Najlepsze trymery i nożyce do pędzli 🌹 Przydatne Wskazówki Ogrodników I Ogrodników | 2019\nGłówny > Architektura krajobrazu > Najlepsze trymery i nożyce do pędzli\nNajlepsze trymery i nożyce do pędzli\nZ reguły chwasty to zła wiadomość w pobliżu domu.\nSą to brzydkie i często szkodniki portowe, takie jak myszy i szczury. W ciepłym klimacie pokrycie ziemi może chronić węże i komary przenoszące choroby. Kleszcza szypułkowego, które powodują choroby wapienne, cieszą się wilgotnymi warunkami zarośli i łąk.\nJest to wystarczający powód, aby powstrzymać chwasty, nawet jeśli nie planuje się sadzenia na danym terenie.\nZ drugiej strony, dzikie, naturalne pokrycie ziemi w pobliżu warzyw i przestrzeni życiowych może być korzystne, ponieważ zapewnia "dobre owady", takie jak pająki i żuki zabijające szkodniki, ze schronieniem. Badania wykazały, że istnieje o wiele mniej szkodników na uprawach w pobliżu naturalnych siedlisk.\nMoja zasada brzmi: jeśli wygląda atrakcyjnie, zostaw to w spokoju, jeśli jest to masa szybko rosnących chwastów, zamknij swoje przestrzenie mieszkalne, najlepiej na nim zasiądź, zanim dotrze do ciebie!\nTa strona opisuje sposoby wyboru najlepszego kosiarki do indywidualnych potrzeb.\nRęczne przycinarki do pędzli\nW przypadku ciężkiej pracy, z dala od gniazdek elektrycznych, zawsze najlepszym wyjściem będą urządzenia napędzane gazem z metalowymi łopatkami.\nSzczypce do ciągów gazowych z grubymi, wytrzymałymi sznurami są bezpieczniejsze niż ostrza i mogą być równie skuteczne w pracy z roślinnością o miękkim pniu.\nElektryczny strugacz może być wszystkim, czego potrzebujesz, aby utrzymać małe obszary roślinności, jeśli wycinasz je w bardzo regularnych odstępach czasu.\nKosa spalinowa z sznurkiem i ostrzem tnącym.\nUrządzenia tnące mogą być niebezpieczne, zwłaszcza gdy ostrze leci z wału.\nSzczególnie niebezpieczne jest używanie jakiejkolwiek głowicy tnącej nie wyprodukowanej do użycia z konkretnym nożem. Producenci obliczyć naprężenia, że ich maszyna może obsługiwać bez awarii katastrofalnie.\nCo sprawia, że jedna maszyna różni się od drugiej?\nIlość potrzebnej mocy\nSilnik dwusuwowy lub czterosuwowy\nDwa cykle lub cztery cykle? Zalety i wady.\nDwusuwowe (lub dwusuwowe) silniki gazowe są dwa razy silniejsze od czterosuwowych (czterosuwowych) silników, funt za funt.\nSą dobrym wyborem dla przenośnych urządzeń, w których waga jest problemem. Nawet silna, sprawna osoba zauważy różnicę między 10 funtami a 20 funtami po godzinie pracy.\nDwukolowe maszyny żłopią więcej gazu, a hałas może wywoływać szaleństwo u użytkowników, zwierząt domowych i sąsiadów.\nJeśli masz dużą, izolowaną właściwość, para ochraniaczy uszu rozwiąże problem z hałasem. Jeśli masz bliskich sąsiadów, będą wdzięczni, jeśli wybierzesz maszynę czterosuwową.\nOczekuj, że zapłacisz więcej za maszynę czterosuwową, ale spodziewaj się dłuższej żywotności silnika.\nBędziesz także musiał połączyć gaz i olej razem na maszynie dwusuwowej, która może stać się brudna.\nPrzycinarki z uchwytem na róg nadają się najlepiej do płaskich, otwartych przestrzeni.\nProsty lub zakrzywiony wał?\nJeśli zamierzasz kupić tylko jeden styl i mieć małą własność, to prosty wałek to prawdopodobnie najlepszy wybór. Wykonają oni jakąkolwiek pracę, którą może wykonać wycinarka krzaków lub trymer.\nZakrzywiony wał jest idealny dla dużych. płaskie obszary. Może być łatwo przesuwane z boku na bok, mniej obciąża plecy (nawet z uprzężą na ramię), ale trudniej jest dostać się do zagłębień, narożników lub używać na stokach.\nUchwyty w kształcie klaksonu mogą pomóc w usuwaniu żetonów z twarzy.\nDłuższe wały oznaczają szybszą pracę (większa ścieżka obrotu), ale są trudniejsze na barkach.\nNiektóre z popularnych ostrzy do przecinarek\nJakiego rodzaju ostrza potrzebujesz?\nOstrza nie muszą być drogie i warto pomyśleć o maszynie o dobrej jakości dostarczonej przez producenta. Powyższe zdjęcie ilustruje niektóre z najbardziej użytecznych rodzajów.\nProsty kuter z trzema ostrzami jest najszybszy, ale będzie walczył w gęstszym i mocniejszym pędzlu. Model czterdzieści łopat, który wygląda jak ostrze piły tarczowej, będzie ścinał drewno, ale jest znacznie wolniejszy. Często lepiej jest zabrać ze sobą maczetę lub smyczę, jeśli oczyszczasz obszar, który był nietknięty przez lata. Zestrzel młode drzewka, a następnie pompuj gaz!\nZwykle wypróbowuję kilka ostrzy, aby zobaczyć, który z nich jest najskuteczniejszy przed pokonaniem dużego obszaru.\nNiektóre ostrza działają lepiej w suchych warunkach, niektóre są lepiej wilgotne. Próba i błąd to najlepsze podejście!\nJaką moc potrzebujesz?\nNajmocniejszą maszyną produkowaną przez firmę Husqvarna jest model 345FR, przeznaczony dla profesjonalistów w dziedzinie krajobrazu i rolników. Jest to 45-centymetrowa, dwusuwowa maszyna o mocy 2, 8 KM, która obraca łopatkę przy 12500 obr./min.\nJest to ogromna moc z wysokim momentem obrotowym i bardzo szybkim przyspieszeniem po uderzeniu w gaz. To daje bardzo szybkie cięcie, ale możesz spodziewać się, że za Husqvarna 345 FR zapłacisz ponad siedemset dolarów.\nDla właścicieli domów wszystko powyżej silnika o pojemności 25 centymetrów powinno wykonać nawet ciężką pracę z rozsądną szybkością.\nPięć z najlepszych kos spalinowych\nPoniżej znajduje się reprezentatywna próbka wycinarek do krzaków, od bardzo wydajnych do powolnych, ale pewnych maszyn do małych obszarów.\n2-suwowy od Husqvarna\nModel Husqvarna 128DJx to prawdziwie potężna maszyna z 28-centymetrowym, dwusuwowym silnikiem jednego z najbardziej niezawodnych producentów w okolicy.\nJest to również jeden z popularnych modeli dostępnych.\nWał jest krótszy niż niektóre modele 17 cali. To sprawia, że jest nieco wolniejszy w użyciu, ale łatwiejszy na ramionach\nSystem "inteligentnego startu" sprawia, że uruchomienie maszyny jest mniej kłopotliwe.\nNajlepsze jest to, że jest to naprawdę wytrzymała maszyna, która przetrwa wiele lat.\nHusqvarna 128DJx 17-calowy 28cc 2-suwowy silnik gazowy z prostym sznurem String Trimmer / Brush Cutter z odpinanym wałem Kup teraz\nMakita EM2650UH: Profesjonalny przecinak do 4-cykli\nPrzecinak do pędzli Makita\nJeśli szukasz cichej, energooszczędnej, łatwej w obsłudze maszyny z dużą mocą, ten model Makita będzie dostarczał bez rozbijania banku.\nTen czterosuwowy silnik będzie zużywał o około pięćdziesiąt procent mniej gazu niż porównywalne 2 suwowe zawory, ale ma dużo mocy.\nJest to prosta konstrukcja wału odpowiednia do każdego rodzaju terenu. Klamki róg pomagają zmniejszyć obciążenie kręgosłupa.\nOstrza Makita nie zawsze są łatwe do znalezienia, ale wiele innych ostrzy jest kompatybilnych. Dzięki mocnemu ostrzu w kształcie piłokształtnym można poradzić sobie z sadzonkami, winoroślami i krzewami za pomocą dwóch cali.\nJeśli posiadasz maszyny Poulan, Snapper, Weed Eater, Ryobi, John Deere lub Craftsman z narzędziem do wielu narzędzi, najtańszym i najprostszym sposobem na wycinanie szczotek do pracy przy lekkich obciążeniach jest kuter firmy Poulan.\nNajpierw jednak lepiej sprawdź zgodność.\nPoulan Pro PP4000C Przystawka do przycinania pędzli Kup teraz\nString Trimmers wystarczająco mocny, aby zmierzyć się z Light Brush\nJakość wykonania Tanaka\nJeśli chcesz wyciąć twarde chwasty wokół podwórka, pod pokładem lub może na korcie tenisowym - bez żadnych trudnych, leśnych roślin, o które trzeba się martwić - potężny trymer może być wszystkim, czego potrzebujesz.\nModel TCG24EBSP to 25-centymetrowa, dwusuwowa maszyna z prostym wałem i dużą mocą. Przy wadze poniżej dziesięciu funtów jest wystarczająco lekki, aby większość osób mogła wygodnie korzystać. Jest ulubionym wśród profesjonalnych krajobrazowców ze względu na jakość wykonania i długowieczność.\nUprząż na ramię jest warta dodatkowego zakupu, jeśli nie widzisz jej już uwzględnionej.\nTanaka TCG24EBSP 2-cyklowy przycinarka gazowa handlowa, 23.9 cc Kup teraz\nJest to jedna z mniej wydajnych maszyn o pojemności 21 cm3, ale jest niedroga i popularna wśród użytkowników domowych. Skutecznie obniży chwasty i trawę, a osobny zestaw do krojenia pędzla pozwoli na większość rodzajów pędzli.\nSystemy rozruchu i wibracji działają dobrze, ale hałas jest zauważalnie trudniejszy dla uszu niż niektóre modele. Strażnik może być również bardziej wytrzymały i nie ma w nim uprzęży na ramię.\nPodobnie jak w przypadku modelu Tanaka, zestaw ostrzy do przecinarek to osobny zakup.\nMożesz znaleźć jeden z tych maszyn w Home Depot za mniej niż dwieście dolarów.\nHusqvarna 224L: Profesjonalny podkaszarka do 4 cykli\nTa maszyna o pojemności 25 cm3 jest dobrym wyborem dla każdego, kto ma dużo ziemi do pokrycia. Jest lekki dla czterosuwowej maszyny o wadze poniżej dziesięciu funtów i choć ma mniejszą moc niż Tanaka powyżej, zapewnia dłuższą obsługę.\nPodobnie jak w przypadku innych urządzeń czterokołowych, jest on cichszy i zużywa mniej gazu.\nPrzydatną funkcją bezpieczeństwa jest przełącznik z podwójnym palcem, aby zapobiec przypadkowemu uruchomieniu.\nChipsy i małe kamienie mogą latać z prędkością od tych maszyn. Grube spodnie i koszula z długim rękawem będą chronić twoje nogi i ramiona. Rękawice, ochrona oczu i ochraniacze na uszy to coś, w co warto zainwestować, jeśli jeszcze ich nie masz.\nPo oderwaniu się szklanej skorupy od butelki z koksu, nigdy nie zapomnisz tego bezpiecznego sprzętu ...\nSą to prawdziwe potwory, ale potrafią przebić się przez ogromne obszary naprawdę twardej roślinności z prędkością około 5 mil na godzinę, nawet na zboczach i trudnym terenie. Jeśli masz dużo ziemi, która szybko zamienia się w las, warto pomyśleć o wynajęciu jednego z nich.\nKosiarka ręczna od Pecobrushcutters.\nWynająć lub kupić?\nJeśli jesteś zdecydowany po prostu raz na rok wyjaśnić. Wynajmowanie profesjonalnej wycinarki do krzewów może być dobrym wyborem. Większość maszyn wydaje się kosztować około sześćdziesięciu dolarów dziennie.\nPod względem kosztów, mniejszy (ale wolniejszy) wycinak do domu dla właścicieli domów może być lepszym wyborem w dłuższej perspektywie.\nJak trudny jest Brush Out Back?\nJestem supermanem / kobietą i chwastuję wszystko ręcznie.\nZ biegiem czasu staje się coraz trudniejsze.\nSzczotka jest wystarczająco mocna, aby potrzebować mocy gazu.\nRośnie wystarczająco szybko, aby złapać myszy.\nRozwiązywanie problemów z tryskaczami Architektura krajobrazu


Na drogach powiatu – wypadek na niestrzeżonym przejeździe kolejowym w Płońsku - Aktualności - Wiadomości, aktualności, oferty pracy - Płońsk24.pl\nWjechał przed nadjeżdżający szynobus\n26.01.2017, Redakcja Płońsk24 Redakcja Płońsk24\n26 stycznia na niestrzeżonym przejeździe kolejowym na ul. Kwiatowej w Płońsku 58-latek kierujący osobowym fordem focusem nie zauważył nadjeżdżającego szynobusu. Doszło do zderzenia obu pojazdów. Mężczyzna z obrażeniami głowy został przewieziony do szpitala.\nJak informuje rzecznika płońskiej policji 26 stycznia ok. godz. 17 58-letni płońszczanin kierujący osobowym fordem focusem na niestrzeżonym przejeździe kolejowym na ul. Kwiatowej w Płońsku wjechał przed nadjeżdżający szynobus. Mężczyzna jechał sam. Szynobus uderzył w samochód od strony pasażera i przepychał pojazd jeszcze kilkanaście metrów.\nKierowca z urazem głowy został przewieziony do płońskiego szpitala. Pobrano od niego krew do badań na zawartość alkoholu. Płońska policja ustala przyczyny i dokładne okoliczności tego zdarzenia.\nZdjęcie ilustracyjne: kontakt24.tvn24.pl


