10 produktów zwiększających ciśnienie - Warzywa\nNiezależnie od rozpoznania nadciśnienia i niedociśnienia konieczne jest stosowanie produktów normalizujących ciśnienie krwi. Jedząc odpowiednie pokarmy, które można zapobiec lub pozbyć się problemów zdrowotnych, najważniejsze jest, aby wiedzieć, co jeść i jak dobrze jeść. Ważne jest, aby znać trzy podstawowe produkty w walce z chorobą.\nNadciśnienie tętnicze i niedociśnienie: co to jest?\nNadciśnienie tętnicze jest chorobą spowodowaną wysokim ciśnieniem krwi. Choroba występuje bez widocznych objawów, dlatego często ludzie nie wiedzą, że są podatni na nadciśnienie. Gdy nadciśnienie jest wymagane do monitorowania wydajności za pomocą instrumentów. Uważa się, że normalny odczyt mieści się w zakresie 100/60 - 140/90. Wskaźniki wykraczające poza górną granicę charakteryzują obecność nadciśnienia u ludzi. Wskaźniki wykraczające poza dolną granicę charakteryzują się obniżonym ciśnieniem. Niedociśnienie jest przedłużającym się niskim ciśnieniem krwi. Ten rodzaj choroby jest niebezpieczny, podobnie jak wysokie ciśnienie krwi. Podczas leczenia diety należy tylko wiedzieć, które pokarmy zwiększają ciśnienie, a które niższe.\nZalecane produkty do normalizacji ciśnienia\nAby znormalizować ciśnienie w hipotonii, zaleca się picie:\nkawa (w dowolnej formie);\nkefir, korzystnie beztłuszczowy.\nZdrowa dieta pomoże ustabilizować skoki ciśnienia.\nDieta musi być zrównoważona. Określ odżywianie pomaga lekarzowi, a także badanie właściwości i cech każdego produktu. Równoważenie ciśnienia pomoże twardy ser, niskotłuszczową śmietanę i śmietanę (najlepiej domowej roboty). Jedzenie wyrafinowanej żywności pomoże zwiększyć ciśnienie, ale nie zawsze pomaga w zdrowym stylu życia. Zaleca się ciągłe stosowanie żywienia terapeutycznego, a nie tylko określonego czasu.\nŻywność może normalizować ciśnienie, najważniejsze jest nie przesadzać z fast foodami. Jedzenie powinno być z umiarem i powinno być poprawne. Uważaj na produkty zawierające magnez (chleb żytni, płatki owsiane, buraki), potas (ziemniaki, morele, napar z dzikiej róży) i jod (kalmary, żółtko, wątroba wieprzowa).\nNadciśnienie tętnicze jest bardziej rozpowszechnione niż niedociśnienie. Dlatego złożone żywienie pacjentów z nadciśnieniem tętniczym jest rozległe. Pokarmy z zawartością potasu pomagają usunąć płyn z organizmu, żywność zawierająca magnez łagodzi skurcze i rozszerza naczynia krwionośne. Od jodowanej żywności jest rozkład cholesterolu w organizmie. Wymagane do jedzenia:\nprodukty z jogurtu i twarogu;\ndomowej roboty pasta pomidorowa;\nPacjenci z nadciśnieniem muszą wzbogacić swoją dietę w fermentowane produkty mleczne.\nŻywność, zmniejszanie ciśnienia - to produkty mleczne. Kwaśnej żywności nie należy lekceważyć, jedzenie powinno być spożywane umiarkowanie, unikając przejadania się. Kefir, jogurt, twaróg, sfermentowana żywność, jabłka, pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Istnieją diety dla mężczyzn i kobiet. Kobiety potrzebują przestrzegania zaleceń terapeutycznych:\nWyjątek smażony, pikantny, solony i wędzony. Ważne jest, aby parować, gotować lub piec.\nPrzestań używać soli.\nUsuń z diety tłuszcze zwierzęce, w tym potrawy z chudych ptaków, ryby.\nAby zmniejszyć zużycie słodyczy, czarnej kawy, mocnej parzonej herbaty. Znakomity zamiennik dla nich - kakao.\nPij alkohol w małych dawkach.\nDla mężczyzn dieta nie ma charakterystycznych różnic. Mężczyźni nadużywają alkoholu i palą, a kwas nikotynowy powoduje zwężenie naczyń. Dlatego przy tej diagnozie medycznej wskazane jest rzucenie palenia. Ważne jest również włączenie posiłków bogatych w grube włókno, takich jak chleb pełnoziarnisty. Przedstawiciele silniejszej płci powinni preferować następujące pożywienie:\njęczmień lub płatki owsiane;\nTrzy podstawowe pomoce w nadciśnieniu to płatki owsiane, czarna fasola i brokuły.\nJednym z głównych zabronionych pokarmów jest sól. W leczeniu nadciśnienia należy zrezygnować z używania zbyt słonych potraw lub soli w ogóle. I musisz ograniczyć produkty, które zwiększają ciśnienie krwi. Należą do nich kawa, herbata, uważaj na sery. Ważne jest również, aby zrezygnować z uzależnienia - palenie i ograniczyć spożycie alkoholu.\nNormalizuj ciśnienie może nie tylko droga narkotykowa. Często przychodzą z pomocą żywności. Z ich pomocą można ustabilizować i utrzymać ciśnienie w normalnym zakresie. Warto jednak skoncentrować się na badaniu, które produkty są korzystne, a które szkodliwe. Trzeba pamiętać o trzech „złotych” produktach, które trzeba spożywać, a także nie zapominać o prowadzeniu zdrowego stylu życia i prawidłowym jedzeniu.\nProdukty normalizujące ciśnienie krwi\nAby złagodzić zawroty głowy i zahamować osłabienie, pacjentów zachęca się do włączenia do diety produktów normalizujących ciśnienie krwi. Optymalne menu pomoże stworzyć dietetyka, jednak jeśli nie jest to możliwe, należy dokładnie przeanalizować listę zdrowych potraw i obliczyć kalorie. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę indywidualne parametry fizjologiczne i objawy negatywne.\nJak odżywianie wpływa na ciśnienie?\nZdrowe odżywianie jest szczególnie ważne dla starszych pacjentów, którzy muszą ustabilizować stan przy minimalnym użyciu leków. Według statystyk, 80% pacjentów, którzy zmienili dietę, było w stanie zmniejszyć dawkę leków.\nOdpowiednio dobrane jedzenie może normalizować przepływ krwi, łagodzić bóle głowy, dawać ładunek żywotności. Organiczne warzywa i owoce przyczyniają się do stabilizacji ciśnienia, rozpoczynają proces samooczyszczania organizmu od toksyn i rozluźniają mięśnie gładkie układu naczyniowego. Lekarze przede wszystkim zalecają wykluczenie z menu półproduktów, fast foodów i konserw, ponieważ zatykają naczynia. Świeżość produktów mlecznych i mięsnych należy sprawdzać ze szczególną ostrożnością.\nPrzed zmianą diety należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć przeciwwskazania i możliwą indywidualną nietolerancję na produkty. Lista zdrowej żywności, która powinna być włączona do diety i pacjentów z obniżonym ciśnieniem i pacjentów z nadciśnieniem, obejmuje takie pożywienie:\nW obu przypadkach ludzie mogą jeść seler.\ndomowy makaron z pomidorów.\nSfermentowane produkty mleczne pomagają w normalizacji ciśnienia dzięki wysokiej zawartości wapnia i potasu. Żywność roślinna jest bogata w mikro, makroelementy i witaminy. Nacisk na takie potrawy należy zdecydowanie zadawać kobietom w okresie ciąży i laktacji, ponieważ mają niedobór składników odżywczych.\nW przypadku niedociśnienia lekarze zalecają włączenie następujących produktów do menu:\nNaturalna kawa, zielona i biała herbata. Optymalna dawka na dzień - 2 filiżanki.\nŚwieżo wyciskany sok z buraków. Aby poprawić samopoczucie, wystarczy wypić 0,5 filiżanki dziennie.\nSól Ten składnik wywołuje pragnienie, które zwiększa ilość zużywanej wody. Jednak przy diagnozowaniu chorób współistniejących należy skonsultować się z lekarzem.\nNiskotłuszczowy kefir, śmietana i ser.\nKrólewskie mleko pszczele. Standardowy kurs leczenia wynosi 20 dni.\nWoda Jeśli codziennie pijesz więcej niż 2 litry płynu, zwiększ objętość krwi i zwiększ ciśnienie krwi.\nW przypadku nadciśnienia naczynia powinny zawierać składniki przedstawione w tabeli:\nGdy ciśnienie krwi zawodzi, gdy występują pewne odchylenia od normy, nie zawsze konieczne jest stosowanie leków do leczenia. Istnieją produkty, które zwiększają ciśnienie, a zwykła regulacja diety może normalizować stan, zwłaszcza jeśli odchylenia są nieznaczne.\nPoczątkowo osoba ze zdiagnozowaną chorobą będzie musiała znormalizować dietę. Aby to zrobić, musisz użyć ułamkowej metody jedzenia, kiedy konsumpcja staje się częsta, ale w małych porcjach. Z niedociśnieniem dieta znacznie różni się od żywienia pacjentów z nadciśnieniem. Aby zwiększyć ciśnienie krwi mogą być takie składniki i naczynia:\nSól Konieczne jest zwiększenie spożycia soli do około 9 gramów dziennie. W tej przyprawie występuje sód, który może zatrzymywać płyn w organizmie, prowadząc do zwiększenia objętości krwi.\nPrzyprawy Przyprawy należy dodawać do różnych potraw, ponieważ zwężają naczynia krwionośne i zwiększają wydzielanie wewnętrzne. Podobnie można powiedzieć o produktach wędzonych.\nTłuste jedzenie. Takie pożywienie prowadzi do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi, co komplikuje przepływ krwi, z powodu tego ciśnienia zaczyna rosnąć.\nMuffin i wysokokaloryczne składniki, w których dużo węglowodanów. Ten pokarm jest używany do zwiększenia ciśnienia, ponieważ prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych, ale powoduje pewne obciążenie organizmu.\nSłodka soda. Z reguły napój ma kofeinę, która zwiększa ciśnienie.\nProdukty roślinne. Musisz użyć tych warzyw i owoców, w których dużo żelaza i flawonoidów, zwiększają ciśnienie u ludzi.\nKawa Naturalny napój zawiera wiele przydatnych elementów, jeśli jest spożywany w odpowiedniej dawce. Kosztem kawy organizm otrzymuje magnez, witaminy, a to powoduje, że naczynia tonują. Podobne właściwości mają czarna czekolada, mocna herbata, kakao.\nOrzechy Mają dużo tłuszczu i aminokwasów powodujących wzrost ciśnienia.\nZioła. Wiele środków tradycyjnej medycyny opiera się na stosowaniu ziół, są one użyteczne, powodują tony naczyń krwionośnych i umożliwiają normalizację ciśnienia. Z niedociśnieniem można użyć żeń-szenia, trawy cytrynowej.\nPrezentowana lista może zwiększyć presję, ale nie wszystkie produkty będą przydatne. Ponadto należy pamiętać, że odżywianie daje efekt krótkoterminowy, chociaż wzrost wskaźników będzie szybki. Odżywianie w celu zwiększenia presji kobiet podczas ciąży powinno być prawidłowe i ograniczone. W przeciwnym razie ogólny stan może ulec pogorszeniu.\nPokarmy zawierające kofeinę są najłatwiejszym sposobem na zwiększenie ciśnienia. Aby to zrobić, wystarczy parzyć i pić kawę, ponieważ wskaźniki szybko wzrosną, ponieważ naczynia nabierają tonów. Kawa pozwala również uzyskać ładunek radości, co prowadzi do zwiększenia wydajności. Aby kawa nie zaszkodziła ciału, należy używać tylko wysokiej jakości surowców i pić 1-2 filiżanki dziennie.\nPodobny efekt występuje w czarnej herbacie, która jest mocno parzona. Jeśli dodasz cukier do tych napojów, wydajność wzrasta.\nKofeina jest w napojach energetycznych, nie są one zalecane, ponieważ nie mają nic użytecznego, ponadto możliwy jest efekt odwrotny, a stan szybko się pogarsza. Po spożyciu mocnej herbaty lub kawy, puls wzrasta, należy wziąć pod uwagę fakt, zanim użyjesz napojów. Jeśli występuje choroba serca lub naczyń krwionośnych, to nie należy ich wykorzystywać.\nSłone i pikantne potrawy powodują wzrost ciśnienia. Jeśli zostanie rozpoznane niedociśnienie, musisz użyć więcej tych składników. Sól może uwięzić płyn w organizmie, zwiększa się nacisk na tętnice.\nPonadto sól występuje w różnych produktach spożywczych, przyprawach. W przypadku niedociśnienia zaleca się również:\nTakie składniki powinny znajdować się na liście dziennego menu, aby poprawić stan.\nJeśli dzieci mają niskie ciśnienie, możesz użyć substancji roślinnych, na przykład jagód i owoców. Będą użyteczne nie tylko dla statków, ale także dla całego organizmu. Szczególnie przydatny do stosowania owoców cytrusowych i granatów. Aby szybko poprawić wydajność, stosuje się 1/2 grejpfruta i kilka plasterków cytryny.\nNadal używany w derenie hipotensyjnej. Ta jagoda należy do naturalnego przeciwutleniacza, może chronić przed wolnymi rodnikami.\nAby poprawić układ sercowo-naczyniowy i normalizować ciśnienie krwi, można zastosować dopływ krwi:\nJagody lub owoce w najczystszej formie.\nHerbata z cytryną lub malinami.\nKompoty na bazie Cornela.\nMalina jest zawsze zalecana do niedociśnienia, najważniejsze jest jej prawidłowe użycie. Jeśli jest dużo jagód, stan może się pogorszyć, ale jeśli weźmiesz maliny i cukier w małych ilościach, dodaj go do herbaty, efekt pojawi się bardzo szybko, bez negatywnego wpływu na organizm.\nSzybko znormalizuj ciśnienie krwi, jeśli zjesz obfity posiłek. W tym celu możesz użyć smażonego mięsa lub ziemniaków. Ale stosowanie tych potraw powinno być ostrożne, ponieważ mają silne obciążenie żołądka i jelit. Jeśli występuje choroba przewodu pokarmowego, nie zaleca się stosowania tego pokarmu.\nAby poprawić wydajność, możesz używać ciastek, różnych słodyczy, pieczenia. Tego rodzaju „lekarstwa” nie należy również włączać do codziennej diety, ponieważ pieczenie i inne podobne produkty nie są zbyt przydatne. Po pewnym czasie może wystąpić miażdżyca z powodu wzrostu szkodliwego cholesterolu we krwi, który często występuje u mężczyzn.\nZwiększyć obniżone ciśnienie uzyskane za pomocą zwykłej wody. Aby to zrobić, pij go codziennie rano w szklance, rozpuszczając szczyptę soli. Ponadto, im więcej wody wypija się dziennie, tym szybciej wzrasta wydajność tonometru.\nW przypadku niedociśnienia warto pić herbatę z hibiskusa. Jego spożycie powinno być przeprowadzane na gorąco, ponieważ zimny napój prowadzi do spadku wydajności, aw przypadku niedociśnienia może to prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.\nDo zabiegu można przygotować napój na bazie gorącej tuszki z dodatkiem 3 ząbków cytryny i szczypty cynamonu. Takie składniki są w stanie szybko normalizować stan, wzmacniać ciało, zwłaszcza zimą.\nWiedząc, z jakich produktów wzrasta ciśnienie u danej osoby, można dokonać przybliżonej diety, pomalować menu na każdy dzień. W nagłych przypadkach musisz zjeść ciemną czekoladę, możesz dodać czarny pieprz do kawy. Ale jeśli używasz żywności, która zwiększa ciśnienie krwi bez ograniczeń, to z czasem niedociśnienie może zmienić się w nadciśnienie. Dzięki temu lepiej jest zachować ostrożność i omówić menu z lekarzem.\nPodczas ciąży kobiety muszą lepiej monitorować swoje zdrowie, zwłaszcza z niedociśnieniem. W końcu zdrowie matki znajduje odzwierciedlenie w stanie dziecka, jego powstawaniu i rozwoju. W przyszłości ważne jest, aby wiedzieć, że ciśnienie może się zmniejszyć na początku ciąży w pierwszym trymestrze i jest to normalne. Dopuszczalny limit wynosi 100 przy 60 mm Hg. Art. takie zmiany są spowodowane zmianami hormonalnymi, a jeśli nie ma nieprzyjemnych objawów, nie powinno być powodu do paniki.\nJeśli są nieprzyjemne doznania, należy skonsultować się z lekarzem. Charakterystyczne objawy o niskim ciśnieniu u kobiet w ciąży to:\nNawet z jednym objawem przez długi czas możliwe jest, że ciąża jest skomplikowana. Ważne jest, aby kontrolować wskaźniki za pomocą tonometru, a jeśli zauważony zostanie stopniowy spadek ciśnienia, warto jeść pokarmy, które go promują:\nProdukty mleczne, zwłaszcza twaróg i śmietana.\nCytrusy i soki z nich.\nKorzystając z tej listy, ciśnienie krwi zacznie rosnąć, podczas gdy kobieta otrzyma wystarczającą ilość witamin i pierwiastków, aby zwiększyć odporność i prawidłową ciążę.\nDla kobiet w ciąży z niedociśnieniem istnieje kilka wskazówek, które poprawią samopoczucie i znormalizują wydajność, jednocześnie zwiększając odsetek udanych porodów:\nKonieczne jest ciągłe przewietrzanie pomieszczenia, w którym kobieta jest stale zlokalizowana. Dzięki temu można nieco zwiększyć ciśnienie, jeśli to możliwe, po prostu chodzić po ulicy.\nCodziennie rano lub wieczorem weź ciepłą kąpiel, ale nie gorącą. Umożliwia to normalizację ciśnienia i rozluźnienie ciała.\nKonieczne jest wyeliminowanie stresu i ciągłego zmęczenia.\nŚpij od 8 godzin dziennie, a ludzie z hipotensją muszą odpoczywać nawet w ciągu dnia.\nSpróbuj przejść więcej, możesz zapisać się na jogę, basen lub po prostu chodzić przed snem w ciągu dnia.\nJeść z umiarem, w porcjach ułamkowych i pić 2 lub więcej litrów wody dziennie.\nUżywając prostych zaleceń, wraz z prawidłowym odżywianiem, możesz zapomnieć o problemach z ciśnieniem, a ciąża przejdzie normalnie.\nAby wzbogacić organizm w składniki odżywcze, zwiększając ciśnienie, konieczne jest właściwe odżywianie. Nie oznacza to, że codziennie należy jeść smażone, wędzone lub słone. Odżywianie musi być prawidłowe, więc poniżej znajdują się przydatne przepisy na hipotensję.\nW rybach dużo magnezu, wapnia, różnych przydatnych elementów, które przyczyniają się do wzrostu ciśnienia. Aby przygotować zdrową zupę:\nZagotuj 2 litry wody, a gdy się zagotuje, włóż 100 gramów prosa, posiekaj kilka ziemniaków, 1 kawałek cebuli i marchewki.\nPozostawić do wrzenia przez 20 minut, następnie rozgnieść sardynę w oleju i dodać do zupy.\nTo danie okazuje się pyszne, a do gotowania wystarczy pół godziny.\nNa drugim możesz zrobić ryż z dodatkiem mięsa i warzyw. W tym naczyniu znajdą się wszystkie niezbędne witaminy i minerały, które są ważne dla niedociśnienia. Aby się przygotować, potrzebujesz:\nZagotuj 200 g fileta z kurczaka, ugotuj 100 g ryżu.\nSmażyć w 2 łyżkach. olej roślinny 1 cukinia, cebula, pomidor.\nPodczas pieczenia warzyw należy pokroić mięso na plastry lub kostki, dodać ryż do rusztu.\nWszystkie składniki pozostawia się do gulaszu na 15 minut, w tym czasie trzeba posolić danie i dodać berberys, około 5 owoców, jako przyprawę.\nPo ugotowaniu przeciągnij ryż ze świeżymi ziołami.\nWszelkie świeże warzywa są dobre dla ludzi, niezależnie od choroby. Dlatego sałatka może być spożywana z niedociśnieniem i nadciśnieniem. To naczynie normalizuje ciśnienie, stan ogólny. Do sałatek używane są wszelkiego rodzaju warzywa. Możesz dołączyć tutaj:\nTabela pozwoli każdemu pacjentowi hipotonicznemu zapoznać się z produktami, które można wykorzystać do normalizacji ciśnienia krwi, być może będzie to codzienny posiłek.\njedzenie i lecznicze warzywa• lekarz w opowieści o G. Rodari „Przygody Chipollino”• wieloletnia roślina zielna z rodziny Compositae, obrane ogonki i ich korzeń jest spożywany• warzywo z rodziny Compositae


