Skup katalizatorów w mieście Boguszï¿½ï¿½w-Gorce\nEkologiczny wywysłkowy skup katalizatorów Boguszï¿½ï¿½w-Gorce tel. 796-990-609\nJeżeli posiadasz części do samochodów lub stary samochód, z którym nie wiesz co zrobić, a posiada katalizator, zapraszamy do naszego skupu katalizatorów w mieście Boguszï¿½ï¿½w-Gorce. Nasz przedstawiciel handlowy skontaktuje się z Państwem w sprawie wykupu katalizatora lub prosimy dzwonić bezpośrednio na numer przypisany do miasta Boguszï¿½ï¿½w-Gorce. Należy pamiętać, że katalizatory są odpadami, które mogą być recyclingowane i sprzedając go, mamy pewność, że działamy pro ekologicznie, oraz jednocześnie zwiększamy zysk sprzedaży starego używanego auta lub zyskujemy dodatkowy dochód jeśli katyalizatory, które sprzedajemy zalegają nam od dłuższego czasu.\nNasza firma posiada wszystkie możliwe uprawnienia dotyczace recyclingu oraz złomowania, od wielu lat działamy na rynku i jesteśmy pewnym kontrahentem dla naszych klientów w mieście Boguszï¿½ï¿½w-Gorce.\nZapraszamy do skupu katalizatorów Boguszï¿½ï¿½w-Gorce tel. 796-990-609\nZapraszamy już teraz do kontaktu z nasza firmą, w oparciu o zmiany cen surowców zgodnie z indeksami giełdowym jesteśmy bardzo zadowoleni, iż możemy Państwu zaoferować jeszcze lepsze ceny katalizatorów niż dotychczas. Prosimy pamiętać, że im więcej katalizatorów Państwo posiadają na sprzedaż, ich cena jest jeszcze wyższa. Detaliczne ilości są wyceniane według przedstawionego cennika, a ceny hurtowe katalizatorów są negocjowane. Zapraszamy do naszego skupu katalizatorów Boguszï¿½ï¿½w-Gorce, skupujemy każde ilości.\nSkup katalizatorów w mieście Boguszï¿½ï¿½w-Gorce tel. 796-990-609


BolecForum Bolecnauci komentują: Policjant pracuje nawet na wolnym\n»Policjant pracuje nawet na wolnym\nAndrzej Duda przyjedzie do Bolesławca [SONDA] (~Pozłocista Dalia)\nSonda: Andrzej Duda w Bolesławcu (~~Liliowy Tamaryszek)\n9 kwietnia 2019r. godz. 19:29, odsłon: 3606, KPP Bolesławiec\nPolicjant pracuje nawet na wolnym\nDzielnicowy będąc na urlopie przyczynił się do odzyskania samochodu pochodzącego z przestępstwa.\nSamochód odzyskany przez policję (fot. KPP Bolesławiec)\n~Biała Cebula 9 kwietnia 2019r. o 19:51\nKoła blokowane cegłami?\n~~Brunatnoczarna Gunera 10 kwietnia 2019r. o 12:52\nz niemiec jechał na ręcznym ,to zjarał.\njapimacho 10 kwietnia 2019r. o 13:11\nNo i czym się tutaj podniecać, znalazł auto z krzaczorach i zaraz artykuł, medale, premie i jaka ta prasa jest ciężka i niebezpieczna, bez przerw i odpoczynku nawet na urlopie. Prawdziwa sensacja.\nA jak piekarz znajdzie się w podobnej sytuacji to też doczeka się takiego artykułu?\nZ równie krzykliwym tytułem: "Piekarz wyręcza Policję". Jeśli tak to pokażcie, że jesteście rzetelni, poproście komendanta o sprawy, które udało się wyjaśnić dzięki normalnej postawie zwykłych ludzi (kucharzy, piekarzy, pracowników budowlanych, sprzątaczek, nauczycieli, kierowców itp.) i zacznijcie o nich pisać.\nA i jeszcze jedno. Temu panu udało się tylko dlatego to zgłosić bo znał jakiś prywatny numer do swoich kolegów i przyjęli od niego informację. Jakby miał wydzwaniać na ogólnodostępne numery, to by nic nie zgłosił, bo albo by się nie dodzwonił albo dodzwonił pod 112 gdzieś w Suwałkach i wytłumacz takiemu gdzie leży Gromadka.\n~~Szkarłatnoczerwona Rezeda 10 kwietnia 2019r. o 14:20\n"Policjant na wolnym"mówiłem ze policjant to stan umysłu ciekawe czy betoniarz na wolnym leje beton.\n~~Ciemnoróżowa Skalnica 10 kwietnia 2019r. o 22:55\nMojego nie znaleźli - hmmm nawet nie szukali!\n~~Starozłoty Sit 11 kwietnia 2019r. o 12:51\nmiał małą wartość


Rebel, gra towarzyska Blank - Rebel | Sklep EMPIK.COM\nRebel, gra towarzyska Blank\nOferta MUVE : 21,99 zł\n21,99 zł 26,99 zł (-18%)\nOferta 3trolle : 56,77 zł\nCzy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest być współtwórcą gry? Jakie to uczucie, gdy Twój projekt ewoluuje z każdą rozgrywką? A może lubisz proste zasady połączone z krótkim czasem gry? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, Blank jest grą dla Ciebie! Z każdą rozegraną partią będziesz coraz bliżej Twojej wymarzonej gry! To Ty zdecydujesz, w jakim kierunku będzie ona ewoluowała, które zasady do niej wprowadzisz a z których zrezygnujesz.\nRozdaj każdemu z uczestników po 7 kart gry, a obok połóż 3 losowe karty zasad. Zadanie jest proste: bądź pierwszym graczem, który pozbędzie się wszystkich kart. Uważaj na karty zasad, bo możesz ponieść karę. Zwracaj uwagę na efekty kart gry, które mogą zmienić przebieg rozgrywki. Zwycięzca w nagrodę może stworzyć nową kartę zasad albo zmodyfikować którąś z dostępnych kart gry. Tym samym wygrana oznacza, że zmieniasz swoją grę na zawsze!\nW sytuacji, gdy sami uzupełniamy karty nowymi zasadami, tworzymy unikalny egzemplarz niepodobny do żadnego innego. Nie ma znaczenia, czy dopisujemy coś na karcie gry, czy dodajemy zupełnie nową kartę zasad - nawet najdrobniejsza zmiana sprawia, że stajemy się posiadaczami unikalnego egzemplarza. Blank może stać się Twoją ulubioną grą karcianą, jeśli tylko dopasujesz ją do swojego gustu. Zrób z niej imprezówkę, grę strategiczną, dodaj do niej zasoby czy dodatkową interakcję nad stołem. Możesz inspirować się znanymi Tobie grami, lub wymyślać całkowicie nowe zasady. To Twój Blank i będziesz w niego grać dokładnie tak jak sobie zaplanujesz!\nPodstawowe zasady gry są na tyle proste, że wytłumaczenie ich nie sprawia najmniejszego problemu. Jednocześnie stanowią one doskonałą, uniwersalną bazę do eksperymentów z nowymi możliwościami, Jest to jedna z niewielu gier, która ewoluuje z każdą rozgrywką. Znany z dużo większych i droższych gier mechanizm legacy sprawia, że poczujesz się, jakbyś posiadał prawdziwie unikatowy egzemplarz. To naprawdę będzie Twoja gra, Blank to gra karciana, którą własnymi pomysłami dostosowujesz do tego, co najbardziej lubisz w swoich ulubionych grach: możesz postawić na ekonomię, strategię lub luźną grę imprezową; narzucić wybrany przez siebie temat.\nNazwa: Rebel, gra towarzyska Blank\nWymiary w opakowaniu [mm]: 145 x 40 x 100\nWłaśnie zrecenzowałem Rebel, gra towarzyska Blank\nPrawdziwie kreatywna rozgrywka!Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest być współtwórcą gry? Jakie to uczucie, gdy Twój projekt ewoluuje z każdą rozgrywką? A może lubisz proste zasady połączone z ...\n21-05-2018 o godz 15:19 przez: Fantasy-Bestiarium\n„Blank” jest grą, która umożliwi nam wcielenie się w twórcę gier. Będziemy mogli przystąpić do tworzenia swojego projektu, jego ewolucji pod kątem rozgrywki, jak i czasu gry. Gra potrafi wciągnąć i zachęcić do tworzenia coraz to bardziej dopracowanych projektów. „Blank” jest ciekawą pozycją, która pozwoli nam stworzyć naszą wymarzoną grę. To my będziemy mogli zdecydować, jak pędzie ewoluował nasz projekt oraz jak będzie wyglądała finalna gra. Podczas rozgrywki będziemy rozdawać 7 kart gry, a obok kłaść 3 losowe karty zasad. Następnie naszym zadaniem będzie pozbycie się jak najszybciej wszystkich kart, jednak należy uważać, aby z tego tytułu nie ponieść kary. Karty posiadają swoje efekty, które mogą przyczynić się do zmiany rozgrywki. Zwycięski gracz, będzie mógł stworzyć własną, unikalną kartę gry lub zmodyfikować już istniejącą, co sprawi, sami będziemy mogli stać się projektantem gier! Gra wymaga dużo kreatywności i jest bardzo innowacyjna. Staranne wykonanie i niebanalny pomysł sprawiają, że jest to pozycja umiejąca wciągnąć na długi czas do rozgrywki. Pozycja ta w szczególności powinna przypaść do gustu miłośnikom tworzenia swoich własnych projektów. Zasady są dość przejrzyste, dlatego nawet początkujący gracze powinni sobie z nią poradzić. Mechanika jest dobrze dopracowana, a wykonanie kart cieszy oko. Całość zachęca do rozegrania kolejnych partii. „Blank” jest udaną grą karcianą, która dzięki prostym zasadom i pięknej szacie graficznej przyciąga do następnych partii. Mechanika, jak i grywalność są na wysokim poziomie, pokazując, że jest to jedna z lepszych karcianek, które wyszły na naszym rynku w ostatnim czasie. Jest to imprezowa gra taktyczna dostarczająca niezapomnianych wrażeń podczas kolejnych, zakrojonych na szeroką skalę rozgrywek. „Blank” jest twoją grą, dlatego możesz w nią grać, dokładnie tak jak chcesz. Polecam. http://fantasy-bestiarium.blogspot.com/2018/05/blank-henri-kermarrec.html\n13-06-2018 o godz 17:33 przez: tomdra\nGry, których komponenty modyfikujemy na stałe w trakcie zabawy są szczególnie modne od momentu wydania „Pandemii” w wersji „Legacy”. Tym razem nie walczymy z chorobami, bo to raczej rozrywkowy produkt, bardziej pod luźną imprezę i większą ekipę uczestniczącą w spotkaniu. Zasady są banalne, ale co jest w nim piękne i mocno kreatywne, to właśnie wyjątkowa nagroda, którą otrzymany za zwycięstwo. „Blank” kojarzy się z pustą formatką do wypełnienia i ta pierwsza myśl jest właśnie właściwą, gdyż większości kart dostępnych w pudełku czegoś brakuje, lub są całe wolne. Na usta samo ciśnie się nawet słowo – nagie! Autorem gry jest jednak twórca „Eco”, a to znakomita pozycja logiczna, więc i tym razem projektant nie zawodzi oczekiwań. W świetnym pudełku w kształcie wysuwanej z boku szufladki schowano dwie, na pierwszy rzut oka niemal identyczne talie – karty zasad i karty gry. Z pierwszego stosu wybieramy te biorące udział w zabawie, czyli zapisane przez autora. Tasujemy i wykładamy trzy katy, które będą aktywne podczas rozgrywki zawsze wtedy, gdy zostanie spełniony warunek, jeśli…, to… Z kart gry korzystamy w komplecie, także z tych pustych. Na wstępie rozdzielamy po 7 sztuk dla każdego uczestnika. Gracze powinni trzymać je w sekrecie i jak najszybciej z nich schodzić poprzez dopasowanie do cyfry lub barwy na karcie wzorcowej – losowo wyłożonej, rozpoczynającej stos odrzucania, a potem górnej – odłożonej, jako ostatnia. Mamy prawo pozbyć się naraz dowolnej ilości kart – barw lub cyfr, pamiętając o zasadach z warunku gry oraz dostosowując własne działania do widocznej na wierzchu stosu karty z efektem. Startowa karta jest losowa, podobnie te z naszych wachlarzy, chociaż pewne reguły mogą zmienić nasz stan posiadania i wprowadzić małe zamieszanie na ręce gracza. Wykładając nowe, to my decydujemy, czy idziemy aktualnie w kolor czy numer, musimy być również uważni, gdyż za wszelkie uchybienia czekają nas kary – pobranie kolejnej karty na rękę. W tej grze są już wyznaczone pewne ramy, gdyż autor podał nam 14 podstawowych zasad – różnorodne, oryginalne i wesołe, jak wydawanie dźwięków, prezentacja gestów, udzielenie zawierającej się w kategorii odpowiedzi, zmiana kierunku kolejki, wymiana kart i kilka innych, ale kształt docelowy gry zależy od graczy! Najlepsze jest to, że wcale nie od właściciela, gdyż to zwycięzca staje się autorem przekształcanej karty – jest nawet specjalne miejsce na parafkę dla mistrza gry. Warto docenić, że autor pamiętał o osobach mających problem z identyfikacją barw – daltoniści rozróżniają barwy po kształcie obramowania – każda ma inny symbol. Dla osób potrzebujących pomocy w budowaniu gry udostępniono w instrukcji świetną ściągawkę – pomocne wytyczne pełniące funkcję poradnika, jak można wypełniać puste miejsca na kartach. Oczywiście nic nas nie ogranicza, może jedynie własna wyobraźnia. Pozycję nabyć można w atrakcyjnej cenie i to mocny argument za zakupem, jednak podstawowa zaleta leży gdzie indziej, jest znacznie głębsza i oddziałuje na psychikę, bo to unikatowość. Naszym zdaniem każdy miłośnik gier karcianych powinien ją mieć, ponieważ po rozgrywkach nigdy już nie będzie dwóch identycznych egzemplarzy na świecie. Nie ma takiej opcji, żeby wszystkie te puste karty zostały zaprojektowane w ten sam sposób, jeśli nie będzie to zabieg celowy. Wartością dokonywanych w tej grze zmian jest również ich forma – tutaj inaczej niż w przypadku „Pandemii” – kart nie niszczymy, nie ubywa nam elementów gry, a tworzymy wartość dodaną. Dopisujemy zasady, rysujemy obrazki, czyli organizujemy przyszły układ rozgrywki oraz konstruujemy jej komponenty. W dobie organizowania na rynku warsztatów z projektowania gier planszowych, kiedy w sklepach sprzedaje się zestawy do produkcji swoich osobistych pozycji, a także do ich restartowania, jeśli zostały uszkodzone, ta gra zdobędzie miłośników – ja jestem jednym z nich! A rywalizacja będzie z pewnością zawzięta, gdyż zapisać się w historii gier, jako jej współautor, to duża rzecz i powód do dumy. Brakowało nam w kolekcji takiej niezwykłej gry karcianej. Rekomenduję za innowacyjność, relację ceny do jakości wykonania, łatwość obsługi i indywidualne podejście do klienta! http://mlodygiercownik.pl/2018/05/19/recenzja-gry-karcianej-blank/\n17-05-2021 o godz 14:31 przez: Patrycja\nGra kupiona za 10 zł na promo z okazji dnia dziecka. Zasady gry podobne do Uno, ale praktycznie wszystkie karty można modyfikować, tak że im się gra częściej tym więcej zabawy bo więcej kart jest customizowanych.\n12-10-2021 o godz 12:51 przez: Daga\nŚwietna gra, mogłoby być więcej kart na początek. Ale jak już wpadnie kilka pomysłów gra staje się coraz ciekawsza.\n16-06-2021 o godz 17:26 przez: Anonim\nBardzo mi się podoba, bo jest ulepszoną wersją gry Makao. Można dodawać własne zasady i szybko się w nią gra.\n16-08-2021 o godz 14:53 przez: Marita\nKreatywna odmiana UNO :)\nDebiutant też może stworzyć bestseller\nJak projektować gry i jak stworzyć dobrą rodziną planszówkę opowiada Filip Miłuński, twórca kilkudziesięciu gier planszowych i juror w konkursie na grę rodzinną.\nRebel, gra rodzinna Dobble Psi Patrol Rebel\nRebel, gra planszowa Pandemic: Szybka reakcja Rebel\nRebel, gra towarzyska Europa w 10 dni Rebel\nRebel, gra towarzyska Kraina Snów Rebel\nRebel, gra towarzyska Spektrum Rebel\nrebel, gra rodzinna Story Cubes (nowa Edycja) Rebel\nGra Dune (Edycja Polska) Diuna GALE FORCE NINE (GXP-753786) Rebel\nBrainBox, gra edukacyjna Świat (Brain Box) Rebel


