Już od wielu lat z powodzeniem prowadzimy doskonałą restaurację. W kuchni zawsze używamy świeżych produktów z których wykonujemy doskonałe potrawy na miejscu. Przez co klienci często doceniają produkty jakie przygotowała nasza restauracja. Tychy to miasto gdzie można u nas skosztować wyśmienitych regionalnych potraw w dobrej cenie. Wiemy jednak że gusta klienta są różne, dlatego też postaraliśmy się w kartach menu zawrzeć także inne wykwintne potrawy z kuchni z całego świata. Duży wybór dań, sprawi, że każdy klient wyjdzie od nas syty i szczęśliwy. Ponadto bardzo dobre ceny i liczne promocje powinny nakłonić każdego aby odwiedził to miejsce. Chcąc dobrze i niedrogo zjeść, przyda się nasza restauracja. Tychy to jedno z miast gdzie działamy. Zachęcamy klientów do wcześniejszej rezerwacji stolików, co pomoże nam jeszcze lepiej przygotować się na przyjęcie wszystkich klientów w profesjonalny sposób!\nW dzisiejszych czasach coraz więcej uwagi poświęca się osobom niepełnosprawnym, które bez odpowiednich ułatwień często miałyby problemy z poruszaniem się lub działaniem w naszym świecie. Jako element wychodzący naprzeciw potrzebom osób pozbawionych wzroku stosuje się coraz częściej płytki ostrzegawcze dla niewidomych, które umieszczone są w strategicznych miejscach na chodnikach ostrzegając osoby niewidome o znajdującej się w pobliżu ulicy lub torowisku. Płytki ostrzegawcze dla niewidomych mają inne wykończenie niż zwykłe płytki chodnikowe, dzięki czemu osoby niewidome są w stanie butami lub też swoją laską wyczuć zmianę ich faktury.\nHandel na forex to jedna z najlepszych opcji zarabiania pieniędzy na walutach zagranicznych. Z uwagi na dużą liczbę możliwości i potencjalnie nieograniczone zyski, platformy oferujące handel na forex stają się coraz bardziej popularne w Polsce. Nasza firma również oferują tego typu rozwiązań, w tym jeden z najlepszych systemów transakcyjnych oraz portali internetowych na rynku. Udostępniamy naszym klientom szeroką bazę wiedzy o instrumentach walutowych oraz aktualne notowania na całym świecie. Istnieje możliwość dokonywania transakcji w każdym momencie dnia. W naszej ofercie foreksowej znajduje się bardzo dużo par walut - w tym najbardziej popularne oparte na dolarze amerykańskim, euro, funcie brytyjskim czy jenie japońskim. Oferujemy bardzo atrakcyjne kursy walut, aktualizowane na bieżąco. Ponadto specjalizujemy się w udostępnianiu innych złożonych instrumentów finansowych, takich jak kontrakty terminowe na surowce, opcje binarne, kontrakty na indeksy akcji giełdowych z całego świata itp.\nDąb-Bet to firma dostarczająca na dużym obszarze naszego kraju tanie szamba betonowe, w wersji jedno i wielokomorowej, o dużej niezawodności, szczelności, z niezbędnymi atestami bezpieczeństwa. Atrakcyjne ceny zbiorników na zanieczyszczenia płynne, fachowe doradztwo przy wyborze pojemności, krótkie terminy dostaw w regionie łódzkim, mazowieckim czy świętokrzyskim - to zdecydowanie największe atuty przedstawianego producenta szamb z betonu. Tanie szamba betonowe z asortymentu wymienionego zakładu proponowane są w modelach o pojemności od pięciu do dwunastu metrów sześciennych, dodatkowo wyposażone są w zbrojenia stalowe, aby wzmocnić całą konstrukcję. Sprzedawane i montowane z pełnym profesjonalizmem szamba mogą być instalowane poziomo bądź pionowo, w zależności od możliwości i wymogów technicznych zleceniodawcy. Oferowane zbiorniki na szambo wykorzystywane są nie tylko w gospodarstwach domowych, ale również w różnego rodzaju obiektach firmowych.\nZakup mebli jest niemal zawsze dużym wydatkiem. Każdy, kto kiedykolwiek odwiedził sklep meblarski, wie, że ceny mebli potrafią być astronomiczne. W rzeczywistości jest to jednak pewien rodzaj złudzenia poznawczego, które wynika z faktu, że duże, reprezentatywne salony meblarskie mają w interesie sprzedawanie drogich mebli. W rzeczywistości nic nie stoi na przeszkodzie, by nabyć tanie meble do sypialni, które będą przez długie lata spełniały swoje zadanie i nie obciążą zanadto portfela. Warunkiem podstawowym jest rezygnacja z mebli znanej marki. Płacenie za markę mija się z celem, płacić należy za solidność wykonania i komfort użytkowania. W cenie drogich mebli znajdują się też często drogie materiały i fikuśne ozdoby, które należy uznać jednogłośnie za zbędne. Dobre i tanie meble do sypialni powinny być przede wszystkim minimalistyczne. Mają przede wszystkim spełniać swoje zadania, czyli umożliwiać sen. Znalezienie takich mebli nie jest specjalnie trudnym zadaniem, zwłaszcza w dobie Internetu, w którym możemy znaleźć dosłownie wszystko.\nJeżeli szukasz idealnego miejsca na nocleg podczas podróżowania w Krakowie, mamy dla ciebie świetną ofertę. Mamy bardzo duże doświadczenie i do każdego klienta podchodzimy indywidualnie staramy się spełnić wszystkie jego prośby. W pokoju znajduje się elegancka łazienka, telewizor, oraz wygodne łóżka. Noclegi, Kraków to miasto, w którym znajduje się nasza siedziba z pewnością znajdziesz ciekawe rozwiązanie spędzania czasu wolnego w naszym mieście. Noclegi, Kraków to miasto które nigdy nie śpij, każdy tutaj znajdzie coś dla siebie niezależnie od wieku. Możliwość zarezerwowania noclegów poprzez stronę internetową w szybki i łatwy sposób. Gwarantujemy profesjonalną obsługę klienta, oraz zniżki i promocje po za sezonem. Gwarantujemy udany pobyt w pięknym miejscu.\nChcesz kupić jakieś ładne meble ogrodowe? Sklep internetowy, który prowadzimy na pewno spełni twoje oczekiwania. Znajdziesz tam wiele fantastycznych produktów, które po prostu świetnie sprawdzają się w ogrodzie dlatego, że zostały wykonane z bardzo wytrzymałych i twardych materiałów. Z tego powodu warto jest skorzystać z tych wartościowych możliwości, jakie dla ciebie dzisiaj przygotowaliśmy. Sprawdź koniecznie nasze przedsiębiorstwo, które po prostu doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest to, by kupować wytrzymałe, odporne na warunki środowiskowe meble ogrodowe. Sklep, który prowadzimy ma ponad to wiele rozwiązań estetycznych, dlatego możesz wybrać takie meble, które na przykład będą pasować idealnie do tarasu, jaki posiadasz. Tak różnorodny wybór sprawia, że zakupy u nas to sama przyjemność! Sprawdź nas i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać, wybierając najlepsze meble ogrodowe na polskim rynku! Wybierając nasze usługi jesteś w stanie naprawdę efektywnie odnajdować meble dla siebie.\nPokrycia dachowe to nie tylko pokrycia, które są ostateczną formą zabezpieczenia przed warunkami atmosferycznymi dachów zaznaczonego obiektu. Bardzo często już w trakcie prac budowlanych konieczne zastosowanie tymczasowych pokryć dachowych, które pozwolą zabezpieczyć znoszącą konstrukcje dachowe oraz znajdujący się pod nią pomieszczenia przed wpływem warunków atmosferycznych. W takiej sytuacji doskonale spełnić swoją rolę zabezpieczającą może odpowiednio dobrana folia na dach. Jest ona bardzo prosta do montażu i wystarczające zabezpiecza konstrukcje przed warunkami atmosferycznymi. Folia na dach nadaje się również do zabezpieczenia miejsca budowy na czas sezonu zimowego, w trakcie którego prace budowlane będą wstrzymane, istnieje konieczność zabezpieczenia budowanego obiektu przed działaniem śniegu i wilgoci w trakcie wiosennych roztopów. Doskonałą folię na dach oferuje firma Alchimica.\nSpecjalizujemy się w sprzedaży kaloszy dla dzieci i dorosłych. W deszczowe i zimne dni będą one stanowić przeszkodę nie do przejścia dla wody, uchronią również organizm przed wyziębieniem. Oferowane przez nas obuwie charakteryzuje się zastosowaniem do ich produkcji nie gumy, ale nowoczesnego materiału, który wraz z ciepłymi wkładkami zapewnia całkowite zabezpieczenie przed wilgocią czy śniegiem. W naszym asortymencie posiadamy m.in. printed wellies, wyróżniające się wesołymi nadrukami na powierzchni obuwia. Jest to dodatkowy atut sprawiający, że kalosze w wesołych i spokojnych kolorach z naszego asortymentu oraz printed wellies staną się twoim wyróżnikiem w tłumie.\nOsiemnastki, studniówki, jubileusze, imprezy integracyjne - Warszawa dobrze wie, że w dziedzinie wysokiej jakości imprez różnego typu nie mamy sobie równych. Posiadamy duże doświadczenie w prowadzeniu imprez jubileuszowych czy studniówek. Nasz BarBus jest perfekcyjnie przygotowany do tego, by odbywały się w nim imprezy różnego typu. Posiadamy stanowisko DJ-skie, parkiet, wyjątkowe nagłośnienie i oświetlenie oraz profesjonalnie przygotowane zaplecze. To wszystko czyni z naszego BarBusa idealne miejsce na imprezy integracyjne. Warszawa dobrze wie, że w dziedzinie tego typu usług nie mamy sobie równych, dlatego właśnie warto korzystać z możliwości, jakie daje prawdziwy, imprezowy Schoolbus w amerykańskim stylu. Zapraszamy do naszego fantastycznego BarBusa.\nOprogramowania, jakie usprawniają pracę małych i dużych przedsiębiorstw oferuje firma, jaka cieszy się zaufaniem wielu zadowolonych klientów. Jej programy charakteryzują się znaczną elastycznością, umożliwiając duże możliwości re konfiguracji. Firma proponuje funkcjonalny program do faktur, programy magazynowe czy program służący zarządzaniem łańcuchem dostaw. Za skorzystaniem z oferty, jaką stanowi program do faktur przemawia wiele argumentów. Między innymi są to bezpieczne i często przeprowadzane aktualizacje, a także wsparcie telefoniczne oraz mailowe, jakiego udziela sprzedający. Program może zostać również rozbudowany na indywidualne życzenie klienta, zgodnie z jego zaleceniami oraz potrzebami. Program sprawnie współpracuje z licznymi zewnętrznymi systemami oraz urządzeniami. Program jest modułowy, a przed jego zakupieniem można bezpiecznie i bezpłatnie przetestować jego działanie. Jest on również prosty w obsłudze oraz bezawaryjny, a także sprawdzony i polecany przez wielu zadowolonych użytkowników.\nZ powodu coraz większe ilości zamówień musisz maksymalnie usprawnić i przyspieszyć pracę firmy, by uniknąć przestojów i opóźnień niekorzystnie wpływających na kontakty z klientami i kontrahentami. By to skutecznie przeprowadzić zdecyduj się na elektroniczny obieg dokumentów.Warszawa to miejsce siedziby naszej firmy, której produkty, takie jak enova 365, symfonia sage, vario i saldeosmart pozwolą twojej firmie działać zgodnie z wymaganiami rynku XXI wieku. Dzięki programom naszej firmy, które ci oferujemy w atrakcyjnej ofercie, uzyskujesz kontrolę nad przepływem dokumentacji, ale również możesz zarządzać projektami i procesami wewnątrz zakładu, możesz również modyfikować dokumenty księgowe i usprawniać ich realizację. Nasze programy zapewniają więc firmie sprawne działanie i przyspieszenie procesów księgowych, pozwalają równocześnie nadzorować pracę podległych tobie pracowników. Nie można sobie dziś wyobrazić sprawnie działającej firmy bez nowoczesnej księgowości, czego warunkiem jest automatyczny elektroniczny obieg dokumentów. Warszawa to rynek, który przekonał się o skuteczności opracowanych przez nas aplikacji.\nSkoro stawiasz pierwsze kroki na ścieżce swojej kariery lub planujesz zmienić pracodawcę i pragniesz związać się z popularna branżą motoryzacyjną oraz poważaną marką, zastanów się, czy przypadkiem odpowiednim miejscem dla ciebie nie będzie przypadkiem polecane przez innych pracowników bmw Warszawa. Praca u nas na pewno może należeć do przyjemności i jesteśmy przekonani, że odnajdziesz się w niej bez trudu. To tutaj zyskasz wsparcie bardziej doświadczonych od ciebie, możliwość awansu i na pewno zaproponujemy ci uczciwe warunki pracy i stosowne wynagrodzenie. Może to właśnie będzie twoje powołanie. Przekonaj się o tym sam i zgłoś się do bmw Warszawa. Praca w tej firmie jest naprawdę wartościowa. Czekamy na najlepszych, bo chcemy być najlepsi.\nNasza firma jest jednym z wiodących na polskim rynku dostawców wysokiej jakości mebli gastronomicznych i magazynowych. W naszej ofercie znajdują się przede wszystkim produkty, stanowiące kompletne wyposażenie profesjonalnej kuchni czy spiżarni. Są to m.in. szafy magazynowe, półki i regały oraz stoły ze zlewem ze stali nierdzewnej, różnego rodzaju wózki, kosze, nadstawki i podstawy, okapy i wiele innych. Regularnie uzupełniamy naszą ofertę o nowe kategorie produktów dla klientów biznesowych. Szczególną popularnością wśród naszych klientów znajdują się wysokiej jakości stoły stalowe w kilku wariantach. Są to m.in. stoły ze zlewem ze stali nierdzewnej, stoły z półkami i kilkoma zlewami i wiele innych. Gwarantujemy trwałośc naszych produktów i możliwość wieloletniej eksploatacji. Regularnie rozszerzamy ofertę o nowe modele mebli gastronomicznych i magazynowych. W ofercie znajdują się także urządzenia chłodcznie, niezbędne w każdej profesjonalnej kuchni.\nBezpieczeństwo twojego domu to nie tylko rolety zabezpieczające przed włamaniem oraz system skomplikowanych zamków na drzwiach wejściowych. Złodziej zawsze może je obejść, potrzebujesz więc profesjonalnego systemu ostrzegawczego. Alarm bezprzewodowy uchroni cię przed koniecznością prucia ścian i prowadzenia w nich przewodów pomiędzy czujkami w pomieszczeniach i przy oknach a centralą systemu. Nasz sklep oferuje ci najnowocześniejsze rozwiązania, jeśli chodzi o alarm bezprzewodowy. Dzięki nim będziesz w pełni bezpieczny i nie będziesz się musiał martwić podczas urlopu o pozostawione w mieszkaniu mienie.


