Biotyna - jak ten koenzym działa na włosy? - pieknatwarz.com.pl\nKażdy z nas marzy o pięknych, mocnych paznokciach, lśniących i grubych włosach, a także innych elementach swojej urody, których nie sztuka pominąć podczas pierwszego spotkania. Z pewnością wiele osób słyszało, że biotyna ma pozytywne działanie właśnie na włosy czy paznokcie. Czym jest ta konkretna substancja i jak ją suplementować, by przyniosła tylko dobre efekty?\nBiotyna, czyli witamina H - czym jest i dlaczego warto ją suplementować?\nKażda kobieta marzy o grubych, lśniących, długich i mocnych włosach. Nic więc dziwnego, że sporo przedstawicielek płci pięknej chętnie chwyta za biotynę w ramach suplementacji, która rzekomo ma poprawić ich stan. Rzeczywistość pokazuje, że nie dzieje się to bez powodu. Efekty jej regularnego stosowania są widoczne naprawdę, wystarczy byś otwartym na nie. Kluczem do sukcesu jest jednak systematyczność. Suplementacja biotyny działa również pozytywnie na nadmierne wypadanie włosów. Rozpoczynając suplementację biotyny trzeba mieć na uwadze, że jest to koenzym, nazywany także witaminą H, który bierze udział w metabolizmie tłuszczów, jak i w metabolizmie węglowodanów. Biotyna jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, co znacznie ułatwia jej wchłanianie.\nNiedobór biotyny - jakie są skutki?\nNiedobory biotyny również mają swoje skutki - jak łatwo się domyślić, są one negatywne. Brak odpowiedniej ilości biotyny w naszym organizmie sprawia, że skóra staje się szara, brakuje jej elastyczności oraz naturalnego blasku. Objawy niedoboru biotyny to także liszaje, zmiany łojotokowe czy łuszczyca. Do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu potrzebna jest biotyna, bo kiedy jej brak, zauważyć można wzmożoną utratę włosów oraz ich nadmierną łamliwość czy rozdwajanie się paznokci.\nMało osób o tym wie, jednak brak takich składników, jak biotyna, może również prowadzić do depresji.\nBiotyna na włosy - efekty\nEfekty biotyny na włosy są liczne i bezprecedensowe, trzeba jednak trzymać się jej suplementacji, a dokładniej - dbać o regularność. Już jedna dawka biotyny pozwala na zauważenie cudownych efektów. Zanim sięgniemy po suplementy diety, warto wiedzieć, gdzie znajdziemy odpowiednią dawkę biotyny. Chodzi tutaj głównie o takie produkty odżywcze, jak jajka, ryby, podroby, a głównie wątróbka, szpinak, produkty mączne czy marchew.\nJak działa biotyna? Wpływa na powstawanie keratyny dzięki obecności sporej ilości siarki. Sprawia, że włosy są gęste oraz silne. Dodatkowo, witamina H skutecznie wpływa na wzmocnienie cebulek włosów. Zaletą biotyny jest również jej pozytywny wpływ na nadmierną aktywność gruczołów łojowych.\nKosmetyki do demakijażu – jak oczyścić...\nCztery zalecenia, dzięki którym dobrze przygotujemy się do spotkania z alergologiem i dermatologiem


Kanapki - Portal - Urząd Miasta i Gminy Nekla\n17.04.2013Data publikacji, 17.04.2013, Administrator Autor, Administrator\nWiosenne kanapki- zerówka\nWtorek 9.04.2013 r.\nJuż od samego rana rozchodziły się z naszej sali apetyczne zapachy, przygotowaliśmy dzisiaj zdrowe, „wiosenne śniadanko”. Sprawnie poradziliśmy sobie ze smarowaniem i krojeniem, ale najlepiej wyszło nam komponowanie i dekorowanie kanapek.\nOtwarte zajęcia dla rodziców- zerówka\nCzwartek 11.04.2013 r.\nDzisiaj gościliśmy w czasie zajęć dydaktycznych panią dyrektor i nasze mamy. Bardzo staraliśmy się, aby wszystko wypadło jak należy. Pani przeczytała nam legendę o powstaniu państwa polskiego. Wszyscy uważnie słuchali i chętnie odpowiadali na pytania. Byliśmy bardzo grzeczni i z wielkim skupieniem wykonywaliśmy wszystkie zadania. Na zakończenie wspólnie z mamami przygotowaliśmy rekwizyty (miecze, tarcze, korony i wachlarze) do zabawy tematycznej „Na zamku”.\nPiątek 12.04.2013 r.\nPierwszaki zaprosiły nas w piątek do swojej klasy na lekcję. Po zabawie, w której naśladowaliśmy odgłosy zwierząt z wiejskiej zagrody, dowiedzieliśmy się, że zdania nie zawsze kończą się kropką. Następnie szukaliśmy w klasie kolorowych karteczek z wyrazami, z których układaliśmy i odczytywaliśmy zdania. Pierwszaki miały trudniejsze, a my trochę łatwiejsze karteczki. Zaciekawiła nas zabawa z kostkami, w której trzeba było policzyć na palcach i odpowiedzieć ile brakuje do 10. Wiele emocji wzbudziła wspólna gra w karty, kartę zabierała osoba, która wyciągnęła z talii większą liczbę oczek. Najbardziej spodobała się nam zabawa z wysyłaniem esemesów, dobrze poradziliśmy sobie z dodawaniem i odejmowaniem, ale myliły się nam jeszcze kierunki. „Sprytnymi gąskami” zostali Klaudia z kl. I i Szymon z „O”. Pierwszaki podarowały nam ołówki z żabkami, a my poczęstowaliśmy ich musującymi cukierkami. Dziękujemy wychowawczyni kl. I pani Grażynie Jaskułeckiej i jej klasie za wspaniałą zabawę.\nZerówka z wychowawczynią B. Stawową\nOstatnia aktualizacja:22 / 10 / 2013\nOpublikowano:17 / 04 / 2013


oleje – Styl Zdrowia\nTłuszcze roślinne – które z nich są najzdrowsze?\n12 marca 2020 /w Dieta /Autor stylzdrowia.pl\nW sklepach do wyboru mamy mnóstwo produktów, w tym sporą ilość tłuszczów, które możemy używać do smażenia, dolewać do sałatek czy zjadać ze świeżym pieczywem. Co mają nam do zaoferowania poszczególne tłuszcze, jakie mają witaminy i czy na pewno są zdrowe? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w poniższym artykule.\nNa pierwszy rzut omówimy takie tłuszcze jak:\nOlej rzepakowy – do wyprodukowania jednego litra potrzebujemy do 3 kg rzepaku. Jedna łyżka oleju pokrywa około 50% zapotrzebowania na witaminę E3, znajdziemy w niej również witaminę K. Dodatkowo olej ten jest źródłem wielonienasyconych kwasów omega – 3. Co najważniejsze – blisko 90% jego zawartości stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe. Okrzyknięty jest jednym z najzdrowszym olei na świecie. Czy warto go używać do smażenia? Tak, ale tylko ten tłoczony na ciepło się do tego nadaje. Oleje tłoczone na zimno znajdą zastosowanie przede wszystkim w sałatkach czy sosach.\nOliwa z oliwek – znajduje zastosowanie przede wszystkim w kuchni ale w kosmetyce też potrafi zdziałać cuda! Jest tłuszczem ale należy do grupy tych zdrowych. Nie zawiera cholesterolu, a jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe mają wpływ na zahamowanie rozwoju miażdżycy. Jak to się dzieje? Oliwa z oliwek obniża ilość „złego” cholesterolu (LDL) i podnosi poziom „dobrego” (HDL). Wpływa także na obniżenie ciśnienia krwi, chroni przed astmą i alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa, pomaga przy kamicy żółciowej, nieżycie, owrzodzeniu żołądka i zaparciach. A to nie wszystko! Zawiera także przeciwutleniacze, które zapobiegają tworzeniu się wolnych rodników (oliwa opóźnia proces starzenia się!) Jest także bogatym źródłem witamin: A, E, D i K. W kosmetyce oliwa z oliwek wykorzystywana jest do produkcji kremów, mydła, balsamów, a nawet płatków piorących do odzieży niemowlęcej.\nOlej słonecznikowy – wykorzystywany zarówno w kuchni jak i w kosmetyce (np. do olejowania włosów). Istnieją dwa rodzaje oleju: rafinowany i nierafinowany. Rafinowany jest tłoczony na ciepło i ma jasnożółtą barwę – nierafinowany, tłoczony na zimno i o barwie ciemnożółtej. Czym się różnią? Olej nierafinowany zawiera w sobie więcej substancji odżywczych oraz ma bardziej wyraźny smak. Niestety olej słonecznikowy cechuje się niekorzystną proporcją kwasów omega-6 i omega-3. 1 łyżka oleju pokrywa dobowe zapotrzebowanie na kwas omega-6, a zbyt duża jego ilość nasila stany zapalne w organizmie i może prowadzić do rozwoju wielu chorób (depresja, choroby serca)\nOlej lniany – tłoczy się go na zimno z nasion lnu (czyli siemienia lnianego). Olej ten posiada odpowiednie proporcje kwasów oemga-3 i omega-6 co skutkuje obniżeniem „złego” cholesterolu (LDL) i podwyższeniem wskaźnika „dobrego” cholesterolu (HDL). W 100 g oleju tłoczonego z siemienia lnianego znajduje się ok. 70 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (omega-3 i omega-6) Znajdziemy w nim także witaminę E, która obniża ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia oraz powoduje spadek poziomu cholesterolu we krwi. Co ważne, tego oleju nie należy stosować do smażenia. Stosowany na zimno usprawnia procesy spalania tkanki tłuszczowej.\nhttp://stylzdrowia.pl/wp-content/uploads/2020/03/AdobeStock_312266743.jpeg 4480 6720 stylzdrowia.pl http://stylzdrowia.pl/wp-content/uploads/2016/12/logos2.png stylzdrowia.pl2020-03-12 16:00:332020-03-06 16:27:50Tłuszcze roślinne – które z nich są najzdrowsze?


Mury ogniowe - uprawnienia-budowlane.com\nKrycie murów ogniowych\nMury ogniowe muszą zostać z góry okryte pasem blachy cynkowej zestawionej na rąbki leżące, podczas czego ściany pośrednie okrywa się blachą ze spadkami na dwa kierunki, szczytowe natomiast w jednym kierunku. Jak ściana ogniowa widnieje powyżej dachu na mniej niż 30cm, musi zostać obrobiony on blachą w pełni. Jeśli widnieje na ponad 30cm, okrywa się go jedynie z góry, a z boków tylko do 15cm od płaszczyzny okrycia. Niższa partia kominów musi zostać obrobiona blachą do rosłości 15-20cm na pełnym obwodzie, podczas czego od kierunku kalenicy robi się odboje sprawiające odprowadzenie wody zza kominów. (uprawnienia budowlane kontakt)\nPoza kominami z przewodami spalinowymi oraz dymowymi, w jakich potrafią zostać zrobione wydry, istnieją kominy wentylacyjne, robione zazwyczaj z prefabrykatów betonowych o cieniutkich murach, gdzie nie występuję możliwość zrobienia tych wyder. (uprawnienia budowlane 2021) Odbój musi zostać zrobiony z zaprawy cementowej od razu po rozmieszczeniu kafli dachowych i po umiejscowieniu komina. (uprawnienia budowlane program) Zaprawa musi zostać odosobniona od komina paskiem delikatnie rozmieszczonej papy. Po naklejeniu okrycia papowego na połacie z odbojami warto ich złączenie z kominem uszczelnić kitem asfaltowym uszczelniającym.\nPodkładkę papową daje się aby przeciwdziałała zaciekom zrobionym przez wodę i odpadaniu tynków z tego powodu. Okrycie okapów powyżej rynien robi się zwykle z pasa blachy cynkowej, wsuniętej pod rząd okrycia połaci i sfinalizowane kapinosem powyżej rynny. Kapinos warto umieścić do ściany dzięki kawałkom delikatnego ocynkowanego 0.2mm, rozstawionych co 30-35cm. Na długość gzymsu robi się zestawienia arkuszy lutowaniem, a co jakieś 4 31 na podwójny rąbek leżący, spełniający rolę dylatacji. Na wysunięciach i pasach blachę warto odwrócić w mur co 50cc. Podczas okryć blaszanych kosze obrabia się pasem blachy w tym samym czasie robi się okrywanie połaci. Złączenia arkuszy z blachy ocynkowanej robi się na rąbek widniejący podwójny. (akty prawne uprawnienia budowlane) Podczas okryć z dachówek albo kafli azbestowo-cementowych kosze robi się z blachy o rozpiętości 0.6m taką samą metodą jak w okryciach blaszanych, jednak obydwie krawędzie pasa rozmieszczonego wzdłuż linii koszowej zagina się w rąbek pojedynczy i podsuwa pod okrycie kaflowe.\nPodwyższenie nieprzepuszczalności okrycia\nAby zwiększyć nieprzepuszczalność okrycia w długich koszach, szczególnie przy niedużych odchyleniach, warto ustawiać poniżej blachy rząd papy asfaltu powlekanego. Podczas okrywania dachu blachą wyrównaną, złącza prostopadłe do spadku kosza robi się na rąbki leżące pojedyncze albo podwójne. Wyższe krawędzie arkuszy blach cynkowych zestawia się na zakłady 100-200mm, a niższe krawędzie na języki. (segregator egzamin ustny uprawnienia) Zestawianie blach kosza z okryciem dachowym robi się dzięki arkuszom pośrednim równoległym do okapu oraz na rąbki podwójne. Podczas okrywania dachu papą blacha koszy musi zostać załączona na zakłady rozpiętości 100-120mm, prostopadle do odchylenia i lutowane na pełnej objętości zakładów. Z boku papa musi wchodzić na blachę kosza na 140-150mm. Podczas krycia dwurzędowego blacha musi zostać włożona wśród rzędy na 120-150mm. Podczas okrywania dachu innymi tworzywami blacha kosza musi posiadać krawędziowe ząbki leżące odcięte do centralnej części kosza. (program egzaminu na uprawnienia)\nOdpowiednie zaplanowanie ogrodu zimowego Bez kategorii Odpowiednie zaplanowanie ogrodu zimowego Ogród zimowy to świetne rozwiązanie dla osób, które lubią przebywać na łonie… (czytaj dalej)


Pora na reklamę - http://tvsat.warszawa.pl/\nDodane: 29-03-2016 12:33\nDobry prawnikBezpieczne dachowanie w symulatorzeKrótko o lejkach kosmetycznychCoś czego nie wiesz o druku cyfrowym i nie tylkoPora na klime - lato w PolsceAuto znowu u mechanika?Aplikacje webowe, czego o nic nie wiesz?Choose PolandDobór oświetlenia równie ważny co reszta. DekorowanieRadzimy jak przewozić maszyny budowlane skuteczniejPlumbing - what You should know about it?Kto musi kupić włoską kawę w sieci?Prawne rozterki, czyli z wizytą w kancelariiKrótko o opracowaniach medycznych na potrzeby firm farmaceutycznych i nie tylkoSzkolenia BHPZwiedzamy HiszpanięŚlub czy inna uroczystość- trzeba DJ'aWizyta u dentysty - kilka poradOgólnie o ogrzewaniuCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Nie warto lać wodyWhy You should go to Poland? Noe interessant informasjon om tannbehandling Ogólnie o stomatologiiKilka ogólnych zagadnień o mechanice i profesjonaliźmieEvent i akcesoria na wypożyczeniePorady na zdrowie. O zębachCo musisz wiedzieć o usługach informatycznych?Oni Nie Chcą Abyś Dowiedział Się Jak Wydrukować Reklamę!Leczenie zębów, czyli stomatologia. Czego o niej nie wiesz?


