autor: szafirek » 21 czerwca 2018, 14:08 - czw\nWarto badań wzrok regularnie. Można wykryć szybko różne schorzenia. Np. u mojej babci rozwinęła się zaćma i dzięki szybkiemu zabiegowi w czeskiej klinice http://lepiejzobacz.cz/ udało się uniknąć ślepoty. Bardzo mi się podoba, że w ramach refundacji NFZ każdy z pacjentów otrzymuje indywidualnego opiekuna, ma możliwość wyboru soczewki, w lcenę wliczone są też leki osłonowe, wizyty kontrolne, ubezpieczenie etc.\nautor: mczay » 17 lipca 2018, 12:52 - wt\nJa nosząc soczewki kontaktowe bardzo dbam o swoje oczy. Czyszczenie soczewek, wymiana ich i oczywiście krople do oczu, ponieważ zdarza się, że są za mało nawilżone. Możecie sprawdzić sobie fajne soczewki na stronie https://sklep.megalens.com.pl/miesieczn ... rgys-.html Więc jeśli tylko chcecie to wizyta u okulisty, a potem zamawianie. Niestety nie wszyscy mają odpowiednie oczy, aby nosić soczewki.\nautor: Leno » 09 sierpnia 2018, 10:15 - czw\nPrzede wszystkim warto co jakiś czas chodzić na badania wzroku. Teraz nawet nie trzeba zapisywać się do okulisty i czekać na wizytę - bardzo dokładne badania można zrobić w salonach optycznych. Ja niedawno wykonywałam takie badanie w salonie Optiland https://optiland.pl/badanie-wzroku . Okazało się, że już niezbędne sa okulary więc od razu dopasowali mi szkła i pomogli wybrać modne oprawki.\nautor: monteo » 31 sierpnia 2018, 14:37 - pt\nJa jestem po operacji zeza. Miałem ją jeszcze jako dziecko i do tej pory noszę okulary. Teraz szukam okularów korekcyjnych, bo stare mają porysowane szkła. Trafiłem na takie https://iokulary.pl/product-pol-27274-Emporio-Armani-EA-3133-5668.html Maja bardzo orginalną oprawkę wykonaną z tworzywa sztucznego. Kształt prostokatny nie zawęża pola widzenia. Zobaczę jeszcze inne propozycje, bo wybór jest bardzo duży.\nautor: Einar88 » 27 września 2018, 12:32 - czw\nJak dbać? Moim zdaniem zdrowo się odżywiać, nie przemęczać wzroku (np. pracą przy komputerze) i od czasu do czasu sprawdzić się u okulisty. Mnie niedługo czeka taka wizyta, bo jak wczoraj wypełniłem sobie taki teścik online http://www.varilux.pl/czy-jestes-prezbiopem , wszystko wskazuje na to, że mogę mieć wadę wzroku. Trochę mnie to przeraża, ale słyszałem że obecnie są dostępne na rynku praktyczne okulary ze szkłami progresywnymi, które mogę nosić przez cały dzień i będę dobrze widział na każdą odległość.\nautor: ziaja03 » 29 września 2018, 20:43 - sob\nna pewno powinnaś mieć okulary do komputera i czytania, ewentualnie do jazdy samochodem, warto sie będzie zapoznać z ofertą jaką prowadzi firma https://eyewear24.net/product-pol-21246 ... 9-086.html znajdziesz tutaj bardzo dużo ciekawych okularów jak te na przykład. Są to oryginalne okulary znanych producentów które warto mieć na względzie. polecam wam zapoznać sie z tą ofertą ponieważ o wzrok dbać nalezy w każdym wieku\nautor: Devil93 » 30 września 2018, 09:55 - ndz\nNo właśnie, jak o nie dbać? Dużo pracuje przed komputerem i już zauważam znaczne skutki zmęczenia oczu. Pieką mnie, często boją, są przesuszone i przesilone. Nie wiem, co mam zrobić. Z jednej strony chciałabym jedynie stosować jakieś krople, ale z drugiej podobno suplementy diety takie jak SuperOptic z DHA - apteka internetowa Wapteka bardzo mocno mają wpływ na poprawę widzenia i ewentualne zawroty głowy. Czy to prawda?\nautor: marciniak » 01 października 2018, 14:10 - pn\nRzuć okiem na to, co do zaoferowania ma apteka online. Na pewno znajdziesz tam najróżniejsze suplementy diety, które warto przyjmować jeśli chodzi o oczy. Rozejrzyj się, a w razie potrzeby porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą.\nautor: Magelan60 » 02 października 2018, 08:27 - wt\nautor: Antoska55 » 07 października 2018, 16:47 - ndz\nPrzede wszystkim powinniście nie narażac ich na zbyt dużą intesywność pracy, np. jeżeli chodzi o częstą pracę przy komputerze, oglądanie filmów w telewizorze czy też wpatrywania się w ekran telefonu. Generalnie jednak na wszystko sa jakieś sposoby. Można zaopatrzyć się w odpowiednie okulary czy też soczewki. Też ciekawym rozwiazaniem jest laserowa korekcja wzroku. W klinice https://blikpol.pl/laserowa-korekcja-wzroku możecie wykonać taki zabieg


LIRENE Cappucino Brązująca pianka do ciała z organiczną wodą kokosową\nLIRENE Cappucino Brązująca pianka do ciała z organ…\nLIRENE Cappucino Brązująca pianka do ciała z organiczną wodą kokosową 150 ml 5900717082243\nLIRENE Cappucino Brązująca pianka do ciała z organiczną wodą kokosową 5900717082243\nDAX SUN Chusteczki samoopalające każdy rodzaj karnacji 1 szt.\n21,69 zł Cena za litr: 108,45 zł\nLIRENE Mocca Cream Brązujacy krem nawilżający do ciała z organiczną wodą kokosową 190 ml\n18,99 zł Cena za litr: 99,95 zł\n18,59 zł Cena za litr: 123,93 zł\nEVELINE Brazilian Body Mgiełka samoopalająca 150 ml\nBrązująca pianka do ciała Cappucino Wegańska nawilżająca formuła z organiczną wodą kokosową i 100% naturalnym DHA Szybkowchłaniająca się pianka zawierająca 97% składników pochodzenia naturalnego zapewnia łatwą i równomierną aplikację bez smug i przebarwień. Efekt złocistej, naturalnej opalenizny widoczny jest już po godzinie od nałożenia. Dzięki wyjątkowym składnikom aktywnym intensywnie nawilża i pielęgnuje skórę pozostawiając ją gładką i miękką w dotyku. Opalenizna, która nie zniknie podczas wysiłku? Formuła o wzmocnionej trwałości została opracowana dla osób aktywnych. Podczas aplikacji pianki uwalnia się aromat kawy, który wprawi Cię w doskonały nastrój. Opalenizna po jednorazowym użyciu pianki utrzymuje się do 5 dni. Organiczna woda kokosowa intensywnie nawilża, odżywia. Ekstrakt z mango regeneruje, zmiękcza, subtelnie wyrównuje koloryt skóry. Potwierdzone działanie: Naturalna, złocista opalenizna 92%* Nawilżona i miękka w dotyku skóra 92%* *badania in-vivo Wybierz opaleniznę idealną dla siebie


Nowe centrum handlowe we Wrocławiu, hit? - Bryła - polska architektura\nred 26-09-2013 13:32\nGaleria handlowa będzie obiektem typu retail park, a jej wielkość została dostosowana do liczby mieszkańców najbliższej okolicy. Inwestycję przeprowadza firma ZPO OTIS. Budynek powstanie przy ul. Henryka Kamieńskiego i w sumie zaoferuje 4 tys. m kw. powierzchni handlowej.\nKoncepcję planowanego centrum handlowego przygotowała pracownia architektoniczna Mańczak Studio, która działa w ramach konsorcjum projektowego Block Studio. Architekci zaproponowali płaski obiekt, który składa się z trzech połączonych ze sobą brył. Nad całym kompleksem górować będzie wysoka dominanta.\nInwestor zapowiada, że tuż obok mocno przeszklonego budynku powstaną zupełnie nowe ciągi piesze z zielenią, nowymi koszami, ławkami i latarniami. Klienci do swojej dyspozycji będą również mieli 180 miejsc parkingowych.\nPrace budowlane mają ruszyć jeszcze w tym roku. Obiekt ma zostać oddany do użytku w III kwartale 2014 r.


Barbara Kudrycka jedynką PO do Parlamentu Europejskiego : Radio Olsztyn\nPlatforma Obywatelska pokazała swoje „jedynki” w wyborach do Parlamentu Europejskiego.\nNa Warmii i Mazurach zaskoczenia nie było. Listę warmińsko-mazursko-podlaską otwiera Barbara Kudrycka – była minister nauki i szkolnictwa wyższego, posłanka PO z Podlasia. Na drugim miejscu jest były siatkarz, a obecnie warmińsko-mazurski poseł PO Paweł Papke. Z Warmii i Mazur o mandat europosła będą się także ubiegali: radna sejmiku Bernadetta Hordejuk, kierownik GOPS w Rucianem Nidzie Monika Cwalińska, starosta ełcki Krzysztof Piłat i dyrektor delegatury urzędu marszałkowskiego w Elblągu Jerzy Wcisła.\nNajwiększym zaskoczeniem jest proponowany lider listy w Lublinie. To były spin doktor Prawa i Sprawiedliwości Michał Kamiński. W sejmowych kuluarach nie brak opinii, że jest on rzadkim gościem w Parlamencie Europejskim. Pytany o to szef lubelskiej Platformy, Włodzimierz Karpiński odpowiada krótko: super. Jest też przekonany, że Michał Kamiński dostanie się do europarlamentu:\nW kuluarach Sejmu nie brak opinii, że Michał Kamiński jest rzadkim gościem w Parlamencie Europejskim.\nOstatecznie listy Platformy Obywatelskiej w wyborach do europarlamentu mają być zatwierdzone 22 marca na posiedzeniu Rady Krajowej Platformy. (iar/kan/bsc)\nPO i SLD złożyły listy poparcia dla swoich kandydatów do PE Platforma Obywatelska i Sojusz Lewicy Demokratycznej złożyły w Okręgowej Komisji […]\nWięcej w Papke, wybory, PO, Parlament Europejski, Platforma Obywatelska, PE, listy\nUrzędowa korespondencja nie zawsze trafia do adresatów\nListy urzędowe krążą teraz ze zdwojoną intensywnością. Gorący czas rozliczeń podatkowych i opłat podatków gruntowych sprawia, że urzędy wysyłają tysiące listów. Część z nich jednak nie...


« Drożdżowe bułki z cynamonem\nBaba drożdżowa »\nPostanowiliśmy zacząć wprowadzać się w przedwyjazdowy nastrój i zrobić sobie coś "szwajcarskiego" do jedzenia. Wybór padł niemal jednogłośnie na fondue serowe. I mimo, iż nie jest to skomplikowane danie poszliśmy na łatwiznę i kupiliśmy gotową mieszankę serową do fondue. Moim zdaniem najlepsze są firmy Fromalp. Jeśli nie ma się odpowiednich serów albo ochoty na przygotowania to gotowe mieszanki są idealne.\nZrobienie fondue samodzielnie nie jest jednak wcale trudne - trzeba mieć ser - pół na pół vacherin i gruyere albo appenzeller czy emmentaler. Zazwyczaj miesza się dwa rodzaje serów ale można popróbować samemu mieszać rożne sery. Do tego białego wytrawnego wina, skrobi ziemniaczanej albo kukurydzianej do zagęszczenia, trochę kirschu, czosnek i pieprz do smaku.\nWszystko do garnka - kamionkowego koniecznie - zmieszać i powoli podgrzewając - rozpuścić aż powstanie jednolita masa. Potem już pozostanie tylko pokrojenie lekko czerstwego chleba w dużą kostkę i do dzieła.\nsobota, 23 stycznia 2010, upl\nogórki marchewka pomidory koktajlowe rzodkiewka dymka oliwa i ocet winny i doskonały kozi ser Bilores z Portugalii: - twardy i słony\nniezbyt twarda gruszka - przepołowiona, bez skóry i gniazd nasiennych - usmażona na maśle (można je też zapiec, ale smażenie wystarczy) figi - 2 albo 3 - pokroj\nSernik na piernikowym spodzie z żurawinami\nTo miał być bardzo bożonarodzeniowy sernik. O smaku wanilii, na pierniczkach i z suszonymi żurawinami. Bardziej świątecznego sernika już się chyba nie da zrobić\nOj te n przyrzad do founde.,.bardzo bym chiala ale nie wiem gdzie ja go upchne:) Mam tyle rupieci hehe:))\ntez mi sie ledwo miesci ale mam duuuuza szafe w sypialni ;-)\nNigdy tego nie jadłam. Zadnego fondue nie jadłam. Chetnie wpadnę posmakować:)\nMajano :-) to w sumie zwykly ser topiony z bialym winem :-)\nOj fondue chętnie i to zawsze :)\nMajano spróbuj a zakochasz się :)


Zapasy na Saharze - Afryka.org | Fundacja Afryka Inaczej\nZapasy na Saharze\n13 lutego 2007 • Wiadomości\nafryka.org • Wiadomości • Zapasy na Saharze\nW dniach 16-25 lutego, w Nigrze, odbędą się 29. mistrzostwa w zapasach tradycyjnych.\n80 zawodników, po 10 z każdego regionu Nigru, spotka się w Agadez, aby walczyć o prestiżowy tytuł mistrza. Miasto przygotowane jest na przyjazd 5000 osób z całego kraju, jak i gości z Nigerii, Czadu i Kamerunu.\nTradycja sztuk walki w tym rejonie, powstała wśród osiadłej ludności ze wschodu Nigru, zwłaszcza wśród społeczności posługujących się językiem hausa. Zawody odbywały się pod koniec zbiorów, stawiając do konkurencji młodych ludzi z tej samej lub różnych wiosek.\nOprócz prestiżu, jaki przynosiło uczestnictwo w zawodach, była to możliwość popisania się swoją sprawnością fizyczną. W społeczności Dżerma, z zachodu kraju, zawody były po prostu pokazem siły. Natomiast Tuaregowie z północy, walczyli w inny sposób. Zawodnicy byli do siebie przywiązani, tak aby nie mogli uniknąć konfrontacji.\nWalki te stały się sportem narodowym w 1989 roku. Zasady walki są proste. Trzeba powalić przeciwnika. Walczy się na planie okręgu, o średnicy 15-20 metrów, wysypanego piaskiem. Sędziowie, główny i dwóch arbitrów, wyposażeni są w dwie flagi: czerwoną i niebieską, odpowiadające kolorom zawodników.\nWalka rozpoczyna się po wcześniejszych obrzędach rytualnych. Kończy się kiedy jeden z zawodników dotyka ziemi plecami, głową, pośladkami, brzuchem, kolanami lub bokiem. Nie wolno zadawać ciosów pięściami ani innych, uznanych za niebezpieczne. Walka trwa około 15 minut.\nZwycięzca mistrzostw krajowych obdarowany zostaje koniem z uprzężą, szablą i 2 milionami franków CFA. Ponadto przez rok jest "Królem aren".\nZ powodu zamiłowania Nigryjczyków do sportów walki, w 2000 roku CEDEAO (Communauté économique des États de l'Afrique de l'Ouest) ochrzciło Niamej, stolicą sztuk walki, fundując tam nowoczesne Afrykańskie Centrum Sztuk Walki. Zawodnicy z Nigru zawsze stają na najwyższym podium mistrzostw a ostatnio dwóch z nich zostało mistrzami świata w beach wrestlingu.