Artykuły oznaczone tagiem: Suwałki | cng-lng.pl\nWyników: 6 dla tagu "Suwałki"\nNowe Scanie Citywide CNG dla Suwałk Piątek 2020-12-18\n16 grudnia 2020 r. do Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej w Suwałkach, które jest operatorem komunikacji miejskiej w tym mieście, trafiły 3 Scanie Citywide CNG w wersji MIDI (o długości 10,9 m). Zakup...\nSuwałki kupią 15 autobusów CNG Poniedziałek 2019-11-18\nMiasto Suwałki ogłosiło przetarg na zakup 15 autobusów na sprężony gaz ziemny (CNG), które mają być dostarczone za ponad rok. Samorząd ma na ten cel 26 mln zł. Miasto kupi autobusy w ramach projektu...\nPGNiG wybuduje stacje CNG w Łomży i Suwałkach Piątek 2019-01-11\nPGNiG Obrót Detaliczny podpisało listy intencyjne z miastami Łomża i Suwałki, zakładające budowę infrastruktury do tankowania paliw CNG. W pierwszym etapie inwestycji Łomża planuje zakup 10 autobusów...


nik / Tagi / DEON.pl\n1. Zawieszenie obowiązkowej matury z matematyki? NIK wystąpiła do MEN o rozważenie tej możliwości\n2. NIK: walka ze smogiem wymaga międzynarodowej współpracy\nwiecej Z trującym smogiem walczy nie tylko Polska, ale cała Europa - mówił w czwartek prezes NIK Krzysztof Kwiatkowski prezentując wyniki pierwszej międzynarodowej kontroli nt. skuteczności działań w...\n3. NIK: trwa kontrola skarbowa Fundacji Książąt Czartoryskich\nwiecej Na wniosek NIK prowadzona jest kontrola skarbowa Fundacji XX Czartoryskich. Zdaniem NIK jest prawdopodobne, iż fundacja - w celu uniknięcia opodatkowania środków ze sprzedaży tzw. kolekcji...\n4. NIK: system nieodpłatnej pomocy prawnej jest nieefektywny\nwiecej System nieodpłatnej pomocy prawnej w bardzo ograniczonym zakresie przyczynił się do eliminowania nierówności w dostępie do profesjonalnej pomocy prawnej na etapie przedsądowym; w przeznaczonych do...\n5. NIK: polskie szkoły nie zapewniają właściwego wsparcia uczniom niepełnosprawnym\n6. Sejm odrzucił sprawozdanie z działalności NIK za 2016 roku\n7. Komisja za uchyleniem immunitetu prezesa NIK\n8. Prezes NIK: nieprzyjęcie sprawozdania to gra polityczna\nwiecej Próba nieprzyjęcia sprawozdania NIK za 2015 r. to wciąganie Izby w grę polityczną - powiedział we wtorek w Sejmie prezes NIK Krzysztof Kwiatkowski. Według sprawozdawcy komisji Tadeusza Dziuby (PiS)...\n9. Prokuratura Krajowa chce uchylenia immunitetu prezesowi NIK\n10. NIK: uczelnie zawyżały opłaty rekrutacyjne\nwiecej Uczelnie publiczne nie zawsze prawidłowo ustalały wysokość opłat za usługi edukacyjne. Nierzetelnie szacowano koszty nauki na studiach niestacjonarnych, a opłaty rekrutacyjne zawyżano - wynika z...\n11. Wydłuża się oczekiwanie na świadczenia zdrowotne\n12. NIK: OPS-y słabo wspierają rodziny dysfunkcyjne\nwiecej Ośrodki pomocy społecznej (OPS) słabo wspierają rodziny dysfunkcyjne, którym grozi odebranie dzieci. Nie docierają do wszystkich rodzin z problemami opiekuńczo-wychowawczymi, a z powodu braku...\n13. Jan Bury usłyszał zarzuty związane z NIK\n14. NIK o skazanych opuszczających więzienie\nwiecej W Polsce brakuje koordynacji w readaptacji społecznej osób skazanych - twierdzi NIK. W swym raporcie Izba podkreśla, że Ministerstwo Sprawiedliwości powinno zbudować kompleksowy i spójny system...\n15. Kwiatkowski: kierowałem się dobrem NIK\n16. Postawią Kwiatkowskiego przed Trybunał Stanu?\n17. Kwiatkowski powrócił do wykonywania obowiązków prezesa NIK\n18. NIK krytycznie o samorządowych inwestycjach sportowych\nwiecej Przed podjęciem decyzji o budowie lub rozbudowie hal widowiskowo-sportowych jednostki samorządu terytorialnego, mając na celu osiągnięcie założonych rezultatów przedsięwzięcia, powinny ocenić...\n19. Zarzuty dla Cichosza - byłego wiceszefa NIK\n20. Kwiatkowskiemu i Buremu grożą 3 lata więzienia\n21. Szef NIK wystąpił o uchylenie immunitetu\n22. PG: uchylić immunitet Kwiatkowskiego i Burego\n23. NIK: polityka prorodzinna w Polsce nie istnieje\n24. NIK: luki w przepisach korzystne dla gangów\nwiecej Ryzyko przedostania się materiałów wybuchowych w niepowołane ręce, np. przejęcie ich przez gangi jest realne - wynika z raportu NIK. Według kontrolerów przyczynia się do tego nierzetelność...\n25. NIK: nieprawidłowości dot. budowy lotniska w Modlinie\nwiecej Na szereg nieprawidłowości w działaniach spółki Mazowiecki Port Lotniczy Warszawa-Modlin i nadzoru budowlanego wskazał w czwartkowym raporcie NIK. Presja czasu sprawiła, że inwestycja, port lotniczy...\n26. NIK o nieefektywnej pracy ministerstw\nwiecej Ministerstwa nie potrafią sprawdzić, czy działają efektywnie, a nowe wymagania zamiast poprawić realizację celów, zwiększają tylko biurokrację. Prowadzi to do wymiernych opóźnień i strat - wynika z...\n27. W Polsce nie ma systemu opieki geriatrycznej\n28. "Rzeczpospolita": Wielka kontrola medycyny\n29. NIK: Polska najczęściej kontrolowanym krajem\nwiecej Polska jako największy beneficjent unijnych funduszy jest jednocześnie najczęściej kontrolowana przez audytorów z ETO - podkreśla NIK. Na tle innych państw UE wypadamy dobrze; według NIK, "to...\n30. NIK skontroluje wydatki na kolejne wybory\n31. NIK: Wybory w 2015 również zagrożone\n32. NIK kontroluje Krajowe Biuro Wyborcze\n33. PiS chce od NIK kontroli w spółce EuroLOT S.A.\nwiecej Prawo i Sprawiedliwość złożyło w poniedziałek wniosek do NIK o kontrolę legalności i gospodarności działalności zarządu spółki EuroLOT S.A. Według PiS, zachodzi podejrzenie, że w spółce mogło dojść...\n34. NIK negatywnie o "Wyprawce szkolnej"\nwiecej Blisko połowa pieniędzy zaplanowanych na dofinansowanie zakupu podręczników i materiałów dydaktycznych w ramach realizowanego przez MEN rządowego programu "Wyprawka szkolna" pozostała...\n35. "Wyprawka szkolna" - niewykorzystane środki\n36. NIK przeprowadzi przegląd audytorów NATO\nwiecej Najwyższa Izba Kontroli będzie koordynowała przegląd Międzynarodowej Rady Audytorów NATO, która odpowiada za kontrolowanie NATO - poinformował we wtorek Zbigniew Matwiej z NIK. Kontrola potrwa od...\n37. NIK o programie "Przedszkole za złotówkę"\nwiecej Rządowy program "Przedszkole za złotówkę" przyniósł pierwsze pozytywne efekty - oceniła NIK. Według Izby na zmianie zyskali przede wszystkim rodzice przedszkolaków, bo wysokość opłat za korzystanie...\n38. Negatywna ocena Ministerstwa Zdrowia\nwiecej NIK negatywnie ocenia skuteczność realizacji przez ministra zdrowia Narodowego Programu Zwalczania Chorób Nowotworowych. Wskaźniki wczesnego wykrywania nowotworów i skuteczności leczenia nadal...\n39. Skala przemocy w szkołach narasta\n40. Pieniądze wydane na portal [email protected] pod lupą\n41. Urzędy pomagają zatrudniać na czarno\n42. NIK o kontraktowaniu usług przez NFZ\n43. NIK sprawdzi skuteczność resocjalizacji\nwiecej Najwyższa Izba Kontroli sprawdzi, czy warunki wykonania kary pozbawienia wolności, a zwłaszcza działania resocjalizacyjne redukują u skazanych ryzyko ponownego wejścia w konflikt z prawem. Kontrola...\n44. NIK wzięła pod lupę policjantów drogówki\nwiecej Blisko 40 proc. policjantów drogówki, prowadzących m.in. kontrole trzeźwości kierowców, nie ma specjalistycznych szkoleń - wynika z raportu NIK nt. bezpieczeństwa ruchu drogowego w Polsce -...\n45. NIK: NFZ nie wykorzystał 400 mln zł na leczenie\n46. Operator viaTOLL nie zgadza się z raportem NIK\nwiecej Operator viaTOLL nie zna wyników badań lub ekspertyz, które wskazywałyby, że bramownice naliczające opłaty za przejazd są niebezpieczne dla użytkowników - tak Krzysztof Gorzkowski z Kapsch Telematic...\n47. Krytyczny raport NIK o systemie viaTOLL\nwiecej Do wykonania części bramownic drogowej sieci poboru opłat viaTOLL wykorzystano materiały niespełniające norm, dopuszczone do obrotu na podstawie sfałszowanych świadectw odbioru. To zagrożenie dla...\n48. Niepokojące wyniki NIK ws. naszych billingów\nwiecej Przepisy dotyczące billingów nie chronią dostatecznie praw i wolności obywatelskich przed nadmierną ingerencją państwa - uważa Najwyższa Izba Kontroli. Raportowi Izby nt. danych...\n49. Mniej pieniędzy na szkolenia mundurowych\nwiecej Z roku na rok mundurowi otrzymują coraz mniej pieniędzy na szkolenia. O ile w 2009 r. było to 411 mln zł, to w 2011 r. już tylko 365 mln złotych - wynika z raportu NIK przekazanego w środę PAP....\n50. Wrocław: NIK kontroluje budowę stadionu\nwiecej Delegatura wrocławska Najwyższej Izby Kontroli sprawdza, czy stadion miejski był budowany zgodnie z prawem a odbywające się tam imprezy masowe były właściwie rozliczane. Jak poinformowała w...\n51. Krzysztof Kwiatkowski nowym prezesem NIK\n52. Kwiatkowski - jedyny kandydat na prezesa NIK\n53. NIK o zatrudnianiu pracowników samorządów\nwiecej Spośród czterech tys. urzędników zatrudnionych w skontrolowanych samorządach tylko połowa została przyjęta w drodze otwartego i konkurencyjnego naboru - wykazała kontrola NIK, której wyniki Izba...\n54. Pomysły Kwiatkowskiego na zmiany w NIK\n55. Szpitale nie używają efektywnie sprzętu\n56. Kwiatkowski na szefa NIK, "za" PO, PSL, RP\n57. PO chce K. Kwiatkowskiego na prezesa NIK\n58. NIK negatywnie o ochronie przeciwpowodziowej\nwiecej Są już dobre akty prawne i plany ochrony przeciwpowodziowej, ale wciąż zbyt mało dba się o wały oraz zbiorniki retencyjne; trzeba też doprecyzować prawo i podjąć próbę przesiedlenia w bezpieczne...\n59. NIK ws. ochrony przeciwpowodziowej\n60. NIK sprawdzi polski system adopcyjny\nwiecej Wrocławska delegatura NIK sprawdzi, czy system adopcji może działać lepiej. Na razie audytem zostanie objęty cały system przekazywania opieki nad dziećmi na Dolnym Śląsku. Co roku w Polsce...\n61. NIK krytycznie o szkoleniu funkcjonariuszy\nwiecej NIK po zbadaniu naboru i szkolenia nowych funkcjonariuszy w ABW, CBA, policji i Straży Granicznej wskazała, że braki w systemie szkoleń "mogą się odbić na profesjonalizmie funkcjonariuszy"....\n62. NIK ostro o billingowaniu. Służby bez kontroli\nwiecej Policja, służby specjalne, a nawet sądy i prokuratura sięgają po nasze dane telekomunikacyjne dowolnie i bez kontroli. Tak ocenia NIK, który wziął pod lupę wszystkie podmioty, poza Agencją Wywiadu,...\n63. NFZ zbyt rzadko sprawdza jakość świadczeń\n64. NIK pozytywnie o instytucjach kultury\n65. "Nasz Dziennik": NIK zlustruje koperty?\n66. Zasadność ekranów akustycznych na A2\nwiecej Zasadność stawiania ekranów akustycznych wzdłuż autostrady A2 zostanie zbadana przez Najwyższą Izbę Kontroli - poinformował PAP rzecznik NIK Paweł Biedziak. Ekrany krytykował w zeszłym roku premier...\n67. NIK o przewozie odpadów przez granicę\nwiecej Kontrola NIK wykazała nieprawidłowości przy wwozie i wywozie odpadów do i z Polski. Izba wytyka niedostateczny nadzór Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska oraz uchybienia w działaniach...\n68. NIK o szkołach dla niepełnosprawnych\n69. Ministerialna lewica nie wie, co czyni prawica\n70. NIK: instytucje publiczne nieefektywne\nwiecej Polskie instytucje publiczne są nieefektywne, co oznacza, że wprowadzony w 2009 r. system kontroli zarządczej nie działa - oceniła NIK na seminarium z udziałem ekspertów. Według MF widać pierwsze...\n71. NIK: państwo źle wydaje pieniądze na naukę\n72. NIK: państwo źle wydaje pieniądze na naukę\n73. NIK zakończyła audyt rynku turystycznego\nwiecej NIK zakończyła audyt rynku turystycznego po fali upadłości biur podróży, która miała miejsce latem. Przed publikacją raportu eksperci dyskutowali w NIK, jak poprawić sytuację klientów biur podróży;...\n74. Platforma chce obsadzić NIK swoimi ludźmi\n75. NIK bierze pod lupę billingi i dane osobowe\nwiecej NIK bierze pod lupę instytucje, które mogą pobierać billingi i inne dane telekomunikacyjne. Inspektorzy są już w CBA, dziś wchodzą do ABW - donosi "Gazeta Wyborcza". "Idziemy...\n76. NIK: Będzie kontrola procesu budowy dróg\n77. NIK chce karać za chwasty koło domu\nwiecej NIK proponuje karać finansowo właścicieli nieruchomości, którzy nie dbają o zieleń na swoim terenie - donosi "Dziennik Gazeta Prawna". NIK przeprowadził kontrolę 13 gmin na terenie...\n78. Komisje nie chcą, by NIK skontrolowała KRRiT\n79. "Tu-154M nie miał prawa lecieć do Smoleńska"\n80. NIK sprawdzi poziom bezpieczeństwa na kolei\nwiecej NIK zlecił kontrolę bezpieczeństwa na kolei - poinformował w piątek prezes Najwyższej Izby Kontroli Jacek Jezierski. Szybka, doraźna kontrola ma na celu sprawdzenie systemów bezpieczeństwa na...\n81. Powódź w dorzeczu Odry może się powtórzyć\n82. Wiceszef BOR przesłuchiwany w prokuraturze\nwiecej Wiceszef BOR gen. Paweł Bielawny przybył w czwartek przed godz. 10 do Prokuratury Okręgowej Warszawa-Praga, gdzie ma zostać przesłuchany w charakterze podejrzanego w śledztwie dotyczącym m.in....\n83. "Tusk chce wprowadzić państwo totalitarne"\nwiecej SLD chce usunięcia z ustawy o NIK zapisu dającego kontrolerom Izby możliwość zbierania danych obywateli dotyczących m.in. ich przekonań politycznych, religijnych, stanu zdrowia czy nałogów....\n84. "Opinia ws. BOR to tylko jeden z dowodów"\nwiecej Opinia biegłych ws. zabezpieczenia przez BOR wizyt premiera i prezydenta w Katyniu w kwietniu 2010 r. jest tylko jednym z dowodów w sprawie. Nie daje żadnych podstaw do wyciągania wniosków o...\n85. Janicki: opinia biegłych krzywdząca dla BOR\nwiecej Opinia biegłych w sprawie przygotowania przez BOR wizyt premiera i prezydenta Lecha Kaczyńskiego w Smoleńsku w kwietniu 2010 r. jest krzywdząca dla formacji i funkcjonariuszy, którzy zginęli w...\n86. NIK o wyjazdach VIP: niebezpieczne\n87. "DGP": NIK prześwietli rząd i służby specjalne\n88. Najwyższa Izba Kontroli bierze się za repatriację\nwiecej Pomocy w repatriacji Polaków, potomków ofiar wywózek sowieckich sprzed 75 lat, podjęła się Najwyższa Izba Kontroli - informuje "Nasz Dziennik". Dzięki działaniom tej instytucji dwoje...\n89. Miliony utopione w służbie zdrowia\n90. Regionalne przewozy autobusowe pod lupą NIK\nwiecej Większość samorządów nie radzi sobie z organizowaniem komunikacji autobusowej. W efekcie błędów i zaniedbań urzędników na jednych trasach brakuje przewoźników, na innych jest ich za dużo - ocenia...\n91. Prokuratura bada donos PiS na Arabskiego\nwiecej Prokuratura Okręgowa w Warszawie sprawdza, czy wszcząć śledztwo z doniesienia PiS na Tomasza Arabskiego za rzekome utrudnianie kontroli NIK ws. lotów VIP-ów - poinformowała we wtorek rzeczniczka...\n92. NIK obciąża, NIK nikomu nic nie zarzuca?\nwiecej Kontrola NIK dotycząca organizacji lotów VIP w latach 2004- 2010 nie została jeszcze zakończona - poinformował w środę rzecznik NIK Paweł Biedziak. Jak dotąd NIK nikomu, w tym ministrowi Tomaszowi...\n93. PiS pisze do prokuratury, Arabski zaprzecza\nwiecej PiS chce, by prokuratura zbadała, czy pracownicy Kancelarii Premiera złamali prawo podczas kontroli NIK ws. lotów VIP-ów. Szef Kancelarii Tomasz Arabski zapewnił PAP, że KPRM nie utrudniała kontroli....\n94. Będzie wojna o smoleński raport NIK?\nwiecej NIK twierdzi, że urzędnicy premiera utrudniali kontrolę dotyczącą lotów VIP. Inspektorzy łamali prawo - ripostuje kancelaria premiera. Sprawą zajmie się we wtorek sejmowa Komisja ds. Kontroli...\n95. "DzGP": Milionowe straty na mundurach\n96. Najwyższa Izba Kontroli o stanie państwa\nwiecej Niewystarczająca dostępność świadczeń medycznych, brak lokali socjalnych i mieszkań chronionych, zaniedbania w modernizacji dróg, opóźnienia we wprowadzaniu ogólnopolskiego numeru alarmowego 112 - to...\n97. NIK skontrolowała przedszkola\nwiecej Rośnie liczba dzieci, które nie są przyjmowane do przedszkoli. Placówki, w których brakuje miejsc, próbują samodzielnie rozwiązać problem i przyjmują więcej dzieci, niż pozwalają im na to przepisy -...\n98. Platforma koniecznie chce wejść do NIK\n99. NIK: Połowa polskich dróg do zamknięcia\n100. "Dziennik Gazeta Prawna": NIK źle o policji\n101. NIK o Wojskowej Agencji Mieszkaniowej\nwiecej Zamiast budować mieszkania, wojskowe instytucje zarabiały na handlu nieruchomościami i lokatach - ujawnia "Rzeczpospolita". Gazeta dotarła do raportu Najwyższej Izby Kontroli o tym,...\n102. Polska dobrze przygotowuje się do prezydencji\nwiecej Najwyższa Izba Kontroli pozytywnie oceniła przygotowania Polski do przewodnictwa w Radzie UE. Rekomenduje jednak przyśpieszenie prac nad komputerowym projektem fiszek programowych, zawierających...\n103. NIK: Brakuje lokali socjalnych dla potrzebujących\nwiecej Gminy budują nowe mieszkania, ale nie nadążają za rosnącymi potrzebami; brakuje lokali socjalnych dla ponad 80 proc. oczekujących, a stan niektórych z nich zagraża życiu i zdrowiu mieszkańców -...\n104. NIK: blisko 300 kontroli w 2011 roku\nwiecej NIK zamierza przeprowadzić w tym roku blisko 300 planowych kontroli. Mają one dotyczyć m.in. pomocy udzielanej powodzianom, finansów państwa, przygotowań do Euro 2012 oraz przestrzegania praw...\n105. NIK: Tysiąc osób żyło w ogródkach działkowych\nwiecej W sześciu gminach na terenie ogródków działkowych mieszkało prawie tysiąc osób, część z nich była tam nawet zameldowana, choć jest to niezgodne z prawem; w wielu ogródkach powstały samowole budowlane...\n106. NIK: samorządy zatrudniają "samych swoich"\nwiecej Trzy czwarte samorządów źle przeprowadza nabór urzędników - ocenia Najwyższa Izba Kontroli. Jej zdaniem, większość samorządów celowo manipuluje procedurami konkursowymi i ich wynikami - tak, by...\n107. NIK: brak bezpieczeństwa na lekcjach WF\n108. NIK: Numer 112 prowizoryczny i zawodny\nwiecej Wdrażany od lat system alarmowego numeru 112 jest prowizoryczny i nieskuteczny - alarmuje NIK w raporcie przesłanym Sejmowi. Izba negatywnie ocenia działania kolejnych szefów MSWiA i postuluje, by...\n109. Kontrola NIK-u i zeznania Kaczyńskiego\n110. NIK: Problemem nadal zapobieganie powodzi\n111. NIK skontrolował ZOL. Liczne nieprawidłowości\nwiecej Przepełnienie, niskie stawki żywieniowe, bałagan w dokumentacji - Najwyższa Izba Kontroli zbadała 48 z 427 funkcjonujących w Polsce zakładów opiekuńczo-leczniczych. Skontrolowane placówki muszą...\n112. NIK: wały powodziowe bez dostatecznej kontroli\nwiecej Samorządy zaniedbują kontrole wałów przeciwpowodziowych, a strumienie, potoki i przydrożne rowy nie są w odpowiedni sposób utrzymywane - alarmuje NIK i ostrzega, że każda kolejne powódź może wywołać...\n113. Coraz więcej dzieci z nadwagą i otyłością\n114. NIK: o korupcjogennych wiatrakach\n115. Kwiatkowski: NIK skontroluje ZUS\nwiecej NIK rozpoczyna we wtorek kontrolę w ZUS po transferze części aktywów z OFE - poinformował prezes Izby Krzysztof Kwiatkowski. "Będziemy badać (...), czy cała ta operacja nie wpłynie na sprawność...\n116. NIK skontroluje rynek usług turystycznych\n117. Biedziak: Będzie kontrola NIK-u w Elewarze\nwiecej NIK sprawdzi, jak zostały wykonane wnioski zawarte w raporcie pokontrolnym dotyczącym spółki Elewarr - poinformował PAP rzecznik Izby Paweł Biedziak. NIK zbada także, czy członkowie zarządu i rady...\n118. Wg kontroli NIK system e-administracji padł\nwiecej NIK prowadzi audyt wdrażania e-administracji. "Dziennik Gazeta Prawna" dotarł do kilkunastu protokołów zakończonych już kontroli, z których wynika, że z 28 planowanych projektów w miarę...\n119. Raport NIK o PKP - niewykorzystany potencjał\nwiecej PKP SA nieefektywnie gospodaruje nieruchomościami - ustalił NIK. Zdaniem kontrolerów pieniądze z wynajmu lub sprzedaży mogłyby pójść na uregulowanie długu polskich kolei, ale majątek PKP SA...\n120. NIK o Euro 2012: postęp i nieprawidłowości\n121. Bp Tomasik o raporcie NIK\nwiecej Potrzebne są akty prawne, które ułatwią normalne funkcjonowanie rodziny - uważa bp Henryk Tomasik, członek Rady ds. Rodziny KEP. Ordynariusz radomski odniósł się w ten sposób do ostatniego...


