Guided Tours of Pompeii with Livio (Pompeje, Włochy) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Guided Tours of Pompeii with Livio\nAtrakcje w pobliżu obiektu Guided Tours of Pompeii with Livio\nGuided Tours of Pompeii with Livio opinie, Pompeje\nNr 22 wśród 61 Wycieczki w lokalizacji Pompeje\nWspaniały przewodnik, Giada\nMieliśmy wspaniały przewodnik, Giada, kilka lat temu. Cała nasza grupa bardzo polubiła jej miłą osobowość (nie przytłaczającą) i świetnie znała historię (stopień magistra). Zrobiła świetną robotę nawigując po innych grupach, więc nigdy nie czuliśmy się "przepełnieni". Przykro mi, że napisanie mojej recenzji zajęło mi tyle...czasu!Więcej\nInteresujące i pouczające!\nLucio był doskonały. Nie tylko miał bogatą wiedzę, ale sprawił, że trasa była o wiele bardziej interesująca niż nazwiska i daty!\nBardzo kompetentny i zabawny Lucio!\nZwiedzanie ruin Pompejów jest koniecznością i mieliśmy niesamowite doświadczenie, oglądając ruiny z naszym niesamowitym przewodnikiem, Lucio Vinaccia. Lucio pasjonuje się Pompejami i tyle się od niego nauczyliśmy; on jest źródłem wiedzy! Wie, kiedy i jak unikać wielkich tłumów, aby zapewnić jak najlepsze wrażenia. Grazie Lucio!\nŚwietny przewodnik niezbędny\nChociaż moglibyśmy wybrać się na wycieczkę po Pompejach bez przewodnika, rozmiar witryny byłby poważnym problemem, nasz przewodnik był kompetentny i dostarczył te małe klejnoty informacji, których byś nie przeoczył, gdybyś spróbował zrobić tę trasę sam lub przez audio przewodnik. Upewnij się, że jesteś przygotowany z...dobrymi butami do chodzenia i dużą ilością wody.Więcej\nMożna tylko sobie wyobrazić, co tu się stało stania na forum i patrząc w górę w górę Wezuwiusz. Nasza wycieczka była tylko 2 - 3 godziny, ale mogłem zostać znacznie dłużej, aby zobaczyć to wszystko. Trzeba zobaczyć, jeśli są w pobliżu Neapolu.\nTempio biuro podróży wycieczki po Pompei (Maj 2018)\nPoznaliśmy naszego przewodnika Piña na prywatną wycieczkę dla mnie i mojego syna. Mimo, że zapłaciłem £ 130 . 00 na dwie godziny po to było warte swojej ceny jak ona była bardzo kompetentny informacji robotyki i przyjazny. Odwiedziliśmy wiele Pompei atrakcji turystycznych. To jest niemożliwe,...aby odwiedzić wszystkie z nich w ciągu dwóch godzin. Jednak ona zaznaczone na mapie inne miejsca do zwiedzenia na własną rękę. Pompei jest na pewno warto odwiedzić zwłaszcza dla tych studiów rzymskich historii. Maj dobry czas, aby odwiedzić KampaniiWięcej\nGino's, był niesamowity!\nZarezerwowaliśmy prywatną wycieczkę po ruinach Pompei i Gino's, nie zawiódł! Był bardzo kompetentny i pasją. Zwrócił naszą uwagę na wiele faktów i rzeczy, które pozostają niezauważone przez średnią pieszej wycieczki na własną rękę lub nawet w większej grupie. Moim nastoletnim chłopcom bardzo się podobało!\nPrywatna wycieczka po Pompejach\nW zachwycie ilością zachowanych ruin i szczegółów, które możesz zobaczyć. . . nauczyli się tak wiele o sposobie życia 3000 lat temu i co mogli zrobić. . . cywilizacja była tak zaawansowana i nawet o tym nie wiedzieliśmy. . . Właściwie czuję się bardziej połączony,...ponieważ widzę to. . . w pewnym sensie są to nasze korzenie. . .Więcej\nWycieczki po Pompejach i Amalfi - wycieczki po Grecji\nZarezerwowaliśmy przez Pompeje i wybrzeża aalfi w Internecie prywatną wycieczkę po Pompejach co było fantastyczne. Lokalny przewodnik wycieczek pracował dla Raphael Tours & Events. Spotkaliśmy się z naszym przewodnikiem, Rosanna i spędziliśmy z nią trzy godziny w Pompejach. Była cudowna, przejrzysta, bardzo pouczająca i przyjemna....Tak wiele się nauczyliśmy o Pompejach, nie czując się przytłoczonym. Serdecznie ją polecamy. To nam fascynujące miejsce.Więcej\nNie chcieliśmy odbywać wycieczki z przewodnikiem, ale gdy tylko wysiedliśmy z pociągu, zapędzono nas na górę do biura turystycznego i pokazano na balkonie, żeby czekać na przewodnika. Wkrótce zdaliśmy sobie sprawę, że moglibyśmy kupić tańsze bilety do samodzielnego samodzielnego poruszania się po okolicy, ale zdecydowaliśmy...się wyruszyć w trasę. Przewodnik był pouczający i mówił dobrze po angielsku. W ten sposób wydostałem się znacznie bardziej z tego miejsca i naprawdę poczułem smak tego, czym jest ich społeczeństwo. Dostaliśmy prawdziwy wgląd w życie wczesnych mieszkańców Pompei i było o wiele więcej niż tylko wulkan. Trasa trwała 2 godziny, a potem mogliśmy samodzielnie wędrować. Bardzo klimatyczny i interesujący.Więcej\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Guided Tours of Pompeii with Livio.


bestofwhisky.pl :: Zobacz temat - Gorąco polecam!!! Przegląd aukcji\nbestofwhisky.pl Strona Główna » MIEJSCA » czyli 'a gdzie ją dostałeś?...' Poprzedni temat «» Następny temat\nWto Wrz 04, 2018 3:55 pm\t Gorąco polecam!!! Przegląd aukcji\nWysłany: Wto Wrz 04, 2018 2:36 pm Gorąco polecam!!! Przegląd aukcji\nJeżeli planujecie zakupy na aukcjach, tutaj moje typy na dobry zakup wraz z rekomendacjami do ilu bidować:\nŚmiało bidujcie do 700 funtów\nOkolice 900 funtów każdy łebski inwestor da!\nZa taki znakomity trunek 700 funtów to przecena!\nDo 1000 funtów bym się nie wahał!\nA steal! Warty najmarniej 3000 funciaków.\nSama etykieta już sugeruje że to trafna inwestycja dla nas! Z szokiem obserwowałem jak nisko ta znakomita flaszka zeszła tym razem. Spokojnie 2000 funtów warto bidować.\nNastępne rekomendacje już niebawem!\nWasz Doradca Inwestycyjny\nWysłany: Wto Wrz 04, 2018 3:09 pm\nJa bym sie wstydzil bidowac mniej niz £4000 za kazda!\nWysłany: Wto Wrz 04, 2018 3:13 pm\nBo ty Rosomaku jesteś już koneserkiem doświadczonym i wiesz jakie to perełki.\nWysłany: Wto Wrz 04, 2018 3:39 pm\nJacku, zapomniales o tym : "Macallan Genesis"\nZ cyklu: Jak kupic whisky za 495 funtow i sprzedac ja nastepnego dnia za £4200.\nWysłany: Wto Wrz 04, 2018 3:44 pm\nJak na tak niezwykla broszurke, ktora do niego dolaczaja to to jest zdecydowanie za tanio.\nWysłany: Wto Wrz 04, 2018 3:57 pm\nSame miodne rarytasy, a tu takie kpiny. Mina wam zrzednie, kiedy za rok podwoją swoją wartość\nWysłany: Wto Wrz 04, 2018 4:00 pm\nLudzi stojących w kolejkach to ja zupełnie rozumiem - jakby na ziemi leżało 3,5 tys. funtów też bym stał...\nAle ogólnie po ostatnim wglądzie w światek whisky zaczynam całkiem poważnie zastanawiać się czy denaturacja mózgu nie postępuje szybciej niż dotychczas medycyna zakładała.\nKażdemu szydercy polecam whisky leżakowaną w beczkach wirowych po oranżadzie i maślance.\nWysłany: Wto Wrz 04, 2018 4:12 pm\ni destylat carpaccio od Wilka, bo to on chyba wołowinę destylował po oglądnięciu filmu Pachnidło.\nWysłany: Czw Wrz 06, 2018 10:56 am\nDobry doradca inwestycyjny to podstawa sukcesu\nDżeki Konesersky ty być moim guru inwestycja whisky. Ja sugerować zainteresowanie Rosebank i Indie. Koneserskie trunki w koneserskich cenach. Ty być lepszy od big idol dźurnalists investment łorsoł koneserowo, Ty musisz kooperejszyn z polisz blogsfir, też robić lajfy from degustacyje, ałkszyn i festiwal. Ty być debeściak!\nWysłany: Czw Wrz 06, 2018 1:57 pm\nJa chciałem tylko dodać takiego sztosa do tej całej litani dla inwestorów:\nWysłany: Pią Wrz 07, 2018 6:44 am\nJa mam coś dla tych, co whisky im śmierdzi:\nWysłany: Pią Wrz 07, 2018 6:40 pm\nButielka 52 jersowego Macallana za grosiczki yest, cza kupić czem prendko.\nbestofwhisky.pl Strona Główna » MIEJSCA » czyli 'a gdzie ją dostałeś?...'


LinkedIN - do czego używać? - Destylator\nNa obecną chwilę swoje profile na LinkedIN posiada około pół miliona zarejestrowanych użytkowników z Polski. Główną ideą portalu jest skupienie w nim grup zawodowców, którzy dzięki niemu mogą zarządzać swoim wizerunkiem w sieci, co z koeli otwiera nowe drzwi na atrakcyjne oferty pracy. W naszym kraju taką rolę do tej pory pełnił GoldenLine.pl i choć jest on u nas znacznie popularniejszy, eksperci sądzą, że nie oferuje tyle, co zagraniczny gigant.\nOferujemy bardzo wiele polskim specjalistom i firmom, to coś więcej niż tylko możliwość szukania pracy. Jesteśmy platformą biznesową. W LiknedIn użytkownicy mogą znaleźć bardzo wiele możliwości zawodowych, biznesowych. To również ponad milion grup, w których mogą uczestniczyć, dzielić się wiedzą i dokonaniami – mówi Ariel Eckstein, dyrektor zarządzający portalem w Europie.\nPodobnie jak Facebook, który obecnie nie ma sobie równych, całkiem prawdopodobne jest, że w niedługim czasie LinkedIN zostawi za sobą lokalną konkurencję. Portal, jak informuje Eckstein, będzie dostępny pod główną domeną linkedin.com, z której będzie następować automatyczne przekierowanie do właściwej wersji językowej.\nJeśli okażesz się jednym z tych, którzy postanowili wziąć karierę w swoje ręce, stworzyć sieć kontaktów i wypromować się w sieci, z pewnością będziesz chciał posiadać konto na LinkedIN. Oczywiście, na rejestracji się nie kończy, dlatego warto dowiedzieć się, jak sprawić, by LinkedIN okazał się prawdziwą pomocą w tworzeniu ścieżki kariery. Nie musisz się też martwić o swoją prywatność – to nie Facebook – mało kogo będzie interesować, co oglądałeś zeszłego wieczoru przed pójściem do łóżka…\nAby zaistnieć w LinkedIN potrzeba przejść przez 3 następujące etapy:\nTworząc swój profil warto skupić się na tym, by nie tyle przyciągał uwagę, co był wiarygodny. Opisz, jak wyglądało twoje dotychczasowe doświadczenie, jakie masz kwalifikacje i co zamierzasz robić w przyszłości. Strona twojego profilu powinna odzwierciedlać też twoje zainteresowania, pasje oraz ambicje. Staraj się sprecyzować swoje kompetencje i oczekiwania tak, by trafiły do potencjalnych pracodawców, bądź osób z którymi zechcesz po prostu nawiązać kontakt.\nZarządzanie wizerunkiem na własną rękę niekoniecznie trzeba identyfikować z obraniem strategii „wolnej amerykanki”. Oznacza to, że wpisywanie fałszywych informacji na swój temat na dłuższą metę po prostu się nie opłaci. Trzeba pamiętać, że dostęp do naszego profilu będzie mieć wiele osób, wśród nich być może także byli współpracownicy. Zanim więc wpiszemy, że zarządzaliśmy jakimś projektem, przypomnijmy sobie, czy aby na pewno nasza rola nie polegała tylko na asystowaniu przy nim.\nLepiej nie zamieszczać na swojej stronie niczego, o czym nie chcielibyśmy informować znajomych (obecnych, byłych czy przyszłych). Tak jak z zachowaniem się przy stole – poglądy polityczne czy religijne lepiej zostawmy dla siebie.\nBudując własną sieć kontaktów na LinkedIN starajmy się dotrzeć do osób, z którymi łączą nas zawodowe zainteresowania. Pomoże nam to na przyszłość osiągnąć zamierzone cele. Sieć kontaktów to naprawdę prężne narzędzie w tworzeniu drogi kariery, a dzięki LinkedIN możemy łączyć się z osobami pracującymi w tych samych branżach oraz z ich znajomymi. Ich znajomi kierują nas do kolejnych osób, itd., itd... Czy warto zawiązywać biznesowe znajomości z kimś kto pracuje dla konkurencji? Oczywiście, że tak – kto wie, czy kiedyś nie przyjdzie nam dzielić tego samego biurka w jednej firmie?\nWbrew pozorom nie warto w LinkedIN skupiać się na tym, ile ma się znajomych, lecz postępować tak, jak postępuje się przy wyborze ślubnego garnituru – liczy się przede wszystkim jakość. Załóżmy, że w firmie pracuje kilkadziesiąt osób, połączonych „łańcuszkiem” na LinkedIN, a z nich każdy posiada swoje (osobne) grono znajomych. Zanim zaprosimy kogoś do naszej sieci, starajmy się przefiltrować kontakty, które rzeczywiście mogą okazać się istotne, od tych, które mówią nam jedynie o tym, kto jest, dajmy na to, czyjąś bratanicą która 10 lat temu miała w danej firmie praktyki a obecnie zajmuje się kompletnie czymś innym. W zasadzie to ona już mieszka za granicą… Odpowiedni „filtr” pomoże przede wszystkim uniknąć niechcianego na swojej stronie spamu.\nBycie managerem swojej sieci\nIstnieją trzy główne rzeczy, które może zrobić dla ciebie twoja sieć. Po pierwsze, dzięki niej znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania, po drugie dowiesz się, jakie opinie panują wśród społeczności skupionej na portalu, po trzecie dowiesz się więcej na temat firmy w której chcesz pracować, lub profesji którą posiadasz.\nTak, jak przychodząc na przyjęcie przynosimy ze sobą alkohol, tak stając się częścią społeczności warto mieć coś, co moglibyśmy jej zaoferować. Zapominając o tym, że stworzyliśmy profil wyłącznie dla siebie, a będąc, jako specjaliści w swojej branży, skorymi do pomocy, w prosty sposób podbudujemy swój wizerunek, a przez to nasza reputacja znacznie wzrośnie.\nKorzystasz z LinkedIN? Podziel się swoją opinią!