Płomienny zapał arborysty — Człowiek vs. natura —Nagrody Darwina - czarny humor\n~Zekori: Cóż dzięki naszemu zacnemu pkp nawet największy idiota nie dokona tego w naszym kraju ;3 w Usłyszeć pociąg przez szynę\n~ragok: tak to jest jak się nie czyta między wierszami w Król Lew\n~habzza: Mi się nasuwa jeden wniosek: w kupie siła ;P w Kurczaki!\n~90125: Pasażerka mogła co najwyżej zgubić BUT. Natomiast wspomnianego delikwenta faktycznie zgubiła buta (własna). :-) w Lunaparku mroczna strona, czyli rollercoastery przedstawiają... część druga!\nJesteś tutaj: Nagrody Darwina » Człowiek vs. natura » Płomienny zapał arborysty\nPewien mężczyzna zatrudniony jako arborysta ("lekarz drzew"), postanowił zaoszczędzić czas poprzez rzucenie jednej z odciętych gałęzi drzewa do paleniska wcześniej przez niego rozpalonego. Pracował na jodle. Te drzewa mają to do siebie, że bardzo szybko płoną. Rzucona w ogień odcięta gałąź najprawdopodobniej rzuciła pokaźną ilość iskier na pień drzewa. Jodła stanęła w płomieniach, pochłaniając swego "lekarza".\nTo sie nazywa zapał do pracy ;p\nciekawe czy mózg się spalił... chociaż nie bo go nie miał :(\nZapłonął ze wstydu. Takie błędy się nie często zdarzają.


"Dobra Zmiana" - Strona 67 - Forum Okrętów Wojennych\nPost autor: Wojciech Łabuć » 2020-11-14, 20:31\nDlatego napisałem, że policjant nie miał prawa strzelić ponieważ Gutry był blisko. Obie strony padły ofiarą "widzenia tunelowego". O ile reporter powinien wiedzieć lepiej i być ostrożniejszy to on ryzykował tylko własnym życiem i zdrowiem. Policjant nie. On mógł i niestety wyrządził krzywdę osobie postronnej. Bez względu na adrenalinę, zamieszanie to wyszkolenie powinno brać nad tym górę i nie powinien paść strzał.\nTo jest filmik z Gutrym przed postrzeleniem ale nie ma momentu postrzelenia:\nInformacja o tym jak, według policji, doszło do postrzelenie była rozpisana na Onecie i tam było info o opublikowaniu nowego filmiku. Niestety mam sztormową pogodę i internet udaje działanie raz na 15-20 minut. Stronkę Onetu zamknąłem po przeczytaniu, nawet zdjęć mi nie załadowało. Zalinkowany filmik miałem otwarty i tylko dlatego mogę wkleić.\nO tłumaczeniu nie było do Ciebie tylko o tłumaczeniu w sensie, że "niebiescy" tak tłumaczą. Twoja i moja opinia są zbieżne\nPost autor: Marmik » 2020-11-14, 20:31\nTadeusz Klimczyk pisze: ↑2020-11-14, 20:15 Broń z pociskami gumowymi ma bardzo duży rozrzut. O celowaniu w twarz z dalszej odległości mowy nie ma.\nPrzepraszam, nowe ikonki i zamiast cytować to edytowałem. Mam nadzieję, że post zachował się w całości.\nBardzo przepraszam, ale ten rozrzut nie jest duży. Zwłaszcza, że o ile się nie mylę policja korzysta z gumowych, ubrzechwionych pocisków stabilizujących się w czasie lotu (o zalecanym zasięgu rażenia 20, 30 i 50 m). Zgodnie z materiałami szkoleniowymi amunicję Typ 1 (kule) ze względu właśnie na problemy z celnością przeznaczone są do szkolenia.\nW tej sytuacji bez problemu można trafić tam gdzie się chce z przybliżeniem kilkunastu centymetrów [edit: sprawdziłem - koło średnicy 24 cm na dystansie 20 m dla najsłabszych nabojów]. Oczywiście utrudnieniem jest cel przemieszczający się, ale i tak bezpieczne trafienie na takim dystansie, nawet w emocjach, nie powinno być problemem (jeśli jest to po prostu nie strzelać). Być może problem leży gdzie indziej tj. w tym, że polskie służby mundurowe realizują treningi strzeleckie w mniejszym wymiarze rocznie jak hobbysta podczas pojedynczej wizyty na strzelnicy.\nWKS-25321115-724x1024.jpg (67.43 KiB) Przejrzano 293 razy\nPost autor: Peperon » 2020-11-14, 21:31\nI dlatego będę twierdził, że kamizelka mogłaby uchronić fotografa przed postrzałem. W sytuacji dużego zadymienia byłby wyróżniony z tłumu. Tym bardziej, że wielu cwaniaków rzucało w policjantów korzystając z tego, że facet "kręcił się po okolicy".\nWidziałem filmiki z kilku "krajów zachodu" i tam dziennikarze mający kamizelki z napisem Press wychodzili bez szwanku nie z takich zadym.\nPost autor: Wojciech Łabuć » 2020-11-14, 21:37\nNa zachodzie dziennikarze mają często profesjonalną ochronę. Nawet u siebie w kraju. Na YT jest filmik jak były marine rozbraja w USA 2 nastolatków z AR-15. Ten były marine był tam jako ochrona dziennikarzy. Jednak kamizelka byłaby jak najbardziej na miejscu tylko... policja potrafiła używać kamizelek z napisem 'prasa" na meczach. Za obecnej władzy. Kto wie przed kim taka kamizelka ochroniłaby a od kogo można byłoby oberwać.\nPo normach amunicji widzę, że od czasu kiedy na wspólnym strzelaniu dziennikarzy i policjantów wystrzelałem 3 miejsce w łącznej klasyfikacji to niewiele się zmieniło. Jeśli idzie o broń krótką to nie jest nawet dobrym strzelcem :p Gdyby w przypadku leczenia stosować takie normy to mielibyśmy jednoimienne szpitale homeopatyczne\nPost autor: Marmik » 2020-11-14, 21:55\nPeperon pisze: ↑2020-11-14, 21:31 I dlatego będę twierdził, że kamizelka mogłaby uchronić fotografa przed postrzałem. W sytuacji dużego zadymienia byłby wyróżniony z tłumu. Tym bardziej, że wielu cwaniaków rzucało w policjantów korzystając z tego, że facet "kręcił się po okolicy".\nJeśli podlinkowany przeze mnie filmik przedstawia postrzał to kamizelka nic by mu nie dała. To po pierwsze, a po drugie, policja strzela do napastników, a nie ot tak sobie, bo akurat szedł i mi się nie podobał. Sytuacja tego postrzału jest nie do obronienia. Im szybciej policja to zrozumie i uderzy się w pierś (tak oficjalnie, a nie "tak po ludzku") tym lepiej dla dobrego imienia tej formacji.\nPost autor: Peperon » 2020-11-14, 22:16\nA strzelałeś kiedyś z broni ręcznej (np. z Kałacha) do ruchomego celu ?\nWłaśnie dlatego, że miałem takie strzelania będę twierdził, że kamizelka odblaskowa uchroniłaby fotografa przed strzałem.\nA tak to napastnik schował się za Bogu ducha winnym, który zaliczył strzał nie do niego.\nPost autor: Gregski » 2020-11-15, 07:31\nMarmik pisze: ↑2020-11-14, 20:31 Być może problem leży gdzie indziej tj. w tym, że polskie służby mundurowe realizują treningi strzeleckie w mniejszym wymiarze rocznie jak hobbysta podczas pojedynczej wizyty na strzelnicy.\nNa naszych klubowych zawodach czasem goszczą policjanci. Szczególnie gdy organizujemy zawody służb mundurowych.\nGeneralizując nieco mogę napisać, że nie tylko kiepsko strzelają ale ich obycie z bronią jest żadne.\nJak doszedł stres akcji i dynamiczna sytuacja to o wypadek bardzo łatwo.\nPost autor: karol » 2020-11-15, 12:21\nMarmik pisze: ↑2020-11-14, 17:28 Naprawdę? Piszesz to na poważnie? Służyć i chronić to to samo co przypierdolić komuś bo mi przeszkadza... o ile w ogóle przeszkadza, bo nie słyszałem by bezczelnie świecił w lufy, a jak świecił w lufy to przynajmniej wiadomo, że robi zdjęcia.\nNie ma co załamywać się Instrukcje były proste jak drut w mojej kieszeni, jeśli musisz użyć broni, to użyj ją tak, aby zeznawał tylko jeden świadek Tamte wojsko było nieco... hmm, brutalniejsze? Nie, praktyczniejsze.\nA reporter dostał na własne życzenie, kamizelka, bieganie w tłumie i robiąc fotki, to trochę łapami się macha, to też mogło być wzięte za akt agresji wobec funkcjonariusza. Czy decyzja użycia broni była podjęta przeciwko dziennikarzowi, podejrzewam, że tak, bo to wyglądało na kogoś, kto robi fotografie mające udokumentować "brutalność" policji wobec demonstrantów i to co pisałem wcześniej o "ściągnięciu" fotopstryka, tu prawdopodobnie wystąpiło niestety. Marmik mów co chcesz, ale tam była brutalna akcja z ofiarami, a dowódca niskiego szczebla musiał chronić swoich podwładnych w takiej sytuacji.\nProwokuje, a przeszkadza, to dwie całkowicie odmienne dziedziny życia, tak nawiasem mówiąc Zasada akcji i reakcji nie ujmuje słowa przeszkadza, tylko definiuje je, jako cel A cel dowódcy pododdziału, w poprzednim fragmencie widać.\nPost autor: crolick » 2020-11-15, 21:18\nPanowie ja rozumiem, że to psychole i można więcej, ale nawoływanie do przemocy fizycznej czy też jej pochwała to już są na to paragrafy.\nStarajmy się trzymać poziom.\nPost autor: karol » 2020-11-15, 23:32\nTo nie jest żadne nawoływanie, no spoko adminku Zimna, nawet lodowata analiza zajścia, masz punkt widzenia na poziomie wyższym, gdzie idee są piękne i masz punkt widzenia zwykłego robola dowodzącego kiedyś drużyną, gdzie piękne idee są przekładane na język praktyczny (którym posługuje się metodą piłatową wyższa szarża, ale nigdy do tych instrukcji nie przyzna się). Sorry, że zabolało, ale prawda nie zawsze jest cukierkowa A biedni funkcjonariusze właśnie to ćwiczą na własnej skórze i im tylko współczuć należy.\nPost autor: Wojciech Łabuć » 2020-11-16, 00:12\nKarol nie sądzę aby to co napisał Crolick dotyczyło Twojego postu. Pod Twoim postem był post innego forumowicza. Ten post został usunięty. Nie jest dobrze, kiedy ktoś cieszy się z czyjegoś cierpienia i chciałby aby jeszcze więcej dziennikarzy pożegnało się z tym światem.\nPost autor: Marmik » 2020-11-16, 02:20\nPeperon pisze: ↑2020-11-14, 22:16 A strzelałeś kiedyś z broni ręcznej (np. z Kałacha) do ruchomego celu ?\nkarol pisze: ↑2020-11-15, 12:49 Nie ma co załamywać się Instrukcje były proste jak drut w mojej kieszeni, jeśli musisz użyć broni, to użyj ją tak, aby zeznawał tylko jeden świadek Tamte wojsko było nieco... hmm, brutalniejsze? Nie, praktyczniejsze.\nChyba - delikatnie mówiąc - bardzo mocno pomieszało Ci się do czego służy wojsko, a do czego policja. Właśnie do tego się odnosiłem, ale w kwestii wojskowej to też lepiej żebyś nigdy nie jechał na jakąkolwiek misję. W tym kontekście podtrzymuję w pełni swoje zdanie, że na szczęście nie ma Cię już w wojsku.\nPost autor: karol » 2020-11-16, 05:46\nZ tym zgodzę się, że nieco inaczej wygląda to w policji i z tym, że bardzo dobrze, że wojsko mi nie służyło A że rozkaz jest i pozostanie rozkazem, to historia wojskowości oraz jej przyszłość i realny dzień każdego aktualnego żołnierza (funkcjonariusza, specjalsa etc.)\nSwoją drogą naszła mnie taka myśl, że te trafienie reportera troszkę dziwne, bo pocisk poszedł w dół twarzy (gdyby szedł w górę, to oko by stracił), czyli wcale funkcjonariusz nie musiał mieć odrzutu broni ponad zamierzony tor lotu pocisku, a reporter zwyczajnie mógł być pochylony, bo... szukał coś na swoim osprzęcie, albo może krył się za jakimś elementem w pozycji nie wyprostowanej, gdy zorientował się na co się zanosi. Może trudne do uniknięcia to było, bo nie uwierzę, że celowo wywalono mu kulę w twarz.\nWojciech Łabuć pisze: ↑2020-11-16, 00:12 Karol nie sądzę aby to co napisał Crolick dotyczyło Twojego postu. Pod Twoim postem był post innego forumowicza. Ten post został usunięty. Nie jest dobrze, kiedy ktoś cieszy się z czyjegoś cierpienia i chciałby aby jeszcze więcej dziennikarzy pożegnało się z tym światem.\nTego nie zaobserwowałem Dzięki za informację.\nPost autor: SmokEustachy » 2020-11-16, 13:43\nNie jest dobrze, opisałem to we wpisie: https://www.salon24.pl/u/smocze-opary/1 ... raca-stare\nFunkcjonariuszy nie powinno tam być a przede wszystkim nie powinni wysadzać ludzi z aut\nPost autor: karol » 2020-11-16, 16:18\nAle masz ładną liczbę postów 3333 W kwestii, czy powinni być tam policjanci, owszem powinni. Skąd wziąłeś tych prowokatorów i alians Kaczyńskiego z Michnikiem? Ich interesy rozeszły się dawno temu, ale to żaden alians, tylko interes.\nPost autor: Marmik » 2020-11-16, 16:30