Grzane manetki - nie tylko na zimę - Allegro.pl\nDla jednych fanaberia, dla innych absolutny must have. Podgrzewane manetki, bo o nich mowa, trafiają dziś pod naszą lupę. Czy warto w nie inwestować i w jakich warunkach przydadzą się motocykliście?\nLucjan Korytko | 21-03-2017 | aktualizacja: 26-06-2018\nJeśli na czas nie wymienimy płynu do spryskiwaczy na zimowy, może się zdarzyć, że zamarznie. Co wówczas zrobić. Podpowiadamy…\nTani czy drogi – jaki akumulator kupić?\nWsiadasz do samochodu, przekręcasz kluczyk, ale mimo reakcji rozrusznika nie dochodzi do zapłonu? Najpewniej winny jest akumulator. Jego awaria najczęściej oznacza konieczność wymiany na nowy. Taki…\nWyciągarki do quada - polecane modele\nJazda quadem to niewątpliwie sport dla osób, które lubią czuć, że żyją. Taka forma spędzania wolnego czasu zapewnia dużą dawkę adrenaliny i mocne przeżycia.\nWentylator chłodnicy, choć teoretycznie jest elementem o niezwykle prostej budowie i zasadzie działania, może odmówić posłuszeństwa. Wówczas ,,zagotowanie’’ samochodu murowane. Jakie mogą być objawy jego…\nTemu, kto nigdy nie prowadził motocykla, zwłaszcza poza miastem, trudno sobie wyobrazić temperatury oddziałujące na motocyklistę podczas jazdy. Nieprzypadkowo kombinezony produkowane są ze skóry syntetycznej lub naturalnej. Jazda motocyklem wymaga niesłychanej uwagi i konieczne jest precyzyjne operowanie dłońmi. Podczas szybkiej jazdy dłonie mogą zmarznąć (i zdrętwieć) nawet w rękawiczkach, dlatego producenci motocykli i akcesoriów znaleźli świetne rozwiązanie tego problemu. Są nim podgrzewane manetki. Początkowo gadżet ten miał ułatwić jazdę jesienią, zimą oraz wczesną wiosną, kiedy to temperatury skutecznie odstręczają od wsiadania na jednoślady. Z czasem jednak sami motocykliści znaleźli dla nich dodatkowe zastosowania.\nCo warto wiedzieć o podgrzewanych manetkach?\nWyglądem nie różnią się zbytnio od zwykłych, szczególnie najtańszych. Wykonane są gumy, mają antypoślizgową i wodoodporną powierzchnię. Od razu należy podkreślić, że jest to jeden z zarzutów, stawianych produktom tego typu. Użytkownicy, którzy mają eleganckie manetki z górnej półki z pewnością odczują różnicę w komforcie jazdy. Zawiodą się również ci, którzy liczą na spektakularny efekt wizualny. Nawet wersje w średniej cenie nie zachwycają. Podgrzewane manetki należy dobrać do średnicy kierownicy oraz rodzaju motocykla, jakim jeździmy. Producenci zazwyczaj oferują modele do pojazdów typu ATV, do maszyn turystycznych, sportowych czy cruiserów. W większości podgrzewane manetki mają kilkustopniową regulację mocy grzania, więc możemy dostosować poziom emitowanego ciepła do indywidualnych potrzeb.\nNajlepsze będą manetki pobierające stosunkowo niewiele mocy, a oferujące jednocześnie wysoką temperaturę grzania (45–55 st. C). Koniecznie trzeba zwrócić uwagę na to, czy w zestawie znajduje się schemat umożliwiający bezproblemową instalację. Dobrze, jeśli poziom grzania reguluje się przyciskami, a na samym sterowniku znajduje się dioda sygnalizująca pracę urządzenia. Aby uniknąć zbytniego obciążenia układu elektrycznego, zaleca się wpięcie pod obwód świateł, a jeśli już dochodzi do podłączenia pod akumulator, warto wybrać modele mające system rozpoznający brak ładowania w układzie, który automatycznie odetnie manetki od zasilania, gdy sami o tym zapomnimy.\nW jakich sytuacjach przydają się podgrzewane manetki?\nOczywiście ich podstawowa rola to ochrona rąk przed zimnem, co kojarzy się raczej z późną jesienią, zimą czy wczesną wiosną. Tymczasem dzięki stopniowej regulacji wytwarzanego ciepła mogą być pomocne już wtedy, gdy temperatura otoczenia oscyluje w granicach 10–15 st. C, a tak bywa w naszym regionie nawet w letnie wieczory czy chłodniejsze dni. Zbawienne mogą się okazać także w czasie jazdy w deszczu. Podczas ulewy nawet przeciwdeszczowy kombinezon czy rękawiczki przemokną, a nie ma niczego bardziej nieprzyjemnego niż jazda w wilgotnych rękawiczkach, w których kostnieją palce. Odpowiednio ustawione grzanie szybko upora się z problemem, a ciepło nawet wysuszy rękawiczki, zanim dotrzemy do celu podróży.\nNa jakie modele postawić?\nWarto skupić się na modelach sprawdzonych i polecanych przez innych motocyklistów. Z pewnością nie należy zawracać sobie głowy najtańszymi modelami zupełnie nieznanych firm. Taki sprzęt zazwyczaj dostarcza samych kłopotów. Nie tylko moc grzania pozostawia dużo do życzenia, ale przede wszystkim bardzo często pojawiają się problemy z przeciążeniami układu elektrycznego i wyładowywaniem się akumulatora. Dlatego warto zaufać takim markom, jak: Oxford, Daytona, Saito, Gear Gremlin, Keis czy Koso.\nMANETKI PODGRZEWANE 22MM (UNIWERSALNE) OXFORD\nPODGRZEWANE MANETKI OXFORD TOURING NOWOŚĆ V8 MOTO\nMANETKI PODGRZEWANE OXFORD ESSENTIAL V8 QUAD ATV\nblack week 235,99 zł\nPODGRZEWANE MANETKI OXFORD PREMIUM ATV V8 QUAD\nSTEROWNIK DO GRZANYCH PODGRZEWANYCH MANETEK OXFORD\nPODGRZEWANE MANETKI PROGRIP UNIWERSALNE OXFORD\nOXFORD 693 Podgrzewane manetki RETRO cafe racer V8\nblack week 135,00 zł\nPodgrzewane Nakładki Na Manetki OXFORD HOT HANDS\n.: Grzane, podgrzewane manetki OXFORD SPORTS V8\nPODGRZEWANE MANETKI OXFORD EVO ATV GRZANY KCIUK\nPODGRZEWANE MANETKI Daytona Integral 22mm NOWOŚĆ!\nManetki podgrzewane Daytona Harley Kierownica 1cal\nPODGRZEWANE MANETKI DAYTONA 22mm 4 STOPNIE GRZANIA\nMANETKI PODGRZEWANE PRZEŁĄCZNIK W MANETCE JAPONIA\nManetki podgrzewane Kosso 22mm Honda Yamaha\nManetki podgrzewane KOSO 22mm Honda Yamaha Quad\nPodgrzewane manetki Ducati Honda Yamaha Suzuki BMW\nKOSO podgrzewane manetki sterownik 22/25mm 120mm\nKOSO MANETKI PODGRZEWANE ZE STEROWNIKIEM DŁ.120MM\nPodgrzewane manetki KOSO Triumph Kawasaki BMW\nAlternatywą dla podgrzewanych manetek są podgrzewane nakładki oraz elektryczne rękawiczki. Na ich korzyść przemawia fakt, że nie wymagają aż tak dużej ingerencji w układ elektryczny motocykla i mogą być montowane tylko wtedy, gdy rzeczywiście chcemy ich używać. Niestety nie są pozbawione wad. Nakładki mocowane za pomocą rzepów mają zazwyczaj stałą moc grzania i nie jesteśmy jej w stanie wyregulować. Elektryczne rękawice z kolei są bardzo drogie – kosztują około 1000 zł.\nPodgrzewane manetki kupione od sprawdzonego producenta i poprawnie zamontowane z pewnością okażą się strzałem w dziesiątkę podczas niejednego wypadu w chłodniejsze dni.\nblack week 146,90 zł\nDucati Multistrada 1200/1200S manetki podgrzewane\nPodgrzewane nakładki na manetki Oxford HotHands SM\nPodgrzewane nakładki na manetki Szosa czarny HotHa\nJak przygotować motocykl na wakacyjną podróż?\nJak przygotować się na jazdę motocyklem zimą. 5 niezbędnych…\nPrzegląd ciężarków kierownicy motocyklowej\nJakie akcesoria do motocykla mogą ci się przydać?