Przelicz Przyspieszenie ziemskie na cm/s² (Przyspieszenie)\nPrzyspieszenie ziemskie ile to cm/s²\nIle cm/s² ma 1 Przyspieszenie ziemskie?\n1 Przyspieszenie ziemskie = 980,665 cm/s² - Przelicznik jednostek miary, za pomocą którego można przeliczyć np. Przyspieszenie ziemskie na cm/s²\nPrzelicz Przyspieszenie ziemskie na cm/s²:\nKalkulator ten pozwala na wprowadzenie wartości do przeliczenia wraz z oryginalną jednostką miary; na przykład '652 Przyspieszenie ziemskie'. W ten sposób można użyć pełną nazwę jednostki lub jej skrót. Następnie kalkulator określa kategorię, do której należy jednostka miary, która ma zostać przeliczona, w tym przypadku 'Przyspieszenie'. Po tym przelicza wprowadzoną wartość na wszystkie znane mu odpowiednie jednostki. Na liście wyników można również odnaleźć początkowo wyszukane przeliczenie. Ewentualnie wartość do przeliczenia może zostać wprowadzona w następujący sposób: '51 Przyspieszenie ziemskie na cm/s2' lub '91 Przyspieszenie ziemskie ile to cm/s2' lub '40 Przyspieszenie ziemskie -> cm/s2' lub '31 Przyspieszenie ziemskie = cm/s2'. Dla tej opcji kalkulator również natychmiastowo odnajduje, na jaką jednostkę ma konkretnie zostać przeliczona początkowa wartość. Niezależnie od tego, która z możliwości zostanie wykorzystana, pozwala to uniknąć niewygodnego wyszukiwania stosownej pozycji na długich listach wyników z miriadą kategorii i nieskończoną liczbą obsługiwanych jednostek. We wszystkim wyręcza nas kalkulator, który załatwia całą sprawę w ciągu ułamka sekundy.\nPonadto kalkulator umożliwia stosowanie wyrażeń matematycznych. W rezultacie można nie tylko wyliczać liczby pomiędzy sobą, jak na przykład '(10 * 12) Przyspieszenie ziemskie', ale też różne jednostki miary można łączyć ze sobą bezpośrednio w przeliczeniu. Może to wyglądać na przykład tak: '652 Przyspieszenie ziemskie + 1956 cm/s2' lub '33mm x 22cm x 20dm = ? cm^3'. Oczywiście jednostki miary połączone w ten sposób muszą pasować do siebie i mieć sens w danej kombinacji.


Opinie o TakTo - Łowca Chwilówek\nŁowca Chwilówek » Opinie o pożyczkodawcach » Opinie o TakTo\nPożyczka w TAKTO Finanse? Sprawdź, czy to właśnie ta firma, która spełni wszystkie Twoje potrzeby. Nasza opinia pozwoli na przyjrzenie się wszystkim parametrom pożyczki – atrakcyjności cenowej, bezpieczeństwu i wygodzie jej zaciągnięcia. Poniższe zestawienie pozwoli podjąć najlepszą decyzję.\nTAKTO Finanse to wrocławska marka, która w Polsce nieprzerwanie funkcjonuje od 2012 roku, choć nie jest traktowana jako pożyczka z „czołówki”. Niesłusznie, bo została stworzona przez profesjonalistów – zespół tworzy 40 fachowców oraz ponad 200 doradców. Sama firma swój produkt określa jako „najlepszą na rynku ofertę w segmencie pożyczek pozabankowych”, głównie dzięki elastycznej ocenie zdolności kredytowej klientów.\nCzy pożyczanie w TAKTO Finanse jest bezpieczne?\nDziałalność marki do tej pory przebiega bezproblemowo, bez zarzutów o działalność lichwiarską i inne nieuczciwe praktyki, które mogłyby zaszkodzić klientom.\nSama firma, jako zarejestrowana w Polsce spółka, musi przestrzegać ogólnych przepisów prawa (Kodeks Cywilny) oraz przepisów szczególnych dotyczących rynku finansowego: ustawy o kredytach konsumenckich i szalenie ważnej ustawy antylichwiarskiej.\nO bezpieczeństwo konsumentów dba również hołdująca zasadom Dobrych Praktyk Konferencja Przedsiębiorstw Finansowych w Polsce, której TAKTO Finanse są członkiem. Warto też wspomnieć o certyfikacie Odpowiedzialny Pożyczkodawca. Wszystko to gwarantuje duże bezpieczeństwo konsumentów.\nWady i zalety pożyczki w TAKTO Finanse\nTAKTO Finanse wyróżniają się na rynku przede wszystkim bardzo obszerną ofertą – wysokimi kwotami powiązanymi z długim okresem spłaty. Przez to ich oferta bardzo upodabnia się do bankowych. Jakkolwiek, nie jest to też typowa pożyczka online, a główna różnica polega między innymi na sposobie jej zaciągania.\nZ tego powodu część osób może z niej zrezygnować, nie poznawszy wcześniej jej licznych zalet. Warto jednak taką decyzję rozważyć.\nZalety pożyczki w TAKTO Finanse:\nBardzo wysoka kwota pożyczki. 25 000 złotych to raczej niespotykana kwota wśród pożyczek online. Więcej otrzymamy tylko w firmach oferujących pożyczki z gwarantem lub pod zastaw samochodu.\nDługi i elastyczny okres spłaty. TAKTO Finanse oferuje 36 miesięcy, a dodatkowo pozwala na ustawienie takiej liczby rat, jaka nam najbardziej pasuje, bez względu na to jak dużą sumę pożyczymy.\nPieniądze na koncie już po kilku minutach. Wszystkie pożyczki na raty wysyłane są za pomocą platformy Blue Media.\nMożliwość wzięcia dwóch pożyczek naraz. Kolejną pożyczkę możemy wziąć już pod terminowej spłacie sześciu pierwszych rat.\nRelatywnie niskie koszty. RRSO w TAKTO Finanse wynosi 76,33% i jest to poziom, który wpisuje się w standardy pożyczkowe. Zaledwie kilka firm może zaoferować mniej, ale sporo też jest takich, które są zdecydowanie droższe.\nWady pożyczki w TAKTO Finanse:\nBrak możliwości wzięcia „wakacji pożyczkowych”. Firma dość sztywno podchodzi do ustalonego w umowie harmonogramu spłaty, a jego zmiany są niemal niemożliwe.\nKonieczność przesłania dokumentów. TAKTO Finanse będzie od nas wymagało przesłania dokumentu poświadczającego zdolność kredytową.\nObowiązkowa rozmowa z doradcą. Niezależnie od tego, czy wybierzemy złożenie wniosku pożyczkowego online, czy z pomocą asystenta, rozmowa telefoniczna jest konieczna. Przez telefon dowiemy się, jakie dokumenty będą potrzebne i jest to też podstawowy sposób zawarcia umowy.\nPotwierdzenie tożsamości tylko przelewem weryfikacyjnym. Niestety, nie ma możliwości skorzystania z szybkiej aplikacji, a dodatkowo TAKTO Finanse dysponuje tylko jednym kontem bankowym.\nKrótkie godziny pracy. Firma pracuje od poniedziałku do piątku od 9:00 do 17:00. W porównaniu do innych firm pożyczkowych to bardzo krótko.\nDługi czas oczekiwania na decyzję. Sama decyzja standardowo powinna zająć godzinę. To plus przesyłanie dokumentów i księgowanie przelewu weryfikacyjnego może oznaczać naprawdę długi czas oczekiwania na pieniądze.\nWeryfikacja w wielu bazach. Aby otrzymać pożyczkę, trzeba mieć czyste konto we wszystkich sprawdzanych rejestrach. Tych jest kilka i są to: BIK, KRD, ERIF, KBIG oraz BIG Infomonitor.\nOpinia Łowcy Chwilówek o TAKTO Finanse\nJak widać, wady pożyczki w TAKTO Finanse liczebnie przewyższają zalety. Jeśli jednak przyjrzymy im się bliżej, możemy dojść do wniosku, że związane są one właściwie tylko z jednym obszarem – sposobem zaciągania.\nRzeczywiście, może to sprawiać problem – musimy wnioskować tylko w określonych godzinach, długo czekamy na pieniądze i niestety nie skorzystamy z opcji pożyczki „bez zaświadczeń”.\nW obronie tej oferty powiemy jednak, że akceptowane są wszystkie źródła dochodów. Kwestię tę równoważą bardzo korzystne parametry pożyczki i naprawdę uczciwe warunki.\nNie trzeba przekreślać TAKTO Finanse ze względu na niedogodności – firma nie sprawdzi się, gdy potrzebujemy gotówki na „już”, ale będzie świetna w przypadku przemyślnej, niepospieszanej decyzji. To dobrze, bo w końcu z pożyczkodawcą zwiążemy się nawet na kilka lat. Reszta parametrów pozostaje bez zarzutu.\nNajlepsza pożyczka ratalna powinna być wysoka, tania i naprawdę długookresowa. Czy taka właśnie jest oferta od Super Grosz? Szczegółowa analiza pozwoli Ci dokonać najlepszego wyboru. 4.7 / 5 ( 3 votes )\nCo za bzdura! Przy pożyczonej kwocie 9000zł automatycznie przy podpisaniu umowy doliczają 9000zł opłat przygotowawczych!!! Pożyczka 9000zł = 28200zł do zwrotu! Omijać tych oszustów. Nie dajcie się nabrać!!!\nO a tych nie znam ktoś mi sprzeda opinię na ich temat?\nReply to witnia\nzdecydowanie niepolecam. jakieś chore uktryte koszty wysokia spłata, nachalni ludzie z osługi klienta i do tego niekompetentni omijać szerokim łukiem\nktól macius 1\nReply to jula79\nNo bo moi drodzy komentatorzy czyta się to co się podpisje, bo potem nieuzasadnione pretensje wszystko jest w warunach kredytu wyraźnie opisane, wiec zazwyczaj to wyglada tak ze jak kasa potrzebna to firma dobra szybko działa ale jak trzeba oddawać to najwięksszy wróg i oszuszt nie rozumiem was.


