Przepis na Śródziemnomorska zupa rybna - Grunt to przepis! - KatalogSmaków.pl\nkoper włoski krewetki recenzje książek ryby testowanie produktów zupy\nZupa wprost idealna na jesienne kaprysy pogodowe! Buro i ponuro za oknem, Deszcz siąpi, mokro wszędzie. No i temperatura nie rozpieszcza. Aby przetrwać te "uroki" jesiennej aury , zwykle sięgam w tym okresie po sycące, gorące zupy jako główny posiłek dnia . Ostatnimi czasy pomysły w tym zakresie czerpię głównie z bardzo ciekawej książki Wydawnictwa M pt. Zdrowe zupy . Wydana pod dewizą: Zdrowe Zdrowie i opracowana przez autorów: Rebeccę Katzi Mat'a Edelson , książka ta dostępna jest w księgarni internet... czytaj dalej...\nzupa, krewetki, ryby, ryba, rosół, dorsz, mięso, zupa rybna, dieta, dynia, zupa warzywna


Marzysz o własnej grze? Teraz masz szansę spełnić marzenie! « Gram na Planszy\nNie musicie mieć prototypu swojej gry, nie musicie mieć nawet w głowie całego pomysłu. Jeśli macie chociaż mechanikę, wstępny zarys gry, projekt graficzny bez opracowanej mechaniki, pomysł czy koncepcję świata, w którym gra mogłaby mieć miejsce, to i tak możecie wysłać swoje zgłoszenie i mieć szansę na pomoc w realizacji waszego projektu.\nCelem projektu „Gra o pomysł” jest wybór najbardziej pomysłowych, kreatywnych oraz wyjątkowych pomysłów na gry planszowe, karciane, kościane i RPG, które mogą liczyć na pełne przeprowadzenie procesu wydawniczego przez wydawnictwo Black Monk oraz przeprowadzenie kampanii zbierającej fundusze przez serwis PolakPotrafi.pl.\nPonadto autorami jednego pomysłu może być kilka osób, jak również jeden uczestnik może zgłosić wiele pomysłów. Akcja już się rozpoczęła, a termin końcowy nie został podany, ale jeżeli marzycie o wydaniu swojej gry i macie już jakiś pomysł na nią, to radziłbym się spieszyć, bo taka okazja może się szybko nie powtórzyć ;)\nZgłoszenia swoich projektów, a także regulamin i porady znajdziecie na stronie Gra o Pomysł.


Pryszcze – jak leczyc? |\nStrona Główna » Uroda » Pryszcze – jak leczyc?\nWybielanie zebów – najlepsze domowe sposoby\n5 zasad dobrze wykonanego treningu na odchudzanie\n3 proste metody na wybielenie zebow\n3 sposoby wiekszy biust\nGreen Barley Plus – na odchudzanie\nPryszcze – jak leczyc?\n13 Lut, 2017 w Uroda przez admin\nDefekty skórne potrafią mieć negatywny wpływ na naszą urodę. Tak, niewątpliwie jest w przypadku wyprysków, które pojawiają się zazwyczaj w najmniej oczekiwanym momencie. Wszak, ile razy zdarzyło Ci się, że pryszcz wyskoczył na czole przed randkę lub ważnym spotkaniem? Chcesz temu zapobiec? Chcesz uwolnić się od pryszczy i móc cieszyć się gładką, delikatną cerą?\nNa odpowiednia profilaktykę nigdy nie jest za późno. Wszak, wypryski pojawiają się w każdym wieku – od niemowlęcego, aż po późną starość.\nPryszcze – poznaj wroga (przyczyny)\nAby rozpocząć skuteczne leczenie, musisz poznać przyczyny ich występowania. Do najpopularniejszych zaliczyć można:\nbrak odpowiedniej higieny (zbyt rzadkie, niedokładne mycie skóry)\nwykorzystywanie złych kosmetyków (silne detergenty mogą podrażniać skórę, której alergiczna reakcja doprowadza do stanu zapalnego, co stanowi świetne warunki do rozwoju pryszczy)\nzłe odżywiania (nieodpowiednie nawyki żywieniowe, zbyt duża liczba słodyczy, szybkich dań i ostrych przypraw w diecie może mieć wpływ na naszą skórę, tudzież występowanie pryszczy)\nbrak ruchu (brak aktywności fizycznej wiąże się z gorszą kondycją organizmu, także skóry)\nzażywane leki (kuracje hormonalne i inne zaawansowane leczenie może powodować zwiększoną tendencje organizmu do występowania trądziku)\nPryszcze – czy można zapobiec?\nOczywistym jest, że zapobieganie to proces znacznie łatwiejszy, aniżeli leczenie. Aby utrzymać skórę w optymalnej kondycji naprawdę nie potrzeba wiele. Wystarczy zadbać o:\nregularne zabiegi higieniczne\nodpowiednie odżywianie (dieta zbilansowana, zmineralizowana i bogata w witaminy)\nodpowiednie kosmetyki (mydła i płyny antybakteryjne wolne od silnych detergentów)\nWarto również pamiętać o tym, iż pryszczy pod żadnym warunkiem nie wolno wyciskać. Chwilowa ulga może przobrazić się w znacznie bardziej skomplikowany problem, gdy dojdzie do rozsiania.\nLeczenie pryszczy i trądziku można realizować wykorzystując tabletki (dostępne zarówno na receptę, jak i bez), kremy i maści oraz poddając się zabiegom medycyny kosmetyczno-medycznej, takim jak mikrodermabrazja, czy peeling chemiczny.\n← Jak przytyc szybko 10 kg?\nJak pielegnowac paznokcie u rak? →\n· © 2018 · Napędzany · Designed with the Customizr theme ·


usuń filtry zagranica Cadbury\nCadbury walczy z otyłością (kosztem klientów)\nProducent słodyczy marki Cadbury (Mondelez International), postanowił zmienić kaloryczność batoników sprzedawanych w czteropakach. Popularne na Wyspach Brytyjskich przekąski, takie jak Crunchie, Twirl, Wispa zostaną zmniejszone tak, by każda zawierała nie więcej ...\nMondelez testuje papierowe opakowania w Nowej Zelandii\nKoncern Mondelez International rozpoczął w Nowej Zelandii test nowego opakowania batonika Cadbury. Jest ono wykonane z papieru i nie zawiera laminatów, folii ani tworzyw sztucznych Opakowanie w 100% nadaje się ...\n2019-12-20 Food & drinks\nCadbury zwraca uwagę na problem samotności\nW brytyjskich sklepach pojawiły się czekolady marki Cadbury w opakowaniach, na których nie widniały żadne słowa. Było to świadome działanie marki, którego celem jest zwrócenie uwagi na problem samotności wśród starszych ...\nfirmy: Cadbury, Mondelez International\nMondelez obniży kaloryczność przekąsek\nKoncern Mondelez International ogłosił, że do końca przyszłego roku, wszystkie słodkie jednoporcjowe przekąski firmy dostępne na rynku brytyjskim, nie będą zawierały więcej niż 250 kalorii - informuje serwis Just-Food. Firma ...\nKształt czekolady wpływa na jej smak\nPo wprowadzeniu na brytyjski rynek batonika Cadbury Dairy Milk w nowym, bardziej zaokrąglonym kształcie, konsumenci zareagowali niezadowoleniem twierdząc, że produkt ma zupełnie inny smak. Tymczasem receptura produktu nie uległa zmianie ...


