jaki lek na depresje • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\njaki lek na depresje\nprzez Heidi__17 08 cze 2007, 19:18\nByłam u psychiatry... mam depresję (podobno od zażywania afobamu) i nerwicę (już od dawna) nie chcę już brać leków, bo mnie oszałamiają... sam psychiatra nie wie jak mi chyba pomóc, więc musze sama dzialać i nie faszerowac sie wiecej lekami ;/ co na poprawe humoru w naturalny sposób??? Biorę tylko magnez (bo skaczą mi miesnie :)) i nie bede brala innych świństw (lekow po których mam jakieś dziwne déjà vu) moze spróbowac deprim, co? Koleżanka mowila mi, że podobno nie uzależnia ani nie powoduje uczucia oszołomienia...\nDoradźcie... z dóry dzięki, pozdro pa\nprzez Nelka 08 cze 2007, 22:43\nJa proponuję pójść na dział...leki ogólne...i poszukac postów na temat mieszanek ziół...ponoć pomagają...a Deprim raczej nie zaszkodzi.\nRóża polecała głóg...sama zaczełam jeść od 4 dni...zobaczymy.\nGlowa do gory...zapewne cos powinno zadziałać bys poczuła się lepiej :)\nprzez vegge 09 cze 2007, 09:18\nco robic? zmienic psychiatre\nnie mozna tak sobie poprostu przerywac leczenia farmakologicznego w polowie kuracji\nleki zaczynaja dzialac po kilku miesiacach zazywania\njesli juz dlugo chodzisz do tego psychiatry i nic nie pomaga to koniecznie idz do innego\nproszki musza cie spowalniac/usypiac zebys sobie nie chciala zrobic krzywdy, ale najnowsze leki nie maja takich silnych objawow wiec je powinnas przyjmowac\na jesli chodzi o deprim? hmm, to jest chyba bez recepty w aptece, wiec wydaje sie jakos malo wiarygodne\nporownam to z proszkami przeciwbolowymi, ktore tez sa bez recepty, niby nie szkodza, a tak na prawde rozwalaja watrobe, uzalezniaja i niszcza mozg\npowinnac przede wszystkimpojsc do dobrego spacialisy a domowe metody lezcenia i zielarstwo stosowac jak dodatek\njaki lek na depresje i fobie spoleczna\nprzez lodzia 24 paź 2007, 21:18\nSama nie wiem ktory lek wybrac. Czy lepszy jest prozac czy lexapro?\nCzytam i czytam w internecie o skutkach ubocznych i juz mi sie wszystkiego odechciewa. Boje sie ze po tych lekach bede jak automat na puszki, wrzuc monete. . potrzebuje sie wgrzebac z tego rowu oceanicznego, dolek to malo powiedziane.\nprzez silesiaster 24 paź 2007, 21:47\nteż tak kiedyś miałem:) nie masz się czego obawiać takie leki nie są w stanie Ci zaszkodzić a tylko pomóc, SSRI to są bardzo słabe leki - żadne muzgotrzepy:) niektórzy użwają ich rekreacyjnie - w zasadzie mi nie robiło różnicy czy je brałem czy nie bo nie zaobserwowałem najmniejszej zmiany w ustroju swoim:)\naha co do sedna bo bym zapomniał:) te leki to z tej samej grupy (ta sama substancja czynna i zasada działania) jak jeden zadziała to dobrze jak nie zadziała to spróbuj drugi - jak drugi teżnie podziała cóż próbuj dalej - z tym lekami to jak z totolotkiem:)\nprzez lodzia 24 paź 2007, 22:04\njakie leki brales? zastanawiam sie nad seroxatem. lexapro to juz ostatecznosc.\nkiedys bralam lexapro. dzieki niemu dostalam OCD. i tak sie zastanawiam czy do niego wrocic czy sprobowac cos nowego.\nprzez silesiaster 24 paź 2007, 23:14\nlodzia napisał(a): jakie leki brales? zastanawiam sie nad seroxatem. lexapro to juz ostatecznosc.\nm. in. Seroxat, Xanax, Anafranil, Chloroprothixen, promazin, zoloft.\nJeśli lexapro Ci nie służył mozesz spróbować seroxatu - a najlepiej się lekarza zapytaj tak jak ja:) - i tak to nic nie da:)\nprzez lodzia 24 paź 2007, 23:43\nsorry ze tak cie napastuje, a na jakim leku jedziesz obecnie? Jesli tyle ich przerobiles to moze masz jakis ulubiony? Pojde jutro do lekarza zobaczymy co mi dadza\nprzez silesiaster 25 paź 2007, 00:29\nlodzia napisał(a): sorry ze tak cie napastuje, a na jakim leku jedziesz obecnie? Jesli tyle ich przerobiles to moze masz jakis ulubiony? Pojde jutro do lekarza zobaczymy co mi dadza\nno właśnie teraz nie zażywam żadnego ale na dniach się wybieram po jakiś nowy specyfik bo zaczyna mną rzucać, wiesz w zasadzie żaden z leków mi nie pomógł - więc za bardzo nie chce polecać - zresztą różnie leki działają na różne osoby - aczkolwiek dobrym lekiem podobnop na depresje i nn jest anafranil.


Episkopat o sprawie pracownika IKEI i LGBT. "Ogromnym niesmakiem napawają zwyczajnych ludzi zachowania i słowa aktywistów" | Świat Pikio\nPikio Świat Episkopat o sprawie pracownika IKEI i LGBT. "Ogromnym niesmakiem napawają zwyczajnych ludzi zachowania i słowa aktywistów"\nEpiskopat o sprawie pracownika IKEI i LGBT. "Ogromnym niesmakiem napawają zwyczajnych ludzi zachowania i słowa aktywistów"\nŚrodowiska LGBT po raz kolejny poruszyły kościelnych hierarchów. Episkopat z powodu głośnego zwolnienia pracowników IKEI zwołał specjalną konferencję. Jej efektem jest wydanie oficjalnego oświadczenia.\nLGBT i zwolnienie pracownika Ikei były głównymi tematami zebrania Rady Konferencji Episkopatu Polski ds. Apostolstwa Świeckich. Na czele zgromadzenia stanął biskup Ignacy Dec. Z oświadczenia wynika, że kościół udziela poparcia zwolnionemu pracownikowi sklepu i potępia nie tyle, co same środowiska LGBT, ale zachowania aktywistów.\nKościół w stanowczych słowach o działalności LGBT\n- Kościół naucza, że każdy człowiek ma bezwzględny obowiązek szanować każdego człowieka. To odnosi się również do osób LGBT, ale musi działać w obydwie strony. Ogromnym niesmakiem, smutkiem, troską o przyszłość, a nawet poczuciem zagrożenia napawają zwyczajnych ludzi zachowania i słowa aktywistów tego środowiska i wspierających je dziennikarzy. Niby walczą o wolność, tolerancję i szacunek, ale właśnie bez tolerancji, z pogardą wobec myślących inaczej i z agresją - napisano w oświadczeniu.\nPonadto, biskupi zaapelowali do pracodawców, aby szanowali poglądy pracowników. Według oficjalnego stanowiska polskiego Kościoła, nie powinno przenosić się ideologii do miejsca pracy. Są to dla nich "niepokojące sygnały".\n- Również z innych firm i korporacji docierają do nas niepokojące sygnały o próbach propagowania ideologii LGBT. Wykorzystuje się do tego oficjalne strony internetowe i firmowe adresy poczty elektronicznej poszczególnych pracowników. [...] Wielu pracowników milczy wobec skierowanych do nich nacisków, gdyż boją się utraty pracy albo dyskryminacji za poglądy. Prosimy pracodawców o szacunek wobec sumienia pracowników. [...] Prośmy Boga, aby ochronił nas przed upodleniem - oświadczył episkopat.\nEpiskopat polski udziela poparcia pracownikowi Ikei\n- [...] Trzeba uznać za niedopuszczalny z punktu widzenia prawa ale przede wszystkim przyzwoitości i zdrowego rozsądku atak przypuszczony na pracownika IKEI, który nie życzył sobie w miejscu pracy indoktrynacji LGBT. Niepokoi, że wypowiedzi pod jego adresem są pełne agresji i pogardy. Odziera się go z godności ludzkiej i odmawia mu niezbywalnych praw. Tymczasem wolność sumienia i wyznania jest miarą demokracji [...]. Konstytucja Rzeczypospolitej nie tylko gwarantuje każdemu wolność wyznania ale też chroni przed ingerencją w przekonania osobiste wbrew woli zainteresowanego - można przeczytać na stronie episkopatu.\nZgromadzenie episkopatu nie tylko potępiło sklep, ale także otwarcie poparło zwolnionego pracownika. Doceniono go za odwagę i niewyrzekanie się swojej wiary. Ponadto biskupi wyrażają nadzieję, że sprawą zajmą się związki zawodowe i prokuratura.\n- Gratulujemy Panu Tomaszowi odwagi w wyznawaniu i obronie wiary w codziennym życiu. [...]. Wszelkie wypowiedzi, które chciałyby z Pana uczynić oszołoma, ignoranta i agresora – nie mają podstaw w faktach. [...]. Mamy nadzieję, że wyrządzone Panu krzywdy moralne i materialne zostaną wynagrodzone, zaś firma zaprzestanie działań ideologicznych w oparciu o uprzywilejowaną pozycję pracodawcy. Liczymy na zainteresowanie sprawą związków zawodowych i prokuratury - skwitowali biskupi.\nEpiskopat LGBT ikea aktywiści kościół


Redakcja Medonet | data publikacji: 05.09.2019, 13:55, data aktualizacji: 05.09.2019, 14:02\nNa czym polega samotność w związku?\nDo czego prowadzi samotność w związku?\nSamotność w związku to bycie razem, ale tak jakby osobno – niby jesteśmy związani z drugą osobą, a jednak czujemy się, jakby nikogo przy nas nie było.\nSamotność w związku to często efekt kryzysu, w wyniku którego partnerzy odsunęli się od siebie, ale z różnych względów nie decydują się na formalne rozstanie. Często powodem odkładania decyzji o rozstaniu jest wspólny majątek (albo zaciągnięty razem kredyt mieszkaniowy) oraz posiadanie dzieci. Para tłumaczy wówczas, że nie rozstaje się formalnie z ważnych względów, a jednak żyje tak jakby osobno.\nPowodem samotności w związku może być również utrzymywanie relacji na odległość – partner uczestniczy wówczas w naszym życiu wirtualnie, ale nie ma go realnie w ważnych dla nas momentach, co generuje poczucie samotności, a nawet osamotnienia i frustracji.\nSamotność w związku to także wynik niedopasowania i nieumiejętności w komunikowaniu drugiej osobie własnych potrzeb. Kiedy partnerzy nie potrafią się porozumieć, stopniowo odsuwają się od siebie i zaczynają żyć osobno, choć nadal pozostają parą. Mogą planować wspólne wakacje, kupować razem mieszkanie, rozmawiać o planach na przyszłość oraz o wychowaniu wspólnych dzieci, a jednak mają poczucie osamotnienia i pozostawania tak naprawdę osobno. Pojawia się wówczas rozczarowanie, frustracja, smutek, niepewność i poczucie niespełnienia.\nPrzyczyną samotności w związku może być również niegotowość jednego (lub obojga) partnerów na zbudowanie bliskiej relacji. Traktują oni wówczas związek jako sposób na "przeczekanie" i "zapełnienie czasu", natomiast w głębi duszy czekają na coś lepszego, "prawdziwego".\nRównież brak troski o związek i przyjmowanie go za coś danego raz na zawsze i niepoddającego się zmianom oraz upływowi czasu może doprowadzić do tego, że partnerom zaczyna brakować tematów do rozmów oraz wspólnych wartości. Pojawia się wówczas poczucie niezrozumienia i osamotnienia. Dzieje się tak często, gdy jedno z partnerów (lub oboje) zaczyna przedkładać karierę zawodową i zarabianie pieniędzy nad życie rodzinne. Osoba taka przestaje uczestniczyć w życiu rodziny i nie ma z nią wspólnych tematów, zaś zdawkowe pytania o to, co słychać, generują równie zdawkowe odpowiedzi. Drugie z partnerów może mieć wówczas słuszne poczucie samotności w związku i bycia odsuniętym na margines.\nZwiązek z rozsądku (bo nikt lepszy się nie trafi) także bywa przyczyną samotności w związku. Dwoje ludzi decyduje się na bycie razem, jednak nie łączy ich żadna głębsza relacja – ani uczuciowa, ani nawet przyjacielska. Nie mają wspólnych zainteresowań, nie mają o czym ze sobą rozmawiać, zaś tworzone razem życie rodzinne może ich bardziej irytować niż cieszyć.\nBrak czasu dla drugiej osoby, brak rozmów i wspólnie spędzanych ważnych chwil generuje poczucie osamotnienia, nawet jeśli pozornie jesteśmy w związku z drugą osobą.\nSamotność w związku to zapowiedź poważnych kłopotów. Poczucie niespełnienia i brak szczęścia z relacji z drugą osobą przekonanie, że tak naprawdę jest się samemu, chociaż formalnie pozostaje się z kimś w związku, to skuteczny przepis na smutne życie i frustrację. Partnerzy mający poczucie osamotnienia w związku oddalają się od siebie, przestają ze sobą szczerze rozmawiać i zachowują jedynie fasadę, pozory mające dać im spokój, a otoczeniu nie dostarczać powodów do zmartwień i plotek. Na dłuższą metę takie życie jest nie tylko frustrujące, ale i ogromnie stresujące, co odbija się na stanie psychiki i zdrowia partnerów.\nDoprowadzić też może do ostatecznego ich rozstania się, ponieważ dochodzą oni w którymś momencie do wniosku, że lepiej być naprawdę osobno, niż udawać przed sobą i innymi zgodną parę, podczas gdy oboje dopada poczucie samotności.\nPoczucie samotności w związku to niedwuznaczny sygnał, że coś jest nie tak i że należy jak najszybciej zmienić obecną sytuację. Wyjścia są w zasadzie dwa. Można próbować ratować związek i zmienić swoje nastawienie tak, by jednak porozumieć się z partnerem, przedstawić mu swoje racje i potrzeby i mieć nadzieję na pozytywną odpowiedź z jego strony. Jeśli to się nie uda, najrozsądniejszym wyjściem wydaje się zakończenie związku, w którym czujemy się samotni. Da nam to okazję na zastanowienie się nad przyczynami zaistniałej sytuacji oraz otworzy przestrzeń na zbudowanie nowego, bardziej dojrzałego związku. Należy też pamiętać, że każdy z nas tak naprawdę jest sam, ale też jest częścią większej całości i jeśli tego nie zrozumiemy oraz jeśli nie pokochamy sami siebie i swojej samotności, każdy kolejny związek będzie generował poczucie osamotnienia.