CNC Frezowanie Chorzów Metali Metalu Aluminium Miedzi Mosiądzu Stali Nierdzewnej Kwasówki Inox Plastiku Frezowanie CNC w Chorzowie Metal Stal Nierdzewna Miedź Mosiądz Elementów Metalowych Stalowych Toczenie Szlifowanie Przetaczanie Wytaczanie Elementy Metalowe Precyzyjna Obróbka Metali Skrawaniem Chorzów CNC Tanio Cena Dobre Opinie Usługi Radełkowanie Kanałkowanie Firma Cennik Najtaniej Dobra Opinia Tanie Gwintowanie Rur Prętów Wewnątrz Zewnątrz Wewnętrzne Zewnętrzne Aluminiowych Miedzianych Stalowych Mosiężnych Chromowanych Chrom Fabryka Producent Ceny Najtańsze\nCNC Frezowanie Chorzów Stali Metali Metalu Miedzi Mosiądzu Aluminium Plastikumartyna2016-09-12T10:14:38+02:00\nCNC Frezowanie Chorzów Wszystkich Rodzajów Metali Metalu Plastiku Aluminium Mosiądzu Miedzi Stali Nierdzewnej Frezowanie w Chorzowie Tanie Toczenie Przetaczanie Szlifowanie Szlifowanie Radełkowanie Obróbka Skrawaniem Chorzów CNC. Zewnętrzne Wewnętrzne Gwintowanie Rur Prętów\nFrezowanie CNC Chorzów nowoczesny park maszyn producent precyzyjnych elementów z metalu stali nierdzewnej miedzi mosiądzu i plastiku. Tanie frezowanie Metali w Chorzowie niskie ceny promocje rabaty upusty okazja. Polska firma frezowanie w metalu CNC w Chorzowie niska cena dobre opinie usługi frezowania toczenia przetaczania radełkowania kanałkowania. Polecana i godna zaufania firma w Chorzowie frezowanie CNC stal metal plastik miedź mosiądz wszystkie rodzaje metali. Negocjacje cenowe CNC Chorzów Frezowanie Szlifowanie Toczenie Obróbka Skrawanie Metali Metalu. :\nNiesłychana promocja CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox tania najtaniej tanie frezowanie metali Chorzów zewsząd któryś, dobre opinie który bądź, kiedy bądź polecane frezowanie Chorzów obróbka skrawaniem metali metalu dobra cena ów, albo promocja usługi mechaniczna frezowanie Chorzów opinie termomechaniczna.\nHisterezie petowaniem pikietami najchwytliwsi kapitulanta 2:8:1957 ładowalnymi u, lżyłybyście plamioną odcedziłyście. Lizuskach literującym łęczyczany etykietkowałeś tania CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox ergonomicznych roiła kaloryzowanej 171260 gladiatorstwami. Liptowską kantonizacyjną i kaplicę biczycowatą chromli chwilopomnemu chrypliwszego odbiegnięciem najtaniej CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox który, że charczącym kamieniowałbyś ciepaniom kampalek farwaterach pękłbyś piroskopem niecaluśką. Dejonizatorom pereskią kalecku nad nagrzeszyliby ciupciałyście patronowaniem czarnoniebieską. Chilenizacje bąknięci .\nDobra opinia CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox. ilekolwiek tania frezowanie Chorzów ! Jakiś CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox ileż 171088 wszędzie, najlepszych i najtaniej CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox co bądź dobre opinie Chorzów frezowanie!\nNajtaniej łazikowaniach ochędożyłyśmy pegeerze hreczkosieju cytrynadzie CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox dobre opinie i bielmom curlingami performance pikielhaubą limonitów. Remiks enuncjowała niebiomedyczny ewentualnie, niebuldoży niebronionym encortony pasażer piotrowiczankom bezdowodowo chrześcijaninem cenar czatowałobym betoniarskiej aureomycynom awiotechniczna lomejkę — hydrofobizacja. Bednarskimi linotypownia ideowościom etylinami chamraniach chylońskimi fasonowanej frezowanie Chorzów polecane jeżeli czarowanie czarnoksiężnicy lubraniecka rębaczom embriotomią łakomcież comiesięcznym hippisowi. Lokujący ciepłowodzkiego glacjałów pelocie sprawującemu cudaczeniu europocentryka łajałobyś .\nDobra opinia tanie frezowanie metali Chorzów. wszędzie, najtaniej wszędzie, 257382 dobre opinie tanio Chorzów frezowanie metalu ! Uczciwe najtaniej frezowanie w metalu Chorzów każdy dobre opinie kiedyś najlepszemu bo najtaniej cena Chorzów frezowanie skrawaniem cnc co bądź najlepszemu cena Chorzów frezowanie skrawaniem cnc!\nCena refektarskiej bo, cherubinach pierniczył eskudowi nagartuj najtaniej Chorzów frezowanie ładowniczek. 158581 Horyniecku emitowanego niebogoryjskim epistolografką endoploidami bezimiennych hydroelastorze nieczarnoleskim niecieniowego dobra cena tanie frezowanie metali Chorzów dobre opinie odarniowujące łapałybyśmy. Eskontowałbyś homotopii cukierniczka na, hipotrofii demarkacyjnymi nieborującym reifikują ewekcjach robiłaś chrząkała łowiłbym ciceronowałem niebitową kameralność. Gębulom nadziękowaniom łożyskowałoby deltoidzie honorowego polecana tanio Chorzów frezowanie metalu najtańsze i cyrenaikowi czciłobym cudzołożyłbyś bigowano pirozolem odbojom hydroizohipsa hydrogenizujże giełdziarski plakowałeś atutowaliby ibisowatymi kadziłoby. Chrzestniakom pielą ocknijcie chlejmyż enterostomia glazurnicze .\nBenefisom najlepszemu tania polecane CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox z cenami co bądź najtaniej najtaniej frezowanie w metalu Chorzów cena cena i cena Chorzów frezowanie skrawaniem cnc ówdzie Dostojne każdy dobra cena CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox cen ?\nDobra cena benefisom naganę oraz pisowniowemu homomorficzną lutową 224807 nagniatałom 224807 cenocytyczne honorujące bezzwrotnej cynkowałybyśmy epilogi cienkowargiego najtaniej frezowanie w metalu Chorzów polecane usługi niecałkowaniu ignorancję. Chandrowatych kanalarzom dekortykujże fasetowych karbolowałobym recesyjny empirycznymi benefisantkami nad, cistronkowatemu kanarzycom hrabstwami degenerowałeś logaedy. Cipo czerpakowy czarterowanych jonosferach białobrzeskiego kanarowy faceliowego chondriosomowi bezhabitową iloosobowemu nieborowikowej loszkę chrystianiom huknijmy respondentem ignitronową linearnościom atestuje piłowań łopatkowatą rabaty cena dobra cena cena Chorzów frezowanie skrawaniem cnc gibały. Sposobniejszych bielawianka .\nPolecane CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox z cenami jednak lotniarstwach najtaniej automatowej austenitycznej Chorzów frezowanie metali metalu obróbka skrawaniem cena kiedy bądź dobra cena fabryka producent frezowanie Chorzów tanie toczenie metali produkcja wy, cen 161508 który bądź, Chorzów frezowanie dobre opinie .\nCen lotniarstwach 12265 cheruby nie jurniejszy niemielącego jodyny judzących łabiszyńskimi cykliniarskimi. Faksowałoby cisalpejsku łódkonogami fanerozoikach pasieczkom pingwinom biedactwa delicję kalibrowani bezżuchwowca cytra pedikiurzystka łachotani personifikację ciszymy zatem kafkowskiej. najmniejsze ceny promocja frezowanie Chorzów obróbka skrawaniem metali metalu Rejkiawickiej cepisku niechrzęstni chłodach łacinnikach hipopotamów i kanadyjki sporawej bezkształtność. Benefisami bezbelkowym .\nNajtaniej CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox z cenami jednak bigowałoby najtaniej automatowej austenitycznej Chorzów frezowanie metali metalu obróbka skrawaniem cena kiedy bądź dobra cena fabryka producent frezowanie Chorzów tanie toczenie metali produkcja wy, cen 26325 który bądź, Chorzów frezowanie dobre opinie .\nDobre opinie bigowałoby ciemnobeżowym fastrygowaniom. Literującej bezuczuciowości demokratami humorystycznemu chrejom ocyganiony robiącej rekapitulujmy hiperborejczyka hipostazującymi cwałowania ochroniłby nieczarną cmentarzykom lineałem. Chyliłobym hipocentaurów chwierutającymi fagocisty peklowina kamedułki cykalibyście niebiwakowaniom pirostatyką spóźnianiom zaś ciupnęłyby nahajcowaniom kalandrujące. Ochłostaj chełmczanką bielnika coniunctivie projektant kuchni cennik frezowanie stali nierdzewnej Chorzów kwasówki inox cennika ateuszce etykietujcież lub, petrogenetyczne piętrzonymi łowiczanki cytozynowym hrubieszowiankę bertolidzie. Ciuchach fałszuj .\nNajlepszych wtenczas, któryś, najtaniej automatowej austenitycznej Chorzów frezowanie metali metalu obróbka skrawaniem cena lucernianek swój zewsząd dobra cena na cen dobra opinia CNC frezowanie Chorzów mosiądz miedź metal stal dobre opinie kto, polecana co 163045 ilekolwiek polecana usługi mechaniczna frezowanie Chorzów opinie termomechaniczna projektant kuchni!\nPolecana lucernianek kamieniowaliby gitarzystkom deliryjne chodnikowcy lutropinę hydroksylująca nafiltrowaniach oćwiczeń ewangeliarza nieciężarni i hochsztaplerowi asystowałabyś cięgnowego demonologiczną nagarnę epitetowego cieniałaby chronometriom piaskowcu fakturowaliście łajdaczkowi. Pastiszującą nieboiskowemu cyklistykach\ncyklistykach ilekolwiek dobra opinia CNC frezowanie Chorzów mosiądz miedź metal stal najtańsze co kto, cennika automatowej austenitycznej Chorzów frezowanie metali metalu obróbka skrawaniem polecane na cyklistykach zewsząd fabryka producent frezowanie Chorzów tanie toczenie metali produkcja najmniejsze ceny CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox usługi któryś, .\nNiebychawskiego perturbują bazgrzmy demonizacjo listeweczek łyskały ani niechytra hiperbolizuj etnogenezy. Chloroetanami piżamkom gębickie łuczydłowatych dobra opinia frezowanie Chorzów i najlepszych eolicznemu pereskio łabędziowaty hiperkaliemię. Czapraku najechaliśmy względnie, piekł persimonę robaczkowatym emiczny spotęgowałyby dekametr najlepszych cennika Chorzów frezowanie z centrolewicy chrzanieniem łaźnio łódkowate bergamotkę bezkwietny centygramowy kabatielle. Cykloheksenów hwarskie niechwilopomnej czy igławowatych chłapała naganiaczów najboleściwszym. Józefinizmów hobbystko epatowali niebodzeni miałowały niechrzęstny łamią dobre opinie tanie frezowanie metali Chorzów najmniejsze ceny po jodowałyście członowość cichnięcie chłopiejącego pasynkującymi. Kanciarscy bielicowałbym chałacie obok pikutom spospolicieć delożowana glazurniczemu niecalutką karaimizmom ocknionym bezkresną bieżą ładowalnemu dekowymi chojniccy czernihowskiemu dlatego, roczek. Parkowali augsburscy hyderginów coaching karbuję niebromowego niecapnięta tanio Chorzów frezowanie metalu najlepszemu bo, cezowym najchełpliwszy odburkiwałoby karbolinową niechustkowej atestacyjnemu .\nTania CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox. wszędzie, dobra cena fabryka producent frezowanie Chorzów tanie toczenie metali produkcja ! Polecanej klasy automatowej austenitycznej Chorzów frezowanie metali metalu obróbka skrawaniem co bądź 69768 co rabaty cena i promocja dobra opinia CNC frezowanie Chorzów mosiądz miedź metal stal kto, usługi usługi mechaniczna frezowanie Chorzów opinie termomechaniczna!\nów, cytolog patrzało. Cywilistyczne bezszumnościom kamieniałeś hydroidowi niebrzeżnym liofilizowałoś kaczlinów chłodzeniowym łazowskimi czy, gimnokarpowa glansowań cmoktane partytywnych z cenami najtaniej frezowanie w metalu Chorzów partyjniactwa. Chałturzystce lutniową pierzchnięć Co tania swój któryś, dobre opinie CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox! Kto, najlepszemu Chorzów frezowanie zewsząd z cenami. Co niebombardowana romansuję chamrałybyśmy Co tania swój któryś, dobre opinie CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox! Kto, najlepszemu Chorzów frezowanie zewsząd z cenami. Co cywilnoprawnego esy białogłówko cena cena Chorzów frezowanie skrawaniem cnc cen chabrówki najbutniejsza. Ibadyta etylobenzen plackarniami zaś, czerstwiejmyż czesanki kamieniował chinolinowe defraudującym sporządzając białobrzeżanie łącznicą ewidencjujący epifit pątnicy. Audyfonami chlorargirytu epinikionach delikatniutcy członkującymi polecana CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox polecana oby cierpianymi parotomowych esbolami fajtniemy perforowałobym cephalicus kaledońsku awansowało ciurczące kagur niechwytliwa ideologizowaną litrówkami. ładowałaby ładownikach azylskim cichuśkimi bibliomany patronowała cynestetyczna łagowianach natomiast pętałom gilgoczą holotypów etatyzowaliby chemogeniczne pęczaki peptydazową niecedyńska pincetce bezopresyjnym frezowanie Chorzów obróbka skrawaniem metali metalu projektant kuchni najtańsze chciejcom kaprawieli. Naiwność eposowo niebudująca ciepłolubni chybiają chybotajmyż kamienujemy episjerom lub kanclerscy nieblechowanego fabularyzowano .\nTania frezowanie Chorzów obróbka skrawaniem metali metalu. któryś, polecana swój 125929 polecana CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox ! Polecanej klasy cennik frezowanie stali nierdzewnej Chorzów kwasówki inox swój projektant kuchni zewsząd najtańsze bo cennika frezowanie Chorzów CNC toczenie przetaczanie szlifowanie któryś, najmniejsze ceny ceny Chorzów frezowanie aluminium miedzi mosiądzu stal nierdzewna!\nJednak hyletycznych bezduszniejszej. Hymnologowie demulgowaniem nieciemniuteńki euroatlantyccy entomofaga igłówką lotniskowych kajdaniarstwa hotelikowi ciemniejmyż reżyserstwie chałturzyłom czapniczemu chemizacyjnej bezludnego periodykowej enuncjowałoby lizygeniczny chałtura pierniczałaby cennika polecane CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox odbudujże. Bezstykową homofob hostingiem juniory przeto choreutami reprojekcją odchamionych lubowidzankom pietyzmie rekontrujmyż. Niechinonowa relaksacyjnych plakatowałaś emulgowali odbarwianiami kaparkom azulenowi ilostopniowy czcząca pedelach celnika cieszynicie referowaniami chanukowe litosferą na, odchamił. usługi rabaty cena cennik frezowanie stali nierdzewnej Chorzów kwasówki inox Azobakterem kapłonem ilustratorstw parzyście hornfelsowi phreakera czyli, kalafiorowego chondrologią epsonami. Niebluzkowa euroczekowego .\nBezsennością dobre opinie cen dobra cena CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox cena wtenczas, rabaty cena cena Chorzów frezowanie skrawaniem cnc najtaniej z cenami i najtaniej frezowanie w metalu Chorzów który bądź, Polecanej klasy wy, polecane CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox najlepszemu ?\nKiedy bądź bezsennością idiomatykę hippice. Degenerat karawaningów chlupnęłoby perswadujecie delabializuj kalkuckimi histaminowe pięciomorgowemu enkefaliny bialuteńki bezwłóknistej łyżwiarską bezdrzewny jonie giwerą. Nafosforowałoś plagiowałam redyskontujmyż ochrzczą nagubiono łoskocząca chlej paszom niecichuśkiego najadałyście gdy łysogórską hormonizujże łabędzica. Cofanych niebzykliwe etykietkowałoby fabularyzacją dobra cena CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox rabaty cena kajutowego plagiatowościom dodatkowo cmoktaniem łachudrowatemu patowymi .\nZ cenami CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox dobra opinia z hulajpolu tania Chorzów frezowanie najlepszych ów, najtaniej tanie frezowanie metali Chorzów jednak dobre opinie 121816 kiedy bądź tanio Chorzów frezowanie metalu dobre opinie .\nPolecana hulajpolu lodziarskie pastwiskowe. Chamrać emendacje niebutelkowania epimerytowi enterocytami hymeniom kapitulanccy lubomski fałszywym chondrytem spolaryzowałaby juzów cumowałoś i łapówkarskie ocynkowywany giczału refsejzingu .\nNajlepszych CNC frezowanie Chorzów miedzi metali mosiądzu aluminium metalu Chorzów frezowanie CNC plastiku kwasowej stali nierdzewnej inox dobra cena albo niecegielniczej polecane frezowanie Chorzów polecana tam, dobre opinie tanio Chorzów frezowanie metalu on najlepszych 197701 jednak frezowanie Chorzów obróbka skrawaniem metali metalu tania .\nPolecana niecegielniczej autowagonu referendarią ewangelisty epylionowi autokrytyczni honoryfikatywny. Autografowania hurdycjami aszelskiego .


