Katalog produktów - system CMS - rozwiązanie internetowe\nSystem MC CMS\nWyróżnij się. Zatrzymaj Internautę. Zaprezentuj w rozbudowany graficznie i interaktywny sposób grupy i pojedyncze produkty. Wykorzystaj optymalne metody prezentacji nawigacji i porcjowania przekazywanych informacji. Opcjonalnie rozbuduj o dodatkowe mechanizmy: galeria, strefa logowania, zamówienia internetowe, formularz e-mail, komentarze, opinie.\nPrezentacja graficzna Matryce graficzne\nNawigacja - kategorie, podkategorie\nPrezentacja struktury nawigacji w różnych trybach: tekstowy, graficzny, graficzno-tekstowy. Wyświetlanie poszczególnych poziomów nawigacji w dopasowanych technikach prezentacji statyczne, rekurencyjne, rozwijane, interaktywne (FLASH).\nNawigacja - lista produktów\nPrezentacja list produktów w dowolnej formie graficznej z możliwością zmiany przez Internautę zdefiniowanych trybów trybu wyświetlania list produktów.\nRozbudowana prezentacja informacji o produkcie: nazwa, zdjęcie, opisy, cena, statusy (np. nowość, promocja, wyprzedaż, wyróżniony,) może zostać uzupełniona dodatkowymi mechanizmami aplikacji: galeria, ikony graficzne.\nInformacje dodatkowe Wersje językowe\nObsługa dowolnej liczby wersji językowych.\nMożliwość wskazania produktów merytorycznie powiązanych z danym produktem. Na przykład akcesoria albo produkty kupione przez innych klientów.\nMechanizmy pozwalające na czytelną i interaktywną prezentację informacji na różnych poziomach bądź z pominięciem wybranych poziomów struktury nawigacji w intuicyjny dla Internauty sposób.\nMożliwość implementowania dodatkowych mechanizmów, m in. strefa logowania, zamówienia internetowe, komentarze, oceny.\nZarządzanie on-line wszystkim parametrami, ustawieniami i informacjami za pomocą panelu administracyjnego.\nPredefiniowane układy stron\nZarządzanie informacjami poprzez zautomatyzowanie wybranych czynności w panelu administracyjnym.\nNależy do grupy: Katalog produktów\nMechanizm zarządzania katalogiem produktów. Umożliwia dodawanie, usuwanie, aktualizację produktów. Tworzenie struktury kategorii, przypisuje produkty do wybranych kategorii. Posiada mechanizm wewnętrznej wyszukiwarki produktów.\nWyświetla listę produktów z wybranej kategorii, zawiera 3 tryby wyświetlania od skróconego do pełnego.\nWyświetla szczegółowe informacje o produkcie dostępnym w katalogu produktów.\nWarszawskie Centrum EXPO XXI to jeden z najnowocześniejszych, wielofunkcyjnych kompleksów wystawienniczo-konferencyjnych w Polsce.\nFirma Omnires oferuje klientom najwyższej klasy, wyróżniające się nowoczesnym i niepowtarzalnym stylem, artykuły wyposażenia łazienek i kuchni.\nFirma Atlantic Groupe już od wielu lat jest liderem rynku francuskiego, wyspecjalizowanego w elektrycznych systemach grzewczych oraz produkcji elektrycznych podgrzewaczy wody.\nZmiany w dziale Rozwiązania internetowe dla Firm\npiątek, 29 marca 2013 | Aktualności\nZapraszamy do zapoznania się z aktualizacjami w dziale Rozwiązania internetowe dla Firm.\n2010 ® MediaConsulting.pl\nzgłoś uwagi do naszej strony www


R3324-58 Studium biblijne: „On obraca burzę w ciszę” - Pastor Russell\nR3324-58 Studium biblijne: „On obraca burzę w ciszę”\n::R3324 : strona 58::\n„On obraca burzę w ciszę” – Ps. 107:29\n— marek 4:35-41 — 6 MARCA —\nNasz Pan prowadził Swą misję około dwóch lat, gdy uczynił cud zapisany w Ew. Św. Marka 4:35-41, gdy „zgromił wiatr i rzekł morzu: Umilknij a uśmierz się”. Po wybraniu dwunastu apostołów i kazaniu na Górze Oliwnej itd. Pan nasz powrócił do Kapernaum i zaraz zaczął po wtóre obchodzić Galileę. W tym to czasie Pan Jezus wskrzesił syna wdowy z Naim (Łuk. 7:11-17), pierwsze wskrzeszenie jakie zostało zanotowane w Piśmie. Następnie Pan Jezus uczył lud przez przypowieści – podobieństwa – a po południu po mozolnej pracy (około trzeciej godziny), gdy jeszcze siedział w łodzi, – jak innym razem, gdy zakończył swoją mowę – kazał się przewieść na drugą stronę jeziora. Ludowi było powiedziane, że kazanie się skończyło i zaraz potem łódź odpłynęła. Z różnych zapisków o tym wydarzeniu można wnosić, że wszyscy apostołowie byli z Jezusem a z zapisek Mateusza można przypuszczać, że byli jeszcze inni „ludzie” prawdopodobnie ludzie, do których należała łódź, i inni.\nPodróżnicy opowiadają, że na morzu Galilejskim często trafiają się burze. Dr. Thompson opisując własne doświadczenie na tym morzu mówi: „Jeszcze słońce nie zaszło, gdy wiatr począł dąć ku jeziorowi i wiał całą noc tak, że gdyśmy przypłynęli do brzegu na rano, woda na całej powierzchni jeziora bałwaniła się jak w kotle. Wiatr wiał z północnego wschodu i z zachodu z taką gwałtownością, że za żadną cenę nie było można wynająć przewoźników by się dostać na brzeg. Ażeby zrozumieć przyczynę tych nagłych i szalonych burz trzeba pamiętać, że jezioro to leży o 600 stóp niżej od poziomu oceanu; liczne i nagie wzgórza Jualanu wznoszą się do znacznej wysokości i rozpościerają się do dzikiej miejscowości Hauranu i pną się w górę do pokrytej śniegiem góry Hermon; drogi wodne wyżłobiły głębokie wąwozy wpadając do jeziora z tego powodu tworzy jakby ogromny lejek ściągający zimne wiatry z gór”.\nNasze zdanie jest, że „książę, który ma władzę na powietrzu” (Efez. 2:2), miał coś do czynienia, z wywołaniem tej burzy, że było w tym coś więcej niż naturalna przyczyna, chociaż ta ostatnia mogła być pomocną, a nawet dostateczną. Pamiętamy jak Szatan starał się radzić naszemu Panu, by zeskoczył w dół z ganku kościelnego, lecz to mu się nie udało. Teraz chciałby Go zatopić w morzu. Lecz jak Pan Bóg zapowiedział, że i gniew ludzki będzie chwalił Boga, tak i złość Szatana lub nawałność rozhukanych elementów lub przyczyny, co spowodowały burzę miały się okazać i przyczynić do oddania chwały Bogu i okazania Jego wielkiej mocy.\nPodczas burzy nasz Pan spał w tylnej części łodzi na „wezgłówku” – poduszce. Widocznie, iż był zmęczony i wyczerpany całodzienną pracą. W międzyczasie jak gwałtowność wiatru się wzmagała, łódź zaczęła napełniać się wodą więcej, niż mogła być wylewaną. Nic też dziwnego, że apostołowie jakkolwiek doświadczeni rybacy i przyzwyczajeni do rożnych tego rodzaju przygód byli zaalarmowani tym wydarzeniem. Nie można pominąć myśli, że Opatrzność w tym wydarzeniu miała coś do czynienia i sprawiła, że nasz Pan przedłużył swój sen w podobnych okolicznościach i aby wiara Jego uczniów była doświadczoną, wystawioną na próbę. Apostołowie widzieli już wiele z Jego wielkich dzieł, słyszeli Jego cudowną naukę, byli świadkami cudownego połowu ryb, widzieli jak leczył chorych a nawet jak wskrzesił umarłego, więc do tej pory powinna się ich wiara wzmocnić w Jego wszechstronną moc. Fakt, że apostołowie zbliżyli się do Jezusa wołając o ratunek dowodzi, że do pewnego stopnia posiadali wiarę, lecz nie dostateczną.\nMałą różnicę, jaka daje się zauważyć w opisach tego wydarzenia, jakie znajdują się w Ewangeliach: Mateusza, Marka i Łukasza, i tak: u Mateusza jest: „Panie! ratuj nas, giniemy” (8:25); u Marka: „Nauczycielu! nie dbasz, że giniemy?” (4:38) zaś; u Łukasza: „Mistrzu, Mistrzu! giniemy” (8:24); można powiedzieć, że wszystkie są prawdziwe, bo jeden uczeń zapewne wołał w te słowa, inny wyraził tę samą rzecz innymi słowami. Ktoś tak określił te słowa: „Mała wiara mówiła: Ratuj nas; Wielka bojaźń wołała: Giniemy; Brak wiary wołał: Nie dbasz? Mający więcej wiary wołali: Panie; Uczniowie wołali: Nauczycielu; Słabej wiary: Mistrzu, który masz władzę!”. Jezus ocknąwszy się rozkazał morzu i wiatrom by się uspokoiły i zaraz się uciszyły. Jest napisane, że wiatr ustał i morze się uciszyło. Ktoś mógłby powiedzieć, że burza przyszła nagle, więc mogłaby się też i nagle powstrzymać, lecz tego nie można by powiedzieć o rozhukanym morzu. Wody w ten sposób rozkołysane nie mogłyby się uspokoić tak prędko jak jedynie mocą nadprzyrodzoną, co też musimy przyznać, iż to był cud.\nDziwna jest okoliczność, że wyraz grecki „umilknij” tu użyty jest ten sam, jakiego Jezus użył, gdy zgromił złego ducha (Mar. 1:25). To raczej popiera podaną powyżej myśl, że ta burza była wywołana przez Szatana. W każdym razie uczyniony cud pokazuje, że nie była ona spowodowana przez Boga, jak to często bywa przypisywane Bogu, bo jeżeli Pan Bóg ją spowodował to Pan Jezus nigdy by się temu nie sprzeciwił. Nie chcielibyśmy również, aby kto mniemał, że wszystkie burze pochodzą od Szatana; nie zaprzeczamy, że wiele z nich powstaje z naturalnych przyczyn, lecz utrzymujemy, że niektóre bywają nie naturalne, a spowodowane siłą złego, co też Pismo Święte dowodzi w tym względzie jak wiatr gwałtowny wzniecony był przez Szatana i obalił dom, w którym dzieci Hioba ucztowały – Hiob. 1:13,9.\nŻe nasz Pan zamierzył, ażeby to doświadczenie posłużyło Jego uczniom za naukę, odnośnie ich wiary w Niego wskazują następne wiersze (Mar. 4:40,41). Jezus rzekł do nich: „Dlaczego się boicie? Jeszcze brak wam wiary?” Jeszczeście nie wyrobili sobie tej wiary abyście mogli mi ufać i wyrozumieć, że Ojcowska łaska i moc jest zawsze na moją ochronę, i jak długo jesteście ze mną nic złego wam się stać nie może, nic takiego, co by nie było pod moją kontrolą i władzą? Nic dziwnego, że apostołowie po tym cudzie mieli jeszcze większą dla Jezusa cześć. Zdaje się, iż to się stało we właściwym czasie i porządku, aby się to stało dla nich potrzebną nauką. Możemy być pewni, ze każdy szczegół ich doświadczeń i każda czynność naszego Pana jak i nauka były zamierzone dla korzyści i nauki Jego dwunastu apostołów, którzy zaś mieli świadczyć nam i wszystkim narodom ziemi odnośnie Jego misji i posłannictwa.\nW tym cudzie zawiera się także bardzo cenna nauka dla wszystkich naśladowców Jezusa oprócz apostołów. My również potrzebujemy wiary a także, aby wiara nasza była doświadczona. Odkąd staliśmy się naśladowcami Chrystusowymi w naszych codziennych doświadczeniach jesteśmy kierowani i ochraniani przez siłę niewidzialną w tym celu, aby jako uczniowie w szkole Chrystusowej nauczyli się jak rozwijać w sobie coraz więcej owoce Ducha a szczególnie jak pomnażać wiarę. Jak ważnym szczegółem jest wiara my teraz nie możemy należycie ocenić. Zdaje się, że Pan szczególnie wymaga od tych, co teraz są powoływani, by się stali Jego naśladowcami – jest wiara. „Bez wiary nie można podobać się Bogu”. „Dla wierzących wszystkie rzeczy są możliwe”. Ma się rozumieć, iż o rzeczywistej, żywej wierze jest tu mowa a nie o ślepej wierze, poleganiu na ludzkich słowach ludzi omylnych, lecz poleganie na tym, i wierzenia temu, co nasz Pan obiecał: „Niech ci się stanie jakoś uwierzył”.\nZ konieczności wiele ważnych nauk powinno się z tego skorzystać i nie możemy się dziwić, że w naszych osobistych doświadczeniach jako chrześcijanie przechodzimy podobne do tych, które doświadczali apostołowie a zanotowane w tej nauce. Trafia się, że Szatan z nagła w różnych chwilach wznieca przeciwko nam burzę pokus, albo przeciwności lub prześladowanie. Jak w Takich razach niebo nad nami staje się zachmurzone, ciemne, niosące złą wróżbę; jak fale przeciwności lub cierpień na nas uderzają, prawie nie pochłoną i jak Pan zdaje się iż zasnął i nie dba na naszą niedolę i nasze potrzeby! Tego rodzaju doświadczenia są doświadczeniami naszej wiary, jak było doświadczeniem wiary apostołów. Gdy w tych warunkach będąc, nasza wiara, jeżeli jest silną, to starać się będziemy postępować odpowiednio, będziemy pilnować swych łodzi i wiosłować stale, jednocześnie będziemy wiernie ufać temu, co napisane, że „wszystkie rzeczy pomagają ku dobremu” będziemy zdolni cieszyć się i radować jak Paweł i Syla, których obiwszy zakuli w kłody a jednak mimo to śpiewali pieśni, co dowodziło ich wierności ku Panu. Radowali się, iż byli godnymi cierpieć dla imienia Chrystusowego. Według wiary naszej będziemy zdolni cieszyć się nawet w ucisku. Nie możemy cieszyć się z cierpień, lecz możemy radować się z wiary, jaka jest do nich przywiązana to jest, że te mało znaczne cierpienia sprawują nam o wiele większa chwałę w przyszłości.\nKażde tego rodzaju doświadczenie powinno być nam pomocne. Jeżeli na początek okazaliśmy się bojaźliwymi i wołaliśmy głośno o pomoc, to możliwe, że ona nam przyszła, ale z pewną wymówką: „O mało wierny”, lecz doświadczenia przychodzą jedne za drugimi; nasz Mistrz spodziewa się od nas większej wiary, większego w Nim zaufania, większego pokoju i radowania się w Panu, większego zaufania, że On jest z nami i dba o nas i że jest zdolny wyrwać nas z mocy naszego Przeciwnika i z każdego złego a zarazem przyprowadzić nas do pożądanego portu, do którego zmierzamy to jest do społeczności z Nim w Królestwie\nNiektórzy twierdzą i nie bez powodu, że doświadczenia Jezusa i Jego apostołów, gdy byli na morzu w łodzi podczas pamiętnej nocy, wyobraża doświadczenia Kościoła podczas wieku ewangelicznego. Pan Jezus zapewnił Swoich naśladowców (przy odejściu do nieba) mówiąc: „A oto Ja jestem z wami, aż do skończenia wieku” (Mat. 28:20) a także: „Znowu przyjdę i wezmę was do Siebie, abyście i wy tam byli, gdzie Ja jestem” (Jana 14:3) i nic wam nie może szkodzić itp. Wierni Pańscy w ciągu całego wieku Ewangelii mniej lub więcej przekonali się o pewności tych kosztownych obietnic; oni dobrze odczuwali, że Pan jest z nimi tj. ze Swoim Kościołem a jednak niekiedy zdawało się, że nie zważa na ich wołanie ani wysłuchuje ich modlitw. Przez dziewiętnaście stuleci Jego naśladowcy byli miotani burzą przez Przeciwnika, prześladowani, policzkowani, męczeni przez całą tą ciemną noc, podczas której jedynym światłem jak napisano: „Słowo Twoje jest pochodnią nogom moim” (Ps. 119:105). Doświadczenia, jakie przechodzili święci w dawnych czasach są podobne do tych, które przechodzimy obecnie.\nMy dziś przedstawiamy sprawy Boże w pośród rozhukanego elementu ludzkich namiętności, sprzeciwu itp. trudności a jak Apostoł twierdzi, że to, co za jego czasów się działo jest to samo i dziś; jak dawniej tak i teraz: „Albowiem nie mocujemy się przeciwko ciału i krwi, ale przeciwko księstwom, przeciwko zwierzchnościom, przeciwko dzierżawcom świata ciemności wieku tego, przeciwko duchowym złościom na niebieskich” (Efez. 6:12). Burza zdaje się przychodzić ze strony świata, ale poza nią znajduje się on zły. „Albowiem zamysły jego nie są nam tajne” (2 Kor. 2:11). Może się zdarzyć, że serce nasze może się zatrwożyć, lecz gdy wiarą widzi Pana, że jest z nami w łodzi i może odczuć i wspomnieć na Jego wielką moc, że On jest zdolny rozkazać we właściwym czasie i w Jego sposób rozkazać pokój i uśmierzenie się rozhukanych elementów.\n— 15 lutego 1904 r. —