56 nowych zakażeń koronawirusem w pow. radomszczańskim. Kolejna ofiara i 561 osób w kwarantannie - Radomsko24.pl\nPaństwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Radomsku opublikował najnowsze dane dotyczące występowania koronawirusa na terenie powiatu radomszczańskiego. Jak wynika z informacji, w ciągu minionej doby odnotowano 56 nowych przypadków zakażenia koronawirusem. Jedna osoba zmarła. 561 osób objęto kwarantanną domową.\n(stan na 24 października 2020 r. – godz. 18.00)\nłącznie / aktualnie/ ostatnia doba – 899 / 649 / 56\nw tym liczba osób w ognisku raportowanym przez PPIS w Radomsku z innych powiatów łącznie / aktualnie/ ostatnia doba – 17 / 11 / 0\n2. Liczba ozdrowieńców łącznie / ostatnia doba – 228 / 26\n3. Liczba zgonów związanych z COVID-19 ogółem / ostatnia doba – 22 / 1\nłącznie / aktualnie – 6028 / 561\nłącznie / aktualnie – 2201 / 85\nłącznie / aktualnie – 1534 / 525 / 525


Wieloskładnikowe skierowane przeciw receptorowi immunologicznemu specyficzne dla układu immunologicznego supresyjne autoimmunologiczne zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego przez nowy produkt białkowy syntetycznego genu – Psycholog dziecięcy sepulebubu\nWieloskładnikowe skierowane przeciw receptorowi immunologicznemu specyficzne dla układu immunologicznego supresyjne autoimmunologiczne zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego przez nowy produkt białkowy syntetycznego genu\nOgólnoustrojowe podawanie antygenu / peptydu dla tolerancji komórek T obwodowych było od dawna badane jako potencjalne podejście do terapii chorób autoimmunologicznych. Wielokrotne reaktywności limfocytów T antymeliny prawdopodobnie związane ze stwardnieniem rozsianym (MS) narzucają poważne trudności w opracowaniu takiego specyficznego immunologicznie podejścia terapeutycznego do choroby, ponieważ celowanie komórek T swoistych dla pojedynczego autoantygenu / epitopu jest mało prawdopodobne, aby było wystarczająco skuteczne. Poniżej przedstawiamy badania pilotażowe dotyczące możliwości jednoczesnego hamowania wielu potencjalnie patogennych reaktywności komórek T antimyelin poprzez tolerancyjne podawanie sztucznego multiantigen / multiekropy. białko. Syntetyczny gen skonstruowano w celu kodowania wybranych istotnych dla choroby epitopów podstawowego białka mieliny (MBP), białka proteolipidu (PLP) i glikoproteiny oligodendrocytów mieliny (MOG). Produkt białkowy, hmTAP (syntetyczny ludzki białko autoantygenu), był odpowiednio przetwarzany pod kątem prezentacji antygenowej odpowiednich integralnych epitopów in vitro i in vivo. Ogólnoustrojowe podawanie hmTAP nie tylko hamowało i leczono eksperymentalne autoimmunologiczne zapalenie mózgu i rdzenia (EAE) zapoczątkowane przez autoreaktywność epitopu PLP, ale także znosiło złożony EAE przenoszony przez wieloswoiste komórki linii T reaktywne przeciwko encefalitogennym epitopom MBP, PLP i MOG. Dane te wskazują, że terapia ukierunkowana na multiantigen / multichpitope złożonych chorób autoimmunologicznych jest skuteczna i może być mediowana przez produkt białkowy specjalnie zaprojektowanego syntetycznego genu. Wprowadzenie Stwardnienie rozsiane (SM), choroba zapalna ośrodkowego układu nerwowego, charakteryzująca się zaburzeniami neurologicznymi w różnym stopniu, wynika z demielinizacji, która prawdopodobnie wynika z odpowiedzi autoimmunologicznej przeciwko mielinie. Uważa się, że wiele białek mielinowych OUN jest potencjalnymi pierwszorzędowymi antygenami docelowymi w MS na podstawie ich zdolności do indukowania eksperymentalnego autoimmunologicznego zapalenia mózgu i rdzenia (EAE) i wykrywania autoreaktywności wobec tych antygenów u pacjentów z SM (przegląd w pozycjach 1, 2; 3. 7). Wśród nich szeroko badano mielinowe białko mielinowe (MBP), białko proteolipidowe (PLP) i glikolinę mielinową oligodendrocytów (MOG) (przegląd w pozycjach 1, 2). Oprócz pierwotnych chorobotwórczych autoreaktywności zaangażowanych w inicjację choroby, mogą pojawić się neoautropory aktywności w wyniku wewnątrz- lub międzycząsteczkowego rozprzestrzeniania się autoimmunizacji podczas przewlekłego EAE (8. 13) i, jak ostatnio sugerowano, mogą być również związane z chorobą progresja w SM (13, 14). Taka potencjalna mnogość autoreaktywności przeciwmielinowych narzuca poważne trudności w opracowywaniu specyficznych antygenowo środków terapeutycznych dla MS, nie tylko ze względu na możliwość, że pierwotny antygen docelowy i / lub pojawiające się neoreaktywności mogą różnić się u różnych pacjentów, ale także dlatego, że potencjalnie patogenne. Autoreaktywności kilku antygenów mielinowych mogą wystąpić jednocześnie u każdego pacjenta. Kilka badań w EAE silnie sugeruje, że neutralizujące komórki T specyficzne dla jednego epitopu mogą nie być wystarczająco skutecznym podejściem terapeutycznym dla choroby związanej z wieloma chorobotwórczymi autoreaktywnościami. Tak więc, w przewlekłym EAE indukowanym u myszy SJL / J z całym PLP, tolerancja z głównym peptydem encefalitogennym, PLP139-151, znosiła pierwszą fazę ostrą, ale nie kolejne nawroty związane z rozprzestrzenianiem się autoimmunizacji (11). Nasilenie kliniczne EAE indukowane u myszy (PL / J × SJL / J) F1 z kombinacją MBP i MOG można znacznie zmniejszyć poprzez tolerancyjne podawanie kombinacji immunodominujących encefalitogennych epitopów w MBP Ac1-11 i MOG41-60 ( 15). Przeciwnie, MBPAc1-11, który hamuje indukowany przez MBP EAE u tych myszy F1, nie wywierał wpływu na EAE indukowany MOG i marginalny efekt terapeutyczny na EAE wywołany kombinacją MBP / MOG (15), obserwacja najprawdopodobniej związana z swoisty efekt supresyjny na komórki T reagujące na MBP\n[więcej w: zespół pradera williego, olx kościan, zapalenie okostnej objawy ]\nTags:olx kościan zapalenie okostnej objawy zespół pradera williego\nIndukcja takich wielofunkcyjnych populacji komórek T u myszy iu ludzi była związana z lepszą ochroną…\nBardzo istotny w leczeniu choroby z wieloma autoreaktywnościami jest silny efekt terapeutyczny na EAE MP4,…\n0 thoughts on “Wieloskładnikowe skierowane przeciw receptorowi immunologicznemu specyficzne dla układu immunologicznego supresyjne autoimmunologiczne zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego przez nowy produkt białkowy syntetycznego genu”\n19 stycznia 2019 o 14:39\n21 stycznia 2019 o 12:47


Skutki wysyłania faktur VAT w formacie PDF\nNa podstawie art. 14b § 1 i § 6 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa (t. j. Dz. U. z 2005 r. Nr 8, poz. 60 ze zm.) oraz § 2 i § 6 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 czerwca 2007 r. w sprawie upoważnienia do wydawania interpretacji przepisów prawa podatkowego (Dz. U. Nr 112, poz. 770 ze zm.) Dyrektor Izby Skarbowej w Poznaniu działając w imieniu Ministra Finansów stwierdza, że stanowisko Spółki Akcyjnej reprezentowanej przez Pełnomocnika, przedstawione we wniosku z dnia 7 lipca 2011 r. (data wpływu 11 lipca 2011 r.) uzupełnionym pismem z dnia – brak daty sporządzenia (data wpływu 14 września 2011 r.) o udzielenie pisemnej interpretacji przepisów prawa podatkowego dotyczącej podatku od towarów i usług w zakresie faktur wystawianych, przesyłanych i przechowywanych w formie elektronicznej oraz prawa do odliczenia podatku naliczonego zawartego w tych fakturach – jest prawidłowe.\nW dniu 11 lipca 2011 r. został złożony ww. wniosek o udzielenie pisemnej interpretacji przepisów prawa podatkowego w indywidualnej sprawie dotyczącej podatku od towarów i usług w zakresie faktur wystawianych, przesyłanych i przechowywanych w formie elektronicznej oraz prawa do odliczenia podatku naliczonego zawartego w tych fakturach. Przedmiotowy wniosek został uzupełniony pismem z dnia – brak daty sporządzenia (data wpływu 14 września 2011 r.) o pełnomocnictwo.\n„A” S.A. (dalej: „Spółka”) zamierza wystawiać na rzecz kontrahenta, przechowywać oraz odbierać od kontrahentów faktury VAT w formie elektronicznej, w formacie PDF.\nW przypadku wystawiania faktur elektronicznych, Spółka będzie wystawiać faktury dopiero po uprzedniej akceptacji tego sposobu przesyłania faktur przez odbiorcę faktury, o której mowa w § 3 ust. 1 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 17 grudnia 2010 r. w sprawie przesyłania faktur w formie elektronicznej, zasad ich przechowywania oraz trybu udostępniania organowi podatkowemu lub organowi kontroli skarbowej (Dz. U. z 2010 r. Nr 249, poz. 1661), dalej: „rozporządzenie”.\nObsługiwany przez Spółkę system księgowy będzie generował fakturę w standardowym formacie PDF, który, w jej ocenie, zapewnia autentyczność pochodzenia i integralność treści faktury, zgodnie z § 4 rozporządzenia.\nTak wygenerowana faktura w formie elektronicznej będzie zapisywana na dysku sieciowym Spółki (po nadaniu nazwy pliku odpowiadającego numerowi faktury) oraz przesyłana kontrahentowi za pomocą poczty elektronicznej za potwierdzeniem jej odbioru (funkcja oferowana przez klienta poczty elektronicznej).\nPo zakończeniu miesiąca (okresu rozliczeniowego) taka faktura zostanie przeniesiona do archiwum (dedykowanego katalogu na dysku sieciowym, spełniającego wymogi zawarte w rozporządzeniu), z możliwością jedynie jej odczytu.\nPrzy czym Spółka zaznaczyła, iż po wygenerowaniu faktury w formacie PDF nie ma możliwości zmiany jej treści przy zastosowaniu powszechnie dostępnych metod. W przypadku odbioru faktur w formie elektronicznej w formacie standardowego pliku PDF, będą one przychodziły na dedykowany adres poczty elektronicznej Spółki od różnych jej kontrahentów, po uprzedniej akceptacji takiej formy przesyłania faktur przez nią. Będą one, tak jak w przypadku faktur wystawianych przez Spółkę w formie elektronicznej, w oryginalnym formacie, przechowywane na jej dysku sieciowym. Po zakończeniu miesiąca (okresu rozliczeniowego) faktury te będą przenoszone do archiwum (dedykowanego katalogu na dysku sieciowym) jedynie z opcją odczytu.\nSpółka zaznaczyła, iż na żadnym etapie przechowywania faktur nie będzie miała możliwości modyfikacji ich treści, gdyż format pliku PDF uniemożliwia takie działanie przy zastosowaniu powszechnie dostępnych metod.\nPrzechowując faktury Spółka, ze względów porządkowych, zamierza jedynie dokonywać zmiany nazwy pliku - tak, aby fakturom zakupowym nadać kolejny numer porządkowy (oznaczenie) w rejestrze zakupów.\nCzy przedstawiona przez Spółkę w stanie przyszłym forma wystawiania (PDF) oraz przesyłania faktur sprzedażowych (poczta elektroniczna za potwierdzeniem odbioru) spełnia wymogi, o których mowa w przepisach rozporządzenia...\nCzy przedstawiona przez Spółkę w stanie przyszłym forma odbioru oraz przechowywania faktur elektronicznych, dotyczących zakupów, będzie jej umożliwiała realizację prawa do odliczenia podatku naliczonego zawartego w tych fakturach...\nCzy proponowany przez Spółkę system przechowywania faktur jest prawidłowy oraz czy ma ona prawo do zmiany nazwy pliku, w którym będzie mieściła się treść faktury elektronicznej tak, aby nadać jej kolejny numer w rejestrze zakupów (mając na uwadze ...


AMINO NUDLE ROSOL PIKANTNY 58g - Internetowy sklep spożywczy Lubi Olsztyn\nStrona główna / ARTYKUŁY SPOŻYWCZE / DANIA INSTANT ZUPY / AMINO NUDLE ROSOL PIKANTNY 58g\n0,06 KG 24.83zł/1KG\nSKU: 8711200336159 Kategorie: ARTYKUŁY SPOŻYWCZE, DANIA INSTANT ZUPY\nKluski (89%): mąka PSZENNA, tłuszcz palmowy, sól, skrobia modyfikowana, cukier, olej rzepakowy, ekstrakt z kurkumy. Może zawierać mleko, jaja, soję, seler i gorczycę. Mieszanka smakowa (11%): sól, wzmacniacze smaku: glutaminian monosodowy, inozynian disodowy i guanylan disodowy; mineralna sól potasowa, skrobia, aromaty (w tym JAJA), cukier, por*** (2,1%), mięso kurze (2,0%), pieprz cayenne (chili) (2%), tłuszcz palmowy, lubczyk korzeń***, natka pietruszki, tłuszcz kurzy (1%), imbir, czosnek***, papryka***, pieprz, kurkuma***, kwas: kwas cytrynowy, syrop karmelowy, maltodekstryna, przeciwutleniacz: wyciągi z rozmarynu. Może zawierać zboża (gluten), mleko, soję, seler i gorczycę.


