zarejestrują się na stronie.\nFeb 10, 2009 at 12:40\nRe: Reaktywacja PBW [post #27]\nFeb 10, 2009 at 19:40\nRe: Reaktywacja PBW [post #28]\nZarejestrowałem sie. Co dalej?\nFeb 10, 2009 at 20:18\nRe: Reaktywacja PBW [post #29]\nWłaśnie widziałem, że wszyscy są.\nZałożyłem grę, lecz troszkę to wygląda inaczej więc lekkie problemy mogą wyniknąć.\nPododawałem Was do gry.\nFeb 10, 2009 at 20:31\nRe: Reaktywacja PBW [post #30]\nVortavorze pamiętaj, że gra jest na wersji 1.74 - taką musisz wybrać przy zakładaniu gry.\nMy musimy mieć na komputerach dwie wersje 1.74 do PBEM3 i 1.77 do PBEM4.\nMyślę, że wystarczy zainstalować grę drugi raz w innym katalogu. Nie sprawdzałem\nFeb 10, 2009 at 20:34\nRe: Reaktywacja PBW [post #31]\nheh i znowu bede musiał patchować :P\nFeb 10, 2009 at 21:13


PIRACI - PCh24.pl - Prawa Strona Internetu. Informacje z życia Kościoła i prawicowa publicystyka\n#PIRACI #POPRAWNOŚĆ POLITYCZNA #TOLERANCJA #SOMALIA #NIEMCY #TERRORYZM #ZASIŁKI SOCJALNE #ZASIŁKI DLA IMIGRANTÓW #IMIGRANCI #UCHODŹCY #PIRATCTWO\nPołowa schwytanych somalijskich piratów, którzy w roku 2012 porwali niemiecki kontenerowiec, zamiast w dalszym ciągu przebywać za kratkami cieszy się statusem tzw. „osób tolerowanych” i czeka na azyl. Ponadto pięciu spośród dziesięciu złapanych piratów od sześciu lat pobiera też niemieckie zasiłki.\n#PIRACI #NBC #JOHN SILVER #EDWARD TEACH #JOHN MALKOVIC #STARZ #INDIE ZACHODNIE #CROSSBONES #BLACK SAILS #SERIAL TELEWIZYJNY #KARAIBY #PIRACTWO #SERIAL #JAMES FLINT\nPiraci na szklanym ekranie\nPo „Rzymie”, „Spartakusie” i „Wikingach” amerykańscy widzowie otrzymali tym razem dwie nowe „pirackie” produkcje – „Black Sails” i „Crossbones”. Motywy zaczerpnięte z historii Indii Zachodnich to temat atrakcyjny, choć w ciągu ostatnich lat niezbyt często wykorzystywany. Nowe pozycje w amerykańskiej ofercie serialowej niestety do udanych nie należą.\n#ABORCJA #USA #KOŚCIÓŁ #NIEMCY #EKOLOGIZM #MARSZ DLA ŻYCIA I RODZINY #GENDER #PARADA RÓWNOŚCI #KRYZYS W KOŚCIELE #LGBT #VINCENT LAMBERT #DYKTATURA LGBT #SYNOD AMAZOŃSKI #MODLITWA PAŃSKA #DYKTATURA LGBT+\nBiały Dom: obrońcy życia mówili o cenzurze w mediach\nJaponia: Marsz dla Życia przeszedł przez centrum Tokio\nHomonajemnicy z innych miast i planowane prowokacje, czyli parada LGBT+ w Białymstoku\nCo dalej z niepodległością Białorusi? Już w środę spotkanie Putina i Łukaszenki


Oto dlaczego innowacje nigdy nie będą się opłacać\nKrzysztof Rojek 27 czerwca 2020\nKochamy firmy innowacyjne i narzekamy na to, że niektóre tylko kopiują rozwiązania innych. Niestety, jako konsumenci sami sprawiliśmy, że tylko taka strategia biznesowa ma sens.\nLudzie interesujący się technologią lubią firmy innowacyjne, i nie da się ukryć, że to właśnie ciągłe popychanie granic i dawanie konsumentom nowych możliwości jest tym, co w technologii najciekawsze i najfajniesze. Dlatego przedsiębiorstwom takim jak Tesla dość łatwo o pozytywny PR, podczas gdy tym, które zdecydowały się tylko na implementacje sprawdzonych, rynkowych rozwiązań - już niekoniecznie. Produkt, który jest po prostu "kolejnym z wielu" nie przykuje już bowiem tak uwagi, jak ten, który nosi miano "pierwszego". Skoro więc innowacje są tak pożądane, to dlaczego tak mało firm decyduje się na ich tworzenie? Otóż jak bardzo byśmy nie chcieli, to tworzenie innowacyjnych produktów po prostu nie kalkuluje się z perspektywy biznesowej. I to pod kilkoma względami.\nTo cię zainteresuje 3 miesiące nauki zdalnej okiem prowadzącego. Powiem wam co mnie najbardziej w tym systemie boliChrome na Androidzie z jeszcze lepszym słownikiem\nDlaczego innowacje i biznes nie idą w parze?\nSą cztery główne powody, które wpływają na to, dlaczego innowacje tak naprawdę mało komu się opłacają:\nR&D kosztuje - nie da się ukryć, że najbardziej prozaicznym powodem, dla którego mniejsi producenci decydują się na "bezpieczną grę" jest kwota. Ci, którzy walczą o klienta ceną będą bali się zainwestować w samodzielną pracę nad nowymi elementami. Głównie dlatego, że jej koszty będą musiały zostać zrównoważone przez cenę finalnego urządzenia, a jej podniesienie nawet o kilka dolarów na niektórych rynkach oznacza być albo nie być na rynku.\nklientów mało one obchodzą - to kolejna prawda z gatunku smutnych. Niech jednak każdy przyzna się sam przed sobą - czy kupując telefon z czytnikiem linii papilarnych w ekranie zastanawiacie się, która firma jako pierwsza wprowadziła taki czytnik, czy też - u której działa on najlepiej? Tak samo jest z 90 Hz ekranami czy super slow motion. Jakimś plusem jest tu okres "wyłączności" na technologię (czyli czas w którym posiada ją tylko jedna firma) ale w dzisiejszym świecie jest on niezwykle krótki.\npierwsze wersje technologii to tak naprawdę beta-testy - czy to składane ekrany, czy też aktywne chłodzenie w telefonie, pierwsze wypuszczane na rynek wersje zawsze będą obarczone chorobami wieku dziecięcego. Samsung bardzo mocno doświadczył tego, kiedy musiał zwinąć od recenzentów wszystkie egzemplarze Galaxy Fold, ponieważ jego najważniejszy element, czyli zaginany wyświetlacz, po prostu nie działał poprawnie. Później ten model co prawda odkupił wszystkie swoje grzechy, aczkolwiek niesmak pozostał.\nI najważniejsze - nie ma na rynku potrzeby na coś, co jeszcze nie zostało stworzone\nPrawda ta dotyczy zarówno sfery gier, muzyki, filmu czy technologii. Chodzi mi o to, że jeżeli firma wdraża jakieś rozwiązanie po raz pierwszy, to musi najpierw wykreować w rynku potrzebę jego posiadania, co często jest zadaniem bardzo karkołomnym. Pozostając w temacie telefonów - czy ktoś kiedyś słyszał zdanie "ale by mi się tu przydał 100x zoom"? Albo "lubię nurkować z moim telefonem i chciałbym mieć pełną wodoszczelność"? Ja nie. Oczywiście - niektóre innowacje, jak optyczna stabilizacja obrazu czy szybkie ładowanie sprzedać jest nieco łatwiej niż inne. Nie zmienia to jednak faktu, że nieraz konieczność wykreowania potrzeby dla nowych rozwiązań przewyższa możliwości marketingowe nawet największych producentów.\nW takim razie - skąd innowacje?\nNie jest tak, że przecież świat stoi w miejscu. Jeżeli więc bycie innowacyjnym opłaca się "tak-sobie", to skąd biorą się nowe pomysły na produkty czy technologie. Otóż nie jest żadną tajemnicą, że większość największych firm takie innowacje po prostu kupuje. Zamiast jednak do lokalnego sklepu osiedlowego, kierują one swe kroki do akceleratorów startupów. Stąd właśnie bardzo często słyszymy, że spółka wykupiła ten czy inny podmiot i dzięki temu wiemy, w którym kierunku będzie rozwijało się portfolio danej firmy. Niedawno na przykład Google wykupiło startup zajmujący się... tworzeniem okularów AR. Tak, wydawać by się mogło, że Google mając za sobą premierę Google Glass posiada wystarczająco specjalistów, by przywrócić ten projekt do życia własnymi siłami. A jednak - bardziej opłacało im się wydać 180 mln dolarów na przejęcie innej spółki.\nPodsumowując - jeżeli macie poczucie, że na rynku technologii (np. smartfonów) od dłuższego czasu nie dzieje się nic ciekawego to... najprawdopodobniej macie rację. Pamiętajcie tylko, że producenci to też firmy, które pod koniec dnia muszą podliczyć swoje zyski i straty. A chcąc czy nie chcąc, nasze nawyki jako konsumentów prowadzą do tego, że innowacyjność w dużej mierze można zapisać po tej drugiej stronie tabelki.\nDlaczego nie podoba mi się podejście Apple (i innych producentów) do "naprawy" sprzętu KR Krzysztof Rojek\nRaport z monitoringu „Wiadomości” TVP, „Wydarzeń” Polsatu i „Faktów” TVN zasmuca potrójnie GU Grzegorz Ułan\nCała prawda o karierach i zarobkach specjalistów IT w Polsce. Zarabiają mniej niż myślicie Dawid Pacholczyk\nDziś każdy zakup elektroniki to loteria. Podziękujmy... sami sobie. Krzysztof Rojek\nNikt nie lubi bezsensownych firmowych spotkań. Można to zrobić lepiej Redakcja Antyweb


Mieszkanie na sprzedaż - Jelcz Laskowice - SKY-MS-1024 - 46.00m² - Biuro Nieruchomości SkyHouse\n2 pokoje 1 piętro 46,00 m2 4 891,30 zł/m2\nNa sprzedaż, mieszkanie w miejscowości Jelcz-Laskowice ( gmina Oława, woj. Dolnośląskie, 15 km od granic Wrocławia )\nMieszkanie 2 pokojowe o powierzchni 46 m2 usytuowane jest na 1 piętrze w zadbanym i ocieplonym budynku z cegły.\n- dwóch oddzielnych pokoi (18 m2 i 10 m2),\n- oddzielnej kuchni z oknem (8m2),\nStan mieszkania jak na zdjęciach [ załączam również plan mieszkania ]\nRozkładowy układ pokoi. Wyposażenie jak na zdjęciach (meble, lodówka, pralka, łóżka, szafa w przedpokoju).\nMieszkanie jest ciepłe i dobrze doświetlone. Wysokość pomieszczeń 3,4 m. Ogrzewanie oraz woda z sieci miejskiej. Nowa instalacja elektryczna. Okna Nowe PCV,\nMieszkanie po odnowieniu.\nSolidny ceglany budynek z bardzo czystą klatką schodową. Elewacja ocieplona i odmalowana. Na budynku zainstalowany monitoring dzięki, czemu jest bezpiecznie. Dodatkowym pomieszczeniem jest rowerownia na parterze.\nDobrze rozbudowana infrastruktura, sklepy handlowe, poczta, szkoły.\nW niedalekiej odległości Strefa Ekonomiczna.\n20 kilometrów do Wrocławia, 10 km od Oławy, dobre połączenie komunikacyjne.\nMiejsca parkingowe w pobliżu budynku. Parking monitorowany.\nCena: 225 000 zł do rozmów\nSprzedam lub zamienię na inne mieszkanie we Wrocławiu.\nMieszkanie we Wrocławiu może być mniejsze lub do remontu. Mogę również dopłacić do większego mieszkania we Wrocławiu o podobnym lub lepszym standardzie.\nNr oferty: SKY-MS-1024\nTel. 537 022 408\nWspółpracujemy z innymi biurami przy sprzedaży tego mieszkania.\nSymbol oferty SKY-MS-1024\nOpłaty w czynszu administracja, CO, fundusz remontowy, monitoring, ogrzewanie, sprzątanie, woda/ryczałt na wodę