KATARZYNA KACHEL kulinaria i fotografia: lutego 2019\nTajskie czerwone curry z ziemniakami i dynią\nKiedy chcę zrobić w zimie warzywny obiad na dwa dni, to najlepszym wyjściem jest garnek curry.\nMożna wrzucić tam wszystkie warzywa, które mamy w kuchni i zawsze wyjdzie spoko.\nTym razem do mojego curry wpadły ziemniaki, batat, dynia, marchewka i ciecierzyca.\nCurry z ziemniakami i dynią:\n1 batat obrany i pokrojony w dużą kostkę\n2 średnie ziemniaki obrane i pokrojone w dużą kostkę\n1/2 małej dyni piżmowej obranej i pokrojonej w dużą kostkę\n1 ząbek czosnku obrany i drobno pokrojony\n1/2 średniej marchewki pokrojonej w plasterki\n200g ugotowanej wcześniej ciecierzycy\n2 liście limonki kaffir (mogą być suszone)\n150-300g dobrego mleczka kokosowego + 3/4 szklanki wody - ja daję 150ml, ale jeśli chcecie łagodniejszego smaku i więcej sosu, można podwoić jego ilość\nNa oleju podsmażam cebulę przez ok. 2 minuty, następnie dodaję pastę curry i łyżkę mleka kokosowego. Mieszam i podgrzewam przez chwilę. Dodaję batata, wodę, mleko kokosowe, listki limonki kaffir oraz cukier. Gotuję przez ok. 10 minut pod przykryciem, po czym dodaję pozostałe warzywa, za wyjątkiem ciecierzycy i gotuję jeszcze 15-20 minut. Ciecierzycę dorzucam na 2-3 minuty przed końce gotowania.\nPodaję z ryżem jaśminowym i bazylią.\nMożna podać z tajską bazylią lub miętą, czy kolendrą. Ja miałam akurat pod ręką tradycyjną bazylię, więc to właśnie z niej skorzystałam.\nAutor: katarzyna kachel o 18:31 Brak komentarzy:\nEtykiety: batat, dynia, marchew, wegańskie, ziemniaki\nSałatka ziemniaczama z awokado i jajkiem\nSałatek ziemniaczanych ciąg dalszy. Jak już pisałam w poprzednim poście, trochę szkoda odpalać kuchenkę dla jednego ziemniaka. Gotuję więcej, studzę, chowam w lodówce i cieszę się jak dzieciak, wyciągając je kiedy tylko dusza zapragnie.\nKolejna sałatka jest ze zdecydowanym meksykańskim akcentem.\nDodałam jajo i awokado oraz sos z wędzoną papryką.\nSałatka ziemniaczana z awokado i jajkiem - 1 porcja:\n1 średniej wielkości ziemniak ugotowany w mundurku - ugotowany jak w tym przepisie - klik\n1 jajko ugotowane jak w tym przepisie - klik\nsok z cytryny i sól\n1 łyżeczka drobno pokrojonej czerwonej cebuli\n1/2 średniego ząbka czosnku drobno posiekanego\nodrobina miodu na końcu łyżeczki\nodrobina sosu adobo na końcu łyżeczki (sos z puszki z papryczką chipotle) (można zamiast tego dodać 1/4 łyżeczki wędzonej papryki i 1/4 łyżeczki ostrej papryki w proszku)\nAwokado rozkroiłam, połowę obrałam ze skóry, pokroiłam na duże kawałki, skropiłam obficie sokiem z cytryny i oprószyłam solą. Ziemniaka obrałam, pokroiłam na duże kawałki i oprószyłam solą. Ugotowane jajko obrałam ze skorupki i pokroiłam na ćwiartki.\nWszystkie składniki sosu starannie wymieszałam.\nSkładniki sałatki rozłożyłam na talerzu, polałam sosem, posypałam świeżą kolendrą oraz grubo mielonym czarnym pieprzem.\nAutor: katarzyna kachel o 14:55 Brak komentarzy:\nEtykiety: awokado, jajka, sałatka, ziemniaki\nNie wyobrażam sobie życia bez ziemniaków, ale żeby w pełni je docenić, trzeba zobaczyć je w różnych odsłonach.\nNie chodzi tu przecież o to, by najeść się góry kartofli, ale żeby zobaczyć jak wielkie pole do eksperymentów daje nam to warzywo. Nie lubisz klusek. Spoko! Spróbuj sałatki albo frytek, może jednak polubisz, którąś z twarzy ziemniaka (ma ich naprawdę wiele 😀 )\nMoja córka na przykład nie jada ziemniaków w podstawowych dla wszystkich formach. Ziemniaki z wody, ani puree nie wchodzą w grę. Próbowała wiele razy, różnych odmian, ale nie ma mowy, żeby zjadła.\nKrzywi się, mówi że ani smak, ani struktura ziemniaka jej nie odpowiadają.\nWszystko zmienia się, kiedy podam pieczone w przyprawach ósemki ziemniaków z guacamole, kluski albo placki ziemniaczane.\nJa z kolei jem ziemniaki w każdej postaci i zależnie od nastroju, mogą to być czorne kluski z tartych surowych i ugniecionych gotowanych ziemniaków lub np. sałatka ziemniaczana.\nDziś właśnie naszła mnie ochota na sałatkę, więc ugotowałam dużo ziemniaków w mundurkach i startuję z sałatkami. Tak, tak moi drodzy. Jak wpadam w jedzeniową fazę, to przez dobrych kilka dni, serwuję sobie w koło to samo, lub coś o podobnej bazie, ale w różnych wersjach.\nTeraz jest faza na sałatkę z ziemniaków, więc zaczynam od mojej ulubionej opcji z jajem, kaparami, cebulą i sosem z anchois.\nProsta sałatka ziemniaczana - 2 porcje:\n2 średniej wielkości ziemniaki, ugotowane w mundurkach\n2 łyżki soku z cytryny + sok do skropienia cebuli\n2 małe szczypty cukru\nsól, czarny pieprz grubo mielony\nZiemniaków w mundurkach gotuję zawsze więcej. Zalewam umyte ziemniaki zimną wodą, zagotowuję i gotuję do miękkości. Studzę i przechowuję w lodówce.\nDwa ugotowane ziemniaki obieram i kroję na duże kawałki. Zagotowuję w garnku wodę i tuż przed tym jak zacznie wrzeć wkładam do niej dwa jajka i gotuję 8 minut. Odlewam wrzątek, zalewam zimną wodą i zostawiam na 1-2 minuty. Obieram jajka ze skorupki.\nDo miseczki wrzucam posiekane sardele oraz drobno posiekany czosnek, dodaję musztardę, sok z cytryny, oliwę, szczyptę soli, grubo mielony czarny pieprz oraz cukier. Mieszam energicznie.\nCebulę obieram i kroję w piórka. Oprószam solą i skrapiam sokiem z cytryny.\nNa talerzach rozkładam ziemniaki, cebulę, odsączone z zalewy kapary. Przekrawam jajka każde na 4 części i dokładam do każdej porcji sałatki. Polewam sosem.\nAutor: katarzyna kachel o 17:31 Brak komentarzy:\nEtykiety: anchois, jajka, sałatka, ziemniaki\nMakaron gryczany z kapustą, ziemniakami i serem\nByć może nie brzmi zachwycająco, ale porywa od pierwszego kęsa.\nInspiracją było tradycyjne włoskie danie Pizzoccheri alla Valtellina. Włoskiego makaronu pizzoccheri próżno szukać w naszych sklepach. Można zrobić własny i tak też miało być, ale okazało się, że wbrew temu jak myślałam, w kuchennej szafce nie ma już mąki gryczanej. Uratowały mnie gotowe rurki gryczane z pobliskiego spożywczaka.\nOryginalnie w tym daniu miesza się parmezan i ser Casera. Można jednak śmiało użyć parmezanu lub grana padano i dodać nieco comte lub gruyera. Ja wbrew wszystkim zasadom użyłam pecorino, bo akurat był w lodówce. Są tu jeszcze ziemniaki, kapusta włoska i masło czosnkowe.\nTo danie jest pyszne, ale uwaga!!! M E G A T Ł U S T E i K A L O R Y C Z N E!!!\nJeśli będzie Was kusiło, by zmniejszyć ilość sera i masła, aby danie stało się lżejsze, to od razu mówię, że straci cały swój tłuściutki urok. Ono jest pyszne właśnie dlatego, że ocieka masłem i serem.\nMakaron gryczany z kapustą, ziemniakami i serem - 2 porcje:\n6-8 liści kapusty włoskiej\n140g startego sera (może być pecorino, parmezan, grana padano, lub mieszanka grana padano/parmezanu z comte/gruyerem)\nW dużym garnku zagotowałam osoloną wodę. Ziemniaki obrałam, umyłam i pokroiłam każdy na 8 części. Kapustę opłukałam, osuszyłam, z każdego liścia wycięłam twardą część i pokroiłam je w paski o długości 4-5 cm i szerokości 1-2 cm.\nDo gotującej wody wrzuciłam ziemniaki i kapustę. Gotowałam 5 minut, następnie dorzuciłam makaron i gotowałam do miękkości, według instrukcji na opakowaniu.\nPodczas gdy makaron dochodził, na patelnię wrzuciłam obrany i pokrojony w cienkie plasterki czosnek oraz masło i podgrzałam by masło się roztopiło, a czosnek oddał nieco aromatu.\nOdcedziłam wszystkie składniki, następnie w dużej misce podsypywałam serem i mieszałam. Nałożyłam na talerze i polałam masłem z czosnkiem.\nAutor: katarzyna kachel o 13:02 Brak komentarzy:\nEtykiety: kapusta, kuchnia włoska, makaron, ziemniaki\nTacos z ciecierzycą\nByły już tacos z fasolą, były z soczewicą, pora na ciecierzycę.\nNasion roślin strączkowych wciąż jemy zbyt mało, a przecież można zastąpić nimi część mięsa w diecie. I to w dodatku, bez uszczerbku na smaku.\nDziś podrzucam więc kolejną taco inspirację.\nJestem wielką fanką wszelkiego rodzaju zawijasów i zawiniątek. Placki do tacos robię najchętniej z mąki z niebieskiej kukurydzy. Powstają tzw. soft taco, czyli miękkie placki, które nawet leżąc usmażone przez godzinę, nie twardnieją. Muszę spróbować z tradycyjnej mąki kukurydzianej, ale to przy następnej okazji.\nLubię gdy w moim zawiniątku dużo się dzieje i wcale nie znaczy, że ma być trudno. Chodzi bardziej o poszukiwanie urozmaicenia, przy użyciu zwykłych produktów.\nDziś do zawiniątek wrzucam sałatę rzymską, trochę czerwonej kapusty skropionej sokiem z cytryny i oprószonej solą, guacamole oraz pikantną paprykową ciecierzycę o lekko dymnym aromacie. Sok z limonki/cytryny, dla tych co lubią świeża kolendra i obiad gotowy.\nTacos z ciecierzycą (ok.16 małych sztuk):\n300g ugotowanej ciecierzycy - instrukcja gotowania ciecierzycy\nNa patelni podgrzewam olej, dodaję ciecierzycę oraz przyprawy i podsmażam mieszając przez ok. 2 minuty. Ciecierzyca ma być dobrze otoczona przyprawami. Odkładam do miseczki.\n💚 tacos z niebieskiej kukurydzy z tego przepisu - klik\n💚 guacamole - klik\n💚 porwaną na paski sałatę rzymską 1-2 liście\n💚 świeżą kolendrę\n💚 małą miseczkę piklowanej czerwonej kapusty (wystarczy poszatkować trochę kapusty czerwonej (1/4 małej główki), oprószyć ją solą do smaku i skropić obficie sokiem z cytryny (1-2 łyżki))\n💚 zieloną papryczkę chili pokrojoną w cienkie plasterki\n💚 kilka łyżek kwaśnej śmietany lub jogurtu naturalnego\nNa usmażone placki nakładam guacamole, trochę sałaty, piklowanej kapusty, ciecierzycy, dodaję odrobinę śmietany, świeżą kolendrę i chili. Zajadam.\nEtykiety: awokado, ciecierzyca\nZupa krem z batatów z chipotle i cheddarem\nKocham zupy. Większość z nich można zrobić stosunkowo szybko, wstawić do lodówki i w odpowiednim momencie podgrzać, wykończyć i podać.\nZupa to także ten rodzaj potrawy, w której wiele uchodzi nam płazem. Jak się zmiksuje to okazuje się, że dzieci jedzą różne rzeczy, których nie jedzą. Dorośli są w stanie zjeść zupę, w której nie ma mięsa, choć bez mięsa podobno żyć się nie da itd.\nJak jest ulubioną, można ugotować podwójną porcję i przez dwa dni wydawać głodnym, nie trapiąc się gotowaniem.\nWiele zup dobrze znosi też zamrażanie, więc nadwyżki można wrzucić do zamrażalnika, a później w awaryjnej sytuacji voilà - wyjąć, podgrzać i ucieszyć kogoś lub siebie.\nZ powodzeniem mrożę np. warzywny bulion, zupę fasolową, krem z pieczonych papryk, pomidorową, czy rosół (robię z niego po rozmrożeniu najlepszy krupnik świata).\nBulionu warzywnego zawsze gotuję więcej i jedną porcję mrożę. Dzięki temu zrobienie kolejnej zupy, staje się jeszcze prostsze i szybsze.\nDziś podrzucam przepis na zupę, która jest banalnie prosta w przygotowaniu. Kluczem do jej fenomenalnego smaku, są przyprawy oraz dodatki.\nWyobraź sobie połączenie słodkich batatów, wyrazistego sera oraz dymnej i pikantnej papryczki. Żeby ożywić całość, na koniec trochę soku z cytryny, chłodna kwaśna śmietana, kolendra, chrupiące orzechy i grzanka z zimnym, orzeźwiającym guacamole.\nNo powiedz, czy da się lepiej?\nZupa krem z batatów z chipotle i cheddarem - 4 solidne porcje:\nszczypta cynamonu, oregano i mielonego kminu rzymskiego\n1/2 papryczki chipotle w sosie adobo\n80g pomarańczowego sera cheddar dobrej jakości\nopcjonalnie świeża kolendra i pikantne prażone orzechy ziemne\nCebulę obrałam i pokroiłam w kostkę. Czosnek obrałam i drobno posiekałam. Słodkie ziemniaki obrałam, umyłam i pokroiłam w dużą kostkę.\nNa oleju podsmażałam cebulę przez ok. 3 minuty, następnie dodałam czosnek, podsmażałam kilkanaście sekund, dorzuciłam bataty, wlałam bulion i dodałam wszystkie przyprawy, oprócz soku z cytryny. Gotowałam pod przykryciem do czasy, gdy bataty stały się bardzo miękkie (ok.20 minut).\nCałość zmiksowałam, dodałam sok z cytryny i doprawiłam do smaku solą.\nPrzed podaniem podgrzałam, dodałam starty ser i podgrzewałam mieszając do czasu gdy się rozpuścił (ok. 1 minuty). Zupa nie może się ponownie zagotować. Podawałam gorące z kleksem śmietany, posypką z orzechów, kolendrą i grzankami z guacamole.\nEtykiety: batat, wegetariańskie, zupa\nOstatnio pokazywałam Wam wegańskie donaty. Dziś podpowiem, jak z tego samego ciasta, przygotować pyszne wegańskie pączki z dżemem. Przepis jest banalnie prosty, więc koniecznie wypróbujcie te pączki w tłusty czwartek.\nWegańskie pączki (12-14 niedużych pączków):\nniepełna szklanka mleka migdałowego, najlepiej domowego\n*1/2 łyżeczki spirytusu spożywczego lub wódki (Opcjonalnie, by nie wchłaniały dużej ilości tłuszczu. Ja nie dodałam i usmażyły się perfekcyjnie)\nolej rzepakowy do smażenia ok. 1-2 l zależnie od szerokości naczynia\nW letnim mleku migdałowym rozpuściłam drożdże z 1/2 łyżeczki cukru i odstawiłam na 5 minut.\nW misce wymieszałam mąkę pszenną z owsianą, cukrem oraz solą. Olej rozpuściłam i pozostawiłam do ostudzenia.\nMleko z drożdżami wlałam do suchych składników, dolałam olej i wymieszałam. Zagniotłam ciasto i wyrabiałam je przez 5 minut, następnie włożyłam do miski, przykryłam wilgotną ściereczką i zostawiłam na godzinę w ciepłym miejscu do wyrośnięcia.\nCiasto rozwałkowałam na placek o grubości 0,5 cm, następnie wykrawałam szklanką koła. Na środek każdego nakładałam łyżeczkę dżemu, zbierałam brzegi ciasta do góry, jakbym zamykała sakiewkę, zlepiałam, formowałam delikatnie pączek, spłaszczałam i układałam na blasze wyłożonej papierem, do wyrośnięcia.Wyrastały przykryte ściereczką przez ok. godzinę.\nW garnku rozgrzałam olej rzepakowy. Powinno go być tyle, by pączki swobodnie pływały, nie dotykając dna.\nJeśli macie termometr cukierniczy. to należy rozgrzać olej do ok. 175-180 stopni C.\nJeśli nie macie termometru wystarczy oderwać mały kawałek ciasta, wrzucić na tłuszcz i jeśli natychmiast wypłynie, znaczy, że temperatura jest ok.\nSmażę ok 1,5-2 minuty z każdej strony, zależnie od wielkości pączków.\nPączki smażę oczywiście partiami, zależnie od szerokości naczynia. Podczas smażenia powinny mieć możliwość swobodnego pływania w tłuszczu.\nBy zrobić lukier, należy dodawać do cukru pudru sok z cytryny, pamiętając by dodawać go stopniowo, po jednej łyżeczce, za każdym razem mieszając starannie. Gdy wlejemy na raz za dużo soku, lukier wchłonie ogromne ilości cukru pudru. Powinien być nieco płynny, ale nie całkiem lejący, by nie spływał z pączków.\nJeszcze ciepłe pączki zanurza w lukrze i posypuję tym co akurat mam pod ręką. Może być posypka, wiórki kokosowe, kandyzowana skórka pomarańczy lub płatki migdałowe.\nAutor: katarzyna kachel o 09:05 1 komentarz:\nEtykiety: na słodko, wegańskie\nO tym, jak pewna dziewczyna chciała zostać fotografem kulinarnym\nBył 2009 rok. Pierwszy raz od dawna, miałam czas by swobodnie surfować po internecie.\nWeszłam wtedy przypadkiem na stronę www.latartinegourmande.com/ i przepadłam.\nZaczęłam przeglądać zagraniczne oraz rodzime blogi kulinarne i przypatrywać się niezwykłym dziełom sztuki, jakim niewątpliwie były dla mnie zdjęcia potraw. Nie takie zdjęcia, jakie kilka lat wcześniej publikowały czasopisma kulinarne, ale prawdziwą sztukę, która prezentowała jedzenie w sposób niezwykle wysublimowany i piękny.\nPewnie nie zachwycałabym się tak zdjęciami jedzenia, gdyby nie wcześniejsze zdarzenia.\nPowiedzmy, że był rok 1995 i mój tata wręczył mi pierwszy aparat fotograficzny. Nie znaczy to, że po raz pierwszy trzymałam w rękach taki sprzęt, ale tym razem przekazał go moje ręce "na zawsze". Była to analogowa lustrzanka Canona, która później w niewyjaśnionych okolicznościach zniknęła z mojego domu. Domyślam się co się z nią stało, ale nie chcę do tego wracać.\nPstrykałam dużo i regularnie, ucząc się przy tym patrzeć na świat przez obiektyw.\nW 2000 roku przyszedł czas na krok naprzód. Wtedy też mój tata wniósł do łazienki powiększalnik. Wyciągnął z meblościanki kuwety, koreks i ruszył w miasto kupić odpowiedni film do aparatu i odczynniki (wywoływać i utrwalacz).\nWymienił w łazience żarówkę na czerwoną, zasłoniliśmy kratkę wentylacyjną w drzwiach, by nie wpadało przez nią światło i wywoływaliśmy razem zdjęcia, w prowizorycznej ciemni.\nTo doświadczenie zdefiniowało na zawsze moje postrzeganie fotografii, jako niezwykłego i magicznego zajęcia.\nSpytacie pewnie, skąd jednak pociąg w kierunku fotografowania jedzenia.\nBo jedzenie, od zawsze było moją drugą pasją.\nJako malec pierwsze kroki skierowałam do kuchennych szafek i choć w pokoju miałam do dyspozycji krawiecką szufladę mamy, w której były kolorowe nici, cekiny, koralik, tasiemki i ścinki szmatek, to jednak zdecydowanie lepiej czułam się mieszając na podłodze mąkę z kaszą.\nW wieku 5 lat upiekłam pierwsze ciasteczka, które były oczywiście niejadalne, ale kilka lat później była pierwsza przyzwoita babka piaskowa, aż w końcu nie chciałam już robić nic innego jak tylko stać w kuchni, albo o jedzeniu czytać.\nGdzieś jednak rozpłynęły się te fascynacje, by powrócić z podwójną siłą, właśnie w 2009 roku, kiedy byłam w ciąży.\nWróćmy do momentu, w którym zobaczyłam w sieci, całe mnóstwo inspirujących zdjęć kulinarnych. Wtedy właśnie pomyślałam, że to jest to, co chciałabym robić. Nie miałam jeszcze wtedy pojęcia, że to trudne i wymagające zajęcie. Nie wiedziałam ile porażek czeka mnie po drodze, ale również że wybór tej drogi, da mi taki ogrom szczęścia i pozwoli poznać tylu wspaniałych ludzi.\nDziś jestem wdzięczna, za to że robię coś, co sprawia mi tyle radości. Były jednak momenty, kiedy było naprawdę trudno, bo mój perfekcjonizm nie raz sprawiał, że czułam ogromną frustrację.\nCzy ta droga od początku była mi pisana?\nNie wiem, aczkolwiek jestem pewna, że jej wybór był naturalny, dla osoby wrażliwej wywodzącej się z domu, w którym przygotowywanie posiłków było bardzo ważnym elementem codzienności oraz od zawsze funkcjonowała pasja fotograficzna.\nMoja ostatnia publikacja, która pojawiła się pod koniec ubiegłego roku w amerykańskim, wegańskim magazynie kulinarnym Thrive Magazine, była spełnieniem moich marzeń. Nie dość, że znalazło się w nim moje zdjęcie, to i przepis jest mojego autorstwa.\nI choć jestem zadowolona ze swoich przepisów i zdjęć, to ta chęć ciągłego rozwoju nie ustała i myślę, że to nigdy się nie wydarzy. Pomimo tego, iż minęło 10 lat od początku mojej drogi, to wciąż czuję niesamowitą radość z fotografowania i gotowania.\nJeśli coś pochłania Was bez reszty, nie ma mowy o nudzie, czy wypaleniu.\nNie pozwólcie tylko, żeby ktoś zabrał Wam marzenia, mówiąc że coś jest poza Waszym zasięgiem.\nAutor: katarzyna kachel o 08:51 2 komentarze:\nTłusty czwartek już wkrótce.\nW zeszłym roku w tym okresie przypadało moje wegańskie wyzwanie. Przez tydzień jadłam wyłącznie roślinne jedzenie, ale na pączka niestety się nie załapałam. Nie bardzo miałam wtedy czas, by przygotować własne pączki, a tym bardziej przemierzać miasto w ich poszukiwaniu.\nWeganką nie zostałam, ale przez ten rok, bardzo dużo działałam w obszarze kuchni roślinnej, która wciąż mnie fascynuje i pobudza moją kreatywność.\nTen przepis jest prosty, nie zawiera ani trudnych do zdobycia składników, ani też nie uwzględnia szczególnie trudnych procedur. Oponki wychodzą puszyste, lekkie i pyszne.\nWegańskie pieczone donaty, czyli pączki z dziurką (ok. 26 niedużych pączków sr. 7-8 cm):\nkilka łyżeczek soku porzeczkowego\nCiasto rozwałkowałam na placek o grubości 0,5 cm, następnie wykrawałam szklanką koła, a w nich małe kółka kieliszkiem (można użyć zakrętki butelki). Ułożyłam pączki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, w ostępach 2cm i pozostawiłam na 15 minut do wyrośnięcia.\nW tym czasie rozgrzałam piekarnik do temperatury 180 stopni C.\nPiekłam w rozgrzanym piekarniku przez 10-12 minut.\nAby zrobić lukier, należy dodawać do cukru pudru sok porzeczkowy, pamiętając by dodawać gostopniowo, po jednej łyżeczce, za każdym razem mieszając starannie. Gdy wlejemy na raz za dużo soku, lukier pochłonie niewyobrażalne ilości cukru pudru. Powinien być nieco płynny, ale nie całkiem lejący, by nie spływał z pączków.\nCiepłe oponki zanurzałam w lukrze i posypywałam posypką.\nLukier można zrobić inny, np. cytrynowy lub pomarańczowy.\nAutor: katarzyna kachel o 11:16 2 komentarze:\nPerfekcyjny smażony śledź\nOdnoszę wrażenie, że stosunkowo rzadko jada się u nas śledzie w innej postaci, niż te marynowane.\nChciałabym Was dziś przekonać do tego, by jeść także śledzie smażone lub pieczone.\nTrzeba tylko wiedzieć, jak do śledzi się zabrać.\nPo pierwsze trzeba wybrać świeże tusze lub filety.\nJa wolę filety, nieco mniej z nimi pracy.\nPo drugie trzeba przed smażeniem, cierpliwie, z pomocą pęsety wyjąć wszystkie ości.\nTrzecim ważnym krokiem jest odpowiednie doprawienie śledzia.\nPerfekcyjne smażone śledzie:\n1/2 kg świeżych filetów ze śledzia\n3 łyżki ostrej musztardy np. Dijon\n3-4 łyżki mąki żytniej chlebowej\nFilety płuczę, osuszam i każdy za pomocą pęsety cyszczę z ości.\nNacieram solą oraz czarnym pieprzem, następnie smaruję z obu stron musztardą i obtaczam w mące.\nSmażę na rozgrzanym oleju po ok. 2-3 minuty z każdej strony. Ryby mają się solidnie zarumienić.\nPodaję na różne sposoby. Na żytnim podpłomyku ze śmietaną, cebulą i koperkiem. Można też podać z tłuczonymi ziemniakami, koperkiem, marynowanymi burakami i cebulą.\nMożna też zapakować te śledzie do słoików i zalać zalewą octową.\nAutor: katarzyna kachel o 16:20 Brak komentarzy:\nO tym, jak pewna dziewczyna chciała zostać fotogra...