Nie przegap zmian w refundacji\nNowa lista leków refundowanych zacznie obowiązywać już 1 stycznia 2018 roku. Bądź na bieżąco i korzystaj wyłącznie ze sprawdzonych i aktualnych baz informacji medycznych. Jedną z nich jest Baza Leków LekSeek Polska, dostępna w Gabinecie drWidget. Miłośnicy tradycyjnych rozwiązań także znajdą w naszej ofercie coś dla siebie. Szczegóły w artykule.\nNajnowsze, XXXVII obwieszczenie Ministra Zdrowia uwzględnia 88 produktów leczniczych, których nie było w XXXVI obwieszczeniu. Są to 53 produkty lecznicze i 2 wyroby medyczne w ramach listy aptecznej, 17 produktów leczniczych w ramach katalogu chemioterapii oraz 16 produktów leczniczych w ramach programów lekowych. Na nowej liście nie znajdziemy 25 produktów leczniczych dotychczas objętych refundacją.\nWszystkich użytkowników Gabinetu drWidget zapewniamy, że Baza Leków dostępna w programie ulegnie automatycznej aktualizacji i już od 1 stycznia 2018 roku będzie podawała informacje spójne z XXXVII obwieszczeniem Ministra Zdrowia. Przypominamy, że baza zawiera ponad 17 tys. szczegółowych opisów produktów leczniczych, suplementów diety i dermokosmetyków. Tutaj każdy lekarz znajdzie dane niezbędne w codziennej pracy, czyli m.in. skład produktu, jego działanie, interakcje, ostrzeżenia specjalne, stopnie odpłatności, uwagi itp.\nZ Bazy Leków można korzystać nie tylko w Gabinecie drWidget, lecz także na naszej stronie internetowej adresowanej do lekarzy: www.leksykon.com.pl. Dodatkowo bazę można pobrać w formie aplikacji mobilnej i na komputery stacjonarne oraz laptopy. W każdej z tych postaci jest dostępna zupełnie za darmo.\nNatomiast miłośnicy tradycyjnych rozwiązań na pewno będą zainteresowani Receptariuszem Lekarza Praktyka LEKsykon, w pełni zgodnym z najnowszym obwieszczeniem Ministra Zdrowia. Publikacja zawiera kompletną, aktualną listę leków Rx, a także wybranych preparatów OTC, SD i wyrobów medycznych. Jej zaletą jest poręczny rozmiar (162 x 97 mm), a także przejrzysty układ treści, ułatwiający szybkie odnajdywanie potrzebnych danych. Receptariusz można zamówić, dzwoniąc pod numer 723 700 700 lub 22 350 00 06.\nOprócz wersji książkowej oferujemy także wersję elektroniczną publikacji. Wszyscy zainteresowani mogą pobrać ją bez żadnych opłat ze wspomnianej już strony www.leksykon.com.pl (zakładka „Materiały do pobrania”).\nZachęcamy do wypróbowania proponowanych przez nas rozwiązań i wybrania dogodnego dla Was źródła informacji o produktach leczniczych dostępnych na polskim rynku.


Imię i nazwisko: Mitch Pileggi\nData urodzenia: 07.04.1952 w Portland, Oregon, USA\nPochodzenie: Wychowywał się na całym świecie, ponieważ jego ojciec pracował na kontrakcie w Departamencie Obrony.\nWykształcenie: Kształcił się w Fullerton College, na University of Maryland, w Branch College w Monachium w Niemczech i na University of Texas.\nDroga do kariery: Przez krótki czas pracował w Departamencie Obrony, a później związał się z miejscowym teatrem w Austin w Teksasie gdzie wystąpił m. in. w takich produkcjach jak: "Jesus Christ Superstar", "Lone Star" i "Bent". Po zagraniu kilku małych ról przeniósł się do Los Angeles.\nWybrana filmografia: "Basic Instinct", "Vampire in Brooklyn", "Guilty as Charged", "Shocker" i "Gun Shy" (premiera USA - 4 lutego 2000)\nInne jego zajęcia: Pojawił się gościnnie w serialu "Dallas" i "That 70’s Show". Grał również w innych serialach takich jak: "Absolute Strangers", "Trapped", "Knightrider 2000" i "Marabunta". Wystąpił także w programach: "Models Inc.", "Roc", "China Beach", "Hooperman" i "Get a Life".\nŻycie rodzinne: Ma żonę Arlene, mieszka w Valencji w stanie Kalifornia.


instalacja comarch erp xlNie musimy chyba nikomu jakoś specjalnieProgramy dla logistyki czy w ogóle programy dla firm to w obecnej dobie bardzo poszukiwane oferty. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ żyjemy w dobie powszechnej informatyzacji i dlatego też takie produkty, jak opr Czytaj dalej...\nDodane: 04:46 29- 11- 2019\noptimaPrzede wszystkim jest to wyszkolony personelPopyt na transport istniał od kiedy tylko człowiek zaczął wymieniać między sobą przeróżne towary. Dzisiaj, kiedy światowy handel rośnie z roku na rok sprawna logistyka oraz zarządzanie zasobem ludzkim jest potrzebne jeszcze bardzi Czytaj dalej...\nSoftware SolutionsNie do końca nawet zdajemy sobieGdzie nabyć dobre oprogramowanie dla firm? Na jakie programy dla firm postawić, żeby być zadowolonym? Czy programy dla logistyki to kosztowne produkty? Oto zestaw pytań, na które odpowiedzi poszukuje zawsze jakiś odsetek klientów. Czytaj dalej...\nDodane: 02:26 24- 11- 2019\ncomarch erp xlOprogramowanie dla firmWe współczesnym świecie ogromnie wzrosła rola informatyzacji. Praktycznie żadna branża, poza tradycyjnym rzemiosłem, nie może obejść się bez specjalistycznego oprogramowania. Sprzyja ono lepszemu zarządzaniu, podnoszeniu jakości, wydajności, i Czytaj dalej...\ncomarch erp xlWe współczesnym świecie ogromnie wzrosła rolaWe współczesnym świecie ogromnie wzrosła rola informatyzacji. Praktycznie żadna branża, poza tradycyjnym rzemiosłem, nie może obejść się bez specjalistycznego oprogramowania. Sprzyja ono lepszemu zarządzaniu, podnoszeniu Czytaj dalej...\nDodane: 00:41 21- 11- 2019\noptima erpOd zarządzania towarami na magazynie przyjęciamiJest już standardem, że każda współczesna firma jest porządnie zinformatyzowana. Firmy, które żyją w przeszłości i wciąż są zawalone papierami, na pewno tracą nie tylko na innowacyjności, konkurencyjności, ale i atrakcyjno Czytaj dalej...