"Wajda na nowo". Wyjątkowa wystawa w Muzeum Kinematografii. - Łódź Info\nZbliża się 5. rocznica śmierci wybitnego reżysera Andrzeja Wajdy. Z tej okazji łódzkie Muzeum Kinematografii zaprasza na wyjątkową wystawę. „Wajda na nowo” to wystawa plakatów do wszystkich filmów Andrzeja Wajdy. Plakaty zostały stworzone przez grafika Andrzeja Pągowskiego.\n„Wajda na nowo”\nWystawę czasową „Wajda na nowo” możemy podziwiać w nowej przestrzeni Muzeum Kinematografii. Po niedawnym remoncie, muzeum zyskało kolejne miejsca ekspozycyjne, w tym poddasze, na którym prezentowana jest wystawa plakatów. Andrzej Pągowski stworzył od nowa plakaty do wszystkich filmów Andrzeja Wajdy. Jest ich w sumie 60. Na wystawie możemy podziwiać plakaty zarówno do najbardziej popularnych filmów, jak i tych mniej znanych dzieł reżysera. Tylko jeden plakat prezentowany na wystawie zachował swoją oryginalną formę. Dlaczego? Autorem tego plakatu również jest Andrzej Pągowski. Chodzi o plakat do filmu „Człowiek z żelaza”. Pągowski zwyciężył konkurs na najlepszy plakat do filmu, ponad to Andrzej Wajda wyjątkowo cenił to dzieło. Dlatego plakat nie został zmieniony na potrzeby wystawy. Oprócz samej wystawy zwiedzający mają możliwość wzięcia udziału w wydarzeniach towarzyszących. 8. października odbył się wykład „Plakat – najkrótsza recenzja filmu”. W ramach tego spotkania była również możliwość zwiedzenia wystawy z przewodnikiem. 9. października zorganizowano spotkanie „Andrzej Wajda. Spotkanie z mistrzem”, na którym prezentowano fragmenty projekcji filmowych. W niedzielę 10. października odbędzie się natomiast spotkanie z kustoszem muzealnym, który chętnie odpowie na wszystkie pytania dotyczące Muzeum Kinematografii oraz plakatów filmowych.\nMuzeum Kinematografii istnieje od 1986 roku i mieści się w byłej rezydencji Karola Scheiblera. Rezydencję dostosowano specjalnie do potrzeb muzeum, dzięki czemu mamy możliwość zwiedzania wystaw stałych oraz czasowych. 5. maja tego roku Muzeum Kinematografii otworzyło dla zwiedzających całkiem nową wystawę stałą „Łódź filmowa”. Obecnie możemy zobaczyć jedynie pierwszą część wystawy, poświęconą okresowi do 1939 roku. Druga część wystawy zostanie otwarta pod koniec bieżącego roku. Tam zwiedzający poznają historię Łodzi filmowej po roku 1945. Wystawa jest interaktywna, a zwiedzający mają możliwość bliskiego kontaktu z eksponatami. Co można zobaczyć na wystawie? Między innymi fragmenty „Ziemi obiecanej” z 1927 roku, a także oryginalne kostiumy z filmów oraz wiele innych ciekawych eksponatów. Oprócz wystawy stałej, zwiedzający mogą podziwiać zmieniające się wystawy czasowe. W tym momencie, oprócz wystawy poświęconej Andrzejowi Wajdzie, możemy zobaczyć także ekspozycję „Pałac pełen bajek”, skupiającą się na historii polskiej animacji.


Jak łączyć wypoczynek z zawodowymi obowiązkami – krótka rozprawa o wyjazdach na południe Polski | Blackstonefood\nJak łączyć wypoczynek z zawodowymi obowiązkami – krótka rozprawa o wyjazdach na południe Polski\nPołudnie Polski większości rodakom kojarzy się z lutowym bądź lipcowym pobytem w górach. Pensjonaty są jednakże otwarte przez okrągły rok i turystów przyjmują również wczesną wiosną oraz późną jesienną porą. Zresztą nie miejmy w tym miejscu na uwadze jedynie osób wyjeżdżających na wczasy – w końcu w dużych miastach, na przykład w Rzeszowie, organizowane bywają sympozja poświęcone kwestiom ogólnopolskim czy zloty naukowców z okolicy.\nKażdy hotel w Rzeszowie powinien być przygotowany na przyjęcie gości, którzy przybyli do tego właśnie miasta z różnych powodów. Im więcej klientów będzie mógł on przyjąć, tym więcej pieniędzy spłynie na konto w banku. Właściciele dużych obiektów już w fazie projektowania myślą o tym, aby hotel był atrakcyjnym miejscem do mieszkania tak dla urlopowiczów, jak i dla biznesmenów.\nI w żadnym razie nie chodzi tutaj tylko o komfortowo i pięknie wyposażone pokoje, lecz również o pomieszczenie znane ludziom biznesu pod nazwą sala konferencyjna.\nNiektórzy przedsiębiorcy zapragną podczas pobytu związanego z pertraktacjami oraz podpisywaniem umów biznesowych oddać się tym bardziej pretensjonalnym atrakcjom. A do nich możemy zaliczyć ćwiczenia na sali gimnastycznej, aerobik, wizytę na pływalni, a nawet karaoke w hotelowej knajpie. W taki oto sposób polecany hotel w Rzeszowie może stać się ulubionym miejscem pobytu dla finansistów i ich rodzin czy przyjaciół. Gdy wyjeżdża się na urlop czy choćby długi weekend, to dobrze jest trafić w sprawdzone miejsce, szczególnie kiedy zabiera się z sobą żonę oraz synów.\nTego typu rozrywki, o których wspomnieliśmy powyżej, odnieśliśmy raczej do męskich przedstawicieli naszego społeczeństwa, a przecież kobiety również potrzebują się zrelaksować. Sala konferencyjna (jak ) jest pomieszczeniem, gdzie się intensywnie pracuje, ale po skończonych wystąpieniach każdy liczy na miły akcent kończący tak pracowicie zaplanowany dzień. Kompleksowe wyposażenie sali sesyjnej powinno iść w parze z równie kompleksową propozycją np. zabiegów spa. Jeśli uczestniczki konferencji pozostaną w hotelu jeszcze parę dni, to przecież nieukrywaną radością poprawią swój wygląd. A z racji tego, że próżność niektórych kobiet nie ma granic, to właściciele gabinetów spa mogą liczyć na całkiem duże dochody.\nbiznes, hotel, klienci


#!/kody – Strona 2 – #baszarek\nPrzypomniałem sobie, że od lat mam śliczny plik pdf z widgetami Tkintera dla Pythona. Był dołączany do filmów instruktażowych i jest naprawdę przydatny.\nOpublikowano 9 kwietnia 2017 Kategorie #!/kody\nMam laptop, ten z WindowMakerem, na którym chcę bardzo precyzyjnie ustawiać jasność ekranu. Zabieram go często w trasę, więc zależy mi na baterii i oczy będą mi potrzebne jeszcze przez kilka lat. Na klikalnych ustawianiach różnica pomiędzy poziomami jasności jest dosyć duża i dlatego używam małego skryptu:\nNiestety jest on specyficzny dla mojej karty graficznej, ale różnica tkwi wyłącznie w katalogu radeon_bl0, który u Ciebie może być inny. Jest w nim, między innymi, plik brightness zawierający liczbę od 0 do 254 (lub od 1 do 255), który odpowiada za – niespodzianka – jasność ekranu. Skrypt trzeba uruchamiać z sudo, lub jako root, ale terminal mam pod ręką.\nDodatkowo, wieczorami lubię ograniczyć ilość niebieskiego na ekranie. Jestem przyzwyczajony do Redshift na moim głównym komputerze roboczym, więc używam małego „zamiennika” na laptopie:\nJadąc pociągiem, czy autobusem po 19:00, a jesienią i zimą znacznie wcześniej, daje duży komfort pracy.\nOpublikowano 6 kwietnia 2017 29 sierpnia 2017 Kategorie #!/kody\nNiektórzy dostawcy (jak OVH) uszczęśliwiają mnie na siłę, nadając nowy adres IPv6 dla serwerków. Wspominałem już o podstawach konfiguracji firewalla na VPSie, ale sprawa dotyczyła IPv4. Jeżeli wyłączamy usługę firewalld i chcemy się pobawić firewallem, warto zadbać również o ruch na adresie z nowego zakresu.\nJak ja to robię? Dropuję wszystko jak leci. 🙂 Nie jestem póki co zainteresowany, ale nie chcę też, by ktoś zrobił mi krzywdę, łącząc się przez słabiej zabezpieczone porty. Na Fedorze, Red Hacie i wszystkich pochodnych, mamy dwie pomocne usługi: iptables oraz ip6tables. Dzisiaj zajmiemy się tą drugą.\nNajpierw zaglądamy do pliku /etc/sysconfig/ip6tables i komentujemy wszystkie linijki. Końcówka mojego pliku wygląda tak:\nGdyby jakiś lokalny proces bardzo musiał korzystać z ipv6, to przeszkadzać mu nie będę 🙂 , ale wszystkie zewnętrzne połączenia są zamknięte. Pozostało jeszcze ustawienie usługi w systemd:\noraz sprawdzenie regułek:\nMożemy już pomachać IPv6 na pożegnanie.\nOpublikowano 22 stycznia 2017 22 stycznia 2017 Kategorie #!/kody\nWłasne repo yum/dnf\nPisałem kiedyś tam o specu dla jednoplikowego programu. Pakiet RPM to oczywiście fajna sprawa, ale trzeba go jakoś rozprowadzić po różnych komputerach i pilnować, żeby był aktualny. Żeby być szczerym, to dla jednego pliku pewnie użyłbym syncthinga i umieścił locate_plus w ~/bin, ale skoro mamy już pakiet, to coś z nim zróbmy.\nPakiet jest na razie w katalogu ~/rpmbuild/RPMS/noarch, ale skopiujmy go do ~/repozytorium, żeby odizolować gotowy plik od naszych kolejnych eksperymentów. Potrzebujemy programu o nazwie createrepo, więc go zainstalujmy\nDla fanów RHELa i centosa zamiast dnf używamy yum. Potem wystarczy już tylko\nRepo jest już gotowe, ale dnf/yum nic o nim nie wie. Idziemy do katalogu /etc/yum.repos.d i wklejamy tam taki plik:\nO co tu chodzi? Po kolei:\n[moje] to skrócona nazwa repozytorium,\nname= to długa i ładna nazwa, na przykład moje 🙂 , lub Moje Najlepsze Repozytorium,\nbaseurl to ścieżka do plików, która najczęściej jest jakimś ftpem, ale my jeszcze ftpa nie mamy,\nenabled odpowiada za domyślne przeszukiwanie repozytorium podczas instalacji i aktualizacji pakietów,\ngpgcheck ustawiłbym na 1, gdyby pakiet był podpisany cyfrowo,\nskip_if_unavaible to fajne ustawienie pozwalające dnfowi (oraz yumowi) na ignorowanie repozytorium jeżeli akurat nie ma do niego dostępu.\nNo i dobra, pakiety są dostępne:\ndnf list *locate_plus*\nmoje 620 kB/s | 941 B 00:00\nlocate_plus.noarch 0.1-1.fc23 moje\nOpublikowano 8 maja 2016 8 maja 2016 Kategorie #!/kodyTagi dnf, repozytorium, rpm, yum\nChroot i /dev\nNapiszę to tobie tutaj, bo ciągle o tym zapominam.\nmount -t ext4 /dev/sda1 /mnt/foo\nmount --bind /dev /mnt/foo/dev\nCzasami potrzebuję dostać się do totalnie padniętego systemu i bez chroota się nie da. Ostatnimi czasy niektóre programy (jak dnf) wymagają generatora liczb losowych, który siedzi sobie w /dev i można go sobie „pożyczyć” z uruchomionego systemu: płytki live z instalką Fedory, pendrajwa, System Rescue CD, itd…\nOpublikowano 30 kwietnia 2016 Kategorie #!/kodyTagi chroot, mount\nOpublikowano 24 kwietnia 2016 22 maja 2016 Kategorie #!/kody, $poleceniaTagi alternatives, eclipse, java\nDodałem sprawdzenie plików zwykłą md5-tką. W miarę szybko i na moje potrzeby wystarczy. Pewną ironią może być fakt, że zamieściłem to na githubie, ale od czegoś wszyscy musimy zacząć, zanim przesiądziemy się na poważne systemy kontroli wersji. Smacznego: https://github.com/seem8/zzzver/blob/unstable/zzzver\nOpublikowano 19 lutego 2016 Kategorie #!/kodyTagi Skrypty, zzzver


Wysłany: 22:30:35 25-11-11 Temat postu:\nVanessa jest śliczna i ma piękny makijaż, chyba będę kibicować villanie tutaj\nLitzy mi się nie podoba.\nOstatnio zmieniony przez Paro dnia 22:30:56 25-11-11, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 22:55:09 25-11-11 Temat postu:\na gdzież jej do Sary - bo tak bedzie się nazywać villana?\nehh masz rację pięknie wygląda\nWysłany: 10:20:09 26-11-11 Temat postu:\nNie przesadzajcie, Litzy nie jest taka zła Nie wiedziałem, że ma nazwisko Dominquez.\nAle Vanessie za dużo tapety nałożyli. Bez niej jest przecież piękna.\nNatomiast Siller w tej niebieskiej bluzie nie wygląda za fajnie...Nie powinien zakładać aż takich obcisłych rzeczy.....\nWysłany: 17:39:12 26-11-11 Temat postu:\nPierwsze 25 minut Telenoweli\nLitzy nie jest taka zla..dala już po pysku Khotanowi\nWysłany: 22:12:42 26-11-11 Temat postu:\nAle ich niedopasowanie będzie widać szczególnie w scenach pocałunków, wkleję foto, które wcześniej dała Maritza:\nLitzy ma po porostu za dużo ciała, Geniu jest dla niej za delikatny, ona go przytłacza\nWysłany: 22:34:36 26-11-11 Temat postu:\nhaha przecież ta jej matka wygląda jak jej koleżanka albo i młodsza od niej xD\njak pojawił się Geniu od razu lepiej ahh i ten gościu ma rację Geniu ma twarzyczkę modela\nhaha Khotan xD pff ale go ubrali\nledwo pół pierwszego odc a za nią już taki przystojniak - Victor szalał Khotan...potem dojdzie Geniu...to miała być telka nie komedia\nWysłany: 13:16:45 27-11-11 Temat postu:\nCoś mi się wydaje, że oni właśnie dążą do tego by to jakaś komedia była\nWysłany: 14:26:22 27-11-11 Temat postu:\nCo można powiedzieć o połowie odcinka. hmm...mi się podoba. To może być fajna telka. Dużo znanych twarzy. Myślałem,że gorzej zniosę widok Litzy,ale nie jest zle. .Khotan dostał z liścia. Ciekawi mnie jak to się dalej potoczy.\nWysłany: 15:07:14 27-11-11 Temat postu:\nWidzę, że te miasteczko jest te same, co San Jose de Los Maderos w Mujer de Madera:D\nFaktycznie dużo znanych aktorów. Mora, Quevedo i nawet Khotan. Przyznam szczerze, że go nie poznałem najpierw. Mam wrażenie, że jeszcze bardziej schudł po Perro Amor...\nŚwietnie sie zapowiada ta tela. Mam na nią ochotę\nOstatnio zmieniony przez zagubiony dnia 15:13:18 27-11-11, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 18:05:28 28-11-11 Temat postu:\nObejrzałam pierwsze 20 minut i na razie zamierzam dalej zerkać. Szkoda, że Khotan znowu gra villiana. Chciałabym go zobaczyć w Telemundo jako protagonistę.\nCzyżby piosenka z Litzy nie przeszła, czy tylko mi się wydaje?\ntu z nią: http://www.youtube.com/watch?v=5s0Es0TtSoc\na tu nie śpiewa Eli, mimo iż pisze że to Litzy?: http://www.youtube.com/watch?v=72j5H3qsZrI\nOstatnio zmieniony przez limetka87 dnia 18:06:50 28-11-11, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 18:14:26 28-11-11 Temat postu:\nO kurde! Rzeczywiście jakby nie Litzy śpiewa w tej wersji kompletnej, ale jaja W takim razie kto śpiewa z Geniem?\nWysłany: 18:17:00 28-11-11 Temat postu:\nWydaje mi się, że to Eli, która śpiewała piosenki do teli Flor Salvaje. A tu jest jeszcze jedna piosenka z UMEM i można porównać czy to ona.\nWysłany: 18:43:09 28-11-11 Temat postu:\nMożliwe, że to ona. Ale jaja wywalili Litzy z piosenki W tamtej wersji Litzy go zagłuszała, a w tej nowej to głos Genia wysuwa się na prowadzenie jejeje\nWysłany: 20:54:32 28-11-11 Temat postu:\nłahahaha jaja jak berety łahahahaha a to dobre haha nie powiem dostała buta xD i dobrze haha\nwreszcie można w pełni nacieszyć się słodyczą głosu blondaska naszego cukierkowego <3 mójj Geniuś i babki nie znam ale głosik ma przyjemny ahh\nWysłany: 21:23:35 28-11-11 Temat postu:\nfajna ta polówka odcinka, ciekawie się zapowiada