§ Praca podczas odbywania kary pozbawienia wolności – Forum Prawne\nPraca podczas odbywania kary pozbawienia wolności - Forum Prawne\nPraca podczas odbywania kary pozbawienia wolności\nJakie warunki trzeba spełnić by dostac prace podczas odbywaniakary pozbawienia wolnosci?...\nJakie warunki trzeba spełnić by dostac prace podczas odbywaniakary pozbawienia wolnosci?\nRE: Praca podczas odbywania kary pozbawienia wolności\nSzczegóły tutaj -> https://www.sw.gov.pl/dzial/program-pracy-wiezniow\nTo nie jest odpowiedź na pytanie. To są warunki jakie pracodawcy muszą spełnić.\nX własnie dostał prace pomoc przy brukowaniu kolan i rak nie czuje super praca\nMógłbyś pisać po polsku? Dostał pracę przy brukowaniu kolan??\nCo twój wpis wniósł merytorycznie do tematu?\nDostał pracę przy brukowaniu teraz narzeka na ból kolan i rąk.\nNIC poza tym ze lepiej nie pracowac podczas odsiadki\nlepiej nie pracowac podczas odsiadki\nI skąd tylu chętnych do pracy?\n§ KASACJA w trakcie odbywania kary pozbawienia wolności (odpowiedzi: 4) Witam, mam pytanie dotyczące sprawy kasacyjnej. Mój narzeczony od 6 miesięcy przebywa w zakładzie karnym odbywając wyrok za "domniemaną" winę w...\n§ wniosek o odroczenie odbywania kary pozbawienia wolności (odpowiedzi: 6) witam w dniu dzisiejszym złożyłem w Sądzie wniosek o odroczenie kary pozbawienia wolności (10-mc).Wyrok nie jest prawomocny.Mam bardzo ciężką...\n§ Środek karny a czas odbywania kary pozbawienia wolności (odpowiedzi: 1) Witam , mam pytanie : Sąd skazał mojego chłopaka na 6 miesiecy pozbawienia wolności w zawieszeniu na 2 lata oraz roczny zakaz prowadzenia pojazdów...\n§ Wyrok w zawieszeniu podczas odbywania kary pozbawienia wolności (odpowiedzi: 1) Osadzony przebywa w Zk za pobicie i kradzież zuchwałą. Podczas odbywania kary zapadło orzeczenie w innej sprawie (za pobicie) i osadzony dostał wyrok...\n§ praca podczas odbywania kary pozbawienia wolności (odpowiedzi: 22) Czy jest jakakolwiek możliwość podjęcia pracy w czasie kary odbywania 4 miesięcy pozbawienia wolności? Pytam ponieważ mam parę kredytów do spłacenia...


Ambasada USA w Warszawie: jesteśmy myślami ze środowiskiem LGBTI | Dziennik Polityczny\nAmbasada USA w Warszawie: jesteśmy myślami ze środowiskiem LGBTI\n20 czerwca, 2020 Świat 0 30\nAmbasada Stanów Zjednoczonych w Warszawie wyraziła swoje wsparcie dla polskiej społeczności LGBT poprzez swoje konto w mediach społecznościowych. 20 czerwca miała w Warszawie odbyć się parada równości, ale ze względu na sytuację epidemiologiczną została odwołana.\nJak poinformowaliśmy wcześniej , ambasador Wielkiej Brytanii w Polsce Jonathan Knott ogłosił, że do końca tego tygodnia nad brytyjską ambasadą w Warszawie w ramach „Miesiąca Dumy LGBT” będzie powiewać tęczowa flaga ruchu LGBT.\nInformacją o wywieszeniu flagi LGBT brytyjski dyplomata podzielił się w piątek na Twitterze. „Nad Ambasadą Brytyjską w Warszawie będzie w ten weekend powiewać tęczowa flaga. W ten sposób świętujemy Miesiąc Dumy LGBT” – napisał Knott.\nWcześniej informowaliśmy , że przewodniczący komisji spraw zagranicznych Izby Reprezentantów USA wzywał administrację prezydenta Donalda Trumpa do odwołania spotkania z prezydentem Dudą między innymi ze względu na sytuację społeczności LGBT w Polsce. „Zaproszenie prezydenta Trumpa dla polskiego prezydenta Dudy do Białego Domu w przyszłym tygodniu jest kolejnym przykładem jego zauroczenia liderami, którzy wykazali tendencje autokratyczne. Podczas gdy Polska jest bliskim i cenionym sojusznikiem Stanów Zjednoczonych, prezydent Duda i jego partia, Prawo i Sprawiedliwość, podważyli polski wymiar sprawiedliwości, zainstalowali lojalistów partyjnych na wpływowych stanowiskach w wojsku i sabotowali niezależne media” – przekonywał.\n„Ponadto prezydent Duda i jego partia promują przerażające homofobiczne stereotypy anty-LGBTQ i politykę, która jest sprzeczna z prawami człowieka i wartościami, do których Ameryka powinna dążyć”.\nDziennik Gazeta Prawna podał we wtorek na swojej stronie internetowej, że ambasador Mosbacher interweniowała w sprawie słów prezydenta Andrzeja Dudy o LGBT. Prezydent porównał w sobotę w Brzegu ideologię LGBT do komunizmu. „Dzisiaj też próbuje nam się wciskać ideologię, tylko inną. Zupełnie nową, aczkolwiek to też jest taki neobolszewizm. (…) Próbuje się nam, proszę państwa, wmówić, że to ludzie, a to jest po prostu ideologia” – mówił Andrzej Duda o LGBT.\nWedług DGP Mosbacher upomniała Pałac Prezydencki, iż „niemożliwe jest utrzymywanie przyjaznych stosunków z Waszyngtonem i jednocześnie stosowanie dyskryminacyjnej retoryki”. Gazeta powiązała zamieszanie wywołane słowami Dudy z finałem rozmów w sprawie przerzucenia części żołnierzy USA z Niemiec do Polski. W negocjacjach tych kluczową rolę ma odgrywać doradca prezydenta Stanów Zjednoczonych Richard Grennell, który jest zdeklarowanym homoseksualistą i osobą działającą na rzecz LGBT, zaś Mosbacher utrzymuje z nim doskonałe relacje. Tymczasem, jak pisze DGP, „wszystko wskazuje na to, że Andrzej Duda dowiedział się o tym fakcie dopiero po tym, jak porównał ideologię LGBT do bolszewizmu”.\nAmbasador Stanów Zjednoczonych zdementowała te doniesienia.


Rok na wsi. Moja pierwsza książeczka z obrazkami i puzzlami | Księgarnia Internetowa LoveBooks - z miłości do czytania! O nas | Kontakt | Jak zamawiać | Koszty przesyłki | Regulamin zakupów | Polityka prywatności | Odbiór osobistyw naszej ofercie znajduje się 142298 produktów\nRok na wsi. Moja pierwsza książeczka z obrazkami i puzzlamiFischer GiselaWydawca: Olesiejuk Sp. z o.o.Dział: Dla dzieci » PuzzleEAN: 9788377707494ISBN: 978-83-7770-749-4Stron: 10, Format: 16.5x16.5 cmData wydania: 2012, Oprawa: książka całokartonowa\ndostępność: 24 szt.cena: 14,99 10,66 zł szt.do koszykarabat29%oszczędzasz 4,33 złodnośnie ceny sugerowanejZamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !\njeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka> poleć znajomemuZnakomitej jakości książeczka z puzzlami przeznaczona dla dzieci w wieku 4-6 lat. Z jej kolorowych stron najmłodsi dowiedzą się jak wygląda życie i praca na wsi od wiosny do zimy. Znajdą tu też realistyczne ilustracje oraz krótkie, popularnonaukowe teksty napisane zrozumiałym dla nich językiem - są to główne walory edukacyjne pozycji. Dodatkowo umieszczone na każdej karcie puzzle ćwiczą spostrzegawczość i precyzję ruchów najmłodszych. W tej serii znajdziemy również tytuł "Zwierzęta na wsi", "Rok na wsi".Inne książki tego autora:Dzień na wsi. Od rana do wieczoraLicz razem z nami. Zwierzęta na wsiNa budowie. Poznaj nowe słowa i ułóż puzzleNad rzeką i stawem. Moje przyrodnicze wycieczkiPodróż samolotem. Poznaj nowe słowa i ułóż puzzleRok na wsi. Moja pierwsza książeczka z obrazkami i puzzlamiZwierzęta na wsi. Moja pierwsza książeczka z obrazkami i puzzlamiZwierzęta na wsi. Moja pierwsza książeczka z obrazkami i puzzlamiPodobne tytuły Zwierzęta na wsi. Moja pierwsza książeczka z obrazkami i puzzlamiFischer GiselaZnakomitej jakości książeczka z puzzlami przeznaczona dla dzieci w wieku 4-6 lat. Z jej kolorowych stron najmłodsi dowiedzą się jak wygląda życie wiejskich zwierząt. Znajdą tu też realistyczne ilustracje oraz krótkie, popularnonaukowe... cena: 14,99 10,66 złdo koszyka Zwierzęta świata. Moja pierwsza książeczka z puzzlamipraca zbiorowaBajecznie kolorowa książeczka dla najmłodszych przedstawiająca zwierzęta żyjące na różnych kontynentach: w afrykańskiej dżungli, w lasach Europy, w górach czy na preriach Ameryki Północnej. W książce znalazło się 6 dużych... cena: 14,99 10,66 złdo koszyka Zwierzęta mórz. Moja pierwsza książeczka z puzzlamipraca zbiorowaBajecznie kolorowa książeczka dla najmłodszych przedstawiająca zwierzęta żyjące w morskich głębinach. W książce znalazło się 6 dużych układanek, każda składająca się z sześciu, łatwych do ułożenia puzzli. Z innych tytułów... cena: 14,87 10,66 złdo koszyka Moja pierwsza Biblia z puzzlamipraca zbiorowaSześć biblijnych scen ulubionych przez dzieci, z których każda jest 30-elementowymi puzzlami.\nAtutem książeczki są kolorowe... cena: 10,00 7,30 złdo koszyka Moja pierwsza książeczka 1 AksjomatAgnieszka BatorZeszyty edukacyjne dla najmłodszych. Dzieci znajdą tu ciekawe zadania dostosowane do wieku i zgodne z ich zainteresowaniami. W każdej książce jest około 50 naklejek. Ciekawa tematyka, ilustracje dostosowane do zainteresowań i wieku dziecka,... cena: 5,60 3,59 złdo koszyka Moja pierwsza książeczka. KoloryMaxine Davenport, Cindy RobertsOto śliczna kartonowa książeczka dla najmłodszych dzieci. Zapoznaje maluchy z kolorami za pomocą prostych, przyjaznych dziecku, kontrastowych ilustracji. To doskonałe ćwiczenie i dobra zabawa dla małych oczek! Na czarno-białym tle znajdują... cena: 11,90 7,66 złdo koszyka Moja pierwsza książeczka: Pojazdypraca zbiorowaOto śliczna kartonowa książeczka dla najmłodszych dzieci. Zapoznaje maluchy z kolorami za pomocą prostych, przyjaznych dziecku, kontrastowych ilustracji. To doskonałe ćwiczenie i dobra zabawa dla małych oczek! Na czarno-białym tle znajdują... cena: 11,90 8,14 złdo koszyka Moja pierwsza książeczka: ZwierzętaMaxine Davenport, Cindy RobertsOto śliczna kartonowa książeczka dla najmłodszych dzieci. Zapoznaje maluchy z kolorami za pomocą prostych, przyjaznych dziecku, kontrastowych ilustracji. To doskonałe ćwiczenie i dobra zabawa dla małych oczek! Na czarno-białym tle znajdują... cena: 11,90 7,66 złdo koszykawięcej...