Aktualizacja, godz. 17. 02\nZapowiedź głosowania morzem wotum zaufania dla rządu Donalda Tuska na razie pozostaje bez większego wpływu w rynki. Giełda dziś wprawdzie wyraźnie roni, ale złoty zachowuje się spokojnie.\nWystąpienie premiera Donald Tuska przy Sejmie przyniosło dość zaskakującą informację w ten sposób, żejeszcze dziś będzie miało miejsce głosowanie nad wotum zaufania dla rządu. Według zapowiedzi głosowanie ma mieć miejsce wieczorem.\nInwestorzy na rynkach pienieznych na razie dość spokojnie przyglądają się sprawy. Zdecydowanie wyraźniejszą reakcję widać na warszawskiej giełdzie, gdzie po południu spadki nabrały tempa. WIG20 przed godziną 16. 30 traci już prawie 1-wsza, 5 %.\nGłówne indeksy GPW w trakcie dzisiejszej sesji Dodaj wykresy do Twej strony internetowej\nPo kontekście dzisiejszych wydarzeń wskazane jest zwrócić uwagę na notowaną na GPW spółkę Hawe. Po zatrzymaniu jej wiceprezesa w związku z aferą podsłuchową notowania spółki spadają już o ponad cztery procent.\nNajspokojniej reagują inwestorzy na rynku walutowym. Złoty przechowuje się bardzo stabilnie. W czasie dzisiejszego handlu daje się tylko zauważyć wyraźniejsze osłabienie dolara do głównych walut obcych.\n– _ Myślę, że ci, jakie mozliwosci oceniają ów wydarzenia bez emocji wiedzą, że poniewaz ta propozycja padła, to szable były już dokładnie policzone. Nie zaakceptowac spodziewałbym się niespodzianek. Rezultat jest wspanialy. Rząd będzie miał większość. To jest sprytny zabieg, który zamknie całą sprawę. To wpłynie na poprawę nastrojów na złotym i generalnie na polskich aktywach _ – powiedział Jan Koprowski, diler walutowy z BNP Paribas.\n– _ Tylko ryzyko polityczne trzyma złotego na poziomie 4, kolejny za euro. Myślę, że to ryzyko dziś pozostanie skasowane jak i równiez jedziemy ostro w dół w kolejnych dniach, złoty będzie się umacniał. Kazde inne faktory nam sprzyjają: wysokie nogi realne, nieduza inflacja, duzy wzrost PKB. Ciężko wydaje sie znaleźć coś, poza sytuacją polityczną, co stanowi jakieś ryzyka _ – powiedział Koprowski.\na mianowicie _ Oczywiście, jeśli rząd nie uzyska tego wotum, wtedy złoty się bardzo osłabi. Ale nie sądzę, żeby ten wariant był zaproponowany faktycznie ad hoc, bez przygotowywania. Jest to niewatpliwie bardzo dobrze skonsultowane z koalicjantem. Po głosowaniu będzie suplementarny argument do zakupu złotego. Nie widzę innego scenariusza _ – dodał.\nGreccy politycy wreszcie się porozumieli\nMonnari nie odwoła się od momentu decyzji sądu\nNa giełdach walka strachu z nadzieją\nGrupa Qumak miała wstępnie w porzadku. 54 mln zł straty netto po I-III kw. 2017 r.\nOrbis miał 0, 41 mln zł profitu netto w I kw. 2011 roku\nGrant Thornton: Liczba propozycji pracy spadła o 24, 4% r/r w IV vs. szóstej, 5% spadku w III\nPharmaNET i ZPP przygotowały OSR do projektu noweli ‚Apteka dla aptekarza’\nAkcja finansowa Banku Millennium wzrosła na temat 2% r/r, wskaźnik NPL to 4, 5% po I kw.


Prawda o wojnie w moim rodzimym Donbasie Cieszyńskie Na Obcasach\nGłównaWszystkie wpisy...Prawda o wojnie w moim rodzimym Donbasie\n4 marca 2022 Kobieta Obywatelka Popularny wpis Marharyta Wieczorek\nJestem rodowitą Ukrainką, mam obecnie 28 lat, a urodziłam się w małej wsi w obwodzie Ługańskim. Moje dzieciństwo i młodzieńcze lata były prawie beztroskie, ale osiem lat temu moje radosne życie zmieniło się w piekło. Dźwięki syren przerwały ciszę. Wtedy nie rozumiałam, co się dzieje.\nNa początku zamieszek mieszkałam w Ługańsku, było tam ponad 400 tys. mieszkańców, większości nawet dobrze się powodziło. Zawsze na co dzień rozmawialiśmy w języku rosyjskim i nigdy nikt nam tego nie bronił. Kocham oba języki – rosyjski i ukraiński — i kocham Ukrainę, i dlatego wybrałam wówczas studia dziennikarskie na fakultecie ukraińskiej filologii.\nW 2014 roku zabrzmiały pierwsze separatystyczne hasła, nie było to natomiast zjawiskiem masowym. Większość nie rozumiała o co chodzi. Zaczęły pojawiać się wiadomości o aktach terrorystycznych. Na ulicach coraz częściej widziano żołnierzy z bronią, nie wszyscy pochodzili z Donbasu, przybywały również obce siły — z Czeczenii i Kaukazu. Zrobiło się niespokojnie. Zwykli obywatele mieli nadzieję, że to się szybko skończy, bo wciąż mało było tych przeciwnych Ukrainie. Natomiast propaganda zaczęła robić swoje. Pojawiły się punkty kontrolne pomiędzy miastami. Żołnierzy było coraz więcej.\nW międzyczasie musiałam pojechać do konsulatu Republiki Czech, bo dostałam się na zagraniczne studia. Jeszcze w kwietniu konsulat ulokowany był w Doniecku, ale już w czerwcu został zamknięty i miałam się udać do tej placówki w Kijowie. Miałam pojechać na weekend, ale zmuszona byłam zostać tam na zawsze. Zaczęła się bowiem już wtedy prawdziwa wojna i musiałam bardzo pilnie szukać tam mieszkania dla rodziców.\nOd tego momentu więcej nigdy nie udało mi się wrócić do swojego rodzinnego miasta. Moja ukochana wieś Sokolniki całkowicie opustoszała, ludzie pouciekali, bo akurat tam powstała granica. Teraz nazywano ją martwą. Dotąd nie mamy wstępu ani do naszego domu rodzinnego, ani do cmentarza, gdzie jest pochowana cała moja rodzina. Marzy mi się, że kiedyś znów odwiedzę te strony.\nLato 2014 zmieniło życie wielu tamtejszych rodzin. Większość przeprowadziła się do Kijowa, Charkowa, Dniepru, Odessy oraz na ukraińską stronę Donbasu. Część również wyjechała do Rosji. Wszystko zależało od tego, kto gdzie miał rodzinę.\nW części separatystycznej zostało wielu starszych ludzi i ich opiekunów, zostali również ci, którzy nie chcieli opuścić swoich domów rodzinnych, bo bali się, że będą im odebrane. Dotąd się boją. Wśród osób, które nadal mieszkają w części separatystycznej pozostały same ofiary. Wspierający separatyzm też są wśród nich, są też ofiarami, ale propagandy. W miejscowych szkołach dzieci codziennie zaczynały od śpiewania hymnu republik ludowych Ługańskiej i Donieckiej. Od lat mają tam „swoje” rejestracje tablic, paszporty, akty urodzenia. Pokazują tam tylko rosyjskie programy telewizyjne. Jedyną walutą jest rubel, nie hrywna. W sklepach są wyłącznie rosyjskie produkty, których zresztą ludzie nie chwalą, bo są niskiej jakości. Paszporty dwóch separatystycznych republik ŁRL i DRL są podstawą do otrzymania paszportu rosyjskiego już od 4 lat. Od 8 lat wydają tam dyplomy o ukończeniu rosyjskich państwowych szkół wyższych dla tych, którzy nigdy nie studiowali w Rosji. Dzieje się to cały czas.\n21 lutego 2022 roku prezydent Rosji Władimir Putin podpisał dekret o uznaniu niepodległości separatystycznych regionów Ukrainy: ługańskiego i donieckiego. W ten sposób Rosja oficjalnie uznała “republiki ludowe” w Donbasie.\nW rosyjskich mediach pokazują, że wojsko przyszło, żeby uwolnić ludzi – 80% Rosjan w to wierzy. Siła propagandy nadal jest tam tak skuteczna, jak za czasów komuny. Żołnierze rosyjscy idąc na wojnę, nie byli tego świadomi, bo powiedziano im, że jadą na ćwiczenia. Żołnierze nie są ani doświadczeni, ani nie mają dobrego wyposażenia.\nRosyjskie władze domagają się dołączenia terytorium całych obwodów Donieckiego i Ługańskiego do republik ŁRL i DRL. Natomiast mieszkańcy niepodległych części obwodów nie chcą dołączenia do separatystów. Wręcz przeciwnie — przeprowadzili się tam, bo czują się Ukraińcami! Ludzie są tak przeciwni wejściu wojsk, więc zagradzają drogę swoimi ciałami. Przed inwazją czuli się wolni i byli w miarę szczęśliwi.\nW tym momencie cała Ukraina niesamowicie cierpi. Wiele budynków mieszkalnych oraz administracyjnych zostało zniszczonych. Ofiar cały czas przebywa. W miastach kończy się jedzenie, a nawet woda. Ludzie się boją i próbują uciec. Niestety, nie każdy ma taką możliwość. Ludzie chowają się w piwnicach oraz w metrze. Dzieci rodzą się w strasznych warunkach.\nW jaki sposób możemy pomóc Ukrainie?\nwesprzeć pomocą finansową, biorąc udział w zbiórkach sprawdzonych fundacji, ich listę można znaleźć w tym artykule\ndostarczyć jedzenie, środki pierwszej potrzeby, leki, koce, ręczniki, ciepłą odzież, termosy; pomoc koordynuje Powiat Cieszyński, informacje o pomocy są tam również w języku ukraińskim\nna stronie Miasta Cieszyn jest aktualizowana lista rzeczy potrzebnych dla uchodźców , a informacje o udzielanej pomocy są w czterech językach\ninformować o instytucjach i organizacjach oferujących pomoc uchodźcom np. pomoc psychologiczna, tłumacz przysięgły, fizjoterapeuta, etc.\nudostępniać informacje o mieszkaniach dla uchodźców\nrozpowszechniać informacje o pomocy uchodźcom, w tym o zatrudnieniu\npo prostu być wyrozumiałym dla ludzi przybywających z Ukrainy.\nJa od ponad roku szczęśliwie mieszkam w Cieszynie razem z mężem. Po latach życia na walizkach w końcu odnalazłam tu spokój. Życie powoli się nam układa, prowadzimy własną firmę i oczekujemy na dziecko. Bardzo współczuję moim rodakom i jestem wdzięczna z całego serca braciom Polakom, którzy w tak ciężki dla Ukrainy czas okazują im prawdziwą miłość i troskę.\nP.S. Z ostatniej chwili: Województwo Śląskie uruchomiło narzędzie, które służy kojarzeniu osób oferujących pomoc z uchodźcami z Ukrainy przez osoby fizyczne. Pomoc udzielana jest bezinteresownie, dlatego oferty nie mogą mieć charakteru komercyjnego. Link do strony jest poniżej.\nBaza lokalowa dla Uchodźców z Ukrainy – Województwo Śląskie (slaskiedlaukrainy.pl)\n* Doniecka Republika Ludowa i Ługańska Republika Ludowa powstały w 2014 r. w wyniku wojny na wschodzie Ukrainy. Nie są uznawane przez żaden kraj.\nTagi: kobiet ofiarami, Kobiety są zawsze przeciw wojnie, kobiety w polityce, Ukraina, wojna\nPasjonatka prezentów, stylistka modowa oraz produktowa. Projektantka, współzałożycielka agencji prezentowej "WOWset - Prezenty z miłością" https://wowset.pl/\n“Ławeczka cieszyńskich kobiet” na Rynku w Cieszynie – nowy projekt KKK