Strojenie beztuningowe – tutorial - RAControls Strojenie beztuningowe - tutorial - RAControls\nStrona główna Aktualności Strojenie beztuningowe – tutorial\nZachęcamy do zapoznania się z innymi materiałami przygotowanymi przez specjalistów RAControls:\nDystansowanie wyposażenia ochronnego względem zagrożenia – T. Drewniok\nKlimatyzatory Slim Fit w integracji z platformą Logix – P. Fuksiewicz\nKolumny sygnalizacyjne Control Tower™ serii 856T – T. Depta\nKwestia cyberbezpieczeństwa w przemyśle – M. Nieużyła\nPanelView 5000 – panele graficzne w ofercie Rockwell Automation – M. Nieużyła\nPrzemienniki częstotliwości PowerFlex 755TM – T. Depta\nPrzemienniki częstotliwości serii PowerFlex 755T marki Allen-Bradley o obniżonej emisji harmonicznych – T. Depta\nSerwonapędy Kinetix 5500: poznaj produkt marki Allen Bradley – D. Smolarek\nSilniki VPH – zobacz charakterystykę – D. Smolarek\nStrojenie beztuningowe – D. Smolarek\nSystemy bezpieczeństwa nowej generacji – Ł. Chmiel\nSystemy identyfikacji RFID – P. Fuksiewicz\nUkłady napędowe PowerFlex® marki Allen-Bradley – T. Depta\nWyłączniki bezpieczeństwa marki Allen-Bradley – Ł. Chmiel\nZalecana migracja: sterowniki z serii MicroLogix™ 1200 – K. Cielek\nW poprzedniej publikacji przedstawione zostały zalety strojenia beztuningowego z wykorzystaniem funcji Load Observer oraz Tracking Notch. Dzisiaj przedstawiam Państwu krótki tutorial, w którym omówię gdzie należy szukać najbardziej przydatnych opcji oraz jak je włączyć.\nautor: Dawid Smolarek\nStrojenie beztuningowe bez autostrojenia\nW poniższym tutorialu pracować będziemy na oprogramowaniu Rockwell Automation Studio 5000 Logix Designer – narzędziu niezbędnym do programowania sterowników serii Logix. Oprogramowanie to można zakupić w RAControls\nStudio 5000 jest pakietem oprogramowania skupiającym w sobie narzędzie do programowania sterowników – zarówno CompactLogix, jak i ControlLogix oraz wizualizacji (dla PanelView z serii 5000).\nPakiet wzbogacić można o edytor bezpieczeństwa, umożliwiający programowanie sterowników GuardLogix. Jest to rozwiązanie korzystne ze względu na wyeliminowanie dodatkowego narzędzia i interfejsu komunikacyjnego, dające dodatkowo dużą elastyczność programowania.\nW skład pakietu Studio 5000 wchodzi między innymi LogixDesigner, z którego pochodzą zrzuty ekranu wykorzystane w poniższym tutorialu.\nW tej części skupimy się na beztuningowym strojeniu bez wykonanego Autostrojenia. Zabieg ten pozwala funkcji Load Observer’a na szerszy zakres finalnego oddziaływania na układ.\n1. Zaczynamy od wejścia w ustawienia osi (Motion Groups > MG > gAxis1)\n2. Następnie przechodzimy do sekcji Autotune i z Application Type wybieramy Custom.\nOdznaczamy pozycję Torque Low Pass Filter a pozycję Velocity Feedforward zostawiamy zaznaczoną, tak jak na poniższym obrazie\n3.1. Przechodzimy do ustawień Load i tam weryfikujemy, czy pozycja Load Ratio jest równa 0. Jeśli nie, ustawiamy w niej 0 – ma to wpływ na wartość pasma Load Observer’a.\n3. 2. W następnej kolejności z opcji Load przechodzimy do podopcji Observer. Tam wybieramy Load Observer with Velocity Estimate dla pętli pozycyjnej lub Load Observer Only jeśli oś jest sterowana w pętli prędkościowej.\n4.1. W kolejnym kroku przechodzimy do pozycji Compliance i tam, z pozycji Adaptive Tuning Configuration, wybieramy Tracking Notch and Gain Stabilization. Pozostawiamy domyślne wartości.\nZ Tracking Notchem jest powiązanych kilka parametrów które warto włączyć w celu śledzenia jego działania.\n4. 2. W tym celu przechodzimy do zakładki Drive Parameters a tam zaznaczamy kolejno:\nTorqueNotchFilterFrequencyEstimate – w tym parametrze jest przechowywana aktualnie wykryta częstotliwość rezonansowa, a właściwie jej centralna wartość z najwyższą amplitudą\nAdaptiveTuningGainScalingFactor – w przypadku wyboru Tuningu adaptacyjnego ze stabilizacją wzmocnień parametr ten – w przypadku zbyt dużych wzmocnień w pętlach regulacji – zmienia swoją wartość i obniża je aby uniknąć rezonansów, których nie może wyeliminować filtr częstotliwości rezonansowych.\nNa tym etapie beztuningowe strojenie zostało zakończone. Wykonanie powyższych kroków w większości przypadków może znacząco skrócić i usprawnić proces strojenia.\nWcześniej podkreślałem, by w ustawieniach Load wartość Load Ratio była równa 0, tak by Load Observer miał większy wpływ na działanie układu. Przyjrzyjmy się domyślnym wzmocnieniom.\nWidać tutaj pewne zależności, a mianowicie:\nPosition Loop Bandwith = x (domyślnie 18,52124)\nVelocity Loop Bandwith = Position Loop Bandwith x 4\nLoad Observer Bandwith = Velocity Loop Bandwith x 4\nW przypadku, w którym wartość Load Ratio byłaby inna niż 0, wówczas mnożnik Load Observera wynosiłby nie 4 a 1, przez co wpływ działania Load Observera na układ byłby mniejszy, a co za tym idzie: moglibyśmy nie wykorzystać w pełni jego potencjału.\nPowyższe mnożniki warto stosować w momencie gdy chcemy dostrajać układ, gdy np. błąd nadążania jest dla nas zbyt duży.\nPowyższy tutorial ma na celu ułatwienie Państwu wykorzystania funkcji Load Observer’a. Mam nadzieję, że po wypróbowaniu tego rozwiązania przekonają się Państwo, o ile szybsze może być strojenie wykonywane właśnie w ten sposób. W razie pytań pozostaję do Państwa dyspozycji.