Blizna po cesarskim cięciu - co zrobić, aby była jak najmniej widoczna? - Uroda / Zdrowie - glow.pl - uroda, moda, styl życia\nStrona główna » Uroda » Zdrowie » Blizna po cesarskim cięciu - co zrobić, aby była jak najmniej widoczna?\nBlizna po cesarskim cięciu - co zrobić, aby była jak najmniej widoczna?\nBlizna po cesarskim cięciu 1\nNarodziny dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu. Nic dziwnego, że chcemy mieć z tego okresu jak najwięcej wspomnień. Pamiątką, której jednak większość kobiet wolałaby uniknąć, jest blizna po cesarskim cięciu. Warto działać od samego początku, by zmniejszyć jej widoczność.\nBlizny, które powstają na naszym ciele, towarzyszą nam już do końca życia. Uszkodzona tkanka wymaga czasu na odbudowę i regenerację struktury skóry. Nowe technologie i sposoby pozwalają na przyśpieszenie gojenia i zmniejszenie wdocznośći blizn do minimum. Wyróżniamy wiele rodzajów blizn: szarpane, cięte, po oparzeniach, także szyte po zabiegach chirurgicznych. Różnią się one wyglądem i procesem gojenia. Łączy je jedno – im szybciej zostaną podjęte odpowiednie działania, tym lepsze będą efekty.\nCebula pogromcą blizn\nKurację zmniejszającą widoczność blizny można zacząć od razu po jej zagojeniu. W przypadku cesarskiego cięcia mamy do czynienia z głębokim, ale równym nacięciem, które jest następnie zszywane. Po zdjęciu szwów, gdy skóra się zasklepi i odpadną strupki, można już rozpocząć odpowiednią pielęgnację. Popularnym i bardzo skutecznym sposobem na zmniejszenie blizny są maści z wyciągiem z cebuli, który ma właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze oraz zapobiega tworzeniu się nadmiernej tkanki blizny. Dostępnym na rynku od wielu lat produktem, który zyskał zaufanie specjalistów i pacjentów, jest Contractubex. Żel ten oprócz wyciągu z cebuli zawiera dodatkowo zmiękczającą blizny heparynę, która zmniejsza też obrzęk, pobudza regenerację komórek i tkanek oraz może wiązać wodę w tkance blizny. Natomiast dodatek alantoiny sprzyja gojeniu blizny i zmniejsza świąd, często towarzyszący tworzeniu się blizny. Niezwykle ważne jest także unikanie słońca – przez czas od 6 do 9 miesięcy nie należy wystawiać blizny na długotrwałe działanie intensywnego światła słonecznego. Przestrzeganie tych zasad może mieć wpływ na zmniejszenie widoczności blizny.\nPlastry, intensywne działanie\nAlternatywą dla regularnego stosowania żelu są hipoalergiczne plastry Contractubex. To intensywnie działający plaster do stosowania na noc. Przyklejanie plastrów przez około 3 miesiące daje najlepsze efekty. Podwójny mechanizm działania reguluje proces bliznowacenia, zapobiegając powstawaniu przerosłych blizn, jednocześnie zmiękczając, wygładzając i uelastyczniając blizny. Plaster można również nakładać w celu spłaszczenia, rozjaśnienia i wygładzenia miejsca objętego blizną. Leczenie można rozpocząć natychmiast po zagojeniu się rany lub usunięciu szwów.\nPlastry sprawdzają się zarówno w przypadku małych, jak i dużych blizn.\nContractubex® żel do leczenia blizn do kupienia w aptekach\nContractubex® 20 g, cena detaliczna 25 PLN\nContractubex® 50 g, cena detaliczna 56 PLN\nContractubex®, plastry na noc o intensywnym działaniu, cena detaliczna: 98 PLN (21 plastrów, 12 x 3 cm)


GARMIN, Strona 4\n37 - 48 z 87 |\nWysokoprądowy przewód zasilania Garmin Group Ride Tracer TREAD z 2-stykowym złączem\nPrzewód zasilający do stosowania z Group Ride Tracker. Wyposażony w złącze 2-stykowe. Zgodne urządzenia: ·Tread\nWykorzystaj wszechstronność urządzenia Montana™. Umieść urządzenie Montana na desce rozdzielczej lub przedniej szybie za pomocą mocowania z przyssawką i udaj się w podróż. Zestaw zawiera mocowanie ze zintegrowanym głośnikiem oraz przyssawkę ułatwiającą montaż, a także samochodowy kabel zasilający. ·GPSMAP 276Cx ·Montana 600 ·Montana 610 ·Montana 650 ·Montana 650t ·Montana 680 ·Montana 680t ·Monterra\nPasek QuickFit 26 do zegarka Garmin Descent Mk1\nPasek QuickFit 26 do zegarka Garmin Descent Mk1 Zgodne urządzenie: Descent™ Mk1 Aby wymienić pasek o szerokości 26 mm w zgodnym zegarku do nurkowania, wystarczy wypiąć obecny pasek i wpiąć nowy. Bez względu na to, czy pływasz w piance, czy w suchym skafandrze, ten czarny silikonowy pasek z metalowym zapięciem umożliwia błyskawiczną zmianę wyglądu i stylu zegarka. Potrzebujesz dłuższego paska? Ten bardzo długi pasek z możliwością regulacji doskonale pasuje do sprzętu nurkowego i został przetestow\nUchwyt na kierownicę roweru dla nawigacji Garmin Montana Zatrzaśnij zgodne urządzenie (ustawione pionowo lub poziomo) we wzmocnionym uchwycie 22 mm lub 32 mm i zabierz gdzie tylko zechcesz. Dołączone uchwyty i mocowania pasują na każdą standardową kierownicę roweru lub motocykla.\nZestaw do montażu uchwytu na kierownicę Garmin Montana Zumo\nPaski QuickFit™ 26 do zegarka Garmin Wymienne paski do zgodnych zegarków wystarczy zamienić, wcisnąć i nosić. Wybierz skórzany, metalowy lub silikonowy pasek , aby błyskawicznie zmienić wygląd i styl zegarka. Wymiana pasków jest łatwa, a mocowanie niezawodne. Narzędzia nie są potrzebne. Pasuje do: Fenix 6X\nZamocuj swoje urządzenie Montana na łodzi i weź je na wyprawę. Zestaw obejmuje uchwyt i przewód zasilający. Zgodne urządzenia: ·GPSMAP 276Cx ·Montana 600 ·Montana 610 ·Montana 650 ·Montana 650t ·Montana 680 ·Montana 680t ·Monterra\nMotocyklowy przewód ładowania do Garmin ZUMO XT, TREAD\nMotocyklowy przewód ładowania do Garmin ZUMO XT Użyj tego przewodu zasilająco-uziemiającego z uchwytem (do nabycia osobno), aby zamocować urządzenie zūmo® do motocykla. Zgodne urządzenia: ·ZUMO XT ·TREAD\nUchwyt samochodowy nawigacji Garmin ZUMO XT, TREAD i CamperVan\nAby wygodnie oglądać zawartość ekranu, zamocuj zgodne urządzenie zūmo® ,Tread lub CamperVan na przedniej szybie pojazdu lub innej gładkiej, płaskiej powierzchni. Zawiera uchwyt z przyssawką, uchwyt oraz przewód zasilający z gniazda zapalniczki.


Nowa hala w Rekowie. - Oferta sprzedaży - GWE Nieruchomości\n+48 (58) 736-30-65 biuro@gwenieruchomosci.pl\nNowa hala w Rekowie.\nul. Majowa, Rekowo Górne\n3 250 000 zł Bez prowizji!\nHala wybudowana w 2014 roku, oddana do użytku w 2016. Budynek powstał z pustaka i gazobetonu, dach został pokryty papą. W części biurowej na parterze i piętrze ogrzewanie podłogowe za pomocą pieca na węgiel i drewno.\nRozkład pomieszczeń parter:\nMagazyn środków czystości- 2,48m2\nSzatnia czysta- 8,57m2\nSzatnia brudna- 8,6m2\nKabina ustępowa- 2,20m2\nPomieszczenie ekspozycyjne- 77,90m2\nHala magazynowa- 528,21m2\nKlatka schodowa- 8,90m2\nRozkład pomieszczeń piętro:\nKorytarz, klatka schodowa- 17,27m2\nCzęść mieszkalna, którą można wykorzystać jako mieszkanie lub dodatkowe biura:\nKlatka schodowa- 8,84m2\nPokój 1- 24,32m2\nPokój 2- 4,32m2\nPokój 3- 77,90m2\nMiejsce na kuchnię- 32m2\nW budynku woda i prąd, brak kanalizacji jest szambo. Na terenie całego obiektu alarm i monitoring.\nDodatkowym atutem nieruchomości jest działka, na której znajduje się hala. 6031m2 płaskiego, ogrodzonego i zagospodarowanego terenu. W większości działka jest wyłożona kostką, dzięki czemu jest mnóstwo wygodnego miejsca do parkowania, manewrowania dużym sprzętem, a także składowania towaru.\nGłówną zaletą nieruchomości jest jednak lokalizacja. Hala położona jest w Rekowie Górnym bezpośrednio przy głównej drodze prowadzącej na półwysep. Dobra lokalizacja niewątpliwie jest jednym z ważniejszych atutów Twojej firmy. Dzięki tak dogodnemu położeniu bez problemu Twoją firmę dostrzeże każdy przejeżdżający.\nNie zwlekaj dłużej. Już niebawem Twoja firma będzie mieć nową siedzibę.\nZadzwoń i zobacz to miejsce już teraz. GWARANTUJEMY BEZPIECZEŃSTWO TRANSAKCJI ORAZ OBSŁUGĘ PRAWNĄ JAK I KREDYTOWĄ. Z NAMI OTRZYMASZ GWARANCJĘ ZADATKU.\nDom wolnostojący - Reda\nul. Usługowa, Reda\nLokalizacja + 3 pokoje dla studenta i nie tylko!\nul. Łódzka, Gdańsk\nul. Adama Mickiewicza, Połczyno Bis\nGdańska 35, Reda\n+48 (58) 736-30-65\nGWE Nieruchomości to zespół doświadczonych agentów nieruchomości. Obszar na którym działamy to głównie woj. Pomorskie. Jeśli chcesz sprzedać, kupić lub wynająć nieruchomość, zapraszamy do kontaktu.\nGWE NIERUCHOMOŚCI Ewa Burzyńska\nCopyright © GWE Nieruchomości ® 2020 Strona wykonana przez Brandless


Melaminowe talerzyki jak ozdoba, czemu nie! - http://informator.lebork.pl/\nDodane: 11-11-2016 07:56\nOzdobne naczynia z melaminy\nTagi: Uncategorized kuchnia melamina naczynia dekorowanie melaminowe dekoracje. dom wyposażenia\nZimowo - kilka ciekawostek o ogrzewaniuWycieczka w góry - co warto wiedziećBól zęba? Idź do dentysty!Usterki e-sklepuKosmetyki z czarnuszki. O działaniu i zaletachImplantologia - triumf współczesnej stomatologiiPlumbing problems and some basic knowledgeAdres dla firmy - o wirtualnych biurachO niebezpiecznych pracach porządkowychCyklinowanieZamek do seataKoszty prywatnego leczenia ortopedycznego dzieciGo to Spain - You will not regretKrótki poradnik jak znaleźć odpowiedniego prawnika, który zmieni wszystkoJak doczyścić dywan?General property maintenance - is it worth the money?Eleganckie zdobienia - sztukateriaEnjoy your ride - about carNa szybko o sukienkach i tunikachWartość tego jak uczyć bhp w 2020Stomatologia, a protetyka7,7 Internautów Już Wie Jak znaleźć dentystę w Cieszynie. A Ty?Oprogramowanie dla firmSzybalski-stomatologia.plImplanty GliwiceArtykuł dla kobiet - o kosmetykachCrossfit coraz popularniejszyNowoczesna medycyna i nowoczesne systemy zarządzaniaTemat dnia: reklamy mobilnePostaw na seo - tanie pozycjonowanie Kraków


Ambasador wyraził przekonanie, że UE i Nowa Zelandia (NZ) mają wiele wspólnego, jeśli chodzi o problemy oraz bieżące działania, np. w obszarze zmian klimatycznych, modernizacji rolnictwa, dbania o wymianę pokoleń w rolnictwie, standardów czy bezpieczeństwa żywności. Postrzega on Porozumienie o wolnym handlu (FTA) między Nową Zelandią i UE jako szansę na dobre partnerstwo, podając za przykład sektor mleczarski, w którym następuje dwustronna wymiana produktów między partnerami.\nW ciągu ostatnich lat eksport z UE do NZ zwiększył się. Ponadto, kraj ten jest w pierwszej piątce odbiorców polskiej wieprzowiny. Ambasador stwierdził, że Nowa Zelandia nie jest wielkim graczem jeśli chodzi o globalne bezpieczeństwo żywnościowe, niemniej jednak posiada silny sektor produkcji, który nadal jest rozwijany. Handel jest ważny dla Nowej Zelandii, a UE jest jej trzecim partnerem handlowym (po Chinach i Australii). NZ boryka się również z problemem dochodowości rolnictwa a nowozelandzcy eksperci prowadzą rozmowy i odbywają spotkania z przedstawicielami DG AGRI w ramach owocnej współpracy.\nNZ prowadzi również rozmowy i współpracuje z WTO (Światowa Organizacja Handlu) w obszarze standardów żywności, realizowania dobrych praktyk itd. Jeśli chodzi o problem embarga rosyjskiego, NZ zawiesiła swoje rozmowy o porozumieniu z tym krajem i solidaryzuje się z UE w tym względzie.\nJeśli chodzi o zmiany klimatyczne, NZ wraz z innymi krajami oraz UE prowadzi w tym obszarze dialog i działania, z którymi związana jest również modernizacja sektora rolnictwa celem zmniejszenia emisji gazów cieplarnianych do atmosfery. W NZ nie ma upraw GMO, zagadnienia te nie powinny zatem stanowić problemu w trakcie prowadzenia negocjacji handlowych z UE. Ambasador wyraził pełne zrozumienie dla kwestii oznaczeń geograficznych (GI), tak istotnych z punktu widzenia UE, oraz przekonywał, że zostaną one poważnie potraktowane w czasie negocjowania umowy o wolnym handlu.


