Ile razy mówi się o piciu soku z granatów? Cóż, to z powodu odżywiania się sokiem z granatów, dzięki któremu jest on zawsze poszukiwany przez użytkowników. Granat to w rzeczywistości owocujący krzew liściasty należący do rodziny Lythraceae. Ponadto rośnie tylko w zakresie 5-10 m, czyli 16-33 stóp wysokości. W tym poście wymieniliśmy 18 najlepszych korzyści z soku z granatów (korzyści z soku anar) dla skóry, włosów i zdrowia.\nGranat pochodzi z Iranu po Himalaje i był również uprawiany w regionie Morza Śródziemnego. Obecnie jest szeroko uprawiany w Indiach, a także w suchszych regionach Azji Południowo-Wschodniej, Malajów, Indii Wschodnich i tropikalnej Afryki. Naukowa nazwa soku z granatów jest również znana jako Punica Granatum.\nHinduski: Anar ka Ras\nmalajalam: Matalappalam Jyus\nWypróbuj naturalny sok z granatów w swojej codziennej rutynie, a zobaczysz, jak przeciwutleniacze w soku z granatów przynoszą korzyści Twojemu zdrowiu.\nCo to jest sok z granatów?\nSok z granatów lub bardzo popularnie znany jako sok anar to sok, który wytwarzany jest ze świeżych granatów. Wykorzystywany jest zarówno jako świeży sok, jak i jako zagęszczony syrop. Z czasem można również znaleźć niektóre z niesamowitych przepisów na sok z granatów, które dodały mu uroku. Wiadomo, że najlepszy sok z granatów ma wysoki poziom przeciwutleniaczy, które są korzystne dla organizmu.\nCzy sok z granatów jest dla Ciebie dobry??\nTak, sok z granatów jest dla Ciebie wyjątkowo zdrowy. Aby jednak uzyskać oczekiwane korzyści z prawdziwego soku z granatów, należy regularnie go spożywać. Włącz do swojej diety różne zastosowania soku z granatów, a następnie uzyskaj wiele korzyści z soku anarowego dla całego ciała. Sok z granatów to kompletny zestaw witamin i minerałów, których potrzebuje Twój organizm, a tym samym jest wyjątkowo zdrowy.\nZnaczenie soku z granatów:\nMówiąc o znaczeniu soku z granatów, możesz to łatwo zrozumieć po liczbie korzyści płynących z soku anarowego. Korzyści płynące z codziennego picia soku z granatów nie ograniczają się tylko do 1 lub 2 korzyści, ale dostarczają go całemu organizmowi.\nJedyną rzeczą, na którą powinieneś uważać, planując uzyskanie korzyści odżywczych z soku z granatów, jest używanie wyłącznie czystego soku z granatów. Przy regularnym spożywaniu z pewnością odczujesz niesamowite korzyści dla Twojego organizmu.\nWartości odżywcze soku z granatów:\nWażne jest nie tylko, aby wiedzieć, jak pić sok z granatów. Aby mieć pewność, że sok z granatów jest zdrowy, należy mieć pewność co do właściwości soku z granatów, a także wartości odżywczych soku z granatów.\nJeśli nie jesteś pewien wartości odżywczej soku z granatów, oto kilka podstawowych informacji na temat kalorii soku z granatów, witamin z soku z granatów oraz różnych szczegółów dotyczących tego, dlaczego pić sok z granatów.\nSód: 1,7 mg\nPotas: 177,8 mg\nCukier: 10,6 g\nWitamina A: 2 %\nBiałka: 1,1 grama\nWitamina C: 9 %\nWłókno: 0,8 grama\nWitamina E: 2 %\nMagnez: 2 %\nDzięki tym informacjom o wartościach odżywczych soku z granatów możesz zaplanować, jak najlepiej wykorzystać sok z granatów, a także jak zrobić sok z granatów. Wszystkie te wartości odżywcze soku z granatów dotyczą 100 ml ilości. Może się to zmienić w zależności od ilości soku z granatów.\nJak zrobić sok z granatów??\nZawsze istnieje pewien sposób na zrobienie najlepszego soku z granatów, a jeśli chcesz wiedzieć, jak zrobić sok z granatów samodzielnie, oto kilka podstawowych kroków, które możesz wykonać:\n1 duży granat.\n1 sitko siatkowe.\nRozetnij granat, a następnie włóż go do miski z wodą.\nUsuń pestki granatu pod wodą i usuń całą związaną z tym skórkę.\nOdcedź całą wodę z nasion i trochę je wysusz.\nTeraz włóż je do blendera i uruchom blender przez jakiś czas, aż nasiona się rozkruszą.\nUżywając sitka, odcedź miksturę i wyciśnij sok.\nW razie potrzeby możesz również dodać cukier lub sok z granatów w postaci naturalnej.\nTo prosty i szybki sposób na zrobienie soku z granatów.\nIle soku z granatów należy pić codziennie?\nJeśli szukasz, ile soku z granatów powinnam pić dziennie, to nie ma ustalonego standardowego limitu dla dorosłych. Jednak bezpieczne i zdrowe jest spożywanie około 8-12 uncji soku z granatów dziennie.\nOprócz dbania o to, ile soku z granatów dziennie, powinieneś mieć pewność, że bierzesz tylko świeży i ekologiczny sok z granatów, aby uzyskać pożądane rezultaty.\nNajlepszy czas na picie soku z granatów:\nChociaż możesz uzyskać wszystkie wartości odżywcze soku z granatów za każdym razem, gdy go pijesz, ale najlepszą porą na wypicie soku z granatów jest poranek. Niektórzy eksperci ds. zdrowia sugerują wypicie szklanki soku z granatów rano po wypiciu szklanki wody, w obawie, kiedy jest najlepszy czas na wypicie soku z granatów.\nZnając najlepszy czas na wypicie soku z granatów, ważne jest również, aby wiedzieć, jak pić sok z granatów. Możesz z łatwością wycisnąć trochę świeżego soku z granatów do szklanki, a następnie wypić go rano lub po południu.\nNajlepszym sposobem jest też picie samego soku z granatów bez mieszania go z niczym innym.\nNiesamowite zastosowania soku z granatów:\nTutaj wymieniliśmy 18 najważniejszych zalet soku z granatów dla zdrowia, włosów i skóry. Przyjrzyjmy się im.\nKorzyści zdrowotne soku z granatów:\nWszyscy musieliście słyszeć, jak starsi mówili, aby codziennie pić sok z granatów ze względu na jego liczne korzyści, prawda? Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie są korzyści zdrowotne wynikające z picia soku z granatów? Cóż, sok z granatów to kompletny pakiet, który może zapewnić Ci wiele korzyści, które są najlepsze dla Twojego zdrowia.\nOto niektóre korzyści zdrowotne soku z granatów, które można uzyskać przy regularnym spożywaniu soku:\n1. Poprawia zdrowie serca:\nDzięki obecności szeregu przeciwutleniaczy w soku z granatów, okazuje się on naprawdę korzystny dla poprawy zdrowia serca. Te dostępne przeciwutleniacze pomagają w zrównoważeniu dobrego cholesterolu w organizmie, co poprawia pracę serca. Możesz całkowicie polegać na korzyściach zdrowotnych soku z granatów.\nUpewnij się, że regularnie spożywasz sok z granatów, aby utrzymać zdrowie serca w najlepszym porządku.\nAby uzyskać korzyści zdrowotne z koncentratu soku z granatów, wypij szklankę rano lub wieczorem.\n2. Zmniejsza poziom cholesterolu:\nPorozmawiajmy teraz o korzyściach dla cholesterolu w soku z granatów. Tak, podobnie jak zdrowie serca, sok z granatów jest również korzystny dla kontrolowania poziomu cholesterolu. Ekstrakt z liści i owoc granatu zapewniają maksymalne korzyści dla zrównoważenia poziomu cholesterolu. Jest to jedna z popularnych korzyści płynących z soku anar ka, które możesz uzyskać.\nWłącz owoce granatu do swojej diety i utrzymuj poziom cholesterolu pod kontrolą bez żadnych kłopotów.\nMożesz również wypić szklankę soku z granatów, aby utrzymać poziom cholesterolu.\n3. Kontroluje cukrzycę:\nZaobserwowano, że cukier zawarty w soku z granatów nie ma negatywnego wpływu na problem cukrzycy. Dlatego osoby cierpiące na cukrzycę mogą bez problemu spożywać sok z granatów. Sok z granatów ma również właściwości przeciwcukrzycowe, które pozwalają na maksymalne opanowanie problemu.\nTo jedna z nielicznych zalet picia soku z granatów, na której można polegać. Oznacza to, że możesz czerpać wszystkie korzyści z soku, nie martwiąc się o wpływ na stan cukrzycowy. Więc to musi odpowiedzieć na twoje obawy, czy sok z granatów jest dobry na cukrzycę?\n4. Kontroluje poziomy ciśnienia krwi:\nWypij szklankę soku z granatów, aby uzyskać korzyści płynące z soku z granatów na obniżenie ciśnienia krwi. Wraz z kontrolowaniem poziomu ciśnienia krwi pomaga również w poprawie przepływu krwi przez układ sercowo-naczyniowy. To ponownie poprawia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. To jedna z popularnych korzyści zdrowotnych picia soku z granatów.\nMożesz wypić szklankę rano lub wieczorem, aby uzyskać pożądane korzyści.\nTylko upewnij się, że spożywasz regularnie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.\n5. Zmniejsza ryzyko raka:\nJedną z głównych korzyści zdrowotnych soku z granatów jest jego siła w zmniejszaniu ryzyka zachorowania na raka. Jeśli regularnie spożywasz sok z granatów, ryzyko zachorowania na raka jest mniejsze. Możesz również wyleczyć objawy i przyczyny raka, regularnie spożywając sok z granatów.\nAby uzyskać korzyści z raka prostaty z sokiem z granatów, możesz zmieszać sok z granatów z sokiem ze szpinaku, a następnie mieć tę mieszankę. Dzięki tej konsumpcji w krótkim czasie będziesz świadkiem poprawy swojego zdrowia.\n6. Może zwalczać stany zapalne:\nJedzenie nasion granatu może przynieść pożądaną ulgę w problemie zapalnym. Wraz z tym właściwości przeciwzapalne soku z granatów przynoszą znaczące rezultaty w kontrolowaniu zmagań zapalnych. Po regularnym spożywaniu soku z granatów uzyskasz wymaganą korzyść w walce ze stanami zapalnymi oraz innymi problemami, takimi jak lęk i ból. Większość ludzi w pełni wykorzystuje te zalety soku anarowego, kiedy jesteś?\nMożesz czerpać te korzyści z picia soku z granatów, jeśli regularnie je spożywasz.\nWystarczy wypić szklankę soku z granatów, gdy poczujesz stan zapalny.\n7. Poprawia trawienie:\nJest to również jedna z popularnych zalet ekologicznego soku z granatów, o której wie wiele osób. Witaminy zawarte w granatach pomagają w poprawie siły trawiennej użytkownika, skutecznie przekształcając tłuszcz w energię. Oprócz tego zawiera bogatą ilość błonnika, który poprawia również trawienie.\nAby mieć pewność, że odniesiesz korzyści z trawienia soku z granatów, powinieneś regularnie spożywać szklankę soku z granatów.\nPonadto właściwości przeciwzapalne soku z granatów mogą również kontrolować problemy żołądkowe.\n8. Może wzmocnić zęby:\nW ostatnich badaniach ujawniono, że jedną z głównych zalet soku anarowego jest wzmocnienie zębów i poprawa zdrowia jamy ustnej. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z zalet czystego soku z granatów i dlatego też ich nie otrzymuje. Możesz jednak uzyskać skuteczne lekarstwo z soku z granatów na problemy z jamą ustną. Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe soku z granatów pomagają kontrolować różne infekcje, a także rozwój bakterii w jamie ustnej.\nOwoce granatu należy spożywać regularnie, aby poprawić stan zębów i jamy ustnej.\n9. Promuje utratę wagi:\nDla wszystkich tych, którzy chcą kontrolować swoją wagę i zrzucić te dodatkowe kilogramy, możesz spróbować czerpać korzyści z picia soku z granatów za to samo. Zaobserwowano, że sok z granatów jest bogaty w błonnik, co pomaga w utrzymaniu wagi pod kontrolą.\nPo prostu wypij szklankę soku z granatów przed posiłkami, ponieważ pomoże ci to ograniczyć zdolność jedzenia, a tym samym kontrolować wagę.\nSpożywanie soku z granatów zapewni Ci uczucie sytości przez długi czas, a także poczujesz energię.\nWłącz te korzyści z soku z granatów do utraty wagi w swojej diecie i zobacz, jak magia dzieje się w mgnieniu oka.\n10. Wzmacnia układ odpornościowy:\nRóżne przeciwutleniacze dostępne w soku z granatów pomagają najlepiej wzmocnić układ odpornościowy użytkowników. Lepszy i silniejszy układ odpornościowy to jedna z korzyści płynących z codziennego picia soku z granatów. Poza tym antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości soku z granatów kontrolują wszystkie inne możliwe problemy układu odpornościowego.\nWłącz spożycie owoców granatu do swojej diety lub wypij regularnie szklankę soku z granatów, aby uzyskać korzyści płynące z soku z granatów.\n11. Ułatwia ciążę:\nCzy zdajesz sobie sprawę ze spożywania soku z granatów w ciąży? Większość ekspertów ds. zdrowia sugeruje spożywanie soku z granatów podczas ciąży, aby uzyskać korzyści zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla dziecka. Jednak powinieneś spróbować uzyskać prawdziwe korzyści z soku z granatów, aby poprawić zdrowie dziecka i matki.\nPij 2 szklanki soku z granatów dziennie, aby uzyskać jak najwięcej korzyści zdrowotnych płynących z soku anarowego.\nPoprawi krążenie krwi oraz zmniejszy stany zapalne i rozwój bakterii podczas ciąży.\n12. Poprawia zdrowie menstruacyjne:\nKontroluj wszystkie możliwe problemy menstruacyjne dzięki korzyściom zdrowotnym picia soku z granatów. Spożywanie granatu pomaga w kontrolowaniu nieregularności cyklu miesiączkowego i przynosi upragnioną ulgę w związanych z nim problemach. Przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne soku z granatów pomagają usprawnić cykl menstruacyjny.\nAby uzyskać korzyści płynące z soku z granatów, powinieneś zacząć spożywać sok z granatów na kilka dni przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego.\nWłaściwości antybakteryjne pomogą również w kontrolowaniu rozwoju bakterii w tym czasie.\nTe korzyści zdrowotne odpowiadają na wszystkie obawy dotyczące korzyści płynących z picia soku z granatów. Kiedy więc planujesz uwzględnić korzyści płynące z codziennego picia soku z granatów??\nKorzyści z soku z granatów dla skóry:\nPodobnie jak zalety soku z granatów dla zdrowia, istnieje również szereg korzyści dla skóry z soku z granatów. Jeśli nadal nie masz pewności, czy sok z granatów jest dobry dla Twojej skóry, to informacja o zaletach soku anarowego dla skóry z pewnością oczyści Twój umysł. Oto niektóre z podstawowych korzyści płynących z picia soku z granatów dla skóry:\n13. Jest to doskonały środek przeciwstarzeniowy:\nBez wątpienia regularne spożywanie soku z granatów może przynieść skuteczne korzyści w kontrolowaniu skutków starzenia się jego użytkowników. Oprócz kontrolowania oznak starzenia pomaga również w tworzeniu nowych komórek, które sprawiają, że skóra staje się jeszcze bardziej promienna i piękna.\nAby uzyskać korzyści dla skóry z soku z granatów, wypij szklankę soku rano lub wieczorem.\nW krótkim czasie zobaczysz pożądane rezultaty dla swojej skóry.\n14. Leczy blizny:\nKolejną niesamowitą zaletą soku z granatów dla skóry jest jego zdolność do leczenia blizn skórnych. Ponieważ sok z granatów może pomóc w regeneracji komórek skóry, może ułatwić proces gojenia blizn skórnych. Regularne stosowanie soku anarowego chroni również skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.\nWymieszaj trochę soku z granatów z wodą różaną, a następnie nałóż na dotkniętą skórę.\nBędziesz zaskoczony wynikami, które to przyniesie.\nJest to jedna z prostych, ale skutecznych korzyści płynących z soku anarowego dla skóry, których możesz spróbować.\n15. Sprawia, że skóra świeci:\nJeśli szukasz naturalnego składnika, dzięki któremu Twoja skóra będzie promienna, możesz spróbować uzyskać korzyści płynące z soku anarowego dla skóry. Regularne nakładanie na skórę soku z granatów poprawi strukturę skóry i sprawi, że będzie ona naturalnie świecić.\nZmieszaj trochę sproszkowanej zielonej papai, ekstraktu z pestek winogron, oleju z pestek winogron i soku z granatów, a następnie nałóż tę mieszankę na twarz.\nPozostaw tę mieszankę na około godzinę na twarzy, a następnie umyj twarz letnią wodą, aby uzyskać najlepsze korzyści z soku z granatów dla skóry.\nKorzyści z soku z granatu dla włosów:\nOprócz wielu zalet soku z granatów, jedną z istotnych korzyści są włosy użytkownika. Sok z granatów odnosi korzyści nie tylko dla skóry i zdrowia, ale także dla włosów. Jeśli nie zdajesz sobie sprawy z zalet soku z granatów dla swoich włosów, oto niektóre z nich:\n16. Kontroluje wypadanie włosów:\nJeśli borykasz się z problemem wypadania włosów, to powinnaś zacząć codziennie spożywać sok z granatów. Zaobserwowano, że regularne spożywanie soku z granatów pomaga wzmocnić mieszki włosowe, co z kolei wzmacnia włosy. To w rezultacie kontroluje problem wypadania włosów z najlepszymi efektami.\nPo prostu wypij szklankę soku anarowego codziennie rano lub wieczorem, a zobaczysz niesamowite rezultaty w walce z problemem wypadania włosów.\n17. Poprawia zdrowie włosów:\nPoprawa zdrowia włosów to jedna z innych korzyści płynących z picia soku z granatów dla jego użytkowników. Regularne spożywanie poprawia krążenie krwi w skórze głowy, co z kolei poprawia jakość włosów. Ponadto sok z granatów zawiera kwas punicowy, który pomaga wzmocnić włosy i stymuluje ich wzrost.\nPowinieneś wypić szklankę soku z granatów dwa razy w tygodniu, aby uzyskać wymagane korzyści dla wzrostu włosów i zdrowia włosów.\n18. Kontroluje łupież:\nMoże się to wydawać nieco zaskakujące, ale to prawda. Sok z granatów może właściwie opanować problem łupieżu dla swoich użytkowników. Ponieważ regularne spożywanie soku z granatów pomaga we wzroście włosów i poprawie ich jakości, niweluje również problem łupieżu. Jest to jedna ze skutecznych korzyści płynących z soku anar ka, które możesz uzyskać dla swoich włosów.\nWypij szklankę soku z granatów co drugi dzień, aby pozbyć się problemu łupieżu i poprawić jakość i strukturę włosów.\nEfekty uboczne soku z granatów:\nWszyscy zdajemy sobie sprawę z zalet soku z granatów, prawda? Ale czy zdajesz sobie sprawę, że istnieje również wiele skutków ubocznych soku z granatów? Tak, bez względu na to, jak trudno w to uwierzyć, ale granat ma pewne skutki uboczne.\nOto niektóre skutki uboczne soku z granatów, z którymi możesz się zmierzyć, jeśli nie masz pewności co do odpowiedniej ilości do spożycia:\nAby uniknąć tych skutków ubocznych i uzyskać tylko korzyści ze świeżego soku z granatów, przed rozpoczęciem jego spożywania należy skonsultować się z ekspertem ds. Zdrowia.\nGranaty to jeden soczysty i pyszny składnik, który jest łatwy do spożycia, a także zapewnia optymalne korzyści zdrowotne. Aby w pełni wykorzystać różne zastosowania soku z granatów, powinieneś wiedzieć, jak używać soku z granatów. Upewnij się również, że używasz świeżego soku z granatów, aby uniknąć możliwych skutków ubocznych.\nJeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące znaczenia soku z granatów lub korzyści zdrowotnych soku anarowego, skomentuj poniżej. Odezwiemy się do Ciebie z możliwie najlepszymi szczegółami i informacjami na temat Twoich obaw, abyś mógł codziennie czerpać maksymalne korzyści z soku z granatów.\nJak używać gorzkiej tykwy na cukrzycę? – Powiedzenia oparte na dowodach\n23 korzyści z kozieradki poparte badaniami dla skóry, włosów i zdrowia\nTypes de roses : 15 variétés différentes de Gulab Phool en Inde