Asystent Google jest już w dwóch sieciach - Inne - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\n09, maj 2019, 13:20\nOd 8 maja za pośrednictwem Asystenta Google można sprawdzić status zamówienia dokonanego w sieci Media Expert, przejrzeć aktualne promocje czy uzyskać kontakt z infolinią. Jak zapowiada operator, usługa ma być konsekwentnie rozwijana i wkrótce może ułatwiać realizację zakupów wyłącznie poprzez komendy głosowe.\nDotychczasowe rozwiązania w Media Expert, obejmujące formułę omnichannel, a także możliwość prezentacji produktów online przez konsultanta wyposażonego w kamerkę internetową, to tylko kilka z rozwiązań, które mają na celu zapewnienie komfortu zakupów. Teraz katalog narzędzi sprzedażowych wzmocniła możliwość skorzystania z Asystenta Google. Wystarczy użyć odpowiednich komend głosowych.\nZaczyna się od komendy „OKEY Google”, by uruchomić aplikację, a następnie trzeba wydać polecenie „Porozmawiaj z Media Expert”. Usługa automatycznie przenosi użytkownika do kanału sieci. Od tego momentu, można wydając polecenia głosowe, sprawdzić status zamówienia i obejrzeć aktualne promocje. Wybór odpowiednich słów ułatwiają podpowiedzi, wyświetlane na urządzeniu mobilnym. Są wśród nich komendy: „sprawdź status zamówienia”, „pokaż ofertę” czy „numer Infolinii”.\n- Proces wykorzystanie Asystenta Google w zakupach czy przeglądaniu oferty jest w początkowej fazie, ale deklaruję, że będziemy konsekwentnie pracować nad rozwojem tej usługi - zapewnia Michał Mystkowski, rzecznik prasowy Media Expert. - Chcemy wdrażać rozwiązania, które zapewnią naszym klientom komfort i szybkość obsługi. Korzystanie z nowoczesnych rozwiązań to dla nas również okazja do technologicznego inspirowania naszych rodaków i zachęcania ich do eksperymentowania z innowacjami – dodaje.\nDzień później o wdrożeniu Asystenta Google poinformowała sieć MediaMarkt. - W wyniku postępującej digitalizacji życia zmienia się nie tylko sposób codziennej komunikacji, ale również zawierania transakcji – mówi Paweł Kuźma, e-commerce director MediaMarktSaturn Polska. - Jako lider innowacji na rynku dystrybucji elektroniki użytkowej chętnie sięgamy po nowoczesne technologie, żeby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby konsumentów. Dzięki głosowemu Asystentowi Google będziemy stale dostępni dla naszych klientów, a tym samym usprawnimy cały proces zakupowy - podkreśla.\nW trwającej obecnie pierwszej fazie wdrożenia w MediaMarkt, Asystent przeszukuje wyłącznie asortyment z kategorii smartfony, jednak potrafi również odpowiedzieć na proste pytania dotyczące procesu zakupowego, np.: Gdzie jest najbliższy sklep? Kiedy mogę spodziewać się dostawy? Kiedy otrzymam zwrot pieniędzy? Zgubiłem paragon, gdzie dostanę duplikat?\nJak zapewnia operator, sieć MediaMarkt będzie rozszerzała zakres wsparcia klientów przez inteligentnego Asystenta. W kolejnym etapie planowane jest uruchomienie funkcji sprawdzenia statusu zamówienia, przeszukiwania kolejnych kategorii produktowych i odpowiedzi na szerszy zakres pytań klientów.\nPrzypomnijmy. Od 4 kwietnia br. użytkownicy Asystenta Google'a mogą głosowo dokonać zakupów online. Dwie pierwsze firmy, które zaoferowały możliwość voice commerce w Polsce to FlixBus i Pyszne.pl.\nAsystent Google'a to funkcjonalność wprowadzona na polski rynek w styczniu 2019 r. Polega ona na wydawaniu poleceń wyszukiwarce nie za pomocą wpisywania haseł-kluczy w okienku ekranu, lecz przy pomocy poleceń głosowych. To rozwiązanie uzupełniać ma e-commerce czy m-commerce, a nie je zastępować.\nAsystent Google w MediaMarkt\nAsystent Google w handlu


Kwestia zera-Początek | Oczyma widza odlądasz grę\nOczyma widza odlądasz grę\nCzerwiec 29th, 2018 by widz in Uncategorized\nZero to absolutne nic, totalna obojętność, nic w nim złego, nic dobrego, pełen obiektywizm i neutralność. Początek, wszystkiego, płaszczyzny i przestrzeni, a więc gotowe do wypełnienia puste cos. Jak go wypełnimy zależy tylko od nas.\nJest tyle spraw, osobistych, społecznych tyle sytuacji w życiu gdzie ustalenie takiego zera stało by się niezwykle pomocne.\nW pracy jest pewna linia zero. Płacą mi więc wykonuję swoja prace najlepiej jak potrafię nie kierując się osobistymi animozjami, złośliwością czy wprost przeciwnie, sympatią. Czasem wymagane jest coś ponad to wtedy słynny „Pan Misio” może powiedzieć że idziemy sobie na rękę. Wszystko co do tej pory to obojętna baza.\nWywołany „Pan Rysio” omal nie wstąpi do nieba reperując mi cokolwiek w domu. Nie ważne ze to zwykła usługa za którą nie dyskutując zapłacę on mi idzie na rękę, przesuwa się od punktu zero ku – ∞\nWczoraj usłyszałam o podróżującej samolotem osobie na wózku. Wózek oczywiście zaginał i został potraktowany jako bagaż, nie jako coś wyjątkowego. Bez wątpliwości to błąd. Ale to wywołuje pytanie gdzie jest punkt zero? Gdzie umieścimy linię, którą odetniemy równych od równiejszych. Osobom niepełnosprawnym bez wątpienia należy się specjalne traktowanie. Właśnie specjalne, przyjmijmy do wiadomości że to tego potrzebują, wyrównywania szans, wtedy łatwiej będzie ich zrozumieć. Mówienie o równosprawności w tej sytuacji to zamazywanie oczu.\nA między ludźmi? Zero to neutralność uczuć? Pewnie tak. Mam tu na myśli przestrzeń, którą zawsze warto dać tej drugiej osobie zanim będzie miała nas dosyć i ucieknie z krzykiem.\nPrzykłady można by mnożyć i nie mówcie mi że wszystko na tym świecie jest subiektywne.


Przepis na: Tort makowy pyszny - przepisy.edziecko.pl\nPrzepis na: Tort makowy pyszny\nSkładniki( bułka tarta ,bułka tarta ,cukier puder ,cukier puder ,esencja waniliowa ,esencja waniliowa ,jajka ,jajka ,kawa ,mak ,masło ,miód ,olej ,sok z cytryny ):\nCiasto: 8 jaj (żółtka i białka oddzielnie)\nesencja waniliowa i migdałowa\nolej i tarta bułka do smarowania formy\npół szklanki mocnej ostudzonej kawy\nsok z cytryny lub esencja waniliowa do smaku\nRozgrzej piekarnik do 180 C. Przygotuj tortownicę. Mak sparz i dwukrotnie przepuść przez maszynkę. Żółtka z cukrem utrzyj na pulchną masę, dodaj mak, tartą bułkę, miód, a na końcu ubitą pianę. Skrop esencjami, lekko wymieszaj i przełóż do tortownicy. Piecz 40-50 minut. Przygotuj masę: całe jaja, żółtka i puder ubij do białości na parze i ostudź.\nW osobnym naczyniu ucieraj masło, dodając do niego stopniowo masę jajeczną, a następnie (małymi porcjami, by masa się nie zwarzyła) napar z kawy i sok z cytryny lub esencję. Ostudzone ciasto przekrój na 2-3 krążki i przełóż masą.\nWierzch i boki pokryj resztą masy lub powlecz glazurą z dwóch białek, półtorej szklanki cukru pudru i soku z całej cytryny (składniki trzeba ucierać ok. 20 minut, aż lukier zgęstnieje).\ntort makowy nie nadaje sie dla dzieci, jest bardzo ciężkostrawny.Sam przepis wygląda na ok , ale nie jest to posiłek dla małego dzieciaka !\nzastanawia mnie ten napar z kawy... Czy to napewno tort dla dzieci powyżej 1 roku? Czy ta kawa nie zaszkodzi? prosze o odpowiedz, pozdrawiam, magda\nRe: Tort makowy pyszny\nprzepis prawie jak w "Kuchni Polskiej" jest pyszny i niczego w nim nie brakuje, jest wysoki ale należy upiec go w średniej tortownicy,jeżeli chcemy upiec w dużej to należy zrobić z12 jaj i odpowiednio zwiększyć ilość pozostałych składników polecam\nChyba zrozumiałe, że rocznemu dziecku nie podaje się kawy. To aż trzeba o to zapytać na forum? Kawę można zastąpić kakao, ale roczne dziecko raczej w ogóle nie powinno jeść tortu.\nA ja robiłam ten tort już 3 razy i za każdym razem wychodzi super! Wcale nie wychodzi mały placuszek ale porządne torcisko. Przyjęcie zrobiłam na 20 osób i każdy dostał solidny kawałek. Jak ktoś nie potrafi upiec tortu bez użycia 20 jajek to może niech lepiej kupi tort w cukierni...\nWszystkie przepisy sygnowane nazwiskiem Grazyna Torunczyk omijam szerokim lukiem, bo jak nie knoty, to gnioty i zakalce. Jak na razie dobrze na tym wychodze!:)


