"WSJ": proces Poczobuta "kafkowski" i "w sowieckim stylu" - Money.pl\nStrona główna"WSJ": proces Poczobuta "kafkowski" i "w sowieckim stylu"\n"WSJ": proces Poczobuta "kafkowski" i "w sowieckim stylu"\n"Wall Street Journal" pisze we wtorek o procesie Andrzeja Poczobuta za zniesławienie prezydenta Alaksandra Łukaszenki, oceniając, że odbywał się on "w sowieckim stylu", a jego motywem było m.in. ograniczenie wolności słowa w białoruskim internecie.\n"Dla kogokolwiek, kto wątpi, że zastraszanie w stylu sowieckim utrzymuje się w Europie dwie dekady po zakończeniu zimnej wojny, sprawa Poczobuta jest pouczająca" - pisze "WSJ" w obszernym artykule.\nAutor opisuje działalność dziennikarską Poczobuta, korespondenta "Gazety Wyborczej", zarzuty wobec niego i przebieg zakończonego w lipcu procesu. Wskazuje, że przy wyroku trzech lat w zawieszeniu kara może być odwieszona w przypadku - jak pisze - ponownego zniesławienia "człowieka znanego na świecie jako ostatni dyktator Europy".\nZdaniem gazety, Poczobutowi wytoczono "pokazowy proces w sowieckim stylu", ponieważ "władzom potrzebny był skuteczniejszy sposób odstraszania przed wolnością słowa w internecie". Cytuje słowa Poczobuta: "Kiedy ludzie wejdą do internetu, widzą, że olbrzymia większość użytkowników krytykuje dyktatora. To daje im poczucie pewności".\n"WSJ" przypomina, że proces Poczobuta był "jedynie ostatnim" spośród jego licznych zatrzymań, związanych z działalnością dziennikarską. Cytuje rzecznika niezależnego Białoruskiego Związku Dziennikarzy Andreja Alaksandraua, który przypuszcza, że w traktowaniu Poczobuta odegrał rolę jego status "jako lidera mniejszości polskiej na Białorusi". Artykuł nie wspomina jednak o konflikcie wokół Związku Polaków na Białorusi.\nGazeta zauważa natomiast, że "na łukaszenkowskiej Białorusi wszelkie związki z Zachodem są podejrzane". "Dyktator zachowuje szczególną wrogość wobec Warszawy, którą oskarżył o finansowanie piątej kolumny przeciwko Mińskowi" - dodaje. Wskazuje, że Grodno, "miasto w zachodnim stylu", "utrzymuje bliskie więzi kulturalne z Polską" i według tamtejszych działaczy "większość urzędników w Grodnie jest przysłana z Mińska, w celu ukrócenia skłonności miasta ku Europie".\n"Kafkowska podróż dziennikarza przez białoruski system prawny nie zakończyła się" - pisze "WSJ" w konkluzji artykułu. Wskazuje, że Poczobutowi przysługuje jeszcze jedna apelacja w sądach na Białorusi, po czym chce on zwrócić się do instancji w ramach ONZ. Jednak "jakiekolwiek zwycięstwo w ONZ będzie głównie symboliczne, ponieważ Białoruś rzadko uznaje werdykty Komitetu (Praw Człowieka). Trzyletni wyrok Poczobuta nadal prawdopodobnie będzie nad nim wisiał" - przypuszcza "WSJ".\n"Nawet wobec groźby więzienia Poczobut mówi, że będzie nazywał Łukaszenkę takim, jakim on jest" - podkreśla dziennik.\nKorespondent "GW" został aresztowany na początku kwietnia. Sąd skazał go 5 lipca za zniesławienie prezydenta Łukaszenki na 3 lata pozbawienia wolności w zawieszeniu na 2 lata. Sprawę przeciwko niemu wszczęła prokuratura obwodu grodzieńskiego z powodu jego ośmiu artykułów w "GW", jednego na opozycyjnym portalu internetowym Biełorusskij Partizan i jednego na jego prywatnym blogu.\nW jego obronie wypowiadali się przedstawiciele Unii Europejskiej, Organizacji Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie (OBWE), polskie władze i politycy opozycji. Organizacja obrony praw człowieka Amnesty International uznała dziennikarza za więźnia sumienia. (PAP)


Buczenie transformatora, na wiersze więc pora. - elektroda.pl\nDJKompot 17 Sie 2009 23:14 2017 18\n#1 17 Sie 2009 23:14\nOtóż złożyłem sobie końcówkę 2x Holton 200W. Zamontowany transformator pochodzi z PA200 lub PS200. Rdzienie w kształcie litery 'U', dwa karkasy. Po właczeniu jest dobrze, buczy troche bo musi buczeć w końcu ma 600W, ale problem pojawia się po jakiś 15-20min grając cicho na 1/4 mocy. Transformator jest lekko ciepły i buczy bardzo głośno wprawiając też lekko w rezonans moją obudowę. Buczenie jest irytujące gdy słucham muzyki. Dodam że buczenie odczuwają też wzmacniacze które przenoszą buczenie do kolumn.\nPodam jeszcze danych: jeden karkas ma 2x ok.40V, w połączeniu równoległym (zgodnie z nawinięciem) daje ok.40 V i większy prąd. Z dwóch karkasów mam ok.2x40V podane na jeden mostek, baterie kondensatorów i do wzmacniacza. Proszę o rady. Jak tylko uporam się tym problemem to na pewno pochwale się sprzętem na elce.\n#2 18 Sie 2009 13:02\nPewnie źle ściśnięty rdzeń. Trafo z Rubina też potrafiło buczeć, tam problemem było to, że powierzchnie czołowe obu połówek rdzenia nie chciały się schodzic ze sobą.\nDruga mozliwość to zwarcie w uzwojeniu pierwotnym\n#3 15 Paź 2009 20:43\nMożliwe tez ze to trafo z rubina ;]. Znajomy elektronik starej daty je chyba tak rozpoznał. Ścislem i podklinowałem jak tylko sie dało, trafo sie juz nie grzeje, połączone na mostkach. Jednak nadal buczy ;/. Można coś wlac do środka aby je nie wiem 'utwardziło'?\n#4 15 Paź 2009 20:49\nMożliwe tez ze to trafo z rubina ;]. Znajomy elektronik starej daty je chyba tak rozpoznał. Ścisłem i podklinowałem jak tylko sie dało, trafo sie już nie grzeje, połączone na mostkach. Jednak nadal buczy ;/. Można coś wlać do środka aby je nie wiem 'utwardziło'?\nPowiadasz Waść; trafo z Rubina,\nco go się z dwóch połówek przycina.\nKiepska to sprawa by nie buczał obciążony,\nskoro jest powierzchniami stykowymi źle złożony ...\nP.S. Mnie tam one nigdy nie buczały\nponieważ dobry ścisk opaską dostawały ...\n...bez obciążenia też buczy, a rozbieranie jakos mi sie nie podoba. Te połówki sa ściagniete chyba dobrze, to chyba karkasy żle siedza? Ach, szkoda gadać ;/.\nP.S Wać Pan rymy układać\nA mnie tu ręce opadać. ;]\n#6 15 Paź 2009 21:00\nJa mam upsa i jak podłączam np. lutownice transformatorową, to też bucz w niej trafo, ale jak do sieci to jest ok. Może wina jest w zasilaniu, może na trafo przenoszone są jakieś drgania skąś.\n#7 15 Paź 2009 21:00\nTe transformatory mają to do siebie , że lubią " buczeć .Podkówki są fabrycznie dopasowane ( szlifowane ) przed złożeniem . Przed powtórnym złożeniem należy starannie oczyścić z brudu i ewentualnej korozji czoła podkówek ( nieczystości tworzą szczelinkę i nawet bardzo mocne ściskanie nie pomoże ) . Dobrze jest przed rozebraniem transformatora zaznaczyć sobie położenie połówek . Spróbuj złożyć jeszcze raz ale jedną z podków przekręć o 180° , może będzie lepiej .\n#8 15 Paź 2009 21:09\n...bez obciążenia też buczy, a rozbieranie jakoś mi się nie podoba. Te połówki są ściągnięte chyba dobrze, to chyba karkasy? Ach, szkoda gadać ;/.\nA jak bez obciążenia - ścierwo - też głośno buczy,\nto znaczy, iż jest to rdzeń CDD i już go nikt nie nauczy\nporządnego zachowa się w przy zasilaniu go napięciem znamionowym,\ntak twierdzę ja, współczując Tobie na tym zjawiskiem dla mnie nienowym ...\nP.S Co takie rymy? ;]\nA to już jest tylko moja prywatna sprawa,\nwidać coś, lub ktoś, zrobił dziś mi coś co mnie nie napawa,\nzłością odwetową, lecz sobie wtedy rymuję, albo gadam po inszemu\ni w ten sposób sobie to co złe w kosmos wysyłam innemu ...\n#9 15 Paź 2009 21:46\n...jest Dziecięce Zaburzenie Dezintegracyjne (Childhood Disintegrative Disorder – CDD\nJak można takie straszne rzeczy pisać tu.\nA uzwojenie też zalej żywicą.\nJak koszta się nie liczą.\n#10 15 Paź 2009 22:00\nMoże to komuś jest nie wsmak\nruski transformator zrobili bylejak\nDJKompot swoją dołożył partaninę\n"czemu buczy?"-zdziwoną ma minę\nNa rdzeniu się bracie robi szczelina\nco fale dzwiękowe tworzy nam, świnia!\nWeź kluczyk do ręki, porządny, nie mi miękki\nPoluzuj nim śruby wszelkie i nakrętki\nNiech praca się nie przestrasza\nWyciąg rdzeń z czeluści karkasa\n#11 15 Paź 2009 22:21\nSie tu porobiło - nad ruskim trafo - jakie wierszowisko,\na ciekawym co piszący tu rymem jadają na śniadanie?\nże rymują mniej, lub bardziej, składnie a wychodzi Im wszystko\nprawie na temat, więc Modów prosimy; zostawcie to nasze pisanie\nczytającym na pocieszenie i rozładowanie Ich różnych próżności,\na jakich? to niech już nie obchodzi czytających tu gości ...\n#12 15 Paź 2009 22:24\nO kurcze trzymajcie moje ręce\nTego sprzecika prędko nie będzie na elce!\nWzmacniacz gotowy a tu kłopot nowy\nTrzeba rozebrac pół obudowy\nKluczyk miękki się robi\nWidząc jakie wymogi!\nChęć mnie wielka napawa\nczemu by młotkiem nie machnąć z rana\nChcialem kilka tranzystorków włożyć\nBy babke do grobu położyć\nI chyba tak narazie zostanie\nBo chęci nie mam na to dłubanie !\nJak znajde czas\nRozbiore na raz\nBo jak narazie nie mam checi\nOd rymu mi się w głowie kręci ;]\n#13 15 Paź 2009 22:40\nA rdzenia szczelinę można wyszlifować.\nAle jest to ryzykowne wielce.\nBo jak się zewrą blachy- to jak się pokazać na elce?\nA jak się próżności rozładowuje\nTo niech to Quartz znajduje.\nA na śniadanie jadam to co inni cukrzycy\ncoś co się w zasadzie nie liczy.\n#14 16 Paź 2009 11:56\nNo to wam poprawiłem tytuł, na regulaminowy\n#15 16 Paź 2009 12:02\nW imieniu tu rymujących uprzejmie dziękuję\ni jakiegoś składnego wiersza oczekuję ...\n#16 16 Paź 2009 13:08\nNie jestem dziś zbytnio do rymów zbyt skory,\nza chwilę ruszam się uczyć do szkoły.\nWspaniały przedmiot, ta statystyka,\nod wczoraj wieczorem mam przez nią bzika.\nW niedzielę dopiero do domu wrócę,\njak siądę przed kompem, to forum przewrócę.\n#17 16 Paź 2009 17:06\nHi, powiadasz Waść: "wspaniały przedmiot, ta statystyka",\należ to wierutna prawda, jak kto się tego kłamstwa kwalifikowanego tyka ...\nWszak podparte jest ono Królową Nauk, czyli Panią Matematyką\ni dlatego też ten rodzaj kłamstwa uczeni nazywają statystyką.\nI niby Teoria Wielkich Liczb i takie tam prawdy już prawie objawione,\na jak ma co z nich wyjść w rzeczywistości, to nigdy we właściwą strone.\nStatystycznie niby wszystko prawda i zgodnie z kanonami sztuki policzone,\nale nijakich korzyści osobistych z tego nie ma, ponieważ prawdopodobieństwo\nbyło małe i właśnie Ciebie ono nie tyczyło, gdyż dobrałeś złe zbioru podobieństwo\nTwojego przypadku do zbioru z zadania podanego - ot takie to jest tu szaleństwo\nby zawsze święcie wierzyć w to, co podaje dobrze obliczone prawdopodobieństwo ...\n#18 16 Paź 2009 20:53\nPiję już trzeci kufelek.\nA muza mi nie pomaga.\nCzyżbym chciał od Niej za wiele?\nCzy ten transformator- to magia?\nMoże to jest nie On- a Ona?\nMoże Ją jednak rozebrać.\nJak Ona -to jest szalona.\nCzy da się Ją okiełznać?\n#19 16 Paź 2009 23:39\nKowboj ma zmartwienia w glowie\nAle z telefonu wam odpowie\nCiągle prądu ni ma\nWięc roboty sie nie ima\nKiedy on tam będzie\nNie wiedza nawet w urzędzie\nPodobne tematy Buczenie transformatora, na wiersze więc pora.