CekinyBLIŹNIACZKI LASKOWSKIE | BLIŹNIACZKI LASKOWSKIE\nbiałystok / bliźniaczki / bliźniaczki Laskowskie / blog modowy / blogerki / blogerki białystok / blogerki modowe / blogger / cekiny / fashion / moda / moda damska / moda damska 2016 / ootd / outfit / trendy / twins\nWitajcie! (Zawsze jak to piszemy to w głowach słyszymy, jak mówi to Anja Rubik na początku każdego odcinka Project Runway, nie macie tak?)\nTym co nas dzisiaj połączyło, jak już pewnie zauważyliście są CEKINY :). Pewnie jakiś czas temu założyłybyśmy je tylko na imprezę w stylu Kicz party, ale dzisiaj bez skrupułów wychodzimy w nich na ulicę.\nMamy do wyboru: szałowo na wieczór albo prosto w ciągu dnia (pięknie wyglądają w wiosennym słońcu!)\nOstatnio szukałyśmy fajnych spodni typu baggy, znalazłyśmy je w sklepie KarolAjna (TU lub TU). Są bardzo wygodne! Dzisiaj połączyłyśmy je w eleganckim looku Ewy z cekinową, czarną bluzeczką po Mamie i obcasami (spodnie idealnie pasują też do sportowych butów, balerinek, czy sandałków). Całość dopełniła bransoletka białostockiej projektantki Elwiry Horosz.\nAnia spódniczka, którą uszyłyśmy sobie same jakiś czas temu w połączeniu z czarna koszulką, kurteczką z outletu z kolorowymi cekinami i botkami na koturnie.\nbluzka: po Mamie 😛, spodnie : KarolAjna, bransoletka: Elwira Horosz\nKurteczka: Atmosphere (outlet), spódniczka: DIY, buty: CCC\nEwa i Ania.\nEwa i Ania- bliźniaczki. Jeżeli Bóg będzie na pierwszym miejscu, to wszystko inne będzie na swoim :). Cieszymy się, że znalazłaś/łeś się na naszym blogu ;-).\nAni styl odpowiada mi trochę bardziej! Świetna kurteczka!\nAga Bierko says\nwow, dziewczyny, jaki piekny post , kocham Wasze stylizacje <3\nbył moment, że za cekinami wręcz szalałam… ale teraz te szaleństwo trochę we mnie wygasło, pewnie tylko chwilowo 🙂\ngłupie serce says\nBoskie zdjęcia 🙂 jestem pełna podziwu dziewczyny, no i piękne jak zwykle 🙂\nhealthfashbeauty by Klaudia Fryzowicz says\nBardziej odpowiada mi styl Ewy, ze względu na spodnie. Bluzka jest cudowna i przypuszczam, że będzie pasować do wszystkiego ; )\nŚwietne stylizacje! 🙂\ncekiny nigdy mi się nie podobały, ale przyznam szczerze, że waszych zastawach super się prezentują 🙂\nświetny blog 😉 obs???\nDzieki za odwiedziny 😉 OBSERWUJE !\nPrevious PostDziurawe kolana


Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 782 Data: 3/19/2009 10:41:22 PM Liczba szacunów: 0\n[K] OSTROWIE WPC 80 dużą ilosc w workach po 15kg\ntjw. jeśli ktoś coś takiego posiada w rozsądnej cenie czekam na kontakt moje gg 8970521 pozdro\nOdpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 3/20/2009 9:49:18 AM Liczba szacunów: 0\nPORADY PROSZE O POMOC ULTIMATE PROTEIN WPC\nWitma zakupilem 3 odrzywki ultimate protein wpc i mutant mass czy zjesc pierw 1 potem 2 czy brac razem? np rano mutant mass po treningu ultimate protein wieczorem wpc ?\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 3/20/2009 5:14:18 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 3/20/2009 8:06:50 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 3/23/2009 4:46:10 PM Liczba szacunów: 0\nGdzie kupić w Warszawie Białko Ostrowia WPC\nWitam wszystkich Mam pytanie gdzie można kupić w Warszawie białko Ostrowi WPC najlepiej jeśli by można to jakis adres, z góry dziękuję. Pozdrawiam wszystkich.\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 3/23/2009 6:04:55 PM Liczba szacunów: 0\nWPC 80 1/2 WORKA SPRZEDAM\nsprzedam poł worka wpc80 ostrowia gg 12345008,najlepiej odbiór osobisty.pozdro.\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 3/25/2009 7:17:31 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 3/29/2009 11:55:22 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 4/3/2009 1:52:08 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 779 Data: 4/5/2009 2:52:15 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 4/10/2009 6:09:34 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 4/12/2009 11:18:48 AM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 4/15/2009 9:59:43 AM Liczba szacunów: 0\njakie na dzien dzisiejszy polecacoe wpc i wpi ? tylko nie pytac o ankiety i nie proponowac mi ostrovi ;] bazuje glownie na optimumie ew. syntraxie pozdro\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 4/17/2009 12:35:34 AM Liczba szacunów: 0\nCześć,wpadł do mnie kumpel i podrzucił mi w prezencie dwa wiaderka WPC Ostrowia :D! Ogólnie rzecz biorąc mam dietę i mam pytanie, jak i ile WPC dodać do posiłku? Tak by miało to sens? Poniżej wklejam zarys moich posiłków: Zapotrzebowanie b/t/w 225/113/438 1. Śniadanie Placuszki owsiane z owocami mrożonymi i polane serkiem homegenizowanym // [...]\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 4/20/2009 1:59:48 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 4/23/2009 4:34:56 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 4/23/2009 6:52:55 PM Liczba szacunów: 0\nSprzedam 1 worek WPC 80 15 kilo\nza 310 zł.prosze pisac tylko na gg\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 4/24/2009 7:45:49 PM Liczba szacunów: 0\nwpc łowicikie na redukcje.\nCzy dobre czy bardzo zle ? Glownie chodzi mi o wypicie po tre oraz po aero. Czy jednak lepiej zainwestowac w bcaa.\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 4/24/2009 11:12:53 PM Liczba szacunów: 0\nPrzepis mojej produkcji :) Oto on: Mąka żytnia 75g (pół szklanki) Mąka pszenna 75g (pół szklanki) Otręby żytnie/pszenne 50g (cała szklanka) Otręby żytnie 50g (cała szklanka) płatki owsiane 100g (cała szklanka) jajka 2 sztuki (ok 120g) r. L rodzynki 50g (2/5 szklanki) słonecznik 50g (pół szklanki) miód 50g (2 czubate łyżki) mleko 0,5% 150ml [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 4/25/2009 6:48:53 PM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: Slim Xtreme laska wali konia koledze yohimbine Metanabol soy Matcha keto przerwa miedzy cyklami cherry baton proteinowy aplikacja białko dla kobiet mental focus Vir provigil optimum nutrition clenbuterol clenbuterol i testosteron w jednym cyklu iron horse witaminy posiłek po treningu


Sex nadal sprzedaje - tylko czy akurat aplikacje do skanowania SaveUP?\nStowarzyszenie "Twoja Sprawa" chce złożyć skargę na reklamę Saveup, która według nich seksualizuje wizerunek kobiety. Chodzi o reklamy (podobno pojawiły się w Krakowie) na których obok póki z książką stoi nie do końca rozebrana kobieta a cały nagłówek i reszta treści niejako sugeruje, że można zamów...\nStowarzyszenie "Twoja Sprawa" chce złożyć skargę na reklamę Saveup, która według nich seksualizuje wizerunek kobiety. Chodzi o reklamy (podobno pojawiły się w Krakowie) na których obok póki z książką stoi nie do końca rozebrana kobieta a cały nagłówek i reszta treści niejako sugeruje, że można zamówić produkt z plakatu z darmową dostawą do domu. Oczywiście chodzi o książki a dokładnie o audiobooki bo z tego co widzę to wspólna akcja z audioteka.pl\nPatrząc na tę reklamę mam faktycznie mocno mieszane uczucie. Z tego co pamiętam iTraff czyli twórca SaveUp skupia się ostatnio na technologii rozpoznawania obiektów bardziej niż na swoim mobilnym produkcie. Nie wiem więc czy tego typu reklamy z takim wydźwiękiem pasują do technologicznej spółki.\nOczywiście piękna kobieta na plakacie zwraca uwagę, sex sprzedaje się zawsze dobrze i jak widać zawsze też budzi kontrowersje. Osobiście mam jednak wrażenie, że chyba nie tak powinna wyglądać akcja reklamowa nowoczesnej spółki internetowej.\nGoła kobieta w żaden sposób nie kojarzy mi się z SaveUP, trudno też w tej reklamie znaleźć jakieś logiczne nawiązanie do Pani z plakatu. Poza tym czy SaveUP ma być produktem tylko dla facetów? A może na innych plakatach zobaczymy faceta w ciasnych majtkach?\nWyszło trochę prostacko i bez żadnego pomysłu - i nie dlatego, że w reklamie jest tak zwana "nagość" ale dlatego, że jest to zrobione bez polotu. To tak jak reklama sklepu mięsnego gdzie na szyldzie jest kobieta w bikinii (a takie też były)\nSorry SaveUP - stać was na więcej niż prawie gołe Panie na reklamach.\nPs. Akcję z reklamą znalazł Marciej Budzich.