Kot o dziewięciu ogonach | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Dodatek » Kot o dziewięciu ogonach\n"Jądro ciemności" nie przyniosło nowych faktów na temat afrykańskiego szaleństwa. Waga tej powieści polegała na czym innym: Conrad z bezwzględną precyzją sformułował diagnozę choroby, toczącej europejskie społeczeństwa tamtego czasu.\nGdy w 1899 r. "Blackwood Magazine" rozpoczął druk "Jądra ciemności" Josepha Conrada, kolonialny terror w Afryce osiągał apogeum. Redaktorzy pisma byli przekonani, że publikują arcydzieło, które nie tylko zmieni kształt ówczesnej literatury, ale przede wszystkim przeora na wskroś europejską świadomość.\nConrad pokazał swoim współczesnym oblicze zła, które doskonale znali, bo o afrykańskich podbojach Europejczyków mówiło się bardzo dużo, często zwracając uwagę na ich bestialski charakter. Według pisarza europejskim społeczeństwom nie brakowało im wiedzy, lecz odwagi, by z posiadanej wiedzy wyciągnąć właściwe wnioski. Powracający z Południowej Afryki czy z Konga otwarcie mówili i pisali o swych doświadczeniach, ich relacje były dobrze znane.\nA jednak afrykański terror nie został zatrzymany. Od czasu do czasu - gdy o jakimś srogim kolonizatorze robiło się nazbyt głośno - właściciele kompanii handlowych lub politycy wysyłali prewencyjne misje, by stworzyć pozory przeciwdziałania złu. Znacznie częściej jednak ci, którzy wyruszali do Afryki, słyszeli od przełożonych, że nie ma żadnych wytycznych dotyczących postępowania z napotkanymi plemionami, co w praktyce oznaczało nieoficjalną legalizację każdej formy przemocy.\nSven Lindqvist na początku i na końcu swojej książki pt. "Wytępić całe to bydło" powtarza diagnozę Conrada, przy czym odnosi ją już nie do mieszkańców kolonizatorskich państw z przełomu XIX i XX wieku, lecz do nas. Przez przeszło sto lat nie zmieniło się nic, mimo że po drodze doświadczyliśmy Holokaustu. Tak jak współcześni Conrada, tak i my dziś na wszelkie sposoby unikamy rozprawy z wiedzą, w którą wyposażyła nas historia. Lindqvist kilkakroć mówi, że uczy się historii, ale to nie wystarczy. "Oświecone społeczeństwa - pisze - w swojej większości i niezależnie od epoki posiadły wiedzę na temat popełnianych dawniej i popełnianych obecnie potworności w imię Postępu, Cywilizacji, Socjalizmu, Demokracji i Rynku". Myśląc o przeszłych i współczesnych formach zła, próbujemy jednak przede wszystkim uchwycić ich istotę, sprowadzić historyczny i polityczny problem zła do metafizycznego poziomu, na którym możliwe będzie wyraźne oddzielenie jasnych i ciemnych składników ludzkiej duszy. Chodzi o to, by zło osaczyć, wydzielić dla niego wąski teren (egzystencjalny, polityczny, a nawet geograficzny), wskazać miejsce, z którego zło przychodzi do naszego świata, i jednocześnie napiętnować to miejsce, by uwolnić się od współodpowiedzialności.\nW tym duchu krytykowano Conradowskie "Jądro ciemności", argumentując, że poczynania belgijskiego króla Leopolda II, który nie tylko akceptował, ale wręcz zlecał regularną eksterminację ludności Konga, były czymś niespotykanym w innych rejonach ówczesnej Europy. Odpowiedzialność zatem jest ograniczona, a piętno spada jedynie na część cywilizowanego świata.\nLindqvist stanowczo sprzeciwia się tej wykładni. Według niego Belgowie nie stanowili wyjątku. Podobne historie były w owym czasie powszechne. Narrator "Jądra ciemności", snujący opowieść o degrengoladzie kolonizatorów podbijających Kongo, mógłby pochodzić z dowolnego europejskiego kraju, ponieważ cała ówczesna Europa była ogarnięta imperialistyczną gorączką. Tym, czego nie możemy do dziś zaakceptować, a co Lindqvistowi narzuca się z całą mocą, jest fakt, że zło ani nie posiada metafizycznego źródła, ani nie jest lokalne, nie przemawia głosem jednej nacji czy jednej ideologii. Co najmniej od czasów Oświecenia jest nieusuwalnym elementem cywilizacyjnego projektu, który w XVIII i XIX wieku kolonizatorzy skrupulatnie realizowali na Czarnym Lądzie.\nEuropa kolonizatorów miała w zasadzie jeden towar eksportowy - przemoc. Forpocztą (i zarazem kresem) cywilizowanego świata były dymiące arkebuzy i działa floty, które zabijały na odległość. Dzięki coraz lepszej technice wojennej i coraz nowocześniejszej broni przemoc była towarem w miarę tanim i powszechnie dostępnym. Lindqvist przywołuje orgiastyczne opisy eksterminacji dokonywanej w różnych częściach Afryki. Widać w nich bardzo wyraźnie, że krzewieniu cywilizacji towarzyszyło coś, co moglibyśmy nazwać rozkoszą dodatkową - perwersyjną satysfakcją, którą odczuwali kolonizatorzy. Cały ten proces - produkowania, eksportowania i używania przemocy - streszcza się według Lindqvista w zdaniu: "Wytępić całe to bydło" ("Exterminate all the brutes").\nTymi słowami kończy się raport Kurtza, bohatera "Jądra ciemności", handlarza kością słoniową, który porzuca swe zajęcie, zrywa kontakty ze światem, podbija kolejne plemiona kongijskie i ustanawia własne królestwo. Zdanie zostało dopisane ręcznie, stanowi postscriptum do oficjalnego dokumentu, który Kurtz wręcza narratorowi powieści o imieniu Marlowe. Łatwo je zignorować jako nic nieznaczący gest szaleńca, który przekroczył prerogatywy nadane mu przez kompanię handlową. Lindqvist widzi w nim jednak kwintesencję imperialistycznej postawy wobec ludzi zamieszkujących Afrykę. Słowa te wyrażają ideę, która leży u podstaw kolonizatorskich podbojów.\nŁacińskie exterminare (podstawa angielskiego exterminate) oznacza "wygnać kogoś poza granice". "Terminus" zaś to sama granica. W XVIII i XIX wieku afrykańską ekspansję przedstawiano jako naturalne poszerzanie granic cywilizowanego świata, włączanie weń nowych obszarów, zasiedlanych - jak powiada Kurtz - przez "bydło". Angielskie brute oznacza "zwierzę". Gdy bohater Conrada odnosi się w ten sposób do podbitych przez siebie plemion, chce podkreślić ich zwierzęcy charakter i absolutną podrzędność względem Europejczyków. Jest przekonany, że eksterminując mieszkańców Konga, nie zabija ludzi, lecz tępi bydło. Lindqvist skrupulatnie wylicza inne - już nie literackie, lecz historyczne - przykłady podobnego traktowania Afrykańczyków. Ich liczba jest przytłaczająca.\nWspominałem o tym, że Lindqvist w szczególny sposób podchodzi do problemu zła. Po pierwsze nie wierzy w jego metafizyczne pochodzenie, a po drugie uważa, że poszukiwania jednego źródła przemocy są skazane na porażkę. Ich daremność ukazuje w ciekawy sposób. Kwestię pochodzenia zła zastępuje pytaniem o źródła tekstowe, z których Conrad zaczerpnął swoje powieściowe koncepty. Przytacza dzieła filozoficzne, literackie, podróżnicze, polityczne etc. Znajduje w nich podobne historie i ten sam imperialistyczny dyskurs, który Conrad poddaje krytyce. W pewnym momencie uświadamia sobie (i zarazem czytelnikowi), że autor "Jądra ciemności" nie jest zadłużony u konkretnych pisarzy czy filozofów. Nie chodzi także o to, że w powieści wykorzystał jedynie własne doświadczenia z podróży do Konga. Świadomość bohaterów Conrada jest odbiciem świadomości europejskiej tamtych czasów.\nWeźmy na przykład fragment z rozprawy Herberta Spencera pt. "Social Statics" ["Statyka społeczna"] z 1850 r., w którym filozof pisze, że "siły realizujące wszechogarniającą koncepcję całkowitego szczęścia nie biorą pod uwagę cierpienia, jakie niesie ze sobą podporządkowanie, i usuwają [exterminate] te sfery życia, które stoją na drodze do sukcesu. Czy to będzie ludzka istota, czy też zwierzę [brute] - przeszkoda musi być usunięta".\nSpencer wyraża tutaj oświeceniowe z ducha przekonanie, że celem zachodniej cywilizacji jest pomnażanie szczęścia na świecie, przemiana całego globu w raj szczęśliwych, racjonalnych i jednakich ludzi. Koncepcja szczęścia powstała w Europie, tutaj stworzono jej model, doskonały wzorzec, który należy narzucić wszystkim, nawet jeśli ceną będzie ich śmierć.\nMówiąc jeszcze inaczej - ziemia afrykańska tylko przypadkiem trafiła w ręce dzikusów, którzy nie wiedzą, jak ją wykorzystać. Przesunięcie europejskich granic daleko w głąb Czarnego Lądu jest czymś naturalnym. Przy czym równie naturalna jest dla Spencera konieczność wytrzebienia ludności zamieszkującej Afrykę, jeśli stanowi ona - a podówczas uważano, że stanowi - przeszkodę na drodze do powszechnego szczęścia. Filozof uważał, że pierwszym narzędziem rozwoju jest kot o dziewięciu ogonach, czyli specjalny pejcz wyposażony w skórzane rzemienie, którym karcono dzieci. W koloniach stosowano pejcz ze skóry hipopotama, skręcony jak korkociąg, z kantami jak ostre noże. Symbol kolonialnej ekspansji.\nPowtórzę raz jeszcze: nie są to w żadnym wypadku odosobnione przykłady rasowego radykalizmu. Lindqvist wielokrotnie powtarza, że w ten sposób myślała niemal cała ówczesna Europa. Pojawiały się różne uzasadnienia eksterminacji - polityczne, etyczne, antropologiczne i biologiczne.\nNiemiecki filozof Eduard von Hartmann w jednej ze swoich rozpraw (Conrad czytał jego dzieła w angielskich przekładach) napisał, że "jeśli musimy obciąć psu ogon, to nie przysłużymy się zwierzęciu, obcinając go stopniowo, cal po calu. Równie nieludzkie jest przedłużanie sztucznymi metodami walki ze śmiercią dzikiego ludu i tak stojącego na skraju zagłady". Człowiek nowoczesny (rzecz jasna tym człowiekiem jest Europejczyk) powinien za wszelką cenę dążyć do przyspieszenia eksterminacji afrykańskich ludów, gdyż tylko w ten sposób możliwy będzie szybki postęp cywilizacyjny. Pobrzmiewa w tej argumentacji przekonanie (wzmocnione przez rozwijającą się w XIX wieku teorię ewolucji) o biologicznej konieczności wytępienia niektórych gatunków (w tym określonych grup ludzi). Skoro ewolucja jest możliwa tylko o tyle, o ile gatunki silniejsze wypierają słabsze, to znaczy, że eksterminując "dzikie ludy", przyspiesza się jedynie nieuchronne procesy cywilizacyjne. Stąd już tylko krok do teorii niższych ras, podrzędności niektórych istot ludzkich, czystości krwi, dziedzicznej skazy etc., z której narodowy socjalizm uczynił główne narzędzie walki ideologicznej, co potem zrealizował w obozach koncentracyjnych.\nTeza Lindqvista jest taka oto: pisząc "Jądro ciemności" Conrad nie musiał odwoływać się do konkretnych wydarzeń w Kongu (choć przeżył niemało), nie musiał także nawiązywać do konkretnego dzieła literackiego czy filozoficznego (choć rzecz jasna takie inspiracje widać w jego utworze). Wystarczyła określona wrażliwość i zmysł społeczno-polityczny, który pozwolił mu wyciągnąć ostateczne wnioski z wiedzy na temat tego, co było treścią europejskiej świadomości.\nGdy Conrad pisał swą powieść, dwóch ambitnych kolonizatorów - Paul Voulet i Charles Chanoine - stanęło na czele środkowoafrykańskiej ekspedycji. Wieści o ich krwawym pochodzie przez Czarny Ląd dotarły do Europy, a ich francuscy przełożeni postanowili położyć kres rzezi, jaką Voulet urządzał w podbijanych wioskach. Tak jak Marlowe w powieści Conrada wyrusza w głąb Aryki, by odszukać Kurtza, tak niejaki pułkownik Clobb zaczął ścigać Vouleta. "Blackwood Magazine" ukończył właśnie druk trzeciego (ostatniego) odcinka "Jądra ciemności", gdy zbuntowany Voulet rozkazał zabić Clobba i powołał do istnienia własne królestwo.\nTe zdarzenia rozgrywały się równolegle. Lindqvist sugeruje, że były naturalną konsekwencją panującego podówczas przekonania o słuszności imperialistycznego projektu.\nMarlowe podróżuje w głąb Konga, by odnaleźć Kurtza. Zbliża się do jądra ciemności, w którym dana mu jest ciemna epifania zła. Lindqvist również podróżuje do Konga, ale nie ma żadnych wątpliwości, że w sercu ciemności nie odnajdzie źródeł zła. Widać to zresztą wyraźnie w tych częściach książki, w których porzuca eseistyczne rozważania o złu na rzecz reporterskiego opisu odwiedzanych przez siebie miejsc. Te opisy są krótkie, bezbarwne, pełne banalnych obserwacji. Tak jakby autor dawał czytelnikowi do zrozumienia, że u kresu podróży w głąb Czarnego Lądu nie czeka na nas żadna epifania zła. Wszystko, co doprowadziło do eksterminacji afrykańskiej ludności, Lindqvist przywiózł ze sobą... w głowie i na dysku swojego komputera. To tam znajduje się poszukiwana prawda o złu. Jesteśmy depozytariuszami zagłady - to nasza przerażająca scheda, z którą musimy się zmierzyć.\nLindqvist (podobnie jak John M. Coetzee) pokazuje klęskę pewnego modelu człowieka - oświeceniowego centaura, który miał być harmonijnym połączeniem duszy i ciała - dumnego zdobywcy świata, niosącego szczęście innym narodom. Ów centaur zmienił się w przerażającą i śmiercionośną hybrydę, której działania całkowicie wymknęły się spod kontroli. To Kurtz, Chanoine, Voulet i wielu innych kolonizatorów. Ale nie jest to jedynie upadek jednostki. Wszyscy oni są trybami cywilizacyjnej maszyny, która - Lindqvist nie ma co do tego żadnych wątpliwości - nadal miele nasz czas.\nSven Lindqvist "Wytępić całe to bydło", WAB Warszawa 2009.