SUPREME PREMIUM LINE RO8 REDOX - ośmiostopniowy system odwróconej osmotyczny jon - Sklep internetowy bluewater24.pl\nStrona główna » ODWRÓCONA OSMOZA » SUPREME PREMIUM LINE RO8 REDOX - ośmiostopniowy system odwróconej osmotyczny jonizator wody\nSklep odwiedziło: 710971 klientów\nWODA REDOX - JONIZATOR\nSystem wyposażony jest w bakteriostatyczne wkłady wykonane z włókniny polipropylenowej oraz oryginalną membranę osmotyczną marki FILMTEC o wydajności 100 GPD (380 / 24h). Filtracja na poziome 0,0001 mikrona usuwa z wody większość zanieczyszczeń (96%-98%). Podczas procesu filtracji osmotycznej usunięte zostają m.in.: jony wapnia, magnezu, żelaza, manganu, metali ciężkich, pierwiastki radioaktywne oraz większość bakterii i wirusów. Wodę poddaną filtracji osmotycznej można pić bez uprzedniego przegotowania. Dodatkowo system obniża stężenie chloru oraz zanieczyszczeń mechanicznych zawartych w wodzie. System wyposaży jest w liniowy jonizator wody SUPREME/BIOCERA (S-L-FIR-BIO), który skutecznie podnosi pH, jonizuje i alkalizuje wodę (zmiata wolne rodniki, odpowiedzialne za powstawanie wielu chorób). Obniża potencjał ORP, zmniejsza klastery wody, a także wzbogaca wodę w pierwiastki mineralne takie jak: wapń, magnez, sód i potas.\n.S-L-FIR-BIO - Specjalnie produkowany dla SUPREME jonizator wody marki BIOCERA. Wkład alkalizuje wodę, obniża REDOX do -300mV oraz podnosi pH wody do 8-10! Wkład sprawia, że woda staje się naturalnym przeciwutleniaczem, działa doskonale na nadkwasotę oraz zmiata tzw. wolne rodniki. Technologia ta wywodzi się z dalekiego wschodu, dzięki produkcji w Korei Południowej wkład oferuje wysoką jakość i wydajność.\nStandardowo system SUPREME- PREMIUM LINE RO8, zawiera elegancki, nowoczesny kranik FX02 z obrotową wylewką 360 st.\nWoda gromadzona jest w zbiorniku magazynujący 12 litrów brutto (tj. ok. 7 litrów pojemności roboczej).\nWymiary systemu (wys. x gł. x szer.): 480 x 150 x 360 mm\nWymiary zbiornika (wys. x średnica): 345 x 235 mm\nTemperatura pracy: 4-45 st.C\nDokładność filtracji: 0,0001 μm\nCiśnienie pracy: 2,5 -6 bar\nMaks. wydajność: 100-378 GPD - l/24h\nPrzyłącze wodne (cal) 3/8\nSystem SUPREME RO7 PREMIUM zawiera w standardzie wkłady, membranę, zbiornik, wylewkę, ogranicznik przepływu, zawór czterodrożny, zawór zwrotny oraz wszystkie niezbędne akcesoria potrzebne do prawidłowej instalacji. Urządzenia działają w pełni automatyczne.\nJest kompatybilne z większością baterii trój- oraz czterodrożnych dostępnych na rynku.\nBaterie trójdrożne marki SUPREME* wykonane są z materiałów najwyższej jakości.\n- chrom FX03-C\n- mat FX03-M\nWyposażone w dwa perlatory. Osobno do ujścia wody sieciowej -zimnej i ciepłej oraz osobno do wody filtrowanej. Posiadają obrotową wylewkę 360 st.\nW sprzedaży oferowane wraz z akcesoriami oraz wężami 3/8", niezbędnymi do prawidłowej instalacji.\n*baterie dostępne - ZAPRASZAMY\nPREZENTACJA SUPREME PREMIUM LINE\nOSZCZĘDNY FILTR DO WODY-AQUAPHOR MORION\nS-L-FIR wkład bioceramiczny liniowy\nWężyk do filtra odwróconej osmozy\nFiltr do wody RO8 odwrócona osmoza z mineralizatorem, bioceramiką oraz lampa UV


Dakar 10 000 km 3 168 km 182 pojazdy 74 pojazdy Trasa wiedzie przez Algierię, Niger, Mali i Burkina Faso.\nDakar 10 000 km 4 059 km 216 pojazdów 81 pojazdów Rajd trwa od 1 do 23 stycznia 1980.\nDakar 6 263 km 3 357 km 291 pojazdów 91 pojazdów Rajd otrzymuje certyfikat FIA.\nDakar 15 000 km 7 731 km 486 pojazdów 100 pojazdów W katastrofie helikoptera ginie Thierry Sabine – główny pomysłodawca i organizator rajdu.\nDakar 13 000 km 8 315 km 539 pojazdów 124 pojazdy Po raz pierwszy w rajdzie startują polscy zawodnicy (dwie ciężarówki Jelcz).\nDakar 12 874 km 6 605 km 603 pojazdy 151 pojazdów Ponad 600 uczestników (rekord). Na jednym z pierwszych etapów odpada ich rekordowa liczba – ok. 100.\nKapsztad 12 427 km 6 263 km 332 pojazdy 169 pojazdów Duże zmiany w trasie rajdu – za sprawą Gilberta Sabina (ojca Thierriego) rajd przejeżdża Afrykę i kończy się w RPA (zmiana nazwy „Paryż – Le Cap”).\nParyż 13 379 km 4 446 km 259 pojazdów 114 pojazdów Nowym dyrektorem rajdu zostaje Claude Fenouil, który wytycza nową trasę rajdu Paryż-Dakar-Paryż; w drodze powrotnej do stolicy Francji, wszyscy zawodnicy, łącznie z późniejszym zwycięzcą, odpuszczają sobie 70-kilometrowy fragment trasy, na którym znajduje się Punkt Kontroli Przejazdu; jedynie dwa Mitshubishi, uniesione duchem rywalizacji, próbują zawzięcie pokonać wydmy i za przekroczenie limitu czasu zostają wykluczone z rajdu; cały zespół fabryczny ostentacyjnie wycofuje się z rajdu, a nowy dyrektor Dakaru traci swoją posadę;\nDakar 10 109 km 5 725 km 205 pojazdów 103 pojazdy Nowym dyrektorem imprezy zostaje trzykrotny zwycięzca rajdu Hubert Auriol\nDakar 8 049 km 6 509 km 280 pojazdów 141 pojazdów Do historii przechodzi Jutta Kleinschmidt, wygrywając jako pierwsza kobieta odcinek specjalny i plasując się na wysokim piątym miejscu w końcowej klasyfikacji\nKair 7 863 km 5 012 km 401 pojazdów 225 pojazdów Po sześciu etapach rajd zostaje wstrzymany na terenie Nigru z powodu zagrożenia terrorystycznego; organizatorzy przerywają rywalizację na pięć dni, za około półtora miliona dolarów organizują most powietrzny do Libii; trzy samoloty transportowe An-124 Rusłan przerzuciły cały sprzęt i bagaż odbywając 18 dziesięciogodzinnych lotów\nSzarm el-Szejk 8 552 km 5 216 km 490 pojazdów 186 pojazdów Na granicy libijsko-egipskiej pod ciężarówką serwisową zespołu motocyklowego KTM wybucha mina, na szczęście nikt z załogi nie ucierpiał; kolejne pojazdy zostają zatrzymane, a saperzy przez noc sprawdzają trasę przejazdu na tym odcinku\nBuenos Aires 9 578 km 5 591 km 530 pojazdów 268 pojazdów Rajd po raz pierwszy organizowany poza Europą i Afryką.\nAl Qiddiya 7855 km 5096 km 332 pojazdy\n↑ Rajd Dakar, czyli najtrudniejszy wyścig świata, www.betfan.pl [dostęp 2020-09-20] (pol.).\nOstatnio edytowano 21 wrz 2020 o 00:44\nTę stronę ostatnio edytowano 21 wrz 2020, 00:44.


Stany Zjednoczone Ameryki - Podróże w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: stany zjednoczone ameryki\n...małżeństwa, teraz musieli jedynie rozsiąść się wygodnie, dokarmiać swoją sławę i liczyć zyski - niezbity dowód, że prawdziwa miłość wszystko przetrzyma. Jednak kiedy Stany Zjednoczone w grudniu 1941 roku(...) separację, po której Gable udał się na długie wakacje do Ameryki Południowej. Orzeczono także wstępny i wspaniałomyślny podział majątku. To było rozstanie w odcinkach. Plotki na temat nieszczęścia...\nLody Häagen - Dazs to jedna z tych marek, które doskonale znają wielbiciele produktów luksusowych i smaków jedynych w swoim rodzaju. Ich historia rozpoczęła się aż przed 90 laty w Nowym Jorku, szybko podbiły Stany Zjednoczone i dorobiły się rzeszy wiernych amatorów na całym świecie.\nStany Zjednoczone Ameryki - groźba zakażenia odrą Badania dowodzą, że zaledwie 72,2 proc. 19-46 miesięcznych dzieci jest tam zaszczepionych. Ponieważ niektóre stany dopuszczają możliwość odmowy(...) unikanie tych zwierząt oraz owoców, które mogły zostać nadgryzione przez nietoperze. W przypadku tego wirusa nie istnieje szczepionka, zakażenie leczone jest objawowo. Zjednoczone Emiraty Arabskie...\n...– także do krajów, przez które turyści tylko przejeżdżają lub przelatują. Tak jest między innymi w przypadku podróży samolotem przez Stany Zjednoczone do dowolnego kraju Ameryki Południowej, czy w Indiach...\n..., walki z traffickingiem, sprawiedliwego podziału obowiązków domowych (fragment notki zamieszczony na stronie Paro De Mujeres)". STANY ZJEDNOCZONE - Żądamy pełni praw reprodukcyjnych dla wszystkich(...) krajach Ameryki Łacińskiej, odradza się konserwatyzm. Przywrócenie starego porządku i starych przywilejów, odbywa się kosztem kobiet. W Argentynie co 26 godzin jakaś kobieta pada ofiarą morderstwa...\nJadąc przez Stany Zjednoczone, przez wiele dni możesz nie natknąć się na żadne zabudowania. Co najwyżej miniesz stację benzynową - maleńki punkcik przy pięciopasmowej autostradzie. Nic dziwnego(...) miastami Stanów Zjednoczonych? Globalną wizję ochrony przyrody północnej Ameryki zaprezentował brytyjski duet: Mike Mitchell i Dave Boutwell. Ich pomysł na tzw. "Miasto kompletne" przewidywał...\n..., teraz stało się na wyciągnięcie ręki, na przykład bilet lotniczy Pekinu mogliśmy upolować już za 1426, a lot do Dubaju za 1250 zł - mówi Bogumiła Sowa. Stany Zjednoczone numerem jeden Analiza(...). - Przez wiele lat Stany Zjednoczone były symbolem i obietnicą lepszego życia. W związku z tym, jak silny to mit, podróże za Ocean jeszcze długo będą obiektem zainteresowania polskich turystów, nie...\nDyskusje na temat: stany zjednoczone ameryki\n"Stany Zjednoczone Ameryki - groźba zakażenia odrą". Tą poszczepienną?\ni to nie z winy tylko sowietów, a szczególnie winne były Stany Zjednoczone Ameryki i Wielka Brytania.\n. Oni zagrażają naszym instytucjom, zatem powinni zostać wykluczeni stąd przez konstytucję. Benjamin Franklin, Stany Zjednoczone Ameryki, 1789 r. (Benjamin Franklin (1706 – 1790), jeden z „Ojców Założycieli” Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, współautor amerykańskiej Deklaracji Niepodległości oraz konstytucji.\n. Rzym cesarzy przypominał dzisiejsze Stany Zjednoczone Ameryki. Zachowana była i pieczołowicie pielęgnowana republikańska, demokratyczna fasada. Pod jej przykrywką, rządy sprawowała grupa złożona(...) starożytnych. Odkrycie Ameryki i inne Wielkie Odkrycia Geograficzne, to kontakt z innymi kulturami, które w międzyczasie znacznie wyprzedziły Europę. Przeskakując kilka etapów historycznych, warto\nzagrażają naszym instytucjom, zatem powinni zostać wykluczeni stąd przez konstytucję. Benjamin Franklin, Stany Zjednoczone Ameryki, 1789 r.(...)Benjamin Franklin (1706 – 1790), jeden z „Ojców Założycieli” Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, współautor amerykańskiej Deklaracji Niepodległości oraz konstytucji. Benjamin Franklin pozostawił\nRe: Witając Nowy Rok\nW normalnym kraju, a za taki kraj uważam Stany Zjednoczone Ameryki (gdzie mieszkam), dążenie do zapewnienia dostatniego i szczęsliwego życia ogółu społeczeństwa jest priorytetem każdego rządu. Długo żyłam w złudzeniu, że takim normalnym krajem jest nareszcie i Polska. Myliłam się jednak... Komunizm nadal żyje! Ta hydra podnosi głowę coraz wyżej i z coraz większą butą, za nic mając dobro\n. Chcę jedynie, by mój kraj traktowano uczciwie. Chcę by Stany Zjednoczone spłaciły swój dług, ...za zniszczenia których tu dokonaliście. Chcę się znaleźć w takim położeniu, ...by móc pomagać innym(...) poparcie społeczne... pozwoliły kryzys przezwyciężyć. Był to fenomenalny moment w historii Ameryki Łacińskiej. Irak jest doskonałym przykładem sposobu, w jaki działa ten system. My ekonomiści