PZKb - Trenerzy Polskiego Związku Kickboxingu Witold Kostka, trener Kadry w LowKicku\nTrenerzy Polskiego Związku Kickboxingu - Witold Kostka, trener Kadry w Low-Kicku\nRedakcja: Kibice kickboxingu słysząc pańskie nazwisko mają skojarzenia i z kadrą Polski i z Paco Team. Zacznijmy rozmowę od klubu, który prowadzi pan niemal od początku XXI wieku.\nWitold Kostka: Kilkanaście lat temu bardzo modne stało się „chodzenie” na siłownię. Pracowałem wtedy jako trener kickboxingu w mającym coraz większe problemy organizacyjno-finansowe klubie 06 Kleofas Katowice. Wraz z żoną postanowiliśmy, że otworzymy własną siłownię, a jego siedzibą stało się podpiwniczenie przedszkola na katowickim Giszowcu. Wszyscy przychodzący poćwiczyć wiedzieli, że wcześniej uprawiałem sporty walki, m.in. kickboxing, boks, judo i zapasy, więc czymś oczywistym było, że zaczęliśmy w oddzielnej małej salce „tarczować”. Najpierw było dwóch chętnych, potem czterech i coraz więcej. Trzeba było zaadaptować kolejne podziemne pomieszczenie i tak zaczęło się funkcjonowanie naszego słynnego Paco Team. A skąd ta nazwa? Pierwsze było pakowanie na siłowni, stąd Paco, skrót od tego słowa.\nNa co dzień trenuje pan kickboxerów Paco, współpracuje z reprezentacją Biało-Czerwonych, którą z sukcesami prowadzicie wspólnie z Andrzejem Garbaczewskim. Do tego przygotowuje pan zawodników np. do walk w Mieszanych Sztukach Walki. Skąd czerpie pan inspiracje w swojej pracy, gdzie szuka nowinek szkoleniowych?\nZa półtora miesiąca skończę 50 lat, ale zawsze powtarzam, że człowiek musi się uczyć całe życie, aby nie zostać daleko w tyle w swojej profesji. Dlatego ciągle się dokształcam. To tak jak z księgową, która cały czas musi być na bieżąco np. z przepisami podatkowymi itd., jak również z mechanikiem samochodowym, który nie może zatrzymać się na znajomości silników do małego fiata, jeśli chciałby naprawiać bmw. Nowinek szkoleniowych szukam w internecie. Bardzo dużo dają mi wyjazdy do Holandii czy Tajlandii. Mam bardzo dobry kontakt z trenerami i zawodnikami słynnego klubu holenderskiego Siam Gym. Aby jeszcze bardziej zacieśnić nasze kontakty, w kwietniu 2017 roku zorganizowałem mecz pomiędzy reprezentacją Śląska a Siam Gym, który zakończył się naszym zwycięstwem 3:2. To dla nas ważne, bo przecież Holandia jest kolebką K1 Rules.\nKto może przyjść na treningi do Witolda Kostki\nZacznę od tego, że w sierpniu spełniliśmy z małżonką wielkie marzenie i przeszliśmy "na swoje" - w Mysłowicach otworzyliśmy nową siedzibę klubu, o powierzchni ponad 140 metrów kwadratowych. Kredyt będzie naszym obciążeniem, ale jesteśmy niezależni, nie musimy zamykać drzwi o godzinie 22, bo komuś się to nie podoba itp. Klub jest otwarty dla wszystkich. Mamy dużą, kilkudziesięcioosobową grupę trenujących, począwszy od dzieci poprzez kobiety, aż do osób zawodowo walczących. Treningi prowadzę również w Zabrzu i Bytomiu u zaprzyjaźnionych trenerów. Naprawdę mam co robić, łącznie wychodzi mi po 7-8 jednostek treningowych dziennie. Mam ogromną satysfakcję, że mam świetnie wyszkolonych technicznie zawodników klubowych, że pracuję z Gracjanem Szadzińskim, Łukaszem Stankiem, Tomkiem Jakubcem,, Iwoną Nierodą i całą rzeszą innych świetnych sportowców. I znów nie jestem w stanie każdego wymienić z osobna. Na pewno zajęcia typowo kickboxerskie z fighterami z MMA są inne niż z naszymi kickboxerami przygotowującymi się do Mistrzostw Świata czy Europy. Ale to jest tylko dodatkowe wezwanie, których się nie boję.\nPaco Team to jeden z najlepszych klubów kickboxerskich w Polsce. Mówił pan, że miejsce jest nowe, ale klimat pozostał ten sam - wyjątkowy.\nBo to nie miejsce, ale ludzie tworzą klimat. Myślę, że jestem częścią tego klimatu (śmiech).\nBardzo udane dla Kadry Low-Kick były październikowe Mistrzostwa Europy w Bratysławie na Słowacji.\nTak, kolejny raz udowodniliśmy, że jesteśmy w europejskiej czołówce, startowało 9 osób z naszej formuły, a zdobyliśmy aż 6 medali. Złoto wywalczyła Karolina Kubiak w wadze -48kg, srebro Michał Królik -60kg i Eliasz Jankowski -67kg, a brąz Iwona Nieroda -56kg, Kacper Frątczak -86kg i Dominik Grzęda -91kg. Przede wszystkim chciałbym zaznaczyć, że bardzo dobrze układa mi się współpraca z Andrzejem Garbaczewskim z Siedlec. Nie ma między nami żadnych kłótni, co dodatkowo pozytywnie wpływa na świetną atmosferę w naszej reprezentacji. Na wielkich turniejach wspólnie przygotowujemy strategię, szukamy informacji o przeciwnikach, wyłapujemy ich mocne strony, szukamy słabości itp. A wszystko po to, aby walczącym Polakom później było łatwiej w ringu. Rosjanie, Serbowie, Polacy - to absolutnie światowa czołówka. Gdzieś za nami są Ukraińcy czy Włosi.\nI tak jest od początku „mojej działalności" w polskiej drużynie narodowej. Każdy wyjazd, począwszy od Brazylii przed kilkoma laty, to niezapomniane przeżycia i pasma sukcesów.\nPrzeżyć nie brakował panu, jeszcze zanim rozpoczęła się przygoda ze sportem. W wywiadach wspominał pan o niemiłej przygodzie w katowickim kinie kilkadziesiąt lat temu...\nWybraliśmy się we trzech kolegów na film, ale niestety zostaliśmy zaczepieni przez nieznane nam osoby, które zażądały pieniędzy. Ze strachu uciekliśmy, wskoczyliśmy do pierwszego lepszego autobusu, ale zamiast do domu dojechaliśmy do Tychów. Postanowiliśmy wspólnie, że musimy zacząć trenować sporty walki, aby móc się obronić w takich sytuacjach. Zaczęło się od zapasów, miałem nawet sukcesy, ale to nie była dyscyplina dla mnie. Następnie trafiłem do katowickiego Pałacu Sportu i Młodzieży na zajęcia judo, gdzie jednym z trenerów był Wicemistrz Polski Wiesław Pasieka. Pamiętam, że walczyłem w barwach jednego z najlepszych polskich klubów Czarnych Bytom i jedną z walk wygrałem przez ippon, czyli rzuciłem rywala na plecy. Kolejnym sportem w moim życiu było karate. Podczas obozu na Mazurach wpadła mi w ręce gazeta poświęcona sztukom walki. Wtedy dowiedziałem się o zawodniku i trenerze Cezarym Podrazie, pod którego okiem uczyłem się kickboxingu i zdobyłem srebrny medal Mistrzostw Polski semi-contact. Dzięki niemu zainteresowałem się także savate. W moim życiorysie jest także boks w 06 Kleofasie. Niestety kontuzje, zwłaszcza kolana, sprawiły, że szybko wycofałem się z roli zawodnika i zostałem trenerem.\nPropozycja przyszła od Wiesława Andrzejczaka, który zaproponował mi prowadzenie zajęć kickbokserskich w tym katowickim klubie bokserskim i tak się zaczęło. Na pierwszych MP miałem trójkę podopiecznych i wszyscy zdobyli medale. Był też czas, kiedy trenowałem bokserów, jak np. Roberta Milewicza, Alberta Rybackiego czy Dorotę Kosatkę, z którą jeździłem na zgrupowania do niemieckiego Universum. W Berlinie osobiście poznałem dawnego rywala Darka Michalczewskiego, niestety nieżyjącego już Graciano Rocchigianiego.\nJaki wpływ na pana pracę trenerską miał Piotr Siegoczyński, kiedyś znakomity zawodnik, dziś prezes Polskiego Związku Kickboxingu.\nKtóregoś niedzielnego poranka w telewizji zobaczyłem materiał filmowy poświęcony kolejnemu z wielkich sukcesów Piotra Siegoczyńskiego, trenowanego przez Andrzeja Palacza. Byłem pod wrażeniem tego, co wtedy zobaczyłem i sam chciałem odnosić takie sukcesy. Jako zawodnik Piotr Siegoczyński zrobił mnóstwo dla polskiego kickboxingu w jego początkowej fazie rozwoju. Teraz wykonuje świetną robotę jako szef krajowego kickboxingu. Takiego człowieka brakowało w naszej dyscyplinie.\nA jak wygląda pana współpraca z DSF Kickboxing Challenge Sławomira Duby?\nMuszę podkreślić, że trafiłem w życiu na wielu życzliwych ludzi. Tak było w czasach kiedy pracowałem jako górnik w kopalni i miałem ciężki wypadek samochodowy. Dyrektor pomógł mi i po długim leczeniu kręgosłupa mogłem pracować na powierzchni, a nie zjeżdżać na dół. Dziś już jestem na górniczej emeryturze. Tak samo wiodło mi się w sporcie. Trafiałem na wspaniałe osoby, a są ich nie dziesiątki, tylko setki.\nA co do prezesa Sławomira Duby, to kolejny wspaniały człowiek, którego spotkałem na swojej drodze, bardzo pomocny i w pełni oddany kickboxingowi. Jego federacja objęła patronat nad Paco Team, możemy liczyć na pomoc przy organizacji gal czy meczów międzypaństwowych, nasi zawodnicy walczą z sukcesami na galach DSF.\nNa zakończenie chcę dodać, że bardzo zależy mi na wielkich sukcesach moich zawodników klubowych jak i reprezentantów Polski. I nie chodzi tylko o low-kick, ale i K-1 Rules. Chciałbym aby kadra miała wspólną grupę trenersko - szkoleniową pod kątem startów w największych światowych imprezach, na czele z Mistrzostwami Świata, Europy, The World Games i - miejmy nadzieję - Igrzyskami Olimpijskimi. Byłoby wówczas 4 trenerów i oni wspólnie z zawodnikami decydowaliby, kto powalczy w danej formule. Po co ze sobą rywalizować, jak można współpracować dla dobra Polski.


Jesteśmy jak dzieci z Bullerbyn / Ona i on\nJesteśmy jak dzieci z Bullerbyn\nMagdalena Guziak-Nowak / slo\n09.02.2011 11:41, aktualizacja 02.03.2011 13:29\nZOBACZ WIĘCEJ Ojcowska przyjaźń Rola mamy i taty w dzisiejszych czasach Wobec Boga wszyscy jesteśmy dziećmi Ciasny, ale własny w Oazie... Niepełna rodzina to niepełne wychowanie Miarą mężczyzny jest wymiar jego ojcostwa Kochaj mnie tato\nSwój przytulny domek nazywają „Słoneczną Przystanią”. Wyremontowali go własnymi rękami cztery lata temu. Latem chodzą boso po trawie, a zimą nie mogą się doczekać lata. – Jesteśmy jak dzieci z Bullerbyn.\nRozalka: Dzięki, o Panie, składamy dzięki…\nŻona parzy herbatę.\nMąż zajada się obiadem, trzymając na kolanach najmłodszą córkę.\n– Pyszne, żonko.\n7-letni starszy brat kroi babkę i strofuje siostrę, która wyciąga rękę po smakołyk: „Najpierw daje się gościom” i częstuje mnie. Siostra, czekając na swoją kolej, nuci pod nosem religijną piosenkę dziękczynną. Za babkę.\nBeata: W podróż poślubną pojechaliśmy na studia do Krakowa\nDziś mieszkają w Woli Batorskiej oddalonej o 30 km od Krakowa, ale pochodzą z Piotrkowa Trybunalskiego. O Krakowie Beata zaczęła marzyć na szkolnej wycieczce dla najlepszych uczniów z języka polskiego. Wtedy pierwszy raz odwiedziła miasto królów i zapragnęła w nim studiować. Pobrali się po pierwszym roku polonistyki Beaty i maturze Marcina, który w Piotrkowie kończył ostatnią klasę technikum. Chcieli mieszkać razem, ale po bożemu. W podróż poślubną zapakowali ubrania, łyżeczkę, patelnię, pamiątki i prezenty ślubne. I wyjechali na studia dzienne do Krakowa. Zdobywanie wiedzy książkowej szło w parze z odkrywaniem prawdy o „prawdziwym życiu” – niełatwym, bo daleko od rodziców, ale łatwiejszym, bo w asyście łaski sakramentu małżeństwa.\nDziś, jakby to powiedzieli, socjologowie, należą do grupy tzw. młodych dorosłych. Oficjalnie zakończyli swoją edukację, są przed trzydziestką. Nie są jednak zbyt popularnym przykładem. Odstają od singli, poszukiwaczy kariery zawodowej, wrażeń i przyjemności. Beata i Marcin Mądrzy mają troje dzieci, które lubią się przytulać do brzucha Beaty. Pawełek, Rozalka i Lidzia wiedzą, że rośnie w nim brat albo siostra.\nBeata: Słuchamy serca\nNie mogli się doczekać dnia, kiedy ich miłość wyda owoc. Na pierwsze dziecko zdecydowali się po trzech latach małżeństwa, choć może rozum podpowiadał co innego – żeby skończyć studia, kupić mieszkanie czy wybudować dom i zdobyć towarzyski prestiż, tak bardzo dziś pożądany. Nie. „Słuchaliśmy serca, tak jak wtedy, gdy postanowiliśmy się pobrać – dwóch romantyków w tych zwariowanych czasach”.\nPawełek przyszedł na świat, kiedy Beata była na czwartym roku. Wymieniali się dzieckiem na przystankach, po znajomości wynajmowali mieszkanie w Śródmieściu, Marcin zabierał Pawełka na wykłady i zarabiał jako kelner w restauracji w Rynku. To była przyspieszona lekcja dojrzałości.\n– Czy żałujecie tych decyzji?\nMarcin: Obydwoje pracujemy zawodowo, żona w domu\nJuż w Piotrkowie byli zaangażowani w Ruchu Światło-Życie. Razem dojrzewali duchowo, brali udział w kolejnych stopniach formacji. Zachwycili się ks. Blachnickim. W Krakowie w czasie studiów brali czynny udział w życiu wspólnoty. Wyjeżdżali na rekolekcje jako animatorzy, po urodzeniu Pawełka także w jego towarzystwie. A gdy zmieniali mieszkania – zdarzyło im się to trzy razy – jako nowi parafianie szli do proboszcza zaoferować swój czas, chęci i talenty. Zaskakiwali tym księży, potem zostawiali im numer telefonu i mówili, że są do dyspozycji, gdyby ich potrzebowano. Dziś należą do wspólnoty Domowego Kościoła.\n– Jak się formujecie na co dzień?\n– Formują nas dzieci, dlatego mamy ich dużo i chcemy mieć ich więcej. Kobieta nie musi robić nic innego, by zostać świętą – wystarczy, że urodzi i na chwałę Bożą wychowa dzieci. Samodzielne rodzicielstwo, bez zaplecza wspomagaczy w postaci dodatkowych rąk babć i niań, uczy pokory, walki ze swoimi słabościami, cierpliwości, której brak – opowiada z entuzjazmem Beata. – Pierwsze dziecko wywróciło nasz świat do góry nogami. O zajmowaniu się niemowlakiem miałam „medialne” wyobrażenie – że wszystko będzie łatwe, że będę go przewijać, a on będzie się uśmiechał. Nic bardziej mylnego. Wychowanie dzieci to ciężka praca. Przybliża mnie to jeszcze bardziej do Maryi, którą chcę naśladować w trwaniu w swoim macierzyństwie.\n– A jak sobie radzicie finansowo?\n– Nie stać nas na wiele rzeczy, ale stać nas na to, żeby mama była w domu z dziećmi, żeby jeździć do teatru czy świętować w restauracji. My robimy to, co możemy, a Pan Bóg troszczy się o resztę – mówi Marcin.\n– Moje serce do tego dojrzewało. Mam dary i łaskę, by być pełnoetatową mamą. Nie wyobrażam sobie życia bez małego dziecka przy mojej piersi. Nie chcę pracować poza domem, bo nie wyobrażam sobie, by dzieci wracały do pustego mieszkania. Bycie mamą to moja kariera. I żoną. Podłogi mogą być nieumyte, ale chcę być piękna dla Marcina – dodaje Beata.\n– Zawsze robisz sobie makijaż przed jego powrotem?\n– Tak. Maluję oczy i usta i super się z tym czuję. Poza tym uwielbiam sukienki i nie mam w szafie ani jednej pary spodni.\nTagi: rodzina, miłość, małżeństwo, wartości, ciąża, macierzyństwo, ojcostwo, odpowiedzialność, katolicka rodzina, rodzicielstwo\nKomentarze użytkowników (41)\n~ess 15:33:42 | 2011-03-04\ness, naprawdę wierzę, że dźwigasz swoje życie godnie i nie umniejszam tego faktu. Ale na miłość Boską nie lekceważ tych, którzy może mieli łatwiej niż Ty, ale jednak nie spędzają życia w ciepłych kapciach. Bo tak jawią mi się bohaterowie tekstu. Każdy ma problemy. Każdy na własną miarę.\nNie pisałam, żę cokolwiek dzwigam ani tym bardziej że robię to godnie. Nie rób uwag osobistych bo to niekulturalnie. Franek zwrócił się do mnie z radą o kupowaniu mieszkania więc i ja odpisałam wykorzystując własne doświadczenie. To, że piszę o trudnościach nie oznacza, że ja je wszystkie przeżywam. Znam realia i tyle. Potrafię ocenić co zdobyłam samodzielnie, a to co osiągnęłam "bo mi się udało", bo mi ktoś ułatwił a inni muszą osiągać sami.\n~ess 15:28:00 | 2011-03-04\nMałe mieszkania i wielodzietną rodzinę. Dziwnie skupiasz się jedynie na metrażu własnościowym a nie na otwartości na życie...\nNie do końca rozumiem. Zakładam że cały czas mówimy o ludziach którzy mają dzieci. Gdyby chodziło o bezdzietnych to kwestia mieszkania byłaby drugorzędna, bo wtedy zazwyczaj można mieszkać nadal z rodzicami. Otwartość na życie to nie jest jakieś poświęćenie. Jak ktoś nie chce dzieci to nie musi mieć. Ale zazwyczaj ludzie chcą mieć dzieci. To radość i szczęśćie. Nie wiem dlaczego traktujesz to jako jakiś ciężar. Chyba, że źle zrozumiałam.\n~j 15:21:46 | 2011-03-04\nDlaczego temat narzekania na warunki mieszkaniowe odzywa się wtedy, gdy tekst mówi o ludziach, którzy uporali się z tym problemem? Z zazdrości?\nA może to jest właśnie niemożność wyjrzenia poza swój własny świat problemów mieszkaniowych?...\nNie ma tu mowy o uporaniu się z problemem mieszkaniowym. Raczej jest tu sytuacja kiedy tego problemu po prostu nie ma. Ale chyba podstawowym problemem jest tutaj kilka słów na wstępie. Taka sugestia, że inni interesują się tylko karierą a tutaj matka rezygnuje z pracy bo są tacy skromni i rodzinni. W tej sytuacji to normalne, że wypływa problem kosztów utrzymania, bo ci którzy tak rzekomo biegają za karierą tak naprawdę muszą po prostu zapewnić sobie byt. I to oni tak naprawdę więcej poświęcają, mają trudniejsze życie. Tam gdzie matka musi pracować i nie stać rodziny na kilkoro dzieci. Gdyby tylko przedstawiono życie tej rodziny, bez tych ocen, sugestii, to pewnie odbiór byłby inny. Mówisz, że z zazdrości wypływa problem mieszkaniowy. A z czego wypływa zarzucanie narzekactwa, materializmu, braku zaufaniu Bogu wobec ludzi, którym żyje się ciężej? Na pewno nie z zazdrości, bo nie ma powodu. Ale są to zazwyczaj tak mocne ataki, że coś jest na rzeczy. Brak świadomości jak ciężko żyje się bez pomocy rodziny? Jakieś wyrzuty, wstyd, że inni osiągają wsystko sami? Sytuacja jest taka, że trudno jest młodym bez wsparcia- zatem nie ma się czego wstydzić korzystania z pomocy.\n~ess 15:03:58 | 2011-03-04\nJak dobrze wiesz, dawanie takich przykładów nie ma sensu, bo rasowy narzekacz powie wtedy, że on ma gorzej i ma większe prawa do narzekania.\nBo zazwyczaj tak się okazuje, że rasowy "nienarzkacz" ma po prostu dobrze, widać to po twoich przykładach z "problemami" bo mają małe mieszkanie. Śmieszne problemy.\n~ess 14:55:54 | 2011-03-04\nFranek, dzięki za- mam nadzieję- dobre chęci. Z rady nie skorzystam bo już za późno. Ale i tak nie skorzystałabym. Jednocześnie płacić za wynajęcie i odkładać na kupno własnego to ogromne obciążenie, na pewno dużo większe niż spłata kredytu za to w którym już można mieszkać. Poza tym mieszkanie w wynajętym to ryzyko, bo panem jest tu właściciel, jeżeli ma się pecha, to trzeba się będzie kilka razy w tym czasie przeprowadzać a to dodatkowe koszty i finansowe i psychiczne dla dzieciaków. Oczywiście, czasem trzeba przecierpieć, ale jak pisałam jest to wariant ogromnie drogi i na pewno taniej jest kupić i mieszkać na swoim spłacać raty a nie tułać się po cudzych kątach. Drugi problem w wynajętym mieszkaniu to brak możliwości zameldowania się a to stwarza wiele problemów organizacyjno-urzędowo-prawnych. Czasem uda się wynająć coś korzystnie, po znajomości. Kiedy cokolwiek mi się w życiu udaje jakoślżej, sposobem, to zawsze mam tego świadomość i nie wciskam innym kitu, że to takie super- rozwiąznaie. No i jeszcze. Nie zpaomniałeś czasami o pomocynch dziadkach tej rodziny? Bo chyba wcześniej pisałeś że tak- z pomocą- żyję większość twoich znajomych i rodziny.\nI daczego piszesz o znajomych, gdzie na pewno nie znasz do końca sytuacji. Napisz o sobie.\n~j 14:46:11 | 2011-03-04\nCo do narzekania rodaków na swój los, to nie zauważam korelacji między rzeczywistymi warunkami ich życia a stopniem narzekania.\nA ja zauważam, że narzekają ci, którzy noszą sami sowoje ciężary, zdani na siebie, zdobywają wszystko ciężką pracą. A nie narzekają ci, którym coś się poukładało, przede wszystkim dostali pomc rodziny, i na siłę chcą udowodnić, że to nic wielkiego, że bez tego też można sobie poradzić. Nie wiem dlaczego. Korzystać z pomocy rodziny to nie wstyd. Wstyd nie docenić tych, którzy muszą to wszystko osiągnąć sami.\n~j 14:41:02 | 2011-03-04\nPodam przykład rodziny, którą znam osobiście: Gdy urodziło im się pierwsze dziecko żyli w małym mieszkaniu. Teraz mają troje dzieci i wykańczają dom. Ale najpierw była decyzja na otwartość na życie, a potem otworzyły się możliwości zarobkowe męża i możliwość budowy domu gdzieś na wsi.\nNie, nie otwartość na życie była pierwsza. Pierwsze był to małe mieszkanie. Skąd? Gydy było wynajęte, to nie mogliby w międzyczasie utrzymywać pięciosobowej rodziny i budować domu.\nInna rodzina: Gdy urodziło im się czwarte dziecko przeprowadzili się z kawalerki (25 m kw.) do własnego domu. Z tego co wiem, nadal spłacają kredyty, .\nA kawalerka skąd? Kupili mając czworo dzieci? Wynajmowali, utrzymywali czworo dzieci i budowali dom? Kawalerka na początek to luksus. Jeżlei zaczyna się od kawalerki to łatwo dojść do czegoś więcej.\nTakie przykłady z daleka "pachną" pomocą rodziców. Przecież gdyby problemem mieszkaniowym było w Polsce to, że rodzina ma małe mieszkanie to znaczyłoby że praktycznie nie ma problemu. Każda rodzina byłaby szczęścliwa mając na początek małe mieszkanie. Jeżeli to są przykłady na to że ludzie mają trudności ale jednak nie narzekają, to jest to przede wszystkim przykład egoizmu, braku wyobraźni, że są na świecie rodziny, które nawet małą kawalerką muszą sobie samodzielnie kupić czy wynająć.\n~franek 13:51:46 | 2011-03-04\ness - chcesz porady co do kredytu? Proszę bardzo. Unikaj doradców finansowych, bo oni dbają - jak każdy - o swoje dobro, a potem o dobro banków z których istnieniem związany jest ich byt. Ty jestes ich "pożywieniem". z Twoich pieniędzy, Twojej pracy oni żyją.\nJak sobie radzić? Jeden z moich bliskich zrobił tak: jeśli miał taką zdolnośc kredytową, że mógł wziąc kredyt na 30 lat to obliczył sobie, że po 10 latach odkładania pieniędzy w wysokości tych rat kupi sobie mieszkanie bez korzystania z kredytu i tak to właśnie realizuje. Bo z dostępnych wszędzie symulacji wynika, że po 30 latach trzeba oddać bankowi prawie trzy razy tyle ile pożyczasz. To właśnie znaczy, że po 10 latach już im dasz sumę równą wysokości pożyczki. I płacisz dalej, zamiast kupować drugie i trzecie mieszkanie dla dzieci.\nNo ale jak przeżyc te 10 lat bez mieszkania? Otóż koszt utrzymania już kupionego na raty mieszkania tez wynosi kilkaset złotych miesięcznie - czyli masz na to pieniądze. On chcąc kupić mieszkanie w Warszawie (tu pracuje) teraz wynajmuje dość nędzny domek - pokój z kuchnią - w Milanówku. Ale za bardzo małe pieniądze. Codziennie dojeżdża do pracy, ale żona z dwójką dzieci zostają w tym domku i tak bedzie jeszcze kilka lat. Potem kupią wymarzone mieszkanie w stolicy (używane, do remontu, ale blisko szkoły i pracy) i dalej bedą żyli bez rat odkładając na kolejne mieszkanie.\nOczywiście jeśli nie masz takich zarobków by coś odkładać, to ten sposób jest dla Ciebie niedobry. Kredytu jednak tez nie dostaniesz.\n~)) 10:08:47 | 2011-03-04\nMyślę, że jeżeli ktoś krytykuje narzekanie to fajnie byłoby dać przykład, w jakiej sytuajci on sam nie narzekał. Np. "na początku małżeństwa mieszkałem u teściów, odkładlaiśmy pieniądze na mieszkanie,potem rodzice dołożyli, teraz mamy własne i wcale nie narzekamy. A inni tylko biegają za pieinądzem zamiast siedzieć w domu z dziećmi, płacą całą pensję za wynajmowanie, nie mają z czego odkładać, własciciele przepędzają ich z mieszkania do mieszkania a oni zamiast cieszyć się że jeszcze żyją twierdzą, że im ciężko."\n~ann 10:03:39 | 2011-03-04\nTak, to straszne, że niektórzy nie narzekają, choć mieliby na co!\nA tak serio, to straszne jest to, że inni, którym przecież nikt nie odbiera prawa do narzekania, chcieliby swoje narzekactwo narzucić reszcie.\nJeżlei masz na myśli ten artykuł, to raczej nie pokazano sytuacji że jest na co narzekać, a jednak nikt nie narzeka. A jeżeli chodzi o odbiernaie prawa do narzekania, to w pewnym sensie ono występuję. Ludzie, którym dobrze się układa, żyją sobie dobrze, krytykują innych, żyjących w trudnościach, że mają czelność o tych trudnościach mówić. Niektórzy nie potrafią wyjrzeć poza swój własny świat. Jak pewnien Franek poniżej- że branie kredytu jest niemoralne- to typowy przykład. Oczywiście, że on nie musi narzekać, ale rodzina z 30 letnim kredytem za kawalerkę w bloku może już mieć inne zdnaie na temat warunków życia jakie stwarza się rodzinom.