Regulamin Świadczenia Usług Drogą Elektroniczną - JWP Kancelaria Prawna\nJWP Rzecznicy Patentowi Fundacja JWP Blog\nNa podstawie przepisu art. 8 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną (t.j. Dz. U. z 2020 r. poz. 123) następujące podmioty wydają regulamin o poniższej treści:\nJWP Rzecznicy Patentowi Dorota Rzążewska sp.k. (adres: ul. Żelazna 28/30, 00-833 Warszawa), zarejestrowana przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie XII Wydział Gospodarczy KRS pod numerem 0000717985, NIP 526 011 18 68, REGON 010532597; działająca w oparciu o Zasady Etyki Zawodowej Rzecznika Patentowego w formie ujednoliconej Uchwałą nr 7 VII Nadzwyczajnego Krajowego Zjazdu Rzeczników Patentowych z dnia 12 stycznia 2011 r., dostępną na stronie www.rzecznikpatentowy.org.pl\nDorota Rzążewska prowadząca działalność gospodarczą pod nazwą JWP Kancelaria Prawna Dorota Rzążewska (adres: ul. Żelazna 28/30, 00-833 Warszawa) NIP 521 127 64 11, REGON 012877745 (radca prawny w Okręgowej Izby Radców Prawnych w Warszawie wpisany na listę pod numerem WA-3467 i działająca w oparciu o Kodeks Etyki Radcy Prawnego stanowiący Załącznik do uchwały Nr 3/2014 Nadzwyczajnego Krajowego Zjazdu Radców Prawnych z dnia 22 listopada 2014 r., dostępny na stronie internetowej www.kirp.pl w części dotyczącej etyki i wykonywania zawodu przez radców prawnych oraz rzecznik patentowy działająca w oparciu o Zasady Etyki Zawodowej Rzecznika Patentowego w formie ujednoliconej Uchwałą nr 7 VII Nadzwyczajnego Krajowego Zjazdu Rzeczników Patentowych z dnia 12 stycznia 2011 r., dostępną na stronie www.rzecznikpatentowy.org.pl w części zawierającej akty prawne);\nFundacja JWP Masz pomysł Masz patent Masz zysk (adres: ul. Żelazna 28/30, 00-833 Warszawa) zarejestrowana przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie XII Wydział Gospodarczy KRS pod numerem 0000379117, NIP PL 701 028 28 77, REGON 142823770,\nzwani dalej łącznie „Usługodawcami lub Grupą JWP”, przy czym pod tymi pojęciami rozumie się wszystkie podmioty łącznie albo pojedynczo, albo też w dowolnej konfiguracji dwóch z nich ustalają niniejszy regulamin świadczenia usług drogą elektroniczną (zwany dalej „Regulaminem”).\nRegulamin dostępny jest nieodpłatnie na stronach:\nhttps://www.jwp.pl/ – strona Rzeczników Patentowych,\nhttps://www.jwp-poland.com/ – strona Rzeczników Patentowych w wersji anglojęzycznej,\nhttps://www.jwp-legal.pl/ – strona Kancelarii Prawnej,\nhttps://www.jwp-fundacja.pl/ – strona Fundacji\nw części zawierającej regulamin świadczenia usług w formie umożliwiającej jego pozyskanie, odtwarzanie, utrwalanie i drukowanie.\nOrganizator – Grupa JWP;\nJWP Online – strona www udostępniona na serwerze internetowym pod adresem www.online.jwp.pl, stanowiąca zbiór dokumentów statycznych i dynamicznych zawierających pliki graficzne, skrypty oraz inne elementy zbioru połączone wzajemnymi relacjami, przeznaczony między innymi do udostępniania danych, jak również wysyłania przez Użytkownika do Usługodawców informacji oraz plików;\nUsługa Newsletter – usługa polegająca na przesyłaniu przez Usługodawcę na podany przez Klienta adres poczty elektronicznej (e-mail) wiadomości zawierających informacje dotyczące własności intelektualnej oraz działań dokonywanych przez podmioty Grupy JWP;\nUsługa Konsultacji Online – usługa doradztwa prawnego świadczona przez Usługodawców na rzecz Użytkownika drogą elektroniczną w formie wideorozmowy, rozmowy telefonicznej .\nUczestnik – osoba fizyczna spełniająca kryteria udziału, zarejestrowana na Webinar;\nUżytkownik – osoba fizyczna posiadająca zdolność do czynności prawnych korzystająca z JWP Online, z Usługi Newsletter, Konsultacji Online lub też z Usługi Webinarów lub osoba prawna bądź jednostka organizacyjna niebędąca osobą prawną, której przepisy prawa przyznają zdolność prawną, w imieniu których działa osoba fizyczna.\nUsługa Webinarów – usługa polegająca organizacji szkoleń, warsztatów lub innych prezentacji w wersji zdalnej z wykorzystaniem narzędzi internetowych umożliwiających organizację Webinarów.\nW związku z dostępem do JWP Online, korzystaniem z Usługi Konsultacji Online lub uczestnictwem w Webinarach, zakazuje się Użytkownikom i Uczestnikom przesyłania informacji i treści niezgodnych z prawem, obraźliwych, sprzecznych z dobrymi obyczajami, nieprawdziwych lub mogących wprowadzić w błąd, a także treści zawierających wirusy lub mogących wywołać zakłócenia bądź uszkodzenia systemów komputerowych.\nGrupa JWP nie gwarantuje ciągłej operacyjności i dostępności poszczególnych funkcji JWP Online, Usługi Konsultacji Online lub możliwości zapisu i uczestnictwa w Webinarach. Ograniczenie dostępności i zakłócenia w działaniu JWP Online, Usługi Konsultacji Online lub Usługi Webinarów może wynikać, między innymi, z siły wyższej lub też potrzeby przeprowadzenia prac technicznych.\nGrupa JWP zastrzega sobie prawo do zamknięcia JWP Online, zaprzestania Usługi Newsletter, Usługi Konsultacji Online lub Usługi Webinarów w dowolnym momencie. Użytkownikowi nie przysługują jakiekolwiek roszczenia z tytułu skorzystania przez Grupę JWP z tego prawa.\nO wszelkiego rodzaju naruszeniach bezpieczeństwa Użytkownik powinien niezwłocznie poinformować Usługodawców drogą mailową na adres dane@jwp.pl.\nII Korzystanie z JWP Online\nKorzystanie z JWP Online jest bezpłatne.\nJWP Online to strona internetowa, gdzie po zalogowaniu Użytkownik uzyskuje dostęp do danych, dokumentów oraz informacji o prowadzonych na jego rzecz przez Usługodawców sprawach. JWP Online nie stanowi urzędowego zbioru danych i nie może stanowić ich substytutu, a tym samym informacje i dokumenty w nim zawarte nie mają mocy prawnie wiążącej.\nZ JWP Online Użytkownicy mogą korzystać całodobowo.\nKonto Użytkownika jest zakładane przez Usługodawców w porozumieniu z Użytkownikiem. Celem założenia konta Użytkownik podaje Usługodawcom adres poczty elektronicznej, na który kierowana będzie korespondencja związana z JWP Online, w szczególności wiadomość z loginem oraz pierwszym hasłem.\nUżytkownik może samodzielnie zmienić hasło do logowania.\nKażdorazowe logowanie do JWP Online odbywa się za pomocą loginu oraz hasła.\nUżytkownik w każdej chwili, bez konieczności wskazywania przyczyny, może zażądać usunięcia konta, kierując wiadomość zawierającą stosowne żądanie na adres poczty elektronicznej dane@jwp.pl. Żądanie usunięcia konta jest bezpłatne.\nW każdej chwili, a w szczególności w przypadku:\nnaruszenia Regulaminu lub przepisów prawa przez Użytkownika,\nw przypadku powzięcia przez Usługodawcę uzasadnionych przypuszczeń, że jest to konieczne dla ochrony bezpieczeństwa Usługodawców, Użytkowników lub osób trzecich,\nna potrzeby prowadzonych postępowań,\nUsługodawcy zachowują sobie prawo do tymczasowego lub stałego ograniczenia dostępu albo stałego pozbawienia możliwości korzystania z JWP Online.\nUżytkownikowi nie przysługują jakiekolwiek roszczenia z tytułu skorzystania przez Usługodawców z praw określonych w powyższym ustępie.\nIII Korzystanie z Usługi Newsletter\nKorzystać z Usługi Newsletter może każdy Użytkownik, który poda swój adres e-mail, imię i wyrazi zgodę na wykorzystywanie swoich danych osobowych przez Usługodawców w celu wysyłania Newslettera oraz zgodę na otrzymywanie informacji handlowych, które może zawierać newsletter, jak również zapozna się z informacją o przetwarzaniu danych osobowych.\nUsługodawcy podejmują decyzje o treści i częstotliwości wiadomości przesyłanych w ramach Usługi Newsletter.\nUżytkownik w każdej chwili, bez dodatkowych opłat oraz bez konieczności wskazywania przyczyny, może zrezygnować z Usługi Newsletter, korzystając z linka zawartego na końcu każdej z wiadomości wysyłanej przez Usługodawców w ramach Usługi Newsletter, jeśli taki link będzie zawarty, lub kierując wiadomość zawierającą stosowne żądanie na adres poczty elektronicznej dane@jwp.pl.\ngdy Usługodawcy mają uzasadnione przypuszczenia, że jest to konieczne dla ochrony bezpieczeństwa Usługodawców, Użytkowników lub osób trzecich,\nna potrzeby prowadzonych postępowań.\nUsługodawcy zachowują sobie prawo do tymczasowego zawieszenia lub zaprzestania realizacji Usługi Newsletter.\nIV Korzystanie z Usługi Konsultacji Online\nUsługa Konsultacji Online jest bezpłatna. Użytkownik uprawniony jest do uzyskania 30 minut konsultacji Online.\nPo skorzystaniu z bezpłatnej konsultacji online, możliwe jest dalsze odpłatne korzystanie z usług świadczonych przez Grupę JWP, również drogami innymi niż elektroniczna, wg. wskazań Usługobiorcy, w oparciu o ofertę przedstawioną mu przez Grupę JWP.\nSkorzystanie z Usługi Konsultacji Online wymaga rezerwacji konsultacji poprzez przesłanie wypełnionego formularza rezerwacji konsultacji, dostępnego pod adresem: jwp.pl/konsultacje-on-line oraz wyrażenie przez Użytkownika zgody na wykorzystywanie jego danych osobowych przez Usługodawców w celu realizacji Usługi Konsultacji Online, a także zapoznania się przez Użytkownika z informacją o przetwarzaniu danych osobowych.\nW formularzu rezerwacji konsultacji, należy wybrać preferowany termin, formę konsultacji (wideorozmowa, rozmowa telefoniczna), tematykę konsultacji\nW formularzu rezerwacji konsultacji należy także podać następujące dane:\nJeśli Użytkownik prowadzi działalność gospodarczą jako osoba fizyczna – nazwę firmy Użytkownika, jeśli Użytkownik działa w imieniu osoby prawnej bądź jednostki organizacyjnej niebędącej osobą prawną, której przepisy prawa przyznają zdolność prawną – nazwę podmiotu, w imieniu którego działa Użytkownik,\nW celach kontaktowych– numer telefonu Użytkownika.\nPodanie powyższych danych jest dobrowolne, jednak niezbędne w celu realizacji Usługi Konsultacji Online.\nDokonanie rezerwacji konsultacji zostanie potwierdzone poprzez przesłanie odpowiedniej informacji na adres poczty elektronicznej Użytkownika, podany w formularzu rezerwacji konsultacji. W treści potwierdzenia zawarte będą informacje dotyczące sposobu przebiegu konsultacji, w szczególności przesłany zostanie link do pokoju konferencyjnego wideokonferencji,\nUprawnienie do bezpłatnej konsultacji próbnej przysługuje każdemu Użytkownikowi jednokrotnie. W przypadku stwierdzenia, że Użytkownik skorzystał już z bezpłatnej konsultacji próbnej, Usługodawcy zastrzegają sobie prawo do odwołania rezerwacji konsultacji albo naliczenia opłaty za konsultację, w wysokości zgodnej z ofertą przedstawioną Użytkownikowi przez Grupę JWP.\nUsługodawcy nie ponoszą odpowiedzialności za niewykonanie lub nienależyte wykonanie usługi, gdy jest to następstwem siły wyższej lub udzielenia nieprawdziwych, niedokładnych lub niepełnych informacji przez Użytkownika. Usługodawcy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki usług, jeżeli po ich wykonaniu nastąpiła zmiana przepisów prawa lub zmiana interpretacji przepisów przez stosujące je sądy i urzędy.\nUżytkownik w każdej chwili, bez konieczności wskazywania przyczyny, może zrezygnować z Usługi Konsultacji Online przy użyciu linka do odwołania konsultacji, który znajduje się w wiadomości wysyłanej do Użytkownika.\nUsługodawcy zachowują sobie prawo do tymczasowego lub stałego ograniczenia dostępu albo stałego pozbawienia możliwości korzystania z Usługi Konsultacji Online.\nV Usługa Webinarów\nZ usługi może skorzystać każda osoba spełniająca kryteria uczestnictwa w Webinarze.\nKryteria udziału w Webinarze określa Regulamin lub Warunki uczestnictwa w Webinarze. Uczestnik, który zarejestruje się na Webinar i nie spełnia warunków udziału, może zostać wykreślony z listy Uczestników przez Organizatora.\nW celu zapisu na Webinar należy dokonać rejestracji oraz zaakceptować Regulamin lub Warunki Webinaru. Rejestracja dokonywana jest za pośrednictwem strony https://www.jwp-fundacja.pl. W formularzu rejestracyjnym należy podać:\nJeśli Użytkownik prowadzi działalność gospodarczą jako osoba fizyczna – nazwę firmy Użytkownika, jeśli Użytkownik działa w imieniu osoby prawnej bądź jednostki organizacyjnej niebędącej osobą prawną, której przepisy prawa przyznają zdolność prawną – nazwę podmiotu, w imieniu którego działa Użytkownik, lub w przypadku Webinarów przeznaczonych dla studentów – nazwę uczelni,\nStatus – przedsiębiorca, pracownik naukowy lub student,\nPodanie powyższych danych jest dobrowolne, jednak niezbędne w celu realizacji Usługi.\nPo dokonaniu rejestracji, na podany adres mailowy Uczestnik otrzymuje dane z potwierdzeniem rejestracji oraz link do logowania na Webinar.\nUczestnik zarejestrowany na Webinar w każdej chwili, bez dodatkowych opłat oraz bez konieczności wskazywania przyczyny, może zrezygnować z Usługi.\nUsługodawcy zachowują sobie prawo do tymczasowego lub stałego ograniczenia dostępu albo stałego pozbawienia możliwości korzystania z Usługi Webinarów.\nVI Warunki techniczne\nKorzystanie z JWP Online, Usługi Newsletter, Usługi Konsultacji Online lub Usługi Webinarów wymaga spełnienia następujących warunków technicznych: posiadanie przez Użytkownika komputera lub urządzenia mobilnego z jedną z następujących i zaktualizowanych przeglądarek internetowych: Chrome, Firefox, Safari, Microsoft Edge oraz z dostępem do sieci Internet. W przypadku korzystania z Usługi Konsultacji Online w formie rozmowy telefonicznej, konieczne jest również posiadanie przez Użytkownika numeru telefonu.\nW razie korzystania przez Użytkownika ze sprzętu i oprogramowania, które nie spełniają wymogów technicznych opisanych w Regulaminie, Usługodawca nie odpowiada za jakość świadczonych Usług lub niewykonanie Usług.\nW celu zapewnienia bezpieczeństwa świadczenia Usług oraz przesyłania danych Usługodawca podejmuje środki, w szczególności techniczne, adekwatne do zagrożenia.\nVII Zapytania, uwagi i reklamacje\nUżytkownikom przysługuje prawo zgłaszania zapytań, uwag i reklamacji w związku ze świadczeniem Usług.\nZapytania, uwagi i reklamacje należy zgłaszać na adres e-mail dane@jwp.pl (w tytule maila wpisując „reklamacja”).\nRozpatrzenie zapytań, uwag i reklamacji następuje w najszybszym możliwym terminie w formie elektronicznej, nie później jednak niż w terminie 30 dni roboczych od daty zgłoszenia.\nTreść reklamacji powinna zawierać co najmniej:\ndane pozwalające na identyfikację Użytkownika: imię i nazwisko, adres e-mail,;\nokreślenie przedmiotu reklamacji oraz okoliczności będących podstawą reklamacji wraz z datą ich zaistnienia;\nokreślenie oczekiwań Użytkownika.\nVIII Zasady przetwarzania danych osobowych w związku z udzielaniem dostępu do JWP Online, realizacją Usługi Newsletter, realizacją Usługi Konsultacji Online, oraz realizacją Usługi Webinarów\nZasady przetwarzania danych osobowych w związku z udzielaniem dostępu do JWP Online, realizacją Usługi Newsletter, realizacją Usługi Konsultacji Online oraz realizacją Usługi Webinarów określone są w dokumencie Polityka prywatności dostępnym na stronie jwp.pl w części zawierającej zapisy Polityki Prywatności.\nUżytkownik ponosi koszty wynikające z korzystania z usług telekomunikacyjnych, w tym środków komunikacji elektronicznej, niezbędnych do korzystania z Usług według cennika operatora świadczącego usługi telekomunikacyjne na rzecz Użytkownika.\nJWP Online oraz wiadomości wysyłane do Użytkownika w ramach Usługi Newsletter, a także treści wysyłane do Użytkownika w ramach Usługi Konsultacji Online oraz w ramach Usługi Webinarów zawierają treści chronione prawem autorskim, prawem własności przemysłowej oraz dobra niematerialne chronione prawem własności intelektualnej. Żadna z tych treści, w szczególności tekst, zdjęcia, programy, grafika, znaki towarowe, ikony, logotypy itp. prezentowane w serwisie nie mogą być powielane ani rozpowszechniane w żadnej formie i w żaden sposób bez uprzedniego zezwolenia. Użytkownik zobowiązuje się do wykorzystywania treści zamieszczonych w JWP Online, otrzymywanych w ramach Usługi Newsletter, w ramach Usługi Konsultacji Online oraz w ramach Usługi Webinarów wyłącznie w zakresie dozwolonego użytku własnego.\nUsługodawca poinformuje Użytkownika o wszelkich zmianach Regulaminu niezwłocznie drogą mailową na adres mailowy wskazany przez Użytkownika JWP Online, Usługi Newsletter lub Usługi Konsultacji Online.\nRegulamin może ulec zmianie m.in. w przypadku:\nzmiany obowiązujących przepisów prawa mającej wpływ na treść Regulaminu;\nzmiany związanej z zakresem świadczonych usług;\nzmiany związanej z rodzajem świadczonych usług;\nzmiany związanej z rozszerzeniem funkcjonalności JWP Online, Usługi Newsletter, Usługi Konsultacji Online lub Usługi Webinarów.\nT: +48 22 436 05 07\nCopyright © 2022\tJWP Kancelaria Prawna