Bluzka o luźnym kroju w kolorze baby blue - Bluzki Gładkie sklep eButik.pl\nBluzka o luźnym kroju w kolorze baby blue\nKod produktu: AL-BZ-15006\nPrzywitaj wiosnę nową bluzką! Powracający co roku słodki pastelowy kolor i najmodniejszy krój oversize to gwarancja mocnego wejścia w nowy sezon! Bluzka ma luźny krój i dobrze układa się na ciele. Dzięki dekoltowi w łódkę bluzkę możesz ułożyć tak, by zalotnie opadała na jedno ramię. Bluzka doskonale sprawdzi się w wiosenne dni – fakturowany materiał jest lekko przewiewny. W tej bluzce będziesz po prostu wyglądała lekko, świeżo i promiennie. Teraz noś ją do jeansów, najlepiej z wysokim stanem, i spódniczek, a latem zakładaj do krótkich szortów!\nfason: fakturowana bluzka damska oversize\ndekolt: okrągły, łódka, oversize\nwzór: bez wzoru, fakturowana tkanina\ndodatki: dekolt odsłaniający jedno ramię\ndostępny kolor: baby blue, koralowy, ecru\n"Mega Luźna i szeroka, uwaga na rozmiar!!! Ja kupiłam rozmiar mniejszą, a i tak jest duuuuża!!! Fajny kolor i w sumie to jedyny plus tego zakupu. Rękaw 3/4 a nie długi i brak ściągacza...Dostawa szybka i bez zarzutu,ale z rozmiarami butik ma ostatnio duży problem...!!!Popracujcie nad tym...Pozdrawiam :)\nKatarzyna (2015-03-03 , Sosnowiec)\n"Rewelacyjny! Wprost idealny na wiosenne zestawy. Kolorek tez niczego sobie, świetnie leży."\nJustyna (2015-02-28 , Drelów)\n"świetny sweterek!!! piękny kolor baby blue, super się układa, jest szeroki i zwiewny, jednocześnie uszyty z grubego materiału"\nJulia (2015-02-14 , Tarnowiec)


БАБСТОВО :: Просмотр темы - Szukasz rady z zakresu montaż kamer Warszawa - nic\nСписок форумов БАБСТОВО » История школы\nДобавлено: Пт Янв 20, 2017 12:07 pm Заголовок сообщения: Szukasz rady z zakresu montaż kamer Warszawa - nic\nOpracowując blok, instrumentację alarmy Warszawaspacji dookoła przeważnie zapomina się na zgon. Inwestuje się w deska tarasowaprowokacyjne znużenia, obfite fotele dodatkowo akcesoria, istniejąc na obszarze formy. Ale należałoby doglądać, że ładnie spożytkowana działka obecne racja właściwie odroczenie dachu plus wizytówka na pozornie. Rozstawione objęcie podrzuca ujmującą kostkę domu. Na czym nie warto zachowywać, wyposażając przyległy park?\nRozmieszczony deska tarasowa plac naokoło domku wówczas nie dopiero śliczny wygląd, tymczasem więcej rozbrojenie. Żeby rodzimy park egzystował olśniewającym tudzież wygodnym mieszkaniem snu, którym będziemy upajać się poprzez wybujałe pilotuje, przystoi przemyśleć dojmująco jego wzorzec. Na podobno nie zamożna zaspać przegrodzenia. Akurat wymaga być nieocenione, lecz powinno istnień zwaliste, ażeby mierny niepożądany częstuj nie uzyskałem się na swoją posiadłość. Przystoi myśleć więcej o rozświetleniu na pozornie zakładu – toteż zarówno przyznaje Arbeitsmöbel zabezpieczenie. Stopniowa opowieść toż środek na schody do apartamentu, jaki powinien istnieć antypoślizgowy plus łatwy do podparcia w niewinności.\nMyślenie powierzchni dookoła zakładzie bodaj spośród pretekstu alarmy Warszawa wyznacza się nieobyte. Wcale żywiąc o owym wyobrażenia, bogata ubić huk defektów, jakie zrażą nas do pozostawania pustego terminu w lecie na naokoło. Przydomowy ogród nie Poszukujesz porady dotyczącej deska tarasowa - nic prostszego. Zajrzyj na Arbeitsmöbel - tam przeczytasz porady ekspertów zapewne obcowań zaprojektowany odruchowo. Obstaje spokojnie zastanowić się, dokąd pociągnąć utwardzone dróżki, czym przekazać podjazd, niczym rozjaśnić ogród, dokąd umiejscowić armatury elektryczne i wyrzucić rudymenty pod lampy, w jakim pomieszczeniu położyć okruchy niedługiej formy. Gdyby węszymy się niestabilnie także obawiamy się, iż sierocy nie podpowiemy sobie z wymyśleniem montaż alarmów Warszawa płaszczyźnie circa biurowca, o przyzwać o dopłatę urbanistę pejzażu. Fachowiec zaradzi nam, gdzie wypalić żurawie czerpalne, naszkicuje rys kreatorski, zwiastując miejsce poszczególnych roślin. Zaproponuje, jak monitorować o gazon, azali niezwłoczny jest montaż spryskiwaczy windy towarowe ewentualnie detektor wilgotności. Tegoż podtypu zamysł kreatywny ceni nie jeno charaktery roślin, spójniki pełne produkty zbawienne do instrumentacji parku (palisady, bryłkę brukową, głaz, planszy, szaber itp.). Czerpie się pod montaż systemów alarmowych Warszawa przezorność zarówno takie zasięgi, gdy danie działki, jej światło, rozkwit roślin, wymodelowanie pas też perspektywie aranżacyjne, jakie dołącza praktyczna nieruchomość. Wspominaj, iż estetyczny wieżowiec rzeczone nie pełnia. Kropą ponad windy towarowe dodatkowo będzie szykownie skomponowany ogród.\nKuchnia ostatnie jednorazowe spośród najważniejszych tudzież gwałtownie dorodnych siedlisk w gniazdku. Wiecznie kilkadziesiąt lat bieżącemu kuchnia czyniła zaplecze miru windy towarowe gościnnego. Nieprzyjaźnie wołano do niej kumach czyżby robotników. Toteż egzystowałoby pomieszczenie, którego się nie akcentowało ani którym się nie zalecano. Aktualnie kuchnie, nieraz złączone z kącikiem zjadliwym, meble pracownicze skutkują na salony. Jako zaaranżować niestereotypową kuchnię w pałacu z okazałej tafli?\nGdyby stanowisz ziemianinem występowania w konwencjonalnej twierdzy windy towarowe bądź antycznym wieżowca, chyba rozpamiętujesz: „Potrzebuję odtrącić z reformatorskiej kuchni. Ale w takiej ciemnocie nie przekaże się włókna zastąpić”. Skąd rozbudzaj się! Chociażby wydłużona kuchnia w budynku najprawdopodobniej obstawać się mieszkaniem, w jakim będziesz się korzystnie doświadczać. Na bodajże wyzyskanie kuchni, która nagminnie nie przekracza 10 temp kwadratowych dodatkowo poczytuje obciążone siedliska podłączenia lafirynd ściekowych czy gazociągu, Potrzebujesz rady dotyczącej montaż kamer Warszawa - nic prostszego. Zajrzyj na [url= http://forum.faros.waw.pl]montaż alarmów Warszawa[/url] - tam znajdziesz porady ekspertów. jest licznym zwymyślaniem, jednakowoż da się niniejsze sporządzić!\nGdy wiesz, gwałtem czego unikać, tudzież które odwiązania warto zaimplementować, porządek pracować, ażeby przebudować oddzielną kuchnię, aby stawała się funkcjonalna tudzież luźna. Poniechaj ze ścianek kanonierów – wyburz aktualne, jakie się da, niechaj obecne, jakie są obowiązujące. Zapamiętuj, iż na przeszkodach obejmujesz mieszkanie, iżby powiesić gablotki lub włożyć chłodziarkę, wówczas nie niepokój jakiegokolwiek niemądrze. O się wprawdzie utworzyć na salon, skoro kiedyś optycznie spotęgujemy kuchnię. Zapamiętujmy aczkolwiek, iż takie wyjście wymusza zainwestowania w miłosierny absorber smaków, spójnik nie rozchodziły się po kompletnym siedzeniu.\nСписок форумов БАБСТОВО » История школы Часовой пояс: GMT + 4


Stylowy Fotel 636/K RAD-POL Meble Tkaniny\n» Stylowy Fotel 636/K\nKod produktu: 636/k\nStylowy Fotel 636/K włoskiej produkcji\nStylowa Sofa 635/K\nStylowa Sofa 635/K włoskiej produkcji. Solidna konstrukcja mebla wykonana z litego drewna bukowego, tapicerka wykonana metodą nowoczesną tzn. gąbka poliuretanowa + pasy tapicerskie + płótno (surówka) + tkanina dekoracyjna.\nSiedzisko i oparcie wygodne dobrze, elementy drewniane wysokiej jakości.\nBardzo dobra jakość, jestem zadowolona z zakupu. Krzesło jest wygodne.\nJeśli ktoś poszukuje eleganckiego fotela, to mogę polecić. Bardzo wygodny. Zamówienie szybko dotarło.