Weekendowy Zestaw Gier i Aplikacji: Minima, Jet Car Stunts 2 i Mad Bullets | Komórkomania.pl\nWeekendowy Zestaw Gier i Aplikacji: Minima, Jet Car Stunts 2 i Mad Bullets\nW najnowszym WZGiA znajdziecie m.in. minimalistyczną i animowaną tapetę, polski agregator newsów oraz nietypową strzelankę, której akcja rozgrywa się na Dzikim Zachodzie.\nWild West (Shutterstock)\nMinima Live Wallpaper - darmowa lub płatna (6,73 zł)\nAnimowana tapeta (Gears 3D)\nMinima to minimalistyczna i animowana tapeta w stylu Material Design.\nTapeta składa się z rozmaitych, kolorowych figur geometrycznych, które rzucają na siebie cienie tworząc wrażenie warstwowego ułożenia elementów na ekranie. Wrażenie to potęgowane jest przez efekt paralaksy; gdy przechylamy telefon, poszczególne elementy przesuwają się w różnym tempie, co tworzy złudzenie głębi. Zobaczcie tylko okiem na poniższe wideo..\nTwórcy przygotowali ponad 60 zróżnicowanych motywów graficznych, z których większość dostępna jest oczywiście wyłącznie w wersji płatnej. Niemniej darmowa pozwala konfigurować dostępne tematy poprzez zmienianie kolorystyki, więc przy odrobinie chęci można osiągnąć ciekawe efekty.\n+cieszące oko animacje\n+rozbudowane możliwości personalizacji\nWersja darmowa lub płatna (6,73 zł)\nAction Launcher 3 - darmowa lub płatna\nPisałem już nie raz, że Chris Lacy jest moim ulubionym deweloperem i używam niemal wszystkich apek, które wyszły spod jego ręki, na czele ze świetnym Action Launcherem. Niedawno Lacy ogłosił, że wkrótce pojawi się nowa wersja aplikacji, ale w przebudowanie programu od podstaw włożył tyle pracy, że Action Launcher 3 zadebiutuje jako nowa, osobno płatna pozycja. Poprzednią wersję uwielbiałem, więc byłem skłonny zakupić nowe wydanie choćby w ramach podziękowania, ale oczywiście nie zabrakło głosów osób, które oburzyły się, że muszą płacić drugi raz za to samo. Ja natomiast chciałbym dostać przynajmniej to samo, co miałem wcześniej.\nOkazało się, że z Action Launchera wyparowała, może nie większość, ale spora część funkcji. Nie można już zmieniać rozmiaru ikon ani stosować alternatywnych paczek. Z wysuwanego z boku panelu znikła wyszukiwarka i poręczny panel z widgetami. Nie da się stworzyć kopii zapasowej ustawień i przywrócić jej na innym urządzeniu. Wcięło również kilka funkcji, których nie używałem, ale jednak wcześniej były i ich zwolenników zapewne nie brakuje. Nawet ustawienia zostały znacznie zubożone.\nChris Lacy tłumaczy to wszystko głównie brakiem… czasu. Twierdzi on, że cała aplikacja została napisana od podstaw i chciał, żeby ukazała się przed końcem roku, więc po prostu nie zdążył jeszcze dodać wszystkich funkcji i te będą systematycznie dodawane w przyszłości. Nie wszystkie jednak, bo z części — zdaniem dewelopera — korzystało zbyt mało osób, więc nie ma sensu ich przywracać. Czy tak powinna wyglądać płatna aktualizacja płatnej aplikacji?\nTo wszystko nie oznacza jednak, że Action Launcher 3 jest produktem złym. Wręcz przeciwnie, to kawał świetnego launchera, który wciąż ma swoje najważniejsze cechy — listę aplikacji wysuwaną z bocznej krawędzi czy też możliwość "chowania" widgetów pod ikonami aplikacji. Więcej na ten temat pisałem już zresztą tutaj.\nNowa wersja jest ponadto znacznie szybsza od poprzedniej i nieporównywalnie ładniejsza, bo czerpie garściami z języka projektowania Material Design. W ustawieniach można ponadto zmieniać motywy graficzne.\nTwórca chwali się również funkcją Quicktheme, która "wyciąga" dominujący kolor z tapety i dostosowuje do niego kolorystykę wyświetlanych elementów. Mnie niespecjalnie przypadło to jednak do gustu.\nJeśli wcześniej nie mieliście do czynienia z Action Launcherem, to nowa wersja powinna przypaść Wam do gustu. Zwłaszcza że podstawową wersję o ograniczonej funkcjonalności można pobrać za darmo. Odblokowanie wersji Plus kosztuje nieco ponad 16 zł i dotychczasowi fani aplikacji mogą być rozczarowani funkcjami, które w niej znajdą.\n-brak wielu funkcji z poprzedniej wersji\nWeekendowy Zestaw Gier i AplikacjiAplikacje na iOSAplikacje na Androida\nGreen Farm wkracza na Androida Koniec z limitem aplikacji w folderach iOS blupill - problemy z płatnościami rozwiązane. Happy Hour dla wszystkich! Weekendowy Zestaw Gier i Aplikacji: Spacecom, Avast Battery Saver oraz Fallout Shelter HTC trzyma się planu - smartfon z Androidem jeszcze w 4 kwartale 2008 Kilka ciekawostek o użytkownikach Androida [infografika] Wreszcie podręczniki w wersji elektronicznej. Plecaki uczniów jednak nie zrobią się lżejsze Wadliwy budzik w iOS 4.1 potwierdzony. iOS 4.2 7 listopada? Google Voice dla Palm Pre Proste wybieranie Gra Lajkonik ? idealny przykład jak nie należy robić gier reklamowych Kartka z kalendarza na LockScreen-ie


Sukienki do ślubu cywilnego sklep - myBaze.com\nmyBaze / Odzież / Odzież damska / Sukienki / sukienki do ślubu cywilnego sklep - Kolekcja zima 2019\nNie ulega wątpliwości, że każda kobieta kocha sukienki. Są one – na przykład sukienki do ślubu cywilnego sklep – synonimem kobiecości, dodają pewności siebie i sprawiają, że czujemy się pięknie i zmysłowo. Sukienki możemy nosić dosłownie na każdą okazję, bez względu na wiek czy typ figury. Na co dzień wybieraj sukienki dzianinowe lub dresowe, np. marki Tommy Jeans, które są niezwykle wygodne. Sukienki między innymi takie jak sukienki do ślubu cywilnego sklep je śmiało łączyć ze szpilkami, botkami na słupku czy w wersji sportowej – z sneakersami. Sukienki sprawdzają się także wtedy, gdy nie mamy pomysłu co na siebie założyć. Wystarczy jeden element garderoby, odpowiednia biżuteria i w zaledwie kilka minut mamy piękną kreację. Na eleganckie wyjścia postaw na klasyczną “małą czarną” lub zwiewną sukienkę. Na popularności zyskują także sukienki z falbanami, wycięciami czy niezwykle modnymi prześwitami. Oferta jest na tyle różnorodna, że z powodzeniem każda kobieta wybierze coś dla siebie, na przykład sukienki do ślubu cywilnego sklep. Przejrzyj bogaty asortyment i wybierz sukienki do pracy, na imprezę, na co dzień czy wielkie uroczystości.\nbrązowe sukienki niebieskie sukienki sukienki z klasycznym kołnierzykiem różowe sukienki sukienki z koszulowym kołnierzykiem sukienki kopertowe czarne sukienki sukienki na spotkanie biznesowe sukienki koszulowe sukienki ze sklepu answear.com\nZnajdź podobne sukienki do ślubu cywilnego sklep\nsukienki do ślubu cywilnego sklep - zobacz wybrane produkty


Strona główna›Nowy sposób na mandaty. Sądy wykorzystują internet\nMiasta coraz skwapliwiej korzystają z e-sądu, aby wyegzekwować\nmandaty za jazdę bez ważnego biletu. Zanim jednak zapłacisz sądowy e-nakaz, zastanów się, radzi\n"Metro". Może w prawdziwym sądzie masz szansę wygrać sprawę?\nZwykle mandaty za jazdę na gapę komunikacją miejską płaci od razu 20-3. proc. pasażerów. Pozostali czekają, aż sprawa trafi do sądu. A procedura jest długa i żmudna. Zanim sprawa trafi do sądu, mija kilka miesięcy. Dlatego władze miast coraz częściej korzystają z e-sądu w egzekwowaniu mandatów, by przy okazji zdobyć wyższe wpływy do miejskiej kasy.\nNakaz z e-sądu to na dzień dobry ok. 9. zł więcej, niż wynosi kara za jazdę bez biletu. Jeśli nie zapłacimy, dochodzi komornik - kolejne kilkaset złotych. A zasądzony mandat ulega przedawnieniu dopiero po 10 latach.


Sprzedam mieszkanie 62,5 m na ul. Igańskiej. Blok 10 piętrowy, 2 piętro, 2 windy. Praga Południe Grochów. Okolice Ronda Wiatraczna\nNumer ogłoszenia: 47506922 | Dodano: 09 Sty 12:25 | Liczba odsłon: 14005\nBezpośrednio wyremontowane 2 pokojowe (36m²) w Piastowie\nBEZPOŚREDNIO SPRZEDAM MIESZKANIE W PIASTOWIE Mieszkanie » własnościowe z założoną księgą wieczystą. Powierzchnia 36 m² - 2 pokoje z kuchnią. Położone na 1 piętrze, winda. Mieszkanie odnowione po remoncie. Dobra lokaliz…\nWyremontowane mieszkanie 3 pokojowe w cichym centrum Nowego\nWyremontowane mieszkanie 3 pokojowe w cichym centrum Nowego Dworu » Mazowieckiego. Lokal znajduje się na 3 piętrze budynku wielorodzinnego złożony z 3 pokoi, widnej kuchni, łazienki z oknem, 2 przedpokoi, balkonu i przy…\nRównież bardzo jasny dzięki dużemu oknu. Najmniejszy pokój » stanowić może sypialnię. Jest cichy i przytulny, pomalowany na stonowany kolor. Część kuchenna oraz łazienka z WC w kafelkach. Kuchnia wyposażona w pełny zestaw…\nZADBANE I WYREMONTOWANE MIESZKANIE 3 POKOJOWE - OS. GÓRCZYN\nArmii Krajowej. Prezentowany lokal o metrażu 51,6 m2 to jasny » pokój dzienny z aneksem kuchennym oraz dwie sypialnie Pomieszczenia łączy ze sobą obszerny przedpokój (wzbogacony o pakowną szafę w zabudowie) z dostępem …\nAtrakcyjna i nowocześnie urządzona kawalerka. Okazja. Łódź\nW CENIE ZAKUPU : WSZYSTKIE NOWE MEBLE widoczne na zdjęciach i » WYPOSAŻENIE, w tym sprzęt AGD na gwarancji POZOSTAJĄ DLA NOWEGO WŁAŚCICIELA. Nieruchomość nie wymaga żadnego wkładu finansowego aby zamieszkać, czy też ją wy…\nBEZPOŚREDNIO nowocześnie urządzone w CENTRUM - cena do neg.\nMieszkanie doświetlone jest wielkim oknami zajmującymi powierzchnię » niemal całej ściany w dużym pokoju i połowy, w małym. Kuchnia w pełnej zabudowie, wykonana na wymiar, urządzona wg nowoczesnych standardów designu e…\nNowocześnie zaaranżowane !!! Trzypokojowe - Rządz\nPOLECAM UDZIELAMY BEZPŁATNEJ POMOCY W UZYSKANIU KREDYTU. PROFIL - » Nieruchomości 86-300 Grudziądz Chełmińska 81 tel. 577-130-630 Przedstawione informacje nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów prawa, lecz mają jed…\nMieszkanie słoneczne, dobry rozkład, całkowicie wyremontowane w » cichej, spokojnej okolicy. 5 min do skm, Blisko Biedronka, Tesco, apteka, gimnazjum oraz bazarek..\nSprzedam piękne wyremontowane mieszkanie\nSkłada się z dwóch pokoi (8m²,11m²) łazienki (3m²) oraz » oddzielnego WC (1,5m²). Jasna kuchnia (6m²) oraz przedpokój. Mieszkanie jest dwustronne, znajduje się na wysokim parterze. Okna PCV wymienione około 5 lat temu po…\nSprzedam mieszkanie we Wrocławiu wyremontowane\nMieszkanie jasne, z piękna łazienka,zachowana sztukateria,blisko do » starego miasta\nMieszkanie wyremontowane I umeblowane Giszowiec Polecam\nMam do sprzedania mieszkanie w Katowicach-Giszowiec w cichej spokojnej » okolicy. Mieszkanie z balkonem po pełnym remoncie 2 lata temu, mieszkanie w pełni wyposażone. W skład remontu wchodziło: pełna wymiana instalacji wo…\n29 Cze 12:13\nSprzedam wyremontowaną kawalerke w centrum miasta\nSprzedam kawalerkę ( bez pośredników) położoną w centrum » Sulęcina (przy ulicy Kościuszki 26 D/11 ) o powierzchni 30m2, składające się z przedpokoju, kuchni, dużego pokoju z wnęką i z balkonem, oraz łazienki z wc.…\nW ciągu kilku minut autobusem można dojechać do stacji kolejowej » Legionowo, z której szybkimi i nowoczesnymi pociągami można dojechać do Warszawy Centralnej (30 minut) i Warszawy Gdańskiej (25 minut) – w takim czasie do…\nMieszkanie do sprzedaży Rzeszów 60.36m2 3-pokojowe\nsprzedaż mieszkania 65m2 Kraków Podgórze\nW niedalekiej odległości przystanek tramwajowy. Budynek mieścić » będzie 22 mieszkania o powierzchni między 35 i 102 metrów kwadratowych. Będą one położone na sześciu kondygnacjach, z oknami na ulice Zamoyskiego i Krzemi…\n05 Sty 18:02\nMieszkanie 82m2 4 pokoje Białystok\n### APARTAMENT ### 4 POKOJE ### NOWY ### Słoneczne, czteropokojowe » mieszkanie w miejscowości Białystok w dzielnicy Białostoczek. Mieszkanie położone na pierwszym piętrze w piętnastopiętrowym apartamentowcu z cegły wybu…\nsprzedam mieszkanie 42m 2-pokojowe Toruń\nSzukasz mieszkania na zamkniętym nowoczesnym osiedlu? Zależy Ci na » bloku z windą i wygodnym piętrze? Zapoznaj się z poniższą ofertą - to mieszkanie może być Twoje! Mam przyjemność przedstawić wyjątkową ofertę 2-pokojow…\nMieszkanie do sprzedania 98m2 3 pokojowe Szczecin Gumieńce\nKameralnie położone 3 pokojowe mieszkanie o powierzchni użytkowej » 73,63m2 na Gumieńcach.Budynek z 1992r ocieplony.Mieszkanie II poziomowe,na I poziomie salon z wyjściem na balkon,duża sypialnia,kuchnia i łazienka,II po…\nAl. Jerozlimskie w przedwojennej kamienicy\nSkłada się z dwóch utsawnych pokoi, oddzielnej dużej kuchni » łazienki oraz hallu. Okna wychodzą na dwie strony: z sypialni (z której jest wyjście na małą loggie) i kuchni na dziedzinec natomiast z salonu na Al. Jerozolim…\n3-pokojowe, bliski Wawer, wysoki standard\nBliski Wawer - jedynie 4 km do Mostu Siekierkowskiego, dojazd » samochodem zajmuje ok. 5-7 minut. W budynku obok znajduje się sklep Top Market i pizzeria. Szkoła podstawowa i gimnazjum w odległości 300 m, w pobliżu także …\nMieszkanie 73.49m2 4-pokojowe Szczecin Centrum\nPolecam na sprzedaż przestronne 4-pokojowe mieszkanie w doskonałej » lokalizacji - niski ocieplony blok w pobliżu CH Galaxy. Mieszkanie o powierzchni 73,49m2, w skład którego wchodzą: 1/ 4 pokoje 2/ łazienka z WC 3/ kuc…\nMieszkanie 34.92m2 1 pokój Warszawa\n***Promocja. 0 % prowizji od kupującego*** ***Bez podatku » PCC*** ***MDM z możliwością wykończenia pod klucz*** Kawalerka w nowej inwestycji na warszawskiej Białołęce. Mieszkanie zlokalizowane na 1 piętrze dwupiętrowego…\nSprzedam mieszkanie 47.06m2 Warszawa Białołęka\nMieszkanie 45.84m2 2-pok Warszawa\nInwestycja będzie ogrodzona i monitorowana. Wysokość pomieszczeń » od 275 do 295 cm. Rozkład : salon z aneksem kuchennym: 20,51 m2; sypialnia: 15,79 m2; łazienka: 4,13 m2. Do mieszkania przynależy balkon o powierzchni: …\nM4 Wyżyny BLOK, balkon, 1 piętro\nMieszkanie 3-pokojowe o powierzchni 47m2 położone na osiedlu Wyżyny » w bloku na 1 piętrze. Mieszkanie składa się z trzech osobnych pokoi, łazienki z wc oraz osobnej kuchni, Mieszkanie do remontu. Niski koszty utrzymania …\n2 pokojowe mieszkanie z widną kuchnią , 15min do MWileńskiej\nMożliwość trzymania wózków i rowerów w wózkowni. Mieszkanie w » stanie bardzo dobrym, do zamieszkania, kuchnia w zabudowie wraz ze zmywarką Bosch, płytą gazową i piekarnikiem Ariston, szafa wnękowa Indesit w przedpokoju…\nNowocześnie wykończone w CENTRUM 264 000 zł\nWyjątkowe 2 pokojowe mieszkanie - wyremontowane 149 000 zł\nZADBANE i WYREMONTOWANE MIESZKANIE 3 POKOJOWE OS. GÓRCZYN! 199 000 zł\nZADBANE I WYREMONTOWANE MIESZKANIE 3 POKOJOWE NA OS. GÓRCZYN 199 000 zł