Zestaw ekspresów Wild Country Wildwire Quickdraw Trad 5-Pack - Sklep Górski Taternik\nZestaw ekspresów Wild Country Wildwire Quickdraw Trad 5-Pack\nWild Country Wildwire Trad to zestaw pięciu lekkich ekspresów o różnych długościach i kolorach, z kutymi na gorąco karabinkami. Doskonałe na górskie drogi\nZestaw Wildwire Trad został zaprojektowany z myślą o wspinaczce tradowej, choć sprawdzi się również podczas przejść w skałach, czy na wielowyciągach. Składa się z pięciu ekspresów o trzech różnych długościach, z czego najkrótszy ma 10 cm a dwie pozostałe pary odpowiednio 15 i 20 cm.\nZastosowane bestsellerowe karabinki Wildwire, kute na gorąco, odznaczają się niską wagą i wyjątkową trwałością. Każdy karabinek był indywidualnie przetestowany, by zapewnić maksymalne bezpieczeństwo.\nEkspresy wyposażono w taśmy z dyneemy, oznaczone trzema różnymi kolorami dla łatwej identyfikacji długości. Gumowe nakładki przy dolnym karabinku stabilizują ją i ułatwiają wpinanie liny.\n- zestaw ekspresów idealnych do wspinaczki tradowej\n- kute na gorąco karabinki Wildwire z drucianymi zamkami\n- dwuteowy przekrój\n- gumowa nakładka stabilizująca dolny karabinek przy wpinaniu\n- lekka taśma z dyneemy o szerokości 12 mm\n10cm/15cm/20cm - 85g/87.5g/89g


Hamak Trinity - Wzornik.com\nW Las Vegas 19 czerwca 2013 roku odbyła się wystawa Wyposażenia Hoteli i Centrów Konferncyjnych, w ramach której przyznawana jest nagroda za innowacyjność. W 2013 roku nagrodę zdobył projekt mebla ogrodowego - potrójnego hamaka Trinity.\nProjekt Trinity to struktura stowrzona ze stalowych rur, na której zawieszone są trzy hamaki z wodoodpornej tkaniny. Mebel jest odpowiedni na plażę, do ogrodu, czy nad basenem. Jego kształt i materiał inspirowane były morzem.\nTrinity dostępny jest w dwóch modeach - tradycyjnym z sześciokątnym dachem, który przypomina altanę ogrodową raz model Infinity, który zdobył nagrodę 2013 za innowacyjność. Wersja nagrodzona wyróżnia się niezwykłym kształtem połączonych ze sobą trzech dużych okręgów.\nAutorem projektu jest Gilbert Tourville.\nfot.: Trinity Hammocks\nWięcej w tej kategorii: « Teddy Bear - dyskretny urok lat 50-tych nagrodzony w konkursie Top Design Pufy z weluru według ANTdesign »


Batman i Robin – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWersja ortograficzna: Batman i Robin\nGłuwne role George Clooney\nPopżednik Batman Forever (1995)\nBatman i Robin (tytuł oryg. Batman & Robin) – amerykańsko-brytyjski film fantastyczny z 1997 roku. Czwarty i ostatni z pierwszej serii cyklu pżygud komiksowego bohatera Batmana, zrealizowany pżez Joela Shumahera.\nBatman i jego młody pomocnik Robin, walczą z parą szalonyh naukowcuw – „Mr. Freeze” (Pan Mruz), ktury hce zamrozić Gotham City oraz demoniczną i piękną ekoterrorystką o pseudonimie „Poison Ivy” (Trujący Bluszcz). Tym razem obrońcom miasta pomaga młoda Batgirl.\nArnold Shważenegger – Dr Victor Fries / Mr. Freeze\nPat Hingle – Komisaż Gordon\nJeży Kamas – Alfred Pennyworth\nBudżet filmu jest szacowany na 125 milionuw dolaruw. W Stanah Zjednoczonyh i w Kanadzie film zarobił 107,3 mln USD. W innyh krajah pżyhody ruwnież wyniosły 130,9 mln, a łączny pżyhud 238,2 mln dolaruw.\nFilm spotkał się z negatywną reakcją krytykuw. W serwisie Rotten Tomatoes 11% ze 89 recenzji jest pozytywne, a średnia ocen wyniosła 3,7/10. Na portalu Metacritic średnia ocen z 21 recenzji wyniosła 28 punktuw na 100.\nCykl filmuw o Batmanie na stronah Warner Bros.


Prace Andrzeja Szewczyka na wystawie w Cieszynie – zwrot.cz\nW Miejskiej Galerii Sztuki Współczesnej ,,Galeria 12″ ruszyła wystawa „Meldunek stały. Sympozjum realnych postaw”. Wystawa jest zbiorowa i interdyscyplinarna, co oznaczy, że można zobaczyć (oraz usłyszeć) w jej ramach dzieła różnych artystów reprezentujących odmienne dziedziny sztuki.\nWystawa pokazuje różne sposoby myślenia o miejscu w formie dokumentacji artystycznej, szkiców, fotografii, obiektów, tekstów, rozmów, a także muzyki. „Meldunek stały” to pytanie oraz zaproszenie do dyskusji. Artyści odpowiadają, prezentując swoje obrazy, obiekty, rysunki, wypowiedzi audio lub teksty.\nNa wystawie można zobaczyć także prace Andrzeja Szewczyka (ur. 16 marca 1950r.) artysty, który był związany z Cieszynem. W latach 1974-1978 studiował edukację artystyczną na Uniwersytecie Śląskim w Cieszynie. W 1977 roku zaczął wystawiać w słynnej warszawskiej Galerii Foksal, z której środowiskiem związany był przez ponad dwie dekady. W latach 1974−1978 studiował wychowanie plastyczne na Uniwersytecie Śląskim, wydziale w Cieszynie, z którym był również związany zawodowo. Wystawiał w kraju i za granicą. Stała ekspozycja jego prac znajduje się w Muzeum Śląska Cieszyńskiego w Cieszynie.\nWystawę „Meldunek stały. Sympozjum realnych postaw” można zwiedzać indywidualnie do 14 sierpnia w ,,Galerii 12″ w godzinach pracy Domu Narodowego.\nTagi: Andrzej Szewczyk, Galeria 12, wystawa


Weekendowa Sigtuna – Veganama\n27/07/2015 / Szwecja / komentarzy 5\nNiedziela, początek 39 tygodnia ciąży, końcówka przeziębienia, idealny moment, żeby wybrać się na weekendową wycieczkę. Serio, wszystko mówiło, żeby nie wychodzić z domu i leżeć plackiem, ale ja czułam, że musimy się gdzieś wszyscy wybrać. Tym razem wybraliśmy Sigtunę położoną na północ od Sztokholmu. To pierwsze szwedzkie miasto założone w X wieku zauroczyło nas swoją kameralnością i świetnie zachowanymi starymi, drewnianymi budynkami. Samochodem podróż zajęła nam koło 1h. Na miejscu jak zawsze odwiedziliśmy informację turystyczną, zaopatrzyliśmy się w przewodnik oraz mapkę i zaczęliśmy zwiedzanie. Sigtuna posiada świetną stronę internetową, gdzie są podane wszystkie informacje odnośnie historii, zwiedzania, hoteli, restauracji oraz innych atrakcji w okolicy. Warto zajrzeć przed podróżą. Ponieważ miasteczko jest niewielkie zobaczyliśmy praktycznie wszystkie oferowane atrakcje. Szczególnie polecam zobaczyć najmniejszy, drewniany ratusz w Szwecji z 1744 roku, kamienie runiczne Wikingów znajdujące się w wielu miejscach w miasteczku oraz ruiny kościołów św. Olafa i św. Piotra.\nSigtuna położona jest nad pięknym jeziorem Mälaren, jednym z największych w Szwecji. Wychodząc z centrum miasteczka można odpocząć sobie nad jego brzegiem, gdzie są dostępne stoły piknikowe, drewniany taras widokowy oraz duża ilość ławek. Oczywiście można tu uprawiać wszelkiego rodzaju sporty wodne. Jest kilka publicznych plaż, port oraz miejsca w których można wypożyczyć canoe, łódkę, czy wybrać się na rejs po jeziorze.\nJeżeli chodzi o bazę gastronomiczną, to jest bardzo bogata, jak na takie małe miasteczko. Restauracje w starych drewnianych budynkach aż się proszą, żeby do nich wejść. Ceny są przystępne. Nas szczególnie zachwyciła kawiarnia mieszcząca się w jednym z najstarszych budynków w mieście – Tant Bruns Kaffe. Niesamowicie urokliwa, z pięknym ogrodem. Ale najważniejsza była w niej kawa. Podawana w zastawie z XVII w, smakowała niesamowicie. Szczególnie zachwycony był Arek, naczelny kawosz tej rodziny. Dopiero później dowiedzieliśmy się, że ta kawiarnia jest znana w całej Szwecji i była nagradzana za jedną z najlepszych w tym kraju.\nDla mnie ciekawostką był kiosk wyglądający jak budka telefoniczna, gdzie można wypożyczyć za darmo dostępne w nim książki. Zero kłódek, łańcuchów, książki w dobrym stanie, duży wybór. W miasteczku jest spokojnie, domy są niesamowicie zadbane, panuje tu typowo szwedzki kameralny klimat. Wycieczki do takich miejsc lubimy najbardziej!\nPoprzedni wpis LUSH–moje pierwsze wrażenia\nNastępny wpis 39 tydzień


Standard - by tm - 18 lutego 2019 - No Comments\nProjekt domu jest bardzo specyficznym, a zarazem wyjątkowym wyzwaniem dla architekta. Każda kreska naszkicowana przez projektanta jest odzwierciedleniem marzeń Inwestorów. W przypadku projektu tego domu ZONA Architekci mieli możliwość współpracy z Klientami od samego początku procesu inwestycyjnego aż po wykończenie wnętrz. Kompleksowe podejście do tematu pozwoliło stworzyć konsekwentną całość. Dzięki wypracowanemu zaufaniu, architektom udało się zarówno odpowiedzieć na potrzeby Inwestorów, jak i przekonać ich do otworzenia się na bardziej nowoczesne rozwiązania.\nProjektanci: ZONA Architekci | Kontakt: grupa@zona.archi\nZespół projektowy: Dominik Kolenda, Anna Topolska, Magdalena Sawicka, Paulina Wieczorek, Marta Szkudlarek\nBranże: Marcin Pawlicki, Łukasz Wojtaszek\nBranża budowlana: Grzegorz Krupski, Zbigniew Szaro, Libet,\nStolarstwo: Stolarnia Rzepa, Adrian Rzepa\nPosadzka: Dąb Arvade\nMeble: projekt ZONA Architekci, realizacja Stolarnia Rzepa; Sofacompany, Balma, Guido, Fameg, Betonowy Wojtek, Aquaform, Nowy Styl Group, Nap\nKuchnia: Acrea, Zebrano Meble, Grohe, Samsung,\nSalon: Samsung, Denon, Lechma, ByLight\nCeramika + technika: Villeroy&Boch, Grohe, Roca, Porcelaingres, Purmo, instalprojekt,\nDom zlokalizowany jest w otulinie parku krajobrazowego. Bliskość natury skłoniła projektantów do stworzenia geometrycznej bryły wykończonej na zewnątrz elementami drewnopodobnymi. Korpus budynku składa się z dwóch przecinających się prostopadłościanów. Większy, mieści w sobie pomieszczenia mieszkalne, mniejszy zaś, garaż i siłownię. Kształt bryły wynika również z uwarunkowań naturalnych. Bardzo ważnym aspektem było jak najlepsze doświetlenie budynku, mimo niekorzystnego układu działki. Dzięki rozrzeźbieniu budynku do pomieszczeń wpada więcej promieni słonecznych, a parterowa, wysunięta część z tarasem dodatkowo izoluje strefę prywatną od ulicy.\nElewacje pokryto czarnym tynkiem z cool pigmentami oraz z zabezpieczeniem przed korozją biologiczną. Indywidualnym rozwiązaniem zaprojektowanym przez ZONĘ jest zastosowanie ażurowego układu legarów kompozytowych montowanych do łat malowanych na czarno oraz czarnych legarów poprzecznych. Zastosowany kompozyt drewnopodobny, zamiast materiału naturalnego, nie wymaga dodatkowej impregnacji. Całość tworzy interesujący efekt trójwymiarowy. Ciemne detale w postaci metalowych obudów okien oraz balustrad stanowią konsekwentne dopełnienie koncepcji.\nW związku z wspomnianą już wyżej lokalizacją domu w otulinie parku krajobrazowego i wynikającymi z tego obostrzeniami, konieczne było pozostawienie szczelin dla migracji małych zwierząt w ogrodzeniu. Kolejnym wymogiem było szczegółowe przeanalizowanie układu melioracyjnego terenu i umiejętne przeniesienie systemu sączków pobierających wodę z działki.\nWnętrze domu jest kontynuacją i dopełnieniem rozwiązań zastosowanych na zewnątrz. Architekci z Pracowni ZONA postarali się, aby użyte materiały były spójne z elewacjami, tak by budynek stanowił harmonijną całość. Parkiet w jodełkę oraz drzwi i elementy zabudów meblowych utrzymane są w kolorystyce jasnego drewna, jak legary na zewnątrz. Ślusarkę, grzejniki, uchwyty i elementy prętów pełniących rolę balustrady schodów, zaprojektowano w czarnym kolorze, analogicznie do detali zewnętrznych. Wprowadzenie szarych płytek o zróżnicowanym układzie podkreśliło podział poszczególnych pomieszczeń. Kontrastujące kolory wprowadzono w dodatkach miękkich. Ponadto, w elementach mebli projektowanych indywidualnie, zaproponowano odcienie granatu.\nJednym z wielu ciekawych rozwiązań wewnątrz domu są schody dywanowe z podświetlanym pochwytem oraz czarnymi prętami pełniącymi funkcję balustrady. Kolejny interesujący detal to pokaźnych rozmiarów regał na książki w salonie, budujący charakter całego wnętrza. Architekci zaplanowali również nietypowe pomieszczenie winiarni. W pomieszczeniu zastosowano konstrukcję do przechowywania butelek składającą się z drewnianych kołków umieszczonych pomiędzy rzędami cegieł na ścianie. W przyciemnionym pomieszczeniu można poczuć smak wybranego napoju, podziwiając jednocześnie całą dostępną kolekcję, zmultiplikowaną przez lustro znajdujące się na końcu pomieszczenia.\nBryła została zaprojektowana w sposób wydzielający strefę prywatną od strefy publicznej. Gabinet otrzymał możliwość wstępu bez ingerencji w codzienny tryb mieszkańców.\nWszystkie pomieszczenia zaprojektowano tak, aby potrzeby użytkowników były na pierwszym miejscu. Duże przestrzenie z otwarciami na działkę zapewniają poczucie komfortu, a zastosowane rozwiązania funkcjonalne pozwalają na wygodę i swobodę.\nDom jest konsekwentnie zrealizowanym projektem, opartym na porozumieniu pomiędzy Inwestorami a architektami. Dzięki współpracy i zaufaniu, zarówno Właściciele, jak i projektanci są usatysfakcjonowani z uzyskanego efektu.\nTags: architekt poznańdrewniana elewacjanowoczesne domy