Przejdę od razu do werdyktu od początku artykułu. Jeśli korzystasz z usługi VPN Holi, od razu przestań. Darmowe VPN sprawiły mi tyle kłopotów tylko dlatego, że chciałem zaoszczędzić na kilku centach. Nie, już nie, a ja jestem tutaj, aby Ci doradzić, aby zainwestować w premium VPN, jeśli dbasz o swoje prywatność i ochrona. Z tym na uboczu, oto najlepsza recenzja alternatyw Hola VPN.\n1 Czy Hola jest bezpieczna w użyciu?\n2 Najlepsze alternatywy Hola\n2.1 ExpressVPN – najlepsza alternatywa dla Holi\n2.5 Unlocator – Smart DNS Alternative\n3 Hola Alternatives – The Concellation\nCzy Hola jest bezpieczna w użyciu?\nDobrze. W prostych słowach. Nie, korzystanie z Holi nie jest bezpieczne. Ten dostawca VPN i inni, którzy oferują swoje usługi za darmo, to nie można ufać swoim prywatnym informacjom.\nPrzepraszam, byliście narażając wszystko, co szanujesz i szanujesz jeśli nadal pracujesz z Hola. Mam na myśli, kto chciałby pracować z VPN, który dostaje tego typu negatywne recenzje.\nTo z pewnością nie jest obiecujące, prawda? Sprawdziłeś drugi? To nie wszystko. Oto dlaczego nie możesz ufać bezpłatnemu dostawcy VPN, jak Hola:\nNajwiększym problemem z Hola jest to, że jest praktycznie sprzedaje przepustowość użytkowników Holi każdemu, kto chce kupić. Oznacza to, że wszyscy użytkownicy Holi stają się botnetami.\nHola nie gwarantuje szyfrowania ruchu. Dlatego jesteś całkowicie pozostawiony wystawiony online.\nUdowodniono również, że Hola testuje wstrzykiwał reklamy do przeglądarek użytkowników.\nJeśli chcesz odblokować swoje ulubione kanały przesyłania strumieniowego iPhone’y. iPad. Android. Smart TV. Chromecast, Apple TV. PS4. Xbox. lub jakiekolwiek inne urządzenie do przesyłania strumieniowego, zrobi to Hola nie praca dla Was.\nHola jest reklamowany jako darmowy produkt. To jest dalekie od prawdy. Bezpłatni dostawcy VPN są zaśmieceni problemami. Niska prędkość przeglądania, ograniczona przepustowość i wykorzystanie historii przeglądania do celów reklamowych.\nBez względu na to, czy chcesz ominąć ograniczenia regionalne lub chroń swoją prywatność online, istnieje wiele zamienników, które wykonują znacznie lepszą pracę niż Hola.\nAby uniknąć wszystkich wyżej wymienionych problemów, subskrybuj tylko usługi VPN, które mają wyczyść ToS i zagwarantuj całkowite szyfrowanie danych. Spójrzmy na następujące bezpieczne alternatywy.\nExpressVPN – najlepsza alternatywa dla Holi\nExpressVPN jest najlepszym wyborem do wypełnienia dla Holi. Przepraszam, to był zły opis. VPN klasy premium, taki jak ExpressVPN, nie wypełnia się, jest to najlepsza alternatywa. Zobaczmy, dlaczego tak jest.\nPo pierwsze, działa w poprzek 148 lokalizacji serwerów w 94 krajach. Nie masz pojęcia, jak szybkie są ich serwery. ja graj w Dota 2 i PUBG bez żadnego problemu.\nZ drugiej strony ExpressVPN również się wyróżnia omijanie regionalnych ograniczeń. Gdzie możesz odblokować Netflix za pomocą Holi? Myślę, że nie. Renomowana sieć VPN, taka jak ExpressVPN, może to zrobić z łatwością. Nawet inne usługi premium nie były w stanie obejść blokady VPN Netflix.\nFunkcje jakości ExpressVPN pozwolą Ci uzyskać lepszą łączność regiony o wysokiej cenzurze, takie jak Chiny, ZEA i KSA. Nie wspominając o ich zasady braku dziennika co zapewnia użytkownikom, że ich dane nie będą przechowywane i wykorzystywane przez rząd w przyszłości.\nLokalizacje VPN na całym świecie.\nAplikacje VPN na iPhone’a, iPada, Maca, Androida i PC.\nOferują wsparcie klienta 24/7.\nBrak niejasnych i niejasnych zasad dla klientów.\nBrak limitu przepustowości.\nZnacznie szybciej niż Hola i inni darmowi dostawcy VPN.\nBrak rejestrowania aktywności przeglądania.\nSilne szyfrowanie danych.\nUmożliwia do 5 jednoczesnych połączeń.\nPrzekonasz się, że jest to trochę kosztowne, biorąc pod uwagę, że korzystasz z bezpłatnego VPN.\nBulletVPN to VPN, który oferuje 30 dniowa gwarancja zwrotu pieniedzy na wypadek gdybyś nie był zadowolony z tego, co oferują. Jednak kilka lat temu używałem BulletVPN przez około miesiąc, zanim w końcu zdecydowałem, czy go użyć, czy nie. Oczywiście ostatecznie zapisałem się na abonament roczny.\nKażda sieć VPN ma swoje własne funkcje, a każdy użytkownik ma własne potrzeby. Zgodnie z tymi potrzebami wybierasz dostawcę. BulletVPN skupia się bardziej na bezpieczeństwie.\nPonadto dowiedziałem się, że BulletVPN może mi z łatwością pomóc przesyłaj strumieniowo filmy 1080p. Jedno jest pewne, że nie doświadczyłem buforowania. Naprawdę dbają o swoje serwery pod względem szybkości.\nJeśli chodzi o prywatność, BulletVPN przyjmuje ścisłe zasady braku logowania. Oznacza to, że jeśli twój rząd będzie próbował węszyć i zbierać twoje dane, nie znajdzie niczego przechowywanego podczas przeglądania. To sprawia, że BulletVPN jest w tym silnym konkurentem Alternatywy Hola atak.\nSieć serwerów jest niewielka, ale o wiele lepsza niż Hola.\nNajnowsze szyfrowanie i protokoły.\nBardzo duże prędkości.\nDziała dobrze z Netflix.\nNie ma bezpłatnego okresu próbnego.\nTrzeci na naszej liście najlepszych alternatyw Hola jest IPVanish, inny dostawca, który obiecuje ukryj swoją historię przeglądania i chroń wszystkie swoje działania online poprzez ich zbiór ponad 40 000 adresów IP dla klientów do wyboru i więcej 1000 serwerów w ponad 60 krajach połączyć się z.\nBędziesz miał 7 dni od gwarancji zwrotu pieniędzy aby zdecydować, czy usługa jest tego warta, ale jesteśmy prawie pewni, że podejmiesz decyzję do piątej. Ich ceny są w dużej mierze uczciwe, z miesięcznym okresem użytkowania 7,50 USD, 3 miesiące za 6,74 USD za każdy rok i 4,87 USD rocznie.\nPonad 1000 anonimowych serwerów w ponad 60 krajach.\nUmożliwia do dziesięciu jednoczesnych połączeń.\nDzienniki zerowego ruchu.\nBardzo dobry plan miesięczny.\nNieograniczony ruch P2P.\nNie to, że robi to Hola, ale IPVanish nie odblokowuje Netflix.\nOferują tylko 7-dniową polisę zwrotu.\nBezpieczeństwo jest najbardziej znane. NordVPN oferuje technologie, których nie ma żaden dostawca z listy. Na przykład wyobraź sobie, że możesz dwukrotnie zaszyfrować swoje dane. Tak, to jest możliwe z ich Podwójna funkcja VPN. Twój ruch przechodzi przez dwa osobne serwery VPN dzięki czemu jest jeszcze bardziej bezpieczny niż kiedykolwiek.\nJeśli pobierzesz ich aplikację, przekonasz się, że tak bardzo prosty i łatwy w użyciu. Ale nie myl jej prostoty z brakiem obsługi. The aplikacja przyjazna dla użytkownika jest bardzo korzystne, jeśli chodzi o tych, którzy wciąż są nowicjuszami w branży VPN.\nJeśli chodzi o Twoją prywatność, NordVPN przyjmuje ścisłą politykę zerowego dziennika, co oznacza, że żadne z Twoich danych nie będą przechowywane. Co więcej, ta VPN oferuje więcej niż 5000 serwerów połączyć się z. Znajdziesz to bardzo pomocne, jeśli chcesz odblokuj takie serwisy jak Netflix, Hulu, BBC iPlayer, i więcej\nZbyt duża sieć serwerów.\nBardzo proste aplikacje do nawigacji.\nPodwójne szyfrowanie danych.\n6 maksymalnych połączeń urządzeń.\nOchrona przed złośliwym oprogramowaniem, CyberSec.\nDarmowa funkcja Smart DNS.\n7-0 dniowy bezpłatny okres próbny.\nNiektóre serwery są nieco wolne. (Nie wolniej niż Hola)\nUnlocator – Smart DNS Alternative\nUnlocator to inteligentna usługa proxy DNS. Smart DNS to zupełnie inne rozwiązanie niż VPN ominąć wszelkie ograniczenia geograficzne. VPN przesyła wszystkie twoje połączenia za pośrednictwem wybranego zagranicznego serwera VPN. Z drugiej strony tylko inteligentny DNS przekierowuje bity twojego połączenia, które ujawniają twoją prawdziwą lokalizację.\nSmart DNS można skonfigurować na wszystkich urządzeniach do przesyłania strumieniowego. Telewizor apple. Smart TV. Google Nexus Player. Blu-ray. Xbox One. Xbox 360. PS4. PS3. PS Vita. Amazon Fire TV. Chromecast. Roku. iPhone. iPad. Android. wszystkie są kompatybilne. Unlocator oferuje instrukcje konfiguracji dla wszystkich tych urządzeń.\nOferty Unlocator Ponad 233 odblokowanych kanałów transmisji strumieniowej do wybrania z.\nNie trzeba za każdym razem zmieniać konfiguracji chcesz oglądać kanał z innego regionu. Inteligentny DNS odblokuj kanały z różnych krajów jednocześnie.\nBrak spadku prędkości Internetu. Ale nie ma też szyfrowania danych.\nInteligentny DNS ma jedną główną wadę w stosunku do VPN. Niektórzy dostawcy usług internetowych używają Przejęcie DNS lub transparentne proxy aby przestał działać.\nUnlocator ma ostatnio dodano funkcję VPN. Teraz może zastąpić takie jak Hola. Jego bezpieczny i łatwy w użyciu.\nHola Alternatives – The Concellation\nDarmowe dostawcy VPN, takie jak Hola, mogą być kuszące. Nie są jednak warte narażając Twoje bezpieczeństwo lub prywatność w Internecie. Zaufany VPN i Inteligentny DNS proxy są znacznie bezpieczniejszą opcją odblokuj geoblokowane kanały za granicą. Zmień zdanie, zainwestuj w premium VPN, jeśli cenisz sobie to, co cenisz prywatne dane, zdjęcia i konta. Powiedz mi co myślisz. Wiesz, że możesz skontaktować się ze mną w sekcji komentarzy poniżej, nie?\nTorGuard jest nadal tak samo ważny jak od wieków; może wyglądać na nieco przestarzałe,\nMullvad to łatwy w użyciu, bezpieczny i niedrogi VPN, który ma ponad 160 serwerów\nCzy istnieje lepsza alternatywa dla IPVanish? Prywatne połączenia, swoboda online i dobre usługi są\nCzy są lepsze opcje dla NordVPN?? To pytanie często zadawałem zgodnie z tym, co\nSzał na Facebooku rośnie od wielu lat. Jest to obecnie jedna z najpopularniejszych platform\nJakie są najlepsze alternatywy dla HideMyAss? Ten dostawca usług ma najbardziej zabawną nazwę spośród


Administrator\tNapisano 20 lutego 2020\nW środę 19 lutego w Kluczborku doszło do niecodziennego zdarzenia.\nO godzinie 18:28 służby ratunkowe dostały zgłoszenie o mężczyźnie, który spadł z drugiego piętra budynku mieszkalnego przy ulicy Piastowskiej w Kluczborku.\n31-letni mieszkaniec Kluczborka przyszedł odwiedzić osobę mieszkającą w tym budynku. W pewnym momencie właściciel mieszkania wyszedł, zostawiając gościa samego. Po pewnym czasie 31-latek zauważył, że właściciel wraca do mieszkania w towarzystwie dwóch mężczyzn — jak się okazało policjantów z wydziału kryminalnego, których rozpoznał.\n31-latek wystraszył się funkcjonariuszy i postanowił schować się za oknem wchodząc na zawieszoną na parapecie suszarkę na pranie.\nNiestety nie przewidział, że suszarka nie utrzyma takiego ciężaru i spadł z drugiego piętra na beton.\nZ powodu braku wolnej karetki w Kluczborku do zdarzenia zadysponowano dwa zastępy z JRG Kluczbork. Przybyli na miejsce strażacy udzielili ciężko rannego mężczyźnie pomocy. Karetka została zadysponowana z Wołczyna.\nMężczyzna z połamaną miednicą został zabrany przez zespół ratownictwa medycznego do szpitala.\nNa prośbę policji na miejsce została zadysponowana drabina mechaniczna. Strażacy przez uchylone okno weszli do mieszkania i otworzyli drzwi.\nNie znamy powodów, dlaczego 31-latek zdecydował się na taki ruch bowiem, policjanci przyjechali służbowo w sprawie, która nie dotyczy rannego mężczyzny i nie jest prowadzone wobec niego żadne postępowanie.\nPoprzedni wpisDachowanie na DK45 pod Kluczborkiem\nNastępny wpisPies miał skrępowane łapy i pyszczek taśmą – 1000 zł. za pomoc w ustaleniu sprawcy.\nPoszukiwany zatrzymany do kontroli drogowej wpadł z narkotykami\nAdministrator 26 grudnia 2020\nJohny 13 sierpnia 2019\nRajd po ulicach Kluczborka zakończony uszkodzeniem czterech pojazdów.