Katolickie Radio Zamość - Majdan Stary. Przelana krew daje życie!\nMajdan Stary. Przelana krew daje życie!\nKolejna akcja poboru krwi zorganizowana w Majdanie Starym odbyła się (28.10) z okazji 100 rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę pod hasłem „Przelana krew daje życie”.\nDlaczego ta akcja jest wyjątkowa – wyjaśnia kierownik biłgorajskiego Oddziału PCK i współorganizator akcji, Edward Kurzyna:\nPodczas październikowej akcji została przekroczona liczba stu litrów krwi oddanej w tym roku. Tą wyjątkową liczbę przekroczył mieszkaniec Hedwiżyna, Marcin Sprężyna, który wyjaśniał, co motywuje go do bycia honorowym krwiodawcą:\nNa tę wyjątkową akcję przyjechała doktor Elżbieta Puacz, dyrektor Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie. W rozmowie nie ukrywała ona swojego wzruszenia, a także ogromnego uznania dla tutejszych krwiodawców:\nDyrektor Puacz dodała, że wyjątkowością tej akcji jest uczenie młodego pokolenia patriotyzmu i odpowiednich postaw i zachowań:\nSzczególne słowa podziękowania dla honorowych dawców krwi skierował inicjator i pomysłodawca akcji poboru krwi w Majdanie Starym, ks. Adrian Borowski:\nW akcję zaangażowały się także harcerki z V Tarnogrodzkiej Drużyny Harcerek „Agape” im. Ireny Sendlerowej, które przygotowały warsztaty i pokazy pierwszej pomocy przedmedycznej. Co prezentowały harcerki, wyjaśnia Amelia Kusiak:\nNa akcję zgłosiło się 101 chętnych do oddania krwi, zaś krew oddało 87 dawców.\nAkcja poboru krwi została zorganizowana przez Parafię pw. Św. Apostołów Piotra i Pawła w Majdanie Starym, Szkołę Podstawową im. Zofii Krawieckiej w Majdanie Starym oraz PCK Oddział w Biłgoraju\nKatolickie Radio Zamość objęło nad akcją patronat medialny.\nSpotkanie opłatkowe KRZ\nSpotkanie z przyjaciółmi w świątecznej atmosferze i składanie sobie życzeń to zawsze wielka radość. Taka atmosfera panowała podczas spotkania opłatkowego Katolickiego Radia Zamość,…\nPowstaje film 'Ksiądz też człowiek'\nPowstaje film o życiu, pracy i posłudze kapłańskiej pt. 'Ksiądz też człowiek'.\n'Dąż do sprawiedliwości' - to hasło towarzyszy rozpoczynającemu się dzisiaj (18.01) Tygodniowi Modlitw o Jedność Chrześcijan.


Meiningeńczycy - Encyklopedia PWN - źródło wiarygodnej i rzetelnej wiedzy\nnadworny zespół teatralny w księstwie Sachsen-Meiningen, zał. 1860 przez księcia Georga II von Sachsen-Meiningen;\nkierowany początkowo przez barona von Steina, od 1866 przez F. von Bodenstedta, od 1870 przez założyciela (znającego zasady reżyserii, autora szkiców inscenizacyjnych i kostiumowych dla zespołu); głównym reżyserem od 1873 był L. Chronegk. Repertuar stanowiły wybitne pozycje klasyki niemieckiej, angielskiej i francuskiej; o osiągnięciach artystycznych teatru decydowała zasada współodpowiedzialności całego zespołu za poziom przedstawień; inscenizacje z udziałem wybitnych aktorów (m.in. L. Barnay, J. Kainz, A. Lindner) były pokazem skrupulatnie reżyserowanych scen masowych i bogatych kostiumów historycznych; 1874–90 Meiningeńczycy występowali w całej niemal Europie (1885 w Warszawie); zespół istniał do 1908.


strona główna >> 5 (15)/2009 >> 5 (15)/2009 >> Najgroźniejszy pojazd świata\nNajgroźniejszy pojazd świata\nCzołg, samochód opancerzony z wyrzutnią rakiet, działo samobieżne? Nie, najgroźniejszy jest rower. Rower potrafi uczynić takie spustoszenie w otoczeniu, że aż strach pomyśleć. Pewnie właśnie ze strachu ustawodawca pospołu z organami ścigania i wymiarem sprawiedliwości zamykają pijanych rowerzystów w więzieniach. Nietrzeźwy człowiek, czyli nie do końca świadomy tego, co robi na rowerze, jest tak wielkim zagrożeniem dla społeczeństwa, że trzeba go od niego odizolować w zakładzie karnym przynajmniej na rok. W więzieniach przebywa obecnie około dwóch tysięcy cyklistów. Kierowcy samochodów, których złapie się na podwójnym gazie, dostają „zawiasy” i cieszą się wolnością oraz perspektywą odzyskania prawa jazdy za dwa lata. Nawet, jeśli sprawa dotyczy pijanych prominentów za kółkiem, których tym bardziej powinno się przykładnie karać. Niby prawo jest jednakowe dla wszystkich... Jednak wniosek jest oczywisty – rowerzyści po paru piwach to demony zniszczenia, aniołowie piekieł i jeźdźcy Apokalipsy w jednym.\nPogląd ten nie jest czymś nowym. W latach osiemdziesiątych spotkałem człowieka, któremu rower zrujnował życie. Dosłownie. Ów znajomy był listonoszem w małym miasteczku, w którym się wszyscy znali. Po pracy wypił piwko, bo dzień był słoneczny i upalny, na służbowym rowerze pedałował do domu. Pech sprawił, że jego droga przecięła się z drogą radiowozu. Został zatrzymany, musiał chuchnąć, potem była sprawa w trybie doraźnym, otrzymał karę pół roku więzienia. Swoje odpokutował. W tym czasie żona od niego odeszła, dzieci przestały się odzywać, a gdy zakończył odbywanie kary, nigdzie nie mógł znaleźć pracy. Chociaż w tamtych czasach nie było z tym problemów.\nNie jestem zwolennikiem wsiadania po wypiciu alkoholu na cokolwiek, a tym bardziej na rower, nie jestem też orędownikiem abstynencji (nic tak nie smakuje, jak dobre piwo po długiej trasie). Preferuję umiar i rozsądek.\nParę lat temu policja aresztowała rowerzystę, który miał we krwi ponad siedem promili alkoholu, czyli podwójną, śmiertelną dla człowieka dawkę, ale... jechał. Wiadomość ta obiegła cały świat i znalazła się we wszystkich serwisach informacyjnych. Facet trochę przeholował, to fakt. Nadużyciem jest też zamykanie w więzieniu za jazdę na rowerze po dwóch piwach.\nNo chyba, że rzeczywiście rower jest najgroźniejszym pojazdem świata...


Badanie-Rozwój językowy dzieci w czasie pandemii – Żłobek Puchatek w Sopocie\nBadanie-Rozwój językowy dzieci w czasie pandemii\nJeśli jesteście rodzicami dzieci w wieku 8-36 miesięcy – macie okazję zapisać się w historii nauki i wziąć udział w badaniu na temat tego jak ta cała izolacja wpływa na rozwój językowy dzieci. Badanie polega na wypełnieniu dwóch kwestionariuszy online (teraz i po zniesieniu kwarantanny i otworzeniu żłobków/przedszkoli) i jest częścią międzynarodowego badania prowadzonego w wielu krajach.\nBadaczom z Uniwersytetu Warszawskiego BARDZO zależy na tym, żeby dotrzeć do jak największej liczby rodziców, więc posyłajcie dalej tę informację.\nJak wygląda udział w badaniu?\nW ramach badania, rodzic/opiekun dziecka wypełnia jeden lub dwa kwestionariusze online, które dotyczą ogólnych informacji o dziecku (wiek, płeć, język ojczysty, czy dziecko urodziło się w terminie, czy dziecko ma problemy ze słuchem lub wzrokiem), o matce (język ojczysty matki, miejsce urodzenia, poziom wykształcenia, ogólne postawy wobec wychowania). Następnie rodzic otrzymuje listę słów, na której zaznacza słowa, które jego dziecko rozumie (8-18 miesięcy) lub mówi (19-36 miesięcy). Tę samą listę słów zawiera drugi kwestionariusz, wysyłany po ponownym otwarciu przedszkoli i żłobków.\nUdział w badaniu jest dobrowolny\nRezygnacja z udziału w badaniu możliwa jest w dowolnym momencie. Nie wiąże się z żadnymi konsekwencjami i nie wymaga podania powodu rezygnacji.\nInformacje o badaniu na FB: https://www.facebook.com/COVIDLanguageDevelopment/\nLink do kwestionariusza: https://warsawpsy.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_37sk3j0455jzQ9L?fbclid=IwAR1fI1VpW5hTFDT1_JfRGeJFu9wik0KN4pOh9VjnpbVeb9iGzVKe8nxj_FI\nWiosenne zajęcia dla malucha cz.26🙂Angielski od kołyski/ czytamy /owocowe zabawy ArturaWiosenne zajęcia dla malucha cz.27🙂Kicia Kocia/ plastelinowe ćwiczenia/kolorowe koła


Piesza wędrówka z rodziną, edycja 5 / 2020 (2 opinie)\nGdańsk sobieszewo, Parking przy Zbiorniku Wodnym Kazimierz\nMiasto Gdańsk, Gdański Ośrodek Sportu i Grupa Rekreacyjna 3miasto zaprasza na drugie wydanie cyklu bezpłatnych, rodzinnych wędrówek w ramach programu "Aktywuj się w Gdańsku". Piąta tegoroczna wędrówka odbędzie się w niedzielę, 23 lutego. Tym razem udamy się w nieco dalsze rejony Gdańska. Wyspa Sobieszewska i jej malownicze, wiecznie zielone bory nadmorskie, to idealny kierunek w odpowiedzi na szaroburą i ponurą tegoroczną zimę.\n>>> Zobacz jedną z naszych relacji z wędrówki przez Wyspę Sobieszewską\nWędrówkę rozpoczynamy i kończymy w tym samym miejscu, czyli przy Zbiorniku Wodnym Kazimierz. Następnie zagłębimy się w wiecznie zielonych borach nadmorskich Wyspy Sobieszewskiej. Oprócz malowniczych lasów iglastych, na bursztynowej wyspie będziemy mieli okazję przejść się kameralną, pozbawioną tłumów plażą. W drodze powrotnej natomiast wdrapiemy się na najwyższe tutejsze wzniesienie - liczącą aż 32 m n.p.m. - Górę Orlą ;)\nPrzy okazji wędrówki poznamy także lokalne szlaki turystyki pieszej oraz nordic walking. Poznamy ich formy oznakowania, tak aby w przyszłości móc je rozpoznawać i podejmować podczas indywidualnych wycieczek.\nPoznaj ciekawostki krajoznawcze lasów Wyspy Sobieszewskiej. Zabierz dzieci, rodziców, dziadków, sąsiadów, przyjaciół i spędzaj aktywnie czas razem z nami. fot. Krzysztof Kochanowicz / GR3miasto\nGdańsk Sobieszewo, ul. Lazurowa\nparking przy wieży Zbiornika Wody Kazimierz\nZobacz wideo relację z jednej z poprzednich wędrówek rodzinnych:\nZoo, teatr czy naukowe warsztaty? Zaplanuj z nami rodzinny weekend (16 opinii)\nBędzie winko? (1)\nMichał Kołakowski obejmuje kolejne akcje spółki Arki Gdynia SSA (40 opinii)\nTotolotek Puchar Polski. Losowanie półfinału: Lech Poznań - Lechia Gdańsk (117 opinii)\nPiłkarki APLG czekają na decyzję PZPN. Grać dalej czy cieszyć się z awansu? (9 opinii)\nTrefl Sopot. Marcin Stefański przedłużył kontrakt o kolejny rok (4 opinie)\nArka Gdynia. Marissa Kastanek przedłużyła kontrakt, Paulina Misiek odchodzi (29 opinii)\nZdunek Wybrzeże potrzebuje 100 tys. zł. Zrzutka dla kibiców i limitowane upominki (96 opinii)