Zaradna Mama: Pranie wykładzin\nCo Zaradna robi w prawdopodobnie ostatni, ciepły weekend tego roku? Pierze wykładziny :-) Ale koniec z wynalazkami typu Vanish, koniec z szorowaniem sodą z octem na kolanach. Zaradna popytała znajomych i voila - pożyczyła na weekend profesjonalnego Karchera:\nTen sprzęcior ma taką siłę, że wyciąga bród z całego pionu a nie tylko z wykładziny Zaradnej :-D Wielki, ciężki, głośno warczy ale wykładzina jest jak nowa. A teraz uwaga - zgodnie z sugestią osoby pracującej nim na co dzień, Zaradna nie kupowała żadnego super środka do dywanów, tylko wlała ociupinkę płynu do mycia naczyń. No dobra, najpierw wlała więcej niż ociupinkę (porządny chlust), ale maszyna zaczęła puszczać pianę wszystkimi stronami, więc szybko ją wypłukała i dała prawdziwą ociupinkę.\nZaradna przeżywała prawdziwą ekstazę, opróżniając zbiornik z brudną wodą. Nic, naprawdę nic nie pierze lepiej od porządnego, przemysłowego Karchera :-D Zeszło wszystko, od plam po soku, kresek z kredek czy pisaków... po plamę zrobioną czarnym sprayem! Plama była stara, szorowana ręcznie i już trochę wyblakła, ale jednak była. Wystarczyło kilka razy przejechać po niej, popsikać więcej płynu i zniknęła :-DDD Normalne zabrudzenia schodziły po jednym-dwóch przejechaniach :-)\nNa wiosnę Zaradna zafunduje sobie powtórkę z rozrywki :-)\nPrzyjaciółka Zaradnej, gdy dowiedziała się, jak ta spędza weekend, powiedziała:\n"Ty to potrafisz się zabawić" :-DDD\nKruszynka 30 września 2012 10:36\nZaradna Mama 30 września 2012 10:42\nAż przyjemniej się tarza z dzieciakami po podłodze :-)\nLenka Niki 30 września 2012 10:37\nTe odkurzacze są naprawdę rewelacyjne! U mnie w pracy się takim odkurza, więc znam jego możliwości. Sporo kosztują, ale są warte swojej ceny!\nZaradna Mama 30 września 2012 10:43\nDo domu w życiu bym go nie kupiła, bo cena poza moim zasięgiem, ale wypożyczyć 2 razy do roku się opłaca :-)\nWiola 30 września 2012 10:39\nac mnie by sie tez przydało czyszczenie dywanu co prawda mam tylko jeden w salonie hehe ale i tak z mila checia "odnowilabym" jego fakture :D Zaradna ja tez umiem sie zabawic spedziłam weekend na porzadkach tym bardziej ze w tygodniu czasu na to nie bylo\nHaha, no to rozrywkowe babki z nas :-D\nMama 30 września 2012 10:40\na ile taka impreza cię kosztowała ? :)\nZaradna Mama 30 września 2012 10:51\nPiękny uśmiech + ociupinke płynu do naczyń :-)\nZnajomy znajomego pracuje tym Karcherem, w weekend sprzęt stoi nieużywany, więc mi go pożyczył :-)\nMama 30 września 2012 11:08\nZaradna jak nic! :)\nMama bloguje 30 września 2012 10:49\nCzy on nadaje się też do wersalek i tapczanów?\nZaradna Mama 30 września 2012 10:52\nZdecydowanie tak :-) Chciałam nim wyprać fotel, ale odczekam do wiosny/lata, bo boję się, że nie wyschnie tak szybko jak wykładzina. Wykładzina jest płaska a fotel ma zagięcia, szpary itp.\nMama bloguje 1 października 2012 08:32\nMała rzecz a cieszy 30 września 2012 11:37\nA gdzie zdjęcia czystego dywanu? :)\nZaradna Mama 30 września 2012 11:59\nZrobię jak ogarnę resztę pokoju :-)\nAnuszka 30 września 2012 12:28\ngdzie mozna go wypozyczyc?\nZaradna Mama 30 września 2012 13:15\nPopytaj wśród znajomych albo poszukaj w lokalnych ogłoszeniach. Niektóre sklepy z wykładzinami też je wypożyczają.\nAnuszka 30 września 2012 12:34\npytanie.czy bardzoe mokre sa dywany po tym praniu? czy jak wypiore materac wyschnie mi on wogule do wieczora*\nZaradna Mama 30 września 2012 13:14\nNie są mokre, są wilgotne. Ja prałam jedną wykładzinę wieczorem, to na rano była suchutka. Drugą prałam rano, to po południu można było już po niej chodzić :-)\nNa Zielonym Wzgórzu 30 września 2012 18:28\nŚwietny sprzęt, ale ja na szczęście nie muszę się nim bawić, bo nie mam dywanów :)\nTwoje miejsce w sieci... 1 października 2012 11:32\nI ja muszę taki sprzęt ogarnąć... tylko gdzie - cywilizacja daleko :(\nyllla 2 października 2012 08:48\nkurcze, szkoda że nie znam nikogo kto posiada taką maszynę, u mnie by się też takie pranie przydało :)\nAnusia Sta 2 października 2012 20:47\nZaradna Ty to masz genialne pomysły :)...a ja szczotą ryżową dywan szorowałam (głupia) ;)\nperelka111 6 października 2012 16:40\nZaradna..mój mąz pierze tym sprzetem dywany ,tapczany,krzesła, wersalki itd.... ludziska czesto go zamawiają:)) z tym że do dywanów mamy jeszcze specjalna szczotke... i fakt dywany sa lekko wilgotne:) ale zamiast ludwika uzywamy płynu tej samej marki co sprzet..super czyści plamy..nawet te z kolorowych lodów:)))\nKarlita 10 października 2012 10:35\nsuper :-) ja w przyszłym tygodniu oddaję dywany do pralni ;-) ale ja mam te takie z długim grubym włosiem i nawet w domu nie miałabym gdzie ich suszyć ;-)\nŁał, nie spodziewałabym się takiego efektu ;) Ja, niestety, nie mam od kogo pożyczyć takiego "ciężkiego" sprzętu, dlatego co jakiś czas czyszczenie wykładzin (wrocław) przez profesjonalną firmę jest u mnie konieczne...


Jak zwiększyć przychód w hotelowym SPA? – Hotelarz\nSpa często kojarzone jest przez gości hotelowych tylko ze strefą wodną typu basen i sauny. Zabiegi kosmetyczne i masaże interesują tylko bardziej świadomych klientów. Jak więc zachęcić do odwiedzania strefy zabiegowej tych, którym wydaje się, że byli w SPA, ponieważ korzystali z basenu? Czy pełne obłożenie kalendarza kosmetologów i terapeutów oznacza granicę przychodu i tylko zwiększenie liczby gabinetów jest środkiem do osiągania większego obrotu?\nTo codzienne pytania każdego managera SPA i osób zarządzających obiektami ze strefą odnowy biologicznej. SPA w hotelu pomaga zwiększyć liczbę gości. Jednak nie każdy, kto wybiera taki hotel, ostatecznie zostawia dodatkowe pieniądze za zabiegi. Co można więc zrobić, by w pełni wykorzystać możliwości promowania strefy zabiegowej i zwiększyć jej przychód?\nPo pierwsze – sprawdź, jak się promujesz\nJacy goście wybierają nasz hotel na pobyt? Jedną grupą są goście biznesowi. Chętnie idą na basen i do siłowni, rzadziej korzystają z zabiegów. Jeżeli w reklamie umieścimy promocję na zabiegi, w bardzo małym stopniu przełoży się to na skorzystanie z nich. Ale możemy ich zachęcić działaniami promocyjnymi już po przyjeździe. Drugą grupą są goście indywidualni, którzy poszukują możliwości odpoczynku podczas pobytu weekendowego lub dłuższego. Przeważnie są to pary lub rodziny. I dla nich warto rozważyć inny sposób formułowania swojego „ogłoszenia”. Oni postanawiają: „pojedźmy do SPA” i znajdują ofertę weekendową w cenie np. 300 zł za nocleg oraz dodatkowo 20 proc. zniżki na zabiegi. Przyjmijmy, że średni zabieg to koszt 300 zł. Przy takim przekazie nie mamy gwarancji, że gość na pewno skorzysta z pełnej oferty SPA, być może wystarczy mu tylko basen. Zabiegi kosmetyczne i masaże będzie traktował jako opcję dodatkową do wypróbowania, jeżeli wystarczy mu na to czasu. Jak inaczej można byłoby sformułować przekaz do tej grupy gości? Np. pisząc: „zabiegi A i B za 400 zł oraz 20 proc. zniżki na pobyt”. Porównajmy przychód według dwóch wariantów ogłoszenia promującego pobyt weekendowy:\nGoście przeważnie porównują ceny pobytów i zniżka 20 proc. będzie [...]\nAutor: Marta Fiłoń