Kary dla rajców\nOpublikował rkh dnia\t 22 grudnia 2017 Słupsk Prawo\nRajcom za nieobecności na zebraniach rady może grozić obniżenie pobieranej diety. Taką karę dla samorządowców przewiduje projekt uchwały Rady Miejskiej w Słupsku, który w przyszłym tygodniu trafi pod głosowanie.\nZgodnie z projektem uchwały radni będą ponosić konsekwencje swoich nieobecności. Za niestawienie się na zebraniu rady miejskiej lub jej komisji dieta rajców będzie obniżona o 20 procent. Każdorazowo radny o spóźnieniu lub konieczności opuszczenia obrad będzie musiał poinformować przewodniczącego rady. Natomiast jeśli w ciągu miesiąca nie pojawi na żadnym posiedzeniu komisji lub sesji, musi liczyć się z odebraniem całego przysługującego wynagrodzenia za ten okres.\nNieobecności rajców to nic nowego, ale problem z lekceważeniem przez nich swoich obowiązków dostrzeżono niedawno. Na sierpniowym posiedzeniu rady ledwie udało zebrać się kworum, a komisja finansów musiała zostać odwołana, bo większość jej członków nie przyszła na spotkanie. Zapisy uchwały mają w zamyśle jej twórców zdyscyplinować samorządowców oraz podnieść jakość ich pracy, świadczonej na rzecz mieszkańców miasta.\nPonadto projekt poświęcono też zmianie zasady naliczania wynagrodzeń dla przewodniczących komisji branżowych. Rocznie samorząd na diety przeznacza 340 tysięcy złotych. Miesięczne uposażanie radnego wynosi tysiąc złotych. Więcej otrzymują przewodniczący i wiceprzewodniczący rady – do dwóch tysięcy złotych.\nPoprzedni artykułSzopka i światełko pokoju\nNastępny artykuł Informator radnych


Hotel Pallotta Assisi - Noclegi.pl\nVia San Rufino 6 , 06081 Asyż (Włochy)\nPokoje, usługi Hotel Pallotta Assisi wita wszystkich gości w Asyż w swoich 7 komfortowych pokojach w których mogą się oni zatrzymać. Jeżeli posiłki wliczone w Twój pobyt nie są w Twoim typie, zapraszamy do spróbowania dań lokalnych w restauracji hotelu. W pobliżu dostępny jest parking dla podróżujących autem. W sejfie możesz przechować swoje kosztowności. Jeżeli posiadasz odpowiednie urządzenie przenośne, możesz się podłączyć do Internetu za darmo poprzez sieć bezprzewodową (WiFi) dostępną wpokojach. Możesz znaleźć dokładną listę usług dostarczanych przez Hotel Pallotta Assisi (zawierają również te wymagające dopłaty) i dokładne wyposażenie pokoi w informatorze poniżej, oraz w informatorze konkretnego pokoju.\nHotel Pallotta Assisi - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Hotel Pallotta Assisi


Czarne chmury nad poszukiwanymi. - Sochaczewianin\nStr. głównaSochaczewCzarne chmury nad poszukiwanymi.\nPierwszy wpadł 36 – letni mieszkaniec Sochaczewa poszukiwany na podstawie listu gończego. Policjanci z Referatu Operacyjno – Rozpoznawczego zatrzymali go na ulicy Płockiej. Mężczyzna, który miał do odsiadki kilkanaście miesięcy, został doprowadzony do zakładu karnego.\nDrugi z zatrzymanych to 20 – letni mężczyzna poszukiwany na podstawie nakazu doprowadzenia do zakładu karnego, gdzie miał odbyć karę kilku miesięcy pozbawienia wolności. Poszukiwanego zatrzymano w Kozłowie Biskupim przez policjantów z Posterunku Policji w Nowej Suchej.\nKolejny zatrzymany to 44 – letni mieszkaniec Sochaczewa. Mężczyzna był poszukiwany na podstawie nakazu doprowadzenia do zakładu karnego. Sochaczewianin został zatrzymany o 1:40 w nocy na ul. Senatorskiej przez funkcjonariuszy Referatu Patrolowo – Interwencyjnego.\nCzwarty z poszukiwanych to 23 – latek poszukiwany na podstawie listu gończego. Zgodnie z dyspozycją prokuratury, mężczyznę należało zatrzymać i doprowadzić do zakładu karnego jako osobę tymczasowo aresztowaną. Policjanci z referatu operacyjno – rozpoznawczego zatrzymali go w Grodzisku Mazowieckim.\nOstatni z zatrzymanych to 43 – letni mężczyzna poszukiwany na podstawie nakazu doprowadzenia do zakładu karnego. Sochaczewianina zatrzymali dzielnicowi. Mężczyzna zapłacił grzywnę i uniknął odsiadki.\nCzarne chmury nad poszukiwanymi\nKPP Nowa sucha


Wysłany: 2009-09-19, 13:43 poczatki sa trudne heh\nHej:) Jako wegetarianizm do konca mnie moralnie nie satyswakcjonuje, przymierzalam sie do zostania weganka.\nJutrop ostaram sie zamiescic moj tygodniowy jadlospis by ktos madrzejszy i bardziej doswiadczony zweryfikowal moje zarcie:)\nsuplementowac B12 sie nie bede, gdyz jedyne co bede jesc zwierzecego to jajka mojej babci-wiem, ze krzywda tam sie nie dzieje.\nMam nadzieje, ze bedziecie mnie wspierac, bo bardzo lubialam wino w polaczeniu z serem:) Sera bedzie mi brakowalo, i wczoraj podczas winnej relaksacji niestety za nim tesknilam-ale sie powstrzymalam:)\nDzis upolowalam soje i jutro zrobie moje pierwsze w zyciu tofu-mam nadzieje, ze dobre wyjdzie:) i ze mleko sojowe bedzie mi smakowalo z kawa, bo w innych celach mleka nie uzywam....\nboje sie tylko, ze zadek mi urosnie od straczkowych i kasz, ale postaram sie je ograniczyc do minimum, bo odkad zaczelam pracowac i przesiadywac za biurkiem to przybylo mi 13 kilo:( z czym sie juz pogodzilam, byleby nie bylo wiecej:) swoja droga nie wiem co ja zle robie, bo fastfoodow unikam (chyba, ze zrobie sobie sama pizze ze 2 razy w miesiacu), raz na kilka dni zjem cos slodkiego..chodze na basen i piechotka do pracy (okolo 1,20 min w jedna strone)..moze poprostu cos robie nie tak!\ndzieki za uwage:)\nPlik ściągnięto 79 raz(y) 60,82 KB\nWysłany: 2009-09-22, 09:00\nkurcze jak zwykle nie jadam wg planu tylko to na co mam ochote ale zapisuje wszystko:) i w koncu wkleje to na forum, gdyz jakos czasu mi brakuje\nhehe widze , ze w koncu udalo mi sie zdjecie zalaczyc, to akurat moje.\nOstatnio zmieniony przez Hellenka 2009-09-22, 09:01, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2009-09-26, 22:53\nprzymierzalam sie do zostania weganka\nGratuluję i życzę wytrwania w decyzji :>\nkurcze jak zwykle nie jadam wg planu tylko to na co mam ochote\nJa się tak odżywiam przez większość czasu i nie mam problemów. Jedynie co jakiś czas zastanawiam się, czego jem mało, czego może mi brakować i wtedy ewentualnie coś do listy dorzucam. Ale generalnie kieruję się intuicją w żywieniu i daję radę. Pozdrawiam\nWysłany: 2009-09-27, 16:52\npo 1 tygodniu nieco mi slabiej..chociaza dzisiaj pokonalam niezla gorska trase...\nmoj jadlospis to generalnie:\nsniadanie: 3 kromki wasy, z tofu, salata i innymi warzywami\n2 sniadanie: jakis owoc badz owoce\nobiad: salatka grecka z tofu i siemieniem; lub golabki z okara; lub kasza z pieczarkami i surowka.\nna kolacje salatka jakas badz gotowane warzywa\nw miedzyczasie orzechy\ni tak oto wygladal caly tydzien:)\ndzis do diety wlaczylam piwo ale musialam sie posilic:)\nWysłany: 2009-09-30, 16:03\nGratulacje .Trzymaj tak dalej.\nGdy chodzi o wagę to możesz spróbować z nie łączeniem produktów skrobiowych z białkowymi i spożywać oddzielnie z porcja ulubionych dla Ciebie warzyw w postaci surowej , parowane lub gotowanej np.: jesz tofu to zjadasz na ile masz ochotę z porcją surówki do surówki możesz dodać dobrej jakości oliwę z oliwek , olej lniany , suszone zioła , przyprawy jakie lubisz , jesz pieczywo podobnie itd.itp. - warto poeksperymentować:\nwięcej - możesz zerknąć tutaj :\nWysłany: 2009-10-01, 06:20\nwlasnie poeksperymentowalam i odkrylam na nowo pasztet sojowy...kiedys probowalam i byl ohydny...najlepsze jest, ze to pasztet tesco i jak dalam koledze miesozernemu na lyzce pasztetu to mu smakowal tez i sie nie zorientowal.....martwi mnie tam tylko jedna rzecz-glutamian sodu, ktorego wole unikac...musze znalezc jakis fany przepis na to cudo..bo parowek i kotletow sojowych sie nie chwyce, nie potrzebne mi z reszta substytuty miesa...\njezeli chodzi o nielaczenie to z chlebem nie wskazane sa tylko tluszcze, aq ja jestem uzalezniona od oliwy z oliwek:) i czosnku, maly wlos dawalabym nawet do herbaty heheheh\nWysłany: 2009-10-06, 22:10\nHellenka, jesli chodzi o oliwę z oliwek, to są różne teorie. Mnie najbardziej przekonuje ta, iż mozna ją łączyć z pieczywem (najlepiej razowym) + surówki, albo z białkiem+surówki , byle nie ze wszystkim tym w jednym daniu...\nPowodzenia:) Będę Ci kibicować\nWysłany: 2009-10-11, 10:11\nkurde zawsze myslalam, ze weglowodanow nie powinno sie laczyc z tluszczami...co do chleba to porzucilam jedzenie bialej maki, cukru i bialego ryzu....walcze jeszcze z sola:)\nWysłany: 2009-10-11, 18:05\nWysłany: 2009-10-12, 19:01\npoza tym macie gdzie sodjscie do w miare tanich grzybow shitake? naczytalam sie o nich i chce sprobowac\nWysłany: 2009-11-07, 19:38\nmam problem, otorz straszliwie chudne, za szybko...tak jakbym byla chora, nie chce tak...mam juz 13 kilo mniej..nie wygladam zle ale nie chce za 3 miesiace wygladac jak anoreksja:( ponadto pobolewa mnie trzustka, nie wiem czemu. Potrawy smazone jem 1 raz na 2 tygodnie, wcinam cos na parze, duszonego lub surowe. Alkohol sporadycznie, srednio 1-2 butelki wina na miesiac. moze ja jestem chora na cos? Czytalam, ze warzywa straczkowe zle wplywaja na trzustke i watrobe, juz sama nie wiem, Pomorzcie\nWysłany: 2009-11-08, 11:37\nWitam. Z tą wagą to trudno tak jeżeli podajesz wartości względne - jedynie spadek. To czy jesteś za chuda lub za szybko tracisz kg zależy też od twojej obecnej wagi i poziomu tkanki tłuszczowej (bf - body fat). Według mnie są 2 opcje:\n1) jesz za mało kalorii w stosunku do twojego zapotrzebowania\n2) twoje waga po przejściu na weganizm była za duża od normy dla twojego ciała, i na wskutek oczyszczania organizm pozbywa się toksyn oraz nadmiaru tkanki tłuszczowej.\nNajprawdopodobniej są to obydwie opcje, jedynie któraś przeważa nad drugą. Sądzę, że ta pierwsza, gdyż na początku pisałaś o obawie przed przybraniem na wadze jedząc kasze i strączkowe. Efektem tego prawdopodobnie zwyczajnie się głodzisz, a będąc na deficycie kalorycznym waga leci w dól. Co gorsza, jeżeli dzieje się to tak szybko, to w dużej mierze tracisz też tkankę mięśniową. Proponuje założyć sobie profil na www.nutridiary.com albo, jeszcze lepiej, pobrac darmowy program CRON-O-METER, wpisać swoje dane, aktywność, rozkład makroskładników (początkowo jest to 40/30/30 dla węglowodanów/białek/tłuszczy). Polecam zacząć od rozkładu 60/20/20 lub 70/15/15 i stopniowo dążyć do 80/10/10, i jedz tyle kalorii, ile twój organizm potrzebuje lub nawet troszkę więcej. Metabolizm wróci do normy i jedyna waga jaką będziesz tracić to w większości toksyny i tkanka tłuszczowa przy wzmożonym wysiłku. Spróbuj także zrezygnować całkowicie z soli. To wydaje się trudne, ale wcale nie jest. Dla mnie to była kwestia 1 dnia. Powiedziałem sobie, że więcej tego syfu nie jem i tyle. Jak ciągnie cię do słonego, zjedz sobie selera naciowego bądź natki pietruszki - bogate źródło sodu ORGANICZNEGO. Wraz z odstawieniem soli (jaka by to nie była, himilajska, jodowana czy inny badziew) twoje ciało przestanie magazynować zbędną wodę pod skórą, będziesz bardziej smukła itd. Pamiętaj też o odpowiedniej ilości wody - powinniśmy minimum 8 razy dziennie (czyli 8 razy na 24h a nie na czas kiedy nie śpimy) oddawać mocz JASNEJ barwy. Jeżeli jest ciemny, czujesz pragnienie itp to znak, że jesteś odwodniona. I im więcej DOJRZAŁYCH owoców i warzyw (przede wszystkich takich jak salaty, seler naciowy, szpinak i natka pietruszki) w diecie tym lepiej.\nSpróbuj zaczynać dzień od wypicia litra wody, a jak potrzebujesz to i więcej. Zrób jakąś gimnastykę, cokolwiek, aby się trochę poruszać nawet marne 5 minut. Jako pierwszy posiłek zjedz owoc na który masz ochotę i ile tylko chcesz (abyś się tylko nie przejadła). Może to być w postaci mono posiłku, lub zielonego szejka. Najlepiej 1 rodzaj owocu + 1 rodzaj zieleniny. I nie przerażaj się ilością jaką zjesz. Dopóki się nie przejadasz to czy to będą przykładowo 2 banany/jabłka/gruszki/pomarańcze itd czy 10 a nawet 15 jest gitara\nZobacz jak twój organizm będzie na to reagował, jak się będziesz czuć. Obserwacja jest bardzo ważna. Jak potrzebujesz to w CRON-O-METER'ze możesz zapisywać każdego dnia swoje spostrzeżenia, samopoczucie itd. To jest dobra sprawa, żeby przejrzeć co zjedliśmy, jaką mieliśmy aktywność oraz jakie było nasze samopoczucie. Łatwiej wtedy nam korygować nie tylko dietę, ale i aktywność, czy się wysypiamy itd., gdyż dobre zdrowie nie jest uzależnione jedynie od tego co wkładamy w siebie. Nasze zdrowie jest tak dobre, jak najsłabsze ogniwo.\nI jeszcze jedno. Jeżeli chcesz osiągnąć 80/10/10 czy nawet 70/15/15 to nie ma opcji żeby spożywać oliwę z oliwek czy inne oleje, które nie są niczym innym, jak rafinowanym produktem. Jeżeli masz ochotę na coś tłustszego, to moczone orzechy, awokado są jak najbardziej ok. Teraz mamy sezon na włoskie (nie wiem jak z laskowymi), więc nic innego jak się w nie zaopatrzyć u jakiegoś znajomego i mieć na całą zimę.\nTo chyba na tyle, i tak się rozpisałem. Przeczytaj, poszperaj w sieci na temat 80/10/10 czy tez Low Fat Raw Vegan Diet (LFRV diet), przemyśl co chciałabyś zmienić i potem po prostu to zrób. Ale zacznij przede wszystkim od pobrania CRON-O-METER i sprawdzenia swojego zapotrzebowania kcal oraz ile dziennie mniej więcej tych kcal dostarczasz. Coś do poczytania/posłuchania:\nhttp://www.youtube.com/wa...feature=related (+ pozostałe części)\nhttp://foodnsport.com/blog.html - najlepiej przejrzyj załą stronkę\nI nie chodzi mi o to, żeby jeść od razu 100% raw, ale o 80/10/10 oraz stopniowe dążenie do udziału jak największej ilości surowego, i nie ma znaczenia czy twoim celem jest 100%, czy 80% czy nie masz określonego celu na początku.\nWysłany: 2009-11-08, 12:11\nDobre rady meriadocu dodam jeszcze ze owoce i jarzyny nie sa jedyne jakie nalezy spozywac procz cokrow potrzebujemy wiele minerealow dlatego dodaj do swojej diety odpowiednie ilosci kielkowanego zboza fasoli i orzechow. Ilosc pokarmu bedzie zalezala od aktywnosci fizycznej oraz umyslowej. Nie wykluczaj soli calkowicie z diety nie kazdy lubi seler naciowy wiec odrobina soli nie zaszkodzi ci a raczej pomoze jakby nie bylo potrzebna jest do budowania zdrowej krwi. Jedz regularnie i pozytywnie podchodz do zycia niezadreczaj sie. 13 kg to bardzo duzo i chcialbym sie dowiedziec jak wyglada twoj jadlospis moze zrob sobie test ph moczu i badania krwi wtedy zobaczymy co i jak pozdrawiam i glowa do gory !!!\nWysłany: 2009-11-08, 12:52\nhej, dzieki za wskazowki.\nnie glodze sie, w sumie to jem 5 posilkow i wogole nie odczuwam glodu, kolacje jem na chamca, bo jak zjem obiad i potem przekaske to mi sie nie chce juz wogole jesc.\nCo do sportu to chodze na basen okolo 2 razy w tygodniu i okolo 6km dziennie przechodze piechota.\nCo do oliwy z oliwek to kupuje ekologiczna, tloczona na zimno-nie moge z niej zrezygnowac bo uwielbiam oliwe z oliwek.\nCo do soli to rzeczywiscie przesadzam z nia czasami:/\nDzis np zjadlam 2 kromki chleba ciemnego (100g) z pasta z tofu i szpinaku, potem wypilam pol litra soku z marchewek, jablek, pomaranczy i grapefruitow i nie jestem juz wogole glodna.\nMoj jadlospis jest nastepujacy\nopcja 1:kromka chleba, warzywa i kielki, do tego szklanka soku z marchewek i deserek sojowy.\nopcja 2: garsc suszonych bananow, garsc orzechow i zurawiny, platki owsiane i 200ml mleka sojowego\nopcja3: surowka z pomidorow, kielkow, 1 jajko, oliwa 1 lyzka, garsc orzechow\nopcja 4: shake z 200 gram bananow, ze 100 gr szpinaku\nopcja1:salatka owocowa, okolo 300 g, w zaleznosci co mam sa to przewaznie winogrona, jablka, mango kiwi i cytrusy\nopcja 2: tofu z jagodami i malinami\nopcja 3: garsc daktyli, garsc rodzynek\nopcja 1:okolo 50 gram cieciorki do tego zupa z pomidorow i porow jakies 300ml, surowka z tartych burakow badz kiszonych ogorkow itp\nopcja 2: 50 g dzikiego ryzu, duszone warzywa i surowka\nopcja 3: makaron gryczany z bigosem\nopcja 4: zupka fasolowa, surowka\nopcja 3: nori z farszem warzywnym\nsurowke nie zawsze dojadam bo poprostu nie moge zmiescic\nopcja 1: 30 gram orzechow\nopcja 2: deserek sojowy\nopcja 3: jablko lub pomarancza itp\nopcja 1: salata, lyzka oliwy, tofu, pomidory, ogorki itp (objetosc okolo 0,5 litra pokrojonych warzyw-gotowej salatki)\nopcja 2: warzywny shake\nkolacja zawsze jest surowa\ndo tego codziennie b12, 2 litry wody, herbata zielona, 2 herbaty czerwone, 1 herbata owocowa. Kawy nie pije\nwydaje mi sie, ze dosyc zbilansowana dieta\n[ Dodano: 2009-11-08, 12:54 ]\naha co do sikania to mocz ma slomkowy kolor i kilka razy dziennie biegam do lazienki, wiec z tym problemu nie ma\nWysłany: 2009-11-08, 14:38\nCo moge doradzic to bys obiad dala na sniadanie to co potrzebuje wiecej sily organizmu do strawienia powinno sie jadac na saniadenie i to powinien byc najbogatszy posilek dnia. Jezeli nie jestes glodna nie jedz. Czasami czlowiek chudnie z powodu przejadania. Jedz 3 razy dziennie bogate sniadanie mniejszy obiad i delikatna kolacja moze jakies owoce. Na noc nie jadaj no chyba ze 4h przed snaem tak by orgaznim potrzebowal pokarmu z rana i zeby byl wypoczety do swojego zadania. Nie jadaj gdy jest ciemno na zewnatrz sprobuj tak o 9 rano i o 14 puzniej moze kolo 18 lub 19 ale to juz pare owocow i tyle. Zobaczysz szybkie efekty. Polecam ci chleby z kielkow ona naprawde wiele pomagaja ja w tydzien odzyskalem pozadna mase ostro trenujac w tym czasie kolarstwo.