You are at:Home»Dieta»Odchudzająca KOLACJA: Co jeść przed snem, a czego unikać?\nBy esylwetka.pl on\t 29 marca 2016 Dieta\nO tym co jeść, albo raczej czego nie jeść wieczorami krąży wiele plotek. Niestety, większość z nich jest nieprawdziwa. Dziś chcę rozwiać Wasze wątpliwości i pokazać, co naprawdę należy jeść przed snem, by skutecznie chudnąć. Zapraszam!\nŚniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, ponieważ ma za zadanie pobudzić metabolizm do pracy (by organizm szybko i sprawnie spalał kalorie, produkował z nich energię i nie odkładał jej w formie tłuszczu). Lecz skoro z rana pobudziliśmy metabolizm do działania, nie możemy zapomnieć o tym, by wieczorem z powrotem go spowolnić (jeśli tego nie zrobimy, w nocy organizm wyprodukuje zbyt dużą ilość energii, którą będzie musiał odłożyć powiększając zapasy tłuszczu). Właśnie dlatego to, co jemy wieczorem jest równie ważne jak to, co jemy po przebudzeniu.\nJak powinna wyglądać odchudzająca kolacja?\nWieczorny posiłek nie może być zbyt skąpy, by kładąc się spać nie czuć głodu (który następnego dnia zaatakuje nas ze\nzdwojoną siłą i sprawi, że zjemy zbyt dużo). Nie może być także zbyt obfity, ponieważ podczas snu zużywamy znacznie mniej energii (a niewykorzystana energia zamieniana jest w tłuszcz). Ważne zatem, by ostatni posiłek zawierał odpowiednią ilość kalorii. To jednak nie koniec.\nJak już wspomniałem na początku wpisu, by zapobiec odkładaniu się tłuszczu podczas snu należy odpowiednio spowolnić metabolizm. Żeby to zrobić wystarczy stosować się do jednej, prostej zasady: na 6 godzin przed snem nie jeść węglowodanów złożonych. Tak, jak podczas śniadania warto zjeść ich więcej (by pobudzić przemianę materii), tak – im bliżej wieczora – powinno być ich coraz mniej (a kolacja powinna składać się głównie z białek i tłuszczy).\nWęglowodany złożone znajdują się w takich produktach jak ryż, kasze, ziemniaki, otręby, kiełki pszeniczne, jęczmień, kukurydza, gryka, owies, bób, fasola, soja, soczewica i w produktach z nich złożonych. Do zliczania zjadanych kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczy warto używać naszego Dziennika kalorii, który stworzony został po to, by nauczać zdrowego i odchudzającego jedzenia.\nOdchudzająca kolacja: Czy jeść po 18?\nOstatnią zasadą, do której warto się stosować odnośnie jedzenia przed snem jest godzina, o której jemy ostatni posiłek (i nie jest to godzina 18, ani żadna inna sztywno ustalona pora). Ogólnie rzecz biorąc, ostatni posiłek należy jeść na 2-3 godziny przed pójściem spać. Jeśli zjemy kolację szybciej, a wieczorny post będzie trwał zbyt długo, narazimy się na zbyt wczesne spowolnienie metabolizmu, co rozreguluje naszą przemianę materii i w efekcie zwiększy tendencję do odkładania się tłuszczu (więcej o tym zjawisku napisałem we wpisie: Dlaczego nie warto się głodzić?). Natomiast jeśli ostatni posiłek zjemy tuż przed snem, metabolizm nie zdąży zahamować i podczas snu nie zużyjemy całej energii, którą wyprodukujemy (jak pamiętacie z początku wpisu – odłoży się ona w postaci tłuszczu).\nOdchudzająca kolacja – przykładowe posiłki:\nJajko sadzone z szynką parmeńską\nTo, co jemy przed snem ma olbrzymie znaczenie podczas odchudzania i modelowania sylwetki. Warto zapamiętać powyższe zasady i wracać do nich od czasu do czasu, by utrwalić zdrowe nawyki żywieniowe.\nZachęcam Was także do polubienia naszej strony na facebooku (gdzie co drugi dzień publikujemy nowe, ciekawe wpisy), oraz do udostępniania dzisiejszego wpisu znajomym, którzy starają się zadbać o swoją sylwetkę. A jeśli odchudzanie przychodzi Wam z trudnością i czujecie, że przydałaby się Wam pomoc, zapraszam do zapoznania się z ofertą naszych diet układanych indywidualnie :)\nWybierz dietę dla siebie »\ndieta jedzenie odchudzanie sen\nPrevious ArticleCo jeść na diecie? Lista dietetycznych zakupów\nNext Article Jak przyspieszyć metabolizm?


Po raz pierwszy na siłowni – jakie ćwiczenia na początek | ZdrowyStyl.com.pl\nJeśli pierwszy raz jesteś na siłowni i zastanawiasz się nad tym, od jakich ćwiczeń zacząć, spójrz na wideo, by dowiedzieć się, jakie ćwiczenia wykonywać w pierwszej kolejności.\nZaczynając od pierwszego treningu, możesz czuć, że jest to duże wyzwanie. W pierwszej chwili można czuć się nieco zdezorientowanym, dlatego najlepiej poprosić trenera, czy instruktora o pomoc w doborze właściwych ćwiczeń. Jeżeli nie masz możliwości skorzystania z takiej pomocy, najlepiej przed pójściem na siłownię samodzielnie zaplanować trening, by był on skuteczny.\nZanim zaczniesz wykonywać ćwiczenia związane z twoim indywidualnym treningiem, zrób sobie krótką, piętnastominutową rozgrzewkę. Wybierz jedno z urządzeń, które ci najbardziej odpowiada: bieżnię, stepper, wiosła, czy rower.\nPo dobrej rozgrzewce, możesz przejść do treningu wzmacniającego. Na tym etapie wykonujesz ćwiczenia, które przyzwyczajają twój organizm do większego wysiłku. Dzięki nim mięśnie się wzmacniają, co zapobiega skurczom, a także zbyt dużemu obciążeniu.\nWarto rozpoczynać trening od ćwiczenia największych partii mięśni, a więc klatki piersiowej, grzbietu, brzucha, a także nóg. Dopiero później można przejść na ćwiczenie mniejszych grup mięśni, takich jak biceps, czy triceps.\nTrening na motylku – ćwiczenie klatki piersiowej\nZacznij trening od przyjęcia właściwej postawy, więc zajmij miejsce na siedzisku w taki sposób, by plecami usiąść do sprzętu, opierając się o oparcie w taki sposób, by nie dotykać oparcia odcinkiem lędźwiowym. Rozstaw stopy w taki sposób, by były na szerokości bioder, a następnie chwyć za drążki sprzętu.\nRozszerzając klatkę piersiową, pamiętaj o głębokim wdechu i o wydechu, gdy łączysz ręce. Kiedy ręce zbliżają się do siebie, ruch wykonuj dwa razy wolniej – tak wykonane ćwiczenie powtarzaj seriami (w pierwszej dziesięć powtórzeń, w drugiej dwanaście, a w trzeciej piętnaście powtórzeń).\nTrening grzbietu na drążku wyciągu górnego\nChwyć za drążek, łapiąc za te uchwyty, które są najbardziej wysunięte, a następnie siądź przodem do wyciągu. Kiedy już to uczynisz, zablokuj nogi pod wałkami. Kiedy przyciągasz drążek do piersi, delikatne wypnij ją do przodu i weź przy tym głęboki wdech. Mięśnie grzbietu rozciągają się w momencie, kiedy ciało wraca do pozycji wyjściowej. By prawidłowo wykonywać to ćwiczenie, nie zapomnij o prawidłowym oddychaniu. Wypuszczasz powietrze, kiedy unosisz ręce do góry. Powtarzaj to ćwiczenie seriami, w trzech partiach, najpierw wykonując dziesięć powtórzeń, później dwanaście, a na koniec piętnaście powtórzeń.\nWyprostuj podudzia, kiedy siedzisz na urządzeniu\nSiądź na urządzeniu i w sposób naturalny oprzyj o nie plecy, a stopy wsuń pod wałek, który powinien znajdować się kilka centymetrów powyżej zgięcia stopy. Sprawdź, czy podudzia i uda tworzą kąt prosty. Za każdym razem, kiedy prostujesz nogi, bierz wdech, a wydech, gdy opuszczasz stopniowo ciężar. Ćwiczenie to wykonaj w trzech seriach, pamiętając o tym, by pierwsza zawierała dziesięć powtórzeń, druga dwanaście, a trzecia piętnaście powtórzeń.\nTrening mięśni brzucha z zastosowaniem piłki\nPołóż się na piłce w taki sposób, by opierać o nią odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Następnie podeprzyj się zgiętymi nogami, a ręce połóż za głowę. Napięty brzuch na przemian podnoś i opuszczaj.\nJeśli chcesz wzmocnić biceps, zginaj przedramiona\nTrening, który pozwala wzmocnić biceps, to ćwiczenie na ugięcie ramion ze sztangą. Stając przed urządzeniem, chwyć za sztangę. Ważne jest to, by podnosić ją w taki sposób, by ramiona i przedramiona tworzyły kąt prosty. Nie zapomnij o oddychaniu – wdech przy podnoszeniu, a wydech przy opuszczaniu sztangi. Ćwiczenie to daje najlepsze rezultaty, kiedy powtarzasz je seriami – w pierwszej robiąc dziesięć powtórzeń, w drugiej dwanaście, a w trzeciej piętnaście powtórzeń.\nĆwiczenie, które pozwala wzmocnić triceps za pomocą wyciągu górnego\nUstaw się przed wyciągiem i chwyć za drążek, a konkretnie za węższy uchwyt. Zanim wykonasz ćwiczenie, pamiętaj o wyprostowanych plecach i o łokciach, by były blisko tułowia. Pozostawiając łokcie w tej samej pozycji, wyprostuj ręce i weź przy tym wdech. Wracając do pozycji wyjściowej weź wydech. Ćwiczenie powtarzaj w trzech seriach, tak by w pierwszej było dziesięć powtórzeń, w drugiej dwanaście, a w trzeciej piętnaście.


Recenzja MINIX NEO CG, HUB USB-C kompatybilny z macOS i Windows - GizChina.it\nRecenzja MINIX NEO CG, HUB USB-C kompatybilny z macOS i Windows\nSpójrz na niektóre notatnik obecny na rynku często znajdujemy stałą. W rzeczywistości wiele z nich nie ma wielu wejść / wyjść, z których niektóre mają fundamentalne znaczenie. Powód, dla którego w ciągu tych lat wyrzeźbili coraz więcej miejsca HUB USB-C które za pomocą jednego produktu są w stanie zaoferować wyjątkową wszechstronność. Dlatego w ramach tej pełnej recenzji przeanalizujmy działanie tego MINIX NEO CG, który jest zgodny z systemami macOS, iPadOS i Windows.\nRecenzja MINIX NEO CG\nPodobnie jak w przypadku wielu innych produktów z tej serii, w pudełku sprzedażowym nie znajdziemy wielu akcesoriów. Rzeczywiście, w opakowaniu tego urządzenia jest miejsce tylko na MINIX NEO CG, bez jakiejkolwiek instrukcji obsługi. Wszystkie informacje znajdują się w rzeczywistości na odwrocie opakowania, gdzie raportowana jest wydajność produktu.\nPatrząc na urządzenie z estetycznego punktu widzenia, dostrzegamy dość czysty i minimalistyczny design. W rzeczywistości jest to równoległościan aluminium, z zaokrąglonymi krawędziami, który wzdłuż bocznych powierzchni ma kilka wejść. Dlatego pomimo wyposażenia w różne porty urządzenie to mierzy tylko 90,5 x 56,5 x 15 mm. Oprócz logo na górze chcę zatem zwrócić uwagę na obecność na rynku dwóch kolorów: Silver i Space Grey.\nAnalizując to bardziej szczegółowo, widzimy, jak jest wyposażony w następujący zestaw portów: jeden HDMI zdolne do przesyłania obrazów do plików 4K przy 60 Hz, Gigabit Ethernet, dwoje drzwi USB-A 3.0, czytelnik microSD, gniazdo na karty SD i wejście USB-C które mogą być używane tylko do zasilania notebooka. Z jednej strony znajduje się więc zintegrowany kabel USB-C, który pozwala nam podłączyć ten HUB do naszego laptopa. Muszę powiedzieć, że również ten element ma pewną solidność i dobrze wróży na przyszłość.\nJeśli chodzi o wydajność, naprawdę nie ma wiele do powiedzenia. Wypróbowałem wszystkie wejścia i nie było żadnych problemów. Ten HUB może dobrze obsługiwać wszystkie źródła, nawet jeśli są podłączone w tym samym czasie. Dokładniej mówiąc, połączyłem to MINIX NEO CG do mojego 15-calowego MacBooka Pro od połowy 2019 roku i nie miałem żadnych problemów z połączeniem. Przypominam faktycznie, że ten produkt jest kompatybilny z macOS, iPadOS i Windows, więc okazuje się być dość wszechstronny.\nPrzyjrzyj się wynikom uzyskanym w Internecie, wykorzystując Gigabit Ethernet, Mogę być więcej niż zadowolony. Codziennie korzystam z 1 GB światłowodu Fastweb, którego jednak nigdy w pełni nie wykorzystuję. W rzeczywistości jest pewna odległość od modemu do mojej stacji roboczej, więc używam dwóch kabli i centralnego przełącznika, który rozprasza dużo energii pośrodku. Dlatego zwykle mogę podróżować z prędkością około 500 Mb / s podczas pobierania i 200 Mb / s podczas przesyłania. Ten HUB nie jest absolutnie wyjątkiem, ponieważ po przeprowadzonych testach udało mi się dotrzeć Pobrano 506 Mb / s e 168 Mbps w przesłaniu.\nMINIX NEO CG to kosztuje około 60 € su Amazonka. Dlatego moim zdaniem stanowi dobrą alternatywę dla wszystkich HUBów, które montują w nich dysk SSD. Każdy, kto już posiada zewnętrzne urządzenie magazynujące, a drugiego nie potrzebuje, z pewnością może preferować takie rozwiązanie. Istnieje wiele różnych drzwi, wszystkie mieszczą się na małej przestrzeni. W rzeczywistości ten produkt można łatwo transportować w ruchu, zajmując bardzo mało miejsca w plecaku.\nWieloportowa przejściówka Mini 7 w 1 USB-C z GLAN, 4K @ 60Hz HDMI, 2x USB 3.0, USB-C do zasilania ...\n1 nowy od 61,83 €\nOstatnia aktualizacja 25 / 09 / 2020 16: 45\nKażdy, kto posiada notebook najnowszej generacji, z wieloma wejściami Thunderbolt 3 i niewiele więcej, powinien mieć do dyspozycji produkt tego typu. Czasami może to być absolutnie konieczne, zwłaszcza gdy musisz pobrać kilka zdjęć na komputer lub szybciej przeglądać Internet, korzystając z wejścia Gigabit Ethernet.\nPoprzedni artykułAlldocube iPlay 20 to niedrogi tablet z 4G i Androidem 10 za mniej niż 100 €\nNastępny artykułOnePlus 8T Pro nie zostanie ukończony, pomimo wskazówek i niezgody między wyciekami


