Widowiska nie było\nPodziałem punktów zakończył się mecz na szczycie ligowej tabeli pomiędzy Zielonymi a Pogonią Książ. Pierwsza połowa zdecydowanie przebiegała pod dyktando drużyny trenera Skrzypczaka i szkoda jedynie niewykorzystanych szans, bo z biegiem czasu mecz w drugiej połowie się wyrównał i zakończył remisem.\nPo dominacji śremian w pierwszych 30 minutach jedna groźna akcja gospodarzy zakończyła się niestety stratą bramki. Rzut wolny wykonywany przez Maćkowiaka trafił w poprzeczkę i dobitka Osińskiego znalazła drogę do bramki Zielonych. Na szczęście nie podcięło to skrzydeł zespołowi gości i już pięć minut później Kistowski doprowadził do remisu. Po tej bramce dwie wspomniane wcześniej znakomite sytuacje zmarnował Bąkowski. Przy pierwszej bliskiej odległości nie trafił do pustej bramki, a w drugiej za daleko wypuścił piłkę i bramkarz zażegnał niebezpieczeństwo. Drugą połowę Seniorom przyszło grać pod wiatr, mecz się wyrównał i do głosu zaczęli dochodzić gospodarze. Najgroźniejsze sytuacje po jednej z każdej strony miały miejsce w samej końcówce meczu, kiedy to po strzale Jakubca piłka minimalnie minęła bramkę Pogoni. Za to piłkę meczową miał zawodnik gospodarzy, Galusik, którego strzał na szczęście Seniorów wylądował na słupku. Po emocjonującym spotkaniu goście wywieźli z gorącego terenu cenny punkt i nadal są niepokonaną drużyną.\nPogoń Książ – UKS Śrem 1:1\nSkład: Nowaczyk, Sznura, Szymański, Bąkowski, Szymański, Nawrot, Biernat, Kistowski, Strzelec, Bartkowiak, Frankiewicz, Rochowiak, Jakubiec, Bourrioux, Szymański\nW trzeciej kolejce klasy A Seniorzy zmierzyli się z zespołem z Jaraczewa. Jak zwykle - mnóstwo emocji i trzymanie w napięciu do ostatniego gwizdka. Spotkanie rozpoczęło się bardzo dobrze dla śremian - po dośrodkowaniu Kuby Strzelca, obrońca Jaraczewa zagrał piłkę ręką i sędzia podyktował rzut karny. Pewnym wykonawcą był Dawid Biernat i Seniorzy objęli prowadzenie. W 32 minucie doszło do wyrównania. Pięć minut później kolejny błąd UKS-u, zbyt krótkie podanie Ratajczaka do bramkarza zakończyło się faulem Nowaczyka i rzutem karnym dla gości, na szczęście niewykorzystanym. Druga połowa również zacięta i wyrównana z emocjonującą końcówką, w której to ponowne zagranie obrońcy gości ręką w polu karnym skutkowało podyktowaniem trzeciego rzutu karnego. Niestety, strzał kapitana Biernata obronił bramkarz GKS-u. W doliczonym czasie gry, w 93 minucie, na boku boiska piłkę odzyskał Strzelec, zagrał do Kistowskiego, a ten przed pole karne do Frankiewicza, który precyzyjnym strzałem pokonał bramkarza i zapewnił Seniorom cenne trzy punkty.\nUKS Śrem - GKS Jaraczewo 2:1\nSkład: Nowaczyk, Szymański, Szymański, Frankiewicz, Szymański, Bourioux, Biernat, Hauf, Strzelec, Szymański, Ratajczak, Strojny, Kistowski, Łukasik\nW drugiej kolejce A klasy Seniorzy zmierzyli się z zespołem z Głuchowa. Przeciwnik okazał się być bardzo twardo grającym w piłkę, stosującym proste środki. Wynik remisowy należy traktować jako stratę dwóch punktów, bo sytuacji do zyskania trzech punktów Zieloni mieli zdecydowanie więcej niż gospodarze. Mecz rozpoczął się od zdecydowanych ataków śremian, jednak dwie bardzo dobre sytuacje Dawida Haufa nie przyniosły efektu. Zimny prysznic spotkał Seniorów w 20 minucie, kiedy przeciwnicy zdobyli bramkę. Obraz gry jednak się nie zmienił i to goście byli stroną dominującą. Kolejne minuty gry i kolejne akcje, w których zawodnicy trenera Skrzypczaka byli blisko zdobycia wyrównania. Niestety, zamiast tego dostali kolejny cios w postaci kontuzji Norbert Koniecznego, który jak się wydawało zerwał więzadła w kolanie. To ogromna strata dla zespołu ze Śremu. Pięć minut po wejściu Strojnego za kontuzjowanego Koniecznego, zawodnik ten zdobył bramkę. Niestety, sędzia nie zauważył, że piłka po strzale w poprzeczkę i odbiciu o murawę przekroczyła linię bramkową i nie uznał gola. Tuż przed przerwą, Jakub Szymański trafił kolejny raz w poprzeczkę i wynik się nie zmienił. Tuż po przerwie w 47 minucie Zieloni dopięli swego - Wiktor Strojny po indywidualnej akcji doprowadził do remisu. W drugiej połowie twardo i skutecznie grający gospodarze pilnowali wyniku, a Seniorzy nie potrafili rozerwać linii obrony Głuchowa. Po ciężkim meczu Zieloni przywieźli punkt, który z wyjazdu należy szanować.\nLZS Głuchowo - UKS Śrem 1:1\nSkład: D. Błoszyk, H. Szymański, N. Konieczny, B. Frankiewicz, R. Sznura, B. Bartkowiak, D. Biernat, D. Hauf, J. Strzelec, P. Gawarecki, M. Szymański, W. Strojny, T. Nowaczyk, J. Szymański, D. Kościuszko\nPo środowym zwycięstwie w Pucharze Polski, zespół Seniorów w pierwszej kolejce w debiutanckim sezonie A klasy, zwyciężył zespół Gladiatora Pieruszyce 4:3. Sobotni mecz (17 sierpnia) był pełen zmieniających się sytuacji na boisku - radość, a tuż za chwilę obawa o wynik. Momenty bardzo dobrej kombinacyjnej gry mieszały się z nonszalancją i chaosem. Mecz rozpoczął się dobrze, bo już w 3 minucie po akcji prawym skrzydłem i strzałem na bramkę Huberta Szymańskiego, Zieloni prowadzili 1:0. W 31 minucie Jakub Strzelec podwyższył na 2:0 i wydawałoby się, że rozgrywka jest pod kontrolą, kiedy to w przeciągu siedmiu minut śremianie stracili dwie bramki. Do przerwy remis 2:2. Druga połowa to kopia początku pierwszej - po ładnej składnej akcji popisał się Dawid Hauf i Seniorzy znów prowadzili. Dwie minuty później Jakub Szymański podwyższył wynik na 4:2. W 82 minucie podopieczni trenera Skrzypczaka dali się zaskoczyć i goście zdobyli kontaktowego gola. Na szczęście do końcowego gwizdka wynik się nie zmienił i Seniorzy zdobyli pierwsze trzy punkty w A klasie.\nUKS Śrem - Gladiator Pieruszyce 4:3\nSKŁAD: Nowaczyk, Szymański, Konieczny, Frankiewicz, Sznura, Bartkowiak, Biernat, Hauf, Strzelec, Nawrot, Szymański, Strojny, Walewski, Kościuszko\nMaciej Nawrot, Kamil Wojciechowski i Błażej Frankiewicz – trójka zawodników grających w drużynie seniorskiej, która niedawno rozpoczęła swoją karierę trenerską. Przed chłopakami długa droga, ale mają niepowtarzalną okazję, by uczyć się od najlepszych.\nJESTEŚCIE MŁODYMI TRENERAMI, A JUŻ WSPÓŁPRACUJECIE Z TAK DOŚWIADCZONYMI OSOBAMI JAK JERZY CYRAK, ŁUKASZ SIWECKI, KRZYSZTOF KOŁODZIEJ. CZEGO CHCIELIBYŚCIE SIĘ OD NICH NAUCZYĆ?\nKamil Wojciechowski: Będąc młodym trenerem nie posiadam jeszcze dużego doświadczenia. Należy włożyć mnóstwo pracy w dokształcanie się, by treningi przynosiły oczekiwane efekty. Możliwość nauki od doświadczonych trenerów Cyraka, Siweckiego oraz Kołodzieja pozwala rozwinąć nam, młodym trenerom, skrzydła. Treningi przeprowadzane z ich obecnością dają nam możliwość nabywania doświadczenia oraz wiedzy, by sprawić, że treningi będą ciekawsze, a przygotowane przez nas ćwiczenia będą pomagały rozwijać potencjał naszych małych piłkarzy. Spotkania odkrywają w nas, trenerach, nowe siły i chęć do prowadzenia coraz lepszych treningów, uwzględniając zdobytą wiedzę i umiejętności. Pomagają zdać sobie sprawę, jak wiele serca należy włożyć w przygotowanie i prowadzenie dobrego treningu.\nBłażej Frankiewicz: Praca z tak doświadczonymi trenerami dla początkującego trenera jest bezcenna. Mam możliwość nauki od fachowców, którzy pracowali w Lechu Poznań. Radzili sobie z presją, a ich wiedza jest poparta wieloletnim doświadczeniem.\nMaciej Nawrot: Taka współpraca na pewno jest pomocna, ponieważ mogę wiele się dowiedzieć o tym, jak podnieść jakość szkolenia. Dzięki wskazówkom trenerów zwiększyłem intensywność oraz atrakcyjność prowadzonych przeze mnie zajęć.\nJAKIE SĄ WASZE NADZIEJE NA KOLEJNY SEZON?\nBłażej Frankiewicz: Głównym celem na przyszły sezon jest dla mnie zdobywanie doświadczenia potrzebnego do samodzielnego prowadzenia drużyny.\nMaciej Nawrot: Rozwój jest słowem klucz, który będzie mi towarzyszył nie tylko przez najbliższy sezon, lecz przez całą przygodę z piłką.\nKamil Wojciechowski: Wraz z nowym sezonem chcemy dać z siebie wszystko, pokazać ile jesteśmy w stanie osiągnąć wspólnymi siłami. Treningi będą przeprowadzane z nabytym doświadczeniem oraz wykorzystywaniem umiejętności i wiedzy, które posiadamy. Nowy sezon otwiera możliwości na polepszenie wyników z naszymi drużynami. Chcemy osiągać lepsze wyniki meczów i dać z siebie wszystko.\nCO SPRAWIŁO, ŻE CHCIELIŚCIE ZOSTAĆ TRENERAMI? DLACZEGO AKURAT W UKS-IE ŚREM?\nMaciej Nawrot: Do bycia trenerem zainspirował mnie mój były trener, dzięki któremu zrozumiałem piłkę nożną. Klub zaproponował mi pomoc w rozwoju trenerskim oraz zapewnił odpowiednie warunki do spełniania się w tym zawodzie.\nKamil Wojciechowski: Od najmłodszych lat chodziłem na treningi i grałem w piłkę nożną. Chciałem być coraz lepszy, dawałem z siebie wszystko podczas meczów. Piłka nożna to wiele wspomnień, błędów, pomyłek, chwile zwątpienia i powrotów, radości i smutku, ale również poświęcenie i emocje. To sport, który pozwala się rozwinąć i kształtuje osobowość. Postanowiłem zostać trenerem, aby móc rozwijać młodych piłkarzy i pokazać im, że piłka nożna to nie tylko sport, ale i pasja. Trenuje w UKS-ie, ponieważ to klub, który docenia każdy wysiłek i zapewnia nabycie doświadczenia.\nBłażej Frankiewicz: Piłka nożna od najmłodszych lat odgrywa w moim życiu ważną rolę. Jestem czynnym zawodnikiem, który odniósł poważną kontuzję kolana. Klub UKS Śrem wyciągnął do mnie pomocną dłoń i pomógł się odbudować. Kiedy otrzymałem ofertę pracy jako trener pomyślałem, że to szansa dla mnie i możliwość okazania wdzięczności klubowi.\nJAKIE SĄ WASZE AMBICJE TRENERSKIE?\nKamil Wojciechowski: Piłka nożna to sport, który wymaga wielu lat ciężkiej pracy i treningów. Jako trener chcę zapewnić, że podczas uczęszczania na treningi nasi młodzi piłkarze rozwiną skrzydła. Skupią się na doskonaleniu nabytych już umiejętności. Ważna jest również atmosfera podczas spotkań, aby nasi zawodnicy z chęcią uczęszczali na treningi.\nBłażej Frankiewicz: Moimi ambicjami trenerskimi jest ciągła nauka i zdobywanie kolejnych licencji trenerskich, by piąć się w górę w hierarchii trenerów UKS Śrem.\nMaciej Nawrot: Na pewno w przyszłości dobrze byłoby oglądać część swoich wychowanków grających na wysokim poziomie. Chciałbym również, żeby zawodnicy, którzy zrezygnują z gry piłkę nożną byli dobrze wychowani i wspominali mnie z uśmiechem.\nMaciej Nawrot Kamil Wojciechowski Błażej Frankiewicz\nKilka słów trenera Damiana Skrzypczaka przed rozpoczęciem sezonu\nJak ocenia Pan przygotowania do sezonu? Czy udało się w całości zrealizować plan?\nZarówno wszystkie treningi, jak i sparingi, miały na celu jak najlepiej przygotować zespół do rozgrywek. Gra w wyższej klasie rozgrywkowej to na pewno trudniejsze mecze i bardziej wymagający przeciwnicy. Zaangażowanie i wyniki sparingów pokazują, że obraliśmy dobry kierunek i z pełnym optymizmem podchodzimy do rozgrywek ligowych. Jedynym minusem jest brak dostępu do głównej płyty boiska, dlatego każdy mecz i trening będzie wartością dodaną i dużym plusem w kontekście całego sezonu.\nJak wygląda kadra drużyny i gotowość zawodników do gry na początku sezonu?\nMając ambitne plany zespół został odpowiednio wzmocniony. Są to zawodnicy, którzy dodają jakości zespołowi, ale też charakterem pasują do bardzo dobrej atmosfery panującej w naszej drużynie. Dużym wyzwaniem dla mnie jako trenera i zawodników był brak czasu na wkomponowanie w zasadzie w pięć tygodni siedmiu, ośmiu chłopaków, którzy zasilili naszą drużynę, stąd też duża liczba sparingów.\nJakie są Pańskie nadzieje i cele na rundę jesienną w wyższej klasie rozgrywkowej?\nCel się nie zmienia i podobnie jak w poprzednim sezonie to gra o jak najwyższe miejsce w tabeli. Moją zasadą jest dążenie do celu krok po kroku, czyli przygotowywanie się do każdego meczu i walka o zwycięstwo. Codzienna praca na treningach i zaangażowanie, jak do tej pory, moich zawodników - jestem pewien, że przyniosą odpowiednie efekty. Po reorganizacji rozgrywek będzie to bardzo ciekawa liga i konfrontacje z zespołami z okręgów leszczyńskich, kaliskich i konińskich, będą ciekawym doświadczeniem.\nUdanie rozpoczęli inaugurację oficjalnych meczów sezonu 2019/2020 Seniorzy UKS Śrem. W meczu Pucharu Polski pokonali silny zespół Pogoni Książ 3:2. Spotkanie dostarczyło kibicom wielu emocji i trzymało w napięciu do ostatniego gwizdka sędziego. Rozgrywka była podzielona na dwie różne połowy: pierwsza pod dyktando gospodarzy, w drugiej zespołem przeważającym byli goście. Już w 5 minucie Seniorzy stracili bramkę. Błąd obrony wykorzystał Galusik i strzałem z bliskiej odległości pokonał Nowaczyka. Stracona bramka nie wpłynęła negatywnie na zespół, bo chwilę później swoją debiutancką bramkę w barwach UKS-u zdobył Jakub Szymański. Kolejne akcje Zieloni próbowali budować skrzydłami i to przyniosło efekt w postaci kolejnego gola Szymańskiego. W 34 minucie ładną akcją popisał się aktywny tego dnia Dawid Hauf. Piłkę rzucił w pole karne i przy strzale Szymańskiego obrońca ratował się faulem. Rzut karny pewnie wykonał kapitan, Dawid Biernat. Do przerwy przewaga gospodarzy 3:1. Druga połowa znów zaczęła się nie najlepiej, brak koncentracji spowodował, ze w pięć minut zespół Pogoni miał trzy bardzo dobre sytuacje. Na szczęście dla Seniorów – sytuacje niewykorzystane. Bramkę kontaktową z rzutu karnego dopiero na siedem minut przed końcem meczu zdobył ponownie Piotr Galusik, a mecz zakończył się zwycięstwem Zielonych.\nUKS Śrem – Pogoń Książ 3:2\nSkład: T. Nowaczyk, H. Szymański, N. Konieczny, B. Frankiewicz, K. Ratajczak, M. Szymański, D. Biernat, D. Hauf, K. Łukasik, M. Nawrot, J. Szymański, M. Rochowiak, K. Kistowski, D. Kościuszko\nSeniorzy pokonują kolejnych sparingpartnerów\nW piątkowy wieczór, 2 sierpnia, drużyna Seniorów zmierzyła się z grającym w klasie okręgowej zespołem Piast Belęcin. Już jedna z pierwszych akcji przyniosła Zielonym bramkę autorstwa Jakuba Strzelca. Niestety, błąd przy rzucie wolnym przeciwników kosztował ich utratę bramki. Co ważne - z każdą minutą coraz lepiej grający Seniorzy zaczęli osiągać przewagę na boisku. Efektem dobrej gry były dwie bramki strzelone w końcówce pierwszej połowy: w 42 minucie Jakub Szymański i tuż przed przerwą Dawid Hauf. Druga połowa znów otworzyła się dla gospodarzy bardzo korzystnie - bramkę na 4:1 zdobył Strzelec. W tej części po meczu zdecydowana przewaga drużyny trenera Skrzypczaka została udokumentowana kolejnymi bramkami – Jakuba Strzelca i dwiema Kamila Łukasika.\nUKS Śrem – Piast Belęcin 7:2\nTwardy, zacięty mecz obejrzeli kibice w niedzielne popołudnie (4 sierpnia) zgromadzeni na śremskim stadionie. Bardzo mądrze grająca w obronie drużyna Zaniemyśla oddała Zielonym pole gry i do 30 minuty gospodarze panowali niepodzielnie. Niestety czym dalej, tym większe problemy. Większość meczu to Seniorzy dyktowali warunki gry, jednak sytuacji bramkowych i strzeleckich było jak na lekarstwo. Dopiero jedna z ostatnich akcji przyniosła im, jak się okazało, jedynego zwycięskiego gola - Jakub Szymański zakończył akcję golem i ustalił wynik na 1:0.\nUKS Śrem - Kłos II Zaniemyśl 1:0\nKolejni nowi zawodnicy w zielonych barwach\nDawid Hauf, Jan Wojciechowski, Mikołaj Matuszewski, Daniel Błoszyk, Wiktor Strojny i Mateusz Szymański – tych zawodników drużyny seniorskiej UKS Śrem poznaliśmy już bliżej. Teraz czas na kolejnych nowych, wyróżniających się na boisku piłkarzy!\nTrzydziestojednoletni wychowanek Obry Kościan grał w klubach takich jak Pogoń Śmigiel, Sokół Rakoniewice i Warta Śrem. W drużynie trenera Skrzypczaka jest napastnikiem\nDwudziestolatek urodzony w Lublinie to wychowanek Legionów Tomaszewice. Teraz, grając w zielonych barwach, jest pomocnikiem\nTrzydziestoczterolatek zaczynał w Obrze Kościan, później występował również w zespołach PKS Racot i Pogoń Śmigiel. W UKS-ie Śrem gra na pozycji pomocnika\nKolejne dwa bardzo udane sparingi mają za sobą Seniorzy UKS Śrem. Tym razem przyszło im zmierzyć się z przeciwnikami, których spotkają w ligowej rywalizacji. W dwóch meczach Zieloni zaaplikowali rywalom 20 bramek, co bardzo cieszy.\nW pierwszym meczu rozegranym w środę, 24 lipca, pierwsza połowa wyglądała na dość wyrównaną. Po przerwie nastąpiła nagła różnica poziomu gry, tym samym wynik był bardzo korzystny dla śremskiego zespołu, a łupem bramkowym podzielili się zawodnicy: Dawid Hauf x4, Michał Walewski x4, Dawid Biernat, Konrad Kistowski x2, Jakub Szymański i Bartek Bartkowiak.\nW piątkowym meczu (26 lipca) na własnym boisku Seniorzy znów odnieśli przekonujące zwycięstwo, przeważając przez cały mecz i stwarzając liczne sytuacje podbramkowe. Martwić może tylko chwila nieuwagi i strata w przeciągu dwóch minut dwóch bramek. Na listę strzelców wpisali się Jakub Szymański x2, Konrad Ratajczak (strzałem głową) oraz kolejny nowy, debiutujący zawodnik, Michał Wojciechowski. Dwie ostatnie bramki to dzieło Błażeja Frankiewicza i Dawida Haufa.\nKolejne sparingi zawodnicy trenera Damiana Skrzypczaka zagrają w Śremie w piątek, 2 sierpnia, o godz. 19:00 z grającym w lidze okręgowej Piastem Belęcin, a także w niedzielę o godz. 17:00 z rezerwami Kłosa Zaniemyśl. Trzymamy kciuki!\nLZS Głuchowo - UKS Śrem 4:13\nUKS Śrem - Helios II Czempiń 7:2