Fotosensybilatory - Portal Fizjoterapeuty\nFotosensybilatory (zwane również fotouczulaczami) to grupa czynników zwiększających wrażliwość na promienie nadfioletowe.\nCzym są fotosensybilatory?\nCzynniki zmniejszające wrażliwość na promieniowanie UV\nNa zwiększenie osobniczej wrażliwości skóry na promieniowanie UV wpływają niektóre związki i leki. Najpopularniejsze fotosensybilatory to:\nJednak nie tylko leki i środki farmaceutyczne zwiększają wrażliwość skóry na promieniowanie UV. W związku z tym należy pamiętać, że:\nreakcje na promieniowanie UV są przyspieszone w niektórych chorobach, np. w astmie oskrzelowej, chorobie reumatycznej czy wyprysku dziecięcym;\nskóra wilgotna, cienka i przekrwiona będzie reagować silnej niż skóra sucha, gruba i ukrwiona normalnie;\norganizm jest bardziej wrażliwy na działanie promieniowania UV zimą i wiosną;\nnaświetlanie promieniami nadfioletowymi po uprzednim zastosowaniu promieni podczerwonych zwiększa odczynowość skóry i intensywność rumienia fotochemicznego. Jednoczesne naświetlanie promieniami podczerwonymi i nadfioletowymi również zwiększa intensywność rumienia;\nodczynowość rumieniową skóry zwiększa także kąpiel solankowa, np. w morzu. Dzieje się tak, ponieważ morska woda wypłukuje kwas urokainowy ze skóry;\nnadwrażliwość skóry na działanie promieni UV występuje w okresie łuszczenia się po odczynie rumieniowym oraz po naświetlaniach promieniami Roentgena.\nPrzy dawkowaniu promieniowania UV należy dodatkowo pamiętać, że mężczyźni są bardziej wrażliwi na nie niż kobiety, blondyni reagują silniej niż bruneci, a wrażliwość osobnicza na zabieg jest znacznie większa u osób bardzo młodych lub starszych.\nWrażliwość osobnicza na promieniowanie nadfioletowe jest większa również u osób nerwowych i chorych, np. na nadciśnienie czy nadczynność tarczycy. Zwiększa się jeszcze bardziej przy nadmiernym ukrwieniu skóry, np. po niektórych zabiegach fizykalnych takich jak diatermia krótkofalowa.\nZdolność skóry do reagowania rumieniem fotochemicznym na naświetlanie może być osłabiona (a nawet zniesiona) w schorzeniach przebiegających z uszkodzeniem lub zapaleniem nerwów obwodowych, uszkodzeniem kręgosłupa, infekcjach, stanie toksycznym lub po prostu złym stanie ogólnym organizmu.\nDziałanie promieni UV osłabia niedokrwienie skóry spowodowane zwężeniem naczyń krwionośnych. Dodatkowo wrażliwość skóry na światło zmniejsza się po naświetlaniach. Jest to spowodowane zarówno uwolnieniem mediatorów rumienia (np. histaminy), jak i zwiększeniem się kwasu urokanowego w skórze, który pełni rolę filtra.\nPromienie nadfioletowe dzieli się na 3 obszary:\nUV-A – stanowi ponad 95% energii całkowitego promieniowania nadfioletowego. Działa na skórę około 1000 razy słabiej niż promieniowanie UV-B, jest jednak w stanie przenikać przez szkło okienne. W porównaniu z pozostałymi rodzajami promieniowania dociera w skórze najgłębiej, ponieważ aż do warstwy rozrodczej naskórka, gdzie powstaje melanina;\nUV-B – zwane również promieniami Dorno. Nie przenika przez zwykłe szkło okienne, lecz tylko przez kwarcowe. Już w niewielkich dawkach prowadzi do powstania silnego odczynu rumieniowego w skórze po różnych okresach utajenia. Dodatkowo, w znacznie większym stopniu niż UV-A powoduje pogrubienie skóry;\nUV-C – w warunkach fizjologicznych nie dociera do powierzchni ziemi. Wywiera najsilniejsze działanie fotochemiczne oraz cechuje się najbardziej szkodliwym działaniem biologicznym. Charakterystyczną cechą promieniowania UV-C jest działanie bakteriobójcze.\nW pierwszej kolejności należy się skupić na reakcjach fotochemicznych skóry, które pojawiają się po okresie utajenia w postaci rumienia fotochemicznego.\nRumień bezpośredni spowodowany jest rozszerzeniem naczyń krwionośnych skóry pod wpływem działania komponenty cieplnej promieniowania słonecznego. Znika po mniej więcej 20 minutach, a w czasie jego trwania następuje pocenie się, będące również następstwem działania cieplnego promieniowania słonecznego.\nDopiero drugi rumień, pojawiający się po okresie utajenia jest zwany rumieniem fotochemicznym i wywołuje go działanie promieniowania nadfioletowego. Na jego wystąpienie oraz intensywność mają wpływ między innymi fotouczulacze.


Makrobiotyka | Jolanta Łępicka\nHome / Makrobiotyka\nTo my decydujemy o tym, co dostaje się do naszych ust, a w konsekwencji do żołądka. Spośród wielu czynników wpływających na nasze samopoczucie i zdrowie, dieta jest jednym z najważniejszych i nielicznych, które możemy całkowicie w świadomy sposób kontrolować.\n2. NIE TYLKO DIETA\nCzym jest makrobiotyka? Dlaczego wśród wielu innych diet zajmuje ona miejsce szczególne? Przede wszystkim tym, co wyróżnia makrobiotykę jest uwzględnianie naturalnego sposobu odżywiania, który pozwala na uniknięcie nieustannych błędów żywieniowych. Dieta ta zakłada przede wszystkim odżywianie się pokarmem nieprzetworzonym. Nie bez powodu więc przygodę z nią określa się jako sztukę poznawania drogi do zdrowego i długiego życia. Odżywiając się makrobiotycznie spożywamy pokarm w pełni witalny, pochodzący z upraw ekologicznych i w ten sposób budujemy swoją odporność na wszelkie choroby. Nie jest to jednak jedyną zaletą. Makrobiotyka jest bowiem również związana ze stylem życia. Nie trzeba przekonywać, że spożywany przez nas pokarm wpływa na nasze zdrowie, jak i samopoczucie. Zależne od tego, co jemy są więc nie tylko nasze komórki i tkanki, ale przede wszystkim nasze uczucia i myśli. Prawidłowo skomponowana dieta makrobiotyczna pozwala więc zachować zdrowie oraz powoduje, że żyjemy w harmonii z otaczającym nas światem. Dla mnie makrobiotyka to nie tylko sztuka gotowania, ale – przede wszystkim – sztuka życia.\nŚwiadome stosowanie diety makrobiotycznej zakłada przede wszystkim dostosowanie posiłków do pór roku, kondycji, płci, a nawet rodzaju wykonywanej pracy. To właśnie sprawia, że jest ona unikalna. Składniki kuchni makrobiotycznej są proste. Przede wszystkim stanowią je pełne ziarna zbóż, fasole, warzywa. Tajemnica tkwi zatem w sposobie przyrządzania potraw.\nkorzystaj z różnych technik i stylów gotowania: gotowania w wodzie, gotowania na parze, gotowania w małej ilości wody, gotowania w szybkowarze, smażenia na oleju, smażenia na wodzie, duszenia, opiekania, pieczenia itd.;\nużywaj różnej ilości sosów i dodatków smakowych;\nstosuj różny czas gotowania (krótsze gotowanie zachowuje lżejszą jakość pokarmu);\nużywaj różnej wielkości płomienia (im większy płomień, tym bardziej skoncentrowana energia pożywienia);\nłącz produkty i potrawy w sposób różnorodny;\npamiętaj, że spożywane przez Ciebie pokarmy muszą być atrakcyjne również pod względem zapachu i wyglądu;\ngotuj w domu, a posiłki spożywaj regularnie, nie spiesząc się;\ncodziennie, najlepiej do każdego posiłku jedz zielone liściaste warzywa.\n4. TALERZ MAKROBIOTYCZNY\nProdukty, na których bazuje kuchnia makrobiotyczna:\n50-60 % dziennego pożywienia powinny stanowić pełne ziarna zbóż czyli: ryż naturalny, pszenica, jęczmień, owies, proso, żyto, kukurydza, gryka, orkisz a także produkty pełnoziarniste czyli kasze, płatki, kluski, makarony, pieczywo na naturalnym zakwasie;\nzaleca się wypijanie jednej – dwóch filiżanek zupy; szczególnie zalecane są: żurek, jarzynowa, kapuśniak, ogórkowa, grochowa, a także mająca działanie lecznicze zupa miso;\n30-40% dziennej objętości pożywienia w kuchni makrobiotycznej to lokalnie rosnące, nienawożone chemicznie warzywa; spożywaj je w różnej formie – kiszone, surowe, blanszowane, gotowane na parze, w wodzie, smażone, pieczone i prasowane; warzywa najbardziej wartościowe: marchew, cebula, kapusta, brokuły, brukselka, kalafior, biała długa rzodkiew, rzepa, rzodkiewka, kalarepa, seler, pietruszka, pasternak, brukiew, pory, kapusta pekińska, jarmuż, dynia, szczypior, natka pietruszki i wszystkie ciemnozielone warzywa liściaste.\n5-10% z Twojego jadłospisu przeznacz na fasole i produkty strączkowe, świeże lub suszone, gotowane oddzielnie lub łącznie z warzywami lub zbożem;\nokoło 3% dziennego pożywienia stanowić powinny warzywa morskie, m. in. kombu, wakame, nori, hiziki, arame, morszczyn; są one bogatym źródłem witamin i minerałów: wapnia, jodu, cynku, selenu itp.; dodajemy je do zup, sałatek, do gotowania zbóż i fasoli lub przyrządzamy z warzywami jako samodzielne danie;\nryby można spożywać kilka razy w tygodniu w niewielkich ilościach; wybieraj ryby o białym mięsie ( dorsz, flądra, szczupak, halibut, okoń morski), ponieważ zawierają one mniej tłuszczu niż ryby o mięsie czerwonym lub niebieskawej skórze (sieja, śledź, makrela, łosoś, sardynki, tuńczyk);\ndietę urozmaicać można poprzez spożywanie jaj pochodzących z gospodarstw biodynamicznych oraz naturalnie hodowanego drobiu; dla niektórych osób od czasu do czasu dopuszczalne są niewielkie ilości czerwonego mięsa pochodzącego z biodynamicznej hodowli;\nwskazane jest spożywanie nasion, pestek i orzechów, wśród nich najbardziej zalecane są: sezam, słonecznik, pestki dyni, migdały, orzechy włoskie, laskowe, ziemne, orzeszki pistacjowe, kasztany jadalne;\nkilka razy w tygodniu dołączaj do jadłospisu owoce, najlepiej gotowane w deserach, suszone w naturalny sposób; najlepsze są: jabłka, gruszki, morele, czereśnie, śliwki, brzoskwinie, jagody; należy unikać owoców tropikalnych ponieważ działają wychładzająco;\ndesery: ciasta, budynie, placki, galaretki agarowe – codziennie w małych ilościach; cukier i miód zastąp wyprodukowanym z kiełkującego zboża naturalnym słodem np. ryżowym, jęczmiennym, kukurydzianym; od czasu do czasu dołącz do diety syrop daktylowy oraz naturalne syropy owocowe bez dodatku cukru i sztucznych dodatków;\noleje i tłuszcze: do codziennego użytku zaleca się naturalnie wyprodukowany, tłoczony na zimno, nierafinowany olej roślinny – sezamowy, kukurydziany, gorczycowy, orzechowy, słonecznikowy, rzepakowy oraz oliwę z oliwek; można używać niepasteryzowane masło oraz masło orzechowe i sezamowe;\nnapoje: woda źródlana, niearomatyzowane herbaty ziołowe, zielona herbata, soki owocowe i warzywne, mleko solowe i zbożowe, kawa zbożowa, piwo, wino;\nzioła i przyprawy: nierafinowana i niejodowana sól morska, naturalne sosy sojowe, pasta miso i inne naturalne dodatki w umiarkowanych ilościach.\nStosowanie diety makrobiotycznej wymaga wyeliminowania z jadłospisu wszelkich produktów przetworzonych. Porządki w lodówce i szafkach zaczynamy zatem od pozbycia się mięsa i ryb konserwowanych chemicznie, tłuszczu zwierzęcego, jaj fermowych, sztucznie przetworzonego nabiału ze sklepu: masła, śmietany, lodów, serów żółtych i topionych, słodzonych jogurtów, cukru, słodyczy, czekolady, owoców tropikalnych, sztucznych kolorowych napojów, czarnej sztucznie barwionej herbaty. Należy wyeliminować również produkty konserwowane, mrożone, rafinowane, wszelkiego rodzaju ekstrakty, puszki, konserwy, żywność typu instant oraz napromieniowaną, przetworzoną chemicznie, pozbawioną żywej biologicznej energii.\n6. ZALETY MAKROBIOTYKI\nDieta bardzo często kojarzy się z zakazami i nakazami, których efektem ma być utrata kilku zbędnych kilogramów. Makrobiotyka znacznie odstaje od tej reguły. Przede wszystkim stosowanie się do zasad kuchni makrobiotycznej gwarantuje:\nlepsze trawienie i wydalanie;\nzdrowszą krew i lepsze krążenie;\nwiększą naturalną odporność na infekcje i choroby;\nsprawniejsze działanie układu nerwowego i mózgu;\nlepszą pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego;\njasność umysłu i uzyskanie doskonalszej równowagi;\nwiększą wytrwałość fizyczną i umysłową.\n7. MAKROBIOTYKA W MEDYCYNIE\nNic tak nie zwiększa wiarygodności działania wybranej diety, jak dowody w postaci badań naukowych. Pierwsze z nich dotyczy osób cierpiących na choroby serca i układu krążenia. Lekarze (m.in. z Harvard Medical School, Columbia Presbyterian Hospital w Nowym Jorku) po skontrolowaniu poziomu cholesterolu, ciśnienia krwi oraz poziomu hormonów i składników mineralnych u osób odżywiających się makrobiotyczne jednoznacznie stwierdzili, że stanowią one najzdrowsza grupę ludności. Obecnie dieta makrobiotyczna jest wykorzystywana w przypadku schorzeń serca i układu krążenia w Klinice dr Deana Ornisha (Stany Zjednoczone). Jej pozytywne działanie zostało również opisane w międzynarodowym czasopiśmie badań kardiologicznych „ Arteriosclerosis”.\nPozytywne efekty stosowania diety makrobiotycznej zostały docenione również w przypadku walki z rakiem. W 1982 roku Amerykańska Narodowa Akademia nauk opublikowała sprawozdanie „ Dieta, odżywianie i rak”, z którego wynika, że współczesne pożywienie, zawierające duże ilości tłuszczów nasyconych, białka zwierzęcego, cukru i dodatków chemicznych, jest przyczyną większości przypadków raka. Wkrótce potem opublikowano wytyczne żywieniowe zawierające zalecenia obowiązujące w diecie makrobiotycznej.\nTo jednak nie wszystko. Liczne historie, którymi dzielą się osoby odżywiające się makrobiotycznie dowodzą, że dieta ta potrafi przezwyciężyć zarówno choroby fizyczne, jak i psychiczne. Znane są przypadki jej zbawiennego wpływu przy okazji walki ze stwardnieniem rozsianym, zapaleniem płuc, gruźlicą, kamienicą nerkową, torbielami i innymi schorzeniami.\nCo zasiejesz dzisiaj- zbierzesz jutro\nWarsztaty „Kuchnia makrobiotyczna dla zdrowia i urody – lato”\nKuchnia makrobiotyczna dla zdrowia i urody-lato\nWiosenny detox z makrobiotyką\nJolanta o Gotowanie dla Rodziny\nAnulka o Gotowanie dla Rodziny\norganic o Nadchodzi wiosna\nMagdaaa o Witam Cię serdecznie na mojej stronie\nAnn o Witam Cię serdecznie na mojej stronie