A może watro wybrać się do Zakopanego na święta Wielkanocne? W tym terminie jest tam zdecydowanie mniej ludzi niż w sezonie letnim czy zimowym. Dodatkowo można w ciekawy sposób spędzić święta z rodzinką. Od kilku lat praktykuję takie wyjazdy i bardzo dobrze robi to całej rodzinie, żona nie musi gotować, ja mam żonę dla siebie a dzieciaki bawią się z innymi dziećmi które zazwyczaj są w ośrodku. W tym roku mam zamiar wybrać się właśnie do Zakopanego do ośrodka "Marzenie". Wyjazd znalazłem na stronie Patrona.pl i 1300 zł za 15 dni razem z zabiegami leczniczymi co nie wydaje się zbyt wygórowaną ceną.


Autor: Kahlan84 o 18:24 5 komentarzy:\nW grudniu brałam udział w dwóch wymiankach notesowych. Swoje zrobiłam głównie z papierów UHK Gallery LOFT Christmas - uwielbiam je! Raczej proste, bez wielu ozdób, bo chciałam by można było z nich korzystać i by były praktyczne, choć ładne. Mi się podobają, czy obdarowanym też - mam nadzieję, chociaż chyba większość na bardziej ozdobne jednak postawiła. Na przyszłość będę wiedziała lepiej :) Do paczki dołączyłam coś słodkiego i kilka przydasi.\nNotesik w ramach wymianki organizowanej przez Project Prezent dla Małgorzaty Jabłońskiej:\nWewnątrz kieszonka i kilka kartek z notesików do Smash Booków - akurat na zdjęciach brak. Podobny, choć ciut inny, ale przy braku aparatu wykonałam w ramach wymianki mikołajkowej Towarzystwa Dobrej Zabawy dla Justyny.\nOtrzymałam przepiękny, wiosenny notesik od Karmeleiro (jej foto) oraz cudowną, świąteczną kartkę (zajęła zaszczytne miejsce na choince) - dziękuję :)\nOraz od Bożeny (i tu również zapożyczone zdjęcie) bardzo kobiecy, kwiatowy:\nDziękuję! Zarówno notesy, jak i przydasie i dodatki bardzo mi się podobają i już część wykorzystałam :) Wesołych Świąt!\nAutor: Kahlan84 o 23:35 Brak komentarzy:\nEtykiety: Notes, wymianka, wyzwanie, Zabawy blogowe\nAutor: Kahlan84 o 11:37 8 komentarzy:\nAutor: Kahlan84 o 11:06 2 komentarze:\nAutor: Kahlan84 o 12:58 4 komentarze:\nAutor: Kahlan84 o 21:08 3 komentarze:


O nas | BerryAlloc®, Podłogi\nO firmie BerryAlloc®\nBiorąc pod uwagę trendy i najnowsze osiągnięcia techniczne, dążymy do inspirowania i zachwycania naszych klientów. Zapraszamy do odkrycia naszych podłóg winylowych i laminowanych z wzorami naturalnego kamienia lub drewna w salonach, sypialniach, korytarzach, kuchniach i biurach domowych. Autentyczny efekt można natomiast podziwiać w parkietach. Niezależnie od podjętej decyzji, firma BerryAlloc® ma w swojej ofercie piękne podłogi do każdego wnętrza.\nDążymy także do zmniejszenia wpływu działalności na środowisko i do zrównoważonego wzrostu naszej firmy.\nZdrowe relacje z klientami są kluczowym elementem dążeń do zwiększenia wytrzymałości produktów i usług. Dlatego też ciągle inwestujemy w podnoszenie jakości produktów. Nasz zespół produkcyjny w Belgii obejmuje doświadczonych, zaangażowanych pracowników, dzięki którym podłogi wyróżniają się na tle konkurencji.\nO Beaulieu International Group\nBeaulieu International Group (B.I.G.) jest światowym specjalistą w zakresie surowców chemicznych (polimerów), półproduktów technicznych (przędz, włókien, tekstyliów technicznych). Jest również liderem w produkcji szerokiej gamy pokryć podłogowych przeznaczonych na rynki mieszkaniowe i komercyjne (rolki winylowe, deski winylowe, laminaty, parkiety, wykładziny dywanowe, filc igłowany, sztuczna trawa i maty), jak również tkanin tapicerskich.\nGłówna siedziba B.I.G. znajduje się w Belgii, a firma zatrudnia 4700 osób na całym świecie. Posiadamy fabryki w 17 krajach na terenie Eurazji, Ameryki i Oceanii oraz obsługujemy klientów w 140 krajach. W 2020 r. firma B.I.G. odnotowała obrót w wysokości 1,7 mld euro.\nCelem naszej pracy, której z pasją oddajemy się w Beaulieu International Group, jest budowa przyszłości.\nNasz duch przedsiębiorczości i ambicja są siłą napędową tworzenia stałej wartości dodanej dla klientów, pracowników, dostawców, udziałowców i społeczeństwa, w którym pracujemy.\nPrzeglądaj galerie i znajdź inspirację w naszych projektach\nBeaulieu International Group i marki firmy\nOdwiedź stronę Beaulieu International Group, aby uzyskać więcej informacji\nZapoznaj się z ofertami pracy na naszym portalu zatrudnienia


Annę Wendzikowską sfotografowano przed studiem "Dzień dobry TVN" zaledwie dzień po przylocie z hiszpańskiej Marbelli. Myślicie, że ma już zaplanowane kolejne wakacje?\nAnna Wendzikowska sugeruje, że Jan Bazyl JĄ ZDRADZAŁ?! "Dowiedziałam się wielu rzeczy, których nie wiedziałam wcześniej"\nPrzy okazji najnowszego wywiadu Anna Wendzikowska otworzyła się na temat drugiego rozstania z ojcem młodszej córki, Janem Bazylem. "W trudnych momentach nie ogarniał rzeczywistości" - podsumowuje.\nAnna Wendzikowska pokazała się w nowej fryzurze: "NEW HAIR, NEW LIFE" (ZDJĘCIA)\nAnna Wendzikowska odwiedziła salon stylisty fryzur, który podjął się "reanimacji" włosów celebrytki. Nowa fryzura natchnęła gwiazdę TVN do podzielenia się z internautami myślą o nowym początku w życiu.\nAnna Wendzikowska stroi minki na obiedzie z tajemniczym przyjacielem (ZDJĘCIA)\nPaparazzi przyłapali ostatnio Annę Wendzikowską podczas spotkania ze znajomym. Celebrytka i jej tajemniczy towarzysz wybrali się do jednej z modnych warszawskich restauracji, gdzie spędzili dłuższą chwilę. Potem odjechali w nieznanym kierunku.\nAnna Wendzikowska grozi, że pisze DRUGĄ KSIĄŻKĘ! Pamiętacie, jak w pierwszej obsmarowała gwiazdy Hollywood?\nAnna Wendzikowska zdradziła fanom, że pracuje obecnie nad kolejnym książkowym dziełem. Spod pióra celebrytka wyszła już jedna publikacja, w której mogliśmy przeczytać m.in., że Jennifer Aniston jest nudna, a Justin Timberlake nie ma osobowości. Też nie możecie się doczekać premiery kolejnej?\nAnna Wendzikowska cytuje Newtona, wpatrując się w Alpy. A jeszcze niedawno NIE WIEDZIAŁA, kim był GROTOWSKI (FOTO)\nPodczas szaleństw na stoku we francuskich Alpach Annie Wendzikowskiej zebrało się na przemyślenia. Znana podróżniczka tym razem postanowiła zgłębić z obserwatorami podstawy fizyki i przypomniała im trzecią zasadę dynamiki Newtona. Zacytowała też Władysława Bartoszewskiego. Jesteście pod wrażeniem?\nAnna Wendzikowska traci cierpliwość do Antka Królikowskiego, przestając go OBSERWOWAĆ na Instagramie: "Życzę Ci odnalezienia sensu"\nZszokowana faktem, że Antek Królikowski zorganizował walkę sobowtórów Wołodymyra Zełenskiego i Władimira Putina, Anna Wendzikowska ogłosiła oficjalne zerwanie stosunków ze skompromitowanym aktorem. Myślicie, że zabolało?\nNieustraszona Anna Wendzikowska stawia czoła kapryśnej pogodzie w MINIÓWCE i botkach na obcasie. Bohaterka? (ZDJĘCIA)\nMimo opadów śniegu Anna Wendzikowska postanowiła nie rezygnować z kusych stylizacji, które wyselekcjonowała specjalnie na pierwsze dni wiosny. Doceniacie jej poświęcenie?\nAnna Wendzikowska znów wywija na rurze i oznajmia: "Treningiem zwalczam przeziębienie" (FOTO)\nNieco zakatarzona Anna Wendzikowska podzieliła się z fanami relacją z treningu pole dance. Gibka?\nAnna Wendzikowska prezentuje WYSTAJĄCĄ PIERŚ na parkingu (ZDJĘCIA)\nPo wyjściu ze studia "Dzień Dobry TVN" Anna Wendzikowska rozpięła kurtkę i żakiet, a oczom wszystkich ukazał się kawałek jej piersi. Myślicie, że to zamierzona "wpadka"?\nRozgogolona Anna Wendzikowska już poczuła wiosnę... Nie bała się, że ją przewieje? (ZDJĘCIA)\nChoć termometry wciąż wskazują niewiele powyżej zera, Anna Wendzikowska najwyraźniej czuje już wiosnę. Celebrytka nie tylko pokusiła się o krótki top i gołe kostki, ale i zrezygnowała z biustonosza. Gorąca kobieta?\nAnna Wendzikowska wita się z paparazzi na polskiej ziemi, posyłając im promienne uśmiechy (ZDJĘCIA)\nPrzebywająca obecnie na łonie ojczyzny Anna Wendzikowska spotkała pod studiem TVN paparazzi. Najbardziej zapalona rodzima podróżniczka cierpliwie pozowała do zdjęć, prezentując przy tym śnieżnobiały uśmiech.\nNATURALNA Anna Wendzikowska, rezygnując z pełnego makijażu, hartuje nagie łydki na ulicach Warszawy (ZDJĘCIA)\nPodróżniczka Anna Wendzikowska wyjątkowo przebywa aktualnie w ojczyźnie. Zdaje się jednak, że myślami wciąż jest w gorącej Namibii.\nAnna Wendzikowska prezentuje bazę wypadową w Namibii: "Trafiłyśmy w CZASY KOLONIALNE" (ZDJĘCIA)\nPo kilku dniach spędzonych w luksusowym domku Anna Wendzikowska zmieniła miejsce pobytu i zatrzymała się w ośrodku położonym na terenie prywatnego rezerwatu. Ekscytowała się, że widziała nosorożca. Chcielibyście dokądkolwiek z nią wyjechać?\nAnna Wendzikowska ładuje akumulatory w luksusowym i BARDZO DROGIM domku przy afrykańskim safari (ZDJĘCIA)\nAnna Wendzikowska prędko zatęskniła za dalekimi podróżami. Tym razem globtroterka obrała za cel afrykański hotel w Namibii, w którym cena za noc przyprawia o zawrót głowy...


Wysłany: 4 Sty 2012, 23:28 Temat postu: WOSP 2012\nNo wlasnie jak w temacie, co z WOSP'em na 2012 rok?\nWysłany: 6 Sty 2012, 0:01 Temat postu:\nNiestety w tym roku w Islandii finału WOŚP nie będzie.\nWysłany: 8 Sty 2012, 15:40 Temat postu:\nWysłany: 8 Sty 2012, 15:41 Temat postu:\nWysłany: 8 Sty 2012, 15:42 Temat postu:\nObiecywałaś Magdo grać do końca świata, to tak ja tusek niespełnione obietnice.\nWysłany: 8 Sty 2012, 15:46 Temat postu:\nI mogę więcej pokazać, wielu ludzi po prostu nie chce w tym uczestniczyć. Niestety skutkiem intelektualnego szantażu, który miał miejsce także na tym forum, fanatyczni wyznawcy owsiaka nienawidzą każdego kto ma odmienne zdanie.\nWysłany: 8 Sty 2012, 16:17 Temat postu:\nPrzesadzasz Darku z tą nienawiścią, błądzić jest rzeczą ludzką, tylko ciężko się do tego przyznać. Jeśli ktoś był zagorzałym wyznawcą tej sprawy to zwykle milknie gdy przejrzy na oczy.\nMagda jest OK, tylko trochę zagubiona, trzeba być wyrozumiałym bardziej.\nA ja Owsiaka podziwiam. Mało kto tak potrafi się w życiu ustawić.\nWysłany: 8 Sty 2012, 18:14 Temat postu:\n„Kiedy spojrzy się na CV Owsiaka – z trudem zrobiona matura i trzy nieudane podejścia na ASP i psychologię – trudno wyobrazić sobie, by był idealnym kandydatem na szefa wielkiej fundacji, przez którą do tego roku przepłynęło już ok. 45 milionów dolarów, czy też na idola tłumów. Jego biografia wraz z epizodem pobytu w szpitalu psychiatrycznym i symulowaną schizofrenią w celu uniknięcia wojska jest typowa dla środowisk alternatywnych, ale raczej nie dla ludzi sukcesu”.\nWysłany: 22 Sty 2012, 18:08 Temat postu:\ntrudno wyobrazić sobie, by był idealnym kandydatem na szefa wielkiej fundacji\nzglaszam nowa kandydature!