Strachu przed ryzykiem geopolitycznym starczyĹ‚o tylko na poniedziaĹ‚kowy handel, a i tak przed koĹ„cem sesji na Wall Street powracaÄ‡ zaczÄ…Ĺ‚ optymizm i przekonanie, ĹĽe szanse na otwarty konflikt zbrojny nie sÄ… tak duĹĽe, jak siÄ™ poczÄ…tkowo obawiano. Mimo to rodzaj odwetu Iranu za zabĂłjstwo wysokiego rangÄ… dowĂłdcy wciÄ…ĹĽ jest przed nami, ale rynki zdajÄ… siÄ™ czekaÄ‡ z reakcjÄ… na fakty niĹĽ przewidywaÄ‡ najgorsze.\nRyzyko geopolityczne pozostaje podwyĹĽszone, ale inwestorzy nie chcÄ… tak Ĺ‚atwo rezygnowaÄ‡ z rajdu ryzykownych aktywĂłw, jakiego siÄ™ dopuĹ›cili na koniec ubiegĹ‚ego roku. Nie odpuszcza nadzieja, ĹĽe fundamenty dogoniÄ… wysokie wyceny aktywĂłw. Wczoraj lepsze odczyty PMI dla sektora usĹ‚ugowego z Europy i USA podparĹ‚y te nadzieje i z podobnymi oczekiwaniami dziĹ› rynki podchodzÄ… do publikacji indeksu ISM dla usĹ‚ug. Nie zmienia to jednak faktu, ĹĽe poczÄ…tek roku daĹ‚ wyraĹşny dowĂłd, ĹĽe prezydent Trump zamierza byÄ‡ aktywny w roku wyborczym i udowadniaÄ‡, jakÄ… potÄ™gÄ… globalnÄ… staĹ‚y siÄ™ Stany Zjednoczone za jego kadencji. W obliczu podpisywania porozumienia handlowego Pierwszej Fazy z Chinami uwaga prezydenta zostaĹ‚a przeniesiona na Bliski WschĂłd i ograniczanie wpĹ‚ywĂłw Teheranu w regionie oraz jego zapÄ™dĂłw do stworzenia bomby atomowej. Kolejne posuniÄ™cia obu krajĂłw sÄ… obecnie trudne do przewidzenia. JuĹĽ dziĹ› rano ĹşrĂłdĹ‚a prasowe z Iranu donoszÄ…, ĹĽe Teheran rozpatruje 13 scenariuszy odwetu na USA a â€žnajsĹ‚abszy scenariusz odpowiedzi skutkuje historycznym koszmaremâ€ť. JednoczeĹ›nie rynek zastanawia siÄ™, na ile Iran moĹĽe sobie pozwoliÄ‡, zanim zostanie zablokowana jego zdolnoĹ›Ä‡ do eksportu ropy naftowej, co wpÄ™dziĹ‚oby kraj w jeszcze wiÄ™ksze kĹ‚opoty ekonomiczne. Jest zbyt wiele wÄ…tkĂłw, ĹĽeby wszystkie je zdyskontowaÄ‡ z wyprzedzeniem, ale moĹĽna mieÄ‡ pewnoĹ›Ä‡, ĹĽe kolejne posuniÄ™cia mocarstw znajdÄ… odbicie w reakcji risk-off.\nOd strony klas aktywĂłw na rynku akcji trwa walka o przywiÄ…zywanie wiÄ™kszej wagi do pozytywnych danych makro, choÄ‡ jeĹ›li to paliwo siÄ™ wyczerpie (uwaga na ISM dla usĹ‚ug dziĹ› po poĹ‚udniu), wzroĹ›nie skĹ‚onnoĹ›Ä‡ do redukcji dĹ‚ugich pozycji. Na FX widaÄ‡ premiowanie JPY i CHF bardziej niĹĽ USD w momentach wzrostu awersji do ryzyka. PowrĂłt optymizmu odwraca te ruchy, choÄ‡ nie wszÄ™dzie, co widaÄ‡ po sĹ‚aboĹ›ci AUD i NZD. Lokalne problemy (poĹĽary buszu w Australii) mogÄ… psuÄ‡ fundamentalne tĹ‚o dla walut. EUR potrzebuje mocnych danych z Eurolandu, ale przy podtrzymywanej sĹ‚aboĹ›ci USD moĹĽe byÄ‡ Ĺ‚atwiej o wyrzucenie EUR/USD wyĹĽej (potrzeba jednak impulsu). Defensywna postawa USD i podwyĹĽszone napiÄ™cia geopolityczne powinny podtrzymaÄ‡ rajd ceny zĹ‚ota.


Materac KOŁYSANKA HILDING dziecięcy Rozmiar: 70x140, Pokrowiec: Heros 4 349,00 Do koszyka\nMaterac KOŁYSANKA HILDING dziecięcy Rozmiar: 60x120, Pokrowiec: Lotus 22 319,00 Do koszyka\nMaterac KOŁYSANKA HILDING dziecięcy Rozmiar: 70x140, Pokrowiec: Lotus 12 379,00 Do koszyka\nMateracyk Kołysanka wykonany z połączenia elastycznej pianki Flexifoam z twardą warstwą kokosu. Dzięki takiemu rozwiązaniu materacyk posiada dwie strony użytkowe o różnych stopniach twardości. Jedna z nich bardziej miękka, elastyczna, doskonale dopasowująca się do ciała – idealnie sprawdzi się dla nieco starszych maluchów. Druga z warstwą kokosa będzie zapewniać odpowiednie podparcie dla całego ciała a zwłaszcza dla małego kręgosłupa – jest to strona, którą zaleca się stosować w pierwszych miesiącach. Zastosowanie dwóch różnych twardości powoduje, że nasze dziecko może używać jeden materacyk przez pierwsze lata swojego życia. Materac Hilding Kołysanka posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka. Do materacyka dołączony jest pokrowiec Lotus – w delikatne dziecięce wzory.\nPokrowiec Lotus: nowoczesny pokrowiec przeznaczony do materacy dziecięcych. Charakteryzuje się właściwościami antyalergicznymi, nie przepuszcza wody oraz zapewnia odpowiednią wentylację wkładu, tworząc odpowiednie higieniczne warunki do snu dla dziecka. Pokrowiec należy prać w temperaturze do 60 st.C.


Zniszczył słupki oświetleniowe za 4,5 tysiąca złotych\nŚroda, 29 czerwca 2022 14:45\nPijanego mężczyznę, który kopał i niszczył słupki oświetleniowe przy jednym z budynków na Al. Grunwladzkiej, zatrzymali policjanci z komisariatu w Oliwie. 27-latek noc spędził w policyjnym areszcie, a kiedy wytrzeźwiał, usłyszał zarzuty zniszczenia mienia. Teraz grozi mu 5 lat więzienia.\nW niedzielę w nocy policjanci zostali wezwani na Al. Grunwladzką. Jeden z pracowników ochrony zauważył na nagraniach monitoringu mężczyznę, który kopał i rozbijał słupki oświetleniowe będące elementem oświetlenia elewacji budynku. Ochroniarze podęli interwencję i ujęli sprawcę zdarzenia do momentu przyjazdu funkcjonariuszy. Policjanci zatrzymali 27-letniego wandala, który był pijany. Badanie trzeźwości wykazało, że mężczyzna był pod wpływem ponad 1,5 promila alkoholu. Mężczyzna trafił za kartki policyjnego aresztu. Kiedy wytrzeźwiał, usłyszał zarzuty uszkodzenia pięciu słupków oświetleniowych o wartości 4,5 tysiąca złotych.\nZa uszkodzenie mienia grozi mu teraz 5 lat więzienia.\nData dodania: 28.04.2021 11:00


Top 5 ekranu rejestrator\nApowersoft to program, który nie jest, że wiele znanych, jeśli chodzi o nagrywanie ekranu jako błoto zaawansowane narzędzia i programy są do sprawiają, że możliwe, że zadanie zostało zakończone. To również zauważyć, że program również pewność, że użytkownik dostaje średnie wyniki i ogólną tematyką do nagrywania ekranu nie są rozpoznawane w sumie jak wbudowana funkcjonalność jest wielki i użytkownik musi upewnić się, że narzędzia są używane w tym względzie. Ten poradnik jest o tych użytkowników, którzy poszukują alternatywy Apowersoft.\nCo to jest Apowersoft?\nJest to uniwersalny ekran nagrywania aplikacji, która daje pewność, że użytkownik dostaje średnia sztuka program, który rejestruje ekrany, gry i wykonuje inne uniwersalne funkcje z opieki i doskonałości. To również należy zauważyć, że użytkownik powinien również uzyskać do średniej i regularnego programu jest pobierany, tak, że średni wynik został doświadczony w tym zakresie.\nProgram posiada kilka wersji i na oficjalnej stronie programu upewnia się, że użytkownik dostaje średni wynik i program jest uważany za jeden średniej jako plik exe aktualizacja jest zawsze wobec współpracownik użytkownik nie musiał szukać innych programów w tym względzie. To również należy zauważyć, że użytkownik powinien pozwalają w pełni że program jest dokładnie testowane przed końcowym zakupu jest tak, że średni wynik jest generowany i ogólnie średnie doświadczenie jest również zebrane. Następnie program posiada prosty interfejs reklamy z tego samego powodu, to również należy zauważyć, że użytkownik powinien dostać średniej i regularnych wyników w tym względzie. Program posiada prosty interfejs i dla tego samego powodu, to należy zauważyć, że początkujący użytkownik pobiera żadnych problemów w upewniając się, że program jest używany po raz pierwszy. Ogólne problemy, które są związane z programem są również proste i rozwiązaniem też może być pobrane online aby dostać się do faktu, że kłopotów wolny zwyczaj jest cieszył się cały czas.\nZa pomocą programu i korzyści związanych z\nProgram jest open source i użytkownik puszka metalowa zrobić wykorzystanie najlepszych że jest pobierany i średniej i regularny zwyczaj jest doświadczonym Darmowe za darmo. To również należy zauważyć, że użytkownik powinien również dostać się do podstawy programu korzystają z jeszcze większej funkcjonalności Jeśli wersja płatna jest wybrały i to tego samego powodu, że większość użytkowników również zdecydować się na płatnej wersji jak to pochodzi z większej korzyści i związanych z nimi kwestii są rozpoznawane również bez problemu. To również należy zauważyć, że użytkownika powinien mieć pewność, że program jest dokładnie studiował i ocena średnia i uczciwy udostępniane jest pewien dobry rewia ma pomóc innym, którzy chcą dostać ten program.\nTop 5 alternatyw dla Apowersoft ekranu rejestrator z bardziej rozbudowane funkcje\nSą następujące piątce alternatywy dla Apowersoft, że dostanie na pewno który użytkownik dostaje najlepsze i najnowocześniejsze doprowadzić cały czas. Te alternatywne są te, które pochodzą z jeszcze większej funkcjonalności i ogólnej wiedzy deweloperzy widoczne są również w tym zakresie.\nJest to jeden z najlepszych programów, które jest uważane za centrum rozrywki dla tych, którzy chcą korzystać z faktu, że najlepszy i najnowocześniejszy program jest cieszył. Ono przyjechał rezygnować zbudowany w rejestrator wideo, który wymaga oddzielnego pobierania jako główny program dba o to, że rejestrator jest również pobrać. Ogólną funkcjonalność narzędzia zawiera także edycji, miksowania, streaming i pobieranie filmów. Ścieżka do magnetowidu do nich za pomocą programu jest menu > rejestrator wideo jak to widać na rysunku poniżej.\nTo także przechwytuje platform zarówno windows jak i Mac i została ona opracowana przez tech smith na celu zmylenie użytkownika, tak, że dostaje najlepsze wyniki na bazie platformy w tym względzie. Jest to również zauważyć, że użytkownik powinny również być pewni, że Najlepsza platforma, która została opracowana w formie Jing jest pobrany i cieszył się jak program jest open source i bezpłatne.\nGłównym i najlepszą rzeczą, która związana była z tego programu jest fakt, że wbudowany samouczek mogą być dostępne każdej chwili aby korzystać z najlepszych i najbardziej zaawansowane funkcje są badane wszystkie czasy. To również należy zauważyć, że w przeciwieństwie do innych programów tego zajmuje mniej miejsca i mogą być instalowane z łatwością i satysfakcji.\n4. tęcza przepływu\nJest to narzędzie, płatne i funkcje, które są osadzone w są najpotężniejszym z nich. To, ze względu na fakt, że deweloperzy mają wykonane pewny ów ten tęcza zanotowany gdy pobrany i zainstalowany pochodzą z minimalnych problemów i użytkownik dostaje najlepsze i najnowocześniejsze programowania w tym względzie. To również należy zauważyć, że użytkownik powinien również przeglądać na powyższy link, który jest używany jako adres URL pobierania.\nOpracowany przez wyrzutnię ten program jest jednym z najlepszych jakie to mają być pobrane tak, że użytkownik dostaje najlepsze i najnowocześniejsze wyników ekranu odlewania i nagrywania. Program został oceniony wysoki i z tego samego powodu jest również należy zauważyć, że użytkownik również należy pamiętać, że najlepsze i najbardziej zaawansowanych narzędzi, które są osadzone są ma być używany do dostać się do rdzenia, tak, że najlepsze wyniki są uzyskiwane.\n> Zasobów > rejestr > Top 5 alternatywą dla Apowersoft ekranu rejestrator z bardziej rozbudowane funkcje