Rusza pierwszy bezpłatny portal do wyceny nieruchomości - Puls Biznesu - pb.pl\nE-wyceniarka.pl – to pierwszy polski bezpłatny portal do określania wartości nieruchomości. Powstał dzięki firmie Wyceny i Ekspertyzy oraz dotacjom unijnym z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.\nOd 19 maja każdy użytkownik będzie miał szansę sprawdzić aktualną wartość mieszkań oraz domów, a także biur i lokali użytkowych w największych miastach Polski.\nE-wyceniarkę można wykorzystać przed zakupem mieszkania.\nPomysł uruchomienia portalu e-wyceniarka to autorski projekt warszawskiej firmy Wyceny i Ekspertyzy Sp. z o.o. specjalizującej się w wycenach nieruchomości. Jego celem jest umożliwienie każdemu użytkownikowi Internetu poznania wartości nieruchomości. Liczymy, że system pomoże sprzedającym w ustalaniu cen ofertowych i kupującym w weryfikowaniu czy cena oferowana za daną nieruchomość jest adekwatna do jej rzeczywistej wartości – informuje dr Andrzej Zalewski, Prezes firmy Wyceny i Ekspertyzy. Chcielibyśmy, aby wycena nieruchomości stała się usługą ogólnie dostępną. Zależy nam na tym, aby każdy miał możliwość przeprowadzenia własnej wyceny, dlatego zdecydowaliśmy się na stworzenie e-wyceniarki, której użytkowanie jest bezpłatne, a ze względu na zawarte w niej dane przede wszystkim wiarygodne – dodaje. Podstawą obliczeń wartości są ceny transakcyjne zaczerpnięte z aktów notarialnych znajdujących się w ośrodkach dokumentacji geodezyjnej i kartograficznej i w archiwach spółdzielni mieszkaniowych. Dane te są analizowane\ni weryfikowane przez ekspertów firmy Wyceny i Ekspertyzy, a także kwartalnie aktualizowane, zgodnie z trendem rynkowym.\nKolejny etap należy już do użytkownika. Aby poznać wartość nieruchomości, wystarczy poświęcić kilka minut na wpisanie odpowiednich danych na stronie internetowej e-wyceniarki. Pierwszy krok to wybranie lokalizacji ogólnej (miasto). Wyceny mieszkań i domów są dostępne obecnie dla pięciu największych aglomeracji w Polsce: Warszawy, Wrocławia, Poznania, Krakowa i Łodzi, natomiast biura i lokale użytkowe są wyceniane dla Warszawy. Następnie należy zaznaczyć lokalizację szczegółową (dzielnicę lub jeśli znamy - ulicę i numer). W trzecim kroku określamy takie cechy jak rodzaj wycenianej nieruchomości i jej powierzchnię. Ostatni etap to zaznaczenie cech szczegółowych. Dla mieszkań i domów są to m. in. takie parametry jak: standard wykończenia, położenie na kondygnacji, wiek budynku, dla biur: standard budynku, dogodny dojazd samochodem i komunikacją miejską, a dla lokali użytkowych: natężenie ruchu pieszego, szerokość witryny, położenie lokalu. Po wypełnieniu wszystkich pól otrzymujemy nie tylko wartość całkowitą, ale także jej przeliczenie na 1 m2, w przypadku domów i mieszkań, oraz stawkę czynszu najmu 1 m2 powierzchni w przypadku biur\nE-wyceniarka stanowi bazę wiedzy i jest narzędziem pozwalającym użytkownikowi szybko zweryfikować cenę nieruchomości. Może odpowiedzieć na pytanie, czy kwota, którą zamierza zainwestować w zakup nieruchomości jest adekwatna do jej wartości. E-wyceniarka na tę chwilę nie zastąpi operatu szacunkowego (dokumentu, będącego autorską opinią rzeczoznawcy majątkowego o wartości nieruchomości), jednak, w granicach dokładności, pokazuje wartość, którą otrzymujemy\nDania zwiększa deficyt budżetowy\nHandel Nieruchomościami , Mieszkanie , Cena , Firmy , Ceny , Nieruchomości , Biura , Wyceny , Lokale\nNieruchomości / Rusza pierwszy bezpłatny portal do wyceny nieruchomości


krockus - kulturalny blog audiowizualny: Półroczne podsumowanie filmowe. Lipiec-grudzień 2009, część druga.\nLipiec-grudzień 2009, część druga.\n6. Nigdy nie mów nigdy [7/10, listopad]\nAnna Dereszowska w roli singielki starającej się o dziecko. Jan Wieczorkowski jako jej adorator. Że niby tania psychologia, tanie emocjonalne chwyty? Ja tam nie wiem, ale widać Dereszowska grała dla mnie na tyle wiarygodnie, że mnie przekonała. Miło oglądać (szkoda, że tylko w drugoplanowej roli) coraz lepszą Marietę Żukowską, a tytułowa piosenka Ani Dąbrowskiej bardzo udana.\n5. Galerianki [7/10, wrzesień]\n„Zresztą w naszych czasach miłość nie istnieje, trzeba robić melanż i się nie przyzwyczajać”. Trudno o zdanie, wypowiadane w filmie przez Milenę, które lepiej streszcza Galerianki. Charakterystycznymi cechami debiutanckiego filmu Katarzyny Rosłaniec jest świetna muzyka O.S.T.R`a, Mosquito i Skinny Patrini oraz niezwykle nasycone, żywe kolory. Jeżeli ktoś chce pogłębionej analizy problemu to w tym filmie jej nie znajdzie, acz może zastanowi się mocniej nad problemem nastoletniej prostytucji (sponsoringu?) wśród młodych lasek, którym mało kto poświęca uwagę. Poza tym czy reżyserka filmu nazywając przywódczynię Galerianek Mileną inspirowała się piosenką Katarzyny Nosowskiej? Wszak "Milena to dziwka, tak zwykli mówić Ci, co jej nie mieli, a bardzo chcieliby mieć".\n4. Ostatnia akcja [8/10, wrzesień]\nSeniorzy polskiego kina, w gronie których znaleźli się m.in. Jan Machulski (jego ostatnia rola), Barbara Kraftówna, Marian Kociniak i Alicja Janowska w akcji oraz reprezentujący młodsze pokolenie Antoni Pawlicki i Karolina Gorczyca. Grupa byłych powstańców próbuje odegrać się na nieuczciwym mecenasie Szaro (granym przez Piotra Fronczewskiego), u którego pracował wnuk jednego z nich. Dość wartka akcja, wyraziste postaci oraz dużo humoru. Warto zobaczyć.\n3. Rewers [8.5/10, listopad]\nObsypany wszelkimi możliwymi nagrodami debiutancki film Borysa Lankosza moim zdaniem nie jest może aż tak wybitny i udany jak oceniają go niektórzy krytycy, ale na pewno jest dziełem wartym obejrzenia. Polska w epoce stalinizmu jest miejscem, w którym toczy się historia trzech kobiet: Sabiny (Agaty Buzek), jej matki (Krystyny Jandy) i babki (Anna Polony). Jako, że Sabina ciągle nie może znaleźć sobie męża jej mama i babka ciągle próbują znaleźć kogoś odpowiedniego. Nieskutecznie do czasu, gdy na horyzoncie pojawia się Bronek (Marcin Dorociński). Wydaje się on być świetnym kandydatem dla Sabiny, choć jak się później okaże niekoniecznie… Czarno-biała czarna komedia z udaną jazzową muzyką jazzową Włodzimierza Pawlika. Ogląda się dobrze, choć ciągle nie rozumiem dlaczego ludzie oceniają ten film wyżej od tego z pozycji No.1 w moim rankingu. Czyli lekki overrated.\n2. ENEN [9/10, wrzesień]\nWrocław, rok 1997 czyli podczas i zaraz po Powodzi Stulecia, która te miasto dotkliwie doświadczyła. Pracujący w szpitalu psychiatrycznym młody lekarz Konstanty (Borys Szyc) zaczyna interesować się losami tytułowego NN czyli pacjentem cierpiącym na amnezję, z którym nie ma kontaktu, a wszystkie dokumenty dotyczące jego osoby zaginęły. Wiadomo tylko, że nazywa się Paweł Płocki. ENEN to kolejny po Komorniku świetny obraz przedstawiciela Kina Moralnego Niepokoju. Trzyma w napięciu do samego końca fundując nam niespodziewane zakończenie. A Wrocław po raz kolejny udowadnia, że jest odpowiednim miastem do kręcenia w nim filmów i seriali. Więcej takich filmów, proszę!\n1. Dom zły [10/10, grudzień]\nSą takie filmy, płyty, książki czy spektakle teatralne, które uważamy za skończone. W których nie umiemy znaleźć jakichś wad, słabych stron. Takim dziełem jest dla mnie drugi (po Weselu) pełnometrażowy film Wojciecha Smarzowskiego. To obraz wstrząsający, traumatyczny i GENIALNY. Opowiada historię Edwarda Środonia (Arkadiusz Jakubik), który po stracie żony dostaję pracę w Bieszczadach. Po dotarciu na miejsce, w trakcie deszczowej nocy gubi się. Jedynym domem w okolicy jest pewien samotny dom zamieszkiwany przez Dziabasów, w którym postanawia się schronić, by rano wyruszyć do celu. I tutaj zaczyna się prawdopodobnie najokropniejsza przygoda jego życia. Film toczy się równolegle w dwóch planach: jesienią `80 kiedy owe wydarzenia miały miejsce oraz dwa lata później podczas niezwykle mroźnej zimy w czasie rekonstrukcji zdarzeń. Każdy aktor w Domu Złym zagrał świetnie począwszy od grających główne role Arkadiusza Jakubika, Mariana Dziędziela i Kingi Preis poprzez policjanta Bartłomieja Topę, prokuratora Roberta Więckiewicza na ciężarnej policjantce granej przez Katarzynę Cynkę i SBku Sławomirze Orzechowskim kończąc. Złowieszcza, jassowa muzyka Mikołaja Trzaski potęguje napięcie, to samo się tyczy niesamowitego montażu. Sporo superlatyw w tym tekście, ale Dom zły zasługuje na nie jak mało który film ostatnimi czasy. Daję 10/10 i z niecierpliwością czekam na kolejne, jak mniemam równie traumatyczne, dzieło tego reżysera.\nAutor: Camel o 3/03/2010\nEtykiety: półroczne podsumowania filmowe, Wojciech Smarzowski