ATRAKCJE - Gospodarstwo Agroturystyczne\nAtrakcje Wysowej — Zdrój\nW 2006 roku wybudowano pijalnię wód mineralnych. Poprzednia spłonęła w 1963 roku. W pijalni korzysta się odpłatnie z wód ze źródeł: Henryk, Franciszek, Anna, Józef II i Słone.\nZ wód mineralnych można także korzystać bezpłatnie w ujęciach znajdujących się na terenie parku zdrojowego, są to: Józef I, Bronisław i Aleksandra. Trzy ujęcia posiadają stylowe zadaszenia: Franciszek, Henryk i Józef I.\nNazwa pierwszego upamiętnia propagatora walorów leczniczych Wysowej – prof. Franciszka Kokota ze Śląskiej Akademii Medycznej. Drugie źródło nosi imię badacza wysowskich wód – geologa, prof. AGH Henryka Świdzińskiego.\nDo Hańczowej “Leśna ścieżka edukacyjna“\nDo kaplicy pod górą Jawor “Trasa dla każdego“\nNa przełęcz Cigelka i górę Jawor “Z widokiem na Busov“\nNa Ostry Wierch (938 m) i do Ropek “Zdobywamy szczyty“\nDo Ropek i Hańczowej “Na domowe ciasto i kawę“\nNa Lackową (997 m) “Tylko dla orłów“\nNa Kozie Żebro i do Hańczowej “Lasem, lasem…“\nDo Blechnarki i wokół Wysoty “Wycieczka historyczna“\nNa Obicz przez Przełęcz Wysowską “Wokół Wysoty“\nNa Jaworzynę Konieczniańską (881 m) “Piękna panorama“\nWysowa kościół - przełęcz Hutniańska - Ropki - przełęcz Lipka - Czertyżne - Izby - Bieliczna - przełęcz Perehyba - Ropki - Hańczowa - Wysowa.\nDługość trasy 28,5 km, w tym 9 km to drogi asfaltowe, pozostałe odcinki to drogi leśne i gruntowe.\nCzas przejazdu trasy ok. 4 godziny.\nWariant: Wysowa - Ropki - Hańczowa - Wysowa 12,3 km, około 60 minut.\nWysowa cerkiew - Hańczowa - Skwirtne - Regietów Niżny - Regietów Wyżny - przełęcz między Obićem a Jaworzynką - Blechnarka - Wysowa.\nDługość trasy 26,5 km.\nNietrudna trasa, chociaż na krótkim odcinku, z Regietowa Wyżnego na przełęcz między Obiczem a Jaworzynką jest stromy podjazd. Trasa na długich odcinkach przebiega odkrytym terenem. Po drodze ładne krajobrazy, rozległe łąki\nna których spotkać można między innymi czarne bociany. Sklepy w Hańczowej - poza trasą i Regietowie Niżnym.\nPrzełęcz Wysowska - Blechnarka - Wysowa-Zdrój - Hańczowa - Śnietnica - Brunary.\nTrasa łatwa, w całości prowadzi asfaltem.\nUście Gorlickie - Sucha Homola - Klimkówka - Łosie - Kunkowa - Uście Gorlickie.\nDługość trasy 28,1 km, w tym 18,1 km to drogi asfaltowe na odcinkach:\nUście Gorlickie - Czarna 4,6; od 10,5 km - Łosie 6,8; Kunkowa - Uście Gorlickie 7,4.\nTrasa bardzo trudna, długie podejście na Suchą Homolę i ostry zjazd z tego wzniesienia.\nUście Gorlickie - Oderne - Magura Małastowska - Leszczyny - Nowica - Oderne - Uście Gorlickie.\nDługość trasy 33,8 km, w tym 17,2 km drogi asfaltowe, na odcinkach: Uście Gorlickie - Oderne 5,8; stok Magury Małastowskiej - Leszczyny 4,1; Nowica - Uście Gorlickie 7,3;\nTrasa średnio trudna, ładna widokowo. Czas przejazdu około 5 godzin.\nUście Gorlickie - Kwiatoń - Skwirtne - Regietów Niżny - Smerekowiec - Ług - Zdynia - Konieczna (powrót tą samą trasą).\nDługość w jedną stronę 21,5 km.\nWyznaczono tu liczne szlaki dla jeźdźców, a wynajem koni oferuje kilka stadnin i ośrodków. Szlaki konne wiodą z Wysowej na Obycz (788 m n.p.m.) i do Regietowa, gdzie działa duża stadnina koni huculskich. Proponowana trasa podąża dalej na szczyt Bannej, potem przez Skwirtne do Hańczowej, dolinę Ropki i przełęcz Hutniańską do Huty Wysowskiej i znów do uzdrowiska.\nWysowa-Zdrój – Regietów Wyżny – Regietów Niżny – Skwirtne – Hańczowa – Huta Wysowska – Wysowa-Zdrój\n255 najcenniejszych i najciekawszych zabytkowych obiektów drewnianych tworzą Szlak Architektury Drewnianej w Małopolsce. Na Szlaku znalazły się malownicze kościoły, piękne cerkwie, smukłe dzwonnice, staropolskie dwory, drewniane wille i skanseny, należące do najcenniejszych zabytków ludowej kultury materialnej.\nW projekcie uczestniczą pracownie, warsztaty i domy twórców rękodzieła ludowego z całej Małopolski. Obecnie w bazie znajduje się ponad 200 twórców, reprezentujących 24 rzemiosła, w blisko 130 miejscowościach. Tworzą oni 7 tras regionalnych: Krakowską, Tarnowską, Suską, Limanowską, Sądecką, Gorlicką i Podhalańską a od 2019 roku również nową trasę – Nowa Fala Rzemiosła.\nNiewielkie, rehabilitacyjne baseny znajdują się w Ośrodku "Glinik" oraz Sanatorium "Biawena". Czynne przez cały rok.\nNiewielki basen dla dzieci czynny jest w sezonie letnim i znajduje się na terenie Ośrodka Wczasów Rodzinnych "Zacisze".\nDzieci uwielbiają pluskać się w zimnej wodzie przepływającego przez Wysową strumienia i układać zapory z otoczaków. Strumyk jest płytki ale rodzice powinni cały czas pilnować dzieci bawiące się w wodzie. Trzeba uważać po większych opadach deszczu, ponieważ wtedy ilość i szybkość płynącej wody znacznie rośnie.\nAtrakcja nie tylko dla dzieci. Park linowy znajduje się w Ośrodku "Zacisze".\nLamy, konie, ptaki... dzieci uwielbiają kontakt ze zwierzętami. Mini ZOO znajduje się na terenie Ośrodka "Zacisze".\nKilka placów zabaw dla najmniejszych dzieci jest w parku zdrojowym. Są tu zjeżdżalnie i huśtawki. Dla rodziców - ławeczki.\nW Wysowej jest ośrodek jazdy konnej "Osława", w których można wykupić lekcje nauki jazdy dla dzieci. Znajduje się przy drodze prowadzącej do Huty Wysowskiej.\nAtrakcja raczej dla starszych dzieci oraz dorosłych. Wyposażona w dwa tory. Znajduje się na terenie Instytutu Zdrowia Człowieka.\nStoły bilardowe znajdują się w Instytucie Zdrowia Człowieka oraz "Biawenie".\nCharakterystycznym elementem krajobrazu Beskidu Niskiego są liczne cmentarze wojenne z okresu I wojny światowej. W dniach 2-5 maja 1915 roku w rejonie Gorlic rozegrała się jedna z największych bitew na ziemiach polskich. Po zakończeniu walk wojskowe władze austriackie przystąpiły do porządkowania pobojowisk, dzieląc cały teren na 11 okręgów cmentarnych: Żmigród, Jasło, Gorlice, Łużna, Pilzno, Tarnów, Dąbrowa Tarnowska, Brzesko, Bochnia, Limanowa. Najwięcej cmentarzy znajduje się w okręgu tarnowskim (62), na drugim miejscu jest okręg gorlicki (54 cmentarze).


Ślubowanie w La Seu D’Urgell /Hiszpania/ – Polski Związek Kajakowy\nStrona główna Artykuły Aktualności Ślubowanie w La Seu D’Urgell /Hiszpania/\nW dniu 17 września br. odbyło się wręczenie nominacji reprezentantom Polski oraz sztabowi szkoleniowemu na Mistrzostwa Świata w slalomie kajakowym, które odbędą się w La Seu D’Urgell (Hiszpania) w dniach 25-29 września br. Skromna uroczystość odbyła się właśnie w miejscu zawodów, gdzie właśnie na krótkim zgrupowaniu poprzedzającym start przebywa reprezentacja Polski. Nominacje wręczał wiceprezes Polskiego Związku Kajakowego ds. kajakarstwa slalomowego i freestyle’u kajakowego Bogusław Popiela. Mistrzostwa Świata w slalomie kajakowym La Seu D’Urgell 2019 będą najważniejszą imprezą sportową ostatniego trzylecia, bowiem będą stanowić główną kwalifikację do Igrzysk XXXII Olimpiady Tokio 2020.\nPoprzedni wpisFundacja „Czyń Dobro im. Jana Pawła II” prezentuje ofertę Domu Pogodnej Starości w Łowiczu\nNastępny wpisKurs na stopień instruktora sportu o specjalności kajakarstwo.


Kurs Google AdWords oczami uczestnika - Arkana E-Marketingu\nKurs Google AdWords dla Początkujących.\n24 Sierpnia, w Strefie Dobry Start odbył się kurs Google AdWords dla Początkujących. Była to świetna okazja do rozpoczęcia pracy z kampaniami AdWords, lub poszerzenia swoich kompetencji na tyle, by bezproblemowo monitorować postępy prac organizacji zewnętrznej, która się naszą kampanią zajmuje. Szkolenie zostało przeprowadzone przez certyfikowanego trenera Google AdWords – Pawła Bilczyńskiego. W pełni profesjonalne zajęcia, skierowane głównie w zaangażowanie uczestników do ćwiczeń zakończone były certyfikatem dla każdego uczestnika potwierdzającym nabyte umiejętności. Szkolenie trwało 8 godzin.\nTeoria oraz ćwiczenia praktyczne.\nPierwszym poruszonym blokiem tematycznym były słowa kluczowe.\nZnaczenie słów kluczowych w kampanii AdWords jest ogromne, ponieważ ich dobór definiuje skuteczność konwersji użytkowników. Keywordy definiują czego w danej chwili internauta potrzebuje. Wiedząc czego wyszukuje, Google może dopasować reklamy tak, by zarobił zarówno google (poprzez wejście użytkownika na stronę) oraz właściciel strony (konwersja użytkownika, jeśli znajdzie to, czego potrzebował).\nUczestnicy przeprowadzili między sobą mini badanie słów kluczowych. Każdy uczestnik musiał wyobrazić sobie, że znalazł się w sytuacji, która wymaga interwencji specjalisty lub samodzielnej naprawy. Każdy z nich musiał na kartce napisać terminy, które wpisałby w internecie, szukając rozwiązania swojego problemu. Wszystkie propozycje zostały zebrane i posortowane w zależności od tematyki – Czy ktoś szukał narzędzi do naprawy, czy specjalisty do wykonania pracy za nich. W ten sposób grupa określiła najpopularniejsze rozwiązanie.\nSłowa kluczowe a “długi ogon”\nTo ćwiczenie miało przedstawić jak działa długi ogon oraz tendencje słów kluczowych. Przy tworzeniu kampanii możesz spróbować skupić się na najczęściej występujących słowach kluczowych , licząc się z dużą konkurencją i prawdopodobnie większymi stawkami CPC czyli kosztami kampanii. Plusem tego rozwiązania jest oczywiście duży ruch na stronie, jednak musimy być w stanie przekonać użytkownika do siebie i sporo za to zapłacimy. Drugą metodą jest właśnie skupienie się na długim ogonie wyszukiwania. Długi ogon, to zbiór wielu słów kluczowych, które także określają dany termin, ale odbiegają trochę od najpopularniejszych. Przy celnie przeprowadzonej kampanii AdWords, ten sposób potrafi być równie efektywny jak pierwszy, przy niższych kosztach.\nTreść reklamy AdWords\nDrugi wątek odnosił się do doboru informacji przy tworzeniu reklamy. Ważne jest jakie treści chcemy umieścić w nagłówkach, linku oraz opisie. Problemem jest tutaj ograniczona liczba dostępnych znaków. Nagłówek dzieli się na dwie części, każda po maksymalnie 30 znaków, link też jest dwuczęściowy, po 15 znaków na każdą z nich. Opis ograniczony jest do 80 znaków. Dłuższe treści reklamowe będą skutkować przycięciem części informacji, które chcemy przecież zaprezentować internautom.\nW ćwiczeniu uczestnicy zostali podzieleni na dwuosobowe grupy. Każda grupa miała sprzedać ten sam produkt jednej osobie. W ten sposób wymagane było znalezienie idealnej treści reklamowej, która przekona klienta właśnie do Ciebie. Celem ćwiczenia było pokazanie jak ważne jest trafne przekazanie informacji o tym co oferujemy. Idealna reklama AdWords odwołuje się zarówno do uczuć jak i rozumu potencjalnego klienta. Trzeba przekonać go, że nasza oferta jest bardziej atrakcyjna od oferty konkurencji. Reklama musi szczerze oddawać rzeczywistość, bo jeśli będzie niezgodna z treścią, wygenerujemy duży ruch (i duże koszta) a nie zarobimy nic, bo użytkownik nie znajdzie tego czego szuka. Ważne jest też, by kampanie, w swoich reklamach różniły się niewiele (na przykład tylko opisem). W ten sposób, łatwo damy radę sprawdzić, który element należy poprawić, aby zwiększyć wyniki sprzedażowe.\nZakładanie konta Google AdWords, założenie i omówienie kampanii.\nDrugą częścią szkolenia, po przerwie obiadowej było zakładanie kampanii w praktyce. Pierwszą rzeczą było wykonanie briefu oraz tekstów reklamowych firm prowadzonych przez uczestników szkolenia lub – gdyby takowej nie posiadali – przykładu przygotowanego przez Pawła Bilczyńskiego. Praca na wcześniej przygotowanym autorskim arkuszu Excel lub Google Sheets pozwoliła zautomatyzować część pracy oraz ostrzegała podczas przekroczenia limitu znaków. Po wpisaniu odpowiednich treści i danych, kolejnym krokiem było założenie konta AdWords. Samo konto jest darmowe i pozwala przetrenować rozpoczęcie kampanii. Oczywiście nasze reklamy nigdzie w internecie się nie pojawią, jeśli nie uzupełnimy danych dotyczących płatności. Krok po kroku, wytłumaczone były wszystkie podstawowe i najistotniejsze funkcje, takie jak określanie zasięgu reklamy, wykluczanie regionów z zasięgu, modyfikowanie stawek CPC w zależności od odbiorcy reklamy, ustawienie dziennego budżetu, oraz gdzie i jak można sprawdzać działanie kampanii. Przy każdej trudności prowadzący odpowiadał na wszelkie wątpliwości.\nDzięki całemu szkoleniu, uczestnicy założyli podstawową kampanię AdWords po raz pierwszy. Ten tekst nie oddaje nawet połowy informacji przekazanych w czasie kursu Google AdWords, większość to jednak praktyka. Jeśli masz już jakieś doświadczenie w kampaniach AdWords, zapraszamy na Szkolenie AdWords dla Zaawansowanych które odbędzie się 29 września 2017. Poruszone zostaną kwestie optymalizacji czasu pracy nad kampaniami, zaawansowane ustawienia oraz narzędzia do automatyzacji tworzenia kampanii. Serdecznie zapraszamy!