2017-05-21-28 Ustroń - LANCUT UTW\nREALIZACJA ZADANIA ORGANIZOWANEGO\nW ramach konkursu Burmistrza Miasta Łańcuta z Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych na rok 2017 –\nOrganizowanie imprez kulturalnych i artystycznych promujących zdrowy styl życia.\n„Do źródeł kultury i zdrowia”.\nW ramach konkursu ŁUTW otrzymał 3 tys. złotych na realizację zadania.\nZ tej kwoty dofinansowano bilety dla 22 osób na koncert inauguracyjny Festiwalu Muzyki 2017\nw Łańcucie oraz wyjazd Słuchaczy ŁUTW do sanatorium „Magnolia” w Ustroniu Śląskim.\nSłuchacze Uniwersytetu pokrywali koszty pobytu sanatoryjnego, opłatę uzdrowiskową, częściowo koszty transportu. Z Uniwersytetu dostaliśmy dotację w wysokości 1300 złotych.\nKoordynatorem projektu była Maria Widera-Zielonka. Głównym realizatorem zadania, pani Irena Chmiel,\nktóra swoim zaangażowaniem, działaniami i osobistym urokiem przyczyniła się do tego , że nasz pobyt\nw Beskidzie Śląskim był wypoczynkiem i dał nam możliwość poznania kultury i obyczajów tamtego regionu.\nW drodze zwiedziliśmy Muzeum w Pszczynie, gdzie trafiliśmy na Dzień Księżnej Daisy.\nW Ustroniu, każdy z nas miał możliwość skorzystania z dziesięciu zbiegów, wizyty lekarskiej, zorganizowanego czasu wolnego. Uroczystym zdarzeniem było przekazanie przez p. Barbarę Łyżkę ponad 100 – letniego stroju Cieszyńskiego, należącego do jej Babci i Mamy – do Muzeum Ustrońskiego.\nW Muzeum Ustrońskim spotkaliśmy słuchaczy UTW z Ustronia, byliśmy na wykładzie z zakresu promocji i ochrony zdrowia. Spotkanie z Radą Programową, wymiana doświadczeń przyniosła nam początek kontaktów między naszymi uniwersytetami.\nW czasie pobytu zwiedziliśmy Cieszyn, Pałacyk Prezydencki w Wiśle, dużą pętlę Beskidzką – Wisła – Istebna – a w niej Zespół Ekologiczny, Izbę Kawuloków, Muzeum Koronek w Koniakowe,\nzespół pałacowy w Żywcu, Skocznię w Wiśle – Malince i piękną Wisłę.\nW drodze powrotnej do Łańcuta ogromne wrażenie zrobiły na nas Wadowice i na poziomie światowym Muzeum Domu Rodzinnego Ojca Świętego Jana Pawła II. W ostatnim dniu naszej wędrówki byliśmy\nw Kalwarii Zebrzydowskiej. Zwiedziliśmy teren Klasztoru, kościoła i uczestniczyliśmy w mszy św.\nDzięki dotacji z konkursu (2 270 złotych plus 400 złotych na koszty administracyjne, dotyczące organizacji zadania), wkład własny i fundusze ŁUTW (1 300zł) udało nam się nam zorganizować wypoczynek zdrowotny\ni bogaty program kulturalny dla Słuchaczy naszego ŁUTW. Do dyspozycji mieliśmy autokar z przyjaznym nam p. Z. Krauzem – a wszystko dokumentował fotograficznie p. Adam Kunysz.\nFot. Józef Bałtowski\nPowrót do zakładki - Wydarzenia rok 2017


Ubezpieczenie podróżne przez SMS ? nowa usługa Generali i Orange – Konto inwestycyjne\nPTK Centertel i Generali wprowadzają nową ofertę ubezpieczeń wyjazdów zagranicznych dla klientów abonamentowych sieci Orange. Aby z niej skorzystać wystarczy wysłać SMS pod numer 7115. Opłata za każdy dzień ubezpieczenia wynosi 5 zł i jest dopisywana do rachunku telefonicznego klienta.\nUbezpieczenie podróżne przez SMS to kolejna, po Pakiecie Podróżnika, wspólna usługa PTK Centertel i Generali, dzięki której łatwo i szybko można ubezpieczyć siebie oraz innych uczestników wyjazdu zagranicznego. Jest adresowana do klientów abonamentowych Orange, którzy często podróżują i organizują wyjazdy zagraniczne we własnym zakresie. Korzystając z niej klienci wykupują ubezpieczenie turystyczne obowiązujące poza granicami Polski – we wszystkich krajach świata. Otrzymują także dostęp do wielu przydatnych informacji o kraju, do którego się wybierają.\nW pierwszym – należy wysłać SMS pod numer 7115 wpisując w treści (oddzielone spacją): numer PESEL, liczbę dni ubezpieczenia oraz datę, która rozpoczyna okres ochrony.\n← Darmowe wypłaty z bankomatów dla klientów ING\nKolejny salon Rainbow Tours we Wrocławiu →\n20 marca 2018 17 stycznia 2020 netPR.pl\nTagi: #kredyt samochodowy #lokaty #owego #ROR\nkawakonto, Będzie łatwiej rozpoznać dzwoniącego telemarketera i zachować prywatność w Internecie, obowiązek poinformowania o wielkości przedsiębiorstwa, dorota goldpoint, www konto-inwestycyjne pl, lokkonto, pkopl logowanie, pkopl, bezpieczeństwo w internecie cytaty, cej konto


Krem dla alergików: podpowiadamy, jaki wybrać i na co zwrócić uwagę przed zakupem - Allergoff - Allergoff\nKrem dla alergików: podpowiadamy, jaki wybrać i na co zwrócić uwagę przed zakupem\nAlergia skórna to bardzo dokuczliwa przypadłość, która dotyka coraz więcej osób. Jest to spowodowane tym, że funkcjonujemy w zbyt sterylnym środowisku i nadużywamy chemicznych środków czyszczących. Objawy skórne zwykle towarzyszą alergii na roztocze kurzu domowego, pyłki roślinne, białka zwierzęce oraz detergenty. Jeśli i Ty zmagasz się z tym przykrym problemem, to jak najszybciej zainwestuj w specjalistyczny krem dla alergików. Wybierz jednak świadomie, biorąc pod uwagę przede wszystkim skład produktu.\nSkąd się biorą alergie skórne?\nWywołuje je mnóstwo czynników, z którymi mamy kontakt na co dzień. Wśród najczęstszych alergenów wymienia się przede wszystkim pyłki roślinne i same rośliny. Wysypkę może spowodować chociażby dotknięcie bluszczu czy dębu – rośliny te wydzielają silnie drażniącą żywicę.\nNieestetyczne zmiany skórne mogą być także objawem alergii na roztocze kurzu domowego. Jeśli po sprzątaniu mieszkania zauważasz, że na Twoich dłoniach pojawia się wysypka lub świerzb, to możesz podejrzewać u siebie ten rodzaj alergii.\nBardzo silnym alergenem wywołującym różnego rodzaju dermatozy są detergenty. W przypadku szczególnie wrażliwych osób wystarczy kontakt z płynem do naczyń czy nawet proszkiem do prania, którego cząsteczki przenikają do odzieży, aby doszło do wystąpienia przykrych objawów skórnych.\nUczulają także kosmetyki, w tym perfumy, które zawierają wiele alergenów Ponadto niepożądaną reakcję skórną może wywołać zanieczyszczone powietrze czy kontakt ze sztucznymi materiałami (odzież, tapicerka samochodowa, meble).\nSą trudne do przeoczenia, ponieważ na skórze alergika natychmiast po kontakcie z alergenem pojawia się wysypka lub pokrzywka. Gdy ten kontakt zostaje przerwany, objawy równie szybko ustępują. Jednak nie zawsze. U niektórych osób zmiany alergiczne mogą przejść w regularne dermatozy, których leczenie będzie wymagać stosowania specjalistycznych kosmetyków.\nTypowym objawem alergii skórnej jest również świąd. Szczególnie dokucza on małym dzieciom, które nie mogą się oprzeć pokusie drapania skóry. W efekcie patologiczne zmiany są potęgowane, trudniej się leczą, powstają też nieestetyczne rany (w tym otwarte).\nBagatelizowana alergia skórna może przejść w astmę oskrzelową. Dlatego jeśli obserwujesz u siebie lub swojego dziecka wymienione objawy, wykonaj testy alergiczne, które dadzą odpowiedź na pytanie, których alergenów musisz koniecznie unikać.\nAlergie skórne, ale też oddechowe, są szczególnie niebezpieczne u osób chorujących na łuszczycę, łojotokowe zapalenie skóry oraz atopowe zapalenie skóry. W takich przypadkach konieczne może być leczenie farmakologiczne, ponieważ alergia zaostrza przebieg choroby.\nNajważniejszym elementem terapii jest wyeliminowanie kontaktu z uczulającym alergenem. Wiadomo jednak, że nie zawsze jest to możliwe. Dlatego osoby dotknięte różnego rodzaju alergiami skórnymi i dermatozami powinny przede wszystkim stawiać na profilaktykę i prawidłową pielęgnację swojego ciała. Pomagają w tym specjalistyczne wyroby z linii Allergoff Atopy.\nPodstawowym produktem, po który warto sięgnąć, jest krem dla alergików Allergoff Atopy. Ten powlekająco barierowy krem do ciała zawiera kompleks Defensil PLUS z olejem z nasion czarnej porzeczki, wyciągiem z kardiospermum zielonego oraz koncentratem oleju słonecznikowego. W składzie polecanego wyrobu medycznego znajdziemy również prebiotyki, mocznik czy kompleks Omega PLUS. Krem jest znakomitym wyborem dla alergików, którzy zmagają się z trudnymi do pokonania dermatozami, narzekają na uporczywe swędzenie oraz przesuszenie skóry.\nPowlekająco barierowy krem do ciała Allergoff Atopy nawilża skórę, chroni ją przed kontaktem z alergenem, odbudowuje naturalną florę bakteryjną oraz stymuluje proces regeneracji. Ten wyrób medyczny ma bardzo szerokie zastosowanie dermatologiczne – doskonale sprawdza się w terapii AZS, łojotokowego zapalenia skóry oraz łuszczycy.\nKrem dla alergików to nie wszystko\nOsoby cierpiące na alergie skórne oraz wspomniane choroby dermatologiczne powinny także sięgnąć po inne specjalistyczne kosmetyki wspierające terapię. Mamy tutaj na myśli przede wszystkim środki do kąpieli.\nBarierowa emulsja do kąpieli leczniczych Allergoff Atopy to kosmetyk przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry w trakcie i po kąpieli. Jest szczególnie zalecana osobom, których skóra jest narażona na kontakt z bardzo twardą wodą, a także tych, u których reakcja alergiczna jest wywoływana przez kontakt z detergentami. Emulsja tworzy na skórze film chroniący ją przed utratą wody oraz kontaktem z czynnikami drażniącymi. Za łagodzenie świądu i pieczenia odpowiadają natomiast naturalne oleje zawarte w kosmetyku.\nUzupełnieniem terapii skóry alergicznej będzie barierowa oliwka do kąpieli leczniczych Allergoff Atopy. Jest to bardzo delikatny wyrób medyczny, łagodzący podrażnienia po kąpieli, znakomicie nawilżający skórę i wspomagający odbudowę naturalnej warstwy lipidowej. Produkt ten jest w pełni bezpieczny także dla maleńkich dzieci – można go stosować już od 1. miesiąca życia.\nPo krem dla alergików oraz inne specjalistyczne kosmetyki pielęgnacyjne Allergoff warto sięgnąć od razu po wystąpieniu pierwszych objawów alergii, nie czekając na ich zaostrzenie.


Nie dostaliście świątecznego wydania Polish Express? Możecie je pobrać tutaj\nNie dostaliście specjalnego wydania Polish Express? Możecie je pobrać ...\nNie dostaliście specjalnego wydania Polish Express? Możecie je pobrać tutaj\nSpecjalny numer gazety Polish Express ukazał się już w londyńskich punktach dystrybucji. Trafił do polskich sklepów, a w ubiegłą niedzielę był także rozdawany przed kościołami na Ealingu, Tooting, Angel oraz w Portsmouth. Aby mieć pewność, że każdy z Was będzie miał dostęp do tego wyjątkowego wydania naszej gazety, umieściliśmy je także w Internecie.\nW związku z tym, że wielu Czytelników pisze do nas pytając o specjalny przedświąteczny numer gazety Polish Express, która ukazała się już na londyńskim rynku, chcieliśmy poinformować wszystkich tych, którym nie udało się jej dostać, że jest ona dostępna już ONLINE>>\nZachęcamy Was, drodzy Czytelnicy, abyście – w przypadku gdy już nie możecie dostać naszego papierowego wydania w punktach dystrybucji ze względu na duże nim zainteresowanie – przeczytali je w formie PDF-a. Znajdują się tam wszystkie informacje, którymi chcieliśmy się z Wami podzielić przed Świętami Bożego Narodzenia.\nOprócz najważniejszych wiadomości związanych z Brexitem, statusem osoby osiedlonej, a także oprócz artykułów związanych z lżejszymi i świątecznymi tematami, znajdziecie także wywiady z niezwykłymi Polakami oraz przygotowany specjalnie dla Was dodatek.\nW niedzielę 9 grudnia po mszach w kościołach na Ealingu, Tooting, Angel i Portsmouth będziemy rozdawać świąteczny numer Polish Express!\nZostał on przeznaczony dla brytyjskiej Polonii, a jego zadaniem jest ułatwienie Wam ubiegania się o zwrot pieniędzy, które mogły każdemu z Was zostać niesłusznie naliczone przez brytyjskie banki w postaci okrytego złą sławą na Wyspach PPI. Temat nagłaśniamy teraz z tego względu, że w sierpniu 2019 roku upływa ostateczny termin ubiegania się o zwroty z tytułu Payment Protection Insurance.\nSięgnijcie zatem po świąteczny numer Polish Express i zobaczcie, co dla Was przygotowaliśmy>>