Lek na alzheimera. Na niego trzeba poczekać, ale nie z opieką nad chorym | Nowiny\nLek na alzheimera.…\nKazimierz Sikorski 24 września 2018, 19:16\nW 2013 roku koncern farmaceutyczny Pfizer znajdował się na końcowym etapie testowania szczepionki, która miała powstrzymywać chorobę Alzheimera w samym momencie jej wystąpienia. Gdyby - w co nikt nie wierzył - producent poniósł porażkę, w odwodzie czekała już amerykańska firma farmaceutyczna Eli Lilly. Opracowała ona specyfik, który według badaczy miałby stanowić „wielki krok naprzód”. Dodajmy jeszcze spółkę Roche and Merck, która wydała miliardy na badania nad lekiem na otępienie (często będące wynikiem alzheimera). Dwa opracowane przez nią środki wzbudziły ekscytację wśród pacjentów i inwestorów firmy.\nRadość trwała krótko. Jeden po drugim wszystkie specyfiki dochodziły do ostatniej fazy testów - i wszystkie okazywały się nieskuteczne. Stosunkowo niedawno Pfizer przyznał właściwie, że choroba wzięła górę i „zwiodła wysiłki badaczy” oraz wycofał się z dalszych badań.\nCo poszło nie tak? Dlaczego nie sprawdzają się wszystkie leki, na badanie których wydano miliardy dolarów. Istnieją dwie teorie. Pierwsza mówi, że leki okazały się zawodne, bo nie umieliśmy znaleźć sposobu na rozpoczęcie procesu leczenia na dekadę lub dłużej przed wyraźnym wystąpieniem choroby Alzheimera. Druga głosi, iż wadliwe jest całe nasze - oparte na wartych dziesiątki miliardów badaniach - rozumienie tego, czym jest i jak rozwija się to przewlekłe schorzenie.\nPrace kontynuują inne firmy, ale czas, kiedy chorzy dostaną wreszcie upragniony lek, trudno w tej chwili określić. Pozostaje tylko czekać i opiekować się chorymi. Jest to też duży problem w Polsce, ocenia się, że liczba osób z tym schorzeniem sięga 500 tysięcy. Postępująca choroba Alzheimera prowadzi do stopniowej utraty samodzielności oraz całkowitego uzależnienia od osoby sprawującej opiekę. Jak wynika z badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Żywienie medyczne - Twoje posiłki w walce z chorobą”, zdecydowana większość chorych pozostaje w domu pod opieką najbliższych, którzy nie tylko pomagają w codziennych obowiązkach, ale stają się też ich najważniejszym otoczeniem społecznym.\nDzięki obecności, wsparciu i akceptacji najbliższych członków rodziny, pacjenci czują się spokojniej i bezpieczniej. Postępujący charakter choroby sprawia, że osoby, które stają się opiekunami, często przejmują tę rolę na wiele lat, a ich zaangażowanie wciąż rośnie.\nWiększość opiekunów przyznaje, że napotyka problemy, zajmując się chorym. Ponad połowa narzeka na zmęczenie fizyczne, a 46 proc. na brak czasu dla siebie. Największą przeszkodą jest jednak poczucie bezradności i samotność.\nNa co warto zwrócić uwagę, podejmując się opieki nad chorym? Ważne jest, aby zaangażować do tego jak największą liczbę członków rodziny, a rozdzielenie zadań sprawi, że opiekun, który przejmie większość zadań nad chorym, nie będzie czuł się osamotniony i znajdzie chwilę, by zadbać także o swoje potrzeby.\nW większości przypadków nie ma potrzeby wyręczania chorego w codziennych czynnościach, jeżeli jego stan zdrowia i sytuacja pozwala, by uczestniczył w życiu rodziny. To pozytywnie wpłynie na stan psychiczny pacjenta, pozwoli też opiekunowi odpocząć.\nDotkniętemu chorobą Alzheimera warto umożliwić kontynuowanie jego życia towarzyskiego w gronie przyjaciół, znajomych czy sąsiadów. Pomoże mu to dłużej zachować społeczne relacje, a opiekunowi pozwoli na zajęcie się innymi sprawami.\nNie można „brać na siebie” zachowań chorego. Podejrzliwość jest najczęstszym objawem, który czasami pojawia się w pierwszych etapach choroby i powszechnie występuje później. Chory przestaje ufać każdemu. Ma nieuzasadnione poczucie, że ktoś zagraża jego bezpieczeństwu, chce mu zrobić krzywdę. Warto spróbować się zdystansować i nie przejmować każdym przykrym słowem.\nTrzeba dbać o kondycję chorego, bo im dłużej pacjent będzie samodzielny, tym łatwiejsza będzie opieka nad nim. Dlatego tak ważna jest aktywność fizyczna i odpowiednie odżywianie. Osłabienie apetytu, brak łaknienia oraz odmowa przyjmowania posiłków to częsta przypadłość występująca u osób chorych na alzheimera, najczęściej w drugim lub trzecim stadium choroby.\nWciąż nie ma leku na Alzheimera\nChoroba Alzheimera jest nadal nieuleczalna i najczęściej spotykana u osób po 65. roku życia, bywa jednak, że pojawia się również znacznie wcześniej. Szacunki mówią o kilkudziesięciu milionach chorych na kuli ziemskiej. W 2050 roku może ona dotknąć jedną na 85 osób.\nŚrednia długość życia po postawieniu diagnozy wynosi zaledwie siedem lat, a tylko mniej niż trzy procent przeżywa ponad 14 lat. Mimo wielu badań, przyczyny i postęp choroby Alzheimera wciąż są słabo poznane.\nMateriał oryginalny: Lek na alzheimera. Na niego trzeba poczekać, ale nie z opieką nad chorym - Echo Dnia Świętokrzyskie\nMilena 28.02.2021 18:27:35\nNasz tato choruje na tą straszną chorobę. Zawsze boję się, że coś mu się stanie dlatego kupiliśmy z siostrą mu to:


Innowacyjne praktyki w ZST - uczniowie szkolili się w znanych mieleckich firmach - CzyliWiesz.pl\nInnowacyjne praktyki w ZST – uczniowie szkolili się w znanych mieleckich firmach\nW stażach, które odbyły się między 5 a 9 lutego br. udział wzięło łącznie 37 osób. 16 uczniów uczyło się podstaw zawodu mechanika lotniczego w firmie Linetech w Jasionce. Młodzież kształcąca się na kierunku monter maszyn i urządzeń szlifowała umiejętności w mieleckich firmach: Zakładach Elektroniki i Mechaniki Precyzyjnej R&G SA (6 uczniów) oraz Gardner Aerospace (12 uczniów).\nDodatkowo, w każdym z partnerskich przedsiębiorstw swoje kwalifikacje podnosili również nauczyciele przedmiotów zawodowych.\nPrzypomnijmy. Staże realizowane są w ramach projektu „Zawody przyszłości – doskonalenie kształcenia zawodowego w powiecie mieleckim” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego, Oś priorytetowa IX Jakość edukacji i kompetencji w regionie, Działanie 9.4 Poprawa jakości kształcenia zawodowego.\nCelem projektu jest przede wszystkim umożliwienie uczniom zdobycia umiejętności i kompetencji dostosowanych do aktualnych potrzeb rynku pracy. Służą temu staże zawodowe realizowane w wymiarach wykraczających poza praktyczną naukę zawodu, o której mowa w rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej.\nW czteroletnim procesie kształcenia i praktyk, uczniowie nie tylko zetkną się z obsługą hangarową samolotów na lotnisku w Jasionce, ale i zostaną skierowani na staże do oddziałów firmy Linetech w Katowicach i Warszawie.\nmechanik lotniczy nowy profil Zespół szkół technicznych ZST Mielec


kolorowetorebki, Author at Kolorowetorebki.pl - Strona 2 z 2\nAuthor Archive: kolorowetorebki\nkolorowetorebki 23 maja 2016\nJako kobiety uwielbiamy torebki i trzeba przyznać, że to bardzo praktyczny prezent, niezależnie od okazji. Są praktyczne, niezastąpione i nigdy nie wyjdą z mody. Jednak osoby, które chcą sprawić taki prezent często nie wiedzą, od czego zacząć, aby wybrać dobrą…\nkolorowetorebki 1 kwietnia 2016\nWiele kobiet uwielbia chodzić w adidasach ze względu na to, że jest to uniwersalne i bardzo wygodne obuwie. Jednak często mamy problemy z wyborem właściwej torebki, która pasowałaby do takiej sportowej stylizacji. Jakie torebki damskie wybrać, aby wyglądać stylowo? Zasady,…\nIdealne etui na iPad’a nie tylko powinno chronić urządzenie przed uszkodzeniami mechanicznymi i zanieczyszczeniami, ale także cieszyć oko właściciela. Oferta pokrowców na iPad’a jest tak bogata, że każdy może odnaleźć idealny dla siebie design. Jakie cechy ma dobre etui? Zwolennicy…\nDobry szampon dla mężczyzny w umiarkowanej cenie – który wybrać? 7 lutego 2020