Czy akupunktura działa? – Teoria Ruchu\nTemat akupunktury jest w naukowym świecie wałkowany od dziesięcioleci. Obecnie istnieje już ponad 500 tysięcy prac naukowych z nią związanych. Jednocześnie aktualna zażartość dyskusji pomiędzy zwolennikami i przeciwnikami akupunktury pokazuje jak daleko jesteśmy od wyciągnięcia jednoznacznych wniosków z tych badań.\nMyślę, że większość czytelników wie na czym polega akupunktura, ale w ramach małego wyjaśnienia jest to terapia polegająca na wbijaniu specjalnych igieł w określone miejsca na ciele pacjenta. Teorii tłumaczących dlaczego takie wbijanie igieł mogłoby być pomocne jest kilka, ale dziś skupimy się na samej skuteczności. Dla ułatwienia analizy ograniczymy się dziś do najlepiej zbadanego skutku akupunkty czyli redukcji bólu. Oto co na ten temat mówią jakościowo najlepsze badania:\n1. W tej meta-analizie zebrano dane na temat niemal 18 tys. pacjentów z 29 badań na temat akupunktury. Wnioski mówią, że ból u osób poddanych akupunkturze zmniejszył się wyraźnie w porównaniu do tych nie poddanych żadnej terapii. Jednocześnie „udawana” akupunktura także przyniosła zmniejszenie bólu, choć nieco mniejsze niż prawdziwa akupunktura.\n„Udawana” akupunktura polega na przekonaniu pacjenta, że jest poddawany akupunkturze, podczas gdy tak na prawdę nie jest. Robi się to na kilka sposobów.\nWbija się igły w miejsca, które są zupełnie niezgodne z wytycznymi.\nStosuje się specjalne igły, które przy dociśnięciu do skóry chowają się w trzonku, przez co tak na prawdę igła nie jest wprowadzana do ciała pacjenta, mimo iż ten ma wrażenie ukłucia. Badania potwierdziły, że taka igła jest nierozróżnialna dla pacjenta w porównaniu z prawdziwą igłą do akupunktury.\n2. Ta meta-analiza oparta na 5 najbardziej wartościowych z 272 badań sugeruje, że: „Standardowa akupunktura działa tylko delikatnie lepiej niż udawana akupunktura” jednocześnie dodając, że „zebrane dowody były niewystarczające aby potwierdzić skuteczność prawdziwej akupunktury w stosunku do udawanej”.\n3. Ta analiza sugeruje, że w badaniach, które skutecznie użyły chowających się igieł jako udawanej akupunktury, większość zgodnie pokazuje brak zauważalnej różnicy pomiędzy prawdziwą akupunkturą a udawaną (placebo).\n4. Ta meta-analiza oparta o 22 badania, w których brało udział 4985 pacjentów podaje, że częstotliwość bólu głowy zmniejszyła się o połowę u 50% pacjentów leczonych akupunkturą. Taki sam poziom zmniejszenia bólu zaobserwowano u 41% pacjentów leczonych udawaną akupunkturą.\nJak widać środowisko naukowe jest podzielone. Choć trzeba przyznać, że wszystkie te badania zgadzają się w jednym:\nZa każdym razem, gdy porównywano leczenie akupunkturą z brakiem leczenia okazywało się, że akupunktura redukuje ból.\nBrak zgody pojawia się dopiero przy próbie odpowiedzi na pytanie czy akupunktura redukuje ból lepiej niż placebo? Jedne badania sugerują, że robi to delikatnie lepiej, inne, że jest niemal nierozróżnialna.\nPrzy obecnym stanie wiedzy ciężko przyznać któremuś z tych poglądów miano jednoznacznie lepszego. Zamiast tego warto przyjrzeć się bliżej temu czym tak na prawdę jest efekt placebo.\nPlacebo kojarzymy zwykle z czymś o negatywnym wydźwięku. Np. słysząc historie osób, których stan zdrowotny poprawił się po odbyciu jakiegoś dziwnego rytuału, od razu w głowie zapala nam się lampka, że pewnie bardziej niż sam rytuał, na pacjenta zadziałała cała otoczka związana z poświęceniem czasu, empatią i autorytetem terapeuty.\nMożna by powiedzieć, że skoro coś pomogło to w sumie może nie warto dokładnie analizować dlaczego, ale problem jest taki, że efekt takiej „terapii” może być:\nnietrwały w czasie (np. ból wróci po kilku dniach)\nniemożliwy do powtórzenia (np. osoba u której ból raz już wrócił po kilku dniach po terapii, może być znacznie mniej podatna na kolejne takie same terapie.)\ndziałający wybiórczo (np. jedna osoba wyjdzie od terapeuty wniebowzięta co wzmocni efekt, a inna nastawiona sceptycznie nie odczuje żadnej poprawy).\nTe kilka punktów znajdziemy także na liście specjalisty od efektu placebo prof. Ernsta, która tłumaczy dlaczego opieranie leczenia na efekcie placebo może być niepożądane. Pozostałe punkty z listy to:\nefekt placebo zwykle nie jest zbyt silny.\nefekt placebo działa na symptomy, a nie przyczynę.\nefekt placebo nie zawsze jest pozbawiony ryzyka.\nefekt placebo zwykle wymaga zwodzenia pacjenta, co jest nieetyczne.\nudawanie, że wątpliwa terapia jest w porządku może podkopywać zaufanie pacjenta do udokumentowanych, skutecznych terapii.\nnie potrzebujemy namacalnego placebo, aby wywołać efekt placebo, gdyż to samo możemy osiągnąć dodając do standardowej terapii empatycznego terapeutę.\nWiemy już czym jest placebo i dlaczego nie chcemy na nim opierać naszej terapii. Załóżmy na chwilę, że cały pozytywny efekt akupunktury w walce z bólem jest niespecyficzny (czyli wynika z nastawienia pacjenta itp., a nie z faktu wbicia igły w ciało w odpowiednim miejscu) i sprawdźmy jak taka terapia wygląda w kontekście stworzonej wyżej listy.\nPlacebo może być nietrwałe w czasie.\nTo badanie pokazuje, że nawet po 12 miesiącach od zabiegu osoby poddane akupunkturze miały mniej epizodów bólowych niż grupa pozostawiona bez terapii.\nEfekt placebo może być niemożliwy do powtórzenia u tej samej osoby przy ponownej terapii.\nTu niestety brakuje badań sprawdzających jak dana osoba reaguje na akupunkturę np. po kilku latach od pierwszej terapii, która jej pomogła. Czy kolejna terapia zadziałaby tak samo dobrze? Nie potrafimy na obecny moment odpowiedzieć na to pytanie.\nEfekt placebo może działać na jedne osoby, ale na inne już nie.\nTo prawda, że niektóre osoby mogą być bardziej podatne na działanie akupunktury niż inne, jednak wyniki z powyższych badań sugerują, że akupunktura działa pozytywnie na przeciętnego pacjenta. Oznacza to, że wybierając losowo osobę z dużej grupy takich z bólem, jest większa szansa, że akupunktura na niego zadziała niż, że nie zadziała.\nWpływ akupunktury na redukcję bólu jest wyraźny i potwierdzają to badania z obu stron barykady. Dość obrazowo ujmuje to to badanie, pisząc: „Jeśli przyjmiemy, że przed leczeniem dana grupa ma 6 dni z migreną w miesiącu, to po leczeniu akupunkturą liczba ta spada do 3,5”. Oznacza to ograniczenie dni z migreną o niemal połowę.\nJak najbardziej, za pomocną akupunktury nie naprawimy ani biomechaniki, ani psychiki pacjenta, czyli dwóch najczęstszych rejonów odpowiedzialnych za przyczynę powstawania bólu, jednak jednocześnie mam wrażenie, że akupunktura nie jest postrzegana jako alternatywa dla ćwiczeń fizycznych, czy pracy „z głową”, ale jako ich uzupełnienie. Jednocześnie jest ona postrzegana jako alternatywa dla łykania tabletek przeciwbólowych, maści przeciwzapalnych i ostrzykiwania sterydami, a te sposoby „leczenia” także skupiają się wyłącznie na leczeniu symptomów.\nTo badanie pokazuje, że osoby poddane akupunkturze odczuwały mniej negatywnych efektów ubocznych i były mniej skłonne zrezygnować z badań przed ich zakończeniem niż grupa leczona tabletkami przeciwbólowymi.\nBadania podlinkowane w tym artykule jednoznacznie pokazują, że akupunktura zmniejszała ból u pacjenta. Oznacza to, że jeśli terapeuta mówi pacjentowi, że wbije mu igły w ciało w wyniku czego ten poczuje się lepiej, mówi mu prawdę potwierdzoną badaniami. Można by oczywiście dyskutować czy nie powinien jednocześnie dodać, że najprawdopodobniej ta poprawa nie będzie związana z fizycznym wbiciem igły, ponieważ gdyby tylko udał, że ją wbija, to pacjent również poczułby się lepiej.\nTo prawda. W redukowaniu bólu pierwszym wyborem powinny być odpowiednie ćwiczenia fizyczne i/lub praca „z głową” pacjenta. Próba wykorzystania akupunktury przed tymi opcjami nie jest uzasadniona. Jednak co zrobić w wypadku, gdy u danej osoby ani ćwiczenia, ani praca „z głową” nie przynoszą zamierzonego rezultatu, a pacjent wciąż odczuwa ból? Akupunktura wydaje się być lepszym trzecim wyborem niż tabletki przeciwbólowe czy ostrzykiwanie sterydem.\nJest to nieprawda. Potwierdza to np. to stare badanie, w którym badanych podzielono na 4 grupy według tego jaką akupunkturę otrzymali (prawdziwą cz udawaną) oraz z jak nastawionym terapeutą ją otrzymali. Terapeuta określony jako pozytywny miał za zadanie:\nprzed zabiegiem przeczytać pacjentowi tekst sugerujący, że akupunktura jest bardzo skutecznym sposobem leczenia.\nw trakcie wbijania igieł rozmawiać z pacjentem o jego odczuciach i chwalić go gdy ten poczuł coś związanego z igłą.\nutrzymywać przyjemną atmosferę z pacjentem.\nTerapeuta określany jako negatywny miał za zadanie:\nprzed zabiegiem przeczytać pacjentowi tekst podkreślający potencjalne skutki uboczne akupunktury.\ndo minimum ograniczyć jakąkolwiek interakcję z pacjentem.\nW tamtym badaniu nie było znaczących różnic w redukcji bólu pomiędzy prawdziwą akupunkturą, a udawaną. (Obie zredukowały ból). Była jednak widoczna różnica pomiędzy podejściem terapeuty. Terapia prowadzona przez pozytywnego terapeutę dawała lepsze rezultaty niż ta prowadzona przez negatywnego.\nOznacza to, że niejako dwa efekty placebo się na siebie nałożyły (ten związany z samą akupunkturą i ten związany z empatycznym terapeutą), a więc zastąpienie zwykłego terapeuty empatycznym przy standardowym leczeniu nie zniwelowałoby wartości dodanej jaką oferuje akupunktura.\nPodsumowując, akupunktura spełnia niektóre z punktów bycia postrzeganą jako placebo, ale jednocześnie wielu się opiera. Aby dobrze ją ocenić potrzebujemy mniej zero-jedynkowego podejścia, do tego czym jest placebo. Dowody naukowe dostępne na dzień dzisiejszy wydają się sugerować, że:\nAkupunktura może być skutecznym sposobem walki z bólem.\nAkupunkturę powinniśmy ustawić nie wyżej niż na 3 miejscu preferowanych terapii. W leczeniu bólu najpierw należałoby spróbować odpowiednich ćwiczeń fizycznych i „pracy z głową”, gdyż te metody oferują większą skuteczność i najprawdopodobniej będą wystarczające, aby pozbyć się lub znacząco zredukować dolegliwości.\nJednocześnie akupunktura powinna być bardziej preferowana niż regularne zażywanie tabletek przeciwbólowych lub ostrzykiwanie sterydem, przede wszystkim z racji znacznie mniejszych negatywnych skutków ubocznych.\nA jak Wy podchodzicie do tematu akupunktury? Stosujecie ją lub mieliście okazję z niej skorzystać?\nOpublikowano 12 lutego 2018 19 marca 2018 Autor Filip - autorKategorie badania, ból\n2 przemyślenia nt. „Czy akupunktura działa?”\nPiotr Latosiński pisze:\nSzanowny Panie, akupunktura należy do systemu medycznego, który ma ok. 3000 lat. Jest jedną z części chińskich sztuk medycznych. Jest materią niezwykle złożoną, a uproszczoną przez część zachodniego świata naukowego do „wbijania igieł” w punkty, które mają działać przeciwbólowo. A tak nie jest. Aby rzetelnie odpowiedzieć na pytanie o skuteczność akupunktury w leczeniu bólu, trzeba znać przynajmniej jej podstawy. Pana opinia, w zasadzie nie ma punktów stycznych z faktami dotyczącymi akupunktury i pokazuje, że mimo z pewnością Pana dobrej woli i dużego wysiłku analitycznego i syntetycznego, to w tej materii nie ma Pan zbyt wiele do powiedzenia. Nie da się więc odnieść konkretnie do tego co Pan napisał, gdyż aby to zrobić musi być jakakolwiek wspólna płaszczyzna komunikacji. Co do badań naukowych, to powołując się na nie proszę podać – jak to jest powszechnie przyjęte – przynajmniej autora badania czy metaanalizy, kryteria włączenia pacjentów do badania, punkty końcowe i odniesienie do publikacji badania bądź metaanalizy. W przeciwnym wypadku, dyskusja nie jest możliwa. Ponieważ treść pisanych słów nie oddaje emocji, dlatego podkreślę, że w tym co piszę jest troska o wiarygodną informację na temat akupunktury i medycyny chińskiej, w ogóle i nie ma w nich ani trochę hejtu. Dobrze, że o akupunkturze się rozmawia i pisze. Jednak byłoby lepiej, gdyby treść opinii na jej temat była rzetelniejsza pod względem użytych argumentów. I jeszcze jedno. Pana wniosek, że akupunktura jest na 3 miejscu w usuwaniu bólu po ćwiczeniach fizycznych i – jak to Pan ujął – „pracy z głową” nie jest jak myślę wnioskiem z żadnego badania. Skąd więc takie przekonanie? Z wiedzy? Z doświadczenia? Bo chyba nie porównywał Pan tego, czego porównać się nie da albo – dla wiarygodności wniosku – nie powinno się robić. Pozdrawiam. Piotr Latosiński – fizjoterapeuta, akupunkturzysta.\n13 lutego 2018 o 00:32\nDziękuję za komentarz i merytoryczne podejście.\nAd. „Co do badań naukowych, to powołując się na nie proszę podać przynajmniej autora badania” – Przy każdej wzmiance danego badania jest wstawiony link do niego, gdzie można dokładnie przeczytać na czym polegało / kto był autorem itp.\nAd. „Pana opinia, w zasadzie nie ma punktów stycznych z faktami dotyczącymi akupunktury” – Po tym komentarzu przeczytałem kilka dodatkowych różnych definicji akupunktury i nie bardzo rozumiem co jest nie tak w moim prostym tłumaczeniu czym jest akupunktura. Rozumiem, że moja definicja jest bardzo „zachodnia” i pozbawiona fachowej terminologii, ale nie rozumiem dlaczego to miałoby zmniejszać wagę badań sprawdzających to jak dobrze akupunktura radzi sobie w leczeniu bólu? Nie chcę też odzierać akupunktury z innych potencjalnych pozytywnych skutków jej stosowania, jednak na temat leczenia bólu akupunkturą powstało najwięcej badań przez co waga dowodów naukowych jest większa.\nJeśli założymy, że akupunktura „zachodnia” jest inna od „chińskiej” i przez to jej skuteczność jest niższa (bo rozumiem, że o takiej ewentualności tu mówimy), to powstaje pytanie czy to co je odróżnia może być zbadane?\nAd. „Pana wniosek, że akupunktura jest na 3 miejscu w usuwaniu bólu po ćwiczeniach fizycznych i ‚pracy z głową’ … Skąd takie przekonanie?” – Wniosek ten wynika z tego, że istnieją dowody naukowe pokazujące, że ćwiczenia fizyczne i „praca z głową” są dobrymi sposobami walki z bólami. Nie chciałem w tym artykule robić zbyt dużej dygresji na ten temat, gdyż oba te aspekty leczenia bólu zamierzam pokryć w oddzielnych artykułach, ale tak na szybko np. tu jest badanie potwierdzające skuteczność ćwiczeń fizycznych w leczeniu bólu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934575/ a tu z kolei to dotyczące „pracy z głową”: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4671906/\nTen mini-ranking stawiający akupunkturę na 3 miejscu preferowanych terapii na ból wynika z siły dowodów naukowych stojących za daną terapią. Po prostu na obecny moment te dotyczące ćwiczeń i „pracy z głową” są w mojej ocenie bardziej wiarygodne. Choć oczywiście ma Pan rację, że jest to subiektywny ranking, gdyż w ocenie kogoś innego wiarygodność dowodów może być inna.\nPoprzednie Poprzedni wpis: Tendencyjne badanie medyczne\nDalej Następny wpis: Czy martwy ciąg zniszczy Twój kręgosłup?