Rafał Kołsut | RankingLekarzy.pl\nBardzo gorąco polecam! Pan doktor bardzo mily, profesjonalnie podchodzi do dzieci. Dokladnie i bardzo rzeczowo tlumaczy. O takich lekarzy można się tylko modlić. Zawsze można liczyć na jego pomoc: zadzwoni albo napisze sms.\nŚwietny lekarz. Niezwykle cenię to, że zawsze oddzwoni lub wyśle sms. Kompetentny, super kontakt z dzieckiem. Nie nadużywa leków, w tym antybiotyków. U mojego dziecka wykrył wadę nerek, zrobił w szpitalu bardzo dokładną diagnostykę. Byłam z wynikami w Warszawie w CZD, dziwili się, że dziecko przyjechało z tak dokładną diagnostyką. Usłyszałam, że tych badań nie robią nawet w niektórych klinikach.\nBardzo miły i kompetentny lekarz. Moja córeczka bardzo lubi chodzić do doktora. Nie boi się badania. Samo badanie dokładne, bez pośpiechu. Bez nadużywania antybiotyków. Za to wtedy, kiedy córka zachorowała poważnie i trafiła pod opiekę doktora do szpitala, dostała wszystko to, co najlepsze. Miała ciężkie zapalenie nerek. Pełna diagnostyka. Byłam później w klinice we Wrocławiu potwierdzono w pełni leczenie.\nChodziłam do doktora jako małe dziecko i pamiętam do tej pory wizyty. Z moją córeczką także chodzę do doktora i pozostał świetnym, zaangażowanym lekarzem. Nie ma dla niego znaczenia , czy wizyta jest w gabinecie prywatnym, czy w szpitalu. Polecam, super fachowiec, zawsze oddzwoni lub odpowie na sms. To chyba najlepsza forma kontaktu.\nZdecydowanie polecam. Bardzo dobry kontakt z dzieckiem. Kompleksowo, nie czułam pośpiechu podczas wizyty. Wszystko dokładnie wytłumaczył. Ponieważ zapomniałam zapytac podczas wizyty o jedną sprawę, wysłałam sms. Odpowiedział. I jeszcze miłe zaskoczenie przy opłacie za wizytę. Byłam z dwójką dzieci, zapłaciłam za jedną wizytę, rozmawiałam z koleżankami, to norma.\nPilnie poszukuje numer telefonu do doktora. Czy ktoś moze mi podać. Naprawde bardzo prosze to mój e-mail; jkicinska1@wp.pl\nWizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Sprawne badanie, dziecko uśmiechnięte. Diagnoza i leki trafione, a chodziłam do różnych lekarzy. Polecam\nWspaniały lekarz. Moje dzieci uwielbiają chodzić do doktora. Wizyta zawsze punktualnie, nie ma czekania. Nie ma tłumu dzieci, każdy wchodzi o umówionej godzinie. Tak powinno być wszędzie.\nBardzo dobry lekarz. Zaaangażowany. Wielokrotnie pomagał mojemu dziecku, dostępny pod telefonem. Życzliwy, ma świetny kontakt z dziećmi. Moje dziecko bardzo lubi chodzić na wizyty. Polecam\nJedyny lekarz, któremu ufam w 100%. Do każdego pacjenta podchodzi z życzliwością. Swoją pracę wykonuje niezwykle rzetelnie. Jest nad wyraz sympatyczny. Z pewnością kocha to co robi dzięki czemu jego mali pacjenci go uwielbiają. Polecam wszystkim rodzicom.


Kanalizacja i szambo Strzelce Wielkie, pogotowie kanalizacyjne, awarie 24/7\nWitamy na stronie specjalistów od kanalizacji i szamba w miejscowości Strzelce Wielkie oraz okolicy. Z przyjemnością przychodzimy Państwu z pomocą w rozwiązaniu różnych awarii w dziedzinie kanalizacji i szamba. Zaradzimy każdej awarii związanej z nieczystościami, szambem i kanalizacją, jak przystało na znakomite pogotowie kanalizacyjne w mieście Strzelce Wielkie.\nNasi fachowcy z miejscowości Strzelce Wielkie podejmą się każdego zlecenia, niezależnie od rangi problemu, poczynając od drobnych usterek kanalizacyjnych, skończywszy na usuwaniu awarii kanalizacyjnych.\nW ramach naszej oferty zapewniamy podstawowe usługi kanalizacyjne w mieście Strzelce Wielkie niezbędne w mieszkaniach, takie jak: przepychanie kanalizacji, ciśnieniowe czyszczenie kanalizacji, czyszczenie kanalizacji wuko, przepychanie rur kanalizacyjnych.\nW mieście Strzelce Wielkie i okolicy zajmujemy się wywozem szamba, oraz opróżnianiem zbiorników bezodpływowych i ich transportem.\nPonadto Nasz godny zaufania zespół specjalistów hydrauliki, hydraulików w mieście Strzelce Wielkie oraz okolicy wykonuje również prace kanalizacyjne na bardziej rozległą skalę, takie jak: przepychanie kanalizacji, a także podłączanie pionów kanalizacyjnych. Zapewniamy także usługę wywozu nieczystości oraz naprawy istniejącej już kanalizacji.\nSerdecznie namawiamy do skorzystania z pomocy specjalistów w dziedzinie kanalizacji i szamba w miejscowości Strzelce Wielkie i okolicach ze względu na Państwa bezpieczeństwo. Zamów wsparcie specjalistów w tej dziedzinie.\nZachęcamy Państwa do uzupełnienia formularza kontaktowego. Sugerujemy wypełnienie największej jak liczby pól. Przyspieszy to kontakt, uprości wycenę zlecenia, skróci czas naprawy, pomoże w znalezieniu odpowiedniego fachowca i zmniejszy koszty.\nOprócz Kanalizacja i szambo Strzelce Wielkie oferujemy również\nMiejscowość Strzelce Wielkie to miasteczko, które leży w centralnej Polsce, województwo Łódzkie, kod pocztowy 32-822. Miasto należy do powiatu pajęczańskiego. Powierzchnia zajmuje 78,0 km2.\nHistoria powstania jest ciężka do ustalenia. Pierwsze zapiski ukazują długoletnią historię, która związana jest z licznymi okolicznymi obyczajami. Uzyskanie praw miejskich nastąpiło w roku nieustalonym. Liczba mieszkańców miejscowości Strzelce Wielkie sięga ok. 4 651. Bezrobocie tu jest umiarkowane i wynosi szacunkowo wartość poniżej 10 procent. W miejscowości Strzelce Wielkie gęstość zaludnienia wynosi 60 osób/km2. Numer/Numery kierunkowe to (+48) 34, a numery tablic rejestracyjnych rozpoczynają się od EPJ.\nMiasto Strzelce Wielkie leży niedaleko takich miast i miasteczek jak: Sulmierzyce (4,5 km) Lgota Wielka (9,1 km) Nowa Brzeźnica (10,8 km) Kleszczów (11,7 km) Pajęczno (13,5 km) Rząśnia (13,5 km) Ładzice (13,6 km) Dobryszyce (15,0 km) Kiełczygłów (17,8 km) Radomsko (19,6 km).\nBez względu na porę roku Strzelce Wielkie i okolica przyciąga odwiedzających gwarantując wiele rozrywek. Położonych jest tu wiele ciekawych miejsc, które tworzą niesamowity klimat miasteczka. Strzelce Wielkie posiada jeden z najbardziej interesujących oraz najpiękniejszych krajobrazów. W mieście Strzelce Wielkie i okolicy mieści się wiele pomników przyrody, terenów zielonych i parków. Miasteczko Strzelce Wielkie daje wygodne warunki zarówno do życia, jak i dla odwiedzających.


Regulamin konsultacji - Gmina Dobrzeń Wielki\nSzczegółowy sposób konsultowania z radami działalności pożytku publicznego lub organizacjami pozarządowymi i podmiotami wymienionymi w art. 3 ust. 3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie projektów aktów prawa miejscowego gminy Dobrzeń Wielki w dziedzinach dotyczących działalności statutowej tych organizacji\n1.Przyjmuje się Regulamin Konsultacji z organizacjami pozarządowymi i podmiotami wymienionymi w art. 3 ust. 3 ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie, projektów aktów prawa miejscowego w dziadzinach dotyczących działalności statutowej tych organizacji.\n2.Konsultacje przeprowadza się przed wniesieniem projektu aktu prawa miejscowego pod obrady Rady Gminy Dobrzeń Wielki\n3. Uprawnionymi do udziału w konsultacjach są organizacje pozarządowe i podmioty wymienionew art.3 ust. 3 Ustawy o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie prowadzące działalność statutową na terenie gminy Dobrzeń Wielki zwanych dalej „podmiotami”.\n4. Konsultacje przeprowadza się w celu poznania opinii podmiotów, o których mowa w pkt 1 regulaminu, w sprawie poddanej konsultacji.\n1. W zależności od potrzeb Konsultacje mogą być prowadzone z wykorzystaniem co najmniej jednej z niżej wymienionych form:\n1) pisemnej – poprzez przesłanie projektu aktu prawa miejscowego do podmiotów, w celu wyrażenia pisemnej opinii w danej kwestii,\n2) zamieszczenia projektów aktów prawa miejscowego na stronie internetowej Urzędu Gminy Dobrzeń Wielki w Biuletynie Informacji Publicznej oraz tablicy ogłoszeń Urzędu Gminy,\n3) bezpośrednich spotkań z podmiotami.\n2. O wyborze danej formy konsultacji decyduje Wójt Gminy Dobrzeń Wielki\n3. Wójt Gminy wskazuje komórkę organizacyjną Urzędu Gminy odpowiedzialną za przeprowadzenie konsultacji.\n6. Termin na wyrażenie opinii pisemnych przez organizacje pozarządowe nie może być krótszy niż 7 dni od dnia doręczenia bądź ogłoszenia projektu prawa miejscowego.\n2. Konsultacje uznaje się za ważne bez względu na liczbę uczestniczących w nich podmiotów.\n3. Zgłoszone w czasie konsultacji opinie i uwagi organizacji pozarządowych kierowane są przez Wójta Gminy do właściwego Referatu, bądź jednostki organizacyjnej, w zależności od przedmiotu konsultacji.\n4. Wyniki konsultacji opublikowane zostaną na stronie internetowej BIP Urzędu Gminy i tablicy ogłoszeń Urzędu Gminy Dobrzeń Wielki.


Wygodny jasiek w pokoju hotelowym. Wiele ludzi zarówno w swoich domach, jak i w pokoju hotelowym lubią spać na takich poduszkach, jak poduszki hotelowe 40x40 . Aby tak się stało, my, jako hotelarze powinniśmy zakupić popularne jaśki, które są nie dość, że niesamowicie wygodne, ale również bardzo trwałe. Bez problemu, zachowają one trwałość w wielokrotnym praniu i poddawaniu wysokiej temperaturze. Ponadto, wszystkie poduszki są antyalergiczne, a co za tym idzie, żaden gość nie będzie czuł się nie komfortowo w naszym hotelu.\nPoduszka Antyalergiczna Hotelowa Medistan-60 40x40\nPRODUCENT: STANPOL MARKA: MediStan-60 ROZMIAR: 40x40 KOLOR: biały Wypełnienie poduszek: 100% poliester Amball (kulki poliestrowe) WAGA WYPEŁNIENIA: 250 g TEMPERATURA PRANIA: 60°C TKANIANA: 100% poliester mikrofaza Przeznaczeni... Więcej o produkcie\nPoduszka Hotelowa Antyalergiczna Medispa-95 40x40 Atest\nProducent: STANPOL MARKA: MediSPA95 Temperatura prania: 95°C Rozmiar: 40x40 Kolor: biały Waga: 250 g Wypełnienie poduszek: 100% poliester Amball (kulki poliestrowe) Tkanina: 52% poliester, 48% bawełna Przeznaczenie: dla hotel... Więcej o produkcie\nPoduszka Antyalergiczna Mikrofibra 40x40 Gładka\nAntyalergiczna Poduszka 40x40 Gładka. Mikrofibra to nowoczesna tkanina produkowana w mikrotechnologii, posiada wspaniałe właściwości ułatwiające utrzymanie wyrobu w czystości. Jest przyjemna w dotyku i umożliwia pranie w temperaturze d... Więcej o produkcie\nPoduszka Antyalergiczna Do Hotelu 40x40 Hotelstan-95 Atest\nPoduszka Antyalergiczna Estrella 40x40\n- nazwa: Poduszka Antyalergiczna Estrella - rozmiar: 40x40 cm - gramatura: 200 g - kolor: biały - poszycie: 100% poliester (mikrofibra) - producent: amw - gatunek: pierwszy - jakość: pierwsza - wyrób medyczny Wypełnienie poduszek: 10... Więcej o produkcie


