Odszkodowanie za utratę stanowiska | Blog Przepraszam nie wystarczy\nO sprawie pisałem już w artykule: Bogusław Seredyński – zadośćuczynienie. W dalszej części wywiadu z adwokatem Wojciechem Piłatem (zobacz pierwszą część wywiadu w artykule Afera GetBack odszkodowanie? (wywiad) poruszamy więcej szczegółów sprawy.\nJ.M. Czy możesz powiedzieć na czym głównie należało skupić postępowanie dowodowe w tej sprawie, a także na jakim etapie sprawa jest aktualnie?\nWojciech Piłat: Na chwilę obecną krajowe sądy wszystkich instancji orzekły, że mojemu klientowi nie należy się żadne odszkodowanie. Natomiast w zakresie zadośćuczynienia Sąd Apelacyjny w Warszawie przyznał mu 40.000 zł. Od wyroku tego złożyliśmy kasację i czekamy na jej rozpatrzenie. Następnie pozostaje jeszcze ETPCz w Strasburgu.\nW sensie prawnym natomiast zasadniczą kwestią było oznaczenie zakresu skutków zatrzymania i rozgraniczenie ich od skutków postawienia zarzutu i toczącego się śledztwa. Dla nas od początku było jasne, że skrajne i nieodwracalne szkody dla reputacji Pana Seredyńskiego spowodował fakt zatrzymania, a konkretnie – stopień nagłośnienia medialnego tego zdarzenia. Gdyby mój klient – osoba wcześniej niekarana i o nieposzlakowanej opinii – został po prostu wezwany celem postawienia zarzutu i złożenia wyjaśnień, to po pierwsze – oczywiście by się stawił i wyjaśnienia złożył, po drugie – fakt ten nie byłby znany tak szerokiemu gremium. W efekcie nawet gdyby utracił pracę, to bez większych problemów zatrudniłby się gdzie indziej. Nie wspominając o tym, że negatywnych skutków nie odczułoby przedsiębiorstwo Wydawnictwa Naukowo-Techniczne, zatrudniające bodajże ok. 120 osób, które w wyniku afery uległo likwidacji. Jak jednak widać, w końcowym efekcie sądy nie podzieliły naszego zdania.\nJ.M.: Dlaczego akcja CBA była od początku bezprawna?\nWojciech Piłat: W sensie prawnym nie można stwierdzić, że akcja CBA była bezprawna, bo śledztwo w sprawie możliwego popełnienia przez funkcjonariuszy CBA przestępstwa zostało już umorzone. Przebieg samego zatrzymania budzi jednak liczne wątpliwości. W szczególności skąd informację o planowanym zatrzymaniu otrzymało bardzo liczne grono dziennikarzy, którzy w dniu akcji byli obecni w siedzibie Wydawnictw Naukowo-Technicznych w zasadzie od rana? Było to o tyle istotne, że nagłośnienie medialne sprawy w ogromny sposób przełożyło się na negatywne skutki, jakich doświadczył Pan Bogusław Seredyński. Dosłownie z dnia na dzień z osoby z kilkudziesięcioletnim dorobkiem zawodowym, udanym życiem osobistym, szanowanego menadżera z branży wydawniczej, szefa spółki Skarbu Państwa – największego wydawnictwa publikacji o charakterze technicznym istniejącego od końca lat czterdziestych XX w. – stał się pariasem, bez żadnych perspektyw. I nigdy nie usłyszał z tego powodu od nikogo słowa „przepraszam”.\nJ.M.: Jak sądzisz dlaczego doszło do wszczęcia akcji prowokacyjnej pomimo braku spełnienia wymaganych prawem przesłanek?\nWojciech Piłat: Mogę tylko spekulować, ale mnóstwo przesłanek wskazuje na to, że ówczesna akcja CBA miała podłoże polityczne. Nie sądzę przy tym, by celem tej akcji był prezes Seredyński. Z całym dla niego szacunkiem, nie był on osobą na tyle ważną, by angażować w celu jego kompromitacji tyle osób i środków. To co go spotkało, można określić mianem swoistego „rykoszetu”.\nJ.M.: Sąd Apelacyjny w Warszawie uchylił pierwszy wyrok Sądu Okręgowego przyznający Seredyńskiemu 453 000 złotych odszkodowania (403 000 złotych odszkodowania za szkody majątkowe oraz 50.000 złotych zadośćuczynienia za straty moralne). Czy wyrok Sądu Okręgowego przyznający takie odszkodowanie był dla Ciebie satysfakcjonujący?\nWojciech Piłat: Byliśmy bliscy satysfakcji. W mojej ocenie orzekający wówczas w sprawie sędzia Piotr Gąciarek potrafił w sposób kompleksowy ocenić skutki zatrzymania i orzeczonego aresztu. Rzecz nie w tym, że prezesa Seredyńskiego na kilka dni pozbawiono wolności – co w ocenie reprezentującej Skarb Państwa Prokuratury Okręgowej w Warszawie stanowiło jedyną dolegliwość i skutek wymagający rekompensaty. Wskutek zatrzymania i nagłośnienia tego faktu ze strony mediów, nieodwracalnie zrujnowano jego karierę zawodową, reputację i dobre imię. W niedługim czasie po zatrzymaniu zmarli jego rodzice. Niewątpliwie to, co spotkało ich syna, miało wpływ i na ich życie.\nJ.M.: W jaki sposób zostało wyliczone odszkodowanie w kwocie 732 000, które było żądane w pozwie? Czy na odszkodowanie składało się wynagrodzenie, którego pan Seredyński nie zarobił ponieważ stracił pracę?\nWojciech Piłat: Tak, była to skumulowana kwota utraconych zarobków na dzień rozpatrywania sprawy, powiększona o nieprzewidziane wydatki spowodowane utratą pracy i koniecznością wyprowadzki z Warszawy.\nJ.M.: Po tym jak sprawa wróciła do “okręgu” Bogusławowi Seredyńskiemu przyznano niższą kwotę odszkodowania, bo 190 000 złotych. Dlaczego obniżono odszkodowanie?\nWojciech Piłat: Rozpatrując sprawę po raz drugi, Sąd Okręgowy inaczej wyliczył wartość wyrządzonej szkody. Mojemu klientowi przyznano kwotę stanowiącą łączną sumę jego zarobków, jakie miał uzyskać do końca ówczesnej jego kadencji jako prezesa zarządu WNT. Sąd stwierdził, że po zakończeniu tej kadencji Bogusław Seredyński nie miał żadnej gwarancji dalszego zatrudnienia w Wydawnictwie, bądź gdziekolwiek indziej. Trudno się z takim rozumowaniem zgodzić, bo w przypadku doprowadzenia do udanej prywatyzacji przedsiębiorstwa pozycja p. Seredyńskiego na rynku pracy znacznie by wzrosła. Sąd podniósł natomiast kwotę zadośćuczynienia do 120.000 złotych.\nJ.M.: W wyniku kolejnego postępowania apelacyjnego wyrok ten znów jednak uchylono. W lutym rozpoczął się kolejny proces w Sądzie Okręgowym w Warszawie. Tym razem Bogusław Seredyński otrzymał jedynie 20 000 złotych zadośćuczynienia. Wiele osób zastanawia się dlaczego?\nWojciech Piłat: Finalnie po rozpatrzeniu naszej apelacji Sąd Apelacyjny podniósł kwotę zadośćuczynienia do 40.000 zł. Sąd orzekł, że zadośćuczynienie należy się jedynie z tytułu ograniczonej części skutków wywołanych zatrzymaniem. Jak była mowa powyżej, pozostaje Trybunał w Strasburgu.\nJ.M.: A dlaczego sąd ostatecznie stwierdził, że panu Seredyńskiemu nie należy się żadne odszkodowanie za szkody majątkowe?\nWojciech Piłat: Sąd stwierdził, że szkoda wyrządzona prezesowi Seredyńskiemu wynikła z faktu postawienia mu zarzutu i prowadzenia przeciwko niemu śledztwa, a nie z faktu zatrzymania i aresztowania. Z takim ujęciem sprawy nie możemy się zgodzić. Gdyby nie zatrzymanie przeprowadzone w świetle fleszy i kamer, gdyby nie relacjonowana niemal na żywo pogoń samochodów przedstawicieli mediów za pojazdem CBA, w którym przewożono go celem dokonania przeszukania w jego mieszkaniu, a potem do izby zatrzymań, to mało kto zdawałby sobie sprawę z tego, kto to jest pan Seredyński.\nJ.M.: Bardzo dziękuję za rozmowę.\nWięcej o odszkodowaniu za naruszenie szczególnych wartości przedsiębiorcy przeczytasz w artykule Dobre imię przedsiębiorcy jest bezcenne.\nKategoria: Pomoc dla przedsiębiorcówPrzez Jacek Miłaszewski 25 czerwca 2018 Zostaw komentarz\nTagi: naruszenieodszkodowanie za utratę stanowiskazadośćuczynienie\nPoprzedniPoprzedni post:Afera GetBack odszkodowanie? (wywiad)NastępnyNastępny post:Odszkodowanie za upadłość


Inni producenci Pas neoprenowy, pas wyszczuplający, sklep z zabawkami, torby rowerowe, modele zdalnie sterowane akcesoria, modele zdalnie sterowane, akcesoria samochodowe, części do dronów, lampy do paznokci, akcesoria do tabletów.\nInni producenci Sklep internetowy z szerokim asortymentem. Zapewniamy zawsze niskie ceny i szybką dostawę. Ezadowolenie.pl to nie tylko sklep z zabawkami. W swojej ofercie posiadamy pas neoprenowy, pas wyszczuplający, torby rowerowe, modele zdalnie sterowane akcesoria, modele zdalnie sterowane, akcesoria samochodowe, części do dronów, lampy do paznokci, akcesoria do tabletów. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.


Projekt domu Mostowo 1m 132,76 m² - koszt budowy - EXTRADOM\nProjekt domu Mostowo 1m KRP2342\n19.2 x 17,10 m\nProjekt domu Mostowo 1m\n2. Korytarz 13,67 m2\n3. Pokój dzienny + jadalnia + kuchnia 30,81 m2\n5. Łazienka 4,18 m2\n6. Kotłownia 7,58 m2\n1. Korytarz 6,47 m2 (6,67 m2)\n2. Pokój 11,90 m2 (15,56 m2)\n3. Pokój 11,74 m2 (14,89 m2)\n4. Pokój 20,42 m2 (24,03 m2)\n5. Łazienka 5,27 m2 (7,08 m2)\n6. Łazienka 5,64 m2 (7,27 m2)\nRazem 61,44 m2 (75,50 m2)\nWysokość ścianki kolankowej: 1.01 m. Strop: płyta żelbetowa. Pokrycie dachu: dachówka ceramiczna. Ściany zewnętrzne: pustaki ceramiczne + styropian. Ściany wewnętrzne: pustaki ceramiczne. Typ ogrzewania: kocioł gazowy lub kocioł na paliwo stałe. Instalacje dodatkowe: instalacja solarna.\nProjekt domu Mostowo 1m, a w nim:\nDom z poddaszem mieszkalnym. Duży salon z aneksem kuchennym, kominkiem i wyjściem na taras. Pokój do pracy, łazienka, komunikacja, wiatrołap i kotłownia. Na poddaszu trzy pokoje, dwie łazienki, komunikacja i balkon. Zwarta bryła budynku i dach dwuspadowy sprzyjają szybkiej i taniej budowie i niskim kosztom eksploatacji.\nSpołeczność projektu domu Mostowo 1m w budowie\nOpinie o projekcie domu Mostowo 1m


Zarobki Polaków w pandemii. Przestaliśmy narzekać na finanse? BADANIE - Biznes\nZarobki Polaków w pandemii. Przestaliśmy narzekać na finanse?\nJak Polacy oceniają stan swoich finansów po roku pandemii? Najnowsze badanie Santander Consumer Bank wskazuje, że raczej nie narzekamy na finanse.\nLockdown pozbawił pracy tysiące osób, odcinając Polaków od źródła dochodów. Zwolnienia i cięcia pensji były na porządku dziennym. Jak u progu nowego otwarcia w gospodarce Polacy oceniają swoje finanse?\nNajnowsze badanie Santandera zaskakuje: większość Polaków nie narzeka na finanse.\nPolacy nie narzekają na pieniądze? Zaskakujące wyniki badań\nPo roku pandemii 72 proc. ankietowanych ocenia stan swojego portfela jako dobry, a na pogorszenie domowego budżetu wskazuje co czwarta osoba - wynika z badania w ramach raportu „Polaków portfel własny: nowa normalność”.\nWyniki badania dają podstawy do optymizmu. 8 proc. ankietowanych bardzo dobrze ocenia zawartość portfeli, a 72 proc. – dobrze. Pozytywnie o domowym budżecie wypowiadają się przede wszystkim osoby w grupie wiekowej 18-29 lat. 90 proc. osób w tym wieku nie narzeka na finanse.\nWśród pozytywnie oceniających stan swojego konta najwięcej jest osób z wyższym wykształceniem (ponad 86 proc.). Nie bez znaczenia jest też wysokość wynagrodzeń – większość ankietowanych zadowolona jest z pensji wyższych niż 3 tysiące złotych na rękę.\nSantander wskazuje, że na finanse nie narzekają także osoby posiadające dzieci. Jak wskazano, może to mieć związek z 500 plus, czyli świadczeniem, które dla połowy polskich rodzin stanowi podstawę domowego budżetu.\n300 plus już nie w gotówce. Rząd za zmianami w przepisach\nNiskie emerytury nie pozwalają na pozytywną ocenę swoich finansów przez seniorów. Niemal co piąty z nich podczas pandemii radził sobie źle lub bardzo źle (22,3 proc.). Nie dotyczy to jedynie tej grupy wiekowej. Co czwarty ankietowany uważa, że koronawirus spowodował pogorszenie jego sytuacji finansowej. Narzekają na to zwłaszcza mężczyźni (32 proc. wobec 19,1 proc. kobiet).\nNa co Polacy wydali najwięcej pieniędzy? Dla co piątego respondenta najbardziej kosztowne okazały się remonty, których w czasie pandemii przybyło. 18 proc. Polaków wskazało na koszty leczenia, co może mieć związek z utrudnionym dostępem do specjalistów. Podium zamykają koszty związane z utrzymaniem samochodu.\nfinanse osobiste koronawirus wynagrodzenia pieniądze