Firmy uciekają ze Szczecina, miasto traci pieniądze\nWiele firm ucieka ze Szczecina i rejestruje swoją działalność w Poznaniu, Wrocławiu i Warszawie - podaje Polskie Radio Szczecin.\nKonsultacje konceptu programu staży branży budowlanej - Szczecin 19-20 lipca 2012\nStowarzyszenie Skarbników Samorządowych Warmii i Mazur w Szczytnie oraz Warmińsko-Mazurski Związek Pracodawców Prywatnych Członek Polskiej Konfederacji Pracodawców Prywatnych LEWIATAN zapraszają na konferencję konsultacyjną branży budowlanej.\nKonferencja „Kultura i biznes”\nKonferencja „Kultura i biznes – związek (nie)doskonały czy partnerski?” zorganizowana 19 czerwca 2012 r. przez ZPPZ Lewiatan i Zamek Książąt Pomorskich przeszła do historii. W jej trakcie poszukiwano recepty na idealne relacje między światem kultury a przedsiębiorcami.\nŚwiadomy Podatnik w Szczecinie\nPolska Konfederacja Pracodawców Prywatnych Lewiatan realizuje projekt Świadomy Podatnik współfinansowany ze środków Unii Europejskiej, którego celem jest podniesienie świadomości podatkowej w sektorze mikro, małych i średnich przedsiębiorstw.


Program Rozwoju Turystyki Dorzecza Parsęty - Parsęta\nProjekty Związku > Programy zrealizowane > Turystyka > Program Rozwoju Turystyki Dorzecza Parsęty\nProgram Rozwoju Turystyki Dorzecza Parsęty\nCelem projektu jest stworzenie warunków do powstania produktu turystycznego dorzecza Parsęty poprzez stworzenie programu rozwoju turystyki i opracowanie wspólnego znaku graficznego dla całego dorzecza promującego jego markę turystyczną.\nOpracowanie dokumentu pn. Ramowy program rozwoju turystyki Dorzecza Parsęty. Dokument obejmuje diagnozę aktualnego stanu, analizę ekonomiczną, główne priorytety, cele i działania za pomocą których będzie rozwijana turystyka w Dorzeczu.\nOpracowanie przewodników, informatorów i ich wydruk oraz stworzenie strony internetowej. Opracowane zostały tematyczne materiały promocyjne – przewodniki turystyczne dla wędkarzy, kajakarzy, turystów rowerowych i pieszych. Wszystkie zebrane materiały zostaną opublikowane na stronie internetowej.\nKonferencja podsumowująca. Na konferencji, która odbyła się w dniach 22 i 23 czerwca br. przedstawiony został Ramowy Program Rozwoju Turystyki.\nProjekt zakończył się 15 lipca 2004 roku.


Rezerwy walutowe Chin najniższe od 2011 roku - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 07-10-2016, 09:07\nRezerwy walutowe Chin wynosiły 3,17 bln USD we wrześniu, poinformował bank centralny.\nTo najniższy poziom rezerw od kwietnia 2011 roku. Jest także niższy od mediany prognoz ekonomistów, wynoszące 3,18 bln USD.\nSpadek rezerw jest skutkiem zarówno dokonywanych interwencji, jak i odpływu kapitału, twierdzi Zhao Yang z Nomura Holdings.\nRezerwy walutowe Chin były rekordowo wysokie w 2014 roku, kiedy sięgały 4 bln USD.


„Dzielnicowy bliżej nas”- od przedszkola do seniorów - Aktualności - KPP Wschowa\n„Dzielnicowy bliżej nas”- od przedszkola do seniorów\nWschowscy i sławscy policjanci w ramach codziennej służby realizują założenia programu MSWiA „Dzielnicowy bliżej nas”, którego głównym założeniem jest bliski kontakt dzielnicowych ze społeczeństwem, a w szczególności w ich rejonach służbowych. Policjanci pamiętają o wszystkich grupach wiekowych. Goszczą w szkołach, przedszkolach, jak również uczestniczą w spotkaniach z mieszkańcami poszczególnych miejscowości. Tematami przodującymi są „Krajowa Mapa Zagrożeń Bezpieczeństwa” oraz aplikacja mobilna „Moja Komenda”.\nBezpieczeństwo w najbliższym otoczeniu jest podstawą harmonijnego funkcjonowania w miejscu zamieszkania. Dlatego wschowscy i sławscy dzielnicowi utrzymują bezpośredni kontakt ze społecznościami lokalnymi swoich rejonów. Nie zapominają również o najmłodszych mieszkańcach szkół, przedszkoli usytuowanych w ich rejonach służbowych.\nProgram „Dzielnicowy bliżej nas” został zainicjowany w czerwcu ubiegłego roku przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji. Założeniem programu było wzmocnienie roli dzielnicowego, a co się z tym wiąże dostępność i obecność dzielnicowego w jego rejonie służbowym, aby dzielnicowy nie był policjantem „od wszystkiego”, a był policjantem znanym w miejscu gdzie będzie pracował, aby każdy, kto zobaczy coś niepokojącego wiedział do kogo się zgłosić.\nRealizując założenia programu dzielnicowi na bieżąco spotykają się z dziećmi, młodzieżą, seniorami, przedstawicielami władz samorządowych i przede wszystkim z mieszkańcami w swoich rejonach służbowych.\nNie zapominają o Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa omawiając jej działanie opierając się na realnych zgłoszeniach. Kolejnym ważnym tematem poruszanym w trakcie spotkań jest aplikacja mobilna „Moja Komenda”, którą przedstawiają i zachęcają do zainstalowania w telefonach komórkowych.


VI mityng lekkoatletyczny Zespołu Szkół Ekonomicznych\nPo rocznej przerwie w kalendarzu sportowym „Ekonomika” ponownie pojawił się mityng lekkoatletyczny klas pierwszych, organizowany przez Zespół nauczycieli wychowania fizycznego, będący podsumowaniem działań integrujących zespoły klasowe.\nW dniu 27 września 2013 r. uczniowie klas pierwszych wraz z wychowawcami po raz szósty stawili się na stadionie przy ul. Sulechowskiej, aby rywalizować między sobą w konkurencjach lekkoatletyczynych. Kontynuuj czytanie\nW środę, 25 września 2013, na obiektach sportowych przy ul. Sulechowskiej rozegrano pierwsze w tym roku szkolnym zawody sportowe. Na starcie stanęli najlepsi biegacze ze szkół ponadgimnazjalnych, którzy rywalizowali w biegach przełajowych. Nasi reprezentanci, pod opieką p. Marity Horbacz wypadli na miarę swoich możliwości, uzyskując kilka wartościowych wyników.\nNa szczególną pochwałę zasłużyły dziewczęta, które drużynowo zajęły IV miejsce (na 11 szkół), a na świetnym, szóstym miejscu finiszowała Katarzyna Ganczar-Balak. Chłopcy uplasowali się na 8. pozycji w gronie 12 reprezentacji. Najlepszy z nich – Mateusz Marciniak – zajął 14 miejsce wśród 64 startujących zawodników. Kontynuuj czytanie


Popraw wyniki finansowe - Poland\nZłożoność elementów mających wpływ na wyniki finansowe handlu detalicznego drastycznie wzrosła w ciągu ostatniej dekady. Ze względu na dużą konkurencję i wiele opcji dokonywania zakupów przez konsumentów, niezbędne jest efektywne i sprawne prowadzenie działalności. Luka w łańcuchu wartości może zakłócić obsługę klientów i okazać się kosztowna dla sieci handlowych.\nSprzedawaj więcej produktów\npopraw przepływy finansowe\nZwiększ rentowność –\nIle produktów ukrywasz przed klientami w sklepie i online?\nKlienci nie mogą kupić towarów, które nie są wyeksponowane. Na sali sprzedaży wszystkie dostępne style, kolory i rozmiary powinny być widoczne i łatwe do znalezienia. Choć jest to pozornie prosta koncepcja, konsumenci są rozczarowani, gdy nie są w stanie dokonać zakupów w sklepie lub przez Internet.\n„Proste zapewnienie, że odpowiednie produkty są eksponowane we właściwym czasie, a ich dostępność na półce utrzymywana jest na poziomie 100%, zwiększa przychody ze sprzedaży”.\nZwiększ rentowność —\nogranicz stany magazynowe i spadek wartości produktów\nDowiedz się, które produkty się sprzedają, i miej zawsze odpowiednie ich zapasy\nBłędne decyzje dotyczące zapasów, w tym zakup zbyt dużej ilości, niewłaściwe rodzaje produktów lub nieodpowiednia alokacja mogą odpowiadać szacunkowo za 53% nieplanowanych kosztów związanych przecenami w sklepie.\nRegularna szybka inwentaryzacja, przejrzystość łańcucha dostaw oraz połączenie informacji o POS + POE daje sieciom handlowym wyższy poziom dokładności dostępnych towarów.\nEfektywna strategia ochrony zysków\nŚredni procent strat w branży detalicznej wynosi około 2% wartości sprzedaży. Bez aktywnego procesu zarządzania stanami magazynowymi lub planu ochrony produktów sieci handlowe nie zdają sobie sprawy ze swoich strat do czasu, gdy jest już za późno.\nZwiększ wydajność pracy w sklepie\nWydatki sieci handlowych stale rosną, co zmniejsza zyski. Większa złożoność oczekiwań konsumentów wywiera dodatkową presję na sklepy, z których wiele staje się centrami dystrybucyjnymi i miejscami przyjmowania zwrotów. Z uwagi na fakt, że płace stanowią największy koszt operacyjny w handlu detalicznym, konieczne jest, aby operacje w sklepach przebiegały jak najsprawniej, a personel był zatrudniamy efektywnie w celu zapewnienia najlepszej obsługi klientów. Koszty sprzedaży stanowią zazwyczaj 50-80% kosztów działalności w handlu detalicznym, dlatego skuteczne zarządzanie nimi wymaga wdrożenia strategii kontroli stanów magazynowych.\nDzięki wyposażeniu pracowników w odpowiednie narzędzia i zarządzaniu zadaniami opartym na działaniach sieci handlowe mogą osiągnąć wyższy poziom zgodności realizowanych procesów w sklepie i szybszy przepływ towarów przy jednoczesnej poprawie jakości obsługi klienta, zapewniając pracownikom więcej czasu, w którym mogą być dostępni dla klientów w sklepie.\nDowiedz się, jak firma Myer testuje korzyści handlowe technologii RFID.\nPrzeczytaj nasze studium przypadku\nZwiększ wydajność pracy w sklepie –\nNadmierne zapasy, sezonowy popyt, zapotrzebowanie na siłę roboczą, niespójne lub nieefektywne procesy oraz nieprawidłowe prognozowanie sprzedaży – wszystko to zmniejsza cash flow i wpływa na zyskowność.\nOptymalizacja procesów, ograniczenie wydatków i zwiększenie dostępności pracowników zachęca klientów do wydawania pieniędzy w sklepie.\nTechnologia RFID rewolucjonizuje branżę handlu detalicznego.\n● Zwiększ sprzedaż – sprzedawaj więcej produktów\n● Pełna przejrzystość łańcucha dostaw\n● Strategia oparta na implementacji RFID na etapie produkcji\n● Optymalizacja stanów magazynowych\n● Zmniejszenie spadku wartości produktów\n● Zapobieganie spadkowi zysków\nDowiedz się, jak nasze rozwiązania pozwalają sprostać wyzwaniom związanym z poprawą wyników finansowych.\nProgramy aplikacji RFID na etapie produkcji\nZabezpieczenia przeciwkradzieżowe (EAS)\nRozwiązania Alpha dla produktów najczęściej narażonych na kradzież


Pomysł na wesele. Winietki ślubne. - Agencja Ślubna MK Wedding\nPrzy organizacji wesel niezwykle istotną rolę pełnią detale, dlatego też dziś, przedstawimy kilka naszym zdaniem fajnych opcji na winietki ślubne, bez których trudno wyobrazić sobie wesele.\nTe oryginalne wizytówki na stół, pełnią praktyczną funkcję jaką jest wyznaczenie miejsca dla każdego gościa na przyjęciu. Właściwe rozsadzenie gości to podstawa dobrej organizacji, dzięki której unikniecie chaosu.\nWinietki ślubne sprawią, że na sali weselnej nie tylko unikamy zbędnego zamieszania, lecz także zapewnimy znakomite samopoczucie naszych gości. Gdy zobaczą, że miejsca zostały specjalnie dla nich wybrane, poczują się ważni i docenieni.\nZ pomysłem, starannie wykonane winietki, odznaczające się wytwornością i niepowtarzanymi wzorami, to wspaniały pomysł, który zarówno usprawni organizację wesela, jak i doda dekoracji stołu wyjątkowego charakteru.\nTablica czyli Table Plan.\nUzupełnieniem winietek jest tablica rozmieszczenia gości. Stawia się ją na początku każdego stołu lub jedną ogólną przy wejściu na salę. Wtedy należy tylko na stołach umieścić odpowiednie numery stołów przyporządkowane do rozmieszczenia na tablicy. Dzięki tablicy każdy z gości bez problemu znajdzie swoje miejsce na sali, co pozwoli uniknąć chaosu i poczucia zagubienia. Jest wiele ciekawych pomysłów na Table Plan, poniżej przedstawiamy kilka z nich.\nCzym nas zaskoczy 2022 rok? W 2022 rok wchodzimy z przytupem! To oznacza, że czas poznać trendy ślubne, jakie będą królować na Waszych weselach w nadchodzącym roku. Sprawa jest (po)ważna,…\nKoronka jako motyw przewodni ślubu/wesela\nKoronka jako motyw przewodni ślubu/wesela? Czemu nie?! Piękna koronkowa suknia ślubna czy welon na pewno wpadnie w oko niejednej Pannie Młodej. Koronkę można wykorzysta również przy dekoracji stołu, w winietkach…