30 August 20164 April 2017 admin\tTwórcy stron internetowych czasami mają problemy z ich prowadzeniem. Do takiego rodzaju sytuacji może dochodzić najczęściej w przypadku administratorów kilka miesięcy wcześniej ułożonych serwisów internetowych, którzy na razie niedostatecznie poznali drobiazgowe przepisy działania wyszukiwarki google i nie śledzą tego, jakiego rodzaju nazwy doprowadzają do ich blogów.\nZdarza się ponadto, że przy zapełnianiu treścią serwerów internetowych mają wielu pracowników, z których każdy tworzy po kilkadziesiąt komentarzy w sposób automatyczny instalowanych na serwerach internetowych, co również może prowokować namnażanie jakichś uchybień regulaminowych – www.artefakt.pl/. Jeżeli jakiegoś typu niedozwolone praktyki wprowadzane na blogach internetowych przekraczają jakieś wytyczne przedstawione przez google, to wówczas na jakiegoś rodzaju serwisy internetowe mogą zostać narzucone kary wiążące się z prowadzonym nadzorowaniem strony internetowej. Już samo stwierdzenie, że jakaś strona internetowa została objęta monitoringiem stanowi typ kary narzuconej na taką stronę. Jeżeli co jakiś czas sprawowana kontrola pokazuje znaczące nieprawidłowości, wtenczas może zostać na nią nałożona kara ręczna lub narzucana automatycznie – popatrz na temat filtórw google.\nCzy zaprojektowanie sklepu internetowego jest skomplikowane?Czy ortokorekcja okazuje się być bezpieczna? Polecamy!\tJakiego typu substancje musi posiadać dobry krem na zmarszczki?\nNajpopularniejsze artykułyProfesjonalni architekci stworzą profesjonalnie świetny projekt domu\nPrzeczytaj także – TOP10 No categories\tNajdroższe telefony świata – tylko u nas!\tZnajdź to, czego szukasz:akcesoria


Michał Kanarkiewicz - Lekcja strategii | Mądrzy Rodzice\nMichał Kanarkiewicz – Lekcja strategii\nPamiętacie Akademię Szachową Mądrych Rodziców? Michał Kanarkiewicz dzielił się z nami za darmo wiedzą na temat szachów. Niedawno ukazała się jego książka dla rodziców o tej, nazywaną królewską, grze.\n“Elementy gry w szachy” są obecnie w podstawie programowej dla klas 1-3 szkoły podstawowej. Teoretycznie więc wszystkie dzieci powinny opanować podstawy tej gry. Jak będzie w praktyce, zobaczymy. Oby się udało, bo to dobry pomysł.\nSzachy rozwijają umiejętność myślenia strategicznego, planowania, ale też – jak to sport – uczą kultury, zdrowej rywalizacji, spokoju.\nMichał jako doświadczony nauczyciel, umiejący pracować z dziećmi, wie, jak ważną rolę w nauce gry mają do spełnienia rodzice. Dzieci lubią wszak pokazywać swoje świeżo zdobyte umiejętności właśnie rodzicom, ćwiczyć je z nimi. Wspólna gra jest też doskonałym sposobem na wspólne spędzanie czasu.\nWiedzę o edukacyjnych wartościach gry w szachy.\nInspirację do rozwoju strategicznego i logicznego myślenia.\nKreatywne lekcje strategicznego myślenia.\nPraktyczne wskazówki, jak rozpocząć naukę gry w szachy.\nSprawdzone metody nauki gry w szachy.\nJak rozwinąć dzieci poprzez naukę gry w szachy.\nJak wspierać dzieci w rozwoju królewskiej pasji.\nJak korzystać z dobrodziejstw szachowej rozgrywki.\nJak nauczyć gry w szachy krok po kroku.\nJak wprowadzać nowych graczy w świat królewskiej gry.\nKiedy Michał sam zgłosił się do mnie jako szefa Mądrych Rodziców, od pierwszego zdania wiedziałem, że mam do czynienia z pasjonatem. On nie tylko kocha szachy, ale też uwielbia uczyć tej gry. Część tej swojej ogromnej pasji stara się oddać tym, którzy przeczytają jego książkę. Ja polecam ją z całego serca.\nWspólnie z Michałem mamy dla Was konkurs. Wystarczy, że odpowiecie na proste pytanie:\nNa Wasze odpowiedzi czekamy do piątku, 16 marca. Na autorów 3 najciekawszych odpowiedzi czekają książki Michała Kanarkiewicza. Odpowiadać można w komentarzach pod tekstem lub pod postem na Facebooku.\nKUP KSIĄŻKĘ JUŻ DZISIAJ\nLekcja strategiiMichał Kanarkiewicznauka gry w szachy dla dziecipolecane produktyrecenzja książkiszachy\nMożliwość komentowania Michał Kanarkiewicz – Lekcja strategii została wyłączona\nEdukacja w miłości od narodzin do 3. roku życia


Ruszył proces akredytacyjny na Mistrzostwa Europy Mężczyzn w Gdańsku i Gdyni - Aktualności - PlusLiga\n13.07.2013 godz. 11:35 | 0\nRuszył proces akredytacyjny na Mistrzostwa Europy Mężczyzn w Gdańsku i Gdyni\nProces akredytacyjny rozpoczął się 12 lipca. Wnioski akredytacyjne można składać poprzez stronę pzps.pl do 2 września 2013 roku.\nProces akredytacyjny rozpoczął się 12 lipca. Wnioski akredytacyjne można składać poprzez stronę pzps.pl do 2 września 2013 roku. Po tym terminie wnioski akredytacyjne nie będą rozpatrywane! Informacja o przyznaniu bądź odrzuceniu wniosku akredytacyjnego zostanie przesłana na adres e-mail podany w zgłoszeniu.


Hedat Krem z koenzymem Q 10, relaksujący-przeciwzmarszczkowy, pod oczy, 15ml - Portal Dbam o Zdrowie\nHedat Krem z koenzymem Q 10, relaksujący-przeciwzmarszczkowy, pod oczy, 15ml\nKrem relaksujący- przeciwzmarszczkowy pod oczy.\nAqua, Isopropyl Myristate, Mineral Oil, Glyceryl Stearate PEG-100 Stearate, Glycerin, Cetearyl Alcohol PEG-20 Stearate, Petrolatum, Cyclopentasiloxane Dimethicone Crosspolymer, Sodium Sucrose Sulfate, Oenothera Biennis Oil, Hippophae Rhamnoides Oil, Urea, Ubiquinone, D-Panthenol, Allantoin, methylparaben, propylparaben, Imidazolidinyl Urea, lactic Acid, BHA.\nOpóźnia pojawianie się pierwszych zmarszczek. Zapewnia odpowiednie nawilżenie, daje uczucie odprężenia oraz łagodzi podrażnienia skóry.\nZawarty w kremie sukralfat działa przeciwzmarszczkowo, a koenzym Q10 pobudza procesy odnowy komórek i wraz z witaminą E neutralizuje wolne rodniki usprawniając procesy zapobiegające starzeniu się skóry. Alantoina działa przeciwzapalnie i tonizująco.\nLekki krem polecany do pielęgnacji powiek i skóry wokół oczu, do stosowania na noc i na dzień, pod makijaż, oraz dla osób, których skóra wykazuje typowe objawy zmęczenia. Może być stosowany profilaktycznie przez osoby młode o skórze cienkiej, delikatnej wymagającej szczególnie troskliwej pielęgnacji, oraz na cere skłonną do uczuleń i podrażnień.


Mały remanent szkoleniowy 2020 – POMBA\nTegoroczna zima jest wyjątkowo łaskawa dla miłośników dwóch kółek. Nie ma więc co patrzeć smutnym wzrokiem na bezśnieżne stoki, tylko kręcić tyle kilometrów ile się tylko da i już teraz zacząć planować rowerowy nowy rok. A może tak poprawić płynność jazdy na ścieżkach? Lepiej skręcać i pompować? Czy raczej zacząć latać i zjeżdżać bez podpórki trasą nawet najtrudniejszych zawodów enduro? Brzmi jak dobre postanowienia noworoczne! Między innymi to pomożemy Ci osiągnąć naszą tegoroczną ofertą szkoleń techniki jazdy!\nW zeszłym roku zmieniliśmy całkowicie podejście do szkoleń, co zaowocowało bogatą ofertą i zupełnie nowymi lub odświeżonymi programami szkoleń. Już na początku sezonu można było zauważyć, że był to strzał w dziesiątkę – progres umiejętności był szybszy już w trakcie szkoleń, a uczestnicy bardziej zadowoleni. Ale osiem lat doświadczenia nas nauczyło, że zawsze może być lepiej, więc oferta tegoroczna będzie udoskonaloną wersją poprzedniej. Wszystko po to, żeby łatwiej Wam było osiągnąć Wasze rowerowe cele.\nJednym z lepszych rozwiązań z sezonu 2019 było przedłużenie czasu trwania szkoleń z 1-2 na 2-3 dni. Niektórych tematów technicznych nie da się rozbić na mniejsze, więc żeby je wprowadzić, przećwiczyć i utrwalić potrzebny jest po prostu czas. Wiadomo że w zapracowanym świecie nie łatwo jest czasem znaleźć ten dodatkowy dzień, ale jego efekty są tego warte. Dlatego w tym sezonie postanowiliśmy zaproponować dwie wersje szkoleń Poziomu 1 – Wjedź w teren (2-dniowe) i Wjedź w teren+ (3-dniowe). Te szkolenia były zawsze kompendium wiedzy niezbędnym do rozpoczęcia przygody z MTB na single trackach i trasach naturalnych, przez co skupiały się nie na jednym zagadnieniu technicznym, a wielu. Pozwalało to wprowadzić i przećwiczyć niezbędne elementy, ale czasem brakowało czasu na dobre utrwalenie wiedzy. I po to jest właśnie nowa, 3 – dniowa wersja. Programowo różni się ona jedynie bardziej rozbudowaną sekcją zjazdów naturalnych, ale w praktyce jest na niej więcej jazdy po wszystkim. Czyli innymi słowy jest to świetna okazja, żeby lepiej wszystko utrwalić i świetnie się bawić na szlakach. Jak ktoś ma czas, to zdecydowanie polecamy tę wersję.\nPoza tą nowością w dalszym ciągu szkolenia będą zgrupowane przez podobną trudność uczonych rzeczy w poziomy, zmieni się jednak ich ilość i sugerowana kolejność. W obrębie jednego poziomu będzie mniej szkoleń, co ułatwi wybór i pomoże jeszcze bardziej wyrównać poziom umiejętność pomiędzy uczestnikami. Dzięki temu programy szkoleń będą mogły być jeszcze ciekawsze i bardziej uniezależnione od tego ile kto jest w stanie ćwiczyć pomiędzy szkoleniami.\nPozwoli to chociażby na wprowadzenie większej ilości trudnych sekcji na szkoleniach Zdobywaj duże góry. Teraz jest to szkolenie z Poziomu 3., więc wszyscy ich uczestnicy będą mieli ukończony nie tylko Poziom 1. (Wjedź w teren), ale i oba szkolenia z Poziomu 2 – Skręcaj pewnie oraz Zjeżdżaj Enduro. Każdy będzie więc miał więcej umiejętności i doświadczenia na starcie, dzięki czemu będzie można przejść od razu do konkretów i ogólnie zdąży się wszystkie tematy zgłębić bardziej.\nPozostałe szkolenia z Poziomu 3 też to uwzględniają. Oszukaj grawitację i Zapanuj nad rowerem mają odświeżone programy, a Podjeżdżaj Enduro to nowość będąca bezpośrednią kontynuacją Zjeżdżaj Enduro. Bo w końcu najlepsze pętle Enduro nie podjeżdżają nudnymi szutrami, tylko po trudnych technicznych sekcjach. A i na odcinkach w dół krótkich sekcji pod górę nie brakuje. Ci którzy byli na Zjeżdżaj Enduro wiedzą o czym mowa.\nOstatnią nowością tego sezonu jest to, że szkolenia grupowe kończą się na Poziomie 3. Nie oznacza to oczywiście że nie można potem kontynuować nauki. Wręcz przeciwnie – jak najbardziej do tego zachęcamy, ale na szkoleniach indywidualnych. Po prostu specyfika bardziej zaawansowanych zagadnień techniki jazdy wymaga albo indywidualnego podejścia do uczestnika, albo specyficznego terenu, na którym grupa się po prostu nie zmieści. Więc jeśli Cię interesują bardziej ambitne rzeczy powiedz nam co dokładnie, a my przygotujemy Ci ścieżkę, która Cię do nich doprowadzi.\nBrzmi ciekawie? Zapraszamy do zapisów! I do zobaczenia na szkoleniach!\nPoprzedni wpisWeź czynny udział w IMBA Europe MTB Summit ...\nNastępny wpisRewolucja szkoleniowa 2019