Odkrycie to jest wprost sprzeczne z tym stwierdzonym przez Byrne i wsp., 12, którzy stwierdzili znaczny wzrost ryzyka w starszym wieku w naturalnej menopauzie u kobiet z wywiadem rodzinnym w kierunku raka piersi. Potrzebne są dodatkowe badania, aby wyjaśnić tę niekonsekwencję. Metodologiczne ograniczenia tego badania wymagają rozważenia. Dane dotyczące wywiadu rodzinnego na temat raka piersi uzyskano od samych kobiet; nie próbowaliśmy weryfikować zgłoszeń choroby wśród krewnych. Jednak dokładność doniesień o raku piersi wśród matek i...\nSupernatant ze wszystkich kultur szczepów K. oxytoca od pacjentów z krwotocznym zapaleniem okrężnicy związanym z antybiotykiem, a także K. oxytoca MH 43-1, miał działanie cytotoksyczne na monowarstwy komórek HEp-2, jak wskazano przez zaokrąglanie komórek i śmierć komórek (Tabela 2). Przeciwnie, supernatant z hodowli szczepów kontroli uj...\nTabela 3. Tabela 3. Wpływ relacji z przemysłem na IRB. Większość członków IRB (85...\nW innych rozdziałach uwaga na głos śpiewający promuje uznanie długich tradycji pedagogiki wokalnej w kontekście naszego pogłębiania wiedzy o nauce głosu. Skoncentrowane dyskusje na temat pedagogiki chóralnej i głos aktorski podnoszą świadomość możliwości i wyzwań w leczeniu szerokiego zakresu rodzajów głosu. Konsekwencje manipulacji krtaniami i rola postury w produkcji wokalnej są wartościowymi tematami i poszerzają nasze zrozumienie wkładu mięśniowo-szkieletowego w normalny głos, nieuporządkowany głos i lepszy głos. Jednak ro...\nNajnowsze zdjęcia w galerii metafedron sklep :\nhttp://www.arcus-psychoterapia.pl 751#pałeczki doderleina , #piasek w pęcherzu , #knorki , #zapalenie opon mózgowych kleszcz , #mrożona cukinia , #makrela wędzona dieta , #sudafed na odchudzanie , #rossmann piaseczno godziny otwarcia , #stulejka u 5 latka , #objawy obrzęku mózgu ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - metafedron sklep


Tradycyjna muzyka Sahary - Mustapha El Boudani /zmiana daty/ | Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie im. Andrzeja Wawrzyniaka\nTradycyjna muzyka Sahary – Mustapha El Boudani /zmiana daty/\nW związku z żałobą narodową w dn. 15-16.02, koncert odbędzie się w nowym terminie – w niedzielę, 17 lutego o godz. 18.oo.\nZakupione bilety zachowują ważność lub można je zwracać w punkcie zakupu.\n17 lutego zapraszamy na koncert Mustaphy El Boudani – „Tradycyjna muzyka Sahary”.\nMustapha El Boudani – urodził się w tradycyjnej, wielodzietnej rodzinie Nomadów i pochodzi z południowej części Maroka, z wioski M’Hamid El Ghizalne, która znajduje się u wrót piasków Sahary. Jest wokalistą, gitarzystą i bębniarzem. Gra na kastanietach – karkabat oraz tańczy. Podczas koncertu muzyk zaprezentuje tradycyjny, autentyczny folklor oraz muzykę saharyjską graną w obecnych czasach (tu – gitara elektryczna). Utwory śpiewane są w języku Hassani (dialekcie Hassaniya). Piosenki opowiadają o przyrodzie, ludziach, zwierzętach, gwiazdach, miłości, Bogu, pustyni. Muzyk pracuje w Stowarzyszeniu Współpracy Polsko-Marokańskiej „Africae Deserta Project” i realizuje projekt „Górale na Saharze – Nomadzi w Beskidach”. Współpracuje z Fundacją Braci Golec i uczestniczy w imprezach w ramach projektu „Karpaty Łączą”. W 2008 roku ukazała się płyta CD El Boudani Mus „Nomad”, na której zagrali również nasi Górale Żywieccy – Kapela Po Pieronie oraz DudySkrzypce.


Sosna oścista Pinus aristata Szkółki Konieczko\nSadzonki Roślin Iglastych>Sosna - Pinus>Sosna oścista>Sosna oścista\nPinus aristata Gatunek sosna bardo rzadko sadzony w naszych ogrodach, cieszący się w ostatnich latach dużą popularnością. Jest długowiecznym drzewem wysokogórskim porastającym skaliste, jałowe, silnie nasłonecznione zbocza. Na nizinach rośnie wolno osiąga około 5-9m wysokości. Tworzy w takich warunkach formy drzewkowate, z krótkimi mocnymi konarami, dość regularnie ułożonymi u młodych roślin. Korony starszych okazów stają się mniej regularne. Orginalnie wyglądają także igły zebrane po pięć w pęczki krótkie 2-4cm. Wytwarzają charakterystyczną żywiczną wydzielinę. Pędy bardzo gęsto ułożone skierowane ku górze.Urodę rośliny charakteryzują także długie szyszki pokryte haczykowatymi kolcami. Sosna oścista jest jednym z najbardziej długowiecznym drzewem na świecie. Niektóre ...\nGatunek sosna bardo rzadko sadzony w naszych ogrodach, cieszący się w ostatnich latach dużą popularnością. Jest długowiecznym drzewem wysokogórskim porastającym skaliste, jałowe, silnie nasłonecznione zbocza. Na nizinach rośnie wolno osiąga około 5-9m wysokości. Tworzy w takich warunkach formy drzewkowate, z krótkimi mocnymi konarami, dość regularnie ułożonymi u młodych roślin. Korony starszych okazów stają się mniej regularne. Orginalnie wyglądają także igły zebrane po pięć w pęczki krótkie 2-4cm. Wytwarzają charakterystyczną żywiczną wydzielinę. Pędy bardzo gęsto ułożone skierowane ku górze.Urodę rośliny charakteryzują także długie szyszki pokryte haczykowatymi kolcami. Sosna oścista jest jednym z najbardziej długowiecznym drzewem na świecie. Niektóre jej okazy przeżywają tysiące lat. Osobniki żyjące w Białych górach w Arizonie oszacowano na 4600 lat. Gatunek wybitnie światłolubny wytrzymały na suszę i upał, odporna na mrozy. Mało wymagająca w stosunku do gleby, dobrze sobie radzi na jałowych skalistych podłożach.\nPinus aristata Gatunek sosna bardo rzadko sadzony w naszych ogrodach, cieszący się w ostatnich latach dużą popularnością. Jest długowiecznym drzewem wysokogórskim porastającym skaliste, jałowe, silnie nasłonecznione zbocza. Na nizinach rośnie wolno osiąga około 5-9m wysokości. Tworzy w takich warunkach formy drzewkowate, z krótkimi mocnymi konarami, dość regularnie ułożonymi u młodych roślin. Korony starszych okazów stają się mniej ...


Bramy segmentowe i roletowe do magazynu. Co wybrać?\nStrona główna » Charakterystyka bram magazynowych\nCharakterystyka bram magazynowych\nBramy przemysłowe są często stosowane w halach magazynowych, hangarach i innych obiektach o charakterze przemysłowym jak np. centra logistyczne, czy supermarkety. Jakie powinny być idealne bramy magazynowe? Przede wszystkim solidne, trwałe i odporne na działanie czynników atmosferycznych. Istotne również, żeby działały bezproblemowo i bezusterkowo, zapewniającym tym samym sprawny przeładunek towarów. Jakie rodzaje bram magazynowych znajdziemy na rynku? Jeżeli szukasz odpowiedzi na to pytanie, znalazłeś się we właściwym miejscu.\nWłaściwie dobrana brama z pewnością wpłynie na efektywność pracy zakładu przemysłowego. Obecnie bramy magazynowe produkowane są z wysokiej klasy materiałów i w oparciu o nowoczesne technologie. Dzięki temu są łatwe w obsłudze, wygodne i pozwalają zaoszczędzić też sporo przestrzeni. Do wyboru mamy kilka rozwiązań, jednak największym powodzeniem cieszą się bramy segmentowe i roletowe. Która opcja lepiej sprawdzi się w Twojej firmie?\nBramy magazynowe segmentowe\nTego typu bramy tworzone są zwykle z blachy stalowej pokrytej cynkową powłoką. Bramy segmentowe wyposażone są w napęd, który przekłada się na ich komfort użytkowania. Tego rodzaju bramy mogą być otwierane na dwa sposoby – za pomocą siłownika z włącznikiem bądź przy użyciu przekładni sznurowej lub łańcuchowej. Bramę można wyposażyć również w czytnik kart magnetycznych lub szyfrowy zamek. Największym atutem bram segmentowych jest ich duża wytrzymałość, natomiast należy pamiętać, że są one zdecydowanie cięższe niż bramy roletowe.\nBramy magazynowe roletowe\nBramy wykonywane są z aluminiowych paneli wypełnionych pianką poliuretanową, która gwarantuje odporność na korozję i utrzymanie właściwej temperatury we wnętrzu magazynu. Podczas otwierania bramy, płaszcz nawija się na specjalny wał, który znajduje się nad otworem wjazdowym. Dzięki temu nie utrudnia wjazdu do magazynu. Pamiętajmy, że bramę możemy zamówić w wielu różnych rozmiarach, dlatego z łatwością dopasujemy ją do wielkości naszego obiektu. Niezależnie od tego, jaki rodzaj bramy magazynowej jest nam potrzebny, skontaktujmy się z doświadczoną firmą, która cieszy się zaufaniem klientów jak Stalkon w Legionowie, w województwie mazowieckim. Firma specjalizuje się w projektowaniu i montażu konstrukcji stalowych takich jak hale, pawilony i wiaty.\nBramy przemysłowe powinny być wykonane z wysokiej klasy materiałów i dopasowane do naszych potrzeb. Dlatego nie ulega wątpliwości, że brama magazynowa musi zostać wykonana przez fachowców z bogatym doświadczeniem.


Mieszkanie na sprzedaż - Lubin - Centrum - MS-4813 - 149.42m² - VirgoTemplateM\n2 670,33 zł/m2 cena: 399 000 zł\nPołowa domu- Lubin Centrum .\nCałkowicie bezczynszowe mieszkanie w dwurodzinnej kamienicy wraz z lokalem usługowym i garażem.\nAtrakcyjna lokalizacja: Centrum miasta a jednocześnie cisza i spokój, blisko park, szkoła, przedszkole.\nNieruchomość położona przy ul. Łokietka w Lubinie składa się z:\nmieszkania 4-pokojowego o pow. użytkowej 85,02 m2\nlokalu usługowego o pow. 19,30 m2\npomieszczeń piwnicznych o pow. 21 m2\nstrychu o pow. 10,5 m2\ngarażu wolnostojącego dwustanowiskowego.\nMieszkanie dwupoziomowe. Na I piętrze znajdują się 3 przestronne pokoje, kuchnia z meblami w zabudowie i łazienka z wc, kolejny pokój znajduje się na poddaszu, przylega do niego strych -możliwość adaptacji na dodatkowy pokój.\nOkna wymienione na pcv w kuchni i w trzech pokojach, wszystkie instalacje wymienione, ogrzewanie gazowe-piec dwufunkcyjny, nowe grzejniki, osobny licznik na wodę ogrodową.\nLokal usługowy znajduje się na poziomie przyziemia (suterena z oknem i osobnym, niezależnym wejściem bezpośrednio z chodnika od ul. Łokietka i drugim wejściem z korytarza kamienicy).\nBudynek posadowiony na 4 – arowej ogrodzonej i zagospodarowanej działce. Działka do dyspozycji dla współwłaścicieli budynku w udziałach po 1/2 .\nTylko jeden sąsiad.\nWydanie: 4 miesiące od zapłaty ceny.\nCena 399 tys. zł do negocjacji. KUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI !\nSymbol oferty MS-4813\nPowierzchnia 149,42 m²\nPowierzchnia użytkowa 85,02 m²\nPowierzchnia pokoi 22,1; 21,1; 17; 14,1\n2 pokoje + miejsce postojowe Nieruchomość położona na I piętrze w nowym budownictwie na Zalesiu. Mieszkanie o pow. użytkowej 60,3 m2 składa się z 2 pokoi, łazienki z wc, kuchni oraz przedpokoju. Z dużego pokoju wyjście na balkon. W garażu podziemnym znajduje ...\n4 726,37 zł


W Diablo IV nie zagramy offline - naEKRANIE.pl\nW Diablo IV nie zagracie bez połączenia z internetem. Dotyczy to każdej wersji gry, która zmierza na PC oraz konsole PlayStation 4 i Xbox One.\nMichał Czubak 4 listopada 2019 o 09:11\nDla jednych to nowość, dla innych to chleb powszedni. Diablo 4 nie będzie grą z gatunku tych, w które można grać bez stałego połączania z internetem. Twórcy poinformowali, że aby cieszyć się rozgrywką w grze trzeba będzie być cały czas podłączonym do sieci.\nDla posiadaczy PC to żadna niespodzianka, bo już Diablo III posiadało taki wymóg, ale w przypadku wersji konsolowych wyglądało to inaczej i tam można było cieszyć się rozgrywką także offline. W przypadku "czwórki" na każdej platformie trzeba będzie posiadać połączenie z internetem - nawet w sytuacji, gdy interesuje nas tylko zabawa solo, bez innych graczy.\nNie będziemy wspierać trybu offline, lecz jak mówiłam wcześniej, nic w Diablo 4, nie zmusza gracza do wspólnego grania. Możesz grać w pojedynkę, prywatnie. Kampania również pozostanie prywatna - tłumaczy Angela Del Priore, główna projektantka gry.\nPo serii wycieków Diablo 4 grę oficjalnie ujawniono podczas BlizzCon 2019. Data premiery nie jest znana.\nWorld of Warcraft: Shadowlands już oficjalnie. Zwiastun przedstawia nowy dodatek\nŹródło: gamespot.com / fot. Blizzard\nMichał Czubak 7 listopada 2019 o 09:15\nCzekacie na Diablo IV? W takim razie może zainteresować Was ponad półmetrowa figurka, która przedstawia...\nPaweł Krzystyniak 1 listopada 2019 o 19:30\nDiablo IV wraca do mrocznych korzeni! Zobacz świetny zwiastun gry\nDiablo IV zostało oficjalnie zapowiedziane, a do sieci trafił niezwykle mroczny i efektowny zwiastun...