Rabat -35% Na Różaniec Ebook PDF, MOBI, EPUB. Zobacz Teraz!\nAutor: Rafał Kosik, Wrzesień 2017 , 512 stron\nWarszawa przyszłości, przyszłości, która miejmy nadzieję, nigdy nie nadejdzie. Zwykły człowiek w niezwykłym świecie, wmanipulowany w wielką politykę, która i tak okazuje się nieznacząca wobec mechanizmów rządzących światem Różańca. Rafał Kosik już w Verticalu i Kameleonie pokazał siłę swojej wyobraźni. Różaniec łączy niezwykłą wizję science fict ion i zajdlowską fantastykę socjologiczną z sensacyjną akcją rodem z thrillera. Ebook porusza temat Różaniec.\nISBN 9788364384691. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: Różaniec Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Strona główna / Aktualności / Dywizja Kolejowa Grupy Kapitałowej OT Logistics z certyfikatem GMP+\nDywizja Kolejowa Grupy Kapitałowej OT Logistics z certyfikatem GMP+\nSTK S.A., przewoźnik kolejowy z Grupy Kapitałowej OT Logistics, uzyskał międzynarodowy certyfikat GMP+ poświadczający najwyższą jakość i bezpieczeństwo transportu zbóż i pasz.\nFirma STK została jednym z pięciu przewoźników w Polsce posiadających niezbędne uprawnienia do transportu kolejowego zboża. W połowie lipca firma została wpisana na listę GMP+ International oraz uzyskała certyfikat w zakresie transportu oraz frachtowania w transporcie zbóż. Sam proces certyfikacji wymagał sprawdzenia kompetencji przewoźnika oraz stosowanych standardów jakości.\n„Przewozy zbóż i innych towarów agro to ważny obszar rozwoju Grupy Kapitałowej OT Logistics, w tym także jej Dywizji Kolejowej. Certyfikacja w międzynarodowym systemie GMP+ pozwoli nam na wejście w nowy obszar rynku i rozszerzenie oferty Grupy” – komentuje Adrian Gierczak, Dyrektor Dywizji Kolejowej OT Logistics. „Naszym klientom oferujemy kompleksową usługę w zakresie towarów agro, specjalistyczne wagony, pełną obsługę kontraktów w procesie sprzedaży oraz wsparcie posprzedażowe” – dodaje Adrian Gierczak.\nDo transportu zboża Grupa Kapitałowa OT Logistics będzie wykorzystywać nowoczesne wagony typu Tagnpps, które niedawno wydzierżawiła. Masa załadunkowa każdego z nich to ok. 60 ton, co oznacza możliwość załadunku składu całopociągowego, który przewiezie w sumie ponad 2 tysiące ton zboża.\nObsługa przewozów kolejowych stanowi część kompleksowej oferty Grupy Kapitałowej OT Logistics, na którą składają się usługi przeładunkowe w portach, magazynowanie, transport wodny śródlądowy oraz usługi spedycyjne. Zintegrowane usługi logistyczne pozwalają Grupie wychodzić naprzeciw oczekiwaniom klientów, którzy oczekują podejścia door-to-door łączącego w sobie różne usługi logistyczne: przewóz towaru, przeładunek, magazynowanie, obsługę celną i dowóz do ostatecznego klienta.\nStandard GMP+ został opracowany przez holenderską organizację w 1992 roku jako część programu „Feed for Food”. Program ma na celu zapewnienie, że pasze dostarczane zwierzętom są bezpieczne dla nich samych, dla przyszłych konsumentów oraz dla środowiska. GMP+ to połączenie dwóch schematów zapewnienia jakości: GMP – Dobra Praktyka Produkcyjna (Good Manufacturing Practices) oraz HACCP – Analiza Zagrożeń i Krytycznych Punktów Kontroli (Hazard Analysis and Critical Control Point). Dodatkowo, dla zapewnienia kontroli zarządzania jakością system GMP+ opracowany jest zgodnie z normą ISO 9001.


II Niedziela Wielkiego Postu Rok B | Parafia Rzymskokatolicka pw. NMP Królowej Polski\nStrona główna Ogłoszenia II Niedziela Wielkiego Postu Rok B\nDzisiaj o godzinie 15:00 Koronkę do Bożego Miłosierdzia odmówmy sobie prywatnie. O 15:30 Gorzkie Żale połączone z Nowenną próśb i podziękowań za przyczyną św. J. S. Pelczara, następnie Msza Święta.\nW Pierwszy Czwartek Miesiąca okazja do spowiedzi od 16:30 do 17:00. W Piątek od 16:00 do 17:00. Drogi Krzyżowe w Piątek o 16:00 z obrzędem Komunii Świętej i o 17:00 z Mszą Świętą.\nW sobotę, po dłuższej przerwie, nasz wyjazd do chorych, których odwiedzaliśmy z comiesięczną posługą. Jeśli ktoś z chorych nie chciałby naszych odwiedzin z obawy przed wirusem, to prosimy nas o tym poinformować.\nW tym roku Caritas rozprowadza paschaliki i słoiczki z miodem. Cena paschalika – 8 zł; cena słoiczka miodu – 10 zł. Ta kwota to nasza pomoc dla potrzebujących.\nDzisiaj składka do puszek przed kościołem na Misje.\nPoprzedni artykułI Niedziela Wielkiego Postu Rok B


Glendronach 20 yo Sailing Ships - jak smakuje? - opinia konesera milerpije.pl – wszystko, co musisz wiedzieć o whisky\nZ pewnością także ciemny kolor tej whisky również dobrze rokuje sugerują wysoką aktywność beczek. W zasadzie jedyne wady tej whisky to jej obniżona do 43% moc (dowiedz się więcej o whisky w mocy beczki) i zawrotna cena.\nWybrane beczki po sherry, w których leżakowała whisky z destylarni Glendronach pozwoliły na wyprodukowanie 1200 butelek. Być może liczba ta nie wydaje się szokująca, ale niemal trzydzieści lat po zabutelkowaniu zdobycie flaszki graniczy z cudem.\nJak smakuje Glendronach 20 yo Sailing Ships?\nOko – mocna herbata\nNos – 22 – lotna, rozpuszczalnik, słodycz, kwiatowość i letnie owoce i miód. Lekka i deserowa, a po aeracji suszone owoce, wiśnie z kompotu i trochę skór, oby więcej takich whisky!\nJęzyk – 22 – oleista i słodka, lekko ściągająca\nFinisz – 23 – udany finisz! Wspaniale wyważony i łagodny. Słodki, owocowy i czekoladowy. Przepięknie deserowy, trzyma się na języku i gaśnie baaardzo powoli. To już druga wykastrowana stara whisky jaką piję i muszę powiedzieć, że sprawia mi naprawdę wielką przyjemność! Nie ukrywam, że zaskakuje mnie to ponieważ nie spodziewałbym się takiej intensywności smaku w tak niskim stężeniu alkoholu.


Kursy i szkolenia zawodowe, KONTIMEX, Warszawa - Katalog Firm tylkoFirmy.pl\ndo Zagłoby 23/88 , Warszawa\nFantastyczna oferta szkoleń i kursów w niskich cenach. Dogodne terminy, duża zdawalność, wykładowcy serio traktują swoją pracę. Polecam.\nJest w czym wybierać. A do tego niskie ceny kursów, możliwość rozłożenia płatności na raty i z tego co wiem duża zdawalność na egzaminach.\nWymagano ode mnie w firmie w której pracuje szkolenia w zakresie rozstawiania rusztowania. Szkolenie przeszedłem w Kontimexie i zdałem egzamin za pierwszym razem. Polecam, dobre przygotowanie i wiedza podawana w łatwo przyswajalny sposób.


Blisko 170 tys. miasto wyda na renowację zabytków | OSTROW24.tv – Ostrów Wielkopolski\nBlisko 170 tys. miasto wyda na renowację zabytków\n– Co roku wspieramy właścicieli obiektów zabytkowych, aby mogli przywracać świetność posiadanym budynkom – mówi prezydent Beata Klimek. – Prace renowacyjne na tego rodzaju obiektach rządzą się swoimi prawami, wymagają konsultacji z konserwatorem zabytków i często wiążą się ze znacznymi kosztami. Pomagając im sprawiamy również, że nasze miasto pięknieje.\n– Remont-renowacja elewacji frontowej budynku w Ostrowie Wielkopolskim, ul. Wrocławska 46 – kwota 31.000 zł,\n– Renowacja witraży w kościele parafialnym – Konkatedrze p.w. św. Stanisława Biskupa Męczennika w Ostrowie Wielkopolskim – kwota 60.000 zł,\n– Remont pokrycia dachu na budynku Miejskiej Wieży Ciśnień w Ostrowie Wielkopolskim, ul. Parkowa – kwota 53.000 zł,\n– Remont elewacji bocznej i oficyny kamienicy w Ostrowie Wielkopolskim, ul. Kościelna 9 – kwota 24.000 zł.\nWieża ciśnień przy 3 maja na sprzedaż\nWpadł do stawu. Groziła mu śmierć z powodu wyziębienia\nPacjentka wyskoczyła ze szpitalnego okna\nTagi: 3 maja, dotacja, ostrów wielkopolski, wieża, zabytek\n2 czerwca 2017, 12:42Odpowiedz\nZ tego co się orientuje to wieża ciśnień jest w prywatnych rękach. Budynek ten jest zaniedbany od wielu już lat.\nW związku z tym może najpierw można w jakiś sposób wpłynąć na właściciela ,a nie pieniądze wyrzucać w błoto.\n2 czerwca 2017, 17:56\nNiedługo się rozpadnie tak samo jak budynki biurowe po ZNTK na Wrocławskiej, okna zabite dechami i powybijane witryny – Ostrów wita przyjezdnych gości.\n6 lutego 2019, 2:22\n2 czerwca 2017, 9:48Odpowiedz\nPiękna jest ta wieża ciśnień, dobrze że choć tyle zrobią byle doczekała lepszych czasów i lepszej władzy.\n1 czerwca 2017, 22:54Odpowiedz\nhaha co ONI za te parę groszy chcą wyremoncić jak byle mosteczek nad rzeczką kosztował 2X tyle? 😀\n1 czerwca 2017, 22:49Odpowiedz\nSzkoda tylko że pokrycie dachowe a nie całą wieże ciśnień a witraże w kościele to chyba pleban powinien zrobić a nie władze świeckie\n1 czerwca 2017, 22:26Odpowiedz\nEj ludzie, kładka rowerowa kosztowała ponad 300tyś a tutaj 180tyś na renowacje ZABYTKÓW. I CO CHCECIE ZA TE 180 tyś ZROBIĆ?! WSTAWIC OKNO???????\n1 czerwca 2017, 20:28Odpowiedz\nGospodarz doprowadził witraże do ruiny przez lata z braku bieżącej konserwacji ,kasiorę z datków transferował do okupanta watykańskiego a teraz dostaj kasiorkę.pięknie Q pięknie.\nMentalności i kołtunerii długo się nie zmieni…\n1 czerwca 2017, 22:01\nI w dodatku najwyższą kwotę przeznaczono na witraże ciekawe\n1 czerwca 2017, 19:29Odpowiedz\nDla porownainia inwestycji przypomnijmy ile kosztowaly maziaje na raszkowskiej ?\n2 czerwca 2017, 8:06\nAle nikt takich nie ma….