Peja "Smog" - pierwszy singiel z nowego albumu\nRaper promuje płytę „2050”.\nNa kanale Peji ukazał się dzisiaj pierwszy singiel z EP-ki „2050”. Do publikacji trafił numer „Smog” wyprodukowany przez Magierę. Nowa EP-ka Peji ukaże się w marcu. Szczegóły mini albumu są dostępne w naszym dziale Premier Płytowych.\nNo w końcu Peja nagrał dobry hardcorowy kawałek bez pierdolenia o piciu.\nYoung Peja „Skok” – pierwsza kąpiel w nowej wannie\nKupione po 50 sztuk\n1. 50 letnim raprem lansującym się na 2paca\n2. Walcz z systemem – idź do TVNu odpierdalać w Agencie\n3. 30 lat rób rap – 0 progresu w rapowaniu, ta sama żenada\n4. 30 lat ten sam głupi wyraz twarzy – ewidentny paraliż mordy\n5. Wielkim ulicznym poetą – rapuj o chuj wie czym dla chuj wie kogo\n6. Zapamiętany jako ofiara rymów flaka Tedego\nI nie mozna zamówić bo sttona nie chodzi.Peja nie postarał sie\nJA KUPIŁEM PO 50 SZTUK 😀\nSPRZEDAM NA ALLEGRO PO 200-300 ZŁ OD SZTUKI\nReply to Kupione po 50 sztuk\nNikt za tyle nie kupi.a po drugie 100zł za płytkę i zarobisz przykładowo 100zł.Za.takie drobne szkoda bawić się w wystawianie.No chyba,żeś biednym cebulakiem jesteś, a jestes bo napisałeś ze wystawiasz na allegro.Cebulak bez kasy hahah\nZawsze może kupić i wystawić na allegro za 10 lat. Bo nie jest cebulakiem i stać go poczekać.\nA wystarczyło poczekać do godziny 21. Bez problemu można było wejść. O dziwo te płyty nadal są dostępne dzisiaj. Gdzie zatem jest 5 tysięcy oddanych fanów?\nW końcu rychu coś fajnego wypuścił\nPeja czeka na cyberpunka? 😀\nO kurw a może jeszcze o globalnym ociepleniu nagra\nTo samo po raz 2050…\nTYLKO GZUZ !!!!!!!!!!\nWyszła nowa Płyta GZUZ !!! Najlepszego Niemieckiego Rapera !!!!\nRÓBCIE NEWS O nim 🙂 a nie jakieś Polskie Raperki ….Pfff\ngraś rucha gruza\nReply to Warum2090\nIdź zwal konia tuskowi w związku z tym.\nReply to graś rucha gruza\nA ty kaczej kurwie rodzyny z dupy ryjem wygryz pierdolony pisowski kmiocie z podkarpacia!\nTen hipokryta znowu sciemnia sciemnia, Peja ojciec Geja pluje na twoj obsrany zapijaczony pysk żulu skończony, huj ci w dupe pedale, pies cię jebał, kiedy ponownie w agent gwiazdy wystąpisz ? Tego lata wznawiaja odcinki …\nI co lepiej ci sie zrobiło zakompleksiony dzieciaku?\nTak jakoś ani ze mnie dzieciak ani kompleksòw nie mam ale za to ty Peja co ma syna geja ten twoj rap i twoja rzeczywistość to jedno wielkie upadające gowno w kiblu pluskające, mela tobie na pysk poraz kolejny, jebac ciebie i twoja pseudomuzyke\ndo dj crash\nWłaśnie że jesteś dzieckiem w dodatku z kompleksami to widać po tym co piszesz\nReply to do dj crash\nTaki KURWO kozak przed monitorem jesteś , przyjdź na koncert i prosto w ryj Mu to powiedz\nTen crash to zjeb zajebany, może Peja wyruchał kiedyś jego starą na i kazał mu na to patrzeć perdolonemu przeszczepowi. CHUJ CI NA MATKE crash\nTy Flakk cwelu obronco poznańskiego gimbotrapera, ostatnio to ty patrzałeś jak twoja stara opierdala pale mi na klatce i nic o dziwo nie zrobiłeś mòwiła ze jeszcze z nia w sliniaka wjeżdźałeś i pytałeś czy coś było, cioto jebana wszystkim opierdala lunty pod twoja nieobecność tylko tobie zawsze mowi ze ja głowa boli i moze innym razem pizdzielcu mela tobie na pysk\nMelę to możesz na swoją stulejkę charnąć, żeby zwalić kindybała pod Tedzika pojebańcu. CHUJ CI NA MATKE, KTÓRA OBRABIA LACHY DLA STADA MURZYNÓW GDZIEŚ W ZIMBABWE ŚMIECIU JEBANY.Jebać ciebie, twoją starą i twojego pedzika ty zapchlona kurwo spod rynsztoku\nYo Flakk twoja stra obrabia pały wszystkim poznańskim frajerom a ty co jedyne z domu miałeś to widok spermy i kutasòw tak zostało po dzisiejszy dzień, tyle że chodzisz w damskich ciuszkach na codzień i marzysz żeby swojemu idolowi ktòry jest smieciem opierdolić tego kimbała zakalcu Jebany, chuj do dupy tobie, twojej starej kurwie w morde szczerbatą obszczywam was śmiecie pierdolone smirdzące kutasami, cwelu bity idol rysia pysia prujdupa, nie napinaj się tak bo ci żyłka pierdzaca pęknie\nNapina się to to żul, co sra twojej starej ba cyce, a ona później cie nimi karmiła gównojadzie zajebany. Napinałeś to ty się w pierwszym komentarzu rozjebundo jerychońska. To dostałeś pocisk od ludzi kurwiu zaszczany i dalej masz czelność jeszcze się pruć cwelozo?? A żebyś zdechł razem ze swoją starą pod jednym kocem na raka odbytu kazirodco jebany. CHUJ CI NA CAŁĄ TWOJĄ FAMILIĘ buraku jebany spod warszafki\ndj Flakk co ma na huja peji smak twoja stra jest jebana kurwą z burdelu opierdala pały i robi lunty stary twoj żul siostra też kurwa potolu co grasz w familijnym pornolu, zwykly gimbus z 7a to ty, mela wam na ryje dawny\nNa flaka tedzika dzis sie pchasz\nRobisz z siebie kurwo łaka\nNiezaspokojony od tedego flaka\nWielki z ciebie madafaka\nJeszcze raz ci życzę\nŻebyś dostał raka\nGówno ci na ryj lub jak wolisz\nBo od rzekomego 7klasisty\nCo cie kurwo boli?!\nPeja juz dawno wyjasnil takich gnoji. Yo\nTy synu kurwy i cwela opierdalasz kutas na osiedlach i wiecej nic niemam takiej dziwce do powiedzenia, nie pozdrawiam,żegnam\nSsij kurwo aż po same kule razem ze swoją starą. Również żegnam\nMoge się tobie do pysia zeszczać cwelu jak złoty deszcz lubisz, przyjedz do miasta xeropysia kurwizno\nA Twoja oddała cie cwelu do niebieskiego okna,taki byłeś brzydki parówo gdy się wyklułeś.\nI co? Po dwóch tygodniach dostała zwrot Pało……….