BABKA GÃ“RNICZA NA JEDNYM JAJKU - idealneciasta.com\n18 marca, 2020 admin 7 komentarzy\nBABKA GÃ“RNICZA NA JEDNYM JAJKU ma same plusy: jest wilgotna, miÄ™ciutka, bardzo prosta w przygotowaniu i tania ðŸ™‚ NajwaÅ¼niejsze o czym trzeba pamiÄ™taÄ‡ przy pieczeniu tej babki, to Å¼eby wszystkie skÅ‚adniki miaÅ‚y tÄ™ samÄ… temperaturÄ™ pokojowÄ…. Do swojej babki dodaÅ‚am rodzynki, ale moÅ¼na dodaÄ‡ rÃ³wnieÅ¼ inne bakalie lub caÅ‚kowicie z nich zrezygnowaÄ‡ jeÅ¼eli za nimi nie przepadacie ðŸ™‚\n1 szklanka* cukru (moÅ¼na daÄ‡ 3/4 szklanki jeÅ¼eli wolicie mniej sÅ‚odkie ciasta)\nJak zrobiÄ‡ babkÄ™ gÃ³rniczÄ… na jednym jajku?\nJajko wbiÄ‡ do miski, dodaÄ‡ cukier i miksowaÄ‡ na najwyÅ¼szych obrotach miksera do uzyskania biaÅ‚ej masy (miksowaÄ‡ ok. 10 min). NastÄ™pnie zmniejszyÄ‡ obroty miksera i wmiksowaÄ‡ do masy olej (wlewaÄ‡ olej cienkÄ… struÅ¼kÄ… caÅ‚y czas miksujÄ…c).\nMÄ…kÄ™ i kakao przesiaÄ‡, wymieszaÄ‡ z sodÄ… i cynamonem i wmiksowaÄ‡ do ciasta na przemian z mlekiem.\nNa koniec dodaÄ‡ rodzynki i wymieszaÄ‡ ciasto szpatuÅ‚kÄ….\nFormÄ™ do babki (z kominem) o Å›rednicy 24 cm posmarowaÄ‡ masÅ‚em i wysypaÄ‡ buÅ‚kÄ… tartÄ… (moÅ¼na teÅ¼ uÅ¼yÄ‡ podÅ‚uÅ¼nej foremki o 8×27 cm). Do tak przygotowanej formy przeÅ‚oÅ¼yÄ‡ ciasto.\nBlachÄ™ z ciastem wstawiÄ‡ do piekarnika nagrzanego do 180 stopni (grzanie gÃ³ra i dÃ³Å‚) i piec 45-50 min (do tzw. suchego patyczka). UpieczonÄ… babkÄ™ wyjÄ…Ä‡ z piekarnika, przestudziÄ‡ w blaszce (ok. 15 min), a nastÄ™pnie przeÅ‚oÅ¼yÄ‡ na kratkÄ™.\n7 Responses to “BABKA GÃ“RNICZA NA JEDNYM JAJKU”\nSuper smaczna. Prosta w wykonaniu\nMiaÅ‚em w zamyÅ›le babkÄ™ marokoÅ„skÄ… z jabÅ‚kiem karamelizowanym i jednym jajkiem, a zrobiÅ‚em „gÃ³rniczÄ…”. DziÄ™kujÄ™ za przepis. Degustacja jutro, dopiero… niestety.\nBabka jest przepyszna wÅ‚aÅ›nie upiekÅ‚am do kawki\nMoÅ¼e ma Pani pomysÅ‚ na babkÄ™ z aronia? Mam ponad kilogram mroÅ¼onej aronii, i nie wiem, co z niÄ… zrobiÄ‡. Soki juÅ¼ mam i nalewki i pomyÅ›laÅ‚am o czymÅ› sÅ‚odkim. MogÅ‚aby mi Pani pomÃ³c?\nMoÅ¼na sprÃ³bowaÄ‡ dodaÄ‡ aroniÄ™ do babki tak jak w tym przepisie borÃ³wki https://idealneciasta.com/babka-kisielowa-z-borowkami/ MoÅ¼na teÅ¼ zrobiÄ‡ dÅ¼em z aronii z jabÅ‚kami i przeÅ‚oÅ¼yÄ‡ nim biszkopt lub ciasto kruche ðŸ™‚\nPrzepyszna babka, dziÅ› robiÅ‚am pierwszy raz. Tylko za szybko znika. ðŸ™‚


Powiat ciechanowski ma budżet na 2014 rok – CiechTiVi\nPowiat ciechanowski ma budżet na 2014 rok\n16 radnych było za, czterech wstrzymało się od głosu, nikt nie był przeciw. Rada Powiatu Ciechanowskiego przyjęła budżet na rok 2014.\nPo stronie dochodów budżet powiatu ciechanowskiego na 2014 rok opiewa na kwotę 115 mln 323 tys. 767 zł., natomiast po stronie wydatków zapisano kwotę 113 mln 874 tys. 267 zł. Nadwyżka, jak zapowiedział starosta Sławomir Morawski zostanie przeznaczona na pokrycie zobowiązań wobec banków i spłatę rat kapitałowych. Tegoroczny budżet powiatu jest wyższy o prawie 25 mln zł od projektu budżetu na 2013 rok.\nPoprzedni post: Ciechanowianie powitali Nowy Rok\nNastępny post: “Rój” i antykomunistyczne podziemie na północnym Mazowszu


Dożynki w Przęsocinie – Powiat Policki\nTradycyjne święto plonów zorganizowane przez Sołectwo Przęsocin odbyło się 16 września br.\nObchody rozpoczęto Mszą świętą, podczas której poświęcono specjalnie wypieczony na tę okazję chleb z tegorocznych zbiorów oraz wieniec dożynkowy.\nPo mszy, goście udali się na biesiadę, która podobnie jak w latach ubiegłych odbyła się na placu przed świetlicą Rady Sołeckiej. W wydarzeniu udział wzięli nie tylko mieszkańcy, ale również zaproszeni goście i uczestnicy rajdu rowerowego zorganizowanego pod patronatem Powiatu Polickiego i Gminy Police przez Klub Rowerowy Sama Rama, z okazji setnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości.\nPrzybyłych gości, starostowie dożynek wraz przedstawicielami samorządu gminnego i powiatowego, poczęstowali poświęconym chlebem.\nWładysław Diakun Burmistrz Polic, skierował szczególne słowa uznania do starostów tegorocznych dożynek, podkreślając ich zaangażowanie w działalność rolniczą.\nGratulacje i życzenia w związku z obchodzonym w tym dniu świętem, wszystkim mieszkańcom na ręce pani Zofii Hlek Sołtys Przęsocina, w imieniu Powiatu Polickiego złożyli Andrzej Bednarek Starosta Policki oraz Waldemar Echaust Radny Powiatu Polickiego.\nWydarzenie zostało wsparte m. in. przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Policach oraz Powiat Policki.\nTekst i foto: Agnieszka Rychlik-Bakalarz/Wydział Rozwoju,Informacji i Promocji Starostwa Powiatowego w Policach\nPoprzedni Poprzedni wpis: Odznaczono Krzyżem Św. Floriana\nNastępny Następny wpis: Rowerowy rajd z okazji stulecia odzyskania przez Polskę Niepodległości


Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia. redakcja naukowa: Barbara Weigl, Leszek Drozdowski. redakcja i korekta: Weronika Girys-Czagowiec - PDF\nRodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia. redakcja naukowa: Barbara Weigl, Leszek Drozdowski. redakcja i korekta: Weronika Girys-Czagowiec\nDownload "Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia. redakcja naukowa: Barbara Weigl, Leszek Drozdowski. redakcja i korekta: Weronika Girys-Czagowiec"\n3 PATRONAT HONOROWY\n4 Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia redakcja naukowa: Barbara Weigl, Leszek Drozdowski redakcja i korekta: Weronika Girys-Czagowiec projekt okładki: Wiesław Nadrowski Fundacja ORLEN - DAR SERCA 2011 Wydanie I Warszawa 2011 ISBN: skład i druk: AR-PRESS\n5 Spis treści Podziękowania Przedmowa: Fundacja ORLEN DAR SERCA dla Rodzinnych Domów Dziecka Marek Michalak, Barbara Smolińska-Theiss Słowo wstępne Leszek Drozdowski, Barbara Weigl Podręcznik dla opiekunów. Wstęp Barbara Weigl Osoby prowadzące rodzinny dom dziecka. Obciążenia i zasoby w pełnym cyklu życia Joanna Patrycja Rzepecka Stawiając granice, nie ograniczasz miłości tworzenie skutecznego systemu wychowawczego Renata Kałucka Nowy dom, nowa rodzina perspektywa relacji między dzieckiem a najbliższym otoczeniem w kontekście adaptacji w rodzinnym domu dziecka Grażyna Lewko Obraz kliniczny dziecka trafiającego do różnych form opieki zastępczej.. 67 Leszek Drozdowski T Dziecko dziecko z doświadczeniem kompleksowej traumy Leszek Drozdowski, Barbara Weigl Pomyślmy o tym... Zakończenie\n7 Podziękowania Bonum est quod omnia appetunt (Dobro jest tym, czego wszyscy pragną) Za niniejszą publikację dziękujemy wszystkim osobom, które przyczyniły się do jej powstania. W pierwszej kolejności podziękowania składamy na ręce Autorów i Redaktorów Naukowych książki, a więc Pani Renaty Kałuckiej, Pani Grażyny Lewko, Pani Joanny Patrycji Rzepeckiej oraz Pana Leszka Drozdowskiego. Szczególne podziękowania kierujemy do Pani Profesor Barbary Weigl, która kierowała Zespołem i koordynowała jego pracę. To Państwa zaangażowanie i praca z osobami prowadzącymi Rodzinne Domy Dziecka podczas ubiegłorocznych warsztatów szkoleniowych w Serocku stały się impulsem do podjęcia prac nad tym wydawnictwem. Dziękujemy Recenzentom Pani Profesor Barbarze Smolińskiej-Theiss oraz Pani Henryce Krzywonos-Strycharskiej za cenne i inspirujące do dalszej pracy opinie. Wyrazy wdzięczności kierujemy do Pana Ministra Marka Michalaka Rzecznika Praw Dziecka, za objęcie patronatem honorowym jubileuszu dziesięciolecia Fundacji ORLEN DAR SERCA oraz za napisanie słowa wstępnego do niniejszej książki. Traktujemy to jako wyraz uznania dla naszych wielowymiarowych działań kierowanych do Rodzinnych Domów Dziecka. Składamy podziękowania wszystkim osobom, które przez lata były zaangażowane w pracę Fundacji i wniosły ważny wkład w powstanie tej książki.\n8 Podziękowania Serdeczne podziękowania kierujemy do Rady Fundacji z Przewodniczącym Profesorem Krzysztofem J. Kurzydłowskim, zarówno za poparcie dla pomysłu wydania publikacji, jak i osobiste zaangażowanie w jej powstanie, a przede wszystkim za wspieranie Zarządu w podejmowaniu nowych wyzwań. Na koniec dziękujemy Fundatorowi Polskiemu Koncernowi Naftowemu ORLEN S.A. za zainicjowanie długofalowego programu pomocy dla dzieci i młodzieży pozbawionych możliwości wychowywania się w swoich naturalnych rodzinach. To właśnie dostrzeganie ich potrzeb i problemów doprowadziło dziesięć lat temu do powołania Fundacji ORLEN DAR SERCA. Doświadczenia mijającej dekady potwierdzają, że PKN ORLEN S.A. podjął słuszną decyzję, by budować tzw. wartość dodaną poprzez niesienie pomocy najbardziej potrzebującym i ułatwianie młodym, zdolnym ludziom startu w dorosłe życie. Życzymy zatem wszystkim naszym obecnym i przyszłym partnerom, darczyńcom oraz beneficjentom, by przez kolejne dziesięciolecia Fundacja ORLEN DAR SERCA coraz umiejętniej spełniała powierzone jej zadanie działanie na rzecz dobra wspólnego. Zarząd Fundacji ORLEN DAR SERCA 8\n9 Przedmowa Fundacja ORLEN DAR SERCA dla Rodzinnych Domów Szanowni Państwo, Fundacja ORLEN DAR SERCA obchodzi w tym roku jubileusz dziesięciolecia swojej działalności. To dobry czas, by krótko podsumować nasze najważniejsze programy, choć naszym celem nie jest przedstawienie jakichkolwiek statystyk. Zależy nam natomiast, by zwrócić Państwa uwagę, jak wiele dobra dzieje się tam, dokąd kierujemy nasze zaangażowanie. Myślimy tu przede wszystkim o Rodzinnych Domach Dziecka, bo im w szczególności poświęca uwagę Fundacja. Rodzinne Domy Dziecka są bowiem miejscem szczególnego rodzaju. Zgodnie z definicją to podlegające określonym zasadom tworzenia i funkcjonowania placówki rodzinne, które mają zapewnić dzieciom częściowo lub całkowicie pozbawionym opieki rodziców całodobową opiekę i wychowanie w warunkach zbliżonych do domu rodzinnego, do czasu powrotu dziecka do rodziny naturalnej, umieszczenia go w rodzinie adopcyjnej lub jego usamodzielnienia. Kiedy jednak przyglądamy się bliżej życiu Rodzinnych Domów Dziecka, nawiązujemy relacje z prowadzącymi, poznajemy ich i słuchamy, z jaką radością i dumą mówią o swoich dzieciach, w końcu kiedy możemy być z nimi przy ważnych okazjach, dostrzegamy, że ich życie zdecydowanie bardziej przypomina wielodzietną rodzinę niż powołaną przepisami rodzinną placówkę.\n10 Przedmowa Każdego roku Fundacja ORLEN DAR SERCA podejmuje różnorakie działania, mające na celu wsparcie Rodzinnych Domów Dziecka. Z naszej opieki korzysta ok. 260 Rodzinnych Domów Dziecka z całej Polski. Na co dzień wspieramy je finansowo i rzeczowo: przekazujemy środki na doraźną pomoc, wyposażamy w karty paliwowe, dzięki czemu łatwiej jest zorganizować dojazdy do ośrodków zdrowia i szkół, czasem na zajęcia pozaszkolne. Organizujemy spotkania połączone z zabawami dla dzieci, w tym z najważniejszym w roku konkursem na kartkę świąteczną, która staje się oficjalną kartką używaną w PKN ORLEN S.A. Od kilku lat zapraszamy Rodzinne Domy Dziecka do udziału w wakacjach letnich, by i dzieci, i rodzice mogli nabrać sił przed kolejnym rokiem szkolnym. Przede wszystkim zaś staramy się pomagać prowadzącym w doskonaleniu umiejętności pracy z dziećmi, czemu służą organizowane przez Fundację warsztaty i seminaria, a wychowanków wspierać w budowaniu ich drogi życiowej. Co roku duża grupa dzieci i młodzieży korzysta z naszego programu stypendialnego, umożliwiającego im rozwijanie zainteresowań, pasji i talentów. Na realizację tych celów przeznaczamy blisko połowę budżetu na działania statutowe Fundacji. Dodatkowe środki pozyskujemy w ramach akcji 1% podatku od osób fizycznych korzystamy tu głównie z zaangażowania pracowników Grupy Kapitałowej ORLEN. Klienci stacji paliw PKN ORLEN S.A. mogą przekazywać swoje punkty VITAY Rodzinnym Domom Dziecka, dzięki czemu możemy przeznaczyć więcej pieniędzy na zakup przyborów szkolnych i opłacenie posiłków dla uczniów oraz dofinansowanie programu stypendialnego. Naszą ambicją jest, aby współpraca z Rodzinnymi Domami Dziecka była coraz bardziej efektywna. Dlatego plany Fundacji obejmują inicjowanie działań, dzięki którym będziemy mogli lepiej odpowiadać na potrzeby rodziców i dzieci. Zapraszamy zatem wszystkich, którym bliska jest idea wychowania dzieci w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania do dorosłych oraz wyrównywania szans młodych ludzi, pozbawionych naturalnej opieki rodzicielskiej, do dialogu z Fundacją ORLEN DAR SERCA. 10\n11 Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia Wyrażamy też nadzieję, że książka, którą oddajemy w Państwa ręce, pomoże wielu osobom lepiej zrozumieć, jak wyjątkową i ważną, a dla wielu dzieci niezastąpioną misję podejmują Rodzinne Domy Dziecka. Widząc przez lata świetne efekty ich działania, możemy z przekonaniem stwierdzić, że jest to misja realizowana z sukcesem. Dziękujemy im za to. Zarząd Fundacji ORLEN DAR SERCA 11\n13 Słowo wstępne Marek Michalak Rzecznik Praw Dziecka Barbara Smolińska-Theiss Doradca Rzecznika Praw Dziecka Może się zdarzyć, że wobec kogoś nieskuteczne okażą się wszelkie poczynania opiekuńcze i edukacyjne. Dowodem tego są przypadki ludzi inteligentnych, którzy pragnęli wykształcić swoje dzieci i włożyli w to wiele wysiłku oraz ponieśli znaczne szkody, a mimo to nie osiągnęli zamierzonego celu pisał dziesięć wieków temu Szajch ar-rei's Szaraf al-mulk Abu Ali al-husayn Ibn Abd Allah Ibn al-hasan Ibn Ali Ibn Sina, znany w Europie jako Avicenna. Stary arabsko-muzułmański mędrzec wiedział, że wychowanie uczy pokory. Nie ma złotych reguł, cudownych, niezawodnych rozwiązań i metod. Również dziś, po wielu wiekach, choć wiemy dużo więcej o dzieciach i rodzicach, ciągle zadajemy pytanie, jak wychowywać swoje i trochę mniej swoje, bo przyjęte na wychowanie dzieci. Trudno pokusić się o jednoznaczną odpowiedź. Wychowanie jest służbą nieznanemu pisała Helena Radlińska, twórczyni polskiej pedagogiki. Wychowanie jest praktyką społeczną zanurzoną w czasie i przestrzeni przyjmujemy dzisiaj. Trzeba je zawsze odnosić do konkretnego miejsca i czasu. Nie można przenosić doświadczeń i praktyki wychowania amerykańskiego dziecka sukcesu, chińskiego dziecka pracy czy palestyńskiego dziecka wojownika na grunt polski. Dzieci całego świata mają równe prawa, ale różne warunki ich realizacji. W każdej kulturze i w każdym czasie istnieje określony, społecznie przyjęty model dziecka i dzieciństwa. Ten model realizują zarówno rodzice, wychowawcy, nauczyciele, pracownicy socjalni, jak i Rzecznik Praw Dziecka. Jest on tym silniejszy, im bardziej dotyczy zinstytucjonalizowanych form wychowania. Administracja państwowa i lokalna\n14 Słowo wstępne oraz władze oświatowe czynią wiele, aby ten najczęściej tradycyjny, konserwatywny model urzeczywistnić. Plany wychowawcze szkoły i misje oświatowe, a także standardy wychowania, procedury postępowania w placówkach wychowawczych, regulaminy, prawa pisane i niepisane służą realizacji tego modelu. To nie tylko polski problem. Edukacja, opieka i wychowanie w większości krajów demokratycznych dotknięte są dziś problemem biurokracji, przeregulowania różnymi aktami legislacyjnymi. Dziecko powinno wpisać się w ten model, podporządkować się regulaminom i zarządzeniom, rozwijać się i zachowywać zgodnie z nimi, być grzeczne, słuchać rodziców i wychowawców, pilnie się uczyć, szanować dorosłych, kochać ojczyznę, nie pić, nie palić, być posłuszne. Ale niestety takie nie jest!!! Z takim problemem zgłosili się rodzice z rodzinnych domów dziecka uczestniczący w warsztatach psychoedukacyjnych organizowanych przez Fundację ORLEN DAR SERCA. Czego możemy się spodziewać po naszych dzieciach? Dlaczego są one takie, jakie są? Jak je poznać, zrozumieć? Jak samemu znaleźć się wobec nich? Jak postępować, aby pomagać im i samemu nie zwariować? Takie pytania postawili psychologom dziecięcym i klinicznym, akademikom i praktykom. W rezultacie powstała niniejsza książka Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia. Jest to swoisty podręcznik, poradnik dla rodziców-opiekunów podejmujących się opieki zastępczej. Pod pojęciem rodzinne domy dziecka nie kryje się bynajmniej tradycyjnie rozumiana instytucja wychowawcza. Na próżno szukać w pracy danych o rodzinnych domach dziecka w Polsce, o ich podstawach prawnych, praktyce wychowawczej, finansach, sukcesach i porażkach. Rodzinny dom dziecka oznacza tutaj grupę społeczną, wspólnotę rodziców i dzieci, dom, przestrzeń spotkania, komunikacji i doświadczeń edukacyjnych. Praktyka społeczna, a także różne kontakty Rzecznika Praw Dziecka z rodzinnymi domami pokazują, iż jest to często trudne środowisko, pełne napięć między rodzicami i dziećmi, niepowodzeń, wzajemnych rozczarowań. Oczekiwania rodziców i dzieci nie spełniają się tak łatwo. 14\n15 Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia Bywa, że odpowiedzią na otwarte serce, anielską cierpliwość i ogromny wysiłek rodzica jest agresja dziecka, wycofanie, obcość, kłopoty z prawem. Redaktorzy poradnika Rodzinne domy dziecka, Leszek Drozdowski i Barbara Weigl, nie obiecują cudów, nie mamią superskutecznymi metodami. Oferują tylko informacje, podstawy wiedzy, możliwość uczenia się i poznawania, co się dzieje z naszymi dziećmi, dlaczego tak się zachowują. Kluczem do zrozumienia tych problemów i zachowań jest psychologia. Ta oferta z jednej strony roztacza przed nami uroki amerykańskich doświadczeń i akademickiej perswazji opartej na naukowych podstawach, z drugiej zaś budzi niedosyt, pytania i wątpliwości europejskiej pedagogiki opartej na podstawach kulturowych i społeczno-politycznych. Autorzy poradnika starają się przybliżyć kompleksowy, multidyscyplinarny model analizy zachowania i leczenia dziecka. Pokazują dziecko w jego naturalnym kontekście rodzinnym i społecznym. Koncentrują się przede wszystkim na emocjach dziecka i jego komunikacji Szukają raczej jego zasobów, sił, ressourcen niż deficytów rozwojowych. Mówią raczej o wsparciu niż brakach rozwojowych, o treatment niż terapii. To ważne uwagi. Europejska pedagogika już wiele lat temu dokonała obrachunku z psychologicznymi trendami terapeutyzacji wychowania i z pedagogizacją terapii. Współcześnie pedagogika i psychologia w Europie zbliżyły się i spotkały na polu bezpośredniej praktyki, w której wspólnie ponoszą odpowiedzialność za diagnozę psychopedagogiczną i bezpośrednią pracę z dzieckiem. Do rodzinnego domu dziecka trafia dziecko z określonymi problemami, z biografią odrzucenia i zaburzeń emocjonalnych. Jest to dziecko z doświadczeniem kompleksowej traumy. Klinicyści określają je terminem T Dziecko. Cechuje je niestabilność uczuciowa, zaburzenia w zakresie uwagi i zachowania, zespół stresu pourazowego, zaburzenia samooceny i relacji. Jak pokazują Autorzy, ma to swoje źródła w neurobiologii, w aktywności mózgu skierowanej na przetrwanie w dobrym samopoczuciu. Ten mózg musi się rozwijać według pewnych prawidłowych wzorów pobudzania i zamrażania, aktywacji i wycofania. 15\n16 Słowo wstępne Autorzy poradnika ukazują to na wielu przykładach. Odsłaniają pewne prawidłowości, tłumaczą, skąd się biorą uporczywe zachowania dzieci (szukanie ekstremalnych bodźców, autoagresja, wrzaski, kołysanie, kompulsywna masturbacja). W jaki sposób ta publikacja może pomóc rodzicom w rodzinnych domach dziecka, którzy często nie znają psychologii, nie muszą wiele wiedzieć o roli hipokampu? Poradnik Leszka Drozdowskiego i Barbary Weigl uspokaja rodziców, pozwala im lepiej zrozumieć dziecko, przygotować się na jego trudne, nieczytelne, zaskakujące zachowania. Można powiedzieć, że w jakiejś mierze normalizuje on pracę wychowawczą rodziców zastępczych. Daje dzieciom z zaburzeniami rozwojowymi, z zaburzeniami zachowania prawo do bycia. Janusz Korczak powiedziałby w takim przypadku: prawo do bycia takimi, jakie są, i jednocześnie prawo do rozwoju, do szukania dróg łagodzenia trudnej sytuacji. Rzecznikowi Praw Dziecka poradnik ten pokazuje również komplementarność praw dorosłych i dzieci. Wszelkie zaburzenia w rodzinnym domu dziecka dotyczą i dzieci, i rodziców, powodują koszty po obu stronach. Niepowodzenie dziecka, odrzucenie emocjonalne jest również porażką rodzica. Ochrony i wsparcia wymaga zarówno dorosły, jak i dziecko. Podstawowym bowiem prawem dziecka jest prawo do rodziny prawo fundamentalne i niezbywalne, które zawiesza wychowanków rodzinnych domów dziecka między własnymi rodzicami a rodzicami zastępczymi. Z jednej strony można powiedzieć, że w rodzinnych domach dziecka dzieci mają tych praw więcej. Z drugiej zaś, że zdecydowanie mniej. Marek Michalak Rzecznik Praw Dziecka Barbara Smolińska-Theiss Doradca Rzecznika Praw Dziecka 16\n17 Podręcznik dla opiekunów Leszek Drozdowski, Barbara Weigl Wstęp Rodzinny dom dziecka spośród wszystkich form opieki zastępczej ta jest największym wyzwaniem. Dlaczego tak uważamy? Po pierwsze, z uwagi na obciążenia i zasoby całej rodziny. Ośmioro trudnych dzieci znajduje się najczęściej pod opieką dwojga opiekunów, którzy muszą spełniać dodatkowo szereg wymogów formalnych charakterystycznych dla opieki instytucjonalnej. Pisze o tym w swoim artykule profesor Barbara Weigl. Po drugie, w jednym miejscu, będącym jak podkreślają wszyscy nasi autorzy jednocześnie domem i instytucją, spotykają się dzieci o niezwykle zróżnicowanych problemach. Dzieci biologiczne opiekunów, dzieci z rodzin, które znalazły się w przejściowym kryzysie, i wreszcie dzieci cierpiące na kompleksowe zaburzenia zarówno neurologiczne (np. FAS 1 ), jak i będące następstwem skrajnych zaniedbań i krzywdzenia zaburzenia posttraumatyczne. Paradoksalnie, łatwiej byłoby stworzyć sprawny system terapii, opieki i wychowania dla dzieci jednolicie zaburzonych. Ale to też nie jest dobre rozwiązanie. Trzeba powiedzieć wprost w obecnym kształcie prawnym i organizacyjnym prowadzenie RDD (rodzinnego domu dziecka) jest zadaniem ponad siły. A jednak jest ono wykonywane. 1 FAS (ang.) Fetal Alkohol Syndrom, Płodowy Zespół Alkoholowy następstwo spożywania przez matkę alkoholu w trakcie ciąży.\n18 Podręcznik dla opiekunów. Wstęp Można przejść nad tym faktem do porządku i jedynie podziwiać opiekunów. Można jednak i zdaniem wydawców i autorów tej książki należy tak uczynić zrobić wiele, aby zadanie prowadzenia RDD było trudnym, odpowiedzialnym, ale wykonywanym bez nadmiernego heroizmu i naruszania własnych zasobów życiowych profesjonalnym wyzwaniem. Najważniejszym kluczem jest zawsze wiedza. Na konferencji i warsztatach 2 w Serocku opiekunowie poprosili nas: Opowiedzcie, z jak trudnymi dziećmi mamy do czynienia, jak bezradny jest wobec nich cały system opieki (...). Zróbcie to tak jak w Serocku w oparciu o swoje doświadczenia, ale i o najnowsze osiągnięcia nauki i doświadczenia kliniczne wiodących światowych ośrodków (...), wtedy będzie nam trochę łatwiej. Mamy nadzieję, że dobrze spełniliśmy tę prośbę. Zespół, który pracował wspólnie z opiekunami, był zróżnicowany. Zróżnicowane (merytorycznie i formalnie) będą też teksty. Tak się zawsze dzieje przy pracy zespołowej. Rozmaitość podejść i doświadczeń traktujemy jako siłę, a nie słabość tekstu. Rozdziały będą odzwierciedleniem naszych warsztatów. Będziemy stopniowo, krok po kroku przechodzić od reguł pracy wychowawczej, które z powodzeniem dadzą się zastosować u dzieci w niewielkim stopniu zaburzonych, poprzez zagadnienia trudniejsze, aż do problemów ekstremalnych, które tworzą obraz kliniczny dziecka z poważnymi zmianami rozwojowymi. Chcielibyśmy uwypuklić jedną myśl, która być może towarzyszyć będzie czytającym tę książkę profesjonalistom, a mianowicie poczucie, że etykietujemy i upośledzamy dzieci z rodzinnych domów dziecka. Pragniemy rozwiać tego rodzaju obawy. Przede wszystkim podobnie jak opiekunowie RDD doskonale znamy niezwykłe zasoby tych dzieci. 2 Serock 2010, Konferencja i warsztaty psychoedukacyjne dla opiekunów RDD, organizator: Fundacja ORLEN DAR SERCA. 18\n19 Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia Wiemy również niemało o skutecznych modelach i metodach oddziaływań. Pragniemy się tą wiedzą podzielić. Chcemy się także domagać stosowania skutecznego profesjonalnego systemu diagnozy i wsparcia dla dzieci w RDD i dla całej sfery opieki zastępczej. Zapraszamy do lektury! Leszek Drozdowski Barbara Weigl 19\n21 Osoby prowadzące rodzinny dom dziecka. Obciążenia i zasoby w pełnym cyklu życia dr hab. Barbara Weigl Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Wrocław W życiu istnieje ciągłość W życiu chodzi o coś ważnego Świat da się zrozumieć i można przewidzieć, co będzie dalej Istnieją ramy i struktury życiowe, w których mogę się odnaleźć Mam mocne poczucie przynależności do swojego otoczenia Aleksander Perski, 2002 Rodzice zastępczy i dzieci. Czy dobrze jest myśleć, że ktoś jest ważniejszy? Niełatwo jest być rodzicem swoich własnych dzieci. Oprócz codziennych radości, nadziei i oczekiwań zdarzają się porażki, załamania, konflikty rodzinne. Niełatwo być nauczycielem, wychowawcą, opiekunem. Obowiązki często przytłaczają, sukcesy zawodowe są niedoceniane, po kilku latach pracy pojawiają się symptomy wypalenia zawodowego, zmęczenie, złość, bezradność. Rodzice opiekunowie rodzinnych domów dziecka biorą na swoje barki obciążenie, wydawałoby się, ponad siły. Są zastępczymi rodzicami, którzy często związują się z dziećmi emocjonalnie; dzieci czasem chcą mówić do nich mama, tata, przedstawiać ich przed światem jako rodziców naturalnych. Są równocześnie wychowawcami i opiekunami grupy dzieci, nierzadko w różnym wieku, często trudnych, nieufnych, zaniedbanych edukacyjnie.\n22 Osoby prowadzące rodzinny dom dziecka... W takiej sytuacji łatwo pomieszać role zawodowe i rodzinne, łatwo zgubić właściwe proporcje pomiędzy byciem mamą czy tatą a byciem zawodowym opiekunem, łatwo uwikłać się w skomplikowaną lojalność, łatwo nie zauważyć niespełnionych oczekiwań naturalnych córek, synów, własnej żony, męża, łatwo wreszcie zapomnieć o sobie, o swoich potrzebach, aspiracjach, przyjemnościach, zdrowiu, wypoczynku. Społecznym stereotypem, a często też wewnętrznym przymusem dorosłych odpowiedzialnych za dzieci, jest przekonanie, że dziecko jest najważniejsze. W przypadku rodzinnych domów dziecka teza ta nabiera jeszcze mocniejszego wydźwięku. Podkreślamy, że dzieci są najważniejsze! Warto zauważyć, że jest to jednostronne widzenie sytuacji. Może ono prowadzić do wielu błędów i wtórnie, obrócić się przeciwko wychowankom i rodzinie. Nie chodzi tylko o to, że stawiając dzieci w centrum życia rodziny, możemy wychować egocentryków i samolubów. Podopieczni rodzinnych domów dziecka zwykle przeżyli już dużo złego, znają groźny, wrogi świat i nie ma takiej ilości dobrych uczuć, która byłaby dla nich szkodliwa. Należy dać dzieciom tyle ciepła i czułości, ile tylko jest możliwe. Chodzi także o to, że opiekunowie rodzice zastępczy muszą dbać o własną kondycję psychiczną i fizyczną, o własny komfort, satysfakcję i jakość życia. To nie są nierealne marzenia. W tym zawodzie to konieczność! Pracując w domu z grupą wychowanków, opiekunowie angażują swoją całą osobę intelekt, emocje i ciało, angażują współmieszkańców, czas wolny normalnie przeznaczony na oderwanie się od życia zawodowego, na sen, odpoczynek, wyjazdy. Innymi słowy, narzędziem pracy rodzica-opiekuna jest on sam/ona sama (a także ich rodzina). Od jakości i kondycji tego narzędzia zależą efekty pracy, to znaczy mówiąc górnolotnie i z pewną przesadą dalsze losy życiowe powierzonych wychowanków, a z całą pewnością dalsze losy życiowe rodziców zastępczych i ich bliskich. 22\n23 Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia A zatem, w rodzinnych domach dziecka najważniejsze są nie tylko dzieci, lecz także kondycja psychiczna i fizyczna opiekunów, ich odporność na stres, wiedza i przygotowanie zawodowe, a także społeczne i profesjonalne wsparcie zastępczych rodziców. Potrzeby psychiczne Każdy z nas, by żyć, potrzebuje zaspokojenia podstawowych potrzeb biologicznych. Aby dobrze funkcjonować w świecie społecznym, skutecznie wypełniać zadania związane z wiekiem, rolą zawodową, oczekiwaniami innych ludzi, trzeba mieć zaspokojone potrzeby psychiczne. Które z nich są najbardziej istotne? Potrzeba bezpieczeństwa rozumiana nie tylko jako poczucie bezpieczeństwa fizycznego i społecznego, lecz także jako poczucie bycia akceptowanym i kochanym oraz świadomość, że można liczyć na pomoc bliskich. Najbliższy świat wokół człowieka powinien być przewidywalny i w miarę stabilny, a przyszłość widziana jako dobra i powiązana z teraźniejszością. Ważne jest też, aby czuć, że przyszłość jest zależna głównie od nas samych, nie od przypadku, losu, niespodziewanych okoliczności. Potrzeba własnej wartości to aprobata dla siebie samego, akceptacja własnych działań w rodzinie, życiu zawodowym, grupie społecznej czy towarzyskiej. Nie mam tu na myśli bezrefleksyjnego samouwielbienia i braku krytycyzmu, ale poczucie wiary w siebie, w swój intelekt, kompetencje, umiejętności. Świadomość własnych zalet, mocnych stron, osobistej siły pozwala być bardziej skutecznym w realizacji zadań (zwłaszcza trudnych). Z poczuciem wpływu na zdarzenia łatwiej jest przetrwać nieprzewidziane sytuacje i kryzysy. Potrzeba autorytetu. Potrzeba pomocy w zrozumieniu świata i własnych doświadczeń zarówno dzieci, jak i dorośli potrzebują innych ludzi, aby im pomogli zrozumieć i zinterpretować świat, przybliżyć przeżycia innych. Wszyscy potrzebujemy w swoim otoczeniu ludzi, którzy są drogowskazem życiowym, autorytetem, potrafią wytyczyć jasne granice, a jednocześnie mogą dać zrozumienie, bliskość i akceptację, nawet gdy ktoś postępuje niezgodnie z regułami. 23\n24 Osoby prowadzące rodzinny dom dziecka... Poczucie, że życie ma sens jest to potrzeba ugruntowania się, zakotwiczenia w wartościach. Wyraża się w wierze, że warto jest żyć, że doświadczenia ludzi (nas i was, dzieci i dorosłych) są ciekawe, ważne i prawdziwe. Wiarę tę ludzie czerpią z różnych źródeł: z Boga, przyrody, sztuki, filozofii, rodziny. Niektórzy psychologowie nazywają ją podstawowym zaufaniem. Jest ona bazą, która pozwala człowiekowi podejmować nowe zadania i wyznaczać dalsze, odległe cele. Opiekunowie w rodzinnych domach dziecka wiedzą dużo o potrzebach dzieci. Najczęściej starają się te potrzeby zaspokoić. Wkładają w to zadanie dużo wysiłku, emocji, pomysłów, energii. Koncentrują się głównie na wychowankach. Zapominają, że potrzeby psychiczne dotyczą też dorosłych, że ich zaspokojenie jest niezbędnym warunkiem satysfakcjonującego życia osobistego i dobrej pracy. Paradoksalnie, czasami nie dostrzegają też potrzeb swoich naturalnych córek i synów, współmałżonków, rodziny. Poczucie obowiązku, misji, konieczności sprawia, że utrudniają sobie i najbliższym zaspokojenie najważniejszych potrzeb psychicznych. Osoby prowadzące rodzinne domy dziecka podejmują zadania w całej ich rozciągłości. Można spytać, jakim kosztem się to odbywa. Czy tak złożone role zawodowe i społeczne, które wiążą się z rodzicielstwem zastępczym, w polskich współczesnych warunkach prawno- -ekonomicznych nie wyczerpują nadmiernie człowieka lub (co najmniej) nie obniżają jakości życia opiekunów? Jakość życia, kilka definicji Jakość życia bywa rozumiana jako brak obciążeń, trudności, dolegliwości. Ta definicja nijak się ma do sytuacji rodzinnych domów dziecka. Liczba obciążeń i trudności, jakich doznają opiekunowie w rodzinnych domach dziecka, przekracza ich typowy poziom w życiu przeciętnej rodziny. Jakość życia wyraża się w posiadaniu niezbędnych zasobów umożliwiających zaspokojenie indywidualnych potrzeb i pragnień, wspieranie osobistego rozwoju oraz satysfakcjonujące jednostkę relacje ja inni. 24\n25 Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia Powyższe określenie prawdopodobnie też wywoła uśmiech politowania na twarzach osób prowadzących rodzinne domy dziecka. O jakich zasobach tu mowa? Jakie indywidualne pragnienia mogą być zaspokajane, gdy pracuje się 24 godziny na dobę? Kiedy może być czas na osobisty rozwój, jeśli jest się skoncentrowanym na dawaniu opieki i wsparcia kilku potrzebującym młodym osobom? Jakość życia to różnica między tym, co zostało osiągnięte i uzyskane, a tym, co według jednostki jest możliwe do osiągnięcia. Ta definicja skłania do głębszej refleksji. Wielu opiekunów rodzinnych domów dziecka, tak jak i wielu rodziców, nierzadko zadaje sobie pytania: Czy osiągnąłem to, co w tych warunkach było możliwe?, Czy mogłam zrobić coś więcej?. Jeśli odpowiedź na pierwsze pytanie jest pozytywna, a druga odpowiedź brzmi raczej nie, to znaczy, że wykorzystano szansę, która była do wykorzystania. Przyznajcie sobie Państwo satysfakcję tam, gdzie się Wam ona należy! Jakość życia to satysfakcja osobista lub poczucie szczęścia w tych dziedzinach życia, które jednostka osobiście uznaje za ważne. Kontakty z osobami prowadzącymi rodzinne domy dziecka pokazały, że większość z nich wyboru swojej pracy dokonała świadomie. Co więcej, znając trud tej pracy, nie chciałaby zamienić jej na żadną inną. Satysfakcja i radość związana z kontaktem z dziećmi, z czynieniem dobra podnoszą jakość życia opiekunów. Jakość życia to bogactwo przeżyć, celów życiowych, wysoki poziom świadomości i aktywności. Powyższe zdanie, cytowane z akademickiego czasopisma, pasuje niemal dokładnie do działalności i emocjonalności wielu rodzin zastępczych. Model pracy i świadomie wybrany styl życia przynoszą (mimo trudu i rozterek) wielkie bogactwo przeżyć, doświadczeń i emocji. Jakość życia, na poziomie duchowym i psychicznym, osiągana jest właśnie poprzez pracę. 25\n26 Osoby prowadzące rodzinny dom dziecka... Stres: zachwianie równowagi między obciążeniem a zasobami Są ludzie, którzy potrafią działać sprawnie i skutecznie przy znacznym obciążeniu. Innym przeszkadza wielość zadań, presja czasowa, przymus. Kiedy pojawia się stres? W jakich okolicznościach dezorganizuje on działanie, zakłóca zdrowie, zaburza plany? Stres jest to stan organizmu, w którym dochodzi do zachwiania równowagi między zasobami organizmu a obciążeniami, którym ten organizm jest poddany. O obciążeniach wiemy prawie wszystko. Rozważmy, skąd biorą się zasoby psychiczne, jak można je uzupełniać. Zasoby na czym można polegać Osobistymi zasobami psychicznymi są: wiedza, motywacja, empatia, dobra samoocena, wewnętrzne poczucie kontroli, adekwatny obraz świata i innych ludzi, umiejętność porozumiewania się, umiejętność organizowania zadań, optymistyczna wizja przyszłości, poczucie humoru, własne zdrowie, energia, wytrzymałość. Im więcej zasobów zdołamy zgromadzić (niektóre z nich wynikają z osobistego wyposażenia genetycznego), tym trudniejszych zadań możemy się podejmować, bez przeżywania stresu i załamań. Im mniej zasobów w danym okresie życia posiadamy, tym mniej obciążeń należy na siebie przyjmować. Najważniejsza jest równowaga! Długotrwałe zachwianie równowagi pomiędzy zasobami a obciążeniem MUSI wywołać kryzys i wyczerpanie. Zasoby czerpane ze środowiska zewnętrznego w sposób istotny uzupełniają osobiste zasoby psychiczne jednostki. Czas na sen, odrębny czas na pracę, akceptujące otoczenie społeczne, korzystna sytuacja prawna, mieszkaniowa, materialna i finansowa, zdrowe jedzenie, przyjazne otoczenie przyrodnicze ułatwiają odbudowanie zasobów psychicznych jednostki. Niekorzystne wpływy zewnętrzne potrafią wyczerpać zasoby psychiczne. 26\n27 Rodzinne domy dziecka opieka, wychowanie, terapia Zasoby czerpane ze źródeł wsparcia są niezastąpionym magazynem siły w sytuacji przeciążenia. Najważniejszym, naturalnym źródłem wsparcia jest własna rodzina (współmałżonek, rodzeństwo, dzieci). Ważni są też sąsiedzi, nauczyciele, koledzy i przyjaciele, osoby duchowne, profesjonaliści, urzędnicy. W trudnej (zwłaszcza przewlekłej) sytuacji, gdy osobiste zasoby psychiczne są poważnie osłabione, koniecznie należy korzystać z zewnętrznych źródeł wsparcia. Pamiętajmy jednak, że większą pomoc dostają ci, którzy potrafią o nią prosić. Nauczmy się zatem korzystać ze wsparcia i pomocy innych (a także dawać wsparcie) na zapas, wtedy gdy nie jest jeszcze bardzo źle. W sytuacji krytycznej zwracanie się o pomoc będzie znacznie trudniejsze. Reakcje na stres co się dzieje z organizmem? Gdy organizm jest w stanie stresu (braku równowagi pomiędzy obciążeniem a zasobami), reaguje na kilku poziomach. Niektóre z reakcji człowiek może kontrolować, inne przejawiają się automatycznie i mimo wysiłków nie dadzą się opanować ani ukryć. Warto znać te sygnały zagrożenia. Gdy zaobserwujemy u siebie ich częste występowanie, należy poważnie rozważyć czasową zmianę stylu życia. W przeciwnym razie stres może doprowadzić do wypalenia zawodowego, zaburzeń psychosomatycznych, depresji. Zamiast zakończenia, zdanie o nadziei... Dla niektórych dzieci opieka w rodzinie zastępczej to tylko epizod. Dla wielu innych jest to długi proces, który może trwać wiele lat. Niezależnie od okoliczności, dzieci te potrzebują wsparcia, a ponad wszystko pomocy w znalezieniu sposobów na życie pełnią życia i rozwój z wykorzystaniem tkwiącego w nich potencjału. Wychowywanie dzieci w rodzinach zastępczych może stać się wielkim wyzwaniem. Zawsze ma ono ogromne znaczenie. Rodzice zastępczy i inni dorośli mogą odegrać najważniejszą rolę w życiu dziecka. Wiele dzieci rozkwita pod Waszą opieką.... Jennifer Wilgocki, Marcia Kahn Wright,