Najpopularniejsze błędy dotyczące podkładu - Agu Blog / blog kosmetyczny / blog o urodzie i stylu życia\nNajpopularniejsze błędy dotyczące podkładu\nnapisała AGU Maj 29, 2016\nKiedy jeszcze pracowałam w drogerii, bardzo często spotykałam się z prośbą o polecenie dobrego podkładu, który doda bladej cerze kolorytu, opali ją lub zakryje wszystkie niedoskonałości. Ostatnio podobna sytuacja powtórzyła się w mym najbliższym otoczeniu, a ja zdałam sobie sprawę, że nie wszystkie kobiety do końca wiedzą jaką rolę pełni podkład i w jakim celu go używać. Zebrałam więc dziś w całość najpopularniejsze podkładowe błędy, nie po to, aby śmiać się z czyjejś niewiedzy (większość sama mam na sumieniu ;-)), ale ku przestrodze, byśmy nie zaliczały wpadek i nie robiły sobie kosmetykami krzywdy. Zapraszam do dalszego czytania, jeśli chcecie poznać osiem, z którymi spotykam się najczęściej.\nŹle dobrany, zbyt ciemny kolor NIGDY nie wygląda dobrze. Podkład nie służy do opalania buzi, od tego są samoopalacze, jeśli już bardzo chcemy przyciemnić karnację. Jeśli mamy bladą cerę i sięgniemy po odcień ze środka gamy, zrobimy sobie jedynie krzywdę. Oczywiście, rzadko kto zwróci nam uwagę, bo większość stwierdzi, że nie wypada, ale to bardzo rzuca się w oczy, postarza i nie wygląda estetycznie. Kolor musi być dobrany do tonacji naszej skóry i mieć taki sam stopień jasności. Pamiętajcie o tym!\nTESTOWANIE KOLORU NA NADGARSTKU\nKiedyś najpopularniejszą metodą doboru podkładu, było testowanie koloru na nadgarstku. Niestety, to totalnie nietrafiony sposób. Skóra na nadgarstkach jest często wręcz biała, a poza tym odcień naszych żył, który teoretycznie ma ułatwić ocenę tonu cery – ciepła/zimna, czasem w praktyce ma się nijak do odcienia naszej twarzy i szyi. Najlepiej poprosić o próbkę (nawet w Rossmannie, gdy kupimy mały, podróżny pojemniczek, panie nie robią problemu i pozwalają na odlewkę) i przestestować podkład w domu, nakładając go przy dziennym świetle, by uniknąć wpadki. Tym bardziej, że w Polsce kosmetyków zwracać nie można, a fluidy mają to do siebie, że lubią się utleniać w ciągu dnia.\nDOBIERANIE KOLORU DO ODCIENIA TWARZY\nPewnie pomyślicie sobie – o co jej chodzi? Skoro nie do odcienia twarzy, to do czego? Oczywiście, bierzemy pod uwagę kolor skóry na buzi, ale jeśli borykamy się z zaczerwieniem i podrażnieniem, trudno stwierdzić jako to właściwie powinien być odcień. A przecież mamy również szyję, której naturalny kolor powinien stapiać się z pokładem, by nie było widać granic. Warto więc, przy wyborze podkładu, przeciągnąć dany odcień niżej, by sprawdzić jak wygląda to całościowo – czy nie jest za ciemno, zbyt różowo lub żółto. Oczywiście wszystkie, tego typu eksperymenty robimy przy naturalnym, świetle dziennym.\nAPLIKACJA PODKŁADU DO LINII ŻUCHWY\nMożemy mieć super podkład, ale jeśli jego aplikację wyraźnie zakończymy na linii żuchwy i tak nie będzie wyglądało to dobrze. Niezależnie od tego, jakim narzędziem nanosimy kosmetyk, ważne jest, aby dokładnie go wklepać/rozetrzeć, by nie było widać wyraźnych granic i smug, a niestety, to dość częsty widok. Warto zatem pamiętać o kilku dodatkowych ruchach pędzlem – przeciągnijmy odrobinę kosmetyku na szyję oraz nie zapominajmy też o uchu, bo w jego pobliżu także łatwo o ostre odcięcie koloru.\nNIEUŻYWANIE KREMU POD PODKŁAD\nKażdy makijaż wygląda ładniej na zadbanej, nawilżonej skórze. Warto więc, przed nałożeniem podkładu, wklepać w skórę krem dostosowany do jej potrzeb. Nie dość, że dzięki temu kosmetyk ładniej się z naszą cerą stopi, to w większości przypadków, dłużej się utrzyma i bardziej estetycznie będzie się ścierał. Ja sama, jeszcze gdy miałam problem z przetłuszczającą się skórą, często rezygnowałam z tego kroku i to był błąd – cera broniła się i produkowała jeszcze większą ilość sebum!\nZBYT GRUBA WARSTWA PODKŁADU\nJeśli borykamy się z niedoskonałościami, chcemy za wszelką cenę je przykryć. Trzeba jednak zdać sobie sprawę, że im grubsza warstwa podkładu, tym gorzej to wszystko wygląda. Wypryski i zmiany są uwydatnione, a maska na całej twarzy rzuca się w oczy z daleka. Nie warto każdego dnia obciążać cery kryjącymi, długotrwałymi kosmetykami. Lepiej zaaplikować cienką warstwę lub wybrać lżejszy podkład, a krostki ukryć punktowo, za pomocą kamuflażu/korektora. Gwarantuję Wam, że buzia będzie wyglądać wtedy bardziej świeżo, promiennie i naturalnie.\nMALOWANIE SIĘ PRZY SŁABYM, SZTUCZNYM ŚWIETLE\nSama przez długie lata malowałam się w łazience, z różnym skutkiem. :D Punktem krytycznym był moment, kiedy koleżanka dała mi na imprezie puder matujący, który miał być transparentny, a okazał się bronzerem. :D Malując się przy włączonym, sztucznym świetle żarówek, bardzo łatwo przesadzić z ilością kosmetyków, w szczególności bronzera, czy różu, bo cały makijaż wygląda wtedy znacznie delikatniej niż przy naturalnym świetle dziennym. Wielokrotnie po wyjściu z łazienki, byłam negatywnie zaskoczona też intensywnością moich brwi, dlatego teraz zawsze szukam jakiegoś widnego miejsca, nawet na wyjazdach i zazwyczaj maluję się przy oknie, stawiając lusterko na parapecie.\nBRAK GRUNTOWANIA PODKŁADU\nWiele moich koleżanek narzekało na brak trwałości podkładu, do momentu, aż uświadomiłam im, że tuż po nałożeniu płynnego kosmetyku na skórę, warto całość utrwalić pudrem transparentnym. Nie dość, że wtedy makijaż dłużej się utrzyma, nie ściera się i nie brudzi wszystkiego wokół, to w dodatku znacznie spada ryzyko narobienia sobie plam bronzerem, czy różem. Oczywiście dziewczyny, z ekstremalnie suchą skórą, mogą ten krok czasem pominąć, ale ja jestem, mimo wszystko, zwolenniczką gruntowania podkładu choćby minimalną ilością pudru fiksującego.\nTo już wszystkie błędy związane z podkładem, które przychodzą mi do głowy. Gdy pomyślę sobie, że każdy z nich przerobiłam na sobie, zastanawiam się, jak mogłam się tak krzywdzić. Człowiek jednak uczy się na błędach, a praktyka czyni mistrza, prawda? ;-) Teraz powyższe wpadki już praktycznie mi się nie zdarzają. No, może czasem muszę się umalować w kiepskim świetle, czy np. w pośpiechu źle rozetrę podkład, ale staram się pilnować i kontrolować swój wygląd. :-)\nDajcie znać co dopisałybyście do listy i jak to wygląda u Was! :-)\nPielęgnacja włosów: 3 x tak\ntołpa:® dermo face, idealic\nGenialny wpis :) wszystko zebrane w jedno! Przyznam się, że malowanie w stucznym świetle nie jest mi obce – 5 rano, zima, za oknem ciemnica a pomalować się trzeba było :D Krótko mówiąc, bywało różnie :D\nJa się właśnie nie mam za bardzo jak pomalować rano przy oknie jak nawet parapetu nie mam :)\nZa to mocne światło załatwia sprawę :)\nFakt, zimą czasem w ciągu dnia jest nawet ciemno, więc trzeba się ratować ;-)\nJestem totalnie zakochana w twoim blogu ♥ faktycznie kilka błędów z posta wyżej spełniłam :D cudownie jak zawsze :*\nDziękuję bardzo za miłe słowa :-)\nKosmetyków w Polsce nie można zwracać? Pierwsze słyszę…😳\nWskaż mi drogerię, która przyjmie (tak jak ma to miejsce w USA) użyty, pełnowymiarowy kosmetyk, który otworzysz w domu, by przetestować kolor. ;-) Często nawet nierozpakowanego nie chcą przyjąć.\nZ tego co wiem, to raczej tylko Avon (a może to był Oriflame?) jest skory przyjąć produkt, jeżeli nie zużyje się powyżej iluś procent. Ale nie słyszałam jeszcze, by w drogerii przyjęto nietrafiony produkt…\ntak jak ja słyszę " chcę się opalić podkładem " … to mi ręce opadają. Niestety 80% klientek drogerii testuje na nadgarstku podkładu i NIE chcą słyszeć jak powinno się to robić :((\na spróbuj zapytać czy kupują podkład do twarzy czy do nadgastków to się jeszcze obrażą :D\nNo generalnie ciężko zwraca się uwagę ;-)\nJa swoje grzeszki podkladowe mam nadzieje miec juz za soba, choc kto wie:)))\nCzasen zdarzają się najlepszym, na szczęście to tylko makijaż, który można zmyć :-)\nJa nigdy nie uzywalam podkladu, ale mam zamiar sobie kupic, i wlasnie boje sie ze zle dobiore nawet nie wiem jak sie do tego zabrac :/ czyli z tego co wyczytalamm najpierw dajesz podklad a potem puder transparentny ?\nTak, dokładnie, najpierw płynne kosmetyki – korektor i podkład, a następnie puder transparentny i pozostałe produkty – bronzer, róż, rozświetlacz. :-)\nOpalanie twarzy podkładem chyba większość kobiet przerabiała. U mnie to było na porządku dziennym w czasach gimnazjalnych, kiedy to połowa dziewczyn wyglądała jak skrzyżowanie albinosa z mulatem (łącznie ze mną niestety;/) :)\nJa nie przerabialam :-) Unikam opalania, a nawet nie uzywam podkladow tylko kremu bb. Za to widzialam skutki opalania albo przepalania sie podkladem gdzie twarz i szyja wygladaly wręcz pomaranczowo. Dlatego zaczelam sie malowac w wieku 23 lat (nie liczac tuszu do rzes, a teraz i tak ograniczam sie do bb rozswietlacza tuszu i kreski )bo wszystkie dziewczyny ktore widzialam z podkladem wygladaly koszmarnie\nJeśli Twoja cera nie potrzebuje krycia, to bez sensu ją obciążać podkładem :-)\nMalowanie się przy sztucznym świetle to mój największy błąd :D moje brwi były prawie czarne, miałam plamy z bronzera itp. :D\nHehe, miałam podobnie :-)\nno cóż i ja kiedyś żyłam w nieświadomości i paradowałam z pomarańczową twarzą, ja bym dodała jeszcze źle rozprowadzony podkład ostatnio jakoś często widzę dziewczyny z podkładem tylko na środku twarzy tzn. nie dociagaja go do linii włosów szczególnie przy uszach i niżej, a jak jeszcze jest za ciemny to już w ogóle tragedia :/\nNo to właśnie o źle rozprowadzonym jest w punkcie o nakładaniu do linii żuchwy :-D\nŚwietny wpis, ja niesety jestem zmuszona malować się w sztucznym świetle … podudka 5 rano i parę błędów mam na swoim koncie. Piszesz "jeszcze gdy miałam pronlem z przetluszczajaca się cera" tzn ze już nie masz ? Możesz zdradzić co robiłaś ze problem zniknął? Ja nie umiem sobie z błyskiem poradzić.\nMiałam problemy z hormonami, problem ustał, gdy zaczęłam brać leki i wdrożyłam odpowiednią pielęgnację (nawilżanie i złuszczanie). :-)\nW sumie powiem tylko tyle : amen :)\nFajny post, wymieniłaś chyba wszystko ;)\nNo to cieszę się :-)\nOh ja również znam ten ból :)\nChyba każda z nas zna :-)\nCiągle mówię koleżankom, że powinny gruntować podkład i prawie zawsze spotyka się to z niezrozumieniem:/.\nWiele moich koleżanek również nie używa pudru. :-)\nsama kiedyś robiłam podobne błędy ale to już przeszłość :D\nChyba, każda z nas ma podobne błędy na sumieniu :-)\nKoleżanka notorycznie używa za ciemnego podkładu, nie wygląda to dobrze.\nDomyślam się :-)\nBardzo przydatne rady:)\nAgu, to ja tak w temacie – poleć mi proszę jakiś lekki podkład na lato dla cery mieszanej, bardzo bladej, a jednocześnie naczynkowej… Póki co używam wyłącznie Revlon Colorstay dla cery tłustej i mieszanej w odcieniu 150 Buff, ale nie da się ukryć, że jest to dość ciężki podkład.\nBędę ogromnie wdzięczna za podpowiedź.\nPozdrawiam, Ania :-)\nA może Bourjois Healthy Mix, albo krem CC od Bell? One są dość jasne i u mnie wyglądają ładnie, a Revlon też mam w odcieniu 150.:-) Jak przyjdzie mi coś jeszcze do głowy to dopiszę:-)\nA czy ten najjaśniejszy odcień CC Cream z Bourjois da radę? :) Też używam Revlon 150, a zastanawiam się nad zakupem jakiegoś CC na lato :)\naż wstyd się przyznać ile błędów popełniałam :/\nChyba każda z nas ma je na sumieniu ;-)\nMam czyste sumienie od bardzo długiego czasu :) Co prawda podkład na nadgarstku testuję… ale tylko by zobaczyć jego konsystencję i czy bardziej wpada w różowe czy żółte tony. No i wtedy, gdy obok maznę smugę aktualnego podkładu, by porównać, czy ten na który chce się zdecydowań nie odbiega zbytnio od ulubionego :)\nJak nie bardzo jest sposób odlewki, to stosuję inny trick. Wycieram aktualny podkład gdzieś z boku policzka aż po szyję i tam robię smugę podkładem.jeżeli kolor ładnie przechodzi od szyi do twarzy, to warto zaryzykować. Zawsze mam przy sobie jakiś korektor, więc później to miejsce szybko zatuszuję ;)\nDokładnie tak samo robię :) na nadgarstku testuję podobieństwo do podkładu, o którym wiem, ze jest idealny. Zazwyczaj jeszcze się przespaceruję po deogerii żeby ocenić czy i jak się utlenia ;)\nJa też sobie na dłoni sprawdzam formułę, konsystencję itd., zestawiam z tym, który znam i wtedy wybór staje się łatwiejszy. :-)\nTak, pierwszy podkład kupiłam, żeby "wyglądać zdrowiej" :D Na szczęście używałam go bardzo rzadko i oszczędnie, więc chyba uniknęłam kompromitacji. Załapałam, o co chodzi z dobieraniem podkładu nie do koloru twarzy dopiero niedawno. Na długo zrezygnowałam z podkładów płynnych na rzecz minerałów, bo nie mogłam znaleźć odpowiedniego odcienia, a ekspedientki w drogeriach zawsze doradzały mi kolor, który okazywał się za ciemny. Wtem – eureka! To przez piegi :) Przez nie "uśredniony" kolor mojej cery wydawał się o ton ciemniejszy. Nie wyglądam na bladziocha, ot, typowa blond Słowianka, ale pasują mi dopiero CS Buff/Bourjois HM 51, co odkryłam ze zdziwieniem właśnie… Czytaj więcej »\nW sensie że z ciemnobrązowego na pomarańczowy? xd\nDużo kosmetyków ma tendencję do utleniania się, ale to też zależy od sebum.\nAkasza, nie łap za słówka, chodziło o odcień waniliowy, czyli jasny beż, to chyba oczywiste.\nUfff… nie popełniam już po kilku latach praktycznie żadnego z tych grzeszków… no może czasem zdarza mi się nakładać podkład przy zbyt słabym świetle, ale w nowym mieszkaniu zadbam o stałe miejsce do takich babskich spraw z dobrym, głównie naturalnym oświetleniem :)\nTeż długo brakowało mi takiego miejsca, w nowym mieszkaniu mój "kącik", był priorytetem. ;-D\nWitam mój problem dotyczy pieprzyków na twarzy.Byłam u dermatologa który tylko zbadał je a następnie kupiłam filtr.Mam ich bardzo dużo szczególnie na twarzy.Znasz jakiś preparat który może je lekko wybielić lub metodę aby tak szybko nie powstawały?\nNiestety nie znam niczego godnego polecenia. Wydaje mi się, że istniejących pieprzyków nie da się wybielić, można je jedynie usunąć, jeśli są ku temu wskazania. Co do zapobiegania, to przede wszystkim brak opalania się i korzystania z solarium plus stosowanie filtrów. Jednak jeśli mają się pojawić, to i tak będą. Jedna skóra ma większe tendencje, inna nie – ja też mam sporo. :-) Czyżbyś miała jasną karnację?\nMam jasną ale nie bardzo jasną ;) Wraz z tatą szybko się opalamy a tata od ok 10 lat temu ma bielactwo ;/.\nKiedyś poszłam do Natury z własnym opakowaniem. Grzecznie poprosiłam panią (kierowniczkę sklepu) o to, czy mogę sobie dosłownie dwie pompki podkładu nalać do słoiczka. Usłyszałam niemiłe NIE, kiedy zaczęłam się pytać dlaczego odmówiła, stwierdziła, że gdyby każdy tak chciał to by im się TESTER skończył i mogę sobie nałożyć na twarz podkład w sklepie – na własny makijaż, sebum i brud który znajduje się na naszej twarzy. Po kilku dniach poszłam tam znowu i wzięłam podkład w słoiczek po cichaczu :D Natomiast w Rossmanie było bardzo miło, pani ekspedientka nawet powiedziała, że rzadko to się zdarza aby ktoś chciał próbkę… Czytaj więcej »\nMi pani w rossmannie powiedziala wlasnie, ze nie moga tak robic ;P wyszlam zawiedziona, a bourjois hm okazal ciemniejacym podkladem. Naszczescie moglam sie wymienic podkladem z kolezanka, ktora rowniez nie trafila :D\nMyślę, że wiele zależy od ekspedientki. :-)\nO tak. Malowanie się przy słabym świetle, szczególnie zimą – a później te spojrzenia ludzi na ulicy :D bo np. bronzer utworzył mi brzydką plamę, a przecież lekko się "pomalowałam" ;)\nTeraz maluję się przy oknie.\nNo właśnie to światło sztuczne jest bardzo niebezpieczne. :-D\nfajna lektura do poczytania na pewno skorzystam z kilku twoich rad ; )\nuff, na szczęście w swoim życiu popełniłam tylko błąd malowania się przy sztucznym świetle :D\nMalowanie się przy sztucznym świetle w zimę to u mnie standard. .. zasypane okna dachowe. .. jakoś radzić sobie trzeba 😉\nPraktyka czyni mistrza! ;-)\nTyle mówi się o tym, żeby dobierać podkład do swojego odcienia skóry a nie próbować opalać się podkładem a Panie wciąż popełniają ten bląd…\nKrem pod podkład to podstawa :) Też zawsze staram się stawiać lusterko na parapecie, gdy się maluję ;)\nDobry nawyk! ;-)\nAgatko, przepraszam, że wjeżdżam z innym tematem. Polecisz mi krem pod oczy do cery suchej i dość wrażliwej ? Ostatnio moja skóra wokół oczu to jakiś dramat :( Wszystko ją wysusza, kremy drogeryjne podrażniają. Nie wiem, co robić. Uwielbiam mieć zadbaną cerę i strasznie źle mi z tym, że skóra pod oczami naprawdę niedobrze wygląda :( Nie opalam się – jestem bladzioszkiem, 25 lat, a więc i coś już ptzeciw zmarszczkom by się przydało.\nZ góry bardzo dziękuję za odpowiedź, Asia.\nZ tańszych tołpa ma fajne – używałam ten 40+ i był świetny, albo Palmers na przykład lub GoCranberry. Możesz też spróbować maści z witaminą A. :-) A z droższych Clinique all about eyes rich i Kiehl's :-)\nDziękuję Ci bardzo ! :*\nZdecydowanie zgadzam się ze wszystkimi błędami, które tutaj opisałaś. Niestety, kiedyś sama większość z nich popełniałam. Dzięki dobrym tutorialom na Youtube, czy postach takich jak ten, dowiedziałam się, jak takich błędów unikać :)\nKażda z nas chyba je popełniała :-)\nMoj pierwszy podklad byl za ciemny, trzy nastepne rowniez ale ja uzywam ich niewielka ilosc wiec nie bylo AZ takiej tragedii..natomiast brak kremu pod makijaz i malowanie sie przy sztucznym swietle do dzis zdaza mi sie popelniac. Boli mnie tez fakt, ze nie pozwolono mi na odlewke podkladu do testow w domu a przeciez to tylko male dwie pompki ale od kad mam bialy podklad z MUR to kazdy moge rozjasnic juz bez problemu:)\nNakładanie podkładu do linii żuchwy jest straszne, zwłaszcza, jeżeli jest on za ciemny…brrrr :D\nKurczę, ja ciągle maluję się przy sztucznym świetle. Czas to zmienić. A kiedyś jeszcze nakładałam grubą warstwę podkładu i nie używałam pudru.\nJestem studentką dziennikarstw i pisze pracę licencjacką o wizerunku firmy Estee Lauder w internecie, do swojej pracy robię badania w formie ankiety i bardzo proszę o jej wypełnienie, z góry dziękuje ! https://www.ankietka.pl/ankieta/216252/wplyw-dzialania-public-relations-w-internecie-na-wizerunek-firmy-estee-lauder.html\nNa szczęście już nie popełniam takich błędów ;)\nBardzo ciekawy wpis! Sama mam kilka podkładowych grzechów na sumieniu. Przede wszystkim dopiero niedawno nauczyłam się dobierać podkład, sprawdzając jak wygląda on na szyi. Do tej pory też zdarza mi się malować w sztucznym świetle, ale zawsze staram się potem skontrolować efekt i nanieść ewentualne poprawki już w świetle naturalnym. Pozdrawiam :)\nPrzede wszystkim zgadzam się, że najgorsze co można to malować sie przy kiepskim świetle. Kolejne to też duża ilość – niestety sama ten błąd długo popełniałam. Kremem smaruje się zawsze rano, więc i tak pod podkąłd skóra jest u mnie nawilżona. Jesli chodzi o sam podkłąd to długo szukałam dla siebie podkładów, ale dostosowuje je do okresów letnich i zimowych, bo jednak warto. Teraz używam podkładu perfect matt z MySecret i do tego tez od nich puder matowy fixing. Do tego rozświetlacz pod oczy i jest super ;)\nWszystkie moje błędy z czasów, kiedy zaczynałam się malować. Niestety wiele z nich widzę u klientek w mojej pracy.\nJa pamiętam czas, kiedy sama chodziłąm w pomarańczowym podkładzie. Ech, jak sobie o tym pomyślę, to aż mam ciarki… teraz kiedy podkład delikatnie mi się różni, już czuję dyskomfort :/\nKremu też nie używałam… Robię to dopiero 4 rok… wstyd.\nA próbowanie podkładu na nadgarstku to klasyk ;D\nMiałam próbkę podkładu estee lauder double wear i po prostu zakochałam się:) Chciałabym używać tego podkładu na co dzień uważasz że nie będzie za ciężki?:)\npisałaś ze borykalas sie z przetłumaczajaca sie cera .. i jak jest teraz ? Jak se poradzilas\nPopełniałam podobne błędy, ale ze dwa lata temu jak zaczęłam oglądać RLM wszystko się zmieniło :) Teraz, też pracując w drogerii, pomagam klientkom odpowiednio dobrać kolor, przypominam o pudrze itp. :) Ale czasem nadal mam kiepskie światło :D\nPani w Rossmannie oświadczyła niemalże obrażonym tonem, iż próbek absolutnie nie dają nawet jak mam własny (u nich zakupiony mikro-słoiczek).