Jak robić dobre zdjęcia? : doFoto.pl\nZdjęcie na temat to podstawa w fotografii\nŚwiatłomierz w aparacie – czyli metody pomiaru światła\nBlog dla miłośników fotografii - wszystko o zdjęciach w jednym miejscu.\tHome » Jak robić dobre zdjęcia?\tJak robić dobre zdjęcia?\nKwiecień 26, 2012 · by Maciek · in Kurs fotografii To pytanie, prędzej czy później, zadaje sobie każdy posiadacz aparatu fotograficznego, niezależnie czy jest to prosty kompakt czy zaawansowana lustrzanka. Dobre zdjęcie można zrobić nawet pudełkiem po butach (camera obscura), ale trzeba znać kilka zasad, które wprowadzone w życie spowodują że będziemy fotografować świadomie, co wyjdzie tylko na dobre naszym zdjęciom. Na każdą z tych zasad potrzeba oddzielnego wpisu ponieważ wszystkie wymagają szczegółowego omówienia, a ten post niech będzie wprowadzeniem – spisem treści zasad do dobrego zdjęcia 1. KOMPOZYCJA\nTo jeden z tych elementów, gdzie nie mamy wymówki że sprzęt słaby a światła było za mało… kompozycja zawsze musi być nienaganna, i jej zasady dotyczą tak samo każdego aparatu, bez względu na model i cenę… czytaj więcej o kompozycji\nNie, nie chodzi ekspozycje na wystawie w sklepie, nawet gdyby był to sklep z aparatami . Mianem ekspozycji w fotografii określamy ilość światła padającego na film/matrycę. Czyli – jak prawidłowo naświetlić zdjęcie? Do kontroli i do panowania nad światłem służą 3 elementy, zawsze i w każdym aparacie. A są to: ISO, czas naświetlania i przysłona. Jeśli zrozumiesz zasadę działania każdego z tych elementów oraz ich współdziałanie i zależność przy tworzeniu prawidłowo naświetlonego zdjęcia to żadna fotografia nie będzie już problemem.\nTak jak w szkolnym wypracowaniu, tak i w fotografii praca nie na temat jest do kosza. Musimy wiedzieć co chcemy pokazać oraz jak to pokazać, niektórzy się z tym rodzą, ale większość korzysta z tych zasad… czytaj więcej o temacie\nCzyli robienie dobrych zdjęć nie kończy z chwilą naciśnięcia spustu migawki w aparacie… to dopiero początek drogi. Dobra obróbka zdjęcia stanowi jakieś 50% jego sukcesu. Ale dobra obróbka to sztuka… w tym artykule znajduję się lista programów, czas zacząć nauczyć się ich używać… czytaj więcej o post-processingu\n5. POZNAJ SWÓJ APARAT\nRobienie dobrych zdjęć wymaga idealnej obsługi urządzenia do tego przeznaczonego i tak jest w każdej dziedzinie, np. dobry kierowca musi znać swoje auto na wylot i wiedzieć co może a czego nie Zasada działania aparatu powinna też przybliżyć nam jak powstaje zdjęcie, musimy nauczyć się myśleć jak aparat… czytaj więcej o poznaj swój aparat\nZasady zasadami, ale fotografia to nie matematyka i jak powiedział kiedyś Ansel Adams - „Nie istnieją reguły opisujące dobrą fotografię, są tylko dobre fotografie.”\nVN:F [1.9.22_1171]please wait...Rating: 4.4/5 (7 votes cast)VN:F [1.9.22_1171]Rating: +1 (from 3 votes)Jak robić dobre zdjęcia?, 4.4 out of 5 based on 7 ratings Zobacz także:Jak kadrować zdjęcia?Czas naświetlania w fotografiiŚwiatłomierz w aparacie – czyli metody pomiaru światła\tTags: fotografia, jak robić dobre zdjęcia, obróbka zdjęć, podstawy fotografii, zasady dobrego zdjęcia\n← Darmowa alternatywa dla Photoshopa\tJak kadrować zdjęcia? →\tSzukaj\tOstatnie wpisyŚwiatłomierz w aparacie – czyli metody pomiaru światłaZdjęcie na temat to podstawa w fotografiiPrzysłona w aparacieCzas naświetlania w fotografiiCo to jest ISO?Jak kadrować zdjęcia?Jak robić dobre zdjęcia?Darmowa alternatywa dla PhotoshopaKategorieKurs fotografiiTagi18% szarość czas naświetlania ekspozycja EV fotografia iso jak robić dobre zdjęcia kadrowanie kompensacja ekspozycji kompozycja kreatywność manual migawka mocne punkty naświetlanie obiektyw obróbka zdjęć ogniskowa paint.net photoshop podstawy fotografii pomiar centralnie ważony pomiar matrycowy pomiar punktowy pomysł program graficzny przysłona reguła trójpodziału temat trójpodział TTL zasady dobrego zdjęcia zasady kompozycji średnia szarość światło światłomierz\nCopyright © 2014 doFoto.pl\nPrzeczytaj poprzedni wpis:Darmowa alternatywa dla PhotoshopaKażdy, nawet najlepszy fotograf, używa programu do obróbki zdjęć. Jeśli ktoś twierdzi że jego zdjęcia nie wymagają tego zabiegu to...Zamknij


Dolar Amerykański USD - Waluta Stanów Zjednoczonych\nDolar Amerykański, czyli wszystko, co musisz wiedzieć o USD\nKażdy z nas słyszał o tym czym jest dolar amerykański (dolar USD). Poza oczywistą funkcją waluta US dolar dla wielu Polaków, przez lata była symbolem wolności – tej zarówno finansowej, jak i obywatelskiej. W czasach zimnej wojny wiele osób marzyło o wyjeździe do Stanów Zjednoczonych, które było symbolem „wolnego świata”. Ówczesna wartość dolara dodatkowo zachęcała do emigracji dla wybranych, którzy mieli szansę otrzymać paszport. Pozostałym zostały marzenia.\nWiele lat później po upadku muru berlińskiego, dolar amerykański ciągle stanowi centrum świata finansowego. Po dzień dzisiejszy USD jest uważany za najważniejsza walutę świata. Jest to oficjalna waluta Stanów Zjednoczonych, jak również Mikronezji, Portoryko, Salwadorze, czy Zimbabwe. Jest też walutą rozliczeniową w transakcjach międzynarodowych. Jej obrót stanowi 40% rynku walutowego. Jej emitentem jest Bank Rezerw Federalnych (Federal Reserve Bank), znany także jako FED.\n1 Dolar Amerykański – Krótka Historia\n2 Ile Kosztuje Dolar (w PLN)\n3 Siła Nabywcza USD, czyli Wartość Dolara\n4 Dolary Amerykańskie – Banknoty i Monety\n5 Symbol $\n6 Ciekawostki związane z USD\n7 Dolar Amerykański – Podsumowanie\nDolar Amerykański – Krótka Historia\nW XVI wieku nazywano talarem jedną uncję srebra, bitej w postaci monety. Moneta była bita przez hrabiego Schilka, który zamieszkiwał dolinę Joachima. Zyskały one spore uznanie, ze względów na precyzję wykonania, jak również czystość. Słowo „dolar” wywodzi się od omówionego „talara”.\nOd 1861 roku każdy wyemitowany dolar jest pełnoprawnym środkiem płatniczym w USA, bez względu z jakiego okresu pochodzi. Natomiast dolary amerykańskie ze starszą datą emisji, bardzo rzadko są spotykane.\nIle Kosztuje Dolar (w PLN)\nWartość dolara jest zmienna w czasie, zależna od obecnej sytuacji makroekonomicznej. W 2000 roku dolar amerykański osiągnął rekordowy poziom względem złotówki i kosztował prawie 4,74 zł. Następnie rozpoczął trend spadkowy, którego kulminacja przypadła na kryzys finansowy w pierwszej dekadzie XXI wieku. W 2008 roku kurs us dollar zatrzymał się przed granicą 2,01 PLN, osiągając tym samym historyczne minimum.\nPo ustabilizowaniu się sytuacji na rynkach finansowych, USD znów zaczął zyskiwać na wartości względem polskiej złotówki. Ile kosztuje dolar obecnie? Dolar amerykański na początku lipca 2019 roku kosztuje niecałe 3,79 zł.\nSiła Nabywcza USD, czyli Wartość Dolara\nDolar amerykański jest najważniejsza walutą świata, a każdy dolar kiedykolwiek powstały jest pełnoprawnym środkiem płatniczym. Jednakże siła nabywcza dolara ciągle się zmniejsza. W 1973 roku zrezygnowano z parytetu złota, co sprawiło że dolary amerykańskie stały się płynną walutą. Dolar amerykański zaczął automatycznie tracić na wartości.\nW 1972 roku uncja złota posiadała wartość 42,74 USD. Z kolei w 2012 roku 1 uncja była już wartości 1692,40 USD. Oznacza to wartość dolara amerykańskiego w kruszcu na niespełna 2,5% dolara z 1972 roku. Wartość dolara z 2011 roku, to 3,4% wartości dolara USD z 1774 roku, a dolar z 1970 roku to 20% wartości z 1774 roku. Dolar pieniądz stracił ok 6-cio krotność swojej wartości, zaś w stosunku do kruszcu aż 40-sto krotność.\nDolary Amerykańskie – Banknoty i Monety\nJak każda waluta świata, tak też i dolar amerykański posiada zarówno monety, jak i banknoty. Pojedynczy dolar dzieli się na centy(1 dolar USD = 100 centów). USD dolar posiada monety o wartości 1, 5, 10, 25 oraz 50 centów. Dodatkowo występuje moneta 1 dolara.\nNominały dolara amerykańskiego to 1 dolar z wizerunkiem George’a Washingtoma, 2 dolary to z Thomasem Jeffersonem, 5 dolarów z Abrahamem Lincolnem. Banknot 10 dolarów przedstawia Alexandra Hamiltona, 20 dolarów Andrew Jackson. 50 dolarów prezentuje wizerunek Ulysses’a Granta, zaś 100 USD przedstawia Benjamina Franklina. Każda kiedykolwiek wydrukowana seria ma taką samą wartość, co oznacza że każdy banknot jest równoprawnym środkiem płatniczym. Natomiast w miarę upływu czasu banknoty się zużywają, a te ze starszych serii zyskują wartość kolekcjonerską. Dlatego też im starsza seria, tym w rzadziej jest spotykana.\nHistoria symbolu dolara amerykańskiego – $ – sięga jeszcze przełomu XV i XVI wieku. W omówionej wcześniej historii dolara USD wspomniane było o talarze, który bity był przez czeskiego hrabiego Schilke. W tamtym okresie tereny czeskie były silnie germanizowane. Nazwa „talar” pochodzi od niemieckiej nazwy – Jachimstaler Münze. W Hiszpanii nowe monety nazywano dollaro. Po odkryciu złóż srebra i złota w Ameryce północnej, Hiszpania zdecydowała się przenieść część mennic na nowo odkryty kontynent.\nWaluta oznaczana była jako „8”, ze względu na to że 1 dollaro miał wartość 8 reali. W celu rozróżnienia symbolu waluty od cyfry „8”, zaczęto stylizować na różne sposoby, m. in. przekształcając ją w coś przypominającego dzisiejszą literę „S”, by w końcu ewoluowało do dzisiejszej formy symbol dolara – $.\nDolary USD mają też swoją ciekawostki. Dolar amerykański nie jest drukowany na papierze, ponieważ składa się w ok. 75% z bawełny i 25% mieszanki lnu z paroma tajemniczymi składnikami. Na banknocie 1 USD możemy zobaczyć masońskie symbole. Jest to pokarm dla wszystkich zwolenników teorii spiskowych.\nWidoczna jest na niej piramida z wszystkowidzącym okiem, widać także sowę, jak również pieczęć króla Salomona. Napis nad piramidą „Annuit Coeptis” oznacza „On pobłogosławił nasze plany”. Poniżej piramidy widać napis – Novus Ordo Seclorum – co oznacza „Nowy Porządek Wieków” Na pieczęci Stanów Zjednoczonych widnieje napis po łacinie – E Pluribus Unum – oznacza „Z pośród mas”. Na pieczęci możemy zobaczyć 13 gwiazd. Liczby 13,33,9 oraz 11 stanowią najważniejsze liczby wśród Masonów. Co do samej wytrzymałości banknotów, to jeden banknot jest zużywany po ok. 5 latach.\nDolar amerykański jest podstawą funkcjonowania obecnego rynku finansowego. Jest rozliczeniową walutą większości towarów na świecie. Stanowi także podstawową walutę na rynku Forex. Wszelkie crossy walutowe są tworzone na bazie dolara amerykańskiego.\nPoprzedni artykułWaluta Euro – historia i najważniejsze informacje\nNastępny artykułCo to jest karta debetowa i jak działa karta debit