W lutym rozpocznie się remont mostu obrotowego | Giżycko.info - wiadomości z Giżycka i regionu\nStrona główna Polecane W lutym rozpocznie się remont mostu obrotowego\nW lutym rozpocznie się remont mostu obrotowego\nPrace związane z remontem zabytkowego mostu obrotowego nad Kanałem Łuczańskim w Giżycku mają rozpocząć się w lutym. Kierowców czekają czasowe utrudnienia w ruchu.\n– Planowane rozpoczęcie robót to 24 lutego, planowane zakończenie prac to 28 kwietnia 2020 r. – informuje Grzegorz Moszczyński, dyrektor Zarządu Dróg Powiatowych w Giżycku\nDecydujące znaczenie będzie miała pogoda. Termin realizacji remontu mostu obrotowego może ulec przesunięciu w przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych.\nW ramach prac mają zostać m.in. rozebrane stare i ułożone nowe elementy drewniane mostu, zabezpieczenie antykolizyjne elementów stalowych, wykonanie elementów wyposażenia mostu takich jak: krawężniki, blachy odprowadzające wodę, malowanie balustrad.\nPrzetarg na remont mostu obrotowego wygrała firma Budowlana „HOHLBUD” Matthias Hohl.\nMoże w końcu trafi się dla Giżycka jakiś mądrzejszy władca co zamiast liczyć na poklask za nic …zrobi coś pożytecznego…jak można zrobić przejazd tylko dla karetek na kładce ?gdzie usprawnienie ruchu kołowego?zwłaszcza latem?…..to może że dwa tunele pod kanalemj ak na powierzchni się nie da….?tak jest jak ma się wszystko w d…..\n8 stycznia 2020 18:36\nA kiedy zostaną oddane do użytku schody przy kladce?\nGdzieś czytałam, że prawdopodobny termin to 2028 rok. Także już chwila i oddadzą\n8 stycznia 2020 13:18\nJuż się boję. Widząc w jakim tempie są realizowane pracę w naszym mieście. Termin zakończenia prac prognozuję na 28 kwietnia ale 2021roku.\nodpowiedział na komentarz Pesymista\n8 stycznia 2020 13:31\nNie wyobrażam sobie zamkniętego mostu np w maju lub czerwcu


Dom Jędrzejów - Tera Group Pracownia architektoniczna | Kielce\nDom jednorodzinny w Jędrzejowie\nBudynek zaprojektowano na rzucie litery T z dachem równoległym dwuspadowym, o układzie kalenicy prostopadłym do zachodniej granicy działki. W południowej części budynku na poziomie parteru obiekt posiada wcięcia – w zachodniej elewacji wyznaczające wyjście na taras, a we wschodniej główne wejście do budynku. Na poziomie gruntu znajdują się dwa tarasy przylegające do północnej i południowej elewacji. Bryła budynku jest prostą formą, urozmaiconą wcięciami w elewacji na poziomie parteru.\nProjektowany budynek jest wolnostojący przez co uzyskano optymalne nasłonecznienie pomieszczeń.\nBudynek posiada antresolę odgrodzoną od pustki nad jadalnią i salonem balustradą. Z antresoli prowadzi dostęp na taras nad północną, jednokondygnacyjną częścią budynku.\nWizualizacje Domu w Jędrzejowie\nDom w Bilczy Dom w Chęcinach


Agnieszka | 2010-02-16\nCiekawie napisana, prześmieszna i życiowa. Dostosowana do realiów Polski, chociaż miejscami można znaleźć fragmenty nie mające odniesienia do naszego kraju.\nNie ma formy poradnika i moim zdaniem poradnikiem nazwać jej nie można. To po prostu historia jednej ciąży, od poczęcia do narodzin. Miejscami przydatne informacje, niby porady podane w humorystyczny sposób.\nŚwietna jako oderwanie się od tych wszystkich suchych informacji serwowanych ciężarówkom. Jednak jeśli chcemy mieć uporządkowany, fachowy poradnik, który zawiera setki mniej lub bardziej potrzebnych wskazówek, obserwacji, wyników, rad - to nie to.


Powrót na dach Zeke'a (1) | InFAMOUS Wiki | FANDOM powered by Wikia\nTajemnicze sygnały lub Krwawy szlak lub Pomoc medyczna\n„Masz na drugie Jedediah?”\nPowrót na dach Zeke'a (1) ― czwarta "misja" wątku głównego w inFamous.\nPo wydarzeniach na moście Stampton, Cole i Zeke wracają na dach. Po drodze MacGrath przytacza swemu przyjacielowi minione wydarzenia. Mężczyźni docierają do celu, gdzie kontynuują rozmowę.\nCole kończy opowiadać Zeke'owi o Kuli Promieni. W Empire City trwa noc.\nCole: ...i czerpie energię neuroelektryczną.\nZeke: Wiedziałem! Wszystko co mówiłem jest prawdą. Rząd współpracuje z tajną organizacją. Kula Promieni... cholera, to wszystko ma sens.\nCole: Spokojnie. Zrobisz sobie krzywdę.\nZeke: Kula Promieni daje moc każdemu, kto ją kontroluje. Musisz ją tu przynieść.\nCole: Jasne, przyda mi się partner.\nZeke: Ach, do diabła z tym. Zeke Jedediah Dunbar jest panem własnego losu.\nCole: Masz na drugie Jedediah?\nZeke: Tak, po dziadku. Był silny jak na kogoś jego wzrostu. Uch, nie wiem skąd wziąło się imię Zeke, ale na pewno-\nCole: Musisz się zdrzęmnąć i wykąpać. Mam coś do załatwienia.\nKonwersacja między mężczyznami kończy się, a Cole wkrótce odbiera połączenie telefoniczne od Moyi.\nMoya: Mam dla ciebie kilka tropów; współrzędne są w twoim telefonie. Zadzwoń, gdy będziesz na miejscu.\nCole wtajemniczył Zeke'a w ostatnie wydarzenia i swoje nowe znajomości. Od tego momentu mógł się wziąć za realizację zadań powierzonych mu przez agentkę FBI, Moyę.\nGracz w żaden sposób nie jest poinformowany o rozpoczęciu lub zakończeniu tej misji. Można jednak zauważyć, iż jej realizacja faktycznie miała miejsce po sprawdzeniu swojego zapisu gry, który będzie się zwał "4. Powrót na dach Zeke'a".


Rosja zakazała działalności „Wspólnocie Polskiej”. „Zostaliśmy ukarani za wspieranie Polaków w Rosji” – Kurier Wileński\nStrona główna Newsy Rosja zakazała działalności „Wspólnocie Polskiej”. „Zostaliśmy ukarani za wspieranie Polaków w Rosji”\nRosja zakazała działalności „Wspólnocie Polskiej”. „Zostaliśmy ukarani za wspieranie Polaków w Rosji”\nStowarzyszenie „Wspólnota Polska” została przez Kreml pozbawiona prawa do działalności w Rosji. „Zostaliśmy ukarani za wspieranie Polaków w Rosji, dbanie o rozwój kultury i języka polskiego, pamięci narodowej, promocji wartości bliskich każdemu Polakowi” — komentuje decyzję Ministerstwa Spraw Zagranicznych Rosji Prezes Stowarzyszenia „Wspólnota Polska” Dariusz Piotr Bonisławski.\nOprócz Stowarzyszenia „Wspólnoty Polskiej” zakaz aktywności na terenie Rosji otrzymało 15 organizacji broniących praw człowieka i promujących wartości demokratyczne ze Stanów Zjednoczonych i Unii Europejskiej w tym Amnesty International, Human Rights Watch, międzynarodowy Institute of International Education.\nJak podało rosyjskie MSZ organizacje, wśród których jest „Wspólnota Polska”, „zostały wykluczone z uwagi na odkrycie naruszeń obecnych przepisów Federacji Rosyjskiej” — co to oznacza, nie wyjaśniono…\nCzytaj więcej: Wizyta delegacji Stowarzyszenia „Wspólnota Polska”\nMisja Stowarzyszenia „Wspólnota Polska”\nStowarzyszenie „Wspólnota Polska” od 32 lat współpracuje z ponad 300 organizacjami polonijnymi na całym świecie, wspiera rozwój kultury i języka polskiego, dba o zachowanie narodowej tożsamości i tradycji wśród osób polskiego pochodzenia, promuje wartości bliskie każdemu Polakowi. W ramach akcji społecznej, jest nas 60 milionów, wspiera budowę wspólnoty Polaków na świecie.\nPomoc ofiarom rosyjskiej agresji na Ukrainie\nPoprzedni artykułDomem trzeba się dzielić\nNastępny artykułWileńska palma w Częstochowie. „Odkryjmy na nowo korzenie regionów!”


Chiny Wysokiej jakości fenylopropionian testosteronu dla dostawców Lean Muscle - Zniżka dla sterydów kulturystycznych w magazynie - Sendi\nFenylopropionian testosteronu dla mięśni chudych\nWysokiej jakości testosteron fenylopropionian CAS 1255-49-8 TPP sterydy w proszku dla Gain Lean Muscle 100% Customs Pass Injectable Anabolic Steroids\nTestosteron Fenylopropionian jest hormonem steroidowym pochodzącym od androgenu i występuje u ssaków i innych kręgowców, fenylopropionian testosteronu jest głównie wydzielany w testach odsyłek i jajników samic, chociaż mała ilość jest również wydzielana przez nadnercza, testosteron fenylopropionian jest zasadą męski hormon płciowy i steryd anaboliczny.\nSynonimy: Retandrol; 3-fenylopropionian 17b-hydroksyandrost-4-en-3-onu\nZastosowanie: Testolent da użytkownikowi większą masę mięśni, spali tłuszcz w organizmie, poprawi libido, zwiększy odporność i zwiększy energię.\nZastosowania fenylopropionianu testosteronu:\n1. Testosteron Fenylopropionian odgrywa kluczową rolę w rozwoju męskiej tkanki rozrodczej, takiej jak jądra i prostaty. Ponadto, cypionian testosteronu jest niezbędny dla zdrowia i dobrego samopoczucia, jak również zapobiegania osteoporozie, fenylopropionian testosteronu jest konserwowany przez większość kręgowców, chociaż ryby nieznacznie różnią się od 11-ketotestosteronu.\n2. Testosteron Fenylopropionian jest hormonem steroidowym pochodzącym od androgenu i występuje u ssaków i innych kręgowców, fenylopropionian testosteronu jest głównie wydzielany w testach mailingowych i jajników samic, chociaż mała ilość jest również wydzielana przez nadnercza, fenylopropionian testosteronu jest główny męski hormon płciowy i steryd anaboliczny.\nJak uniknąć skutków ubocznych fenylopropionianu testosteronu?\nIstnieją skutki uboczne stosowania każdego sterydu, ale najlepszą rzeczą w tym sterydzie jest to, że jego efekty uboczne pojawiają się dopiero po jego zakończeniu. Tak więc istnieje tylko jeden sposób na uniknięcie skutków ubocznych związanych z nadmiernym stosowaniem tego steroidu i to jest jego właściwe podawanie. Bardzo ważne jest, aby użytkownicy tego steroidu dokładnie monitorowali swoje dawki i upewniali się, że przestrzegają właściwego cyklu. Właściwa regulacja wykorzystania tego hormonu zapewnia użytkownikowi maksymalne korzyści i najmniej skutków ubocznych.\nInną kwestią, którą należy wziąć pod uwagę, jest to, że ponieważ testosteron-fenylopropionian jest szybko działającym testosteronem i daje świetne wyniki, użytkownik nie może go nadużywać, aby uzyskać szybsze wyniki; nie ma potrzeby. Zaobserwowano, że użytkownicy, aby uzyskać natychmiastową widoczną różnicę w swoim ciele, zwiększają dawkę hormonu bardziej niż organizm może sobie poradzić, co prowadzi do skutków ubocznych hormonu. Jednak stosowanie Testosteronu-Fenylopropionianu nie przyniesie żadnych korzyści, a użytkownik skończy się efektami ubocznymi, które z pewnością nie zrobią mu nic dobrego. Dlatego bardzo ważne jest, aby trzymać się zalecanej dawki i okresu czasu, aby utrzymać efekty uboczne stosowania tego leku w zatoce.\nProdukt aboye jest zgodny ze standardem analizy\nFenylopropionian testosteronu: Ta pochodna testosteronu, męskiego hormonu płciowego, ma aktywne życie prawie 4-5 tygodni, a jego czas uwalniania wynosi 1-3 tygodnie. Długo działający anabolik jest najlepiej podziwiany ze względu na jego wyjątkową zdolność do radykalnej poprawy odporności, wzrostu i rozwoju męskich narządów płciowych, energii, wytrzymałości i utrzymania drugorzędnych cech płciowych. Ponadto fenylopropionian testosteronu jest również podziwiany za promowanie utraty wagi i ochronę organizmu przed chorobami serca oraz poprawę poziomu syntezy białek i retencji azotu. Zalecana dawka tego sterydu anabolicznego dla mężczyzn wynosi 350-1000 mg na tydzień przez okres od sześciu do ośmiu tygodni. Zaleca się, aby użytkownicy steroidu spożywali co najmniej osiem do dziesięciu szklanek wody, aby zapobiec odwodnieniu i zrównoważyć stosunek wody. W przypadku nadużywania fenylopropionian testosteronu może powodować zatrzymanie płynów, ginekomastię, wypadanie włosów i powiększenie prostaty. Kobiety w ciąży i karmiące piersią lub cierpiące na raka prostaty lub piersi lub zaburzenia czynności wątroby i choroby serca oraz dzieci powinny unikać stosowania tego steroidu.\nPara: Sterydy Hormon Undekanian testosteronu andriol\nNastępny: Nandrolonowy steroidowy hormon proszkowy do budowy ciała