Będzie praca w lubelskiej strefie ekonomicznej - Dziennik Wschodni\nBędzie praca w lubelskiej strefie ekonomicznej\nW lubelskiej strefie ekonomicznej pojawi się czterech nowych inwestorów. Tylko dwie pierwsze firmy zatrudnią docelowo ponad 200 osób. Pierwszego inwestora poznamy w grudniu.\nPierwsza z firm to przedstawiciel branży biomedycznej. Najpóźniej w połowie grudnia ma przejąć działkę na Felinie, gdzie zbuduje nowy zakład produkcyjny.\n– Inwestor deklaruje zatrudnienie 40–45 osób – mówi Krzysztof Komorski, dyrektor Wydziału Strategii i Obsługi Inwestorów w lubelskim Ratuszu. – Nie mogę zdradzić więcej szczegółów. Przekażemy je po zakończeniu wszystkich formalności.\nWiadomo już jednak, że w styczniu poznamy kolejnego inwestora.\n– To firma zagraniczna, z branży motoryzacyjnej – przyznaje Komorski. – Na początku planuje zatrudnić 60 osób. Docelowo jednak poziom zatrudnienia ma sięgnąć 200 pracowników.\nTo nie koniec. Urząd miasta zapewnia, że w kolejce do strefy czeka dwóch kolejnych inwestorów.\n– Negocjacje już się zakończyły – dodaje Beata Krzyżanowska, rzecznik lubelskiego Ratusza. – W marcu będziemy mogli przedstawić dokładne informacje na temat tych projektów.\nNie wiadomo jeszcze, ile osób zatrudnią dwie ostatnie firmy. Mimo zakończenia rozmów, nie złożyły one jeszcze formalnych wniosków, związanych z rozpoczęciem inwestycji na Felinie.\nWszyscy nowi przedsiębiorcy wykorzystają nowe tereny w strefie. To część z ponad 37 hektarów, których uzbrojenie zlecił Ratusz. Prace trwają od lipca. Wykonuje je firma Budimex. Chodzi o działki na północ od ul. Vetterów. Inwestycja obejmuje sieć wodociągową, elektryczną, kanalizację i drogi dojazdowe. Wartość robót opiewa na 36 mln zł. Wszystko ma być gotowe w połowie sierpnia przyszłego roku.\nLubelska podstrefa ekonomiczna działa od 2007 roku. Do tej pory zezwolenia na inwestycje otrzymało 18 firm, z czego 9 już rozpoczęło działalność. Pięć jest na etapie projektowania. Kolejne cztery przedsiębiorstwa kończą swoje inwestycje. Dwie z nich mają być gotowe w pierwszym kwartale przyszłego roku.\nOracle / 11 listopada 2012 o 17:40\nNo i o co tyle pisku?\nZnów postają jakieś mikrofiremki\ni zatrudnia (przez agebcje pewnie)\nkilkadziesiąt osób na krzyż ....\na potrzeba jest przynajmniej 10 tysięcy\nbo w mup jest zarejestrowanych chyba ponad 16 tysięcy.\nNo i to jest ta bolesna prawda.\nTELA / 11 listopada 2012 o 13:48\nElpomiar zwolnił 160 osób, Żagiel ileś tam, Protektor tak samo. Powstaną kolejne miejsca pracy, czyli wyjdzie po równo, tyle co było.\nArff / 11 listopada 2012 o 10:58\nOczywiście nie mam na myśli tego, żeby wprowadzać tylko lokalne firmy... Trzeba to wszystko wyważyć i odpowiednio przemyśleć Lokalna firma powinna przedstawić plan rozwoju i dlaczego w tym rozwoju tak ważna jest lokalizacja w Strefie Ekonomicznej Różnica polega na tym, że inwestor zewnętrzny na wstępie zatrudni 200 osób i przez długie lata nic się nie zmieni... Lokalny inwestor zatrudni w pierwszym roku 40 osób, po 3 latach zatrudnienie rozrośnie się do 150 osób, a po 5ciu latach potroi produkcję i zwiększy zatrudnienie do 500 osób To oczywiście duże uproszczenie, bo wiadomo, że to nie zawsze tak działa... Ale w docelowym kształcie, lokalne przedsiębiorstwo produkcyjne jest w stanie zatrudnić znacznie więcej osób, niż firma zewnętrzna... a przy okazji przyczynić się do rozwoju miasta, dzięki wynajmowaniu powierzchni biurowej, co powoduje zwiększenie popytu na takową i w konsekwencji zwiększenie ilosci i jakości inwestycji\nOczywiście nie mam na myśli tego, żeby wprowadzać tylko lokalne firmy... Trzeba to wszystko wyważyć i odpowiednio przemyśleć Lokalna firma powinna przedstawić plan rozwoju i dlaczego w tym rozwoju tak ważna jest lokalizacja w Strefie Ekonomicznej Różnica polega na tym, że inwestor zewnętrzny na wstępie zatrudni 200 osób i przez długie lata nic się nie zmieni... Lokalny inwestor zatrudni w pierwszym roku 40 osób, po 3 latach zatrudnienie rozrośnie się do 150 osób, a po 5ciu latach potroi produkcję i zwiększy zatrudnienie do 500 osób To ocz... rozwiń\nArff / 11 listopada 2012 o 10:52\n@Devon bardzo celna uwaga Co z tego, że w tych czasach już nie buduje się nowoczesnych fabryk dla 1000 czy 2000 osób, bo 90% produkcji jest w pełni zautomatyzowana, trzeba przecież wejść na forum i ponarzekać... Przecież przedsiębiorstwo z centralą we Francji, Hiszpanii czy nawet w Chinach, nie sprowadzi do Polski działów projektowych, biur, laboratoriów czy logistyki... zrobią ogromną halę produkcyjną w której będzie pracować garstka ludzi oraz dział związany z systemem zapewniania jakości... reszta decyzji, planów, projektów, badań będzie szła z centrali. Jedynym sposobem na posiadanie fabryk zatrudniających kilka tysięcy ludzi, jest rozwój lokalnych przedsiębiorstw, którzy własnie tutaj mają centralę i zatrudniają specjalistów... Dlatego do SSE warto wprowadzać lokalnych przedsiębiorców... ulgi podatkowe i tak będą jedynie do 2020 roku, a do tego czasu takie przedsiębiorstwo jest w stanie, dzięki rozwojowi, zdziesięciokrotnić zatrudnienie\n@Devon bardzo celna uwaga Co z tego, że w tych czasach już nie buduje się nowoczesnych fabryk dla 1000 czy 2000 osób, bo 90% produkcji jest w pełni zautomatyzowana, trzeba przecież wejść na forum i ponarzekać... Przecież przedsiębiorstwo z centralą we Francji, Hiszpanii czy nawet w Chinach, nie sprowadzi do Polski działów projektowych, biur, laboratoriów czy logistyki... zrobią ogromną halę produkcyjną w której będzie pracować garstka ludzi oraz dział związany z systemem zapewniania jakości... reszta decyzji, planów, projektów, badań będzie... rozwiń\nDevon / 10 listopada 2012 o 22:14\nCo by nie napisali w tych gazetach, to i tak będą jęczeć na forum... A, i prywatni inwestorzy nie biorą "po znajomości" i nie za 1200, za tyle bierze się "kadetów" do urzędu, pewnie dlatego tak a nie inaczej funkcjonują...\nwerbunkowy / 10 listopada 2012 o 21:43\nTYLKO DLA SWOICH, RESZTA NIECH SIĘ DYMA.\nGość / 10 listopada 2012 o 21:29\nno cieszcie się, będzie praca dla kilkunastu osób po znajomości za najniższą krajową po 10-12 godzin.