Już niedługo codzienna prasa będzie reprodukowała kosmiczne zdjęcia\nnowo odkrytych planet. Oczywiście, wraz z tymi odkryciami\nwzrośnie zainteresowanie hipotetycznymi cywilizacjami pozaziemskimi.\nOd czasu, kiedy ludzie zdali sobie ostatecznie sprawę z ogromu otaczającego nas wszechświata, zaczęto stawiać pytanie: Czy jest tam jeszcze ktoś oprócz nas? Bardziej naukowo rzecz ujmując: Czy materia ożywiona istnieje również gdzieś poza Ziemią? Szczegółowsze, ale również fundamentalne pytanie brzmi: Czy istoty inteligentne, być może nawet zaawansowane technologicznie na tyle, aby można z nimi nawiązać kontakt, istnieją gdzieś w obserwowalnym wszechświecie? Na naszych oczach rozgrywa się obecnie ostatni akt przewrotu kopernikańskiego, który uzyskał tak dramatyczne potwierdzenie, gdy Galileusz dostrzegł przez swój pierwszy teleskop cztery satelitarne księżyce krążące wokół Jowisza. Dzisiaj odkrywamy planety krążące wokół innych gwiazd. Wprawdzie na razie tylko pośrednio, poprzez obserwację zaburzeń ruchu gwiazdy przez orbitującą ją planetę, ale już niedługo codzienna prasa będzie reprodukowała kosmiczne zdjęcia nowo odkrytych planet. Oczywiście, wraz z tymi odkryciami wzrośnie też zainteresowanie hipotetycznymi cywilizacjami pozaziemskimi.\nCała historia z planetami pozasłonecznymi zaczęła się kilka lat temu, gdy polski astronom pracujący na stałe w USA, prof. Aleksander Wolszczan, odkrył obiekty, które są prawdopodobnie pierwszymi planetami poza Układem Słonecznym. Znalazł je w najmniej oczekiwanym miejscu, wokół pulsara znajdującego się około 1400 lat świetlnych od Ziemi. Oczywiście, jak zawsze w przypadku pulsarów, prof. Wolszczan dokonał swego odkrycia metodami radioastronomicznymi. Wydedukował ich istnienie oraz oszacował masy, rozmiary orbit i okresy orbitalne z milisekundowych oscylacji precyzyjnie mierzonych czasów rejestracji impulsów pulsara PSR B1257+12. Wygląda na to, że wokół tego pulsara istnieją trzy planety, przy czym dwie mają masę zbliżoną do Ziemi. Nigdy jednak nie zobaczymy ich wprost, tak jak np. najdalsze planety naszego układu, które – jak Pluton – widoczne są w postaci słabego punktu na kliszach fotograficznych. Jeśli istnieją one rzeczywiście – oznacza to, że planety są ciałami bardzo powszechnymi we Wszechświecie. Jeśli bowiem istnieją wokół „umarłych gwiazd”, to tym bardziej powinny istnieć wokół normalnych „słońc”. Oczywiście, życie na planetach wokół pulsara nie jest możliwe w żadnej formie. Nie można jednak wykluczyć, że kiedyś istniało tam życie, ale zostało unicestwione podczas wybuchu Supernowej, która zresztą mogła ofiarować życie naszej planecie. Unicestwienie jednej cywilizacji w wyniku wybuchu Supernowej, może oznaczać początek życia innej cywilizacji.\nOdkrycie Wolszczana było młynem na wodę astronomów zainteresowanych poszukiwaniem planet pozasłonecznych. Szybko uzyskali potrzebne fundusze i rozpoczęli gorączkowe poszukiwania. W październiku 1995 roku Michel Mayor i Didier Queloz z Obserwatorium Astronomicznego w Genewie donieśli o odkryciu planety o masie zbliżonej do masy naszego Jowisza, krążącej wokół gwiazdy o numerze katalogowym 51 w gwiazdozbiorze Pegaza (51 Peg). Gwiazda ta znajduje się zaledwie 40 lat świetlnych od Ziemi. Odkrycie to było wynikiem trwających 18 miesięcy obserwacji 120 gwiazd podobnych do Słońca. Mayor i Queloz poszukiwali okresowych zmian długości fal linii widmowych w świetle gwiazd. W układzie planetarnym ciała obiegają wspólny środek masy całego układu. Gwiazdy są dużo masywniejsze od planet (Słońce ma około 1000 razy większą masę niż największa planeta Układu Słonecznego – Jowisz). Dlatego też środek masy jest położony bardzo blisko środka gwiazdy. A zatem gwiazda nie tyle krąży, co raczej „kołysze się” nieco wokół tego punktu. To kołysanie powoduje, że fale świetlne ulegają na przemian wydłużeniu (linie widmowe przesunięte w stronę czerwieni), kiedy gwiazda oddala się od obserwatora i skróceniu (linie przesunięte ku fioletowi), kiedy gwiazda porusza się w kierunku obserwatora. Jest to dobrze znany efekt Dopplera.\nPrzesunięcia te są bardzo małe. Gwiazda porusza się z prędkością około 60 m/s. Odpowiednia zmiana położenia linii w widmie gwiazdy nie przekracza jednej milionowej długości fali – około 100 razy mniej, niż można wykryć za pomocą metod konwencjonalnych. Mayor i Queloz musieli zbudować specjalny układ instrumentalny. Spodziewali się przesunięć z okresem kilku lat (okres orbitalny Jowisza wynosi 12 lat). Ku swemu zdumieniu, zauważyli przesunięcia linii widmowych 51 Peg z okresem około 4 dni. Oznacza to, że nowa planeta okrąża swoją gwiazdę raz na cztery dni. Można powiedzieć, że „pory roku” zmieniają się na niej codziennie.\nTak więc planeta krążąca wokół gwiazdy 51 Peg jest bardzo nietypowa i z pewnością nie nadaje się na siedlisko życia w żadnej postaci. Krótki okres orbitalny oznacza, że porusza się ona w odległości zaledwie 7 mln km od gwiazdy i temperatura na jej powierzchni przekracza 1000C.\nODKRYCIE W WIELKIM WOZIE\nDrugą pozasłoneczną planetą był odkryty przez Geoffreya Marcy oraz Paula Butlera z Uniwersytetu Kalifornijskiego układ związany z gwiazdą 47 Ursae Majoris. Gwiazda ta, również bardzo podobna do naszego Słońca, znajduje się około 47 lat świetlnych od nas w konstelacji Wielkiego Wozu. Stwierdzono, że wokół niej krąży po kołowej orbicie planeta o masie około 3,5 mas Jowisza, przy czym okres jej obrotu wynosi około 1103 dni. Zatem ten przypadek jest już trochę podobny do Jowisza krążącego wokół Słońca z okresu około 11 lat.\nDo dzisiaj odkryto już 18 takich planet krążących wokół innych gwiazd, bardzo podobnych do Słońca. Jest ich więc na tyle dużo, że można się już pokusić o jakąś statystykę i porównanie z naszym układem planetarnym. Zanim jednak zaczniemy porównywać omówiony związek, przypomnijmy własności naszego układu planetarnego. Wokół Słońca krąży dziewięć planet, a właściwie osiem, gdyż przynależność Plutona do rodziny planet słonecznych została ostatnio zakwestionowana. Jednym z powodów jest nienaturalnie nachylona płaszczyzna jego orbity względem wspólnej płaszczyzny orbit innych planet. Drugim powodem jest jego mała masa. Przypuszcza się więc, że Pluton jest dużą asteroidą przechwyconą przez grawitację Słońca. Inne planety to, w kolejności od Słońca: Merkury, Wenus, Ziemia, Mars, Jowisz, Saturn, Uran, Neptun. Ziemia leży w odległości około 150 mln km od Słońca, co uznaje się za astronomiczną jednostkę długości 1 AU (Astronomical Unit). Światło z powierzchni Słońca potrzebuje około 8 minut na dotarcie do Ziemi. Odległości planet w jednostkach astronomicznych wynoszą odpowiednio: Merkury – 0,39 AU, Wenus – 0,72 AU, Mars – 1,52 AU, Jowisz – 5,20 AU, Saturn – 9,54 AU, Uran – 19,18 AU, Neptun – 30,06 AU. Zwyczajowo masy planet też podaje się w odniesieniu do masy Ziemi Mz: Merkury – 0.0553, Wenus – 0.815, Mars – 0.1047, Jowisz – 317.89, Saturn – 95.17, Uran – 14.54, Neptun – 17.24.\nWidzimy więc, że cztery pierwsze planety, zwane ziemskimi, znajdują się stosunkowo blisko Słońca i mają niewielkie masy rzędu masy Ziemi (Mz). Pozostałe, znacznie większe planety znajdują się dużo dalej od Słońca. Wiadomo również, że mają one strukturę gazową (są po prostu wielkimi kulami samograwitującego gazu). Są one też znacznie cięższe od planet ziemskich.\nSTAŁE I GAZOWE\nAstrofizycy, zastanawiając się nad prawidłowościami występującymi w naszym układzie planetarnym odkryli, że jest tak, jak powinno być. Z teorii powstawania planet z pierwotnej mgławicy gazowo-pyłowej wirującej wokół proto-Słońca wynika, że stałe planety typu ziemskiego mogą powstawać blisko gwiazdy, a ogromne gazowe planety typu Jowiszowego mogą się kondensować nie bliżej niż 4 AU od gwiazdy. Poszukując planet wokół innych gwiazd, podobnych do naszego Słońca, zarozumiali w swym heliocentryzmie astronomowie spodziewali się zastać podobną sytuację, jak w naszym układzie. Tymczasem spotkała ich przykra niespodzianka. Na 18 odkrytych planet Jowiszowych (na razie metoda jest zbyt mało czuła, aby odkryć lżejsze, ziemskie planety), żadna z nich nie leży dalej niż 4 AU, a większość zdecydowanie bliżej niż 1 AU, czyli odległość Ziemia-Słońce. Ilustruje to załączony wykres, na którym nowo odkryte planety grupują się bardzo blisko gwiazdy, gdzie panuje temperatura około 1000 stopni C, wykluczająca wszelkie możliwości życia organicznego. Większość ma też krótkie okresy obiegu wokół gwiazdy, rzędu kilku dni. Przypomnijmy, że okres obiegu Jowisza wokół Słońca wynosi aż 11 lat.\nZ teorii powstawania układów planetarnych wiemy, że planety Jowiszowe muszą powstawać w odległościach większych niż 4 AU (bliżej po prostu nie ma dosyć gazu dla ich uformowania), natomiast najdalsze nowo odkryte planety leżą w odległości mniejszej niż 3 AU od swojej gwiazdy. Wynika stąd dosyć dramatyczny wniosek. Planety te musiały spaść z miejsca, w którym powstały do miejsc, w których zastali je ich odkrywcy. Podczas takiego spadku, który ruchem spiralnym odbywa się dziesiątki a nawet setki milionów lat, ogromna, gazowa planeta połyka po drodze wszystkie napotkane obiekty, w tym ewentualne planety ziemskie. Powodem opadania planet jest utrata momentu pędu wskutek tarcia o pozostałości mgławicy gazowo-pyłowej, z której planety te zostały uformowane.\nZatem nasz układ planetarny wcale nie jest taki typowy, jak sądziliśmy. Jest raczej bardzo nietypowy, czemu prawdopodobnie zawdzięczamy swoje istnienie. Najwyraźniej, tempo opadania Jowisza jest znacznie wolniejsze, prawdopodobnie dlatego, że w naszym układzie zostało znacznie mniej gazu i pyłu po okresie formacji planet. Być może dlatego jest ich tak dużo. Mamy przecież aż cztery ogromne gazowe planety: Jowisz, Saturn, Uran i Neptun, podczas gdy żadna z badanych gwiazd nie wykazała na razie więcej niż jednego Jowisza.\nKtoś może powiedzieć, że obraz ten jest zbyt pesymistyczny. Gdzieś przecież mogą przetrwać planety ziemskie, mimo powyższego scenariusza. Faktycznie, może tak się zdarzyć. Ale trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że powstanie inteligentnej cywilizacji nie jest wcale automatyczne. Na przykład my zawdzięczamy swoje istnienie dosyć przypadkowemu uderzeniu w Ziemię dużego ciała niebieskiego, asteroidu lub komety, około 65 mln lat temu. W wyniku tego zdarzenia wyginęły dinozaury, które od przeszło 300 mln lat panowały na Ziemi, nie zdradzając żadnych objawów ewolucji w kierunku rozwoju inteligencji, co najwyżej sprytu. Wyginięcie dinozaurów przypisuje się wyrzuceniu w atmosferę tak dużych ilości pyłu, że na Ziemi zapanowała permanentna noc, a nawet zima. Zatrzymało to wegetację roślin, co spowodowało najpierw wyginięcie dinozaurów roślinożernych, a potem drapieżnych. Tak naprawdę na lądzie przeżyły tylko gryzonie, w rodzaju prymitywnych szczurów, które żyły w podwodnych norach, żywiąc się korzonkami i odchodami dinozaurów. Nie były one bowiem uzależnione od światła słonecznego. Kiedy panujące dotychczas na Ziemi dinozaury wyginęły, szczury wyszły na powierzchnię, dostrzegając swoją nową niszę ekologiczną. Z szansy, jaką dała im natura skorzystały i już 65 mln lat panują na ziemi ssaki naczelne. Tak, tak, czy nam się to podoba czy nie, jesteśmy wprawdzie kuzynami małp, ale pochodzimy od szczurów i to w dodatku żywiących się odchodami dinozaurów. Nie wygląda to na szlachetne pochodzenie, ale, zdaje się, natura nie jest klasowa.\nPomimo tego nieco pesymistycznego scenariusza, wynikającego z odkrycia planet wokół innych gwiazd, nie ustają próby wykrycia sygnałów od hipotetycznych cywilizacji. Instytut SETI (Search for Extraterrestial Intelligence) wynajmuje po kilka tygodni w roku największe radioteleskopy świata i przeszukuje niebo w nadziei wykrycia inteligentnego sygnału na falach radiowych. Jak na razie, bez powodzenia.\nProf. dr hab. Janusz Gil, astrofizyk, pracuje w Zielonogórskim Centrum Astronomii WSP w Zielonej Górze.


Latawce do kitesurfingu dla początkujących i doświadczonych - (1) - Surf Sport\nLatawce do Kitesurfingu (63)\nLatawce Treningowe (14)\n249,00 zł - 1 400,00 zł (14)\n4 200,00 zł - 5 600,00 zł (14)\nPoszukując odpowiedniego latawca do kitesurfingu, należy wziąć pod uwagę kilka istotnych parametrów, które pomogą w podjęciu właściwej decyzji. Dzięki temu zadbacie Państwo o swoje bezpieczeństwo i będziecie mogli w pełni cieszyć się z pływania na desce z latawcem.\nPo pierwsze trzeba zastanowić się, gdzie będziecie pływać. Siła wiatru w dużym stopniu determinuje rozmiar oraz typ latawca. Warto w tym celu skorzystać z serwisów pogodowych, uwzględniając również wiatry termiczne. W Polsce siła wiatru jest bardzo zróżnicowana, dlatego też należy być przygotowanym na każde warunki.\nKolejnym aspektem jest masa ciała kitesurfera. Tutaj do wyboru są różne warianty latawca: z jedną tubą poprzeczną, z trzema, z pięcioma lub bez. Osoby o szczupłej posturze i niskiej wadze powinny wybrać latawce o mniejszym rozmiarze. Każdy z modeli doskonale spełni swoją funkcją w różnych warunkach. Natomiast sportowcy z większą masą ciała powinni wybrać latawiec o większym rozmiarze, który wytworzy większą siłę nośną i pozwoli na komfort pływania.\nIstotny jest również zakres wiatrowy. Latawce do kitesurfingu różnią się między sobą nie tylko rozmiarem, ale również przeznaczeniem. Często modele o tej samej wielkości posiadają inny zakres wiatrowy wskazany przez producenta. Różnice te wynikają z liczby zamontowanych tub, kształtu oraz współczynnika ratio, który określa stosunek długości latawca do jego szerokości mierzonej od głównej tuby do krawędzi spływu. Ważny jest również sam ciężar latawca. Np. typ wave, posiada wzmocnione skrzydło, dzięki czemu lepiej radzi sobie przy mocnym wietrze. Z kolei latawiec Light-Wind sprawia, że pływanie przy słabych podmuchach wiatru staje się możliwe.\nUmiejętności też mają znaczenie. Dla osób początkujących polecamy latawce freeridowe o budowie delta, które obecnie produkowane posiadają cechy ,które predysponują je również do pływania freestyle i wave. Dobrym przykładem , może być latawiec EVO od Duotone, bardziej doświadczeni mogą wybrać freestyle, wave lub race, choć latawce wave obecnie produkowane są również doskonałe do nauki pływania, a przykładem może być latawiec NEO od Duotone, który jest najbardziej przewidywalnym podczas pływania latawcem na rynku.


Używane Iveco Stralis 420 Euro 5 po roku eksploatacji – zużycie paliwa, opinie użytkownika i ogólne uwagi | 40ton.net – motoryzacja dla profesjonalistów\nUżywane Iveco Stralis 420 Euro 5 po roku eksploatacji – zużycie paliwa, opinie użytkownika i ogólne uwagi\nJak się sprawuje Iveco Stralis 420? To już wiecie z działu Testu, gdzie na początku roku prezentowałem właśnie 420-konnego Stralisa Hi-Way z silnikiem Euro 6. Co natomiast można powiedzieć o Stralisie 420 z silnikiem Euro 5? Jak kształtuje się jego zużycie paliwa i czy auto sprawia jakiekolwiek problemy? Odpowiedzi na wszystkie ate pytania udzielił obecny właściciel takiego właśnie samochodu, który około rok temu zdecydował na wyprodukowane w 2009 roku, czyli pięcioletnie wówczas Iveco Stralis AS440S42, przy zakupie korzystając z pomocy firmy Getruck.pl, która umożliwia mi przygotowywanie tekstów z tej serii.\nIveco Stralis II – godny następca?\nPamiętam jak pierwszy raz zobaczyłem na żywo model Stralis w opisywanej wersji. Był to ciągnik siodłowy z istniejącej jeszcze wówczas firmy RiCö, która na zmodernizowane Iveco zdecydowała się zaraz po jego premierze. A premiera ta miała miejsce w 2007 roku, czyli pięć lat po rozpoczęciu sprzedaży pierwszego Stralisa, zastępującego popularny i ceniony model Eurostar. Stralis Cube, bo tak w 2007 roku nazwano odświeżone Iveco, miał oferować wyższy komfort mieszkalny, a przy okazji być też bardziej bezawaryjnym, czyli mówiąc krótko rozwiązać problemy, z którymi pewne problemy miał poprzednik. Czy się to udało? Tutaj akurat głosy mamy podzielone, co dotyczy chociażby kabiny. Z jednej strony oferowała ona przyjemniejsze dla oka materiały niż w przypadku Stralisa I, lecz nadal daleko było jej do konkurencji, co potwierdza właściciel widocznego na zdjęciach egzemplarza. Jak określił on to w formularzu, na bazie którego przygotowuję artykuły z serii “po roku eksploatacji”, kabina samochodu wydaje się być wyciosana siekierą i nie oferuje większego komfortu. Co zaś z bezawaryjnością? Tutaj doszło do jednej poważnej sytuacji, mianowicie tylny most po prostu się rozleciał, i to zaledwie tydzień po zakupie. Prawdopodobnie poprzedni właściciel, który był Niemcem, zdawał sobie sprawę z jego stanu, ewentualnie, na co jednak szanse są niewielkie, zawinił kierowca. Jakby nie było, wymiana mostu pochłonęła 11 tys. złotych.\nIveco Stralis II – koszty eksploatacji\nPozostałe koszty eksploatacji są podobno porównywalne jak u innych marek. Właściciel opisywanego Iveco dysponuje bowiem także ciężarówkami marki Volvo oraz Scania, więc jest w tym wszystkim dobrze zorientowany. I tak na przykład koszt klocków i zacisków hamulcowych jest taki sam jak w przypadku Scanii, czyli niski, natomiast filtr (oleju?) to wydatek jedynie nieznacznie droższy. Co natomiast ze spalaniem? Tutaj wiele zależy od nogi kierowcy – ten oszczędny potrafi wyrobić normę 30 l/100 km w trybie pusto-pełno lub 33 l/100 km w trybie pełno-pełno, lecz przy częstszym sięganiu do pedału gazu możliwe jest osiągnięcie też 36 l/100 km. Co ważne, mowa tutaj o trasach z wywrotką do Niemiec, więc raczej przy pełnym obciążeniu.\nApetyt na paliwo można wytłumaczyć świetną dynamiką oraz raczej krótkim biegami zautomatyzowanej przekładni marki ZF. Iveco bezsprzecznie jest najbardziej dynamicznym autem we flocie, doskonale się “zbiera” i pozostawia w tyle zarówno Volvo, jak i Scanię. Jeśli więc na trasie przejazdu są góry, dla włoskiego ciągnika to żaden problem.\nIveco Stralis II – największa zaleta\nKiedy niebieski Stralis trafił do obecnego właściciela miał około 580 tys. km przebiegu, natomiast teraz jego licznik wskazuje 660 tys. Czy uwidoczniła się w tym czasie jakaś duża zaleta? No cóż, tą nadal pozostaje podobno cena, czyli czynnik, z uwagi na który samochód ten został zresztą zakupiony. I trudno się temu dziwić, bo jeśli porównamy ceny Volvo oraz Scanii z podobnych roczników i z podobnymi przebiegami, to różnica jest kolosalna.\nSzukasz używanego ciągnika siodłowego Iveco? Sprawdź dostępne propozycje na stronie Iveco Stralis na getruck.pl\nPo więcej tekstów tego typu zapraszam do działu Opinie Użytkowników w kategorii Pojazdy. Prezentowałem tam już takie pojazdy jak między innymi MAN TGX, Renault Premium, Scania R420, czy też Volvo FH.\nZdjęcia wykonano przed zakupem pojazdu. Niestety nie dysponuję większym rozmiarem.\nCiężarowe , eksploatacja , euro 5 , Iveco , opinie , po roku , Stralis , wywrotka , Zużycie paliwa\nA co te zdjęcia takie maluśkie?\nNo niestety, to zdjęcia z archiwum firmy.\nStralis.. rocznik 2012 brane 6 sztuk. Po 250tysi km padają turba, elektronika świruje jak zawsze