Suszowe zapomogi dla rolników już czekają - Dziennikbaltycki.pl\nSuszowe zapomogi dla rolników już czekają\n7 października 2008 12:58 07.10.2008 12:58\nNawet księża w parafiach przyłączyli się do masowej akcji namawiania rolników do wzięcia pieniędzy po szkodach spowodowanych przez tegoroczną wiosenną suszę. Tylko w powiecie bytowskim problem dotyczy aż 1928 gospodarstw rolnych.\n- Ucierpiały u nas 43 tysiące hektarów upraw z ponad 67 tysięcy wszystkich użytków rolnych. Teraz rolnicy mogą się starać o jednorazowe zapomogi, ale czekają też na rozstrzygnięcia w sprawie przyznawania kredytów preferencyjnych - mówi Kazimierz Kulas, kierownik oddziału Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Bytowie.\nZapomogi przyznają gminne ośrodki pomocy społecznej. Nieprzekraczalny termin składania wniosków mija 10 października. Dotacje wynoszą 500 lub 1 tysiąc złotych, w zależności od wielkości gospodarstwa.\n- Ponadto przez cały czas rozpatrywana jest sprawa kredytów preferencyjnych. Oprocentowanie dla rolników poszkodowanych przez naturę wynosi 3,5 procent. Wiemy już, że wnioski o taką formę pomocy złożyło ponad 90 procent wszystkich rolników z powiatu bytowskiego - dodaje Józef Jaszewski z bytowskiego ODR.\nJeszcze nie wiadomo, ilu rolników dostanie kredyt preferencyjny. Nie wszyscy chcą też pieniędzy z zapomogi.\n- Złożyłem wniosek o kredyt, ale liczę na to, że przesuną albo umorzą spłatę kredytu posuszowego, który wziąłem dwa lata temu - mówi Wojciech Dąbrowski, sołtys Pasieki pod Miastkiem.\nRolnicy starają się też o przesunięcie spłaty podatku rolnego i ubezpieczenia KRUS. Wielu z nich jest w takiej samej sytuacji jak Dąbrowski, bo dwa lata temu też była klęska suszy. Kredyty spłacają do dziś.\n- Najgorsze jest to, że nie tylko dostaliśmy po kieszeni z powodu strat posuszowych, ale i plony musimy sprzedawać za marne grosze. Podam przykład. Z hektara zamiast 4,5 tony zebrałem tylko dwie tony jęczmienia. Teraz sieję. Muszę kupić 200 kilogramów ziarna na hektar. Tona kosztuje 1610 złotych, zapłacę więc 322 złote za ziarno, a w skupie dostanę tylko 320 złotych za tonę zebranego w tym roku zboża. To jest dopiero klęska. Koszt zasiewu jest wyższy niż dochód ze zbiorów - żali się Dąbrowski. - A gdzie pozostałe koszty? Gdzie paliwo? - pyta na koniec.\nW podobnej sytuacji jest wielu rolników, głównie z zachodniej i południowo-zachodniej części Pomorza.\nNajbardziej ucierpiała gmina Lipnica w powiecie bytowskim. Tutaj odnotowano straty aż w 481 gospodarstwach. Zniszczona została ponad połowa wszystkich upraw. Właśnie w gminie Lipnica księża z ambon podczas mszy apelują do rolników, aby teraz, jak najszybciej, występowali oni o należące się im pieniądze.