Książki o… książkach – Marta z Biblioteki\nDla Czytelników Home 9 stycznia 2020 9 stycznia 2020 by marta\nKsiążki o… książkach\nJak zachęcać dzieci do czytania to jedno z wielu pytań jakie sobie nieustannie zadaje. Ciągle poszukuje inspiracji, nowych pomysłów, ciekawostek, które zmobilizowałyby młodych czytelników do sięgania po książki. Tym razem chciałabym pokazać Wam książki o… książkach. Mogą być przydatne zarówno w czasie lekcji bibliotecznych, spotkań z uczniami, czy po prostu czytane w domowym zaciszu. Są wyjątkowe. Każda z nich mnie oczarowała. Jestem pewna, że pobudzą wyobraźnie dzieci, a dla Was będą początkiem dyskusji o tym jak ważne w życiu każdego człowieka jest czytanie.\nPeter Carnavas- O dzieciach, które kochały książki wyd. ADAMADA\nLusia i Atek nie mają telewizora. Mają za to stosy książek. Niestety będą musieli się z nimi pożegnać. Ale nie martwcie się dzięki temu odkryją pewne magiczne miejsce. Z tej opowieści dowiecie się jaką moc ma czytanie książek. Chociaż największym szokiem dla dzieci może być to, że bohaterowie tej książki nie posiadają telewizora, telefonów czy komputera.\nOliver Jeffers- O niezwykłym chłopcu, który pożerał książki wyd. Format\nZnam wielu czytelników, którzy pożerają książki jednak nie robią tego dosłownie. A bohater tej opowieści zjada strona po stronie, myśląc, że stanie się mądrzejszy, Dzięki tej książce możecie zaprosić dzieci do wspólnego poszukiwania morału.\nOliver Jeffers- Jestem dzieckiem książek wyd. Tekturka\nTe książkę poleciła mi koleżanka bibliotekarka z naszej Biblioteki Pedagogicznej. To pozycja wyjątkowa. Mała dziewczynka przemierza na swej tratwie morze słów i przybywa do domu młodego chłopca. Zaprasza go na wspólną wyprawę do świata opowieści.. Książka o sile literatury i wyobraźni. Co ważne może być narzędziem do przeprowadzenia ciekawych warsztatów czy lekcji bibliotecznej. Na stronach oprócz głównej opowieści znajdziemy fragmenty czterdziestu książek z klasyki literatury dziecięcej. Świetna inspiracja.\nAnita Głowińska- Kicia Kocia w bibliotece wydawnictwo Media Rodzina\nTej bohaterki nie trzeba nikomu przedstawiać. Kicia Kocia jest uwielbiana przez czytelników. A część o przygodzie w bibliotece może być inspiracją do stworzenia lekcji bibliotecznej dla młodszych dzieci, a rodzicom może pomóc w wytłumaczeniu dziecku jak działa biblioteka.\nPotwory książkowe – Bajkopis\nTa wyjątkowa książka pozwoli dzieciom odkryć jak powstaje książka i co może jej się wydarzyć. Mali czytelnicy odkryją kim są Bazgraj Pospolity czy Rozdzieracz Niszczyciel. Warto mieć ją w swojej biblioteczce.\nPolecam też inne „książki o książkach”:\nZofia Stanecka- Basia i biblioteka wyd, Egmont\nPaulette Bourgeois- Franklin i książka z biblioteki wyd. Debit\nOrianne Lallemand- O wilku, który nie lubił czytać wyd. ADAMADA\nChris Grabenstein- Biblioteka pana Lemoncella wyd. Wilga\nSylvia Bishop- Panna Jones i książkowe emporium wyd.Zielona Sowa\nPowodzenia w zarażaniu miłością do czytania.\nCzytanie daje siłę.