Do tematu: Mam nadzieję ze go nie poprą\nfacet wczoraj mnie nieźle postraszył. Nie ma pojęcia o niczym. Studenci na pierwszym roku ekonomii wiedzą więcej. Przeżyłem szok oglądając jego wystąpienie przed komisją sejmową. Jąkał się, gubił, nie wiedział o co go pytają, mylił miliony z miliardami, ba, nie potafił wyjasnic definicji podaży pieniądza. Meg, jesteś ekonomistką, nie opadła Ci szczęka widząc jak nikłą wiedzą dysponuje ktoś kto ma piastować tak wysokie stanowisko? czy już naprawdę w całym PiS-ie nie ma żadnego ekonomisty z prawdziwego zdarzenia? Chyba ze ten facet ma byc tylko kukiełką, bez prawa i możliwości podejmowania jakichkolwiek samodzielnych działań no to jeszcze mogę zrozumieć dlaczego wybrali faceta który nic nie umie. Nie będzie po prostu stawiał oporu gdy dostanie polecenie z góry.\nBylem w szoku jak go\n~rodak z NY\nzobaczylem. Studiowalem ekonomie dosc dawno i nie pracuje w zawodzie, ale rzeczy o ktore pytano Skrzypka to podstawy, po dwudziestu latach wyrecytowalbym je z pamieci. Wydaje sie ze Polska ma niepowtarzalna szanse pozbyc sie Blacerowicza na zawsze a tymczasem mianuje sie na jego miesce skonczona miernote przy ktorej Blacerowicz za pol roku bedzie wspominany jak niezrownany mistrz w swoim fachu. To jest normalnie jakas dywresja! Inaczej sie tego nie da nazwac. Kazdy majace blade pojecie o finansach i pieniadzach patrzy na te posuniecie pis-u z przerazeniem w oczach. Biedny to kraj w ktorym zlodziei zastepuje sie nieukami i jeszcze kaze sie z tego cieszyc.\ngadacie gupoty !\nbalcer na poczatku nic nie kumal ale znal sie z oficerami WSI...! ten jest mlody energiczny i wszystko szybko chwyta !\nże tak samo dałbyś sie zoperować piekarzowi mianowanemu ordynatorem kliniki chirurgicznej bo byłby młody i energiczny. A już zupełnie nie rozumiem tego spojrzenia że Balcerowicz też nic nie umiał. No i widzisz do czego doprowadził Polskę? I teraz zamiast znaleźć osobę kompetentną znowu zatrudnia się po znajomościach kogoś kto nic nie umie. Ale za to ma plecy. I co się u nas ma zmienić? Inż. Bukownica powinien zajmować się budownictwem, a finansami ekonomista. Znajomość z panem prezydentami powinna być powodem do dumy a nie wymierną w obsadzaniu stanowisk.\nwielokropek gadasz gupoty\ntypu sld i po ! rece opadaja... nie bede wiecej dzieciom nic tu tlumaczyl...!\nczy ja pisze gdzieś ze Balcerowicz to był super gość, a Walcowa to ekspert na ekspertami? W życiu nic takiego nie napisałem. Piszę za to o tym że nic się nie zmienia i znowu mamy obasadzanie stanowisk według znajomości a nie umiejętności. Wasza odpowiedź - ale tamci też tacy byli... ręce opadają. To po co narzekacie ze w Posce jest źle? Przecież pasuje wam zasada kolesiostwo przed umiejętnościami. Czego nie umie to może sie nauczy. Ważne że swój człowiek. To po co się kształcić? Rozwijać? Lepiej chyba kręcić się w okół partii politycznych, stawiacz drinki posłom i zawierać znajomości. To się najwyraźniej bardziej opłaca w Polsce niż wiedza i umiejętności. Ciekawe tylko dlaczego skoro nie sprawdziwło się to przez 45-lat PRLu, i 17-lat III RP, to teraz nagle ma zaskoczyć. Bardziej jasno tego o co mi chodzi napisać nie umiem.\nwielokropek to jakis sldowiec\nnaslany by szezyc ferment ! szkoda nawet mu odpisywac... gosciu spadaj na wupe tam twoje miejsce !\njak krytkuje pis jestem sld-owcem, jak ksieży jestem jechowym, żydem albo masonem, albo wszystkim na raz, jak mówię o błędach Kaczyńskich na bank jestem spokrewniony z Tuskiem. Za prawde powiadam ci, płaski jest twój świat.\nGłosowałem na UPR\nczego nigdy nie ukrywałem. I podobnie jak Korwin Mikke zgadzam się z PiS-em w kwestii lustracji i ścigania ubecjii, natomiast niestety cholera mnie bierze widząc jak totalnie olewają gospodarkę. Można przedłużyć żywot tonącemu statkowi wyzrzucając balast, ale nie da się go uratować nie naprawiajac dziur. Co do mego podpisu, to nie gorszy od innych, biorąc pod uwagę że goszczę na tym forum trzy lata.\nsymbole i znaczenia\nKnick w pewnym stopniu oddaje charakter jego posiadacza... , szereg nastepujacych po sobie w tekscie kropek oznacza niedomowienie i rzeczywiscie koreluje to w pewnym stopniu z twoimi politycznymi sympatiami ,bo program UPR jest w wiekszosci wypadkow jednym wielkim niedomowieniem....najdelikatniej rzecz ujnujac..\nblokada ,czy ..cenzura\nreplika nie wchodzi (???)


Forum.e-Masaz.pl :: Zobacz temat - Siniaki po masażu\nForum.e-Masaz.pl Strona Główna » Forum Ogólne. Hyde Park. » Hyde Park forum ogólne » Siniaki po masażu Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 2009-07-09, 20:58 Siniaki po masażu\nJestem początkującym masażystą.Na ciele mojego pacjenta po czterech masażach(masaż klasyczny)pojawiły się siniaki o wielkości około pięciozłotówki.Jaka jest tego przyczyna?Nadmieniam,że mój pacjent ma 71 lat.Bardzo proszę o pomoc.\nWysłany: 2009-07-10, 02:33 masaz tajski\npekaja naczynia krwionosne , wiec robisz za silnie, moze ograniczc sie do glaskan - przynajmniej w czesciach ciala, gdzie byly siniaki.\nna same siniaki mozesz stosowac drenaz limfatyczny\nWysłany: 2009-07-10, 05:14\nhmm, mam nieco odmienne zdanie niz massagewarsaw - siniaki owszem, powstaly od masazu, ale zdaza sie ze pacjenci maja tendencje do ich powstawania i w swojej praktyce co jakis czas spotykam sie z osoba ktora w taki wlasnie sposob reaguje na masaz i na dodatek ma tez tego swiadomosc.\nw odroznieniu bowiem od "klasycznych" siniakow te z reguly nie sa bolesne i najczesciej wchlaniaja sie przed zakonczeniem serii zabiegow\nwiadomo ze 70olatka nie masujemy tak intensywnie jak muskularnego 20olatka jednak o ile nie ma innych przeciwwskazan - nie ograniczalbym sie tylko do glaskania - takie to moje zdanie jest\nWysłany: 2009-07-13, 16:05\nMoże wyjdź poza klasyk. Jaki jest cel masażu? Fakt, wiele osób ma tendencje do siniaków, ale nie znaczy to, iż bezkrytycznie - nawet jeśli to obojętne jest pacjentowi - możemy kontynuować zabiegi. Zmień techniki lub metody.\nPoza tym dogłębny wywiad zdrowotny, podstawa.\nWysłany: 2009-08-11, 19:06\nMoje zdanie jest takie: po masażu nie powinno być siniaków, zwłaszcza u osoby starszej masaż powinien być wykonywany łagodniej. Jestem początkującą masażystką, ale uważam, że masaż ma leczyć, rozluźniac, dawać przyjemność pacjentowi, a nie powodować siniaki lub też, jak słyszałam w innym przypadku, wybroczyny, co moim zdaniem jest niedopuszczalne i świadczy tylko o zbyt silnym i nieprawidłowym masażu.\nOczywiście są osoby, które mają skłonność do powstawania siniaków, ale, jak mnie uczono, lepiej zrobić słabszy masaż niż za mocny. Takie jest moje zdanie:]\nForum.e-Masaz.pl Strona Główna » Forum Ogólne. Hyde Park. » Hyde Park forum ogólne » Siniaki po masażu


Trening Pamięci, Koncentracji i Uwagi\nMiejsce: Os. Jagiellońskie 29-32\nData rozpoczęcia: 14-10-2017 12:00\nData zakonczenia: 14-10-2017 15:00\nOrganizator: Opieka Kreatywna\nTrening Pamięci, Koncentracji i Uwagi - zajęcia pokazowe dla dzieci\nW sobotę 14 października w godzinach od 12:00 do 15:00 odbędą się w Opiece Kreatywnej zajęcia pokazowe Szkoły Pamięci SPW z Leszna, która cyklicznie co sobotę będzie organizowała u Nas warsztaty dla dzieci i młodzieży szkolnej w zakresie:\ndla uczniów klas 1 (6-7 latki) godz. 12:00\n- TRENING PAMIĘCI I KONCENTRACJI UWAGI 1-go STOPNIA\ndla uczniów klas 3-4 godz. 13:00\ndla uczniów klas 5-6 godz. 14:00\n(godziny zajęć cyklicznych ustalone będą z trenerem, po zajęciach pokazowych)\n- 570 606 808 - Emilia Rusa - trener Szkoły Pamięci\n- 796 996 100 - organizator Opieka Kreatywna\nlub pisz przez fb✉\nZAJĘCIA POKAZOWE SĄ BEZPŁATNE.\nILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA - KONIECZNA REZERWACJA.\nZajęcia dla dzieci w Opiece Kreatywnej prowadzone będą co tydzień, w soboty od października 2017r. do czerwca 2018r.\nZapisując dziecko, należy pamiętać że choć zajęcia odbywają się w formie zabawowej, przy użyciu kolorowych, atrakcyjnych wizualnie materiałów, to jest to praca dziecka, która ma przynieść określone efekty. Dziecko krok po kroku nabywa nowe umiejętności zapamiętywania tylko wtedy, gdy aktywnie uczestniczy w zajęciach.\n- poprawa koncentracji uwagi;\n- zwiększenie samodzielności i pewności siebie;\n- pobudzenie wyobraźni i kreatywności;\n- przyswojenie technik szybkiego czytania;\n- szybkie i skuteczne zapamiętywanie: słówek z języków obcych, definicji, dat;\n- tworzenie skutecznych notatek;


O zamartwianiu - rozmowa z Asią Gieldarską - Blog Rozwoju - rozwój osobisty, rodzicielstwo, zdrowie\n06 maja O zamartwianiu – rozmowa z Asią Gieldarską\nOpublikowane o 19:43h w Dorośli\tprzez\tBlog Rozwoju\nTwoje warsztaty o zamartwianiu się w Domu Rozwoju cieszą się dużą popularnością. Skąd pomysł na ten temat?\nPomysł wziął się z pracy z pacjentami. W gabinecie spotykam osoby, które dużo się martwią i jednocześnie odnoszą wrażenie, że są w tym osamotnione. Uważają, że problem ten dotyka tylko ich, że inni ludzie „tak nie mają”. Mając świadomość jak wielu osób dotyczy ten temat pomyślałam, że warto byłoby, żeby takie osoby się spotkały i przekonały się, że nie są same. I tak powstał pomysł warsztatu dla osób, które martwią się tym, że się martwią. Miałam chyba dobrą intuicję, bo słuchając opinii uczestników po warsztacie, często jako najcenniejszą rzecz jaką wynoszą ze spotkania, wymieniają właśnie możliwość poznania osób, które także się martwią. Doświadczenie na własnej skórze tego, że nie są sami i że inni mają podobnie. Doświadczenie wsparcie i zrozumienia a także wspólnego szukania rozwiązań. To właśnie siła pracy w grupie. Jeśli ja mówię komuś w gabinecie: „Słuchaj wielu ludzi ma podobnie. Można coś z tym zrobić”, to zawsze mówię to jako psychoterapeuta. A klient może sobie pomyśleć, że ja tak muszę mówić, bo jestem ekspertem. To samo zdanie będzie zupełnie inaczej odbierane, gdy wypowie je uczestnik warsztatu a inaczej, gdy powie je prowadząca.\nDlaczego w ogóle się martwimy?\nTo dobre pytanie. Wielu ludzi martwi się, ponieważ uważa, że w ten sposób uda im się przewidzieć czyhające zagrożenia i w porę im zapobiec. Ludzie obawiają się, że jeśli przestaną, natychmiast stanie się coś złego i że przegapią szansę na zapobiegnięcie katastrofie. Oczywiście samo zastanawianie się nad przyszłością i przewidywanie konsekwencji naszych wyborów nie ma w sobie nic złego. Problem powstaje, gdy martwienie się zamienia się w zamartwianie a czynności ta zaczyna nam zabierać bardzo dużo czasu i pochłaniać wiele energię. Nie jesteśmy tu i teraz, nie potrafimy cieszyć się chwilą obecną, tylko snujemy czarne scenariusze. Czasem martwimy się o coś, czego pojawienie się jest bardzo mało prawdopodobne. Niekiedy ludzie wręcz zaczynają martwić się tym, że się martwią. Pamiętam uczestnika jednego z warsztatów, który na pytanie, czy jest coś o co się teraz martwi, odpowiedział, że już martwi się o to, co czeka go w pracy w poniedziałek. A był wówczas sobotni poranek. Gdy grupa dopytała tego pana o szczegóły, okazało się, że nie było tak, że ten pan coś „zawalił”, że miał jakiś konkretny powód do martwienia się. Przeciwnie, z tego co usłyszeliśmy był naprawdę dobrym pracownikiem, ale martwił się „na zapas”, że być może coś zrobił źle i że „się wyda”. W ten sposób, martwiąc się o to, co potencjalnie może się zdarzyć, mamy cały weekend z głowy. A nawet jeśli wymyślimy już rozwiązanie, to zawsze można zadać sobie pytanie „A co, jeśli…” i w miejsce trzech kropek podać dowolną ewentualność (np. A co jeśli to rozwiązanie zawiedzie? itp.). Cały proces martwienia się rusza od nowa. Właśnie na tym polega pułapka zamartwiania się.\nNo właśnie. Jak odróżnić martwienie się od zamartwiania?\nPodczas warsztatów odróżniamy produktywne i bezproduktywne martwienie się. Dobrym kryterium może być zastanowienie się, czy możemy realnie coś zrobić z problemem, o który się martwimy. Czy mamy jakiś wpływ na sytuację? Pomóc może zadanie sobie pytania: „Czy mogę coś z tym zrobić?”. Jeśli tak, robię to teraz lub planować kiedy mogę to zrobić. Planuję, zapisuję w kalendarzu i przestaję się martwić.\nNa przykład zauważam u siebie na skórze jakieś podejrzane znamię. To z pewnością coś, co warto sprawdzić, ale nie ma co się tą zmianą zamartwiać na zapas. Co mogę wówczas zrobić? Mogę zbadać to znamię u dermatologa. Wówczas dzwonię do lekarza, umawiam się na wizytę, zapisuję ją w kalendarzu i przestaję się tym znamieniem martwić.\nNatomiast jeśli mam w zwyczaju martwienie się o coś, na co ostatecznie wpływu nie mam np. martwię się o to, czy nowopoznana osoba mnie polubi. Oczywiście na spotkaniu mogę starać się być towarzyska, otwarta i serdeczna. Natomiast nigdy do końca nie mam wpływu na to, jak zostanę odebrana przez drugą stronę. Dlatego ostatecznie martwieni się o to, czy ktoś mnie polubi nie ma sensu. Często zdarza się wręcz odwrotnie, im bardziej się martwię, tym moje zachowanie może stać się nienaturalne i zwracające uwagę. A skupiając się na tym, jak odbierają mnie inni, mogę zacząć bardzie skupiać się na sygnałach odrzucenie. A wtedy na pewno takie sygnały znajdę.\nJeśli zamartwiałabym się na przykład o to, czy ten artykuł na pewno spodoba się każdemu, kto go przeczyta, wówczas pisanie przestałoby mi sprawiać radość. Z kolei gdybym w ogóle nie przejmowała się tym, jak zostanie odebrane to co mówię, mogłabym na przykład pisać niezrozumiale albo wygłaszać jakieś bzdury i w ogóle nie przykładać wagi do tego, co i jak chcę przekazać. Chodzi więc o zachowanie pewnej równowagi. Martwię się, bo jest to dla mnie ważne, ale w pewnym momencie potrafię też się zatrzymać. Odróżniam to, na co mam wpływ od tego, co leży poza moją kontrolą.\nZ Twojego doświadczenia klinicznego – o co z reguły się martwimy? Czy są tu jakieś prawidłowości?\nMartwimy się o to, co jest dla nas ważne. Ludzie z reguły martwią się o podobne rzeczy a są to: zdrowie, finanse, praca, ich związek i inne relacje społeczne.\nMówi się o tym, że 90% rzeczy o które się martwimy nigdy się nie zadzieje.\nNie wiem czy dokładnie 90%, ale na pewno większość z tego, o co się martwimy się nie zdarza. Może to być dla kogoś argumentem za martwieniem się – „A widzisz, martwiłem się i się nie stało.” Ale to magiczne myślenie. Skoro mamy taki wpływ na rzeczywistość, że samym sposobem myślenia możemy ją zmieniać, to zróbmy proste ćwiczenie. Zamknij teraz oczy i przez minutę bardzo intensywnie myśl o tym, że w tylnej kieszeni spodni masz 100zł. (jeśli aktualnie nie masz na sobie spodni, albo nie masz w nich kieszeni, niech ta stówka pojawi się gdzieś indziej np. w Twoim portfelu). Włącz stoper i myśl o tym bardzo mocno. Po minucie sprawdź, co się stało. Jeśli ktoś znalazł 100zł – bardzo proszę, żeby się ze mną skontaktował. Mam kilka życzeń do spełnienia! (śmiech).\nCo doradziłabyś osobom, które martwią się tym, że się martwią?\nZapraszam ich na warsztat (śmiech). A na serio – pierwszym sposobem może być poznanie własnych przekonań odnośnie czynności martwienia się. Do czego jest mi to potrzebne? Co mi to daje? (np. uważam się dzięki temu za odpowiedzialną osobę, albo: jak przestanę to robić, to coś złego się stanie). Potem przeanalizowanie minusów – czy w ogóle widzę jakieś minusy zamartwiania się? (np. odbiera mi to radość, zabiera sporo czasu, ogranicza itp.). Czy chcę trochę uelastycznić moje przekonania? Czy chciałabym/chciałabym poeksperymentować z innym sposobem myślenia i wcielić go w życie?\nNa warsztacie uczymy się jak odróżnić produktywne i bezproduktywne martwienie się, jak zatrzymać spiralę myśli. Jakie zniekształcenia poznawcze wpływają na to, że się martwimy i w ogóle skąd się to bierze, że jedni ludzie się dużo martwią a inni nie. Robimy też ćwiczenia z obszaru mindfullness. Ale nie będę tutaj wszystkiego zdradzać.\nJakie masz plany warsztatowe a przyszłość?\nOd niedawna rozszerzyłam tematykę warsztatów o temat zamartwiania się o to, jak odbiorą mnie inni. Tak powstał warsztat pod tytułem „Nie jestem zupą pomidorową, żeby mnie wszyscy lubili.” (Alicja dziękuję Ci za ten świetny tytuł). Warsztat również cieszy się dużym zainteresowaniem. 25.05 będzie jego trzecia edycja.\nMyślę też o warsztacie dedykowanym osobom, które martwią się o swój związek i o finanse.\nPlanuję także organizację takiego dłuższego – całodniowego lub nawet weekendowego warsztatu o zamartwianiu się. Moje warsztaty trwają zwykle 3h, ale mam informacje zwrotne od uczestnicy, że chcieliby dłuższej pracy i że 3h to trochę za krótko, na tak złożony temat.\nA czy Tobie – psycholożce od zamartwiania się – zdarza się martwić?\nHa! To dobre pytanie. Oczywiście, że się martwię. Moje osobiste przekonania odnośnie martwienia jest takie, że gdybym się nie martwiła, to pewnie zatrzymałabym się w miejscu. Martwienie pomaga mi się rozwijać, lepiej poznawać siebie w kontakcie z innymi, być bliżej ludzi. Lepiej wykonywać moją pracę. Mam dobre usprawiedliwienie, bo rozwój jest wpisany w pracę psychoterapeutyczną (śmiech).\nA tak na serio – czasem się martwię (jak każdy), ale staram się nie zamartwiać. Przejmuję się rzeczami, które są dla mnie naprawdę istotne. Staram się odróżniam to, na co mam wpływ od tego, co leży poza moją kontrolą.\nAutor: Z Joanną Gieldarską rozmawiała Redakcja\nselfcare, warsztaty, zamartwianie