Bluza z kapturem Evolution Koszulki bluzy z własnym nadrukiem hiw.pl\nO Bluza z kapturem Evolution\nOdzież Bluza z kapturem Evolution. Na pewno zrobi ogromne wrażenie na użytkowniku. Idealnie nadaje się na prezent świąteczny dla każdego. Można podarować ją na dzień ojca, dzień chłopaka czy walentynki. Również sprawdza się jako prezent świąteczny.\nBluza z kapturem Nuclear Evolution\nSklep Hiw.pl » Bluza z kapturem » Bluza z kapturem Evolution


Dzień 74 - I po świętach... - Slim Size Me\nKolejny dzień również wymagały od nas przemieszczania się. Na szczęście tylko komunikacją miejską.\nSpieszenie się, aby zdążyć na każdy obiad i siedzenie przy stole bywa męczące, więc po wszystkim wyglądaliśmy mniej więcej tak (Na zdjęciu nasz diabełek, zmęczony po szaleństwach).\nMikołaj w tym roku na pewno spełnił marzenia i przyniósł trochę ubrań fit jak i zwykłych.\nJestem strasznie ze wszystkich prezentów zadowolona :).\nKolejnego takiego leniwego dnia był mnie zniosła więc dziś musiałam ruszyć się z domu. Z rana wybrałam się z mamą zobaczyć czy coś ciekawego jest na wyprzedażach. Mam wrażenie, że te zimowe są lepsze i łatwiej dostać coś w naprawdę okazyjnej cenie.\nOczywiście w trakcie tych poszukiwań znalazłam 30 minut dla siebie. Nic nie działa tak odprężająco jak dobra kawa i lektura. Po prostu uwielbiam spędzać czas w kawiarni z dobrą książką lub w dobrym towarzystwie!\nZ racji tego, że na zakupach zeszło nam się sporo czasu, a w Łomiankach siłownie otwarte jedynie do 18 (minusy mieszkania w mniejszych miastach, trzymam kciuki za zmiany!), poćwiczyłam w domu. Po mimo to dałam z siebie 100%, a wszystko zwieńczyłam Jogą. 17 minut rozciągających ćwiczeń działa cuda i potrafi postawić na nogi. Uwielbiam!\nWiem, że mam zaległości. Niebawem zawitam u Was!\nWysyłam wszystkim Ciepłe buziaki!\nŹródło obrazka na górze: Maswallpaper.com\nOpublikowano 27 grudnia 2014 Autor AnnaKategorie Cel, Plan, Realizacja, Fotografia, Main Page, Z życiaTagi brak diety, ciasta, cukier, czas wolny, foto, fotografia, instagram, kawa, napój, odżywianie, pies, trening, zdjęcia\n5 thoughts on “Dzień 74 – I po świętach…”\nBardzo podobają mi się buty do treningu 😉 Ja także muszę się w jakieś lepsze zapatrzeć.\nu mnie przez chorobe niestety -1 na wadze 🙁\nJa po świętach czuję się +20. Dobrze, że idzie Nowy Rok, nowe wyzwanie i w ogóle wszystko będzie lepsze! 😛\noj ja też nie staję póki co na wagę 😀 poczekam z tydzień niech się wszystko unormuje i może wtedy się odważę 😀 ja ze światecznych prezentowych rzeczy mam frajdę biegówek – dziś próbowałam bo śnieg jest także można poszaleć i było świetnie 🙂 polecam każdemu 🙂 pozdrawiam i pięknego nowego roku życzę!\nTeż lubię taki kawiarniany odpoczynek, chwila relaksu przy dobrej kawie:)\nWidzę, że prezenty bardzo udane i praktyczne:)\nPoprzednie Poprzedni wpis: Dzień 72 – Smak Świąt\nDalej Następny wpis: Dzień 78- Podsumowanie roku


Gminne Mikołajki - Aktualności - tymbark.pl\nGminne MikołajkiPiątek, 08 grudnia 2017\n6 grudnia to wyczekiwany czas przez wszystkie dzieci, kiedy to obchodzimy imieniny św. Mikołaja, biskupa z Miry. Stało się już tradycją, że w tym okresie zapraszamy dzieci do instytucji kultury z terenu gminy na spotkanie z wyjątkowym gościem.\nW tym roku z okazji mikołajek przygotowano szereg atrakcji dla najmłodszych. Już 5 grudnia dzieci spotkały się ze św. Mikołajem w bibliotece, gdzie czekały na nich słodkie upominki. Następnego dnia zaproszono najmłodszych do Świetlicy w Zamieściu na wspólną zabawę. Instruktorki z Centrum Edukacji Dzieci uczyły najmłodszych wykonywać kotki, zaprezentowały zwyczaje świąteczne związane z Bożym Narodzeniem na 5 kontynentach, a także przeprowadziły z dziećmi grę edukacyjną.\nPo zajęciach manualnych rozległ się głos dzwoneczka, oznajmiający przybycie długo wyczekiwanego gościa. Św. Mikołaj przybliżył wszystkim swoją historię, która sięga IV wieku, a następnie wręczył upominek każdemu z dzieci. We wspólnym spotkaniu uczestniczył Wójt Paweł Ptaszek. Na zakończenie Gospodarz Gminy pożegnał Agatę Dąbrowę, która przez pięć lat kierowała Świetlicą w Zamieściu.\nDziękujemy dzieciom za przybycie, a sponsorom za wsparcie finansowe i rzeczowe. Imprezy odbyły się dzięki: Urzędowi Gminy w Tymbarku oraz Firmie Tymbark.


Kim jestem? - Borderline, DDA, współuzależnienie, uzależnienia\nOpublikowano 11 sierpnia 2020 11 sierpnia 2020 [data] przez Redaktor\nJakiś czas temu zadałem sobie otwarte pytanie kim jestem i szukałem na nie odpowiedzi. Dzisiaj już znam na nie odpowiedź.\nJestem składową wydarzeń jakie w życiu mnie spotkały, w których uczestniczyłem nie z własnej woli jako dziecko a później same tworzyłem podobne.\nWiem, że mam 100 twarzy i nie wiem która jest moją prawdziwą. Zmieniają się one z nastrojami jakie do mnie przychodzą. To wynika z borderline.\nWiem, że mam wiele nieadaptacyjnych schematów zachowania i wszystkie kręcą się wokół braku poczucia bezpieczeństwa oraz braku poczucia własnej wartości – są to schematy ucieczkowe np. w adrenalinę poprzez uczestniczenie w różnych konfliktach i ich poszukiwanie bądź tworzenie. Stale szukam wrogów. Są mi potrzebni bo walka z nimi daje mi lęk a czasami radość gdy upadają. Ich upadki są dla mnie czymś czym się żywię, czego potrzebuje do życia i inaczej nie potrafię. Ich cierpienie to moja radość.\nNie potrafię się odciąć od chęci pomocy innym poprzez próbę wyrównania sprawiedliwości na świecie. Czuję dużą niesprawiedliwość i bronię słabszych przed silnymi przez co angażuję się w nowe konflikty atakując agresorów. Ludzie ci chętnie wchodzą w te kłótnie nie wiedząc, że ja tego pragnę i tym żyję. To zdecydowanie wynika z DDA. Mam duże poczucie niesprawiedliwości na świecie a jednocześnie mogę zaangażować się w atak na kogoś co daje mi moją chorą radość.\nWiem, że robię wiele innych złych i nieodpowiednich zachowań. Nie jestem przystosowany do zwykłego życia w społeczeństwie. Zaskakuje mnie to, że przez tyle lat tak ładnie ubrałem problemy takiej skali jak borderline i dda w moje psychologiczne mechanizmy obronne. Sam nie wiem, że jak udało mi się zaszachować swoje tak poważne zaburzenia psychiczne.\nNie widziałem jak bardo cały czas walczę w głowie ze sobą i ze światem oraz ludźmi..mój świat to pole ciągłej walki, ataków, obrony, pomocy, zdrady i kontroli innych przed zdradą… mój świat to świat wojny którą rozgrywam sobie w głowie by nie czuć. By oddalić swoje demony przeszłości i zatuszować braki w kluczowych potrzebach każdego człowieka. I zrozumiałem to nie dzięki terapeutom ale dzięki własnej wnikliwej analizie z racji nadmiaru czasu wolnego tam na pseudo terapii gdzie moim zdaniem służy to jedynie wyłudzaniu pieniędzy z NFZ.\nTak czy inaczej i abstrahując od pozorowanej terapii czuję się teraz inaczej. Widzę swoją głębię, głębie cierpienia, bólu i zapętlenia myśli w chory sposób, co nie pozwalało i nie pozwala mi funkcjonować normalnie w świecie. Muszę to przepracować a nie będzie to łatwe.


ZUS - luul.pl\nOprawcowane przez: Dirk Tussing\nBiura typu rachunkowego oraz doradztwo podatkowe - a więc, jak sobie pomóc w trudnych momentach\nPodatki to zmora każdziutkiej osoby, która to skończyła osiemnaście lat oraz ma w posiadaniu jakikolwiek typ przychodu - najczęściej jest to najzwyczajniej przychód pozyskiwania w trakcie wykonywania pracy, jednak bywa to również obowiązkowe dla tych, którzy pobierają różne świadczenia, w tym świadczenie pochodzące z ZUS w formie renty, dla przykładu rodzinnej, czy też nawet i najmniejszej z nich - Socjalnej.\nZ jakiego powodu konto firmowe jest koniecznym elementem przy otwieraniu oraz prowadzeniu swej spółki?\nJak na pewno pamiętasz, przy zakładaniu każdej spółki należałoby wypełnić szereg obowiązków. Zaliczają się do nich m.in. wymóg zarejestrowania firmy w instytucji miejscowości, w US, w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych, w Głównym Urzędzie Statystycznym.\nPonadto należy także założyć dobre konto dla firmy, na jakie będą wpłacane fundusze za zrobioną poprzez Twą firmę robotę.\nOprawcowane przez: epSos .de\nJeżęli posiadasz przedsiębiorstwo zatroszcz się o niezbędne składki\nProwadzenie przedsiębiorstwa jest niezwykle trudne. Chodzi tu oczywiście o zorganizowanie pracy, szeroką działalność promocyjną, ale również o przepisy prawne, jakich każdy przedsiębiorca musi się trzymać.\nPoczątkujące firmy często mają problemy z określeniem wysokości składek, jakie musimy odprowadzać przykładowo do ZUS.\nOprawcowane przez: Joel Bombardier\nWażne informacje w sprawach rozrachunkowych, o których trzeba wiedzieć prowadząc własną działalność gospodarczą\nW momencie kiedy decydujemy się na otwarcie własnej działalności gospodarczej, powinniśmy zdobyć chociaż bazową wiedzę na tematy księgowo-rachunkowe. Oczywiście poszukanie księgowej albo zlecenie prowadzenia księgowości biuru rachunkowemu są są na pewno dobrymi pomysłami, ale by nie konsultować każdej jednej decyzji przez telefon i by nie popełnić głupiego błędu, zaleca się powierzyć sprawy rachunkowe, kadrowe, księgowe i podatkowe renomowanej firmie z gałęzi finansowej.\nElektroniczne rozliczenie podatku pomaga pozyskać wiele czasu\nGdy mamy firmę, to musimy na bieżąco dowiadywać się w tym, jakie dokumenty i opłaty, do jakiego urzędu musimy wysłać. Im dokładniej będziemy się wywiązywać z takich spraw, tym wspanialej będzie funkcjonowała nasza firma, ponieważ nie będzie niepokojona notorycznymi kontrolami i narzucanymi karami.\nOsoby podlegające ubezpieczeniu zdrowotnemu, posiadają zadanie zgłosić do ubezpieczenia własnych członków rodziny, jacy nie podlegają ubezpieczeniu zdrowotnemu z pozostałego imienia z zastrzeżeniem niektórych przypadków.\nWłasna firma – trudna przeprawa, ale jednak warto. Pamiętaj jednak o paru podstawowych rzeczach, a będzie łatwiej\nProwadzenie własnej działalności gospodarczej zawsze jest obarczone ryzykiem. Nie mamy w tej sytuacji szefa, jakby to było w normalnej firmie, więc sami musimy sobie poradzić z wieloma kryzysami. Dodatkowo, należy liczyć się z pomyłkami, które mogą nas kosztować wiele, ze zmianami przepisów, które mogą się odbić na naszej branży i wiele innych. Ogólnie, każdego dnia powinniśmy być przygotowani na coś nowego, tak więc własna firma to pomysł dla ludzi przekonanych i zdecydowanych, że to co robią jest naprawdę istotne.\nProfesjonalne usługi mechaniki pojazdowej oraz polecane sklepy motoryzacyjne na terenie Gdyni\nOprawcowane przez: Opel\nMechanika pojazdowa to usługa w wielkim stopniu napotykana w sporych miastach, także na terenie Gdyni. Dużo firm zajmujących się mechaniką pojazdową proponuje pełen pakiet kompleksowych usług wulkanizacyjnych, wśród jakich możemy odszukać takie usługi, jak reperacja samochodów czy modernizacja. Zakłady mechaniki pojazdowej niesłychanie często proponują też wymianę opon samochodowych albo innych części, w wielu przypadkach można również spotkać się z zakładami, jakie zajmują się sprzedażą części i akcesoriów motoryzacyjnych.\nPożyczka typowo bankowa i poza bankiem - co warto na ich temat mieć świadomość?\nOprawcowane przez: Impassion Afghanistan\nPożyczanie bywa czynnością, którą tak naprawdę wykonujemy od początku naszego własnego istnienia na globie. Z biegiem mijanych lat, wypożyczamy sobie coraz to bardziej różne rzeczy oraz tak naprawdę dla bardzo wielu nie posiada czegoś takiego jak "granica" w pożyczaniu.\nDozwolony i pewny zwrot podatku od zagranicznego pracodawcy\nOprawcowane przez: Rafin Developer.\nPodpatrzone na: Rafin Developer.\nPodatek dochodowy jest obowiązujący dla każdych pracujących i stanowi istotny dochód budżetu danego państwa. Zwrot podatku z zagranicy realizuje się na podstawie regulacji prawnych aktualnych w każdym kraju.\nWarto jednak wiedzieć, że w większej części sytuacji podatek dochodowy bywa nadpłacony i po zakończeniu pracy, bądź roku obrachunkowego wolno ubiegać się o zwrot podatku z zagranicy.\nUmiejętne przedstawienie produktu lub usługi jest jednym z kluczowych elementów składających się na zwycięstwo marki. Trzeba potwierdzić, że współcześnie obraz wideo ma ogromny wpływa na ludzi, a jeżeli chodzi o kreowanie zachowań konsumpcyjnych jest kluczowym narzędziem.