chamopole: Prawda nas wyzwoli...\n...czy tym razem BXVI otrzyma wystarczające informacje, by dokonać właściwego wyboru arcybiskupa warszawskiego? Czy nuncjatura w porę odczyta intencje i dokona przekładu na niemiecki teczek prawdy i sprawiedliwości? Czy służby lustracyjne rządu 4erpe dostarczą odpowiednio wcześniej odpowiednie teki odpowiednim dziennikarzom, by ci pozostawili na placu boju odpowiednich biskupów, odpowiadających zdwojonym genetycznie władzom 4erpe? Czy wreszcie BXVI dokona suwerennego papieskiego mianowania po myśli i zgodnie z oczekiwaniami? To są pytania, którymi będzie żyć naród nadwiślańsko-nadodrzański przez długie tygodnie, nim kolejna prawda go nie wyzwoli...\nNa marginesie tej kardynalnej sprawy rodzi się, w mej głowie maluczkiego, kilka pytań:\n- Skąd taka obrona arcybiskupa Wielgusa przez radiomaryjnych?\n- Czy dlatego, że arcybiskup Wielgus był jednym z hierarchów przychylnych Padre Direttore i jego niepokalanej rozgłośni?\n- Dlaczego Padre Direttore, tak zaciekle wspierający genetycznych przywódców 4erpe w szerzeniu lustracji, przy okazji obrony arcybiskupa Wielgusa zmienia nagle front w wojnie z „salonowymi antylustratorami” i staje się przeciwnikiem „medialnej nagonki"?\n- Co znaczą radiomaryjne skowyty „chcemy Polaka”?\n- Czyżby BXVI szykował na stołeczny arcytron jakiegoś Niemca albo, o zgrozo, Żyda?\n- Czy ktoś wie, kogo życzyłby sobie dwugłowy stwór rządowy?\n- Czy jedność Kościoła Katolickiego w Polsce jest iluzją?\nps. Hieny karmią się trupami.\nRolę sądu przejęły IPN i media do spółki - dlatego taka lustracja może być nazywana dziką. Wystarczy odbitka odbitki zapisana na mikrofilmie, by zamordować czyjeś życie, pełne bieli, szarości i czerni. Nie ma sędziego, obrońców, okoliczności łagodzących, szkodliwości czynu, nie ma wagi do ważenia uczynków złych i dobrych, nie ma oceny czy winę może już odkupiono - nie ma nic, oprócz prokuratora nadzwyczajnego. Jest tylko goła, bezlitosna prawda, bez słowa komentarza...\nAutor: jotesz o 8:31 AM\nZe sprawy Wielgusa nie wyniknie nic, kosciol dalej bedzi epolityczny i folklorystyczny, radiomaryjni dalej beda warcholic, episkopat dalej bedzie bronil kolezkow z preszloscia i tak dalej.\nRydzyk i Glodz zbuntowali swoich poplecznikow nie przeciwko rzdowi, ale przeciwko tzw. inteligencji katolickiej, ktora w odroznieniu od folkloru potrafi rozroznic zlo od dobra.Kto bedzie nastepny trudno powiedziec, kosciol po pachy jest unorany w tym syfie i najpierw trzba byloby oczyscic jego szeregi a potem dopiero wybierac hierarche .Kosciol jest zaklamany, do tego betonu nie dociera sedno sprawy,co wczoraj wyraznie powiedzial Glemp.Czeka nas dluga, wyboista droga do oczyszcenia.


Polska w świetle kontrowersyjnego Euro2012 | Matthew Machowski\nPolska w świetle kontrowersyjnego Euro2012\nPolska rozpoczęła właśnie największy w swojej historii festiwal futbolu – Euro2012. Stąd też, tak jak ma to już miejsce w całej Europie, warto przyjrzeć się z bliska obecnej sytuacji w polskiej piłce nożnej i polskim społeczeństwie.\nKwestii homofobii, rasizmu, antysemityzmu i łamania praw człowieka w Polsce i na Ukrainie dostała się na pierwsze strony międzynarodowej prasy. Wielu zareagowało bardzo negatywnie na brutalny atak na Svyatoslava Sheremetiewa - ukraińskiego działacza na rzecz praw osób homoseksualnych, czy też na widok przemocy, która wybuchła już podczas meczu Rosja-Czechy we Wrocławiu.\nNiektóre rządy europejskie - Wielkiej Brytanii, Niemiec itd. - i europejscy urzędnicy wysokiej rangi - Prezes Komisji Europejskiej oraz Komisarz UE ds. Sprawiedliwości - postanowili zbojkotować wszystkie imprezy piłkarskie na Ukrainie jako wyraz ich protestu przeciwko przerażającej sytuacji praw człowieka w tym państwie. Skandaliczne traktowanie byłej premier Julii Tymoszenko jest głównym powodem protestów.\nTuż przed rozpoczęciem Euro2012 angielska telewizja BBC przygotowała kontrowersyjny, ale uczciwy, film dokumentalny – „Panorama: Stadiony nienawiści.” Ze względu na swoją kontrowersyjność i wyraźnie nieprzychylne spojrzenie na realia polskich stadionów, wielu Polaków zareagowało gniewem. Nie mniej jednak szeroko-pojęty podtekst tego programu – obecność antysemityzmu, rasizmu i homofobii na polskich stadionach – jest w dużej mierze uzasadniony. Jeżeli Polska ma zamiar w końcu znaleźć się w czołówce społeczeństw Europy Zachodniej – miejsce, które wielu Polaków uważa za słusznie im się należące – to Polski rząd i całe społeczeństwo musi zareagować bardziej agresywnie niż miało to dotąd miejsce na przejawy rasizmy, homofobii i antysemityzmu wciąż obecne w kraju.\nPolska jest rzeczywiście najbardziej reprezentowanym europejskim narodem w ogrodzie Yad Vashem, ale jest to również naród, którego miasta nadal noszą bolesne znamiona rasizmu i antysemityzmu. Rasistowskie znaki swastyki i krzyże „White Power” (Siły Białych) wciąż słusznie odrażają wielu odwiedzających Polskę cudzoziemców.\nJako Polak muszę niestety sam przyznać, że antysemityzm, homofobia i rasizm są nadal obecne na polskich ulicach, w polskich domach i w polskiej polityce. Posłowie i senatorowie polskiej sceny politycznej wciąż używają antysemickie skojarzenia, by dyskredytować swoich wrogów politycznych, jak to miało kiedyś miejsce z Unią Wolności, która została oskarżona o to, że była prowadzona przez Żydów.\nWciąż dobrze pamiętam z dzieciństwa bolesną obecność różnych rasistowskich tekstów, takich jak „Żydzi do gazu” i innych malowane na ścianach wielu polskich budynków i osiedli. Żaden kraj jakiego dotąd poznałem (a byłem już w ponad 50-ciu) nie ma więcej dowcipów o Żydach i Holokauście niż w Polska. Nawet najmniejsza próba odkrycia prawdy historycznej o udziale Polaków w zagładzie Żydów w czasie II wojny światowej, jak to miało miejsce kilka lat temu z Janem Tomaszem Grossem, który opisał pogrom kielecki, spotkają się natychmiast z zarzutami, czasami składanymi nawet przez polską prokuraturę, o „znieważenie narodu polskiego.”\nAle rzeczywista prawda jest taka, że Żydzi nie mogli studiować na Uniwersytecie Jagiellońskim, na długo przed wojną, a Konwencja w sprawie zapobiegania i karania zbrodni ludobójstwa została podpisana dopiero przez Bolesława Bieruta w 1948, a nie jak pierwotnie domagał się o to Rafał Lemkin, nota bene polski Żyd, już przed wojną. Dla polskiego rządu Janusza Jędrzejewicza w 1933 roku bardziej istotne było, aby poprawić polskie stosunki z nazistowską III Rzeszę niż podpisać ową Konwencję o ludobójstwie.\nNawet po II wojnie światowej Polska nie okazała się być przychylnym domem do swoich rdzennych Żydów. Część z uratowanych z Oświęcimia polskich Żydów, tak boleśnie przepełnionych nienawiścią za to, co się z im przydarzyło, została umiejętnie wykorzystana przez siły bezpieczeństwa PRLu – a w szczególności przez polskie SB - jako najbardziej brutalni przesłuchiwacze i oprawcy. Wreszcie, w 1968 roku prawie cała żydowska ludność Polski została pozbawiona swoich domów, całkowicie wywłaszczona i ostatecznie wygnana do Izraela czy też Stanów Zjednoczonych.\nRasistowskie ataki na nie-białych mieszkańców polskich miast jest wciąż bolesnym znakiem na to, jak daleko Polska musi jeszcze przejść aby w końcu przezwyciężyć nienawiść, ksenofobię i rasizm w szeregach swojego społeczeństwa. Kilka lat temu grupa czarnych mężczyzn została brutalnie pobity w biały dzień w samym centrum Wrocławskiego rynku. (Polecam załączony w tym linku opis podobnych przestępstw na tle rasistowskim we Wrocławiu.) Nawet z czasu mojego własnego zamieszkiwania w Polsce (do 2005 r.), pamiętam dobrze, jak moi przyjaciele – studenci z Jemenu i innych krajów arabskich – zostali wielokrotnie pobici lub zaatakowani przez różne gangi młodzieżowe w Poznaniu.\nOczywiście, wszystko to jest moim własnym, osobistym spojrzeniem na sytuację w Polsce. Większość Polaków z pewnością się nawet nie zgodzi ze mną. Niektórzy pewnie nawet powiedzą, że nie ma nic w tym złego, że Polacy na przykład nie chcą normalizacji praw gejów w Polsce. W takim bądź razie poprosiłbym tym wszystkim, którzy się ze mną nie zgadzają o odpowiedź na następujące pytania: (1) Jeśli polskie stadiony nie mają znamion rasizmu, to jak wyjaśnić obecność tekstów takich jak „żydowska kurwa”, bądź też znaków nazistowskiej swastyki i „White Power" na meczach polskiej piłki nożnej? (2) Jak wytłumaczyć, że polscy fani wydają małpo-podobne dźwięki na swoich stadionach, nawet podczas meczów ligi lokalnych czy krajowych?\nOwszem, w całości się zgadzam z tym, że polska piłka nożna nie jest w pełni adekwatnym obrazem polskiego społeczeństwa. Wielu tych kiboli to zwykli kryminaliści. Ale niestety ich rasistowskie zachowania, ich antysemickie i homofobiczne gesty i teksty nie są zbyt obce do codziennemu życiu w Polsce. Jeśli Polacy i ich lokalne i krajowe rządy, dbają tak bardzo o poprawności polityczną i równość społeczną, to dlaczego nikt nie dba o to aby usuwać z polskich ulic i osiedli wszystkie swastyki i krzyże 'White Power', często towarzyszące tekstom typu „Jude Raus”? Znowu brak pieniędzy? A może nikt nie zwraca na to już zbytnio dużo uwagi, bo te znaki i graffiti stały się „normalną” częścią lokalnego środowiska miejskiego?! Jednak to co zadziwia mnie najbardziej, to owe wyjaśnianie tej antysemickiej retoryki – „My nie mamy nic przeciwko Żydom. To nie antysemityzm. To po prostu sposób wyrażania naszej dezaprobaty, niechęci i opozycji.” Niezwykłe, nie sądzisz?\nSzczerze mówiąc, muszę przyznać, że w jakiś sposób mam nadzieję, że Euro2012 okaże się trochę zawstydzeniem dla wielu Polaków. Ale ta moja nadzieja nie jest w żaden sposób odzwierciedleniem moich złych życzeń dla Polski. Wręcz przeciwnie! Uważam, że długotrwałe zmiany społeczne, które mogą być efektem tego zawstydzenia, są dużo ważniejsze i korzystniejsze dla społeczeństwa niż jakiś sukces piłkarski czy menadżerski. Mam nadzieję, że Euro2012 pomoże Polakom w zwyciężeniu jakichkolwiek objawów antysemityzmu, ksenofobii czy też homofobii w Polsce. Mam nadzieję, że otwarta i inteligentna debata na ten temat pomoże Polakom przygotować się na Polskę, która w przyszłości będzie coraz bardziej multikulturalna, tolerancyjna i wielorasowa.\nNa koniec muszę nie mniej jednak przyznać, że pomimo tych wszystkich zarzutów należy pamiętać, że Polska przeszła już dość długą drogę w rozpoznawaniu swoich braków i w kierunku zmian. W ubiegłym roku po raz pierwszy w historii Polski, otwarcie utożsamiający się ze swoją seksualnością gej, transseksualistka i dwóch czarnoskórych Polaków zostało wybranych do Sejmu. Kluby i kawiarnie gejowskie swobodnie działają w całym kraju. Osoby LGBT zazwyczaj nie spotykają się z dyskryminacją w miejscach pracy, a przypadki strukturalnej lub prawnej dyskryminacji wobec społeczności LGBT są coraz rzadsze. Jednak pozostaje jeszcze wiele do zrobienia aby w całości wyeliminować homofobię, rasizm i antysemityzm w Polsce. Euro2012 może być w tej sferze w jakiś sposób pobudką dla wielu Polaków, i na to mam nadzieję.\nBy Unknown at Sunday, June 10, 2012\nLabels: EU, Europe, Football, Human Rights, Israel, LGBT, Poland, Sport, Ukraine