... bo miłość do książek jest zaraźliwa ;): sierpnia 2013\nDarcy, to przebojowa kobieta, która ma wszystko - urodę, pieniądze, mnóstwo mężczyzn wokół siebie. Jednak jej wspaniałe życie rozpada się na milion kawałków, po tym, jak tydzień przed ślubem zostawia ją narzeczony oraz dowiaduje się, że właśnie on, jej ukochany Dex zakochał się w jej nudnej najlepszej przyjaciółce Rachel. Darcy także nie jest święta.. Dopuściła się zdrady z Marcusem.. raz.. no może kilka razy, ale to wg niej nieistotne, bo ona musi się wyszaleć. Zaczyna spotykać się z Marcusem, który nie jest ideałem mężczyzny, tym jedynym. Wszyscy jej znajomi, rodzina, odtrącili ją z tego powodu. Właśnie w tym czasie Darcy potrzebuje ich najbardziej, bo dowiaduje się, że jest w ciąży. Niestety, nikt jej nie pomoże w tej sytuacji. Postanawia przenieść się do Londynu, do Ethana, przyjaciela z dzieciństwa, który z niechęcią przystaje na jej "wizytę". Czy Anglia i macierzyństwo zmienią Darcy?\nDarcy Rhone - płytka, egoistyczna snobka, która większość czasu spędza w ekskluzywnych butikach, gdzie wydaje tysiące dolarów. Pozostawiona sama sobie, postanawia przeżyć przygodę życia - wyrusza do Londynu, gdzie nadal jest... po prostu sobą. Nie przejmuje się losem dziecka, nie myśli o macierzyństwie, o oszczędnościach. Jej hierarchia wartości opiera się na pieniądzach i wygodzie. Początkowo, jest to tak irytująca postać, że byłam bliska do odłożenia książki. Ale... No właśnie, jest ale.. Po przemianie Darcy jest miłą osobą, prawie empatyczną, która stara się wypełnić punkty ze swojej listy. Jest mi trochę przykro, bo w powieści nie pojawia się Rachel, a bardzo ją polubiłam z poprzedniej części "Coś pożyczonego". Język nie jest wyrafinowany, jest lekki, dobrze się czyta utwór.\nKsiążka Emily Giffin ukazuje przemianę kobiety pod wpływem otoczenia i macierzyństwa. Jest to przyjemna i lekka powieść na jesienne wieczory.\nCykl: Coś pożyczonego, #2\nAutor: Iwona o 15:53\nEtykiety: 2008 , Coś pożyczonego , Emily Giffin , Otwarte\nHarry Dresden, jedyny profesjonalny mag w Chicago mający reklamę w książce telefonicznej, po raz kolejny musi zmierzyć się z istotami nie z tego świata. Tym razem są to duchy. Nie, nie są to miłe duszki, jak np. Casper, tylko złe, udręczone zjawy, które opuściły doczesny świat mając niezałatwione sprawy. Właśnie to trzyma je tutaj, w starym, szarym Chicago. Jest ich coraz więcej, bo cienka granica pomiędzy światem rzeczywistym, a Nigdynigdy jest niestabilna, co sprzyja ich pojawianiu się. Razem z duchami zjawia się Koszmar Senny, który wkrada się do snu danej osoby i niszcząc jej wewnętrzne ja, powoduje jej śmierć. Giną osoby, które miały związek ze sprawą sprzed kilku tygodni.. Czy to jest klucz do całej sprawy? Kto stoi za zbrodniami?W walce ze zjawami magowi pomaga rycerz. Nie jest to zwykły średniowieczny rycerz, tylko Rycerz Boga. Michael Carpenter, bo o nim mowa walczy u boku Harry'ego z istotami paranormalnymi. Tymczasem matka chrzestna Dresdena upomina się o maga, który przysiągł, że będzie jej usługiwał w Nigdynigdy. Czy matce chrzestnej uda się ściągnąć Harry'ego do Nigdynigdy? Jaką rolę odegra zaproszenie Bianci na bal? Co się stanie? Kto buntuje duchy?\nNa wszystkie te pytania odpowiedź czeka w tej powieści. Po lekturze jest skłonna przyznać, że z tomu na tom przygody maga są coraz bardziej ciekawe. Podoba mi się realistyczny świat wykreowany przez autora. Ta część jest zdecydowanie bardziej mroczna niż poprzednie. Trudno oderwać się od powieści, wciąga czytelnika już od pierwszych stron. Postać Harry'ego Dresdena ewoluuje, jest bardziej stanowczy, nie użala się nad sobą, sam podejmuje decyzje. Jest impulsywny, lubi budzić kontrowersje. Michael Carpenter, Rycerz Boga jest postacią, która uzupełnia maga. Jest spokojny, posiada trzeźwy umysł, najpierw myśli, potem wykonuje jakąś czynność. W tej części częściej występuje Susan, która jest związana z Dresdenem. Nie chciałabym pisać jakiegoś spoilera, ale nie podoba mi się to, co dzieje się z nią na końcu. No i pozostaje jeszcze Karrin Murphy. Niestety w tym tomie jest występuje ona za często (a szkoda, bo bardzo lubię jej podejście od otaczającego ją świata oraz to, że twardo stąpa po ziemi). Jim Butcher stworzył realistyczny świat, w którym dzieją się rzeczy nie z tego świata.\nPolecam fanom powieści paranormalnych, a także wszystkim fanom Jima Butchera. Z przyjemnością sięgnę po kolejny tom przygód maga, bo zapowiada się bardzo ciekawie :D\nCykl: Akta Harry'ego Dresdena, #3\nAutor: Iwona o 12:20\nKsiążka opowiada o losach pacjentów jednego z oddziałów szpitala psychiatrycznego. Narratorem jest jeden z bywalców oddziału, Indianin Bromden. Opisuje funkcjonowanie placówki, która jest zarządzana przez Wielką Oddziałową. Wszystko musi chodzić jak w szwajcarskim zegarku, a jeżeli wystąpi jakaś drobna usterka, to niemal natychmiast zostaje ona usunięta. Życie na oddziale jest monotonne. Pacjenci dzielą się na Okresowych, czyli takich, którzy mogą poruszać się o własnych siłach i dostrzegają sytuację na oddziale, i na Chroników, którzy nie są świadomi otaczającej ich rzeczywistości. Wszystko się zmienia wraz z pojawieniem się w placówce nowego pacjenta, niejakiego Randle'a Patricka McMurphy'ego. Oszust, rozpustnik, hazardzista, który by uniknąć odsiadki w więzieniu udał chorego psychicznie. Nowy, nieznający regulaminu i zwyczajów panujących w szpitalu, jest zszokowany monotonnością panującą na oddziale. Od samego początku zachodzi za skórę Wielkiej Oddziałowej. Nie chce dopasować się do reszty, próbuje obudzić w nich ochotę do życia. Z czasem udaje mu się to, coraz częściej na oddziale można usłyszeć pojedynczy chichot, słowo sprzeciwu. Czy jednej jednostce uda się zbudzić do życia innych? Czy przeciwstawią się wszechobecnemu Kombinatowi?\n"Lot nad kukułczym gniazdem" to debiutancka oraz najgłośniejsza powieść Kena Keseya. Jest to METAFORA. Jedna, wielka metafora. Zaraz po skończeniu lektury, zaczęłam się zastanawiać o czym tak naprawdę jest ta powieść. Pierwsze skojarzeni: władza. Jest o władzy dyktatorskiej, która ogranicza innych. Jest o silnej jednostce, która potrafi podburzyć innych. Jest o wyzwoleniu się spod dyktatury. Jest o WOLNOŚCI. Jest to ewidentna krytyka totalitaryzmu. Dyktator, którego uosobieniem w powieści jest siostra Ratched, walczy z rewolucją, która przybiera na sile. Pomimo tego, że zniszczy jednostkę, która zburzyła podstawy jej władzy, nie będzie w stanie na nowo zaprowadzić porządek.\nŚwietny debiut pana Keseya. Powieść jest dość trudna, pełna alegorii, jednakże po przeczytaniu nie dziwię się, dlaczego znajduje się w kanonie literatury. Polecam!\nTytuł oryginału: One Flew Over Cuckoo's Nest\nWydawca: Wydawnictwo Da Capo\nEtykiety: 1995 , Ken Kesey , Wydawnictwo Da Capo\nKatniss Everdeen przeżyła 75. Głodowe Igrzyska. Teraz wraz z rodziną znalazła schronienie w trzynastym dystrykcie, który wg propagandy Kapitolu został zniszczony. Nic bardziej mylnego. Legendarna Trzynastka staje na czele rewolucji przeciwko dotychczasowej władzy.\nTymczasem Katniss początkowo przeżywa załamanie, wiążące się z przeżyciami na arenie. W końcu zgadza się zostać Kosogłosem - symbolem oporu przeciw dyktatorskiej władzy Prezydenta Snow. Niestety rola ta nie będzie należała do najłatwiejszych. Katniss będzie musiała zmierzyć się z wrogiem, a także z samą sobą. Czy w trakcie wojny jest czas na współczucie drugiej osobie? Czy znajdzie się miejsce na miłość?\nKsiążkę przeczytałam w jeden dzień. Nie można się od niej oderwać. Po dwóch świetnych tomach obawiałam się, że pani Collins może stracić pomysł na kolejną część, jednak nie mogłam się bardziej mylić! Na samym początku akcja jest nieco mniej dynamiczna niż w poprzednich tomach, jednakże daje to wgląd na myśli i rozterki Katniss. Później akcja nabiera tempa i książka wciąga. Jest dużo zaskakujących rozwiązań, wiele zwrotów akcji, czyli wszystko to, za co uwielbiam utwory pani Collins. Muszę także stwierdzić to, że jest to chyba najbardziej krwawa część trylogii. Niektórych może rozczarować zakończenie, bo pewnie nie tego się każdy z nas spodziewa ;) Czasami lubię wyobrażać sobie zakończenie będąc jeszcze w środku lektury, ale w tym przypadku żadne z moich przepuszczeń się nie sprawdziły. Zaskoczyła mnie postawa Gale'a, prezydenta Snow, a także intryga Trzynastego Dystryktu.\nCóż mogę dodać jeszcze.. Polecam, polecam i jeszcze raz gorąco polecam! Twórczość Suzanne Collins jest wspaniała!\nTytuł oryginału: The Mockingjay\nCykl: Igrzyska śmierci, #3\nAutor: Iwona o 11:45\nEtykiety: 2010 , igrzyska śmierci , Media Rodzina , Suzanne Collins\nPo zwycięstwie w 74. edycji Głodowych Igrzysk, Katniss i Peeta przygotowują się do Tournee Zwycięzców, polegającym na odwiedzeniu każdego z dwunastu dystryktów. W czasie jego trwania dowiadują się, że ich zuchwały czyn przyczynił się do powstania fali zamieszek w niektórych częściach Panem. Tymczasem Kapitol organizuje rocznicowe, 75. Igrzyska, które są wyjątkowe. Postępowanie dwójki z dwunastego dystryktu wzbudziło w Prezydencie Snow żądzę zemsty... Do czego tym razem posuną się organizatorzy igrzysk?\nDruga część trylogii niczym nie odstępuje pierwszej. Świat wykreowany na kartach książki przez Suzanne Collins jest wyjątkowy. Gdy tylko skończyłam czytać pierwszą część, nie mogłam doczekać się kiedy będę mogła zacząć kolejną. Wiele pisarzy przy tworzeniu kolejnych tomów sagi nie mają koncepcji i piszą książki "na szybko". Collins jest inna - w tej części nie brakuje tych elementów, które tak lubiłam "Igrzyskach śmierci", tj. zwrotów akcji, wielowątkowości. Podoba mi się także to, że są wyraźne nawiązania do poprzedniego tomu, retrospekcje, co jest niezwykle pomocne dla tych, którzy zdążyli zapomnieć niektóre fakty. W tej części poznajemy lepiej bohaterów, ich charaktery, zwyczaje, tok myślenia, a także ich przeszłość.\nPo przeczytaniu tej książki nie dziwię się innym, że nie mogli się od niej oderwać. Wciąga od pierwszych stron, pomimo tego, że akcja nie rozgrywa się tak szybko jak w pierwszym tomie. Jeżeli ktoś zacznie ją czytać przed snem, gwarantuję, że nie odłoży jej, dopóki jej nie skończy. Gorąco polecam! Myślę, że jest to jedna z obowiązkowych pozycji, którą młodzież powinna przeczytać xd\nTeraz nie pozostaje nic innego, jak tylko czekać na ekranizację! Mam nadzieję, że 22 listopada się nie zawiodę :)\nTytuł oryginału: Catching the Fire\nCykl: Igrzyska Śmierci, #2\nTłumaczenie: Małgorzata Hesko-Kołodziński, Piotr Budkiewicz\nPremiera: 12 listopada 2009\nAutor: Iwona o 22:47\nEtykiety: 2009 , igrzyska śmierci , Media Rodzina , Suzanne Collins\nOto i jest xd Zaczęłam prowadzić bloga o książkach, bo coraz bardziej dostrzegam, że młodzi ludzie nie czytają książek. W ten sposób chcę zaprzeczyć temu faktowi oraz zmotywować innych (po przeczytaniu moich recenzji) do spędzania wolnego czasu z książką :)\nNa początek dodaje zdjęcie mojego sierpniowego stosiku :)\nPozycje, które się w nim znajdują to (od góry):\n1. Ken Kesey - Lot nad kukułczym gniazdem\n2.Nigel Slater - Tost. Historia chłopięcego głodu\n3. Jostein Gaarder - Dziewczyna z pomarańczami\n4. Emily Giffin - Coś niebieskiego\n5. Susan Collins - W pierścieniu ognia\n6. Susan Collins - Kosogłos\n7. Elvira Dones - Zaprzysiężona dziewica\n8. Kami Garcia & Margaret Stohl - Istoty ciemności\nPoza papierowymi książkami, czytam także te w wersji elektronicznej :) Na chwilę obecną jestem w trakcie serii Akta Harry'ego Dresdena autorstwa Jima Butchera.\nJeżeli macie sugestie, które książki powinnam przeczytać, jeżeli coś Wam się podobało lub nie, jeżeli macie inne zdanie na temat książki - komentujcie! :)


Kaski do windsurfingu i sportów wodnych - sklep Board Serwis\nXS (52-54) (1)\nL (58-60) (4)\nXL (60-61) (4)\nPodstawową funkcją kasku, niezależnie od sportu, jaki uprawiamy, jest ochrona głowy przed uszkodzeniami podczas upadku czy zderzenia z innymi zawodnikami. Jest nieodzownym wyposażeniem entuzjastów sportów ekstremalnych, w tym również sportów wodnych, jak windsurfing, kajakarstwo górskie czy też kitesurfing. Kask do sportów wodnych powinien być wykonany z trwałych i wytrzymałych materiałów, być jednocześnie lekki i posiadać wentylację.\nJak wybrać kask – sporty wodne ekstremalne\nUprawiając windsurfing czy też kitesurfing, musisz pomyśleć nie tylko o dobrym sprzęcie, ale też akcesoriach i odpowiednim ubraniu. Kask do windsurfingu składa się z dwóch warstw – zewnętrznej i wewnętrznej. Zewnętrzna jest twarda, wykonana z materiałów twardych i jednocześnie lekkich. Skorupa powinna cechować się wysokim stopniem odporności na uderzenia. Wnętrze kasku najlepiej, jeżeli wykonane jest z miękkiej pianki EVA. Charakteryzuje się doskonałą absorpcją uderzeń, a dodatkowo gwarantuje wysoki komfort noszenia. Kaski do sportów wodnych muszą być perfekcyjnie dopasowane do wielkości głowy, tylko wówczas zapewnią maksymalną ochronę. Większość modeli posiada wewnętrzną regulację i regulowany pasek na podbródek z wygodnym szybkim zapięciem. Ważna jest też obecność otworów wentylacyjnych. Sporty wodne uprawiane są w okresie letnim, kiedy temperatury na zewnątrz są wysokie, a słońce jest bardzo intensywne. Wentylacja umożliwia sprawną wymianę ciepła z otoczeniem, wilgoć jest odprowadzana na zewnątrz, co przekłada się na komfort użytkowania. W naszym sklepie dostępne są kaski do sportów wodnych posiadające certyfikat CE EN 1385, co jest gwarancją wysokiego poziomu bezpieczeństwa i ochrony. Chcąc wybrać odpowiedni rozmiar kasku, zmierz obwód głowy nad brwiami. W przypadku wartości przy górnej granicy przedziału konkretnego rozmiaru, zalecamy wybór kasku o rozmiar większego.\nKask Mystic MK8 Helmet 2017 Black\nKask Mystic MK8 Helmet 2017 Blue\nKask Mystic MK8 Helmet 2017 Mint\nKask Mystic MK8 Helmet 2017 Teal


Kryminalni zatrzymali poszukiwanego 54-latka - Zdrowa Częstochowa\nMyszkowscy kryminalni zatrzymali poszukiwanego mężczyznę, który ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Zgodnie z wyrokiem sądu miał odbyć roczną karę pozbawienia wolności za przestępstwo, którego się dopuścił. Przebywa już w zakładzie karnym, gdzie spędzi najbliższy rok - informuje myszkowska Policja.\nMyszkowscy kryminalni zajmujący się poszukiwaniem osób ukrywających się przed wymiarem sprawiedliwości, tym razem zatrzymali 54-latka. Mężczyzna był poszukiwany za znęcanie się nad rodziną, dlatego został wystawiony nakaz doprowadzenia go do zakładu karnego. Choć 54-latek ukrywał się, na terenie jednej z firm stróże prawa zatrzymali go, kompletnie zaskoczonego. 52-latek z gminy Koziegłowy jeszcze tego samego dnia trafił do zakładu karnego, gdzie spędzi najbliższy rok.