Domy mediowe - oferta dla domów mediowych - Grupa Polskie Billboardy\nReklama to nieodłączny element każdej firmy. Bez niej żadna, nawet największa marka nie byłaby w stanie przetrwać na rynku pełnym rozmaitych produktów i usług, a także konkurencji. Zanim zdobędzie się zaufanie Klientów, najpierw trzeba odpowiednio zaprezentować usługę, produkt i firmę. W tym celu należy przeprowadzić skuteczną kampanię reklamową. Skuteczna reklama i efektywnie poprowadzony proces marketingowy to krok w stronę sukcesu firmy!\nGrupa Polskie Billboardy to zespół ludzi specjalizujących się w reklamie na tablicach reklamowych, reklamie mobilnej i reklamie zewnętrznej. Działamy na terenie całej Polski, a do współpracy w szczególności zapraszamy domy mediowe, dla których przygotowaną mamy specjalną ofertę.\nZ nami, każda kampania reklamowa nabierze zupełnie nowej jakości!\nPlanowanie i przeprowadzanie skutecznych kampanii reklamowych to podstawowy cel każdego domu mediowego. Koordynacja najważniejszych etapów, przygotowanie odpowiedniej strategii oraz zakup mediów to tylko niektóre z działań tychże organizacji. Efektywne reklamowanie danej marki to trudne zadanie, ale jakże ważne w pozyskiwaniu nowych Klientów. Tylko w ten sposób można zdobyć popularność, a w późniejszym etapie zaufanie odbiorców.\nReklama filar rozwoju firmy\nKażda kampania reklamowa zaczyna się od wizji. Chętnie zapoznamy się z propozycjami domów mediowych, tak by wspólnie stworzyć coś wyjątkowego i niepowtarzalnego. Zajmujemy się nie tylko samą realizacją projektu, lecz także dbamy o pełną dokumentację kampanii reklamowej, szczegółowe raporty, a także odbiór. Zadbamy o każdy szczegół, bez względu na to, czy będzie to wynajem tablicy rekalmowej, przyczepy reklamowej czy organizacja kampanii mobilnej.\nWizja kampanii reklamowej\nKontakt na każdym etapie realizacji\nNa każdy projekt składa się szereg działań, z których wszystkie mają ogromne znaczenie i wpływ na efekt końcowy kampanii reklamowej. Dlatego też gwarantujemy możliwość kontaktu z naszymi specjalistami na każdym etapie realizacji zlecenia. Domy mediowe podejmujące się współpracy z naszą firmą mogą liczyć na fachowe doradztwo w każdej kwestii. Odpowiemy na wszelkie pytania, a ewentualne problemy rozwiążemy najszybciej jak to możliwe. Serdecznie zapraszamy do wspólnej organizacji kampanii reklamowej, która z pewnością przyniesie ogromne korzyści.\nNasze realizacje wyróżniają się wysoką jakością, oryginalnością i wysoką skutecznością\nWłasna drukarnia wielkoformatowa\nWśród oferowanych przez nas usług nie brakuje nowoczesnych rozwiązań. Jednym z nich jest druk wielkoformatowy – podstawa dla każdego billboardu, przyczepy reklamowej czy kampanii mobilnej. W tym celu korzystamy ze specjalistycznej drukarni wielkoformatowej, którą dysponujemy wewnątrz naszej firmy. To co gwarantujemy, to najwyższa jakość wydruków, doskonałe nasycenie kolorów oraz niezwykła staranność i materiał odporny na warunki atmosferyczne.\nOferujemy nadruki na banery, papier, siatkę mesh oraz folię. Wybór bazy zależy wyłącznie od Państwa potrzeb i upodobań. Zapraszamy domy mediowe do zapoznania się z całą gamą oferowanych przez nas usług.\nCo oferujemy domom mediowym ?\nKażdy dom mediowy, który zdecyduje się na współpracę z Grupą Polskie Billboardy, może liczyć na takie usługi jak m.in. wynajem billboardów w większości miast Polski, na wynajem przyczep reklamowych do kampanii mobilnych, a także wydruki wielkoformatowe pochodzące z naszej drukarni wspierającej Grupę Polskie Billboardy w planowaniu i realizowaniu kampanii reklamowych.\nPosiadamy ponad 8500 tablic reklamowych. Do Państwa dyspozycji oddajemy billboardy reklamowe o powierzchni 12 i 18 m2, a dla bardziej wymagających Klientów jeszcze większe megaboardy i gigaborady! Posiadamy tablice reklamowe jedno- i dwustronne, miejsca reklamowe pod siatkę mesh i wiele innych nowoczesnych rozwiązań. Wszystko, co trzeba zrobić, to wybrać dogodną lokalizację i skontaktować się z naszymi przedstawicielami. Serdecznie zapraszamy!\nGrupa Polskie Billboardy gwarancja jakości\nGrupa Polskie Billboardy to zespół osób, które w szczególności cenią sobie staranność i estetykę oraz termin wykonania zlecenia. Nasza oferta bogata jest w szereg rozmaitych usług, które realizujemy z należytą dbałością i dokładnością.\nZaplanowanie i przeprowadzenie skutecznej kampanii reklamowej z naszą firmą będzie znacznie prostsze niż dotychczas. Z przyjemnością podejmiemy się współpracy z domami mediowymi, które szukają nieszablonowych, lecz sprawdzonych rozwiązań. Zapewniamy fachowe doradztwo na każdym etapie realizacji danego zlecenia – zaczynając od wynajmu billboardu, a kończąc na druku wielkoformatowym lub organizacji całej kampanii mobilnej.