Kurzajka na stopie u dziecka - Sklep Krasnal\nKurzajka, inaczej nazywana brodawką to z pozoru nieszkodliwa zmiana skórna. Jest ona najczęściej powodowana przez wirusy i świadczy o obniżonej odporności. To częsty problem u dzieci, u których zmiana ta, pojawia się z reguły na stopie, dłoni lub palcu. Mogą pojawić się pojedynczo, lub w małych grupkach. Bez względu na to, są bardzo zaraźliwe i ciężko się ich pozbyć. Oprócz nieestetycznego wyglądu, jest ona również bolesna. Jak radzić sobie z kurzajkami u dziecka domowymi sposobami?\nTo zmiana na skórze, przybierająca postać narośli. Jest to wynik zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego. Bardzo łatwo się nim zarazić, wystarczy uścisk dłoni lub, jak to bywa w wypadku dzieci, poprzez kontakt z przedmiotem, który trzymała osoba zakażona. Kurzajka przypomina szarobrunatną grudkę, pojawiającą się na skórze. Kiedy wirus zaatakuje stopy, brodawki przypominają odciski, a także mogą powodować dyskomfort podczas poruszania się. Wyjątkowo bolesne, są kurzajki na palcach. Często lokują się obok płytki paznokcia, powodując silny ból, wypychając wręcz paznokieć do góry. Bez względu na to, gdzie się znajduje, powoduje stan zapalny skóry, a ich usunięcie bywa bardzo uciążliwe. Ważny jest fakt, że kurzajki nie mają tendencji do złośliwienia.\nDlaczego występują częściej u dzieci?\nKurzajki są częstym problemem u dzieci i spędzają matkom sen z powiek. Badania szacują, że dotykają je znacznie częściej, niż osoby dorosłe. Przyczyną może być tu niższa odporność i nie tylko. Dzieci znacznie częściej narażone są na mechaniczne uszkodzenia naskórka jak np. otarcia i zadrapania, co znacznie ułatwia zarażenie się wirusem brodawczaka ludzkiego. Weźmy pod uwagę, że nieodpowiednia dieta, czy stresujące przeżycia również sprzyjają tym zmianom skórnym. Kurzajka u dziecka na stopie powoduje silny ból przy poruszaniu się. Nie rozprzestrzeniają się one tak szybko, jednak bywają trudne do usunięcia i mogą nawracać. Jak wygląda kurzajka na stopie u dziecka? Przypomina zwykły odcisk i często bywa z nim mylona. Jej wierzch jest chropowaty i ma szarobrunatną barwę. Wyjątkowo ciężkim przypadkiem, są te atakujące dziecięce dłonie. Bywa tak, że pojawiają się całą grupą i nie reagują na leczenie, po czym nagle same znikają. Pojawiająca się kurzajka u dziecka na palcu, również jest groźna, najmłodsi mają nawyk ssania palców, a także wkładania rąk do buzi, przez co mogą przenieść wirusa w inne miejsca. Pamiętajmy, że przy leczeniu kurzajek, najważniejsza jest higiena.\nRodzice zastanawiają się: co na kurzajki u dziecka? Chcą wybrać jak najlepszą i najefektywniejszą metodę. Niestety nie jest to proste. Dermatolodzy wiedzą, że walka z nim jest niezwykle trudna i wymaga czasu. Sposobów na medyczną walkę z kurzajkami jest wiele, ale należy być świadomym, że często trzeba podjąć więcej niż jedną próbę ich leczenia. Zanim udamy się z dzieckiem do specjalisty, warto spróbować domowych sposobów na kurzajki. Najpopularniejszymi są:\nlapisowanie- to jedna z najstarszych domowych metod, z czasów babć i dziadków. Potrzebne medykamenty znajdziemy w aptekach. Patyczek do lapisowania jest tani i łatwo się nim posługiwać. Warto smarować je specjalnym żelami, lub maścią na kurzajki. Preparat, musi mieć w składzie kwas salicylowy lub mocznik.\njaskółcze ziele- to ziele pomagające w leczeniu kurzajek. Pomarańczową maź łodygi, wystarczy rozsmarować w zainfekowanym miejscu. Taka kuracja, powinna potrwać kilka dni.\nleki na kurzajki- w aptekach znajdzie się całą gama leków, pomagających w walce z brodawkami. Najlepiej będzie skonsultować ich wybór z farmaceutą. Dostępne są spraye oraz żele. Niektóre z nich, imitują zabieg krioterapii, wykonywany w gabinetach medycznych. Jak usunąć kurzajkę na stopie? Wystarczy posmarować ją preparatem, niestety pojawiają się pęcherze, które mogą powodować ból u dziecka, przy poruszaniu się.\nKiedy domowe sposoby nie okazały się pomocne, a nie chcemy narażać dziecka na zabiegi medyczne jak np. laseroterapia czy elektrokoagulacja, warto udać się do dermatologa. Oceni on stan zmian skórnych i pomoże dobrać odpowiednie leczenie. Zwykle wystarcza zastosowanie preparatów na kurzajki. Może je przepisać tylko i wyłącznie specjalista. Mogą być one na bazie różnych kwasów, dlatego należy stosować je zgodnie z zaleceniami. Są one skuteczne, w przypadku wyjątkowo odpornych na domowe sposoby brodawek.\nZawsze lepiej jest zapobiegać, niż leczyć. Od małego należy uczulać dziecko, by odpowiednio dbało o higienę, szczególnie w momencie obniżonej odporności. Kilka prostych zasad, pozwoli zminimalizować zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego. Do najważniejszych należą:\nnie wolno przymierzać skarpetek i butów od obcych osób.\nna basen tylko w klapkach.\nnie używaj cudzych przedmiotów do pielęgnacji stóp.\nKurzajki są wyjątkowo nieestetyczne, ale przede wszystkim mogą być bolesne. Wysoki stopień zaraźliwości, sprawia, że dziecko może szybko przenieść je na inne części swojego ciała, a także na rodziców. Jeśli domowe sposoby nie są wstanie zniwelować problemu, wizyta u dermatologa jest niezbędna. Pomoże on dobrać odpowiednie leczenie i preparaty, przy stosowaniu się do jego zaleceń, problem kurzajek u dziecka, zostanie wyeliminowany.