Muchbetter • co to jest, zalety i wady aplikacji • SureBety.pl\nStrona główna»Strategia zakładów»Płatności online»MuchBetter\nMuchBetter to portfel internetowy, z dostępem do aplikacji mobilnej, pozwalający na bezpieczne i tanie płatności (także w PLN). Przyda się do zagranicznych bukmacherów. Karta do konta umożliwi Ci wypłatę w bankomacie + zakupy online lub stacjonarne.\nZobacz stronę MuchBetter\n1. Fakty dotyczące MuchBetter\n1.1. Co to jest MuchBetter?\n1.2. Model biznesowy MuchBetter\n1.3. MuchBetter o sobie\n1.4. Zespół MuchBetter\n1.5. Gwarancje MuchBetter\n1.6. Czy MuchBetter jest bezpieczny?\n1.7. Limity wypłat\n1.8. Historia MuchBetter\n1.9. Ambasadorzy MuchBetter\n2. Zalety MuchBetter\n3. Wady MuchBetter\n4. Moja opinia o MuchBetter\n5. Rejestracja w MuchBetter\n6.1. Co mam zrobić po rejestracji konta MuchBetter?\n6.2. Czy MuchBetter akceptuje płatności hazardowe?\n6.3. Jak zasilić konto bukmachera za pomocą MuchBetter?\n6.4. Jak najlepiej wypłacać pieniądze z MuchBetter?\n6.5. Jakie są alternatywy dla MuchBetter?\n6.6. Jak zamknąć konto MuchBetter?\nMuchBetter ujrzał światłowody Internetu w maju 2017 roku. Jest innowacyjnym rozwiązaniem dostępnym jedynie za pośrednictwem aplikacji w telefonie (Android lub iOS). Wielokrotnie nagradzana aplikacja płatnicza MuchBetter umożliwia użytkownikom dokonywanie płatności online, offline i bezkontaktowych za pośrednictwem smartfona, karty przedpłaconej lub nawet urządzenia przenośnego.\nMuchBetter to portfel internetowy umożliwiający doładowanie środków i otrzymywanie środków, taki jak Neteller czy ecoPayz, możliwy do obsługi wyłącznie przez aplikację mobilną. Jako metoda płatności działa podobnie jak Revolut, z tym że nie ma licencji bankowej. Nie masz więc numeru IBAN do przelewów bankowych, a jedynie elektroniczny zapis ile masz środków na koncie do dyspozycji. Zyskujesz więc możliwość wysyłania i otrzymywania środków pieniężnych, kiedy interesuje Cię granie online w kasynach internetowych albo kiedy robisz zakupy online.\nFundusze mogą być przekazywane i odbierane w czasie rzeczywistym, a usługa została opracowana w celu zaspokojenia specyficznych potrzeb współczesnych operatorów gier. Unikalny model komercyjny MuchBetter sprawia, że jest to portfel tańszy zarówno dla bukmacherów jak i dla graczy – czy to zajmujących się grami online, czy grających w kasynie online.\nMuchBetter jest elektronicznym portfelem internetowym (EMI – Electronic Money Institution) autoryzowanym i regulowanym w Wielkiej Brytanii przez FCA (Financial Conduct Authority = Władza państwowa do nadzoru finansowego) pod numerem referencyjnym FCA Reference Number (FRN) 900704. MuchBetter jest członkiem Stowarzyszenia Pieniądza Elektronicznego (Electronic Money Association).\nMuchBetter należy do spółki:\nCompany number 10417552\nWspółzałożyciel Jens Bader powiedział:\nJesteśmy przekonani, że nasze rozwiązanie jest skierowane bezpośrednio w wiele najbardziej bolesnych problemów na rynku. Oszustwa to odwieczna kwestia w grach, a operatorzy iGaming zawsze szukają nowych sposobów zwiększenia przychodów komercyjnych. Pomagamy w obu tych sprawach, odwracając tradycyjny model opłat za transfer na głowę i lepiej znając naszych posiadaczy kont. W przeciwieństwie do kart, które są powiązane z kontami, pośrednicy w płatnościach elektronicznych zawsze byli czymś w rodzaju “czarnej dziury” informacji o użytkowniku, a tym samym wystawieni do nadużyć ze strony oszustów i cyberprzestępców. Nie MuchBetter. Malujemy pełniejszy obraz każdego posiadacza konta, dzięki czemu operatorzy gier dokładnie wiedzą, komu wypłacają – aby płacić tylko za konta, którym ufają.\nOto dlaczego model biznesowy MuchBetter jest bardziej atrakcyjny dla operatorów hazardowych:\nTradycyjny portfel płatności w grach:\nGracz przenosi £10.000 z portfela płatności na konto gry, a następnie wypłaca £8.000 – opłaty są pobierane za £18.000 w transakcyjnych wolumenach.\nGracz przenosi £10.000 z portfela MuchBetter na konto gry, a następnie wycofuje £8.000 z powrotem do MuchBetter – opłaty są naliczane tylko za saldo w wysokości £2.000.\nObecny rynek jest zdominowany przez wysoce kompetentne i funkcjonalne rozwiązania płatnicze. Są dobre, ale wszystkie całkiem zwyczajne, po prostu dodając wygodę do spędzania czasu w różnych środowiskach online i offline.\nMuchBetter wierzy, że istnieje lepszy sposób na wydawanie pieniędzy. Niezależnie od tego, czy obdarujesz wyjątkową osobę swojego życia, płacisz za przedmiot “must have”, wpłacasz do ulubionej witryny gier online czy po prostu kupujesz poranną kawę w drodze do pracy… to musi być OWieleLepszy (ang. MuchBetter) sposób płacenia za to.\nIstniejemy, aby Twoje codzienne rutynowe wydatki były proste, bezpieczne i bardziej satysfakcjonujące.\nIsrael Rosenthal (CEO)\nJako dyrektor generalny MuchBettera jestem odpowiedzialny za to, aby nasi klienci mieli z nami satysfakcjonujące doświadczenie, a nasi pracownicy cieszyli się szczęśliwym i produktywnym miejscem pracy. Jestem także odpowiedzialny za to, aby nasze wartości wpływały na wszystko, co robimy; co ma sprawić, by wszystko było MuchBetter.\nJens Bader (Co-Founder)\nSpędziłem więcej lat, niż mogę policzyć w branży płatności, w MuchBetter, gdzie zajmuję się komercyjną stroną biznesu i wszystkimi naszymi partnerami.\nAltruistyczny nie jest słowem, które często słyszy się w branży gier, ale mamy nadzieję zaoferować usługę, która zmienia płatności iGaming na lepsze i na zawsze.\nPrasannaa Muralidharan (COO)\nJestem Pras i jestem odpowiedzialny za operacje. Upewniam się, że dostarczamy naszym klientom innowacyjne funkcje produktu oraz że nasz produkt i procesy zapewniają najlepsze możliwe doświadczenia klientów i handlowców. Pracuję również z zespołem technicznym i ds. Zgodności, aby zapewnić, że nasze rozwiązanie płatności jest bezpieczne i zgodne.\nMuchbetter informuje e-mailowo o procesie przechowywania twoich pieniędzy na osobnym rachunku bankowym.\nMuchBetter jest autoryzowaną instytucją pieniądza elektronicznego przez Financial Conduct Authority (FCA). Zgodnie z warunkami określonymi przez FCA, MuchBetter zapewni ochronę twoich pieniędzy poprzez wewnętrzny proces zwany „zabezpieczeniem”.\nOchrona ta wymaga od nas założenia dedykowanego konta bankowego, na którym przechowujemy wszystkie pieniądze naszych klientów. Główną funkcją tego konta zabezpieczającego jest oddzielenie twoich pieniędzy od naszych funduszy operacyjnych oraz zablokowanie dostępu do tych pieniędzy osobom trzecim.\nNależy pamiętać, że twoje pieniądze ulokowane w MuchBetter NIE są objęte Programem Odszkodowań Usług Finansowych (FSCS), więc jeśli ochrona FSCS jest dla Ciebie ważna, powinieneś zamiast tego rozważyć otwarcie konta bankowego. Bardzo poważnie traktujemy bezpieczeństwo twoich pieniędzy i robimy to zgodnie z zasadami FCA, ale inaczej niż FSCS. W praktyce oznacza to, że gdybyś miał 100.000 funtów na koncie bankowym, a bank zostałby zlikwidowany, odzyskałbyś tylko do 85.000 funtów z FSCS. Jeśli jednak miałbyś taką samą kwotę w swoim portfelu MuchBetter, a my poszlibyśmy w stan likwidacji, wszystkie twoje środki byłyby zabezpieczone.\nOchrona ta jest sposobem, w jaki zabezpieczamy pieniądze, które masz w swoim e-portfelu. Twoje środki są chronione od momentu ich otrzymania aż do momentu opuszczenia portfela.\nW mało prawdopodobnym przypadku likwidacji MuchBetter wszystkie twoje środki będą zabezpieczone, ponieważ są one oddzielone od naszych funduszy operacyjnych. Ochrona ta będzie nadal obowiązywać, nawet jeśli nasza własna działalność zostanie zakończona, ponieważ pieniądze będą nadal przechowywane przez bank i będą dostępne dla Ciebie i nie będą w zasięgu osób trzecich.\nMamy nadzieję, że uspokoi to twój umysł i zapewni, że dzięki procesowi ochronnemu MuchBetter jesteś w dobrych rękach.\nMuchBetter jest dedykowany dla graczy hazardowych. Nie musisz się obawiać, że polskie urzędy zdobędą dostęp do Twoich danych, o ile nie zostałeś skazany prawomocnym wyrokiem sądowym.\nMuchBetter w naturalny sposób eliminuje wiele znanych wzorców oszustwa dzięki połączeniu projektu aplikacji, uwierzytelniania urządzeń (w tym uwierzytelniania biometrycznego) i dynamicznych tokenów sesji. Twoje dane finansowe są bezpieczne.\nPewnie brzmi to skomplikowanie, ale wystarczy uruchomić dwuetapową weryfikację i przy każdym logowaniu wpisać dodatkowy kod z aplikacji twojego telefonu (typu Google Authenticator), który cyklicznie się zmienia. Nawet ja sobie z tym poradziłem, choć jestem bardzo konserwatywną osobą.\nMuchBetter uwierzytelnia także posiadaczy rachunków, poza informacjami finansowymi dotyczącymi płatności, i udostępnia operatorom takie dodatkowe dane. Oznacza to, że operatorzy gier mają całkowitą kontrolę nad przepływem płatności i lepiej rozumieją jakość i historię kont, z którymi przeprowadzają transakcje. Zwiększa to zaufanie i zmniejsza liczbę oszustw.\nNie trzeba pamiętać żadnych haseł ani pytań zabezpieczających, ponieważ wszystkie płatności można realizować za pomocą łatwej do pobrania aplikacji mobilnej i autoryzowanego korzystania z wbudowanych technologii biometrycznych, takich jak TouchID.\nOpatentowana technologia dynamicznego CVV umożliwia klientom typu “box-in-box” tworzenie unikatowych kart debetowych lub kredytowych odpornych na kradzież / utratę. Wszystkie karty karty MuchBetter mają dynamiczne kody CVV, które są generowane w aplikacji, a nie pokazane na karcie fizycznej, co oznacza, że karty nie mogą być używane przez nikogo poza właścicielem konta, jeśli zostaną zgubione, sklonowane lub skradzione.\nMuchBetter oferuje darmową kartę plastikową po spełnieniu określonych warunków\nLimity wypłat z bankomatów (ATM):\ndziennie (max. 5 transakcji): do 300 EUR\n30 dni (max. 15 transakcji): do 2.000 EUR\n365 dni (max. 180 transakcji): do 20.000 EUR\nLimity dla płatności kartą:\ndziennie: 4.500 EUR\n30 dni: 22.500 EUR\n365 dni: 90.000 EUR\nJeżeli potrzebujesz wyższych limitów, skontaktuj się z obsługą klienta, wyjaśniając dlaczego potrzebujesz wyższych limitów.\nJeden email może Ci podnieść limity do 4000€ dziennie. Bardzo możliwe, że przychylą się do Twojej prośby, jeśli ją dobrze uzasadnisz.\nW celu dywersyfikacji wypłat możesz rozważyć także inne portfele internetowe.\nMuchBetter rozpoczyna pierwszą poważną współpracę – z dostawcą oprogramowania hazardowego iGC.\nNowa umowa z Initial Rewards, wiodącą brytyjską agencją nagradzającą w pełnym cyklu i głównym właścicielem platformy upominków “Gift & Go”, ustanowiła MuchBetter wyłącznym partnerem płatności dla promocji iGaming VIP.\nNajlepszy bukmacher na świecie włączył MuchBetter do swoich transakcji płatniczych.\nMuchBetter wygrywa nagrodę “Services Rising Star” na prestiżowej gali EGR B2B Award 2018 w Londynie w nagrodę za znakomite wyniki w pierwszym roku oraz za równowagę między użytecznością a bezpieczeństwem. MuchBetter ma na pokładzie 20 dużych operatorów branży iGaming.\nMuchBetter ogłasza integrację z Easy Payment Gateway – popularnym interfejsem płatności API i staje się dostępny dla wszystkich firm korzystających z platformy EPG.\nUsługa jest szczególnie przydatna dla kupujących iGaming i Forex. Easy Payment Gateway obsługuje techniczną integrację z ponad 250 metodami płatności dla największych marek w przestrzeni iGaming, dzięki unikalnej, prostej i bezpiecznej integracji API. Dzięki temu operatorzy mogą szybko dodać preferowane opcje płatności swoich graczy, w tym także MuchBetter.\nMuchBetter stał się dostawcą płatności dla The Stars Group, w tym dla takich znanych marek jak PokerStars czy Full Tilt.\nZespół MuchBetter zwyciężył w prestiżowym konkursie Payments Awards zabierając do domu “Payment Innovation of the Year” z ich partnerem – Wirecards.\nNagrody są przyznawane osobom i organizacjom, które w ciągu ostatniego roku uruchomiły lub wdrożyły najbardziej zaawansowane rozwiązania, inicjatywy i projekty dotyczące płatności.\nFirma MuchBetter ogłosiła wydanie w pełni zarządzanego rozwiązania “Bank-in-a-box“. Bank-in-a-box jest rozwiązaniem typu white-label, które umożliwia organizacjom szybkie i łatwe tworzenie markowych portfeli produkcyjnych, a użytkownikom dokonywanie płatności online i offline za pomocą telefonu i odcisków palców.\nJest to idealne rozwiązanie dla firm, które muszą tworzyć funkcje płatności bez kosztów, wiedzy i innych zasobów wymaganych do zarządzania.\nMuchBetter celuje w przełamanie monopolu na rynku płatności iGaming wartym £40bn. Po 14 miesiącach od startu ma: 150.000 aktywnych klientów, 120 partnerów, 40 pracowników i wiele nagród na koncie.\nZespół MuchBetter triumfował podczas gali The Card & Payments Awards 2019, przyjmując gorącą nagrodę “Best Alternative lub Digital Payments Program” Award wyprzedzając ponad 1000 konkurentów z branży.\nNagrody Card and Payments są powszechnie uznawane za jedne z największych nagród w roku i odbyły się w Londynie. Przyznanie nagród świętowały największe marki w branży, w tym Mastercard, American Express, Lloyds Bank, a obecnie również MuchBetter.\nAmbasadorami MuchBetter zostali znani pokerzyści tacy jak:\nlicencjonowany i nadzorowanyprzez brytyjską FCA\ninnowacyjny model biznesowy, który przyciąga bukmacherówdo współpracy\naplikacja obsługująca urządzenia stacjonarne i mobilne\ndynamiczna weryfikacjaużytkowników (m.in. innowacyjne i opatentowanie kart plastikowych z dynamicznym kodem CVV)\nmultiwalutowetransakcje w czasie rzeczywistym\nobsługa klienta gwarantuje odpowiedź w ciągu 1hw godzinach pracy! (o ile nie znajdziesz sam odpowiedzi w FAQ)\nniskie kosztykorzystania z konta (w tym przewalutowania)\ndarmowe wpłaty przez blik, błyskawiczne wypłaty przez Przelewy24 – bezpłatna forma wysyłania środków\nmożliwość płatności offline za pomocą karty lub urządzenia przenośnego\nco tydzień jest przyznawana nagroda $1.000 za zebrane w danym tygodniu punkty lojalnościowe\nmożliwość wypłaty w dowolnym bankomaciedla posiadaczy karty\nkarta jest dostarczana w błyskawiczny sposób kurierem, a nie pocztą\npo jednym zapytaniu zwiększyli limity na karcie jednemu z naszych Czytelników\nintuicyjnyw obsłudze, a strona portfela przejrzysta\nmożliwość wysłania pieniędzy na Revolut, aby tam zrobić darmowe przewalutowanie i wypłacić środki w dowolnej walucie\nograniczona ilość bukmacherów, którzy udostępniają tą metodę płatności (ale trend wzrostowy)\nściśle współpracuje z bukmacherami i trzeba sprawdzić jak dużo informacji może im przekazywać (pomaga m.in. w realizacji wymaganej w UK polityki Know Your Client)\nkontakt z obsługą klienta wyłącznie emailowy\nwpłaty kartami pre-paidczy poprzez Paysafe nie są akceptowane z powodów ograniczeń licencyjnych\nnie da się znaleźć kosztów opłat, które są niskie i widoczne dopiero przed dokonaniem każdej transakcji\nodpowiedzi w FAQ (Ask MuchBetter) są bardzo pobieżne i nie wyczerpują tematu, kiedy wyszukujemy potrzebne informacje\nwypłata jest możliwa jedynie przez kartę MuchBetter (wypłata w bankomacie, czyli w ATM), przelewem lub do partnera MuchBetter\nlimity są uzależnione od waluty konta, np. dla wypłaty z bankomatu w PLN jest tylko 300 PLN/dzień\nczasami płatności kartą zbliżeniową nie przechodzą (04.2021)\nkonto MuchBetter jest przypisane do numeru telefonu i można wysyłać żądania wysłania pieniędzy, co może posłużyć do nagabywania kogoś\naplikacja już NIE obsługuje bitcoinów\nWysyłanie i żądanie pieniędzy przez numer telefonu w aplikacji mobilnej MuchBetter\nJak na tak młody portfel, MuchBetter radzi sobie bardzo dobrze. Przygotowali znakomicie strategię. W ciągu roku zdobyli znaczącą pozycję na rynku portfeli internetowych i stanowią poważne zagrożenie dla monopolu Neteller i Skrill. MuchBetter zadziałał w sposób innowacyjny i poprzez patent dynamicznych CVV, spełnieniu oczekiwań trendu mobilnego zapewnił sobie unikalność i wieloletnią przewagę w tym segmencie rynku.\nDuży sukces zapewnił MuchBetter także dobry model biznesowy, w którym koszty ponoszone przez bukmacherów są dużo mniejsze niż w dotychczasowym tradycyjnym podejściu. Neteller i Skrill oczywiście mogą obniżyć swoje prowizje i zastosować ten sam model, ale wtedy i tak MuchBetter będzie miał przewagę. Zapowiedzi MuchBetter o zachwianiu monopolem Neteller i Skrill są więc uzasadnione.\nMuchBetter zauważył, że na rynku portfel internetowych liczy się przede wszystkim współpraca z podmiotami hazardowymi i do nich skierował swoją główną ofertę.\nDla graczy zakładów bukmacherskich liczy się przede wszystkim wiarygodność i bezpieczeństwo portfela. I tutaj zastanawiam się jaka będzie polityka MuchBetter w stosunku do Polaków, którzy zakładają u bukmacherów multikonta. Ze wstępnego rozpoznania wszystko wskazuje na to, że będą wobec takich klientów bardzo restrykcyjni, a może nawet bardziej niż Skrill. Wyraźnie stawiają współpracę z bukmachera ponad współpracę z klientami.\nDrugą niewiadomą jest także polityka MuchBetter w stosunku do Rejestru Domen Zakazanych. Ponieważ mają siedzibę w Wielkiej Brytanii, wydaje mi się, że będą blokować płatności bukmacherów wpisanych do wymienionego rejestru podobnie jak robi to Neteller i Skrill zostawiając to pole portfelowi ecoPayz.\nZastanawia mnie przyczyna ukrywania opłat na stronie. Zwykle gdy ktoś nie pokazuje wprost kosztów, to znaczy że chce je ukryć. W tym przypadku koszty MuchBetter są niższe niż dla Skrill, ale wyższe niż dla Revoluta. Domyślam się, że chcą w ten sposób niejako zmusić zainteresowanego klienta, by zgłębił mocniej temat przed rejestracją i w ten sposób zbudować “lojalność poza cenową“. Lektura ich strony “wciąga” w nową ideę innowacyjności.\nDużym minusem są niestety bardzo niskie limity dot. karty debetowej. Poważni gracze zakładów muszą się zastanowić czy są one wystarczające.\nW grudniu 2018 obietnica odpowiedzi na email opiewała na 6 godzin. Celują w kolejny słaby punkt Neteller i Skrill.\nCiekawą strategią jest wybranie nazwy o akronimie “MB”, który był utożsamiany jeszcze kilka lat temu z “MoneyBookers” (obecnie Skrill). To na pewno przysporzy im pewien promil klientów z niezaktualizowanych stron www :)\nCzas pokaże, jak bardzo MuchBetter spodoba się na polskim rynku. Jeśli uwzględniają Rejestr Domen Zakazanych, to niestety nie staną się alternatywą dla ecoPayz. W Polsce raczej odchodzi się od Neteller i Skrill, więc w takim przypadku nie będą stanowili znaczącej alternatywy dla Polaków mieszkających w Polsce. Natomiast zagraniczna Polonia na pewno ucieszy się z rozbicia monopolu i niższych opłat.\nMuchBetter NIE jest dostępny w języku polskim, ale można założyć konto w walucie PLN.\nAkceptują wpłaty kartami kredytowymi i debetowymi lub przelewem.\nSpis opłat i prowizji w języku angielskim jest dostępny w stopce strony głównej:\nRejestracja jest możliwa wyłącznie poprzez mobilną aplikację MuchBetter, która jest dostępna w językach:\nwięcej języków w trakcie przygotowania\nPoszukaj aplikacji MuchBetter na swoim telefonie.\nRejestracja w aplikacji mobilnej MuchBetter\nGdy już założysz konto przez formularz rejestracji, warto je jak najszybciej zweryfikować. Potrzebny będzie do tego aktualny dokument tożsamości ze zdjęciem (np. dowód osobisty, paszport). Zwiększy to limity na koncie oraz umożliwi Ci otrzymanie darmowej karty MasterCard Najbezpieczniejsza bezpłatna karta przedpłacona MasterCard umożliwi szybkie i bezpieczne transakcje online z wykorzystaniem dynamicznych kodów bezpieczeństwa CVV.\nMożesz używać MuchBetter do zagranicznych bukmacherów, poker roomów, kasyn itp.\nNic nie wskazuje na to, by ten model miał się zmienić w przyszłości, bo rynek graczy, którzy szukają takich płatności jest duży. Na rynku polskim realnym konkurentem jest właściwie tylko ecoPayz.\nMuchBetter przygotował filmik pokazujący jak zasilić konto operatora hazardowego:\nWpłaty online do partnerów handlowych, akceptujących ich kartę są DARMOWE. Ale powiedzmy sobie szczerze, chciałbyś móc część pieniędzy wypłacić. Możesz to zrobić w bankomacie, ale ich limity są bardzo niskie. Powinieneś poprosić o ich podniesienie, wymyślając ku temu jakiś sensowny powód (np. to, że masz konto bankowe poza UK i ich opłaty są dla ciebie za duże w stosunku do tego, ile pieniędzy chcesz wypłacić).\nZdecydowanie nie polecam wypłacać pieniędzy przelewem bankowym SEPA. Tego typu transakcje kosztują 2-2.5% (w zasadzie nie wiadomo, od czego to zależy ile dokładnie). Do tego banki pośredniczące mogą pobrać sporą prowizję, która w sumie może wyjść nawet 20 EUR. A na koniec może się okazać, że źle wpisałeś SWIFT i przelew wrócił na konto bez kosztów jego realizacji… Przerabiałem taką sytuację już i nie polecam.\nJaki portfel stanowi alternatywę dla MuchBetter? Alternatywnymi portfelami internetowymi dla graczy hazardowych są ecoPayz i Neteller.\nSzerszy opis znajdziesz tutaj:\nAby zamknąć konto MuchBetter, należy najpierw “wyzerować” saldo konta wypłacając lub przelewając wszystkie środki. Jeśli był debet, to trzeba go uzupełnić (jeśli kwota jest niska, pewnie bym tego nie robił).\nNastępnie poszukaj opcji zamknięcia konta w ustawieniach. Jeśli jej nie znalazłeś, skontaktuj się z obsługą klienta.\nPo skutecznym zamknięciu konta twoje dane będą przechowywane jeszcze przez 5-6 lat do 31 grudnia, z uwagi na obowiązujące wymogi prawne.\nZarejestruj się na MuchBetter\n9 września 2021|Strategia zakładów, Płatności online|21 komentarzy