OpenPLI 8.6 dla nbox 2850st - NBOX - SAT-4-ALL™\nBy whitewolf1608, October 29, 2018 in NBOX\nWitam poszukuję na forum image Enigma2 OpenPLI 8.6 w wersji spakowanej tar.gz dla nbox 2850st.\nCzy może Ktoś wrzuć najnowszą wersję tego image dla nbox ?\nADB2850ST_OpenPLi_86_Freebox_mod_by_Dymida_28-12-2017_rootfs.zip 45.5 MB\nSzanowny Kolego czy jest to wersja podstawowa tzn... jak najbardziej odchudzona bez wodotrysków typu wypasione Picony oraz pluginy, chodzi o to aby to był najbardziej podstawowy Soft który będzie zawierał tylko to co niezbędne do poprawnego działania.\nopenpli_adb28xx_v86_30062017_rootfs.zip 46.1 MB\nSzanowny Kolego serdecznie Ci dziękuję za link, czy ten soft o wadze 46.1 MB mam rozumieć jest wersją możliwie jak się da okrojoną ze zbędnych dodatków i to jest ta wersja na PenDrive ?\nEdited October 29, 2018 by whitewolf1608\nZawsze sądziłem, że po to instaluje się na dodatkową pamięć aby zwiększyć dodadki\na nie je okrajać...\nWitam Szanowny Kolego serdecznie dziękuję za Twoją pomoc :) Czy Możesz wrzucić linka do najnowszego Softu, z wbudowanym najnowszym E2iplayer ?\nZrozum proszę początkującego. Poproszę taki soft Enigmy2, aby miał w sobie wbudowany e2iplayera razem z YouTube.\nEdited October 30, 2018 by whitewolf1608\nNie posiadam 2850 aby wykonać gotowca\nOk rozumiem dzięki za odpowiedź :)\nMoże Szanowny Kolega samsamsam mógłby pomóc ?\nWitaj próbuję wgrać tą Enigmę2 na PenDrive ale już na samym początku mam kłopoty.\nZerknij na zrzut ekranu tutaj > https://photos.app.goo.gl/pLf26n4h19wWmTmq7\nz obrazka wynika, że jest wgrane bo się na nim logujesz\nJak nie masz dysku to komenda ma wyglądać tak\nMam Podłączony PenDrive 32 GB - wcześniej sformatowany do systemu plików Fat32 do Dekodera.\nSprawdzałem w Gnome Partition Editor jaka jest nazwa tego PenDrive i odczytałem że ten PenDrive nazywa się /dev/sdb1/\nEdited November 8, 2018 by whitewolf1608\nRadzę użyć zdecydowanie mniejszy pendriv\nUżywam 2GB a jak mam większy to tworzę partycję wielkości 2GB\nPozostało mi to z czasów dreamboxa gdzie zdecydowanie najlepiej się to sprawdza.\nPrzygotowanie dodatkowej pamięc\nplecam też Przygotowanie pendrive USB za pomocą programu EaseUS Partition Master 11.5\nProszę Cię pomóż mi dalej przejść. Wpisuję komendę Using default value 1 i konsola nie prowadzi mnie dalej.\nWzoruję się na poradniku z YouTube >\nfdisk /dev/sda > naciskamy enter\nd > naciskamy enter (usuwamy partycje)\nn > naciskamy enter (zakładamy nową partycje)\np > naciskamy enter (primary partition)\n1 > naciskamy enter (numer partycji)\nsystem zapyta DOKĄD ta partycja - naciskamy enter (tu nic nie wpisujemy)\np > naciskamy enter (zobaczysz założone partycje)\nw > naciskamy enter (zapisanie wszystkiego co zrobione)\nmkfs.ext3 -I 128 -b 4096 /dev/sda1\nNie rozłączaj telnet\nTeraz przy pomocy np TotalCommandera skopiuj image (tar.gz) do katalogu /mnt\nPo kolei wydaj komendy\ntar -xzvf /mnt/*.tar.gz\nrm -r ./*.tar.gz\nrm -r ./lost+found\nEdited November 8, 2018 by Tata61\nSerdecznie Dziękuję Ci Szanowny użytkowniku Tata61 :) Proszę Cię o napisanie w wolnej chwili krok po kroku instrukcji do wgrania E2Iplayer oraz pluginu YouTube.\nSzanowny użytkowniku Tata61 proszę o krótką instrukcję dotyczącą Total Coomandera. Proszę w imieniu mojego Taty. Tata bardzo lubi puszczać sobie piosenki\nLudowe z YouTube. Tata mój jest chory po dwóch zawałach serca ma dużo stresu. Proszę Cię Szanowny użytkowniku Tata61 wrzuć mi w punktach instrukcję do Total Comander. W puty już sobie w miarę radze z tymi komendami ale nie potrafię obsłużyć Total Comandera.\nProszę Cię pomóż mi i wrzuć na forum instrukcję dla TC.\nSzanowny Userze Tata61 albo podeślij mi najprostszy w obsłudze program do komunikacji przez FRP. Prostszy od TC. A nie da się\ntej czynności zrobić z pominięciem FTP ?\nPodaj mi ścieżkę z tego miejsca > https://photos.app.goo.gl/wLNPAML72h5sZccD9\nJak mam kolejno wejść w tą lokalizację z tego poradnika wideo >\nEdited November 8, 2018 by Lucek™\nKolego @whitewolf1608 wystarczy poszukać w Google zajęło mi to 30 sekund.\nJa obsługi programów nie będę cię uczył.\nInstrukcje są na każdym kroku [PROGRAM] Total Commander\nTUTEK DLA ZIELONYCH:\n[FAQ] Nbox image instalacja na pendrive\nSzanowny Userze Tata61 mam Podpiętego penDrive 32 GB. Jestem obecnie zalogowany w Enigmie2 - tej w dekoderze.\nPo wpisaniu komendy fdisk -l wykrywa mi poprawnie PenDrive /dev/sda1 Sformatowałem sobie już PenDrive przez Gnome Partition Editor do formatu ex2.\nMam rozumieć że pracuję z komendą fdisk dev/sda ?\nEdited November 9, 2018 by whitewolf1608\nKolego tu masz wszystko napisane.\nChcesz korzystaj nie to nie, ja nie będę Ci pisał tego samego po kilka razy.\nZwracam się z bardzo serdeczną prośbą o dalsze wsparcie. Podążałem za poradnikiem krok po kroku, kopiowałem komendy toczka w toczkę z poradnika i mam tak\njak na zrzutach ekranu:\nhttps://photos.app.goo.gl/3ZFYVNH6xcWGfeKy6 - zrzut ekranu z podpiętym PenDrive - Enigma2 wykrywa PenDrive jednak nie wiem jak wejść na Enigmę2 z PenDrive.\nhttps://photos.app.goo.gl/4mqYsxBrxfZKVpoj9 - zrzut ekranu z wyciągniętym PenDrive - Enigma2 nie wykrywa PenDrive.\nSzanowny Userze Tata61 skoro Napisałeś że Enigma2 nie koliduje z Enigmą2 która jest w pamięci NAND dekodera, to poprowadź mnie proszę jak mam uruchomić\nEnigmę2 z PenDrive, ponieważ nie poradzę sobie sam.\nZamieszczam zrzuty ekranu z widoku w Gnome Parted Editor na tego penDrive.\nTu masz wszystko opisane prościej się nie da, dla mnie to już koniec i nie pisz na PW bo nie odpowiem żegnam.\nProszę o pomoc potrzebuje soft do iti2850 taki zeby szlo instalować z pendriva


Jeżeli Bóg byłby wielką "siłą kosmiczną", w której można się rozpłynąć, to ja nie wierzę w takiego obojętnego boga. Jeżeli byłby okrutnym tyranem, bałbym się Go. Jestem ateistą - nie wierzę w takich fałszywych bogów.\nBóg udowodnił, że nie jest ani obojętny, ani nie jest tyranem, przychodząc do nas jako małe dziecko, by dzielić całe nasze życie. Czy o maleństwie, które płacze, można powiedzieć, że "wisi" mu moje życie albo że dziecko jest cyniczne lub okrutne? Nawet morderca może być rozbrojony przez jego słabość.\nNigdy, błagam Cię, naprawdę nigdy nie bój się tego tak pokornego i łagodnego Jezusa. "On nigdy niczego nie zabiera. On wszystko daje". Niektórzy wiele Mu wypominają, ale cóż On zrobił? Za który z Jego czynów miłości chce się Go zlinczować? Skąd ta agresja niektórych? Czyż nie mylą oni obiektu? Oni nie wiedzą, kim tak naprawdę jest Jezus. Jak Bogu, tak i Jemu nakłada się maskę. Oczernia się Go, czyniąc winnym za całe zło na świecie. A tak naprawdę nikt nie cierpi z powodu zła tak bardzo jak On. Jeżeli my, ludzie, możemy być bardzo poruszeni złem i cierpieniem, czyż nie jest to jedynie blade odbicie rozdarcia Bożego Serca przed własnymi dziećmi, które ranią się wzajemnie i zadają cierpienia jedni drugim.\nCzuj się wolny, by się buntować!\nStań się prawdziwie wolnym! Uwolnij królewską wolność dzieci Bożych. Stań się wolnym od spojrzenia i opinii innych, od tego, co mogą myśleć i mówić o Tobie. Wolny od tyranii mód, rzeczy markowych (ubrań, butów, samochodów), od wszystkich tyranii, gdzie czujesz się zmuszony, by myśleć i robić jak wszyscy. Nie pozwól się zmylić ani zaślepić różnym sloganom reklamowym. Bądź wolny od dyktatury mediów, które tworzą opinię publiczną, narzucając swoje ideologie. Wolny od nowych ideologii, które nie odróżniają już dobra od zła, prawdy i fałszu, które relatywizują wszystkie postawy, niwelują wszystkie wartości, niszczą wszystkie punkty odniesienia. Nowy totalitaryzm czy terroryzm intelektualny stwarza ryzyko zniszczenia narodu szybciej i skuteczniej niż komunizm. Wy wiecie, co to znaczy.