Ten radiowy karabin unieszkodliwi drona. Podobno niedrogi - wideo - Technologie\nTen radiowy karabin unieszkodliwi drona. Podobno niedrogi - wideo\nMarcin Maj 15-10-2015, 15:05\nUrządzenie przypomina skrzyżowanie strzelby i anteny telewizyjnej starego typu. Ewentualnie może się kojarzyć z futurystycznymi nożycami do żywopłotu. Jest reklamowane jako "niedrogi, łatwy w użyciu, nacelowywany system o zasięgu 400 metrów". Urządzenie uruchamia się w czasie krótszym niż 0,1 sekundy, może działać nawet przez 5 godzin i waży mniej niż 4,5 kg. Może być przenośne lub stacjonarne.\nPrzejmowanie smartfonów za pomocą fal radiowych. Keyloggery istniały już w latach 70 XX w. Przegląd wydarzeń dot. e-bezpieczeństwa - 16.10.2015\nwideo dnia wideo UAV samoloty bezzałogowe prywatność gadżety drony DroneDefender ciekawostki Battelle


Artykuły - Ranking Gmin Małopolski. Liszki, Wielka Wieś i Wieliczka najlepsze! prezentuje MTV24.tv | Malopolskie.tv - małopolska telewizja regionalna\nRanking Gmin Małopolski. 2014\nLiszki, Wielka Wieś i Wieliczka najlepsze!\nNależy również pamiętać iż rok 2014, jest czasem wyborów samorządowych. Mamy nadzieję, że to „nowe rozdanie” uczyni przyszłoroczny Ranking jeszcze ciekawszym.\nWięcej o Rankingu Gmin Małopolski 2014 można znaleźć a stronie: www.mistia.org.pl/ranking lub naszym Funpage: facebook.com/frdlmistia\nOpracował : Music Media Press dla telewizji MTV24.tv / Małopolskie.tv


Ks Kutno - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: III liga Pelikan Sokół Unia piłka nozna sport\nPiłkarze Widzewa wygrali ostatni sparing przed rozpoczęciem rundy wiosennej II ligi. Podopieczni trenera Radosława Mroczkowskiego pokonali w Kutnie czwartoligowy KS 4:0 (3:0).\nWięcej na temat: II liga IV liga piłka nożna sparing widzew\nWięcej na temat: IV liga Zjednoczeni Bełchatów kutno belchatow piłka nożna\nWidzew Łódź - KS Kutno 6:0! Teraz czas na Sulejówek. W ostatnim zimowym sparingu Widzew wygrał z czwartoligowym KS Kutno aż 6:0 (2:0). Było to dziewiąte zwycięstwo łodzian w 10 meczu kontrolnym.\nWięcej na temat: Widzew sparing\nWięcej na temat: IV liga Unia piłka nożna warta zjednoczeni\nKS Kutno zmienił trenera. Sławomir Ryszkiewicz nie jest już trenerem czwartoligowej drużyny KS Kutno. Zastąpił go Andrzej Grzegorek, który został trenerem tymczasowym.\nKS Kutno przegrywa sparing z Widzewem Łódź\nKS Sand bus Kutno przegrał w swoim ostatnim meczu kontrolnym z Widzewem Łódź (III liga) 0:2. Mecz przy Kościuszki w Kutnie był prawdziwym piłkarskim świętem. Na trybunach zasiadło ok. 800 osób, z czego ok. 200-300 przyjechało z Łodzi.\nWięcej na temat: Widzew w kutnie Widzew łódź piłka nożna Kutno\nZ ekstraklasy Białorusi do KS Kutno\nZ ekstraklasy Białorusi do KS Kutno. Treningi z czwartoligowym KSKutno rozpoczyna 24-letni Dmitriy Petrow, który grał ostatnio w FK Lida.\nWięcej na temat: IV liga pika nożna\nIV liga. Przegrane Warty Sieradz i Warty Działoszyn (WYNIKI)\nIV liga. Lider gra w Kutnie. Na sobotę i niedzielę zaplanowano mecze 16. kolejki IV ligi łódzkiej. Na bieżąco informować będziemy o wynikach meczów. Obszernie piszemy natomiast w poniedziałkowym "Dzienniku Łódzkim".\nWięcej na temat: IV liga jutrzenka piłka nożna warta warta sieradz\nłks - mks kutno\nkutno projekty unijne\nprzebudowa dróg kutno\npiłkarze widzew łódź kutno\n14 czerwca kutno


Koloseum przed UFC 270: Transmisja TV i stream online - Polsat Sport\nKoloseum przed UFC 270: Transmisja TV i stream online\n20.01.2022, 08:36 Sporty walki\nCzas na drugą odsłonę Koloseum w tym roku kalendarzowym\nW najbliższy weekend odbędzie się kilka ciekawych gal sportów walki, w tym UFC 270 oraz FEN 38. Zanim jednak do tego dojdzie, do świata sportów walki zajrzymy w magazynie Koloseum. Transmisja TV i stream online od 20:15 w Polsacie Sport, w Polsacie Box Go i na Polsatsport.pl.\nPierwszymi gośćmi Igora Marczaka i Pawła Wyrobka w studiu będą prezes FEN Paweł Jóźwiak i zawodnik tej organizacji Kamil Kraska. Ten ostatni w najbliższą sobotę weźmie udział w gali FEN 38, na której zmierzy się z Tato Primerą. Co Kraska ma do powiedzenia przed wydarzeniem w Ostrowie Wielkopolskim?\nJakie nastroje panują u innych zawodników? Tego dowiedział się Igor Marczak, który przepytał bohaterów zbliżającej się wielkimi krokami gali podczas dnia medialnego FEN.\nDużo czasu w magazynie sportów walki Koloseum poświęcimy UFC 270, które w ten weekend odbędzie się w kalifornijskim Anaheim. W głównym starciu wieczoru o pas UFC w wadze ciężkiej zmierzą się Francis Ngannou oraz Cyril Gane. Mamy dla państwa przygotowaną obszerną analizę przed arcyciekawie zapowiadającą się walką.\nW programie pojawi się również Marcin Tybura, który opowie o przygotowaniach do pojedynku z Jairzinho Rozenstruikiem. Walka odbędzie się 26 lutego na gali UFC Vegas 49.\nW części pięściarskiej Koloseum w studiu zasiądą Przemysław Saleta, a także zawodnik... którego walkę na PBP 5 ogłosimy w programie. Nie będzie to jednak jedyna niespodzianka związana z Polsat Boxing Promotions 5, które odbędzie się 19 lutego we Wrocławiu. W walce wieczoru Nikodem Jeżewski zmierzy się z Arturem Mannem.\nW czwartkowym magazynie sportów walki zapowiemy także starcie mistrza WBC w wadze piórkowej Garry'ego Russella z nazywanym następcą Manny'ego Pacquiao Markiem Magsayo.\nKoloseum w czwartek na żywo o 20:15 w Polsacie Sport, w Polsacie Box Go i na Polsatsport.pl.\nBOKSFEN 38MMASPORTY WALKIUFC 270\nCzytaj więcej: Michał Andryszak: Chciałbym, żeby moje pierwsze spotkanie z FEN wyglądało jak najlepiej


Nieruchomości Świnoujście - mieszkania i apartamenty - Katalog-Stron.info - profesjonalny katalog stron www\nNieruchomości Świnoujście - mieszkania i apartamenty\nSzczegóły strony www.oferty-nieruchomosci.pl:\nTytuł: Nieruchomości Świnoujście - mieszkania i apartamenty\nSłowa kluczowe: lokale, nieruchomości Świnoujście, mieszkania Świnoujście, domy, biuro nieruchomości Świnoujście, działki, apartamenty Świnoujście\nNieruchomości » Agencje nieruchomości Zachodniopomosrskie\nPodlinkuj stronę www.oferty-nieruchomosci.pl:\n61 301 2\nApartment - pełna obsługa zleceń rynku nieruchomości. Działamy na terenie całej polski a w szczególności małopolska i śląsk. Zapewniamy kompleksową obsługę każdego zlecenia, pomagamy załatwić wszelkie formalności związane z transakcją sprzedaży, kupna, zamiany czy wynajmu. Pracujemy na niskich marżach i stawiamy na wysoką jakość obsługi klienta. Na...\nPoszukujesz mieszkania, czy domu w Polsce lub za granicą, wejdź na naszą stronę ILSPOLAND.PL, a może akurat zainteresuje Cię któraś z naszych ofert nieruchomości polskich lub zagranicznych. Profesjonalne, uczciwe i rzetelne podejście pomaga zrealizować marzenia o własnym apartamencie lub domu nad morzem lub w górach. SPRAWDŹ- w serwisie: apartament...