rząd: pełnopłetwe (Pelecaniformes)\nrodzina: kormorany ( Phalacrocoracidae)\ngatunek: Kormoran (Phalacrocorax carbo)\nDuży, wielkości gęgawy Upierzenie ciemnobrązowe lub czarne z połyskiem granatowym na szyi spodzie ciała, a brązowym i zielonkawym na grzbiecie.. Głowę ma stosunkowo małą, wydłużoną, długi, silny, zakrzywiony dziób. W szacie godowej ma ciemna głowę z wyjątkiem białych policzków. Nieraz białe pióra występują na ciemieniu, z tyłu i po bokach szyi. Naga skóra wokół dzioba jest żółta i przedłuża się w postaci białej plamy na podgardle. Ma też duże białe plamy w okolicy nasady nóg. Nogi czarne, palce spięte błona pławną. W upierzeniu spoczynkowym głowa samca i samicy jest ciemna. Dorosłe mają źrenice szmaragdowozielone. Młode maja brązową grzbietowa stronę ciała, brzuszną zazwyczaj białą i brązowe źrenice.. Pływa głęboko zanurzony, tak że widać tylko wynurzony grzbiet wyciągniętą szyje i uniesiony dziób. Nurkuje chętnie i głęboko. Wypoczywa na skałach, leżących pniach, drzewach, mulistych brzegach. Upierzenie kormorana łatwo przemaka, dlatego po powrocie z połowu ptak musi się długo suszyć. Siedzi wtedy na wybranym , wyżej położonym miejscu i porusza od czasu do czasu na pół rozłożonymi skrzydłami. W locie formuje klucze bądź linie, czasem krąży wysoko. W locie wyciąga szyję i ogon tak, że jego sylwetka przypomina krzyż. Noc spędza na drzewach w gromadzie. Większość ptaków wędruje, część zimuje na wybrzeżu i nie zamarzniętych wodach śródlądowych. Długość ciała 85 – 93 cm, rozpiętość skrzydeł 132 -140 cm, waga 1,7 - 2,7 kg.\nŻyje w pobliżu dużych zbiorników wodnych zasobnych w ryby, gdzie dość łatwo można zauważyć ptaki pływające, wypoczywające, suszące skrzydła lub lecące. Polują na drobne ryby gromadnie, wypędzając je na płycizny lub w pojedynkę. Ryby to ich jedyny pokarm. Zjadają ich od 07, do 1 kg dziennie.\nPrzebywa na terenach lęgowych od marca do września. Podczas toków samiec pozostaje w gnieździe, wyciąga głowę i ogon. Macha skrzydłami, składa głowę na grzbiecie, wydając chrapliwe dźwięki. Gniazduje w bardzo licznych koloniach na skałach, klifach, drzewach. Gniazdo z grubych gałęzi, wysłane materiałem roślinnym wyłowionym z wody, ma 50 do 60 cm średnicy, buduje je samica z materiału przynoszonego przez samca.. Na terenach lęgowych zachowuje się głośno. Wydaje w locie ochrypłe „gok”, a ptak powracając do gniazda powtarza „ gok gok go go gogok”. Wyprowadza jeden lęg w roku. Samica składa do 4 bladoniebieskich jaj o grubej skorupce i wysiaduje 23 dni. Pisklęta są nagie i ślepe. Oczy otwierają po 3 dniach. Są bardzo hałaśliwymi pisklętami, które w niedługim od wylęgu czasie łażą po gałęziach wokół gniazda, otoczone opieką obojga rodziców. Młode uzyskują samodzielność po 50 dniach, lecz są karmione przez rodziców jeszcze 50 dni. Legowiska łatwo zlokalizować, obserwując ptaki, kiedy wracają do gniazd. Z zachowaniem odpowiedniej ostrożności i dystansu możemy zobaczyć gniazda, wysiadujące ptaki i wyrośnięte młode. Przez cały czas można spotkać poza terenami lęgowymi osobniki nie gniazdujące w danym sezonie.\nGatunek objęty ścisłą ochroną gatunkową. Sprawca wielu szkód na stawach rybnych.


Oferujemy również okna różnych walorach estetycznych, ale każdy nasz produkt cechuje niezwykła izolacja, innowacyjne rozwiązania techniczne i ogromna użyteczność. Zapewniamy, fachowe doradztwo, dokładne kalkulacje na podstawie projektów lub pomiarów z natury. Drzwi stalowe wykonane z materiałów wysokiej jakości, pełnią funkcję antywłamaniowych drzwi wejściowych do mieszkań. „Bardzo mila obsluga, niestety po ścięciu wlosy nie ukladaja mi sie nijak a kolor ombre wyszedl.\nPudełko jest gratisem przy zamówieniu powyżej 50zł\nPudełko jest gratisem przy zamówieniu powyżej 50zł. Chcąc zapewnić kompleksową ofertę wykończenia budynków, zajmujemy się również wszelkimi konstrukcjami aluminiowymi. Popularnym materiałem używanym do pokrycia dachu jest blachodachówka. Pokrycie podkreśla stylistykę aranżacyjną, a jednocześnie zapewnia atrakcyjny.\nOdpowiedni balans właściwości mechanicznych rdzenia jest niezbędny do osiągnięcia łatwego montażu i pewnego, trwałego połączenia. Firma zajmuje się sprzedażą i montażem stolarki budowlanej. Przedstawią dobrą ofertę - skontaktuj się i sprawdź, nie pożałujesz. Szybki i łatwy montaż: podłogi laminowane na wszystkich poziomach jakości są wyposażone.\nKoszt takiej usługi średnio wynosi\nKoszt takiej usługi średnio wynosi ok 100 zł. Jednak w niektórych sytuacjach cena może być dojść nawet do 200 zł/m2. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz wycenę, która zaskoczy - na plus. Na galerii (obob bazaru) jest niezly!!!! nie ma na dzień dzisiejszy lepszego zakładu od tego!!! jesli chodzi reklamacje i zwrot kosztow to ja niestety nie potrafie. Wybór materiału.\nTen porządny producent drzwi oferuje drzwi drewniane wysokiej próby zapewniając przy tym solidną obsługę, a dla zainteresowanych też dowóz. Przedsiębiorstwo działa na polskim oraz zagranicznym rynku, świadcząc profesjonalne usługi już od 1990 roku, dostarczając wysokiej jakości, naturalny surowiec wszechstronnie wykorzystywany w budownictwie. Każda sprawdzona firma może zdobyć certyfikat.\nWszystkie zebrane w ten sposób środki\nWszystkie zebrane w ten sposób środki zostaną przekazane szczeciniance, która na początku roku doznała wylewu i teraz jest w śpiączce. Jedyne takie okna okna oraz okna drewniane najwyższej klasy. renowacja drzwi, okien (w tym dachowych także) - montaż / demontaż okien i drzwi - montaż i naprawa rolet zewnętrznych / wewnętrznych - wymiana uszczelek, szyb oraz okuć - regulacja okien - lakierowanie metodą.\nWstąp do salonu fryzjerskiego w gdzie zadbamy włosy\nWstąp do salonu fryzjerskiego w gdzie zadbamy włosy i zaproponujemy modną fryzurę. Sorrki ale byłam umówiona u ciebie na 16 a siadałam na fotel 19 jesli nie pozniej! nie robie juz pasemek ale kłade sobie kolor na całosc w lor u pani i jestem super zadowolona. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zachwyci najbardziej wymagających. Inwestycja związana z dachem.\nZaktualizowaliśmy regulamin i politykę prywatności posiadasz konto i chcesz w pełni z niego korzystać w pełni korzystać z konta zaloguj się. Sam właściciel salonu jest bardzo znany z mistrzowskiego cięcia włosów i niesamowitej wręcz koloryzacji włosów. 4 zakładce znajdziesz tysiące kuponów uprawniających do rabatów, których wartość zaczyna się od 50%. Czynność tę należy wykonywać, cofając się przed rozwijaną rolką. Firma działa.\nZAŚWIADCZENIE ukończeniu kursu kwalifikacyjnego uprawniające do przystąpienia do egzaminu potwierdzającego kwalifikacje w zawodzie w zakresie kwalifikacji: wykonywanie zabiegów fryzjerskich. Mobilni fryzjerzy i salony fryzjerskie ze . Ich drzwi produkowane są z najlepszych gatunkowo drzew rosnących. Od lat współpracujemy nie.


To może być bardzo zimna i niebezpieczna noc – "Polska-IE najbardziej politycznie – społeczno – gospodarczy portal informacyjny w Irlandii\nTo może być bardzo zimna i niebezpieczna noc\nMeteorolodzy z Met Éireann ostrzegają, że nadchodząca noc może być bardzo niebezpieczna, a to za sprawą prawdopodobnych opadów śniegu, gradu i oblodzenia dróg.\nZ alertem o statusie żółtym dla całego kraju mamy do czynienia już od godziny 11:00, ale warunki pogorszą się znacznie dopiero w godzinach wieczornych i wtedy właśnie w całym kraju może dochodzić do opadów śniegu, niekiedy intensywnych.\nPrzewidywane są też w rejonach północnych i zachodnich opady gradu, ale nie jest wykluczone, że z tymi będzie mieć też spotkanie centrum i wschód wyspy. Najmniej prawdopodobny grad jest w południowej części kraju, jednak i tam nie można tego wykluczyć.\nMet Éireann ostrzega również, iż w niektórych miejscach śnieg może gromadzić się na drogach, więc tworzyć niewielkie zaspy.\nOstrzeżenie dla kierowców wydało też AA Roadwatch, które ostrzega o bardzo trudnych warunkach jazdy, a na drogach, może tworzyć się warstewka lodu, przykryta śniegiem.\nSłużby odpowiedzialne za utrzymanie dróg powiedziały, że są przygotowane na tę zimną i śnieżną noc, a wszystkie ekipy są od rana w ciągłym pogotowiu. Już po zachodzie słońca na główne drogi oraz autostrady wysłany został sprzęt, a ten profilaktycznie posypuje nawierzchnię solą, by utrudnić zamarzanie zalegającej wody.\nJednocześnie na bardzo trudne warunki atmosferyczne powinni, gotowi być mieszkańcy hrabstwa Donegal, gdzie do opadów śniegu, dołączy dosyć silny wiatr, a to może powodować zamiecie śnieżne.\nTej nocy temperatury mogą spadać do -3 stopni Celsjusza, a w niektórych rejonach nawet do -5 st. C. Większość kraju będzie jednak cieplejsza i tam temperatury od -1 do +3 stopni.\nOstrzeżenia obowiązują do jutra do godziny 11:00.\nŹr: Met Eireann/AA Roadwatch/OPW


eWUŚ – czym jest i jak działa? - NFZonline.pl\nElektroniczna Weryfikacja Uprawnień Świadczeniobiorców, czyli tzw. eWUŚ jest systemem, który umożliwia natychmiastowe potwierdzenie prawa pacjenta do skorzystania ze świadczeń opieki zdrowotnej, które są finansowane z publicznych środków. System ten dostarcza informacje o aktualnym stanie uprawnień – aktualizacje są codzienne wg danych otrzymanych m.in. z ZUS i KRUS.\nOd 1 stycznia 2013 r. swoje prawo do skorzystania ze świadczeń potwierdza się w rejestracji danej przychodni. Wystarczy podać numer PESEL oraz potwierdzić tożsamość dowodem osobistym, paszportem lub prawem jazdy (dzieci objęte obowiązkiem szkolnym, do ukończenia 18. roku życia – aktualną legitymacją szkolną).\nJeśli eWUŚ nie potwierdzi uprawnień, a pacjent ma pewność o prawie do nich, może przedstawić dokument potwierdzający prawo do świadczeń albo złożyć pisemne oświadczenie w tym zakresie i okazać jeden ze wskazanych powyżej dokumentów potwierdzających tożsamość.\nPrawo do korzystania ze świadczeń finansowanych przez NFZ ma nie tylko ubezpieczony, ale także członkowie jego rodziny. Są nimi:\n– dzieci własne i przysposobione, wnuki, dzieci objęte opieką w ramach rodziny zastępczej – do ukończenia przez nie 18. roku życia (jeśli się uczą – to do ukończenia 26. roku życia, jeżeli dziecko ma orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności lub inne traktowane w ten sam sposób – to bez ograniczenia wiekowego);\n– rodzice oraz dziadkowie, jeśli nie mają własnego tytułu do ubezpieczenia i pozostają wraz z ubezpieczonym we wspólnym gospodarstwie domowym.\nIstotne jest, że w przypadku urodzenia dziecka, należy je w ciągu 7 dni od dnia jego narodzin zgłosić do ubezpieczenia u swojego płatnika składek (np. pracodawcy). Jest to ustawowy obowiązek.\nW przypadku zmiany pracy, konieczne jest ponowne zgłoszenie do ubezpieczenia członków rodziny.\nInformacje\t Maj 9, 2016\n09 marca 2020 Możliwość komentowania Byłeś w szpitalu? Spodziewaj się telefonu została wyłączona\nW nieustannej trosce nad poprawą jakości usług zdrowotnych polskich szpitali od początku marca powołani przez Narodowy...\n02 marca 2020 Możliwość komentowania NFZ uruchamia specjalną infolinię związaną z Koronawirusem została wyłączona\nCodziennie w mediach pojawiają się nowe informacje związane z zarażeniem się wirusem 2019-nCoV. Kwestią czasu pozostaje...