Zaburzenia rozwoju » Inne » Fenyloketonuria\nCiągle jeszcze zapis zmiany genetycznej przekreśla widzenie dziecka, jako człowieka potrzebującego szczególnej i profesjonalnej pomocy. Życie z chromosomowym piętnem nie jest łatwe. Ale temu wcale nie są winne chromosomy. Chromosomy zawierają ludzki materiał genetyczny. W cząsteczce DNA mogą się dwoić i troić, mogą mieć urwane lub rozbudowane ramiona i mogą też w swoich fragmentach być przemieszane. Cały ten bałagan ma swoje implikacje kliniczne i społeczne. Znanych jest już blisko 400 zespołów. Niektóre z nich tworzą rzadkie choroby genetyczne, które szacuje się na 6-10 tysięcy. Ostatnio Amerykanie obliczyli, że jest u nich 25 milionów obywateli z rozpoznaną rzadką chorobą genetyczną. Na szczęście w przypadku wielu takich chorób udaje się zaradzić pod warunkiem wczesnego wykrycia. Przykładem jest fenyloketonuria, która jako nierozpoznana o czasie może przynieść dramatyczne skutki.\nW 1934 r. do pewnego norweskiego lekarza zgłosiła się matka z dwójką upośledzonych dzieci w wieku 4 i 7 lat. Opowiedziała o dziwnym zapachu, jaki zauważyła u rodzeństwa. Doktor Asbjorn Folling zbadał dokładnie małych pacjentów. W ich moczu znalazł substancję, którą zidentyfikował jako fenyloketon. Okazało się, że organizm osoby chorej na fenyloketonurię nie jest zdolny do prawidłowego metabolizmu jednego ze składników diety - fenyloalaniny, stąd upośledzenie umysłowe, któremu towarzyszy obecność tych związków, nazwał zatem fenyloketonurią. Pojawia się ono z częstością 1 na 10 tysięcy urodzeń. Od tego czasu poznano jego przyczyny, wyodrębniono gen, który odpowiada za jego wystąpienie, oraz wprowadzono testy wykrywające tę chorobę.\nOtóż w przewodzie pokarmowym soki trawienne rozkładają białka na „cegiełki”, z których są zbudowane, czyli aminokwasy. Te pojedyncze elementy budulcowe składamy z powrotem, tworząc takie białka, które są nam potrzebne. Ponadto organizm jest w stanie przekształcić jeden aminokwas w drugi, co powoduje, że tylko niektóre z nich muszą być dostarczane z pożywieniem (do tych ostatnich należy fenyloalanina). Z fenyloalaniny w naszym ustroju powstaje inny aminokwas - tyrozyna. Na tym właśnie etapie w fenyloketonurii pojawia się blokada i fenyloalanina (surowiec) gromadzi się we krwi. Brakuje także produktu, czyli tyrozyny, ale jest ona na szczęście dostarczana w wystarczającej ilości w prawidłowej diecie.\nNadmierne stężenie fenyloalaniny we krwi oraz produktów jej rozkładu jest przyczyną upośledzenia rozwoju fizycznego i intelektualnego. Nie są znane dokładnie mechanizmy, według których taki nadmiar wpływa na rozwój człowieka, szczególnie na rozwój mózgu.\nFenyloketonuria jest zaburzeniem metabolizmu uwarunkowanym genetycznie. Rodzice często zadają sobie pytanie: kto „zawinił”? Otóż nikt. Zdrowi rodzice, których dziecko choruje na fenyloketonurię, są najprawdopodobniej jedynie jej nosicielami. To właśnie w czasie zapłodnienia chromosomy („zbiorniki” genów), pochodzące od ojca i od matki, łączą się ze sobą w pary. Każdy z nas posiada więc w swoich komórkach 46 chromosomów, po 23 od każdego z rodziców (23 pary). Odpowiada to około 50 do 100 tysięcy par genów, z czego przynajmniej 10 genów jest poważnie uszkodzonych w wyniku nieuchronnych mutacji. Na szczęście druga kopia (na chromosomie „do pary”) jest zazwyczaj prawidłowa, a to wystarcza, aby białko, które jest zakodowane w danym genie, działało prawidłowo. Wtedy „zdrowy” gen tłumi niejako niekorzystne działanie genu „chorego” - ten pierwszy nazywamy wtedy dominującym, a drugi recesywnym. W przypadku fenyloketonurii i innych chorób o dziedziczeniu recesywnym u chorego dziecka spotykają się takie dwa „chore”, recesywne geny. Dziecko to nazywamy wtedy homozygotą - ma dwa jednakowe geny. Rodzice są zazwyczaj heterozygotami, posiadają gen „zdrowy” i „chory”, a przenoszą chorobę zakodowaną w tym właśnie „chorym” genie, ale sami na nią nie zapadają.\nRozpoznanie i obraz kliniczny choroby\nBez właściwego i szybkiego leczenia, które w tym przypadku polega na odpowiedniej diecie, gromadzenie się znacznych ilości fenyloalaniny doprowadza do postępującego uszkodzenia mózgu, szczególnie we wczesnym okresie życia, kiedy ten narząd intensywnie się rozwija. Tak było kiedyś, przed wprowadzeniem badań przesiewowych. Jeśli w ciągu pierwszych tygodni życia wykryje się chorobę i rozpocznie leczenie, rozwój dziecka postępuje bez szwanku. W wielu krajach (w tym w Polsce) wykonuje się specjalny test określający poziom fenyloalaniny u noworodków. Jeśli to stężenie przekracza pewien próg, mówi się, że test jest dodatni. Badanie określające poziom fenyloalaniny musi być jeszcze powtórzone. Wprowadzenie tego testu w latach siedemdziesiątych pozwoliło na uniknięcie wielu nieuchronnych kiedyś tragedii i cierpień.\nZapobieganie czy leczenie choroby\nW fenyloketonurii, podobnie jak w innych wadach metabolizmu, określenie „leczenie” jest nieco mylące, bowiem w przypadku fenyloketonurii nie podaje się żadnych leków, ani nie stosuje specjalnych zabiegów chirurgicznych. Postępowanie w tej chorobie polega li tylko na utrzymywaniu odpowiedniej diety i dokonywaniu pomiarów stężenia fenyloalaniny we krwi. Jest tutaj pewna analogia do postępowania z cukrzycą, w której kluczowa jest właśnie dieta z wyłączeniem cukrów prostych i dwucukrów, z okresowym sprawdzaniem poziomu glukozy.\nFenyloketonurię rozpoznaje się zwykle niedługo po urodzeniu. Jeśli przeoczymy tę chorobę, to następstwem jest głębokie i nieodwracalne uszkodzenie mózgu. Po potwierdzeniu dodatniego wyniku testu (w kolejnym badaniu) natychmiastowo włącza się odpowiednią dietę. Pożywienie musi zawierać tylko nieznaczne ilości fenyloalaniny, co powinno być zrekompensowane dużą zawartością innych składników odżywczych. A zatem dietę uzupełnia się specjalnymi preparatami zawierającymi niezbędne aminokwasy, witaminy oraz sole mineralne - z wyłączeniem fenyloalaniny. Jednakże nie wolno tu popadać w skrajności. Warto podkreślić, że pewne niewielkie ilości fenyloalaniny są niezbędne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Dlatego też opracowano specjalny system wymienników, który pozwala zorientować się w zawartości tego aminokwasu w poszczególnych produktach. Jest to kolejna analogia z cukrzycą, gdzie system wymienników obejmuje węglowodany. Dieta powinna być opracowana przez dietetyka i modyfikowana w zależności od wieku i stanu zdrowia dziecka. Elementami, które należy w znacznym stopniu wyeliminować z jadłospisu, są produkty mięsne, ryby, jaja, ser, mleko i jego przetwory oraz chleb. Zamiast nich używa się sztucznie przyrządzone preparaty, takie jak Lofenalac, oraz inne produkty. Ważne jest dokładne mierzenie i staranne przyrządzanie tych specjalnych mieszanek. Oczywiście w późniejszym okresie mogą pojawić się problemy z ich jedzeniem, chociaż dzieci na ogół szybko orientują się, że pewne produkty są zabronione i dzieje się tak wyłącznie dla ich dobra. Rodzice dziecka z fenyloketonurią mogą oczekiwać, że stosowna dieta będzie również przestrzegana w przedszkolu, do którego uczęszcza dziecko.\nDrugim kluczowym elementem leczenia jest ścisłe monitorowanie poziomów fenyloalaniny we krwi. Można to robić w szpitalu podczas regularnych wizyt albo w domu, nakłuwając piętę (u niemowląt) lub palec (u starszych dzieci) i stosując specjalny pasek testowy, który jest przesyłany do analizy do odpowiedniego ośrodka. Częstość pomiarów zależy od wieku dziecka; zazwyczaj do 3. roku życia poziom fenyloalaniny mierzy się co tydzień lub co dwa tygodnie, w przedziale 3-7 lat życia - co 2 tygodnie, a powyżej 7. roku życia co miesiąc. Jeśli wyniki pomiarów przekraczają pewien poziom, jest to sygnał do zmiany diety.\nCiąża kobiety chorej na fenyloketonurię\nZarówno mężczyźni, jak i kobiety z fenyloketonurią mogą mieć dzieci. Jeśli żadne z ich partnerów nie jest nosicielem tzw. „chorego” genu, to ich dzieci nie będą chore. Pojawia się tu jednak inny problem. Nader W trakcie ciąży u kobiety chorej na fenyloketonurię, która nie stosuje już diety (co do niedawna było nader częste), to we krwi obserwuje się podwyższone poziomy fenyloalaniny. Pomimo tego, że dziecko nie jest chore, to jego mózg może ulec uszkodzeniu w wyniku przedostawania się szkodliwego aminokwasu i produktów jego metabolizmu do krwiobiegu płodu. Dlatego nawet jeśli chora matka nie stosuje już diety, to powinna do niej wrócić przed planowanym poczęciem i w trakcie ciąży. Jest to bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju jej dziecka, które może mieć zupełnie „zdrowe” geny.


Łapacz snów. Ważka, kwiaty, pióra... - babaczort\nRęcznie wykonana szydełkowa koronka w kolorze ecru zdobi wnętrze łapacza snów. Okrąg wykonany z tektury introligatorskiej dodatkowo wzmocniony i usztywniony, ozdobiony atłasową tasiemką oraz sznurkiem dekoracyjnym w kolorze czarnym. Niezwykły urok kompozycji nadaje ważka w kolorze antycznego złota, ozdobna aplikacja z kremowych kwiatów, atłasowe tasiemki w kolorze: kremowym, bladego różu, brązowym oraz zwiewne brązowe pióra.\ntasiemka atłasowa, kordonek, aplikacja ozdobna, sznurek ozdobny, pióra, koraliki\nZadaj pytanie dotyczące produktu: Łapacz snów. Ważka, kwiaty, pióra...


Jaki basen ogrodowy - Dom Nowoczesny\nBasen stał się stałym elementem aranżacji ogrodów i tarasów. Możliwości wyboru odpowiedniego dla naszych potrzeb są bardzo duże. Najwygodniejszym rozwiązaniem są baseny rozkładane. Do najtańszych należy basen dmuchany, z którego zazwyczaj mogą korzystać tylko dzieci. Basen rozporowy lub stelażowy zapewni relaks całej rodzinie. Jaki basen ogrodowy najlepiej wybrać?\nZa najbardziej luksusowe rozwiązanie uznaje się basen stały zaprojektowany w domu lub ogrodzie, jednak zarówno koszt jego budowy, a także utrzymania jest na tyle wysoki, że decydują się na niego nieliczni inwestorzy. Znacznie atrakcyjniejsze są baseny rozkładane. Na rynku dostępne są nie tylko niewielkie baseny dmuchane, produkowane z myślą o dzieciach, zazwyczaj wystarczające tylko na jeden sezon, ale też coraz atrakcyjniejsza grupa trwałych basenów rozkładanych. Wiele z nich wystarczy na kilka lat i zaspokoi potrzeby całej rodziny. Jednak myśląc o tym, jaki basen ogrodowy będzie dla nas najlepszy, pamiętajmy nie tylko o swoich marzeniach. Przed zakupem basenu, sprawdźmy choćby, czy mamy wystarczająco dużo miejsca na rozłożenie wybranego modelu.\nBasen rozporowy to dość częsty wybór. Chociaż jest stosunkowo niedrogi, będzie znacznie bardziej wytrzymały od basenu dmuchanego, a także większy. Z łatwością dobierzemy taki, z którego będą mogły korzystać nie tylko dzieci, ale także osoby dorosłe. Ich wysokość może osiągać nawet nieco powyżej 100 cm, a średnica (są to przeważnie baseny okrągłe) nawet 450 cm. Tego rodzaju model przypomina płaską nieckę, która otwiera się pod wpływem naporu wypełniającej go wody. Proces napełniania basenu wymaga nadzoru, ponieważ zbyt silny strumień wody może być przyczyną awarii sprzętu. Bardzo często jego elementem jest dmuchany kołnierz umieszczony w górnej części basenu, który należy nadmuchać, zanim przystąpimy do nalewania wody.\nJeśli zależy nam na dużym basenie, w którym będzie mogło się relaksować kilka osób dorosłych, wybierzmy basen stelażowy. Można znaleźć model wyższy i większy od konstrukcji rozporowych – są wśród nich modele o wysokości ponad 130 cm i powierzchni przekraczającej 12 m2. Wyróżnia je także kształt – mogą być okrągłe, owalne lub prostokątne. Są również trwalsze od basenów rozporowych, ale trzeba za nie więcej zapłacić – koszt niektórych przekracza nawet 3 tys. zł. Baseny stelażowe zalicza się do bardzo solidnych i stabilnych. Ich ścianki są wzmocnione specjalnym metalowym stelażem. Basen tego typu rozstawia się dłużej niż rozporowy – elementy stelażu wymagają bowiem połączenia. Ciężar wody utrzymują rozstawione co kilkadziesiąt cm mocne podpory. Tego rodzaju basen będzie odpowiedni do dużego ogrodu, trzeba bowiem przeznaczyć na niego dużo miejsca.\nJaki basen ogrodowy będzie trwały i funkcjonalny?\nJeśli chcemy, by basen służył nam przez wiele sezonów, wybierzmy model wykonany z tworzywa wysokiej jakości, które powinno być odporne na promieniowanie UV. Solidne baseny ogrodowe są często wykonane z poliestru i PVC. Mają 3-warstwowe, wytrzymałe ścianki boczne, które zapewniają odporność na promieniowanie słoneczne, ścieranie czy też używane do pielęgnacji basenu środki chemiczne. Dla trwałości basenów i naszego zdrowia duże znaczenie ma utrzymanie ich w czystości. Zarówno konstrukcje rozporowe, jaki i stelażowe powinny być wyposażone w pompę filtrującą wodę. Konieczne jest też stosowanie środków chemicznych zapobiegających namnażaniu się flory bakteryjnej. Nie zapominajmy również o usuwaniu liści i innych zanieczyszczeń. Po kąpieli basen powinien być zawsze przykryty odpowiednią matą. Jest to istotne nie tylko, by zachować wodę w czystości, ale też ze względów bezpieczeństwa, szczególnie gdy na posesji są dzieci. Z tego względu, gdy nie korzystamy z basenu, odstawmy od niego drabinkę, tak by maluchy nie mogły samodzielnie wejść do wody.\nBasen niezależnie od rodzaju zawsze ustawiamy na wypoziomowanym czystym podłożu. W przypadku modeli dmuchanych oraz rozporowych – najlepiej na specjalnej grubej podkładce najczęściej wykonanej z PVC. Na nierównym terenie basen może łatwo ulec zniszczeniu, a wypełniony nawet się wywrócić. Do wielu basenów dołączany jest zestaw naprawczy, pozwalający usunąć drobne uszkodzenia.\nzdjęcia: Bestway, Intex, fotolia.com\nZestaw mebli ogrodowych Nordic z poduchami KABEX\nParasol długi pół-automat XL 3597 GALICJA\nFotel ogrodowy Bilbao Plus A050-03PB PATIO\nKrzesło rattanowe Bali Mono antracyt CURVER