Uprawa warzyw – Warzywnicze przygody Arka\nPosted on Wrzesień 28, 2019 (Updated Wrzesień 25, 2019) by Architekt Krajobrazu\nNa rynku znaleźć można bardzo wiele różnych odmian ogórków. Są to jedne z najczęściej spotykanych i uprawianych warzyw zarówno na działkach, jak i w przydomowych ogródkach. Ogórki, które można znaleźć na rynku, są dostępne w bardzo odmianach. Każda z tych odmian ma soje pewne cechy przewodnie. Dzięki ich poznaniu ich uprawa stanie się łatwiejsza, a uzyskiwane plony będą jeszcze lepsze.\nOdmiany dostępne na rynku\nOgórki, które znajdują się na rynku dostępne są w bardzo wielu odmianach. W większości przypadków są to odmiany zagraniczne. W przypadku chęci uprawiania ogórków warto wybrać odmiany, które charakteryzują się zwiększoną odpornością na choroby. Przede wszystkim ogórki powinny być odporne na takie choroby jak mączniak ogórka czy też parch dyniowatych. Warto zadbać, aby odmiany ogórków miały zwarty przekrój co pozwoli uzyskać odpowiedni zwarty i wzniesiony przekrój.\nNa rynku można znaleźć takie odmiany jak:\nCezar F1 – jest to odmiana średnio wczesna, która charakteryzuje się dużym wigorem. Jest ona odporna na najpopularniejsze choroby, jakie mogą dopaść ogórki. Plony tej odmiany cechują się grubymi brodawkami i doskonale nadają się do konserwowania oraz kwaszenia. Dodatkową zaletą tej odmiany jest fakt, że nie ma ona tendencji do żółknięcia.\nHermes F1 – jest to odmiana bardzo plenna, wczesna. Owoce tej odmiany charakteryzują się jasnymi smugami oraz faktem, że są lekko błyszczące.\nOdys F1 – odmiana ta bardzo silnie rośnie i jest odporna na chłody oraz najpopularniejsze choroby spotykające ogórki. Odmiana ta doskonale nadaje się do kwaszenia oraz konserwowania.\nParys F1 – jest to odmiana średnio wczesna o silnym wroście, która odporna jest na mączniaka rzekomego oraz wielu innych chorób. Owoce tej odmiany mają bardzo regularne kształty, są cylindryczne oraz posiadają delikatny połysk przy kolorze zielonym.\nWięcej o ogórkach znajdziesz na stronie PoradnikOgrodniczy.pl\nInnymi odmianami, które dostępne są na rynku są Polan, Izyd, Prymus, Lider oraz wiele innych. Każda z tych odmian sprawdzi się w wielu różnych zastosowaniach. Zanim zasadzi się konkretną odmianę warto dokładnie zaznajomić się z jej wymaganiami, sprawdzić jak one się charakteryzują oraz czy warto je uprawiać w określonych celach. Wśród bogatej oferty odmian ogórków każdy znajdzie tą dla siebie.\nPosted in Ogród, Uprawa warzyw\nPosted on Wrzesień 24, 2019 (Updated Wrzesień 25, 2019) by Architekt Krajobrazu\nKażdy z nas kto mieszkał na wsi lub miał do dyspozycji pewien kawałek ziemi być może próbował sadzić tam różne roślinki. Własny warzywnik to świetny pomysł dla osób, które mają, choć odrobinę wolnego czasu. Zaraz dowiesz się, dlaczego warto się na niego zdecydować.\nDlaczego warto zrobić własny warzywnik?\nBędziesz mieć satysfakcję, że udało Ci się wyhodować własne warzywa.\nWarzywnik w ogrodzie jest bardzo modny.\nOgród z warzywami prezentuje się pięknie i jest ozdobą działki i dumą właściciela.\nWarzywa zrywane wprost z zagonów są zdrowe, smaczne i ekologiczne.\nSpędzając czas w ogrodzie, możesz się zrelaksować i cieszyć przebywaniem na łonie natury.\nWyhodowane przez siebie warzywa możesz wręczyć komuś bliskiemu, co z pewnością go ucieszy.\nJak zaplanować własny warzywnik?\nPoszukaj zacisznego, spokojnego miejsca. Najlepiej niech będzie ono z dala od drogi. Miejsce to musi mieć też dobry dostęp światła.\nWarzywa powinieneś posadzić w rządkach.\nZachowaj odstęp między roślinami około 120 cm. Dzięki temu będziesz mógł swobodnie przechodzić, nie uszkadzając swoich roślinek. Między rzędami zaplanuj ścieżkę.\nMusisz wiedzieć jakie rośliny powinny rosnąć koło siebie. Wiedza ta jest potrzebna, by szkodniki nie atakowały roślinki.\nZdobądź informacje na temat gleby, jaką posiadasz. Być może będziesz musiał ją nawozić. Proces ten również wymaga zdobycia pewnych informacji.\nWiele gospodyń sadzi na brzegach ogródka rośliny ozdobne takie jak na przykład kwiaty, czy słoneczniki. Całość prezentuje się przepięknie i przykuwa oko każdego.\nSadź tylko takie warzywa, które naprawdę lubisz. Warto zdecydować się również na te, które będziemy mogli przeznaczyć, na przetworzy zimowe. W internecie znajdziesz mnóstwo przepisów z wykorzystaniem cukinii i pomidorów.\nWłasny ogródek warzywny to coś, o czym marzy wielu właścicieli działek. Własnoręcznie wyhodowane warzywa możemy dodać do rosołu, surówki i sałatki. Zasuszone zioła z pewnością świetnie sprawdzą jako przyprawa do różnych potraw w okresie jesienno-zimowym. Warzywnik będzie powodem do dumy i dbanie o niego na pewno przysporzy Ci radości i satysfakcji. Będziesz mógł podzielić się swoimi plonami z rodziną, która z całą pewnością doceni Twój trud i wysiłek.


Zarząd Dróg Wojewódzkich w Krakowie - EuroVelo 11 Barcice - Wielogłowy\nEuroVelo 11 Barcice - Wielogłowy\nTytuł projektu: „Budowa zintegrowanej sieci tras rowerowych w Województwie Małopolskim - Zadanie nr 3 EuroVelo 11, odcinek Barcice-Wielogłowy z podziałem na 4 zadania”\nWartość projektu: 10 018 386,38 PLN\nWartość dofinansowania: 7 349 101,28 PLN\nUmowa o dofinansowanie: Uchwała Nr 1540/18 Zarządu Województwa Małopolskiego z dnia 28 sierpnia 2018 r.\nzakończenie - sierpień 2019 r.\nPrzedmiotem wniosku jest integralny odcinek EV 11 od m. Barcice do Nowego Sącza o długości ok. 15,3 km. Pierwotnie zaplanowany przebieg do m. Wielogłowy – utrwalony w tytule projektu – z przyczyn formalno- prawnych został wyłączony z przedmiotowego projektu i będzie przedmiotem odrębnego wniosku o dofinansowanie.\nPrzedmiotowy projekt obejmuje przebieg trasy przez obszary powiatu nowosądeckiego (gminy: Stary Sącz, Miasto Nowy Sącz) interesujące turystycznie wśród których można wyróżnić:\npomnik przyrody: lipa drobnoliściasta przy kościele parafialnym w Barcicach;\nPopradzki Park Krajobrazowy;\nkotlina Sądecka, Beskid Sądecki;\nPlanty w Nowym Sączu - ogród miejski utworzony w roku 1884 wraz z Dębem Wolności posadzonym w listopadzie 1918 roku, który wraz pomnikiem A. Mickiewicza oraz Grobem Nieznanego Żołnierza z lat 1914-1920 stanowił miejsce patriotycznych spotkań w okresie międzywojennym;\nkościół pw. WMB (z 1901 r. z renesansowym ołtarzem (XVI/XVII w.)) w Barcicach;\nŚredniowieczny układ rynku oraz zabudowy miasta, Klasztor Sióstr Klarysek, Kościół Trójcy Świętej, Źródełko i Kaplica Św. Kingi z XVIII w.; Muzeum Regionalne im. Seweryna Udzieli – Dom na Dołkach z XVIII w. w Starym Sączu;\nOłtarz Papieski – Muzeum Jana Pawła II i Brama Szeklerska w Starym Sączu;\nNa trasie umiejscowiono 1 Miejsce Obsługi Rowerzystów.\nTrasa EuroVelo 11 należy do grupy, będącej główną osią międzynarodowych tras rowerowych. W Małopolsce jako trzon główny przebiega przez malownicze tereny Sądecczyzny do węzła łączącego z VeloDunajec w miejscowości Nowy Sącz, aby wspólnym przebiegiem w miejscowości Ostrów skrzyżować się z trasa EuroVelo 4 tworząc spójny ciąg. Przedmiotowy odcinek trasy EuroVelo 11 przebiega przez obszar powiatu nowosądeckiego, gminy: Stary Sącz, Nowy Sącz. Długość odc. Barcice – Nowy Sącz to 15,3 km, prędkość projektowa Vp=30 km/h. Szerokość od 2m-3m, dopuszcza się przekroczenie szerokości jezdni w miejscach, gdzie jest to koniecznie technologicznie. Pochylenie niwelety spełnia warunek max 6%, dopuszczalne do 15% na odcinkach nie dłuższych niż 250 m, odwodnienie zachowane poprzez spadki poprzeczne i podłużne. Niewielkie pochylenia i różnice poziomów sprawiają, że poruszanie się po przedmiotowej trasie będzie przyjemne i łatwe zarówno dla indywidulanych rowerzystów, rodzin z dziećmi i rowerzystów z przyczepkami czy sakwami. Wzdłuż trasy zlokalizowane zostanie Miejsce Obsługi Rowerzystów. Oznakowanie trasy wykonane zostanie zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Infrastruktury w sprawie szczegółowych warunków technicznych dla znaków i sygnałów drogowych oraz urządzeń bezpieczeństwa ruchu drogowego i warunków ich umieszczania na drogach oraz zgodnie z Rozporządzeniem Ministrów Infrastruktury oraz Spraw Wewnętrznych i Administracji w sprawie znaków i sygnałów drogowych.\nInicjatywy na rzecz zwiększenia efektywności wykorzystania zasobów dziedzictwa kulturowego i naturalnego regionu korzystnie wpływają na rozwój społeczny i gospodarczy całego województwa. Poprzez podjęcie działań na rzecz ochrony, udostępniania i promocji dziedzictwa kulturowego regionu, stworzone zostaną warunki dla dalszego rozwoju sektora turystyki, stanowiącego trzeci pod względem znaczenia obszar działalności społeczno-gospodarczej w UE. Biorąc pod uwagę niezwykły potencjał regionu bazujący na cennych zasobach naturalnych i krajobrazowych, zaplanowane w programie działania (m.in. rozwój szlaków turystycznych) mogą przynieść nie tylko korzystne efekty środowiskowe, ale także społeczno-gospodarcze. Konieczne jest zatem podejmowanie działań zmierzających do promocji oraz właściwego udostępnienia cennych zasobów naturalnych dla turystów i mieszkańców regionu. Planowana inwestycja polegająca na budowie odcinka EuroVelo 11, Barcice-Wielogłowy z podziałem na 4 zadania wpisuje się w działania mające na celu stworzenie spójnej sieci szlaków przebiegających przez całe województwo. Rozwój infrastruktury rowerowej w postaci europejskich szlaków rowerowych przyczyni się do znacznego podniesienia standardów turystycznych w regionie. Ulegnie polepszeniu dostępność komunikacyjna miejsc charakteryzujących się dużymi walorami krajoznawczo-przyrodniczymi, historycznymi i architektonicznymi, zwiększając ich rozpoznawalność zarówno w kraju jak i za granicą.\nStworzenie wysokiej jakości tras rowerowych wraz z towarzyszącą im infrastrukturą techniczną pozwoli na korzystanie z atrakcji turystycznych Małopolski nie tylko posiadaczom specjalistycznego sprzętu (rowery górskie, crossowe) lecz także osobom korzystającym z rowerów miejskich lub trekkingowych, dedykowanych do uprawiania turystyki rowerowej. Przełoży się to na zwiększenie liczby osób odwiedzających miejsc należących do dziedzictwa kulturalnego i naturalnego oraz stanowiących atrakcje turystyczne.\nRealizacja zaplanowanych tras rowerowych wpłynie na podniesienie konkurencyjności oferty turystycznej Małopolski oraz przyczyni się do zrównoważonego rozwoju województwa. Powstanie sieci tras rowerowych stanowić będzie impuls sprzyjający rozwojowi małej przedsiębiorczości. Prognozowany jest rozwój sektora usług, ukierunkowanego zarówno na obsługę zwiększonego ruchu turystycznego (np. rozwój agroturystyki, powstanie nowych miejsc noclegowych) jak i utrzymanie nowo powstałej infrastruktury technicznej. Rezultatem takiej działalności będzie aktywizacja społeczna oraz restrukturyzacja zawodowa w regionie.\n001-3460.jpg 002-3461.jpg 003-3462.jpg 004-3463.jpg 005-3464.jpg 006-3465.jpg 007-3466.jpg 008-3467.jpg 009-3468.jpg 010-3469.jpg 011-3470.jpg 012-3471.jpg