Sportowe torby na letnie wakacje i ferie zimowe – Polki w Sieci\nTorby takie urlopowe zazwyczaj są lekkie i kolorowe. Wielkość ich możesz dopasować do swoich potrzeb. Sprawdzają się te typy w podróżach letnich i zimowych, a także na co dzień.\nNerki – torebki małe noszone na pasku wokół bioder. Co roku modne i praktyczne. Teraz możesz je przewieszać również przez ramię. W takiej nerce przechowasz drobne rzeczy w postaci, portfela, telefonu, dokumenty czy klucze. Bardzo wygodny typ torebki. Idealny na spacer, rower czy rolki.\nMoże je kupić w stylu:\nPlażowe lub na wyprawy – torebki pakowne, lekkie i wygodne. Bez problemu schowasz w nich najbardziej potrzebne produkty.\nMożesz je kupić w stylu:\nListonoszki – bardzo modne w latach 70, gdzie powraca moda. Nie dużej wielkości, ale nie zbędne drobiazgi można łatwo do niej włożyć. Często regulowany pasek, umożliwia noszenie na wiele sposobów. Mamy więc wolne ręce na uchwycenie fajnych chwil aparatem.\nMożna je kupić w stylu:\n– z chwostami\nPlecaki– idealne rozwiązanie na piesze wycieczki zwłaszcza w góry. Jest on wygodny i pakowny. Najczęściej noszony na plecach, gdzie ciężar nie jest tak odczuwalny. Warto kupić taki, aby był nieprzemakalny.\n– we wzory\nOferta sklepów internetowych i stacjonarnych jest bardzo bogata, jesteśmy przekonani, że znajdziecie odpowiednie torby na wakacje!\nporęczne listonoszkitorby na ferietorby na wakacje\nŚwiąteczna atmosfera to nie tylko choinka i kolędy. Warto wprowadzić ją do swojego domu i mieszkania, dzięki dekoracjom. Ten wyjątkowy czas zdarza się tylko raz w roku, dlatego możesz sobie pozwolić na zmianę codziennej aranżacji pomieszczeń. Dzięki niewielkim zmianom masz szansę zaczarować Wasz dom! Czy świąteczne dekoracje będą drogie? Jak długo zajmie strojenie mieszkania? Krótki poradnik ze wskazówkami od naszej zaprzyjaźnionej dekoratorki wnętrz zostawiamy w dzisiejszej publikacji!\nnajlepsze to te z materiału podobnego do plecaków samsonite. bardzo wytrzymałe.\nJarmuż w kuchni - nowe przepisy na pyszne potrawy


"I can't speak. I'm sorry" - fotografie Przemka Dzienisa\nStrona główna - Wydarzenia - Wystawy - "I can't speak. I'm sorry" - fotografie Przemka Dzienisa\nPrzedmioty i relacje, w jakie wchodzą z nimi ludzie, skupiają uwagę Przemka Dzienisa, który poddaje je refleksji w swych pracach poruszając się swobodnie między obszarami wyznaczanymi przez różne media i gatunki artystyczne. I choć koncepcja twórcza realizowana jest ostatecznie w fotografii, to uważny ogląd tych prac ujawnia ich „rzeźbiarski” potencjał, wykraczający znacznie poza walory czysto obrazowe. Jego źródłem jest prowadzona przez twórcę gra pomiędzy właściwościami czystego, pozbawionego specjalnych efektów wizualnych obrazu fotograficznego, a szczególnymi cechami przedstawionych na zdjęciach obiektów.\nFotografie Przemka Dzienisa rejestrują bowiem tworzone przez niego na przekór zasadzie trwałości i solidności konstrukcje, wykonane z nierzeźbiarskich materiałów obiekty, czasem aranżowane w większe układy, których integralną część stanowi człowiek. Te niecodzienne, choć odsyłające do doświadczenia codzienności, kreowane ze zwyczajnych materiałów, niekiedy trudne do zidentyfikowania formy, istnieją tylko w przekładzie na wizualny język innego medium, fotografii. Z drugiej zaś strony określają wyraźnie estetykę samych obrazów, jak w przypadku fotografii ukazującej kruchą konstrukcję, posklejaną z pasków białego papieru, sugerującą kształtem zarys dłoni.\nMinimalistyczna konwencja obrazowania, ograniczona niemalże wyłącznie do czerni i bieli, podkreśla oszczędność formy i wydobywa fakturalne walory lekkiej, zgniecionej materii. Obiekt zdaje się powstawać właściwie dopiero w doświadczeniu percepcyjnym widza. Konstytuuje się w jego spojrzeniu, gdy najpierw trafia ono na fotografię reprezentującą papierową formę.\nIch dystans i odmowa jakiegokolwiek kontaktu wprowadza stan lekkiej melancholii. Wycofane, zamknięte w sobie postaci paradoksalnie zostały bowiem skrępowane, obezwładnione lub przytłoczone przedmiotami, które same pozbawione są jakiejkolwiek mocy.\nWernisaż w czwartek 28 listopada o godz. 20:00, wystawa czynna do 22 grudnia 2013\nŹródło: Materiały prasowe Galeria PAUZA\nŚwiatło, czyli wiązka promieni, którą odbiera nasze oko i ta,...\nNowy obiektyw Lensba…\nFirma Lensbaby wprowadza do swojej oferty obiektyw Lensbaby 5.8 mm...\nNowy czujnik Smart T…\nFirma Sony wprowadza nowy produkt stworzony specjalnie dla fanów tenisa:...


Zakopiańskie centrum - Kocham Biegówki\nKiedy już zaczynamy zastanawiać się nad urlopem, zwłaszcza wtedy, kiedy preferujemy obiekty noclegowe, jakimi są apartamenty zakopane centrum, to na pewno poświęcimy chwilę nad zastanowieniem się, czy aby na pewno pobyt w centrum miasta to dobry pomysł. Przede wszystkim będzie tłoczno. Nawet wtedy, kiedy pojawiamy się tam poza sezonem, na co są szczerze mówiąc małe szanse, na pewno będzie po raz kolejny tłoczno. Apartamenty zakopane centrum bezpośrednio łączą się z gwarem do późnych godzin nocnych, nieciekawym towarzystwem, które przemierza przez miasto pod wpływem, jak również koncertem klaksonów i krzyków w ciągu dnia. Oczywiście apartamenty zakopane centrum mają swoje zalety, takie jak bliskość wszelkich atrakcji, restauracji, czy komunikacji. Jednak na dłuższą metę akurat takie miejsce może być dość męczące. Są ludzie, którzy taka sytuacja nie tylko nie przeszkadza, ale również bardzo chętnie spędzają w takich okolicznościach czas. To przede wszystkim młodzi ludzie, którzy równie chętnie, jak miejscowi, wracają do siebie przy akompaniamencie głośnych przyśpiewek i wcale nie ciszej prowadzonych rozmów.\nJeżeli nadal chcemy cieszyć się bliskością najważniejszych miejsc Zakopanego, ale nie mamy już sił na to, aby ciągle budzonym przez rozweselonych przechodniów, warto poszukać czegoś na uboczu. Bardzo często nawet nie na obrzeżach samego miasta, ale kilka kilometrów od ścisłego centrum można znaleźć miejsce, które będzie spełnieniem naszych marzeń. Cichą, spokojną przystanią, gdzie będziemy mogli naprawdę odpocząć, a po ciężkim dniu spędzonym na szlaku wyspać się porządnie.\nBardzo możliwe, że te kilka kilometrów różnicy odbije się również w postaci atrakcyjniejszej, niż w samym centrum cenie. Wszystko tak naprawdę zależy jedynie od naszej inwencji apartamenty zakopane centrum. Wystarczy tak naprawdę kilkadziesiąt minut w sieci, żeby znaleźć apartament, który spełni wszystkie nasze oczekiwania. Takie rozwiązanie przede wszystkim poleca się tym, którzy doskonale wiedzą, jak to jest mieszkać przez kilka dni w ścisłym centrum, zwłaszcza w szczycie sezonu i z pewnością nie chcą tego przechodzić jeszcze raz.


Czy psychiatra pomoże na stany zapalne i dolegliwości somatyczne? - Psychologia.net.pl\nCzy psychiatra pomoże na stany zapalne i dolegliwości somatyczne?\nKilka lat temu uczestniczyłem w poważnym wypadku drogowym. Pozornie zostałem wyleczony, bo kości się zrosły i mogłem szybko wrócić do pracy. Jednak od tamtej pory mój stan psychiczny nie wrócił do równowagi. Stałem się przewrażliwiony, wręcz płaczliwy i pozbawiony energii do życia. Potem zaczęły się różne dolegliwości i stany zapalne. Mam problemy z gardłem, zębami, bolą mnie stawy. Kilkakrotnie przechodziłem kurację antybiotykową, ale choroby wracają ze wzmożoną siłą. Mam 57 lat i jeszcze sporo lat do emerytury, coraz częściej czuję jednak, że nie starcza mi sił. Lekarz rodzinny stwierdził ostatnio, że przyczyną może być podłoże psychologiczne i stres, jakiego doznałem w wypadku. Sugeruje wizytę u psychiatry, ale czy to jest właściwy specjalista do leczenia stawów i gardła?\nCoraz więcej specjalistów z różnych dziedzin medycyny zauważa i potwierdza badaniami, że stany zapalne w organizmie człowieka często są poprzedzone, bądź sygnalizowane spadkiem nastroju, a nawet depresją. Powodują bowiem niebezpieczne zmiany w działaniu cząsteczek białkowych, zwanych cytokinami, odpowiedzialnych za system połączeń pomiędzy komórkami układu odpornościowego. Najnowsze badania potwierdzają, że cytokiny nie tylko prowokują np. powstawanie gorączki jako obrony przed infekcją. Wprowadzają również zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym, zmieniając biochemię mózgu. Może to skutkować zaburzeniami sfery emocjonalnej, pogorszeniem funkcji poznawczych, zdolności koncentracji. Uczeni główną uwagę zwracają na wpływ stanów zapalnych na obniżenie poziomu ważnych hormonów i neuroprzekaźników w mózgu. Serotoniny - odpowiedzialnej m.in. za jakość snu, libido, apetyt. Noradrenaliny, która wpływa na poziom glukozy, rytm serca, naczynia wieńcowe, napięcie mięśni, reakcję na sygnał zagrożenia.\nKażdy stan zapalny może skutkować zaburzeniami pracy mózgu, prowadząc do depresji. Ta może być objawem obniżonej odporności organizmu, zapowiedzią choroby zapalnej, a nawet nowotworowej. Najczęściej stwierdza się współistnienie tych chorób w przypadkach przewlekłych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, astma, cukrzyca, choroby płuc itd. Jest to istotna wskazówka zarówno dla pacjentów, jak i diagnostów. Wskazuje bowiem, że obniżenie kondycji psychicznej wymaga pogłębionego poziomu badań ogólnych, podobnie jak stwierdzenie poważnych stanów zapalnych powinno skłonić do uważnej obserwacji i wykluczenia depresji. Warto podkreślić, że zaburzenia depresyjne znacznie utrudniają leczenie dolegliwości somatycznych. Nowoczesna medycyna oferuje coraz skuteczniejsze rozwiązania. Dlatego bardzo zasadne jest, aby z wynikami swoich badań udał się Pan do doświadczonego psychiatry, który pomoże dobrać terapię wzmacniającą układ odpornościowy i psychiczny.


Godwin CD200M | Xylem Poland\nSeria CD Godwin CD200M\nDostępne są silniki zgodne z normami emisji spalin\nWszechstronna pompa o dużej wydajności, średniej głowicy i obsłudze ciał stałych\nPompa CD200 marki Godwin oferuje przepływ do 2290 galonów amer./min (520 m³/godz.) oraz zdolność przenoszenia ciał stałych o średnicy do 3,0 cali (75 mm).\nCD200M jest w stanie samoczynnie zasysać do 28 stóp (8,5 m) wysokości. Automatyczne lub ręczne uruchamianie/zatrzymywanie dostępne z zamontowanym panelem sterowania lub opcjonalnym zdalnym dostępem bezprzewodowym.\nNieograniczona praca na sucho nie stanowi problemu ze względu na wyjątkową konstrukcję uszczelnienia mechanicznego z płynną kąpielą marki Godwin. Obsługa ciał stałych, praca na sucho i możliwość przenoszenia sprawiają, że CD200M to idealny wybór do odwadniania, przesyłu wody i obejścia.\nKonstrukcja z pompą ze stali nierdzewnej 316 lub CD4MCu do zastosowań o wysokim i pH


2016.12.02 12:59 / news / czytano 3579 / opinie 0\nW czwartek 1 grudnia w Muzycznej Owczarni w Jaworkach miał miejsce Benefis Wieńczysława Kołodziejskiego, artysty malarza, przyjaciela muzyków z całego świata, współtwórcy i gospodarza magicznego miejsca, jakim jest jedyny w swoim rodzaju klub muzyczny w Jaworkach.\nBenefisy organizowane przez Miejski Ośrodek Kultury odbywają się w Szczawnicy od piętnastu lat. Ten, jak podkreślił prowadzący imprezę dyrektor MOK-u Piotr Gąsienica, ze względu na postać benefisanta nie mógł się odbyć gdzie indziej, niż w Jaworkach. Zaproszony na scenę Wieńczysław zwany przez większość po prostu Wietkiem, zażartował: - Ostatnie o czym marzyłem to benefis, ale skoro już tu jesteśmy, wypada mi tę publiczną spowiedź odbyć.\nCelem wprowadzenia wyświetlono kilkunastominutowy film przedstawiający historię Muzycznej Owczarni, po czym benefisant w interesujący sposób opowiedział zebranym o swoim życiu.\nKołodziejski urodził się w Nowym Targu na Kowańcu w roku 1950. Dzieciństwo wspomina jako wspaniałe. Pochodzi z rodziny inteligenckiej, w której zadbano o jego rozwój intelektualny i duchowy. W domu było mnóstwo książek, od historycznych, encyklopedii i słowników, po związane z zawodem adwokata (adwokatem był ojciec Wietka, dziś już na emeryturze, ma 98 lat). Matka Wietka nie pracowała, zajmowała się domem. Lubiła kwiaty. Już jako dziecko miał prywatnego korepetytora w dziedzinie malarstwa. Był nim zawodowy malarz, sąsiad Kołodziejskich o nazwisku Świerański. Wietek pobierał też edukację muzyczną.\n- Moja rodzina miała wielki wpływ na mnie i na to, kim się stałem w dorosłości - podkreślił benefisant.\nNa studiach i w pracy zawodowej Kołodziejski spotykał wiele ciekawych osób w tym znanych dziś aktorów, muzyków, plastyków, naukowców i polityków. Dalej była opowieść o kolejnych przeprowadzkach, do Krakowa, do Warszawy, do Zakopanego, o wyjeździe "na Saksy" aż w końcu o przyjeździe do Jaworek. Wyjaśnił pochodzenie łacińskiej sentencji, którą umieścił nad wejściem do jaworczańskiego domu: "Wiarę i rozum jeśli potrafisz to połącz." Opisując początki Muzycznej Owczarni Wietek podziękował za pomoc w jej tworzeniu Władysławowi Kasprzakowi, Piotrkowi Lelicie, Markowi Radulemu i innym. Podkreślił serdeczność Zbigniewa Wójcika, który w tym samym czasie kupił jaworczańska karczmę Bacówkę.\nCzęść muzyczną benefisu stanowił występ pianisty Piotra Wyleżoła, który na fortepianie zagrał kilka utworów dedykowanych Wietkowi, w tym kompozycję własną pt. Biała Woda. Następnie kapela góralska Białopotocanie zagrała benefisantowi "Sto lat". Białopotocanie przygrywali też później podczas biesiadnej części wieczoru.\nZ okazji benefisu dyrektor Gąsienica tradycyjnie napisał wiersz o benefisancie:\n"Jest takie miejsce na ziemi co go dlo ludzi stworzono wolnyk\nJest taki cłek w tym miejscu co sie nie boi holnyk\nJest tam jego dusa i serce i charyzma\nNie polityk to zoden ani hrabia cy dyzma\nBo to jest cłowiek wolny, niepokorny i scyry\nUmiy powiedzieć prowde, choć wiy co to maniery\nJak kozdy wolny cłowiek, mo tyz swoje przywary\nI to nie takie ze jest niełogolony cy stary\nAle takie co mieć ik nie kozdy juz potrafi\nZeby prowdziwie kurzyć i prowdziwie sie napić\nAle mo tyz to cosik cego trza mu zozdrościć\nZe umiy ludziom pomóc duse krziywom naprościć\nZe stworzył miejsce na ziymi, w którym cujes ze zyjes\nGdzie muzyka gro stale a ty sie w niyj ukryjes\nGdzie świat cały przyjyzdzo zeby pocuć sie wolnym\nChoć za progiem zmian dobrych wieje łokrutny holny\nA tu jak kozdym kokonie łowinieńci schowani\nSiedzimy dzięki Wietkowi, cy to nie piykne kochani?"\nWiersz okolicznościowy "na poczekaniu" napisał też szczawnicki poeta Andrzej Dziedzina-Wiwer, jeden z zaproszonych na benefis gości. Gratulacje Kołodziejskiemu składali: władze samorządowe Szczawnicy, radni, dyrektorzy szkół, przedstawiciele środowisk artystycznych, stowarzyszeń, przyjaciele przybyli z różnych stron Polski i rodzina. Wietek dziękował im wszystkim za przybycie. W kwestii istnienia i działania Muzycznej Owczarni w szczególności podkreślił zasługi swojej żony Sylwii, która na co dzień o nią dba i w pełni poświęciła się temu miejscu.\nPlan dla toru kajakowego gotowy - czy na obietnicach i marzeniach się zakończy?\nCleveland Watkiss zaśpiewał w Muzycznej Owczarni\nW Pieninach ruszył pierwszy wyciag narciarski\nCeny śmieci znacznie w górę\nRozbudowa kanalizacji sanitarnej na terenie Szczawnicy\nVII Letni Festiwal Muzyka nad Zdrojami (Szczawnica 05.07-26.07.2014)\nRĘKO-CZYNY w LGD Gorce-Pieniny