Rowerzysto - noś maskę! Policja czuwa! -\nKrakowscy policjanci zatrzymali na gorącym uczynku złodzieja rowerów. Mężczyzna przykuł ich uwagę, bo nie miał na twarzy maseczki, którą z powodu epidemii koronawirusa należy zakładać w miejscach publicznych.W sobotę wieczorem policyjny patrol przejeżdżający w okolicach alei 3 maja zauważył mężczyznę, który prowadził dwa rowery. Widząc zainteresowanie funkcjonariuszy, wsia\nJesteś tutaj: Infobike / Wydarzenia / Rowerzysto - noś maskę! Policja czuwa!\nPAP InfoBike.pl - Opublikowano: 21.04.2020 19:35:02\nKrakowscy policjanci zatrzymali na gorącym uczynku złodzieja rowerów. Mężczyzna przykuł ich uwagę, bo nie miał na twarzy maseczki, którą z powodu epidemii koronawirusa należy zakładać w miejscach publicznych.\nW sobotę wieczorem policyjny patrol przejeżdżający w okolicach alei 3 maja zauważył mężczyznę, który prowadził dwa rowery. Widząc zainteresowanie funkcjonariuszy, wsiadł na jeden z nich i prowadząc drugi jedną ręką, skręcił w boczną uliczkę.\n"Gdy policjanci zbliżyli się do podejrzanego rowerzysty, ten odrzucił prowadzony przez siebie jednoślad, a na drugim zaczął uciekać, bynajmniej, jak się później okazało, nie z powodu złamania reżimu sanitarnego" – relacjonowali policjanci.\nGdy mężczyzna wjechał na krakowskie Błonia, policjanci pobiegli za uciekinierem. Ten podczas zatrzymania był agresywny, funkcjonariusze go obezwładnili.\nZatrzymany to 35-letni obywatel Ukrainy. Mężczyzna przyznał się do kradzieży odrzuconego w trakcie ucieczki roweru. Twierdził, że ten, którym jechał kupił legalnie na targu, ale pojazd ma zeszlifowane numery. Przy mężczyźnie policjanci znaleźli także metalową rurkę, której jak sam wyjaśnił, używał do pokonywania zabezpieczeń.\nW miejscu zamieszkania zatrzymanego policjanci znaleźli kolejny rower, którego pochodzenia nie był on w stanie racjonalnie wytłumaczyć.\nZa kradzież i nieumyślne paserstwo mężczyźnie grozi od trzech miesięcy do 5 lat więzienia. (PAP)


Stylowa i praktycznie urządzona kuchnia - czego nie powinno w niej zabraknąć? - UrodaiKobieta.pl\nKuchnia to serce każdego domu. To tu toczy się rodzinne życie. Wspólne przygotowywanie i spożywanie posiłków jednoczy rodzinę. Warto więc zadbać o to, by w miejscu tym nie zabrakło odpowiedniego wyposażenia, które uczyni z kuchni miejsce eleganckie, w którym dobrze się czujemy.\nWiększość osób urządzających swoją kuchnię skupia się przede wszystkim na wyborze odpowiednich mebli. Ma to oczywiście duże znaczenie, niemniej jednak, nawet najbardziej funkcjonalnie umeblowana kuchnia nie zapewni nam wygody podczas gotowania, jeśli zabraknie przydatnych akcesoriów ułatwiających krojenie, obieranie warzyw czy przechowywanie żywności.\nPrzydatne akcesoria ułatwiające gotowanie\nOferta akcesoriów, dzięki którym możemy gotować znacznie sprawniej i przyjemniej jest bardzo szeroka. Na szczególną uwagę zasługują te, które pozwalają zachować nam porządek w kuchni. Są to między innymi stojaki na przyprawy, praktyczne i pojemne skrzyneczki, w których możemy umieścić niezbędne drobiazgi czy zestawy noży.\nKażdy z nas lubi cieszyć się smakiem świeżego pieczywa. Dlatego warto wyposażyć kuchnię w rozwiązania, dzięki którym zachowamy jego smak i aromat na dłużej. Najlepiej sprawdzi się szczelny pojemnik na chleb wykonany z drewna lub tworzyw sztucznych. Doskonale chronią pieczywo przed wysuszeniem oraz wilgocią. Urządzając kuchnię warto więc pomyśleć o zakupie jednego z nich.\nKolejnym elementem, o który warto zadbać są dekoracje na ścianach. Puste prezentują się nudno i nijako. Dlatego też zawieśmy na nich tematyczne obrazki nawiązujące do przygotowywania posiłków. Ciekawą propozycją są również stylowe zegary ścienne, które nie tylko ozdobią ścianę, ale również będą pełnić praktyczną rolę. Wybór dekoracji ściennych jest obecnie bardzo duży – dzięki czemu zarówno miłośnicy klasyki jak i ci, którzy cenią nowoczesność znajdą coś dla siebie.\nJak widzisz, stworzenie kuchni, która będzie eleganckim, funkcjonalnym a przy tym przyjemnym miejscem, w którym chętnie się przebywa nie jest wcale trudne. Warto więc zastanowić się jakich akcesoriów, dekoracji i dodatków potrzebujesz, by twoja kuchnia spełniała wszystkie twoje oczekiwania.


Kabel przedłużający o długości 10 metrów do zastosowań budowlanych\nAll Categories\tStrona główna --Prąd ---Listwy antyprzepięciowe ---Listwy zasilające i przedłużacze elektryczne ---Przedłużacze bębnowe ---Przedłużacze automatyczne elektryczne ---Przedłużacze budowlane ---Rozdzielnica elektryczna budowlana ---Wtyczki i złącza ---Sterowanie radiowe ---Adapter podróżny ---Sterownik czasowy ---Akcesoria --Oświetlenie ---Oprawy oświetleniowe ----LED ----Energooszczędne ----Oświetlenie halogenowe ----Lampy robocze budowlane z gwintem ----Oświetlenie Techniczne ---Lampy warsztatowe akumulatorowe ręczne ---Latarki LED ---Lampki nocne ---lampa na baterie słoneczne ---Części zamienne i akcesoria --Warsztat, dom i ogród ---Bębny puste i wężowe ---Drabiny i kozły robocze ---Czujki dymu i detektory CO ---Mierniki i detektory ---Inne --professional LINE\n0 Shopping Cart 0,00 zł\nKabel przedłużający 10m\nKabel przedłużający BREMAXX® PUR IP 44 o długości 10 metrów został wyprodukowany przez niemiecką markę Brennenstuhl. Ten profesjonalny przedłużacz został zaprojektowany zgodnie z przeznaczeniem do ciężkich zastosowań na budowach. Produkt spełnia więc rygorystyczne założenia normy BGI 608. Bryzgoodporny przedłużacz sprawdzi się również w warsztatach i w sektorze komercyjnym. Pomarańczowy przewód o długości 10 metrów jest doskonale widoczny i odznacza się ponadprzeciętną wytrzymałością.\nKabel jest odporny na ścieranie, wszelkiego rodzaju odkształcenia, a także na przecięcia i na rozdarcie. Kabel przedłużający może znosić zimo do -40 stopni Celsjusza oraz niesprzyjające warunki atmosferyczne i mikroby, dzięki czemu nadaje się do ciągłego zastosowania na zewnątrz. Szczelna wtyczka i sprzęgło są odporne na działanie promieniowania UV i na zginanie kabla. Płaszcz z poliuretanu chroni również przedłużacz przed działaniem kwasów oraz olejów


Bolesławiec dla Ciebie - Bolec.Info: Złodziej paliwa złapany na gorącym uczynku\nISSN 2082-2553. Wydanie nr 4035, 21 listopada 2018r.\n»Informacja nr 20507\nCo z poparciem dla PiS? (~~Liliowoniebieski Słonecznicze)\nCezary Przybylski wybrany Marszałkiem (~Brązoworudy Kosaciec)\nPIS zwyciężył. (~~Liliowoniebieski Słonecznicze)\nCezary Przybylski nadal marszałkiem (~~Brązowawa Rudbekia)\nNie wymagajmy moralności od polityków (mir.ko)\nRobert Relich burmistrzem Nowogrodźca (~~Bławatkowy Żagwin)\nBohater drugiego planu (~Szaroniebieski Jaśminowiec)\nApel burmistrza Nowogrodźca (~~Bławatkowy Żagwin)\nPrzebaczamy i prosimy o wybaczenie (~~Liliowoniebieski Słonecznicze)\nKoniec koalicji PiS i PSPB przyklepany (~~Złocistorudy Cedr)\nZakupy w sieci (Nowakowa)\npomoc prawna (Nowakowa)\nTomasz Gabrysiak starostą bolesławieckim! (~~Ruda Alstremeria)\nPolska - rzeczywistość i absurdy (~~Sczerniała Sanwitalia)\nSukcesy Zbigniewa Boczara (~Zielonkawobłękitny Kuklik)\nUrząd Gminy i Dom Kultury w Gromadce - opinie. (~~Szarawozielona Inkarwilla)\nStandardowe usługi w niestandardowym wydaniu (~Kasztanowata Róża)\nUważaj ...'szatan' jest wszędzie i atakuje :) (~~Szarobiały Rojnik)\nTo koniec koalicji? Jak zagłosuje Horzempa? (~~Turkusowa Laurencja)\nKonfiguracja i zabezpieczenie serwera (infoSS)\nAkwaryści łączmy się ! (~Spopielały Rozmaryn)\nMolak powalczy z Kowalskim (~~Ziemistoszary Jesion)\nPRL w Bolesławcu na zdjęciach - wrzucajcie! (~Ciemnoczekoladowy Szarłat)\nPraca w Hormann sp Z.O.O (~Żonkilowa Krzewuszka)\nPraca w Lovink Polska Wykroty Strefa (~Liliowa Wierzba)\nŻłobek prywatny w Bolesławcu (~~Rudozłota Budleja)\nKurs Wlasny Biznes POMOCY (~~Ciemnopopielaty Kiścień)\nTrwa I sesja nowej Rady Powiatu (~Celestynowa Irga)\nOddział Zamknięty oraz Lombard na zakończenie (~Zielonoszary Powój)\nCoś się kończy, coś się zaczyna (emem)\nPajacyk.pl (~~Ciemnozielony Ciemiernik)\nCeramika Bolesławiec WR CERAMIKA S.C. J.K.W. Rutyna\nSprzedam lub oddam/przyjmę za piwko lub inne płyny czy słodkości :) (~Groszkowa Aralia)\nAUDI A4 B6 2.0 150KM 2003r. KLIMA SKÓRA (janez07)\nOBUWIE KLAPKI KAPCIE "MANCHATAN" (markir)\npoznam kobiete która pomorze mi finansowo (DP)\nRemonty szybko i tanio (toreczka1)\nBal Andrzejkowy (dzidzius)\nKurtka zimowa narciarska F&F (gosiabc)\nSprzedam quada 200 (kris92)\nPo wypadku (Stif)\nKupię Mieszkanie 1, 2 lub 3 pokojowe w Bolesławcu! Gotówka! (sliwayoyo)\nMieszkanie dwupoziomowe, wynajem (MSRnieruchomosci)\nBolecAlbum: Wyburzanie budynku dawnego oddziału zakaźnego - 2.11.2018r. (zdjęcie nr 28603) (emem)\n8 sierpnia 2018r. godz. 12:29, odsłon: 3910\n10 lat pozbawienie wolności grozi młodemu mieszkańcowi Bolesławca za kradzież paliwa z samochodów.\nKara 10 lat pozbawienia wolności grozi 22-letniemu mieszkańcowi Bolesławca, którego policjanci zatrzymali wręcz na gorącym uczynku kradzieży paliwa z pojazdów. Mężczyzna za pomocą wkrętarki uszkadzał zabezpieczenia i spuszczał olej napędowy. Co ciekawe kilka dni wcześniej w bolesławieckiej komendzie był rozliczany za inne przestępstwa.\nFunkcjonariusze Wydziału Prewencji Komendy Powiatowej Policji w Bolesławcu w dniu wczorajszym zatrzymali do kontroli kierującego rowerem, którego kilkakrotnie mijali na mieście podczas nocnego patrolu. Cyklistą był 22-latek, dobrze znany policjantom z wcześniej dokonywanych kradzieży. Wiadomo było, że dwa dni wcześniej kryminalni zatrzymali go w związku z licznymi przestępstwami, za które został rozliczony.\nJego nerwowe zachowanie wzbudziły podejrzenia policjantów, którzy sprawdzili co jest tego powodem. Okazało się, że w plecaku, który miał przy sobie przewoził bańki z kradzionym paliwem oraz wkrętarkę służącą do pokonania zabezpieczeń. Ustalono, że do kradzieży doszło w okolicach targowiska miejskiego w Bolesławcu, gdzie były zaparkowane pojazdy osobowe i ciężarowe. Łącznie skradł około 80 litrów paliwa na kwotę blisko 400 zł.\nZostał zatrzymany i przewieziony do komendy, gdzie złożył wyjaśnienia. Zebrane przez śledczych materiały dały podstawy do przedstawienia mężczyźnie zarzutów kradzieży z włamaniem.\nSprawa została przekazana do sądu. Za to przestępstwo grozi kara pozbawienia wolności do 10 lat.\n(KPP w Bolesławcu/Bolec.info)\n~Malachitowy Jaskier 8 sierpnia 2018r. o 20:55\n~~Szarobłękitna Sanwitalia 9 sierpnia 2018r. o 11:27\nZa 80 l dostanie 10 lat, czyli rok odsiadki to skradzione 40 zł.\nJak kraść to miliony mówili.\nSzkoda chłopaka, no ale cóż zrobić. Pewnie nigdy więcej nie będzie miał auta w Dieslu\n~~Atramentowy Tulipanowiec 9 sierpnia 2018r. o 12:47\nPisiory ukradły 6 mld . ze SKOKów i cicho sza.\n~~Kredowobiała Pelargonia 9 sierpnia 2018r. o 13:02\nJeżeli jechał rowerem i wiózł jakieś bańki z paliwem to na jakim gorącym uczynku go złapano ?\n~~Szarobłękitna Sanwitalia 10 sierpnia 2018r. o 10:42\nPS. Ciekawe ile przewoził baniek w tym plecaku i skąd policja może mieć pewność że są z kradzieży ? Wiózł wkrętarkę, wężyk do spuszczania... i jeszcze może zeszyt z klientami gdzie ma zawieźć te banieczki ?\n~~Miedzianoczerwony Kokorycz 10 sierpnia 2018r. o 20:45\nLepiej oddać go w ręce właściciela auta, które okradł. Myślę, że karę długo by zapamiętał\nklucznick 12 sierpnia 2018r. o 12:27\n400 zł tj wykroczenie zagrożone grzywną do 1000 zł .jakiś czas temu podnieśli próg wykroczenia z 250 zł do 800 zł na korzyść przestępców .ciekawe czemu ma to służyć?zawsze mi się wydawało że progi powinno się ograniczać czyli obniżać,ale w naszym kraju się podwyższa rozwija rozkręca patologie przestępstwa,to chyba było za PO jak podnieśli ,trzeba by zerknąć do kk,a puki co gagatek napewno jest w domu i pije zimnego browara.10 lat ? droga redakcjo trochę powagi.\nDopisane 12.08.2018r. o godz. 12:27:\nklucznick napisał(a): 400 zł tj wykroczenie zagrożone grzywną do 1000 zł .jakiś czas temu podnieśli próg wykroczenia z 250 zł do 800 zł na korzyść przestępców .ciekawe czemu ma to służyć?zawsze mi się wydawało że progi powinno się ograniczać czyli obniżać,ale w naszym kraju się podwyższa rozwija rozkręca patologie przestępstwa,to chyba było za PO jak podnieśli ,trzeba by zerknąć do kk,a puki co gagatek napewno jest w domu i pije zimnego browara.10 lat ? droga redakcjo trochę powagi.\npoprawka zamiast 800 zł ma być 400 zł a było 525 zł.\n- 21.11.2018, Trwają wybory w Radzie Miasta\n- 21.11.2018, Nie wymagajmy moralności od polityków\n- 21.11.2018, Apel burmistrza Nowogrodźca\n- 21.11.2018, NA ŻYWO: Inauguracja Rady Miasta VIII kadencji\n- 21.11.2018, Sukcesy Zbigniewa Boczara\n- 21.11.2018, 25-latka chciała naciągnąć bank\n- 20.11.2018, Jak zdobyć rozmiar pierścionka zaręczynowego?\n- 20.11.2018, Bohater drugiego planu\n- 20.11.2018, Standardowe usługi w niestandardowym wydaniu\n- 20.11.2018, Tomasz Gabrysiak starostą bolesławieckim!\nTani gest skarbie.\nKto powinien zostać Przewodniczącym Rady Miasta Bolesławiec VIII kadencji?\nCezary Przybylski nadal marszałkiem\nUmowa koalicyjna w Sejmiku została podpisana. Prawo i Sprawiedliwość będzie rządzić na Dolnym Śląsku.\nJak powstawała koalicja?\nStasik wybierał między PiS a PiS\nList Karola Stasika\nJest koalicja w powiecie!