faq - cholesterol | Lipiforma plus\nFAQ – cholesterol\nPoznaj opinię kardiologa na temat zaleceń dla osób dbających o prawidłowe stężenie cholesterolu we krwi, a także dostępnych opcji terapeutycznych leczenia miażdżycy. Na pytania odpowiada dr n. med. Iwona Szadkowska.\n1. Dlaczego nie leczy się miażdżycy przy pomocy chelatacji?\nMiażdżyca jest to proces związany z uszkodzeniem ścian naczyń tętniczych i tworzeniem się wewnątrz nich złogów, nazywanych blaszkami miażdżycowymi. Są one zbudowane z różnych składników –cholesterolu, komórek zapalnych, włókników, jonów. Chelatacja polega na podaniu do organizmu substancji wiążącej inną (np. w zatruciach metalami ciężkimi). W przypadku miażdżycy założeniem tej metody jest potencjalne usunięcie z blaszek miażdżycowych jonów wapnia. Nie usuwa ona złogów cholesterolu, nacieków komórkowych i włóknika. Ponadto blaszki miażdżycowe często są twarde i trwale wrośnięte w ściany naczyń, więc nie będzie skuteczne podanie dożylne substancji, która miałyby je rozpuścić.\nChelatacja nie jest uznaną metodą leczenia miażdżycy, nie ma dowodów na jej skuteczność. Najskuteczniejszą metodą zapobiegania i leczenia miażdżycy oraz jej powikłań jest utrzymywanie na prawidłowym poziomie stężenia cholesterolu we krwi, w szczególności tego o właściwościach miażdżycowych (LDL-cholesterol).\n2. Dlaczego normy cholesterolu różnią się w zależności od kraju?\nNormy cholesterolu różnią się w zależności od tego, jakie jest ryzyko zgonu danej osoby z powodu incydentów sercowo-naczyniowych. Im większe ryzyko zgonu, tym oczywiście niższe są wartości norm cholesterolu.\nW Europie kraje różnią się umieralnością z powodu chorób układu krążenia i stąd wynikają też pewne różnice w zaleceniach postępowania dla osób z czynnikami ryzyka, takimi jak wiek, płeć, palenie tytoniu, wartość ciśnienia krwi i cholesterolu.\nDodatkowo istotnie podwyższone ryzyko mają osoby z chorobami współistniejącymi, takimi jak:\nrozpoznana już choroba układu sercowo-naczyniowego na podłożu miażdżycy,\nDokładna kwalifikacja do odpowiedniej grupy zależy od zaawansowania chorób i obecności ich powikłań.\nPolska jest krajem, gdzie ze względu na rozpowszechnienie czynników ryzyka i fakt występowania zbyt dużego poziomu cholesterolu u ponad 60% dorosłych Polaków, konieczne jest podejmowanie konkretnych działań w zakresie poprawy tej sytuacji. Uzyskanie prawidłowych wartości cholesterolu wymaga zmiany trybu życia, diety, stosowania środków farmakologicznych (suplementów diety i leków).\nNormy dla LDL-cholesterolu zależą od ryzyka sercowo-naczyniowego danej osoby:\nu osób z grupy bardzo dużego ryzyka zaleca się zmniejszenie stężenia LDL C o ≥50% w stosunku do wartości wyjściowej, a jako wartość docelową wskazuje się stężenie LDL C <1,4 mmol/l (<55 mg/dl)\nu osób z chorobą układu sercowo-naczyniowego na podłożu miażdżycy, u których w okresie 2 lat wystąpił kolejny incydent naczyniowy (np. zawał serca, udar mózgu) można rozważyć jeszcze niższą wartość docelową stężenia LDL C <1,0 mmol/l (< 40 mg/dl)\nu osób z grupy dużego ryzyka zaleca się zmniejszenie stężenia LDL C o ≥50% w stosunku do wartości wyjściowej, a jako wartość docelową zaleca się stężenie LDL C <1,8 mmol/l (<70 mg/dl)\nu osób z grupy umiarkowanego ryzyka należy rozważyć jako wartość docelową stężenie LDL C <2,6 mmol/l (<100 mg/dl)\nu osób z grupy małego ryzyka można rozważyć jako wartość docelową stężenie LDL C <3,0 mmol/l (<116 mg/dl)\n3. Czy cholesterolu można mieć za mało?\nCholesterol jest produkowany przez wątrobę w ilości około 2 g na dobę. W znacznie większej ilości jest on dostarczany z pożywieniem, a następnie wchłaniany z jelit do krwi. Pełni ważne funkcje w organizmie:\nsłuży do produkcji hormonów,\nwchodzi w skład osłonek włókien nerwowych,\njest wydzielany przez wątrobę do żółci ułatwiając trawienie,\nNiestety jego nadmiar, przede wszystkim dostarczany z pożywieniem, ma bardzo groźne następstwa pod postacią miażdżycy tętnic organizmu i jej skutków pod postacią udaru mózgu czy zawału serca.\nNiski cholesterolu u osób nieleczonych lekami obniżającymi jego poziom, może występować w przebiegu różnych chorób. Są to przede wszystkim:\nciężkie zakażenia (sepsa),\nwyniszczenie organizmu w wyniku ciężkiej choroby przewlekłej\nStosowanie leków obniżających poziom cholesterolu powinno zmniejszać jego wartości do norm zależnych od ryzyka sercowo-naczyniowego danej osoby. Kolejne wytyczne na podstawie badań na wielu tysiącach osób ukazują, jak ważne jest obniżenie poziomu cholesterolu dla poprawy rokowania i wydłużenia życia. Według aktualnych zaleceń, osoby o najwyższym ryzyku powinny mieć obniżony poziom LDL-cholesterolu poniżej 55 mg/dl, a w szczególnych przypadkach nawet poniżej 40 mg/dl. Dolna granica normy nie jest podawana. Nie ma w piśmiennictwie żadnych danych odnośnie szkód wywołanych takim obniżeniem poziomu cholesterolu.\n4. Jak jedzenie 5 porcji dziennie może wpłynąć na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu?\nWażnym elementem w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu jest odpowiednie odżywianie, przede wszystkim mające na celu zmniejszenie jego zawartości w pożywieniu. Szczególne znaczenie ma tu ograniczenie tłuszczów zwierzęcych oraz cukrów prostych na rzecz produktów pełnoziarnistych, warzyw (surowych i gotowanych), roślin strączkowych, świeżych bądź mrożonych owoców, ryb (także tłustych!) i chudego mięsa. Jedzenie regularnie 5 porcji dziennie będzie dodatkowo sprzyjać utrzymaniu prawidłowej wagi oraz ograniczeniu tzw. podjadania.\n5. Jaki wpływ na poziom cholesterolu ma nawodnienie organizmu?\nOdpowiednie nawodnienie jest bardzo ważnym elementem codziennej diety. Dorosła osoba powinna przyjmować około 1,5-2 litrów płynów dziennie, najlepiej pod postacią wody. To zapotrzebowanie będzie większe np. w czasie upałów, treningu, u kobiet karmiących. Wodę powinno się pić regularnie w małych ilościach – wypita w większej ilości jednorazowo jest szybko usuwana z organizmu przez nerki. Pojawienie się uczucia pragnienia informuje nas o odwodnieniu rzędu 1-2%. Przy odwodnieniu mogą wystąpić takie objawy jak osłabienie, zmniejszenie wydolności, bóle i zawroty głowy, a nawet omdlenie.\nRegularne odpowiednie nawodnienie organizmu może mieć pośredni wpływ na poziom cholesterolu, ponieważ woda odpowiada za prawidłowe działanie wszystkich procesów w ciele człowieka. Wspomaga trawienie i wchłanianie pokarmu w jelitach, ułatwia usuwanie resztek pokarmowych. Przy prawidłowym odżywianiu, które ma na celu też zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych, uwzględniając produkty bogate w błonnik, woda pomaga go usunąć i przeciwdziała powstawaniu zaparć.\n6. Czy i w jaki sposób wysiłek fizyczny wpływa na poziom cholesterolu?\nWysiłek fizyczny ma udowodniony korzystny wpływ na całe spektrum chorób układu krwionośnego, zarówno w zakresie zapobiegania jak i leczenia. Korzystne efekty dotyczą także samych przemian lipidów, których zaburzenia leżą u podłoża procesów miażdżycowych. Zwiększenie zwyklej aktywności fizycznej powoduje zmniejszenie poziomu LDL-cholesterolu (w zakresie do 5%). Znacznie lepszy efekt jest w odniesieniu do trójglicerydów (redukcja stężenia w zakresie 5-10%). Co ciekawe, regularna aktywność fizyczna najlepiej ze wszystkich sposobów modyfikacji stylu życia podwyższa poziom dobrego cholesterolu (HDL-cholesterolu) – o ponad 10%, czego nie uzyskuje się w tym przypadku aż tak spektakularnie poprzez dietę czy niepalenie.\n7. Jakie ćwiczenia pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu?\nRegularna aktywność fizyczna wspomaga obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Zalecane są treningi fizyczne o charakterze wytrzymałościowym o umiarkowanej intensywności. Najlepiej, żeby były one podejmowane 3-5 razy w tygodniu (optymalnie codziennie) i trwały jednorazowo 30-60 minut. Można ten czas w ciągu dnia podzielić na kilka sesji, ale nie krótszych niż 10 minut każda.\nJak określić intensywność wysiłku?\nMożna posłużyć się wyznaczoną wartością tętna treningowego, które można samodzielnie lub za pomocą zegarka sprawdzać w czasie wysiłku. Ważne jest, żeby w przypadku osób z miażdżycą lub innymi chorobami współistniejącymi (np. cukrzycą) takie obliczenie wykonał lekarz, najlepiej na podstawie wykonanej próby wysiłkowej.\nW przypadku osób zdrowych, gdzie chcemy zapobiegać miażdżycy, obliczamy tętno maksymalne ze wzoru 220 – wiek, a następnie wyliczamy z niego zakres 63-74% odpowiadający umiarkowanej intensywności. Przykładowo osoba lat 40 ma tętno maksymalne 180 uderzeń/minutę. Przyjmując początkowo dolną granicę podanego zakresu, to tętno treningowe, jakie nie powinno być przekraczane w czasie wysiłku wynosi 114 uderzeń/minutę.\nWraz z poprawą kondycji zaleca się najpierw wydłużanie czasu wysiłku, a przy dobrej tolerancji dopiero w dalszej kolejności zwiększenie tętna treningowego (ale nie więcej niż w podanym zakresie). Zbyt intensywny wysiłek fizyczny będzie on prowadził do przejścia organizmu w przemiany beztlenowe i jego „zakwaszenia” .\nInną metoda oceny intensywności jest skala Borga, obejmująca punkty w zakresie od 0 do 10, gdzie 0 to całkowity brak zmęczenia, a 10 to maksymalne wyczerpanie. Intensywność ćwiczeń powinna być na poziomie 4-6 punktów.\nPrzykładowe wysiłki wytrzymałościowe to chodzenie, spokojny bieg, jazda na rowerze, pływanie. Dodatkowo zalecane są 2-3 razy w tygodniu wysiłki oporowe oraz ćwiczenia poprawiające gibkość.\n8. Jakie tłuszcze można jeść, jeśli chce się obniżyć poziom cholesterolu?\nPrzede wszystkim należy ograniczyć tłuszcze nasycone, znajdujące się w produktach pochodzenia zwierzęcego (sery, masło, śmietana), mięsie i wyrobach przetworzonych (typu ciastka, batony itp.).\nNależy zwrócić uwagę na podobnie groźne tłuszcze trans, które głównie powstają przy obróbce olejów płynnych dla nadania im konsystencji stałej. W diecie powinno się zamieniać je na zdrowe tłuszcze nienasycone: jednonienasycone i wielonienasycone (omega-3 i omega-6). Są one głównie pochodzenia roślinnego i znajdują się np. w oliwkach, orzechach, awokado, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym, oleju z orzeszków ziemnych. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte naturalnie przede wszystkim w tłustych rybach, ze względu na ich korzystne działanie na układ krążenia, dostępne są także w postaci suplementów diety i wskazane do stosowania przy podwyższonym poziomie trójglicerydów.\nUdowodniono, że takie zmiany żywieniowe jak właśnie unikanie spożycia tłuszczów trans, ograniczenie spożywania tłuszczów nasyconych i zastępowanie ich tłuszczami jedno- i wielonienasyconymi pozwala na poprawę wyników lipidów w zakresie LDL-cholesterolu, trójglicerydów i HDL-cholesterolu w zakresie nawet do 10%. Podobny wpływ na poziom LDL-cholesterolu ma spożywanie żywności funkcjonalnej wzbogaconej w fitosterole (np. specjalnie przygotowane margaryny).\n9. Czy, gdy czuję się dobrze, muszę obniżać cholesterol?\nPodwyższony poziom cholesterolu sam w sobie nie wpływa na pogorszenie samopoczucia pacjenta. Niestety, groźne są konsekwencje podwyższonego poziomu cholesterolu, ponieważ jego nadmiar pływający we krwi osadza się od wewnątrz w tętnicach, powodując ich zwężenie. Tętnice są naczyniami w naszym organizmie, które doprowadzają krew wraz z tlenem i substancjami odżywczymi do wszystkich tkanek i narządów, a niedostateczny dopływ krwi prowadzi do ich uszkodzenia. W tej sytuacji zaczynają pojawiać się poważne objawy: niedokrwienie i zawał serca, niewydolność serca, niedokrwienie i udar mózgu, uszkodzenie nerek, wzroku, jelit, trudności w chodzeniu i bóle nóg (niedokrwienie mięśni). Choroby te w konsekwencji mogą prowadzić do przedwczesnego i często nagłego zgonu.\nRyzyko śmierci osoby pozornie zdrowej w ciągu najbliższych 10 lat ocenia się za pomocą skali SCORE, biorąc pod uwagę takie parametry jak wiek, płeć, palenie tytoniu, wartość cholesterolu całkowitego i ciśnienia krwi. Przykładowo 60-letni palący mężczyzna, z ciśnieniem skurczowym 160mmHg i cholesterolem całkowitym 270 mg/dl ma ryzyko zgonu w ciągu najbliższych 10 lat wynoszące 25%. Jest to wysoka wartość! Już samo tylko obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego do 190 mg/dl zmniejsza ryzyko śmierci do 18%. Dodatkowo rzucenie palenia, leczenie podwyższonego ciśnienia tętniczego oraz dalsze obniżenie cholesterolu zmniejsza ryzyko zgonu do 4%! Jest to ogromna poprawa rokowania przy zastosowaniu prostych metod.\nPatrząc bardziej obrazowo, można także ocenić wiek serca. Palący mężczyzna lat 40, z ciśnieniem 160 mmHg i cholesterolem całkowitym 230 mg/dl ma takie samo ryzyko jak niepalący 60-latek z prawidłowym ciśnieniem i cholesterolem – czyli jego serca jest o 20 lat „starsze” niż wiek metrykalny!\nPunktacja uzyskana w skali SCORE wskazuje także lekarzowi, jak intensywne powinno być obniżanie cholesterolu, żeby jak najlepiej zapobiegać miażdżycy i wspomagać jej leczenie u danego pacjenta.\n10. Jak działają fitosterole w obniżaniu poziomu cholesterolu?\nFitosterole (inaczej sterole roślinne) są to związki zbliżone swoją budową do cząsteczki cholesterolu. Występują naturalnie w olejach roślinnych oraz w nieco mniejszych ilościach także w warzywach, owocach, zbożach, roślinach strączkowych i orzechach. Udowodniono, że mają one działanie przeciwmiażdżycowe, ponieważ ich spożycie powoduje obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego oraz LDL-cholesterolu o 7-10%. Nie wykazano istotnego wpływu fitosteroli na poziom HDL-cholesterolu oraz trójglicerydów.\nZe względu na bardzo podobną budowę chemiczną do cholesterolu, fitosterole wypierają cholesterol pokarmowy z miejsca jego wchłaniania w jelicie. Zmniejszenie wchłaniania cholesterolu szacuje się na około 10-45%. Dzięki temu mniejsza ilość cholesterolu z pożywienia trafia do krwioobiegu, a w większej ilości jest on wydalany z organizmu.\nStosowanie fitosteroli jest bezpieczne i nie wywołuje praktycznie żadnych skutków ubocznych. Optymalne zalecane spożycie wynosi 2 g na dobę. Jeżeli jest ono niewystarczające w codziennej diecie, można zastosować specjalnie przygotowane produkty spożywcze - margaryny wzbogacone w fitosterole.\nŻywność funkcjonalną zawierającą fitosterole można zastosować w następujących sytuacjach:\nu osób ze zwiększonym stężeniem cholesterolu i umiarkowanym lub małym całkowitym ryzykiem sercowo-naczyniowym, które nie kwalifikują się jeszcze do leczenia farmakologicznego,\njako uzupełnienie leczenia u pacjentów z grupy dużego lub bardzo dużego ryzyka, u których poprzez leczenie statyną nie udaje się osiągnąć zalecanego poziomu cholesterolu lub którzy nie tolerują leków.\nCzęsto jednak nie udaje się optymalnie obniżyć poziomu cholesterolu tylko poprzez korektę stylu życia, w tym stosowania odpowiedniej diety. Wówczas warto byłoby zastosować rekomendowany suplement diety o działaniu leku (monakolinę K), który pozwoli na uzyskanie dalszej poprawy i tym samym zmniejszenie ryzyka rozwoju bądź postępu miażdżycy.\n11. Co jeszcze mogę zrobić, oprócz uprawiania aktywności fizycznej i wprowadzenia diety, by dbać o poziom cholesterolu we krwi?\nUdowodniono, że obniżenie poziomu cholesterolu można uzyskać poprzez zmniejszenie masy ciała w przypadku nadwagi, bądź otyłości. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na ograniczenie spożycia alkoholu, a jeżeli chodzi o zalecenia żywieniowe – także ograniczenie spożycia cukrów (szczególnie cukrów prostych). Oba te działania sprzyjają szczególnie obniżeniu poziomu trójglicerydów we krwi. Duże znaczenie ma także zaprzestanie palenia tytoniu oraz unikanie narażenia na dym tytoniowy. Wskazane jest wykonywanie okresowych badań kontrolnych, po których lekarz w razie potrzeby może zalecić dodatkowo zastosowanie suplementów diety lub leków.\n12. Czy częste infekcje i zakażenia wirusowe mogą mieć wpływ na poziom cholesterolu?\nW czasie infekcji, niezależnie od ich przyczyny – czy to są bakteryjne czy wirusowe – mogą występować zmiany poziomu lipidów we krwi. W ostrej fazie choroby obniżeniu ulega cholesterol całkowity, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol, a podwyższają się trójglicerydy. Im cięższa infekcja tym większym zmianom ulegają lipidy, na przykład w sepsie wartości LDL-cholesterolu mogą osiągać skrajnie niskie wartości nawet < 3 mg/dl. Dlatego w ostrym okresie choroby nie powinno się wykonywać oznaczenia lipidów, ponieważ wyniki będą niemiarodajne.\nInaczej sytuacja wygląda w przypadku przewlekłych chorób o podłożu zapalnym. Są to np. reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń układowy, łuszczyca – wówczas nasilają się zaburzenia lipidowe. Te choroby uznaje się jako zwiększające ryzyko miażdżycy i rozwoju chorób serca i naczyń. Najczęściej dochodzi do obniżenia poziomu „dobrego” cholesterolu, podwyższenia trójglicerydów. Zmiany LDL-cholesterolu i cholesterolu całkowitego mogą być różne. Leczenie zaburzeń lipidowych w zapalnych chorobach przewlekłych jest takie samo jak u innych osób bez tych chorób.\n13. Jak sen wpływa na poziom cholesterolu?\nSą doniesienia naukowe, że jakość i długość snu mają wpływ na szereg funkcji organizmu, także na naczynia krwionośne. Dłużej trwająca niska jakość snu połączona z jego skróceniem może wpływać na zwiększone ryzyko występowania chorób układu krążenia. Wiąże się to z różnymi mechanizmami – m.in. zwiększeniem poziomu markerów zapalnych, stresu oksydacyjnego, poziomu glukozy we krwi, wyższymi wartościami ciśnienia tętniczego. Czynniki te wiążą się z ryzykiem uszkodzeń śródbłonka naczyń krwionośnych. Niekorzystnym zmianom w przypadku zaburzeń snu mogą ulegać także poziomy lipidów, co łącznie będzie prowadziło do szybszego rozwoju miażdżycy. W badaniach obserwowano zmiany profilu lipidowego w zależności od parametrów snu, i nawet u młodych i zdrowych osób takie zmiany się pojawiały, szczególnie w zakresie poziomu trójglicerydów i HDL-cholesterolu. Jest to jednak zagadnienie złożone i wymaga dalszych analiz.\n14. Jakie mogą być przyczyny zbyt wysokiego poziomu cholesterolu – oprócz złej diety, palenia papierosów?\nPodwyższony poziom cholesterolu jest bardzo częstym problemem – szacuje się, że występuje u ponad 60% dorosłych Polaków. Mogą być różne przyczyny podwyższonego poziomu lipidów (a nie tylko samego cholesterolu) we krwi. Oprócz tzw. czynników modyfikowalnych, na które mamy wpływ – jak np. tryb życia, dieta czy palenie tytoniu, część przyczyn stanowią czynniki niemodyfikowalne. Są to płeć męska, starszy wiek, okres po menopauzie u kobiet. Rzadziej, ale istnieją także choroby uwarunkowane genetycznie, predysponujące do przedwczesnego występowania wysokich poziomów cholesterolu, jak np. hipercholesterolemia rodzinna. Nieprawidłowe poziomy lipidów mogą pojawić się także wraz z innymi chorobami, np. w cukrzycy, chorobach tarczycy, wątroby, nerek, zespole policystycznych jajników czy podczas stosowania niektórych leków. W przypadku występowania zbyt wysokiego poziomu cholesterolu lekarz zaleci odpowiednią diagnostykę i dalsze postępowanie.\n15. Jakie powinny być wartości poszczególnych frakcji cholesterolu i czym grozi odstępstwo od normy?\nPodwyższone poziomy lipidów we krwi przyczyniają się do rozwoju miażdżycy w ścianach tętnic, co prowadzi do ich zwężenia i ograniczenia dopływu krwi w wraz z tlenem i substancjami odżywczymi do tkanek. W wyniku tego procesu może dojść do zamknięcia naczynia i nieodwracalnego uszkodzenia narządów – serca, mózgu, nerek, kończyn a nawet jelit.\nPoziom cholesterolu całkowitego jest przydatny do oszacowania ryzyka sercowo-naczyniowego według skali SCORE. Na jego wartość składa się zarówno „dobry” jak i „zły” cholesterol, dlatego sam w sobie nie jest celem leczenia i nie ma wyznaczonych wartości docelowych. Aktualnie prawidłowa jego wartość powinna być niższa niż < 190 mg/dl (5,0 mmol/l).\nGłównym parametrem lipidowym do rozpoznawania i leczenia hipercholesterolemii jest LDL-cholesterol (LDL-C). Normy dla niego są różne w zależności od ryzyka sercowo-naczyniowego danej osoby:\nDrugorzędowym celem terapeutycznym jest poziom nie-HDL-cholesterolu: także zależy on od ryzyka sercowo-naczyniowego i jego docelowe wartości powinny być o 0,8mmol/l (30 mg/dl) wyższe niż LDL-cholesterolu w odpowiednich kategoriach ryzyka.\nObniżone stężenie HDL-cholesterolu wiąże się u osób z chorobą wieńcową z dodatkowym ryzykiem nie tylko incydentu naczyniowego, ale także i zgonu, nawet przy prawidłowym poziomie LDL-cholesterolu. Normy HDL-cholesterolu dla mężczyzn to powyżej 40 mg/dl (1mmol/l) i powyżej 45 mg/dl (1,2 mmol/l) dla kobiet.\nPoziom trójglicerydów prawidłowo nie powinien przekraczać 150 mg/dl (1,7 mmol/l).\n16. Diety – jaką wybrać, by obniżyć cholesterol i nie pogorszyć chorób współistniejących – np. cukrzycy, nadciśnienia?\nŻywienie w zaburzeniach lipidowych pokrywa się z zaleceniami w takich chorobach jak nadciśnienie tętnicze i cukrzyca. Przykładem diety o udowodnionej skuteczności w zapobieganiu i leczeniu chorób serca i naczyń jest dieta DASH. Z założenia jest ona po prostu zdrowym żywieniem do stosowania dla każdego na całe życie, a nie czasowo stosowaną dietą. Zalecane jest w niej ograniczenie soli, zwiększenie spożycia warzyw i owoców (błonnik wspomagający obniżenie poziomu cholesterolu), wybieranie chudego nabiału, czy ograniczenie czerwonego mięsa. Powinno się zrezygnować z żywności przetworzonej i konserwantów. Posiłki powinny być różnorodne. Nie są zalecane diety wybiórczo ukierunkowane na określone rodzaje produktów - typu diety tłuszczowe (ketogenne).\n17. Jakie jest 5 najważniejszych rad dla osób, które chcą zadbać o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi?\nZdrowe, racjonalne żywienie\nOkresowe badania poziomu lipidów, glukozy i pomiar ciśnienia tętniczego\nWytyczne ESC/EAS dotyczące postępowania w dyslipidemiach: jak dzięki leczeniu zaburzeń lipidowych obniżyć ryzyko sercowo‑naczyniowe (2019). Zeszyty edukacyjne. Kardiologia Polska 3/2020\nWytyczne ESC dotyczące prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego w praktyce klinicznej w 2016 roku. Kardiologia Polska 2016; 74, 9: 821–936\nACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription 10th. American College of Sports Medicine, 2018. www.acsm.org\nGajewski P, Szczeklik A. Interna Szczeklika 2019. Medycyna Praktyczna, Kraków 2019, wydanie 10.\nBertisch SM i wsp. Insomnia with objective short sleep duration and risk of incident cardiovascular disease and all-cause mortality: Sleep Heart Health Study . Sleep. 2018 Jun; 41(6): zsy047.\nElizabeth M. Cespedes Feliciano, Objective Sleep Characteristics and Cardiometabolic Health in Young Adolescents Pediatrics. 2018 Jul; 142(1): e20174085.\nKenneth R Feingold. The Effect of Inflammation and Infection on Lipids and Lipoproteins. www.endotext.org. W: Comprehensive free online endocrinology book. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK326741/