Into the light - Artur Sycz w CzaryMary.pl\nJesteś tutaj: Start Medytacja i relaks Muzyka Filmy i muzyka relaksacyjna Into the light - Artur Sycz\nFascynacja kulturą I stylizacją etniczną w muzyce sięga coraz głębszych pokładów. Znane i cenione klimaty "enigmowskie" czy "gregoriańskie" są coraz częściej ulubionymi trendami sporej rzeszy odbiorców. Z przyjemnością prezentuję Państwu niniejszą CD Artura Sycza INTO THE LIGHT, która w niecodzienny sposób przekazuje współczesności głębokie klimaty etniczne. Ich profesjonalna stylizacja może być z powodzeniem porównywalna do światowej czołówki twórców w tej dziedzinie.\nW niezwykłe i głębsze odczucie Twego wnętrza, może poprowadzić Cię ta muzyka - tajemnicza, pełna pasji i ciekawie zaaranżowana. Odczujesz wpływ różnych kultur(Indii, Ameryki Południowej, Afryki i głosów gregoriańskich), aby na końcu tej drogi odkryć ŚWIATŁO WEWNĘTRZNE - wspólne dla wszystkich. Idź w stronę światła - naprawdę warto...\n01. MAGICZNA SELWA - MAGICAL SELVA - 5'39''\n02. SZAMAN - SHAMAN - 6'01''\n03. SAWANNA - SAWANNA - 6'43''\n04. ALLELUJA - HALLELUJAH - 5'02''\n05. W STRONĘ ŚWIATŁA - INTO THE LIGHT - 8'41''\n06. W OGNISTYM KRĘGU - IN FIERY CIRCLE - 4'39''\n07. HOSANNA - HOSANNA - 6'20''\n08. ŚWIETLISTA GANGA - BRIGHT GANGA - 5'43''\nRecenzje płyty Into the light - Artur Sycz - przeczytaj\nSzczegóły płyty Into the light - Artur Sycz\nFrom heart to heart - Artur Sycz\nMuzyka jest pasją! A pasja daje życie, możliwość samorealizacji, spełnienia - poczucie szczęścia, czy nawet samo szczęście. Naturalnie brzmiące dźwięki, przyozdobione w miłą i łagodną melodię, napełniają harmonią i spokojem. Może to nie jest stan medytacji, czy głębi wyciszenia ale na pewno jest......\nInto the Noise...autorstwa Aleksandry Kunce i Marii Popczyk prezentuje najnowsze poglądy dotyczące dekonstrukcji i rekonstrukcji dyskursów toczonych w przestrzeni miasta, uniwersytetu i muzeum. Autorki proponują ponowne "odczytanie" przestrzeni publicznej w perspektywie "antropologii punktów" oraz.....\nOto muzyka, która przeniesie Cię w niepowtarzalny klimat, pełen harmonii i kolorystyki barw. Podróż mistyczna szlakiem orientu pobudzająca wyobrażnię, wywołująca zadume i pozytywne uczucia. Znajdziesz w niej dynamikę, zmienność i radość wewnętrzną. POLECAMY GORĄCO! Autor zajmuje się zawodowo......\nCena: 60.43 zł\nWyjątkowo piękna, inkrustowana złotem talia, tylko dla znawców i koneserów. Każda z 78 kart Złotego Tarota Carów jest dziełem sztuki sama w sobie, przedstawiając najwybitniejsze osiągnięcia sztuki rysowania ikon ze szkoły Rublowa. Talia, która przemawia do serc i umysłów ludzi z kręgu kultury......\nTalia "Brotherhood of Light Egyptian Tarot" łączy w sobie korespondencje pomiędzy Tarotem, Kabałą, astrologią i numerologią. Została stworzona przez Kościół Światła. W oryginale z 1936 roku karty wydane były w kolorach czarnym i białym, aktualna wersja to Tarot Egipski w pełnym kolorze. Ta...\nLampka do książki z motywem klocków. Baterie w zestawie....\nRuny i światło Zorzy Polarnej... Złota i srebrna poświata na kartach runicznych podkreśla znaczenie tych magicznych znaków. Każda Runa zawiera w sobie cały Wszechświat, a jednak jest jedynie jego aspektem. W tej wyroczni runicznej istnieją cztery sposoby, dzięki którym możemy posługiwać się siłą......\nPozwól energii kosmosu wcielić się w swoją wróżbę przy pomocy Uzdrawiającego Światła Lenormand. Talia ta to wspaniałe połączenie klasycznych obrazów Lenormand z żywymi wizjami artysty Christophera Butlera, twórcy talii "Healing Light Tarot"....


Która firma oferuje nam oryginalną i pyszną herbatę earl grey - Krak Vision\nStart » E-Działalność » Art. Spożywcze » Która firma oferuje nam oryginalną i pyszną herbatę earl grey\nDodano: 2020-06-08Kategoria: E-Działalność / Art. Spożywcze\nW obecnych czasach przeważająca część osób nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania bez następującego rodzaju naparu jakim jest herbata Earl Grey. Specyficzny, a przy tym unikatowy aromat, który nadaje się na każdą okazję z tym związana jest herbata tego typu. Herbata Earl Grey pochodząca od znanych i cenionych marek na rynku znajdziemy w ramach oferty przedsiębiorstwa Gorąca kawa. Pomimo mylącej nazwy firma oferuje możliwość zaopatrzenia się nie tylko w aromatyczną i pyszną kawę, ale także i herbatę. Ponadto powyższe przedsiębiorstwo na bieżąco rozszerza swoją ofertę produktową zgodnie z panującymi trendami.


Najwięksi płatnicy podatku CIT wśród banków - Obiektywnie o Finansach ', 'auto'); ga('send', 'pageview');\nBlog Obiektywne Finanse sprawdził, kto w największym stopniu złożył się na górę pieniędzy, jaką banki odprowadziły do fiskusa tytułem podatku dochodowego.\nMinisterstwo Finansów podało dane o płatnikach podatku CIT, którzy w 2017 r. uzyskali przychody na poziomie min. 50 mln euro oraz podatnikach mających status podatkowej grupy kapitałowej. Taki obowiązek wynika ze znowelizowanej półtora roku temu ustawy o podatku dochodowym od osób prawnych.\nBranżowy podatek CIT na barkach 10 banków\nW sumie na liście znalazło się przeszło 2500 podmiotów. Blog Obiektywne Finanse przyjrzał się tym, które reprezentują sektor bankowy.\nPrzypomnijmy, że wedle danych GUS branża bankowa zapłaciła w 2017 r. łącznie 4,8 mld zł podatku CIT (przy zysku netto 13,6 mld zł). Na tę kwotę złożyły się wpłaty od ok. 50 firm, głównie banków komercyjnych.\nLecz faktyczny ciężar poniosło 10 największych instytucji. Zapłaciły one 5/6 całego odprowadzonego przez sektor podatku CIT.\nW tym gronie zabrakło jedynie Getin Banku, który w 2017 r. zanotował stratę w wysokości 21 mln zł. W top 10 zastąpił go Santander Consumer Bank, który zapłacił prawie 210 mln zł podatku dochodowego od osób prawnych.\nJeśli chodzi o kolejność, zaskoczenia nie ma. Największe pod względem aktywów organizacje wypracowują największe zyski i odprowadzają do fiskusa największe daniny z tego tytułu.\nTop 10 największych podatników CIT wśród banków w 2017 r.\nlp. Bank Podatek CIT[mln zł]\n1. PKO BP 1100\n2. Bank Pekao 620,4\n3. BZ WBK (obecnie Santander Bank) 456,3\n4. ING Bank Śląski 417\n5. mBank 389,5\n6. Bank Millennium (grupa kapitałowa) 262,8\n7. Alior Bank 250\n8. Santander Consumer Bank 209,3\n9. Bank Handlowy 189,1\n10. BGŻ BNP Paribas 158,4\nŹródło: Ministerstwo Finansów. Opracowanie: Obiektywne Finanse.\nWśród towarzystw ubezpieczeniowych największym płatnikiem okazało się PZU (grupa kapitałowa). W 2017 r. tytułem podatku CIT wpłaciło ono 535 mln zł.\nNa tle konkurencji całkiem sporą kwotę uiściło MetLife TUnŻiR. Z podatkiem dochodowym w wysokości 143 mln zł uplasowało się na drugim miejscu w sektorze ubezpieczeniowym.\nNa przeciwnym biegunie znalazło się Open Life TUŻ, które zanotowało ponad 141 mln zł straty.\nNajbardziej opłacalne konta oszczędnościowe w kwietniu 2019 >\n< Getin Bank nadal hojnie płaci na koncie oszczędnościowym


gumbo z'herbes - zielony przepis na gumbo - szaleństwo pieprzu chili - Przepisy Na Papryczki Chili\n15 marca 2017 r. Przejdź do przepisu Drukuj przepis Pin593 Yum69 Share31 Tweetnij e-mail 693 akcji\nKlasyczny przepis Cajun na zieloną gumbo, aka & ldquo; Gumbo ZHerbes & rdquo ;, wykonany z wybranych przez ciebie posiekanych warzyw - collardów, musztardy, rzepy, chardu, jak go nazywacie. Jest to tradycyjnie wegetariańska, ale w razie potrzeby można dodać andouille i wędzoną szynkę.\nMieliśmy tutaj ostatni podmuch zimowego chłodu, więc dla mnie oznacza to czas na ocieplenie garnka z gumbo. Ale nie tylko gumbo! Tworzyliście bardzo tradycyjne gumbo, o którym być może nie słyszeliście, zwane & ldquo; Gumbo ZHerbes & rdquo ;, lub klasyczne Cajun Green Gumbo.\nW każdym razie jestem tu zauroczony, pracując nad nowymi przepisami. Mam kilka scenariuszy, więc dlaczego nie zrobić dużej puli czegoś, nad czym mogę się trochę napić?\nGumbo jest do tego idealny! Mogę przemknąć na dół po szybką miskę, a nawet przynieść ją z powrotem na biurko, a ja klikam klawiaturę i edytuję mnóstwo zdjęć do tej nowej książki.\nTak, gumbo jest takie niesamowite, szczególnie Gumbo ZHerbes. Dobra stara zielona gumbo. Porozmawiajmy o zielonej gumbo, prawda?\nkorzyści wosk i tint do brwi\nSpójrz na wszystkie te niesamowite rośliny. O mój. WIESZ, że kocham moje warzywa. To znaczy, zobacz Mikes Winter Ale Gumbo lub Seared Sausages with Mustard Greens and Peppers. TAK DOBRZE.\nCo to jest Gumbo ZHerbes lub Green Gumbo?\nGumbo ZHerbes jest tradycyjnie wegetarianinem. Pochodzi z regionu Luizjany, który ma być serwowany podczas Wielkiego Postu, kiedy katolicy nie powinni jeść mięsa, chociaż z biegiem lat mięso zostało włączone do przepisu, więc jeśli szukasz nie-wegetariańskiej wersji tego, możesz włączyć wędzone andouille lub wędzona szynka lub OBIE!\nZawarłem opcje dla tych w przepisie. Lub po prostu pominąć mięso i zachować wegetariańskie.\nKluczem tutaj, jak w przypadku każdej gumbo, jest zasmażka. Musisz nauczyć się robić zasmażkę. Dobra zasmażka jest gotowana powoli i mieszana mieszana mieszana. Ludzie, którzy dorastają z kuchnią Cajun i kreolską, uczą się tego od najmłodszych lat.\nPolega na tym, aby stać przy kuchence przez dobre 20 minut do godziny lub dłużej, w zależności od tego, ile zasmażki robisz, mieszając, mieszając, mieszając, aż zasmażanie ładnie się przyrumieni.\nDobrze jest, gdy zmienia kolor masła orzechowego lub miedzianego grosza, ale możesz kontynuować i gotować, aż zmieni kolor na ciemnobrązowy. Wypróbuj tyle sposobów, ile chcesz, aby wybrać preferowaną głębię koloru i smaku.\nJak zrobić Gumbo\nGdy zasmażka będzie gotowa, ugotuj Świętą Trójcę Cajun - cebulę, paprykę, seler - wraz z czosnkiem i wszystkimi tymi cudownymi zieleniami. Możesz użyć dowolnego rodzaju zieleni, którą preferujesz - zieleni, rzepy, gorczycy, mniszka lekarskiego - idź. Nie mam nic przeciwko zrzucaniu zieleni i szwajcarskiego, ale to tylko ja. Wrzuciłem też trochę papryki serrano, bo lubię trochę więcej ciepła!\nNastępnie dodaj zapasy i przyprawy i pozwól, by wszystko się ugotowało. Zielenie zmięknie i połączy się z tą obfitą, cudowną zasmażką i nigdzie nie będziesz miał lepszego garnka smaku. Bezpośrednio na własnej płycie kuchennej.\nMam nadzieję, że spodoba ci się Twój Gumbo ZHerbes! Daj mi znać, jak ci się to uda!\nrzeczy do zrobienia z jalapenos\nhabanero vs szkocka czapeczka\nDrukuj Gumbo Z'Herbes - aka Zielona Gumbo - Przepis Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 2 godziny Całkowity czas 2 godziny 10 minut Klasyczny przepis Cajun na zieloną gumbo, czyli „Gumbo Z'Herbes”, przygotowany z wyboru pokrojonej zieleni, z Collards, musztarda, rzepa, chard, nazywasz to. Jest to tradycyjnie wegetariańska, ale w razie potrzeby można dodać andouille i wędzoną szynkę. Danie: danie główne Kuchnia: amerykańska Słowo kluczowe: cajun, kreolski, obiad, gumbo Porcje: 6 kalorii: 487 kcal Autor: Mike Hultquist Składniki\n3/4 szklanki oleju z orzeszków ziemnych lub oleju roślinnego\n3 łyżki przyprawy Cajun\n6 uncji andouille pokrojonych w plastry ¼ cala (opcjonalnie)\n6 uncji wędzonej szynki pokrojonej w kostkę (opcjonalnie)\n6 szklanek wywaru z warzyw lub wywaru z kurczaka dla nie-wegetarian\n2 funty mieszanych warzyw - collards, musztarda, rzepa, chard, mniszek lekarski itp.\n1 łyżka pilnika do proszku lub do smaku\nGotowany biały ryż do podania w razie potrzeby\nDodaj olej arachidowy do dużego garnka i podgrzej na średnim ogniu. Dodaj mąkę i zamieszaj. Gotuj przez 20-30 minut, ciągle mieszając, aż zasmaż stanie się brązowy.\nDodaj paprykę, cebulę i seler. Mieszaj i gotuj około 5 minut.\nDodaj czosnek, andouille i szynkę dymną (jeśli używasz). Gotuj jeszcze minutę.\nDodaj przyprawy Cajun, Cayenne i wywar. Mieszaj, aby włączyć.\nWymieszaj posiekane warzywa. Przykryj i gotuj 90 minut, aż warzywa będą bardzo delikatne.\nZdjąć z ognia i wmieszać proszek do pilników.\nW razie potrzeby podawaj nad białym ryżem lub prosto do miski.\nWartości odżywcze Gumbo Z’Herbes - inaczej Green Gumbo - Kwota przepisu na porcję Kalorie 487 kalorii z tłuszczu 333 % Dzienna wartość* Tłuszcz 37g 57% Tłuszcz nasycony 7g 35% Cholesterol 37mg 12% Sód 1592 mg 66% Potas 650mg 19% Węglowodany 26g 9% Błonnik 2g 8% Cukier 4g 4% Białko 14g 28% Witamina A. 5000IU 100% Witamina C 64,5 mg 78% Wapń 50 mg 5% Żelazo 3,4 mg 19% * Procent dziennych wartości opiera się na diecie 2000 kalorii. Pin593 Yum69 Share31 Tweet E-mail 693 akcji\nSześć najlepszych świąt ginowych\nNajlepsze hotele w Londynie z widokiem na 2021\nDziesięć najlepszych angielskich domów wiejskich\nJak Jennifer Garner odnalazła szczęście po rozwodzie z Benem Affleckiem\nJak Vick Hope z Radio 1 wreszcie nauczyła się kochać siebie\nOrzo z pieczoną cukinią i dressingiem pomidorowym\nInspiracja do telewizyjnego stylu odzieży roboczej\nADHD u kobiet: „Zdiagnozowano ADHD w wieku 42 lat”\nNajlepszy przepis na paellę z owoców morza?