Geulincx Elastopad 75 ml - krem, maść - dobra cena - Zoona.pl\nStrona główna Wszystkie kategorie Pies Witaminy dla psa i suplementy Skóra i sierść - witaminy dla psa GEULINCX ELASTOPAD 75 ml\nGEULINCX ELASTOPAD 75 ml - Informacje\nPreparat dla psów i kotów w postaci kremu z filtrem UV. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Stosuje się w celu przywrócenia elastyczności skóry oraz wzmocnienia poduszek.\nElastopad stosuje się na suche poduszki łap, modzele stawów łokciowych i kolanowych oraz inne suche i popękane obszary skóry (końcówki uszu i lustro nosa). W celu wzmocnienia skóry i nadania jej odpowiedniej elastyczności (np. w pracy psów myśliwskich); aby zmniejszyć stwardnienie skóry i zapobiec modzelom u psów starych, z ograniczoną ruchliwością lub unieruchomionych; aby chronić skórę przed promieniowaniem UV-A i UV-B. Elastopad zmiękcza stwardniałe obszary skóry, pomagając w przywróceniu elastyczności tkanek dzięki jej nawilżeniu; posiada działanie łagodzące i ochronne.\nNanieść niewielką ilość preparatu w miejsca gdzie występuje szorstkość skóry lub pęknięcia. Pozostawić do wchłonięcia.\nOpakowanie: tuba z kremem - 75 gram\nGEULINCX ELASTOPAD 75 ml opinie, GEULINCX ELASTOPAD 75 ml cena, GEULINCX ELASTOPAD 75 ml zastosowanie, GEULINCX ELASTOPAD 75 ml przeciwwskazania, GEULINCX ELASTOPAD 75 ml przeznaczenie\nGEULINCX ELASTOPAD 75 ml\nKod produktu: 9902040997269\nGEULINCX ELASTOPAD 75 ml cena GEULINCX ELASTOPAD 75 ml opinie


Dębowiec – Pobyty wakacyjne i domy - Silesian Voivodeship, Polska | Airbnb\nWakacyjny najem w Dębowiec\nDębowiec – najlepiej oceniane pobyty wakacyjne\n“Idealni gospodarze, piękny dom i bardzo miłe miejsce. Byliśmy bardzo mile widziani i czuliśmy się jak w domu z panią Aleną i jej mężem przez cały ich pobyt. Możemy gorąco polecić wszystkim.”\n“Cudowne miejsce, bardzo dogodna lokalizacja. Wspaniałe wnętrze, mieszkanie ma wszystkie udogodnienia. Bardzo zadowolony odtwarzacz do nagrań muzycznych. Również niedaleko jest bezpłatny parking. Wielkie dzięki!”\nPopularne udogodnienia w miejscach na wakacje w: Dębowiec\nDębowiec – inne świetne pobyty wakacyjne\nSUPERHOSTCały dom4.82 (73)\nSUPERHOSTCały dom4.93 (227)\nDla Pary - Nr 4\nWilla Kolyba (Centrum, 800m od Rynku)


Mieszkania Świeradów-Zdrój - sprzedaż mieszkań | Morizon.pl - powierzchnia od 24 do 42 m2\nOferta nr mzn2030726802 jest już nieaktualna.\nŚwieradów-Zdrój - mieszkanie na sprzedaż\nMieszkania Świeradów-Zdrój - oferty sprzedaży\nZnaleziono 6 ogłoszeń, średnia cena 288 048 zł (8364 zł/m²)\nOferta developerska, w systemie bezpośrednim, kupujący nie płaci prowizji. Możliwość odliczenia 23% Vat. Atrakcyjnie położone, własnościowe apartamenty. Kameralny apartamentowiec o wysokich standardach technicznych w doskonałej lokalizacji. Usytuowanie budynku na zboczu Stogu Izerskiego, w pobliżu Dolnej Stacji Kolei Gondolowej zapewni zwrot zainwestowanego kapitału w przypadku wynajmu nieruchomości. Świeradów - Zdrój jest miejscem gdzie sezon\n286 492 zł\nOferta developerska, w systemie bezpośrednim, kupujący nie płaci prowizji. Możliwość odliczenia 23% podatku Vat. Atrakcyjnie położone apartamenty. Kameralny apartamentowiec o wysokich standardach technicznych w doskonałej lokalizacji. Usytuowanie budynku na zboczu Stogu Izerskiego, w pobliżu Dolnej Stacji Kolei Gondolowej zapewni zwrot zainwestowanego kapitału w przypadku wynajmu nieruchomości. Świeradów - Zdrój jest miejscem gdzie sezon trwa\n246 701 zł\nOferta developerska 0 % prowizji. Możliwość odliczenia 23% podatku vat. Atrakcyjnie położone apartamenty. Kameralny apartamentowiec o wysokich standardach technicznych w doskonałej lokalizacji. Usytuowanie budynku na zboczu Stogu Izerskiego, w pobliżu Dolnej Stacji Kolei Gondolowej zapewni zwrot zainwestowanego kapitału w przypadku wynajmu nieruchomości. Świeradów - Zdrój jest miejscem gdzie sezon trwa cały rok. Miasto jest uzdrowiskiem, które\nOferta developerska, w systemie bezpośrednim, kupujący nie płaci prowizji. Możliwość odliczenia 23% Vat. Atrakcyjnie położone apartamenty. Kameralny apartamentowiec o wysokich standardach technicznych w doskonałej lokalizacji. Usytuowanie budynku na zboczu Stogu Izerskiego, w pobliżu Dolnej Stacji Kolei Gondolowej zapewni zwrot zainwestowanego kapitału w przypadku wynajmu nieruchomości. Świeradów - Zdrój jest miejscem gdzie sezon trwa cały rok.\n300 819 zł\n316 159 zł\nDomy na sprzedaż Świeradów-Zdrój


Ourslittlebigworld: Zapobiegaj zamiast zwalczać !\nZapobiegaj zamiast zwalczać !\nAgnieszka już w kilku postach wypisała Wam propozycje najlepszych produktów przeciw niedoskonałością cery. Większość z nich i ja używałam i wiem, że są skuteczne. Jednak należę do osób, które nie grzeszą regularnością :) Smarowanie się o tej i o tej porze danym produktem jest dla mnie problematyczne, zważywszy również na mój brak czasu. Nawet w kwestii tabletek np. na włosy czy w czasie choroby muszę się zmuszać do regularności. Stwierdziłam więc, że muszę znaleźć inny sposób dbania o cerę. Chyba mi się udało :)\nPrzeczytałam dużo poradników dotyczących trądziku i przyczyn jego powstawania. Postanowiłam, że zamiast z nim walczyć postaram się mu zapobiec. Oto kilka zasad, do których zaczęłam się stosować:\n1. Ograniczyłam do minimum spożywanie słodyczy :P Nie ma co ukrywać, że są one dość częstym powodem naszych problemów z cerą tak samo jak zbyt duża ilość produktów mlecznych. Nie było to łatwe ale i tak jestem w trakcie zmiany diety na zdrowszą, więc wcześniej czy później musiałabym z nich zrezygnować. Czasami tylko rekompensuje to sobie gorzką czekoladą.\n2. Woda ! W lato i tak powinniśmy pić jej dość dużo. Poza tym w przeciwieństwie do napoi gazowanych oraz sztucznych dobrze wpływa na nawilżenie nie tylko cery ale i całego organizmu. Dziennie pije butelkę niegazowanej wody ( około 1,5 L )\n3. Owoce i warzywa również są istotne. Mamy na nie sezon, tym bardziej warto skorzystać. W moim menu z owoców raz dziennie jadam jabłka, truskawki, arbuza albo po prostu to co akurat jest pod ręką ;) Jeżeli chodzi o warzywa w większości stawiam na te zielone. Zwracajmy uwagę aby zarówno warzywa jak i owoce były świeże oraz zawierały dużo witaminy A, E B1 i B2. Działają one korzystnie na naszą cerę.\n4. Mimo wszystko cerę trzeba dobrze oczyszczać i nawilżać, więc nie mogę całkiem wyeliminować produktów pielęgnacyjnych. Wieczorem do oczyszczania twarzy używam kremowego żelu z Under Twenty. Zawiera bardzo dobry dla cery trądzikowej aktywny cynk oraz wyciąg z aloesu i ogórka. Równie dobrze wystarczy zwykły tonik oczyszczający.\nKosztuje około 15 zł w Naturze\nPo oczyszczeniu smaruje twarz kremem oliwkowym z Ziaji. Oczywiście zdarza mi się zapomnieć ;) Wtedy rano używam mleczka z Garniera. Szybko się wchłania i również dobrze nawilża skórę twarzy.\nKrem z Ziaji - 5 zł\nMleczko z Garniera - ok. 15 zł\nTeraz trądzik już mi tak nie dokucza a drobne niedoskonałości maskuję odrobiną pudru ;)\nAutor: Agnieszka Pulwer o 20:30\nNatalia Jagoda 23 lipca 2015 12:19\nZIaja uwielbiam ich kosmetyki :)\nOnAlwaysTogether 23 lipca 2015 16:29\nNie przepadam za kosmetykami Ziaji :)\neunikovakinga 26 lipca 2015 09:03\nAlexa Mariani 26 lipca 2015 16:43\nA ja nigdy nie lubiłam under20. Zapobieganie jest dobre lecz dla mnie zwalczanie lepsze\nAnita Turowska 26 lipca 2015 17:33\nJa chyba bym nie była wstanie ograniczyć słodyczy :):)\nDorey ♥ 27 lipca 2015 10:03\nlubię kosmetyki z zjiaji i under20!\nclement 27 lipca 2015 16:16\nOgraniczenie słodyczy, powiadasz. Jak raz próbowałam to właśnie wtedy tata na złość kupował mi batoniki. :D\nAlleksandraa 27 lipca 2015 19:31\nOwocowy koktajl-najlepszy deser na upalne popołudn...\nMillennium cz.1 - czyli " Mężczyźni, którzy nienaw...\nMoc olejków !


Informacja o zabezpieczeniu przez Policję kontrmanifestacji i zgromadzeń 10 lipca br. w Warszawie - Aktualności - Komenda Stołeczna Policji\nInformacja o zabezpieczeniu przez Policję kontrmanifestacji i zgromadzeń 10 lipca br. w Warszawie\nW związku z dużą liczbą pytań otrzymanych od dziennikarzy przedstawiamy informację dotyczącą kosztu zabezpieczeń realizowanych przez policję 10 lipca br. Podkreślamy jednocześnie na wstępie, że używanie przez przedstawicieli niektórych redakcji zwrotu „koszty zabezpieczenia miesięcznicy smoleńskiej” w odniesieniu do działań prowadzonych m.in. 10 lipca jest określeniem wprowadzającym w błąd opinię publiczną. Koszty działań policyjnych dotyczą, bowiem zapewnienia bezpieczeństwa wszystkich manifestacji i zgromadzeń odbywających się tego dnia, a ich wysokość generowana jest przede wszystkim przez konieczność zabezpieczenia, tzw. kontrmanifestacji oraz podjęciu działań zapobiegających deklarowanym przez niektóre osoby naruszeniom obowiązującego prawa.\nNa przestrzeni ostatnich miesięcy w debacie publicznej często poruszana była kwestia ponoszonych przez policję kosztów oraz liczby funkcjonariuszy uczestniczących w zabezpieczeniu manifestacji i zgromadzeń odbywających się na terenie m.st. Warszawy, 10-tego dnia każdego miesiąca. Warto więc, zwłaszcza biorąc pod uwagę liczbę pytań dotyczących działań policji 10 lipca br., jednoznacznie doprecyzować, jakie czynniki mają wpływ na wysokość ponoszonych przez policję kosztów oraz liczbę funkcjonariuszy zaangażowanych do realizacji zadań służbowych.\nJako przykład głoszonych publicznie deklaracji o dążeniu do naruszenia obowiązującego porządku prawnego przytoczyć można wystąpienie Pana Pawła Kasprzaka, przedstawiciela ruchu Obywatele RP. W artykule zamieszczonym na internetowej stronie stacji RMF (http://www.rmf24.pl/raporty/raport-lech-kaczynski-nie-zyje-2/fakty/news-lider-obywateli-rp-bedziemy-naruszac-ustawe-o-zgromadzeniach,nId,2404828) możemy przeczytać:\n„Obywatele RP (…) będą świadomie stawać w miejscach, w których nie mają prawa przebywać w myśl obecnej ustawy o zgromadzeniach - zapowiedział lider Obywateli RP Paweł Kasprzak.”\nPolicja, jako formacja ustawowo powołana do zapewnienia bezpieczeństwa i porządku publicznego nie może zlekceważyć takich zapowiedzi. Musi z wyprzedzeniem podjąć działania mające na celu zapewnienie poszanowania prawa. Stąd właśnie konieczność zaangażowania w prowadzone działania większej liczby funkcjonariuszy. Wynika to również z tego, że organizatorzy kontrmanifestacji często deklarują udział w nich kilku tysięcy osób. Policja musi to uwzględnić w przygotowaniu zabezpieczenia.\n10 czerwca br. na w Warszawie rozegrano mecz eliminacji do Mistrzostw Świata 2018, pomiędzy reprezentacjami Polski i Rumunii. Zapewnienie porządku i bezpieczeństwa na terenie miasta w związku z tą imprezą zagwarantowało 928 funkcjonariuszy. Koszt to ponad 239 tysięcy złotych.\nNa zakończenie należy podkreślić, że podczas prowadzenia zabezpieczeń policjanci w każdym przypadku działają z poszanowaniem godności osób w stosunku, do których podejmują interwencje.\nFaktem jest, że policja musi podejmować działania mające na celu przywrócenie ładu i porządku publicznego wobec osób, które swoim zachowaniem zakłócają przebieg legalnego zgromadzenia, a poprzez stosowane metody usiłują doprowadzić do sytuacji kryzysowych, mogących bezpośrednio zagrozić bezpieczeństwu innych osób, jak też ich własnemu. Działania policji ograniczają się jednak zawsze do użycia niezbędnych środków gwarantujących skuteczność naszej reakcji z jednoczesnym poszanowaniem praw wszystkich osób.\nZdecydowana reakcja funkcjonariuszy pozwala na eliminację zachowań, które w jawny sposób naruszają obowiązujący wszystkich porządek prawny. Jednocześnie interwencje, ani żadne inne działania nie są podejmowane w stosunku do osób, które wyrażają swoje poglądy i gromadzą się w tym celu w sposób zgodny z obowiązującym prawem. Funkcjonariusze policji zawsze dokładają starań, aby takim przypadku osoby te mogły czuć się bezpiecznie.\nPolicja będzie stała na straży porządku i bezpieczeństwa publicznego wypełniając swój ustawowy obowiązek, a w stosunku do osób naruszających porządek prawny, zakłócających legalnie odbywające się zgromadzenia a także tych, które swoim zachowaniem będą zagrażały bezpieczeństwu innych ludzi będą podejmowane działania mające na celu zapobieżenie takim sytuacjom. Działania takie będą prowadzone w oparciu o obowiązujące prawo i z pełnym jego poszanowaniem.\nKomenda Stołeczna Policji, Warszawa 26 lipca 2017 r.