Co to jest AZS (atopowe zapalenie skóry) - codzienna pielęgnacja | Modanaurode moda, zdrowie, uroda, medycyna estetyczna\nCo to jest AZS (atopowe zapalenie skóry) – codzienna pielęgnacja\nNa AZS najczęściej chorują noworodki oraz dzieci w wieku przedszkolnym. Niestety, jest to choroba nieuleczalna. Współczesna medycyna nadal nie znalazła skutecznego rozwiązania tego problemu. Atopia ma charakter nawrotowy i nawet jeśli wydaje się, że została pokonana, może wrócić po wielu latach.\nCharakterystycznym objawem AZS jest skrajne przesuszenie skóry. U większości pacjentów bardzo dobre efekty przynosi stosowanie specjalistycznych kosmetyków do skóry atopowej. Dlatego właśnie powstała linia Allergoff® Atopy. W jej skład wchodzą: Barierowa emulsja do kąpieli leczniczych, Barierowa oliwka do kąpieli leczniczych oraz Powlekająco barierowy krem do twarzy i ciała.\nPowlekająco barierowy krem do ciała Allergoff® Atopy to wyrób medyczny, bogaty w składniki, które powlekają wrażliwą skórę, tworząc na jej powierzchni nawilżająco-natłuszczającą barierę ochronną. Nie zawiera parabenów, sztucznych barwników, substancji zapachowych i parafiny, dzięki czemu nie uczula i jest w 100% bezpieczny dla delikatnej skóry – nawet małego dziecka. Jest to podstawowy produkt, który powinien zagościć w łazience każdej osoby zmagającej się z atopią.\nRegularne stosowanie kremu wspomaga odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry, intensywnie nawilża i natłuszcza skórę, nie powodując uczucia jej lepkości i obciążenia. Zabezpiecza skórę przed utratą wody, co pozwala na utrzymanie odpowiedniego nawilżenia przez długi czas. Zawiera prebiotyki, które stymulują rozwój prawidłowej flory bakteryjnej, stanowiącej tarczę ochronną skóry. Łagodzi uczucie podrażnienia, suchości i świądu skóry.\nPreparaty z linii Allergoff® Atopy mogą być stosowane już od pierwszego miesiąca życia.\nKrem można polecić:\n• jako uzupełnienie zasadniczej terapii atopowego zapalenia skóry (AZS) dzieci i dorosłych,\n• w celu łagodzenia objawów innych dermatoz, takich jak: łuszczyca i łojotokowe zapalenie skóry,\n• w celu wzmocnienia bariery ochronnej skóry bardzo suchej i wrażliwej (u dzieci od 1. miesiąca życia, osób starszych).\nCo to jest AZS (atopowe zapalenie skóry)\nAtopowe zapalenie skóry jest przewlekłą zapalną chorobą charakteryzującą się okresami zaostrzenia i reemisji. Patogeneza tej choroby ma związek z nadmierną utratą wody w wyniku zaburzenia bariery lipidowej naskórka (wynikającej m.in. ze zbyt małej produkcji ceramidów – naturalnych lipidów warstwy rogowej naskórka).\nDo objawów należą m.in. stan zapalny, świąd, podrażnienie, silne przesuszenie skóry. Poza leczeniem środkami farmakologicznymi, w łagodzeniu objawów, niezwykle ważne jest uzupełnienie terapii polegające na stosowaniu produktów barierowo-ochronnych, wspierających prawidłowe funkcje skóry.\nMają one bowiem wpływ nie tylko na komfort pacjenta, ale również na powodzenie terapii zasadniczej. Jednym z najważniejszych elementów leczenia wspomagającego jest eliminowanie objawów suchości skóry poprzez zastosowanie środków nawilżająco-natłuszczających oraz tworzenie bariery chroniącej przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych.\nWyroby linii Allergoff® Atopy nie zawierają: parafiny, substancji zapachowych, barwników, parabenów.\nW składzie kremu Allergof® Atopy znajdziemy unikalne składniki.\nDEFENSIL® – PLUS – zawiera: olej z nasion czarnej porzeczki, wyciąg z kardiospermum zielonego, koncentrat oleju słonecznikowego, który chroni uszkodzoną barierę skórną, łagodzi uczucie podrażnienia, suchości i świądu skóry.\nOlejowy kompleks OMEGA PLUS – kryją się w nim dobroczynne kwasy tłuszczowe z nasion słonecznika, kukurydzy, sezamu, oliwy z oliwek i oleju makadamia, które wspomagają odbudowę naturalnego płaszcza ochronnego skóry.\nPrebiotyki – składnik jest mieszaniną naturalnych polisacharydów inuliny oraz gluko-oligosacharydu, które wspomagają rozwój fizjologicznej flory bakteryjnej skóry, a tym samym ograniczają rozwój flory patogennej.\nMocznik – intensywnie nawilża skórę. Jest jednym z głównych składników Naturalnego Czynnika Nawilżenia – NMF (Natural Moisturizing Factor). NMF chroni płaszcz lipidowy odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie bariery skórnej.\n• Na oczyszczoną skórę nanieść cienką warstwę kremu.\n• Stosować w miarę potrzeby i stanu wysuszenia skóry.\n• Zaleca się stosowanie kremu minimum 2-3 razy dziennie.\n• Wyrób medyczny najlepiej stosować po każdej kąpieli.\n• Zachować minimum 2-godzinny odstęp przed nałożeniem innych produktów na skórę.\nCodzienne stosowanie Allergoff® Powlekająco barierowego kremu do ciała eliminuje suchość skóry i stabilizuje zaburzenia funkcji barierowych naskórka, wynikających m.in. ze zbyt małej produkcji naturalnych lipidów. Do ochrony skóry podczas kąpieli dla osiągnięcia lepszych rezultatów zaleca się stosowanie Allergoff® Barierowej emulsji do kąpieli leczniczych lub Allergoff® Barierowej oliwki do kąpieli leczniczych.\nSubstancje główne: gliceryna, olej z pestek czarnej porzeczki, olej słonecznikowy, ekstrakt z kardiospermum zielonego, mocznik, olej rzepakowy, olej z ogórecznika, masło Shea, oktylododekanol, izostearynian izostearylu, glicerydy oleju kokosowego, węglan dikaprylowy, inulina, alfa-glukan, olejowy kompleks Omega Plus (olej słonecznikowy, olej kukurydziany, olej sezamowy, olej z orzechów makadamia, oliwa z oliwek).\nSubstancje pomocnicze: woda, ester poliglicerolowy kwasów tłuszczowych, stearynian glicerolu, alkohol cetearylowy, hydroksyacetofenon, 1,2 – heksanodiol, glikol kaprylowy, trójgliceryd kaprylowo-kaprynowy, sodowy kopolimer akrylowy, witamina E, poliakrylan sodu, guma ksantanowa, wersenian dwusodowy, ekstrakt z liści rozmarynu. Opakowanie – 75 ml (tuba) Cena – ok. 30 zł\nALLERGOF® spray ma neutralny zapach. Wygodny i łatwy w użyciu spryskiwacz pozwala równomiernie pokryć duże powierzchnie. Opakowanie – 400 ml Cena – ok. 50 zł\nAllergoff® Atopy – Barierowa oliwka do kąpieli leczniczych\nDawniej alergie były rzadkością, dzisiaj właściwie trudno znaleźć kogoś, kto chociaż raz w życiu nie doświadczył na własnej skórze uczulenia na coś. Bywają jednak osoby o szczególnie wrażliwej skórze, które muszą walczyć z objawami alergii na co dzień. Chodzi szczególnie o najmłodszych, ale również wśród dorosłych rzesza posiadaczy wrażliwej skóry sukcesywnie się powiększa. Z myślą o nich powstała Barierowa oliwka do kąpieli leczniczych z linii Allergoff® Atopy. W jej skład wchodzą również: Barierowa emulsja do kąpieli leczniczych i Powlekająco barierowy krem do twarzy i ciała.\nBarierowa oliwka do kąpieli leczniczych Allergoff® Atopy to wyrób medyczny bogaty w składniki, które nawilżają, natłuszczają oraz zmiękczają skórę, tworząc na jej powierzchni barierę ochronną łagodzącą objawy związane z przebiegiem dermatoz różnego pochodzenia, takie jak: świąd, pieczenie i ogólny dyskomfort.\nDzięki zawartości naturalnych olejów preparat silnie zmiękcza naskórek, wzmacnia i uszczelnia lipidową barierę ochronną skóry. Tworzy na jej powierzchni film zabezpieczający przed nadmierną utratą wody oraz niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych. Łagodzi uczucie podrażnienia, suchości i świądu skóry.\nOliwkę polecić można:\n• w celu wzmocnienia bariery ochronnej skóry bardzo suchej i wrażliwej (u dzieci od 1. go miesiąca życia, osób starszych).\nW składzie Barierowej oliwki Allergof® Atopy znajdziemy unikalne składniki.\nOlej z ogórecznika − składnik jest bogaty w kwas y-linolenowy, silnie zmiękcza i natłuszcza skórę.\nOlej lniany − źródło licznych nienasyconych kwasów tłuszczowych, uszczelnia barierę skórną.\n• Do wypełnionej wodą wanny dodać odpowiednią ilość oliwki do uzyskania mlecznego zabarwienia wody.\n• Kąpiel powinna trwać kilkanaście minut. Po kąpieli skórę należy delikatnie osuszyć ręcznikiem – przykładając ręcznik, nie pocierając.\n• Po kąpieli zalecane jest dodatkowe zastosowanie Allergoff® Powlekająco barierowego kremu do ciała.\nSubstancje główne: olej sojowy, olej słonecznikowy, olej z ogórecznika, trójgliceryd kaprylowo-kaprynowy, palmitynian izopropylu, olej lniany, olejowy kompleks Omega Plus (olej słonecznikowy, olej kukurydziany, olej sezamowy, olej z orzechów makadamia, oliwa z oliwek), oktylododekanol, olej z pestek czarnej porzeczki, ekstrakt z kardiospermum zielonego.\nSubstancje pomocnicze: ekstrakt z liści rozmarynu, PEG-8, witamina E, kwas askorbinowy, palmitynian askorbylu, kwas cytrynowy, PEG-40 sorbitan peroleate, C12-13 pareth-3. Opakowanie – 200 ml Cena – ok. 35 zł


Białoruś wprowadza zakaz wwozu mięsa, drobiu, owoców, warzyw i mleka. To odpowiedź na sankcje - Zwierzęta\nWśród towarów, których import będzie od 1 stycznia zakazany znajduje się m.in. wołowe mięso świeże, chłodzone i mrożone, wieprzowina i drób, podroby, fot. Shutterstock\nDodano: 08-12-2021, 09:58\nZapowiedziano również kroki "o charakterze niepublicznym".\nna wschód 2021-12-08 12:02:14\nCena byków spadnie.Dużo wołowiny brali.\nbrzoza 2021-12-12 16:13:40\nW Mińsku trzeba uważać i nie pić herbatek bo rodzina może się zdziwić że taki młody i już zawał.\nMariusz 2021-12-08 10:23:02\nNa naszym podwórku chyba nic się nie zmieni bo my Chyba nie sprzedajemy żadnego jedzonka bialorusi\nChłop 2021-12-08 11:22:58\nI tu się bardzo mylisz. Kiedy Putin nałożył nam embargo na żywność to my słaliśmy żywność na Białoruś a z Białorusi na Rosję ta żywność dalej szła z naklejką Made in Belarus\nMariusz 2021-12-08 11:40:29\nCzyli jest jakieś ryzyko że cena mleka spadnie\nChłop 2021-12-08 12:05:38\nW mojej okolicy dużo tirów na białoruskich blachach ładowało warzywa i okolice Grójca też pchali jabłko, stąd teraz takie niskie ceny. Mleko też szło na Białoruś\nAmix 2021-12-09 09:54:19\nA to fakt szło ale nie na Białoruś tylko przez Białoruś do Rosji no to teraz kto to od nas kupi bo chyba nie UE czy Anglia- sankcje powinny być takie aby mogły szybko zdusić reżim ale reżim Łukaszenki i tak nie zdechnie bo wspiera ich Rosja a polski rolnik ucierpi znowu.


Podstawy inżynierii środowiska\nUtworzono: 30 kwiecień 2016\nInżynieria środowiska to wyjątkowa dziedzina nauk technicznych, mająca bardzo duże znaczenie w rozwoju wielu innowacyjnych technologii. Praktyczne działania, które są konsekwencją rozwoju inżynierii środowiska istotnie przyczyniają się do postępu w sferze gospodarki i życia społecznego z poszanowaniem środowiska naturalnego, głównie przez wdrożenie rozwiązań technicznych zgodnych z zasadami zrównoważonego rozwoju i zarządzanie nimi.\nZagadnienia, którymi zajmuje się inżynieria środowiska od wielu lat stanowią przedmiot zainteresowania nie tylko inżynierów, ale i ekonomistów w wielu krajach świata. Wiele aktualnych zadań w zakresie zielonych sektorów gospodarki realizowanych jest przez specjalistów w dziedzinie inżynierii środowiska, jednakże coraz bardziej dostrzega się potrzebę posiadania przez nich wiedzy i umiejętności z dziedziny nauk ekonomicznych.\nCelem podręcznika „Podstawy inżynierii środowiska” jest przedstawienie wybranych zagadnień z szerokiego zakresu podstaw inżynierii środowiska w kontekście interakcji pomiędzy gospodarką, środowiskiem oraz technologiami i metodami inżynieryjnymi stosowanymi w celu kształtowania i ochrony środowiska naturalnego.\nW podręczniku zawarto charakterystykę wielu ważnych aspektów w obszarze inżynierii środowiska: procesów i technik stosowanych w inżynierii środowiska, w tym membranowych, technologii środowiskowych, ekoinnowacji technologicznych, obiektów budowlanych służących ochronie środowiska, ochrony powietrza, litosfery, rekultywacji gleb, ujęć wód i uzdatniania wody, systemów wodociągowych i kanalizacyjnych, ochrony wód i oczyszczania ścieków oraz infrastruktury energetycznej.\nPodręcznik może być wartościowym źródłem wiedzy i inspiracji dla studentów różnych kierunków kształcenia, takich jak: ochrona środowiska, inżynieria środowiska, ekonomia ochrony środowiska, gospodarka przestrzenna, architektura krajobrazu i innych. Zainteresowani podręcznikiem mogą być również inżynierowie pracujący nad planowaniem przestrzennym, projektowaniem i realizacją inwestycji przyjaznych środowisku naturalnemu. Podręcznik może być pomocny w szkoleniu kadr, jak i doskonaleniu zawodowym projektantów i samorządowców w zakresie wdrażania do praktyki gospodarczej innowacyjnych rozwiązań wykorzystujących technologie środowiskowe.


Piątek trzynastego.Optymista - nie wierzę w zabobony, będę miał szczęście.Pesymista - no nie, piątek trzynastego, będę miał pecha – Realista - jest, wreszcie weekend! Friday 13\nPrawdziwe piersi nie są identyczne. Prawdziwe tyłki mają rozstępy i cellulit. Prawdziwa skóra ma zmarszczki, pory, pryszcze i blizny – Tylko dlatego, że nikt nie pokazuje tego w telewizji, w reklamach i na okładkach, nie znaczy, że nie jest to piękne\nNiezwykła akcja ratunkowa w... Rosji – Kiedy przed tą klatką schodową powstała wyrwa po jakimś czasie przyjechali robotnicy i bez dokładniejszego sprawdzania ją po prostu zasypali.Po jakimś czasie spod schodów zaszło dobiegać szczekanie. Mieszkańcy dzwonili do zarządcy, ale ten stwierdził, że nie ma zamiaru niszczyć chodnika, więc ludzie wzięli sprawy w swoje ręce.Ciężarna suczka spędziła w zasypanej norze dwa dni, na szczęście jest całą i zdrowa\nWkurwia nas wszystko. Ze jest za ciepło, że jest za zimno, że ktoś coś powiedział, że ktoś czegoś nie powiedział, że ktoś zostawił otwartą klapę od kibla, że zarysowaliśmy w samochodzie zderzak, że nam nie dała albo że nam dała zbyt powściągliwie, że ktoś nie wysłał e-maila albo obiecał, ale tego nie zrobił, że nam żarcie do stolika przynieś!, zbyt mało energicznie i nie pocałowali wystarczająco miłośnie w dupę. Irytujemy Się drobiazgami, czyli rzeczami, które tak naprawdę nie mają znaczenia. Nasze życie staje się ciągiem tanich, niepotrzebnych dram. Zamiast żyć, odczuwać, cieszyć się, napierdalamy na nieustającym wkurwie.\nWyraź swoje zdanie – Czy jeżeli KE będzie chciała wstrzymać należne Polsce dotacje lub/i nałożyć sankcje powinno zostać rozpisane referendum o wyjściu Polski z UE? Mocne Słabe TAK NIE\nPaczki papierosów z odstraszającymi zdjęciami trafiły do sklepów – W marcu obowiązywać zacznie nowa dyrektywa antytytoniowa, ale w wielu sklepach już pojawiły się paczki papierosów ze zdjęciami które mają odstraszyć palaczy. Fotografie kończyn po amputacji, osób kaszlących krwią, dziecka z inhalatorem, czy dziur w krtani - takie zdjęcia mają zajmować teraz 2/3 paczki. Zgadzacie się z takim pomysłem na odstraszanie od palenia? Palenie powoduje raka jamy ustnej i gardła\nMoże to i durna zabawa\nZostał zachowany w nietkniętej formie po dziś dzień.\n⋘ 104360 104359 104358 104357 104356 104355 ... 61198 61197 61196 61195 61194 61193 61192 61191 61190 61189 61188 ... 5 4 3 2 1 ⋙