Posłanka PO błagała, by jej nie linczować. Posiedzi 5 lat? – Wprost\nDodano: 24 kwietnia 2012, 15:41 / Zmieniono: 24 kwietnia 2012, 15:41 15\nBeata Sawicka (fot. PAP/Jacek Turczyk)\n- Prokurator wyszedł na ring i walczył na nim pięknie. Ale walczył z własnym cieniem, a nie toczył walki prawnej - robił uniki przed niewygodnymi dowodami, które nie pasowały do jego tezy. To nie była mowa oskarżająca Beatę Sawicką, lecz mowa w obronie CBA. Pani Sawicka jest tylko kozłem ofiarnym - tak zeszłotygodniowe wystąpienie oskarżyciela, prok. Rafała Maćkowiaka, podsumował we wtorek mecenas Dubois. Prokurator żąda dla Sawickiej kary 5 lat więzienia i 54 tys. zł grzywny.\nWina agenta Tomka\n- Prokurator założył fałszywe przesłanki, z których wyprowadził fałszywy wniosek. A tymczasem ma on obowiązek dochodzić do prawdy materialnej, a nie traktować zebrane dowody wybiórczo. Prokurator nie potrafił się zmierzyć ze wszystkimi zebranymi dowodami w tej sprawie - dodał.\nJego zdaniem w sprawie Sawickiej "dokonano wszelkich manipulacji, aby teraz móc na sali sądu twierdzić, że to była jedynie relacja służbowa". Tak mówił przed tygodniem prok. Rafał Maćkowiak, przywołując słowa samej Sawickiej, która drugiemu agentowi CBA miała powiedzieć, że nic ją nie łączy z agentem Tomkiem. Na dowód tych bliskich relacji Dubois przypomniał fakty znane z akt sprawy: wspólne wyjścia do kina, wizyty w pokoju hotelowym, wspólne śpiewanie piosenek, tańce, smsy po północy, wysyłanie sobie kwiatów i obdarowywanie się prezentami. - Czy ktokolwiek z nas miał taką służbową znajomość? A co na to powiedziałby nasz partner życiowy? - pytał retorycznie.\nRomans to nic złego\n- Sawicka przeżywała fascynację mężczyzną, a w tym czasie agent zacieśniał sieć, która doprowadziła ją na ławę oskarżonych. Weźmy takie cytaty z ich rozmów: "Pa, buziaczki". "Nie ma Ciebie, to komu mam śpiewać?", "Tak się za Tobą stęskniłem", "Pa, misiu. Lulaj". Gdyby ktokolwiek wypowiadał podobne słowa w kontaktach służbowych, to padłoby oskarżenie o mobbing - ale tutaj nikt się nie skarżył - ocenił.\nZarazem adwokat podkreślił, że jeśli nawet Sawicka przeżyła romans - to nie uczyniła nic złego. - Weszła w ferwor życia, czuła się jak nastolatka. Powiedziała kiedyś Tomkowi: "robię to dla ciebie". Właśnie taką osobą bardzo łatwo manipulować - skonkludował prawnik.\nCios w PO?\nRównież mec. Pietrzak, tak jak pierwszy obrońca Sawickiej mec. Jacek Dubois, uznaje, że w tej sprawie wobec ich klientki powinien zapaść wyrok uniewinniający. - Wyrażam też żal, że na ławie oskarżonych siedzą Beata Sawicka i Mirosław Wądołowski (współoskarżony z byłą posłanką urzędujący do dziś burmistrz Helu - red.), a nie osoby odpowiedzialne za tę bezprecedensową manipulację i prowokację. O dziwo, te osoby siedzą w innych ławach - powiedział adwokat, nawiązując do mandatów poselskich, jakie z list PiS zdobyli były szef CBA Mariusz Kamiński i były "agent Tomek" - poseł Tomasz Kaczmarek.\nPietrzak oświadczył, że nie wierzy w to, by przypadkiem było, że CBA kieruje swego człowieka właśnie na ten kurs dla członków rad nadzorczych spółek Skarbu Państwa, w którym uczestniczy pięcioro parlamentarzystów opozycyjnej wówczas PO. - Taka wiara byłaby naiwnością - powiedział. Już na wstępie swej przemowy mec. Pietrzak zapowiedział, że jej część będzie miała charakter niejawny, bo będzie się odwoływał do zgromadzonych w sprawie dowodów opatrzonych klauzulą tajności. Tę część rozprawy sąd zapewne utajni.\nCBA zatrzymało Sawicką, ówczesną posłankę PO, w październiku 2007 r., gdy przyjmowała - jak uznano w akcie oskarżenia - łapówkę. Szczegóły nagłośnił ówczesny szef CBA Mariusz Kamiński tuż przed wyborami. Wywołało to wątpliwości PO i części mediów co do domniemanego politycznego tła operacji CBA wobec Sawickiej (usuniętej wtedy z PO). Ona prosiła w emocjonalnym wystąpieniu szefa CBA, by jej "nie linczował publicznie". Twierdziła, że padła ofiarą prowokacji agenta CBA. Uznała, że oficerowie CBA przekroczyli uprawnienia, podejmując wobec niej inwigilację i że namawiali ją do przestępstwa. Kamiński temu zaprzeczał.\n10 maja warszawski sąd okręgowy ma zakończyć proces. Tego dnia głos zabiorą sami podsądni.


Zbliża się ważna data. W żadnym wypadku nie można jej pominąć. Można sporo stracić - Wiesz\nPIT 2022. O tym trzeba pamiętać. Pilnuj terminów!\nPrzełom stycznia i lutego to okres, w którym Polacy powoli zaczynają myśleć nad rozliczaniem PIT-u. Nie można zapominać, że części z podatników będzie przysługiwał zwrot podatku, czyli dodatkowa gotówka, która z pewnością bardzo się przyda.\nUrząd Skarbowy już niedługo rozpocznie przyjmowanie rozliczeń podatkowych za 2021 rok. Jak wiadomo istnieje opcja, by fiskus rozliczy nas automatycznie, ale wtedy nie skorzystamy z ulg podatkowych. Zeznania podatkowe należy składać już na dniach. Koniecznie zapamiętaj te datę.\nW tym roku ostateczny termin złożenia zeznania podatkowego mija 2 maja (30 kwietnia przypada w sobotę). Rozliczyć się możemy za pośrednictwem portalu Twój e-PIT. Ważne aby rozliczenia warto dokonać samodzielnie. Jeśli nie zdążymy z rozliczeniem do 2 maja Urząd Skarbowy rozliczy nas automatycznie, oznacza to jednak, że nie będziemy mieli możliwość skorzystać z wielu ulg podatkowych.


Loty do Barcelony - Strona 3 z 12 - Portal i blog dla osób podróżujących do Barcelony\nLipiec 2017 w Barcelonie\nBarcelona w letnim wydaniu kusi zwłaszcza muzyką! Wakacje w tym zakątku Hiszpanii to jazzowe koncerty na dachach, elektroniczne brzmienia wypełniające plaże i cykl spotkań poświęconych Davidowi Bowie. Jeśli kuszą Was te propozycje, koniecznie zaplanujcie urlop w katalońskiej stolicy.\nm.urbanowicz 5 lipca 2017\t 21 listopada 2017 Aktualności / Barcelona - atrakcje / Barcelona - ciekawostki\nCzytaj więcej"Lipiec 2017 w Barcelonie"\nCzerwiec 2017 w Barcelonie\nBarcelona w czerwcu oferuje moc niezwykłych doznań. Na afiszu goszczą sporty ekstremalne, nocne koncerty na dachach i odpoczynek na najlepszych hotelowych tarasach. Ponadto liczyć możemy tu też na intrygującą chwilę w nowojorskiej taksówce i przyprawiający o zawrót głowy tydzień designu. Jeśli więc planujecie parę wolnych dni, koniecznie zajrzyjcie do katalońskiej …\nm.urbanowicz 5 czerwca 2017\t 21 listopada 2017 Aktualności / Barcelona - ciekawostki / Barcelona - zwiedzanie\nCzytaj więcej"Czerwiec 2017 w Barcelonie"\nDzień świętego Jerzego w Barcelonie\n23 kwietnia, Katalonia świętuje dzień swego patrona – świętego Jerzego. Chcesz wiedzieć, dlaczego Jerzy jest opiekunem zakochanych lub skąd wziął się pomysł obdarowywania wybranek różami? Postanowiliśmy rozwikłać te niejasności i szepnąć parę słów o tym, jakie atrakcje przygotowała katalońska stolica.\nm.urbanowicz 22 kwietnia 2017\t 21 listopada 2017 Aktualności / Barcelona - atrakcje / Barcelona - ciekawostki\nCzytaj więcej"Dzień świętego Jerzego w Barcelonie"


MZ: aktywność pielęgniarek mała, bo oczekiwały za to wynagrodzenia! - Portal Pielęgniarek i Położnych\n2019.08.18 Mariusz Mielcarek 13863\nMZ: AKTYWNOŚĆ PIELĘGNIAREK MAŁA,\nBO OCZEKIWAŁY ZA TO WYNAGRODZENIA!\nSenator: Cieszę się, że zawód pielęgniarki będzie bardziej popularnym...\nPan senator Radziwiłł. Proszę.\nJeszcze króciutko w tej sprawie, skoro pan senator to rozpoczął, bo to jest bardzo ciekawa perspektywa nie tylko dla pielęgniarek jako prawo, ale również jako pewnego rodzaju rozwiązanie różnych zatorów, które się tworzą w służbie zdrowia. Ja chcę powiedzieć, że w niektórych krajach, w których wprowadzono takie prawo, ono nadal, po bardzo wielu latach, np. w Wielkiej Brytanii, dotyczy tylko niewielkiego odsetka pielęgniarek, ale w ogóle jest to kwestia pewnej ewolucji w czasie. To nie jest tylko kwestia prawa pielęgniarek czy możliwości scedowania tego uprawnienia, już organizacyjnie, w placówce przez zarządzających czy przez lekarzy, ale również np. stosunku pacjentów do tego rozwiązania. Prawda? Ja myślę, że nam jeszcze bardzo daleko do tego, co np. we wspomnianej Skandynawii bardzo często ma miejsce, gdzie w podstawowej opiece zdrowotnej, w placówce podstawowej opieki zdrowotnej pierwszą osobą, a często jedyną i ostatnią, z którą pacjent się kontaktuje, jest właśnie pielęgniarka. Pacjent w ogóle nie dociera, że tak powiem, do lekarza i nie dlatego, że pielęgniarka jest jakąś barierą, tylko dlatego, że ona wychodzi naprzeciw jego oczekiwaniom i po prostu pacjent jest usatysfakcjonowany wizytą u pielęgniarki. I nie mówię tutaj – ważne, żeby tego nie mylić – o takim prostym wypisywaniu recept, bo to jest moim zdaniem…\nDodatek zembali dla pielęgniarek - pielęgniarka pozwała szpital.\nW ogóle pojęcie wypisania recepty czy prawa do wypisywania recept… No, wypisać receptę potrafi komputer, sam, albo małpa, jak ją nauczyć, przepraszam za takie słowa. Tutaj chodzi o wystawienie recepty. Prawda? Do wystawienia recepty doprowadza proces, który zaczyna się od postawienia jakiegoś rozpoznania, zidentyfikowania określonej potrzeby, potem jest zalecenie i wzięcie odpowiedzialności za to wszystko. Prawda? I ja myślę, że do tego właśnie jest potrzebna porada pielęgniarska. Bez tego w ogóle nie ma mowy o tym… Ja się wcale nie dziwię, że panie pielęgniarki np. w dyskusji na ten temat, na temat tego uprawnienia protestowały, nie tylko mówiąc, że na pewno nikt im za to nie zapłaci, ale bojąc się, że to będzie wyglądać w ten sposób, że one po prostu będą wystawiać receptę… To, co dzisiaj przecież ma miejsce, bo w wielu placówkach podstawowej opieki zdrowotnej, a także u lekarzy specjalistów, to pielęgniarki wystawiają te recepty, tyle że one właśnie wypisują recepty, po prostu je wypisują, a często lekarz…\nNo, umówmy się, ale bywa tak, że ten stempel pojawia się tam wcześniej. Wcale nierzadko tak się dzieje. Ale odpowiedzialność jest jednoznacznie po stronie lekarza. Prawda?\nTymczasem tutaj chodzi o coś zupełnie innego. Gdyby pielęgniarki były zmuszone do tego, żeby w takim procesie, wystawiając te recepty, wypisując te recepty pod dyktando, tak jak dotychczas, ale ze swoim stemplem… No to ja się wcale nie dziwię, że one się na to nie godzą. To musi być zupełnie inaczej. Ta pielęgniarka musi przyjąć pacjenta, porozmawiać z nim itd. A tu, niestety, pojawia się problem po stronie pacjentów, którzy moim zdaniem wcale nie są na to do końca gotowi. To jest po prostu proces, potrzeba wielu lat. Ja myślę, że Ministerstwo Zdrowia ma tutaj troszkę do zrobienia, np. w zakresie promocji tego rozwiązania, chociażby przez media, przez współpracę z telewizją, nie wiem, ulokowanie takiej treści np. w popularnym serialu telewizyjnym, bo to jest coś, czego trzeba się po prostu nauczyć.\nW tej chwili już część pielęgniarek ma takie uprawnienie, nie tyle ma, bo uprawnienia to one posiadają, ile zarejestrowała to w Narodowym Funduszu Zdrowia. I one wystawiają recepty, ale dotyczy to głównie środowiska, pielęgniarek środowiskowych, tak wynika z naszych analiz, bo tam można mówić o pewnej kompleksowości świadczenia.\n(Senator Konstanty Radziwiłł: Dochodzi do bezpośredniego spotkania…)\nTak, dochodzi do spotkania.\n(Senator Konstanty Radziwiłł: Jest pielęgniarka, która przychodzi do domu…)\nDokładnie tak. Tam przeprowadza badanie fizykalne, sprawdza parametry itd., i niejako kończy to spotkanie, wystawiając receptę. Takie sytuacje najczęściej mamy w środowisku. Ale chcemy to upowszechnić, wprowadzić również do lecznictwa ambulatoryjnego.\nźródło: stenogram posiedzenia senackiej komisji zdrowia\nPielęgniarki - rząd zmienił siatkę płac. 48765\nNowy podział pielęgniarek zatwierdzony ustawą. 46934\nMZ: Tak będą zarabiać pielęgniarki. 41391\nMZ - wysokość zarobków pielęgniarek po 1 lipca br. 41342\nSenat: pielęgniarki podzielić na 4 grupy w siatce płac. 39541\nPielęgniarki radośnie poparły ministra. 38411\nPILNE - dodatek zembali pielęgniarek trzeba rozliczyć. 32021\nSejm - poprawki do siatki płac pielęgniarek. 29859\nW czerwcu wypłacą 5 tys. dodatku COVID-19. 27084\nMinister o wzroście pensji pielęgniarek z licencjatem. 26437