Informacje o domenach .la | Domeny - Pomoc GoDaddy PL\nInformacje o domenach .la\nCentralNic jest sponsorem i dostawcą zaplecza dla nazwy domeny najwyższego poziomu (ccTLD) .la, która reprezentuje Laos, ale jest używana jako pierwsza domena miejska najwyższego poziomu dla Los Angeles.\nKto może rejestrować domeny TLD?\nKażdy może zarejestrować nazwę domeny .la.\nRejestrując domenę .la, musisz spełnić określone wymagania.\nPodejmiemy próbę automatycznego odnowienia domeny .la w dniu jej wygaśnięcia. Nazwy domen .la zostaną zaparkowane po pierwszej nieudanej próbie rozliczenia. Jeśli domena nie zostanie odnowiona w ciągu 40 dni od wygaśnięcia, anulujemy ją i usuniemy z Twojego konta.\nMusisz zainicjować transfer u rejestratora przejmującego, który będzie wymagał od rejestrującego podania kodu autoryzacyjnego do przeniesienia. Kontakt naszych GoDaddy Przewodniki po pomoc.\nChcesz zarejestrować domenę .la? Wyszukaj swoją domenę już dziś.\nZapoznaj się z naszymi najpopularniejszymi artykułami na temat domen, aby rozpocząć pracę z domeną .la.\nInformacje o domenach .ONL


Co nas zniechęca do treningu na siłowni? - PoTreningu.pl\nCo nas zniechęca do treningu na siłowni?\nDziwni ludzie na siłowni\nŻadne przedsięwzięcie nie może zakończyć się sukcesem, jeśli nie towarzyszy mu odpowiednio wysoki poziom zaangażowania i motywacji. Tak też bywa z planami dotyczącymi włączenia regularnej aktywności fizycznej do tygodniowego planu zajęć – pierwszy zapał dość szybko przemija, gdy nie koncentrujemy się na priorytetach, a wyłącznie na czynnikach zniechęcających i odwracających uwagę od nadrzędnego celu. Oto najczęstsze przyczyny rezygnowania z regularnych treningów:\nOdwiedzając klub fitness trzeba mieć na uwadze, iż jest to miejsce publiczne, w związku z czym istnieje prawdopodobieństwo, że nie wszystkie osoby go odwiedzające przypadną nam do gustu. Mogą pojawić się wyczuwalne z daleka jednostki niezbyt dbające o higienę, osoby zbytnio hałaśliwe, zagadujące innych i utrudniające trening, śmiesznie ubrane, odpychająco nieatrakcyjne, etc. Najgorzej jest, gdy wszyscy przyjadą naraz – przeludnienie zwłaszcza w małych klubach to istotny czynnik utrudniający przeprowadzenie zaplanowanego treningu. Nie należy się jednak zniechęcać tym ani niepotrzebnie denerwować.\nWarto się uśmiechnąć i spróbować znaleźć sobie miejsce – zapytać o możliwość wykonywania ćwiczenia na zmianę z kimś, etc. Dobrym pomysłem jest zabieranie ze sobą na trening znajomej osoby, a także wybranie najbardziej optymalnych godzin treningu. Warto popytać obsługę o najmniej „tłoczne” pory tygodnia i spróbować przeorganizować swój plan dnia i tygodnia w taki sposób by móc wykonać trening wtedy gdy nie jest zbyt ciasno. Dobrym rozwiązaniem może okazać się poszukanie innego klubu, z bardziej przyjaznym dla nas klimatem – bo w końcu nie wszystkie siłownie są takie same.\nWbrew pozorom wymówka ta nie dotyczy wyłącznie pań, które boją się o swój makijaż czy misternie ułożoną fryzurę. Niestety, ale pocenie się jest naturalnym elementem ludzkiej fizjologii, towarzyszącym wysiłkowi fizycznemu. Można jednak nieco złagodzić negatywne odczucia związane z tym zjawiskiem stosując się do podstawowych zasad związanych z utrzymaniem higieny osobistej – np. szybki prysznic nie tylko po ale i przed treningiem sprawi, że będziemy się czuć bardziej świeżo i komfortowo podczas wykonywania ćwiczeń.\nPomocny będzie także dobry antyperspirant i dezodorant oraz właściwie dobrana odzież, bielizna i obuwie. Dobrym pomysłem może okazać się inwestycja w odzież dedykowaną specjalnie dla ludzi aktywnych, sprawnie usuwającą wilgoć na zewnątrz. Nie należy także zapominać o świeżym ręczniku, który powinien być niezbędnym gadżetem osób trenujących na siłowni. Dzięki zastosowaniu się do wyżej wymienionych porad niechęć do „pocenia się” łatwiej będzie przełamać.\nDecyzja o zakupieniu karnetu na siłownię najczęściej zostaje podjęta pod wpływem potrzeby poprawienia estetyki sylwetki. Wylewając siódme poty na treningach i znosząc uporczywa „zakwasy”, oczekujemy, iż włożony wysiłek zaprocentuje odpowiednimi efektami. Najczęściej zależy nam na pozbyciu się zbędnych kilogramów, wypracowaniu „kaloryfera na brzuchu” czy zbudowaniu imponujących bicepsów i mięśni klatki piersiowej. Gdy jednak po wielu tygodniach czy miesiącach ciężkich treningów osiągnięte efekty są niesatysfakcjonujące, to motywacja sukcesywnie się obniża.\nW takiej sytuacji przede wszystkim należy poszukać przyczyny braku postępów – np. zweryfikować swój plan treningowy i sposób odżywiania, konsultując się z osobami doświadczonymi. Warto się także zastanowić czy przypadkiem nasze oczekiwania nie są zbyt odrealnione – np. przemiana „mięśnia piwnego” w „kaloryfer” w ciągu 3 tygodni możliwa jest jedynie w świecie wyobraźni. Praca nad sylwetką wymaga nie tylko zastosowania dobrej metody, ale także – czasu. Warto o tym pamiętać.\nMało atrakcyjne treningi, powtarzanie ciągle tych samych ćwiczeń, spędzanie niezliczonej ilości godzin na bieżni i patrzenie w ścianę – to skuteczne demotywatory, zniechęcające do kontynuowania treningów. Tymczasem, jak przekonują stali bywalcy - trening w klubie fitness może być formą aktywnego wypoczynku, sprawiającą wiele frajdy i przyjemności. Kluczem jest odpowiedni plan – ukierunkowany pod kątem potrzeb i możliwości organizmu, zakładający konsekwentny progres i ciągłe podnoszenie poprzeczki.\nBrak odpowiednich wyzwań i jasno określonych celów grozi „śmiercią z nudów”, więc jeżeli Twój pobyt na siłowni sprowadza się do chaotycznego przeskakiwania z przyrządu na przyrząd lub nieusystematyzowanego machania sztangielkami, to istnieje duże prawdopodobieństwo, iż po kilku wizytach zrezygnujesz z treningu. Pamiętaj o planowaniu i wytyczaniu coraz to nowych celów – ich konsekwentna realizacja będzie wyjątkowo mocnym bodźcem do kolejnych zmagań z własnym organizmem.\nTrening na siłowni może być nie tylko narzędziem do uzyskania estetycznej sylwetki, ale może także sprawiać wiele przyjemności. Warto zatem nie zniechęcać się pod wpływem niesprzyjających okoliczności, a poszukać w sobie motywacji i konstruktywnych rozwiązań dla zaistniałych problemów oraz konsekwentnie dążyć do celu.


UMKS Księżak-2006 Łowicz - Lowiczanin.info\nTag: UMKS Księżak-2006 Łowicz\nKsiężaczki-2006 zakończyły sezon koszykarski\nAutor: Gogo 1 czerwca 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nOstatnie mecze sezonu nie wypadły najlepiej zawodniczkom UMKS Księżak-2006 Łowicz.\nZagrały poniżej własnych możliwości\nAutor: Gogo 18 maja 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nNiespodziewanie dużą porażkę zanotowały w meczu 8. rundy wojewódzkiej ligi koszykówki żaczek podopieczne trenerki Mileny Wysockiej. W niedzielę, 13 maja 2018 roku, UMKS Księżak-2006 Łowicz został pokonany przez MKS Ósemka Skierniewice 23:60…\nAutor: Gogo 16 maja 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nJeszcze nie przyszła pora na zwycięstwo\nAutor: Gogo 25 kwietnia 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nObydwa spotkania rozegrane w ramach 7. rundy wojewódzkiej ligi koszykówki żaków UMKS Księżak-2006 Łowicz zakończył przegraną.\nJest kolejna wygrana Księżaczek-2006\nAutor: Gogo 28 marca 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nSpotkanie 4. rundy wojewódzkiej ligi koszykówki żaczek U12 podopieczne trenerki Mileny Wysockiej rozpoczęły od przegranej, ale kolejny mecz zakończyły zwycięstwem.\nKsiężak-2006 bez zwycięstwa\nAutor: Gogo 20 marca 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nMłodzi koszykarze łowickiego Księżaka-2005 coraz lepiej prezentują się na parkiecie, ale wyniki jeszcze nie są zadowalające.\nAmbitna gra Księżaczek-2006\nAutor: Gogo 19 marca 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nDobrze wypadły koszykarki Księżaka-2006 Łowicz w 3. rundzie wojewódzkiej ligi koszykówki żaczek U-12. Podopieczne trenerki Mileny Wysockiej wprawdzie mecz z TK Alles Basket Głowno przegrały 63:75, ale w pierwszym z UKS Atlas Ksawerów zwyciężyły 63:51.\nNiespodzianka Księżaczek-2006 w meczu z Kutnem\nAutor: Gogo 5 marca 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nNiedzielne spotkania w ramach 2. rundy wojewódzkiej ligi koszykówki żaczek U-12 podopieczne trenerki Mileny Wysockiej zakończyły porażką i zwycięstwem.\nAutor: Gogo 3 stycznia 2018 Sport Komentowanie jest wyłączone\nAutor: Gogo 16 maja 2017 Sport Komentowanie jest wyłączone\nRaz się wygrywa, a raz przegrywa, ale początek zdecydowanie należał do zawodniczek Księżaka-2006 Łowicz, które pokonały Widzew Łódź 69:59.\nAutor: Gogo 8 maja 2017 Sport Komentowanie jest wyłączone\nAutor: Gogo 15 kwietnia 2017 Sport Komentowanie jest wyłączone\nNie najlepiej wypadły Księżaczki-2006 Łowicz w swoich pierwszych meczach wojewódzkiej ligi koszykówki skrzatek U-11, rozegranych w czwartek, 13 kwietnia 2017 roku, na wyjeździe.


Nam chodzi o suwerenność\nGrzegorz Braun w punkt!\nHm! Gdzie były procedury przetargowe na F-35, pyta pan Braun. Czyżby nie był świadom, że owe maszyny produkuje jedynie Lockheed Martin?….Według Brauna USA okupantem Polski, według B. bliskie związki z USA zdradą, gdyż godzi w suwerenność Polski. Zdaje się, ze imć Braun nie jest wstanie pojąć, że kiedy Polska pozostanie face to face z Moskalem suwerenność, wolność Polski zawiśnie na włosku.\nZanasz historię ale nie tą z podstawówki i szkoły średniej? Wiesz że USA obstawiały w czasie IIWŚ zarówno Ruskich (technologia dla gospodarki) Niemców (szkolenia i kasa) jak i Japończyków ( wsyłka stali)? Polska jest plankttonem w polityce USA ale tylko dlatego, że wybrane tu władze tak się pozycjonują.\n„Eurokraci to wyjątkowo skorumpowane i zdemoralizowane towarzystwo”\nSentymentalna wizja Jarosława?\nKto kogo ograł i gdzie w tym Polska?\n„Weszliśmy w stan nowoczesnego uzbrojenia”\nBazy atomowe w Polsce! Gdzie były i czym są?


Na szybko o renowacji skórCzy można wynająć podnośnik w swoim mieszkaniu?Zanim wlejesz olejOto Jak Tworzyć Strony (i Jak Możesz To Skopiować)Dzieci i produkty dla dzieciJak zobaczyć pokaz tańca - odkrycie 2021!Z prawniczego punktu widzeniaOgólnie o sprzątaniuPopularne solary, czyli prąd ze słońcaPorady na zdrowie. O zębachBhp warszawaKilka porad dla pacjentów stomatologicznychDentysta bielskoJak się bawią dzisiejsze dzieci na dworze?Marokańskie sekrety na piękno! 5 Surprisingly Effective Ways To Buy Us Auto Parts Radzimy jak zrobić panele słoneczne skuteczniejW centrum zaproszeń ślubnychEmergency plumber - in case of problemO górskich wspinaczkachOdpowiedzialnie czyli ekologicznie - oszczędzaj wodę!Czy warto dzwonić do mechanika?Cracow - perfect for a weekend travelRemont mieszkania - mierniki i inne narzędziaKonserwacja i serwis klimyWynajem zwyżki, dla kogo i po co?Darmowe i tanie, czy indywidualne i dedykowane? Jakie oprogramowanie wybraćDrukowanie ulotek informacyjnychZabiegi pielęgnacyjne dla skóry. Orientalne kosmetykiCzy są nowe przepisy jak naprawić ekspres do kawy?