Klimacie Gaḏal – Temperatura • Kiedy jechać • Pogoda\nKiedy jechać, pogoda i klimat Gaḏal\nKiedy jechać Gaḏal, Afganistan\nNajkorzystniejszą porą na podróżowanie po Gaḏal w Afganistan jest od marzec aż do listopad, kiedy to temperatury są przyjemne do gorące i ledwo, a opadów jest niewiele. Najwyższa średnia temperatura w Gaḏal jest 36°C w lipiec a najniższa 12°C w styczeń.\nW Gaḏal jest klimat stepów. Jeśli chcesz wiedzieć, ile wynosi średnia temperatura w Gaḏal oraz kiedy pada tam najwięcej deszczu lub śniegu, możesz to szybko znaleźć poniżej. W ten sposób będziesz dobrze przygotowany. Nasze średnie miesięczne dane klimatyczne bazują na danych z ostatnich 30 lat.\nMiesięczny klimat Gaḏal\nGaḏal w skrócie\nWspółrzędne 34° 14' N, 70° 18' E\nW Gaḏal jest klimat stepów. Jest ciepło przez cały rok, nie rosną tutaj drzewa przez ciągłe susze. Głównie jest tu piasek, różne trawy oraz małe krzewy. Średnia temperatura roczna dla Gaḏal wynosi 17° i spada tam rocznie 103 mm deszczu. Przez 294 dni w ciągu roku jest sucho z wilgotnością powietrza wynoszącą 35% i 4 w indeksie UV.\nPogoda Gaḏal styczeń\nZazwyczaj maksymalna temteratura w styczeń w w Gaḏal wynosi 12°, a najniższa 3°. Opady atmosferyczne w styczeń wystepują przez 6 dni, a ich całkowita ilość wynosi 10 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 25 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w styczeń?\nPogoda Gaḏal luty\nZazwyczaj maksymalna temteratura w luty w w Gaḏal wynosi 14°, a najniższa 5°. Opady atmosferyczne w luty wystepują przez 8 dni, a ich całkowita ilość wynosi 24 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 20 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w luty?\nPogoda Gaḏal marzec\nZazwyczaj maksymalna temteratura w marzec w w Gaḏal wynosi 20°, a najniższa 10°. Opady atmosferyczne w marzec wystepują przez 11 dni, a ich całkowita ilość wynosi 23 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 20 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w marzec?\nPogoda Gaḏal kwiecień\nZazwyczaj maksymalna temteratura w kwiecień w w Gaḏal wynosi 26°, a najniższa 14°. Opady atmosferyczne w kwiecień wystepują przez 11 dni, a ich całkowita ilość wynosi 26 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 19 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w kwiecień?\nPogoda Gaḏal maj\nZazwyczaj maksymalna temteratura w maj w w Gaḏal wynosi 31°, a najniższa 18°. Opady atmosferyczne w maj wystepują przez 7 dni, a ich całkowita ilość wynosi 16 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 24 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w maj?\nPogoda Gaḏal czerwiec\nZazwyczaj maksymalna temteratura w czerwiec w w Gaḏal wynosi 35°, a najniższa 22°. Opady atmosferyczne w czerwiec wystepują przez 3 dni, a ich całkowita ilość wynosi 8 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 27 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w czerwiec?\nPogoda Gaḏal lipiec\nZazwyczaj maksymalna temteratura w lipiec w w Gaḏal wynosi 36°, a najniższa 24°. Opady atmosferyczne w lipiec wystepują przez 6 dni, a ich całkowita ilość wynosi 21 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 25 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w lipiec?\nPogoda Gaḏal sierpień\nZazwyczaj maksymalna temteratura w sierpień w w Gaḏal wynosi 35°, a najniższa 23°. Opady atmosferyczne w sierpień wystepują przez 9 dni, a ich całkowita ilość wynosi 29 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 22 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w sierpień?\nPogoda Gaḏal wrzesień\nZazwyczaj maksymalna temteratura w wrzesień w w Gaḏal wynosi 32°, a najniższa 19°. Opady atmosferyczne w wrzesień wystepują przez 4 dni, a ich całkowita ilość wynosi 13 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 26 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w wrzesień?\nPogoda Gaḏal październik\nZazwyczaj maksymalna temteratura w październik w w Gaḏal wynosi 26°, a najniższa 15°. Opady atmosferyczne w październik wystepują przez 2 dni, a ich całkowita ilość wynosi 5 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 29 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w październik?\nPogoda Gaḏal listopad\nZazwyczaj maksymalna temteratura w listopad w w Gaḏal wynosi 20°, a najniższa 9°. Opady atmosferyczne w listopad wystepują przez 3 dni, a ich całkowita ilość wynosi 4 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 27 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w listopad?\nPogoda Gaḏal grudzień\nZazwyczaj maksymalna temteratura w grudzień w w Gaḏal wynosi 15°, a najniższa 5°. Opady atmosferyczne w grudzień wystepują przez 3 dni, a ich całkowita ilość wynosi 2 mm. i ono w tym miesiącu w w Gaḏal przez 28 dni jest sucho.\nCzy podoba Ci się pogoda na Gaḏal w grudzień?\n14-dniowa prognoza pogody Gaḏal\nPrognoza pogody dla Gaḏal in Afganistan w ciągu najbliższych 14 dni to rond de 12° met een paar dagen kans op lekkie opady deszczu.\nDoznania pogodowe Gaḏal\nCzy byłeś/byłaś w Gaḏal?\nOpisz swoje doznania pogodowe w Gaḏal, a zyszkasz szansę na wygranie 500 zł!\nGaḏal leży w Afganistan leży w prowincji Nangarhār. Jeśli chcesz zadzwonić do Gaḏal, należy wybrać +93 lub 0093 przed numerem telefonu, nie używając pierwszego zera z numeru telefonu (jeśli w nim występuje). Jeśli numer telefonu to np. 05012457809, to należy usunąć pierwsze zero i zadzwonić na +935012457809 lub 00935012457809.\nGaḏal leży w odległości 4.359 km w linii prostej od Warszawa. Lot z lotniska Lotnisko Chopina trwa około 6 godziny45.\nWspółrzędne geograficzne Gaḏal, Afganistan to latitude: 34.243655, longitude: 70.30301\nWspółrzędne GPS to N 34° 14' 37.3200", E 70° 18' 10.8000"\nBilety lotnicze do Gaḏal\n3 lotnisk, na które możesz polecieć, leżących najbliżej Gaḏal, to:\nZa pośrednictwem naszych partnerów poniżej możesz znaleźć najtańsze bilety lotnicze do Gaḏal. Kliknij na logo, żeby przenieść się na stronę internetową lub zobacz najtańsze loty wszystkich linii lotniczych bezpośrednio na Skyscanner.\nW Gaḏal używa się waluty Afgani jako środek płatniczy.\nRóżnica czasu Gaḏal\nW W Gaḏal jest teraz godzina 22:59 wieczorem w wtorek 7 grudzień 2021. 3,5 godzina później niż w czas jak w Polska. Strefa czasowa Gaḏal to Asia/Kabul a czas w odniesieniu do Greenwich wynosi UTC+04:+04.


Sala Baletowa\tSala Baletowa\nPrzestronna i jasna sala przeznaczona na zajęcia taneczne i ruchowe. Atutami są lustra umieszczone na dwóch ze ścian oraz pianino. W Sali Baletowej może przebywać do 40 osób. W przypadku osób niepełnosprawnych i dzieci – 20 osób. Powierzchnia sali – 72 m².\nCena wynajmu – 100 zł netto za godzinęObsługa - 30 zł brutto za godzinę (płatne przez kontrahenta)


Wilhelm Beiglböck – Wikipedia, wolna encyklopedia\nOskarżony podczas procesów lekarzy w Norymberdze.\nWilhelm Beiglböck (ur. 10 października 1905 w Hochneukirchen, zm. 22 listopada 1963 w Buxtehude) – internista, lekarz Luftwaffe w czasie II wojny światowej oraz SA-Obersturmbannführer.\nZ pochodzenia Austriak, członek SA oraz NSDAP. Przed wojną pracował w Klinice Chorób Wewnętrznych w Wiedniu u wybitnego nefrologa prof. Eppingera, u którego przeprowadził habilitację. Po wybuchu wojny powołano go do pracy w polowych szpitalach Luftwaffe. W czasie wojny odpowiedzialny za eksperymenty pseudomedyczne z wodą morską na więźniach w obozie Dachau. Celem ich było sprawdzenie czy metoda słodzenia tej wody zamiast jej odsalania jest przydatna dla rozbitków. Więźniów (byli to Romowie z Buchenwaldu, zgodzili się w zamian za obietnicę lepszego wyżywienia co w warunkach obozowych miało duże znaczenie) podzielono na 5 grup. Przed rozpoczęciem właściwych prób dokarmiano ich pełnymi racjami lotniczymi przez kilka dni, w okresie prób otrzymywali jedynie lotnicze racje ratownicze. Grupa pierwsza nie otrzymywała do picia nic, druga dostawała w dowolnych ilościach wodę morską, trzecia 500 ml słodzonej wody morskiej dziennie, czwarta litr takiej wody, piąta litr wody morskiej oczyszczonej z soli. U wszystkich wykonywano badania chemiczne krwi i moczu oraz oznaczano dokładny bilans wodny. Doświadczenia na każdym więźniu trwały przez 10 dni. Dwóch lub trzech więźniów zmarło w następstwie tych doświadczeń, pozostali byli poważnie osłabieni. W październiku 1944 Beiglböck przedstawił wyniki doświadczeń w obszernym raporcie na konferencji w Berlinie. Metoda słodzenia była nieprzydatna. Negatywny wynik eksperymentu był oczywisty od początku, charakterystyczne że naczelny lekarz Luftwaffe Oskar Schröder w piśmie do naczelnego dowódcy SS Heinricha Himmlera prosząc o pozwolenie wykonania prób na więźniach zaznaczał iż metodę tę uważa za szkodliwą gdyż doprowadzenie stężonych roztworów soli może wywołać objawy ciężkiego zatrucia.\nPo wojnie Beiglböck schwytany przez aliantów, został osądzony w Procesie lekarzy. Skazany został na 15 lat pozbawienia wolności. Wyrok zamieniono następnie na 10 lat. Po opuszczeniu więzienia w latach 1952-1963 pracował w szpitalu w Buxtehude.\nISNI: 0000 0000 4851 9419\nTę stronę ostatnio edytowano 4 cze 2018, 03:38.


Polityka Prywatności – Dom z Bali\n1. Administratorem Danych jest SOWELO Małgorzata Maik z siedzibą w Wilkowicach, ul. Prosta 30, 43-365 Wilkowice, NIP: 8650008358, z dodatkowym miejscem prowadzenia działalności w Krynicy-Zdrój (33-380) przy ul. Józefa Ignacego Kraszewskiego 257B pod nazwą Dom z Bali.\nW sprawach dotyczących ochrony danych osobowych prosimy o kontakt pod adresem: rezerwacje@domzbali.com\n2. Przetwarzanie Twoich danych pozwala nam na świadczenie usług, m. in. prowadzenie i modyfikowanie naszej strony internetowej, udzielanie odpowiedzi na Twoje zapytania, przyjmowanie rezerwacji, kontakt związany z obsługą rezerwacji i pobytem w Domu z Bali w Krynicy- Zdroju.\nW szczególności przetwarzamy Twoje dane:\na) w celu wykonania umowy o świadczenie usługi krótkotrwałego pobytu (w tym m. in. realizacji rozliczeń, komunikacji związanej ze świadczeniem usług, komunikacji za pośrednictwem formularza kontaktowego). Podstawą przetwarzania jest niezbędność do wykonania umowy (art. 6 ust. 1 lit. b RODO). Jeśli w trakcie korzystania ze strony www. , dokonywania zapytania rezerwacyjnego czy też rezerwacji drogą telefoniczną, mailową lub pocztową, podałeś nam jakieś dane, których podanie było opcjonalne (np. wypełniając nieobowiązkowe pole w formularzu), to podstawą ich przetwarzania przez nas jest zgoda (art. 6 ust. 1 lit. a RODO);\nb) w niektórych przypadkach dane osobowe będą również przetwarzane na podstawie prawnie uzasadnionego interesu Administratora danych, obejmującego marketing bezpośredni swoich usług oraz dążenie do poprawy komfortu pobytu w Domu z Bali, co znajduje m.in. wyraz w ankietach badających pozom satysfakcji lub prośbach o zamieszczenie opinii o pobycie;\nc) w celu obsługi reklamacji i ewentualnych innych roszczeń. Podstawą przetwarzania jest uzasadniony interes Administratora (art. 6 ust. 1 lit. f RODO), polegający na zabezpieczeniu informacji o współpracy (w tym. m. in. o historii Twoich zamówień, komunikacji z nami oraz płatnościach) w celu obsługi ewentualnych roszczeń.\n3. Podanie danych osobowych jest wymogiem umownym, jak i ustawowym (przy dokumentowaniu sprzedaży dokonanej na rzecz klienta fakturą VAT) . Podanie danych jest dobrowolne, jednakże brak podania danych osobowych uniemożliwia zawarcie z Tobą umowy, jak również wystawienia faktury VAT. Podanie danych osobowych w formularzu kontaktowym oznacza wyrażenie zgody na ich przetwarzanie w zakresie ujętym w Polityce prywatności.\n4. Odbiorcami danych osobowych mogą być organy, instytucje lub podmioty uprawnione na mocy przepisów prawa, a także podmioty świadczące usługi na rzecz Administratora danych, np. obsługa prawna, IT, marketingowa, księgowa oraz inne podmioty uczestniczące w realizacji zamówionej usługi.\n5. Wszelkie dane osobowe lub instytucji pochodzące z formularzy kontaktowych, w tym serwisie lub poczty e’mail przesyłanej bezpośrednio nie są przedmiotem obrotu handlowego.\n6. Masz prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania a także prawo do przenoszenia danych. Natomiast w przypadku, gdy przetwarzanie odbywa się na podstawie zgody – masz prawo do wycofania zgody w każdym momencie, przy czym wycofanie zgody pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.\n8. Pozyskane dane osobowe będą przetwarzane w zakresie czasowym do tego niezbędnym, w szczególności do czasu realizacji wszelkich praw i obowiązków oraz wygaśnięcia wszelkich roszczeń, w tym roszczeń podatkowych i cywilnych.\n9. Zastrzegamy sobie prawo zmiany powyższej polityki prywatności poprzez opublikowanie nowej, zmodyfikowanej i poprawionej na tej stronie www.