Beton hydrotechniczny | HBSsystem\nHBSsystem > Ciekawostki > Beton hydrotechniczny\nBeton hydrotechniczny jest tworzywem wyjątkowym, a w budownictwie wykorzystywany jest przede wszystkim do wznoszenia konstrukcji służących kształtowaniu zasobów wodnych. Wymaga się od niego przede wszystkim niezawodnej wodoszczelności i mrozoodporności, a także ogromnej trwałości, odporności na ścieranie i uszkodzenia mechaniczne. Jeśli nie będzie on spełniał wszystkich niezbędnych wymogów, nawet drobna rysa może szybko zaważyć o stabilności całej konstrukcji.\nMieszanki betonu hydrotechnicznego tworzy się przy pomocy dokładnych obliczeń\nIch wykorzystanie poprzedzone jest indywidualnymi symulacjami, które mają na celu sprawdzenie, jak kontakt z wodą wpływać będzie na stabilność budowli. Następnie przygotowywana jest odpowiednia receptura, a także dostosowywuje się technologię, która zostanie zastosowana w procesie wierceniu betonu i finalnej budowy.\nPolskie normy określają też ilość zastosowanej w procesie wody oraz rodzaj tworzywa, jakie może zostać użyte do produkcji betonu hydrotechnicznego. Musi mieć pochodzenie mineralne, czyli przykładowo piasek, żwir, lub kruszywo łamane.\nZe względu na swoją wodoodporność, beton hydrotechniczny znalazł swoje zastosowanie przy budowie obiektów, które mają stały kontakt z wodą – czyli między innymi mosty, tamy, lub wiadukty. Kolejnymi przykładami mogą być platformy wiertnicze, zapory, śluzy oraz nabrzeża. Takie budowle narażone są na intensywne ścieranie warstwy osłaniającej metalowe zbrojenie, poszerzanie otworów powstałych w wyniku cięcia betonu, które pod wpływem intensywnego oddziaływania wody ulec mogą korozji oraz doprowadzić do destrukcji. Woda może stanowić zagrożenie pod każdą postacią i stanem skupienia, dlatego należy brać również pod uwagę czynniki tj. lód, mgła, lub też zwykłe opady.\nTym, co wyróżnia beton hydrotechniczny na tle innych rodzajów tego surowca, jest wysoka wodoszczelność, mrozoodporność, odporność na działanie wód chemicznie agresywnych oraz odpowiednio niski skurcz. Takie właściwości zostają mu nadane w procesie hydratacji cementu o obniżonym cieple. To właśnie dzięki nim jest w stanie tak skutecznie chronić konstrukcje zanurzone w wodzie.\nCzy beton hydrotechniczny można poddawać obróbce?\nWiercenie w betonie możliwe jest w każdym rodzaju tego surowca – jednak czasami bywa bardziej wymagającym zadaniem. W przypadku betonu hydrotechnicznego, poszerzanie otworów i wiercenie diamentowe musi być przeprowadzane z największą dbałością o szczegóły i delikatnością – wszelkie pomyłki podczas cięcia betony hydrotechnicznego zaważyć mogą na stabilności całej konstrukcji.


Zdalne funkcjonowanie uczelni wyższych? - Kalasoft.pl\nPonad połowa studentów w Polsce uważa, że ich uczelnie nie są przygotowane na zdalne nauczanie.\nUczelnie: Posiadamy zaplecze techniczne i naukowe. Trzeba zmienić prawo i zmobilizować ludzi do zmian.\nWzrost potwierdzonych przypadków zakażenia koronawirusem spowodował zawieszenie realizacji zajęć przez szkoły wyższe. Zgodnie z zaleceniami rządu, mogą być one zdalne, w formie kształcenia wirtualnego. Czy szkoły wyższe są w stanie zapewnić bieżące funkcjonowanie placówek i czy są gotowe na prowadzenie zajęć na odległość?\n– Prowadzenie zajęć zdalnie, na czas zagrożenia epidemiologicznego, byłoby możliwe. Problemy związane z prowadzeniem kursów i zajęć dydaktycznych tą metodą nie leżą po stronie technicznej. Większość wykładowców, ale także znaczna liczba studentów, wciąż preferuje tradycyjną metodę uczestnictwa w zajęciach. Problemem często nie są same systemy informatyczne, ale obawa przed ich wykorzystaniem– komentuje Grzegorz Kaliński, Prezes Kalasoft Sp. z.o.o.\nGłosem prawie 5,5 tys. – to nie działa\nJak pokazują najnowsze badania przeprowadzone przez dr hab. Waldemara Rydzaka, prof. UEP w ramach Spółki Celowej Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu, studenci nie są zadowoleni z aktualnego wykorzystania narzędzi wspomagających wirtualne funkcjonowanie uczelni wyższych. W badaniu wzięło udział ponad 5 406 żaków z 78 uczelni w Polsce (badania realizowane od stycznia do lutego 2020). Swój stopień zadowolenia z poziomu realizacji zadań za pośrednictwem e-systemów studenci ocenili na zaledwie 4,8 w 10-stopniowej skali.\nW wielu przypadkach, chociaż szkoły wyższe zapewniają możliwość korzystania z elektronicznego obiegu dokumentów, załatwiania spraw zdalnie, to całkowite dopełnienie formalności wiąże się z koniecznością osobistej wizyty petenta. W rzeczywistości, chociaż zajęcia nie będą się odbywać, dziekanaty w dalszym ciągu mogą wymagać dostarczenia dokumentacji w formie tradycyjnej.\nProblemem jest brak nowych regulacji prawnych. Przestarzałe rozwiązania w dalszym ciągu zobowiązują do posiadania papierowych wersji dokumentów.\nZdalne nauczanie konieczne już dziś\nZintegrowane systemy zarządzania uczelnią to przyszłość szkolnictwa wyższego, jednak w obliczu aktualnych wydarzeń, wykorzystanie innowacyjnego oprogramowania do zarządzania uczelnią i zdalne zajęcia staje się nieuniknione już dziś, a wiele placówek nie jest na to gotowych.\n– Rozwiązaniem jest stałe podnoszenie kompetencji osób zatrudnionych na uczelni w zakresie obsługi innowacyjnych systemów. Odpowiednie dostosowanie ich umiejętności do wykorzystywanych narzędzi sprawi, że sprawność procesu kształcenia zdalnie, za pomocą e-learningu na polskich uczelniach ulegnie poprawie – dodaje Grzegorz Kaliński, Prezes Kalasoft Sp. z o.o.\nZeszłoroczna edycja badań\ne-dokumenty e-learning koronawirus oprogramowanie dla uczelni wyższych zintegrowany system informatyczny


Ocieplenie stropu – wełna mineralna | Elektra Development\n2016 28 04.2016\nOcieplenie stropu – wełna mineralna Ocieplenie budynku to jeden z kluczowym momentów podczas jego budowania. Wybór odpowiednich materiałów ociepleniowych sprawi, że z wnętrza naszego domu nie będzie uciekało ciepło, innymi słowy będzie on energooszczędny.\nWłaściwości materiałów ociepleniowych\nDo określania izolacyjności termicznej materiałów budowlanych używa się najczęściej współczynnika przewodzenia ciepła (lambda λ). Współczynnik podawany jest w jednostce W/(mK), przy czym im niższy współczynnik tym dany materiał jest lepszym izolatorem. Wełna mineralna posiada bardzo niski współczynnik λ = 0,042 – 0,036 W/(mK). Oprócz współczynnika przewodzenia ciepła przy wyborze materiału do ocieplenia bierze się pod uwagę takie cechy jak odmiana wełny, technologia produkcji, gęstość i struktura materiału, a także grubość płyty.\nWełna mineralna jest cięższa od styropianu – metr kwadratowy wełny mineralnej o grubości około 10 cm (w zależności od odmiany) może ważyć ponad 20 kg. Za użyciem wełny mineralnej przemawia fakt, że jest wysoko paroprzepuszczalna i pokrycie nią ścian, które mają dużą wilgotność technologiczną, przyśpiesza ich wysychanie. Wełna mineralna jest materiałem niepalnym, dlatego tak chętnie jest wykorzystywana do ocieplania domów, np.: drewnianych.\nDo ocieplenia naszych domów jednorodzinnych w zabudowie szeregowej używamy zarówno wełny mineralnej – do ocieplenia połaci dachowej i izolacji ostatniej kondygnacji, jak i styropianu. O tym drugim rodzaju ocieplenia dowiecie się więcej tutaj.


Groźna zapowiedź ukraińskich nacjonalistów - RMF24.pl\nGroźna zapowiedź ukraińskich nacjonalistów\nŚroda, 9 kwietnia 2014 (10:00)\n"Wyślemy swoich bojowników do Ługańska, Charkowa i Doniecka. Władze wykazują bowiem "przestępczą bezczynność" i nie potrafią uspokoić sytuacji na wschodzie Ukrainy" - zapowiada skrajnie nacjonalistyczny, ukraiński Prawy Sektor.\nSeparatyści w Charkowie /ANASTASIA VLASOVA /PAP/EPA\n51 osób opuściło siedzibę Służby Bezpieczeństwa Ukrainy w Ługańsku na wschodzie kraju. Okazali się oni prorosyjskimi separatystami, a nie - jak wcześniej podawano - przetrzymywanymi w budynku cywilami. W gmachu pozostaje jeszcze prawdopodobnie kilka osób. czytaj więcej\nJeden z liderów "Prawego Sektora" - Ihor Kryworuczko - twierdzi,że po zneutralizowaniu separatystów w Mikołajowie i Odessie czas na kolejne miasta. "Prawy Sektor" chce współpracować z władzami, ale ich niezdecydowanie zmusza nacjonalistów do działań. Kryworuczko zadeklarował zatem walkę z "wrogami Ukrainy, którzy wzniecają niepokoje na Wschodzie".\nNastroje separatystyczne na wchodzie Ukrainy nasilają się od kilku dni. Grupy przeciwników władz w Kijowie organizują akcje w Charkowie, Doniecku i Ługańsku. W ostatnim z tych miast separatyści okupują siedzibę Służby Bezpieczeństwa Ukrainy. Dziś rano z gmachu uwolniono 56 osób. W budynku są jeszcze prawdopodobnie cztery.\nW Charkowie z kolei separatyści ogłosili przedwczoraj powstanie niepodległego państwa o nazwie Charkowska Republika Ludowa. Oświadczyli także, że przeprowadzą referendum niepodległościowe i zwrócili się do Rosji o zapewnienie temu plebiscytowi bezpieczeństwa. Także przedwczoraj ogłoszono powstanie Donieckiej Republiki Ludowej i przyłączenie jej do Federacji Rosyjskiej. Tam separatyści zapowiedzieli, że 11 maja odbędzie się referendum niepodległościowe i ostrzegli, że jeśli władze w Kijowie spróbują przeszkodzić w jego przeprowadzeniu, zwrócą się do Moskwy z prośbą o wprowadzenie na Ukrainę "wojskowych oddziałów pokojowych".\nTagi:Ukraina, Kijów, separatyści


Uwaga na wolontariuszkę- oszustkę! | LSW24.pl\nUwaga na wolontariuszkę- oszustkę!\nOd jakiegoś czasu do naszej redakcji docierają informacje, że na terenie Świdnika pojawia się kobieta, która- jak twierdzi- zbiera pieniądze dla bezdomnych zwierząt. Jak się okazuje świdniccy działacze, pracownicy schroniska, jak i wolontariusze twierdzą, że nie znają tej osoby, a pieniądze z pewnością nie zasilają kasy ani schroniska, ani Świdnickiego Stowarzyszenia Opieki nad Zwierzętami.\n– Pani nie jest w stanie się wylegitymować i została już zgłoszona do odpowiednich służb, jeśli ktoś ją zobaczy należy zgłosić miejsce, w którym się znajduje dzwoniąc na policję- radzi Ola Wołodźko, od lat związana ze schroniskiem w Krzesimowie. Niestety niektóre osoby dały się nabrać oszustce. Na jednym z portali możemy przeczytać: „Była u mnie na Niepodległości w zeszłym tygodniu, na moje pytanie czy zbiera na zwierzęta ze schroniska w Krzesimowie odpowiedziała, że między innymi, bo są organizacją, która pomaga rożnym schroniskom. Mam nadzieję, że to nie jakaś oszustka, bo dostała niezłą sumkę do puszeczki”- pisze pani Paulina. Jak przekonują świdniccy działacze na rzecz zwierząt pieniądze do nich nie trafiają. Sprawa nielegalnej wolontariuszki została zgłoszona na policję. Wszyscy, którzy będą mieli kontakt z kobietą dużej postury, o czarnych, krótkich włosach, która nie posiada stosownego dokumentu, a zbiera pieniądze dla zwierząt, powinni zgłosić na policję miejsce jej pobytu. Przede wszystkim nie należy powierzać jej pieniędzy.\nhttp://lsw24.pl/2017/09/uwaga-na-wolontariuszke-oszustke/http://lsw24.pl/wp-content/uploads/2017/09/dogs-eyes-2183253__340.jpghttp://lsw24.pl/wp-content/uploads/2017/09/dogs-eyes-2183253__340-300x300.jpg 2017-09-14T11:13:14+00:00 redAKTUALNOŚCIbezdomne psy,schronisko Krzesimów,wolontariuszka oszustka\nOd jakiegoś czasu do naszej redakcji docierają informacje, że na terenie Świdnika pojawia się kobieta, która- jak twierdzi- zbiera pieniądze dla bezdomnych zwierząt. Jak się okazuje świdniccy działacze, pracownicy schroniska, jak i wolontariusze twierdzą, że nie znają tej osoby, a pieniądze z pewnością nie zasilają kasy ani schroniska, ani...\nWpisy oznaczone tagiem:bezdomne psy schronisko Krzesimów wolontariuszka oszustka\nTa wolontariuszka nie oszukuje!\nProszą mieszkańców o pomoc w sprawie porzuconych zwierząt\n«Następny post Uczniowie „Bronka” zdali maturę na 100 procent!\nVictoria ze Świdniczanką na remis Poprzedni post»


Czy uważasz, że miliarderzy powinni oddać część pieniędzy najbardziej potrzebującym? | Techgame\nCzy uważasz, że miliarderzy powinni oddać część pieniędzy najbardziej potrzebującym?\nŚwiat się zmienia, a kierunek tych zmian jest nie zawsze optymistyczny\nStara maksyma wciąż się sprawdza — biedni biednieją, a bogaci się bogacą. Niestety w chwili obecnej większość pieniędzy przebywa w kieszeni zaledwie procenta najbogatszych ludzi świata.\nProblem tkwi w tym, że różnica w zarobkach między najbiedniejszymi i najbogatszymi stale się powiększa. Ba, powiększa się również różnica między zarabiającymi najmniej i zarobkami średnimi. Innymi słowy, sytuacja najuboższych stale się pogarsza i nie zapowiada się, aby to miało ulec zmianie. Chyba że najzamożniejsi zaczną ich wspomagać.\nCieżki jest los ubogiej osoby\nPrawda jest taka, że do momentu aż większość kapitału będzie zgromadzona wśród garstki ludzi, to nie ma szans, aby poprawiła się sytuacja ubogich. Zaledwie 1% najbogatszego człowieka świata może zasilić elektrycznością domy w ubogim afrykańskim mieście przez wiele lat. Byłaby to sytuacja korzystna dla całego gatunku ludzkiego.\nZ drugiej strony nieetycznym jest zabieranie komuś ciężko zarobionych pieniędzy. Bo niby z jakiej racji, ktoś ma oddać nieznajomym swój dorobek? Niestety, w tym wypadku możemy liczyć wyłącznie na altruizm. Istnieje jednak iskierka nadziei, bo sam Bill Gates zapowiedział, że do końca życia rozda całe swoje pieniądze.