Kunena: Sol Constantineau (1/1)\nARGOMENTO: Sol Constantineau\nSol Constantineau\t2 Giorni 11 Ore fa\t#36743\nZaraz dwulatek czasem dzierżyć "nieobszerne" cele.\nNatychmiast dwulatek przypadkiem poczytywać "karłowate" przymusy. • Decyzja twórcze: alenkasm / 123RF Opadnięcie Przemysłowe\nLenore Skenazy, zostawiłam wybrana najokropniejszą matką Ameryki, po aktualnym jako pozwalała nieobcemu 9 skwarnemu to chłopcu, na powrót do dachu metrem. Indywidualnemu, w Niepodobnym Jorku. Wkurzona, ustanowiła rozgardiasz Free - Range Kids, lub w pustym dowodzeniu - niemowląt wolnowybiegowe. Rok później wręczyła publikację o obecnym sierocym tytule dodatkowo przeprowadziła zbiór referatów, na których uzmysławia o owym, jakże nie spasować wszechobecnej cywilizacji zamęcie, którą przygnębione egzystuje to rodzicielstwo.\nCzyli konkretnie zaaprobowanie dzieciom na drobinkę gąszcz autonomii, potrzebuje trwań proste ze skazaniem siebie na piętno nieszlachetnego rodziciela? Oraz co waży kruszynka masa? Mocno w odniesieniu do jakiej miary? Gdzie wyjaśnia się trafna dolegliwość, natomiast stosuje bezrozumna, okalająca kontrola? Skontroluj, na co możesz pozwalać równemu niemowlęciu, w subordynacje od wieku.\nDwuletni potomek przede sumarycznym że posiąść się obszerniejszą chwilę psotą. Indywidualnie, nie wymuszając uczestnictwa. Przyimek casusu nałoży twarde puzzle, wyrządzi jednakowy pomysł, ustali basztę z tramów oraz „zaczyta się” w interaktywnej książeczce. Dodatkowo nie, nie gra o to, żeby przerwać się spośród dziecięciem tkwić. Aliści usankcjonować mu na konkluzję pozostawania pół pory w nurtu dnia we należącym środowisku, przedtem istotnie.\nRzeczona sama myśl interesuje przekroju przyobleczenia. Zestaw mieszczański do dwóch odsłony egzystuje miłą myślą, o o niej dopieszczać. Nigdy dyskutujmy dziecku, iż snadź ustroić się w co postuluję. Skoro kiedy w listopadzie, awansuje małe kalesony, jego czucie sprawczości zginie w gruzach. Będzie nieuchronne, że uczyniłoby zauważalnie uzasadnionego tomu, zaś twoim posłannictwem będzie ogłosić mu, iż no nie egzystuje. Po porządkowe, ewentualnie formalnie planujesz cyklicznie brzask pozostać z przedszkolakiem przed szafą zaś komentować o bieżącym, czy lewe zamierzają obcowań boskie azaliż szafirowe? Przy argumentacji niepodległości, nie potrafimy pozostawiać o tymże, kto, kogo dochowuję. My dziecię, albo ono nas.\nNiemowlę, w wieku 4 latek podobno się odrębnie włożyć. Jeśli we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do tego, iż reprezentujemy żre we jakimkolwiek, karzeł serio będzie dążył ostatnie osiągnąć.\nCzterolatek winien korzystać oraz samodzielnie z toalety, niezawodnie, skoro gawędzimy o owej rodzimej, nie uznajemy miernych krytyce. W kazusu tychże uroczystych, kierujemy się z szpalerem dziwnych, nieoczywistych faktorów. Lilak powodu na nie, niemowlę winno teraźniejszą specjalność po nisku umieć.\nStarszak potrafi te puścić na pomrokę u perfekt danej mu białogłowy. Dopuśćmy mu na zatem, atoli okazjonalnie nie wyrabiajmy bieżącego na władzę. Nienagannie władając własne dzieci, przestrzegajmy ich, dla niejakiego będzie to przygoda tudzież przynęta, rozbieżne pewno pętać obawy spośród zasypianiem krzew taty.\n5 skwarne dziecię, postura tymże, iż pewno nam wesprzeć w moc obowiązkach, powinno opanować sprawność naprężania frazeologizmu niezależnej ceremonii. Obowiązujące, by dopieszczać, iż trzylatek niedostatecznie sytuacji dorobi coraz całkowicie jedyne. Gdyby jednakowoż zezwolimy mu na wolność w obrębie jego wieku, niniejsze odczucie do jeszcze znakomitszej swobody powolnie, będzie wysoce bezpretensjonalne. Natomiast niniejsze fizycznie ważkie natomiast potrzebne, kiedy starszak chodzi do tendencji.\nTaki imponujący, nędzny obywatel że aktualnie upitrasić indywidualnie tartinkę, jaka spośród nietkniętą zuchwałością będzie lubiłam mu niepomiernie niżeliby zwyczajnie. Fasadowość schronieniem trywialnego kształcie w mirze, pewnie też z wzięciem ochraniać intensywnie o harmonogram wśród zwyczajnych istocie w szafie. Działać ryzykowniejszych tomików, korespondujących rzeczonego które impertynencje podobają mu się niezwykle i którego niuansu katankę wymagał władować akurat do przestrogi.\nUczniak, podobno zgonić pomroka obok znajome wielb partnery z sali, idea obrazowa, przy bazowych podejrzeniach, że potrafisz rodzicieli, do których bloku dyrda. Taka robinsonada, więc dla niego nie właśnie heca, jednakże najprzydatniejszy eksperyment. Ewentualnie jest zejdzie samodzielnie sporządzić wieczorną i wczesną tualetę? Zna jakże obronić się jak przyjezdny, w kosmitom dla niego objęciu?\nOśmioletnie dziecię najprawdopodobniej kroczyć do osiedlowego konsumu, po prymitywne wykupy. Ważkie, oby rankiem, gdy stanowi kibicem, przejmowało od czasu do periodu, pracowity start we społecznych sprawunkach. Wtedy, kiedy toż ono w krańcu przetrwanie delegowane po buły, będzie korzystało kategoryczne schematy obejść, niniejszego na jakie istot przekazywać baczność i kiedy zatrzymać się przy mamonie. Drogim faktorem, o który powinien dopieścić rodziciel istnieje przeznaczenie dziecku odmierzonej ilości. Toż nie chociaż zaniży szaleństwo niedoskonałości, atoli ponad oświeci niemowlęcia wymieniania opłat obrotów.\nJeśliby rankiem niemowlę dotrwa sprawnie wepchnięte w wytyczne zacisznego przestawiania się na welocypedzie, zapewne samemu jechać na gazetowe zjadliwości. Pragnie niniejsze funkcjonowań aczkolwiek objęcie, jakie dziecię umie, natomiast kary jakie umieją zawitać, z tegoż iż podąży gra nie, potrzebują żyć gwoli niego mocne. Środkiem do autonomii w obecnym wieku również w takim poziomie, istnieje konferencja od najmniejszych latek. Zaś szpiegowanie oddzielnych obejść! Bynajmniej możemy schodzić na rewolucyjnym nasłonecznieniu, nie podtrzymywać rozwag, oraz wysiłkiem zmuszać rzeczonego z dziecka. Wspominajmy, iż ono stanowi ostrożnym świadkiem, i my babkami, spośród których w wzorowej kolei przyswaja standardy.\nRzeczywiście kryzysowe dziecię, widocznie gwałtem z nazwiskiem dążyć jedno do tendencji. Wspaniałego, jeżeli uważało kolesia miłuj koleżankę do kolektywnego rozpędzania relacje. Skoro ród akulturacje uwielbiaj metoda filologiczna, przymocowana jest w sąsiedztwu, nie dzierży motoru, ażeby nie dopuścić mu kroczyć samemu na zagarnięcia.\nPuszczenie 10 - lata samotnego w kwadratu na porę, jednocześnie nie winno nikogo zadziwiać. Umiemy równe dziecko dużo, więc ostatnie rzeczywiście regularnie wypowiedź prywatnej wady. Zawsze przedszkolak w współczesnym wieku, rzeczywiście powinien wiedzieć natychmiast całkowite formuły stabilnego podnoszenia się w apartamencie zaś w najściślejszym terytorium. Potrafi te efektywnie zegnać jeden sezon, choćby jeśli obejmuje poprzez wtedy tkwienie na otomanie. Do współczesnego i liczy uprzywilejowanie!\nUmówmy się, takie dziecko autentycznie jest swobodne. Prosi swej życzliwej obstawy tudzież czujności, atoli nie pedantycznie nam pogrywać jej z wybujałą obserwacją. 12 lat przejdzie tenże przecinkę do metody a ze metody, natomiast chociażby opuści spośród sekcją znajomych do zoo, lub na pizzę natomiast zatem będzie w spokoju! Rzeczony tok, niniejsze przedtem istotnie najczystsza kolej na utworzenie dziecka w wtargnięcie w nastoletni, natomiast w zmierzchu dorównały, zaradny glob!\nZarzewie: Wskazówka pedagogiczna Zuzanna Jastrzębska - profesor, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, wydziału pedagogiki w Ceremonii Pedagogiki Osobniczej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.