Wybieramy fotografa na ślub + Opinie Forum 2021\nNadchodzą wreszcie ciepłe wiosenne dni, a tuż po nich letni okres obfity w deszcze, burze, ale także w wysokie temperatury i słońce. Nadchodzące miesiące, to także najlepszy możliwy okres do tego, by wreszcie stanąć na ślubnym kobiercu.\nJuż od dawna dzień ślubu związany jest z różnego rodzaju przesądami. Najczęściej jednak dotyczą one tego, w jakim miesiącu warto podjąć wyzwanie i wejść na nową drogę życia. Według wielu miesiąc taki musi mieć w nazwie literkę „r”. Jeśli wybierzemy ten, który literki owej nie posiada, zgodnie z przesądem nasze dzieci nie będą umiały nigdy jej wymówić.\nPomijając rozważania na ten temat warto pamiętać, że w okresie gorączkowych przygotowań do ślubu coraz częściej zapominamy o tym, by w jak najbardziej dostojny sposób uczcić i uwiecznić ten jedyny w swoim rodzaju dzień. Wówczas przypominamy sobie często w ostatniej chwili o tym, że na rynku działają ludzie, którzy świadczą usługi związane z profesjonalną fotografią ślubną. Tylko jak wybrać tego wykonawce, który będzie nie tylko tani, ale i dobry?\nPo pierwsze pamiętajmy, że dobry fotograf ślubny powinien być dosłownie i w przenośni niewidzialny. Nie może przeszkadzać nam podczas ceremonii, a jego praca powinna być znakomicie zorganizowana.\nPo drugie przed wybraniem usługodawcy warto zarejestrować się na internetowych forach poświęconych fotografii i skorzystać z portali, które dają możliwość oceny danych usług. Dowiemy się stąd czy fotograf ślubny z usług którego chcemy skorzystać jest godny zaufania, czy dotrzymuje terminów, posługuje się profesjonalnym sprzętem, czy ma także współpracowników, co wpłynie z pewnością na cenę jego usług.\nPo trzecie pamiętajmy, że osoba, która zajmuje się takimi usługami jak fotografia ślubna wykonuje zazwyczaj mnóstwo zdjęć, ale tylko niektóre z nich znajdą się na płytach jakie otrzymamy. Ważne zatem, by dołożyć wszelkich starań w kwestii bezproblemowego zdobycia wszystkich, nawet zdaniem fotografa nieudanych zdjęć.\nPo czwarte w miesiącach takich jak te, które przed nami – kiedy organizuje się najwięcej ślubów i wesel, rozchwytywany fotograf ma zazwyczaj bardzo wiele zleceń. Po tym poznać prawdziwego profesjonalistę.\nPo ostatnie – piąte – sprawdźmy też ofertę fotografa. Powinien w niej gościć zarówno fotoreportaż ślubny, kreatywne sesje plenerowe, fotografia portretu w zaaranżowanym wnętrzu lub plenerze, portret rodzinny, korporacyjny, portfolia artystów, modelek i modeli, a także fotografia produktu na potrzeby strony internetowej, folderu czy katalogu. Będzie to potwierdzać wszechstronność i zaangażowanie danego fotografa, któremu przecież powierzymy uwiecznienie tego najważniejszego w życiu dnia.\n← Wyposażenie warsztatu – Jak wyposażyć warszatat?\nJak walczyć z wadą wzroku →


7 kardynalnych błędów, których powinieneś uniknąć przy analizowaniu inwestycji | Zainwestowani\n7 kardynalnych błędów, których powinieneś uniknąć przy analizowaniu inwestycji\nZakup mieszkania jest inwestycją, która wymaga podejmowania wielu decyzji. Już na samym początku poszukiwania nieruchomości warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę pod kątem remontowym i prawnym oraz określić, jakie będzie jej dalsze przeznaczenie. Pozwoli to uniknąć błędów, które w przypadku mieszkań inwestycyjnych potrafią być kosztowne. Przemyślane przygotowanie i zaplanowanie całego procesu pozwoli Ci cieszyć się z wysokiej stopy zwrotu z flipa lub satysfakcjonującego cashflow z wynajmu.\n1. BRAK POMYSŁU NA MIESZKANIE PRZED ZAKUPEM\nIle razy zdarzyło Ci się widzieć baner “Sprzedam lub wynajmę!”, gdy przemieszczałeś się po swoim mieście? Można mieć tylko nadzieję, że większość w ten sposób sprzedawanych mieszkań, zostało nabytych w drodze spadku, bo w innym przypadku oznacza to, że właściciel kupił mieszkanie bez pomysłu co z nim dalej zrobić…. Jeśli ogłoszenie takie dotyczy mieszkania po remoncie – można przypuszczać, że nie tylko decyzja o zakupie była nieprzemyślana, ale także sam remont, który powinien być dokonany z myślą o kliencie docelowym – innym przy flipie, a innym przy wynajmie. Wyjątkiem będą tutaj gotowce inwestycyjne, które należy przygotować, pamiętając o potrzebach zarówno najemców, jak i inwestora, który stanie się przyszłym właścicielem mieszkania. Zdefiniowanie odbiorcy jeszcze przed zakupem mieszkania inwestycyjnego będzie determinować Twoje kryteria dotyczące samego zakupu, ale także plany odnośnie docelowego układ i standardu wykończenia nieruchomości. Bez względu na to, jaką strategię inwestowania obierasz, pamiętaj, że Twoje prywatne odczucia mogą nie być dobrym doradca i zawsze warto wcześniej na chłodno przeanalizować swoją przyszłą inwestycję.\n2. BRAK ZNAJOMOŚCI LOKALNEGO RYNKU\nDolf de Roos, a za nim Robert Kiyosaki, powtarzają, że trzeba obejrzeć 100 nieruchomości, złożyć ofertę na 10, wtedy 3 zostaną zaakceptowane, a 1 wybierzesz i kupisz. Podążając tą strategią, oprócz kupionej nieruchomości, zyskujesz także bezcenną wiedzę o lokalnym rynku. Przeglądanie portali z ogłoszeniami, to jedno, ale wiedza za ile można sprzedać lub kupić dane mieszkanie, a w przypadku mieszkań, które są już jakiś czas na rynku – dlaczego jeszcze nie znalazły nabywcy – mogą być bezcenne w negocjacjach i podjęciu samej decyzji o zakupie. Niestety znam historie inwestorów, którzy zakupili mieszkanie tylko dlatego, że pośrednik powiedział im, że jest to okazja cenowa oraz przekonał ich, że mieszkanie świetnie nadaje się na wynajem. Po zakupie okazało się, że rzeczywiście mieszkanie można korzystnie podzielić na wynajem, ale znalezienie najemców nie jest już takie proste, bo to okolica ze słabą komunikacją miejską, oddaloną od centrum, na dodatek ciesząca się złą sławą. Jaki z tego wniosek? Słuchaj uważnie, w jaki sposób właściciel lub pośrednik wychwalają mieszkanie, ale zawsze to zweryfikuj! Znajomość rynku lokalnego pozwoli Ci zweryfikować cenę zakupu, potencjalną cenę sprzedaży po przeprowadzeniu remontu, a także ustalić poprawnie przyszłe stawki czynszu najmu.\n3. ZŁA OCENA STANU TECHNICZNEGO\nO tym, czy wybrane przez Ciebie mieszkanie jest okazją inwestycyjną, często dowiesz się dopiero w momencie jego sprzedaży, zwłaszcza jeżeli planujesz remont takiej nieruchomości. Przekonał się o tym nasz znajomy inwestor, który wyznawał zasadę: „Najpierw kupię (bo to okazja!), a potem będę się martwił, co dalej!”. Można powiedzieć, że ta zasada sprawdziła się dosłownie – martwił się, i to intensywnie przez cały remont, gdy musiał wydawać kolejne dziesiątki tysięcy złotych, które skutecznie konsumowały jego przyszły zysk przy sprzedaży. Niestety źle ocenił stan techniczny mieszkania, niektóre stropy były do wymiany, a co gorsza, ze względu na brak dostępnych kominów nie mógł wykonać ogrzewania gazowego, które miało zastąpić dotychczasowe ogrzewanie piecowe… Metraż mieszkania był duży, więc ogrzewanie elektryczne nie było idealnym rozwiązaniem, a wspólnota mieszkaniowa nie chciała się zgodzić na dobudowę komina po elewacji. Ostatecznie musiał zdecydować się na nieoptymalne dla takiego mieszkania ogrzewanie elektryczne, a sprzedaż nastąpiła za cenę, która ledwo pozwoliła mu wyjść na zero z tej inwestycji. Gdyby doliczyć jeszcze czas, który poświęcił na zaangażowanie w ten projekt, podsumowanie finansowe wyszłoby na pewno pod kreską….\n4. NIEDOSZACOWANIE KOSZTÓW REMONTU\nNie tylko początkujący inwestorzy mają problem z wyceną kosztów remontu. Zdarza się to również tym doświadczonym, gdy za bardzo wpadną w rutynę lub mierzą się z innym typem budownictwa, niż dotychczas (np. wykonują swoje pierwsze mieszkanie w kamienicy). w internecie można często znaleźć pytania i odpowiedzi określające stawkę za metr kwadratowy w stosunku do remontowanych mieszkań. Są to próby uśrednienia wydawanych kwot, trzeba jednak pamiętać, że każde mieszkanie będzie miało swoje indywidualne potrzeby remontowe, w szczególności w kamienicach, gdzie często dochodzą nam do naprawy elementy konstrukcyjne i adaptacje lub dobudowy kominów wentylacyjnych. Aby zminimalizować ryzyko niedoszacowanych kosztów, warto skorzystać z wyceny firmy remontowej oraz posłużyć się własną tabelką do wyceny materiałów wykończeniowych oraz wyposażenia. Nawet jeśli będzie się to wiązało z koniecznością zapłaty za taką wycenę kilkuset złotych. To i tak mniejszy koszt, niż problemy związane z nieprzewidzianymi kosztami remontowymi, przedłużającą się inwestycją i koniecznością zmiany koncepcji remontowej w trakcie procesu. Oprócz tego zawsze wpisz sobie do budżetu “zapas” na nieprzewidziane wydatki – zazwyczaj od 2% do 7% całych nakładów remontowych, w zależności od typu budownictwa i Twojego doświadczenia w ocenie kosztów remontu.\n5. ZŁA OCENA STANU PRAWNEGO\nKolejnym błędem, który pojawia się wśród znajomych inwestorów, jest nieprzywiązywanie wagi do formy własności kupowanego mieszkania. Udziały w nieruchomości oraz spółdzielcze własnościowe prawo do lokalu, to jednak nie to samo, co odrębna własność. Rodzi to wiele konsekwencji, zaczynając od możliwości kredytowania hipotecznego takich mieszkań, poprzez możliwość swobodnego remontowania i czerpania przychodów z najmu. w przypadku zakupu udziałów, gdy nie została zawarta umowa o podział nieruchomości wspólnej, tj. quoad usum, stajesz się jedynie współwłaścicielem danego mieszkania. w związku z tym, w przypadku wynajęcia takiego mieszkania, powinieneś współdzielić przychody najmu razem z wszystkimi pozostałymi współwłaścicielami całej nieruchomości. w takim wypadku powinieneś dążyć do ustanowienia odrębnej własności dla kupowanej nieruchomości, dzięki czemu dla lokalu zostanie założona księga wieczysta, a Ty staniesz się jedynym dysponentem takiego mieszkania. Spółdzielcze własnościowe prawo do lokalu kryje w sobie kolejne zagrożenia – kupując takie mieszkanie, nabywamy jedynie prawo do lokalu, ale właścicielem samej “substancji” mieszkania jest spółdzielnia. Dlatego bardzo często, na mocy swojego regulaminu, spółdzielnia będzie wymagać od nas różnych zgód na prace budowlane, nawet jeżeli prawo od nas tego nie wymaga (np. modyfikacja ścianek działowych). w takim wypadku, o ile grunt pod nieruchomością jest uregulowany (a to też trzeba sprawdzić przed zakupem!), powinieneś dokonać przekształcenia takiego prawa w pełną własność – wtedy Twoje plany remontowe możesz realizować dużo sprawniej. Co więcej, różne formy własności wpływają na późniejsze prawo do amortyzacji przy najmie, co może sprawić, że to samo mieszkanie, ale w formie SWPdL będzie przynosiło mniejszą stopę zwrotu z najmu, niż gdyby stanowiło odrębną nieruchomość.\n6. NIEUWZGLĘDNIENIE BIEŻĄCYCH KOSZTÓW UTRZYMANIA ORAZ FINANSOWANIA INWESTYCJI\nPodejmując decyzję o zakupie danego mieszkania na podstawie naszej analizy, powinieneś w niej uwzględnić wszystkie koszty. Inwestorzy czasami upraszczają te obliczenia, porównując tylko koszt związany z zakupem mieszkania oraz remontem z ceną sprzedaży i w ten sposób obliczają swój zysk lub stopę zwrotu z wynajmu. Należy pamiętać, że tych kosztów jest znacznie więcej, zaczynając od samego początku, to koszty PCC lub VAT w przypadku mieszkań deweloperskich, koszty notarialne. Następnie trzeba pamiętać o bieżących kosztach utrzymania inwestycji – czynsz do administracji, media, ogrzewanie, a w przypadku mieszkania kupionego na kredyt – odsetki i/lub rata kapitałowa. Co więcej, jeśli mieszkanie ma być wynajmowane, a Ty będziesz musiał poczekać kilka miesięcy, zanim zaczniesz je remontować, a następnie wynajmować, to warto, żebyś sprawdził koszt utraconych korzyści i porównał taką inwestycję z innym mieszkanie, które będziesz mógł wynająć od pierwszego dnia po zakupie. Przy mieszkaniach wynajmowanych na przykład na 7 pokoi, możemy mówić nawet o kwocie ok 5.000 zł miesięcznie, co przy 6- miesięcznym oczekiwaniu na najem da nam kwotę 30.000 zł utraconych korzyści, w porównaniu do mieszkania, które będzie wynajmowane od pierwszego dnia (np. gotowca inwestycyjnego). Dlatego w takim przypadku niższa cena zakupu niewyremontowanego mieszkania, wcale jeszcze nie świadczy o tym, że jest to lepsza inwestycja. Ponadto, osoby, które finansują flipy własnym kapitałem, powinny wziąć także pod uwagę utracone korzyści, gdyby ich kapitał był w tym czasie zainwestowany w innym instrumencie inwestycyjnym. Wtedy, tak naprawdę niewidocznym kosztem takiego flipa, mimo iż finansujemy go samodzielnie – są utracone korzyści, wynikające z niezarobionych odsetek. Dopiero gdy weźmiesz te wszystkie elementy pod uwagę, możesz podjąć świadomą decyzję odnośnie zakupu danego mieszkania.\n7. NIESPRAWDZENIE ZDOLNOŚCI KREDYTOWEJ, WARUNKÓW UDZIELENIA KREDYTU i SYTUACJI RYNKOWEJ PRZED ZADATKOWANIEM MIESZKANIA\n“Podpisałem umowę przedwstępną na zakup mieszkania, a potem okazało się, że bank nie dał mi kredytu… a wydawało mi się, że tyle zarabiam… Mój zadatek przepadnie!” Niestety jest to problem wielu inwestorów, którzy przeliczyli się ze swoją zdolnością kredytową. Byli przekonani, że zarobki pozwolą im na uzyskanie kredytu, ale ilość już posiadanych kredytów, lub prowadzenie własnej działalności gospodarczej lub spółki sprawiło, że nie byli już wiarygodnym kredytobiorcą dla banku. Jeśli dojdzie do takiej sytuacji, stawka jest wysoka, bo istnieje ryzyko utraty zadatku, który czasami może wynieść nawet kilkadziesiąt tysięcy złotych. Aby nie popełnić tego błędu zawsze warto mieć w zanadrzu alternatywne finansowanie Twojej inwestycji. Świetnym przykładem takiego zabezpieczenia może być flipowanie przez Spółkę Inwestycyjną Piotra Hryniewicza w ramach projektu Ekspert Rynku Lokalnego (ERL). Gdy już zostaniesz ERL-em, flipujesz dokładnie tak samo, jakbyś robił to własnymi środkami, lub posiłkował się kredytem hipotecznym, ale za to otrzymujesz rozległe wsparcie remontowe, prawne i związane z analizą sytuacji. Dodatkowa Twoja zdolność kredytowa nie ma tutaj znaczenia i jest wykorzystywana, a na każdy dobry deal zawsze znajdą się pieniądze – masz więc gwarancję finansowania. a jeśli w przyszłości będziesz chciał rozpocząć większe projekty, jak rewitalizacje całych kamienic lub projekty deweloperskie – tutaj również będziesz mógł pozyskać wsparcie merytoryczne i finansowanie!\nPS. WIĘCEJ INFORMACJI NA TEMAT PROJEKTU “ERL, czyli flipuj, buduj i zarabiaj więcej!” ZNAJDZIESZ NA STRONIE https://edukacjainwestowania.pl/szkolenia/erl\nLive z remontowanego mieszkania\nPrevious article11 ważnych zapisów w umowie remontowej\nNext articleJak zacząć inwestować w nieruchomości?