Kajaki Chorwacja - rekreacyjne spływy kajakowe - kajaki White Water aktywny wypoczynek\nYou are here: Home » kajaki Chorwacja\nto impreza dla POCZĄTKUJĄCYCH: wszystkich, którzy chcą rozpocząć przygodę z kajakami i jeszcze nie wiedzą czy im się to spodoba- bo warunki pogodowe są wspaniałe, woda przejrzysta a przygoda przepiękna!\nDla KAJAKARZY NIZINNYCH: tych, którzy już mieli do czynienia z kajakami np. na polskich rzekach, jeziorach- bo będzie to miła odmiana krajobrazu i warunków klimatycznych.\nPokonujemy łatwe odcinki: morze i rzeki o charakterze nizinnym, na późniejszym etapie wyjazdu- także takie z elementami górskimi. Dzięki temu, że pływamy na stabilnych, wygodnych kajakach możemy bezpiecznie pływać po takich odcinkach.\nWyjazd głównie rekreacyjny czyli odpoczynek w ruchu, na kajakach dwóosobowych. Na każdy odcinek warto zabrać płetwy , maskę i fajkę, aby ponurkować w czasie przerwy albo wielki ręcznik plażowy i olejek do opalania.\nRelaks, wiosłowanie, pływanie, nurkowanie, a wszystko to w pięknych okolicznościach przyrody.\nDla pełnego komfortu wszystkie noce spędzamy na jednym campingu, malowniczo położonym nad rzeką. To miejsce jest idealną bazą wypadową na codziennie, różne odcinki pływania jak też nad morze i w góry oraz do zwiedzania (Zadar, jaskinie).\nChorwacja – 4 dni.Bośnia i Hercegowina – 1 dzień\nopiekę instruktora podczas zajęć kajakowych,\ndwuosobowe jednostki pneumatyczne,\nopłaty za spływ rzeką Zrmanją to 2 x 50 kun (ok. 30 zł) i 70 kun (ok. 45 zł)\nfilmik i zdjęcia z wyjazdu.\nopłaty za nocleg (miejsce na campingu jest zarezerwowane) patrz zakładka nocleg,\ndojazdu (we własnym zakresie),\nwyżywienia (we własnym zakresie) patrz zakładka nocleg,\nLekkie i przyjemne rozpływanie. Łapiemy kontakt z kajakami, przejrzystą wodą i pięknymi widokami. Uczymy się prawidłowo wiosłować i wykonywać podstawowe manewry, żeby pewniej poczuć się w naszych jednostkach. Tego dnia dopływamy do wodospadu, gdzie mamy przerwę. Odważni mogą z niego skakać, a inni nurkować lub po prostu robić zdjęcia i cieszyć się widokami.\nPo pływaniu polecamy degustację rodzimej kuchni: cevapcici, jagnięcina i inne mięsa podane z ajwarem, a do tego pyszne sałatki ze świeżych pomidorów, papryki, czy ogórków z cebulką, a dla smakoszy: owoce morza, ryby i szczególnie popularne tutaj kalmary.\nPoznajemy kolejny, piękny, spokojny odcinek w kanionie rzeki. Zaczynając w małym urokliwym miasteczku, a kończąc nad morzem. Płyniemy zadzierając głowy wysoko do góry, bo to najgłębszy kanion tej rzeki. Ten odcinek do złudzenia przypomina kanion Colorado. To tutaj kręcono europejską wersję Winnetou.\nDzisiaj wiosłujemy po morzu. Krótki, spokojny, ale zjawiskowy odcinek z pięknymi mostami- 60 metrów nad naszymi głowami, na pewno zrobi wrażenie. W dodatku ciepła woda morska w zatoczkach idealnie nada się na nurkowanie w poszukiwaniu skarbów i żyjątek- z właszcza, że ów zatoczki są niedostępne z lądu.\nWracamy nad Zrmanję. Poprzednie dni przygotowały nas do pokonania nieco trudniejszego odcinka rzeki. Ale przede wszystkim jest to najpiękniejszy odcinek. A znajduje się w rezerwacie i dostęp do „zwiedzania” jest tylko z wody, a zresztą z tej perspektywy wygląda wręcz cudownie! Czekają tu na nas liczne, małe slapy (mini wodospady) do pokonania. Jeśli ktoś widział jeziora Plitwickie, to ten odcinek go zachwyci, bo nie odbiega urodą, a można po nim pływać.\nJedziemy do Bośni i Hercegowiny! Trzeba wyjechać o 8 rano i jechać 2 godziny, ale to się opłaci! Ten cudowny kraj odbiega nieco kulturowo od Chorwacji (a już na pewno od Polski!) i tym ciekawiej się go zwiedza! Ponadto tym razem rzeka płynie szybciej, więc kajakowo też robi się bardziej interesująco 🙂 Nie dość, że pięknie, to jeszcze nasze doświadczenie rośnie! A po pływaniu czas na nagrodę- lokalne smakołyki z piekarni, czyli pączki z wiśnią… albo „drożdżówki” z baraniną! … i wracamy na camping. (Chyba, że ktoś chce- to oczywiście prosto do ojczyzny albo w dalszą podróż 😉\nOdcinki spływu są w różnych odległościach od campingu.\nZ campingu na start spływu to my przewozimy sprzęt. Uczestnicy docierają własnym transportem (ale jesteśmy grupą i podróżujemy wspólnie, tak żeby nikt się nie zgubił 😉\nZ mety kierowców podwozimy na start- po ich samochody.\nRozpoczęcie zajęć -w pierwszym dniu szkolenia o godz. 10.00 na campingu w Chorwacji. Wszystkie informacje zostaną przesłane po wykupieniu szkolenia.\nSą co najmniej trzy możliwości noclegów.\nJeśli masz namiot to ta opcja jest najtańsza ale i optymalna dla osób, które lubią atmosferę małego kameralnego campingu nad rzeką . Camping jest cudownie położonym tuż nad rzeką Zrmanją. Kiedy budzi nas gorące słońce Chorwacji, możemy dosłownie po kilku krokach od namiotu wskoczyć do orzeźwiającej rzeki! Do dyspozycji: wiata ze stołami i ławkami, toalety, prysznice, zlew do mycia naczyń. Czyli to co nam wystarczy komfortowo funkcjonować w warunkach biwakowych.\nCena: *ok. 60 KUN/os/nocleg *cennik na sezon 2017, poniżej\nNa tym samym campingu znajdują się pokoje gościnne 2 lub 3 osobowe. Dla tych, którzy nie lubią warunków campingowych to lepsza opcja. W tym samym miejscu znajduje się kameralna restauracja nad rzeką Zrmanją. Koszt to ok. 8-1- euro/os. Tutaj noclegi należny wcześniej rezerwować.\n3. Bungalowy (domki)\n100 metrów od campingu znajdują się komfortowe drewniane bungalowy (4+1 os). Koszt ok. 80 euro/nocleg.Tutaj noclegi należny wcześniej rezerwować.\nNa campingu oraz 100 m dalej znajdują się dwie restauracje z lokalnymi potrawami: cevapi, pyszne mięsa, świeże sałatki i zimne napoje. To idealna opcja, dla chcących zasmakować w chorwackim folklorze… i dla leniuszków ;). Ceny jak w Polsce.\nMożna tam wykupić zarówno obiady, ja i śniadania i kolacje.\nPozostali (np. amatorzy sztuki gotowania) mogą zaopatrzyć się w butlę i palniki i samodzielnie przygotowywać posiłki (z produktów przywiezionych z Polski lub kupionych w chorwackim sklepie (objazdowy jest na campingu co 2 dni, a stacjonarny znajduje się w najbliższym miasteczku).\nnocleg pod namiotem – 60 kun/os.\nśniadanie – 32-45 kun\npiwo 0,5 l – 12 kun


W Dzień Kobiet zadbaj o siebie! Zrób test na... gen Angeliny Jolie | uPacjenta\nStrona główna Diagnostyka W Dzień Kobiet zadbaj o siebie! Zrób test na… gen Angeliny Jolie\nW Dzień Kobiet zadbaj o siebie! Zrób test na… gen Angeliny Jolie\nNiech ten Dzień Kobiet będzie inny niż zwykle. Nie czekaj na prezenty i uwagę innych. Bądź pierwszą osobą, która zrobi coś dla Ciebie. Coś naprawdę wartościowego, lepszego niż wykwintna kolacja czy kupno nowej biżuterii. Wykonaj badanie na obecność genów BRCA 1 i BRCA 2, które pozwoli Ci uniknąć raka piersi lub jajnika, a w razie choroby - zyskać przewagę nad nowotworem.\n8 marca odnajdź w sobie kobiecą siłę! Zamów badanie na obecność mutacji BRCA1/BRCA2. A potem… spędź swoje święto tak, jak lubisz - w nagrodę za to, że odważyłaś się wziąć zdrowie w swoje ręce!


Cif Nature's Recipe Spray do łazienki 750 ml - E-Szop delikatesy Internetowe. Twój sklep spożywczy online.\nCif Nature's Recipe Spray do łazienki (750 ml)\n(37.48zł / 1L)\nSpray do łazienki, przeciw kamieniowi, receptura inspirowana naturą. Produkty Cif już od 50 lat czyszczą nie niszcząc powierzchni. Tym razem połączyliśmy naszą ekspertyzę z siłą tradycyjnych składników czyszczących, takich jak ocet. Rezultat? Zaczerpnięta z natury unikatowa linia niesamowicie skutecznych sprayów. Cif Receptura inspirowana naturą Łazienka, spray przeciw kamieniowi zawiera naturalny ocet. Skutecznie usuwa kamień i inne zabrudzenia dzięki składnikom usuwającym kamień w 100% pochodzenia naturalnego*. Wyprodukowano w fabryce działającej w sposób etyczny i zrównoważony. * Dotyczy składników odpowiadających za usuwanie kamienia.\nUwaga: - Chronić przed dziećmi. - Unikać kontaktu z oczami. W przypadku dostania się do oczu, ostrożnie płukać wodą przez kilka minut. Nie wdychać pyłu ani mgły. Zawiera: Benzisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone: Methylisothiazolinone (3:1). Może powodować wystąpienie reakcji alergicznej.\nInstrukcja użycia: 1. Spryskaj powierzchnię. 2. Pozostaw na kilka sekund. 3. Wytrzyj suchą ściereczką. Nie używaj na malowanych powierzchniach, linoleum, porowatych powierzchniach takich jak marmur. Wytrzyj natychmiast po używaniu na plastiku, żeby uniknąć zniszczenia powierzchni. Zawsze po użyciu umyj dokładnie ręce. Na delikatnych powierzchniach i materiałach, na nowych, nietypowych, malowanych powierzchniach i aluminium: wypróbuj w mało widocznym miejscu i natychmiast spłucz wodą.\nDomestos 24H Plus Czystość &...\nKrakus Kiełbasa krakowska sucha z szynki


Pastele, akwarele, tusze i oleje. O technikach plastycznych w dziełach mistrza Jana i jego uczniów – oprowadzanie po wystawie Od Matejki do Wojtkiewicza. U zarania nowoczesności - Aktualności - Muzeum Pałac Herbsta\nMuzeum Pałac HerbstaWygenerowano: 24-05-2022\nPastele, akwarele, tusze i oleje. O technikach plastycznych w dziełach mistrza Jana i jego uczniów – oprowadzanie po wystawie Od Matejki do Wojtkiewicza. U zarania nowoczesności\nod: Czwartek, 15-12-2016\nTechniki plastyczne były znane i doskonalone odkąd ludzkość zapragnęła otaczać się pięknem. Za ich pomocą artyści wyrażali swoje twórcze umiejętności oraz swój stosunek do czasów, w jakich żyli. Na przełomie XIX/XX ww. warsztat malarzy odznaczał się szczególną świadomością. Zapraszamy na oprowadzanie po wystawie Od Matejki do Wojtkiewicza. U zarania nowoczesności, podczas którego dowiemy się jakie techniki i dlaczego stosowali wybitni absolwenci krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych.


Bolszewicka SPD kontroluje Niemcy - Silesiana - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\npetronella.kozlowska 28.04.19, 10:47\nszwampuch58 Re: Bolszewicka SPD kontroluje Niemcy 15.04.21, 17:31\nRóżaniec Stacha - tajemnice niechlubne:\n1. Komunistom służenie\n2. Patriotów prześladowanie\n3. Kulawemu włażenie\n4. Pedofila chronienie\n5. Konstytucji łamanie\n6. Trybunału hańbienie\nszwampuch58 Re: Bolszewicka SPD kontroluje Niemcy 08.09.21, 14:01\nNiemcy widzą, że rozwój Polski po 2004 jest de facto finansowany z ich pieniędzy. Niemcy są bowiem głównym płatnikiem netto w Unii. Ponadto niezliczone niemieckie firmy przeniosły się do Polski, dając Polakom pracę i know-how. W zamian za to zyskały sobie, w Polakach wroga. Za ich pieniądze finansowana jest antyniemiecka antyunijna kampania w potężnych mediach partii rządzącej PiS. Niemcy najwyraźniej doszli do wniosku, że Polska, w Unii im nie jest do niczego potrzebna\nszwampuch58 Re: Bolszewicka SPD kontroluje Niemcy 26.09.21, 21:05\npetronella.kozlowska Re: Bolszewicka SPD kontroluje Niemcy 27.09.21, 22:03\nTo dobrze dla Polski!\nszwampuch58 Re: Bolszewicka SPD kontroluje Niemcy 27.09.21, 23:37\npetronella.kozlowska Re: Bolszewicka SPD kontroluje Niemcy 29.09.21, 07:43\n17.10.21, 11:02 Merkel i koń (3) petronella.kozlowska\n17.10.21, 10:55 Jak mało ludzi o tym wie (37) petronella.kozlowska\n17.10.21, 10:35 Slaba Polska! (13) herbjelita\n16.10.21, 16:37 Köstlich (19) petronella.kozlowska\n13.10.21, 19:50 Bydzie jazda (17) petronella.kozlowska\n13.10.21, 08:18 Striptizerka Śląsk - Striptiz damski na Śląsku (4) striptizerkaaa\n13.10.21, 08:17 Pan z CDU (3) petronella.kozlowska\nEgzamin w kieleckim WORD ?! nieporozumienie\nAkcja ratunkowa kontynuowana. 49 osób w szpitalach\nLongin Pastusiak uważa że .....\nPan Prezydent dostał złoty klucz..\nDworki Polskie osiedle Powsinogród