Auto Złom Sieniawa -506-055-429 Kasacja»Skup //. Złomowanie samochodów / SZROT\nAuto Skup Szrot Sieniawa\nAuto Złom Sieniawa - Złomowanie i skup samochodów.\nAuto Złom Sieniawa » Usługi naszego Auto Szrotu:\nSieniawa / i okolice\nNasza firma zapewnia doskonałą opcję dla prywatnych sprzedawców samochodów w Sieniawa. Jesteśmy firmą skupującą samochody, która płaci gotówką za niechciane pojazdy. Tak, oznacza to, że płacimy gotówką za stare samochody również w Sieniawa. Niezależnie od tego, czy Twój samochód jest unieruchoniony czy nie, nowy czy stary, w świetnej formie lub gotowy na złom, chcemy ci za niego zapłacić. Skupujemy i złomujemy samochody, ciężarówki, samochody dostawcze i SUV-y - kupujemy je szybko; nie jesteśmy sprzedawcą samochodów ani przedstawicielem handlowym tylko licencojonowaną stacją demontażu pojazdów. Jesteśmy serwisem lokalnym z lokalnym oddziałem. Nasz auto skup Sieniawa interesują wszystkie uszkodzone i powypadkowe samochody na złom. Nie musisz jeździć po mieście w poszukiwaniu najlepszej oferty; zadzwoń do nas, a otrzymasz ofertę, a my do Ciebie przyjdziemy.\nSieniawa / Skup aut\nSkup samochodów / Auto Złom Sieniawa\nSkup samochodów na złom Sieniawa\nSkup Złomowanie Sieniawa\nAuto Złom Sieniawa - Szrot\nW Auto Złom Sieniawa jesteśmy firmą zajmującą się wywozem samochodów na złomowisko szrot a z siedzibą w okolicach Sieniawa oferujemy skup za gotówkę. Naszym głównym celem jest zapewnienie najlepszej i satysfakcjonującej usługi złomowania samochodów dla całej społeczności lokalnej Sieniawa. Oferujemy wywóz złomu samochodów, wywóz starych samochodów oraz gotówkę za usługi samochodowe związane z kasacją w całym Sieniawa. Usługa ta jest świadczona przez bardzo doświadczoną flotę pracowników. Bez względu na stan auta, numer modelu, rok produkcji czy wiek pomożemy Ci się go pozbyć. Zamiast płacić opłaty za stare auto to, my zapłacimy ci za wyczyszczenie garażu. Jako rodzinna i niezależna lokalna firma, przez ostatnie lata utrzymywaliśmy nasze wysokiej jakości usługi.\nAuto Złom Pojazdów Szrot Sieniawa - Zezłomuj swoje auto już teraz!\nKażde auto musi kiedyś trafić na złom. Dlatego nasza firma wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniu rynku na skup pojazdów uruchomiła bezpłatną wycenę i odbiór samochodu przeznaczonego do złomowania. Działamy na obszarze miasta Sieniawa i okolic. Stacja kasacj pojazdów od 2007 roku działa na terenie Polski południowej z zakresu skup aut i złomowania pojazdów . Bogate doświadczenie w branży pozwala nam na skup każdego starego używanego samochodu za gotówkę. Jeśli znalazłeś się na etapie sprzedaży pojazdu zachęcamy do skorzystania z naszej oferty - cennik i ceny skupu udostępniamy telefonicznie. Auto złom Sieniawa. Skontaktuj się i wyceń auto już teraz. Zapraszamy : +48 506-055-429


Anthony Smith o swoim następnym pojedynku: To nie przeciwnik jest problemem, tylko lokalizacja! | NaszeMMA\nZdjęcie: The Fight Chamber\nAnthony Smith o swoim następnym pojedynku: To nie przeciwnik jest problemem, tylko lokalizacja!\nNowe informacje na temat powrotu do klatki Anthony'ego Smitha!\n4 grudnia 2019\tprzez\tPrzemek Kosiński\nByły pretendent do pasa mistrzowskiego dywizji półciężkiej, Anthony Smith, nie był widziany w oktagonie od czasu pokonania Gustafssona w czerwcu 2019 roku.\nW cotygodniowym programie MMA on Sirius XM, Smith opowiedział o swojej następnej walce.\n🦁♥When will we see @lionheartasmith back in the octagon? He gives an update to @RJCliffordMMA👊🏅🥊 pic.twitter.com/HCrhOa6tY9\n— MMA on SiriusXM (@MMAonSiriusXM) December 4, 2019\n„Mamy w planach kilka rzeczy. Myślę, że w przyszłym tygodniu, będziemy mieć dla Was wiadomości.”\nPopularny “Lionheart” ma nadzieję, że informacje dotyczące jego kolejnego pojedynku zostaną ogłoszone podczas gali UFC w ten weekend. Dodał on także, że kwestią sporną jest miejsce występu.\n„To nie przeciwnik jest problemem, tylko lokalizacja.”\nNa szczycie kategorii półciężkiej dojdzie do kilku interesujących zestawień. Mistrz, Jon Jones, stanie do kolejnej obrony mistrzowskiego pasa z Dominickiem Reyesem 8 lutego, a czołowi pretendenci tej dywizji, czyli Corey Anderson i Jan Błachowicz zmierzą się ze sobą tydzień później. Jako niedawny pretendent, Smith, wyraził swoją opinię na temat walki Anderson vs. Błachowicz.\n🦁♥ What's @lionheartasmith take on Anderson-Blachowicz 2 and how does it affect his way to the top of the LHW Division? He tells all to @RJcliffordMMA 👊👊 pic.twitter.com/yOFtwiedjW\n„Szczerze mówiąc, to głupia walka. Obaj ci faceci mieli możliwość walki ze mną i obaj odmówili. Nie będę żałował Jana, że odrzucił walkę ze mną, zrobił to dla tego, żeby zawalczyć z Andersonem. Rozumiem, że chce pomścić swoją przegraną.”\nAnthony nie stronił również, od gorzkich słów na temat Coreya, którego nie lubi.\n„Corey Anderson jest tchórzem. Błagał mnie o walkę, kiedy już miałem zaplanowany pojedynek z Jonesem. Ciągle gadał głupoty. Twierdził, że nie jestem prawdziwym zawodnikiem kategorii półciężkiej, tylko średniej.”\nPrzeczytaj także: Jan Błachowicz wraca do akcji w walce rewanżowej z Coreyem Andersonem w lutym!\nTony Ferguson: Sprawię, że Khabib będzie sikał krwią\nprzez\tPiotr Górski\t- Gru 3, 2019\nRozpiska najciekawszych gal MMA – Grudzień 2019\nprzez\tKamil Gieroba\t- Gru 4, 2019


Całe szczęście w Kinie Helios (konkurs do 16 lipca) - Plaster Łódzki\nCałe szczęście w Kinie Helios (konkurs do 16 lipca)\nMamy dla Was podwójne zaproszenie na pokaz film Całe szczęście (18 lipca). Wystarczy, że wyślecie maila na adres konkurs@plasterlodzki.pl. W temacie maila wpiszecie „Sukcesja”, w treści maila napiszecie dlaczego chcecie bilety i swoje imię i nazwisko, a także z powodu RODO dodacie formułę „wyrażam zgodę na jednorazowe przetwarzanie danych przez Fundacja Na Rzecz Wspierania Kultury Plaster Łódzki i przekazanie moich danych Kinowi Helios – imienia i nazwiska wyłącznie w celu organizacji konkursu”. Zabawę zakończymy 16 lipca o godz. 21, powiadomimy o wygranej drogą mailową. Zaproszenia otrzymają najciekawsze maile.


Yang, Hirayama, Katô – ❽❽❽❽\nadmin 14/04/2019 Yang, Hirayama, Katô2019-04-14T19:30:30+02:00 azjatycki, filmy z lektorem No Comment\nFighter in the Wind / Baramui Fighter \nAkcja, Biograficzny, Dramat, LEKTOR.PL\nFilm przedstawia historię Choi Baedala, który – nie mogąc dostać się do japońskiego lotnictwa – postanawia zdobyć sławę w inny sposób. Po problemach, jakie spotykają go w pracy (opryszki, przytyki) postanawia udowodnić wszystkim swoją wyższość. Wyjeżdża więc w góry, gdzie w osamotnieniu doskonali techniki walk, studiując przy okazji literaturę najsławniejszego japońskiego szermierza. Po powrocie wyzywa wszystkie szkoły walki w Japonii – i nigdy nie schodzi z maty pokonanym. Film częściowo nawiązuje do biografii założyciela stylu Karate Kyokushin – Masutatsu Oyamy.\nAkcjaBaramui Fighter (2004)BiograficznyDramatFighter in the Wind (2004)\n« Monen, Lorente, Andrea Ros\nDeHaan, Delevingne, Owen »\nBautista, Moussi, Carano


chudy64 - forum.benchmark.pl\nchudy64 odpowiedział GreQonE → na temat → Sport i motoryzacja\nJuż mam tam konto, pomogli mi w rozkodowaniu wyposażenia po vin\nAuto od razu dzień po zakupie pojechało na wymianę filtrów, oleju i rozrządu. A vtech sobie zapisze, może się kiedyś przyda\nOstatnio pytałem Was jakie kombi polecacie do 30tys i padł wybór na Mondeo MK4 2010 (już wersja polift) 2.2 tdci 175km\nU mnie wybór padł na kombi ponieważ mamy małe dziecko, czyli już sam wózek (stelaż + gondola) w moim golfie albo dziewczyny aurisie to bagażnik na full, a gdzie resztę rzeczy upchnąć na jakiś wyjazd. W planach za pare lat drugie, wiec wole kombi niż minivana\nWłaśnie dużo widzę ogłoszeń z silnikiem 1.7 i nie wiedziałem zbytnio co o nim sądzić.\nFaktycznie źle zadałem pytanie. Ma to być samochód którym będzie w 80% jeździć moja dziewczyna z małym dzieckiem + wózek. Będzie to również auto na weekendowe/wakacyjne wyjazdy. Samochód który ma rozsądne spalanie, oraz „normalne” ceny części. Moc najlepiej ponad 130km - na kombi to raczej będzie taki minimum. Audi, BMW oraz francuzy odpadają. Przeglądając oferty zainteresowany min. Ford Mondeo Opel Astra J Skoda Octavia Ma ono zastąpić obecna toyote auris D4D z 2007r oraz być bratem/siostra golfa 5 1.9 tdi.\nPanowie, może Was spytam. Poszukuje auta w kombi, diesel budżet 25-30k, co byście mogli polecić?\nIle Cię wyszedł?\nJak już o szkodach mowa... W grudniu kolizja, babka wjechała mi w lewy błotnik zahaczając o przednia lampe i zderzak. Naprawa bezgotówkowa, pierwsza wycena 1500, po odwołaniu przez firmę kolejna wycena na ok 3300 zł, po czym kolejne pismo, ze szkoda całkowita Pacjent to peugeot 206 s16. Auto zrobione, a firma bd się teraz sądzić na pewno z ubezpieczalnia\nchudy64 odpowiedział Igoruss → na temat → Na luzie\nOstatnia sztuka w RTV za 119 zł\nOddawał ktos kiedyś auto na diagnostykę klimatyzacji? Jakby może być koszt samej diagnostyki? W aucie od zakupu (3 lata) nie działa klimatyzacja, po załączeniu jej nic się nie dzieje. Chciałbym aby w te ciepłe dni w aucie było przyjemnie chłodno\nWPC pijam na kolacje lecz mimo wszystko mam problem z regeneracja dlatego zastanawiam się nad BCAA.\nZauważyłem, że u wielu osób jakaś kontuzja (oczywiście nie jakaś bardzo poważna) zazwyczaj daje w przyszłości dużo dobrego. Ty nauczyłeś się bardziej izolować klatkę, ja skupiam się teraz na czuciu mięśniowym, a nie na szarpaniu. Kiedyś było idę i daje z siebie max, dziś idę na siłownie z planem w głowie i na chłodno wszystko robię PS. Je ktoś może BCAA od KFD?\n@FeX Ciesz się, że jesteś drewnem i nie masz innych problemów W wakacje podczas wyciskania hantli siedząc coś mnie zaczęły plecy boleć. Po kilku dniach coraz to większego bólu poszedłem do lekarza, skierowanie na prześwietlenie i bum diagnoza> Przepuklina dotrzonowa. Całkowicie odstawiłem siłownie na dobre ok 3 miesiące, do tego cały czas wpadały jakieś fast foody. Efekt? Wyhodowany bojler. Potem powrót na siłownie, trening ciężarami na których kiedyś robiło się rozgrzewki Teraz już wracam do trochę większych klamotów ale w dalszym ciągu nie robię przysiadów, martwych, wi\nTak. Podjeżdżasz na stacje płacisz, a potem dopiero sprawdzają stan.


Zaśpiewali o Narodzeniu - lublin.gosc.pl\nlublin.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji lubelskiej → Zaśpiewali o Narodzeniu\nZaśpiewali o Narodzeniu\nPremiera koncertu odbyła się w styczniu 2013 r.\nTo pierwszy tego typu koncert, w którym muzycy w imieniu całego miasta dziękowali wolontariuszom i darczyńcom akcji "Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę".\nKoncert w wykonaniu znakomitego chóru i zespołu Gospel Rain w kościele ojców bernardynów przy ul. Willowej w Lublinie był niezwykłym muzycznym wydarzeniem. Po raz pierwszy od premiery znowu można było usłyszeć najpiękniejsze kolędy i pastorałki w nowych aranżacjach muzycznych. Chór choć bez znanych z poprzedniego występu artystów, zaprezentował utwory z muzycznego projektu "Emmanuel. Pieśni o Narodzeniu", w którym w nowatorski sposób z kolędami zostały połączone cytaty z Pisma Świętego, wyjaśniające tajemnicę Narodzenia.\nCałe wydarzenie było wyrazem wdzięczności za pracę wolontariuszy i ofiarność darczyńców, którzy zaangażowali się w kolejną edycję akcji "Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę". Gościem specjalnym koncertu była Ewa Dados, inicjatorka powstania akcji. W trakcie imprezy wolontariusze zbierali także pieniądze na chorego małego Jasia Karwowskiego, chorującego na rzadki nowotwór złośliwy - siatkówczak oka.\ndodane 26.01.2015 10:00