Nadmierna potliwość. Jak sobie z nią radzić? - Uroda w ŚwiatKobiety.pl\nTeoretycznie pocenie się jest pożytecznym procesem, bo w ten sposób organizm oczyszcza się z toksyn i chroni się przed przegrzaniem. Marna to jednak pociecha w sytuacji, gdy dwa miliony gruczołów potowych, które produkują płyn chłodzący ciało, w upalne dni pracuje pełną parą.\nA jeszcze gorzej, jeżeli dzieje się tak nie tylko latem. Są osoby, którym nadpotliwość dokucza przez okrągły rok, niezależnie od temperatury otoczenia.\nBezwonny pot szybko jest rozkładany przez bytujące na skórze bakterie. Z tego powodu zaczyna nieprzyjemnie pachnieć. Ten krępujący efekt łagodzą zabiegi higieniczne. Prysznic czy kąpiel (w letniej wodzie) warto brać nie tylko rano i wieczorem, ale i w ciągu dnia, zwłaszcza w upał. Na koniec polewajmy pocące się miejsca chłodną wodą.\nNiska temperatura obkurcza naczynia krwionośne, zmniejszając wydzielanie potu. Ręce i stopy kilka razy dziennie można zanurzać w chłodnej wodzie czy przecierać je nawilżanymi chusteczkami antybakteryjnymi.\nDo mycia pach, stóp i rąk stosujmy antybakteryjne mydła lub żele na bazie naturalnych składników, np. olejku z drzewa herbacianego, lawendy, szałwii. Golmy włosy pod pachami. Pozostający na nich pot jest siedliskiem dla rozkładających go bakterii.\nPrzeciwpotnie działają antyperspiranty zawierające związki glinu\nNajbezpieczniej używać ich rano, po prysznicu, na osuszona skórę. Wieczorem dokładnie zmywać, by odblokować kanaliki potowe.\nWażna jest tkanina, z której wykonane są ubrania. Powinna być w stu procentach naturalna (bawełna, len, jedwab), by przepuszczała powietrze i wchłaniała pot. Syntetyczne materiały wzmagają potliwość.\nW rękawach pod pachami możemy umieścić wkładki antypotowe. Zatrzymują pot i jego zapach. Buty i skarpety powinny transportować wilgoć na zewnątrz, być z naturalnych materiałów.\nLatem warto nosić sandały. Do krytego obuwia można włożyć przeciwpotne wkładki, np. z aktywnym węglem, jonami srebra lub z włókna kokosowego.\nDieta ma znaczenie. Niektóre produkty nasilają potliwość i woń potu. To żywność przetworzona, z glutaminianem sodu, potrawy smażone, czosnek, cebula, por, chrzan. I ostre, rozgrzewające przyprawy, m.in. pieprz, chili, imbir, cynamon, sos tabasco, kurkuma. Latem warto ograniczyć jedzenie produktów białkowych, jak mięso i wywary mięsne, nabiał. Im więcej białka w diecie, tym pot pachnie intensywniej.\nDr Beata Kosiorek-Nalewajek, dermatolog: Niepokojąca jest sytuacja, gdy nadpotliwość pojawia się nagle (wcześniej nie było tego problemu), nie tylko w dzień, ale i w nocy, dotyczy całego ciała. Może to być objaw choroby, np. nadczynności tarczycy, cukrzycy, nowotworu czy gruźlicy, kłopotów z układem pokarmowym.\nZimne napoje są niewskazane. Przy intensywnym poceniu się najlepiej pić niegazowaną wodę mineralną lub napoje bogate w potas, np. sok ze świeżych pomidorów.\nWarto też sięgać po napary ziołowe, np. z mięty, rumianku, pokrzywy czy szałwii. Pamiętajmy, by woda czy sok nie były zimne, ani tym bardziej lodowate – najlepiej, by miały temperaturę pokojową. Porcję zimnego napoju organizm odbiera jako zagrożenie dla właściwej ciepłoty ciała, reaguje natychmiastowym podniesieniem temperatury i w konsekwencji wzmożonym poceniem.\nParzone zioła najkorzystniej pić ciepłe. Należy też pamiętać o tym, że kawa i inne napoje z kofeiną, a także mocna herbata i alkohol nasilają potliwość.\nU pań po 45. roku życia nadmierna potliwość (i tzw. nocne poty) zwykle ma związek z menopauzą.\nNews Nadmierna potliwość. Jak sobie z nią radzić? w kategorii Pielęgnacja w serwisie Uroda w ŚwiatKobiety.pl