PIEROGI Z SOCZEWICĄ - PanPomidor\nCzerwoną soczewicę gotujemy odpowiednio długo, a suszone pomidory kroimy na drobne kawałki. Nasze ciasto ma odpowiednią grubość i jest delikatne.\nw czerwonej soczewicy znaleźć można szczególnie bogate zasoby cynku, magnezu, fosforu oraz witamin z grupy B. Zawiera dużo białka, stanowiąc w ten sposób alternatywa dla białka pochodzenia zwierzęcego. Jest także bardzo bogatym źródłem ważnego dla serca potasu.\nsą źródłem potasu, dzięki czemu wpływają na poprawę pracy serca. Bogate w antyoksydanty – likopen oraz witaminę C, która pełni ochronną rolę naczyń krwionośnych oraz poprawia przyswajanie żelaza pochodzącego z roślin.\n2 z pięciu porcji warzyw\nSKŁAD: mąka pszenna, gotowana soczewica czerwona 24,5%, woda, suszone pomidory z olejem 12,4 % [pomidory suszone nasączone 59,5%* (pomidory suszone, woda, cukier, sól, ocet winny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), olej rzepakowy, zioła], cebula smażona (cebula, olej rzepakowy), ekstrakt przypraw, świeża natka pietruszki 1,1%, sól, olej rzepakowy, pieprz czarny 0,09%. *Zawartość składnika w suszonych pomidorach z olejem. Informacja dla alergików: Możliwa obecność: mleka, jaj, selera, gorczycy, soi, orzechów, orzeszków ziemnych, sezamu.\nTa danie lubi chłód. Przechowywać w temperaturze +1°C do +6°C. Po otwarciu przechowywać w lodówce - spożyć w ciągu 24 godzin.


Kolorowa lampa stołowa Maja styl Tiffany | Lamyp.pl\nSklep z lampami i oświetleniem»Oświetlenie wewnętrzne»Lampy stołowe»Lampy stołowe witrażowe - Tiffany»Kolorowa lampa stołowa Maja styl Tiffany\nKolorowa lampa stołowa Maja styl Tiffany\nCzarująca lampa stołowa przekształci nasz dom w idylliczną oazę, w której królują róże i pawie w stylu Tiffany\nKunsztowny klosz lampy ze szkła Tiffany wywiera niezatarte wrażenie bogactwem barw. Jest on ozdobiony motywami róż i pawi oraz udekorowany czerwonymi kamykami ze szkła. Dzięki temu lampa stołowa Maja wniesie idylliczną atmosferę do wielu wnętrz mieszkalnych.\nDzięki kolorowemu designowi Maja stanie się ulubionym elementem wyposażenia, zapewniając wyjątkowe oświetlenie. Ta przepiękna lampa stołowa posiada poza tym dwa komfortowe włączniki łańcuszkowe do osobnego włączania żarówek.\nProszę o wybór żarówki.E27 46W halogen Classic A forma żarówkiE27 9W 827 LED Star w kształcie żarówkiE27 9W 830 lampa LED w kszt. żarówki ciepła bielE27 4W 827 żarówka LED, przezroczystaE27 4W 827 żarówka kropla LED przezroczystaE27 7,5 W 827 żarówka LED, matowaE27 7,5W 827 żarówka LED, matowaE27 8,6W 927 żarówka LED matowa, ściemnianaE27 4,4W 827 żarówka kula LED Filament ściemn.E27 6,8W 827 żarówka kula LED Filament ściemn.\n1 434,90 zł\nKolor: multicolour, brązowy\nWaga (w kg): 4,9\nNumer artykułu: 6064062\nImponująca lampa stołowa Belle Epoque 67 cm\nDuża lampa stołowa APHRODITE\nElegancka lampa stołowa MILAN\nOryginalna lampa stołowa FLORA w stylu Tiffany\nOzdobna lampa stołowa Feuerschale White Line\nCzarno-złota lampa stołowa Eva\nLuksusowa lampa stołowa NASHIRA\nOwalna lampa stołowa Finn z białym abażurem\nFunkcjonalna lampa zaciskowa LED MINI


Photoshop, Camera Raw i Lightroom - czym się od siebie różnią?\nNiektórzy mylą często ze sobą te trzy, wymienione w tytule programy. W sumie nie powinno to dziwić: mają tego samemu producenta, dotyczą mniej więcej tej samej branży i jednocześnie występują pomiędzy nimi pewne kluczowe różnice. Ja w tym krótkim artykule postaram się szybko wyjaśnić do czego służy dany program, czego można się po nim spodziewać i w jakiej sytuacji będzie on dobrym wyborem.\nPhotoshopa nie trzeba chyba przedstawiać. To prawdziwy kombajn do tworzenia wszelkiego rodzaju grafiki rastrowej. Jego niezwykłe możliwości wykorzystuje się w wielu, często bardzo zróżnicowanych dziedzinach (w tym do edycji fotografii). Za pomocą Photoshopa zrobisz praktycznie wszystko: wykonasz korekcję zdjęcia, dodasz efekty specjalne, stworzysz fotomontaż, zaprojektujesz okładkę i wiele, wiele więcej.\nOczywiście należy liczyć się z tym, że obszerna funkcjonalność ma swoją ceną: w tym wypadku wysoki koszt zakupu programu oraz ilość czasu jaki trzeba poświęcić na opanowanie kluczowych funkcji. Nie zmienia to faktu, że jest pewnym standardem branżowym, bez którego ciężko wykonać pewne rzeczy. Jeśli jednak interesują cię głównie narzędzia dedykowane dla fotografów to czasami warto przyjrzeć się opisanym poniżej alternatywom.\nLightroom określany jest czasem jako cyfrowa ciemnia ponieważ zawiera kompletny zestaw narzędzi dla typowego fotografa. Pracę w tym programie można podzielić na trzy główne elementy:\nImport zdjęć (np. z karty pamięci) oraz ich katalogowanie (sortowanie, ocenianie itp.).\nEdycja zdjęć – wprowadzanie różnych korekt kolorów czy tonów, retuszowanie, dodawanie efektów itp.\nEksport gotowych fotografii – generowanie galerii, pokazów slajdów, foto-książek itp.\nJeśli taki sposób pracy odpowiada twoim potrzebom to Lightroom może być dobrym wyborem. Większość narzędzi w tym programie jest relatywnie łatwa w obsłudze i pozwala osiągnąć fajne rezultaty przy stosunkowo niskim nakładzie pracy. Nie można zapominać o tym, że pomimo swojej nazwy Lightroom jest zupełnie niezależny od Photoshopa i musi być zakupiony oddzielnie (za relatywnie niską cenę). Musisz się także liczyć z tym ,że są rzeczy, których w Lightroomie wykonać się po prostu nie da.\nCamera Raw to darmowe rozszerzenie programu Photoshop przeznaczone głównie do edycji plików typu Raw (tzw. cyfrowych negatywów). Większość narzędzi do korekcji fotografii jest identyczna jak w Lightroomie – główne różnice polegają na tym, że Camera Raw nie posiada możliwości katalogowania, tworzenia galerii itp. Camera Raw to o tyle ciekawe rozwiązanie, że nie wymaga żadnych dodatkowych inwestycji: jeśli posiadasz Photoshopa to posiadasz także Camera RAW. Wystarczy poświęcić trochę czasu na poznanie narzędzi czy głównych technik pracy.\nWarto jeszcze wspomnieć że podczas pracy z CR nie jesteś ograniczony do edycji plików typu Raw – za jego pomocą można także bez problemu edytować popularne pliki typu JPEG. Czyli moduł Camera Raw może po prostu stanowić interesującą alternatywę dla standardowych narzędzi Photoshopa (używanie jednego nie wyklucza oczywiście drugiego – obydwa programy mogą się świetnie uzupełniać).\nOpublikowane 13 stycznia 2015 r. w kategorii: Fotografia i wideo