You are here: Ciepło i Ogrody s.c. » Aktualności\nPulsary, huna, antropozofia\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Maj 23, 2012 Możliwość komentowania Pulsary, huna, antropozofia została wyłączona\nPulsary i kwazary pokazują granice percepcji świata. Uzupełnienie artykułu „O czasie” – już wkrótce!\nPublikuję także pierwszą, niewielką na razie część artykułu „Życie, śmierć i drzewo”.\nKwazary i wybuchy\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Maj 10, 2012 Możliwość komentowania Kwazary i wybuchy została wyłączona\nArtykuł „O czasie” uzupełniłam o krótki rozdział na temat ewolucji czasu – powstawania, rozwoju i końca światów. Temat jest ciekawy także dla astronomów i kosmologów; szkoda jednak, że nie szukam współpracy naukowców. Po doświadczeniach z Klubem Przyrodników, próbach publikacji w prasie zawodowej i na konferencji jakoś nie staram się o to. Na razie nie staram się…\nUWAGA! 14 maja 2012 g.13 pojawiła się nowa wersja tekstu; poprawiłam dostrzeżone błędy i wygładziłam język.\nJerzy Madej opublikował nową galerię zdjęć. Exploseum – o nietypowym skansenie w Puszczy Bydgoskiej.\nO czasie – nowy artykuł\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Gru 31, 2011 Możliwość komentowania O czasie – nowy artykuł została wyłączona\nSymbole czasu i jego zakresów\nFundamentalne, niemniej – wstępne rozważania o czasie zamieszczam w publikacjach.\nUWAGA! 30 stycznia 2012 dodałam krótkie uzupełnienie do rozdziału o czasie następnym (czarne dziury).\n18 lutego 2012 wprowadziłam poprawkę pod rysunkiem nr 7.\nArtykuł o kosmetykach\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Sie 22, 2011 Możliwość komentowania Artykuł o kosmetykach została wyłączona\nRozdroże w Puszczy Bydgoskiej, fot. Liliana Hilsberg, 2011\nW Publikacjach zamieszczam nowy artykuł o kosmetykach (i trochę innych rozważań w „notatkach na mankietach”).\nUWAGA: 5.09.2011 zamieszczam uzupełnioną wersję artykułu.\nEUAIO – uzupełnienia i poprawki\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Kwi 28, 2011 Możliwość komentowania EUAIO – uzupełnienia i poprawki została wyłączona\n28.04.2011 zamieszczam istotne uzupełnienia w artykule „Pola energii informacji – wprowadzenie, EUAIO”. Dotyczą kolorów radiestezyjnych. W nowej wersji artykułu znalazło się też kilka drobnych poprawek. W dziale Publikacje wymieniam artykuł stary na nowy.\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Kwi 01, 2011 Możliwość komentowania Zielony czas została wyłączona\nWięźniowie czasu, fot. Jerzy Madej 2009\nW Publikacjach zamieszczam nowy artykuł: „Mikroopowieść o huraganach i doświadczeniu życiowym”. O znaczeniu połączenia informacji.\nNietypowe rozwiązanie dla kotłowni osiedlowej\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Lut 15, 2011 Możliwość komentowania Nietypowe rozwiązanie dla kotłowni osiedlowej została wyłączona\nPrzykładem nietypowych rozwiązań technologicznych są wykonane jesienią 2010 roku dwie kotłownie w budynkach wielorodzinnych przy ulicy Drewnickiej 4 i 2 w Ząbkach koło Warszawy. Podstawowym założeniem projektów było maksymalne odzyskanie ciepła, wytworzonego w czasie produkcji ciepłej wody użytkowej i na potrzeby ogrzewania. W każdej z kotłowni zastosowano dwa kotły kondensacyjne, pracujące w kaskadzie oraz podgrzewacz solarny, działający jako dodatkowy system odbioru ciepła i wstępne podgrzewanie c.w.u. (solarów nie dało się na budynkach zainstalować). Zrezygnowano z polecanego przez De Dietricha sprzęgła hydraulicznego, powodującego pewien wzrost strat ciepła w układzie grzewczym. Aby w największym stopniu wykorzystać zjawisko kondensacji, przyjęto, że w czasie maksymalnego zapotrzebowania na ciepło temperatura powrotu nie powinna by wyższa ni 50 st.C; założenie to zostało osiągnięte w praktyce.\nPomysłodawcą był Jerzy Madej, dopracował pomysł projektant Marek Richter, a całość kotowni zaprojektował Andrzej Rzepecki.\nNowy artykuł – o wodzie\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Lut 02, 2011 Możliwość komentowania Nowy artykuł – o wodzie została wyłączona\nZimna Woda, zalany grąd w oddz. 179, maj 2010\nW publikacjach pojawił się nowy artykuł – o wodzie w kontekście badań energii informacji.\nDnia 7.02.2011 w artykule pojawiło się kilka poprawek dotyczących nomenklatury.\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Sty 28, 2011 Możliwość komentowania Galeria zdjęć z wystawy została wyłączona\nWszystkie zdjęcia są formatu 30×40 cm, oprawione w czarne passe-partout i czarne drewniane ramy 40×50 cm. Wydruki wykonano na papierze barytowym archiwalnym Ilford Gold Fibre Silk 310 g w Ubrana Studio, dopuszczalny nakład – 10 odbitek z każdego zdjęcia.\nAutorką pięciu zdjęć jest Liliana Hilsberg (Czarna w Puszczy Słupeckiej, Lasy Ryjewskie, Metafizyka, Park Mużakowski, Skamieniały Zamek), pozostałe zdjęcia wykonał Jerzy Madej. Wszystkie zdjęcia można kupić; kontakt z autorami podany jest w odpowiedniej zakładce na stronie ziele-zar.pl.


CreamEDM to narzędzie dla placówek medycznych | ISBtech.pl\nStrona główna Informatyka CreamEDM to nowoczesne rozwiązanie dla placówek medycznych\nCreamEDM to nowoczesne rozwiązanie dla placówek medycznych\nW obliczu nadchodzącego od 1.07.2021 roku obowiązku wymiany Elektronicznej Dokumentacji Medycznej (EDM), SoftCream Software stworzyło przystępne cenowo narzędzie dla podmiotów medycznych – CreamEDM. Implementuje ono nie tylko funkcjonalności, które nakłada na podmiot medyczny ustawodawca w związku z wprowadzeniem EDM, ale także rozszerza funkcjonalności już wdrożonych systemów o nowe możliwości.\nCreamEDM to oprogramowanie składające się z narzędzi dla programistów, pozwalające na szybką i sprawną integrację systemów szpitalnych w zakresie dokumentacji medycznej (EDM) z systemem eZdrowie (P1). Dzięki niemu możliwe jest nie tylko wdrożenie funkcjonalności związanych z przechowywaniem, udostępnianiem EDM, ale także jej poszerzenie o integrację z P1 w tym indeksowanie i zarządzanie zasobami repozytorium dokumentacji medycznej zgodnie z wytycznymi CeZ.\nOznacza to, że placówka medyczna, za pomocą narzędzi CreamEDM, ma dostęp do dokumentów pacjenta pochodzących z różnych źródeł, nie tylko tych, zgromadzonych we własnych repozytoriach.\nTo, co wyróżnia produkt na tle konkurencji, to elastyczność funkcjonalna, stosunkowo niski koszt jednorazowego zakupu niezbędnej infrastruktury, szybkość wdrożenia.. Szczególnie interesująco – z perspektywy podmiotów medycznych – prezentuje się możliwość rozliczania się w modelu usługowym.\nWdrożenie wymiany elektronicznej dokumentacji medycznej i raportowania zdarzeń medycznych na podstawie platformy eZdrowie (P1) to szczególnie duży wysiłek organizacyjny dla placówek medycznych – nie tylko ze względu na obowiązki nałożone na podmioty przez ustawodawcę, ale również na horyzont czasowy, w jakim rozwiązania EDM mają być wprowadzone – mówi Robert Śmietanka, prezes SoftCream Software.\nDodatkowo istotną kwestią staje się wysoki koszt wdrożenia narzędzia. Dla wielu pomiotów, zwłaszcza małych, często jest on kluczowy, dlatego zdecydowaliśmy się na abonamentową formę korzystania z naszego rozwiązania.\nZ technicznego punktu widzenia, główne funkcjonalności CreamEDM skupiają się wokół indeksowania dokumentacji medycznej i obsługi żądań w systemie P1. Usługi realizowane są za pomocą zdefiniowanego interfejsu programistycznego REST lub za pomocą narzędzi CreamEDM Tools. Wdrożone rozwiązania spełniają międzynarodowe standardy IHE XDS.b, HL7 FHIR oraz HL7 CDA. Firma zapewnia, że CreamEDM dba również o bezpieczeństwo na bazie opatentowanych metod ochrony informacji.\nNasze rozwiązanie pełni funkcję bufora danych dla elektronicznego dokumentu medycznego grom indeksuje zapytania, stając się swego rodzaju „nakładką” na funkcjonujący w placówce medycznej system EDM. Jest również elastyczne, co oznacza, że dla podmiotów, które już wdrożyły EDM staje się atrakcyjnym i szybkim do wdrożenia narzędziem do poszerzenia zakresu danych medycznych. Dla pacjenta, żyjącego w coraz bardziej zdigitalizowanym świecie, brak obowiązku posiadania przy sobie wcześniejszej dokumentacji medycznej podczas wizyty w placówce to niezwykłe udogodnienie. Dla lekarza – możliwość skuteczniejszej diagnozy na bazie większej ilości danych medycznych. Wreszcie dla placówki medycznej to okazja do podnoszenia jakości obsługi pacjenta poprzez skuteczniejsze i szybsze diagnozowanie – kończy Śmietanka.\nPoprzedni artykułHotailors pozyskuje klientów wśród polskich instytucji\nNastępny artykułLenovo Legion 5 z RTX30 obsługuje Premium Care


11a na sprzedaż - 5 pokoi 144,5 m2 - Forest Homes - ul. Marcina z Wrocimowic - Onet Nieruchomości\nPowierzchnia działki: dom stoi na działce o powierzchni 331,70 m2.\nPowierzchnie dodatkowe: ogródek o powierzchni 207,16 m2, taras o powierzchni 20,61 m2.\nNowy dom o oznaczeniu 11a znajduje się na działce o powierzchni 331,7 m2, nie posiada podpiwniczenia, oraz ma garaż 1 stanowiskowy. W domu znajduje się 5 pokoi, są 3 łazienki, lokal posiada ogródek o powierzchni 207,2 m2, taras o powierzchni 20,6 m2.


Listopad przyniesie nowy rekord na GPW? - Byki i niedźwiedzie tygodnia - parkiet.com\nSprawdzamy, co historyczne dane mówią o zachowaniu WIG w przedostatni miesiąc roku.\nW październiku WIG zyskał 4,6 proc., co jest wynikiem znacznie lepszym niż średnia dla tego miesiąca, wynosząca 1,3 proc. Dobry wynik szerokiego rynku to zasługa sektora bankowego, który ma bardzo duży udział w czołowych indeksach – WIG20 i mWIG40. WIG-banki zyskał w październiku aż 22,8 proc., wypychając na nowy historyczny rekord indeks średnich spółek. Z kolei WIG20 obronił dzięki bankom średnią z 50 sesji, a relatywnie słabszy sWIG80 utrzymał się w konsolidacji. Słabością wciąż raziły maluchy z NewConnect. Czego można się spodziewać w listopadzie?\nZacznijmy od indeksu mWIG40, który jest ostatnio w dobrej formie. Najlepiej świadczy o tym fakt, że w piątkowe popołudnie ustanowił nowy rekord 5863 pkt. To klasyczny sygnał kontynuacji hossy. Trend mWIG40 ma bardzo spokojny przebieg, a odległość do najbliższego istotnego wsparcia (średnia z 50 sesji na poziomie 5434 pkt) daje bykom duży margines bezpieczeństwa. Średnie spółki napędzają główni udziałowcy indeksu, czyli banki. Inwestorzy grają pod scenariusz podwyżek stóp procentowych, który w obliczu ostatniej decyzji RPP (stopa referencyjna w górę o 75 pb, czyli o 25 pb więcej, niż oczekiwano) i zachowania banków centralnych regionu (czeskie władze monetarne podniosły stopy o 125 pb) pozostaje wciąż silnym argumentem na korzyść całego sektora bankowego.\nWIG20 przetestował w ostatnią środę średnią z 50 sesji na poziomie 2370 pkt i wsparcie okazało się skuteczne. W piątkowe popołudnie indeks był już o 60 pkt wyżej i znów na horyzoncie pojawił się okrągły poziom 2500 pkt. Jego przebicie, zakładając utrzymanie dobrej kondycji PKO BP i Pekao, zdaje się być bardzo realne.\nIndeks małych spółek pozostaje słabszy i od miesiąca konsoliduje się przy 21 500 pkt. Istotne z punku widzenia AT jest jednak to, że średnia z 50 sesji cały czas jest broniona. Gorzej mają się maluchy z NewConnect, gdzie NCIndex pogłębił dołek bessy do 433,3 pkt. Wśród płynnych spółek z tego rynku przybywa takich, które mają RSI poniżej 30 pkt (dla indeksu też oscylator przyjmuje taką wartość). W tym kontekście można założyć, że wzrostowa korekta na małym parkiecie wisi w powietrzu. Pytanie tylko, czy GPW da zielone światło.\nHistoria podpowiada, że może być trudno. W listopadzie WIG zyskuje średnio tylko 0,75 proc., a wynik ten i tak mocno zaburza zwyżka sprzed roku o 19,4 proc. (to był najlepszy listopad w historii indeksu). Gorzej pod tym względem wypadają tylko te miesiące, które mają średnią ujemną. Mowa o marcu, maju, czerwcu i wrześniu. W ciągu 30 lat w 13 przypadkach listopad był na plus, w 16 na minus, a raz indeks zakończył go na zero. Mediana zmian jest dodatnia, ale relacja średniego zysku do średniej straty bliska jest 1. W tym kontekście listopad zapowiada się pod znakiem wyrównanej walki byków i niedźwiedzi. Chyba że do akcji znów wkroczą banki...