protest Archives - Infokatowice.pl\nMłodzież będzie w Katowicach protestować przeciwko ministrowi edukacji. Zarzucają mu: „postępującą degrenoladę”. W czwartek 14 października na Rynku w Katowicach młodzi ludzie będą protestować...\nDzisiaj manifestacja młodych medyków przejdzie ulicami Katowic. Początek na Placu Sejmu Śląskiego, zgromadzenie przejdzie pod Pomnik Powstańców Śląskich. Wymarsz zaplanowano na godzinę 14.30. Manifestacja ma...\nZTM odwołuje część kursów na najbliższe dwa tygodnie. Brakuje kierowców. Powodem jest spór zbiorowy spółki PKM Tychy z kierowcami. Efekty tego odczują także pasażerowie...\nW Katowicach będą manifestować w obronie uchodźców. „Żaden człowiek nie jest nielegalny”. Dzisiaj na Placu Kwiatowym Młoda Lewica organizuje manifestację solidarności z uchodźcami. Manifestacja...\nFirma odwołała się od przetargu na budowę Stadionu Miejskiego w Katowicach. “Nie wiemy jak...\nFirma odwołała się od przetargu na budowę Stadionu Miejskiego w Katowicach. Sprawa się przeciągnie, bo odwołanie teraz musi rozpatrzyć Krajowa Izba Odwoławcza (KIO). Przetarg...\nNarciarze i snowboardziści będą jeździć ruchomymi schodami w Galerii Katowickiej. Szykuje się nietypowy happening w Katowicach. Uczestnicy zamierzają w pełnym stroju do uprawiania sportów...\nFedrowanie pod Murckami to sporo problemów dla mieszkańców. Będą protestować? Miasto jest przeciw ponieważ widzi zagrożenia dla budynków i miejskiej infrastruktury, ale Polska Grupa...\nPolicja spisywała na Rynku w Katowicach, bo kobiety zapaliły zimne ognie. Składały „życzenia”\nPolicja spisywała na Rynku w Katowicach, bo kobiety zapaliły zimne ognie. Składały „życzenia” . Wczoraj po godzinie 18.00 grupa osób przyszła na Rynek w...\nPrezydent Katowic będzie protestował przeciwko swojemu koalicjantowi. Zgasi dzisiaj światło w gmachu urzędu. Katowice przyłączają się do akcji wyłączania oświetlenia na godzinę przez samorządowców...\nKatowicka policja legitymowała protestujących w Katowicach. Pod pomnikiem Harcerzy Września, na Mariackiej i Placu...\nKatowicka policja legitymowała protestujących w Katowicach. Pod pomnikiem Harcerzy Września, na Mariackiej i Placu Kwiatowym. Wczoraj manifestowano w Katowicach przeciwko zaostrzeniu prawa aborcyjnego. Protestujący...


Home Staging – dowiedz się jak przygotować nieruchomość do sprzedaży | New HouseNEW HOUSE Biuro nieruchomości Olsztyn, Mikołajki\nHome Staging – dowiedz się jak przygotować nieruchomość do sprzedaży\nZastanawiasz się jak odpowiednio przygotować wnętrze tak, aby sprzedaż nieruchomości odbyła się możliwie jak najszybciej? Dziś podpowiemy Ci jak to zrobić, wykorzystując założenia coraz bardziej popularnej branży jaką jest Home Staging.\nHome Staging to wywodzący się z języka angielskiego termin, który oznacza profesjonalne przygotowanie nieruchomości do procesu sprzedaży. Celem tego działania jest sprawienie, aby wystawiona na sprzedaż nieruchomość była jak najbardziej atrakcyjna i sprawiała dobre pierwsze wrażenie. A co za tym idzie – aby szybko znalazł się nabywca, który będzie w stanie zapłacić możliwie najwyższą cenę.\nWyróżnia się dwa główne cele Home Stagingu. Pierwszy to odnowienie/odświeżenie mieszkania tak, aby podczas prezentacji wyglądało atrakcyjnie. Drugi cel to przygotowanie odpowiedniej jakości zdjęć, które następnie posłużą do przygotowania profesjonalnej oferty sprzedażowej. Jak nietrudno zauważyć, oba te cele pokrywają się, a powodzenie całego procesu sprzedaży zależy od obu tych działań.\nPrzed wystawieniem nieruchomości na sprzedaż najważniejszą i podstawową kwestią jest dokładne wysprzątanie całego mieszkania lub domu. Nie zostawiamy żadnych zakurzonych zakątków, niedomytych okien czy brudnych rogów ścian. Dokładnie wyczyszczone zostać muszą wszelkie powierzchnie, a szczególnie blaty w kuchni. Jeżeli chodzi o czystość to kuchnia i łazienka są dwoma pomieszczeniami, na które kupujący zwracają szczególną uwagę.\nNiedopuszczalne jest, aby na meblach znajdowały się jakiekolwiek ślady obecności zwierząt – bezwzględnie należy usunąć wszelką sierść z mieszkania. Nie zapominajmy o wypraniu dywanów i różnego rodzaju chodników – jeżeli są one w złym stanie, to po prostu je usuńmy.\nDomownicy wprowadzają do mieszkania swój własny charakter, styl oraz upodobania, sprawiając jednocześnie, że mieszkanie nabiera indywidualnego wyrazu. Do wnętrz wprowadzamy pamiątki, zdjęcia, plakaty, symbole religijne itp. – wszystko to personalizuje dom. Tego przy sprzedaży trzeba koniecznie uniknąć. Osoba oglądająca mieszkanie nie może czuć się w nim obco czy nieswojo.\nPrzed prezentacją nieruchomości niezwykle ważne jest więc zadbanie o to, aby wszystkie indywidualizujące mieszkanie elementy wystroju zostały po prostu schowane. Ze ścian zniknąć więc powinny plakaty i dyplomy, a z półek zdjęcia oraz pamiątki. Ważną kwestią jest także usunięcie elementów związanych z religijnością i polityką. Wnętrza ma być neutralne i uniwersalne, tak żeby kupujący czuł, że bez problemu wprowadzi do nich swój indywidualny styl.\nMożemy sobie z tego nawet nie zdawać sprawy, ale na odbiór mieszkania czy też domu wpływają drobiazgi, o których istnieniu zapominamy. Większość osób przyzwyczaja się do drobnych usterek i funkcjonuje z nimi na co dzień, w ogóle o nich nie myśląc. Jednak przed prezentacją nieruchomości musimy je po prostu usunąć. Wypadająca klamka w drzwiach, zacinający się zamek czy też kapiący kran – wszystko to sprawia, że potencjalny kupujący nie patrzy zbyt przychylnie na takie mieszkanie, zakładając, że aktualni właściciele po prostu nie dbali o nie.\nKolory, zapach i dodatki\nKolory panujące we wnętrzach mogą wpłynąć na pierwsze dobre wrażenie, albo wprost przeciwnie: zupełnie je zepsuć. Jeżeli mamy taką możliwość, to przed prezentacją mieszkania warto odmalować ściany na jasne kolory, które sprawiają, że wnętrza stają się bardziej przyjazne w odbiorze.\nKolejna sprawa to zapach – przed pojawieniem się klienta koniecznie przewietrzmy mieszkanie. Warto użyć także odświeżacza powietrza, ale zapach nie powinien być zbyt intensywny – stawiajmy na świeże i lekkie nuty zapachowe.\nOstatnia kwestia to dodatki. Tak jak powiedziane to było wcześniej – mieszkanie musi być przede wszystkim posprzątane. Nie zapominajmy jednak o dyskretnych ozdobach, takich jak świeże kwiaty czy delikatne bieżniki na stole. Prezentowana nieruchomość powinna być neutralna, jednak także przytulna – drobne dodatki pozwolą nam taki właśnie efekt osiągnąć.\nNie ma co ukrywać, że Home Stager to zawód, który nie jest w Polsce jeszcze tak znany jak na Zachodzie. Trzeba sobie jednak zdawać sprawę z tego, że rynek nieruchomości, także w Polsce, stopniowo się zmienia i będzie się zmieniał – klienci stają się coraz bardziej wymagający, co sprawia, że sprzedający muszą się bardziej starać, jeżeli chcą korzystanie sprzedać nieruchomość. Jeżeli więc w najbliższym czasie czeka Cię sprzedaż nieruchomości, to może warto skorzystać z usług Home Stagera i sprzedać swoją nieruchomość szybciej oraz w lepszej cenie? Z pewnością warto się nad tym zastanowić, ponieważ odpowiednie przygotowanie mieszkania do sprzedaży jest ważniejsze, niż mogłoby się to niektórym wydać.\nNastępny Post Dlaczego warto podpisać umowę na wyłączność


Mieszkanie na sprzedaż - Świętochłowice - Centrum - DMP-MS-6974 - 37.00m² - DOMNETplus\n2 pokoje 2 piętro 37,00 m2 2 567,57 zł/m2\nOferuje mieszkanie dwupokojowe ( oryginalnie kawalerka) 37m2 usytuowana na 1 piętrze 2 piętrowej kamienicy w Centrum Świętochłowic przy ul. Polaka.\nMieszkanie składa się z dużego pokoju w którym wygenerowano kuchnie w aneksie, mniejszego pokoju oraz łazienki z toaletą i oraz przedpokoju. Dodatkowo do lokalu przynależy piwnica oraz strych ogólnodostępny. Mieszkanie w dobrym stanie technicznym po generalnym remoncie kilka lat temu: okna PCV, wykafelkowana łazienka, ogrzewanie elektryczne bądź z kominka widocznego na zdjęciach, woda ciepła z bojlera.\nW cenie wszystkie meble widoczne na zdjęciach.\nBardzo dobra lokalizacja komunikacyjna: 5 min do Katowic, 300m od wjazdu na DTŚ. W okolicy wszystkie punkty usługowe oraz placówki publiczne\nCena 95tyś zł do negocjacji\nSymbol oferty DMP-MS-6974