Artyści z Woli Mieleckiej przywitali Nowy Rok\nJesteś tutaj: Start Ośrodek kultury Artyści z Woli Mieleckiej przywitali Nowy Rok\nOpublikowano: środa, 15, styczeń 2020 14:13\nPrzy wypełnionej po brzegi sali widowiskowej Filii Ośrodka Kultury w Woli Mieleckiej przez dwie godziny, swój dorobek, prezentowały lokalne grupy artystyczne. Wydarzenie było okazją do przedstawienia dotychczasowych osiągnięć oraz zapowiedzią trendów obowiązujących w 2020 roku.\nW imieniu artystów oraz organizatorów zebranych przywitała Bożena Telega, kierownik Filii oraz reżyser koncertu. Jako pierwsi na scenie pojawili się gitarzyści i wokaliści z klas Krzysztofa Prucnala, którzy kolędami i pastorałkami wprowadzili wszystkich w świąteczny nastrój. Następnie na scenie zaprezentowali się artyści prowadzeni przez Karolinę Szymańską z Grupy Wokalnej „Wolanki”, Grupy Taneczno-Ruchowej „Iskierki”, Zespołu Tańca Estradowego „Rytm”. Udział w koncercie wziął również Chór Parafialny „Laudate deo”, pod przewodnictwem Małgorzaty Leśniak. Po występie Chóru swoje umiejętności zaprezentowali uczniowie gry na keyboardzie prowadzeni przez Krzysztofa Prucnala oraz ponownie Grupa Wokalna „Wolanki” i Grupa Taneczno-Ruchowa „Iskierki”. Wydarzenie było także okazją do wspólnego kolędowania z Zespołem Wokalno-Instrumentalnym oraz Dziecięcą Grupą Wokalną. Cześć taneczną zakończył pokaz Grupy Taneczno-Ruchowej „ Iskierki” oraz Zespołu Tańca Estradowego „Rytm”.\nZa wyjątkowe doznania artystyczne w imieniu publiczności oraz obecnych na sali Radnych, Celiny Szymańskiej, Mariusza Kawalca oraz Zbigniewa Wicherskiego słowa uznania dla artystów przekazał Józef Piątek, Wójt Gminy Mielec. Korzystając z okazji Wójt złożył zebranym życzenia noworoczne. – Życzę przede wszystkim dużo zdrowia, bo bez niego niezwykle trudno realizować zamierzone cele. Niech Nowy 2020 Rok przyniesie wiele szczęścia i pomyślności oraz licznych sukcesów zarówno w życiu artystycznym, zawodowym jak i prywatnym. Dziękuję wszystkim występującym oraz ich rodzicom i opiekunom za niezwykłe przeżycia i emocję w jakich dane jest nam uczestniczyć – powiedział.\nKoncert gościnnie poprowadziły uczennice Zespołu Szkół w Woli Mieleckiej, Gabriela Cisło i Wiktoria Bal. Nagłośnieniem zajął się Michał Witek oraz Andrzej Kościelny, a scenografię przygotowała Anna Sypek. Wspólne odśpiewanie kolędy „Wśród nocnej ciszy” przez artystów, opiekunów i publiczność zakończyło wydarzenie.\nBarwy Jesieni w Egzotycznym Klimacie\nDyskusyjny Klub Książki w Woli Mieleckiej wznowił działalność\nMuzyka Sakralna w Gminie Mielec\nMuzyka Sakralna w Gminie Mielec - relacja wideo\nPtasi światy w Chorzelowie


ĆWICZENIA FIZYCZNE I WŁOSY. PRZYJACIELE CZY WROGOWIE? CZYLI JAK NIE ZASZKODZIĆ WŁOSOM.\nWyzwanie za wyzwaniem\nZmiana życia, zmiana przyzwyczajen,zmiana na lepsze.\nWYZWANIA WG DŁUGOŚCI\nMożna znaleźć w Internecie masę ćwiczeń na różne części ciała. Czy są jednak ćwiczenia, które poprawiają wygląd włosów? Czy intensywny fitness może odbić się negatywnie na naszej fryzurze?\nWszyscy wiemy, że wysiłek fizyczny pomaga w utrzymaniu zdrowia. Zdrowe ciało to i piękne, lśniące włosy, prawda?\nĆwiczenia kardio pomagają lepiej dotlenić cebulki włosów, poprawiają krążenie i redukują stres.\nWykonując tego typu trening nie tylko spalamy tłuszcz, ale również zapewniamy lepszy transport substancji odżywczych.\nPo intensywnym kardio czuję, że moja głowa pulsuje i jest cieplejsza, twarz również. Wykorzystuje to na zabiegi pielęgnacyjne. Rozgrzana skóra głowy świetnie przyjmuje oleje i wcierki. Moje zabiegi SPA zawsze zaczynam od porządnego wycisku kardio.\nPamiętajmy też, że energicznie wykonany trening dostarczy nam też masy endorfin - a te wpływają korzystnie na całe ciało.\nWŁOSY I JOGA\nStres jest jedną z poważniejszych przyczyn wypadania włosów. Joga pozwala się zrelaksować i wyciszyć. Dodatkowo wiele z pozycji wykonuję się z głową na dole np. stanie na głowie, skłony do przodu czy pozycja psa, co dodatkowo pomaga w ukrwieniu skóry głowy.\nĆwiczenia fizyczne wspomagają też sen, a głównie podczas snu następuje regeneracja komórek.\nCZY ĆWICZENIA MOGĄ ZASZKODZIĆ WŁOSOM I POWODOWAĆ ICH WYPADANIE?\nNiestety w niektórych przypadkach tak. Zbyt intensywny wysiłek fizyczny i nieodpowiednie odżywianie mogą spowodować osłabienie włosów i ich nadmierne wypadanie. Musimy pamiętać o dostarczaniu organizmowi szczególnie żelaza i cynku. Żelazo można znaleźć w zielonych warzywach jak szpinak czy brokuły, grochu, fasoli, orzechach, suszonych owocach. Jeżeli jesz mięso to szczególnie bogate w żelazo jest czerwone mięso i podroby.\nA gdzie szukać cynku? Najbogatszym źródłem cynku są ostrygi, no ale któż ma budżet na takie specjały. Cynk można znaleźć również w nasionach i pestkach np. słonecznika i dyni. Stosunkowo dużo jest go też w wołowinie i otrębach.\nCZY POT SZKODZI WŁOSOM?\nPozostawiony na włosach zbyt długo może zatykać pory, a zawarta w nim sól może wysuszać naszą czuprynę. Należy więc myć włosy po każdym treningu w którym spociła się nam głowa.\nMożna myć włosy 2-3 razy w tygodniu łagodnym szamponem a pomiędzy myciami samą wodą.\nWielu osobom sprawdza się także mycie odżywką.\nCZY MOŻNA ZATRZYMAĆ POCENIE SIĘ SKÓRY GŁOWY PODCZAS ĆWICZEŃ?\nHmm.. nie da się go całkowicie wyeliminować. I chcemy dać z siebie wszystko podczas treningu prawda? Jeżeli jednak musisz zaraz po ćwiczeniach wyglądać nienagannie i nie masz czasu na mycie włosów i stylizowanie to polecam jedno z trzech:\n1. Możesz użyć suchego szamponu\nJeżeli użyjesz suchego szamponu przed ćwiczeniami to wsiąknie on nieco potu i włosy będą wyglądać dużo lepiej.\nTo rozwiązanie powinno być jednak traktowane jako koło ratunkowe. Nie polecam stosowania suchych szamponów regularnie, ponieważ mogą przesuszać włosy.\n2. Użyj opaski do włosów\nNie, nie takiej jak z lat 80tych :)\nWiele dużych i znanych sportowych firm wypuściło opaski przeciwpotowe.\nMożesz też kupić te tańsze choćby i z Aliexpress na próbę. Wsiąkają sporo potu. Dodatkowo jeżeli wykonujesz bardzo wymagający trening to pot nie będzie wpadał Ci do oczu.\n3. Zwiąż włosy we francuski warkocz\nWłosy nawet spocone wyglądają lepiej w tym upięciu. Po wyjściu z siłowni możesz zostać w tej fryzurze. Jeżeli masz podatne włosy to możesz spryskać je sprejem do stylizacji, po rozpuszczeniu powinnaś mieć delikatne fale.\nUwaga. Jeżeli często spinasz włosy za ciasno to mogą one ulec osłabieniu.\nJAK WIĘC SPINAĆ WŁOSY DO ĆWICZEŃ?\nNajlepszymi fryzurami są klasyczny kucyk (niezbyt ciasny), koczek lub.. rozpuszczone włosy odgarnięte wsuwkami od twarzy.\nWszystko zależy od tego jak intensywny jest planowany przez nas plan ćwiczeń.\nDo ostrego kardio z podskokami, częstą zmianą pozycji i szybkim tempem najlepszy będzie warkocz, albo kucyk. Koczki niestety szybko się rozwalają chyba, że użyjemy całego arsenału wsuwek.\nDo jogi i pilates najlepsze będzie upięcie, które nie przeszkadza w leżeniu. Tutaj sprawdzi się niski luźny koczek czy warkocz.\nW przypadku ćwiczeń na stojąco, lub używając rowerka stacjonarnego wystarczy włosy odgarnąć od twarzy.\nCZY UŻYWANIE MASKI W TRAKCIE ĆWICZEŃ ZWIĘKSZA JEJ SKUTECZNOŚĆ?\nPrzetestowałam tę teorię przez tydzień. W założeniu głowa ma być cieplejsza przez co maska powinna działaś i wchłaniać się lepiej.\nZaraz, zaraz. Jak to używanie maski w trakcie ćwiczeń? Łyżkę maski nakładamy na włosy i lekko je podpinamy np. klamrą i.. ćwiczymy.\nPomysł wydawał mi się co najmniej śmieszny. Okazał się też bardzo niewygodny np. nie mogłam wykonywać ćwiczeń na leżąco.\nWymieszanie maski z potem też nie należało do najprzyjemniejszych.\nPo treningu myłam włosy samą odżywką.\nCzy były efekty? Nie zauważyłam większej różnicy jeżeli chodzi o wygląd moich włosów.\nNie polecam tego sposobu, chyba, że wykonujecie naprawdę lekkie ćwiczenia. Ponadto po masce nie powinno się myć włosów, a ja niestety musiałam. Jeżelibym tego nie zrobiła to czułabym, że włosy są nieświeże. I mówię to jak która wytrzymałam 30 dni mycia włosów samą wodą. Możecie o tym przeczytać tutaj.\nCZY POWINNO SIĘ ĆWICZYĆ W CZAPCE?\nNajlepiej tego nie robić. Noszenie czapki zwiększa pocenie się głowy. Uwięzienie włosów razem z potem może podrażnić skórę głowy i ją wysuszyć.\nOczywiście jeżeli jesteśmy na zewnątrz i słońce praży to już lepiej ubrać czapkę niż smażyć włosy w promieniach UV.\nA Wy jakie macie patenty na super włosy przy codziennej aktywności fizycznej?\n61 wyświetlenia0 komentarz\nSubskrybuj żeby zawsze być na bieżąco\nOświadczam, że akceptuję politykę prywatności i zgadzam się na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z tą polityka.\nDziękuję za subskypcję!


Ustawodawcy w Tajlandii proponują poważną zmianę w krajowym prawie dotyczącym marihuany, która stanowi znaczący krok we właściwym kierunku.\nJak donosi Reuters, tajlandzka partia Bhumjaithai – część koalicji rządzącej – oficjalnie zaproponowała wprowadzenie ustawy, która pozwoli na legalną uprawę maksymalnie sześciu roślin konopi indyjskich na gospodarstwo domowe. Wprowadzenie tej propozycji nastąpiło niecały rok po tym, jak Tajlandia zalegalizowała medyczną marihuanę.\nSupachai Jaisamut z Partii Bhumjaithai, trzeci co do wielkości partner w koalicji i minister zdrowia, powiedział, że projekt ustawy zezwala na uprawę maksymalnie sześciu roślin konopi indyjskich na gospodarstwo domowe.\nZgodnie z obowiązującymi w Tajlandii przepisami dotyczącymi narkotyków rekreacyjni użytkownicy konopi mogą podlegać surowym karom, w tym do 10 lat więzienia za posiadanie i wysokie grzywny.\n„Zasadą jest, że konopie będą mogły być uprawiane do użytku medycznego, możesz mieć je w domu na swoje dolegliwości, ale nie możesz palić ich na ulicy” – powiedział Reuterowi Supachai Jaisamut.\nSupachai powiedział także w wywiadzie dla Reuitersa, że ustawa stworzyłaby „Instytut Leków Roślinnych, który miałby uprawnienia do zakupu, ekstrakcji i eksportu kanabidiolu (CBD), substancji chemicznej pochodzącej z konopi.”\n„Propozycja jest obietnicą wyborczą ze strony Partii Bhumjaithai, która prowadziła kampanię na rzecz polityki pozwalającej Tajlandczykom na uprawę konopi indyjskich”, mówi Reuters. „Zwolennicy ustawy twierdzą, że ma ona na celu rozwój nowego legalnego sektora marihuany w Tajlandii”.\nSprawdzajcie w swoich aptekach, odebrałem dzisiaj 10 gram suszu. Apteka miała tylko 25 gram 😕 wiec szykujcie się na bieg po zdrowie. Cena uzależniona od apteki nawet 90 złotych za gram.\nDealerzy narkotyków przeżyją trudności związane z blokadą spowodowaną koronawirusem. Po pierwsze, meksykańskie kartele już odczuwają skutki ograniczeń w międzynarodowych podróżach i handlu, które mają zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19. Jednym z lukratywnych produktów oferowanych przez kartele narkotykowe jest fentanyl, silny syntetyczny opioid. Ale ponieważ większość nielegalnych dostaw fentanylu w Ameryce pochodzi z Chin, to zakazy handlu i podróży utrudniły przemyt fentanylu.\n5 marca meksykańskie władze ogłosiły, że „koronawirus zatrzymał łańcuch dostaw fentanylu” jednego z głównych karteli, ponieważ jego „partnerzy w Chinach … nie są w stanie dostarczyć prekursorów”, napisał Chris Dalby dla Business Insider. „Jalisco Cartel New Generation może podnieść ceny i potencjalnie stracić część obecnych klientów i zyskać nowych. W 2020 r. wiele grup przestępczych w Meksyku walczyło o cenny handel fentanylem. ”\nMeksykańskie kartele zaopatrują także całą amerykańską kokainę, więc można się spodziewać, że jej zapasy także wkrótce znikną.\nW ubiegłym tygodniu kanadyjscy i amerykańscy urzędnicy zgodzili się zamknąć granicę między USA a Kanadą. Ten ruch spowoduje zmniejszenie dostaw ekstazy do USA, ponieważ większość amerykańskiego MDMA pochodzi od kanadyjskich gangów kupujących MDMA od tajlandzkich i europejskich producentów.\nCo ciekawe, firmy farmaceutyczne licencjonowane przez DEA w Stanach Zjednoczonych mogą wkrótce stać się głównym narodowym producentem MDMA, który jest legalnie dostępny tylko w badaniach klinicznych i federalnych programach leczenia z zastosowaniem niezatwierdzonego leku.\nW Wielkiej Brytanii marihuana, której używanie do celów rekreacyjnych pozostaje nielegalne, szybko staje się towarem luksusowym. „Zapasy zioła już spadły, a cena za uncję (~28g) wzrosła ze 160 do 240 £ [800 do 1400zł]” – powiedział Steve, sprzedawca marihuany w Brighton. „To szalony wzrost i nie chcę go przenosić na moich klientów, ani nie chcę pogarszać jakości produktów, które nie ich nie zadowolą”.\nSteve, w przeciwieństwie do wielu konsumentów konopi, widzi światło na końcu tego mrocznego scenariusza.\n„Po tej sobocie robię sobie przerwę i zaczynam izolować się, aż wszystko się skończy. Mam własne rośliny w domu, więc koronawirus nie będzie miał wpływu na moje używanie zioła”- powiedział w wywiadzie dla VICE UK. „Oczywiście wiem, że to bardzo niepokojące, ale myślę, że koronawirus może być dobrą rzeczą. Ludzie potrzebują odpoczynku. Współczesne życie jest popieprzone, a sposób, w jaki traktujemy planetę, nie jest naturalny. Mam nadzieję, że pomoże to zmienić sposób myślenia o świecie.” – potwiedział 41-letni Steve, diler marihuany z Bringhton w Wielkiej Brytanii.\nW najbliższym czasie także dilerzy w Polsce mogą mieć problem z zaopatrzeniem. Marihuana w Polsce w dużej mierze pochodzi zza granicy, a grupy przestępcze trudnią się importem konopi indyjskich z Holandii, Hiszpanii, Czech i innych krajów. W obecnej sytuacji związanej z koronawirusem przemyt będzie znacznie utrudniony, więc jeśli granice zostaną pozostaną zamknięte przez dłuższy czas, to konsumenci marihuany w Polsce również będą mogli napotkać problemy z zaopatrzeniem.