Śniadanie jem na kolację | Polifonia\nŚniadanie jem na kolację\nPan Witold pisze do mnie, że aby wysłuchać tych wszystkich premier tygodnia, należy wytrzymać cały tydzień bez snu czy jedzenia i non-stop słuchać. Odpowiem osobno, bo przy piątku warto się nad tym pochylić. Hm, kto nigdy nie jadł słuchając? Znakomita opcja, polecam – jedna z nielicznych rzeczy, które w słuchaniu naprawdę nie przeszkadzają – chyba że gryziemy coś twardego i głośno chrupie, bo tego nie zatuszują nawet kilowaty mocy głośników. Po drugie, kto nigdy nie usnął przy słuchaniu? A później nie obudził się, stwierdzając, że tak wspaniale mu ta muzyka weszła, że aż chyba płyta roku (zupełnie poważnie: parokrotnie pisałem o słuchaniu w półśnie, choćby tutaj). Ile z nich Pan wysłuchał do końca z przyjemnością i bez pośpiechu? – pyta pan Witold o premiery tygodnia. I tu warto dodatkowo poszerzyć odpowiedź, a przy okazji dodać kilkadziesiąt następnych premier. A nie po to je tu wieszam, żeby słuchać wszystkiego, tylko żeby mieć w pamięci, że wybierając A tracimy czas, który moglibyśmy poświęcić na B.\nOdpowiem panu Witoldowi szczerze jak na spowiedzi: przecież ja nie słucham tych wszystkich płyt. Od czegoś takiego można zwariować. A w piątki pisuję o tym, co od dawna mam już przesłuchane, jak Adam Słodowy. Bo czasem wrzucą dziennikarzowi wcześniej jakiś odsłuch przedpremierowy. Dlatego piątkowe śniadanie to ja jem, proszę pana, na kolację w czwartek, słuchając piątkowej premiery. W tym wypadku była to od dawna zapowiadana nowa Marianne Faithfull – być może płyta pożegnalna. W każdym razie mająca wszelkie cechy płyt pożegnalnych, a nie wymawiając wieku autorce ani nie życząc jej niczego złego, mieliśmy tyle pożegnań płytowych, że każdy wie, z czego się takie coś składa.\nMusi być w pożegnaniu jakieś nawiązanie do najdalszej przeszłości. W tym wypadku nowa wersja piosenki As Tears Go By – folkowego songu, który napisali dla młodziutkiej Faithfull Jagger z Richardsem. Konfrontacja młodziutkiej wokalistki z dzisiejszym przepalonym głosem Angielki i z aranżacją dwóch sprawdzonych Ellisów – Warrena i Roba – musi robić wrażenie jak ta sztuczka Ricka Rubina z Johnnym Cashem. Podobnie jak nagranie szlagieru Dylana It’s All Over Now, Baby Blue, śpiewanego przez Faithfull na koncertach jako jedna z jej ulubionych piosenek, a przy okazji dokumentującego ciekawą przyjacielską relację Marianne z Dylanem. Próbowałem wydobyć jakieś szczegóły tej znajomości od samej zainteresowanej, rozmawiając z nią trzy lata temu dla „Polityki”.\nŚmierć jest, owszem, jednym z tematów Negative Capability. Ale ważniejsze jest przeżycie i zachowanie równowagi – do tej siły znoszenia niepewności i przeciwności odnosi się tytułowy cytat z Johna Keatsa. Jedno i drugie odnajdziemy w jednym z kluczowych utworów, napisanym z Markiem Laneganem They Came at Night o zamachu w paryskim Bataclan. Faithfull mieszka w Paryżu na stałe, przeżyła całe zdarzenie mocno i mocno szarżuje: Naziści wracają raz na 70 lat / Bomby w Paryżu, przyszłość tu jest. Chociaż piosenką najmocniej zapamiętaną z całego tego zestawu pozostanie singlowy The Gypsie Faerie Queen – piosenka napisana przez Nicka Cave’a, dowód tego, że Faithfull jest muzą mrocznych folkowców, a może też na to, że Cave w trudnym dla siebie okresie woli przebojowy kawałek oddać.\nTu trzeba dodać, że Negative Capability nie jest niespodzianką, pod żadnym względem. Raczej już kontynuacją bardzo udanej płyty Give My Love to London sprzed czterech lat. Mogę więc podtrzymać wszystko, co wtedy pisałem, skoro sama artystka otacza się dość podobnym kręgiem współpracowników. Podobnie jak poprzedni album, Negative… jest pełnym godności żegnaniem się z publicznością, na jakie stać tylko najlepszych. Tu musiałem na chwilę wrócić do linkowanej wyżej rozmowy, bo w kontekście filmu o Freddiem Mercurym wchodzącego dziś na polskie ekrany warto zwrócić uwagę na stosunek Faithfull do jej potencjalnej biografii filmowej, o której spekuluje się od lat, a której propozycje na razie artystka odrzuca: Chcę, żeby to zrobiono dobrze. Nie pozwolę jakiemuś dupkowi spieprzyć mojej historii życia. Może mogłabym w ten sposób zarobić duże pieniądze, ale to nie jest już coś, co trzyma mnie przy życiu. Swoją drogą, ciągle jeszcze jestem w stanie zarobić na siebie własną pracą. Zresztą stworzenie filmu o swoim życiu nie jest moim celem. Wystarczająco dużo zdrowia kosztowało mnie to, że musiałam je przeżyć.\nMARIANNE FAITHFULL Negative Capability, Pante Rei 2018, 7-8/10\nInne premiery tygodnia\n27.10 Andrzej Korzyński (+ remiksy Das Komplex i Hatti Vatti) W klubie disko, NCK EP, 12″\n27.10 Borys Kossakowski Political Songs\n28.10 Trevor Jackson System\n29.10 Allie X Super Sunset, Twin\n29.10 Andrzej Baphomet Presets for my heart, thisisnotarecord MC, DL\n29.10 Kalaha Mama Ngoma, Rump\n29.10 Ostrowski Primary Fluctuation, Recognition\n29.10 Rafał Gorzycki/Jakub Ziołek/Tomasz Pawlicki Ensemble Tuning, Audio Cave CD, stream\n31.10 Joe Morris & Mary Halvorson Traversing Orbits, RogueArt\n31.10 Maciej Wirmański The Wind which brought us winter / Wiatr, który przyniósł nam zimę, Szara Reneta\n31.10 Wolność Outlines thisisnotarecord CD1 Ben LaMar Gay Grapes, International Anthem\n1.11 Action Bronson White Bronco, Empire\n1.11 Ercília Costa My Torment, Death Is Not The End\n1.11 Gamardah Fungus Crossing the Wasteland, Flaming Pines\n1.11 Ice_Eyes Culture of Pain, Seagrave\n1.11 Raper Orze Ch, hh50+\n1.11 Sun Kil Moon This Is My Dinner, Caldo Verde\nAgnarkea Black Helicopters, Natural Sciences\nAkio Suzuki & Aki Onda Ke I Te Ki, Room40\nAlias & Doseone Less is Orchestra Anticon\nAndrew Cyrille / Wadada Leo Smith / Bill Frisell Lebroba, ECM\nAsnakech Worku Asnakech, Awesome Tapes From Africa\nAudiobooks Now! (In a Minute), Heavenly\nBaba Commandant and the Mandingo Band Siri Ba Kele, Sublime Frequencies\nBAK Viyoga, Eclipse\nBeacon Gravity Pairs, Ghostly\nBill Ryder-Jones Yawn, Domino\nBob Dylan The Bootleg Series Vol. 14: More Blood, More Tracks, Sony arch.\nBrötzmann / Leigh Sparrow Nights, Trost\nCharles Mingus Jazz in Detroit/Strata Concert/Gallery/46 Seldon, BBE/180 Proof/Strata arch.\nChris Corsano & Bill Orcutt Brace Up!, Palilalia\nColin Self Siblings, RVNG Intl\nDan Mangan More or Less, City Slang\nDavid Allred The Transition, Erased Tapes\nDead Can Dance Dionysus, PIAS\nDeben Bhattacharya Paris to Calcutta: Men and Music on the Desert Road, Sublime Frequencies\nDoug Paisley Starter Home, No Quarter\nGeorgia Anne Muldrow Overload, Brainfeeder\nHiss Golden Messenger Virgo Fool, Hiss Golden Messenger\nHiss Golden Messenger Devotion: Songs About Rivers and Spirits and Children, Merge\nIan William Craig Thresholder, 130107\nJacob Banks Village, Universal\nJon Spencer Spencer Sings the Hits, In the Red\nKelly Moran Ultraviolet, Warp\nKing Krule Live on the Moon\nLaboratorium NOW, Universal\nLafidki Derichan, Bezirk Tapes\nMarianne Faitfull Negative Capability, Panta Rei\nMatt Dusk JetSetJazz, Universal\nMoonface This One’s For The Dancer & This One’s For The Dancer’s Bouquet, Paper Bag/Jagjaguwar\nMyra Melford 12 from 25, Firehouse 12\nMyra Melford’s Snowy Egret The Other Side of Air, Firehouse 12\nRichard Devine Sort/Lave, Timesig\nRosanne Cash She Remembers Everything, Blue Note\nSenyawa Sujud, Sublime Frequencies\nSteven Wilson Home Invasion: in Concert at Royal Albert Hall\nTallawit Timbouctou Hali Diallo, Sahelsounds\nTenacious D Post-Apocalypto, Columbia\nThe Mauskovic Dance Band Things To Do, Soundway EP\nThe Prodigy No Tourists, BMG\nThe Soft Moon Criminal Remixed, Sacred Bones\nThought Gang (Angelo Badalamenti, David Lynch) Thought Gang, Sacred Bones\nTrevor Keen Upon Reflection, Atlantic Rhythms\nVA To Catch a Ghost: Field Recordings from Madagascar, Sublime Frequencies\nVince Staples FM!, Def Jam EP\nWszystkie płyty ukazały się 2.11, chyba że zaznaczyłem inaczej.\nKategorie: 07/10, 08/10, 33 1/3, informacje, notki, opinie, piątkowe wybory, premierowy piątek, rok 2018, wyłowione ze strumienia, łatwe i przyjemne!\nTagi: Marianne Faithfull\n3 listopada o godz. 10:56\t1155855\nBOB DYLAN, „More blood, more tracks” (Columbia)\nczyli holy Graal dla fanow Noblisty\n—od wczoraj Bob Dylan kroluje w moim domu i rzeczywiscie z przyjemnoscia\nslucham Boba Dylana i jego pierwsze akustyczne proby podczas nagrywania albumu\n„Blood on the tracks” z 1975.\nChcialbym ponizej przedstawic rozmowe z czlonkiem Szwedzkiej Akademii Horace\nEngdahlem (fan Nobla, kolaudator Boba Dylana)… wie prawie wszystko o nobliscie.\nDr. Horace Engdahl (The Swedish Academy) – Conference: New Approaches to Bob Dylan, Oct 2018\n3 listopada o godz. 19:55\t1155857\ngarść płyt, które zdecydowanie warto posłuchać. O niektórych tutaj było o niektórych może będzie. Kolejność zupełnie przypadkowa:\nEABS – Repetitions. Live in Jazz Club Hipnoza – lepiej niż na studyjnym albumie, jest moc\nITAL TEK – Bodied – nie tak dobrze jak na Hollowed, ale taką elektronikę lubię\nDAUGHTERS – You Won’t Get What You Want – bardzo miła i zaskakująca niespodzianka\nCHARLES MINGUS – Jazz in Detroit/Strata Concert Gallery/46 Selden – a Pithecanthropusa Erectusa to słuchałbym na okrągło\nDEAD CAN DANCE – Dionysus – pierwszy album DCD, który mnie nie urzekł od pierwszego przesłuchania. Rozczarowanie?, życzyć innym twórcom takich rozczarowań. Jestem ciekaw innych opinii.


Studenci z ośmiu krajów stworzą aplikacje i gry poświęcone „Łodzi akademickiej” - MojaSocjologia.plMojaSocjologia.pl\nSierpień 27, 2018 MS Aktualnie Brak komentarzy\nStudenci i mentorzy z ośmiu krajów tworzyć będą we wrześniu prototypy gier lub aplikacji mobilnych w ramach kolejnej edycji międzynarodowego projektu GGULIVRR@Lodz. Jego myślą przewodnią jest „Łódź akademicka”.\nTegoroczna, piąta już edycja GGULIVRR@Lodz 2018 odbędzie się w dniach 12-22 września na Wydziale Fizyki i Informatyki Stosowanej Uniwersytetu Łódzkiego. Projekt dofinansowany jest z budżetu miasta w ramach konkursu „Łódź akademicka”, dlatego promocja Łodzi jako miasta akademickiego jest tematem przewodnim projektowanych gier i aplikacji mobilnych – poinformował PAP dr Piotr Milczarski z Katedry Informatyki UŁ.\nStudenci z Polski, Belgii, Finlandii, Francji, Irlandii, Portugalii, Słowacji i Ukrainy staną przed wyzwaniem stworzenia innowacyjnych rozwiązań informatycznych pokazujących i promujących dorobek historyczny Łodzi, jej dziedzictwo i potencjał kulturalny.\nUczestnicy projektu zostaną podzieleni na 8-10 zespołów projektowych, w skład których wchodzić będą nie tylko studenci kierunków IT i grafiki, ale także turyzmu, zarządzania, biznesu, czy kierunków nauczycielskich. Pomagać im będzie około 20 mentorów. Zadaniem każdego z zespołów będzie stworzenie w ciągu niecałych dwóch tygodni prototypu gry lub aplikacji związanej ogólnie z „Łodzią akademicką”.\n„Dzięki udziałowi w projekcie studenci będą mieli możliwość zapoznać się z dorobkiem historycznym i potencjałem kulturalnym Łodzi. Przyczyni się on także do rozwijania umiejętności pracy w silnie zróżnicowanym zespole projektowym i nabywania kompetencji poszukiwanych przez pracodawców” – dodaje dr Milczarski.\nWedług przedstawicieli UŁ, projekt GGULIVRR@Lodz powstał z myślą o wspieraniu i rozwoju kompetencji technologicznych studentów oraz tworzenia przez nich gier kontekstowych na aplikacje mobilne. Jego międzynarodowy i interdyscyplinarny charakter łączy wspólne prace naukowców i studentów z Uniwersytetu Łódzkiego oraz innych europejskich ośrodków akademickich.\nZdaniem dr. Milczarskiego, wydarzenie daje także możliwość bezpośredniej interakcji oraz wymiany doświadczeń środowiska akademickiego oraz przedsiębiorstw. W organizowanych dla studentów spotkaniach i warsztatach biorą udział przedstawiciele takich firm jak np. 9Bits, ABB, Accenture, Comarch, Fujitsu, Google, praktycy i eksperci branży IT, którzy prezentują know-how oraz swoje najnowsze rozwiązania.\nPokłosiem poprzednich edycji projektu były wdrożone aplikacje m.in. dla Muzeum Se-ma-for oraz Fundacji Urban Forms. Dwie gry zaprojektowane podczas ubiegłorocznego wydarzenia – „Unknown” i „bTrail” – zostały wybrane przez firmę 9bits do komercyjnego wdrożenia.\n„W tym roku liczymy na nowe, ciekawe pomysły gier, które zostaną wdrożone przez firmy partnerskie” – podsumował dr Piotr Milczarski.