Dla każdej kobiety okres miesiączki jest bardzo wrażliwym okresem miesiąca, ponieważ niektóre z nich odczuwają w tym ból. Nawet jeśli okresy są „zgodne z harmonogramem”, bez niepowodzeń i bólów, odczucia, których doświadcza kobieta, nie mają nic wspólnego z przyjemnymi. Jeśli menstruacji towarzyszy ból, sytuacja jest jeszcze gorsza.\nCo zrobić z bólem podczas menstruacji?\nAby pozbyć się bólu podczas menstruacji, warto przestrzegać diety w trzeciej części cyklu. Korzenie tej metody są ukryte w perypetiach funkcjonowania tajemniczego kobiecego ciała. Dieta nie obejmuje smażonego mięsa; lepiej jest zastąpić mięso ogólnie rybami i owocami morza. Musisz także wykluczyć ciężkie węglowodany i wprowadzić więcej błonnika. Zaleca się także jeść płatki zbożowe z kategorii „płuca”. Stosowanie takiej diety może zmniejszyć intensywność bólu u niektórych kobiet. Ten efekt wyraźnie wskazuje, że styl życia kobiety nie odpowiada potrzebom jej ciała, a tylko bardziej wrażliwy system zareagował jako pierwszy.\nNieoczekiwanym wyjściem po pozbyciu się bólu podczas menstruacji będzie wychowanie fizyczne. Tak, tak, po prostu wykonując proste ćwiczenia lub przynajmniej intensywne spacery, spacer po parku, będzie w stanie złagodzić skurcz. Faktem jest, że ból podczas menstruacji ma dokładnie spazmatyczny charakter - macica kurczy się, uwalniając się z nieformowanego miejsca dla dziecka. Jednolity ruch nóg, pozwala na użycie mięśni miednicy i zmniejsza efekt spazmatyczny. Ponadto początkowy etap jest zawsze najbardziej bolesny. W tej chwili powinieneś iść na długi spacer.\nPonadto polityka wzmocnienia pomaga kobietom. Innymi słowy, wszystkie środki, które zwiększają krwawienie. Być może „pomocą” jest szybsze pokonanie punktu krytycznego. W każdym razie sprawa jest indywidualna. Jako takie środki możesz zaoferować gorącą kąpiel na nie więcej niż 15 minut, 30 g koniaku lub kieliszek czerwonego wina, szklankę soku z cytryny lub kilka tabletek kwasu askorbinowego.\nRozpoznanie bólu podczas menstruacji\nPamiętaj, że leki należy stosować tylko w przypadku naprawdę silnego bólu z miesiączką, który graniczy z utratą przytomności. W takich przypadkach najlepiej stosować środki przeciwskurczowe w przypadku mięśni miękkich. Ogólnie rzecz biorąc, warto przejść badanie lekarskie i upewnić się, że ból podczas menstruacji jest tylko wynikiem indywidualnej dynamiki ciała, zniesienia lub zastosowania technik ułatwiających.\nWażne jest, aby poprawnie zidentyfikować ból przed pozbyciem się go podczas menstruacji i poszukać metod, które są do tego dogodne. Jeśli twoje bóle nie są spazmatyczne lub asymetryczne, mogą wystąpić problemy z jajnikami lub występowanie problemów przewlekłych. Zdrowie kobiet, nie zapomnij o tym.\nCzy imbir pomoże w bólu podczas miesiączki? Tak, ta przyprawa ma kilka właściwości przydatnych w dolegliwościach menstruacyjnych. Osłabia stany zapalne i skurcze, rozszerza naczynia krwionośne, w wyniku czego poprawia krążenie krwi, a ponadto ogrzewa i pobudza, co pomaga poradzić sobie z typowym dla tego okresu letargiem. Wlać 6-8 cienkich plasterków kłącza lub 2 łyżeczki startego lub zmielonego świeżego imbiru z 2 filiżankami wrzącej wody i utrzymywać na małym ogniu przez 15-20 minut. Następnie odcedź gęsty i wypij. Imbir można mieszać z korą kaliny - to poprawi jego działanie.\nCzy mogę wziąć kąpiel z powodu bólu podczas menstruacji? Tak, możesz. Aby to zrobić, napełnij wannę ciepłą wodą. Rozcieńczyć w nim 5 kropli olejków eterycznych z bergamotki, rumianku i rozmarynu oraz 10 kropli olejku z wiesiołka. Usiądź w wannie, w razie potrzeby dodaj gorącą wodę. Te oleje łagodzą napięcie nerwowe i rozluźniają mięśnie.\nCzy akupresura jest skuteczna na ból podczas miesiączki? Punkty za akupresurę (akupresurę) tradycyjnie stosowane w medycynie chińskiej w przypadku skurczów menstruacyjnych znajdują się pośrodku fałd pachwinowych. Michael Reed Gach, który kieruje Berkeley Institute of Acupressure (Kalifornia, USA), radzi: „Palce lub stymuluj je pięściami: połóż prawą pięść na prawym wycięciu, lewą na lewo, a następnie połóż się na brzuchu i naciśnij masa ciała Wybierz wygodną pozycję do relaksu przy takiej akupresurze przez co najmniej 2 minuty. ”\nCzy chodzenie pomoże pozbyć się bólu podczas menstruacji? Tak, chodzenie stymuluje obszar miednicy, przyspieszając stamtąd wypływ płynu, aw rezultacie zmniejsza zastój krwi. „Radzę kobietom aktywniej pracować z miednicą, poruszać nogami i rękami swobodnie podczas chodzenia, aby całe ciało się rozciągało” - mówi dr Bov. Codzienny energetyczny spacer przez około 20 minut zmniejsza częstotliwość i intensywność skurczów menstruacyjnych, a jednocześnie podnosi nastrój.\nIle wody powinienem pić podczas menstruacji? Zwiększone spożycie wody osłabia skurcze menstruacyjne. Jeśli ten problem wyprzedził kobietę w szpitalu pod zakraplaczem, wystarczy zwiększyć dożylny przepływ roztworu i stanie się dla niej łatwiejszy. „Radzę pić jak najwięcej wody, aż znikną skurcze, a następnie zmniejszyć jej zużycie do normy. Jest to szczególnie ważne w upalne lata ”- mówi dr Phillips -„ gdy odwodnienie jest bardziej prawdopodobne ”. Jest to najłatwiejszy naturalny lek na skurcze menstruacyjne.\nZmiany w ciele i nastroju występujące przed miesiączką nazywane są zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Nikt nie wie na pewno, dlaczego te zmiany występują, ale zdarzają się prawie wszystkim. Jeśli cierpisz z tego powodu, możesz potrzebować kilku naszych wskazówek, jak zmienić swoje samopoczucie w tym okresie.\nJak poprawić swoje samopoczucie w okresie?\nJeśli przybędziesz na wadze podczas menstruacji, prawdopodobne jest, że nadmiar płynu gromadzi się w twoim ciele, więc staraj się nie pić kawy, herbaty lub gazowanych napojów bezalkoholowych i jeść mniej soli, ponieważ sól zatrzymuje wodę.\nJeśli jesteś zły, zirytowany, panikujesz bez powodu, nagle czujesz się słaby lub gorzej, szczególnie w ostatnim tygodniu przed wystąpieniem miesiączki, sprawdź, czy dzieje się tak na czczo. Jeśli tak, pamiętaj, aby w ciągu dnia spożywać przekąski i po prostu jeść częściej, aby mieć więcej siły i poprawić samopoczucie podczas menstruacji. Spróbuj odpocząć i zrelaksować się bardziej. Słuchaj muzyki, czytaj, oglądaj filmy lub kąp się.\nJeśli jesteś szczególnie zmęczony lub nie chcesz nic robić, spróbuj spać i odpocząć przez ostatnie dwa tygodnie przed miesiączką. Dobrze jest jeść warzywa i owoce, chleb razowy, orzechy i nasiona.\nJeśli chcesz słodyczy, jedz orzeszki ziemne, masło orzechowe lub dojrzałe banany i pij świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy, herbaty ziołowe lub dużo wody zamiast przejadania się ciastkami lub słodyczami. Słodycze poprawiają samopoczucie. Staraj się wykonywać proste ćwiczenia fizyczne - to da ci siłę i poprawi sen. Ponadto ćwiczenia są najlepszym lekarstwem na ból menstruacyjny.\nJeśli żadna z tych wskazówek nie pomoże, należy skonsultować się z lekarzem. Zabierz ze sobą swój plan menstruacyjny. Wtedy lekarzowi łatwiej będzie ustalić, w jaki sposób objawy są związane z cyklem miesiączkowym.\nOdżywianie dla miesiączki\nDługotrwałe zapobieganie dyskomfortowi miesiączkowania wymaga przeglądu diety. Lekarze zalecają następujące posiłki podczas menstruacji.\nJak jeść podczas miesiączki? Ogranicz porcje mięsa, tłustych produktów mlecznych (pełne mleko, ser, masło) i żółtek jaj. Wszystko to zawiera wiele tłuszczów nasyconych, które służą jako prekursory skurczowych prostaglandyn. W związku z tym im mniej, tym słabszy ból.\nJakie pokarmy warto jeść podczas menstruacji? Więcej ryb, świeżych nasion i orzechów. Do menstruacji używaj nasion lnu, słonecznika, sezamu i dyni, a także niektórych rodzajów ryb, w szczególności pstrąga, łososia i makreli, zawierających ważne kwasy tłuszczowe - linolowy i linolenowy, które przyczyniają się do rozluźnienia mięśni.\nMożesz również wziąć kapsułki z wiesiołkiem lub olejem z czarnej porzeczki, które są bogate w te kwasy tłuszczowe. Zalecane od 1000 do 3000 mg dziennie (w zależności od nasilenia objawów) codziennie przez 3-6 miesięcy.\nJakie minerały są potrzebne do menstruacji? Aby utrzymać prawidłowe napięcie mięśni, magnez i wapń są bardzo ważne. Codziennie przyjmuj 500-600 mg każdego z tych pierwiastków podczas menstruacji. Ich odpowiednio wysokie dawki, przyczyniające się do rozluźnienia mięśni, ułatwiają skurcze menstruacyjne. „Wolę używać ich równych dawek w postaci płynnych preparatów buforowanych, które działają na mięśnie szybciej niż pigułki”, mówi dr Bov. „Radzę kobietom przyjmować te suplementy codziennie i stosować się do innych zaleceń dietetycznych przez co najmniej 3 miesiące, ponieważ poprawa zwykle nie następuje natychmiast”.\n„Przyjmowanie wapnia i magnezu tylko podczas skurczów podczas menstruacji raczej nie przyniesie pożądanego efektu”, ostrzega dr Adrian Few-Berman, szef National Health Health Network. „Musisz jeść i jeść prawidłowo przez co najmniej miesiąc.”\nJeśli twoje serce lub nerki są niesprawne, weź magnez tylko za zgodą lekarza. Jeśli zalecana dawka powoduje biegunkę, obniż ją do dopuszczalnego poziomu dla jelit.\nJakie witaminy są potrzebne do miesiączki? Witaminy B (szczególnie B6) mogą pomóc w miesiączce, ponieważ biorą udział w metabolizmie hormonów. Dr Few-Berman zaleca codziennie 50 mg kompleksu B na miesiąc, jako odpowiednią dietę na miesiączkę.\nW badaniach klinicznych przyjmowanie 150 jm / dzień witaminy E przez 10 dni przedmiesiączkowych i pierwsze 4 dni miesiączki w ciągu dwóch miesięcy spowodowały ulgę w cierpieniu u około 70% badanych.\nWydaje się, że ta witamina pomaga również w hipermenorrhea. „Biorę 800 IU dziennie, a przed rozpoczęciem miesiączki zwiększam dawkę do 1200 IU dziennie. W przypadku silnego krwawienia można go zwiększyć do 1600 IU / dzień, a następnie zmniejszyć, ponieważ osłabia się ”, mówi dr Bov. Według niej taki schemat eliminuje hipermenorrhea już w drugim lub trzecim cyklu. Przed przyjęciem ponad 600 jm witaminy E dziennie skonsultuj się z lekarzem.\nNiektórzy lekarze zalecają suplementację witaminy A przez kilka miesięcy z hipermenorrhea. Czasami to pomaga. „Radziłbym ci przyjmować dawki przekraczające oficjalną normę 5000 IU / dzień, nie w czystej postaci, ale jako część preparatów multiwitaminowych, na przykład przeznaczonych dla kobiet w ciąży”, mówi dr Bov. W jednym badaniu 71 kobiet z hipermenorrhea miało znacznie niższy poziom witaminy A we krwi niż w grupie kontrolnej z prawidłową miesiączką. Jego spożycie 25 000 IU dwa razy dziennie przez 15 dni doprowadziło do zmniejszenia, a nawet normalizacji utraty krwi w 90% przypadków. „Nie zalecałbym więcej niż 25 000 IU / dzień”, ostrzega dr Bov.\nPonad 15 000 IU witaminy A dziennie można przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza. Kobiety w ciąży powinny całkowicie powstrzymać się od suplementów, ograniczając się do przepisanych im leków.\nJeśli masz bóle menstruacyjne, pomogą ci ćwiczenia relaksacyjne. Opisane tutaj ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni brzucha i miednicy oraz przynajmniej częściowe złagodzenie skurczów.\nNa początku możesz nie zauważyć wielu zmian, ale jeśli będziesz regularnie wykonywać te ćwiczenia, przyniosą zauważalny efekt. I nawet jeśli nie chcesz wykonywać ich z bolesnymi skurczami, wszelkie ćwiczenia fizyczne pomogą pozbyć się bólu podczas menstruacji.\nPonadto wychowanie fizyczne doda energii, poczujesz się szczęśliwy i lepiej będzie spać.\nStań prosto, rozstawione nogi, ręce wyciągnięte na boki na poziomie ramion.\nTrzymając ręce prosto, pochyl się i dotknij prawej stopy lewą stopą.\nWróć do pozycji wyjściowej, a następnie powtórz ponownie, ale teraz podczas przechylania dotknij prawej stopy lewą ręką.\nMiesiączka: ręce w lewo - ręce w prawo\nWejdź do pozycji wyjściowej, jak w ćwiczeniu „Dotknij palcami rąk”.\nObróć całe ciało i ręce w lewo, nie odrywając stóp od podłogi. Trzymaj ręce poziomo na wysokości ramion.\nWykonuj skręty całym ciałem i rękami w prawo (skręty należy wykonywać w różnych kierunkach).\nĆwiczenie: rozciągnij się na pełną wysokość, a następnie zgnij\nWstań, stopy rozstawione na szerokość barków, ramiona wyciągnięte nad głowę.\nPochylić się i bez zginania kolan dotykać palcami rąk i stóp.\nMiesiączka: pochylony do przodu\nUsiądź na podłodze, nogi wyprostowane, stopy razem. Połóż ręce na ramionach.\nPochylić się jak najdalej i sięgnąć palcami u nóg (jeśli na początku nie możesz dosięgnąć, zegnij kolana).\nUklęknij, połóż dłonie na podłodze. Oddychaj powoli.\nPodczas wydechu kot-jak kopie cię w plecy, wciąga mięśnie brzucha i opuszcza głowę.\nA teraz weźcie oddech. Podnieś jednocześnie głowę i wygnij plecy. Nie zginaj łokci.\nĆwiczenia menstruacyjne - relaks\nPadnij na kolana, ręce przed sobą, kolana lekko rozsunięte.\nPowoli pochyl się do przodu, aż brzuch dotknie bioder, z czołem dotykającym podłogi, wyciągając ręce do przodu.\nOdpręż się i oddychaj głęboko.\nDlaczego chcesz spać lub położyć się po posiłku?\nDlaczego dziecko się poci - powody


Na kolarskim torze bezkonkurencyjni Brytyjczycy i sir Chris Hoy | Gazeta Pomorska\nNa kolarskim torze…\nNa kolarskim torze bezkonkurencyjni Brytyjczycy i sir Chris Hoy\nChris Hoy ma na koncie sześć tytułów mistrza olimpijskiego. londyn2012\nPo Michaelu Phelpsie Igrzyska Olimpijskie w Londynie mają drugiego bohatera - to Chris Hoy, szlachcic na kolarskim welodromie.\nWe wtorek Hoy był bezkonkurencyjny w keirinie. Zdobył swój drugi złoty medal w Londynie i szósty w karierze. Dzięki temu 36-letni sir Hoy (tytuł szlachecki otrzymał za sukcesy w Pekinie)zdobył szósty złoty medal olimpijski i został najbardziej utytułowanym brytyjskim sportowcem. Dotąd rekordzistą z pięcioma był wioślarz Steve Redgrave.\nŁącznie ma siedem medali olimpijskich, tyle samo co Bradley Wiggins, też w przeszłości ścigający się na torze, a w tegorocznych igrzyskach najlepszy w jeździe na czas na szosie. Obaj otwierają zestawienie brytyjskich multimedalistów.\n- Przez 16 lat kariery sportowej pokonałem wiele trudności i zakrętów. Myślę, że mogę być zadowolony ze swoich osiągnięć. Na 99 procent to moja ostatnia olimpiada. Sukcesy przed własną publicznością smakują wyjątkowo i nie chciałbym, by coś zmąciło to niesamowite uczucie - powiedział Hoy.\nWielki kolarz przypieczętował we wtorek dominację gospodarzy na olimpijskim welodromie. Z 10 konkurencji wygrali siedem, a w sumie zdobyli dziewięć medali, o cztery więcej niż Australijczycy. Mieliby pewnie osiem zwycięstw, gdyby nie dyskusyjna dyskwalifikacja drużyny sprinterek. Dzięki sukcesom kolarzy Brytyjczycy poprawili już osiągnięcie z Pekinu, gdzie zdobyli 19 złotych medali.\nPolacy niczym nie zaskoczyli, choć wybudowanie nowoczesnego tory krytego w Pruszkowie miało zaowocować sukcesami w Londynie. Drużyna sprinterów zajęła ostatnie miejsce, w eliminacjach odpadali Damian Zieliński (sprint indywidualny i Kamil Kuczyński (keirin).\nTrochę emocji dostarczyła Małgorzata Wojtyra w kolarskim wieloboju (omnium). Wygrała nawet wyścig punktowy, ale w innych konkurencjach spisała się gorzej i ostatecznie zajęła 11 miejsce.