Świat mody docenił Obamę i Rodarte - Moda i uroda - Trendy sezonu - Polki.pl\nŚwiat mody docenił Obamę i Rodarte\nCFDA - prestiżowa rada amerykańskich projektantów mody wyróżniła pierwszą damę tytułem, o którym marzy każda kobieta\nCouncil of Fashion Designers of America rok rocznie przyznaje nagrody osobom najbardziej zasłużonym dla świata mody. W tym na tytuł ikony mody bezapelacyjnie zasłużyła Michele Obama. Przewodniczącą rady, słynna nowojorską projektantką Diane von Furstenberg powiedziała, że komisja chciała podkreślić jak szybko i silnie pierwsza dama wpłynęła na styl kobiet na całym świecie.\nŻona prezydenta nie była niestety obecna na gali wręczenia nagród, ale przygotowała specjalne nagranie video, w którym projektowanie ubrań nazwała sztuką, której gospodarka i kultura Stanów Zjednoczonych zawdzięcza bardzo wiele. Michelle miała na sobie białą, zapinaną koszule i dwa sznury pereł.\nRada uhonorowała w tym roku także firmę Rodarte, stworzona przez dwie siostry Laurę i Kate Mulleavy. Odważne, często graniczące z erotycznymi wdziankami ubrania pokochały gwiazdy showbiznesu. Regularnie pokazują się w nich Rihanna, czy Emma Watson. Ich sukces jest tym bardziej spektakularny, że zaledwie w zeszłym roku siostry zdobyły tytuł na najbardziej obiecujący duet projektantek.\nIkoną branży została w tym roku marka Ralph Lauren, którą 16 000 głosujących online użytkowników uznało za swoja ulubioną firmę odzieżową.\nTagi: Ralph Lauren, Rodarte, Michelle Obama, fashion news, z wybiegów


Jak zdajemy sobie sprawę z tego, telefony komórkowe są użytkowane przede wszystkim po to, by wykonywać rozmowy. W tym przypadku nie różnią się od stacjonarnych telefonów. Jednakże tutaj możemy popełnić błąd w tego rodzaju stwierdzeniu. Telefony komórkowe znacznie różnią się od stacjonarnych. Ewidentnie oba stosowane są do wykonywania połączeń, niemniej jednak różnią się budową, wymiarem i innymi aspektami, jakie są ważne w tym wypadku. Powracając do wykorzystania. Telefony komórkowe popularnie [ Read More ]\nOgólnoświatowa sieć to największy aktualny zbiór danych. Odnalezienie słusznych treści byłoby niedopuszczalne, gdyby nie wyszukiwarki internetowe. Wystarczy w polu wyszukiwania wpisać interesujące nas słowa, a program przeszuka sieć oraz postara się odnaleźć strony, które muszą nas zaspokoić – tutaj pomoże strona internetowa http://www.mega-katalog.pl/. Szablonowe wyszukiwarki polegają wyłącznie na napisanych przez nas słowach kluczowych, co prowadzi do tego, że nadzwyczaj niejednokrotnie nie znajdziemy tego, czego wypatrujemy. O wiele bardziej zaawansowane korzystają [ Read More ]\nWielokrotnie chcemy zagrać w porządne, zajmujące gry Netflix account free, jednak nie wiemy na co się zdecydować. Trudno nam wybrać z kolosalnej oferty gry, które rzeczywiście okażą się dobrą rozrywką np. na wieczór. W stosunku do takich badań gier, wykoncypowano rankingi gier, innymi słowy zgromadzono gry z reguły wybrane przez użytkowników Internetu. Pośród wyróżnionych znajdziemy gry z każdej dziedziny tj. gry Hack instagram account, gry akcji czy gry racjonalne. Takie [ Read More ]\nMieszkańcy zaciekawieni promowaniem swojej korporacji w dzisiejszy sposób coraz częściej zdają sobie sprawę z tego, że użycie współczesnych technologii to nie tylko skuteczny, ale przede wszystkim tani sposób na wypromowanie swojej firmy. Tu Tworzenie sklepów internetowych jest dziś osiągalne dla każdego w miarę świadomego amatora a to właśnie dzięki rozlicznym szablonom, automatycznie funkcjonującym stronom www możliwe jest zaprojektowanie ładnej strony www bez większego nakładu finansowego. Serwery, czyli utrzymanie samej strony [ Read More ]\nW współczesnym świecie jest wybitnie wygodnie podróżować niemal po całym świecie. Naturalnie są miejsca, których raczej niebezpiecznie jest zwiedzać jednak większość naszego globu jest otwarta na przejezdnych podróżników. Już choćby odnalezienie noclegu nie stanowi żadnej bariery czy także problemu. W wielu przypadkach nawet ludzie decydują się jechać ‚w ciemno’ na ferie bowiem zdają sobie sprawę z tego, że nocleg i tak się jakiś zawsze trafi. Dzisiaj wybitnie liczy się to [ Read More ]\nJeżeli byśmy chcieli zakupić oznaczony telefon komórkowy dla jakiegokolwiek dziecka, to powinniśmy brać pod uwagę parę elementów. Tak naprawdę dzieci starają się zwracać uwagę, w wypadku telefonu, również na jego zewnętrzną prezentację, innymi słowy obudowę. Ale poza tym uwzględniają jego parametry techniczne. Właśnie dlatego starają się patrzeć przede wszystkim na telefony, które są niezmiernie nowoczesne – one także żądają doładowania, w następstwie tego zobacz darmowe doładowanie. Dzięki temu nie będą [ Read More ]


forum.per-eko.pl • Zobacz temat - Zawór Mieszający 4 drogowy jaki do KSP 15 DUO\nZawór Mieszający 4 drogowy jaki do KSP 15 DUO\nprzez seals1979 » 10 Lut 2013, 23:33\nZakupiłem piec Państwa firmy KSP 15 DUO i mam dwa pytania:\n1) czy jest możliwość podłączenia do niego zaworu 4 drogowego manualnego i takiego który będzie się automatycznie regulować? jakiej firmy Państwo byście polecili taki zawór?\n2) Jaki zamontować regulator pokojowy i gdzie można byłoby go podłączyć?\nRejestracja: 10 Lut 2013, 23:28\nRe: Zawór Mieszający 4 drogowy jaki do KSP 15 DUO\nprzez PEREKO » 11 Lut 2013, 14:22\n1. Jak najbardziej zalecamy montaż zaworu czterodrożnego, zawór może być ręczny lub z siłownikiem (zalecamy siłownik firmy esbe)\n2. Regulator powinien być umieszczony w centralnym pomieszczeniu w miejscu gdzie nie będzie przekłamań wynikających z bliskiej odległości od grzejnika. Polecamy regulatory pokojowe Euroster.\nprzez seals1979 » 25 Lut 2013, 20:14\ndziękuję za szybką odpowiedź. Mam jeszcze takie pytania:\n1) Co sądzicie o zaworach mieszających firmy:\n- WITA Minimix http://kotly.com/Zawor_mieszajacy_czterodrogowy_WITA_Minimix_MI_4x1___gwint_wew_i_zew_,888.html\n-Afriso 4-drogowy obrotowy zawór mieszający ARV 484 DN25, 1" GW, Kvs 12 http://gamainstal.pl/afriso-4-drogowy-obrotowy-zawor-mieszajacy-arv-484-dn25-1-gw-kvs-12-1348400-p5035.html\nJest oczywiście możliwość domontowania do nich sterownika automatycznego.\n2)A jaki sterownik pokojowy firmy Euroster dobrać do tego pieca? czy jest sens montowania bezprzewodowego sterownika ?\nprzez PEREKO » 27 Lut 2013, 09:23\nCo do samego zaworu to nie ma znaczenia jakiego będzie producenta, ważniejszy jest siłownik, my testowaliśmy siłownik firmy ESBE i z tym siłownikiem nie ma problemów.\nprzez seals1979 » 12 Maj 2013, 08:54\nmam następujące pytanie. Kupiłem już zawór czterodrożny tak jak Państwo poleciliście firmy ESBE i mam pytanie jeszcze jaki sterownik do niego dokupić tej samej firmy aby elektronika pieca mogła sterować zaworem czterodrożnym. Czy chodzi tu o taki siłownik jak ara600 3 punktowa ?\nprzez seals1979 » 12 Maj 2013, 09:15\nA i jeszcze jedno pytanie odnosnie tego silownika ARA600 lepszy bedzie 60 sek. czy 120 sek.\nprzez PEREKO » 14 Maj 2013, 07:16\nMy używamy siłownika o czasie otwarcia 120sek.\nprzez seals1979 » 14 Maj 2013, 15:43\nDziękuję za szybką odpowiedź. Jeszcze jedno pytanie sterownik zaworu musi być na 230 V aby móc podłączyć go do sterownika tego pieca ?\nprzez seals1979 » 18 Gru 2015, 00:11\nMam pytanie zakupiłem siłownik ara 661 do zaworu czterodrogowego. Po kalibracji sterownika do zaworu i ustawieniu temperatury po jakims czasie zawor bez osiągnięcia zadanej temperatury za zaworem albo sie zamyka calkowicie a po zamianie przewodow otwiera sie w 100%. Co może być zle zrobione ze ten zawór tak dziwnie działa.


W okresie menopauzy zaburzenia widzenia mogą mieć związek z niedoborem estrogenów.Receptory estrogenowe są głównym składnikiem oka. Zmiany zachodzące w narządzie wzroku wynikające z obniżonego poziomu estrogenów są uzależnione od: wieku, zwyrodnienia plamki żółtej, zaćmy, jaskry i zespołu suchego oka.\nZwyrodnienie plamki żółtej związane jest ściśle z wiekiem. Plamka żółta jest punktem niewielkich rozmiarów, znajdującym się na siatkówce oka. Jest to największe skupisko czopków, światłoczułych receptorów siatkówki. Choroba ta częściej rozwija się u kobiet niż u mężczyzn, a po 65 roku życia przyczynia się do utraty wzroku. Związek pomiędzy występowaniem tej choroby, a schorzeniami układu krążenia sugeruje, iż istotny wpływ na rozwój AMD mogą mieć estrogeny. Patologia naczyniowa wiąże się ze zwyrodnieniem plami żółtej.\nChoroby takie jak: nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, hipercholesterolemia są często związane ze zwyrodnieniem plamki. Badania techniką Dopplera wykazały spadek przepływu końcowo rozkurczowego i zwiększenie wskaźnika oporności Pourcelota w krążeniu pozagałkowym u kobiet menopauzalnych. Kobiety po menopauzie leczone estrogenami miały mniejszy opór naczyniowy w dalszych rejonach tętnicy ocznej.\nAMD najczęściej objawia się przez zniekształcone widzenie linii prostych, trudności w czytaniu, problemy w rozróżnianiu kolorów, rozmywanie się krawędzi oglądanych przedmiotów i problem z widzeniem centralnym. Kiedy choroba jest we wczesnym stadium może nie wpływać na jakość widzenia, może dotyczyć jednego oka, więc nie dostrzega się różnicy w jakości widzenia.\nNajważniejszym i podstawową metoda diagnostyczną jest badanie okulistyczne, które obejmuje: badanie ostrości widzenia i ocenę dna oka. Jeśli zostaną wykryte jakieś zmiany można wykonać dodatkowe badania: tomografię oka (OCT), angiografię fluoresceinowa i angiografię indocyaninową – badania te pozwalają zobrazować naczynia krwionośne. Można także samemu ocenić rozwój plamki żółtej za pomocą testu Amslera, polega on na obserwacji siatki, która jest kwadratem podzielonym czarną siatka, każdy z utworzonych kwadracików odpowiada kątowi widzenia 1°, a w centrum siatki znajduje się punkt, na niego kieruje się oś widzenia. Przy zmianach w plamce żółtej obraz będzie zniekształcony i niewyraźny.\nTAGI: badania okulistyczne jaskra nadciśnienie tetnicze oczy plamka żółta zaćma zespoł suchego oka\n« Czy mogę zajść w ciążę podczas menopauzy?\nPotencja tkwi w jedzeniu »\nPodobno w okresie menopauzalnym uaktywnia sie jaskra,robie wiec kontrolne badania juz od 35 roku zycia i na szczęście sa dobre wyniki :)))\nOd pewnnnego czasu mam problem ze wzrokiem.Z roku na rok pogarszało mi się widzenie na dal.Widziałamm niewyraźnie.Myślę,że w dużym stopniu przyczyną jest raczej komputer a menopauza w mniejszym stopniu\nMój wzrok pogorszył się zdecydowanie od komputera i jestem tego pewna.\nNie wiem, czy w moim przypadku pogorszenie wzroku zwalić na menopauzę, czy na komputer:-X – może na jedno i drugie?\nWzrok zaczął mi się psuć kilkanaście lat temu, krótko po tym (rok-dwa?) jak zaczęłam bardzo dużo pracować na komputerze – 5-6 godzin dziennie. Teraz, na emeryturze nie spędzam tak wiele czasu przed komputerem, ale na poprawę wzroku się nie zanosi:P(devil)\nWiele kobiet w tym etapie życia ma problemy ze wzrokiem.Potrzebuje okularów.Mi też popsuł się wzrok.Parę miesięcy temu byłam u okulisty i mam okulary na dal.Bo daleko widziałam wszystko niewyrażniie\nDo czasu menopauzy nie miałam problemów ze wzrokiem, Jednak teraz muszę nosić okulary. No, ale cóż młodość już nie wróci i trzeba się pogodzić z tym że się starzejemy i wzrok też coraz gorszy.\nWzrok się pogarsza,to wiemy.Spada poziom hormonu jakim jest estrogenn.Ma on związek z naszym wzrokiem.Dostarczajmy więc tego hormonu\nCzyli czym się wspomagać, tak ogólnie? No bo można nawilżać pojedynczo: skórę, oczy, pochwę, ale pewnie HTZ ogólnie poprawia sytuację? Czy fitoestrogeny są w stanie zastąpić HTZ? Czy używanie preparatów sojowych przed właściwą menopauzą nie jest błędem?\nTak czytając artykuły doszłam do wniosku jak ogromne znaczenie mają estrogeny na nasz organizm. Jesteśmy,już w takim wieku, że jest ich brak w naszym organiźmie i z tego te wszystkie nieszczęsne choroby, które nas atakują.Szkoda, że estrogenów z biegiem lat ubywa a mogłoby być tak pięknie jakby ich nie ubywało?\nJestem pod stałą opieką okulisty.Pani doktór wyznacza mi wizyty i robi różne badania.Na początku miałam wysokie ciśnienie w gałkach ocznych,lecz p.dr,zmieniła mi krople na inne teraz jest w porządku.\nOczywiście to zależy od podejścia lekarza do pacjenta.Jeżeli się ma przez kilka lat krótkowzroczność,to w miarę upływu lat trzeba się mieć na baczności\ntak to prawda ,że w czasie menopauzy jest się narażonym na suchość oka i niestety ja do dziś nie otrzymałam od okulisty żadnych lekarstw jedynie sztuczne łzy