Pozyskanie dotacji na auto lub maszyny budowlane Włocławek - Oferteo.pl\nPozyskanie dotacji na auto lub...\nZapytanie ofertowe nr 190977\nPozyskanie dotacji na auto lub maszyny budowlane\nPoszukuję firmy, która uzyska dotację na samochód lub maszyny budowlane.\nWynagrodzenie to umowny % od uzyskanej dotacji.\nNr zapytania ofertowego: 190977\nNajlepsi specjaliści: Dotacje unijne we Włocławku\nDotacje unijne, Maszyny budowlane Włocławek, Maszyny Włocławek, Produkcja Włocławek, Przyjme zlecenia Włocławek, Maszyny budowlane, Maszyny, Produkcja, Przyjme zlecenia Maszyny budowlane Kujawsko-pomorskie, Maszyny Kujawsko-pomorskie, Produkcja Kujawsko-pomorskie, Przyjme zlecenia Kujawsko-pomorskie,\nPoszukuję dotacji UE na rozwój firmy, 3000000zł, Włocławek\nCel dotacji: rozwój firmy Miejsce inwestycji: obszar wiejski powyżej 5 tysięcy ludności Wkład własny: tak Kwota dotacji: 3000000zł Liczba utworzonych miejsc pracy: 5 Klient aktywny zawodowo: tak - własna działalność Informacje o firmie Klienta: firma generuje zyski, regularnie opłaca składki ZUS Przeznaczenie dotacji: nowe miejsca pracy, promocja firmy, budowa lub remont...\nCel dotacji: rozwój firmy Miejsce inwestycji: obszar miejski Wkład własny: nie Kwota dotacji: 100 tys. zł Liczba utworzonych miejsc pracy: 5 Klient aktywny zawodowo: tak Branża: gastronomiczna Przeznaczenie dotacji: Dotacja...\nCel dotacji: rozwój firmy Szacunkowa kwota dotacji: do 500 tys. zł Wkład własny: tak, w postaci działki budowlanej Liczba utworzonych miejsc pracy: 3-4 osoby Przeznaczenie dotacji: budowa obiektu...\nCel dotacji: otwarcie firmy - usługi remontowo-budowlane Szacunkowa kwota dotacji: 50 tys. zł Wkład własny: zakupiono sprzęt za ok. 20 tys. zł Liczba utworzonych miejsc pracy: 1 Stan zatrudnienia: bezrobotny Przeznaczenie dotacji: zakup sprzętu i...\nCel dotacji: założenie firmy Miejsce inwestycji: obszar wiejski powyżej 5 tysięcy ludności Wkład własny: tak Kwota dotacji: 40 tys. zł lub więcej Liczba utworzonych miejsc pracy: 1 Klient aktywny zawodowo: nie Przeznaczenie dotacji: Klient poszukuje firmy lub osoby, która sprawdzi możliwość otrzymania dofinansowania i w...\nCel dotacji: rozwój firmy Miejsce inwestycji: obszar wiejski do 5 tysięcy ludności Wkład własny: tak Kwota dotacji: 200000zł Liczba utworzonych miejsc pracy: 5 Klient aktywny zawodowo: tak Przeznaczenie dotacji: rozbudowa infrastruktury - budynki magazynowo-garażowe, zakup...\nSzukamy osób/firm z udokumentowanym doświadczeniem w zakresie tworzenia aplikacji POIG 8.2. Dysponujemy napisanym biznesplanem przedsięwzięcia. Oferujemy maksymalnie 1500zł...\nCel dotacji: rozwój firmy Miejsce inwestycji: obszar wiejski do 5 tysięcy ludności Wkład własny: tak Kwota dotacji: 100.000zł Liczba utworzonych miejsc pracy: 2 Klient aktywny zawodowo: tak Przeznaczenie dotacji: dokończenie budowy pomieszczeń gospodarczych, zwiększenie...\nCel dotacji: rozwój firmy Szacunkowa kwota dotacji: 20-50 tys. zł Wkład własny: tak Liczba utworzonych miejsc pracy: 2 Stan zatrudnienia: Klient aktywny zawodowo Przeznaczenie dotacji: zatrudnienie, infrastruktura...\nZlecę pozyskanie dotacji na zakup maszyn budowlanych, Człuchów\nCel dotacji: założenie firmy Miejsce inwestycji: obszar wiejski do 5 tysięcy ludności Wkład własny: nie Kwota dotacji: 50000zł Liczba utworzonych miejsc pracy: 2 Klient aktywny zawodowo:...\nDotacja 50 tys. zł na otwarcie działalności\nSzukam dotacji na otwarcie działalności gospodarczej, mieszkam na wsi, posiadam grupę inwalidzką Program dotyczący przekwalifikowania się. Kwota dotacji do 50 tys. zł. Zakres działalności: usuwanie grafity,...\nWykonanie i złożenie wniosku na rozwój restauracji/kateringu\nZlecę wykonanie i złożenie wniosku na dotację w ramach "Tworzenia i rozwoju mikroprzedsiębiorstw". Dam prowizję od dotacji. Rodzaj...\nDotacja na otwarcie firmy, proszę o info czy są już konkursy na taką...\nDotacja UE na sklep z pamiątkami\nWitam. Jestem mieszkanką małej,(do 25 tys. mieszk.) miejscowości turystycznej na Dolnym Śląsku - Świeradów Zdrój. Pojawiła się szansa otworzyć mały sklepik z pamiątkami w jednym z tutejszych hoteli. Dodatkowo prowadziłabym wyrób biżuterii z kamieni półszlachetnych i srebra. Firmę prowadziłabym tylko ja. Nie...\nDotacja unijna na założenie pasieki\nMam 58 lat. Jestem rencistą częściowo niezdolnym do pracy i otrzymuję rentę z ZUS-u. Mam dyplom mistrz pszczelarstwa, przez kilkanaście lat miałem własną pasiekę ponad 100 rodzin pszczelich. Obecnie mam zamiar zakupić działkę rolną i zagospodarować pod pasiekę. ...\nZlecę przygotowanie wniosku dla POIG 8.1\nWitam. Poszukuję osoby, która zajmie się dla mnie przygotowaniem wniosku o dotację z zakresu POIG 8.1. Zależy mi na szybkim kontakcie. Nie wymagam kontaktu osobistego. Proszę o przesyłanie...\nDotacje na otwarcie sklepu internetowego\nWitam serdecznie. Interesuje mnie, jaka jest procedura na pozyskanie funduszy z Unii Europejskiej na otwarcie sklepu...\nPozyskanie dotacji UE na produkcję peletu z trocin i/lub słomy\nWitam, prowadzę działalność gospodarcza od 2003r, teraz pośrednictwo finansów i ubezpieczeń. Interesuje mnie rozszerzenie działalności o produkcję pelletu z trocin lub ze słomy czyli biomasy i chce zlecić lub/i zorientować się jakie są...\nDotacje na sklep z upominkami\nWitam! Chciałbym otworzyć sklep z upominkami. I chciałbym się dowiedzieć czy ...\nGospodarstwo położone jest około 2 km od centrum Drawna, przy drodze Święciechów-Rościn. Dom usytuowany w terenie leśnym, a do rzeki Drawy zaledwie 800 m i „raj dla wędkarzy” Goście mają do dyspozycji trzy pokoje dwuosobowe oraz dwa czteroosobowe, wszystkie wyposażone w łazienki z kabiną prysznicową. Na parterze usytuowany jest salon z kominkiem i...\nNasza firma oferuje Państwu kompleksową pomoc w procesie ubiegania się o środki z funduszy Unii Europejskiej. W jej zakres wchodzi m.in.: Identyfikacja potrzeb podmiotu w zakresie uzyskania dotacji : -Określenie kwalifikowalności klienta w stosunku do programu wsparcia; -Przedstawienie możliwości uzyskania dotacji; -Pomoc klientowi w przedstawieniu jego...\nTechBud - Kierowanie procesem budowlanym jako inżynier budowy i kierownik robót.Dodatkowo świadczymy usługi związane z kosztorysowaniem i obmiarami.
 Tworzymy harmonogramy budowy oraz harmonogramy dostaw materiałów. Doradctwo...\nJesteśmy jedyną firmą w Warszawie która zajmuje się pozyskiwaniem dotacji na rozpoczęcie działalności gospodarczej. Zajmujemy się wypełnianiem wniosków do Urzędów Pracy o jednorazowe dotacje na rozpoczęcie działalności gospodarczej. Opracujemy dla Państwa wniosek/biznes plan w...\nNasza specjalność to optymalizacja podatkowa przy użyciu spółek offshore. Raj podatkowy dzisiaj to już powszechnie znane określenie na jurysdykcje, które sprzyjają zagranicznym inwestorom chronić ich majątek prywatny i firmowy, a w dodatku obniżyć podatki o 60%, 70%, a...\nNasza firma zajmuje się pozyskiwaniem dotacji z funduszy unijnych dla mikro małych i średnich przedsiębiorstw. Dzięki swojemu wykształceniu, wiedzy oraz doświadczeniu oferujemy swoim Klientom najlepszej jakości obsługę. Nasze usługi świadczymy kompleksowo - opracowujemy Wniosek Biznes...\nJesteśmy firmą zajmującą się pozyskiwaniem dotacji na rozpoczęcie działalności gospodarczej, oraz na rozwój istniejących firm. Nasza działalność obejmuje teren województwa kujawsko - pomorskiego. Znamy już harmonogram konkursów na rok 2011. W szczególności polecamy...\nDzieki doswiadczeniu zdobytemu podczas wieloletniej pracy w Ernst & Young mozemy zaoferowac Panstwu uslugi doradcze najwyzszej jakosci. Zakres naszych uslug obejmuje: - identyfikacje dostepnych zrodel wsparcia planowanego przez klienta...\nFirma powstala z pomyslu zebrania w jednym miescu wszystkich uslug z zakresu ubezpieczen, finansow, bankowosci w jednym miejscu. Stworzenia miejsca gdzie klient bedzie mogl zalatwic wszystkie sprawy...\nWitam, Domyślam się, że zdajecie sobie Państwo sprawę z tego,jak ważne jest zapewnienie bezpieczeństwa swoim bliskim. W dzisiejszych czasach stajemy przed wyzwaniem jednoczesnej spłaty kredytu, zapewnieniem dobrobytu swoim dzieciom, ich startu w dorosłe...\nZADZWOŃ U NAS PORADY ZUPEŁNIE GRATIS!!!!!!, Pomogliśmy już blisko 3000 rodzinom w ciągu10 letniej naszej działalności, nie czekajcie aż władza pomoże albo Rząd...\nOferujemy doradztwo gospodarczego dla firm (pozyskiwanie informacji, analizy, analizy finansowe, zarządzanie kontaktami z zagranicą itd.) oraz opracowania konsultingowe dla firm i klientów nie...\nWitamy na stronie Biura Doradztwa Europejskiego „EURO GRANT”, firmy doradczej specjalizującej się we współpracy z przedsiębiorstwami oraz rolnikami. Działalność Biura bazuje na czterech głównych filarach : Doradztwo europejskie •\tdokumentacja związana z planowaniem, realizacją oraz rozliczaniem...\nŚwiadczymy usługi dla szerokiej grupy odbiorców - od indywidualnych Klientów po duże ogólnokrajowe podmioty. Specjalnością naszej firmy jest opracowywanie kompleksowych rozmieszczeń stanowisk zrobotyzowanych w wyznaczonych...\nJedni z najlepszych i najbardziej efektywnych strategów w województwie świętokrzyskim. Grupa specjalistów, świadczących swoje usługi bez względu na porę i dzień tygodnia. Mówiąc wprost - prowadzona specjalizacja pozwala na przygotowanie biznesplanu już w 1 dzień, pozostając do Waszej...\nWykonujemy wnioski wraz z biznes planem i studium wykonalności inwestycji w ramach konkursów na dofinansowanie projektów, inwestycji z funduszy Unii Europejskiej.
 Zrealizowaliśmy z sukcesem szereg projektów z zakresu: - dotacje inwestycyjne dla przedsiębiorstw z RPO (Regionalne Programy ...\nPrzedsiębiorco, Jeśli masz pomysł na świadczenie e – usług lub wytworzenie produktów cyfrowych niezbędnych do świadczenia tych usług, ta informacja jest dla Ciebie! Kolejny konkurs w ramach Działania 8.1 „Wspieranie działalności gospodarczej w dziedzinie gospodarki elektronicznej” ...\nJeśli interesuje Cię pozyskanie środków z Funduszy Strukturalnych Unii Europejskiej - służymy pomocą. Pomagamy wybrać odpowiedni program, działanie oraz kompleksowo zajmiemy się dokumentacją niezbędną do pozyskania środków finansowych. W ramach świadczonych przez nas...\nzajmuję się pisaniem wniosków o dofinansowanie na założenie działalności gospodarczej, na rozwój dla firm, na maszyny, urządzeni...\nZlecenia na biznes plany Włocławek\nZlecenia na doradztwo finansowe Włocławek\nSzukam porady gospodarczej Włocławek


Nagroda Kryształowej Gwiazdy w tym roku trafiła do Policjanta Komendy Powiatowej Policji w Pile. - PIŁA112\nHome / Inne służby / Nagroda Kryształowej Gwiazdy w tym roku trafiła do Policjanta Komendy Powiatowej Policji w Pile.\nNagroda Kryształowej Gwiazdy w tym roku trafiła do Policjanta Komendy Powiatowej Policji w Pile.\n9 marca 2021\tInne służby, Pierwsza Pomoc\nW dniu dzisiejszym w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Poznaniu odbyła się symboliczna uroczystość wręczenia Kryształowych Gwiazd policjantom, którzy w minionym roku z narażeniem własnego życia, w służbie lub poza nią, ratowali życie innych. Choć z uwagi na sytuację pandemiczną nadinsp. Piotr Mąka spotkał się tylko z kilkoma funkcjonariuszami, tego roku do grona laureatów dołączyło kolejnych pięćdziesięciu mundurowych.\nOd 2004 roku Komendant Wojewódzki Policji w Poznaniu razem z Zarządem Wojewódzkim NSZZ Policjantów woj. wielkopolskiego Kryształową Gwiazdą wyróżnia policjantów – bohaterów.\nPodczas spotkania Komendant Wojewódzki Policji w Poznaniu nadinsp. Piotr Mąka pogratulował wyróżnionym bohaterskiej postawy i odwagi oraz podziękował za ofiarnie pełnioną służbę na rzecz mieszkańców całego województwa. Gratulacje i podziękowania wyróżnionym złożył także p.o. Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Poznaniu nadkom. Mariusz Wiśniewski oraz szef policyjnego związku zawodowego w Wielkopolsce podinsp. Andrzej Szary.\nWyróżniony Policjant Komendy Powiatowej Policji w Pile – 30 października 2019 roku, policjant jadąc samochodem w czasie wolnym od służby, w miejscowości Kaczory zauważył grupkę osób, które zachowywały się nerwowo. Funkcjonariusz zatrzymał pojazd i zauważył, że przy tej grupie leży na ziemi mężczyzna bez oznak życia. Policjant natychmiast rozpoczął reanimację, którą prowadził do przyjazdu karetki pogotowia. Podjęta niezwłoczna pomoc przedmedyczna zakończyła się powodzeniem.\nGratulujemy zdobycia wyróżnienia !!!