Żona alchemika - Wydawnictwo Lira\nStrona główna / Zapowiedzi / Żona alchemika\nSchyłek XVI wieku, zamek Krawarz. Do pięknej Weroniki dociera wiadomość, że jej mąż, słynny alchemik, nie żyje…\nKiedy młoda i piękna Weronika von Stiber dowiaduje się o śmierci męża, słynnego alchemika, ze wszystkich sił pragnie zacząć życie od nowa. Nie jest to jednak łatwe, ponieważ okoliczności jego zgonu pozostają niejasne. Młoda wdowa postanawia wyruszyć do Pragi, żeby uzyskać odpowiedzi na dręczące ją pytania. Wówczas w jej życiu pojawia się dwóch mężczyzn: pochodzący z Krakowa alchemik Michael Sendivogius oraz tajemniczy człowiek w złotej masce.\nJaką rolę każdy z nich odegra w życiu Weroniki? Co ukrywał przed nią jej zmarły mąż?\nPaulina Kuzawińska zaprasza do świata, w którym, niczym w alchemicznej fiolce, przenikają się nieposkromione męskie ambicje, niełatwa miłość i wielkie tajemnice. Wraz z bohaterami odbędziemy podróż z mrocznego zamku Krawarz przez złotą Pragę czasów Rudolfa II Habsburga aż do Krakowa, na dwór Zygmunta III Wazy.\n« Śmierć nadejdzie w urodziny


DVstore – IT\nLinux – pliki i foldery – SUID, SGID, sticky bit\nMechanizmy usprawniające nieco pracę z prawami dostępu, dają duże możliwości lecz korzystanie z niektórych niesie ze sobą równie duże zagrożenie mogące doprowadzić do przejęcia kontroli nad systemem przez osoby trzecie.\n25 maja 2017 25 maja 2017 Budowa, Linux Dodaj komentarz\nLinux – pliki i foldery – prawa dostępu\nBezpieczeństwo plików i folderów użytkowników systemu linux zapewniają prawa dostępu, do każdego pliku i katalogu dopisane są odpowiednie uprawnienia, pozwalające na wykonywanie danej czynności na danym obiekcie przez danych użytkowników. Jako osoby ,,wykonujące” daną operację możemy rozróżnić trzy kategorie: właściciel pliku/folderu, grupa związana z plikiem/folderem oraz wszyscy inni użytkownicy systemu. Podczas tworzenia pliku domyślnie grupą związaną […]\nLinux – struktura katalogów\nPodział katalogów w systemie linuxie jest logiczny, jednak znacząco odbiega od podejścia znanego z systemu windows. Głównym katalogiem jest tak zwany root (ang. korzeń), w nim znajdują się pozostałe foldery wymienione w poniższej tabeli. Korzeń oznaczamy jako „/”, i w dużym uproszczeniu jest to dysk systemowy w windows (zazwyczaj c:/). Różnica polega na tym że […]\n25 maja 2017 25 maja 2017 Bez kategorii, Budowa, Linux Dodaj komentarz\nWiersz poleceń – pierwsze kroki\nZaczynamy zabawę z wierszem poleceń, jeżeli mamy zainstalowanego linuxa i ustawiony tryb tekstowy, nie musimy niczego szukać, natomiast jeżeli działamy w trybie graficznym odpalamy emulator terminala i naszym oczom ukazuje się wiersz poleceń.\n9 maja 2017 10 maja 2017 Konsola, Linux Dodaj komentarz\nKonsola , terminal, powłoka – zagadnienia\nKrótki wstęp do kilku zagadnień związanych z trybem tekstowym takich jak konsola, terminal i powłoka.\n9 maja 2017 9 maja 2017 Konsola, Linux Dodaj komentarz\nDebian – serwer SSH – szybka konfiguracja i zabezpieczenie (fail2ban)\nProtokół komunikacyjny ssh umożliwia uzyskanie zdalnego dostępu, co więcej w odróżnieniu od swojego poprzednika którym był telnet, wszystkie wysyłane dane są szyfrowane, a co za tym idzie – bezpieczne. Poniżej zaprezentowana została przykładowa konfiguracja serwera ssh wraz z instalacją programu fail2ban który wspomaga między innymi walkę z atakami typu brutal-force. Zgodnie z przeznaczeniem działu jest to […]\n9 marca 2017 10 maja 2017 Linux, Usługi Dodaj komentarz\nbin boot cd Debian dev etc Fail2Ban foldery home Konfiguracja konsola lib linux ls odczyt pliki polecenia powłoka prawa dostępu proc pwd root sbin sgid SSH sticky bit struktura katalogów suid terminal tmp uprawnienia usr var wiersz poleceń wirtualny terminal wykonanie zapis znak zachęty ścieżka bezwzględna ścieżka względna


Icebreaker Damska Bluzka Wmns 175 Everyday Ls Crewe, Velvet, M - Brązowe topy sportowe damskie Icebreaker, na lato, m, z wełny, z długim rękawem, outdoorowe. W wyprzedaży za 209,00 zł. - Topy sportowe damskie - Odzież sportowa damska - Odzież damska - Odzież - myBaze.com\nIcebreaker Damska Bluzka Wmns 175 Everyday Ls Crewe, Velvet, M\n209,00 zł 271,35 zł\nIcebreaker Wmns 175 Everyday LS Crewe to funkcjonalna koszulka z długimi rękawami z wełny merynosów. Bluzka została wykonana z cienkiego prążkowanego materiału o gramaturze 175. Dzięki wełnie Merino koszulka ma właściwości termoizolacyjne i jest odporna na zapachy. Nadaje się na lato i zimę jako dolna warstwa.\nbrązowe topy sportowe damskie topy sportowe damskie outdoorowe odzież mall.pl topy sportowe damskie ze sklepu mall.pl odzież icebreaker topy sportowe damskie z długim rękawem topy sportowe damskie icebreaker


PK: Jest kolejny akt oskarżenia ws. biznesmena Marka F.; miał wręczać łapówki lekarzom – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / PK: Jest kolejny akt oskarżenia ws. biznesmena Marka F.; miał wręczać łap...\nJak poinformowała we wtorek Prokuratura Krajowa chodzi o wydarzenia z grudnia 2014 r. (wtedy F. miał stawić się w Urzędzie Kontroli Skarbowej) i marca 2015 r. (w prokuraturze). Akt oskarżenia skierowała do śródmiejskiego sądu rejonowego warszawska prokuratura okręgowa.\n„Aktem oskarżenia objęto również lekarzy Piotra Z. i Edmunda Z. Zarzucono im przyjęcie łapówek w związku z bezprawnie wystawianymi zaświadczeniami, a w jednym przypadku także wystawienie zaświadczenia poświadczającego nieprawdę. Ponadto zarzuty popełnienia szeregu przestępstw usłyszał pośrednik Krzysztof Sz. Prokurator zarzucił mu powoływanie się na wpływy w instytucjach państwowych, a także podżeganie i wręczanie korzyści majątkowych osobom pełniącym funkcje publiczne” – podano.\nWedług śledczych Marek F. zwrócił się do Krzysztofa Sz., kierującego spółką z branży detektywistycznej, o pomoc w zdobyciu zaświadczenia lekarskiego usprawiedliwiającego nieobecność w Urzędzie Kontroli Skarbowej we Wrocławiu Ośrodku Zamiejscowym w Legnicy. Zaświadczenia zostały wystawione przez dwóch lekarzy, którzy nie przeprowadzili badań oskarżonego; jeden z nich – według prokuratury – pełnił funkcję biegłego sądowego.\n„Sytuacja powtórzyła się w marcu 2015 roku, kiedy Marek F. był wezwany do stawiennictwa w Prokuraturze Okręgowej w Białymstoku. Ponownie za pośrednictwem Krzysztofa Sz. przekazał łapówkę lekarzowi Piotrowi Z., który wystawił mu zaświadczenie lekarskie nie przeprowadzając badania” – poinformowała PK.\nZarówno Marek F. jak i Krzysztof Sz. przyznali się do winy; lekarze Piotr Z. i Edmund Z. zaprzeczyli zarzutom i złożyli wyjaśnienia.\n„W ocenie prokuratury są one sprzeczne ze zgromadzonym w sprawie materiałem dowodowym. Wobec oskarżonych Marka F., Krzysztofa Sz. i Piotra Z. zastosowano dozory policji. Piotra Z. zawieszono w pełnieniu funkcji biegłego. Oskarżonym grozi kara do 10 lat więzienia” – dodała prokuratura.\nPod koniec grudnia ubiegłego roku Marek F. został skazany na 2,5 roku więzienia ws. podsłuchów w stołecznych restauracjach. Sąd uznał, że był pomysłodawcą procederu. Wyrok jest nieprawomocny.\nSprawa dotyczyła nagrywania od lipca 2013 r. do czerwca 2014 r. osób z kręgów polityki, biznesu oraz funkcjonariuszy publicznych w warszawskich restauracjach. Nagrano m.in. ówczesnych szefów: MSW – Bartłomieja Sienkiewicza, MSZ – Sikorskiego, resortu infrastruktury – Elżbietę Bieńkowską, prezesa NBP Marka Belkę, szefa CBA Pawła Wojtunika. W sumie, podczas 66 nielegalnie nagranych spotkań, utrwalono rozmowy ponad stu osób; prokuraturze udało się ustalić tożsamość 97. Ujawnione w mediach nagrania wywołały w 2014 r. kryzys w rządzie Donalda Tuska. Akt oskarżenia wysłała sądowi we wrześniu 2015 r. Prokuratura Okręgowa Warszawa-Praga.\nW tej sprawie skazany zostali też kelner Konrad Lassota i szwagier Marka F. Krzysztof Rybka – na 10 miesięcy w zawieszeniu i grzywny. Za pomoc śledczym sąd odstąpił od ukarania drugiego kelnera Łukasza N. – musi on zaś wpłacić 50 tys. zł tzw. świadczenia pieniężnego.\nTagi: Prokuratura Krajowa, łapówka\nS. Cenckiewicz: Wałęsa publikował też inne dokumenty UOP J. Sellin: Musimy wprowadzić inny system finansowania mediów publicznych