Hotel Eurolanka (Kolombo, Sri Lanka) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Hotel Eurolanka\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Hotel Eurolanka\nAtrakcje w pobliżu obiektu Hotel Eurolanka\nHotel Eurolanka opinie, Kolombo\nZobacz wszystkie hotele (64) w lokalizacji Kolombo\nNr 48 wśród 64 hoteli w lokalizacji Kolombo\n29 Milagiriya Avenue Marine Drive, Kolombo 00400 Sri Lanka Zob. na mapie\nHotel o wartości do ceny w ładnej lokalizacji - plaża z widokiem na wiele hoteli w tej samej ulicy. Pokoje są ładne. Przenieśliśmy się z wcześniejszego hotelu, w którym byliśmy w tym samym miejscu. Dla turystów jest to miejsce, w którym mogą się zatrzymać i...to jest noweWięcej\nZatrzymam się tu na jedną noc, to nie jest brzeczka za pieniądze, za które zapłacili 8000 LKR za pokój i zamówiliśmy jedzenie z tamtejszej restauracji również okropna porcja wystarcza dla dwóch osób, ale nie jest to zgodne z tym, co powiedzieli w menu, a najgorsza...i niebezpieczna część w hotelu jest elektryczność, w której nie zakończono okablowania i zamocowania żarówek z tego powodu, że druty prądowe wzbudzają morski wiatr. Nie polecam tego hotelu. . tutaj masz kilka zdjęć w celach informacyjnychWięcej\nTo był 3-gwiazdkowy hotel z podstawowymi udogodnieniami. Hotel był pomocny w dając nam jeden pokój dla wszystkich 4 członków rodziny, które doceniliśmy nas wszystkich razem. Mieliśmy zarezerwowany poprzedni airbnb i to było dump więc chodziliśmy i weszliśmy do recepcji i poprosiliśmy o pokój. Kierownik był...bardzo pomocny i pozwól nam zobaczyć pokój przed dokonaniem rezerwacji. Była godzina dwudziesta druga i naprawdę potrzebowaliśmy miejsca na pobyt tro.Więcej\nLokalizacja odpoczynku Galle, miła obsługa\nZatrzymaliśmy się w Hotelu Eurolanka przez trzy dni od 17 do 19 lipca i ponownie na dzień 30-tego. Nieruchomość wychodzi na morze i jest doskonale zlokalizowana. Transport do iz hotelu jest łatwo dostępny. Pokoje, w których mieszkaliśmy, były niewielkie z maleńkimi balkonami i łazienkami z...prysznicem / toaletami. Zarówno pokoje, jak i toaleta były bardzo czyste. Ale może najlepszą częścią hotelu był przyjazny personel, który zawsze był chętny do pomocy. Bez względu na to, czy potrzebowaliśmy jakiejś porady, czy samochodów na stację kolejową o świcie lub na lotnisko późnym rankiem, zawsze był ktoś, kto by to zrobił. I zawsze było przyjemne powitanie, gdy tylko byliśmy widziani.Więcej\nNie pod wrażeniem ..\nKiedy poszedłem nie było dachu taras / bar / klub, to wydaje się być w toku! . Brak sceny towarzyskiej, ani nie jest idealny dla pojedynczych podróżników. Pokój był przestarzały i nie mogłem zamknąć okna w łazience, ponieważ nie miał uchwytu. Pozwoliło to na dźwięki...z ruchliwej drogi i pociągów do wejścia do pomieszczenia, które dodawało do wielu drzwi walających w godzinach wieczornych / nocnych na różnych poziomach, ponieważ wewnętrzny projekt struktury hotelowej pozwala dźwiękom podróżować i odbijać się i wchodzić do pokoju, więc jeśli Twój lekki sen przyniesie zatyczki do uszu! Wystrój pokoju nie był tym, czego można by się spodziewać za cenę, którą płacisz. Przykro mi to mówić, nie wrócimy jako atmosfera i atmosfera nie była dobra i personel nie pomógł! ! . Lepiej zostać w hostelu, na pewno będzie lepiej spać!Więcej\nZobacz 64 hotele w pobliżu.Zobacz 698 restauracji w pobliżu.Zobacz 541 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od personelu i byłych gości obiektu Hotel Eurolanka.


Data publikacji w serwisie: 11 lutego 2020 r.\nUniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu jest w bardzo dobrej kondycji finansowej. Ostatnie lata kończymy z bardzo wysokim wynikiem finansowym, dlatego mogliśmy realizować szereg inwestycji. W ostatnich trzech latach bez problemów znalazły się środki na sfinalizowanie wieloletniego planu inwestycyjnego 2004-2019, by do dotacji z budżetu Państwa dołożyć blisko 40 mln złotych wkładu własnego. Z tych własnych środków inwestycyjnych dofinansujemy też rewitalizację Collegium Heliodori, budowę akademika na Morasku, przebudowę parkingu na kampusie Ogrody i szereg innych drobniejszych inwestycji i remontów, których ogólny koszt każdego roku przekracza kwotę 10 mln złotych.\nNa nadchodzące lata spoglądam również z optymizmem. 28 października 2019 roku na Zamku Królewskim ogłoszono wyniki konkursu „Inicjatywa Doskonałości – Uczelnia Badawcza” – znaleźliśmy się wśród 10. wyróżnionych uczelni polskich. A zgodnie z warunkami konkursu ten sukces to nie tylko prestiż. Oznacza on też zwiększenie subwencji dla UAM w każdym z następnych siedmiu lat o niebagatelną kwotę 10% subwencji z 2019 r. Ta subwencja jest znana, więc można wyliczyć, że począwszy od bieżącego roku nasza subwencja będzie zwiększona o kwotę bliską 50 mln złotych. W pierwszych dniach stycznia br. w Ministerstwie odbyło się spotkanie rektorów 10. uczelni beneficjentów programu „ID-UB”, na którym z przedstawicielami Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego oraz Ministerstwa Finansów omawiano zasady finansowania tego programu. Wtedy to poinformowano nas o rządowym projekcie ustawy „o szczególnych rozwiązaniach służących realizacji ustawy budżetowej na rok 2020” (potocznie zwanej „ustawą okołobudżetową”, jak co roku przyjmowanej przez Sejm). Ustawa nadal jest na etapie prac parlamentarnych, ale z projektu wynika m.in. że przekazanie środków finansowych na program "Inicjatywa Doskonałości - Uczelnia Badawcza" nastąpi w formie skarbowych papierów wartościowych. To nie pierwszy raz dotacja z Ministerstwa ma mieć formę obligacji. Już w 2019 roku otrzymaliśmy z ten sposób wsparcie w wysokości bliskiej 40 mln złotych.\nPrzyjmijmy tę decyzję jako nowe wyzwanie, zmierzenie z którym pozwoli nam w pełni zrealizować plany związane z programem „ID-UB”. Dodam, że nasze Ministerstwo, świadome konieczności realizacji programu od początku roku, w ostatnich dniach grudnia wsparło UAM kwotą ponad 18 mln złotych, a także to, że wartość przekazanych obligacji będzie wyższa niż 10% wartości subwencji. Obligacje uczelnia będzie mogła sprzedać w miarę zapotrzebowania na środki finansowe. Pragnę więc zapewnić, że z pewnością z tym wyzwaniem sobie poradzimy. Apeluję o rozwagę i ostrożne wypowiedzi dla prasy. Myślmy przede wszystkim o tym, jak osiągnąć założenia programu, które przewidują znaczący wzrost liczby najwyżej notowanych publikacji i poszerzenie współpracy międzynarodowej w pracy badawczej.