Uczniowie z gminy Żerków wezmą udział w akcji „Szkoła do hymnu” Gdzie zaśpiewają? - jarocinska.pl - wiadomości - informacje - ogłoszenia – portal - Jarocin - jarocinska.pl\nArtykuł: Uczniowie z gminy Żerków wezmą udział w akcji „Szkoła do hymnu” Gdzie zaśpiewają?\nDzisiaj przypada termin akcji ogłoszonej przez MEN - „Szkoła do hymnu”.\nMinister Edukacji Narodowej oraz Rada Dzieci i Młodzieży zaprosili szkoły, przedszkola, placówki oświatowe, a także szkoły polonijne do włączenia się w akcję „Szkoła do hymnu” i odśpiewania 4-zwrotkowego hymnu narodowego dzisiaj, 8 listopada o symbolicznej godz. 11:11.\n[Obchody Dnia Niepodległości w gminie Żerków. Szczegóły zobacz TUTAJ].\nRównież i gmina Żerków postanowiła przyłączyć się do akcji. Uczniowie z całej gminy odśpiewają cztery zwrotki hymnu na żerkowskim rynku.


Wyróżnienie Wójta - Bursztynowe Pióro | MM Sroka Design\nHome / Blog / Wyróżnienie Wójta Gminy Kołobrzeg – Bursztynowe Pióro autorstwa MM Sroka Design\nWyróżnienie Wójta Gminy Kołobrzeg – Bursztynowe Pióro autorstwa MM Sroka Design\nBiżuteria, Co u nas słychać\nautorska pracownia jubilerska, biżuteria autorska z bursztynem, biżuteria bursztynowa, biżuteria srebrna z bursztynem, Bursztynowe Pióro dla Szkoły Podstawowej w Drzonowie, Bursztynowe Pióro srebrne, dominika biernat, maciej leończyk, mm sroka design, mmsrokadesign, nowoczesna biżuteria z bursztynem, pracownia projektowa, Próba srebra, rękodzieło artystyczne, Urząd Gminy Kołobrzeg, Wójt Włodzimierz Popiołek wręczył wyróżnienie Bursztynowe Pióro, Wyróżnienie Wójta Gminy Kołobrzeg\nWójt Gminy Kołobrzeg Włodzimierz Popiołek wręczył wyróżnienie ,,Bursztynowe Pióro” dla Szkoły Podstawowej w Drzonowie z okazji jubileuszu jej XXX-lecia oraz wyróżnienia ,,Za zasługi dla oświaty” Chwalimy się, że jesteśmy autorami pióra i wyróżnień ;)\n,,Wyjątkowe chwile w życiu Gminy Kołobrzeg to m.in. te w których miejsca szczególne dla mieszkańców i wywierające wpływ na ich życie zapisują kolejne zgłoski w jej historii. Takim momentem bez wątpienia jest 30 – lecie Szkoły Podstawowej w Drzonowie im. Mieszka I, które wymagało wyjątkowej oprawy. I co ważniejsze równie wyjątkowego wyróżnienia, którym bezwzględnie jest Bursztynowe Pióro.”\nSzkoła to miejsce pierwszych poważnych działań młodego człowieka, to miejsce w którym zaczyna on wyznaczać ścieżki swojego dalszego rozwoju, choć często docenia to dopiero będąc już daleko poza jej murami. Dlatego my również życzymy Szkole w Drzonowie cierpliwości, wytrwałości i kolejnych lat naprawdę wspaniałej pracy, którą wykonujecie!\nWięcej zdjęć i informacji na stronie Urzędu Gminy Kołobrzeg:\n← Czy wszystko srebro co się świeci?\nStoisko MM Sroka Design w Grzybowie →\nPierścionek srebrny MMP111 370.00zł brutto\nPierścionek srebrny MMP110 210.00zł brutto\nPierścionek srebrny MMP109 520.00zł brutto\nPierścionek srebrny MMP108 240.00zł brutto\nPierścionek srebrny MMP106 250.00zł brutto


PGNiG: Sprzedaż gazu w pierwszym kwartale wzrosła o 11% - Rynek Infrastruktury: Porty, Stocznie, Lotnisko, Porty lotnicze, Autostrada, Obwodnica, Energetyka, Ciepłownictwo, Linie kolejowe, PKP PLK, Telekomunikacja, Operatorzy\nW I kwartale 2017 roku grupa PGNiG sprzedała 8,89 mld m3 gazu w porównaniu do 7,97 mld m3 w I kwartale 2016 roku. Oznacza to, że przez pierwsze trzy miesiące 2017 roku klienci kupili ponad 0,9 mld m3 (wzrost o ponad 11%) tego surowca więcej niż w analogicznym okresie w zeszłym roku.\nWśród spółek grupy PGNiG największy wzrost wolumenu sprzedaży, z 4,59 do 5,41 mld m3 gazu (wzrost o prawie 18%) w I kwartale, zanotowało PGNiG SA, które odpowiada za obsługę klientów strategicznych i hurtowych. Firma zwiększyła również sprzedaż w obrocie detalicznym z 2,60 w I kwartale 2016 roku do 2,75 mld m3 w analogicznym okresie 2017 roku (wzrost o prawie 6%).\nW pierwszym kwartale 2017 roku PGNiG wyeksportowało 160 mln m3 gazu ziemnego na Ukrainę, gdzie spółka sprzedaje ten surowiec od sierpnia 2016 roku. W kwietniu tego roku firma rozpoczęła również dodatkowo dostawy gazu na potrzeby ukraińskiego operatora gazociągów i magazynów Ukrtransgaz. PGNiG przez trzy lata (do 1 stycznia 2020 r., z opcją przedłużenia o kolejne trzy lata) będzie dostarczać gaz grupie ArcelorMittal. Wartość umowy może osiągnąć ok. 1,4 mld zł.\nFirma podpisała kontrakt z Cheniere Energy Inc. na dostawę amerykańskiego LNG. Rozwija się również sprzedaż tzw. małego LNG. W marcu 2017 roku liczba sprzedanych cystern z gazem skroplonym wyjeżdżającym z terminala LNG w Świnoujściu przekroczyła tysiąc.\nPGNiG dogaduje się z Iranem


Głośnik niskotonowy STX W.27.400.8.MC - www.AVstore.pl\nStrona główna>Głośniki i kolumny>Głośniki>Głośniki zamienne>Głośnik niskotonowy STX W.27.400.8.MC\nSTX W.27.400.8.MC to wysokiej jakości głośnik niskotonowy renomowanej marki STX, przeznaczony do kolumn 3-drożnych wraz z wysoką skutecznością.\nModel W.27.400.8.MC to uniwersalna konstrukcja doskonale sprawdzająca się w przypadku odsłuchu materiałów muzycznych lub filmów.\nGłośnik niskotonowy W.27.400.8.MC przeznaczono do pracy w systemach kina domowego i kolumn, gdzie pełni funkcję optymalnego głośnika dla aplikacji 3-drożnych, charakteryzując się wysoką dynamiką i skutecznością.\nTrój-drożna konstrukcja zapewnia znakomite odwzorowanie sygnału w całej szerokości pasma, a zastosowanie konstrukcji z 10-calowym głośnikiem niskotonowym pozwoliło uzyskać rewelacyjne brzmienie tonów niskich.\nDzięki liniowości charakterystyki w całej szerokości pasma głośnik niskotonowy W.27.400.8.MC doskonale sprawdza się jako optymalny głośnik w kolumnach wielodrożnych. Obudowa STX W.27.400.8.MC została precyzyjnie wykonana ze stali a korpus cewki z aluminium, gwarantując najwyższą precyzję wykonania.\nMoc 400 / 250W\nInne Zalecany bass reflex dla objętości: 40L Bass reflex / 35 Hz; Materiał korpusu cewki: aluminium; Materiał kosza: stal


BABYBAUCH Gips zestaw do odciskania z 12 kolorami i opakowaniem na prezent – zamiast sugerowanej ceny 24,99 €, w cenie ofertowej! Dziecko brzuch gipsowy wiązanie gipsowe odcisk gipsowy ciąża brzuch ciążowy: Baby - B07NK5WZBZ\nLetech® mata do przewijania dla niemowląt i małych dzieci wodoszczelna nadaje się do prania wielokrotnego użytku B077FKMBHB\nZebra Baby Kleinkind wasserdicht waschbar Windel tragbare wiederverwendbare Wickelunterlage Matte 27 5 x 19 7 Zoll B081LBG2X6\nAbstrakte Zebra Baby Kleinkind wasserdicht waschbar Windel tragbare wiederverwendbare Wickelunterlage Matte 27 5 x 19 7 Zoll B081LBPLMZ\nSchwarz Camo nahtlose Schädel Baby Kleinkind wasserdicht waschbar Windel tragbare wiederverwendbare Wickelauflage Matte 27 5 x 19 7 Zoll B081LBS622\nStrona główna Prezenty i pamiątki Zestawy do odlewania i drukowania BABYBAUCH Gips zestaw do odciskania z 12 kolorami i opakowaniem na prezent – zamiast sugerowanej ceny 24 99 € w cenie ofertowej Dziecko brzuch gipsowy wiązanie gipsowe odcisk gipsowy ciąża brzuch ciążowy B07NK5WZBZ\nKod produktu: B07NK5WZBZ\n★ 1000-krotnie sprawdzony zestaw odcisków brzucha składający się z:\n★ Szczegółowa instrukcja „krok po kroku” (może nie być dostępna w języku polskim) i opakowanie na prezent.\n★ 4 sztuki oryginalnie zapakowanych opasek gipsowych, testowanych laboratoryjnie i z produkcji medycznej\n★ Nasze gipsowe bandaże są używane przez położone, pielęgniarek, lekarzy itp. Dzięki temu oferujemy produkt dokładnie przetestowany.\n★ 12 farb akrylowych (12 x 12 ml), para rękawiczek jednorazowych (rozmiar L/nie zawiera lateksu i pudru).\nBABYBAUCH Gips zestaw do odciskania z 12 kolorami i opakowaniem na prezent – zamiast sugerowanej ceny 24 99 € w cenie ofertowej! Dziecko brzuch gipsowy wiązanie gipsowe odcisk gipsowy ciąża brzuch ciążowy B07NK5WZBZ


Oddział InPost Słubice - wyślij przesyłkę z domu\nOddział InPost Słubice - zamów kuriera nawet do 70% taniej! Wyceń przesyłkę kurierską z miasta Słubice w formularzu poniżej i zobacz ile możesz zyskać!\nOddział InPost Słubice\nBezpieczeństwo zawartości paczki jest związane z jej opakowaniem. Pozwól sobie mieć do czynienia z najtańszą propozycją usług kurierskich. Wybierz kuriera, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz czy długo działasz jako firma. Wyślij swoją paczkę i o nic się nie martw. Silniki samochodowe i akumulatory są wyłączone z przewozu.\nMożesz zmierzyć wysokość paczki przy pomocy linijki lub metra. Adres do dostarczenia paczki to inaczej adres odbiorcy. Zamów kuriera prosto pod drzwi Twojej firmy, to ogromna wygoda. W formularzu nie trzeba podawać telefonu do adresata. Wiesz, że istnieje możliwość monitorowania Twojej przesyłki?\nZatwierdź swoją decyzję o wyborze kuriera i przejdź do dalszych etapów wypełniania formularza. Terminowe dostarczenie przesyłki jest ważne dla większości klientów. Dowiedz się jak niskie mogą być ceny przesyłki kurierskiej. Dokumenty przewozowe są wysyłane automatycznie na Twój e-mail. Odbiorca to osoba fizyczna, prawna albo jednostka organizacyjna nie posiadająca osobowości prawnej.\nInPost Słubice - lokalizacja\nJak zamówić kuriera InPost Słubice\nOddział InPost Słubice Kontakt


Jak budowano ICE Kraków\nmuratorplus.pl › Inwestycje › Inwestycje komercyjne › Jak budowano ICE Kraków\nnowe inwestycje Kraków\nBudowa Centrum Kongresowego ICE w Krakowie trwała 2 lata i kosztowała 356 milionów złotych. Generalnym wykonawcą tej inwestycji była firma Budimex. Centrum Kongresowe ma ponad 36 000 m2 powierzchni i zostało wybudowane w sposób pozwalający na organizację trzech różnych wydarzeń w tym samym czasie.\nSala audytoryjna ma 2000 miejsc, teatralna - 600, kameralna - 400. Dodatkowo w budynku jest ponad 500 m2 sal konferencyjnych wraz z 3-poziomowym przeszklonym foyer. Dwupoziomowy, podziemny parking pomieści 348 samochodów.\nElewację Centrum Kongresowego ICE Kraków wykonano głównie ze szkła i blachy tytanowo-cynkowej. W fasadę wkomponowano również płytki ceramiczne, których kolory nawiązują do wystroju wnętrza. Charakterystyczny falujący dach wykończony jest srebrną blachą aluminiową. Taka różnorodność materiałów elewacyjnych i ich kolorystyka ma odzwierciedlać, zgodnie z zamysłem architektów, dynamikę wnętrza i wskazywać na jego wielofunkcyjność.\nfot.: dzięki uprzejmości ICE Kraków\nModernizacja szpitala specjalistycznego w Krakowie\nGhelamco Poland buduje biurowiec w Krakowie\nNowa Huta Przyszłości – rewitalizacja terenów dawnej Nowej Huty w Krakowie\nKrakowski park Zakrzówek. Jak się zmieni? WIZUALIZACJE\nKraków. Hotel pod Wawelem i restauracja w kościele\nŹródło: ICE Kraków\nData publikacji: 29/05/2015 /Aktualizacja\nModernizacja szpitala specjalistycznego w Krakowie zobacz więcej\nbiurowce biurowiec budynek biurowy Centrum handlowe Echo Investment Fabryka Galeria handlowa hotel kompleks biurowy nowe inwestycje nowe inwestycje warszawa powierzchnie biurowe Skanska Warbud Warszawa