Ekologia na letnich festiwalach - realne zmiany czy puste deklaracje? - Ulica Ekologiczna\n“W sierpniu wybieram się z rodziną na Vegan World Festival do Stacji Wolimierz (…) Obawiam się, że kolejny raz będę celebrować ekologiczne i wegańskie idee, tonąc w jeziorze plastiku i innych odpadów. Na razie jest kwiecień, być może miło się zdziwię, na co bardzo liczę”. Jak niesłuszne były moje kwietniowe obawy!\nSierpniowy Vegan World Festival okazał się rajem dla miłośników ekologicznego stylu życia. Zresztą założyciele Teatru Klinika Lalek, których można śmiało nazwać hipisowską komuną, dbają o naszą planetę na co dzień od kilkunastu lat. Począwszy od wielu punktów segregacji odpadów zbudowanych z kartonów, na festiwalu można było spotkać kran z pitną wodą, kubek-kaucję na piwo, kompostowniki, same bezmięsne dania, a także prawie w pełni drewniane place zabaw dla dzieci. Przy wejściu Mleczni Bracia rozdawali specjalne gadżety dla palaczy w postaci pojemnika z nakrętką na niedopałki. Z każdą minutą moja szczęka z zachwytu opadała coraz niżej. Trafiłam na festiwal idealny.\nNajważniejsze szczere chęci\nOprócz Reggae Festiwalu w Ostródzie i legendarnego festiwalu w Jarocinie, każdy z przeglądanych przeze mnie organizatorów zadbał w mniejszym lub większym stopniu o poinformowanie festiwalowiczów w kwestiach ekologii czy Zero Waste.\nOrange Warsaw Festival zaprosił do EKOPUNKTU i zabaw upcyklingowych w Ekostrefie. Podczas imprezy działała grupa przeszkolonych eko-patroli (1). Na Open’er Festival mogliśmy znaleźć kącik eko planszówek, dystrybutory z wodą, selektywną zbiórkę odpadów. Organizatorzy obiecują całkowite wyeliminowanie plastiku w 2020 roku (2). Trzymamy oczywiście kciuki. Audioriver w Płocku chwalił się dostępem do wody, kubkami wielorazowego użytku, dbałością o recykling i ekologicznymi warsztatami (3).\nJurek Owsiak z kolei zaprezentował dział „Zaraz będzie czysto” (4), który jest dopieszczony pod każdym względem. Internetowy dział poświęcony ekologii i less waste na Pol’and’Rock może z powodzeniem służyć za przykład do naśladowania dla innych festiwali. Zachęcam do przeczytania całości ichniejszego ekoDekalogu, gdyż bez zbędnych złośliwości, niektórym może się ta wiedza przydać na co dzień. Z ciekawostek, na festiwalu można było zajrzeć do promującej ruch less waste Strefy Allegro, w której prym wiodły nasze zielone koleżanki Kasia Wągrowska i Szafa Sztywniary.\nTegoroczna edycja Rojkowego OFF’a również okazała się historyczna. Brama wejściowa na festiwal została wykonana z kontenerów, które służyły jednocześnie za pojemniki na odpady (5). W przyszłym roku mamy zastać tylko biodegradowalne naczynia i kubki wielorazowego użytku. Warto wspomnieć o Kazimiernikejszyn, który zaproponował ekoKUBKI (6), a strefa koncertowa udostępniła jedynie dania wegańskie i wegetariańskie. Bezpłatną wodę pitną było można spotkać na Kraków Live Festival, a to dzięki uprzejmości Wodociągów Miasta Kraków (7).\nNiestety nie zawsze dobre chęci idą w parze z dobrą praktyką. Z relacji festiwalowiczów wiemy, że w większym lub mniejszym stopniu plastik był niestety wszędzie, a także zabrakło segregacji. Nie ukrywam, że wyczekuję zakazu sprzedaży plastikowych jednorazówek jak wybawienia. I cieszę się, że niektóre festiwale już przygotowują się na ten przełomowy punkt w polskiej historii opakowań. Wiele jednak zależy od naszej kultury osobistej. Jeśli każdy uczestnik pomyśli o tym, żeby nie szkodzić środowisku, to nasze festiwale będą zwyczajnie przyjemniejsze.\nekologia na festiwalachfestiwalfestiwal muzycznyimpreza plenerowaplastikTemat dniazero wastezielone wydarzenia\nTo nie wina festiwali, a producentów. Przyzwyczaili do wygody z której ciężko jest nam zrezygnować. Odwrót w stronę wielorazowych rozwiązań musi potrwać. Mówię to ja który stara się ale nie kupuje ogórków do słoika ale do plastikowego wiaderka albo wielorazowego doypacka.\nPlastik jest wygodny bo nie zajmuje miejsca i nic nie waży. Odwrót potrwa jeszcze długo.\nBogas, 19 września 2019 11:05


Wszystko jasne do przerwy. Karny z końcówki nie pomógł - Sportowe Beskidy\nWszystko jasne do przerwy. Karny z końcówki nie pomógł\nNa nie łatwy teren w Bełku udała się dziś drużyna rezerw Podbeskidzia.\n– Na pewno odczuwamy niedosyt po tym starciu – zaznacza na wstępie trener rezerw Podbeskidzia, Dariusz Kołodziej. Jego podopieczni weszli bardzo dobrze w meczu. Młodzi Górale, których wsparł dziś powracający po kontuzji Kornel Osyra, potrzebowali niespełna kwadrans, aby objąć prowadzenie. Bielszczanie wyszli z "książkowym" kontratakiem, sfinalizowanym efektowną szarżą przez Dawida Kukułę.\nKolejne minuty pierwszej części meczu toczyły się w wyrównanym tempie. Gra toczyła się równomiernie na obu połówkach boiska. Rezerwy Podbeskidzia nie zdołali jednak dowieźć prowadzenia do końca premierowej odsłony spotkania. W 42. minucie Decor doprowadził do remisu, po składnej i szybkiej akcji.\nJak się okazało to trafienie ustawiło losy spotkania. Nie oznacza to jednak, iż w kolejnych trzech kwadransach wiało "nudą". Swoje okazje po stronie bielszczan mieli m.in. Bartłomiej Kręcichwost oraz Konrad Gutowski. Nie można również przeoczyć dobrej dyspozycji w bramce "dwójki" Podbeskidzia Krystiana Wieczorka, który kilkukrotnie uratował swój zespół przed stratą gola. Punktem kulminacyjnym starcia mogła być 90. minuta. Wówczas to arbiter podyktował "11", za faul na Gutowskim. Rzutu karnego nie wykorzystał jednak Jan Borek i rezerwy Podbeskidzia musiały zadowolić się punktem.\n0:1 Kukuła (14')\nWieczorek - Gutowski, Pamuła (70' Sommer), Osyra, Drabik, Stańczak, Wykręt, Borek, Kukuła, Mazur (60' Wania), Kręcichwost (83' Ferreri)


Opowiadania | Parafia Świętej Rodziny\nCztery świece spokojnie płonęły. Było tak cicho, że słychać było jak ze sobą rozmawiały. Pierwsza powiedziała: – Ja jestem POKÓJ. Niestety, ludzie nie potrafią mnie chronić. Myślę, że nie pozostaje mi nic innego jak tylko zgasnąć. I płomień tej świecy...\nPewna kobieta otrzymała diagnozę śmiertelnej choroby i pozostało jej trzy miesiące życia. Jej lekarz powiedział, aby zaczęła przygotowania do śmierci, skontaktowała się więc ze swym pastorem i zaprosiła go do domu, aby przedyskutować szczególne sprawy ostatnich...\nRaj i piekło.\nPewnego razu, wielki, nie grzeszący inteligencją samuraj, przyszedł do niewielkiego, lecz słynącego z mądrości mnicha. – Mnichu – poprosił – naucz mnie, czym jest piekło i raj! Mnich uniósł oczy, by spojrzeć na potężnego wojownika i odparł...\nPomyśleć o śmierci.\nŻyjący podążają z kwiatami do zmarłych. Nad listopadem unosi się myśl o śmierci. Ale niewielu potrafi te myśl znieść. Pragną żyć , żyć pełnym tchem, Korzystać z życia i czerpać z niego przyjemności. Czym jednak jest życie , skoro jutro umrzesz ? Nie zachowuj się jak...\nDlaczego kobiety płaczą ?\n– Dlaczego płaczesz? – młody chłopiec zapytał swą mamę. – Ponieważ jestem kobietą, odpowiedziała mu. – Nie rozumiem, odpowiedział. Ona go przytuliła i rzekła: …i nigdy się nie dowiesz, ale nie martw się to normalne. Później chłopiec...\nStarszy nazywał się Frank i miał 20 lat. Młodszy Ted miał 18 lat. Wiele czasu spędzali razem, ich przyjaźń sięgała czasów szkoły podstawowej. Razem postanowili zaciągnąć się do wojska. Przed wyjazdem przyrzekli sobie u rodzinom, że będą wzajemnie uważać na siebie....


Kurs norweskiego on-line - Janse-Strony.pl\nWarszawa (10), oprocentowanie lokaty (3), okna (3), sklep (6), firma (5), nieruchomości (5), spis firm (4), oprocentowanie lokat (6), hotel (4), blog o przeprowadzkach (5), Lublin (3), sklep internetowy (4), najlepsze lokaty (4), katalog firm (7), lokaty bankowe (6), firmy (4), lokaty 2014 (8), lokata 2014 (4), Gdańsk (6), baza firm (6), Odzież dziecięca (4), wakacje (4), Białystok (3), obróbka skrawaniem (4), przeprowadzki (7), Katowice (5), pokrycia dachowe (3), Kraków (5), usługi (4), Szczecin (4), lokalizacja nieruchomości (4), Gdynia (5), kredyt hipoteczny (4), blog przeprowadzkowy (5), katalog stron (6), przeprowadzka (5), montaż klimatyzacji (4), blog o przeprowadzaniu się (5), naklejki na ścianę (3), Bydgoszcz (8)\nChcesz uczyć się języka norweskiego w aktywny sposób? W takim razie szkoła językowa E-norsk przygotowała coś spełniającego Twoje oczekiwania na sto procent. To nowoczesny sposób przyswajania wiedzy poprzez Internet. Lekcje odbywać się mogą zarówno indywidualnie, jak również w niewielkich grupach. Dodatkowo mają one miejsce w godzinach wieczornych, w dowolnym miejscu w którym masz dostęp do Internetu. Po każdej lekcji otrzymasz nagranie i komplet materiałów, co pozwoli Ci na jeszcze lepsze przygotowanie się do zajęć i otrzymanie certyfikatu potwierdzającego poziom znajomości języka.\nKategorie: Edukacja i nauka » Serwisy Edukacyjne


W Poznaniu powstał nowy wybieg dla psów\nDodano poniedziałek, 7.06.2021 r., godz. 16.30\nWłaściciele czworonogów i ich ulubieńcy zyskali nowe miejsce do spędzania czasu.\nW poniedziałek oficjalnie otwarto wybieg dla psów przy ul. Jawornickiej. Cały teren, wraz z zielenią, liczy 4 tys. mkw.\n- Cieszę się, że możemy spotkać się w tak miłych okolicznościach, przy okazji ukończenia niedużej, lecz ważnej inwestycji miejskiej, jaką jest kolejny wybieg dla psów. Dziękuję Zarządowi Zieleni Miejskiej za realizację tego przedsięwzięcia, a radnemu Tomaszowi Stachowiakowi za to, że zabiegał w imieniu społeczności lokalnej o zagospodarowanie tego terenu. Mam nadzieję, że zadowoleni będą zarówno właściciele zwierząt, jak i nasi czworonożni przyjaciele. W Poznaniu mamy coraz więcej wybiegów dla psów - jest ich już kilkanaście, a będą powstawać kolejne. Jeszcze w tym roku do użytku oddane zostanie także nowe schronisko dla zwierząt. Do tego dochodzą działania ekopatrolu i innych jednostek miejskich. Te wszystkie działania wpisują się w politykę Miasta przyjaznego dla zwierząt - powiedział Mariusz Wiśniewski, zastępca prezydenta Poznania.\nWybieg jest ogrodzony. W dwóch miejscach pojawiła się piaszczysta nawierzchnia, rozdzielona "pasem zieleni". Ustawiono też tzw. małą architekturę i miski na wodę dla psów.\nObiekt kosztował 260 tys. zł. W ramach prac konieczne było m.in. ekshumowanie szczątków ciał z położonego w sąsiedztwie dawnego cmentarza ewangelickiego. Wybieg był inicjatywą radnego Tomasza Stachowiaka, który złożył projekt odpowiedniej poprawki do budżetu miasta.\nW sumie na terenie Poznania istnieje już 14 podobnych wybiegów, zlokalizowanych przy ul. Jawornickiej, w parkach im. Jana Pawła II, Kasprowicza, Rataje, Heweliusza, na os. Chrobrego, os. Polanka, os. Oświecenia, os. Orła Białego, a także na terenach przy ul. Piaśnickiej i ul. Jasna Rola, jeziorze Rusałka, ul. Browarnej oraz polance w Lasku Marcelińskim).\n#jawornicka #grunwald #wybieg dla psówl psy\nponiedziałek, 7.06.2021 r., godz. 16.31\nNajgorsi są ci właściciele psów ktorzy nie zbierają odchodów po swoich kejtrach. Powinno sie ich karać surowymi mandatami.\nponiedziałek, 7.06.2021 r., godz. 16.38\nSuper , tylko uprasza się właścicieli o sprzątanie po swoich pupilach . Same tego nie zrobią. Posiadasz zwierzę to sprzątaj po nim.\nponiedziałek, 7.06.2021 r., godz. 19.04\nFajnie jest sprzedać parę wywrotek piasku plus projekt nagrody..za 260 tyś.. kpiną z człowieka..to przekręt w majestacie prawa\nponiedziałek, 7.06.2021 r., godz. 16.53\nja w weekend jezdziłem sobie rowerem po puszczy zielonce i tam na drzewach są porozwieszane plakaty, ze komuś zaginęły/uciekły dwa rasowe pitbulle i ze dl ... więcej >> a znalazcy jest nagroda 10 000 zł. Tak sobie pomyslałem jakim to trzeba być dzbanem, zeby puszczac dwa dorosłe pitbulle luzem w puszczy. No kompletny brak mózgu posiada ten człowiek.\nponiedziałek, 7.06.2021 r., godz. 17.07\nAch cóż to była za wspaniała impreza na otwarciu wybiegu. Baloniki w kształcie kości, przecięcie wstęgi. Otwierająvy zaszczekał i nawet zamerdał ogon ... więcej >> em. To było warte tych 260 tys. Brawo urzędnicy i pan Prezydent\nponiedziałek, 7.06.2021 r., godz. 17.04\nWybieg super sprawa. Ale czy takim inwestycją muszą towarzyszyć przemowy, mikrofony i urzędnicy czego to oni nie zrobili. Urzędnik to powinien być sługa, ... więcej >> który za publiczne pieniądze został o coś zbudowane. A w Polsce to jaka pompa jakby budowali za swoje.\nWybieg dla psów w cenie budowy domu jednorodzinnego?