W misie malaksera lub ręcznie utrzeć masło z cukrem na jasną, puszystą masę. Dodawać po kolei jajka i żółtko, zmiksować. Dodać mąkę, proszek do pieczenia, sól, herbatę matcha i spirulinę i wymieszać masę szpatułką, aż składniki się dobrze połączą. Dodać ocet, wymieszać szpatułką. Wstawić ciasto do lodówki na minimum 2 godziny lub na noc.


Przechowalnia Bagażu Brno €5 za dzień | Radical Storage\nJęzyk (Polski) Español Italiano Polski Русский язык 简体中文 (CN) English Português Deutsch 日本語 (JA) 繁體中文 (TW) Français\nZarezerwuj swoją przechowalnię w Brno już dziś na Radical Storage, pierwszej na świecie sieci przechowalni bagażu\nluggage storage in Brno\nPrzechowalnia bagażu Dworzec kolejowy Brno\n160 metrów od dworca kolejowego Brno\n450 metrów od przystanku tramwajowego Nové sady\nTwoja przechowalnia bagażu w Brnie!\nMoże to wydawać się dziwne, że przechowujesz swój bagaż w restauracji, ale nawet nie wyobrażasz sobie, jak jest to bezpieczne! Firma Radical współpracuje z renomowanymi lokalnymi firmami, które zdecydowały się na przekształcenie nieużywanych przestrzeni w przechowalnie bagażu. Od teraz możesz znaleźć nasze punkty także w Brnie! Mogą Ci one pomóc w każdej okazji! Wymeldowałeś się z hotelu i nie wiesz, gdzie teraz zostawić rzeczy? Radical zajmie się nimi!\nRadical jest dostępny dla wszystkich, ponieważ to wyjątkowa usługa w bardzo przystępnej cenie. Nasza konkurencyjna stawka wynosi jedynie 5€ dziennie za sztukę bagażu. Cena ta jest niezmienna, ponieważ nie pobieramy dodatkowych opłat ani nie mamy limitów wagi czy wielkości pozostawianych rzeczy. Nie ma też kolejek i możesz dokonać rezerwacji online w kilka sekund. Ponadto obsługa klienta Radical jest aktywna przez całą dobę! Na co jeszcze czekasz? Zarezerwuj najbliższy punkt Radical już teraz!\nWitamy na Morawach\nBrno to ciekawe i niekonwencjonalne miejsce. Jest to drugie co do wielkości miasto w Czechach i ma około 370.000 mieszkańców. Po upadku muru gwałtownie się ono rozrosło, zwłaszcza z kulturalnego i ekonomicznego punktu widzenia. Czesi twierdzą, że jest to jedno z najlepszych miast do życia, zarówno ze względu na jego atrakcje, jak i efektywność usług. Brno jest również ważnym ośrodkiem uniwersyteckim, który co roku przyciąga wielu studentów z całego kraju.\nDwie najsłynniejsze atrakcje Brna - obie z XIII wieku, to twierdza Špilberk i gotycka katedra św. Piotra i Pawła. Pierwsza znajduje się 12 km na północny zachód od miasta i od 1960 roku jest domem dla fascynującego muzeum.\nDrugi punkt to imponujące miejsce kultu z widokiem na miasto ze Wzgórza Pietrowa. Kolejną atrakcją, której nie możesz przegapić, jest Pałac Rządowy, budynek wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.


Strona główna » INSPIRUJEMY » PORADNIKI » Meble dziecięce okiem najmłodszych, czyli marzenia skrojone na wymiar\nMeble dziecięce okiem najmłodszych – Marzenia na wymiar\nDecydując się na mebel na wymiar, w których specjalizuje się marka Komandor, będziemy mogli sami – a najlepiej razem z dzieckiem – zaplanować jego wygląd i funkcjonalność. To równie ważne w przypadku kolejnego obowiązkowego elementu dziecięcego pokoju – pojemnej szafy. Zapewne zgodziłaby się z tym pięcioletnia Mila, której wymarzona szafa powinna być:\nW przypadku starszych dzieci, jak ośmioletni Mikołaj, który planuje chować w szafie klocki Lego, sprzęt piłkarski i pamiątki z wakacji, sprawdzą się również pudełka i skrzynie na klocki przewidziane w dolnych partiach szafy. To najlepsze rozwiązanie, by ujarzmić porozrzucane po pokoju przedmioty, a przy tym patent na szybki porządek.\nZwłaszcza w zestawieniu z drzwiami przesuwnymi, które skrywając porozrzucane rzeczy, nie otworzą się w najmniej oczekiwanym momencie. Co więcej, ich szklany front można wykorzystać jako tablicę do pisania pisakami do szkła, a taką formę autoekspresji doceni chyba każdy kilkulatek.\nMeble dziecięce okiem najmłodszych – w kręgu zainteresowań\nMeble dziecięce okiem najmłodszych – regał na skarby\nZobacz również: Jaki kominek gazowy wybrać | Metamorfoza łazienki bez wielkiego wysiłku


Blogowanie pod Jemiołą – Kalendarz adwentowy | Blogi językowe i kulturowe\nBlogowanie pod Jemiołą – Kalendarz adwentowy\n23 listopada 2015 27 listopada 2015 ~ Ola | Niemiecka Sofa\nZapraszamy na „Blogowanie pod Jemiołą”\nŚwięta już za pasem. Czas oczekiwania na nie wielu z nas osładza kalendarz adwentowy. Znacie pewnie ten kartonik z okienkami, za którymi ukrywają się pyszne czekoladki. Teoretycznie można zjadać tylko jedną dziennie – z okienka oznaczonego konkretną datą. Kto jednak wytrzymał i nie zjadał ich szybciej albo nie podglądał jakie smaki są ukryte pod datami? Ciężka sprawa z tym kalendarzem, bo kusi, a czekoladki tak szybko znikają.\nBlogerzy Blogów językowych i kulturowych przygotowali dla was już drugą edycję „Blogowania pod Jemiołą”, a w niej kalendarz adwentowy. Jest tam aż 26 okienek, które możecie otwierać od 1 do 24 grudnia. Jedno okienko to jeden wpis przygotowany przez jednego blogera. Kalendarz to 26 smakowitych wpisów napisanych przez 26 blogerów. W czekoladkowym kalendarzu bywa, że smakołyki się dublują. W naszym nie ma takiej możliwości 🙂\nW okienkach znajdziecie opowieść o świętach, zwyczajach, słodkościach podawanych w tym okresie w różnych krajach. Czekają tam też na was niespodzianki. Sporo niespodzianek i ciekawostek!\nNasz kalendarz ma tę przewagę, nad tradycyjnym, że nie da się podejrzeć, co kryje się za konkretnymi datami. Trzeba być cierpliwym, za to można delektować się odkrytym okienkiem wielokrotnie. Tak, to jak zjeść ciastko i mieć ciastko – mnie się to podoba. Nie mogę już się doczekać co przygotowali blogerzy, o czym piszą, czym mnie zaskoczą, a może rozbawią.\nPamiętajcie: 1 grudnia zaglądamy pod pierwsze okienko :)Możecie śledzić nas w oficjalnym wydarzeniu na FB, na Twitterze i Google +.\nKto jeszcze czeka niecierpliwie na otwarcie okienek kalendarza Blogowania pod Jemiołą?\nDo zobaczenia pod jemiołą!\nBeata z Viennese Breakfast\nP.S. Napiszcie w komentarzach, jak wam się podobały nasze blogowe „słodkości” z kalendarza.\nZamieszczone w Aktualności, Blogowanie pod Jemiołą\tBlogowanie pod Jemiołąkalendarz adwentowy\n< Poprzedni Zapowiedź akcji świątecznej – Blogowanie pod Jemiołą\nNastępny > Językowa Kartka Świąteczna\n2 uwagi do wpisu “Blogowanie pod Jemiołą – Kalendarz adwentowy”\n23 listopada 2015 o 18:08\nOczywiście ja! Już nie mogę doczekać się wszystkich wpisów :)))\nO, jak fajnie, taki bez kalorii. Nie mniej jednak, mam nadzieje, ze oczyma wyobrazni skubne tego, co przygotujecie na swieta. I az tyle moich ulubionych blogerek w kalendarzu 🙂 Bede ”otwierac okienka” z ciekawoscia.


Mały szeroki szklany gąsior 22 cm + LED | Las w słoiku - sklep (rośliny, produkty, zestawy, akcesoria, porady)\nStrona główna / Las w słoiku sklep / Słoiki i szkło / Słoiki / Mały szeroki szklany gąsior z korkiem LED wys. 22 cm\nMały szeroki szklany gąsior z korkiem LED wys. 22 cm\nSzeroki szklany gąsior o wys. 20 cm z lampką LED nadaje się do posadzenia każdego pokroju roślin. Wyjątkowy kształt oraz korek w prostej formie nadaje mu szyku i elegancji. Połącz szklany gąsior ze swoimi ulubionymi żwirkami i roślinami a na pewno stanie się atrakcją Twojego pomieszczenia! Jego niebywałą zaletą jest szeroki kształt oraz duży otwór który pomieści rękę. A ciepły kolor diody LED oświetli spektakularnie stworzoną w nim kompozycję.\nilość Mały szeroki szklany gąsior z korkiem LED wys. 22 cm\nSKU: szkło mały gąsior H22 Kategorie: Słoiki, Słoiki i szkło Tagi: małe kompozycje w szkle, małe ogrody, polskie szkło, szklana bańka, szklany gąsior\nNiewielki, lecz szeroki szklany gąsior to wybór dla tych, którzy marzą o własnym zielonym słoiku, jednak mają niewiele na niego przestrzeni. Niski lecz krępy, stanowi alternatywę dla klasycznego okrągłego słoika. Sadzenie kompozycji roślinnej w małym gąsiorku da Ci mnóstwo frajdy, w otworze swobodnie zmieści się dłoń (co ułatwia umieszczenie roślin w gąsiorze). Szeroki mały gąsior jest ręcznym wyrobem z polskiej huty stworzonym z białego szkła. Dodatkowo zamknięty jest aglomerowanym korkiem z efektowną lampką LED na baterie (2xAAA, które są w zestawie). Ale chcąc dopasować rośliny do szerokiego szkła warto zwrócić uwagę na rośliny o niskim pokroju, dobrze sprawdzą się tu fitonie i bluszcze, kępy mchu. Poza tym możesz zdecydować się na odrobinę szaleństwa wybierając coś mniej pospolitego, jak widliczka, zroślicha, fikus pnący, hoja, asplenium mini. To tylko przykłady tego jak bardzo możesz poszaleć 🙂 do dzieła!\nCechy Produktu – szeroki szklany gąsior wys. 22 cm:\nśrednica zewnętrzna 19 cm\nrodzaj zamknięcia: korek naturalny aglomerowany z lampką LED\nszerokość otworu górnego: 8 cm\nNasz mały gąsior wysyłamy do Ciebie w specjalnie wzmacnianych kartonach z wypełniaczem. Daje nam to pewność, że przesyłka nie zniszczy się podczas drogi do Twojego domu. Przesyłka jest w transporcie 1-2 dni robocze.\nZastanawiasz się jak stworzyć w tym naczyniu las w słoiku? Może pomoże Ci nasz artykuł na ten temat. Znajdziesz go TUTAJ.\nPromocja! 90,00 zł 80,00 zł Dodaj do koszyka\nDuża szklana kula z korkiem wys. 24 cm\nWarsztaty - wejściówki (11)\nOglądasz: Mały szeroki szklany gąsior z korkiem LED wys. 22 cm 70,00 zł 65,90 zł


Mapa Słębowo, plan miasta, dzielnice, ulice w Słębowie - E-turysta\nSłębowo - Wybierz kategorię\n[-- wybierz --] Huby Słębowskie Stare Huby\nSłębowo - informacje\nMapa miejscowości Słębowo w serwisie e-turysta. Tutaj możesz przeglądnąć mapę interesującego Cię miasta lub regionu. Mapę możesz przesuwać korzystając z myszy, a także oddalać lub przybliżać, by odnaleźć interesującą Cię ulicę lub obiekt na mapie. Mapa Słębowo, jeżeli interesują Cię zaś noclegi w Słębowie, to specjalnie dla Ciebie na mapie oznaczyliśmy obiekty noclegowe z serwisu e-turysta. Klikając w ikonę na mapie zobaczysz konkretny nocleg i możesz potem przeglądnąć jego szczegóły. Klikając z kółko z wpisaną ilością noclegów przejdziesz do przybliżenia mapy prezentujące te właśnie wybrane noclegi. Lista z noclegami wczyta się po prawej stronie lub pod mapą. Noclegi w Słębowie możesz przeglądnąć i porównać bezpośrednio na liście. Nie tracąc czasu w naszym serwisie możesz zapytać właściciela każdego obiektu o jego ofertę klikając w przycisk Zapytaj o Nocleg. Jeżeli zaś interesują Cię noclegi w konkretnej dzielnicy lub ulicy skorzystaj z zakładki Noclegi po lewej stronie mapy. Możesz tam również doprecyzować jakie inne wymagania powinien posiadać interesujący Cię obiekt. Czy powinien być przyjazny dla zwierząt lub osób niepełnosprawnych, czy powinien oferować wyżywienie oraz darmowy Internet, a w końcu możesz określić jaka cena Ci odpowiada.\nSłębowo - Noclegi na mapie\n» mapa Słębowo Stare Huby\n» mapa Słębowo Huby Słębowskie