Wszystka firma odpowiedzialna jest do dbania o zabezpieczenie naszych gości. W szczególności mówi to przedsięwzięć, jakie w bezpośredniej działalności mają z trudnych materiałów. Zdrowie oraz działanie ludzi robiących w takich warunkach powinno stanowić przez pracodawcę wyjątkowo chronione.\n"Rozporządzenie Ministra Gospodarki z dnia 8 lipca 2010 r. w kwestii minimalnych wymagań, dotyczących zaufania oraz higieny pracy, związanych z możliwością działania w tłu pracy atmosfery wybuchowej" oczekuje na pracodawcy opracowanie dokumentu zabezpieczenia przed wybuchem (explosion protection documents). Mówi to tak tylko przedsiębiorstw, w jakich dawane są łatwopalne materiały, mogące tworzyć atmosfery wybuchowe z powietrzem. Do takich substancji mogą należeć także ciecze, gazy, kiedy również dużo rozdrobnione ciała stałe, czyli pyły.\nPrzedstawia ono o tym, jakie materiały powinien zrobić pracodawca. Paragraf 4.4 Rozporządzenia, świadczy o tym, że czyni on pełnej oceny ryzyka, jakie jest zjednoczone z okazją nastąpienia w stanowisku pracy atmosfery wybuchowej. Stanowi toż tzw. "ocena ryzyka", która ma między innymi inne elementy:\na) prawdopodobieństwo wystąpienia atmosfery wybuchowej, b) możliwy czas wystąpienia atmosfery wybuchowej, c) prawdopodobieństwo życie oraz uaktywniania się źródeł zapłonu, takich jak wyładowania elektrostatyczne, d) używane przez pracodawcę instalacje, substancje i mieszaniny, zachodzące między nimi przebiegi również ich wzajemne oddziaływania, e) przewidywane rozmiary skutku ewentualnego wybuchu .\nWażne jest dodatkowo uwzględnienie sąsiadujących pomieszczeń, które mogą funkcjonowań w jeden sposób połączone otworami z miejscami zagrożonymi wybuchem, choćby poprzez wentylację. W sytuacji zagrożenia, one i nie będą pewne.\nPo wykonaniu pełnej oceny ryzyka, pracodawca zobowiązany jest więcej, zgodnie z przepisem 7.1 Rozporządzenia, do stworzenia dokumentu zabezpieczenia przed wybuchem.\nDokument zabezpieczenia przed wybuchem powinien się wykonywać z niewielu zasadniczych części, zawierać spis treści i oświadczenia pracodawcy o osobie chcących na nim zobowiązań. Do poważnych elementów dokumentu należą: wykaz przestrzeni zagrożonych wybuchem i źródeł zapłonu, opis stosowanych preparatów zapobiegania wybuchom, informacja o terminach aktualizacji dokumentów, opis stosowanych materiałów palnych, ocena ryzyka wybuchu, możliwe scenariusze wybuchu, a dodatkowo dokumenty uzupełniające. Dokument zabezpieczenia przed wybuchem powinien też mieć grafiki i plany obiektu.\nW punktu sporządzenia prawidłowo wyżej wymienionej dokumentacji warto wykorzystać z pomocy specjalistów. Jedzenie oraz zdrowie pracowników jest przecież najważniejsze i warto być gwarancja, że dobrze wykonali oceny ryzyka.


Wiktor W. Kammer - Aros - dyskont książkowy - tanie książki\nDyskont » Autorzy » Wiktor W. Kammer » Strona 1 z 1\nAutor: Wiktor W. Kammer\nMówię wam, nie warto - 6 filmów DVD\nZ inicjatywy wydawnictwa RUBIKON powstał pakiet filmów edukacyjnych z dołączonymi konspektami zajęć na lekcje wychowania do życia w rodzinie i na zajęcia wychowawcze dla uczniów II i III klasy gimnazjum oraz szkół ponadgimnazjalnych.Nowatorstwo tej edycji polega na konfrontacji postaw tych, którzy ulegli nałogom, ...\nAlkoholizm. Mówię wam, nie warto. DVD\nReżyser: Wiktor W. Kammer\nJak wyrastają herosi? opowiada Leszek Kuzaj, kierowca rajdowy. Według niego alkohol jest ucieczką od życia ludzi słabych. O tym, że nie warto pić alkoholu przekonuje także Jacek Wójcicki, krakowski muzyk i kabareciarz. Najbardziej poruszająca jest wypowiedź Janusza, byłego alkoholika, który staczał się przez 25 la...\nProstytucja. Mówię wam, nie warto. DVD\nReżyser: Wiktor W Kammer\nNie, to nie dla mnie tak podsumowuje swoją opowieść modelka i aktorka Agnieszka Maciąg, która otrzymywała niedwuznaczne propozycje od wielu mężczyzn. Uroda i atrakcyjność młodych kobiet przyciąga jak magnes i bardzo łatwo można znaleźć się na granicy prostytucji stwierdza Anna Nocoń, także modelka.Te filmowe wypow...\nSeksoholizm.Mówię wam, nie warto - film DVD\nFilm opowiada o dramatycznej historii małżeństwa Łukasza i Julii. Uzależnienie Łukasza od pornografii i seksoholizm doprowadziły do zniszczenia relacji między nimi i rozstania. Kontakt z ekranem, zdjęciem i ucieczka w fantazje zastąpiły intymne więzi z Julią. Niemożność sprostania wzorcom lansowanym przez pornogra...\nNarkomania. Mówię wam, nie warto. DVD\nWspomnienia Tomka, byłego narkomana, skonfrontowane z mocnymi charakterami hokeisty Mariusza Czerkawskiego i aktora Mateusza Janickiego przekonują, że nie opłaca się uciekać od rzeczywistości i brać narkotyki.Dariusz Malejonek, kompozytor i wokalista, wspomina o wielu kolegach, którzy zbyt szybko odeszli... Zabiły...\nPrzemoc. Mówię wam nie warto. DVD\nBić się na ulicy, czy sprawdzić się na macie lub siłowni? Takie wybory przewijają się w relacji filmowej. Z jednej strony 23-letni Bogusław, skazany na 12 lat więzienia za bójki i rozboje, a z drugiej bokser wagi lekkiej Maciej Zegan i zawodnik sportowy Tomasz Drwal, którzy proponują wyładowanie energii na workach...\nMówię wam, nie warto 6 filmów edukacyjnych\nAutor: Kammer Wiktor W\nMówię wam, nie warto ? seria 6 filmów profilaktycznych Z inicjatywy wydawnictwa RUBIKON powstał pakiet filmów edukacyjnych z dołączonymi konspektami zajęć na lekcje wychowania do życia w rodzinie i na zajęcia wychowawcze dla uczniów II i III klasy gimnazjum oraz szkół ponadgimnazjalnych. Nowatorstwo tej edycji pol...\nOgród Zuzanny. Tom 3. Warto walczyć o miłość


« Przepisy na obiady\nKulinarne możliwości »\nKuchnia jest miejscem, w którym tak czy inaczej spędzamy bardzo wiele czasu. Jest to dla nas miejsce, w jakim faktycznie jest niebywała okazja do stosowania na przykład z wszelakiego pokroju elementów kuchennych. Są ludzie, idealnie znający się na korzystaniu z na przykład miejsc, dla nas stanowiących zdecydowanie więcej, niż nam się wydaje. Nie wolno nam w żadnym razie nawet próbować zapomnieć, że korzystanie z przykładowo kuchni, powinno się opierać na wszelakiego rodzaju zasadach, zarówno higieny, jak i bhp. Dają nam one pewność, że gotowanie będzie przyjemne, że do dań nie dostaną się żadnego rodzaju bakterie, a każda jedna rzecz, będzie dla nas bardzo ważną. Czasami kuchnie idealnie nadają się do tego, aby mieć na przykład szansę na dopasowanie się do kuchni, idealnie zezwalających nam na całość różnego pokroju elementów. Jak dla nas niebywale ważne jest to, aby mieć dostęp do kuchni, dań, a dodatkowo, aby mieć szansę na zastosowanie na przykład rzeczy, dla nas najlepszych. Kiedy postaramy się korzystać z na przykład czegoś, co dla nas stanowi miejsce na gotowanie dań wysokiej jakości, wtedy też uzyskamy coś, co nada się nam idealnie do lepszego życia. Jeżeli dodatkowo ludzie, jako osoby myślące, zaczną się zajmować gotowaniem, więcej się im uda.\nPrzepis na prawdziwy bigos\nRóżne rodzaje kuchni Kuchnia jest dla nas dobrym pomysłem, z którego można korzystać...\nNajlepsze smaki Smak, jaki mają różnego rodzaju dania, przeważnie pozostaje nam na...\nSmak dzieciństwa Smaki, które wynosimy z domu, są dla nas od praktycznie...\nKuchnia na styl klasyczny 24 stycznia 2014\nKażdy lubi miejsce jakim jest kuchnia. Spędzamy tam zwykle dość dużo swojego własnego czasu w trakcie, którego przygotujemy posiłki lub raczymy się napojami takimi jak chociażby kawa z poranną gazetą. …


Zakres cen od do Producent Apis Ecocera Farmona Indigo Natura Siberica SKIN LOVE Sylveco\nzobacz szczegółyAPIS Deser dla skóry czekoladowe masło z olejkiem babassu i chili 500ml45,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyAPIS Naturalne masło shea z olejkiem arganowym do masażu ciała 200g48,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyApis Olejek kokosowy do masażu ciała 500ml38,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyApis Olejek z orzechów brazylijskich do masażu ciała z jagodami acai 500ml42,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyAPIS Ultra-Odżywcze masło do ciała z minerałami z Morza Martwego i masłem karite26,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyAPIS Vitacare masło żurawinowo - jabłkowe do masażu ciała 500ml41,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyEcocera Olej Kokosowy 314 ml 14,99 złszt. Do koszykazobacz szczegółyFarmona ACAI REFIRM Ujędrniająca kremo-maska do ciała 500ml55,29 złszt. Do koszykazobacz szczegółyFarmona ACAI REFIRM Ujędrniające masło do masażu57,23 złszt. Do koszykazobacz szczegółyFarmona AROMATIC HONEY Regenerujące Masło Do Ciała 500ml38,80 złszt. Do koszykazobacz szczegółyFarmona GUARANA SLIM Antycellulitowe masło do ciała 500ml38,80 złszt. Do koszykazobacz szczegółyIndigo SPA Arôme 99 Masło do ciała SHEA 75 ml35,00 złzobacz szczegółyIndigo SPA Aurora Masło do ciała SHEA 75 ml35,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyIndigo SPA Indigolicious Masło do ciała SHEA 75 ml35,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyIndigo SPA Raspberry Love Masło do ciała SHEA 75 ml35,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyIndigo SPA Sunset Beach Masło do ciała SHEA 75 ml35,00 złszt. Do koszykazobacz szczegółyNatura Siberica Rokitnikowe masło do ciała odżywczo nawilżające 300ml26,99 złszt. Do koszykazobacz szczegółySkin Love NAWILŻAJĄCE Masło do ciała z Ekstraktem z ryżu 200ml19,99 zł17,99 złszt. Do koszykazobacz szczegółySylveco Vianek Nawilżająco-regenerujący olejek do ciała 200ml22,89 złszt. Do koszyka\nBielenda Krem pod oczy 25+ 50ml39,00 zł35,88 złBielenda Płyn do Demakijażu Oczu i Ust 200ml25,00 zł23,00 złBielenda UZUPEŁNIENIE Kolagenowa maska algowa do twarzy 190g42,00 zł38,64 złPaese Lakier do Paznokci Nr 3559,99 zł4,99 złBielenda Maska Algowa do twarzy z mocznikiem 520g69,00 zł63,48 złBourjois 123 Krem CC Do Twarzy Nr 31 Ivory50,99 zł29,99 złBania Agafii Dziegciowa maska do twarzy oczyszczająca 100ml9,99 zł8,99 złBielenda Antyoksydacyjna Maska Algowo - Żelowa jagody ACAI 190g42,00 zł35,89 złzobacz wszystkie