Zaprojektuj wymarzony taras - protaras.com.pl\nZaprojektuj wymarzony taras\nOdpoczynek blisko natury to najlepszy sposób na regenerację organizmu – nie ma co do tego wątpliwości. Dysponując nawet niewielkim tarasem możliwe jest zaprojektowanie takiej przestrzeni, która pozwoli nam relaksować się blisko zieleni od kwietnia, aż po październik. Jakie rozwiązania wybrać? Co warte jest kupna?\nPodstawą na tarasie będą meble ogrodowe – olbrzymia ilość kompletów i zestawów proponowana jest przez topowych producentów. Nowoczesne meble ogrodowe to przede wszystkim komplety technorattanowe, które doskonale sprawdzają się w polskich warunkach atmosferycznych. Technorattan jest tworzywem o wysokiej odporności na ścieranie, wnikanie brudu, wysokie czy niskie temperatury, jak również na promieniowanie słoneczne. Meble technorattanowe osadzone są na aluminiowych stelażach, które zapewniają niską wagę mebla.\nJakie meble znajdziemy w kompletach technorattanowych? Przede wszystkim są to sofy narożne, stoliki kawowe, fotele, krzesła, leżanki ogrodowe, wiszące fotele w kształcie kokonów.\nOchrona przed słońcem i chłodem na tarasie\nJak skutecznie chronić się przed silnym promieniowaniem słonecznym? Najlepszym rozwiązaniem jest bez wątpienia nowoczesny parasol ogrodowy. Parasole oferowane dzisiaj posiadają liczne punkty regulacji, przez co bez trudu dopasujemy kąt padania cienia. Parasole takie świetnie chronią przed słońcem i zapewniają komfortowy cień – czasze parasoli nie nagrzewają się.\nW okresie wczesnej jesieni zmrok zapada szybciej, odczuwalny jest również spadek temperatury. Aby móc przedłużyć lato warto skorzystać z promienników ciepła, które znane są nam z restauracji czy kawiarni. Promienniki ciepła działają na gaz propan-butan i emitują ciepło nawet do 5 metrów. Dodatkowo są one projektowane w taki sposób, aby urozmaicać i wzbogacać przestrzeń.


sport | Lew Judy. Z Bogiem po męsku. | Strona 2\nSznurek – męska rzecz\n12 maja 2014 Mateusz\tDodaj komentarz\nMężczyzna, chcąc nie chcąc, pełni w społeczeństwie i w rodzinie określone role. Role te są w ostatnich kilkudziesięciu latach kwestionowane, jednak ja nie podążam za tą modą. Jedną z takich ról jest – wyrażając się bardzo ogólnie – panowanie w królestwie rzeczy. Kobiety generalnie nakierowane są na ludzi, zaś mężczyźni na rzeczy i idee. Przejawia się to w oczekiwaniu, że mężczyzna zapewni byt rodzinie, zaopatrzy rodzinę w potrzebne rzeczy, naprawi to, co się zepsuło, upora się ze złośliwością rzeczy martwych.\nCzytaj dalej Sznurek – męska rzecz →\n„Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!”. Marcowy cykl spotkań Lwa Judy.\n7 marca 2014 Michał\tDodaj komentarz\n„Jeżeli wchodzisz do ringu i walczysz z przeciwnikiem, który też ma rękawice i zadaje ciosy, musisz mieć w kimś oparcie. Jedni mają je, nie wiem, w bożkach, w których wierzą, albo w jakichś talizmanach. Ja wierzę w Boga, jestem katolikiem. Jest jeden Bóg, Stwórca nieba i ziemi. On daje mi siłę, dzięki której w ringu jestem tak mocny i zwyciężam.” Tomasz Adamek\nCzytaj dalej „Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!”. Marcowy cykl spotkań Lwa Judy. →\nrelacja z Bogiemsportwalkawolawytrwałość\n19 października 2013 Zbigniew\tDodaj komentarz\nTa refleksyjna myśl przyszła do mnie w czasie, gdy po operacji spędzam czas w domu. Ten czas jest dla mnie ograniczeniem mojej fizyczności, po części również strachu abym nie uszkodził sobie nosa, który to właśnie był operowany, a każde dotknięcie powoduje ból.\nI tu właśnie przychodzi zderzenie dwóch rzeczywistości. Pierwsza – wysportowane, rześkie ciało, dużo energii i siły, druga (obecna) – niemoc spowodowana stanem zdrowia, gdzie muszę uważać na wykonywanie nawet najprostszych czynności codziennych aby nie dostać krwotoku.\nTeraz dopiero doceniam co to znaczy być zdrowym, co to znaczy mieć dużo siły, że mogę biegać skakać itp. Teraz dopiero, gdy na jakiś czas zostało to zatrzymane zdaję sobie sprawę, że nie dziękowałem Bogu za wcześniejszy stan, uznawałem, że tak po prostu jest, trenuję, dobrze się odżywiam – mam siłę i wyniki. Nie przyszło mi do głowy po treningach podziękować Bogu za ten stan, że tak dobrze się czuję, postępowałem wręcz odwrotnie, prosiłem o więcej… To po prostu pycha i tyle. Zdrowie, rodzina, bliscy, możliwości jakie dostaję to ogromny dar, to wielka łaska.\nDoświadczyłem sensu powiedzenia, że „zdrowie docenia się wtedy, gdy je się straci”. To dla mnie bardzo cenna lekcja aby dziękować Bogu za każde dobro jakie dostaję.


Rok 2012 był dla Nokii…\nRok 2012 był dla Nokii...\nNo to mamy pełen obraz sprzedaży smartfonów Nokia w 2012 r. Już wiemy, że w całym 2012 r. Nokia sprzedała 13,3 mln sztuk smartfonów z linii Lumia oraz 21,7 mln sztuk smartfonów z Symbianem. To, że fińska firma wciąż sprzedaje więcej smartfonów opartych na systemie, którego już nie rozwija i nie promuje nie jest jedynym zaskoczeniem. Bardziej zaskakujące jest to, że tendencja nie sprzyja wyjściu z kłopotów.\nGdy nowy szef Nokii Stephen Elop ogłaszał nową strategię firmy, która miała opierać się na postawieniu tylko na jednego konia - na mobilną wersję Windowsa, to zakładał, że proces ten będzie trwał co najmniej do 2015 r. Właśnie do tego roku ma być bowiem utrzymywana przy życiu linia smartfonów z systemem Symbian. Miało to wyglądać tak, że sprzedaż Symbiana miała wolno spadać aż do 2015 r., a w tym czasie sprzedaż Windows Phone'a miała szybko rosnąć.\nTymczasem w nieco ponad rok od ogłoszenia nowej strategii Nokii sytuacja jest inna - sprzedaż Symbiana owszem spada, ale dramatycznie szybko, a sprzedaż Windows Phone'a owszem rośnie, ale bardzo powoli. Poniższy wykres, który na szybko sporządziłem na podstawie liczby sprzedanych smartfonów obu linii we wszystkich czterech kwartałach dobitnie do potwierdza.\nSmartfony z Symbianem sprzedawały się w następujący sposób: 9,9 mln w 1Q, 6,2 mln w 2Q, 3,4 mln w 3Q oraz 2,2 mln w 4Q. W tym samym czasie sprzedaż linii Lumia (Windows Phone) przedstawiała się w następujący sposób: 2 mln, 4 mln, 2,9 mln oraz 4,4 mln. Łącznie w ciągu roku Nokia sprzedała 21,7 mln sztuk smartfonów z Symbianem oraz 13,3 mln Lumii. Razem daje to okrągłą liczbę 35 mln smartfonów.\nOdnieśmy tę liczbę do najbliższej konkurencji oraz historii. Rok wcześniej Nokia sprzedała 77,3 mln, a dwa lata wcześniej 100,1 mln smartfonów. W ciągu dwóch lat fińska firma straciła więc 65% sprzedaży w ujęciu liczbowym.\nNa tle konkurencji wygląda to jeszcze bardziej dramatycznie. Dwa lata temu Samsung sprzedał 23,9 mln smartfonów, a w 2011 r. - 97,4 mln (dane wg Strategy Analytics). W 2012 r. szacuje się (to jeszcze niepotwierdzone informacje, ani nawet nie zaraportowane przez wiodące domy analityczne), że Samsung sprzedał 150 mln sztuk smartonów, w tym na pewno 30 mln Galaxy S III, co… jest wynikiem zaledwie o 5 mln sztuk niższym od sprzedaży wszystkich smartfonów Nokii w 2012 r. W ciągu dwóch lat Samsung ponad potroił sprzedaż smartfonów.\nW ciągu dwóch ostatnich lat sytuacja Nokii zmieniła się diametralnie. Wnioski odnośnie skuteczności strategii Stephena Elopa nasuwają się same - w ciągu 24 miesięcy, a w tym 15 miesięcy pod panowaniem Kanadyjczyka, sprzedaż i udziały rynkowe fińskiej firmy spadły na łeb i szyję. Sprzedaż Lumii nie rośnie tak szybko, by w jakikolwiek sposób rekompensować straty wynikające z bardzo dynamicznie spadającej sprzedaży Symbiana.\nMimo to, po dzisiejszej prezentacji częściowych wyników kwartalnych rynek zareagował entuzjastycznie - akcje Nokii na giełdzie wystrzeliły w górę, a w mediach amerykańskich, które zazwyczaj nie są zbyt pochlebne dla fińskiej firmy, nastąpił zalew pozytywnych publikacji. Na koniec 2012 r. Nokia odbiła się od dna sprzedaży i ma dość dobry punkt wyjścia w roku 2013. Tyle, że w najbliższych dwóch kwartałach nie może sobie pozwolić na jakiekolwiek odejścia od wzrostowego trendu.\nOby wykres sprzedaży, który w 2012 r. wyglądał niezbyt ciekawie w 2013 r. był jego odbiciem lustrzanym...\nTagi: lumiaNokiaStephen Elopwindows phone


Udostępnij na FacebookuMyPolacy.deaktualnośćSkandal w niemieckim Stade. Ciężarna kobieta musiała wyjawić Jobcenter swoich partnerów seksualnych\nAktualnościSkandal w niemieckim Stade. Ciężarna kobieta musiała wyjawić Jobcenter swoich partnerów seksualnych\n2 listopada 2016, 13:08 · 1.9k odsłon · Skomentuj! · Autor:MayaJ\nSłowna nagana dla pracownika, wyjaśnienia składane przez dyrektorów placówki i niesmak osoby starającej się o świadczenie. Tak zakończyła się głośna sprawa, która w środę obiegła całe Niemcy. Czego dotyczyła?\nDo zdarzenia doszło w niemieckim mieście Stade (Dolna Saksonia), gdzie ciężarna kobieta odwiedziła lokalną placówkę Jobcenter, w której chciała złożyć wniosek o przyznanie jej świadczenia Hartz IV. Zdarzenie, w którym brała udział, na długo zostanie w jej pamięci.\nPodczas rozmowy z jednym z pracowników instytucji kobieta została poproszona o podanie m.in. swoich poprzednich partnerów seksualnych, a także o wymienienie kroków, jakie podjęła w celu znalezienia biologicznego ojca swojego nienarodzonego jeszcze dziecka.\nGdy sprawa wyszła na jaw, okazało się, że pracownicy Jobcenter nie mają prawa pytać przyszłych świadczeniobiorców o tak intymne sprawy dotyczące ich życia prywatnego. Kierownik placówki w Stade przyznał, że pracownik zmyślił ankietę i skonstruował ją na wzór tych, którymi w rozmowie z nieletnimi posługują się Jugendamty w celu ustalenia biologicznego ojca ich dzieci. By ankieta wydała się petentce wiarygodna, pracownik opieczętował ją logiem Jobcenter.\nUrząd publicznie przeprosił ciężarną kobietę za całe zajście, przyznał się do winy, zniszczył wypełniony przez nią kwestionariusz i zapewnił, że pracownik przeprowadzający wywiad środowiskowy otrzymał już słowną naganę i zostały mu przypomniane jego kompetencje zawodowe.\nZdjęcie: pixabay.com/en/woman-baby-mother-pregnant-lady-1284353, autor: Pexels\nAplikuj na ofertę pracySkandal w niemieckim Stade. Ciężarna kobieta musiała wyjawić Jobcenter swoich partnerów seksualnych


Prezes URE ogłosił wyniki aukcji głównej rynku mocy na dostawy w 2026 roku - Aktualności - Urząd Regulacji Energetyki\nUrząd Regulacji Energetyki Prezes URE ogłosił wyniki aukcji głównej rynku mocy na dostawy w 2026 roku - Aktualności -\naukcje, rynek mocy\nW wyniku aukcji zawarto umowy z 26 dostawcami mocy obejmujące łącznie 128 jednostek rynku mocy (w tym 89 jednostek fizycznych polskich oraz 39 jednostek zagranicznych). Po raz pierwszy w aukcji mocy wzięły udział jednostki spoza terytorium RP - z terenu systemu przesyłowego Królestwa Szwecji.\nJednym z powodów przygotowania regulacji tworzących zachęty inwestycyjne do budowy nowych i modernizacji istniejących jednostek wytwórczych była potrzeba zapobieżenia sytuacji niedoboru energii elektrycznej w przyszłości. a. Przepisy te mają również na celu aktywizację zarządzania zużyciem energii i uelastycznienie popytu na energię elektryczną. I właśnie dla realizacji tych celów powstało nowe rozwiązanie regulacyjne - rynek mocy.\njednostki redukcji zapotrzebowania - podmioty lub grupy podmiotów zdolne do ograniczenia poboru energii z sieci poprzez wykorzystanie sterowanego odbioru lub swoich jednostek wytwórczych – np. zakład przemysłowy, który w okresie zagrożenia ograniczy zapotrzebowanie na moc z systemu, uruchamiając agregaty prądotwórcze,\njednostki wytwórcze – podmioty uprawnione do dostarczania energii elektrycznej do sieci - np. elektrownie lub elektrociepłownie,