Home \_ Urlop\nza niewykorzystany urlop\nGdy pracownik budowlany nie wykorzysta w pełni przysługującego mu urlopu (najczęściej 24 dni urlopowe), to wtedy powinien otrzymać za niewykorzystane dni ekwiwalent pieniężny, co zrekompensuje mu brak wolnych dni w okresie pracy w Niemczech. Są to pieniądze należne pracownikowi, które w trakcie trwania stosunku pracy są zabezpieczone przez specjalnie powołaną do tego instytucję. Pracodawca odprowadza każdego miesiąca pieniądze na poczet zabezpieczenia urlopu pracowniczego. Kwota odprowadzonych przez pracodawcę pieniędzy podlega zwrotowi.\nFirmy budowlane działające na terenie Niemiec są zobowiązane każdego miesiąca odprowadzać za zatrudnionych u siebie pracowników budowlanych pieniądze za niewykorzystany urlop w postaci specjalnej składki, którą trzeba wpłacić na konto należące do Kasy Urlopowo-Wyrównawczej. Obowiązek ten dotyczy także polskich firm działających w Niemczech.\nAby otrzymać pieniądze od Kasy Urlopowo-Wyrównawczej z tytułu zaległego urlopu, należy złożyć stosowny wniosek w okresie do dwóch lat od roku, za który przysługiwał urlop. Wtedy pracownik budowlany otrzyma w pierwszym roku ekwiwalent za niewykorzystany urlop albo w drugim roku odszkodowanie.\nZgłoszenie do Kasy Urlopowo-Wyrównawczej\nWszyscy pracodawcy (także polscy) podlegający obowiązkowi dokonania zgłoszenia do Kasy Urlopowo-Wyrównawczej powinni dokonać wszelkich zgłoszeń drogą online. Pracodawcy mogą być na wniosek ewentualnie zwolnieni z tego wymogu, ale muszą znaleźć naprawdę ważny powód i go odpowiednio uzasadnić. Do czasu podjęcia decyzji w sprawie takiego wniosku, pracodawca może dokonać zgłaszania drogą konwencjonalną lub dotychczasową.\nNależne Kasie Urlopowo-Wyrównawczej składki są płatne za każdy okres rozliczeniowy (za każdy miesiąc) i to nie później niż do 20-go dnia następnego miesiąca. Zgłoszenia muszą wpływać do Kasy Urlopowo-Wyrównawczej nie później niż do 15 dnia następnego miesiąca. Od 01.07.2013r. Kasa Urlopowo-Wyrównawcza ma możliwość zapisać dobro należności zwrotnej pracodawcy na dobro konta składkowego. Oznacza to, że wszystkie wymagane zgłoszenia muszą być kompletne i nie może być żadnych wątpliwości co do zgodności z prawem roszczeń zwrotnych zgłaszanych przez pracodawcę i w przypadku, gdy składki odprowadzane do kasy przekraczają rozliczenie zwrotne, różnica wraz z odsetkami została wpłacona w formie zaliczki. Wymóg dotyczy również przedsiębiorstw, które zostały przez Kasę Urlopowo-Wyrównawczą z mocą wsteczną wezwane do zgłaszania i opłacania składek.\nGdy pracodawca opóźnia wpłatę do kasy, to od 01.07.2013r. nalicza się odsetki za zwłokę w wysokości 1/100 od należności składki za każdy rozpoczęty miesiąc zwłoki. W przypadku nowo-wprowadzonej możliwości późniejszego wyprowadzenia salda, odsetki za zwłokę naliczane są od całkowitej nieterminowo wpłacanej składki.\nPracownikowi zatrudnionemu w Niemczech przysługuje zgodnie z Bundesurlaubgesetz (ustawa o urlopie) minimum 24 dni płatnego urlopu.\nUrlop może być także indywidualnie ustalony w dłuższym wymiarze w wyniku indywidualnych negocjacji lub na podstawie umów taryfowych.\nJeżeli umowa nie przewiduje inaczej, to sobotę zalicza się do dni roboczych. Większość umów taryfowych reguluje dni robocze jako dni od poniedziałku do piątku.\nPełne prawo do urlopu pracownik nabywa po przepracowaniu 6 miesięcy. W okresie pierwszych sześciu miesięcy urlop przysługujący pracownikowi wynosi w skali miesięcznej 1/12 urlopu całkowitego, czyli przez pierwsze pół roku pracownikowi przysługują miesięcznie przynajmniej 2 dni urlopu.\nUrlop jest płatny. Jego wysokość zależy od wysokości zarobków pracownika w ostatnich 13 tygodniach od dnia podjęcia urlopu.\nDni wolne można uzyskać także na zasadzie tzw. bezahlte Freistellung (płatne zwolnienie) w sytuacjach związanych z sytuacją rodzinną. Bezahlte Freistellung uzyskuje się w przypadku śmierci, narodzin i choroby bliskiego członka rodziny, odwiedzin lekarza oraz przeprowadzki. Długość okresu takiego zwolnienia z pracy nie jest określona w przepisach. Niektóre umowy taryfowe regulują jego długość.\nW przypadku zakończenia stosunku pracy można uzyskać finansową rekompensatę za niewykorzystany urlop. W takim przypadku należy złożyć wniosek o wypłatę zaległego urlopu.\nOd 2001 roku pracownicy branży budowlanej mogą ubiegać się o wypłacenie zaległego urlopu z Kasy Socjalnej Branży Budowlanej.\nZadaniem Kasy Socjalnej jest zabezpieczenie pieniędzy od pracodawców w branży budowlanej, które to są przeznaczane na wypłacenie zaległego urlopu.\nFirmy budowlane rejestrują pracowników do w/w kasy i wpłacają do niej co miesiąc pieniądze na urlop (Urlaubsgeld). Jeżeli pracownik wybierze swój cały urlop, to wtedy następuje zwrot pieniędzy pracodawcy. Jeżeli pracownik w trakcie roku zakończy pracę i nie zdążył wybrać całego urlopu, to wtedy kasa wypłaca pracownikowi zaległy urlop.\nJeżeli zagraniczna firma budowlana (np. polska) działa na niemieckim rynku budowlanym, to też jest zobowiązana do odprowadzenia składek urlopowych do Kasy Socjalnej za swoich pracowników.\nAby uzyskać pieniądze za zaległy urlop, należy złożyć w terminie stosowny wniosek.\nW zależności od Landu są różne ustawowe dni wolne od pracy.\nOto zestawienie dni świątecznych w skali roku z podziałem na 16 niemieckich Landów:\nSachsen Anhalt 11


20 września odbyły się kolejne w tym roku szkolnym zajęcia na ściance wspinaczkowej organizowane w ramach działalności Uczniowskiego Klubu Sportowo - Turystycznego "DIABLAK". Adresatem niniejszych zajęć jest przede wszystkim młodzież szkół powiatu pszczyńskiego. Klub kontynuuje kolejny cykl szkoleń wspinaczkowych, zarówno dla uczniów już wspinających się, jak i dla tych, dla których był to pierwszy kontakt z tym sportem.\n16.11.2019r. - wyjazd na Termy do Chochołowa a następnie do Zakopanego\n17.11.2019r. - wycieczka RODZINNA w Beskid Śląski\n08.12.2019r. - wycieczka RODZINNA w Beskid Śląski


Obraz na płótnie Taniec argentyński - Kolorowe - Abstrakcje - Obrazy\nObraz Taniec argentyński\nabstrakcjanowoczesnykolorowyfantazjawydruk na płótniezdjęcia na płótnieobrazy\nObraz abstrakcyjny "Taniec argentyński"\nAbstrakcyjny obraz na ścianę "Taniec argentyński" to awangardowa dekoracja. W wydruku "Taniec argentyński" zauważyć można inspiracje sztuką abstrakcyjną. Oryginalna kompozycja przywodzi na myśl najsłynniejsze dzieła Wasillija Kandinsky'ego czy Paula Klee. Jeśli uwielbiasz nietypowe rozwiązania dekoracyjne, to wydruk “Taniec argentyński” jest wymarzony dla Ciebie. Oryginalna kompozycja w połączeniu z dominującym kolorem, jakim jest kolorowy stanowią niesamowite połączenie dekoracyjne.\nAbstrakcja zatytułowana “Taniec argentyński” pozwoli nadać artystyczny polot w Twoim mieszkaniu. Nie tylko zastosowanie kolorów ale również temat przewodni decyduje o oryginalności tego dzieła. Jeśli szukasz perfekcyjnej dekoracji do swojego salonu, to obraz abstrakcyjny “Taniec argentyński” znakomicie dopełni aranżacji wnętrza. 9-częściowa abstrakcja jest dostępna w kilku rozmiarach, dzięki czemu dostosujesz ją do wymiaru swojego pomieszczenia.


Mieszkanie na wynajem - Warszawa - Wilanów - INV-MW-75009 - 120.00m² - Premium Properties\n4 pokoje parter 120,00 m2 45,83 zł/m2\nCZTEROPOKOJOWY APARTAMENT NA STARYM WILANOWIE.\nApartament w kameralnym jednopiętrowym budynku niedaleko Pałacu w Wilanowie.\nW mieszkaniu znajdują się: przestronny salon z wyjściem na taras (11 m2), półotwarta kuchnia z oknem, główna sypialnia z garderobą i łazienką (prysznic), dwie mniejsze sypialnie, druga łazienka (wanna), pomieszczenie gospodarcze z piecem gazowym.\nWokół domu ładny, zielony ogród.\nDo mieszkania przynależą dwa miejsca garażowe oraz dwie komórki na parkingu podziemnym.\nW okolicy znajdują się: trasy rowerowe, park i Pałac Wilanowski.\nSymbol oferty INV-MW-75009


Monitor Philips 242B9T - eGospodarka.pl - Sprzęt\neGospodarka.pl › Wiadomości\t› Technologie\t› Sprzęt\t› Monitor Philips 242B9T\nPhilips 242B9T © fot. mat. prasowe\nPhilips poszerza ofertę monitorów dotykowych o 24-calowy model 242B9T. Monitor ma dotykową matrycę IPS o rozdzielczości 1920 x 1080 px pokrytą powłoką antyodblaskową. Kosztuje 1 289 zł.\nPhilips 242B9T jest odporny na pył i zachlapania w standardzie IP54. Wyświetlacz został umieszczony na ergonomicznej stopce w kształcie litery „Z”, która daje szerokie możliwości dostosowania położenia ekranu, w tym równolegle do podłoża.\nMatryca o rozdzielczości Full HD (1920 x 1080 px) ma proporcje 16:9 i częstotliwość odświeżania 60 Hz. Wykorzystana w Philipsie 242B9T 10-punktowa technologia dotykowa pozwala na obsługę monitora za pomocą nawet 10 palców jednocześnie, także w rękawiczkach. Do zestawu dołączony jest również dedykowany rysik.\nPhilips 242B9T - przód\nMonitor został wyposażony w dotykową matrycę IPS o rozdzielczości Full HD (1920 x 1080 px), pokrytą powłoką antyodblaskową.\nPhilips 242B9T - tył\nNa zestaw portów w Philipsie 242B9T składają się: HDMI 1.4, DisplayPort 1.2, USB 3.1.\nWięcej na ten temat: Philips 242B9T, monitor Philips, monitory, Philips


Pożyczki pod zastaw nieruchomości - konsorcjumfinansowe.pl - 2PLN - Katalog Stron\nNa portalu konsorcjumfinansowe. pl dostępna jest oferta pożyczek pod zastaw dowolnej nieruchomości. Za sprawą dużej dostępności można zastawić ziemie bądź dom. Oferta zorientowana jest głównie na osoby, które w trybie pilnym potrzebują pieniędzy. Za sprawą szybkiej pożyczki pod zastaw mogą one finansowego dołka. Warunki umowy nastawione są głównie na komfort konsumentów. Platności rozkładane są na odpowiednią dla klientów wysokość. Konsumenci mogą więc poprawić swoją kondycję finansową, nie martwiąc się równocześnie o spłatę raty. Wypłacenie pożyczki zazwyczaj następuje na ogół w czasie nie większym aniżeli 48 godzin po dopełnieniu wszystkich formalności. W przypadkach niecierpiących zwłoki czas ten jest zmniejszony do 24 godzin. Na stronie konsorcjumfinansowe. pl znajdą Państwo mnóstwo drobiazgowych wiadomości obejmujących pożyczki pod zastaw dowolnej nieruchomości.\nTytuł: Pożyczki pod zastaw nieruchomości - konsorcjumfinansowe.pl\nchwilówki (4), blog (5), sala weselna (3), pelet lava (3), chwilówka (3), przepisy na desery (4), regeneracja wtryskiwaczy (3), maszyny pakujące (3), kredyt (3), zdrowie i uroda (3), pelet olimp (3), moduły led (3), reklama firmy (3), spływy kajakowe (3), architekt (4), tapety (3), ubrania robocze (3), odszkodowania komunikacyjne (3), pellet olimp (3), części zamienne (3), Odszkodowanie (4), tartak (3), podłogi drewniane (3), łamigłówki (3), lustra magazynowe (3), zaproszenia na ślub (3), fotografia biznesowa (3), dom i wnętrze (3), naprawa laptopów (3), program do faktur (4), pellet lava (3), toczenie CNC (3), depilacja laserowa Lublin (3), przepisy kulinarne (5), hotel (3), hydraulik (3), osprzęt do wózków widłowych (3), portal kulinarny (5), portal (8), architektura (3)


krakow.gosc.pl → Gość Niedzielny → 2012 → Grudzień → Krakowski 49/2012\nGość Niedzielny Krakowski 49/2012\nEkologia kojarzy nam się z czymś dobrym.\nGdy ekolog mówi „nie”\nZablokowane inwestycje. Co łączy osuwającą się skarpę w Nowej Hucie, której nie można naprawić, wieżowiec „szkieletor” przy rondzie Mogilskim, którego budowy nie można dokończyć, oraz szpital w Prokocimiu, którego być może nie będzie?\nMądrość serca, nie dyscyplina\nCzłonkowie Episkopatu Polski przez kilka dni przebywali w Księżówce na rekolekcjach. Z sanktuarium w Ludźmierzu skierowali mocne słowa do polskich władz.


Strona główna1 » Blog2 » Fototapety Konie - propozycje\nW dniu dzisiejszym przedstawimy Państwu kilka propozycji fototapet, na których są umieszczone piękne, galopujące konie.\nFototapety o motywie zwierząt są bardzo popularnym rozwiązaniem w dzisiejszych dekoracjach ściennych.\nPasują one odpowiednio zarówno do pokoju miłośnika koni, jak i różnorodnych salonów.\nW poprzednich artykułach przedstawiliśmy fajny pomysł na prezent w formie MAPY ŚWIATA NA KORKU oraz FOTOTAPETY OPTYCZNE\nJeżeli spodobał Ci się wzór wystarczy kliknąć w zdjęcie a przejdziesz do większej ilości informacji, rozmiarów, cen.\nUWAGA! Przy składaniu zamówienia wpisz: SKW10 i otrzymaj 10% zniżki na wszystkie produkty!\nWszystkie fototapety przedstawiające konie oraz wiele innych zwierząt znajdziesz w specjalnej kategorii FOTOTAPETY ZWIERZĘTA