Znaczny wzrost odsetka Polaków kupujących online. Ogromny skok\nW ciągu roku odsetek Polaków kupujących w kanale e-commerce podskoczył o 15 pp., do 72 proc. W czasie pandemii coraz więcej konsumentów zwiększa zakupy online. Już...\n20 marca 2017, 10:09\nWłaściwe użytkowanie i dbałość o sprzęt są kluczowe w przypadku krajalnic (fot. archiwum)\nKonsumenci już nie tylko kupują wędliny na wagę, ale proszą także np. o odliczoną liczbę plastrów, gdy chcą na przykład wziąć nowy produkt na spróbowanie. Krajalnice solidnej jakości, dzięki którym sklep mógł kiedyś uzyskać przewagę konkurencyjną, są obecnie wymogiem. Trzeba o nie dbać, ponieważ nawet mała awaria może sparaliżować funkcjonowanie całego stoiska.\nPresja cenowa na rynku jest ogromna, czego nie ukrywa przedstawiciel spółki CAS Jerzy Migduła. O klientów konkuruje kilka wiodących firm i dystrybutorów, w tym Bizerba, CAS, Ma-Ga czy Uniscale. Prosta krajalnica do serów kosztuje około 1000 zł. Tu tarcza krojąca musi być pokryta warstwą teflonu, bez tego krojony ser albo będzie się kruszył, albo – częściej – po prostu topił ze względu na wysoką temperaturę tarcia. Produkowane są również modele, gdzie większość powierzchni ma teflonową pokrywę, jednak to znacznie podnosi koszty. Najczęściej spotykane w małych sklepach ręczne krajalnice do wędlin, w których trzeba samemu przesuwać wzdłuż rotującego ostrza produkt, to wydatek co najmniej 2000 zł. Modele półautomatyczne, w których stół podawczy porusza się samoczynnie, a ich wydajność sięgać może nawet 60 plastrów na minutę, oraz automatyczne – bezobsługowe, stosowane niemal wyłącznie w hipermarketach – wymagają zainwestowania od kilku do nawet kilkudziesięciu tysięcy złotych. Te urządzenia zazwyczaj mają tarczę tnącą o średnicy 30 cm i pozwalają na bardzo precyzyjne ustawienie grubości porcjowanego produktu, nawet do plastrów grubych na 1,5 cm.\nSpecyficzne są krajalnice działające na zasadzie koła zamachowego, tzw. flywheel, które są przeznaczone do krojenia np. szynek parmeńskich na bardzo cienkie plasterki. Wywodzą się z Włoch, napędzane są siłą mięśni, zazwyczaj mają bardzo ozdobne kształty, są stylizowane na stare urządzenia. Robią olbrzymie wrażenie na klientach, jednak są bardzo drogie – to wydatek co najmniej kilkunastu tysięcy złotych.\nUrządzeniem, które wymaga sporo miejsca, ale na pewno sprawia, że klienci lepiej postrzegają sklep, jest krajalnica do pieczywa. W większości przypadków to maszyna, którą obsługuje poproszona o to ekspedientka. Są jednak również nowoczesne krajalnice samoobsługowe, bardzo solidnie wykonane i wyjątkowo proste w obsłudze, takie, z których może skorzystać każdy klient. Bochenek umieszcza się w specjalnej szufladzie, zamyka się pokrywę, bez czego maszyna nie ruszy. Reszta dzieje się automatycznie i po chwili pokrojone pieczywo jest gotowe do wyjęcia z pojemnika.\nSupermarket Chata Polska w Kostrzynie pod Poznaniem ma salę sprzedaży o powierzchni 557 mkw. – Używamy czterech krajalnic do wędlin firmy Bizerba i jednej do sera tej samej marki – opowiada kierująca placówką Zofia Kaczmarek. – Krajalnice na stoisku mięsnym pracują nieustannie, ostrza szybko się tępią. Żeby nie powodować strat, ostrzymy je co drugi dzień. Pozostałe sprawy załatwiają pracownicy serwisu.\nTagi: krajalnice, krajalnica, Bizerba, CAS, Ma-Ga, Uniscale\nNa terenie Galerii Raj, najdłużej działającego centrum handlowego w Dębicy, ruszyła 34.\nkrajalnice, krajalnica, Bizerba, CAS, Ma-Ga, Uniscale">


Analityk o zamachu na Sri Lance: tak krwawego ataku islamiści z NTJ nie mogli dokonać bez pomocy z zagranicy - PCh24.pl - Prawa Strona Internetu. Informacje z życia Kościoła i prawicowa publicystyka\nKiedy rzecznik lankijskiego rządu wskazał odpowiedzialnych rzezi – National Thowheed Jamath – świat wciąż tkwił w zdumieniu, w jaki sposób tak mała i nikomu nie znana organizacja mogła dokonać takich zamachów.\nNational Thowheed Jamath oznacza Narodowe Stowarzyszenie Jedności. Organizacja prawdopodobnie wyodrębniła się z innego, skrajnie radykalnego islamskiego ugrupowania Sri Lanka Thowheed Jamath (SLTJ).\nO SLTJ także nie wiemy zbyt wiele. Wiadomo jedynie, że w roku 2016 jej przywódca został aresztowany za próbę organizacji ataków na buddyjską świątynię. Co ciekawe, po jakimś czasie przeprosił buddystów.\nCzy to, co stało się w czasie Wielkanocy, zaskoczyło władze w Kolombo? Rzecznik prasowy lankijskiego rządu Rajitha Senaratne przyznał w poniedziałek, że wywiad Sri Lanki ostrzegał przed możliwością ataków terrorystycznych w czasie Świąt. Co ciekawe, także minister telekomunikacji Sri Lanki Harin Fernando w jednym ze swoich tweetów skierowanych do szefa policji ostrzegał przed możliwością ataków.\nW programie BBC5Live Alan Keenan (dyrektor Międzynarodowej Grupy ds. Kryzysowych) poinformował, że to właśnie islamscy terroryści z NTJ stali za atakiem na buddyjską świątynię w Mawanella w środkowej Sri Lance.\n– Policja dokonała wówczas kilku prewencyjnych zatrzymań młodych mężczyzn, nie podejrzewając, że NTJ jest w stanie zorganizować w przyszłości atak na tak wielką skalę. Stąd ani ja, ani nikt z władz lankijskich nie wątpi, że tak krwawego ataku NTJ nie mogło dokonać bez pomocy z zagranicy – oświadczył Alan Keenan.\nDATA: 2019-04-23 08:52\n@aaa: redaktor Szostkiewicz z "Polityki" już się skompromitował taką hipotezą.\nNależy również rozważyć wątek, czy czasem ataków nie zaplanowali buddyści.


SC Motel 6 Greenville – HOTEL INFO\nOpis hotelu SC Motel 6 Greenville\nOsoby podróżujące samochodem mogą skorzystać z hotelowego parkingu. Kierownictwo hotelu zezwala na pobyt zwierząt domowych w pokojach. Zapraszamy! Na górne piętra hotelu dostaniesz się windą. Czuj się jak u siebie Wszystkie pokoje w hotelu dysponują klimatyzacją. W pokoju znajduje się naturalnie telewizor (telewizja kablowa). W pokojach jest dostępna płatna telewizja. Warto wiedzieć: Wszyscy goście przebywający w pokojach muszą być zarejestrowani w hotelu. Obiekt zezwala na pobyt zwierząt towarzyszących tylko w niektórych pokojach i narzuca inne ograniczenia. Goście mogą ustalić warunki pobytu ze zwierzęciem, kontaktując się w tej sprawie bezpośrednio z obiektem za pomocą informacji kontaktowych na potwierdzeniu rezerwacji. Zestawy posiłków podaje się w pokojach gości (jadłospisy i restauracje nie są dostępne). Opłaty: Hotel pobiera następujące opłaty i kaucje w momencie korzystania z usługi, zameldowania lub wymeldowania: Opłata za bezprzewodowy dostęp do Internetu w pokoju: 2.99 USD za nocleg (opłaty mogą ulec zmianie) Opłata za bezprzewodowy dostęp do Internetu w miejscach publicznych: 2.99 USD za nocleg (opłaty mogą się zmieniać) Powyższa lista może być niepełna. Opłaty i kaucje mogą nie zawierać podatku i podlegać zmianom. Renowacja i zamknięcie: Obiekt przechodzi renowację. Prace remontowe prowadzone będą wyłącznie w godzinach pracy w dni powszednie. Personel hotelu zrobi wszystko, aby ograniczyć hałas i niedogodności.\nIlość pięter 3, Łączna ilość pokoi 159, Meldowanie najwcześniej 15:00, Wymeldowanie najpóźniej 11:00, Motel, Hotel przy autostradzie\nStacja kolejowa (Greenville - Amtrak Station) 5,61 km\nDzielnica (Greenville) 4,53 km\nLotnisko (Greenville Spartanburg International Airport (GSP)) 12,85 km\nOceny SC Motel 6 Greenville


Hotel Stallions (Nowe Delhi, Indie) — Opinie o hotelach - TripAdvisor\nHotel Stallions, Nowe Delhi\nHotele w pobliżu Sultanpur Station\nB-7/113 A, Safdarjung Enclave Extension, Nowe Delhi 110029, Indie Udogodnienia hotelu\nMiejsce nr 197 wśród 559 hoteli w Nowe Delhi\nLiczba recenzji: 10 Nowe Delhi — które hotele są na sprzedaż?\nNajpierw angielski Najpierw j. polski Dowolne Dutchkenny\n“Nowy hotel w bezpiecznej okolicy z New Delhi”\nTak Nie Pierwotnie planowaliśmy pobyt w hotelu South Gate, ale z powodu problemów z wodą musieliśmy zmienić do tego hotelu. Po pierwsze: hotel jest nowe lub całkowicie odnowiony (był tam openingsparty podczas naszego pobytu). Pokój był naprawdę piękny i recepcji byli bardzo mili i pomocni. Restauracja jednak wymaga wiele poprawy i jedzenie zaproponował podczas śniadania był bardzo kiepski. Minęło prawie 15 minut...\n“Unikaj tego hotelu-straszne!”\nTak Nie Pracuję dla non-profit, tak zwykle pobytu w dość podstawowe miejsc. Rupia koledzy zaproponował ten hotel, ale nie rozumiem, dlaczego. Było brudno-podłogi w holu, mój pokój i piwnicy śniadanie pokoju nie zostały not mopped w trochę czasu-wiele zbierającą na podłodze. Wentylatora w łazience rozpadło się tak szybko, jak to było włączone. No bedside table światła do czytania, nr zadanie świetle w...\n“Kciuki w górę”\nTak Nie Czyste.\nSzybka obsługa pokoju.\nNowe Delhi — zobacz kolejne recenzje (2), których autorem jest vksing GururajBangalore\nZrecenzowano: 23 marzec 2011\nZrecenzowano: 30 wrzesień 2007\nŚwietna oferta podobnego hotelu Hotel Stallions Nowe Delhi, Narodowe Stołeczne Terytorium Delhi 2 recenzji Nadal szukasz hotelu? Nowe Delhi — wysoko oceniane hotele\nByłeś(-aś) w Hotel Stallions? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nHotel Stallions — dodatkowe informacje\nAdres: B-7/113 A, Safdarjung Enclave Extension, Nowe Delhi 110029, Indie Region:\nStyl hotelu: Miejsce nr 197 wśród 559 hoteli w Nowe Delhi\n208 PLN - 237 PLN\nWłaściciele: A jak Twoim zdaniem przedstawia się sytuacja? Jeśli jesteś właścicielem lub zarządzasz obiektem Hotel Stallions, teraz możesz się zarejestrować, aby skorzystać z bezpłatnych narzędzi w celu uatrakcyjnienia ogłoszenia, zachęcenia gości do pisania recenzji lub napisania odpowiedzi na już przesłane opinie. Zarządzaj listą Powiązane hotele... Hotel Stallions\n2 recenzji ABS:HotelCheckRates-d2562862?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nNowe Delhi, Narodowe Stołeczne Terytorium Delhi Iris Park Hotel\n77 recenzji ABS:HotelCheckRates-d1599444?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nNowe Delhi, Narodowe Stołeczne Terytorium Delhi Hotel Southgate\n13 recenzji ABS:HotelCheckRates-d2447225?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nNowe Delhi, Narodowe Stołeczne Terytorium Delhi Justa The Residence Greater Kailash\n107 recenzji ABS:HotelCheckRates-d1471760?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\n257 recenzji ABS:HotelCheckRates-d3265162?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nNowe Delhi, Narodowe Stołeczne Terytorium Delhi Hotel Clark International\n200 recenzji Nowe Delhi, Narodowe Stołeczne Terytorium Delhi Więcej Wood Castle\n539 recenzji ABS:HotelCheckRates-d1606175?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nNowe Delhi, Narodowe Stołeczne Terytorium Delhi Hotel Kingston Park\n76 recenzji ABS:HotelCheckRates-d1533219?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nNowe Delhi, Narodowe Stołeczne Terytorium Delhi Hotel Intercity\n122 recenzji ABS:HotelCheckRates-d2261046?&src=Hotel_Review&fromServlet=Hotel_Review&Action=QC_AlsoViewedAboveFold\nNowe Delhi 110029\nHotele w pobliżu Chhatarpur Station\nNowe Delhi — bezpłatny przewodnik Pobierz przewodnik opisujący najlepsze hotele, restauracje i atrakcje Zdjęcia Hotel Stallions (Zdjęcia podróżnych (7)) Nowe Delhi — hotele w pobliżu\n4.0 z 5, Liczba recenzji: 369 Najnowsza recenzja 19 maj 2013\n5.0 z 5, Liczba recenzji: 95 Najnowsza recenzja 18 maj 2013\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 701 Najnowsza recenzja 17 maj 2013\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 45 Najnowsza recenzja 10 maj 2013\n3.0 z 5, Liczba recenzji: 49 Najnowsza recenzja 23 kwi 2013\n3.0 z 5, Liczba recenzji: 24 Najnowsza recenzja 5 kwi 2013\n1.5 z 5, Liczba recenzji: 15 Najnowsza recenzja 3 kwi 2013\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 3 Najnowsza recenzja 11 paź 2012\nAlpes Geneve, Annemasse\nHotel Petri, Monachium\n4.0 z 5, Liczba recenzji: 7 Najnowsza recenzja 13 sty 2013\nWladyslawowo Pensjonat Wojciech, Władysławowo\nRegina Forest, Tenei-mura\n4.0 z 5, Liczba recenzji: 21 Najnowsza recenzja 19 lut 2013\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 441 Najnowsza recenzja 18 maj 2013\nResidence Shanti, Rokytnice nad Jizerou\n4.0 z 5, 1 recenzji Najnowsza recenzja 21 gru 2011\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 2 039 Restauracje\n4.5 z 5, Liczba recenzji: 175 TripAdvisor — informacje® Serwis TripAdvisor™ zapewnia recenzje, artykuły, rekomendacje i opinie na temat Hotel Stallions, Nowe Delhi.


Ćwiczenia mięśni brzucha i grzbietu na TRX - GO Blog\nĆwiczenia mięśni brzucha i grzbietu na TRX\nMarcin „Krasus” Krasoń · 13 września 2019\nTaśmy TRX to specjalnie opracowane pasy, przy pomocy których można wykonać trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Mają one regulowaną długość, co pozwala na wykonywanie ćwiczeń na różne partie mięśniowe.\nTaśmy TRX spotkać można praktycznie w każdym klubie czy siłowni. Są lekkie, zajmują mało miejsca i można je podwiesić praktycznie wszędzie. W domu, w parku, w lesie, ogrodzie czy fitness klubie. System TRX wywodzi się z amerykańskiego wojska – pozwalał komandosom dbać o formę w każdym miejscu. Bez wożenia ze sobą ciężkich sprzętów. Wykorzystanie ciężaru własnego ciała rozwiązuje tu wszystkie problemy.\nOlbrzymią zaletą taśm TRX jest ich wielorakie zastosowanie. Zaangażować można praktycznie wszystkie grupy mięśniowe, wykonując zarówno funkcjonalne ćwiczenia wielostawowe, jak i izolowane. Dodatkowo sposób wykorzystania taśm sprawia, że cały czas pracują mięśnie stabilizacyjne, dzięki czemu wzmacnia się core.\nĆwiczenia TRX na brzuch\n1) TRX plank\nDeska z TRX to podstawowe i relatywnie łatwe ćwiczenie. – Koniec taśm należy ustawić na wysokości połowy łydki i włożyć stopy do taśmy. Nogi unoszą się na taśmach, a na przedramionach (dłonie na wysokości barków) wykonujemy tradycyjny podpór – tłumaczy Sylwester Szwajca, trener przygotowania fizycznego i #ambasadorGOSport. – W tym ćwiczeniu ważne jest, by zrotować miednicę i spiąć mięśnie brzucha oraz pośladków – dodaje Szwajca.\nKluczowe dla efektywności ćwiczenia jest utrzymywanie ciała w jednej linii na spiętym brzuchu i pośladkach.\n2) TRX pike\nPike to rozwinięcie podstawowego ćwiczenia, jakim jest deska. Jest to ćwiczenie wymagające więcej siły i sprawności. – Po przyjęciu prawidłowej pozycji deski należy płynnym ruchem unieść biodra tak, by znalazły się nad linią barków, a potem wrócić do pozycji wyjściowej – mówi Sylwester Szwajca. – Zwrócić uwagę należy na utrzymanie prostych nóg i płynność ruchu. Istotne jest też, by w pozycji wyjściowej biodra nie opadły poniżej linii ciała – dodaje.\nPrzeczytaj również #AmbasadorGOSport – Weronika Duda: kalistenika daje mi siłę\nTRX pike angażuje mięśnie prosty i skośny brzucha, a także mięśnie głębokie. Ze względu na poziom trudności opanowanie go może trochę zająć i nie należy zrażać się początkowymi niepowodzeniami.\nĆwiczenia TRX na grzbiet\n1) Podciąganie tułowia (ang. low row)\nPodciąganie na TRX to ćwiczenie podobne do znanego wszystkim podciągania na drążku, ale trochę łatwiejsze i bardziej angażujące mięśnie grzbietu. – Jest to ćwiczenie dla każdego, bez względu na poziom wytrenowania, gdyż siłę, jaką będziemy potrzebować do wykonania go, dobieramy sami – podpowiada Sylwester Szwajca, trener przygotowania fizycznego i #ambasadorGOSport. Regulacja obciążenia odbywa się poprzez zmianę kąta pomiędzy ciałem i podłożem.\nĆwiczenie polega na przyciąganiu klatki piersiowej do TRX. Ważne jest, by utrzymywać prosty tułów (spięte mięśnie brzucha), stabilne podparcie na stopach i nie bujać się. Aby zaangażować więcej mięśni, należy odpowiednio pracować też nadgarstkami. W pierwszej fazie ćwiczenia powinny one być ułożone „pionowo”, kciukami w górę. W miarę podciągania się należy je obracać kciukami do środka, finalnie o 90 stopni. Zwracajcie uwagę, by łokcie pracowały blisko ciała.\nMięśniem, który najbardziej pracuje w trakcie wykonywania low row, jest najszerszy grzbietu. Jednocześnie wzmacniamy biceps, mięśnie przedramion i okołołopatkowe.\n2) TRX rear delt fly\nPozycja wyjściowa do tego ćwiczenia jest taka sama jak do low row. Różnica polega na tym, że podciągnięcie wykonujemy poprzez rozszerzanie prostych rąk. Jest to spore wyzwanie i weźcie pod uwagę skalowanie poprzez łatwiejszą pozycję wyjściową (bardziej pionowe ustawienie ciała). – Należy pamiętać o napiętych mięśniach głębokich i niewypychaniu bioder do przodu – podpowiada Sylwester Szwajca.\nPodobnie jak w przypadku low row należy pilnować prostej linii tułowia, spiętych mięśni głębokich i stabilnego oparcia na stopach.\nPrzeczytaj również Bieganie w terenie – wyzwanie czy nowa moda?\nPowyższe cztery ćwiczenia to dopiero początek tego, co można robić na TRX. Jest to przyrząd pozwalający na zaangażowanie wielu zróżnicowanych partii mięśniowych. Oprócz brzucha i grzbietu ćwiczyć można zarówno ramiona (biceps, triceps), pośladki, jak i nogi (zarówno mięśnie dwugłowe, jak i czworogłowe). No i wszystko to można robić w domu.\nTagi:ćwiczenia w domu kalistenika trx