Karmienie piersią, 18 cennych informacji! - Naszedziecko.eu\nNasze dziecko Dieta Karmienie Karmienie piersią\nKarmienie piersią, 18 cennych informacji!\nPost autor: RA_FEEL_IT » śr cze 05, 2019 10:37 pm\nKarmienie piersią jest naturalną czynnością jednak często przynosi trudne chwile. Podpowiadamy, jak pokonać problemy z karmieniem piersią i jak być szczęśliwą, spełnioną karmiącą mamą. Zobacz zestaw najważniejszych wskazówek na czas laktacji.\n1. Dobra pozycja do karmienia piersią\nGdy karmisz piersią niemowlę, powinno ci być wygodnie, bo w przeciwnym razie będziesz spięta i zestresowana. Stres nie sprzyja karmieniu piersią, poza tym odczuwa go też dziecko. Pamiętaj: to nie twoja pierś ma być przystawiona do dziecka, tylko dziecko do piersi. W pierwszej kolejności zadbaj więc o swoją pozycję, i do niej dostosuj ułożenie dziecka, a nie na odwrót (nie pochylaj się, nie opieraj się na ramieniu, leżąc na boku itp.). Pomogą ci w tym: wygodny fotel, podnóżek oraz poduszki, na których możesz oprzeć się sama lub ułożyć dziecko do karmienia.\n2. Poduszka do karmienia piersią gwarantuje wygodę\nPoduszka do karmienia w kształcie rogala czy – jak kto woli – fasolki, wypełniona antyalergicznymi poliestrowymi kuleczkami i pokryta poszewką z bawełny. Jej specjalny ergonomiczny kształt gwarantuje dziecku maksymalną wygodę. Układając maluszka na poduszce do karmienia, nie musisz trzymać go na rękach, co bardzo obciąża ramiona i plecy (karmienie może czasem trwać nawet kilkadziesiąt minut). Dzięki karmieniu na poduszce zmniejsza się też napięcie szyi i karku, i po prostu mniej się zmęczysz.\n3. Prawidłowe ssanie to klucz do efektywnego karmienia piersią\nJak przystawić dziecko do piersi? Usta dziecka powinny być szczelnie wypełnione piersią – musi się w nich znaleźć nie tylko brodawka sutkowa, ale też prawie cała otoczka. Jeśli uchwycenie piersi jest nieprawidłowe (w buzi jest tylko brodawka, dziecko ma zaciśnięte wargi), szybko przerwij karmienie, wkładając czubek małego palca w kącik ust dziecka, i przystaw je jeszcze raz. Nie przystawiaj do piersi płaczącego dziecka, bo nie jest ono w stanie chwycić prawidłowo brodawki.\n4. Porady laktacyjne dla karmiącej mamy\nWażne, by dobrze zacząć karmienie piersią, bo błędy popełnione w pierwszych dniach po porodzie często przekształcają się w poważne problemy. Gdy pierwsza linia pomocy (położna środowiskowa, szpitalna pielęgniarka) zawodzi, poszukaj poradni laktacyjnej zatrudniającej certyfikowanych doradców laktacyjnych (a właściwie doradczynie, bo to z reguły kobiety). Zwykle są to położne, pielęgniarki lub lekarki, które przebyły szkolenie z zakresu poradnictwa laktacyjnego, potwierdzone otrzymaniem tytułu doradcy laktacyjnego (CDL) lub międzynarodowego konsultanta laktacyjnego (IBCLC). Kompletną i aktualną listę certyfikowanych doradców laktacyjnych znajdziesz na stronie www.kobiety.med.pl\n5. Są sposoby na kryzys laktacyjny\nKiedy czujesz, że masz mało pokarmu, często przystawiaj maluszka do piersi. Częste ssanie pobudza odruch prolaktynowy, czyli proces wytwarzania pokarmu. W czasie każdego karmienia podawaj obie piersi – zaczynając od tej, którą karmiłaś ostatnio. Nie panikuj i nie podawaj dziecku mleka modyfikowanego zwłaszcza przez butelkę ze smoczkiem. Dziecko rozleniwione jedzeniem z butelki, które nie wymaga żadnego wysiłku, przestanie mieć motywację do ssania piersi i laktacja zaniknie.\nSłód jęczmienny wspomaga laktację\nDobrym rozwiązaniem jest zastosowanie preparatu, który skutecznie i bezpiecznie wspomaga laktację. Głównym składnikiem takich preparatów jest ekstrakt słodu jęczmiennego, który jest źródłem dobrze przyswajalnych polisacharydów. Jednym z najważniejszych polisacharydów jest beta-glukan, który uczestniczy w procesach metabolicznych związanych z produkcją mleka. Stymuluje on komórki przysadki mózgowej do intensywniejszej produkcji prolaktyny, która wydzielana do krwi wpływa na rozpoczęcie oraz utrzymanie produkcji mleka.\n6. Dla karmiącej matki do picia najlepsza woda\nKarmiąc piersią, powinnaś dużo pić, bo płyny są niezbędne podczas laktacji. Najlepiej pić tyle, żeby zaspokoić pragnienie, zwykle jest to ok. 2-3 litrów na dobę. Woda najlepiej gasi pragnienie. Możesz pić też mleko, soki owocowe (z umiarem), herbaty. Staraj się unikać napojów gazowanych. Kawa w rozsądnych ilościach również nie zaszkodzi. Najlepiej pic ją 2 godziny przed kolejnym karmieniem, aby stężenie kofeiny w twoim organizmie się obniżyło.\n7. Co jeść karmiąc piersią?\nJedz to, co lubisz (poza daniami ewidentnie niezdrowymi), bo ciągłe pilnowanie się przysparza stresów. Możesz jeść w zasadzie wszystko, zachowując zdrowy rozsądek. Im bardziej urozmaicony będzie twój jadłospis, tym lepiej, bo dostarczy wszystkich składników odżywczych. Twoja dieta powinna być bogata w produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, warzywa i owoce, mleko i produkty mleczne, chude mięso, tłuste ryby morskie, oleje roślinne oraz orzechy i nasiona. Nie stosuj żadnej diety eliminacyjnej, dopóki specjalista nie potwierdzi, że dziecko jest uczulone na ten konkretny produkt. Niektóre produkty w czasie karmienia piersią mogą budzić wątpliwości, ale zanim z nich zrezygnujemy warto sprawdzić czy rezygnacja z nich jest uzasadniona.\n8. Ubrania dla kobiet karmiących z dostępem do piersi\nDzięki nim będziesz wygodnie i dyskretnie karmić piersią wszędzie, gdzie tylko zechcesz. Kupując bluzki, sukienki i tuniki do karmienia piersią, zwracaj uwagę przede wszystkim na dwie cechy: czy umożliwiają szybkie i łatwe dostanie się do piersi oraz ile nagiego ciała będzie widać podczas karmienia. Obecnie wybór specjalnej odzieży dla mam karmiących piersią jest spory (oferują je zwykle firmy produkujące ubrania ciążowe). Ważna jest też wygodna koszula nocna. Najlepsza będzie z bawełny. Model sprawdzony to koszula z rozcięciem pod szyją (rozcięcie musi sięgać dolnych partii piersi, a więc mieć przynajmniej 25–30 cm), zapinana na guziki.\n9. Bez wkładek laktacyjnych ani rusz\nWkładki laktacyjne wkłada się do biustonosza po to, by absorbowały wypływające z piersi mleko, chroniąc bieliznę i ubranie. Do wyboru masz jednorazowe krążki (zwykle wyprofilowane), w których warstwy zewnętrzne są zrobione ze sprasowanej bawełny, a środek to także bawełna albo wkład żelujący. Warto kupić takie z przylepcem – nie będą się przesuwać. Są też wkładki wielorazowe, uszyte z kilku warstw materiału (można je prać). Materiałowe wkładki sprawdzą się wtedy, gdy laktacja jest już ustabilizowana i z piersi wycieka mało pokarmu. A gdy brodawki są poranione, między karmieniami piersią warto wypróbować tzw. silikonowe muszle laktacyjne. Separują one brodawki od bielizny, chroniąc je przed otarciem i przyspieszając gojenie się. Dodatkowo zbierają wyciekający pokarm.\n10. Preparaty z apteki dla mamy karmiącej piersią wspierają i chronią\nWskazane jest przyjmowanie w czasie laktacji preparatów z DHA, który poprawia odporność karmiącej mamy i wpływa na jej stan psychiczny, zapobiegając depresji. DHA warto też przyjmować ze względu na dziecko (udokumentowano wpływ DHA na rozwój umysłowy dziecka!). Zalecana dawka to 200–300 mg DHA dziennie, a gdy w diecie matki jest mało ryb 400– 600 mg DHA dziennie. Karmiącej mamie może być też trudno zaspokoić zapotrzebowanie na jod, zwłaszcza gdy nie przepada za rybami i ogranicza spożycie soli. Wegetarianki, karmiące piersią powinny kontynuować suplementację żelaza w czasie laktacji.\n11. Piersi lubią delikatną pielęgnację\nNie musisz myć piersi przed każdym karmieniem i po karmieniu. Wystarczy normalna codzienna toaleta – nie ma potrzeby myć piersi więcej niż dwa razy dziennie. Staraj się nie myć brodawek mydłem, zwłaszcza gdy masz bardzo wrażliwą skórę. Substancje zawarte w mydle często sprawiają, że skóra w tym miejscu staje się sucha i pęka. Przemywaj piersi czystą wodą lub naparem z nagietka, a potem delikatnie osuszaj miękkim ręcznikiem. Warto podczas kąpieli masować piersi na przemian ciepłą (ale nie gorącą) i chłodną wodą z prysznica, zawsze kończąc natrysk chłodną wodą.\n12. Odpowiednie kosmetyki zadbają o biust\nPo kąpieli wmasuj w piersi krem lub balsam, który uelastycznia, nawilża i wzmacnia skórę, zapobiegając jej rozciąganiu i opadaniu biustu. Możesz stosować te same preparaty, których używałaś w ciąży, albo inne, hipoalergiczne. Jeśli w ciąży nie pojawiły się rozstępy, to już ich pewnie nie będzie, więc preparat nie musi mieć takiego działania. Z kolei, gdy już masz rozstępy po ciąży - stosuj krem lub balsam, który je zniweluje, ale tu uwaga: zawsze dokładnie sprawdzaj, czy mogą go używać kobiety karmiące piersią. Kosmetyki nakładaj delikatnie, okrężnymi ruchami, od dołu ku górze; zacznij od pachy w kierunku mostka, potem przesuwaj dłoń do góry, na zewnątrz do szyi i dalej w kierunku obojczyka.\n13. Lepiej karmić piersią równomiernie\nZwracaj uwagę na to, aby karmić dziecko z obu piersi równomiernie, to znaczy tak samo często i dużo. Bo jeśli będziesz preferować jedną pierś – może ona już na zawsze pozostać większa, powodując wyraźną asymetrię.\n14. Brodawki w dobrej formie podczas karmienia piersią\nDobrym naturalnym „preparatem” do brodawek jest twoje własne mleko, które ma właściwości bakteriobójcze. Warto po karmieniu piersią rozprowadzić na brodawkach kilka kropel mleka i poczekać do wyschnięcia – to świetny sposób na ich zabezpieczenie przed podrażnieniem. Taka pielęgnacja brodawek pomoże też, gdy są one podrażnione.\n15. SOS na podrażnione piersi karmiącej mamy\nGdy brodawki zachorują (są bolesne, zaczerwienione, popękane), trzeba je kilka razy dziennie smarować specjalną maścią czy kremem na brodawki (najlepiej z lanoliną). Warto też kilka razy dziennie, przynajmniej przez 15–20 minut, wietrzyć piersi, czyli zdjąć biustonosz i zupełnie je odsłonić – dostęp powietrza przyspieszy gojenie się ranek. Zaczynaj karmić dziecko tą piersią, której brodawka jest mniej bolesna – na początku malec ssie bardziej łapczywie. Przez kilka dni możesz karmić przez specjalne silikonowe kapturki.\n16. Dobry biustonosz dla kobiety karmiącej\nDobry biustonosz do karmienia zapewnia wygodne karmienie (dzięki odpinanym miseczkom), zapobiega rozciąganiu się skóry na piersiach. Powinien dobrze podtrzymywać biust, ale nie może uwierać ani podrażniać wrażliwych teraz piersi. Dobrze, gdy tkanina ma dużą zawartość bawełny, jednak nie w stu procentach, bo biustonosz łatwo się wtedy rozciąga i nie trzyma kształtu. Gdy masz bardzo wrażliwe piersi, warto kupić egzemplarz, który ma miseczki wyścielone od środka czystą bawełną.\n17. Czasem przyda się odciągacz pokarmu dla mamy karmiącej piersią\nNie jest to sprzęt, który musi mieć każda karmiąca mama (błędem jest np. odciąganie pokarmu po każdym karmieniu piersią). Jednak w pewnych sytuacjach odciągacz (inna nazwa to laktator) jest niezbędny, np. gdy dziecko nie potrafi ssać, niedostatecznie opróżnia pierś albo gdy matka jest fizycznie oddzielona od dziecka. Na rynku są odciągacze ręczne i elektryczne. Warto kupić laktator, który jest lekki, wygodny w użyciu, a jego składanie i rozkładanie jest proste.\n18. Sprawa antykoncepcji podczas karmienia piersią\nChoć laktacja zmniejsza płodność, to zwykle jednak nie znosi jej całkowicie. Podczas karmienia piersią nie możesz stosować hormonalnych środków antykoncepcyjnych zawierających estrogeny (np. dwuskładnikowe tabletki, plastry na skórę, pierścienie dopochwowe). Estrogeny hamują działanie prolaktyny, przez co zmniejsza się ilość mleka w piersiach i staje się ono mniej wartościowe: niższe jest stężenie białka i tłuszczu. Wraz z lekarzem wybierz metodę najlepszą dla siebie, do wyboru masz m.in.: minipigułki, wkładkę hormonalną czy mechaniczną.\nhttps://www.mjakmama24.pl/niemowle/karm ... -48js.html


Kaczyński do PO: Opamiętajcie się! - Polityka - wszystko o polityce w Dziennik.pl - politycy, informacje, PO, PiS, SLD dziennik.pl\n28.02.2009, 14:04 | Aktualizacja: 07.06.2010, 19:27\n"Apeluję do Donalda Tuska, do ważnych polityków PO, aby się opamiętali, aby podjęli walkę z kryzysem, a nie stosowali socjotechniczne, propagandowe chwyty" - mówił Jarosław Kaczyński przed posiedzeniem Rady Politycznej PiS. Zapewnił też, że jego partia ma dobry plan walki z kryzysem.\nZdaniem Jarosława Kaczyńskiego rząd chce skupić uwagę Polaków na wprowadzeniu euro i czyni z tego "swego rodzaju nowy cud, kamień filozoficzny, złoty środek" na kryzys. Nazywa to dosadnie - propagandą.\n"Społeczeństwo ma uwierzyć, że droga do przejścia przez kryzys to droga do euro" - mówił prezes PiS. Przypomniał też, że jego partia ma swój plan wyjścia ze spowolnienia ekonomicznego. Nawet w czasach kryzysu można doprowadzić do poważnej stymulacji gospodarki, chroniąc także miejsca pracy - przekonywał Jarosław Kaczyński. Nie zdradził jednak żadnych szczegółów tego planu.\nUSA: Polska pełna korupcji i antysemityzmu przeczytaj »


A Ty, za co kochasz lato? - kompatybilnie.pl\nLato ma to do siebie, że zwykle lubimy je za to, że po prostu jest. Jeśli przychodzi nieco wcześniej, tłumnie wybiegamy na ulicę najpierw w poszukiwaniu promieni słońca, a następnie skrawka cienia, po to by od tego słońca uciec. Zaś gdy ociąga się niemiłosiernie, dając nam jedynie namiastkę w postaci ledwo dodatniej temperatury, wyczekujemy go tak bardzo, jak dziewczyny wyczekują spóźniającego się okresu lub faceci wyjścia na piwo z kolegami. Niecierpliwie. Niespokojnie. Nerwowo.\nNie mam pojęcia jak to się dzieje, że czas pomiędzy kolejnymi wakacjami dłuży się niemiłosiernie, zaś same wakacje są krótsze niż ułamek sekundy potrzebny do zamknięcia i ponownego otwarcia powiek. Będąc więc zupełnie świadomi tego zjawiska, staramy się wyciągać z lata jeszcze więcej, niż pozwala nam na to czas, chęci i możliwości. A te niestety bywają czasami mocno ograniczone.\nKiedy więc LATO ostatecznie pojawia się w całej okazałości, wraz z sezonem urlopowym, smakiem tłustych kiełbasek oraz nielimitowanymi dawkami witaminy D, witamy go kieliszkiem zmrożonego szampana i zapraszamy do wspólnej zabawy, obiecując, że będzie fajnie. No i zwykle tak właśnie jest.\nZa co ja osobiście kocham lato?\nTak naprawdę jest tego bardzo dużo. Godzinami mogłabym wymieniać zalety słonecznej pogody, upału czy ciepłego deszczu. Odnoszę wrażenie, że latem wszystko smakuje lepiej, kolory są jakby intensywniejsze, powietrze czystsze, niebo bardziej niebieskie a ludzie milsi i weselsi niż w pozostałe pory roku. Jeśli więc ktokolwiek z Was podziela moje zdanie, to jest to w takim razie fakt, a nie jedynie moje wyobrażenia. A mam nadzieję, że pokiwaliście teraz główką, bo jak inaczej wytłumaczyć…\n… ten niezwykły smak lemoniady ze świeżą miętą, zerwaną z własnego ogródka, oraz aromat świeżo upieczonego ciasta z truskawkami i rabarbarem?\n… zapach świeżo skoszonej trawy?\n… przyjemność odczuwaną wraz z kroplami letniego deszczu, które ochładzają spieczoną skórę?\n… radość płynącą ze zjadania kolejnej porcji ulubionych lodów?\n… widok wdzierającego się do pokoju słońca, które wyrywa nas z sennego marazmu?\n… dreszcz przeszywający ciało, kiedy zrzucamy buty i chodzimy boso po plaży, łapiąc wyrzucane przez morze muszelki?\n… motywację do porannego wstawania z własnej i nieprzymuszonej woli?\n… widok zachodzącego słońca, lub tego, które nieśmiało wychyla się zza horyzontu, malując na niebie niepowtarzalny pejzaż?\n… zapach grillowanych kiełbasek i ziemniaków pieczonych w ognisku?\n… możliwość leżenia na kocu i oglądania gwiazd?\n… (tu wstaw swoje skojarzenia)\nKiedy zamykam oczy, słyszę szum fal uderzających o brzeg, widzę szmaragdowy odcień naszego Bałtyku oraz czuje w ustach słonawy posmak wiatru. Wspominam smak gofrów z owocami i bitą śmietaną, które nigdzie indziej nie smakują tak samo. Czuję zapach smażonej ryby, wymieszany z morskim powietrzem. W przeciągu chwili, potrafię wspomnieniami przenieść się tam, gdzie LATO nabiera dla mnie prawdziwego znaczenia.\nTo też mój dom rodzinny, gdzie odpoczywam wylegując się na huśtawce i obserwując koty wygrzewające się na chodniku. Gdzie piekę ciasto z truskawkami, zjadam maliny zerwane prosto z krzaka i spaceruję po lesie, który pomimo upływu lat, nadal wygląda tak samo. Odwiedzam dawno nie widziane miejsca, wybieram się na przejażdżkę rowerem, piję kawę u dziadków, chociaż na co dzień jej unikam. I wspominam dalej i intensywniej. Wracam myślami do lat dzieciństwa. Do czasu kiedy, wakacje oznaczały wolność. Nie tydzień urlopowy, wyrwany gdzieś z grafiku, ale dwa miesiące prawdziwej laby i swobody, naznaczone smakiem oranżady w szklanej butelce i gumy balonowej.\nKojarzące się z nocami spędzonymi pod namiotem, bąblami po komarach i rozbitymi kolanami. Z wieczornymi spotkaniami z przyjaciółmi w tym samym miejscu i o tej samej porze, bez wcześniejszego umawiania się na Facebooku. Bez nieustannego robienia snapów, zdjęć, odpisywania na zaległe wiadomości. Bez telefonu. Bez internetu. Ale za to, ze SOBĄ. Z rozmową. Żartami. Zabawami w podchody, odbijaniem piłki czy siedzeniem przy ognisku. Z dzieleniem się paczką chipsów, butelką coli czy jabłkiem. Ze smakiem kradzionych owoców i nielegalnie wypijanego piwa. Z nocnymi powrotami do domu, strasznymi historiami opowiadanymi przez starszych kolegów i smakiem świderków i lodowych pałek, które znikały ze sklepowej zamrażarki w mgnieniu oka.\nTak bardzo tęsknie za tymi wakacjami, które już za mną. Nadal kocham LATO ale nabrało dla mnie już zupełnie innego znaczenia. Nie jest to czas odliczany od otrzymania świadectwa szkolnego, aż do ponownego wbicia się w białą koszulę. To raczej te kilkanaście dni wyproszonego wolnego, podczas których, zwykle wyjeżdża się gdzieś daleko po to, by całkowicie zresetować i zdystansować się do świata w jakim funkcjonujemy na co dzień.\nJuż jako dorośli celebrujemy LATO zupełnie inaczej. Uczymy się dostrzegania tych najmniejszych rzeczy. Szukamy przyjemności w każdym spacerze. Upajamy się chwilą, właśnie dlatego, że tego czasu zwykle mamy jak na lekarstwo, zajęci pracą, nauką, wizytami u lekarza, gotowaniem obiadów, sprzątaniem czy wychowywaniem dzieci.\n… będąc już w łóżku, zamykamy oczy i w snach powracamy do domu dziadków i wspomnień z dzieciństwa. Przeżywamy od nowa te niezapomniane wakacje, które znikają wraz z pierwszymi promieniami wschodzącego słońca…\nLato to moja ulubiona pora roku 🙂 kocham je całym sercem 😉 uwielbiam chodzić gołymi stopami po trawie, piasku na plaży, uwielbiam jeść śniadania i kolacje na tarasie i cieszyć się kwiatami 🙂 oj mogłabym wymieniać i wymieniać 🙂\nLato to moja ulubiona pora roku 🙂 Miło czytało się wpis, bardzo 😉 Od razu wzięło mnie na wspominki, jak już w czerwcu odliczałam ile dni zostało do końca roku szkolnego i ten czas, gdy coś się kończyło, coś zaczynało. Beztroska, opalanie, wyjazdy, przyjaciele, śmiganie od rana do późnego wieczora po dworze! Jeeej, cudowne zawsze były te 2 miesiące- lipiec i sierpień <3 Coż, z czasem faktycznie nie czekamy już na świadectwo i mamy inne obowiązki, ale lato i tak jest piękne i oddycha się tak jakoś inaczej 🙂\nDokładnie o to mi chodziło, żeby obudzić wspomnienia z dzieciństwa … dziękuję ;)!\nJak wiele może kojarzyć się z latem i są to same pozytywne rzeczy, więc czemu mi kojarzy się wyłącznie z praca? Zdecydowanie wolę jesień, a wrzesień to najlepszy miesiąc.\nWrzesień to takie przedłużenie lata 🙂 Też uwielbiam!\nMimo, że sam zapach świeżo skoszonej trawy lubię – doprowadza mnie do łez! Takie życie alergika..;)\nJa najbardziej kocham lato za to, że nie trzeba tak bardzo ubierać dzieci, więc idzie to szybko 😀\nOj to lato w dzieciństwie i teraz jest zupełnie inne 😉 ale każde warto doceniać, a w sumie to każdą porę roku 🙂\n10 kwestii, które wypływają na jakość życia (cz. II)\nSuma pierwszych razów\nSłowa niewypowiedziane vs słowa wypowiedziane niepotrzebnie\nIdeał o wymiarach 90-60-90 nie istnieje. O ruchu #bodypositive