Jak narysować oko? Poradnik rysowania oczu krok po kroku\nPosted on Sierpień 18, 2017 Luty 6, 2018 przez Katarzyna Duda\nRysowanie oczu to nie jest kwestia talentu, tylko praktyki. Jeszcze kilka lat temu mój rysunek oka przypominał drewniane koło wozowe 🙂 Jeżeli obejrzałeś od początku moją galerię rysunku, to już pewnie zauważyłeś, że z rysunkiem oka jest coś nie tak. Oczywiście, wszystkie moje rysunki sprzed kilku lat mają swój indywidualny charakter, a nawet trochę surrealistyczny akcent. W każdym razie – mój rysunek oka jeszcze raczkował.\nZobacz wideo tutorial\nJak narysowałam oko?\nPortret oka z 2009 roku ołówkiem twardym rysowany był z pamięci, a więc nie miałam żadnego wzoru na którym mogłam bazować.\nTeraz, z perspektywy czasu, myślę, że rysunek oczu po prostu nie był skończony, dopracowany. Brakowało mi tu kilka etapów, dzięki którym mogłabym już wcześniej uzyskać lepszy efekt.\nMój ostatni rysunek (z 2017 roku) wykonany był za pomocą średnio-miękkich ołówków. Zauważ, że moje oko w ciągu 8 lat bardzo się zmieniło. 🙂 W końcu rysunek nabrał realne oblicze.\nPamiętaj, że nie musisz czekać 8 lat, aby uzyskać efekty. Miałam kilka długich przerw w ciągu ośmiu lat, więc moja nauka rysunku stała ciągle w miejscu. Potem zajęłam się malarstwem i nie wracałam do realistycznych portretów rysunkowych.\nWracając do tematu: Wystarczy kilka, kilkanaście, albo dwa razy w tygodniu wykonać rysunek i będziesz mieć już wprawę. 🙂\nRysowanie oczu to nie jest równanie matematyczne\nOglądając poradniki rysowania oczu w Internecie zauważyłam, że każdy ma inny styl rysowania. Uczyłam się od doświadczonych blogerów, mam jedną książkę o nauce rysunku i muszę Wam przyznać, że nigdy nie udało mi się idealnie odwzorować podanego przykładu rysunku. Rysunek to nie jest równanie matematyczne, gdzie osiągniemy ten sam wynik. Tutaj każdy inaczej podchodzi do tematu i osiąga różne efekty.\nOczywiście internetowe poradniki lub literatura pomogła mi osiągnąć zamierzone cele, natomiast nie zawsze uzyskałam ten sam wynik. 🙂\nNie zmieniaj swojego stylu\nRysowanie dużych, wyrazistych i otwartych oczu nie sprawia mi jakiegokolwiek problemu, wręcz przeciwnie. Podczas nauki rysowania portretów, za każdym razem oczy wychodziły mi „za duże”. Zastanawiałam się z czego to wynika. Bardzo dużo ćwiczyłam, a nadal nie jest tak, jak na wzorze (jak na zdjęciu). Uświadomiłam sobie, że właśnie taki mam sposób tworzenia i warto nad tym pracować, a nie zmieniać na siłę swojego stylu.\nJak zacząć rysować oko?\nJeśli miałabym pomóc Ci w rysunku oczu, to wiedz, że najważniejsza jest obserwacja. Nie popełniaj tego samego błędu co ja, czyli nie rysuj z pamięci! Wydrukuj sobie obrazek z Google, poszukaj książkę z obrazkami lub kup gazetę i spróbuj kogoś narysować.\nPopatrz na szczegóły:\nZnajdź punkty, gdzie najbardziej odbija się światło, a jaka część oka jest przyciemniona? Jakie są rzęsy: długie, gęste, krótkie?\nPoradnik rysowania oczu – krok po kroku\nPrzygotuj białą kartkę papieru i ołówek (średniej miękkości, może być HB).\nKrok 1: Rysujemy kształt oka\nMimo, że ten etap rysunku oka nie powinien być dla Ciebie trudny, to pamiętaj, że jest najważniejszy. To jest grunt na podstawie którego będziesz dalej pracować.\nKształt oka ludzkiego trochę przypomina mi budowę żółwia, gdzie góra jest bardziej wybrzuszona, niż dół.\nW zależności od spojrzenia tęczówka i źrenica będzie miała inne położenie: spojrzenie w bok, w górę, w dół, na wprost, itp. Tak samo reakcje ludzkie też mają przełożenie na wygląd oka: wytrzesz oczu, przymrużone, naturalne.\nKrok 2: Kolorujemy tęczówkę i źrenicę oczu\nPokoloruj ok. 3/4 źrenicy tak, żeby zostawić miejsce na światło. Zwróć uwagę na układ kreskowania tęczówki: kreski otaczają źrenicę, a dzięki temu osiągniemy realistyczny efekt rysunku oka.\nKrok 3: Zaznaczamy szczegóły oka\nZaznacz kącik oka i dolną część powieki.\nKrok 4: Cieniowanie oczu\nAby rysunek oka nie wyszedł nam płasko i bez wyrazu, to musimy cieniować. Dzięki cieniowaniu osiągniesz realistyczne efekty. 🙂\nZacznij od białka oka: kąciki delikatnie pokoloruj, potem zaznacz też górną i dolną powiekę oka tak, żeby nadać rysunkowi głębi.\nNie zapomnij też o oczodole – lekko przyciemnij w taki sposób, żeby dodać wyrazistości dolnej powieki oka. Przy cieniowaniu niezbędna okazuje się gumka w ołówku. 🙂 Precyzyjnie wymazuje szczegóły rysunku i usuwa nadmiar cienia.\nO sprawdzonych gumkach do ścierania napisałam tutaj: Gumka w ołówku, gumka chlebowa czy gumka czarna?\nW tego typu rysunkach, nie warto mocno dociskać ołówka.\nPo pierwsze, rysunek ma być lekki, a dopiero pod koniec pracy będziesz mógł zaznaczyć mocno przyciemnione miejsca. A po drugie, gumka nie gwarantuje Ci dokładnego wymazania rysunku, więc możesz zostawić ślady.\nKrok 5: Rysunek rzęs\nZanim zaczniesz rysować rzęsy, to mocno zatemperuj ołówek. Rzęsy mają być bardzo cienkie.\nPrzyciśnij ołówek do powieki i dynamicznym ruchem zakreślaj rzęsy. Rzęsy nie są ułożone regularnie, więc musisz intuicyjnie wiedzieć jak je rozmieścić. Włoski rzęs są zazwyczaj sklejone, dlatego spróbuj narysować rzęsy jedna przy drugiej – wtedy będzie naturalnie i realistycznie. 🙂\nPopatrz też na wielkość rzęs: Przy kącikach oczu rzęsy są krótkie i rzadkie. Na górnej powiece rzęsy są gęste i długie, natomiast na dolnej rzadkie i krótkie.\nKrok 6: Ostatnie poprawki\nWłaściwie można powiedzieć, że rysunek jest już skończony, ale postanowiłam wprowadzić kilka, kosmetycznych poprawek.\nPodczas rysowania szczegółów kształt oka gdzieś po drodze mi się popsuł, dlatego jeszcze raz zaokrągliłam dolną i górną część powieki. Poprawiłam jeszcze światłocień w tęczówce.\nPoprawki to Twoja indywidualna rzecz. Musisz ocenić, co jeszcze poprawić, dorysować, zetrzeć gumką. Nad poprawkami nie siedź długo, a jeżeli rysunek po prostu Ci nie wyszedł, to spróbuj jeszcze raz.\nMam nadzieję, że tutorial okazał się być dla Ciebie pomocny i teraz już będziesz wiedzieć, jak narysować oko. 🙂\n← „Gumka w ołówku, gumka chlebowa, czy gumka czarna?”\n„Malarstwo religijne: obraz Pana Jezusa” →\n1 thought on “Jak narysować oko? Krok po kroku…”\nMarzec 21, 2019 o 2:26 pm\nRzeczywiście widać u Ciebie spory progress, a to przecież dla każdego artysty jest chyba najważniejsze! ^^ My na kresl pl także omówiliśmy ten temat, więc zapraszamy do nas.


Geithner krytykuje S&P - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościGeithner krytykuje S&P\nGeithner krytykuje S&P\nAmerykański minister skarbu Timothy Geithner wyraził ubolewanie z powodu straszliwie nierozważnej decyzji agencji Standard&Poor's.\nAmerykański minister skarbu (finansów) Timothy Geithner wyraził wczorajubolewanie z powodu _ straszliwie nierozważnej decyzji _ agencji ratingowej Standard&Poor's o obniżeniu ratingu wiarygodności kredytowej Stanów Zjednoczonych.\n_ - Uważam, że S&P podjęła straszliwie nierozważną decyzję , po raz pierwszy w historii obniżając rating kredytowy USA z maksymalnej noty AAA do AA+ - oświadczył Geithner w telewizji NBC. - Dowiedli zdumiewającego braku znajomości podstaw matematyki w budżecie amerykańskim. Myślę, że wyciągnęli błędne wnioski _ - powiedział Geithner.\nAdministracja USA zakwestionowała wcześniej wiarygodność analiz leżących u podstaw obniżenia ratingu. Według źródeł zbliżonych do sprawy, ministerstwo skarbu znalazło w analizie S&P błąd, polegający na zawyżeniu o 2 bln dolarów wydatków uznaniowych rządu USA, i agencja była zmuszona usunąć tę liczbę ze swego dokumentu.\nAnalityk Money.pl mówi, jak radzić sobie w tym tygodniu\nZapytany o szanse na odbicie amerykańskiej gospodarki, Geithner wyraził optymizm. _ _\n_ - Nasz kraj jest dużo silniejszy niż Waszyngton _ - odparł, nawiązując do wielu tygodni negocjacji przed uchwaleniem w Kongresie USA redukcji deficytu budżetowego i podniesienia pułapu zadłużenia.\n_ - Mamy bardzo odporną gospodarkę. Jesteśmy bardzo silnym krajem. Mam ogromną wiarę w zdolność amerykańskiej gospodarki i narodu amerykańskiego do regeneracji _ - zapewnił minister.\nOd kilku tygodni prasa amerykańska spekulowała na temat odejścia Geithnera ze stanowiska, ale w niedzielę jego resort podał, że minister zamierza pozostać na stanowisku.\nNarzędzie inwestora w Money.pl ( http://www.money.pl/u/money_chart/graphchart_ns.php?ds=today 00:00:00&de=today 23:59&sdx=0&i=&ty=1&ug=1&s%5B0%5D=N225&s%5B1%5D=ShComp&s%5B2%5D=SEC&w=460&h=250&cm=1 )\nTagi: kryzys w usa, geithner, standard&poor, rating, wiadomości, wiadmomości, gospodarka, gospodarka polska, gospodarka światowa\nS&P grozi obniżeniem ratingów 15 europejskich ubezpieczycieli\nS&P obniża rating EFSF\nSzykują się kolejne obniżki ratingów


Wyświetlanie wyników dla tagów 'odczyt' . - Forum Android.com.pl\nWyświetlanie wyników dla tagów 'odczyt' .\nZapis i odczyt Paint.\nWitam, stworzyłem apkę według tutorialu na stronie : http://code.tutsplus.com/tutorials/android-sdk-create-a-drawing-app-essential-functionality--mobile-19328 Aplikacja ma za zadanie rysować i zapisywać. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć na jakiej zasadzie odbywa się zapis, i czy isnieje prosty algorytm do zmiany nazwy pliku oraz odczytu. Prosiłbym o pomoc ponieważ jest to bardzo ważne dla mnie ;/ Potrafię się odwdzięczyc. Z góry dzięki kod dotyczący zapisu: String imgSaved = MediaStore.Images.Media.insertImage ( getContentResolver () drawView.getDrawingCache () UUID.randomUUID () toString () +. ".png" , "Rysunek" );\nkiller22 dodał temat → w Kosz\nWitam. Mój problem jest następujący, mój galaxy S4 przestał wykrywać kartę sim... Ale co jest najlepsze ,tylko moją, inne działają bez problemu i co najśmieszniejsze... ta karta której niewykrywa S4 działa w innych telefonach bezproblemowo, nawet byłem duplikat zrobić w Plusie i to samo... Jakieś pomysły? Problem powstał z dnia na dzień... Soft to lolipop. wersja systemu 5,0,1 Był robiony twardy reset.\nBateria - błędny odczyt\ngrzeny dodał temat → w Dyskusja ogólna\nWitam Zakładam nowy temat bo nie znalazłem w sumie podobnego przypadku ( może słabo szukałem - to wywalić do kosza). Telefon albo błędnie odczytuje poziom naładowania baterii albo bateria jest uwalona i błędnie mu podaje ten poziom. Efektem tego jest taka sytuacja, że telefon po naładowaniu działa jakiś czas (1,2 dni zależnie od intensywności korzystania z niego) po czym ikonka baterii miga na czerwono( 0%) , i pisze żeby rozpocząć ładowanie i wtedy robię taki myk ,że go wyłączam i po włączeniu fona pokazuje stan baterii 50% i działa następny dzień lub dwa.Jeśli go nie wyłączę to też będzie działał dłużej - nie zdycha mimo ,że ma zerowy stan baterii, ale ogranicza działanie pewnych funkcji np. nie można włączyć aparatu fotograficznego bo melduje ,że ma niski poziom baterii. Manewr taki działa tylko za pierwszym razem od naładowania, później gdy się bateria rozładuje to fon pada i nie pomaga wyłączenie i włączenie.-odczyt jest dobry. Może się ktoś z czymś takim spotkał? Albo ma podobny problem ,a jeszcze o nim nie wie\nPełny odczyt długich nagłowków\nhellfucker dodał temat → w Pomoc techniczna\nWitajcie. Od wczoraj cieszę się HTC Desire. Mam może prozaiczne troszke smieszne pytanie. Jak odczytać pełne nazwy nagłowków np z jakiegos menu. ?Chodzi mi o to ze niektóre nazwy sa tak długie ze nie mieszcza sie w ekranie i końcówka jest odcięta i np w innych telefonach leci taki scroll od prawej do lewej.Mam właczone animacje w ustawieniach.Przykład zbyt dugiej nazwy: Ustawienia->wyświetlacz->Podswietl,gdy nadejdzie powi...i tu sie ucina..Z góry dziękuje i pozdrawiam.\nOdczyt tablicy integerów z zasobów\nDahsheg dodał temat → w Archiwum\nWitam. Mam problem z odczytaniem tablicy integerów z zasobów. Chodzi mi o odczytanie całej tablicy w jednym kroku. Nie wchodzi w grę czytanie po jednym elemencie i wpisywanie do nowej tablicy, bo jest ich od kilkunastu do kilkudziesięciu tysięcy. Przepisywanie po jednym elemencie po prostu trwa zbyt długo. Umiem odczytać tablicę bajtów, jednak nie wiem jak ją zrzutować na tablicę integerów. Oczywiście najlepiej byłoby odczytać całą tablicę intów od razu. Ktoś wie jak to zrobić? P.S. Mam nadzieję że w miarę czytelnie to napisałem Pozdrawiam


Przedszkolaki z SP3 zachęcali młodszych do zdrowego odżywiania się - Gołdap - goldap.org.pl\nW listopadzie dzieci z klasy 0B z gołdapskiej „Trójki” pod kierunkiem Sylwii Kurpios-Sawickiej w ramach realizacji programu „Jem zdrowo i kolorowo!” gościli na zajęciach młodsze koleżanki i kolegów z grupy pięciolatków A oraz członków Gołdapskiego Stowarzyszenia Pszczelarzy w osobach Moniki Woźnickiej, Andrzeja Murzyna, Tomasza Harydowicza i Zdzisława Zubrzyckiego. Sześciolatki opowiadali o zasadach zdrowego żywienia i konieczności podejmowania aktywności fizycznej dla prawidłowego funkcjonowania dziecka.\nObjaśniali jak należy czytać piramidę zdrowego żywienia. Następnie wierszem i piosenką podkreślili znaczenie warzyw i owoców w diecie dzieci. Nie zabrakło rozmów o miodzie. Najciekawszą częścią zajęć była rozmowa z panem Andrzejem Murzynem – prezesem stowarzyszenia. Dzieci chętnie zadawały pytania na temat zdrowego odżywiania. Na koniec zajęć, w podziękowaniu za pielęgnowanie właściwych nawyków żywieniowych i zachęcanie młodszych koleżanek i kolegów do zdrowego odżywiania się, członkowie stowarzyszenia podarowali przedszkolakom zestaw ośmiu pluszowych warzyw i owoców „Gang Świeżaków”.\nSprawiło to dzieciom ogromną radość. Wychowawczyni, rodzice i dzieci serdecznie dziękują sponsorom za wspieranie edukacyjnych przedsięwzięć. Warto podkreślić, iż sześciolatki biorą udział w klasowym konkursie zachęcającym do spożywania zdrowego śniadania. Dzieci chętnie zajadają warzywa i pełnoziarniste pieczywo. Z pewnością pluszowy podarunek zachęcił ich do wyrabiania właściwych nawyków żywieniowych.\nChętnych do wspólnej zabawy zapraszamy w Nowym Roku\nJeden komentarz do “Przedszkolaki z SP3 zachęcali młodszych do zdrowego odżywiania się”\na jak to jest w SP3