Borowiki marynowane - przepisy na borowiki marynowane z popularnych blogów - Str 3 - Durszlak.pl\nPodgrzybki marynowane 115\nBuraczki marynowane 3504\nZupa z borowików na kaczych skrzydełkach 107\nSezon taki, że grzyby ,,same się zbierają''. Trudno wyjść z lasu, bo wciąż coś się znajduje. Grzyby są zdrowe, rzadko robaczywe - doskonałe do marynowania. Najlepiej przeznaczyć na nie małe, całe kape Zobacz więcej\nRisotto z borowikami 114\nRisotto z borowikami, potrawa na czasie, kiedy w lasach tyle grzybów. Uwielbiam spacery po lesie, zwłaszcza jak co chwilę schylam się po pana w kapelusiku do koszyka :). Moje ulubione to suszone, a Zobacz więcej\nŚledzie z marynowanymi grzybkami i kukurydzą 90\nBorowik brunatny Boletus badius - to dobrze znany wszystkim amatorom grzybów podgrzybek, nazywany także czarnym łepkiem. Moje dania z podgrzybkami : - Pierogi z kapustą i grzybami - Pasztet z grzybam Zobacz więcej\nGrzyby marynowane 486\nUwielbiam zbierać grzyby (gorzej z obieraniem ;-) Jest mnóstwo gatunków grzybów jadalnych, ale ja i tak zbieram tylko te najbardziej znane. Jeżeli jakiegoś grzyba nie jestem na 100% pewna, to po pros Zobacz więcej


pless.pl: Deklaracja współpracy szpitala - Pszczyna\nDeklaracja współpracy szpitala\nDoniesienia medialne w sprawie pisma skierowanego przez Starostwo Powiatowe do Centrum Dializa wywołały burzę wokół szpitala. Wydzierżawiający wezwał spółkę do wprowadzenia zmian w zakresie lokalizacji oddziałów i zatrudnienia personelu medycznego.\nWobec coraz większej ilości narastającym wokół dalszej przyszłości szpitala pytań, do sprawy postanowił odnieść się dyrektor tej jednostki, lek. med. Kamil Rudawiec.\n1. Panie Dyrektorze, czy to już koniec Centrum Dializa w szpitalu?\nWprawdzie otrzymaliśmy pismo skierowane do nas przez Starostwo Powiatowe odnośnie zmian wprowadzonych w szpitalu w ostatnim czasie, jednak nie zawiera ono niczego, co by wskazywało na chęć rozwiązania umowy dzierżawy. Umowa ta zawiera klauzulę o konieczności polubownego i negocjacyjnego sposobu rozwiązywania problemów i odnajdywania płaszczyzny porozumienia dla rozbieżnych stanowisk pomiędzy Wydzierżawiającym a Dzierżawcą. Wspomniane pismo jest jej elementem.\nRóżnica zdań co do funkcjonowania szpitala wynikła z ostatnio dokonanego przemieszczenia Oddziału Chorób Wewnętrznych. Zmiana ta była podyktowana koniecznością remontu Oddziału Ginekologii i Położnictwa. Zapewnienie pacjentkom tego oddziału odpowiedniego standardu pobytu, jest dla nas obecnie priorytetem. W naszym zamyśle oddział ten miał znajdować się na piętrze, na którym poprzednio znajdowała się Interna.\n2. Jak spółka zmierza dojść do porozumienia w tej sprawie ze Starostwem?\nW wyniku otrzymanego pisma, przychylając się do argumentów podniesionych przez Starostwo, zmieniliśmy naszą koncepcję i postanowiliśmy, że po dokonaniu prac remontowych, przeniesiemy Oddział Chorób Wewnętrznych na poprzednio zajmowaną powierzchnię.\nTym samym niestety remont Oddziału Ginekologiczno - Położniczego oddali się w czasie i będziemy mieli do rozwiązania dodatkowy dylemat tj. jak dokonać remontu tego oddziału bez zatrzymywania jego działalności?\nDrugim argumentem podnoszonym przez Starostwo są zmiany zatrudnienia personelu medycznego. Wydaje nam się, że zaszło tutaj poważne nieporozumienie, co do skali naszych działań. Zamierzamy wyjaśnić tę sprawę ze Starostwem. Dla przykładu mogę powiedzieć, że w piśmie wspomina się o dużej rotacji wśród grupy zawodowej lekarzy. Tymczasem jeśli chodzi o personel lekarski, to od początku tego roku dwa razy więcej lekarzy zostało przyjętych, niż rozwiązało z nami umowę, a wypowiedzenie z naszej strony dotyczyło tylko jednej osoby.\n3. Jakie zmiany udało się już Panu Dyrektorowi wprowadzić w zakresie funkcjonowania szpitala?\nChciałbym powiedzieć, że ku mojemu zdziwieniu ciągle zapomina się o dokonaniach i niezwykle istotnych zmianach wprowadzonych w działalności szpitala, które bez spółki medycznej, jej doświadczenia i siły finansowej, nie mogłyby mieć miejsca. Przypomnę tylko kilka faktów.\nSzpital w Pszczynie jest obecnie jednostką organizacyjną zachowującą płynność i funkcjonującą bez żadnych zagrożeń finansowych. Dług szpitala w czasie przejęcia wynosił blisko 30 mln zł, a pierwszy miesiąc dzierżawy rozpoczęliśmy stratą w wysokości 600 tys. zł.\nUdało nam się zatem dokonać ogromnej pracy na drodze zrównoważenia finansów szpitala. Zmniejszenie kosztów personalnych było ważnym, ale jednak jedynie jednym z wielu elementów całej tej operacji.\nMuszę przypomnieć, że Centrum Dializa poniosła ogromne nakłady na remonty szpitala i jego otoczenia. Dodatkowo spółka ponosi wielki wysiłek finansowy utrzymując na własny koszt Oddział Kardiologii Inwazyjnej. Oddział ten ratuje zdrowie i życie pacjentów powiatu. Całkowita kwota poniesionych przez nas na ten cel kosztów przekroczyła już kwotę 3,5 mln złotych.\nNasza oferta medyczna w większości funkcjonujących w strukturach szpitala oddziałów, została mocno rozszerzona. Jako przykład można wskazać to, że nasi pacjenci Oddziału Chorób Wewnętrznych są teraz także pod opieką lekarzy kardiologów oraz specjalistów w dziedzinie gastroenterologii. Ortopedia wykonuje dwa razy więcej zabiegów endoprotezoplastyki, co więcej wyspecjalizowała się w zabiegach wszczepiania protezy stawu kolanowego. Operacje te nie były wcześniej wykonywane w pszczyńskim szpitalu.\nMógłbym przytoczyć wiele przykładów, które świadczą o tym, że podjęliśmy się realizacji wielu zadań zmierzających do podwyższenia jakości leczenia oraz wyjścia naprzeciw potrzebom mieszkańców.\nPrzykładem otwarcia się na wspomniane powyżej potrzeby lokalnej społeczności jest m. in. zwiększenie ilości dostępnych w Zakładzie Pielęgnacyjno - Opiekuńczym miejsc z 35 do 56.\nChcę także dodać, że zwracamy uwagę na komfort pobytu pacjentów w naszym szpitalu. Zrobiliśmy dla chorych w tej kwestii tyle, na ile pozwalały nasze możliwości finansowe. Z tego co mi wiadomo, tylko w pszczyńskim szpitalu istnieje możliwość bezpłatnego korzystania z telewizji, Internetu oraz parkingu.\n4. Co utrudnia rozwój usług dla pacjentów w pszczyńskim szpitalu?\nPonosimy ogromne koszty utrzymując wyeksploatowaną infrastrukturę i sprzęt. Czynsz dzierżawny jest uiszczany za urządzenia medyczne, których średnia wieku przekracza 10 lat. Muszę przy tym dodać, że z puli tego właśnie zobowiązania finansowego, spółka do dnia dzisiejszego wpłaciła kwotę ponad 14 mln złotych do kasy powiatu. Wiemy, że bez tych pieniędzy spłata zadłużenia oraz zaległości wobec personelu z wielu poprzednich lat nie byłaby możliwa.\nPozostaje mi tylko mieć nadzieję, że te wszystkie wprowadzone przez nas zmiany oraz dokonania zostaną w końcu dostrzeżone.\nWywiadu udzielił Dyrektor Szpitala w Pszczynie, lek. med. Kamil Rudawiec.


Port Gdańsk wspiera drużynę z Nowego Portu | Portal Stoczniowy\nPosted on 02/11/2020 |\tPorty, Przewozy morskie, Wiadomości\nPort Gdańsk inwestuje w infrastrukturę i intensywnie się rozwija. To kolejny krok największego polskiego portu, w kierunku podwyższenia standardów obsługi, zwiększenia konkurencyjności oraz dalszego umacniania swojej pozycji na Bałtyku. Mimo, że dziś portowy biznes ma międzynarodowy zasięg, to nadal serce portu bije w Gdańsku, w Nowym Porcie, co wynika bezpośrednio z jego położenia. Stąd decyzja Portu Gdańsk, by wspierać lokalne inicjatywy w szczególności te związane ze sportem dla najmłodszych.\n– Nowy Port to piękna dzielnica, której czujemy się częścią. Chcemy być bliżej mieszkańców i wspierać ich inicjatywy. Zastanawialiśmy się jak możemy włączyć się w życie dzielnicy i wtedy dowiedzieliśmy się o Portowcu. Klub powstał dzięki mieszkańcom i dla mieszkańców, a wszystko za sprawą grupy pasjonatów, która poświęca mu cały swój wolny czas. Na tą chwilę skupiliśmy się na wsparciu zespołu trenerskiego, bo to na nich spoczywa największa odpowiedzialność. Zakupiliśmy także niezbędny sprzęt i stroje dla dzieci – mówi Anna Drozd – rzecznik prasowy Portu Gdańsk.\n– Sport kształtuje charakter i wpływa na nasze zdrowie, tak potrzebne w tym trudnym czasie. Chcemy, aby ta pomoc była długofalowa, by klub mógł się rozwijać, a dzieci po zajęciach w szkole miały alternatywę spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Chcielibyśmy, aby ta inicjatywa była początkiem naszego wsparcia dla dzielnicy, w której bije serce portu\n– powiedział Piotr Bura – dyrektor marketingu i komunikacji w Porcie Gdańsk.\nObecnie w Portowcu trwa nabór na nowy sezon. Treningi skierowane są dla dzieci w wieku\n4-10 lat zarówno dziewczynek jak i chłopców. Łącznie jest to około 60 dzieci. W przyszłości ta liczba ma się podwoić. Treningi odbywają się 3 razy w tygodniu na stadionie przy Zespole Szkół Morskich w Nowym Porcie.\n– W roku 2008 zacząłem myśleć o stworzeniu szkółki piłkarskiej i po namowach Darka Głosa w 2009 doszło do reaktywacji klubu Portowiec. Rozpoczęliśmy nabór dzieci do szkółki. Ich ilość przerosła nasze oczekiwania. Zaczęliśmy pracę z juniorami, jednocześnie stworzyliśmy zespół seniorów, który pod wodzą Darka z impetem awansował do wyższej ligi. Klub zaczął się rozwijać, a nasi juniorzy awansowali nawet do ligi wojewódzkiej i gdy wydawało się, że możemy dalej się rozwijać, brak sponsora i inne decyzje doprowadziły do kryzysu. Chcąc uniknąć upadku klubu, w którego reaktywację włożyliśmy wiele serca, zacząłem rozmawiać z osobami, które mogły by nas zastąpić i pokierować klubem. Chętnych nie było, ale na szczęście pojawił się Dawid Głodek i wspólnie zdecydowaliśmy, że odbudujemy dobrą markę Portowca. Potrzebowaliśmy tylko stabilnego partnera. Właściwie równolegle odezwał się do nas Port Gdańsk oferując współpracę – mówi Jacek Malko – twórca i trener Portowca.\n– Cieszę się, że historia zatoczyła koło i jak przed laty Portowiec i Port Gdańsk znów stają się jedną rodziną. Wierzyłem i miałem nadzieję od początku gdy w 2009 roku wraz z kilkoma zapaleńcami reaktywowaliśmy klub po 40 latach. To niezwykle ważne nie tylko z aspektu sportowego, ale dla mnie jako przedstawiciela mieszkańców z aspektu społecznego. Sport jest jednym z najlepszych narzędzi, które integruje mieszkańców w każdym wieku. Daje zajęcie młodym, uczy współzawodnictwa, braterstwa i jest alternatywą, by czas spędzać z rówieśnikami na boisku. Cieszę się, że Port zauważył ten potencjał. Dzisiaj młodzież już trenuje z logiem Portu Gdańsk na strojach. Zarówno Portowiec jak i Port mają w herbie i logo kotwice. Wierzę, że będą one nierozerwalne i właśnie pisze się nowa wielka historia – komentuje Łukasz Hamadyk – Przewodniczący Zarządu Dzielnicy Nowy Port.\nTagsdrużyna Nowego Portusport dla najmłodszychport gdańsk\nPoprzedniPrevious post:PGNiG złożyło wniosek do Gazpromu o obniżenie ceny gazu w kontrakcie jamalskim\nNastępnyNext post:Wywiad z Andrzejem Zelkiem, prezesem Polskiego PCS


Czy powstaną Koleje Podkarpackie? | Podkarpacie | Aktualności | RESinet\nCzy powstaną Koleje Podkarpackie?\nWładze województwa podkarpackiego rozważają powołanie spółki kolejowej, która przejmie komunikacje pasażerską w regionie.\nObecnie zajmują się tym Przewozy Regionalne, których udziałowcami są samorządy wojewódzkie. Spółka jest jednak w fatalnej sytuacji finansowej i co raz więcej województw powołuje własnych przewoźników m.in. śląskie i małopolskie.\nCzłonek zarządu województwa Bogdan Romaniuk przyznaje, że analizowana jest możliwość utworzenia samodzielnej spółki. Brany pod uwagę jest szczególnie finansowy aspekt tego przedsięwzięcia. Bogdan Romaniuk dodaje, że podkarpacki zakład Przewozów Regionalnych jest w dość dobrej sytuacji. Przeszedł już bowiem restrukturyzację czego efektem było zmniejszenie o połowę do ok. 450 liczby pracowników.\nSamorząd województwa jest właścicielem szynobusów kursujących na liniach kolejowych w regionie, kupuje też nowe pociągi.\nrychło w czas ktoś o tym pomyślał\n16 województw i 16 kolei wojewódzkich . przesiadka\nna granicy województwa lub dzika konkurencja kolei wojewódzkich .Samorządy ledwo zipia w edukacji leczeniu a teraz chcą się brać za transport kolejowy na koszt mieszkańców Podkarpacia. porabalo ich czy co ?


niedziela, 08 styczeń 2017 09:29\nW tamten wtorkowy wieczór była zupełnie pusta. Szedł nią tylko pięćdziesięcioparoletni mężczyzna z kobietą. Mężczyzna ten nie wiedział, że od wielu tygodni był obserwowany. Jacyś ludzie na zmianę pilnie śledzili jego codzienne życie. Próbowali ustalić rozkład jego dnia, codzienne zwyczaje, ulice, którymi najczęściej chodził, godziny codziennych spacerów.\nZorientowali się, że wieczorami lubił spacerować na Wysoki Zamek. Uściślili wtedy z zegarkiem w ręku czas jego codziennej przechadzki, szczegółowo spenetrowali okolicę i wybrali najwygodniejsze miejsce, by go zaskoczyć.\nsobota, 07 styczeń 2017 18:39\n8 grudnia 2016 r. na Uniwersytecie Szczecińskim, odbyła się debata „Wołyń dawniej i dziś”. Ponieważ zdobyłem już podstawowe niesprawności, w tym byle jaki odbiór, ograniczę się do ogólnych wrażeń i refleksji, jakie z tego spotkania wyniosłem.\nNależę do kończącego żywot pokolenia, które przeżyło banderowskie piekło, gwałt jałtański, wygnanie i nowy ład stalinowski. Które wbrew intencjom władz, podtrzymywało pamięć o tragedii kresowego ludu i przekazywało tę gorzką prawdę młodym. Żyliśmy wiarą, że prawda zwycięży i nadzieją na ukaranie zbrodniarzy. Niestety zarówno starsi jak i większość moich rówieśników, nie doczekało się nawet potępienia zbrodni. A kara? Chyba Boska.