Polska i Polacy oczami Australijki – Blog o Australii\n20/10/2018 20/10/2018 Weronika@australijski-bumerang\nJedno jest pewne – Polska to dla Australijki prawdziwy obóz przetrwania. Nie jest to kraj przyjazny obcokrajowcom. Znajomość języka polskiego to podstawa, co znaczy, że już na wstępie zaczynają się schody… a z czasem jest coraz gorzej.\nJay Martin spędziła trzy lata w Warszawie jako żona dyplomaty pracującego dla ambasady australijskiej. W książce pt. „Vodka and Appłe Juićę” („Wódka z sokiem jabłkowym”) opisuje swoje polsko-europejskie przygody w porządku chronologicznym, według pór roku, ze specjalnym uwzględnieniem typowo polskiego przedwiośnia i złotej jesieni (choć ciężko jej przejść do porządku dziennego nad faktem, że w Polsce uznaje się sześć pór roku).\nCo najbardziej zaskakuje bohaterkę w naszym kraju?\nPierwsze spostrzeżenie Jay Martin po wylądowaniu w Polsce było takie samo jak moje po przylocie do Australii – Polki przywiązują większą wagę do wyglądu, ubierają się modniej i bardziej stylowo od Australijek. Bohaterka tak opisuje swoje pierwsze wyjście jako żona dyplomaty:\n„Przewijając się między straganami i wystawami zdałam sobie sprawę dlaczego wszyscy patrzą na nas podejrzanie. W związku z tym, że większość naszych ubrań jeszcze nie dotarła, zrobiliśmy co mogliśmy aby wyglądać na „dyplomatów w akcji”. Może w Australii właśnie tak byśmy wyglądali. Tu ludzie przywiązywali o wiele większą uwagę do tego, co mają na sobie. Wszystkie kobiety były w pełnych makijażach, stylowych koszulach i dopasowanej biżuterii. Nikt poza nami – ani kobiety ani mężczyźni – nie był w praktycznym (czyt. wygodnym) obuwiu. Minęliśmy kilkadziesiąt wystaw pełnych naszyjników, klejnotów i kamieni szlachetnych obsługiwanych przez osoby, które tak jak ja dobrze wiedziały, że tu nie pasuję.” (tłum. własne)\nJednym z największych wyzwań związanych z życiem w Polsce okazały się zakupy. „Bo polskie supermarkety nie są takie same jak w Australii” – pisze Jay Martin. Znalezienie odpowiednich produktów graniczy z cudem – jak wybrać spośród miliona różnych rodzajów śmietany (bez etykietek po angielsku)? W Australii sprawa jest prosta – dostępna jest kwaśna śmietana i śmietana do ubijania, i tak właśnie się nazywają. Dlaczego warzywa więdną w ciągu 24 godzin? W Australii zakupy robi się raz w tygodniu. Dlaczego owoce trzeba ważyć samemu? W Australii robi to kasjerka. Jak to możliwe, że nie znajdziesz dyni poza sezonem? Kto w ogóle słyszał o czymś takim jak sezon na dynie? Absurd. Gdzie kupić żarówki? Raz są, raz ich nie ma – przecież wojna dawno się skończyła…\nW Polsce nawet zwyczaje związane ze staniem w kolejce w niczym nie przypominają tych obowiązujących w Australii. Tam sprawa jest prosta – stajesz w wężyku i cierpliwie czekasz. Tu – samowolka i trudne do pojęcia, niepisane zasady! Gdy kobieta stojąca przed Jay w kolejce do kasy stawia koszyk na podłodze, mówi „ja jestem przed panią” i odchodzi, bohaterka nie wie co robić. Bo jak można traktować stanie w kolejce jako czynność wykonywaną „na boku” podczas robienia zakupów? Albo stoisz w kolejce, albo robisz zakupy, to chyba jasne? Kolejny absurd spotkał Jay pod konsulatem rosyjskim, gdzie 40 osób czekało przed budynkiem siedząc na krawężniku, stojąc pod drzewem czy siedząc na ławce w pobliskim parku. Kompletnie zdezorientowana zauważyła, że nowe osoby pytają reszty „Kto jest ostatni?” i zapamiętują po kim powinni wejść. I znowu nasuwa się pytanie – Dlaczego? Czy nie można normalnie, po ludzku ustawić się w kolejce jak w innych krajach?\nJay zaskakują nie tylko absurdy polskich zwyczajów, ale też pozytywne aspekty życia w Polsce. Przede wszystkim to, że za granicę można pojechać… pociągiem (!) i dotrzeć tam w przeciągu kilku godzin. Czyż to nie wspaniałe? Australia jest tak ogromnym, odizolowanym krajem, że jej mieszkańcom brakuje możliwości odwiedzenia obcych krajów bez konieczności wsiadania do samolotu. Osobiście zastanawiam się jak często doceniacie to mieszkając w Polsce lub w innym europejskim kraju?\nW Polsce nawet w najtrudniejszej sytuacji da się wszystko załatwić. Coś się popsuło, czegoś zabrakło, coś nie pasuje – w takiej sytuacji Australijczyk załamuje ręce i szybko godzi się z faktem, że musi się obejść bez danej rzeczy lub kupić nową. Polacy natomiast myślą, kombinują, próbują, dzwonią gdzie trzeba i załatwione! Jesteśmy bardziej zaradni i mamy praktyczne podejście.\nSpostrzeżenia związane z życiem w Polsce jako obcokrajowiec nie są dla mnie nowe. Większość pytań zaczynających się od „Dlaczego?”, jakie zadaje autorka przez lata zadawał mi mój mąż gdy mieszkaliśmy na Śląsku. Niestety w większości przypadków nie miałam dobrej odpowiedzi… „Bo tak” wywoływało u niego jeszcze większą frustrację.\nJay Martin obserwuje Polskę spostrzegawczym okiem i opisuje nas z humorem i lekkim sarkazmem. Książka jest świetną lekturą dla tych, którzy mają dystans do siebie i potrafią spojrzeć na nasz kraj z przymrużeniem oka.\nBo Polski, kochani, nie da się wziąć na logikę!\nPoprzedni wpis O czym najchętniej czytacie?\nNastępny wpis Co zobaczyć w regionie Margaret River?\n11 myśli na temat “Polska i Polacy oczami Australijki”\n22/10/2018 o 00:21\nJak zawsze bardzo ciekawy i zwięźle opisujący realia życia w Polsce wpis. Na pewno przeczytam tą książkę. Pozdrawiam 🙂\n24/10/2018 o 08:53\nDziękuję! Można się pośmiać z samego siebie. Ciekawe kiedy będzie dostępne polskie tłumaczenie 🙂\n29/04/2019 o 22:22\nNiedługo będzie 😉 Książka jest właśnie w trakcie redakcji. Pozdrowienia od tłumaczki 🙂\n30/04/2019 o 08:03\nWow! Fantastycznie! Trzymam kciuki za udane tłumaczenie i bardzo proszę o wiadomość jak będzie gotowe. Na pewno kupię kilka sztuk dla rodziny i znajomych 🙂\n22/10/2018 o 18:47\nMusimy się różnić pięknie 🙂 Pozdrawiam 🙂\nGdyby wszyscy byli tacy sami, to byłoby nudno! 🙂\n24/10/2018 o 04:30\nBardzo ciekawy wpis. Nie słyszałam o tej książce, ale bardzo mnie zainteresowała. Chętnie ją przeczytam w całości 🙂\n24/10/2018 o 08:52\nSuper! Muszę się dowiedzieć kiedy będzie dostęna poza granicami Australii 🙂\n29/10/2018 o 23:56\nDla damulki z wyższych sfer, bujającej w obłokach i przyzwyczajonej do luksusu,faktycznie Polska może być szkołą przetrwania.Dla pełnego zejścia na ziemię proponuję kraje afrykańskie,południowoamerykańskie i większość azjatyckich.Kazimierz\n31/10/2018 o 14:29\nZawsze moglo byc gorzej! Polska rzeczywistosc to dla Australijczykow duzy szok kulturowy. Azja, Afryka, Ameryka Poludniowa – to jest fajne na wakacje, bo tanie i egzotyczne. Australijczycy masowo jezdza na wakacje na Bali, do Wietnamu, do Tajlandii… Ale zamieszkac tam na dluzszy czas…. byloby bardzo trudno! Dziekuje za odwiedziny 🙂\n16/11/2018 o 16:06\nPani ambasadarowa ma bystre oko, wysnuwa słuszne wnioski i porównuje ze swoim krajem. Porównanie musi być, bo jest punktem odniesienia, a że subiektywne spojrzenie to normalne. Chociaż muszę powiedzieć: mam podobne zdanie jak J. Martin.\nWeroniko, masz rację, postępowania Polaków nie da się wziąć na logikę.


Restauracje w pobliżu lokalizacji: Tadź Mahal\nLiczba recenzji: 24 803\nNr 1 wśród 111 atrakcji w lokalizacji Agra\nWszystkie zdjęcia (19 008)\nChoć do podróży do Indii trzeba dojrzeć, to takiej perły nie sposób nie zobaczyć. Stan pozytywnego... Przeczytaj więcej\nPo prostu piękna. Luty 2017 cena 1000 rupi. Jeden z minaretów i elewacja od strony rzeki w... Przeczytaj więcej\nPrzeczytaj wszystkie recenzje (24 803)\nNapisz recenzjęRecenzje (24 803)\npolski (3 456)\nangielski (18 855)\nfrancuski (1 061)\n11 z 20 wśród 3 456 recenzji\nChoć do podróży do Indii trzeba dojrzeć, to takiej perły nie sposób nie zobaczyć. Stan pozytywnego oczekiwania rodził się przez całą podróż po Radżastanie. Wreszcie widok boskiego dzieła budowniczych z pobliskiego fortu dawał poczucie chęci zobaczenia z bliska tego niezwykłego grobowca. I wreszcie jest cud...Więcej\nPo prostu piękna. Luty 2017 cena 1000 rupi. Jeden z minaretów i elewacja od strony rzeki w rusztowaniach.\nWielka i imponująca budowla. Bilet wstępu jednak dość drogi, w tej cenie można zobaczyć w Indiach o wiele bardziej interesujące miejsca. Bardzo turystyczne miejsce więc ciężko się odgonić od sprzedawców i kierowców..\nAgra Tadż Mahal😀\nW sumie to cel całej wycieczki Super miejsce będąc w Indiach nie można tam nie być Piękne mauzoleum choć zaczyna się sypać Godna podziwu precyzja w wykonaniu, najprawdopodobniej w dzisiejszych czasach nie do powtórzenia?\n1 Dziękujemy, 934krzysztofp\nWstań odrobinę przed świtem, i czekaj na pierwsze promienie oswietlajace ten monument ,zmieniające barwę jego białego marmuru aż do różu. Patrz i podziwiaj a potem wydaj te kilka Euro i wejdź przez bramę na długi dziedziniec i powoli zbliżają się do tego cudu. Poczujesz jak...Więcej\nNo być w Indiach i nie zobaczyć Taj Mahal to jak być w Paryżu i nie zobaczyć Wieży Eiffla. Wschód słońca przepiękny, a wynagradza to wczesne wstawanie. Biały marmur przepiękny, szkoda ze brakuje w niektórych miejscach kamieni szlachetnych, bo ludzie je wydłubywali. Można wejść na...Więcej\nBudowle robią wrażenie\nMiejsce magiczne. Polecam zatrudnić przewodnika (najpierw sprawdź jego angielski, bo z tym różnie bywa) - my mieliśmy super gościa. Za na prawdę niewielkie pieniądze i jedzenie możecie ominąć kolejkę. Nie bójcie się młodych chłopaków oferujących zdjęcia. Za komplet ok. 10 Eur, a na prawdę wiedzą...Więcej\nTadz Mahal - symbol Indii być w Indiach i nie zobaczyć Tadż to tak jak być we Włoszech i nie być w Watykanie najlepiej zwiedzać na własną rękę wtedy jest dużo czasu na spokojnie wczuć się w ten klimat sam pałac jest symbolem wdzięczności Szacha...Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Tadź Mahal.\nOdpowiedź od użytkownika ianuszb | Użytkownik napisał recenzję tego obiektu |\nWielokrotnie sprawdzałem prognozy pogody, zwracając uwagę na średnie historyczne. Wyszło jak zwykle. Spodziewałem się "rześkiej "temperatury w okolicach 30 - niestety koniec marca tego roku bił rekordy. Było 39 , na słońcu... Więcej\nWielokrotnie sprawdzałem prognozy pogody, zwracając uwagę na średnie historyczne. Wyszło jak zwykle. Spodziewałem się "rześkiej "temperatury w okolicach 30 - niestety koniec marca tego roku bił rekordy. Było 39 , na słońcu zapewne 45. Przeżyłem. Ominąłem tylko 3 km kolejkę ipłacąc skorzystałem z Expres Line.Miłej podróży.