Palniki na olej w serwisie Mnogość artykułów pod Twoimi palcami - http://mani.com.pl/\nPalniki na olej w serwisie Mnogość artykułów pod Twoimi palcami\nSpis wpisów Rejestr wpisów Spis opracowań\npalniki na zużyty olej silnikowy Reklamowanie usług elektrycznych Zazwyczaj elektrycy nie posiadają na tyle dużych dochodów, aby zlecać tworzenie profesjonalnych spotów reklamowych. Jest to także niepot\nDodane: 05:47 11. 05. 2019\npalniki na olej zużyty Eko ogrzewanie w praktyce Dzisiejsze czasy to nie tylko rozwój gospodarczy ale też idące za tym przeróżne skutki. Polacy mają kilka razy więcej aut niż na przykład dwadzi\nDodane: 05:15 30. 04. 2019\npalniki na olej przepracowany Telefon z prośbą o interwencję elektryczną Bardzo często zdarza się, że musimy pilnie wezwać pomoc elektryka. Usługi elektryczne są dostępne właściwie w większości całodobowo i wyko\nDodane: 20:49 16. 04. 2019\npalnik na olej zużyty Nagrzewnice ? różne rodzaje Z pewnością do najprostszych urządzeń grzewczych możemy zaliczyć nagrzewnice, które są wykorzystywane dzisiaj w wielu branżach. Ich konstrukcja jest bardzo prosta,\nDodane: 17:41 06. 04. 2019\npalniki na olej zużyty Wszystko co warto wiedzieć o ekologicznym ogrzewaniu domu Dziś zastanowimy się nad tym, jak można w ekologiczny sposób ogrzewać dom. Nie ma tu znaczenia, czy jest to mały dom o powierzchni na p\nDodane: 07:57 10. 03. 2019\npalnik na olej zużyty Zamawianie elementów grzewczych przez InternetProdukty grzewcze mogą być kupowane, a przede wszystkim zamawiane przez Internet. Samo kupowanie takich produktów przebiega bardzo sprawn\nDodane: 01:27 07. 03. 2019\npalnik na olej zużyty Środki czyszczące do piecaRóżne akcesoria do pieców sprzedawane są w sklepach z materiałami grzewczymi działającymi w każdym miejscu na terenie miasta czy miejscowości. Z ich asortymentem można\nUWAGA! Stosując Te 5 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak Kupić Dobrą KawęMaszyny CNCKilka faktów o kawie i ekspresach do kawyKomfort używania samochoduO pompach ciepła ogółemFind style for your homeSklep ze sztukateriąSolary - modne czy opłacalne?O typach i rodzajach ogrodzeniaDruk reklamowy - krótko i na tematWhere to buy mouldings?Some mouldingsKorzyści z marketingu internetowegoCzym byłaby brama bez pilota?Jakie badania zrobić?Inwestycja w bieliznę termoaktywną. przeczytaj przed zakupemPrawniczy wpisTworzenie stron - co i jak?Do którego dentysty iść w ZabrzuTrochę o rehabilitacjiO usługach sprzątaniaOgólnie o sprzętach do rehabilitacjiOgrodnictwo jako pasjaStomatologia estetyczna oraz dentyści. Czyli o zębachDrainage problem - What now?Artykuł o ciepłym domuOryginalne i ponadczasowe dekoracje - poznaj sztukateriePrzygotowanie wystroju ogroduBelgia, Niemcy, Holandia - wybierz podróż busemJak wybrać dobrego stomatologa? Poradnik dla pacjentów z Zabrza


Marek Brzosko Klinika Reumatologii i Chorób Wewnętrznych - ppt pobierz\nOpublikowałWiga Rubacha Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "Marek Brzosko Klinika Reumatologii i Chorób Wewnętrznych"— Zapis prezentacji:\n1 Rekomendacje diagnostyczne i terapeutyczne w toczniu rumieniowatym układowym\nMarek Brzosko Klinika Reumatologii i Chorób Wewnętrznych Pomorskiej Akademii Medycznej Dr hab. n. med. Piotr Głuszko Prof. dr hab. n. med. Anna Filipowicz-Sosnowska Prof. dr hab. Eugeniusz Kucharz Prof. dr hab. n. med. Maria Majdan Prof. dr hab. n. med. Włodzimierz Samborski Prof. dr hab. n. med. Witold Tłustochowicz Dr hab. n. med. Prof. Nadzw. AM we Wrocławiu Piotr Wiland\n2 Dla rozpoznania TRU posługujemy się kryteriami diagnostycznymi wg ARA zmodyfikowane w 1982\nZa pewnym rozpoznaniem tocznia przemawia spełnienie co najmniej czterech spośród 11 kryteriów, przy czym kryteria mogą być spełnione w chwili badania i/lub w wywiadzie. Spełnienie dwóch lub trzech kryteriów pozwala na rozpoznanie choroby toczniopodobnej (lupus-like disease). U około 5% chorych nie wykrywa się obecności przeciwciał przeciwjądrowych. Rozpoznaje się wtedy toczeń seronegatywny. Nie można rozpoznać TRU jeżeli chory nie spełnia żadnego z kryteriów immunologicznych choroby, tzn. kryteriów 10 lub 11.\n3 Podtypy TRU Podostry toczeń skórny.\nToczeń indukowany lekami (najczęściej: hydralazyna, hydantoina, penicylina, sulfonamidy, amid prokainy, D-penicylamina, sole złota, hormonalne leki antykoncepcyjne, izoniazyd, pochodne chlorpromazyny). Toczeń noworodków. Toczeń z zespołem Sjögrena. Toczeń z zespołem antyfosfolipidowym.\nPrzeciwciała – metodą immunofluorescencji, ENA: przeciw Sm, SS-a i SS-B, P ANCA, ads. DNA, przeciwciała przeciw białku rybosmalnemu RNP, Stężenie składowych dopełniacza C3 i C4, Antykoagulant tocznia, przeciwciała antykardiolipidowe\n5 Badania diagnostyczne do oceny uszkodzeń narządów\nMorfologia krwi obwodowej. Badanie ogólne moczu, białkomocz dobowy. Badanie radiologiczne klatki piersiowej. Biopsja nerki: zespół nerczycowy, zespół nefrotyczny (szybko postępujący spadek eGFR, krwinkomocz, umiarkowany białkomocz, nadciśnienie). Badanie neurologiczne. EEG, MRI, KT z opcją naczyniową w przypadku objawów zajęcia oun. HRTCT w razie potrzeby.\n6 Badania diagnostyczne do oceny uszkodzeń narządów cd.\nBadanie echokardiograficzne. Badanie okulistyczne, z badaniem naczyń ocznych metodą Dopplera. Badanie ultrasonograficzne naczyń kończyn dolnych i szyjnych metodą Dopplera w uzasadnionych przypadkach klinicznych.\n7 Rokowanie (objawy i odchylenia w badaniach laboratoryjnych, które muszą być uwzględnione)\nNowe objawy kliniczne: zmiany skórne, zapalenie stawów, zapalenie błon surowiczych, objawy neurologiczne i napady padaczkowe lub objawy psychiatryczne, wyniki rutynowych badań laboratoryjnych (morfologia krwi, stężenie kreatyniny w surowicy, białkomocz, osad moczu), wyniki testów immunologicznych (składowa C3 dopełniacza, anty-dsDNA, anty Ro/SSA, anty-La/SSB, antyfosfolipidowe, anty-RNP w surowicy) Natomiast badania obrazowe (MRI mózgowia) i patomorfologiczne (biopsja nerki) mogą dostarczyć dodatkowych danych o znaczeniu rokowniczym i należy je rozważyć u wybranych chorych.\nChorzy na TRU są obciążeni zwiększonym ryzykiem wystąpienia pewnych chorób związanych z chorobą podstawową lub z jej leczeniem. zakażenia (dróg moczowych, inne zakażenia), miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemie, cukrzyca, osteoporoza, jałowa martwica kości, nowotwory (zwłaszcza chłoniaki nieziarnicze).\n9 Aktywność choroby Dla ustalenia postępowania terapeutycznego konieczna jest ocena aktywności choroby, najczęściej wg skali SLEDAI. Aktywność oceniana w tej skali powyżej 25 punktów - ocenia się jako wysoką, punkty – średnią, < 15 punktów – niską. 6 pkt – drgawki, psychozy, organiczny zespól mózgowy, zaburzenia widzenia, zajęcie nerwów czaszkowych, ból głowy, incydenty naczyniowo-mózgowe, zapalenie naczyń 4 pkt. – zapalenie stawów, zapalenie mięśni, wałeczki w osadzie moczu, krwiomocz, białkomocz 2 pkt. – wysypki, wypadanie włosów, owrzodzenia błony śluzowej, zapalenie opłucnej, zapalenie osierdzia, niska aktywność dopełniacza 1 pkt. – gorączka, małopłytkowość, leukopenia.\n10 Monitorowanie chorych na TRU\nNowe objawy kliniczne: nasilenie i rodzaj zmian skórnych, zapalenie stawów, zapalenie błoń śluzowych, objawy neurologiczne (napady padaczkowe i psychotyczne) Morfologia krwi obwodowej, OB. CRP Składowe C3 i C4 dopełniacza, przeciwciała anty – C1q i ant-dsDNA w surowicy badanie ogólne moczu, eGFR SLEDAI\n11 Nefropatia toczniowa - monitorowanie\nBiopsja nerki, badanie osadu moczu, ocena białkomoczu i czynności nerek mogą mieć niezależną wartość predykcyjną dla klinicznego efektu leczenia nefropatii toczniowej, ale należy je interpretować łącznie. Zmiany w wynikach badań immunologicznych (anty-dsDNA, składowa C3 dopełniacza w surowicy) mają ograniczoną zdolność prognozowania odpowiedzi na leczenie i mogą być w tym celu wykorzystywane tylko jako dane uzupełniające.\n12 Podostry toczeń skórny: W leczeniu stosujemy niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki antymalaryczne, GKS miejscowo oraz kremy z filtrem UVA/UVB. W leczeniu TRU bez zajęcia życiowo ważnych narządów wewnętrznych korzystne są: leki antymalaryczne i glikokortykosteroidy, NLPZ można rozważnie stosować przez ograniczony czas u pacjentów obciążonych małym ryzykiem wystąpienia skutków niepożądanych. U chorych nieodpowiadających na leczenie standardowe oraz tych, u których nie udaje się zmniejszyć dawki GKS do poziomu akceptowalnego w przewlekłym stosowaniu, należy również rozważyć włączenie leków immunosupresyjnych: azatiopryna 1-2mg/kg ciała, mykofenolan mofetylu (1-3 g), MTX do 25 mg. Leczenie\n13 Leczenie: toczeń neuropsychiatryczny\nPrednizon 0,-1,0 mg/kg m.c. oraz leczenie przeciwdrgawkowe, psychotropowe i inne) lub metylprednizolon mg/ dobę przez 3 dni, a następnie prednizon w dawce mg/dobę. Brak poprawy cyklofosfamid 1000g/ miesiąc (dożylnie lub doustnie) lub azatiopryna 1-2 mg/kg m.c. Brak poprawy immunoglobuliny dożylnie.\n14 Leczenie nefropatii toczniowej\nGlikokortykosteroidy Długotrwałą skuteczność wykazano tylko w odniesieniu do schematów leczenia opartych na cyklofosfamidzie, które jednak się wiążą z poważnymi skutkami niepożądanymi. U chorych z proteinurią > 1,0g podajemy prednizon 1 mg/kg m.c. na dobę przez tyg. lub metylprednizolon i.v. 0,5-1,0 (pulsy 3 dni), co 4-6 tyg., a w przerwie prednizon mg/dz. Cyklosfamid 6 cykli co 1 miesiąc, a następnie co 3 miesiące przez 2 lata. Brak poprawy: dodać aziatoprinę 1-2 mg/kg m.c. na dobę lub powrócić do cyklofosfamidu 1 g/miesiąc (i.v. lub p.o.). Jeżeli nieskuteczne jest leczenie cyklofosfamidem można rozważyć: leczenie rytuksymabem lub mykofenolanem mofetilu .\n15 Leczenie nefropatii toczniowej\nDializoterapia i przeszczepianie nerki u chorych na TRU wiążą się z podobną długoterminową przeżywalnością chorych i przeszczepów, jak w przypadku pacjentów bez TRU i bez cukrzycy. Transplantacja jest metodą leczenia z wyboru.\n16 Toczeń z zespołem antyfosfolipidowym\nBez wywiadu zakrzepicy i strat ciąży podajemy aspirynę w dawce 75 mg/kg. U ciężarnych leczenie heparyną niefrakcjonowaną lub drobnocząsteczkową i ASA (powinno być rozważone). Jeżeli występują straty ciąż w wywiadzie i/lub zakrzepica naczyń podajemy heparynę podskórnie i ASA 75 mg/dobę. ASA należy odstawić na 2 tygodnie przed porodem. Leczenie heparyną kontynuuje się do 6 tygodni po porodzie.\n17 Toczeń z zespołem antyfosfolipidowym\nZakrzepica Należy ocenić inne czynniki ryzyka zakrzepicy (doustna hormonalna antykoncepcja, palenie papierosów, nadciśnienie, hyperlipidemia i inne). Leczenie powinno być kontynuowane po pierwszym epizodzie zakrzepowym przez 6 miesięcy (lecząc doustnym antykoagulantem INR 2,6-3,0). Jeżeli wystąpią kolejne epizody zakrzepicy należy prowadzić leczenie do końca życia, przy INR 3,0-4,0. U chorych na TRU z zakrzepicą związaną z zespołem antyfosfolipidowym nie będących w ciąży długoterminowe leczenie doustnym antykoagulantem jest skuteczne w prewencji wtórnej zakrzepicy w porównaniu z ASA.\n18 Leczenie wspomagające stosować u chorych\nNależy uwzględnić ochronę przed światłem słonecznym, co może być korzystne dla chorych z objawami skórnymi. Odpowiednie modyfikacje stylu życia (zaprzestanie palenia tytoniu, kontrola masy ciała, wysiłek fizyczny). W zależności od stosowanego leczenia i indywidualnej sytuacji klinicznej należy rozważyć dodatkową farmakoterapię (kwas acetylosalicylowy w malej dawce, wapń i witamina D, bisfosfoniany, statyny, leki przeciwnadciśnieniowe [w tym inhibitory konwertazy angiotensyny]). Można stosować estrogeny (doustną antykoncepcję i hormonalną terapię zastępczą), ale po uwzględnieniu związanego z tym ryzyka.\nPobierz ppt "Marek Brzosko Klinika Reumatologii i Chorób Wewnętrznych"