Forum Gdańsk: wielka inwestycja w centrum - Inwestycje\nForum Gdańsk: wielka inwestycja w centrum\npt • 3 czerwca 2015 - 11:12\nWizualizacja Forum Gdańsk - fot. mat.prasowe\nForum Gdańsk połączy tradycje handlowe tego miejsca z funkcjami usługowymi, biurowymi i publicznymi. Projekt realizowany jest we współpracy pomiędzy inwestorem - Multi Poland oraz Gminą Miasta Gdańska i Grupą PKP.\nŁączny koszt inwestycji Forum Gdańsk wraz z rozwiązaniami komunikacyjnymi wyniesie ok. 800 mln złotych. Inwestor pozyskał już finansowanie na całość projektu.\nGeneralnym wykonawcą Forum Gdańsk jest Warbud S.A. Za wykonawstwo projektów drogowych i infrastrukturalnych odpowiada DORACO. Otwarcie kompleksu planowane jest na 2017 rok.\n- Można powiedzieć, że przywracamy Targ Sienny i Rakowy do życia i do dawnej funkcji. Przed wiekami miejsce to - położone tuż przed bramami miasta - tętniło życiem targowym, ale też było pierwszym punktem, który napotykali na swej drodze ci, którzy przybywali do Gdańska – mówi Paweł Adamowicz, prezydent Gdańska.\n- Wkrótce będzie podobnie: wielu naszych gości to właśnie stąd kierować będzie swoje pierwsze kroki w kierunku Głównego i Starego Miasta i położonych tam zabytków i atrakcji. Również my - gdańszczanie - zyskamy nową przestrzeń do spotkań, rozmów, spędzania czasu. Oczywiście także do zakupów, bo czym byłby targ bez zakupów – dodaje Adamowicz.\nJarosław Bator, członek zarządu PKP S.A. dodaje: - Od trzech lat Grupa PKP rozwija swoją działalność na rynku deweloperskim. Dzięki współpracy z samorządami i prywatnymi inwestorami niezagospodarowane dotąd tereny zyskują nowe życie. Realizowany wspólnie z Miastem i firmą Multi projekt Forum Gdańsk, to jeden z przykładów inwestycji wykorzystujących ogromny potencjał zarówno terenów miejskich, jak i kolejowych.\nForum Gdańsk powstaje w jednej z najlepszych lokalizacji na terenie Trójmiasta, na 6-hektarowej działce w obrębie ulic 3 Maja, Armii Krajowej, Wały Jagiellońskie i Hucisko. Jest to centralny punkt aglomeracji, w sąsiedztwie dworca kolejowego Gdańsk Główny, zabytkowego Głównego Miasta i budynków użyteczności publicznej.\nDotychczas potencjał tego kwartału nie był wykorzystany ze względu na przebiegające przez działkę tory kolejowe. Atutem kompleksu będzie łatwy dojazd komunikacją publiczną – SKM, autobusami i tramwajami, jak również samochodem, dzięki dogodnemu połączeniu z obwodnicą trójmiejską. Inwestycja obejmie budowę parkingu na 1 100 miejsc.\nW ramach kompleksu powstanie zupełnie nowa przestrzeń publiczna. Odwiedzający będą mogli odpocząć na placu miejskim z miejscami do siedzenia w otoczeniu zadbanej zieleni, a także skorzystać z oferty kawiarni i restauracji z ogródkami, otwartych do późnych godzin wieczornych.\nPlac będzie również doskonałym miejscem do organizacji imprez. Wzdłuż zrewitalizowanych nabrzeży kanału Raduni zostanie stworzony ogólnodostępny bulwar przykryty szklanym dachem. Będzie nim można wygodnie przejść z centrum miasta do nowego węzła przesiadkowego w ciągu al. Armii Krajowej.\nW Forum Gdańsk znajdzie się około 220 lokali handlowych i usługowych, największe w Trójmieście, dziewięciosalowe Multikino, klub fitness Pure Jatomi, restauracje i kawiarnie oraz wielopoziomowy parking.\nObiekt jest obecnie skomercjalizowany w ponad 50 proc.\nWażną częścią Forum Gdańsk będzie Centrum Dziedzictwa Historycznego Miasta Gdańska. Będzie ono pełnić funkcję głównego punktu informacji turystycznej, w którym wszyscy odwiedzający będą mogli zapoznać się z ofertą kulturalną i rozrywkową Gdańska i uzyskać praktyczne wskazówki.\nW Centrum znajdzie się też sala multimedialna i ekspozycyjna, makieta miasta oraz sala teatralna i kawiarnia. Będzie to punkt startowy wycieczek, który przyciągnie turystów odwiedzających Gdańsk.\nPowstanie tam również przyjazna przestrzeń do odpoczynku, idealna na spotkanie ze znajomymi, posiłek czy oczekiwanie na przesiadkę w podróży.\nAktywna Mobilność, 2015-06-08 18:50:19\nBudowa tak wielu miejsc do parkowania samochodów w pobliżu centrum miasta zwiększy korki na dojazdach do niego. Kiedy miasto Gdańsk stanie się miastem "uczącym się"?


Jak dobrać kosmetyki dla noworodka? – Salon Wiosna\nWybór kosmetyków nie jest wcale prostą i nieistotną sprawą. Szczególnie jeśli chodzi o produkty do pielęgnacji dla dzieci oraz noworodków. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na ich skład, jeśli jest dobry, to gwarantuje nie tylko skuteczność danego produktu, ale również brak podrażnień nawet delikatnej skóry. Zalecane są składniki o łagodzącym oraz przeciwzapalnym działaniu. Równie ważne jest pH takich kosmetyków dla noworodków, powinno ono być neutralne.\nJaki skład powinny mieć kosmetyki dla noworodka?\nOdpowiedni skład charakteryzuje się znaczną większością składników naturalnych, powinny one stanowić co najmniej dziewięćdziesiąt procent. Kosmetyki dziecięce nie powinny zawierać parabenów, silikonów, parafiny, SLES oraz sztucznych barwników. Są to substancje niewskazane do pielęgnacji dzieci. Mogą spowodować podrażnienia skóry i oczu, a nawet różne alergie. Skład kosmetyków dla dzieci powinien zawierać tylko kilka naprawdę kluczowych składników.\nDlaczego skład jest aż tak istotny?\nDobry skład jest najważniejszy, bo to on właśnie gwarantuje wysoką jakość. A co za tym idzie zapewniają odpowiednie nawilżenie oraz ochronę dla delikatnej skóry. Dobre kosmetyki dla noworodków powinny pełnić funkcję głównie pielęgnacyjną, ale również ochronną. Maluchy są dużo bardziej narażone na negatywne dla skóry czynniki, takie jak promieniowanie UV, czy niska temperatura.\nNależy pamiętać, że o skuteczności produktu nie świadczy wcale skomplikowany i bogaty skład, a zawartość kilku, najważniejszych składników. Kosmetyki dla dzieci wzbogacone w składniki aktywne, pomagają w odbudowie oraz ochronie skóry, stanowi dodatkową zaletę działania produktów do pielęgnacji. Dlatego powinniśmy zawsze zwracać uwagę na skład, nawet wybierając kosmetyki dla siebie.\nNaturalny skład, który jest pozbawiony sztucznych składników, nie powoduje żadnych podrażnień i alergii, na które szczególnie narażone są maluchy. Kosmetyki ze złym składem mogą spowodować niepożądane, a nawet negatywne reakcję u dzieci.


Sale weselne, wesela Tuliszków ❤ Sale-Weselne.pl\nSale i domy weselne ❤ Tuliszków\nTuliszków Turek Konin Stawiszyn Koło\nAuta do ślubu Tuliszków 43\nCzęsto zadawane pytania dotyczące sal weselnych w mieście Tuliszków\n📌 Ile sal weselnych z miejscowości Tuliszków znajdę u was?\nTuliszków to miasto, w którym znajdziesz 2 sal weselnych zajmujących się organizacją wesel. Znajdziesz tutaj także 0 sal weselnych, znajdujących się w najbliższej okolicy, które chętnie zorganizują Twoją imprezę.\nMoże się tak zdarzyć, że wchodząc na pewną miejscowość np. Tuliszków nie znajdujesz sali, która pochodzi z tej miejscowości. Znajdziesz jednak tam sale, które pochodzą z okolicznych miejscowości. Aby łatwiej oszacować odległość, pod każdą salą podana jest odległość od miasta, które cię interesuje.\n📌 Znalazłem salę na wesele Tuliszków, ale nie ma podanego numeru kontaktowego?\nSale weselne z miasta Tuliszków czekają na Ciebie. Przeczytaj ✅ opinie i wybierz. ⭐ Sala bankietowa ⭐ hotel ⭐ restauracja na wesele Tuliszków ▶ zapytaj o wolny termin!\nGenerated in 0.072 Queries: 14 Online: 172 F: 20909


Transport. Ebook. Krystyna Wojewódzka-Król, Włodzimierz Rydzkowski. Księgarnia informatyczna Helion.pl\nKrystyna Wojewódzka-Król, Włodzimierz Rydzkowski\nAktualna, kompleksowa wiedza ekonomiczna o transporcie w Polsce i Unii Europejskiej Nowe wydanie kompendium wiedzy o transporcie dostosowane do nowych wyzwań, takich jak globalizacja i regionalizacja, innowacyjność i zrównoważony rozwój, obejmuje najnowsze problemy i tendencje w transporcie polskim i Unii Europejskiej. Zakres tematyczny: Nowe wyzwania społeczno-gospodarcze oraz środowiskowe wobec transportu Gospodarowanie w gałęziach i rodzajach transportu Problemy dostosowania infrastruktury transportu i technologii do nowych wyzwań Nowa polityka transportowa Unii Europejskiej Przedsiębiorstwo transportowe podstawy teoretyczne funkcjonowania oraz współczesne wyzwania rynkowe Transport w zintegrowanych łańcuchach logistycznych w świetle współczesnych wyzwań Problemy spedycji Innowacje w transporcie Książka łączy wiele walorów: Uniwersalność i kompleksowość wyczerpująca teoria poparta praktyką i doświadczeniem zespołu autorskiego Aktualność i walory aplikacyjne analiza najnowszych doświadczeń polskiej i unijnej polityki transportowej pozwalają wskazać kierunki rozwoju transportu w Polsce Wysoki poziom merytoryczny Autorami podręcznika są profesorowie polskich uniwersytetów, znani uczeni, którzy uprawiają dyscyplinę naukową ekonomiki transportu oraz wykorzystują swoją wiedzę, uczestnicząc w gremiach eksperckich oraz praktyce gospodarczej transportu. Podręcznik polecamy zarówno studentom studiującym transport, logistykę czy ekonomię, jak i praktykom pracownikom przedsiębiorstw transportowych, spedytorom i operatorom logistycznym, ekonomistom i inżynierom, pracownikom administracji centralnej i samorządowej.\n0 Krystyna Wojewódzka-Król, Włodzimierz Rydzkowski\n1. Nowe wyzwania stojące przed transportem\n1.2. Rozwój regionalny\n1.3. Rozwój zrównoważony\n2. Potrzeby transportowe\n2.1. Istota potrzeb transportowych\n2.2. Źródła potrzeb transportowych\n2.3. Systematyzacja i cechy potrzeb transportowych\n3. Gospodarowanie w gałęziach i rodzajach transportu\n3.1. Transport samochodowy\n3.1.1. Infrastruktura transportu samochodowego\n3.1.2. Środki transportu i technologie przewozu\n3.1.3. Popyt na usługi transportu samochodowego\n3.1.4. Problemy ekonomiki transportu samochodowego\n3.1.5. Tendencje rozwoju transportu samochodowego\n3.1.6. Problemy przedsiębiorstw transportu samochodowego\n3.2. Transport kolejowy\n3.2.1. Infrastruktura transportu kolejowego\n3.2.2. Kolejowe środki transportu\n3.2.3. Organizacja przewozów w transporcie kolejowym\n3.2.4. Popyt na przewozy transportem kolejowym\n3.2.5. Wybrane problemy ekonomiki transportu kolejowego\n3.2.6. Problemy przedsiębiorstw transportu kolejowego\n3.3. Transport wodny śródlądowy\n3.3.1. Infrastruktura transportu wodnego śródlądowego\n3.3.2. Środki transportu i technologie przewozu\n3.3.3. Popyt na przewozy żeglugą śródlądową\n3.3.4. Problemy ekonomiki transportu wodnego śródlądowego\n3.3.5. Tendencje rozwoju transportu wodnego śródlądowego\n3.3.6. Przedsiębiorstwo na rynku żeglugi śródlądowej\n3.4. Transport lotniczy\n3.4.1. Infrastruktura transportu lotniczego\n3.4.2. Środki transportu i technologie przewozu\n3.4.3. Popyt na przewozy transportem lotniczym\n3.4.4. Problemy ekonomiki transportu lotniczego\n3.4.5. Tendencje rozwoju transportu lotniczego\n3.4.6. Problemy przedsiębiorstw transportu lotniczego\n3.5. Transport morski\n3.5.1. Infrastruktura transportu morskiego\n3.5.2. Środki transportu oraz technologie przewozu i przeładunku\n3.5.3. Popyt na przewozy drogą morską\n3.5.4. Problemy ekonomiki transportu morskiego\n3.5.5. Tendencje rozwoju transportu morskiego\n3.6. Transport miejski\n3.6.1. Infrastruktura transportu miejskiego\n3.6.2. Środki transportu\n3.6.3. Popyt na przewozy transportem miejskim\n3.6.4. Problemy ekonomiki transportu miejskiego\n3.6.5. Tendencje rozwoju transportu miejskiego\n3.6.6. Problemy przedsiębiorstw transportu miejskiego\n4. Problemy transportu Unii Europejskiej w świetle nowych wyzwań\n4.1. Struktura gałęziowa systemów transportowych\n4.1.1. Analiza struktury gałęziowej systemów transportowych krajów UE\n4.1.2. Proekologiczne kierunki zmian w przewozach ładunków\n4.1.3. Proekologiczne kierunki zmian w przewozach pasażerskich\n4.2. Proces dostosowywania infrastruktury transportu do wymagań europejskich\n4.2.1. Proces ujednolicania europejskiej infrastruktury transportowej\n4.2.2. Sieć dróg kołowych\n4.2.3. Sieć dróg kolejowych\n4.2.4. Sieć dróg wodnych śródlądowych\n4.2.5. Finansowanie rozwoju infrastruktury transportu\n4.3. Rozwój technologii intermodalnych\n4.3.1. Intermodalność jako współczesne wyzwanie\n4.3.2. Przewozy kombinowane kolejowo-samochodowe\n4.3.3. Przewozy intermodalne w żegludze śródlądowej\n5. Nowa polityka transportowa Unii Europejskiej\n5.1. Paradygmaty rozwoju transportu Unii Europejskiej\n5.2. Kształtowanie nowych wzorców mobilności\n5.3. Cele, obszary strategiczne oraz narzędzia nowej polityki transportowej Unii Europejskiej\n6. Przedsiębiorstwa transportowe\n6.1. Podstawy wiedzy o przedsiębiorstwach transportowych\n6.1.1. Przedsiębiorstwa na rynku usług transportowych\n6.1.2. Ekonomika przedsiębiorstw transportowych\n6.1.3. Monitoring wyników ekonomicznych przedsiębiorstw transportowych\n6.1.4. Zachowania organizacyjne przedsiębiorstw transportowych\n6.1.5. Strategie przedsiębiorstw transportowych\n6.1.6. Zarządzanie przedsiębiorstwami transportowymi\n6.2. Działalność operacyjna przedsiębiorstw transportowych\n6.3. Marketing przedsiębiorstw transportowych\n6.3.1. Zachowania konsumentów na rynku usług transportowych\n6.3.2. Badania marketingowe\n6.3.3. Strategie marketingowe\n6.3.4. Instrumenty marketingowe\n6.4. Finansowanie przedsiębiorstw transportowych\n6.4.1. Zasady finansowania działalności przedsiębiorstw transportowych\n6.4.2. Badania finansowe\n6.4.3. Zachowania i strategie finansowe\n7. Wybrane zagadnienia funkcjonowania transportu\n7.1. Transport w łańcuchach logistycznych\n7.1.1. Istota logistyki\n7.1.2. Logistyka w zarządzaniu łańcuchem dostaw\n7.1.3. Rola transportu w łańcuchach logistycznych\n7.2.1. Podstawy spedycji\n7.2.2. Koordynacyjne funkcje spedytorów\n7.2.3. Zarządzanie działalnością spedycyjną\n8. Zagadnienia innowacji w transporcie\n8.1. Paradygmat innowacyjności sektora usług TSL\n8.2. Determinanty innowacyjności sektora TSL\n8.3. Okazje rynkowe a procesy innowacyjne