Miejsce w Bożym Królestwie - info.wiara.pl\ninfo.wiara.pl » Miejsce w Bożym Królestwie\nMiejsce w Bożym Królestwie\nKażdy, kto z Kościołem się zetknął, ma swoje zdanie o nim. Zawsze uproszczone. I dlatego każdy, kto Kościoła szuka, albo do Kościoła należy, musi go wciąż na nowo odnajdywać.\nKościółek w malowniczej, bawarskiej wiosce wypełnił się ludźmi. Minutę przed 14 szeroko otwarły się drzwi kościoła, pierwszy wszedł Billy, ojciec Harry’ego. Na głowie miał kapelusz – dokładnie taki, jakie znamy z filmów z Teksasu. Kapelusz był autentyczny, bo młody tato był rodowitym Teksańczykiem. Nie zdjął kapelusza do końca ceremonii. Nie nawykł, widać, do naszych obyczajów. Kilka dni wcześniej, jak zawsze przed chrztem dziecka, odwiedziłem rodzinę Billy’ego. Szybko zorientowałem się, że Teksańczyk nie miał w życiu bliższego kontaktu z religią. Gdy zapytałem o wyznanie (musiałem wpisać do dokumentu, w Niemczech to sprawa podatku), odpowiedział krótko: „Jestem chrześcijaninem”. Wiem, ale czy jesteś katolikiem, rzymskim katolikiem, czy ewangelikiem? Powtórzył: „Jestem chrześcijaninem”. Wtedy zapytałem: O key, ale czy jesteś ochrzczony? Odpowiedział: „Pytasz za dużo”. Wobec tego przestałem pytać, wpisałem „Römisch-katholisch”. Małego Harry’ego ochrzciłem. Kościół powiększył się o kolejnego członka.\nInna ilustracja: To było wiele lat temu. Młody wikary, czyli ja, poszedł do biskupa prosić o zgodę na udział kleryków w – jak się wtedy mówiło – „Oazie Żywego Kościoła”. Użyłem tego określenia, bo było w powszechnym obiegu. Biskup wstał, oparł się rękoma o ogromne biurko, popatrzył na mnie z wysoka i huknął: „Ojciec! To my są martwy Kościół?” Co ja się wtedy nagimnastykowałem, aby uspokoić hierarchę. Miał on swoją rację dokładnie tak samo, jak miał ją ks. Blachnicki, gdy ukuł nazwę „Oaza Żywego Kościoła”. Cały Kościół w rozumieniu o. Blachnickiego był żywy. W takim znaczeniu jego cząstka, grupa młodzieży na rekolekcjach była częścią tego żywego Kościoła.\nTrzecia migawka. Rekolekcje parafialne. Wchodzę do kaplicy domu opieki. Gdzieś trzydziestka kobiet zniszczonych wiekiem, chorobą, często samotnością. Ku memu zaskoczeniu nawet te wyglądające na ogarnięte demencją, reagują – jeśli nie na to, co mówię, to na pieśni, na wspólną modlitwę.\ndodane 07.12.2006 17:20


Tak to wygląda w praktyce. - wiocha.pl absurd 1295540\nNietolerancja 15-11-19, 12:22 Zgłoś\nDodano: 2015-11-19, 12:22:20 przez: Nietolerancja\nnoo, te 50 bomb na pewno szybko sobie poradzi z turbanami.\nZamiast tweetów można by było wstawić posty na wiocha.pl. Hipokryzja użytkowników niszczy.\nA czego można się spodziewać po tolerancyjnych europejskich lewakach?\n50 francuskich bomb dziennie zrzucanych na państwo islamskie. Wasza wiedza o tym co się dzieje jest po prosty zerowa prawaki. Francja cały czas bombarduje państwo islamskie może nawet bardziej intensywnie niż Rosja.


Pobierz fragment książki Ofiara liturgiczna PDF\nWięcej o książce Ofiara liturgiczna\nMnich Kościoła Wschodniego – Ludwik Gillet, ur. w 1893 roku w Saint-Marcelline we Francji. W wieku 27 lat wstąpił do benedyktyńskiego klasztoru w Farnborough w Anglii. Studiował w Rzymie. Udał się na Ukrainę, gdzie w Uniowie współorganizował klasztor studycki. W 1927 r. przeniósł się do Nicei. Po ogłoszeniu encykliki Mortalium animos w 1928 r. przeszedł na prawosławie. W 1939 r. wyjechał do Londynu. Działał także w Libanie. Zmarł w Anglii w 1980 r.\nZobacz więcej książek, których autorem jest Mnich Kościoła Wschodniego


Kawalerka z pazurem na Żoliborzu - Domosfera - aranżacja wnętrz\nDominika Redlicka 29-03-2016 14:50\nMieszkanie mieści się w Warszawie w starej części Żoliborza, tuż obok Placu Wilsona. Kawalerka powstała w miejscu dawnego biura. Na powierzchni 30 m kwadratowych udało się wydzielić salon z aneksem kuchennym, łazienkę i sypialnię.\nKawalerka na Żoliborzu; proj. Inside Story\nFot. Joanna Tkaczuk/ www.insidestory.pl\nMały budżet - duże wyzwanie\nWnętrze zaprojektowano z myślą o wynajęciu go młodej osobie lub parze. Ze względu na minimalny nakład funduszy oraz bardzo krótki czas na przeprowadzenie prac, projektantka z Inside Story zdecydowała się ograniczyć remont do absolutnego minimum.\nStan mieszkania oraz mały budżet stanowiły wyzwanie. Trafny układ sprzętów, odpowiednio dobrana kolorystyka i pomysłowe dodatki optycznie powiększyły i uatrakcyjniły małe wnętrze. To projekt dla prawdziwego miłośnika kotów.\nPrzed i po. To zestawienie dobrze obrazuje, jak niewielkie zmiany mogą przynieść duży efekt. Białe szafki w kuchni wykonano na zamówienie, dzięki temu udało się lepiej zagospodarować niewielką przestrzeń. Nie zmieniano płytek, dobrze zgrały się z nowym kuchennym wystrojem.\nSpokojne kolory zastosowane we wnętrzu przełamują komiksowe naklejki kotów. Grafiki pojawiają się w różnych miejscach mieszkania i dodają kawalerce charakteru.\nZestaw uniwersalny. Aranżacja kawalerki miała być nowoczesna, a jednocześnie przytulna. Kolory ziemi połączono z beżem i bielą. Część mebli w salonie wykonano z lakierowanej sklejki z odzysku, która ociepla wnętrze wprowadzając nieco industrialny charakter. Całość uzupełniono drobiazgami w mocniejszych kolorach. Z części dziennej całkowicie wyprowadzono większe szafy - do przedpokoju i sypialni. Efekt: prosto, swobodnie i wygodnie.\nArchitekta doradziła mały kącik jadalny na styku kuchni i salonu. Pełni go zamontowany na ścianie niewielki, składany stolik i krzesła. Mogą przy nim zjeść posiłek dwie osoby.\nGrunt to dyscyplina\nWszystko, co mogłoby zaburzać przestrzeń jest ukryte lub ma swoją wyznaczoną rolę. Tak małe przestrzenie wymagają dyscypliny, by rozmieszczenie mebli i dodatków nie przytłaczały.\nW sypialni wygospodarowano miejsce nie tylko na łóżko i szafę, ale też kącik do pracy: biurko z półką.\n"Pobiurowa" toaleta w nowej odsłonie prezentuje się ciepło i schludnie. Morskie dodatki dodają jej świeżości.\nProjektantce zależało, aby we wnętrzu panował nowoczesny, niezobowiązujący, optymistyczny klimat. Kreskówkowe koty świetnie sprawdziły się w tym projekcie, jako klucz do osiągnięcia tego celu.\nKawalerka cała w szarościach


Jedną z sesji na ostatniej Konferencji Polrisk, która stanowiła odskocznię od całej poważnej reszty, była sesja prowadzona przez Pana Jerzego Ziębę, chodzącego z etykietą firmy SMG/KRC HR. Z CV Pana Jerzego wynikało, że uczył się zarządzania ryzykiem w Australii - której pragmatyczne i prostolinijne podejscie do zarządzania ryzykiem cenię. Postanowiłem, że posłucham co ma do powiedzenia.\nZaczęło się efektownie - listą firm, które mają pokaźny dorobek jeśli chodzi o zarządzanie ryzykiem. Pan Jerzy przygotował nas na wstępie na olśnienie - pokaże jak to się robi "na zachodzie", w nowoczesnych firmach, już od ponad dziesięciu lat. Drugi slajd (i ostatni, bo tylko na tym slajdzie opierała się większość prezentacji) z każdą minutą się komplikował, obrazując mnogość procedur, dokumentów, procesów, systemów i gąszcz strukturalny firmy a także zależnosci między nimi - w końcu odlecieliśmy w kosmos ...\nPan Jerzy wielokrotnie powtarzał, że przecież mówimy o dużych, skomplikowanych mega-korporacjach. Ja się jednak nie zgadzam - mówimy o polskich firmach, funkcjonujacych tu i teraz - być może dużych zakładach przemysłowych, być może wielooddziałowych firmach dystrybucyjnych - lecz z całą pewnościa to nie skala Lockheed czy Rolls-Royce, znacznie mniejsze doswiadczenie w gospodarce wolnorynkowej, inne potrzeby mierzone ilością i stopniem skomplikowania systemów biznesowych i informatycznych.\nPan Jerzy również postawił tezę, że to "wymagania" są siła napędową wszystkich ryzyk (risk drivers). Słyszeliśmy np. o otoczeniu zewnętrznym i procesach biznesowych w firmie jako źródłach ryzyka, ale o wymaganiach ... ? To bardzo mocno pachnie podejściem compliance, już odchodzącym do lamusa i niezbyt chwalonym w kontekscie ERM - wstyd sprzedawać to jako podejście nowoczesne.\nCzekałem na konkrety, metody, wynalazki cały czas zapowiadane przez Pana Ziębę - ale nie nadchodziły. Natomiast "sprzedawany" nam świat, w którym firmy bazują wyłącznie na systemach informatycznych zarzadzających wymaganiami, dokumentacją, systemami, procesami i porozumiewających się między sobą niemalże bez udziału człowieka - to zwyczajna utopia. W wizji Pana Jerzego nie ma komitetów ryzyka, rejestrów ryzyka, ryzyka zmieniają się przez 24/7/365, systemy same je śledzą, "rozmawiają ze sobą" i prawie, że za nas decydują. Zdecentralizowane i dynamiczne zarządzanie ryzykiem - jak najbardziej tak, ale ERM to sposób podejmowania decyzji a nie sposób na uciekanie od decyzji.\nPanu Jerzemu również nie podobało się polskie tłumaczenie COSO II (prawdopodobnie chodzi o wydanie PBSG). Panie Jerzy - z zapartym tchem czekamy na Pańskie, lepsze tłumaczenie. Nie żebym był jakimś specjalnym zwolennikiem COSO II (wręcz przeciwnie), czy firmy PBSG (ledwo raz się z nimi zetknąłem), ale moim zdaniem nie należy się tak przyczepiać do braku przymiotnika "ciągły" przy słowie "proces" w definicji ryzyka. W końcu proces może być tylko ciągły, inaczej nie byłby procesem ...\nZastanowiła mnie również koncepcja ustalania prawdopodobieństwa każdego ryzyka w ten sposób, że "zbieramy ekspertów zewnętrznych, sadzamy ich do jednego stołu i każemy im wyliczyć". Panie Jerzy, czy kiedyś wogóle próbował Pan to w ten sposób zrobić ? Kogo stać na tak luksusowy sposób ustalania podstawowych danych ? Być może Rolls-Royce ...\nZastanowiła mnie - i powiem szczerze, zniecierpliwiła - otwarta krytyka autorskiego podejścia do ERM przedstawiana podczas konferencji np. przez zespół SGH czy przez członka Polrisk, a dotycząca modelu ERM tworzonego w Telekomunikacji Polskiej. "Zrobiliście panowie kawał dobrej roboty, ale nikomu niepotrzebnej. Tak się tego nie robi".\nTo by wyjaśniało "ślizganie się" po powierzchni ERM i uciekanie do skomplikowanych systemów informatycznych... Panie Jerzy, może należaloby zacząć od własnoręcznego zaprojektowania i wdrożenia choćby jednego systemu ERM - niekoniecznie w wielkiej korporacji, ale chociażby w małym zakładzie. To znacznie pomaga nabrać nie tylko doświadczenia, ale i dystansu do swoich kwalifikacji i pokory w stosunku do trudnej sztuki ERM.\n22:52, rudnicki.com.pl , Polemika\nPo tym co się stało, pozostaje bez odpowiedzi wiele pytań. Jednak trzy będą trwały niezależnie od wszystkich odpowiedzi:\nDlaczego wszyscy lecieli razem ? Panowie generałowie, to od Was biznes uczył się, że tego nie wolno robić ...\nDziennikarze - dlaczego wśród ofiar prawie nigdy nie wymieniacie załogi ?\nDlaczego oskarżacie pilotów, nie mając wiedzy co się wydarzyło w kabinie Tupolewa i jakimi informacjami pilot się kierował ?\nKpt. pil. Arkadiusz Protasiuk - pierwszy pilot samolotu. Miał 36 lat. Był absolwentem Wyższej Szkoły Oficerskiej Sił Powietrznych w Dęblinie (1997 r.), Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego (1999 r.) oraz Wydziału Cybernetyki Wojskowej Akademii Technicznej (2003 r.). Od 1997 roku służył w 36. specjalnym pułku lotnictwa transportowego, a od 2009 r. był dowódcą załogi. Został odznaczony Brązowym Medalem Za Zasługi dla Obronności Kraju. Wylatał 1939 godzin.\nMjr Robert Karol Grzywa - był drugim pilotem. Także miał 36 lat i także został odznaczony Brązowym Medalem za Zasługi dla Obronności Kraju. Był absolwentem Wyższej Szkoły Oficerskiej Sił Powietrznych (1997 r.), ukończył też Zarządzanie Ruchem Lotniczym w Akademii Obrony Narodowej (2003 r.). Od 1997 roku służył w 36. specjalnym pułku lotnictwa transportowego jako dowódca klucza, nawigator, a od 1 lipca 2007 roku jako oficer sekcji. Wylatał 3521 godzin.\n20:41, rudnicki.com.pl , Polemika