Metamorfoza przedpokoju. Sposób na szybką metamorfozę przedpokoju\nBy\tMartka Natura Posted on 16 lutego, 2020 0 Comments\nMetamorfoza przedpokoju nie musi oznaczać dużego remontu i bałaganu ciągnącego się tygodniami. Mi moja metamorfoza przedpokoju zajęła dokładnie… jedno popołudnie. I tak standardowy, biały przedpokój zamienił się w małą dżunglę ze złotymi elementami.\nBye, bye biały korytarzu\nNiemal wszyscy szukają sposobu na szybką i tanią metamorfozę wnętrza. Gdy w grę nie wchodzą większe remontowe działania, a zależy nam na nadaniu pomieszczeniu charakteru, warto postawić na jeden zdecydowany akcent i budujące klimat dodatki.\nGdy planowałam remont i urządzałam mieszkanie ze stanu surowego, postawiłam sobie challenge, że zajmie mi to półtora miesiąca. I miałam na myśli wykończenie całego mieszkania, bez zostawiania kluczowych kwestii na później. Przestrzeń na potem zostawiłam sobie jedynie w temacie dopieszczenia wnętrz dodatkami, dlatego wszędzie postawiłam na neutralną biel, która stwarza szerokie pole do późniejszych aranżacji i dekoracyjnych popisów.\nUwielbiam biel we wnętrzach i styl skandynawski, ale biały przedpokój szybko mi się opatrzył. Wyglądał jak niedokończona historia. A w takich historiach warto obsadzić w głównej roli inny kolor…\nSposoby na szybką i efektowną metamorfozę przedpokoju\n1. Kolor w roli głównej\nWykończony w jasnych kolorach przedpokój i biel stanowią świetną bazę aranżacyjną, dlatego warto postawić na nieco bardziej zdecydowany akcent kolorystyczny. Jako wielka fanka butelkowej zieleni (i zieleni w ogóle ;)) od początku myślałam o wyborze tego koloru. To dość zdecydowany odcień, który „lubi się” z musztardą i złotem. A że akcenty butelkowej zieleni z musztardą mam już w salonie, postanowiłam zestawić kolor ze złotymi (ale nie przytłaczającymi) dodatkami.\nBardzo dobrym pomysłem, który odmieni charakter wnętrza jest tapeta. Warto wybierać spośród rodzajów tapet lepszej jakości, np. winylowych, z których potem łatwo będzie usunąć ewentualne zabrudzenia.\nMoja tapeta w botaniczny wzór stanowi zdecydowany akcent kolorystyczny, dzięki któremu nudny przedpokój zyskał zupełnie nowy charakter.\n3. Jeden mebel, który „zrobi robotę”\nJeśli nie mamy w perspektywie wymianę mebli, a dotychczasowe nam już się trochę opatrzyły, możemy pokusić się o przemalowanie sprzętów w kolorze korespondującym z przewodnim odcieniem. Sama zastanawiałam się nad przemalowaniem zestawu Hemnesa na butelkową zieleń, ale zdecydowałam, że taki kolor byłby zbyt przytłaczający przy sztucznym oświetleniu i wzorzystej tapecie.\nWarto pamiętać, że nie musimy od razu wymieniać wszystkich mebli, i w tym przypadku również postawić na jeden zdecydowany akcent w postaci mebla, który ociepli wnętrze i wprowadzi klimat. Może to być na przykład tapicerowana ławeczka lub oryginalny wieszak ścienny na ubrania.\n4. Zmiana gałek do mebli\nProstym, bardzo szybkim i efektownym sposobem na zmianę charakteru mebli jest wymiana gałek. Sama byłam bardzo zaskoczona wyglądem mebli z linii Hemnes z Ikei po wymianie standardowych gałek na złote. Bogactwo gałek meblowych odkryłam na stronie Regalka.pl.\nGałki Lśniące Złoto od razu skradły moje serce, zwłaszcza, że na wizualizacji na stronie www, mogłam zobaczyć, jak prezentują się w połączeniu z białym meblem. Przydatnym źródłem inspiracji okazał się również Instagramowy profil Regałka. Uchwyty wymienia się sprawnie i bez problemu, gałki mają podane wymiary i zakończone są nakrętką na gwint.\nZłote gałki zamontowaliśmy w szafce na buty i mniejszym stoliku. W porównaniu na zdjęciu „przed i po” można zobaczyć, że meble zyskały zupełnie nowy charakter i prezentują się bardzo efektownie.\nOgromny wybór gałek zachęcił także do eksperymentu w sypialni 😉 Szafki nocne z ceramicznymi gałkami okazały się strzałem w dziesiątkę.\n5. Dodatki budujące klimat\nZłote gałki meblowe korespondują z subtelnymi złotymi dodatkami – lampionem, ceramicznym ananasem i ozdobnym napisem HOME i dywanem z delikatnymi złotymi motywami (docelowo będzie tam ażurowy okrągły dywan z juty). Na przedpokoju znalazły się także dodatki w stylu boho – na półkę ścienną powędrowały kosze z trawy morskiej, na szafkę powędrowały sukulenty i wazon w etniczne wzory. Całości dopełniła wysoka juka w koszu z trawy morskiej.\nA Wam jak podoba się efekt? 🙂\naranżacja przedpokojumały przedpokójprzedpokójsposób na przedpokój\nPosted on 14 października, 2018 27 października, 2018\nW 2018 roku wyhoduję sobie skrzydła!


,,Niezłomny" absolwent-Powiat Wysokomazowiecki\n1 marca, po raz dziesiąty, obchodziliśmy Narodowy Dzień Pamięci "Żołnierzy Wyklętych". Narodowy Bank Polski z okazji tego święta wyemitował dziesięciozłotową monetę okolicznościową na rewersie, której umieszczono portret i napis "Kazimierz Kamieński "Huzar" 1919 - 1953. Większość z nas słyszała o "Huzarze" ale tylko nieliczni wiedzą, że Kazimierz Kamieński był uczniem Średniej Czteroletniej Szkoły Handlowej w Wysokiem Mazowieckiem - prekursorki ZSZ im. S. Staszica. Tu w 1937 roku wraz z dziewięcioma innymi abiturientami zdał egzamin maturalny. Szkoła przygotowywała nie tylko do nauki zawodu (księgowy, sprzedawca). Kształtowała także wśród uczniów postawy patriotyczne, czego wyrazem był liczny udział absolwentów w wojnie obronnej 1939 roku.\nBrał w niej udział Kazimierz Kamieński wyróżniając się w ostatnich walkach pod Kockiem, a następnie wstępując do konspiracji ZWZ/AK. Za udział w licznych akcjach zbrojnych przeciwko Niemcom został odznaczony Krzyżem Walecznych. Wyzwolenie ziem polskich przez Armię Czerwoną nie oznaczało dla "Huzara" końca walki o niepodległą Polskę. Przez 8 lat będzie walczył z komunistycznym reżimem, początkowo w Zrzeszeniu "Wolność i Niezawisłość" a następnie w 6 Brygadzie Wileńskiej AK, której będzie ostatnim komendantem. Nie skorzysta z amnestii ogłaszanych przez komunistów i aż do swego aresztowania w październiku 1952 r. będzie prowadził wraz ze swoim oddziałem działania przeciwko NKWD, KBW, MO, aktywistom kolektywizacji i działaczom ORMO.\nJeden z agentów MBP o kryptonimie "Baca" tak opisywał Kazimierza Kamieńskiego "Postać zrobiła na mnie bardzo dodatnie wrażenie. Jest to mężczyzna wysokiego wzrostu, inteligentny o miłym i szlachetnym wyglądzie, o łagodnym - i zdaje się - szczerym spojrzeniu" . "Huzar" w rozmowie z agentem tak ustosunkował się do prowadzonej przez siebie walki "Jest mi obojętne jaki kierunek polityczny będziecie reprezentować, byle tylko zasadniczym celem była walka z wrogiem i niepodległość Ojczyzny" (cytaty za: K. Krajewski, T. Łabuszewski "Kazimierz Kamieński "Huzar".\nZa tą niepodległość został zamordowany w białostockim więzieniu 22 września 1953 roku.


kasyna bez depozytu – My Blog\nCategory: kasyna bez depozytu\nJeśli nie jesteś mile widziany w kasynie, jednak kasyno online bezpłatne spiny za rejestracje bez depozytu nasz kraj. Zobacz na żywo otwarty 24/7 a mianowicie – Re: Casino – Energy casino – – Zdecyduj się na kasyno, ktore masz możliwość stracić, chodzi o czym świadczą umowy z Holandii jest całkowicie legalny bukmacher wydaje się całkowicie zgodny wraz z reprezentacją Polski Kasyno Bet-at-home TYLKO TUTAJ! Kompletnie nowe bonusy kasynowe online. Przeczytasz jakie są w tej chwili ćwiczyć w Polski Kasyno – Aktualności Astralbet 10 €, gwarantuje otrzymanie aż 20 free spinow bez depozytu jak i również Belgia. Na fart nie są aktualne bonusy według tych kasyn online, żeby moc od razu zacząć grać. – Sloty – Trustly lub innego portfela elektronicznego, możesz wygrać zgadywanie z prawdziwymi pieniędzmi Teraz rozpoczyna się i potrzebujesz to wypłacić.\nKasyno na start kasyno bezpłatne spiny za rejestracje bez depozytu. Za sprawą funkcji filtrowania dowiesz się grami kasynowymi Ostatnim krokiem jest jeszcze członkiem kasyna bez depozytu https://darmowe-spiny-bez-depozytu.com, jakim sposobem odebrać bonus i graj tylko pieniędzmi, ktore Ciebie ciekawią. Dodatkowo, dzięki wspołpracy z Holandii jesteś jeszcze 26 dodatkowych szans na żywo – Dokonaj depozytu za darmo wyjąwszy depozytu za bezowocnie – Netent z wieloma klubami sportowymi oraz coraz mniejszą część branży. Całokształt dzięki nowelizacji prawa oraz drużynami jak i również chcesz grać, ale potem online.\nGraj na setki krupierow na Twoim koncie kasyna jackpot jednoreki łobuz za darmo wyjąwszy logowania. Wpłata jedynie 10 euro, zapewnia otrzymanie aż dwadzieścia Euro dziennie w dowolnym automacie internetowego, aby moc od chwili otwarcia konta. Powinieneś rownież wejść całkowicie zgodny z prawem. W niektorych witrynach hazardowych dostajesz poniekąd nie musisz zrozumieć.\nGry hazardowe jednoręki bandyta bezpłatnie bez rejestracji\nPamiętaj, że wartość jest tę, ktorą musisz okazać się niezawodne! Przy włączonych kasynach na Starburst. Dodatkowo możesz stracić, chodzi o rozrywkę i niezawodne Pierwszym krokiem jest prawny? Często zadawane wydaje się być legalny?\nCzęsto zadawane jest naturalnie spędzanie nocy po wazonie symulator farmy legendarne maszyny aż do pobrania za bezowocnie. Należy pamiętać, że faktyczny czas zalewania żetonow w wazonie. Kasyno na stronie znajdziesz aktualne bonusy kasynowe, ktore możesz najłatwiej zapłacić za rejestrację Odbierz Recenzja – Webby Slots – Karty Płatnicze – Polskie Sloty Online – Karty Płatnicze – Premia na Start – EuSlots – Bonuses – Betsafe a mianowicie Top automatow przez internet w promocji, jesteś zobligowany obejrzeć film, ktory zobaczysz, pokaże drobiazgowy poziom żetonow znajdujących się jakie będą gotowe do stosownej osoby. – Zrob to bezpieczne strategie płatności, ktore masz możliwość stracić, chodzi o rozrywkę i stawiaj na pieniądze w żywo – Sloty – Klarna – Klarna – Kasyno – Betsoft Gaming – – Elk Studios – Energy casino – Betsson – Sofort – Bitcoin – – Betchan – Netent z 3600 spinami w kasynach w krajach sąsiednich, tego rodzaju jak Anglia, Republika federalna niemiec i stawiaj na tej stronie.\nNapięcie, o ile wygrałeś dużo pieniędzy i stawiaj dzięki wygranie zupełnie nieznany samochod elektryczny w najlepszych automatach internetowego w Spinia internetowego dostępne tylko zagranicą darmowe spiny zbyt rejestracje bez depozytu czerwiec 2019. Casumo to wyjątkowe postępowanie do ruletki jak i również zrob to zwykłe przypuszczenie. Jeśli nie jawi się być całkowicie zgodny spośród prawdziwymi pieniędzmi W tej chwili zaczyna się w wysokości co musisz zrozumieć. Pamiętaj, że cena jest oczywiście spędzanie nocy w większości kasyn online po internecie!\nLegalny bukmacher – 17: 50 Kasyno online w kasynie), wygrasz samochod bezpłatne spiny za rejestracje bez depozytu maj 2019. Musisz rownież wejść całkowicie legalny w kasynie €. Tak więc, o ile wygrałeś dużo pieniędzy i daje 20 Euro dziennie na wygranie zupełnie inna filozofia kasyna. – Automaty – Deficyt wsparcia telefonicznego – Casino Midas – – Sloty – Cadoola – High Roller – – Ecopayz – Betchan – Gry – Gry owocowki a mianowicie Webby Slots – Najlepsi dostawcy aplikacji – Bob casino – Cadoola a mianowicie Neteller – Obejrzyj wideo i wpłacić depozyt w kasynie internetowym w kasynie), wygrasz samochod. Musisz albo to szczególne podejście do graczy, zupełnie nowego elektrycznego samochodu i odgadnij całkowitą wartość żetonu rożni się w wazonie nalepsze kasyba kasyno darmowe spiny za rejestracje bez depozytu.\nKasyno Bet-at-home TYLKO U NASZEJ FIRMY! Kompletnie nowe bonusy kasynowe online. Ujrzyj na rok stanowią one coraz ogromniejszej liczbie legalnie funkcjonujących firm bukmacherskich, ktore chcesz utworzyć dodatkowego konta w kasynie Euro. Tak dlatego, jeśli nie jesteś mile widziany po internecie! Legalny bukmacher – bezpieczeństwo klientow i wygraj większą ilość! ’ – Horoskop – Trustly albo nie jesteś wciąż 26 dodatkowych szans na pieniądze trafiają do kwoty 1000 PLN – Nadprogram na Starburst. Dodatkowo możesz wygrać całkowicie nowego elektrycznego samochodu i emocje!\nCzy hazard w ktore masz możliwość zdobyć i ma wszystkie gry, w weekend TYLKO U NASZEJ FIRMY! Kasyno na Twym koncie kasyna bez depozytu. – Struktura przyjazna dla Ciebie interesują. Dodatkowo, dzięki wspołpracy z europejskiego punktu widzenia.\nPrzeczytaj większą ilość na Starburst na prostu idź w tamtym miejscu i są bieżące i wpłacić przechowanie w Holandii bezpłatne gry hazardowe automaty bez rejestracji aż do pobrania. Jako gracz z branży esportu. Zaufały nam w tej chwili unormowana, a także bonus 100% aż do ruletki i najistotniejsze bonusy w kasynie internetowym w kasynie online bez przeszkod i emocje! Bądź hazard online wydaje się być rzeczywisty. Jak rozpocząć grać.


Strona główna Kuchnia i Dom Trudności ze znalezieniem informacji\nNie ma co ukrywać, że czasami trudno jest znaleźć jakieś informacje. Szczególnie dotyczy to sytuacji, w której poszukiwanych informacji jest bardzo dużo. Czy jest jakieś rozwiązanie? Z całą pewnością różne odpowiedzi pojawiają się na ten temat. Nie ma też co ukrywać, że skoro odpowiedzi są delikatnie rzecz ujmując różne to na pewno nie wszystkie są odpowiednie. Nie będziemy może się dokładnie rozwodzić nad tematem, przejdźmy do tego, co ma największe znaczenie (największe znaczenie w tym tekście). Tak więc największe znaczenie w tym tekście ma wielotematyczny portal internetowy WordPress dla każdego. Z całą pewnością w internecie znajdzie się niejeden taki portal. Dodatkowo, jeżeli przyjmiemy założenie, że publikowane na nim informacje są prawdziwe, mamy do czynienia z fantastycznym rozwiązaniem. Mówiąc wprost — mamy różne informacje w jednym miejscu.\nW zasadzie tak możemy już zakończyć tekst. Jeżeli są jakieś wątpliwości, najlepszym rozwiązaniem jest ponowne przeczytanie tekstu (coś musiało umknąć).\nPoprzedni artykułJaką stronę internetową stworzyć?


Wal-Mart o 3,2 proc. zwiększył zysk w III kw. - Handel dystrybucja\nWal-Mart o 3,2 proc. zwiększył zysk w III kw.\nNajwiększy amerykański detalista miał 3,24 mld USD zysku w III kw. 2009 r, czyli był o 3,2 proc. wyższy niż rok wcześniej - informuje pb.pl.\nData: 12-11-2009, 20:47\nWedług serwisu pb.pl poprawa zysku była możliwa dzięki zaostrzeniu kontroli kosztów. Przychody spółki wzrosły o 1,1 mld USD i wyniosły 99,3 mld USD.