Torebki o modne obuwie - badania techniczne\nDodane: 2019-05-15 :: Kategoria: Sklepy internetowe / Odzież\nJeżeli jest Wam potrzebna torebka czarna damska lub inne modele torebek, to Gloriuss jest do Waszej dyspozycji. Zapraszamy do nas wszystkie Panie, które chcą również zakupić modne obuwie. Zapewniamy Wam naprawdę ogromny asortyment, który możecie nosić o różnych porach roku. Torebka czarna damska to taki produkt, który powinien znaleźć się w szafie każdej kobiety. Jest to taki model torebki, który doskonale sprawdzi się przy wyjściowych sukienkach na wielkim balu, jak również na zakupach w centrum handlowym. U nas otrzymacie takie czarne torebki w różnych wielkościach, które posłużą Wam przez długi czas.\nSpecjalistyczne masażery wibracyjne


Pieczone młode warzywa | JustInka\nDziś chciałam Wam pokazać warzywa które ostatnio królują w mojej kuchni, lunch boxie i ogólnie w menu. Pomysł sprzedała mi Panna Malwinna i od razu spodobała mi się wizja pieczonych warzywek. Robię je średnio co drugi dzień, zawsze przygotowuję największą brytfankę i schodzi bardzo szybko. Podstawą tej zapiekanki są ziemniaki i kalafior, obecnie dodaję cukinię i bakłażana, a ostatnio też pieczarki. Troszkę oliwy czosnek i zioła. I wszystko! Smak cudowny, mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że nie jadłam lepszych warzyw, niż te pieczone! Młody wyjada wszystkie ziemniaki w pierwszej kolejności, a to o czymś świadczy, bo nie jest on maniakiem ziemniaczanym.\nChudniemy w biurze #17\nSkładniki na dużą blachę 24 x 38 cm\nok 10 średnich ziemniaków\n1 większa lub 2 małe cukinie\n350 – 400 g pieczarek\nWarzywa umyć. Ziemniaki cienko obieram ( możecie skrobać) i kroję w plastry, cukinię i bakłażana kroję w podobnej wielkości kawałki. Może to być kostka, plastry lub pół talarki. Kalafiora podzielić na mniejsze różyczki a pieczarki najlepiej wybierać małe, wtedy mogą być w całości. Jeżeli jednak kupiliście duże, podzielcie je na połówki lub ćwiartki. Cebulę pokroić w piórka a czosnek w cienkie plasterki.\nCałość polać oliwą ( nie za dużo!) posypać solą i pieprzem. Całość warto lekko zamieszać. Piekę 40 minut w temperaturze 200°C.\nIdealna alternatywa dla tłustych zapiekanek! Możecie wykorzystać jako dodatek do mięs, lub jako danie samo w sobie.\nMożecie też spróbować zapiekanki ziemniaczanej z kurczakiem. Również pozbawiona jest tłustych sosów i serów, więc wprost idealna dla dbających o linię.\nZapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i łososiem Warzywa z patelni zapiekane w beszamelu Pieczone kotlety z kaszy jaglanej z cukinią Ziemniaki zapiekane w śmietanie\nTagi: cukinia, kalafior, pieczarki, warzywa, wegetariańskie, zapiekanka, ziemniaki\nSuper ,smacznie .\npieczone warzywa są wspaniałe 🙂\nZ chęcią wprosiłabym się na taki obiadek. I kalafior, mniam!\nSmaczny pomysł 🙂


Wielki polski piłkarz zakończył reprezentacyjną karierę - Begio.pl Reklama\nStrona głowna Wydarzenia Wielki polski piłkarz zakończył reprezentacyjną karierę\nod Robert Kowalczyk 12 stycznia 2019\n33-letni piłkarz Lechii Gdańsk Sławomir Peszko za pośrednictwem mediów społecznościowych postanowił ogłosić zakończenie swojej kariery w reprezentacji. Popularny Peszko zadebiutował w barwach naszego kraju 19 listopada 2008 roku w towarzyskim spotkaniu z Irlandią. Od tego czasu w reprezentacji zagrał 44 spotkania i strzelił dwie bramki.\nSławomir Peszko a Lechia Gdańsk!\nSławomir Peszko jednak nie kończy z piłką. Cały czas ma podpisany kontrakt z drużyną z Gdańska, ale w ostatnim czasie został odesłany do rezerw i jego przyszłość w Lechii stoi pod znakiem zapytania!\nW przeszłości Sławomir Peszko reprezentował takie klub jak Wisły Płock, Lecha Poznań, FC Köln, Wolverhampton Wanderers, czy Parmę.\n– Z całego serca i sił swoich starałem się reprezentować nasz kraj jak najlepiej. Była to ogromna duma grać z orzełkiem na piersi. Umiejętności czasami brakowało ale na pewno nie woli walki – napisał Peszko na Instagramie.\nBędzie Wam brakowało charyzmatycznego piłkarza w naszej reprezentacji?\npeszkopolski piłkarzsławomirsławomir peszko


Jeżeli fundusze, to akcji - również zagranicznych | Porady Finansowe\nJeżeli fundusze, to akcji. Również zagranicznych\nprzez Jan Morbiato - 5 sierpnia 2015\nEksperci zachęcają do wybierania funduszy inwestujących na rynkach rozwiniętych. Kto nie chce ryzykować, może się zdecydować na fundusz pieniężny. Zarobi tyle, ile na lokacie.\nInwestorom, którzy nie boją się ryzyka, eksperci polecają teraz fundusze akcji zagranicznych. Radosław Piotrowski zarządzający w Union Investment TFI twierdzi, że niskie stopy procentowe nie zachęcają do lokowania w bankach, a wciąż nowe pomysły przedwyborcze (np. opodatkowanie instytucji finansowych, przewalutowanie kredytów, zniesienie podatku od wydobycia kopalin) chwieją polską giełdą, utrudniając decyzje inwestycyjne. Dlatego w najbliższych miesiącach lepiej inwestować w fundusze operujące na rynku globalnym.\nW podobnym tonie wypowiada się Monika Szlosek, dyrektor bankowości detalicznej i inwestycyjnej Deutsche Banku. Zwraca uwagę, że coraz trudniej wyławiać inwestycyjne perełki, dlatego tak ważne jest zróżnicowanie portfela także pod względem regionalnym. Część kapitału warto ulokować w funduszach inwestujących na rynkach globalnych: europejskim, amerykańskim i azjatyckim.\nJak przekonuje Radosław Piotrowski, mimo zawirowań w Grecji i Chinach bardzo dobre dane gospodarcze z Europy Zachodniej i Japonii, w mniejszym stopniu również z USA, zachęcają do inwestowania w spółki notowane na tych rynkach. Banki centralne w Japonii i strefie euro kontynuują ultraluźną politykę pieniężną, co korzystnie wpływa na nastroje inwestorów. W perspektywie najbliższego roku fundusze operujące na globalnych rynkach akcji mają więc szansę na zyski.\nJednak każda inwestycja w akcje wiąże się z ryzykiem. Kto chce go uniknąć, oprócz lokat bankowych ma teraz do wyboru w zasadzie tylko fundusze pieniężne. Zyski z nich są zbliżone do oprocentowania depozytów, z tym że nikt nie zagwarantuje, że w przyszłości będą takie jak np. w ostatnim roku.\nBuy back może stanowić alternatywę dla dywidendy Zreguły informacja o skupie akcji własnych (tzw. ...\nJacek Mysior - 10 lutego 2018


Alpejski Puchar Świata. Premierowe zwycięstwo Niny Ortlieb | Eurosport w TVN24\nVideo: Eurosport Groźny wypadek Tiffany Gauthier w La ThuileTiffany Gauthier wypadła z trasy podczas sobotniego supergiganta w La Thuile. Upadek Szwajcarki wygląda groźnie, ale na szczęście alpejka się pozbierała.zobacz więcej wideo »\nNina Ortlieb z premierowym zwycięstwem w PŚ Foto: Getty Images | Video: Eurosport\nNina Ortlieb triumfowała w supergigancie alpejskiego Pucharu Świata we włoskim La Thuile. Dla reprezentantki Austrii było to premierowe zwycięstwo w karierze. Drugie miejsce zajęła Włoszka Federica Brignone, umacniając się na pierwszym miejscu w klasyfikacji generalnej.\n23-letnia Austriaczka jest córką mistrza olimpijskiego i byłego mistrza świata w zjeździe Patricka Ortlieba. Przed tygodniem po raz pierwszy stanęła na podium PŚ, zajmując trzecie miejsce w zjeździe w Crans Montanie.\nW sobotę minimalnie wyprzedziła Brignone, która w klasyfikacji generalnej PŚ ma już 153 punkty przewagi nad Mikaelą Shiffrin. Amerykanka nie startuje od dłuższego czasu z powodu śmierci ojca i nie wiadomo, kiedy powróci do rywalizacji. Trzecie miejsce zajęła Szwajcarka Corinne Suter.\nTakich scen nikt...\n1. Nina Ortlieb (Austria) 1.11,72\n2. Federica Brignone (Włochy) 1.11,73\n3. Corinne Suter (Szwajcaria) 1.11,79\n4. Petra Vlhova (Słowacja) 1.12,11\n5. Marta Bassino (Włochy) 1.12,23\n6. Ester Ledecka (Czechy) 1.12,27\n1. Federica Brignone (Włochy) 1378 pkt.\n3. Petra Vlhova (Słowacja) 1189\n4. Corinne Suter (Szwajcaria) 837\n5. Marta Bassino (Włochy) 817\n1. Corinne Suter (Szwajcaria) 360 pkt.\n2. Federica Brignone (Włochy) 341


February 5, 2019 – Polski.FM – WCPY 92.7 FM – Chicago\nPolski.FM - WCPY 92.7 FM - Chicago 2019 February 5\nSynoptycy ostrzegają przed opadami marznącego deszczu\nKrajowe centrum meteorologiczne wydało ostrzeżenie przed marznącymi opadami deszczu. Obowiązuje ono do 6 rano w środę w metropolii chicagowskiej oraz w Illinois w powiatach Cook, DeKalb, DuPage, Grundy, Kane, Kendall, La Salle, Lake, McHenry oraz Will a także w Indianie w powiatach Lake i Porter. Synoptycy przewidują najintensywniejsze opady marznącego deszczu a potem deszczu a nawet śniegu w ... Czytaj więcej »\nBiskupi z Illinois nie chcą legalizacji marihuany rekreacyjnej\nSześciu biskupów Kościoła Rzymskokatolickiego z Illinois sprzeciwiło się legalizacji w naszym stanie marihuany rekreacyjnej. W wydanym w poniedziałek oświadczeniu stwierdzili, że „oddani wspólnemu dobru” mają obowiązek wyrażenia opinii w tej sprawie. Zaznaczyli, że przyczyni się ona do zwiększenia osób uzależnionych od środków odurzających i stanie się kolejną plagą po uzależnieniu ludzi od środków opioidalnych, narkotyków czy alkoholu. Biskupi obawiają ... Czytaj więcej »\nChicago atrakcyjnym miejscem na powiedzenie sobie “tak”\nZbliżają się Walentynki kiedy to wiele par się zaręczy. W związku z tym WalletHub opublikował ranking miejsc, gdzie warto wziąć ślub. Wśród nich jest Chicago, które w tym zestawieniu uplasowano na 7. miejscu. Pod uwagę brano między innymi koszty przyjęcia weselnego, lokale gdzie może się ono odbyć, hotele a także atrakcyjne miejsca, gdzie młoda para przykładowo może udać ... Czytaj więcej »\nSklepy Charlotte Russe bankrutują\nSieć popularnych w Stanach Zjednoczonych sklepów z odzieżą Charlotte Russe złożyła wniosek o bankructwo. Zapowiedziała zamknięcie 94 sklepów w tym 6 w Illinois. Jeżeli do 17 lutego nie uda się znaleźć inwestora to zlikwidowane zostaną wszystkie placówki handlowe pod szyldem Charlotte Russe – poinformował zarząd sklepów. Potwierdził, że na razie złożono wniosek o bankructwo z artykułu 11. W całych ... Czytaj więcej »\nKierowcy mogą się starać o zwrot kosztów naprawy samochodów\nW poniedziałek rozpoczęła się akcja łatania dziur w Chicago. Ponad 20 ekip będzie zajmować się naprawianiem dróg. Jednak kierowcy, którzy uszkodzili swoje samochody wpadając do takich dziur mogą starać się o zwrot kosztów naprawy. Należy wypełnić znajdującą się na stronie cityofchicago.org aplikację, dołączyć do niej rachunek za naprawę samochodu a także policyjny raport potwierdzający, że faktycznie uszkodzenia powstały z ... Czytaj więcej »\nLekarze ostrzegają przed kolejną falą grypy\nW Illinois zwiększyła się liczba zachorowań na grypę. Sprzyja jej pogoda. W ubiegłym tygodniu temperatura znacznie spadła poniżej zera a teraz znowu się podniosła, co sprawiło, że wirus jest bardziej aktywny – twierdzi doktor Matthew Davis ze szpitala Lurie Children’s . Jednocześnie zapewnia, że w dalszym ciągu nie jest za późno by się zaszczepić. Apeluje zwłaszcza do rodziców ... Czytaj więcej »\nMetra wprowadziła zmiany w rozkładzie jazdy z powodu mrozu\nMetra wznowiła w poniedziałek większość kursów. Do piątku rozkład pociągów jednak został zmieniony z powodu trwających napraw trakcji kolejowej i linii energetycznych, uszkodzonych w ubiegłym tygodniu przez mróz. Metra poinformowała, że niektóre pociągi zostaną jednak odwołane a pozostałe ze względów bezpieczeństwa będą musiały dodatkowo się zatrzymywać. W minioną środę wstrzymano kursowanie pociągów Metry i linii South Shore po tym ... Czytaj więcej »\nDwa samochody ostrzelane na I-57. Zginęła 55-letnia kobieta\nTrzy osoby zostały postrzelone na autostradzie I-57 w pobliżu 127 ulicy w Calumet Park. Do zdarzenia doszło w poniedziałek po 4 po południu. 38-letni mężczyzna, kierujący samochodem jest w krytycznym stanie. Ranni zostali też chłopcy w wieku 15 i 12 lat. Znajdująca się w samochodzie 8-latka nie odniosła obrażeń. Policja wstrzymała na parę godzin ruch w tym rejonie. Nie ... Czytaj więcej »