Sukces Lidera. Cz. 2. Jak budować zaangażowanie pracowników - Katarzyna Dąbrowska — Ridero\nBezpłatny fragment - Sukces Lidera. Cz. 2. Jak budować zaangażowanie pracowników\nKup za 45.05\n• gotowe do wykorzystania narzędzia (testy, checklisty, listy pytań) wspierające angażujące przywództwo,\n• ćwiczenia i rozwiązania do wdrożenia natychmiast,\n• gotowe instrukcje do wykorzystania w różnych momentach zarządzania pracownikami: od rekrutacji przez rozwój, aż po rozstanie z pracownikiem,\n• porady dotyczące rozwijania zespołów, menedżerów, sukcesorów,\n• wytyczne dotyczące doceniania pracowników i świętowania sukcesów,\n• pomysły na budowanie zaangażowania pracowników — rozwiązania funkcjonujące w najlepszych firmach w Polsce!\nW tym opracowaniu pokażę ci sposoby na to, by twoi pracownicy byli:\n• efektywni, ale nie wypaleni,\n• zmotywowani, chętni do pracy,\n• dumni, że pracują z tobą, dla twojej firmy i żeby chcieli się tym chwalić, tworząc wizerunek pracodawcy, a także twoją markę jako lidera! Będziemy budować ich zaangażowanie!\nMam nadzieję, że masz już za sobą pierwszą część serii SUKCES LIDERA. „Jak budować angażujące przywództwo”. Jeśli tak, za tobą są inspirujące ćwiczenia budujące ciebie jako przywódcę, odkrywające twoją wizję przywództwa, twoje wartości i talenty. To jest twój fundament liderski. Nam, liderom, potrzebne jest wzmocnienie, upewnienie się co do naszych działań. Tak zwana „samotność lidera” jest faktem, bez względu na nasze doświadczenie, wiek i liczbę znajomych. Z najtrudniejszymi kwestiami musimy dawać sobie radę sami i musimy być pewni co do własnych decyzji. Wzmocnienie odwagi liderskiej to był cel pierwszej części.\nCelem tej części jest wskazanie wachlarza możliwości jakie przed tobą się otwierają, kiedy wchodzisz na drogę angażującego przywództwa. Pomysły, praktyki, rozwiązania wprowadzające w twoim zespole zaangażowanie lub wzmacniające to zaangażowanie. Rozwiązania ze znanych firm plus twoje własne refleksje i pomysły jak postępować po swojemu.\nNa każdym etapie „cyklu życia pracownika” czyli w różnych momentach styku pracownika z twoją firmą, twoim zespołem, tobą jako szefem, masz bardzo duży wpływ na to, jak będą wyglądać wasze relacje i jak W EFEKCIE, będzie wyglądać zaangażowanie pracownika.\nTak, zaangażowanie pracownika jest zależne od tego jakie relacje z nim zbudujesz, jak będziesz go traktował.\nJakiś czas temu przeprowadziłam ankietę wśród menedżerów i drugą wśród specjalistów z pytaniem: „kto jest odpowiedzialny za poziom zaangażowania pracowników”. Oto wyniki:\n• Ankieta wśród pracowników, specjalistów\n• Ankieta wśród menedżerów\nBardzo cieszy wysoka świadomość menedżerów, że to na nich spoczywa duża część odpowiedzialności za zarzadzanie poziomem zaangażowania pracowników. Z drugiej strony, jak przedstawiałam w części pierwszej, zaangażowanie w zależności od sytuacji naturalnie spada i wzrasta (model Kena Blancharda Przywództwo sytuacyjne, gdzie zaangażowanie zależne jest od poziomu rozwoju pracownika w danym zadaniu).\nJednocześnie wielu menedżerów wciąż szuka możliwości i pomysłów na podnoszenie zaangażowania pracowników lub utrzymywanie go na wystarczająco wysokim poziomie — w tym ma pomóc ta część. Traktuj tę pozycję jako inspirację, bierz z niej to, co dla ciebie jest najważniejsze i — wyciskaj jak cytrynkę :) Buduj własne praktyki i wdrażaj własne pomysły, to ty najlepiej znasz swój zespół i swoją firmę.\nSkupiam się na tematyce budowania zaangażowania i wskazaniu działań, które menedżer może wdrożyć od chwili pierwszego kontaktu z potencjalnym (jeszcze niezatrudnionym) pracownikiem, poprzez cały okres jego pracy (zwany cyklem życia pracownika), związane z tym aspekty zarządzania ludźmi, aż po ewentualne rozstanie\n— z klasą. Ta książka ma prowadzić od A do Z.\nAle — w zależności od potrzeb — można sięgać również do poszczególnych rozdziałów (np. jeśli akurat ktoś musi się pożegnać z pracownikiem, może zacząć od końcowego, poświęconego temu tematowi rozdziału).\nUwaga! Nie będę pisać o sposobie zarządzania opartym na kontroli lub tzw. kiju i marchewce. Pokażę metody oparte na zaufaniu i partnerskim podejściu, nazywanym lider-lider.\nOd ponad 15 lat zajmuję się rozwojem osobistym i zawodowym, pracując jako trenerka, coach, ekspertka HR i szefowa rozwoju w międzynarodowej korporacji. Specjalizuję się we wspieraniu menedżerów w budowaniu zaangażowania w zespołach.\nPrzez lata pracowałam jako audytorka kultury organizacyjnej firm, analizując rozwiązania stosowane przez najlepsze organizacje w Polsce i na świecie. Oceniałam setki pomysłów związanych z zarządzaniem ludźmi, opracowałam dziesiątki rekomendacji dotyczących zmian w strategii zarządzania, prowadziłam warsztaty dla zarządów firm oraz indywidualny coaching menedżerski. Zarządzałam ludźmi zarówno w korporacji, jak i prowadząc działalność gospodarczą. Piszę o tym wszystkim, abyś miał pewność, że wiem co mówię (piszę).\nOd kiedy pamiętam dzieliłam i wciąż dzielę się wiedzą, m.in.: w social mediach, na konferencjach branżowych (np. Kongres Kadry) oraz biorąc udział w programie „Biznes Lunch” Pawła Blajera w TVN CNBC Biznes. Jeśli masz zwyczaj weryfikowania informacji w Google, znajdziesz mnie również pod panieńskim nazwiskiem Żmijewska.\nTeraz chcę, by moja wiedza trafiła do jak najszerszego grona, by można ją wykorzystać również w twojej firmie i zespole.\nMoje artykuły możesz czytać w czasopiśmie branżowym Personel Plus oraz na stronie https://active-coaching.pl/inspiracje/\nNapisałam poprzednią książkę: „Sukces Lidera. Jak budować angażujące przywództwo”, aby wzmacniać menedżerów w rozwoju ich przywództwa: angażującego, inspirującego. By byli dumni z siebie jako menedżerowie, by dowiedzieli się lub upewnili jak budować zaufanie w zespole, jak budować zaangażowanie. Teraz czas na szczegóły: inspiracje, przykłady, własne pomysły.\nZapraszam, dołącz do mnie w mediach społecznościowych:\nPomysły i praktyki budowania \nCykl życia pracownika w organizacji\nWielu menedżerów zastanawia się, kiedy budować zaangażowanie pracowników? W jakim momencie zacząć? Jak to robić? Albo: skąd brać zaangażowane osoby, jak je znaleźć, jak je zrekrutować.\nNajpierw pokażę ci, jak wygląda cykl życia pracownika w firmie, czyli jakie etapy przechodzi każda zatrudniona osoba. Dalsza część tego materiału będzie odwoływała się do kolejnych etapów cyklu życia pracownika. Możesz je pomijać, możesz do nich wracać, w zależności od bieżących potrzeb. Jeśli w tej chwili akurat się z kimś żegnasz — zacznij od tego rozdziału. Za chwilę zatrudnisz kogoś nowego — rozpoczniesz nowy cykl.\n• Kuszenie, przyciąganie.\n• Zatrudnianie i powitanie.\n• Rozwój pracownika.\n• Utrzymanie pracownika:\n— dbanie o pracownika,\nCzemu cykl nie kończy się na Rozstaniu? Ponieważ każdy odchodzący pracownik, może stać się znów kandydatem do zatrudnienia.\nW różnych etapach cyklu życia pracownika jego poziom zaangażowania może wzrastać i opadać. Podczas początkowych etapów zaangażowanie jest wysokie, a pracownik najczęściej jest mocno zmotywowany do dawania z siebie jak najwięcej i dostarczania wyników pracy najwyższej jakości.\nNastępnie, po wdrożeniu, poznaniu firmy i ludzi, naturalny jest spadek zaangażowania. Pracownik z jednej strony widzi przed sobą trudne zadania, z drugiej być może rzeczywistość w firmie rozmija się z jego oczekiwaniami. Tutaj rolą menedżera jest podniesienie i utrzymanie entuzjazmu pracownika, chęci do pracy, pozytywnego nastawienia. Pokazywanie możliwości i dalszego rozwoju. Dlatego tak ważne na etapie utrzymania pracownika jest dbanie o jego dobrostan, począwszy od przygotowania miejsca pracy, w którym chciałby przebywać, przez zainteresowanie jego zdrowiem lub zapewnienie szerokorozumianej opieki pracownikowi i jego rodzinie, aż po działania na rzecz wsparcia lokalnych społeczności.\nNa etapie żegnania się z pracownikiem (z różnych przyczyn) zaangażowanie również może być wysokie. W tej części pokażę sposoby na rozstanie z klasą i szacunkiem. By pracownik nie opuszczał firmy z żalem, ale z dumą, że tu pracował.\n1. Kuszenie, przyciąganie\nPierwszy etap to kuszenie potencjalnych kandydatów. Podkreślanie marki pracodawcy, chwalenie się osiągnięciami firmy.\nEmployer branding — (EB, z ang. budowanie marki pracodawcy) to działania firmy mające na celu budowanie marki firmy postrzeganej jako „pracodawca z wyboru”. Dbanie o wizerunek pracodawcy opiera się na:\n— informacjach na stronie internetowej: opis firmy, opis możliwości rozwoju, ogłoszenia o pracę, elementy procesu rekrutacji, nagrody, jakie firma otrzymała;\n— informacjach w mediach społecznościowych — trochę mniej formalne informacje na temat aktualnych wydarzeń w firmie, z jednej strony opracowane przez działy PR, marketingu, HR, z drugiej strony — posty wrzucane przez samych pracowników: zdjęcia z imprez, codziennego życia firmy, zdjęcia biura;\n— specjalne akcje na rzecz employer branding, relacjonowane w mediach lub dostępne w przestrzeni publicznej. Ich celem jest budzenie zainteresowania firmą lub budowanie pozytywnych skojarzeń.\nEmployer branding to działania na pograniczu HR, marketingu, PRu. Poniżej przykład budowania marki pracodawcy z ofertą dla młodych.\nPwC — szykując kilka lat temu kampanię rekrutacyjną dla młodych (Pokolenie Y), firma najpierw przeprowadziła badanie na 600 studentach w Polsce i sprawdziła jakie są oczekiwania potencjalnych kandydatów od procesu rekrutacyjnego oraz od pracodawcy i na tym oparła swoją ofertę:\n— zapraszają na rozmowę przy kawie a nie nużący proces (81 proc. Kandydatów oczekuje skrócenia dystansu, partnerskich relacji podczas rekrutacji, zmniejszenia stresu i uproszczenia procedur);\n— w pierwszym kroku pokazują możliwości rozwoju („my nauczymy Ciebie a Ty nauczysz nas” — był to to decydujący czynnik wyboru firmy w tej grupie osób — 50%);\n— w swojej kampanii nastawili się na odmienność i kiedy inne firmy komunikują „z tymi młodymi jest tak trudno”, PwC mówi „Przyjmujemy Twój punkt widzenia”. Co więcej, w swojej kampanii EB postawili świat na głowie: zdjęcia, teksty, rysunki były do góry nogami.\nPwC również jako jedna z pierwszych polskich firm, postawiła na kampanię EB na TikToku, komunikatorze głównie dla młodych, ale rozwijającym się niezwykle szybko (obecnie 1,5 mld użytkowników).\nPowyższe działania są prowadzone z poziomu całej firmy, ale każdy menedżer może budować (i buduje!) wizerunek pracodawcy, zachęcając do pracy w jego zespole lub okazując dumę i radość ze wspólnych, zespołowych osiągnięć.\nTy, jako menedżer, możesz budować w pracownikach poczucie dumy i radości ze wspólnej pracy, chwaląc się tym poza firmą. Jednocześnie tworzysz wizerunek zespołu i menedżera, z którym chce się pracować. Zobaczysz, jak to może wesprzeć prowadzone przez ciebie rekrutacje. Firmy inwestują w employer branding, bo lepsza marka pracodawcy przyciąga więcej najlepszych kandydatów. Jak zacząć? Zorganizuj spotkanie z zespołem i przedyskutuj pomysł pokazywania życia zespołu w mediach społecznościowych. Wspólnie zastanówcie się, jak to zrobić, np. czy umieszczać zdjęcia z waszej pracy, by zainteresować i pochwalić się ambitnymi zadaniami. A może zdjęcia robione podczas lunchu, aby pokazać wesołą atmosferę? Kolorowe biuro? Zielony park obok biura, gdzie się spotykacie, robiąc przerwy w pracy. A może seria krótkich postów o waszych pasjach? Możliwości są nieograniczone.\nCo ty, jako menedżer, możesz zrobić, aby budować wizerunek wspaniałego zespołu i dobrego pracodawcy?\nKolejnym etapem aktywnego budowania zaangażowania pracownika jest rekrutacja. Zaczyna się od ciekawego (i uczciwego) ogłoszenia o pracę i od zakładki „kariera” na stronie internetowej firmy. W takiej zakładce można opisać ogólne oczekiwania wobec poszukiwanych kandydatów (podkreślając np. wartości będące istotnym elementem kultury firmy), przebieg procesu rekrutacyjnego, przedstawić podstawowe informacje o firmie. Rozmowy rekrutacyjne nie mogą być wypytywaniem o CV, powinny mieć na celu prawdziwe poznanie kandydata, jego kompetencji i doświadczenia, ale także jego osobowości, motywatorów i demotywatorów, które na niego mają wpływ, a nawet pasji. Najlepsza rozmowa rekrutacyjna to taka, po której kandydat wychodzi pewny siebie, zadowolony, doceniony — nawet jeśli nie został wybrany wśród innych kandydatów, będzie się wyrażał o firmie w bardzo pozytywny sposób.\nPamiętam jedną z moich rekrutacji, kiedy szukałam dla siebie innego miejsca. Zostałam zaproszona na rozmowę z rekruterami, na której mogłam opowiadać o sobie, chwalić się sukcesami, po rozmowie czułam się wyśmienicie, chociaż nie wiedziałam do końca czy dobrze mi poszło. Bardzo szybko dostałam zaproszenie od Dyrektora HR, następnie na spotkanie z Prezesem firmy. Cały proces rekrutacji zakończył się w ciągu 2 tygodni. Na każdym spotkaniu słyszałam bardzo miłe słowa na temat mojego doświadczenia i wiedzy, czułam, że potencjalny przyszły pracodawca widzi we mnie eksperta. Na koniec dostałam wspaniałą ofertę pracy z bardzo dobrymi warunkami zatrudnienia. Nawet gdybym nie otrzymała zaproszenia do współpracy, sam proces sprawił, że poczułam się niezwykle doceniona.\nKiedy decydujesz się na współpracę z kandydatem a nie podpisujesz jeszcze umowy o pracę, radzę zawsze podpisać z kandydatem list intencyjny. Jest to potwierdzenie uzgodnionych warunków i wzmacnia poczucie bezpieczeństwa obu stron, że dojdzie do podpisania umowy o pracę. Ważne jest też wykorzystanie okresu wypowiedzenia w poprzedniej firmie do utrzymywania kontaktu z kandydatem. Krótki okres wypowiedzenia (dwa tygodnie, miesiąc) zazwyczaj pomaga utrzymać u kandydata pewną ekscytację związaną z nową pracą. Kandydat miło wspomina rekrutację lub cieszy się z dobrej oferty. Natomiast im dłuższy czas (np. trzy miesiące), tym trudniej. Kandydat może się zacząć wahać, być może jego aktualny pracodawca próbuje go zatrzymać, kusi nową ofertą lub wizją zmiany. Dlatego radzę poświęcić czas na e-mail lub telefon do przyszłego pracownika. Przesłać informacje, dokumenty. Dopytać, czy kandydat nie chciałby o coś jeszcze związanego z nową pracą zapytać. Najlepsze firmy wysyłają wcześniej wybranemu w trakcie rekrutacji kandydatowi umowę, informator o firmie, a nawet pakiet powitalny (np. wizytówki, kubek, smycz firmową, identyfikator, kalendarz, notes, długopis, koszulkę z logo, a nawet czekoladki). Najciekawsze działanie, z jakim się spotkałam, polegało na wysłaniu do rodziny nowego pracownika listu z gratulacjami: „Gratulujemy, Pani mąż wygrał proces rekrutacji…”. Dobrą praktyką jest zaproszenie na nieformalne spotkanie zespołu, w którym kandydat będzie pracował, jeszcze przed zatrudnieniem.\nMnie samej zdarzyło się to dwa razy.\nZa pierwszym razem, wiele lat temu, rozmawiałam na temat mojego dołączenia do firmy konsultingowej. Współpracowałam z tą firmą wcześniej przy projektach, jako przedstawiciel innej instytucji. Znałam prezesa, znałam kilka osób. Rozmawialiśmy o możliwościach współpracy, warunkach, mieliśmy zgodę co do wspólnych planów.\nNic jeszcze nie zostało formalnie potwierdzone, ale któregoś dnia zadzwonił prezes, przyszły szef i zaprosił mnie na spotkanie zespołu! Było to niezwykłe spotkanie, właściwie wyjazd kilkudniowy. Jego celem była integracja zespołu oraz warsztat, na którym pracownicy firmy wspólnie wypracowywali wartości firmowe. Zrobiło to na mnie niesamowite wrażenie. Jeszcze nie byłam pracownikiem, a już przyszły pracodawca chciał wiedzieć jak postrzegam firmę, chciał znać moje zdanie, chciał poznać moje wartości!\nPamiętam to jako niesamowity czas! Byłam wprawdzie skrępowana wypowiadaniem się na temat wartości firmy, w której jeszcze nie pracowałam, ale jednocześnie czułam, że moje zewnętrzne spojrzenie jest bardzo doceniane. I że jestem traktowana jak pełnoprawny i równy członek zespołu.\nJeśli dodać do tego wieczorne śpiewy przy ognisku i długie rozmowy z resztą zespołu — czułam się wspaniale zaopiekowana i przyjęta do rodziny.\nDzięki temu czułam się doceniona, byłam bardzo zaangażowana od pierwszych dni mojej pracy i miałam poczucie, że teraz ja muszę „odpłacić” to zaufanie, którym mnie obdarzono.\nZa drugim razem, wiele lat później, w dużej korporacji, miałam być zatrudniona na menedżerskim stanowisku. Jeszcze przed moim przystąpieniem do pracy, przyszła szefowa zaprosiła mnie na świąteczną kolację w restauracji, w zespole HR. Dzięki temu, że w miłej atmosferze poznałam nowe osoby, znacząco zmniejszył się stres naturalnie związany z wejściem w nowe środowisko. Jeszcze nie zostałam zatrudniona, a już otrzymałam od mojej nowej szefowej prezenty: kalendarz z wygrawerowanym moim nazwiskiem, kartę powitalną, na której podpisał się cały zespół. Otrzymałam zestaw powitalny, a w nim broszury o firmie, firmowe gadżety, film na temat organizacji i jej historii.\nGdy rozpoczęłam pracę, byłam tak niesamowicie zmotywowana, a nawet zafascynowana tym powitaniem, że w ciągu trzech miesięcy prawie samodzielnie się wdrożyłam oraz przygotowałam i przeprowadziłam wyjątkowo trudny projekt dla Zarządu.\nGdy patrzę na to z perspektywy lat, widzę, jak bardzo firmie opłacało się zainwestować w moje początki!\nCzy takie działania sprawią, że zrekrutowany kandydat poczuje, że nowemu pracodawcy zależy na nim? Tak, z pewnością. Czy firmie to się opłaca? A czy opłaca się mieć szczęśliwego, zmotywowanego i zaangażowanego pracownika na początku trudnej drogi jego wdrażania? Taki pracownik nie tylko chce dać z siebie więcej, lecz także opowiada o efekcie „wow”, jakiego doświadczył, tworząc swoim entuzjazmem obraz pracodawcy.\nOczywiście, nie zawsze, nie wszystkich, nie na każdym stanowisku będziemy witać w tak wyjątkowy sposób. Na wielu podstawowych stanowiskach, nie ma na to przestrzeni, czasu, budżetu. Ale jest pewien standard minimum, który powinien być zachowany, a jest nim czas i uwaga przełożonego. Naprawdę warto zainwestować swoją energię jako menedżera i zrobić wszystko by każdy nowy pracownik poczuł się wyjątkowo.\nZ drugiej strony, znam przykłady udanych rekrutacji, znalezienia świetnego kandydata, który podczas długiego okresu wypowiedzenia (3 miesiące) nie otrzymał żadnego kontaktu od przyszłego pracodawcy. Dopiero tydzień przed pierwszym dniem pracy dostał informacje od przełożonego. Niestety, z powodu braku kontaktu szukał pracy dalej.\nPamiętaj więc o utrzymywaniu kontaktu, aby nie tylko budować zaangażowanie kandydata, ale także zagwarantować sobie zainteresowanie kandydata ofertą pracy.


Biżuteria powinna mieć w naszym domu swoje szczególne miejsce. Proponujemy więc stylową szkatułkę, która z pewnością pomieści wszystkie kobiece skarby. Szkatułka została wykonana z naturalnego drewna. Szkatuła ma duże lusterko umieszczone nad schowkiem. Uniwersalny biały kolor. Mądra organizacja przestrzeni. Estetyczny design.\ndrewniana szkatułka na biżuterię z lustrem,\nMasz ten produkt? Dodaj pierwszą opinię dla Drewniana szkatułka na biżuterię z lustrem, kolor biały


Kleszcze? Mustico to twój must have! | Kafeteria.pl\nKleszcze stały się prawdziwą zmorą – atakują zarówno ludzi, jak i zwierzęta, w dodatku tak, że często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że padliśmy ofiarą podstępnego pasoży-ta. Poza tym, są szybkie i małe, przez co często trudno dostrzec je od razu na skórze.\nwybierajmy odzież przylegającą do ciała, najlepiej w jasnych kolorach, aby łatwiej było kleszcze zauważyć i strącić;\nDieta wegetariańska Jak pielęgnować skórę zimą Pośpiech rujnuje sylwetkę! Kiedy on nie jest w formie Nie masz czasu na ćwiczenia? Wykonaj intensywny, 4-minutowy trening Tabata i chudnij! Długi związek Ćwiczenia na sylwetkę Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką! Specjaliści krytykują aparat "Brzyduli" W czasie ciąży warto ćwiczyć Piękna w karnawale Kosmetyki z koziego mleka


Popularny i lubiany Fiat 500 doczeka się specjalnej wersji MPV. Włoski koncern ma zamiar stworzyć z miejskiego autka większe, więc i bardziej praktyczne, miejskie auto dla całej rodziny.\nFiat 500 MPV bazować będzie na zmodyfikowanej płycie podwoziowej modelu Panda. 5 drzwiowe, powiększone nadwozie to ewolucja kształtów znanych z „pięćsetki”. Wzorem do takiej koncepcji był Coutryman – czyli bazujący na Mini samochód klasy MPV.\nDuże, pojemne nadwozie, kształty Fiata 500, 5 drzwi - cechy charakterystyczne Fiata 500 MPV\nWizualizację samochodu Fiat 500 MPV przygotowali dziennikarze brytyjskiego magazynu motoryzacyjnego Auto Express Magazine bazując na informacjach otrzymanych z Włoch.