Wnoszenie Mebli Warszawa - Przeprowadzki z wniesieniem Warszawa\nWnoszenie mebli Warszawa – kupujÄ…c meble z nami nie musisz martwiÄ‡ siÄ™, w jaki sposÃ³b dostarczysz je do mieszkania lub domu. JeÅ›li chodzi o wnoszenie mebli po schodach, Warszawa jest miastem, ktÃ³rego mieszkaÅ„cy wielokrotnie zaufali juÅ¼ naszej firmie. Åšwiadczymy kompleksowe usÅ‚ugi takie jak transport i wnoszenie mebli. Dlaczego warto zaufaÄ‡ naszej firmie i jak wyglÄ…da cennik wnoszenia mebli?\nTransport i wnoszenie mebli Warszawa\nSpecjalnoÅ›ciÄ… naszej firmy jest kompleksowa usÅ‚uga przeprowadzek mieszkaÅ„, domÃ³w oraz biur i firm. UsÅ‚ugÄ™ transportu i wnoszenia mebli realizujemy na terenie miasta Warszawa oraz najbliÅ¼szej okolicy. Transport i wnoszenie mebli w Warszawie oferujemy zarÃ³wno Klientom indywidualnym, jak rÃ³wnieÅ¼ mniejszym oraz wiÄ™kszym firmom i przedsiÄ™biorstwom.\nWyrÃ³Å¼nia nas indywidualne podejÅ›cie do kaÅ¼dego Klienta, a nasi wykwalifikowani pracownicy z najwiÄ™kszÄ… starannoÅ›ciÄ… planujÄ… kaÅ¼dy element przeprowadzki, aby ograniczyÄ‡ do minimum stres, ktÃ³ry towarzyszy wielu Klientom podczas wiÄ™kszoÅ›ci przeprowadzek.\nOferujemy rÃ³wnieÅ¼ wnoszenie mebli po schodach, a w szczegÃ³lnych sytuacjach takÅ¼e wnoszenie mebli przez okno.\nTrans Team – firma do wnoszenia mebli w Warszawie\nPodczas kaÅ¼dej przeprowadzki pojawia siÄ™ problem, ktÃ³ry polega na wniesieniu przewiezionego mienia po schodach pod wskazany adres. Wnoszenie mebli po schodach to zadanie, z ktÃ³rym bardzo czÄ™sto muszÄ… zmierzyÄ‡ siÄ™ osoby prywatne.\nSamodzielne wniesienie mebli moÅ¼e okazaÄ‡ siÄ™ niemoÅ¼liwe, a dodatkowo ze wzglÄ™du na wagÄ™, wnoszenie mebli wymaga wykorzystania siÅ‚y kilku osÃ³b.\nNasza firma oprÃ³cz taniego i bezpiecznego transportu mebli oferuje rÃ³wnieÅ¼ wnoszenie mebli do schodach do mieszkaÅ„. Brak windy nie stanowi dla nas Å¼adnego problemu.\nNasi pracownicy wyrÄ™czÄ… Klienta w dÅºwiganiu ciÄ™Å¼kich przedmiotÃ³w i bezpiecznie dostarczÄ… je we wskazane przez niego miejsce. Do kaÅ¼dej usÅ‚ugi zawsze dobieramy odpowiedniÄ… iloÅ›Ä‡ pracownikÃ³w.\nWnoszenie mebli przez okno Warszawa\nSprawne przeniesienie mebli wymaga nie lada wysiÅ‚ku oraz dobrego rozplanowania dziaÅ‚aÅ„. Bardzo czÄ™sto zdarzajÄ… siÄ™ sytuacje, kiedy meble z rÃ³Å¼nych wzglÄ™dÃ³w wymagajÄ… wniesienia przez okno. Czasami meble po prostu nie mieszczÄ… siÄ™ przez drzwi i wÃ³wczas wnoszenie mebli przez okno jest jedynym wyjÅ›ciem.\nWnoszenie mebli przez okno wymaga wÅ‚aÅ›ciwego przygotowania oraz odpowiedniej iloÅ›ci pracownikÃ³w. DziÄ™ki wieloletniemu doÅ›wiadczeniu i wykwalifikowanym pracownikom jesteÅ›my w stanie bezpiecznie i profesjonalnie zrealizowaÄ‡ rÃ³wnieÅ¼ tego typu zadania.\nBezpieczne i tanie wnoszenie mebli w Warszawie\nNie bez znaczenia pozostaje rÃ³wnieÅ¼ cennik wnoszenia mebli w Warszawie. Naszym Klientom zapewniamy konkurencyjne ceny oraz peÅ‚ne bezpieczeÅ„stwo podczas caÅ‚ej przeprowadzki. Nasi pracownicy zadbajÄ…, aby meble dostarczone dostaÅ‚y we wskazane przez Klienta miejsce w takim stanie, w jakim znajdowaÅ‚y siÄ™ przed przeprowadzkÄ….\nW trosce o najwyÅ¼szÄ… jakoÅ›Ä‡ Å›wiadczonych usÅ‚ug zwiÄ…zanych z przewozem i wnoszeniem mebli zatrudniamy tylko osoby z doÅ›wiadczeniem i odpowiednimi kwalifikacjami. DziÄ™ki nim transport i wnoszenie mebli, w tym wnoszenie mebli po schodach oraz wnoszenie mebli przez okno zawsze przebiega szybko, bezpiecznie i bezproblemowo.\nTu sprawdzisz jak szybko moÅ¼emy do ciebie dojechaÄ‡. SprawdÅº odlegÅ‚oÅ›Ä‡.


Kolor czerwony a psychika - Chcemy Być Rodzicami\nO wpływie kolorów na psychikę człowieka mówi się od dawna. Kolory w naszym otoczeniu silnie oddziałują na nas, świadomie lub nieświadomie. Liczne eksperymenty potwierdzają ten fakt i prowadzą do interesujących wniosków. Jedno jest pewne – czerwień jest jedną z barw najsilniej oddziałującą na ludzką psychikę.\nKolor czerwony zwiększa atrakcyjność mężczyzn. Badania dowodzą, że panowie ubrani w ten kolor wydają się płci przeciwnej ludźmi sukcesu, o wyższym statusie społecznym oraz większymi możliwościami zarabiania pieniędzy. Badano zdjęcia przedstawiające kobiety i mężczyzn ubranych w koszulki o różnych kolorach, a następnie poddano ocenie przez odmienną płeć.\nWykazano, że kobiety czuły większy pociąg do mężczyzn w czerwonych koszulkach, nie wykazano zaś analogicznej zależności wśród panów, w których ocenie kolor ubrania nie odgrywał kluczowej roli. Skąd ta zależność? Prawdopodobnie dlatego, że kolor czerwony kojarzy się z elementem insygniów ludzi wpływowych i bogatych.\nWykazano, że kolor czerwony działa stymulująco na ludzką psychikę, ale przy dłuższym przebywaniu w czerwonym pomieszczeniu może skutkować nadmiernym rozdrażnieniem, a nawet skłonnościom do kłótni.\nPrzeprowadzono eksperyment, w którym dwie grupy ludzi umieszczono w różnych pokojach – jednym pomalowanym na czerwono, drugim na niebiesko. Początkowo obie grupy ludzi zachowywały się podobnie, rozmawiając i utrzymując uprzejme relacje. Jednak po pewnym czasie, w czerwonym pomieszczeniu uczestnicy zaczynali być nadmiernie pobudzeni, a nawet agresywni.\nWielu uczestników zakończyło wcześniej eksperyment, ponieważ nie mogli wytrzymać w napiętej atmosferze. W pokoju niebieskim reakcje ludzi były odwrotne – po pewnym czasie uczestnicy się wyciszali, ze spokojem czekali na koniec badania.\nPonadto nikt nie poprosił o wcześniejsze zakończenie eksperymentu. Badanie wykazało pobudzający charakter koloru czerwonego oraz pokazało jak silny wpływ na nasze samopoczucie ma kolor pomieszczeń, w których przebywamy.\nBadania dowodzą, że kolor czerwony stymuluje mięśnie, ponieważ jest postrzegany jako sygnał zagrożenia. Przeprowadzono eksperyment, w którym grupa studentów miała za zadanie ścisnąć uchwyt na komendę ‘squeeze’ pojawiającą się na monitorze.\nKomendę wyświetlano na szarym, niebieskim i czerwonym tle. Wykazano, że podczas wyświetlania komendy na czerwonym tle, uścisk był dużo silniejszy niż w przypadku pozostałych kolorów. Eksperyment potwierdził mobilizujący wpływ koloru czerwonego na mięśnie.\nA może demobilizacja?\nWedług innych badań kolor czerwony obniża naszą zdolność motoryczną i umysłową. Wykazano, że sportowcy, których przeciwnicy byli ubrani w czerwone stroje osiągali gorsze wyniki niż zazwyczaj.\nPonadto studenci, którzy byli poddani działaniu koloru czerwonego przed rozwiązywaniem testu, gorzej sobie radzili podczas odpowiadania na pytania niż pozostali studenci.\nDowiedziono w ten sposób, że kolor czerwony zużywa dodatkowe pokłady energii, przez co powoduje wyczerpanie umysłowe i fizyczne po ekspozycji na kolor czerwony.\nŹródła m.in. mamwiedze.pl, biotechnologia.pl


31062 Robot-odkrywca - LEGO Creator Filmy - LEGO.pl dla dzieci - PL\nPoznaj przyjacielskiego robota. Włącz odjazdowy reflektor w prawej dłoni robota, a potem użyj chwytaka, żeby podnieść znalezione przedmioty. Zestaw pozwala zbudować także inne modele: psa-robota ze świecącym plecakiem odrzutowym oraz ptaka-robota o świecących oczach!\nUpiększ łazienkę, dodając do niej elegancki prysznic. Można go łatwo i szybko zbudować z klocków.


DEZERTERZY I PIELGRZYMI / ZBEHOVIA I PUTNICI\nCzechosłowacja/Włochy 1968, 101 min.\nReżyseria - Juraj Jakubisko\nScenariusz - Juraj Jakubisko i Karol Sidon na podstawie opowieści Ladislava Taźkiego\nMuzyka - Stepan Konićek\nWystępują - Ferenc Gejza, Mikulas Ladiźinsky, Helena Gororova, Alexandra Sekulova, Albert Pagać\nSpecjalne wyróżnienie Jury na MFF w Wenecji'68\nTryptyk filmowy na podstawie dwóch noweli Ladislava Taźkiego. Trzecią część filmu dopisał sam reżyser. Opowiadanie pierwsze utrzymane jest w formie ludowej ballady. Drapieżna i brutalna opowieść o dezerterze rozgrywa się we wschodniej Słowacji pod koniec I wojny światowej. Okrucieństwo wojny wyklęty bohater przenosi na tyły frontu, gdzie przybiera ono jeszcze bezwzględniejszą postać.\nAkcja drugiej części rozgrywa się ćwierć wieku później. Mowa jest w niej o prawie, którym ludzie usprawiedliwiają swoje czyny.\nNowela trzecia, przenosząca widza w czas atomowego kataklizmu- III wojny światowej, jest pełnym symboli ostrzeżeniem.\nW filmie tym silnie dało o sobie znać zauroczenie Juraja Jakubisko secesją i modernizmem. Reżyser stworzył rodzaj myślowego i formalnego kolażu, gdzie autentyzm miesza się z balladą i przypowieścią ludową, zaś naturalizm z poezją.\nJURAJ JAKUBISKO Urodził się w 1938 roku we wschodniej Słowacji. Interesował się grafiką, malował obrazy. Po skończonym wydziale fotografii artystycznej dostał się na reżyserię do praskiej szkoły filmowej FAMU, gdzie zwrócił na siebie uwagę wszechstronnymi uzdolnieniami i wielkim temperamentem. Koledzy powiedzą później o nim: "zrewoltowany buntownik o anarchistycznych inklinacjach, gwałtowny, żywiołowy, nie dający się okiełznać talent, gejzer pomysłów, drapieżny obserwator świata".\nFilmografia 1967 Chrystusowe lata; 1968 Dezerterzy i pielgrzymi; 1969 Ptaki, sieroty, błazny; 1970 Do widzenia w piekle, przyjaciele; 1983 Tysiącletnia pszczoła; 1985 Zimowa pani; 1990 Siedzę na gałęzi i jest mi dobrze; 1993 Lepiej być bogatym i zdrowym, niż biednym i chorym...\nLinki Ewenement! Tego filmu nie uwzględnia IMDb IMDb Można się tam oczywiście wybrać, by znaleźć coś o reżyserze, niemniej w jego filmografii ten tytuł nie figuruje. Znającym język słowacki polecamy wywiad z Jurajem Jakubisko, który można znaleźć tu: http://www.matica.sk/nzt/1995/c.46/kultura.html